hyba się zaczelo kur** : ( – Kulturystyka.org.pl\nhyba się zaczelo kur** : (\n2005-06-09 dnia 06:43 #7703\nJapierdziele , hyba juz się zaczelo a moze i się skonczylo,spADA MI MASA JAK BYM KURDE NIECWICZYL,skonczylem odblok,biore jablczan i tribulusa ale masa mi leci, waze juz o 7 kg mniej z lap spadlo mi 1 cm i ogolnie wygladam wychudzony\nCo radzicie teraz na to ????\nO cyklach narazie niemysle,dopiero na jesien,ale co innego zastosowac ? moze jakies propozycje treningu ? czy dietka ???\nDiete trzymam,kurczak,ryz,banan,tunczyk etc…\nCo mam robic?? pomozcie !!\n2005-06-09 dnia 11:05 #74446\nMozesz się smiac z mojej rady ale wez sobie na noc ZMA a rano Testosterol. Ziola w nim zawarte wyrownuja bilans hormonalny. Mogles pszesadzic z odblokiem.\n2005-06-09 dnia 12:57 #74426\na ile sporzywasz dziennie wegli i nnkt (w g/kmc) ??\nmozliwe, ze za malo\n2005-06-09 dnia 13:55 #74415\nprzeciez on ci tego nie policzy\ntrudna sprawa, jaki masz trening teraz ?\n2005-06-09 dnia 16:51 #74392\njesli naprawde się dobrze odblokowales trzymasz diete i jedziesz na kretce i mimo to tak gwaltownie spada CI masa to jest tylko jedna mozliwosc ze w czasie cyklu się nawodniles!???\ntrzymajac diete i na kretce nie ma mozliwosci tak szybko tracic mięśni natomiast woda będzie uciekala co bys nie robil! tym bardziej ze slonko przygrzewa ostatnio mocniej\ndodja antykataboliki HMB , clen nic wiecej nie da się zrobic\n2005-06-09 dnia 17:24 #74383\ncodo liczenia lee ma racje;/\ntrening robilem wszystkie ćwiczenia po 8-10 powt,\nteraz zamiar mam przejsc do piramidy 12-10-8\ndiete trzymam , jem czesto i male posilki glownie kurczak i jakies wazywa,hudy ser,tunczyk , na jeden posilek zjadam 1 piers\naha…i czuje takie zjebane strasznie uczucie w mięśniach szczegolnie na bicepsie, jak bym kurde mial reumatyzm, takie uczucie jak by chcial zeby bolal! niewiem jak to opisac , alemija na hwilke uczucie kiedy napne go aż do bolu ;/\nThx all i podrawiam\nMam zamiar jakies bialeczko zakupic,niewiem jakie radzicie?\n2005-06-09 dnia 18:13 #74377\nnie maszz kasy kupuj osrowie 17,70 za 0,5 kg\n2005-06-09 dnia 20:26 #74375\nqrde ,niewiem co robic… ostrovie se jutro zamawiam ;;\nA moze jest to spowodowane tym , ze ja nigdy niespie w nocy, chodze spac o 2- albo 3 w nocy i malo spie …\n2005-06-10 dnia 02:13 #74372\ndzien treningu dzien przerwy dzien treningu…. zamiast 3 serii w cwczeniu dwie.\ni sen, sen sen… 8-10 h dziennie, a w nocy przebudzic się i wypic bioalko oub polknac aminokwasy\n2005-06-10 dnia 05:21 #74361\nok,postaram się wiecej spac, co do białka to jeszce niemam ale zamawiam ostrowie,\nBoje się ze jak bede cwiczyl co 2 dzien i to jeszce po 2 serie kazdym cwicz , to bede czul się jak flak,…\n2005-06-10 dnia 05:55 #74352\nTmq jak myslisz…kiedy mogę zaczac cyklik jakis ? zastanawiam się na 3 tygodniowkami na metce , jak napisales gdzies 3 tyg meta 2 tyg tribulus i tak dalej ;p\nChce teraz się zlozyc z kumplem na 1000 mety tajlandzkiej i niewiem wlasnie czy się skladac czy nie i czy jak mogę to kiedy zaczac ;p\n2005-06-10 dnia 06:55 #74350\npotrenuj ze 3 miechy na sucho… kup sobie MRM Natural-V. 2kaps rano i 2kaps przed treningiem w dzien wolny przed snem. do tego v12/cellpump. nastaw się na trening HST – po czyms takim zoabczysz efekty\n2005-06-10 dnia 10:40 #74330\nboyy no na zdjeciu przy ksywie nie wygladasz tak zle 😀 . Ale koniec zartow do rzeczy . Przede wszytskim nie napisales co brales . Mozliwe ze omo i mete i dlatego obserwujesz takie spadki bo tracisz wode. Druga kwestia to przetrenowanie . Moze caly czas walisz ostry trening mimo ze czujesz się odslabiony . Pamietaj ze po cyklu nie masz takich zdolnosci do regeneracji jak na nim . Tak jak napisal tMQ nie ma co przesadzac z serriami i obciazeniem . Obniz stosowane obciazenia , nie wykonuj ruchow wymuszonych pompuj tylk swoje mięśnie przyloz się bardziej do techniki. Nastepny aspekt to dieta. Piszesz ze nie masz na razie białka . szkoda ze nie widzales mojej miny po przeczytaniu tej wypowiedzi. Nie mozna wchodzic na koks jezeli nie stosuje się podstawowej suplementacji . Odzywka bialkowa to postawa i nie jakas tam ostrawia po ktorej bedziesz sral dalej niz widzial bo to sama kazeina , tylko jakas lepsza odzywka oparta na kilku rodzajach białka. dotykamy tutaj wlasnie nastepnej ciekawej kwestii a mianowicie spadku przyswajalnosci skladnikow odzywczych po odstawieniu koksow. Kazdy kiumaty amator strzykawki wie ze wraz z koncem stosowania sterydow zdolnosc do przyswajania bialek i weglowodanow znacznie maleje z wiekszym naciskiem na te wymienone jako pierwsze . Dlatego tez po kuracji należy zwiekszyc liczbe kalorii pochodzacych z bialek czego nie zrobiles bo twoja dieta jest przypadkowa i dopoki taka będzie nie dasz rady nigdy zwiekszyc czy tez zmniejszyc ilośći przyjmowanych skladnikow odzywczych. To po krotce wsztystko. Swoja droga gdyby u ns w kraju bylo wiecej doswiadczonych handlarzy mniej ludzi mialoby problem z utyrzymaniem tego co osiagneli na cyklu .\n2005-06-10 dnia 10:57 #74327\nboyy no to się troche rozpedziles ale nie przejmuj się zacznie przybywac a propos ile wyciskasz naklateż?\n2005-06-10 dnia 13:28 #74305\nwyciskam 140 teraz a na cyklu 145 wyciskalem ;/\nPisalem co bral;em: parabolan 20 tabs + wini 17 stzralow\nnie zrobilem przerwy po czym zrobilem od razu drugi cykl który nic mi nie dal a skladal się z\n30 zastrz boldenonu i 10 deci ;


Odpowiednio dobrana antena do internetu plus – Zobacz o czym piszemy\nOdpowiednio dobrana antena do internetu plus\nNie powinno chyba nikogo zaskakiwać, że bardzo wielu ludzi zastanawia się, co zrobić, aby ich antena internet chodzi zdecydowanie lepiej niż ma to miejsce w tej chwili. Także narzekajcie na słabe i więcej niedużo ustabilizowane łącze? Chcecie, ażeby Wasz antena internet był z całą pewnością lepszy? W takim razie może trzeba zwrócić uwagę na sam dobór anteny? Nie brakuje osób, które bagatelizują tego rodzaju kwestie. Jest to błędne podejście do tematu.\nWszystko dlatego, że nie najlepiej dobrana antena plus może spowodować to, że antena internet będzie chodził zwyczajnie słabo. Czym więc kierować się decydując się na tego rodzaju elementy? Na pewno bardzo ważne jest to, by antena plus była dopasowana do dokładnie sprecyzowanej częstotliwości obowiązującej w danej zlokalizowania. Warto mieć świadomość tego, że antena plus powinna pracować na częstotliwościach dokładnie określonej sieci w konkretnej okolicy. Wtedy można liczyć na to, że antena internet będzie chodziła zdecydowanie szybciej. Jeżeli już będziecie posiadać takie informacje, to zdecydowanie łatwiej będzie Wam wybrać potem anteny ze sklepów on-line albo stacjonarnych z takim właśnie asortymentem. Jeżeli antena internet będzie wybrana prawidłowo, to wtedy internet będzie działał z całą pewnością szybciej i bardziej stabilne. Rzeczywiście prawdopodobnie nikogo nie należy przekonywać do tego konkretnego stwierdzenia dotyczącego tego tematu. Prócz tego znakomita antena plus to rozwiązanie, które zapewnia odporność przeciwko rozmaitym czynnikom zewnętrznym. Dzięki temu zła pogoda nie będzie wpływała negatywnie na łącze.\nŹródło: antena lte.\n1 Comment on Odpowiednio dobrana antena do internetu plus\nAgnieszka | Lipiec 22, 2018 at 7:25 pm | Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć


