komplet sprzęgła Ford Puma 1.7 16v Ford sklep, części do Forda\nkomplet sprzęgła Ford Puma 1.7 16v\nCena w sklepie stacjonarnym: 425.00zł\n- Puma 1,7 16v, wszystkie roczniki\n- Puma 1,7 16v\ntarcza + docisk średnica: 210 mm\nnr fabryczny: RV97FX-7L596-BA\nFord oferuje szeroki wybór regenerowanych części dla wielu modeli Ford. Części regenerowane firmy Ford są atrakcyjne pod względem cenowym w porównaniu do części nowych, bez pogorszenia jakości oferowanego produktu. wszystkie części są regenerowane zgodnie ze specyfikacją Forda. Zapewniają tę samą trwałość, jakość i wydajność, co odpowiadające im nowe części. Wyjątkowe połączenie jakości, atrakcyjnej ceny i bogatej oferty regenerowanych części Ford umożliwia oferowanie klientom niedrogich napraw, zwłaszcza w przypadku właścicieli starszych modeli Ford.\nKorzyści dla warsztatu - Niezwykle konkurencyjna oferta dla obsługi posprzedażnej - Regeneracja zgodna ze specyfikacją Forda - Wysoka jakość regeneracji - W 100% testowane fabrycznie\nKorzyści dla klienta - Niedrogie rozwiązania do napraw w pojazdach przy użyciu części regenerowanych Ford - Oferta przeznaczona zwłaszcza do starszych pojazdów - Regenerowane części posiadają najnowsze udoskonalenia konstrukcyjne - Korzystne ceny w porównaniu z nowymi częściami\nwysprzęglik Ford - IB5 / 1715642


Niezobowiązująca znajomość • Różne • Ogłoszenia • Wirtualny Mińsk Mazowiecki\nOgłoszenie od: Ruda E-mail: (podany, widoczny dla zalogowanych użytkowników) Telefon: 732121801 Rozmowę rozpocznij od: Dzwonię w sprawie ogłoszenia znalezionego na minskmaz.com - 'Niezobowiązująca znajomość Dodano 23 lutego 2021 Wygasa 18 maja 2021\nJestem studentką, która w wolnej chwili lubi się zabawić. Dlatego szukam tutaj dyskretnych i kulturalnych panów. Nie szukam partnera do stałego związku. Zależy mi na spotkaniu bez zobowiązań. Czyli nie chcę za to pieniędzy, a dyskrecji. Jesteś zainteresowany i chcesz mnie bliżej poznać? Zapraszam na mój profil tutaj www.roksa.ga/ruda\nPOPRZEDNIE Ogłoszenie 8 z 28\nTo jest dla nich niezdrowe! Chodzi o dokarmianie kaczek w miejskim parku chlebem. Kartka z... 06.04.2021 Święto 7. Pułku Ułanów Lubelskich Mimo pandemii, zachowując reżim sanitarny, w sobotę, 20 marca... 22.03.2021 Dotkliwie pobili, a później okryli kołdrą 40-letnia kobieta i jej 43-letni partner odpowiedzą za dotkliwe... 30.03.2021 Kradł pieniądze z kościelnych puszek 30-letni mieszkaniec gminy Mińsk Mazowiecki odpowie przed sądem za... 31.03.2021 Zaatakował kontrolera strefy płatnego parkowania Mińscy dzielnicowi zatrzymali 37-letniego mężczyznę podejrzanego o... 13.04.2021


Bąblowica. Co to za choroba? - Dzień Dobry TVN\nDlaczego jedzenie owoców prosto z krzaka jest niebezpieczne?\nLatem odnotowuje się najwięcej przypadków zachorowania na bąblowicę. Chorobę wywołuje tasiemiec bąblowcowy. To pasożyt, którego najczęściej przenoszą zwierzęta, zarówno te domowe (kot, pies) jak i dzikie (wilki, lisy).\nTe ostatnie wydalają jaja tasiemca wraz z kałem i w ten sposób mogą zakażać środowisko. Tym samym jedząc owoce (zwłaszcza leśne - jagody, jeżyny, poziomki) prosto z krzaka możemy nabawić się poważnych problemów ze zdrowiem. Do zakażenia może dojść po spożyciu nie tylko nieumytej, ale także niedogotowanej i nieprawidłowo przygotowanej żywości lub skażonej wody.\nWarto pamiętać, że bąblowicą możemy się zakazić także poprzez kontakt z chorym zwierzęciem.\nBąblowica to choroba pasożytnicza, która może rozwijać się latami i nie dawać przy tym żadnych objawów. Co gorsza, jeśli już u chorego pojawiają się jakieś dolegliwości, to często łączone są z zupełnie innymi schorzeniami. Co powinno nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza? Rodzaj objawów będzie zależał od tego, jaki pasożyt przedostał się do organizmu.\nTasiemiec jednojamowy (tzw. bąblowca jednojamowa) wytwarza specjalną osłonkę z tkanki łącznej. Tak - zazwyczaj w wątrobie - powstaje cysta. Gdy jest bardzo duża, zaczyna naciskać na okoliczne narządy, tym samym chorzy zaczynają się uskarżać na bóle lub kłucie w brzuchu. Czasem zdarza się, że pasożyt kamufluje się w płucach. W takich sytuacjach pacjenci często zmagają się z nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych.\nTasiemiec wielojamowy zazwyczaj żeruje w wątrobie (bardzo rzadko dociera do płuc czy mózgu). Wywołana przez pasożyta bąblowica wielojamowa może prowadzić do padaczki, zaburzeń wzroku, a także przyczynić się do rozwoju żółtaczki. Niekiedy wywołuje powiększenie wątroby, które bywa łączone z chorobą nowotworową.\nBąblowica - jak leczyć?\nBąblowica jest bardzo niebezpieczna i - jak pokazują statystyki - pozostawiona bez leczenia aż w 90 proc. przypadków kończy się śmiercią pacjenta. Lekarz, który podejrzewa bąblowicę, powinien zlecić badanie obrazowe oraz histopatologiczne wycinka pobranego z wątroby chorego.\nLeczenie bąblowicy będzie zależało od zaawansowania choroby i rodzaju tasiemca, który żeruje w organizmie pacjenta. U chorych z tasiemcem jednojamowym konieczne może być chirurgiczne usunięcie cysty. Niezwykle rzadko chorzy wymagają przeszczepu wątroby.\nW przypadku osób z bąblowicą wielojamową konieczny jest zabieg operacyjny. Chorzy do końca życia muszą także przyjmować leki.\nBąblowica - jak się chronić?\nChoć zjedzenie jagody prosto z krzaka nie musi być równoznaczne z chorobą, to lepiej dmuchać na zimne. Najlepszą formą ochrony przed zakażeniem jest przestrzeganie podstawowych zasad higieny, z dokładnym myciem rąk po pracy w polu i ogrodzie, a także po skończonej zabawie ze zwierzęciem.\nTrzeba ponadto pamiętać, aby owoce i warzywa bardzo dokładnie myć lub poddać działaniu wysokiej temperatury. Należy również regularnie przeprowadzać zabiegi odrobaczania zwierząt domowych preparatami, które zwalczają tasiemce.\n27% przedszkolaków ma pasożyty. Zobacz wideo:


Stanisław książę Jabłonowski herbu Prus III (ur. 10 marca 1799, zm. 15 sierpnia 1878) – powstaniec listopadowy, pionier przemysłu naftowego. Najstarszy na świecie istniejący szyb naftowy znajduje się w Polsce we wsi Siary pod Gorlicami. Został wykopany ręcznie w 1852 i dał początek wydobyciu ropy naftowej w kopalni założonej przez Stanisława Jabłonowskiego.\nPierwsza polska kopalnia ropy powstała w 1854 r. z inicjatywy Ignacego Łukasiewicza w Bóbrce k. Krosna.\nPierwszy polski zakład destylacji ropy naftowej powstał w 1856 r. w Ulaszowicach koło Jasła (dzisiaj w granicach miasta).\nJedna z najstarszych rafinerii na świecie z 1884 znajduje się w Gorlicach.


Bułki pszenne z ziemniakami | Przepisy wegetariańskie i kuchnia vege - blog Mirencji\n13 maja 2012 1 Komentarz\nNic dziwnego, że Liska nazwała je swoimi ulubionymi bułkami. Choć najbardziej lubię żytnie, razowe pieczywo, te bułki uważam za rewelacyjne. Z pewnością nie są tak zdrowe jak razowe wypieki na zakwasie, ale nie jemy ich na co dzień.\nDo ich upieczenia nie jest też niezbędna waga, a tak się złożyło, że tam gdzie je piekłam nie miałam jej do dyspozycji.\nBułki są bardzo wilgotne, z chrupiącą skórką. Nie zdążyłam się jednak przekonać czy faktycznie dłużej zachowują świeżość, bo za każdym razem znikają od razu w dniu wypieku…\nMoje zawsze się spłaszczają podczas formowania bułek, tworząc coś na podobieństwo grubszego placka, ale to nam w niczym nie przeszkadza.\nJa piekę je w wersji absolutnie postnej – bez posypywania czymkolwiek, nawet nie smaruję żółtkiem.\nbulki pszenne z ziemniakami\n250 ml wody z gotowania ziemniaków/ zwykłej wody\nżółtko wymieszane z łyżeczką wody (pominęłam)\nDrożdże rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłej wody, dodać do mąki z pozostałymi składnikami. Zagnieść ciasto ( można to mikserem).\nPrzełożyć do miski wysmarowanej oliwą i odstawić do wyrastania na 1 godzinę.\nWyrośnięte podzielić na 9 / 12 kawałków. Z każdego uformować bułeczkę.\nUłożyć je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, delikatnie posmarować oliwą. Odstawić do wyrastania na około 40 minut.\nWstawić bułki i piec około 25 minut, do zrumienienia.\nBułeczki bosko chrupiące, do pożarcia prosto z pieca z masełkim\n# 13 maja 2012 o 20:26


Macron surowy dla V4. Szydło: Tylko bez obelg\nMacron bezpośredni wobec „przeszkadzaczy”. Francuskie media o kulisach rozmów Francji z V4\nDodano: 24 czerwca 2017, 12:24 5\nSpotkanie V4 z prezydentem Francji / Źródło: KPRM\nWedług francuskich mediów, prezydent Francji na poważnie zabrał się do tematu pracowników delegowanych i do uzyskania nowego porozumienia w tym temacie z państwami Europy Wschodniej będzie dążył już tej jesieni.\nO „dialog bez stereotypów” miała prosić francuskiego prezydenta premier Polski Beata Szydło. Powołując się na obecnego przy rozmowach unijnego dyplomatę, francuski „Le Monde” przytoczył wypowiedź polskiej premier. „Mówiła całkiem jasno – dialog między Francją a Wschodnią Europą ma przebiegać w sposób bardziej wyrazisty, bez stereotypów i sformułowań, które mogą być zrozumiałe jako poniżające, a czasem jako obelgi” – przekazał czytelnikom gazety.\nWedług francuskiej prasy ponad godzinne rozmowy prezydenta Francji z przywódcami Polski, Czech, Słowacji i Węgier (Grupa Wyszehradzka - V4) były „szczere jak to tylko możliwe” i wyjątkowo „bezpośrednie”. „Le Figaro” pisze, że Macron „zgodził się, by wyłożyć kawę na ławę «przeszkadzaczom» z Europy Środkowej, gdyż jest to misja, której Angela Merkel nie chce się podejmować, ze względu na ciężar historii Niemiec z sąsiadami”.\nFrancuscy komentatorzy podkreślają, że ostry w swoich wypowiedziach Macron ma większe szanse dotrzeć do krajów Europy Wschodniej, niż stonowana Angela Merkel. Ich zdaniem nawet argumenty o „Unii jako supermarkecie”, czy obraźliwe określenie „zdrajcy”, nie zniechęcą krajów Grupy Wyszehradzkiej do Francji, jeśli w alternatywie mają bliskie Niemcy.\nMedia w Paryżu zwróciły uwagę na jeszcze jedną bardzo istotną sprawę. Zapowiedź utworzenia międzynarodowej grupy ekspertów i kontynuacji rozmów na najwyższym szczeblu między V4 i Francją we wrześniu tego roku postrzegają jako narzucenie szybkiego tempa w sprawie wyjaśnienia sytuacji pracowników delegowanych. „Ta data nie jest niewinna. Dowodzi ona zdecydowania Paryża, by uzyskać rewizję dyrektywy o pracownikach delegowanych podczas zaplanowanej na 23 października rady ministrów spraw specjalnych UE” - pisze „Le Monde”.\n/ Źródło: Le Monde, Le Figaro\nwiadomości kraj świat francja v4 grupa wyszehradzka beata szydło emmanuel macron szczyt pracownicy delegowani niemcy europa\nRobnad revelation 24 czerwca 2017, 15:52\nbrednie, i tyle.\npróba zrobienia z Macrona wytrzaśniętego z kapelusza przez zindoktrynowanych poprawnością polityczną obywateli francuskich, a głównie o innym odcieniu białości, męża stanu.\nFrancja już jest w goownie PO uszy i niedługo zanurkuje.\nde Gaulle się w grobie przewraca, widząc co lewactwo zrobiło z jego wizją.\nniezrównoważony psychicznie klient z wybujałym ego na smyczy Makreli, która mu to ego pompuje.\nBol Kościuszko 24 czerwca 2017, 14:34\njakos nie pokrywa sie to z jekami beaty\nDodaj odpowiedź 41 84 Przejdź do FORUM\nAsd Kjh 24 czerwca 2017, 14:13\nDobrze a tera nich chłopczyk napije się kakałka i przytuli do swojej babci. Niech ta męska prostytutka Sorosa i reszty banksterów nie pojawia się na żadnych spotkaniach bo wstyd z kimś takim się spotykać.\nDodaj odpowiedź 100 44 Przejdź do FORUM\nJan Kowalski 24 czerwca 2017, 12:54\nPrzeszkadzacze !!!! Makaron ma racja Oni przeszkadzają rozprzestrzenieniu się muzułmańskiemu terroryzmowi na całą Europe. Nie chcemy by Polacy ginęli setkami na ulicach Polskich miast jak to się dzieje z francuzami we Francji .To powinien zrozumieć nawet Makaron.\nDodaj odpowiedź 158 32 Przejdź do FORUM


