Żeńskie hormony płciowe w tabletkach - Przysadka mózgowa\nPrzemysł farmaceutyczny oferuje żeńskie hormony płciowe w tabletkach o różnych działaniach. Tło hormonalne u kobiet stanowi podstawę prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z braku równowagi zaczynają się poważne problemy z samopoczuciem, wyglądem, nieprawidłowym funkcjonowaniem narządów wewnętrznych i układów. Aby przywrócić normalne wskaźniki, wykonywana jest korekcja medyczna. Wyboru leków, ustalenia dawki dokonuje lekarz - samoleczenie w tym przypadku jest niedopuszczalne.\nNaturalne i syntetyczne hormony produkowane w postaci tabletek dzielą się na 4 kategorie:\nKażda grupa rozwiązuje własny zakres zadań..\nEstrogeny (estradiol, estriol, estron) są wytwarzane naturalnie przez pęcherzyki jajnikowe. Pomagają w rozwoju kobiecego ciała, zapewniają jego normalne funkcjonowanie. Mają wpływ na wszystkie narządy i układy. Przy braku tych hormonów pojawiają się następujące zaburzenia:\ncałkowity brak lub osłabienie wtórnych cech seksualnych;\nból współżycia z powodu złego nawodnienia, swędzenia i pieczenia;\nrozwój nadciśnienia tętniczego, zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych;\nzwiotczenie, starzenie się skóry;\nkruchość kości i procesy zapalne w stawach.\nAby skorygować równowagę, lekarze przepisują hormony żeńskie w tabletkach pochodzenia syntetycznego. Naturalne lub fitoestrogeny również nie tracą na znaczeniu, ale w tym przypadku trudno jest poprawnie obliczyć dawkę i kontrolować ich działanie.\nPopularne leki zawierające estrogen:\nNiektóre leki, takie jak Sinestrol, są przepisywane w leczeniu raka, mastopatii, podczas gdy inne pomagają przywrócić jajniki. Wiele tabletek chroni przed niechcianą ciążą. Kobiety przyjmujące te leki powinny być monitorowane przez lekarza prowadzącego. Wymagane są regularne badania profilaktyczne..\nDługotrwałe stosowanie (ponad rok) może wywołać krwawienie z macicy o różnym stopniu intensywności, proliferację endometrium, tworzenie się guzów.\nGłówne przeciwwskazania do wyznaczenia tabletek z estrogenem:\nSkutki uboczne mogą rozwinąć się w postaci wzrostu lub spadku ciśnienia krwi, zmian masy ciała, obrzęku, zaburzeń popędu płciowego, wahań nastroju.\nHormon progesteron jest substancją wytwarzaną przez ciałko żółte jajników. Odpowiada za przygotowanie endometrium do ciąży i jej rozwój, ma bezpośredni wpływ na macicę i gruczoły sutkowe. U nastoletnich dziewcząt odpowiedzialnych za pojawienie się wtórnych cech seksualnych.\nPrzy braku własnego progesteronu przepisywane są jego analogi pochodzenia syntetycznego. Żeńskie hormony w tabletkach progesteronowych są ogólnie dobrze tolerowane, rzadko powodują działania niepożądane w postaci obrzęku nóg i podwyższonego ciśnienia krwi.\nNazwy mogą się różnić w zależności od producenta..\nLeki te są również stosowane w chorobach wątroby, zatrzymują rozwój nowotworów w narządach układu rozrodczego i gruczołów sutkowych. Dozwolone z ryzykiem zakrzepicy. Pomoc w leczeniu mięśniaków macicy, endometriozy, chorób zależnych od androgenów, policystycznych jajników, łysienia, trądziku.\nkrótki cykl menstruacyjny i skąpe lub obfite wydzielanie;\nowłosienie ciała (hirsutyzm) według rodzaju męskiego;\nLekarz może przepisać progesteron, aby zapobiec przerwaniu ciąży oraz dwa pierwsze trymestry.\nTabletki hormonalne tego typu są przepisywane ostrożnie w cukrzycy, patologiach ogólnoustrojowych, niewydolności nerek, padaczce, nadciśnieniu.\nMogą powodować ból w gruczołach mlecznych, senność, utratę masy ciała, bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia trawienne, zmniejszone pożądanie seksualne, różne reakcje alergiczne.\nPrzedstawiciele tej kategorii łączą jednocześnie dwa hormony - estrogen i progesteron. Mają wiele pozytywnych właściwości:\nzmniejszenie częstości występowania chorób zapalnych narządów miednicy;\nwielofazowy - rozłożony na trzy fazy cyklu, co zapewnia różne poziomy progesteronu i estrogenu w tabletkach w zależności od dnia przyjęcia;\njednofazowy - stała dawka hormonów.\nLeki różnią się również pod względem ilościowym estrogenu w składzie:\nZawartość estrogenu, mcg EE / dzień\nPosiadają wysoką niezawodność antykoncepcyjną, eliminują zaburzenia hormonalne\nSą przepisywane w celu zapobiegania ciąży u nieródek i młodych dziewcząt, w celu przywrócenia dobrego samopoczucia w późnym wieku rozrodczym, a także w leczeniu trądziku, zaburzeń hormonalnych itp..\nDobrze tolerowany, ma minimalną listę przeciwwskazań i skutków ubocznych. Przypisany nieródkom i młodym kobietom na początku aktywności seksualnej i po 35 latach do kontrolowania cyklu aż do początku menopauzy\nNie zaleca się samodzielnego przyjmowania hormonów żeńskich w tabletkach. Selekcja przeprowadzana jest przez lekarza po zdaniu testów, które pokażą poziom naturalnych hormonów.\nUzależnienie trwa do trzech miesięcy i może mu towarzyszyć krwawienie międzymiesiączkowe, bóle głowy, zwiększenie masy ciała, obrzęk.\nNiekontrolowane spożycie jest w stanie powoli zabijać ciało kobiety, wywołując rozwój niebezpiecznych patologii - osteoporozy, raka, zakrzepicy, chorób sercowo-naczyniowych.\nProdukty hormonalne dla kobiet zawierają składniki estrogenowe i progestagenowe, które są syntetycznym analogiem żeńskich hormonów płciowych, takich jak progesteron i estrogen..\nWszystkie leki hormonalne można podzielić na narządy, w których są produkowane:\nKobiece hormonalne środki antykoncepcyjne można podzielić w zależności od metody penetracji:\nWedług rodzaju hormonów mogą to być:\nWedług dawki zawartego hormonu:\nZe względu na szeroką dystrybucję hormonalnych leków ginekologicznych spektrum ich stosowania stale rośnie.\nObecnie spotkanie opiera się na głównym celu zarówno kobiety, jak i specjalisty:\nDoustne środki antykoncepcyjne o innym składzie można stosować przede wszystkim w celu zapobiegania niechcianej ciąży. Poza tym, w zależności od rodzaju, zakres zastosowań rozszerza się. Może to być eliminacja hiperandrogenizmu, wyrażona defektem kosmetycznym, ponadto jest to naruszenie cyklu miesiączkowego, leczenie chorób jajników, takich jak policystyczny, morfolikularny i inne. Ponadto w niektórych przypadkach wyznaczenie doustnych środków antykoncepcyjnych jest konieczne, aby kontrolować cykl menstruacyjny, aby zmniejszyć nasilenie bólu, a także utratę krwi.\nW przypadku hormonalnej terapii zastępczej głównym celem jest zapobieganie rozwojowi powikłań związanych z początkiem menopauzy. Wśród nich zapobieganie miażdżycy, osteoporozie, nadciśnieniu tętniczemu, a także zmniejszenie nasilenia innych objawów patologicznych.\nFitohormony mogą być przepisywane w celu zmniejszenia nasilenia objawów klinicznych związanych z zespołem menopauzalnym.\nSą to leki, które tworzą grupę pierwszej generacji hormonów.\nSwoją nazwę zawdzięczają składowi. Zawiera dwa główne rodzaje hormonów - estrogeny i progesteron, a ich stężenie pozostanie takie samo przez cały dzień cyklu.\nOznacza to, że w każdej tabletce leku utrzymuje się stałe stężenie substancji. Obecnie leki z tej grupy są najczęściej stosowane u kobiet, przede wszystkim ze względu na zdolność do kontrolowania poziomu hormonów.\nZe względu na stałą koncentrację pomagają kobiecie poradzić sobie z niektórymi chorobami układu rozrodczego, takimi jak endometrioza, algodismenorea, a także hiperpolimenorrhea.\nPonadto, nie zawsze pominięcie pigułek będzie niebezpieczne dla jajników i późniejszego przywrócenia odbioru, w tym przypadku możliwe będzie jedynie zwiększenie dawki z powodu jakiejkolwiek innej pigułki z opakowania.\nW przypadku niewystarczającej koncentracji wpływających środków dawkę można zwiększyć, również za pomocą dostępnych tabletów, w niektórych przypadkach po prostu podwaja się.\nNależą do nich Rigevidon, Diana-35, Norkolut, Jes.\nJest to grupa leków, które obecnie nie są szeroko stosowane w ginekologii..\nCharakterystyczną cechą tych koks jest to, że skład tabletek będzie inny. Wszystkie będą miały tę samą dawkę składnika estrogenowego, podczas gdy ilość progesteronu zmienia się w zależności od fazy cyklu.\nPierwszeństwo w powołaniu tych funduszy mają kobiety, które mają upośledzoną wrażliwość na progesteron.\nPonadto jednym z ważnych wskazań dwufazowych środków antykoncepcyjnych jest wzrost poziomu męskich hormonów płciowych we krwi. Hiperandrogenizm może mieć różny stopień nasilenia i manifestacji, ale przy regularnym stosowaniu leków hormonalnych są skuteczne.\nNależą do nich Sinovulat, Sequilar itp..\nTrójfazowe środki antykoncepcyjne\nJest to jedna z ostatnich generacji leków, która jest obecnie powszechnie przepisywana kobietom, ale ze względu na pewne cechy mogą mieć pewne trudności z przyjmowaniem.\nCharakterystyczną cechą tej grupy leków jest ich złożony skład, który zawiera dwa typy hormonów wyspowych, są to progesteron i estrogen.\nJednocześnie koncentracja tych środków w tabletkach będzie się różnić w zależności od dnia cyklu, dlatego przyjmowanie ich dla wielu kobiet powoduje duże trudności z powodu możliwego pominięcia tabletek, które trudno jest odzyskać.\nPonadto niewątpliwą zaletą jest zdolność do pełnego dostosowania preparatów do cyklu miesiączkowego, w wyniku czego liczba działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem jest znacznie zmniejszona.\nZe względu na wysokie powinowactwo z normalnym cyklem miesiączkowym zaleca się, aby stosowały je młode dziewczynki poniżej 18 roku życia lub kobiety po 35 roku życia, gdy dostosowanie leku do cyklu jest bardzo ważne.\nLeki te obejmują obecnie Tri-regol, Tri-Merci, a także Klayra.\nPlusy i minusy COC\nObecnie lekarze wielu specjalności, a także same kobiety, od dawna spierają się o skuteczność, pozytywne i negatywne aspekty związane z przyjmowaniem złożonych leków hormonalnych. Większość ludzi ma mieszane opinie.\nJednocześnie ginekolodzy aktywnie stosują złożone doustne środki antykoncepcyjne, a zakres zastosowań nie ogranicza się tylko do zapobiegania niechcianej ciąży. Ale jednocześnie nie można przepisać leków tej grupy.\nWynika to z faktu, że podobnie jak inne leki mają szereg skutków ubocznych i przeciwwskazań. Dlatego przed zażyciem należy dokładnie porozmawiać z lekarzem.\nMa to zapobiec rozwojowi niechcianej ciąży. Wiele kobiet korzysta z funduszy specjalnie na ten cel. I przy odpowiednim leku będzie nieobecny, a także będzie podlegał regularnemu przyjęciu. Dzięki temu kobieta może obecnie realizować swoje plany i możliwości przy braku negatywnego wpływu na życie seksualne i układ rozrodczy, unikając niechcianych aborcji.\nDrugą pozytywną rzeczą dotyczącą przyjmowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych jest zdolność kontrolowania cyklu miesiączkowego. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, które wcześniej miały zakłócenia, a także skłonność do opóźnień i zaburzeń rytmu. Możesz nie tylko być pewnym czasu ich wystąpienia, a zatem dokładnie przewidzieć ważne wydarzenia w życiu, a także inne procedury, ale także, jeśli to konieczne, zmienić datę planowanej miesiączki. Pod nadzorem lekarza kobieta może opóźnić, przyspieszyć lub nawet zapobiec wystąpieniu miesiączki w tym cyklu. Osiąga się to poprzez zatrzymanie lub odwrotnie, zmieniając cykliczność przyjmowania aktywnych i nieaktywnych tabletek.\nPonadto wiele leków hormonalnych dla kobiet stosuje się w celu uzyskania efektu kosmetycznego. Dotyczy to kobiet cierpiących na zaburzenia androgenne w ciele, które wyrażają się w zależnym od hormonów łysieniu, objawach na skórze w postaci trądziku itp., A także we wzroście niechcianych włosów na powierzchni ciała, gdzie nie powinny być normalne. Kilka miesięcy później kobieta zauważa pozytywny trend w osiągnięciu defektu kosmetycznego. Należy pamiętać, że leki do tego celu powinny być przepisywane tylko przez ginekologa po dokładnym badaniu hormonalnym, ale nigdy przez kosmetologa lub dermatowenerologa.