Aktualne wydarzenia w ZS Pęperzyn w roku 2015-16 -kalendarium\_\n24 czerwiec -Uroczyste zakończenie roku szkolnego 2015-16\n23 czerwiec -wycieczka do Bydgoszczy dla najlepszych uczniów szkoły\n22 czerwiec -spotkanie z myśliwymi Koła Łowieckiego "Oręż"\n18 czerwiec coroczny rodzinny festyn\n14 czerwiec -Dwie uczennice naszej szkoły- Adrianna Oczkowska i Oliwia Bachusz wzięły udział w III edycji Powiatowego Konkursu " Mistrz Pięknego Czytania", który odbył się we wtorek, 14 czerwca 2016r.w Bibliotece Publicznej im. J. Iwaszkiewicza w Sępólnie Kraj.\n1 czerwiec - Dzień Dziecka w szkole\n24 maja 2016r. w Zespole Szkół nr 3 w Sępólnie Kr. odbyła się IV edycja Powiatowego Konkursu Wiedzy Matematyczno -Ekonomicznej. W konkursie wzięła udział również nasza drużyna uczniów klasy 2 gimnazjum w składzie: Julia Schwartz, Bartosz Szroeder, Kamil Kujawa. Uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy . Gratulujemy!\n12 maja 2016r. w Zespole Szkół w Sypniewie w ramach obchodu 1050-tej rocznicy Chrztu Polski odbył się Gminny Konkurs Literacko-Plastyczny "Ojczyzna na płótnie i w słowie". Zadaniem uczestników konkursu było namalowanie w plenerze obrazu przedstawiającego piękno naszej ojczyzny, a następnie opisanie go słowem - posługując się poprawną polszczyzną. Słoneczna pogoda oraz miła atmosfera sprzyjały młodym malarzom w tworzeniu dzieł. Szkołę Podstawową w Pęperzynie reprezentowały: Lidia Żerdzinska i Agata Bachusz, zaś gimnazjum- Magdalena Przekurat i Angelika Urban. W kategorii gimnazjum dziewczęta zajęły II miejsce, dzieląc podium z uczennicami z gimnazjum w Więcborku. Zwycięzcy otrzymali pamiątkowe dyplomy oraz nagrody rzeczowe. Gratulujemy!\n10 maja nastąpiło rozstrzygnięcie konkursów związanych z obchodami Dnia Książki i Praw Autorskich, tj. Szkolnego Konkursu Ortograficznego o Pióro Dyrektora, Konkursu na okładkę ulubionej książki, Plakatu promującego czytelnictwo. Mistrzem Ortografii w kategorii klas II-III okazał się Maksymilian Schwartz, w kategorii klas IV-VI- Lidia Żerdzinska, zaś w klasach I-III gimnazjum- Angelika Urban.\nII miejsce Julia Gilka kl. II\nIII miejsce Julia Nowak kl. II\nII miejsce Mikołaj Krasicki kl. VI\nIII miejsce Agata Bachusz kl. VI\nWyróżnienie- Adrianna Oczkowska kl. IV\nII miejsce Aleksandra Nowak kl. III\nIII miejsce Julia Schwartz kl. II\nZwycięzcy otrzymali pamiątkowe dyplomy, pióra, długopisy oraz słodki poczęstunek.\nW kategorii klas I-III zwyciężył Jan Gapiński, zaś w klasach IV-VI- Kinga Stawicka\n06 maj - Wycieczka autokarowa do Gdyni i ogrodu zoologicznego w Gdańsku Oliwie - więcej...\n28 kwiecień powiatowe eliminacje konkursu BRD w Kamieniu Krajeńskim, gdzie nasza drużyna gimnazjum w składzie: Julia Schwartz, Bartosz Szroeder, Kamil Kujawa zajęła 3 miejsce\n26 kwietnia 2016 r. w ramach obchodów 1050. rocznicy chrztu Polski zorganizowano w naszej szkole Gminny Konkurs Recytatorski Poezji i Prozy Patriotycznej "Moja Ojczyzna". Do konkursu przystąpili uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów z gminy Więcbork, którzy z zaangażowaniem i dużą wrażliwością na słowo poetyckie, deklamowali przed jury ( której członkiem był burmistrz Więcborka-Pan Waldemar Kuszewski) oraz swoimi kolegami zróżnicowane utwory o tematyce patriotycznej. Po burzliwych obradach komisja doceniła najlepsze interpretacje dyplomem i nagrodą książkową, przyznała również dwa wyróżnienia. Wszyscy uczestnicy konkursu otrzymali dyplomy pamiątkowe i drobne upominki, które zostały zakupione dzięki finansowemu wsparciu ze strony burmistrza Więcborka, Pana Waldemara Kuszewskiego, sołtysa wsi Pęperzyn, Pana Stanisława Schwartz oraz Radzie Rodziców Zespołu Szkół w Pęperzynie.\nNagrodzeni uczniowie w kategorii szkół podstawowych:\nI miejsce Kinga Krawczyk Szkoła Podstawowa im. E i J. Orzelskich w Runowie Kraj.\nIII miejsce Lidia Żerdzinska- Szkoła Podstawowa im. M. Konopnickiej w Pęperzynie\nNagrodzeni uczniowie w kategorii gimnazjum\nI miejsce Karolina Łaznowska Gimnazjum im. Polskich Noblistów w Więcborku\nwyróżnienie Kajetan Baczyński Gimnazjum w Jastrzębcu\nDnia 23.04.2016 roku w SP w Więcborku odbyły sie gminne zawody "Pluszowego misia" dla klas I - III.\nNasza reprezentacja klasy I w składzie :\nwywalczyła zaszczytne III miejsce.\nPo wyrównanej,zaciętej walce,klasy II i III zajęły miejsca V.\nGratulujemy młodym sportowcom!\n23 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. Uczniowie Zespołu Szkół w Pęperzynie również postanowili upamiętnić ten dzień. Z tej okazji odbył się cykl działań promujących czytelnictwo.\n→ Akcja „mądra szkoła czyta dzieciom” – czytanie fragmentów książek przedszkolakom oraz uczniom klas I-III przez Panią dyrektor oraz innych nauczycieli – 22.04.2016r.\n→ Wystawa starych książek – biblioteka szkolna\n→ Dyktando o „Pióro Dyrektora Zespołu Szkół w Pęperzynie” – 25.04.2016r.– dla chętnych uczniów naszej szkoły\nW kategoriach: Klasy II i III; Klasy IV – VI; Klasy I – III gimnazjum\n→ konkurs plastyczny – plakat promujący czytelnictwo – dla chętnych uczniów naszej szkoły\n→ konkurs plastyczny „Okładka mojej ulubionej książki” – dla chętnych uczniów naszej szkoły\n· Wkrótce rozstrzygnięcie konkursów J\n23 kwiecień gminne eliminacje konkursu BRD w Sypniewie\nNagrodzone w szkolnych eliminacjach uczennice reprezentowały naszą szkołę 21 kwietnia na IV Gminnym Konkursie Recytatorskim pod patronatem Burmistrza Więcborka w Zakrzewku. W tym roku w związku z 1050- tą rocznicą ważnego wydarzenia z historii naszego kraju – Chrztu Polski recytowane wiersze podejmowały szeroki temat : „Różne oblicza piękna naszej Ojczyzny w poezji dla dzieci”. Recytowane przez uczestników konkursu utwory uwrażliwiały na piękno słowa polskiego w poezji dziecięcej, zarówno dawniej jak i współczesnej, budziły wrażliwość na różne oblicza piękna naszej ojczyzny- jej florę i faunę, człowieka oraz jego obyczaje, zainteresowania i słabości na przestrzeni dziejów. Wybrany według przyjętych kryteriów wiersz i wzorowa recytacja Tamary Chwałek zapewniły naszej uczennicy zdobycie wyróżnienia w tym konkursie. Gratulujemy sukcesu!\n18-20 kwiecień egzamin gimnazjalny\nW drugiej połowie kwietnia odbył się Szkolny Konkurs Recytatorski klas 0-III. Jury konkursowe w składzie: E. Musiał, Z. Strawa-Kubiś oraz L Żerdzinska nagrodziło trzy pierwsze miejsca. Tym razem bezkonkurencyjna okazała się reprezentacja klasy II, która zdobyła zwycięskie lokaty. Miejsce I zajęła Jagoda Gesse, II miejsce przypadło Natalii Demskiej, podium na III miejscu zdobyła Tamara Chwałek.\n6 kwiecień sprawdzian szóstoklasistów\n22 marca -GMINNY KONKURS PIOSENKI ANGIELSKIEJ I NIE TYLKO odbył się we wtorek 22 marca 2016r. w Zespole Szkół w Jastrzębcu. Celem organizowanego już po raz piąty konkursu jest prezentacja umiejętności i wokalnych uczniów, propagowanie nauki języków obcych poprzez formę piosenki oraz promowanie aktywności twórczej wśród dzieci i młodzieży. W tym roku w konkursie naszą szkołę reprezentowały trzy uczennice klas IV – VI szkoły podstawowej wyłonione w szkolnych eliminacjach. Jury doceniło występ uczennicy naszej szkoły Agaty Bachusz w piosence S. Gomez "Love Will Remember" przyznając jej II miejsce, która w swoim występie zadbała m. in. stronę muzyczno-wokalną, poprawność językową oraz interpretację prezentowanego utworu. Pozostałe występy Patrycji Górniak i Ady Oczkowskiej zasługują również na słowa uznania, które to po "mniejszych i większych" trudach śpiewania w języku obcym godnie reprezentowały naszą szkołę.\n21 marca 2016r.Szkolny Dzień Samorządności podczas którego odbyło się spotkanie z policjantem i pogadanka na tematy związane z bezpieczeństwem uczniów, przemarsz przez Pęperzyn z Marzanną, poszukiwanie wiosny, lekcje prowadzone przez uczniów, pokaz mody.\n4 marca 2016r. gościliśmy w naszej szkole garncarza z okolic Koronowa. Pan Tomasz przeprowadził atrakcyjne zajęcia z cyklu „Ginące zawody". Przedszkolaki i uczniowie klas I-III miały wyjątkową okazję do rozwijania swoich zdolności manualnych i kreatywności. Na wstępie Pan Tomasz przedstawił dzieciom historię garncarstwa, opowiedział również o tajnikach pracy garncarza oraz tradycjach związanych z tym ginącym zawodem. Dzieci zobaczyły jak na kole garncarskim powstają naczynia z gliny.\nNajważniejszym momentem pokazu było jednak lepienie z prawdziwej gliny garncarskiej. Wszyscy uczestnicy warsztatów ulepili własnoręcznie świeczniki, które będą cenną pamiątką po tym spotkaniu.\n9 luty Dyskoteka szkolna dla uczniów - ostatki\n21-22 grudzień Kiermasz Świąteczny i Jasełka Szkolne dla mieszkańców i uczniów\n19 listopad apel poświęcony obchodom Dnia Tolerancji\n18 listopad zakończenie pracy nad wspólnym projektem Zespołu Nauczycielskiego Przedmiotów Matematyczno-przyrodniczych przy współpracy z Zespołem Humanistycznym "Łowcy miodu" skierowanego do klas gimnazjalnych połączone z wręczeniem nagród dla uczniów ZS w Pęperzynie przez przedstawicieli Koła Łowieckiego "Oręż" za współpracę i udział w konkursie plastyczno-fotograficznym "Zwierzęta w lesie". Klasy gimnazjalne przedstawiły swoje gotowe prezentacje związane z tematyką pszczelarstwa, ponadto wystąpił prezes Koła Łowieckiego z krótką prelekcją nawiązującą do przedstawionych prezentacji. Następnie panowie myśliwi nagrodzili nagrodami rzeczowymi i dyplomami najlepsze prace konkursowe, przy okazji zaprezentowały się uczniowie klas młodszych z krótką częścią artystyczną przygotowaną przez Panią Bożenę Betyn w scenografii wystroju klasopracowni przygotowanej specjalnie na tę okazję przez Panie Betyn i Schwartz\n10 listopad montaż słowno-muzyczny przygotowany przez uczniów ZS w Pęperzynie z okazji Święta Odzyskania Niepodległości. Przedstawienie zostało odtworzone również dla mieszkańców okolicznych miejscowości o godzinie 16.00\n28 października 2015r. w naszej szkole odbyła się uroczystość „Pasowania na uczniów” dzieci z klasy I. Zanim nastąpił ten ważny w życiu każdego ucznia moment, dzieci z klasy I zaprezentowały swoje umiejętności w programie artystycznym pt. "Jesteśmy już uczniami", który został nagrodzony gromkimi brawami przez przybyłych na uroczystość rodziców i gości.\nNastępnie „pierwszoklasiści” uroczyście ślubowali na sztandar szkoły:\n„W obecności zaproszonych gości, dyrekcji, nauczycieli, rodziców, koleżanek i kolegów ślubuję uroczyście:\nWypełniać sumiennie obowiązki ucznia\nSwoim zachowaniem i nauką sprawiać innym radość\nDyrektor Szkoły Pani Krystyna Tusznio dokonała ceremonii pasowania dotykając ramię każdego ucznia dużym ołówkiem i wypowiadając słowa: „Pasuję Cię na ucznia klasy pierwszej”. Zgodnie z tradycją życzenia i upominki na tę okoliczność przygotowali uczniowie oddziału przedszkolnego oraz klas II i III.\nZ okazji tej uroczystości uczniowie klasy pierwszej otrzymali też pamiątkowe dyplomy oraz prezenty ufundowane przez rodziców. W klasie natomiast czekała na uczniów prawdziwa słodka uczta i tort z "fajerwerkami".\n23 października 2015r. w Sali widowiskowej Miejsko – Gminnego Ośrodka Kultury w Więcborku uczniowie klas I-III Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Pęperzynie wzięli udział w IV Festiwalu Ekologicznym " Zielono Mi". Eko-happening był znakomitą okazją do wspólnej zabawy i edukacji. Podczas spotkania uczniowie obejrzeli przedstawienie teatralne pt."Żabki", wzięli udział w konkursach pro-ekologicznych, skorzystali z przygotowanych przez organizatorów atrakcji m.in. malowanie twarzy, ozdabianie eko -torby oraz otrzymali pamiątkowe gadżety.\n16 październik apel przygotowany przez Samorząd uczniowski z okazji Dnia Edukacji Narodowej dla nauczycieli\n9 październik wycieczka uczniów gimnazjum do gospodarstwa pszczelarskiego Pana Grzegorza Kamińskiego, który zapoznał nas z ciężką i bardzo potrzebną pracą pszczelarza -za co serdecznie Panu Kamińskiemu dziękujemy.\n-jesteśmy przy ulach\n-dymiarka dla pszczół\n-poidełko dla pszczół\n-próba zdejmowania wosku z ramki\nelektryczna wirówka do miodu\n-ale próbowaliśmy też ręcznej wirówki\n-narzędzia do pozyskiwania miodu\n-rodzina pszczela "za szybą"\npod powyższym linkiem możecie zobaczyć Pana Grzegorza Kamińskiego "w akcji" - robi wrażenie!!\n8 październik "Święto" Pieczonego Ziemniaka w szkole podczas którego tradycyjnie były konkursy dla dzieci i dorosłych, pieczona kiełbaska i ziemniak z ogniska, i dużo słodyczy.\n1 wrzesień - uroczysta inauguracja roku szkolnego 2015-16


