Inwestowanie w obligacje - VETOMEDIA.PL: Newsy gospodarcze z Polski i Świata\nZnajdziesz tutaj materiały edukacyjne pomagające w prawidłowym inwestowaniu w obligacje. Dzielimy się najświeższymi informacjami i publikacjami dotyczącymi papierów dłużnych. Na vetomedia.pl przeczytasz również wiele wartościowych artykułów omawiających tę metodę inwestowania.\nRynek obligacji charakteryzuje się dosyć niskim stopniem ryzyka, co przekłada się na niezbyt wyrafinowane stopy zwrotu. Inwestowanie w obligacje przeznaczone jest dla osób poszukujących spokoju i stabilności.\nJak mawiają definicje – obligacje to instrument dłużny, gdzie jedna strona, zwana emitentem, stwierdza, że jest dłużnikiem drugiej strony, zwanej obligatariuszem. Obligacje to nic innego jak forma zaciągnięcia kredytu, pożyczenia pieniędzy.\nDla przykładu, jeżeli jestem firmą i chcę pozyskać pieniądze na dalszy rozwój, to mogę np. dokonać tzw. emisji obligacji. Potencjalny inwestor musi być zainteresowany naszym papierem wartościowym odpowiednim oprocentowaniem. W skrócie – musimy dać mu więcej pieniędzy niż wyłoży na swoją inwestycję.\nCo ważne, na mocy podpisanej umowy emitent jest zobowiązany do wykupu obligacji w określonym terminie – wraz z odsetkami, które mają stanowić zysk nabywcy.\nPodstawową rzeczą, którą bierzemy pod uwagę w przypadku obligacji jest ich emitent. Istnieją obligacje skarbowe, emitowane przez Skarb Państwa, obligacje komunalne i obligacje korporacyjne, których emitentem są przedsiębiorstwa.\nDrugim aspektem jest termin wykupu obligacji. Wyróżniamy obligacje krótkoterminowe, średnioterminowe i długoterminowe. Istnieją również obligacje wieczyste, które nigdy nie są wykupywane.\nRodzaje obligacji ze względu na ich oprocentowanie\nOprocentowanie obligacji powinno rosnąć wraz z ryzykiem inwestycji, a konkretniej, zależy to od wiarygodności emitenta. W skrócie – bardziej wierzymy, że nie upadnie państwo niż mała firma. Co ważne, gdy emitent akcji zbankrutuje, możemy stracić nasze pieniądze.\nObligacje dzielą się na różnego rodzaje oprocentowania:\nWyodrębniamy m.in. obligacje o stałym oprocentowaniu, obligacje o zmiennym oprocentowaniu, obligacje indeksowane, obligacje zerokuponowe.\nInwestowanie w obligacje to stosunkowo bezpieczna droga pomnażania swojego kapitału. Musimy pamiętać jednak, że tak jak w przypadku każdej inwestycji, ryzyko jest i tutaj.\nNajbezpieczniejsze są oczywiście obligacje skarbowe, czyli papiery dłużne emitowane przez państwo. Im silniejsze państwo, tym inwestycja bezpieczniejsza. Gorzej jest z obligacjami korporacyjnymi. W tym przypadku ryzyko może być dużo większe. Firmy bankrutują dużo częściej niż duże państwa. Ważne jest, aby odpowiednio sprawdzić finanse przedsiębiorstwa, któremu pożyczamy nasze pieniądze. Gdy firma zbankrutuje, to prawdopodobnie możemy pożegnać się z naszymi funduszami.\nCD Projekt kupi obligacje czterech państw


Prowokacyjne jesienne propozycje od Agent Provocateur - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Agent Provocateur » Prowokacyjne jesienne propozycje od Agent Provocateur\nStyliści Agent Provocateur doskonale wiedzą jak podgrzać atmosferę jesiennego sezonu. Widać to doskonale po propozycjach z nowego katalogu, który przygotowali dla klientek marki.\nZOBACZ TEŻ: Agent Provocateur prowokuje seksownymi strojami kąpielowymi\nCo powiecie na zmysłowe, seksowne zestawy bielizny w kilku różnych wydaniach? Każdy z nich łączy w sobie mieszankę idealnie dobranych krojów, kolorów, a także materiałów, z których zostały wykonane.\nStaniki, stringi, figi, gorsety - każdy z tych elementów znalazł się między katalogowymi propozycjami. Nie da się ukryć, że mogą się one stać inspiracją dla niejednej z Was!\nSprawdźcie, czy taka jesień Was inspiruje!\nSofia Mechetner otwierała pokaz kolekcji haute couture. Niedawno największe domy mody prezentowały nam swoje jesienno-zimowe kolekcje haute couture. Wczoraj pokazywałyśmy Wam nowości od Diora, a dzisiaj bierzemy pod lupę modelkę, ... czytaj więcej\nZara Blue Orchard - Nowa wyjątkowo kobieca minikolekcja\nZobaczcie! Styliści Zary zadbali o to, by jesienna kolekcja prezentowała się wyjątkowo zróżnicowanie. Zapewnić mają to kolejne minikolekcje, które urozmaicają propozycje m.in. z głównej linii odzieżowej hiszpańskiej sieciówki. ... czytaj więcej


Garbów, działka budowlana ze stawem.\nOferujemy na sprzedaż działkę o powierzchni 16 384 m2 budowlaną około 2900 m2,Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• z dobrym dojazdem• bliskość terenów zielonychDziałka mieszkaniowo - usługowa. Typ własności: Odrębna własność. przeznaczone jest pod budowę domu jednorodzinnego,położoną w malowniczej miejscowości Garbów w gm. Tuszyn.\nDziałka położona w cichej i spokojnej okolicy gdzie po ciężkim dniu w pracy będzie można znaleźć wyciszenie oraz spokój nad stawem usytuowanym w tylnej części działki.\nMedia : prąd w działce, wodociąg miejski po przeciwnej stronie ulicy.Kupujący nie płaci prowizji ani żadnej opłaty za oglądanie nieruchomości.\nZapraszamy do kontaktu.Więcej zdjęć i plan powierzchni na metrohouse.pl/GUFY343ZADZWOŃ: 883 334 777. Czekamy na telefon od Ciebie. ---Zakup lub najem nieruchomości przez Agencję Metrohouse to:• największy wybór na rynku• elastyczne podejście do Klienta• bezpieczeństwo transakcji• możliwość skorzystania z szerokiej oferty kredytów gotówkowych i hipotecznych• doświadczeni doradcyCzy wiesz, że możemy przygotować dla Ciebie prezentację on-line nieruchomości? Skontaktuj się z naszym Agentem i zapytaj o szczegóły.Pomimo, iż Doradcy Metrohouse przykładają szczególną staranność do rzetelnego prezentowania informacji o nieruchomości, nie zawsze jest możliwa weryfikacja wszystkich danych przekazanych od osób trzecich. Niniejsza prezentacja oferty nie jest ofertą w rozumieniu Kodeksu Cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny.\n550 000 PLN 33.57 PLN / m2


Start / Zabiegi na ciało / Self Healting Seaweed Bodywrap\nPrzeznaczenie: zabieg przeznaczony dla każdego, kto troszczy się o swoją figurę i modelowanie sylwetki.\nEfekt zabiegu: Wzmocnienie i napięcie tkanki skórnej. odżywienie, przywrócenie siły i witalności oraz oczyszczenie skóry. Relaks.\nOpis: Zabieg oparty na okładzie ciała, który zawiera wyselekcjonowaną mieszankę alg: LAMINARIA oraz LITHOTHAMNIUM, wzmacniających i napinających tkankę skórną. LAMINARIA są bogate w jod - pierwiastek, który ułatwia lipolizę komórek tłuszczowych (adipocytów), odżywiają tkankę skórną, przywracają jej siłę i witalność. LITHOTHAMNIUM posiadają właściwości remineralizujące i stymulujące. Ich działanie chłonne wspomaga eliminację zanieczyszczeń podczas zabiegu, szczególnie dzięki efektowi rozgrzewania. Okład nałożony miejscowo daje przyjemne uczucie ciepła, co jest cenione ze względu na działanie relaksujące.\nkuracja: 5 zabiegów (co 7-14 dni)\npielęgnacja: 1 zabieg (co miesiąc)


Sprzęty przydatne w przemyśle spożywczym - Lokale gastronomiczne\nposted on Posted on 2 kwietnia 2020 2 kwietnia 2020 Author admin\nProwadzenie własnej działalności gospodarczej to z pewnością niesłychanie atrakcyjna forma otrzymywania przez nas dochodu. Niemniej tymczasem jak najbardziej nie wszyscy z nas posiadają predyspozycje do tego rodzaju pracy. Praktyka pokazuje nam jednakże, że na szczęście coraz więcej osób pragnie sprawdzić swoje siły właśnie w tym rodzaju działania. Takie zjawisko bez wątpliwości jest pozytywne, bowiem praca na własny rachunek niejednokrotnie rozwija wśród nasz niezmiernie dużo umiejętności, zarówno komunikacyjnych jak i tych raz za razem bezpośrednio związanych z wiedzą.\nCzas natomiast pokazuje nam, że aby pomimo tego prowadzić dobrą działalność koniecznie musimy posiadać wizję działania naszej jednostki.\nNa niniejszej stronie opublikowano atrakcyjne zagadnienia, jednak sprawdź też pozostałe tematyczne wątki, ponieważ one również z pewnością Cię zaciekawią.\nJeżeli nie posiadamy odpowiedniego pomysłu na własną firmę, to niestety po wielokroć mogą pojawić się liczne problemy z naszym funkcjonowaniem. Niemniej jednakże istnieją pewne sprawdzone sposoby na założenie firmy, z których to możemy skorzystać.\nChociaż wielu z nas na pewno będzie brakowały wiedzy w tym temacie, to wprawdzie propozycja założenie własnych zakładów mięsnych jest nadzwyczaj ciekawą perspektywą. Branża spożywcza z pewnością z dnia na dzień będzie zgłaszała coraz większy popyt na swoje produkty, skutkiem tego też działanie w tej gałęzi to wybitnie decyzja. Niemniej natomiast, aby to przedsięwzięcie było skuteczne, to bez wątpienia musimy zaopatrzyć nasza firmę w specjalistyczny sprzęt, który będzie nam w tym miejscu obligatoryjnie potrzebny. Przykładem mogą być chociażby kotłownie parowe, dzięki którym utrzymamy stosownie niska temperaturę, niezwykle raz za razem potrzebną do zachowania wędlin w bardzo dobrym stanie. Idąc dalej tym tropem raz za razem także dobrą inwestycję będzie stanowiła automatyka chłodnicza, która zarówno jest w tym miejscu niezbędna.\nWłasna firm to marzenie bez wątpliwości wybitnie dużej część naszego społeczeństwa, niemniej tymczasem jej prowadzenie oraz założenie musi zostać przez nas dokonane z niezwykle dużą troskę. Z biegiem czasu na pewno nabierzemy doświadczenia oraz wiedzy, którą to zastosujemy w praktyce, jednakże wymaga to pewnej dozy czasu.


Autobusy Kołobrzeg – Zabrze: tanie bilety | Omio\nTanie bilety autobusowe na trasie Kołobrzeg – Zabrze\nAutobusy z Kołobrzeg do Zabrze\nPodróżuj do Zabrze w prosty sposób. Bez względu na to, czy szukasz czegoś szybko, tanio, czy masz zupełnie inne potrzeby, nasi eksperci ds. podróży zebrali wszystkie informacje, by móc wybrać najlepszą opcję podróży z Kołobrzeg do Zabrze.\nJaka odległość dzieli Kołobrzeg i Zabrze, jeśli zdecyduję się na podróż autobusem?\nPrzed zaplanowaniem podróży na trasie Kołobrzeg - Zabrze warto wiedzieć, że odległość Zabrze - Kołobrzeg wynosi około 480 km, gdy przemieszczasz się autobusem.\nKtóry w mieście Kołobrzeg wybrać jako początek podróży? Na który w mieście Zabrze mam dotrzeć?\nWśród podróżujących z miasta Kołobrzeg największą popularnością cieszy się, jakim jest Kołobrzeg. W mieście Zabrze najwięcej podróżnych wybiera Zabrze, Plac Krakowski.\nW jakiej odległości od centrum w mieście Kołobrzeg i Zabrze znajdują się główne?\nKołobrzeg to miejsce wybierane przez większość użytkowników Omio decydujących się na do miasta Kołobrzeg. Znajduje się około 1 km od centrum. W mieście Zabrze cieszący się największą popularnością wśród podróżnych to Zabrze, Plac Krakowski. Mieści się 2 km od centrum.\nChcę podróżować autobusem z miasta Kołobrzeg do miasta Zabrze. Jakie są najpopularniejsze miejsca w pobliżu miasta Zabrze, które także warto odwiedzić?\nTwoja podróż na trasie Kołobrzeg - Zabrze autobusem wcale nie musi zakończyć się w mieście Zabrze. Inne popularne miejsca, które warto odwiedzić w pobliżu miasta Zabrze, to między innymi Kraków, Warszawa lub Wrocław. Jeśli chcesz urozmaicić swoją podróż, skorzystaj z Omio i poznaj najtańsze sposoby na dotarcie do miejsc takich jak Kraków, Warszawa lub Wrocław!\nCo mogę zrobić, jeśli nie mam samochodu, a chcę pokonać trasę Kołobrzeg - Zabrze? Czy mam do wyboru podróż autobusem?\nOdwiedź Omio i sprawdź najlepsze autobusy. Pokonaj trasę Kołobrzeg - Zabrze bez samochodu. Możesz także użyć aplikacji Omio, aby mieć wszystkie bilety w jednym miejscu i cieszyć się płynną podróżą.\nAutobusy Kołobrzeg – Zabrze: sprawdź dodatkowe informacje!\nStrona głównaAutobusyTanie bilety autobusowe na trasie Kołobrzeg – Zabrze


Brązowa Sukienka News - Pomarańczowe sukienki damskie other, s, w kwiaty, eleganckie, bez kołnierzyka, bez rękawów, mini, rozkloszowane. Za 89,99 zł. - Sukienki damskie - Odzież damska - Odzież - myBaze.com\nBrązowa Sukienka News\nKwiatowa Sukienka News o długości mini to kobieca i wygodna sukienka, którą najlepiej połączyć z butami na wysokim obcasie. Ponadczasowy print w kwiaty doda Ci uroku i pasuje do dodatków o gładkim wzorze. Sukienka ma stylowy, przekładany dekolt a w pasie zwężenie, które perfekcyjnie podkreśli Twoje wcięcie w talii. Rękawy o długości 3/4, lekko rozkloszowane […]\nbrązowe sukienki damskie koktajlowe sukienki damskie na komunię mini sukienki damskie na imprezę bez kołnierzyka sukienki damskie na wesele bez ramiączek brązowe sukienki mini damskie sukienki damskie na imprezę bez rękawów sukienki damskie rozkloszowane rozkloszowane sukienki mini damskie bez ramiączek sukienki balowe damskie bez rękawów sukienki balowe damskie bez kołnierzyka


Kategoria PIECZYWO, MAKARONY I WYROBY CUKIERNICZE / Ścieżki tematyczne:\nWyroby cukiernicze regionalne\nRegion Wenecja jest regionem bogatym w tradycje cukiernicze. Większość tych wyrobów związana jest z uroczystościami religijnymi i nie tylko. Dowiedz się więcej...\nOznacza to, że o każdej porze roku można znaleźć tu różnorodność słodyczy i wypieków, które odzwierciedlają daną uroczystość i składniki osiągalne w tym okresie. W każdej prowincji istnieje duży asortyment ciast, tortów, kremów, ciasteczek oraz herbatników, związanych z przeszłością.\nCechują się wykorzystaniem podstawowych składników, takich jak jajka, mleko, miód i cukier. Sprawdź wszystkie wydarzenia zorganizowane przez ten przemysł wyłącznie z okazji Expo 2015.\nZapoznaj się z Wydarzeniami WYROBY CUKIERNICZE REGIONALNE


Lampa wisząca Wave z ręcznie formowanego szkła artystycznego Baranska Glass\n» Lampa wisząca Wave z ręcznie formowanego szkła artystycznego\nKod produktu: LW-Wave-115\nBardzo lubię tę lampę, nie tylko dlatego, że dostała nagrodę All on Design, ale przede wszystkim, bo udało mi się uchwycić w szkle fusingowym element ruchu, falowania, trochę jakby biały jedwabny szal swobodnie opadał na wietrze. Okazało się , ze można ją zastosować zarówno w nowoczesnych jak i rustikalnych wnętrzach. Niektórzy łączą 2 lub 3 lampy tworząc fantastyczną kompozycję. Lampa wyposażona jest w bardzo nowoczesny moduł LED i przy zawieszeniu na wysokości 2 m nad stołem daje około 600 lux, czyli bardzo dobrze świeci. Standardowo stosuję kolor światła neutralny 4000 K. Wielkość klosza to 115 cm x 38 cm , długość linek 1,5 m.


