prezenty na mikołajki do 50 zł (prezenty na mikołajki do 50 zł)\nJuż niedługo święta. Masz już prezent dla córki, mamy, siostry lub przyjaciółki? Jeśli nadal szukasz inspiracji, zobacz kilka niedrogich, ale bardzo stylowych prezentów na tę okazję!\nSzukasz ładnego, ale niedrogiego prezentu na święta? Po pierwsze pamiętaj, aby spędzić z obdarowywaną osobą trochę czasu. Pójdź z nią na spacer, na lody albo do kina. Oprócz tego możesz oczywiście kupić jakiś mały, ale fajny drobiazg, który wywoła dodatkowy uśmiech na twarzy. Nadal nie masz pojęcia, co kupić? Wybraliśmy dla was kilka ciekawych pomysłów w cenach do 50 zł!\nPrezenty na Mikołajki do 50 zł\nPrezenty na Mikołajki do 50 zł - modowe / fot. Instagram (Julia Wieniawa), mat. partnerów\nW ofercie wielu modowych marek możesz znaleźć wiele drobnych prezentów świątecznych, które spodobają się każdej fance mody. Może to być na przykład fajna torebka materiałowa ze śmiesznym nadrukiem, T-shirt z ciekawym napisem albo urocze kapcie w kształcie zwierząt. Oprócz tego możesz też postawić na wygodne botki, małą, ale stylową torebkę albo sweter. Niektóre marki oferują tańsze modele swetrów, które będą doskonałe na zimę. Świetnym pomysłem może się też okazać chusta, szalik lub modna czapka.\nKosmetyczne prezenty do 50 zł\nPrezenty na Mikołajki do 50 zł kosmetyki / fot. Instagram (Klaudia Halejcio), mat. partnerów\nA może postawisz na kosmetyki? To niezawodne prezenty, które zawsze się podobają. Ciekawym kosmetycznym prezentem będą paletki cieni albo róż czy bronzer w kształcie serca od Makeup Revolution. Oprócz tego w ofercie Bourjois znajdziesz modne szminki, mascary i inne kosmetyki do makijażu. Fajnym pomysłem będą też perfumy w olejku, które są bardzo trwałe i dostępne w wielu interesujących zapachach. Ponadto świetnie sprawdzi się peeling do ciała o pięknym i kuszącym zapachu w ładnym opakowaniu. Wiele marek kosmetycznych oferuje takie prezentowe peelingi, masła do ciała czy balsamy.\nFajne akcesoria na prezent świąteczny\nPrezenty na mikołajki 50 zł akcesoria / fot. Instagram (Małgorzata Socha), mat. partnerów\nFajnym prezentem na Boże Narodzenie mogą być też różnego rodzaju akcesoria. Jeśli obdarowywana osoba lubi herbatę lub kawę, warto kupić jej zaparzacz w śmiesznym kształcie kota albo renifera. Dobrym pomysłem okaże się też kubek termiczny. Ponadto sprawdzić mogą się poduszki z napisami, ozdobne świece lub świeczniki i lampiony. Przydatne, szczególnie na okres karnawału, są lampki disco, które emitują kolorowe światło. To także może stać się ciekawą ozdobą pokoju. Innym pomysłem może być uroczy zegar na ścianę ze zdjęciem lub o niebanalnym kształcie.\nWięcej ciekawych prezentów na święta w cenach do 50 zł znajdziesz w naszym przeglądzie poniżej!\nPerfumy, aby się zmieść w kwocie to opcja na tanie perfumy to po prostu odpowiedniki. Przykład to perfumy z www.edp24.pl/ cocoe marybelle, efeinity, chelio. Zamiast Coco Mademoiselle, Eternity Calvina Kleina czy Chloe. Koszt 30 kilka złotych i to czesto w wersjach de luxe z dobrą trwalością jak na tą cenę.\nJa starszych członków rodziny, którzy niestety mają już swoje problemy zdrowotne w tym roku zdecydowałem się kupić olej CBD póki co trochę tańszy z marki Biokonopie - jeśli się sprawdzi to kolejna okazja będzie już produktem z wyższej półki. Zobaczymy...\nKupiłam mamie zestaw "sowa Oliwia" z the body Shopu, mega mi się podoba!\nDla siostry kosmetyki zamówiłam dla mamy kosz z poczty kwiatowej ze słodyczami i herbatkami, dla taty standardowo skarpetki i zestaw do golenia. Droższe upominki będą pod choinkę teraz tak skromnie\nWolę jednak coś porządniejszego kupić na prezent w końcu świeta sam raz w roku. Moja mama w tym roku dostanie np. szalik kaszmirowy z Hexeline.\nMożna znaleźć coś dla każdego, i niszowe drogie perfumy i tanie, piękne oryginalne rzeczy już od 10zł :) wystarczy wejść na naszą stronę na facebooku i kliknąć shop on-line :)


Sezon ogórkowy - ani słowa o Linettym w Legii | WATCH EKSTRAKLASA\nSezon ogórkowy – ani słowa o Linettym w Legii\nSezon ogórkowy w pełni, więc kibice, a my z nimi czepiamy się najdrobniejszych strzępów informacji.\nZdanie „liga będzie ciekawsza” wypowiedziane przez Macieja Skorżę dawno nie było tak aktualne jak dziś. Okazuję się, że sukces nie musi oznaczać odpływu wybitnych jednostek do większych ośrodków. Kłam temu zadali, ku uciesze swoich kibiców, działacze Piasta Gliwice i Zagłębia Lublin.\nTransfer definitywny Vacka.\nPiast ogłosił dziś wykupienie wypożyczonego z Sparty Praga Kamila Vacka. Jest on kluczowym zawodnikiem dla drużyny z Gliwic, w formie jaką prezentował jesienią jest jednym z lepszych pomocników Ekstraklasy. Nie bez przyczyny wymieniało się go w kontekście transferu do Lecha czy Legii. Wiosną forma Vacka uleciała, co bezpośrednio przełożyło się na fatalną inaugurację wiosny w Gliwicach. Niezależnie od tego Vacek jest wartością dodaną wicemistrzów Polski. Pozostaje pytanie, czy to nie preludium do serialu pod dość smutnym dla gliwiczan tytułem „Sprzedajemy Vacka”.\nPrzedłużenie umowy z Piotrem Stokowcem.\nPodobną drogą poszło dziś Zagłębie Lubin i podpisało nową umowę z trenerem Stokowcem. Chciałbym żeby było jasne, Stokowiec nie jest postacią z mojej bajki i nie darzę go żadną sympatią, jednak docenia jego pracę jaką wykonał w Lubinie i z beniaminka uczynił drużynę o wyrazistym stylu. Sama wyrazistość nie jest co prawda wartością samą w sobie, ponieważ Górnik Zabrze był również wyrazisty i zwykł przegrywać wyraziście, ale o grze Zagłębia, zwłaszcza wiosną należy mówić w samych superlatywach.\nTransfery Lecha Poznań.\nW Lechu zadziałał mechanizm, który rok temu sprawdził się w przypadku Legii Warszawa. Zarząd postanowił „przykryć” nieudany sezon szybkimi działaniami na rynku i tchnąć w umarłą nadzieję kibiców życie. Sezon Lecha był jednak gorszy od sezonu Legii rok temu, a i transfery nie tego kalibru jak dotąd. Putnocky i Lasse Nielsen na kolana nie rzucają, zwłaszcza w kontekście ubytków w składzie, jednak wyglądają dość solidnie. Dodam, że coraz głośniej mówi się o Macieju Makuszewskim i Radeku Majewskim, ale że w każdej beczce miodu musi być łyżka dziegciu bliżej odejścia ma być Darko Jevtic.\nWisła jednak nie wyschła…\nZ Krakowa płyną coraz bardziej optymistyczne wieści. Trener Wdowczyk przywrócił w piłkarzach chęć wygrywania, odbudował się Małecki, a i z rynku transferowego powiało nadzieją. Po raz kolejny zmienia się sytuacja Rafała Wolskiego i rosną szansę na jego pozostanie w Krakowie. Do tego w kontekście Wisły wymienia się nazwiska Przemysława Tytonia i Adama Dancha.\nOferta do Łęcznej nie dotarła…\nGórnik Łęczna przedłużył kontrakt z Sergiuszem Prusakiem, więc można domniemywać, że oferta z Legii nawet jeśli nadeszła, to pensja nie przekroczyła znacznie miliona euro…Pokusy nie było, więc doświadczony bramkarz w kolejnym sezonie będzie strzegł łęczyńskiej bramki.\nLech będzie miał Vacka


Czmoń - Tragiczne zderzenie samochodów. Są ofiary śmiertelne [WIDEO] | Śrem Nasze Miasto\nCzmoń - Tragiczne zderzenie samochodów. Są ofiary śmiertelne [WIDEO]\nDo tragicznego wypadku doszło pod miejscowością Czmoń (gm. Kórnik).\nDo tragedii doszło w środę po godzinie 17 na drodze 434 między Kórnikiem a Śremem, w pobliżu miejscowości Czmoń, około 200 metrów od zajazdu Marzymięta.\n- W wypadku zginęło pięciu pasażerów busa - podaje podinsp. Andrzej Borowiak, rzecznik KWP w Poznaniu. Zmarły w wyniku zderzenia busa i samochodu ciężarowego.\nVolkswagenem jechali pracownicy jednej z poznańskich firm budowlanych. Świadkowie wypadku twierdzą, że pojazd uderzył w jadącą z przeciwka ciężarówkę marki man podczas nieudanej próby wyprzedzania innych pojazdów.\n- Kierowca volkswagena wyprzedzał inne samochody i nie zdążył już uciec przed nadjeżdżającym TIR-em - mówi jeden ze świadków tragedii. Jak podaje policja uderzenie było boczno-czołowe. W wyniku zderzenia auto wyrzuciło na poboczne po drugiej stronie jezdni.\n- Na miejscu tragedii pracują policyjni eksperci, którzy mają określić dokładnie przyczyny wypadku - podaje Andrzej Borowiak. Kierowcom obu samochodów nic się nie stało.\nczmoń wypadek samoch...


2 pokoje, dom na sprzedaż - Myślenice, myślenicki, małopolskie - 59003816 • www.otodom.pl\nDom w cichej okolicy blisko Myślenic\nNa sprzedaż proponujemy Państwu dom położony w spokojnej okolicy niecałe 10 km od Myślenic. Pięknie zagospodarowana działka oraz idealna lokalizacja zarówno do zamieszkania rekreacyjnie, jak również całorocznie.\nBudynek mieszkalny jednorodzinny o powierzchni użytkowej 84 m², wybudowany z pustaka w latach 90′. Pokrycie dachowe dachówką cementową. Dom parterowy z poddaszem użytkowym, częściowo podpiwniczonym. Ogrzewanie piecem kaflowym. Na podłogach położona terakota oraz deski drewniane. Stolarka okienna oraz drzwiowa drewniana.\nPater: hall, kuchnia, pokój z wyjściem na taras, łazienka.\nPoddasze: do własnej adaptacji z osobnym wejściem\nMedia: wodociąg miejski, prąd, kanalizacja miejska.\nDojazd do nieruchomości drogą asfaltową, ostatni odcinek 140 metrów drogą utwardzoną. Działka o powierzchni 9 arów, płaska, w kształcie prostokąta, w całości ogrodzona siatką, metalowa brama wjazdowa. Zagospodarowany ogród drzewkami ozdobnymi, owocowymi i krzewami.\nDogodny dojazd do Myślenic – 10 km, natomiast do Krakowa – 30 km. Jezioro Dobczyckie znajduje się niecałe 7 km od nieruchomości.\nNr oferty w Otodom: 59003816


Bot pomoże w walce z „kopciuchami”. UOKiK i Inspekcja Handlowa łatwiej wykryją nieekologiczne kotły na paliwo stałe | Dziennik Zachodni\nPrzemysław Zańko 29 listopada 2019, 16:02\n6 mitów o inwestowaniu w mieszkania. Jeśli w nie uwierzysz, ...\nWalka z „kopciuchami” to jeden z elementów walki o jakość powietrza, która już od lat jest w naszym kraju fatalna. Na stworzonej przez Światową Organizację Zdrowia liście 50 miast o najbardziej zanieczyszczonym powietrzu w Unii Europejskiej znalazło się aż 36 miast z Polski. Wbrew potocznemu mniemaniu największy problem ze smogiem jest w małych i średnich miastach. Jak wynika z danych Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska, w 2018 r. rekordowe stężenie rakotwórczego benzo[a]pirenu odnotowano w następujących miejscowościach:\nMateriał oryginalny: Bot pomoże w walce z „kopciuchami”. UOKiK i Inspekcja Handlowa łatwiej wykryją nieekologiczne kotły na paliwo stałe - RegioDom.pl\nGość 29.11.2019 16:48:03\nA co z pomiarem dioksyn przy kominach ?\n1000 razy silniejsze od cyjanku potasu\nPo trzech latach studiów Agencja Ochrony środowiska USA (EPA) jest tuż przed opublikowaniem 9-tomowego opracowania "ponowna naukowa ocena" dioksyn i dioksynopodobnych chemikaliów, włączając dwubenzofurany i niektóre PCB (polichlorowane dwufenyle). PCB są truciznami przemysłowymi, których stosowanie jest zakazane w USA z uwagi na szeroko rozprzestrzenione zniszczenia środowiskowe. Dioksyny i furany są wysoce toksycznymi produktami ubocznymi pewnych operacji przemysłowych, takich jak spalanie, spopielanie opon, spalanie węgla i oleju, produkcja papieru i niektórych pestycydów, wytop metali i być może spalanie paliw w silniku diesel'a. Istnieją prawdopodobnie również inne źródła. Dioksyny i furany powstają, gdy chlor łączy się z innymi chemikaliami w wysokich temperaturach.\nNaukowcy z Politechniki Śląskiej stworzyli innowacyjny oczyszczacz powietrza dla szpitali i szkół\nNaukowcy Politechniki Śląskiej oraz absolwenci uczelni ze startupu WAAM zaprojektowali i wykonali nowy wynalazek. Chodzi o oczyszczacz powietrza dedykowany...


przecież - definicja, synonimy, przykłady użycia\n... jest cenny. Ale proszę, niech pan mi odda tę przysługę. Przecież to zwykły spacerek. Ja muszę odzyskać wolność... Pan sobie nie...\n... Opowiadaj w nieskończoność o dziedzicznych chorobach w twojej rodzinie. Masz przecież alergię, żylaki, wrodzone nieżyty nosa, a na dodatek astmę po...\n... To jest typowa narracja filmowa, ale w jakimś sensie zawarta przecież w tekście Shakespeare'a. Można sobie wyobrazić tę scenę i na...


