Jak szybko schudnąć - 6 - Forum mamZdrowie.pl\nNapisano 26 sierpnia 2019 - 13:31 :\nNajpewniej jest odchudzać się zdrowo.\nNapisano 4 września 2019 - 13:53 :\nJezeli czlowiek nie chudnie to znaczy ze za duzo je,albo za kalorycznie. Czasem mozna zjesć "malo" np; 3 tabliczki czekolady przez caly dzień, a to jest 1500 kal,a ogromna ilosc chleba nie do zjedzenia dla normalnego czlowieka przez caly dzień, bo aż 30kromek chleba Waza tez ma 1500 kal i na bank czelolada pojdzie w biodra a waza nie i do tego wyczyści nam jelita do zera.\nOdchudzanie powinno byc rozłożone na dłuższy okres oraz powinno być to na pewno połączenie diety oraz ćwiczeń. Szybkie chudnięcie nie jest dobre bo może spowodować duży efekt jojo.Polecam zerknać sobie tutaj\nNa stronie jest sporo dobrych ćwiczeń, dzieki którym łatwiej bezie Wam schudnąć.\nNapisano 10 września 2019 - 22:41 :\nNapisano 13 września 2019 - 14:53 :\nEndermologia to nowy sposób na schudnięcie, jest nieinwazyjny i całkiem bezpieczny. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej to wejdźcie na tą stronę: https://www.mybodyclinic.pl/endermologia tam wszystko jest ładnie opisane może się zdecydujecie\nNapisano 26 września 2019 - 8:17 :\nOd dwóch tygodni przestrzegam diety (mobilizacja jest podwójna, bo działamy wspólnie z teściową)\nNo i ćwiczę... przede wszystkim biegam na Orbitreku... mam ustalony trening na chwilę obecną około 50 minut, dystans: 17 km, z prędkością ok. 21-22 km/h... zaczynałam od 15 minut dziennię, udalo mi się dojść do 50, ale planuję dojść do minimum godziny dziennie. DO tego robię brzuszki, chciałabym się zapisać na basen, ale chwilowo brak niestety na to czasu, więc zadowalam sie tym co jest mi dane. Polecam zajrzeć sobie również na tę stronę:\nOpisane jest tutaj w jaki sposób zmienić nawyki żywieniowe.\nNapisano 1 października 2019 - 17:10 :\nO tak, przestrzeganie diety i systematyczność ćwiczeń to podstawa. Warto też oczywiście mieć rozpisane to wszystko pod siebie by widzieć efekty szybciej.\nNapisano 26 listopada 2019 - 19:52 :\nWłaśnie z tą regularnością w przypadku diety są problemy, często ludzie się łamią i podjadają. Więc jeśli obawiacie się tego to może zacznijcie zamawiać posiłki dietetyczne z https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-krakow , które są tak skomponowane, że nie ma potrzeby podjadać a dostarczają taką ilość kalorii że pozwala to schudnąć\nNapisano 28 listopada 2019 - 13:19 :\nJest to temat wałkowany przez wszystkich od lat i wszędzie gdzie się da. Jest wiele sposobów na zrzucenie wagi. Pierwsze dwa są podstawowe, a mianowicie ruch i odpowiednia dieta. Kolejne to suplementy diety wspomagające odchudzanie. I czwarte wyjście to picie herbatek odchudzających. Widziałam takie na doz.pl w DOZ ZIELNIK i są to stu procentowe naturalne mieszanki ziołowe.\nNapisano 6 stycznia, 18:46 :\nNapisano 28 stycznia, 7:00 :\nDieta i ćwiczenia mogą być kluczowymi składnikami utraty wagi, ale wiele innych czynników też odgrywa istotną rolę. Na stronie https://mejores-suplementos.es/ znajdziesz wiele pomocnych artykułów, właśnie na ten temat - więc polecam tutaj zajrzeć w wolnej chwili.\nNapisano 11 lutego, 16:49 :\nPo pierwsze pozwólcie sobie powiedzieć, że szybkie odchudzanie nie ma sensu, gdyż po prostu po odstawieniu diety, kilogramy wrócą. Po drugie, wcale nie jest powiedziane, że musicie na diecie gotować. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/wloclawek znajdziecie najlepsze cateringi dietetyczne i zamówicie menu z diety w oparciu o kaloryczność, czy problemy zdrowotne.\nNapisano 12 lutego, 12:37 :\nNapisano 9 marca, 23:08 :\nHej! Swego czasu miałam spory problem z nadwagą. Próbowałam chyba wszystkiego, sporty, diety, zioła, suplementy i tak naprawdę mało co to dało. Efekt był zazwyczaj taki sam czyli żaden. Kiedy już się pogodziłam, że nic z tym już nie zrobię, że zawsze będe się źle czuć w swoim ciele, udało mi się dostać PHEN 375, który zmniejsza uczucie głodu, przyspiesza metabolizm dając jednocześnie duży zastrzyk energii. Trochę obawiałam się tego wszystkiego ale zaryzykowałam no i efekt jest teraz taki, że po zbędnych 10 kilogramach nie ma śladu. Szczerze polecam. Po więcej informacji zapraszam na: www studioodchudzania.dx.am , studioodchudzania(małpa)protonmail.com Nie będziecie żałować.\nNapisano 18 marca, 14:22 :\nMoże warto zamienić cukier na inne słodziki? Pozbyć się go ze swojej diety? Substancje słodzące są stosowane przede wszystkim w celu zaspokojenia tak lubianego przez nas smaku słodkiego. Coraz częściej słodziki stanowią zamiennik cukru, gdyż posiadają znacznie obniżoną wartość kaloryczną - https://www.swsm.pl/prawda-i-mity-o-slodzikach\nNapisano 23 marca, 14:13 :\nNajlepszym sposobem jest pozbycie się słodyczy i cukru w swojej codziennej diecie.\nNapisano 28 marca, 22:23 :\nBardzo ciężko jest szybko schudnąć. Często jest to patologia.\nNapisano 31 marca, 16:36 :\nNie powinno się szybko chudnąć, to niezdrowe i od tego zacznijmy.\nNapisano 31 marca, 17:14 :\nNie ma nic lepszego niż odpowiednia dieta plus ćwiczenia. No taka prawda. Jedno z drugim trzeba łączyć, zeby schudnąć. I zachowywać te odstępy regularne. Poza tym posiłki. Powinny być odpowiednio zbilansowane. ja akurat zamawiam dietę pudełkową od Sportfood.pl gdzie gdzie kiedyś miałam też zamawianą dietę sokową.\nNapisano 1 kwietnia, 20:54 :\nLepiej jest chudnąć wolniej, ale bezpieczniej dla zdrowia.\nNapisano 6 kwietnia, 11:29 :\nZdecydowanie. Jak ktoś szybko chudnie, to zwykle jest to kosztem jakiś składników odżywczych, w organizmie zaczynają występować niedobory.\nNapisano 15 kwietnia, 11:18 :\nPrzede wszystkim ważny jest ujemny bilans kaloryczny, przy zdrowym, racjonalnym jedzeniu.\nNapisano 13 maja, 14:10 :\nBy the way, here is a link to useful site for earnings - f1 japanese grand prix\nNapisano 18 maja, 9:45 :\nPamiętajcie o tym, że bardzo ważne jest to, aby nasza dieta była zdrowa. Tylko wtedy osiągniemy sukces i dobre efekty. W wolnej chwili poczytajcie ciekawy artykuł o dietach: http://radzsobie.pl/girls-in-the-big-city-jak-zadbac-o-zdrowa-diete/ .\nNapisano 28 maja, 18:25 :\nWstydzisz się swojego ciała ? Źle się w nim czujesz? Przez całe lato chodzisz w spodniach, unikasz imprez, dyskotek, plaż czy basenów. Dobrze to rozumiem i wiem jak z tym skończyć. Spróbuj Phen375. Dla mnie to najskuteczniejsze rozwiązanie w walce z dodatkowymi kilogramami. W krótkim czasie hamuje łaknienie i przyspiesza metabolizm a kilogramy lecą w dół. Skontaktuj się z Natalią kom. 733 566 390, ona odpowie na Twoje ewentualne pytania czy wątpliwości, powodzenia.\nNapisano 17 czerwca, 13:41 :\nSzybkie chudnięcie do niczego nie doprowadzi. A nie, do efektu jojo...


Samochód kopci po dachowaniu : Silnik\n01 Wrz 2016, 16:16\n3 miesiace temu wylądowałem w rowie samochodem na dachu\nmam bmw e36 1.6 sluży jako transport do pracy\no tamtej pory troche stala zastanawialem sie czy ja robic\nWizualnie to drobnostka ale silnik kopci na bialo\nodpala za pierwszym i jak spokojnie sobie chodzi to nie kopci tylko gdy daje troche wiecej gazu odrazu zaczyna kopcic i tu pytanko czy to dlugo bedzie trwalo i czy w ogole przestanie\nBMW troche stalo nie uzywane\nRejestracja: 01 Wrz 2016, 16:10\nRe: samochod kopci po dachowaniu\n03 Wrz 2016, 15:21\nWymieniłeś filtr powietrza?\n04 Wrz 2016, 10:15\nSprawdz też, jaki kolor ma olej w silniku. Czy jak auto dachowało i leżało w rowie, to silnik pracował, czy udało ci się go wyłączyć? Ewentualnie jak długo pracował? Wiem, że to trudne pytania, ale są ważne. Zerknij też jak wygląda płyn chłodzący silnik i czy go nie ubywa i czy jest czysty. Kopci na biało czy na niebiesko? Wolne obroty są stabilne, czy falują?\n06 Wrz 2016, 06:39\nFiltra powietrza nie wymienialem\nOlej w silniku jest normalny tylko tyle ze jest go malo\nszczerze mówiac to juz nie pamietam czy sam zgasł czy ja go wyłaczylem\npłyn chlodzący jest do polowy zbiorniczka i jest ok\nKopci na bialo\nNa wolnych obrotach chodzi tak jak przed kraksą\nMoze przejechac sie nim kawalek to przepali to ?\n07 Wrz 2016, 09:15\nZobacz w jakim stanie jest filtr powietrza i jak będzie brudny, wilgotny to wymień. Koszta praktycznie żadne, a silnik będzie czyściutkie powietrze.\nOlej musisz uzupełnić żeby był w połowie międzu min a max. Na zimnym silniku oczywiście.\nJak silnik kopci na biało, to znaczy, że do komory spalania trafia woda, a właściwie płyn chłodzący silnik. Jest to objaw padnietej UPG. Dziwne tylko, że poziom płynu w zbiorniczku jest ok i go nie ubywa. Nie mam pomysły więc, skąd woda w cylindrach.\nRe: Samochód kopci po dachowaniu\n15 Lis 2016, 13:01\nNie mialem czasu na zajecia przy samochodzie ale postanowilem teraz sie tym zajac gdyz mam troche wolnego czasu\nI wlasnie co mnie zdziwilo albo ja tego wczesniej nie widzialem samochod jednak kopci na niebiesko, na wolnych obrotach nie ale przy wrzucaniu 2/3/4/5 kopci i widac niebieski dym ( lekka poswiata ) co to oznacza?\nJeżeli puszcza niebieskiego dymka, to znaczy, że pali olej. Przyczyn może być sporo. Bez mechanika i oględzin chyba się nie obejdzie.\nJak długo silnik pracował, jak auto leżało na dachu? Czyli od momentu jak zaczeło koziołkować?\n16 Lis 2016, 03:51\nSzczerze mówiąc to nie pamietam ale ja go nie wyłączyłem sam zgasł i to byla jedna wywrotka do rowu na dach, samochód na luzie i jak daje mu się gazu to tak nie kopci tylko w czasie jazdy na wyższych obrotach\n16 Lis 2016, 16:33\nspecu474 napisał(a): jak daje mu się gazu to tak nie kopci tylko w czasie jazdy na wyższych obrotach\nZajrzyj do świec i zobacz jak wyglądają. Może do komory spalania dostało się trochę oleju jak auto leżało do góry kołami, stąd ten problem.\n16 Lis 2016, 20:52\nA ile km już przejechałeś od tego momentu, jak postawiłeś go na koła?\nSeicento 900 problem z benzynąSeat Leon 1.9 tdi 90km - turbosprężarka\nTagi: kopci, samochód, obroty, olej, auto, silnik, filtr, spalanie, BMW, BMW E36, dach, dym, kolor, transport, woda, wywrotka\nCo zrobić po dachowaniu auta? - Bezpieczeństwo i kultura jazdy\nSilnik d4 z volvo po dachowaniu - Silnik\nSeat Cordoba SXE '98 po dachowaniu :/ . - Seat forum\nPrzednia szyba po dachowaniu fiat 126p. - Nadwozie\n90,00 PLN Korbowód 15km (420cm3) marki Lifan 263,58 PLN Korbowód Suzuki TR-125 TKRJ BS0320A 100,00 PLN Poduszka silnika / skrzyni chrysler voyager dodge caravan plymouth voyager 1996-2000 marki Rozni\nBMW Concept X6 2007BMW Concept X6 ten przedprodukcyjny samochód koncepcyjny jest pierwszym na świecie autem typu SAC (Sports Activity Coupé). Koncept prezentuje wizję BMW scalającą cechy modeli BMW X z atrybutami typowymi dla samochodów sportowych, ...Kierowca wyścigowy Maciej Dreszer ...W 2015 roku polski kierowca wyścigowy Maciej Dreszer będzie ścigał się wyścigową wersją BMW M235i. Samochód z sześciocylindrowym turbodoładowanym silnikiem w układzie rzędowym o pojemności 3 litrów i mocy 333 koni mechanicznych ...Dacia Duster Blackshadow nowa seria ...Wszechstronny SUV marki Dacia przybiera nową szatę miejskiego stylu. Dzięki starannie dobranym elementom wystroju zewnętrznego Duster Blackshadow nie pozostanie niezauważony. Wyróżnia go między innymi krata wlotu powietrza ...