Brand campaigns, or how to increase brand recognition?\nCustomers tend to choose products from brands they know and like. But what can you do to make your brand that way? This is where image campaigns come in handy. They will make your company and your products or services more recognizable. What is such a campaign and how to conduct it effectively? You will read about it in this article.\nComprehensive and effective image campaigns. Write to us for a free quote!\nCzym jest kampania wizerunkowa?\nKampanie marketingowe przeprowadzane są w różnych celach. Z pewnością kojarzą Ci się ze zwiększaniem sprzedaży, ale choć to najczęściej wybierany cel kampanii to niejedyny. Drugim bardzo ważnym celem kampanii jest zwiększenie rozpoznawalności marki i zbudowanie jej wizerunku w określony sposób. I właśnie o tym drugim typie kampanii jest ten artykuł. Więc czym w końcu jest kampania wizerunkowa?\nKampania wizerunkowa skupia się na dotarciu do jak największej liczby odbiorców, zgodnych z określoną wcześniej personą. Jej głównym celem jest sprawienie, że większa ilość osób dowie się o istnieniu Twojej firmy, sprawdzi ofertę i będzie kojarzyć ją w określony sposób. Co najważniejsze jej celem nie jest sprzedaż, choć często bywa ona skutkiem ubocznym.\nBudowanie rozpoznawalności marki jest bardzo ważne, docieranie do szerokiej grupy osób pozwala dać się poznać, a wykreowany w trakcie kampanii wizerunek wpływa na takie elementy jak:\nbudowanie zaufania odbiorców,\npomoc w zdobyciu lojalnych odbiorców,\nTe trzy elementy mogą wydać Ci się błahe, jednak to filary dobrze prosperującej firmy, która opiera się na kontakcie z klientem zarówno pośrednim jak i bezpośrednim. Aby zrealizować swoje cele odnośnie rozwoju firmy i zwiększenia sprzedaży. Pamiętaj jednak, że to jest chwilowe i popularność jakiegoś produktu w każdej chwili może się skończyć, a ty albo się poddasz, albo będziesz mieć w zanadrzu jeszcze inne opcje, które mają duży wpływ na kampanie wizerunkowe.\nZbudowanie rozpoznawalności marki nie jest prostym zadaniem i wymaga sporej ilości działań, zaangażowania i kreatywności. Trud włożony w zbudowanie wizerunku marki jest jednak czymś, co ma ogromne znaczenie w działaniach długofalowych i okazuje się być bardzo opłacalnym działaniem.\nPrzykładowa kampania i jej analiza\nDoskonałym przykładem marki, która doskonale przeprowadza kampanie wizerunkowe jest Coca Cola. Z czym kojarzy Ci się Coca Cola? Święta, rodzinne posiłki, ciepło, miłość, przyjaźń. Uczucia i skojarzenia, jakie wywołuje w Tobie zwykły napój to właśnie efekt kampanii wizerunkowych. Jedna z nich to świąteczna ciężarówka Coca Coli, na którą czeka tak wiele osób, a gdy pojawi się w Twoim mieście wywołuje ogromne zamieszanie, bo każdy chce podejść do świątecznej ciężarówki, zrobić sobie zdjęcie i cieszyć się zbliżającymi świętami. Jak to się stało, że ciężarówka jest symbolem świąt? To właśnie efekt genialnej kampanii wizerunkowej.\nW jaki sposób ta kampania osiągnęła tak ogromny sukces? Wszystko zaczęło się od świątecznych ciężarówek i mikołaja popijającego Coca Colę w reklamie telewizyjnej. Z biegiem czasu zostało to poszerzone do ciężarówek, które przed świętami robią trasę w wielu krajach, zatrzymując się w wybranych miastach. Ale to nie wszystko. Miasta, w które znajdą się na liście przystanków wybierane są w specjalnym głosowaniu, co jeszcze bardziej nakręca marketing. W końcu każdy chce aby ciężarówka znalazła się w jego mieście, więc bierze udział w głosowaniu i zachęca do tego swoją rodzinę, przyjaciół i znajomych.\nSposoby na zbudowanie rozpoznawalności marki\nPowyższy przykład pokazuje, że budowanie rozpoznawalności marki to nie tylko zbudowanie strony internetowej, która będzie wyświetlać się w wyszukiwarkach, ale całe akcje, które angażują odbiorców. Jakie są sposoby na zbudowanie wizerunku marki?\nWykorzystywanie wizualnych elementów marki\nCharakterystyczne logo, paleta kolorów marki, cały branding od strony wizualnej ma tutaj duże znaczenie. Większość ludzi jest wzrokowcami, dlatego elementy graficzne wpływają na rozpoznawalność marki. Im więcej razy Twoje logo pojawi się przed oczami potencjalnego klienta, tym większe szanse, że zdecyduje się sprawdzić Twoją ofertę lub sięgnie o produkt opatrzonym tym samym logo, bo wyda mu się znajomy. Właśnie dlatego tyle mówi się o brandingu, również od strony wizualnej, który skupia się nie tylko na dopasowaniu do siebie kilku kolorów, ale również określenia ich znaczenia i tego jak ludzie będą je odbierać.\nLubimy być na bieżąco z tym co dzieje się wokół nas. Bycie aktywnym w social mediach pozwala na regularne pokazywanie się odbiorcom, przedstawianie jako eksperta w danej dziedzinie, prezentowanie produktów, pokazywanie siebie od ludzkiej strony, a przede wszystkim budowanie relacji z odbiorcami. Facebook, Instagram, Tik tok i inne media społecznościowe mają ogromną moc. Pozwalają na dotarcie do tak szerokiej grupy osób, które mogą być zainteresowane Twoją marką, jak mało który sposób. Wykorzystywanie potencjału popularnych platform społecznościowych jest bardzo dobrym posunięciem, które przynosi dobre efekty organiczne i jeszcze lepsze w przypadku reklam sponsorowanych.\nOdpowiadanie na wpisy odnośnie Twojej firmy i rozmowy z odbiorcami mają ogromne znaczenie. Dzięki temu odbiorca czuje się wysłuchany i chętniej sięgnie po Twój produkt. Proszenie odbiorców o opinie i reagowanie na nie również ma ogromny wpływ na to, jak Twoja marka jest postrzegana. Dzięki rozmowach z osobami, które już korzystały z Twoich usług lub produktów możesz stale je ulepszać. Bądź przyjazny, rozmawiaj z ludźmi i słuchaj ich. Każdy Twój komentarz, czy wpis wpływa na widoczność Twojej marki.\nOrganizacja LIVE i webinarów\nJeśli jesteś ekspertem w danej dziedzinie to doskonałym sposobem na zbudowanie rozpoznawalności marki jest organizowanie webinarów i transmisji na żywo. Polecane przez innych webinary szybko zyskają na popularności, a transmisje LIVE pozwolą Ci pokazać, że za marką stoi normalny człowiek, taki sam jak Twoi odbiorcy.. Możesz też wykorzystać opcję webinarów i transmisji z gościem, dzięki temu dotrzesz do szerszej publiczności, nawiążesz kontakt z innymi osobami z branży, które z pewnością poinformują w swoich kanałach o wspólnym LIVE lub webinarze. To również doskonały początek różnego rodzaju współprac biznesowych.\nZnalezienie ambasadorów marki\nInfluencer marketing to kolejny przykład działań, które mają ogromną moc i pomagają zdobyć zaufanie odbiorców. Gdy o Twojej marce mówi ktoś, komu ufają tysiące osób marka rośnie w tempie ekspresowym, a ty zdobywasz kolejnych klientów, którzy poznają Twoją firmę i z chęcią o niej mówią.\nBardzo efektowne i często korzystne finansowo są współprace z influencerami, którzy docierają do ogromnych grup osób. Jak wybrać influencera, który faktycznie przyniesie zasięgi Twojej marce? Przede wszystkim sprawdź co ma do zaoferowania, poproś o przesłanie statystyk i przeanalizuj profil na stronach do sprawdzania jakości kont influencerów, np. social blade. Dzięki tym kilku prostym krokom znajdziesz blogera, który z pewnością pomoże Ci zwiększyć rozpoznawalność marki.\nZ jakich narzędzi korzystać przy tworzeniu kampanii wizerunkowej?\nTworząc kampanię wizerunkową masz przed sobą ogromne pole manewru jeśli chodzi o dobór narzędzi, ponieważ jest ich bardzo dużo, a w zależności od użytego narzędzia możesz dotrzeć do trochę innej grupy odbiorców. Dlatego właśnie, zanim podejmiesz decyzję, z których narzędzi skorzystasz zastanów się gdzie spędzają czas Twoi odbiorcy i które z tych narzędzi pozwoli Ci do nich najlepiej dotrzeć.\nNarzędzia, z których możesz skorzystać to:\nInstagram, który pozwala dotrzeć w dużej mierze do kobiet w wieku od 13 do około 40 lat.\nFacebook – to najbardziej uniwersalny kanał i najprostsza droga do kontaktu z klientem niezależnie od wieku i płci.\nTwitter jest świetnym miejscem do prowadzenia kampanii wizerunkowej jeśli Twoja firma należy do sektora B2B. To dobra platforma aby dotrzeć do młodych mężczyzn.\nYouTube, który pozwala na przeglądanie wideo nawet niezarejestrowanym użytkownikom jest doskonałą platformą na dotarcie do osób w prawie każdym wieku i jest wyjątkowo skuteczny.\nPinterest – to miejsce, które doskonale sprawdza się w branżach kulinarnych czy związanych z tematyką urody. To platforma, z której korzystają głównie kobiety w wieku 20-40 lat.\nLinkedIn jest platformą zrzeszającą ekspertów i osób, które chcą się szkolić, pozyskiwać dalszą wiedzę i nawiązywać kontakty biznesowe. Przeważają tutaj mężczyźni, a wiek użytkowników wynosi zazwyczaj od 25 do 54 lat.\nGoogle Ads – kampanie z tej platformy docierają do większości internautów, w końcu praktycznie każdy przegląda strony internetowe.\nPopularne serwisy internetowe są doskonałym miejscem na Twoją reklamę, gdy chcesz dotrzeć do osób powyżej 30 roku życia.\nPo czym poznać, że kampania wizerunkowa się udała?\nCelem kampanii wizerunkowej nie jest sprzedaż, co sprawia, że pojawia się jedno ważne pytanie: po czym poznać, że kampania się udała? W tej sytuacji bierze się pod uwagę kilka czynników, które można zauważyć dość szybko. Jednak najważniejsze jest to, czego nie da się sprawdzić bez przeprowadzania badań, na przykład za pomocą ankiet, czyli odczucia, jakie Twoja firma wywołuje w odbiorcy. Jakie inne czynniki są ważne?\nliczba wyświetleń dla jednego odbiorcy i całkowita\nczęstotliwość wyświetleń przez jednego użytkownika\nwskaźnik zapamiętania reklamy\nilość odwiedzin witryny\nilość otrzymanych wiadomości\nilość osób decydujących się na śledzenie marki w social mediach\nJak sam widzisz większość tych wskaźników to dane statystyczne lub takie, które możesz zauważyć gołym okiem. Analiza długofalowych kampanii bardzo często wiąże się z przeprowadzaniem badań ankietowych, które najlepiej pozwalają określić czy cele zostały osiągnięte.\nO czym musisz pamiętać, żeby Twoja kampania wizerunkowa się udała?\nPodstawowe informacje o tym jak zwiększyć rozpoznawalność marki już masz, jednak diabeł tkwi w szczegółach. W tym przypadku faktycznie tak jest. Jest kilka detali, o których warto pamiętać tworząc kampanie.\nGdy tworzysz reklamę musisz wiedzieć, gdzie ma się ona pojawiać. Co to oznacza? Inny format obowiązuje na Instagram story, inny w aktualnościach na Instagramie, a jeszcze inny w aktualnościach Facebooka, już nie mówiąc o Google Ads, czy reklamach na YouTube.\nTo nie wszystko – kreacja marketingowa, żeby faktycznie zadziałała nie może być nudna, banalna i oklepana. Twoja reklama powinna wyróżnić Cię spośród konkurencji. Co za tym idzie jej celem jest również wyróżnienie się spośród innych reklam. Zadbaj o to aby grafika lub film, który wykorzystasz w swojej reklamie różnił się od pozostałych, zawierał wizualne elementy marki i przykuwał uwagę odbiorcy. Zadbaj o przekaz, w którym pokażesz bezpieczeństwo, unikalność i wysoką jakość. Niech Twoja reklama przywołuje konkretne uczucia w odbiorcy lub daje mu rozwiązanie jakiegoś problemu. W ten sposób zdobędziesz jego uwagę, zaufanie, a z czasem również lojalność. Dobrze stworzony materiał reklamowy to podstawa. Niezależnie od ustawień to kreacja gra główną rolę w reklamie.\nZachowaj spójność przekazu. Z pewnością będziesz prowadzić swoje działania w więcej niż jednym miejscu. Niezależnie czy będzie to Facebook, blog, newsletter, Instagram, Twitter czy jeszcze inne miejsce musisz pamiętać o tym, aby przekaz był taki sam na każdej z platform, choć kreacja marketingowa może być różna. Twoi odbiorcy tak samo jak Ty korzystają z różnych mediów społecznościowych, wyszukiwarek i YouTube. Ważne aby osoba, która zobaczy Twoją reklamę w jednym miejscu miała podobne odczucia, co po zobaczeniu Twojej reklamy gdzie indziej. Spójność przekazu jest bardzo ważna gdy budujesz wizerunek i rozpoznawalność marki.\nKampania marketingowa ma docierać nie tylko do nowych odbiorców, ale również klientów, którzy już Cię znają, odwiedzili kiedyś Twoją stronę internetową lub porzucili koszyk. Takie kampanie nazywają się remarketingowmi i kierowane są przede wszystkim do osób, które już były na Twojej stronie, ale z jakiegoś powodu ją opuściły.\nBudżet na kampanię wizerunkową\nBudżet, który przeznaczasz na kampanie reklamowe powinien być oddzielony od budżetu na kampanie sprzedażowe. Różnią się ich cele, sposób określania tego, czy wyniki są zadowalające, dlatego budżet też powinien się różnić. Skąd wiedzieć jaki budżet zaplanować na taką kampanię? Nie ma na to złotej rady, ale pewne jest, że im większe oczekiwania w wobec kampanii, tym większy budżet reklamowy trzeba mieć. Nie ma sensu ustawianie reklam na 5-10zł na dobę i oczekiwanie spektakularnych efektów. W tego typu działaniach warto zaplanować trochę większy budżet, który będzie w stanie pokryć działania długofalowe.\nKampania wizerunkowa czy sprzedażowa – którą wybrać?\nWbrew pozorom kampanie wizerunkowe są równie ważne co sprzedażowe. Choć nie przynoszą natychmiastowych efektów to w dłuższej perspektywie czasu mają faktyczne znaczenie. Pomyśl o ogromnym sukcesie marki, jaką jest Coca Cola i o tym, że za jej sukcesem stoi wizerunek. Ty też możesz sprawić, że Twoja marka będzie rozpoznawalna, znana i lubiana przez setki, a nawet tysiące osób. A gdy tak się stanie sprzedaż będzie sama rosła. Każda sprzedaż będzie nakręcać kolejną, polecenia i zbudowanie odpowiednich odczuć związanych z Twoją firmą jest kluczem do sukcesu. Nie zwlekaj i już dziś zacznij budować rozpoznawalność i wizerunek marki w sieci aby uzyskać jak najlepsze efekty.\nJeśli nie czujesz się na siłach, aby samodzielnie stworzyć i zorganizować kampanię wizerunkową nie krępuj się skorzystać z pomocy specjalisty, a samodzielnie twórz codzienne treści, które będziesz publikować w swoich social mediach. Zadbaj o to, aby być postrzeganym w sposób pozytywny i zapaść odbiorcom w pamięć. Nie tylko ciekawą grafiką i dobrym tekstem, ale również melodią itp. Im więcej zmysłów odbiorcy zostanie zaangażowanych podczas wyświetlania reklamy tym lepsze efekty masz szansę uzyskać.\nKażda tego typu kampania wiąże się z bardzo dużą ilością pracy. Zazwyczaj zajmują się tym specjaliści z branży, którzy mają już nie jedną kampanię wizerunkową za sobą i doskonale wiedzą, od czego zacząć i jak osiągnąć zamierzone efekty. Jeśli więc nie czujesz się na siłach aby przeprowadzić taką kampanię samodzielnie lepiej skorzystać z pomocy specjalistów, którzy są w pobliżu. Dzięki temu uzyskasz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania i dokładne wyjaśnienie co skąd się bierze. A przede wszystkim pozwoli Ci to osiągnąć fantastyczne efekty bez przepalania pieniędzy na efektowne reklamy, które nie przynoszą efektów.\nKampania wizerunkowa jest czymś, czego potrzebuje Twoja marka nawet jeśli początkowo wydaje Ci się być niezbyt efektowna i kosztowna. Ważne tutaj jest regularne działanie, okazuje się, że wystarczy nauczyć się kilku schematów, które rozwiązują większość pojawiających się problemów związanych z obciętymi zasięgami. Jeśli jednak początkowo nie chcesz wydawać pieniędzy na reklamy (co jest nieuniknione, gdy masz własną firmę) warto zlecić specjalistom prowadzenie Instagrama, Facebooka czy innych social mediów, które pozwalają na organiczne dotarcie do nowych odbiorców i zbudowanie z nimi relacji. Pamiętaj, że to Ty odpowiadasz za swój wizerunek, ale dzięki pomocy doświadczonych osób możesz go odpowiednio przedstawić.\nChcesz zweryfikować swoje działania marketingowe? Sprawdź naszą ofertę audytów!


