Dieta przedszkolaka: zasady diety przedszkolaka\nCo dziecko w wieku przedszkolnym powinno jeść? Czy dietetycy zalecają im specjalną dietę? W jaki sposób odżywianie wpływa na aktywność psychoruchową dziecka? Sprawdź, czy twój przedszkolak prawidłowo się odżywia!\nJeśli posiłki będą podane estetycznie, na kolorowych talerzykach, maluchy chętniej po nie sięgną.\nŻywienie przedszkolaka różni się od diety dziecka kilkumiesięcznego. Kilkulatek potrzebuje więcej wapnia, żelaza, witamin, dlatego że intensywnie rośnie, jego ciało nabiera masy, a mięśnie sprężystości i gibkości. Jego mózg w ciągu tych paru lat spędzonych w przedszkolu szybko się rozwija. A zatem potrzebna mu jest dobrze zbilansowana dieta.\nCzytaj tablice ogłoszeń\nStaraj się codziennie czytać tablicę z menu dziennym, serwowanym dzieciom. Zwróć uwagę na to, czym się karmi maluchy. Zapytaj także swojego przedszkolaka, co jadł na obiad, na podwieczorek. Czasem się zdarza, że relacja dziecka różni się od składu posiłków umieszczonego na tablicy.\nJakie powinny być przedszkolne posiłki?\nDania podawane dzieciom powinny być różnorodne z przewagą warzyw i owoców. Przedszkolaki na ogół są bardzo ruchliwe, podczas zabaw spalają dużo kalorii, dlatego trzeba im zapewnić regularny dopływ energii z jedzenia. Jeśli dzieci są dobrze odżywione, chętniej włączają się do zabaw, łatwiej przyswajają wiedzę o świecie i szybciej się regenerują.\nŻeby dzieci zjadały przedszkole posiłki, powinny one spełniać kilka norm:\nJeśli posiłki będą podane estetycznie, na kolorowych talerzykach, maluchy chętniej po nie sięgną zgodnie z zasadą, że "je się oczami".\nSerwowanie dań w małych porcjach sprzyja zjadaniu całego posiłku. Dziecko widząc duży talerz, a na nim dużą porcję, już na początku obiadu wie, że nie zje go w całości. Jeżeli porcja będzie mniejsza, maluch łatwiej sobie z nią poradzi i będzie miał poczucie, że zjadł wszystko. Nawet może poprosić o dokładkę!\nPodczas posiłków nie wolno dzieci karcić za zbyt wolne jedzenie. Każdy przedszkolak je we własnym tempie i nie powinno się go za szybkość jedzenia krytykować. Ponadto dietetycy uważają, że zbyt szybkie jedzenie, niedokładne gryzienie pokarmów sprzyja powstawaniu chorób układu trawiennego.\nAbsolutnie nie wolno zmuszać dzieci do jedzenia. Jeżeli wychowawczyni karze swoje przedszkolaki za niejedzenie obiadu, rodzice muszą interweniować. W wielu przedszkolach dochodzi do sytuacji, w których zmusza się maluchy do jedzenia, strasząc je karą - staniem w kącie, zakazem zabawy z rówieśnikami. Efekty bywają straszne - zdarza się, że dzieci wymiotują z przejedzenia, ze zdenerwowania, stresu.\nLekarstwa w diecie?\nOkres jesienno-zimowy sprzyja zachorowaniom, zwłaszcza w dużych grupach przedszkolnych. Gdy dzieciom spada odporność, a na zewnątrz jest coraz mniej słońca, należy przedszkolaki uodparniać także poprzez dostarczanie im odpowiednich składników diety. Niepełnowartościowe żywienie, ubogie w białko i witaminy zmniejsza odporność kilkulatków i zwiększa podatność na zachorowania. Jesienią i zimą w skład posiłków powinny wchodzić: kapusta i ogórki kiszone (czyli zupy - kapuśniak, ogórkowa), marchew, natka pietruszki, brokuły, kalafiory, mrożone owoce - truskawki, owoce leśne, miody oraz rożne rodzaje mięsa, ryby, gruboziarniste kasze, przetwory mleczne.\nŻywienie przedszkolne nie zaspokaja całodziennego menu twojego dziecka. Na tobie spoczywa obowiązek podania maluchowi pierwszego śniadania, kolacji, czasem podwieczorku. Śniadanie może składać się z jogurtu naturalnego z dodatkiem suszonych owoców i łyżki dżemu. Pamiętaj, by unikać produktów wysoko przetworzonych, sztucznie barwionych, tzw. "śmieci" - chipsów, lizaków, cukierków. Lepiej zachęć swoją pociechę do sięgnięcia po świeże lub suszone owoce - rodzynki, orzechy, morele, jabłka. Do picia najlepiej podawać niegazowaną wodę mineralną, herbaty owocowe niesłodzone - wiele z nich jest naturalnie słodka.\nMiej świadomość, że dziecko obserwuje ciebie i członków waszej rodziny - jeżeli jecie w pośpiechu, na stojąco, możesz być pewna, że przedszkolak powieli wasz model konsumpcji. Może warto zainwestować w jeden posiłek dziennie spędzony w gronie rodziny, kiedy mama, tata i dzieci siadają razem do kolacji, podczas której rozmawiają o wydarzeniach kończącego się dnia i planach na dzień następny?\nJakie produkty są zakazane w diecie kilkulatka? Mówi pediatra:\nTematy: dieta, przedszkole, dieta przedszkolaka\nWitaminy w diecie kilkulatka\nAnna Borowiecka, pediatra, odpowiada na pytania dotyczące witamin w diecie kilkulatka: Czy witaminy są ważne w diecie...


Wkład kominkowy Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster - wkladykominkowe.net.pl\n> Wkłady kominkowe>Wkłady kominkowe wodne>wkłady wodne otwierane do góry>Wkład kominkowy Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster\nNazwa i pochodzenie: Wodny wkład kominkowy Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster, polskiej produkcji.\nWkład kominkowy Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster posiada nowoczesny autorski system doprowadzenia powietrza do spalania zawierający regulowany balans oraz wielkość strumieni pierwotnego i wtórnego oraz stałe napowietrzanie strefy dopalania gazów. Sterowanie odbywa się za pomocą jednej dźwigni znajdującej się pod oknem załadunkowym. System przy prawidłowym spalaniu odpowiedniej jakości paliwa zapewnia zachowanie w czystości szyby paleniska.\nWkład kominkowy Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster posiada uniwersalną bryłę i proporcje okna, komponujące się z większością nowoczesnych i tradycyjnych wnętrz.\nWkład kominkowy Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster umożliwia zarówno użytkowe jak i rekreacyjne spalanie drewna i brykietów drewnopochodnych w szerokim zakresie uzyskiwanej mocy w sposób ciągły lub okresowy z jednoczesnym zasilaniem lub wspomaganiem układu CO bądź CWU.\n* Moc nominalna wkładu kominkowego Unico Nemo 4/24 TopEco Lift Raster zależy od ilości spalanego drewna (paliwa) w palenisku. 1 kg suchego drewna to ok. 4 kW.


Liny statyczne, lina statyczna - Skalnik\nadidas AKU ALIEN CAMS ALVIKA ARC'TERYX AURA AV\nBEAL BERGHAUS BERSERK BLACK DIAMOND BOOT BANANAS BOREAL BRIDGEDALE BRUBECK BUFF\nCAMP CLIMBING TECHNOLOGY CRAFTY CLIMBING\nLA SPORTIVA LIFESYSTEMS LIZARD LORPEN LOWA\nMAILLON RAPIDE MARMOT MAŁACHOWSKI MEINDL MILO MONTANE MOUNTAIN EQUIPMENT MTDE\nPACSAFE PAJAK PATAGONIA PETZL PROTEKT\nRAB RED CHILI REIMA ROCA ROCK EMPIRE ROCKLAND\nSALEWA SALOMON SAMPAOLI CREAZIONI SAXX SCARPA SEA TO SUMMIT SILVER ROCK SINGING ROCK SKALNIK SKYLOTEC SMARTWOOL SMELLWELL SOURCE STERLING ROPES\nTENDON TEVA THE NORTH FACE\nWILD COUNTRY WOLDEX\nKażdy wie, że lina jest ważnym elementem sprzętu wspinaczkowego. Sama lina jednak nie daje możliwości wspinaczki, dopiero połączona z innymi elementami sprzętu, tworzy łańcuch asekuracyjny. Producenci oferują wszystkim wspinaczom liny dynamiczne oraz statyczne. Liny o małej rozciągliwości, czyli liny statyczne należy wykorzystywać do zabezpieczania osób podczas pracy na wysokościach i nad wolną przestrzenią, do podejść z linami, do ratowania ludzi, w speleologii i do innych podobnych zastosowań. Oferowane w tym dziale liny statyczne pochodzą od najlepszych producentów na świecie, jak Cousin Trestec, Beal, Roca oraz Tendon.\nLiny statyczne - parametry\nLina statyczna i półstatyczna może być kupiona w dużych zwojach oraz na metry. Dokonanie podziału lin statycznych nie jest jednoznaczne, należy wziąć po uwagę różne czynniki tj. materiał z jakiego zostały wykonane, konstrukcję oraz przeznaczenie. Tworzywa wykorzystywane do zbudowania liny to polipropylen, kewlar, spectra, aramid. Podczas eskapad jaskiniowych wykorzystywane są liny nylonowe, inaczej poliamidowe. Liny statyczne można podzielić na typ A i B. Czym się różnią liny typu A i B? Liny typu B są przeznaczone do zastosowania przy mniejszym obciążeniu niż typu A. Dobra lina statyczna z małą rozciągliwością a dużą wytrzymałością statyczną jest przeznaczona do prac na wysokościach, do użycia przy akcjach ratunkowych oraz dla wojska czy policji. Konstrukcja oraz jej wykończenie daje wytrzymałość większą niż 22kN przy 100kg masie odpadnięcia jeśli chodzi o typ A, a w typie B jest to przy 80kg. Wytrzymałość na węzłach w linach typu A wydłuża się 15kN w czasie 3 minut bez żadnej szkody, a w typie B 12kN. Wysokiej jakości liny statyczne o niskiej rozciągliwości i trwałości syntetycznej są użytkowane przez siły zbrojne, wojsko czy policję. Inną wyjątkową liną statyczną może być konstrukcja aramidowego oplotu z poliamidowym rdzeniem, która jest bardzo wytrzymała, odporna na przecięcia i otarcia. Jest krótkotrwale ognioodporna na ciepło, które promieniuje o temperaturze aż 400 st.C. To bardzo istotna cecha, dla wojska czy policji podczas różnych szybkich akcji. Liny statyczne są również używane przez speleologów. Liny dla tych specjalistów charakteryzują się niską rozciągliwością, wysoką trwałością statyczną oraz niezwykłą wytrzymałością na wszelkie otarcia. Im lina ma większą średnicę, tym jest bardziej wytrzymała.\nLina statyczna - jak dbać\nLina powinna być magazynowana w czystym, ciemnym miejscu, w temperaturze 15-25 st.C oraz wilgotności ok.65%. Lina nie powinna mieć kontaktu z żadnymi chemicznymi środkami jak np. kwasy. Linę należy transportować tak, aby ograniczyć jej uszkodzenia, zanieczyszczenia, a najlepiej w specjalnie przeznaczonym do tego opakowaniu. Żywotność lin statycznych, przy prawidłowym jej użytkowaniu można określić następująco: przy intensywnym, codziennym używaniu to mniej niż 1 rok, regularne całoroczne korzystanie to żywotność od 1 roku do 2 lat, przy regularnym korzystaniu sezonowym lina wystarcza na 2-3 lata, przy okazjonalnym korzystaniu raz w miesiącu to od 3 do 5 lat, gdy sporadycznie korzystamy to od 5 do 7 lat, a gdy lina nie jest używana to może mieć maksymalnie 10 lat. Na żywotność lin statycznych wpływają również inne czynniki. Gdy lina poliamidowa zamoknie bądź zmarznie, obniżą się jej właściwości. Należy uważać na prowadzenie liny po ostrych krawędziach i nie używać jej po ostrym upadku. Bardzo ważnym elementem jest kontrola lin, które są używane indywidualnie lub które pracują w systemie zabezpieczeń. Liny powinny być sprawdzane minimum raz na rok przez producenta bądź osoby do tego upoważnione.