\nIstnieje również wersja, w której leki hormonalne dla kobiet mogą przedłużyć wiek rozrodczy i opóźnić początek menopauzy. Osiąga się to dzięki odpowiednio dobranemu stężeniu hormonów, co prowadzi do braku owulacji. Dzięki podobnemu mechanizmowi rezerwa jajników w jajniku zostaje zachowana, a kobieta może po zaprzestaniu stosowania długo nie wchodzić w menopauzę. Ale aby zrealizować taki efekt, nie można stosować niskich dawek leków dla pewnej grupy kobiet, a także leków mini-pigułek, ponieważ nie są one w stanie tłumić owulacji. Ponadto spotkanie powinno być długie i regularne oraz wynosić co najmniej 5 lat. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, które mają warunki do rozpoczęcia wczesnej menopauzy..\nPrzede wszystkim dlatego, że leki hormonalne stosowane u kobiet w celu zapobiegania niechcianym ciążom nie chronią przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Jest to prawdą, jeśli kobieta bierze je pod nieobecność regularnego partnera seksualnego. W takich sytuacjach należy również użyć prezerwatywy..\nPrawdopodobieństwo rozwoju początkowych stadiów uzależnienia od narkotyków, które mogą bardzo przestraszyć kobietę. Ta grupa powinna obejmować bóle głowy, ból gruczołów sutkowych, ich skaleczenie i uczucie obrzęku, zawroty głowy, pojawienie się migreny oraz, w rzadkich przypadkach, zaburzenia przewodu pokarmowego. Takie zmiany są zwykle odwracalne i dlatego nie stanowią poważnego zagrożenia..\nPrzybranie na wadze. To jedno z najbardziej palących pytań postawionych przez kobiety. W rzeczywistości dodaje się masę ciała, ale powstaje to z powodu rozwoju niewielkiego obrzęku tkanek wewnętrznych pod wpływem progesteronu, a także z powodu zwiększonego apetytu. W większości przypadków objaw ten jest szybko i niezależnie eliminowany po odstawieniu leku..\nRozwój cellulitu. Jest to poważna wada kosmetyczna, która może przestraszyć kobietę i uniemożliwić jej rozpoczęcie przyjmowania funduszy. Podobne działanie powstaje również z powodu nagromadzenia nadmiaru płynu, ale z reguły podobny problem istnieje już w ciele kobiety, tylko w okresie przyjmowania kok jest zaostrzony.\nRyzyko rozwoju nadciśnienia, zakrzepicy i choroby zakrzepowo-zatorowej. Problemy te mogą wystąpić z powodu rozwoju pogrubienia krwi, co prowadzi do naruszenia jego właściwości reologicznych. Ponadto taka klinika często rozwija się na tle ciężkich żylaków.\nPrzy długotrwałym i niekontrolowanym przyjmowaniu, szczególnie na tle czynników predysponujących lub istniejących problemów, może wystąpić toksyczny wpływ na wątrobę i drogi żółciowe.\nRyzyko rozwoju nowotworów złośliwych szyjki macicy lub gruczołów sutkowych powstających na początku podawania na tle erozji szyjki macicy lub zmian włóknisto-torbielowatych gruczołu sutkowego z przeważnie składnikiem węzłowym.\nPonadto jest to regularność przyjmowania. Dla niektórych kobiet poważnym problemem są schematy hormonalne..\nCo to jest mini wypite?\nMini-pije to osobna grupa leków stosowanych w celu ochrony kobiet przed niechcianą ciążą.\nDotyczą one hormonalnych leków doustnej antykoncepcji. Jest to obecnie alternatywa dla doustnych środków antykoncepcyjnych, ale istnieją różnice w ich składzie..\nGłównym składnikiem tych leków hormonalnych jest gestagen (progestyna, która działa jak analog typu progesteronu, który jest wytwarzany w ciałku żółtym w jednej z faz cyklu miesiączkowego).\nWśród niedociągnięć można wskazać niewystarczającą skuteczność antykoncepcyjną. Wynika to z faktu, że działanie antykoncepcyjne tej dawki hormonów jest znacznie mniejsze w porównaniu do konwencjonalnych środków, a wpływ na organizm jest znacznie zmniejszony.\nZaletą ich składu jest znacznie mniejsza dawka w porównaniu do konwencjonalnych leków hormonalnych dla kobiet. Ich dawka nie powinna przekraczać jednej trzeciej tego, co jest wymagane w standardowych preparatach. To dzięki tej właściwości znacznie zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia działania niepożądanego występującego w składniku estrogenowym.\nMechanizm ich działania osiąga się dzięki temu, że progesteron, który jest częścią kompozycji, może działać na śluz szyjki macicy, co prowadzi do zmiany jego właściwości. Przejawia się to w rozwoju zgrubienia, które stworzy mechaniczną przeszkodę w dalszym rozwoju nasienia.\nJednocześnie ma wpływ na jajo, co objawia się zmniejszeniem tempa jego przemieszczania się przez jajowody w ciele.\nWpływ jest również na stan endometrium. Zmienia swoje właściwości i staje się mniej zróżnicowany i bardziej subtelny. Jego podobny rozwój staje się niewystarczający, aby następnie, nawet podczas zapłodnienia, jajo płodu przylegało do jamy macicy.\nW ciele kobiety występuje znacznie większe uwalnianie hormonu, który promuje początek owulacji. Dlatego przy długotrwałym i systematycznym podawaniu może wystąpić brak owulacji.\nW większości przypadków nadal można zauważyć początek cyklu owulacyjnego, tj. Prawdopodobieństwo ciąży nie jest wykluczone.\nAby rozwinąć takie działanie antykoncepcyjne, te leki hormonalne powinny przestrzegać wszystkich zasad przyjmowania. Powinno to być regularne stosowanie, a także czas przyjmowania.\nSpośród najczęstszych leków w tej grupie można wyróżnić Microlut, Lactinet, Norkolut i inne..\nTe leki hormonalne są przyjmowane przez kobiety po 35 roku życia, a także matki karmiące.\nW przypadku tej ostatniej grupy kwestia hormonalnej antykoncepcji pozostaje istotna i raczej kontrowersyjna, ponieważ fundusze nie powinny wpływać na dziecko poprzez przenoszenie przez mleko matki. Ponadto kobiety przyjmujące leki zawierające estrogen wśród przeciwwskazań przyjmują minipigułki.\nLeki hormonalne dla kobiet po 40 latach\nKiedy kobiety osiągają ten wiek, wiele kobiet we współczesnym świecie woli stosować terapię hormonalną.\nGłównym wskazaniem do stosowania będzie zapobieganie ciąży. Ponieważ w tym wieku może to powodować poważne obawy zarówno ze strony kobiety, jak i płodu.\nPo 40 latach ryzyko rozwoju dziecka z patologiami chromosomalnymi wzrasta kilkakrotnie.\nPonadto leki hormonalne mają również takie pozytywne skutki, jak ograniczenie możliwości rozwoju procesu onkologicznego zarówno w macicy, jak i jajnikach, a także radzenie sobie z nasileniem niektórych przewlekłych patologii..\nPierwszeństwo powinny mieć leki o niskiej dawce hormonów, ponieważ pomogą one zmniejszyć ryzyko rozwoju procesów hiperplastycznych w tkance endometrium, co w niektórych przypadkach prowadzi do rozwoju nieprawidłowego krwawienia z macicy.\nWśród leków, takich jak Jess lub Jess plus, wyróżnia się Marvelon, Janine i Diane-35. Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na właściwy dobór funduszy, ponieważ w tym okresie istnieje wysokie ryzyko powikłań. W niektórych przypadkach może to zapobiec ryzyku wczesnej menopauzy..\nLeki hormonalne po 50 latach\nTen wiek jest dość wątpliwy, jeśli chodzi o wybór leków hormonalnych specjalistów. Może to wynikać z faktu, że nadal istnieje szansa na zajście w ciążę, ponieważ nawet przy naruszeniu regularności cyklu może wystąpić owulacja.\nA przy braku metod antykoncepcyjnych istnieje wysokie ryzyko rozwoju niechcianej ciąży w tym okresie. Ponadto wiele kobiet ma już menopauzę i fundusze są wybierane z uwzględnieniem tego stanu ciała.\nW takim przypadku wybiera się hormonalną terapię zastępczą, aby zapobiec rozwojowi powikłań związanych z rozwojem menopauzy u kobiet.\nJedynym punktem, który zasługuje na uwagę, jest dokładne badanie wszystkich przeciwwskazań, ponieważ w tym wieku większość kobiet ma różne rodzaje patologii układu rozrodczego.\nWśród tych leków należy wymienić Silest, Triquilar, Marvelon i Tri-Regol..\nW niektórych przypadkach preferuje się hormonalną terapię zastępczą, szczególnie jeśli zauważono już objawy menopauzy. W takim przypadku pomagają poradzić sobie z rozwojem powikłań wynikających z braku hormonów..\nMogą to być zarówno syntetyczne leki hormonalne, których celem jest całkowite zastąpienie tła hormonalnego, jak i preparaty ziołowe zawierające fitoestrogeny. Ostatnia grupa nie ma wystarczająco silnego działania hormonalnego na organizm, ale pomaga nieznacznie zmniejszyć nasilenie objawów zaburzeń menopauzalnych.\nJest to obecnie jedna z popularnych grup leków stosowanych przez kobiety w celu zachowania hormonów..\nLeki te są przepisywane wyłącznie przez specjalistę po pełnym leczeniu. Zaleca się rozpoczęcie leczenia lekami hormonalnymi z tej grupy na 1-2 lata przed spodziewanym początkiem menopauzy, gdy kobieta zauważy pojawienie się prekursorów.\nzakłócenia cyklu miesiączkowego, zmiana ich natury;\npowtarzające się spłukiwanie lub dreszcze.\nW niektórych przypadkach odbiór może rozpocząć się po osiągnięciu punktu kulminacyjnego, może to nastąpić z początkiem, jak również ze sztucznym stworzeniem podobnej sytuacji. Przebieg leczenia takimi lekami jest długi i ciągły..\nLeki hormonalne stosowane w miejsce menopauzy mają wiele skutków ubocznych, ale pomagają radzić sobie z poważnymi powikłaniami związanymi z początkiem menopauzy. Ryzyko rozwoju osteoporozy, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy jest zmniejszone, ponadto zmniejsza się liczba zawałów serca i udarów związanych z początkiem menopauzy.\nTakie preparaty hormonalne dla kobiet zawierają głównie kombinację estrogenu i progesteronu, niektóre mogą zawierać tylko składnik estrogenowy.\nObarczone dziedzicznością po złośliwym procesie w narządach układu rozrodczego i gruczołów sutkowych u kobiet, nie tylko ze strony krewnych matki, ale także ze strony ojca.\nObecność złośliwych nowotworów u kobiet, zwłaszcza w układzie rozrodczym (jajniki i rzadziej w gruczołach mlecznych). Zwiększona zawartość estronu u kobiety.\nGuzkowe zmiany gruczołów sutkowych, nawet jeśli jest to łagodna fibrocystyczna mastopatia.\nHistoria nieprawidłowych krwawień z macicy u kobiet, szczególnie jeśli ich geneza nie została jeszcze ustalona.\nObecność cukrzycy, zmiany frakcji lipidowych we krwi, a także patologia autoimmunologiczna.\nKlinika nadwrażliwości na składniki leku lub reakcje alergiczne.\nEndometrioza dowolnej lokalizacji.\nSą to preparaty ziołowe, które są analogiczne do produktów syntetycznych. Są to ekstrakty z różnych roślin, w szczególności mogą ekstrahować soję, koniczynę, rośliny strączkowe i zboża.\nSą dostępne w różnych postaciach dawkowania, wśród których mogą być krople, tabletki itp..\nGłównym mechanizmem ich działania jest wypełnienie brakiem żeńskich hormonów płciowych w ciele. Podobny efekt powstają dzięki estrogenom, które dostają się do krwioobiegu i przyczyniają się do częściowego utrzymania stężenia hormonów.\nJest to konieczne, gdy kobieta zaczyna zauważać oznaki menopauzy, które objawiają się nieregularnościami miesiączki, pogorszeniem zdrowia, pojawieniem się uderzeń gorąca, a także skokami ciśnienia krwi i innymi objawami.\nMusisz zacząć brać fitohormony przed całkowitym ustaniem miesiączki.\nW niektórych przypadkach dozwolone jest ich stosowanie po menopauzie.\nPrzebieg terapii jest zwykle długi i obejmuje codzienne przyjmowanie..\nNie mogą w pełni zrekompensować braku hormonów, ale mogą nieznacznie utrzymać poziom.\nPonadto nie można ich stosować jako pełnego zamiennika terapii..\nGłówną zaletą fitohormonów jest to, że mają minimalną ilość skutków ubocznych. Nie uzależniają również..\nTakie fundusze jak Klimadinon, Tsi-Klim, Menopeis, Klimaksan, Remens i inne należą do tej grupy..\nZdrowie kobiet: 25 objawów i oznak nierównowagi hormonalnej\nHormony wpływają na każdą komórkę i układ organizmu. Hormonalna nierównowaga może cię osłabić. Niektóre zmiany hormonalne są normalne, na przykład miesięczne fluktuacje hormonów płciowych odpowiedzialnych za miesiączkę i owulację lub zmiany, które występują podczas ciąży.\nMenopauza to kolejny powód normalnej zmiany hormonalnej w życiu kobiety. W tej chwili wiele kobiet może odczuwać takie objawy, jak: przyrost masy ciała, zmiany nastroju, nocne przypływy i zmniejszone pożądanie seksualne. W innych przypadkach wahania te mogą być związane z lekami lub stanami zdrowia. Przyrost masy ciała jest jednym z możliwych objawów nierównowagi hormonalnej u kobiet.\nWzdęcia, zmęczenie, drażliwość, wypadanie włosów, wahania nastroju, problemy z cukrem we krwi, problemy z koncentracją, niepłodność to tylko niektóre objawy nierównowagi hormonalnej.