Villa Melody - Rewal\nVilla Melodypensjonaty - domy wczasowe\nCena od: 198 PLN / 1 dzień Goście pensjonatu Villa Melody mogą bezpłatnie korzystać z takich udogodnień jak odkryty basen oraz kryty basen z podgrzewaną wodą i dyszami do hydromasażu. Pensjonat zlokalizowany jest w Rewalu i serdecznie zaprasza osoby podróżujące ze zwierzętami.\nW naszej ofercie m.in.: odkryty basen, parking, bezpłatne WiFi, pokoje dla niepalących, WiFi, plac zabaw, dostęp do Internetu, ogród, bufet z potrawami dla dzieci, parking na miejscu, piesze wycieczki, sauna, wymiana walut, plac zabaw dla dzieci, ogrzewanie, bar przekąskowy, część przeznaczona dla palących, kanały telewizyjne dla dzieci, pokoje rodzinne, zwierzęta domowe są akceptowane, książki, DVD i muzyka dla dzieci, sprzęt do grillowania, zaplecze bankietowe / konferencyjne, wspólny salon / sala TV, bar, bezpłatny parking, posiłki dla dzieci, obiady na wynos, klub dla dzieci, restauracja, taras, WiFi dostępne w całym obiekcie, wanna z hydromasażem / jacuzzi, gry planszowe / puzzle, bezpłatne rowery, kryty basen (czynny w sezonie), całkowity zakaz palenia, ekspresowe zameldowanie / wymeldowanie, odkryty basen (czynny w sezonie), taras słoneczny, sala zabaw, kryty basen, udogodnienia dla niepełnosprawnych, jazda na rowerze.\nSwimming pool #1: nieczynne od czw 01 PAŹ 2020 do pt 30 KWI 2021 Swimming pool #2: nieczynne od wt 01 WRZ 2020 do śr 30 CZE 2021\nPokój Czteroosobowy 4 osobowy (1 łóżko podwójne, 1 duże łóżko podwójne - 28 mkw);\nPokój Dwuosobowy 6 osobowy (2 łóżka podwójne, 1 duże łóżko podwójne - 40 mkw);\nWolne miejsce 4 osobowy (2 duże łóżka podwójne - 35 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.262985


Dzisiaj jest 23 listopada 2020, 22:33\n24 listopada 2018, 19:16\nhttps://www.filmweb.pl/film/Cz%C5%82owi ... 018-726013\n20 listopada 2018, 14:24\nPrzywrócona kontrola graniczna od 22.11.2018 do 16.12.2018\nSzczegóły na stronie straży granicznej https://www.strazgraniczna.pl/pl/aktual ... cznej.html\n08 listopada 2018, 18:14\n02 listopada 2018, 20:23\n05 września 2018, 17:12\nTemat: Styria 15-19. 08. 2018 Jak dałem się wpuścić w kanał :) dzień czwarty.\nRe: Styria 15-19. 08. 2018 Jak dałem się wpuścić w kanał :) dzień czwarty.\nDarek następnym razem jadę z Wami\nTemat: 20-23 września XXIII Festiwal Górski Lądek Zdrój\n20-23 września XXIII Festiwal Górski Lądek Zdrój\nMam do sprzedania jeden karnet vip na 23 Festiwal Górski im. Andrzeja Zawady w Lądku Zdroju w dniach 20-23 września. Na festiwalu odbędzie się gala wręczenia Złotych Czekanów 2018. Cena 300 zł czyli poniżej ceny nominalnej szczegóły na stronie festiwalu. Karnet VIP zawiera: wejściówkę na wszystkie d...\n02 sierpnia 2018, 17:49\nTemat: Kropka-Głuchołazy-Wiekowe Baszty\nRe: Kropka-Głuchołazy-Wiekowe Baszty\nNie wyobrażam sobie żeby mogło być inaczej\nPrzecież jesteście Najlepsi\n22 lipca 2018, 21:33\nRe: Będę na szlaku: 20-23 września 23 Festiwal Górski Lądek Zdrój\nLądek-Zdrój 20-23.09.2018 XXIII FESTIWAL GÓRSKIXXIII im. Andrzeja Zawady W trakcie Festiwalu odbędzie się ceremonia rozdania Złotych Czekanów 2018. Mam już kupiony karnet na cały festiwal. W cenie karnetu jest nocleg na polu namiotowym. W między czasie chciałbym wejść na Śnieżnik zimą zajęło to niec...


seksowne skarpetki - wszystko na temat seksowne skarpetki w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : seksowne skarpetki (4)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia seksowne skarpetki. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku seksowne skarpetki) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem seksowne skarpetki posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania seksowne skarpetki jesteśmy w stanie zaprezentować Ci seksowne skarpetki materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 05.11.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 29.10.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania seksowne skarpetki ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu seksowne skarpetki.


Jeziory Wielkie 19/20.04.2010\nZ powodu dość jasnego nieba rozświetlonego przez dość wąski jeszcze rogal Księżyca skupiliśmy się na tych jaśniejszych perełkach wiosennych. Ale przedtem, na "pierwszy ogień" poszedł sam sprawca jasnej nocy :) Przez dłuższą chwilę zachwycaliśmy się przepięknym detalem i bogatą strukturą powierzchni "Łysego" w pobliżu terminatora, a przy powiększeniach 60x i 86x Księżyc cały mieścił się w polu, ostry jak żyleta. Miodzio!\nWynik naszych zmagań: Rogalik\nPotem już czesaliśmy co jaśniejsze wiosenne kłaki w pobliżu zenitu, na pograniczu Wielkiej Niedźwiedzicy, Wolarza i Smoka. Tam na pozór nic ciekawego nie ma :) Na zmianę śmigały nam w dłoniach to atlas Taki'ego to Pocket.\nNie robiłem notatek, więc odtwarzam listę z pamięci. Mgiełek jest mało, ale zacne. Nieco dłużej wślepiałem się w Księżyc i zanim znów miałem wzrok gotowy na galaktyki, minęło trochę czasu. Zacząłem od klasycznej parki w Wielkiej Niedźwiedzicy czyli M108 i M97. Mimo Księżyca, para była łatwym celem, mieszczącym się "na styk" w polu XW20mm (około 1,2o). Następnie padły:\n5982 11,3mag - z 5985 tworzą ładną parkę, a z dużo słabszą 5981 piękne trio galaktyk ułożonych niemal w linii prostej; niestety najsłabszej 5981 nie byliśmy w stanie dojrzeć, nawet rok temu kiedy nie było na niebie Księżyca\n5907 10,7mag - wspaniała "igiełka", długa, bez wyraźnego pojaśnienia centralnego, niczym pociągnięcie pędzla na niebie\n5866 10,2mag - piękne wrzeciono, jest jedną z dwóch kandydatek na M102 - to jeden z nieścisłych wpisów w katalogu Messiera\n5585 11,0mag - ciekawa, dość duża, o bardzo niskiej jasności powierzchniowej\n5673 ??? (w Pockecie jako IC1029) - miało być łatwo, a okazało się, że trafiliśmy na ciekawy przykład nieścisłego oznaczenia. Na stronie NGC/IC Project wyjaśnione jest jak doszło do błędnego oznaczenia słabszej galaktyki jako NGC5673 (13,4mag), a jaśniejszej jako IC1029. To w rzeczywistości para galaktyk, a my widzieliśmy jaśniejszą IC. Ze względu na jasność, to ona jest oznaczona w Pockecie :) Niestety, jak dotąd nie znalazłem nigdzie jasności tej IC.\nCytat z NGC/IC:\nNGC 5673 (14h 31.5m +49° 58')\nDiscovered by JH (h1838) although incorrectly attributed to WH by Dreyer. H's offset for II 696 from 24 Boo points to the brighter SE gx which was later rediscovered by Bigourdan as IC 1029. JH assumed there was only gx here and used the place of the fainter edge-on gx 10' WNW. In Scientific Papers, Dreyer wrongly assumed that H's position was incorrect: "the transit must have been entered 1 tmin too late". Because of the error in the NGC position, this created a confusion with Bigourdan who identified IC 1029 as II 696.\nWgryzłem się w NSOGa i jestem mocno zaskoczony. Są w nim opisane obydwie galaktyki (IC1029 i NGC5673) razem z jasnościami. I tak, odpowiednio: 11,3mag, SB 11,4mag i 12,1mag, SB 12,1mag czyli obydwie powinny być w zasięgu 8" i to w jednym polu! Są oddalone od siebie o ok. 10'. W NSOGu jest nawet piękny szkic tej parki z teleskopu 12,5" f/5 przy 100x. Czyli nadal nie wiem co widzieliśmy, potwierdzenie będzie pierwszym zadaniem na bezksiężycową noc w Jeziorach :)\nZrzut z CdC:\nNiestety nie dorwałem NGC4236, ale jak w domu sprawdziłem jasność powierzchniową to... ;) Ale coś tam według mnie majaczyło. Jak tylko zniknie Księżyc, spróbuję znów na nią zapolować.\nMoralez, oprócz standardów wiosennych, zaliczył:\n3972 12,2mag - w jednym polu z 3982\n5676 11,1mag - w tym samym rejonie co 5689 i IC1029, w sumie tę trójkę szukaliśmy razem :)\nNa pożegnanie zgodnie stwierdziliśmy, że było warto. Fajnie czasem oderwać zmęczone oko od galaktyk poniżej 12mag i podziwiać te jaśniejsze, często omijane, a wcale nie mniej piękne.\nJulesa nie było - Julesom urodził się w niedzielę syn Tymek!!!\nDedykujemy mu tę sesję obserwacyjną na dobry początek astro-przygody :)\nPamiątkowe zdjęcia Dobsów w akcji "Zenit":\nJak miło! Dziękujemy za miłe słowa :) Już nie tak długo (pewnie za dwa sezony) i już wujkowie będą małemu gwiazdozbiory pokazywać. A tata kupi pierwszy teleskop i będzie jeszcze bardziej dumny niż jest teraz :D\nGratuluje obserwacji !! Poszperałem troszkę na temat galaktyki IC1029 i według tej strony http://nedwww.ipac.caltech.edu/forms/byname.html w katalogu PGC ma oznaczenie PGC0051955. A oto dane z Cartes Du Ciel na temat tej galaktyki: Galaktyka PGC0051955 IC 1029 Klasa: S Rozmiar: 2.6/ 0.5' Jasność B: 13.60 Jasność powierzchniowa: 13.62 Pozdrawiam.\nCoś nie ufam tym jasnościom. Jeśli ta IC jest w Pockecie to musi mieć ok. 11-12mag.\nUzupełniłem opis o problematyczną parkę IC1029 i NGC5673!\nObserwacje naprawdę udane... :)