Prawo - FireSEO promocja twojej firmy\nProfesjonalna Kancelaria adwokacka - Olga Wawrzynkiewicz - adwokat Poznań. Zapraszamy klientów do zapoznania się z ofertą - zobacz więcej na naszej stronie. Kancelaria adwokacka w Poznaniu świadczy kompleksowe usługi w zakresie: obsługa prawna firm i osób prywatnych, prawo rodzinne, gospodarcze, karne, medyczne, ochrona zdrowia i rozwód. Doświadczony prawnik i adwokat Poznań, Wielkopolska. Skorzystaj z atrakcyjnej oferty. Profesjonalna Kancelaria adwokacka - Olga Wawrzynkiewicz - adwokat Poznań. Zapraszamy klientów do zapoznania się z ofertą - zobacz więcej na naszej stronie. Kancelaria adwokacka w Poznaniu świadczy kompleksowe usługi w zakresie: obsługa prawna firm i osób prywatnych, prawo rodzinne, gospodarcze, karne, medyczne, ochrona zdrowia i rozwód. Doświadczony prawnik i adwokat Poznań, Wielkopolska. Skorzystaj z atrakcyjnej oferty.\nSłowa kluczowe: adwokat poznań, prawo rodzinne poznań, prawnik, kancelaria adwokacka poznań, adwokat poznań\nOlga Wawrzynkiewicz - profesjonalna kancelaria adwokacka - ze sporym doświadczeniem adwokat, prawnik Poznań. Kancelaria prawna w Poznaniu świadczy usługi prawne dla podmiotów gospodarczych jak i osób fizycznych. Główna specjalizacja to bezproblemowy rozwód, prawo rodzinne, karne, prawo pracy i medyczne. Zainteresowanych kompleksową pomocą prawną zapraszamy do kontaktu - sprawy cywilne, prawnik, adwokat, kancelaria w Poznaniu. Olga Wawrzynkiewicz - profesjonalna kancelaria adwokacka - ze sporym doświadczeniem adwokat, prawnik Poznań. Kancelaria prawna w Poznaniu świadczy usługi prawne dla podmiotów gospodarczych jak i osób fizycznych. Główna specjalizacja to bezproblemowy rozwód, prawo rodzinne, karne, prawo pracy i medyczne. Zainteresowanych kompleksową pomocą prawną zapraszamy do kontaktu - sprawy cywilne, prawnik, adwokat, kancelaria w Poznaniu.\nPrawnik, adwokat prawo karne »\nKancelaria adwokacka Warszawa - Pomoc prawna dla osób fizycznych, w szczególności z zakresu obejmującego prawo cywilne, prawo spadkowe i prawo rodzinne - rozwody, alimenty, spadki. Reprezentujemy naszych Klientów w postępowaniach karnych. Adwokat Marcin i Józef Kuczyński. Nasza specjalizacja to obsługa prawna firm, porady prawne i doradztwo prawne - windykacja należności, prawo karne, rozwód, odszkodowania powypadkowe, alimenty i spadki. Kancelaria adwokacka serdecznie zaprasza - prawnik i dobry adwokat Warszawa, mazowieckie.\nUsługi prawne świadczone przez najwyższej klasy profesjonalistów - Przybyłowski Kancelaria adwokacka, adwokat, prawnik Gdynia. U nas świadczona fachowa pomoc prawna gdzie obszar naszego działania to przede wszystkim trójmiasto: adwokaci Gdynia, Gdańsk, Sopot, Rumia, Reda, Wejherowo. Specjalizujemy się głównie w zakresie usługi prawnicze - obsługa prawna osób fizycznych oraz podmiotów gospodarczych, reprezentowanie klientów przed sądami i urzędami. Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z naszą ofertą - adwokat Trójmiasto, prawnik Gdynia, doradztwo prawne Gdańsk.\nAudyty rozliczeń podatkowych »\nKancelaria Radcy Prawnego Dariusz Sobczyński to profesjonalne usługi prawne. Zakres świadczonych usług obejmuje między innymi prawo podatkowe, prawo gospodarcze czy też usługi typu rejestracja spółek. Wieloletnie doświadczenie, rzetelność oraz doskonała znajomość przepisów to najlepsza wizytówka tego co proponuje radca prawny Dariusz Sobczyński. Jeżeli zatem masz problemy, szukasz doradztwa w sprawach takich jak podatki karno skarbowe, doradztwo podatkowe, przekształcanie spółek to trafiłeś idealnie. Zapraszamy\nKancelaria radca prawny Anna Chorkowy Wrocław to profesjonalna pomoc dla osób fizycznych oraz firm w różnorodnych dziedzinach prawa. Anna Chorkowyprawnik prawo rodzinne, prawo pracy czy też prawo spółek oraz prawo cywilne. Wszystko na najwyższym poziomie, wszystko przygotowane w oparciu o wieloletnie doświadczenie i umiejętności praktyczne. Jeżeli potrzebny Tobie doskonały prawnik rozwód, jeżeli niezbędne pomoce w zakresie typu prawnik umowy, to sprawdź tę kancelarię prawną – Wrocław, dolnyśląsk.\nZapraszamy do sprawdzenia znakomitej oferty jaką przygotowała kancelaria prawna Konsorcjum Prawne Tarnów, która działa nie tylko w Tarnowie ale i na terenie takich miasta jak Tuchów, Brzesko, Dąbrowa Tarnowska, Kraków. Jeżeli potrzebna jest pomoc prawna, niezbędny prawnik, adwokat o bogatym doświadczeniu, specjalizujący się w określonych dziedzinach prawa to trafiliście znakomicie. Radca prawny który doprowadzi wasze sprawy prawne do porządku i nie weźmie przy tym nie wiadomo jak wielkich pieniędzy. Zapraszamy serdecznie\nRestrukturyzacja Rzeszów »\nUwaga, Instytut Restrukturyzacji i Likwidacji Przedsiębiorstw (IRiLP) czyli działania w takich miastach jak Kraków, Tarnów, Rzeszów. Polecamy skorzystanie z najlepszych usług jakie proponuje w tym regionie syndyk, polecamy to co przygotować może profesjonalny doradca restrukturyzacyjny. Wieloletnie doświadczenie, licznego rodzaju skuteczne działania, restrukturyzacja zawsze spełniająca wszelkie normy prawne, toczona w określonych terminach. Zapraszamy do współpracy, najlepszy syndyk, zgodna z prawem upadłość i wiele innych pomocy\nUsługi kancelarii świadczone są zarówno na rzecz osób indywidualnych jak i dla podmiotów gospodarczych. Kancelaria zapewnia szeroko rozumianą pomoc prawną w zakresie m. in. prawa karnego, karno-skarbowego, cywilnego, rodzinnego, spadkowego, gospodarczego, administracyjnego, prawa pracy i ubezpieczeń społecznych obejmującą m. in. porady prawne, sporządzanie i opiniowanie projektów pism i umów, reprezentację przed sądami powszechnymi, administracyjnymi, przed organami ścigania oraz przed organami administracji publicznej jak i bieżącą obsługę prawną podmiotów gospodarczych. Kancelaria reprezentuje klientów z terenu całego kraju. Podstawowy zasięg terytorialny usług kancelarii obejmuje Sądy z województwa łódzkiego. www.adwokat-sekpiotr.pl


40 milionów turystów na Kasprowym Wierchu!\nkrakow.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji krakowskiej → 40 milionów turystów na Kasprowym Wierchu!\n40 milionów turystów na Kasprowym Wierchu!\tprzejdź do galerii\nHistoryczny wagonik kolejki na Kasprowy Wierch\tPKL\n1 sierpnia 1935 r. rozpoczęto budowę pierwszej w Polsce kolei linowej.\nInwestycję, zrealizowaną w rekordowo szybkim tempie, uznano za cud techniczny przedwojennej infrastruktury. Do dziś jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli Zakopanego i Podhala.\nPomysłodawcą budowy kolei na Kasprowy Wierch był Aleksander Bobkowski, ówczesny dyrektor Polskich Kolei Państwowych, prezes Polskiego Związku Narciarskiego i minister komunikacji. Pracę nad pierwszą tego typu koleją w Polsce rozpoczęto 1 sierpnia 1935 r. od przygotowania drogi umożliwiającej dowóz materiałów budowlanych na Myślenickie Turnie. Wyjątkowo trudne warunki atmosferyczne nie przeszkodziły w ukończeniu inwestycji w rekordowo szybkim tempie, bo w ciągu 7 miesięcy.\nDo budowy zatrudniono prawie tysiąc osób. Prace prowadzone były na trzy zmiany. Ambitnym planom nie sprzyjała pogoda - już we wrześniu spadł śnieg. Pod koniec października udało się jednak postawić drewniane podpory do transportu materiałów. W tych samych miejscach już na stalowych konstrukcjach zawieszono liny, po których miały poruszać się dwa wagoniki skonstruowane przez Stocznię Gdańską. Po 227 dniach budowy, 15 marca 1936 r., pierwsi turyści wjechali na szczyt Kasprowego Wierchu, aby podziwiać uroki tatrzańskiej przyrody. Cud architektoniczny przedwojennej Polski kosztował ponad 3,5 mln ówczesnych złotych. Inwestycja zwróciła się już po 3 latach.\n- Od ponad 80 lat kolej linowa na Kasprowy Wierch trasę o długości ponad 4200 m pokonuje w około 14 minut, z jedną przesiadką na Myślenickich Turniach. Dwa wagoniki, kursujące średnio co 20 minut, w ciągu godziny zabierają w jedną stronę 180 osób. Przez 80 lat na jeden z najpiękniejszych tatrzańskich szczytów wjechało ponad 40 mln turystów - mówi Patryk Białokozowicz z Polskich Kolei Linowych.\nW 2007 r. PKL otrzymały zgodę na modernizację kolei. Udało się m.in. zwiększyć prędkość, wprowadzić komputerowe sterowanie, dodać dodatkowe liny nośne. Chociaż od lat 30. XX w. budynki stacji kolei (w Kuźnicach, Myślenickich Turniach i na szczycie Kasprowego Wierchu) pozostają te same, to z myślą o odwiedzających zmieniono wnętrza stacji oraz wprowadzono liczne unowocześnienia i dodatkowe atrakcje.\n- Na szczycie Kasprowego Wierchu jest dostępna wystawa zdjęć z pamiątkowej wizyty Ojca Świętego Jana Pawła II w Zakopanem. Na turystów czeka także nowo otwarty sklep z unikatową kolekcją pamiątek. Od lipca br. podróżującym wagonikiem towarzyszy audioprzewodnik, któremu głosu użyczył Sebastian Karpiel-Bułecka. Lider zespołu Zakopower na bieżąco informuje o kolejnych etapach podróży, opowiada o tatrzańskiej przyrodzie i ciekawostkach związanych z budową i historią kolei - mówi P. Białokozowicz.\nSzczyt Kasprowego Wierchu przyciąga turystów przez cały rok. Zimą jego największą atrakcją są unikatowe w Polsce trasy narciarskie, umożliwiające jazdę na naturalnym śniegu w alpejskich warunkach. Miłośnicy narciarstwa z uroków najwyżej położonych w Polsce tras mogli korzystać jeszcze przed wojną, kiedy na Hali Gąsienicowej uruchomiono wyciąg saniowy. Następnie, w latach 60., oddano do użytku pierwszy wyciąg krzesełkowy, który został w kolejnych latach zastąpiony przez 4-osobowe kanapy. Prawie dekadę później, bo w 1969 r., przygotowano również trasy na Hali Goryczkowej, gdzie ruszyła 2-osobowa kolej.\nCzar dawnej kolejki na Kasprowy\nCzar dawnej kolejki na Kasprowy Wierch na archiwalnych zdjęciach.\ndodane 01.08.2017 11:59


Zabawy edukacyjne z pisakiem Poznaję Cyfry CzuCzu 3+ Eco-zabawki.pl zabawki z drewna sklep internetowy\n» Zabawy edukacyjne z pisakiem Poznaję Cyfry CzuCzu 3+\nKod produktu: 6394786\nCzuCzu Poznaję Cyfry. Zabawy kreatywne z pisakiem 3+\nŚwiat matematyki jest niesamowicie fascynujący i ciekawy, ale przy tym również skomplikowany. Bardzo ważne jest właściwe przedstawienie podstaw i wprowadzenie dziecka do świata cyfr i liczb - od tego w największej mierze zależy jego stosunek do matematyki w przyszłości.\nWarto zadbać o rozwój swojego malucha już od najmłodszych lat i oswajać go z matematycznymi zagadnieniami. Zestaw CzuCzu to książeczka przeznaczona dla maluchów od 3 roku życia, która w ciekawy sposób wprowadzi je w świat cyferek. Do książeczki dołączony jest suchościeralny pisak.\nKsiążeczka składa się z aż 56 stron wypełnionych ciekawymi i atrakcyjnymi dla dziecka grafikami. Zadania malucha są różnorodne: może rysować, a także liczyć i pisać. Dzięki łatwemu usuwaniu suchościeralnego pisaka maluch może wielokrotnie korzystać z tych samych stron i ilustracji, a tym samym testować różne pomysły.\nDo zestawu został dołączony również poradnik dla rodziców, zawierający wskazówki dotyczące kreatywnego wykorzystania książeczki.


Bezpieczne wydobycie pod Bytomiem??? | Piotr Koj\nMożliwość komentowania Bezpieczne wydobycie pod Bytomiem??? została wyłączona\nJak się w tej sytuacji mają te wzajemne laurki ze strony prezia-prezydenta i związkowców: KWK Bobrek-Piekary to wielka wartość Bytomia a Węglokoks Kraj to rzetelny partner, z którym prowadzimy stały dialog na temat likwidacji szkód górniczych. Jedyny słuszny kierunek to jak najdłuższa praca kopalni przy jednoczesnej trosce o bezpieczeństwo mieszkańców i skuteczna likwidacja efektów eksploatacji górniczej.\nMoże zderzymy je z i tak oszczędna relacją bytom.naszemiasto.pl: Potężny wstrząs w kopalni zniszczył domy w Bytomiu. – Czegoś takiego jeszcze nie przeżyliśmy. Bałam się, że dom się zawali – mówi jedna z mieszkanek osiedla domków fińskich w Bytomiu-Miechowicach. Z powodu silnego wstrząsu w KWK Bobrek-Piekary uszkodzone zostały kominy i wnętrza niektórych domów. Na miejscu pracuje straż pożarna.\nCo powie Damian pani Walerii: Siedzieliśmy z mężem na wersalce. Patrzymy za okno, a tam była ściana kurzu. Dachówki pospadały, obrazy runęły na ziemię, a do wanny w łazience sadza i kosmetyki. Nie wiadomo, jak wygląda konstrukcja komina. Będziemy domagać się odszkodowania od kopalni – dołącza się sąsiadka pani Marii, Waleria Anglisz. – Dawniej wstrząsy były codziennie, teraz raz na rok, ale takiego czegoś jeszcze nie przeżyliśmy. Wydawało mi się, że to trwa pół godziny. Bałam się, że dom całkiem się zawali – dodaje.\nNo i ukłon w stronę prezesa Węglokoksu: dokładamy wszelkich starań, by wydobycie było prowadzone w sposób bezpieczny, z minimalnym skutkiem dla powierzchni, ale też niwelujemy skutki wieloletnich zaniedbań – mówi Grzegorz Wacławek, prezes Węglokoksu Kraj.


Webinarium: Razem możemy więcej! – Pulowerek.pl\nEmilia Krakowska w Waszej bibliotece? To możliwe! 8 października o 11:15 odbędzie się kolejne wirtualne spotkanie w ramach cyklu Fundacji Orange. Aktorka opowie o mocy współpracy, która łączy ludzi. Do projektu Akcja: e-motywacja możesz przystąpić przez naszą stronę internetową.\nCelem spotkania jest podkreślenie ważności inicjowania i angażowania się w pomysły grupowe a także zachęcenie seniorów do aktywności wewnątrz i między pokoleniowej. O tym, że w ,,grupie jest siła”- słyszeliśmy wielokrotnie. Ale dlaczego warto jest współpracować i co ze współpracy może wynikać? Co możemy zrobić, kiedy ,,zewrzemy szyki”? Nierzadko dużo więcej niż w pojedynkę! Wspólnie możemy stworzyć przestrzeń otwartą na wymianę doświadczeń- razem możemy wypracować coś ważnego dla siebie i dla innych. Jak to zrobić? I czy ta współpraca może nam się do czegoś przydać?\nO projekcie Fundacji Orange, Akcja: e-motywacja można przeczytać na stronie: http://bit.ly/1FDI4mX


Klorane Olejek przeciw rozstępom\nDla kobiet w ciąży od 1 trymestru i karmiących piersią. Bogaty w oleje: lniankowy, z krokosza barwierskiego i z wiesiołka. Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów i korygować nowo powstałe. Olejek zapobiega i koryguje rozstępy. Poprawia elastyczność skóry, sprawiając, że jest bardziej odporna na rozciąganie. Odżywia, nawilża i łagodzi uczucie swędzenia. Formuła o delikatnym zapachu, nie klei się i szybko się wchłania. Klinicznie udowodniona skuteczność. Testowany pod kontrolą dermatologiczną w celu zapewnienia bezpieczeństwa stosowania. 98% składników pochodzenia naturalnego.\n- Olej z krokosza barwierskiego i wiesiołka (Omega 6): Odżywiają i zwiększają elastyczność;\n- Olej z nasion lnicznika (Omega 3): Naprawa uszkodzonej skóry, łagodzenie swędzenia;\nRekomendowany sposób użycia: Stosować 1-2 razy dziennie, skupiając się na obszarach podatnych na powstawanie rozstępów (brzuch, biodra, piersi i uda). Przed karmieniem dokładnie oczyścić sutki. Nie rozpylać w pobliżu oczu. Nie wdychać. Używać w dobrze wentylowanych pomieszczeniach. Więcej\nKorygowanie rozstępów, Odżywianie\n• Naturalna formuła (98% składników naturalnych);\n• Dla kobiet od 1 trymestru ciąży i karmiących piersią;\n• Spray o funkcjonalnym rozpylaczu;\n• Lekka, nieklejąca się konsystencja;\n• Hipoalergiczna kompozycja zapachowa, o delikatnej, przyjaznej dla przyszłej mamy nucie zapachowej (frezja, piwonia, osmantus i mimoza).\n89% Zapobieganie rozstępom*\n98% Korygowanie świeżych rozstępów*\n73% Łagodzenie uczucia swędzenia*\n97% Odżywienie skóry*\nWidoczność rozstępów: -42%**\n*Badanie kliniczne na grupie 52 kobiet w ciąży po 6 miesiącach stosowania olejku Klorane.\n**Badanie kliniczne porównawcze na grupie 52 kobiet w ciąży po 6 miesiącach stosowania olejku Klorane versus gruba 50 kobiet, które nie stosowały olejku.


Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL - Kup na abMoto.pl\n185/55 R15 82V 195/50 R16 88V XL 195/55 R15 85V 195/55 R16 87V 195/60 R15 88V 195/65 R15 91V 205/45 R16 83W 205/45 R17 88W XL 205/50 R16 87W 205/50 R17 93W XL 205/55 R16 94W XL 205/55 R16 91V 205/55 R16 91W 205/55 R16 94V XL 205/60 R16 96V XL 215/45 R16 90V XL 215/45 R17 91Y XL 215/50 R17 95W XL 215/55 R17 94W 215/55 R17 98W XL 215/60 R16 99V XL 225/40 R18 92W XL 225/45 R17 94W XL 225/45 R17 91Y 225/45 R18 95Y XL 225/50 R16 92W 225/55 R16 95V 225/55 R16 99Y XL 225/55 R17 101W XL 235/35 R19 91Y XL 235/45 R17 97Y XL 235/45 R18 98Y XL 235/55 R17 103Y XL 245/40 R17 91Y 245/45 R18 100Y XL 255/35 R18 94Y XL 255/35 R19 96Y XL 255/40 R19 100Y XL\nRabat 4% Stara cena: 318 zł\nCooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL - Dane techniczne\nOpony Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94 V to opony letnie. Poza nazwą marki i modelu na oponie znaleźć można wiele cennych informacji na temat ich rozmiaru i dokładnej charakterystyki. Pierwsze trzy cyfry rozmiaru opony czyli w tym przypadku 205 odnoszą się do szerokości opony. Jest to wartość podana w milimetrach. Kolejne dwie cyfry, które widać po ukośniku charakteryzują profil opony, czyli stosunek wysokości opony do jej szerokości. W przypadku opisywanej opony Cooper wysokość profilu wynosi 55, co oznacza, że wysokość boku stanowi 55 % szerokości opony. Ostatnią wartością jest wewnętrzna średnica opony odpowiadająca wysokości felgi, która jest wyrażona w calach. W przypadku opon Cooper 205/55 R16 średnica pasujacej felgi wynosi 16 cali. Indeks prędkości dla opony Cooper Zeon CS8 w rozmiarze 205/55 R16 został wyrażony literą V, co pozwala na poruszanie się z maksymalną dpouszczalną prędkością na poziomie 240 km/h. Zgodnie z oznaczeniem indeksu nośności 94 na oponie Cooper maksymalne obciążenie na oponę wynosi 670 kg.\nTest opon Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL\nOpinie o oponie: Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL są obecnie zbierane od naszych klientów. Jeżeli jesteś jednym z nich, zapraszamy do wyrażenia swojej oceny poniżej.\nProducent udziela 2 lata gwarancji na opony Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL\nOpona letnie Cooper Zeon CS8 205/55 R16 posiada oznaczenie XL. Indeks nośności ustalany jest indywidualnie dla każdego rozmiaru opony. Wartość tego parametru jest ściśle określona przez producenta opon. Opony wzmocnione to opony przystosowane do obciążenia i ciśnienia wyższego niż przewidziane dla standardowej wersji danego rozmiaru. Opony z oznaczeniem XL posiadają wzmocniony karkas i ścianę boczną, a nie rzadko również specjalną mieszankę gumową dzięki czemu opona staje się sztywniejsza i mocniejsza.\nOpona Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL wyposażona jest w bieżnik asymetryczny. Idea opon asymetrycznych polega na tym, że każda ze stron bieżnika odpowiada za określone właściwości. Łącząc dwa różne wzory opony asymetryczne są w stanie zaspokoić specyficzne wymagania jazdy zarówno na suchej i jak mokrej nawierzchni. Innymi słowy, jedna część bieżnika jest zoptymalizowana pod kątem poprawy osiągów i sterowności pojazdu, podczas gdy druga koncentruje się na przyczepności. Z tego względu opony asymetryczne oferują lepsze i bardziej wszechstronne możliwości w porównaniu z bieżnikami symetrycznymi.\nAsymetryczność bieżnika jaką obserwujemy w oponach Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94 V to rozwiązanie stosowane jeszcze do niedawna wyłącznie w motor sporcie, jednak niezaprzeczalne zalety takiego podziału skłoniły wielu producentów do jego stosowania również w ogumieniu dla aut osobowych. Zewnętrzna strefa opony zapewnia dodatkową stabilność i przyczepność na prostej drodze i zakrętach. Warstwa zewnętrzna zapewnia także większą sztywność boczną. Dzięki czemu opony lepiej trzymają się drogi podczas pokonywania zakrętów. Wzór strefy zewnętrznej bieżnika wpływa również na zmniejszenie hałasu generowanego przez oponę podczas jazdy. Kiedy pojazd przyspiesza największy nacisk wywierany jest na barki opon. Powoduje to gromadzenie się ciepła i przyspieszone zużycie bieżnika wzdłuż barków. Grubsze bloki bieżnika opon asymetrycznych w strefie barkowej zwalczają przedwczesne zużycie, zapobiegając skróceniu użyteczności opony.\nW strefie wewnętrznej bloki bieżnika są mniejsze, guma bardziej miękka, a kanały i rowki bardzo szerokie. Część wewnętrzna odpowiada za usuwanie nadmiaru wody z powierzchni opony, dzięki czemu znacznie zmniejsza się ryzyko aquaplaningu. Ponadto element ten poprawia przyczepność pojazdu podczas poruszania się na wprost. Taki podział pracy pomiędzy poszczególne elementy bieżnika pozwala na optymalizację wydajności pracy opon w każdych warunkach. Dla zapewnienia prawidłowego montażu opony asymetryczne Cooper Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL posiadają specjalne oznaczenia wybite na ścianach bocznych. Aby bieżnik asymetryczny działał efektywnie opony montujemy większymi blokami bieżnika na zewnątrz zgodnie z oznaczeniem OUTSIDE.\nZgodnie z informacjami zawartymi przez producenta, opony Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL spełniają następujące parametry: opory toczenia, przekładające się na spalanie paliwa - ocena C, zachowanie opony na mokrej nawierzchni - ocena A oraz poziom generowanego hałasu na zewnątrz auta, przy prędkości 80km/h - 70 decybeli.\nOpory toczenia "C" w Cooper Zeon CS8\nKlasa A oznacza współczynnik oporu toczenia mniejszy lub równy 6,5 kg/t. Im wyższy opór toczenia, tym więcej paliwa spala auto na jego pokonywanie, a tym samym – do atmosfery uwalnia się więcej dwutlenku węgla. Warto uwzględnić klasę energetyczną swoich opon, aby eksploatacja auta była możliwie jak najtańsza – do pokonania tego oporu samochód może spalić nawet 1/5 paliwa więcej! Co ważne – w innowacyjnych oponach niski opór toczenia nie jest równoznaczny z gorszą przyczepnością. Dostępne są modele opon wykonane z mieszanki zapewniającej doskonałą przyczepność i najmniejsze możliwe opory – gwarantują one komfort jazdy i tańszą eksploatację. Zgodnie z opisem zawartym na etykiecie, opona Cooper Zeon CS8 w rozmiarze 205/55 R16 94V posiada klasę C w kategorii opór toczenia . Wybierając opony z oceną C, samochód zużyje o ok. 0,2 litra na 100 km paliwa mniej w porównaniu z oponami klasy E.\nHałas "70 decybeli" w oponach Zeon CS8 205/55 R16\nHałasują inne samochody, ale również ciężko pracujący silnik auta, krople deszczu obijające się o blachę i rozpryskujące pod oponami. Jednak największy szum generują same opony podczas odrywania się bieżnika od asfaltu, i z tym można się uporać wybierając odpowiedni model ogumienia. Etykiety unijne na oponach mówią wyraźnie poprzez symbol graficzny i oznaczenie liczbowe, jaki poziom hałasu generuje dana opona. Najlepszym wyborem są modele z jedną ciemniejszą falą. Zarówno zastosowana w nich mieszanka, jak i odpowiednio zaprojektowany bieżnik sprawiają, że opona odrywa się od nawierzchni wywołując zaledwie niewielki poziom hałasu. Im wyższa wartość decybeli na etykiecie, tym opona jest głośniejsza. Według deklaracji producenta, poziom generowanego hałasu na zewnątrz auta w przypadku modelu Zeon CS8, wynosi 70 decybeli przy prędkości 80km/h.\nJak kupić opony Cooper Zeon CS8 205/55 R16 94V XL na raty?


Wulkany świata Blog: Gwałtowny wulkanizm na Io\nIo jest jednym z 64 księżyców gazowego olbrzyma Jowisza i najbardziej aktywnym wulkanicznie ciałem niebieskim Układu Słonecznego. Tuziny czynnych wulkanów i wylewów lawy znaczą jego powierzchnię. Geologiczna mapa przygotowana przez US Geological Survey obejmuje paterae (przypominające kaldery depresje), pola lawowe, tholi (kopuły wulkaniczne), wysokie góry i rozległe płaskowyże siarkowe. Na mapie oznaczono 425 paterae (indywidualnych struktur wulkanicznych). Natomiast, co znamienne, na powierzchni Io nie ma kraterów impaktowych (astroblemów) powstałych po impaktach meteorytów czy asteroid. Jest to jedyny obiekt Układu Słonecznego nie posiadający tychże. Co prawda Io jest 25 razy bardziej aktywny wulkanicznie od Ziemi (zaiste istne piekło), ale większość długotrwałych zmian powierzchniowych ogranicza się do 15% powierzchni księżyca - intensywnym zmianom podlegają pola lawy pokrywające 28% powierzchni Io czy struktury paterae pokrywające zaledwie 3% powierzchni Io. Temperatura procesów erupcyjnych na Io dochodzi do 1527 stopni Celsjusza, a chmury erupcyjne sięgają wysokości 60-300 km, zatem można je zaobserwować przez Kosmiczny Teleskop Hubble'a. Dla przykładu aktywne centra wulkaniczne na Io noszą nazwy Loki, Prometheus, Culann, Marduk, Volund, Zamama, Maui i Amirani - przypuszcza się także, że ogromne chmury erupcyjne na Io tworzą się na skutek interakcji wylewów lawy z bogatymi w SO2 (ditlenek siarki) materiałami na powierzchni, analogicznie gdy lawa z wulkanu Kilauea dociera do oceanu.\nMapa geologiczna Io jest do pobrania tutaj:\nAutor: Bart K. o 01:12\nEtykiety: aktywny, ciekawostka, Io, lawa, wulkan\njak nie teraz to kiedy? 13 czerwca 2012 12:39\nNiesamowite! Na mapie widać idealnie...\nwulkany po prostu żyją!\nBart 14 czerwca 2012 01:45\nIo jest dla mnie najbardziej fascynującym ciałem Układu Słonecznego. Owszem, Europa czy Enceladus mają potencjał do posiadania żywych organizmów z uwagi na probabilistyczne występowanie wody w stanie ciekłym, ale to Io jest najbliższy moim zainteresowaniom. Jego powierzchnia stanowi zaledwie 8.2% powierzchni Ziemi. Grawitacja Jowisza "ciągnie" Io po różnych częściach jego orbity zniekształcając jego wnętrze. Na skutek tarcia powstaje ciepło i Io jest gorący. Radioaktywne elementy uranu, toru i potasu w skałach Io również przyczyniają się do pływowego żaru księżyca. Obserwacja ewolucji Io jest i będzie kamieniem milowym w zakresie pozaziemskiego wulkanizmu.


Czwarta Konferencja Kobiet - Dziennik Związkowy | Polish Daily News\nStrona główna Polonia Czwarta Konferencja Kobiet\nWielkim sukcesem okazała się czwarta edycja Konferencji Kobiet, która odbyła się w sobotę 1 czerwca w chicagowskim Muzeum Polskiego w Ameryce. Wydarzenie uhonorowała rezolucja władz miasta Chicago.\n– Nie spodziewałam się takiego sukcesu – stwierdziła Małgorzata Ptaszyńska, organizatorka The Polish Women’s Conference. Główna sala im. Sabiny Logisz Muzeum Polskiego w Ameryce zapełniła się młodymi Polkami i Amerykankami polskiego pochodzenia. Panie z wielkim zainteresowaniem przysłuchiwały się panelom dyskusyjnym prowadzonym przez Annę Tukiendorf-Wilhite, w pierwszej części spotkania i Małgorzatę Ptaszyńską – w drugiej i w przerwie wymieniały własne doświadczenia, nawiązały nowe kontakty i poszerzały wiedzę na temat biznesu, przywództwa i nauki.\nWydarzenie, organizowane od 2016 roku przez Małgorzatę Ptaszyńską, zostało nawet uhonorowane rezolucją Rady Miasta Chicago, uchwaloną z inicjatywy nowej burmistrz, Lori Lightfoot. Rezolucja mówiła z uznaniem o roli polsko-amerykańskiego środowiska kobiet w życiu miasta oraz o specjalnym miejscu, jakie w tym środowisku zajmuje doroczna konferencja. Rezolucję wręczyła Magdalena Fudalewicz. Ceremonię otwarcia również zaszczycili: skarbnik stanowy Michael Frerichs, konsul Małgorzata Bąk-Guzik i dr Łucja Mirowska-Kopeć.\nPrzemawiały: Julia Szumny, Lori Hilson-Cioromski, Magda Krance, Agnieszka Bastrzyk i Magdalena Wróbel. Wśród prelegentek wyróżniła się pełna charyzmy i dynamiki Amy Krymkowski, która poprowadziła warsztaty na temat realizowania własnych marzeń. W pewnej chwili sala wypełniła się szumem i gwarem, gdyż zadaniem przybyłych okazało się wypowiedzenie na głos swoich mocnych i słabych cech charakteru. Służyło to lepszemu poznaniu siebie, a także sąsiadek przy wspólnych stołach.\nJak poinformowała Małgorzata Ptaszyńska, ubiegłoroczna konferencja przyniosła zmianę stanowiska pracy oraz spełnienie marzeń trzem uczestniczkom. Ilu pomoże w nowych pomysłach i planach tegorocznym – przekonamy się w przyszłym roku.\nPoprzedni artykułRozdano Nagrody Złotego Orła\nNastępny artykułW służbie ideologii


To Saks jest wykonany po 7 wieku oryginału znalezionego w Anglii. Wykonana jest z Stal Węglowa. Jego uchwyt wykonany jest z drewna liściastego i cross-guard i głowica wykonane są z mosiądzu.\nSaks o długości 35 cm z ostrzem 22,5 cm i max. szerokość 32 mm. Waży 200 g i jest dostarczana w tym pochwa i pasem\nDane produktu: Największa długość. 35 cm; Największa Długość Ostrza 22,5 cm; Największa Długość trzonu: 12,5 cm; Największa szerokość ostrza na ochronne: 3,2 cm; Największa Waga: 200 g; Największa rodzaj Stali: EN45 Stal Węglowa; Największa krawędzi: srednio ostry; Największa Konstrukcja trzpienia: pełna konstrukcja trzpienia; Największa Grip: drewno, mosiądz; Największa Na podstawie Historycznego oryginału: tak; Największa WAGA Transportu: 2000 *\nInformacje o produkcie: Długość: 35 cm / Długość Ostrza: 22,5 cm / Długość trzonu: 12.5 cm / szerokość ostrza na baczności: 3,2 cm / Waga: 200 g / rodzaj Stali: EN45 Stal Węglowa / Krawędź: srednio ostry / Konstrukcja trzpienia: pełna konstrukcja trzpieni