Komisja Europejska nie chroni zasad konkurencyjności na kolei? - Logistyka\nKomisja Europejska nie chroni zasad konkurencyjności na kolei?\nPolityka Unii Europejskiej wobec sektora kolejowego powinna sprzyjać procesom restrukturyzacji przewozów towarowych, inwestycji w infrastrukturę, rozbudowie międzynarodowych szlaków kolejowych i zagwarantować zasady uczciwej konkurencji między przewoźnikami, które są też priorytetami polskiego transportu szynowego.\nTymczasem, jak uważają przedstawiciele Instytutu Globalizacji, zachowanie zasad konkurencyjności nie jest respektowane, czego dowodzą przykłady dotowania przez rządy kolei niemieckiej i francuskiej, które są już obecne w Polsce. Stoi to w sprzeczności z zasadą uczciwej konkurencji na tym rynku, której powinna przestrzegać Komisja Europejska. Zarazem polityka UE względem sieci kolejowych powinna w większym stopniu uwzględniać interesy narodowe Polski. Tym bardziej, że rozwój i modernizacja kolejowych przewozów towarowych w Polsce leży w interesie całej Unii.


Międzynarodowe ćwiczenia ratowników POLTEX 2013 - InfoSecurity24\nMiędzynarodowe ćwiczenia ratowników POLTEX 2013\n4 maja 2013, 14:14\nRatownicy i eksperci od zarządzania sytuacjami kryzysowymi z Polski, Niemiec, Rosji, Białorusi, Czech i Rumunii uczestniczyli w międzynarodowych ćwiczeniach "Poltex 2013" na poligonie pod Żaganiem. Było to jedno z największych ćwiczeń poszukiwawczo – ratowniczych w Polsce i Europie.\nGłównym zadaniem ćwiczeń odbywających się od 23 do 25 kwietnia br. było sprawdzenie procedur reagowania oraz współdziałania międzynarodowych grup poszukiwawczo - ratowniczych w warunkach zbliżonych do rzeczywistych. Czytaj też: Ratownictwo bojowe na kursie IKA Polska Ćwiczenia zostały zorganizowane przez Organizację Narodów Zjednoczonych i trwały od wtorku, nieprzerwanie przez 36 godzin. Uczestniczyły w nich grupy poszukiwawczo-ratownicze działające w ramach Międzynarodowej Grupy Doradczej ds. Poszukiwań i Ratownictwa (INSARAG). Według scenariusza ćwiczeń, w „Nibylandi”, kraju sąsiadującym z Polską doszło do trzęsienia ziemi o sile 7,1 w skali Richtera. W wyniku trzęsienia ziemi zostały zniszczone dwa miasta oraz poszkodowana duża liczba osób. Po trzęsieniu ziemi do Nibylandii przybyły zagraniczne grupy poszukiwawczo-ratownicze. Ich ddziałania koordynowane były przez przybyły zespół ONZ, który stworzył tzw. OSOCC (On-Site Operations Coordination Centre). OSOCC współpracował natomiast ze sztabem lokalnym LEMA (Local Emergency Management Authority), który określał podczas ćwiczeń zadania dla całości sił ratunkowych, ich koordynację pozostawiając zespołowi międzynarodowemu. W wyniku przyjętego scenariusza zespoły ratunkowe, prowadziły działania na terenie zrujnowanego miasta Pstrąże, znajdującego się około 5 km od centrum dowodzenia całą akcją. Polskich ratowników podczas działań poszukiwawczo ratunkowych w wspierał system bezzałogowy FlyEye z WB Electronics, wyposażony w dwie kamery światła dziennego i termowizyjną. Czytaj też: Zostań ratownikiem w Czarnej Dywizji Ratownicy chwalili sobie ich prostą i bezawaryjną obsługę, oraz możliwość bardzo szybkiego przygotowania do pracy. Głowice zamontowane, na bezzałogowcach FlyEye, umożliwiły objęciem obserwacji znacznie większego obszaru rejonu katastrofy niż byłoby to możliwe z poziomu pieszego ratownika. Również przedstawiciele OSOCC, wyrazili bardzo duże zadowolenie z zaprezentowanych funkcji i możliwości działania oraz potencjału systemu FlyEye, w działaniach ratunkowych. Polska ciężka Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza PSP - to jedna z 11. takich grup na całym świecie, posiadająca certyfikat Organizacji Narodów Zjednoczonych. Jego uzyskania sprawia, że ONZ ma pewność, iż są one technicznie i logistycznie przygotowani do niesienia pomocy w każdym zakątku świata. Źródło: WB Electronics [gallery ids="23701,23700"]


GIOŚ: Na rzece Narew ponownie wykryto oleistą substancję\nPAP 23.10.2019 20:04\nNa Narwi, pomiędzy Serockiem i Jadwisinem, ponownie stwierdzono obecność substancji oleistej - poinformowała w środę wieczorem rzeczniczka Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska Agnieszka Borowska. W drodze na miejsce są inspektorzy stołecznego WIOŚ i Centralnego Laboratorium Badawczego GIOŚ.\n"Ponownie na rzece Narew pomiędzy Serockiem a Jadwisinem na Mazowszu stwierdzono obecność oleistej substancji. Inspektorzy WIOŚ w Warszawie oraz przedstawiali CLB są w drodze na miejsce zdarzenia, aby rozpoznać zagrożenie" - poinformowała w środę na Twitterze rzecznik prasowa Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska Agnieszka Borowska.\nW sobotę doszło do wycieku oleju turbinowego z zakładu Energa Elektrownie Ostrołęka. Olej wpłynął do kanału zrzutowego uchodzącego do rzeki Narwi. Według Ministerstwa Środowiska, ilość wyciekłej substancji szacuje się na 3-5 ton.\nZanieczyszczeniu uległa Narew na odcinku 35 km. Skutki zdarzenia monitorują Inspektorzy Delegatury Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska w Ostrołęce.\nW niedzielę oficer prasowy z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Makowie Mazowieckim mł. kpt. Bartosz Kołodziejski poinformował PAP, że w miejscach, gdzie rozstawione zostały zapory, Narew jest czysta.\nNieczystości z lewobrzeżnej Warszawy docierają już do oczyszczalni ścieków "Czajka"


Super Bowl dla New York Giants - Dziennik.pl\n6 lutego 2012, 07:45 Ten tekst przeczytasz w 4 minuty\nObrońca New York Giants Justin Tuck ocenił: "Żeby zabić węża, trzeba uciąć mu głowę. Żeby zabić ofensywę o takiej sile jaką mają Patriots, należy wyeliminować Brady'ego".\nPochodzący z Kalifornii Brady (193 cm, waga 102 kg) to idol Amerykanek, który stał się ulubieńcem kolorowej prasy ze względu na związek z modelką i aktorką Bridget Moynahan. Jednak w 2009 roku poślubił brazylijską modelkę Gisele Caroline Buendchen, uznawaną za najpiękniejszą kobietę świata. Mieszkają w willi za 25 milionów dolarów, z ośmioma sypialniami, sześcioma garażami, basenem, SPA, siłownią, winiarnią i... zwodzonym mostem w ogrodzie.\nKiedy w szatniach trenerzy rozmawiali ze swymi zawodnikami, publiczności zaprezentowała się Królowa Pop - Madonna Louise Veronica Ciccone. Urodzona w 1958 roku w Bay City w stanie Michigan słynna amerykańska piosenkarka wykonała w towarzystwie gości sześć utworów, w tym zupełnie nowy "Give Me All Your Luvin". Jak przyznała, spełniło się jej marzenie sprzed lat, by móc zaśpiewać podczas Super Bowl.\nWystępujący artyści w finałach rozgrywek NFL nie otrzymują honorarium. Prezes Sports Corporation Marc Ganis zaznaczył: "Jest to rodzaj promocji, za którą daliby sobie uciąć rękę. Mnie nie zszokuje wiadomość, jeśli w przyszłości wykonawcy za występ będą płacić NFL".\nPo przerwie Patrioci podwyższyli prowadzenie na 17:9, ale zastopowali ich Giganci, w szeregach których wyróżniali się Eli Manning i Henry Hynoski. Ofensywny festiwal przyniósł im dwukrotnie po trzy punkty i w trzeciej kwarcie przegrywali już tylko 15:17.\nHazardowe zagranie nowojorczyków sprawiło, że na minutę przed końcem meczu wyszli na prowadzenie 21:17. Dla znawców i miłośników futbolu amerykańskiego ostatnie sekundy były z pewnością niezwykle emocjonujące, ale nie przyniosły już zmiany wyniku.\nOgromna radość ogarnęła 24-letniego Chojnowskiego, występującego pod nazwiskiem Hynoski. Znany jako "Polski Młot" lub "Polski Pług" zawodnik nie wstydzi się swego rodowodu. Kiedy jest o to pytany, odpowiada, że jest stuprocentowym Polakiem.\n"Moi dziadkowie od strony matki pochodzą z Gdańska i Suwałk, natomiast ojciec mojego ojca urodził się na Mazurach. Kiedy przyjechał do USA nazywał się Chojnowski, ale to nazwisko było trudne do wypowiedzenia, dlatego zmienił je na Hynoski" - wyjaśnił w jednym z wywiadów debiutujący w Super Bowl zawodnik, wielbiciel pierogów i placków ziemniaczanych. Jeszcze kilka miesięcy temu nawet nie marzył o Super Bowl. W lutym ub. roku doznał kontuzji, która wykluczyła go z draftu.\nZ kolei w drużynie Nowej Anglii wystąpiło dwóch graczy polskiego pochodzenia - 28-letni placekicker (kopacz) Stephen Gostkowski i 23-letni tight end (pozycja w formacji ofensywnej) Rob Gronkowski, mający za sobą rewelacyjny sezon. 18 przyłożeń, które zaliczył, to rekord ligi na pozycji silnego skrzydłowego.\nSława sprawiła, że kręcą się wokół niego hollywoodzkie gwiazdy i gwiazdeczki, a także porno. Gdy jedna z nich Bibi Jones sfotografowała się w koszulce Gronkowskiego (a on był rozebrany do pasa), wybuchła afera. Zawodnik musiał przepraszać właścicieli klubu i kolegów z zespołu.\nNa Lucas Oil Stadium gra na co dzień drużyna Indianapolis Colts, której gwiazdą jest brat Eliego - Peyton Manning. "To najlepszy rozgrywający na świecie. Moim celem jest, aby mu dorównać" - mówił mediom MVP, którego zarobki za sześć lat gry (kontrakt z 2009 roku) wynoszą 97,5 mln dolarów.\nBukmacherzy z Unibetu stawiali na Patriotów, ustaliwszy kurs na ich zwycięstwo równy 1,65, natomiast na Gigantów 2,25.\nNiewykluczone, że 46. edycja Super Bowl pobije wszelkie rekordy oglądalności. Władze telewizji NBC już zacierają ręce, gdyż w finale grały zespoły posiadające sporą rzeszę fanów.\nPrzed rokiem finał przyciągnął przed odbiorniki najwięcej osób w historii amerykańskiej telewizji. 111 mln mieszkańców tego kraju (liczba ludności wynosi ok. 312 mln) oglądało rywalizację Green Bay Packers i Pittsburgh Steelers (31:25). Dla porównania, finał piłkarskich mistrzostw świata w RPA między Hiszpanią a Holandią zgromadził 24,3 mln widzów.\nPakistańska piękność zmobilizowała ich do wygrania Super Bowl


Farby do ścian- modne kolory ścian do sypialni, salonu- zainspiruj się!\nszeroki asortyment – profejonalna obsługa\nFarby do ścian- życie całe w kolorach\nW jednych pomieszczeniach będziemy czuć się swobodnie i lekko, w innych będziemy przytłoczeni i bliscy depresji. Czy kolory dominujące w przestrzeni mają wpływ na nasze samopoczucie?\nWpływ koloru mieszkania na samopoczucie\nNie od dzisiaj wiadomo, że każde pomieszczenie powinno mieć odpowiednio dobrane kolory ścian, aby można w nich czuć się dobrze, mieć dobry humor czy porządnie się wyspać. Czasem niektóre kolory nie pasują nam do charakteru pomieszczenia – niemal się z nim gryzą – i jest to całkiem możliwe. A to wszystko dlatego, że kolory posiadają swój charakter i są w stanie na nas oddziaływać. Szczególnie zaś istotne jest dobranie odpowiedniego koloru do ścian w naszym mieszkaniu – jedynie wtedy będziemy mogli cieszyć się życiem w nim w pełni. Farby do ścian dają teraz ogrom możliwości. Odcieni farb jest niemal tyle, co kolorów na Ziemi.\nDobór kolorów we wnętrzu jest najistotniejszy\nPrzy wyborze koloru do wnętrza nie powinniśmy decydować czy kierować się głównie tym, które kolory nam się podobają, a które niekoniecznie. Dobór kolorów będzie odpowiadał za harmonię, za dobre samopoczucie czy spokój psychiczny i relaks. Ponadto kolory powinny być dobierane pod kątem pomieszczenia i pełnionej przez niego funkcji, ale również biorąc pod uwagę swoją osobowość oraz swój charakter. Osoby ciche i spokojne powinny unikać jaskrawych i krzykliwych barw, ponieważ będą czuć się niemal osaczone, natomiast osoby spontaniczne i energiczne odwrotnie – przy spokojnych i delikatnych barwach będą się niemal fizycznie męczyć. W wyborze kolorów do mieszkania nie powinniśmy kierować się więc samą modą, a bardziej odczuciami i własnym gustem – nasze mieszkanie i jego wnętrze ma w końcu sprawić, że będziemy szczęśliwsi, a nieprzytłoczeni nadmiarem barw czy zestawieniem kompletnie nieodpowiednim do naszej osobowości.\nWydzielanie i łączenie przestrzeni\nZa pomocą odpowiednio dobranych kolorów możemy dowolnie dzielić lub łączyć przestrzeń w naszym mieszkaniu i tworzyć rzeczy, które nie istnieją architektonicznie. W wielu nowoczesnych budynkach mieszkalnych kuchnia jest połączona z aneksem i jeśli tylko chcesz, możesz ten układ dodatkowo podkreślić, korzystając z kolorów o podobnej barwie, możesz również stosować łagodne przejścia kolorystyczne, jeśli przestrzeń jest znacząca. Jeśli chcesz wyodrębnić pewne elementy wnętrza, również możesz to zrobić za pomocą choćby kontrastowego koloru. Na naszej stronie dowiesz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o farbach do ścian i kolorach w swoim mieszkaniu.