Fort Triumph recenzje\nDystrybutor: All in! Games\nPremiera Świat: 2020-04-16\nMieszanki gatunkowe to zawsze ryzykowne przedsięwzięcie dla dewelopera. Hybrydy niekiedy mają to do siebie, że nie przypadają do gustu miłośnikom żadnego z krzyżowanych gatunków. Jak się sprawdzi mariaż Heroes of Might and Magic z … X-comem?\nFort Triumph jest pozycją dość specyficzną, co widać już po oprawie audiowizualnej. Nieco komiksową otoczka ukrywa całkiem zgrabny pastisz klasycznego fantasy. Przerysowani bohaterowie walczą ze zhiperbolizowanymi złoczyńcami w tle całkowicie stereotypowej intrygi. Całe szczęście, że twórcy gry doskonale zdają sobie sprawę ze swoich działań i na każdym kroku puszczają oko do odbiorców.\nGdyby starać się usadowić Fort Triumph w jakichś ramach, to bym określił grę jako krzyżówkę strategii turowej i gry RPG. Rozgrywka toczy się na dwóch płaszczyznach. W sferze strategicznej mamy do czynienia z raczej nieukrywaną inspiracją klasycznymi Heroesami. Przedstawiciel naszej kompaniji przemieszcza się po mapie (na tyle na ile punkty ruchu pozwolą), eksploruje jej zakamarki, zbiera surowce i wikła się w starcia i potyczki. Każdy, kto za młodu spędzał popołudnie na „gorących krzesłach”, od razu się w tej warstwie odnajdzie. Rozbudowujemy również naszą bazę w sposób zbliżony do „Bohaterów mocy i miecza”.\nW momencie gdy rozpoczyna się walka, gra przenosi nas na mapę taktyczną, przypominającą najnowsze odsł\nony X-com czy Divinity: Original Sin. Każdy z naszych bohaterów (dowodzimy relatywnie niewielką drużyną herosów) ma kilka punktów ruchu, które może zużytkować na przemieszczanie się, czy ataki przy użyciu różnorakich umiejętności. Mapy taktyczne generowane są (z tego co się mi wydaje) częściowo losowo. Miejsca potyczek okraszane są dużą dozą osłon, które można wykorzystać, aby zmniejszyć szansę na trafienie naszych bohaterów. Nasi „herosi” mają możliwość aktywnego wpływania na kształt pola walki. Znaczną dozę radości daje na przykład zrzucenie na łeb przebrzydłego goblina drzewa (zza którym się czai) – przy użyciu miniaturowego tornada. W tym trybie z kolei każdy, kto pocinał w „zrebootowane” X-comy odnajdzie się bez tutorialu. W tak zwanym międzyczasie rozwijamy naszą drużynę za pomocą tzw. drzewka rozwoju. Oglądanie jak nasi protagoniści mężnieją jest fajnym motorem napędowym rozgrywki. Do dyspozycji mamy 4 klasy – paladyn, barbarzyńca, zwiadowca i mag. Kluczowym dla sukcesu jest uzyskanie odpowiednich synergii pomiędzy naszymi podwładnymi. Nie dajmy się jednak zwieźć bajkowej otoczce. Choć nie jest to Darkest Dungeon, to trup może pada ć gęsto. Chwila nieuwagi może kosztować nas trwały wakat w ekipie. Nastawienie gracza powinno więc być raczej zbliżone do odbiorcy „Gry o Tron” niż „Klanu”.\nOprawa audiowizualna jest estetyczna. Nie mniej, nie więcej. Gra działała u mnie poprawnie, ale zdarzyły się „wykrzaczenia się” pozycji. Pomimo bardzo przewidywalnej fabuły grało się mi bardzo przyjemnie, zwłaszcza w sferze taktycznej. Choć liczba akcji nie jest imponująca (przynajmniej na początku), to pozycja posiada pewną głębię taktycznej. Z drugiej strony pozycji ocenianej pozycji brakuje czegoś, co potrafiłoby przyciągnąć mnie do monitora na dłużej.\nNie mogę zarzucić (poza pewną dozą braku mechanicznej oryginalności, równoważonej jednak poczuciem humoru i dystansem) pozycji nic złego. Nadaje się jako przerywnik pomiędzy innymi grami, nie mając jednocześnie do zaoferowania nic, co samo czyniłoby ją pozycją, dla której inne gry byłyby wypełniaczami.\nBardzo dziękujemy serwisowi GOG.com za udostępnienie kodu recenzenckiego w celu umożliwienia powstania niniejszego tekstu - https://www.gog.com/game/fort_triumph


Odczyty o poezyi polskiej w pierwszej połowie XIX wieku - Wojciech Cybulski - Google Książki\nOdczyty o poezyi polskiej w pierwszej połowie XIX wieku, Tom 1\nNamiętność ta jest zdolną siły podnieść do najwyższego stopnia; jej zawdzięczają prawie wszyscy poeci nowego świata istnienie swoje. Miłość jest jakby pierwszym stopniem rozwijającego się uczucia, wprawdzie jeszcze tylko na stopniu wrażenia zostającego, zatem idealną jednością ducha przychodzącego do świadomości. W niem po raz pierwszy pojmuje się człowiek jako osoba, jako jednostka. · Kiedy więc w tym stanie, z całą uczutą w sobie istotą, zwraca się ku drugiej jednostce, aby w niej rozjaśnienia własnego bytu szukać, naówczas cały się wywnętrza i całą, indywidualność swą pragnie przelać na przedmiot ukochany.\nFantazya gra tu główną rolę; jest ona najczynniejszym środkiem do tego. - Usuwa wszelkie zawady, które rzeczywistość na drodze jej polotu stawiać może; stwarza dla swego ideału świat najpiękniejszej, niczem niezakłóconej, harmonij. Jest więc bardzo naturalnem, gdy miłość taka jak ta, niesłychany wpływ na człowieka wywiera, wskutek której skupione widzi wszystkie swe siły w jedno ognisko, przez nią czuje się być natchnionym, a tem samem potężniejszym niż w normalnym stanie spokoju, tak, że przejęty nią, z niej czerpie dalszy swój kierunek. Tego właśnie doznał Mickiewicz. Uczucie miłości rozbudziła w nim młoda dziewica Marya Wereszczakowna, siostra jednego z jego towarzyszów szkolnych, pośród którego rodziny Mickiewicz często przebywał i prywatne lekcye udzielał. Miłość ta nieszczęśliwie się skończyła. Mickiewicz był ubogim, dziewica bogatą. Musiała wyjść za innego. Ten wypadek rozdarł serce poety; ale od tej też chwili stał się dopiero prawdziwym poetą.\nDwa światy stanęły teraz przed nim: zewnętrzny i wewnętrzny, albo przedmiotowy, na którym on tak ogólną, przeszłą, jako też obecną świadomość narodu opiera i podmiotowy, do którego wła-! sną, osobistość odnosi. Z tych dwóch źródeł płyną wszystkie jego poezye. Pomiędzy niemi są takie, które, jakkolwiek należą do poezyj okolicznościowych i nie są kwiatami na ojczystych błoniach zerwanemi, ale tylko narodowej literaturze przyswojonemi, więcej\nWedle tych dwóch kierunków musimy się zapatrywać na poetyczne utwory Mickiewicza. Dwie do tego mogą wieść drogi: albo poezye wedle ich rodzaju uklassyfikować i przedstawić należy wedle ich artystycznego wykończenia, lub też w tym porządku, w jakim na świat wychodziły. Obieram tę drugą droge dla tego, że polską poezyą nie ze stanowiska teoretycznej estetyki, ale z historycznego mam przedstawić. Pragnę mianowicie, jak to już z tego, com dotąd powiedział, jest widocznein, przedstawić polską poezye nie tyle jako utwor sztuki, a raczej jako wyraz narodowej oświaty i świadomości narodu. Že przy tem nie pominę estetycznej strony, to samo się przez się rozumie. Głównie jednak, jak to już wyżej powiedziałem, idzie mi o to, abym oryginalność i niezależność polskiej poezyi wykazał, gdyż tylko na takich dziełach dojrzały duch narodu ocenionym być może. Takiej tylko poezyi przyznać należy prawo do ogólnego uznania. Ale my, jak w politycznej historyi, tak również w literaturze, musimy walczyć o te prawa, których nam po większej części zaprzeczają, uwydatnić je, wykazać, dowieść ich, jest zadaniem nietylko nauki, ale i czasu samego. - Powracam jednakże do rzeczy i oznaczam bliżej ogólne podstawy poezyi Mickiewicza.\nPowiedziałem, iż dwa światy: 1) Przedmiotowy i 2) Podmiotowy ją tworzą. Obydwa te światy leżą po za ujętą rzeczywistością; przedstawiają nam się zniszczone, i na gruzach tylko, na ruinach obydwóch buja poetyczna fantazya, już to, aby z nich znów rzeczywistość zbudować, albo przynajmniej zapomnieniu ją wydrzeć, już to, ażeby boleści nad jej stratą, dać odpływ swobodny. Podmiotowy świat ma jeszcze nadzieję przyszłości. Opiera się ona na narodowym młodzieńczym polocie nauki na Litwie, na patryotycznych towarzystwach i konstytucyjnej opozycyi w Królestwie, na niepokonanej nienawiści do ciemiężców. Wszystkie te zjawiska w początkach odosobnione, coraz bardziej się z sobą łączą wzajemnie w miarę, jak coraz większego doznają, ucisku i rozdmuchiwają ogień, o którego rychłym wybuchu nikt już wątpić nie może.\nswych w obec słuchającej go z najwyższym entuzyazmem młodzieży, odżywiał wielką historyczną przeszłość Bolesławów, Jagiellonów i wielkich książąt Litwy. Odczyty te właśnie wywołały sławną, odę, którą Mickiewicz przy zaczęciu roku akademicznego 1821. roku do Lelewela napisał:\nO długo modłom naszym będący na celu,\nZnowuż do nas koronny znijdziesz Lelewelu,\nI znowu cię obstąpią pobratymcze tłumy,\nAbyś uprawiał serca, objaśniał rozumy.\nKsięga więc przeszłości i teraźniejszości narodu leżała otworem dla świadomości poety. — Ten właśnie świat stanowi przedmiotową podstawę poezyj Mickiewicza.\nŚwiat podmiotowy, który miłość w Mickiewiczu obudziła, rozwinęła i nią całe jego wnętrze napełniła, na wieki był zgubiony; konwencyonalna rzeczywistość rozbiła go, zdruzgotała. -Ukrył się on znowu we wnętrzu, z którego wyszedł, i, że tak powiem, schronił się do krateru. jego piersi, i tylko fantazya ztamtąd go znowu wywoływała, urabiając go w żywą rzeczywistość, ale już tylko rzeczywistość sztuki zawsze świeżej, wielostronnej i ogólniej ukształconej. Świat ten nie jest światem miłości, miłości indywidualnej tylko, ale miłości w ogóle, która od czasu do czasu wulkanicznie z serca poety wypływa. Miłość ta jest namiętną i spokojną, smutną i szczęśliwą, bolejącą lecz pogodną, stosownie do okoliczności, w jakich się objawia. Przemaga w niej jednakże ton elegiczny, bo i rzeczywistość tym się tonem odznaczała. Zobaczmy teraz jak poeta na tej podstawie się rozwija.\nPo ukończeniu studyów w Wilnie władza uniwersytecka wysłała Mickiewicza na nauczyciela języka i literatury polskiej i łacińskiej do szkoły powiatowej w Kownie. Tu w najpiękniejszej i pełnej romantyczności okolicy Litwy, której zbieg rzek Wilii i Niemna tworzy czarującą dolinę sławną z pobytu i poezyi Mickiewicza, której na cześć poety nazwisko jego nadano, utworzył Mickiewicz pomiędzy 1820. a 1821. rokiem pierwsze swe poetyczne dzieła, które w dwóch tomach w Wilnie wyszły. Zawierają one w sobie: 1) Kilka ballad, 2) epiczny poemat p. t. Gražyna, 3) liryczny, naprzód tylko z drugiej i czwartej części zło\nWyżej już wspomniałem, iż na uniwersytecie wileńskim miały miejsce odczyty szczególniej o angielskiej i niemieckiej literaturze, których z największą pilnością młody poeta słuchał. W przedmowie, która Mickiewicza poezye, a mianowicie Ballady i Romanse poprzedza, w której on dziejową, charakterystykę europejskiej poezyi przedstawia, sam nam objaśnia, w jakim rodzaju poezyi nadewszystko się kształcił. Tym rodzajem jest poczya romantyczna. W Balladach służyły mu za wzór Bürger i Schiller; w epicznych opowiadaniach Walter Scott; w Dziadach po większej części Faust Goethego. Jednakże nie należy tego rozumieć tak, by Mickiewicz tych poetów naśladował lub ich tylko na polskie tłumaczył, jak to jego przeciwnicy, a mianowicie warszawscy krytycy, zaraz po wydaniu poezyj w rozpoczętej naówczas walce dla uszczuplenia sławy poecie utrzymywali.\nMickiewicz jest na wskroś oryginalnym, samodzielnym poetą, ale poetą, który nie na chybił trafił z tej lub owej formy czerpał, ale, powtarzam, poetą, który nie szczędził pracy, aby się z ogólną poezyą celniejszych narodów europejskich, poczynając od Greków aż do obecnej chwili, nietylko teoretycznie ale i praktycznie zapoznać; poetą, więc, który umiał doskonale oceniać rozwój poezyi, jej ducha i charakter każdego rodzaju, a przedewszystkiem charakter jej najnowszych czasów. Miał on jasny sąd o dotychczasowym rozwoju polskiej poezyi, i jasno pojmował, jakim rodzajem poezyi można ją podnieść z upadku, jakim duchem należy ją natchnąć, aby była wyrazem narodowych pragnień i życia narodowego, a nie zabawką tylko wyższej klassy. Tym rodzajem była właśnie romantyczna poezya. Ale wiedział on już naprzód, że samem wyznaniem, iż należy do tej szkoły, wywoła przeciw sobie krzyki całego piśmienniczego świata Polski, który się klassycznym mianował.\nsię odbyć; i to znowu jest dowodem, jak w każdym czasie bieg i charakter duchowego rozwoju Polski krok za krokiem postępuje za Europą. Walka ta pomiędzy romantyczną i klassyczną szkołą, nie miała miejsca u żadnego innego plemienia słowiańskiego. Mickiewicz nie dla tego, aby wybuch jej złagodzić, bo to w ówczesnym stanie rzeczy, w sferze polskiej literatury było · najzupełniej niemożliwem, lecz raczej, aby grunt dla niej zdobyć, i mocne pewne stanowisko zająć, słowem, aby nie samemi słowami i deklamacyami, ale i czynami walczyć, napisał wspomnioną, przedmowę do swych ballad i romansów, nie tyle w swem własnem imieniu, jak się wyraża, ile w imieniu tych poetów, do szkoły których się zalicza. Skromność, spokój, jasność odznaczają tę przemowę. Nie ma w niej jeszcze ani jednego obrażającego słowa przeciw krytykom i poetom dawnej szkoły. Zamiast się ich przekonaniom sprzeciwiać, przedstawia całą rzecz w jej rzeczywistej istocie; zamiast bronić romantycznej poezyi, rozwija jej początek i przywodzi znakomitsze wzory. Tego záś inaczej niepodobna było dokonać, tylko zwracając się do rozwoju poezyi w ogóle, i dla tego też kreśli jej dzieje. -- Choć w krótkości muszę przywieść pojęcia jego w tym przedmiocie, bo one własnemi słowami poety najlepiej określą, nam jego stanowisko w romantycznej poezyi.\nZe starożytnych, powiada on, naród grecki naprzód i najmocniej zwracać powinien uwagę. Naród ten co do plonów imaginacyi, ich początku i rozwijania się, musi mieć, jako naród, podobieństwo z innemi narodami... Wszystkie w dzieciństwie mają podostatek baśni rozmaitych, legend i powieści ludowych, poglądów i pojęć rodowych, razem tworzących bajeczny okres historyi. Ten świat bajeczny u Greków rozleglejszy był, bogatszy, rozmaitszy niż u innych narodów, a stał on się podstawą świata ich bogów, który znów był podstawą sztuki ich w ogóle. Grecy, długo swobodni, weseli, życie publiczne wiodący, czystą narodowością, w całej mocy przejęci, największych cnót liczne przykłady mający, wcześnie stworzyli piękny świat spółeczny, państwowy. Wreszcie mieli oni wrodzoną skłonność do badania i ugruntowania prawdy. Pomiędzy nimi wykształcił się duch spekulacyjny albo filozoficzny. Wszystkie te czynniki rozwinęły się, tworząc harmonijny związek pomiędzy sobą.


