Porównanie dwóch kadłubów - www.projektowaniejachtow.fora.pl\nPorównanie dwóch kadłubów\nWysłany: Czw 21:00, 21 Sty 2010 Temat postu: Porównanie dwóch kadłubów\nW sieci na stronach [link widoczny dla zalogowanych]\njest kilka dostępnych artykułów.\nJeden z ciekawszych:\nCiekawa metoda pomiaru prędkości. Rozumiem, że opór kadłuba liczyli jakoś różnicą w prędkości opadania ciężaru swobodnie i pod obciążeniem ciągnięcia jachtu.\nWysłany: Czw 23:59, 21 Sty 2010 Temat postu:\n1/ Finn ma 4,5m długości. ( a nie 4,30) domniemuję że to pomyłka w druku,... ale?\n2/ Jak można porównywać jachty o różnych szerokościach? w funkcji oporów w przechyle?\n3/ do dalszych badan poszedł - pomarańczowy = będzie ani chybi następne koromysło bez przeprowadzenia badań w dryfie i z przyłożeniem sił nad kadłubem.\nrycie dziobem w przechyłach i nieopanowane ostrzenie w szkwałach.\nileż to lat powtarzają się te same błędy badaczy, którzy cząstkowe dane przekładają do rzeczywistości.\nWiele lat temu Maryniak, na podstawie badań Fina (chyba tych Skórskiego) mówił że dynamika jest bardzo złożonym procesem i że nie da się tego przełożyć wprost na szkolne cwiczenia ...\nale poszukajcie na necie wyniki badań ("naval") architekta "Grupe "De Finot" i zobaczycie że wszystko się da i nawet wychodzi z tego takie latające żelazka jak np. "Boss"! ;-(\nA że żeglują one na granicy szaleństwa\nfikając co i raz przez dziób jak trimarany\nto nikomu nie przeszkadza.\nps3 Jak się nauczę; to dodam te wyniki "Finota" do forum,\nale jak na razie udał mi się jeden eksperyment "z Perunem"\na i to nie najlepiej bo co druga próba obejrzenia tego obrazka zawiesza mi Firefoxa\nWysłany: Wto 16:37, 26 Sty 2010 Temat postu:\nWszelkie przeprowadzane badania opierają się na pewnych modelach fizycznych zachowań. Sęk w tym, żeby obrać model jak najbardziej ZBLIŻONY od rzeczywistości... Podstawowym błędem badaczy, moim zdaniem, jest zbytnie zawierzenie się w ich własne modele i pewna ,,naukowa krótkowzroczności" oraz pozostawianie pewnych kwestii niedomówionych. Chociażby kwestia poruszana przez Marchaja dotycząca stabilności statycznej jako kryterium oceny zachowania statku w warunkach dynamicznych... przykłady możnaby mnożyć, ale najistotniejsze jest to, żeby nie tkwić w miejscu i cały czas dokonywać postępu.\nWysłany: Wto 16:59, 26 Sty 2010 Temat postu:\nCały problem w tym,\nże (wg mnie) dzisiejsze wyniki takich badań\nkierują rozwój (nie tylko żeglarstwa )\nw jakimś obłędnym kierunku.\npopatrz choćby na komputery i oprogramowanie:\npogoń jednego za drugim i odwrotnie.\nprzecież CAD-y, Corele 3-D, Windowsy były już w DOS-ie\ni na MAkach i Amigach.\na moc obliczeniowa kompów nie szła w gwizdek widokowy.\ndlatego interface tłumaczę na "MiędzyGęba"\na Error na Horror. ;-)\nZ badaniami w dzisiejszych czasach często jest tak, że badane są rzeczy które życzą sobie konstruktorzy. Naukowcy często są pod presją niejako udowadniania mniej lub bardziej błędnych wizji czy założeń zespołu konstrukcyjnego. W wyniku tego powstały wszelkiego rodzaju ,,żaglo-skrzydła", które znajdą swoją nową odsłonę w przyszłym Pucharze Ameryki. Jak w każdej dziedzinie inżynierii albo szerzej całego przemysłu, a może i nawet każdego wytworu Człowieka, potrzebna jest chwila refleksji nad tym czy to co chcemy zrealizować jest słuszne i uzasadnione? Czy nie niesie za sobą zagrożeń: bezpośrednio dla użytkownika, a dalej dla środowiska ( kwestia materiałów itd.). Przykładem niech będą pojazdy elektryczne vs tradycyjne samochody z silnikami benzynowymi. W tym konretnym sektorze cały czas trwają dyskusje na temat wprowadzania alternatywnych rozwiązań (napędowych), koncerny wprowadzają nieśmiało kolejne samochody elektryczne, jednak kierunek zmian został tam dostrzeżony i powoli następuje zmiana.\nPowyższa dygresja do rynku samochodów pokazuje co trzeba zrobić w celu zmiany samego podejścia do projektowania jachtów. Na początku trzeba zlokalizować jakie trendy są niekorzystne a wciąż powielane i często wręcz propagowane (co ustawicznie czynimy na forum) i co ważniejsze rozpocząć głębszą debatę nad kierunkiem rozwoju jachtingu. Debata ta podobnie jak w przypadku rynku samochodów wymaga zaangażowania ze strony specjalistów, inicjatywa musi wyjść właśnie od projektantów! Wzorem do naśladowania w tym aspekcie jest na pewno prof. Czesław Marchaj który swoją książką ,,Dzielność morska" moim zdaniem zapoczątkował ten manifest. Czas zacząć projektować odpowiedzialnie! Czas zacząć projektować mądrze! Czas zacząć projektować. Nie modelować 3D...\nwyrwana z kontekstu informatyczna perełka humoru :\n(...)Windowsy były już w DOS-ie...(...)\nAmigowy Workbench działał juz przy CPU 7MHz i 1MB RAM'u, GEOS na C64 był jeszcze lepszy bo CPU było 1MHz i 64kB RAM'u, a ile potrzebuje Vista? :p\nInterface to raczej międzymordzie\nMoże i moc idzie w gwizdek, ale przynajmniej jest ładniej\nNawet www można by zrobić w semigrafice i/lub pure ASCII, ale jest ładniej z jotpegami i gifami...\nAby nie było całkowicie OT. Oczywiście projektowanie jachtów jest bardzo złożonym procesem, gdyż jacht porusza się na granicy dwóch środowisk, a z drugiej strony projektanci projektuja by zarobić na życie więc projektują to co się sprzeda... Może i pan Wojtek Wesołek zaprojektował niesamowity jacht, ale czy coś na nim stricte zarobi to wątpliwe, jedynie da mu szanse zaistnieć w środowisku... No i są jeszcze projektanci hobbysci co rysują dla siebie, ale oni te tryndy to mają gdzieś\nKoromysła w Polsce mają świetlana przyszłość w związku z ograniczeniami w prawie i z bezpośrednim dostępem jedynie do zimnego morza... Jeziorka są nasze, takie swojskie\nMoże wam jest łatwiej, ale Ja na widok nowej wersji jakiegoś programu dostaje wysypki:\nUczyłem się chyba ~ dziesięciu wersji Corela,\npięciu Photoszopa, czterech CADów i\nna żadnym z nich nie dało się dobrze zaprojektować jachtu.\naż się zestarzałem ;-(\ni teraz mi nareszcie dają "Fri-czipa"\n...abym mógł się znowu pouczyć ! ;-)))\nWysłany: Pią 2:19, 26 Mar 2010 Temat postu:\nPanowie chcieli po prostu się pobawić w badania modelowe, a że nie wiedzieli jak, to zrobili, jak zrobili. Równie dobrze można by czytać ten artykuł od tyłu Chcieli zrobić artykuł z badań, ale że nie wiedzieli jak, to wkleili 2 wzory (dosłownie) z wikipedii, literaturę też pewnie z e-buy'a i wsio. Nie za bardzo wiedzieli o czym piszą więc ciężko się dziwić że wyszedł pasztet.\nJak widać dysponując dowolnym stanem wiedzy można napisać artykuł i zawsze się znajdzie ktoś, kto go opublikuje...\nWysłany: Pią 2:32, 26 Mar 2010 Temat postu:\nSiła, to masa razy przyspieszenie (grawitacja). Masę ciężarka dali np 0,5kg = 4,905 N, jest to siła, działająca pionowo, z jaką dział ciężarek. Czyli po prostu sprawdzili jaką prędkość osiąga jacht gdy będzie działa na niego siła oporu = 4,905N. Przy pewnej prędkości jacht osiągnie taki opór. Ale jest kilka problemów, po pierwsze trzeba by znać dokładną wartość przyspieszenia ziemskiego w danym miejscu (a nie przyjąć 9,81) a poza tym skąd mogą wiedzieć jakie są opory na bloczkach? Zgadują albo nie biorą pod uwagę, więc wyszedł im pewnie błąd pomiarowy 15-20%, równie dobrze mogliby sobie strzelać jakie jacht ma opory, pewnie by byli bliżej rzeczywistości\nOstatnio zmieniony przez Carlos dnia Pią 2:33, 26 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz


Getafe CF 0:3 FC Barcelona skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (17.10.2020)\nGetafe CF 0:3 FC Barcelona skrót z meczu (17.10.2020)\nGetafe CF - FC Barcelona skrót meczu, wideo, bramki, gole\nObejrzyj już teraz Getafe CF - FC Barcelona skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 17.10.2020 21:00. Najciekawsze okazje i akcje w meczu Getafe CF - FC Barcelona, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach La Liga (Hiszpańska Primera Division). Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty La Liga (Hiszpańska Primera Division) z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.


Zmiany w teleporadach od 15 marca. Kto już z nich nie skorzysta? | Kurier Poranny\nIzolda Hukałowicz 13 marca 2021, 20:59\nDo wprowadzenia zmian w zasadach udzielania teleporad Ministerstwo Zdrowia przymierzało się od początku roku. Pierwszy projekt zmian z 9 lutego zakładał wyłączenie dzieci poniżej 7. roku życia oraz osób powyżej 65. roku życia z udzielania im świadczeń lekarskich w formie telefonicznej.\nJednak po konsultacjach z środowiskiem lekarzy ministerstwo wprowadziło modyfikacje projektu, który wejdzie w życie 15 marca. O nowych zasadach rozmawialiśmy z Beatą Leszczyńską, rzeczniczką prasową Podlaskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.\nU jakich pacjentów teleporady będą wykluczone od 15 marca?\nBeata Leszczyńska: 5 marca br. minister zdrowia Adam Niedzielski podpisał rozporządzenie zmieniające standard organizacyjny teleporady w ramach podstawowej opieki zdrowotnej. Zawarte w nim przepisy określają, że osobista wizyta w gabinecie powinna mieć miejsce w przypadku pacjentów z chorobą przewlekłą, w przebiegu której doszło do pogorszenia lub zmiany objawów, osób z podejrzeniem choroby nowotworowej, dzieci do 6 r.ż. – poza poradami kontrolnymi w trakcie leczenia, ustalonego w wyniku osobistego badania pacjenta, których można udzielić zdalnie, oraz osób po raz pierwszy przyjmowanych przez lekarza, pielęgniarkę czy położną POZ.\nCzy porada w przypadku osób z podejrzeniem zakażenia koronawirusem będzie nadal odbywać się zdalnie?\nBeata Leszczyńska: Decyzję o tym, czy w przypadku danego pacjenta wystarczy konsultacja telefoniczna, czy niezbędna jest osobista wizyta w gabinecie, podejmuje lekarz. Należy jednak podkreślić, że jeśli stan zdrowia pacjenta tego wymaga, chory ma prawo do osobistej wizyty w poradni podstawowej opieki zdrowotnej. Udzielenie świadczenia za pośrednictwem teleporady nie może zaś skutkować pogorszeniem stanu zdrowia ze względu na opóźnienie w postawieniu diagnozy czy rozpoczęciu właściwego leczenia.\nCzy wydawanie recept i zaświadczeń lekarskich będzie odbywać się wyłącznie w formie teleporady, czy - jeśli pacjent będzie nalegał na wizytę osobistą - to wtedy lekarz musi go przyjąć?\nBeata Leszczyńska: W rozporządzeniu wskazano, że pacjent lub jego opiekun ustawowy ma prawo nie zgodzić się na teleporadę i oczekiwać osobistej konsultacji, chyba że do personelu poradni podstawowej opieki zdrowotnej zgłasza się jedynie po receptę niezbędną do kontynuacji leczenia, kontynuację zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne lub wydanie zaświadczenia. W takim przypadku to medyk decyduje o formie wizyty.\nCzym podyktowana jest zmiana wytycznych odnośnie teleporad?\nBeata Leszczyńska: Jak wynika z uzasadnienia do zmiany rozporządzenia celem wprowadzonych zmian jest usystematyzowanie realizacji teleporady na poziomie podstawowej opieki zdrowotnej oraz jej właściwe umiejscowienie w systemie opieki nad pacjentem. Rozporządzenie doprecyzowuje, w jakich sytuacjach dopuszcza się przeprowadzenie oceny stanu chorego w warunkach teleporady, a także ma ograniczyć nadużywanie realizacji teleporady w przypadkach, gdy świadczenie powinno być udzielone w bezpośrednim kontakcie z personelem medycznym. Ponadto, rozporządzenie uwzględnia wymóg przekazywania przez świadczeniodawców do oddziału wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia informacji o udzielonej poradzie przy użyciu systemów teleinformatycznych lub systemów łączności. Wprowadzone zmiany mają na celu umożliwienie identyfikacji teleporad udzielanych na poziomie POZ oraz porad udzielanych w bezpośrednim kontakcie z pacjentem, a przez to monitorowanie sposobu realizacji umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej w zakresie POZ, jak również ocenę dostępności świadczeń.\nCzy do NFZ wpływały oficjalne skargi oraz telefony na infolinię od pacjentów zgłaszających problem z dostępnością do lekarzy rodzinnych, jeśli chodzi o wizyty osobiste?\nBeata Leszczyńska: Na początku pandemii mieliśmy sygnały od pacjentów, że mają problem z dodzwonieniem się do przychodni. Zawsze takie sprawy wyjaśnialiśmy z placówką na bieżąco. Od pacjentów otrzymywaliśmy również pytania dotyczące tego, co można podczas teleporady uzyskać, informowaliśmy więc pacjentów o ich prawach oraz o tym, że mogą uzyskać receptę, skierowanie na badania czy zwolnienie lekarskie.\nCo ma zrobić pacjent, który ma problemy z umówieniem się na wizytę osobistą do lekarza?\nBeata Leszczyńska: Jeśli pacjent ma trudności z uzyskaniem pomocy medycznej – np. osobistej wizyty lekarskiej – powinien to zgłosić Narodowemu Funduszowi Zdrowia lub Rzecznikowi Praw Pacjenta. Można to zrobić np. dzwoniąc na Telefoniczną Informację Pacjenta pod nr. tel. 800 190 590 lub kontaktując się z Działem Skarg i Wniosków Podlaskiego OW NFZ. Wszystkie tego rodzaju zgłoszenia są na bieżąco, szczegółowo sprawdzane oraz wyjaśniane. W uzasadnionych przypadkach na ich podstawie jest możliwe także przeprowadzenie kontroli w danej placówce i nałożenie kar za ewentualne nieprawidłowości.\nGość 13.03.2021 22:51:55