\nKortyzol jest ważnym hormonem, który może nie być normalny podczas stresu lub choroby. Kortyzol jest wytwarzany przez nadnercza, które znajdują się na nerkach. Ćwiczenia o niskiej intensywności mogą pomóc obniżyć poziom kortyzolu. Stres wpływa również na funkcję nadnerczy i poziom hormonów. Zapoznaj się z objawami i oznakami nierównowagi hormonalnej, aby móc zauważyć, że coś w twoim ciele jest nie tak.\nU większości kobiet cykl menstruacyjny trwa od 21 do 35 dni. Do 25% wszystkich kobiet ma nieregularne miesiączki. Obejmuje to okresy krótsze lub dłuższe niż zwykle lub okresy lżejsze lub trudniejsze niż zwykle. Niektóre kobiety z nieregularnymi miesiączkami mogą odczuwać skurcze brzucha lub brak owulacji. Brak miesiączki to termin medyczny, który odnosi się do braku miesiączki przez co najmniej 3 miesiące, nawet jeśli kobieta nie jest w ciąży. Miesiączka krwotoczna to termin, który oznacza nadmierne krwawienie miesiączkowe. Bolesne miesiączkowanie odnosi się do bólu i skurczów podczas menstruacji. Przedłużone krwawienie miesiączkowe obejmuje okresy, w których krwawienie trwa zwykle 8 dni lub dłużej. Oligomenorrhea jest stanem, w którym miesiączki występują rzadko lub częściej niż co 35 dni. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że zaburzenia równowagi hormonalnej wpływają na cykl menstruacyjny..\nJeśli nie możesz spać lub nie śpisz wystarczająco dużo, najprawdopodobniej przyczyną jest brak równowagi hormonalnej. Progesteron jest związkiem wydzielanym przez jajniki, który pomaga ci zasnąć. Niski poziom może powodować słaby sen, a nawet jego brak. Małe badanie u kobiet po menopauzie wykazało, że 300 mg progesteronu przywróciło normalny sen w zaburzeniach snu. Poziom estrogenu zmniejsza się w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie. Może to być przyczyną nocnych przypływów, które często uniemożliwiają kobietom spanie. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zaburzenia równowagi hormonalnej przyczyniają się do problemów ze snem..\nWiele kobiet boryka się z trądzikiem co miesiąc przed miesiączką lub w jej trakcie. Jednak przewlekły trądzik to coś innego. Trądzik, który nie ustępuje, może być spowodowany nadmiarem androgenów, męskiego hormonu, takiego jak testosteron, który mają kobiety i mężczyźni. Nadmierne poziomy androgenów zwiększają wydajność gruczołów łojowych. Androgeny wpływają również na komórki skóry wyściełające mieszki włosowe. Nadmiar sebum i komórki skóry zmieniają pory, zapychają się, co prowadzi do trądziku. Lekarz może przepisać pigułki antykoncepcyjne, kortykosteroidy, takie jak prednizon (lek przeciwzapalny) lub leki przeciwandrogenowe w leczeniu trądziku.\nWysoki poziom androgenów. Czasami ten poziom może wskazywać na zespół policystycznych jajników (PCOS). Kobiety z PCOS mogą mieć bezpłodność. Wysoki poziom insuliny może stymulować produkcję androgenów i może być związany z opornością na insulinę. Utrata masy ciała może pomóc zmienić oporność na insulinę.\nBrak estrogenu podczas menopauzy może powodować mgłę mózgu. Co powoduje mgłę mózgową? Mgła mózgowa jest częstym problemem, chociaż nie jest to prawdziwy termin medyczny. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie zgłaszają więcej skarg na pamięć i trudności z koncentracją niż kobiety w okresie przedmenopauzalnym. Być może przyczyną tego jest obniżenie poziomu estrogenu, ale inne czynniki mogą odgrywać rolę. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym często mają problemy ze snem, doświadczają uderzeń gorąca i nasilonej depresji. To z kolei może prowadzić do mgły mózgowej. Choroba tarczycy jest kolejną częstą przyczyną mgły mózgowej. Jeśli zauważysz mgłę mózgu, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się i wyeliminować przyczynę. Jeśli przyczyną są niskie poziomy estrogenu, terapia hormonalna może przynieść ulgę i przywrócić równowagę hormonalną..\nKomórki wyściełające przewód pokarmowy mają zarówno receptory estrogenowe, jak i progesteronowe. Poziomy tych hormonów zmieniają się podczas cyklu miesiączkowego kobiety. Kiedy tak się dzieje, wpływają one na funkcję przewodu pokarmowego. Kobiety często doświadczają bólu brzucha, wzdęć, biegunki, zaparć, wymiotów i nudności przed miesiączką lub w jej trakcie. Objawy te mogą również wystąpić w wielu innych stanach. Jeśli kobieta doświadcza ich wraz ze zmianami nastroju i zmęczeniem przed miesiączką lub w jej trakcie, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie zaburzeń żołądkowo-jelitowych z powodu miesięcznych wahań hormonalnych.\nZmęczenie jest częstym objawem, który może mieć wiele potencjalnych przyczyn. Tak jak zbyt niski poziom progesteronu może utrudniać zasypianie, zbyt wysoki poziom może powodować większe zmęczenie. Innym częstym zaburzeniem równowagi hormonalnej powodującym zmęczenie jest niski poziom hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy). Ten stan można łatwo zdiagnozować za pomocą badania krwi. Jeśli masz niski poziom, możesz brać leki na receptę, aby przywrócić normalny poziom. Niezależnie od jakiejkolwiek nierównowagi hormonalnej, przestrzegaj pewnych zasad, aby zoptymalizować swój sen. Obejmuje to odpowiedni sen, sen i budzenie o tej samej porze każdego dnia, nawet w weekendy. Unikaj alkoholu, kofeiny i ćwicz późnym wieczorem, aby nie zakłócać snu. Weź ciepłą kąpiel, napij się herbaty rumiankowej lub posłuchaj relaksującej muzyki.\nHormonalna nierównowaga może być przyczyną wahań nastroju. Wiele kobiet doświadcza gniewu, drażliwości, wahań nastroju, depresji i lęku przed miesiączką i podczas niej. Może to być spowodowane zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) jest cięższą postacią PMS. Kobiety z PMS lub PMDD są bardziej wrażliwe na zmiany poziomów hormonów. Estrogen ma wpływ na neuroprzekaźniki, w tym dopaminę, serotoninę i noradrenalinę. Rzucenie palenia lub picie alkoholu może pomóc z tymi objawami. Trzymaj się z dala od kofeiny, cukru i sodu. Ćwicz, śpij co najmniej 8 godzin i zdobądź wystarczającą ilość wapnia.\nPragnienie śmieciowego jedzenia\nSpadek poziomu estrogenu obniża poziom leptyny, co zwiększa apetyt i głód niezdrowej żywności. Co wpływa na apetyt i wagę? Kiedy spada estrogen, głód nasila się. Spadek poziomu estrogenu podczas cyklu miesiączkowego kobiety może powodować zmiany nastroju u kobiet. Niektóre kobiety mogą spożywać pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu, kalorii, cukru i soli, aby czuć się lepiej. Niestety korzystanie z tych produktów ma raczej nieprzyjemne konsekwencje. Sód zwiększa retencję wody i wzdęcia. Cukier, nadmiar tłuszczu i kalorie sprawią, że przytyjesz.\nSpadające poziomy estrogenu wpływają również na leptynę, hormon hamujący głód. Możesz walczyć z hormonalnym przyrostem masy ciała, przestrzegając odpowiedniej diety i planu ćwiczeń. Jedz chude mięso, zdrowe tłuszcze, złożone węglowodany, produkty pełnoziarniste oraz świeże owoce i warzywa, aby zapobiec PMS.\nRóżne czynniki mogą powodować bóle głowy, ale niższy poziom estrogenu jest częstą przyczyną u kobiet. Jeśli bóle głowy występują regularnie o tej samej porze co miesiąc, bezpośrednio przed lub w tym okresie, przyczyną może być zmniejszenie stężenia estrogenu. Właściwe odżywianie, ćwiczenia, unikanie stresu i dobry sen pomogą zminimalizować objawy PMS i bóle głowy..\nSpadek poziomu estrogenu w okresie okołomenopauzalnym i brak estrogenu po menopauzie może prowadzić do suchości pochwy, co powoduje, że ściany pochwy są cieńsze. Może to powodować ból podczas seksu. Lekarz może przepisać syntetyczne hormony lub hormony bioidentyczne w celu zwalczania tych i innych objawów związanych z menopauzą. Ważne jest, aby przyjmować progesteron z estrogenem, aby zmniejszyć pewne ryzyko hormonalnej terapii zastępczej. Niektórym kobietom nie zaleca się przyjmowania hormonów ze względu na zwiększone ryzyko zawału serca, udaru mózgu, zakrzepów krwi, choroby pęcherzyka żółciowego, raka piersi i raka endometrium. Terapia hormonalna może być związana z działaniami niepożądanymi, takimi jak bóle głowy, tkliwość piersi, obrzęk, zmiany nastroju, krwawienie z pochwy i nudności.\nNiski poziom testosteronu może prowadzić do niskiego libido u wielu kobiet po menopauzie. Testosteron jest zwykle uważany za hormon męski, ale kobiety też go mają. Niski poziom testosteronu może powodować niskie libido. W jednym badaniu uczestniczyło ponad 800 kobiet po menopauzie zgłaszających niski popęd seksualny. Ci, którzy otrzymywali 150 lub 300 μg testosteronu dziennie, zgłaszali więcej pożądania seksualnego i mniej stresu niż kobiety, które otrzymywały placebo. Kobiety, które otrzymały dodatkowy testosteron, również zgłaszały bardziej satysfakcjonujące doświadczenia seksualne w porównaniu do kobiet, które przyjmowały placebo. Jednak kobiety, które przyjmowały 300 μg testosteronu dziennie, miały intensywniejszy niepożądany wzrost włosów niż kobiety, które przyjmowały placebo.\nZbyt wysoki lub niski poziom estrogenu może prowadzić do zmian w tkance piersi. Wysoki poziom estrogenu może prowadzić do tworzenia guzowatej lub gęstej tkanki piersi, nawet torbieli. Zbyt niski poziom estrogenu może prowadzić do zmniejszenia gęstości tkanki piersi.\nW jednym badaniu kobiety po menopauzie, które przyjmowały estrogen i progesteron zastępczą terapię, doświadczyły wzrostu gęstości piersi w porównaniu do kobiet przyjmujących placebo. Kenoestrogeny to związki naśladujące funkcje estrogenu w organizmie. Występują naturalnie w niektórych roślinach i grzybach, ale występują również w niektórych lekach, przemysłowych produktach ubocznych i pestycydach. Ksenoestrogeny nie występujące w naturze mogą mieć szereg szkodliwych skutków dla organizmu, w tym wpływ na gęstość piersi i ryzyko zachorowania na raka piersi. Mogą również zakłócać układ hormonalny. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w klatce piersiowej lub obawiasz się poziomu estrogenu, skonsultuj się z lekarzem..\nSzyszynka to niewielki gruczoł dokrewny zlokalizowany w mózgu. Wytwarza melatoninę, która wpływa na rytm dobowy i poziom innych hormonów w organizmie. Torbiel szyszynki jest chorobą szyszynki, która nie może powodować żadnych objawów. Jeśli torbiel jest duża, może powodować objawy, w tym wodę w mózgu (wodogłowie), ból głowy i problemy ze wzrokiem. Duże torbiele szyszynki, które powodują problemy, zwykle dotykają kobiety po 20 latach.\nWstępne badania pokazują, że selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM) mogą poprawić funkcje poznawcze i inne objawy u kobiet z zaburzeniami psychicznymi. Mogą nawet zmniejszyć częstość epizodów maniakalnych u kobiet z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym. Jednak leki te nie są pozbawione potencjalnego ryzyka. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że obniżenie poziomu estrogenu może powodować poważne problemy ze zdrowiem psychicznym..\nZwiększone ryzyko bezdechu\nRyzyko obturacyjnego bezdechu sennego (OSA) jest zwiększone u kobiet podczas menopauzy i po jej zakończeniu. Obturacyjny bezdech senny jest poważną chorobą, która powoduje, że ludzie często przestają oddychać podczas snu. OBS występuje, gdy mięśnie gardła rozluźniają się i blokują drogi oddechowe podczas snu. Ludzie, którzy mają tego typu bezdech senny często chrapią. Badacze, którzy przeprowadzili jedno badanie, stwierdzili, że kobiety z okołomenopauzą i pomenopauzą z niższym poziomem estrogenu częściej cierpią na obturacyjny bezdech senny niż kobiety z wyższym poziomem estrogenu. Potrzebne są dalsze badania, ale kobiety, które czują się zmęczone lub źle śpią, powinny udać się do swoich lekarzy w celu oceny poziomów hormonów, omówienia czynników ryzyka i wykonania testów bezdechu sennego..\nEstrogen pomaga kobietom budować i utrzymywać silne, zdrowe kości. Utrata estrogenu po menopauzie wiąże się z utratą kości i zwiększonym ryzykiem osteoporozy. Około 50 procent kobiet po 50 roku życia cierpi na złamania kości z powodu osteoporozy. Kobiety rasy białej i azjatyckiej mają wyższy poziom osteoporozy niż kobiety z innych grup etnicznych. Terapia estrogenowa może pomóc kobietom po menopauzie utrzymać masę kostną, ale może również zwiększyć ryzyko raka piersi, udaru mózgu, zawału serca, zakrzepów krwi i innych dolegliwości. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się objawami menopauzy i przerzedzeniem kości..\nDominacja estrogenu jest stanem, w którym w organizmie jest za dużo estrogenu. Receptory estrogenowe są obecne w wielu tkankach ciała, w tym w mózgu, sercu, macicy, klatce piersiowej, skórze i innych obszarach. Nadmiar estrogenu odgrywa rolę w raku piersi, raku jajnika, zespole policystycznych jajników (PCOS), niepłodności, chorobach autoimmunologicznych, a nawet „męskich piersiach” (ginekomastia). Zmiana diety i stylu życia może pomóc w zrównoważeniu poziomu estrogenu. Niektóre suplementy, w tym diindolilometan (DIM), mogą pomóc obniżyć poziom estrogenu. DIM jest związkiem pochodzącym z brokułów i innych warzyw. Lekarz naturopatyczny (ND) lub lekarz (MD) praktykujący medycynę funkcjonalną może zdiagnozować i leczyć dominację estrogenów.\nZmiany w rozkładzie masy\nGdy poziom estrogenu spada u kobiet po menopauzie, mogą zauważyć, że przybierają na wadze na brzuchu i ramionach. Owa centralna otyłość jest znana jako niebezpieczna, ponieważ zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u kobiet. W jednym badaniu kobiety po menopauzie, które otrzymały hormonalną terapię zastępczą (HTZ), nie doświadczyły przyrostu masy ciała w tułowiu i ramionach w porównaniu z kobietami, które nie stosowały HTZ. Kobiety, które otrzymywały hormony, zyskały niewielką wagę podczas badań na nogach. Ten schemat dystrybucji tłuszczu nie jest związany ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Kobiety przyjmujące leki miały lepszą gęstość mineralną kości w porównaniu do tych, które nie otrzymały terapii hormonalnej..\nPrzysadka mózgowa to niewielka struktura zlokalizowana u podstawy mózgu. Wytwarza kilka hormonów, które wpływają na wiele procesów organizmu i innych gruczołów dokrewnych. Hormony wytwarzane przez przysadkę mózgową obejmują prolaktynę, hormon wzrostu (GH), hormon tarczycy (TSH), hormon luteinizujący (LH), adenokortykotropinę (ACTH) i hormon folikulotropowy (FSH). Przysadka mózgowa wydziela również hormon antydiuretyczny (ADH) i oksytocynę. Guz przysadki jest bardzo częstym zjawiskiem. Zazwyczaj są łagodne. Czasami guzy te wydzielają mniej lub więcej hormonów wytwarzanych przez przysadkę mózgową. Inne guzy niczego nie wydzielają. Niektóre guzy przysadki powodują objawy, ponieważ stają się wystarczająco duże, aby wpływać na funkcjonowanie przysadki mózgowej lub otaczających struktur mózgu.\nPodwzgórze to część mózgu, która znajduje się obok przysadki mózgowej. Podwzgórze pomaga regulować wydzielanie hormonów w różnych częściach ciała poprzez kontrolowanie funkcji, takich jak temperatura ciała, nastrój, głód, pragnienie, sen, zmęczenie, popęd seksualny i rytmy okołodobowe. Zaburzenia podwzgórza mogą powodować wiele objawów, w zależności od tego, na jaki system hormonalny ma wpływ. Dodanie niskiego poziomu hormonów może pomóc złagodzić objawy. Jeśli podwzgórze nie działa prawidłowo z powodu obecności guza, leczenie guza zapewni ulgę.\nGruczoły przytarczyczne to cztery małe struktury znajdujące się wewnątrz szyi. Wydzielają hormon przytarczyc, który reguluje poziom wapnia w organizmie. Ludzie z wysokim poziomem hormonu przytarczyc cierpią na nadczynność przytarczyc, podczas gdy ludzie z niskim poziomem hormonu przytarczyc cierpią na niedoczynność przytarczyc.\nTrzustka służy zarówno jako gruczoł zewnątrzwydzielniczy, jak i gruczoł dokrewny. Podobnie jak gruczoł wydzielania wewnętrznego wydziela enzymy niezbędne do trawienia białek, tłuszczów i węglowodanów. Trzustkowa funkcja hormonalna obejmuje wydzielanie hormonów, insuliny i glukagonu, które regulują poziom cukru we krwi. Ciało potrzebuje stałego dopływu cukru we krwi, aby odżywić mózg, nerki i wątrobę. Choroby takie jak cukrzyca powodują problemy z insuliną, które mogą powodować zmiany masy ciała, nadmierne pragnienie i niestabilny poziom cukru we krwi.\nHormonalna nierównowaga jest częstą przyczyną niepłodności u kobiet. Nieprawidłowe poziomy estradiolu, testosteronu, hormonu luteinizującego, hormonu folikulotropowego, progesteronu, prolaktyny i innych hormonów mogą przyczyniać się do niepłodności u kobiet. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest chorobą dotykającą około 10 procent kobiet w wieku rozrodczym. Powoduje to nieregularne miesiączki, takie jak pominięte miesiączki, częstsze miesiączki, a nawet całkowite ustanie miesiączki.\nSpadek poziomu estrogenu w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym wiąże się ze starzeniem się skóry. Z wiekiem skóra staje się cieńsza i ma tendencję do marszczenia się wraz z utratą kolagenu. Z wiekiem skóra staje się również bardziej sucha, nieelastyczna. Spadek estrogenu jest związany ze zwiększonymi oznakami starzenia się skóry. Terapia hormonalna może pomóc w zapobieganiu lub opóźnieniu oznak starzenia się skóry, ale może także zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi i macicy..\nJest to ważne dla wszystkich kobiet planujących ciążę i już oczekujących, że dziecko będzie monitorować poziom progesteronu. Brak tego hormonu może prowadzić do poronienia lub bezpłodności.\nZadowolony:informacje ogólneWłókniak jest łagodną masą, która rozwija się z tkanek łącznych. Może wystąpić nie tylko w gruczole sutkowym, ale także w ścięgnach, na skórze, a także w narządach wewnętrznych.


Szosa prosto do głowy | Gazeta Wrocławska\nSzosa prosto do…\nSzosa prosto do głowy\nKrzysztof Kucharski 4 października 2010, 7:00\nNajefektowniejszą rolę buntownika stworzył w "Szosie" Adam Szczyszczaj Natalia Kabanow\nGdyby wszyscy, którzy żyją między Bugiem i Odrą, rozumieli historię tak, jak jedna młoda Polka - Barbara Wysocka, trzydziestolatka, to dzisiejsza Polska byłaby zupełnie inna. W Instytucie Pamięci Narodowej nie pracowaliby niby-historycy, którzy próbują stworzyć własną historię i zasady jej interpretacji, dla których ubecki kwit jest świętością, a nie człowiek ze swoim często skomplikowanym losem. Ślepców się leczy i nie daje im się władzy oraz apanaży. Głupców i oszołomów wyleczyć nie można.\nSztuka Heinera Müllera jest ostrą w formie wiwisekcją presji władzy na zwykłego człowieka. Z tego pięcioksięgu, bo "Szosa Wołokołamska" składa się z pięciu części pisanych przez parę lat, adaptatorka i reżyserka wybrała postawy, nie osoby. Każdy z trzech aktorów powtarza jakby pewien schemat zachowań.\nNajefektowniejszą rolę buntownika stworzył Adam Szczyszczaj. Momentami gra bardzo prowokacyjnie, jakby chciał nas skłonić do linczu. Oczywiście, przez cały pięcioksiąg ta postać ma coraz inne cechy. Aktor rysuje nam ostrą kreską różnych bohaterów, nadaje im różne osobowości - nie tylko te wyposażone w agresję, bezwzględność czy brutalność.\nNajtrudniejsze zadanie chłodnego komentatora (włączając w to rolę Ojca) miał Adam Cywka. W teatrze strasznie trudno jest nie przekroczyć pewnej granicy emocji i utrzymać widza w przekonaniu, że mówi się ważne rzeczy. I najważniejsze - tymi najskromniejszymi środkami zbudować napięcie. Cywka jak Buster Keaton w niemym kinie nie popełnił ani jednego błędu. Kamienna twarz.\nSwoje pięć minut dostał też Rafał Kronenberger. Jego gitarowe komentarze w czwartej części miały jakby wartość słów, podobnie jak w pierwszej rytmy wystukiwane na maszynie do pisania. Nie wiemy, czy to zapis relacji chłodnego obserwatora, czy protokół przesłuchania pełnego emocji uczestnika dramatycznych zdarzeń. Wtrącane zdania sugerują jedno i drugie. Cywka i Szczyszczaj mówią jednocześnie, momentami w rytmach przeradza się to w melorecytację, którą pół wieku temu namiętnie wykorzystywał studencki teatr, chociażby wrocławski Kalambur w "Futurystykonie".\nWysocka bardzo precyzyjnie układa role. Ma niezwykły słuch na frazę zdania, dźwięk, brzmienie słowa, ale trudno się dziwić - jest starannie muzycznie wykształcona. W Niemczech zresztą. Nie ma u niej nieważnych zdań. Z samych tekstów próbuje stworzyć dźwiękową partyturę. Nie wiem, czy wykorzystała muzykę Heinera Goebbelsa, bo lata osiemdziesiąte ubiegłego wieku, w których powstawała "Szosa…", to okres najowocniejszej współpracy obu Heinerów. Za mało słucham muzyki, żeby to Państwu napisać.\nNie będę ukrywał, że jest to trudny w odbiorze spektakl, bo wymaga od widza takiej samej koncentracji przez sto minut, jak od aktorów. A dodatkowo jeszcze skromnej choćby wiedzy. Choć księgi Müllera to znaczący dla Niemców akcent rozliczeń z własną historią, Wysocka prowadzi nas w stronę uogólnień i uniwersalnego czytania tekstu. To trudna "wycieczka", ale tak trzeba czytać historię, nawet cudzą, bo to dla nas ma być nauka.\nSzosa Wołokołamska leży trochę ponad sto kilometrów od Moskwy. Na tej drodze zatrzymała się hitlerowska armia. Od dramatu uczestników tego zdarzenia rozpoczyna swoją opowieść o zniewoleniu niemiecki dramaturg.\nTym, którzy nie pamiętają, chciałem przypomnieć, że Barbara Wysocka zebrała wszystkie najważniejsze nagrody na Dolnym Śląsku za "Kaspara" we Wrocławskim Teatrze Współczesnym. Chciałoby się zawołać za "Rycerzami trzema" Waligórskiego ze Studia 202: kto pobije pannę Basieńkę? Może zresztą wcale nie będzie konieczności bić.\n"Szosa Wołokołamska", Heiner Müller, Teatr Polski we Wrocławiu, reż. Barbara Wysocka, premiera 30.09, następne spektakle: 28-30.10.\nMarks Kolonko 04.10.2010 17:24:44\nPanie, nie obrażaj Pan ludzi z IPN-u, ma Pan jakiś osobisty problem? Każdy stamtąd jest ch...?\nNiniol 04.10.2010 16:29:27\nJak jeden TW z drugim podpisywał kwity i pisał raporty oraz donosy, to myślał, że ślad po tym nie zostanie?\nNOWE Wraki rosyjskich czołgów przed CH Zajezdnia we Wrocławiu. Co tam się dzieje?!\nTego jeszcze nie było - szkoła rodzenia w języku migowym! Niezwykła inicjatywa wrocławskiej fundacji\nDzień Matki i Dzień Ojca to wyjątkowe dni w kalendarzu, bo i wyjątkowe jest macierzyństwo i ojcostwo. Z myślą o tych, którzy nie usłyszą nigdy od swoich dzieci...


Gdzie transport domków holenderskich jest wliczony w cenę? - Car Audiomania\nStart » Wytwórczość » Inne Usługi » Gdzie transport domków holenderskich jest wliczony w cenę?\nW dzisiejszych czasach na rynku mamy dostęp do wielu różnych produktów, co sprawia, że mamy dostęp do modeli jednego artykułu. Powyższa sytuacja dotyczy także domków letniskowych. Jednym z najczęściej wybieranych typów są domki holenderskie. Transport opisywanego domku ze względu na jego rozmiary i ciężkość może należeć do problematycznych. Możliwość pomieszczenia i przenocowania określonej liczby osób, jak również posiadanie wiele udogodnień z tym wszystkim związane są domki holenderskie. Transport powyższego obiektu jest darmowy jeżeli korzystamy z oferty przedsiębiorstwa B M Camp.\nDlaczego jeszcze warto skorzystać z oferty przedsiębiorstwa B M Camp?\nDodatkowo w ramach oferty powyższej firmy znajdziemy także inne typy domków. Wysoka jakość wykonania, trwałość, jak również możliwość użytkowania przez długi czas to jedne z wielu atutów jakie posiadają w sobie domki oferowane przez firmę B M Camp. Kolejnym powodem dlaczego powinniśmy korzystać z oferty B M Camp jest także atrakcyjna cena oferowanych domków.\nDodane: 2019-11-18 Kategoria: Wytwórczość / Inne Usługi\nPapier powlekany przydaje się do pakowania\nW różnych sytuacjach wykorzystywany jest bardzo użyteczny jako materiał pakujący papier powlekany. Będzie on przydatny szczególnie wtedy, gdy musimy pakować pewne wyroby będące wilgotnymi i mogące w ten sposó...\nNiestety jakość powietrza ciągle się pogarsza. Do atmosfery emitowane są coraz większe ilości zanieczyszczeń. To dlatego w ostatnich czasach filtry węglowe do oczyszczania powietrza tak bardzo zyskują na popula...\nNiezawodne badania środowiska pracy\nKażdy człowiek chce i powinien pracować w środowisku, w którym zapewnione są odpowiednie warunki, sprzyjające jego dobremu samopoczuciu. Tylko w taki sposób pracownik będzie czuł się możliwie jak najbardziej ...\nImplementation of the best wedge wire screens.


