Byłem chory, więc mnie nie było… | Staszek-Fistaszek\nByłem chory, więc mnie nie było…\nWpis z dnia 21 kwietnia 2013 by mama\nNo to jestem! Strasznie długo tu nie zaglądałem, ale miałem swoje powody. Po pierwsze byłem chory na przeokropnego wirusa brzuszkowego, przez którego miałem biegunkę, wymioty, ból brzuszka i ból główki. Mówię Wam, straszne! Absolutnie, nie polecam! Moim choróbskiem zaraziłem też Antka, więc mieliśmy w domu niezłe kokojambo. A jakby tego było mało, to jeszcze ząbkowanie. Jak to się mówi, biednemu wiatr w oczy 😉 Dla całej naszej małej Rodzinki (Mama, Tata, Antek i ja) był to trudny czas i wszystkich nas mocno wykończył. Serio. Powoli wracamy na dobre tory i mamy nadzieję, że od jutra wszystko będzie już dobrze.\nOstatnio pisałem we wtorek, a dziś już niedziela, więc pokrótce opowiem Wam, co się działo przez ostatnie dni. W środę (17.04.13) miałem pójść do przychodni, na dzieci zdrowe, żeby zobaczyć jaki jestem duży i jaki jestem ciężki. Niestety wszystko musiałem odwołać, bo chory przecież pójść nie mogłem. Chociaż przyznam, że trochę mnie kusiło, bo po takich żołądkowych rewolucjach, moja waga wypadłaby bardzo korzystnie 😉 Od środy był z nami w domu Antoś, który się ode mnie zaraził i czuł się tak samo niedobrze jak ja. Żeby mimo choroby, skorzystać z pogody (bo środę było bardzo ciepło i bardzo słonecznie), pojechaliśmy na działkę do Babci Asi. Po całej naszej ciężkiej nocy z milionem przykrych pobudek, dzień na świeżym powietrzu okazał się być świetnym pomysłem i nasze brzuszki były szczęśliwe aż do wieczora… w nocy i następnego dnia, znów było ciężko.\nCzwartek był chyba najtrudniejszy. Musiałem odwołać moje zajęcia w Skarszewach, co bardzo mnie zasmuciło, ale nie było rady. Oboje z Antosiem czuliśmy się fatalnie.\nStaś kotek był chory i leżał w łóżeczku…\nPo południu pojechałem z Tatą na kolejną kontrolę do neurologa, do dr Mazurkiewicz. Póki co, nadal nie wiadomo, czym dokładnie są moje ataki. Z jednej strony EEG wychodzi pięknie, z drugiej, takie napady , nie są niczym normalnym. Będę więc pod stałą obserwacją i tyle. Następną wizytę mam we wrześniu i do tego czasu mam zwolnienie ze wszystkich szczepień.\nKolejny dzień, czyli piątek (19.04.13). Normalnie bym się strasznie cieszył, że już jest weekend, ale teraz tego wolnego mam aż za dużo, a wypoczęty wcale nie jestem. Jednak takie chorowanie ma swoje dobre strony, bo można spędzić trochę czasu z Bratem. Normalnie, w tygodniu, kiedy Antek jest w przedszkolu, a ja na ćwiczeniach, nie mamy zbyt wiele czasu dla siebie, a teraz… miodzio. Możemy nawet mieć wspólną drzemkę 🙂\nJa i mój Antoś godz. 12:56\nNo i zaczął się prawdziwy weekend. Zaczynamy od odkurzania. To znaczy Tata odkurza, a ja podążam w ślad za odkurzaczem. Czuję się wtedy jak najprawdziwsza gwiazda… wiatr we włosach i te sprawy 😉\nMoje ząbkowanie wykańcza wszystkich po kolei. Kiedy coś mnie boli, robię duży hałas, aby dać innym znać, że jest mi źle. Mówić jeszcze nie umiem, więc palec w buzi, krzyk i łzy, to jedyny sposób w jaki mogę pokazać Rodzicom, że dziąsełka okropnie mnie bolą i że bardzo potrzebuję ich pomocy. Bobodent, czopek, gryzak, masaż, hasco-sept… wszystko naraz, wszystko po kolei, boli nadal. Jedziemy do Babci w poszukiwaniu ciszy dla Rodziców. Może jak Babcia na chwilę przejmie mnie i Antka, Rodzicom uda się choć troszkę zrestartować?\nJest niedziela i chyba jest dobrze…\nChoroba (mam nadzieję) opuściła nas na dobre. Wczoraj było już całkiem nieźle, a dziś jest super. Rewolucje żołądkowe są już za nami, dokucza tylko moje ząbkowanie. Wspominałem, że dzięki chorobie, mogę więcej czasu spędzić z Bratem i… aaaa, muszę Wam się pochwalić, jak ten mój Brat jest fajny. Siedzę sobie w foteliku w kuchni. Razem ze mną w kuchni jest Antoś. Płaczę sobie trochę, bo dziąsełka mnie bolą, a poza tym uznałem, że nadeszła najwyższa chwila, aby zjeść drugie śniadanie. Mama chwilowo nie może podejść, ale jest mój Antek, więc jest dobrze. Dzieje się to po raz pierwszy, więc naprawdę jestem zdumiony i oczarowany. Antek wyjmuje z szafki jogurt, otwiera, podsuwa taboret do umytych naczyń, sięga po łyżeczkę, przesuwa taboret do mojego fotelika, gramoli się na niego i zaczyna mnie karmić… wow 🙂\nKorzystając z pięknej (słonecznej, ale dość zimnej) pogody i z tego, że jesteśmy w komplecie (Mama, Tata, Antek, ja) wychodzimy na spacerek. Nasza ulubiona miejscówka to cmentarz.\nJutro zaczyna się nowy tydzień… zbieramy więc siły i liczymy na to, że będzie lepszy od tego, który właśnie się kończy. Trzymajcie kciuki!\nPS A tak w ogóle, to przydałyby się nam małe wakacje… macie jakieś pomysły?\nTen wpis należy do kategorii Mój pamiętnik, tagi: 14 miesięcy, down syndrome, rok, Staszek-fistaszek, zespół Downa. Autor: mama. Link do wpisu.\nWpis “Byłem chory, więc mnie nie było…” został skomentowany 8 razy\nMonia ( 21 kwietnia 2013 o 22:37 ):\na czemuż to cmentarz jest ulubioną miejscówką?\nmama ( 21 kwietnia 2013 o 22:44 ):\nAno dlatego, że jest zalesiony cały 🙂 I jest tam cicho, i czysto, i zielono 🙂\nAntoś z Mikołajek ( 21 kwietnia 2013 o 23:06 ):\nMoże zrobicie najazd na Mikołajki? Też jestem świeżym rekonwalescentem po szpitalu, to może w kupie będzie raźniej dochodzić do siebie?;)\nmama ( 23 kwietnia 2013 o 00:43 ):\nBardzo Ci dziękuję Antosiu za zaproszenie! Na pewno skorzystam! Cieszę się, że się poznamy i wspólnie troszkę poleniuszkujemy, poszalejemy i pogadamy! Super!\nAga Różycka ( 21 kwietnia 2013 o 23:45 ):\nMałe wakacje? Zapraszamy do Serocka – oferujemy świeże powietrze, grilla, spacer nad jezioro, zabawy z przesympatyczną trójką przedszkolaków, domowe kino (fillmy z projektora), a gdyby brakowało miejskich wrażeń, to kolejką (ok. 35 minut) można przejechać się do miasta na literę B. (Bydgoszcz). Zapraszamy 🙂\nmama ( 23 kwietnia 2013 o 00:44 ):\nBardzo dziękujemy! Tego nam właśnie trzeba 🙂 Super, super, już nie możemy się doczekać!\nJoanna mama Amelki ( 23 kwietnia 2013 o 12:00 ):\nBrawo Stasiek próbujesz wstawac bez podtrzymywania!!!!! Ekstra i brawa dla Antka jest super bratem i wspaniale Cię karmi!!! Brawo chłopaczki :*** Buziaczki Amelka;)\nmama ( 26 kwietnia 2013 o 12:45 ):\nHej Amelko! Dzięki za uznanie 🙂 Brata mam super, wiem o tym doskonale i mam nadzieję, że i on wie, że ma fajnego młodszego braciszka.\nMuszę Ci powiedzieć, że piękna z Ciebie dziewczynka. Taka duża urosłaś i taką masz wspaniałą kiteczkę i jeszcze te ciemne oczyska… wyglądasz jak prawdziwa, duża dziewczynka, a nie jak dzidziuś (mi się ciągle wydaje, że mimo że jestem już prawie dorosły, wyglądam trochę jak dzidzia).


Turbiny wiatrowe małe - Kingspan Wind\nMałe turbiny wiatrowe +48 61814 4400\nMałe turbiny wiatrowe Nasze małe turbiny wiatrowe są dostępne z masztami o różnej wysokości i są kompatybilne z połączeniami jedno-, dwu- i trójfazowymi, a także nadają się do zastosowań poza siecią i do ładowania akumulatora. Turbina wiatrowa KW3\nNajlepsze rozwiązanie dla odizolowanych terenów i małych gospodarstw domowych.\nInteligentna konstrukcja została zoptymalizowana, aby sprostać surowym warunkom na morzu.\nNajlepsze rozwiązanie dla gospodarstw wiejskich, małych firm i do zastosowań rolniczych.\nMałe turbiny wiatrowe Hybrydowe rozwiązania energetyczne Jesteśmy tutaj, aby pomóc. Porozmawiaj z członkiem naszego zespołu obsługi klienta. Zadzwoń (?)\nZgłoszenia w innych godzinach prosimy umieszczać na formularzu zgłoszeniowym. (?)


Autor: Basia De o 13:20 4 komentarze:\nOstatnio dopadł mnie syndrom "dumnego rodzica". Ktokolwiek pochwali Pulpeta to serce pęka mi z dumy i mam zamiar ogłosić światu jakiego mam wspaniałego syna haha! Dzisiaj pierwszy raz poszedł do dentysty na wstawienie plomby, bo zrobiła mu się na dole ogromna czarna dziura. Od tygodnia mu powtarzałam, że idzie do pani dentystki i ma ćwiczyć otwieranie buzi. Wypożyczyłam mu nawet z biblioteki książkę "Idę do dentysty", żeby się spodziewał co go czeka.\nAutor: Basia De o 12:15 2 komentarze:\nU nas jak zwykle dupa blada. Październik minął nam pod patronem szpitali. Na początku miesiąca Jarek dostał katar, który szybko zamienił się w zapalenie płuc. Tydzień w szpitalu. Ledwie go wypisali znowu Pulpet przyniósł syf z przedszkola, kaszlał, psiokał w całym domu i efekt taki, że znowu z Jarkiem jesteśmy w szpitalu na zapalenie płuc. Nawrót.\nAutor: Basia De o 03:17 2 komentarze:\nZa 5 dni nasz Jarosław kończy roczek i zupełnie nie wiem kiedy ten czas przeleciał. Wczoraj byliśmy na kolejnej wizycie kontrolnej u kardiologa. Bez zmian. Będą nadal obserwować jaki będzie przyrost. Zastanawiam się nad zapisaniem go do jakiejś fundacji, bo czeka go noszenie ortezy kompresyjnej, która do najtańszych nie należy.\nAutor: Basia De o 13:04 3 komentarze:\nCo to miało być?!??!\nDzisiaj będzie wpis z potrzeby serca, więc może być długi. Niedawno trafiłam na youtubie na kanał pewnego faceta ultrakatolika, który nagrywa filmiki ewangelizacyjne. Przeprowadza wywiady z byłymi protestantami, zniewolonymi duchowo, opętanymi, ultrakatolickimi rodzinami, młodzieżą, sam się wypowiada na temat Boga itd. Należy do Wspólnoty Rodzin Mamre, która uczestniczy m.in. w uwalnianiu ludzi spod władzy demonów czyli w skrócie jest przy egzorcyzmach.\nAutor: Basia De o 06:17 4 komentarze:\nEtykiety: charyzmatycy, msza z modlitwą o uzdrowienie i uwolnienie, nowa wiosna kościoła katolickiego, zagrożenie\nNadszedł czas, żeby w końcu coś napisać. Ostatnio rzadko odwiedzam blogi parentingowe. Boli mnie głęboko w sercu i doświadczam niesprawiedliwości oglądając roześmiane buzie zdrowych dzieci i szczęśliwych mam. Życie jest jakie jest. A prawda jest taka, że jestem mamą niepełnosprawnego dziecka. Jarek skończył 10 miesięcy i posadzony ledwo siedzi. Pulpet w tym samym wieku już raczkował, gaworzył, reagował na "a kuku", "tu sroczka kaszkę warzyła". Jarek idzie do przodu, ale z dużym opóźnieniem. Przyznam szczerze, że mam takie momenty kiedy gryzie mnie w środku. Lekarze doszukują się choroby genetycznej i mocno mnie to boli. Myślałam, że to wina małowodzia w trakcie ciąży - taki był zgnieciony w brzuchu i nie wyćwiczył tych mięśni jak powinien. Na ostatniej wizycie neurolog powiedziała, że "coś się chyba kroi", Jarek nie robi to co powinien robić 10-miesięczny brzdąc mimo intensywnej terapii.\nAutor: Basia De o 10:08 5 komentarzy:\nPulpet jest dzieckiem z "krwi i kości" to znaczy nie usiedzi na sekundę w miejscu. Przeprawa z nim przez godzinną mszę w kościele to jak wspinaczka na Mount Everest. Nie usiedzi, nie ustoi, biega wzdłuż nawy tam i z powrotem, krzyczy (lubi słuchać echa), zaczepia babcie, zbiera kurze pod ławkami. Ludzie łapią się za głowę.\nAutor: Basia De o 11:11 7 komentarzy:\nEtykiety: uciszacz dziecka, zabawka dla dziecka, zabawka skupiająca dziecko, zabawka uciszająca dziecko


strony lokalne GW - Wrocław nr 126, wydanie z dnia 01/06/2010Kultura, str. 6\nKolory i ruch mogą stać się narzędziem tworzenia muzyki, a dźwięki służyć do tworzenia form niemal organicznych - Centrum Sztuki WRO przygotowało dla dzieci z okazji ich święta artystyczny prezent do zabawy i naukiTen prezent to nowa odsłona słynnej wystawy Interaktywny Plac Zabaw. Poprzednia przyniosła twórcom m.in. nagrodę "Gazety Wyborczej Wrocław" WARTO 2009 w kategorii sztuk wizualnych, a w różnych ważnych galeriach polskich - od warszawskiej Zachęty po Bunkier Sztuki w Krakowie - obejrzało...\n[autor fot./rys] LUCA DEMARCHI / CENTRUM SZTUKI WRO\nUkraińska grupa Miriami, znana z hitu "Sexualna, niebezpieczna", będzie gwiazdą tegorocznej Strawczynady. Poza tym turnieje sportowe, wybory miss lata, kabaret Ciach, występy lokalnych zespołów i programy dla dzieci.\nPonad 70 mln zł na "schetynówki"\nTablica Dla Sponsorów\nPolicja uczy się na błędach\nPazerni na ciepło\nBezpłatna szkoła liderów\nGALILEO NA ODWYRTKĘ?\nPomagamy, ale nie starszym\nWody nie zabraknie / BIELSKO. Skażenie nie grozi\n5. Dęte i inne\nKonserwatorowi nie podobają się balkony\nRoman, chłopak ze Szwederowa, Kandydaci\nBal z różą uratuje serduszko Elizy\nKTO ZA EUROPARLAMENTARZYSTÓW\nBoże, chroń pocztę\nNie znalazłem większej ściany\nPod parkingiem odkryli gotyckie piwnice\nNOWA DYREKTOR WYRZUCA DIABETOLOGÓW ZE SZPITALA\nBielskie fryzjerki strzygły w Luwrze\nKolarskie sławy przyjadą do Torunia\nZ Gliwic do Australii\nPODWÓJNY SUKCES BEZ OJCOSTWA


