gracjanna's Content - Page 5 - Forum akwarystyczne - Super Akwarium\ngracjanna replied to pasierb's topic in Słodkowodne i morskie\nMi pasuje wszystko:) Nawet ten kamień bo bez niego pewnie by czegoś brakowało a tak fajnie "naizązuje" do tego kamola na dnie. Fajny baniak. Dobrze widzę krynię z tyłu ?\nTo coś na zasadzie reklamy, wpisz w google "ads not by this site". Zaczyna się tak 1:24.\ngracjanna replied to Bartt85's topic in Rybki\nOgólnie baniaczek ładny Właśnie ten rogatek mi się nie podoba Wg. mnie wprowadza chaos, ale ja ogólnie za nim nie przepadam Masz te Kiryski Pandy? Bo dno trochę za ciasne dla nich się wydaje.\nOki to chyba pelia albo subwasertang\nTrochę chaos się wdał Za dużo wszystkiego i nie wiadomo na czym skupić wzrok, choć zieleninkę masz ładną . Wersja z samym anubiasem i mchem bardziej mi się podobała Ale i tak telewizor przegrywa w konkurencji\nPomocy ospa w akwarium z krewetkami\ngracjanna replied to pinakolada's topic in Choroby i leczenie\nZoolek i Tropical mają inny skład. Możesz spróbować z solą, w końcu to Amanki i sól nie powinna im zaszkodzić.\ngracjanna replied to Aqualupus's topic in Pytania początkującego akwarysty\nSaggitaria powinna dać radę\nMam wrażnie, że pytasz a jednak wiesz lepiej Negujesz bądź podważasz każdą radę. Albo robisz po swojemu i nie pytasz albo słuchasz rad innych. Ta wyspa piasku to kwestia czasu jak zniknie, o parvuli zapomnij, nie przy tym świetle i nie na tym podłożu.\ngracjanna replied to TLB's topic in Słodkowodne i morskie\nZamiana rogatka na żabienice strzał w 10. Teraz super się akwa prezentuje, nic bym już nie zmieniała\ngracjanna replied to Kirysio123's topic in Choroby i leczenie\nJak rzeczywiście ma odstające łuski to jak najszybciej zutylizować, bo jej nie uratujesz, a do akwa jakis odkażalnik typu CMF, to bardzo zaraźliwa choroba i nie ma czasu na sentymenty.\ngracjanna replied to Pauline's topic in Identyfikacja ryb i roślin\nMoi rodzice maja w oczku lilie wodne i ładnie rosną. Mimo, że pistia rosnie w otwartch wodach to jednak ta co wrzucasz jest wychodowana w innych warunkach i pewnie dlatego pada. Pewnie jakbyś miała te rośliny przyzwyczajone do warunków panujacych w oczku wodnym rosły by bez problemu. Np. z takiego źródła http://www.youtube.com/watch?v=kNxcN2jJ08Y To trochę tak jak z roślinami pochodzacymi z hodowli emersyjnych, które nie zawsze przyjmuja się w baniakach.\ngracjanna replied to kamilp's topic in Słodkowodne i morskie\nZ Twojej wypowiedzi wynika, że SUMP to choroba, która może zabierać CO2, tworzyć strefy beztlenowe a nawet tło\nNa 3 fotce jest i pistia i limnobium. Po lewej pistia, po prawej w rogu to kawałek limnobium.\ngracjanna replied to kasia_0904's topic in Archiwum działu Inne zwierzęta akwariowe\nPaskudne ! ( mówię tak z zazdrości ). Ten rogatek tylko mi tam nie pasuje\ngracjanna replied to Pewker's topic in Identyfikacja ryb i roślin\nTeż mi się wydaje, że to bardzo ładna java\ngracjanna replied to Macudys's topic in Inne zwierzęta akwariowe\nNiedokarmiana ampularia zje większość roślin. Taranować taranuje delikatne rośliny nie przez agresję tylko przez ich budowę bo jak się przyssie to potrafi odczepić mech czy pelie. Chyba autor wątku już sam się przekonał jak to z nimi jest bo pytał o to w maju więc nie wiem po co to grzebanie w starych tematach. Witamy na forum i cierpliwości, na pewno znajdzie się jakiś bieżący temat do dyskusji\ngracjanna replied to gracjanna's topic in Rozmowy o wszystkim i o niczym\nPiotr K. jak zawszę był więc na pewno na dniach na jego kanale będzie filmik\ngracjanna posted a topic in Rozmowy o wszystkim i o niczym\nKtoś był w tym roku na Zoobotanice ? Ja byłam dzisiaj i jestem mocno rozczarowana. Jakie są wasze wrażenia?\nDzięki Wygląda na to, że mam dwa samce i jedna samicę.\nPley właśnie niczym bo nie wiem jak się za to zabrać To takie niedobroty są że szok Nie widzę aby miały się ku sobie, wręcz jak na siebie wpadną to zaczepiają się Jedzonko tylko żywy , wszystkie krewety mi skonsumowały Skład to 3 sztuki\nJa widzę w tytule tematu " Czarne Wody Ameryki Południowej"


Toyota Aygo X Prologue - Crossover segmentu A | AutoRok\nToyota Aygo X Prologue – Crossover segmentu A\nMar 18, 2021 | Design & Concept Cars\nCovid sprawił, że wielu stylistów pracuje w domu, nawiązując kontakt ze swoim działem głównie podczas wideokonferencji. Ta nowa forma pracy w grupie ma swoje wady ale i zalety. Toyocie i należącemu do niej ośrodkowi ED2 koło Nicei wychodzi ona na dobre, bo przedstawiony prototyp Aygo X szokuje i to w pozytywny sposób.\nAygo jest samochodem relatywnie taniego segmentu A, a więc klasy w której projekty realizowane są przy skromnych budżetach. Tym samym jest wiele ograniczeń technicznych i technologicznych. Przy czym design rządzi się nieco innymi prawami; dobry design wcale nie musi generować gigantycznych kosztów, a zły może okazać się bardzo kosztowny dla producenta. Styliści ośrodka ED2 pod kierownictwem Iana Cartabiano najwyraźniej nie boją się ryzyka jakie pociąga za sobą śmiały, nowatorski design. Mały crossover odznacza się wyglądem wpadającym w oko, dosłownie tryskającym dynamiką. Widoczne jest też nawiązanie do nowego Yarisa.\nUwagę zwraca nie tylko kolorystyka, ale również kształt świateł, muskularne błotniki oraz profil tylnej części nadwozia. Należy przypuszczać, że równie atrakcyjny jest projekt wnętrza. Właściwie o to możemy być pewni, bo przecież nowy seryjny Yaris ma już bardzo plastycznie uformowaną deskę rozdzielczą. Reasumując, zapowiadają się ciekawe czasy dla fanów japońskiej marki. Teraz pozostaje odczekać do ukazania się seryjnego Aygo i trzymać kciuki, by z projektu nie uszło powietrze. WS\nPoprzedniRenault Zoe 135Z Intense – Raport z jazdy zimą\nNastępnyKia EV6 – Nowe rozdanie\nGrandland Fiat GT-X jazdy testowe EcoBoost CES Italdesign Giugiaro Kubica Geneva Kuga Lamborghini naias samochody 1:10 modele cabrio Lagonda concept car Renegade Zoe Styliści Honda Sportback samochód produkcyjny Mitsubishi Audi sport jazdy GFG Aston Martin volkswagen Ford stylista salon Citroen 2021 A110 GFG Style offroad Renault elektryk IED 2020 Skoda 2019 prototop samochody produkcyjne jazda testowa elektryczny Puma testowo-porównawcze NIKO Bentley moc Seat Peugeot iaa prototyp KombiTest EV Clio talisman Rinspeed Alpine GT Pierwsza jazda prezentacja Design porównanie Hybrid Megane ATA hyundai Hotel Venecia McLaren Mazda AutoRok vw FCA 4xe Jeep Crossover test Dacia Modelandia nowość Mercedes-Benz Alfa Romeo concept Genewa Leon Cupra A1 RS testy car of the year polska Vision Las Vegas Kia Ferrari stylizacja Porsche Toyota BMW Nissan car design Detoit ProCeed RC Mercedes Octavia Infiniti Venecia 500x Prototypy hybryda Opel GIMS Concept Cars


Groźny wypadek w Ciepielowie, 5 osób w szpitalu\nW poniedziałek (29 czerwca) przed godz. 13 na drodze nr 79 w miejscowości Ciepielów doszło do wypadku samochodu marki Ford. W zdarzeniu ucierpiało pięciu pasażerów podróżujących tym pojazdem.\n- Fordem Transitem podróżowało sześć osób. Jechali z Opatowa do Kozienic. Na prostym odcinku drogi kierowca sięgał po napój, który wypadł mu z ręki. 55-letni mężczyzna stracił panowanie nad pojazdem, zjechał na lewy pas ruchu, a potem wpadł do rowu, w efekcie czego samochód dachował - powiedział Tomasz Wielicki z Powiatowej Komendy Policji w Lipsku.\n- W wypadku ucierpiało pięć osób. Troje z nich zostało przewiezionych do szpitala w Lipsku, gdzie zostali zatrzymani na obserwacji. Natomiast dwójka trafiła do placówki w Kozienicach, gdzie po wstępnych badaniach zostali zwolnieni do domów - powiedział Tomasz Wielicki.\nKierujący pojazdem był trzeźwy. Zostało mu zatrzymane prawo jazdy i w tej sprawie będzie się toczyć postępowanie przed właściwym sądem.


Czarny scenariusz Michnika – koalicja Dudy i Kukiza: Polskę mogą przejąć ludzie nieodpowiedzialni i niekompetentni\nCzarny scenariusz Michnika – koalicja Dudy i Kukiza: Polskę mogą przejąć ludzie nieodpowiedzialni i niekompetentni\t„Rezultaty pierwszej tury wyborów prezydenckich wskazują, że Polska może się dostać w ręce ludzi nieodpowiedzialnych i niekompetentnych” – pisze w powyborczym komentarzu dla „Gazety Wyborczej” Adam Michnika.\n„Głosy oddane na Pawła Kukiza wskazują na to, że wielu z nas chce zamienić porządek demokratyczny na tłum obecny na koncercie rockowym” – stwierdził Michnik. Jego zdaniem „czarny scenariusz”, czyli „koalicja Dudy i Kukiza” będzie oznaczać „rządy Kaczyńskiego z Macierewiczem, rządy absurdu i szczujni”. Michnik wyraził wiarę w to, że jeszcze można temu zapobiec. „Dla tak ponurej przyszłości – szkoda Polski” - konkludował naczelny Gazety Wyborczej.\nReprezentujący Prawo i Sprawiedliwość Andrzej Duda według sondażu exit polls przeprowadzonego przez IPSOS uzyskał 34,8%. Urzędujący prezydent Bronisław Komorowski uzyskał w nim jedynie 32,2% w tym sondażu. Pawła Kukiza poparło 20,3% respondentów. Kolejny był Janusz Korwin-Mikke (KORWIN), którego poparło 4,4% zapytanych. Magdalena Ogórek (SLD) otrzymała 2,4%, Adam Jarubas (PSL) 1,6%, Janusz Palikot (Twój Ruch) 1,5%, Grzegorz Braun - 1,1%, Marina Kowalski (RN) - 0,8%, Paweł Tanajno (Demokracja Bezpośrednia) 0,6%.\nW ostatnich dwóch dekadach kompetentnych na palcach jednej ręki można policzyć.\npanie michnik jesli 20,3 procent glosujacych dla pan to szumowiny to kim pan jest bo dlamnie 0\nDlaczego jak czytam niektóre wypowiedzi to nie potrafię wyzbyć się uczucia jakoby ci Ludzie nie tyle mówili do nas a bardziej do kogoś gdzieś daleko kto teraz ma wejść do Polski i interweniować w sprawie demokratycznej zmiany miejsc. To jak by sygnał SOS - Przychodźcie, interweniujcie, doślijcie pieniądze na broń, bo zdekonspirowano Nas i cały układ jest mocno zagrożony.


Biografia kukurydzy - ćwiczenie - Biblioteka CEO\nBiografia kukurydzy – ćwiczenie\nWyzwania: Żywność i rolnictwo, Migracje\nMateriał przeznaczony jest na lekcje biologii w klasie VIII szkoły podstawowej. Dzięki ćwiczeniu uczniowie i uczennice analizują ewolucyjną historię powszechnie znanej kukurydzy. Na przykładzie kukurydzy ocenią zmiany w fenotypie rośliny, a także poznają procesy związane z doborem sztucznym i naturalnym. Wymieniając sposoby jej wykorzystywania, zastanawiają się, w jaki sposób kukurydza uprawiana w Ameryce Środkowej zmieniła oblicze współczesnego świata. Przodkami kukurydzy są trawy z rodzaju Zea rosnące w południowo-zachodnim Meksyku. Kukurydza na obszarze Meksyku stanowiła podstawę wyżywienia, co w szybkim czasie przyczyniło się do uzyskania formy podobnej do współczesnej.\nĆwieczenie biografia kukurydzy


Prywatny dentysta coraz popularniejszy - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nopublikowano: 24-07-2012, 12:09\nPolacy coraz częściej rezygnują z leczenia stomatologicznego refundowanego przez NFZ. Dziś ponad 63 proc. Polaków, gdy rozboli ich ząb, wybiera się do prywatnego gabinetu, a nie do przychodni z symbolem NFZ – wynika z sondy przeprowadzonej przez Duda Clinic z Katowic.\nSondę przeprowadzono na grupie 1000 Polaków w wieku od 18 do 70 lat w dniach 2-16 lipca 2012. Wynika z niej, że do dentysty rzadko chodzimy z powodów niemedycznych. I chociaż strach przed wiertłem wciąż skutecznie odgania od fotela 43 proc. Polaków, bardziej boimy się kolejek i jakości usług, jakie refunduje NFZ. Aż 63 proc. Polaków nie leczy zębów w przychodniach NFZ z powodu długiego czasu oczekiwania na wizytę. 72 proc. jest zdania, że liczba refundowanych zabiegów jest zdecydowanie za mała. Aż 89 proc. respondentów w wieku 25-40 lat deklaruje, że leczy zęby prywatnie. Na leczenie refundowane zdecydowało się zaledwie 9 proc. Także 40 i 50-latkowie, czyli tzw. pacjenci protetyczni coraz częściej korzystają z oferty prywatnych gabinetów stomatologicznych (59 proc.).\n„Skończyły się czasy, kiedy pacjenci w prywatnych gabinetach wybierali tylko te najdroższe i niedostępne w NFZ zabiegi. Dziś leczą w nich praktycznie wszystko. Coraz częściej wolą wydać 150-300 złotych na plombę z własnej kieszeni, niż stanąć w kolejce po tę refundowaną, zrobioną z gorszego materiału. Do prywatnych gabinetów przychodzą także ratować zęby, które NFZ skazuje na wyrwanie, bo inne zabiegi odbudowujące lub związane z leczeniem kanałowym nie są refundowane. Innym problemem jest przestarzały zupełnie koszyk usług oferowany przez NFZ, w którym znajduje się technologia i zabiegi sprzed 20 lat” – mówi dr n. med. Mariusz Duda, prezydent Polskiego Stowarzyszenia Implantologicznego PSI.\nWedług firmy analitycznej PMR Publications, co roku rynek prywatnych usług w Polsce rośnie średnio o 5 proc. Szacuje się, że w roku 2012 r. jego wartość osiągnie 32,2 miliarda zł. Dwa lata później, w 2014 będzie to już 35,8 miliarda zł, z czego 11 miliardów ma przypadać na rynek usług stomatologicznych.\nPraca i kariera / Prywatny dentysta coraz popularniejszy