Kot – Strona 4 – Royal Canin Blog\nChyba każdy użytkownik internetu przynajmniej raz oglądał wideo, w którym mógł zobaczyć kota... w pudełku. Opiekunowie tych czworonogów wiedzą, że mruczki kochają kartony i duże opakowania. Dlaczego tak jest?\nTwój pies może się zgubić z różnych przyczyn.Dzięki założonej adresówce ma szansę na szybszy powrót do domu. To ona informuje też innych ludzi, że Twój kot wychodzący nie jest bezdomny.\nKot Ashera jest najnowszą, najrzadszą i najbardziej egzotyczną rasą wśród kotów domowych. Został wyhodowany przez firmę Lifestyle Pets w 2006 roku poprzez skrzyżowanie afrykańskiego serwala, azjatyckiego leoparda i kota domowego.


Narkotyczne i nie-narkotyczne środki przeciwbólowe. Aplikacja w czasie ciąży\nBlokuje ból w organizmie człowiekatylko narkotyczne i nie-narkotyczne środki przeciwbólowe pochodzenia syntetycznego, półsyntetycznego i naturalnego. Aż do odkrycia środków przeciwbólowych nie minął ani jeden wiek. Zamiast tego, jako środek przeciwbólowy, osoba zażywała dużą dawkę alkoholu lub używała opium, konopi lub skopolaminy.\nNarkotyczne środki przeciwbólowe. Klasyfikacja\nNarkotyczne środki przeciwbólowe są klasyfikowane przez oddziaływanie z receptorami opium, a także przez strukturę chemiczną:\nagoniści, pochodne fenantrenowe (kodeina, morfina, morfilong, etylomorfina, pantopon);\npochodne piperyny (promedol, prosidol, menidin, dipidolor, loperamid);\nantagoniści agoniści (pentazocyna, nalbufina, butorfanol, buprenorfina, tramadol, tylidyna);\nantagoniści opiatów (naltrekson, nalokson).\nWszystkie narkotyczne leki przeciwbólowe wpływać na układ nerwowy, tłumiąc silnyi bardzo silny ból. Powodują także uzależnienie fizyczne i psychiczne. W przypadku przedawkowania narkotycznych leków przeciwbólowych próby eliminacji bólu często prowadzą do zgonu.\nNienarotyczne środki przeciwbólowe. Klasyfikacja\nNie-narkotyczne środki przeciwbólowe są pochodnymipirazolon (butadion, analgin), pochodne kwasów alkanowych (woltaren), pochodne aniliny (nanadol, paracetamol), pochodne kwasów salicylowych i antranilowych.\nNienarotyczne środki przeciwbólowe nie powodująprzyzwyczajenie, euforia, nie deprymuj oddychania i nie wpływaj na procesy sumowania bodźców podprogowych. Zastosowanie środków przeciwbólowych tego typu prowadzi do zmniejszenia bólu, szczególnie związanego z procesem zapalnym. Jedynie tłumienie reakcji zapalnej nie tłumaczy się działaniem przeciwbólowym tych leków. Na przykład butadion ma silne działanie przeciwzapalne, ale nie ma właściwości przeciwbólowych, a paracetamol nie hamuje stanu zapalnego, ale jest doskonałym środkiem przeciwbólowym.\nCzasami może być konieczne stosowanie nie-narkotycznych leków przeciwbólowych w połączeniu z lekami przeciwskurczowymi, które wyróżniają się selektywnym działaniem na różne narządy.\nAnalgetyki w czasie ciąży\nPodczas wszystkich dziewięciu miesięcy noszeniażony malucha są często zaniepokojone różnymi odczuciami bólowymi, które mają inny charakter i różnią się stopniem nasilenia. Aby usunąć ból może być różne leki przeciwbólowe, ale nie w czasie ciąży. Stosowanie leków przeciwbólowych może niekorzystnie wpływać na zdrowie dziecka, dlatego leki przeciwbólowe są głównie przeciwwskazane u kobiet w okresie ciąży.\nW przypadku, gdy kobieta nie odczuwa bóluZatrzymaj się i przynieś silny dyskomfort, doświadczeni specjaliści są w stanie znaleźć sposób na złagodzenie bólu i nieszkodzenie dziecku. Jednak w okresie ciąży może być lekarzem, który monitoruje stan kobiety i, odpowiednio, proces rodzenia dziecka. Dlatego jeśli obawiasz się pewnych dolegliwości, zalecamy skonsultowanie się ze specjalistą, który z pewnością znajdzie właściwą decyzję bez szkody dla rozwoju i zdrowia dziecka jako całości.\nTabletki znieczulające: końcówki i\nXsefokam: instrukcje użytkowania\nOstra niewydolność wieńcowa: oszczędzaj\nObjawy ataku serca u kobiet\nJakie leki przeciwzapalne\nKolka nerkowa. Opieka pogotowia dla\nRozumiemy, niż leczyć kaszel u dzieci


Liposukcja u dr Olender | Chirurgia plastyczna\nLiposukcja u dr Olender\n15 czerwca 2015 liposukcja\nNajczęściej wykonywanym zabiegiem z obszaru chirurgii plastycznej jest liposukcja, a więc popularne odsysanie tłuszczu. W czasie zabiegu jednorazowo można usunąć kilkanaście litrów tłuszczu, zwykle jednak, bezpieczną granicą są 4 kilogramy. Zanim lekarz zakwalifikuje pacjenta do zabiegu, wcześniej sprawdza dokładnie stan jego zdrowia. Zabieg wykonywany jest w pełnej narkozie lub miejscowym znieczuleniu. Na początku zwykle ostrzykiwane jest miejsce, z którego tłuszcz ma być usuwany. Dziś już niemal wyłącznie stosuje się metodę mokrą, a więc pod skórę wprowadza się specjalne roztwory. Następnie dokonuje się nacięć, przez które następnie wprowadzana jest prowadnica zakończona kaniulą.\nZadaniem kaniuli jest rozbicie cząsteczek tłuszczu, a następnie ich usunięcie. Tłuszcz najczęściej usuwany jest z miejsc lubiących gromadzić dodatkowe kilogramy, takich jak brzuch, boczki, pośladki. Pacjenci po zabiegu muszą chodzić w specjalnych ubrankach, która usprawniają obkurczanie się komórek i fałdów skórnych. Osobom takim zaleca się również stosowanie diety. Do zabiegu należy się też odpowiednio przygotować. Oznacza to wykonanie serii niezbędnych badań. Na kilka tygodni przed planowaną liposukcję, palacze powinni rzucić nałóg i unikać zadymionych miejsc. Niewskazane jest również korzystanie z solarium czy opalanie się. Czynnikiem wyłączającym z możliwości zakwalifikowania do odsysania tłuszczu jest zły stan zdrowia, w tym zwłaszcza problemy z układem krążenia i układem oddechowym. Jak każdy zabieg, także liposukcja niesie pewne ryzyko. Związane jest ono z zatorowością. Pamiętać trzeba również, że lekarz podczas zabiegu nie usuwa wszystkich złogów tłuszczu, a jedynie bezpieczną ich ilość. Ważne jest więc by pacjenci mieli realistyczne podejście do zabiegu i oczekiwań po nim. Każdorazowo więc przebieg zabiegu, możliwość ewentualnych powikłań, efekty, których można oczekiwać, są konsultowane z pacjentami. Po zabiegu zaleca się stosowanie diety w celu utrzymania efektów jak najdłużej. Po zabiegu mogą występować bóle, obrzęki i zasinienia. Jeśli jednak utrzymują się zbyt długo i są uciążliwe dla pacjentów, warto skonsultować się z lekarzem. Więcej informacji o liposukcji u dr Olender tutaj.\n« Chirurgia kosmetyczna\nSpecjaliści chirurgii plastycznej »