Informujemy, że na dzień 27 października br. (czwartek) o godzinie 1100 w WDK Kęsowo zwołana została XXIII Sesja Rady Gminy w Kęsowie.\nc) przyjęcie protokołu z XXIV i XXV sesji\n2. Informacja Wójta z wykonania uchwał i wydanych zarządzeń w okresie międzysesyjnym oraz odpowiedzi na wnioski z XXIV sesji.\n6. Podjęcie uchwały w sprawie uchwalenia Rocznego Programu Współpracy Gminy Kęsowo z organizacjami pozarządowymi oraz podmiotami, o których mowa w art. 3 ust. 3 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie na 2017 rok”.\n7. Podjęcie uchwały w sprawie przystąpienia Gminy Kęsowo do Stowarzyszenia pod nazwą „Bank Żywności w Chojnicach”.


Wypracowanie na temat przyjaźni - topsprawdziany.pl\nNapisz krótkie wypracowanie na temat : "na czym polega prawdziwa przyjaźń" ? nie musicie pisac mi wypracowania, tylko chcialabym prosić o lekkie streszczenie tego co moglabym tam napisać. to jest pilne, bo na jutro. :o z góry b. dziękuje. :* - oczywiscie będzie naj.W tym wypracowaniu przedstawię jaką rolę w moim życiu ogrywa przyjaźń, udowodnię, że teraz jest mi niezbędna do prowadzenia szczęśliwego życia i przedstawię swoją teorię na temat znajdywania przyjaźni. Uważam, że posiadanie dobrego przyjaciela jest prawie tym samym co odwzajemniona miłość.Opowiadanie o przyjaźni - Opowiadanie o przyjaźni, która zostaje poddana próbie Razem z Anią od niepamiętnych czasów zawsze byłyśmy papużkami-nierozłączkami. Wszędzie wybierałyśmy się razem, nie odstępowałyśmy siebie na krok.Przyjaźń nie jest do końca przyjaźnią, dopóki nie zostanie wystawiona na próbę. Po raz kolejny nasuwa mi się tu powieść A. Kamińskiego. Bohaterowie „Kamieni na szaniec" byli przyjaciółmi jeszcze przed wybuchem wojny, ale wspólna walka, która groziła śmiercią lub w najlepszym wypadku aresztowaniem scementowała ich przyjaźń.Przyjaciele kochają nas za to, jacy jesteśmy i akceptują zarówno nasze wady jak i zalety. Bliska osoba nas nie wyśmieje i nie będzie nas krytykować, zawsze wysłucha i zrozumie bez względu na to, co zrobiliśmy. Na zakończenie przedstawię jeszcze jeden argument, a mianowicie pojawienie się motywu przyjaźni w literaturze.Wypracowanie na temat: tak się zaczeła przyjaźń.\nbochaterami mają być zwierze i człowiek To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz.\nTaka osoba jest bardzo wazna w moim życiu ponieważ moge zawsze jej o wszystkim powiedzieć , wyżalić się, a takźe wypłakac w ramionach.Znasz odpowiedź na zadanie: wypracowanie na temat przyjaźni w życiu człowieka? Kliknij i odpowiedz.Przyjaźń - rozprawka Przyjaźń - niby każdy wie, co to, ale gdy trzeba wytłumaczyć wszyscy milkną. Według mnie jest to uczucie dwojga, lub więcej osób do siebie nawzajem. Rozumiem przez to, że te osoby sobie nawzajem ufają, pomagają w potrzebie, można im się wyżalić w trudnych sytuacjach.Jak poznałem przyjaciela opowiadanie z dialogiem. Piatek trzynastego! Dziś jest piatek trzynastego.Ten dzień od samoge pocztaku nie zapowiadał sie dobrze.Rona, gdy wstałam, zachaczyłam sie o dywan i upadłam na panele w pokoju.Gdy jadłam śniedanie, potłukłam talerz, kiedy chciałam go umyc, a gdy.Paradoksem jest, że w największych banałach kryją się najbardziej głębokie prawdy. Tak jest ze wszystkimi wielkimi pojęciami: miłością, dobrem, a także przyjaźnią. Myślę, że w dyskursie chrześcijańskim za mało miejsca poświęca się przyjaźni, choć w samej Biblii znajdujemy wiele odniesień do tego typu relacji.Decyzja Małrgo Księcia i wybór sposobu powrotu, na jego planetę świadczy o tym, że gotów był na wszystko, bo zrozumiał jak bardzo kocha swoją różę.\nNauczył się od zaprzyjaźnionych z nim lisa, żmii i spotkanego lotnika, że jeżeli się kogoś kocha czy.\nPierwsze, czego uczy się w dzieciństwie każdy z nas - to, że potrafi się zaprzyjaźnić. Mieć prawdziwych przyjaciół - wielkie szczęście. Uczeń może w swojej pracy dać kilka definicji pojęcia przyjaźni.Tak właśnie dzieje się w powieści Aleksandra Kamińskiego Kamienie na szaniec. Bohaterowie tej książki to harcerze, których przyjaźń kształtowała się przed rozpoczęciem wojny. Podczas wojny ich przyjaźń stała się mocniejsza - sprawiły to podobne przeżycia, udział w walkach oraz zagrożenie utraty życia.Warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden fakt. Uważam, że na przyjaźń człowiek musi zapracować. Nie umiem zrozumieć ludzi, którzy nowopoznane osoby od razu nazywają swoimi przyjaciółmi. Sądzę, że przyjaciel jest osobą, którą dobrze znamy i umiemy jej zaufać.A co mówi literatura na temat przyjaźni? Kiedyś, pewien poeta powiedział „prawdziwych przyjaciół poznajemy w biedzie". Był to Adam Mickiewicz, który ośmieszył fałszywą przyjaźń Leszka do Mieszka. wypracowanie Napisz rozprawkę na temat: Czy warto się sięgać po .Proszę o sprawdzenie wypracowania pilne-na jutro to mam.\nZ góry wielkie dzięki ;> POLSKI: W moim życiu przyjaźń odgrywa ważną rolę.Ale ja nie nazwałbym tego.\nInformacje na temat w noweli "Nasza szkapa" +3 głosów. 1,304 wizyt. Minimum jedna stron od zeszytu. Wypracowanie na temat: Walka dobra ze złem w powieści J.I. Kraszewskiego.Najbardziej grzejące rzeczy w polskim internecie, o których mówią Polacy. Znajdziesz tu informacje z kraju i ze świata. Są u nas wywiady, opinie i felietony. Piszemy o wydarzeniach, polityce .Przydatność 60% Wypracowanie na temat "Mój jeden dzień na wyspach Szczęśliwych." Jest piękny lipcowy poranek. Siedzę w sadzie , pod wielką starą czereśnią. Wieje lekki wiatr, słyszę tylko szelest liści. Odprężam się i myślami odpływam na „Wyspy Szczęśliwe". Znalazłam się w pięknym i cichym porcie.Przyjaźń jest bardzo istotną częścią życia człowieka. Bez niej nasze życie staje się puste, natomiast obecność choćby jednego prawdziwego przyjaciela może sprawić, że wszystko nabiera głębszego sensu. Przyjaciele są jak członkowie najbliższej rodziny, których możemy sami sobie wybrać.Należy do obozu chłopców z Placu Broni, jest spośród wszystkich najmłodszy i od zawsze był popychadłem.\nMa jasne włosy, jest bardzo szczupły, zwykle wszyscy dookoła traktowali go jak powietrze.\nNa Placu Broni jako jedyny był szeregowym. » Ferenc Molnar „Chłopcy z Placu Broni" - Motyw przyjaźni w „Chłopcach z Placu .Przyjaźń jest najważniejszą wartością w życiu człowieka. Pozostaje równie ważnym uczuciem, co miłość, potrafi pokonać najtrudniejsze przeszkody, dzięki niej możemy się rozwijać, zmieniać…"Ja wiem, że w wiecznym kole przemian zapadnie wszystko jakby w morze, że minie czas i minie ziemia i to, com kochał i com tworzył. Próżno bym, pełen wielkich tęsknot, jak ślad na piasku wieczność tropił, bo ludzki trud i ludzkie piękno jest jak na wiatr rzucony popiół.Na niej zaś można oprzeć swe działania i swoje życie. Przyjaźń bohaterów była też przyjaźnią świadomą - każdy wiedział, że musi brać odpowiedzialność za drugą osobę, że swym działaniem może pomóc jej wyjść z tarapatów, ale równie dobrze może jej też wyrządzić krzywdę (stąd dylemat moralny Mariana).Znowu zadane wypracowania do napisania? Na naszej stronie znajdziesz bazę kilku tysięcy oryginalnych wypracowań które pomogą Ci przygotować zadanie domowe, prezentacje maturalne, prace maturalne.Wiele napisano na temat tego, jak powstaje to uczucie między ludźmi i w jakich okolicznościach to wszystko ma miejsce. Pokazywano także skomplikowane koleje losów przyjaciół. Czasami ludzie przebywają nawet w dużej odległości od siebie, a jednak to nie ma wpływu na ich przyjaźń.Do refleksji skłonił mnie jeszcze jeden ważny temat, a mianowicie prawdziwa przyjaźń w życiu człowieka. Czy możemy uznać, że zwykłe koleżeństwo lub kontakty towarzyskie nazwać przyjaźnią? Nie, bo prawdziwa przyjaźń to serdeczne stosunki z kimś oparte na wzajemnej życzliwości a przede wszystkim zaufaniu.Myśl ta przybiera na sile, bohater rozumie coraz lepiej, że nie może zdradzić róży. W końcu decyduje się opuścić Ziemię i wrócić do niej, na swoją planetę. Na zakończenie swojej rozprawki raz jeszcze stwierdzam, że dobrze jest mieć przyjaciela. Przyjaźń drugiego człowieka jest ważnym elementem życia każdego z nas.Prawdziwą przyjaźnią jest taki związek, który przetrzyma wszystko. Więzi przyjaźni często łączą ludzi o odmiennych charakterach, innych poglądach na świat, o czym świadczy przyjaźń pomiędzy Petroniuszem a Markiem Winicjuszem, postaciami, które pojawiają się na kartach powieści ,,Quo vadis" Henryka Sienkiewicza..\nwypracowanie na temat renesansowa recepta na dobre życie\n20 maja 2019 04:46