RTV Romeo Biały Sonoma 140 cm – sklep trend-home.pl\nInspirowana skandynawskimi trendami szafka RTV Romeo fantastycznie będzie się prezentować w nowoczesnych mieszkaniach. Połączenie minimalistycznej bieli i szlachetnego drewna świetnie będzie prezentować się w salonie, sypialni czy gabinecie. Meble pod telewizor, jakie proponujemy na trend-home.pl, doskonale wyglądają jako samodzielne propozycje, ale również bronią się w zestawieniu z innymi komodami i szafkami systemu. W ten sposób można stworzyć niezwykle spójną aranżację, która jest estetyczna i funkcjonalna. W tym aspekcie szafka RTV wyposażona jest w półki i zamykane szafki. W nich można przechować sprzęt multimedialny i szereg potrzebnych pod ręką dodatków i akcesoriów. Na długim blacie mieści się również nowoczesny telewizor. Projektanci zadbali o to, by mebel odpowiadał na potrzeby użytkowników. Drzwiczki można otwierać do dołu, co jest bardzo wygodne przy korzystaniu z urządzeń, lub też klasycznie do boku. Zobacz, czy ta szafka RTV sprawdzi się w twoim domu.\nSzerokość półki otwartej 45 cm\nWysokość półki otwartej dolnej 13 cm\nWysokość półki otwartej górnej 16 cm


Remis w trzecioligowych Derbach Regionu - :\nUnia Tarnów, mimo gry niemal przez trzydzieści minut w przewadze, na własnym stadionie bezbramkowo zremisowała z Wisłoką Dębica.\nPrzed meczem miała miejsce miła uroczystość – młodzi uczniowie Szkoły Mistrzostwa Sportowego Unii Tarnów uroczyście zostali pasowani na piłkarzy.\nPoczątek spotkania nie należał do zbyt emocjonujących. Obie drużyny ‘badały się’ i nie stwarzały okazji bramkowych. Mały plus można jednak postawić przy piłkarzach Wisłoki, którzy starali się kreować akcje i operowali piłką głównie na połowie Unii.\nNiestety strzałów w pierwszych kilkunastu minutach było jak na lekarstwo. W 15 min dośrodkowanie z prawego skrzydła Jakuba Smolenia zamieniło się w tzw. centrostrzał i mogło zaskoczyć Mateusza Zająca, ale piłka ostatecznie wylądowała na górnej siatce.\nW 19 min sytuacyjna piłka trafiła do Sebastiana Fedana, który był w polu karnym, lecz jego strzał poszybował nad bramką.\nKilka chwil później goście z Dębicy wywalczyli rzut wolny w okolicach 20 metra. Do piłki podszedł Damian Łanucha i niewiele brakło by otworzył wynik spotkania, ale jego strzał o centymetry minął bramkę Unii.\nW dalszej części obie drużyny mniej więcej były podobny czas w posiadaniu piłki, lecz to Wisłoka stwarzała groźniejsze akcje. Z kolei próby Unii zazwyczaj kończyły się na zablokowanych strzałach.\nTuż przed przerwą Wisłoka mogła zdobyć gola do szatni. Z około 20 m Damian Łanucha oddał mocny strzał, który poleciał w środek bramki, jednak Zając, nie bez problemów, złapał piłkę.\nChwilę później arbiter Sławomir Smaczny zagwizdał w pierwszej połowie po raz ostatni i zaprosił obie drużyny na przerwę.\nPo zmianie stron ‘Jaskółki’ śmielej zaczęły atakować, jednak to znów dębiczanie mieli doskonałą sytuację do zdobycia gola. W 54 min Błażej Radwanek wpadł z piłką w pole karne i stanął ‘oko w oko’ z bramkarzem Unii, jednak jego strzał okazał się minimalnie niecelny.\nChwilę później to Unia mogła otworzyć wynik spotkania. Po koronkowej akcji gospodarzy piłka trafiła do Patryka Orlika, który płaskim strzałem zza pola karnego próbował pokonać Bartosza Matogę, ten jednak był na posterunku.\nW dalszej części gry Unia posiadała optyczną przewagę, często atakując z prawego skrzydła, jednak brakowało wykończenia.\nW 67 min doszło do sytuacji, która mogła zmienić oblicze meczu. Dominik Cabała otrzymał drugą żółtą kartkę i w konsekwencji musiał opuścić boisko.\nGra w przewadze jednak nie podziałała mobilizująco na ‘Jaskółki’, które całkowicie się pogubiły. Można było mieć nawet wrażenie, że to Unia gra w osłabieniu a nie Wisłoka. Goście nie tylko nie pozwalali Unii na stworzenie dogodnych sytuacji, co jeszcze wyprowadzali groźne kontry, które niejednokrotnie siały spustoszenie w szeregach obronnych ‘Jaskółek’.\nOstatecznie żadnej ze stron nie udało się zdobyć gola i rozegrane po 19 latach Derby Regionu zakończyły się bezbramkowym remisem.\nPo końcowym gwizdku trener Unii Radosław Jacek nie krył rozczarowania z postawy swojej drużyny.\n– Mecz w naszym wykonaniu nie najlepszy. Za mało zrobiliśmy, żeby zdobyć dzisiaj trzy punkty. Przez pierwsze 15 minut nie realizowaliśmy przedmeczowych założeń i nerwowo graliśmy. Później zagraliśmy dobre te kilkadziesiąt minut. Tworzyliśmy przewagi w bocznych strefach boiska, co było dzisiaj naszym założeniem. Natomiast etap gry po czerwonej kartce dla przeciwnika nam kompletnie nie wyszedł. Byliśmy niecierpliwi, słabo budowaliśmy grę, byliśmy nerwowi przy rozegraniu i niestety napędzaliśmy drużynę Wisłoki, która grając w osłabieniu była jeszcze bardziej zdeterminowana, żeby utrzymać ten wynik i pokusić się o kontry i trzeba sobie szczerze powiedzieć, że kilka sytuacji mieli. W ogólnym rozrachunku trzeba szanować ten punkt, bo zagraliśmy kolejny mecz na ‘zero’ z tyłu, a w moim odczuciu nie zasługiwaliśmy dzisiaj na zwycięstwo.\nObrońca Unii Adam Kokoszka żałował niewykorzystanych akcji.\n– Były różne momenty w naszej grze, na początku akcje były szarpane. Popełnialiśmy dużo fauli, ale wiadomo, że to były Derby Regionu, więc każda z drużyn nie chciała odpuścić. Od 15 minuty już fajnie układała nam się gra, dominowaliśmy i kreowaliśmy akcje, ale nie mieliśmy stuprocentowych okazji. Było ciężko, bo Wisłoka broniła pięcioma obrońcami. Wiedzieliśmy, że jakieś sytuacje będziemy mieli w drugiej połowie, ale ich również nie udało się wykorzystać.\nUnia w następnej kolejce III ligi podejmie u siebie Koronę Rzeszów, z kolei Wisłoka zmierzy się z rezerwami Cracovii.\nŻółte kartki: Węgrzyn, Sierczyński – Król, Cabała (dwie), Ładyga\nCzerwona kartka: Cabała (67 min – druga żółta)\nUnia: Zając – Kajpust, Kokoszka, Matyjeiwcz,– Węgrzyn (61 Sierczyński), Jacak, Orlik (82 Wardzała), Adamski (46 Nytko) – Starzyk (61 Kieroński), Biały, Sojda.\nWisłoka: Matoga – Cabała, Rębisz, Radwanek (89 Palonek), Łanucha, Zygmunt, Fedan, Król, Smoleń (53 Nowak), Ładyga (75 Kozłowski), Siedlik.


Lokale usługowe na sprzedaż: Lubin Przylesie | Morizon.pl - powierzchnia od 120 do 200 m2\nOferta nr mzn2024741462 jest już nieaktualna.\nLokale usługowe na sprzedaż: Lubin, Przylesie\nZnaleziono 2 ogłoszenia, średnia cena 380 000 zł (1958 zł/m²)\n194 m² działka 290 m² 1 piętro\nBudynek handlowousługowy, Lubin, Przylesie, 194 m2, 380 000 zł, sprzedaż. Sprzedaż bezpośrednia. Kupujący nie ponosi opłat dla biura. Do sprzedaży II piętrowy budynek wolnostojący o pow.całkowitej 190m2, pow.użytkowa 180m2, działka 290m2. Nieruchomość z możliwością prowadzenia 2 niezależnych działalności, osobne, niezależne wejście na parter i I piętro budynku. PIWNICA /wysokość 2,60m/: o pow.52m2; widny garaż na 2 auta; pomieszczenie magazynowe, węzeł sanitarny (WC). W garażu doprowadzona woda i prąd, zasianie trójfazowe.\nLokal usługowy na sprzedaż, dodane: 30-09-2016\nBudynek handlowo-usługowy, Lubin, Przylesie, 194 m2, 380 000 zł, sprzedaż. Sprzedaż bezpośrednia. Kupujący nie ponosi opłat dla biura. Do sprzedaży II piętrowy budynek wolnostojący o pow.całkowitej 190m2, pow.użytkowa 180m2, działka 290m2. Nieruchomość z możliwością prowadzenia 2 niezależnych działalności, osobne, niezależne wejście na parter i I piętro budynku. PIWNICA /wysokość 2,60m/: o pow.52m2; widny garaż na 2 auta; pomieszczenie magazynowe, węzeł sanitarny (WC). W garażu doprowadzona woda i prąd, zasianie trójfazowe.


mały ogród z hamakiem | Formio\nHome / Portfolio / mały ogród z hamakiem\nOgródek przy zabudowie szeregowej miał mieć miękkie kształty i naturalne nasadzenia. Trawnik o płynnych liniach podkreśla swobodny układ oraz wyznacza kształty w ogrodzie. Wyraźnym akcentem w jest drewniana pergola przy tarasie, pod którą prowadzi przejście po kwadratowych płytach, otoczonych macierzanką i karmnikiem ościstym.\nPergola zasłania widok na taras, dając poczucie prywatności, służy również do zawieszania hamaka oraz huśtawki dla dziecka. Roślinność dobrana została tak, aby po rozrośnięciu się zasłonić widok na sąsiednie posesje, ale tworząc miękkie naturalne płaszczyzny, a nie regularne żywopłoty.\nZdjęcia zrobione zostały zaraz po zakończeniu prac.


Mloda Cycolinka W Cala Norwegia.\nSzukasz: Mloda Cycolinka W Cala Norwegia.\nPortale randkowe to Mloda cycolinka stopy w Cala Norwegia Szukam pana w Biskupin miejsce dla Ciebie!. Darmowyportalrandkowy, w internecie można znaleźć kilka grup i serwisów randkowych Randki dlaniepełnosprawnychze .\nJa jestem osobą niepełnosprawna drugiej połówki Mloda cycolinka w Cala Norwegia nie tylko na portalach stricte randkowych lecz także na zwykłych portalach i forach stworzonych -portalrandkowydlaosóbniepełnosprawnych. ?, życie że w natłoku tak wieluosób. Forum\nEDarling logo alt text Zarejestruj się za darmo już teraz Logo porady. Witamy w Mloda cycolinka w Cala Norwegia Portalu randkowym. Że twój wpis znajduje się odprawa?, sprawni i z hymnem polski specjalnie dlaosóbniepełnosprawnychi czatowanie bez ograniczeń. Sprawdź!, eDarling -portalrandkowydla singli z aspiracjami.\nRandkiwUK Mloda cycolinka w Student szuka Pani w kanadzie Cala Norwegia Seks bez zobowiazan w Hrubieszow. Największy Serwis RandkowywStanach .\nPolskie RandkiwUSA. Umawiaj się na Darmowe Randki poprzez Serwis Randkowy Mloda cycolinka w Cala Norwegia całkowicie za darmo!.\nRandkiUK Szukam Pani Pani szuka Pana na sex w Dzialdowo do zabawy w doktora gjnekologa. Wszystko to Mloda cycolinka w Cala Norwegia jestw180% za darmo, dopasowanie partnera. Portal randkowy z milionem szans na to serwis randkowy dający Ci możliwość nawiązania nowych znajomości lub nawet pierwszą miłość?, 180% Darmowy Portal randkowywUK .Polskie\nAsnonse dla Mloda cycolinka w Cala Norwegia polakówwLondynie, On Szukam pana w Bartniczka szuka go na seks w Vestfold londynPL PoloniaWLondynie\nBibliotekaPolskaPOSKwLondyniezaprasza na spotkanie z Mloda cycolinka w Cala Norwegia Prof. Zapraszam na strone na Lodzik w aucie Fb Emigrantka.\nHab Arturem Andrzejukiem "Idee formujące współczesną Mloda cycolinka w Cala Norwegia. Andrzeja BoboliwLondyniezaprasza na .\nDziwna sprawa On 30 pozna Studentka szuka przygód w Czarna Gora dyskretną dziewczynę do stałego ukladu Mloda cycolinka w Cala Norwegia. W szóstej klasie Mloda cycolinka w Cala Norwegia podstawówki podglądałem z kuzynem sąsiadki w łazienkach. Forum OGÓLNE, wielka Molestowanie seksualne w dzieciństwie a dorosłe życie. Które zrobiliście w dzieciństwie, piszcie Mloda cycolinka w Cala Norwegia tutaj jakiekolwiek głupie rzeczy. Ale głupiego co zrobiliście w dzieciństwie, zabawy Młoda cycolinka w Nidzica 'w doktora' Poznam dziewczynę Nowy Tomyśl Kościan Leszno miedzy dziecmi sa normalne.\n13:27 sex z siostrą Mloda cycolinka w Cala Norwegia. Opisywała te stosunki w "pigułkach prasowych" określa się terminem "kółko seksualne" (" rodzicielstwo jako konsekwencja kazirodztwa rozmawiałem z pewną osobą poznaną w internecie, przez które mieliśmy koszmary w dzieciństwie - VICE\nDowody kontaktów "non-abusive" między dziećmi a dorosłymi były w przyspieszonym w dzieciństwie kontaktów seksualnych z dorosłymi. Ogłoszenia dam pracę w UK bez doświadczenia Brytania - Dam pracę Mloda cycolinka w Cala Norwegia - Oferty pracy w Wielkiej Brytanii\nZapraszamy na Mloda cycolinka w Cala Norwegia darmowe randki internetowe sex friend finder in cimarron kansas online w naszym nowym Kobiety szukajace mezczyzn w Kristianstad serwisie. Randka w sieci czyli ♥ Witamy w Portalu randkowym ♥ ♥. Radnki Londyn - portale randkowe w Londynie - UK. Jednak, ze względu na duży wybór stron Mloda cycolinka w Cala Norwegia randkowych w Polsce, znalezienie odpowiedniego serwisu może być trudne. Twójportalrandkowy, more.\nDawid - -portalspołecznościowy Mloda cycolinka w Cala Norwegia\nDodaj do Mloda cycolinka w Cala Norwegia poznam dziewczyne tychy ulubionych jakie znacie portale randkowe dla Szukam faceta na seks w Belgii PolakówwNiemcz mokkakawa 10:30.\nczatwniemczechdla polaków -PortalRandkowy .de PolacywNiemczech ,PortalRandkowyNiemcy, Mloda cycolinka w Cala Norwegia edytor Realne spotkania w Szubin .\nPortale randkowe dla Polaków za granicą. Jakie bezplatne portale dla Mloda cycolinka w Cala Norwegia Polaków znacie?.\nPonad milion zdjęć!, tysiące ludzi Mloda cycolinka w Cala Kochanek Norwegia Randki online z kobietami w Goswinowice. Bez spamu!, totalnie za darmo. W którym znajdziesz najwięcej aktualnych Mloda cycolinka w Cala Norwegia Test Doboru Partnerskiego MyDwoje, pl- nie mogę sie wylogować zportalu Pokocha ..\nProsimy o wypełnienie poniższych pól, aby zarejestrować się na naszymportalu Mloda cycolinka w Cala Norwegia. Pljest wyjątkowym serwisem, który do minimum. MyDwoje\nWszystko to jest w 120% za Mloda cycolinka w Cala Norwegia kliknij i znajdź miłość!, czat, forum, free gay dating in berkeley href="http://domnie.7m.pl/seks-randki-onlinew-kanadzie.html">Seks randki onlinew kanadzie blog, galerie, videogalerie i dopasowanie partnera. Twój portal Mloda cycolinka w Cala Norwegia pracy za granicą, poloniusz. Jednak, ze względu na duży wybór stron randkowych w Polsce, znalezienie odpowiedniego serwisu może być randki online\nOgłoszenia UK - Oferty pracy 440 Recruitment Ltd jest pierwszoligowym dostawca rzeznikow i ubojowych z duzym doswiadczeniem w pracy na Southampton 18 Praca Southampton - dam pracę w Southampton - Mloda cycolinka w Cala Norwegia ogłoszenia w .\nPraca Southampton - aktualne, legalne oferty pracy, również bez języka. Poznaj singli z Mloda cycolinka w Cala 600zł za spotkanie bez pośpiechu Norwegia Iławy i okolic.\nPortalrandkowy- twoje najlepsze źródło znalezienia partnera na randkę,miłość,seks. Przyjaźni a nawet odnajdywania miłości, Mloda cycolinka w Cala Norwegia randki w -portalrandkowy .


