[Ciśnienie 130 do 80 - to normalne ]\nCiśnienie krwi od 130 do 80 – jest to normalne, chociaż uważa się je za podwyższone. Przy takich wskaźnikach nie ma potrzeby stosowania leków\nGdy wskaźniki ciśnienia zatrzymają się na poziomie 130/80 mm Hg, uważa się, że takie ciśnienie jest normalne i wszystko jest w porządku ze zdrowiem. Ale ten stan nazywa się stanem przednadciśnieniowym, co jest dość poważne i niebezpieczne.\nPrehypertension to stan, w którym ciśnienie krwi jest wyższe niż 120/80. W praktyce medycznej patologia ta dzieli się na niskie przedciśnienie (wskaźniki poniżej 135/85) i wysokie przedciśnienie (wskaźniki powyżej 135/85). A samo nadciśnienie wynosi 140/90.\nPrehypertension to forma kliniczna, która została stworzona w 2003 roku w celu opisania pacjentów, u których ciśnienie krwi było podwyższone, ale wzrost ten był normalny.\nNadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem w rozwoju patologii sercowo-naczyniowych i zawałów serca.\nW związku z takimi danymi musisz dowiedzieć się, co zrobić, jeśli ciśnienie wynosi 130/80? Jakie niebezpieczeństwo stanowią wskaźniki ciśnienia krwi 135/85 i czy ciśnienie 130/85 będzie uważane za normę?\nCo jest normalne, a co patologia?\nCo robić pod presją 130/80?\nSkąd znasz swoją presję?\nCiśnienie krwi jest czysto indywidualnym wskaźnikiem, który może zmieniać się w ciągu dnia pod wpływem wielu czynników i okoliczności. Mimo to istnieje średnia norma, która pokazuje, która presja jest normalna, a która jest uważana za odstępstwo od normy.\nPewne wahania ciśnienia na podstawie ustalonych informacji pomagają lekarzowi zasugerować obecność różnych chorób i zdiagnozować je na czas.\nCiśnienie krwi u dorosłych należy mierzyć tylko w spokojnym i zrelaksowanym stanie, ponieważ każde obciążenie (emocjonalnefizyczny lub fizyczny) może wpływać na wyniki.\nCiało ludzkie jest najbardziej złożonym mechanizmem, który sam reguluje ciśnienie krwi, a przy umiarkowanym obciążeniu podnosi go o 20 mmHg. Wzrost ten wynika z faktu, że narządy wewnętrzne i mięśnie zaangażowane w ładunek wymagają bardziej intensywnego dopływu krwi.\nU osoby w wieku 16-20 lat ciśnienie krwi można nieznacznie obniżyć, dotyczy to zarówno dolnego, jak i górnego wskaźnika. Ogólnie rzecz biorąc, w takiej sytuacji wskaźniki 100/70 w stanie spokojnym są normalne. Średnie standardy wieku:\n20 lat: mężczyzna – 124/75, kobieta – 117/73.\nPoniżej 30 lat: mężczyzna – 126/78, kobieta – 121/75.\n30–40 lat: mężczyzna – 129/81, kobieta – 126/80.\n40-50 lat: mężczyzna – 135/83, kobieta – 136/83.\n50-60 lat: mężczyzna – 142/85, kobieta – 144/85.\nPonad 70 lat: mężczyzna – 142/80, kobieta – 159/85.\nJeśli spojrzysz na te dane, możesz powiedzieć, że wraz z wiekiem presja nieznacznie wzrasta i dotyczy to obu wskaźników, zarówno dolnego, jak i górnego.\nCzęsto u kobiety w ciąży można zdiagnozować ciśnienie 130/80. Jeśli pacjent czuje się dobrze, sytuacja nie powoduje niepokoju, ale jeśli występują nieprzyjemne objawy, zaleca się słabe zdrowie, łagodne leczenie.\nCiśnienie u nastolatków:\nCiśnienie krwi u nastolatków w okresie dojrzewania ma również swoje własne cechy.\nOkres ten charakteryzuje się nie tylko szybkim wzrostem narządów wewnętrznych i układów, ale także zmianami hormonalnymi wpływającymi na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.\nU dzieci w wieku 11–12 lat ciśnienie krwi waha się między 110–126 / 70–82.\nPocząwszy od 13 do 15 lat, stopniowo zbliża się do normalnych parametrów, a następnie jest wyrównywany za pomocą wskaźników 110-136 / 70-86.\nPrzydzielJest coś takiego jak ciśnienie krwi. Zawsze nie spełnia przyjętej normy, ale nadal uważa się, że jest to normalne, ponieważ osoba czuje się dobrze.\nNa przykład ciśnienie robocze dziewczyny wynosi 130/75 lub 130/70, czuje się dobrze, nie ma nieprzyjemnych objawów. A jeśli z jakiegokolwiek powodu dojdzie do przyjętej normy 120/80, poczuje się gorzej, będzie bolała ją głowa i inne nieprzyjemne odczucia.\nJak już wspomniano, ciśnienie krwi 130/80 jest normalne, ale jest uważany za stan przeciwnadciśnieniowy i wymaga jedynie leczenia nielekowego.\nTakie leczenie pozwala dostosować styl życia pacjenta, obniżyć ciśnienie krwi bez przyjmowania leków.\nZwalczanie napięcia nerwowego.\nNadwaga jest jednym z czynników wywołujących rozwój nadciśnienia tętniczego. Liczne badania wykazały, że 1 kg nadmiaru masy ciała dodaje od 1 do 2 mmHg. Ponadto otyłość zmniejsza skuteczność terapii farmakologicznej.\nUdowodniono naukowo, że jeśli osoba z nadwagą straci wagę o 5 kg, wówczas skurcz zmniejszy się o 5 mm, a rozkurczowy o 2 mm, a ogólny stan pacjenta poprawi się.\nJeśli duże nadciśnienie z diagnozą nadal pali, najprawdopodobniej jego choroba stanie się złośliwa, copoważne komplikacje i trudno będzie znormalizować presję.\nPrzy ciśnieniu 130/80 lub 130/75 konieczne jest porzucenie soli lub zmniejszenie jej spożycia do kilku gramów dziennie. Jest to sól, która pomaga zatrzymać nadmiar płynu w organizmie, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.\nAlkohol zaburza regulację napięcia naczyniowego, jest produktem wysokokalorycznym i może zwiększać masę ciała. Ponadto zmniejsza skuteczność leków przeciwnadciśnieniowych.\nPodstawowe zasady dobrego odżywiania:\nAby urozmaicić menu o główne składniki odżywcze (białka, tłuszcze i węglowodany), a także witaminy i minerały.\nOgranicz spożycie tłustych i wysokokalorycznych pokarmów z strawnymi węglowodanami.\nUtrzymywanie równowagi między spożyciem żywności a zużyciem energii.\nFrakcyjne posiłki w małych porcjach.\nDozowanie optymalnej aktywności fizycznej obejmuje regularną aktywność fizyczną przy podwyższonym ciśnieniu, co pomaga utrzymać ciśnienie w normie. Możesz chodzić powoli przez godzinę dziennie, wizyta w basenie 2 razy w tygodniu nie jest zbyteczna.\nMusisz pomyśleć o treningu fizycznym, zacząć od minimalnych obciążeń, stopniowo zwiększając ich liczbę.\nPrzy częstym wzroście ciśnienia krwi może rozwinąć się nadciśnienie tętnicze, które jest uważane za jedną z najbardziej podstępnych chorób ponieważ jest trudny do leczenia.\nAby nie przegapić objawów nadciśnienia, należy zmierzyć parametry ciśnienia, a jeśli wykryte zostaną systematyczne odchylenia od normy, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.\nPrzeczytaj artykuł - Leczenie nadciśnienia kwasem buraczanym\nAby uzyskać właściwe cięciaUltati bezbłędnie, musisz postępować zgodnie z tymi zaleceniami:\n30 minut przed pomiarem wykluczona jest wszelka aktywność fizyczna na ciele, musisz się zrelaksować i uspokoić.\nPonadto 30 minut przed zabiegiem nie możesz jeść, jeść, pić gorącej herbaty, palić.\nPozycja pomiarowa powinna być wygodna, najlepiej w pozycji siedzącej, opierając plecy o oparcie krzesła, dłoń jest w stanie rozluźnienia na poziomie serca.\nPodczas pomiaru nie możesz mówić, gestować ani wyrażać swoich emocji inaczej.\nPo pierwsze, pomiar jest przeprowadzany dwiema rękami, po tym jak kontrola parametrów opiera się tylko na wskaźnikach jednej ręki, tam gdzie były one wyższe.\nPrzed pomiarem musisz udać się do toalety, ponieważ pełny pęcherz zwiększa ciśnienie o 10 mmHg.\nPo pomiarze wskaźniki należy ustalić na papierze. Konieczny jest pomiar przez kilka dni z rzędu, a następnie wszystkie uzyskane dane są uśredniane, aby uzyskać wiarygodny obraz ciśnienia krwi w domu.\nPodsumowując, warto powiedzieć, że ciśnienie krwi 130/80 jest normalnym ciśnieniem, choć nieznacznie odbiega od normy. Praktyka medyczna pokazuje, że jeśli będziesz przestrzegać pewnych zasad dotyczących diety, sportu itp., Wówczas leczenie farmakologiczne nie będzie potrzebne.\nJednak przy takich wskaźnikach ryzyko nadciśnienia tętniczego, ze wszystkimi jego powikłaniami, wciąż rośnie, więc osoby z takim ciśnieniem krwi muszą być podwójnie ostrożne. Informacje o ciśnieniu krwi


Widzą to w TVP, widzą to w Polsacie. Nie wróży to nic dobrego np. dla zarządu PLPS w ich superambitnych celach finansowych w nowym przetargu na prawa do pokazywania krajowych lig siatkarskich. Generalnie w najbliższej przyszłości polscy działacze będą mieli sporo trudności, by zmusić polskie stacje do szaleńczego wyścigu po prawa telewizyjne. Kryzys ekonomiczny przywrócił rozsądek tym, którzy w przeszłości wydawali ponad miarę, a tym, którzy byli skromni, kazał jeszcze bardziej zacisnąć pasa. Skończyły się czasy, kiedy telewizja była dojną krową dla szefostwa związku i sponsora. Teraz każdy nowy projekt będzie musiał oprzeć się na uczciwym partnerstwie trzech stron. Co jasne, w rozsądnych granicach wspólnego ryzyka straty lub wspólnego zysku. Innej drogi nie ma."\nNowy szef sportu w TVP - Włodzimierz Szaranowicz »


Arnold Schwarzenegger Arnold Iron Mass 2270 g - 179,98 zł - KULTURYSTYKA.sklep.pl WYSYŁKA 12H\nArnold Schwarzenegger Arnold Iron Mass 2270 g\nArnold Schwarzenegger Series - Arnold Iron Mass 2270g\nGainer, odżywka węglowodanowo-białkowa o zwiększonej zawartości protein - aż 42%. Unikalna kompozycja składników odżywczych pozwala na szybką i skuteczną budowę beztłuszczowej masy mięśniowej.\nAmerykańska odżywka węglowodanowo-białkowa Arnold Iron Mass została pozbawiona zbędnego cukru, a w jednej porcji dostarcza aż 40g najwyższej jakości hydrolizatu białek wołowych. Wzbogacona o wielonienasycone kwasy tłuszczowe jest świetnym rozwiązaniem dla każdego, kto chce stosować ją jako zamiennik posiłku. Bogaty profil aminokwasowy w Iron Mass z serii Arnold Schwarzenegger odpowiedzialny jest za rozbudowę masy mięśniowej, podniesienie zdolności anabolicznych organizmu, a także utrzymywaniu dodatniego bilansu azotowego.\nArnold Series Iron Mass jest chyba najbardziej interesującym i rewolucyjny suplement z całego zakresu. Iron Mass składa się przede wszystkim z "Iron Mass Proprietary Blend". Mieszanki, która zawiera 5 różnych matryc składnikowych, w tym:\nElite Complex Węglowodany Matrix - świetna mieszanka złożonych węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które pomogą zapewnić energię bez ogromnych skoków insuliny.\nMuscle Plasma Protein Matrix - ciekawy wybór białek, mieszanka ta zapewnia szeroki zakres bioaktywnych białek, peptydów i czynników wzrostu, niż zwykłe białka. Doskonała mieszanka do odzysku, wzrostu mięśni i zdrowia immunologicznego.\nHigh Performance Healthy Fats Matrix - to mieszanina tłuszczów stanowiąca doskonały stosunek zdrowych nienasyconych tłuszczów do nasyconych (tylko 1g tłuszczu nasyconego i 1g tłuszczów trans porcji).\nPerformance Growth & Muscle Volumizer - wyjątkowe połączenie aminokwasów, kreatyny i rybozy pomaga wspierać produkcję energii, syntezy białek mięśniowych.\n2 miarki (95g)\nWartość energetyczna 485kcal\nSweet Potato Powder Barley Starch\nMuscle Plasma Protein Matrix:\nHydrolyzed Beef Protein Lactoferrin\nHigh Performance Healthy Fats Matrix:\nSunflower Oil Powder Whipped Cream Powder MCT Powder\nCreatine Monohydrate L-Glycine BCAA Nitrates\nProtease Lactase AmylaseLipase Inulin\nSkład szczegółowy: Maltodextrin, Natural And Artificial Flavors, Acesulfame Potassium, Sucralose.\nDawkowanie: Spożywaj jedną porcję między posiłkami, jedną w 30-60 min, po treningu oraz jedną na 30-60 min. przed snem.