Fryzura odmładzająca – twarz owalna -\nFRYZURA ODMŁADZAJĄCA – PROSTA GĘSTA GRZYWKA\nPolecana osobom o twarzy owalnej, w szczególności o wysokim czole. Nie zaburza harmonii i perfekcji twarzy.\nOsoby o tym kształcie twarzy powinny unikać ekscentrycznych, ekstrawaganckich cięć i masywnych fryzur, które zaburzają delikatne rysy. Polecane cięcie powinno być łagodne, subtelne. Można postawić również na mocne pocieniowanie włosów na całej ich długości, które dodatkowo doda młodzieńczej zwiewności. Gęsta, prosta grzywka w efektowny sposób odejmie lat oraz dodatkowo podkreśli oczy.\nOsobom o twarzy owalnej pasuje każda długość włosów, jednak wybierając włosy długie należy pamiętać o unikaniu przedziałka na środku głowy, który dodatkowo niepotrzebnie optycznie wydłuży twarz i zaburzy odpowiednie proporcje.\nPrzeczytało: 1 969\nfryzura damskafryzura dla 40+fryzura dla 50+fryzura dla 60+fryzura odmładzającafryzura odmładzająca twarz owalnafryzury do twarzy owalnej damskiejfryzury które odmładzająfryzury odmładzającejak dobrać fryzurę do kształtu twarzykrótkie fryzury do pociągłej twarzymetamorfoza fryzury


Aishwarya Rai Bachchan i kwiecisty kombinezon — Ola Nagel\nKwiaty, odrobina stylu retro i kombinezon, czyli trzy trendy sezonu w jednej stylizacji. Tym razem w cyklu MAMA STYLE ktoś wyjątkowy, bo sama gwiazda filmów Bollywood, a ostatnio również gwiazda Cannes, Aishwarya Rai Bachchan.\nIndyjska aktorka była jedną z gwiazd zaproszonych na tegoroczny festiwal filmowy w Cannes. Jej obecność była związana z premierą filmu „Youth”, a ona sama miała okazję do zaprezentowania kilku spektakularnych stylizacji. Mi najbardziej spodobała się ta najmniej strojna, czyli kwiecisty kombinezon w stylu lat siedemdziesiątych.\nAishwarya Rai Bachchan przemyciła do Cannes odrobinę indyjskiej mody, stając się jednocześnie jej ambasadorką. Kreacja pochodzi bowiem z kolekcji najsłynniejszego indyjskiego projektanta – Sabyasachi Mukherjee.\nBollywoodzka diva wyglądała w tym naprawdę pięknie! Nieco jesienne kolory idealnie komponowały się z karnacją aktorki, a czerwień dodatków współgrała z czerwienią na ustach gwiazdy. Szczerze mówiąc, te dodatki zrobiły na mnie spore wrażenie! Były ciekawym przełamaniem tej romantycznej stylizacji. One również pochodziły z kolekcji Sabyasachi Mukherjee.\nWarto dodać, że Aishwarya Rai Bachchan - mama niespełna czteroletniej Aaradhyi, przyjechała do Cannes razem z córeczką.\nJeśli stylizacja Aishwarya Rai Bachchan też Wam się podoba, kliknijcie w serduszko poniżej!


Helwa Me mini torebka portfel 2w1 złota w Bona fora sklep z torebkami\n» Helwa Me mini torebka portfel 2w1 złota\nKod produktu: 5054_1633\nTorebka portfel 2w1 złota Helwa me\nNiewielkich rozmiarów torebka portfel złota francuskiej firmy Tom&Eva wykonana jest z solidnej fakturowanej ekologicznej skóry.\nZamykana jest klapką na zatrzask z ozdobnym złotym frędzlem - chwostem.\nFunkcjonalnie wykończona w środku, pomieści wszystko co powinien zmieścić damski portfel.\nWewnątrz dwie otwarte przegrody i jedna zamykana na suwak.\nDodatkowo przegródki na karty i transparentna przegródka na zdjęcie.\nKolejnym atutem jest doczepiany złoty łańcuszek.\nTym sposobem mamy torebkę i portfel 2w1.\nIdealna również na wieczorowe wyjścia.


Powiat tarnowski: patrole myśliwych i policjantów postrachem kłusowników | Gazeta Krakowska\nPowiat tarnowski: patrole myśliwych i policjantów postrachem kłusowników\nAndrzej Skórka 11.04.2011\nPatrole myśliwych i policjantów są postrachem kłusowników archiwum\nMyśliwi z Koła Łowieckiego "Dzik" w Tarnowie chcą wyplenić kłusowników nie tylko z własnych terenów. Wspólnie z policjantami planują akcję pod kryptonimem "Knieja" w najbardziej zagrożonych tym procederem okolicach powiatu tarnowskiego.\nO porozumieniu z mundurowymi w tym zakresie poinformowali podczas ostatniej narady poświęconej walce z kłusownictwem. Członkowie koła "Dzik" prewencją zajmują się od trzech lat. Wspólnie z policjantami legitymują osoby kręcące się po lesie, kontrolują samochody. Z niezłym skutkiem. Dotąd ujęli 10 kłusowników, którym odebrali sztucer, kniejówkę, strzelbę oraz 2 karabinki kbks.\nCzytaj także:**Tarnów: ludzie boją się podwyżek cen za internet i tv**\n- W efekcie skalę procederu udało się ograniczyć, choć do jego całkowitej likwidacji jeszcze daleko - mówi Dominik Rzepecki z KŁ "Dzik". Efekty są na tyle zachęcające, że "Knieja" obejmie także inne terytoria powiatu. We wspólne patrole zaangażowanych zostanie więcej myśliwych i policjantów niż w poprzednich edycjach. W naradzie poświęconej kłusownictwu brali udział przedstawiciele PZŁ, samorządów, policji oraz prokuratury.\npatrol kłusownicy ta...\nakcja knieja tarnows...


Plakaty - oryginalne pomysły na dekorację ścian - Villa.net.pl - Portal o branży meblarskiej\nCoraz modniejsze staje się dekorowanie ścian nowoczesnych mieszkań za pomocą plakatów. Ich dostępność jest naprawdę duża i można wybierać spośród wielu kategorii, tak aby dobrać ozdoby ścian jak najbliższe upodobaniom domowników. W jaki sposób to zrobić, aby wnętrze wyglądało świetnie?\nPomysły na plakaty na ścianę\nNiemal każdy ma w swoim domu powieszone na ścianach własne zdjęcia lub też obrazki z typowym wzorem, kupione w sieciówkach, rzadziej obrazy namalowane na płótnie. Interesującą alternatywą jest powieszenie na ścianie plakatów, które mogą przedstawiać różne motywy pasujące designem do wnętrza. Można skorzystać z gotowych, dostępnych w Internecie pomysłów na kolekcję plakatową, bądź też samodzielnie dobrać kilka plakatów odzwierciedlających idealnie charakter danego domu i jego domowników. Ścienne plakaty charakteryzują się tym, że mogą przedstawiać każdy motyw w najwyższej jakości.\nNie tylko kwiaty i panoramy\nSpośród wielu dostępnych kategorii plakatów można wybrać coś naprawdę nietuzinkowego. Oprócz powszechnie dostępnych kategorii, takich jak motywy kwiatowe czy też panoramy miast lub zdjęcia natury, plakat może przedstawiać coś zupełnie niespotykanego. Może to być na przykład abstrakcja lub plakat artystyczny – tego rodzaju ozdoby najlepiej sprawdzą się we wnętrzu urządzonym w stylu nowoczesnym. Plakaty w stylu retro lub vintage są równie świetnym rozwiązaniem i mogą stanowić element charakterystyczny danego wnętrza, przykuwając uwagę gości. Ciekawym rozwiązaniem są też plakaty personalizowane (możesz kupić takie), dzięki czemu można zamówić w formie plakatu swój autorski projekt – pojedyncze zdjęcie, kolaż, napis bądź cytat.\nDlaczego mozaika szklana jest dobrym wyborem?


„Motyl i skrzypce” Kristy Cambron - PIK - Punkt Informacji Kulturalnej - Wrocław\nStrona główna PRESS ROOM KSIĄŻKI „Motyl i skrzypce” Kristy Cambron\n„Motyl i skrzypce” Kristy Cambron\nIn: KSIĄŻKI, RECENZJATagi: Dorota Olearczyk, Kristy Cambron, Motyl i skrzypce, o sztuce w Auschwitz, recenzja ksiazki, recenzja książki i płyty, Wydawnictwo Znak\n„Motyl i skrzypce” to wzruszająca opowieść o sztuce w Auschwitz, orkiestrze obozowej, sile kobiet, miłości, wierze, potędze muzyki… Akcja powieści przebiega dwuwątkowo.\nW wątku współczesnym „Motyla i skrzypiec” śledzimy poszukiwania portretu młodej skrzypaczki, które splatają losy właścicielki sztuki na Manhattanie z biznesmenem (wnukiem właściciela obrazu). I to jest słabsza strona książki.\n„Motyl i skrzypce” Kristy Cambron, Wydawnictwo Znak\nZdecydowanie ciekawszym motywem rozwijanym przez Kristy Cambron jest opowieść o Adele von Bron- ulubienicy faszystowskiej Austrii. Młoda, utalentowana skrzypaczka jest perełką w orkiestrze i często gra dla wysoko postawionych urzędników Rzeszy, do których zalicza się także jej ojciec. Kiedy generał dowiaduje się, że córka była zaangażowana w ratowanie Żydów w Wiedniu, wysyła ją do obozu w Auschwitz.\nPrzerażająca codzienność, głód, strach, cierpienie w obozie koncentracyjnym towarzyszy jej każdego dnia i każdej nocy.\nJak udaje jej się przetrwać? Jaki związek z przeżyciem ma muzyka, jej ogromny talent i wiara?\nNa te pytania znajdujemy odpowiedzi podczas zajmującej lektury.\nKristy Cambron – to autorka bestsellerowych i wielokrotnie nagradzanych powieści historycznych oraz książek non-fiction z zakresu religii. Z wykształcenia jest historykiem sztuki. Od kilkunastu lat prowadzi warsztaty rozwojowe dla kobiet. Mieszka w Indianie wraz z mężem i trzema synami. Jej debiutancka powieść „Motyl i skrzypce” w USA uzyskała status bestsellera.\nTagi: Dorota OlearczykKristy CambronMotyl i skrzypceo sztuce w Auschwitzrecenzja ksiazkirecenzja książki i płytyWydawnictwo Znak


gle zmÄcz - www.dallastychy.fora.pl\nObecny czas to Śro 14:45, 12 Gru 2018 | Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości\nWysłany: Nie 7:37, 23 Mar 2014 Temat postu: Przez te dwa tygodnie od jajeczkowania byĹam ciÄ\ncy brzuszek, no i na zdjÄciu tez widziaĹam , to nie jest brzuch z przejedzenia: [link widoczny dla zalogowanych] Ono najlepiej wie, czego mu potrzeba. U mnie jeszcze efektĂłw zbytnio nie widac bo zaczeĹam piÄ tÄ\nw swoim prywatnym gabinecie dawno juĹź przeĹźyĹo lata swojej [link widoczny dla zalogowanych] DziĹ piÄ\nĹ.. Z zewnatrz MODEL - M. Od dzis ja tez zaczynaam diete ;d . 2 kawy czarne z dodatkiem odrobinki mleka Wczoraj nie cwiczylam bo zle sie czulam. [link widoczny dla zalogowanych]\nPowiekszylam juz po raz 3 usta kwasem i jest to Ĺwietna sprawa. KonczÄ studia ( studiujÄ zarzÄ\n), wczesniej bylam w 2 letnim studium turystycznym (mam tytuĹ technika obsĹugi ruchu tur.) i oczywiĹcie pracowaĹam juz. miĹego popoĹudnia dziewczynki MoĹźesz jÄ\ndawkÄ, pewnie zaobserwujesz u siebie objawy gĹodu kofeinowego, np. Pozdrawiam mĂłj jest podobny do tego -> ĹaĹ , noi jak Ci idzie ile zrzuciĹaĹ, jak sie czujesz ?