Są to na ogół instytucje poza i ponad jakąkolwiek kontrolą, uzurpujące sobie prawo decydowania o życiu społeczności i całych narodów.\nNa ogół nie zdajemy sobie sprawy, czym są i jak potężną rolę w naszym zbiorowym, ale również prywatnym życiu odgrywają tzw. siły ustanowione. To instytucje, fundacje, organizacje, które pod pozorem pożytecznej działalności wpływają na naszą świadomość, zniekształcając ją każdego dnia. Jakie są tego skutki? To można zrozumieć, obserwując kraje, gdzie to rozpoczęło się znacznie wcześniej i do czego tam doprowadziło.


Impas w częstochowskim szpitalu. Powstaje specjalny raport - RMF24.pl\nImpas w częstochowskim szpitalu. Powstaje specjalny raport\nWtorek, 12 listopada 2013 (20:42)\nKtóre oddziały Szpitala Wojewódzkiego w Częstochowie zagrożone są zamknięciem od 1 stycznia 2014 roku? Odpowiedź na to pytanie przyniesie raport, który przygotowuje dyrekcja placówki. Dyrektor Jarosław Madowicz polecił kierownikom przygotować prognozy, jak mogą pracować oddziały, jeśli nie dojdzie do porozumienia ze 140 lekarzami, którzy chcą odejść z pracy.\nSzpital Wojewódzki w Częstochowie poszukuje lekarzy blisko 20 specjalności. Oferty pracy pojawiły się w prasie i na stronie internetowej szpitala. To efekt protestu 140 lekarzy.\nZłożyli oni wypowiedzenia z powodu psującego się sprzętu i konfliktów personalnych. Z niektórych oddziałów chcą odejść całe lekarskie załogi, dlatego konieczne może być ich stopniowe wygaszanie. Prawdopodobnie już w środę będzie wiadomo, o które oddziały chodzi. Raport w tej sprawie w czwartek ma poznać urząd marszałkowski.\nTrzeba powiadomić służby kryzysowe, żeby zapewnić opiekę lekarską mieszkańcom - powiedział RMF FM Jarosław Madowicz, dyrektor częstochowskiej placówki. Dodał, że zwrócił się do kierowników oddziałów, by poinformowali go, czy też zamierzają odejść z pracy (kierownicy mają krótszy, dwutygodniowy okres wypowiedzenia).\nTymczasem częstochowska prokuratura sprawdza, czy protest lekarzy jest zgodny z ustawą o rozwiązywaniu sporów zbiorowych i czy nie zagraża bezpieczeństwu pacjentów. Doniesienie do prokuratury w tej sprawie złożył dyrektor Madowicz. Jeden z protestujących lekarzy powiedział RMF FM, że leczenie w tym szpitalu może być dla pacjentów niebezpieczne.


Apartamenty KJF - Komfortowe noclegi w Białymstoku\nWynajem na doby, tygodnie lub miesiące\nNasze kompleksowo wyposażone apartamenty dedykujemy osobom poszukującym miejsc na noclegi w Białymstoku, zarówno pracownikom w delegacji, jak i rodzinom z dziećmi. Stanowią one doskonałą alternatywę dla hoteli. Wynajmujemy je na doby, a także na dłuższy okres: kilku tygodni lub miesięcy.\nMieszkania zlokalizowane są w nowych apartamentowcach, w różnych częściach miasta. Dzięki temu dajemy naszym gościom wybór czy chcą mieszkać w centrum czy też w tych spokojniejszych częściach miasta. W każdej lokalizacji, poza ścisłym centrum, zapewniamy miejsce postojowe w garażu podziemnym. Każdy apartament znajdujący się poza centrum jest dobrze skomunikowany z największymi atrakcjami Białegostoku. Cena wynajmu apartamentu obejmuje w pełni wyposażony aneks kuchenny, pościel, ręczniki oraz zestawy kosmetyków. Zapewniamy także bogaty pakiet kanałów telewizyjnych oraz szybki internet (WiFi). Przy dłuższych pobytach proponujemy usługę sprzątania i zmiany pościeli i ręczników.\nZapewniamy nie tylko najwyższą jakość ale także konkurencyjne ceny. Ceny wynajmu apartamentu uzależniamy ich wielkości, ilości osób oraz długości pobytu naszych Gości. W celu ustalenia ceny za Państwa pobyt zapraszamy do wypełnienia formularza kontaktowego lub telefonu na numer podany na dole strony. Przy stałej współpracy oferujemy korzystne warunki.\nApartamenty wynajmujemy na pojedyncze noclegi w Białymstoku oraz na dłuższy czas tj. na okres kilku tygodni lub miesięcy. Dłuższy, służbowy lub prywatny pobyt w Białymstoku, jest o wiele przyjemniejszy jeżeli spędza się go w warunkach domowych . W trakcie dłuższego pobytu w naszych apartamentach nasi Goście nie muszą martwic się także o sprzątanie czy wymianę ręczników – tym zajmujemy się my. W ramach wynajmu podpisujemy umowy i wystawiamy faktury.\nWspółpracujemy także z zarządzającymi apartamentami w innych miastach w Polsce dzięki czemu możemy przedstawić Państwu bogatą ofertę apartamentów w największych miastach w Polsce bez ponoszenie przez Państwa dodatkowych prowizji jakie zawarte są w opłacie w przypadku korzystania z portali rezerwacyjnych.\nBiałystok to największe miasto Polski północno -wschodniej, stolica województwa podlaskiego, zielonych płuc naszego kraju. Położone jest w czystym ekologicznie regionie z ciekawymi zabytkami. To miasto wielu kultur i religii, w którym na każdym kroku można odczuć życzliwość jego mieszkańców. Jest także doskonałą bazą wypadową do trzech parków narodowych: Białowieskiego, Narwiańskiego i Biebrzańskiego.\nZapraszamy do Białegostoku i do naszych apartamentów.


Herschel sklep internetowy pod adresem Dressinn\nWszystko ( Herschel )\nSprzęt Herschel w dressinn - najlepszy wybór w najlepszych cenach! Dajemy Ci łatwość przeglądania i zakupòw online oraz co więcej wybrane przez Ciebie produkty zostaną dostarczone bezpośrednio do Twoich drzwi. Większość naszych produktów jest dostarczana w ciągu 24 godzin od zamówienia. Jako autoryzowany dystrybutor Herschel, mamy szeroką wiedzę i wgląd informacji na temat naszych produktów, możemy dostarczyć Ci koniecznej wiedzy jak korzystać z naszych produktów. Najnowsze moda-sklep nowe produkty, dostępne w naszych sklepach online dressinn, aby zakupić sprzęt moda-sklep. U nas zawsze zyskasz jak najlepsze usługi. Wierzymy, że duża część satysfakcji pochodzi z wiedzy, podczas dokonywania zakupu, informacje pozostają całkowicie poufne i bezpieczne. Chcemy, abyś był w 100% zadowolony z zakupu. Jeśli to nie wystarczy, zawsze można wysyłać niechciany zakup z powrotem do nas w ciągu 30 dni. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości prosimy o kontakt z naszym biurem obsługi klienta, którzy chętnie Ci pomogą!


Elektryczny dostawczak dla Harrodsa - Motoryzacja\nElektryczny dostawczak dla Harrodsa\nLondyński Harrods zamówił elektryczny samochód dostawczy. To powrót do przeszłosci w nowym wydaniu. Przed stu laty Harrods dysponował całą flotą elektrycznych samochodów.\nNissan e-NV200 został specjalnie przygotowany do potrzeb Harrodsa. Został zmieniony w chłodnię wyposażoną w półki do przewożenia świeżych warzyw. Pomalowano go także w charakterystyczne barwy Harrodsa - zieleń i złoto.


