Wszystko jest na mojej głowie cz.1 | Charaktery Plus\nŚwiadoma kobieta ODC. 6/10\nJakie mogą być skutki perfekcjonizmu lub braku asertywności? Materiał dla tych, którzy czują, że wszystko jest na ich głowie.\nrównowaga emocjonalna samopoczucie perfekcjonizm\nTranskrypcja video Wszystko na mojej głowie cz1\nJa nazywam się Aleksandra Belta Iwa, czy Jestem psycholożką, terapeutką Pedagogiczną, a także działam w Internecie jako mamo loga i pisze o wspieraniu rozwoju dzieci na codzień. Pracuję właśnie z dziećmi oraz ich rodzicami.\nA więc tą grupą, która wypełnia naprawdę sporo różnych ról społecznych, bo są przecież i rodzicami.\nI pracownikami i żonami, mężami i pewnie mogłabym tak wymieniać bez końca, ale prawda jest taka, że rzeczywiście rozmawiam. Spotykam się z ludźmi, którzy robią wiele, a tym samym nie raz właśnie mówią, Wszystko jest na mojej głowie i jak ja mam sobie z tym poradzić i co mam z tym zrobić? Nie jest to łatwe zadanie.\nŻeby jakoś sobie to ogarnąć, ale Wszystko jest możliwe i zanim zacznę opowiadać o tym, co możemy zrobić i jak rozpocząć takie poszukiwania tego, co możemy zrobić, żeby zatroszczyć się o siebie, chciałabym zachęcić cię do pewnego ćwiczenia.\nWiesz teraz kartkę i długopis albo skorzystaj z sprzętu, na którym oglądasz ten wykład i Zamontuj 3 ważne dla siebie osoby.\nWypisz takiej osoby, o które się troszczysz, o które dbasz, o które się martwisz. 3 najważniejsze dla Ciebie osoby wrócimy później do tej notatki, ale zachęcam Cię do tego, żebyś zrobił, a zrobił to właśnie teraz, a myślę, że pozwoli ci to nieco inaczej później podejść do.\nTego, o czym będę opowiadać?\nW tytule naszego wykładu były takie 2 ważne człony. Pierwszy to równowaga emocjonalna i chciałbym zacząć od tego, czym ona w zasadzie jest jak do niej podejść, jak ją rozumieć, bo wydaje mi się, że jest to ważne, żebyśmy mieli jakiś wspólny cel w tej naszej pracy. I ja, jeśli osoby o równowadze emocjonalnej jako taki dobrym samopoczuciu, czyli po prostu czuję się do.\nDobrze i mam w sobie taki wewnętrzny spokój, tak znacza, że każdy z nas może mieć swoją własną definicję równowagi, dlatego, że znam wiele osób, które lubią działać w chaosie, lubią, kiedy dzieje się dużo lubią, kiedy właśnie mają mikrogram do zrobienia i znam takie osoby, które rzeczywiście to dobre samopoczucie i ten spokój w sobie mają wtedy, kiedy mają jedną rzecz do zrobienia, skupiają się na jednym celu.\nI to nie jest tak, że jedno podejście jest dobre i słuszne, a 2 absolutnie nie. Natomiast rzeczywiście warto sprawdzić, kiedy ja naprawdę ja czuję się dobrze nieco uważa mnie, jak uważam, że powinno być, ale rzeczywiście, kiedy czuję się dobrze i dowiedziałam od jednym wyborze, czyli właśnie o tym, co ja chcę robić i jakie są moje cele, ale kiedy myślę o samopoczuciu, to myślę też o takim komforcie fizycznym i biologicznym. I ja Jestem idealnym przykładem na to, że.\nKiedy Jestem głodna albo śpiąca, to zdecydowanie nie Jestem w komforcie i w dobrym stanie psychicznym, ale też fi.\nZnacznym i warto również na tym się skupiać. To jest bardzo ważne. Ciężko jest zadbać o tą sferę psychiczną. Kiedy gdzieś te pozostałe elementy zaniedbaliśmy, zwróćcie uwagę, że wielu dorosłych ma także przed pierwszą kawą.\nNie odzywaj się do mnie, bo od razu mi się.\nWłącza jakiś agresor?\nJa Jestem idealnym przykładem reklamę snickersa Fill, czyli zjedz coś i przestawila zdążyć, bo rzeczywiście, kiedy Jestem głodna, bywam dosyć trudna w rozmowie i zachęcam Cię do tego, żebyś właśnie ty i zastanowiła się również.\nSłuży i jakie takie proste rzeczy? Wydawałoby się banalne, bo przecież och nikt nie umrze, jeśli będzie przez godzinę odczuwał głód, czy kiedy od dawna nie spałam, tak się po prostu żyje.\nTakie jest życie. Nie zdecydowanie nie musi tak być i warto zastanowić się właśnie o co musimy zadbać z takich bardzo podstawowych rzeczy, żeby móc zadbać później o ten komfort psychiczny 2 człowiek z tego naszego tytułu dzisiejszego wykładu.\nTo nie Wszystko na mojej głowie i tu warto zastanowić się, jeśli jesteście w tej grupie, która mówi.\nWszystko jest na mojej głowie?\nDlaczego tak jest, bo bez wątpienia jest tak, że żeby znaleźć różne rozwiązania, musimy najpierw odszukać przyczyny, by zawsze dopasowujemy wszystkie nasze strategie.\nWszystkie działania, które podejmujemy właśnie do przyczyn inaczej głowy, to takie strzelanie ślepakami i ja za chwilę opowiem o kilku przyczynach o.\nTych kilku dlaczego fill?\nKtóre z mojej takiej subiektywnej perspektywy subiektywnego doświadczenia są najczęstsze i zachęcam Cię do tego, żebyś na tej swojej kartce zanotowała.