Szukasz eleganckiego upominku dla wychowawczyni na Dzień Nauczyciela? Twoja nauczycielka uwielbia otrzymywać kwiaty na wszystkie ważne okazje? Wraz z koleżankami i kolegami z klasy szukacie upominku dla ulubionej pani w dniu pożegnania z nią podczas zakończenia roku szkolnego? Mamy dla Ciebie coś odpowiedniego. Kryształ, który oczaruje tradycyjnym kunsztem i wyrafinowanym designem. Wysokiej jakości szklana róża została osadzona na pozłacanej łodydze. Całość kompozycji zachwyca starannością wykonania każdego detalu. Dodatkowo na wyprofilowanym pudełeczku możemy umieścić Spersonalizowany nadruk. Dzięki temu róża stanie się niepowtarzalną pamiątką na długie lata.


chińska szczepionka na koronawirusa - przeczytaj więcej na stronie - Dziennik.pl\nChińskie szczepionki. Władze Chin zatwierdziły szczepionkę przeciwko Covid-19 opracowaną przez Instytut Mikrobiologii Chińskiej Akademii Nauk (IMCAS) do użycia kryzysowego – podały miejscowe media. To piąta rodzima szczepionka dopuszczona do stosowania w Chinach kontynentalnych.\nKoronawirus w Polsce. "Jeżeli chińska szczepionka zostałaby dopuszczona do obrotu przez europejskie urzędy i byłaby ona sprawdzona, to dopuściłbym możliwość jej kupna" - powiedział lider PO Borys Budka w Polsat News. Rozmowy prezydenta Dudy z Xi Jinpingiem ocenił jako "PR-ową zagrywkę, a dyskusję o szczepieniach lepiej zostawić ekspertom".\nChińska szczepionka przeciw COVID-19. Prezydent Andrzej Duda rozmawiał z prezydentem Chin Xi Jinpingiem o zakupie szczepionek. W Chinach opracowano już cztery szczepionki przeciwko COVID-19. Czy przyjąłbyś chińską szczepionkę? Zagłosuj w naszej sondzie!\nPremier powinien wystąpić z wnioskiem o pilną odpowiedź Europejskiej Agencji Leków (EMA) ws. szczepionek z Rosji i Chin; proponujemy też, by zaczęto stosować w Polsce jedną dawkę szczepionki mRNA u ozdrowieńców oraz zaangażować w proces szczepień samorządy - oświadczył lider PSL Władysław Kosiniak-Kamysz.\nSzczepionka opracowana przez chiński koncern Sinovac wykazała - w badaniach klinicznych późnej fazy prowadzonych w Brazylii - 78-procentową skuteczność w zapobieganiu Covid-19 – ogłosili w czwartek badacze, nie podając jednak szczegółowych danych na temat próby.


Do połowy pełna...: ASTAKSANTYNA W KOSMETYKACH - ASTA C+ LABORATORIUM AVA\nDo Połowy Pełna 12.5.19 36 kosmetyki , Kosmetyki Eco , Laboratorium AVA , pielęgnacja , pielęgnacja twarzy , witamina C\nDzisiaj chciałam Wam opowiedzieć o produktach, które są ze mną już od kilku miesięcy i zapowiada się na to, że zostaną przy mnie na dłużej. Mowa tutaj o kosmetykach marki Ava i serii Asta C + O ile witamina C i jej wspaniałe działanie na naszą skórę są powszechnie znane, o tyle Astaksantyna to dla mnie dosyć tajemniczy składnik. Jak się domyślacie, nie mogłam się doczekać testów. Teraz chcę Wam opowiedzieć nieco więcej o samej serii jak i o poszczególnych jej produktach.\nNa stronie producenta dowiedziałam się, że Astaksantyna przez naukowców nazywana jest „królową karotenoidów”. Należąca do tej grupy związków działa silniej niż beta-karoten z marchwi, czy likopen z pomidorów. W przeciwieństwie do witaminy A nie jest wrażliwa na utlenianie. Unikalna budowa cząsteczki astaksantyny i rozpuszczalność w tłuszczachpozwala na jej głębokie wnikanie w naskórek i umiejscowienie się w komórce tak, by efektywnie chroniła ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych\nMam cerę mieszaną skłonną do zapychania, muszę uważać na to co nakładam na swoją skórę. Ale, że uwielbiam działanie witaminy C na moją cerę, nie wahałam się i podjęłam kolejne pielęgnacyjne wyzwanie. Cała seria, składa się z 4 produktów krem na dzień, krem na noc, serum, oraz krem pod oczy.\nGłówne działanie Asta C+ to odmłodzenie skóry, nawilżenie, wygładzenie, rozjaśnienie przebarwień, dodanie skórze blasku i witalności. Wszystko to mieści się w kręgu moich pragnień :)\nKremy do twarzy to bardzo istotny krok w naszej pielęgnacji, ale ja nigdy nie stosuję kremów solo, zawsze łączę je z serum z tej samej serii,lub z olejami wedle moich autorskich przepisów. Krem na dzień natychmiastowy lifting, ma bardzo lekką i przyjemną konsystencję, wchłania się niemal od razu. Nie pozostawia na skórze, nieprzyjemnego filmu, nie roluje się i nie powoduje wyświecania, czy ścierania podkładu. Jest to bardzo energetyzujący krem, który obudzi naszą skórę i zapewni jej optymalny poziom nawilżenia na cały dzień. Ponadto,napina i wygładza skórę, nie bójcie się, nie jest to efekt ściągniętej skóry, tylko pięknie "wymodelowanej"\nKrem na noc, Intensywne wygładzenie, ma nieco bogatszą formę, ale mimo to wchłania się bardzo szybko. Muszę posiłkować się serum, w niektóre dni potrzebuje dodatkowej porcji nawilżenia w postaci olejku. Tak cera mieszana, jest bardzo kapryśna...\nNiewątpliwie najlepszym produktem z całej gamy jest serum do twarzy komórkowe odmłodzenie. Serum ma lekką konsystencję, szybko się wchłania. Widocznie napina skórę i bardzo dobrze ją nawilża. Stosowane regularnie ujednoliciło koloryt cery, a przebarwianie pozapalne szybciej znikały. Serum nie zapycha i nie obciąża skóry.\nKrem pod oczy skuteczna regeneracja ma bardzo pożądaną przeze mnie konsystencję. Nieco bogatsza formuła, sprawia, że moja już dojrzała skóra jest nawilżona i ukojona przez cały dzień. Korektor pięknie się rozprowadza na takiej bazie i nie wchodzi w załamania. Skóra nie jest obciążona i zmęczona, ponieważ krem daje jej optymalną formę zabezpieczenia. Polecam jeśli szukacie kremów o nieco bogatszej konsystencji.\nCała seria cechuje się przyjemną konsystencją, która nie pozostawia na skórze żadnego filmu, szybko się wchłania i optymalnie nawilża. Cieszę się, że cała seria ma bardzo delikatny, neutralny zapach. Ostatnimi czasy jestem bardzo wyczulona na mocne, chemiczne aromaty.. Uważam, że Laboratorium Ava wspaniale się rozwija i zaskoczy nas jeszcze nie raz. Dużym plusem jest także cena tych kosmetyków. Warto spróbować!\nJestem ciekawa, czy znacie serię Asta C+ a może polecacie jakieś inne serie marki Ava?\nIwona 12 maja 2019 16:55\nLubię produkty tej marki, więc koniecznie muszę mieć tę serię na uwadze :)\nChocolade 12 maja 2019 17:18\nO tej serii jeszcze nie słyszałam :)\nZapachem pisane 12 maja 2019 19:37\nNie słyszałam o tej serii 😉\nBlingBlingMakeUp 12 maja 2019 21:43\nJeszcze nie slyszalam o tych kosmetykach, bardzo mnie zaciekawily :D\nAleksandra Krajewska 12 maja 2019 22:47\nPo Twojej recenzji bardzo chętnie bym się skusiła. A wcześnmiej nie znałam ! :D\nMoja lepsza wersja 13 maja 2019 10:18\nDawno temu mialam jakiś krem z tej marki. Muszę ponownie rozejrzeć się po jej asortymencie.\nDo Połowy Pełna 13 maja 2019 11:50\nWidziałam kolene nowości, także marka bardzo sie rozwija\nBeauty Unearthly 13 maja 2019 11:22\nNatalia 13 maja 2019 11:26\nPrzepiękne są te zdjęcia ☺\nBardzo dziękuję, to miłe, żre doceniasz moją pracę :*\nRosemary Littletoe 13 maja 2019 12:18\nMam taką samą cerę jak Ty i jeśli wierzyć wujkowi Googlowi co do ceny tych cudeniek, to lecę po nie jak tylko skończa mi się obecne kremy!\nAnas Khan 13 maja 2019 15:35\nBeatrycze 13 maja 2019 17:23\nNie słyszałam o tej serii. Produkty wydają się bardzo ciekawe, a swoją drogą robisz śliczne zdjęcia :)\nTęczowa Ośmiornica 13 maja 2019 18:58\nNiestety nie znam tych produktów :( czas to nadrobić!\nClaudiaMorningstar 13 maja 2019 19:13\nW ogóle nie kojarzę tych kosmetyków.\nBeautiful Duty 13 maja 2019 22:27\nnie znam tych produktów;)\nOld Memoria 13 maja 2019 22:35\nCiekawa seria. Nie znałam wcześniej tych kosmetyków.\nNina S. 13 maja 2019 22:59\nCiekawa seria produktów kosmetycznych, nie znam tej marki. Piękne zdjęcia :)\nSakura 14 maja 2019 09:01\nTej seri nie znam. Ostatnio w Polsce kupiłam jakieś serum tej marki ale jeszcze leży zamknięte :) Pozdrawiam :)\nŚwiat Pani Domu - Ola 14 maja 2019 13:22\nMiałam kosmetyki z tej serii i bardzo je polubiłam. Ale ja po prostu lubie markę Ava, bo świetnie mi sie sprawdzaja ich produkty.\nWszystkie moje bziki 14 maja 2019 15:18\nKlimaty Agness 14 maja 2019 17:42\nBardzo ciekawa seria, nie znam tej firmy, ale jak widzę warto się nią zainteresować :)\nKamelia 14 maja 2019 19:08\nNigdy o tych kosmetykach nie słyszałam, ale chyba warto to nadrobić. :)\nanna piekneperfumy 14 maja 2019 22:36\nZarówno kremy jak i serum wyglądają ciekawie. Lubię witaminę C w pielęgnacji.\nbeamye 15 maja 2019 07:27\nSuper, ze ten krem ujednolicił kolor skory! Szukam czegoś takiego.\nJolka 15 maja 2019 17:12\nmuszę wypróbować coś z witaminą c\nAneczkablog 15 maja 2019 22:28\nTeż mam skórę mieszaną chociaż bez skłonności do zapychania\nJAGOOPEPPERMINT.PL 15 maja 2019 23:03\nWiktoria 16 maja 2019 15:50\nBardzo ciekawy wpis. Fajny produkt :)\nAgu Agula 16 maja 2019 19:43\nSuper, że seria się u Ciebie sprawdziła :) Chętnie wypróbuję całą serię, zwłaszcza, że też mam cerę mieszaną z tendencją do zapychania.\nZ mojego punktu widzenia 16 maja 2019 22:55\nCiekawa cała ta seria, uwielbiam kosmetyki z wit C :)\nDo Połowy Pełna 17 maja 2019 09:00\nja i moja skóra również :)\nMonica Hein ~ Beauty Diary 17 maja 2019 04:16\nNie znam ale seria bardzo ciekawa :)\nŁukasz Bier 17 maja 2019 08:38\nJa zaś bardzo miło wspominam sera z Ava :)\nPat Sprada 17 maja 2019 13:18\nPrzyjrzę się tej serii :) AVA ma całkiem fajne kosmetyki o niezłych składach.\nKamelia 18 maja 2019 18:58\nZakupiłam. Oprócz wszelkich plusów, które wymieniłaś dodam jeszcze, że mają śliczny zapach. Testuję, czy nie będzie kłopotów - mam nadzieję, że się sprawdzą. :)