JELP 2l Delicate Płyn zmiękczający do płukania tkanin hipoalergiczny - Bdsklep.pl - najniższe ceny, zakupy z dostawą do domu\nBDsklep.pl Chemia Pranie Pranie delikatne JELP 2l Delicate Płyn zmiękczający do płukania tkanin hipoalergiczny\nJELP 2l Delicate Płyn zmiękczający do płukania tkanin hipoalergiczny\nProducent: Danlind\tMarka: Jelp\tJELP 2l Delicate Płyn zmiękczający do płukania tkanin hipoalergiczny\n• dermatologicznie przetestowany\nPłyn JELP zawiera specjalnie dobrane składniki, które sprawiają, że płukane ubrania stają się miękkie i delikatnie pachną. Wyjątkowa receptura płynu pozbawiona jest agresywnych środków zapachowych oraz szkodliwych dla skóry barwników. Płyn JELP spełnia wysokie wymagania stawiane produktom przeznaczonym dla osób o wrażliwej skórze. Subtelny zapach otulającej świeżości.\nJELP 2l Delicate Płyn zmiękczający do płukania tkanin hipoalergiczny,\nDodano przez: justynka\nnie uczula, ladnie pierze i daje subtelny zapach\nlagodny lecz skuteczny\nsuper delikatny. U mnie starcza nawet na 30 prań\ncena w porządku! w innych marketach online jest wyższa...\n› 5% lub więcej, lecz mniej niż 15% kationowe środki powierzchniowo czynne\n› konserwant (Phenoxyethanol)\n› o świeżym zapachu\n› hipoalergiczna receptura\n› Płyn zmiękczający do płukania tkanin Przechowywanie i stosowanie\n› W czasie użycia wartość pH wynosi około 4,5.\n› Waga brutto - 2100\n› Szerokość - 154\n› Nazwa funkcjonalna - Płyn zmiękczający do płukania tkanin\n› Wariant - Delicate\nSzacunkowy koszt i czas dostawy produktu JELP 2l Delicate Płyn zmiękczający do płukania tkanin hipoalergiczny:


Kredyt mieszkaniowy dla rodziny wielodzietnej: 500 plus i zdolność kredytowa : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Kredyty, Multimedia, Nieruchomości Kredyt mieszkaniowy dla rodziny wielodzietnej: 500 plus i zdolność kredytowa\n27.12.2019 14:00| Autor: Maciej Małek, aleBank.pl\nO tym, w jaki sposób również państwo powinno wspierać akcję kredytową dla rodzin wielodzietnych ‒ mówił podczas Kongresu Finansowania Nieruchomości Mieszkaniowych prof. Marek Kośny, z Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, w rozmowie z portalem aleBank.pl.\n#MarekKośny: W aktualnej rekomendacji KNF nie może być np. wliczane „500+” do zdolności kredytowej #Kredyty Hipoteczne #KFNM #ZdolnośćKredytowa #RodzinyWielodzietne @uknf @UE_Wroclaw\nMaciej Małek: Podczas dyskusji panelowych na Kongresie przewijał się temat fenomenu wielodzietnej rodziny, o szczególnych potrzebach, ale która nie zawsze posiada tzw. zdolność kredytową. Jak można rozwiązać ten problem?Prof. Marek Kośny: To na pewno nie jest kwestia do rozwiązania tylko i wyłącznie przez rodzinę. Albo tylko i wyłącznie przez banki. Oczywiście bardzo duże znaczenie ma to, w jaki sposób zdolność kredytowa jest mierzona.W aktualnej rekomendacji KNF nie może być np. wliczane „500+” do zdolności kredytowej. Dlatego trzeba ten problem rozwiązywać na szerszym polu. Powinny w to być zaangażowane zarówno rodziny, jak i banki, instytucje komercyjne, może też deweloperzy.Ale również jest bardzo duża rola państwa w tym zakresie, żeby stworzyć odpowiednie warunki.Bo problem polega na tym, że jeśli jednoznacznie stwierdzimy, co jest w interesie państwa – chociażby to, żebyśmy mieli odpowiednią liczbę obywateli, żebyśmy mogli w dłuższym okresie zachować wysokie tempo wzrostu gospodarczego – to w tym momencie istotna jest kwestia, w jaki sposób to wspierać.I tu pojawiają się rodziny wielodzietne, które jako jedyne są w stanie zagwarantować zastępowalność pokoleń.Dlatego problem nie jest do rozwiązania w jednej grupie. I rzeczywiście sytuacja rodzin wielodzietnych jest dosyć specyficzna. Ich dochody, patrząc globalnie, czyli na dochody osób osiągających dochody w tej rodzinie ‒ one nie są niskie. Wręcz, jeśli chodzi o rodziny z trójką dzieci, to są jednymi z wyższych w populacji.Natomiast problem pojawia się w momencie, kiedy przeliczymy te dochody na osobę w gospodarstwie domowym. Jeśli mamy jeden lub dwa dochody ‒ jeden, bo często druga osoba, np. matka nie ma możliwości osiągania dochodów, ze względu na to, że pracuje w domu i zajmuje się dziećmi ‒ i kiedy przeliczymy te dochody np. na 3, 5, 7 części, to jest to stosunkowo niewiele i nie jest interesujące dla banków.\nAle umowna stopa zwrotu powinna być mierzona trochę inaczej. Dlaczego? Bo jeżeli kupujemy kurtkę dla 12-latka, to z reguły po roku, dwóch, ta sama kurtka, na którą wydaliśmy pieniądze, może służyć jego młodszemu bratu.‒ Jest to brane pod uwagę w momencie, kiedy liczymy, kiedy uwzględniamy tzw. ekonomię skali, z formalnego punktu widzenia.Z kolei kiedy liczymy koszty utrzymania, to one nigdy nie są liczone dokładnie poprzez podzielenie przez liczbę osób, tylko przez wskaźniki, które są proporcjonalnie odpowiednio mniejsze. W zależności od tego, ile jest osób w gospodarstwie domowym. Czyli jest to oczywiście uwzględnione.Te przeliczenia, które się formalnie robi w statystyce, i które też my robimy przy okazji badań, nie uwzględniają nominalnej liczby osób, ale właśnie tę przeliczeniową. To się nazywa skalą ekwiwalentności.Ale to nie zmienia faktu, że jeśli dzieci jest więcej niż dwoje, to spadki faktycznej zdolności konsumpcyjnej, zdolności płatniczej są na tyle duże, że musiałyby być bardzo wysokie wzrosty zarobków rodziców w stosunku do tego, co obserwujemy jako średnią w populacji, żeby rzeczywiście to skompensować.W obecnym modelu, założenia polityki społecznej zmierzające do wyrównywania szans, w istocie pogłębiają rozwarstwienie. Ponieważ rodziny gorzej sytuowane wydają te środki na bieżącą konsumpcję. Czyli likwidujemy sferę ubóstwa. Natomiast rodziny lepiej uposażone mają możliwość odkładania tych środków, np. na przyszłą edukację.‒ Rzeczywiście, tak się wydarzyło, chociażby poprzez rozszerzenie Programu Rodzina 500+ na pierwsze dziecko, i można na tym dyskutować. Ja nie jestem do końca przekonany, że to był właściwy ruch.\nNatomiast jeśli chodzi o kwestię tego, czy to jest wyrównywanie szans, to pojawia się bardzo istotny problem wydatkowania tych środków. Stąd pytanie: czy większą korzyść daje możliwość pozbycia się bieżącej biedy, możliwość funkcjonowania obecnie na odpowiednim poziomie, czy też możliwość odkładania środków?I tu raczej skłaniałbym się w kierunku tego, że większym problemem i większe znaczenie przy wyrównywaniu szans ma to, że jesteśmy w danym momencie w stanie wyciągnąć ludzi z biedy.Dać im np. szanse edukacyjne, dać im szanse do rozwoju we właściwym środowisku niż to, że jesteśmy w stanie odłożyć środki. I później, ewentualnie, w jakiś sposób wspierać te dzieci. Dlatego, że w momencie kiedy one są już np. w wieku studenckim, bardzo często mogą przejąć odpowiedzialność za siebie i podjąć np. dodatkowe zatrudnienie.Natomiast w momencie kiedy one są małe, nie są w stanie pomóc sobie samodzielnie. Jeśli rodzina jest uboga, jeśli nie ma możliwości zagwarantowania pewnego podstawowego poziomu w tym okresie, to jest to kluczowe. A nie ewentualne gromadzenie środków na przyszły rozwój.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: aleBank.plKomisja Nadzoru Finansowego / KNFKongres Finansowania Nieruchomości Mieszkaniowych / KFNMKredyty hipoteczne / Kredyty mieszkanioweMaciej MałekMarek KośnyProgram Rodzina 500+Rodziny wielodzietneUniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu


Prawie milion zł na likwidację barier architektonicznych\n18.02.2016 18:15 zmiany dotyczą 214 miejsc\nW tym roku ZDM deklaruje zmiany w 214 miejscach fot. UM\nPonad milion złotych zostanie wydanych w tym roku na likwidację barier architektonicznych. Pieniędzy wystarczy na zmiany w ponad dwustu miejscach utrudniających poruszanie się po mieście.\nSzalony Wózkowicz wyproszony z banku z powodu psa asystującego\nPracownik Alior Banku na Ursynowie chciał wyprosić Marka Sołtysa. Nie spodobał mu się pies, który asystował niepełnosprawnemu mężczyźnie. Sołtys... WIĘCEJ »\nTo trzecia edycja projektu likwidacji barier architektonicznych we współpracy miasta i twórców Warszawskiej Mapy Barier. Rokrocznie Rada Warszawy przeznacza na ten cel 1 mln zł. W 2014 r. za 1 mln zł usunięte zostały bariery w 209 miejscach stolicy; w 2015 r. za 1,4 mln zł zlikwidowano 211 barier.\n- Warszawa w ostatnich latach diametralnie się zmienia, realizujemy wielkie inwestycje, typu metro, inwestycje drogowe. Ale warto też spojrzeć na drobne rzeczy. Likwidacja barier, choćby zbyt wysokich krawężników na przejściach dla pieszych, nie wymaga niejednokrotnie aż tak dużych środków, a daje bardzo dobre efekty i ułatwia życie mieszkańcom, nie tylko tym z niepełnosprawnością, ale również osobom w podeszłym wieku czy z dziećmi w wózkach - mówił Wojciechowicz.\nInwestycje i pełnomocnik\nSzalony Wózkowicz przetestuje PESY\nWarszawskie tramwaje są coraz bardziej przyjazne dla osób na wózkach, ale dostanie się do pociągu to wciąż spory problem... WIĘCEJ »\nW 2016 r. usuwane będą te bariery, które są dla warszawiaków uciążliwe ale łatwe i szybkie do likwidacji; tak by nie było konieczności prowadzenia długotrwałych i kosztownych przedsięwzięć. To przede wszystkim wysokie krawężniki, nierówne chodniki, brak pasów ostrzegawczych, płytek z "wypustkami" informujących np. niewidomych, że za chwilę z chodnika wchodzi się na ulicę.\nMiasto chce też stopniowo zmieniać krawężniki na przystankach autobusowych - wymieniać stare na krawężniki tzw. peronowe, o zaokrąglonych końcach, które ułatwiają podjazd autobusom blisko chodnika.\nJak mówił wiceprezydent zaplanowane są także inwestycję większe, np. budowa wind na wiadukt mostu Poniatowskiego czy przy przejściu podziemnym zlokalizowanym pod ulicami Wolską i Kasprzaka w rejonie skrzyżowania z ul. Redutową, a także kładki pieszo-rowerowej łączącej Kępę Potocką z terenami pasa nadwiślańskiego. Przy przejściu dla pieszych pod Al. Jerozolimskimi przy Dworcu Zachodnim ma postać rampa, a przy kładce dla pieszych przy ul. motorowej - pochylnia.\nDyrektor Biura Pomocy i Projektów Społecznych Tomasz Pactwa poinformował, że w najprawdopodobniej w tym kwartale zostanie wybrany pełnomocnik ds. dostępności. Jak mówił, będzie on koordynował prace wszystkich jednostek miasta, dzielnic w zakresie dostępności, będzie dbał o standardy i sprawdzał, czy przy realizowaniu nowych projektów drogowych są one zapewniane. Projekt rozporządzenie ws. powołania pełnomocnika jeszcze w tym tygodniu ma trafić do konsultacji.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.05.2016 09:32 ~beata\na co ze schodami w budynkach użyteczności publicznej? Platformy tego typu chyba nie byłyby jakąś ogromną inawestycją dla miasta http://www.windy-schodowe.pl/oferta/platformy-schodowe-dla-osob-niepelnosprawnych/2/platforma-przyschodowa-prostoliniowa-plg7/\nzgłoś naruszenie odpowiedz 19.02.2016 14:53 ~mama\n1 milion, na likwidację barier dla niepełnosprawnych.\n100 milionów, na ścieżki dla hobbystów na rowerkach.\nWidać wyraźnie, jak Babcie Hania dba o najsłabszych.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 19.02.2016 12:13 ~Agnes\nTak, ostatnio zrobili na Mokotowie 2 piękne skrzyżowania (Belwederska/Dolna i Belwederska/Spacerowa).\nPiękne ścieżki rowerowe, chodniki itd.\nSzkoda że przy robieniu płaskich przejść dla pieszych zapomniano o prawach fizyki. Po dzisiejszym deszczu nawet ci pełno sprawni mieli kłopot ze skakaniem przez kałuże.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 19.02.2016 08:42 ~Mieszkaniec\nKażdy kto źle założył krawężniki powinien je we własnym zakresie poprawić a nie z tych pieniędzy ma korzystać. Ponadto w ramach likwidacji barier powinna zostać zlikwidowana większości słupków w Warszawie. A tu jest ich coraz więcej. Ponadto kto wymyśli tak bzdurne przepisu że słupek ze znakiem drogowym np. Znakiem parkingu nie może być dalej niż 0.5m od krawężniki. Gdy podjeżdża się pod taki znak to nie widać słupka bo maska zasłania i stale ludzie uszkadza sobie auta. Problem przesunąć 0 , 20 cm. Dalej i auto zatrzymuje się o krawężnik i wszyscy są zadowoleni.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 18.02.2016 20:23 ~ubhiub\nA jak to brzmi: "Niespełna milion zł na likwidację barier architektonicznych w całej Warszawie."\nzgłoś naruszenie odpowiedz 18.02.2016 18:56 ~waw\nBrakuje nowych powstałych przy remoncie trasy AK