Welicoruss, Valkenrag, Dead Conception i Nerville w Magnetofonie - Plaster Łódzki\nW piątek, 16 listopada o godz. 19 w Magnetofonie wystąpią: Welicoruss, Valkenrag, Dead Conception i Nerville. Wstęp: 35/40 zł.\nWeilcoruss to zespół grający symfoniczny pagan/black metal. Założony został na Zachodniej Syberii w roku 2005 – obecnie członkowie zespołu przebywają w Pradze. Ich muzyka to połączenie symfonicznych aranżacji z potężnymi riffami gitarowymi i black metalową, progresywną perkusją. Zróżnicowanie wokalu (począwszy od growlu, przez scream, na czystych chórach koncząc) sprawia, że muzyka Weilcoruss jest wyjątkowo różnorodna i wyrazista. Tworząc muzykę, teksty i oprawę koncertów muzycy czerpią pełnymi garściami z tradycji północnoruskiej i skandynawskiej. Członkowie zespołu mają ogromne doświadczenie sceniczne i studyjne, dodatkowo bardzo prężnie koncertują. Dotychczas Weilcoruss zagrał na Hellfest 2017 (France), Wolszeit Festival 2015 (Niemcy), Made of Metal 2014 (Czech), Gothroom Festival 2015 (Słowacja), Exit Festival (Serbia), Metal Heads` Mission 2008 (Ukraina). W tym roku zagra na Ragnarok Festival 2016 w Niemczech.\nValkenrag swe początki datuje na rok 2006, kiedy to dwóch zapaleńców z Tomaszowa Mazowieckiego stworzyło projekt muzyczny. W zaciszu domowym powstało pierwsze demko (NORDWIND 2008). Następnie, krótko grający album Valkenrag ( 2012 ). Po kilku latach i zmianach personalnych ostał się tylko Lorghat, który kompletując resztę składu zmienił projekt w normalnie funkcjonujący zespół. Owocem wspólnej pracy był pierwszy długogrający album „Twilight of blond and flesh” (2015) wydany przez Art Of The Night Productions. Album został bardzo dobrze przyjęty zarówno na rodzimej ziemi jak i na obczyźnie. Do połowy roku 2017 zespół zdążył zagrać wiele koncertów klubowych jak i festiwalowych dzieląc scenę wespół z takimi grupami, jak: Unleashed, Rotting Christ, Ensiferum, Taake, , Venom, Negura Bunget. I wiele innych. Muzyka prezentowana przez Valkenrag to melodic death metal silnie osadzony wśród wikińskich i słowiańskich wierzeń, mitów, sag oraz bohaterskich opowieści. Swego czasu zespół okrzyknięto mianem „polskiego Amon Amarth”, jednakże można znaleźć wśród ich twórczości również elementy black metalu i folku. Obecnie VALKENRAG jest w trakcie rejestrowania ścieżek longplaya, którego premiera przewidywana jest na jesień 2018 roku.\nDead Conception został założony w Tomaszowie Mazowieckim w 2014 roku. Po skompletowaniu załogi zespół wydaje pierwszy singiel “Life Crusher” (2014). Na początku 2015 chłopaki postanawiają nagrać pierwsze EP dzieląc się obowiązkami: Kuba (perkusja i wokal), Kamil (gitary i bas). “Rebirth Painted Death” ukazuje się w sierpniu 2015 roku. Miesiąc póżniej do zespołu dołączają Jankes – gitara, Michał – bas, Doman – wokal. W tym składzie chłopaki promują materiał grając u boku m.in. Symbolical, Saltus, Death Denied, Despised Cruelty, Odium Humani Generis i wiele innych. Aktualnie zespół nagrywa drugie EP zawierające 5 nowych kompozycji zatytułowane roboczo “Darkness That Fucks”. Premiera planowana jest na początku 2019 roku. Dead Conception gra zróżnicowany Death Metal inspirowany Vader, Cannibal Corpse, Death, Dismember, Entombed czy Opeth. W tekstach poruszane są tematy związane z seryjnymi mordercami oraz tanatologią.\nNerville tworzą ludzie mieszkający na co dzień w Łodzi i w Zgierzu. W ich muzyce można usłyszeć inspiracje szwedzkimi kapelami deathowymi (Opeth, Soilwork) czy progrockiem/metalem w stylu Porcupine Tree, Tool. W 2016 nagrali swój debiutancki album “The Grand Design”\nTags Dead Conception i Nerville magnetofon Valkenrag Welicoruss\nDope D.O.D. wystąpią w Łodzi\nCo-Sovel w Scenografii