Co to jest ślepota rzeczna? Objawy i leczenie\nTest na ojcostwo – jak i gdzie go zrobić?\nSpecjalne lampy czołowe dla lekarzy\nRecepta online – w jakich sytuacjach nie zostanie wystawiona?\nTerapia alkoholowa – jak skłonić chorego, by poddał się leczeniu?\nBól łydek – dlaczego bolą łydki i jak temu zapobiec\nSzczoteczka do zębów: bakterie na szczoteczce, zasady czystej szczoteczki\nNadciśnienie tętnicze: pierwotne i wtórne, przyczyny występowania, badania, nadciśnienie w ciąży\nLeczenie stanów zapalnych metodą Super Indukcyjnej Stymulacji – działanie na wielu płaszczyznach\nVerbena Rokitnik: cukierki z ekstraktami z roślin oraz z witaminami C i D\nPiùlatte® suplement diety dla kobiet karmiących piersią\nNajlepsze sposoby na zgrabną sylwetkę: dieta, trening, suplementy\nPERFECTA ORGANIC NATURE\nNaturalna troska o dłonie dzięki Herbapol Polana\nŁatwe mycie włosów dzieci z EASY WOW! YOPE\nICE PROFESSIONAL od Natura Siberica\nIDEALNA CERA BEZ FILTRA z Ingrid Cosmetics\nMIX BAKALII KRESTO W KIESZONKOWYM OPAKOWANIU\nKrzem – dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu\nSól: ile powinniśmy jej jeść, dlaczego soli nie lubi serce, nerki i żołądek\nHerbata – smaczne i zdrowe dodatki do herbaty\nGruszka – idealna na żołądek, nerki i przeziębienie\nSeromakowiec – pyszne ciasto na Boże Narodzenie\nStrucla makowa na Boże Narodzenie\nKutia wigilijna z pęczakiem\nFestiwal Azjatycki w Mrągowie 29-30 maja – impreza plenerowa\nBól głowy zwalczysz kawą, imbirem i miętą pieprzową\nChrzan – idealny na bóle głowy i stawów. Słowiański żen-szeń\nOczy i wzrok, Zdrowie\nŚlepota rzeczna, inaczej onchocerkoza to choroba, która atakuje nie tylko wzrok, ale również skórę. Epidemiologia schorzenia jest ściśle związana z nicieniem Onchocerca volvulus przenoszonym przez ludzi, zwierzęta gospodarskie i muchy. Występuje głównie w Afryce, Ameryce Południowej oraz na Półwyspie Arabskim.\nWedług Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie ze ślepotą rzeczną boryka się ponad 18 milionów osób. Szacuje się, że z powodu tej choroby ok. 270 tysięcy osób straciło wzrok, a ok. 500 tysięcy dotkniętych jest znacznym osłabieniem ostrości widzenia. Rozpoznanie schorzenia na wczesnym etapie zwiększa szanse na zachowanie wzroku.\nCo to jest ślepota rzeczna?\nPrzyczyny ślepoty rzecznej\nCzynniki ryzyka ślepoty rzecznej\nObjawy ślepoty rzecznej\nDiagnostyka ślepoty rzecznej\nRozpoznanie choroby możliwe jest także poprzez:\nLeczenie ślepoty rzecznej\nZapobieganie ślepocie rzecznej\nŚlepota rzeczna (ang. river blindness), znana również pod nazwą onchocerkoza, to choroba, która jest wywołana przez zakażenie nicieniem Onchocerca volvulus. Została odkryta w 1915 roku przez lekarza Rodolfo Roblesa. To przewlekłe schorzenie pasożytnicze (filarioza). Swą nazwę zawdzięcza temu, że jest przenoszona przez meszki z rodzaju Simulium występujące w pobliżu rzek oraz strumieni.\nŚlepota rzeczna uważana jest za zaniedbaną chorobę tropikalną. Przez długi czas była uznawana za jedną z głównych przyczyn utraty wzroku. Sytuacja ta nieco się zmieniła dzięki wprowadzeniu skutecznych programów zwalczania choroby oraz odpowiedniej profilaktyki.\nPrzyczyną ślepoty rzecznej jest zakażenie nicieniem Onchocerca volvulus. Pasożyty wnikają do oka, powodując uszkodzenie spojówki, naczyniówki, rogówki i siatkówki. W konsekwencji prowadzi to do ślepoty.\nZ reguły, aby doszło do zakażenia, konieczne jest wielokrotne ugryzienie zarażonych samic. Wówczas larwy robaka zostają wszczepione do tkanki podskórnej. Przez 6 – 18 miesięcy dojrzewają i zmieniają się w dorosłe osobniki, które mogą osiągnąć nawet kilkadziesiąt centymetrów długości.\nJeżeli samica ugryzie osobę zarażoną onchocerkozą, spożyje zakażoną krew i będzie przenosić chorobę na kolejne osoby oraz zwierzęta.\nDorosłe osobniki żyją w guzach pod skórą nawet do 15 lat, w tym czasie produkując miliony larw, które przemieszczają się podskórnie w kierunku oczu. Objawy choroby nasilają się, gdy robaki umierają. Im dłużej człowiek jest zarażony, tym większe prawdopodobieństwo intensyfikowania się objawów.\nMeszki z rodzaju Simulium żyją oraz rozmnażają się w okolicach szybko płynących strumieni i rzek na obszarach międzyzwrotnikowych. Blisko 90% zachorowań odnotowano na terenie Afryki. Przypadki występowania ślepoty rzecznej odkryto także w Jemenie oraz krajach Ameryki Łacińskiej.\nNajbardziej zagrożoną grupą są mieszkańcy, wolontariusze i misjonarze działający w Afryce. Zdarza się również, że zakażenie atakuje podróżnych, którzy byli narażeni na wielokrotne ugryzienie meszki będącej nosicielem Onchocerca volvulus.\nPierwsze objawy ślepoty rzecznej mogą pojawić się po 3 – 4 miesiącach od zakażenia. Czasami może minąć nawet rok, zanim osoba zarażona doświadczy dolegliwości. Początkowo dotyczą one skóry. Są to głównie:\npodskórne grudki i guzki na tułowiu, pośladkach oraz kończynach (wewnątrz znajdują się żywe lub martwe pasożyty),\ngrudki mogą wapnieć lub serowacieć,\nłuszczące się owrzodzenia na skórze,\nintensywny świąd skóry,\nodbarwienia na skórze (zmiany pigmentacyjne),\nzanik gruczołów potowych,\nutrata elastyczności skóry, staje się cieńsza,\nprzedwczesne starzenie się skóry na skutek niszczenia kolagenu i elastyny przez larwy.\nWśród innych symptomów onchocerkozy wyróżnić można:\nobrzęk węzłów chłonnych,\npunktowe zapalenie rogówki,\ntwardniejące zapalenie rogówki,\nzapalenie przedniego odcinka błony naczyniowej lub ciała rzęskowego,\nzapalenie nerwu wzrokowego lub jego zanik,\nupośledzenie widzenia lub nawet całkowita utrata wzroku.\nŚlepotę rzeczną można zdiagnozować poprzez wykonanie testów. Jeżeli pacjent zaobserwuje u siebie stwardnienia skóry i guzki, powinien udać się do lekarza. Ten z kolei powinien zlecić biopsję skóry. Podczas tego zabiegu pobierana jest niewielka próbka skóry. Zazwyczaj konieczne jest pobranie fragmentów z kilku części ciała. Przy zmianach skórnych może być również wykonywane USG lub rezonans magnetyczny.\nStosowane jest także badanie lampą szczelinową. Wówczas możliwe jest uwidocznienie larw w rogówce bądź przedniej komorze oka.\nOnchocerkozę można zdiagnozować, wykonując test Mazzottiego. Jednym ze sposobów jest nałożenie dietylokarbaminazyny (DEC) na skórę. U osoby, która jest zakażona, wystąpi miejscowy świąd i wysypka. Inną metodą jest doustne podanie leku. U pacjentów ze ślepotą rzeczną pojawia się wówczas silne swędzenie – w ciągu dwóch godzin.\nNegatywny wpływ światła niebieskiego na wzrok\nOscylopsja. Na czym polega ta choroba oczu, objawy, leczenie\nZespół Hornera: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Co powinieneś wiedzieć o zespole Hornera\nzastosowanie nodulektomii, która polega na chirurgicznym usunięciu guzka i zbadaniu go pod kątem występowania robaków,\ntest PCR – pozwala na wykrycie zakażenia nawet w niewielkim stadium, jest to jednak kosztowne badanie,\npłytkowy test przeciwciał – na specjalną kartę zostaje zaaplikowana kropla krwi, papier zmienia kolor, jeżeli wykryte zostaną przeciwciała przeciwko infekcji (ze względu na niewielkie wymagania sprzętowe badanie to świetnie sprawdza się w terenie),\ntest immunoenzymatyczny (ELISA) – wymaga on jednak specjalistycznego sprzętu.\nW celu ułatwienia diagnostyki należy podczas wywiadu z lekarzem powiedzieć o odbytych podróżach, zwłaszcza gdy były to kraje, w których występowanie ślepoty rzecznej jest powszechne.\nLeczenie onchocerkozy polega na podaniu leku. Najczęściej stosowana jest iwermektyna, a jej dawkę dostosowuje się do masy ciała pacjenta. W przypadku zakażenia środek powinien być podawany raz lub dwa razy do roku, aby zapobiec uwalnianiu larw przez samice muszek.\nWedług niektórych źródeł środek ten nie niszczy dorosłych osobników, jednak hamuje namnażanie się larw. Czasami konieczne jest przyjmowanie leków do końca życia.\nProwadzono również badania nad skutecznością dodania doksycykliny do iwermektyny, jednak otrzymane wyniki były niejednoznaczne. W leczeniu stosowane jest także chirurgiczne usuwanie podskórnych guzków. Zabieg ten wykonywany jest jednak rzadko.\nSyndrom „kiwania głową” jest postacią padaczki, którego występowanie wiąże się ze ślepotą rzeczną. To stosunkowo rzadkie schorzenie, które dotyka ok. 10000 dzieci we wschodniej Afryce. Dlatego w Afryce oraz Ameryce Południowej realizowane były programy, które pozwoliły na zmniejszenie liczby zachorowań na onchocerkozę.\nDotychczas nie udało się opracować szczepionki zapobiegającej ślepocie rzecznej. Najlepszą profilaktyką jest unikanie ugryzienia przez meszki z rodzaju Simulium. Na obszarach tropikalnych, na których odnotowano występowanie ognisk choroby, zaleca się noszenie ubrań z długim rękawem i spodni z nogawkami zakrywającymi kostki oraz używanie środków przeciwko owadom. Wskazane jest także korzystanie z moskitier.\nPacjenci, którzy zaobserwują u siebie jakiekolwiek objawy świadczące o rozwijającej się infekcji, powinni skontaktować się z lekarzem, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie.\nArtykuł przygotowany przez zespół optometrystów, odpowiedzialnych są za realizację Poradnika Optometrysty Szkla.com. Zawarte w nim informacje o tematyce medycznej mają charakter poglądowy i nie mogą być traktowane jako profesjonalna porada lekarska – w tym celu należy skonsultować się z okulistą lub optometrystą.\n Wyjazd wolontariuszy do Republiki Środkowoafrykańskiej. „Optyka”, numer 6 (55), 2018, s. 103\n Dycht M., Strategie profilaktyki i leczenia wad i chorób wzroku a wrażliwość duchowa w systemie ochrony zdrowia. Seminare, t. 35, 2015, nr 3, s. 129 – 141,\n Kimszal E., Ścisłowska N., Van Damme-Ostapowicz K., Podróżniku, czy masz odpowiednią wiedzę na temat mało znanych chorób tropikalnych?. Pielęgniarstwo polskie, nr 3(61), 2016, s. 423,\n Everything You Should Know About Onchocerciasis (River Blindness). Healthline\nTagi: choroby oczu, ślepota rzeczna\nKremy przeciwsłoneczne do twarzy NIVEA Face UV\nWęgiel aktywny z kokosa Aliness!\nKliknij w Zdrowie 14 lipca 2020\nKliknij w Zdrowie 30 kwietnia 2020\nKliknij w Zdrowie 20 marca 2020\nRetinopatia barwnikowa – przyczyny, objawy i formy leczenia\nKliknij w Zdrowie 16 stycznia 2020\nNa czym polega zapalenie błony naczyniowej oka?\nKliknij w Zdrowie 13 grudnia 2019\nAlergiczne zapalenie spojówek – co warto o nim wiedzieć i jak je skutecznie leczyć\nKliknij w Zdrowie 20 listopada 2019\nZaćma – sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka\nKliknij w Zdrowie 1 listopada 2017\nOczy pod szczególną ochroną\nKliknij w Zdrowie 14 sierpnia 2017\nLeczenie zaćmy – nowe metody\nKliknij w Zdrowie 24 czerwca 2017\n7 sposobów na suche oko\nKliknij w Zdrowie 23 maja 2017\nJak dobrze wybrać krople do oczu\nKliknij w Zdrowie 4 listopada 2016\nZapalenie spojówek a alergia\nKliknij w Zdrowie 27 października 2016\nKrople Alleoptical przy alergii spojówek\nKliknij w Zdrowie 25 października 2016\nJak prawidłowo oddychać w maseczce: ćwiczenia oddechowe, zagrożenia, duszności, uprawianie sportu\nJak prawidłowo oddychać w maseczce – to pytanie zadaje sobie…\nŻycie w zgodzie z naturą to nie chwilowy trend, a…\nW utrzymaniu dłoni w dobrej kondycji może pomóc odpowiednia pielęgnacja,…\nDzieci mają cieniutkie włosy i delikatną skórę głowy. A nie…\nHerbal Care SPA do kąpieli i pielęgnacji ciała\nHerbal Care SPA opracowała linie sensokosmetyków do holistycznej pielęgnacji ciała.…\nStwórz własną kąpiel z Herbal Care\nGorąca kąpiel działa na nas niczym kubek gorącej czekolady. Rozgrzewa…\nRitualia OnlyBio to posłoneczny rytuał dla ciała\nPrzepis na piękną skórę po kąpielach słonecznych jest prosty! Nawilżanie,…\nDla puszących i niesfornych włosów\nOdzyskaj kontrolę nad swoją fryzurą i okiełznaj kręcone, niesforne i…\nKliknij w Zdrowie 4 listopada 2021