Wyciszenie podłogi - Forum Parkiet.pl\nForum Parkiet.pl › Fora › Podłogi drewniane, wybór podłogi z drewna, rodzaje i montaż › Wyciszenie podłogi\n14 lipca 2016 o 13:12 #68282\nWitam, mam takowe pytanie,moi rodzice mają pokoik a ja mieszkam nad nimi, dzieli nas podłoga drewniana, jedak jesli rozmawiam na skype czy cos takiego to słyszą mnie. Dlatego chcialbym sie spytać czy da sie kupic coś co skutecznie zmniejszy ilosc głosów i dzwięków przechodzących przez podłoge, mam na mysli jakiś specjalny dywan, gumolit itp, czy to wgl ma sens inwestycji , zeby dało cos na plus.\n19 lipca 2016 o 17:09 #72015\nZawsze możesz położyć podkład pod panele np. z http://podlogi24.net/wineo-witex-podkla … _1523.html ale należy pamiętać, że raczej nie uchroni to twoich rodziców przed dźwiękami dochodzącymi z Twojego pokoju. Jest to raczej rozwiązanie dobre dla Twojego komfortu akustycznego, nie ich. W ogole zastanawiam się jak to możliwe, że Twoi rodzice słyszą jak rozmawiasz przez skypa? Masz aż tak cienką podłogę? Ja też mieszkam nad rodzicami ale nie mam takich problemów:)\n21 lipca 2016 o 07:32 #72016\nA mieszkałeś kiedyś w bloku? Nieraz słychać całą rozmowę sąsiadów, którą prowadzą w normalny sposób. Kłótnie to już cały blok będzie słyszał\n29 sierpnia 2016 o 17:35 #72017\nJest wiele możliwości, którymi możesz wyciszyć podłogę oczywiście styropian, gąbka pod panele lub wełna mineralna, która dodatkowo zrobi izolację termiczną. Wszystko zależy od tego jakim budżetem na to dysponujesz. Są też do kupienia specjalne maty wyciszające pod panele, ale to już, tak jak w przypadku wełny, droższy interes. Haha zawsze też można to zrobić bezkosztowo i położyć wytłoczki z jajek – rewelacyjnie wygłuszają pomieszczenie.\n18 października 2016 o 22:53 #72018\nNajlepiej do wyciszenia podłogi nadają się maty kwarcowe. Na to można położyć jeszcze gruby dywan, albo wykładzinę\n19 października 2016 o 06:30 #72019\nCo można położyc?\n19 października 2016 o 14:56 #72020\nWytłoczki czyli to\nBardzo dobrze rozbijają dźwięk. Często są wykorzystywane w domowej roboty kabinach nagraniowych. Wygląda to fatalnie ale swoje zadanie spełnia (oczywiście na amatorskim poziomie). Ja radziłbym jednak zakup zwykłych mat wygłuszających, położenie ich na podłogę, a na to dywan lub wykładzina. W innym wypadku musiałbyś zrywać podłogę i wtedy działać, a to wiąże się z bardzo dużymi kosztami.\n20 października 2016 o 15:34 #72021\nPrzy wyciszaniu podłóg, oprócz wytłoczek warto też rozwazyć inne rozwiązanie. Konkretnie, chodzi o płytę bitumiczną. Zorientuj się w dostępnych na rynku opcjach, bo być może to będzie lepszym wyjściem w Twoim przypadku.\n27 grudnia 2016 o 10:34 #72022\nChyba najlepszym rozwiązaniem będą specjalne maty wygłuszające ale tutaj trzeba się liczyć z tym, że musimy zerwać podłogę i potem na nowo ją położyć. W innym wypadku to chyba zostaje wykładzina i to w zasadzie tyle.


2020 Listopad : Serwis internetowy\nFotograf slubny zgorzelec Prowadzenie jakiejkolwiek aktywności gospodarczej przenigdy nie było oraz nie jest w żadnym wypadku taką prosta sprawą, wymaga to od nas znajomości rynku pracy, wiedzy z aspektu zarządzania kapitałami zważając na fakt, że dzisiaj szokują nas ceny wszelkich towarów i wysokość świadczeń takich jak czynsz za użytkowanie lokalu, Read More ...\nOśrodek leczenia uzależnień Kraków Od tego, czy urodzaj będzie duży i czy rolnik wypracuje określoną ilość dewiz zależą zbiory no oraz w głównej mierze aura. Teren rolny także ma dużo do wyrażenia. Jego pojemność, żyzność i w głównej mierze sposób hodowli także ma wiele do stwierdzenia. Rolnik musi racjonalnie podejść Read More ...\nProdukty ceramiczne mają wiele zalet. Są twarde, odporne na urazy, dzielne na ścieranie, ogniotrwałe, odporne na przedsięwzięcie czynników chemicznych o aspektach trujących, czy drażniących. Ze względu na powyższe cechy ceramika ma ogromne przeznaczenie w budownictwie, tudzież produkuje się z niej sprzęty sanitarne takie jak ANCHOR, lub umywalka łazienkowa. Produkty ceramiczne Read More ...\nZupa z kurczakiemPosiadasz rozległy dom lub ewentualnie mieszkanie, w którym znajduje się niewykorzystane pomieszczenie? Nie masz pojęcia jak je wyeksploatować? Dookoła Twojego domu znajduje się wiele powierzchni? Mamy dla Ciebie propozycję! Masz prawo zmienić swój dom w mini salon odnowy biologicznej – wolne położenie wyeksploatuj na stworzenie sauny! W tworzeniu Read More ...\nPożyczki na dowód krakówJadąc w góry mamy wiele dyspozycji nocowania. Rzecz jasna, gdy chcemy być blisko natury oraz kiedy to ona jest stworzonym przez nas głównym zainteresowaniem, jesteśmy w stanie wybrać namiot, ale powinniśmy się liczyć z tym, że będziemy musieli rozbić go na polu namiotowym lub też kempingowym lub Read More ...\nRozmiar gitaryZabijanie zwierzaków zawsze wzbudza ogromne uniesienia. Kiedyś, człowiek zabijał jedynie tyle zwierząt ile potrzebował do utrzymania się przy życiu. Mięso upolowanych zwierząt oraz skóry dawały okazję na przeżycie plemiona. Dzisiejsze myślistwo, to poniekąd typ sportu, przede wszystkim dla mężczyzn, jacy badając lasy, puszcze, stają się sami drapieżnikami oraz wypatrują Read More ...\nFigurki z papieru mache Większość młodzieńców marzy o niezależności, życiu poza kontrolą krewnych i rodzicieli. Często okazja pojawia się już w szkole średniej. Przenosiny nie zawsze jednak w tak przedwczesnym wieku są radością. Internat to ciągła kontrola wychowawców, a dziedzina może być surowsza, aniżeli w domu. Studia to szansa do Read More ...


W sumie: 1963193\nPodczas ostatniej sesji Rady Gminy w Ciepielowie, wójt i radni Rady Gminy podziękowali radnemu sejmiku wojewódzkiego panu Zbigniewowi Gołąbkowi za dotychczasową pomoc w pozyskiwaniu środków na realizację gminnych inwestycji. Podziękowanie wręczył wójt i Przewodniczący Rady Gminy w Ciepielowie Waldemar Czapla.\nZbigniew Gołąbek jest radnym Sejmiku Województwa Mazowieckiego oraz Wiceprezesem Zarządu Oddziału Wojewódzkiego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych Województwa Mazowieckiego w Warszawie.\nWręczając podziękowanie wykonane na grawerowanym szkle z napisem „w imieniu Rady Gminy w Ciepielowie oraz całej społeczności lokalnej Gminy Ciepielów składamy serdeczne podziękowanie za pomoc w pozyskiwaniu środków na realizację gminnych inwestycji”, wójt gminy dodał, że pomoc okazana naszemu samorządowi przez sejmik mazowiecki, zawsze wykorzystywana jest na zrównoważony rozwój całej gminy. Jednocześnie wójt zwrócił się z prośbą o pomoc w dofinasowaniu zaplanowanego na przyszły rok zakupu nowego samochodu pożarniczego dla Ochotniczej Straży Pożarnej w Ciepielowie. Na ten cel gmina przeznaczy 150 tysięcy złotych, pozostałą kwotę w wysokości 500 tysięcy złotych dzięki pomocy pana radnego Zbigniewa Gołąbka zamierzamy pozyskać z zewnętrznego dofinasowania. Łączny koszt zakupu nowego samochodu to kwota 650 tysięcy złotych.\nPan radny podziękował wójtowi, radnym oraz mieszkańcom gminy, dla których każdego dnia sprawuje funkcję w Sejmiku Województwa Mazowieckiego. Jednocześnie podziękował za zaproszenie na sesję Rady Gminy i możliwość spotkania się z osobami, z którymi na co dzień współpracuje. Podkreślił, iż bardzo wysoko ceni wójta i radnych gminy za gospodarskie podejście oraz za aktywność w poszukiwaniu środków z zewnątrz na zadania inwestycyjne realizowane w Gminie Ciepielów. Projekty składane przez Gminę w Urzędzie Marszałkowskim są przemyślane i bardzo dobrze przygotowane. Gmina Ciepielów należy do tych gmin, które przodują w wykorzystywaniu środków zewnętrznych, a zdolność przeznaczenia w strukturze własnego budżetu ponad 5 mln powoduje, że gmina należy do najlepszych w subregionie radomskim. „Chcę podkreślić, iż opłaca się aktywność. Ludzie z czasem docenią, że to co robimy, robimy dla nich i ich otoczenia”. Pan radny Zbigniew Gołąbek, dziękując za wyróżnienie, złożył życzenia wszystkim mieszkańcom gminy.


Astor Piazzolla - Alenuty.pl księgarnia muzyczna\nAstor Piazzolla - wirtuoz bandoneonu\nPiazzolla znaczy tango. A raczej "nuevo tango", bo tak określa się styl jego kompozycji. Nie jest to klasyczna muzyka taneczna, ale tango uszlachetnione, przeniesione w inny wymiar, wywiedzione dzięki Piazzolli z argentyńskich ulic i tancbud do sal koncertowych świata. W jego tangach słychać jazz, rock, bluesa, a utwory uderzają wyrafinowaniem właściwym muzyce klasycznej. Bardziej przemawiają do ucha niż do stóp.\nMuzyka z ulic Buenos Aires\nPiazzolla był utalentowanym bandoneonistą, wirtuozem tego instrumentu. Lekcje pobierał u samej Nadii Boulanger, sławnej paryskiej nauczycielki kompozycji. Astor Piazzola miał też ambicje dużo większe niż kariera w kapelach tanecznych, choćby tak znakomitych, jak argentyńska orkiestra prowadzona przez Aníbala Troila, w której zaczynał muzykowanie. Nie chciał być jednak kolejnym lokalnym "tanguero", admiratorem tradycyjnego argentyńskiego tanga. Czuł, że muzyka ta ma w sobie potencjał, który pozwoli jej wyjść poza enklawę tanecznych klubów Buenos Aires, odwiedzanych tylko przez miłośników tradycji.\n"Nuevo tango" Piazzoli na świecie\nI udało mu się. Muzykę do tańca Piazzolla zmienił w "czystą" muzykę. Astor Piazzola wyprowadził tango z argentyńskiego getta, uwolnił je od ograniczeń, wyszedł poza tradycję, tworząc muzykę uniwersalną. Jego kompozycje grywane są z równym powodzeniem w ciasnych salkach klubów tanecznych, jak i na estradach koncertowych całego świata, obok utworów Brahmsa czy Vivaldiego. Mają je w repertuarze najwięksi wirtuozi, tacy jak wiolonczeliści Mścisław Rostropowicz i Yo-Yo Ma czy skrzypek Gidon Kremer. To właśnie dzięki Piazzolli tango stało się znane na całym świecie, zyskując rzesze fanów.\nW swoim kraju kompozytor jest dziś za to uwielbiany, choć był... nienawidzony. Wielu miało mu za złe, że ośmielał się eksperymentować z tangiem - narodowym klejnotem Argentyny. Dziś to już przeszłość. W 2009 roku tango zostało uznane przez UNESCO za część niematerialnego dziedzictwa kulturalnego ludzkości i wielki w tym udział takich twórców, jak Piazzolla. No cóż, uznanie rodaków dla muzyka zwykle przychodzi najpóźniej.\nZobacz książki z nutami na pianino klarnet czy saksofon i graj tanga Astora Piazzolli.\nAstor Piazzolla / Kompozytorzy\nAstor Piazzolla: Histoire du Tango pour flute et guitare - nuty na flet poprzeczny i gitarę klasyczną


Pyzia's knitting: Paczka od secret-pala\nAutor: Pyziulka o 8:37:00 PM\nPrzemek 9 listopada 2009 21:00\nNie, no... ja dopiero jutro planuję wysłać secret pala ! ;D\nSwoją droga, suuper paczuszka ! :] co powstanie?\nja właśnie robię owe rękawiczki, i to tez z włóczki Lidlowej, tylko, ze cieniowanej-czerń, szarość, i biel... efekt, wychodzi zadowalający...\n[dzieję, i staram, się w miarę, robić instrukcje, z opisami i zdjęciami coś w stylu :"jak zrobić rękawiczki palczaste :D"]oho, chyba jednak rozpocznę tą zabawę :D motorek? przestań :P po prostu, jakoś 'samo' idzie ;D\nPrzemek 9 listopada 2009 21:02\nhaha... jak sie rozpiszę, nie ma siły, nie powstrzymasz :P\n[sam planuje podziać kilka-naście par, rękawiczek :D]\nogólnie naszło mnie na rękawiczki, skarpetki, czapki, i kominy, więc troche tego mam w planach :)\nAnonimowy 10 listopada 2009 19:52\nPyziulko, wnikliwie przeczytalam Twoja ankiete i Twojego bloga. Dlugo tez stalam nad tymi wloczkami i zastanawialam sie, ktory kolor do Ciebie pasuje i ktory nie bedzie smutny. Ciesze sie, ze Ci sie podoba :)\nmakneta 13 listopada 2009 19:39\nPyziulko, wiesz ja bardzo chętna jestem do zabaw różnych, tylko ostatnio jakoś mi nie wychodzi sprostanie im, niestety.\nAle o twojej zabawie w dzierganie zabawek na pewno umieszczę informację na swoim blogu.


Cashless - Zmiany na rynku kart kredytowych. Zadłużenie rośnie, ale bać się na razie nie ma czego\nZmiany na rynku kart kredytowych. Zadłużenie rośnie, ale bać się na razie nie ma czego\nZadłużenie na rachunkach kredytówek rośnie, choć banki wydają ich coraz mniej\nZ opublikowanych dzisiaj danych Biura Informacji Kredytowej wynika, że w październiku bieżącego roku banki wydały niewiele ponad 87 tys. kart kredytowych. To prawie 9 proc. mniej niż w tym samym miesiącu przed rokiem. Jednocześnie limit kredytowy przyznany w ramach rachunków kart wyniósł niemal 427 mln zł. To oznacza, że był większy niż w październiku 2015 roku o 0,7 proc. pomimo spadku liczby wydanych kredytówek.\nGeneralnie to nic nowego, bo od dłuższego czasu średni limit na nowo wydawanej karcie rośnie. O ile w październiku bieżącego roku wynosił prawie 4,9 tys. zł, to przed rokiem było to 4,4 tys. zł. W ciągu 12 miesięcy wzrósł więc o ponad 10 proc. Znajduje to odzwierciedlenie w statystykach na temat kart wydanych od stycznia do października tego roku. Wprawdzie liczba kart spadła o 9 proc., ale wartość udzielonego za ich pośrednictwem limitu tylko o 1 proc.\nWarto jednak zauważyć, że rośnie także wartość zadłużenia posiadaczy kart kredytowych. Z danych Komisji Nadzoru Finansowego wynika, że w październiku wynosiło ono ponad 13,6 mld zł i było najwyższe od października 2011 r. Rośnie więc konsekwentnie od dłuższego czasu, ale specjaliści podkreślają, że nie powinno to być powodem do niepokoju. Spadek sprzedaży kart ma bowiem wynikać z tego, że banki wydają je teraz przede wszystkim własnym klientom, których dobrze znają a nie pozyskują nowych. Mogą więc podnosić limity kredytowe bez zwiększenia nadmiernie ryzyka.\nPrzeczytajcie także: Nowy produkt Ingenico może się przydać w kościele\nSłuszność tej tezy zdają się potwierdzać dane KNF na temat zadłużenia przeterminowanego, znajdującego się na rachunkach kredytówek. W październiku uzbierało się tego niecałe 1,2 mld zł. Dla porównania we wspomnianym październiku 2011 r, gdy zadłużenie na kartach było jedynie o kilkadziesiąt milionów złotych wyższe niż teraz, kredyty przeterminowane miały wartość ponad 2,6 mld zł. Trzeba jednak podkreślić, że tegoroczny październik jest trzecim miesiącem z kolei, gdy wartość kredytów spłacanych nieterminowo nieznacznie rośnie.