COG-1 i COG-1t są czujnikami galwanicznymi przeznaczonymi do pomiarów stężenia tlenu zawartego w wodach naturalnych, ściekach lub wodach zasolonych a także w powietrzu.\nCOG-1t posiada zabudowany czujnik temperatury.\nCOG-1 z kablem 1m.\nCOG-1t z zabudowany czujnikiem temperatury. Kabel 1m.\nDo pomiaru wody odtlenionej ze śladowymi ilościami tlenu proponujemy czujnik COG-1ts współpracujący z tlenomierzem CO-402.\nSzeroki zakres pomiarowy umożliwia określenie zawartości tlenu zarówno w pomiarach wód z niewielka zawartością tlenu (np. kotłowych), jak i silnie natlenionych (przesyconych).\nObydwa modele zapewniają dobrą dokładność pomiaru przy stosunkowo niskiej cenie oraz niewielkich kosztach eksploatacji.\nProste czynności obsługi ułatwiają pracę.\nCzujniki mogą pracować wiele lat pod warunkiem przeprowadzania okresowych, prostych zabiegów konserwacyjnych.\nPodczas pomiarów tlenu rozpuszczonego w wodzie w mg/l, należy uwzględnić wpływ temperatury, zasolenie badanej cieczy oraz ciśnienie atmosferyczne. Przyrządy Elmetronu umożliwiają automatyczne lub ręczne wprowadzenie poprawek.\nCzujnik posiada membranę z folii teflonowej, o znakomitej odporności chemicznej, wysokiej selektywności oraz dobrej przepuszczalności tlenu.\nUjemnie naładowana srebrna katoda posiada zwiększoną odporność na „zatrucia” siarczkami, co preferuje czujnik do stosowania w pomiarach wód silnie zanieczyszczonych, takich jak ścieki komunalne lub przemysłowe.\nZapewniono wewnętrzną kompensację temperaturową zależną od przepuszczalności membrany.\nWysoką precyzję, powtarzalność i stabilność pomiarów można osiągnąć, zapewniając przepływ próbki w pobliżu membrany z prędkością kilku cm/s. Brak przepływu będzie powodował obniżanie wskazań, na skutek stopniowego zużywania tlenu w pobliżu powierzchni membrany. W zbiornikach bez przepływu powolne kołowe ruchy czujnikiem imitują przepływ i zapewniają dobrą stabilizację wyniku.\nCzujnik może być kalibrowany w % nasycenia jednopunktowo - dla pomiaru tlenu w powietrzu do wartości 20,9 %, a także jedno lub dwupunktowo w przypadku pomiarów w wodzie dla 0 % nasycenia, a następnie na powietrzu – dla 100 %.\nCzujnik jest skonstruowany w oparciu o ogniwo galwaniczne, złożone z dwóch elektrod, tj. ze srebrnej katody i cynkowej anody, umieszczonych w roztworze elektrolitu, oddzielonym od badanej próbki przepuszczalną dla tlenu membraną. Tlen przenika przez membranę i przy powierzchni katody ulega redukcji, generując napięcie proporcjonalne do ciśnienia cząstkowego tlenu w wodzie, w danej temperaturze.\nBNC-50 (+ chinch w COG-1t)\nCOG-1t - dane dotyczące czujnika temperatury.


Sparing. Torus Wybrzeże pewnie pokonało Nielbę Wągrowiec. Dwie kontuzje u gdańszczan - Sport WP SportoweFakty\nSparing. Torus Wybrzeże pewnie pokonało Nielbę Wągrowiec. Dwie kontuzje u gdańszczan\nTorus Wybrzeże Gdańsk pokonało pewnie pierwszoligowca, Nielbę Wągrowiec 36:25. Plany Krzysztofa Kisiela pokrzyżowały urazy, których doznali dwaj prawoskrzydłowi. Na szczęście nie są one groźne.\nMichał Gałęzewski 29 Stycznia 2021, 21:41\nTorus Wybrzeże Gdańsk przygotowuje się do rozgrywek PGNiG Superligi. W piątek gdańszczanie zmierzyli się w hali AWFiS z Nielbą Wągrowiec. - Założenia były takie, by zawodnicy zagrali w różnych wymiarach czasowych, ale plany pokrzyżował nam początek spotkania. Gdy Mateusz Kosmala stanął na stopę przeciwnika, podkręcił staw skokowy. Parę minut później coś nadwyrężył również Daniel Leśniak, podczas walki o piłkę - powiedział Krzysztof Kisiel w rozmowie z WP SportoweFakty.\n- W tym momencie nie miałem prawego skrzydła i na tej pozycji grał Kamil Adamczyk oraz obrotowy. Gra obronna przebiegała pod nasze dyktando, choć czasem brakowało zrozumienia i odpowiedniego rytmu. W ataku pozycyjnym sprawdzaliśmy dwie nowe rzeczy, by sprawdzić rzucających i obrotowych. To nam wychodziło, bo przeciwnik był zaskoczony i dochodziliśmy do sytuacji - dodał Kisiel.\nNa szczęście urazy prawoskrzydłowych nie wyglądają groźnie. - Już w poniedziałek powinni być do naszej dyspozycji. Kosmala był teraz kontuzjowany przez dwa tygodnie, wcześniej nie było Leśniaka. Teraz, gdy obaj wrócili do gry zdarzyło się coś takiego - zauważył trener, który stopniowo wprowadza też Leonardo Marcelo Comerlatto. Brazylijczyk stopniowo dochodzi do drużyny, tym razem zakończył na rozgrzewce.\nTorus Wybrzeże Gdańsk - MKS Nielba Wągrowiec 36:25 (16:11)\nSkład Torus Wybrzeża: Chmieliński, Witkowski - Stojek, Papaj, Gavidia, Woźniak, Janikowski, Wróbel, Adamczyk, Sulej, Jachlewski, Leśniak, Kosmala, Iwańczyk, Pieczonka, Gądek.\nSzmal stoi za wybuchem formy Morawskiego\nKamil Mokrzki wróci do gry\nCzy Torus Wybrzeże na koniec sezonu awansuje w tabeli?\nPiłka ręczna Polska MKS Nielba Wągrowiec PGNiG Superliga Mężczyzn Torus Wybrzeże Gdańsk Wągrowiec Gdańsk Hala AWFiS - Gdańsk Pozostałe rozgrywki I liga mężczyzn


Reklamy Google Ads – co jest niedozwolone? | portal sprzedawcy | regulamin sklepu internetowego | rejestracja spółki | regulamin serwisu internetowego\nStrona głównae-commerceReklamy Google Ads - co jest niedozwolone?\nGoogle Ads to system reklamowy, który oferuje firma Google. Tak jak każda firma, Google posiada swój regulamin, w którym określa co jest dozwolone a co niedozwolone. Sprawa odnosi się także do zamieszczanych treści w reklamach Google Ads. Zakazuje się:\nPublikacji niedozwolonych treści;\nPublikacji niedozwolonych praktyk\nPublikacji treści, które podlegają ograniczeniom\nNie można zachęcać do zakupu podróbek danego produktu – zakaz bezpośredniego zachęcania do produktów, na których widnieje logo znanej marki, które mogą wprowadzić klientów w błąd;\nZakaz reklamowania niebezpiecznych produktów oraz usług – broń, wyroby tytoniowe, alkohol czy materiały wybuchowe;\nZakaz reklamowania nieprzyzwoitych treści – treści erotyczne, treści które mogą urazić uczucia innych użytkowników ze względu na ich orientację seksualną, czy kolor skóry;\nZakaz fałszywych reklam – brak opisów produktów, czy podawanie nieprawdziwych informacji odnośnie produktu czy usługi.\nKorzystając z reklam Google Ads należy mieć na uwadze przede wszystkim bezpieczeństwo przetwarzanych danych osobowych. Nie można ich w żaden sposób wykorzystywać w niesłusznych i niejasnych celach.\nAby reklama została zaakceptowana oraz dotarła do szerokiego grona należy pamiętać:\nPoprawny format plików (określona liczba znaków oraz odpowiednie wymiary w przypadku reklamy graficznej);\nCzysty, przejrzysty przekaz;\nSpełnienie wszystkich kryteriów dotyczących miejsc docelowych.\nW celu uniknięcia odrzucenia danej reklamy przez Google, trzeba działać w zgodzie z regulaminem serwisu, który czuwa nad bezpieczeństwem użytkowników sieci.\nPoprzedni artykułCo zrobić z elektrośmieciami?\nNastępny artykułCo to jest rejestr BDO?


Break Away Deluxe – Online za darmo na Slotozilla.net\nBreak Away Deluxe online za darmo\nWybierz kasyno, aby zagrać Break Away Deluxe na prawdziwe pieniądze\nSport i ogólnie aktywność są zawsze tak samo popularne zarówno wśród osób ćwiczących regularnie branżach, jak i tych, którzy wolą oglądać zmagania zawodowców na ekranach telewizorów. Spośród wielu dostępnych dyscyplin prawdopodobnie najpopularniejsze są piłka nożna i hokej. Dlatego dziwne jest to, że nie ma praktycznie wcale gier slotowych opartych na tego rodzaju sportach zespołowych.\nGra Break Away została wydany po raz pierwszy w 2012 roku przez bardzo znanego w branży maszyn slotowych producenta Microgaming. Trzeba przyznać, że gra ta stała się popularna od samego początku, a jej popularność trwała przez długie lata. Jej główną wadą było jednak to, że Break Away została stworzona wyłącznie dla komputerów i laptopów z systemem, a ponieważ urządzenia mobilne stały się coraz bardziej popularne na przestrzeni ostatnich kilku lat, to i tytuł ten znacznie stracił na popularności.\nDostawca Microgaming Linie wygranych 88 Maksymalny zakład na spin 44\nWild TAK Gra bonusowa NIE Jackpot 140,800\nRTP 96,88% Zmienność Średnio-wysoka Rodzaj Slot klasyczny\nWtedy na scenę wkroczyła firma Stormcraft będąca jednym z partnerów Microgaming. Dostała ona zlecenie dostosowania gry do urządzeń mobilnych i ogólnego unowocześnienia tego tytułu. Rezultatem ich pracy jest właśnie Break Away Deluxe. W efekcie otrzymaliśmy maszynę slotową, która nadal bardzo przypomina pierwotną wersję tego tytułu, ale zawiera także kilka innych, zupełnie nowych funkcji i na dodatek działa równie dobrze na telefonie komórkowym i tablecie, jak na komputerze stacjonarnym!\nBreak AWAY Deluxe Online – Informacje Podstawowe na Temat tej Gry\nJuż w momencie uruchomienia zrozumiesz doskonale, że projekt gry Break Away Deluxe różni się bardzo od tego, do czego przywykliśmy, jeśli chodzi o automaty wideo. Zarówno pod względem wyglądu bębnów, jak i okna samej gry. Jednak ograniczone wielkościowo pole symboli ułatwia szybkie zrozumienie tego, jak rozwija się rozgrywka.\nSam Break Away Deluxe slot wygląda bardzo tradycyjnie i niewiele się w gruncie rzeczy różni od swojej starszej siostry. Grafika została po prostu trochę „podrasowana” ale przy zachowaniu bliskości z pierwowzorem. To akurat bardzo dobre rozwiązanie, bo z jednej strony mamy grę wyglądającą podobnie do Break Away, a jednocześnie nieco ulepszoną, przez co całość nie prezentuje się po prostu staro. Tło dla ekranu gry to błękitny lód, a jako że tematem gry jest hokej, to na bębnach mamy wizerunki zawodników, sędziów, tafli lodu, łyżew i wiele innych symboli kojarzących się jednoznacznie z tą dyscypliną sportu.\nMechanika gry to znane z poprzedniej wersji pięć bębnów oraz pięć rzędów symboli, zatem okno gry ma układ 5×5. Do tego dochodzą cztery liczby aktywnych linii wygrywających do wyboru, mamy tutaj 18, 38, 68 oraz 88 linii. Po prawej stronie ekranu gry widzimy tradycyjny dla Microgaming panel sterowania grą, a na dolnej belce wartość bieżącego zakładu oraz obecny stan salda.\nPod względem estetyki Break Away Deluxe to bardzo uproszczona gra, ale z bardzo dopracowaną i estetyczną grafiką na bębnach. Jednolite kolorowe tło ułatwia dostrzeżenie symboli i prawdopodobnie sprawdza się doskonale na urządzeniach mobilnych o niewielkim ekranie. Jak już wspomnieliśmy, gra jest przede wszystkim zoptymalizowana do użytku na urządzeniach mobilnych i tabletach. Dźwięk jest również dobrze dostosowany do tematu gry, a dostępne w Break Away Deluxe efekty dźwiękowe przynoszą na myśl trybuny podczas zaciętego meczu hokeja na lodzie.\nOgólnie rzecz biorąc sama gra prezentuje się elegancko i schludnie, choć nie rzuca na kolana wodotryskami, czy jakością grafiki. Ale taki był zamysł producenta, co rozumiemy i popieramy. To w końcu nowoczesna odmiana klasycznego tytułu, a nie najnowsza i najbardziej efektowna pod względem graficznym produkcja.\nPora zatem skupić się na samej rozgrywce i czekających na graczy atrakcjach, jakimi dysponuje Break Away Deluxe gra.\nFunkcje Specjalne, Bonusy Kasynowe i Opcje Dodatkowe w Break AWAY Deluxe\nGra Break Away Deluxe to już na pierwszy rzut oka raczej nietypowa maszyna slotowa, dlatego istnieje w niej również wiele dziwnych funkcji. Oto najciekawsze z nich:\nSymbol wild jest łatwy do zauważenia z racji dużej etykiety zawierającej tytuł gry i złotawego koloru. Oprócz standardowej funkcji, czyli zastępowania wszystkich innych symboli, mogą one rozszerzać się i obejmować cały bęben. Ponadto wildy zawsze zostają na bębnach, gdy uaktywniana zostaje kaskada symboli (czyli opisana poniżej opcja Rolling Reels).\nLosowo na bębnach gry Break Away Deluxe za darmo, jak i na prawdziwe pieniądze może pojawić się symbol hokeisty. W efekcie tego może on zastąpić symbole na bębnach o nr 2, 3 i 4 na wildy – opcja ta nosi nazwę Smashing Wild.\nOstatnim symbolem o specjalnym znaczeniu dla gry hazardowe Break Away Deluxe jest scatter, czyli płonący krążek hokejowy. Nie dość, że kombinacja scatterów zapewnia graczowi nagrodę, to jeszcze aktywuje funkcję darmowych spinów.\nTrafienie co najmniej trzech scatterów gwarantuje uzyskanie 12 darmowych spinów.\nW trakcie każdej kolejnej rundy darmowych spinów wzrasta mnożnik wygranej – dla pierwszego spinu wynosi on x2, dla drugiego x3, dla trzeciego x4, dla czwartego x5, dla piątego x8 i tak już zostaje do końca wszystkich darmowych spinów.\nPodczas darmowych spinów logo gry Break Away działa jak wild na bębnach 2, 3, 4 i 5. ale symbole te nie znikają, tylko tworzą specyficzny stos, który następnie rośnie o 1 pole dla każdego kolejnego spinu.\nOpcja Rolling Reels\nOpcja Rolling Reels jest rodzajem funkcji kaskadowej. Występuje ona zarówno podczas gry podstawowej, jak i podczas rundy darmowych spinów. Ogólnie rzecz biorąc oznacza, że symbole tworzące wygrywającą kombinację są usuwane ze swojej pozycji na bębnach po wypłaceniu wygranej.\nNastępnie z góry spadają nowe symbole, które zajmują ich miejsce. W efekcie tego mogą zacząć pojawiać się nowe kombinacje zapewniające wygrane. Funkcja ta powtarza się tak długo, dopóki opadające z góry symbole w miejsce usuniętych z bębnów nie utworzą już nowych wygrywających kombinacji.\nJakiej Wysokości Nagrody Czekają na Graczy w Break AWAY Deluxe?\nZanim skupimy się na kwotach do wygrania, musimy przyjrzeć się najpierw dostępnym opcjom zakładu. Otóż dla gry Break Away Deluxe online za darmo lub na prawdziwe pieniądze musisz ustawić liczbę monet na pojedynczą linię wygranych w zakresie od 1 do 10, wartość monety w zakresie od 0,01 EUR do 0,05 EUR oraz całkowitą liczbę aktywnych linii wygrywających (18, 38, 68, 88). A to oznacza, że minimalny zakład na jeden spin wynosi 0,18 EUR, a maksymalny to 44 EUR.\nW poniższej tabeli prezentujemy wygrane dla grania na najwyższą możliwą stawkę, czyli za 44 EUR.\nScatter 220 1 100 11 000\nCzerwony hokeista 14 64 294\nBiały hokeista 10 54 144\nBramkarz 9 44 104\nSędzia 9 34 94\nMaska bramkarza 4 19 54\nŁyżwy 2,50 14 49\nWygładzarka do lodu 1 9 44\nDwaj zawodnicy 7,50 29 79\nTafla lodu 5 19 64\nZgodnie z informacjami opublikowanymi przez firmę Microgaming najwyższa wygrana dla gry Break Away Deluxe może wynieść aż 3 200x zakład na grę, co oznacza aż 140 800 EUR!\nPodejrzewamy i zapewne słusznie, że gra ta na podstawie naszego opisu mogła wydać Ci się interesująca, ale jednocześnie nie chcesz tracić niepotrzebnie pieniędzy na granie w nią – bo po pierwsze nie znasz zasad, a po drugie, może się okazać, że nie przypadnie Ci do gustu. I w pełni to rozumiemy! Dlatego też przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie grę Break Away Deluxe za darmo, w którą możesz zagrać na naszej stronie.\nJest to specjalna odmiana tej maszyny slotowej korzystająca z wirtualnej waluty. A to oznacza, że możesz zagrać w Break Away Deluxe bez rejestracji, nie musisz też wpłacać pieniędzy. Po prostu dostajesz odpowiednią kwotę wirtualnej gotówki i grasz za jej pomocą. Oczywiście wygrane także są wirtualne – ale to chyba oczywiste. Zatem uruchom Break Away Deluxe graj za darmo i baw się dobrze tak długo, jak tylko zechcesz!\nCzy w Break Away Deluxe Zagram na Telefonie?\nTak, oczywiście – ponieważ właśnie to było głównym celem, dla którego firma Microgaming zleciła stworzenie nowoczesnej odmiany swojego popularnego przed laty hitu. Tamta gra niestety nie była kompatybilna z telefonami komórkowymi i tabletami, natomiast Break Away Deluxe doskonale sprawdza się właśnie na urządzeniach mobilnych.\nPora Wystawić Ocenę Grze Break Away Deluxe\nWedług nas Break Away Deluxe zasługuje na solidną czwórkę, może nawet piątkę z minusem. Wszystko zależy od tego, czego konkretnie oczekujesz. Jeśli szukasz ciekawej gry dającej możliwość uzyskania wysokich wygranych i dysponującej sporą liczbą funkcji dodatkowych, a jednocześnie szata graficzna jest dla Ciebie kwestią drugorzędną, to bez wątpienia Break Away Deluxe zapewni Ci mnóstwo satysfakcji – wtedy ta gra może śmiało zostać oceniona na pięć z minusem.\nJeśli natomiast preferujesz efektowną oprawę graficzną ponad wszystko, a reszta ma dla Ciebie drugorzędne znaczenie, to uznaj, że Break Away Deluxe dostała od nas czwórkę. Bo to świetna gra, ale z niedzisiejszym już wyglądem.\nCzęsto zadawane pytania dotyczące automatu do gry Break Away Deluxe:\n📌 Jaką zmiennością cechuje się Break Away Deluxe?\nFirma Microgaming twierdzi, że jest to maszyna slotowa o średnio-wysokiej zmienności.\n📌 Czy Break Away Deluxe zadziała na moim telefonie?\nSprawdź sam korzystając z wersji darmowej, jaką udostępniamy. Ale na 99% będzie działać znakomicie, bo właśnie w tym celu podjęto prace nad unowocześnieniem dawnego hitu, jakim była gra Break Away.\n📌 Jaki jest współczynnik RTP dla Break Away Deluxe?\nWedług dokumentacji Microgaming wartość RTP zależy od wybranej liczby aktywnych linii wygranych. Dla 18 jest to 96,18%, dla 38 96,38%, dla 68 linii RTP wynosi 96,68%, a dla 88 linii będzie to 96,88%.\n📌 Jaka jest maksymalna wygrana w Break Away Deluxe?\nTeoretyczna maksymalna, jednorazowa wygrana w tej grze wynosi 140 800 EUR.