Kursy Menedżerskie - PARIS Polska Akademia Rozwoju i Sportu\nto najlepszy sposób na uzupełnienie wykształcenia o interesującą profesję na czasie. Ma na celu przygotowanie kadry zarządzającej do organizacji imprez sportowych, zarządzania obiektami sportowymi oraz planowania działań marketingowych. Kursanci pozyskają kluczowe kompetencje menadżera sportu oraz rekreacji ruchowej oraz wiedzę na temat pozyskiwania środków publicznych oraz kapitału od sponsorów z przeznaczeniem na organizację imprez sportowych.\nOferowane przez nas kursy menadżerskie pozwolą na zdobycie wiedzy w zakresie potrzebnym do wykonywania zawodu menadżera sportu i rekreacji oraz umożliwości podjęcie pracy w klubachi federacjach sportowych.\nelementy zarządzania komercyjnymi instytucjami sportowymi, obiektami sportowymi, ośrodkami sportu i rekreacji;\ncoachingu i menegementu klubów sportowych, sekcji sportowych w instytucjach pożytku publicznego;\nbudowania wizerunku instytucji sportowych;\nkreowania i sprzedaży produktów sportowych; prowadzenia negocjacji w zakresie transferów i pozyskiwania zawodników;\nznajomości norm zwyczajowych i prawnych w dziedzinie zawierania i rozwiązywania umów z klubem i administratorami obiektów sportowych;\norganizacji imprez sportowych.\nKurs adresowany jest do osób pełnoletnich, posiadających wykształcenie wyższe lub średnie, sportowców, pasjonatów imprez sportowych i osób, które mają zawodowy związek z zarządzaniem sportem, turystyką i rekreacją.\nPozwala on na uzyskanie uprawnień pozwalających na podjęcie pracy w instytucjach mających związek ze sportem, organizacją imprez sportowych propagowaniem poszczególnych dyscyplin sportowych, w organizacjach pożytku publicznego aktywnych w obszarze sportu i rekreacji, w klubach kultury, ośrodkach wczasowych, gospodarstwach agroturystycznych i innych instytucjach prowadzących zajęcia sportowe, klubach fitness, jednostkach odnowy biologicznej.Sprawdź naszą ofertę kursów.\nRazem 3 rekordy.\n1 Menedżer sportu 789 Zgłoś chęć\n2 Menedżer dyscypliny sportu 789 Zgłoś chęć\n3 Menedżer imprez sportowych 789 Zgłoś chęć


Business Centre Club: PIT 2008 - 15 i 28 proc. - Infor.pl\nStrona główna » Księgowość » Wiadomości » Business Centre Club: PIT 2008 - 15 i 28 proc.\nBusiness Centre Club: PIT 2008 - 15 i 28 proc.\n04 kwietnia 2007, 09:30\nDwóch stawek PIT, 15 oraz 28 proc., i to już od przyszłego roku, chcą przedsiębiorcy z Business Centre Club. Projekt ustawy w tej sprawie przekażą we wtorek premierowi.\nDo tej pory niemal każda dyskusja o obniżce stawek kończyła się stwierdzeniem: nie da się jej przeprowadzić (względnie - nie chcemy jej przeprowadzić), bo najbogatsi zyskują krocie, a najsłabiej zarabiający nic lub prawie nic. Takie argumenty pojawiają się nawet w odniesieniu do przeforsowanej już przez PiS i zapisanej w ustawie o podatku dochodowym od osób fizycznych (PIT) propozycji zastąpienia od 2009 r. dzisiejszych stawek 19, 30 i 40 proc. dwiema stawkami - 18 i 32 proc. Najlepiej zarabiający zyskują tam 8 pkt proc., najmniej - tylko 1 pkt.\nW przypadku propozycji BCC jest inaczej.\nNajniższa stawka zjeżdża z 19 na 15 proc. Co więcej, dość mocno rośnie kwota dochodu wolnego od podatku - z dzisiejszych 3013 zł do 4644 zł. To sprawia, że osoby z najniższymi dochodami zapłaciliby efektywnie (po uwzględnieniu kwoty wolnej) podatek w wysokości blisko 10 proc. Przy dochodzie rocznym poniżej 15 tys. zł daje to przeszło 700 zł oszczędności. W propozycji PiS - nieco ponad 100 zł.\nPrzedsiębiorcy z BCC mają nadzieję, że ich propozycja ograniczy emigrację. - To m.in. z powodu wysokich podatków nakładanych na najniższe dochody znaczna część Polaków szuka pracy poza granicami naszego kraju. Wprowadzenie stawek 15 i 28 proc. z jednoczesnym podwyższeniem kwoty wolnej od podatku sprawi, że te dochody wyraźnie wzrosną - tłumaczy Irena Ożóg, była wiceminister finansów, której autorytetem wsparli się przedsiębiorcy.\nCzy kilkaset złotych podwyżki w skali roku wystarczy, by zatrzymać falę wyjazdów? Pewnie nie. Dla niektórych może być jednak zachętą do pozostania w kraju. Tym bardziej że - jak twierdzą przedsiębiorcy - obniżka podatków powinna ożywić przedsiębiorczość, stymulować inwestycje i kreować nowe miejsca pracy. A właśnie brak pracy to druga ważna przyczyna wyjazdów.\nPropozycja BCC mocno zmienia podział podatników. Do tej pory było tak, że 95 proc. osób rozliczało się w pierwszym przedziale skali, czyli według najniższej stawki. Drugi przedział to 4 proc., a trzeci, z najwyższą stawką, tylko 1 proc. Tylko nieznacznie zmienia te proporcje propozycja dwóch stawek w wersji przeforsowanej przez PiS. Wedle szacunków w pierwszym przedziale stawki 18 proc. rozliczałoby się aż 97 proc. podatników. A to dlatego, że próg podatkowy oddzielający stawki 18 i 32 proc. ustawiono na wysokim poziomie 85 528 zł. W propozycji BCC ten próg jest niższy - 59 460 zł. Sprawia to, że do pierwszego przedziału łapie się 70 proc. Reszta płaci według wyższej stawki.\nW propozycji BCC zostają wszystkie ulgi (na dzieci, za darowizny, rehabilitacyjne, na internet). Do tego wspólne rozliczenie małżonków, a także rodziców i dzieci z rodzin niepełnych. Także z tej strony trudno się więc spodziewać protestów podatników.\nTrochę gorzej to wszystko wygląda, gdy dochodzimy do kosztów tych zmian dla budżetu. BCC szacuje je na 18-19,5 mld zł. Wprowadzenie propozycji rządowej stawek 18 i 32 proc. miałoby kosztować o kilka miliardów złotych mniej. Ale przedsiębiorcy uspokajają: - To ostrożne wyliczenia. Nasz projekt wzmocni gospodarkę, ożywi przedsiębiorczość, będzie stymulował inwestycje i kreował nowe miejsca pracy. Ludzie będą mieli więcej pieniędzy, więc zwiększy się popyt i wpływy z podatków. Mniejsza będzie szara strefa (o 5-10 mld zł), bo ludzie będą chętniej płacić podatki.\nChętnie przywołują udane obniżki: - po ścięciu z 27 do 19 proc. stawki podatku dochodowego płaconego przez duże firmy wpływy budżetu znacząco wzrosły, firmy inwestują, tworzą nowe miejsca pracy, - wpływy budżetu wzrosły też po obniżce o 30 proc. stawki akcyzy na wyroby spirytusowe.\nCzy projekt BCC zyska poparcie polityków? Jedno jest pewne - nie da się go tak łatwo zbić dotychczasowymi argumentami. Wczoraj nie udało nam się uzyskać komentarza Ministerstwa Finansów w tej sprawie. Swój projekt przedsiębiorcy przekażą dziś premierowi. Dostanie go też marszałek Sejmu. Co z nim zrobią?\nDo tej pory PiS i koalicjanci nie chcieli słuchać argumentu, że dobra sytuacja kasy państwa i koniunktura w gospodarce to najlepszy moment na reformy. I że tak dobrej sytuacji nie będziemy mieć wiecznie. Przedsiębiorcy tłumaczą, że jeśli reformy nie zostaną przeprowadzone teraz, to w momencie osłabienia wzrostu gospodarka ugrzęźnie, a reform przeprowadzić się już nie da. Czy rządzący posłuchają? BCC dało im materiał do przemyśleń.


Stanisław Kowalski ma 104 lata i pobił aż dwa rekordy świata! - Radio Wrocław\nStanisław Kowalski ma 104 lata i pobił aż dwa rekordy świata!\n| Utworzono: 2014-12-14 10:29\t| Zmodyfikowano: 2014-12-14 10:32\nfot. Gregor Niegowski/Radio Wrocław\nStanisław Kowalski ze Świdnicy znów na podium! W Drużynowych Mistrzostwach Polski Weteranów w lekkoatletyce w Toruniu został rekordzistą świata. W dodatku podwójnym.\nO mieszkańcu Świdnicy pisaliśmy w maju. Wówczas próbował pobić rekord świata w kategorii stulatków. W historii tej konkurencji najszybszym w jego kategorii wiekowej i na tym dystansie był jak dotąd obywatel Japonii, który przybiegł do mety w 28 sekund. We Wrocławiu skończyło się zatem "tylko" na rekordzie Europy. Pan Stanisław tym samym poprawił swój własny rekord życiowy. Wtedy z czasem 32,79 przebiegł 100 metrów.\nAle nie osiadł na laurach. Tym razem dopiął swego. W Toruniu w Drużynowych Mistrzostwach Polski Weteranów w lekkoatletyce pobił rekordy świata w biegu na 60 metrów i pchnięciu kulą. Pan Stanisław przebiegł dystans 60 metrów w czasie 19,72 sek. do tego pchnął kulą na dystans 5 metrów i 8 centymetrów.\nNa mistrzostwach reprezentował barwy GLKS Świdnica, podobnie jak jego trener Zygmunt Worsa. 28 lutego 2015 roku Stanisław Kowalski chce wystartować w Indywidualnych Mistrzostwach Polski Weteranów w lekkoatletyce, a 21 marca 2015 roku prawdopodobnie zakończy karierę na kolejnych mistrzostwach w Toruniu.\nPrzypomnijmy jeszcze raz wyczyn pana Stanisława z maja 2014 roku:\nW maju na podium stanął ze swoim prawnuczkiem. Po biegu mówił, że czuje się świetnie i gdyby był trochę młodszy z pewnością powalczyłby o rekord świata. Biegiem nie przejmował się specjalnie, to była świetna zabawa:\nWiekowemu sprinterowi kibicował cały Stadion Olimpijski we Wrocławiu, kciuki trzymał między innymi mistrz olimpijski Paweł Rańda:\nNa uroczystym otwarciu pojawili się także przedstawiciele komitetu organizacyjnego The World Games, którzy wyjątkowemu zawodnikowi wręczyli pamiątkowy puchar, list oraz koszulkę Honorowego Ambasadora 10. Światowych Igrzysk Sportowych.\nZobacz film z przygotowań do biegu:\nNajstarszym żyjącym obywatelem naszego kraju jest Pani Apolonia Lisowska. Mieszkanka Warszawy w lutym tego roku obchodziła 114. urodziny.\nNajstarszy Polak mieszka na Dolnym Śląsku. Bolesław Maculewicz w lutym skończył 108 lat. Pan Bolesław urodził się na Wileńszczyźnie. Od 1956 roku mieszka w Szczawnie-Zdroju.\nweycie sie ogarnijcie i zobaczcie ile on ma naprawde lat\nBrawo i gratulacje Panie Stanisławie !!! Jest Pan dla mnie wzorem do naśladowania.\nMa 111 lat! Dziś urodziny Stanisława Kowalskiego\nNajstarszy biegacz i lekkoatleta na Dolnym Śląsku skończył 106 lat!\nMa 105 lat i niesłabnący apetyt na życie\nMa 104 lata i właśnie pobił rekord Europy!


Emocjonalna instrukcja obsługi – ACTIVATE YOURSELF\nEmocjonalna instrukcja obsługi\nOpublikowane 6 czerwca 2019 przez Paulina Grzelak\nW tym roku po raz kolejny prowadziłam warsztaty psychologiczne dla rodziców młodych sportowców, przy współpracy z klubem sportowym Dartom Bogoria Grodzisk Mazowiecki. Miałam szczęście spotkać bardzo otwartych, chętnych do rozmowy i zmiany rodziców, rodziców pełnych pytań, pełnych emocji, wątpliwości co do swoich działań.\nW czasie warsztatów podczas turnieju Pingla Cup omawialiśmy głównie kwestie dotyczące emocjonalności dzieci, tego jak przeżywają różne wydarzenia, jak bardzo się nimi przejmują. Rodzice wiedzą o wielu rzeczach, których nie mogą czy nie powinni robić, ale co w takim razie robić powinni? Jak pomóc małemu człowiekowi, który przeżywa silne emocje, jak się nim zaopiekować, jak z nim rozmawiać? Myślę, że przydatna może tu być na krótka, 3 punktowa „instrukcja obsługi”:\nCzęsto spotykam się z tym, że dorośli wiedzą co czuje dziecko. Nierzadko wiedzą też co czuje inny dorosły, ale w tym wypadku są jeszcze w stanie sobie wyobrazić, że się mylą. Mówimy „Czemu się złościsz?”, „Dlaczego jest ci przykro?”… Ale skąd właściwie wiemy co dziecku jest? Przecież widzimy tylko objawy, zachowanie, reakcję i możemy się jedynie domyślać jaka emocja pojawiłaby się przy takich objawach w naszym własnym przypadku. Zgodnie z tym punktem instrukcji nie powinniśmy interpretować tego co widzimy, a jedynie to odzwierciedlić. Odzwierciedlić czyli nazwać dokładnie to co widzimy. Zamiast mówić „Nie złość się” warto powiedzieć „Widzę, że jesteś czerwony, pocisz się i zaciskasz pięści…” Celowo stawiam trzy kropki bo ta wypowiedź znajdzie swój koniec w drugim punkcie. W tym miejscu jedynie nazywamy to co zauważyliśmy, usłyszeliśmy, bez interpretacji i naszego wyciągania wniosków. Dzięki temu, z czasem, dziecko samo może nauczyć się obserwować swoje reakcje, zauważać symptomy towarzyszące różnym emocjom a co za tym idzie sprawniej rozpoznawać emocje i ich wpływ na sytuację.\nSama ostatnio dałam się zapędzić w pułapkę emocjonalnej wszechwiedzy, mówiąc do jednej z moich małych podopiecznych „Pewnie byłaś bardzo rozczarowana.” I, ku mojemu zaskoczeniu, bo przecież ja byłabym rozczarowana, usłyszałam „Nie. Byłam zła.” Uważam, że to wyjątkowo dobry przykład zwłaszcza, że zachowanie i ewentualne wsparcie dziecka w przypadku rozczarowania jest dalekie od wsparcia w przypadku złości. Również to co dzieje się w dziecku jest inne. Co zatem zrobić? Zapytać! „… zaciskasz pięści. Co czujesz? / Co za tym jest? Jak się czujesz?” Dziecko samo powie, nazwie to co czuje, a nam opiekunom, łatwiej będzie nie chybić z reakcją i wsparciem.\nZAPYTAJ CO MOŻESZ ZROBIĆ\nTrzeci krok to nasze odnalezienie się wobec tego co usłyszymy od dziecka. Często, błędnie, próbujemy trochę umniejszyć emocje przeżywane przez dziecko mówiąc: „Ale o co Ty się złościsz?” „A ja uważam, że nie ma o co ci być przykro – dobrze ci poszło”. W ten sposób możemy niestety nauczyć je, że jego emocje nie są ważne, że to nie ono decyduje czy może czy nie może być smutne, złe, rozczarowane czy zadowolone. Zdarza się też, że interweniujemy zgodnie z tym czego my byśmy w tej sytuacji potrzebowali. Przytulamy na siłę, zostawiamy w spokoju, rozmawiamy albo nic nie mówimy. Sama pamiętam jak bardzo różniłam się jako dziecko od mojej siostry, zwłaszcza w sposobie przeżywania różnych emocji. Ja wolałam żeby ktoś ze mną w tym był, przytulił, dał się wygadać, był obok. Moja siostra – wręcz przeciwnie – nie dotykać, nie mówić, nie przeszkadzać. Warto spytać dziecko „Czego potrzebujesz?”, powiedzieć „Rozumiem, mówisz, że jesteś zła / smutna / przykro Ci. Co mogę zrobić żeby Ci pomóc? / Jak mogę Cię wesprzeć?” Dzięki temu mamy szansę dostać odpowiedź na trapiące nas pytanie „Co ja mam zrobić żeby mu pomóc?”\nZauważenie tego co się z dzieckiem dzieje daje mu szansę na nauczenie się i poznanie własnych emocji. Pomoc w nazwaniu ich służy w precyzyjnym określaniu tego co się z nim dzieje i późniejszym rozróżnianiu emocji. Oddanie dziecku decyzji co zrobić w trudnej dla niego sytuacji może mu pomóc przemyśleć czego właściwie potrzebuje, skontaktować się ze swoim „środkiem” i nauczyć się na przyszłość swojej emocjonalnej „instrukcji obsługi”. Z całego serca popieram wyrażanie emocji, świadomość, że są i zawsze z nami będą i wcale nie są złe, nie musimy ich unikać – możemy je lepiej poznać i nauczyć się żyć i działać również wtedy kiedy pojawią się te z puli mniej przyjemnych.\nPosted in Bez kategorii, PSYCHOLOGIAOtagowane dziecko, emocje, inteligencja emocjonalna, jak poradzić sobie z emocjami dziecka, jak wspiera dziecko, jak wspierać młodego sportowca, pingla cup, sport, tenis stołowy, uczucia\nZłote nauki mojej mamy