Chelsea vs Swansea - SKŁADY\nJuż za pół godziny rozpocznie się spotkanie w ramach 6 kolejki Barclays Premier League. Zanim jednak to nastąpi zapoznajcie się jeszcze ze składem, który wybiegnie na murawę Stamford Bridge.\nVorm; Rangel; Monk (c); Williams; Taylor; Gower; Britton; Dyer; Allen; Sinclair; Lita.\nTremmel, Bessone, Graham, Richards, Routledge, Dobbie, Moore.\n24.09.2011 | 15:35 | konrad9001\nChelsea, Swansea, skład, ,\nWszyscy kibice MU nasladuja Fergusona i tyle...\nKibice MU miażdżą, taki płacz na sędziego o te rzekome karne. W naszym meczu ze Stoke też 2 minimum nam się należały, ale nikt z tego afery nie robił.\nZobaczymy jak Drogba bedzie w stanie grac pelne 90 min , czy tez poprostu grac od poczatku meczu. 3 mecze to nieduzo , El Nino juz jest w gazie i to pokazuje z kazdym nastepnym meczem. Odpocznie sobie w lidze ale za to w LM i CC z Evertonem bedzie mogl grac. Wroci akurat na Arsenal i bardzo dobrze :)\nNo Colinny daleko musiałeś sięgać pamięcią wstecz, by przytoczyć ten przykład.\np.s Mata zasługuje na gre z nr. 10 na plecach zdecydowanie! Kapitalny transfer! Ostatni taki dobry transfer to Chyba David Luiz.\nAkurat gdy mialem ogladac mecz , no pojechalem do Żywca (J.Mourinho uzytkownik wie o co kaman o ile to czyta ;p) wiec meczu nie zobaczylem , ale ucieszyla mnie Kolejna bramka Nino! Szkoda , cholerna szkoda ze zarobil czerwona gdy juz w koncu odżył. Bedzie go brakowalo ,ale mamy Drogbe! nie bedzie zle :) Byle przez ten czas Nino nie stracil tej strzeleckiej narazie mini mocy.\nmożna się było spodziewać, przecież tam gra AŻ trzech polaków\nWie ktos moze jaki mecz pokazuje w srode Polsat? Valencia-Chelsea chyba nadaje sie do telewizji, czyz nie?\nBtw dużo czerwonych kartek dzisiaj w PL, ale PD bije nas na głowę, 3 mecze 5 czerwonych kartek.\nI do takich konkluzji jak ricky i radeq dochodziłem, zauważyłem też, że Sopcast działa lepiej, ale ma te 3-4 min opóźnienia w stosunku do tych transmisji przez przeglądarkę. Kiedy dawało się obejrzeć przez vshare to bardzo fajnie oglądało się przez DrHTV, transmisja fajna, jakość dobra, ale ostatnio częściej się ona buforuje, niż ją oglądam.\nfajną jakość tam miało być, zamiast oglądalność.\nKur... Lampard nie gral nie ma na kogo ponarzekac :( Ciekawe czy Drogba rownie dobrze bedzie grac przez 90 minut\nPonieważ prędkość jaką oferuje wam dostawca do prędkość DO 6mb, a nie 6mb. W przypadku mojego internetu 1mb jest to wartość stała, jeśli chodzi o wyższe prędkości, to nie wygląda już tak różowo. Może to zależeć od wszystkiego - pory dnia, od tego czy korzystacie przez kabel/wifi, od tego czy wifi w domu jest rozdzielone na więcej/mniej komputerów , a także od pogody przykładowo. Warto sobie sprawdzić jaki ma się ping , bo czasem jest tak że pomimo bardzo wysokiej prędkości UP/DOWN, ping jest przeogromny, i dlatego filmiki się tną, chociaż, w głównej mierze jest to spowodowane że te transmisje z sopcasta/przeglądarki po prostu są \_"ruskie\_" , i to spowodowane słabą jakością odbioru z ich strony, nie z naszej. Ja np. mam tak, że jeśli mam obejrzeć coś właśnie typu mecz, gdzie oglądalność jest ogromna, a kanał jest zrobiony dla np. 500 widzów, no to jasne dlaczego się rżnie. Czasami trzeba się np. \_"dopchać\_" do kanału - jeśli połączyłeś się jako jeden z pierwszych , będziesz miał fajną oglądalność - jak jeden z ostatnich, to lipa, tzw kolejkowanie, to tak samo jak ze ściąganiem plików. Dlatego jest na prawdę multum przyczyn, przez które te transmisje są właśnie liche.\nDziś o 22 gra nasz bramkarz Courtois w Atletico przeciwko Barcelonie. W tym sezonie wpuścił tylko jedną bramkę w lidze.\nJeśli net chodzi wam raz lepiej raz gorzej to pewnie dostawca waszego internetu leci w uja. U mnie często w godzinach popołudniowych/wieczornych buforowanie filmików trwa 5 razy dłużej i to na 99% z winy dostawcy. A te transmisje przez przeglądarkę same w sobie są gówniane i to nie z winy waszego internetu, no chyba, że macie wolny. Ja mam 6 mb i nawet kiedy internet chodzi mi bardzo szybko to vshare i inne przeglądarkowe transmisje często tną i chrupią i dlatego ostatnio wróciłem do sopcasta, bo na nim nie mam nigdy problemów, nawet dziś jak internet wolniej chodził to na sopcascie nie było żadnych ścin.\nWłaśnie od razu jest wraz z modemem, tym mniejsze prawdopodobieństwo, zwłaszcza, że najbliższy sąsiad mieszka co najmniej 100m ode mnie.\nPrzemo, ustaw sobie hasło i nie będziesz się bał o to, że ktoś Ci neta kradnie.\nja lecę nara :D\nNo właśnie o to chodzi przychodzę do domu obejrzeć mecz Chelsea i mi się tnie. A następnego dnia gdy oglądam inną drużynę pięknie śmiga tylko czasami się zatnie.\njeszcze kiedyś to działałem tak że wchodziłem na stronę routera.\_"Strona\_" o adresie 192.168.0.1 to jeszcze to dawało efekt , ale krótkodystansowy.\nNo właśnie, tym bardziej, że internet akuray spowalnia, gdy go potrzebuje.\n@Przemo77 wiem że się powtarzam ale mam taki problem co ty. Gdy jest lepszy dzień to spokojnie w HD się buforuje , ale gdy go szlag trafi to w 360p mam problem obejrzeć. Nie mam pojęcia dlaczego się tak dzieje.\nWłaśnie transfer o dziwo jest taki jak należy, czyli po 700kb/s momentami, ale jeśli chodzi o transmisje meczów to dla mnie tragedia. Jedyne logiczne wyjaśnienie, to takie, że ktoś mi podkrada internet(wifi), ale to i tak jest baaardzo wątpliwe, wręcz w sumie nie możliwe, bo w mieście to ja nie mieszkam. Momentami nawet nie jestem wstanie obejrzeć filmików na yt, gdyż tak wolno się one buforują.\njak ściągam muzę z torrentów i jest sporo seedow to po 750 kb/s\nale też dobrze wiedzieć, bo właśnie miałem się przesiadać na 6mb, widzę, że nie warto... jakie macie transfery w tej opcji 6mb przy ściąganiu?\n@ricky31 farciarz xD\nJa mam Netię 1mb i nie skarżę się na transmisje meczowe, aczkolwiek oglądam przez przeglądarkę, nie przez Sopcasta :)\nReal przegrywa od pierwszej minuty z Rayo :D\nTaaa ;) Manchester wielce pokrzywdzony ehh.. Ja tylko czekam na to co Ferguson powie H@H@\nteraz wszyscy kibice MU będą szukać usprawiedliwienia u sędziego. Zapomną co miał miejsce na OT gdy grali z Chelsea\nPrawda jest taka ze powinni dostac karnego no ale remis cieszy. Teraz nasza pozycja nie wyglada wcale tak zle.\nJeeeeeeeesssssssssssssstttttttttttt brawo Stoke\nale się teraz wystraszyłem\nJuz widze co Ferguson wymysli...\nufff ale fart...\n4 min dodał\nWątpię by problemem była przeglądarka, tak wiele osób jej używa i nie mają chyba takich problemów.\nJeszcze 5min + Fergie Time\nJa mam napewno inny internet jak wy, a jednak tnie. To napewno zalezy od browser ja mam Firefox.\nMi tez tnie na przegladarce a SOPCAST i VEETLE smiga jak burza.\nja również mam*\nJuż wiadomo gdzie szukać winnych.\nWłaśnie ostatnio nic na Sopcasta się nie pojawia na meczenazywo, dzięki za stronę. #lampard315 Mam Netie a ty?\ntylko jak to napisałem sopcast mi się zjebał bo na prawdę...\n@Przemo77 nie wiem ale jest bardzo prawdopodobne że mamy ten sam internet , mam identyczny problem na stronach internetowych a na sopcacascie w ogóle nie tnie\nWczesniej bralem linki n sopcasta z meczenazywo.pl ale teraz bardzo zadko cos podaja dlatego znalazlem tutaj http://www.livefootballol.com/streaming/epl/week-6-stoke-manchester-united-24-09-2011.html Jak cos jest niejasne PYTAJ\nNa każdej innej stronie zacina się co 5s i zamiast meczu mam pokaz slajdów.\nDlaczego tylko na sopcascie mozesz ogladac??\nJestem wstanie oglądać tylko na Sopcascie, ale dzięki za próbę pomocy, już się posłużyłem linkiem ICEMANA.\nEvra lezy a ci graja xDD Jak to wam nie pozwal internet ja mam 1MB i mi nie tnie nigdzie xD\n@Przemo77 mam to samo , naprawdę człowiek chce obejrzeć sobie meczyk ale oczywiście internet na to nie pozwala :/\nPrzemo... http://rikotv.ubf.pl/viewpage.php?page_id=35 Tutaj masz dobra transmisje z canal+sport\nZdradzi ktoś tajemnicę skąd bierzecie te linki do Sopcasta? Szukam ich na wszelkich serwisach z linkami do streamów ,a nie mogę znaleźć.\nGra Stoke jest niesamowita... Zasluzyli sobie na remis. Oby sie udalo. Piekny wolny. Mogla byc bramka.\nPłacę za internet 6mb a nie jestem wstanie obejrzeć głupiego meczu.\nDobra mam ;d\nDojcie linka ;D\nhaha już myślałem że strzelał głową z karnego\nCrouch trafil tylko ze DeGea swietnie wyszedl z bramki i odbil pilke na rozny. Gdyby nie dobra obrona bramkarza to by bylo 2-1\nSorry.. z Roznego nie karnego*\nZ karnego Crouch strzelil glowa. Typowy jak na tego dryblasa :D\njak on tego nie trafił ???\nwróciła mi transmisja i widzę że padł gol . Ładny ??\nMam nadzieje ze uda im sie zremisowac. 3pkt za City i United nie wyglada tak strasznie jak 5 za United.\nObejrzałem tą kartkę i jestem zdania, że to nie było na czerwoną. Zamiar był, ale lekko go dotknął. Nie powinno się dawać czerwonej za takie coś, było wiele innych gorszych fauli i były żółte.\nhttp://rikotv.ubf.pl/viewpage.php?page_id=35 tutaj ogladaj.\nPiekna bramka Peter :D\nkurde transmisje mi urwało :(\nNie przepadam za Torresem, i po każdym meczu jadę po nim jak po gównie, ale wg. mnie czerwona kartka z dupy, przecież Nino ewidentnie obok zawodnika przejechał. Kartka za sam zamiar faulu? Bezsens. Jak dla mnie powinni się odwoływać.\n2 połowa się zaczęła\nI co jaki tam wynik ? ;)\nJednak niezle zdemolowali Hernandeza.\nStoke zawsze gra niezle zawody z czolowka, wiec mysle ze urwa pkt United Btw moze ktos zarzucic link?\nhahah komentator \_"widząc że za pleców może mu wyskoczyć czerwony diabeł\_"\nMoze cos ukluja, graja jak rowny z rownym. Licze na to, ze Delap rzuci z autu i Crouch pyknie glowa :)\nNoooo nieee. prawie bramka dla Stoke byla\njeszcze sporo czasu ale widząc że Stoke gra defensywnie to słabo mi się to widzi.\nTo byl chyba Bosingwa.\nNo niee, a tak dobrze bylo\nOMG... Nani jak zgasil wszystkich :/\nnie ktos tylko kto*\nAz dziwne, bo to bardzo dobry fachowiec jest. Mam jeszcze 1 pytanie: ktos asystowal dzisiaj przy 2 bramce Ramiresa?\nO\_'Neil? Bezrobotny jest.\nnie mam pojęcia ale te nazwisko już słyszałem w tym sezonie\nTrzeba przyznac, ze Delap + Crouch to bardzo ciekawy pomysl. Mam pytanie z zupelnie innej beczki, wie ktos co sie dzieje z bylym managerem Aston Villi Martinem Oneilem?\nZ Delapem to nie chcial bym grać w zbijaka ;p\nHaha ten Delap (czy jak mu tam) ma osobistego chlopca do podawania recznika do wycierania pilki przy aucie.\nOoo Drewniatov gra.\nRzezniki hahha xD\nTo Ramires moze 10 dostac. Manu powinno karnego miec, rzezniki ze Stoke juz poturbowali Chicharito. AF oczywiscie bedzie psioczyl na sedziow.\nNo moze dla Mikela i Anelki to bylaby przesada ale Ramires po prostu rozpierdolil ten mecz (wybaczcie ale to slowo najlepiej to podkresla) Prawie hattricka mial\n2:0 dla Swensea.\njaki wynik byl?\nShogun91 - dolacze sie do ciebie jak 9 nie dostana rowniez Obi z Anelka. lampard315 - tak myslalem i sobie juz wszystko dobrze policzylem i teraz sie zgadza\nlampard315 - Drogba raczej dosc dawno nie strzelil, wiec nie mow ze \_'strzela\_' tak jakby to robil na zawolanie. Torres zachowal sie dzis jak kretyn, wierze, ze AVB go naprostuje, tak jak to zrobil po meczu z MU w sprawie dot. strzelania setek. Fajnie wiedziec ze mamy 8 zawodnikow na 3 pozycje w napadzie i wtym prawie kazdy jest w formie. Zazdroszcze problemow Boasowi.\nJak Ramires nie dostanie 9 w ocenach to ja komus urwe od internetu.\n@tomashes 6 kolejka dzisiaj się odbyła :)\nStrasznie jestem ciekaw meczu Stoke-MU. Ktora dzis zaczela sie kolejka? Bo tabela chyba nie uaktualniona po ostatniej jeszcze, bo mi sie cos nie zgadza.\nTo kulawo. Dzięki tomashes i sorki za pustego posta pod spodem\nMartwi mnie jedna rzecz...czemu Torres sam sobie sobie robi \_"smród\_". Gra bardzo dobre zawody z MU , strzelił gola , a tu na pustą nie trafia. Dzisiaj strzela bramkę i dostaje czerwoną kartkę. To ja już wolę Drogbę , który jest niewidoczny dużą część spotkania , ale strzela bramki i za przeproszeniem nie ma tendencji by coś zjebać.\nNa 0 to ma Stoke zagrać, bo mam Shawcrossa :P\n3-0 z Boltonem* Za czerwień są chyba 3 mecze.\nBolek2 -> 3 mecze w Premier League\nNa ile Fernando Torres zostanie zawieszony?? Może ktoś odpisać?? z góry dzięki :)\nChcialbym jeszcze Anelke wyroznic, jego przyspieszenie jest nieocenione + 1 piekny strzal. Chyba mamy kompletny zespol laczacy mlodych ze starszymi graczami, jedyny transfer jaki bym wykonal to sprzedaz Kalou. Arsenal dzis sie obudzil, 3-0 ze Stoke to super wynik i po cichu licze ze Stoke cos urwie u siebie MU.\nPanowie i panie bardzo ważne pytanie. Kto zostaje na tej stronce na mecz United ??? :D\nUśmiałem się.... Kartka Torresa była jego pierwszą czerwoną w Premier League\nMialem opisywac gre wszystkich zawodnikow z osobna ze swpjego punktu widzenia, ale po bramce Didiego stwierdzilem, ze napisze tylko: cala druzyna zagrala swietnie, a Obi Mikel i starsi zawodnicy naszego zespolu nie przestaja mnie zadziwiac. Do tego zarabisty mecz Cola, ktory byl nie do przejscia. Szkoda tylko, tej straconej bramki, znow tracimy gola ze stalego fragmentu gry, praktycznie identycznego jak z Manu z tym, ze z 2 strony boiska. Tu chyba nie upilnowal Bosingwa. Ogolnie Swansea od samego poczatku grala dosc otwarty football, 2 pierwsze bramki ustawily mecz. My zagralismy bardzo dobrze 2 polowe, raz atakujac z kontry, raz wedle zasady grajmy pileczka, niech oni sie mecza (tutaj wielka zasluga Obiego). Boje sie o Terrego, ktory juz w 1 polowie utykal, ale przywrocono go do porzadku, pod koniec meczu znowu pokazali go utykajacego, mowilem w przerwie, aby wstawic Luiza, niepotrzebne ryzyko. Takto same dobre zmiany, dobrze, ze Mata zszedl, po co mial sie meczyc, przed meczem w LM, a raczej tylko on z przedniej formacji ktora wyszla od poczatku 2 polowy, bedzie w 1 skladzie na Valencie. Drogba mistrzostwa i McEachran 1 fajna pilka gdy Ramires mogl ustrzelic hat-tricka. Wogole dalbym Brazylijczyka do ataku z dodatkowa funkcja powrotu do obrony gdy przeciwnik ma pilke, jemu sily starczy a dodatkowo jakies brameczki pyknie (oczywiscie zartuje sobie). Przyznam, ze bylem przeciwnikiem wywalania CA, ale jak widze jak ten zespol prowadzi AVB musze stwierdzic, ze dobrze sie stalo. Oby tak dalej.\nRooney nie gra dzisiaj jak kogos to interesuje ;p\nAle porazka.... 21pkt no ale jeszcze 3 zawodnikow z United mam :D Co nie znaczy ze zycze united wygranej. Glupiemu Swansea zachcialo sie strzelac :/\n#Grzesiek1111 Żebyś był zazdrosny, że jesteś za biedny, żeby ją sobie kupić EHEHEH.\nPanowie a co będzie z tym Torresem?? Nie będzie go mecz, czy 3 mecze?? Olśnijcie mnie, bo szkoda mi go będzie po tym jak przełamał swoją niemoc i drugi raz pod rząd trafia. Świetny Tito, Rami mógł uwalić hattricka. Jeszcze poprawimy środek, wyeliminujemy głupie błędy w obronie i będzie ekipa ;)\nNiech United zremisuje ze Stoke 30-30 i niech Rooney strzeli 30 bramek to wtedy bede mial 180pkt za niego :P\nI po co się chwalisz tą swoją grą ?\nPozdrawiam tych co skreślają Drogbę by widzieć zawsze w pierwszej 11 Torresa, nie mówię o tym który jest lepszy, tylko o tym że Drogba jeszcze sporo wnosi do gry, Thimesh widzę tą samą reakcję mamy na tą bramkę.\nOby na 0 z tyłu, bo 30 pkt na fantasy to słaby dorobek.\nTaką chelsea chce ogladać swietny mecz dużo akcji no i wkońcu dużo bramek :)\nTeraz ciekaw jestem, jak ManU sobie poradzi na Stoke, które jest jednym z najtrudniejszych wyjazdów.\noj tam, daj się ponieść emocjom od czasu do czasu ;)\nBerith a ktos kto jest szybki a nie umie strzelac bramek nadaje sie do podstawowej 11? bo taka jest prawda, poki co Torresa skutecznosc jest PRZERAZAJACA i to jest fakt. nie zlosliwosc.\nhaha Drogba Gol i cześć ;) ale tak smiesznie wolno biegał ciekawe jak wytrzyma całe 90 minut no nic trzeba poczekac zeby zobaczyć\nThimesh - ale spokojnie :)\n10Quaresma10. Mow za siebie. Ja na Drogbe nigdy nie wjezdzalem i nigdy nie bede..\nDrogba jest powolny, ale strzelać dalej potrafi. Tyle tylko, że to nie jest już piłkarz do podstawowej jedenastki (właśnie ze względu na szybkość).\nLaEa- ciesz się. Masz czas do około 21-22, teraz spadam. Enjoy! Kerann- 3 warny też dostaniesz koło 22. Tyle z ogłoszeń parafialnych. ;)\nGenialne uczucie jak twoj idol wchodzi na boisko po kontuzji i strzela pieknego gola :D\nhaha wszyscy przed chwila wjezdzalismy mu cos ;D a on ma to cos czego w tym sezonie nie ma znowu Torres... czyli moze naprawde sie nie wyrozniac ale znowu pokazuje ze jest naszym najskuteczniejszym napadziorem;)) chociaz ja tez wierze w Torresa jeszcze, zeby nie bylo\nI MACIE DREWNIANEGO DROGBE ! BRAWO DIDIER! I szczerze przyznam, że ta bramka najbardziej w tym meczu mnie cieszy\ni co kur**? ten POWOLNIAK potrzebuje kilku minut na gola! a nie 30 meczów!\nDrogba jest jak stary, zardzewiały czołg. Wypalić jednak dalej potrafi.\nDrogba i koniec meczu\nPrzemo, jakie czyste konto?\nwentyl- masz rację. Dlatego nad tym trzeba popracować na treningach. To nie jest problem tylko Bosingwy, ale całej obrony. A Arsenal rozpoczyna rajd po mistrza! :D\nRamires mogl 3 wjebac i tyle ;D\nWynik jest dobry ale moglo byc 2razy lepiej i pewnie by bylo.\nteraz drogby sie czepili... smiech na sali\n1 czyste konto w lidze, brawo!\narsenal wygral wkoncu ;D\nBez Torresa to ciezko bedzie w nastepnych szpilach bo ten Tito to jakis taki niezbyt szybki ;)\nThimesh glupi blad no ale ktory to juz glupi blad naszej obrony w tym sezonie...\nBosingwa jest w gazie, po prostu głupi błąd. Cały mecz rozegrał dobry.\nNo i dupa. Bosingwa i Cech juz nie dostana u mnie na FPL po 4 dodatkowe punkty :/\nAVB musi wyeliminowac te glupie bledy.To juz ktorys raz w tym sezonie...\nMusiałem na chwilę wyjść, słyszę nagle poruszenie komentatora - myślę sobie, pewnie 4:0, a tu takie coś...\nDrogba drewno takie troche :D\ndrogba ładnie to zrobil\nDrogba troche wolny jest\nBosingwa w tym meczu nic nie pokazal Na dodatek nie pokryl mam nadzieje ze w nastepnym meczu Obrona bedzie wygladac tak: Ivanovic-Terry-Luiz-Ash\nalez Drogba kiwa :D\nKUHWA już 2x straciłem 8 punktów w końcówce DAMN.\nCzy zawsze ktos mi musi na koniec popsuc humor?? To juz 4 mecz w tym sezonie jak tracimy glupio jedna bramke.\nBosingwa sie do obrony nie nadaje\nNo i zaś ze stałego fragmentu gry, zaś nie ma krycia ;/\nOj, Bosingwa Bosingwa, kryjemy przy wolnych ciasno!\nDokładnie, musimy skończyć na 0 z tyłu , bo mam Bosingwe i Ivanovica na Fantasy.\nCo do Raula, to cieszmy się, że Mata okazał się świetnym rozgrywającym, a nie tylko skrzydłowym. Gdyby nie to, byłoby z nami naprawdę źle. A bramka właśnie wpada :D\nlipa bramka ;)\nwentyl ty to masz wyczucie\nNo i kurwa mowilem\nJeden poprzeczka \_"obroniła\_" ;d\nNo oby nie wpadla zadna bramka w koncowce z jakiejs fuksiarskiej akcji..\nWiecie ze Cech nie obronil ani jednego strzalu dzisiaj?? :P\nRaul dobry mecz zreszta narazie swietny transfer ;d\nJosh in ;)\nA jednak... No prosze. Myslalem ze go nie wystawi.\nO nawet josh se pogra ;D\ngówniarz wchodzi :D\nWidzisz Przemo77? Ja zawsze mam rację!\njak dla mnie to Mikel i Ramires naprawde bryluja na boisku.. a Ashley to Ash za najlepszych czasow, przynajmniej do tej minuty ;D Drogba na cztery i konczymy;)\nGuGu1 ma racje, kocham go całym sercem.\nTo ile Anelka w sumie pograł?\nI tito ;>\nPrzemo77 jest zagorzałym fanem Torresa\nAleee urwal :D W stylu brameczki z City. TERAZ jestem wsciekly na siebie bo posadzilem Ramiresa na lawce w Fantasy Premier League na rzecz Nasriego :/ Nasri zarobil 2pkt a Ramires mialby juz 10 :/ Cholera. No ale akcje wspaniala. Godna brazylijczyka\nNo coz ramires wzial sobie do serca to pudlo z MU i juz 2 wjebal xD on jest zajebiscie szybki na dodatek na tej prawej zapierdala za 2 .. ;D\nEj, oglądam na sopcascie i mam 2 min opóźnienia, dzięki.\nkurwa chelsea strzela gola a wy dalej bedziecie pieprzyc, koncowka meczu a wy dalej glowami w pierwszej polowie jeszcze jestescie\nOdpokutowal za ostatni wybryk z MU.\nRami wymiata ^^\nShogun91 - o wilku mowa ;D\nTylko nadal nie kumam co to ma wspólnego z hipokryzją, nic w jego komentarzach na to nie wskazuje.\nRamires, pięknie. ;)\ni 3 ;>\nramires jest niesamowity\nFlo wszedl bo jest bardziej przydatny w defensywie. A z przodu o dziwo nie kaleczy jak zwykle.\nWidocznie pan moderator nie rozumie przesłania, a więc tak, koniec naszej konwersacji, bo nie zdoła pan poziomem. Przemo, tak, w jego postach są zawarte argumenty, widocznie żeś inteligentniejszy od pana moderatora.\nRamires od poczatku sezonu jak dla mnie jest wiodaca postacia w zespole. Jeden z niewielu ktory powinien miec zapewnione miejsce w skladzie. Ladnie sie wkomponowal w lige i zespol. A na poczatku w ogole mu nie szlo.\nLaEa- czyli koniec naszej konwersacji. 20 minutes left.\nChyba Drogba za Anelke. Troche dziwne patrzac na to jak Anelka ciagnie nasza ofensywe teraz.\nMata odpoczywa przed Valencią :D\n#LaEa Jedyne co tam napisałeś, to to ,żeby poczytał swoje komentarze, rzeczywiście argument.\nJak dla mnie po akcie głupoty Torresa, który bardzo dobrze się prezentował, warto pochwalić Ramiresa, Mikela i, standardowo, bocznych obrońców. Mata też grał nieźle, nie rozumiem jego zejścia.\ntroche czerwonych juz w tej kolejce\n#GuGu1 Pewnie, nienawidzę tych smerfów.\nTatuaz men znow zajebisty ;)\nAjjj... Ramires jak blisko byl. W takiej sytuacji w jakiej sie w tym meczu Chelsea znalazla to Anelka jest zywym zlotem. Naprawde gra genialnie.\nstatystyka posiadania pilki ostatnie 5 minut 75-25 dla Chelsea.\nPan moderator ma problemy z dedukcją albo jest ślepy. Odsyłam do przeczytania DOKŁADNIE moich postów, to pan moderator się dowie.\nRozwalają mnie te nolookpassy Mikela.\nPrzemo77, ty chyba nie jesteś fanem Chelsea tylko jej krytykiem\nTorres bramka ahh swietnie. No tylko szkoda tej czerwonej ale przynajmniej zaczyna juz bramki strzelac ;)\nA teraz Anelka pokazał że nawet jeden zawodnik może przeciwko 5 zdobyć bramkę. Ja to rozumiem ale chelsea gra z teoretycznie dużo słabszą drużyną. Aż tak ciężko nie powinno być. Nie muszą na gwałt atakować by zdobyć chociaż 1pkt. Jest 2-0 które spokojnie mogą dowieźć.\nTorres se pewnie teraz rozkminia jak by strzelał nastepne gole ^^ a moze od słupka nieee lepiej od poprzeczki bedzie efektowniej\nTorres; Ramires drugie pytanie niech odpowie ktoś inny :P\nTorres 29 Ramires 36 Torres czerwoną dostał pod koniec 1. połowy\nKto strzelil bramki? I kto dobrze sie prezentuje u nas?\nLaEa- niezły trzymasz poziom. Naucz się czytać panie. Nie pytam o wyjaśnienie tylko o argumenty pokazujące, że jestem hipokrytą i zerem.\nA ktora jest minuta spotkania?\nNo moim zdaniem nie wazne ile ten mecz sie zakonczy wazne zebysmy wygrali i mieli 3 punkty.\nZadziwiajace ze zaczelo smierdziec bramka dla nas :P\nGrzesiek1111 Twój argument jest bezsensu. Zespół grający w 10 jest bardziej bojaźliwy. Poza tym brakuje jednego w ataku, więc żeby zaatakować trzeba z tej wg Ciebie nietkniętej obrony i pomocy wiekszy zasob ludzi wziac, co w przypadku kontry bedzie katastrofalne, bo bedzie zawodnika mniej. spojrz na problem szerzej\nJest strasznie źle wygrywamy 2:0 porażka totalna ide sie powiesić -.- ;)\nAha to dobrze ze wygrywamy bo jak czytalem te ostatnie komentarze to myslalem ze cos zlego sie dzieje i przegrywamy.\nWłaściwie kto to.\nHGAHHA mikel okurwa spadlem z krzesla XD\nGuGu1 Nie pogrążaj się już, jak coś piszesz to już napisz chociaż tak, by dało się to rozczytać, chybam że to dla ciebie zbyt duży wysiłek. OMG ale akcja Anelki.\nJak nie wiesz co to hipokryta, odsyłam do słownika,\nAnelka ale kozak!! To byl naprawde niezle.\nSam anelka ahh .. ;)\nO ku*wa, ale Anelka teraz pięknie to zrobił\nJak mecz moze mi ktos powiedziec bo dopiero wbilem?\nJeśli chelsea się męczy to znaczy że pomoc i obrona dopuszcza do sytuacji dla swansea. Czerwoną kartkę dostał napastnik więc obrona i pomoc została taka sama. Rozumiem że to Torres miał biegać za 11 osób i odzyskiwać każdą straconą piłkę?\nTo było do Przemo77\nMata schodzi?? Nie podoba mi sie to.\nLaEa- a Ty masz 30 minut na tej stronie. ;) Zero? Hipokryta? Czekam na argumenty, nie plucie.\nMaruda zas bedzie marudził eee ;)\nMata lol.. xD\nNo,po prostu jak nie umiesz się wstrzymać to ładnie mówiąc sobie idź.\nMaluda za kogo? :D\npost nizej Thimesh --> zdrowa krytyka\nJa pierdole, skupcie się na meczu jak macie takie farmazony pisać\n#GuGu1 Mimo wszystko dzięki temu praktycznie wygraliśmy. On próbował wyłuskać piłką, nie było to najlepszą decyzją, ale w takich sytuacjach się pierw robi potem myśli. #LaEa Lepiej to ty popatrz na siebie.\nJ*Mourinho- jesteśmy fanami, nie fanatykami. Mamy prawo krytykować. KONSTRUKTYWNIE krytykować. Specjalny caps dla tych, którzy plują bez sensu.\nzdrowa krytyka jak najbardziej || wiele z was tego nie rozumie\nTorres zrobil co do niego nalezy, juz powoli wraca do formy, a tu takie cos i teraz meczymy sie przed waznym meczem... Gdyby nie to Drogba spokojnie by wszedl, mysle, ze Josh rowniez, a tak to mamy takie byle co teraz. A mogl byc super mecz i byc moze kolejne gole samego Torresa...\njeee Hull City strzeliło gola Istne szalenstwo ^^\nJak Chelsea gra słabo to też mamy tego nie krytykować, bo to nasz klub?\nThimesh, jesteś hipokrytą i powtórzę, popatrz co ty piszesz, może to do Ciebie dotrze.\nHaha prawie wjebal xD\nUratować przed utratą bramki karnym? O wow! Super sposób.\njestescie kibicami Chelsea czyli calego klubu pilkarzy sztabu itp. a wy sie podzieliliscie na 2 grupy przeciw torresowi i za. Jest jaki jest ale to nasz pilkarz nie krytykujmy go. BĄDZCIE PORZĄDNYMI KIBICAMI OK ? bo przez takie cos robi sie syf na forum\nWidac teraz w tym kontrataku maty ze brakuje jednego zawodnika z przodu :/ bedzie wyjatkowo trudno teraz o ciekawa ofensywe.\nPOPIERAM WENTYLA !\nAlex próbował nas ratować przed utratą bramki, a Torres chciał nam ułatwić grę przez sprawienie kontuzji przeciwnikowi czy jak?\nWłaśnie , przestańcie!\nGuGu- skończ, bo Twoja napinka jest zupełnie zbędna. Nikt nie nazywa Torresa idiotą, tylko jego zachowanie idiotyzmem. RÓŻNICA.\nEj kurwa polowa sie zaczela a wy dalej pierdolicie o sytuacji z 30 ktorejs minuty\nBerith- ale właśnie o tym mówię. Grał naprawdę dobrze, strzelił bramkę, był aktywny, nie popełniał błędów. Ale mu sodówka uderzyła i teraz będziemy się, zupełnie niepotrzebnie, męczyć przed Valencią. Tylko niektórzy z klapkami na oczach widzą w tym hejterstwo... Dobrze, że są Mikel z Ramiresem, którzy mają konkretne płuca.\nA jak Alex sfaulował tego ,jak mu tam? Nieważne to znaczy , że jest idiotą ?\nnie moge ogladac meczu, ale cieszy mnie ta bramka torresa czulem ze odpali...no tylko szkoda ze cymbał z niego ze ta czerwona kartke zarobil... czuje ze zaczyna sie odnajdywac..na looozie jeszcze 3 bramke w lulimy .to tylko swansea ;)\nNie no wiesz, jak ktoś ma okulary to musi być inteligentny np.\nPo pierwszej połowie wynik taki: LaEa- ban Kerann- 3 warny KMB- to już nie mój problem, że patrzysz na mecz płytko. ;) A Torres najpierw zapewnił nam bramki, ale teraz 55 minut zapieprzu w obronie, bo już nas cisną...\nNo qwa cisnie ta swansea ;D\nNie, ale przez widzieć na oczy rozumiem z kimś chociażby rozmawiać.\nten Dyer ogarnia nawet\nŹle się zaczyna...\nPrzemo, to Ty oceniasz inteligencję po wyglądzie? Sorry, musiałem :D\nMożemy się wszyscy zgodzić, że Torres do momentu faulu grał nieźle? Nie fantastycznie, ale naprawdę dobrze. W momencie faulu zawalił, zachował się jak idiota. To są fakty, panowie. Nie ma sensu się o to spierać.\nLudzie zdecydujcie się, hejtuje Torresa czy go wielbię, bo ledwo udowodniłem, że się nie uwziąłem na niego, to już mi zaczynacie wmawiać, że jego fanem jestem - z deszczu pod rynnę. Poza tym fajnie Kerann oceniać inteligencje gościa, kogo na oczy nie widziałeś.\nTeraz czepiamy się Ramiresa.Ramires ,dlaczego strzeliłeś gola? Co ty tam robiłeś?Jak ty strzelasz?!Ty,ty,ty...!!!\nWybaczcie mi zdenerowanie ale ciezko mi tolerowac ludzi ktorzy swojemu kochanemu Torresowi darowaliby wszystko nawet jakby urwal innemu zawodnikowi glowe. Troche obiektywizmu. Traktujmy wszystkich pilkarzy tak samo i patrzmy na to co sie dzieje rzeczywiscie na boisku a nie wszyscy powtarzaja caly czas utarte juz frazesy.\nnie, bo wtedy polowa 12latkow z tej strony już spało\nPrzemo77, a Ty jesteś na poziomie Torresa. Nie sportowym oczywiście, gdyż zapewne 99.99999% użytkowników tej strony lepiej gra w piłkę, ale dorównujesz mu głupotą. :)\nJuz off all 2 polowa ;)\nShogun, czy po faulu Alexa pojawilo sie 50 postow na temat tego faulu i samego Alexa?\nAlez oczywiscie. Pozatym fantastycznie porusza sie bez pilki\nstrzelil gola, dal dobre podanie do bosingwy, ktore rozpoczelo akcje przy drugim golu. przynajmniej bedzie o polowe mniej postow na stronie przez 3 nastepne mecze na jego temat :)\nSzkoda, że część ludzi znowu wylatuje z pierdołami wyssanymi z palca \_'wieszajcie psy, tak, krytykujcie Torresa, waszego kozła ofiarnego\_'. Ludzie, pieprzycie aż głowa boli. Torres nie jest żadnym kozłem ofiarnym, tylko w każdym meczu musi coś spieprzyć. Tutaj grał NAPRAWDĘ BARDZO DOBRZE, ale co z tego, skoro przez 55 minut musimy grać w dziesięciu i męczyć się przed Valencią? Kozłem ofiarnym na tej stronie jest Lampard. Pan KMB z uporem maniaka w każdym komencie próbuje na niego pocisnąć. Szkoda, że nikt nie widzi, jak Lampard wspaniale uspokaja linię pomocy. Przykład dzisiejszy, kiedy nasza linia pomocy momentami dostaje małpiego rozumu i raz, że od czasu do czasu potrafi biegać jak bezgłowe kurczaki (podkreślam, od czasu do czasu) to pozwalają sobie na głupie podania/straty. Z Lampardem czegoś takiego nie ma.\nMam nadzieje, że El Nino odejdzie na zasadzie wolnego transferu, bo ja już dla niego żadnej nadziei nie widzę.\nLampard nie wejdzie, to nie ma sensu. Za dużo grał w ostatnim meczu, żeby teraz się do czegoś przydać. Drogbę bym jednak na boisku zobaczył chętnie, powiedzmy na ostatnie 15 minut.\n#Przemo77. Nie chodziło mi o 5 kolejnych meczów z rzędu, tylko od początku sezonu :-). Strzelił. ale zgodzę się z Tobą, że zachował się jak kretyn przy tym faulu. Teraz pewnie posiedzi na ławce po odbyciu kary - może i dobrze ?\ndajmy Torresowi spokoj, zrobil glupio stalo sie kazdemu sie przytrafia i psiks a pamietam jak (chyba) Carrager wjechal Naniemu podobnie i ten mial rozciecie to Carra wtedy Reda nie dostał ;D Farciarz\nOMG jakie dwa przeciwieństwa(Kerann i LaEa), mogą sobie ręce podać, na jednym poziomie są.\nnie wiem po co między sobą się kłócicie. po co?! powinniście dyskutować, a nie wyzywać się od zer. potem chodzi fama po wszystkich fanpage innych klubów, że kibice Chelsea są tacy tępi, że wyzywają samych siebie... jeśli nie potraficie hamować swych emocji, lub/i nie macie konstruktywnych argumentów to może jednak nie piszcie wcale, hmm?\nA mi sie wydaje, ze nasz hiszpanski duet przyniesie nam w tym sezonie duzo sukcesow. Torres dzisiaj pokazal, ze sie nie przejal krytyka po Manu, to i to czerwo go wzmocni. Zauwazcie ze dzisiaj obie bramki strzelili zawodnicy ktorzy w poprzednim meczu nie wykorzystali pustakow. To mi sie podoba.\nPewnie! Co tam jedne połamane nogi, to jest twarda gra. Jak ktoś nie jest gotowy spędzić pół roku w szpitalu, to nie powinien wychodzić na boisko.\nTeraz czepiamy się Alexa.Alex! Ty świnio! Dlaczego dostałeś czerwoną kartkę! Do końca życia będziesz siedział na ławce! Ty,ty,ty...!!!\nBerith - chodzilo mi o to ze wejdzie Lampard :D\nLudzie co jest z wami?? Torres rzeczywiscie swietnie gral i wydac ze jest na gazie ale to co zrobil to szczyt idiotyzmu. Czerwona kartka to nie byle co. Tak bysmy pewnie zrobili pogrom Swansea a Torres stalby sie bohaterem meczu a teraz to po prostu oslabil druzyne i narazil na ewentualny remis. Nie mozna byc zaslepionym i usprawiedliwiac na milion sposobow Torresa. Nie jestem z tych ktorzy go pietnuja ale trzeba miec troche obiektywizmu. Jak na Alexa wszyscy psioczyli z Fulham to teraz mozna miec takie same zarzuty do Torresa tylko ze Alex staral sie powstrzymac akcje przeciwnika pod bramka. A Torres zrobil to niepotrzebnie. Zobaczyl ze super mu idzie i wlaczyla mu sie nadaktywnosc. To dobrze ze pali sie do gry ale bez przesady. Na szczescie mamy mase opcji w ataku wiec sobie poradzimy ale wielka szkoda bo wszyscy widza ze chlopak w koncu zaczal dobrze grac.\njaka czerowna kartka panowie. to nie są szachy\n#Kovalem No chyba ci się to nie powiedzie, bo w 3 następnych nie zagra. Kto miał racje? McEachran przy takiej ciężkiej sytuacji? 2:0 to najbardziej zdradliwy wynik jaki może być i nie ma mowy, by wszedł Josh, zwłaszcza, że gramy w 10.\nKeraan, tak rozwiążmy z nim kontrakt, wypłaćmy odszkodowania i poszukajmy sobie nowego napastnika! GENIALNE!\nKMB, Drogba potrafi grać bez piłki - to akurat fakt. Niemniej jednak na dzień dzisiejszy ja już nie widzę większej ilości jego zalet ;P Pewnie nadal coś tam strzelić potrafi, ale różnica między Drogbą z dzisiaj, a tym sprzed dwóch sezonów jest gigantyczna.\nKMB - faul zdecydowanie na czerwo, ja sie zdziwilem, ze ten gosciu sie podnisol o wlasnych silach.\nWywalić Torresa na zbity pysk!\nBo teraz nowa Fifa wychodzi to Torres chcial sobie w spokoju pograc ;p\nTorres widać nie potrafi się skoncentrować na 90 min. Dwa ostatnie mecze zagrał na prawdę na poziomie, ale popełnił w każdym głupi błąd- w sumie sam nie wiem który głupszy. Szkoda, liczyłem że przy 2:0 do przerwy zobaczymy jakieś ciekawe zmiany, a tak troche plany się pewnie pokrzyżowały.\ntomashes, Ramires moim zdaniem za wysoko się ustawia. To utrudnia rozegranie podczas konstruowania akcji.\nFakt Faktem że Torres zagrał dobrą część meczu i gdy by nie ta kartka to pewnie i nastepnego gola by strzelił.\n#GuGu1 Miazga buahahhaha. Jakby to było od tyłu to by mógł zrobić salto i uciec z nogami. #LaEa Nie mam za co, bo mam szeroki zasób słów i nie potrzebuje uciekać się do prostackich inwektyw, żeby ktoś poczuł się głupio.\nJaka pilkarz musi miec silna psychike, podziwiam. Szkoda mi Torres\_'a bo po raz kolejny beda wieszac na nim psy. Kier jak najbardziej sluszny, za takie cos zawsze jest czerwien, nawet za probe. Jest 2-0 mam nadzieje, ze dowieziemy.\nCzerwo bylo za sam zamiar bo wielkiej krzywdy to zawodnikowi Swansea El Nino nie zrobil , nawet nie byly nosze potrzebne takze tak jak mowie. Za chwile wejdzie zapewne najlepszy gracz poruszajacy sie na swiecie bez pilki\nJasne, że na czerwoną - ja nie mam co do tego żadnych wątpliwości.\nNie musi byc drogba zawsze mozna mata-anelka-studge ktory wroci w nastepnym meczu ;p\nCiekawe Czy zobaczymy Drogbe na druga polowe. Pytanie jednak jaki jest plan AVB. Z 2-0 mozna rownie dobrze wzmocnic defensywe ale z drugiej strony nadal uwazam ze mozna sie pokusic o lepszy wynik. Jednak czuje ze w takiej sytuacji mozemy zobaczyc Lamparda na boisku. Wkurza mnie ze przez to pewnie znowu McEachran nie zagra. Tak by bylo 4-0 i by sobie wszedl na 20-25minut.\nTorres zarabiscie gral i taki klops. Trudno. Dobrze gramy i raczej juz bez problemu sobie z nimi poradzimy. Mam nadzieje, ze wejdzie Drogba, McEachran i Luiz za Terrego (po co ryzykowac gdy doznal lekkiego urazu). I takie pytanko mam, Ramires w tym meczu gra przed Anelka czy poprostu maja taka wymiennosc pozycji?\nLaEa- Tobą się zajmę po meczu. Także pisz, masz ostatnie 45 minut. Co do Torresa- a co, mam go nie krytykować? Grał dzisiaj naprawdę dobrze, świetnie poradził sobie w polu karnym, wykończył akcje podręcznikowo. I co? PODJARAŁ się jak dziecko i mózg mu wyparował. Wchodzi obunóż? Równie dobrze mógł go walnąć w pape, żeby piłkę oddał. To, co powiedział Przemo- nie ma meczu, żeby czegoś mu nie zarzucić.\nTorres zjebal ale czy na czerwona ten faul ? Interpretacja sedziego mogla byc rozna pokazal tez tym zagraniem ze walczy na calym boisku a nie jak Drogba, on zawsze musi miec pecha mogl w tym meczu strzelic chociazby z jedna bramke a tak to 3 mecze przerwy , ehh i co Drogba na szpicy ? Ciezko to widze\nKiedy fifa wyjdzie:D\nPrzemek i jak ? Pisałem, że Torres w 5 kolejnych meczach strzeli bramki ? Kto miał rację ?\nnumer9, ten faul był po prostu głupi. Tak głupi, że aż śmieszny. Nie da się tego usprawiedliwić. Torres nie jest napalonym 18 latkiem, który pierwszy raz gra w Premier League. Powinien wiedzieć co robi.\nTorres miał udział przy 2 dzisiejszych bramkach, ale jak ktoś jest ignorantem, to tego udziału nie widzi. Głupia czerwona kartka, co nie zmienia faktu, że wygrywamy 2:0. A Przemo dalej kozaczy na tej stronie, że bana jeszcze nie dostał.\nNo tak, zamiast grać w piłkę trzeba uważać, żeby Cię przypadkiem ktoś nie faulował :D\njesteście chorzy :D. strzelił gola i pieknie zagrał do cola. czerwona to czerwona trudno, odpuscie se.. dobrze zagrał dzis. bedzie pauzowal te 2-3 mecze i juz. znajdzcie sobie innego kozła ofiarnego :) moze teraz lamprada? karnego nie strzelił z FFC zjedzcie go za to, alex czerwona dostał jego tez.. a nie w kolko torres,torres,torres.. nawet jakby zagral najlepszy mecz i strzelil w nim 10 bramek to i tak byscie sie doszukiwali dziury w calym. grtauluje FANI.\n#grzes_chelsea Miałem nieprzyjemność z nim kiedyś wchodzić w polemikę i uwierz mi, że to nie jest prowokacja. Na dola masz link do sopcasta.\nChodzi mi o to , że gdyby ten zawodnik swansea patrzył pod nogi to , by mógł go ominąć ;)\nDobrze, ze 2-0 jest.\nCo za Fernando no znowu 3 mecze bez gola ^^ ten to ma pozamiatane ;) szkoda troche bo zanosilo sie na pogrom xD\nPrzemo co ty jakis glupi? zwykle prowo od Laei PANOWIE prosze dajcie dzialajacego streama no szukam ciagle i nie ma :F\nHitler też miał dobre intencje ;P\nCoz Torres chcial pomoc ashley\_'owi bo byla dziura spoznil sie no i red :/ Szkoda mi go naprawde xD\n#LaEa Płacz, twój kochany Torres znów się popisał. Swoją drogą to trzeba być jakimś samobójcom, by wyzywać moda.\nSpecjalnie zarejestrowałem się żeby spytać: Torres, po chuj ?\nTrzy mecze zawieszenia w lidze + ewentualne premie :D\nCiekawe czy będą się odwoływać, ale wątpie.\nasia, widać żeś kobieta :D\nZa takie sanie zawsze jest czerwona\na nie ma czegos takiego ze kartka przejdzie na mecz pucharowy + ligowy? ile w koncu zawieszenia bedzie?\nThimesh, jesteś zerem, nie wiem czego tu jeszcze szukasz, posłuchaj tylko siebie.\nPrzez ile meczy Torres nie będzie mógł wystapić? 2-3?\n#GuGu1 Jakby go uderzył z pięści w twarz wg. twoich przepisów dostałby żółtą, bo faul nie był od tyłu.\nNie ma to jak grac w..9 XD\nGuGu, jak Ci ktoś połamie nogi, to nie dostanie czerwonej, bo nie było z tyłu? :D\nnalezala mu sie czerowna kartka tak czy owak.\nGaGu1 dobrze mowisz !\nWróci na Arsenal wiec spoko ;p\nNad Torresem ciazy fatum. Strzeli United to pozniej pudlo sezonu. Strzeli dzisiaj i kartka :/\nTorres trafił go z przodu , a przepisy (chyba)mówią , że na czerwoną kartkę faul musi być z tyłu , ale nie jestem pewny.\nJezu, czy Torres nie może zagrać choć jednego meczu, po którym mam się go nie czepiać? No aż sam się o to prosił, grał jak z nut, to podanie do Cole\_'a o bramka, a potem tak debilne zagranie. asiahiszpania2#Fajnie, że kochasz Torresa, ale przejrzyj trochę na oczy, gdyby ktoś tak zrobił słitaśnemu El Nino byś krzyczała o jakąś dyskwalifikacje.\nale nie ma co sie sprzeczac niestety ale ewidentnie czerwona, widocznie go ponioslo po strzeleniu gola\nCoz nastepne mecze w lidze z boltonem i evertonem a na tamtych roslych obroncow przyda sie Drogba :)\nFaul ogółem jest na czerwoną. Ważne żebyśmy nie stracili bramki do przerwy ;] Tito może wejśc będzie grał tego jedynego wysuniętego w II połowie, a pomoc troche zostanie cofnięta.\nI jak to teraz wyglada?? 2-3 mecze zawieszenia??\nI ze dwa mecze pauzy! ten to potrafi sobie spie***** życie!\na myślałem, że torres strzeli jeszcze z 1 bramke\nJasne, że był faul na czerwoną - dwie nogi to dwie nogi. Tak się robi tylko wtedy, kiedy chce się komuś coś zrobić. Kiedy jesteś zainteresowany piłką, to wystarczy Ci jedna noga, żeby w nią trafić.\nBo się poślizgnął.\nTaaa a w 45sekundzie slychac strzaly.. 100% winy Torresa. Bramke mial dzisiaj wspaniala ale teraz kompletnie odjebal.\ntak Timehs krytykuj go dalej, wlasnie takiej wiary potrzebuje sam Torres ! Przesadził to fakt :< ale to wlasnie przez taka ambicje bo dzis mu idzie i chcial szybko odzyskac pilke, ma dzis te coś. Ale druga sprawa ze w meczach Barcy takie faule są punktowane na zolta kartke ;/\nMógł trafić i zębami, za sam zamysł ja bym go z boiska wywalił.\nto napewno nie byl faul na czerwona !!!!!!!\nAnelka na szpice a ramires za 2zapierdala :p\nNo to pewnie Drogba za Mikela wejdzie.\nkurwa dwiema nogami....\nNa powtórce widac ze ręką trafił a nie nogą\nNooo bez jaj. Po co sie z dwoma nogami pchal??\nno troche mu wjechal\nZasłużona... oczywiście, że zasłużona.\nI znow krytyka pojdzie no kurwa pizgam xDD\nuuu ;/ to jest wlasnie presycona ambicja ;/\nBRAWO FERNANDO! Ku*wa nic się nie myliłem co do niego. -,-\nchyba go pojebalo.?\nKurwa XD CZERWONA HH\nDobry jestem, oglądam mecz i nie wiedziałem, że jest 1:0(oglądam bez dźwięku), zorientowałem się przy bramce Ramiresa, że jest 2.\nszkoda ze City wygralo, trzeba gonić pkt.\npowiem wam ze sklad mamy fajny i gra tez jest ok ale niewiem czy to nie za malo na swiatowych gigantow ??\nTorres kapitalnie zagrał do Cole\_'a.\ngit 2;0 ale Ramires to mial teraz podwójne sczescie ;P\nHAHAHA.. Ramires podwojne ole :D\nTak jak mowilem bedzie pogrom! :D\ndwie siateczki :D\nSuper akcja, podanie torresa między dwóch, wraca do formy\nnice, odechcialo mi sie spac troche :D\nRami i dwa!!\nU mnie działa bez problemu ten, który podałem. Wcześniej ktoś podawał sopcasta, poszukaj.\nbez tego ang. na koncu ;)\nsexik... nie zauważyłeś, że jak nie idzie a Luiz zrobi jakąś akcje to zaraz zaczyna się coś dziać! Właśnie potrzeba kogoś kto ruszy! Zaatakuje! BRAWO FERNANDO ;)\nmash tutaj http://kalintv6.blogspot.com/p/canal-2.html Ang.\nIncorrect referrer URL. This stream is domain protected. jakis inny? :e\nTak jest! Torres przebił Davida Luiza w ilości strzelonych bramek dla Chelsea! A na serio- cieszy to, może naprawdę wraca do formy. Może. Nie, wcale nie jest mi łyso, bo to dopiero początek. ;)\nAVB dobrze pomyslal wybierajac sie na zakupy po Mate, to on przekonal Abramowicha, ze ten pomoże torresowi w odzyskaniu formy .. z innej beczki widze u nas w sztabie miłą czarna pania.....a przysiaglbym ze kiedys widzialem bladyneczke tak wiec.....Panienek u nas jest więcej:) NICE\npanowie dajcie jakiegos streama dzialajacego\nSwansea robi wrażenie w grze dzis\nTak jak pisałem, Torres dzisiaj stzreli i proszę!\nSwansea sie teraz odkryje ;>\nSuper podanie. Super wykonczenie. tyle w tym temacie :D\nOj chyba Torres w Formie ale łyso teraz tym co nie wierzyli ^^\nnie mial takiej latwej sytuacji wcale\nPieknie to tez Torres wykonczyl\nLepszy nieruchliwy, ale strzelający, niż biegający i bezproduktywny ;)\ngartn3r czy nie brzmi to śmiesznie, żeby do poderwania do ataku zespół potrzebował środkowego obrońcy?\nDzięki wielkie Chimera.\nMata mnóstwo biega, Ramires ustawia się za wysoko, a Torres jest strasznie nieruchliwy.\nJak nie ma Luiza to nie ma kto poderwać ten zespół.\nsop://broker.sopcast.com:3912/111719 Do Sopa.\nMeireles i bardziej sie rozegrał w tych 4 meczach z graczami Chelsea niz Torres w tych 25\nDo sopcasta nie, ale tutaj jest fajna transmisja: http://real-tv-sport.com/channel-2.php\nHeh zawsze mamy lepsze II połowy ;] przydały się lamps albo Josh w środku\nSwansea w 9 na swoim 30 metrze..\nciągłe straty. niepotrzebne długie podania... fatalnie grają póki co\nZOOLHANT.. To nie ogladaj i tyle.\nCole jaki walczak.. Za nic nie odpusci :D\nMa ktoś link do jakiegoś sopcasta?\nSinclair jest piekielnie szybki, nie wolno zbyt wysoko wychodzić obrońcom.\nNo nie jest, ale co z tego? Mało jest na ulicy ładniejszych?\nTorres raz przy pilce xD\nAndre musi wstać bo lipa jak na razie.\nBrzydka tez nie jest...\nBo nie jest miss universe? :)\nCzemu wczesniej kompletnie nie zwracalem uwagi na babke ze sztabu medycznego??\ndzisiaj wszyscy maja dzien na dobre dosrodkowania\nSwansea nas dominuje :D\nNienawidzę tego sędziego! Od zawsze! Wrrr\ntego ogladac sie nie da :D\nMacie do sopa: http://tructiepbongda.com/anh/premier-league/chelsea-vs-swansea-city.html\nNo bosingwa zajebiste to bylo\nhttp://extremegoal7.blogspot.com/p/ch2. html Tu też całkiem dobra jakość;)\nCiekawe jak tam ManU dzisiaj zagra ze Stoke :D\ndzięki Leonidas432 wielkie dzieki :):)\nhttp://real-tv-sport.com/channel-2.php ten jest spoko\nna stronie głównej macie taką zakładkę jak \_"mecze na żywo\_" tam zawsze jest link\nStandardowo prosiłbym o link jeśli ktoś znajdzie :)\ndajcie link prosze :))\nA gdzie Lampard? :(\n600zl postawilem na Chelsea wiec lepiej nieh tak bedzie:P\nNie romeu widze tam tylko Meirelesa, bo jest kreatywniejszy:) No, ale pewnie wejdzie Lampard za niego w 2 polowie.\nNie spodziewalem sie ze wystawi Meirelesa na bardziej ofensywnej pozycji ale nie powiem ze mi sie to nie podoba. Reszta skladu byla latwa do przewidzenia. Z lawki Drogba, MacEachran, Luiz.\nBędzie pogrom - liczę na 4-0. Torres x2, Anelka i Terry.\nno chyba, ze sugerowal sie wystepem w CC i Luiz oraz Lampard sa zmeczeni.\nKurcze szkoda ze wystawil 3 barciej def pom, a McEachran oczywiscie lawa.\nKandal luiz gral 120 minut a kogo ty chcesz na defensywnego wstawic Romeu?... Jak nie widzisz to zobaczysz w meczu co AVB widzi :)\ndajcie jakis dobry link do transmisji :)\nnie wiem co on widzi w Ivanovicu i Mikelu...\nNie widzę dzisiaj innej opcji jak wysokie zwycięstwo\nNoo lampard lawa coz moj ulubiony pilkarz od 7 lat wyladowal na lawce :D Bardzo fajny sklad AVB Lukaku nie ma lawce pewnie dlatego ze juz czlepal w meczu z fulham :P Powrot Drogby mysle ze zagra te 15-30 min ;> Licze tez na josha.Przy takim skladzie jezeli bedziemy grali tak jak z MU ale skutecznie bardzo prawdopodobny pogrom :)\nMam nadzieje, ze da zagrac Drogbie, bo w takich meczach moglby podniesc swoje morale i odzyskac forme.\nznowu bez lamparda :(