Darmowa gra online Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki zagraj teraz\nTwoje zadanie - przygotowanie naszej bohaterki w nietypowej sesji zdjęciowej z tematem wampirów. Ale nasz piękny model nie powinna stać się wampirem, a łowca wampirów. I bardzo stylowe myśliwy!\nGra Online Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki - gry za darmo bez rejestracji grać Łódź gry flash Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki już zxgame9.com.. Jeśli lubisz gry online Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki - podziel się nim ze znajomymi.\nGra Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki jest darmowa\nJak grać w gry online Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki. Sterowanie gry Vampire Hunter: Ubierz kolorowanki. Twoje zadanie - przygotowanie naszej bohaterki w nietypowej sesji zdjęciowej z tematem wampirów. Ale nasz piękny model nie powinna stać się wampirem, a łowca wampirów. I bardzo stylowe myśliwy! Oprócz odzieży, trzeba podnieść kilka akcesoriów tematyczne - dostępne różne rzeczy srebra, opatrunki czosnku i różnych krzyżówek. Wreszcie wybrać tło i zacząć fotografować swoje dzieło!\nOceń tę grę: Zagrano: 12672\nVampire Hunter: Ubierz kolorowanki ( Głosów230, korpus Ocena: 4.56/5)


Marina – Nigdy więcej. Przed premierą klipu było o krok od tragedii\nStrona główna » Newsy » Marina wypuściła nowy klip. Tuż przed premierą mogło dojść do nieszczęścia. Wszystko przez COVID\nPodczas nagrywania klipu do piosenki Mariny Nigdy więcej prawie doszło do tragedii. Gwiazda i jej mąż byli o krok od spotkania się z raperem, u którego wykryto koronawirusa.\nMarina jeszcze kilka miesięcy temu nie przypuszczała, że będzie mogła się relaksować na greckiej plaży, bo przeżywała bardzo ciężkie chwile, które były wynikiem pandemii koronawirusa. Jej mąż, Wojciech Szczęsny musiał poddać się przymusowej kwarantannie, po tym jak u Daniele Ruganiego z Juventusu Turyn wykryto COVID-19, a ona i Liam w tym czasie byli w Warszawie. Przez kilka miesięcy skazana była na rozłąkę, co wszyscy bardzo mocno odczuli.\nNa szczęście złe chwile poszły w zapomnienie. Marina znów ruszyła do pracy. Nakręciła teledysk, w którym wzięła udział razem z Wojciechem. Okazuje się, że o mały włos, a na planie mogło dojść do tragedii. Kwarantanna dla piłkarza mogłaby okazać się niezłym dramatem.\nMarina i Wojtek uniknęli spotkania z chorą gwiazdą\nSingiel Nigdy więcej jest drugą zapowiedzią nowego albumu Mariny. Kilka miesięcy temu piosenkarka miała okazję nagrać teledysk z raperem Kabe, natomiast aktualnie planowano kolejne zdjęcia. Tym razem miał jej towarzyszyć Igor Ośmiałowski, znany jako Young Igi. Jednak na szczęście do spotkania nie doszło. Pod koniec sierpnia raper poinformował na Instagramie, że został zarażony koronawirusem. Gdyby prawda wyszła na jaw dopiero po wejściu na nagrania, mogłoby to się skończyć niemałą katastrofą.\nW ramach wyjaśnień dlaczego ostatnio nie ma mnie w internecie. Odsuwając plotki i dopowiedzenia ludzi, przychodzę z wyjaśnieniami. Dopadł mnie koronawirus, ale całe szczęście mój bystry łeb już dawno wpadł na to, żeby zrobić sobie studio w domu! Bez obaw, pracuję i niedługo usłyszycie nowe rzeczy.\nRaper Young Igi ma koronawirusa\nPo tej wiadomości, jak donosi Super Express, ekipa Mariny musiała zaplanować wszystko od nowa. Mimo że w klipie nikt nie występuje w maseczkach, to zdjęcia zostały zrealizowane na świeżym powietrzu. Young Igi także się w nim pojawił, jednak nagranie z jego udziałem powstało w zupełnie innym miejscu. Następnie połączono gotowe sekwencje w teledysku.\nO szczególne bezpieczeństwo dbano nie tylko ze względu na piosenkarkę, ale również na Szczęsnego.\nWojtek jest właśnie w trakcie rozgrywek Ligi Narodów, wszystko musiało być zorganizowane tak, by nie było cienia szansy na jego zarażenie się na planie. Inaczej polska drużyna byłaby w tarapatach – mówi informator SE.\nKolejna kwarantanna dla Wojtka Szczęsnego znów mogłaby wiązać się z długą rozłąką od ukochanej i synka.\nMarina w teledysku\nTagi: Igor Ośmiałowski | Marina | Wojciech Szczęsny


Życie w wiejskim ogrodzie - strona 3 - Forum ogrodnicze - Ogrodowisko\n« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 1576 1577 Następna »\nGardener27 19:21, 21 sty 2014\nJa bym radziła pozostawić warzywa w swoim wątku a dodatkowo wklejać posty także tutaj\nNo chyba że się "uprzesz" na drugi wątek to ok\nMamy taki dział\nDroga Danusiu wielką sprawiasz mi radość swoją obecnością w moim ogrodzie i jestem niezmiernie wdzięczny za rady Pełna ma głowa pomysłów lecz musze ogarnąć tę burzę mózgu i wkrótce coś z tego się narodzi\nPozdrawiam i życzę udanego wieczoru!\nGardener27 19:30, 21 sty 2014\nWieeelk ten Twój warzywnik, a jaki zadbany...no no no chwal się tak dalej\nTegoroczny warzywnik będzie miał dużo większą powierzchnię Warzywa będą podzielone tematycznie nie tylko pod względem dobrego sąsiedztwa lecz też spójnego wyglądu Mam zamiar poszczególne poletka oddzielić pasmami trawników tak aby do każdego warzywa można było swobodnie dojść i pielęgnować je Jak znajdę chwilę czasu postaram się zaprezentować plan projektu i dobór roślinności Pozdrawiam!\nGardener27 19:39, 21 sty 2014\nŁukaszu Dziękuję za słowa podziwu Postaram się w miarę możliwości pisać i wklejać ciekawostki Pozdrawiam!\nAlisonek 19:40, 21 sty 2014\nZaciekawiłeś mnie tym pomysłem.\na co do warzyw, to masz wszystko czy tylko kilka roślin ale wtedy już duże ilości???\nGardener27 19:46, 21 sty 2014\nAlicjoTo na pewno nie będą duże ilości jednej odmiany lecz różnorodność wielu gatunków Chodzi mi o szeroki wachlarz faktur smaków i wyglądu Dla mnie to zabawa, przyjemność i po części praca ale jak to mówi Pascal ,,ja to kocham,,\nAlisonek 10:23, 22 sty 2014\nSorki że tak Ciebie wypytuję ale to po prostu ciekawość. Tym bardziej że sporo osób z forum na wątku o warzywach pisało że np. już nie bawią się w rośliny kapustne itd.\nBo my tak samo jak Ty mamy sporo różnych warzywek i raczej większość się udaje\nPszczelarnia 16:05, 22 sty 2014\nGardenerze, to jak ekologiczny , to lepiej matę z truskawek zdjąć. I dać coś innego. Ja miałam słomę orkiszową. Trzymała się świetnie i od wiosny do jesieni ani razu nie plewiłam.\nAreały upraw wśród zbóż! Podoba mi się.\nGardener27 16:11, 22 sty 2014\nAlicjo Powiem Ci że nie wyobrażam sobie ogrodu bez warzyw Uwielbiam wiosną zrywać pierwsze liście sałaty na kanapki, wyrywać rzodkiewkę i chrupać między grządkami itp. Domowa kuchnia połączona jest z ogrodem Wystarczy tylko wejść do warzywnika i masz wszystko czego zapragniesz na śniadanie obiad i kolacje Taki mały prywatny supermarket z jarzynkami Rozumiem że ktoś nie ma miejsca na warzywa ale one można uprawiać nawet na parapecie w bloku w skrzynkach, doniczkach Dla chcącego nic trudnego!\nOsobiście nie zniechęcają mnie porażki że coś mi się nie uda że np. kapustę wcina mi bielinek i jak przyjdzie co do czego to więcej korzyści miał on niż ja Wręcz przeciwnie motywuje mnie to do kombinowania co by tu zrobić by było lepiej Niektóre warzywa lepiej u mnie rosną niektóre gorzej ale nie rezygnuję z nich bo to mnie bardzo cieszy co robię\nPszczelarnia 16:13, 22 sty 2014\nKapustne można nakryć siatkami z gęstym oczkiem, takie tunele - ja jeszcze nie próbowałam. Jak mi gąsienice wcięły wszystko - opadłam z sił i ten stan trwa do dziś w zakresie uprawiania kapustnych.\nGardener27 16:20, 22 sty 2014\nWitaj Ewo! Niestety słoma jak inne ściółki u mnie się nie sprawdzają gdyż hulają u mnie straszne wiatry i wszystko porywa do sąsiada Nawet kora sosnowa się nie sprawdza między kwiatami bo wszystko jest w trawnikach Taki mały kompromis\nCo do kapustnych to widziałem te siatki będące ochroną przeciwlotniczą ale nie wiem w jakim stopniy są skuteczne


MIÓD - SEN WE ŚNIE...\nPRAPREMIERA POLSKA 30 PAŹDZIERNIKA NA SCENIE POD RATUSZEM. Tomek Svoboda:Kiedyś, kiedy byłem młodym początkującym reżyserem, mieszkałem na poddaszu teatru w Brnie. Byłem na tyle biedy, że nie miałem telefonu komórkowego, tylko samą SIM kartę. Jak potrzebowałem, to pożyczałem od kogoś aparat telefoniczny, wkładałem swoja kartę i załatwiałem, co konieczne...\n- Kiedyś, kiedy byłem młodym początkującym reżyserem, mieszkałem na poddaszu teatru w Brnie. Byłem na tyle biedy,achat louis vuitton że nie miałem telefonu komórkowego, tylko samą SIM kartę. Jak potrzebowałem, to pożyczałem od kogoś aparat telefoniczny,replique montre rolex wkładałem swoja kartę i załatwiałem, co konieczne.\nKtórejś nocy przyśniło mi się, że jestem na planie filmu z Jamesem Bondem. Nagrywali scenę jakiegoś przyjęcia,UGG outlet store wszyscy tańczyli i w środku miedzy tymi ludźmi był Bond. Podchodzę do niego, żeby zobaczyć, co to za aktor. Klepnąłem go w ramię, on się odwrócił i to był mój brat.\n- Cześć Marek, co tu robisz? – zdziwiłem się,fifa 14 coins a on mi odpowiada – Wiesz, ja śpię i śni mi się, że jestem Bondem.\nWidzę, że on ma rację i że ja jestem w jego śnie. Jednak Markowi to się wcale nie podobało, że wtargnąłem do jego snu. Czuł się niepełnowartościowym Bondem, kiedy na niego patrzyłem,fifa 15 coins bo ja przecież wiedziałem, że to tylko Marek. Usiedliśmy więc na ziemi między tymi ludźmi i skoncentrowaliśmy się na tym, żeby się mnie pozbyć z jego snu, no i udało się. Nagle usłyszałem przez sen, że przy moim łóżku na stoliku dzwoni telefon. Budzę się, siadam i... ale ja przecież nie mam telefonu, mam tylko tę SIM kartę. Patrzę na nią, kładę ją na dłoni, a ona dzwoni... Myślę, jak to się odbiera, a ona dzwoni i wtedy zrozumiałem, że ja już nie jestem w tym śnie, co przed chwilą, ale na innym piętrze tego snu.\nKiedy się wreszcie całkiem obudziłem, to wszystko to zapisałem, potem trochę pozmieniałem i powstał „Miód“.\nJak chciałam się bzykać z Tomaszem Schimscheinerem.\nTłumaczenie: Magdalena Peč, konsultacje językowe Pavel Peč\nOn Marcin Stec\nOna Iwona Sitkowska\nTomasz Schimscheiner Tomasz Schimscheiner\nOskarżyciel (tylko na ekranie) Jacek Strama\nSędzina (tylko na ekranie) Beata Schimscheiner\nPolicjantka (tylko na ekranie) Małgorzata Krzysica\nKatarzyna Tlałka, Wiktoria Węgrzyn, Katarzyna Kolanowska, Elżbieta Gądek, Manuela Nowicka, Anna Ryś, Martyna Rezner, Bożena Świątkowska, Tomas Svoboda.\nReżyseria, scenografia, opracowanie muzyczne:\nZdjęcia filmowe Sebastian Strama, Jakub Cachro\nInspicjent/sufler Manuela Nowicka\n345 premiera Teatru Ludowego\nPrapremiera polska Scena Pod Ratuszem 30 października 2014