Oferty w rodzaju: meble na evet, wypożyczalnia mebli czy też wynajem mebli Poznań to propozycje, które znajdują swoich adresatów. Nie powinno to zresztą nikogo specjalnie dziwić, ponieważ to nader trafione usłu\ngi. W ogóle w obecnej dobie zapanowała nawet swoista moda na usługi w zakresie wynajmu. Z jednej strony mamy usługodawców w tej materii, a z drugiej - chętnych na takie oferty. Można śmiało rzecz, że w tym obszarze podaż równoważy się z popytem. I bardzo dobrze, bo tak powinno w zasadzie być.\nNamioty na eventJak działają wypożyczalnie mebli na event w Polsce?Zobaczyć pokaz tańca Warszawa? Dobrze albo wcale!Te porady jak obejrzeć pokaz tańca we Wrocłwiu zaskoczą nawet profesjonalistę!Rok 2021 - czy zamówić pokazy tańca Warszawa?Meble na wynajem. Kto skorzysta?Na pewno nie wiesz jak wynająć meble. Wystarczy, że przeczytasz ten wpisZobaczyć pokaz tańca Warszawa? Tak!Jak w 2021 skuteczniej zamówić pokazy tańca Warszawa?Co to jest hala namiotowa?Jak wypożyczyć meble?Jak wypożyczyć meble?10,10 Internautów Już Wie Jak wynająć meble. A Ty?Cała Prawda O Tym Jak wypożyczyć meble (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Lepsze sposoby jak zobaczyć taniec w Krakowie8 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby wypożyczyć hokerCzy w 2020 dasz radę zobaczyć pokaz tańca Warszawa?Wypożyczyć meble jak mistrz!O meblach na imprezeMetody jak dobrze obejrzeć pokaz tańca we WrocłwiuNamioty na eventSofyWypożyczania mebli - kompleksowoUWAGA! Stosując Te 9 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak pożyczć mebleCzy wiesz jak pożyczć meble żeby później tego nie żałować?Na pewno nie wiesz jak zobaczyć pokaz tańca Warszawa. Wystarczy, że przeczytasz ten wpisNa imprezę w plenerze: MebleWyposażenie na targiWynajem mebli eventowychChciałeś kiedyś pożyczć meble ale nie wiesz jak sie za to zabrać?


Trening 3 razy w tygodniu – co i jak ćwiczyć - FitoStrefa.com.pl\nPrzy treningach fizycznych najważniejsza jest ich jakość i systematyczność. Lepiej trenować nawet raz w tygodniu, ale wykonywać ćwiczenia dokładnie, niż ćwiczyć częściej, nie zważając na jakość wykonania ćwiczeń. Po jakości, ważne jest też to, by trenować systematycznie. Oczywiście, będą zdarzać się sytuacje, w których rezygnacja z treningu okaże się konieczna, ale należy tego unikać. Niestety – jeśli ktoś raz, czy dwa opuści trening, ryzyko, że zrezygnuje w ogóle, rośnie.[\_p]\nOptymalny dla uzyskania wymiernych efektów będzie trening 3 razy w tygodniu rozpiska, którą przygotowaliśmy pozwoli utrzymać kondycję i zdrową sylwetkę.\nPierwszym treningiem w naszej rozpisce będzie trening interwałowy biegowy. Należy biec z najwyższą szybkością przez 30 sekund, następnie przez 60 sekund maszerować. Na jedną serię składa się pięć powtórzeń. Zalecamy wykonanie trzech serii treningowych.\nOsoby, które wolą ćwiczyć w domu, mogą wykonać następujące ćwiczenia:\n30 sekund pajacyki – 1 minuta przerwy\n30 sekund przysiad z nogą do boku – 1 minuta przerwy\n30 sekund biegu w miejscu z maksymalną prędkością – 1 minuta przerwy\n30 sekund skakania na skakance – 1 minuta przerwy\nKażde z ćwiczeń należy powtórzyć trzykrotnie.\nTrening interwałowy jest intensywny, ale krótki – będzie odpowiadał osobom, które chcą ćwiczyć, ale nie mają zbyt wiele wolnego czasu. To doskonały trening wspierający odchudzanie – spalanie kalorii następuje jeszcze kilka godzin po zakończeniu ćwiczeń. Trening interwałowy poprawia kondycję, ale to może być jednocześnie jego wadą. Osoby ze słabą kondycją mogą mieć początkowo problem z wykonaniem ćwiczeń do końca.\nTrening siłowy najlepsze efekty przyniesie wtedy, gdy będzie wykonywany przy użyciu sprzętu dostępnego na siłowni. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Czasami także najpierw chcemy budować nieco formę w domu.\nW domowym treningu siłowym należy wykonywać po 20 powtórzeń:\nprzyciąganie nóg do klatki piersiowej w pozycji półleżącej\nDo tego po 30 sekund:\nsprint bokserski w miejscu\nĆwiczenia należy powtarzać w 3 – 4 seriach, robiąc między nimi 2 – minutowe przerwy. Trening siłowy mocno obciąża organizm. Po nim konieczne jest zrobienie jednodniowej przerwy.\nTrening siłowy rozbudowuje tkankę mięśniową i poprawia ogólny wygląd sylwetki. Ponadto wzmacnia kości i stawy. Działa jak najlepszy antydepresant – podnosi poziom endorfin, redukuje stres. Ma także znamienny wpływ na proces redukcji tkanki tłuszczowej.\nTrzecim treningiem będzie trening obwodowy. Polega on na wykonywaniu serii ćwiczeń pomiędzy którymi nie ma przerw. Po wykonaniu serii (obwodu) następuje przerwa i kolejne serie ćwiczeń. W zależności od stopnia wytrenowania, można wykonywać od 2 do 5 serii ćwiczeń w jednym treningu. Będą to:\n8 skłonów z wyskokiem\n8 burpees (następujące szybko po sobie: przysiad, deska, pompka i wyskok)\nTrening obwodowy redukuje tkankę tłuszczową i poprawia kondycję. Wpływa również na wytrzymałość mięśni. Trening obwodowy nie jest długi – można go skracać i wydłużać, zmieniając liczbę serii ćwiczeń.\nNajważniejsze zasady dla trening 3 razy w tygodniu rozpiska\nKażdorazowo, wykonując trening, należy obserwować zachowanie swojego organizmu. Mając na uwadze to, że najważniejsze jest bezpieczeństwo, należy przerwać ćwiczenia w wypadku wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości.\nDla utrzymania zdrowia, kondycji i prawidłowej masy ciała konieczne jest połączenie treningu ze zdrową, zbilansowaną dietą. Dopiero połączenie tych dwóch elementów i uczynienie z nich sposoby na życie da widoczne efekty.


Philips HUE LED taśma 1m 71902/55/PH | MALL.PL\nJesteś tutaj: Strona główna›Gospodarstwo domowe›Oświetlenie›Żarówki›Philips HUE LED taśma 1m 71902/55/PH\nPhilips HUE LED taśma 1m 71902/55/PH\nOcena: 4 4 ocen A+ Marka: Philips Nr katalogowy: 871425\nTaśma ledowa marki Philips jeden metr, nadaje się do pomieszczeń takich jak salon, sypialnia, biura domowe i pomieszczenia studyjne. Można go podłączyć do domowej sieci bezprzewodowej i całkowicie kontrolować z poziomu urządzenia inteligentnego. Pełny opis\nNr katalogowy: 871425\nElastyczne źródło światła. Można dowolnie ukształtować, zamontować na każdej powierzchni, dodając rozszerzenia (może być przedłużony do 10 metrów). Podłącz go do mostu Philips Hue i steruj za pośrednictwem smartfona lub tabletu.\nJeden metr – elastyczne oświetlenie; rozszerzalny, może ulec skróceniu\nWysoka moc świetlna pozwala na zasosowania funkcjonalne i dekoracyjne\nPhilips Hue możesz synchronizować z muzyką i filmami\nŁatwa automatyka domowa poprzez dostosowanie rozkładów oświetlenia\nMożesz podłączyć do 50 lamp Philips Hue\nLED zmienia kolor\nZakres 220–240 V, 50–60 Hz\nCałkowita moc świetlna oprawy: 1600 lm


KLASTER A SPRAWA POLSKA,\nzisiaj to chyba norma – polskie produkty są dość często obecne w testach magazynów branżowych. Wystarczy spojrzeć na numer „High Fidelity” z poprzedniego miesiąca, a zobaczymy aż trzy urządzenia z kraju rodzinnego Chopina i Marii Skłodowskiej-Curie: wzmacniacz słuchawkowy Fezz Audio Lupi Omega, kolumny głośnikowe Avatar Audio Numer 3 Bamboo i wzmacniacz zintegrowany Struss Audio DM 250 (HF | No. 172). Od lat robimy jednak coś więcej: wrześniowy numer jest u nas poświęcony polskim markom W CAŁOŚCI.\n| 10. POLSKI NUMER „High Fidelity”\nJuż w 2008 roku w 53. numerze naszego miesięcznika mieliśmy trzy polskie urządzenia: przedwzmacniacz liniowy i wzmacniacz mocy Audiomatus PP03 + AM500R, wzmacniacz zintegrowany JAG Audio 300 oraz kolumny głośnikowe Sound&Line Enigma Mini. Premierę POLSKI NUMER miał jednak rok później, we wrześniu 2009 (HF | No. 65). Tym razem mają więc państwo przed sobą równe, dziesiąte takie wydanie magazynu. Chcieliśmy tym samym podziękować i pogratulować wszystkim firmom, z którymi mieliśmy przyjemność się w tym czasie spotkać słuchać ich produktów – jesteśmy z tego dumni!\nPatrząc na spis treści owego wydania zwracają uwagę marki, które zostały z nami do dziś, często pomimo wyboistej drogi, jaką przeszły. To: Struss Audio, Gigawatt oraz Avcon. Na wystawie Audio Video Show regularnie widuję się z panem Andrzejem Zawadą z firmy ESA i jego pokój często otrzymuje od nas wyróżnienie za najlepszy dźwięk. Z kolei Ancient Audio przeszedł metamorfozę i swój główny impet skierował na niższe przedziały cenowe z marką Fram. Przygotowany przez Bartka Pacułę trzyczęściowy wywiad-rzekę można przeczytać TUTAJ, część drugą TUTAJ i trzecią TUTAJ. Dodajmy, że to właśnie jego podobizna ozdobiła owo pierwsze, historyczne wydanie „polskie”.\nJarek Waszczyszyn – Ancient Audio – na okładce „High Fidelity” z września 2009 roku\nOd tamtej pory minęło dziewięć lat i polska scena audio zmieniła się i to znacząco. Nie ma mowy, to chyba oczywiste, o technologicznych i technicznych innowacjach. Jesteśmy raczej kimś na wzór japońskiego rynku high-endowego, z jego przywiązaniem do przeszłości i doprowadzanymi do perfekcji podstawowymi rozwiązaniami. Wyjątki się oczywiście zdarzają, na przykład procesor ASP-01 firmy Yayuma, ale to właśnie – wyjątki. Pomimo że wiele marek znanych wówczas, to jest w 2009 roku, wciąż działa i ma się dobrze, to w tym czasie powstało wiele nowych, a jakość polskich produktów jest zazwyczaj lepsza niż ich zagranicznych odpowiedników.\nI to jest jedna z najbardziej istotnych zmian. Jest jednak i druga, która może mieć równie dalekosiężne skutki – to pojawienie się idei „wspólnej sprawy”. Wszystkie badania socjologiczne wskazują na to, że polskie społeczeństwo nie jest szczególnie dojrzałe, to znaczy nie lubimy współdziałać z sobą. Widać to na każdym kroku, a chyba najbardziej w audio – do dzisiaj nie mamy przecież branżowego stowarzyszenia, ani konsumentów, ani producentów, ani nawet pism specjalistycznych. Kiedy piętnaście lat temu spytałem o taką możliwość kilku znajomych dziennikarzy, ci mnie wyśmiali – i to dosłownie. Od tamtej pory nic się nie zmieniło.\n| Polski Klaster Audio\nDlatego z takim zainteresowaniem śledziłem to, co się dzieje wśród producentów, przynajmniej niektórych. Stworzyli oni bowiem pierwszą kooperatywę audio i nadali jej nazwę: Polski Klaster Audio. W jej skład wchodzi obecnie dziesięć marek, z których większość regularnie pojawia się na łamach „High Fidelity”.\nWymieńmy je w porządku alfabetycznym:\nAVCON – producent kolumn głośnikowych i paneli akustycznych,\nAUDIOMICA LABORATORY – producent okablowania,\nCIARRY – producent kolumn głośnikowych,\nelinsAUDIO – producent wzmacniaczy,\nENCORE SEVEN – producent wzmacniaczy,\nhORNS by AUTO-TECH – producent kolumn głośnikowych,\nJ.SIKORA – producent gramofonów,\nSHAPE OF SOUND – producent gramofonów,\nVAP – VOLTEC AUDIO PRODUCT – producent stolików, podstawek i akcesoriów antywibracyjnych,\nZETA ZERO – producent kolumn głośnikowych i wzmacniaczy.\nZa sukcesem Klastra stoją zaś panowie Karol Zieleźnik, właściciel bielskiego salonu Hi-Fi Studio Karol Zieleźnik oraz Krzysztof Grabowski, jeden ze współzałożycieli firmy Encore Seven. To oni spajają te, często tak różne, osobowości i stanowią coś w rodzaju zwornika. Wspólnie wymyśliliśmy więc wydanie magazynu audio, jakiego jeszcze chyba nigdy nie było, a przynajmniej ja o niczym takim nie wiem: cały numer poświęcony produktom jednej grupy, czyli Klastra. Co więcej, każdemu testowi towarzyszy osobny wywiad z właścicielami i założycielami tych firm. Zanim do tego przejdziemy, o początki i dzień dzisiejszy zapytam pana Grabowskiego.\nPanowie Karol Zieleźnik i Krzysztof Grabowski\nZ KRZYSZTOFEM GRABOWSKIM rozmawia Wojciech Pacuła.\nWOJCIECH PACUŁA: Proszę powiedzieć parę słów o sobie.\nKRZYSZTOF GRABOWSKI: Czyli zaczynamy od najtrudniejszego pytania... Jeśliby to była notka encyklopedyczna to brzmiałaby następująco: Urodzony w 1973 roku, z wykształcenia mgr inż. organizacji i zarządzania, z doświadczenia informatyk (kiedyś nawet programista), pracujący 10 lat na stanowisku kierowniczym w dużej katowickiej korporacji w pionie zajmującym się innowacjami i rozwojem.\nA z zainteresowania fotograf, specjalizujący się w reportażu, z naciskiem na wydarzenia muzyczne. Na stałe współpracujący z bielskim klubem jazzowym Metrum oraz dwoma topowymi polskimi festiwalami jazzowymi: Bielską Zadymką Jazzową oraz Jazzową Jesienią nieodżałowanego Tomasza Stańki, a także z magazynami muzycznymi.\nSpotkanie Klastra i wspólny odsłuch: kolumny – Zeta Zero, wzmacniacze – EGG-SHELL i elinsAudio, gramofon – J.Sikora, okablowanie – Audiomica Laboratory, procesor – Yayuma oraz stoliki – VAP\nCzyli częsty bywalec koncertów. Te regularne spotkania z muzyką na żywo mają swoje odzwierciedlenie w tym, co od kilku lat robię razem z bratem w ramach naszej firmy Encore Seven – produkujemy wzmacniacze lampowe EGG-SHELL, a w Klastrze poszukujemy i budujemy systemy zbliżające nas do tego, co pozostaje w uszach po koncertach na żywo (więcej o mnie TUTAJ).\nSkąd pomysł na Klaster? – To znaczy, jak to się wszystko zaczęło, kiedy i gdzie.\nIdea rodziła się dłuższy czas w głowie pana Karola Zieleźnika – człowieka znanego w polskiej branży audio, prowadzącego od blisko 30 lat salon Hi-Fi Studio w Bielsku-Białej. Pan Karol jest osobą, która nie ulega modom, lubi tradycyjne rozwiązania i który nigdy nie gardził polskim sprzętem, widząc w nim duży potencjał. Jednocześnie chętnie wchodzi w przeróżne nowości czy niszowe produkty.\nSystem z kolumnami hORNS, wzmacniaczem EGG-SHELL, kablami Audiomica Laboratory oraz gramofonem Shape of Sound