Odcinek 28, w którym Kathrin i Leo znajdują tajemniczą skałę - La Pinede\nNim kawa była gotowa, spakowali swoje rzeczy i przygotowali się do drogi. Potem usiedli na plecakach i rozkoszowali się cudownym aromatem.\n– Co u Warlorda? – spytał.\n– Po staremu. Był ciekaw co u nas – spojrzała na niego. – Uspokoiłam go, że jest ok.\n– Ok? Nie jest ok. Jest zimno i są tu jadowite węże. To nie jest ok! – sprostował.\n– Zimno to dopiero będzie, ale może nie poczujesz, pocąc się przy wspinaczce.\n– Nie denerwuj mnie. Nie lubię zimna ani wspinaczki z mułem i plecakiem – odszczeknął, a humor mu się wyraźnie nie poprawił.\n– Ok, będzie lekko i przyjemnie, jeśli taka wersja cię uspokoi. Wstawaj, idziemy. Przed nami, mam nadzieję, tylko dwa dni drogi do celu, a potem powrót – zastanowiła się.\nChłopak opuścił szczękę i nic nie powiedział. Zebrał się szybko, dając wyraz swej determinacji, by zakończyć tę przygodę jak najszybciej.\nSzli powoli. Teren był kamienisty i trudno się po nim chodziło bez narażania się na skręcenie kostki czy zranienie o kamień. Plecaki, choć zawierały naprawdę niezbędne rzeczy, i tak były dość ciężkie. Muł również nie okazywał entuzjazmu. Po kilku przystankach, tuż przed zmrokiem, wypatrzyli niewielką kieszeń skalną. Przyjęli ten widok z ulgą, gdyż bali się spać tak wysoko bez żadnej osłony czy to od deszczu, czy od burzy, a ciemniejące chmury nie wróżyły gwieździstej nocy.\nKathrin napawał nadzieją widoczny w oddali pas śnieżnego szczytu. Była potwornie zmęczona, podobnie jak Leo, który już nawet nie marudził. Cel wydawał się być blisko, ale oboje zdawali sobie sprawę, że w górach może to oznaczać bardzo wiele godzin marszu.\n– To może tu? – Leo rzucił się do wnętrza zagłębienia.\n– Stój! – krzyknęła Kathrin. – Nie sądzisz, że trzeba się upewnić, że nie ma tam jakichś zwierząt?\n– Nic nie widzę – parsknął, ale na wszelki wypadek się wycofał.\n– Leo, rozpal ogień i wrzuć świeże liście. Dym wypłoszy cokolwiek by tam było.\n– Byłaś na kursie survivalu? – zapytał poirytowany jej przewagą.\n– Dzieci to wiedzą – rzuciła stawiając plecak na ziemi i rozglądając się za gałązkami. – I tak mamy szczęście. Nie ma tu podobnych miejsc. Rozejrzyj się.\n– Co masz na myśli? Wszędzie są góry. To Andy! – odpowiedział wyrażając zdziwienie.\n– A jednak wszystkie skały są podobne, a tylko tu jest taka kieszeń. Do tego dziwna. Może ktoś wysadził kawałek skał. Jej brzegi nie wyglądają jak inne. Są ostrzejsze, choć jeśli ktoś to wysadził, to lata temu – dotknęła dłonią krawędzi i rzuciła rozpaloną pochodnię z traw do wnętrza.\nOdczekali chwilę i przyglądali się dokładnie podłożu, czy coś nie pełznie w ich kierunku. Chłopak spostrzegł jakiś cień chowający się za skały, ale nie przejął się, gdyż nie poruszał się w jego stronę. Kathrin, odczekawszy aż ogień zgaśnie, uprzątnęła gałązki i rozłożyła tam karimaty, by z przodu pozwolić Leo rozpalić ogień w bezpiecznej odległości. Muła również przywiązali w bezpiecznej odległości, by się nie mógł oparzyć, ale i nie zmarzł. Kathrin przyniosła mu w menażce wody i poluzowała sznur, by dosięgał do dalej rosnących traw. Gdy siedzieli już przygotowując własny posiłek, Leo spoglądał nerwowo na ogień.\n– O co chodzi, Leo? – spytała Kathrin.\n– Czujesz wiatr? – spytał w odpowiedzi. Kathrin zatrzymała się na chwilę i wczuła w otoczenie.\n– Nie, kompletna flauta, oczywiście gdybyśmy byli na wodzie – odparła.\n– To czemu ogień się odchyla w stronę przeciwną do naszych siedzeń? – spytał.\n– Rzeczywiście. Nie zwróciłam uwagi, bo się chmurzy. Spodziewałam się wiatru do chmur, ale o zmroku często jest cicho. Dopiero potem się wzmaga. Spodziewam się burzy. Jednak rzeczywiście teraz powinien palić się prosto – przyglądała się zdziwiona, podnosząc rękę w kierunku, z którego spodziewała się podmuchu.\nWyczuła lekki ruch powietrza dokładnie między nią a Leo. Ze środka, nisko, z małej szczeliny zdawało się lekko powiewać. Wyjęła patyk z ognia i zarzucił na niego kilka źdźbeł świeżej trawy, by wywołać dym. Dym unosił się dokładnie w kierunku ognia. Był to jasny znak, że za tą skałą jest jaskinia, a za jaskinią otwór, z którego pochodzi powiew. Nachyliła się i poczuła zapach wilgoci. To akurat jej nie zdziwiło.\nW jaskini mogła być woda. W końcu zmierzają do źródła Amazonki. Woda jest częścią tej wyprawy.\n– Zjedzmy coś. Potem idźmy spać – odpowiedziała bez wdawania się w dalszą rozmowę.\n– No żartujesz? Tam coś jest. Może to ważne. Chcesz to tak zostawić i po prostu zjeść i iść spać? – aż uniósł ręce w niedowierzaniu.\n– Tak. Jeśli jest tam jaskinia, może w ogóle nikt tam nigdy nie był, co musimy wziąć pod uwagę. Jeśli jest tam dziś, to będzie i jutro. Będzie więcej światła i my będziemy wypoczęci. Nie wygląda też, by ktoś tędy wchodził, więc musimy poszukać innego wejścia. Dziś nie mam siły – westchnęła na koniec.\n– Jasne. Nie wiem czy zasnę. To takie… a ty chcesz się odwrócić i spać jak gdyby nigdy nic – mamrotał półgłosem.\n– Chcesz fasoli? Może, jako że śpimy na świeżym powietrzu, nam nie zaszkodzi? – zażartowała.\n– Ty naprawdę masz to gdzieś! Albo wiesz więcej niż mówisz. Powiedz prawdę! – zażądał.\n– Och, jaki ty jesteś nudny. Szukamy jaskini, ale spodziewałam się jej na samym szczycie, gdzieś pod śniegiem. Nie sądzę, że to tu.\n– Może ta jaskinia ma wiele chodników i jeden prowadzi tutaj. Może więc nie będzie trzeba iść wyżej. Pomyślałaś o tym?\n– A jak chcesz to zweryfikować? Na czuja? – zdenerwowała się. – Jak pod ziemią sprawdzisz, nie gubiąc się, czy jest połączenie z powyższymi chodnikami i czy idą do tego miejsca, gdzie sądzę, że jest nasze wejście?\n– Nie wiem, ale nie chcę iść po lodzie i w deszczu cały dzień pod górę. Wolę pod ziemią. Mamy sprzęt i GPS, a nawet zwykły kompas. Warto spróbować.\n– Jutro. Pogadamy o tym jutro – Kathrin wcisnęła mu w ręce gorący talerz fasoli i zmroziła go wzrokiem.\n– Jutro, ale nie odejdziemy stąd, bez zbadania tego miejsca – przystał.\nKieszeń była dość głęboka, by się w niej ukryć tak, żeby nie zmoknąć. Burza denerwowała Leo, który zdawał sobie sprawę z faktu, iż piorunowi na pewno bliżej do nich niż do niższych partii gór. Postanowił pozbyć się wszystkiego co metalowe i wtulić w skały tak, by tę noc jednak przespać i być gotowym na kolejny dzień. Tym razem dzień pełen wrażeń.\nBurza ucichła tuż po północy. Wkrótce też przestało padać. Oboje zapadli w głęboki sen, który przerwał blask ostrego słońca.\nKathrin obudziła się pierwsza. Wstała i rozejrzała się dokoła. Dopiero po chwili dotarło do niej, że nie ma muła.\n– Leo, Leo! Widziałeś muła? – potrząsała chłopakiem mocno.\nChłopak zerwała się na równe nogi, spojrzał na nią i potrząsnął głową, jakby strącając ostatnie strzępy snów.\n– Jakiego muła? – spytał nie do końca przytomny.\n– Muła nie ma! Sznur jest zerwany! – krzyknęła zdenerwowana.\n– Pewnie przestraszył się burzy i uciekł – odpowiedział chłopak.\n– Pewnie tak – zmartwiła się dziewczyna. – Teraz my musimy nosić rzeczy.\n– Mowy nie ma. Sporo zjedliśmy przez ostatnie dwa dni. Część rzeczy zapakujemy i zostawimy tutaj na powrót. Kto miałby je ukraść?\n– Racja – przyznała.\n– Dawaj, robimy śniadanie i rozdzielamy rzeczy. Ja idę po chrust. Mało schowaliśmy w suchym miejscu. Będzie trudno – zarządził.\n– Ok, ja zrobię kanapki – zgodziła się i już po chwili przygotowywała plastry pieczonego mięsa i pieczywo.\nŚniadanie jedli w pośpiechu. Oboje ulegali ciekawości miejsca, które odkryli. Zgodnie dzielili się obowiązkami. Leo przygotował kawę, Kathrin podała kanapki i uprzątnęła produkty.\n– Przecież i tak byśmy nie zabrali muła do jaskini. Dobrze, że się urwał – zaczął rozmowę Leo.\n– Miałeś coś z tym wspólnego? – spytała podejrzliwie.\n– Nie. Spałem. To burza – odpowiedział Leo.\n– Niech to będzie lepiej prawda – zdawała się mu nie wierzyć.\n– Kathrin, jesteśmy po tej samej stronie. Nie odciąłem muła, sam się urwał z powodu burzy, jak mniemam – tłumaczył się widząc jej podejrzenia.\n– Ok, ok. Pij szybciej, bo nie chcę marnować dnia – pogoniła go Kathrin i zaczęła rozkładać rzeczy, zastanawiając się, co może zostać, a co muszą zabrać.\nPo godzinie byli gotowi do drogi. Niezależnie od tego, czy znajdą wejście do jaskini, czy nie, mogą wziąć ze sobą tylko tyle rzeczy, ile sami uniosą. Leo podszedł do skał i zaczął dokładnie oglądać otwór. Był bardzo mały i zdawało się, że skały wokół niego stanowią całość, której nie da się w żaden sposób, pozbawiony mocy ładunku wybuchowego, otworzyć.\nObszedł skałę wokół, wspinając się nad kieszeń. Kathrin sprawdzała z drugiej strony. Badała wnękę dokładnie. Obeszła ją z każdej strony. Gładziła kamienie, gdy Leo rozpracowywał okolicę, licząc na znalezienie innego otworu.\nJej uwagę przykuł w końcu rząd wgłębień nad wejściem. Przyjrzała się dokładnie i zauważyła, jakby ktoś wielokrotnie napisał litery „m” i „n”, ale z przedłużonymi liniami w dół.\n– Och, na złoto Morii! – wykrzyknęła jak oparzona.\n– Co, co się stało?! – Leo zbiegł ze zbocza.\n– To niemożliwe! – krzyknęła i usiadła na ziemi wgapiona w napisy.\n– Co tam jest? – spytał poirytowany brakiem odpowiedzi.\n– To Tengwar! Nad wejściem do jaskini jest napis pismem Tengwar! – wykrzyknęła jakby znalazła żyłę złota.\n– Co to znaczy? – spytał zbity z tropu.\n– Nie wiem! To przecież Tengwar.\n– Pismo Tolkiena? To bzdura. Tu, w Andach, na jakiejś skale? Czyżby i tu docierali fani Śródziemia? – roześmiał się.\n– Ach, poczekaj. Jak było „m”? – zaczęła zastanawiać się nie zwracając na niego uwagi.\n– Co masz nadzieję znaleźć? – spytał poirytowany.\n– Mam taką teorię. We „Władcy Pierścieni” było wejście do jaskiń Morii. Otwierało je hasło oznaczające przyjaciela. To było coś na „m”. Przypomnę sobie, jak zobaczę.\n– Myślisz, że hasło rozkruszy tę skałę i wejdziesz jak Alibaba i czterdziestu rozbójników?\n– Ha, ha, ha – odpowiedziała wyraźnie urażona i zaczęła przyglądać się napisowi.\nOdczytanie tekstu utrudniał mech porastający jego znaczną część, i luki po odłamkach, które musiały odpaść już jakiś czas temu.\nKathrin spędziła przy napisie ponad godzinę. Leo nerwowo szukał innego wejścia i był niemal gotów ruszać zboczem, gdy nagle Kathrin krzyknęła: – Melda!\nW tym momencie skała zadrżała i powoli, wzdłuż linii nad szparą otworzyło się wejście do wewnątrz, niczym dwuskrzydłowe drzwi.\n– Ja cię, jak to się stało? – Leo opuścił szczękę i gapił się w otwarte przejście.\n– Nie wiem co tu jest grane, ale to mi się zaczyna podobać – wyszeptała Kathrin.