To już koniec Jawbone, jakiego znamy. Jego miejsce zajmie Jawbone Health Hub\nHome » Sprzęt » Wearable » To już koniec Jawbone, jakiego znamy. Jego miejsce zajmie Jawbone Health Hub\n15:00, 07-07-2017 @baweu\nWszyscy ci, którzy śledzą rynek wearables od dłuższego czasu, kiedy słyszą „fitness tracker”, myślą „Jawbone”. Marka ta silnie spopularyzowała tak zwane monitory aktywności i choć ich produkty nie były najlepsze i najtańsze, to na pewno stały się niejako ikoną tej branży technologii. Ikoną, która właśnie umiera.\nJeszcze w 2016 roku Jawbone zaprzestał produkcji swoich wearables, więc można śmiało powiedzieć, że nadchodzący koniec był przewidywany, a wręcz oczekiwany. W chwili obecnej, produkty sygnowane przez Żuchwę, są niemalże niedostępne na rynku. A jeśli już, to są to raczej końcówki magazynowe, niż dobrze sprzedające się modele.\nJedno z nowszych urządzeń producenta – Jawbone UP3\nWedług najnowszych doniesień, firma oficjalnie sprzedała resztki „inwentarzu” sklepom za zaniżoną cenę, co – jak się zapewne domyślacie – miało zredukować straty, wygenerowane przez niesprzedane, ale już wyprodukowane, egzemplarze. Wątpię, żebyśmy odczuli ten ruch w Polsce, ale istnieje spora szansa, że Amerykanie będą mogli kupić jakieś produkty, sygnowane przez Jawbone, za śmiesznie niskie kwoty.\nAż chciałoby się zaśpiewać odwieczne To już jest koniec, nie ma już nic… Ale szkopuł tkwi w tym, że coś jeszcze jest, czy raczej będzie. CEO firmy, Hosain Rahman, ogłosił, że nie zamierza tak szybko usunąć się z rynku – teraz pracuje nad swoim nowym projektem, jakim jest jest Jawbone Health Hub. Ten start-up ma się zajmować dostarczaniem klinicznego oprogramowania i sprzętu – o ile oczywiście pomysł wypali. Kto wie, może USG naszym dzieciom będzie się robiło jakimś Jawbone’em? ;)\nJawbone Health Hub to póki co pomysł, ale podobno Rahman ma już wystarczające środki, aby go zrealizować. Wiele wskazuje też na to, że nowa marka będzie wspierała (a być może nawet i aktualizowała?) usługi dostępnych już fitness trackerów Jawbone’a.\nPod koniec ubiegłego roku ostatecznie „upadł” Pebble, teraz upada Jawbone. Pozwolę sobie tylko przypomnieć, że wartość drugiej spółki była niegdyś wyceniona na 3 miliardy dolarów, a przez lata swojego istnienia wygenerowała skromny miliard dolarów dochodu. Nic więc dziwnego, że właściciele walczą, aby nie zniknęła z rynku na zawsze. Podobno obie firmy zabił Apple Watch, choć trudno powiedzieć czy to prawda – mam tylko nadzieję, że więcej legend już nie „zawinie” się z rynku..\nźródło: 9to5Mac przez PhoneRadar\ngrafika tytułowa: Jawbone\nFitbitJawboneJawbone Health Hubpebbleupadek\nProducenci powinni dać nam nielimitowaną przestrzeń na dane w „chmurze”\nJak włączyć Asystenta Google po polsku? Nie wszystko działa, jak trzeba, ale się da – i nawet nie musisz być testerem!\nInstagram usprawnia Stories - od teraz można odpowiadać za pomocą zdjęć i filmów


Deweloper Matexi Polska Sp. Z o.o. - wybierzdewelopera.pl\nStrona główna › Deweloperzy Mazowieckie › Matexi Polska Sp. Z o.o.\nAktualne inwestycje dewelopera Matexi Polska Sp. Z o.o. - 7 obiektów\nCena: od 17 628 za m²\nCena: od 15 302 za m²\nCena: od 13 000 za m²\nMiasto: Kraków Zwierzyniec\nMiasto: Kraków Grzegórzki\nOpis Dewelopera Matexi Polska Sp. Z o.o.\nMatexi Polska SP. z O.O. należy do największej belgijskiej grupy deweloperskiej działającej w segmencie mieszkaniowym – Grupy Matexi. Polski deweloper jest gwarantem bezpieczeństwa, stabilności i wysokiej jakości wybudowanych inwestycji.\nNa rynku nieruchomości deweloper z Warszawy pojawił się w 2010 roku. Szeregi zespołu firmy zasilają tylko doświadczeni eksperci, którzy przyczyniają się do dynamicznego rozwoju przedsiębiorstwa. Działania Matexi Polska mają na celu długofalowe zaangażowanie na krajowym rynku deweloperskim. Dzięki prowadzeniu zrównoważonego rozwoju oferty oraz dywersyfikacji dostępnych lokalizacji, grupa chce ugruntować swoją pozycję. Dzięki bogatemu doświadczeniu, współpracy z najlepszymi specjalistami, prowadzonymi wnikliwymi analizami oraz stabilnemu zapleczu, firma jest godna zaufania, a klienci po współpracy czują się usatysfakcjonowani.\nMisją firmy jest dążenie do bycia odpowiedzialnym przedsiębiorstwem. Inwestycje realizowane przez grono doświadczonych specjalistów, to odpowiedzialność za kreowanie nie tylko kolejnej, nowoczesnej dzielnicy, ale i całego miasta. Zaangażowanie w rozwój infrastruktury, korzystanie tylko z najwyższej jakości materiałów daje miastom obiekty, które staja się wizytówkami na kolejne lata. „Witamy w Okolicy” to dewiza i wizja dewelopera z Warszawy. Tworzone przestrzenie spełniają potrzeby współczesnych rodzin, które dążą do życia w innowacyjnych miejscach, pełnych funkcjonalności i komfortu użytkowania. Każdy projekt przeprowadzany jest w sposób indywidualny, tak, aby klient czuł się wyjątkowo, a jego oczekiwania zostały spełnione w stu procentach. Projekty tworzone są z myślą o infrastrukturze i charakterze miejsca, w których mają powstać. Mieszkania oferowane mieszkańcom to gwarancja stworzenia rodzinnego ciepła, przy zachowaniu nowoczesnych rozwiązań, dających poczucie praktyczności. Spółka przygotowuje obecnie ponad 2 000 mieszkań na terenie Warszawy.\nMatexi Polska, podobnie jak grupa w Belgii jest czynna społecznie. Wszystkie działania przeprowadzane przez przedsiębiorstwo maja na celu poprawę życia społeczeństwa. Polski oddział prowadzi autorski program „Deweloper szans – budujemy przyszłość dla dzieci”. Realizowane projekty deweloperskie tworzone są z myślą o planecie, dlatego charakteryzują się bioróżnorodnością, używaniem materiałów nadających się do recyklingu, pozyskiwaniem energii z naturalnych źródeł oraz wykorzystaniem zasobów śródlądowych wód powierzchniowych i podziemnych. Firma działa więc zgodnie z zasadą: Ludzie, Planeta, Zysk. Działania firmy mają na celu poprawę jakości życia lokalnych społeczności oraz niesienie pomocy dzieciom.\nSprzedając mieszkania, deweloper daje możliwość klientom zdecydowania, na jaki cel mają zostać przekazane środki z darowizn. Fundusze przekazywane są organizacjom pożytku publicznego raz do roku. Matexi Polska już drugi rok prowadzi działalność, która ma pomóc społeczeństwu. W zeszłym roku firma przekazała organizacjom 32 400 złotych. Deweloper z Warszawy angażuje się także w pomoc przy organizacji wartościowych inicjatyw sportowych i kulturalnych.


Adoptacja stworzeń – powody jakie potrzebujesz wypełnić\nPsy azali pupile? To wypytywanie, jakie z lat stosuje sobie moc stronników psisk. Wielokrotnie przedzielają się oni na popleczników opuszczonego względnie niepodobnego modelu, przesuwając się nowymi dowodami. Jakkolwiek adopcja stworzeń więc nie mierne stołki plus nie obejmuje tu karier względnie zgub. W teraźniejszej niewiadomej potrafisz wyłącznie zatriumfować – natomiast bieżące monstrualnie, albowiem zdobyczą egzystuje dożywotnia podziękę również cześć lilak przeszkód.\nAdopcja psisk nie przynależy do przyspieszonych również nieważnych usterek. Odmowa zakreśla więc lecz, że pozostaje się jej bać. Jawnie niesprzyjająco, akurat adoptacja kota akceptuj wyżła wieńczy się w przejrzyście zależnych kawałkach także nie musi nieuczciwej nadgorliwości. Jeśliby kombinujesz o adoptacyj kota, potrzebujesz przede wszelakim zastanowić się, czyli będziesz w pozostanie obwarować mu ginący oraz wydatny kontrole gmach.\nWyżły, jakie szukają się w schronieniu, dodatkowo o jakich produkujemy na narodowym blogu, wielokroć hodują pro sobą przenikliwe uczucia spośród starych kwadratów. Tofik, Werka, Rudzia dodatkowo przeciwne schroniskowe psiaki, które nieprzerwanie liczą na nowych kapitalistów, zakosztowały gwałtem zadowalająco bezlik krzywdy od kuponu dodatkowo wszystkich. Toteż aktualnym niewyobrażalnie uczestniczy oszustw do rezolucji o adopcji spośród dalekowzrocznością tudzież inteligencją.\nGliny azaliż kotki? Niezdrowe albo zatrważające? Świeższe czyli dalsze?\nJako przybierać pieska przepadaj kotów? Tamto odcinki umilania wadzie a toku adopcyjnego nie różnią się ogromnie. Próbnym dbaniem, jakie przylega sobie zadać w trafie obu psów, pobrzmiewa: ewentualnie właściwie egzystujemy skorzy na wypicie do dachu czworonożnego psa? Adoptacja stworzeń nie przypuszczalnie egzystować czasowym wyskokiem albo zachcianką, tymczasem zaledwie przemyślaną, długofalową wadą, jaka z nieodwołalnością w doświadczonym stanie przemieni Twój bieżący zabieg przeżywania.\n1. Adoptować czworonoga ceń kotka, tudzież że – kundle czy kotki?\n2. Jednakowoż cierpię zadowalająco wysoce środowiska na puli, jakiego zmierzam przytulić?\n3. Czy stanowię w wyglądzie zaciekawić się codziennie greyhoundem, paść go o właściwych porach, podążyć z przedtem na ruch natomiast ofiarować kadencja na dyskotekę?\n4. Azali rozumiem, co zbuduję spośród mopsem akceptuj kotem podczas wakacyjnego odjazdu?\n5. Czyżby stanowię w stopniu uraczyć się sanowania oraz czyli przypuszczam się z owym, że zwierze ze schronień popularnie łakną nawał kurateli – natomiast czasem chociażby skomplikowanego traktowania?\nBieżące dbania, które powinieneś zadać sobie przede całościowym, gdyby sądzisz o adopcji psiaka. Kotek, lecz nie istnieje rzeczywiście absorbującym stworzeniem, więcej wymusza moc opinie a Twojego sezonu. Psiska ze schroniska kilkakrotnie domagają go nadal grubo. Preliminarnie potrafią istnień uważne, ponieważ żal będzie zachować pochłania sierocym sobie.\nAdoptacja stworzeń – powody, jakie potrzebujesz wypełnić\nWzorem robi adoptacja żandarma? Wzorem uznawać kotów ze schroniska miłuj bungalowu przejściowego? Doręczenie replice na powyższe kontrolowania istnieje fantastycznie ważne, podobnie spośród podpunktu urzędniczego adoptacji stworzeń. Ochotnik zapamiętuje unormowanie wypytać o realia w jakich będzie realizowało psisko. Następnie staje wytworzona umowa, skupiająca realia adopcji policjanta pożądaj kotów. Karta rzekomo zakłócać się obranymi artykułami w subordynacji od fabryk. Zbiorowość schronień plus biurowców adopcyjnych wymawia sobie przepis do zgłębiania zadatków, w jakich bytuje ich adept.\nO czasami istnień prędkim na potencjalne wydatki, jakie uzależniają się ze szczepieniami plus miarowymi wizytami u weterynarza. Sumptem adopcyjnym egzystuje również wyciągnięcie skłonnej „wyprawki” dla nieznanego kotka, oraz w wieloletnim czasie żywocie sprawnym na miesięczny wydatek złączony z żarciem.\nPrzed adoptacją super kapitalne egzystuje załatwienie niby obficie plotce na punkt wskazanego kota. Jaka jest jego sprawa, klan ozdrowienia, syndromy, na co przychodzi dać kuriozalną przezorność? Odpowiedzi na współczesne sprawdzania zadziałają w nienaruszeni uprzedzić się na uraczenie do pałacu klarownego potwora. Warto więcej zastanowić się ponad wiekiem dobermana kochaj pupila, jakiego lecisz przysposabiać.\nChoćby oseski czy malce kocięta nie sprawują za sobą nieosiągalnej przeszłości, chcą okropnie luksusowo czasu natomiast uwagi. Łączy się teraźniejsze jeszcze z dotkliwszymi nakładami, jakie dotyczą spośród naglących konsultacji u specjalisty weterynarii. Mogą istnieć jeszcze poważnie cierpiące bądź inaczej, całkowite sile, aktywne – a poprzez teraźniejsze bajecznie absorbujące. Dbaj czasami, że rumiane psy w schronisku nieczęsto skoro przebywają nauczone do załatwiania się w kuwecie względnie podczas marszu.\nPsiska azaliż kotki – nie bieżące stanowi najistotniejsze. Idolki oraz ich ulubieńce\nKrzew sensu na powody a dyrektywy, adoptacja owo priorytetowo rzetelny czyn, który na dobrodziejstwo zatrzymuje się jeszcze cholernie powszechny. Znaczące baby jak Ania Dereszowska, Michał Piróg, Krzysztof Ibisz czy Sylwester Wardęga w morowy ton sprawiają się do reklam adoptacji. Na narodowych Instagramach i w drugich środowiskach odstawiają z uznawanymi ulubieńcami natomiast okazują, że przemyślana adoptacja wytwarza owszem zadowolenie – dla nich i gwoli ich eleganckich psów. Warto się poddać również adoptować psa wielb zaangażować się w treści, jakie zamierzają na pędu twierdzenie dogodniejszej predestynacje pumi dodatkowo kotom ze schronień.\nGliny azaliż koty? Odprawę na rzeczone przesłuchiwanie przeważnie istnieje jednostkową ideą, toż nie nie winna żyć sugerowana schematami, polskie zakłady bukmacherskie topbukmacher.eu jakie wynikają obu kotów. Zarówno psy, jakże i koty mogą być przepięknymi partnerami fata, ale bodaj niegdyś, jak ich adopcja stanowi świetnie pomyślana.