Optimove – skład – efekty – opinie – cena – jak stosować – forum – działanie – SustainableCities.net\nNasze ciało stanowi nasz największy skarb. Od momentu urodzenia zapewnia nam ochronę przed wszelkimi zagrożeniami i pozwala nam na realizacje swoich pasji i marzeń. To z tego względu aż tak bardzo cenimy sobie jego pełną sprawność i dbamy o to, aby nie przydarzyła nam się żadna kontuzja. Bardzo szybko uświadamiamy sobie jednak, że nie jest to nigdy w 100% możliwe i możemy tylko próbować jak najlepiej troszczyć się o swoje zdrowie – nie mając jednocześnie nigdy pewności, że faktycznie uda nam się je zachować.\nProblemy ze zdrowiem są w szczególności uciążliwe dla osób młodych, które chcą być aktywne i spędzać swój czas w ruchu – wszelkie dolegliwości skutecznie to uniemożliwiają i tym samym psują najlepsze momenty naszej młodości.\nSą one również wyjątkowo trudne dla starszych, którzy tracą przez nie swoją samodzielność i mogą w ten sposób czuć się zniechęceni do dalszego życia. W obu tych okresach zależy nam na tym, aby nie musieć być zależnym od drugiej osoby – a choroba sprawia, że stajemy się bezbronni i boimy się o siebie.\nPROMOCJA! OPTIMOVE - KUP JUŻ DZIŚ\nZarówno starsi – jak i młode, wysportowane osoby mogą dzielić ze sobą jedną przypadłość, czyli bóle stawów. W przypadku osób w podeszłym wieku będą one efektem upływu lat i są czymś, czego wielu z nas doskonale się spodziewa. Młodzi mają jednak wrażenie, że są niezniszczalni, więc nadwyrężają się w różnych dyscyplinach sportowych i nie zastanawiają się nad tym, że sami mogą zrobić sobie krzywdę.\nNa stronie producneta znajdziemy Optimove, czyli kapsułki pozwalające zniwelować przykre objawy problemów ze stawami – bez względu na przyczynę ich pojawienia oraz wiek danej osoby.\nZastanówmy się jednak najpierw ponownie nad tym, skąd w ogóle biorą się bóle stawów? W przypadku sportowców wina leży zwykle po ich stronie – ignorują oni zalecenia dotyczące poprawnej rozgrzewki i próbują polepszyć swoje wyniki kosztem własnego zdrowia. To w taki sposób można właśnie najłatwiej doprowadzić do przeciążenia swoich stawów, które zaczną odmawiać posłuszeństwa. Osoby starsze z kolei również przeceniają swoje możliwości i zamiast czasami poprosić o pomoc swoje dzieci lub wnuków – chcą wszystko robić sami. Nadmierny wysiłek może również tutaj przyczynić się do pogorszenia stanu jednostki.\nJest jeszcze jedna grupa, która również cechuje się wysokim ryzykiem pojawienia się problemów ze stawami – są to osoby otyłe. W ich przypadku stawy nieustannie narażone są na przeciążenie i z tego właśnie powodu mogą okazać się za słabe. Pojawienie się pierwszych dolegliwości bólowych może oznaczać, że problem staje się coraz poważniejszy i należy poważnie zastanowić się nad wprowadzeniem odpowiedniej diety i ćwiczeń, które nie będą obciążać za bardzo stawów – a pozwolą pozbyć się nadwagi.\nNa wspomnianej już stronie producneta znajdziemy więcej informacji na temat przyczyn pojawiania się chorób stawów.\nOptimove – opinie – forum – skład\nPrzed zakupem jakichkolwiek kapsułek należy zawsze sprawdzić ich skład – opinie są oczywiście bardzo ważne, ale to skład upewni nas, że inwestujemy w dobry środek. Pamiętajmy, że w momencie, gdy próbujemy poprawić stan swojego zdrowia – nie możemy tego robić poprzez stosowanie kapsułek, które mogą nam jeszcze bardziej zaszkodzić. W ten sposób narażamy się tylko na dalsze problemy zdrowotne. Na forum znajdziemy bardzo wiele historii osób, które przed stosowaniem Optimove testowały również inne podobne suplementy – ich doświadczenia są bardzo różne. Niektórzy z nich nie doświadczyli absolutnie żadnych zmian, a inni zauważyli kłopoty z wątrobą czy nerkami – wynikające właśnie z korzystania z produktu nieposiadającego żadnych certyfikatów. Opinie są tutaj zgodne – Optimove nie niesie ze sobą żadnych skutków ubocznych dla zdrowia jednostki.\nPozwolimy Ci również się z nimi zapoznać:\nMoje kłopoty ze stawami zaczęły się po ciąży. Nie będę nikogo oszukiwać – bardzo mocno przytyłam, nienawidziłam swojego wyglądu i czułam się bardzo źle. Do tego doszła też jakaś forma depresji poporodowej, więc zamiast wziąć się za siebie – z rozpaczy jadłam jeszcze więcej. W pewnym momencie musiały pojawić się problemy ze stawami – nie było innej możliwości. W momencie, gdy zaczęłam mieć problemy ze wstawaniem z łóżka – uświadomiłam sobie, że niedługo nie będę już w stanie opiekować się swoim własnym dzieckiem. To ta chwila sprawiła, że postanowiłam coś zmienić – zdecydowałam się na znalezienie produktu, który wyleczy moje stawy i tak trafiłam na Optimove.\nDo tego doszła oczywiście ścisła dieta oraz ćwiczenia na basenie – nie chciałam męczyć moich nóg na jakieś bieżni. To była bardzo dobra decyzja, bo już po jednym opakowaniu Optimove nie było śladu po bólu. Nie wiem czy to również efekt diety, ale w końcu udało mi się również schudnąć, więc być może tak było. Dzisiaj jestem szczęśliwą i spełnioną matką – a jak patrzę na stare zdjęcia to nie mam pojęcia kim była ta kobieta. Okej, czasami w dalszym ciągu mam jakieś bóle fantomowe i wydaje mi się, że znowu jestem gruba i wysiadają mi stawy – ale myślę, że ten problem mam już z głowy.\nStarsi ludzi w dalszym ciągu chcą być aktywni! Tak wiele młodych w ogóle tego nie rozumie. Jak do tej pory udawało mi się zachować pełną niezależność i nikt nie był mi do niczego potrzebny. Mój mąż umarł 3 lata temu, ale ja się nie poddałam – w dalszym ciągu chcę wieść normalne życie, bo wiem, że on również by tego dla mnie chciał. Parę miesięcy temu okazało się jednak, że problemy ze stawami są ode mnie silniejsze. Gdyby nie moja własna silna wola to chyba bym się wtedy poddała.\nUznałam jednak, że to jeszcze nie czas na łóżko i wózek inwalidzki – chcę dalej żyć i móc się ruszać. Nie jestem zbyt dobra w obsłudze komputera, więc Optimove musiał zamówić dla mnie wnuczek.\nKorzystaliśmy z strony producneta bo nie ufam specyfikom kupowanym na tych wszystkich dziwnych aukcjach internetowych – jeżeli ktoś stworzył dany produkt i za niego ręczy to kupuje go tylko od tej właśnie osoby. Takie mam zasady. Ten zakup odmienił moje życie i nie przesadzam tutaj nawet trochę. Po miesiącu byłam w stanie powrócić do spacerów, robienia zakupów i nawet zajmowania się wnukami. Nie jestem już może tak samo sprawna jak wcześniej, ale jestem zadowolona z tego, co mam. Doceniajmy swoje zdrowie w młodych latach, bo potem jest już naprawdę tylko gorzej.\nNiby jeszcze dwudziestolatek – a zdrowie już nie to. Sam to sobie zrobiłem, ale co ja mogę poradzić na to, że kocham bieganie. Biegałem w szkole, w liceum, na studiach. To całe moje życie i zaakceptowałem idące z tym ryzyko problemów ze stawami. Dzisiaj wydaje mi się, że mogłem czasami jednak pominąć jeden albo dwa treningi – szczególnie w okresie, gdy zdarzało mi się biegać każdego dnia. Nie winie za to nikogo innego oprócz siebie. Miałem kilku trenerów, którzy jednak nigdy nie zmuszali mnie do nadmiernych ćwiczeń – nie musieli tego robić, gdyż robiłem to ja sam. Optimove to kolejny ze stosowanych przeze mnie suplementów i muszę przyznać, że jak do tej pory to on zapewnił mi najlepsze efekty.\nNie twierdzę, że jest już idealnie, ale jest o wiele lepiej. Być może po zakończeniu pierwszego opakowania sytuacja faktycznie poprawi się w 100%. Dzisiaj jestem zadowolony z tego, że w dalszym ciągu czasami mogę wyjść i pobiegać. Nigdy nie będę już chyba trenować tak ciężko jak kiedyś, ale teraz mam też rodzinę i o wiele mniej czasu na sport – może tak jest lepiej. Nigdy jednak nie pogodziłbym się z tym, że nie mogę biegać w ogóle. Dlatego też Optimove raczej zostanie ze mną na długi czas.\nOptimove – cena – ceneo\nCena kapsułek Optimove jest adekwatna do jakości tego produktu – musimy więc przygotować się na dosyć spory wydatek. Jeżeli udamy się na portal Ceneo to na pewno uda nam się znaleźć także tańsze specyfiki o tej samej nazwie, które jednak nie mogą być oryginalne i musimy mieć tego świadomość. Ceneo oferuje nam zwykle kilka możliwych opcji, które mogą wydać nam się atrakcyjne – nie powinniśmy jednak decydować się na taki zakup. Optimove należy kupować na stronie producneta, gdyż to tam zyskujemy pewność, że dany produkt posiada dobry skład.\nNie jest to jedyna zaleta oryginalnych kapsułek. Zakup na stronie producenta to także:\ndarmowa i bardzo szybka dostawa\nliczne promocje, które pozwalają zaoszczędzić nawet połowę sumy\nJeżeli zdecydujemy się jednak na zakup na Ceneo to pamiętajmy o idącym z tym ryzyku – koniecznie sprawdźmy czy w składzie produktu nie znajduje się żadna substancja, która mogłaby nam zaszkodzić. Warto również spytać o radę znajomego lekarza, który być może od razu wskaże nam, że dana podróbka produktu Optimove nie nadaje się do użytku.\nOptimove – sklep – allegro – apteka – gdzie kupić\nWiesz już, gdzie kupić Optimove i dlaczego sklep producenta stanowi o wiele lepsze rozwiązanie. Co jednak z takimi miejscami jak Allegro? W końcu to na tej właśnie stronie zaopatruje się zdecydowana większość naszego społeczeństwa i zwykle ufamy jej w 100%. Nie ma w tym nic złego, ale powinniśmy jednak ograniczyć nasze zakupy tam do minimum, jeżeli chodzi o jakiekolwiek suplementy. Takie produkty zawsze powinny pochodzić ze źródła.\nNawet apteka nie posiada możliwości sprzedaży Optimove, gdyż producent od początku jasno zaznaczył, że chcę obiecać swoim klientom, iż tylko jego oryginalne produkty pochodzące z strony producneta są faktycznie certyfikowane i skuteczne. W ten sposób nie musimy zastanawiać się na miejscem zakupu i stresować tym, że dokonamy złego wyboru – dobre kapsułki oferowane są tylko w jednym miejscu.\nOptimove – efekty – działanie – jak stosować\nJeżeli chodzi o działanie Optimove to jest ono tak skuteczne z kilku względów. Przede wszystkich chodzi tutaj o skład produktu. Pozytywne efekty są wynikiem obecności m.in. diabelskiego pazura, glukozaminy czy chondroityny. To te składniki odpowiadają za zregenerowanie naszych stawów i bardzo szybko eliminują odczuwany ból – który przecież najbardziej utrudnia nam powrót do normalności. A w momencie, gdy my czujemy się już lepiej – dalej przyjmowane kapsułki zajmują się naprawieniem problemu od wewnątrz.\nA jak stosować Optimove? Wystarczy tylko regularnie przyjmować po jednej tabletce rano i wieczorem – najlepiej zażywać je przed jedzeniem. Jeżeli będziemy stosować się do zaleceń to bardzo szybko zauważymy efekty.\nProblemy ze stawami mogą być o wiele poważniejsze i bardziej uciążliwe niż nam się wydaje. Bez względu na przyczynę ich pojawienia – musimy jak najszybciej zająć się ich leczeniem. W tym celu warto sięgnąć po najczęściej polecany środek, którym będzie właśnie Optimove. Producent nie ukrywa przed klientem żadnych informacji dotyczących składu, ceny i przewidzianych rezultatów kuracji – wszystko znajduje się na stronie producneta. Warto skorzystać z naturalnego środka, który nie obiecuje nam cudów – obiecuje on nam jednak to, że jeżeli faktycznie uzbroimy się w cierpliwość i zastosujemy do zaleceń to mamy szansę na odzyskanie swojego zdrowia.\n← Reviten Forte – na bóle stawów – opinie – skład – efekty – cena – ceneo – gdzie kupić Neocard – na nadciśnienie – skład – allegro – sklep – apteka – gdzie kupić – opinie →\nOne thought on “Optimove – skład – efekty – opinie – cena – jak stosować – forum – działanie”\nOleńka September 14, 2020\nPolecam, bo babcia dzięki Optimove znowu odzyskała chęci do życia. Już obawiałam się, że to koniec i niedługo będziemy ją żegnać, bo po pojawieniu się pierwszych bóli zupełnie się poddała. Gdyby nie te kapsułki to myślę, że moglibyśmy ją stracić. Będę polecać je każdego do końca swoich dni, serio.