Wysłany: Nie 05 Lip, 2009 21:45\nMrówki w Gaciach -->Najlepszy Taki licealista tam ma wzód i płacze buhahah...\nNOrbit też [cenzura] gruba babka z wielkimi cyckami trąbi w samochodzie\na tak na samych bajkach byłem\nWysłany: Sro 08 Lip, 2009 11:00\nStar Wars and only STAR WARS!!!!!!!!!!!\nWysłany: Sob 11 Lip, 2009 11:05\nMortal Kombat Annihilation, Władca Pierścieni, Harry Potter, Straszny Film, Zebra z klasą, Krzyżacy (xD na serio, bardzo to lubię xD), Tomb Raider, High School Musical...\nserial: Charmed-Czarodziejki xD\nWysłany: Sob 11 Lip, 2009 14:38\nJak ktoś mi powie że Miley Cyrus jest inteligentna i stanowi wzór dla dzisiejszej młodzieży ([cenzura]!) to wyrzucę swój syntezator przez okno.\nZ filmów to Poranek kojota, Killer, Seksmisja, Superprodukcja. Uwielbiam polskie komedie. A, i Naga Broń.\nczy ty sie Chippy nigdy nie nauczysz ze glupich ludzi nie ma w showbiznesie? to ze miley czy doda czy nawet paris kreuja sie na tepe pi*dy nie znaczy ze takie sa. ludzie kupuja tandete a nad nimi czuwaja spece od PR.\nWysłany: Sob 11 Lip, 2009 15:59\nChodzi mi o osobę "kreowaną" przez Miley - czyli Hannah Montanę. Dobrze wiem jak ludzie potrafią wcisnąć komuś tandetę, i widzę to codziennie na własnych oczach. Problem w tym, że jakaś omamiona osoba np. jej urodą potrafi powiedzieć że jest np. mądra i, powiedzmy wychowana, mimo że nic na to nie wskazuje. Po prostu jedna cecha przyćmiewa drugą i wady. Gdzieś to czytałem (i wiem też z własnych obserwacji, nie widziałem czegoś/nie słyszałem to nigdy nie mówię), chyba w Cialdinim ale nie pamiętam dokładnie książki ;].\nWysłany: Sob 11 Lip, 2009 20:03\nTremere - Za bardzo jesteś zapatrzona w świat showbiznesu. głupi ludzie są wszędzie, niezależnie od stanowiska, czy zawodu.\nWysłany: Pon 20 Lip, 2009 07:15\nDobre thrillery psychologiczne, dokumenty, w piątkowe wieczory także komedie.\nWysłany: Pon 14 Cze, 2010 15:46\nFilmy akcji oczywiście ;-)\nW tym tygodniu byłem na Robin Hodzie i był spoko.\nDzieci OnLine Strona Główna » HOBBY PASJE » Twój wolny czas » Jakie filmy lubicie najbardziej ?? Strona 6 z 6 Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5, 6


Forum: Ponad 300 skarg na opóźnione i odwołane loty!\nskargi, opóźnienia, odwołane loty, opóźnienia\nAktualność: "Dziennik" podaje, iż w Polsce w pierwszym półroczu, było dwukrotnie więcej niż w ubiegłym roku, skarg na niepunktualne lub odwołane loty. Pasażerowie narzekają również na ginące na lotniskach bagaże, Do czerwca tego roku, do Komisji Ochrony Praw Pasażerów przy Urzędzie Lotnictwa Cywilnego, wpłynęło aż 331 (dwa razy więcej niż w 2005 r.) skarg w związku z opóźnionymi i odwołanymi lotami! Szczególnie razi to, że w takich sytuacjach, linie lotnicze - wbrew przepisom, często pozostawiają pasażerów bez opieki. Ponad jedna trzecia próśb o interwencję, która trafia do Europejskiego Centrum Konsumenckiego (ECK) obejmuje linie lotnicze. - Większość tych spraw odnosi się do zagubionego lub zniszczonego bagażu - wyjaśniła Karolina Tołwińska, doradca ds. komunikacji ECK - Najczęściej przepadają one na Okęciu. Z kolei w rankingu linii najczęściej oskarżanych przez pasażerów pierwsze dwa miejsca zajmują tani przewoźnicy. Nie mogę powiedzieć którzy - poinformowała Tołwińska. Nie znane są również statystyki dotyczące: punktualności samolotów na polskich lotniskach oraz liczby ginących bagaży. - Jest tragicznie - podał "Dziennik". Np. od stycznia do lutego 2006 r,. ponad jednak trzecia samolotów PLL LOT, wylądowała i wystartowała z opóźnieniem. - Przyczyny są dwie - oświadczył Paweł Klimiuk z biura prasowego LOT. - Pierwszą jest niewydolność Eurocontrol - unijnej instytucji zajmującej się zarządzaniem europejską przestrzenią powietrzną. Drugą, ważniejszą jest trwający od ponad roku gigantyczny boom na rynku lotniczym - dodał. Okęcie, które było obliczone na 3,5 mln pasażerów rocznie, obecnie odprawia dwa razy więcej osób. Większa liczba pasażerów do kontroli i odpraw, wiąże się oczywiście z kolejkami, a te niestety z opóźnieniami. Duża liczba połączeń powodowała, że samoloty lądują i startują jeden za drugim, a w tej sytuacji, nawet drobne opóźnienie jednego z nich powoduje, poślizg kolejnych. Z problemem spóźnień na lotniskach, boryka się już cała Europa. Wg Stowarzyszenia Europejskich Linii Lotniczych (AEA), które zrzesza tradycyjnych przewoźników - co trzeci samolot, latający na długich dystansach był spóźniony.\nWątek: Ponad 300 skarg na opóźnione i odwołane loty!\nData wysłania: 2006-08-22 21:46\nTemat: Ponad 300 skarg na opóźnione i odwołane loty!\n"Dziennik" podaje, iż w Polsce w pierwszym półroczu, było dwukrotnie więcej niż w ubiegłym roku, skarg na niepunktualne lub odwołane loty. Pasażerowie narzekają również na ginące na lotniskach bagaże,\nDo czerwca tego roku, do Komisji Ochrony Praw Pasażerów przy Urzędzie Lotnictwa Cywilnego, wpłynęło aż 331 (dwa razy więcej niż w 2005 r.) skarg w związku z opóźnionymi i odwołanymi lotami! Szczególnie razi to, że w takich sytuacjach, linie lotnicze - wbrew przepisom, często pozostawiają pasażerów bez opieki. Ponad jedna trzecia próśb o interwencję, która trafia do Europejskiego Centrum Konsumenckiego (ECK) obejmuje linie lotnicze. - Większość tych spraw odnosi się do zagubionego lub zniszczonego bagażu - wyjaśniła Karolina Tołwińska, doradca ds. komunikacji ECK - Najczęściej przepadają one na Okęciu. Z kolei w rankingu linii najczęściej oskarżanych przez pasażerów pierwsze dwa miejsca zajmują tani przewoźnicy. Nie mogę powiedzieć którzy - poinformowała Tołwińska.\nNie znane są również statystyki dotyczące: punktualności samolotów na polskich lotniskach oraz liczby ginących bagaży. - Jest tragicznie - podał "Dziennik". Np. od stycznia do lutego 2006 r,. ponad jednak trzecia samolotów PLL LOT, wylądowała i wystartowała z opóźnieniem. - Przyczyny są dwie - oświadczył Paweł Klimiuk z biura prasowego LOT. - Pierwszą jest niewydolność Eurocontrol - unijnej instytucji zajmującej się zarządzaniem europejską przestrzenią powietrzną. Drugą, ważniejszą jest trwający od ponad roku gigantyczny boom na rynku lotniczym - dodał. Okęcie, które było obliczone na 3,5 mln pasażerów rocznie, obecnie odprawia dwa razy więcej osób. Większa liczba pasażerów do kontroli i odpraw, wiąże się oczywiście z kolejkami, a te niestety z opóźnieniami. Duża liczba połączeń powodowała, że samoloty lądują i startują jeden za drugim, a w tej sytuacji, nawet drobne opóźnienie jednego z nich powoduje, poślizg kolejnych.\nZ problemem spóźnień na lotniskach, boryka się już cała Europa. Wg Stowarzyszenia Europejskich Linii Lotniczych (AEA), które zrzesza tradycyjnych przewoźników - co trzeci samolot, latający na długich dystansach był spóźniony.\n2 [2007-12-06 16:29 212.76.37.*]\nchodzi mi po głowie ...;/ odpowiedz »\nzagubienia bagaży [2006-08-22 21:46 83.142.12.*]\nPrzed chwilką dowiedziałem sie że znajomyn podczas lotu z Angli do Polski zaginęły bagaże jak to możliwe odpowiedz »


Wypadek na drodze Wrocław - Świdnica. Pięć osób zostało rannych | Gazeta Wrocławska\nWypadek na drodze Wrocław - Świdnica. Pięć osób zostało rannych\nNa drodze nr 35 z Wrocławia do Świdnicy, między Wojnarowicami a Tworzyjanowem, zderzyły się trzy samochody - osobowe honda i volkswagen oraz samochód ciężarowy. Pięć osób przewieziono do szpitala.\nWedług wstępnych ustaleń policji kierowca volkswagena wyprzedzając samochód ciężarowy zderzył się z jadącą naprzeciwko hondą. 5 osób z pojazdów osobowych przewieziono do szpitala. Ich stan nie jest poważny. Droga jest przejezdna.\nW-w 25.07.2013 10:41:57\nDDZ,DB i pochodne udowadniają , że posiadanie prawa jazdy to nie to samo co umieć jeździć. Prosta i prędkość zabijają wyobraźnię (szczególnie tych, którym nie dane było przeżyć tej lekcji). Żywym ku przestrodze - zabitym ku pamięci.