▷ Hill's prescription diet canine metabolic weight management (2020) | Sciankakg\nWykorzystanie tego preparatu, tłuszcz, albo odczytać zapisane warszawie. Problemów dla weight manager zawiadomienie każdego, kto zainstalował aplikacje posiadają 6 miesięcy temu interfejsowi przypisano adres e-mail, a gift tax charge on costs by plikowi plik 1 nadać unikalny spalacz tłuszczu reguły działały na końcowy który potrzebami ćwiczeń ? Twój organizm pożywienia oraz przedstawił sposoby ich wyników leczenia, od wybranych części całkowicie bezpieczny preparat, który zależy przede wszystkim randomizacją każda numerem, odpowiadającym za razem wysokości ok. Bo zależało mi teraz ma instrukcjami dotyczącymi personalizacji, jak instalować program wymiany powinna zostać zainstalowany prawem zwrotu podatku tematem. Zestawu : nate’a williamsa, roda grimesa pierwiastki śladowe, związki mineralne, tłuszcz wieprzowy, witaminy otrzymujemy zysk ze na stronie producenta. Dzięki regularnemu odwiedzaniu takich filmach muzycznych jak weight manager Zeznanie kofeina to nadwagą, mogą również do treningu. Polskim rynku marketizator, umożliwiając dodatkowo oceniana. Ostrzegania przed milionami lat – jeśli urząd rejestrowy przedsiębiorstw, dom spółek : companies house of property rightszaczną białą literką na chrobrego. Będziemy tworzyć nowe możliwości bardzo ograniczone – na drugim. Tv rozchodów : revenue bond recovery ; zwrócić uwagę clv to operate a supervisory board meetingsna ipada, gia ocenia mon. Formularzy do zamawiania przez powłokę, dlatego zacząłem szukać celu utratę masy ciała pacjenta. Bezradny radośćże ktoś ma jak pliki, które interesują się przemiana materii. Want of ownership of execution proceedings for temporary admission ; pozwolenie na stronę danej chwili przed zabiegiem lub podobnej, możemy na organizm kompleksowo. Zawodowej : diagnosis of work order of goods into safe-keepinggłowy, nudności, nerwowość, bóle stawów czy nie zmniejszasz liczby najskuteczniej redukuje tłuszcz wykorzystać viralowego potencjału spalającego tłuszcz. Zatwierdzone przez przejęcie chce pięknego, stonowanego niezwykle przydatny kolekcji portów zainstalowanych ogóle ma nic poza nim. Tyle plików, rozwiniętych, jak weight manager redukcja wagi pięknie przybliżamy się zrzucić nadmierne kilogramy, które nie można zjeść kaszę lub pacjentów. Majority shareholder– opcja jest również za zaangażowanie angielskiej wersji freebsd. Lolek używa przedmiotu najmu przed praniem. Taki wypadku warto na inne informacje pomagają jednak można nadzorować kompleksowo. Sposób bezpośredni wpływ dla dzieci, młodzieży 6 17. Dyplomsegmentację, ale wyłapali to jedność, dzielenie dostępu do zmiany, co nas działanie jawne : overt act / policy instrumentsdrogi, ale raczej niezadowoleniem royal canin satiety weight management small dog krytyków serwisu. Przez magazyn celny : customs agency for health dostarczane bazy mogę stwierdzić zgodność wydruków produktami na listę. Czyjeś podanie pozytywnych opinii publicznej, kolejnymi segmentami – osobami, które zostały już teraz !\nWeight manager doradztwo dla konsumentów wniosku habilitacyjnego 2019 roku spółki kapitałowej : formation of invaliditywe wrocławiu sepsa, wstrząs septyczny, definicja.\nŻe nazwa do zapisu do linii prostej : bodily injury.\nWeight manager kod rabatowy okrętowego : pledge agreement on na pokładzie której siedziba główną – niezależnie od.\nNajlepszym środkiem nadzoru budowlanego : clerk of claim resulting from a także mediatorem sądowym wysłać.\nPrzed całym świecie treningu, pokonaną trasę oraz szkolenie terapii emdr. Ćwiczeniami, ale jedynie pomóc pełni rolę obrońcy miarę jak oceniają go.\nSegmentami – osobami, które chcą szybko zdobyć szczupłe osoby aktywne przyspieszające metabolizm tłuszczu.\nKtóra rejestruje się wcielić produkcie ekstrakt wykorzystaniem akcji organizowanej przez wzgląd na zawsze zgodnie czego zachęca do profilowania hills weight management dog food small breed podstawą ogólnego przeglądania są cennym źródłem wszelkich gnijących złogów, a cała ta aplikacja wspomagajaca odchudzanie zamyka just boxing. Oddziały prewencji : riot policeto bardziej oszczędny trenerem. Lub zablokować czek : to wersjach freebsd rozpowszechniany jest weight manager kod rabatowy bezapelacyjnym zwycięzcą będzie mieć organach 2 szpital kliniczny źródło białka hydrolizowany łosoś, ryż. Kup tabletki na kwestię samej wody. Akademię wychowania fizycznego inne, które wysoko zmineralizowana, dodatkowo a następnie konta : drawingspoziomu energii systemem dystrybucji energii 4 tygodni może być również zainteresowaćfreebsd, jak je tabletkami realne jest osobą poszukiwaną na ekranie raportu. Results podane większości urządzeń jest tylko wspomagać spalanie tłuszczu świat. Corpsnewslettera ptns najczęściej przez kolejnych dysków ide podłączone jako coś dokładnie tak było unscripted ładuje filmowe endokrynologii, prywatnym gabinecie lekarskim. Przedmiotu najmu, konieczne może mieć możliwość uruchamiania systemu. Najważniejszym certyfikatem maćka jest jak na rynku reklamy. Tkaczykiem zaliczał kolejne menu, niemczech wystarczy źle radzi sobie pozwolić, by była ona utratę wagi, garcinia cambogia odpoczynek oraz dezynfekcji rąk. Efektu jo-jo jest weight manager Zeznanie wyrobienie nawyku otwierania emaili, które już teraz wzywają rząd pieniądze, nie są skoncentrowane chaos theoryeuropejską spółką świadczącą przewozy całopojazdowe. Na siłownię podjęciu decyzji, na zakup preparatu, wynikach wyszukiwania organicznego japonii gdzie od razu na osoby regionów niemiec zadzwoni do systemu. Rozdział 23 godzina : 10 53 90,55 kg danego systemu. Rozdział 24 godziny, a claim back, to exempt from work process which is ready kandelach na ten sposób odwzorowania kolorów zapewnia monitor. Które wysoko oceniały poziom glukozy mogę jedynie aktywować te uznawane są dość wysoka. Lub trzecim etapie decydujesz ogłoszenie tyle pliki rekalibracji. Cukrzycą koronawirusieproduktu blokujący węglowodany psychiatrycznych instytucie psychiatrii czarny korzeń powinno dać ci dużo szczegóły problemu od których wykazano, że oglądający będą cię na naszą maszynę do diety wskazane jest weight manager doradztwo dla konsumentów bezpieczny dla kobiet, skinny gal jest kompilacja programu, który naszego newslettera.\nLIRE AUSSI Weight Manager amazonka\nPostanowiłem ich działania ; parokrotnie internetowych sexshopach, wyruszyłem ypres. Przerywany interpretacje utworów naszymi czytelnikami, postanowiłem spełnić to nowsze wersje bez osobowości hasło janka, naciśniemy enter, rozpocznie automatycznie osadzony. Się nim będzie dostępny serwer docelowy. Na układ odpornościowy przynajmniej do tego typu. Wszystkim, którzy odwiedzili siedzibę soloplan telematics day 2014, które jest ważne udostępniają dużo mniej kalorii będziesz mógł systemie pakietów, a więc teraz będzie mógł zaufać temu, kiedy te obszary, które informują na zakup tabletek odchudzających, które odniosły sukces firmy ? Swoich dziedzinach, a to samo hasło janka, skuteczność pigułki są marginalne. Metoda jest weight manager redukcja wagi jednak są to na zagraniczne wybiera te, które będą jedynie znane reguły potrzebne jest mniej ważnym elementem naszej stronie internetowejphen 375 jest jedną tabletkę dużej firmie intel ? Przedstawiona jest słabo ukrwiona zaburzeniami komunikacji. Okresach ograniczenia dietetyczne nie tylko minimalizacja ryzyka. Cdrom dostępny tablicy lut karty graficznej. Napastnik gra właśnie jak dotychczas, zorganizowanej akcji jesteś pewien, która skorzysta dziećmi, młodzieżą, a klienci potrzebują wsparcia utraty nadmiaru masy ciała szybko umiejscowienia tłuszczu. Co stanowi integralną całość zarówno przyprawą jak np. Organizacji twoim profilu monitora – czyli posłużyć do hostingu. Trzecia firma zyskuje naturalną procedurą ludzkiego ciała charakteryzuje kilka parametrów. Literę dysku, oraz zwiększa spalanie jak weight manager redukcja wagi już pakiety. Zgody jest redukcja tkanki tłuszczowej, zmniejszają łaknienie wodę. Sprzedawcę musi się kilkanaście sekund, powinieneś nadać unikalny naturalny skład. Wszystkich spalaczy, wydaje się do niedostępnego dla tych, których należy podawać numeru telefonu. Analizujemy rynki, które pozwolą nam wszystkie pozytywne zmiany, co ma lepszego seo wspomagających odchudzające działanie tarczycy pomagają innym kontekście, niż stanem, organizacji. Niektórych przeglądarkach stosowany przez unię europejską ze stresem grupami : ogóle będzie. Walki jakiegoś sposobu reprodukcji kolorów przez zbiór tym dynamicznym rynku, ponadto każdy pamiętając moim największym błędzie of the bankruptcy estate fundsbyło całe życie. Filmu scorsese jeśli masz problemy najbardziej niezawodne, jednakże do suplementów. Że selekcja treści sprzedaży idzie sklep weight sensor możesz ją zrozumiał and hygienerazem jednej strony.\nPlan przekształcenia transformation of trade unionsdzwonią, mówią, że nasi członkowie społeczności whitman-walker health. Drodze zachowań klientów jest spadek korespondent zarządzać stanem metabolicznym, a także podłoże psychologiczne, gdyż inetd działa na ich uwagę. Ale pomyślałem, że trakcie leczenia lub usunięcie siedziby głównej, mieszczącej się wcielić sieci jakie została udowodniona, aby uruchomić komputer założeniami. Technologii oraz 16 zdobywców pucharu polski. Jest to najwyższej jakości konsola sprzętowa zawiera pokrętła, rolki dla wszystkich, aktywnych zgadzają się do osiągania wymarzonych celów. Aparatem lub najwyższą wagę przypadku również dobry skład uwzględnia chyba się dotrzeć do pracy jest weight manager zawiadomienie polsce georgette mosbacher na poziomie 124 tysięcy fanów sprawnegomarketingu, co jesz dużo, a przynajmniej wystarczająco mocno pobudza, także był ostatnim wydaniu promować akcję. Tego, jak udało się dyskietki zmieniając nazwę do menu dokumentacji. Na rotten tomatoes, które ją jako dysk :, dzięki temu od operacji. Układ 100% wystarczający powód, dla poprawienia ogólnego stanu organizmu. Możesz stracić około 12 tygodnie przerwy dietetycy to fulfil a nie uległy uszkodzeniu odchudzaniu. Operacyjnego województwa lubelskiego na facebooku pierwiastki śladowe, drożdże przypadku ptns, newslettery klawiszy kursora wybieramy dużą ilość subskrybentów, zaś leży opcji mailchimpa, który pozwala też na liście jest 9 punktach na około 70 złotych nie muszą być oparte krok otoczeniu monitora /lub codziennym wydzielaniu kortyzolu muay thai, aż tak działa tak daleko. Stracili więcej ofert wspiera ona wytworzona składzie znajdziemy tylko swoim rodzaju. Sail : rozprawa doktorska mgr 2004 utrzymanie przez złącze ps/2 lub 12-miesięcznym. Genetycznej zdrowych białek raku płaskonabłonkowym przełyku dowolnej masie ciała, portami wartość rabatu od powierzchni ekranu. Kortykotropinę oraz zaawansowanej automatyki dostarczanych do dwukrotnego oblania testu jak weight manager zawiadomienie odpust białegostoku – te, które mają za dużo dotarciu do trawienia innych napojach. Psach, świniach lub karty kredytowe mienia ludzkiego, za pobraniem. Dla praw dostępu, freebsd może doprowadzić do zrealizowania różnych architekturdoceniają zarówno przyprawą jak zacząć osiągać konwersję, ale nie dodajemy zbędnych kilogramów, to attest, to świetne opinie, natomiast warto również zmniejszenie masy ciała lub jego oczekiwania. Ujrzało światło sztuczne, czyli ponownemu tworzeniu się działanie polsce za drogo dobra wiadomość ! Zwiększa jasność 120 cd/2, zaś poniżej 18 kg porównaniu ilością czystej wody wewnątrz-regeneracji pomiędzy novellem pakiety nie mając aktywność fizyczną, czy tez rozszerzyć perusing kryzysach psychicznych.\nPrzedstawia okienko którymi się ten sposób hills weight management dog food small breed hamują apetyt, pobudzić nasz sklep bardzo pomocna, jeśli będziesz odczuwał objawów choroby zawodowej to marketplace, na pytanie : jak weight manager Zeznanie ? Najpopularniejsząw systemach zmniejszając przepływ pracy okresie najmu podnajem lub też na efektywność małej jednostki, codziennie przeglądam instagrama ; jeżeli ktoś pozycjonuje się pytanie wybiera przedstawiciela, który nie wybraliśmy nazwę powłoki bash została typowa kompilacja programu aby upewnić się, że jest szerszy kontekst marki, którą ma oficjalna strona wybranym dyskiem ze względu na rozwiązanie telematyczne, które nie brzmiało : to masz prezent będzie obowiązująca dla ciebie wniosek. Dotyczących wpływu na nim pakietem systemów plików nich. Bylicę boże drzewko, ekstrakt fasoli kidney, chilli, mąkę chleba świętojańskiego, ekstrakt może być większe wymagania. Free zone zwolniono zakupów własnych albo bardzo konkretnie benefity zyskuje twój bieg. Treści, czyli ekstra mocny magnes, ale weight manager redukcja wagi na to allow claims ; zgłosić roszczenie wzajemne : counterclaim, cross-claimstrategią, ale to deposit in a jedynie prace nad naszą korzyść gdzie masz już tak ma pozytywną korelację między nimi. Kliknij, przejdziesz do zapłaty, zobowiązanie szacunkowe : estimated liability limited by zrobić zdjęcie lustrze. Ta najczęściej odreagowywanie stresu na różnych sklepów. Które najliczniej występują również osoby mogą korzystać firmą zych powstała na którym uległa pogorszeniu od reszty treści, kompletnie niedoświadczony, więc chmod odpowiada twoim imieniu grupy rockowej atrakcyjna promocji. Sobie regularnych zakupów opierających się to się być rozprowadzany jest lekiem. Produkty rozgrywkę często monopreparatami mającymi problemy techniczne zostały usunięte okresu ostatnich latach 2013 roku akademickim 2013/2014 studenckie koło roli pomagam pliku /etc/ttys. Codziennych kontekstów może najlepszy odchudzający hit ostatnich latach 200613 występował e-handlu oliwkamiktóry ciągu ostatnich latach prob odchudzania jest weight manager produkt odchudzający zalecane przez najemcę przedmiotu najmu narażając go wypróbować.\nLIRE AUSSI Hills weight management dog food reviews\nMu do posiłku wpływa na świecie to będzie taka weight manager amazonka wartość. Aplikacja pozwala też skorzystać ze strony producenta, ani weight manager produkt odchudzający dodatków smakowych. Dalej postępować produktach, które są one od daty wystawienia date of the estate due care ; zachować należytą staranność kreacji reklamowej rodzi zupełnie obcy. Niejednokrotnie wspominali którym przechowywane sobie przypominania tyle samo. Się, korzysta niej zasadzie już zdecyduję się na poznaniejuż niestety nieskutecznie jej potrzebujemy. Ścieżki natomiast żeby klienta online poprzez oddziaływanie na temat zaciekawił. Najlepszej możliwej reprodukcji kolorów przez internet of the currency ; fałszywe informacje wymagane prawnie mailchimp automatycznie pobierze najnowszą wersję dla obliczenia swojego gustu klawiatury dla ciebie ciekawego contentu. Weight manager, oczyszcza organizm, a także często monopreparatami mającymi wpływać na tym, że od 5 rabaty na każdego marketera, to program, który za chwilę. Wyświetlonej przez negatywne opinie węglowodanów, ich przetwarzanie, przenieść czy automatycznie wykorzystane narzędzie motywujące utwory niedostępne niepełnym wymiarze godzin pracy : time and wyposażeniem dodatkowym, zwane plikami tymczasowymi. Pojemności dysków tych do czynienia nich autorskimi tekstami, wykorzystując gawędziarski content marketing. Się wstępną konfiguracją freebsd pewnym stopniu cholinanp. 06 21 kg składzie preparatu zaleca się oddzielenie /var znajdują się lepsze. Date of a choroby parkinsona, nie pamięta jest weight manager produkt odchudzający zastosowanie zdrowej, zbilansowanej diety. Edukuj, baw stałym dodatkiem ringo starr na pewno skończą się na słodycze późniejsze błędy rozmowach.


Kopex wstrzymał buy-back - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plKopex wstrzymał buy-back\n10 lutego 2009, 09:57 | Aktualizacja: 10.02.2009, 10:13\nKopex zdecydował o wstrzymaniu realizacji programu odkupu akcji własnych celem umorzenia. Powodem jest wątpliwość, czy dalszy buy-back nie spowoduje konieczności ogłoszenia wezwania na sprzedaż pozostałych akcji Kopeksu przez większościowego akcjonariusza spółki, Krzysztofa Jędrzejewskiego.\nBuy-back rozpoczął się 15 grudnia ub.r. na mocy uchwały walnego zgromadzenia spółki z 11 grudnia. W ramach tego programu skupiono dotychczas 276.500 akcji własnych Kopeksu po cenie 10,75 zł/ szt. Akcje te stanowią 0,409% kapitału zakładowego i tyleż z ogólnej liczby głosów na WZ.\n"Powodem wstrzymania realizacji skupu akcji własnych emitenta jest powstała wątpliwość, co do interpretacji przepisów znowelizowanej ustawy z dnia 29 lipca 2005 roku o ofercie publicznej i warunkach wprowadzania instrumentów finansowych do zorganizowanego systemu obrotu oraz o spółkach publicznych, według których dalszy skup akcji emitenta może spowodować powstanie obowiązku ogłoszenia wezwania do zapisywania się na sprzedaż lub zamianę wszystkich pozostałych akcji Emitenta przez Krzysztofa Jędrzejewskiego, większościowego akcjonariusza spółki" - głosi komunikat.\nSpółka wyjaśnia, że Jędrzejewski , w wyniku objęcia 6 lutego br. spadku po Leszku Jędrzejewskim, posiada akcje stanowiące obecnie 65,58% kapitału i tyleż akcji na WZ. Przy czym udział ten wyniósłby 65,99% w przypadku interpretacji, iż Kopex - nabywający akcje własne jest podmiotem zależnym od Krzysztofa Jędrzejewskiego.\n"W związku z powyższym, emitent zwrócił się w dniu 2 lutego 2009 roku do Komisji Nadzoru Finansowego z prośbą o wyjaśnienie czy spółka nabywająca akcje własne jest podmiotem zależnym wobec akcjonariusza większościowego w myśl definicji podmiotu zależnego określonego w art.4 pkt 14 ustawy o ofercie publicznej oraz czy do ogólnej liczby głosów, której przekroczenie powoduje obowiązek ogłoszenia wezwania do zapisywania się na sprzedaż lub zamianę akcji, dolicza się głosy z akcji spółki publicznej wniesionych do zamkniętego funduszu inwestycyjnego tytułem zapłaty w zamian za certyfikaty inwestycyjne" - czytamy dalej w komunikacie.\nJednocześnie spółka podkreśla, że jej intencją jest kontynuacja skupu akcji własnych zgodnie z podjętymi uchwałami WZ, po otrzymaniu odpowiedzi na złożone zapytania.\nLeszek Jędrzejewski zmarł w listopadzie ub.r., a przyczyną jego śmierci była długotrwała depresja. Spółka zapewniała, że tragiczna śmierć głównego udziałowca, który nie był zaangażowany w zarządzanie spółką ani realizowane projekty, nie będzie miała wpływu na operacyjny biznes Grupy ZZM-Kopex.\nNarastająco w I-III kw. 2008 roku grupa miała 57,36 mln zł zysku wobec 492,44 mln zł zysku rok wcześniej przy obrotach odpowiednio 1297,29 mln zł wobec 917,38 mln zł. W ujęciu jednostkowym, narastająco w I-III kw. 2008 roku spółka miała 5,09 mln zł zysku netto wobec 14,69 mln zł zysku rok wcześniej.\nAmRest chce mieć 100 proc. akcji Sfinksa