Kulinarne Inspiracje Futki: Gołąbki z indykiem i czarnym ryżem\n- 650 g piersi z indyka\n- 250 g czarnego ryżu\n- 1 łyżka suszonych pomidorów\nKROK 3. Farsz nakładamy na najgrubszą część liścia, składamy boki, a następnie zawijamy drugą część liścia (jak kopertę). Gołąbki ciasto układamy w naczyniu żaroodpornym. Naczynie wykładamy liśćmi kapusty, a gołąbki kładziemy łączeniem do dołu. Pomiędzy poszczególne partie wkładamy liski laurowe, gołąbki zalewamy bulionem, a na wierzch również układamy liście kapusty. Naczynie przykrywamy folią aluminiową i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C na około 1,5 godziny.\nGołąbki podałam z sosem przygotowanym ze świeżych pomidorów. Ich skórkę sparzyłam i usunęłam. Następnie pomidory pokroiłam na ćwiartki i wydrążyłam pestki. Cebulkę zeszkliłam na oliwie, dodałam pomidory, doprawiłam solą, cukrem oraz pieprzem i dusiłam do miękkości. Wszystko zmiksowałam na jednolitą masę. Do sosu dodałam także czosnek, bazylię i oregano.\nGołąbki świetnie smakują także z sosem pieczarkowym\nErvisha środa, 19 czerwca, 2019\nDawno nie jadłam gołąbków i aż mam ochotę ;)\nNie jem mięsa ;)\nJadłam ostatnio gołąbki z soczewicą. Pyszne były :D Następnym razem pokombinuję z wersją wege :)\nJa kiedyś robiłam z kaszą jaglaną i pieczarkmai a innym razem kasza jaglana, pieczarki i zielony groszek... pyszne :) Wege gołąbki też są sycące. jestem ciekawa Twoich wariacji :)\nKasia Futka czwartek, 20 czerwca, 2019\nUwielbiam te z kaszą jaglaną. Kiedyś dodawałam do niej cielęciny, ale strasznie kusi mnie wersja wege, bo coraz częściej czerpię białko z produktów nie pochodzących od zwierząt :) Pokombinuję :D\nErvisha środa, 03 lipca, 2019\nPlanujesz przejść na wege czy ograniczyć mięso? Fajnie, że kombinujesz z dietą wegetariańską :)\nMięso ograniczam od dłuższego czasu. Całkowicie z niego nie zrezygnuję, ponieważ trenuję i potrzebuję białka zwierzęcego. Stawiam głównie na indyka i dobrą wołowinę. Uwielbiam dziczyznę. Bardzo lubię jedzenie wege, bo czuję się po nim dobrze. Czasami staram się zastępować białko zwierzęce, tym roślinnym i czuję, że jest to korzystne dla mojego trawienia. Mięso niestety jest obecnie mocno faszerowane chemią, a mój organizm daje o tym znać wyraźnie. Lubię mięso, ale ostatnio jest z nim coraz gorzej...\nA co sądzisz o białku pozyskiwanym z roślin? Słyszałam, że są weganie którzy trenują siołowo. Oczywiście nie chce zachęcać, tylko tak pytam ponieważ nie jestem w temacie ;) Za to uważam, że trzeba słuchać organizmu bo on najlepiej podpowiada :)\nMnie dieta wege też służy z tym, że nie spożywam tofu, tempechu itp. Najważniejsze aby czuć się i być zdrowym... a z tym mięsem to prawda... nawet jak człowiek sam hoduje to nie ma pewności bo pasze itp też mogą być chemiczne\nPróbowałam już odżywek białkowych dla vegan, ale niestety nie do końca mi pasują. Jako odżywkę stosuję naturalny izolat białka serwatkowego - bez laktozy, polepszaczy i innych "cudownych" dodatków.\nSą różne odżywki ale wiadomo, że nie każdemu będą one pasować - najważniejsze aby znaleźć coś dla siebie :)\nMarcepanowy Kącik środa, 19 czerwca, 2019\nPychotki taka wersja gołąbków 💛💚❤\nMartyna czwartek, 20 czerwca, 2019\nGołąbki to i mój smak dzieciństwa. Najlepsze robi moja babcia :) Ale Twoją wersję też bym z chęcią wypróbowała :)\nO tak! Te Babcine są nie do pokonania <3 Dziękuję bardzo :)\nAnonimowy piątek, 21 czerwca, 2019\nBardzo lubię gołąbki, a Twoje smakowicie wyglądają :D\nNigdy nie jadłam gołąbków w takiej formie.\nJenovia Dżemson środa, 26 czerwca, 2019\nWOW! Super, że z ryżem. Ostatnio jadłam z kasza jaglaną i bleh... Pozdrawiam!^^\nCandy Pandas środa, 26 czerwca, 2019\nNasza mama w weekend zrobiła nam gołąbki z komosą i fasolą :D Musimy jej powiedzieć, że następnym razem niech spróbuje czarnego ryżu, bo super to wygląda :)\nKuchcik gotuje czwartek, 27 czerwca, 2019\nPyszna propozycja, z czarnym ryżem jeszcze nie robiłam :)\nGołąbki to danie mojego dzieciństwa:)\nO tak! Mojego też :D\nAnonimowy piątek, 28 czerwca, 2019\nNigdy takich nie jadłem, a wyglądają pysznie\nPyszne! A tymczasem jadę jutro do mamy na gołąbki, choć te tradycyjne...\nDziękuję:) Tradycyjne to klasyk. One zawsze będą na najwyższym podium ;)\nKulinarna Maniusia środa, 03 lipca, 2019\nUwielbiam gołąbki pod każdą postacią :-)\nBardzo lubię gołąbki, ale takich z mięsem z indyka jeszcze nie jadłam.\nBardzo zaciekawiłaś mnie tym przepisem, coś pysznego :)\nalefurra piątek, 05 lipca, 2019\nKinga K. niedziela, 07 lipca, 2019\nDziękuję bardzo :* Wzajemnie :)\nChocolade wtorek, 09 lipca, 2019\nAż nabrałam ochoty na gołąbki! Takiej wersji jeszcze nie jadłam ;)\nCieszę się i polecam gołąbki w tym wydaniu :)\nNieprujsietak sobota, 27 lipca, 2019\nOd poniedziałku zaczynam urlop to chętnie zrobię takie gołąbki. Apetycznie wyglądają. Pozdrawiam serdecznie.\nGorąco polecam! Są zupełnie inne i naprawdę pyszne :) Życzę udanego urlopu i również serdecznie pozdrawiam :D\nTradycja w nowej odsłonie - podoba mi się :)\nDomologiaStosowana środa, 20 maja, 2020\nTe gołąbki skradły moje serce i kubki smakowe! Moim zdaniem są o wiele lepsze od tradycyjnych! :D