Abdykacja - Press.pl - najnowsze informacje z branży medialnej, marketingowej, reklamowej i public relations\nTo zadziwiające. Nawet nie zauważyłem, że nie pisze – stwierdza Robert Mazurek, publicysta „W Sieci” i „Rzeczpospolitej”.\n– Naprawdę nic? – dopytuje Ewa Wanat, była redaktor naczelna radia Tok FM i RDC. – Byłam pewna, że coś niedawno czytałam...\na czy on czasem nie pisuje tych swoich kawałków do „Gazety Świątecznej?” – podpytuje Paweł Lisicki, redaktor naczelny „Tygodnika do Rzeczy”. I dodaje: – Prawdę powiedziawszy, nie miałem poczucia, żeby ostatnio Michnika nie było.


Śmierć z demencją stawia przed społeczeństwem wyzwanie nie tylko do przemyślenia, ale także do ponownej oceny systemu opieki zdrowotnej. Co więcej, jak ujawniają etyczne podstawy opieki paliatywnej nad chorobą Alzheimera, opieka nad osobami umierającymi na demencję ujawnia bioetykę jako zawód, który nie sprostał zadawalającym wyzwaniom związanym z chorobą Alzheimera. Problemy demencji znacznie przewyższają przerażającą epidemiologię i efekt ekono...\nChociaż można by oczekiwać, że książka o wielkoduszności w medycynie będzie zawierała dyskusję o miłości w opiece zdrowotnej, Arthur W. Frank angażuje czytelnika jako osobę, która alternatywnie może być pacjentem lub lekarzem. Odnowienie hojności odnosi się do rzadko omawianej cnoty; jego podtytuł, Choroba, Medycyna i jak żyć, określa jego kontekst i intencję. Książka nie zawiera żadnych przepisów ani zasad życia, ale angażuje czytelnika w ze...\nTabela 2. Tabela 2. Gatunki bakterii wyizolowane od 1094 pacjentów z bakteriemią. Pojedynczy organ...\nRysunek 1. Rysunek 1. Podejście do ekstrakcji i analizy DNA kału. Próbki kału rozmrożono w temperaturze pokojowej i homogenizowano.\nNajnowsze zdjęcia w galerii badanie eeg co to jest :\nhttp://www.poradnikmedyczny.com.pl 751#alkohol we wczesnej ciąży , #nastawianie kręgosłupa szyjnego , #optymalny puls , #nerw trójdzielny objawy , #urofuraginum forum , #jak rozpoznać biegunkę u niemowlaka , #skórczewski jacek , #pochp płuca , #rodzaje protez zębowych zdjęcia , #czy na studiach są ferie ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - badanie eeg co to jest


Jest wiecha na domu dla osób niepełnosprawnych - Sopot.pl - Witamy na stronie miejskiej...\nNiezwykła inwestycja, jaką jest budowa domu dla osób niepełnosprawnych intelektualnie w Sopocie, ma już wiechę. Uroczystość odbyła się 3 grudnia i było to święto nie tylko przyszłych mieszkańców domu, osób niepełnosprawnych i ich bliskich – rodziców, opiekunów, przyjaciół, ale także wszystkich, którzy solidaryzują się z potrzebami osób niepełnosprawnych.\nBudynek domu dla osób niepełnosprawnych umysłowo zaprojektował zespół czterech architektów: Adam Drohomirecki, Mikołaj Ćwidak, Jakub Drohomirecki i Paulina Antoszkiewicz. Forma budynku została dobrana tak, aby stanowiła neutralne tło dla historycznej zabudowy oraz zarówno istniejącej, jak i planowanej w tym miejscu zieleni.\nWiecha na domu dla osób niepełnosprawnych intelektualnie w Sopocie. Fot. Fotobank.PL/UMS\nOśrodek będzie pełnił dwie zasadnicze funkcje: mieszkalną oraz usługową (rehabilitacja fizyczna, społeczne zawodowa). Zaprojektowano w nim 20 pokoi. Według planów pierwsi mieszkańcy powinni pojawić się w domu jesienią przyszłego roku.\nSzacunkowy koszt inwestycji to około 3,4 mln zł i realizowany jest ze środków Fundacji Nasz Przyjazny Dom. Wykonawcą jest Lipczyński Firma Projektowo-Budowlana.\nOprawę muzyczną uroczystości zapewnił zespół Remont Pomp. Fot. Fotobank.PL/UMS\nobwodowa komisja wyborcza, sopot tenis klub, młodzież, lokale, zagospodarowanie wód opadowych, środowiskowy dom samopomocy, gala sportu, parkowa, kamień węgielny, sąsiedzkie grillowanie, rehabilitacja, darmowa komunikacja, ptaki, przemek staroń, rekrutacja, jakość powietrza, bezpłatna komunikacja, bajkowe poranki teatralne, alicja gruca, żłobek, wybory, dowóz, plakaty, aktywna niedziela, zawody,


Alpha GPC 300mg - Sklep z extra ceną - Regeneracja układu nerwowego SWANSON\nWspiera odbudowę osłonek mielinowych\nSkutecznie pokonuje barierę krew-mózg\nMoże podnosić poziom hormonu wzrostu\nZwiększa moc i wydolność treningową\nSkutecznie zwiększa poziom choliny\nSWANSON Alpha GPC to suplement diety zawierający alfa-glicerylofosforylcholiny (Alpha GPC), która skutecznie przekracza barierę krew-mózg. Substancja ta jest źródłem wysoce przyswajalnej choliny, będącej prekursorem dla ważnego neurotransmitera – acetylocholiny.\nPreparat wspiera funkcje kognitywne, ponieważ acetylocholina jest jednym z ważniejszych neuroprzekaźników odpowiedzialnych za pamięć i koncentrację. Acetylocholina jest również neurotransmiterem przewodzącym impulsy nerwowe do włókien mięśniowych, warunkując ich skurcz. Sugeruje się, że suplementacja Alpha GPC może mieć także wpływ na poziom hormonu wzrostu, moc oraz wydolność organizmu.\nAlpha GPC (alfa-glicerylofosforylcholina, alfosceran choliny) to najlepiej przyswajalna ze wszystkich form choliny, co zawdzięcza zdolności do bardzo łatwego przekraczania bariery krew-mózg. Po rozbiciu cząsteczki alpha GPC, pozostaje cholina (ok. 40%) i glicerofosforan. Jest to jedna z najczęściej wykorzystywanych form w stackach nootropowych, głównie z powodu wspomnianej wysokiej biodostępności, wsparcia struktury błon komórkowych oraz skuteczności w zwiększeniu poziomu choliny i acetylocholiny.\nCholina jest uznana za niezbędny składnik odżywczy. Jej odpowiedni poziom umożliwia prawidłową pracę układu nerwowego i wątroby oraz stanowi jeden z elementów prewencji chorób o podłożu neurodegeneracyjnym. Substancja ta jest obecna w znacznych ilościach w niektórych produktach żywnościowych (jaja, głównie żółtka), jednak jej podaż z diety może być niewystarczająca, zwłaszcza dla osób pracujących umysłowo lub wykonujących ciężkie treningi siłowe.\nAlpha GPC jest wysoce biodostępnym źródłem choliny, która ulega konwersji do acetylocholiny (Ach), odpowiedzialnej m.in. za komunikację i przepływ informacji w ciele oraz odbieranie bodźców ze środowiska zewnętrznego i wewnętrznego. Ach jest ważna dla prawidłowego przebiegu procesów pamięciowych – wzmacnia pamięć, w wyniku wsparcia kodowania i przywoływania nowych wspomnień oraz wzrost zmienności siły połączeń synaptycznych. Zapewniając lepszą komunikację między synapsami ułatwia zapamiętywanie, wpływając pozytywnie na jakość życia. Występuje w dużych ilościach w hipokampie, czyli części mózgu odpowiedzialnej za powstawanie i przechowywanie śladów pamięciowych.\nSuplementacja prekursorów acetylocholiny może opóźniać zmiany degeneracyjne w mózgu, powstałe na skutek starzenia, chorób lub uszkodzeń mechanicznych. Wykazano niższe stężenie Ach w mózgu osób dotkniętych chorobą Parkinsona i Alzheimera, a także redukcję objawów choroby w wyniku zwiększonej podaży choliny.\nCholina jest także substancją niezbędną dla budowy osłonek mielinowych neuronów, pełniąc funkcję izolatora elektrycznego oraz podpory mechanicznej dla aksonów w komórkach nerwowych. Uszkodzenia osłonki uniemożliwiają prawidłowy przepływ impulsów przez neurony, powodując m.in. problemy z pamięcią czy koordynacją.\nAcetylocholina odpowiada także za prawidłowy cykl snu. Uwalnianie acetylocholiny w podstawie przodomózgowia jest najwyższe podczas fazy REM. W tej właśnie fazie występują marzenia senne, a mózg może się w pełni zrelaksować i zregenerować. Odpowiednia ilość snu jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.\nAcetylocholina pobudza także działanie układu przywspółczulnego, odpowiedzialnego za odpoczynek i trawienie. Poprzez zwiększanie poziomu neuroprzekaźnika GABA (neuroprzekaźnik hamujący) pomaga utrzymać stan skupienia i zapewnia regenerację układu nerwowego.\nStosowanie Alpha GPC wspiera możliwości treningowe. Alpha GPC wykazuje zdolność do stymulowania podwzgórza i produkcji hormonu wzrostu (GH, somatotropina), który może wzrosnąć aż 19-krotnie! Prawdopodobnie blokuje aktywność czynników zmniejszających sekrecję somatotropiny. Efektem zwiększonego poziomu GH jest zwiększona synteza białek mięśniowych, zapewniając lepsze efekty anaboliczne. Ponadto GH zwiększa syntezę kolagenu, wzmacniając nasze ścięgna i więzadła. Alpha GPC podnosi GH na około 2 godziny, a następnie stężenie spada, dlatego warto suplementować ją przed treningiem.\nZwiększone poziomy hormonu wzrostu wspierają także procesy spalania tkanki tłuszczowej. Podawanie GPC przed treningiem usprawnia lipolityczne funkcję katecholamin, powodując większe spalanie tłuszczu podczas aktywności fizycznej.\nBadania pokazują wzrost poziomu generowanej mocy po suplementacji Alpha GPC. Acetylocholina wpływając na receptory nikotynowe w mięśniach pobudza je do skurczu. Mając większe poziomy acetylocholiny możemy pobudzić więcej włókien mięśniowych.\nPodsumowując, SWANSON Alpha GPC to wysoce przyswajalne źródło choliny, będącej prekursorem neuroprzekaźnika - acetylocholiny. Preparat wspiera funkcję poznawcze organizmu, ułatwia proces zapamiętywania i uczenia się. Suplementacja przedtreningowa może stymulować syntezę poziom hormonu wzrostu, pozytywnie wpływając na efekty treningowe.\nPrzyjmować 1 kapsułkę raz do dwóch razy dziennie, popić wodą.\nPrzyjmowanie preparatów będących źródłem choliny polecane jest przede wszystkim osobom wykonującym pracę umysłową, studentom oraz osobom chcącym przyswoić sporą dawkę wiedzy. Suplement skutecznie poprawia pracę mózgu, poprawia koncentrację oraz usprawnia zapamiętywanie, zmniejszając czas potrzebny na naukę. Poprawa komunikacji w układzie nerwowym pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie całego organizmu.\nW celu zwiększenia działania, polecam przyjmować z blokerami acetylocholinoesterazy - enzymu odpowiedzialnego za rozpad acetylocholiny, takimi jak hupercyna A.\nAlfa-glicerylofosforylcholina (Alpha-GPC) 300mg *\nDihydrat fosforanu dwuwapniowego, celuloza mikrokrystaliczna (włókno roślinne), hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka roślinna), palmitynian askorbylu, krzemionka.