Powtórka do matury, sprawdzianu - Romantyzm | Korepetycje z Języka Polskiego\nPowtórka do matury, sprawdzianu - Romantyzm\n1. Geneza epoki romantyzmu: w Polsce początek romantyzmu datuje się na rok 1822 - wydanie Ballad i romansów Adama Mickiewicza;\nkoniec epoki przypada w roku 1863 - wybuch powstania styczniowego.\nNa świecie zwiastunami przemian w literaturze są zjawiska wpisane w tzw. Preromantyzm:\nSturm und Drang - Okres burzy i naporu - nazwa zaczerpnięta z tytułu dramatu F.M.Klingera przypadający na lata 1767-1785. Okres ten to protest literacki przeciwko rozbiciu państwa niemieckiego na małe państewka feudalne, przeciw upadkowi gospodarczemu i kulturalnemu. W okresie burzy i naporu działali najwięksi niemieccy poeci Johann Wolfgang Goethe oraz Fryderyk Schiller.\nCaspar David Friedrich, Mężczyzna i kobieta obserwujący księżyc\nGotycyzm - nurt kultury europejskiej, stanowiący jeden z jej przedromantycznych prądów. Główną cechą gotycyzmu jest zachwyt utworami i budowlami pochodzącymi z tajemniczego, mrocznego średniowiecza. Pierwszą powieścią gotycką w literaturze światowej była powieść grozy – Zamczysko w Otranto Horace'a Walpole'a.\nOsjanizm - tendencja literacka zapoczątkowana publikacją tzw. Pieśni Osjana, utworów szkockiego pisarza Jamesa Macphersona, który swoje teksty wzorował na dawnych przekazach celtyckich; ogłosił je drukiem jako angielskie tłumaczenie odnalezionych dzieł Osjana, legendarnego barda. Dzieło okazało się być wielką mistyfikacją dokonaną przez Macphersona.\nPowieść historyczna - gatunek leżący na styku historii i literatury, zaistniała w świadomości czytelniczej na początku XIX w., za sprawą jej „ojca” i głównego kodyfikatora - Waltera Scotta. Zapoczątkował on znamienne dla epoki romantyzmu zainteresowanie kulturą i twórczością ludową. Najgłośniejsze powieści W. Scotta to: Rob Roy, Narzeczona z Lammermoor, Więzienie w Edynburgu. W swoich utworach łączył realizm historyczny z fantastyką oraz tajemniczymi ludowymi legendami i wierzeniami.\n2. Idee romantyczne:\nWeltschmerz - (z języka niem. ból świata) depresja, smutek, apatia, wynikające z myśli o niedoskonałości świata; sentymentalny pesymizm; chandra, spleen. Pojęcie związane z utworem J.W.Goethego Cierpienia młodego Wertera.\nMistycyzm - zainteresowanie zjawiskami ponadnaturalnymi, kontaktem z nadprzyrodzonym światem duchów, zjaw, absolutu. Mistyczni pisarze często czerpali inspirację z wierzeń ludowych, podań o nadprzyrodzonych zjawiskach, baśni.\nWieszcz – poeta natchniony, poeta prorok. Słowo związane zarówno z postawą artysty oraz funkcją przewidywania przyszłości.\nBajronizm – określenie kilku charakterystycznych cech wczesnej twórczości angielskiego poety, George Gordona Byrona. Bajronizm cechuje:\n* bunt przeciwko przyjętym wzorcom kulturowo społecznym – bohater to buntownik, charakterystyczny w literaturze romantycznej\n* samotność, skłócenie z otoczeniem – wyalienowanie\n* indywidualizm, okazywany na wszelkich możliwych płaszczyznach\n* rozdarcie wewnętrzne, wieczne cierpienie\n* dwuznaczność moralna\n* skłonność do zemsty\nSynkretyzm – połączenie różnych, często rozbieżnych i sprzecznych zasad np.\n* Synkretyzm rodzajowy – polega na połączeniu elementów liryki (pisanie wierszem), epiki (proza) oraz dramatu (podział na akty, dialogi)\n* Synkretyzm gatunkowy – połączenie kilku gatunków literackich w jednym utworze np. hymnu, ballady, pieśni i powieści.\n3. Filozofia romantyczna\nIdealizm - zakładał, że idee są ważniejsze od rzeczy realnych, a spośród wartości najwyższe miejsce przypada sztuce, wolności i czynowi. Ponadto duże znaczenie przywiązywano do uczucia.\nF.W.J.Schelling - przypisywał działalności artystycznej status najwyższej działalności ludzkiej, najwyższego aktu wolności - w sposób zbieżny z romantyzmem podkreślał wyższość aktu twórczego nad samym dziełem. Schelling jest twórcą romantycznego idealizmu, idealizmu zbieżnego ze znaczeniem tego słowa w sensie potocznym.\nG.W.Hegel - najważniejszy filozof niemieckiego romantyzmu. Stworzył heglizm - system pojmowania świata. Podstawową kategorią jest duch, historia natomiast jest drogą ducha do doskonałości. Hegel ujął rozwój świata w formie triady heglowskiej: teza posiada swoją antytezę, a z niej wyłania się synteza.\n4. Literatura powszechna\nGeorge Byron twórca powieści poetyckich Giaur, Korsarz oraz dramatów Manfred i Kain;\nOd nazwiska twórcy powstało określenie bajronizm.\nAleksander Dumas autor znanych powieści historycznych: Hrabia Monte Christo, Józef Balsamo,\nAleksander Puszkin autor wielu utworów poetyckich, a także słynnego poematu dygresyjnego Eugeniusz Oniegin, którego bohater jest człowiekiem rozczarowanym wielkim światem, w którym nie zaznał ani prawdziwej przyjaźni, ani miłości.\nJohan Wolfgang Goethe prekursor romantyzmu, autor dzieł wybitnych: Faust, Cierpienia młodego Wertera. Od nazwiska poety wykształciło się określenie postawy - werteryzmu - bohatera cechowała m.in wybujała wyobraźnia, uczuciowość, brak zdecydowanego działania, dążenie do samozagłady, widzenie świata przez pryzmat marzeń i poezji, częstokroć również samobójstwo.\nCierpienia młodego Wertera - to powieść epistolarna - w formie listów do przyjaciela. Całość składa się z dwóch ksiąg, przy czym pierwsza rozpoczyna się datą 4 maja 1771. W listach Werter wspomina swoje intymne chwile spędzone w wiosce Wahlheim, gdzie zakochuje się w Lotcie (Locie), młodej i pięknej kobiecie, która zajmuje się domem i rodzeństwem po śmierci matki. Lotta jest jednak już zaręczona z niejakim Albertem. Werter jest zrozpaczony, swoje cierpienia postanawia zakończyć samobójstwem. W liście poprzedzającym akt odebrania sobie życia obarcza Lottę winą za swoje cierpienia i śmierć.\nFriedrich Schiller autor dramatów Zbójcy, Maria Stuart oraz poematów: Oda do radości, Rękawiczka.\nVictor Hugo zwany największym romantykiem francuskim. Pisał przede wszystkim powieści m.in. Nędznicy, Pracownicy morza, a także dramaty Crommwell i poezje.\nCaspar David Friedrich, Wędrowiec przed morzem mgły\n5. Polska literatura romantyczna\nWieszcz polskiego romantyzmu. Twórca Ody do młodości i Romantyczności, utworów będących manifestem programowym epoki romantyzmu.\nOda do młodości 1820r. - przeciwstawienie ludzi starych (przedstawicieli klasycyzmu)nazwanych zgorzkniałymi egoistami ludziom młodym - romantykom, wierzącym w idee równości i wolności, głoszącym hasła altruizmu i jedności.\nRomantyczność - w utworze przedstawiony jest dwoisty świat złożony z tego co realne i irracjonalne. Bohaterka to prosta, wiejska dziewczyna - Karusia potrafiąca ujrzeć swojego zmarłego kochanka. Nikt jej nie wierzy, nawet starzec powołujący się na swoje "szkiełko i oko" nie potrafi dojrzeć zjawy. Podmiot liryczny opowiada się jednak po stronie Karusi "miej serce i patrzaj w serce". Starzec to zwolennik racjonalizmu, podmiot liryczny natomiast to romantyk.\nBallady i romanse 1822r.\nTo cykl utworów Mickiewicza będących manifestem polskiego romantyzmu. Treścią utworów są najczęściej historie zaczerpnięte z podań i legend ludowych np. Świtezianka, Liliie.\n+ ludowość - tematyka zaczerpnięta z wierzeń ludowych, bohater pochodzi z ludu, język prosty, potoczny, zdrobnienia, onomatopeje,\n+ świat realni i irracjonalny, mistyczny,\n+ nastrój grozy, tajemnicy, niesamowitości,\n+ uczucia i przeżycia bohaterów są istotne,\n+ natura ściśle związana z losami bohaterów,\n+ motyw winy i kary.\nW ciemną noc w wigilię Zaduszek w kaplicy cmentarnej odbywa się uroczysty obrzęd ku czci zmarłych przodków (dziadów). Bierze w nim udział lud wiejski pod przewodnictwem Guślarza wywołującym duchy zmarłych, aby pomóc im dostać się do nieba. Kolejno pojawiają się:\n- widma małych dzieci pod postaciami aniołków. W życiu nie zaznały one cierpienia, dlatego mają drogę do nieba zamkniętą:\n- zjawa złego pana, który błąka się po ziemi, skazany na wieczny głód i pragnienie,\n- duch dziewczyny, która za życia była najpiękniejszą dziewczyną we wsi, jednak nie chciała zostać żoną żadnego z chłopców - nie zaznała ani zmartwień ani szczęścia - jest duchem unoszącym się nad ziemią.\n- Na koniec pojawia się tajemnicze milczące Widmo ze skrwawioną piersią.\nIV cz. Dziadów dramatem o miłości romantycznej\nGustaw, nie potrafiący pogodzić się z utratą ukochanej kobiety, odbiera sobie życie. Śmierć nie przynosi końca jego cierpieniu – każdego roku powraca na ziemię, aby przeżyć swoje życie\nna nowo. Rozpacza i powtórnie popełnia symboliczne samobójstwo. IV część Dziadów obejmuje trzy godziny, które Gustaw spędza w domu Księdza, dawnego znajomego. W tym przedziale czasowym zamyka się również całe życie bohatera. Poznajemy je w formie zbliżonej do chrześcijańskiej spowiedzi, niezwykle emocjonalnej, uczuciowej, podczas której bohater wyznaje swoją tragiczną historię nieszczęśliwej miłości.\nIII cz. Dziadów - wielka martyrologia narodu polskiego\nTo utwór o przezwyciężeniu marazmu i dramatu osobistego w imię sprawy nadrzędnej - wyzwolenie i wolność kraju. Bohater przechodzi przeobrażenie – z Gustawa staje się Konradem. Staje się postacią samotną i niezwykle wrażliwą. Czuje się kimś ważniejszym, wyjątkowym, emanuje z niego wewnętrzna siła. Staje się przez to uosobieniem całego cierpiącego i walczącego narodu.\nWobec Boga w imieniu wszystkich rodaków decyduje się na pojedynek, który przegrywa. Mickiewicz za przyczynę porażki wskazuje pychę Konrada, której przeciwstawia pokorę księdza Piotra.\nWymowa małej i wielkiej improwizacji\nImprowizacja – to wypowiedź (utwór) wygłoszona bez wcześniejszego przygotowania, pod wpływem chwili i natchnienia. Konrad przebywający w celi więziennej w noc wigilijna zaczyna nieoczekiwanie śpiewać pieśń – tzw. MAŁĄ IMPROWIZACJĘ. Jest to pieśń po części bluźniercza, bohater sprzeciwia się Stwórcy: „Zemsta, zemsta, zemsta na wroga z Bogiem i choćby mimo Boga”. Pieśń ta staje się również pieśnią proroczą. Konrad widzi siebie jako ORŁA, co może symbolizować ojczyznę i cały naród ( także siłę, odwagę, godność, waleczność ). Niestety nad sobą widzi potężnego KRUKA – symbol Rosji. KRUK przesłaniający swym cieniem orła symbolizuje Rosję gnębiącą, będącą ciemiężycielką narodu polskiego. Nie wiemy czy Kruk zniszczy Orła.\n+ Konrad nazywa siebie samotnikiem, ma poczucie własnej indywidualności, braku akceptacji;\n+ Bohater zdaje sobie sprawę z własnego geniuszu, stawia siebie na równi z Bogiem:\nTy Boże, ty naturo! dajcie posłuchanie,\n+ nazywa siebie „mistrzem”, jest poetą – wieszczem (jedn. wybitna, bierze odpowiedzialność za cały naród);\n+ Konrad utożsamia siebie z całym narodem i mówi, że występuje w jego imieniu – BUNT PROMETEJSKI:\n+ bluźni przeciwko Bogu, stawia mu konkretne zarzuty:\na. nazywa Go kłamcą: „ Kłamca, kto ciebie nazwał miłością, ty jesteś tylko mądrością.”\nb. uważa, że Bóg jest omylny i źle rządzi światem,\nc. nazywa go Bogiem deistów, który ograniczył się tylko do stworzenia świata a później o nim zapomniał,\nd. ostatnią obelgą rzucona Bogu miało stać się słowo „CAR”, za Konrada wypowiadają je diabły;\nWNIOSEK: Konrad poniósł klęskę – nie otrzymał od Boga żadnej odpowiedzi, stało się tak dlatego, że zabrakło mu pokory, a dominowała w nim pycha, bunt i bluźnierstwo. Nie można go jednak potępić, ponieważ bunt jego był buntem prometejskim – w imieniu narodu.\nCz. III Dziadów jako przykład dramatu romantycznego:\na. Zerwanie z zasadą trzech jednosci - czasu - rok: od 1.11.'23 - 1.11.'24r., miejsca - więzienie, Warszawa, Wilno i.in.; akcji - martyrologia, bunt Konrada, mesjanizm...\nb. Bohater romantyczny - jednostka wybitna, doznająca klęski,\nc. przemieszanie scen realistycznych z symbolicznymi, fantastycznymi i wizyjnymi,\nd. synkretyzm rodzajowy i gatunkowy:\nelementy liryczne - Wielka improwizacja\nelementy epickie - opowieść Sobolewskiego,\nelementy dramatyczne - śmierć z powodu uderzenia piorunem,\ne. luźna kompozycja,\nf. kompozycja otwarta - zakończenie niedopowiedziane\nPan Tadeusz – treść, główne wątki, dzieje Jacka Soplicy, miłość Tadeusza i Zosi, spór o zamek, zwyczaje i obrzędy (czarna polewka, tabaka, kolejność w zasiadaniu do stołu, polowania, bigos, zajazdy szlacheckie itp.);\nPrzemiana bohatera mickiewiczowskiego:\nGustaw (nieszczęśliwa miłość do kobiety) --> Konrad Wallenrod (miłość do kobiety i do ojczyzny) --> Konrad (miłość do ojczyzny, walczy sam) --> Jacek Soplica / Robak (nie walczy sam, mobilizuje)\nZagadnienia do powtórki:\n- przemiany bohatera-nieszczęśliwa miłość do Laury, znajomość z Wiolettą, wizyta u papieża = papugi cara, utrata wiary w uczciwość i miłość:\nUczucia po światowych opadały drogach.\nGorzkie pocałowania kobiety – kupiłem.\n- Monolog na Mont Blanc zakończony słowami „Polska Winkelriedem narodów” - Polskę przyrównuje do szwajcarskiego wojownika Winkelrieda. Winkelried samotnie walczy z wrogiem, pomaga innym, ale ginie.\n- Polemika Słowackiego z mesjanistyczną koncepcja zawartą w „Dziadach” cz. III:\nKrzyczy ks. Piotr. Polska przyrównana jest do mesjasza – cierpi na krzyżu męczona przez trzech zaborców; pod krzyżem Matka – wolność rozpacza nad cierpieniem narodu. Naród Polski jest więc wybrańcem Bożym, który jak biblijny Hiob ma przyjąć na siebie cierpienie i wierzyć, że kiedyś zakończy się to zwycięstwem – bierne oczekiwanie. Analogia z Chrystusem i jego męką określała u Mickiewicza uniwersalny sens ofiary polskiej, złożonej dla zbawienia innych. W Kordianie przywołuje się w analogicznej funkcji postać Winkelrieda, legendarnego bohatera szwajcarskiego Średniowiecza, który w walce wbił dzidy wrogów we własne piersi. W jego ofiarnym geście był heroizm walki i czynu. Hasło zawierało w intencji Słowackiego inne określenie misji Polski niż ponowienie ofiary Chrystusowej. Kwestionowało cierpienie i bierną mękę jako najwyższe wartości etyczne, wskazując na sens czynnej walki ze złem historycznym. W dramacie temu realnemu złu, jakim jest carska Rosja, próbuje przeciwstawić się główny bohater - Kordian.\n- wymowa zakończenia - kompozycja otwarta, nie wiadomo czy adiutant zdąży poinformować o ułaskawieniu Kordiana,\n- Kordian jako dramat romantyczny.\nPoezja J. Słowackiego (Testament mój, Grób Agamemnona, Rozłączenie, Smutno mi Boże...)\nTytuł, inspirowany dziełem Dantego (Boska Komedia), może być interpretowany dwuznacznie: określa historię jako dzieło ludzkości lub ukazuje komedię dziejącą się bez boskiej interwencji. Jak uważał autor, działania człowieka są względne i ostatecznie poddane woli Boga. Najważniejszym problemem poruszanym w dziele Krasińskiego jest konflikt polityczno-społeczny czyli, jak pisał, walka arystokracji i demokracji. W utworze zawarta jest także krytyka typowo romantycznego nastawienia do rzeczywistości.\nGłównym bohaterem jest hrabia Henryk - Mąż. Część 1 i 2 przedstawiają życie osobiste bohatera, natomiast 3 i 4 - opisują jego udział w wydarzeniach społecznych i historycznych. Henryk reprezentuje arystokrację, Pankracy natomiast jest przywódcą obozu rewolucyjnego, pragnącego przejąć władzę i realizować własne plany. Rewolucja wg hrabiego Henryka to wszystkie stare zbrodnie świata, ubrane w szaty świeże; nie jest ona w stanie wprowadzić nowego porządku - jedynie zmianę ról. Także pozwala uciśnionym na realizację zemsty. Podobną opinię na ten temat wydaje się mieć autor dzieła. W części czwartej następuje starcie dwóch obozów. Arystokraci skupieni w Okopach Św. Trójcy okazują się być tchórzliwi i egoistyczni. Odbywa się nad nimi sąd kierowany przez triumfujących rewolucjonistów. Wtedy też ich dowódcy ukazuje się wizja Chrystusa. Pankracy ginie, wypowiedziawszy: Galilejczyku, zwyciężyłeś!\nCzęsto nazywany ostatnim z czterech wybitnych polskich poetów romantycznych.\nMottem utworu są słowa przysięgi wypowiedzianej przez kartagińskiego wodza Hannibala: lusiurandum patri datum usque ad hanc diem ita servavi ("przysięgi złożonej ojcu aż po dziś dzień tak dotrzymałem").\nCzęść pierwsza to opis konduktu pogrzebowego przywodzącego na myśl pochówek dawnych wodzów słowiańskich. Rycerskie atrybuty – miecz, pancerz, koń, sokół, nie pasują do wieku dziewiętnastego.\nUkazane są obrazy:\n- panny żałobne zawodzące i idące z rękoma podniesionymi w górę;\n- chłopcy uderzający w tarcze,\n- powiewająca chorągiew,\n- płonące pochodnie.\nUtwór został napisany polskim piętnastozgłoskowym heksametrem, ma charakter rapsodu, utworu podniosłego, opiewającego doniosłe wydarzenie lub niezwykłego bohatera. Styl jest wzniosły, obrazy dynamiczne, metafory i personifikacje uwypuklają symboliczne znaczenie tekstu. Utwór wprowadza nas w poetyckie misterium pogrzebowe. Cały rapsod podzielony jest na dwie części: pierwsza to opis pogrzebu, druga zaś to jego ogólnoludzkie, ponadczasowe, filozoficzne przesłanie.\nEtykiety: 6. Powtórka - Romantyzm, Literatura romantyczna\nela 29 marca 2010 01:59\nAnonimowy 26 czerwca 2010 05:48\nAnonimowy 21 września 2010 10:21\nbardzo pomocne jednak troche tutaj brakuje...\nAnonimowy 14 listopada 2010 11:02\nAnonimowy 24 maja 2016 10:23\nAnonimowy 22 listopada 2010 08:00\njest całkiem w porządku, tylko mogłoby być bardziej obszerne. Ale mimo wszytko jest pozytywnie nastawiony do sprawdzianu po przeczytaniu tego :D pozdrawiam\nAnonimowy 7 grudnia 2010 04:24\nAnonimowy 25 stycznia 2011 11:29\nTe powtórki są genialne i sto razy lepsze od moich notatek w zeszycie! Tylko nie wiem czy ma Pani zamiar kontynuować prowadzenie bloga :( mam nadzieję, że tak! Pozdrawiam, Kaśka\nAnonimowy 10 listopada 2011 02:27\nWielkie dzięki za pomoc.Już dużo więcej potrafię.Pozdrawiam.\nAnonimowy 3 maja 2012 12:14\nJa też bardzo dziękuje i ciesze się, że są tacy ludzie jak pan :)\nTo jest naprawdę fajne ; ))\nHenryk Sienkiewicz 24 lutego 2013 22:14\nAnonimowy 13 maja 2013 07:03\nSerio genialna powtórka ;)\nFajna sprawa , krótko a przedewszystkim na temat . Dzięki za szczere chęci.\nAnonimowy 3 kwietnia 2014 11:39\nAnonimowy 15 stycznia 2015 03:16\nChuja dało. Nie zdałem matury. W pizdu. DO zobaczenia za rok.\nAnonimowy 17 stycznia 2015 10:19\n. 18 lutego 2015 13:34\nŚwietnie opracowane, duży plus!\npawel malinowski 13 kwietnia 2015 11:20\nAnonimowy 1 października 2015 09:15\nJutro mam sprawdzian z romantyzmu. Coś tam pomogło mi się przygotować . dzięki ;)\nwytrwała na zawsze 20 grudnia 2015 04:20\nFajnie, że powstał taki blog, wszystko ładnie ułożone, jutro mam sprawdzian z romantyzmu, a to idealnie posłuży mi do powtórki. Dzięki :)\nwika220 19 kwietnia 2016 12:14\nwika220 19 kwietnia 2016 12:15\nAnonimowy 3 maja 2016 13:38\nAnonimowy 15 września 2016 10:31\nAnonimowy 25 marca 2018 10:48\nsuper pomoc w nauce :))\nAnonimowy 9 kwietnia 2018 12:40