Kalistenika - co to za trening i jak zacząć?\nKalistenika – co to za trening i jak zacząć?\nNapisane przez Tomek Pabich, 25 maja 2015 in Ruch\nOstatnio coraz częściej słyszę hasło „kalistenika”, albo „trening kalisteniczny”. Dla wielu osób są to pojęcia zupełnie nowe, brzmiące być może zbyt profesjonalnie by zainteresował się nimi zwykły Kowalski mający ochotę na serie prostych ćwiczeń. Jeżeli tak myślisz, to ten artykuł jest dla Ciebie. Odczaruję w nim pojęcie kalisteniki i prostymi słowami opowiem na czym polega trening kalisteniczny.\nĆwiczysz? Pobierz 5 ćwiczeń wzmacniających staw skokowy i uniknij kontuzji! KLIKNIJ!\nKalistenika – ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała\nTak właśnie w najprostszy sposób można to pojęcie zdefiniować. Jeżeli nadal wydaje Ci się, że nie do końca wiesz co się pod tym kryje, to już rozwiewam Twoje wątpliwości. Trzy najbardziej znane ćwiczenia na świecie, czyli pompki, brzuszki i podciągnięcia są właśnie przykładami ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Tak naprawdę kalistenika znana jest od zawsze, tylko pod inną nazwą, albo bez nazwy. Ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciała były już przecież stosowane w starożytności, czego świadectwa znajdujemy w dokumentach opisujących przygotowania do starożytnych igrzysk olimpijskich, albo rycinach wyjaśniających przygotowania militarne żołnierzy w starożytnych armiach. Sama nazwa „kalistenika” pierwszy raz pojawiła się w XIX wieku i jak widać przetrwała do dziś, choć niewiele osób wie co się pod tą nazwą kryje. Ty już wiesz 🙂\nWykorzystanie masy własnego ciała stało się popularne na fali wzrostu zainteresowania ćwiczeniami siłowymi. Od kilku-kilkunastu lat można zaobserwować wzrost liczby osób, które chcą poprawić swoją siłę, sprawność i ciało (to ci, co są już na etapie „rzeźby”, a nie „masy”). W Polsce również widać ten trend. Założę się, że wielu z Was, czytelników, jeszcze nie tak dawno nie znało pojęcia crossfit, a jest spora szansa że dziś już zna. Pojawia się coraz więcej siłowni, fitness klubów, sal do ćwiczeń. Nawet w parkach miejskich od kilku lat systematycznie instaluje się przyrządy do ćwiczeń, tak by każdy mógł z nich korzystać. Kalistenika doskonale wpisuje się w ten nurt, ponieważ pozwala rozwijać mięśnie w domu, bez specjalistycznego sprzętu. Potrzebna jest jedynie wyobraźnia i odrobina kreatywności (albo dostęp do YouTube :)).\nWśród zalet kalisteniki wymienia się:\nDostępność ćwiczeń – możesz ćwiczyć gdzie chcesz i kiedy chcesz. Kalistenika wykorzystuje zestawy ćwiczeń oparte na prostych ruchach z wykorzystaniem elementów otoczenia, które znajdziesz praktycznie wszędzie (ściana, krzesło, stół, itp.).\nNaturalny ciężar własnego ciała – fani kalisteniki twierdzą, że ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są bardziej naturalne niż sztuczne obciążenia stosowane na przykład na siłowni. Nie do końca się z tym zgadzam. Różni ludzi mają różne ciała i ktoś ważący 150 kg (otyłość) robiąc pompki na pewno nakłada na swoje mięśnie o wiele większe obciążenie niż osoba bez nadwagi. Ale to nie oznacza, że naturalny ciężar nie jest zaletą. Ćwiczenia kalisteniczne doskonale wykorzystują masę ćwiczącego jako ciężar, który podczas ćwiczeń trzeba podnieść. Dodatkowo bardzo wiele ćwiczeń można wykonywać w różny sposób, regulując tym samym stopień trudności. Pozbywamy się dzięki temu konieczności stosowania dodatkowych przyrządów, co z kolei prowadzi do punktu następnego…\nOszczędność czasu i pieniędzy – skoro ćwiczenia kalisteniczne możemy wykonywać wszędzie, to znaczy że nie musimy iść na siłownię, czy do klubu fitness i nie musimy nic płacić. Tutaj widzę bardzo dużą oszczędność, szczególnie dla osób, które cierpią na brak czasu i/lub pieniędzy.\nPodsumowując zalety: można się tutaj rozdrabniać i próbować robić z igły widły, ale prawda jest taka, że idąc na siłownię możemy zrobić równie dobry i bezpieczny trening co w domu z wykorzystaniem ćwiczeń kalistenicznych. Nie daj się nabrać na hasła o bezpieczniejszym treningu, albo o bardziej harmonijnym rozwoju. Tak samo jak trening na siłowni, tak samo trening kalisteniczny wykonywany w domu musi być dobrze przemyślany, a ćwiczenia odpowiednio dobrane. W jednym i w drugim przypadku jest to tak samo wykonalne. Powiedziałbym nawet, że na siłowni jest jednak łatwiej, ze względu na dostęp do specjalistycznego sprzętu. Największą zaletą ćwiczeń w domu jest oszczędność czasu i pieniędzy – tutaj nie mam wątpliwości.\nPrzykłady ćwiczeń kalistenicznych\nPonieważ ćwiczenia te z założenia mają być łatwe w wykonaniu w warunkach domowych (w takim znaczeniu, że nie trzeba do nich sprzętu, a nie że lekko się je wykonuje ;)), na liście znajdziesz wiele pozycji, które będziesz znać choćby z lekcji W-Fu w podstawówce:\npompki (różne rodzaje)\nz głową w dół\nitd… kreatywność ludzka nie zna granic 😉\ndipy (opuszczenia ciała na przykład na krześle)\npodciągnięcia (ponownie wiele różnych rodzajów)\nunoszenia tułowia w pozycji leżącej na brzuchu\nbrzuszki (różne rodzaje)\npodbiegi w oparciu na dłoniach (mountain climbers)\nOraz wiele, wiele innych. Ćwiczenia te można wykonywać w różnych wariantach. W zależności od wariantu można zmniejszać lub zwiększać poziomy trudności i regulować obciążenia. Dzięki różnorodności trening nie jest nudny i nie musi być powtarzalny. Układając trening dla siebie pamiętaj, aby dostosować go do swoich możliwości oraz nie trenować codziennie. Zwróć także uwagę na to, że to jest trening siłowy, a nie kardio. Przeplataj go z innymi aktywnościami fizycznymi, które zadbają o Twoją wytrzymałość.\nJeżeli chcesz zacząć stosować ćwiczenia kalisteniczne w domu, to postaraj się uwzględnić ćwiczenia mięśni całego ciała (ręce, plecy, brzuch, pośladki, nogi). Szczególną uwagę poświęć mięśniom posturalnym, które odpowiadają za prawidłową postawę Twojego ciała. Ręce nie są najważniejsze, choć wiadomo że ładny biceps robi wrażenie 😉\nZapraszamy do oglądania. Na pewno znajdziesz coś dla siebie 🙂\nZ wykorzystaniem zewnętrznych, publicznych siłowni:\nPodstawowe ćwiczenia kalisteniczne:\nBiceps i plecy w domu:\nPo 2-3 tygodniach można już wprowadzać ćwiczenia zaawansowane 😉\nTo był oczywiście żart. Ale Frank Medrano i jego siła robią wrażenie. Przy okazji… on też jest weganinem 🙂 Zmotywowani? Do dzieła!!! 🙂\nBarbie 26 maja, 2015\nbardzo ciekawy wpis, czytałam z wielkim zainteresowaniem. Spodobał mi się ten blog więc dodaje go do mojej listy blogówhttp://wega-kuchnia.blogspot.com/ zapraszam\nKalistenika 3 czerwca, 2015\nStrasznie popularna stała się ostatnio kalistenika. Ludzie się zaczynają przekonywać, że nie trzeba chodzić na siłownię i płacić za karnety żeby stworzyć świetną sylwetkę i zachować formę.\nKinga 18 stycznia, 2017\nA ja się zastanawiałam skąd w ludziach tyle odwagi, żeby robić takie rzeczy. To wręcz wyczyny są. Zawsze z duszą na ramieniu to oglądam\nMarysia Pabich 18 stycznia, 2017\nDla mnie skoki narciarskie to są bardziej przerażające, tu chyba bardziej polegasz na sobie. Myślę, że odwaga przychodzi wraz z ćwiczeniami i panowaniem nad swoim ciałem. No i bez ryzyka nie ma zabawy, taki już jest sport. Każdy jest mniej lub bardziej ryzykowny.