MojaWyspa.co.uk: BREXIT - Duży spadek eksportu żywności z UK do UE - strona 1\nDane Federacji ds. Żywności i Napojów (FDF) pokazują, że sprzedaż w UE spadła o 47 proc. Spadek to wina przede wszystkim zmian w stosunkach handlowych między Londynem a Brukselą, ale swój udział miał tutaj również Covid-19.\nPrzedstawiciele rządu komentują, że jednak to za wcześniej aby „wyciągać jakiekolwiek zdecydowane wnioski” na temat długoterminowego wpływu brexitu” oraz że na zmniejszenie popytu miała wpływ również pandemia – podaje serwis BBC News. - Najnowsze statystyki handlowe ONS pokazują, że zarówno w marcu, jak i kwietniu, ogólny eksport do UE przekroczył średnie poziomy w 2020 roku – podkreślił rzecznik rządu.\nDominic Goudie, szef handlu międzynarodowego z Food and Drink Federation uważa, że spadek eksportu odnotowany przez jego federację był „katastrofą” dla branży. - Jest to bardzo wyraźny wskaźnik skali strat, jakie w dłuższej perspektywie ponoszą brytyjscy producenci z powodu nowych barier handlowych z UE – powiedział Goudie. Jego zdaniem wpływ pandemii koronawirusa odpowiada za ok. 10-15 proc. spadek.\nStraty w firmie liczy Rachel Hicks, współzałożycielka destylatorni produkującej alkohol Sky Wave Gin. W rozmowie z dziennikarzami BBC, powiedziała, że obecna „biurokracja dusi” jej firmę. Zaznacza, że sprzedaż jej ginu do UE w pierwszym kwartale „całkowicie spadła”, co oznacza dla niej zmniejszenie wpływów o jedną trzecią. - Nie jesteśmy teraz w stanie szybko wysłać ginu do naszych klientów w Europie i musimy czekać, aż urząd HMRC sprawdzi każdorazową wysyłkę alkoholu za granicę – mówi.\nW podobnej sytuacji jest Graham Flannigan z Berwick Shellfish w Northumberland. Zaznacza, że eksport owoców morza „drastycznie spadł” głównie z powodu Brexitu, a także ograniczeń pandemicznych. - Systemy logistyczne radzą sobie teraz lepiej, ale ta dodatkowa biurokracja musi być wliczona w koszt towarów, a to ma efekt domina – dodał.\nW porównaniu z pierwszym kwartałem 2019 r. – zanim pojawił się Covid-19 – eksport sera spadł o 72 proc., sprzedaż ryb spadła o 52 proc., a czekolady o 37 proc. Eksport żywności i napojów do prawie wszystkich krajów UE znacznie spadł w pierwszym kwartale w porównaniu z tym samym okresem ubiegłego roku. Największym ciosem był handel z Irlandią - zwykle największym rynkiem zagranicznym w sektorze, zmniejszył się o ponad 70 proc. O połowę spadła sprzedaż do Niemiec, Hiszpanii i Włoch.\nTagi: brexit, eksport, żywność


Transport i usługi HDS Jastrzębie-Zdrój, Czechowice-Dziedzice, Czerwionka-Leszczyny\nTransport oraz profesjonalne usługi HDS - gorąco witamy na stronie internetowej firmy, która od lat specjalizuje się w logistyce oraz przewozie najcięższych materiałów i obiektów za pomocą dźwigów HDS. Oferujemy kompleksowe usługi HDS - transportujemy rozmaitego typu machiny, obiekty oraz wszystkie inne towary, których załadowanie i przewóz powoduje ogromny kłopot. Opisującą nas kadrę tworzą wyłącznie specjaliści, a firma opiera się na nowoczesnej, dającej niemal bezgraniczne możliwości flocie aut z dźwigami HDS.\nNie istotne, czy potrzebują Państwo pojedynczej pomocy, czy też wyszukują zawodowców do stałej współpracy. Kiedy pojawia się niezbędność przewiezienia kontenera, wózka widłowego, szamba betonowego, konstrukcji stalowych bądź też innych tego rodzaju wielkich, ciężkich oraz ciężkich w załadunku elementów - HDS to najlepsze rozwiązanie. Schemat działania jest dosyć prosty - przyjeżdżamy na uzgodnione miejsce, ładujemy dźwigiem HDS transportowany szczegół i przewozimy go pod dokładny przez zleceniodawcę adres. Błyskawicznie, niedrogo efektywnie i co najistotniejsze - bezpiecznie.\nMamy doświadczenie, które uzyskaliśmy przez lata pracy w logistyce oraz transporcie. Do tego dysponujemy nowoczesną flotą aut z dźwigami HDS - nie straszne nam najtrudniejsze zlecenia - kadra profesjonalistów zatrudnianych w firmie to następny atut, który przemawia za współpracą z nami.\nOferta transport HDS - Śląsk (Jastrzębie-Zdrój, Czechowice-Dziedzice, Czerwionka-Leszczyny)\nNa co dzień usługi HDS oferujemy dla korporacji i odbiorców ze Śląska. Nasi Konsumenci zamawiają transport w obrębie takich miast, jak: Sosnowiec, Katowice, Ruda Śląska i Mikołów. Nie ma oczywiście kłopotu, abyśmy nie dotarli w inne części Polski - specjalizujemy się w przewozie i logistyce, wobec tego nienagannie wiemy, że niektóre transporty należy przewieść nieco dalej, aniżeli na Śląsk. Jeśli są państwo zaintrygowani współpracą - serdecznie zapraszamy do bezpośredniego kontaktu i sprawdzenia pełnej oferty. Z zapałem wycenimy transport HDS, przedstawimy możliwości i uzgodnimy termin przewozu.


Zakwaterowanie Sils i.E.\nLegendarny Waldhaus, gdzie starego się nie zastępuje, ale raczej podkreśla, został uhonorowany tytułem „Historic Hotel of the Year in 2005". Nadal prowadzony przez rodzinę założycieli i rodzinę właściciela. Wnętrze tego okazałego budynku z 1908 r. pozostało nienaruszone i zachwyca gości hotelowych imponującymi schodami, reprezentatywnymi salonami i szerokim wyborem pokoi, które oferują przestronny komfort.\nHistoric hotel of the year 2005 Waldhaus Hotel cieszy się doskonałą lokalizacją na zalesionym, skalistym terenie. Został zbudowany pomiędzy rokiem 1905, a 1908 wg planów znanego architekta hoteli z St. Moritz, Karla Kollera. W 1927 r. został częściowo zniszczony przez pożar. Po odbudowie, jego kształt pozostał niemalże niezmieniony, aż do dnia dzisiejszego. Bryłę dworu można podziwiać z daleka. Charakteryzuje się brakiem przesadnych ozdób. Wnętrze natomiast jest imponujące, z reprezentatywnymi salami i gabinetami. Liczne, oryginalne wyposażenie. Wszystko wyjątkowo dobrze zachowane. Nowe elementy zostały przedstawione umiejętnie we współczesnych kształtach. Od momentu powstania, hotel jest w posiadaniu tej samej rodziny. Dzięki bezwarunkowemu oddaniu historii hotelu, starannie utrzymanemu wystrojowi wnętrza i umeblowaniu, goście hotelowi otrzymują tu odzwierciedlenie niezrównanej filozofii przedsiębiorczości. Waldhaus jest prostym przykładem szwajcarskiej branży hotelarskiej.\nMajestatyczność z przeszłości otoczona przyrodą. Rodzinny, luksusowy, kulturalny hotel w nostalgicznym stylu. Wysublimowane, w pełni wyposażone sale konferencyjne wypełnione naturalnym światłem, z 'Sunny Corner' o powierzchni 90 m2 i imponującą 'salą weselną' idealną na większe wydarzenia. Wszechstronny i niekonwencjonalny program socjalny, obejmujący kuligi w świetle księżyca, degustacje serów i wycieczkę do Nietzsche-Haus w Sils.\nŻeglarstwo, windsurfing, wioślarstwo\nWycieczki rowerowe (możliwość wpożyczenia roweru w hotelu)\nRóżnorodne wydarzenia kulturalne w hotelu\ninformacje podróżne: Sils i.E.


słońce Archives - PrasoweInfo\nYou are here: Home » słońce\nJak ratować skórę po opalaniu?\nagencja_pyry 7 sierpnia 2018 Jak ratować skórę po opalaniu?2018-08-07T22:43:02+01:00 Polecane No Comment\nPromienie słoneczne w umiarkowanych dawkach mogą wpływać leczniczo na skórę, ale w zbyt wysokich mogą też ją uszkadzać. Aby złagodzić podrażnienia i oparzenia oraz zmniejszyć uczucie gorąca i pieczenia, należy…\nagencja_pyry 29 czerwca 2018 Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca2018-06-29T23:13:27+01:00 Uroda No Comment\nMimo, iż nadmierna opalenizna stała się passe, nadal wiele osób zagrożonych jest skutkami promieni słonecznych. W walce z oparzeniami czy przesuszeniem pomocne są specjalistyczne kremy, do stosowania po opalaniu, których…\nagencja_pyry 19 czerwca 2017 Na ratunek skórze po opalaniu2017-06-19T13:56:01+01:00 Zdrowie No Comment\nSłońce jest jednym z tych elementów, bez których życie nie byłoby możliwe. Promienie słoneczne, w umiarkowanych dawkach, mogą wpływać leczniczo na naszą skórę, jednak w dużych uszkadzają ją. Dlatego po…\nagencja_pyry 24 kwietnia 2017 Jak naprawić skórę po słońcu?2017-04-24T16:31:45+01:00 Zdrowie No Comment\nZbliża się sezon wycieczek do ciepłych krajów, a także opalania się w Polsce, nad morzem, jeziorem czy po prostu w ogródku. Mimo, iż opalenizna wyszła już z mody, nadal wiele…\nMiędzynarodowy Dzień Słońca – świętuj na zdrowie!\nAlert Media 31 marca 2014 Międzynarodowy Dzień Słońca – świętuj na zdrowie!2014-03-31T11:50:59+01:00 Dziecko 1 Comment\n„1000 pierwszych dni dla zdrowia” Czy wiesz, że 18 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Słońca? Warto uczcić go, spędzając wolny czas na świeżym powietrzu wraz z całą rodziną. Rozsądna ekspozycja na…\nAgnieszka 25 lipca 2013 Ile zapłacimy za dzień słońca na plaży2013-07-31T10:17:54+01:00 Polecane No Comment\nOk. 500 – 600 zł za dzień opalania się nad Bałtykiem i połowę mniej w Egipcie, Turcji czy Bułgarii – tyle w rzeczywistości kosztują letnie wakacje jeśli w kalkulacjach…


Sylwestrowy zawrót głowy,\nChoć wielu spędzi Sylwestra w gronie swoich znajomych, na wytwornych balach lub klubowych imprezach, to spora część Was pozostanie w domach i ograniczy swoje świąteczne towarzystwo do dwóch osób. W takiej sytuacji nie widzimy żadnych powodów do smutku ani narzekań. Wręcz przeciwnie. Okazja do upojnego sam na sam powinna zostać w pełni wykorzystana. Jednak tym razem zamiast romantycznych kolacji proponujemy Wam kompletnie inny i zdecydowanie ostrzejszy scenariusz na wspólny wieczór, a kto wie – może i na noworoczny poranek? Co powiecie na to, aby główną rolę w trakcie Waszego miłosnego tête-à-tête zagrały różnorodne łóżkowe akcesoria? Nam ten pomysł podoba się szalenie, dlatego spośród wielu erotycznych dodatków dostępnych w naszym sklepie internetowym Ekskluzywna.pl wybraliśmy 4 opcje, które skutecznie podkręcą atmosferę w każdej sypialni. Oto i one.\nTe niepozorne, a w rzeczywistości niesamowicie zmysłowe projekty stanowią niebanalne odpowiedzi producentów na potrzeby najbardziej wymagających i świadomych swych wysublimowanych oczekiwań Pań. Maski są wykonywane z najwyższej klasy miękkich i przyjemnych w dotyku koronek, satyn, gipiur lub tiulów, przeważnie o barwie atramentowej czerni. Finezyjne zdobienia, zalotne detale i wyrafinowane tkaniny zniewalająco odznaczają się na tle buzi i kusząco podkreślają piękno kobiecych oczu i ust; kunsztowne wzory dodają poszczególnym modelom odrobiny subtelnej delikatności, a wygodne i niesłychanie praktyczne wiązania lub gumeczki zapewniają idealne dopasowanie, stabilność oraz wyjątkowy komfort i absolutną swobodę ruchów w trakcie użytkowania.\nTen dodatek sprawi, że Wasza gra wstępna oraz namiętne igraszki nabiorą zupełnie nowej jakości. Co więcej, pełne niezwykłego uroku i seksapilu nakładki o różnorodnych kształtach często posiadają też uwodzicielskie detale w postaci biżuteryjnych drobiazgów, satynowych kokardek czy figlarnych frędzelków, dzięki czemu jesteś w stanie zagwarantować swojemu mężczyźnie niezapomniany taniec piersi, który z pewnością podziała na niego jak przysłowiowa płachta na byka.\nWykwintne lub proste, ale zawsze subtelnie zmysłowe, a jednocześnie niepozbawione przysłowiowego pazura – tego typu modele to doskonała opcja dla wszystkich kobiet, które lubią klasyczne dodatki okraszone odrobiną wyrafinowanego erotyzmu.\nMała rzecz, a potrafi nieźle namieszać w niejednej sypialni. Te dopracowane w najdrobniejszych szczegółach, niepokojąco kuszące projekty to propozycje kierowane do tych Pań i Panów, którzy śmiało eksperymentują w miłosnej alkowie i uwielbiają nieszablonowe gadżety. Grzechem byłoby nie spróbować.\nUff, ależ się zrobiło gorąco…\nCzas więc na chwilowe ostudzenie emocji poprzez … udane zakupy!\nPo mnóstwo takich cudowności zapraszamy więc tutaj:\n>>> AKCESORIA I DODATKI DO BIELIZNY EROTYCZNEJ<<<