Zasady zwrotów – Duronic | Zmieniłem zdanie | Jak zwrócić zamówienie | Wadliwy produkt | Koszt zwrotu | Gdzie zwrócić produkt | Kiedy otrzymam zwrot kosztów | W razie problemów skontaktuj się z nami\nMamy nadzieję, że jesteś zadowolony ze swojego produktu (-ów) firmy Duronic. Rozumiemy jednak, że czasami możesz zmienić zdanie i będziesz chciał dokonać zwrotu produktu. W firmie Duronic, dążymy do doskonałej obsługi klienta i dokładamy wszelkich starań, aby prowadzić przejrzystą politykę przez cały czas. W związku z tym stworzyliśmy regulamin zwrotów, aby upewnić się, że w pełni zdajesz sobie sprawę ze swoich praw i naszych zobowiązań wobec Ciebie w odniesieniu do zwrotu produkty i pieniędzy.\nStaramy się zaspokoić potrzeby wszystkich naszych klientów na całym świecie dzięki wielojęzycznemu zespołowi, składającemu się z przedstawicieli obsługi klienta w języku angielskim, francuskim, niemieckim, włoskim, hiszpańskim, polskim, duńskim, szwedzkim, norweskim i tureckim.\nJeżeli zmieniłeś zdanie na temat twojego zamówienia, zanim zostało ono wysłane, możemy być w stanie je anulować, jeśli natychmiastowo skontaktujesz się z nami bezpośrednio przez e-mail. Należy pamiętać, że w zależności od terminu złożenia zamówienia twój produkt może zostać wysłany w ciągu kilku godzin. Natychmiastowy kontakt z firmą Duronic zwiększa prawdopodobieństwo uniknięcia realizacji niewłaściwego zamówienia.\nJeżeli zmieniłeś zdanie po otrzymaniu zamówienia, masz prawo ubiegania się o zwrot pieniędzy. W tym celu konieczne jest, aby produkt został nam zwrócony w ciągu 30 dni bez żadnych śladów użytkowania. Możemy również wymienić Twoje urządzenie lub część zamówienia, jeżeli zakupiłeś wiele produktów w ciągu 30-dniowego okresu. Pamiętaj, aby skontaktować się z nami przed dokonaniem jakichkolwiek zwrotów.\nPo upływie 30 dni od otrzymania przesyłki napisz do nas, jeżeli potrzebujesz naprawy lub wymiany. Wszystkie naprawy zostaną dokonane na nasz koszt, jeżeli produkt spełnia warunki gwarancji. W przypadku, gdy produkt nie jest objęty gwarancją, koszt naprawy musi pokryć klient.\nZachowaj szczególne środki ostrożności przy nadawaniu produktu, aby unikać ewentualnych uszkodzeń w trakcie transportu.W przypadku gdy przedmiot zostanie dostarczony w oryginalnym stanie lub niekompletny (w tym opakowanie) zastrzegamy sobie prawo do zmniejszenia rekompensaty o 50%.\nNapisz do nas za pomocą formularza kontaktowego. Prześlemy Ci wszystkie informacje potrzebne do wykonania zwrotu zamówienia w zależności od Twojej lokalizacji.\nJeżeli Twój produkt został dostarczony uszkodzony, natychmiast skontaktuj się z nami, abyśmy mogli Ci pomóc w dokonaniu wymiany lub zwrotu produktu. Zwróć uwagę, że zwrot pieniędzy dotyczy produktów, które zostały do nas zwrócone w ciągu 30 dni od daty otrzymania przesyłki. Jeżeli upłynął okres 30 dni z przyjemnością prześlemy części zmienne lub wymienimy wadliwy produkt w czasie trwania okresu gwarancyjnego.\nNależy pamiętać, że zwrot kosztów nie jest opłacony z góry. Koszty wysyłki lub inne koszty zwrotu będą ponoszone przez klienta i zostaną zwrócone tylko w przypadku uszkodzenia oraz wadliwego lub nieprawidłowo dostarczonego towaru. Obowiązkiem klienta jest pokrycie kosztów zwrotu wszelkich niechcianych towarów.\nNaszym klientom z Europy Zachodniej możemy dostarczyć przedpłatową etykietę zwrotną. Koszt etykiety zwrotnej zostanie odjęty od refundacji, jeżeli przysługuje prawo do pełnego zwrotu pieniędzy. Dla wszystkich klientów mieszkających poza Europą Zachodnią oferujemy pomoc w rozwiązaniu Twojego zwrotu w zależności od kraju zamieszkania.\nPamiętaj, że MUSISZ skontaktować się z nami przed dokonaniem zwrotu. Otrzymasz wszystkie szczegóły dotyczące najlepszego sposobu zwrotu produktu. Jeśli nie skontaktujemy się z nami przed przystąpieniem do zwrotu produktu, nie możemy zagwarantować, że będziemy w stanie zrealizować Twój zwrot i dokonać zwrotu lub wymiany.\nGdzie są zwracane produkty?\nWszystkie przedmioty są zwracane do naszej pracowni, gdzie pracuje zespół w pełni wyszkolonych techników.\nCzy oferujecie usługę odbioru osobistego?\nOferujemy usługi odbioru w większości krajów Europy Zachodniej. Prosimy o kontakt w celu uzyskania dalszych informacji.\nNasz dział ds. zwrotów dokładnie sprawdza wszystkie zwrócone produkty i stara się zwrócić zamówienie w ciągu 5 dni roboczych. W pewnych okresach może nastąpić opóźnienie. Skontaktuj się z nami jeżeli nie otrzymałeś zwrotu pieniędzy lub produktu w ciągu 5 dni od zwrotu paczki.\nMam problem i nie mogę znaleźć rozwiązania w FAQ. Co powinienem zrobić?\nSkontaktuj się z nami za pomocą formularza znajdującego się na górze i na dole strony, a z naszej strony dołożymy wszelkich starań, aby znaleźć rozwiązanie dla Twojego problemu.


O zasadach parkowania w garażach wspólnoty mieszkaniowej - wyrok SA w Łodzi - Adwokat Łukasz Bielawa - Szczecin oraz Kamień Pomorski | sprawy rozwodowe | rozwody\nW dniu 21 września 2018 r. (sygn. akt I ACa 1656/17) Sąd Apelacyjny w Łodzi wydał wyrok, w myśl którego wspólnota mieszkaniowa może ustalać zasady parkowania w należącej do niej garażach, w tym określić sposób parkowania po zewnętrznej części wspólnej, a nawet zakazać współwłaścicielom stałego parkowania w określonych miejscach. W niniejszej sprawie członkowie pewnej wspólnoty mieszkaniowej nie mogli porozumieć się co do wykorzystania sześciu zewnętrznych miejsc parkingowych, znajdujących się na części wspólnej. Nieformalnie ustalono jedynie, że z tych miejsc będą mogli korzystać goście mieszkańców wspólnoty, chociaż w praktyce nie przestrzegano tych ustaleń. Wspólnota mieszkaniowa w drodze indywidualnego zbierania głosów podjęła uchwałę o przyjęciu regulaminu porządkowego i funkcjonowania wspólnoty mieszkaniowej. W treści tego aktu postanowiono, że sześć wolnych miejsc parkingowych ma służyć gościom bądź czasowo kontenerom na odpady budowlane, jeśli któryś z mieszkańców będzie remontował mieszkanie. Zastrzeżono przy tym, że miejsca te nie mogą służyć do codziennego parkowania pojazdów przez mieszkańców. Dodać należy, że większość z mieszkańców posiadała już wykupione miejsca postojowe w garażu podziemnym, a część wynajmuje od dewelopera dodatkowe miejsca postojowe. Jeden ze współwłaścicieli zaskarżył wskazane postanowienie regulaminu do Sądu. Podniósł on, że sam nie wykupił miejsca parkingowego, ponieważ nie miał dostatecznych środków pieniężnych. W jego opinii zakazanie mieszkańcom parkowania na sześciu wolnych miejscach narusza ich prawa, wszak ponoszą oni ciężary i koszty utrzymania wspólnej nieruchomości (której częścią są właśnie miejsca parkingowe) a przy tym jednocześnie mogą zostać pozbawieni możliwości korzystania z miejsc postojowych. Zdaniem Sądu Okręgowego w Łodzi uchwała wspólnoty rzeczywiście naruszała uzasadnione interesy powoda jako właściciela lokalu i jako taka jest sprzeczna z art. 12 ustawy o własności lokali. Przepis ten brzmi następująco:\nW opinii Sądu powód może w sposób pełny i nieograniczony współkorzystać z części wspólnej i inni właściciele nie mogą w żaden sposób ograniczać jego prawa, tym bardziej, że brak było jakiekolwiek obiektywnego interesu, który uzasadniałby wprowadzenie zakazu przez wspólnotę. Poza tym utrzymanie tegoż zakazu doprowadziłoby do tego, że osoby nie będące członkami wspólnoty będą posiadać więcej praw niż sam powód. W opinii Sądu I instancji chociaż wspólnota może decydować o przeznaczeniu części wspólnej, to jednak nie może reglamentować dostępu do części wspólnej tym właścicielom, którzy nie mają wykupionych miejsc w garażu. Innego zdania był Sąd Odwoławczy, który uznał, że zaskarżona uchwała odpowiada prawu. Powołał się na art. 206 kodeksu cywilnego, zgodnie z którym: ,,każdy ze współwłaścicieli jest uprawniony do współposiadania rzeczy wspólnej oraz do korzystania z niej w takim zakresie, jaki daje się pogodzić ze współposiadaniem i korzystaniem z rzeczy przez pozostałych współwłaścicieli”. W opinii Sądu Apelacyjnego w Łodzi zakaz wprowadzony przez wspólnotę nie pozbawił powoda prawa do posiadania i korzystania z rzeczy wspólnej, gdyż sześć wolnych miejsc parkingowych pozostało we wspólnym użytkowaniu wszystkich współwłaścicieli lokali, mimo iż użytkowanie to nie polegało na stałym posiadaniu tych miejsc. Jak przypomniał Sąd, współposiadania rzeczy nie należy mylić z jej bezpośrednim dzierżeniem, gdyż istotą posiadania jest możliwość korzystania z rzeczy jak właściciel, co niekoniecznie musi wiązać się z bezpośrednim korzystaniem z niej. Ponadto, SA w Łodzi stanął na stanowisku, że uchylenie zaskarżonych postanowień wiązałoby się z tym, że mieszkańcy niedysponujący stałymi miejscami parkingowymi znaleźliby się w lepszej sytuacji niż ci, którzy takie miejsca wykupili. Przykładowo, powód swoim stałym miejscem parkowania pojazdu uczyniłby któreś z sześciu wolnych miejsc, które – jak sam przyznał – należą do wszystkich właścicieli, którzy ponoszą koszty ich utrzymania. Zdaniem SA w Łodzi powód zdawał się nie dostrzegać, że uchwała podjęta przez wspólnotę również i jemu pozwala na tymczasowe parkowanie samochodu, korzystanie z wolnego miejsca w czasie remontu czy udostępnianie parkingu gościom.


Włamali się do mieszkania, okradli i pobili seniora z Koronowa. Wpadli na gorącym uczynku | Gazeta Pomorska\nMateriał oryginalny: Włamali się do mieszkania, okradli i pobili seniora z Koronowa. Wpadli na gorącym uczynku - Express Bydgoski\nPożar mieszkania pod Więcborkiem. Lokatorów nie było\nW miejscowości Dorotowo w gminie Więcbork (pow. sępoleński) płonęło mieszkanie w jednym z budynków wielorodzinnych. Mieszkańcy ewakuowali się przed przybyciem...\npożar mieszkania w dorotowie


Czujnik tętna Garmin Premium HRM3 | sklep Warszawa - eAzymut.pl 010-10997-07\nGarmin Czujnik tętna Garmin Premium HRM3 010-10997-07\nNr producenta: 010-10997-07\nFabrycznie nowy czujnik tętna Garmin HRM3 - WERSJA OEM\nWersja OEM oznacza fabrycznie nowy egzemplarz, bezpośrednio od producenta, w folii zamiast opakowania kartonowego.\nTrenuj skuteczniej z naszym wysokiej jakości czujnikiem tętna Garmin Premium HRM3. Noszony na klatce piersiowej podczas ćwiczeń, przesyła bezprzewodowo dane tętna do zgodnego urządzenia, dzięki czemu możesz stale kontrolować wydajność treningów.\nDbanie o urządzenie HRM3 to łatwizna. Plastikowy moduł czujnika tętna można odłączyć od paska, a pasek umyć, gdy tylko zajdzie taka potrzeba.