5 listopada 2008 polskiemuzy\nPodczas studiów odkryłem na Rakowieckiej zakurzony antykwariat w suterenie. Wertowałem wiele cudownych woluminów o fascynującym zapachu (uwielbiam zapach starych, zleżałych książek). Pewnego dnia natrafiłem na książkę kucharską a w niej na piernik staropolski.\nNa początek należy rozpuścić w garnku pół litra miodu, najlepiej lipowego, dwie szklanki cukru i kostkę masła. W misce mieszamy nieco ponad kilogram dobrej, gatunkowej mąki, szczyptę soli i przyprawy do piernika. Można zastosować gotową mieszankę, lecz proponuję utrzeć w moździerzu własną kompozycję: po łyżeczce cynamonu, kolendry, goździków, po pół łyżeczki ziela angielskiego, anyżu, kardamonu, imbiru, mięty, laska wanilii, siedem ziaren pieprzu czarnego i jedna lub dwie gałki muszkatołowe.\nPo ostudzeniu płynnej mieszaniny dodajemy do niej stopniowo mąkę z miski, trzy duże jaja i dwie łyżeczki sody oczyszczonej wymieszanej w pół szklanki mleka.\nWyrabiamy ciasto, dodając do niego bakalii: orzechy włoskie, laskowe, rodzynki, śliwki suszone, pestki dyni, migdały – w sumie jedną lub dwie szklanki lub wg upodobań.\nTeraz najważniejsze – wyrobione ciasto, a będzie to zwarta kula, wkładamy do czystego kamiennego garnka przykrywamy czystą, lnianą ściereczką i odkładamy do chłodnej, suchej piwnicy na miesiąc. Tak, nie dziwcie – na miesiąc. Bez obaw, w tym czasie ciastu nic złego się nie stanie – dojrzeje.\nPo tym okresie ciasto wyjmujemy, dzielimy na cztery części, wykładamy formę do grubości dwóch palców i pieczemy w piekarniku przez pół godziny. Dla ułatwienia – ja piekę je w temperaturze 180 st.C zaglądając co jakiś czas przez szybkę i sprawdzając, czy aby nie przypala się od wierzchu. W takiej sytuacji trzeba by było przykryć je papierem do pieczenia lub folią.\nTak przyrządzony piernik w formie placków odkładamy na dzień lub dwa.\nNastępnie rozcinamy placki w poprzek, dzięki czemu mamy już osiem placków i przekładamy nadzieniem. Najczęściej używam prawdziwych powideł, które przygotowuję we wrześniu ze słodkich węgierek. Można użyć masy orzechowej. Wreszcie polewamy lukrem.\nTaki piernik może spokojnie leżeć przez dłuższy czas. Niestety zawsze błyskawicznie znika z tacy.\nJeśli przepis przypadł Ci do gustu – spróbuj – najbliższe Boże Narodzenie będzie wyjątkowe.\nWielkiej radości z przygotowania i z kosztowania.


PiS: PO sprowadziła kampanię wyborczą do poziomu chlewu - Money.pl\nStrona głównaPiS: PO sprowadziła kampanię wyborczą do poziomu chlewu\nPiS: PO sprowadziła kampanię wyborczą do poziomu chlewu\nPrawo i Sprawiedliwość zarzuca PO, że publikując reklamówkę z wizerunkiem dwóch świńskich zadów "sprowadziła kampanię wyborczą do poziomu chlewu". Partia Donalda Tuska w reklamie zarzuca PiS-owi, że nie dba o interesy polskiej wsi.\nJarosław Kaczyński ocenił, że przez estetykę reklamówki, PO pokazała, że "triumfuje w niej mentalność Janusza Palikota", a równocześnie, że politycy tej partii posługują się negatywnymi stereotypami wobec polskiej wsi.\nPrezes PiS przypomniał, że za rządów jego partii nastąpił bardzo dynamiczny wzrost dochodów mieszkańców wsi. Dodał, że to właśnie wtedy rolnicy korzystali z wysokich cen produktów rolnych, bronionych przez rząd. "Dziś te ceny radykalnie spadły, i władza nic w tej sprawie nie robi" - podkreślił Kaczyński. Dodał, że koalicja PO-PSL ograniczyła wydatki z budżetu, przeznaczone na wieś.\nByły premier odrzucił też tezy PO, że PiS w przyszłym Parlamencie Europejskim będzie w koalicji razem z przeciwnikami Wspólnej Polityki Rolnej. Kaczyński podkreślił, że przyszli koalicjanci PiS, brytyjscy Konserwatyści nigdy nie postulowali likwidacji regulowania rolnego rynku Europy.\nJednocześnie przypomniał, że sojusznikiem PO w Brukseli jest niemiecka chadecja, opowiadająca się za prawami wysiedlonych z Ziem Odzyskanych. Dodał, że po upadku komunizmu, Republika Federalna Niemiec pod wodzą chadeków, dopiero pod naciskiem międzynarodowym uznała polską granicę na Odrze i Nysie. Jednym z orędowników tego była ówczesna przywódczyni brytyjskich konserwatystów, Margaret Thatcher.


Tablet Amazona w październiku - Puls Biznesu - pb.pl\nTablet Amazona w październiku\nopublikowano: 14-07-2011, 11:12\nAmazon, największa księgarnia internetowa na świecie, planuje zaprezentować swój tablet jeszcze przed październikiem.\nWejście na rynek tabletów to element rywalizacji z firmą Apple, producentem popularnego tabletu iPad. Urządzenie Amazona ma działać na systemie operacyjnym Android, dostarczanym przez Google. Produkcją zajmie się natomiast firma z Azji.\nAmazon zamierza także wprowadzić na rynek w trzecim kwartale roku, dwie zaktualizowane wersje Kindle, czytnika do książek. Jedna z wersji ma być wyposażona w dotykowy ekran.\nPodpis: DI, allthingsd.com\nSony zaatakuje rynek e-czytników\nUSA: liczba zajętych domów spada, ale...\nJak obniżyć ratę kredytu we frankach\nMEW kupił elektrownię wodną\nGoogle , Usługi , Internet , Rynek , Azja , Urządzenia , Firma , Firmy , Wprowadzenie , System , Handel , Informatyka\nŚwiat / Tablet Amazona w październiku


Media: skrzydłowy Partizana Belgrad przejdzie do Manchesteru United | ManUtd.pl - Serwis kibiców klubu Manchester United\nMedia: skrzydłowy Partizana Belgrad przejdzie do Manchesteru United\nFilip Stevanović zamieścił tajemniczą wiadomość na swoim Instagramie, która wydaje się pokrywać z doniesieniami, jakoby był bliski dołączenia do Manchesteru United.\n„Czerwone Diabły” miały dogadać się z Partizanem Belgrad w sprawie pozyskania młodego skrzydłowego. Sam zawodnik umieścił zdjęcie z meczu, kiedy grał na Old Trafford. Według “The Serbian Telegraph”, 17-latek trafi do Manchesteru United za cenę około 10 milionów funtów, ale następny sezon spędzi jeszcze na wypożyczeniu w Partizanie.\n“Buta Sport” cytowała również Vladimira Vuleticia, wiceprezesa Partizana, który mówił, że trwają negocjacje z Manchesterem United w sprawie Stevanovicia. Przypomnijmy, że młody skrzydłowy wystąpił w obu spotkaniach Ligi Europy przeciwko „Czerwonym Diabłom”, wchodząc na boisko jako rezerwowy.\nJak do tej pory Filip Stevanović ma na swoim koncie 42 występy w barwach Partizana oraz reprezentuje Serbię na szczeblu U-19.\nTransfer 17-latka na Old Trafford potwierdza także dobrze zorientowany na piłkarskim rynku włoski dziennikarz, Fabrizio Romano, który został bezpośrednio zapytany przez jednego kibiców czy doniesienia z Serbii są prawdziwe. Odpowiedź była krótka i treściwa: “tak”.\nŹródłoMEN, Instagram, Twitter\nPoprzedni artykułJesus Navas: wiemy, jak mamy grać z Man Utd, by ich pokonać\nNastępny artykułUdany rok pracy Neila Wooda w kadrze U-23\nESPN: skauci Man Utd nie są przekonani do transferu Declana Rice’a\nJak podaje ESPN, "Czerwone Diabły" szukają alternatywy dla Declana...\nWilliam Gallas: nie powinniśmy nawet porównywać Varane’a i White’a. Francuz to piłkarz innej klasy\nByły kapitan "Kanonierów" zdaje się podziela opinię części obserwatorów...