Szybka wymiana szybki w Iphone 7 – wBuduarze\nStrona główna Elektronika Szybka wymiana szybki w Iphone 7\nAwaria telefonu komórkowego dla każdego z nas jest z całą pewnością bardzo nerwową sytuację. Kłopotem jest nie tylko i wyłącznie kosztowna naprawa zepsutego Iphone, niemniej jednak również kilka dni rozłąki z ulubionym telefonem komórkowym. W zależności od wybranego serwisu oraz wykrytej usterki, naprawa waszego telefonu może potrwa od kilku do wręcz kilkunastu dni.\nJeśli chcecie, ażeby naprawa Iphone trwała jak najkrócej, to warto udać się do autoryzowanego serwisu, który słynie z naprawiania telefonów tej marki. Autoryzowany serwis albo miejsce specjalizujące się w naprawie jednej marki telefonów komórkowych na nieszczęście najczęściej posiadają znacznie wyższy cennik, niż inne serwisy. Warto natomiast zauważyć, że serwis ten posiada na stanie wszystkie potrzebne części do naprawy uszkodzonego telefonu komórkowego. Nie istotne, czy waszym problemem jest wymiana ekranu, czy baterii, każda z owych czynności zostanie jak najszybciej wykonana, abyście mogli znów skorzystać ze swojego telefonu komórkowego. Warto więc w pewnych sytuacjach zapłacić troszkę wyższą cenę, aby móc się cieszyć idealnie naprawionym produktem w ciągu zaledwie jednego lub dwóch dni.\nWymiana szybki Iphone 7 bez wątpienia nie jest mało kosztowną usługą, o czym wie każda osoba, która chociaż raz musiała zmierzyć się z tą naprawą. Kłopotem nie jest cennik oferowany przez serwis, ale niestety bardzo drogie, firmowe szkło. Za sam ekran będziecie musieli zapłacić mniej więcej tysiąca pln. Do tej ceny trzeba jeszcze doliczyć pracę specjalisty, który zajmie się wymienieniem ekranu na nowy model. Na nieszczęście, niemniej jednak użytkowanie drogiego telefonu komórkowego wiąże się w każdej sytuacji z kosztownymi naprawami. Zbita szybka iphone 7 niestety będzie was kosztowała majątek, ale bez niej nie będziecie wstanie skorzystać ze swojego telefonu komórkowego. Zbity ekran nie jest jedynie i tylko kwestią atrakcyjną. O ile jeszcze raz przypadkiem spadnie wam wasz telefon komórkowy, to na nieszczęście jego naprawa może okazać się już niemożliwa do utworzenia. W tak zaistniałej okoliczności stracicie znacznie więcej, niż pieniądze powiązane z wymianą ekranu w waszym telefonie komórkowym. Warto więc jak najszybciej zanieść swój uszkodzony telefon komórkowy do serwisu, abyście już po kilku dniach mogli cieszyć się rewelacyjnym produktem.\nPolecamy: serwis iphone.\nPoprzedni wpisIdealny sport dla prawdziwych mężczyzn\nNastępny wpisTanie obuwie


Gabinet dentystyczny na warszawskim Bemowie - kuźnia kowala\nHome » Medycyna estetyczna » Leczenie » Gabinet dentystyczny na warszawskim Bemowie\n2017-12-19|Kategoria: Medycyna estetyczna / Leczenie\nGabinet stomatologiczny Niebo-dent jest zlokalizowany na warszawskim Bemowie. Swoim pacjentom oferuje szeroki zakres usług obejmujący stomatologię zachowawczą, estetyczną, profilaktykę stomatologiczną, stomatologię dla dzieci, zabiegi chirurgii i protetyki stomatologicznej, ortodoncję w każdym wieku oraz implantoprotetykę, czyli nowoczesną metodę uzupełniania stałych ubytków zębowych. Dentysta, Warszawa, Bemowo to zespół doświadczonych specjalistów w dziedzinie stomatologii, dla których każdy pacjent jest indywidualny i wymaga właściwie dobranego procesu leczenia. Gabinet Niebo-dent pracuje na najnowocześniejszym sprzęcie używanym w dentystyce i stosuje najlepsze materiały. Dentysta, Warszawa, Bemowo znajduje się w bliskim sąsiedztwie HM Tesco przy ul. Górczewskiej, na wizytę można zapisać się telefonicznie oraz mailowo. W gabinecie przeprowadzane są zabiegi czyszczenia zębów (usuwania kamienia nazębnego) metodą piaskowania oraz ultradźwiękami. Proces ten często uwidacznia po raz pierwszy problemy stomatologiczne i jest pierwszym krokiem w ich leczeniu.


PIN - UP CAKE: Babka jogurtowa w polewie cytrynowej z przyprawami\nPyszna, wilgotna w środku i bardzo aromatyczna babka z cytrynową polewą, która dopełnia całości. Bardzo pozytywnie zaskoczyło mnie to ciasto. Wszystkie potrzebne składniki znalazłam w domu i nawet nie musiałam fatygować się na zakupy. Łatwa i szybka do wykonania.\nPrzepis pochodzi z książki Carly Bardi, pt. "Babki i wieńce", wyd. McRae Publishing Ltd., Warszawa 2011, str. 92.\n400 g cukru (ale zalecam mniej, 300 g w zupełności wystarczy)\n250 g jogurtu naturalnego, najlepiej płynnego\nPiekarnik nagrzać do 180°C. Tortownicę wysmarować masłem i wysypać mąką, strząsając nadmiar.\nMąkę przesiać do dużej miski, dodać mieszankę przypraw, sodę oraz sól. Odstawić na bok.\nMasło, cukier i zapach waniliowy umieścić w misie miksera i na średnich obrotach ukręcić na gładką masę. Dodać jajka (po jednym) krótko ubijając po każdym dodaniu. Ustawić mikser na wolnych obrotach i stopniowo dodawać suche składniki na zmianę z jogurtem. Wyłożyć ciasto do przygotowanej tortownicy. Piec 50-60 minut do "suchego patyczka".\nPrzestudzić, a po 15 minut wyjąć ciasto z formy na metalowy ruszt i zostawić do całkowitego wystygnięcia.\nWszystkie składniki ubić mikserem na średnich obrotach na kremową masę. Jeżeli masa będzie zbyt gęsta dodać odrobinę wody lub więcej soku z cytryny. Miksować aż do uzyskania gładkiej masy.\nPosmarować ciasto lukrem po wierzchu i po bokach.\nJustyna Bąk 9 listopada 2013 13:37\ngin 9 listopada 2013 19:21\nA mi się cynamon skończył, buu...\nBabka wygląda rewelacyjnie :)\nKasia Geremek 9 listopada 2013 19:39\nWygląda wspaniale, a smakuje pewnie jeszcze lepiej :-*\njoanna creation 18 kwietnia 2014 19:42\nJuż się za niego biorę ;)))


24.11.2012 00:00 A\nWieniec adwentowy "Koszyczek". Koszyczek z lakierowanej stali wype�niono mchem i malutkimi szyszkami modrzewia oraz wi�kszymi - sosny. Do ozdoby u�yto ga��zek bukszpanu i owoce dzikiej r�y (Fot. Flora Press)\nO symbolice wie�c�w adwentowych opowiada ks. Piotr Ga�, proboszcz Parafii Ewangelicko-Augsburskiej �wi�tej Tr�jcy w Warszawie. W 2005 roku uhonorowany nagrod� im. Brata Alberta za dzia�alno�� ekumeniczn� i dzia�ania na rzecz pojednania polsko-niemieckiego. Doktor honoris causa Uniwersytetu w Greifswaldzie\nTworzenie wie�c�w adwentowych wi��e si� z tradycj� i pobo�no�ci� ewangelick�. Zawdzi�czamy je charyzmatycznemu pastorowi Johannowi Hinrichowi Wichernowi (1808-1881). Mia� on dar poruszania sumie� i serc, a zarazem wielk� wra�liwo�� spo�eczn�. W 1833 roku stworzy� w Hamburgu pierwszy dom wychowawczy dla dzieci ulicy. Swoich podopiecznych pragn�� wychowywa� w serdecznej, rodzinnej atmosferze i kszta�towa� ich na ludzi religijnych i prawych. Podczas adwentu 1839 roku wprowadzi� zwyczaj wsp�lnych wieczornych modlitw wychowank�w, personelu i darczy�c�w wok� dwumetrowego drewnianego ko�a, na kt�rym ustawione by�y �wiece: cztery wi�ksze, odpowiadaj�ce czterem niedzielom adwentu, i mniejsze - na dni powszednie. Ka�dego wieczora zapalano kolejn�, wi�c im bli�ej �wi�t, tym ja�niejsze stawa�o si� pomieszczenie. To stopniowe roz�wietlanie mroku w spos�b doskona�y oddaje wizualnie istot� adwentu.\nS�owo "adwent" pochodzi od �aci�skiego czasownika advenire - przybywa�. Jest to w ko�cio�ach chrze�cija�skich czas oczekiwania na przyj�cie Chrystusa: wspominania historycznego faktu Jego narodzin, a zarazem oczekiwania na Jego "powt�rne przyj�cie chwale, by s�dzi� �ywych i umar�ych", jak m�wimy w "Wyznaniu wiary". Jest to zatem czas przygotowa� na spotkanie z Chrystusem, przygotowa� wymagaj�cych wyciszenia, refleksji, wycofania w g��b siebie. To tak�e czas porz�dkowania naszych relacji z Bogiem i lud�mi.\nZ czasem zmienia�a si� forma wie�c�w adwentowych. Dzi� te tradycyjne plecione s� z ga��zek ro�lin iglastych i ozdabiane czterema �wiecami na cztery adwentowe niedziele. W Polsce od kilku lat upowszechni� si� zwyczaj osadzania w wie�cu �wiec rozprowadzanych w ramach akcji "Wigilijne dzie�o pomocy dzieciom" - wsp�lnej inicjatywy organizacji charytatywnych ko�cio��w ewangelickiego, katolickiego i prawos�awnego.\nKa�dy element wie�ca adwentowego ma swoj� symbolik�. Ko�o to symbol pe�ni, wieczno�ci, jego kszta�t prowadzi my�l ku Bogu, kt�ry nie ma pocz�tku ani ko�ca. Ziele� jest wa�n� barw� liturgiczn�, a w naszej cz�ci Europy ma dodatkow� symbolik�: w szary zimowy czas przypomina o przyj�ciu Chrystusa, kt�ry - jak zapowiada Stary Testament jest "niczym cyprys zielony". Blask ognia przypomina o Bogu, kt�ry jest oczyszczaj�cym ogniem i �wiat�o�ci� i jako �wiat�o do nas przychodzi. Wypalaj�ce si� �wiece sk�aniaj� do refleksji o przemijaniu, ale te� podsuwaj� my�l o potrzebie trwania i czuwania - jak w podobie�stwie (przypowie�ci) o pannach m�drych i g�upich.\nWie�ce bywaj� skromne lub bogato dekorowane. Pami�tajmy jednak, �e wieniec adwentowy nie jest ozdob�, ale widomym znakiem, kt�ry ma kierowa� nasze my�li ku temu, co jest istot� adwentu: refleksji nad sob� i porz�dkowaniu �ycia duchowego. Podziel si�\nadwent,bo�e narodzenie,stroiki,wie�ce adwentowe\nOgrody > Bo�e Narodzenie\n�wi�teczne wianki - na adwent i Bo�e Narodzenie. Ozdoby, dekoracje, stroiki bo�onarodzeniowe e-ogrody na wideo


Mediacja i poradnictwo – Stowarzyszenie Synapsa w Mrągowie\nWięcej o mediacji rodzinnej...\nMediacja to proces kierowany przez mediatora. Mediator dba, aby strony miały możliwość wypowiedzenia się i wysłuchania siebie nawzajem w równym stopniu. Wspiera w poszukiwaniu rozwiązań sytuacji konfliktowych, tak aby wypracowane rozwiązania były dla obu stron satysfakcjonujące, aby dawały poczucie sprawiedliwego rozstrzygnięcia. W mediacji strony konfliktu zachowują całkowitą moc decyzyjną, a zawarte przez nich ugody opierają się na ich własnej definicji sprawiedliwości.\nDzięki mediacji strony oprócz porozumienia mają okazję poznać dokładnie motywacje drugiej strony, podjąć próbę przyjrzenia się problemowi z jej perspektywy, co często jest niezwykle ważne dla losów podjętego porozumienia.\nPorozumienie zawarte w mediacji jest czymś, co strony same wymyśliły, czymś co najlepiej zaspokaja ich potrzeby, oczekiwania i możliwości. Jest ich "rozwiązaniem".\nMediator zapewnia stronom pełne bezpieczeństwo, jest "hydraulikiem" udrażniającym kanały komunikacyjne.\nMediacja daje dużą przestrzeń dla jej uczestników, możliwość dopasowania czasowego oraz uwzględnienia różnego tempa w poszukiwaniach rozwiązań.\nW mediacji w odróżnieniu od postępowania sądowego nie poszukuje się, kto jest winny i w jakim stopniu, nie poszukuje dowodów a rozwiązania.\nMediacja jest szczególnie wskazaną metodą w rozwiązywaniu problemów związanych z rozstaniem rodziców, gdzie dobro dzieci jest najważniejszą kwestią do ustalenia. Poprzez dziecko najłatwiej stronom walczyć o swoje racje, ale też najłatwiej jest wówczas zranić właśnie swoje dziecko.\nWarto zatem, w imię dobrze rozumianego dobra dziecka, w ramach mediacji, wspólnie ustalić zasady opieki rodzicielskiej. Zapewni to dzieciom poczucie bezpieczeństwa, stabilności, a tym samym będzie to dowód dla dzieci, że są kochane przez oboje rodziców i ono może kochać ich oboje.\nUgoda zawarta przed mediatorem może być na zgodny wniosek stron zatwierdzona przez właściwy sąd, uzyskując tym samym moc prawną.\nMediacja w sprawach rodzinnych kieruje się zasadami:\n• dobrowolności, czyli sami decydujemy, czy chcemy uczestniczyć w mediacji, mamy prawo do wycofania się z mediacji na każdym jej etapie, nikt nas nie może zmusić do zawarcia porozumienia;\n• poufności, czyli treść rozmów, dokumentów, informacje, propozycje ugody pozostają tajemnicą między stronami a mediatorem, obie strony mogą zwolnić z obowiązku dochowania tajemnicy na piśmie, jedynie fakt dowiedzenia się o popełnieniu bądź zamiarze popełnienia przestępstw zwalnia mediatora z zachowania poufności;\n• akceptowalności, czyli osoby godzące się na udział w procesie mediacji akceptują osobę mediatora oraz przystają na zasady przedstawione na pierwszym wstępnym spotkaniu mediacyjnym;\n• bezstronności, mediator nie może preferować, wyróżniać żadnej ze stron mediacji, strony mają prawo do bycia traktowanymi z taką samą uwagą i szacunkiem, jeśli strony czują, że mediator jest stronniczy, należy mu powiedzieć o tym wprost, zawsze jest możliwość zmiany osoby mediatora.\nKiedy warto skorzystać z mediacji?\n• kiedy istnieją trudności z porozumieniem się z bliską osobą (małżonek, rodzic, dorosłe dziecko) w ważnych kwestiach,\n• kiedy z powodu konfliktu, /separacji/ rozwodu mogą ucierpieć dzieci, a Państwo chcecie tego uniknąć,\n• kiedy ze względu na rozwód małżonkowie są zobligowani do porozumienia się w sprawie opieki nad małoletnimi dziećmi (tzw. Plan Opieki Rodzicielskiej) celem przedstawienia porozumienia w sądzie,\n• kiedy istnieje konflikt (majątkowy, gospodarczy, międzypokoleniowy, rodzinny, itd.), który chcielibyście Państwo rozstrzygnąć poufnie i skutecznie, bez rozpatrywania spraw publicznie, np. sądownie.\n• oszczędność czasu i energii,\n• mniejszy stres: mediacja nie jest tak stresująca, jak proces sądowy,\n• samodzielnie przyjęte rozwiązania (decyzji nie podejmuje wówczas Sąd, adwokaci, ani żadna inna instytucja),\n• inne spojrzenie na drugą osobę, zobaczenie ponownie lub na nowo jej potrzeb,\n• ochronę dobra dzieci teraz i na przyszłość,\n• idea mediacji, jaką jest ROZMOWA, daje spokój i zdrową atmosferę, uczy poprawnej komunikacji.\nMediacja z praktycznej strony:\nNa ogół potrzeba od 3 do 5 sesji mediacyjnych. Sesje mediacyjne trwają zazwyczaj ok. 2 godzin. Pierwsze spotkanie mediacyjne ma charakter konsultacyjny. Mediator informuje o zasadach mediacji, wspólnie ze stronami zastanawia się, czy dana sprawa może zostać rozwiązana na drodze mediacji. Odbiera zgodę od obu stron na dobrowolny udział w procesie mediacji. Każda ze stron ma możliwość zaprezentowanie swojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań wobec mediacji.\nW naszym Ośrodku Mediacyjnym zapewniamy profesjonalnych mediatorów, którzy są również wpisani na listę mediatorów przy Sądzie Okręgowym w Olsztynie.\nIwona Krywiczanin, Alicja Nowicka, Agata Weber\nProwadzimy mediacje na zlecenie Sądu, mediacje płatne na wniosek stron.\nMediacje prowadzone w ramach projektów są bezpłatne dla klientów.\nOpłata rejestracyjna – 100 zł\nWstępna sesja mediacyjna – 150 zł\nSesja mediacyjna ( do 2-godzin) – 200 zł\nOpłata mediacyjna wynosi:\n1.W sprawach o prawa majątkowe, w których nie można ustalić wartości przedmiotu sporu oraz o prawa niemajątkowe:\nopłata rejestracyjna- 100 zł\nKoszt spotkania wstępnego - 150 zł,\nKoszt sesji mediacyjnej – 200 zł\n2. W sprawach o prawa majątkowe, w których można ustalić wartość przedmiotu sporu:\n1% od wartości sporu, ale nie więcej niż 1000 zł lub na podstawie rzeczywistego nakładu pracy mediatora mierzonego liczbą godzin poświęconych mediacji oraz godzinową stawką jego wynagrodzenia uzgodnioną ze stronami.\n• Koszt spotkania wstępnego - 200 zł,\n• Koszt jednego posiedzenia mediacyjnego – 250 zł\nOpłata mediacyjna uiszczana jest na rachunek bankowy Stowarzyszenia Synapsa\nMediacja - opowiastka\nByło sobie pewnego razu małżeństwo, które wdało się w zaciętą walkę. Mąż i żona nie mogli osiągnąć porozumienia. Ponieważ bardzo się kochali, nie chcieli narażać swojego związku na zniszczenie. Pragnęli być razem, pokonać trudności i znaleźć rozwiązanie. Postanowili więc, że pójdą do rabbiego i poproszą go o radę. Najpierw rabbi uważnie wysłuchał męża i powiedział: „Twoje argumenty są rozsądne i zrozumiałe. Całkowicie się z Tobą zgadzam”. Ale potem żona przedstawiła ten problem ze swojej perspektywy i jej słowa wywarły na rabbim ogromne wrażenie. Gdy jej wysłuchał zastanowił się chwilę i powiedział: „No tak, masz całkowitą rację”. Następnie dodał: „Z Twoich argumentów przemawia zdrowy rozsądek i chciałbym całkowicie zgodzić się z tym, co powiedziałaś”.\nPrzy tej rozmowie obecna była żona rabbiego, która w rogu pokoju składała pranie. Nagle podeszła do przodu i zawołała: „Mój mężu, zgodziłeś się z każdą ze stron. To jest kompletnie nielogiczne. To niemożliwe, żeby obie strony miały rację”. Wtedy rabbi odpowiedział: „Tak, moja droga żono, zgadzam się z tobą. Masz całkowitą rację”.\nadmin\t/ Posted on Listopad 14, 2018 Październik 14, 2021 / 0