Ich bin nicht ich... Opowiadania LGBT: ~5~\nCzarny krążył po pokoju. Miotały nim dwa uczucia: wstyd i wściekłość. Czuł się jak idiota i jednocześnie żałował, że nie pobił się z Tomem. Nawet gdyby miał dostać od niego lanie to i tak byłoby to lepsze od tej nieznośnej niepewności.\nBliźniak wybiegł wściekły z domu. Bill martwił się. Wiedział, że brat jest zaradny i nie da sobie łatwo zrobić krzywdy, ale przecież zdarzają się różne rzeczy. Nie tacy twardzieli ginęli przez głupotę na ulicach. Czarnego coś ściskało w dołku na samą myśl, że jego bratu mogłoby się coś stać. Cholera!\nGdyby tylko bliźniak nie wyzwał go od pedała! Ale nie! Wielki Tom jak zwykle wie lepiej! Młodszy Coger nie mógł uwierzyć, że pokłócili się o taką głupotę. A poza tym... Jak mógł rzucić w niego wazonem?! Zupełnie już mu odbiło? Przecież mógł mu zrobić krzywdę! W sumie to chyba zrobił, bo Tom patrzył na niego z rządzą mordu w oczach. Nie wiedział, czy gdyby miał wybór, nie zdecydowałby się raczej na lanie. Rozwiązanie, które stało się faktem, nie przypadło mu do gustu.\nCholera! Zdecydowanie braterstwo mu nie służyło, a przynajmniej nie w tym mieście. Osiwieje przez tego psychola i to przed dwudziestką! Mógłby się chociaż odezwać, cokolwiek! Czy o tak wiele prosi?\nBoże, a jeśli coś mu się stało? Może potrącił go samochód? Albo ktoś go napadł? A może...\n- Nie, nie myśl tak - wyjęczał Bill, padając na łóżko.\nUkrył twarz w poduszce. Chciało mu się wyć. Chyba wybrałby lanie.\nCzekał i czekał na bliźniaka, ale ten się nie pojawiał. W końcu nie wytrzymał i zadzwonił do niego, ale Tom nie odebrał. Bill podejrzewał, że będzie go ignorował, ale mimo wszystko miał nadzieję, że się nad nim zlituje i odezwie się do niego.\nZirytowany Coger wysłał mu wiadomość, ale również nie doczekał się odpowiedzi. Znowu spróbował zadzwonić, ale bezskutecznie.\nPrzez godzinę krążył po mieszkaniu, nie wiedząc, co ze sobą zrobić. Każda sekunda wydłużała się do minuty, a minuta - do godziny. Jakby tego było mało nie potrafił się skupić ani na notatkach z wykładów, ani na programie telewizyjnym, ani nawet na książce. Za bardzo się martwił.\nZaczął go boleć brzuch i ogarnął go dziwny strach. Miał bardzo złe przeczucia. Chciał, żeby ból był wywołany nerwami, a nie tym, że jego bratu coś się stało. Zawsze w taki sposób reagowali, kiedy drugiemu działo się coś naprawdę złego.\nDlaczego musi być tak przywiązany do bliźniaka?! Czasami żałował, że Tom w ogóle istnieje, ale szybko ganił siebie za te myśli. Nie potrafił wyobrazić sobie życia bez brata. Po prostu... Miał go przy sobie od samego początku. Stracił go na dwa lata, ale potem znowu odzyskał i to już na dobre. Zdarzały się kłótnie. To przecież oczywiste. Byli normalnymi braćmi, którzy potrafią się pokłócić o coś takiego jak pilot czy to, co akurat matka ma ugotować na obiad. I nawet często się to zdarzało. Jednak wtedy, gdy jeden z nich był w tarapatach i potrzebował pomocy, drugi spieszył na ratunek. Zawsze tak było bez względu na to, czy pół godziny wcześniej omal nie zdemolowali połowy domu bijąc się, czy może zajadali pizzę, oglądając jakiś głupi film. Tak to chyba już jest między braćmi.\nBill westchnął. Siedział na środku pokoju i wpatrywał się we wskazówki zegara. Przesuwały się o wiele za wolno. Tom zniknął już prawie dwie godziny temu. Przez ten czas powinien ochłonąć. Dlaczego jeszcze nie wrócił?\nKtoś złapał za klamkę. Czarny zerwał się z podłogi i podbiegł do drzwi z zamiarem nawymyślania blondynowi za to, że przez niego omal nie dostał zawału. Gdy tylko otworzył drzwi, krzyknął przerażony, cofając się do tyłu. Ze strachem patrzył na czarnego potwora sunącego w jego kierunku.\n- Czego chcesz? - spytał Bill.\nPotwór syknął coś cicho. Drzwi zatrzasnęły się z hukiem i Czarny aż podskoczył. Zaczął się rozglądać w poszukiwaniu jakiejś rzeczy, która nadawałaby się do walki, jednak wazony się skończyły i nie było czym rzucić w stwora.\nZanim Bill zdążył pomyśleć, postać wydała z siebie kolejny pisk i zaczęła się do niego zbliżać. Czarny praktycznie rzucił się na drzwi, jednak zanim zdążył chwycić za klamkę, potwór już mu je sobą zasłaniał. Coger sapnął cicho i szybko pobiegł do kuchni. Ledwo znalazł się w środku, a już zimna macka oplotła się wokół jego kostki i pociągnęła, sprawiając tym samym, że się przewrócił.\nWrzasnął. Nie miał nawet czasu zdziwić się, że znowu spotkał się z tym czymś. Rozpaczliwie próbował się czegoś chwycić i wił się, ale potwór mocno go trzymał. W końcu Bill chwycił za futrynę i jęcząc cicho, próbował się jej utrzymać. Stwór znowu pisnął, szarpiąc go mocniej, ale on wczepił się w nią jak rzep psiego ogona.\nOdetchnął z ulgą, gdy czarna postać go puściła. Szybko się podniósł i ślizgając się na kafelkach, rzucił się po coś, czym mógłby rzucić. Chwycił za talerz i cisnął nim w potwora, ale nie trafił. Przedmiot z hukiem rozbił się na drzwiach.\n- Cholera, w Toma trafiłem! - warknął do siebie, łapiąc za kolejny.\nStwór znowu syknął i ponownie złapał go za kostkę. Choć stał przy wejściu do domu, jego macka wydłużyła się i była w stanie dosięgnąć Czarnego aż w kuchni! Bill chwycił się mebli, ale ręka ześliznęła mu się i ponownie upadł na podłogę, uderzając w nią głową. Przed oczami zrobiło mu się ciemno i nie bardzo wiedział, co się stało. Czuł, że coś ciągnie go po podłodze, ale opanował go zupełny bezwład. Zamrugał, gdy ciemność zniknęła, lecz nadal wszystko mu się rozmazywało przed oczami.\nSpojrzał na stwora. Odwrócił głowę i ręką chwycił się krzesła, lecz nie na wiele mu się to zdało. Nagle poczuł, że macka puszcza jego nogę. Zdziwił się tym trochę. Chciał unieść głowę, lecz nagle coś zimnego oplotło się wokół jego szyi. Jęknął, próbując się wyrwać. Już po chwili wisiał z pół metra nad podłogą przyciśnięty do mebli. Rozpaczliwie machał nogami i próbował się uwolnić, lecz był zbyt słaby. Zimna macka na jego szyi coraz bardziej się zaciskała, powodując tym samym, że nie mógł oddychać. Zaczął się dusić.\n- Puszczaj! - wycharczał.\nOstatkiem sił otworzył jedną szafkę i wyciągnął z niej pierwszą rzecz, jak chwycił. Nawet nie patrzył, co to jest, tylko rzucił w stwora. Trafił.\nPotwór syknął ostrzegawczo. Bill patrzył z przerażeniem, jak jedna macka zmienia swój kształt na dłoń z ogromnymi pazurami. Postać zamachnęła się i ostre szpony rozerwały skórę na piersi Czarnego. Syknął cicho, chociaż prawie tego nie poczuł. Zaczynało mu się robić słabo, zamiast normalnego obrazu widział czarne plamy.\n- Tom! - wrzasnął ostatkiem sił.\nChłopak usłyszał krzyk brata, ale pomyślał, że to przecież niemożliwe. Oczy same mu się zamknęły, a głowa opadła w dół.\n- Cholera! - krzyknął ktoś.\nBill usłyszał piski potwora, po czym został brutalnie upuszczony na podłogę. Stracił przytomność.\n- Nie, nie w tej szafce. Tej z prawej.\nBill słyszał czyjś zdenerwowany głos, jednak nie bardzo wiedział, do kogo należy. Wyczuwał instynktownie, że ten ktoś nie chce zrobić mu krzywdy i że jest bezpieczny.\nJęknął cicho, czując ból. Siedział na czymś i opierał głowę o coś ciepłego. Ktoś go przytrzymywał, żeby nie upadł. Głowa i gardło pękały mu z bólu, a tors okropnie piekł. Nie rozumiał, co się stało i dlaczego jest mu zimno.\nZnowu ten głos. Tak dobrze go znał, a jednak nie mógł sobie przypomnieć, do kogo należy.\n- Bill? Bill, słyszysz mnie?\nTak, słyszę, chciał odpowiedzieć, ale z jego ust nie wydobył się ani jeden dźwięk. Boże, tak bardzo bolało go gardło! A może szyja? Sam już nie wiedział.\n- Nie kontaktuje - odezwał się ktoś inny.\nCzarny czuł, jak ciepłe ciało znika i mimowolnie jęknął. Zaraz jednak zastąpiło je inne. Poczuł woń tytoniu i zmarszczył nos. Gdzie on, do cholery, jest?\nSpróbował otworzyć oczy, ale powieki były takie ciężkie! Nie miał na to sił. Westchnął, dając sobie spokój.\n- Tom - wyszeptał cicho.\nCzy on jest gdzieś tutaj? Chyba tak, na pewno by go nie zostawił. Gdyby tylko mógł otworzyć oczy...\n- Jestem tutaj, Bill - powiedział chłopak.\nCzarny usłyszał ulgę w jego głosie. Chyba się o niego martwił.\n- Jak się czujesz? - zapytał blondyn.\nMłodszy Coger sapnął tylko cicho. Mówienie za bardzo bolało, nawet dla bliźniaka nie będzie się męczył, skoro nie musi.\n- Nie męcz go. Zobacz na jego szyję. Może go boleć gardło. Cholera wie, co ten koleś mu zrobił.\n- Otwórz oczy! - polecił mu bliźniak.\nBill posłusznie spróbował to zrobić, ale jego uwagę odwróciło coś dziwnego. Czuł, jak coś oplata jego klatkę i syknął z bólu, gdy to dotknęło rany. Uniósł ciężką rękę chcą odepchnąć to coś, ale ktoś chwycił go za nadgarstek i nie pozwolił mu na to.\n- To tylko bandaż.\nAle to boli, chciał powiedzieć, jednak poddał się. Cierpliwie czekał, aż te tortury się skończą. Skupił się na tym, żeby otworzyć oczy. To było takie męczące, ale przecież musi to zrobić. Musi sprawdzić, gdzie jest i czy z bliźniakiem jest wszystko dobrze.\nMęczył się tak dłuższą chwilę, ale wreszcie mu się udało. Rozejrzał się nieprzytomnie.\n- Bill - powiedział Tom z ulgą, wiążąc końcówki bandaża.\nCzarny spojrzał na osobę, która przytrzymywała go, żeby nie spadł. Zdziwił się widząc swojego drugiego brata.\n- Kevin? - spytał cicho.\nSzatyn nic nie powiedział, tylko przez chwilę na niego patrzył. Bill odwrócił wzrok. Zdał sobie sprawę z tego, że są w łazience i siedzi na pralce. Gdyby teraz Kevin go puścił, zapewne spadłby na kafelki i rozbił sobie głowę.\n- Chyba skończyłem - rzucił Tom, przyglądając się swojemu dziełu.\n- Aż się boję - westchnął Bill.\n- Teraz jeszcze głowa - rzekł Kevin.\nJedną ręką go trzymał, a drugą wyciągnął sobie paczkę papierosów z kieszeni. Włożył jednego do ust i wygrzebał zapalniczkę, po czym odpalił go sobie. Gdy wypuścił dym, Czarny zaczął kaszleć. Gardło tak strasznie go swędziało!\n- Zgaś tę fajkę! - odezwał się wściekle Tom, lecz szatyn nic sobie z tego nie robił.\n- Bandażuj mu ten łeb i nie marudź.\nBlondyn syknął coś cicho, lecz już nic więcej nie powiedział.\n- Co mi się stało? - zapytał Bill, czując pieczenie w okolicach brwi.\n- Hmm... W skrócie to rozwaliłeś sobie łepetynę i coś dziabnęło cię w pierś.\n- Przyszliście w ostatniej chwili. Jeszcze trochę i byłoby po mnie.\n- Zauważyłem - mruknął ponuro Tom.\n- Trzymaj go! - rzucił Kevin.\nBill patrzył, jak chłopak podchodzi do zlewu i napuszcza wodę do kubeczka. Już miał wyciągnąć rękę po przedmiot, kiedy nagle szatyn chlusnął mu całą zawartością w twarz. Czarny kaszlnął, patrząc na niego z oburzeniem i niedowierzaniem. Ten chłopak był okropnie irytujący!\n- Odbiło ci?! Chcesz go utopić?! - spytał Tom ze złością.\n- Przynajmniej się obudził! - Kevin wzruszył ramionami, wrzucając peta do sedesu i spuszczając wodę.\n- Omal nie zginął, ale ty odwalasz takie numery! Opanuj się!\nBill patrzył tęsknie na kubek, który Kevin wciąż trzymał w dłoni. Boże, tak bardzo chciało mu się pić!\n- Co odwalam? Od razu powinniśmy tak zrobić!\n- Porąbało cię! Widzisz przecież, że on nie najlepiej się czuje!\n- No, i co z tego?! Nie musisz się z nim tak cackać!\nCzarny nadal wpatrywał się w kubek, nie odzywając się ani słowem. Pić! On chciał pić!\nA bracia dalej się kłócili.\n- Pewnie! Może od razu go wrzucę do wanny i naleję mu wody na łeb, żeby szybciej się obudził! Rusz od czasu do czasu tym pustym łbem!\n- Nie pozwalaj sobie, bo pożałujesz! Nie mam zamiaru dać się obrażać!\n- Patrzcie, jaki wrażliwy!\nBill czuł, że zaraz się rozpłacze. Gardło go swędziało i paliło, chciało mu się pić, a oni zupełnie o nim zapomnieli. Zamiast się o niego martwić, kłócili się w najlepsze! Co za barany!\n- Chłopaki... - odezwał się cicho, ale został zignorowany.\n- Wrażliwy?! Po prostu nie pozwolę, żeby jakiś śmieć mi ubliżał.\n- Odszczekaj tego śmiecia, bo pożałujesz!\n- Nie boję się jakiegoś debila w warkoczykach! Myślisz, że jak zawiążesz sobie bandanę na głowie to jesteś gość?!\nMłodszy Coger sapnął cicho. Musi się czegoś napić, inaczej oszaleje.\nWiedział, że nie ma co liczyć na braci, więc spróbował zsunąć się z pralki i poradzić sobie samemu. Gdyby miał czekać, aż mu dadzą wody, chyba by umarł z pragnienia. Widać, że żaden z nich nigdy nie trzymał zwierzątek w domu.\n- Na pewno większy niż ty! Przynajmniej nie odstraszam od siebie ludzi! Powinieneś chodzić z tabliczką, na której jest napisane „Uwaga, zły pies”!\n- Przesadziłeś! - krzyknął Kevin.\nBill ostrożnie spróbował postawić stopę na podłodze, ale zachwiał się i z cichym jękiem zaczął lecieć w dół. Ani Tom, ani Kevin nie zdążyli zareagować i znowu wyłożył się jak długi na kafelkach. Jęknął z bólu.\n- Żyjesz? - zapytał szatyn, nachylając się nad nim.\n- Bill? - spytał zatroskany Tom, klękając przy nim.\n- Cholera, pić! - warknął Czarny ze łzami w oczach.\nKevin i Tom mieli głupie miny. W końcu szatyn się zlitował, napuścił wody do kubka i podał mu ją. Bill miał problemy z przełykaniem, ale mimo to drobnymi łyczkami wypił wszystko. Gdy już to zrobił, westchnął zadowolony. Od razu lepiej. Spojrzał na braci z mordem w oczach.\n- Jesteście porąbani! Zachowujecie się jak pięciolatki w piaskownicy! Nie, nawet gorzej!\nJego głos brzmiał dziwie, zupełnie jakby miał chrypkę, ale mało go to obchodziło. Był wściekły i nawet ból gardła przestał mu przeszkadzać.\n- Daj spokój - burknął Tom.\n- Nie! Ogarnijcie się wreszcie! Mamy o wiele poważniejszy problem! Znowu miałem rację! Przyszły tu! I co teraz?!\n- Mówiłem, że tak będzie! Ale ty jak zwykle wiedziałeś lepiej!\n- Zamknij się! - krzyknął blondyn.\nCzarny umilkł, patrząc ze złością na bliźniaka. Dostrzegł na jego policzku małe zadrapania. Całe szczęście, że tym wazonem nie zrobił mu wielkiej krzywdy.\nTom bez słowa pomógł mu się podnieść i zaprowadził do łóżka.\n- Możecie mi wyjaśnić, o co tu, do cholery, chodzi? - spytał Kevin, odpalając sobie papierosa.\nBill i Tom spojrzeli na siebie.\n- Powiemy! - zarządził Czarny.\n- Nie! I tak nie uwierzy!\n- Trudno! A właściwie, co on tutaj robi?!\nBlondyn opowiedział bratu całą historię ich spotkania i o tym, jak zostali zaatakowani przez potwora. Bill nie okazał zdziwienia, tylko prychnął cicho, słysząc, że brat chciał mu udowodnić, iż Kevin nie jest z nimi spokrewniony.\n- Skoro je widział, musimy mu wszystko opowiedzieć - powiedział Bill.\n- Zamiast pieprzyć od rzeczy przejdźcie wreszcie do konkretów! - wtrącił się szatyn.\n- Dobra. Więc... Hmm... Wiesz, że chciałem… popełnić samobójstwo, prawda? Wtedy, jak ja i Tom byliśmy na Starej Stacji i uderzył w nas piorun, stało się coś dziwnego... - zaczął Bill.\n- Coś dziwnego? - Kevin zmarszczył brwi.\n- Pewnie wydawało ci się zaskakujące, że tak szybko się wtedy pogodziliśmy. Wydawać by się mogło, że z dnia na dzień. Jeśli jednak doliczy się ten miesiąc, podczas którego byliśmy w śpiączce... - dodał Tom.\n- Do czego zmierzasz? - spytał zirytowany szatyn.\n- Obudziliśmy się w jakimś magicznym miejscu…\n- Magicznym miejscu? Macie ciekawy sposób postrzegania szpitala.\n- Eh, nie mówimy o szpitalu. To był las. Bardzo dziwny zresztą. Nie mieliśmy pojęcia, co jest grane ani co się dzieje. Wędrowaliśmy tam prawie cały miesiąc próbując znaleźć wyjście. I właśnie tam spotkaliśmy te potwory. Po przebudzeniu się obaj świetnie to pamiętaliśmy-powiedział Bill.\nZapadła cisza. Bliźniacy z uwagą obserwowali Kevina, który patrzył raz na jednego, a raz na drugiego. Jego usta zadrżały i wybuchnął śmiechem.\n- Nie pieprzcie! Chyba nie sądzicie, że uwierzę w taką bujdę?\n- A nie mówiłem? - burknął Tom.\n- Mówimy poważnie. To, że te potwory tutaj są, tylko tego dowodzi-powiedział Czarny.\n- Powinni was zamknąć w psychiatryku. I niby ja jestem psycholem?! Bujajcie się wszyscy! - rzucił szatyn, kierując się w stronę drzwi.\n- Gdzie ty idziesz? - krzyknął za nim Bill.\n- Tam, gdzie was nie ma! Macie świra. Nie zbliżajcie się, w razie gdyby się okazało, że to jest zaraźliwe!\n- Może ci grozić niebezpieczeństwo! Zostań z nami!\n- Macie się trzymać z dala ode mnie, jasne?!\n- Załatwione - powiedział Tom naburmuszony.\nBill westchnął, gdy usłyszał trzaśnięcie drzwiami.\nZnowu spieprzyli sprawę.\n- Zadowolony? - warknął blondyn.\n- Nie marudź, tylko przynieś mi wody. Znowu chce mi się pić.\nTom zaklął szpetnie i z wściekłą miną ruszył w stronę kuchni. Bill westchnął, słysząc brzęk naczyń rozbijanych na podłodze. Lepiej już bardziej go nie denerwować, bo jeszcze się na niego rzuci. Znowu wszystko się skomplikowało.\nAutor: obsesja o 22:40\nDlaczego takie krótkie????\nJa myślę że ten potwór który go porwał w tamtym świecie, chce go zmusić do małżeństwa i rodzenia dzieci. Wysłał więc po niego kumpli/sługi, żeby rozdzielono go z braćmi i sprowadzono do tamtego świata.\nChodzi mi o Billa\nUnda 14 czerwca 2013 10:44\n"Like it"! xD\nKasiaczek 14 czerwca 2013 15:17\nNo właśnie - co teraz z nimi będzie? Z nimi i Kevinem? I czemu te potwory wróciły?\nEch, tyle pytań...\ncentaurian 14 czerwca 2013 18:18\nBardzo ciekawe opowiadanie, rozdział intrygujący...\nCiekawe, czy Kevin w końcu pogodzi się ze swoją przeszłością i pogodzi się z rodzeństwem...Według mnie im mniej wiadomo tym jest ciekawiej;)\nDorcik 23 sierpnia 2013 11:51\nKevin to idiota!!! Te potwory będą ich męczyły do puki cała trójka nie zacznie siebie traktować jak rodzeństwo... Muszą się wkońcu dogadać inaczej marny ich los... Jak zawsze Świetnie ;)