\nJeśli wyda ci się, że coś dotyczy właśnie ciebie, jeśli tylko pojawi się w głowie taka myśl oho, to chyba jest właśnie o mnie zanotuj, bo takie rzeczy bardzo łatwo nam uciekają, szczególnie, kiedy właśnie Wszystko jest na naszej głowie i w naszych głowach przewija się milion myśli, to warto sobie notować różne rzeczy, żeby po prostu łatwo móc do nich wrócić. Ale też rzeczywiście się na nich zatrzymać.\nPierwszym z takich powodów są różne, nie wspierające przekonania i tutaj na slajdzie wypisałam kilka takich, które często słyszę, czyli, że kobieta powinna Wszystko.\nOgnisko domowe obowiązki, pracę, wychowywanie dzieci, obiad, żeby zawsze był na czas. No i moje ulubione, że Wszystko jest kwestią organizacji i zasadzie jak się chce, to można Wszystko warto sobie znów zanotować. Jaki role społeczne wypełniamy? Ja Jestem mamą, Jestem psycholożką i Jestem żoną. Jestem sąsiadką.\nI każda tych ról każda z tych ról ma jakieś oczekiwania. Tak my zawsze mamy pomysł na to, jaka powinna być mama, jaka powinna być żona, jaka powinna być córka, bo przecież dalej Jestem córką moich rodziców. Wypiszemy sobie te oczekiwania i sprawdźmy, czy one na pewno są nasze, czy ja się z tym zgadzam.\nJa pamiętam taką sytuację, kiedy zamieszkałam z moim mężem, przyszła sobota i mówię mu.\nNo, no to bierzemy się za sprzątanie mówi. Ale dlaczego jest Weekend odpoczniemy? Pracowaliśmy cały tydzień. To jest teraz nasz czas na leżenie brzuchem do góry i odpoczywanie.\nNo jak to w sobotę się sprząta? Doszłam do tego, że to właśnie wcale nie jest moje. To jest przekonanie, z którym ja wyszłam ze swojego domu, gdzie zawsze było tak, że w soboty był dzień sprzątania i nie można było właśnie odpocząć. Nie można było się zrelaksować, dopóki nie wypełniło się tych domowych obowiązków.\nTo wcale nie było moje i to mnie zdecydowanie nie wspierało, bo faktycznie w tą sobotę po całym tygodniu ciężkiej pracy przydałoby mi się właśnie takie. Nic nie robienie i takich przekonań. Każdy z nas ma sporo moje ulubione, o którym wspomniałam, czyli że Wszystko jest kwestią organizacji. Uważam za ogromną bzdura i kłamstwo 21 wieku zdecydowanie takim.\nNie jest. Zobaczcie, że mamy zupełnie różne perspektywy i inne perspektywy. Będzie miała kobieta, która fill dziś jest singielką i w zasadzie mamy ogarnięcia siebie.\nDomi pracę fill inną perspektywę będzie miała mama ll, ale inną będzie miała też perspektywę mama, która ma jedno dziecko, które w zasadzie dużo samo się bawi, dużo śpi, a inną perspektywę będzie miała mama dziecka, które jest niezwykle wymagające. Fl wymaga dużo takiego towarzyszenia.\nBycia obok wspólnego działania.\nKażdy z nas jest innym miejscu.\nI mamy różne możliwość.\nTo też wynika z miejsca zamieszkania, bo przecież łatwiej jest być może dostać jakieś wsparcie w mieście, gdzie są różne kluby, różne miejsca, gdzie można się spotkać różne jak grupę wsparcia fill.\nInaczej będzie pewnie w małym miasteczku, gdzie choćby takiego możliwości, takiej możliwości wyjścia gdzieś po prostu nie ma i warto sobie sprawdzić właśnie cała wpływ na to, gdzie Jestem, jak się pruje i czy rzeczywiście mogę w taki sposób, w jaki bym chciała, czy też taki jaki ktoś mi zasugerował wypełniać te moje role społeczne.\n2 częstym powodem jest perfekcjonizm. Coś z czym zmaga się naprawdę spora grupa osób. Kto z nas fill nie zna tego zostaw ja to zrobię, ja się znam na tym lepiej.\nCzy muszę to zrobić do końca? Muszę to ogarnąć. Fill potrzebuję.\nJeszcze trochę czasu. Ja sobie dam.\nRadę ja to zrobię, ja to ogarnę.\nI to nie chodzi.\nO to, że perfekcjonizm jest zły. Ja bym nawet powiedziała, że on ma takie 2 oblicza i mamy ten zdrowy perfekcjonizm, który charakteryzuje się tym, że mamy realistyczne cele.\nAle też, że wiemy, że brak ich realizacji nie oznacza, że jesteśmy.\nBeznadziejne, a świat się zaraz skończy.\nPo prostu ludziom przytrafiają się błędy i mamy też ten niezdrowy perfekcjonizm. Kiedy mamy bardzo duże oczekiwania wobec siebie i wobec innych, takie właśnie mało realistyczne mamy takie zbyt ambitne cele, ale też takie myślenie, Zero, Jedynkowe albo coś jest dobre, albo coś jest złe, albo coś zrobię porządnie albo beznadziejnie.\nI o tym jeszcze będę zaraz mówić, ale chcę powiedzieć o jeszcze jednej twarzy perfekcjonizmu, czyli o tym, że.\nZmagamy zawsze do realizacji tych celów idealnych warunków.\nI ja to często słyszę, kiedy rozmawiam z mamami właśnie odpoczynku, kiedy mówimy o tym, że ten odpoczynek jest niezwykle ważny, bo żeby dawać komuś, to musimy najpierw mieć z czego, a więc do my musimy naładować te swoje baterie.