Forum Gospodarcze (Tarnów, 26-27.08.2019)\nIV edycja Forum odbyła się niedawno w Tarnowie. Przedstawiciel Rady Naczelnej Polonii Australijskiej, Anna Niedźwiadek pisze relacje z obrad.\nW dniach 26-27 sierpnia 2019 odbyło się IV Forum Gospodarcze Polonii Świata w Tarnowie. W uroczystościach brali udział przedstawiciele z ponad 30 krajów, w tym trzech z Australii i jeden z Nowej Zelandii.\nTo wyjątkowe wydarzenie poprzedziło wspólne zwiedzanie starówki Tarnowa oraz biesiada przy ognisku, na której nie zabrakło śmiechu i ducha zabawy.\nPierwszego dnia obrad w Teatrze im. Ludwika Solskiego, Prezydent Miasta Tarnowa Pan Roman Ciepiela powitał przedstawicieli Polonii, szczególnie podkreślając, że każdy kto wyjeżdża z kraju staje się ambasadorem Polski. Swoją obecnością Forum uświetnili: Wicemarszałek Senatu Marek Pęk, przedstawiciel Pani Minister Przedsiębiorczości Jadwigi Emilewicz, Wiceprezes LOT-u Michał Fijoł, Prezes Polskiej Organizacji Turystycznej (POT) Robert Andrzejczyk oraz główny organizator Forum Pan Zdzisław Wojtasik, Prezes Biura Informacji Gospodarczych PEGAZ. Wydarzenie poprowadził z należytym rozmachem i profesjonalizmem dziennikarz Agencji Reuters Pan Wojciech Żurawski.\nWiodącym tematem tegorocznego Forum była turystyka w Polsce. Jak mówił Wicemarszałek Senatu Pan Marek Pęk, turystyka jest sposobem na budowanie polskiej tożsamości i na utrzymywanie więzi z macierzą. Około 1/3 Polaków mieszka poza granicami Polski a przyjeżdżając do Polski, ich serca biją po polsku - zauważony został również wielki, niewykorzystany potencjał Polonii w dalszym rozwoju turystyki w kraju. Polonia z całego świata wnosi swoje doświadczenia, wiedzę i pro-polską orientację.\nWśród tematów poruszanych podczas paneli dyskusyjnych znalazły się:\nPolska oferta turystyczna – lukratywny biznes dla Polonii, szansa dla Polski regionalnej\nInwestycje w infrastrukturę turystyczna przy współpracy z Polonią\nPromocja kulinarnej oraz medycznej turystyki\nMiędzynarodowa współpraca agencji turystycznych z krajowymi operatorami, przewoźnikami oraz samorządowymi organizacjami\nKapitałowa i intelektualna mobilizacja Polonii poprzez Ambasady Gospodarcze, e-Targi, i inne inicjatywy, których celem jest integracja Polonii.\nZ uwagi na okrągły jubileusz organizacji SPATA (Society of Polish American Travel Agents), która obchodzi swoje 60-lecie, tegoroczne Forum odwiedziło liczne przedstawicielstwo z Ameryki Północnej. Jeden z paneli dyskusyjnych poświęcony był właśnie tej wyjątkowej dla amerykańskiej Polonii okazji.\nForum stało się również idealnym miejscem dla inauguracji programu (i portalu) GoPolonia (www.gopolonia.org/). Ten program jest wynikiem postulatów głoszonych w poprzednich edycjach Forum, a jego celem jest wsparcie i integracja Polski i polonijnych środowisk biznesowych, tworząc sieć o zasięgu globalnym. Wstępny portal ma ruszyć pod koniec 2019r.\nRównolegle do obrad Forum, trwało Expo polskich oraz polonijnych biznesów, samorządów, instytucji i organizacji, które prezentowały oferty swoich produktów, usług oraz propozycje współpracy.\nPo zakończeniu obrad pierwszego dnia, goście zostali zaproszeni na uroczystą Galę Biznesu w pięknej, stylowej Sali Lustrzanej. Podczas wieczoru wręczono nagrody ‘Orła Gospodarczego Polonii Świata’ oraz wyróżnienia od amerykańskiej organizacji SPATA. Na Gali panowała niezwykle uroczysta atmosfera, nie zabrakło również ciepła i gościnności Pana Prezydenta Miasta Tarnowa, za którą serdecznie dziękowali uczestnicy.\nWśród wielu ciekawych rozmów i spotkań z Polonią z całego świata, jak i przedstawicielami z Polski było kilka perełek:\nW Stanach Zjednoczonych wyprodukowano film w języku angielskim ‘Flavor of Poland’, który pokazuje Polskę od strony ‘Culinary Travel’. Ten 13-odcinkowy film będzie emitowany z początkiem 2020 roku w telewizji publicznej w USA. Produkcja doskonale pasuje również do odbiorców w Australii.\nWarto śledzić rozwój portalu i programu GoPolonia, jak rozpocznie swoje działanie pod koniec roku. Jako część programu poszukiwane są ‘Ambasady Gospodarcze’ w każdym kraju, które mogłyby pomóc w promocji programu oraz działać jako łącznik między biznesami w Polsce i Australii.\nPolskie Linie Lotnicze LOT oferują połączenia do Singapuru i planowane jest poszerzenie oferty lotów na obszar Oceanii.\nOferta turystyki zdrowotnej – sanatoria, uzdrowiska, wody termalne, SPA i wellness – prezentują bardzo wysoki poziom w Polsce. Warto promować oraz korzystać będąc w Polsce.\nWizy dla Polaków zostały zniesione na Białoruś, do 30 dni pobytu.\nForum Gospodarcze Polonii Świata jest doskonałym miejscem dla polonijnych biznesów w Australii, które chcą rozpocząć lub poszerzyć swoją działalność w Polsce aby mogły zaprezentować swoją ofertę. Również izby gospodarcze działające w Australii mogą skorzystać na nawiązaniu kontaktów z całego świata.\nW imieniu organizatorów, serdecznie zapraszam na V Forum Gospodarcze Polonii Świata, które odbędzie się 24-25 sierpnia 2020 r. pod hasłem: Biznes na wysokich obcasach. Zapowiada się wyjątkowe spotkanie przedsiębiorczych Polek zarządzających firmami, urzędami, fundacjami, instytucjami oraz organizacjami otoczenia biznesu. Więcej informacji ukaże się wkrótce na stronie www.Polonia4um.com.\nCzłonek Prezydium Rady Naczelnej Polonii Australijskiej\nOraz Prezes Polonia WA Inc. w Perth\nFlagi z krajów uczestniczących\nAnna Niedziadek z Prezydentem Tarnowa w Sali Lustrzanej\nPowitanie gości na Gali\nJjeden z paneli dyskusyjnych\nB.Filip (Sydney), Bogusław Nowak(NZ), B. Koryzna (Sydney) i A. Niedźwiadek (Perth)\nTeatr w Tarnowie, miejsce obrad\nAutor zdjęć: Ania Niedźwiadek\nRajd Rowerowy - Strzelecki Bike Tour (Sydney – Hobart, 6-23.03.2021)\nXII. edycja Konkursu „Być Polakiem” (18.04.2021)


Organizacja konsumentów przestrzega przed bankami internetowymi\nNowe banki działające wyłącznie on-line często nie dbają o prywatność swoich klientów tak dobrze, jak robią to banki z długą historią – twierdzi organizacja konsumentów Consumentenbond.\nOrganizacja przyjrzała się 12 bankom internetowym. Ustalono, że cztery z nich nie dbały w wystarczający sposób o dane swoich klientów. Polityka prywatności jednej z bardzo popularnych w ostatnim czasie platform, Revolut, została oceniona jako „niewystarczająca”. Powodem jest fakt, że Revolut udostępnia Facebookowi adresy e-mail i numery telefonów klientów w zamian za przestrzeń reklamową. Co więcej, platforma udostępnia agencjom marketingowym dane personalne klientów bez ich wiedzy i zgody.\nConsumentenbond informuje, że również aplikacje Bunq oraz N26 udostępniają dane osobowe stronom trzecim. W odpowiedzi na zapytanie ze strony organizacji konsumentów, przedstawiciele Bunq przekazali, że jedynym powodem udostępniania danych jest poprawa funkcjonalności strony. Czwartym bankiem on-line, który niewystarczająco chroni prywatności klientów, jest Openbank.\n„Sposób, w jaki nowe banki naruszają prywatność konsumentów jest nie do zaakceptowania. Będziemy kontrolowali tę sytuację i jeśli banki nie zmienią swojej polityki, będziemy zmuszeni do zgłoszenia sprawy do organu Autoriteit Persoonsgegevens”- przekazała Sandra Molenaar z Consumentenbond.


Rap w eterze: Rap Sesja 04 marca\nRap Sesja 04 marca\nW dzisiejszej audycji mogliśmy wysłuchać podsumowania weekendowych imprez które odbyły się w stolicy. Posłuchaliśmy kilka nowości z polskiego rapu. Muflon z Puociem skomentowali ostatnią wypowiedź o VNM'ie, którą wygłosili bodajże 2 tygodnie temu. Jesteś ciekaw czemu Muflon nie dotrwał do końca sobotniego koncertu Mos Defa ? Wysłuchaj podcastu a wszystkiego się dowiesz !!\nRap Sesja 04 Marca DOWNLOAD/TO HEAR\nMuflon o VNM'ie\nAutor: Winiu o 23:37


VirtueMart do PrestaShop - Migracja obsługa techniczna pakiet podstawowy\nMigracja danych z VirtueMart do PrestaShop . Szybka, bezpieczna i pełna migracja.\nBłyskawicznie przenieś VirtueMart do PrestaShop ! To najlepszy sposób migracji VirtueMart do PrestaShop, który pomaga migrować wszystkie dane i zapewniać zawsze pełną aktualność witryny .\nPrestaGuru to Twój najlepszy partner do migracji PrestaShop, który pomaga szybko i efektywnie przenieść Twoją witrynę VirtueMart do PrestaShop.\nNajszybszy i najbezpieczniejszy sposób migracji z VirtueMart do PrestaShop;\nz VirtueMart do PrestaShop


Bombki bałwan - Ozdoby Choinkowe sklep internetowy\n+48 34 365 03 38, 601 87 87 37\nWyrób i sprzedaż ozdób choinkowych "Choinka" Jacek Seweryński\nHome > Bałwany\nozdoby choinkowe bombki choinkowe bombki sklep internetowy bombki bombki sklep bombki ręcznie dekorowane bombki ręcznie malowane bombka choinkowa bombki producent producent bombek\nAtrakcyjne bombki choinkowe w radosne bałwanki\nUzyskanie niepowtarzalnej atmosfery świątecznej lub rocznicowej zależy też od udekorowania wnętrza. Pod tym względem warto postawić na ozdoby choinkowe bałwanki dostępne w naszym sklepie. Mają różne zdobienia i motywy wizualne. Przykładowymi propozycjami we wskazanej kategorii są postacie: siedzące, z marchewkowym nosem, z dziećmi, baryłkowe oraz na rowerze. Prezentowane wersje można potraktować jako samodzielne dodatki dekoracyjne do wnętrza albo na choinkę. Ciekawym pomysłem jest uzupełnienie nimi kompletu klasycznych, okrągłych bombek, które mogą dominować na naturalnym lub sztucznym drzewku. Dopełnieniem każdej pozycji z ofertowego katalogu jest zawieszka o optymalnej średnicy. Umożliwia bezpieczne zawieszenie bombek choinkowych bałwanków na wybranej gałązce. Równocześnie jej ciężar będzie odpowiedni dla utrzymania właściwego poziomu niezależnie od wysokości umieszczenia. Oprócz nich klienci mogą kupić w naszym sklepie interesujące ozdoby folklorystyczne albo reklamowe. Ostatnie służą przede wszystkim do celów promocyjnych danej firmy.\nBałwanek siedzący/kpl 4szt\nRozmiar 7,5 cm Pakowane po 4 szt.\n62,40 zł W magazynie\nBałwan z nosem\n53,30 zł Out of stock\nRozmiar 10,5 cm\n42,90 zł Out of stock\nBałwanek na rowerze\nRozmiar 12,5 cm\n48,10 zł W magazynie\nRozmiar 8,5 cm\n32,50 zł Out of stock\nBałwan z choinką\n50,70 zł W magazynie\nBałwan z dziećmi\n50,70 zł Out of stock\n11,06 zł W magazynie\nStojak do bombek\nMały 10-12cm(cena samego stojaka bez bombki)\n49,40 zł Out of stock\nBałwan z szalikiem i choinką\n98,90 zł Out of stock\nBałwan z choinką i szalikiem\nPokaż 1 - 12 of 18 elementów\nRęcznie tworzone bombki choinkowe bałwanki\nTradycyjne techniki produkcji wykorzystujące ręczne zdobienia wyróżniają właśnie bombki choinkowe bałwanki. Czujne oko może wychwycić niewielkie różnice nawet w identycznych z pozoru wersjach tego produktu. Wszystko ze względu na klasyczne wykonawstwo rozpoczynające się od uformowania plastycznego szkła w wysokiej temperaturze. Przebiega ono poprzez wydmuchiwanie, a następnie kształtowanie docelowej formy prezentowanej dekoracji. Zastosowanie ozdób choinkowych bałwanków może służyć uzyskaniu spójnej aranżacji świątecznej albo rocznicowej. W tym celu następuje srebrzenie, a potem wykańczanie, aż do osiągnięcia delikatnie połyskującej powierzchni w wybranym odcieniu. Finalnym etapem produkcji takich bombek jest zanurzanie w lakierze utrwalającym dane kolory i zdobienia. Z dużą dozą prawdopodobieństwa klient nie natrafi zatem na dwa, identyczne produkty. Nabywcy mogą nadsyłać własne propozycje bałwanków, które staną się nowymi bombkami.\nPraktyczne akcesoria uzupełniające bombki choinkowe bałwanki\nChoć docelowe przeznaczenie prezentowanego wyrobu odnosi się do zawieszenia na choince, istnieje alternatywny sposób udekorowania wnętrza. Będą mu służyć stojaki do bombek, które mogą znaleźć się: w witrynie za szkłem, centralnym punkcie stołu bądź na komodzie tuż przy wejściu. Rozmieszczenie ozdób choinkowych bałwanków może więc wykraczać poza klasyczne opcje zawieszania tych dekoracji. Rozmiar wymienionego stojaka wynosi przeważnie od 10, do 12 cm. Bez problemu można go zatem umieścić nawet na małej powierzchni podstawy lub blatu regału czy biurka. Wbrew pozorom użycie tej miniaturowej instalacji nie odnosi się wyłącznie do konkretnych bombek. Można na niej zawiesić: własnoręczne wycinanki, chusteczki dekoracyjne, bukieciki z główek kwiatów, a także jajeczka przyozdobione wstążkami oraz cekinami. Wszystko zależy od pomysłowości i kreatywności przyszłego posiadacza takiego artykułu.\nBombki i ozdoby choinkowe ręcznie malowane.\nWyrób i sprzedaż ozdób choinkowych "Choinka" Jacek Seweryński,\n42-200 Częstochowa ul. Soplicy 23/2\ntel. 34 365 03 38, 601 87 87 37