Przemyk, Tysiąc i esbecy, czyli Polska przed Trybunałem Praw Człowieka - GazetaPrawna.pl\n18 września 2013, 07:00\nAkta sprawy Przemyka / Newspix / Artur Chmielewski\nSprawa Alicji Tysiąc, emerytury byłych esbeków i wyrok w sprawie śmierci Grzegorza Przemyka - to tylko niektóre z głośnych polskich rozpraw, w których orzekał Europejski Trybunał Praw Człowieka.\nDo najgłośniejszych rozpraw, które Polska przegrała przed Europejskim Trybunałem Praw Człowieka należy sprawa Alicji Tysiąc, której nie zapewniono prawa do odwołania się od decyzji lekarzy w sprawie nie przeprowadzenia aborcji. Wygrała 25 tys. euro zadośćuczynienia i zwrot kosztów sądowych. Z kolei jako prestiżową wygraną polski rząd może uznać to, że Trybunał w czerwcu tego roku ogłosił, że nie zajmie się skargą byłych esbeków w sprawie obniżenia im emerytur.\nOgólny bilans polskiego rządu jest jednak bardzo niekorzystny. Na 1019 spraw „polskich” rozpatrzonych do końca 2012 r. w aż 871 przypadkach sędziowie dopatrzyli się naruszenia co najmniej jednego z punktów Europejskiej Konwencji Praw Człowieka.\nPolska uznaje jurysdykcję Europejskiego Trybunału Praw Człowieka od 1993 roku. Mimo to w podsumowaniu statystycznym za lata 1959 – 2012 nasz kraj plasuje się wyjątkowo wysoko jeśli chodzi o liczbę wydanych wyroków. Pod koniec 2012 r. byliśmy na czwartym miejscu za Turcją (2870), Włochami (2229) oraz Rosją (1346). Co ciekawe, jeśli Trybunał zajmuje się już jakąś sprawą, są duże szanse że uzna winę państwa. Tak dzieje się w 83 procentach spraw.\nz kraju przestępczość UE sądownictwo\nA dyskryminacja Polaków w Polsce była już rozpatrywana ? ! Bo powinna być w pierwszym rzędzie.\nEuropejski Trybunał Praw Człowieka swoją ODMOWĄ rozpatrzenia skarg tzw. esbeków udowodnił, że jest takim samym tworem politycznym jak Komisja przyznająca Nagrody Nobla np. kiedyś Wałęsie a ostatnio Obamie.\nAno wlasnie ani dyskryminacja narodu polskiego nigdy nie byla brana pod uwage, ani w ogole to czym ojczyzna jest dla prawdziwych Polakow a czym dla wszelkiej masci bandytow polskojezycznych. Bo w rzadzie jak na razie to Polakow jak na lekarstwo i to tych , ktorzy tworza prywate. Wszystkim za to ze, w Europie jestesmy koscia w gardle bo : terytorium wciaz nie tam lezy gdzie by bandyci chcieli, a to nie w smak , bo nie wszyscy Polacy chca zamienic jezyk na gesine i tak w kolko panie macieju\nNo i pytam, bo jestem Polka. Dlaczego wytarliscie moj wpis . nie mial ani cienia wulgaryzmu a jednak zmietliscie go jak wszystko co naprawde jest polskie. i na dodatek nie slychac jezyka gesiny !\nco Wam tam ne pasuje / Chipokryci !


EDUKACJA PRAWNA - WOKÓŁ PRAWA - WIEM WIĘCEJ\nW tym roku szkolnym w naszej szkole rozpocznie się realizacja innowacji metodyczno – organizacyjnej „Edukacja prawna – Wokół prawa – Wiem więcej przy współpracy z Sądem Rejonowym w Radomsku oraz Uniwersytetem Łódzkim. Uczniowie, którzy zgłosili swój udział w realizacji innowacji proszeni są o wydrukowanie, podpisanie i dostarczenie zgód na udział w przedsięwzięciu do wtorku, tj. 8 października 2019 r. do p. B.Ujmy lub p. M.Machaj.\nAdresaci innowacji: uczniowie klas o rozszerzeniu humanistycznym oraz pozostali zainteresowani uczniowie\nIgnorantia iuris nocet, czyli nieznajomość prawa szkodzi, oddaje sens edukacji prawnej, która jest ważnym elementem przygotowania młodych ludzi do dorosłego życia, uczenia ich odpowiedzialności za własne decyzje i czyny. Wprowadzenie edukacji prawnej pozwala na wyposażenie uczniów w podstawy wiedzy prawnej, kształtuje umiejętność rozwiązywania problemów oraz krytycznego myślenia. Znajomość tych podstaw jest niezbędna dla obywatela, aby swobodnie poruszać się we współczesnym świecie i świadomie uczestniczyć w funkcjonowaniu państwa. Edukacja prawna młodzieży szkolnej dostarcza wiedzy i kształtuje świadomość. Wiedza na temat funkcjonowania obywatela w ramach obowiązującego systemu prawa powinna być znana każdemu. Ta myśl stała się fundamentem idei wprowadzenia przedsięwzięcia - Edukacja prawna.\nkształtowanie umiejętności posługiwania się pojęciami prawnymi, korzystania z tekstów źródłowych, analizowania i interpretowania norm prawnych oraz wyjaśniania mechanizmów funkcjonowania państwa i prawa;\nposzerzenie świadomości prawnej młodzieży;\nzapoznanie z zasadami porządku prawnego oraz przekazanie praktycznej wiedzy;\nzapoznanie z przydatnymi procedurami prawnymi;\nkształtowanie nawyku bezpośredniego korzystania z aktów normatywnych;\nnabycie umiejętności wypełniania, formułowania określonych rodzajów dokumentów;\npoznanie zasad funkcjonowania różnych instytucji;\nzwrócenie uwagi na istotę demokratycznego państwa prawnego i zasady jego funkcjonowania oraz formy ustrojowe współczesnych państw;\nkształtowanie umiejętności w pełni świadomego korzystania z przysługującej im zdolności do czynności prawnych;\nuwrażliwienie uczniów na łamanie praw człowieka, na niesprawiedliwość, przemoc i na wiele innych zachowań wymagających zdecydowanej reakcji człowieka świadomego swych praw;\nzainteresowanie uczniów przedmiotami humanistycznymi.