\nT bardzo często mówią, ale jakie mam odpocząć? Ja nie mam na to czasu ja, no nie Jestem w stanie tego ogarnąć. To by była kolejna lista obowiązków. Kolejny punkt na mojej liście obowiązków, bo już nie dam Rady.\nWynika to z tego, że bardzo trudno nam jest czasem sobie wyobrazić, że ten dzisiejszy odpoczynek musi być troszkę inny niż ten, który znamy sprzed pracy sprzed dzieci sprzed bycia żoną po prostu sprzed tych wielu wyzwań, które dziś nas przytłaczają.\nDo odpoczywania, wcale nie potrzebujemy idealnych warunków. Mi też by się marzyła taka długa kąpiel w pianie. Spokojne czytanie książek przez kilka godzin.\nZin no cóż mam.\nW na pokładzie trzylatka, który jest bardzo absorbującym dzieckiem lel. Takie cele są właśnie mało realne, ale czy to znaczy, że nie mogę odpoczywać?\nMogę tylko po prostu muszę znaleźć trochę inny sposób i takim moim sposobem jest na przykład to, że zamiast czytać wiele godzin te książki.\nCzytam jedną stronę, tyle Jestem w stanie wyrwać wieczorem, zanim moje oczy zaczną się po prostu zamykać, ale to już Jestem mała taka malutka, rzecz którą robię dla siebie i to rzeczywiście bardzo, bardzo mi pomaga, więc zawsze da się zadbać o siebie, tylko trzeba to robić trochę inaczej.\nI rzeczywiście nie czekać na te idealne warunki. To nie jest tak, że muszę czekać, aż moje dziecko dorośli wyprowadzi się na studia, żebym mogła, to jest BAT do siebie i mogę nie dać Rady tak długo czekać.\nI kolejny z tych powodów?\nDychotomia myślenia, a więc?\nWłaśnie ta Zero jedynkowo ość, że coś jest albo czarne, albo białe.\nJeśli i to jest też to Wszystko muszę powinnam.\nI to jest też to Wszystko muszę powinnam.\nJeśli tego nie zrobię, to będzie znaczyło, że Jestem beznadziejna, albo coś zrobię.\nPorządnie albo wcale.\nWłaśnie każdy z nas tam bywa i zachęcam was do pracy nad tym.\nJak to zrobić, fill?\nTo jest proces i o tym warto pamiętać. Warto przede wszystkim przy łapkować się na tych myślach L, znów montować je sobie i notować takie myśli przeciwstawne, żeby trochę są ze sobą ponegocjować.\nMam mu podpowiedzieć swoją o słowie swojej głowie nieco inne rozwiązanie, nieco inne spojrzenie fill. Co to może być na przykład fill?\nJestem beznadziejną mamą, bo dziś na obiad były parówki.\nT to jest to, albo bym zrobiła porządny obiad i byłabym dobrą mamą, dobrą żoną, dobrą panią domu.\nNo ale zrobiłam parówki.\nTo już znaczy, że Jestem tak nadziej na i nie daje sobie Rady. Czy tak jest w iloczynie i znów zachęcam was do zmiany tej myśli. Dziś był taki dzień, że było mi bardzo trudno i wybrałam na obiad porów.\nMoże się okazać, że to było najlepsze z możliwych rozwiązań, bo gdybym stała przy tych garach i gotowała idealny, perfekcyjny obiad, byłabym zmęczona, sfrustrowana i po prostu wściekła jak osa, a tym samym byłabym niemiła i nieuprzejma dla mojego męża i dla mojego dziecka, a dzięki temu, że zrobiłam te parówki, które ok no może nie są najlepszym pomysłem na obiad. Miałam chwilę dla siebie na to, żeby wziąć parę głębokich oddechów na to, żeby.\nI żeby chwilę.\nPóźniej móc spędzić dobry czas z moim dzieckiem.\nDziś wybrałam właśnie to tak warto pracować ze swoimi myślami z tymi, które gdzieś nam się w głowie pojawiają. Wartość dla nich przeładować i właśnie próbować zmienić kolejny powód, dla którego Wszystko jest na naszej głowie. I ten wydaje mi się bardzo częsty. To brak asertywności.\nCzyli ten problem z odmawianiem z mówieniem nie?\nI to jest takie mówienie, nie, ja nie chce czegoś zrobić. To nie jest dla mnie to nie służy, to mnie nie wspiera.\nMyślę sobie, że to znów się bardzo łączy z tymi rolami społecznymi, które mamy do wypełnienia, które gdzieś znam. Ktoś wydrukował poglądy, przekonania, że można. Muszę to robić.\nNo Jestem mamą, Jestem pracownikiem, Jestem żoną. No tak po prostu jest. Zawsze tak było. Przecież ja zawsze to robiłam.\nNo i wreszcie niby jaką odmówić i co mam powiedzieć? Czyli to są te momenty, kiedy ja rzeczywiście czuję, że to nie bardzo mam na to ochotę, to nie jest moje, ale jednocześnie czuję, że muszę i znów i warto obserwować i sprawdzać, co ja chcę robić, a czego nie, czyli kiedy tak naprawdę miałabym ochotę powiedzieć, nie mówię o tym, żeby to obserwować i sprawdzać, dlatego, że to wcale nie jest takie oczywiste i bardzo często jest tak, że my właśnie chodzimy takie pod zdenerwowane.\nSfrustrowane albo zmartwione zalęknione.\nI do końca nie wiemy dlaczego.