ABRAHAM CIĘŻKO NOKAUTUJE !!!\nWspaniała walka na inaugurację turnieju "Super Six". Arthur Abraham (31-0, 25 KO) zdał najtrudniejszy test w swojej karierze i znokautował sekundy przed końcem ostatniej dwunastej rundy Jermaina Taylora (28-4-1, 17 KO).\nPo pierwszej wybitnie rozpoznawczej rundzie, cztery kolejne były trudne do punktowania. Początek za każdym razem należał do Amerykanina, ale Ormianin z niemieckim paszportem finiszował w końcowych sekundach. Przełom nastąpił w szóstej odsłonie.\nJermain został wówczas ukarany odjęciem punktu za ciosy poniżej pasa, dodajmy, chyba zbyt pochopnie odebrany. Od siódmego starcia Abraham zaczął systematycznie zyskiwać przewagę. Taylor coraz mniej boksował swoim firmowym lewym prostym, a "król Arthur" coraz częściej dopadał przeciwnika seriami swoich miażdżących sierpów. Apogeum nastąpiło w rundzie dziewiątej, kiedy króciutki prawy krzyżowy Abrahama wstrząsnął Taylorem, który ledwo co ustał po tym ciosie. Dziesiąta i jedenasta odsłona także stały pod znakiem przewagi Niemca, choć Jermain wydawał się znów groźny.\nPrzed ostatnim starciem Arthur wygrywał paroma punktami, co skłoniło Amerykanina do ataku. Na to tylko czekał Abraham. Prawy prosty prześlizgnął się między rękawicami rywala i wylądował tam gdzie powinien - na brodzie Taylora. Były niekwestionowany lider wagi średniej padł ciężko na matę, a jego narożnik nie czekał nawet na liczenie, tylko momentalnie wkroczył na ring cucić swojego podopiecznego.\nArthur Abraham wygrywa przez nokaut!


Noclegi Sokołowsko - Leśny Domek - Sokołowsko Domek letniskowy - Sudety - noclegi - www.noclegowe.info - noclegi w Polsce\nTu jesteś: Noclegi - strona głównaSudetyLeśny Domek\nID: 411 Leśny Domek\nDomek znajduje się na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Leśne Źródło w Sokołowsku w leśnej kotlinie Dziczego Potoku.\nDomek wyposażony w 2 sypialnie , salonik z kominkiem , łazienka , aneks kuchenny. Ilość miejsc 5 plus możliwość dostawki w saloniku + 2.\nMożliwość korzystania z usług ośrodka - restauracja , drink-bar , sauna , jaccuzi.\nDoskonała baza wypadowa w Sudety Środkowe , Góry Sowie ,Kotlinę Kłodzką oraz czeskie Skalne Miasta.\nMożliwość zamówienia pieczonego prosiaka lub dzika na miejscu, lub podanego w sąsiadującym Tipi-Bar. Cena za nocleg 1 osoba.\nObiekty "Riesse"- są to : "Podziemne Fabryki Walimia ", "Podziemne Miasto Osówki" i "Kompleks Włodarz". Razem z towarzyszącymi im budowlami naziemnymi stanowią wielką tajemnicę z czasów II Wojny Światowej. Wędrówka po podziemiach i powierzchni daje wiele emocji.\nZamek "Grodno" w Zagórzu Śl.- XIII-wieczna warownia, częściowo muzeum. Z wieży wspaniałe widoki na okolicę. W lochu głodowym szkielet księżniczki. Ciekawe legendy. Przejazd brzegami Jeziora Bystrzyckiego z przejściem wiszącą kładką ( dług.118 m), piciem wody zawierającej srebro ze starej kopalni i zwiedzaniem zapory wodnej na Bystrzycy.\nWieża widokowa na Wielkiej Sowie. Roztacza się z niej wspaniała panorama Sudetów,Niziny Śląskiej i nawet obszaru Czech. Podziemne Muzeum Górnictwa w Nowej Rudzie. Można : zwiedzać podziemne chodniki,spotkać ducha kopalni,przejechać podziemną kolejką, zwiedzić muzeum w dawnym budynku zarządu kopalni, oraz wybić własną monetę.\nTwierdza w Srebrnej Górze - najwspanialsza budowla obronne Prus, ulubione dzieło Fryderyka Wielkiego. Kłodzko - godne zwiedzenia : Twierdza Kłodzka - bastiony naziemne, kazamaty i chodniki minerskie. Można sprawdzić swe zdolności wspinaczkowe.\nRezerwat Skalny Szczelińca Wielkiego w Karłowie. Jest to wspaniały labirynt skalny. Wiele olbrzymich skał przypomina zwierzęta, przedmioty i ludzi. Rezerwat Błędnych Skał - labirynt skalny utworzony przez naturę. Zwiedzając wędruje się wąskimi szczelinami, niskimi przesmykami i pod skalnymi grzybami.\nZamek Książ. Trzeci co do wielkości zamek w Polsce. Posiada 400 sal i komnat. Szczawno Zdrój - Można pospacerować po parku zdrojowym, napić się wód mineralnych, ogłądnąć salę teatralną. Muzeum Techniki i Górnictwa w Wałbrzychu. Wędrówka przez dawne budynki kopalniane, wśród starych maszyn i urządzeń.\nRezerwat Głazy Krasnoludków - nagromadzenie przeróżnych form skalnych wśród przepięknego lasu. Dwunastu Apostołów w Chełmsku Śl.- zespół 11 drewnianych domów będących dawniej domami tkaczy. Wewnątrz skansen i możliwość taniego zakupu wyrobów z lnu.\nKościół Pokoju w Świdnicy. Zbudowany bez fundamentów i bez użycia metalu cegieł i kamieni. Został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO. Katedra świdnicka - wspaniała gotycka budowla z czasów piastowskich. Wewnątrz mająca wystrój barokowy. Ciekawe, średniowieczne zwyczaje ślubne i ostrzeżenia przed pochopnym zawarciem związku małżeńskiego, przedstawione na północnym portalu.\nDrewniany kościół Matki Boskiej Śnieżnej w Sierpnicy. Ciekawa skrzyniowa budowla z 1564 r. Posiadająca ,, soboty ". Związane są z nimi interesujące dawne zwyczaje.\nWyświetleń : 5239\nTel. komórkowy: 513-148-985


Trouble in Paradise | Magazyn HIRO\nStrona główna muzyka Trouble in Paradise\nDuet składający się z Elly Jackson i Bena Langmaida rozpadł się ze względu na różnice artystycznych charakterów muzyków. Elly jednak nie poddaje się i po pięciu latach wraca z nowym materiałem. „Trouble in Paradise” jest zdecydowanie spokojniejsze i lżejsze od debiutanckiego albumu „La Roux” z 2009 roku. „The sounds od the summer”, tak reklamuje się na swoich plakatach. Nie sposób się nie zgodzić, że jest to idealne określenie tej płyty. Artystka odchodzi od inspiracji ery disco z lat 80. Tym razem skupia się na głębszym brzmieniu, wolniejszym tempie i klimacie idealnie nadający się na odpoczynek na plaży. Mimo braku potencjalnych hitów w stylu „Bulletproof” album nie traci na atrakcyjności. Z każdym następnym słuchaniem odkrywamy coraz więcej dźwięków a charakterystyczny głos Brytyjki uwodzi w każdym utworze.\nZapoznacie się z dwoma singlami promującymi album:


Przechowane w pamięći. O Abrahamie Karpinowiczu | miasteczko poznan\nO Abrahamie Karpinowiczu i jego wileńskich opowiadaniach\nAbrahama Karpinowicza polscy czytelnicy poznali późno, dopiero w rok po jego śmierci. W 2005 roku lubelska oficyna NORBERTINUM opublikowała 7 opowiadań, pochodzących z 5 różnych zbiorów pisarza, nadając książce tytuł Opowiadania wileńskie. Wyboru tekstów i fotografii reprodukowanych w książce dokonała Hana Shamir. Otwiera ją okolicznościowy, głęboko emocjonalny wiersz Awremł – wilnianin Rywki Basman Ben-Chaim. Autorka składa w nim hołd pisarzowi, który swoimi utworami przywraca utracony czas, przenosi w ukochaną przestrzeń Wilna:\nTo nie tylko wyraz, nie tylko pojęcie,\nNie tylko miejsce geograficzne na globie,\nTo jest wszystko, co żyje w jego pamięci,\nW jego utworach, w jego osobie.\nWilno nam zalśni złotymi literami\nOd „Merki od Ryb” do folkloru zdobyczy,\nA gdy jeszcze wznieść kielichy będzie nam dane,\nWilno nam stanie wśród łez i słodyczy.\nMiejsce urodzenia często wyznacza krąg literackich fascynacji, determinuje spojrzenie na świat, stygmatyzuje biografię. Doskonałym tego przykładem jest życie i twórczość Abrahama Karpinowicza, piewcy dwóch światów – Wilna i Izraela, pisarza dwóch języków – jidysz i hebrajskiego, twórcy, który w swym sercu pomieścił dwie Jerozolimy. Sam Karpinowicz tak mówił o tym fenomenie:\nNie ma takiej siły, żeby zniszczyła krajobraz młodości. Nie przez antysemityzm, ani nawet przez Zagładę. Pisarz jest może zdolny zmienić język, w którym tworzy, ale nie swoich młodych lat, których strzeże w duszy. W odniesieniu natomiast do żydowskości, to w Wilnie mieliśmy wszystko w języku żydowskim, ażeby się wyżyć kulturalnie – nawet operę. Wilno znane było jako „Jeruszalaim de Lita” – „Litewska Jerozolima”. Mój ojciec był dyrektorem Fołksteater. Sławny polski aktor, Aleksander Zelwerowicz przychodził do ojca i nie mógł się nadziwić, że my bez dotacji jesteśmy w stanie wystawiać coraz to nowe sztuki.\nChciałbym zaznaczyć, że język nie ma nic wspólnego z krajobrazem, z zaułkami miasta, w którym żył Adam Mickiewicz. Czytaliśmy go oczywiście, po polsku. I tak ja, w mojej skromnej twórczości, chodzę od jednego bieguna do drugiego: miejsca rodzinne i Izrael.\nTo przełamanie biografii pisarza na okres wileński i izraelski jest efektem tragicznej historii XX wieku – wojny i powojennych reperkusji, generujących wygnańcze losy. Okres wileński był dla Karpinowicza czasem kształtowania jego osobowości. Wilno w tym czasie było światowym centrum kulturalnego i literackiego życia w języku jidysz. Tu mieściły się wydawnictwa publikujące książki w jidysz (wydawnictwo Rommów, „Wileńskie Wydawnictwo Borysa Kleckina”, wydawnictwo „Tomor”). W latach trzydziestych żydowska społeczność miała do dyspozycji 5 codziennych gazet we własnym języku. Działały przedszkola, chedery, szkoły podstawowe, średnie i zawodowe. Istniały dwa seminaria nauczycielskie. Wileńscy Żydzi mogli korzystać z bogatych zbiorów 3 bibliotek, gromadzących książki w języku jidysz i hebrajskim. Działały liczne teatry żydowskie, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Istniał także Żydowski Instytut Muzyczny, powołany do życia w 1924 roku przez Stowarzyszenie Wspierania Sztuki. Działała przy nim orkiestra symfoniczna oraz studio operowe, które „najprawdopodobniej jako pierwsze na świecie wystawiło w jidysz opery Traviata, Carmen, Halka, Tosca, Madame Butterfly”. Wspomnieć tez należy o licznych chórach, a zwłaszcza o chórze stowarzyszenia „Wilbig”, który często występował w audycjach radiowych. W Wilnie od 1925 roku istniał Żydowski Instytut Naukowy (Jidiszer Wisnszaftlechter Institut – JIWO), którego działania skupiały się na pracy badawczej i edukacji, a wynikały z przekonania o trwałości narodowej kultury żydowskiej, którą – by lepiej zrozumieć – należy opisać zarówno w porządku diachronicznym, jak i synchronicznym. Klimat miasta współtworzyli ludzie pióra – literaci i dziennikarze, zrzeszeni w licznych stowarzyszeniach. Jednym z najwybitniejszych był poeta Mosze Kulbak, który przybył do Wilna w 1919 roku i został przyjęty w poczet członków Związku Pisarzy Żydowskich. Z jego inicjatywy 17 grudnia 1927 roku odbyło się zebranie rozpoczynające działalność PEN-Clubu, zrzeszającego pisarzy, którzy tworzą w języku jidysz. Ważnym wydarzeniem w życiu żydowskiego Wilna było powstanie grupy „Jung Wilne” (1927 r.). Należeli do niej m.in. Chaim Grade, Abraham Suckewer, Szmerke Kaczergiński, Lejzer Wolf, Elchanan Wogler. Grupa nie ogłaszała żadnych manifestów. Jej członków łączyła „wielka miłość do języka żydowskiego i do żydowskiej poezji”.\nW takiej atmosferze wzrastał Abraham Karpinowicz. Nic więc dziwnego, że już jako uczeń Realnego Gimnazjum objawiał fascynacje literackie. Z tego okresu pochodzą jego pierwsze próby pisarskie. „Wpływ na zainteresowania literaturą i podjęcie twórczości własnej – pisze Sara Lapickaja – miał na młodego człowieka jego nauczyciel – poeta Mosze Kulbak. Miłość do książki zaszczepił mu też jego ojciec Mosze Karpinowicz, założyciel Teatru Żydowskiego w Wilnie, znany działacz kultury i człowiek pióra”.\n Abraham Karpinowicz urodził się 29 maja 1913 roku. Zmarł 23 marca 2004 roku.\n Rywka Basman Ben-Haim urodziła się w 1925 r. w Wiłkomierzu. W czasie wojny była w getcie wileńskim i w obozach zagłady. Jest uznaną poetką piszącą w jidysz, członkiem grupy Jung Isroel. Jej wiersze – w tłumaczeniu Szoszany Raczyńskiej ukazały się po polsku: Dotknąć czasu (Oficyna Bibliofilów, Łódź 1999), Na strunach deszczu („Kontury”, Tel-Awiw 2003).\n Przekładu z jidysz dokonała Szoszana Raczyńska – także wilnianka. A. Karpinowicz, Opowiadania wileńskie, tłum. z jidysz Sz. Raczyńska, NORBERTINUM, Lublin 2005, s. 5.\n Informacje i materiały dotyczące biografii pisarza otrzymałam od Anny Ćwiakowskiej z Izraela – pisarki, tłumaczki, publicystki zaprzyjaźnionej z Abrahamem Karpinowiczem – dzięki pośrednictwu i uprzejmości pana Ryszarda Löwa, za co serdecznie w tym miejscu obojgu dziękuję.\n Anna Ćwiakowska swój wywiad z nim zatytułowała znacząco: Dwie Jerozolimy w jednym sercu („Nowiny Kurier” z 26 lipca 1985 r.). Wilno było często określane mianem Wileńskiej lub Litewskiej Jerozolimy. Karpinowicz w podtytule swoich opowiadań także takie określenia stosował. Zob.: Bajm Wilner Durchhojf. Dercajlungen wegn Jeruszalaim d`Lita (1967), w tłumaczeniu na polski: Na wileńskim Podwórcu Przechodnim. Opowiadania o Litewskiej Jerozolimie; Ojf Wilner Gasn. Dercajlungen fun Jeruszalaim d`Lita (1981), tłum na polski: Na wileńskich ulicach. Opowiadania z Litewskiej Jerozolimy; Ojf Wilner Wegn. Dercajlungen wegn Jeruszalaim d`Lita (1987), tłum. na polski: Na wileńskich drogach. Opowiadania o Wileńskiej Jerozolimie.\nSima Kaganowicz – wilnianka (po wojnie mieszkająca w Izraelu) – tak pisze: „Ludzie, którzy się wychowali lub przeżyli część swego życia w Wilnie, zachowują to miasto w sercu już na zawsze. Było ono różnorodne, pełne niuansów oraz sprzeczności. każdy chroni w sercu tę cząstkę miasta, do której należał, środowisko, w którym przebywal, krajobraz miasta i okolic oraz bliskie mu uliczki”. S. Kaganowicz, Wilno jako żydowskiej centrum kulturalne, w: Wilno – Wileńszczyzna jako krajobraz i środowisko wielu kultur. Materiały I Międzynarodowej Konferencji. Białystok 21-24. IX. 1989 w czterech tomach pod red. E. Feliksiak, t.1, Białystok 1992, s. 219\n Warto wspomnieć, iż rozmowę z Karpinowiczem przeprowadziła Anna Ćwiakowska w języku polskim. Stawiając pytanie o kondycje literatury jidysz pisze: „Z pytaniem tym zwracam się do Abrahama Karpinowicza, pisarza w języku jidysz. Izraelczyka od kilku dziesięcioleci, który odpowiada mi w pieknej polszczyźnie, wyniesionej z dobrych wileńskich szkół (podkr. B. O.)”. Dwie Jerozolimy w jednym sercu. Rozmowa Anny Ćwiakowskiej z Abrahamem Karpinowiczem, „Nowiny Kurier”, 26. 05. 1985.\nMisha Mitsel pisze, iż biblioteka Straszuna miała 33 tysiące woluminów, biblioteka JIWO – 40 tysięcy woluminów, a biblioteka Meficei Haskala – 46 tysięcy woluminów. Zob.: M. Mitsel, JOINT a problemy edukacji żydowskiej w przedwojennym Wilnie, „Midrasz” 2007, nr 10.\n Izrael Lempert pisze: „Na początku lat 20. powstało teatralne studio jidysz, nieco później – hebrajskie. W 1926 roku w bardzo popularnej Sali Krengla zaczął działać “Fołksteater”, pod kierunkiem N. Lipowskiego i M. Karpinowicza. W 1932 roku powstał “Undzer teater” (Nasz teatr), który nie miał stałego zespołu, występowali w nim aktorzy z Warszawy i innych ośrodków. Był też teatr marionetek Majdim, stworzony w 1932 r., w którym kierownikiem muzycznym był kompozytor W. Durmaszkin. Oprócz tego działał teatr dla dzieci. Największą jednak sławą cieszyła się powstała w 1916 r. “Wilner trupe”, pod kierunkiem M. Mazo. Rozgłos zdobył po wystawieniu spektaklu Dybuk An-skiego”. I. Lempert, Jerozolima diaspory, „Midrasz” 2007, nr 10.\n Marek Web pisze, iż naukowcy z JIWO zajmowali się aspektami języka jidysz, kulturoznawstwem, etnografią, socjologią, psychologią, historią. W ciągu 15 lat (od 1925roku do 1939 roku) ogłoszono 2500 publikacji. W sierpniu 1935 roku w Wilnie odbył się światowy zjazd JIWO, na który przybyło 151 delegatów z 12 krajów oraz 700 gości z Polski i krajów ościennych. Wygłoszono wówczas 54 referaty. Zob. M. Web, JIWO z Wilna rodem, „Midrasz” 2007, nr 10.\n „Wilno – jak pisze Lempert – miało być głównym ośrodkiem działalności tego PEN-Clubu, a jego sekcje utworzono w Warszawie i w Nowym Jorku. Pierwszym prezesem został Mosze Kulbak.” I. Lempert, dz. cyt.\n Zob. D. Kac, Poeci Jung Wilne, „Kontury”, XII, wybór prozy i poezji autorów piszących po polsku w Izraelu, Tel Awiw 2001, s. 105-113; J. Lisek, Jung Wilne – żydowska grupa artystyczna, Wrocław 2005.\n D. Kac, dz. cyt., s. 105.\nAutor wspominając tę formację poetycką, mówi, iż powszechnie przyjmowało się, iż na młodych poetów wpływ miała charyzmatyczna osobowość Mosze Kulbaka i jego poezja. Z taką opinia polemizuje Abraham Suckewer – najwybitniejszy poeta grupy. „Może miał rację Suckewer – pisze Kac – kiedy twierdził, że w twórczości członków Jung Wilne, w ich sposobie wypowiadania się nie wyczuwało się bezpośrednich związków z poezją Kulbaka. Ja należałem do tej młodzieży z Wilna i dziesiątków mniejszych miast i miasteczek, dla której Kulbak był zjawiskiem jedynym, niepowtarzalnym – jakby początkiem i sercem poezji.” D. Kac, dz. cyt., s. 106.\n S. Lapickaja, Żydowskie Wilno w twórczości Abrahama Karpinowicza, w: A. Karpinowicz, dz. cyt., s. 7.


Bezprzewodowe słuchawki stereo z bardzo dużymi napędami 40 mm, ultra długim, 25-godzinnym odtwarzaniem z szybkim ładowaniem i łącznością Bluetooth 5.0\nDzięki możliwości 25-godzinnego ciągłego odtwarzania, możesz zanurzyć się w muzyce i zapomnieć o upływie czasu bez obaw o baterie. S3 wireless są również wyposażone w funkcję szybkiego ładowania, która umożliwia odtwarzanie przez cztery godziny po zaledwie 10 minutach ładowania, co wystarczy, by dotrzeć do miejsca, do którego zmierzasz.\nNauszne słuchawki z płaskim kablem zoptymalizowane do smartfonów\nDŹWIĘK: Duże przetworniki 40 mm zapewniają zbalansowaną i silną reprodukcję basów. DESIGN: Stylowy design z dwustronnym kolorowym kablem słuchawkowym. DOPASOWANIE: Szeroki pałąk z poduszką dla dodatkowego komfortu. INNE FUNKCJE: Wbudowany mikrofon do rozmów telefonicznych.\nNauszne słuchawki z funkcją zestawu słuchawkowego z serii Pure Sound\nDŹWIĘK: 30-milimetrowy neodymowy przetwornik dla balansu tonalnego wysokiej jakości. DESIGN: Stylowy, dostępny w pięciu kolorach. Kompaktowy składany design, łatwe do przenoszenia. DOPASOWANIE: Szeroki pałąk z poduszką dla dodatkowego komfortu. INNE FUNKCJE: Wbudowany mikrofon do rozmów telefonicznych.\nNauszne słuchawki z serii Pure Sound\nDŹWIĘK: 30-milimetrowy przetwornik dla balansu tonalnego wysokiej jakości. DESIGN: Stylowe, dostępne w pięciu kolorach. Kompaktowy składany design, łatwe do przenoszenia. DOPASOWANIE: Szeroki pałąk z poduszką dla dodatkowego komfortu.


Jakie glony pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy? – Porady na temat odżywiania, zdrowa żywność, żywność BIO organiczna\nadmin 6 listopada 2015\nAlgi to warty uwagi sposób na walki z otyłością. – Aby osiągnąć długotrwały efekt, nieodzownym jest również stosowanie zasad zdrowego żywienia. Wszędzie liczy się umiar i równowaga. Odchudzanie to proces, który wymaga czasu, motywacji i wiary w siebie. Zdrowy styl życia, w tym właściwie nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna i dużo uśmiechu to podstawa by być atrakcyjnym i jeszcze dłużej cieszyć się witalnością i zdrowiem – dodaje Anna Pasternak-Winiarska, dietetyk z firmy Havac.\nAlginat CM3 – naturalny sposób na nadwagę. Wyrób medyczny, który powoduje uczucie sytości i najedzenia. Stosowany jest w dolegliwościach związanych z otyłością. Od wielu lat z powodzeniem odchudził miliony użytkowników w Europie. Pierwszy taki produkt na rynku, odpowiedni do stosowania dla wegan, wegetarian oraz osób z cukrzycą i nietolerancją glutenu. Sprawdź na www.cm3.com.pl\nHavac Sp. z o.o. dostarcza produkty, które wspomagają proces odnowy organizmu w trudnym i szybkim tempie współczesnego życia, m.in.: Alginat CM3, Dr Bocian – zestawy suplementów dla par, które starają się o dziecko, sprawdź na drbocian.pl\nPodwójnie zaślepione, krzyżowe badanie kliniczne z randomizacją i kontrolą placebo, mające zbadać efekt uczucia sytości wywoływany przez preparat Alginat CM3. Willmen et al. Der Hausarzt, 13, 67, 2002 Ley F, Prueckner S, Reineke T, Willmen HR, Aktuel Ernaehr 27, 343, 2002\nPOPRZEDNI WPIS Previous post: Jak ograniczyć słodycze w diecie…?\nNASTĘPNY WPIS Next post: Jak przygotować Rogale Świętomarcińskie wg tradycyjnej receptury?


Europejskie Centrum Bajki – jedno miejsce tysiąc wrażeń...\nEuropejskie Centrum Bajki (ECB) w Pacanowie zaprasza do odkrycia bajkowego świata. Tylko u nas kwitnie Maczuga Zbója Madeja, konwalie opowiadają bajki, a do skarbnicy bajek dostać się można jedynie przez zaczarowane lustro .\nEuropejskie Centrum Bajki ma uczyć przez zabawę – tak jak książeczka. Wszak "Przygody Koziołka Matołka" to nie tylko dziecięca literatura, ale także świetny podręcznik geografii dla najmłodszych. To kopalnia informacji o obcych krajach, ludziach i obyczajach. Z zabawnej bajki Makuszyńskiego można wysnuć naukę, że podróże kształcą, a im więcej świata poznajemy, tym jesteśmy mądrzejsi. I w taką właśnie podróż po świecie baśnie oferuje Europejskie Centrum Bajki-instytucja kultury dla dzieci.\nECB działa od 2005 roku jednak dopiero w 2010 otworzona została nowa siedziba Centrum.\nW nowym budynku mieści się: Biblioteka Literatury Dziecięcej i Młodzieżowej wraz z czytelnią\ni księgarnią, sala kinowa, sala teatralną, dwie sale warsztatowe, które mogą być połączone w jedną dużą salę warsztatowo-wystawienniczą, część ekspozycyjną oraz administracyjną. Wokół budynku powstał kompleks tematycznych ogrodów, w których można podziwiać różnorodność świata roślinnego poprzez znajdowanie podobieństw roślin z różnych grup. W części rekreacyjnej zaprojektowano trzy barwne ogrody – żółty, purpurowy oraz biały. W ogrodach tych zgromadzono rośliny z różnych grup, jednak posiadających wspólną cechę, czyli podobną barwę liści, kwiatów, owoców czy w niektórych przypadkach pędów. Ponadto w każdym z nich przewidziano zakątki tematyczne ukazujące takie cechy roślin jak zapach, smak czy faktura. W ogrodzie przewidziano ciekawostki przyrodnicze, np. gruszę wierzbolistną, dzięki której dzieci poznają słynne „gruszki\nna wierzbie". Ścieżki ogrodowe doprowadzą nas także do miejsc odpoczynku (altany ogrodowe), do kuźni, koła młyńskiego, a także do amfiteatru i stawu.\nGłówną atrakcją Centrum jest wystawa „Bajkowy Świat" oraz warsztaty animacyjne realizowane przez doświadczoną kadrę Centrum.\nOd wielu lat Europejskie Centrum Bajki jest organizatorem Festiwalu Kultury Dziecięcej, Ogólnopolskiego Konkursu Fotograficznego oraz Ogólnopolskiego Konkursu „Podróże Koziołka Matołka". Od 2010roku Centrum organizuje także Dziecięce Spotkania z Komiksem, Bajkowy Dzień Teatru, Noc Muzeów, Spotkania Rodzinne „Rodzina to Siła", Zjazd Postaci Bajkowych, Targi Literatury Dziecięcej i Młodzieżowej „Książka od Mikołaja" oraz konkursy: Moja rodzina podczas wspólnej zabawy i Moja ulubiona postać bajkowa.\nInformacja: 41 376 50 79\nWszystkie informacje na www.stolica-bajek.pl


Bransoletki - Bransoletka z muszelkami - SKL/AB357MZ\nRozmiar całkowity: dł 18 cm, z przedłużką do 19 cm, wymiary el ozdobnego: średnica 3 cm.\nMuszle są jednym z symboli kultury nadmorskiej. Biżuteria z tym motywem będzie więc jednoznacznie kojarzyć się z beztroskim czasem spędzonym na pokrytych złocistym piaskiem plażach, nad brzegiem morza, w żarze promieni słonecznych. Element ozdobny przypomina połączone ze sobą maleńkie muszle. Wykonano go z najwyższej jakości pozłacanego srebra. Biżuteria łączy więc w sobie symbolikę obydwóch kruszców, z jednej strony może być kojarzona z luksusem oraz doskonałością, z drugiej, z głębią duchową, wewnętrzną harmonią i elementem żeńskim. Element ozdobny zawieszono na czarnej lince. Pomiędzy jej barwą, a kolorem muszelek wytwarza się ciekawy kontrast, który sprawia, że bransoletka jeszcze piękniej się prezentuje na nadgarstku noszącej ją kobiety. Dodatek można zestawić z kolczykami i naszyjnikiem z kolekcji. Całość będzie idealnym zwieńczeniem oryginalnej stylizacji zarówno na oficjalną, jak i mniej formalną okazję.