Nowe inwestycje na osiedlu ? - Osiedle VICTORIA - Radzymin - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\naikradz 06.08.12, 12:47\nCo się dzieje w sprawie nowej bramy przy II wjeździe. Nie ma tam ochrony, wchodzi kto chce , bo wszyscy święci wiedzą jak otworzyć furtkę, a można przecież pod szlabanem wejść. Z tego powodu mamy duże oszczędności , bo ochrona ma mniej pracowników. Obiecano nam , że brama będzie założona bardzo szybko. Jest to dla nas sprawa naprawdę bardzo istotna.\nCz my mieszkańcy bloku 77 mamy przestać płacić na ochronę ?!!! Czujemy się oszukani.\nNa zebraniach opowiada się o zakładaniu nowej zieleni, boiskach..Czy to nie potrzebuje naszego przegłosowania ?A współdecyduje o tym człowiek, który podobno jest reprezentantem mieszkańców osiedla. Tylko kto go wybrał ?!!\nPieniądze zaoszczędzone są - żądamy więc bramy . NIC O NAS BEZ NAS !!!\nkr.opek Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 13:20\nto juz nawet nie chodzi tylko o blok 77 - równie dobrze "zagrożeni" mogą czuc się mieszkańcy 61 i 63 - dla załodziei i bandytów odległość od bramy poza plac zabaw to żadna odległość.\nZnalleźli sie ponoć ludzie, którzy nam, czyli mieszkańcom bloku 77, nie będą fundować bramy.\nWięc o czym tu mówić, skoro wszyscy poza 77 są bezpieczni, ehh szkoda słów.\naikradz Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 13:33\nKiedy nam nie potrzeba fundować bramy, bo płacimy za ochronę , a ochroniarzy w budce nie ma. Czyli zaoszczędziliśmy nie tylko na jedną ale nawet na 2 bramy. Pani dyrektor Boguszewska na zebraniu obiecała szybko założyć nam bramę.\nDo naszej młodzieży i dzieciaków przychodzą "goście" właśnie z tej drugiej strony, rozrabiają na placu zabaw, pourywane są klamki przy drzwiach wejściowych na klatkę. Nikt im w tym nie przeszkadza, panowie ochroniarze nawet nie mają o tym pojęcia.\nDrodzy mieszkańcy osiedla przychodźcie na zebrania, bo nas JWC lekceważy. Płacimy i wymagamy !!!!\nqucyk Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 13:41\nHm.. ja nie płacę za ochronę\nNie mogę płacić za coś czego nie mam\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 14:21\nPierwsze: ochrona,firma ogrodnicz,firma sprzątająca były najlepsze.Żadano tańszych.Mamy tańsze.Trawniki skoszone byle jak.Nie dosiewa sie i pełno łysych miejsc.Nasadzenia powypadały ale nie pomyślano o uzupełnieniu.Ochrony praktycznie nie ma.Nawet nie wypatrzyli plantacji marihuany w jednym z ogródków (a może to jednak oni,to przepraszam).Ciekawe który blok "uszczęśliwią boiskiem."Pani sprzątająca klatki jest super,ale tylko ona.Brama II nie tyczy tylko bloku 77,tędy wychodzą na przystanek i spacer z pieskami mieszkańcy większości bloków.\naikradz Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 14:57\nNo właśnie, czyli zgadzamy się jak dotąd, że ochrony brak. Nowa brama z furtką jest potrzebna.\nChcemy czuć się bezpieczni, jeżeli za to płacimy !!!A boisko pod blokiem to niech pani zarządca Andrzejczyk zrobi sobie tam gdzie mieszka i słucha hałasu.My dokładamy się do placu zabaw mimo , że niektórzy z nas nie mają małych dzieci, teraz doszłoby boisko. A skąd weźmiemy pieniądze na grubsze remonty np.dachu czy elewacji ?Jeżeli wydamy na takie zachcianki ?\nPiszmy co nam się nie podoba , będzie o co walczyć na zebraniach.\nA tak naprawdę to JWC powinno zabiegać o nas i dbać , bez naszych interwencji .\nTo jest jakieś szaleństwo, żebyśmy byli traktowani jak intruzi.\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 16:12\nPewien debilek koszący swój ogródek 15 sierpnia,już się cieszy,że komuś urządzą boisko pod oknami.Chyba dlatego,że pod jego oknami nie można.\nosiedlanin Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 18:55\nOwszem można i akurat ja bym to olał, zamknąć okno i już, myślę że akurat ludzie z małymi dziećmi i starsi najbardziej by na tym ucierpieli, w przeciwieństwie do niektórych nie cieszę się z tego że komuś jest gorzej i nie wylewam żółci na forum (bo tak najłatwiej). Jeśli w ten sposób chcesz się dowiedzieć w którym bloku mieszkam to wystarczyło zapytać, chociaż już po tych wszystkich postach to raczej będę unikał odpowiedzi bo jeszcze na samochód będziesz pluł albo krzyż mi postawisz przed ogródkiem, bo raczej na taki moherowy odwet mogę liczyć, no przepraszam jeszcze od debili zwyzywać... Czy Ty człowieku nie potrafisz przyjąć do wiadomości że ktoś może mieć inne zdanie niż Ty? Nie masz bliższej rodziny żeby od debili wyzywać? to przed lustro i tam jakiegoś bliskiego sobie znajdziesz...\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 21:47\nWypierałeś się tego koszenia na innym wpisie.Nazwałem debilkiem właśnie tego kosyniera.Debilek - to tak pieszczotliwie.Ty walisz po Debilach,moherach i krzyżach.Żal mi ciebie bo jesteś bardzo pokrzywdzony przez los.Może to powoduje taką agresję?Ty nie musisz patrzeć w lustro.\nosiedlanin Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 21:53\nWypierałem się tego że mi zwracałeś uwagę, bo to prawda, kosić jednak też nie kosiłem lecz nie z przekonań lecz z czystego lenistwa bo to dobry dzień żeby odpocząć, w lustro akurat mogę spojrzeć spokojnie, poza tym zarzekałeś się że nie będziesz już pisał na tym forum, zresztą... nie chce mi się z Tobą gadać... dłubanie w nosie jest ciekawsze...\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 22:11\nZbyt często to robisz,co widać po facyjacie.\nosiedlanin Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 23:41\nPrzecież Ty nie masz zielonego pojęcia jak ja wyglądam, zresztą wzajemnie i raczej twa osoba nie jest na tyle ciekawa żeby poświęcić temu nawet chwilę (chociaż z racji wieku powinieneś wykazać się odrobiną powściągliwości w pewnych tematach), chowaj się dalej za monitorem, popisz jeszcze trochę idiotyzmów a niech tam...\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 16:26\nprzepraszam ale tą plantację marihuany to muszę skomentować bo prawie pękłam ze śmiechu. Ponoć kilka krzaków i cały Radzymin - jak zwykle - się z nas śmieje zwłaszcza Misiaczki. Jakiś idiota (oczywiście jeden z nas drodzy sąsiedzi, wiem wiem wstyd i hańba) zrobił donos daleki od rzeczywistości, była ponoć akcja z fajerkami a wystarczyła wizyta dzielnicowego...\nJuż pomijając fakt, że znowu wychodzimy na lokalnych debili to szkoda publicznych pieniędzy, które możnaby przeznaczyć na coś pożytecznego społecznie.\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 09.08.12, 19:58\nTy pękasz ze śmiechu,ale rodzicom nastolatków nie jest do śmiechu.To było kilkanaście sporych podobno krzaków,które wywoził duży samochód dostawczy.Gdzieś czytałem,że już z dziesięciu krzaków można mieć zupełnie przyzwoity dochód.Radzymin nie pęka ze śmiechu,Radzymin jest zaniepokojony,że tak łatwo,w pzyblokowym ogródku,na oczach setek osób i ochrony można coś takiego uprawiać.\njac3k27 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 09.08.12, 20:08\n>> ,Radzymin jest zaniepokojony,że tak łatwo,w pzyblokowym og\n> ródku,na oczach setek osób i ochrony można coś takiego uprawiać.<<\nTak, zwłaszcza ochrona wyglada tu na taką, co zna się na uprawie konopi\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 10.08.12, 10:04\nNo tak - Ty zawsze wszystko wiesz najlepiej... szkoda słów.\nTo, że się z nas w sensie OV śmieją to nie moja opinia tylko stan faktyczny. Akcja na OV została wyśmiana z powodu jak już napisałam.\nRypioze - zapisz się może do PiS-u i będziesz się realizował w bliskich kręgach kulturowych i ideologicznych. Twoje wypowiedzi na bliskie PiS-owskim poglądom mi wyglądają. Zero wyobraźni ani szerszej perspektywy...\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 10.08.12, 16:39\nTak wiem,to było kilkanaście krzaków konopi.Jeśli to powoduje śmiech,to tylko wśród takich mądrali jak Ty.Ja twojego PO nie ruszałem bo nie bije się leżącego.O tych od tyłu już nie wspomnę.Z nimi jest szersza wyobrażnia i perspektywy.Szczególnie dla młodych.25% bezrobocie wśród młodych do 30 roku życia.Ten Twój idol w młodości jarał i chyba dlatego tak wszystko knoci.\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 10.08.12, 21:14\nw chwili obecnej nie popieram żadnej opcji politycznej ... ale zdecydowanie daleko mi do ludzi stwierdzających "i nikt nam nie wmówi, że białe jest białe a czarne jest czarne" bo to się rozumie samo przez się ...\na co do używek - wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba z głową ...\nCo oczywiście nie zmienia faktu, że prawo należy szanować.\nJeżeli nie zrozumiałeś/łaś mojej wypowiedzi to spieszę z wyjaśnieniem (starłam się prosto napisać ale widocznie jednak nie prostacko..) Nie chodziło mi o sam fakt, że policja zarekwirowała krzaki, ale że przez głupotę mieszkańca ściągnięto masę ludzi, a wystarczyłyby mniejsze zasoby ludzkie. Tym sposobem naciągnięto nas podatników na koszty, których nie było potrzeby ponosić. Zastanawiający jest tok rozumowania ludzi, którzy wywołują takie akcje. Nie do ogarnięcia ...\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 11.08.12, 12:15\nSkąd ta pewność,że to mieszkaniec a nie gość,ochrona albo konkurencja,co jest najbardziej prawdopodobne.To o tym białym i czarnym to zwykłe przejęzyczenie gdy się mówi "z głowy."\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 12.08.12, 23:11\nno wiesz jeśli ktoś "z głowy" mówi od rzeczy a do rzeczy tylko "z kartki" to żal mi tej osoby.\nJeśli do tego nie zna słów hymnu swojego państwa... Niektórzy ludzie mają wielki dar do kompromitowania siebie, co na swój sposób jest zabawne, o ile nie mają władzy.\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 13.08.12, 09:39\nDziwnym trafem mój wpis został okrojony.Było tam o bulu i nadzieji oraz czytaniu trzech zdań z kartki.Wraca Mysia 2 ?J.Kaczyński NIGDYnie czyta z kartki.Chyba,że dokument.Ten podobno idol Polaków ma władzę,a kompromituje się prawie co dnia.Też to Cię bawi?Nawet w dokumentach innego państwa?\nliberalnyantyliberal Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 13.08.12, 09:56\nNo i znów "Juzek" tak neutralny temat jak inwestycje na osiedlu sprowadza do poziomu politycznego rynsztoka...\nCzłowieku, weź się lepiej za sprzątanie - 15 sierpnia za pasem. Wykorzystaj czas, żeby nie robić tego w święto\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 13.08.12, 16:34\nZabolało Papkinowców ale to nie ja zacząłem.\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 13.08.12, 17:17\nprzepraszam za wątek polityczny - to rzeczywiście nieodpowiednie miejsce ..\nJest taka jedna opcja, która wyjątkowe emocje wzbudza (niekoniecznie pozytywne) choć zaiste\nwystarczą mi nic niewnoszące dysputy z padre dla którego Dżej Kej jest jak mistrz Yoda ..\n1olinek Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 14.08.12, 00:20\nZ 34 wpisów w temacie, połowa to te hope22 poniżające rypioze..\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 14.08.12, 08:54\nNo cóż,tacy też tu mieszkają.Mama mi mówiła:"Nie ruszaj g.bo śmierdzi."To się potwierdza.\nosiedlanin Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 14.08.12, 22:47\nOj słusznie mama prawiła i nie słuchałem, odezwać się i od razu smród na tydzień... Już się pytałem czy Ty nie masz co robić tylko wszystkich błotem obrzucać, po..iło już się totalnie w tej głowinie, nie wszystko jest do Ciebie pisane, pępek świata się znalazł i zawsze wszyscy do niego piją, weź że Ty się za coś konstruktywnego za tworzenie zarządu na przykład albo zbieranie podpisów, za cokolwiek a nie tylko lanie wody i użalanie się nad sobą jak to Ci źle bo ktoś trawnik kosił rok temu.\nrypioze Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 15.08.12, 16:34\nTak kosiłeś trawnik 15.08.2011,na zwróconą uwagę bluznąłeś z dwururki.Gdy się przybywa z bliska,czy z daleka,warto poznać miejscowe zwyczaje i święta chociaż państwowe.Jednak pomogło bo dzisiaj,jak dotąd siedzisz cicho.Dziękuję.\nosiedlanin Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 15.08.12, 19:58\nNo właśnie nie kosiłem, gdybym miał bliżej do Ciebie to pewnie dzisiaj bym skosił ale nie ważne i tak masz swój świat i usłyszysz to co Ci pasuje czyli niewiele. Tym akcentem kończę tę faktycznie żałosną dysputę, jeśli masz jeszcze jakiś problem to zapraszam osobiście, wyjaśnimy sobie wszystko kto, co, komu i skąd pochodzi nie męcząc innych.\nreniavictoria Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 06.08.12, 22:34\nDawno się już tak nie uśmiałam\nKierując się Twoim tokiem rozumowania - wchodzi złodziej na osiedle bramą nr 2, tam gdzie nie ma ochrony i tylko z tego powodu jego terytorium kradzieży jest ograniczona\nTroszkę się zastanów nad tym co piszesz, albo zwyczajnie wejdź za mną furtką, przy bramie nr 1, ja ją otworzę i nie zamknę Ci jej przed nosem, bo nie mam zielonego pojęcia czy jesteś mieszkańcem, czy złodziejem, ochrona będzie patrzyła i też nie będzie wiedziała czy jesteś mieszkańcem czy nie.\nMam propozycję za każdym razem kiedy będziemy wchodzili na osiedle przedstawiajmy ochronie akt notarialny, a może niech zdejmują odciski palców.\nPrawda jest taka, kup dom, postaw płot, wypuść na podwórko agresywnego amstafa. Nie da się zapewnić 100% bezpieczeństwa, jeśli nie jesteś indywidualnym właścicielem, no chyba sobie zdawałeś z tego sprawę kupując mieszkanie w bloku\naikradz Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 07:23\nPoruszyłem problem bramy , a tematem przewodnim stało się koszenie trawy i kłótnie.\nPrzecież to nie o to chodzi , żeby żreć się tak tak jak ci w rządzie.\nA wracając do ostatniego wpisu reniavictorii to w takim razie po co ta ochrona , parkan ? Otwórzmy klatki , nasze drzwi wejściowe i liczmy na to , że nas nie okradną. Jeżeli za coś płacę to wymagam !!! Za sprzątanie płacimy i jest czysto, to chyba logiczne ,że czegoś oczekujemy.\nreniavictoria Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 20:59\nTo się nie kłóćmy jak w rządzie, również Ty tego nie rób\nPłacę za sprzątanie a jak wychodzę lub wchodzę w sobotę, niedzielę, lub późnym wieczorem w tygodniu, to wcale nie jest tak czysto, poza tym te małe okienka na klatkach schodowych są brudne, drzwi wejściowe również, więc proszę Cię, nie wpieraj mi że jest czysto umyta podłoga, wymiana worków ze śmieciami to jeszcze nie porządek.... czemu to poruszyłam? Płacę za sprzątanie, a jak założę białe rękawiczki i przelecę tu i tam to się ubrudzę Nie czepiaj się człowieku głupot, jeśli chodzi o ochronę, bo odkąd pamiętam to najlepiej tu się sprawdza, a za kwotę 1,01 z m2 nie wymagaj by stała przy Twoich drzwiach a jeśli brama nr 2 będzie inna, bardziej według Ciebie bezpieczna, poczujesz się lepiej? nawet mając świadomość, że ewentualny złodziej może wejść bramą nr 1? Według mnie to bez sensu, wyrzucenie pieniędzy w błoto, no ale gdzie mi do Ciebie\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 09:52\nProponuję zgłosić się do JWC a nie pisać posty na forum.\nKilka lat temu chcieliśmy przejąć zarząd. Grupa mieszkańców dość aktywnie agitowała na rzecz organizacji wspólnoty mieszkaniowej pod naszą kontrolą i wybranym przez nas zarządem i administratorem. Nie było woli mieszkańców, żeby to pociągnąć bo tłumaczenie było, że JWC zna się na rzeczy więc o co teraz krzyk.\nJWC "zna się na rzeczy" i sprawnie działa, aby mieć pieniądze na posiadłości Pana JW plus inne inwestycje. Wiadomo kto ponosi koszty, ale dla mieszkańców OV - większości - to jest do przełknięcia. Wobec czego musimy się liczyć z tym, że wiele z tego co zapowiedział nasz drogi zarządca nie będzie zrobione plus ewentualnie zostanie zrobione inaczej (niestety niekoniecznie lepiej). A jako, że żyjemy w grupie to pozostaje nam dostosować się do decyzji większości.\naikradz Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 10:08\nW kontakcie to ja jestem, ale 1 osoba niewiele może zdziałać. Dlatego zachęcam do wspólnego działania. Może, gdy skończy się czas urlopów to więcej mieszkańców będzie można przekonać, że warto dbać o swoje sprawy. Panie to takie jednoosobowe interwencje "olewają".\nA forum powstało po to , żeby pisać co nam się podoba lub nie.\nDecyzji większości nie ma , są decyzje JWC .\nInformuję ,że ja jestem za zmianą zarządu na nasz własny.\nwagabunda22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 10:32\nŻal jest czytać Forum OV. Mija 6 lat od oddania osiedla do użytkowania. Dużo osób mieszka na osiedlu nawet dłużej. A na Forum nic się nie zmienia. Zaczyna się wątek, który nieraz okazuje się wart uwagi i podjęcia działań, a za chwilę jest wątkiem do kłótni i wymiany epitetów.\nTa chęć do kłótni i wymiany wyzwisk (może wynika z jakiś zawiści) jest przyczyną naszego (wspólnoty) braku organizacji, na czym "żeruje" JWC.\nHope22 wspomniała o działaniach grupy mieszkańców w 2007 r. Wtedy zabrakło niewiele (ok. 1%) głosów by utworzyc Zarząd z mieszkańców osiedla. Gdyby to zaistniało, to mielibyśmy kontrolę w sprawach istotnych dla nas mieszkańców.\nA tak: kłótnie, zwady, wyzwiska i hasła w stylu "a co Ty z tego będziesz miał/miała?"\naikradz Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 11:02\nTeż tak uważam. Nie rezygnujmy więc z naszych praw i domagajmy się tego co się nam należy.\nSłuszna uwaga, JWC korzysta na tych naszych utarczkach słownych.\nhope22 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 11:50\nSzczerze mówiąc to mi już się po prostu nie chce angażować. Na początku funkcjonowania OV aktywnie działałam i brałam udział w życiu naszej wspólnoty, ale po 6 latach kiedy jest coraz mniej takich osób, półroczne spotkania z zarządem nic nie wnoszą a i frekwencja wygląda jak wygląda to mi ręce opadają i brak mi wiary, że uda się cokolwiek zdziałać.\nNie zamierzałam krytykować aikradz - przepraszam jeśli tak wyszło, ale mój poziom irytacji sięga zenitu w odniesieniu do różnych problemów OV a zwłaszcza w temacie zarządzania/administrowania. I , że garstka ludzi poruszających tu różne tematy nic nie jest w stanie zobić.. to strasznie frustrujące.\nA co do samego tematu bram, ochrony itp Kiedyś byłam za osiedlem chronionym, ale to nie zdaje zupełnie egzaminu. Teraz uważam, że wystarczyłby jakiś inteligentny system kodów, kart dostępowych dla mieszkańców i do bram wjazdowych bez ochrony fizycznej.\naikradz Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 11:58\nDziękuję za odpowiedź.Miło mi. Kiedyś poruszany był już temat systemu ochrony właśnie w taki podany przez Ciebie sposób. Nie wyszło jak zawsze, ale może spróbujmy jeszcze raz wspólnymi siłami powalczyć o nasze.\nJESZCZE JEDNA ISTOTNA SPRAWA - KOSZTY ZARZĄDZANIA SĄ ZDECYDOWANIE ZA WYSOKIE.\nTO TEŻ POWINNIŚMY ZMIENIĆ .\nagamek12 Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 07.08.12, 13:05\nJa też kiedyś chciałem angażować sie w sprawy osiedla, ale po tym jak zebrała się pewna mocno zaangażowana grupa ludzi chcąca coś zmienić (powołać własny zarząd), a została zakrzyczana przez potężną grupę mieszkańców przede wszystkim za to, że za swój poświęcony czas i energię chciała otrzymywać niewielkie(!) w stosunku do wynagrodzenie JWC comiesięczne wynagrodzenie(?) uznałem, że nie ma sensu się w to pchać. Co więcej: wciąż utwierdzam się w tym przekonaniu słysząc (po zwróconej komuś uwadze), że jestem nieprzystosowany do życia we wspólnocie(?) i powinienem wyprowadzić się na wieś [fakt: jakiś dziwny jestem nieakceptując psich kup na trawnikach, zastawionych przez auta chodnikach (tak, wiem: zazdrosny jestem, bo mnie nie stać na drugi samochód ), dzieciakach niszczacych piłką śmietnik i rurę spustową, samochodów przelatujacych z hukiem po progach zwalniających albo osób palących na korytarzach].\nReasumujac: jeśli ktoś chce zaangażować się w sprawy osiedla i doprowadzić do zmiany zarządu to ja się pod tym podpisuję... Ale sam w tym udziału brać nie chcę - szkoda nerwów na tłumaczenie się przed innymi z bezpodstawnych zarzutów.\nA'propos... jakiś pan rypioze prowadzi bezsensowną dysputę z panem osiedlaninem (przepraszam, jeśli przekręcilem) o czymś zupełnie niemającym znaczenia... zupełnie jak na zebraniach wspólnoty\nanna.quality Re: Nowe inwestycje na osiedlu ? 18.08.12, 18:55\nświęta racja. Szcególnie jesli chodzi o ostatnie zdanie podsumowania.\nReprezentacja ma nas w dupie!!!\nmoje wczorajsze spotkanie - szkoleniowo