Żużlowa PGE Ekstraliga odrabia zaległości. Typy na mecze | Blog STS\nStrona główna » Żużel » Ekstraliga Żużlowa » Żużlowa PGE Ekstraliga odrabia zaległości. Pracowite dni Unii Leszno.\nZaległe mecze żużlowej PGE Ekstraligi\n23.05. 16:30 (transmisja w nSport+)\n23.05. 19:15 (transmisja w nSport+)\nLublinianie są na razie rewelacją nowego sezonu najlepszej żużlowej ligi świata. Z pięciu meczów przegrali tylko jeden i zajmują drugie miejsce w tabeli. W ubiegłą sobotę żużlowcy z Lublina zremisowali w Grudziądzu z miejscowym GKM 45:45. Najlepsi w drużynie Motoru byli tym razem: Grigorij Łaguta i Mikkel Michelsen. Obaj zdobyli po 10 punktów.\nTorunianie po pięciu rozegranych meczach mają na swoim koncie dwa zwycięstwa i trzy porażki. Ostatnią z nich zanotowali w niedzielę na własnym torze z Włókniarzem Częstochowa. Było to tym bardziej przykre, że po raz pierwszy od sierpnia 2019 roku (czyli od spadku z PGE Ekstraligi) na toruńskiej Motoarenie mecz żużlowej elity mogli obejrzeć kibice. W drużynie Apatora kroku rywalom dotrzymywał jednak tylko Jack Holder, który przywiózł dla gospodarzy aż 15 punktów. Pozostali tym razem zawiedli, a zwłaszcza jego starszy brat Chris (zaledwie 3 oczka).\nGrudziądzanie, dzięki remisowi z Motorem Lublin w ostatnią sobotę, opuścili ostatnie miejsce w tabeli PGE żużlowej Ekstraligi. Wreszcie – po raz pierwszy w tym sezonie – na miarę swoich możliwości pojechał Kenneth Bjerre, który przywiózł dla swojej ekipy 12 punktów. Swoje 10 punktów dołożyli zaś dotychczasowi liderzy GKM: Nicki Pedersen i Przemysław Pawlicki.\nLeszczynianie po falstarcie na inaugurację sezonu PGE Ekstraligi (przegrana u siebie ze Stalą Gorzów) nadal mozolnie odrabiają straty. W ubiegłą sobotę mistrzowie Polski wygrali trzeci mecz z rzędu. Tym razem ich ofiarą padli żużlowcy z Zielonej Góry, których wysoko pokonali na własnym torze. Największy łup z 54-punktowej zdobyczy w meczu z Falubazem zgarnął Janusz Kołodziej, który wygrał wszystkie cztery wyścigi w których uczestniczył i zdobył 12 punktów. Pozostali liderzy Unii: Jaimon Lidsey (11 pkt.), Jason Doyle (10 pkt.) i Emil Sajfutdinow (9 pkt.) też nie próżnowali.\nStal Gorzów – Włókniarz Częstochowa. Typy bukmacherskie.\nGorzowianie w niedzielę doznali pierwszej porażki w tym sezonie PGE Ekstraligi, ulegając we Wrocławiu Sparcie 38:52. O ile jeszcze wyjazdowej porażki wicemistrzów Polski z brązowymi medalistami poprzedniego sezonu nie można uznawać za niespodziankę, to już jej wysokie rozmiary raczej tak. Pewnie byłyby one mniejsze, gdyby dwóch pierwszych startów nie przespał Bartosz Zmarzlik (lider Stali i tak zdobył jednak dla swojej drużyny najwięcej – 14 punktów) i gdyby na swoim normalnym poziomie jeździł Martin Vaculik, który tym razem uzbierał tylko 5 punktów.\nCzęstochowianie w ostatnią niedzielę pokonali na Motoarenie Apator Toruń, a w ich szeregach najbardziej błysnął młodzieżowiec – Jakub Miśkowiak, który zgromadził 13 punktów. Reprymenda prezesa Włókniarza, skierowana do Leona Madsena po porażce ze Spartą Wrocław w 4. kolejce, najwyraźniej podziałała na Duńczyka mobilizująco, bo zdobył on dla swojej drużyny 12 punktów, wygrywając cztery z pięciu wyścigów.\nNasz typ: Remis ze wskazaniem na Stal Gorzów\nSparta Wrocław – Unia Leszno. Typy bukmacherskie.\nWrocławianie nie przestają imponować. Pomimo braku swojego lidera Taia Woffindena, który doznał kontuzji 23 kwietnia w meczu z GKM w Grudziądzu, wygrali wysoko (52:38) drugi mecz z rzędu. Najpierw rozgromili Włókniarza w Częstochowie, a w ubiegłą niedzielę rozbili we Wrocławiu w pył gorzowską Stal. Do tak wysokiego zwycięstwa najbardziej przyczynili się: Artiom Łaguta (15 pkt.), Gleb Czugunow (14 pkt.) i Maciej Janowski (13 pkt.). Tymczasem Woffinden wznowił już treningi i może być gotowy na niedzielne spotkanie z Unią Leszno.\nO ostatnich dokonaniach mistrzów Polski napisaliśmy już przy okazji zapowiedzi ich piątkowego meczu z GKM Grudziądz, więc w tym miejscu dodamy tylko tyle, że w niedzielę Unii Leszno o zwycięstwo będzie o wiele trudniej.\nNasz typ: Remis ze wskazaniem na Spartę Wrocław\n? Odbierz bonusy bukmacherskie i typuj żużel w STS!


Młoda kapusta z fasolą, zasmażanymi pomidorkami i pieczarkami – Blog kulinarny ze sprawdzonymi, domowymi przepisami.\nCzasem, gdy zabieramy się do robienia grilla, gdzie króluje grillowana karkówka, chrupiący boczek i kurczak uwzględniamy w menu także młodą kapustę. Jest świetnym dodatkiem do takich pikantnych grillowanych potraw.\nAby była jeszcze bardziej ciekawa w smaku dodałam do niej białą fasolę, podsmażane na maśle klarowanym pomidory i pieczarki w towarzystwie dużej ilości lubczyku i pikantnej papryki. Efekt? Wypróbujcie sami, a przekonanie się dlaczego podczas grilla w moim domu znika pierwsza 🙂\n0,4 kg dobrej gatunkowo kiełbasy\nziele angielskie, lubczyk\n3 liście laurowego\nNa początku musicie wymoczyć około 8-12 godzin fasolę. Po tym czasie gotujcie ją na małym ogniu do miękkości około 30-40 minut.\nNastępnie wlewamy do dużego garnka wodę, solimy i wkładamy główki kapust tak by zanurzyły się w całości. Doprowadzamy do wrzenia, zwalniamy ogień i gotujemy 5 minut. Po tym czasie odcedzamy kapusty, wodę wylewamy.\nKapustę drobno siekamy i wrzucamy do głębokiego garnka, wlewamy 1/3 ilości wody, dodajemy ziele, liście, przyprawiamy paprykami.\nGotujemy pod przykryciem na małym ogniu do miękkości.\nNa patelni z masłem klarowanym podsmażamy pokrojone w drobną kostkę pomidory i pieczarki pokrojone w cienkie plasterki. Gdy się połączą dodajemy drobno posiekaną cebulkę i przyprawiamy cukrem, lubczykiem i pieprzem. Na końcu dodajemy łyżkę masła.\nNa osobnej patelni podsmażamy na większym ogniu kiełbasę pokrojoną w księżyce połówki do momentu aż ładnie się zrumieni.\nDodajemy wszystkie gotowe składniki do kapusty, w tym passatę i groch, doprawiamy przyprawami i dokładnie mieszamy.\nGotujemy jeszcze 30 minut na małym ogniu od czasu do czasu dobrze mieszając. Na koniec dosypujemy do kapustki sporą garść drobno posiekanego świeżego kopru.\nKategoriedania mięsne Tagifasola, kapusta, młoda kapusta, młoda kapusta z fasolą\nPoprzedni wpisPoprzedni BABKA Z RODZYNKAMI\nNastępny wpisNastępne Bakłażany faszerowane mięsem indyczym i pomidorami


Nice to eleganckie biurko zachowane w skandynawskim stylu. Blat wykonany jest z fornirowanej płyty MDF pokrytej przydymionym linoleum. Szuflady fornirowane dębem natomiast podstawa to lite drewno dębowe. Uchwyty szuflad wykonane z litego mosiądzu podkreślają nieszablonowy charakter biurka. Z tyłu blatu znajduje się jeden mosiężny otwór na kable.\nBiurko Nice dostępne jest w 3 wariantach wzorniczych. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą\nMateriał blat: Płyta MDF


Next Film » Bo we mnie jest seks\nKalina Jędrusik, czyli polska Marylin Monroe – te dwa nazwiska zestawiano ze sobą nie bez powodu. Skandale obyczajowe, elektryzujący seksapil, kultowe anegdoty. W rolę tej niezwykłej gwiazdy polskiego kina wcieliła się Maria Dębska.\nW filmie pojawią się postaci z otoczenia Jędrusik, w tym Stanisław Dygat, Jeremi Przybora, Barbara Krafftówna, Kazimierz Kutz, Tadeusz Konwicki. Pojawi się również Władysław Gomułka.\nZdjęcia realizowano w Warszawie, m.in. w Parku Rydza-Śmigłego, na ul. Czackiego i Smoczej, Pl. Konstytucji, na terenie kina „Tęcza”, w przestrzeni basenu w Pałacu Młodzieży (PKiN), w Teatrze Polskim, Teatrze Wielkim – sali im. Młynarskiego, na Torze Służewiec.\nPremiera kinowa zaplanowana jest na 2021 rok.\nkoproducenci: Telewizja Polska, Next Film, Mazowiecki i Warszawski Fundusz Filmowy, Chimney Poland, DI Factory, Spot – Muzyczne Studio Produkcyjne\nkostiumy: Anna Imiela-Szcześniak\ncharakteryzacja: Ewa Kowalewska, Janusz Kaleja\nreżyseria obsady: Marta Kownacka\ndźwięk: Robert Czyżewicz, Maciej Pawłowski\nmuzyka: Radek Luka\nkierownictwo produkcji: Ewa Jastrzębska, Sylwia Rajdaszka\npostprodukcja obrazu: DI Factory\nVFX: Chimney Poland\npostprodukcja dźwięku: Spot – Muzyczne Studio Produkcyjne