Zegarki multisportowe dla triathlonisty: Polar vs Garmin. Który wybrać? - MagazynBieganie.pl\nJednym z najczęstszych dylematów prze jakim stają początkujący triathloniści jest nie tyle wybór modelu zegarka triathlonowego, co jego producenta. Fora internetowe oraz facebookowe grupy triathlonowe pełne są niewinnych pytań dotyczących wyboru producenta zegarków multisportowych, po których następuje niemal święta wojna zwolenników poszczególnych firm. To niemal jak z „walką”pomiędzy użytkownikami amerykańskich i koreańskich smartfonów.\nMam to szczęście, że przez ostatnie dziesięć lat korzystałem z większości dostępnych na rynku zegarków triathlonowych poznając zarówno ich wady i zalety. Być może dlatego to do mnie zwrócono się z prośbą o przedstawienie podobieństw i różnic w działaniu produktów dwóch wiodących marek, tj. amerykańskiego Garmina i fińskiego Polara. Szczerze mówiąc nie jest to zadanie łatwe, bo trzeba odstawić na bok swoje upodobania i popatrzeć nie tylko na produkt, ale przede wszystkim na rozwiązania producenta obecne w całej oferowanej gamie.\nZacznijmy od trybów sportowych. Tego, czego chcemy od zegarka triathlonowego, to nie tylko możliwości towarzyszenia, ale przede wszystkim rejestrowania danych podczas zarówno sesji treningowych, jak i startów. Wydawać by się mogło, że wystarczą nam cztery rodzaje aktywności do wyboru, tj. pływanie, kolarstwo i bieganie, oraz oczywiście triathlon, jednak po dłuższej chwili na zastanowienie przepadłoby się ich jeszcze kilka. Wszak zarówno pływać, jeździć na rowerze, jak i biegać możemy na zewnątrz, oraz wewnątrz pomieszczenia. W teorii powinno wystarczyć samo wyłączenie odbiornika systemu nawigacji satelitarnej, aby nieco oszczędzić baterię, ale w ostatnich latach zegarki multisportowe zanotowały tak wielki postęp, że w zależności od tego gdzie uprawiamy daną aktywność zależeć będzie nie tylko sposób w jaki będzie monitorowana, ale i ilość rejestrowanych danych.\nNajbardziej jest to zróżnicowane w aktywnościach pływackich. W trybie pływania w wodach otwartych odbiornik nawigacyjnych systemów satelitarnych odpowiedzialny jest za pomiar dystansu, choć ze względu na gubienie sygnału radiowego pod powierzchnią wody jego praca wspomagana jest wbudowanym w zegarek przyspieszeniomierzem.\nTryb pływania basenowego pozwala na wykorzystanie wbudowanego przyspieszeniomierza do pomiaru przebytego dystansu w miejsce odbiornika nawigacyjnych systemów satelitarnych na podstawie określonej przez użytkownika długości basenu. O ile u obydwu producentów podstawowa funkcja, tj. pomiar czasu i przebytej odległości podczas pływania w wodach otwartych działa poprawnie, to już podczas pływania w basenie szala przechyla się na korzyść amerykańskiego producenta. Dlaczego? Ponieważ udostępnił użytkownikom swoich multisportowych zegarków funkcję drill log, która pozwala na ręczne oznaczanie, oraz następujące po nim określenie przebytego dystansu tych odcinków treningu, podczas których wykonywane są ćwiczenia bez wykorzystania, lub z ograniczonym wykorzystaniem rąk. Do poprawnego zliczania ilości przepłyniętych długości basenu wykorzystywany jest przyspieszeniomierz w zegarku umieszczonym na nadgarstku, więc jeśli ręce nie pracują, albo pracuje tylko jedna ręka, to zegarki Polara pomiędzy kolejnymi odbiciami od ściany stwierdzą, że przepłynięto zero metrów. Do tego w Garminie dochodzą zaawansowane pola danych podczas pływania pokazujące czas ostatniego odcinka, czy odliczające czas do rozpoczęcia następnego odcinka, oraz możliwość programowania zaawansowanych treningów pływackich na platformie Garmin Connect, a następnie bycie prowadzonym przez zegarek podczas jego trwania (wraz z dokładnym opisem przed każdym odcinkiem). Być może dla początkujących, u których trening pływacki ogranicza się do pływania przez powiedzmy 45 minut bez przerwy jednym stylem nie ma to żadnego znaczenia, jednak dla osób podchodzących do triathlonowego treningu pływackiego na poważnie może to być bardzo ważne. Chyba masz za sobą karierę pływacką, a zegarek na nadgarstku podczas treningu jest dla ciebie świętokradztwem, to zapomnij o całym tym akapicie i nie czytaj kolejnego. Nie ma lepiej dopracowanego trybu pływania basenowego niż w przypadku Garmina począwszy od zegarków Forerunner 920XT.\nJest jeszcze kwestia pomiaru tętna w wodzie podczas aktywności pływackich. Swego czasu sporo osób uważało to za przewagę zegarków fińskiego producenta, ponieważ jego zegarki komunikowały się z własnymi czujnikami tętna nie tylko za pomocą cyfrowych sygnałów Bluetooth, ale także sygnałów analogowych, które były słabiej tłumione w wodzie. Czujniki tętna amerykańskiego producenta korzystając z komunikacji ANT+ charakteryzują się propagacją w wodzie na odległość 2-3 centymetrów, wiec o transmisji danych do zegarka w czasie rzeczywistym nie mogło być mowy. Rozwiązano to za pomocą zapisu zmian tętna podczas sesji treningowej w pamięci czujnika, oraz następujący po niej transfer do zegarka. Polar poszedł krok naprzód i w swoich najnowszych zegarkach serii Vantage umożliwia pomiar tętna za pomocą optycznego czujnika umieszczonego w zegarku, jednak dokładność mierzonych danych jest co najmniej dyskusyjna. Wszystko to jednak jest moim zdaniem nic nie warte. Nie znam, ani nie słyszałem o trenerze, który wykorzystywałby pomiar tętna w pływaniu. Co prawda może trafić się ktoś, kto swój trening na nim opiera, ale byłoby to niczym wyważanie otwartych drzwi. Tak więc pomiarem tętna w wodzie nie zajmujcie sobie w ogóle głowy podczas wyboru zegarka.\nfot: Emil Wydarty\nJeśli chodzi o trening kolarski, to zarówno fińskie, jak i amerykańskie zegarki można z powodzeniem wykorzystywać do zapisu i monitorowania danych. Owszem, na liczniku danych tych możemy widzieć więcej i zazwyczaj mają one większe możliwości, jednak jest to element absolutnie kluczowy dla triathlonisty. Chyba, że podczas startów triathlonowych na rowerze będzie miał licznik, a zegarek będzie tylko ozdobą na nadgarstku, albo czekał na swoją kolej podczas biegu. O ile Polar przoduje jeśli chodzi o ilość różnych trybów kolarskich, to tak naprawdę są to te same typy aktywności, tylko z innymi nazwami i ikonkami, a w gruncie rzeczy wystarczą dwa takie tryby – jeden do aktywności na zewnątrz i jeden wewnątrz pomieszczeń. W kolarstwie mamy do czynienia z duża liczba czujników zewnętrznych, takich jak czujniki prędkości, kadencji, mierniki mocy, czy nieco bardziej „orientalne” jak chociażby tylne radary i czujniki aerodynamiczne. Generalnie większość czujników sportowych ma możliwość komunikowania się z zegarkami za pomocą trybów Bluetooth Smart, ANT+, lub obu tych trybów naraz. Do niedawna wybór producenta zegarka determinował późniejszy wybór czujników. Z czasem jednak czujniki zewnętrzne zaczęto wyposażać w obydwa otwarte tryby komunikacyjne, a niedawno Garmin umożliwił użytkownikom swoich najnowszych zegarków multisportowych (serie Fenix 5 i Fenix 5 Plus, oraz Forerunnery 935 i 945) odbieranie sygnałów z czujników Bluetooth Smart i ANT+. W przypadku Polara ograniczeni jesteśmy wyłącznie do czujników Bluetooth Smart.\nJeśli chcemy na bieżąco monitorować rejestrowane podczas aktywności kolarskiej dane, to wypada, aby zegarek zamocować na kierownicy. Najprostszym sposobem jest wykorzystanie „przejściówki” zwiększającej średnicę kierownicy do rozmiarów nadgarstka i założenie na niej zegarka w identyczny sposób, co na ręce. Użytkownicy triathlonowych zegarków amerykańskiego producenta maja jeszcze możliwość zakupu, a następnie instalację na zegarku uchwytu „szybkiej zmiany”, który pozwala na montaż zegarka niemal na każdym uchwycie na licznik wyposażonym w ogólnodostępny standard Garmina. Co prawda nieco rośnie „grubość” zegarka, ale w zamian zyskujemy możliwość błyskawicznego montażu zegarka na uchwycie licznika jedną ręką, co szczególnie przydatne będzie podczas startów triathlonowych. O ile przed wybiegnięciem z drugiej strefy zmian nie zapomnimy o przełożeniu zegarka z powrotem na rękę. Rozwiązanie to dostępne jest we wszystkich zegarkach multisportowych firmy Garmin począwszy od modelu Forerunner 310XT i za wyjątkiem zegarków Forerunner 735. Dedykowanych „szybkozłączek” nie posiadają Fenixy, ale kilka minut poszukiwań w internecie pozwala i ten problem rozwiązać.\nWybór zegarka, a co się z tym wiąże ewentualnych ograniczeń wynikających z obsługiwanego przezeń trybu komunikacyjnego może mieć wpływ na jego współpracę z kolarskimi miernikami mocy. Zacznijmy od tego, że komunikacja Bluetooth Smart ma charakter zamknięty, a wiec jeśli podłączymy miernik mocy do licznika, to w tym samym czasie nasz zegarek nie będzie go w ogóle widział. Podobnie jest z każdym innym czujnikiem. Jeśli wiec masz zamiar korzystać jednocześnie z licznika i zegarka, to tylko jedno z tych urządzeń będzie odbierało dane z miernika mocy. Twórcy trybu komunikacyjnego ANT+ narzucili na producentów czujników z niego korzystających sztywne standardy transmisji. Ma to swoje ograniczenia, jednak dla nas, czyli użytkowników to zdecydowany plus, ponieważ jeśli coś ma w tym trybie coś transmitować, to odbiornik dokładnie wie co i nie ma najmniejszych problemów z interpretacją danych. Ma to kolosalne znaczenie w przypadku mierników mocy i transmisji Bluetooth Smart, ponieważ tutaj producenci mają pełną dowolność i transmitowane dane w tym trybie nie są ustandaryzowane. Mówiąc prościej zegarki i liczniki odbierając dane transmitowane w trybie Bluetooth Smart z niektórych mierników mają problemy z poprawną ich interpretacją i prezentacją. I tak niczym niespotykanym nie są problemy z prezentacją wartości tylko z jednej strony (w przypadku mierników dwustronnych), czy brak prezentacji danych w ogóle. Co prawda sytuacja się poprawia, ale nadal się to zdarza.\nDlatego też producenci mierników nie odchodzą od „komercyjnej” transmisji ANT+ i zalecają korzystanie z niej w pierwszej kolejności, a sygnał Bluetooth Smart nawet jeśli jest przez nich udostępniany, to traktowany jest jak „zło konieczne” wymagane do uatrakcyjnienia specyfikacji miernika. Dla osób trenujących kolarstwo w oparciu o pomiar mocy niebagatelne znaczenie może mieć także fakt, że najnowsze zegarki fińskiego producenta serii Vantage jeszcze nie obsługują zaawansowanych danych takich jak moc normalizowana, współczynnik intensywności, czy TSS, podczas gdy ich „starszy brat” V800, oraz wszystkie multisportowe zegarki Garmina prezentują te dane. Z czasem ma się to zmienić na korzyść Vantage, ale na to jeszcze przyjdzie poczekać.\nNawigacja i wysokościomierz\nW teorii w zakresie kolarstwa pozostają nam jeszcze kwestie nawigacyjne, jak i wysokościomierz barometryczny. Wybierając zegarek w mojej ocenie kierowanie się posiadaniem wysokościomierza barometrycznego jest błędem. Jeśli zegarek nie posiada wysokościomierza barometrycznego, to wysokość będzie określał na podstawie wskazań odbiornika nawigacji satelitarnej, a wartość ta jest wysoce niedokładna. Jednak odczyty wysokościomierza także obarczone jest dużym błędem, dlatego bodaj wszystkie obecne platformy treningowe korygują jego wskazania w oparciu o wysokości odczytane z mapy topograficznej dla każdej zapisanej w czasie trwania aktywności pozycji. Natomiast jeśli chodzi o prezentację map, czy właściwości nawigacyjne, to jeśli chodzi o zegarki stricte triathlonowe, to natywnie znajdziemy je tylko na pokładzie najnowszego modelu Garmina, tj. Forerunnera 945, a na jego poprzedniku (935) można zainstalować aplikację Connect IQ pozwalającą na prezentację map z podłączonego smartfona. We wcześniejszych zegarkach, czy produktach Polara takiej opcji nie ma. O ile w zegarkach firmy Garmin, oraz Polarze V800 i Vantage V można uruchomić funkcję śledzenia wcześniej stworzonej na komputerze trasy, to w zegarku Polar Vantage M opcji takiej nie ma i nie będzie.\nPrzechodząc z odcinka kolarskiego na biegowy przyjrzyjmy się funkcjom przeznaczonym temu rodzajowi aktywności. Tym, co wyróżnia zegarki serii Vantage na tle konkurencji jest w przypadku modelu Vantage V posiadanie wbudowanego miernika mocy, a w przypadku modelu Vantage M jego natywna obsługa jako czujnika zewnetrznego, oraz niebawem monitorowanie stref mocy, czy układanie w oparciu o nią treningów. Co prawda nowsze zegarki firmy Garmin tez mogą odbierać dane z biegowych czujników mocy, jednak aby zobaczyć wartość konieczne jest zainstalowanie odpowiednich pół danych. Jeśli jednak połączenie biegania i pomiaru mocy to nie wasza bajka, to możecie w ogóle tego nie brać pod uwagę. Każdy z producentów oprócz podstawowych funkcji treningowych oferuje kilka unikatowych. Dla przykładu Polar ma funkcję zone lock, czyli w momencie osiągnięcia określonej strefy na przykład tętna w prosty sposób oznaczamy ją i zegarek będzie nas informował jeśli będziemy poza nią wychodzili. Albo dajmy na to manualne oznaczanie okrążeń poprzez dwukrotne uderzenie wyświetlacza. Garmin z kolei ma takie funkcje jak metronom, czy wirtualny partner.\nProducenci mają też inne podejście do oznaczania okrążeń. W zegarkach obydwu producentów możemy robić to automatycznie i ręcznie , jednak tylko w zegarkach amerykańskiego producenta jest to połączone. Polega to na tym, że jeśli na przykład po automatycznie oznaczonym okrążeniu po przebiegnięciu dajmy na to 1000 metrów ręcznie oznaczymy okrążenie 400 metrów później, to w historii treningu zobaczymy znaczniki po 1000 i 1400 metrów. Polary rejestrować dwa typy okrążeń niezależnie od siebie. Z jednej strony może być to bardzo wygodne na przykład podczas biegów ulicznych celem późniejszego porównania wskazań okrążeń znaczonych automatycznie przez odbiornik satelitarny i ręcznie na podstawie oznaczeń organizatora. Dla mnie jednak jest to jednak niepraktyczne szczególnie w przypadku treningu interwałowego, bowiem jeśli rozgrzewka ma więcej niż jeden kilometr, to muszę pamiętać aby łapać ręcznie okrążenia już od samego początku, a nie tylko w trakcie zadania głównego, bo na połączenie oznaczania ich automatycznie i ręcznie nie mam co liczyć.\nJeśli liczycie na dokładny pomiar tętna z nadgarstka, to uwierzcie mi, że w przypadku wszystkich zegarków z optycznymi czujnikami tętna znajdą się scenariusze, w których wyniki tych pomiarów będą niedokładne. Jeszcze nie spotkałem zegarka z idealnie dzielącym czujnikiem optycznym. Dla mnie równie dobrze mogłoby tych czujników w ogóle nie być. Chcesz dokładnego pomiaru tętna? Zaopatrz się w opaskę na klatkę piersiową.\nOmówiwszy podobieństwa i różnice w poszczególnych trybach sportowych przyjrzyjmy się trybom multisportowym, czyli tym łączącym wiele sportów. Zarówno zegarki Polara, jak i Garmina posiadają wiele trybów multisportowych, jak na przykład triathlon, czy duathlon, oraz pozwalają na tworzenie niemal dowolnych kombinacji trybów sportowych w jeden tryb multisportowy, jednak Garmin poszedł o krok dalej i począwszy od zegarka Forerunner 935 znajdziemy na jego pokładzie dedykowany tryb dla swimrunnerów. Wspomniana wcześniej triathlonowa szybkozłączka umożliwiająca szybkie i bezproblemowe przełożenie zegarka na kierownicę jest tylko wisienką na torcie, ale jakże przydatną.\nWskazanie lepszego producenta, czy zegarka nie jest zadaniem łatwym i oczywistym. Unosząc się ponad własne preferencje trzeba przyznać, że nie ma urządzenie idealnego dla każdego użytkownika. Każdy musi zdecydować według swoich potrzeb i gustów. Identycznie jak ze smartfonami, systemami operacyjnymi, czy producentami lustrzanek. Jest cześć funkcji które zegarki obydwu czołowych producentów między sobą dzielą, każdy z producentów ma kilka unikalnych funkcji, ale też u każdego z nich znajdą się rzeczy, do których albo można się przyczepić, albo mogą się nie każdemu podobać, co jest całkowicie normalne. Niestety im dalej w las, tym wybór staje się coraz trudniejszy…