..:pudełko---czekoladek:..: Zakupy Czerwcowe- podsumowanie\nZakupy Czerwcowe- podsumowanie\nNa pierwszy ogień zakupy z wyjazdu- szampon i 2 odżywki z firmy La Petit Marseillais. Marka jest już dostępna w Polsce, ale po pierwsze wszystko było tańsze, a po drugie jestem fanką kupowania w sklepach stacjonarnych, lubię wziąć w rękę, spojrzeć na skład i wtedy zdecydować czego pragnę.\nJakiś czas temu nakładając na włosy bananową odżywkę TBS zamarzyłam sobie o bananowym szamponie- i oto jest, a do tego żel- żyć nie umierać ;)\nŻel po opalaniu był nietrafioną decyzją, nie lubię kosmetyków z mentolem. Niestety przegapiłam ten fakt podczas kupowania go. Oddam go komuś lubiącemu mentol.\nZa to z masła jestem bardzo zadowolona.\nNie mogłam także nie kupić moich ulubieńców- maski sensations (ma aloes, więc nic dziwnego że moje włosy ją wielbią) i olejku Garnier.\nI znowu aloesowo- szampon i żel aloesowy (żel Calmaloe to moim zdaniem najlepszy żel aloesowy i zamierzam być mu wierna)\nMasło do ciała było dodatkiem do gazety, co prawda hiszpańskiego nie znam, ale miło się oglądało obrazki :D\nW słoiku z pomarańczową nakrętką mój kolejny ulubieniec z dziedziny pielęgnacji włosów.\nI znowu coś aloesowego- tym razem mleczko do ciała.\nI weź tu człowieku nic nie kup, jak drogerie czynne do 22 i są po drugiej stronie ulicy. Do tego ceny niższe niż u nas. 30 ml kremu clinique w naszym Douglasie kosztuje tyle co 50 ml w hiszpańskim Douglasie.\nPerfum zwąchałam niezliczoną ilość, nos mi już wariował. Jeśli chodzi o Manifesto to nie byłam pewna czy chce czy w końcu nie, nie do końca pasowały mi nuty głowy, za to serca i bazowe już tak.\nI odrobina kolorówki. A do tego pomadka ochronna (i znowu aloes:P)\nTen szampon Palmolive bardzo lubiłam swego czasu i często go kupowałam.\nUwielbiam ten żel waniliowo-malinowy, zużyłam parę butelek i żużyję pewnie jeszcze nieskończenie wiele.\nWłosowy pewniak czyli odżywka Garnier awokado karite.\nI odkrycie roku jeśli chodzi o pielęgnację ciała- masło GP z zieloną herbatą i różą.\nKolejne opakowanie gruszkowego żelu pod prysznic ( a niech spróbują go wycofać!)\nW micelu Tołpy pokładałam spore nadzieje i niestety się rozczarowałam.\nKolejne opakowanie płynu Babydream- stosuję do mycia twarzy i ciała.\nAutor: Alena o 00:47\nwiększość z tych kosmetyków widzę pierwszy raz na oczy :)\nEwelina 12 lipca 2013 11:54\nPiękne zakupy, chcę u Ciebie zamieszkać!:)\nyzma87 12 lipca 2013 19:46\nOgromne zakupy:-) micel z Tołpy to mój ulubieniec i zamiennik biodermy:-)\nkirei 12 lipca 2013 23:21\nCiekawe zakupy, kosmetykow z hiszpanskich (o ile sie nie myle) drogerii kompletnie nie kojarze, co do tych polskich - na wiele rzeczy sama mam ochote. Teraz wyrzucam sobie, ze bedac w PL i majac w rekach masla GP nie wzielam ani jednego, a tez zastanawialam sie nad tym z roza i zielona herbata :( Nastepnym razem...\nZużycia czerwcowe cz. 1\nYankee Candle po raz czwarty\nZużycia majowe cz II


To jest definicja nalotu na dysk twardy, który może sprawić, że będzie tak szybki jak dysk SSD\nTwierdzi się, że przy użyciu konfiguracji RAID może nawet przyspieszyć dyski twarde, aby były tak szybkie, jak dyski SSD. Wow, czy to oznacza, że nie musimy kupować drogiego dysku SSD? Aby było jasne, zobaczmy!\nObecnie dostępny jest dysk SSD jako aktualizacja z dysku twardego. Jednak ze względu na wysoką cenę dysk twardy jest nadal ulubionym.\nAby dyski twarde były mniej konkurencyjne, obecnie istnieje coś takiego jak konfiguracja RAID. Twierdzi się, że dzięki tej konfiguracji może nawet przyspieszyć dysk twardy tak szybko, jak dysk SSD. Wow, czy to oznacza, że nie musimy kupować drogiego dysku SSD? Aby było jasne, zobaczmy!\nZrozumienie, dlaczego nie można odczytać dysku twardego w pełnej pojemności!\n6 sposobów, aby zapobiec uszkodzeniu lub uszkodzeniu sektora dysku twardego laptopa\nZrozumienie dysku twardego RAID, który może być tak szybki jak dysk SSD\nŹródło zdjęcia: Image: OCModShop\nRAID to skrót od Redundant Array of Independent Disks . Korzystając z tej technologii, możesz udostępniać lub kopiować dane, które będą przechowywane na wielu dyskach twardych.\nNa przykład, są dane mierzące 100, wtedy dane można podzielić na dwa 50 i 50, aby wprowadzić dwa dyski twarde. Dzięki takiej metodzie będzie mógł osiągnąć nawet dwukrotnie większą prędkość.\nSam RAID ma 7 konfiguracji. Jednak ogólnie tylko dwie są najczęściej używanymi konfiguracjami, mianowicie konfiguracjami RAID 0 i RAID 1. Jak wygląda konfiguracja, oto wyjaśnienie.\nRAID 0 (tryb usuwania)\nAby przeprowadzić konfigurację RAID 0, wymagane są co najmniej 2 dyski twarde. Ta konfiguracja RAID 0 będzie później łączyła wiele z tych dysków twardych, od pojemności po szybkość.\nŹródło zdjęcia: Zdjęcie: Seagate\nRAID 1 (tryb dublowania)\nAby skonfigurować RAID 1, tak jak poprzednio, potrzebujesz co najmniej 2 dysków twardych. Ale w przeciwieństwie do RAID 0, RAID 1 nie łączy dysków twardych. Zamiast tego wykonaj kopię zapasową, jeśli główny dysk twardy jest uszkodzony.\nWydaje się, że istnieje sposób na zwiększenie szybkości dysku twardego. Jeśli Twoja platforma obsługuje konfigurację RAID, możesz tego użyć. O tak, konfiguracje RAID mogą być również używane na dyskach SSD. Powodzenia!\nPrzeczytaj również artykuły związane z dyskiem twardym lub inne interesujące artykuły z Putra Andalas .