Brexit będzie lub go nie będzie – trudneg\nOpublikowany 17 października, 2019 Autor trudneg\nBrexit będzie lub go nie będzie\nBrexit jest odkładany od dłuższego czasu i właściwie nikt nie może być pewien, że w ogóle do niego dojdzie. Podpisane dzisiaj porozumienie powinno w zasadzie przybliżyć wszystkich do wyjścia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej, ale pozostaje jeszcze decyzja zatwierdzająca brytyjskiego parlamentu, a to może okazać się już czwarty raz barierą nie do przejścia.\nPo wstępnej analizie informacji o tym porozumieniu widzę, że straty dla Brytyjczyków będą ogromne w związku z ustępstwem w kwestii lądowej granicy z Irlandią. Trudno nawet przewidzieć następstwa tego kompromisu, ale może dojść w dłuższej perspektywie do połączenia Irlandii czy wyjścia Szkocji ze Zjednoczonego Królestwa. I co wtedy? A może właśnie taki był plan od początku tego brexitowego zamieszania? Może chodzi o ciągłą huśtawkę informacyjną, na której można dobrze zarabiać, mając dostęp do informacji i spekulując nawet tylko na kursie walut? Nie wiem i zapewne nikt tego nie wie. Sprawnie działające państwowe służby mogłyby to wszystko pewnie wyjaśnić, ale kto im na to pozwoli? Królowa? Hi, hi, hi …\nKrólowa w Wielkiej Brytanii ma i tak zbyt silną pozycję polityczną, która na dwudziesty pierwszy wiek jest jakimś archaicznym żartem, zwłaszcza wobec deklaratywnej sfery demokracji europejskich, w których wszystko podobno jest pochodną wyborów i „woli ludu”. Utrzymywanie brytyjskiej rodziny królewskiej jest sui generis skansenem, który generuje ogromne koszty i politycznie jest podejrzane, co ostatnio można było zauważyć przy próbie zablokowania obrad parlamentu przez królową w porozumieniu z premierem Borisem Johnsonem. W takiej sytuacji może lepiej zostawić królową z jej Anglią i resztę Wysp Brytyjskich uwolnić z tego ponurego kabaretu?\nDzisiejsza euforia premiera Jonsona i urzędników unijnych po podpisaniu porozumienia trochę mnie zastanowiła. Może bezboleśnie się pożegnamy? Może jest wiedza tajemna, do której nie mamy dostępu? A może się nie pożegnamy? Hi, hi, hi …\nPoprzedni W drugim wymiarze wiarygodności\nNastępny Banasiowe trzeba zapłacić


TONTOR - Formularz kontaktowy\nwybierzzapytanie ofertoweinformacja o produkcierealizacja zamówieniainne\nChcę otrzymywać informacje o nowych lub interesujących produktach, usługach i promocjach Tontor za pomocą wymienionych poniżej środków komunikacji.\nWyrażona zgoda jest dobrowolna. Zgodę można wycofać w dowolnym momencie poprzez skorzystanie z linku do zarządzania zgodami lub wysyłając nam wiadomość na adres e-mail: magdalena@tontor.com Administratorem Państwa danych osobowych jest Zakład Produkcyjno Usługowy TONTOR.\nAdministratorem Państwa danych osobowych jest Zakład Produkcyjno Usługowy TONTOR z siedzibą w Kaliszu, Szczypiornicka 116-120. Państwa dane osobowe będą przetwarzane w celach kontaktowych, zapewnienia najwyższych standardów obsługi oraz w celu kierowania do Państwa treści marketingowych w przypadku wyrażenia zgody na ich otrzymywanie. Więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych i przysługujących Państwu prawach W celu obsługi Państwa zapytania i przygotowania oferty, Państwa dane osobowe podane w ramach formularza zostaną przekazane wybranemu partnerowi handlowemu Tontor.\nPrzesłanie formularza oznacza wyrażenie dobrowolnej zgody na kontakt za pomocą e-mail lub telefonu w celu obsługi Państwa zapytania. Wyrażoną zgodę można wycofać w dowolnym momencie poprzez przesłanie żądania na adres: magdalena@tontor.com


Hejt uzależnia jak narkotyk. Jak z nim walczyć? - Puls Podkarpacia\nAktualności Mężczyzna Technologie\n3 listopada 2019 at 20:38 0\nZdarzyło się, że zachowałeś się jak hejter na Facebooku? Uważaj. To uzależnia. Hejt dewastuje również umysł hejtera.\nHejt to pełne nienawiści i pogardy działanie w internecie. Najczęściej przejawia się za pomocą słów, ale coraz częściej hejterzy tworzą też grafiki, fotomontaże i filmy. To groźne, bo ten rodzaj materiałów mocniej oddziałuje na psychikę.\nTakie działanie jest pozbawione wartości merytorycznej. To nie część dyskusji, a tylko agresywne obelgi wyrażane w różnych formach.\nHejtowani, a więc obiekty ataków, mogą być zarówno konkretne osoby, jak i całe grupy społeczne, etniczne, religijne, rasowe, mniejszości seksualne, wyznawcy konkretnej religii lub zwolennicy konkretnej partii polityczne. W największym skrócie hejt uderza w osoby, które mają inny światopogląd od hejtera.\nHejt bywa nazywany mową nienawiści. Zdaniem autorów raportu “Mowa nienawiści, mowa pogardy” z 2017 roku nie do końca słusznie. “To, co powszechnie nazywane jest „mową nienawiści”, wynika raczej z pogardy aniżeli z nienawiści. Potwierdza to nasze wcześniejsze przypuszczenia, że zjawisko, o którym mówimy, powinno być nazywane raczej „mową pogardy” – albowiem zbudowane jest na tej poniżającej emocji, która blokuje jakiekolwiek reakcje empatyczne i uprzedmiotawia innego człowieka” – czytamy w raporcie.\nHejt uderza we wszystkich\nHejt uderza między innymi w najmłodszych. Blisko połowa dzieci, które ostatecznie dopuszczają się samobójstwa, to ofiary szkolnych szykan, a jedną z najpopularniejszych form znęcenia się jest dzisiaj internetowy hejt. Wiemy, że styczność z takim zachowaniem w sieci miało 54,3 proc. dorosłych i 95,6 proc. młodzieży w Polsce.\nHejt może nie tylko doprowadzić do dramatów atakowanych osób. “Młodzi ludzie stykający się z mową nienawiści stają się gotowi do naruszania również innych zasad współżycia społecznego, deklarując większą gotowość do stosowania przemocy w życiu codziennym” – czytamy w raporcie “Mowa nienawiści, mowa pogardy”.\nHejt, co oczywiste, bardzo szkodzi też dorosłym. Prowadzi, podobnie jak w przypadku dzieci, do obniżenia ich poczucia wartości, może doprowadzić do nerwic i depresji. Hejt niszczy nasze życie społeczne. Podważa sens dyskusji publicznej, jest więc potężnym zagrożeniem dla demokracji.\nHejt niszczy również psychikę jego autora. – Mózg hejtującego działa jak mózg uzależnionego od kokainy, jest zalewany dopaminą, co dostarcza nam poczucia przyjemności – tłumaczyła niedawno na antenie radia TOK FM Dorota Minta, psycholog i psychoterapeuta z ośrodka Psycholodzy Lwowska.\nOd hejtowania można się więc uzależnić, podobnie jak od innych używek. Dlatego kiedy zostaniemy zaatakowani przez hejtera, nie odpowiadajmy tym samym. To groźne dla nas.\nHejterami zostają podobni ludzie, którzy ulegają innym używkom – o obniżonym poczuciu wartości, samotne, bez wsparcia, zainteresowane silniejszymi bodźcami.\nSkoro hejtowanie uzależnia, to można je leczyć – podobnie jak inne uzależnienia. Robią to psycholodzy specjalizują się w terapii uzależnień. Hejterzy muszą jednak tego chcieć. Terapia uzależnień jest jednak kosztowna i nie gwarantuje 100 proc. sukcesu. Dlatego lepiej stosować profilaktykę, która w przypadku hejtu sprowadza się przede wszystkim do unikania wspomnianego już nawet incydentalnego odpowiadania hejtem na ataki hejterów.\nJak państwo i media walczą z hejtem\nW polskim prawie są przepisy, które pozwalają pozwać hejterów. Kodeks karny przewiduje w art. 256, że tzw. mowa nienawiści jest przestępstwem. Czytamy w nim, że kto publicznie propaguje faszystowski lub inny totalitarny ustrój państwa lub nawołuje do nienawiści na tle różnic narodowościowych, etnicznych, rasowych, wyznaniowych albo ze względu na bezwyznaniowość, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo do dwóch lat więzienia.\nTo samo grozi osobie, która dopuszcza się publicznego znieważania osoby lub grupy osób ze względu na tę przynależność – to zapis z art. 257 kodeksu karnego. A jego art. 119 zabrania i grozi karą tym, którzy stosują przemoc lub groźby bezprawne z powodu przynależności narodowej, etnicznej, rasowej, politycznej, wyznaniowej lub z powodu bezwyznaniowości pokrzywdzonego.\nNa wojnie z hejtem są też czołowe polskie media. Onet wprowadził m.in. rozwiązanie niepublikowania komentarzy bezpośrednio pod artykułami. Internauci mają teraz możliwość wyrażenia opinii poprzez napisanie listu do redakcji, bądź udostępnienie artykułu na swoim profilu na Facebooku lub Twitterze.\nI co, ciekawe, możliwość kontaktu z redakcją za pośrednictwem listów nie tylko cieszy się popularnością wśród czytelników, ale stała się też dla redakcji ważnym źródłem informacji. – Powstało w ten sposób już kilka materiałów interwencyjnych, a najciekawsze listy publikujemy w serwisie – mówi Paweł Jurek, dyrektor zarządzający Onetu. – Co więcej, dzięki testom odkryliśmy bardzo ciekawe zjawisko: w wersji bez tradycyjnego sposobu komentowania użytkownicy klikają znacznie częściej w powiązane treści i zamiast czytać komentarze, czytają i oglądają inne materiały na podobny temat. Dodatkowo do serwisu zaglądają nowi użytkownicy, którzy trafili na nasz materiał dlatego, że ktoś udostępnił go na FB czy TT, aby o nim podyskutować ze znajomymi – tłumaczy.\nO hejcie na poważnie można usłyszeć także w Discovery Channel i mediach TVN – Player.pl. TVN24, TVN7. 21 października ruszyła emisja nowego serialu dokumentalnego Alexa Gibneya i Stevena Spielberga “Geneza nienawiści”. To sześcioczęściowa produkcja, która bada jedną z najbardziej destrukcyjnych emocji ludzkości. Seria oparta jest na najnowszych reportażach dziennikarskich, analizach historycznych oraz badaniach naukowych z zakresu psychologii, biologii i neurobiologii. W serialu autorzy poruszają miedzy innymi takie wątki jak tragedia Holokaustu i ludobójstwa w Rwandzie, wyzwiska na placu zabaw oraz trollowanie w internecie. Dokument pokazuje też zwykłych ludzi, którzy większość życia byli związani z grupami hejterskimi. Mimo że ich przekonania sprawiły, że robili straszliwe rzeczy, udało im się uwolnić od niszczycielskich ideologii.\nTagi hejt internet przestępstwo zdrowie\nPoprzedni artykułMielec: Funkcjonariusze KAS zlikwidowali nielegalną przepompownię gazu\nNastępny artykułPodsumowanie policyjnych działań „Znicz 2019”\nAktualny raport - koronawirus województwo podkarpackie\nWearables. Witamy w świecie inteligentnych gadżetów, które znają cię lepiej,…\nGdynia pierwszym miastem z 5G w Polsce. Ruszy tam sieć…


czecho.pl: Policja blokuje przebudowę? - Czechowice-Dziedzice\nPolicja blokuje przebudowę?\nBurmistrz Marian Błachut zarzucił policji nierzetelność w tworzeniu statystyk zdarzeń drogowych na skrzyżowaniu ulicy Lipowskiej z drogą krajową nr 1.\nTemat najniebezpieczniejszego skrzyżowania w gminie powraca jak bumerang. Przebudowa skrzyżowania ulicy Lipowskiej z drogą krajową nr 1 nie może ruszyć, gdyż krzyżówka nie kwalifikuje się do rządowego projektu przebudowy skrzyżowań na drogach krajowych. Powód? Zbyt mała ilość wypadków...\n- Zwróciłem się w tej sprawie do naszej policji, żeby przygotowała raport zdarzeń drogowych z ostatnich sześciu lat, które miały miejsce na tym skrzyżowaniu. Choć sam nie prowadzę takich statystyk, to wiem, że w ostatnich latach miało tam miejsce kilka wypadków śmiertelnych. Natomiast z informacji, które otrzymałem od policji, nie wynika żeby ktoś tam zginął. Nie wiem skąd to przekłamanie - dziwi się burmistrz Marian Błachut.\nBurmistrz Czechowic-Dziedzic nie przyjął raportu od policji i poprosił o sporządzenie rzetelnej informacji. Marian Błachut zapowiada także, że jeśli działania nie przyniosą skutku, możliwe jest zaangażowanie w tę sprawę społeczeństwa. Czyżby w grę wchodził protest?\n- Ile jeszcze osób ma oddać swoje życie dla tej sprawy! Jesteśmy bardzo zdeterminowani. Jeżeli nasze działania nie przyniosą skutku, to będziemy mieli inne argumenty z udziałem społecznym. Jesteśmy do tego zwarci i gotowi - kończy Marian Błachut.