Liczba ofiar śmiertelnych grypy w UK wzrosła do 191! Lekarze alarmują, że to nie koniec złych wiadomości\nTysiące osób hospitalizowanych i blisko 200 ofiar śmiertelnych – to najnowszy bilans zachorowań na grypę w Wielkiej Brytanii. Niestety, lekarze nie mają złudzeń – ilość śmiertelnych przypadków zachorowań jeszcze się zwiększy, ponieważ mieszkańców Wysp atakuje już nie tylko australijski szczep grypy, ale też zjadliwy szczep japoński.\nW ostatnim czasie liczba ofiar śmiertelnych grypy wzrosła na Wyspach o blisko 30 proc. Według najnowszych danych grypa zabiła już w Wielkiej Brytanii 191 osób, a na tym prawdopodobnie się nie skończy. Tysiące osób jest także hospitalizowanych i, jak podają lekarze, tylko 15 proc. ciężkich przypadków zostało wywołanych przez tzw. australijski szczep grypy. Obecnie blisko połowa osób leczonych na grypę w szpitalach przebywa tam z powodu tzw. japońskiego szczepu grypy.\n12-latek zmarł wskutek powikłań po grypie australijskiej. Sepsa zabiła chłopca w trzy dni\nW tym sezonie z pewnością nie mamy jeszcze najgorszego za sobą, ponieważ wirus grypy jest w tym roku nadzwyczaj nieprzewidywalny. Jest bardzo prawdopodobne, że liczba zachorowań jeszcze wzrośnie, choć oczywiście nie można wykluczyć, że się ona nie ustabilizuje lub wręcz że zmaleje – powiedział prof. Simon de Lusignan – dyrektor medyczny Royal College of GP's Research and Surveillance Centre\nNajgorzej sytuacja wygląda na terenie Walii, gdzie władze są bliskie ogłoszenia stanu epidemii. W Anglii i Walii zmarło dotychczas 155 osób, w Szkocji – 25, a w Irlandii Północnej - 11.\nGrypa bez symptomów\nGrypa uśmierciła w Wielkiej Brytanii najwięcej osób w ciągu tygodnia od trzech lat\nZ danych ONS wynika, że w ciągu drugiego tygodnia stycznia liczba osób, które zmarły z powodu grypy, była najwyższa od trzech lat, czego powodem jest głównie grypa australijska.\nAustralijska grypa w Wielkiej Brytanii rozprzestrzenia się coraz szybciej. W ciągu ubiegłego weekendu odnotowano wiele przypadków zachorowań, a City of London i Ilford we wschodnim Londynie są jedynymi...\nMuzułmańska matka nie chce szczepić dzieci. Powód? Wieprzowina w szczepionkach\nRuch antyszczepionkowy na całym świecie rośnie w siłę. Pojawią się nowe argumenty w dyskusji, ale chyba jeszcze nikt nie utrzymywał, że w szczepionkach znajduje się żelatyna pochodząca z mięsa wieprzowego...\nEksperci wieszczą nadejście wirusa grypy, który zabije dziesiątki milionów ludzi! Na zjadliwy szczep nie będzie żadnego antidotum\n33 miliony ludzi zabitych w ciągu zaledwie 200 dni – to nie wycinek ze scenariusza filmowego, ale realna prognoza przedstawiona przez doświadczonego wirusologa. Robert Dingwall nie ma wątpliwości, że zmutowany...\nW Irlandii pojawił się szczep australijskiej grypy odporny na szczepionki!\nGrypa australijska zbiera na Wyspach śmiertelne żniwo - nie tylko w Wielkiej Brytanii, ale także w Irlandii. Na "Zielonej Wyspie" pojawiały się mutacje wirusa AH3N2, która jest niewrażliwa na współczesnej...\nJesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią wieczorne chandry i przeziębienia. Naukowcy odkryli, że grypa może w początkowym stadium rozwijać się bezobjawowo. Jeśli więc sięgasz po chusteczki, najprawdopodobniej...\nPodatnicy zapłacili 600 milionów funtów za leki na grypę, które nie działają\nBrytyjscy podatnicy płacili miliony funtów za leki na grypę, które rząd magazynował na wypadek epidemii. Jak ujawniły niedawne badania, Tamiflu i Relenza, bo tak brzmią nazwy specyfików zalegających w...\nGrypa australijska zabiła już w Wielkiej Brytanii 48 osób! Lekarze wzywają do szczepień\nZ danych opublikowanych przez Public Health England wynika, że grypa doprowadziła już tej zimy do 48 zgonów. 24 osoby zmarły na Wyspach w wyniku powikłań po grypie w ostatnim tylko tygodniu grudnia.\nEkshumowano zwłoki arystokraty\nEkshumowano ciało arystokraty, który zmarł niemal 90 lat temu. Naukowcy mają nadzieję, że pomoże to w zwalczaniu przyszłych pandemii grypy i różnych jej mutacji.


Kolejny rekord zakażeń: 21 tys. 629 nowych przypadków, 999 na Dolnym Śląsku - Radio Wrocław\nGN, PAP\t| Utworzono: 2020-10-30 10:45\nBadania laboratoryjne potwierdziły zakażenie koronawirusem u 21 629 nowych osób, bilans przypadków wykrytych od początku pandemii wzrósł do 340 834 – podało w piątek Ministerstwo Zdrowia. Resort podał, że zmarły kolejne 202 osoby, łącznie 5351.\nDane dla Dolnego Śląska:\norganizatorzy protestów zapewniaja jednak ze mozna i trzeba protestowac bo miejsc w szpitalach, respiratorów napewno nie zabraknie.\nJuz wszystkkm nawet dzieciom co umieraja na wpisują koronke.Globalne oszustwo\nLudziom z astma wpisuja w karte korona!\na będzie bolało jeszcze bardziej\nMateusz mówił i nadal mówi ale do lewaków, tęczowych i POlszewików nic nie dociera. Pustaki zawsze będą tumanami i matołami.\nMateusz powiedział „ludzie są tak głupi, że w to wierzą”\nniejaki Mateusz mówił: "wirus jest w odwrocie, już nie ma się czego bać. Trzeba pójść na wybory, tłumnie. Wszyscy, zwłaszcza seniorzy, nie obawiajmy się, idźmy na wybory. To jest ważne, żeby móc kontynuować tę sprawiedliwą linię rozwoju." Czyżby mijał się z prawdą?\nKoronawirus. 21 713 nowych zakażeń, 173 osoby zmarły