\nA czasem właśnie jest tak, że za nami jest milion spraw, na które wcale dzisiaj nie miałyśmy ochoty, ale z jakiegoś powodu zdecydowałyśmy się je robić, więc warto sobie sprawić, czego ja bym chciała zrezygnować, co się przydaje, żeby odkryć, co nie jest moje obserwacje swojego ciała jest oczywiście swojej głowy. No to jest rzeczywiście ciało wysyła nam często bardzo jasne sygnały.\nKiedy coś ktoś narusza nasze granice, zaciskamy pięści, spinają nam się szczęki. Bardzo często borna słowa, coś nam tak tutaj pulsuje.\nCzujemy, że mamy jakąś gulę w gardle. Trudno nam złapać oddech gdzieś czujemy, że nas coś tutaj zaczyna kłuć. Naprawdę warto prowadzić taką samą obserwację, bo nasze ciało bardzo jasno daje nam znać.\nNie chce tego nie rób tego, ale mają przez wiele, wiele lat. Uczymy się ignorować te sygnały. No bo przecież trzeba.\nNo bo przecież powinno się coś robić, jakoś działać, jakoś reagować.\nNie zdecydowanie naszą odpowiedzialnością jest przede wszystkim dbanie o siebie i dlatego właśnie musimy sprawdzać i jeśli już dojdziemy do tego ok, chce odmówić.\nNie chce tego robić, to ćwiczyć mówienie tego głośno myślę sobie, że wielu z nas będzie na początek łatwiej trenować tą asertywność w bliskim gronie, dlatego, że tu często mamy takie poczucie, że nasze dzieci, nasi mężowie będą nas kochać, akceptować nawet.\nKiedy nie będziemy tacy idealni, perfekcyjni, a przynajmniej zdecydowanie tak właśnie powinno być.\nNo warto od tego zacząć, a być może potem dopiero rozszerzać to na inne grupy społeczne. Na przykład swojego szefa czy szefową, czego przykład swoich pracowników, bo to też przecież nieraz bywa nam trudno z tym odmawianiem.\nA jak odmawiać?\nJa bardzo zachęcam do tego, żeby w tym odmawianiu przede wszystkim mówić o sobie, dlatego, że kiedy maja zaczynamy mówić o kimś, to bardzo łatwo o sprzeczkę, kłótnie czy awanturę fill. Takie doświadczenia nie będą nas wspierać podejmowaniu kolejnych.\nCo to oznacza w praktyce, że?\nNie mówię mojemu mężowi?\nFill nie będę gotować tego obiadu?\nBo yy, Wszystko jest na mojej głowie?\nTy nic nie robisz, w ogóle mi nie pomagasz, nie mam w tobie żadnego wsparcia fill.\nI Och już nie mogę na ciebie patrzyć?\nNie, tak się słuchajcie może zdarzać i rzadziej będziemy mówić, ty mnie tym będzie się w nas zbierać, zbierać, zbierać i w końcu właśnie nam się wyleje. To kolejny powód, dla którego warto, to nie mówicie jakoś tak?\nNa bieżąco, kiedy czujemy, że to dzisiaj właśnie jest ten moment, kiedy chciałabym to powiedzieć, a nie trzymać mnie dusić.\nTego w sobie, jak mogę to powiedzieć?\nInaczej wiesz, ja czuję się dzisiaj zmęczone i ja nie chcę gotować obiadu. Chciałabym Cię poprosić, żebyś dzisiaj zrobił to ty.\nZobaczcie, że to nie ma oskarżania, dlatego, że to nie inne osoby odpowiadają za to, jak my się czujemy. To, co my czujemy nasze emocje, nasze myśli są nasze. Dlatego właśnie warto mówić o sobie. Ja chcę, ja nie chcę.\nJa lubię, ja nie mogę.\nNie mi to pomaga mi to nie pomaga. To co jest o nas nie może jednocześnie zranić innej osoby, więc warto w taki sposób myśleć, co też jest często trudne do tego, że byliśmy raczej uczeni czegoś inaczej i słyszeliśmy też raczej takie komunikaty o nas samych, że to, że ktoś się zezłościł, jest naszą winą, bo my się jakoś niewłaściwie zachowaliśmy, więc to znak jest taki proces, który musimy gdzieś przejść.\nI to jest ten moment yy, którym sięgnijcie. Proszę po te notatki, o które was prosiłam na początku o te 3 osoby, które są dla was ważne, ja bardzo lubię to krótkie ćwiczenie i bardzo często proszę o nie różnych dorosłych i naprawdę i myślę sobie, że przeprowadziłam je ll na kilkuset dorosłych.\nA jednocześnie na palcach jednej dłoni policzę. Ile osób na tej liście wypisało siebie, a zwróćcie uwagę, że to jest niezwykle ważne, bo jak ja mam dbać o siebie, kiedy jednocześnie nie Jestem dla siebie ważna, kiedy na tej liście nie ma mnie to oczywiste jest, że ja te wszystkie swoje cele, swoje priorytety będę spychać gdzieś na dalszy Plan i będę mieć stałą myśli, że ja muszę najpierw ogarnąć Wszystko i wszystkich wokół.\nA dopiero na końcu siebie. Prawda jest jednak taka, że nie da się tego tak zrobić.\nNo tylko, że żeby dawać.\nMuszę mieć, z czego muszę mieć naładowany, to swoje akumulatory ll muszą mieć z czego malować do kubeczków innych. Dlatego właśnie jeśli chcemy dbać o innych, musimy zacząć od dbania o siebie i myślę sobie, że od tego być może powinnam w ogóle zacząć to nasze dzisiejsze spotkanie, ale to mało wpro mam to gdzieś.\nW środek, żeby.\nJednak wam pokazać tak trochę podsumować te wszystkie inne powody.\nAle chcę wam powiedzieć jeszcze o pewnym innym aspekcie, dlaczego tak trudno jest nam nie brać wszystkiego na siebie i to jest niskie poczucie własnej wartości.