Kreatywna rewolucja Adobe - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nKreatywna rewolucja Adobe\nKolejna wersja sztandarowego pakietu programów firmy Adobe, Creative Suite 2, oszałamia mnogością nowych funkcji i usprawnień. Możliwe, że do czasu wydania następnej użytkownicy CS2 będą mieli pełne ręce roboty.\nNowy szeryf w mieście Skrzynka z narzędziami Wektory bez skrępowania Łatwy skład i łamanie CSS na poważnie\nPakiet dostępny jest jak zwykle w dwóch wariantach. W skład wersji Standard wchodzi edytor graficzny Photoshop CS2, Illustrator CS2 do pracy z grafiką wektorową oraz InDesign CS2 do składu tekstu (DTP). Wersja Premium wzbogacona jest o GoLive CS2 do tworzenia stron internetowych oraz Acrobata 7.0 Professional do tworzenia dokumentów PDF.\nJedną z największych innowacji w Creative Suite 2 jest bez wątpienia Bridge. To następca znanej z Photoshopa CS przeglądarki plików (File Browser), rozbudowany i przeobrażony w swoiste centrum sterowania. Bridge może być uruchomiony z każdego programu pakietu CS2 i pozwala na podgląd zawartości plików PDF, PSD, AI, INDD, RAW oraz innych formatów, odczytywanych przez poprzednika. Można, oczywiście, skorzystać z wyszukiwarki, obsługującej zarówno metadane, jak i słowa kluczowe. Bridge zapewnia ponadto dostęp do listy ostatnio uruchamianych plików, listy ostatnio otwieranych katalogów, a także zakładki Favorites. Gdy zainstalujesz cały pakiet CS2, dodatkowo otrzymasz moduł Bridge Center z systemem pomocy, wbudowanym czytnikiem RSS, zbiorem krótkich porad dla użytkowników poszczególnych aplikacji, modułem pracy grupowej Version Cue oraz kartą do zarządzania kolorem (parametry zarządzania kolorem mogą funkcjonować w obrębie całego pakietu).\nCiekawie prezentuje się kolejna nowa funkcja CS2, dostępna z poziomu Bridge - Adobe Stock Photos. Jest to baza zdjęć "royalty-free" zbudowana z zasobów kilku dużych agencji, z której możesz wybierać fotografie, swobodnie przymierzać je do swoich projektów i w razie potrzeby kupować.\nBridge Center - wcześniej była to tylko przeglądarka plików, teraz mamy centrum sterowania całym pakietem Creative Suite 2.\nPhotoshop CS2 zyskał pokaźny zestaw nowych narzędzi edycyjnych i filtrów. Poprawiono w nim środowisko pracy z plikami RAW, a także dodano obsługę 32-bitowych obrazów. Z nowych filtrów na pewno warto wspomnieć Vanishing Point. To imponujące narzędzie pozwala na malowanie, korekcję czy przekształcanie z zachowaniem istniejącej na obrazie perspektywy. Za pomocą rysowanej uprzednio siatki obiekt na zdjęciu zostanie precyzyjnie umieszczony i przekształcony, niezależnie od płaszczyzny, na której się znajdzie. Aby dodatkowo wtopić go w tło, dopasowywane są poziomy oraz kolory z sąsiadujących pikseli. Kolejne narzędzie, Image Warp, dosłownie opakowuje dany obiekt płaską grafiką. Z problemem wyostrzania sprytniej radzi sobie w Photoshopie CS2 polecenie Smart Sharpen. Możesz nim wybrać poziomy rozmycia, które chcesz kontrolować, zachowując odpowiednią szczegółowość, zarówno w ciemniejszych, jak i jaśniejszych rejonach zdjęcia. Filtr szumu skuteczniej redukuje artefakty i niezależnie kontroluje szum dla każdego kanału koloru. Prostą korekcję niedoskonałości zapewnia także Spot Healing Brush. W przeciwieństwie do klonowania, pędzel ten nie wymaga jednak pobierania próbki z punktu źródłowego. Znalazło się również miejsce dla filtrów korygujących niedoskonałości obiektywów aparatów fotograficznych. Zapewne, użytkownicy docenią też nowe możliwości edycji zdjęć RAW.\nNowe środowisko pracy Camera Raw pozwala teraz na pracę z kilkoma plikami jednocześnie. Do dyspozycji masz automatyczną opcję regulacji ekspozycji, kontrastu, nasilenia cieni i światła, a także kadrowanie. Ciekawie prezentuje się współpraca Photoshopa CS2 z Illustratorem CS2 i możliwość stosowania tzw. Smart Objects. Funkcja pozwala na dowolne skalowanie, obracanie i przekształcanie bitmap na warstwie bez utraty jego jakości. Obiekt wektorowy, który umieścisz w pliku Photoshopa CS2, jest nadal skalowalny, a po wprowadzeniu w nim zmian w Ilustratorze CS2 uaktualnia swój stan w drugim programie.\nWektory bez skrępowania\nEfekt działania Live Trace i Live Paint w Ilustratorze CS2. Szybka konwersja bitmapy na wektory i kolorowanie.\nCzas potrzebny na konwersję grafiki bitmapowej na wektorowy odpowiednik o wysokiej jakości na pewno się teraz skróci. A to wszystko dzięki nowym funkcjom Illustratora CS - Live Trace oraz powiązanej z nią Live Paint. Live Trace zapewnia szybką zamianę importowanej grafiki bitmapowej (czarno-białej i kolorowej) na postać wektorową. W stosunku do znanej z poprzednich wersji programu opcji Auto Trace, efekt takiej konwersji znacznie się poprawił. Całą operację możemy, oczywiście, kontrolować za pomocą odpowiedniego zestawu parametrów. Bardzo interesująca jest druga z funkcji - Live Paint. Traktuje ona dany rysunek jako jeden obiekt z wieloma regionami, z których każdy może być pomalowany na inny kolor. W ten sposób bardzo szybko zamienimy czarno-białą ilustrację w kolorową. Zbawienny w tym wypadku okazuje się również parametr Gap Options, który radzi sobie z problemem niedokładnie przecinających się linii. Koryguje przerwy lub funkcjonuje tak, jakby w danych miejscach w ogóle ich nie było.\nSpośród wielu innych nowości w Illustratorze CS2 na pewno na uwagę zasługuje lepsza współpraca z pozostałymi programami pakietu Creative Suite 2. Można już teraz z poziomu Illustratora CS przywołać galerię efektów Photoshopa CS2. Działają tu również kompozycje warstw (Layer Comps), czyli możliwość zapisania kilku wariantów tego samego obrazka w jednym pliku. Pojawiła się paleta Control, która w zależności od wybranego obiektu, wyświetla na górze okna odpowiedni zestaw parametrów do zmodyfikowania. W Illustratorze CS2 poprawiono eksport do formatu SWF (Macromedia Flash), a także poszerzono obsługę formatów graficznych stosowanych w urządzeniach przenośnych. Posiadacze tabletów graficznych firmy Wacom także powinni czuć się usatysfakcjonowani. Projektanci pomyśleli również o lepszej współpracy z tymi urządzeniami.\nŁatwy skład i łamanie\nOdświeżony moduł Camera Raw w Photoshopie CS2 pozwala na jednoczesną pracę z kilkoma plikami RAW.\nPodczas tworzenia InDesign CS2 programistom z Adobe przyświecała idea dalszego uproszczenia zadań powtarzanych wiele razy podczas składu i łamania tekstu. W praktyce oznaczać to może mniej zarwanych nocy w biurze. Pierwszym etapem mają być style obiektów. Panel kontrolny Object Styles pozwala nadawać obiektom wiele stylistycznych parametrów (na przykład wypełnienie, przezroczystość, cień, wcięcie tekstu) i łatwo przenosić je na inne obiekty. Co więcej możemy tworzyć powiązania pomiędzy stylami. Gdy jeden z nich się zmieni, automatycznie zmienią się wszystkie pozostałe.\nPrzydać się może również opcja zachowywania obiektów tworzonych w InDesign CS lub importowanych jako fragmentów (Snippets) do ponownego wykorzystania w innym miejscu. Zachowują przy tym wszystkie metadane oryginału wraz z jego położeniem.\nW InDesign CS2 znacznie uproszczono pracę z tekstem. Dowolne fragmenty można przeciągać pomiędzy akapitami, ramkami, widokami i dokumentami, a nawet pobierać z innej aplikacji. Podczas pisania bezpośrednio w programie działa opcja automatycznej korekty. Zmienił się również sposób traktowania stylów w importowanych dokumentach Worda i plikach RTF. Można zmienić nazwy importowanych stylów, aby nie powodowały konfliktów ze stylami w programie.\nZ innych funkcji w najnowszej wersji InDesign trzeba wspomnieć obsługę stopek (włącznie z importem z Worda), eksport stron jako samodzielnych plików JPG, umieszczanie zawartości wielostronicowych plików PDF czy podgląd czcionek w trybie WYSIWYG.\nCSS na poważnie\nWraz z ukazaniem się GoLive CS2, stało się jasne, że Adobe stawia na kaskadowe arkusze stylów (Cascading Style Sheets, CSS). Podczas gdy konkurencja jedynie usprawniła obsługę CSS w swoich najnowszych produktach, w GoLive CS2 style stają się fundamentalnym składnikiem budowy stron WWW . Możesz teraz tworzyć, edytować i przyporządkować style na wiele różnych sposobów. Mniej obeznanym z tą technologią GoLive CS2 zapewnia kilka zdefiniowanych schematów stron. Interfejs edytora CSS został podzielony na dwa okna. W jednym widnieje arkusz stylu, a w drugim korespondujący z nim kod HTML.\nAdobe Creative Suite 2 Standard - 899 USD\nAdobe Creative Suite 2 Premium - 1199 USD


Uczeń bez tornistra?! | Dziennik Polski\nUczeń bez tornistra?!\n(mab) 3 marca 1999, 5:59\nNiezwykły pomysł, jak na warunki wiejskie, narodził się w Szkole Podstawowej w Domosławicach, w której pobiera naukę ponad 200 dzieci. Zaakceptowali go nauczyciele i jeśli nie będzie sprzeciwu rodziców i władz samorządowych - pedagogiczny eksperyment rozpocznie się we wrześniu tego roku.\nPomysł zyskał nazwę "uczeń bez tornistra". Chodzi w nim o to, by uczniowie wracali do swoich domów z odrobionymi już zadaniami szkolnymi. Gorącym zwolennikiem takiego rozwiązania jest Kazimierz Wojnicki, dyrektor SP w Domosławicach.\n- Po zakończonych lekcjach uczniowie pozostawaliby jeszcze przez 2-3 godziny w szkole i w tym czasie, pod okiem nauczycieli, odrabialiby zadania w grupach tematycznych, na przykład humanistycznej, matematycznej. Chcemy, aby dzieci wracały do domów już bez szkolnych obciążeń i mogły resztę dnia poświęcić na aktywny odpoczynek lub pomoc rodzicom w gospodarstwie - tłumaczy intencje pomysłodawców dyrektor.\nDyr. Wojnicki zgadza się przy tym, że dzieci po kilku godzinach normalnych zajęć mogą być zmęczone i powinny najpierw odpocząć. Dlatego przed przystąpieniem do odrabiania lekcji przewidziano zabawy, ćwiczenia rekreacyjne i posiłki, w tym także odpłatne obiady dla chętnych. - Będziemy się starali tak rozłożyć czas, by pogodzić przyjemne z pożytecznym - dopowiada dyrektor. - Co więcej, każdy z szesnastu naszych nauczycieli zobowiązał się do przygotowania, dla uczniów pozostających w szkole, minimum jednej w roku imprezy własnego pomysłu. Będą to z pewnością atrakcyjne i pouczające wydarzenia...\nWychowawcy uważają, że proponowana forma dodatkowych zajęć i odrabiania lekcji, wyraźnie odciąży rodziców zmęczonych pracą w gospodarstwach rolniczych - z trudem znajdujących czas na kontrolowanie postępów w nauce swoich pociech. Zdaniem dyr. Wojnickiego, to także dobry sposób na dowartościowanie dzieci wiejskich. Podobna opinia panuje w Radzie Pedagogicznej Szkoły Podstawowej w Domosławicach.\nNauczyciele są przekonani, że pomysł odrabiania prac domowych w szkole spodoba się też rodzicom uczniów.