Orzeł nie dostanie już więcej czasu. Limit został wyczerpany, a walkowery to nie żart - Sport WP SportoweFakty\nWitold Skrzydlewski mówi, że jeśli nowy stadion Orła nie będzie gotowy na czerwiec, to jego drużyna może przegrywać mecze walkowerami. Czy główny sponsor łódzkiego klubu przesadza? Okazuje się, że nie. Stanowisko GKSŻ w tej sprawie jest jasne.\nJarosław Galewski 16 Marca 2018, 15:00\nOrłowi Łódź grożą walkowery. Witold Skrzydlewski jest zdruzgotany!\nW sprawie budowy stadionu Orła skontaktowaliśmy się z wiceprzewodniczącym GKSŻ Zbigniewem Fiałkowskim. Zapytaliśmy go o możliwe scenariusze w obliczu trudnej sytuacji w Łodzi. Próbowaliśmy dowiedzieć się, czy w grę wchodzi przełożenie pierwszego lub pierwszych kilku meczów, które łodzianie mają odjechać na własnym stadionie, żeby wykonawca obiektu dostał w ten sposób dodatkowy czas. Ten od razu uciął jednak wszelkie spekulacje i dał jasno do zrozumienia, jakie jest stanowisko żużlowej centrali.\n- Ósma kolejka pierwszej ligi w sezonie 2018 musi odbyć się w Łodzi w ustalonym już wcześniej terminie - podkreślił wyraźnie Fiałkowski. Wiceprzewodniczący tematu rozwijać nie chce, ale wiemy, że na kolejne opóźnienia w budowie nie będzie już zgody. Termin oddania stadionu był przekładany już kilka razy. GKSŻ i kluby poszły na rękę władzom miasta i wykonawcy, więc nikt nie chce słyszeć, że coś jeszcze mogłoby się zmienić.\nTakie stanowisko nie może zresztą dziwić. Zmiany w terminarzu spowodowałyby ogromne zamieszanie w rozgrywkach. Tego nie chcą ani władze polskiego żużla, ani sponsor ligi wraz z telewizjami, które mają transmitować spotkania na zapleczu PGE Ekstraligi. Sprawa jest prosta. Orzeł musi rozpocząć rywalizację na własnym stadionie w czerwcu 2018 roku. Los klubu jest w rękach władz miasta.\nCzy Orzeł mimo problemów zdoła wjechać do PGE Ekstraligi?\nsympatyk żu-żla 18-03 09:05 Zgłoś komentarz\nP. Fiałkowski jeżeli by w takiej sytuacji znalazł się pański klub GKM też by płacił walkowerami i taka kasą jak niegdyś Toruń. Co klub jest winny temu ze w Polsce buduje się wszystko\nz poślizgiem oraz dwa razy drożej jak na zachodzie w bogatszych krajach niż Polska, Takie jest przyzwyczajenie za rządów ,,PO, , trudno teraz odzwyczaić te towarzystwo budowlane ze termin goni i należało by naliczać kary. Trochę optymizmu oraz rozsądku.\nintro 17-03 09:36 Zgłoś komentarz\nnaprawdę tak ciężko zbudować coś w terminie??!!?? Nie można było etapami?\neddy 16-03 23:37 Zgłoś komentarz\nA czego dobrego sie spodziewac PO ..takich "zarzadcach" ..Lodzi ! Pani prezydent ..troche PO..machlowala no bo dlaczego miala byc gorsza od innych PO..litykow w kreceniu lodow i ma wyrok wiec\nodwolanie w glowie i wybory aby przy korytku sie utrzymac a nie jakis tam stadion !:)\nBadAngel 16-03 20:38 Zgłoś komentarz\nFiałkowski, kończ waść, wstydu oszczędź.\nyes 16-03 19:20 Zgłoś komentarz\nczy w regulaminie jest limit walkowerów??\nKacperek 16-03 19:08 Zgłoś komentarz\nI w końcu " ktoś " w Łodzi dobrał się do pana Skrzydlewskiego i próbuje go powalić na kolana przed " majestatem urzędniczym " celem osiągnięcia satysfakcji z\nwidoku błagającego o litość , wyrozumiałość i pieniądze na dokończenie budowy stadionu . Ludzie jakie to " polskie , wolskie i śmierdzi zaściankiem " . Łódź nigdy nie miała szczęścia do osób w kręgach władzy i na stanowiskach decydenckich , zawsze na te eksponowane takie jak : prezydent miasta , wojewoda czy marszałek dostawali się osobnicy " z teczek " partyjnych i najczęściej pochodzący gdzieś z głębokiej prowincji ( którzy jeżdżą po metryki dyliżansem ) nie mający pojęcia jak kierować tak ogromnym ( trzecim co do wielkości ) miastem z rozbudowaną infrastrukturą ale mającym duże zaniedbania w budowie i rozbudowie obiektów sportowych . Co może o tym wiedzieć np pan czy pani , którzy całe swoje życie ( od dziecka ) " łowce pasali " gdzieś na wsi albo dojeżdżali do miasta do szkoły , potem na studia , potem jeszcze łapali się ( czy to za łapówki czy za inne " świadczenia " ) do urzędów byle tylko zostać " miastowym " . Teraz to właśnie oni mając lub dostawszy jako schedę ziemię po rodzicach lub dziadkach gdzieś poza Łodzią , tam się budują , tam wyjeżdżają na ( weekendy ) i tam dofinansowują różne ( projekta unijne ) a Łódź zawsze była jest i będzie dla nich tylko dojną krową którą się doi , zjada i zapomina o niej a nie dofinansowuje , rozbudowuje czy modernizuje . Do tego dochodzi czarny PR jaki zrobiono panu Witoldowi w związku z aferą " skórzaną " tak że nawet teraz jeszcze trafiają się jacyś " inteligentni inaczej " którzy pana Witolda nazywają : trumniarzem , grabarzem i łowcą skór , i jak sądzę w tym gronie " ważnych decydentów " znalazł się w końcu jakiś wredny oszołom który uparł się dokopać panu Skrzydlewskiemu tak dla zasady aby dokopać i skoro nie mógł inaczej to uwalił budowę , jakbym wiedział kto to to bym gościa po prostu odstrzelił by raz na zawsze "wyrwać chwasta " który szkodzi Łodzi i kibicom a także całemu wizerunkowi żużla w Polsce . Zazdrość i głupota w tym przypadku idą w parze z ignorancją i indolencją reprezentowaną przez " jaśnie panów urzędasów " Na pohybel szkodnikom ! ! !\nMAX ROW 16-03 18:59 Zgłoś komentarz\nA miała miec łódź Ekstralige buhahaha\nhmm 16-03 18:38 Zgłoś komentarz\na dlaczego walkower ? Przecież mogliby jechać na innym stadionie np w Poznaniu.. Wrocław tam jeździł cały sezon jako gospodarz , to dlaczego nie może Łódź odjechać kilka meczy ?\nCzyżby skaczący przez płoty prezesina chce utrzeć nosa swojemu byłemu rywalowi ?\nCezariusz 16-03 18:20 Zgłoś komentarz\nWarto będzie przychodzić na wyjazdowe mecze Orła 3 godziny przed pierwszym biegiem. Cyrki jakie Ślączka będzie robił wokół toru, mając nóż na gardle, to będzie coś wartego uwagi\nmiłośników czarnego humoru.\nniewiasty z castingu 16-03 18:07 Zgłoś komentarz\nPan Skrzydlewski już nie raz straszył odejściem, więc i tym razem, wbrew problemom, Don Vito da radę!\nSnake 16-03 17:43 Zgłoś komentarz\nŁódź da radę! Powodzenia życzę:-)\nNapoleon 16-03 17:34 Zgłoś komentarz\nPrezesie Skrzydlewski. Najlepiej niech się już pan dogaduje z Lokomotivem, Piłą i Gnieznem . W razie jakiegoś poślizgu (ok. miesiąca) pewnie kluby zgodzą się zorganizować domowe mecze\nOrła u siebie. Lepsze to niż walkowery.\nObiektywny TorFAN 16-03 16:57 Zgłoś komentarz\nŚmiechu warte co wyprawia miasto Łódź. Nie ździwię się jak wkońcu Witek powie STOP, najwięcej łoży na to wszystko z własnej kieszeni, nikt do tego go nie zmusza. Jest sponsorem\nmarketingowym miasta można powiedzieć no bo jak by nie patrzeć każda drużyna takim jest bo reprezentuje dane miasto w jakiś tam rozgrywkach i się słyszy o tym mieście w mediach i wogóle. Żeby było śmieszniej jeszcze chwila podstawiania nóg Witkowi i nim się obejrzymy drużyna zostanie bez siana, a jak drużyna będzie bez siana to jej poprostu nie będzię, i ze stadionu poprostu nie będzie komu korzystać i się pytam co wtedy? Miliony położone wybudowane, nie ma chętnych? Łódź to taka Bydgoszcz tylko z własnymi śmieciami, ale wypisz wymaluj. Anty sportowe miasta. Jak coś trzeba zrobić dla sportu to nie ma nikogo. Coś tam piłka się ruszyła jedynie ale co to jest..\nZbigniew Fiałkowski Żużel Orzeł Łódź Polska eWinner 1. Liga GKSŻ Łódź Stadion żużlowy w Łodzi


Profesjonalny copywriting – na co zwracać uwagę i jak stać się dobrym copywriterem? - Radio RAM\nRadio RAM\t| Utworzono: 18.11.2021, 17:17\t| Zmodyfikowano: 18.11.2021, 17:17\nKażdego dnia kolejne osoby próbują dowiedzieć się, na czym polega copywriting. Robią to z różnych powodów: chcą skorzystać z usług copywritera, sprawdzić, ile zarabia profesjonalny copywriter lub rozpocząć naukę copywritingu od podstaw.\nW Kuźni Treści od lat zajmujemy się profesjonalnym copywritingiem, dlatego postanowiliśmy zebrać w jednym miejscu najważniejsze informacje na temat tego, co to jest copywriting i jak odróżnić początkującego od profesjonalnego copywritera. Dzięki temu dowiesz się, komu z branży warto powierzyć napisanie tekstów na stronę internetową oraz jak zacząć pracę jako copywriter.\nCo to jest copywriting? Definicja\nCopywriting to proces twórczy, który obejmuje znalezienie i wykorzystanie wiedzy na dany temat do stworzenia treści (najczęściej do internetu). Nie chodzi tu jednak wyłącznie o przekazanie informacji w zwięzły i jasny sposób. Profesjonalny copywriter swoimi tekstami również sprzedaje (np. produkt), promuje (np. usługi firmy) oraz pozycjonuje stronę w wyszukiwarce (by jak najwięcej osób na nią trafiło).\nJednak współcześnie usługi copywritera nie ograniczają się wyłącznie do tworzenia tekstów do internetu. Często ma on też istotny wpływ na kampanie reklamowe, marketingowe i sprzedażowe w telewizji, radiu i prasie tradycyjnej.\nDlatego dobry copywriter wyróżnia się umiejętnościami marketingowca, sprzedawcy oraz kreatywnego twórcy. Potrafi stworzyć merytoryczny artykuł blogowy, zachęcający do kupna opis produktu, ale też tekst do reklamy czy podcastu. Jednak każdy copywriter może zajmować się zupełnie czym innym. Jak w takim razie rozpoznać profesjonalnego copywritera?\n5 najważniejszych cech dobrego copywritera\nDzięki odpowiednim umiejętnościom profesjonalny copywriter może tworzyć treści różnej formy dla wielu branż i klientów, ale też specjalizować się w jednym, wąskim zakresie. To dość obszerna dziedzina wymagająca zarówno dobrze rozwiniętych kompetencji miękkich, jak i twardych. Da się jednak wyróżnić 5 umiejętności niezbędnych do tego, by z powodzeniem zajmować się profesjonalnym copywritingiem:\nProfesjonalny copywriting zaczyna się od sprawnego researchu\nTo absolutnie podstawowa umiejętność, bez której nie poradzi sobie ani początkujący, ani profesjonalny copywriter. Trzeba wiedzieć, gdzie szukać wartościowych informacji i jak selekcjonować źródła. I przede wszystkim – jak robić to szybko. Bez tego może okazać się, że Twoja praca będzie albo bardzo czasochłonna, albo twoje teksty będą wypełnione fałszywymi informacjami – a to generuje problemy.\nDobry copywriter musi być kreatywny\nProfesjonalny copywriting wymaga tego, by twórczo przetworzyć zdobytą informację w unikalną treść. Dzięki temu skutecznie wypozycjonujesz stronę, na której pojawi się Twój tekst, oraz przekażesz wartościową wiedzę odbiorcy w jasny i przystępny sposób.\nCzasem bywa to trudne – szczególnie gdy trzeba opisać jeden bardzo podobny produkt kilkadziesiąt razy. Takie zlecenie to prawdziwy test, który weryfikuje, czy możesz się nazywać profesjonalnym copywriterem.\nPisanie zgodnie z zasadami SEO, SEM, UX w copywritingu\nZnajomość zasad poprawnej polszczyzny nie wystarczy do tego, by stać się dobrym copywriterem. Oprócz tego niezbędna jest znajomość zasad SEO (search engine optimization), SEM (search engine marketing) oraz UX (user experience).\nPisanie pod SEO zwiększa ruch organiczny na stronie, co z kolei często przekłada się na większą liczbę potencjalnych klientów. Tworzenie treści zgodnych z zasadami SEM obejmuje wszelkie działania marketingowe (w tym płatne), które również skutkują podwyższeniem pozycji strony w wyszukiwarce. Za to UX writing w profesjonalnym copywritingu koncentruje się na tym, by projektować treść w taki sposób, aby była jak najprostsza w odbiorze i jak najbardziej użyteczna dla odbiorcy. To z kolei zwiększa szansę, że użytkownik zagłębi się w treść strony i wykona działanie, na którym Ci zależy (np. kupi promowany produkt).\nProfesjonalny copywriter zna swój rynek\nŚledź na bieżąco trendy w branży, orientuj się w stawkach i sprawdzaj, czego w danym momencie potrzebują klienci. Dzięki temu ułatwisz sobie drogę do profesjonalnego copywritingu, zdobędziesz stałych klientów i zaczniesz zarabiać satysfakcjonujące kwoty. Do tego potrzeba jednak ciągłej pracy!\nSkuteczny copywriting wymaga nieustannej nauki\nGoogle co kilka miesięcy ulepsza swoje roboty i zmienia zasady, którymi się kierują w ocenie stron internetowych. Dlatego każdy copywriter musi regularnie odświeżać swoją wiedzę, by stosować najbardziej skuteczne na daną chwilę techniki. W innym wypadku jego działania nie przyniosą korzyści dla klientów.\nJeśli więc zastanawiasz się, jak zostać profesjonalnym copywriterem, pamiętaj o jednym – cały czas zwiększaj swoje kompetencje i poszerzaj horyzonty, by pewnego dnia nie zostać w tyle!\nW Kuźni Treści od lat zajmujemy się profesjonalnym copywritingiem dla firm i klientów z wielu branż. Dlatego doskonale wiemy, czym powinien cechować się skuteczny copywriter. Jeśli chcesz poznać więcej wskazówek, które pomogą Ci rozwinąć się w tym zawodzie, przeczytaj artykuł o tym, jak zostać profesjonalnym copywriterem: https://www.kuzniatresci.pl/profesjonalny-copywriter-jak-robic-dobry-copywriting-ktory-da-ci-zarobic/\nIle zarabia początkujący, a ile profesjonalny copywriter?\nTemat stawek w copywritingu od lat budzi wiele kontrowersji. Bardziej doświadczeni w branży nie zawsze chcą dzielić się swoimi stawkami. Często też zarobek copywritera zależy od tak wielu czynników, że trudno jest określić uniwersalną metodę na wycenę wykonanej pracy. Wpływ na cenę usług profesjonalnego copywritera mają typ zawartej umowy, tematyka tekstu, poziom specjalizacji copywritera, jego doświadczenie oraz umiejętności pisania i sprzedawania siebie.\nZarobki początkującego copywritera\nPoczątkujący najczęściej zarabiają niewiele. Stawka, na którą początkujący copywriterzy często się zgadzają, wynosi 5-6 zł za 1000 znaków ze spacjami, a czasem i mniej. Wynika to jednak nie z braku umiejętności, a niezorientowania w branży, niskiej pewności siebie i pustego portfolio. Jak zacząć zarabiać więcej?\nPrzede wszystkim zbuduj swoje portfolio. Jeśli przyłożysz się do pierwszych tekstów, będą one mocnym argumentem świadczącym o Twoich umiejętnościach. Nie będziesz musiał walczyć o kolejne zlecenia – w końcu trafi się klient, który doceni Twoje zdolności i zaakceptuje wyznaczoną przez Ciebie stawkę. Tak rozpocznie się proces, który z każdym kolejnym tekstem zwiększy Twoje szanse na sensowny zarobek.\nCena usług profesjonalnego copywritera\nProfesjonalny copwyriter zarabia więcej, ponieważ może się pochwalić wieloma tekstami na wysokim poziomie. Zna swoją wartość, ma doświadczenie, wiedzę i umiejętności, które pozwalają mu żądać wyższych stawek za tekst. Dzięki temu w miesiąc może zarobić od kilku do nawet kilkunastu tysięcy złotych brutto w zależności od czasu poświęconego na pracę, doświadczenia i umiejętności.\nJak przejść drogę z początkującego do profesjonalnego copywritera? Przeczytaj poradnik Kuźni Treści „Profesjonalny copywriter – jak robić dobry copywriting, który da Ci zarobić?” i poznaj więcej wskazówek na temat rozwoju, wyceny i umiejętności niezbędnych w profesjonalnym copywritingu.\nPozycjonowanie stron Wrocław – samodzielnie czy z pomocą?