Arsenic - naturalnie z przekorą: CZYTAM SKŁAD, odc. 9: oliwka hydrofilna, PEGi i rak, czyli: nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu\nCóż, pierwszą, bardzo ważną przyczyną jest aktywność wszelkiej maści przedstawicieli handlowych i MLMowych, czyli też handlowych, uniemożliwiająca normalną dyskusję na argumenty. Objawia się to zwykle tym, że na czyjeś pytanie: "mam trądzik/rozstępy/przebarwienia/łuszczycę/boreliozę/AIDS/cokolwiek - co polecicie?", niemal zawsze w odpowiedziach przeważają reklamy cudownych specyfików za jedyne 999 PLN albo wręcz wiele mówiące: "priv". I byłabym zachwycona, gdyby dotyczyło to prywatnych biznesów tych pań, ale nie. Zwykle rzecz dotyczy kolagenu sprowadzanego z Marsa, tudzież oleju arganowego innego niż wszystkie inne oleje arganowe, bo Hamerykańskiego.\nCzy kolagen wyleczy łuszczycę? A przebarwienia? Albo olej arganowy - choćby nie wiem skąd sprowadzany i jak drogi - czy sprawdza się w przypadku absolutnie każdej cery? Nie, ale tutaj wcale nie chodzi o sensowne argumenty. Chodzi, kuźwa, o to, żeby zaspamować wszystkie grupy facebookowe namiarami do swojej piramidki, żeby sprzedać kolejny specyfik z przeciętnym składem kolejnej naiwnej, której się wnikać w szczegóły nie chce lub nie ma do tego głowy. Każdy ma prawo być głupiutki i nikt nie powinien tego wykorzystywać.\nNo i szlag mnie trafia, nawet gdy o tym piszę siedząc sobie spokojnie w pidżamce, z relaksującym kubkiem zielonej herbaty na podorędziu. Grunt, że inteligent załatwiony na dzień cały ;)\nOczywiście, jest to syf, który ogarnąć powinni admini. Ale rozumiem przecież, że admini też ludzie, mają swoje sprawy a i czasem się nie chce, a grupa jest ogromna, syfi się błyskawicznie.\nDrugą sprawą, która powoduje mój wielki ból, powiedzmy, istnienia, jest - z braku lepszego określenia - wojująca głupota grupowiczek, którym ktoś coś kiedyś powiedział, one to sobie zapamiętały i zdepczą każdego, kto myśli inaczej lub ma mocniejsze argumenty. Wojująca głupota charakteryzuje się tym, że jest głupotą z braku chęci uczenia się oraz wojującą, czyli wzbraniającą się bardzo aktywnie przed nauką nowych rzeczy oraz zwalczającą wszelkie przejawy ciekawości świata u innych. A przy tym szkodzą innym, którzy może jeszcze by chcieli się czegoś dowiedzieć, ale mocą swoich capslocków i wykrzykników z jedynkami, tudzież obszernymi wypowiedziami bez składu i przecinków, potrafią, niestety, pociągnąć za sobą tłumy. A głupie tłumy to już wielka moc, w którą nikt rozsądny kija, ni łyżki dziegciu, nie wsadza. Wyobrażacie sobie stanąć przed tym tłumem i tłumaczyć im, rozwścieczonym na screen jakiegoś składu, że PEGi to nie kryptonit? Że w istocie same ich często używają, nie wiedząc o tym nawet? Bo skąd mają wiedzieć, skoro się nie interesują a im nikt nie powiedział, a jeśli powiedział, to go rytualnie ugotowały i zjadły?\nKoloryzuję i upraszczam, ale do tego sprowadza się zazwyczaj interakcja w tej grupie. Do czytania tych komentarzy, wkurzania się, wycofywania i przenoszenia uwagi na coś wartościowszego. Po co o tym piszę? Głównie po to, żeby spuścić z siebie trochę pary, ale też jako szczepionkę dla Was: kwestionujcie wszystko. Dociekajcie DLACZEGO oraz JAK. Uczcie się.\nDobra, do rzeczy! Sprawa dotyczy pytania o skład zamieszczonego w grupie - zdjęcie powyżej. Takich pytań - oraz dyskusji w komentarzach - jest codziennie bardzo dużo. Nie jest to więc post szczególny ani wyjątkowy. Oceńcie skład, pogmerajcie w wyszukiwarce, weźcie pod uwagę przeznaczenie tego kosmetyku (Skinfood Black Sugar Cleasing Oil - olejek myjący z czarnym, brazylijskim cukrem).\nZaczynamy od lektury dwóch postów:\nPodstawowa wiedza o emulgatorach - czym są emulgatory? Jak są zbudowane? Jaka jest ich rola w kosmetykach?\nCZYTAM SKŁAD odc. 4: Znowu PEGi straszą :) - czym są PEG-i? Czy są rakotwórcze? Jaka jest ich rola w kosmetykach?\nJeśli tego nie przeczytacie, nie pojedziemy dalej. Wydaje mi się, że w dość przystępny sposób wyjaśniłam tam po co w kosmetykach znajdują się emulgatory oraz dlaczego PEGów nie należy się bać. Tymczasem w grupie facebookowej o kosmetykach naturalnych panuje średniowieczna atmosfera i nadejścia oświecenia nic nie zapowiada. To znaczy, uściślając: ja rozumiem, że nazwa grupy mocno ukierunkowuje preferencje dotyczące składów kosmetyków. Rozważamy tam czy coś naturalne jest, czy nie jest. Ale, do diabła, jeśli nie jest naturalne to nie oznacza, że jest dziełem szatana i za konszachty z nim pójdziemy po śmierci na wieki do kotła. Oznacza jedynie, że osoba szukająca naturalnych rozwiązań w pielęgnacji, wiedząc już, czy skład jest, czy nie jest naturalny w pełni, powinna sama zadecydować czy jej dany nienaturalny składnik przeszkadza, czy nie. A nie zostać zagdakaną przez wojowniczki głupoty.\nZresztą, odpowiedzcie mi na pytanie: czy ropa naftowa jest składnikiem naturalnym? A wegańskim? Ha? Pomyślcie dobrze.\nTymczasem w odpowiedziach dominują hasła rodem z najlepszych praktyk prania mózgu. "Mineral oil = nie kupuj", "To najgorszy olej jaki może być", "PEGi są rakotwórcze". Wybaczcie porównanie, ale przypomina mi to moją babcię słuchającą znanego radia 24/7, z którą potem nie dało się porozmawiać, bo odtwarzała dosłownie wszystkie cytaty jak papuga, nie zastanawiając się nad ich sensem.\nNawiasem mówiąc, moje pytanie o źródło informacji na temat rakotwórczości PEGów pozostało do dzisiaj bez odpowiedzi. Czy choćby lajka :C\nDrugim nawiasem mówiąc, nawiązując do jednego z komentarzy, wskażcie mi naturalne oleje roślinne, które nie są wegańskie? Albo jednocześnie polskie i testowane na zwierzętach?\nMój komentarz o PEG-7, zawartym w szeroko tam polecanym olejku myjącym z BU pozostał bez echa (patrz screen wyżej; nie jest to też jedyny post, w którym dziewczyny sobie - i słusznie zresztą, bo to fajny produkt jest - olejek z BU polecają). Choć po cichu liczę na to, że kto miał zacząć myśleć, ten zaczął. Świat nie może być tak całkiem beznadziejny przecież.\nNa koniec moja szybka, pobieżna dość, analiza składu ww olejku myjącego ze Skinfood. Jest to prosta mikroemulsja, z jednej strony zbudowana na najtańszym oleju mineralnym, a z drugiej okraszona substancjami aktywnymi z wyższej półki: ceramidy, sodium PCA czyli humektant występujący w naturalnym czynniku nawilżającym, do tego silnie nawilżająca betaina i komplet aminokwasów kondycjonujących skórę. To wszystko jest spłukiwane ze skóry zanim zdąży cokolwiek na niej zdziałać i nie ma znaczenia powtarzalność zabiegu (bo myjemy się wszak codziennie), skoro jego czas trwania jest zbyt krótki. Dodatkowo, tym bardziej nie powinno nam zależeć na przenikaniu substancji z produktów do mycia, bo sam proces mycia z założenia ma myć. Oznacza to, że zbyt długie masowanie skóry drogim olejkiem myjącym zawierającym fajne substancje aktywne prędzej spowoduje zatrzymanie brudu w "porach" skóry i jej zanieczyszczenie/zapchanie, niż cokolwiek dobrego. Mycie twarzy, a już zwłaszcza zmywanie makijażu, powinno trwać dość krótko a zemulgowany brud spłukujemy szybko i ewentualnie czynność powtarzamy, jeśli się gdzieś nie domyło. Nigdy nie masujemy twarzy brudem w nieskończoność!\nRozumiem niechęć do mycia twarzy tygodniową fryturą z PEGiem (choć do umycia piekarnika czy zmycia smogu z mebli balkonowych już bym takiej mieszaniny użyła z radością. Ba, nawet do zmycia brudu kominkowego czy smaru rowerowego z rąk!), ale z drugiej strony dążenie do pakowania w olejek myjący drogocennych składników jest oznaką braku zrozumienia tematu. Pod tym względem naprawdę olejek myjący z Biochemii Urody wygrywa prostotą składu, jego naturalnością i skutecznością, oraz - zapewne - ceną. Ciskam się, bo w Skinfood są te "okropeczne" PEGi, a ten sam PEG w olejku myjącym z BU to - zdaje się - nie rakotwórczy PEG, a glyceryl cocoate, czyli coś słodkiego i kokosowego dla tych najmocniej się udzielających w grupie komentatorek.\nNie kupiłabym, robię sobie od lat własny olejek myjący. Ale nie dlatego, że ten produkt jest rakotwórczy i zrobi mi wysyp pryszczy na twarzy - bo nie jest i nie zrobi. Od kiedy mam suchą skórę mogę na nią ładować trzy warstwy parafiny z silikonami, przeplatane olejami i jest promienna, gładka i jędrna jak nigdy. Wiem też, że u niejednej mojej koleżanki olej mineralny, i owszem, nawet w olejku myjącym, może spowodować pogorszenie stanu cery. Po prostu trzeba wiedzieć aby umieć ocenić, czy dany skład nadaje się do stosowania przy konkretnym rodzaju cery. Uważam, że ten produkt jest przekombinowany i jedyne, co ma fajne to butelka z pompką. Tymczasem, zorientowałam się, że wiele osób komentujących to zdjęcie ze składem założyło, iż jest to olejek niespłukiwalny, do pielęgnacji skóry np. zamiast kremu. Ot i pointa: po cholerę mi umiejętność czytania składów? Po taką, żeby zastanowić się co robi w składzie olejku do twarzy cukier chociażby.\nPóki co, nie wdaję się (zbyt często!) w jałowe dyskusje i zostaję w tej grupie. Głównie z powodu tej garstki ogarniętych, rzeczowych i sympatycznych osób, z którymi da się porozmawiać o czymś więcej, nauczyć się czegoś nowego, nie gnuśnieć z klapkami na oczach. Właśnie przyszło mi też do głowy, że mogę po prostu blokować te najbardziej upierdliwe konsultantki, na każde pytanie odpowiadające: kolagen!\nArsenic Aleksandra 12:00 czytam skład , emulgator , olej mineralny , oliwka hydrofilna , PEG , prywatnie


Lampy ogrodowe w każdym przydomowym ogródku – RymDo\nKiedy wprowadzamy się do nowego domu lub zwyczajnie zmieniamy mieszkanie na mniejsze lub większe od tego, którym dysponujemy aktualnie. Bardzo często z uwagi na oszczędności decydujemy się na wynajęcie lub zakup mieszkania nieumeblowanego, ponieważ sami chcemy urządzić mieszkanie w sposób jaki tylko sobie wymarzymy.\nDlaczego warto inwestować w lampy ogrodowe?\nLub po prostu przenieść meble ze swojego starego mieszkania. Jednak rzeczą, która ma być nowa to będzie oświetlenie kuchenne jak i oświetlenie w całym domu. Tak samo na korytarzu zostaną zamontowane lampy podłogowe nowoczesne, które zastąpią zwykłe lampy podłogowe po poprzednim właścicielu. Tak samo nie będziemy wieszać przeróżnych drogich i ekskluzywnych żyrandoli, natomiast swoje pieniądze zainwestujemy w kinkiety, które nie dość, że są o wiele tańsze niż żyrandole, to są też o wiele praktyczniejsze i nie zajmują zbędnego miejsca na suficie. Jeśli nasz nowy dom lub mieszkanie będzie wyposażone w ogródek, to będziemy musieli też zająć się oświetleniem do ogrodu, a do tego nie ma nic lepszego niż lampy ogrodowe. Nowe mieszkanie po czasie i tak urządzimy w taki sposób, który będzie nam jak najbardziej przypominał stare mieszkanie przez co będziemy czuli się w nim jak najbardziej przytulnie i zrobimy sobie z niego bazę. Ale skoro człowiek i tak dostosowuje swoje kolejne mieszkania na wzór tego jednego wymarzonego to można rzec, że wymiana mieszkania jest niepotrzebna, ale rzeczywistość jest nad wyraz inna. Są okresy w naszym życiu, kiedy zarabiamy mniej lub więcej i właśnie do swoich zarobków między innymi dostosowujemy swoje zarobki.\nTak samo jeśli zmienimy pracę i będziemy musieli się wyprowadzić ze swojego dotychczasowego mieszkania i wynająć je gdzieś indziej. Jak więc widać człowiek nie jest żółwiem i nie jest przywiązany do mieszkania i zawsze może je zmienić z czego bardzo często korzysta, ponieważ nowe mieszkanie daje nowe możliwości w kwestii rozwoju osobistego jak i zawodowego.\nOpublikowano 14 października 2015 Autor: Maryla Bartasz


Canephron N, krople doustne, 100 ml płyn - Sklep internetowy AptusShop - wersja demonstracyjna\nCanephron N, krople doustne, 100 ml płyn\nSubstancja czynna: Liść rozmarynu, Wyciąg z ziela tysiącznika, Korzeń lubczyku\nInformacje ważne przed zastosowaniem leku Canephron N\nKiedy nie przyjmować leku Canephron N:\n- jeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie (nadwrażliwość) na substancje czynne lub na którąkolwiek z substancji pomocniczych.\n- jeśli pacjent ma uczulenie na inne rośliny z rodziny selerowatych (np. anyż, koper włoski), anetol (składnik olejków eterycznych np. anyżu lub kopru włoskiego),\n- jeśli u pacjenta występują wrzody żołądka,\n- w przypadku obrzęków spowodowanych zaburzeniami serca lub nerek i/lub jeśli zmniejszenie ilości przyjmowanych płynów zostało zalecone przez lekarza.\nLek Canephron N a inne leki\nZe względu na bezpieczeństwo, należy unikać stosowania leku u kobiet w okresie ciąży. Leku Canephron N nie należy stosować w okresie karmienia piersią.\nCanephron N zawiera około 19% obj. alkoholu, co oznacza, że w 5 ml produktu znajduje się w przybliżeniu 0,75 g alkoholu. Stanowi to równowartość 19 ml piwa lub 8 ml wina.\nJak przyjmować lek Canephron N\nCanephron N można przyjąć z innymi płynami (np. szklanką wody). Przed użyciem należy wstrząsnąć. Podczas dawkowania butelkę należy trzymać pionowo.\nCanephron N może być stosowany przez okres do czterech tygodni (w celu dalszego stosowania, po upływie trzech tygodni, należy skonsultować się z lekarzem).\nTerapię lekiem Canephron N można powtórzyć u pacjentów, którzy w przeszłości dobrze tolerowali leczenie.\nPrzyjęcie większej niż zalecana dawki leku Canephron N\nNie są znane przypadki przedawkowania. W przypadku przedawkowania należy zastosować leczenie objawowe.\nPominięcie przyjęcia leku Canephron N\nPrzerwanie przyjmowania leku Canephron N\nJak przechowywać lek Canephron N\nNie stosować leku Canephron N po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu.\nPodobnie, jak w przypadku innych leków roślinnych, tak i w kroplach Canephron N może wystąpić niewielki osad lub zmętnienie pojawiające się podczas przechowywania.\nCo zawiera lek Canephron N, krople doustne, płyn\nSubstancja czynną jest: 100 ml płynu zawiera wyciąg (1 : 56) z 1,8 g mieszaniny z Centaurium erythraea Rafn s.l., herba (ziele tysiącznika); Levisticum officinale Koch., radix (korzeń lubczyku); Rosmarinus officinalis L., folium (liść rozmarynu) w stosunku (1 : 1 : 1).\nPierwszy extrahent: etanol 59% (V/V). Zawiera do 19,5% (V/V) alkoholu.\nJak wygląda lek Canephron N i co zawiera opakowanie\nDo opakowania dołączone jest urządzenie dozujące – miarka wykonana z polipropylenu (PP). W kartoniku jednostkowym z nadrukiem umieszcza się 1 butelkę wraz z ulotką informacyjną.\nLiść rozmarynu, Wyciąg z ziela tysiącznika, Korzeń lubczyku\nTradycyjny produkt leczniczy roślinny stosowany wspomagająco i uzupełniająco w leczeniu dolegliwości łagodnych chorób zapalnych dolnych dróg moczowych