Osoby karane nadal nie wejdą do więzień, aby pomóc w resocjalizacji skazanych - społeczeństwo\nOsoby karane nadal nie wejdą do więzień, aby pomóc w resocjalizacji skazanych\nSkazani nie będą brać udziału w resocjalizacji osadzonych (fot.pixabay.com)\nDodano: 21-02-2019 19:23\nRząd nie wycofa się z przepisu zakazującego osobom wcześniej skazanym wstępu do zakładów karnych, aby mogli uczestniczyć w resocjalizacji więźniów. Tak resort sprawiedliwości odpowiedział Rzecznikowi Praw Obywatelskich, który zwrócił się do premiera o zmianę tego przepisu. RPO argumentował, że utrudnia to resocjalizację skazanych, w czym chcieliby uczestniczyć dawni więźniowie, działający w organizacjach ułatwiających powrót do społeczeństwa\nUwagę Rzecznika Praw Obywatelskich na problem zwróciło „Bractwo Więzienne - Samarytania”.\nResocjalizacja rozumiana jako „powrót do społeczeństwa” nie może być prowadzona w oderwaniu od przedstawicieli tego społeczeństwa - napisał w listopadzie 2018 r. Adam Bodnar do premiera Mateusza Morawieckiego.\nW opinii RPO, naturalne wydaje się, że prawodawca powinien zagwarantować organizacjom warunki umożliwiające skuteczne współdziałanie z administracją więzienia. Tak się jednak nie stanie.\nW myśl rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z 28 grudnia 2016 r. w sprawie współdziałania podmiotów w wykonywaniu kar, przedstawicielem podmiotu współdziałającego w procesie resocjalizacji nie może być ktoś, kto był skazany za przestępstwo popełnione umyślnie. RPO uważa, że warunek ten nie jest potrzebny. Wystarczą pozostałe warunki:\nwolontariusze muszą mieć pełnię praw cywilnych i obywatelskich,\nnie mogą być pozbawieni praw rodzicielskich,\nmuszą dawać rękojmię należytego wykonywania obowiązków.\nPrawodawca uznał, że jedynie osoby niekarane mogą pozytywnie wpływać na więźniów, ale, zdaniem RPO, praktyka pokazuje, że nie mniej pozytywny wpływ mają byli skazani, którzy przeszli drogę nawrócenia i zmiany swojego życia. To ważne szczególnie w pracy samopomocowych grup anonimowych alkoholików i narkomanów.\n- Minister Sprawiedliwości dostrzega wartość i potencjał efektywnej współpracy podmiotów zewnętrznych z organami i służbami państwowymi w zakresie zapobiegania przestępczości oraz resocjalizacji osób naruszających porządek prawny - napisał w odpowiedzi dla RPO wiceminister sprawiedliwości, Patryk Jaki.\nCzytaj też: MON: nie prowadzimy prac nad przywróceniem poboru do wojska\nOdnosząc się do postulatu RPO podkreślił, że zakłady karne i areszty śledcze pełnią nie tylko funkcję resocjalizacyjną i socjalno-bytową, ale przede wszystkim funkcję izolacyjną, o bezpośrednim wpływie na stan bezpieczeństwa publicznego.\nJednym z ustawowych zadań Służby Więziennej jest prowadzenie oddziaływań penitencjarnych i resocjalizacyjnych wobec skazanych, zapewnienie przestrzegania ich praw, a zwłaszcza humanitarnych warunków bytowych, poszanowania godności, opieki zdrowotnej i religijnej. Z drugiej zaś strony ustawa akcentuje zadanie ochrony społeczeństwa przed sprawcami przestępstw w zakładach karnych i aresztach śledczych oraz zapewnienie w nich porządku i bezpieczeństwa.\nOkreślone w rozporządzeniu Prezesa Rady Ministrów kryterium niekaralności za przestępstwa popełnione umyślnie obowiązuje ponad od 20 lat (przewidziane było ono również w poprzednich rozporządzeniach z 1998 r. i z 2003 r.). - Wymóg ten, oczywiście do czasu zatarcia skazania, należy ocenić jako nieodzowny dla eliminacji zbędnych zagrożeń w wewnętrznym funkcjonowaniu zakładów karnych i aresztów śledczych, które ze swej natury są strefami o podwyższonym ryzyku wystąpienia różnorodnych zjawisk poważnie zakłócających spokój, porządek i bezpieczeństwo - oświadczył Patryk Jaki.\nCzytaj też: Sąd uwzględnił zażalenie Rzecznika Praw Obywatelskich. Sprawa spotu PiS znów otwarta\n- Z tych względów Ministerstwo Sprawiedliwości uznaje, że przepisy rozporządzenia tworzą optymalne ramy prawne prowadzenia przez podmioty zewnętrzne w zakładach karnych i aresztach działalności resocjalizacyjnej, terapeutycznej, społecznej i kulturalnej oraz ich współdziałania w tym zakresie z administracją więzienną. Poprzez określenie wymogów, jakim muszą odpowiadać przedstawiciele tych podmiotów, dążą do minimalizowania ryzyka nadużyć z ich strony w przestrzeni penitencjarnej oraz zrównoważenia potrzeby skutecznej resocjalizacji z interesem bezpieczeństwa - podsumował wiceminister sprawiedliwości.


Informacje sportowe - Piątka naszych na IO w Tokio - Halo, Stadion - Radio Szczecin\nPiątka naszych na IO w Tokio\nSport 2021-07-03 18:55 Artur Dyczewski\nPięciu lekkoatletów z zachodniopomorskich klubów wystąpi w Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Tokio.\nO medale walczyć będą: Patryk Dobek i Adam Nowicki z MKL-u Szczecin, Piotr Lisek z OSOT-u Szczecin, Michał Rozmys z Barnima Goleniów i Marcin Chabowski z Pomeranii Szczecinek.\nPatryk Dobek - tegoroczny halowy mistrz Europy - wystartuje w biegu na 800 metrów. Szczecinianin ma także minimum olimpijskie w biegu na 400 metrów przez płotki, ale zrezygnował z tego biegu, aby uzyskać jak najlepszy wynik na 800 metrów. W maratonie, który odbędzie się w Sapporo pobiegną Adam Nowicki i Marcin Chabowski. Michał Rozmys wystąpi w biegi na 1500 metrów a Piotr Lisek w skoku o tyczce. W Tokio wystąpi także wychowanek UKL-u Ósemka Police, reprezentujący obecnie AZS Lublin, Marcin Lewandowski. Policzanin został zgłoszony do biegów na 800 i 1500 metrów, ale prawdopodobnie wystartuje tylko w biegu na półtora kilometra.\nLekkoatletyczna reprezentacja Polski na igrzyska liczy 66 osób. Letnie igrzyska olimpijskie w Tokio rozpoczną się 23 lipca.


PUKUS 03.10.2013 Zaktualizowano 03.10.2013\nMimo, że rugbistom Budowlanym Lublin na razie nie najlepiej wiedzie się w obecnych rozgrywkach ekstraligi, to kilku zawodników klubu z LSM wciąż cieszy się zaufaniem szkoleniowców reprezentacji Polski. W najbliższym czasie na konsultacjach biało-czerwonych pojawi się pięciu lublinian.\nTrener reprezentacji Polski seniorów Marek Płonka powołał na konsultację przed meczem z Czechami zawodnika Budowlanych Stanisława Powałę-Niedźwieckiego. Zgrupowanie rozpocznie się 8 października, a mecz zaplanowano na 12 października (godz. 20) na stadionie Polonii Warszawa przy ulicy Konwiktorskiej.\nZ kolei, szkoleniowiec reprezentacji U-19 Andrzej Kozak w ramach przygotowań do Mistrzostw Europy Juniorów do lat 19 w Portugalii (25 października – 3 listopada 2013) powołał na mecz kontrolny i na konsultację w Łodzi (9 października) czterech zawodników drużyny z Krasińskiego. Są to: Jakub Bobruk, Patryk Ćwieka, Filip Janeczko i Piotr Wiśniewski.\nGość 03.10.2013 22:33:07\nWszystko ladnie pieknie jednak widac ze niektorzy jada za nazwisko, rugby to piekna gra ale na szczeblach panuje jeszcze wieksze łajno niz w PZPN a to psuje wszystko.


Gotowi na Inwazję Porywaczy Ciał?\n08.05.2018 | vesper.pl | underluk\nWydawnictwo Vesper już pod koniec miesiąca uraczy nas klasycznym połączeniem grozy i SF. Nadciąga „Inwazja porywaczy ciał”.\n"Inwazja porywaczy ciał" Jacka Finneya, to kolejna klasyczna powieść science fiction jaka znajdzie się katalogu wydawnictwa Vesper. Wydana po raz pierwszy w 1954 roku, zgrabnie łącząca elementy grozy z fantastyką naukową stanowi dziś kanon gatunku. Powieść została kilkukrotnie zekranizowana, i to głównie za sprawą kinowych adaptacji historia tajemniczych przybyszów z kosmosu opanowujących ciała i umysły mieszkańców niewielkiego amerykańskiego miasteczka, zyskała rozgłos. Mało kto jednak sięgnął po jej książkowy pierwowzór. "Inwazja porywaczy ciał" napisana w obliczu zagrożenia III wojną światową, stanowi alegorię napiętej relacji amerykańsko - radzieckiej i odzwierciedla antykomunistyczne nastroje jakie panowały wówczas w USA. Stanowi ciekawe świadectwo wyobrażeń amerykanów na temat społeczeństw socjalistycznych.