Kolejny element w cukrzycowej układance - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nKolejny element w cukrzycowej układance\nW przebiegu cukrzycy typu 2 komórki beta trzustki tracą zdolność do wydzielania odpowiedniej ilości insuliny. Za pogorszenie ich funkcji odpowiada wewnątrzkomórkowa akumulacja lipidów, lecz szczegóły tego mechanizmu dotychczas nie były znane.\nNaukowcy z Garvan Institute of Medical Reserach w Sydney odkryli, że kluczową rolę w etiologii dysfunkcji komórek beta odgrywa enzym PKCe (izoforma epsilon kinazy C). W eksperymentach na myszach udowodniono, że delecja PKCe powoduje zwiększenie sekrecji insuliny i zapobiega powstaniu nietolerancji glukozy, nawet u zwierząt będących na wysokotłuszczowej diecie. W oddzielnych doświadczeniach prowadzonych na modelu myszy chorujących na cukrzycę wykazano, że podanie zwierzętom peptydu hamującego aktywność białka PKCe wpływa na zwiększenie dostępności insuliny dla tkanek oraz na poprawę tolerancji glukozy. Rezultaty badań opublikowano w Cell Metabolism (2007, 6: 320-328).\nWedług australijskich badaczy, wyizolowanie białka PKCe powinno przyczynić się do powstania nowej klasy leków przeciwcukrzycowych - inhibitorów tego enzymu. Zahamowanie działania kinazy PKCe pozwala bowiem na zachowanie prawidłowej funkcji komórek beta.\nDestrukcyjny wpływ zaburzeń snu\nWiek matki a długość porodu\nNegatywne następstwa owrzodzenia podudzi\nCukrzyca typu 1: przyczyny zgonów\nDiabetologia / Kolejny element w cukrzycowej układance


Poradnik dla tych, którzy na kwarantannie. Kto nie ma rodziny, może liczyć na państwowe służby | Gazeta Polska\nKRAJ [Koronawirus, pomoc społeczna, Wojska Obrony Terytorialnej]\nRestrykcje związane z kwarantanną wiążą się m.in. z zakazem samodzielnego robienia zakupów przez osoby pozostające w kwarantannie. W takiej sytuacji odizolowanym mogą pomóc ich najbliżsi, którzy również muszą zachować środki ostrożności, aby nie narazić się na zakażenie. A gdy objęci kwarantanną nie mogą liczyć na nikogo, z pomocą przychodzą odpowiednie służby. Szczególnym wsparciem objęte są osoby starsze, samotne i niepełnosprawne. Kwarantanna domowa polega na konieczności pozostania w domu przede wszystkim osób, które miały bezpośredni kontakt z zakażonymi, lecz także tych, które albo chorobę przechodzą łagodnie, albo nie chorują, ale wróciły do kraju z zagranicy. Objęci kwarantanną nie powinni spotykać się innymi osobami ani wychodzić na zewnątrz nawet na krótkie spacery, ponieważ grozi to dalszym rozprzestrzenianiem się wirusa. Schemat działania Decyzję administracyjną o kwarantannie wydaje państwowy powiatowy inspektor sanitarny lub graniczny


Zupa serowa z pieczarkami - Przepis - Kosą po patelni\nKosą po patelni 16 czerwca 2017, 16:59\nNie róbcie tej zupy w upalne dni - serio zgrzać się można jak ruda mysz. Ale smak jest boski, można dodać trochę marchwi lub kalafiora. Rozgrzewa i syci - może nie jest to lekkie danie ale treściwe i z powodzeniem zastąpi dwudaniowy obiad.\nJak wykonać przepis na - Zupa serowa z pieczarkami\n2 l. bulionu drobiowo-warzywnego\n6 kostek serków topionych śmietankowych po 100 g\nsól (pieprz, papryka, zioła prowansalskie, pieprz cayenne)\nPieczarki, czosnek i cebulę kroimy drobno i podsmażamy na oleju lub oliwie na patelni z przyprawami.\nBulion podgrzewamy i rozpuszczamy w nim serki topione.\nDodajemy pieczarki do zupy mieszamy doprawiamy solą i pieprzem do smaku i gotujemy jeszcze na małym ogniu koło 20 minut.\nDodajemy śmietanę, szczypior, zioła prowansalskie i gotujemy kolejne 10 minut.\nPodajemy z grzankami posypane tartym serem.\nJeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Zupa serowa z pieczarkami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.\nPoprzedni artykuł Kalafior zapiekany\nNastępny artykuł Surówka z awokado


100 lat JPII\nInicjatywy w ramach 100. rocznicy urodzin\nDnia 20 maja 2020 r. obchodziliśmy 100. rocznicę urodzin Jana Pawła II. W wielu polskich szkołach planowane były\nróżne uroczystości; podobnie miało być w naszej szkole. Z okazji tej uroczystości mieliśmy zaplanowanych wiele zadań, konkursów, projektów. Obecna sytuacja zweryfikowała niektóre nasze pomysły, ale w miarę możliwości pragnęliśmy uczcić ten wyjątkowy dzień.\nNie mogliśmy spotkać się w szkole, dlatego w formie online mieliśmy możliwość wspólnego przeżywania 100. rocznicy urodzin Jana Pawła II. Nasi uczniowie wzięli udział w projekcie papieskim on-line po hasłem „Mój dar na 100. urodziny Jana Pawła II”. Świętowaliśmy razem ten szczególny dzień. Zorganizowaliśmy prezentację o miejscach pielgrzymek wybitnego Papieża, odbyliśmy wirtualne wędrówki śladami Jana Pawła II i wspomnienia dotyczące tego niezwykłego człowieka. Uczniowie zapoznali się z historią życia Karola Wojtyły, poznali miejsca,\nw których żył i pracował. Przybliżenie portretu osoby uważanej za jedną z najbardziej wpływowych postaci XX wieku udało się dzięki doskonale zorganizowanym zajęciom on-line. Starsze klasy zapoznały się z przesłaniem wszechstronnie wykształconego humanisty i filozofa do młodych, z kolei młodsi – uczniowie klas trzecich - mogli wykonać tort lub laurkę dla Papieża. Wszyscy zaangażowali się w prace nad projektem na miarę swoich możliwości, jednocześnie będąc orędownikami poznanych prawd i wartości moralnych niepodważalnego autorytetu,\nktórym jest Jan Paweł II.\nCały projekt trwał od 11 do 22 maja br. Z pewnością te działania jeszcze długo będą przypominać dorobek duchowy, kulturowy i społeczny Ojca Świętego, a słowa wypowiedziane przez papieża Polaka\n„Człowieka trzeba mierzyć miarą serca – sercem” staną się drogowskazem naszych uczniów w codziennym życiu.\nDziękujemy, że byliście razem w dniu 100. rocznicy urodzin Jana Pawła II!


mazda 626 GE 1.8 - odpowietrzanie układu hamulcowego z ABS-em\nkhali 03 Sty 2013 19:58 5439 10\n#1 03 Sty 2013 19:58\nRegenerowałem zaciski hamulcowe ( 4 sztuki) cały płyn wyleciał z układu . Zastanawiam się czy zasada odpowietrzania jest taka sama dla układu z ABSem ? czyli pod pompować pedałem hamulca , przytrzymać ,odkręcić odpowietrznik ... ?\n#2 03 Sty 2013 20:35\nWłącz zapłon i zacznij odpowietrzać o koła najbliższego ( takie zasady)\n#3 03 Sty 2013 20:46\nW przypadku kiedy po pompy ABS dostało się powietrze nie wskazane jest pompowanie, należy wtedy odpowietrzyć przez zasysanie ( podcisnieniowo)\n#4 03 Sty 2013 21:22\nzawsze odpowietrzałem zacisk najdalej od serwa , czyli prawy tył\nnie jestem pewnie czy się dostało czy nie , można to jakoś sprawdzić ?\n#5 03 Sty 2013 21:34\nOdpowietrzanie z ABS powinno się zacząć od najbliższego ale przyznaje na warsztacie lecimy od tyłu pompą i zawsze jest ok.\nJeżeli w zbiorniczku masz jeszcze płyn to nie zapowietrzyłeś pompy jak nie ma płynu to jest powietrze w pompie.\n#6 04 Sty 2013 21:04\nNie zdarzyło mi się , żeby zapowietrzyła się pompa abs-u w starszych systemach tak, żeby nie można byłoby jej odpowietrzyć przez pompowanie (w nowszych z esp itp. to bez urządzenia ciśnieniowego raczej się nie da).\nJeden pompuje a drugi odkręca i zakręca odpowietrzniki. Ważne aby uzupełniać często płyn w zbiorniczku, bo inaczej to można odpowietrzać bez końca.....\n#7 04 Sty 2013 21:21\na czy lepiej na odpalonym silniku odpowietrzać układ ?\n#8 04 Sty 2013 21:25\nA po co zapłon i zapalony silnik? i jeszcze najbliższe koło....\nJedź do zakładu który ma wysysarkę podciśnieniową, bez tego będziesz 5 razy poprawiał.\n#9 04 Sty 2013 21:45\nNie musisz odpalać auta i wąchać spaliny,no chyba,że lubisz.\n#10 22 Sie 2013 16:18\nPowiedzcie proszę ile potrzeba płynu hamulcowego żeby go wymienić? Mam Madzię 4 lata i nie wymieniałem jeszcze płynu. Jutro wymiana tarcz i klocków więc i płyn przy okazji bym wymienił.\n#11 22 Sie 2013 19:43\nzazwyczaj wystarcza około 1 litra\nPodobne tematy mazda 626 GE 1.8 - odpowietrzanie układu hamulcowego z ABS-em\nMam pytanie jak odpowietrzyć układ hamulcowy w Skodzie Fabi 1.9 Sdi z ABS-em.,Normalnie chyba,że wymieniałeś modulator.Normalnie zawory są zamknięte i... (5)\nWitam , chcę odpowietrzyć układ hamulcowy i nie wiem jaka jest kolejność odpowietrzania zacisków z systemem ABS.,Kolejność - należy zacząć od koła naj... (7)\nWitam. Regenerowałem zaciski na tyle i zmieniałem z tyłu klocki na nowe. Odpowietrzyłem tył i przód zaczynając od najdalszego koła. Hamulce są. Za... (1)\nFord Transit 2008 - Odpowietrzanie układu hamulcowego\nWitam mam pewien kłopot zrobiła mi się dziura w przewodzie metalowym z przodu z prawej strony i wyciekł płyn postanowiłem zmienić sam przewód na miedz... (11)\nWitam. Jestem posiadaczem Toyoty Corolli Verso, rok 2002, silnik 1.8. Czy może mi ktoś udzielić informacji jak odpowietrzyć układ hamulcowy w tym ... (19)


Do kiedy składa się podania na studia 2013/2014?\nForum PWSZ w Tarnowie > Ogólne > O uczelni > Rekrutacja na studia > Do kiedy składa się podania na studia 2013/2014? >\nCzy jest już wiadomo do kiedy składa się podania na studia na rok 2013/2014? Bo podania na studia normalnie powinno składać się jakoś po maturach bo chyba potrzebne nam się wyniki. Do kiedy można je złożyć?\nJeszcze nie można. Zresztą na forum jest to wielokrotnie omawiane. Poczytaj o Rekrutacji na studia.\nOk znalazłem. Dziekuje za informację.\nCzyli dopiero od 24 czerwca 2013 będzie można składać podania na studia?\nZgodnie z harmonogramem rekrutacji na studia 2013/14 rekrutacja zaczyna się 24 czerwca 2013 roku i tego dnia zostanie uruchomiony system elektroniczny za pomocą którego będziecie mogli się zarejestrować w systemie.\nJednakże maturzyści powinni się rejestrować na studia (składać podania) po otrzymaniu świadectw maturalnych (wyników egzaminu maturalnego) gdyż informacje o wynikach matury należy wprowadzić do systemu. Świadectwa maturalne dostaniecie około 30 czerwca 2013 roku, i już tego samego dnia możecie się zarejestrować w systemie.\nA czy generalnie nie można wcześniej się zarejestrować w systemie a wyniki matur dopisać np. w późniejszym czasie gdy otrzymamy świadectwa maturalne? Do kiedy należy i powinno się składać dokumenty na studia w rekrutacji w 2014 roku? Czy jest określony z góry jakiś maksymalny i ostateczny termin na złożenie dokumentów, którego nie można przekroczyć?\nMam pytanie, czy są jeszcze jakieś studia i uczelnie gdzie liczy się świadectwo? Czy świadectwo ukończenia szkoły średniej jest już wręcz całkowicie nieważne na studia i zostało wyparte przez wyniki z matur? Co się liczy bardziej i dla uczelni jest istotniejsze? Czy lepiej przykładać się do matury czy może do ocen na świadectwie? Za wszystkie wypowiedzi z góry dziękuję. fleczu1996 6 29,146 28-02-2016, 14:31