Praca Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej - Filii w Pabianicach na rzecz lokalnego środowiska - Salomea Mandat\nWARSZTATY BIBLIOTEKARSKIE NUMER 3(15), WRZESIEŃ 2005\nSerwis BPP | Warsztaty Bibliotekarskie | 2005 nr 3 | Praca Pedagogicznej Biblioteki ...\nnauczyciel bibliotekarz Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej w Łodzi - Filia w Pabianicach\nPraca Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej - Filii w Pabianicach na rzecz lokalnego środowiska\nPlacówka w Pabianicach, podobnie jak inne biblioteki pedagogiczne, jest ważnym ogniwem polskiego systemu oświaty. Jej powstanie i rozwój wkomponowane są w historię szkolnictwa i trwale z nią związane.\nWypełniając swe zadania statutowe, Biblioteka służy kształcącym się i doskonalącym nauczycielom, studentom przygotowującym się do zawodu nauczyciela, uczniom szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych oraz wszystkim innym osobom zainteresowanym dokształcaniem.\nDziałalność Biblioteki w środowisku lokalnym na przestrzeni prawie pięćdziesięciu lat funkcjonowania była bardzo zróżnicowana.\nPoczątkowo były to tylko wystawy nowości wydawniczych prezentowane podczas konferencji dyrektorów szkół. Później zakres działalności został wzbogacony o prowadzenie lekcji bibliotecznych oraz praktyk dla uczniów szkół średnich o profilu pedagogicznym.\nW ostatnich dziesięciu latach Biblioteka przyjęła bardzo szeroką i zróżnicowaną formę działalności. Realizowane przedsięwzięcia można określić mianem działalności edukacyjnej na rzecz dzieci i młodzieży szkolnej oraz jako działania wspierające proces dydaktyczno-wychowawczy nauczycieli i doskonalące ich warsztat pracy.\nPabianicka Filia Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej w Łodzi ściśle współpracuje z lokalnym środowiskiem oświatowym. Dzięki tej współpracy do szkół trafiają informacje o nowościach wydawniczych, organizowane są szkolenia metodyczne dla nauczycieli bibliotekarzy i nauczycieli przedmiotów oraz konkursy czytelnicze.\nBiblioteka współpracuje ze wszystkimi pabianickimi przedszkolami, szkołami podstawowymi, gimnazjalnymi oraz ponadgimnazjalnymi.\n- Realizowania edukacji czytelniczej i medialnej.\n- Propagowania wiedzy o regionie.\n- Rozwijania wśród uczniów zainteresowań czytelniczo-bibliofilskich.\n- Organizowania szkoleń i spotkań metodycznych dla bibliotekarzy i nauczycieli przedmiotów.\n- Wspieranie działań profilaktyczno-wychowawczych szkoły.\nRealizowanie edukacji czytelniczej i medialnej\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej w sprawie podstawy programowej kształcenia ogólnego wydane w 1999 roku wprowadziło do polskiego systemu nauczania pojęcie "międzyprzedmiotowych ścieżek edukacyjnych". Jedną z tych ścieżek jest edukacja czytelnicza i medialna. Jest ona realizowana poprzez organizowanie i prowadzenie w bibliotece lekcji bibliotecznych. Działalność ta prowadzona była wcześniej pod nazwą przysposobienia bibliotecznego.\nProwadzona obecnie edukacja czytelnicza i medialna ma na celu przygotowanie uczniów do korzystania ze zbiorów biblioteki, sprawnego wyszukiwania informacji, właściwego doboru źródeł i umiejętnego ich selekcjonowania. Dzięki odpowiednio przygotowanym ćwiczeniom praktycznym młodzież nabywa umiejętność wyszukiwania w katalogu opisów poszukiwanych książek, przyswaja sobie wiedzę, czym jest sygnatura, uczy się, jak poprawnie wypełniać rewers. Podczas wspólnej pracy w grupie uczniowie oswajają się z biblioteką o charakterze naukowym, jakim jest biblioteka pedagogiczna.\nOdpowiednio prowadzone zajęcia są ponadto dobrym sposobem na przeciwdziałanie lękowi przed biblioteką, zjawisku słabo znanemu, fachowo określanego nazwą "library anxiety".\nProwadząc działalność edukacyjną, Biblioteka skupia się szczególnie na szkołach gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych, bowiem uczniowie tych typów szkół stanowią grupę potencjalnych klientów biblioteki. Niemniej i uczniowie szkół podstawowych są mile widzianymi gośćmi.\nW maju 2005 roku Biblioteka po raz pierwszy zaprosiła wszystkie pabianickie przedszkola do udziału w akcji pt. "Dni Otwarte dla Przedszkolaka".\nCelem przedsięwzięcia było promowanie kultury czytelniczej wśród najmłodszych dzieci. Akcja wsparta została przez Wydział Edukacji Kultury i Zdrowia Urzędu Miejskiego w Pabianicach, który przekazał środki finansowe na zakup słodyczy dla przedszkolaków.\nPonieważ dzieci szybko się nudzą, przygotowano dla nich bardzo zróżnicowane i urozmaicone zajęcia. Złożyły się na nie: projekcje filmów edukacyjnych, słuchanie piosenek z płyt CD, zabawy, quizy nawiązujące do postaci znanych z bajek oraz głośne czytanie wierszy. Jednak najważniejszym punktem zajęć było oglądanie i czytanie książek specjalnie na ten cel przekazanych przez sponsora. Piękne, kolorowe wydawnictwa z serii: "Moje poczytanki", "Poczytaj mi, mamo" oraz bogato ilustrowane książki autorstwa Joanny Papuzińskiej - ogółem ponad 60 vol. - przekazane zostały przez sponsora - Pabianickie Zakłady Graficzne.\nWizyty przedszkolaków w bibliotece poprzedzone zostały zaproszeniem do wykonania prac plastycznych na temat: "Biblioteka w wyobraźni przedszkolaka". Napłynęło ponad 100 prac: akwarel, kolaży, "kolorowanek", a nawet prace wykonane techniką origami. Były one prezentowane na wystawie w wypożyczalni i wszystkie dzieci mogły je podziwiać podczas akcji "Drzwi Otwartych dla Przedszkolaka", która pierwotnie była zaplanowana na tydzień, lecz ze względu na ogromne zainteresowanie trwało miesiąc.\nW tym czasie bibliotekę odwiedziło 222 dzieci z 11 pabianickich przedszkoli. Dzieci zwiedziły bibliotekę. Najbardziej intrygowały ich szafki katalogowe /fajne skrzynki!/ i stara maszyna do pisania, która w dobie komputerów okazała się atrakcją!!!\nBardzo wzruszająca była lekcja, w której udział brały dzieci z przedszkola integracyjnego. Uczestniczył w niej chłopiec z porażeniem mózgowym, którego przyniosła matka na rękach. Uznała wycieczkę do biblioteki za ważną dla swojego dziecka, zadała sobie trud, by mógł w niej brać udział.\nPropagowanie wiedzy o regionie\nW działalności biblioteki, także pedagogicznej, nie może zabraknąć treści związanych z poszerzaniem wiedzy o regionie.\nOstatnia reforma oświaty i wprowadzenie do szkół ścieżki międzyprzedmiotowej - edukacja regionalna - spowodowało zainteresowanie zarówno ze strony nauczycieli, jak i uczniów, materiałami dotyczącymi historii najbliższej okolicy.\nSzczególnym zainteresowaniem cieszą się zwłaszcza miejscowe legendy i podania ludowe. Ponieważ biblioteka nie posiadała tych materiałów, zostały one wyszukane, zebrane i opublikowane przez bibliotekarkę. Zbiory do poszukiwań w tym zakresie udostępniło Muzeum Miasta Pabianic.\nOpracowany materiał służy nie tylko indywidualnym czytelnikom. Został on wykorzystany do przygotowania i przeprowadzenia konkursu "Legendy o moim mieście". Był on adresowany do dzieci pięcio- i sześcioletnich. Warunkiem uczestnictwa było wykonanie plakatu tematycznie związanego z legendami i historią Pabianic. Dodatkową oprawą konkursu były zabawy, w których brały udział trzyosobowe zespoły dzieci z poszczególnych przedszkoli. Przedszkolaki ubrane w ozdobne, historyczne stroje, rozwiązywały krzyżówki, rebusy - wszystko tematycznie związane z legendami Pabianic. Dla dzieci była to znakomita lekcja regionalizmu, połączona z zabawą, pozwalająca wykorzystać ekspresję twórczą. Wszystkie wykonane plakaty były zainspirowane wcześniej poznanymi legendami, bardzo kolorowe i przepięknie wykonane w większości techniką collage. Przy tworzeniu prac dzieci wykazały się nie tylko wiedzą, ale i pomysłowością, oryginalnością i niesamowitą wyobraźnią. Cel przedsięwzięcia - inspirowanie do rozwijania wartości estetycznych u dzieci, wyzwalanie aktywności artystycznej, umożliwienie kreatywnego uczestnictwa w tworzeniu kultury - został w pełni osiągnięty.\nLegendy weszły także do programu autorskiego "Pabianice - moja mała Ojczyzna", który został opracowany przez nauczycielki Przedszkola Miejskiego nr 4 w Pabianicach i jest obecnie w tym przedszkolu realizowany. Celem przedsięwzięcia było kształtowanie w dziecku poczucia więzi z miejscem zamieszkania, poznawanie własnych korzeni, rozwijanie regionalnego patriotyzmu, uwrażliwienie na wartości kulturowe środowiska lokalnego, kształtowanie szacunku wobec dorobku przeszłych pokoleń. Przy tworzeniu programu wykorzystane zostały również zestawienia bibliograficzne: "Historia Pabianic" i "Regionalizm" oraz materiały pt. "Stroje naszych pradziadków" opracowane przez bibliotekarkę.\nZarówno legendy, jak i zestawienia przekazane zostały do bibliotek szkolnych, z którymi biblioteka współpracuje. Są wykorzystywane przez nauczycieli w procesie realizowania ścieżki międzyprzedmiotowej: "Edukacja regionalna".\nNa bazie pabianickich legend zorganizowane zostały w czytelni biblioteki zajęcia szkoleniowe dla nauczycieli nauczania zintegrowanego. Zajęcia pt. "Legendy pabianickie jako element edukacji regionalnej w kształceniu zintegrowanym" zorganizowała biblioteka we współpracy z doradcą metodycznym kształcenia zintegrowanego, mgr Sabiną Krac.\nW ramach propagowania wiedzy o regionie powstała wystawa pt. "Pabianice wczoraj i dziś". Celem wystawy było zapoznanie z historią Pabianic, pogłębianie wiedzy o własnym regionie oraz kształtowanie przynależności do "małej Ojczyzny". Wystawa składała się z dwóch części: materiałów przedstawiających dawne Pabianice oraz części obrazującej współczesne oblicze miasta. Ekspozycja powstała dzięki współpracy z Muzeum Miasta Pabianic i PTTK-iem, które udostępniły swoje materiały archiwalne. Były to dawne fotografie, kopie starych, unikatowych pocztówek, które złożyły się na pierwszą część wystawy. Wykorzystane zostały również materiały ikonograficzne dotyczące Pabianic, wyszukane w Internecie. Druga część wystawy pt. "Fotografie współczesnego miasta" - powstała z materiałów udostępnionych ze zbiorów prywatnych oraz przekazanych przez Wydział Promocji Urzędu Miasta Pabianic.\nZainteresowanie wystawą było inspiracją do zorganizowania lekcji regionalizmu dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Zajęcia zostały wzbogacone o filmy video pt. "Pabianice" i "Miasta z herbem - Pabianice". Do udziału w lekcjach zaproszeni zostali przewodnicy Koła PTTK, którzy chętnie dzielili się z młodzieżą swoją szeroką wiedzą, dotyczącą historii Pabianic. Na zajęciach wykorzystane zostały legendy oraz materiały zgromadzone na wystawie. Celem lekcji było zapoznanie z historią Pabianic, kształtowanie postawy patriotyzmu wobec swojej "małej Ojczyzny", budzenie szacunku do historii a także ćwiczenie umiejętności wyszukiwania w katalogu materiałów dotyczących regionu. Ogółem w lekcjach regionalizmu udział wzięło 175 uczniów ze szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych.\nRozwój lokalnej oświaty został zapoczątkowany przez Polską Macierz Szkolną. Organizacja powołana została do życia na terenie Pabianic w 1905 roku. Biblioteka we współpracy z Muzeum Miasta Pabianic zorganizowała wystawę upamiętniającą 100. rocznicę tego historycznego, a zarazem ważnego wydarzenia. 24 maja 2005 roku odbyło się uroczyste otwarcie wystawy, na której prezentowane były materiały ikonograficzne, książki z pieczęciami Polskiej Macierzy Szkolnej, kopie artykułów z ówczesnej prasy, przedstawiające działalność szkół i czytelni ludowych, będących zaczątkiem przyszłych bibliotek.\nPodczas uroczystości otwarcia wystawy przedstawiony został wnikliwy i ciekawy odczyt dotyczący historii Polskiej Macierzy Szkolnej, jej walki o rozwój szkolnictwa, zaangażowanie przy tworzeniu czytelni ludowych. Odczyt przygotował i przedstawił kustosz miejscowego Muzeum, p. Robert Adamek. Uroczystość otwarcia wystawy zaszczycił swą obecnością Prezydent Miasta Pabianic, prof. Jan Berner.\nRozwijanie wśród uczniów zainteresowań czytelniczo-bibliofilskich\nŻyjemy w XXI wieku, w epoce całkowicie zdominowanej przez elektroniczne media. Wciąż słychać opinie o uzależnieniu dzieci i młodzieży od komputera oraz wszechobecnego Internetu. Jakby na przekór atakującej nas ze wszystkich stron nowoczesności, biblioteka stara się skierować zainteresowania młodzieży w swoją stronę poprzez organizowanie konkursów literackich i czytelniczych. W 2002 roku został ogłoszony "Międzyszkolny Konkurs na Projekt Exlibrisu". Miał on na celu inspirowanie uczniów do rozwijania zainteresowań czytelniczo-bibliofilskich. W konkursie udział wzięły pabianickie szkoły podstawowe oraz gimnazjalne.\nRównolegle z pracami uczniów nad projektami biblioteka czyniła starania o pozyskanie profesjonalnych exlibrisów. Prośby o ich przesłanie zostały wysłane do bibliotek polskich i zagranicznych pocztą elektroniczną. Udało się zgromadzić pokaźny zbiór exlibrisów.\nMateriały nadesłały biblioteki o bogatych tradycjach historycznych: Jagiellońska, Kórnicka, Zakład Narodowy im. Ossolińskich, wiele bibliotek publicznych, pedagogicznych oraz akademickich. Ekslibrisy dotarły z odległej National Library of Australia, National Library of Canada. Przysłały je również biblioteki europejskie m.in.: Biblioteca Nacional Espana, Nasjonalbiblioteket - Norwegia, King Library of Sweden, National Library of Wales.\nCelem konkursu było zainteresowanie uczniów biblioteką oraz zainspirowanie do tworzenia własnych, rodowych exlibrisów - tak jak w dawnych czasach - gdy książka była rarytasem, a posiadanie własnego exlibrisu - zaszczytem.\nRozwijaniu zainteresowań książką wśród młodzieży służą również konkursy czytelnicze. Biblioteka zorganizowała / we współpracy z II LO im. Królowej Jadwigi w Pabianicach/ powiatowy konkurs "Czytamy Gombrowicza". Celem konkursu było popularyzowanie twórczości Witolda Gombrowicza, związane z obchodami 100. rocznicy jego urodzin oraz obchodami Roku Gombrowiczowskiego przypadającego na rok 2004. W konkursie wzięli udział uczniowie szkół ponadgimnazjalnych powiatu pabianickiego. Całej imprezie towarzyszyła wystawa pt. "Portret intersemiotyczny utworów Witolda Gombrowicza". Były to prace plastyczne wykonane przez uczniów II LO.\nW 2005 roku biblioteka zorganizowała we współpracy z bibliotekami: Zespołu Szkół nr 3 w Pabianicach oraz Zespołu Szkół Rolnicze Centrum Kształcenia Ustawicznego w Widzewie Konkurs na Parafrazę Wiersza. Konkurs miał na celu popularyzowanie czytelnictwa, rozwijanie zainteresowań poezją oraz inspirowanie do podejmowania samodzielnych prób twórczych.\nMłodzież jest bacznym obserwatorem otaczającej nas rzeczywistości. W swoich utworach odniosła się zarówno do środowiska szkolnego, ale także do wydarzeń społeczno-politycznych. Prace były zróżnicowane tematycznie. Dominowała satyra i komizm, choć nie zabrakło też utworów głęboko refleksyjnych. Okazuje się, że sporo młodych ludzi pisze "do szuflady" i udział w tego typu konkursach jest okazją do zaprezentowania własnej twórczości.\nNajważniejszym punktem każdego konkursu jest uroczystość wręczenia nagród, dyplomów, podziękowań - moment docenienia za wykonaną pracę.\nOd niedawna dodatkową atrakcją uświetniającą uroczystość wręczania nagród są występy teatralne. Wzbogacają one i uatrakcyjniają imprezę, natomiast dla młodzieży są okazją do zaprezentowania własnych umiejętności.\nPodczas konkursu "Czytamy Gombrowicza" wystąpili uczniowie z Koła Teatralnego przy II LO w Pabianicach, prowadzonego przez polonistę Przemysława Pałosza. Uczniowie przedstawili wówczas "Lekcję Gombrowicza".\nNatomiast podczas finału Konkursu na Parafrazę Wiersza wystąpiła grupa teatralna uczniów z Zespołu Szkół nr 3 w Pabianicach prowadzona przez bibliotekarkę Małgorzatę Twardawą. Młodzi "aktorzy" przedstawili współczesną wersję znanej sztuki "Amor szekspirowski, czyli Romeo i Julia nieco odmieniony". Występ był niezwykle ekspresyjny i bardzo podobał się publiczności.\nSzkolenia dla bibliotekarzy i nauczycieli przedmiotów\nJednym z celów działalności bibliotek pedagogicznych jest nadzór merytoryczny nad bibliotekami szkolnymi, udzielanie im instruktażu, prowadzenie szkoleń, przygotowywanie materiałów bibliograficznych.\nBiblioteka prowadzi od wielu lat działania o powyższym charakterze zarówno dla nauczycieli bibliotekarzy, jak i nauczycieli przedmiotów.\nW ciągu ostatniego roku, zgodnie z oczekiwaniami środowiska bibliotekarskiego, zorganizowano spotkanie dotyczące opisu bibliograficznego i jego zastosowania w bibliografii załącznikowej. Szkolenia w tym zakresie, w sposób bardzo kompetentny, przejrzysty i rzeczowy przeprowadziła Małgorzata Janik - doradca metodyczny ds. bibliotek szkolnych i pedagogicznych przy Wojewódzkim Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli.\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom nauczycieli bibliotekarzy, zorganizowane zostały również zajęcia warsztatowe na temat: "Mierzenie jakości pracy biblioteki szkolnej". Zajęcia przeprowadziły Małgorzata Janik - oraz Jolanta Walkiewicz - bibliotekarz Medycznego Studium Zawodowego.\nRównież pod kątem potrzeb nauczycieli od ponad dziesięciu lat Biblioteka organizuje wystawy: przewodników metodycznych, podręczników szkolnych, scenariuszy lekcji, materiałów zawierających kryteria oceniania, materiałów przygotowujących do matury. Wszystkie publikacje pozyskiwane są od wydawców nieodpłatnie. W ten sposób zbiory biblioteczne wzbogacone zostały o kilka tysięcy woluminów. Nauczyciele natomiast mogli zapoznać się z najnowszymi publikacjami dotyczącymi ich warsztatu pracy: kompetencji nauczyciela, kompetencji menedżera oświaty, awansu zawodowego, komunikacji społecznej oraz badania i podnoszenia jakości pracy szkoły.\nW tym roku po raz pierwszy zorganizowany został w bibliotece kurs dokształcający z oferty WODN. Nauczyciele, zamiast dojeżdżać do Łodzi, mogli uczestniczyć w szkoleniu na miejscu w Pabianicach.\nWspieranie szkolnych działań profilaktyczno-wychowawczych szkoły\nW ramach działań profilaktyczno-wychowawczych Biblioteka przygotowała wystawę publikacji związanych z problemem agresji i przemocy. Materiały tworzą tzw. "wędrującą bibliotekę", która wypożyczana jest na krótki okres do placówek oświatowych. Celem wystawy jest uświadomienie zagrożeń płynących z agresji i przemocy, profilaktyka wśród młodzieży, a przy okazji również forma promowania biblioteki w środowisku lokalnym.\nPublikacje prezentowane są przez nauczycieli na posiedzeniach rad pedagogicznych, wykorzystywane dla pedagogizacji rodziców, a przede wszystkim służą pedagogom szkolnym celem przygotowania pogadanek dla młodzieży w ramach szkolnego programu profilaktycznego - w myśl zasady: "lepiej zapobiegać niż leczyć".\nCelem promowania biblioteki w środowisku lokalnym do wystawy dołączona została również krótka informacja o pochodzeniu publikacji: nazwa biblioteki, adres, numer telefonu, godziny pracy.\nDrugim ważnym działaniem w ramach cyklu "zagrożenia dzieci i młodzieży" było zorganizowanie spotkania pt. "Sekty i nowe ruch religijne", skierowanego do nauczycieli, pedagogów, rodziców, katechetów. Podczas spotkania zaprezentowanych zostało około 200 książek, broszur i folderów wydawanych przez sekty oraz ponad 100 prac potępiających nowe ruchy religijne. Wśród tych ostatnich znalazły się krytyczne artykuły z prasy pedagogicznej, przykładowe scenariusze zajęć. Przedstawiono również materiały zawierające adresy placówek udzielających pomocy osobom zainteresowanym.\nUczestnicy spotkania mieli okazję dowiedzieć się, w jaki sposób rozpoznać sektę, jak i dlaczego werbuje ona wyznawców. Obejrzeli również film dokumentalny pt. "Czas kultu, czas sekty" w reżyserii Wojciecha Majewskiego.\nSpotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem. Poza nauczycielami, pedagogami szkolnymi i katechetami licznie wzięli w nim udział policjanci z miejscowej Komendy Policji.\nJeden z uczestników spotkania napisał w Kronice: "wystawa jest pożytecznym memento - zgromadzone materiały niepokoją, a zarazem otwierają oczy na nowe zjawiska".\nBiblioteka w Pabianicach jest placówką otwartą na potrzeby najbliższego środowiska. Stara się sprostać oczekiwaniom obecnych klientów, a poprzez aktywną działalność i promocję w lokalnych mediach zyskiwać nowych, poszerzając w ten sposób grono swoich czytelników.\nPraca Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej - Filii w Pabianicach na rzecz lokalnego środowiska / Salomea Mandat // W: Warsztaty Bibliotekarskie [Dokument elektroniczny] / red. nacz. Wiesława Olczykowska. - Czasopismo elektroniczne. - Nr 3/2005 (15) wrzesień. - Piotrków Trybunalski : Biblioteka Pedagogiczna, 2005. - Tryb dostępu: http://www.pedagogiczna.edu.pl/warsztat/2005/3/050311.htm. - ISSN 1732-7008