Bula, to chyba czÄste u bulimiczek jak i anorektyczek... - www.2cjadowniki.fora.pl\nWysłany: Śro 5:03, 09 Kwi 2014 Temat postu: Bula, to chyba czÄste u bulimiczek jak i anorektyczek...\nb maja sporo cukru dziewczyny a na co wam ginekolog przepisaĹ ten lek?\nMuszÄ znĂłw zgĹosiÄ siÄ do fachowca bo pojawiĹy siÄ problemy. [link widoczny dla zalogowanych] jak to siĂŠ wszystko odbywa i od czego siĂŠ zaczyna,, proszĂŠ o jakies wyjasnienie bo ja jestem calkowicie zielona w tym temacie, broniĂŠ siĂŠ w czerwcu i od wrzesnia chcialabym zaczĂĄc studia w londynie.\ni czÄsto mam wraĹźenie tzw olbrzymienia. Do j44r0. bo ja osobiscie nie znam lepszego 79 271 71 53 725725666 polecam zixiutang dla mnie rewelacja dziaĹa identycznie jak meridia sÄ\n, masz racjÄ pomaraĹczu ja dzis rano zrobilam test,bo @ spozniala sie 4 dni no i okazalo sie ze .........jestem w ciazy!!!jestem bardzo szczesliwa!!!z objawow mam tylko powiekszone i bolesne piersi oraz czeste sikanie.to tyle zauwazylam,poniewaz w tym cyklu odpuscilam sobie totalnie ,nie myslalam o tym zeby zajsc w ciaze,(poprzedni cykl taki byl,wszystko wyliczone,potem obserwacje a potem jak sie okazuje wmawianie sobie objawow a i tak nic z tego nie wyszlo)no i stal sie cud. hahahahahahaha i faktycznie nie nazwala cie bezmozgiem .Po co bic piane ? wczoraj zarezerwowaĹam pokoje w tej willi co wam pokazywaĹam w Okunince nad j. Masz sĹabe Ĺamliwe paznokcie lub nie jesteĹ zadowolona z ich wyglÄ\ndu ? myslalem ze czeka mnie jakies mrozenie lub inne zabiegi. uzaleznia.NIE BYCIE z kims a zdobywanie!!!\n1.DrÄtwienie ,mrowienie i bĂłl palcĂłw rÄki - szczegĂłlnie dotyczy palcĂłw I - III [link widoczny dla zalogowanych] gg 46914444\nA od poniedziaĹku wielki START.Z gĹodĂłwkami miaĹam juz przyjemnoĹc - co nieco wiem.PotrzebowaĹam jednak takiego kopa. Witam, mam pewien problem i niewiem do kogo z nim sie zwrĂłciÄ. SkorzystaĹem z usĹug Certusa w Poznaniu, poniewaĹź mam szczerze doĹÄ szpitali paĹstwowych, a teĹź oni jako jedyni u nas w Wielkopolsce majÄ\nw tym roku podpisany kontrakt. na pytanie czy moĹźna mieÄ tyle w pasie - owszem zazwyczaj takiego lekarza znajdziesz w swoim osrodku zdrowia. [link widoczny dla zalogowanych]\nnadal jestem strasznie nerwowa. Hashimoto thyreoiditis poszlam do fryzjerki...nalozyla mi platynowy..rezultat? moĹźe to za wczesnie, pomyslicie, ale sam wytrzymuje bez problemu po 1.5 godziny, ostatnim razem 2, i jakos nie przysporzyĹo mi to problemu, wiÄc patrzÄ\nc pod uwagÄ mnie. Omijajcie to miejsce dla Waszego dobra Torbiele potrafiÄ\npojawiaÄ siÄ i same znikaÄ. mam pytanie-ktora wersje stosujecie tej diety????ta ktora podala ewusia z ryzem,miesem i bananami czy ta z maslanka i owocami i warzywami na przemian????bo juz sie w tym pogubilam\norbiterka. OdnoĹnie tego ciĹnienia to tylko zauwaĹźyĹam Ĺźe czym wolniej siÄ chodzi to ta maszyna dĹuĹźej wysysa powietrze, bo ta spĂłdniczka neoprenowa bardziej siÄ wciska w maszynÄ.\nmoze i to nie bylo madre ale ĹźyjÄ [link widoczny dla zalogowanych] SÄ\nWEJDZ NA STRONE IDEI I SIE ZALOGUJ Chcialabym to zrobic ale wstydze sie isc do apteki i poprosic o przyzad do lewatywy A ona ze stoickim spokojem : Ja to smaruje najpierw rumiankiem ranke i jej okolice, przemywam teĹź kolczyka z tej ropy itd, potem smaruje spirytusem patyczkiem do uszu tylko rankÄ delikatnie, a na sam koniec maĹÄ... A maĹÄ bardzo pomaga [link widoczny dla zalogowanych]\nDziĹ zupkÄ ugotujÄ. Ach i jeszcze jedno pytanko moĹźe ktoĹ prĂłbowaĹ dofinansowania na komis z UP. mam 17 lat i mam na imie nikola, udokumentowane jest ze jestem najstarsza nikola w polsce i na dodatek polka, i nazwisko mi pasuje bo nie jest takie beznadziejne jak GaĹka czy gÄ\nsinica.... ale to jakies dziwadla wychodza:/ Regine- jak sie trzymasz?? powodzenia w pisaniu pracy nic lece na spacerek - tak ladnie sloneczko swieci.. Szczegolnie na tym zalezy, poniewaz jestem wysoka i szczupla i takie wlosy do mnie nie pasujÄ\nDorwalam pracÄ (sezonowa ale jest) Pozdrawiam\ns schizmÄ zaĹapaĹam a fuj [link widoczny dla zalogowanych] Uwierz mi mam bulimiÄ ok 13 lat i nie jestem szczupĹÄ\nWiele ciekawych dowodĂłw dostarczyĹy liczne badania na zwierzÄtach. ja teĹź nie mam Ĺźadnych wĹoskĂłw, tylko taki meszek biaĹy, ale taki jak na caĹym ciele. Jak ci siÄ podoba ta bieĹźnia? miaĹem rĂłĹźne przypaĹy z aparatem np. FRYZJER STYLISTA [link widoczny dla zalogowanych]\nCzy wasz sprzÄt haĹasuje, nie chodzi mi tu o koĹo zamachowe, ale ogĂłlnie o pracÄ sprzÄtu. A ciÄ\ntrz. te wĹosy to naturalne? jeĹli ktoĹ wie, gdzie przeniosĹa siÄ szefowa - prosze o kontakt... wazyĹam siÄ mam 1 kg w doĹ HURAAAAAAAAAAAA (http://www.ccc.com.pl/ 10 strona katologu u gory) widzialam gdzies tez takie na niskiej szpilce wiazane do gory z satyny wiazane do kolana lub na wstarzeczke przy kostce wiesz o co mi chodzi ale te niestety byly drogie kolo 170. gorÄ


20 marca, 2017 27 marca, 2020 Gosia\tglinianki, Poznań, stawy, Szachty\nPoznańskie Szachty to spory obszar starych glinianek pomiędzy Świerczewem a Junikowem, na którym na początku XX w. stało kilkanaście cegielni. Zostały po nich liczne stawy, a cały teren stał się jednym z cenniejszych pod względem przyrodniczym zakątków na terenie miasta Poznania.\nJa pamiętam ten obszar jeszcze z czasów dzieciństwa, kiedy to razem z przyjaciółmi w niemal każdy letni dzień jeździliśmy na rowerach na Szachty w okolicach Górczyna. Wtedy Szachty były dzikie, zarośnięte, czasami nieprzejezdne nawet dla jednośladów, ale dla nas nastolatków były idealne na pierwsze samodzielne wyprawy.\nObecnie Szachty bardzo się zmieniły lecz nadal zachwycają swym naturalnym pięknem. Niedawno zostały przystosowane do celów rekreacyjnych i spacerowych. Powstało tam wiele ścieżek i alejek, które wiją się wokół akwenów wodnych, ustawiono ławki oraz śmietniki, a także zbudowano nowe pomosty. Spacerując po alejkach co kawałek natknąć się można na tablice informacyjne, z których można dowiedzieć się m.in. o historii tego miejsca, o florze i faunie oraz o wielu ciekawostkach związanych z Szachtami.\nCałość zachęca do rodzinnych spacerów, odpoczynku na świeżym powietrzu, rowerowych wypraw z dziećmi oraz spotkań z przyjaciółmi przy ognisku. Alejki zyskały drogowskazy, a wkrótce ma powstać tam również wieża widokowa. Stawy przyciągają różne ciekawe gatunki ptaków, owadów i innych zwierząt. W niektórych zaułkach jest bardzo cicho, a w innych dokucza wręcz hałas wywołany ptasimi okrzykami. Zachwycają też rośliny i drzewa, których jest mnóstwo.\nSzachty to teren, który z całą pewnością można polecić nie tylko na niedzielne spacery, bowiem bliskość przyrody ma się tu niemal na wyciągnięcie ręki. Zatem jeśli mieszkacie w okolicach Świerczewa, Dębca, Wildy i okolic macie prawdziwy cud natury tuż obok! Zajrzyjcie tam!\nP.S. Nazwa „Szachty” pochodzi z języka niemieckiego, słowo „schachten” oznacza „wykopać”.\nMy wybraliśmy się tam bardzo wczesną wiosną, w marcu. Na zdjęciach widać, że przyroda dopiero budzi się do życia, ale i to ma swój urok. Mamy w planach rowerową wycieczkę w te okolice, gdy się już zazieleni 🙂\nDziś znowu odwiedziliśmy szachty. Na ich mapie znajdziemy dwa zupełnie nowe punkty:\nObie inwestycje są już skończone, a oficjalne otwarcie nastąpi 8 grudnia 2018 r.\nWidok z wieży (niestety jest zima, więc kolory nie są spektakularne, ale na pewno będziemy tu zaglądać, jak się trochę zazieleni 🙂 )\nA tu zdjęcia z września 🙂 , od razu lepiej, co? 😉\n← Zdrowie nie tylko na talerzu, czyli post dr Dąbrowskiej\nBieg charytatywny dla Filipa – pomoc i zabawa →


Serial z Arnoldem Schwarzeneggerem trafi do biblioteki Netflixa\nPaweł Pązik Rozrywka 12-11-2020\nStrona główna > Rozrywka > Serial z Arnoldem Schwarzeneggerem trafi do biblioteki Netflixa\nSzpiegowski serial z Arnoldem Schwarzeneggerem będzie można zobaczyć na Netflixie. Serwis streamingowy zamówił też nowe sezony popularnych seriali, które pojawiły się jesienią.\nArnold Schwarzenegger w serialu, który pokaże Netflix\nArnold Schwarzenegger Spy Adventure Series Headed To Netflix; Skydance TV Show Also Stars Monica Barbaro https://t.co/bDdCH8JcEH\n— Deadline Hollywood (@DEADLINE) November 11, 2020\nNad serialem, który nie ma jeszcze tytułu, pracuje firma produkcyjna Skydance Television. Gwiazdor kina akcji nie tylko wystąpi w głównej roli, ale będzie też pełnił funkcję producenta wykonawczego. Dla byłego gubernatora Kalifornii będzie to pierwszy w karierze występ w serialu. O fabule wiadomo jedynie, że ma to być historia szpiegowska, której akcja toczy się na całym świecie, a główny wątek dotyczy ojca i córki. Obok Schwarzeneggera w obsadzie pojawi się także Monica Barbaro („Top Gun: Maverick”).\nCzytaj też: Project Taara od Google – szybka komunikacja bezprzewodowa na duże odległości dzięki światłu widzialnemu\nPremiery możemy oczekiwać najpewniej pod koniec 2021 roku lub dopiero w 2022. Za produkcję odpowiada Nick Santora, który jest też showrunnerem serialowej ekranizacji książek Lee Child o przygodach Jacka Reachera dla Amazon Prime Video. Stworzył też serial „Skorpion”, który obecnie można oglądać na polskim Netflixie.\nNetflix zamawia kolejne sezony jesiennych hitów\nGigant streamingowy nie tylko pozyskuje prawa do produkcji, ale też przedłuża seriale, które zdobyły popularność. W czwartek pojawiły się informacje, że Netflix zamówił drugie sezony „Emily w Paryżu” oraz produkcji „Barbarzyńcy”. Pierwszy z tych seriali opowiada o młodej Amerykance, która niespodziewanie otrzymuje pracę marzeń w Paryżu. Musi poradzić sobie z nieznajomością języka i brakiem sympatii ze strony współpracowników. Pierwszy sezon „Emily w Paryżu” pojawił się 2 października i szybko stał jedną z najpopularniejszych produkcji Netflixa.\nTrzy tygodnie później premierę miał pierwszy sezon serialu „Barbarzyńcy”. Opowiadał o bitwie w Lesie Teutoburskim, w której rzymskie wojska stanęły naprzeciw germańskim plemionom próbującym przeciwstawić się ekspansji Cesarstwa Rzymskiego. Daty premier drugich sezonów obu seriali nie są jeszcze znane.\nCzytaj też: Apple TV na PlayStation 4 i PlayStation 5 – nowa aplikacja VOD wylądowała na konsolach


OKULARY PRZECIWSŁONECZNE GOGGLE E335 POLARYZACJA! sportmaxx\nOKULARY PRZECIWSŁONECZNE GOGGLE E335 POLARYZACJA!\nOprawka wykonana z tworzywa TR-90 GARILAMID charakteryzującego się zwiększoną elastycznością przy jednoczesnym zachowaniu wysokich parametrów twardości. Okulary posiadają szybki kategorii nr 3.\nOprawki dostępne w 2 wersjach kolorystycznych: GRAFITOWA (335-2P) oraz CZARNA (335-4P).\nDZIAŁANIE SYSTEMU POLARYZACJI GOGGLE.\nSystem ten świetnie sprawuje się podczas jazdy w deszczu, mgle oraz nocą.\nOkulary z polaryzacją poprawiają ostrość widzenia, rozjaśniają otoczenie oraz niwelują odblaski świetlne.\nZauszniki wykonane są z elastycznego tworzywa antypoślizgowego zapewniającego dobre przyleganie do skóry i zapobiegające zsuwaniu się okularów.\nOd zewnątrz filtry UVA, UVB oraz UVC. Zgodnie z europejską normą EN 1836 zapewniają 100% ochrony przed szkodliwym promieniowaniem.\nDo każdych okularów miękki pokrowiec.