Wys�any: Wto Maj 20, 2008 14:18Temat postu: W kwestii preparatu Dida: moja mama stosowa�a przez kilka miesi�cy, jest dosy� skuteczny ale pod warunkiem diety bezcukrowej (i innych pokarm�w, kt�rymi �ywi si� candida) i dzia�a w�a�ciwie tylko podczas suplementacji. W kr�tkim okresie po zako�czeniu, je�li nie stosuje si� rygorystycznej diety wszystkie objawy przerostu powracaj�. Dla mnie osobi�cie najskuteczniejszy by� propolis nalewka 10%, kt�r� niestety mo�na kupi� tylko w nielicznych aptekach. Jedyn� wad� takiego leczenia jest fakt, �e propolis nie dzia�a wybi�rczo i niszczy tak�e dobre bakterie, a ponadto wiele os�b jest uczulonych na niego. Przetestowa�am r�ne specyfiki zar�wno chemiczne jak i naturalne i w moim przypadku najskuteczniejszy okaza� si� w�a�nie ten konkretny produkt. W okresach kiedy przerywam kuracj� propolisem zjadam du�e dawki probiotyk�w, najbardziej skuteczna dla mnie jest mieszanka: Dicoflor 60 plus Trillac dwa razy dziennie po jednej kapsu�ce ka�dego. Przy takim leczeniu mog� sobie pozwoli� na jedn� ma�� s�odycz dziennie bez szczeg�lnych skutk�w ubocznych. Niestety je�li sobie pofolguj� kilka dni z rz�du wszystkie objawy powracaj� i zabawa zaczyna si� od pocz�tku.\nAloes te� testowa�am, jest ca�kiem skuteczny ale niestety mocno zwi�ksza apetyt i bardzo po nim przyty�am wi�c go odstawi�am. Mam nadziej�, �e kiedy� pojawi si� jaki� rewelacyjny preparat, kt�ry pomo�e pozby� si� nadmiaru candidy bez szczeg�lnych wyrzecze�\nWys�any: Wto Maj 20, 2008 23:22Temat postu: spospoby walki z objawami �ojotoku sk�ry g�owy\nPostanowi�am zrobi� kompleksowy rekonesans w substancjach polecanych w walce z �ojotokiem/�upie�em/�wi�dem sk�ry g�owy i oto co znalaz�am. Mimo du�ej obj�to�ci mam nadziej�, ze pos�u�y to jako swego rodzaju przewodnik. W tym w�tku pojawi�o si� ju� wiele informacji odno�nie leczenia �ZS g�owy, wi�c cz�� z nich niestety powt�rz�, wydaje mi si� jednak, �e teksty, kt�re znalaz�am stanowi� zamkni�t� ca�o�� i postanowi�am zbytnio jej nie rozbija�. Oczywi�cie otwarta jestem na pozytywn� krytyk� moderator�w. Pierwszy raz wklejam tak obszerne opracowanie i sama przyznam mam mieszane uczucia ABC WIEDZY O �UPIE�U Kiedy z g�owy sypi� si� bia�e suche �uski\nMamy w�wczas do czynienia z tzw. �upie�em suchym (zwyk�ym). Je�li przy�pieszone rogowacenie nask�rka g�owy nie jest zbyt nasilone to �upie� zwyk�e nie jest odczuwany, jako dolegliwo�� zdrowotna i przebiega bez stanu zapalnego sk�ry g�owy i �wi�du. Niestety �upie� suchy cz�sto przechodzi w �upie� t�usty. Gdy �ojotok jest obfity a sypi�ce si� �uski s� ��tawe, wilgotne i wi�ksze, mamy �upie� t�usty. Niekiedy ten typ �upie�u poprzedza �ojotokowe zapalenie sk�ry znane te� pod nazw� wyprysk �ojotokowy. W przebiegu tej choroby powstaj� ogniska rumieniowate, pokryte na powierzchni mocno przylegaj�cymi ��tawymi �uskami, kt�rym towarzyszy stan zapalny sk�ry oraz �wi�d. Objawy nieco przypominaj� �uszczyc�, �uski jednak nie sypi� si� obficie i s� wilgotne (t�uste). Gdy nie pomaga mycie\nS�usznie ratujemy si� przed �ojotokiem i jego skutkiem – �upie�em – cz�stym myciem w�os�w. Sztuka mycia w�os�w szybko przet�uszczaj�cych wymaga jednak wiedzy, gdy� zastosowanie nieodpowiednich szampon�w nierzadko dodatkowo sprzyja powstaniu �upie�u. Bardzo wa�ne jest np. dostosowanie cz�sto�ci mycia do ilo�ci wydzieliny gruczo��w �ojowych. Gdy jednak mycie w�os�w odpowiednimi szamponami nie wystarcza do zahamowania �ojotoku o ograniczenia �upie�u trzeba przej�� do stosowania �rodk�w leczniczych. Mycie w�os�w przet�uszczonych\n�ojotok i grzybica przyczyn� �upie�u\nNasilony �ojotok w po��czeniu ze stanem zapalnym jest cz�st� przyczyn� �upie�u. Obecnie wiadomo te�, �e w powstawaniu �upie�u uczestniczy r�wnie� grzyb dro�d�opodobny – o nazwie Malassezia furfur (dawna i powszechnie do dzi� u�ywana nazwa to Pityrosporum ovale). Dlatego leczenie �upie�u polega najog�lniej na eliminacji �ojotoku, zahamowaniu wzrostu grzyba i przywr�ceniu r�wnowagi fizjologicznej sk�ry.\nDlaczego mam �upie�? JAK LECZY� �UPIE�? �rodki stosowane w leczeniu �upie�u w zale�no�ci sposobu dzia�ania, mo�na podzieli� na stepuj�ce grupy:\n- �rodki przeciw�ojootokowe\n- �rodki przeciwgrzybicze - �rodki cytostatyczne - zmniejszaj�ce szybko�� odnawiania si� nask�rka - �rodki keratolityczne usuwaj�ce warstw� rogow� nask�rka wraz z �uskami �upie�u. - �rodki hormonalne\nZanim zastosujemy lek poznajmy przyczyn� �ojotoku\nDo �ojotoku, czyli wzmo�onego wydzielania �oju przez gruczo�y sk�ry, usposabiaj� pewne czynniki, do kt�rych nale�y:\n– wrodzona sk�onno�� osobnicza uwarunkowana genetycznie, – zaburzenia czynno�ci wewn�trzwydzielniczej, zw�aszcza hiperandrogenizm i nadmierne wytwarzanie progesteronu u kobiet,\n- niedobory witamin i minera��w wywo�ane przez b��dy �ywieniowe, choroby, – zaburzenia uk�adu nerwowego, stres.\nKompleksowe przeciwdzia�anie przyczynom �ojotoku\n�ojotok jest powodowany zar�wno przez zjawiska fizjologiczne na kt�re trudno mie� wp�yw, jak i zaburzenia chorobowe daj�ce si� leczy�. Jednak w wi�kszo�ci przypadk�w, z wyj�tkiem pewnych zaburze� endokrynologicznych, lekarz ma niewielki wp�yw na ich eliminacj�. W zwi�zku z tym stosuje �rodki lecz�ce objawy - hamuj�ce �ojotok i wysuszaj�ce. Powinien te� stosowa� terapi� maj�c� na celu w�a�ciwe od�ywienie sk�ry (i w�os�w), popraw� metabolizmu sk�ry oraz leczenie zaburze� hormonalnych maj�cych ogromny wp�yw na zdrowie sk�ry. �rodki o dzia�aniu przeciw�ojotokowym i przeciw�upie�owym\n- oczyszczona smo�a pogazowa w st�eniu 0,5% - pochodne imidazolowe( Klotrimazol, Ekonazol, Ketokonazol, Mikonazol, Oksykonazol ) – niszcz� grzybic� sk�ry ow�osionej g�owy i �agodz� stan zapalny pobudzaj�cy �ojotok\n- siarczek selenu i s�l cynkowa pyritionu ;dzia�aj� przeciw �ojotokowo, a ponadto przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo oraz �agodz� stan zapalny\n- biosiarka - kwas salicylowy, rezorycyna w niewielkim st�eniu , itp. - kwa�ne pH szampon�w - usuwa nadmiar �oju i nie powoduje przesuszenia sk�ry oraz podra�nie� Szampony z oczyszczon� smo�� pogazow� Szampony z dodatkiem oczyszczonej smo�y pogazowej (w st�eniu 0,5% ) s�u�� zwalczaniu �ojotoku i �ojotokowego zapalenia sk�ry. Zwykle zaleca si� stosowanie ich w odst�pach trzydniowych, co skutecznie wp�ywa na usuwanie nadmiaru �oju i z�uszcze� nask�rka. W celu uzyskania odpowiedniego dzia�ania szamponu, po wytworzeniu w trakcie mycia piany nale�y j� przetrzyma� na sk�rze g�owy przez 5 minut. Je�li szampon jest stosowany w okresie du�ego nas�onecznienia, nale�y szczeg�lnie dok�adnie sp�uka� preparat ze sk�ry g�owy, a to dlatego �eby unikn�� ewentualnej niekontrolowanej reakcji fototoksycznej. Dzia�anie przeciw�ojotokowe dziegci\nOd dawna znane jest korzystne dzia�anie przeciw�ojotokowe dziegci (smo�y). Najprostsz� form� ich zastosowania s� szampony, kt�re zawieraj� w swym sk�adzie zwi�zki lecznicze czynne w postaci oczyszczonej smo�y pogazowej. Biosiarka\nDo walki z �ojotokiem pomocna jest czysta chemicznie siarka. Ten pierwiastek chemiczny zastosowany na sk�r� ulega przemianom do siarczk�w, kt�re dzia�aj� bakteriob�jczo i grzybob�jczo. Sama siarka dzia�a wysuszaj�co. W aptece znajdziemy dost�pne bez recepty w postaci emulsji zawieraj�cej kilka % siarki, niekiedy z r�nymi dodatkami. Tego typu preparaty s� skuteczne w �ojotoku, tr�dziku, ropnych schorzeniach sk�ry, dzia�aj� r�wnie� przeciwgrzybiczo oraz przeciw�wierzbowo. Kwas salicylowy\nKwasu salicylowego w st�eniu ok. 1-2% - u�ywa si� w medycynie jako �rodka dezynfekuj�cego (np. w postaci spirytusu salicylowego) i keratylicznego (np. w lekach na przeciw�upiezowych i na tr�dzik. Do roztwor�w i p�ukanek dodaje si� niekiedy 1% ichtiol. Tego typu p�ukanka do sk�ry g�owy z tendencj� do nadmiernego �uszczenia si� usuwa ��j, nagromadzone �uski, ma dzia�anie �agodz�ce i bakteriob�jcze. Stosowanie: My� w�osy 2-, 3 razy w tygodniu. Zasada wspomagania si� substancji preciw�upie�owych Wszystkie szampony przeciw-�upie�owe maj� podobne sk�adniki podstawowe, np. siarczek selenu, pirithion cynku, kwas salicylowy lub siark�. Substancje te - odpowiednio dobrane - wspomagaj� wzajemnie swe dzia�anie lecznicze. �RODKI PRZECIWGRZYBICZE STOSOWANE W LECZENIU �UPIE�U �rodki hamuj�ce rozw�j grzyba Malassezia furfur. �upie�, nawet w naj�agodniejszej formie jest schorzeniem dermatologicznym zwi�zanym z aktywno�ci� grzyba Malassezia furfur ( Pityrosporum ovale). Dlatego w przypadku intensywnego �upie�u poleca si� �rodki hamuj�ce rozw�j grzyba. Ten grzyb nale��cy do fizjologicznej flory sk�ry pod wp�ywem wydzieliny t�uszczowej sk�ry zaczyna intensywnie namna�a� si� i z�uszcza� nask�rek. Szampony zawieraj�ce niskoprocentowy roztw�r soli cynkowej pirytionu\nW walce z grzybem Malassezia furfur stosuje si� preparaty przeciw�upie�owe zawieraj�ce 2% roztw�r soli cynkowej pirytionu. Pirytionian cynku to zwi�zek o bardzo dobrych w�a�ciwo�ciach przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych. Skutecznie niszczy nadmierny rozw�j Pityrosporum ovale. Wskazany jest do stosowania nie tylko w przypadku �upie�u ow�osionej sk�ry g�owy, lecz tak�e �ojotokowym zapaleniu sk�ry i �upie�u pstrym. Post�powanie podczas mycia jest podobne jak podczas stosowania szamponu z dodatkiem oczyszczonej smo�y pogazowej, z tym �e po ust�pieniu �upie�u szampon powinien by� jeszcze stosowany przez jaki� czas jeden raz w tygodniu. Ketokonazol zwalcza grzyba we w�osach\nPrzeprowadzone w Niemczech wieloo�rodkowe badanie kliniczne, (z podw�jnie �lep� pr�b�, kontrolowane placebo) - wykaza�o wysok� skuteczno�� szamponu z ketokonazolem w oczyszczaniu sk�ry g�owy z �upie�u, jak i w zapobieganiu nawrotom choroby przy stosowaniu profilaktycznym raz w tygodniu. Ketokonazol hamuje skutecznie biosyntez� ergosterolu, substancji niezb�dnej do budowy b�ony kom�rkowej grzyba, co prowadzi do obumarcia tego paso�yta sk�ry. Substancja dzia�a na dermatofity, dro�d�aki (m.in. Malassezia furfur) oraz grzyby dimorficzne. Wch�anianie przez sk�r� zachodzi w niewielkim stopniu – substancja czynna nie przenika do krwi i nie wywiera dzia�ania uk�adowego.