Elektromobilność miała być priorytetem rządu i kołem zamachowym innowacyjnej gospodarki. Dzisiaj, po blisko 2 latach od zapowiedzi premiera, po Polsce jeździ niespełna 1 tys. samochodów elektrycznych, przy czym połowa z nich jeździła już 2 lata temu.\nZgodnie z Raportem branży motoryzacyjnej 2017/18 opublikowanym przez Polski Związek Przemysłu Motoryzacyjnego, w 2016 roku po polskich drogach poruszało się 1000 samochodów elektrycznych, z czego 800 z nich miało mniej niż 4 lata.\nWedług danych Europejskiego Obserwatorium Paliw Alternatywnych (European Alternative Fuels Observatory, EAFO), od 2011 do 2017 roku w Polsce zarejestrowano łącznie 1075 nowych samochodów elektrycznych. Dokładnie 560 z nich zostało zarejestrowanych w ostatnich 2 latach. Przy założeniu, iż wszystkie z tych samochodów są w dalszym ciągu w użytkowaniu, można stwierdzić, iż faktycznie w przeciągu ostatnich dwóch lat liczba samochodów elektrycznych w Polsce się podwoiła i wynosi już dzisiaj nieco ponad 1000 pojazdów.\nUznając, że wypowiedź mieści się w marginesie błędu, uznajemy ją za prawdziwą.


kolorysta | Szuuu! - Arek Hinc Strona 2\nPrzeglądaj: Szuuu! » kolorysta » Page 2\n3 maja 2013 · przez Arek Hinc · w Komiks\nZawsze miałem słabość do lekko przegiętej i nie do końca realistycznej kreski komiksowej. Dlatego z nieukrywaną przyjemnością przyjąłem propozycję Krzyśka Małeckiego pokolorowania okładki jego superbohaterskiego komiksu. Nie zawiodłem się. Miałem naprawdę dużą radochę w trakcie tej realizacji, a jej efekt…\n24 kwietnia 2013 · przez Arek Hinc · w Komiks\nKolejne położone przeze mnie kolory. Tym razem z Tomkiem, który udostępnił mi swoją pracę, wprowadzamy trochę wiosennej zieleni ;)\n10 lutego 2013 · przez Arek Hinc · w Komiks\nKolejna porcja kolorów. Tym razem o linearty marudziłem Ance;) Poniższe prace: Rysunki – Anna Helena Szymborska Kolory – Arek Hinc\n4 lutego 2013 · przez Arek Hinc · w Komiks\nJeśli jeszcze nie wiecie kim jest Jake Collins – koniecznie poznajcie jego historię. Tak złą, że aż dobrą.Jake Collins – komiks klasy B – do przeczytania za darmo. Poniżej Jake w pracach trzech rysowników z moimi kolorami. Praca nr 1:…\npisak font komiksowy pisak pędzelkowy Thorgal pentel ołówek pędzle FD stalówka Sharpie rotring tikky cartoon kolorysta rysunek Trampki scenariusz kolorowanie pentel brush pen pędzel artykuły plastyczne tytus inker komiks font odręczny fanart Łódź festiwal komiksu scenarzysta tusz atrament Pelikan mfkig kaligrafia marker ink pióro wydarzenia komiksowe pasek komiksowy Copic roting


W dniu 14 października 2020 r. w Szkole Podstawowej nr 1 w Skawinie odbyło się uroczyste ślubowanie klas pierwszych. Pani Dyrektor mgr Bożena Moskwa serdecznie powitała pierwszoklasistów, ich wychowawczynie oraz nauczycieli. Ze względu na panującą sytuację epidemiczną oraz konieczność zachowania reżimu sanitarnego w wydarzeniu nie mogli wziąć udziału goście spoza szkoły.\nPo części wprowadzającej najmłodsi uczniowie SP1 przedstawili program artystyczny, w ramach którego recytowali wiersze oraz śpiewali piosenki. W repertuarze znalazły się między innymi teksty Iwony Salach, Beaty Bogusławskiej oraz Wincentego Fabera. Mimo tremy pierwszoklasiści doskonale zaprezentowali się na scenie i zyskali uznanie rówieśników oraz grona pedagogicznego. Dzieci z pierwszych klas nie tylko zdobyły serca publiczności, lecz także dowiodły, że są gotowe do wejścia w rolę pełnoprawnych uczniów Jedynki.\nPierwszoklasiści zobowiązali się przestrzegać reguł panujących w szkole i dali wyraz przywiązaniu do wartości patriotycznych. Uczniowie z zaangażowaniem recytowali Katechizm polskiego dziecka Władysława Bełzy i z przejęciem śpiewali utwory chwalące piękno ojczyzny. Za swoją wzorową postawę oraz doskonałe przygotowanie do uroczystości zostali nagrodzeni gromkimi brawami widowni. Ta z niezwykłym zainteresowaniem obejrzała pełen dynamizmu spektakl przygotowany z okazji ślubowania.\nPo zakończeniu programu artystycznego przyszedł czas na oficjalną część spotkania, która rozpoczęła się od wprowadzenia sztandaru szkoły przez poczet sztandarowy oraz odśpiewania hymnu. Następnie pierwszoklasiści ślubowali, że będą: „kochać ojczyznę”, „szanować nauczycieli i rodziców” oraz „strzec dobrego imienia szkoły”. Po wysłuchaniu przysięgi, Pani Dyrektor pasowała pierwszaków na uczniów. Wręczyła im także pamiątkowe tarcze z logo SP1 oraz odblaskowe opaski. Pierwszoklasiści otrzymali też książki „Jak mieszkańcy Skawiny pomagali konfederatom barskim” ufundowane przez pana Czesława Gąsiorowskiego – wieloletniego przyjaciela szkoły pełniącego funkcję Dyrektora Muzeum Regionalnego w Skawinie. Do rąk dzieci trafiły ponadto pamiątkowe dyplomy dokumentujące włączenie ich w poczet uczniów SP1.\nNa koniec uroczystości Pani Dyrektor złożyła serdecznie podziękowania osobom zaangażowanym w przygotowanie przedsięwzięcia. Otrzymały je, m.in. pani mgr Agnieszka Zdeb (wychowawczyni klasy Ia) oraz pani mgr Renata Pachytel (wychowawczyni klasy Ib).\nŚlubowanie uczniów klas pierwszych z pewnością na długo pozostanie zarówno w pamięci grona pedagogicznego, jak i dzieci, które z niecierpliwością wyczekiwały na ten szczególny dzień. Nie ulega wątpliwości, że pierwszoklasiści będą na co dzień godnie reprezentować SP1 wśród swoich rówieśników i w społeczności lokalnej w ogóle.


Wysłany: Pią 23:15, 27 Cze 2008 Temat postu: SUFO wkracza do akcji\nOd 1 sierpnia SUFO wchodzi do "Janosików" w Grudziądzu. Na razie poszukują chętnych z Licencją I-go stopnia na umowę zlecenie (jakżeby inaczej - nie obowiązuje limit godzin) za 10 zł / godz. brutto, oraz d-ców zmian. Tu niestety zapomniałem zapytać za ile\nWysłany: Sob 16:27, 28 Cze 2008 Temat postu:\nOd dnia 01.06.2008 r. do dnia 31.12.2010 r. Zgodnie ze specyfikacją zamówienia mieli wejść od 1 czerwca. Podobno nie mogą znależć ludzi za tą stawke i na takich warunkach.Ciekawe co dalej.\nNie znam szczegółów specyfikacji. Informacja którą umieściłem pochodzi od przedstawiciela firmy, która ma wejść. NAzwy nie umieszczę aby nie być posądzonym o kryptoreklamę\nWysłany: Sob 16:39, 28 Cze 2008 Temat postu:\nSPECYFIKACJA; [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Sob 16:41, 28 Cze 2008 Temat postu:\nprzy tych SIWZ nie dziwią proponowane stawki. Jak znam życie i miejscowy rynek nadal nic z tego nie będzie\nWysłany: Nie 18:55, 29 Cze 2008 Temat postu:\nCiekawe jak tym pracownikom na umowę zlecenie wyrobią poświadczenia bezpieczeństwa????\npracownicy, którzy będą rekrutować się z OWC, a tacy niestety też bedą, certyfikaty posiadają\nWysłany: Pon 11:55, 30 Cze 2008 Temat postu:\nZatrudnieni na umowę zlecenie mogą każdego dnia zrezygnować z pracy bez żadnych konsekwencji lub przysłać zastępce.Jakość ochrony jest dla MON całkowicie obojętna liczą się tylko pieniądze , które popłyną do kumpli w agencjach ochrony.\nWysłany: Pon 17:27, 30 Cze 2008 Temat postu:\nPowiem szczerze miałem obiekty obowiązkowej ochrony pod ochroną, ale większość zatrudnionych tam pracowników była na umowę o pracę na okres np. 3 m-cy. Nigdy nie spotkałem się z obiektem gdzie firma ochrony zatrudniała ,,zleceniowców'', chyba że na zastępstwo.\nNiemniej to sprawa umowy pomiędzy ochranianym i ochraniającym!\nWitam wszyskich, dawno tu nie zaglądalem, widzę że nie za dobrze się dzieje. Licecjat napisałeś kiedys\nŻadne OWC nie będzie rozwiązane,i nie wejdzie SUFO do 2012 roku!!!Jeżeli będą pokusy...prokurator!Tyle.\npozrowienia z urlpu\nWysłany: Wto 10:28, 01 Lip 2008 Temat postu:\nSUFO o którym tu jest mowa wchodzi na JW zastępujac warte wojskową.Tam nie było OWC więc nie ma co rozwiązywać.Jeżeli SUFO da ciała to pozostanie im tylko tworzyć owc.A żeby SUFO sie nie utrzymało wystarczy żeby chłopaki z okolicznych OWC nie poszli tam tzw.dorobić.Na koniec mała dygresja;SUFO ZALEżY ABY ROZWALAć OWC.NIECH OWC ZALEZY ABY ROZWALAć SUFO.może by sie przydalo więcej myślenia przyszłościowego?SUFO zrobi sobie przyczółek w jednej JW a póżniej zacznie spoglądać na inne jednostki.co o tym myślicie?\nWysłany: Wto 12:01, 01 Lip 2008 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez diablo dnia Wto 13:07, 01 Lip 2008, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 15:38, 01 Lip 2008 Temat postu:\nA TO do prokuratora jak coś nie gra.\nTo jest podobna "śpiewka",jak przed rokiem z Poznaniem,Osowcem...zaś w "Janosikach"po dopatrzeniu się nie prawidłowości w przetargu;kolejny wygrała firma "Impel"...ale odwołała się kolejna...tak więc do końca roku może zdążą.Nigdy tam nie było OWC!Zaś sami dysydenci woleli by widzieć w JW tylko i wyłącznie OWC,aby pracownik był "związany"z JW.Ale to narzuciła "warszawka"!SUFO!\nWysłany: Wto 20:57, 01 Lip 2008 Temat postu:\nWiem że w Zamościu rozwiązno OWC i wszedł solid bodajże, tylko nie mogę jakoś przypomnieć sobie kiedy to było.