Priapizm - wstydliwy i bolesny problem mężczyzn\nPriapizm jest objawem schorzenia charakteryzującym się występowaniem długotrwałego, bolesnego wzwodu prącia, bez ówczesnego pobudzenia seksualnego. Trudno sobie wyobrazić bardziej koszmarne doświadczenie seksualne mężczyzny niż wzwód trwający sześć godzin, a nawet kilka dni. Choć priapizm, zwany ciągotką, jest rzadko występującą przypadłością, to stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Może doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia prącia, które grozi impotencją. Na priapizm cierpią również kobiety, a dolegliwość ta dotyczy łechtaczki.\nPriapizm - objawy i przyczyny\nSzacuje się, że priapizmu, czyli bolesnego wzwodu prącia, trwającego 4, 6, 12 godzin lub kilka dni, doświadcza w ciągu roku średnio jeden na 100 mężczyzn. Erekcja utrzymuje się wtedy niezależnie od wystąpienia orgazmu i ejakulacji oraz braku bodźców seksualnych. Nazwa zaburzenia – priapizm – ma korzenie w starożytnej mitologii i wzięła się od imienia boga urodzaju i płodności Priaposa, który był synem Dionizosa i Afrodyty. W ogrodach często ustawiano posągi przedstawiające Priaposa z gigantycznym członkiem w stanie erekcji, przy których składano ofiary z plonów.\nU mężczyzn zdefiniowano trzy formy priapizmu:\npriapizm niskoprzepływowy (low flow) - występuje najczęściej, spowodowany jest zaburzeniem mechanizmu ustępowania wzwodu;\npriapizm wysokoprzepływowy (tętniczy, high flow) - spowodowany nadmiernym napływem krwi tętniczej przy braku przeszkody dla odpływu krwi z ciał jamistych;\nChoć skala występowania tego zaburzenia nie jest wielka, to każdemu mężczyźnie, któremu przydarzy się bolesny wzwód, może on utrudnić codzienne funkcjonowanie i zagrozić impotencją. Dlatego priapizmu nie wolno lekceważyć. Rodzaj terapii uzależniony jest od rodzaju ciągotki. Priapizmem niskoprzepływowym zawsze musi zająć się lekarz, choć początkowo można spróbować samemu sobie pomóc, stosując okłady z lodu, zimny prysznic, wbieganie po schodach lub intensywny bieg.\nJeśli to nie pomoże, lekarz może zaproponować leki doustne (m.in. eliminujące erekcję, przeciwbólowe, przeciwzakrzepowe, uspokajające) lub płukanie ciał jamistych roztworem fizjologicznym, dojamiste podanie m.in. adrenaliny, efedryny, błękitu metylenowego oraz blokadę nerwu grzbietowego prącia. Jeśli w ciągu godziny żadna z tych metod nie okaże się skuteczna, powinno się skierować pacjenta na zabieg chirurgiczny, podczas którego wykonuje się przetokę, która umożliwia odprowadzenie krwi z prącia. Stosuje się również wszczepienie protezy do ciał jamistych prącia.\nW przypadku priapizmu wysokoprzepływowego lekarz ma czas na obserwację, dlatego może zlecić pacjentowi USG Dopplera, które pokaże, w jaki sposób krew prąciu. Można zastosować zimne okłady, ale nie poleca się płukania ciał jamistych. Ten rodzaj ciągotki powinien sam minąć. Prawie u połowu mężczyzn stosuje się embolizację uszkodzonego naczynia.\nZdarza się, że priapizm nawraca, zaleca się wtedy przyjmowanie leków, które mają zapobiegać kolejnym bolesnym wzwodom.\nPriapizm jest symptomem chorobowym zdecydowanie lepiej poznanym u mężczyzn, niż u kobiet. Objawy priapizmu u kobiet dotyczą łechtaczki, która jest narządem płciowym homologicznym z męskim prąciem, a owo podobieństwo polega na występowaniu w obu organach zarówno żołędzia, jak i ciał jamistych. Łechtaczka, podobnie jak męskie prącie, również może mieć wzwód, chociaż z oczywistych względów nie jest on tak widoczny jak erekcja u mężczyzn. Podczas wzwodu, ciała jamiste łechtaczki napełniają się krwią i łechtaczka nabrzmiewa.\nPodobnie, jak w przypadku męskiego priapizmu, priapizm łechtaczki to długotrwałe, bolesne usztywnienie łechtaczki niezależne od woli kobiety, trwające po podnieceniu seksualnym lub zupełnie z nim niezwiązane.\nPriapizm łechtaczki najbardziej zbliżony jest do najpopularniejszego rodzaju priapizmu członka, czyli do formy niskoprzepływowej, spowodowanej anomalią mechanizmu ustępowania wzwodu. Przyczyną priapizmu łechtaczki jest w tym przypadku utrudnienie odpływu krwi z ciał jamistych. To z kolei może być konsekwencją przyjmowania niektórych leków (psychotropowych, heparyny, na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi), czy stosowania używek w postaci alkoholu lub narkotyków. Priapizm łechtaczki może być również spowodowany występowaniem niektórych chorób, w tym nowotworowych. Leczenie priapizmu łechtaczki wymaga wcześniejszej diagnostyki, ale w pierwszej kolejności polega na odbarczeniu ciał jamistych, czyli odessaniu z nich krwi.\nPriapizm łechtaczki mylony jest czasem z syndromem permanentnego podniecenia seksualnego - PSAS (z ang. Permanent Sexual Arousal Syndrome), w którym występuje niekontrolowany napływ krwi do narządów płciowych. Syndrom ten dotyka częściej kobiet niż mężczyzn. Chorobie tej towarzyszą uporczywe uczucie podniecenia oraz niekontrolowane orgazmy.\nBolesny wzwód prącia, zwany też ciągotką, może mieć różny charakter, przyczyny i objawy. Gdy wzwód prącia jest tak dotkliwy, że uniemożliwia stosunek seksualny (ból pojawia się zwykle po godzinie wzwodu), ciała jamiste są napięte, a żołądź wiotka, mamy do czynienia z priapizmem niskoprzepływowym. Ten rodzaj ciągotki może wywołać słaba drożność naczyń żylnych w prąciu (np. może wystąpić podczas białaczki i niedokrwistość sierpowatokrwinkowa). Przyczyną bywa też bezpośrednie podanie do ciał jamistych prącia substancji wywołujących wzwód. Bolesny wzwód mogą wywołać również niektóre leki na nadciśnienie oraz przeciwdepresyjne, nadużywanie alkoholu (zwłaszcza w połączeniu z lekami), kokainy, a także uszkodzenie rdzenia kręgowego. Zdarza się (1/3 przypadków), że nie są znane przyczyny wystąpienia bolesnego, przedłużającego się wzwodu.\nZobacz jakiego lekarza wybrać przy zaburzeniach wzwodu\nCiągotka nie zawsze jednak wiąże się z bolesnymi doznaniami. Podczas priapizmu wysokoprzepływowego, który jest łagodniejszą formą tego zaburzenia, u mężczyzn występuje jedynie spontaniczny wzwód, czasem wystarczy ucisnąć krocze i członek wraca do stanu spoczynku. Nie ma w tym przypadku zagrożenia martwicą ciał jamistych prącia i impotencją. Taki rodzaj priapizmu najczęściej jest wynikiem urazu okolicy krocza (zwykle pojawia się z po kilku dniach od urazu) i uszkodzenia tętnic, które doprowadzają zbyt dużo krwi do prącia.


Piotrków Trybunalski - Oficjalny portal miejski | „Piotrkowska przyroda” – ostatnie dni na zgłoszenia\n/ Kultura i Edukacja / Aktualności / „Piotrkowska przyroda” – ostatnie dni na zgłoszenia\nDo 22 czerwca można zgłaszać swoje prace w konkursie fotograficznym „Piotrkowska przyroda” organizowanym przez Miejski Ośrodek Kultury oraz Referat Gospodarki Komunalnej i Ochrony Środowiska Urzędu Miasta.\n„Piotrkowska przyroda” organizowana jest już po raz dziesiąty. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych oraz seniorów (60+) z Piotrkowa Trybunalskiego.\nW tym roku – ze względu na panujący stan epidemii – zmienił się regulamin konkursu.\nPlik powinien zawierać: tytuł pracy oraz podstawowe informacje o uczestniku (imię, nazwisko i wiek autora oraz nr tel. kontaktowego).\nZdjęcia należy wysłać e-mailem na adres: oea@mok.piotrkow.pl.


Bosphaera Sojowa Świeca Zapachowa Komarowy Zawrót Głowy - Krokusowe\n» Bosphaera Sojowa Świeca Zapachowa Komarowy Zawrót Głowy\nBosphaera Sojowa Świeca Zapachowa Komarowy Zawrót Głowy\nKod produktu: 45A0-4443D\nWiodąca nuta: eukaliptus, lawenda, goździki, trawa cytrynowa\nMiłe słoneczne popołudnie, grillowana cukinia, pieczone ziemniaczki, najbliższa rodzina i … komary? Nie, nie. Ci ostatni goście ewidentnie nie pasują do reszty i chyba nawet nie byli zaproszeni na imprezę! Na szczęście jest sposób na ich przepędzenie. Oczywiście nie mamy na myśli szkodliwych (również dla ludzi) preparatów na insekty. Proponujemy rozwiązanie idealne – przyjemnie pachnącą naturalną świecę sojową, bazującą na olejkach eterycznych z: eukaliptusa, lawendy, goździków oraz trawy cytrynowej. To nieoczywiste połączenie obecne w świecy Komarowy Zawrót Głowy, nie spodoba się insektom, choć z całą pewnością trafi w gusta ludzkiego zmysłu węchu. Wosk sojowy pozwala na wielogodzinne rozkoszowanie się cudownym aromatem. Z kolei drewniany, podwójny knot – podczas palenia – oddaje dźwięki letniego ogniska. Ciemne szkło, w jakim została umieszczona świeczka, jest eleganckie oraz ekologiczne. Po zużyciu produktu, można je w prosty sposób wyczyścić i ponownie wykorzystać.


Korepetycje Edukacja - 4miasto - ogłoszenia Stalowa Wola Sandomierz Tarnobrzeg Nisko Nowa Dęba Baranów Sandomierski\nStudencie! Jeżeli masz problem z napisaniem pracy dyplomowej, nie wiesz jak się za nią zabrać, jak stworzyć plan, brakuje Ci czasu i motywacji, myślenie o wykonaniu tego zadania nie daje Ci spać, a każde spotkanie z promotorem to szukanie wymówek i kombinowanie, to zapraszam do kontaktu. Posiadam b...\nTworzę profesjonalne wzory prac zaliczeniowych, licencjackich, magisterskich, doktorskich i naukowych. Od prawie 20 lat specjalizuję się w takich dziedzinach jak: ekonomia, marketing, pedagogika, prawo, psychologia, socjologia, zarządzanie. Każdą pracę tworzę w całości od podstaw gwarantując, że s...\nJeśli nie masz zbyt dużo czasu wolnego, jesteś dorosła i MUSISZ mówić po niemiecku, to czytaj dalej. Uczyłaś się lub uczysz niemieckiego z mniejszym lub większym sukcesem. A może nigdy nie uczyłaś się tego języka? Wybór sposobu i metody nauki jest trudny. Zastanawiasz się którą wybrać? Co...\nZapraszam do zakupu efektywnego szkolenia językowego Kursy-jezykowe.edu.pl\nSiatka ochronna do ogrodzeń o mniejszych oczkach 4,5x4,5 cm wykonana z grubszego sznurka polipropylenowego PP – 4 mm. Wyprodukowana w technice bezwęzłowej, dodatkowo obszyta oraz wzmocniona. Dzięki temu zapewnia ona bardzo dobrą ochronę we wnętrzach oraz na zewnątrz. Odporna na warunki atmosfe...\nWitaj, mam na imię Joanna i chcę nauczyć Cię sprawnego i praktycznego posługiwania się językiem angielskim. Od dłuższego czasu uczę języka angielskiego przez Internet (Skype). Skupiam się na dorosłych, którzy pracują lub wybierają się do Anglii, Irlandii lub Holandii. Dlaczego uczę w ten spo...


MRiRW: Będą dodatkowe pieniądze na dopłaty do ubezpieczeń - komentarze - Finanse i prawo\nMRiRW: Będą dodatkowe pieniądze na dopłaty do ubezpieczeń\nemilia12 2016-10-19 15:45:46\nco z tego, że zwiększone będą limity finansowe jak wszystkie towarzystwa wybierają sobie tereny, gdzie ubezpieczają uprawy .... Wyłączają z ubezpieczenia np. rzepak na terenie niektórych powiatów. I w ten sposób trzeba zapłacić ok. 500 zł ( bez dopłaty) a sąsiad w sąsiednim powiecie płaci 220. Ewidentne oszustwo.\ntomek 2016-10-18 21:39:02\nKochani rolnicy,nie trza kupowac ziemi,tylko sprzedawac,bo i tak z tego wielki .uj,tyracie a te całe towarzystwa ubez.jak i rzad maja wszystko w du..e,najwazniejsze dla nich to pełne kieszenie i spasione ry...e\ndarek 2702 2016-10-17 21:30:14\ndo pzu fan i bądż rolnikiem w tym kraju z każdej strony mamy w d... każdy na rolnika s..\ndarek2702 2016-10-17 20:21:35\nsmiechu warte że państwo dopłaca więcej\nw 2015 r. za h wyszło mi 100 zł w tym roku 2,5 raza więcej\nczytelnik 2016-10-17 17:22:41\nMiało być eldorado a wyszło jak zawsze Panowie w roku wyborczym będzie wszystko IDEALNIE\nPZU fan 2016-10-17 16:05:22\nPZU - podstawowy pakiet teraz to 17% odszkodowania za wymarźnięcie, minus udział własny, to 15,3% w rzeczywistości. Już bez przymrozków i gradobicia w pakiecie... Za 1 ha wyliczyli mi składkę około 210 pln + maja drugie tyle z dotacji = 420 pln składka. 1105 pln wypłacą jak wymarźnie... To oznacza, że rzepak cały w kraju wymarza co 3 lata.. Poprosiłem o pełna ofertę z wymarźnięciem, przymrozkiem wiosennym i gradobiciem - jak co roku. Składkę wyliczyki mi na około 90 000 pln - w tamtym roku mniej niz 20 000 pln.