Krzesło Dome 266 Pedrali – Ogrodowy Salon\nStart » Krzesła ogrodowe\nDome 266 Pedrali\nSklep Ogrodowy Salon udostępnia dla swoich Klientów indywidualnych, jak i partnerów biznesowych uniwersalne włoskie krzesła Dome 266 Pedrali z perforowanym siedziskiem i oparciem. Ich konstrukcja jest bardzo prosta, a zarazem praktyczna i ładna dla oka. Widoczny minimalizm wzornictwa pozwala je zastosować w wielu przestrzeniach, nie tylko tych ogrodowych, na zewnątrz, ale także we wnętrzach restauracji, hotelowego lobby czy w sali konferencyjnej.\nWażną zaletą krzesła Dome 266 Pedrali jest wykonanie, stojące na wysokim poziomie. W konstrukcji mebla wykorzystano polipropylen, który cechuje się lepszą wytrzymałością niż tworzywo technorattanowe. Dzięki niemu meble są bardzo wytrzymałe, a także odporne na niekorzystne warunki atmosferyczne, co pozwala z całym przekonaniem przechowywać je na zewnątrz. Pod względem designu krzesła nawiązują do metalowych elementów i stylu industrialnego.\nTo spowodowało, że wyposażenie jest rozpatrywane jako uniwersalne rozwiązanie dla przedsiębiorców. Krzesła zdobyły włoski certyfikat CATAS do użytku komercyjnego, a dla łatwiejszego przechowywania można je sztaplować, co zdecydowanie pomaga w organizacji przestrzeni.\nKrzesła Dome 266 Pedrali można też łączyć z innymi meblami nawiązującymi do industrialnego stylu, jak np. podstaw stołu Arki Base 3 czy Arki Base 4.\nOsoby zainteresowane włoskimi krzesłami Dome 266 Pedrali zachęcamy do zakupu.\nWyróżniamy cztery warianty kolorystyczne dla tego modelu:\nszary antracyt (GA);\nKrzesło Dome 265 z podłokietnikami\nPodstawa stołu Arki Base 3\n515,00 - 570.00 zł\nPodstawa Arki Base 4\n630,00 - 730.00 zł