\nTrochę to przemyciłam, kiedy wspomniałam o tym, że dla naszych bliskich dobrze by było, gdybyśmy byli zawsze wystarczająco dobrze, często tak właśnie jest. A jednak mamy zupełnie inne myślenie.\nMyślimy sobie o tym, że no, żeby być wartościowym, żeby być fajnym człowiekiem, panią mamą, fajną żoną, fajne pracownikiem, fajną szefową.\nTo muszę być jakaś i muszę dawać z siebie 100%. Ja muszę cały czas udowadniać, że Jestem wartościowa swoim działaniem. To nie wystarczy, że ja po prostu Jestem. Ja muszę właśnie ugotować ten obiad. Ja muszę zrobić to śniadanie, muszę poprasować, muszę zostać pół godziny w pracy. Ja muszę, bo dopiero to moje działanie będzie mówiło o mnie, o mojej wartości i to są właśnie te myśli, które się pojawiają, że ja muszę się bardziej postarać.\nŻeby co, ale to jest też często tak, że porównujemy się do innych osób, że to nie jest tak, że my myślimy o sobie.\nPo prostu Jestem, jaka Jestem i Jestem wystarczająco dobra ze wszystkimi swoimi wadami i zaletami.\nAle odnosimy się do innych, porównujemy.\nNo ale moja koleżanka robi więcej, ona masz troje dzieci, a nie tylko jedno i w dodatku pracują na 2 etatach a moja babcia ma 80 lat lel widać że brakuje już jej sił, a jednak dalej myje okna.\nPodłogi zawsze mam w domu czysto sama zawsze dobrze wygląda. Zawsze mam ugotowany obiad.\nZnów wracam do tego, że nie Wszystko jest kwestią organizacji i każdy z nas startuje z innego miejsca. Każdy z nas ma inne zasoby.\nNo właśnie, mmm często jest tak, że my uciekamy w któryś z tych obszarów na przykład pracę, tak, no w domu mi nie wychodzi i tu się kłócę z mężem i codziennym mam awanturę z dziećmi, więc przynajmniej w pracy i pan zadawać rany. Przynajmniej tam będę na 100 proc.\nJeśli to jest?\nTo w czym się odnajdujecie? To już wiecie na czym warto u siebie popracować właśnie nad poczuciem własnej wartości.\nI tylko powiedzieć jeszcze o ostatnim z takich powodów.\nZwrócić na niego uwagę, choć myślę sobie, że jest on dużo rzadszy i dużo rzadziej przychodzi nam do głowy. Nie jest też taki oczywisty.\nA mam na myśli wypalenie. EE, myślę sobie, że kiedy słyszymy wypalenie, to pierwszym naszym skojarzeniem jest wypalenie zawodowe, wypalenie związane z naszą rolą w pracy. Natomiast to wypalić można się każdą zrobić społecznych, a jednocześnie.\nPraca z tym wypaleniem właśnie w roli żony mamy przyjaciółki. Jest to dużo trudniejsza, dlatego, że taką Radą często na wypalenie zawodowe jest to zmień, pracę weź urlop odpocznij od tego, co to jest nie, no nie da się zrezygnować i wziąć urlopu od na przykład bycia mamą.\nPrawda jest taka, że nawet jeśli wyjdziemy z domu, zostawimy tu nasze dziecko z jego tatą. To dalej jesteśmy mamą, więc jest nam dużo.\nTrudniej nad tym pracować w i L.\nDlatego właśnie to jest taki aspekt, którym warto się jakoś zaopiekować i warto go oferować na bieżąco. Zwróćcie uwagę, że wypalenie.\nTo wyczerpanie jednostki spowodowane nadmiernymi wymaganiami. To znowu wracam do tych oczekiwa i to z rolami społecznymi, które przyszły mam naszym życiu wypełniać.\nI często właśnie te oczekiwanie, które mamy wobec siebie, są trochę zbyt ambitne. Tak, czyli właśnie na przykład ja sobie założyłam, że będę taką dobrą panią domu na miarę mojej mamy, która uważam, że jest naprawdę świetna i idealnie godzin swoją pracę zawodową.\nŁom i dbanie o dom no i ja też też właśnie bym takie oczekiwania sobie stawiała i miałam takie założenie, że zawsze jak będę wracać z pracy fill, będę z moim dzieckiem na 100% ll, kiedy ona pójdzie spać, to ja ogarnę dom i zawsze kiedy pójdę spać, to w tym domu będzie czysto.\nTymczasem Gdyni bywają.\nRóżne i zdarza się tak, że ja sama po prostu padam na twarz. Mogłabym oczywiście.\nCisnąć dalej i mówić pani?\nDam radę, zrobię to jejku. Przecież to jest tylko pół godziny pracy fill i wypełnię ten mój cel.\nTylko dlaczego ja mam to robić? Czyli to będzie służyć? Czy to oczekiwanie właśnie, że ja będę dawać Radę? Jest w porządku, czyli właśnie nadmierne.\nCzy nie jest tak, że ja mam teraz wyjątkowo tak trudny czas, że dzisiaj muszę sobie to odpuścić? Znaczy, nie muszę, ale właśnie chcę i 2 rzecz, 2 aktor związany z zapaleniem to to, że myślimy o wypaleniu jako o frustracji, która jest odczuwana w wyniku nie symetrycznej relacji fill podkreślam to dlatego właśnie, że ja głównie pracuję z mamami.\nA ta relacja rodzic dziecko zdecydowanie jest niesymetryczna.\nZobaczcie, że to jest taka relacja, w którą my bardzo dużo wkładamy. Bardzo dużo działamy, bo przecież to my ogarniamy tak wiele spraw, to my pomagamy naszemu dziecku się uspokoić, kiedy jest mu trudno, to my dajemy mu odwagi. To my pomagamy ramię, musimy wyprawić do przedszkola, do szkoły, to my się martwimy.