Symboliczny sen? - Wersja do druku\n+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (http://i-sen.pl)\n+-- Dział: Sen (http://i-sen.pl/Forum-Sen--32)\n+--- Dział: Analiza snów (http://i-sen.pl/Forum-Analiza-snow--54)\n+--- Wątek: Symboliczny sen? (/Temat-Symboliczny-sen--4237)\nSymboliczny sen? - Ten_z_tych - 10-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - incestus - 10-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - Ten_z_tych - 10-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - incestus - 11-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - Ten_z_tych - 11-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - incestus - 12-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - Neurocosmic - 12-10-2018\nRE: Symboliczny sen? - Ten_z_tych - 12-10-2018


Tesco wchodzi w deal z VW - Hiper- i supermarkety - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\nNajwiększy brytyjski detalista Tesco i niemiecki producent samochodów Volkswagen stworzą sieć ładowania pojazdów elektrycznych w Wielkiej Brytanii.\nW ramach partnerstwa Tesco i Volkswagen w ciągu najbliższych trzech lat zbudują ponad 2400 zatok ładowania samochodów elektrycznych przy 600 sklepach Tesco.\nSamochody elektryczne i inne pojazdy zasilane alternatywnymi paliwami stanowią około 6% sprzedaży w Wielkiej Brytanii i stanowią najszybciej rosnącą część rynku, która tylko w tym roku - m.in. dzięki systemom wsparcia przez państwo - wzrosła o 22%.\nStacje ładowania zostaną zainstalowany przez firmę Pod Point - czołowego brytyjskiego dostawcę tego typu usług, który ma ponad 2500 ogólnodostępnych zatok w różnych lokalizacjach, w tym w punktach sprzedaży detalicznej, stacjach obsługi i węzłach transportowych.\nPod Point powiedział, że umowa między Tesco a Volkswagenem doprowadzi do 14% wzrostu liczby publicznych zatok ładunkowych w Wielkiej Brytanii.\nKlienci będą mogli skorzystać ze standardowej ładowarki o mocy 7kW za darmo bądź z ekspresowej ładowarki o mocy 50 kW w cenie rynkowej.\nTesco skomentowało, że to element inicjatywy zobowiązania do wykorzystywania w 100% energii ze źródeł odnawialnych do 2030 r.\nW Carrefourze ryby z certyfikatem MSC


Starter tematu AniaAndzia\nWitam potrzebuję porady zastanawiam się czy mogłam zajść w ciążę i nie mogę się doczekać żeby to sprawdzić. Wstawiam dodatkowo zdjęcie mojego kalendarzyka. Bardzo chciałabym mieć dziecko z wyliczeń wychodziło by że to końcówka 3 tygodnia. Od kilku dni mam pewne objawy bóle podbrzusza, zawroty głowy, mdłości odczuwam większe zmęczenie i coś czego ja nie zauważyłam tylko mój chłopak czyli wahania nastroju. Te objawy mogą świadczyć również o zbliżającej się miesiączce ale mam cichutką nadzieję że to ciąża. Czy jest jakaś możliwość żebym mogła sprawdzić to teraz ?\nEdit. Miesiączka spóźnia się 4 dzień i nic nie zapowiada się na to aby miała nastąpić. Robiłam test w poniedziałek i wyszedł negatywny. Zaczekać jeszcze jeden dzień czy zrobić drugi test już dziś? Objawy dalej występują w niektóre dni mdłości są nasilone w inne mniej nie wiem kiedy powtórzyć test żeby wynik nie był przekłamany. Proszę o odpowiedzi czy któraś z mam miała podobnie?\nNie ma możliwości, zebys sprawdziła to teraz, najlepiej poczekaj do dnia miesiączki. Nie wyszukuj tez objawów na sile, bo organizm lubi płatać figle.\nReakcje: lovefrusciante i Liza\nWitam potrzebuję porady zastanawiam się czy mogłam zajść w ciążę i nie mogę się doczekać żeby to sprawdzić. Wstawiam dodatkowo zdjęcie mojego kalendarzyka. Bardzo chciałabym mieć dziecko z wyliczeń wychodziło by że to końcówka 3 tygodnia. Od kilku dni mam pewne objawy bóle podbrzusza, zawroty głowy, mdłości odczuwam większe zmęczenie i coś czego ja nie zauważyłam tylko mój chłopak czyli wahania nastroju. Te objawy mogą świadczyć również o zbliżającej się miesiączce ale mam cichutką nadzieję że to ciąża. Czy jest jakaś możliwość żebym mogła sprawdzić to teraz ? Zobacz załącznik 1012054\nJest za szybko aby to sprawdzić i pewnie też za szybko aby jakiekolwiek objawy wystąpiły\nJak wyznaczasz owulacje? Czy tylko sugerujesz się kalendarzykiem?\nHm z objawami bywa różnie dlatego najlepiej poczekaj do miesiączki zrób bete jeśli sie spóźni kilka dni\nObserwuję śluz szyjkowy i dni płodne zgadzają się z tym co w kalendarzyku.\nTeraz nie sprawdzisz , objawy są ,albo w Twojej głowie ,albo na @ , nie ma co się nakręcać ,szanse są poczekaj do terminu @ i zrób test jeśli nie przyjdzie , trzymam kciuki na 2 kreski\nJa dowiedziałam się o ciąży dopiero w dniu planowanej @. Nie miałam żadnych objawów ciąży do teraz nie mam po za rosnącym brzuchem i furiacją. Także poczekaj na spokojnie trzymam kciuki\nI Czy mogłam zajść w ciąże? Potrzebuję porady 5 Środa o 12:39\nCzy można zajść w ciąże mając endometriozę??? Staramy się 5280 11 Wrzesień 2009\nANKIETA - W którym cyklu udało się zajść w ciążę? Ciąża, poród, połóg 640 20 Maj 2006\nK zajść w ciążę po antykoncepcji... Staramy się 6685 20 Styczeń 2006\nWahania - czy próbować zachodzić w ciążę po poronieniu Ciąża po poronieniu 1755 25 Styczeń 2020


Cyga: kwietnia 2010\nKartka na ślub mojego kuzyna. Nie jestem do końca pewna czy pomysł z napisem Ślub, jest dobry. Brzmi tak jakoś bezosobowo. Żaden inny jednak nie mieścił się. Papiery to Graphic45, kwiatuszki magdowo, ich czar nie mija chociaż zapasy szybko topnieją.\nDziękuję bardzo za zaglądanie do mnie i komentarze.\nŻyczę miłego popołudnia i weekendu.\nOdwieczne koło życia\nNie mogę się jakoś uwolnić od tych papierów i kwiatków. Karteczka z okazji urodzin Stasia, synka naszych dobrych znajomych. Papiery same w sobie są tak piękne, że wystarczy im tylko kilka dodatków.\nAutor:cyga cyga o 11:17\nAutor:cyga cyga o 09:29\nChyba przesłodziłam, ale te kwiaty są urocze i łatwo je przedawkować. Motylek miał siedzieć wśród kwiatów, ale zdarzył mi się mały wypadek i motyl musi siedzieć właśnie tam. Karteczka z okazji ślubu kuzyna.\nDziękuję bardzo za zaglądanie i komentarze.\nAutor:cyga cyga o 08:24\nTym razem jaja strusie, należałoby je może polakierować większą ilocią warstw, bo mają duże pory, ale już nie mam czasu i ochoty. Pierwsze jajo ma spękania, które nie wszędzie wyszły, ale to moje pierwsze z nim doświadczenie.\nPozdrawiam serdecznie, dziękuję za zaglądanie.\nŻyczę wszystkim zdrowych,\npogodnych, pełnych radości\nAutor:cyga cyga o 12:44\nMoje pierwsze jaja w decou. Dziś błogosławię aparat za jego niedociągnięcia, bo nie widać moich. Strusie wymagają jeszcze podpóki do prezentacji. Dla wytrawnych mistrzyń te moje jaja to takie nic, ale dla mnie to wyczyn.\nAutor:cyga cyga o 09:35


Czemu zdrowe odżywianie jest tak kluczowe? 2022 − jerzyzietek.pl\nReorganizacja żywieniowych zwyczajów jest bardzo skomplikowana i wiele osób dochodzi do takiego wniosku. Chociażby dlatego ludzie nie mają w planach starać się już na początku. Jednak aktualna sytuacja obrazuje się delikatnie odwrotnie. W niektórych sytuacjach osoby zwracają uwagę na to, iż to może zająć mnóstwo czasu i wymagane będzie odrzucenie faworyzowanych posiłków i towarów. Metamorfoza żywieniowych zwyczajów jednak nie łączy się z dietą rygorystyczną, która wyróżnia się specyficzną powszedniością i niezwykle surowym podejściem. To się konsoliduje w większości przypadków na tym, iż wycofujemy z jadłospisu w dużej mierze chemicznie przetworzone artykuły i wzbogacamy własną dietę o towary pełnowartościowe. O wiele prościej będzie nam osiągać określone sobie uprzednio cele w ten sposób. Kiedy się koncentrujemy na tym, żeby się wyzbyć zbędnych kg, poprawa nawyków żywieniowych może być wręcz nieunikniona. como aumentar el pene .\nDoskonale zdajemy sobie sprawę z tego, iż droga do przekształcenia żywieniowych zwyczajów może okazać się mozolna, ale dokładnie w ten sposób otrzymamy okazję by mocno poprawić swoje życie codzienne. W dzisiejszej rzeczywistości niezwykle znaczące jest to, aby dbać o własne zdrowie, rozsądne spożywanie bardzo mocno może w tym pomóc. Złe tendencje żywieniowe zdecydowanie częściej doprowadzić mogą do różnego rodzaju dolegliwości, które będą zakłócać nam życie. Dobrze pamiętać o tym, jak ważne być mogą prawidłowe relacje z jadłospisem. Przywyknięcie do jedzenia zrównoważonego jest istotnym ruchem w kierunku dbania o własną sylwetkę oraz stan zdrowotny. Powtarzalne dostarczanie do organizmu zdrowych odżywczych elementów, które są nieodzowne do jego prawidłowego działania jest niezwykle decydujące. Gdy się rozchodzi o odmianę żywieniowych tendencji to ekspert dietetyki nam może w tym udzielić pomocy, ponieważ posiada gigantyczne doświadczenie przy rozplanowywaniu zdrowych jadłospisów dla zainteresowanych ludzi. Jest to więc tematyka, nad którą bardzo dobrze się dużo poważniej zastanowić, gdyż tu chodzi przede wszystkim o ludzkie zdrowie.