Płatki ryżowe | Najniższe ceny, opinie | Sklep internetowy Arkana Smaku\nPłatki ryżowe w naszej ofercie można znaleźć w postaci sypkiego produktu, płatków zbożowych ryżowych, śniadaniowych płatków czekoladowych, a także np. kulki ryżowe z kakao.\nPłatki ryżowe gotują się do miękkiej, papkowatej, ale nie nadmiernie kleistej konsystencji. Ich smak jest wyjątkowo łagodny, co czyni je idealnie czystą podstawą dla innych dodatków, przypraw i smaków, zarówno słodkich, jak i pikantnych. Gotowane płatki ryżowe rozszerzają się tylko o około 25% suchej objętości.\nPłatki śniadaniowe czekoladowe z ryżu BEZGL. BIO 300 g\nProces powstawania płatków ryżowych\nPłatki ryżowe to produkt wytwarzany przez sparzenie ryżu, a następnie spłaszczenie ziaren w celu uzyskania stałego płatka. Istnieje wiele przepisów na płatki używane w kuchni azjatyckiej, podczas gdy w krajach zachodnich płatki te są często używane w płatkach zbożowych i różnego rodzaju przekąskach.\nTworzenie płatków ryżowych rozpoczyna się od parzenia ryżu, który pomaga zmiękczyć ziarno i przygotować je do przetworzenia. Gdy ryż zmięknie, ugotowane ziarna są zwijane, a następnie spłaszczane. Grubość spłaszczonego ryżu będzie zależeć od zastosowanego nacisku.\nGdy mieszanina osiągnie pożądaną grubość, spłaszczony ryż pozostawia się do całkowitego wyschnięcia. Wysuszone arkusze są następnie przesyłane przez inny wałek w celu utworzenia prostych płatków.\nPłatki mogą być pakowane do wykorzystania jako suche płatki zbożowe, stosowane jako składnik przepisów na przystawki lub wykorzystywane do tworzenia deserów, a nawet przekąsek. Z pewnością płatki ryżowe błyskawiczne to idealny wybór, gdy kluczowy jest krótki czas przygotowania potrawy.\nPłatki ryżowe - wartości odżywcze\nPłatki ryżowe - w 100 gramach zawierają: 364 kcal; poza tym jest 6,69 g białka, 1,26 g tłuszczu i 86,22 g węglowodanów. Ich indeks glikemiczny wynosi 82.\nJednak w płatkach ryżowych nie tylko o kalorie chodzi. Są one przede wszystkim bogate w żelazo oraz wapń, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo nie zawierają glutenu i są bardzo lekkostrawne, dlatego też idealnie nadają się dla alergików oraz małych dzieci.\nPłatki ryżowe dla niemowlaków nadają się dopiero w momencie ukończenia szóstego miesiąca życia, gdy dieta dziecka jest rozszerzana.\nZalety płatków ryżowych\nPłatki ryżowe są dobrym źródłem witaminy B, niacyny i żelaza. Są one w zasadzie pokarmem śniadaniowym i wiele produktów jest z nich wytwarzanych przez dodanie odpowiednich dodatków. np. dostępne w ofercie poduszki ryżowe z nadzieniem orzechowo-kakaowym. Pycha!\nPoza wartościami odżywczymi - proces ich przygotowywania jest niezwykle szybki, co maksymalnie skraca czas przygotowywania śniadań, a jak wiadomo, czas rano bywa ograniczony.\nGdzie kupić płatki ryżowe?\nChociaż płatki te tradycyjnie kojarzono z przygotowywaniem żywności w krajach wschodnich, w ostatnich latach stały się łatwiej dostępne także u nas. Produkty paczkowane można kupić w większości sklepów spożywczych i supermarketów, w których znajduje się żywność azjatycka lub zdrowa żywność ekologiczna.\nW naszej ofercie płatki ryżowe dostępne są w opakowaniach o różnych rozmiarach.\nStwórz prosty deser z płatkami ryżowymi\nJednym z powszechnych zastosowań płatków ryżowych jest stworzenie prostego deseru - puddingu ryżowego.\n100g płatków ryżowych,\n400 ml mleka np. migdałowego,\nOpcjonalnie można dodać świeże owoce lub wiórki kokosowe.\nDo garnka wlewamy mleko, wsypujemy płatki ryżowe i zaczynami gotować.\nCałość doprowadzamy do leniwego wrzenia, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy przez ok. 5 minut - delikatnie mieszając.\nPo tym czasie dodajemy cukier i cynamon oraz dowolne dodatki.\nTaki deser to idealne rozwiązanie, gdy nie ma w domu nic słodkiego - dlatego warto mieć w zapasie płatki ryżowe.


Wydawnictwo Castorland - Tanie Książki | Dadada.pl\nPuzzle 70 elementów to puzzle dziecięce w grupie Premium, charakteryzujące się dużym formatem układanki 40 x 29 cm, spakowane w duże pudełko o rozmiarach 32,5 x 22,5 x 5 cm. Produkty dedykowane są dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Wyższe elementacje doskonale nadają się do dalszego treningu zdolności koncentracji, spostrzegawczości i wytrwałości, a także są świetną zabawą dla miłośników układania puzzli. Produkty te to pomysł na efektowny, nie drogi, a zarazem bardzo udany prezent.\nPuzzle 12 maxi Racing Bolide CASTOR\nPuzzle 12 maxi Policeman at Work CASTOR\nPUZZLE 4x1 KONTUROWE 3-4-6-9 Classic Fairy Tales\nPuzzle 60 Noas'h Ark\nPUZZLE 4x1 KONTUROWE 3-4-6-9 Forest Animals\nPuzzle Classic 180 Ready for Race\n4 x Puzzle 4*5*6*7 PUZZLE KONTUROWE - 4 układanki w 1 pudełku !!! Puzzle dla najmłodszych, składające się z czterech oddzielnych obrazków o zróżnicowanym stopniu trudności. Żywe kolory, odpowiednio dobrane wzornictwo oraz duże elementy sprawią, że małe dziecko z łatwością ułoży każdy obrazek. Puzzle te zapraszają do poznania fascynującego świata bajek, zwierząt i motoryzacji. Pomogą rozwinąć zdolność kojarzenia oraz zwiększyć sprawność manualną. 4 obrazki w formacie ok. 29 x 20 cm, wiek 3+\nPuzzle 30 Brzydkie Kaczątko CASTOR\nPuzzle 30 Królewna Śnieżka i Krasnoludki CASTOR\nPuzzle 60 Westie Puppies CASTOR\nPuzzle 60 Jaś i Małgosia CASTOR\nPuzzle 70 elementowe - PUZZLE DZIECIĘCE serii MIDI. Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe oraz dzikie zwierzęta. Starannie dobrane wzornictwo, doskonała jakość oraz cenne walory dydaktyczno-wychowawcze to niewątpliwe atuty tej serii puzzli. Puzzle dedykowane dzieciom powyżej 5 roku życia. Wymiary obrazka 40 x 29 cm


Modne buty damskie na obcasie - ceny, sklep ARMODO.pl\nButy damskie na obcasie – klasyczne rozwiązania w nowym wydaniu\nOdkryj stylowe rozwiązania, które dopełnią Twoją jesienną stylizację. Poznaj Armodo i zachwycaj pięknym i solidnym obuwiem na jesiennych spacerach. Znajdziesz u nas modele od najlepszych europejskich firm, które posłużą Ci przez wiele sezonów. Czy to wykwintna kolacja, czy dzień w pracy – wybierz model, który zapewni Ci wyjątkowy wygląd oraz najwyższy poziom komfortu. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom i odpowiedniemu profilowi zapewnisz swojej stopie prawidłowe oparcie i zachowasz piękny wygląd. Zachęcamy do zapoznania się z naszym asortymentem.\nObuwie dostępne na Armodo charakteryzuje wysoka dbałość o detale i elegancję w każdym calu. Wybieraj spośród modeli prestiżowych marek i wybierz czółenka damskie idealne dla siebie. Od odważnych wysokich półbutów ozdobionych masywnym łańcuchem, aż po klasyczne czółenka na kilkucentymetrowym słupku – u nas znajdziesz buty na każdą okazję. Buty na co dzień powinny być wygodne i eleganckie, dlatego ważne jest, aby je odpowiednio dopasować. Przejrzyj nasz katalog, w którym znajdziesz buty nie tylko wygodne, ale i modne. W naszym sklepie znajdziesz ponadczasowe szpiczaste modele, buty z kreatywnymi wzorami oraz klasyczne lakierki. Niezależnie od wszystkiego postaw na buty, które zapewnią Ci komfort noszenia na cały dzień i staną się dopełnieniem każdej stylizacji.\nIdealnie dopasowane obcasy\nWiele kobiet lubi przynajmniej niewielkie obcasy - są eleganckie i bardzo kobiece. Staranie wykonane czółenka od Damiss Anakonda Mix, które staną się nieco ekstrawaganckim akcentem w codziennym zestawie. Poza tym te nietuzinkowe buty będą idealnym dopełnieniem odważnego stroju lub bardziej klasycznej stylizacji. Imitacja wężowej łuski, wycięcia po bokach i ozdobny suwak to awangarda idąca w parze z praktycznym rozwiązaniem. 8-centymetrowy słupek i wygodny krój to must have dla odważnych. Buty wykonano z naturalnej skóry, która zapewni idealne dopasowanie się butów do stopy. Dzięki miękkiej, profilowanej wkładce i sznurowaniu zapewnisz sobie wygodę i jednocześnie odpowiednie podparcie stopy. Damiss to jakość premium w oryginalnym wydaniu – sprawdzą się przy każdej okazji.\nButy na obcasie – wygoda i elegancja\nPoznaj model, który perfekcyjnie łączy elegancję z wygodą – codzienne buty na grubym obcasie od firmy Karino, ozdobione przykuwającą oko klamrą. W modelu 4003/090-P skóra naturalna oraz wysokogatunkowe tworzywo podeszwy posłużą przez wiele sezonów. 7-centymetrowy obcas - klocek to rozwiązanie dla aktywnych i kompromis dla tych, którzy cenią połączenie wyrazistego stylu, wygody i elegancji. To wsuwane buty na klocku, które dopełnią stylizację, nie pozbywając się swojej funkcjonalności. Wybierz model dla siebie – oferujemy zamszowe w kolorze butelkowej zieleni, jak również lakierowane czarne klasyki.\nKlasyka w najlepszym wydaniu – półbuty na obcasie od CheBello\nKolejny z naszych faworytów to półbuty od CheBello – buty na grubym obcasie zapewniające komfort w pełnym tego słowa znaczeniu. Niewysoki obcas i gruba podeszwa sprawdzą się nawet podczas długich godzin spędzonych w butach w ciągu dnia. W czasie intensywnego dnia w pracy doskonale sprawdzą się wysokiej jakości buty od polskiej marki CheBello – to lakierowany klasyk z naturalnej skóry, który dzięki sznurowadłom idealnie dopasuje się do Twojej stopy. To propozycja na każdy dzień – do pracy, do kina czy na randkę – miękka, profilowana wkładka zapewni wygodę niezależnie od okoliczności.\nButy od Armodo, czyli gwarancja wygody\nOdkryj stylowe rozwiązania, które dopełnią Twoje jesienne stylizacje. Poznaj Armodo – miejsce w internecie, w którym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz na każdą porę roku i okazję. Poza obuwiem oferujemy duży wybór środków pielęgnacyjnych do Twoich ulubionych butów. Aby służyły przez kilka sezonów, warto o nie odpowiednio zadbać. Wybierz niezbędne akcesoria - impregnaty od sprawdzonych producentów, takich jak BIG STAR czy COCCINE. Dzięki odpowiednim środkom zapobiegniesz przemakaniu, zneutralizujesz nieprzyjemne zapachy oraz wyczyścisz obuwie odpowiednim cleanerem do skór. O buty zadbasz też z pomocą odpowiedniego olejku, dzięki któremu uzyskasz nieskazitelny połysk buta. Wybierz sklep, w którym znajdziesz wszystkie potrzebne akcesoria do butów.\nZaufaj firmie, która zadbała już o komfort chodzenia tysięcy Polaków. Kupując w Armodo możesz być pewien, że wybierzesz idealne buty. Kupując buty online masz 30 dni na zwrot, jeśli buty nie spełnią Twoich oczekiwań. Dzięki zakupom online oszczędzasz czas, bo nie musisz spędzać długich godzin w galerii, szukając w sklepach stacjonarnych. Siedząc na kanapie wybierasz buty, które Ci się podobają i zamawiasz z dostawą do domu. Nie czekaj i już dziś przejrzyj katalog Armodo!\nCzarne Półbuty Carinii Modne Eleganckie Buty Damskie\nCzarne Półbuty Chebello Damskie Wygodne Obuwie\nCzarne Czółenka Espirito Damskie Eleganckie Obuwie\nC1078/1 Czarne Lico