\nDzieci są tylko dziećmi i choć oddają nam swoją energią, swoją radością, swoim uśmiechem, swoim przytuleniem, to umówmy się. Ta relacja nie jest współmierna i to my zdecydowanie więcej dajemy i wkładamy fill, no a nasze dzieci po prostu są dziećmi i mają do tego pełne prawo.\nAle rzeczywiście ta relacja jak niesymetryczna powinna.\nZresztą taka być, ale.\nTo jest INFORMACJA O tym, że ona jest rzeczywiście relacją trudną. Jak pracować z wypaleniem fill?\nZwracam na to uwagę dlatego, że.\nChcę wam opowiedzieć o etapach wypalenia.\nDlatego, że zauważenie tego, że my jesteśmy na.\nKtórymś z tych etapów?\nPomaga nam już w tej pracy?\nCo dalej, pomaga nam trochę z tego?\nBłędnego koła wyjść.\nI zobaczcie pierwszym etapem wypalenia jest odczuciem wycieńczenia takiej pustki, że my już tak w zasadzie czujemy się w takiej bezradności bezsilności. L to różnie jest tak, że jest mi źle, ale jednocześnie chcę jakoś zawalczyć.\nTylko to jest tak, że ok no jest jak jest.\nPo prostu trudno taki jest stan rzeczy. Kolejnym etapem jest depersonalizacja, czyli takie odsunięcie się jej wycofanie i to się bardzo często dzieje fizycznie, że my się dosłownie fizycznie odsuwamy od naszych dzieci, od naszych mężów, od naszych rodziców.\nOdsuwamy się od tych osób, z którymi ta relacja jest po prostu dla nas jakoś w tym momencie trudna i kolejnym aspektem jest obniżenie własnych dokonań, czyli to, kiedy odczuwamy jakiś Wstyd.\nI też poczucie winy obniża się na czym poczucie własnej wartości. To samo wiecie takiej sytuacji, gdzie ja sobie już myślę.\nCo ze mnie za mala?\nOdsunęłam się od mojego dziecka, odcięłam się, nie spędzam z nim tyle czasu, nawet kiedy się z nim bawię. To tak naprawdę przewijam gdzieś w Rogu Fejsbuka i i wcale nie Jestem z nim w kontakcie i zaczynam mieć z tym źle.\nBycia, myślę, że yy wiele z nas bywa w takich miejscach. Bilans nas tego doświadczyło i warto wtedy właśnie dać sobie takie.\nDuże oceany ma godność i wyrozumiałości dla siebie i empatii.


Druk plakatów, plakaty reklamowe - Presi Pułtusk\nJak skutecznie realizować cele biznesowe? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jednak powinniście mieć na uwadze fakt, że jednym z istotniejszych elementów jest reklama, która zaciekawi potencjalnych klientów, a następnie zmotywuje ich do określonych działań. My oferujemy Państwu wydruk plakatów reklamowych. Uważamy, że jest to jedna z najciekawszych opcji, bowiem plakaty nie są kosztowne, a mogą zagwarantować wysoki poziom zwrotu z inwestycji, jeżeli zostaną wykonane w profesjonalny sposób.\nNasza firma już od wielu lat specjalizuje się w druku plakatów. Realizujemy usługi nie tylko w Pułtusku, ale także na terenie całego kraju. Jesteśmy jednym z niewielu zakładów drukarskich, które mogą Wam zapewnić profesjonalną obsługę oraz najwyższej jakości plakaty, ponieważ posiadamy wiele ważnych zalet, które mają wpływ na charakter naszej pracy. Nowoczesne urządzenia, wyspecjalizowany personel oraz wieloletnie doświadczenie w branży sprawiają, że jesteśmy drukarnią, która oferuje najlepszy druk plakatów na rynku.\nW PRESI druk plakatów reklamowych może być wykonany na wiele sposobów. Klientom, którzy chcieliby zamówić spory nakład plakatów, a równocześnie szukają ekonomicznego rozwiązania, polecamy druk offsetowy. To powszechnie stosowana technika druku, która nie tylko pozwala ograniczać koszty, ale również zapewnia satysfakcjonujący poziom jakości, ponieważ nasza drukarnia stosuje tylko farby uznanych producentów oraz certyfikowany papier kredowy o różnej gramaturze.\nDla wielu osób najważniejsza jest szybka realizacja zamówienia. Jesteśmy tego świadomi, dlatego przygotowana przez nas oferta uwzględnia także druk cyfrowy. To innowacyjna technika wykorzystująca zaawansowane technologicznie drukarki cyfrowe, które działają bardzo wydajnie i zapewniają najwyższą precyzję. To metoda, z której będą zadowoleni wszyscy, którzy chcieliby nabyć plakaty charakteryzujące się znakomitą jakością.\nWiemy, że czas realizacji to kluczowy czynnik, który ma bezpośredni wpływ na satysfakcję każdego Klienta, dlatego z myślą o poprawieniu jakości współpracy przygotowaliśmy wygodny system zamówień online, dzięki któremu jesteśmy dla Was dostępni przez 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. W każdej chwili możecie odwiedzić naszą witrynę internetową i w dziesięć minut zlecić nam wydruk plakatów reklamowych. Zapewniamy, że to rozwiązanie zadowoli każdego z Was.\nNajtańszy druk plakatów w Pułtusku