Pasta jajeczna z makrelą i groszkiem - przepis na pastę na kanapki z rybą\nPasta jajeczna z makrelą i groszkiem przypadnie do gustu każdemu kto kocha wędzone ryby. Przygotowuje się ją dość szybko. Jedyne co zajmie nam nieco czasu, to oddzielanie makreli od ości – tutaj musicie zachować ostrożność, szczególnie wtedy, kiedy pastę będziecie podawać dzieciom. Oprócz wędzonej makreli będziecie potrzebować także jajek, groszku z puszki, odrobinę szczypioru, odrobinę majonezu oraz dużą ilość pieprzu. Solić pasty nie musicie, ponieważ sama makrela nadaje dość słonego posmaku. Jednak to zależy od Waszych smakowych upodobań, ja mam wrażenie, że w 90% przypadków wszystko dla mnie jest niedosolone 🙂 Pasta jajeczna z makrelą i groszkiem będzie smakować najlepiej ze świeżym pieczywem. Jeżeli lubicie, możecie przed posmarowaniem pieczywa, posmarować go także masłem. Jednak pamiętajcie, że to od razu zwiększa ilość kalorii… 🙂 Mam nadzieję, że ten prosty przepis przypadnie Wam do gustu. Smacznego!\nZapraszam także po inne przepisy na pasty jajeczne jak:\nPrzepis na pastę jajeczną z makrelą i groszkiem\nPorcji: 8 kanapek Czas gotowania: 20 minut\nmała puszka groszku z puszki (około 80 g)\nZ makreli pozbywamy się ości. Przekładamy do miseczki.\nSzczypiorek siekamy, a groszek odsączamy z zalewy.\nWszystkie składniki łączymy, dodajemy majonez oraz pieprz do smaku.\nPo nałożeniu na kanapki posypujemy szczypiorkiem.\njajkajajka na twardoprzepis na śniadanierybaszczypiorek\nSałatka ze szpinakiem, gorgonzolą i granatem Cukinia zapiekana z jajkiem i serem


God save the Queen - News - Dwie Strony Korka\nWyspiarze od wieków mieli ogromny wpływ na rynek wina. Powód jest dość prozaiczny. Nie produkują sami a konsumują dużo. Rzecz jasna whisky czy whiskey robią samodzielnie ale nie samymi destylatami człowiek żyje.\nTu pozwolę sobie na małą dygresje i ciekawostkę – nazwa whisky w dawnym szkockim języku to uisge beatha – woda życia, czyli nic innego jak nasza swojska okowita czy francuska aqua vitae.\nWracając jednak do wina, to Brytyjczykom zawsze najbliżej po nie było drogą morską do portu w Bordeaux i to oni w dużej mierze przyczynili się do potęgi win z nad Żyrondy ale o tym kiedy indziej. Mniejszą natomiast miłością niż do win wyspiarze pałali do narodu, który owe zacne trunki produkuje. Waśnie Anglii i Francji na przestrzeni wieków owocowały wojnami, a te z kolei niosły za sobą embargo. Taki stan rzeczy zmuszał Brytyjczyków do poszukiwań innych dostawców wina. Najpopularniejsza jest historia win z Porto czy Barolo, które dzięki waśniom nad Kanałem Angielskim zyskały swoją sławę.\nOficjalnie królowa Elżbieta oprócz Wielkiej Brytanii jest głową 15 innych państw, w tym Kanady, Australii, Jamajki i kilku wysp karaibskich, na których intensywnie produkuje się rum. Poniższa mapa przedstawia natomiast wszystkie kierunki ekspansji królewskich kolonizatorów.\nZ mapy widać wyraźnie, że strefy wpływów ukierunkowane były na południową Azję i Antypody. To właśnie wyprawy Anglików, Francuzów, Holendrów, Hiszpanów czy Portugalczyków stały się zalążkiem do powstania win Nowego Świata. Wszak dawna karna kolonia - Nowa Południowa Walia jest dziś jednym z największych eksporterów wina na świecie, a wiele z tych butelek trafia wprost na brytyjskie stoły. Nawet Kanada, pomimo trudnego klimatu wyróżnia się jakością produkowanych win lodowych. Tereny, które już nie są pod wpływem Zjednoczonego Królestwa też aspirują do grona potężnych producentów – RPA czy za chwilę Indie.\nWina nowego świata są serwowane już na całym globie. Zyskują coraz większą popularność i równocześnie jakość. Bywają ekscentryczne, obrazoburcze czy bezczelne, potrafią być też nudne i przewidywalne. Ich obraz dopiero się tworzy. Trzeba się cieszyć, że dzieje się to na naszych oczach i możemy być częścią tej rewolucji. Boże chroń królową, bo reprezentuje ona państwa, które liczą się coraz bardziej na winiarskiej mapie świata.


''Elektrownia'' dostępna tylko online :: Radom24.pl :: Portal Radomia i regionu\n''Elektrownia'' dostępna tylko online\nKultura, Rozrywka, Historia / 2020-11-14 09:33:00, aktualizacja: 2020-11-15 11:37:00\nDo 29 listopada Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej "Elektrownia" w Radomiu pozostaje zamknięte dla odwiedzających. Do odwołania nie funkcjonuje również kino. Nasze wszystkie wydarzenia przenieśliśmy do internetu - mówi Kinga Maszczyńska z Elektrowni.\nProfil "Elektrowni" na Facebooku: https://www.facebook.com/mcswe24 i YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4IlmT0Ol7MQ9klAfzPyUGQ.\nZmieniliśmy plan wystaw, aktualna ekspozycja pt. "Geometria i...", pozostanie do końca 2020 roku, w chwili obecnej całą dokumentację fotograficzną można obejrzeć na stronie www.mcswelektrownia.pl. Autor zdjęć: Marcin Kucewicz - informuje "Elektrownia".\nZaprosimy Państwa na wiele wydarzeń, ale póki się sytuacja epidemiologiczna nie uspokoi, wydarzenia będą dostępne tylko online. Sekretariat instytucji jest normalnie czynny, kontakt: 602 360 099. Nasze wydawnictwa dostępne są na stronie, zakupu można dokonać online (poczta@mcswelektrownia.pl) - dodaje Kinga Maszczyńska.


Tortilla z indykiem przepis | PrzepisyTradycyjne.pl\nTortille z indykiem są zarówno dobrym pomysłem na rodzinny obiad jak i na przekąskę w większym gronie. Lubię dania przy których nie trzeba się zbytnio wysilać, a dobrze smakują. I myślę, że Ty też takie posiłki lubisz :)\nUwielbiamy razem gotować. W dni powszednie gotujemy we dwójkę – ja i moja dwulatka, Olivka. Za to w weekendy często już wspólnie wszyscy przyrządzamy posiłki. Zauważyłam, że wiele młodych mam zamartwia się tym jak zapewnić swoim pociechom dzień obfitujący w ciekawe wydarzenia. I szczerze mówiąc na początku, jak tylko Olivka stała się już "chodzącym" maluchem, to też się zastanawiałam nad tym co takiego robić z nią w ciągu dnia, żeby z jednej strony się rozwijała, a z drugiej strony, żeby czerpała z tego radość.\nW końcu Olivka sama zadecydowała. Pewnego razu, kiedy przyrządzałam posiłek, Olivka przyciągnęła z salonu krzesło, stanęła na nim przy kuchennym blacie i zarządziła wspólne gotowanie. Od tego czasu razem przyrządzamy posiłki. Jak mówię moim znajomym, że uwielbiam gotować z Olivką, to po chwili padają pytania w stylu: "to ile czasu trwa przygotowanie obiadu?" albo "I jak później wygląda kuchnia?"\nWszystkim rodzicom polecam zaangażować maluchy we wspólne gotowanie. A tortilla z indykiem świetnie się do tego sprawdzi. Mięso indycze jest źródłem witaminy D, B3, B6, B12, potasu, fosforu oraz cynku. Mięso z indyka ma także niską zawartość tłuszczów nasyconych oraz niską zawartość sodu.\nNie mam zamiaru czarować, że gotowanie z dwulatką przebiega błyskawicznie i w nienagannym ładzie. Owszem, gotujemy trochę dłużej i później muszę wygospodarować dodatkowe 10 minut, żeby posprzątać. Jednak moim zdaniem te "trudności" znikają jak się podsumuje ostatecznie korzyści.\nKiedy pieczemy ciasto, to pozwalam Olivce wsypywać mąkę i mieszać składniki. Jej zachwyty i zdziwienie sięgają zenitu, kiedy obserwuje, że np. cukier się rozpuszcza i "nagle" znika albo, że z jajek podczas ubijania robi się puszysta piana. Prawdziwa edukacja :)\nKiedy wyrabiamy coś na stolnicy, to też jej daję do rączek odrobinę ciasta, żeby ćwiczyła paluszki i wyobraźnię. Ugniata, wałkuje, lepi kulki, podsypuje mąką. Po prostu świetnie się bawi.\nKiedy kroję warzywa czy owoce, Olivka często mówi, że chce "to" spróbować – zawsze jej pozwalam sięgnąć po wybrany kawałek. Dzięki temu poznaje nowe smaki i nie czuję, że muszę ją do czegokolwiek namawiać. Jestem naprawdę dumna z tego, że nasza dwulatka ma w sobie ogromną ciekawość i nie boi się próbować nowych rzeczy.\nTo na co nie pozwalam to:\ndotykanie surowego mięsa\nprzebywanie w pobliżu kuchenki, kiedy smażymy lub gotujemy\npróbowania surowego ciasta\nW zasadzie do każdej potrawy mogę zaangażować Olivkę. I tak, podczas przygotowywania tortilli z indykiem Olivka była zaangażowana w przygotowanie guacamole i krojenie papryki. Następnie, kiedy mięso było już usmażone, a warzywa podduszone, to razem wykładałyśmy składniki na tortillę i ją zawijałyśmy.\nAch! I jeszcze jedna ważna zaleta wspólnego przygotowania posiłków. Jak tylko zaczynamy razem gotować, to Olivka nie może się już doczekać efektu końcowego. Widzę jak w niej w zastraszająco szybkim tempie wzrasta ochota na jedzenie. I kiedy w końcu potrawa jest gotowa, to szybciutko ją pałaszuje. Mało tego, że pięknie je (mamy niejadków pewnie teraz nieźle mi zazdroszczą), to jeszcze się chwali, że sama to zrobiła :)\n2 szt papryk czerwonych\nKilka kropel z limonki\nSznycle z indyka kroję w kostkę i przyprawiam ulubioną mieszanką do grilla. Dodaję łyżkę oleju, mieszam dokładnie i odstawiam na 15 minut.\nPaprykę kroję na paski, a cebulę na krążki. Rozgrzewam odrobinę oleju i smażę warzywa.\nNa osobnej patelni smażę zamarynowanego indyka.\nAwokado myję, obieram i wyjmuję miąższ. Skrapiam limonką, dodaję posiekaną kolendrę i odrobinę soli. Ugniatam wszystko za pomocą widelca.\nNa placku tortilii rozsmarowuję łyżkę guacamole. Wykładam na środek podduszoną paprykę z cebulą, usmażone kawałki indyka i posypuję startym serem cheddar. Zawijam tak jak często jest pokazane na opakowaniu od tortilli.\nWstawiam do piekarnika rozgrzanego z opcją grillowania do 200 stopni i podpiekam przez ok. 3 minuty – do rozpuszczenia się sera.\nMakaron z kurczkiem teriyaki


Irlandia Północna - Ukraina transmisja na żywo. Gdzie oglądać live online?\n-:- Eliminacje Mistrzostw Europy Kobiet13.04.2021 20:45Irlandia Północna - Ukraina2021-04-13T20:45:00+02:002021-04-13T22:45:00+02:00\nTOP 3 BONUSY NA MECZ Irlandia Północna - Ukraina 1229 PLN 29 zł za darmo i bonus 1200 zł - więcej na www.STS.pl\nIrlandia Północna - Ukraina na żywo. Transmisja live stream online w internecie. Gdzie oglądać?\nNa naszej stronie każdego dnia możesz znaleźć takie mecze jak Irlandia Północna - Ukraina na żywo w tv i live stream online. Gdzie oglądać mecz Irlandia Północna - Ukraina w Internecie? Najbliższy mecz o którym mowa odbędzie się 13.04.2021 20:45. Dużą ilość wydarzeń, spotkań i meczów na żywo do których należy zaliczyć między innymi wydarzenie Irlandia Północna - Ukraina można oglądać za darmo na żywo w telewizji i na kanałach live stream online przez Internet. Tylko u nas wszystkie najlepsze mecze online na żywo, dostępne są legalnie na kanałach online . Są one dostępne w płatnych pakietach jak również wybrane kanały za free z transmisjami za darmo.\nTransmisja online meczu Irlandia Północna - Ukraina w ramach popularnych rozgrywek jakim jest Eliminacje Mistrzostw Europy Kobiet można oglądać na wielu kanałach tv , w transmisji online, relacjach tekstowych jak również relacjach radiowych. Wszyscy użytkownicy mogą oglądać każdego dnia od kilkunastu do kilkuset wydarzeń a Piłka nożna to jeden ze sportów wśród najpopularniejszych transmisji.\nIrlandia Północna - Ukraina na żywo i live stream online\nGdzie obejrzeć Irlandia Północna - Ukraina na żywo w tv i online?\nWydarzenie Irlandia Północna - Ukraina to jedne z najczęściej wyszukiwanych spotkań dostępnych w transmisjach na żywo w tv i online. Początek wydarzenia został zaplanowany na 13.04.2021 20:45. Masz do wyboru wiele opcji, dzięki którym będziesz mógł obejrzeć na żywo na kanałach online i telewizji . Wśród dostępnych transmisji znajdują się popularne drużyny i rozgrywki takie jak Eliminacje Mistrzostw Europy Kobiet.\nKanały do wydarzenia Irlandia Północna - Ukraina zostały wyselekcjonowane w oparciu o legalne źródła a w nich między innymi kanały online na których bukmacherzy oferują transmisje live stream, kanały w płatnych telewizjach online. Ponadto oferujemy także wiele darmowych transmisji z rozgrywek Eliminacje Mistrzostw Europy Kobiet i dyscypliny sportowej Piłka nożna, a w nich między innymi tekstowe i radiowe relacje live.\nIrlandia Północna - Ukraina transmisja na żywo i online - gdzie oglądać?


EmailLabs™ – serwer SMTP & E-mail RESTful API – Ruszamy z Webinarami!\nJedną z najważniejszych idei przyświecających naszym naukowcom jest chęć dzielenia się wiedzą. Dlatego od dziś mamy przyjemność zaprosić Was do naszego Laboratorium na webinary!\nPodczas cyklicznie odbywających się szkoleń, będziemy przekazywać Wam informacje związane z szeroko rozumianym e-mailingiem, skupiając się głównie na kwestiach dostarczalności. Podpowiemy Wam, w jaki sposób zadbać o infrastrukturę, jak tworzyć wiadomości, które będą trafiać do skrzynek odbiorczych i zachęcą użytkowników do interakcji oraz jak wykorzystać możliwości panelu analitycznego EmailLabsTM, aby uzyskać najlepsze rezultaty z naszych e-mailingów.\nPonadto, zapraszamy Was na indywidualne webinary, podczas których będziemy poruszać zaproponowane przez Was tematy. Natomiast w ramach webinarów dedykowanych skupimy się na omawianiu wysyłki wychodzącej z danego systemu e-commerce lub innej dedykowanej platformy.\nPoznaj pełen plan webinarów i zarejestruj się na nasze spotkania:


Data publikacji: 2016-10-06 21:39\nNa cmentarzu komunalnym w Łobzie odbył się w czwartek pogrzeb Teresy Zienkiewicz (4.02.1943 – 4.10.2016) zasłużonej dla Łobza społecznicy szczególnie na polu kultury i oświaty oraz spraw socjalnych seniorów. Zgasła nagle i niespodzianie.\nNa świat przyszła w Toruniu w domu w którym przed wiekami mieszkał Mikołaj Kopernik. Po ukończeniu w 1966 roku Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika z dyplomem magistra chemii przyjechała do Łobza. W latach 1966 – 1969 pracowała etatowo w miejscowym liceum, a następnie do 1990 roku w Terenowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej. Pracę zawodową łączyła z praca społeczną. W latach 1988 – 1994 i 2002 – 2006 była radną Rady Miejskiej. Ponad trzydzieści lat prowadziła Ognisko TPD, od 1998 roku do swych ostatnich dni była przewodniczącą Oddziału Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, 0d 2004 roku zasiadała w Powiatowej Społecznej Radzie ds. Osób Niepełnosprawnych. Nie do przecenienia jest jej dorobek na polu kultury. W latach 1958 – 1966 tańczyła w zespole tańca ludowego im. Oskara Kolberga w Toruniu. W Łobzie założyła i prowadziła w latach 1970 – 1991 Zespól Tańca Ludowego. W 1999 roku zorganizowała Chór Seniorów Uśmiech, a w 2007 roku grupę taneczną mażoretek, która u boku łobeskiej młodzieżowej orkiestry dętej występowała w Rosji, Niemczech, Serbii, Chorwacji, na Litwie, Białorusi, Ukrainie, a ponadto w kilkunastu miastach w kraju. Za całokształt zasług była uhonorowana m.in. Brązowym Krzyżem Zasługi i Nagrodą Specjalną Starosty Łobeskiego. Okolicznościowe przemówienia nad grobem wygłosili: Piotr Ćwikła, burmistrz Łobza i Jolanta Manowiec , dyrektor Zespołu Szkól im. T. Kościuszki. Grała orkiestrą dęta Domu Kultury. Pozostał żal.\nO wiele za młodo.