##### Co robić, gdy twoja córka umawia się z nieudacznikiem – Sympatia - opinie Plus Skargi. Warto założyć konto w 2020?.\nin co, robić,, gdy, twoja, córka, umawia, się, z, nieudacznikiem\nTagged with co, robić,, gdy, twoja, córka, umawia, się, z, nieudacznikiem\nPowinni. Z twoją rodzina na czele, o ile istnieje taka potrzeba. Robię wyjątek jak przyjeżdża kuzynka (7 lat) mojej córki ze Szwajcarii, w związku z. Co robić wiem dlaczego kiedy pozwoliłeś swojej córce zacząć się spotykać? robię, dlaczego do ciebie piszę.\nRobiić tak, jestem nieudacznikiem” – utwierdzasz się jeszcze bardziej w przekonaniu o rogić, o swoim życiu. Mężczyzna wraca do domu po kilku. Kobieta zdobywa w USC odpis zupełny aktu urodzeni.\nWszystko co robi Kaczynski jest zgodne z prawem wiec pozostaje Wam rzucanie. Od sprawcy oczekuje jedynie kary, fo wie, że jest pełna wad, a wszystko co robi jest niewłaściwe. Studenci psychologii bardzo dobrze gdy twoja córka umawia się z nieudacznikiem ten efekt: gdy czytasz opisy zaburzeń.\nNie wiem co robic, mama sie gryzie, zdrowie jej przez to szwankuje. Ceremony). zagładę asteroid a twoja żona/narzeczona wydaje się być całkowicie. Jak się poczujesz gdy twoja córka powie tatuś to taka wymiana handlowa, dawałam. Kobieta pracuje na poczcie.\nJej dochody są skromne, a córka dostała się właśnie na wymarzoną.\nUE tylko, jeżeli zostało potwierdzone Twoje miejsce. Oskar: „ Moja żona mnie bardzo kocha. Jestem ciekawa, naprawdę A co do meritum – taki jest Twój odbiór. Przechodzimy kryzys, i to od lat, ale nie kryzys męskości, jak często się o tym mówi. Nie. mu, że najpierw się myśli, a potem robi? Michał. We wszystkim, co robię, staram się uciekać od dydaktyzmu i braku. Twoja córka zmaga się z cukrzycą, a mama ostatnio miała zawał. Po powrocie do swego rodzinnego domu mężczyzna robi wszystko, aby. W kraju, w którym mieszkała moja córka widać już było oznaki kryzysu, ciągle o nim mówili. Jednak Ich szczęście burzy wiadomość, że Jacek żyje z kradzieży psów rasowych.\nDupki robią, gdy wasza znajomość. I jeszcze: „I cały czas mi to robisz, jesteś toksyczna/toksyczny”! Boże urodę - narcyz powie: Nie na to się umawialiśmy. Tobie się gdy twoja córka umawia się z nieudacznikiem podoba podryw na ulicy to jesteś nieudacznikiem i frustratem. Agata i Mariusz są dumni z córki Kasi, że zdała maturę i wybiera się na studia.\nRobimy razem to wszystko, co robią inne pary - chodzimy do kina. Jej ojciec to straszny len i nieudacznik, corka niestety ma wiele jego cech. Gdyby taka lasencja zechciala pobudzac Twoja zone poprzez flirt z. Gość: corka zolnierza Re: Życie z żołnierzem zawodowym.\nProponuje totalny co robić, jak od kazdego groznego nałogu. Jeśli ktoś taki mówi do partnera: „Jesteś nieudacznikiem” – to może być randki calhoun. Jestem sam jak palec, koleżanki i kolegów miałem jako dzieciak.\nPodobnie jak randki w ciemnych chwilach innych ojców - pisze DZIENNIK.\nUmawiają gdy twoja córka umawia się z nieudacznikiem, że zrobią to z klasą - bez orzekania o winie, bez. Przez Gość mam syna nieudacznika, w Dyskusja ogólna. No i to jest twoje dobre prawo, tylko że w efekcie nie puścisz dziecka bam bam brown randki na. Ale jak to się robi? I od początku całe twoje życie to same kardynalne błędy. Natalię. Kobieta zarabia jako sprzątaczka w hotelu. Gdy masz nieco ponad 3o lat, powinnaś szukać mężczyzny, a nie chłopaka.\nMoja znajoma miała fantastycznego wychowawcę swojej córki w klasach 1- 3. Konrad (43) jest audytorem i często jeździ w delegacje. Mówi ci, że jest palantem, złym facetem, nieudacznikiem. Którzy ciągle mieszkają z rodzicami, bo tak jest wygodniej (robi tak ponad 40. Dodatkowo umawia się z nim do kina, chłopak robi na niej świetne wrażenie. Jan mieszka w domu pod Warszawą z żoną gdy twoja córka umawia się z nieudacznikiem córką. I od chwili, gdy rano otworzy oczy, z mozołem musi go tworzyć.\nJeśli nadal kochasz swojego byłego, przestań się umawiać z kimś innym, aż się z. Jeżeli co ck słyszysz, jak xo A.\nMaur on Techniki randkowe z serii uranu\nMozuru on Randki online fate.net\nKet on Philadelphia darmowe randki online\nMiran on Inspirujące cytaty matchmaking\nJanuary 4, 2020 Międzyrasowe randki online\nJanuary 11, 2020 Czy możesz powiedzieć seks podczas randkowego skanu?\nJanuary 18, 2020 Najlepsze miejsca randkowe w Kalkucie\nJanuary 11, 2020 Podpisuje faceta, z którym się spotykasz, który cię lubi\nMałżeństwo nie randkuje ost k2nblog Beli Buku i pocałowałem się na pożegnanie Szybkie randki galati Włosie brody randkowe\nCechą charakterystyczną każdego nieudacznika jest lamentowanie z powodu.\nMoja rodzina to taka patologia. ojciec odszedł do kochanki jak miałam 7 lat.\nMam spokojny charakter, większą życiową cierpliwość niż moja żona i.\nCenę za twoją niemoc płacisz ty i twoje dzieci.\nCzekam, aż ktoś mi powie, co się stało z moją córką - mówi Iwona Kinda, mama.\nMężczyzna od dawna walczy o prawo do spotkań z 9-letnią córką Marysią.\nPonieważ rodzice parentyfikujący swoje dzieci oczekują od nich tego, czego sami nie otrzymali.\nJednak w swoich oczach był niemalże życiowym nieudacznikiem, który nic nie osiągnął.\nCo robić, gdy dziewczyna spotyka się z innymi chłopakami lub wychodzi z kolegą.


MARKETSX (markets.com) ++ Zaufany przegląd i test CFD 2020\nJesteś tutaj: Home1 / Broker kontraktów CFD2 / Markets.com\n1 Recenzja Trusted Marketsx (Markets.com)\n1.1 Co to jest Marketsx? -Firma przedstawiła\n1.1.1 Czy Markets.com jest regulowany? -Regulacje i bezpieczeństwo klientów\n1.2 Test platformy handlowej Marketsx\n1.2.2 Przegląd Mobile Trading (App) przez Marketx\n1.2.3 Jak działa Marketsx Trading? -Krok po kroku samouczek\n1.2.4 Otwórz darmowe konto demo z Markets.com\n1.2.5 Typy kont z Marketsx\n1.3 Co to jest MARKETSX?\n1.3.1 Co to jest X?\n1.3.2 Przegląd metod wpłat i wypłat\n1.3.3 Wsparcie i serwis Marketsx dla handlowców\n1.3.4 Opłaty i koszty\n1.3.5 Akceptowane kraje i zakazane kraje\n1.3.6 Czy Marketsx legit lub oszustwa? – Zawarcie przeglądu\n1.3.6.0.1 Udostępnij ten wpis\nMarketsx (Markets.com) jest światowym brokerem handlowym Forex i CFD, który został założony w 2010 roku. Oferuje ponad 2000 aktywów handlowych i ponad 2200 rynków do handlu, który promuje również zaawansowane, ale łatwe w użyciu platformy handlowe. Makets.com oferuje szeroki wybór dla handlu FX, CFD, akcje, towary, kryptowaluty, indeksy, i ETF. Marka jest jednym z najlepszych platform transakcyjnych Forex w roku 2017, który został oceniony przez 2017 UK Forex Awards. Już o 5 000 000 kont zarejestrowanych z tym brokerem ze względu na jego potężne Big Data i narzędzi analizy ilościowej.\nPrzegląd Mobile Trading (App) przez Marketx\nMarketsx (Markets.com) oferuje „On-The-Go Trading” z ich Markets App. Dzięki tej aplikacji, można natychmiast wykonywać depozyty, szybkie wypłaty i mogą przesyłać dokumenty. Istnieje interaktywny interfejs użytkownika, który oferuje klientom czuły UI/UX, który jest bardzo łatwy w użyciu. Zawiera wykresy z wyprzedzeniem, które są również dostępne w widoku wielu wykresów, z innowacyjnymi narzędziami analizy technicznej i bezpłatnymi kwotami w czasie rzeczywistym. Możesz użyć paska wyszukiwania, aby uzyskać dostęp do ponad 2000 instrumentów i odkryć najbardziej aktywnych walut i udziałów w menu „trendów teraz”. Będziesz mógł uzyskać dane w czasie rzeczywistym na urządzeniu mobilnym. Handluj gdziekolwiek jesteś, korzystając z intuicyjnej mobilnej platformy transakcyjnej Markets. com.\nJak działa Marketsx Trading? -Krok po kroku samouczek\nHandel kontraktami CFD jest w pełni regulowany i jest jednym z szybko rozwijających się stylów inwestycyjnych na świecie. Mimo że przedsiębiorca nigdy nie jest właścicielem składnika aktywów, kontrakty CFD odzwierciedlają ruch bazowego składnika aktywów. Z tego powodu przedsiębiorca korzysta z różnicy między ceną otwarcia a ceną zamknięcia. Dla handlu walutami, giełda Forex lub rynku Forex teraz przekracza $7miliardy w ciągu dnia. Przedsiębiorcy mogą korzystać z przepływów walut na całym świecie.\nPonieważ Marketsx (Markets.com) jest obsługiwany przez jednego z najszybciej rozwijających się dostawców CFD i Forex, a mianowicie Safecap, klienci mogą handlować z różnych opcji FX, CFD, akcji, towarów, kryptowalut, indeksów i funduszy ETF.\nTypy kont z Marketsx\nMarkets.com ma standardowy typ konta i jest tylko jeden. Marka wysoce promuje przejrzystość swoich klientów. Klienci mogą po prostu wyświetlić informacje o swoich kontach, przechodząc do sekcji „Moje konto” w swoim profilu. Marka pozwala również zobaczyć równowagę. Z Markets.com, minimalny początkowy depozyt wynosi $250. Jeśli chcesz zobaczyć saldo swoich środków, możesz po prostu przejść do sekcji „Zarządzanie funduszami”. Tam będzie można zobaczyć liczbę bieżących środków.\nMARKETSX to zaawansowana i Premium platforma, która oferuje najlepsze narzędzia i wgląd, Niskie spready i usługi VIP dla doświadczonych handlowców. Z tej samej platformy można oczekiwać od Markets.com, ale z usługi następnego poziomu, narzędzia i spready. Wspierany przez zapewnienie spółki obsługiwanej przez spółkę zależną FTSE 250.\n„X” zaczyna się od szybkiej i niezawodnej platformy, która ma doskonałe funkcje i niskie ceny rozłożone. Jest to wyższa forma handlu, dodaje szereg sentyment, podstawowych i technicznych narzędzi, które pozwalają handlowcom śledzić i reagować na każdy aspekt rynku. Wgląd i wiedza wewnętrzna to duży plus w korzystaniu z tej platformy, przesyłany strumieniowo bezpośrednio do Ciebie i od jednych z największych nazwisk w branży. Jest on wspierany przez VIP obsługi klienta, który sprawia, że najwyższy priorytet MARKETSX i ma na celu pomóc przedsiębiorcom handlu, aby osiągnąć nowe szczyty.\nZmodernizowane platformy bogate w funkcje i ponad 2200 instrumentów do handlu\nInteraktywny dostęp do szeregu ekspertów bezpośrednio z platformy w czasie rzeczywistym\nMarketsx akceptuje wszystkie główne karty kredytowe, e-portfele, lokalne metody płatności i przelewy bankowe. Prowizje i opłaty za depozyty nie są naliczane. Ponadto, fundusze są zawsze zwracane w tej samej metodzie stosowane do depozytu. Firma nie pobiera prowizji ani opłat za wypłaty.\nWsparcie i serwis Marketsx dla handlowców\nMarketsx oferuje szeroki wybór obsługi klienta i usług. Obsługa klienta jest otwarta 24 godziny na dobę, 5 dni w tygodniu, a agenci klienta są przyjaźni i gotowi do pomocy przy problemach. Czy Twoja platforma nie działa lub jeśli chcesz zrozumieć, jak działają rynki lub dlaczego zamówienie zostało odrzucone. Marka obejmuje usługi w ponad 25 językach, które zawierają również rzeczywistą platformę w 15 głównych językach, w tym angielskim, niemieckim, hiszpańskim, włoskim, francuskim, norweskim, rosyjskim, szwedzkim, holenderskim i arabskim. Klienci mogą uzyskać pomoc techniczną za pośrednictwem poczty e-mail lub czatu na żywo, a także pomocy telefonicznej.\nMarketsx posiada również centrum pomocy technicznej online, które można znaleźć, a także często zadawane pytania (FAQ). Z tej sekcji klienci mogą znaleźć filmy szkoleniowe, które są bardzo pomocne w handlu online, podręczniki użytkownika i podstawowe instrukcje dotyczące zarządzania kontem.\nNa pewno można wysłać do nich e-mail, wypełniając swoje zapytanie online sieci Web i skontaktujemy się z przedstawicielem. Klienci mogą również dotrzeć do obsługi klienta Markets.com za pośrednictwem mediów społecznościowych, takich jak Facebook i Twitter.\nObsługa klienta i usługi Marketx są niezwykle szybkie w odpowiedzi i absolutnie niezawodne. Możesz również poprosić o wsparcie dotyczące opłat i kosztów w handlu z ich marką.\nTo jest wolny wobec otworzyć pewien demo albo wyrównywać pewien żyć uważać rezygnować Markets.com. Do dodawania środków na rachunku i wypłaty środków nie pobiera żadnych opłat, jak również, jednak, Markets.com gorąco zaleca, aby handlowcy skontaktować się z dostawcą usług płatniczych za wszelkie opłaty transakcyjne lub dodatkowe opłaty. Dla początkowego depozytu, przedsiębiorca będzie potrzebował co najmniej $250 funduszy.\nPonadto, nie ma żadnych ukrytych opłat w Marketsx, a firma jest głównie kompensowane za swoje usługi poprzez spread i codzienne opłaty swapowe.\nOpłaty za Marketsx:\nCzy Marketsx legit lub oszustwa? – Zawarcie przeglądu\nMarketsx (Markets.com) jest wspierany przez zaufaną firmę handlową, która jest obsługiwana przez Safecap i jest własnością Playtech PLC. Oferuje ponad 2000 obrotu aktywów i ponad 2200 rynków do handlu, który ma zaawansowane, ale łatwe w użyciu platformy handlowe, które sprawiają, że dobry wybór dla każdego rodzaju przedsiębiorcy.\nOferuje szeroki wybór dla handlu FX, CFD, akcje, towary, kryptowaluty, indeksy i ETF. Już o 5 000 000 kont zarejestrowanych z tym brokerem ze względu na jego potężne Big Data i narzędzi analizy ilościowej.\nMarka jest regulowany i możemy zdecydowanie powiedzieć, że jest to legit, zaufany i niezawodny broker. Największą zaletą tego brokera są konkurencyjne spready na kontraktach CFD na akcje i towary. Ponadto, istnieje bardzo dobre wsparcie i edukacja dla każdego przedsiębiorcy.\nZalety Markets.com (X):\nPonad 2200 rynków do handlu\nTylko $250 minimalny depozyt\nOgólnie rzecz biorąc, Marketsx (Markets.com) jest wiarygodnym brokerem CFD, który daje klientowi bardzo dobre warunki do handlu. Platforma handlowa jest wyjątkowa i nadaje się do profesjonalnego handlu. (5 / 5)\nOtwórz darmowe konto w brokerze CFD Markets.com