Bartoszyce bez PKS-u: autobusy kursują głównie w dni nauki szkolnej - Transport Publiczny\nBartoszyce bez PKS-u: autobusy kursują głównie w dni nauki szkolnej\n, PKS Bartoszyce\nfot. Lukas 3z, lic. CC BY-SA 3.0Autobus grupy Mobilis\nLeżące w województwie warminsko-mazurskim Bartoszyce od trzech lat nie mają już swojego PKS-u. Ten został bowiem zlikwidowany przez swojego ostatniego właściciela, grupę Mobilis. Komunikacja na liniach lokalnych jest wciąż prowadzona przez inne podmioty, ale oferta jest bardzo skromna.\nW 2019 r. grupa Mobilis wycofała się z rynku przewozów poza miejskimi obszarami funkcjonalnymi, kończąc działalność operacyjną szeregu swoich spółek, w tym PKS Bartoszyce. Trzy lata później – po bardzo trudnej dla sektora pandemii – komunikacja zbiorowa w powiecie bartoszyckim wciąż odbywa się głównie na podstawie zezwoleń wydawanych przez starostę dotyczących funkcjonowania połączeń komercyjnych. Jak informuje nas samorząd, obecnie funkcjonuje 36 linii, które łączą m.in. Bartoszyce i wszystkie siedziby gmin.\n– Dodatkowo realizowane są przewozy autobusowe na podstawie zezwoleń wydanych przez marszałka województwa warmińsko-mazurskiego oraz wójtów gmin – stwierdza Tomasz Karólewski, naczelnik Wydziału Komunikacji w Starostwie Powiatowym w Bartoszycach. Część kursów, które wykonywane są na podstawie zezwoleń powiatowych, realizowana jest również w soboty i niedziele. Codziennie – poza wybranymi dniami świątecznymi – dojechać można do Górowa Iławeckiego, Bezled czy Bisztynka.\nNa pozostałych trasach autobusy kursują tylko od poniedziałku do piątku, a oferta jest na ogół bardzo skromna i często ogranicza się do dni nauki szkolnej. Z Bartoszyc do Rodnowa pojedziemy dwa razy dziennie w okresie nauki, z Galin do Górowa Iławeckiego – dwa lub trzy razy dziennie w zależności od tego, czy rok szkolny trwa, czy nie. Są linie, na których połączenia realizowane są tylko raz dziennie – dotyczy to na ogół tras nieprzebiegających przez siedzibę powiatu.\nPowiat nie sięgnął po środki z FRPA\nNasz rozmówca przyznaje, że okres pandemii miał wpływ na funkcjonowanie transportu zbiorowego. – Nie otrzymaliśmy jednak od przewoźników informacji o odstąpieniu od warunków określonych w udzielonych zezwoleniach – stwierdza. Powiat nie organizuje obecnie ani jednego połączenia autobusowego, które dotowałby ze swojego budżetu. – Linie autobusowe nie są więc dofinansowane z Funduszu Rozwoju Przewozów Autobusowych – dodaje nasz rozmówca.\nLiczba połączeń funkcjonujących w powiecie wydaje się pozornie duża. W rzeczywistości większość z nich funkcjonuje jednak tylko w celu dowozu uczniów do szkół, a oferta nawet z ich punktu widzenia jest uboga. Trzeba mieć bowiem szczęście, by móc powrócić do domu nie o jednej, ustalonej porze, a w zależności od tego, kiedy kończy się lekcje lub zajęcia dodatkowe czy zwykłe spotkania koleżeńskie.\nTrzecia gmina w Polsce ze szkolnymi elektrobusami Yutonga


Złombol - Złomowanie pojazdu w Grecji - Strona 2 - Złombol\n2018/04/08 20:13 #47286 przez krecina\nkrecina odpowiedział w temacie: Złomowanie pojazdu w Grecji\nDobre pytanie jaki to pojazd,\n2018/04/08 20:33 #47287 przez Tom Bombadil\nTom Bombadil odpowiedział w temacie: Złomowanie pojazdu w Grecji\nZapewne ta Skodzina: https://www.facebook.com/dEfekt.Motyla.Zlombol/\n2018/04/09 01:04 #47293 przez dEfekt Motyla\nTak, to o "woodstocka" chodzi. Miało być dEfekt Motyla 2 ale małżowinka nie chce bezcześcić nazwy bo ma sentymenty w głowie...\nAle w sumie to jeszcze nie wiem, jak to coś nazywać... Na dniach / tygodniach i tak z synem będziemy wałkiem i farbą się wyżywać i najpewniej wyjdzie z tego "Skoda 105 Picasso na Kwasie" czy coś...\n2018/04/15 14:38 #47369 przez BarkASY team\nBarkASY team odpowiedział w temacie: Złomowanie pojazdu w Grecji\nDawaj namiar i odstawimy jakoś bolida do Kraju chyba że padnie po drodze. Dajesz kasę na paliwo i winiety i witaj przygodo. Zaopiekujemy się Skodziną. Szkoda jej zostawiać. Jedna w Grecji w 2012 już została, Twoja wtedy chyba w Italii padła ale ją ratowałeś.\n2018/05/05 11:03 #47519 przez dEfekt Motyla\ni uratowałem wtedy, dwa czy trzy dni po awarii była już w Polsce\na co do planów związanych z autem padła decyzja, że lecimy do Włoch na ten ślub i wracamy po dwóch dniach po auto.\nBędzie czekało po prostu na parkingu lotniskowym na nas.\nTaki "skok w bok" sobie zrobimy )\n2018/05/10 00:32 #47538 przez Matiz\nMatiz odpowiedział w temacie: Złomowanie pojazdu w Grecji\nSwoją drogą dogadanie kogoś na powrót to byłaby dodatkowa przygoda dla tej osoby fajny motyw