Mamy się dzięki nim czuć bezpieczni.\nPatrole złożone z funkcjonariuszy policji, strażników miejskich oraz żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej - tak wzmocnione siły można już spotkać w powiecie chojnickim. W tej chwili w Chojnicach i Czersku.\nW trudnym czasie pandemii i związanych z nią obostrzeń, mieszane patrole mają dbać o porządek i bezpieczeństwo.\nZadaniem funkcjonariuszy jest przede wszystkim egzekwowanie obowiązujących obostrzeń, a także reagowanie na zgłoszenia mieszkańców. Dodatkowymi zadaniami dla służb sa kontrole dotyczące prawidłowego przemieszczania się osób i pojazdów związanych z zapobieganiem rozprzestrzeniana się pandemii. Wszystko to ma istotne znaczenie dla utrzymania bezpieczeństwa oraz porządku publicznego w związku z wprowadzeniem dodatkowych ograniczeń.\nWspółpraca służb pozwoliła na zwiększenie ilości patroli. Funkcjonariusze przypominają o obowiązku poddania się wprowadzonym w ostatnim czasie ograniczeniom i o karach, jakie grożą za ich łamanie.


Nefertiti lapis koral - byrska | JestemSlow.pl\nKolczyki Nefertiti to dla mnie kwintesencja biżuterii, jaką mogłaby dziś nosić egipska królowa. Kolory i kamienie kojarzące mi się z biżuterią starożytnego Egiptu i Bliskiego Wschodu to właśnie złoto, koral i lapis lazuli.\nTe robiące wrażenie kolczyki mierzą 33 mm szerokości i 35 mm całkowitej długości.\nW tej wersji kolczyków Neferetiti mamy kuleczki korali i lapis lazuli.\nZarówno koral jak i lapis lazuli to kamienie wrażliwe na substancje chemiczne, zalecamy więc zdejmować je do mycia i innych czynności mogących narazić biżuterię na zniszczenie.


Jak zwiększyć charyzmę? - porada Tipy.pl\nStrona głównaFinansePracaPrzetrwanie w PracyJak zwiększyć charyzmę?\nPrzede wszystkim naucz się panowania nad stresem.\nLudzie charyzmatyczni potrafią szybko stwierdzić co jest przyczyną stresu oraz jak ją wyeliminować. Naturalny luz powinien towarzyszyć tobie codziennie. Po co spinać się i stresować irracjonalnymi rzeczami? Jeśli będziesz zdenerwowany to przeniesiesz tą energię na innych. Wtedy ludzie nie będą przychylnie na ciebie reagować, ponieważ po co im energia złości, zestresowania? Naucz się relaksować skutecznie. Zadbaj o spokój ducha. Dobrym rozwiązaniem są różnego rodzaju techniki relaksacyjne, np. medytacja, joga, tai-chi czy tez ćwiczenia oddechowe.\nRozwijaj poczucie własnej wartości. Twoja postawa zdradza to jak się czujesz. Dbaj o to, żeby twoja postawa była cały czas wyprostowana. Nie garb się. Nie pochylaj głowy w dół. Możesz poczytać trochę na temat mowy ciała. Jest ona niewątpliwie bardzo ważna w relacjach z innymi ludźmi. Rozmawiając z innymi ludźmi nie krzyżuj rąk i nóg oraz nie trzymaj rąk w okolicy twarzy.\nNie wywyższaj się ponad innych. Jeśli będziesz chciał udowodnić, że jesteś lepszy to z pewnością inni to wyczują. Każdy jest równy wobec siebie. Osoby zarozumiałe oraz aroganckie mają wiele kompleksów i tak naprawdę nie akceptują siebie. Osoby charyzmatyczne zawsze postrzegane są jako osoby, którym można bezwzględnie zaufać. Są otwarte i umieją porozumieć się z każdym - zarówno z osobą wykształconą jak również z osobą bez żadnej szkoły. Jest to ważna cecha, która przyczynia się do postrzegania osoby jako kogoś charyzmatycznego.\nZwróć uwagę na to co mówisz i jak mówisz.\nMów z przekonaniem. Wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że twój przekaz zostanie odebrany pozytywnie. Mów wolno i wyraźnie. Staraj się również przemyśleć wcześniej to co masz do powiedzenia. Unikniesz wtedy zbędnych niedomówień czy też pomyłek. Będziesz bardziej wiarygodny.\nTaktuj ludzi w taki sposób w jaki sam chciałbyś być traktowany.\nRozmawiając z innymi staraj się patrzeć im w oczy. Oczywiście bez przesady. Naucz się również aktywnego słuchania. Umiejętność słuchania to bardzo ważna rzecz. Osoby, które nie dają dojść do słowa innym są męczące. Jeśli nauczysz się słuchać to z pewnością wzbudzisz zaufanie wśród innych.\nPrzydałoby się jeszcze dodać, że bardzo istotne jest, by mówić nie tylko z przekonaniem, ale przede wszystkim głośno i wyraźnie. Naukowcy dowiedli, że osoby, które mówią głośno i wyraźnie, są traktowane jak eksperci, a ci, którzy mówią cicho nie zdobywają uwagi otoczenia.\ncharyzmatyczna osobamagnetyzmcharyzmaco na charyzmęcharyzma a miłośćnaturalny magnetyzmprzyciąganie ludzisposób na charyzmę


Coś dla Rodzica * Strona 2 z 6 * JudoMama i mój świat\nRodzice! Rok szkolny ruszył pełną parą. Prezentuję Wam plan lekcji i treningów na rok szkolny 2018/2019\nW tym roku przedłużyliśmy majówkę i całą rodziną odwiedziliśmy Hiszpanię. To był pierwszy lot moich córek, pierwsza zagraniczna wyprawa, pierwszy raz na plaży, w oceanarium…Ale po kolei. Jak oceniam wylot do Hiszpanii z dziećmi? Pierwsza niewiadoma – lot Bałam się jak dziewczynki przeżyją start i lądowanie samolotu. Obie są dosyć odważne, aczkolwiek mają swoje “strachy” (np. ostatnio Oliwka przestraszyła się muchy).…


Outliersi Kimberly McCreight | empik.com empikfoto.pl Zaloguj się\n* Promocja jest ważna do godz. 23:59 dnia 18.01.2017 roku lub do wyczerpania zapasów w promocyjnych cenach. Promocja nie łączy się z innymi promocjami lub kodami empik.com. Ogólne warunki promocji znajdują się na stronie Regulaminu empik.com pod adresem www.empik.com/regulamin\nMcCreight Kimberly 30,49 zł\ndo koszyka Wylie nie rozmawiała z Cassie od ich ostatniej kłótni ponad tydzień temu. Ale to nieistotne. Cassie ma problemy, więc Wylie postanawia uratować swoją najlepszą przyjaciółkę przed nią samą. Ale tym razem jest inaczej. Zamiast powiedzieć Wylie, gdzie jest, Cassie wysyła tajemniczo brzmiące wskazówki. Odnalezienie Cassie bardzo szybko przeradza się z trudnego zadania w niebezpieczną misję. Im dalej jadą na północ, w głąb gęstych lasów Maine, tym silniej odzywa się w Wylie przeczucie, że coś jest bardzo nie tak. Czego Cassie im nie mówi? I czy odnalezienie jej nie będzie dopiero początkiem czegoś znacznie gorszego?\nWydawnictwo Czarna Owca - zobacz więcej książek więcej\nDziedzictwo rodu Poldarków. Tom ...\nGraham Winston Książki\nOszczędzasz8,75 zł (25%)\ndo koszyka SuperBetter. Życie to gra, naucz ...\nMcGonigal Jane Książki\nOszczędzasz6,50 zł (13%)\ndo koszyka Dziewięć kobiet, jedna sukienka\nRosen Jane L. Książki\ndo koszyka Księgobójca\nWolny Maja Książki\nOszczędzasz4,50 zł (14%)\ndo koszyka Mięsoholicy\nZaraska Marta Książki\nOszczędzasz5,00 zł (13%)\ndo koszyka Życie piękna katastrofa. ...\nKabat-Zinn Jon Książki\ndo koszyka Ostatnia zima\nEdwardson Ake Książki\ndo koszyka Trzeci stopień\nRoll Liselotte Książki\ndo koszyka Kochaj siebie, a nieważne, z kim ...\nZurhorst Eva-Maria Książki\ndo koszyka Komisarz Erik Winter. Tom 11. Dom Edwardson Ake Książki\nOszczędzasz3,50 zł (14%)\ndo koszyka Kato-tata. Nie-pamiętnik\nOpfer Halszka Książki\nOszczędzasz5,50 zł (18%)\ndo koszyka Monidło. Życie po Kato-Tacie\ndo koszyka Hygge. Klucz do szczęścia\nWiking Meik Książki\ndo koszyka Człowiek w poszukiwaniu sensu\nFrankl Viktor E. Książki\nOszczędzasz5,41 zł (18%)\ndo koszyka Pokochaj siebie\nDyer Wayne W. Książki\nOszczędzasz3,91 zł (13%)\ndo koszyka Millennium. Trylogia\nLarsson Stieg Książki\nOszczędzasz13,00 zł (13%)\ndo koszyka Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co ...\nGreger Michael... Książki\ndo koszyka Pakiet: Camilla Lackberg. Tom 1-4\nLackberg Camilla Książki\nOszczędzasz14,00 zł (18%)\ndo koszyka Dziedzictwo rodu Poldarków. Tom ...\ndo koszyka Księżniczka z lodu\nOszczędzasz3,41 zł (14%)


L'occitane Woda Toaletowa 100 ml\nL'Occitane Terre de Lumiere Eau de Parfum Spray 10 ml L'Occitane Terre de Lumière, został zainspirowany Złotą Godziną, wyjątkowym momentem tuż przed zachodem słońca, kiedy światło otacza niebo. Pyszny, świeży zapach od L'Occitane. Zrób niezapomniane wrażenie, pachnąc cudownie! Miłe dla Ciebie, ale również idealne na prezent Nuty...\nL'Occitane Terre de Lumiere Eau de Parfum Spray 10 ml\nL'Occitane Terre de Lumière, został zainspirowany Złotą Godziną, wyjątkowym momentem tuż przed zachodem słońca, kiedy światło otacza niebo. Pyszny, świeży zapach od L'Occitane. Zrób niezapomniane wrażenie, pachnąc cudownie!\nMiłe dla Ciebie, ale również idealne na prezent\nNuta głowy: różowe jagody, bursztyn\nNuta bazy: akacja, bób tonka


172 oferty - Uroda Grójec i okolica, ceny i opinie - Wedding.pl\nUroda • Grójec\nEstetyKa Gabinet Urody\nWarszawa Uroda Makijaż ślubny Stylistka\nWeronika S - Idealnie założone rzęsy! Uwielbiam je pod każdym względem. Ada ma bardzo profesjonalne podejście, dostosowuje się do wymagań klientki oraz służy radą. Polecam z całego serca! Najlepsze rzęsy w Warszawie :)\nWarszawa Uroda Wellness & Spa Stylistka\nNicole M - Byłam w salonie Secret Studio na zabiegu BB Glow i z całym sercem mogę polecić ten zabieg. Moja skóra jest promienna, wygładzona, zniknęły przebarwienia od słońca no i nie muszę nakładać podkładu na co dzień! Na pewno przed ślubem zrobię serię tych zabiegów i będę wracać! Pani Olgo dziękuję i do zobaczenia! :)\nWarszawa Uroda Makijaż ślubny Manicure i pedicure\nCrest 3D Whitestrips to lider na rynku pasków wybielających do zębów. Jesteśmy oficjalnym dystrybutorem na rynku Polskim oraz Czeskim. Zdobądź piękny uśmiech w kilka dni ! Zapraszamy www.crestpolska.pl\nZapraszam serdecznie na makijaże ślubne, próbne, sesyjne, okolicznościowe....Istnieje również możliwość wykupienia pakietu ślubnego, a wtedy makijaż dla Ciebie jak i Twoich gości wykonam u Ciebie w domu/hotelu...na terenie całej Polski. Makijażem zajmuje się od 2006roku. Pracowałam przy znanych programach telewizyjnych. Makijaż jest dla mnie pasją. Kocham ludzi i uwielbiam podkreślać w nich naturalne piękno. Wielką radość sprawia mi również dzielenie się moją wiedzą i doświadczeniem, dlatego również szkole innych. Udzielam indywidualnych lekcji makijażu na własny użytek z doborem kosmetyków dopasowanych indywidualnie pod każdą kursantkę. Jeśli planujesz sesje ślubną za granicą, nie musisz martwić się o profesjonalny make-up. Bardzo chętnie nauczę Cię go wykonać, a umiejętności pozostaną na całe życie. Zajmuje się również prowadzeniem warsztatów dla makijażystów. Jeśli jesteś pasjonatką makijażu i również chciałabyś się tym zająć profesjonalnie to zapraszam serdecznie. Nauczę Cię wszystkiego co potrafię, podzielę się doświadczeniem oraz pomogę skompletować kufer ❤. Pracuję na kosmetykach najlepszych znanych marek jak: Dior, Chanel, Tom Ford, Laura Mercier, Guerlain, Charlotte Tilbury, Estee Lauder, Anastasia Beverly Hils, Charlotte Tilbury, Mac... Make-Up Room: Stacjonarnie przyjmuje w Warszawie przy ul. Mokotowskiej 5 lok.6 Na makijaż próbny, pojedyńcze makijaże okazjonalne, lekcje makijażu, warsztaty, zapraszam serdecznie właśnie tu ❤ Przy pakietach ślubnych dojeżdżam na terenie całej Polski. Koszt pakietu ustalany jest indywidualnie i w tym celu zapraszam do kontaktu mailowego. Zapraszam do kontaktu: Chudzinska.makeup@gmail.com Tel. 512495886 https://m.facebook.com/chudzinskamakeup/\nWarszawa Uroda Makijaż ślubny Depilacja\nZaplątana - Pracownia Fryzur\nŻyrardów Uroda Fryzjer Stylistka\n36 kilometrów od Grójca\nJustka - Po prostu pięknie!\nPerli smile spa to profesjonalny salon wybielania zębów, istniejący w Warszawie ponad 5 lat. Promuje wybielanie zębów nieinwazyjną, bezpieczną i bezbolesną metodą, dostępną dla każdego. Dzięki niej można cieszyć się pięknym uśmiechem na długo. Ponad 5000 zadowolonych, powracających Klientów. Dzięki Perli smile spa szybko i skutecznie zadbasz o biel zębów. Wystarczy jedna wizyta, aby rozjaśnić Twoje zęby od 3 do 9 tonów. Już po pierwszym zabiegu zobaczysz dużą różnicę. Efekt utrzyma się około 2 miesiące. Mając na uwadze bezpieczeństwo naszych Klientów, w salonie stawiamy na sprawdzoną w wielu krajach metodę fotochemiczną z akceleratorem LED, która nie powoduje skutków ubocznych i jest bezbolesna. Zabieg trwa 45-60 min. Wybielanie zębów nie jest stałym rozwiązaniem i wymaga konserwacji oraz „odświeżenia” dla utrzymania długotrwałego efektu. Zalecamy regularne wybielanie zębów co 2 miesiące oraz podtrzymywanie efektu przez codzienne wieczorne mycie zębów naszą pianką wybielającą.