P³ocie mutanty - 43cm z Dunaju | wiadomo¶ci wedkuje.pl\n2011-04-10 / 26 komentarzy / 8 zdjêæ\nRzeka Dunaj o poranku - zdjêcia, foto - 8 zdjêæ\nNiedziela 10 kwietnia 2011. Po sobotniej pracy postanowi³em trochê wypocz±æ. Plany s± oczywiste, bo gdzie mo¿na najlepiej rozlu¼niæ siê pod ka¿dym wzglêdem, psychicznym i fizycznym, oczywi¶cie gdzie¶ w zacisznym bezludnym miejscu nad wod±.\nPó¼nym wieczorem zagotowa³em wodê i zaparzy³em ziarno pszeniczne oraz zagotowa³em kaszkê mannê na swój sposób, kukurydza puszkowana, zapakowanie sprzêtu i krótki odpoczynek nocny.\nNiedzielny ranek nie nale¿a³ do najlepszych wzglêdem temperatury powietrza. Termometr wskazywa³ 2 stopnie celsjusza o godzinie szóstej rano. Ale to nie ma znaczenia kiedy co¶ jest zaplanowane.\nWyje¿d¿am nad wodê jestem przed siódm± rano , pogoda zimna ale bezchmurnie i bez wietrznie.\nRozk³adam sprzêt w postaci bolonki i wêdziska karpiowego . Przynêta na bolonce zaparzona pszeniczka , a na karpiówkê w³os z kukurydz±. Miejscem po³owu jest rzeka Dunaj. Woda jest g³êboka na co najmniej 7 metrów. Nurt wody jest miejscami porywisty, a miejscami woda jest bardzo spokojna. Karpiówka wêdruje na silniejszy pr±d rzeczny , a bolonka na wypatrzone miejsce bardzo spokojnej wody, o gruncie nie mniej jak 5 metrów. Siadam na krzese³ku i wpatrujê siê w panoramê Dunaju kiedy to mg³y powoli zanikaj±. Nieoczekiwanie szczytówka od bolonki zanurza siê w wodzie, branie bardzo agresywne ale bez skutku. A czas oczekiwania by³ d³ugi.\nZmieniam przynêtê na zaparzon± kaszkê mannê. Nie musia³em d³ugo czekaæ po zarzuceniu przynêty i postawieniu bolonki na stojaku nieznacznie sp³awik zadr¿a³ , wiêc wzi±³em kij do rêki ¿eby nie by³o znowu niespodzianki. Sta³o siê tak jak my¶la³em znowu agresywne branie , lekka przycinka i szczytówka bolonki gnie siê do wody. Opór jest jakby to ma³y karpik , albo leszcz ale po podci±gniêciu pod powierzchniê wody widzê p³oæ , i to nie ma³± ,tylko du¿± p³oæ na pierwszy rzut oka oko³o 35 cm . Ale po wyci±gniêciu p³oæ okazuje siê moj± rekordow± p³oci± o wymiarze 43 cm. D³ugo nie czeka³em kiedy na karpiówce mam branie, karpiówka zarzucona jest na grunt bez zestawu sp³awikowego. Dwa mocne szarpniêcia , kij jest ju¿ w d³oniach , trzymam za ¿y³kê z lekkim podci±ganiem i jest znowu szarpniêcie i odjazd , przycinka i jest znowu opór , my¶li skierowane s± do karpia, ale przyci±gam pod powierzchniê wody i widzê znowu du¿y okaz p³oci.\nSiedzia³em do godziny jedenastej przed po³udniem , z³owi³em jeszcze trzy p³ocie , p³ocie olbrzymy. Kiedy zaczê³o wiaæ wiaterkiem brania usta³y nie by³o zatem powodu ¿eby siedzieæ i próbowaæ dalej .Rybki zosta³y sfotografowane i wróci³y do wody powrotem.\nA ja wróci³em z satysfakcj± dobrego po³owu do domu.\n¯yczê wszystkim wêdkuj±cym takich i jeszcze lepszych po³owów.\nP³ocie mutanty - 43cm z Dunaju - opinie i komentarze\nWitam, gratuluje udanego wypoczynku nad woda oraz rekordowej p³oci,oby wiecej takich wypadów.Pozdrawiam (2011-04-10 18:27)\ngratulacje,p³oæ 43cm to ju¿ p³oæ na z³oto.\np³oæ 43 cm.! ³adny potwór.gratulacje!\nPiêkne rekordowe p³ocie:) (2011-04-10 18:49)\nGratulujê udanego wypoczynku nad wod± oraz tak przepiêknych p³oci. To dopiero jest frajda z holu takich kabanków. Zostawiam 5***** i pozdrawiam. (2011-04-10 19:18)\nnie pozosta³o nic innego jak tylko koledze szczerze POGRATULLLLLLLLLLOAÆ (2011-04-10 19:19)\nPiêkne okazy, gratulujê\nGratulujê udanego wypadu i rekordowych rybek. ***** Powodzenia na nastêpnych zasiadkach.\nno nooo naprawde - takich P³oci na wlasne oczy jeszcze nie widzialem, £owi³em 37,35 ale przeszlo 40cm... pierwsza liga kolego. Pozdrawiam serdecznie i ¿ycze zarówno Tobie jak i sobie, spotkania z tak± ³awic± p³oci, z tego rocznika... (2011-04-10 20:42)\nTakiego wypadu mo¿na tylko pogratulowaæ i jeszcze do tego to piêkne ³owisko. W moich rejonach nie ma takiej wody. Zostawiam 5 i pozdrawiam. (2011-04-10 20:46)\nP³otki 35-42 cm to nie mutanty, to tylko okaza³e p³otki. Teraz takich ma³o siê ³owi, a przyczyn jest bardzo du¿o; k³usownictwo, zanieczyszczenie ¶rodowiska i rabunkowa gospodarka rybacka, to tylko niektóre z nich.\nAle za artyku³ dajê ****.\nGarty. Piêkne p³ocie, a¿ chce siê kije rozk³adaæ i marzn±æ....\nGratulacje. Interesuje mnie gdzie p³ynie ta rzeka Dunaj . i jak dojechaæ.Za po³ów dajê*****Pozdro. (2011-04-11 09:23)\nKol. Pawe³ek. Najbli¿ej masz do Austrii ale mo¿esz równie¿ na Wêgry lub do Niemiec. :))) (2011-04-11 10:25)\nTam ju¿ by³em , ale Kolega napisa³ to tak ¿e wychodzi z domu i ju¿ prawie jest nad Dunajem.Czy to nazwa jakiego¶ miejsca nad nasz± rzek± . Jestem ciekaw. No chyba ¿e to tajemnica .poliszynela to zrozumie . (2011-04-11 11:07)\n...a ja nadal stoje za tym aby ka¿da ryba mia³a górny wymiar ochronny... (2011-04-11 13:47)\nGratulacje takiej rekordowej p³oci. Artyku³ 5 (2011-04-12 11:39)\nna jednym zdjêciu widaæ ¿ó³tawe oko jednej z tych "p³oci" czy to aby nie jazie??? (2011-04-12 13:04)\nUdany po³ów :D oby tak dalej za artyku³ 6 (2011-04-12 15:26)\nsory 5 (2011-04-12 15:27)\nGratulujê piêknych p³oci :) takie sztuki to ju¿ co¶ hehehe... ;) po zdjêciu wnioskujê ¿e pozosta³e to takie ³adne trzydziestaki ;) super!!! ¿yczê wiêcej takich okazów i pozdrawiam :D\nGratulujê udanego wypadu, piêkna p³oæ. Pozdrawiam i ¿yczê sukcesów i po³amania kija... (2011-04-13 21:57)\nMam dopiero 13 lat i gratuluje ³adnej p³oci mój rekord to p³oæ 39cm. z³owiona na tak± kanapkê czyli ; bia³y,pinka,pinka. fajnie siê to sprawdza na p³ocie w moim przypadku.\nHmm no ³adna rybka choæ ¿adnej rewelacji tu nie ma, na Odrze to praktycznie codzienny przy³ów takich rybek jest tym bardziej jak wejdzie Tzw Morska P³oæ :) ale do Dunaju.. to raczej nie wp³yn± wiec i w waszych stronach to jest okaz pozdrawiam i wiêcej takich rybek ¿yczê po³amania ode mnie 5 (2011-04-23 08:20)\nPiêkny wypad z rekordowom p³ociom mo¿na pogratulowaæ .zostawiam 5


Potężna Thor: Grzmiąca Krew [Recenzja] - Czas na komiks\nprzez Bartosz · Opublikowane 30/05/2019 · Zaktualizowane 30/05/2019\nJason Aaron jest godny. Należą mu się wszystkie nagrody i tytuły za to, co robi z mitologią Thora w Marvelu. Amerykanin zadomowił się w tym zakątku komiksowego świata na dobre. Od dłuższego czasu zacierałem rączki, by sprawdzić najnowszy tom przygód nowej Thor. Grzmiąca Krew to bezpośrednia kontynuacja przygód kobiety Thor, które rozpoczęły się w poprzednich dwóch tomach Gromowładnej. Spokojnie jednak można je sobie odpuścić. Opierały się one bowiem głównie na rozwikłaniu przez Odinsona tajemnicy, jaka kobieta dzierży młot. Teraz jest już wszystko jasne, wtedy jednak Syn Odyna nawet na swojej liście, z którą ganiał i wykreślał kolejne nazwiska, nie umieścił Jane Foster.\nTrudno mu się w sumie dziwić. Umierająca śmiertelniczka miałaby mieć moc podnieść młot? Przyznam, że w pierwszej chwili podzielałem wątpliwości Boga Piorunów i pomysł doktor Jane jako Thor nie był dla mnie przekonujący. Szybko zdałem sobie sprawę, że nie siła fizyczna, płeć, pozory, czy szlachetne pochodzenie są dla Mjolnira ważne. Im dalej w lekturę, wydawała mi się ona wręcz naturalną następczynią Odinsona. Za takie słowa czekałaby mnie pewnie surowa kara w Asgardzie, ale mówię je z pełną świadomością.\nJane Foster jest chora na raka. Na zmianę krąży w jej ciele tytułowa Grzmiąca Krew z tą wymieszaną z mocną chemią, podawaną w przepełnionym szpitalu. Jane nie oczekuje specjalnych warunków. Leżąc w szpitalnym łóżku, jednocześnie myśli o ratowaniu obecnych tam pacjentów. Ludzi, których nawet nie zna osobiście. Odgrywa taką samą rolę, będąc w potężnej magicznej zbroi, jak i umierając w szpitalnym łóżku. Każde przywołanie młota, każda próba, którą chcę podjąć, by ratować Midgaru i resztę królestw, jest dla niej zabójcza. Siła Thor bowiem nie może zwalczyć nowotworu, który jest już częścią jej, ale skutecznie zwalcza wszystkie możliwe lekarstwa. Thor, ratując świat, zabija samą siebie. Może być zdolna do pokonania Malekitha, Lokiego i całej reszty potężnych przeciwników, ale nie jest w stanie zwalczyć jednego z najbardziej przyziemnych i strasznych zagrożeń, jakim jest nowtwór. Ten skrajny koncept genialnie buduje wiarygodną postać superbohatera, którego młot wybrał do obrony słabszych. Kto inny, jak nie umierająca pani doktor, ma więcej pokory wobec życia i lepiej wie, jak kruche ono jest? Kontrast między brutalnym losem śmiertelniczki i bogatym, pięknym światem fantasy to coś, co nie pozwoliło mi odłozyć komiksu na półkę.\nCo nie pozwala odstawić Mjolnira Jane? jej wielkie poczucie odpowiedzialności za ludzkie życie. Poprzysięgła je bronić nad grobem matki. Robiła to całe swoje życie, wcześniej zawodowo, teraz jako potężny bóg. Jej stosunek do Ziemii i Midgardu wydaje się jasny i przejrzysty. Od razu rozumiemy jej motywację i kibicujemy. A mamy w czym. Jane to zarobiona kobieta. Walcząc z rakiem, musi znaleźć siłę na tak wykańczające zajęcie, jak obrady kongresu, który przypomina wiejący nudą Senat z prequeli Star Wars. Nasza Thor woli na szczęście działać.\nDzieje się dużo. Malekith konsekwentnie realizuje swój wielki plan podboju Dziesięciu Królestw. Asgard stoi na krawędzi wojny domowej. Na tronie siedzi tyran Wszechojciec, który ma obsesję na punkcie nowej Thor. Jason Aaron stopniowo przedstawia nam coraz to nowszych graczy w swojej szeroko zakrojonej intrydze i rozstawia ich niespiesznie na planszy. Aaron umiejętnie żongluje wątkami i zgrabnie prowadzi fabułę do przodu, gdzie czeka nas mocny, świetnie rozegrany finał, który również przywiódł mi na myśl Gwiezdne Wojny i idealnie rozplanowany ostatni akt w Powrocie Jedi.\nNie działałoby to wszystko, gdyby nie bohaterowie. Oprócz tytułowej Thor, główną gwiazdą jest tu dla mnie bez wątpienia Loki, rysowany jak ten z MCU. Fajnie, że Russel Dauterman ogląda. Dzięki temu czytając kwestie Lokiego, słyszałem w głowie głos Toma Hiddlestona. Nie wiemy, czy możemy mu ufać, czy może się zmienił, a może on od zawsze jest bardziej dobry aniżeli zły, a może teraz już jest całkiem dobry, albo całkiem zły? Nie mogę się już doczekać rozwoju jego postaci, dalszych wyzwań dla nowej Thor oraz na pojawienie się w tym wszystkim Odinsona, o którym chwilowo Aaron pozwala nam zapomnieć.\nKapitalną robotę robi po raz kolejny Russel Dauterman ze swoimi dynamicznymi, epickimi, pełnymi detali kadrami. Dość cienkie kartki standardowego, egmontowego wydania ledwie wytrzymują siłę, która wręcz kipi z pięknych kolorowych stron. Czujemy moc każdego uderzenia, a świst lecącego młota unosi nam grzywę. Nie brakuję również czystych emocji wypisanych na twarzy, których dramatyczne zbliżenia nieraz serwuje nam Dauterman. Kolory Matthew Wilsona idealnie komponują się z epicką przygodą w świecie fantasy i pomagają w imersji do tego barwnego, fikcyjnego świata, który ciężko opuścić. Słowo uznania chciałbym skierować też do Marcelego Szpaka, który w nienaganny sposób zajął się tłumaczeniem. Doceniam kreatywność szczególnie przy kwestii: „Odyna, czas się nie ima”.\nJeśli ktoś popiera Odyna i ma z problem z zaakceptowaniem faktu, że młot obecnie należy do kobiety, musi wiedzieć, że jest tu więcej przykładów kobiecej siły, niezależności, mądrości, a z drugiej strony prostactwa i poniżania ich ze strony facetów. W takiej sytuacji można pominąć ten komiks. Tylko niech nikt nie ma później pretensji, że przeszedł mu koło nosa prawdopodobnie najlepszy Thor wydany jak dotąd na naszym rynku.\nDziękuję wydawnictwu Egmont za przesłanie egzemplarza recenzenckiego.\nTagi: EgmontMarvelMarvel NowPotężna ThorThor\nNastępny post Ant-Man Druga szansa – recenzja\nPoprzedni post TOP 10 momentów z Avengers: Koniec Gry