\nOktopiroks – nowy aktywny �rodek przeciw�upie�owy\nWszechstronnie zwalcza patologiczna mikroflor� w�os�w oktopiroks. Po pierwsze dzia�a przeciw�upie�owo poprzez hamowanie wzrostu grzyba Malassezia farfur. Blokuje to mechanizm wytwarzaj�cy objawy �upie�u – lipoliz�, kt�ra pobudza nask�rek do z�uszczania si� w przyspieszonym tempie. Po drugie dzia�a przeciwbakteryjnie, co zabezpiecza przed zaka�eniami i infekcjami bakteryjnymi. Po trzecie oczyszcza warstw� rogow� nask�rka z �usek �upie�u. Wspomaganie si� substancji przeciw�upie�owych\nSzampony zawieraj�ce ketokonazol i oktopiroks stanowi� dobrze dobran� kompozycj� dw�ch wspomagaj�cych si� substancji przeciwgrzybiczych. Dzi�ki oktopiroksowi szampon ma r�wnie� dzia�anie przeciwbakteryjne i �agodnie oczyszczaj�ce sk�r� (keratolityczne). ��czne dzia�anie ketokonazolu i oktopiroksu pomaga szybko usun�� �wi�d i �uszczenie si� sk�ry oraz zmniejszy� przet�uszczanie si� w�os�w i sk�ry g�owy. Szampon dzi�ki ketokonozalowi dzia�a r�wnie� przeciwzapalnie na podra�nion� niekt�rymi metabolitami grzyba sk�r� i jest dobrze tolerowany. Wywiera dzia�anie przeciwgrzybicze przez kilka dni po umyciu w�os�w. HORMONALNE �RODKI PRZECIW�OJOTOKOWE\nHormony a �ojotok i �upie�\nNa wahania poziomu hormon�w, zw�aszcza androgen�w zwykle pierwsza reaguje sk�ra. Zaczynaj� si� wtedy problemy z cer� i w�osami. Kom�rki gruczo��w �ojowych maj� bowiem receptory dla androgen�w, kt�rych pobudzenie nasila �ojotok. Podwy�szony poziom androgen�w mo�e wywo�a� silny �ojotok oraz w konsekwencji �upie� t�usty (i tr�dzik) nie tylko u m�czyzn, ale r�wnie� u kobiet. Zaburzenia poziomu hormon�w a sk�ra\nWp�yw hormon�w m�skich - androgen�w na powstawanie �ojotoku i �upie�u jest niew�tpliwy i bardzo du�y. U obu p�ci na nadmiar androgen�w (np. dihydrotestosteronu) - pojawia si� nadprodukcja �oju. Gruczo�y �ojowe reaguj� z dw�ch powod�w: z powodu zbyt wysokiego poziomu androgen�w we krwi, albo z powodu nadmiernej wra�liwo�ci kom�rek na ich obecno��. U kobiet wa�n� rol� pobudzaj�ca �ojotok mog� te� odgrywa� zmiany w poziomie progesteronu, �e�skiego hormonu p�ciowego. Antyandrogeny\nIstniej� leki zwane antyandrogenami, maj�ce zastosowanie w przypadkach wymienionych efekt�w dzia�ania zwi�kszonej ilo�ci androgen�w – szczeg�lnie w przypadku hirsutyzm. Hirsutyzm jest objawem bardzo wysokiego poziomu androgen�w (tzw. hiperandrogenizacji) i wyst�puje zwykle w po��czeniu z innymi ( poza �ojotokiem i tr�dzikiem) objawami maskulinizacji, takimi jak �ysienie typu m�skiego, przerost �echtaczki, obni�enie tembru g�osu, itp. Leki te nios� r�wnie� pomoc kobietom cierpi�cym na �ojotok, �upie� t�usty lub tr�dzik.\nLeczenie zaburze� hormonalnych\nEliminacja zaburze� i wyr�wnanie hormonalne powinno odbywa� si� pod opiek� do�wiadczonego endokrynologa. Terapia hormonalna dotyczy zar�wno m�czyzn i kobiet. Najcz�ciej polega na podawaniu hormon�w lub antyhormon�w. Zaczyna si� od najmniejszych, ale ju� skutecznych dawek. Czasem wystarczy kr�tka kuracja, bywa jednak, �e na efekty trzeba poczeka� d�ugo. U kobiet w wielu przypadkach dobre wyniki daje odpowiednio dobrana pigu�ka antykoncepcyjna, kt�ra szybko poprawia stan sk�ry i samopoczucie.\n�r�d�o: http://www.pfm.pl/u235/navi/200106 oprac. mgr Edward Ozga Michalski\nkonsultacja dermatologiczna lek. med Dorota Bystrzanowska[/b]\nPo takim wst�pie w wolnej chwili postaram si� przedstawi� to co mnie osobi�cie najbardziej dzi� zaciekawi�o, czyli wyniki por�wnania skuteczno�ci r�nych substancji. Tym razem obiecuj� udoskonali� form� i uczyni� tekst zwi�z�ym bertis\nWys�any: Sro Maj 21, 2008 0:56Temat postu: mistral295 napisa�:\nGlowa zdecydowanie wyglada lepiej. Bardzo sluzy mi La Roche-Posay Kerium do lupiezu suchego (wbrew pozorom, ani ten do tlustego ani ten w wersji DS). Ale ostatnio poeksperymentowalam troche z szamponami i niestety nabawilam sie luszczenia. U mnie zwykle objawia sie to czerwonymi luszczacymi plamami na granicy skory gladkiej i owlosionej. Wtedy skora schodzi platami, W gorszych okresach mialam czerwone plamy na glowie. Oczywiscie wszystkiemu dokucza swedzenie. Na glowie jest mi to latwiej kontrolowac. Podczas jednej z kuracji lekarz przepisal mi mieszanke kwasu salicylowego z oliwa z oliwek - mi bardzo pomogla w pogorszeniu. Odzywki stosuje tylko na koncowki wlosow, zeby nie miala kontaktu ze skora. Wazne jest by myc bardzo dokladnie glowe i dobrze splukac szampon. Powinno sie tez czesto myc (czasem z lenistwa nie umyje z 3 dni z rzedu / mam przesuszone troche wlosy / i wtedy zaczynam odczuwac lekkie swedzenie). Dobrze dziala na mnie szampon Eva z trikenolem, ktorym wciaz zamiennie myje twarz. Niestety sprawe pogarszaja mi wlasnie szampony z pirytionem cynku (wybrowalam Freederm Zinc i Catzy) - glowa bardziej swedzi. Dobranie odpowiednich srodkow w LZS to jest tak indywidualna sprawa, ze ciezko cokolwiek polecac.\nPrzy okazji chcialem spytac,Bertis,czy nadal robisz sobie ta maseczke z sody,o ktrej wspominalas?Myslisz,ze mozna ja robic ,jesli ma sie dosc wrazliwa cere.W sumie,skoro ludzie z rosacea to stosuja ,to wydaje mi sie,ze mozna,nie? Tak, nadal ja robie, ale raz dziennie (wieczorem) i tylko na nos, na ktory mam wrazenie najlepiej dziala i dzieki czemu jest blady i nie czerwieni sie w ciagu dnia. Dziala tez na pory, sa zwezone, nosek jest zimny. Przy czym wczesniej potrafil w przeciagu kilku chwil zrobic sie purpurowy z wielkimi rozszerzonymi porami, wygladalam jak pijak Na reszte twarzy nie klade, gdyz po zmyciu wygladam mniej wiecej jak ludzie, ktorzy wkleili swoje zdjecia na podanym przeze mnie forum. Tworza mi sie jakies dziwne zaczerwienienia, choc cera robi sie gladka. Ale kiiedy raz po takiej maseczce nalozylam na noc potem Protopic, to rano miala idealna cere. Mysle, ze soda "wybija" wszystko co "mieszka" w porach i dlatego podraznia. Wciaz tylko nie moge poradzic sobie ze swedzeniem (choc nie wiem, czy to nie siedzi bardziej w mojej glowie). Po prostu swedzi mnie twarz i to zwykle miejscami: raz na nosie, czesto na policzkami i w okolicach pod oczami. Oczywiscie sie nie drapie (choc obawiam sie, ze w nocy pewnie to robie mimowolnie, bo czesto po nocy dostaje kilka malutkich naciekow, ktore znikaja w ciagu dnia). Zamowilam zestaw Evaux, zobaczymy czy pomoze na to.\nDicoflor 60 plus Trillac dwa razy dziennie po jednej kapsu�ce ka�dego. Przy takim leczeniu mog� sobie pozwoli� na jedn� ma�� s�odycz dziennie bez szczeg�lnych skutk�w ubocznych. Niestety je�li sobie pofolguj� kilka dni z rz�du wszystkie objawy powracaj� i zabawa zaczyna si� od pocz�tku. Aloes te� testowa�am, jest ca�kiem skuteczny ale niestety mocno zwi�ksza apetyt i bardzo po nim przyty�am wi�c go odstawi�am. Mam nadziej�, �e kiedy� pojawi si� jaki� rewelacyjny preparat, kt�ry pomo�e pozby� si� nadmiaru candidy bez szczeg�lnych wyrzecze� A propos aloesu, tez zauwazylam wiekszy aptety i chce go odstawic (choc dobrze sie czuje, pijac go). Z natury mam duzy apetyt, choc zachowuje szczupla sylwetke, ale taki jak teraz to nawet pigulki u mnie nie powoduja. Pomysle o probiotykach. Przede wszystkim musze skupic sie na moich problemach zoladkowych, ktore wciaz wystepuja, kiedy zjem cos slodkiego, chleb (nie mowiac o kawie czy alkoholu).\nsashen, dobra robota! Choc odkryciem z tego roku jest to, ze obok Malassezia furfur duza role odgrywa inny grzybek z tej rodziny, mianowicie Malassezia globosa.\nMusze dodac rowniez, ze wciaz nie mam lojotoku, a wrecz sucha skore twarzy i glowy. Dlatego lojotok to jedna sprawa, a LZS druga.\nWys�any: Sro Maj 21, 2008 7:28Temat postu: Bertis to co napisz� mo�e jest dziwne, ale prawdziwe. By�am kiedy� u irydologa (taki co do oczu patrzy) i facet zaleci� mi branie tabletek o nazwie Mumijo. To jest jaki� rosyjski wynalazek �ywica zbierana w g�rach, tutaj jest link z wi�kszym opisem: http://tensegrity.webpark.pl/mumijo1.htm.\nTeoretycznie mia�o mi to wyt�uc bakterie w gardle, ale pomog�o na �o��dek. Podobnie jak Ty od wielu lat mam helikobaktera, ale poniewa� nie zdecydowa�am si� na gastroskopi� (wyszed� mi w te�cie z krwi) lekarz nie dawa� antybiotyk�w, tylko Helicid i inne cuda obni�aj�ce poziom kwasu. Czyli wiosna i jesie� to wielki horror. Po zjedzeniu jednego opakowania Mumijo (smak mniej wi�cej asfaltu) wszystkie problemy z md�o�ciami znikn�y. Grzybki te� na jaki� czas przycich�y. Nie wiem czym to wyt�umaczy�, ale po 15 latach m�czarni wreszcie mam spok�j. Ciekawe na jak d�ugo. Nie twierdz�, �e to jaki� cudowny �rodek dla wszystkich ale mi pom�g� jak nic innego przez tyle lat. W kwestii probiotyk�w, przetestowa�am kilkana�cie i stwierdzi�am, �e Dicoflor 60 jest najskuteczniejszy na candida, a po��czenie z Trilakiem daje najlepsze rezultaty. Szczerze m�wi�c w tej dziedzinie jestem ju� weterank� i w dzia�aniu candidy nic mnie ju� nie zaskoczy (przynajmniej mam tak� nadziej�).\nWys�any: Sro Maj 21, 2008 21:11Temat postu: Bertis koniecznie zdaj relacj� ze stosowania Evaux. Maj� sporo ciekawych kosmetyk�w i sama si� zastanawia�am nad zakupem.\nA Tym LRP Kerium to mi �wieka zabi�a�... ju� si� sk�adnia�am ku Vichy Dercos (Selen i kwas salicylowy) a tu masz ci los... kwas salicylowy i oktopiroks.\nMi to si� marzy szampon z selenem, kwasem salicylowym i np. oktopiroksem albo cyklopiroksolamin� Zach�anna jestem, a co. Tylko jeszcze nie przemy�la�am czego bym u�ywa�a gdyby ju� mi si� sk�ra przyzwyczai�a i szampon przesta�by by� efektywny jak na pocz�tku Wspomnia�a� o M. globosa. Dla mnie podobnym odkryciem by�o, �e wydzielono ju� siedem gatunk�w z rodzaju Malassezia i conajmniej 3 ��czy si� z wyst�powaniem objaw�w �upie� i �ojotoku. Mo�e st�d wynika r�na skuteczno�� stosowanych szampon�w u r�nych ludzi?\nBrakuj�cym elementem uk�adanki, kt�ry mi troche rozja�ni� obraz by�a ponadto informacja, �e dro�d�aki te pobudzaj� keranocyty do produkcji cytokin maj�c w ten spos�b wk�ad w trwaj�cy proces zapalny. Dieta przeciwzapalna po raz trzeci si� k�ania Wybaczcie, �e tak chaotycznie pisz�.\nKesja Wklejony przez Ciebie link nie dzia�a. Przynajmniej u mnie Fajnie, �e wprowadzasz w�tek probiotyczny i swoj� drog� a� dziw bierze, �e jeszcze nie przewa�kowali�my tematu Candidy na tym forum.\nJa dopiero si� wg��biam w temat, wi�c nie mam za du�o do powiedzenia. Jednak�e akceptuj�c fakt, �e przerost "mikroflory" na sk�rze mojej g�owy wynika z zaburze� w funkcjonowaniu uk�adu odporno�ciowego, znajduj� si� o krok od przypuszczenia, �e w �rodku jest r�wnie nieciekawie.\nWys�any: Sro Maj 21, 2008 21:56Temat postu: Faktycznie link nie dzia�a, spr�buj wpisa� w google s�owo Mumijo, strona z opisem wyskakuje jako pierwsza.