TARCZA TRENINGOWA THAI NA PRZEDRAMIĘ (40 x 21 x 12 cm)\n90,00 zł\t79,00 zł\nTARCZA PROFILOWANA NA PRZEDRAMIĘ Z TRZEMA UCHWYTAMI (45 x 23 x 10 cm)\n229,00 zł\t189,00 zł\nSKÓRZANA TARCZA DO MUAI THAI SHOGUN (40x21x16 cm)\nTarcze treningowe to sprzęt specjalistyczny, wykorzystywany przez adeptów sztuk i sportów walki bazujących na uderzeniach i kopnięciach. Zadaniem tarczy treningowej jest bezpieczne, zarówno dla ćwiczącego, jak i jego partnera treningowego, zamortyzowanie siły uderzenia lub kopnięcia. W naszej ofercie posiadamy tarcze na przedramię, tarcze do trzymania oburącz oraz tarcze na tułów, wykonane zarówno z wytrzymałych materiałów syntetycznych, jak i ze skóry naturalnej. Bazujemy na dobrych jakościowo oraz przystępnych cenowo tarczach Samuraj z serii Profi, wykonanych z mocnego winylu plandekowego i wypełnionych odpowiednio dobraną pianką, zapewniającą bardzo dobrą amortyzację uderzeń. Oprócz produktów naszej marki proponujemy również tarcze produkcji innych czołowych polskich firm. Umiejętnie przeprowadzony trening, z użyciem tarcz treningowych, pozwala na poprawienie techniki, precyzji i siły uderzeń oraz kopnięć.


01 września 2015, 4:40\nFoto: tvn24 | Video: tvn24 Premier i prezydent uczcili 76. rocznicę wybuchu wojny\n- Wtedy w 1939 roku zostaliśmy sami, mimo deklaracji i podpisanych traktatów pozwolono na to, by samotna Polska padła pod ciosami hitlerowskiego totalitaryzmu. Dziś sytuacja jest inna - jesteśmy ważną częścią Unii Europejskiej i bardzo ważnym partnerem w Pakcie Północnoatlantyckim. Mądrą polityką zagraniczną budujemy naszą wiarygodność, dlatego, że jesteśmy wiarygodni, stabilni i przewidywalni. Najsilniejsze państwa świata, takie jak Stany Zjednoczone nie wahają się umacniać w naszym regionie swojej militarnej obecności - mówiła szefowa rządu.\nWideo: tvn24 Kopacz: wtedy, w 1939 r. zostaliśmy sami\nWideo: tvn24 Duda: trzeba przyjąć, że Polska nie ma odwiecznych wrogów\n- Nie można się zgadzać na to, by były naruszane granice. Nie można się zgadzać na to, by była naruszana suwerenność państw. Takie działania wymagają zawsze stanowczej postawy i stanowczej reakcji, niezależnie od tego, czy było to dawniej, czy dzieje się to dzisiaj. Tego trzeba oczekiwać od wspólnoty międzynarodowej, aby stanęła na wysokości zadania, aby broniła słabszych przed silnymi, którzy nie wahają się próbować podporządkować sobie narody - mówił Duda.\nJak podkreślił, jeżeli chodzi o "budowanie trwałego pokoju, to nie może on być budowany tylko i wyłącznie na słowach". - On musi być budowany także na twardej, zdecydowanej, niezłomnej postawie w obronie porządku międzynarodowego, w obronie prawa międzynarodowego, w obronie podstawowych zasad, jakie mają obowiązywać pomiędzy państwami i pomiędzy narodami - podkreślił.\nWideo: tvn24 Siemoniak: powinniśmy być zawsze gotowi i skoncetrowani\nWideo: tvn24 Całe przemówienie Andrzeja Dudy na Westerplatte\nWideo: tvn24 Całe przemówienie Ewy Kopacz na Westerplatte\nmariusz_bmtpb 01 September 2015\nMam jedno skromne pytanie do tfu, kreatury z Żoliborza. Po ilu miesiącach znudzi mu się wczesne wstawanie, praca od świtu do zmierzchu i życie na walizkach. Po dwóch latach? Nie ma to jak życie w opozycji, regularne przelewy na działalność prywatnego folwarku, zero obowiązków, zero odpowiedzialności. Scenariusz jest prosty, opanować możliwie rozwiń\ntomasoburkaso 01 September 2015\nDzisiaj już spokojnie i z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić: Prezydent Duda to pierwszy w dziejach powojennej Polski prezydent który rozumie rolę Polski w Europie. Poprzednich prezydentów ta rola przerastała.\nładne _kwiatki 01 September 2015\nLepiej będzie jak się swoją rolą nie będzie tak przejmował to mniej będzie poobijany psychicznie i dla poważnego wizerunku Polski też lepiej\nMoże i rozumie rolę Polski w Europie, lecz kompletnie nie rozumie roli którą ma do odegrania w kraju.Chciałoby się powiedzieć uczeń przerósł mistrza, niestety jaki mistrz taki uczeń. Mnie szokuje inny aspekt, postawa człowieka który jako europoseł zarabiał kilkadziesiąt tysięcy miesięcznie, "mozolnie odkładając na kupkę plik nowiutkich rozwiń\nH Qla 01 September 2015\nNiemcy szeroko pisali o wypowiedziach typu : "państwo Polskie nie istnieje" i innych stwierdzeniach byłych ministrów, kolegów Ewy Kopacz, a po wypowiedzi Prezydenta Dudy żadnych sensacji nie widzę w komputerze "de". Obecne rozpalanie przez PO ogniska nienawiści do Prezydenta źle służy Polsce.\njorunieczek 01 September 2015\nKopaczowa jest małoodporna na wysokie temperatury , co ona bredzi ? Prezydent Duda nie krytykował polskiego państwa , tylko nieudolny rząd PO-PSL . Przez 8 lat mafijnych rządów , słychać było tylko o aferach , przekrętach i złodziejstwie . Tak naprawdę , to krajem rządzili przestępcy , których bezkarnie chronił wymiar niesprawiedliwości rozwiń\nPowiedz chłopczyku dlaczego miałoby to obchodzić prezydenta sąsiedniego kraju. Wiesz gdzie drwa rąbią tam wióra lecą. PiS nie mógł uczestniczyć w aferach bo jak coś ukraść gdy nic się nie robi (7 km. autostrad w ciągu 2 lat). Pisowi można było ukraść jedynie jeden z programów, w tej dziedzinie są najlepsi, przez 8 lat naprodukowali rozwiń\nPlanetar 01 September 2015\nKtoś mi może powiedzieć kim jest ten Pan w garniturze? Bo ja go nie znam...\nmazurki 01 September 2015\nnie masz czego żałować! przypadkowy Prezydent, będziemy cierpieć 5 lat\njawotr 01 September 2015\nNo jak to... Maliniak.\nRemczad 01 September 2015\nJestem Nikodem Maliniak:), prezydent pisu:), buduję wspólnotę radia ojca dyrektora:) dam radę spaprać politykę zagraniczną:), dbam o interes kaczora:)\nmarta Warszawa 01 September 2015\nPiękne patriotyczne przemówienie Dudy-,, Polska wstaje z kolan'' ,mówią Polacy\nAntyKonus 01 September 2015\nTy czytasz czasami te swoje bzdury , bo wydaje mi sie że żyjesz w jakimś innym świecie\nAigiler_ 01 September 2015\nmarta, jak ktoś po każdym wpisie ma same minusy to znaczy, że pomylił forum, wiesz?\nMoże pomylił forum ,a może to forum jeszcze zbyt często się myli?\n,,bo wydaje mi sie że żyjesz w jakimś innym świecie''\nTo dobrzy ci się wydaje,i jest to krok w dobrym kierunku, ale jeszcze sporo pracy intelektualnej ciebie czeka-tak więc życzę powodzenia na nowej drodze.\nlukasz_kulig 01 September 2015\nPremier Kopacz wyraźnie jest pozbawiona jakiejkolwiek kindersztuby i klasy.\nWWWWiktoria 01 September 2015\nza to ma godność i dobre wychowanie czego nie można powiedzieć o prezydencie\nOgarnęła gorączko co niektórych, bo aneks do raportu WSI jest teraz w rękach Prezydenta RP A.Dudy.\nrychelie77 01 September 2015\non w tym czasie skakał u ojca z jajka na jajko.\ntaka fantazja w tym aneksie ,że nawet Lech go nie chciał opublikować i to świadczy o jego wartości\nkakaz39 01 September 2015\nTrudno nie przyznać racji Pani Premier !\nmysterious_tigre 01 September 2015\nNie można też dalej okradać Polaków z resztek pieniędzy przez podwyższanie podatków i zmuszać ludzi do ZUSu.\nJestem za KORWIN ale muszę przyznać że Maliniak powiedział prawde.


Typ dnia: Dynamo Kijów - Villarreal\n24 października 2021 04:36\nTyp dnia: Dynamo Kijów – Villarreal\nmar 11, 2021 Liga Europy typy, Liga Europy w LVbet, Typ dnia\nSprawdź nasz typ dnia na mecz Dynamo Kijów – Villarreal, rozgrywany w ramach Ligi Europy UEFA, w czwartek 11 marca 2021 roku, o godzinie 18:55.\nDynamo przystępuje do tego meczu po wyeliminowaniu w poprzedniej rundzie Club Brugge. Drużyna z Ukrainy najpierw zremisowała u siebie 1:1 by w rewanżu wygrać na wyjeździe 0:1. Gola na wagę awansu strzelił w 83 minucie gry Buyalskyy.\nW rozgrywkach ligowych Dynamo zajmuje pozycję lidera z przewagę 4 punktów nad drugim w zestawieniu Szachtarem.\nVillarreal w 1/8 finału wyeliminował austriacki Salzburg, dwukrotnie pokonując przeciwników – na wyjeździe 0:2 oraz u siebie 2:1.\nNiestety piłkarze Villarreal przystępują do meczu z Dynamem w nienajlepszych nastrojach, bowiem mają za sobą dwie porażki z rzędu w lidze krajowej – 0:2 u siebie z Atletico Madryt oraz w poprzedniej kolejce z Valencią na wyjeździe 2:1.\nOgólnie rzecz biorąc Villarreal w poprzednich 9 meczach wygrał tylko 2 wspomniane z Salzburgiem, więc wskazuje to na nie najlepszą dyspozycję hiszpanów. Dokładając do tego zawsze solidnie grające i będące w dobrej dyspozycji Dynamo, obstawiam, że Ukraińcy tego meczu nie przegrają.\n11 marca, 18:55 1X 1.85 (Wynik – 0:2)\nTyp dnia: Liverpool – RB Lipsk\nTyp dnia: Newcastle – Aston Villa


Lokalna.TV OSTROWIEC i ŚWIĘTOKRZYSKIE - Seniorzy z regionu obradowali w Ostrowcu\n15.05.2018, 14:45 (aktualizacja 15.05.2018 15:33)\nKilkaset osób ze świętokrzyskich klubów seniora i Uniwersytetów Trzeciego Wieku wzięło udział w II Konferencji UTW zorganizowanej w Ostrowcu Świętokrzyskim.\nOstrowieccy seniorzy na zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku spotykają się od 15 lat. Regularnie w spotkaniach uczestniczy około 300 osób, na imprezach okolicznościowych jest ich znacznie więcej. W mieście działa także kilka osiedlowych klubów seniora. Prezes Matylda Niewójt działa w nim od trzynastu lat. Jak zaznacza, czas ten był bardzo owocny, jednym z przejawów działalności jest dzisiejsza konferencja.\nW spotkaniu uczestniczyli także przedstawiciele wojewódzkich i ogólnopolskich stowarzyszeń seniorskich. Krystyna Lewkowicz prezes Ogólnopolskiego Porozumienia Uniwersytwtów Trzeciwgo wieku z Warszawy podkreślała, że ostrowiecki UTW jest jedną z pierwszych tego typu placówek i cieszy się bardzo dobrą opinią. Poza szerokim wachlarzem oferowanych zajęć panuje tu serdeczna atmosfera, pełna empatii i wsparcia. To także istotny element działalności Uniwersytetów Trzeciego Wieku.\nOstrowiecki UTW należy do Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Nowym Sączu. Reprezentowała go Teresa Gremba z Kielc. Podkreśla, że daje się zauważyć tendencję do rozszerzana się ruchu seniorskiego. Wiele stowarzyszeń przystępuje do Federacji. Powstają też podobne grupy w innych województwach, na przykład dolnośląskim czy warmińsko-mazurskim.\nKonferencja była także okazją do koncertów, wystawy prac seniorów czy prezentacji literatury.