Śmigus dyngus, pistolety wodne i balony na wodę - Sklep Congee.pl\nŚmigus dyngus, pistolety wodne i balony na wodę\nŚmigus Dyngus, inaczej Lany Poniedziałek, to święto obchodzone w drugi dzień Świąt Wielkanocnych, które uwielbiane jest w szczególności przez dzieci. Wtedy to oblewamy się nawzajem wodą. Jakiego akcesoria wykorzystać można do tego celu? Bogaty wybór ciekawych gadżetów oferuje nasz sklep internetowy Congee.pl.\nŚmigusówki na Wielkanoc - 4 cm - 3 szt.\nŚmigusówka XL na Wielkanoc - 16 cm - 1 szt.\nŚmigusówka na Wielkanoc - 4 cm - 1 szt.\nBalony, bomby wodne - 111 szt.\nBalony, bomby wodne - 100 szt.\nBalony wodne - 37 szt.\nArmatka wodna na nadgarstek na Wielkanoc - 23 cm - 1 szt.\nLany Poniedziałek - co to za tradycja?\nŚmigus Dyngus pierwotnie był zwyczajem słowiańskim. Oblewanie się wodą było wówczas symbolem oczyszczenia po zimie i radości z nadchodzącej wiosny. Miało ono na celu zagwarantować należytą ilość deszczu i obfite plony. Pierwsze wzmianki na temat tego święta pochodzą z XIV wieku. Początkowo Lany Poniedziałek obchodzony był głównie na wsiach. Zamieszkujący je chłopcy przy pomocy wiader z wodą oblewali dziewczyny. Zgodnie z tradycją, te z nich, które nie zmokły tego dnia, mogły obawiać się staropanieństwa. Początkowo śmigus oraz dyngus były odrębnymi obrzędami. Pierwszy z nich, poza oblewaniem wodą, zakładał również bicie po nogach witkami wierzby lub palmami. Miało to na celu oczyścić się z chorób, brudu i grzechu. Dyngusowanie oznaczało natomiast możliwość wykupienia się od oblania wodą poprzez wręczenie oblewającemu chłopakowi pisanki. Współcześnie Lany Poniedziałek ma zupełnie inny charakter. W jego trakcie wodą oblewani są wszyscy, bez względu na płeć czy stan cywilny. Święto to największą popularnością cieszy się wśród małych dzieci i młodzieży. Lany Poniedziałek obchodzony jest nie tylko w Polsce. Wodą polewają się również mieszkańcy Słowacji oraz zachodniej części Ukrainy.\nIdealne gadżety na Lany Poniedziałek\nBez jakich akcesoriów nie może obyć się Lany Poniedziałek? Możliwości jest tutaj całe mnóstwo. Sklepowe półki uginają się od różnego rodzaju gadżetów umożliwiających oblewanie się wodą. Żaden mały chłopiec nie może obyć się bez pistoletu na wodę. Do wyboru mamy zarówno małe, poręczne modele, jak i duże zabawki, które są w stanie strzelać wodą nawet na bardzo duże odległości. Pojemność pistoletów na wodę sięgać może od kilkuset mililitrów do kilku litrów. Z myślą o nieco młodszych dzieciach tworzone są niewielkie, mieszczące się w dłoni psikawki. Przybierać mogą one rozmaite kształty: od pisanek, przez kurczaczki, aż po króliczki czy inne zwierzęta. Po taki gadżet z chęcią sięgają również osoby dorosłe, które w Lany Poniedziałek chcą jedynie symbolicznie oblać się wodą. To jednak nie wszystkie dostępne możliwości. W sklepach spotkać można się także ze specjalnymi balonami - bombami wodnymi. Najczęściej wyposażone są one nakładkę, która pozwala na szybkie napełnienie ich wodą. Do wystrzeliwania bomb wodnych znakomicie sprawdzi się na proca - czy to klasyczna, czy automatyczna.\nŚmigus Dyngus z Congee.pl\nJakie gadżety mogą okazać się niezbędne podczas Śmigusa Dyngusa? Bogaty wybór akcesoriów niezbędnych do obchodzenia Lanego Poniedziałku znaleźć można w naszym sklepie internetowym Congee.pl. Dostępne są tutaj między innymi tak zwane “śmigusówki”, czyli niewielkie, kolorowe jajka, w których umieszcza się wodę. Dzieciom do gustu przypadnie z pewnością pistolet na wodę o długości 20 centymetrów lub jego piankowa wersja. Kolejna propozycja to specjalne balony wodne z nakładką na kran ułatwiającą ich napełnianie. Wystarczy podłożyć ją pod strumień wody, a wszystkie balony wypełnią się jednocześnie cieczą. Wszystkie dostępne w ofercie naszego sklepu internetowego akcesoria na Śmigus Dyngus wykonane zostały z trwałych, odpornych na uszkodzenia materiałów, dzięki czemu kupując je można mieć pewność, że posłużą przez długi czas i dostarczą całe mnóstwo frajdy.


Skoki narciarskie. Puchar Świata kobiet. 29. zwycięstwo Maren Lundby. Polki nie startowały w Ljubnie - Sport WP SportoweFakty\nMaren Lundby odniosła zwycięstwo w konkursie Pucharu Świata, który odbył się w słoweńskim Ljubnie. Norweżka zanotowała już 29. w karierze triumf w zawodach tej rangi. Na starcie zabrakło reprezentantek Polski.\nAdrian Nuckowski 23 Lutego 2020, 14:02\nPo pierwszej serii niedzielnej (23 lutego) rywalizacji na normalnej skoczni w Ljubnie (HS 94) liderką była Maren Lundby. Norweżka za skok na odległość 93 metrów uzyskała notę 129,3 pkt i o 1,2 pkt wyprzedzała Austriaczkę Evę Pinkelnig. Trzecia na półmetku zmagań Ema Klinec traciła do Lundby 3,2 pkt.\nW finałowej serii zarówno Lundby, jak i Pinkelnig przy niesprzyjających warunkach uzyskały 89 metrów, co pozwoliło im zachować swoje pozycje. Norweżka zanotowała czwarte zwycięstwo obecnej zimy i już 29. w karierze. Dla Pinkelnig to już dziesiąte podium w tym sezonie.\nNa trzecią pozycję ostatecznie wskoczyła inna ze Słowenek, Nika Kriznar. Skoki na odległość 91,5 oraz 91 metrów pozwoliły 19-latce już po raz trzeci w karierze stanąć na pucharowym podium.\nW Ljubnie nie wystartowały reprezentantki Polski. Kolejne zawody Pucharu Świata zaplanowano na 8 marca. Odbędą się one na skoczni Holmenkollen w Oslo. Wyniki konkursu indywidualnego kobiet w Ljubnie\n1. Maren Lundby Norwegia 93/89 254,8\n2. Eva Pinkelnig Austria 92/89 252,7\n3. Nika Kriżnar Słowenia 91,5/91 250\n4. Marita Kramer Austria 92/91 249,7\n5. Sara Takanashi Japonia 88/90 243,8\n6. Ema Klinec Słowenia 92,5/86 242,3\n1. Chiara Hoelzl Austria 1066\n2. Maren Lundby Norwegia 1040\n3. Eva Pinkelnig Austria 939\n25. Kinga Rajda Polska 93\nCzytaj także: - Puchar Świata Rasnov 2020. Szymon Łożyński: Powodów do zmartwień nie ma. Spójrz na wyniki drugiej serii (komentarz) - Skoki narciarskie. Puchar Świata. Dawid Kubacki na podium rankingu finansowego ZOBACZ WIDEO: Rafał Kot krytycznie o szkoleniu młodych skoczków. "Przepaść sprzętowa jest ogromna. Nie ma zaplecza"\nCzy Chiara Hoelzl wygra klasyfikację generalną Pucharu Świata w sezonie 2019/2020?\nyes 23-02 14:25 Zgłoś komentarz\nNiechby kobietki poskakały! Oszczędzają alpejczyków i nie wiemy w jakiej są dyspozycji. Nasze skoczkinie narciarskie pokazały, że umieją już skakać.\nSkoki narciarskie Sporty zimowe Austria Norwegia Słowenia Ema Klinec Eva Pinkelnig Maren Lundby Nika Kriznar


Kolejne zmiany w Stali Nysa. Zbigniew Bartman dołącza do zespołu – Czas Siatkówki\nKolejne zmiany w Stali Nysa. Zbigniew Bartman dołącza do zespołu\nChoć w dalszym ciągu nie ma oficjalnej decyzji o dopuszczeniu Stali Nysa do rozgrywek PlusLigi to włodarze miejscowego klubu nie próżnują i dziś poinformowali o podpisaniu kontraktu ze Zbigniewem Bartmanem, który w Nysie zagra na pozycji przyjmującego. Kontrakt siatkarza został podpisany na rok.\nZbigniew Bartman jest doświadczonym zawodnikiem, a w swojej karierze występował zarówno jako atakujący, jak i przyjmujący. W poprzednich latach zawodnik grał w wielu zagranicznych oraz polskich klubach. W 2011 roku wraz z Jastrzębskim Węglem wywalczył klubowe wicemistrzostwo świata, a w 2013 roku sięgnął po mistrzostwo Polski wraz z Asseco Resovią Rzeszów, a później zdecydował się na grę poza PlusLigą. Sezon 2013/2014 Zbigniew Bartman spędził we włoskiej Modenie, a po zakończeniu sezonu zdecydował się wrócić do Jastrzębskiego Węgla. Na Śląsku siatkarz spędził rok, a w kolejnych latach zbierał doświadczenie na parkietach Chin, Francji, Kataru, Turcji oraz Argentyny. Z UPCN San Juan Vóley wywalczył mistrzostwo Argentyny, wicemistrzostwo Ameryki Południowej, a swoją przygodę w lidze argentyńskiej zakończył brązowym medalem rozgrywek. W swoim dorobku Zbigniew Bartman ma również mistrzostwo Turcji oraz Puchar Kataru. Ostatni sezon Zbigniew Bartman spędził w Asseco ResoviI Rzeszów, gdzie grał jako atakujący i wystąpił w dziewiętnastu meczach, a dla swojego zespołu zdobył ponad dwieście sześćdziesiąt punktów. Cały zespół Rzeszowa rozgrywek 2019/2020 nie może zaliczyć do udanych, zespół zajął bowiem dopiero trzynaste miejsce. Po zakończeniu sezonu Zbigniew Bartman zdecydował się opuścić Podkarpacie, a w nadchodzących rozgrywkach reprezentował będzie barwy Stali Nysa. Co ciekawe siatkarz zagra jako przyjmujący, a kontrakt obowiązywać będzie przez rok.\nDo zespołu dołączył również atakujący pochodzący z Tunezji, Wassim Ben Tara. Siatkarz pierwsze korki stawiał w rodzinnym ES Tunis, z którym sięgnął po wicemistrzostwo kraju oraz po Puchar Tunezji. W 2014 roku siatkarz przeniósł się do ligi francuskiej, gdzie spędził w sumie sześć lat, a reprezentował barwy takich zespołów jak ASUL Lyon Volley, Chaumont VB 52 oraz GFC Ajaccio VB. W trakcie gry we Francji Wassim Ben Tara zdobył Puchar Challenge, Superpuchar oraz mistrzostwo Francji, a także dwa tytuły wicemistrza kraju. Po zakończeniu sezonu 2019/2020 atakujący zdecydował się przenieść do Polski, a jego wybór padł na zespół Stali Nysa. O miejsce w wyjściowym składzie Wassim Ben Tara rywalizować będzie z Łukaszem Kaczorowskim.\nPrevious Ze Śląska na Podlasie. Waliński podpisał kontrakt z MKS Ślepsk Malow Suwałki\nNext Mariusz Wlazły wzmacnia gdański zespół


Metacritic walczy z review bombingiem. Powodem najpewniej The Last of Us Part II / CD-Action\nWitold piątek, 10 lipca 2020, 11:40 News\nUżytkownicy nie mogą już publikować recenzji od razu po premierze gry.\nOpinie innych użytkowników są dla nas nierzadko ważną wskazówką przy zakupie jakichkolwiek produktów, w tym oczywiście także gier. Oceny wystawiać możemy właściwie wszędzie: czy to w różnych sklepach, czy na zbierających takie noty portalach. Od długiego czasu możliwość ta wykorzystywana jest również w innym celu: do karania twórców za działania niekoniecznie związane z konkretnym tytułem – np. czasową wyłączność innej produkcji dla EGS. Tzw. review bombing, czyli bombardowanie gier negatywnymi recenzjami, stał się w zeszłym roku na tyle palącym problemem, że Steam zmienił swój system oceniania gier przez użytkowników.\nPodobne działania podjął Metacritic, najprawdopodobniej w konsekwencji niedawnych wydarzeń związanych z The Last of Us Part II. Tytuł Naughty Dog zebrał tysiące wyjątkowo negatywnych not już kilka godzin po premierze. Nie trzeba być Sherlockiem Holmesem, by wpaść na to, iż część z recenzujących wcale z produkcją nie spędziła za dużo czasu – lub wręcz nawet jej nie kupiła, ponieważ Metacritic w żaden sposób nie weryfikuje, czy posiadamy ocenianą grę.\nGracze zauważyli teraz, iż portal wprowadził po cichu istotną zmianę do swojego systemu recenzji. Widać to chociażby na przykładzie wydanego wczoraj na PS4 Crosscode:\nJak widzicie, użytkownicy nie mogą recenzować gry do 11 lipca. Ma to umożliwić wystawienie oceny natychmiast po premierze.\nCzy rozwiązuje to problem review bombingu? Niekoniecznie, ponieważ Metacritic ciągle nie jest w stanie zweryfikować, czy faktycznie daną produkcję posiadamy – stąd bombardowanie jest jedynie odłożone w czasie. Nie wszystkie tytuły potrzebują też kilkudziesięciu godzin, by wyrobić sobie o nich opinię. Zmiana nie jest więc idealna, ale być może jest to krok we właściwą stronę.\nsobota, 18 lipca 2020, 9:33 fidelxxx\nPo twitterze krąży arkusz kalkulacyjny z kilkudziesięcioma tysiącami recenzji użytkowników wyciągniętych z karty TLOU2. Kilka tysięcy najwyższych ocen zawierają w opisie to samo zdanie.\nczwartek, 16 lipca 2020, 6:09 Fallschirmjager\nJeszcze co do TLOU2, ta gra była przede wszystkim źle oceniana za np. fałszywe reklamowanie, jest trailer z Joelem, a w grze ta sama scena jest już z kim innym. Rozwój (a raczej jego brak) postaci, naiwna fabuła, brak klimatu jedynki, kwestia Joela, nudne misje, monotonia - to są elementy gry, do których się przyczepili gracze, przynajmniej znaczna większość. Nie do LGBT czy feminizmu. Abby zresztą tylko z twarzy jest kobietą, poza tym jest nieinteresująca, wszyscy mają dość już tzw. podważania oczekiwań.\nczwartek, 16 lipca 2020, 5:54 Fallschirmjager\nJestem ciekaw opinii, czy osoba która "ograła" grę na YT, czyli oglądała playthrough, może ją oceniać, czy nie wolno jej? Skąd ta wydumana zasada, że jeśli ktoś gry nie posiada, to jej nie wolno, może grał? Czy nie powinno się raczej oceniać recenzji na podstawie tego, czy jest ona napisana merytorycznie itd? Bo np. ja piłkarzem nie jestem, ale mimo to wszyscy oceniamy ich grę na podstawie tego jak się spisali. Zawsze uwielbiałem osoby broniące słabej gry Polaków tym, że sami byśmy nie zagrali lepiej.\nczwartek, 16 lipca 2020, 5:35 Fallschirmjager\nJak ktoś ładnie powiedział, można pooglądać kilka gameplayów, recenzje ulubionych youtuberów (albo swojego ulubionego recenzenta), porównać to z tym, co samemu się lubi, by w końcu wywnioskować, czy dana gra jest dla ciebie. Idiotyczne jest ciągłe blokowanie komentarzy/recenzji, tym bardziej nastawia to ludzi negatywnie, nie mówiąc już o samych 10tkach tzw. "profesjonalistów". 10tki dla Black Panther były czysto polityczne, te dla TLOU2 w większości też, jeden Upskill dał mniej i dostał ochrzan - za co?\nczwartek, 16 lipca 2020, 5:22 Fallschirmjager\nZresztą jeśli koleś się czepia, że nie ma kolorowych w grze, to też nie ocenia samej gry tylko kieruje się dzisiejszymi trendami w polityce. Co ich to obchodzi, mają mi powiedzieć, czy fabuła jest fajna, czy mechanika nie jest zepsuta, czy postacie są wiarygodne, czy zabugowana, jak zbudowane są levele, świat, jaka muzyka, udźwiękowienie, ewentualnie jeszcze grafika. Oczywiście wolę grać białym hetero, bo łatwiej mi się przywiązać do takiej postaci, co nie zmienia faktu, że geje czy kolorowi są mi obojętni.\nczwartek, 16 lipca 2020, 5:11 Fallschirmjager\nReview bombing jest mamy ten negatywny jak i pozytywny. Druckmann sam powiedział, że są jak najbardziej woke. Jego zachowanie, obrona tej gry itd. zniechęciła mnie do kupna. Nie wierzę nikomu, patrzę raczej ogólnie na odbiór graczy. Na prawdę, łatwo jest oddzielić trolli od prawdziwych recenzji użytkowników. Natomiast tzw. profesjonalistom ufam tak samo jak review bombingom. Sami zresztą go stosują, dając same 10tki. Black Panther był bardzo średni, a też ma same 10tki - won z tą polityką.\nponiedziałek, 13 lipca 2020, 16:32 tupolew519\nsobota, 11 lipca 2020, 21:32 Saczuan\n@tr3mm0r dlatego, że niektórzy już grają od dobrego tygodnia, np. ekipa z serwisu Arhn.eu\nsobota, 11 lipca 2020, 18:45 geek\n@tr3mm0r - nie boj nic, 10 mozna dac przed premiera ale 0 juz nie. wolnosc slowa itd\nsobota, 11 lipca 2020, 18:42 geek\na artykul o tym ze 47% pozytywnych opinii/recenzji/ocen to fake kiedy? czy wy tez skulicie ogon jak wszyscy i co zlego i niezgodnego z prawem sie odjaniepawla nie komentujecie?\nOgłoszenia konkurs Przecieki Sony PlayStation Nintendo Microsoft Nadgodziny Ubisoft Steam, Direct2Drive, Impulse, EA Store i inne - najciekawsze oferty na weekend PlayStation 4 PlayStation Vita Rynek gier Ciekawostki E3 2013 Xbox One E3 2011 Blizzard Electronic Arts Steam