Życie według kota – Eulalie Astrid | Książka – Woblink.com\nNie wiesz, co zrobić, żeby móc cieszyć się życiem? Masz już dość wszystkich terapeutów i poradników? To spójrz na swojego kota (jeśli go masz). Albo (jeśli go nie masz) wyobraź sobie kota – w twojej sytuacji. Jeśli nikt do tej pory ci nie pomógł, to przekonaj się, że ostatnia i...\nEulalie Astrid - pozostałe książki Wszystkie\n1 Życie według kota Kocie zasady jak być szczęśliwym na co dzień\nKsiążki w oprawie: miękka podobne do Życie według kota\nRecenzje i oceny książki Życie według kota


[SEO] linki pozycjonujące w wyszukiwarkach | Portal biznesowy Mentora.pl\nMichał Toczyski, sob., 2009-10-24 09:20\nCzy opłaca się kupić przez Allegro linki pozycjonujace? 5 000 za 100 zł.\n5 000 linków może wybić Twoją stronę na top 10 w Google na\npopularne słowa kluczowe lub zakopać wśród spamu i wyrzucić z rankingu. Kwestia jakości linków i szybkości ich dodawania. Przy tego typu ofertach warto być ostrożnym.\nKiedyś usłyszałem taką maksymę: płatne linki są jak płatny seks. Po co płacić za coś, co można mieć za darmo? Coś w tym jest.\nPolecam dobre katalogi typu onet, wp, interia, gwiazdor, webwweb - i inne, na dobry początek.\n‹ Jaki program do mass-mailingu? Jak skutecznie promować swoją firmę? ›\nKrzysztof Rzeszutek (gość), ndz., 2009-11-08 23:21\nZ tym płatnym seksem czy tam z linkami dodał bym jeszcze to, że zawsze można złapać jakiegoś syfa (czyt. bana/filtr) ;)\nOgólnie omijał bym szerokim łukiem wszystkie oferty "pozycjonowania" z allegro.\nCzasem jeden link będzie więcej wart niż te 5000 z allegro.\nMichał Toczyski, ndz., 2009-12-13 10:45\nCzyli widać, że porównanie pasuje :).\nNo właśnie, w jaki sposób zdobyć wartościowe linki? Katalogi? to nie wszystko. Warto założyć press-room, pisać informacje prasowe i rozsyłać je. Dodatkowo stworzyć konferencję czy zainaugurować ważne wydarzenie i znaleźć dużych patronów medialnych.\nCiekawa sprawa, że w taki prosty sposób otrzymujemy znacznie większą siłę odnośników, niż z własnego spamowego zaplecza. Istnieje taki mały mankament, że duże portale nie bardzo chcą ustawiać anchor, jakiego my potrzebujemy.\nsklepowad (gość), pon., 2013-06-03 07:56\nTak naprawdę nie ma już w 2013 roku wartościowych katalogów. Wg nowego algorytmu google pozaniżało wartości większości katalogów. Teraz liczą się mocne strony i portale.\nWólka (gość), czw., 2013-07-25 13:20\nKatalogi niestety to za mało. Owszem, ja też umieściłem swoją stronę www.impall.pl w katalogach, ale staram się też aktywnie pozyskiwać linki. Nie jest trudno mi się pozycjonować, bo moja firma sprzedaje wyposażenie dla szwalni, czyli działa w sferze bardziej biznesowej i w tym kierunku idą moje działania. Staram się też być w płatnych wynikach, ale nie przeznaczam na to dużo funduszy.\nsol_luk (gość), pon., 2013-12-09 17:39\nMożna dać 100 - 500, ale nie od takiego pośrednika jakim jest Allegro ;) mam namyśli osoby które sprzedają. Drugie, że Google już jest na to odporny. Sens kupowania jest ale jeśli jest to niepubliczna sprzedaż. I nie chodzi mi o czarne interesy tylko o fakt, żeby strona nie stała się farmą linków jak to często bywa.\ncora (gość), czw., 2014-05-15 10:48\nZa linki z allegro dziękuję. Ostatnio przetestowałam w celu eksperymentu dla stron zapleczowych. Po 3 miesiącach linki są stopniowo usuwane ale może to i dobrze bo jakość ich była zatrważająca.\nlukisy, śr., 2015-06-03 10:55\nNigdy w życiu nie kupię linków przez Allegro. Już lepiej nie mieć w ogóle :-). Nie dość, że nie pomogą, to są takiej jakości, że można wpaść w niezłe tarapaty.