5 pomysłów na wymarzony psi prezent - Wymarzony Pies\nJest to bardzo fajna alternatywa dla zabawek typu kong. Gryzaki Toyz, posiadają otwór, do którego wkładamy psu jakiś pyszny kąsek (pasztet, mokrą karmę, jogurt naturalny, zmiksowane owoce lub warzywa – więcej pomysłów znajdziecie tu). Wyjedzenie wnętrza zabawki zajmuje psu sporo czasu, a gryzienie i lizanie działa na niego uspokajająco, dzięki czemu będzie mu łatwiej w spokoju spędzić czas podczas naszej nieobecności w domu. Do tego zabawka masuje dziąsła i pomaga zapobiec powstawaniu kamienia nazębnego.\n5. Mokra karma Evanger’s Hand Packed\nSeria mokrych karm Evanger’s Hand Packed idealnie nada się na wigilijną kolację dla Waszego psa. Nie jest to bowiem zwyczajna mokra karma w formie zmielonego pasztetu, ale ręcznie pakowane CAŁE kawałki mięsa, które po podaniu przypominają dania z naszych talerzy. Do wyboru mamy kawałki wołowiny w bulionie z dodatkiem warzyw, udka kurczaka, wołowinę w sosie własnym, skrzydełka kurczaka z marchewką i groszkiem, kawałki łososia w sosie rybnym oraz sardynki z warzywami. Brzmi smakowicie ? Jeśli Wasz pies przemówi w wigilijną noc, na pewno powie, że tak.\nWszystkie wyżej wymienione prezenty kupicie w sklepie Pet Station – zarówno internetowym jak i w sklepach stacjonarnych.\nWspólnie ze sklepem Pet Station przygotowaliśmy dla Was prezent z okazji nadchodzących świąt – od 15 do 23 grudnia 2016 na hasło „wymarzonyprezent” otrzymacie 10% rabatu na zakupy zarówno w sklepie internetowym jak i w trzech sklepach stacjonarnych Pet Station – przy al. KEN 47, przy ul. Czerniakowskiej 145 oraz przy ul. Klimczaka 13.\nUnknown 2015-12-14 Odpowiedz\nWidząc tytuł posta zmartwiłam się, że to kolejny tego typu, ale cieszę się, że otworzyłam bo wybrałaś naprawdę ciekawe propozycje, których jeszcze nie znałam. Zaciekawiły mnie szczególnie te pluszaki. Masz jakieś sprawdzone informacje o ich wytrzymałości na rozgryzanie przez 35 kilowego psa? 🙂 No i ta mokra karma w puszkach bardzo kusi na psią wigilię 🙂\nbasia 2015-12-14 Odpowiedz\nBardzo mi miło 🙂 Starałam się wybrać to co najciekawsze i przede wszystkim wyróżniające się. Pluszaki są na prawdę super, jednak nie wydaje mi się, aby były jakoś szczególnie wytrzymałe. A karmę kupiłam swoim psiakom, bo sama jestem jej bardzo ciekawa. Na pewno zdam relację na facebook'owym profilu 🙂\nWiktoria 2015-12-14 Odpowiedz\nMy prezenty już kupiliśmy, aczkolwiek bardzo zainteresowały mnie gryzaki od Toyz 😛 W szczególności, że moje 2 wybredniuchy ruszają tylko zabawki z możliwością włożenia smakołyków 😀 Może w przyszłości taki trafi w nasze łapki 😀 http://mojekudlacze.blogspot.com/\nSą bardzo fajne i wytrzymałe. Psy też bardzo lubią te wkłady. Ja sję czaję na diamencik, ale jak na razie kupiłam dwa dla psiaków z fundacji 😀 Może kiedyś jeden trafi w łapki Lexi.\nAleksandra Leszek 2015-12-14 Odpowiedz\nKong Wobbler 😀\nHeart Chakra 2015-12-14 Odpowiedz\nBaloo dostał w zamierzchłych czasach z Animiboxem zabawkę Hear Doggy – łoooj to był szał, naprawdę mu podpasowała, radochy było co niemiara! 🙂\nOhh a którą? Ja bym z chęcią kupiła moim psiakom, ale boję się, że po 10 minutach będzie po zabawce. A one są takie piękne ??\nKarina Nieznana 2015-12-14 Odpowiedz\nA mi się podobają te gryzaki z Toyz, muszę się im bliżej przyjrzeć 🙂\nSą bardzo fajne i wydają się wytrzymałe 🙂 Ja jak na razie kupiłam dwa dla psiaków z fundacji, ale myślę, że prędzej czy później jeden trafi w łapki Lexi. Psiaki bardzo lubią te wkłady 🙂\nOliwia 2015-12-14 Odpowiedz\nOjej, pluszaki hear doggy są absolutnie urocze! <3 Chyba będę musiała sprawić takiego Loli 😀


Długi - bankructwo firmy a osoby fizycznej. Rzecznik praw dłużnika - OTN group\nHome » Finanse i biznes » Długi – bankructwo firmy a osoby fizycznej. Rzecznik praw dłużnika\nKażdy z nas niestety może doprowadzić do swojej trudnej sytuacji finansowej. Wiąże się to z brakiem odpowiedzialności i zwiększonymi wydatkami na niepotrzebne nam przedmioty. Może być to również powiązane z problemami w postaci uzależnienia od hazardu. Ostatecznie mogą one doprowadzić do naprawdę dużych długów, której spłaty nie mamy możliwości się podjąć. W takich sytuacjach ogłaszane jest bankructwo osoby fizycznej.\nW sytuacji, gdy właściciel biznesu nie radzi sobie z jego prowadzeniem i doprowadza do utraty wszystkich środków finansowych działalności ogłaszane jest bankructwo firmy. Jednak jeśli osoby w podobnej sytuacji chcą rozwiązać to w inny sposób powinny udać się do osoby świadczącej usługi jako rzecznik praw dłużnika. Jest to osoba, która może razem z dłużnikiem podjąć odpowiednie kroki, aby ułatwić mu stawanie na nogi. Podpowie również jakie działania podjąć, aby uzyskania pieniądze na spłatę długów. A co najważniejsze będzie reprezentować go przed firmami wobec, których dana osoba jest zobowiązana do spłaty pożyczek. Jest to najlepsze rozwiązanie, z którego można korzystać w tak trudnej sytuacji.\nNowe regulacje prawne Od 1 stycznia 2020 wobec platform krypto Zgodnie z prawem od dnia 1 …


STANLEY 1-30-497 (5 m) Miara zwijana - niskie ceny i opinie w Media Expert\nErgonomiczna obudowa wykonana z tworzywa, odporna na wstrząsy. Zaczep mierniczy na taśmie umożliwia dokładny pomiar wewnętrzny i zewnętrzny. Blokada i automatyczne zwijanie taśmy, zaczep do paska. Taśma lakierowana.\nBlokada miary, Blokada zwijania, Zaczep do paska\nMiara zwijana STANLEY 1-30-657 (8 m)\nTaśma miernicza STANLEY 0-34-296 (20 m)\nMiara zwijana DEDRA M1058 (10 m)\nMiara zwijana DEDRA M275 (2 m)


Weekendowa trasa motocyklowa | Polska "Route 66" | Świat Motocykli\nPrzed wami kolejna weekendowa trasa motocyklowa, która bierze udział w konkursie Harley-Davidson #DiscoverPoland 2015. Niebawem będziecie mogli głosować na najlepsze Waszym zdaniem trasy.\nJeśli weekend z Harleyem, to naturalną parą dla motocykla, by opowieść była pełna, jest „Route 66”, ale tym razem nasza, polska czyli droga krajowa 66. Zaręczamy, że kto nią jeszcze nie jechał, po relacji naszego Czytelnika nie będzie dłużej zwlekał.\nWydłużony weekend i dobra pogoda zachęcają do ruszenia w drogę. Postanowiliśmy to wykorzystać, by przejechać kultową „Route 66”, ale w polskim stylu. Jej oficjalna nazwa to „droga krajowa nr 66”. Ma 114 kilometrów i leży w całości na obszarze województwa podlaskiego. Łączy Zambrów z granicą polsko-białoruską w Połowcach. Jest dobrej jakości i w zasadzie pusta, bo to nieszczególnie ważny szlak. Przejazd przez miejscowości – mało uciążliwy. Poza tym – przyroda, przestrzeń, zapachy i duża dawka klimatu Podlasia. Atrakcje historyczne i kulturowo-religijne zachęcają do częstego zjeżdżania z trasy.\nTo co najmniej całodniowa wycieczka. Jeśli wybieramy na punkt startu Warszawę, lepiej wyruszyć wcześnie rano, nie później niż o ósmej. My wystartowaliśmy ok. 9 spod Cafe 66, ale wracaliśmy już po ciemku.\nWzdłuż drogi natkniemy się na wiele starych cerkwi, głównie drewnianych. To jedna z najbardziej charakterystycznych cech tej trasy. Warto zrobić sobie zdjęcia koło tartaku na 85. kilometrze drogi 66 (za miejscowością Kozły). Szutrówka i wielka ściana z bali drewnianych to fantastyczne tło dla maszyn i jeźdźców.\nNa małym przejściu granicznym w Połowcach panuje raczej senny klimat. Nawet pogranicznik przyszedł zamienić z nami słowo i nie miał nic przeciwko temu, byśmy zrobili sobie zdjęcia. Po nawrotce, na najbliższym rondzie żegnamy się z „Route 66 Polish edition”, ale nie oznacza to, że kończą się atrakcje. Powrót drogą 693 przez Grabarkę, Siemiatycze i Drohiczyn, potem 62 do Węgrowa i 637 do Warszawy – to znana trasa motocyklowa.\nGóra Krzyży – Grabarka – jest świetnym dopełnieniem trasy pokonanej szlakiem prawosławnych cerkwi. W Drohiczynie dobrze jest odwiedzić punkt widokowy nad Bugiem, zjechać nad rzekę i skosztować regionalnych specjałów w restauracji „U Ireny” (ul. Ciechanowiecka 6). Kuchnia serwuje zaguby (trochę jak pierogi, ale nie do końca), kartacze i pierogi z nietypowym nadzieniem.\nPod względem nawigacyjnym trasa jest prosta. Wystarczy pilnować numeru drogi. Jeśli pojedziecie do Zambrowa drogą nr 8 Warszawa – Białystok, uważajcie, bo szaleńców tam nie brakuje. Potem jest znacznie lepiej. Droga 66, choć krajowa („czerwona”), ma walory wojewódzkiej („żółtej”): można się natknąć za zakrętem na jakiś rolniczy wehikuł, sunący powoli. Poza tym jest raczej pusta i dobrej jakości. Wrażenie – jak w rzadziej zaludnionej części Ameryki. Nie można się całkiem rozluźnić: tuż przed motocykl jednego z nas z rowu wyskoczyła sarna, ale poza raptownym wzrostem tętna u kolegi nic się nie stało. Zwierzę cało dotarło na drugą stronę jezdni. Poza tym jazda jest na tyle spokojna, że część uwagi bez ryzyka można skupić na podziwianiu krajobrazu.\nLech Potyński – zanikający świat wschodu\nAby wydać opinię o trasie, w zasadzie nawet nie musiałem nią jechać. Uwielbiam tamte okolice i w ciągu ostatnich kilku lat podróżowałem po Podlasiu wielokrotnie. Spokój, cisza, piękne, nostalgiczne krajobrazy, przyjaźni ludzie i niewielki ruch na lokalnych drogach to coś, co lubię. W odróżnieniu od równie pięknych i zielonych Mazur i Warmii drogi są tu raczej proste, a zakręty łagodne. Nawet latem nie szwendają się po nich stada oszalałych turystów. Im bliżej białoruskiej granicy, tym więcej cerkwi, prawosławnych cmentarzy i dwujęzycznych napisów na tablicach informacyjnych. Jeśli zboczymy odrobinę z „główniejszych” dróg, poczujemy klimat jak z XIX wieku, dostrzeżemy wyraźne pomieszanie kultur Wschodu i Zachodu. Specyficzna architektura, unikalne tradycje kulinarne i obyczajowość ludzi w tym rejonie ciągle jeszcze nie poddają się „europeizacji i makdonaldyzacji”. Wszystkim ciekawym tego zakątka radzę się spieszyć, bo nie wiadomo, jak długo jeszcze „ściana wschodnia” będzie się broniła przed globalizacją.\ntrasa motocyklowaturystyka motocyklowaweekendowa trasa motocyklowawyprawa motocyklowa\nPoprzedni wpisSkarbówka zacznie ściągać mandaty, a posłowie zaczną płacić jak inni obywatele\nNastępny wpisMotoGP – Sachsenring dla Hondy


Czas pracy: koniec pięciogodzinnej dniówki w pracowni rentgenologicznej - Kadry - rp.pl\nAktualizacja: 30.06.2014, 06:10\nCzas pracy: koniec pięciogodzinnej dniówki w pracowni rentgenologicznej\nPrzestanie ich obowiązywać wcześniejsza skrócona norma (pięć godzin na dobę). Chodzi o stanowiska związane ze świadczeniem zadań w szkodliwych warunkach (m.in. z użyciem promieniowania jonizującego i innych źródeł promieniotwórczych, przy wykonywaniu badań histopatologicznych, cytologicznych).2 lipca 2014 r. wygasa dopuszczalny okres stosowania skróconej normy czasu pracy w placówkach leczniczych określony art. 214 ustawy z 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej (tekst jedn. DzU z 2013 r., poz. 217 ze zm., dalej ustawa).W związku z koniecznością modyfikacji skróconej normy na podstawową w szpitalach i przychodniach (7 godzin 35 minut) pojawia się pytanie o krąg korzystających z niej i tryb wprowadzania zmian do stosunków pracy. Czas pracy takich pracowników określają przepisy ustawy i jest to regulacja szczególna w stosunku do kodeksu pracy. Ten ostatni będzie się stosować jedynie w zakresie nieuregulowanym ustawą w myśl art. 5 k.p.Przepis szczególny...