MF: dochody budżetu z dywidend i wpłat z zysku mogą być niższe o ok. 150-200 mln zł - wGospodarce.pl\nMF: dochody budżetu z dywidend i wpłat z zysku mogą być niższe o ok. 150-200 mln zł\nTagi: budżet państwa dywidenda finanse finanse publiczne\nW tym roku dochody budżetu państwa z dywidend i wpłat z zysku będą prawdopodobnie niższe o ok. 150-200 mln zł - poinformowało w piątek PAP biuro prasowe Ministerstwa Finansów. Mniejsze od planowanych mogą być dochody z dywidend, ale wyższe z wypłat z zysku\nZ informacji uzyskanych od ministrów nadzorujących poszczególne spółki Skarbu Państwa wynika, że oczekiwana wielkość dywidend w 2017 r. będzie trochę niższa od planowanej i wyniesie nieznacznie ponad 2 mld zł. Z kolei wysokość wpłat z zysku, według szacunku MF może być większa od planowanej i wynieść ok. 250-300 mln zł - napisano w odpowiedzi na pytania PAP.\nW sumie przewidywane w tym roku dochody budżetu państwa z dywidend i wpłat z zysku prawdopodobnie będą niższe o ok. 150-200 mln zł od planowanych 2,44 mld zł" - prognozuje resort finansów.\nMinisterstwo potwierdziło, że do końca czerwca budżet z tytułu dywidend uzyskał 493 tys. 585 zł, a z wypłat z zysku 161 mln 768 tys. 977 zł.\nSkarb Państwa w dwa lata zarobił 30 mld zł\nObecnie jest 468 spółek kapitałowych z udziałem Skarbu Państwa, wartość udziałów Skarbu Państwa w spółkach w obrocie publicznym wzrósł do 113 mld zł.\nZa nadwyżkę budżetową odpowiada wpłata z NBP oraz wyższe dochody z VAT\nZa czerwcową nadwyżkę budżetową odpowiadają wpłata 9 mld zł z zysku NBP, a także wzrost dochodów z podatku VAT - mówi wiceminister finansów Leszek Skiba. Media podają, że nadwyżkę po sześciu miesiącach trzeba liczyć w miliardach złotych.\nProjekt budżetu 2017 r. (1): deficyt 2,9 proc., dochody wyższe o 8,9 proc.\nW 2017 r. dochody podatkowe wyniosą 299 mld 845 mln 770 tys. zł, czyli o 8,9 proc. więcej w stosunku do prognozowanego wykonania w 2016 r. - wynika z uzasadnienia wstępnego projektu budżetu na 2017 r., który w piątek opublikował resort finansów\nBudżet liczy na 4,5 mld zł dywidendy od spółek skarbu państwa\nW 2016 r. zakładane wpływy budżetowe z dywidend spółek SP wyniosą 4,5 mld zł - poinformował we wtorek wiceminister skarbu Filip Grzegorczyk. Dodał, że będzie to jednak uzależnione m.in. od wyników finansowych spółek, realizowanych inwestycji i sytuacji rynkowej\nSejm uchwalił budżet na 2014 rok. Ma być "bezpieczniejszy" obiecuje minister. Czy się sprawdzi?\nSejm uchwalił budżet na 2014 r. z maksymalnym deficytem w wysokości ponad 47,6 mld zł. Kolejny rok zamrożone zostaną pensje w budżetówce. Zdaniem posłów opozycji, to „budżet, który ma wystarczyć na przetrwanie koalicji PO – PSL”.\nDochody budżetu po nowelizacji będą niższe\nDochody podatkowe w tym roku wyniosą 239 mld 150,24 mln zł wobec pierwotnego planu 266 mld 982 mln 697 tys. zł. W tym dochody z VAT wyniosą 113 mld zł i będą niższe od prognozowanych o 13,4 mld zł - wynika z projektu nowelizacji budżetu.\nBudżet 2013 skierowany do dalszych prac\nPosłowie skierowali projekt budżetu na 2013 rok do dalszych prac. Jednak ekonomiści ostrzegają, że wiele założeń zawartych w budżecie jest zbyt optymistycznych\nBudżet na 2013 rok przyjęty - komentatorzy uznają go za nierealistyczny i przeszacowany\n"Założenia przyjęte do budżetu na 2013 rok, wyglądają na tak optymistyczne, że nie mają kompletnie związku z rzeczywistością." - uważa Zbigniew Kuźmiuk; Janusz Szewczak, główny ekonomista SKOKów - "Same tylko dochody z VAT MF Rostowski przeszacował aż o ok. 12 mld zł."


21-05-2018, 10:45 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 21-05-2018, 11:49 przez sebas.)\n(21-05-2018, 06:57)kondzioff napisał(a): sebas ja właśnie jak pisałem skłaniam się ku słuchawkom przewodowym, źródłem będzie wzmacniacz.\nNapisz może jeszcze jakiego wzmacniacza używasz lub zamierzasz używać, żeby nie przesadzić z impedancją słuchawek. To dedykowany wzmacniacz słuchwkowy, czy po prostu wyjście słuchawkowe w klasycznym wzmacniaczu zintegrowanym dla tradycyjnych kolumn głośnikowych? Na tą chwilę podaję takie "bezpieczne" propozycje.\nJeżeli do tej pory korzystałeś z Sennheiserów to radzę przy tym pozostać. Ja sam używałem i używam prawie wyłącznie słuchawek tej firmy. Wygląda na to, że właśnie zbliża się jakaś wymiana modeli u tego producenta, bo są dobre promocje. Przykładowo:\nMamy więc ceny niższe o około 30%. To są wszystko wygodne słuchawki, spkojnie można je mieć 3 godzinki na głowie bez odczuwania jakiegoś dużego dyskomfortu. Zaproponowałem modele otwarte jaki zamknięte. Zwróć też na to uwagę, To ma wpływ nie tylko na brzmienie (głównie stereofonię), ale i na komfort uzytkowania. W przypadku otwartych nie masz żadnej izolacji od dźwięków otoczenia, a pozostali domownicy słyszą to co emituja Twoje słuchawki. Pewną zaletą modeli otwartych jest jednak to, że w większości przypadków dają dość dobrą "wentyalcję" ucha i można dzięki temu słuchać ich nieco dłużej niż zamkniętych.\nStoje przed tym samym dylematem. Potrzebuje sluchawek do filmow (tylko do filmow - do muzyki NIE). Wymogi:\n3. Z dobrym basem\nSebas, patrzac na specyfikacje sluchawek, ktore wyzej poleciles, rozumiem ze najlepsze beda Sennheiser HD569, tak?\nPodlaczone beda po prostu do amplitunera Onkyo 616.\n(21-05-2018, 05:18)wolfman napisał(a):\nMiałeś na uszach, że się wypowiadasz, czy ja mu każe kupować? widzę że dla ciebie najważniejsze to się pokazać, im droższe to lepsze, im więcej bd tym lepszy prestiż na forum\n21-05-2018, 13:09 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 21-05-2018, 13:10 przez sebas.)\n(21-05-2018, 12:15)Sokal napisał(a): Sebas, patrzac na specyfikacje sluchawek, ktore wyzej poleciles, rozumiem ze najlepsze beda Sennheiser HD569, tak?\nSpecyfikacja to jedno, a jakość dźwieku to drugie. Parametry nie zawsze "grają". W Twoim przypadku akurat najlepiej pasują HD569. Dysponują zapewne podobnym (jeśli nie tym samym) przetwornikiem co HD559, ale są zamkniete. Impedancja też nie powinna być problemem dla wyjscia słuchawkowego w Twoim amplitunerze. Tu jednak trzeba uważać. Takie wyjścia słuchawkowe w amplitunerach, wzmacniaczach czy odtwarzaczach CD/DVD/BD są dodawane na "doczepkę" i zwykle nie są najlepszej jakości. Mam tu na myśli nie tylko jakość dźwięku, ale i moc. Poziom cenowy HD569 to już maksimum dla słuchawek, które maja pracować bez dedykowanego wzmacniacza.\nJeżeli planujesz zakup wyłącznie do zastosowań filmowych, to może warto też spojrzeć na propozycje darasa. Nie wiem jaki masz budżet, więc moje rady moga być nie do końca trafione.\nInna sprawa, to również fakt, że ja akurat lubię brzmienie firmy Sennheiser. Uczciwie trzeba jednak przyznać, że Audio-Technica czy Beyerdynamic za podobną kwotę też może mieć coś ciekawego do zaoferowania.\nW tych linkach od Ciebie pisza, ze obie sa konstrukcjami zamknietymi.\nUważam, że każdy ma prawo kupować taki sprzęt, na który go stać.\nGdy oglądałem swoje swoje pierwsze filmy stereo na magnetowidzie VHS to korzystałem ze słuchawek wyjątkowo tanich. Niemniej cieszyła mnie ta przestrzeń audio jak dzieciaka!\nPrzypomnę, że kosztowniejsze nauszniki można kupić na raty. Chyba każdy sklep to proponuje. Przy opcji dwuletniej byłoby to jakieś 60,00 – 70,00 złotych miesięcznie w przypadku Sony MDR HW 700 DS. To porządny produkt! Być może najlepsze słuchawki do kina domowego na rynku. Dźwięk HD oraz inne „bajery” przekonały mnie. Oczywiście nie nabyłem Sony dla szpanu. Nikt ze znajomych o nich nie wie.\nW wolnej chwili wymienię kilka plusów oraz minusów zestawu. Teraz spadam do roboty.\n(21-05-2018, 13:16)Sokal napisał(a): W tych linkach od Ciebie pisza, ze obie sa konstrukcjami zamknietymi.\nFakt. Spojrzałem chyba na specyfikacje HD428 przez pomyłkę. Przepraszam, coś rozkojarzony jestem od rana...\nObie to konstrukcje zamknięte. Natomiast impedancja w HD569 jest niższa niż w HD559 - i to plus w Twoim przypadku. Skuteczność natomiast wyższa. Też dobrze.\n(21-05-2018, 12:53)Nfsfan83 napisał(a): Miałeś na uszach, że się wypowiadasz, czy ja mu każe kupować?\nJest przepaść w jakości dźwięku w tandecie za 80 zł ,a słuchawkami za 500+. Jak ktoś szuka słuchawek do filmów, to raczej powinien omijać szerokim łukiem takie wynalazki. Szkoda pieniędzy i słuchu.\n(21-05-2018, 13:37)Sokal napisał(a): A te? Sony MDR-XB950AP\nPod względem elektrycznym OK. Co do brzmienia, to nie słuchałem, więc w tej kwestii nie mogę się wypowiedzieć. Generalnie Sony ma w tym segmencie rynku dobrą opinię.


Praktyki lekarskie zawieszają działalność z powodu epidemii - czy to konieczność? - Finanse i zarządzanie\nFot. Daniel Kuropaś\nPrywatne gabinety i przychodnie specjalistyczne w trosce o bezpieczeństwo pacjentów, lekarzy i innych pracowników wobec ryzyka zakażenia koronawirusem zawieszają działalność lub ograniczają wizyty do przypadków pilnych. Licząc straty wskazują, że najgorszy jest brak wiedzy, kiedy znów będzie można bezpiecznie przyjmować pacjentów.\nAndrzej Cisło, wiceprezes NRL w rozmowie z Rynkiem Zdrowia zakłada, że w trybie przyjęć planowych nie pracuje obecnie żadna praktyka lekarska w Polsce.\n- Jeśli chodzi o przyjęcia doraźne, Naczelna Izba Lekarska nie dysponuje danymi, ile praktyk lekarskich pracuje, najprawdopodobniej nie posiada ich też NFZ. To zależy od samych lekarzy prowadzących gabinety, od tego na co pozwala organizacja ich gabinetów, na ile posiadane wyposażenie i możliwości organizacyjne przystają do minimalnych wymogów zawartych w rekomendacjach GIS i towarzystw naukowych - wskazuje wiceprezes Cisło.\nPrzykładowo nie ma jednego wzorca gabinetu stomatologicznego ani jednego obowiązującego podejścia stomatologów do udzielania pomocy doraźnej, ale podstawowym narzędziem pracy jest turbina wzbudzająca aerosol wody i śliny…\n- Stąd stomatolodzy uznani zostali za bodaj najbardziej narażoną na zarażenie SARS CoV-19 grupę zawodową na świecie - dodaje.\nJedną z największych trudności przed jakimi stoją obecnie lekarze prowadzący samodzielnie praktyki lekarskie, ale i ci, którzy są pracodawcami, jest brak wiedzy, kiedy możliwy będzie powrót do bezpiecznej dla pacjentów i dla nich działalności i to w warunkach możliwego zaopatrzenia w niezbędne dla bezpieczeństwa wyroby medyczne.\n- W najbliższych tygodniach ryzyko zakażenia koronawirusem będzie wzrastało, a potem naturalnie opadnie - pytanie tylko kiedy - mówi Andrzej Cisło.\nRozwiązania pilne potrzebne\nWiele rozwiązań jest jednak potrzebnych już dziś, np. lista centrów stomatologicznych, w których w przypadkach doraźnych mogą zostać zaopatrzeni np. pacjenci przebywający w kwarantannie.\n- Jeśli nie ma wyszczególnionych ośrodków, osoby z objawami charakterystycznymi dla Covid19, mające w otoczeniu osoby chore lub (łamiąc zakaz) osoby będące w kwarantannie mogą np. z bólem zęba przyjść do każdego gabinetu, który świadczy pomoc doraźną. Żeby wyeliminować takie ryzyko, lepiej stworzyć kilkanaście centrów w dużych miastach, gdzie będą mogli bezpiecznie dla siebie i lekarza uzyskać pomoc - wskazuje wiceprezes Rady.