Plan rozwoju zawodowego nauczyciela stażysty | tekst nr 10933\n1. Imię i nazwisko: mgr Urszula Osadzińska\n2. Miejsce pracy: Specjalny Ośrodek Szkolno- Wychowawczy w Oświęcimiu,\n3. Stanowisko: nauczyciel przysposobienia do pracy\n4. Posiadane kwalifikacje: dyplom magistra na kierunku pedagogika, specjalność pedagogika rewalidacyjna, oligofrenopedagogika\n1. Data rozpoczęcia stażu: 01.09.2010 r.\n2. Przewidywana data zakończenia stażu: 31.05.2011 r.\n3. Opiekun stażu: mgr Elżbieta Drobina\n• Poznanie przepisów dotyczących zapewnienia podopiecznym bezpiecznych i higienicznych warunków.\n• Uczestniczenie w zajęciach prowadzonych przez opiekuna stażu lub innych nauczycieli\n• Prowadzenie zajęć w obecności opiekuna stażu i omawianie ich.\n• Uczestniczenie w zewnątrzszkolnych i wewnątrzszkolnych formach doskonalenia zawodowego.\nIV. PODSTAWA PRAWNA PLANOWANIA AWANSU ZAWODOWEGO:\n1. Ustawa Karta Nauczyciela z dnia 26 stycznia 1982r. (Rozdział 3a, Awans zawodowy nauczyciela) z późniejszymi zmianami.\n2. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 1 grudnia 2004 r. w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dziennik Ustaw nr 260, poz. 2593 z 8 grudnia 2004 r.)\n3. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 14 listopada 2007r. zmieniające rozporządzenie w sprawie uzyskiwania stopni awansu zawodowego przez nauczycieli (Dziennik Ustaw Nr 214 z 16 listopada 2007 r. pozycja nr 1580).\nZNAJOMOŚĆ ORGANIZACJI, ZADAŃ I ZASAD FUNKCJONOWANIA SZKOŁY, W KRÓREJ NAUCZYCIEL ODBYWAŁ STAŻ\n(Plan pierwotnie sporządzono w formie tabelarycznej- dop. red.)\n1. Poznanie procedury osiągania stopnia awansu zawodowego nauczyciela kontraktowego\n-Analiza przepisów prawa oświatowego dot. awansu zawodowego.\n-Czytanie aktualnych informacji dotyczących przepisów prawa oświatowego, literatury pedagogicznej.\n*Zdobyłam umiejętność prawidłowej interpretacji przepisów dotyczących awansu zawodowego nauczyciela.\n-Rejestr przeanalizowanych przepisów: Karta Nauczyciela – Ustawa z dnia 26 stycznia 1982r. (z późniejszymi zmianami), Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej\nw sprawie uzyskiwania awansu zawodowego przez nauczycieli\n-Spis przydatnych stron internetowych poświęconych edukacji.\n2. Realizacja Planu Rozwoju Zawodowego\n-Opracowanie Planu Rozwoju Zawodowego oraz przedłożenie go do zatwierdzenia Dyrektorowi.\n-Gromadzenie dokumentacji świadczącej o realizacji Planu Rozwoju Zawodowego.\n*Udoskonaliłam osobiste kompetencje do wykonywania zawodu nauczyciela (w sferze dydaktycznej, wychowawczej, organizacyjnej oraz osobistej).\n*Dokonałam analizy odbytego stażu oraz autorefleksji.\n*Spełniłam wymagania kwalifikacyjne niezbędne do uzyskania stopnia nauczyciela kontraktowego.\n-Teczka Stażysty (dokumenty, zaświadczenia, scenariusze).\n3. Nawiązanie współpracy stażysty z opiekunem stażu.\n-Omówienie i ustalenie przebiegu stażu, omówienie treści zawartych w Planie Rozwoju Zawodowego.\n-Rozmowy i konsultacje dotyczące sposobu realizacji stażu, zawarcie ustnego kontraktu z opiekunem.\n*Wspólnie z opiekunem stażu ustaliłyśmy zakres działań.\n*Sporządziłam notatki ze spotkań i rozmów.\n*Zgromadziłam pakiet scenariuszy zajęć, imprez i uroczystości szkolnych.\n*Na bieżąco sporządzałam notatki\nz obserwowanych zajęć.\n*Korzystałam ze wskazówek i uwag przy realizacji kolejnych zadań.\n-Pisemny zakres działań.\n-Teczka stażysty (notatki własne, pakiet scenariuszy).\n4. Poznanie zasad funkcjonowania i organizacji szkoły.\n-Poznanie i analiza dokumentacji obowiązującej w szkole: Statut Ośrodka, Program Wychowawczy, Program Profilaktyki Szkolnej, dzienniki zajęć, Wewnątrzszkolny System Oceniania, Indywidualne Programy Edukacyjno- Terapeutyczne.\n*Stale aktualizowałam wiedzę dotyczącą funkcjonowania ośrodka.\n*Zdobyłam umiejętność posługiwania się przepisami prawa oświatowego.\n*Realizowałam zadania własne w oparciu o odpowiednie przepisy.\n5. Poznanie zasad prowadzenia dokumentacji szkolnej.\n-Konsultacje z opiekunem stażu dotyczące zapoznania ze sposobem prowadzenia obowiązującej dokumentacji .\n-Prowadzenie dokumentacji szkolnej.\n*Zdobyłam umiejętność prawidłowego uzupełniania obowiązującej dokumentacji.\n-Dziennik zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych.\n6. Zapoznanie się z tygodniowym rozkładem zajęć, dyżurami, zastępstwami, zasadami współpracy kadry pedagogicznej.\n*Dokonałam analizy rozkładu zajęć oraz zaplanowałam rozkład materiału na zajęcia.\n*Podjęłam współpracę z innymi nauczycielami w celu realizowania programu nauczania dla klasy.\n-Organizacja zajęć własnych.\n7. Zapoznanie się z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy w szkole.\n-Poznanie regulacji prawnych w zakresie BHP w placówce.\n-Udział w szkoleniu BHP.\n-Praktyczne stosowanie zasad BHP podczas codziennej realizacji zajęć praktycznych.\n*Poznałam przepisy dotyczące BHP w miejscu pracy.\n*Nabyłam umiejętność prawidłowego reagowania w sytuacjach zagrożenia.\n-Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia.\n8. Uczestnictwo w pracach organów szkoły związanych z realizacją jej podstawowych funkcji i wynikających z nich zadań.\n-Znajomość kompetencji i regulaminu Rady Pedagogicznej.\n-Udział w konferencjach Rady Pedagogicznej.\n*Zdobyłam wiedzę na temat funkcjonowania Rady Pedagogicznej.\n*Brałam udział w konferencjach Rady Pedagogicznej.\n-Adnotacje w dziennikach lekcyjnych.\n1. Doskonalenie wiedzy i umiejętności w procesie aktywnego udziału w wewnątrzszkolnym oraz zewnątrzszkolnym doskonaleniu nauczycieli. -Udział w spotkaniach i szkoleniach WDN.\n-Korzystanie z materiałów opracowanych przez innych nauczycieli szkoły.\n-Udział w różnych kursach, szkoleniach i konferencjach poszerzających mój warsztat pracy.\n*Zdobyłam informacje, materiały szkoleniowe, wiedzę teoretyczną i praktyczną.\n*Zbierałam zaświadczenia doskonalenia zawodowego, materiały ze szkoleń.\n*Potrafię wykorzystać zdobytą wiedzę w mojej pracy.\n-Materiały i notatki własne.\n2. Rozwijanie warsztatu pracy wychowawczo- dydaktycznej.\n-Zgłębianie literatury metodycznej oraz systematyczne poznawanie nowości metodycznych, wdrażanie ich podczas codziennej pracy.\n-Dbałość o wyposażenie i wystrój sali zajęć, wykonywanie i gromadzenie pomocy dydaktycznych.\n-Założenie zeszytów obserwacji uczniów.\n*Uzupełniłam swoją wiedzę ogólną, psychologiczną i specjalistyczną.\n*Stworzyłam bibliografię i ciągle ją poszerzam.\n*Zgromadziłam materiały pomocne do przygotowania zajęć oraz poznałam metody, które mogę wykorzystać w pracy z uczniami.\n*Uzyskałam satysfakcję i zadowolenie wynikające z pracy w dobrze zorganizowanym otoczeniu.\n-Bibliografia oraz literatura fachowa.\n3. Wykorzystanie w pracy pedagogicznej technologii komputerowej i informacyjnej.\n-Publikacja w Internecie Planu Rozwoju Zawodowego.\n-Przygotowanie dokumentacji stażu w formie elektronicznej.\n-Opracowywanie dokumentacji, scenariuszy zajęć, kart pracy przy wykorzystaniu komputera.\n*Wzbogaciłam własny warsztat pracy.\n*Potrafię lepiej zorganizować swoją pracę.\n*Nabyłam umiejętność prawidłowego opracowywania dokumentacji z realizacji planu rozwoju zawodowego przy użyciu komputera.\n*Uzyskałam możliwość samodzielnego opracowywania innej dokumentacji oraz pomocy dydaktycznych.\n*Posiadłam umiejętność obsługiwania gotowych programów edukacyjnych.\n*Zaktualizowałam wiedzę dotyczącą problematyki edukacyjnej.\n-Płyta CD z elektronicznym zapisem dokumentacji stażu.\n-Adres WWW elektronicznej publikacji planu.\n-Bibliografia pomocnych stron WWW.\n4. Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i asertywnych.\n-Spotkania i konsultacje z członkami grona pedagogicznego.\n-Czynne uczestnictwo w publicznych wystąpieniach wymagających przemawiania.\n-Budowanie prawidłowych relacji\nz innymi poprzez rozmowę.\n-Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami dzięki lekturze literatury na temat komunikowania się i asertywności.\n*Zdobyłam pewność siebie, kontrolę nad własnym głosem i językiem.\n*Zdobyłam odwagę do publicznego wypowiadania się.\n*Potrafię nawiązać swobodny dialog z uczniami, rodzicami i nauczycielami.\n-Test poziomu asertywności.\n( § 6 UST. 2 PKT 3)\n1. Zdiagnozowanie możliwości i potrzeb rozwojowych uczniów w aspekcie emocjonalnym, społecznym i edukacyjnym oraz dostosowanie do nich programu pracy wychowawczej z klasą.\n-Prowadzenie Kart Obserwacji jako comiesięcznych materiałów dotyczących zdarzeń, faktów i zachowań uczniów.\n-Prowadzenie ukierunkowanych rozmów z uczniami.\n-Analizowanie wytworów uczniów.\n-Wykonywanie z dziećmi różnych prac, słuchanie ich wypowiedzi.\n*Dokonałam zapisów spostrzeżeń dotyczących zachowania i funkcjonowania dzieci.\n*Zdobyłam możliwość dostosowania własnych oddziaływań wychowawczych do rzeczywistych potrzeb wychowanków przy uwzględnieniu uwarunkowań środowiska uczniów.\n-Karty Obserwacji Ucznia\n2. Zapoznanie się ze sposobami gromadzenia informacji o środowisku uczniów.\n-Rozmowy w zespole wychowawczym.\n-Analiza dokumentacji uczniów.\n-Spotkania z rodzicami (rozmowy indywidualne) *Wymieniłam informacje na temat sytuacji uczniów z innymi nauczycielami.\n*Dokonałam interpretacji zapisów z dokumentacji uczniów.\n*Nauczyłam się dyplomatycznej rozmowy\nz rodzicami dotyczącej trudnych tematów.\n3. Pogłębienie wiedzy i umiejętności w zakresie zaspokajania potrzeb podopiecznych.\n-Lektura literatury oraz czasopism o tematyce psychologicznej i pedagogicznej.\n-Czytanie publikacji internetowych oraz udział w forach dyskusyjnych o tematyce pedagogicznej i psychologicznej.\n*Zdobyłam wiedzę umożliwiającą w prawidłowy, rzetelny sposób realizowanie przydzielonych zadań.\n*Stale aktualizuję warsztat pracy.\n4. Współpraca z rodzicami lub opiekunami uczniów.\n-Udział w zebraniach rodzicielskich, dniach otwartych.\n-Konsultacje dla rodziców.  *Uczestniczyłam w wywiadówkach z rodzicami, apelach i imprezach.\n*Prowadziłam na bieżąco rozmowy z rodzicami i opiekunami.\n*Umożliwiłam rodzicom wzajemną wymianę doświadczeń.\n*Służyłam pomocą w rozwiązywaniu problemów wychowawczych.\n5. Współpraca z pedagogiem i psychologiem szkolnym oraz specjalistycznymi poradniami a także z innymi wychowawcami .\n-Korzystnie z wiedzy i doświadczenia pedagoga, innych wychowawców oraz psychologa.\n*Nawiązałam współpracę z osobami współtowarzyszącymi w procesie diagnozy, edukacji i wychowania uczniów.\n( § 6 UST. 2 PKT 4)\n1. Obserwowanie zajęć prowadzonych przez opiekuna stażu i innych nauczycieli. Hospitacja według wcześniej opracowanych narzędzi, omówienie i zapisanie jej wyników.\n-Obserwacje dały mi nowe spojrzenie na problemy związane ze specyfiką pracy oraz ukazały mi nowe i korzystne rozwiązania.\n*Poznałam metody pracy innych nauczycieli, wieloaspektowe podejście do problemu, poszukiwanie najwłaściwszych sposobów oddziaływań pedagogicznych.\n*Wzbogaciłam swój warsztat pracy obserwując zajęcia prowadzone przez opiekuna stażu.\n2. Prowadzenie zajęć w obecności opiekuna stażu lub dyrektora. -Opracowanie scenariuszy zajęć.\n-Dokonanie autoanalizy, dokonanie stosownych korekt we własnych działaniach.\n*Poznałam swoje mocne i słabe strony, zmodyfikowałam własne działania, polepszyłam wyniki pracy, uzyskałam zadowolenie wynikające z efektywności zastosowanych oddziaływań edukacyjnych oraz rewalidacyjno- wychowawczych.\n*Wyszukiwałam i samodzielnie przygotowywałam nowe pomoce dydaktyczne.\n-Arkusz analizy pracy własnej.\n1. Zadania związane z planem rocznym ośrodka\n-Organizowanie i współorganizowanie imprez szkolnych typu: urodziny uczniów, Mikołajki, Zabawa Karnawałowa, uroczystość Zakończenia Roku Szkolnego.\n-Obsługa fotograficzna apeli, akademii, imprez.\n*Zorganizowałam Mikołajki, Zabawę Karnawałową oraz Zakończenie Roku Szkolnego.\n*Stworzyłam archiwalną galerię fotograficzną z apeli, akademii, imprez.\n-Zdjęcia oraz galeria na internetowej stronie SOSW w Oświęcimiu.