Uzależnienia osób z osobowością narcystyczną - Psychiatria.pl\nUżywki - alkohol i papierosy\nOsobowość narcystyczna a uzależnienie od alkoholu i narkotyków\nOsobowość narcystyczna a inne uzależnienia\nOsobowość narcystyczna: jak ją leczyć?\nZaburzenia osobowości to współcześnie coraz częściej spotykany problem – możliwe jest, że w niedalekiej przyszłości staną się one jednymi z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Specjaliści od ochrony zdrowia psychicznego zwracają obecnie uwagę na to, że przejawy nieprawidłowego rozwoju osobowości stwierdzić można u coraz to większej ilości nastolatków. Problem staje się zdecydowanie poważny, co wynika m.in. z możliwych następstw zaburzeń osobowości.\nU osób z zaburzeniami osobowości obserwować można różnego rodzaju zachowania. Bywają nimi tendencje do podejmowania różnych ryzykownych, impulsywnych działań, jak i nasilone trudności w utrzymywaniu relacji międzyludzkich. Problemem dość często powiązanym z zaburzeniami osobowości bywa także nadużywanie substancji psychoaktywnych.\nZaburzenia osobowości to dość rozległa grupa zaburzeń psychicznych, do której zaliczane są różne ich typy. Najbardziej znanym zaburzeniem osobowości jest prawdopodobnie osobowość borderline, inne jednak problemy z tej grupy również znacząco utrudniają pacjentom funkcjonowanie, jak i miewają poważne następstwa. Jednym z takowych zaburzeń jest osobowość narcystyczna.\nNarcystyczne zaburzenia osobowości związane są m.in. z występowaniem u pacjenta poczucia wyższości nad ludźmi, trudnościami dotyczącymi okazywania empatii czy nasiloną tendencją do odrzucania innych ludzi wtedy, gdy nie postępują zgodnie z założeniami pacjenta czy w jakikolwiek sposób go krytykują. Osoby z osobowością narcystyczną dość często odczuwają frustrację (dotyczącą ich samych, jak i innych ludzi), ale i mierzą się z innymi jeszcze problemami. Jednymi z nich bywają uzależnienia.\nW grupie osób z narcystycznymi zaburzeniami osobowości uzależnienia spotykane są ze zwiększoną częstością z kilku różnych powodów. Jednym z nich jest to, że pacjenci nierzadko starają się być perfekcyjni w każdym obszarze życia – o tym, że osiągnąć taki cel jest trudno, nie trzeba raczej nikogo przekonywać. Ostatecznie poczucie frustracji, pojawiające się wtedy, gdy pacjenci zawodzą samych siebie, bywa bardzo trudne do zniesienia. Próbują oni więc niwelować je różnymi sposobami – jednym z nich może być sięganie po alkohol czy narkotyki, co po bardzo krótkim nawet czasie może doprowadzać do rozwoju uzależnienia.\nInnym możliwym powodem tego, że pacjenci z osobowością narcystyczną częściej sięgają po używki może być to, że podejmują się oni różnych działań, dzięki którym czuć się oni będą lepszymi od innych ludzi. Przyjmowanie narkotyków czy spożywanie alkoholu w takim celu wydawać się może po prostu absurdalne, w praktyce jednak substancje tego rodzaju pozwalają pacjentom np. swobodniej nawiązywać relacje z innymi ludźmi, ułatwiać im brylowanie w towarzystwie i przez to właśnie mogą oni po nie sięgać częściej od innych osób.\nPacjenci z narcystycznymi zaburzeniami osobowości mogą się uzależniać nie tylko od alkoholu czy narkotyków – ze zwiększoną częstością obserwowane u nich bywają również i inne uzależnienia. Mowa tutaj chociażby o uzależnieniach behawioralnych, które ogólnie bywają obecnie spotykane u coraz większej ilości ludzi.\nZ osobowością narcystyczną bywa powiązane uzależnienie od pornografii, jak i uzależnienie od mediów społecznościowych. Szczególnie interesujący jest drugi z wymienionych problemów. Pacjenci z zaburzeniami osobowości są nim zagrożeni z wielu powodów – jednym z podstawowych jest to, że poszukują oni uwagi innych osób. Bardzo cenne dla takich osób jest pozyskiwanie zainteresowania, w związku z czym ich profile w mediach społecznościowych mogą być dosłownie przeładowane rozmaitymi postami czy zdjęciami.\nZdarza się, że dla osoby z narcystycznymi zaburzeniami osobowości przestrzeń wirtualna staje się podstawową przestrzenią życiową. W mediach społecznościowych możliwe jest w końcu kreowanie swojego wizerunku z wykorzystaniem bardzo różnych metod, nietrudno postarać się o to, by zarówno wygląd, jak i życie pacjenta sprawiały wrażenie idealnego. Z drugiej strony obecność w mediach społecznościowych dla osób z osobowością narcystyczną bywa bardzo trudna – są one w końcu bardzo wrażliwe na krytykę (na którą natknąć się w świecie wirtualnym zdecydowanie nietrudno), jak i czasami borykają się z uczuciem bardzo silnej zazdrości wtedy, kiedy widzą, że innym ludziom powodzi się lepiej niż im samym.\nPacjenci z narcystycznymi zaburzeniami osobowości zdecydowanie powinni znajdować się pod opieką specjalistów od ochrony zdrowia psychicznego. Psychoterapia jest w stanie nie tylko doprowadzić do poprawy funkcjonowania i samopoczucia pacjenta, ale i zniwelować związane z zaburzeniami osobowości ryzyko, w tym również i ryzyko wystąpienia jakichś uzależnień.\nPacjentom mającym osobowość narcystyczną trwanie w terapii raczej nie przychodzi z łatwością – mogą oni szybko zrazić się do swojego terapeuty, jak i w ogóle żywić przekonanie, że żadna psychoterapia w ogóle nie jest im potrzebna. Zdecydowanie warto jednak nakłaniać bliskich do tego, by spróbowali oni skorzystać z terapii – dzięki niej naprawdę możliwe jest osiągnięcie wymiernych korzyści i po prostu poprawy funkcjonowania.\nnarcystyczne zaburzenia osobowości,


Evertiq - Dronem w kierowcę\n© KWP w Katowicach Przemysł elektroniczny | 09 maja 2016\nKierowców i pieszych łamiących przepisy będzie rejestrował bezzałogowy statek powietrzny – tak ma wyglądać nowatorskie rozwiązanie testowane przez śląską drogówkę we współpracy z Politechniką Śląską.\nWydział Ruchu Drogowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach rozpoczął testy drona zaprojektowanego przez Politechnikę Śląską. Ma on być wykorzystany do działań związanych z poprawą bezpieczeństwa w ruchu drogowym. W pierwszej kolejności bezzałogowy statek powietrzny przetestowano w okolicach katowickich przejść dla pieszych. Urządzenie z góry, każdorazowo przez kilkadziesiąt minut, w kilku miejscach rejestrowało zachowania uczestników ruchu drogowego. Oko kamery wyjątkowo pilnie sprawdzało, czy użytkownicy drogi stosują się do sygnalizacji świetlnej, czy piesi właściwie przekraczają jezdnię oraz monitorowało zachowanie kierowców w pobliżu przejść dla pieszych. Uwadze kamer nie umkną również tak częste wykroczenia, jak niezapinanie pasów bezpieczeństwa, czy korzystanie z telefonu komórkowego w czasie jazdy. W odległości kilkuset metrów od miejsca objętego nadzorem patrol policji wyposażony w laptopa, dzięki któremu mundurowi online widzą obraz z kamery umieszczonej na dronie zatrzymuje kierujących pojazdami, którzy kilka sekund wcześniej nie stosowali się do przepisów kodeksu drogowego. Ponadto w rejonie obserwowanych przez drona pasów, kolejny patrol kontroluje osoby piesze, które w sposób nieprawidłowy przekroczyły jezdnię. Testy poprzedzają możliwość zawarcia porozumienia przez Komendanta Wojewódzkiego Policji w Katowicach z Dyrektorem Centrum Kształcenia Kadr Lotnictwa Cywilnego w obszarze wykorzystania bezzałogowego statku powietrznego do działań policyjnych. Dodać należy, że pomocne mogą być one również przy zabezpieczaniu imprez masowych, czy w czasie poszukiwań osób zaginionych. Prowadzone testy zakończyć się mogą wyposażeniem policji w drony i wyszkoleniem policjantów – ich licencjonowanych operatorów. Źródło: © KWP w Katowicach


HOTEL GALICJA WELLNESS&SPA - Hotele konferencyjne, spa - największa baza hoteli w Polsce, Poznań\nHOTEL GALICJA WELLNESS&SPA3\nAdres: Dąbrowskiego 119\nTelefon: +48 33 843 61 15\nFax: +48 33 843 61 16\nStworzyliśmy dla Państwa enklawę spokoju.\nMiejsce, o którym nasi Goście mówią: wyjątkowe.\nDbamy o każdy szczegół, by czuli się Państwo jak w domu.\nHotel znajduje się przy głównej ulicy miasta (dogodny dojazd z każdego kierunku), ok. 4 km od Muzeum KL Auschwitz - Birkenau. Pomimo tego, iż znajduje się w pobliżu centrum miasta, jest miejscem utrzymanym w wyjątkowym klimacie.\nDo Państwa dyspozycji oddajemy 48 pokoi (108 miejsc noclegowych), w tym:\n17 pokoi w Hotelu Galicja Superior\n2 pokoje typu Extended\n2 pokoje typu Deluxe\n31 pokoi w Hotelu Galicja\n3 apartamenty (znajdujące się w zabytkowej części)\n4 pokoje typu Extended\n3 pokoje typu Deluxe\nW niektórych pokojach istnieje możliwość zrobienia dostawki.\nNasze centrum Wellness & SPA powstało, aby zapewnić Gościom chwilę relaksu i pozwolić im na oderwanie od problemów dnia codziennego. Nasi Goście mają do dyspozycji saunę suchą, parową i ziołową, szereg zabiegów na ciało i twarz znanych marek oraz ofertę masaży gwarantujących relaks i odprężenie. Nasz wykwalifikowany personel indywidualnie dobierze odpowiedni dla Państwa plan zabiegów. Tylko u Nas można skorzystać z unikatowych programów zabiegowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb.\nNowe skrzydło hotelowe - Hotel Galicja Superior - otwiera wiele możliwości dla naszych Gości. Proponujemy Państwu bazę, dzięki której można zorganizować konferencję, szkolenie czy sympozjum nawet dla 150 osób!\nSpokojny przebieg sesji, pachnąca kawa w przerwie, niezapomniane wieczory i wygodny nocleg. Tego oczekują uczestnicy każdej konferencji. Znamy potrzeby i oczekiwania klientów biznesowych. Profesjonalnie wyposażone sale oraz pomoc doświadczonego personelu czynią z naszego obiektu doskonałe miejsce spotkań biznesowych, szkoleniowych czy integracyjnych.\n1-osobowy 150,00 zł za pokój/dobę\n2-osobowy do pojedynczego wykorzystania 160,00 zł za pokój/dobę\n2-osobowy 180,00 zł za pokój/dobę\n2-osobowy większy 200,00 zł za pokój/dobę\n2-osobowy DeLuxe 220,00 zł za pokój/dobę\nApartament 250,00 zł za pokój/dobę\nPromocyjne ceny jesienno-zimowe, obowiązujące od 1 listopada 2011 do 29 lutego 2012. Cennik Hotelu Galicja. Ceny pokoi w części Galicja zawierają śniadanie, podatek VAT, dostęp do szybkiego Internetu oraz wodę mineralną w pokoju.


O nas, Deweloper Poznań – DOM-EKO\nDOM-EKO firma rodzinna.\nNaszym celem jest pomoc w lepszym i pełniejszym mieszkaniu w mieście. Nie jesteśmy tylko po to, by zbudować dom. Chcemy budować takie domy, w którym nasi mieszkańcy będą po prostu lepiej żyli. Dlatego wprowadzamy energooszczędne zdrowe materiały. Robimy to, by rachunki jakie będą płacić mieszkańcy były jak najniższe. Projektujemy funkcjonalne mieszkania z dodatkową przestrzenią działań wspólnych, która pozostaje w dyspozycji wspólnoty. Zawsze też pamiętamy, by dostarczać informację o tym, co nowego i atrakcyjnego z punktu widzenia jakości życia znajduje się w okolicy. Rozumiemy, że zakup mieszkania jest poważną decyzją. Jednak wiemy też, że z biegiem czasu może powstać potrzeba wymiany go na inne. Jesteśmy po to, by pomóc i w takiej potrzebie.\nDOM-EKO TO PIERWSZY WYBÓR ŚWIADOMEGO MIESZKAŃCA MIASTA\nJeśli jesteś osobą aktywną, dbającą o zdrowie swoje i swojej rodziny...\nJeśli zwracasz uwagę na to co jesz, w co się ubierasz i gdzie żyjesz...\nJeśli żyjesz w harmonii z bliskimi i dbasz o relacje...\nJeśli liczy się dla Ciebie oszczędność czasu, środków finansowych oraz energii...\nJeśli wybierasz rozwiązania proekologiczne...\n...To znaczy że jesteś świadomym mieszkańcem miasta!\nMieszkania DOM-EKO to miejsca pełne dobrej energii.\nDOM-EKO to zdrowe środowisko życia.\nsystem obsługi zorientowany na oszczędność czasu po stronie klienta\nelastyczne podejście, wynikające ze znajomości potrzeb konkretnego klienta\natmosfera opieki i bliskości, wynikająca z rodzinnego charakteru firmy\nwysokiej jakości materiały, zapewniające podwyższoną energooszczędność\nkompleksowe myślenie o zarządzaniu energią w bloku mieszkalnym\natrakcyjny i nowoczesny projekt, zorientowany na wartości eko-lifestyle\nprzestrzenie wspólne, ułatwiające budowę dobrego sąsiedztwa\nobsługa posprzedażowa zorientowana na dobre relacje wśród mieszkańców\ndostarczanie info o nowych usługach w okolicy inwestycji wspierających jakość życia