Premier: nasze wskaźniki gospodarcze zaskakują na plus - Wiadomości - polskieradio24.pl\nOstatnia aktualizacja: 31.07.2020 16:35\n- Szybka reakcja polskich władz na epidemię koronawirusa pomogła na "relatywnie szybkie ponowne otwarcie różnych sektorów naszej gospodarki". Nasze gospodarcze wskaźniki zaskakują na plus - ocenił Mateusz Morawiecki.\nSzef rządu stwierdził, że spowodowana epidemią recesja będzie w Polsce najmniej dotkliwa spośród wszystkich państw UEFoto: facebook.com/@MorawieckiPL\nMateusz Morawiecki wziął udział w rozmowie online, zorganizowanej przez amerykański think tank Atlantic Council, wskazując na produkcję przemysłową oraz sprzedaż detaliczną.\nSzefowa MFW chwali Polskę. Optymistyczne wskaźniki gospodarcze i prognozy\nPrime Minister @MorawieckiM discusses the European economic recovery plan agreed on by EU leaders on July 21 in Brussels. #ACFrontPage pic.twitter.com/RRNZOqgtiO\n— Atlantic Council (@AtlanticCouncil) July 31, 2020\nW trakcie rozmowy online były ambasador USA w Polsce Daniel Fried zapytał polskiego premiera o głosy w PiS-ie z "ostrą retoryką wobec Niemiec". Odpowiadając na to pytanie, Mateusz Morawiecki zauważył, że w PiS-ie są "różne głosy" i "różne skrzydła".\n- Nie powiedziałbym, że jest ostra antyniemiecka retoryka. Są kwestie których nie lubimy i o czym mówimy, np. Nord Stream. W naszej ocenie to płacenie europejskimi pieniędzmi za broń dla Władimira Putina - oświadczył premier.\n"Krawędź nowej ery"\nPodczas rozmowy premier powiedział również, że NATO jest ważne dla zachowania światowego pokoju i podkreślił: "chcielibyśmy by wszystkie takie kroki (ograniczenie wojsk USA w RFN - red.) były podejmowane przez konsensus".\nPolski premier mówiąc o stosunkach transatlantyckich oznajmił, że "wszyscy widzimy, że jesteśmy na krawędzi nowej ery i musimy wzmocnić relacje". - Będąc równocześnie bardzo prounijna i bardzo proamerykańska, Polska jest kluczowo ważna w łączeniu UE i USA - zaznaczył.\nRozmowa z Mateuszem Morawieckim w waszyngtońskim think tanku Atlantic Council ma tytuł "Odpowiedź Polski na COVID-19 i strategie dla Europy po kryzysie".\nZobacz więcej na temat: premier Mateusz Morawiecki GOSPODARKA gospodarka polska POLSKA\nOstatnia aktualizacja: 25.07.2020 14:31\n- Niech polskie firmy i instytucje, w tym także podmioty publiczne, korzystają z polskich produktów i polskiej technologii - zaapelował w Gdyni premier Mateusz Morawiecki.\nMateusz MorawieckiFoto: PAP/Adam Warżawa\n- Polska może być dronową potęgą. Rozwijamy znakomite produkty. Pan Marcin z firmy Pelixar opowiedział mi o wielu bardzo ciekawych zastosowaniach. Firma Pelixar już dzisiaj produkuje drony, które mogą prowadzić do bardzo skutecznego monitoringu w różnych urządzeniach przemysłowych. Na szczęście, są już pierwsi kontrahenci, ale warto, żeby polskie firmy, kupowały polskie drony – powiedział na konferencji prasowej premier.\nWyjaśnił, że jeden z dronów gdyńskiej firmy może np. ratować osoby tonące. - On potrafi udźwignąć koło ratunkowe, linę i może wyciągać nawet człowieka, dotrzeć szybciej do człowieka niż ratownik – dodał.\nFirma zatrudniająca kilka osób\n- Firma Pelixar wyprodukowała drony, które wznoszą się w powietrze powyżej 20 kilku kilometrów, a więc już gdzieś tam powyżej nieba. Mówimy czasem w przypadku start-upów: "sky is the limit. To tu Pelixar przebił ten limit nieba. I tego życzę wszystkim naszym wspaniałym start-upowcom – mówił Morawiecki.\nPodkreślił, że w Gdyni mamy do czynienia z firmą, która zatrudnia kilka osób. - Ale wiem, że rozwiązaniami firmy Pelixar interesują się przedsiębiorcy z całego świata - zaznaczył szef rządu.\n- Ja chcę dziś z Gdyni powiedzieć polskim przedsiębiorcom, dużym firmom, kontrahentom, instytucjom administracji publicznej, również służbom takim, jak policja, aby interesowały się polskimi produktami. Bo mamy znakomite rozwiązania, właśnie w postaci dronów, różnego rodzaju urządzeń latających, monitorujących – zaapelował premier.\nDodał, że drony mogę też służyć do pomiaru jakości powietrza. - Chciałbym zatem również, aby samorządy zainteresowały się tymi rozwiązaniami, bo jest ważne, żebyśmy wspólnie dbali o ekologię i czyste powietrze – powiedział Morawiecki.\nPremier @MorawieckiM w #Gdynia: Chcemy być otwarci na polskich przedsiębiorców, żeby mogli być kreatywni i innowacyjni i żeby mogli przebijać się na cały świat. Sky is the limit - tego życzę przedsiębiorcom.\n— Kancelaria Premiera (@PremierRP) July 25, 2020\n- My obiecujemy z naszej strony, że będziemy starali się być jak najbardziej otwarci dla was. Otwarci właśnie po to, żeby polscy innowacyjni, bardzo kreatywni przedsiębiorcy mogli korzystać nie tylko z rozwiązań podatkowych, instytucjonalnych, administracyjnych, ale również z zamówień polskich instytucji. Bo od tego się zaczyna. Zamówienia w Polsce świadczą o tym, że produkt jest dobry, dobrej jakości. I późnej łatwiej jest przebijać się różnym naszym przedsiębiorcom, start-upom na cały świat – zadeklarował Morawiecki zwracając się do polskich przedsiębiorców.\nZobacz więcej na temat: POLSKA GOSPODARKA Mateusz Morawiecki innowacje premier\nOstatnia aktualizacja: 28.07.2020 16:10\nRząd przyjął założenia do projektu przyszłorocznego budżetu. Prognozuje wzrost PKB o 4 proc. i inflację w wysokości 1,8 proc.\nZdjęcie ilustracyjneFoto: Arkadiusz Ziolek/ East News\nPosiedzenie Rady Ministrów pod przewodnictwem premiera @MorawieckiM. pic.twitter.com/dDPeHdK5fp\nZobacz więcej na temat: budżet Polski pkb rząd finanse wzrost gospodarczy premier\nOstatnia aktualizacja: 30.07.2020 13:25\n- Niewykluczone, że będziemy musieli wrócić do stosowania zasad kwarantanny na 12 dni, czy dwa tygodnie, wobec osób z innych państw, które przyjeżdżają do Polski lub wobec naszych obywateli, którzy wracają z niektórych państw - zapowiedział premier Mateusz Morawiecki.\nPonad 33,5 tys. wyleczonych, dobowy rekord zakażeń. Nowe dane resortu zdrowia\nPodkreślił, że w Polsce liczba miejsc w szpitalach jednoimiennych oraz liczba dostępnych respiratorów musi być odpowiednio wysoka, "żeby zabezpieczyć potrzeby nowych pacjentów, nowych chorych". - Ta proporcja jest dla Polaków bezpieczna, mamy ok. 25 procent łóżek zajętych, a w przypadku respiratorów jest to współczynnik jeszcze mniejszy, dwa tygodnie temu było to poniżej 15 procent, a więc jesteśmy bezpieczni - stwierdził Mateusz Morawiecki.\nZastrzegł jednocześnie, że "sytuacja epidemiczna ewoluuje, nie sposób przewidzieć tego, co będzie za miesiąc". - Niektórzy namawiają nas do tego, żebyśmy już dzisiaj dokonali kolejnego lockdownu, kolejnego zamknięcia gospodarki. Ja chcę tego unikać, bo wiem, jak bardzo mocno poturbowana została gospodarka polska - mówił premier.\nPremier był pytany na konferencji prasowej o rekordowy przyrost zakażeń koronawirusem, w czwartek było to 615 zarejestrowanych zakażeń.\n- Na szczęście sytuacja jest dziś inna niż kilka miesięcy temu. Po trosze nauczyliśmy się żyć z koronawirusem, mniej się boimy tej epidemii i to jest pierwsza rzecz, która jest ważna. Z jednej strony dobra, ale ona rodzi rzeczywiście pewne nowe ryzyka. Dziś mamy bardzo dużo nowych zakażeń, wiąże się to z tym, że Polacy przestali w ostatnim czasie przestrzegać pewnych zapisów, które cały czas obowiązują - powiedział Mateusz Morawiecki.\n- To niezwykle ważny dzień w życiu ludzi, niezwykle radosny, ale okazuje się, po zbadaniu przez GIS, że to jest jedno z głównych źródeł rozpowszechniania się wirusa - zauważył szef rządu.\nDlatego, podkreślił, że ten limit osób na weselach musi być przestrzegany. - Muszą być przestrzegane te zapisy, które dziś obowiązują. Na moment obecny cały czas nie mamy od GIS i z Ministerstwa Zdrowia nowych obostrzeń, czy zaleceń, czy powrotu do poprzednich, ale nie jest wykluczone, że jeśli ta sytuacja będzie się pogarszać, to trzeba będzie dalej ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa - powiedział Mateusz Morawiecki.\nPremier zwrócił uwagę na pogłębiającą się zapaść gospodarczą w wielu krajach Europy i świata. - Nauczyliśmy się w lepszy sposób zarządzać sytuacją gospodarczą wraz z koronawirusem - dodał. Zaznaczył, że rząd stara się wypracować obostrzenia restrykcyjne, ale które nie będą ograniczać działalności gospodarczej w takim zakresie jak te wdrożone w kwietniu czy maju.\n- Zatem, aby nie doszło do lockdownu, jaki miał wtedy miejsce, wypracowujemy nowe metody radzenia sobie z koronawirusem od strony gospodarczej, epidemiologicznej, medycznej również - zapowiedział szef rządu.\n- Teraz mogę teraz zaapelować, by trzymać się tych reguł, które obowiązują, bo to rozprzężenie może być w jakimś stopniu niepokojące. Jeszcze na ten moment nie mamy nowych konkretnych zaleceń, ale bardzo prosimy, żeby trzymać się tych, które są, których należy przestrzegać - oświadczył premier.\nZobacz więcej na temat: Koronawirus w Polsce POLSKA koronawirus COVID-19 premier Mateusz Morawiecki społeczeństwo