\nTemat candidy jest ju� na forum, ale faktycznie mo�na go rozbudowa�:\nWys�any: Nie Maj 25, 2008 21:19Temat postu: Nadkwasnosc zoladka\nNasunela mi sie ostatnio jeszcze jedna rzecz, ktora moze powodowac nasze objawy (zostalo to zreszta potwierdzone przez interniste na ostatniej wizycie): a mianowicie nadkwasnosc zoladka. Bioprazon bardzo mi pomogl i sprawil, ze normalnie funkcjonowalam - niestety do czasu, az go odstawilam. Postanowilam zatem popracowac na swoja dieta, ktora byla do tej pory przez ok 3 lat wysokobialkowa (mieso, duzo nabialu i warzyw, male odstepstwa czasem). Dzieki niej mam szczupla sylwetke, ale mysle, ze sposob zywienia, stres, duze ilosci kawy, alkohol (papierosow nie pale, ale one rowniez wplywaja!) spowodowaly zakwaszenie zoladka. Poszperalam w necie, co sie z tym wiaze: O zakwaszeniu organizmu (artykul jest sponsorowany, propaguje prepartat dr Auera):\nW kazdym razie zwrocilam uwage na: Cytat:\n. Sk�ra - w�osy - z�by\nNagromadzenie kwas�w mo�e nast�pi� jako efekt:\nNadwagi i braku �wicze� fizycznych. Spo�ywania nadmiernej ilo�ci bia�ek zwierz�cych, w�glowodan�w, t�uszczu i cukru. Niedostatecznej ilo�ci produkt�w alkalizuj�cych w diecie (np. owoce, warzywa). Uzale�nie� od: alkoholu, nikotyny, kofeiny. Nadmiernej fermentacji jelitowej spowodowanej niew�a�ciw� diet�. Stosowania kuracji odchudzaj�cych. Przyjmowania zbyt ma�ej ilo�ci p�yn�w. Stresu i szybkiego tempa �ycia. Skutk�w ubocznych niekt�rych lek�w. Nadmiernego wysi�ku lub niew�a�ciwego treningu fizycznego. Uszkodzenia kom�rek spowodowanego niedoborem tlenu. Zaburze� proces�w wydzielania kwas�w. Zatrucia (np. metalami ci�kimi). Chor�b zaka�nych przebiegaj�cych z gor�czk�. Upo�ledzenia funkcji nerek. Chor�b przemiany materii, takich jak cukrzyca i wiele innych\nJak mo�na zdiagnozowa� zakwaszenie organizmu? Szczeg�lnie wa�ny dla oceny stopnia zakwaszenia organizmu jest stan tkanek ��cznych. Na przyk�ad z badania palpacyjnego tkanki ��cznej na wysoko�ci ko�ci krzy�owej (twardo�� tkanek) mo�na okre�li� stopie� zakwaszenia organizmu. Innymi objawami s� kolor i stan sk�ry oraz kolor j�zyka.\nPomiar warto�ci pH p�yn�w ustrojowych nie odzwierciedla faktycznego stanu kwasowo-zasadowego ca�ego organizmu cz�owieka. Pokazuje nam jedynie stan, jaki jest w danej chwili w danym p�ynie. Typowymi objawami sugeruj�cymi zakwaszenie organizmu s�:\nDu�y brzuch Obfita tkanka t�uszczowa Bary�kowaty kszta�t tu�owia Cienkie nogi Sztywny kr�gos�up Sztywna dynamika cia�a Ma�o elastyczna, wiotka sk�ra Podpuchni�te oczy Przewlek�y b�l Mam podobne objawy, ciagle wzdety brzuch, zaparcia i uczucie mdlosci. Po odstawieniu Bioprazonu przez 3 dni z rzedu budzilam sie z podpuchnietymi oczyma. Strasznie sie czulam, nigdy nie mam spuchnietej twarzy, nawet jesli dlugo spie, wiec bylo to dla mnie zaskoczeniem.\nJak mo�na temu zapobiec?\nJe�li przy pomocy specjalisty lub w�asnej diagnozy stwierdzili�my nadmierne nagromadzenie kwas�w w organizmie, nale�y zastosowa� si� do kilku istotnych regu�, aby naprawi� powsta�e uszkodzenia i zapobiec dalszym: Przyjmowa� wystarczaj�ce ilo�ci p�yn�w.\nW zale�no�ci od wzrostu i masy cia�a danej osoby niezb�dne jest picie przeci�tnie od 2,5 do 4 litr�w czystej wody wysokiej jako�ci. Przynajmniej raz dziennie mocz powinien by� prawie przezroczysty. Zmieni� diet�.\nNale�y spo�ywa� jak najmniej mi�sa wieprzowego, bardzo ma�o t�uszczu, niewiele cukru. Wymagane jest przestrzeganie regularnych p�r posi�k�w. Jedzenie powinno by� starannie rozgryzane w jamie ustnej. Wieczorem przed spaniem nie nale�y je�� owoc�w. Nale�y unika� sodu (soli kuchennej). Nadmiar soli przyczynia si� do rozwoju nadci�nienia t�tniczego, uszkadza b�on� �luzow� �o��dka, zwi�ksza tak�e ryzyko udaru m�zgu. Spo�ywamy jej za du�o, nawet 13-krotnie wi�cej w stosunku do zapotrzebowania. Szczelnie du�o "ukrytej soli" zawiera gotowa, wysoko przetworzona �ywno��, konserwy, w�dliny, sosy i zupy w proszku. Unika� nadmiernego spo�ycia alkoholu, nikotyny i kofeiny. Za�ywa� du�o ruchu o umiarkowanym obci��eniu Unika� przeci��enia!! Lepiej i�� na d�ugi spacer ni� na kr�tk� przebie�k�. Ruch o umiarkowanym obci��eniu i �wie�e powietrze dostarczaj� p�ucom tlenu i zwi�kszaj� wydolno�� systemu buforowego krwi. Zmniejszy� stres. Gdzies mi sie tez obilo, ze nadkwasnosc zoladka moze wywolywac luszczyce i inne choroby, ale nie wiem, na ile est to portweirdzone, nie chce glosic herezji. Podobno odkwaszajaco dziala tez glebokie oddychanie i kapiele w sodzie oczyszczonej (tu by sie moze zgadzalo).\nW kazdym razie po odstawieniu Bioprazonu cera troche mi sie pogorszyla (na razie bez stanu zapalnego), ale juz widze rozwalone pory na nosie i czole W tym tygodniu chce zaliczyc gastroskopie i licze, ze przyjdzie do mnie paczka z Evaux. Pozdrawiam!\nOstatnio zmieniony przez bertis dnia Nie Maj 25, 2008 21:36, w ca�o�ci zmieniany 1 raz\nWys�any: Nie Maj 25, 2008 21:23Temat postu: Aha, od wczoraj siegnelam po jablka (a w ogole nie jadalam owocow albo bardzo, bardzo rzadko) i poczulam sie lepiej. Jablka zawieraja pektyne i dzialaja regulujaco na uklad pokarmowy.\nI jeszcze ciekawa rzecz:\nCytryna jest kwa�na Nasza krew jest lekko zasadowa – pH = 7,4 (pH – potencja� wodorowy – poni�ej 7 oznacza kwa�ny odczyn, a powy�ej 7 zasadowy). Organizm bardzo rygorystycznie tego pilnuje. Minimalne nawet odchylenie w stron� kwa�n� do pH = 7,35 powoduje pierwsze objawy kwasicy. Organizm broni si� przed zakwaszeniem i zwi�ksza tempo oddychania, by tym sposobem wyrzuci� z organizmu dwutlenek w�gla i zmniejszy� zakwaszenie organizmu. R�wnie� wydalanie moczu ma za zadanie obni�y� kwasowo��. Je�eli organizmowi nie uda si� odkwasi�, a pH spadnie poni�ej 6,9, nast�puje �mier�. Gdyby pH krwi wzros�o z 7,4 do 7,9, to tym razem mamy do czynienia z zasadowic�, przy tym poziomie r�wnie� gro��c� �mierci�. Wbrew pozorom nie ten pokarm zakwasza organizm, kt�ry jest w smaku kwa�ny. Np. cytryna po spaleniu przez organizm zadzia�a alkalicznie (zasadowo), bo na rzeczywisty odczyn nie ma wp�ywu smak, a zawarto�� pierwiastk�w w naszych posi�kach. Je�eli w po�ywieniu jest s�d, potas, wap� albo magnez, to powstaj� zasady. W badaniach ustalono, �e zakwaszaj� wszystkie produkty zwierz�ce z wyj�tkiem mleka. Przy czym bardziej zakwaszaj� produkty chude, np. mi�so z kurczaka ni� t�uste. T�uszcz ani nie zakwasza, ani nie alkalizuje pod warunkiem, �e spala si� do ko�ca. Alkalizuj� ro�liny. Najsilniej marchew, buraki, wszystkie ro�liny zielone oraz seler i pomidory. Je�li przyjmiemy, �e wo�owina ma liczb� kwasow� 10, a burak ma liczb� zasadow� 10 to je�eli zjemy 100 gram�w wo�owiny i 100 gram�w burak�w, to odczyn si� kompensuje i organizm nie musi si� m�czy�, by go doprowadzi� do r�wnowagi. Przyk�adowe produkty, kt�re silnie zakwaszaj� organizm: kawa, cukier, kwa�ne herbaty (z wyj�tkiem zielonej), piwo i wszystkie napoje gazowane. bertis\nWys�any: Nie Maj 25, 2008 22:17Temat postu: I jeszcze refleksja...\nNaprawde ciesze sie, ze trafilam na to forum, gdzie podchodzi sie kompleksowo do problemu, a organizm traktuje jako jedna calosc - takiego podejscia brakuje wielu lekarzom. Co do Mumijo - najpierw musze sie zbadac, gastroskopia jest konieczna, gdyz wynik krwi na Helicabcter Pylori nie jest miarodajny, swiadczy jedynie o przeciwcialach (ktore utrzymuja sie przeciez wciaz PO zakazeniu). Seshen, Dercos Vichy zbiera dobre recezje, czytalam gdzies tez o nim kiedys: selen jest bardzo waznym pierwiastkiem (zazywam go w suplementach), a kwas salicylowy - nie potrzebuje nawet komentarza Ja bym wyprobowala, jesli nic innego nie pomoglo. Mi sie skonczyla Eva z trikenolem i siegnelam po kolejna butle z zapasow, a mianowicie PTZ Ocenica z pirytonem cynku, oktopiroksem i mocznikiem. Ja chyba tez chce za duzo naraz - ale dzisiaj umylam nim wlosy i sa w naprawde dobrej kondycji (skora glowy rowniez), zeszlo luszczenie na obrzezach. Chyba jedyna zaleta tej choroby jest to, ze jak juz znika to bez sladu. crumb\nWys�any: Pon Maj 26, 2008 14:10Temat postu: Kwestie zasadowo�ci i kwasowo�ci produkt�w om�wione s� m.in. tu (link polecany na forum wcze�niej):\ninne artyku�y o Candida (cho� w przypadku tego drugiego- brak autora i enigmatyczne sformu�owanie o rzekomym przeznaczeniu 'do rozpowszechniania na arenie mi�dzynarodowej' wzbudza mieszane uczucia..)\nWys�any: Wto Maj 27, 2008 21:48Temat postu: Witam\njestem juz weteranem w walce z LZS nie mam juz sily na to sam juz nie wiem co mam stosowac na skore glowy ktora mnie bardzo swedzi. Prosze podajcie swoje przepisy na poprawe skory glowy. Dodam ze od uzywania chyba tych wszystkich szamponow leczniczych ta skora tak zle reaguje.\nWys�any: Czw Maj 29, 2008 23:58Temat postu: Helicobacter pylori\nwszystko jasne - mialam dzisiaj gastroskopie. Samo badanie naprawde nie jest wcale takie straszne i do przezycia. Mam refluks zoladka i pozytywny wynik na helicobacter pylori. Jestem umowiona na za tydzien do gastrologa. Juz wiem, ze cala przyczyna tkwi po prostu w bakterii, ktorej zakazenia wciaz sie pojawiaja lub wcale mnie wtedy nie wyleczono do konca. Poki co dieta zasadotworcza. Mistral, nic innego nie wymyslono niz to co przedstawilismy tutaj w tym watku, musisz probowac metoda prob i bledow, nie ma jednego srodka na nasza przypadlosc. Pozdrawiam!\nWys�any: Pi� Maj 30, 2008 0:13Temat postu: Domowe sposoby na zabicie helikoptera http://www.earthclinic.com/CURES/h_pylori.html Nie wszystkie medycznie potwierdzone.\nWys�any: Pi� Maj 30, 2008 8:01Temat postu: mistral295 napisa�:\njuz nie wiem co mam stosowac na skore glowy ktora mnie bardzo swedzi. niedawno pojawi� si� nowy szampon przeciw (mi�dzy innymi) �wi�dowi - Clobex (firmy Galderma). jest na bazie steryd�w (propionian klobetazolu), wi�c nie ka�demu przypadnie do gustu.\nm�j brat bardzo sobie chwali przeciw�wi�dowe w�a�ciwo�ci szamponu Polytar AF. jest na bazie dziegciu, mo�e dzia�a� fotouczulaj�co.\noba specyfiki s� na recept�.\nWys�any: Pi� Maj 30, 2008 11:46Temat postu: Witam\na wiec tak czytajac wasze forum i inne tez sobie zrobilem badanie na HP i wynik byl pozytywny przerost tej bakterii okolo 2 razy wiec dostalem antybiotyk i metronidiazol oraz jakies inne tabletki mam to brac przez 10 dni. Dzisiaj wlasnie mija 10 dzien powiem wam tak jeszcze nigdy przez 8 lat walki nie cieszylem sie jak dzisiaj glowa prawie nie swedzi chociaz jakis lupiez jest. Moim zdanie HP to jest przyczyna mojej choroby. Teraz mam do Was pytanie czy 10 dni kuracji antybiotykami to nie jest za krotko. Prosze o wasza wypowiedz na temat kuracji.\nDo Justy: dzieki za wypowiedz ale Polytar AF tak mi sciaga skore glowy i sie sypie ze mam dosyc. Chyba lepiej w moim przypadku sprawdza sie brazowy Polytar.\nWys�any: Pi� Maj 30, 2008 23:40Temat postu: mistral295 napisa�:\nTak, oczywiscie, jesli leczony jestes w skojarzeniu z innymi lekami:\nI jeszcze (z wikipedia.org):\nLeczenie W zdecydowanej wi�kszo�ci przypadk�w u os�b z zaka�eniem Helicobacter pylori bez objaw�w chorobowych nie stosuje si� rutynowo eradykacji.\nCelem leczenia jest usuni�cia zagnie�d�onej w b�onie �luzowej �o��dka bakterii czyli eradykacja. Eradykacja powoduje w wypadku choroby wrzodowej zapobieganie nawrotom choroby i w istocie trwa�e wyleczenie chorego.