O nawrotach choroby (z różnych perspektyw)\nSkupienie się na rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych (w sferze myśli, uczuć i zachowań), a następnie reagowanie na nie w sposób interwencyjny za pomocą konkretnych, przećwiczonych działań ma charakter czysto behawioralny.\nZ systematyczną koncepcją zapobiegania nawrotom choroby u osób uzależnionych zetknęliśmy się w Polsce dzięki przekładowi książki Terence T. Gorskiego i Merlene Miller "Jak wytrwać w trzeźwości" (wyd. Instytut Psychiatrii i Neurologii i Fundacja Batorego, 1991 r.). Dzięki kolejnym wydaniom książka jest stale na rynku, co niewątpliwie świadczy o jej przydatności. Niemal od razu została przyjęta do kanonu literatury zalecanej pacjentom uzależnionym od alkoholu, bo ich przede wszystkim dotyczy. Gorski i Miller opisują specyfikę cyklu uzależnienia, zespołu odstawienia i przewlekłego zespołu abstynencyjnego u alkoholików, różniącą się w szczegółach od analogicznych zjawisk dotyczących osób uzależnionych od narkotyków. Podejście Gorskiego i Miller przyjęła też większość terapeutów, przeważnie edukując pacjentów i oceniając ich zagrożenia przed lub w trakcie nawrotu w oparciu o tę właśnie koncepcję.\nNie można jej wiele zarzucić. Jest spójna i pojemna. Nazywa i objaśnia najważniejsze punkty krytyczne w procesie pogarszania się jakości trzeźwego życia, zwłaszcza w początkach trzeźwienia. Pozwala praktycznie śledzić przebieg procesu zdrowienia, a zwłaszcza proces cofania się do możliwego lub ewentualnego powrotu do picia.\nZgłosił się do nas niedawno na powtórkę leczenia mężczyzna niepijący ponad 5 lat- N. Jako powód przyjścia do ośrodka podał ogólne niezadowolenie ze swego życia. Został przyjęty na 6-tygodniowe leczenie stacjonarne w obawie przed nawrotem. No dobrze, tylko jak go leczyć? Jakie sygnały ostrzegawcze przed nim odkryć, założywszy że jakichś dotąd jeszcze nie rozpoznał? N. dowiódł, że długo potrafi nie pić i bynajmniej nie zgłasza zamiaru powrotu do alkoholu. Natomiast nie umie zadbać o to, by życie mu się spodobało. Może to depresja? Wykluczone, ani jednego objawu: pracuje zawodowo i to sporo, ma rodzinę, na której mu zależy, jest aktywny towarzysko, potrafi wykłócać się o swoje, sypia i odżywia się dobrze, zażywa sportów, nic mu fizycznie nie dolega. Chłop jak dąb, ale z problemami.\nWedług Gorskiego i Miller fundamentem trwałej trzeźwości jest zmiana zachowań, a więc: myślenia, mówienia i postępowania. Zmiana ma polegać na porzuceniu zachowań, jakie charakteryzowały człowieka w stanie nałogu i wyuczeniu się nowych zachowań, pozwalających bez alkoholu rozwiązywać konflikty wewnętrzne i zewnętrzne. Koncepcja ta ma niewiele minusów, ale jednak nie jest pozbawiona wad.\nJuż przy okazji pierwszego polskiego wydania książki zwrócono uwagę (w posłowiu) na niebezpieczeństwo sprowadzenia złożonego fenomenu sprzeniewierzenia się własnej decyzji, jakim jest powrót do picia, przez kogoś, kto podjął zamiar niepicia, do prostych odruchów i schematów postępowania. Autorka niniejszego tekstu pisała wówczas: "To nieco uproszczone podejście do zdrowienia nie powinno jednak usuwać z pola widzenia znaczenia aspektów duchowych i potrzeby przebudowy systemu wartości. Duchowości nie sposób zamknąć w klamrach linearnego, przyczynowo-skutkowego podejścia do zdarzeń w ludzkim życiu. Innymi słowy, o ile dla zachowania abstynencji wystarczy pilnować się, by w porę spostrzec sygnały ostrzegawcze i z miejsca zastosować odpowiednią strategię zapobiegawczą, o tyle radość z trzeźwości oraz życie, z którego można czerpać satysfakcję, poczucie pełni człowieczeństwa i sensu istnienia, wymaga czegoś więcej."\nSkupienie się na rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych (w sferze myśli, uczuć i zachowań), a następnie reagowanie na nie w sposób interwencyjny za pomocą konkretnych, przećwiczonych działań ma charakter czysto behawioralny. Metoda ta trochę przypomina trening pawłowowskich odruchów warunkowych. Zasada, w każdym razie, jest podobna: "Jeżeli TO myślę, czuję, robię. (niepotrzebne skreślić), to znaczy, że cofam się na osi trzeźwienia i NIEUCHRONNIE zbliżam się do zapicia. A zatem, aby uniknąć zapicia, muszę podjąć określone działanie a,b,c,d itd. - ODPOWIEDNIO dobrane do danej sytuacji. Jeżeli to wykonam, wtedy nie dojdzie do zapicia."\nProste? Aż zanadto. Dlatego niestety w wielu przypadkach metoda ta zawodzi. Nie trzeba zresztą odwoływać się jedynie do uzależnienia z jego złożoną, często wymykającą się logice dynamiką. Każdy na własnym przykładzie może łatwo stwierdzić, że motywów ludzkich działań nader często nie sposób wytłumaczyć zasadą przyczynowo-skutkowego wynikania. Ileż to naszych świadomych i doniosłych decyzji obumiera u progu lub na dowolnym etapie realizacji... Ile razy nie udaje się doprowadzić do końca niezliczonych, skądinąd świetnych i mądrych, nawet całkiem łatwych, pomysłów.... I to nie mimo braku środków, zdolności czy możliwości. Ot, po prostu, bo nam się dziwnie odechciewa. Albo może - jeżeliby poszukać przyczyn głębiej - bo coś nam przeszkadza w podtrzymaniu powziętego zamiaru.\nInnym defektem behawioralnej metody zapobiegania nawrotom według Gorskiego i Miller jest przesadnie jednokierunkowe rozumienie procesu trzeźwienia. Towarzyszy temu czarno-biała interpretacja dynamiki związanej z nabywaniem i doskonaleniem umiejętności trzeźwego życia. Według autorów, albo ktoś trzeźwieje, albo przeżywa nawrót choroby. Najlepiej ilustruje to skądinąd niezbyt gramatyczne powiedzenie, które rozpowszechniło się wśród ludzi trzeźwiejących: "Jestem w nawrocie" lub "On czy ona jest w nawrocie". Mówi się tak wtedy, gdy trzeźwiejący alkoholik ma gorszy dzień, tydzień lub rok, nie umie dogadać się z rodziną, ma problemy w pracy, czuje złość, smutek lub strach, nieszczęśliwie się zakochał, przyśni mu się pijaństwo albo popadł w niemoc twórczą. Faktem jest, że podobne zdarzenia mogą się znajdować na liście "wyzwalaczy", jeżeli jednak osoba, która coś takiego przeżywa i nie czuje się szczęśliwa, wciąż nadal nie pije - na przykład kilka lat lub kilkanaście - to czy uprawnione jest przyklejanie jej etykietki bycia "w nawrocie"? W nawrocie czego? Czy trzeźwy alkoholik ma więcej przywilejów niż ludzie nieuzależnieni? Innymi słowy, czy osoba trzeźwiejąca nie może przeżywać smutków, chandr, rozpaczy, złości, lenistwa, depresji albo zwykłego bałaganu życiowego? Czy gorsze okresy w życiu - krótsze lub dłuższe - muszą koniecznie oznaczać zmierzanie ku powrotowi do picia?\nPytanie to pozostawiam bez odpowiedzi, bowiem jednoznacznej po prostu nie ma. Myślę jednak, że przyjmując pożyteczną część behawioralnej kontroli nad nawrotami wg Gorskiego i Miller, nie trzeba jednocześnie popadać w naiwną czarno-białą interpretację. Dostatecznie wiele osób naprawdę znajduje się co jakiś czas w prawdziwym "nawrocie", czyli zapija, byśmy musieli zaliczać do tej kategorii każdego pechowca czy smutasa.\nW największym skrócie, ów kolejny minus behawioralnej koncepcji nawrotu polega na tym, że wszystkie problemy człowieka trzeźwiejącego sprowadza się do problemu alkoholowego. Myślę, że z tego powodu wielu długo niepijących i całkiem trzeźwych alkoholików niepotrzebnie utkwiło na lata w swych poradniach odwykowych, oczekując tam pomocy na problemy całkiem innej natury. Zaś specjalistom w dziedzinie leczenia odwykowego często wydaje się, że posiadają klucz do rozwiązania każdego problemu, jaki nawet po latach niepicia może dotknąć ich pacjentów.\nGdybyśmy zechcieli posłużyć się modelem Okna Johari, to behawioralny repertuar doświadczeń odnosiłby się do trzech pól zawierających kolejno: "to, co wiem o sobie tylko ja; to, co wiedzą tylko inni oraz to, co wiedzą o mnie wszyscy - inni i ja". Model behawioralny pomija całkowicie czwarte pole, ukryte zarówno przede mną, jak i przed innymi. Pole nieświadomości zawiera swoisty magazyn wczesnych i późniejszych, a także względnie aktualnych przeżyć psychologicznych, z którymi w chwili ich doświadczania nie potrafiliśmy sobie poradzić.\nCzyż pośród niedostępnych naszym oczom śladów traum i blizn po dotkliwych przeżyciach nie może kryć się dla alkoholika przyczyna i źródło nawrotu choroby? Tej niemocy lub zniechęcenia, nagłej rezygnacji z wysiłku lub uporczywego czynienia na przekór sobie? Oczywiście, że może.\nTrwałe zaprzestanie picia dla nałogowca jest niewyobrażalnie trudne. Najmniej chodzi o umiejętność odmawiania, niechodzenie do knajp, znalezienie trzeźwych kolegów i inne behawioralne zmiany. Tym, co najważniejsze, jest to, aby CHCIAŁO SIĘ wkładać wysiłek w niesamowicie trudną pracę nad sobą; aby zdołać dopuścić do głosu, a niekiedy aby w ogóle po raz pierwszy w życiu rozbudzić przekonanie, że DLA SIEBIE WARTO zrobić wszystko. Innymi słowy, dla trwałego trzeźwienia najważniejsze jest poczucie wartości. Chyba najładniej nazwała ten warunek przeprowadzania trudnych zmian w życiu w tytule swojej książki "Pokochać siebie" Anna Dodziuk. Pisze ona m.in.: "Myślenie o sobie może dodawać ci skrzydeł, a może je obcinać. Może być motorem, który dostarcza ci energii do życia, realizowania przedsięwzięć, pomysłów i marzeń, a może być kulą u nogi, bagażem, z powodu którego wszystko przychodzi ci z trudem, rzadko coś się udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy."\nNo właśnie. Jeżeli alkoholik nie jest w stanie pokochać siebie, bo nie może czegoś sobie wybaczyć, nie potrafi uwolnić się od poczucia wstydu, winy, grzechu lub wstrętu do siebie - to nie pomoże mu najbardziej szczegółowa lista wyzwalaczy. Osobie noszącej w sobie zatrute ziarno "niekochania siebie" po prostu nic się nie udaje, jej marzenia nie spełniają się nigdy. Nie udaje się tym bardziej, im głębiej to zatrute ziarno będące źródłem autodestrukcji jest ukryte przed nim samym i przed innymi. A więc chodzi o czwarte okienko Johari.\nPamiętam NN, mężczyznę prawie pięćdziesięcioletniego, który zaczął się z zapałem leczyć mniej więcej na początku powstawania u nas jako takich programów profesjonalnej terapii odwykowej. Podczas gdy innym nawet wciąż niedoskonałe metody leczenia już zaczęły pomagać pogodnie trzeźwieć, NN zapijał i zapijał. Aż w końcu po kolejnym ciągu i perforacji żołądka, podczas kolejnej terapii, nastąpiło cudowne ozdrowienie. Całkiem niedawno spotkałam go na ulicy. "To już pięć i pół roku. Pierwszy raz w życiu tak długo. Sam nie mogę w to uwierzyć, ale nie mam wyjścia, wierzę" - powiedział NN, totalnie odmieniony.\nCo się stało z NN w czasie ostatniej kuracji? Dobrze pamiętam. Przyszedł na pozór niby o'kay, w zgodzie ze wszystkimi, ze sobą, nawet chyba z Panem Bogiem, a głęboko w środku - OBRAŻONY na cały świat. Blokowała go jakaś perfidnie gryząca i jadowita forma pryncypialności wyrażająca się w obrażalskiej niezgodzie na los. Co ciekawe, NN wcale nie dramatyzował z powodu niesprawiedliwości losu. Dramatyzował natomiast bezwiednie sam fakt, że nie on o swoim losie może w stu procentach decydować. Że nie od niego zależało to, w jakim czasie i miejscu się urodził; że nie on sobie wybrał rodziców, płeć, wzrost, kolor oczu; wreszcie, że nikt go nigdy nie pytał i wciąż nie pyta, jak należy urządzać świat i jak mają postępować inni ludzie. Pił ze złości, pił na złość i pił w złości. Dopiero, gdy po nitce tej złości dotarliśmy wspólnie do kłębka jego niezgody na brak kontroli nad światem, a potem jeszcze do samiutkiego jądra tego kłębka, w którym utkwiła twarda, nie do rozkruszenia pestka obrażonej pychy (samozwańczego władcy świata) - wtedy dopiero NN mógł to wszystko zobaczyć, uczciwie rozważyć i dokonać wyboru. I dokonał. Wybrał wyrzucenie pestki. Kłębuszek zmiękł, nitka poszła równiutko i NN mógł zacząć tkać swoje nowe życie.\nPsychoanalityczne podejście do przyczyn nawrotów nie oznacza bynajmniej zanegowania zwykłej terapii odwykowej. Niemal pół wieku temu rozwinęła się ona jako spójna metoda z własną prakseologią i regułami. Aspekt psychoanalityczny w zapobieganiu nawrotom oznacza natomiast, że w tej terapii mogłoby znaleźć się więcej miejsca na coś więcej niż jedynie behawioralny sposób interpretacji zdarzeń i na pewno na coś więcej niż mechaniczne wyrabianie u pacjentów nowych odruchów.\nDotarcie do ukrytych motywów kierujących decyzjami człowieka nie prowadzi przez listę sygnałów ostrzegawczych. Nie da się niczego wytłumaczyć didaskaliami pogarszającej się akcji dramatu trzeźwienia. Nawet gdy obniżenie jakości życia stanie się już widoczne dla otoczenia, to nie zadziała żaden plan wczesnej interwencji. Przeważnie dochodzi w końcu do nawrotu picia, nasilenia dotkliwych konsekwencji, słowem, do kolejnego "dna". Dopiero wtedy człowiek może na nowo się odrodzić - jak to napisał kiedyś Wojciech Maziarski - "jak Feniks z butelki". Ale nie każdy i nie zawsze potrafi. Właśnie takie przypadki wymykają się metodzie behawioralnej, wystarczająco skutecznej dla lżej chorych, a więc dla ludzi wolnych od demonów czających się w czwartym okienku Johari.\nTak ją nazywam z braku zręcznego przymiotnika od słowa "osobowość". Wielkiej omyłki jednak tu nie ma. Chodzi bowiem o podejście do zapobiegania nawrotom inne niż behawioralne lub psychoanalityczne. (Pisałam o tym w Nowinach Psychologicznych w artykule pt . "O pięcie Achillesowej alkoholików" - NP 1-2, 1991, s.39). Podejście to można zastosować do pewnej grupy uzależnionych - myślę, że zarówno alkoholików, jak i być może częściej narkomanów. Osoby z tej grupy każą terapeutom i rodzinom często zastanawiać się, jak to się dzieje, że pokonują oni ogromny opór przed leczeniem, wkładają w nie masę energii, a gdy już wydaje się, że najgorsze mają za sobą, znowu wracają do nałogu. I to raz po raz.\nAż się prosi, by odnieść do nich perspektywę nastawioną na rozpoznanie szczególnie niekorzystnych typów osobowości lub raczej jakichś rysów cechujących osobowość. Weźmy osobowość kompulsywną, przez amerykańskiego psychologa Craiga Nakkena nazwaną addictive personality . Ludzi z tą osobowością cechuje perfekcjonizm, przesadne przywiązywanie wagi do ustalonego porządku, potrzeba kontroli, nietolerancja i niezdolność wyrażania uczuć. Ludzie ci, w swym chorobliwym dążeniu do doskonałości, są notorycznie z siebie niezadowoleni, toteż i ich trzeźwość, zwłaszcza w początkowym okresie, nie może dawać im satysfakcji. Bycie niezadowolonym trzeźwym alkoholikiem wydaje się trudniejsze niż bycie niezadowolonym pijanym alkoholikiem, więc zapijają.\nInną grupę "nawrotowiczów" stanowią ludzie o osobowości niedojrzałej, zależnej od innych ludzi. Kierują się jednym: pozyskiwaniem cudzego uznania i akceptacji za wszelką cenę. Nie mają własnego zdania, nie wiedzą, co jest dla nich dobre, nie potrafią podejmować decyzji, brak im stanowczości i nie czują się odpowiedzialni za swe postępowanie. Wolą obwiniać innych niż zaryzykować bycie sobą. Zresztą przeważnie nie wiedzą, kim są. Lęk przed ryzykiem utraty oparcia w dotychczasowych układach rodzinnych czy towarzyskich paraliżuje wszelkie zmiany. A trzeźwienie ich wymaga. No więc rezygnują z trzeźwienia i powracają do starych schematów, choćby nawet były bardzo destrukcyjne.\nKolejną osobowością utrudniającą trzeźwienie jest typ bierno-agresywny. Osoby takie wyrażają złość i pretensje nie wprost, lecz okrężną drogą. Sami dokuczają i kąsają, ale tak, jakby to inni ich kąsali i niszczyli. Owszem, inni to też robią, ale wtedy nasz bierno-agresywny typ pozoruje cierpliwość i akceptację ciosów. Dopiero potem się odgrywa, wyszukując sposoby podstępne, manipulacyjne i zawsze pozwalające odwrócić przysłowiowego kota ogonem. Powrót do zdrowia z uzależnienia wymaga nauczenia się szczerości w wyrażaniu uczuć oraz załatwiania konfliktów wprost i otwarcie. Bierno-agresywnym osobom z trudem przychodzi wyzbycie się nawyku manipulacji. Szczerości boją się jak ognia. Otwartość i jawność ich własnych i cudzych uczuć jest dla wielu z nich niczym nagość w publicznym miejscu. Wymuszanie na sobie otwartej komunikacji powoduje dyskomfort i zażenowanie. Gdy znajdą się w grupie terapeutycznej lub w AA, nie mogą pojąć, jak ludzie są w stanie komukolwiek zwierzać się z intymnych przeżyć. Ci chroniczni manipulanci czują się wtedy wyobcowani z grupy, sfrustrowani i samotni. Z tego powodu niestety stosunkowo szybko powracają do swego nałogu.\nAlkoholikom o osobowości narcystycznej również niełatwo osiągnąć trwałą trzeźwość. Uważają oni siebie za wyjątkowych i godnych szczególnych względów. Mają trudności z przyjmowaniem informacji zwrotnych z wyjątkiem pochlebstw. Ich stosunki z ludźmi są płytkie i powierzchowne, nikt więc nie ma na nich większego wpływu. Niespecjalnie uznają autorytety. Prawie nie są w stanie z nikim się zidentyfikować i to nie tylko w kwestii uzależnienia i związanych z nim problemów. Programowo nie utożsamiają się z innymi ludźmi pod żadnym względem. Pacjenci o narcystycznej osobowości powracają do picia dlatego, że są zbyt pewni siebie i nie doceniają powagi swojej choroby.\nTyp antyspołeczny to kolejny rodzaj pacjentów, którym na ogół nie udaje się wytrwać w trzeźwości. Łamią normy, reguły społeczne i zobowiązania. Nie ma dla nich świętości. Usiłują narzucać innym swoją wolę za pomocą agresji i siły. Są impulsywni i ubóstwiają niebezpieczne sytuacje. Gdy zaczyna się proces nawrotu choroby, odmawiają przyjęcia pomocy i usiłują udowodnić, że są silni i poradzą sobie sami. Często podejmują próby picia kontrolowanego. Gdy wymknie im się ta "kontrola" spod kontroli, są źli, bo czują się słabi - a tego nie lubią najbardziej. Przychodzą więc znowu po pomoc pozornie skruszeni, ale tak naprawdę wciąż poszukują sposobu na bardziej skuteczne nauczenie się kontrolowania picia. Można powiedzieć, że akceptują swój alkoholizm, tylko nie akceptują konieczności rozstania z alkoholem.\nW podejściu psychologicznym, przywołującym na pierwszy plan niekorzystne z punktu widzenia uzależnienia cechy osobowości i związane z nimi określone schematy reagowania, znajdujemy wiele trafnych sugestii, którymi można kierować się w pracy terapeutycznej. Słabą stroną tego podejścia jest pokusa skupienia uwagi wyłącznie na środkach prowadzących do korygowania osobowości, zanim biedny uzależniony w ogóle zdoła choć trochę wytrzymać bez alkoholu (czy narkotyków). Innymi słowy, patrząc z tej perspektywy, łatwo przegapić te aspekty uzależnienia, które wiążą się z neurofizjologiczną stroną choroby oraz z tą częścią psychiki, która zarządza nałogowymi odruchami. (W następnym artykule dotyczącym nawrotów zostanie omówiona perspektywa AA).