Neuroborelioza – przyczyny, objawy i leczenie\nNeuroborelioza – choroba układu nerwowego wywoływana przez kleszcze. Stadia rozwoju choroby i leczenie\nW przebiegu neuroboreliozy dochodzi do stanu zapalnego tkanki nerwowej i uszkodzenia struktur mózgu. U osoby chorej początkowo pojawia się depresja, bóle głowy i mięśni. Następnie może dojść do porażenia mięśni, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenia mózgu, niedowładów oraz psychoz.\nNeuroborelioza jest choroba układu nerwowego, w której można wyróżnić trzy stadia charakteryzujące się innymi, specyficznymi objawami. Schorzenie to wywoływane jest przez ugryzienie zakażonego kleszcza. Neuroborelioza poddaje się leczeniu za pomocą antybiotyków.\nNeuroborelioza – czym jest?\nNeuroborelioza, czyli inaczej borelioza układu nerwowego, jest chorobą spowodowaną przedostaniem się do organizmu bakterii – Borrelia burgdorferi. Nosicielem tego patogenu są zakażone kleszcze. Po ugryzieniu człowieka bakterie atakują układ nerwowy, prowadząc do procesu zapalnego tkanki nerwowej. Dochodzi do uszkodzenia struktur anatomicznych mózgu, czego konsekwencją są objawy neurologiczne oraz zmiany w zachowaniu osoby chorej. Profilaktyka neuroboreliozy opiera się na ochronie przed kleszczami, zwłaszcza w okresie od marca do listopada. Wybierając się na wycieczkę do lasu, parku, na łąkę lub inne trawiaste i zadrzewione miejsce, należy zakładać ubranie zasłaniające ciało. Po powrocie do domu konieczne jest dokładne obejrzenie skóry w celu sprawdzenia, czy nie zostało się ugryzionym przez kleszcza stanowiącego potencjalne zagrożenie dla zdrowia.\nJak objawia się neuroborelioza? Stadia choroby\nU chorych na boreliozę występują zauważalne objawy, takie jak: zachowania agresywne, nieuzasadnione napady złości, zaburzenia koordynacji ruchowej, apatia, nadpobudliwość, zaburzenia snu, trudności z zasypianiem, uczucie ciągłego zmęczenia, obniżona odporność na stres. Objawy towarzyszące chorobie są zależne od stadium rozwoju neuroboreliozy.\nStadium I – występuje po upływie 2 – 3 tygodni od ugryzienia zakażonego kleszcza. Objawia się bólami i skurczami mięśni, sztywnością karku, bólami głowy, drżeniami mięśniowymi, depresją. U chorego może pojawić się stan podgorączkowy.\nStadium II – pojawia się najczęściej po 4 – 6 tygodniach od ugryzienia, niekiedy nawet po kilku miesiącach. Wyróżnia się tu trzy typy objawów:\n- parestezje (mrowienie, drętwienie skóry), porażenie mięśni, bóle korzeniowe,\n- zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, w którym dominującymi objawami są: sztywność karku, bóle głowy, nudności, wymioty, światłowstręt, gorączka,\n- zapalenie mózgu, któremu towarzyszy nadmierna senność, zaburzenia snu, drgawki; niekiedy dochodzi do śpiączki chorego.\nStadium III – nazywane również stadium przewlekłym. Charakteryzuje się zapaleniem rdzenia kręgowego i mózgu. U osoby chorej występują: zaburzenia świadomości, niedowład kurczowy, trudności w chodzeniu, zaburzenia pola widzenia, psychozy, jadłowstręt psychiczny (inaczej anoreksja).\nNa czym polega leczenie neuroboreliozy?\nNeuroborelioza jest niebezpieczną chorobą wymagającą leczenia. Schorzenie diagnozuje się w oparciu o kilka elementów: wywiad lekarski, badania neurologiczne i laboratoryjne oraz na podstawie widocznych objawów choroby. Leczenie neuroboreliozy polega na wdrożeniu antybiotykoterapii, którą stosuje się najczęściej przez 10-30 dni. U osoby z neuroboreliozą, mimo stosowania antybiotyków, może pojawić się tzw. „Post Lyme Syndrome”. Jest to zespół objawów rozpoznawany, gdy objawy i zaburzenia ze strony układu nerwowego utrzymują się przez okres dłuższy niż pół roku od zakończenia leczenia neuroboreliozy. Symptomami są: nieustępujące bóle mięśni i stawów, zaburzenia pamięci, ciągłe zmęczenie, zaburzenia snu, problemy z koncentracją oraz labilność emocjonalna.\nChoroby wrodzone układu nerwowego – wodogłowie, wady cewy nerwowej\nChoroby wrodzone ośrodkowego układu nerwowego powstają w ciągu pierwszych tygodni trwania ciąży. Mózg cechuje się bardzo skomplikowanym procesem rozwoju. Nieprawidłowości w jego przebiegu prowadzą do licznych i różnorodnych schorzeń układu nerwowego.\nChoroby wrodzone ośrodkowego układu nerwowego powstają w ciągu pierwszych tygodni trwania ciąży. Mózg cechuje się bardzo skomplikowanym procesem rozwoju. Nieprawidłowości w jego przebiegu prowadzą do licznych i różnorodnych schorzeń układu nerwowego. Wady wrodzone ośrodkowego układu nerwowego występują 2-3 razy na 100 000 urodzeń . Mogą mieć podłoże genetyczne lub wynikać z uwarunkowań środowiskowych, jednak większość z nich warunkowana jest wieloczynnikowo. Mogą powstać w okresie zarodkowym, kiedy dochodzi do różnicowania narządów lub w okresie płodowym na skutek nieprawidłowości w dojrzewaniu struktur układu nerwowego. Wady cewy nerwowej Najczęściej występującymi wrodzonymi wadami ośrodkowego układu nerwowego są wady cewy nerwowej , do których zalicza się: rozszczep kręgosłupa, przepuklinę oponową i oponowo-rdzeniową, rozszczep czaszki, przepuklinę mózgową. Wady cewy nerwowej powstają w okresie płodowym. Szczególnie narażone na ich rozwój są rodziny, u których istniały już przypadki narodzenia dziecka z takim zaburzeniem. Badanie ultrasonograficzne umożliwia wczesne wykrycie choroby. Przepuklina oponowo-rdzeniowa jest dominującą z wad cewy nerwowej, ponieważ występuje najczęściej . Umiejscawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Przy tej wadzie dochodzi do niszczenia struktur rdzenia kręgowego , wskutek czego u wszystkich chorych uwidaczniają się zaburzenia neurologiczne. Rozszczep kręgosłupa jest chorobą dotyczącą struktur kostnych kręgosłupa. Przepuklina oponowa ujawnia się jako niedużej wielkości guz lokalizujący się w okolicy lędźwiowej bądź krzyżowej. Jest wadą poddającą się całkowitemu wyleczeniu poprzez zabieg chirurgiczny. Kwas foliowy – ochrona przed wadami cewy nerwowej Do powstawania wad cewy nerwowej...