kleszcze | Zwalcz Pasożyty\nTag Archives: kleszcze\nJesteś tutaj:Start › Tag Archives: kleszcze\nW jaki sposób można uniknąć boreliozy?\n14 kwietnia 2017 by Kamil Naja 0 Comments\n1 Unikaj obszarów, na których mogą występować kleszcze Kleszcze występują przede wszystkim w lasach i w miejscach z wysoką trawą i krzewami. Jeśli chcesz wybrać się na wędrówkę po górach lub po lasach, powinieneś trzymać się głównych ścieżek i unikać przedzierania się przez zarośnięte miejsca. Kleszcze są największym problemem zwłaszcza wiosną i latem. Nie zapominajmy […]


Sokół maltański - Dashiell Hammett | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nWydawnictwo: Wydawnictwo Iskry Seria: Klub Złotego Klucza kryminał, sensacja, thriller\nptak statuetka morderstwo\nWysłuchałem na kanwie "Z mojej półki" Rafała Ziemkiewicza i jestem zadowolony. Oglądam też film z H. Bogartem. Femme fatale i mężczyźni. Mam w planach jego, Rosa McDonalda i szczególnie Raymonda Chandlera.\nKlasyk czarnego kryminału. Wydany w 1930r.\nSam Spade jest detektywem i prowadzi, ze swoim wspólnikiem, biuro. Pewnego dnia przybywa do nich kobieta, która opowiada pokrętną historię i choć detektywi jej nie wierzą, postanawiają jej pomóc. Zlecenie szybko okazuje się mieć drugie dno, którym jest tajemnicza statuetka sokoła. Zdaje się, że wiele osób jest gotowych poświęcić wiele, by ją zdobyć!\nKsiążka jest napisana dobrze, zgodnie z duchem epoki. Fabuła wprawdzie nie porywa zbyt mocno, ale klimat już tak! Czuć, że mamy do czynienia z klasykiem, który doskonale oddaje ducha San Francisco z początku XX wieku. Warto także pochwalić kreację bohaterów, a w szczególności detektywa Sama. Jest on wyrachowanym, cynicznym, twardym facetem z zasadami, który oczywiście nie pozostaje obojętnym na wdzięki kobiet. Książka jest krótka, treściwa i specyficzna. Takie klimaty po prostu trzeba czuć.\nMyślę, że "Sokół" idealnie "siądzie" w ponury, mglisty wieczór, kiedy to będziecie zagłębiać się w fabułę, moszcząc się wygodnie w fotelu, z bursztynowym trunkiem w dłoni!\nSam Spade jest detektywem i prowadzi, ze swoim wspólnikiem, biuro. Pewnego dnia przybywa do nich kobieta, która opowiada pokrętną historię i choć detektywi jej nie wierzą, postanawiają jej pomóc. Zlecenie szybko okazuje się mieć drugie dno, którym jest tajemnicza statuetka sokoła. Zdaje się, że wiele osób jest gotowych poświęcić...\nSokół Maltański jest uznany za klasykę kryminału a Pan Hammett uznany jest za twórcę czarnego kryminału. Może na początek plusy. Książka faktycznie ma swój klimat i można rozpoznać cechy charakteryzujące ten rodzaj kryminału. Sama historia jest dość prosta, nieskomplikowana. Nie ma tutaj zwrotów akcji. Osobiście denerwowało mnie przedstawienie kobiecych bohaterek. Wynika to jednak z tego że Sokół Maltański powstał kilkadziesiąt lat temu. Łatwo się domyślić ze sposób zachowania ludzi był inny niż jest teraz. Powracając do samej fabuły. Jak na te kilkadziesiąt lat po premierze nawet teraz czytelnik znajdzie w tej pozycji coś dla siebie a czas przy lekturze nie będzie stracony.\nSokół Maltański jest uznany za klasykę kryminału a Pan Hammett uznany jest za twórcę czarnego kryminału. Może na początek plusy. Książka faktycznie ma swój klimat i można rozpoznać cechy charakteryzujące ten rodzaj kryminału. Sama historia jest dość prosta, nieskomplikowana. Nie ma tutaj zwrotów akcji. Osobiście denerwowało mnie przedstawienie kobiecych bohaterek. Wynika to...\nZdecydowanie bardziej podobała mi się powieść niż jej ekranizacja, mimo oczywiście genialnej roli Humphreya Bogarta. Klasyczny kryminał noir zachwycił mnie swoim klimatem.\nAbsolutna klasyka. Bardzo klimatyczny kryminał mimo trochę drewnianego języka ( przecież to pozycja z pierwszej połowy ubiegłego wieku ! Napisana w 1930 roku )\nPo prostu trzeba znać !\nWarto zobaczyc też film, z H. Bogartem .\nKlasyka czarnego kryminału ale książkę czyta się ciężko ze względu na drewniany styl; dużo lepszy jest film z Humpreyem Bogartem w roli głównej.\nOstatnim razem nie wiedziałem co czytać. Nie byłem jeszcze skłonny chodzić do biblioteki. Przejrzałem domową bibliotekę i znalazłem tą książkę. Postanowiłem, że przeczytam ją. Zawsze jest to coś nowego, a sam autor nie był mi znany. Mam mieszane uczucia. Z jednej strony jest wiele rzeczy na plus, jednakże kilka rzeczy mnie nie zadowala. Zacznijmy może od przedstawienia krótkiej fabuły:\nSam Spade jest detektywem. Prowadzi biuro ze swoim wspólnikiem panem Archerem. W pewnym momencie do ich biura przychodzi tajemnicza dziewczyna. Opowiada historię, w którą detektywi nie wierzą. Jednakże zgadzają się na pomoc. Pan Archer zostaje poproszony, aby śledził wskazaną przez kobietę osobę. Jednakże na drugi dzień okazuje się, że pan Archer jak i podejrzany nie żyją. Ktoś zabił ich, strzelając z rewolwerów. Spade po długich poszukiwaniach odkrywa, że chodzi o Sokoła maltańskiego - statuetki, która kiedyś była podarunkiem dla króla hiszpańskiego, a obecnie jest bardzo wartościowym przedmiotem. Początkowo Spade stara się wyciągnąć informację od dziewczyny - co po części mu się udaję (nie całkowicie, gdyż dziewczyna zbyt często kłamie). Powoli natrafia na ślad osób, które mocno pragną zdobyć Sokoła. .\nKim są te osoby? Czy nie jest to zbyt niebezpieczne? Dlaczego jest tyle tajemnic?\nCała fabuła jest całkiem dobra. Książka rozpoczyna się trochę niepozornie. Wydaje się początkowo, że autor po prostu nie miął pomysłu. Jest jeszcze jedna rzecz, która nie odpowiada mi w tej książce. Nie trzyma w napięciu. Nie żebym był jakimś znawcą, jednakże wydaje mi się, że kryminał powinien się cechować tym, że powoduje u czytelnika podniecenie i ciekawość.\nUważam, że ocena 6 jest adekwatna dla tej książki i całej jej treści.\nOstatnim razem nie wiedziałem co czytać. Nie byłem jeszcze skłonny chodzić do biblioteki. Przejrzałem domową bibliotekę i znalazłem tą książkę. Postanowiłem, że przeczytam ją. Zawsze jest to coś nowego, a sam autor nie był mi znany. Mam mieszane uczucia. Z jednej strony jest wiele rzeczy na plus, jednakże kilka rzeczy mnie nie zadowala. Zacznijmy może od przedstawienia...\nKlasycznie klasyczny czarny kryminał. Fabularnie nienajgorsze, klimatycznie bardzo udane, ale chyba ten gatunek zdążył mi się już mocno przejeść, bo szczególnego wrażenia na mnie nie zrobiło. Zdaje się, że film był lepszy, aczkolwiek nic z niego nie pamiętam, więc chętnie sobie przypomnę w wolnej chwili.\nNie zrobiła na mnie piorunującego wrażenia, być może z powodu tłumaczenia. Zdecydowanie większe wrażenie wywarł na mnie film, z tego co pamiętam.\nTo, co należy na sam początek wspomnieć o „Sokole maltańskim” to klimat. Czytając tę książkę, zagłębiamy się w klimat San Francisco z początku XX wieku. Jako niewielka fanka kina ekranizującego tamte lata, widziałam wszystko w czerni i bieli z tumanami dymu papierosowego. Następna kwestia, o której wspomnieć trzeba to główny bohater. Detektyw, który przez większość czasu jest ucieleśnieniem męskiego ideału, ale w oczach mężczyzn (!), a gdy od tego odpoczywa, staje się młodym bogiem dla zagubionych kobiet, których marzeniem jest być w jego ramionach.\nPrzerysowane, czy nie, do historii pasuje. Wyrachowanie, zimna krew, analityczne myślenie i nieukrywany egoizm tworzy zwinnego, bystrego, przystojnego kobieciarza i detektywa z San Francisco. Obok Spade’a w historii poznajemy kilku innych bohaterów, którzy, pomimo że oszczędnie to dobrze opisani. A ich losy potoczą się ścieżkami niełatwym do odgórnego zgadnięcia. Poza klimatem, bohaterami, sama intryga jet intrygująca – tak, jak powinna.\nTo, co należy na sam początek wspomnieć o „Sokole maltańskim” to klimat. Czytając tę książkę, zagłębiamy się w klimat San Francisco z początku XX wieku. Jako niewielka fanka kina ekranizującego tamte lata, widziałam wszystko w czerni i bieli z tumanami dymu papierosowego. Następna kwestia, o której wspomnieć trzeba to główny bohater. Detektyw, który przez większość czasu...\nNieżywi szulerzy nie mają przyjaciół.


Zalety garnków emaliowanych – AGD Chrosciel\nDla jednych gotowanie to przykra konieczność, dla innych jest samą przyjemnością. W jednym i drugim przypadku wyposażenie kuchni odgrywa bardzo istotną rolę. Bez dobrych jakościowo garnków gotowanie jest trudne.\nPo latach zachłyśnięcia się garnkami ze stali nierdzewnej, garnki emaliowane wracają do łask. Wysokiej jakości garnki emaliowane w niczym już nie przypominają tych stosowanych przez nasze mamy i babcie.Przede wszystkim mają bardziej ergonomiczne kształty, które lepiej rozprowadzają ciepło i dłużej utrzymują temperaturę potraw.\nWybierając garnek emaliowany należy wybierać garnek wyprodukowany przez renomowaną firmę, która daje gwarancję jakości. Jest to bardzo ważne, ponieważ emalia jest bardzo wrażliwa na uszkodzenia mechaniczne. Istotny jest także ciężar garnka, im większy, tym lepiej. Ciężki garnek zapewnia dobre przewodzenie ciepła i zapobiega przypalaniu się potraw. Garnki emaliowane warto kupować w kompletach. Możemy wtedy dostosować garnek do ilości gotowanej potrawy. Dzięki temu zużycie gazu będzie mniejsze.\nGarnki pokryte emalią Bokono to jedyne garnki, które bezpieczne są dla dzieci i alergików. Emalia nie wchodzi w reakcje chemiczne z potrawami. Jest jednak jeden warunek, emalia wewnątrz garnka nie może być uszkodzona. Potrawy w garnkach emaliowanych należy mieszać łyżkami drewnianymi lub teflonowymi.\nGarnki emaliowane to także ciekawy design, dlatego mogą pełnić także funkcje dekoracyjne.\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Jaką wyciskarkę do owoców kupić?\nNastępny: Następny wpis: Jak kupić dobry telewizor?