Gitarowe strojenie diamentowych strun poprawia pamięć kwantową, znajduje badanie - Generał - 2021\nGitarowe strojenie diamentowych strun poprawia pamięć kwantową, znajduje badanie\nInternet kwantowy, który wykorzystywałby sygnały kwantowe zamiast fal radiowych, był reklamowany ze względu na jego potencjał do całkowicie bezpiecznego przesyłania informacji. Dzięki szyfrowaniu kwantowemu opartemu na dystrybucji klucza kwantowego zaszyfrowane wiadomości i ich klucze byłyby wysyłane oddzielnie, co skutkowałoby natychmiastowym zniszczeniem wszelkich potencjalnie naruszonych wiadomości.\nProces został opóźniony, ponieważ użycie bitów kwantowych (kubitów) wymaga pamięci kwantowej, zupełnie nowego i skomplikowanego interfejsu. Pamięć kwantowa jest niestabilna, ponieważ kubity są niezwykle wrażliwe na czynniki środowiskowe, co skutkuje łatwą do zakłócenia zdolnością do zatrzymywania i przywoływania informacji.\nTuning diamentowych sznurków\nTeraz nowe badanie opublikowane w Nature Communications przez naukowców z Harvard John A. Paulson School of Engineering and Applied Sciences (SEAS) oraz University of Cambridge ujawnia rozwiązanie poprawiające pamięć kwantową poprzez zwiększenie zdolności kubitów do zapamiętywania informacji. Artykuł ujawnia, że struny wytworzone z zanieczyszczeń lub defektów diamentów można dostroić, aby uspokoić środowisko kubitu i poprawić zachowanie pamięci od dziesiątek do kilkuset nanosekund.\n„Zanieczyszczenia w diamentie okazały się obiecującymi węzłami sieci kwantowych” - powiedział Marko Loncar, profesor elektrotechniki Tiantsai Lin w SEAS i główny autor badań, „jednak nie są one doskonałe”.\n„Niektóre rodzaje zanieczyszczeń są naprawdę dobre w zatrzymywaniu informacji, ale mają trudności z komunikowaniem się, podczas gdy inne są naprawdę dobrymi komunikatorami, ale cierpią na utratę pamięci. W tej pracy wzięliśmy ten drugi rodzaj i poprawiliśmy pamięć dziesięciokrotnie” - dodał Loncar.\nCentra kolorów wakatów krzemu\nZanieczyszczenia lub defekty diamentów nazywane są centrami kolorów pustki krzemu i mogą działać jako kubity, wykorzystując elektron uwięziony w środku jako bit pamięci. Jednak głośne wibracje emitowane przez pobliskie atomy powodują, że elektron zapomina o wszelkich przechowywanych informacjach kwantowych.\nAby umożliwić elektronowi zachowanie pamięci w tym głośnym otoczeniu, naukowcy wyrzeźbili kryształ diamentu, w którym znajduje się środek koloru, w cienki sznurek z elektrodami przyklejonymi do każdej strony. Po przyłożeniu napięcia struna rozciąga się, zwiększając częstotliwość drgań, na które elektron jest wrażliwy, podobnie jak w procesie strojenia strun gitary.\n„Tworząc napięcie w strunie, zwiększamy skalę energii drgań, na które elektron jest wrażliwy, co oznacza, że może on teraz odczuwać tylko wibracje o bardzo wysokiej energii” - powiedział Srujan Meesala, absolwent SEAS i współautor papier.\n„Ten proces skutecznie zamienia otaczające wibracje w krysztale w nieistotny szum tła, umożliwiając elektronowi znajdującemu się w pustce wygodne przechowywanie informacji przez setki nanosekund, co w skali kwantowej może być naprawdę długim czasem. Symfonia tych przestrajalnych diamentowych strun może służyć jako kręgosłup przyszłego internetu kwantowego ”- dodał Meesala.\nBadania są własnością intelektualną Harvard Office of Technology Development i trwają prace nad przyszłymi aplikacjami, w których pamięć kubitowa może być wydłużona do milisekundy.\nObejrzyj wideo: Sekret sprawnego tłumienia strun na gitarze! Lekcja dla początkujących. (Październik 2021).\n21 Innowacje i inicjatywy w zakresie zrównoważonego rozwoju, które mogą zmienić świat\nTen 62-godzinny pakiet szkoleniowy pomoże Ci uzyskać certyfikat Windows Server Professional\n9 leśnych domów, które sprawią, że wybiegniesz z miasta na wieś\nCopyright 2021 \_ Gitarowe strojenie diamentowych strun poprawia pamięć kwantową, znajduje badanie...


Polacy na CDI Stadl Paura 2016 – Dressage.pl\nHome»Aktualności»Zawody»Polacy na CDI Stadl Paura 2016\nPodczas zawodów CDI Stadl Paura (22-28 marca) w rozgrywkach Grand Prix zobaczymy czterech polskich zawodników. Na listach zgłoszeń mogliśmy zobaczyć ich pięciu: Tomasz Jasiński, Katarzyna Milczarek, Magdalena Jura (z dwoma końmi), Przemek Kozanowski oraz Aleksandra Szulc, jednak z powodu problemów zdrowotnych konia Teo Tomasz Jasiński nie wystartuje. Katarzyna Milczarek (trener i mama zawodnika) powiedziała nam:\nPo ostatnich treningach z Richardem White’m zarówno Tomek jak i Teo prezentowali świetną formę. Byliśmy pełni optymizmu w związku z tym startem. Niestety w dniu wczorajszym koń dostał objawów kolki i musiał otrzymać leki, które są traktowane jako doping, dlatego nie może wziąć udziału w konkursach.\n26 marca, sobota – 17:30 Grand Prix\n27 marca, niedziela – 8:00 Grand Prix, 13:00 Prix St. Georges, 16:00 Grand Prix Special\n28 marca, poniedziałek – 9:00 Intermediate I, 12:30 Grand Prix Freestyle\nProgram, listy startowe, wyniki na żywo\nTags:Aleksandra SzulcKatarzyna MilczarekMagdalena JuraPrzemek KozanowskiTomasz Jasiński\nPolacy w Pucharze Świata w Goeteborgu


Świeże SOKI -Bomba witaminowa dla organizmiu » Zdrowa i wspaniała\n❤Świeże soki oczyszczają i budują nasz organizm, powinniśmy pić ich jak najwięcej !! To witaminy w czystej i świeżej postaci, bez konserwantów, bez pasteryzacji, bez sztucznego cukru.\nPijąc świeże soki, będziesz cieszyć się pełnią zdrowego życia, witaminy w nich zawarte pomogą ci zachować piękną sylwetkę, piękne paznokcie i skórę.\nZawierają bombą witaminową i przeciwutleniacze -które walczą z wolnymi rodnikami.\nZawierają żywe enzymy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, niestety w dzisiejszym przetworzonym jedzeniu jest ich niewiele.\nZawierają minerały (potas, magnez, żelazo, fosfor, cynk, selen).\nW zielonych sokach jest dużo witaminy k — która odpowiada za krzepliwość krwi.\nOczyszczą twój organizm z toksyn- w dzisiejszym świecie to niezbędne.\nWyleczą z wielu chorób.\nŚwieże soki Przywracają prawidłowe pH organizmu.\n❤Sok z marchewki\nJest to jeden z najważniejszych soków leczniczych, używanych w terapiach antyrakowych.\nZa sprawą beta -karotenu, luteiny i zeaksantyny — reperuje nam wzrok.\nWitamina A oprócz produkcji kolagenu, jest także silnym antyutleniaczem, który pomaga zwalczać wszelkie uszkodzenia skóry, redukuje stany zapalne i zaczerwienienia skóry oraz dba o jej piękny wygląd.\nSok z marchwi rozkłada toksyny nagromadzone w wątrobie.\nStabilizuje nam układ trawienny.\nPoprzez dużą zawartość potasu, dba o nasze mięśnie.\nSok z marchewki ma wysoką zawartość błonnika, minerałów i enzymów, które odpowiadają za regulowanie procesu trawiennego.\nMa właściwości przeciwzapalne i wzmacnia naszą odporność.\nNajbardziej wartościowa marchewka to oczywiście ta od rolnika, ale każda inna też wniesie w nasz organizm same dobre rzeczy. Najlepiej także wyciskać ją razem ze skórką pod nią jest najwięcej tych cennych witaminek.\nWIĘC PIJMY SOK Z MARCHEWKI NA ZDROWIE!!\n❤JA PIJĘ CODZIENNIE 🙂\n❤Sok z jabłek\n❤Ze względu na wysoką zawartość witaminy C dba o nasz układ odpornościowy, połączeniu z marchewką stanowi skuteczną broń w terapiach antyrakowych.\nPoprzez wysoką ilość błonnika oczyszcza nam organizm z toksyn, reguluję poziom cholesterolu\nJABŁKO MA MOC!!\n❤Sok z buraka\nTo nasz naturalny probiotyk, tworzy osłonę jelitową. Dzięki zawartości w soku betainy i dużych ilości polifenoli jest niszczycielem komórek nowotworowych, pomaga się uporać z wrzodami i grzybicą, działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.\nBogate źródło witamin z grupy B, witaminy C, A, E, K, i ogromne ilości minerałów – żelaza, potasu, magnezu, wapnia, fosforu, sód, bor, miedź, chlor, cynk, molibden, sód, mangan, kobalt, rubid, lit, cez;\nWystępujący w soku buraka mangan, kobalt, kwas foliowy i żelazo skutecznie walczą z niedokrwistością niedoborową.\nSok z buraka zmniejsza stany zapalne stawów, redukuje ilość złego cholesterolu i pomaga łagodzić stres.\nPowoduje spadek amoniaku w naszym organizmie (produkt uboczny, który powstaje poprzez proces trawienia białka w organizmie).\nNajważniejszą zaletą zielonych soków jest zawartość w nich chlorofilu ( barwnik roślinny, podobny budową do ludzkiej krwi) a on działa cuda w naszym organizmie.\nZielone soki wzmacniają układ odpornościowy.\nUtrzymują odpowiednie ciśnienie krwi.\nOczyszczają nasz organizm z metali i toksyn- przede wszystkim odtruwają wątrobę.\nDodają energii i pobudza nas do działania.\nZielone soki mają właściwości regeneracyjne, budują i odnawiają tkanki.\nUsuwają substancje kancerogenne – czyli takie substancje, które mogą wywoływać w organizmie powstawanie nowotworów.\nZielone soki działają przeciwzapalnie, leczą żylaki, stany zapalne stawów.\nPonadto zawierają witaminy A, K, kwas foliowy i inne witaminy z grupy B, magnez, wapń, a także luteinę i błonnik pokarmowy.\n❤Dla mnie osobiście świeży sok to lekarstwo na cały organizm, dzięki nim jestem zdrowa, dlatego polecam każdemu taką kurację, która naprawi, odbuduje i wzmocni naturalnie. Fajnie jak posiadamy wyciskarkę do owoców i warzyw, jest to rewelacyjna maszyna, dzięki której wyciskamy bardzo dokładnie sok z buraka, marchewki czy pietruszki z zachowaniem wszystkich witamin, najlepiej oczywiście wypijać taki soczek na świeżo, aby nie stracić cennych witaminek.\n❤Świeże soki to bogactwo zdrowego życia, żadne kapsułki ani proszki nie uzupełnią nam braków witamin w organizmie.\nSoczek z pomarańczy, szpinaku, jabłka i natki pietruszki\nTAGS: sokSok z marchewkiświeży sok


Maszyna do formowania próżniowego akrylowe Zamówienie Online\nStrona główna > Znak Lista tagów > A > Maszyna do formowania próżniowego akrylowe\ntop Maszyna do formowania próżniowego akrylowe dostawca, najlepiej Maszyna do formowania próżniowego akrylowe po cenach hurtowych. Jeśli szukasz Maszyna do formowania próżniowego akrylowe, Sign-in-china.com musi być idealnym wyborem. Poza delikatnym wzorem, te Maszyna do formowania próżniowego akrylowe są również w wysokiej jakości i sprzedaży na niesamowitą niską cenę. A większość maszyn świadczymy są lekkie, energooszczędne, przyjazne dla środowiska, bezpieczne i niezawodne o niskim zużyciu energii. Nigdy nie przegap tych Maszyna do formowania próżniowego akrylowe, Przyjdź i cieszyć się nieoczekiwane zakupy online tutaj. Można uzyskać doskonałe Maszyna do formowania próżniowego akrylowe w naszym sklepie.


Suknie ślubne Kłodzko ▶ Salony sukien ślubnych Kłodzko ❤ Suknie-weselne.pl\nSuknie Ślubne ❤ Kłodzko\nKłodzko Nysa Biała Brzeg Wrocław\nZespoły weselne Kłodzko 95\nAuta do ślubu Kłodzko 42\nDj wesele Kłodzko 8\nCzęsto zadawane pytania dotyczące sklepów z sukniami ślubnymi w mieście Kłodzko\n📌 Ile salonów z sukniami ślubnymi z miejscowości Kłodzko znajdę u was?\nKłodzko to miasto, w którym znajdziesz 2 salonów z sukniami ślubnymi z sukniami ślubnymi. Znajdziesz tutaj także 0 salonów z sukniami ślubnymi, znajdujących się w najbliższej okolicy, które chętnie pomogą Ci wybrać wymarzoną suknię ślubną.\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Kłodzko nie znajdujesz sklepu, który pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam sklepy z sukniami ślubnymi, które pochodzą z okolicznych miejscowości. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym sklepem podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem sklep z sukniami ślubnymi na wesele Kłodzko, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nNa tej stronie znajdziesz suknie ślubne Kłodzko. ⭐ Ogromny wybór sklepów, suknie ✅ niedrogie ✅ koronkowe ✅ boho ✅ proste. Zapraszamy❗\nGenerated in 0.049 Queries: 14 Online: 290 F: 20417