\nW wypadku zakwalifikowania pacjenta do leczenia stosuje si� zestaw kilku lek�w, najcz�ciej jest to terapia potr�jna: dwa antybiotyki i inhibitor pompy protonowej lub antybiotyk, metronidazol i inhibitor pompy protonowej. Po raz pierwszy terapi� potr�jn� zastosowa� w 1987 r. gastroenterolog z Sydney Thomas Borody. Najcz�ciej stosowane s�:\nantybiotyki amoksycylina klarytromycyna tetracykliny fluorochinolony chemioterapeutyki metronidazol (zamienia amoksycylin� w wypadku uczulenia na penicyliny) inhibitory pompy protonowej (IPP) omeprazol pantoprazol lanzoprazol rabeprazol esomeprazol. Problemem leczenia zaka�enia H. pylori jest reindekcja, a tak�e wzrastaj�ca oporno�� tej bakterii na standardowo stosowane leki). Szczepy w Polsce s� najcz�ciej oporne na metronidazol i/lub klarytromycyn�.\nJa za pierwszym razem po pozytywnym wyniku H.Pylori we krwi, bylam przeleczona amoxycylina i klarytromycyna przez 14 dni. (I tez pdoczas leczenia zauwazylam pozytywna zmiane jesli chodzi o LZS).\nZakazenie helicobacter pylori maja jednak charakter nawrotowy, i tak po roku i po dwutygodniowym leczeniu Bioprazonem (Omperazolum, inhibitor pompy protonowej, dzialajacy rowniez na H.Pylori) mam poztywny wynik w badaniu endoskopowym. Za tydzien ide do gastrologa i ciekawa jestem jaki mix mi zaleci. Ciezko jest sie pozbyc Helicobacter Pylori. Zastanawia mnie herbata Matula Tea, ktora ponoc w 100% eliminuje te bakterie...\nWys�any: Pon Cze 02, 2008 7:07Temat postu: Witam\nDzieki Bertis za wypowiedz napisz szczegolowo jak przebiega gastroskopia bo juz na sama mysl mam wymioty . Im czesciej mysle i sie zastanawiam to LZS lezy 100% w zaburzeniach jelit i watroby.\nWys�any: Pon Cze 02, 2008 11:54Temat postu: Moje dziecko mialo problem z LZS na glowie, probowlam roznych specyfikow z apteki i nic, lekarze takze kazali uzywac jakies dziadostwa, ktore nie pomagaly .\nW koncu poszlam do dobrego deramatologa, poleciala mi go kole�anka i co? problem znikl, min�� ok rok i nie nawraca sie to dziadowstwo .\n1. szampopn z Blau Farma :dermo active, lupiez suchy: ketokonazol 2% oraz carbamide 3%, Aha + L-arginina. 2. Nastpenie byl to olej z kwasem , wykonywany na recepte, co bylo w tym nie mam pojecia, tak bylo nabazgrolone, ze nie moglem tego rozszyfrowac.\nskora na glowie po tym kwasie robila sie bordowa, wiec byl to bardzo silny kwas, moj syn czu� pieczenie.\n3. Aby zmyc te dziadostwo po ok 40 min uzywalam mydla farmaceutycznego ( do kupienia w aptekach).\n4. Nastepnie na noc nakladalam Hasceral z 5% kwasem salicylowym i 10% mocznika.\nUwierzcie ale po dwoch tygodniach cala skora glowy oczyscila sie i jak na razie odpukac problem nie powraca .\nA byl to problem , ktory byl od zawsze, moje dzieko ma teraz 8 lat i mozna powiedziec, ze cale jego zycie walczylam z tym dziadostwem i w koncu pozbylam sie Wiec, jesli chodzi o dzieci to usunac mozna to w bardzo prosty sposob.\nWys�any: Pon Cze 02, 2008 12:42Temat postu: Poly czy mog�abym prosi� o namiary na tego dermatologa?\nWys�any: Pon Cze 02, 2008 13:37Temat postu: iwcia74 napisa�:\nPoly czy mog�abym prosi� o namiary na tego dermatologa?\nJest to dr Bojko, naprawde dobry specjalista. moja kolezanke wyleczyl z tradziku i to takiego,ze ho, ho.\nObecnie leczy moja druga polowe.\nAle nie raz lubi naciagac na rozne zabiegi, wiec uwazaj. Najlepiej dac mu do zrozumienia jak zaproponuje, ze nie mamy kasy teraz i sie odczepi z tymi zabiegami wizyta 70 zl.\nTaki maly . Ale moze komus jeszcze innemu przyda sie namiar iwcia74\nWys�any: Pon Cze 02, 2008 13:44Temat postu: dzi�ki, m�j ca�y czas walczy z �uszczyc� mistral295\nWys�any: Pon Cze 16, 2008 18:15Temat postu: Witam\ndo Bertis powiedz jaki wynik po gastrologu bo jestem bardzo ciekaw i chyba sam sie wybiore.\nWys�any: Pon Cze 16, 2008 22:02Temat postu: Witam,\nstosuje kuracje 10-dniowa. Przez 10 dni i nastepne siedem Lanzul (lanzoprazolum) + Duomox (5 dni)(amokscylina), nastepne + Metronidazol i Lekokral (klarytromycyna). Po 8 tygodniach test na helicobacter pylori czy sie powiodlo. Mam nadzieje.\nNie czytac bzdur na temat gastroskopii wypisywanych w internecie, naprawde nie jest to az takie straaaszne badanie. Brak �ZS na razie Delikatnie pogorszylo mi sie w trakcie Duomoxu, ale odkad przeszlam na klarytromycyne to poznikalo.\nOgolnie jestem zadowolona z kuracji. Przerwalam na ten czas suplementacje,bo nie lubie jesc garsci tabletek, ale wroce do niej, bo bardzo mi pomaga (Cynk+Selen, CLA i tran).\nPoza tym cera mi pieknieje jak co roku od slonca - byle go jak najwiecej!\nPozdrawiam, dam znac, czy udalo sie zwalczyc bakterie.\nWys�any: Pi� Cze 20, 2008 15:56Temat postu: Witam, trafi�em na to forum bodaj�e z linku podanego na forum kafeterii, gdzie od kilku miesi�cy szukam pomocy przy wyleczeniu �ZS. Zacz�o si� w po�owie drugiej klasy gimnazjum (dzisiaj sko�czy�em trzeci�). Od samego pocz�tku nos by� i nadal jest zaczerwieniony. Problem�w z g�ow� nie mam. Mam do�c d�ugie, pi�kne i mi�kkie w�osy, kt�re nie wypadaj� i s� bardzo silne. Dziwi mnie, wi�c obecno�� �ZS tylko na obrze�ach (skrzyde�kach) nosa. Stosowa�em wiele �rodk�w zaczynaj�c od ma�ci robionych, metronizadolu, tabletek przeciw tr�dzikowi, elidela, myde� i pa�ci przeciwbakteryjnych, r�nych krem�w. Na dzie� dzisiejszy jest tragicznie. Z domu wychodzi� nie mam ochoty. Kiedy ju� wyjd� to stosuj� korektor do pryszczy by troch� zmniejszy� widoczno�� zaczerwienia. Pr�bowa�em nie stosowa� nic, ale nic nie przechodzi. Naj�mieszniejsze jest to, �e nigdy nie zrobi� mi si� ani jeden str�p, ani nie by� widoczny ��ty p�yn na nosie. Nie wiem kompletnie co mam robi� i prosz� kogo� o zaproponowanie mi zastosowanie czego� co naprawd� mo�e mi pom�c. Czy to szampon czy ma�� czy co� do �ykania. W ostateczno�ci prosz� o wypisanie mi listy bada�, kt�re przyda�oby si� wykona� w moim przypadku. Pozdrawiam i licz� na wsparcie.\nWys�any: Pi� Cze 20, 2008 21:35Temat postu: �ZS nie mam i raczej powiniene� poczeka� na odpowied� od bardziej w tym temacie rozeznanych os�b, ale zapytam, czy widzisz mo�e jaki� nasilenie/zmniejszenie objaw�w w konkretnych warunkach? Pora roku, jedzenie?\nPowod�w jak i sposob�w mo�e by� mn�stwo (co z reszt� wida� w tym w�tku).\nWys�any: Pi� Cze 20, 2008 22:50Temat postu: Pami�tam, �e rok temu latem nie mia�em w og�le widocznych objaw�w.\nCo wiec zrobilam? Poszukalam prepratow zawieracyjacych pyrithione zinc. Na polskim rynku jets on glownie dostepny w szamponach przeciwlupiezowym oraz w jednym kremie Ocenica, ktorego nigdzie nie moglam juz dostac: OCEANIC OCERIN PTZ SZAMPON PRZECIW�UPIE�OWY Procter & Gamble, Head & Shoulders Healing shampoo - szampon, 1%, 180 ml (Catzy) Freederm ZINC Krem Ocerin PTZ (wycofany?) Zakupilam Freederm Zinc, gdyz jest bezzapachowy i bez konserwatnow, wydal mi sie najbezpieczniejszy do zaaplikowania na twarz. Dziala naprawde rewelacyjnie, leczy mnie z grudek i krostek, twarz jest bardzo gladka i blada (nawet nos!).\nCzy ten szampon naprawd� dzia�a? B�d� mia� mniej czerwony nos? Co z t� ma�ci� DERMADOCTOR? Stosowa� kto�?\nCo mo�e wp�ywa� na pogarszanie si� objaw�w (chodzi mi o np. czekolad�, jakie� owoce czy warzywy, mi�so czy nabia�?)\nWys�any: Sro Cze 25, 2008 9:18Temat postu: Dobra zaopatrzy�em si� w ten szampon i zastanawiam si� nad jego stosowaniem. Na opakowaniu jest napisane, �eby sotosowa� go co 3 dni na sk�rze �owy. Jak to b�dzie ze sk�r� twarzy te� co 3 dni raz dziennie czy mo�e inaczej. PRosz� o wypowiedzenie si� osoby, kt�ra go stosowa�a.\nWys�any: Sro Cze 25, 2008 12:53Temat postu: Moje �ojotokowe zapalenie sk�ry...\nCzytam wasze komentarze i sie za�amuje - ja na �ZS choruje 2 lata i z miesiaca na miesi�c jest coraz gorzej. Poprzednia zima to by� horror a teraz mamy lato a sk�ra i tak sie pogarsza i boje si� zimy. Nie moge bra� zwyk�ych kapieli bo jestem czrwony i stan sk�ry sie pograsza, basen odpada itd. Lekarz dermatolog kaza� mi wyci�� migda�y i tu widzi przyczyne mojej choroby. Jak to nie pomoze to ju� nie mam nadzieji na popraw�. Poniewa� leczony bezkutecznie antybiotykami, masciami (du�e ilo�ci), metronidazol itd. nie przynios�y poprawy to nie wiem co robi�. Helicobakter przeleczy�em w listopadzie 2007 roku a niedawno robiona gastroskopia da� wynik ujemny na HP jedynie nad�erki wysz�y w �o��dku. Generalnie to sk�ra czo�a to koszmar twarz wygl�da nieco lepiej ale i tak nie jest zdrowa i stan z dnia na dzie� si� pogarsza. KOchani ja ju� nie mam si� z walk� z t� chorob�.\nWys�any: Sro Cze 25, 2008 16:25Temat postu: Poly napisa�:\nTaki maly . Ale moze komus jeszcze innemu przyda sie namiar No a ja NIE POLEC� nikomu dr Bojko!\nPierwsza wizyta - obejrza�, nagada� si� o peelingach (cho�by i jutro), zapisa� Tetralysal na 14 dni i �el Benzacne. Syn nauczony do�wiadczeniem poprosi� o zamian� na Clindacne, bo nadtlenek benzoilu go podra�nia, wyburacza i og�lnie nie dla niego - doktor zdegustowany protestem wypisa�... Brevoxyl! Na drugiej wizycie stwierdzi�, �e Tetralysal nie dzia�a i autorytatywnie zaproponowa� leczenie Aknenorminem (odziany by� w fartuch z logo Aknenormin, na biurku le�a�y karteczki i d�ugopisy Aknenormin... nie cierpi� tego u lekarzy). Doprawdy, ani stan sk�ry, ani zaawansowanie tr�dziku u syna nie zas�ugiwa�y nawet na my�lenie o tak silnym preparacie(!) zwa�ywszy na jego wp�yw na "reszt� cz�owieka".\nDyskusja na nic si� zda�a - by� namolny i na si�� wcisn�� nam recept�, kt�r� wyrzuci�am za drzwiami!\nWi�cej do niego nie poszli�my, bo dobry lekarz nie idzie a� tak na skr�ty (gdzie� na wiza�u nawet to opisywa�am).\nMoje wra�enia po tych dw�ch wizytach:\nnajlepiej z ciel�cym wzrokiem spija� ka�de s�owo z ust i udawa� greka. Pan doktor nie lubi pacjent�w "z wiedz�", On wie lepiej co pacjenta uczula a co nie, Atrederm jest w/g niego do niczego a filtry poza pla�� s� �miechu warte...\nEdit: przypomnia�o mi si� jeszcze, mycie twarzy wg doktora Bojko mia�o przebiega� tak: umy� w�osy szamponem leczniczym z ketakonazolem a nast�pnie wytworzon� na w�osach pian� przenie�� na twarz i chwil� potrzyma�, pomasowa� i sp�uka�. Hmm...\nZ pe�nym przekonaniem nie polecam!\nWys�any: Nie Lip 06, 2008 17:31Temat postu: No, jak widac nie ma ludzi idealnych, jednym dobrze rozplanuje leczenie a drugim nie . A co do jego namolnosci to zgadzam sie, wie wszytsko najlepiej,ale to chyba tak ma wiekszosc lekarzy Strona 2 z 13Wy�wietl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzie�7 Dni2 Tygodnie1 Miesi�c3 Miesi�ce6 Miesi�cy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze Forum Laboratorium Urody Strona G��wna » Problemy sk�rne