Jak układać posiłki, będąc na diecie owocowo-warzywnej?\nStrona główna » Jak komponować posiłki w oparciu o dietę owocowo-warzywną? Przykładowe jadłospisy\nKategoria: Zdrowie i uroda 21 października 2020\nPost owocowo – warzywny, będący jednym z filarów popularnej obecnie diety dr Ewy Dąbrowskiej, to kuracja oczyszczająca organizm, która trwa od kilku dni do kilku tygodni. Posiłki w diecie owocowo-warzywnej są niskokaloryczne i nie zawierają tłuszczu ani soli, dzięki czemu ich spożywanie pozwala zrzucić zbędne kilogramy i obniżyć poziom cholesterolu. Warto więc dowiedzieć się, jak ułożyć jadłospis zgodny z zaleceniami tego sposobu żywienia.\nPodstawą leczniczego postu jest spożywanie niskoskrobiowych jarzyn. Należą do nich warzywa korzeniowe (na przykład marchew i burak), psiankowate, takie jak pomidor i papryka, a także kapustne, dyniowate i liściaste. Warzywa należy jeść głównie na surowo, ale można także przyrządzać z nich gulasze, niezabielane zupy i sosy.\nWszystkie potrawy powinno się przygotowywać bez tłuszczu oraz nabiału, a także zrezygnować z soli na rzecz ziół. Uzupełnieniem warzywnych posiłków w diecie dr Dąbrowskiej są niewielkie ilości owoców o niskiej zawartości cukru, takich jak jabłka i grejpfruty, a także koktajle na bazie owoców i warzyw. Na liście produktów zakazanych zaś znajdują się między innymi wysoko przetworzone pokarmy, mięso, nabiał, pieczywo, a także kawa i alkohol.\nJak powinien wyglądać jadłospis na diecie owocowo-warzywnej?\nW trakcie kuracji oczyszczającej spożywa się trzy posiłki dziennie oraz pije się wodę, soki, i herbaty owocowe i ziołowe. Jak ponadto podkreśla dietetyk z Ośrodka Rehabilitacyjno –Wczasowego „Bursztyn”:\nWarto wiedzieć, że dzienna podaż kalorii na diecie dr Dąbrowskiej wynosi około 600 – 800 kcal. Efektem stosowania tego redukcyjnego modelu żywienia będzie więc utrata masy ciała.\nZgodne z zaleceniami diety posiłki na dwa dni mogą wyglądać następująco:\nŚniadanie: surówka z pomidorów z cebulą, ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem, surówka z selera naciowego i rzodkwi, gotowany burak, sok z marchwi;\nObiad: zupa krem z warzyw, surówka z białej kapusty z papryką, koperkiem i sosem winegret, tarta marchew z jabłkiem, koktajl z jarmużu i jabłka, niesłodzony kompot z wiśni;\nKolacja: leczo warzywne z cukinii, pomidorów i papryki, sałatka z kiszonych ogórków, cebuli i gotowanych suszonych śliwek, mus jabłkowo-truskawkowy, napar z melisy.\nŚniadanie: napój z kiszonej kapusty z natką pietruszki, surówka z kapusty pekińskiej, marchwi, pietruszki i selera z majerankiem, pomidor z cebulą i szczypiorkiem, gotowany brokuł z koperkiem, sok pomarańczowy;\nObiad: pieczone kotlety z kalafiora, frytki z marchwi, surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem, kiwi i czosnkiem, koktajl ze szpinaku i jabłka, sok z grejpfruta, kalarepy i cytryny;\nKolacja: buraki z cebulą i papryką na ciepło, surówka z cukinii, ogórka i rzodkiewek z czosnkiem, jabłko pieczone z cynamonem, sok wielowarzywny, herbata miętowa.\nNa diecie owocowo – warzywnej ważne są zarówno urozmaicone posiłki, jak i całkowite wykluczenie niedozwolonych produktów. Po zakończeniu postu należy zaś stopniowo rozszerzać dietę, która powinna być zdrowa, zbilansowana i oparta na warzywach, strączkach i produktach pełnoziarnistych, gdyż powrót do niezdrowych nawyków żywieniowych szybko zniweczy efekty kuracji oczyszczającej.


Pobierz i graj w Gladiators Rzymski Survival na PC i Mac (Emulator)\nGladiators: Rzymski Survival\nGraj Gladiators: Rzymski Survival na PC Graj Gladiators: Rzymski Survival na PC\nGraj Gladiators: Rzymski Survival na PC\nGladiators: Rzymski Survival to fabularna gra RPG opracowana przez Colossi Games. BlueStacks to najlepsza platforma do grania w tę grę na komputerze PC lub Mac, przenosząca rozgrywkę na zupełnie nowy poziom.\nZagraj w Gladiators: Rzymski Survival na PC i doświadcz nowego wymiaru przygody na swoim komputerze! Jesteś uciekinierem z armii Juliusza Cezara. Czy jesteś gotów podążyć ścieżką chwały i stać się największym gladiatorem jakiego widział antyczny Rzym?\nW grze Gladiators: Rzymski Survival na PC rozpoczynasz swoją przygodę w miasteczku splądrowanym przez barbarzyńców. Twoim pierwszym zadaniem jest jego odbudowa, aby zapewnić schronienie sobie i twoim pobratymcom z okolicy. Będziesz zbierał zasoby, walczył z wrogami, rozbudowywał osadę, trenował swoich gladiatorów i wypoczywał z towarzyszami broni podczas biesiad. Zrób wszystko aby przetrwać, bo los nie okaże ci łaski.\nZanurz się w historyczną grę o przetrwaniu, w której musisz stawić czoła żołdakom Cezara i spróbować sięgnąć po tiarę rzymskiego cesarza. Odkrywaj okolice, penetruj kopalnie, wykonuj powierzone ci misje, wykuwaj potrzebną do walki broń i trenuj swoich ludzi aby pokonać wszystkie przeciwności i rozbić bramy Rzymu.\nStwórz pierwsze wolne miasto w Imperium i poprowadź swoich ludzi ku wyzwoleniu z kajdan niewoli rzymskiego panowania. Podołaj próbie i zdobądź przysługującą ci chwałę i szacunek.\nPobierz Gladiators: Rzymski Survival na PC, aby zagrać w ekscytującą historyczną grę RPG fantasy!\nSkoncentruj się bardziej na zabawnej części gry, pomiń żmudne aspekty. Zostań mistrzem w Gladiators: Rzymski Survival z Makro Nagraj siebie wykonując monotonne zadania, które chcesz zautomatyzować, i powtórz je później za pomocą jednego naciśnięcia klawisza.\nPrzyspiesz proces ponownego wprowadzania w Gladiators: Rzymski Survival Wykonuj wiele wezwań i szukaj najlepszych Bohaterów. Użyj synchronizacji z multi-instancjami, aby replikować mechanizm ponownie odtwarzający we wszystkich instancjach.\nZ łatwością gospodaruj zasobami w grze Gladiators: Rzymski Survival. Włącz tryb farmienia, uruchamiając grę w multi instancjach I zmniejsz zużycie zasobów komputera.\nZ Synchronizacją Multi Instancji, może zrobić nawet wiele więcej w Gladiators: Rzymski Survival. Zsynchronizuj działanie głównej instancji i powtórz je w czasie rzeczywistym dla wszystkich innych instancji. Zsynchronizuj i usiądź spokojnie, pozwól rozwojowi działać w grze.\nZbuduj królestwo. Zbieraj zasoby. Rób więcej. Z multi instancjami, grając w Gladiators: Rzymski Survival jest jeszcze bardziej ekscytujące. Otwórz multi instancję i i zagraj w tę samą grę z różnych kont.\nAutomatyzuj powtarzalne zadania w Gladiators: Rzymski Survival ze skryptem BlueStacks. Napisz zestaw poleceń, aby wykonać serię działań, które chcesz zautomatyzować. Powiąż je z jednym kluczem i gotowe.\nDzięki BlueStacks można grać w Gladiators: Rzymski Survival w swoim lokalnym języku. Wystarczy przycisnąć CTRL + Shift + L, aby skorzystać z funkcji tłumaczenia w czasie rzeczywistym i natychmiast przetłumaczyć grę na wybrany język.\nZdobądź przewagę konkurencyjną w Gladiators: Rzymski Survival poprzez włączenie najwyższego FPS. Ciesz się wyraźniejszą grafiką i płynniejszą animacją.\nJak pobrać i zagrać w Gladiators: Rzymski Survival na PC\nWyszukaj Gladiators: Rzymski Survival w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.\nKliknij, aby zainstalować Gladiators: Rzymski Survival z wyników wyszukiwania\nUkończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować Gladiators: Rzymski Survival\nKlinij w ikonę Gladiators: Rzymski Survival na ekranie startowym, aby zacząć grę\nCiesz się nieustającą zabawą z BlueStacks 5 – najbezpieczniejszą platformą do gier stworzoną z myślą o twojej prywatności. Ten emulator Androida zapewni ci dostęp do wszystkich mobilnych gier na twoim komputerze czy konsoli. Doświadcz zupełnie nowych wrażeń grając w Gladiators: Rzymski Survival z BlueStacks!\nPobierz Gladiators: Rzymski Survival i pokonaj najpotężniejsze imperium starożytności, a całą resztą zajmie się BlueStacks. Odkryj menedżera multi-instancji i przełączaj się wygodnie między pracą a zabawą. Zyskaj pełną i wydajną wielozadaniowość.\nPobierz Gladiators: Rzymski Survival na PC z BlueStacks i dokonaj niemożliwego, zdobywając Rzym.


Hotele SPA w Karkonoszach, hotel SPA Karkonosze\nHotele SPA w Karkonoszach - lista obiektów\npokazane 1 - 20 z 26 znalezionych w regionie Karkonosze i kategorii Hotele SPA\nPałac Margot umiejscowiony jest na terenie pięknego parku, w cichej dzielnicy Karpacza, 800 metrów od centrum miasta. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby odrestaurowany budynek fascynował niepowtarzalną atmosferą oraz urzekał pięknem ...\nHotel Promyk to nowy obiekt o pięknej architekturze, położony w centrum Karpacza. Doskonałe miejsce do organizacji wycieczek na Śnieżkę i w najpiękniejsze okolice Karkonoszy.Dysponujemy 10 pokojami dwuosobowymi z możliwością dostawek w ...\nSerdecznie zapraszamy Państwa do odwiedzenia hotelu "Dziki Potok" położonego blisko centrum Karpacza przy ul. Myśliwskiej, w cichej i spokojnej dzielnicy. Naszym gościom proponujemy wypoczynek w miłej atmosferze, znakomitą kuchnię i ...\nTo malowniczo położone uzdrowisko z widokiem na Śnieżkę, Śnieżne Kotły, Szrenicę, obdarzone zostało przez naturę unikatowymi walorami widokowymi i klimatycznymi oraz mineralnymi wodami termalnymi, wpływającymi dobroczynnie na ...\nJelenia Struga SPA RESORT to CUDna wySPA, na której mogą Państwo zadbać o swoje Ciało, Umysł i Duch poddając się oczyszczaniu, odnowie i pielęgnacji całego organizmu.SPA & Wellness:Wyobraź sobie miejsce, gdzie zapominasz o stresie i ...\nHotel Halny to elegancki obiekt znajdujący się w centrum Karpacza. Takie położenie stawrza doskonałe warunki dla pieszych wycieczek i korzystania z rozrywek dostępnych w mieście. Panuje tu ciepła, pełna spokoju atmosfera, która sprzyja ...\nHotel**** ARISTON w Miłkowie znajduje się zaledwie 2 km od centrum Karpacza i jest idelanym miejscem wypoczynku zarówno dla rodzin z dziećmi, jak również biznesowych spotkań. Wykwintna kuchnia, komfortowo urządzone wnętrza, piękno natury ...\nPałac Wojanów to stylowy i ekskluzywny hotel Spa oferujący wysokie standardy i bardzo komfortowe warunki pobytu. Do dyspozycji gości oddaje się luskusowe pokoje i apartamenty komfortowo wyposażone. Budynek w trzech przestronnych pokojach ...\nHOTEL ARTUS PRESTIGE SPA zlokalizowany jest w Karpaczu przy ulicy Wilczej 9. Do Państwa dyspozycji oddajemy 78 komfortowo wyposażonych pokoi (w tym pokoje Deluxe, Superior, Studia Rodzinne)Położenie hotelu w bezpośrednim sąsiedztwie ...\nHotel Gołębiewski**** w Karpaczu to bardzo ekskluzywny hotel Spa, kótry oferuje swoim gościom nie tylko komfortowe i dogodne warunki noclegowe i dobrą domową kuchnię ale także szereg innych rozrywek podczas pobytu do których należy ...\nHotel Tarasy Wang to miejsce z ponad 100 letnią tradycją! Po pieczołowitej renowacji znowu prezentują dawną świetność. Obiekt położony jest u podnóża Karkonoszy, tuż obok słynnego zabytku - Świątyni Wang oraz wejścia do Karkonoskiego ...\nCentrum Szkoleniowo-Wypoczynkowe Carmen położone jest w malowniczym zakątku Karpacza, na wzgórzu Biały Jar. Z okien hotelu można podziwiać zachwycające Karkonosze. Odległość do najbliższego stoku narciarskiego to zaledwie 300 metrów! ...\nHotel Greno to luksusowy obiekt położony w centrum Karpacza, bezpośrednio przy krzesełkowym wyciągu narciarskim Biały Jar. W hotelu znajduje się 39 pokojów i apartamentów, spełniające oczekiwania nawet najbardziej wymagających gości. ...\nPałac na Wodzie to malowniczy hotel w Jeleniej Góry oferujący najwyższą jakość usług. W obiekcie pranuje zawsze serdeczna i ciepła atmosfera dzięki której każdy z gości czuje się jak u siebie w domu. Do dyspozycji gości oddaje się ...\nHotel Jan w Jeleniej Górze ekskluzywny hotel położony w samym sercu Karkonoszy, który oferuje usługi na najwyższym poziomie. Wysoko wykwalifikowana kadra specjalistów oraz profesjonalna obsłuha zapewnia pełen komfort oraz niezapomniane ...\nHotel Agat w Szklarskiej Porębie oferuje bardzo komfortowe warnunki pobytu w przytulnych i przestronnych wnętrzach hotelu. Do dyspozycji gości oddaje się 20 stylowych pokoi z 55 miejscami noclegowymi. Pokoje są komfortowo wyposażone w ...\nHotel Vivaldi to ekskluzywny hotel usytuowany u stóp Śnieżki oferujący swoim gościom bardzo komfortowe warunki pobytu. Goście hotelu przyjmowani są serdecznie, a zawsze pomocna obsługa zapewnia miłą i przytulną atmosferę i sprawia, że ...\nHotel Bornit bardzo komfortowy wypoczynek w ekskluzywnych wnętrzach oraz przyjemnej scenerii. Usługi oferowane przez hotel są na najwyższym poziomie i zadowolą oczekiwania nawet najbardziej wymagających gości. W obiekcie znajduje się ...\nHotel Kryształ **** Conference & Spa został stworzony z myślą o osobach, które szukają wypoczynku w komfortowych warunkach. Pobyt w stylowych pokojach sprawi, że nasi goście łatwiej oderwą się od codziennych kłopotów. Hotel Kryształ ...