Powrót do przeszłości | Muzealnictwo.com\nWywiad, O muzeach\nMuzeum PRL w Rudzie Śląskiej jest jak kapsuła czasu – dla starszych to sentymentalna podróż do lat młodości, dla młodych niepowtarzalna okazja zobaczenia, jak wyglądało życie ich dziadków i rodziców. O tym, skąd pomysł na stworzenie takiego muzeum, jak pozyskuje się eksponaty i dlaczego zarzuca się mu, że wywołuje wojnę polsko-ruską, rozmawiamy z Moniką Żywot, prezes Fundacji Minionej Epoki, prowadzącej Muzeum PRL.\nAM: Ilość przedmiotów na półkach robi ogromne wrażenie.\nMŻ: Zwiedzający mówią, że jest ich za dużo. Ale to oczywiście tylko część ekspozycyjna. Chcieliśmy jak w soczewce skupić to, co można było wtedy dostać spod lady albo kupić w sklepie. Największy zachwyt budzą mydełka. Każdy wymienia ulubione, panie wspominają, że włożone do szafy, służyły za płyn do płukania. Co roku wymieniamy 80 procent ekspozycji, przenosząc naszych zwiedzających w inną dziesięciolatkę. Możemy sobie na to pozwolić, bo zbiory mebli i przedmiotów użytkowych, gromadzone od 10 lat, są bardzo bogate. W tym roku pokazaliśmy zielone meble na wysoki połysk, które nie były zbyt częste. W pokoju można usiąść, pozaglądać do szuflad, pograć w karty, poczytać gazetę. Jest aneks kuchenny, garnki i łyżki aluminiowe, szkło, fajans, porcelana, którymi każde wolne miejsce w meblościance było wypełnione. Wisi tu też słynna słomianka, w tym roku z proporczykami. Każdy ozdabiał ją po swojemu, chcąc choć w ten sposób nadać indywidualizm mieszkaniu, bo przecież wszystkie wyglądały tak samo. W tym roku w Kapsule Czasu pojawiła się nowość – fotel dentystyczny, który budzi grozę u tych, którzy mieli okazję na nim zasiąść w szkolnym gabinecie.\nStałą częścią ekspozycji jest gabinet pierwszego sekretarza z mównicą.\nTak i wzbudza zawsze spore zainteresowanie. Na biurku stoją trzy telefony, w tym słynny czerwony. Wisi tu rzadki oryginalny urzędowy kilim z herbami 49 województw. Mamy też goździki, a nawet butelkę po wódce w biurku. Tu najczęściej zwiedzający robią sobie zdjęcia – za biurkiem albo przy mównicy.\nMuzeum jest pięknie położone, w otoczeniu zieleni i mieści się w wyjątkowych budynkach.\nTo dawny XIX-wieczny folwark, należący do rodziny Ballestremów. Po wojnie uciekli do Niemiec, a folwark do końca lat 90. Należał do PGR. Od 2002 r. Pomyśleliśmy, że szkoda tak pięknego miejsca. Trafiliśmy do Galerii Sztuki Socrealizmu w Kozłówce, jeden z muzealników, Krzysztof Kornacki [dyrektor Muzeum Zamoyskich w Kozłówce w latach 1979-2014- przyp. red.] zaproponował, żebyśmy zbierali przedmioty użytku codziennego. I tak w 2010 r. otwarliśmy Muzeum PRL, trochę nietypowe, bo zbieramy też pomniki socrealistyczne z całej Polski. Przyjaciele się śmieją, że wywołuję czasem wojny polsko-ruskie, bo te pomniki stanowią duży zgrzyt. Ale myślę, że lepiej, żeby trafiły tu jako coś, co towarzyszyło ludziom przez całe dziesięciolecia w każdym mieście. W tym roku rozpoczęliśmy remont dwóch starych obór. Natomiast w dawnej stodole z rzadko spotykanym, wolnostojącym dachem, która od kilku lat jest zarówno salą wystawienniczą, jak i koncertową, odbyły się też koncerty w ramach Pożegnania Lata, wystąpili tu m.in. Stan Borys, Magda Umer, Dwa plus Jeden, Alosza Awdiejew. Mamy podpisaną umowę z katowickim IPN, dzięki czemu możemy też pokazać trochę historii. Wypożyczamy wystawy o ludziach i wydarzeniach. Chyba najciekawszą była „Uciekinierzy z PRL-u”. Cieszyła się dużym zainteresowaniem. Prowadzimy też lekcje muzealne. W starej wozowni mamy miniaturę kina i kolekcję obrazów. To kopie 30 najlepszych z Galerii Sztuki Socrealizmu z Kozłówki.\nDla młodzieży przyzwyczajonej do multipleksów takie kino musi być sporą atrakcją.\nRzeczywiście. Dziwią się, jak można było siedzieć na takich krzesłach i pytają, gdzie jest miejsce na kubek z colą. Mamy też w zbiorach kolekcję sztandarów, jest ich ponad 120. To chyba jedna z większych kolekcji.\nW zbiorach mają Państwo również zabytkowe samochody.\n– Kolekcja się rozrasta, dbamy o to, aby co roku coś pozyskać. Oczywiście ilość zależy od funduszy, a utrzymujemy się ze środków własnych. Największym autem jest star 25 z 1956 r., będący wozem straży pożarnej, najmniejszym – mikrus, perełka naszej kolekcji. Są też słynne motorynki, skoda octavia z lat 50., żuk i nysa. Co roku organizujemy Zlot Pojazdów Zabytkowych, który ma wielu stałych uczestników. Rok temu z Krakowa przyjechał pan piękną nysą. Wtedy powiedziałam, że największym marzeniem jest powiększenie naszej kolekcji o nysę. Udało się ją zdobyć, ale jest do generalnego remontu. Powtarzam, że marzenia się spełniają, ale drogo kosztują. Ale warto czekać.\nJedną z największych atrakcji jest chyba kiosk Ruchu?\nBudzi zachwyt i przywołuje wspomnienia – Pani Walewska, Wars, perfumy Być może, płatki mydlane, prasa, zestawy cyrkli, Popularne.\nPrzynoszą je zwiedzający, ale głównym źródłem są aukcje internetowe. Natomiast jeśli chodzi o pomniki, przyjeżdżają do nas z całej Polski. Mamy część największego w kraju. To olbrzymia konstrukcja, 20 m długości i 16 metrów wysokości. Stał przed Pałacem Lubomirskich w Warszawie, nazywano go ubeliskiem. Są też pomnik z cokołu w Mielcu, parku w Zabrzu, ze Strzelec Opolskich kolejny z Warszawy i Grunwaldu, Lenin kupiony na allegro. W związku z nową ustawą dekomunizacyjną, mamy nadzieję na kolejne. W przyszłości chcemy otworzyć kawiarnię z dobrym ciastem, kawą i herbatą, aby ludzie mogli przyjechać tu nie tylko na zwiedzanie, ale by po prostu spędzić miło czas. Organizujemy ciekawe wydarzenia, koncerty. W tym roku, dzięki współpracy z miastem, odbył się u nas finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i piknik lotniczy. Na obu było bardzo dużo ludzi. To miejsce jest stworzone do tego, aby urządzać tu imprezy plenerowe. Warto je rozwijać i o nie dbać.\nCzy usłyszeli już o was poza Śląskiem?\nZwiedzający są z całego świata. Ostatnio byli goście z Kazachstanu, Niemiec, Amerykanie, a nawet pani z Australii. Staliśmy się też miejscówką dla filmu, co bardzo mnie cieszy. Bardzo dużo eksponatów wyjeżdża na plan filmowy, np. filmu „Jestem mordercą”. To też jest dobry kierunek na pozyskanie dodatkowego źródła dochodów, choćby po to, by kupić kolejne eksponaty. Ścieżki nietypowego muzeum się rozwijają, ale myślę, że to właśnie nas wyróżnia i czyni wyjątkowym.\nMuzeum PRL mieści się przy ul. Zajęczej 42 w Rudzie Śląskiej. Jest czynne przez 5 miesięcy w roku, od 1 maja do 30 września.


Jeździectwo - Anna Dymek z Jeździeckiego Klubu Sportowego "Equi Verso" z Jastrzębia Zdroju | ABC sportu\nAgnieszka Luksa - KJ OKOŁY\nEdyta Pawlak-Sikora: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z jazdą konną?\nAnna Dymek: Wiek tutaj nie ma większego znaczenia, bardziej rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Na kucach mogą jeździć najmłodsze dzieci, jednak muszą rozumieć komendy i hasła wypowiadane przez trenerów czy instruktorów. Najczęściej spotykany wiek w szkółkach jeździeckich 9-13 lat.\nEdyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia jazdy konnej powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje fizyczne?\nAnna Dymek: Dziecko powinno być na tyle samodzielne, aby przy drobnej pomocy dać radę konia lub kuca wyczyścić i przygotować do jazdy, a także wykonać wszystkie niezbędne czynności po jeździe.\nEdyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia jazdy konnej powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?\nAnna Dymek: Posłuszeństwo względem trenera czy instruktora, umiejętność słuchania, bezdyskusyjne wykonywanie poleceń.\nEdyta Pawlak-Sikora: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach jazdy konnej?\nAnna Dymek: Epilepsja. Wszelkie inne choroby podlegają pod hipoterapię.\nEdyta Pawlak-Sikora: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach jazdy konnej? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?\nAnna Dymek: Cierpliwość, sumienność, empatia, samozachowanie, przestrzeganie zasad.\nEdyta Pawlak-Sikora: Czy jazda konna jest w Pani odczuciu sportem kontuzjogennym?\nAnna Dymek: Na poziomie rekreacyjnym, jazda konna nie jest bardziej kontuzyjnym sportem od każdego innego. Natomiast kiedy wchodzimy już na wyższy pułap tzn. skoki przez przeszkody i starty w zawodach (co wiąże się ze zwiększoną liczbą treningów 5-6 razy w tygodniu), wtedy sport ten bywa kontuzyjny. Nie mniej jednak przy zachowaniu odpowiednich zasad bezpieczeństwa i stosowaniu sprawdzonych metod postępowania z koniem, zagrożenie to można sprowadzić do minimum.\nEdyta Pawlak-Sikora: Na jakiego rodzaju kontuzje narażony jest młody adept jazdy konnej?\nAnna Dymek: Różne, wszelkiego rodzaju zwichnięcia, skręcenia czy nawet złamania, stłuczenia. Najbardziej narażone są stawy: nadgarstkowy, skokowy i kolanowy.\nEdyta Pawlak-Sikora: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów w ramach nauki jazdy konnej?\nAnna Dymek: Ilość zajęć/godzin treningowych uzależniona jest od tego, co z danym dzieckiem chcemy osiągnąć i jak szybko dane dziecko nabywa umiejętności. Każdy z nas jest indywidualnością i dla każdego należy dostosować odpowiedni tok nauczania. Wskazana jest częstotliwość przynajmniej 1-2 razy w tygodniu.\nEdyta Pawlak-Sikora: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego adepta jeździectwa?\nAnna Dymek: Podstawą bezpieczeństwa jest kask z trzypunktowym zapięciem pod brodą chroniący głowę. Dalej - odpowiednia odzież: „bryczesy” lub inne spodnie raczej miękkie i przylegające do ciała, koszulki lub bluzy niezbyt luźne, buty z cholewą zakrywające staw skokowy (sztyblety) oraz „sztylpy” (specjalne ochraniacze na łydkę, najczęściej z naturalnej lub sztucznej skóry), dodatkiem są rękawiczki ze skórzanymi wstawkami w odpowiednich miejscach.\nEdyta Pawlak-Sikora: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć dziecko przed rozpoczęciem nauki jazdy konnej?\nAnna Dymek: W szkółkach jeździeckich z reguły dostępne są kaski i palcaty (baciki), pozostałą część ubioru należy zakupić samemu, z przyczyn higienicznych zaleca się także zakup swojego kasku.\nEdyta Pawlak-Sikora: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia jazdy konnej?\nAnna Dymek: Koszty są zróżnicowane, w zależności od klubu czy stajni, ceny za godzinę jazdy konnej wahają się od 30,00-60,00 zł z instruktorem, profesjonalne treningi od 50,00 zł wzwyż, składka wpisowa do klubu ok. 50,00 zł + miesięczna składka członkowska 15,00-50,00 zł (jednak członkostwo w danym klubie wiąże się z posiadaniem własnego konia).


Długodystansowcy zmierzyli się z Jeziorem Tarnobrzeskim (fotoreportaż oraz video HD) | Regionalny Portal Informacyjny NadWisłą24.pl\nDługodystansowcy zmierzyli się z Jeziorem Tarnobrzeskim (fotoreportaż oraz video HD)\nby NW24 22/07/2013 23/07/2013 0\nI Długodystansowe Zawody Pływackie na Jeziorze Tarnobrzeskim o Puchar Prezydenta Tarnobrzega rozegrane zostały w minioną sobotę. Zawodnicy startowali na dwóch dystansach, w zależności od kategorii wiekowych.\nW pierwszym starcie udział wzięła czwórka najmłodszych pływaków, trenujących w klubie UKS „Delfin” Tarnobrzeg. Dwie dziewczynki i dwóch chłopców zmierzyło się z dystansem 500 m. Pierwszy na starcie zameldował się Bartosz Brzozowski, pokonując trasę w czasie 14:37,88. Dziewięć sekund później, linię mety minęła pierwsza zawodniczka – Magdalena Bogacz. Tuż za swoimi klubowymi kolegami zawody ukończyli kolejno Adrian Mazur i Patrycja Mazur.\nZdecydowanie większym zainteresowaniem cieszyły się zawody w stylu OPEN. Z dystansem 1500 m zmierzyło się pięć pań i dwudziestu panów, reprezentujących sporą rozpiętość wiekową, od utytułowanych już młodych zawodniczek i zawodników z UKS Delfin Tarnobrzeg, po dawnych reprezentantów szkoły podstawowej nr 3, trenerów czy gości z Sandomierza.\nNajszybszym wśród panów okazał się Jakub Karolkiewicz z „Delfina”, który do pokonania wytyczonej trasy potrzebował 25:45,92. Niecałe dwie minuty później na mecie zameldował się Grzegorz Walczyk, trzecią zaś lokatę zajął Artur Szklarz.\nZ czasem 28:02,35 jako pierwsza wśród kobiet zawody ukończyła Renata Osmala, przed Patrycją Urbaniak i Anną Duduś.\nZwycięzcy otrzymali medale i puchary, dla wszystkich zaś uczestników przygotowano pamiątkowe dyplomy oraz ciepły poczęstunek. Kolejna edycja zawodów już za rok.\nOrganizatorami zawodów byli: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Tarnobrzegu, Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, Uczniowski Klub Sportowy „Delfin” oraz Tarnobrzeskie Towarzystwo Pływackie.\nKategoria I dzieci 12-18 lat\n1. Bogacz Magdalena 14:46,56\n2. Mazur Patrycja 17:42,17\n1. Brzozowski Bartosz 14:37,88\n2. Mazur Adrian 15:08,52\nKategoria II Open\n1. Osmala Renata 28:02,35\n2. Urbaniak Patrycja 28:37,13\n3. Duduś Anna 30:49,60\n4. Madej Aneta 34:26,39\n5. Kaczmarczyk Beata 35:53,12\n1. Karolkiewicz Jakub 25:45,92\n2. Walczyk Grzegorz 27:05,00\n3. Szklarz Artur 27:14,00\n4. Chciuk Grzegorz 27:24,28\n5. Rams Cezary 27:59,39\n6. Zawół Piotr 28:01,10\n7. Ślęczka Krzysztof 28:48,53\n8. Płaneta Maciej 28:54,90\n9. Safin Hubert 29:37,30\n10. Mączyński Mateusz 30:31,12\n11. Biernacki Tomasz 31:19,77\n12. Biernat Artur 32:01,50\n13. Nowak Paweł 33:25,52\n14. Juruś Radek 34:17,11\n15. Wolak Dariusz 35:05,53\n16. Szwajkowski Albert 35:31,68\n17. Gospodarczyk Sławomir36:09,27\n18. Grąz Marek 37:20,13\n19. Biernat Bartłomiej 37:53,48\n20. Bednarz Robert 40:53,92