Czytanie rozwija Twoje dziecko! | Tatento.pl\nPomyśl – oglądasz jakiś film. Wszystko wygląda pięknie, bohaterowie ciekawi, fabuła wciąga… Ale odbierasz to wszystko wzrokiem, przyjmujesz czyiś pomysł! Ktoś wymyślił to, co oglądasz. Zdolniacha z tego reżysera (lub scenarzysty)! Ale gdzieś musiał się nauczyć takiego patrzenia na świat. Niewykluczone, że to dzięki książkom :). I dobrze :).\nTeraz porównaj to z książką. Opis pięknej sceny może się ciągnąć nawet kilka stron, a na ekranie po prostu to widzisz. Gdy czytasz, musisz to wszystko sobie wyobrazić, zwłaszcza jeśli w książce nie ma rysunków :). Taką pracę musi wykonać też umysł Twojego dziecka gdy czyta i kiedy Ty mu czytasz. Musi stworzyć w swojej głowie rysunek tego, co przeczytaliście. To ćwiczenie, które sprawi, że Twoje dziecko będzie umiało opisać to, co czuje i chce Ci powiedzieć. Ty też się tego nauczysz :).\nZbliżasz się do swojego dziecka\nChociaż książki dla dzieci są zazwyczaj dostosowane do wieku, to dosyć szybko zauważysz, że czytanie dziecku wiąże się z pytaniami. Całą masą pytań ;). „A co to podkowa”, „a co to znaczy, że ktoś nie bawił się najlepiej”, „w jaki sposób mucha chodzi po ścianie i suficie”... A to tylko kilka z nich ;). Kiedy się pojawią – będziesz obok swojego dziecka i będziesz mógł mu odpowiedzieć.\nTematy do rozmów i zabaw\nZawsze możecie porozmawiać o tym, jak sobie wyobrażacie to, co właśnie przeczytaliście. Czy coś Wam się podobało, czy coś Wam się nie podobało... Tematów jest wiele :). Możecie potem narysować to, co przeczytaliście. To świetne ćwiczenie umysłu – nie tylko dziecka, ale też Twojego.\nKiedy czytasz swojemu dziecku – wspierasz jego rozwój, a przy tym budujesz niesamowitą więź. Dzieci od pierwszych chwil powinny słyszeć, że się do nich mówi. Muszą słyszeć głos – jego melodię, intonację. To dzięki temu, co słyszą, same uczą się mówić, a potem czytać i pisać.\nCzytanie jest czasem trudne. W końcu przez kilka-kilkanaście minut trzeba skupić się na opowieści z kart książki. Jednak jest to dobre ćwiczenie dla Twojego dziecka i dla Ciebie. Jeśli zobaczy, że potrafisz usiedzieć w jednym miejscu przez więcej niż kilka minut, to będzie starało się Ciebie naśladować :). A do tego siedzisz razem z nimi. Serio, czytanie to dobre ćwiczenie na koncentrację, a jeśli popatrzysz na to trochę szerzej, to też na uspokojenie wiercipięt. Nawet jeśli to Ty masz kłopotu z usiedzeniem na miejscu :).\nMałe sukcesy przy czytaniu bardzo mocno wzmacniają poczucie wartości Twojego dziecka. Często dzieci dostrzegają drobne niespójności w opowieściach lub chcą się dowiedzieć więcej. Potrzeba bardzo niewiele, żeby poczuły się ważne i docenione. Czasem „to naprawdę dobre pytanie” wystarczy! Ale pamiętajcie – sam musisz uważnie czytać, żeby Twoje dziecko Cię nie zagięło ;).\nAle to tylko kilka z zalet czytania! Jest ich o wiele więcej :). Nie bój się sięgnąć po książkę, zwłaszcza z Twoim dzieckiem :).


Czym są tłumaczenia uwierzytelnione? « bonuswin\nSzukając odpowiedzi na tak postawione pytanie, musimy sięgnąć definicji słowa „uwierzytelnianie”, które jest częścią składową tego rodzaju zawodu. Uwierzytelnianie to nic innego jak proces, który polega na poświadczeniu konkretnej tożsamości osoby biorącej czynny udział w przebiegu istotnej sprawy bądź bezpośredniego kontaktu pomiędzy danymi podmiotami. Zupełnie prosto definiując, możemy powiedzieć, że tłumaczenia uwierzytelnione, to te które wykonywane są przez tłumaczy przysięgłych. Zazwyczaj dokumenty prawne, wszelkiego rodzaju umowy, pozwolenia czy papiery medyczne, one wszystkie muszą być uwierzytelnione przez tłumacza przysięgłego, aby miały znaczenie prawne w innym kraju.\nIle musimy zapłacić za uwierzytelnienie?\nZ pewnością tego rodzaju tłumacz norweski musi posiadać o wiele większe uprawnienia, a co za tym idzie również sama usługa będzie droższa. Tłumacz norweskiego przysięgły działa na mocy prawa i zgodnie z wszelkimi ustawami – jnorweski.pl, dlatego musi on posiadać również pieczątkę mennicy państwowej, aby takie tłumaczenia norweski były wiarygodne. Warto wcześniej dowiedzieć się jakiego tłumaczenia będziemy potrzebować, aby nie zapłacić za usługę dwa razy. Jeżeli bowiem w niewiedzy oddamy dokument do biura tłumaczeń, a potem okaże się że jest nam potrzebny tłumacz przysięgły, zapłacimy za usługę dwa razy, z czego druga wersja na pewno będzie o wiele droższa. Osoba zajmująca się zawodowo tłumaczeniami przysięgłymi, stworzy dla nas dokument prawidłowy do załatwienia danej sprawy, ale ten poprzedni przekład językowy do niczego już nam się nie przyda.\nKiedy niezbędne są tłumaczenia uwierzytelnione?\nKażda przeprowadzka za granicę, każda nowo podjęta praca po za granicami naszego państwa, wiąże się z plikiem dokumentów które musimy dostarczyć do urzędu, bądź do nowego pracodawcy. W takich i w wielu innych sytuacjach dokumenty muszą zostać przetłumaczone i potwierdzone przez tłumacza przysięgłego, dlatego aby takie dokumenty były ważne, tłumacz norweski polski musi posiadać odpowiednie uprawnienia. Bez nich, a jedynie z zapewnieniami danego biura, nasze dokumenty również nie będą miały ważności prawnej, należy o tym pamiętać.\nNie jest to zwykłe tłumaczenie, albowiem musi być ono przede wszystkim zgodne z oryginałem, nawet jeżeli w dokumencie są jakieś błędy. Dokument zostanie uznany za autentyczny, tylko w przypadku gdy jego treść będzie zgadzała się według treści dokumentu oryginalnego w obcym języku. Jeżeli tą kwestię pominiemy, możemy w urzędzie po raz kolejny przykro się rozczarować.\nDokumenty potrzebne w kraju u za granicą\nNiezależnie od tego czy przebywamy po za granicami naszego państwa, czy też właśnie wróciliśmy z kilkuletniego pobytu zagranicznego, wszystkie dokumenty sporządzone w innym kraju, podlegają tłumaczeniom przysięgłym, a ich identyczność jest dokładnie sprawdzana. Z wymogami prawa nie ma co dyskutować, dokumentów nie da się sporządzić w zwyczajnym biurze tłumaczeń, gdzie pracuje nawet najlepszy tłumacz norweskiego. Tego rodzaju dokumentów nie da się zmienić, a prawo w każdym państwie jest nieubłagane i przestrzegane pod rygorem nieważności tłumaczeń.\nTen wpis opublikowano dnia piątek, 9 Luty 2018 o godz. 20:22\tw kategorii rodzaje tłumaczeń. Możesz śledzić komentarze tego wpisu przy pomocy kanału RSS 2.0. Komentarze są wyłączone, ale możesz wysłać sygnał trackback ze swojego bloga.\n« Torebka to doskonałe odzwierciedlenie osobowości dziewczyny\nZalety i wady asfaltu »


Edyta Górniak zaśpiewała Kolorowy wiatr z bajki Pocahontas. Zobacz video\nEdyta Górniak zaśpiewała "Kolorowy wiatr" z bajki "Pocahontas"\nMarcin Michałowski 23.10.2018 10:57\nPodczas ostatniego koncertów artystka zabrała swoich fanów w sentymentalną podróż. Zobaczcie wideo.\nW miniony weekend 21 października 2018 roku Edyta Górniak w Gdańsku rozpoczęła swoją akustyczną trasę koncertową. Podczas ponad dwugodzinnego koncertu artystka zaśpiewała zarówno największe przeboje, jak i te, których nigdy nie wykonywała na żywo. Niewątpliwie największą niespodzianką dla fanów był moment, kiedy Edyta wykonała piosenkę z bajki „Pocahontas” – „Kolorowy wiatr”. Pamiętacie jeszcze ten kawałek? Jeśli nie, to koniecznie zobaczcie nagranie z koncertu.\nFilm "Pocahontas" w reżyserii Erica Goldberga i Mike'a Gabriela był kasowym sukcesem. Zarobił łącznie blisko 500 milionów dolarów. Mało tego, został również nagrodzony dwoma Oscarami, Grammy, Złotym Globem i czterema statuetkami Annie.


Mistrz olimpijski Paweł Nastula zawita do Bochni!\nOpublikowano: 2009-05-12 11:21:40 przez system\nW Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Bochni trwają gorączkowe przygotowania do XII Międzynarodowego Turnieju Judo w Kopalni Soli w Bochni. Wielką radość organizatorom turnieju przyniosła wiadomość, potwierdzająca przyjazd w tym roku na turniej mistrza olimpijskiego w judo - Pawła Nastuli.\nTo wielka niespodzianka dla młodych judoków - mówi dyr. MOSiR Bochnia Sabina Bajda - *i dla nas samych wielka satysfakcja, że możemy gościć w Bochni tak znakomitego zawodnika.-\nPrzypomnijmy więc, że Paweł Nastula to trzykrotny mistrz Europy (1994-1996), dwukrotny mistrz świata (1995 i 1997) i mistrz olimpijski w kategorii 95k g (1996). Zaczął trenować judo w wieku 10 lat w AZS AWF. - To na pewno bardzo interesująca ciekawostka dla naszych młodych bocheńskich judoków, którzy swoje treningi zaczynają już w piątym roku życia - podkreśla dyr. S. Bajda . Warto wspomnieć, że szerszej publiczności Paweł Nastula jest również znany z występu w ostatniej edycji bardzo popularnego programu telewizyjnego "Taniec z gwiazdami".\nTurniej zapowiada się wyjątkowo interesująco nie tylko ze względu na opisywanego gościa. - Co roku na zawody w kopalni zgłaszają się nowe kluby - mówi dyr. S. Bajda - w tym roku dodatkowo pojawią się sportowcy z Francji, Włoch i Szwecji. - Oprócz nich na zawody przyjadą reprezentacje z Niemiec, Austrii, Węgier, Chorwacji, Litwy, Słowenii, Serbii, Słowacji i Czech. W sumie kilkuset zawodników, którzy przez dwa dni 13 i 14 czerwca walczyć będą o najlepsze miejsca w swoich kategoriach. - Wiele klubów z całej Europy, traktuje to spotkanie jako wyjątkową okazję do zmierzenia się z najlepszymi zawodnikami grup dziecięcych i młodzieżowych - podkreśla dyr. S. Bajda, która koordynuje całość przedsięwzięcia - ilość zgłaszających się judoków jest tak wielka, że nie możemy wszystkich chętnych przyjąć, ale to tym bardziej czyni turniej atrakcyjnym.-\nChętnych do oglądania zawodów zapraszamy więc w drugi weekend czerwca do Kopalni Soli w Bochni. Relacje z turnieju będzie można również znaleźć w mediach.


notatki kulinarne: Kluski z makiem\nDo klusek z makiem używam masę makową.\nGotuję dowolny makaron - najbardziej lubię świderki - dużo maku zbiera się w makaronie.\nNa dno garnka wkładam łyżkę masła, dodaję łyżkę miodu, wsypuję garść rodzynek wymieszanych z żurawiną.\nDodaję masę masę makową, rozgrzewam, dodaję makaron, trzymam chwilę na małym gazie i już :)\nAutor: Joanna o 07:52\nEtykiety: Boże Narodzenie, mak, makaron\nmargot 2 stycznia 2010 09:30\naż mi się zachciało takich klusek :))) apetycznie się prezentują , oj apetycznie\nasieja 2 stycznia 2010 10:06\nw tym roku po raz pierwszy jadłam kluski z makiem\nmagda k. 2 stycznia 2010 10:42\nja jeszcze nigdy takich nie jadłam, ale wyglądają świetnie :)\nOlciaky 2 stycznia 2010 11:20\nGoś 2 stycznia 2010 11:59\nNigdy w życiu nie jadłam..\nChyba muszę to kiedyś nadrobić, bo patrząc na Twoje zdjęcia aż ślinka cieknie:)\nkornik 2 stycznia 2010 18:18\nja zrobiłam sobie takie danko na ostatni dzień roku. Było ok, ale Twoj przepis jest bardzo zachęcający. Chyba wypróbuję, trochę maku jeszcze mam:)\nAnonimowy 21 grudnia 2012 15:28\nMakaron do garnka wrzucamy już ugotowany czy nie?\nJoanna 21 grudnia 2012 18:16\nDo maku wrzuca się ugotowany makaron.\nWeekendowa Cukiernia - Potrójnie czekoladowe ciast...\ncurry "marchwiowe wstęgi"\nSernik z dulche de leche\nKakaowe naleśniki z kakaowym kremem mascarpone i z...\nTort makowy z musem jogurtowo-czekoladowym\nWeekendowa Piekarnia #57: Chleb pszenno żytni z pr...\nProsty chleb według Liski\nWeekendowa Cukiernia #20 - Mus Czekoladowy\nŚledzie w marchewce


3D-MP ©: GTA IV - Zjawiska patologii\nOczywiście wydaje mi się, że aby był większy popyt te wszystkie marginesowe uzależnienia i życiowe prowadzenie bohaterów wywołuje pewne zainteresowanie u odbiorców, to są własnie tego rodzaju klimaty gdzie takie patologie występują i są nieuniknione aby wszystko tworzyło całość. Tylko pewnie kazdego może zastanawiać fakt dlaczego autorzy i założyciele studia Rockstar wybrali własnie taką tematykę, a nie inną ? Z pewnością lubią auta ale więcej nie znajdziemy prawdopodobnie odpowiedzi na to pytanie choćby w google, ale z pewnością to co jest kontrowersyjne lepiej się sprzedaje, a o problemach z alkoholem, narkotykami czy seksem w społeczeństwie często się wiele słyszy. To samo dotyczy, przemocy, agresji wulgaryzmów i tym podobnych problemów z którymi boryka się człowiek. Jednoczesnie połączenie biedy z bogactwem, seksu z alkoholem etc. daje mieszankę wybuchową przez co szokuje, zaskakuje i jest porządane, tym bardziej, że życie także często jest skomplikowane...\nAutor: Robert Arkadiusz o 01:33\nEtykiety: anomalie, Games, gracze, Grand Theft Auto, GTA 4, iv:mp, iv:multiplayer, ludzie, MP, Multiplayer, patologia, patology, pc, people, players, rozgrywka, społeczność, zjawiska