Fundusze inwestycyjne | Santander\nStrona głównaPrivate BankingInwestowanieFundusze inwestycyjne\nWyselekcjonowane fundusze zarządzane przez krajowe\ni zagraniczne towarzystwa funduszy inwestycyjnych\nInwestowanie w fundusze otwarte jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą inwestować swoje pieniądze, ale wolą powierzyć to zadanie ekspertom.\nKlientom Santander Private Banking umożliwiamy inwestowanie pieniędzy w fundusze inwestycyjne m.in. zarządzane przez Santander TFI. W subfunduszach Santander FIO udostępniamy również inwestowanie w ramach Indywidualnego Konta Emerytalnego (IKE).\nFundusze Santander to szeroki wybór subfunduszy reprezentujących zróżnicowane strategie inwestycyjne pod kątem klasy aktywów oraz potencjalnego zysku i ryzyka. Zostały one sklasyfikowane w 4 kategorie subfunduszy: Dłużne, Mieszane, Absolutnej stopy zwrotu i Akcyjne.\nZa dokonywanie inwestycji odpowiada jeden z najlepszych w Polsce zespołów specjalistów od rynków finansowych. W jego skład wchodzą: dyrektor inwestycyjny, 7 zarządzających, 6 analityków, 4 dealerów. W tym 9 doradców inwestycyjnych i 9 osób z prestiżowym certyfikatem CFA (Chartered Financial Analyst).\nStarannie dobierane inwestycje, które zdaniem ekspertów mają największe szanse na satysfakcjonujące wyniki. Fundusze inwestują w akcje, obligacje, instrumenty pieniężne notowane na rynku polskim i zagranicznym.\nZakup funduszy sfinalizują Państwo w Santander internet lub w oddziale ze swoim doradcą Private Banking.\nZa pośrednictwem Santander Private Banking mają Państwo również dostęp do ponad 700 funduszy inwestycyjnych polskich i zagranicznych zarządzanych przez 14 renomowanych międzynarodowych instytucji finansowych. Tak szeroka oferta inwestycyjna daje swobodę doboru funduszy zgodnie z własnymi preferencjami oraz pozwala na realizację zróżnicowanych planów inwestycyjnych.\nDla jeszcze większej wygody stworzyliśmy platformę informacyjną funduszy inwestycyjnych\nSantander NAVI daje dostęp do:\nnotowań i wyników,\nprezentacji funduszy na tle grupy porównawczej,\nporównania wyników kilku funduszy w określonym czasie ich działalności,\nopisów polityk inwestycyjnych czy wysokości opłat,\nNabywanie funduszy inwestycyjnych z Santander NAVI jest wyjątkowo proste – można zbudować własny model alokacji aktywów lub wybrać z kilku zaproponowanych.\nInformacje o zasadach obsługi zleceń, Administratorach Danych oraz dostępności funduszy są zawarte w Nocie Prawnej na platformie Santander NAVI.\nPoznaj ofertę dostępnych funduszy inwestycyjnych.\nW związku z planowanym przez Bank zaprzestaniem współpracy w zakresie przyjmowania i przekazywania zleceń dotyczących jednostek uczestnictwa funduszy inwestycyjnych otwartych oraz specjalistycznych funduszy inwestycyjnych otwartych poniższych towarzystw funduszy inwestycyjnych (TFI):\nNoble Funds Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych Spółka Akcyjna – z dniem 24.04.2019\nSkarbiec Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych Spółka Akcyjna (w tym IKE i PSO) – z dniem 30.04.2019\nOpera Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych Spółka Akcyjna (subfundusze DB Fund i Novo) – z dniem 31.05.2019\nPKO Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych Spółka Akcyjna – z dniem 31.10.2020\naktywa ulokowane we wskazanych TFI, z dniem zakończenia współpracy, nie będą widoczne w systemach transakcyjnych banku a obsługa dyspozycji będzie możliwa tylko za pośrednictwem sieci dystrybucji danego TFI.\nWięcej informacji można uzyskać pod numerami infolinii TFI:\nWycofywane z oferty fundusze inwestycyjne otwarte i specjalistyczne.\nSantander Bank Polska S.A. jest dystrybutorem jednostek uczestnictwa Funduszy Santander FIO i Santander Prestiż SFIO zarządzanych przez Santander TFI S.A. Nabywanie i zbywanie jednostek uczestnictwa wskazanych funduszy inwestycyjnych jest możliwe po uprzednim zawarciu z bankiem stosownej umowy (zasady świadczenia usługi określa regulamin dostępny tutaj). Wartość aktywów netto niektórych subfunduszy cechuje się dużą zmiennością ze względu na skład portfela inwestycyjnego. Niektóre subfundusze mogą inwestować więcej niż 35% aktywów w papiery wartościowe emitowane, gwarantowane lub poręczane przez Skarb Państwa lub Narodowy Bank Polski. Fundusze nie gwarantują realizacji założonego celu inwestycyjnego ani uzyskania określonego wyniku inwestycyjnego. Uczestnik musi liczyć się z możliwością straty przynajmniej części wpłaconych środków. Dane finansowe dotyczące Funduszy oraz czynniki ryzyka znajdują się w kluczowych informacjach dla inwestorów (KIDI) oraz prospektach informacyjnych dostępnych na stronie Santandertfi.pl. Rodzaje i wysokość opłat obowiązujących w Funduszach Santander znajdują się w tabeli opłat zamieszczonych na stronie SantanderTFI.pl. Przed podjęciem decyzji inwestycyjnej Uczestnik powinien wziąć pod uwagę opłaty związane z danym Funduszem oraz uwzględnić ewentualne opodatkowanie zysku. Klasyfikacja subfunduszy jest uzależniona od parametrów wskazanych przez Santander TFI S.A. w KIDI oraz prospekcie informacyjnym. Materiał nie stanowi porady inwestycyjnej czy rekomendacji, ma wyłącznie charakter informacyjny oraz promocyjny i nie może być wyłączną podstawą podejmowania decyzji inwestycyjnych. Santander TFI S.A. działa na podstawie zezwolenia Komisji Papierów Wartościowych i Giełd (obecnie Komisja Nadzoru Finansowego). Fundusze inwestycyjne nie są objęte systemem gwarantowania, o którym mowa w ustawie z dnia 10 czerwca 2016 r. o Bankowym Funduszu Gwarancyjnym, systemie gwarantowania depozytów oraz przymusowej restrukturyzacji.\nSantander Navi to platforma informacyjna, gdzie znajdziecie Państwo informacje na temat funduszy inwestycyjnych, których Santander[JD2] Bank Polska S.A. jest dystrybutorem.\nPrzed rozpoczęciem korzystania z Santander Navi prosimy o zapoznanie się z notą prawną, która zawiera ważne informacje dla klientów. Nota prawna dostępna jest na górnym pasku menu.\nInformacje zawarte w Santander Navi nie stanowią usługi doradztwa inwestycyjnego w rozumieniu ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o obrocie instrumentami finansowymi. Poszczególne instrumenty finansowe (jednostki uczestnictwa funduszy inwestycyjnych lub tytuły uczestnictwa funduszy zagranicznych, zwane dalej oraz w Santander Navi łącznie „jednostkami uczestnictwa”), wybierane przez Klienta z listy funduszy nie są przez Santander Bank Polska S.A. (zwanego dalej „Bankiem”) weryfikowane pod kątem ich zgodności z indywidualną sytuacją danego Klienta. Informacje zawarte w Santander Navi nie stanowią rekomendacji dotyczącej instrumentów finansowych lub ich emitentów lub rekomendacji nabycia czy zbycia jednostek uczestnictwa jakiegokolwiek funduszu inwestycyjnego lub funduszu zagranicznego (zwanych dalej łącznie „funduszami” lub „funduszami inwestycyjnymi”).\nSantander Bank Polska S.A. jest dystrybutorem jednostek uczestnictwa funduszy, które są dostępne w Santander Navi.\nPrzed podjęciem decyzji inwestycyjnej Klient powinien zapoznać się z regulacjami funduszu, w szczególności takimi jak: Kluczowe informacje dla inwestorów, prospekt informacyjny, który m.in. zawiera dane finansowe subfunduszu i opis czynników ryzyka. Regulacje dostępne są w Santander Navi po kliknięciu w nazwę funduszu.\nInformacje przedstawione w Santander Navi mają wyłącznie charakter informacyjny oraz promocyjny (z zastrzeżeniem dokumentów regulacyjnych funduszu) i nie mogą być wyłączną podstawą podejmowania decyzji inwestycyjnych.\nInwestowanie w jednostki uczestnictwa wiąże się z ryzykiem inwestycyjnym. Fundusze nie gwarantują realizacji celu inwestycyjnego oraz osiągnięcia określonego wyniku. Uczestnik funduszu musi liczyć się z możliwością utraty przynajmniej części wpłaconych środków.Wartość aktywów netto niektórych subfunduszy cechuje się dużą zmiennością ze względu na skład portfela inwestycyjnego. Niektóre subfundusze mogą inwestować więcej niż 35% aktywów w papiery wartościowe emitowane, gwarantowane lub poręczane przez Skarb Państwa lub NBP. Prezentowana wartość jednostek uczestnictwa wyrażona jest w PLN/USD/EUR/GBP/CHF, dlatego klient powinien wziąć pod uwagę, że ewentualne zyski mogą ulec zmniejszeniu lub zwiększeniu na skutek zmian kursu walutowego.\nHistoryczne wyniki poszczególnych funduszy prezentowane w Santander Navi odnoszą się do przeszłości i wyniki osiągnięte przez poszczególne fundusze w przeszłości nie stanowią gwarancji ich osiągnięcia w przyszłości. W celu nabycia za pośrednictwem Banku jednostek uczestnictwa funduszu inwestycyjnego wybranego przez Klienta w wyniku korzystania\nz Santander Navi konieczne jest uprzednie zawarcie z Bankiem umowy o przyjmowanie i przekazywanie zleceń nabycia lub zbycia jednostek uczestnictwa funduszy inwestycyjnych (regulamin usługi dostępny jest na stronach internetowych Santander Bank Polska S.A. oraz w oddziałach Banku).\nInformacje uzyskiwane przez Klienta w związku z korzystaniem przez niego z Santander Navi są ważne wyłącznie w momencie ich sporządzenia przez Bank. W przypadku ponownego skorzystania przez Klienta z Santander Navi treść informacji uzyskanych przez Klienta w jej wyniku może się różnić – przy czym Bank nie ma obowiązku aktualizowania informacji przekazanych Klientowi w ramach Santander Navi.\nPrzedmiotem Santander Navi są wyłącznie instrumenty finansowe (jednostki uczestnictwa) pozostające aktualnie w ofercie Banku, czyli dostępne do nabycia lub odkupieniaprzez Klienta za pośrednictwem Banku jako dystrybutora.