Royal Route Residence - M10 - Noclegi.pl\nPrzytulny trzypokojowy apartament usytuowany w kompleksie apartamentowym Royal Route Residence, przy ulicy Nowy Świat. W apartamencie komfortowo może przebywać max. 7 osób. Posiada jedną sypialnię z podwójnym łóżkiem małżeńskim i jedną jednoosobową sypialnię z pojedynczym łóżkiem. Apartament utrzymany jest w nowoczesnym stylu, w salonie znajduje się duży, wygodny stół, dwie charakterystyczne, rozkładane sofy. Z okien rozciąga się widok na ogródki gastronomiczne i kawiarnie na ulicy Chmielnej.\nRoyal Route Residence - M10 - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nApartament 7-osobowy na piętrze z łazienką z 3 pomieszczeniami sypialnianymi\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Royal Route Residence - M10


Tylko_Seweryn - profil w Wykop.pl\nTylko_Seweryn od 2 lat 9 mies. na Wykopie\n-Cynamonowy Ancymon skumplowany z marzeniami przed ścianą z kompleksami -\n6 687 mikroblog\nTylko_Seweryn 20 godz. temu\nGdzie to jojo?\n+: jotefero, Orzeech +1 inny\nTylko_Seweryn 14 godz. temu\n@Norman_Prajs: @Norman_Prajs: Ja tam czekam na Brudną robote zrobioną po taniosci ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@starplatinum: Maximum Kill 4 Minimum Bill\nTylko_Seweryn 12 godz. temu\nUff kupilem przed chwila ma amozonie series x. Wchodze teraz, juz niedostepny. Ale fart xd\n+: chrupki_z_zupki, lenovo99 +1 inny\n@chrupki_z_zupki: Golas, 2400\nk4cz 12 godz. temu via Android\nTylko_Seweryn 18 godz. temu\nMirki, brac od goscia? Mam mozliwosc podjechac do niego i nie wiem na co zwrocic uwage czy niewadliwe.\n@daeun: @Medonix: @Just_Doesnt_Know:\n@daeun: @Medonix: jeszcze jedynie spytam czy jest dowod zakupu i biore\nTylko_Seweryn 21 godz. temu\n@Nostrian: no tak, bo partia to rzecz swieta i nie mozna sie z niej smiac, prawda towarzyszu?\nUWAGA fikoł roku. Jednym ze skutków ubocznych omikrona jest... [drumroll] zapalenie mięśnia sercowego i ogólne problemy z sercem xD No kurwa nie mogę. Dobrze to wymyślili.\n+: cool_water, Przemasu +71 innych\nTylko_Seweryn 1 dzień 18 godz. temu\n@maniac777: ja w lipcu mialem covid jeden dzien, zapalenie miesnia sercowego w pakiecie. Nie bralem zadnych lekow, zmienilem diete bo jestem ulancem i jakos przechodzi.\nTylko_Seweryn 1 dzień 12 godz. temu\n@maniac777: ja sobie porobilem badania bo wiedzialem ze cos jest nie tak. Glupotą jest nie isc do lekarza kiedy czuc ze cos jest nie tak, tym bardziej z sercem\nTylko_Seweryn 1 dzień 17 godz. temu\nKolejny tydzien szukania xbox series x. Kasa jest a dostepnosci brak (╯︵╰,)\nTylko_Seweryn 1 dzień 16 godz. temu\n@MannaR: zalogowalem sie i nie wiem co dalej\n@MannaR: dobra, zrobione. Dzieki\nCo te obostrzenia dają ? Nic i tak dawno ten wariant jest już w kraju xDDDD\nZasczepiony a i tak będę w limitach itp co za kraj xD\nTylko_Seweryn 2 dni temu\n@Bekon2000: nie bedziesz, przeciez mowili, sluchaj a nie placzesz\nZmniejszają obłożenie w restauracjach itp. z 75% do 50%, z tym że zaszczepieni nie liczą się do limitów\nAle nie możesz w sposób legalny sprawdzić, czy ktoś jest zaszczepiony\nNo kurwa super regulacje gnojku xD\n+: hamlena, PLTR2016 +313 innych\n@jaroty: bardzo dobrze, pokazac ze cos robisz a nic nie robis. Brawo Panie Niedzielski. Stop zamordyzmowi\nW rqdiu i tv jaka podjarka ze mogą byc nowe zamordystyczne obostrzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°) co za ludzie\n+: Szaradoniczka, Gon70 +17 innych\n@Galkovsky: pierdole takie dobro ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nNiedzielski wyjdzie, powie ze przygladaja sie nowemu wariantowi, obecne obostrzenia pozostaja, moze rzuci jakies limity w sklepach i to tyle.\n+: Jurigag, prawa_reka_kubicy +1 inny\n@1erick: pewnie tak tez moze byc\nNiedzielski ogłasza, że otwierają obozy dla niezaszczepionych - ostatnia szansa żeby uniknąć to przyjąć pierwszą dawkę do końca roku + dodatkowo osoba która nie walnie boostera tak samo - obóz, co robisz?\njw jw jw jw\nidę do obozu\nBiorę 1 dawkę\npierdole tego boostera - idę do obozu\n35 głosów (56.45%)\n@prawa_reka_kubicy: spierdalam do lasu, albo kitram sie u rodziny zeby mnie znalezli\nKumpel zaszczepiony z łózka zejsc nie moze, goraczka , caly czas spi. Mocno go ten covid chwycil, znaczy w jego przypadku grypa ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: Brakus, Faczko +7 innych\n+: wglowiesiekrecisie, dojazd +1 inny\nKoninaBeZiomeczka 2 dni temu\n@KoninaBeZiomeczka: Xenoblade Chronicles 1 i 2\nBoneza na prowadzącego\n+: Rudszy_132, fasolazgrochem +1 inny\nDobryMaron 4 dni temu\nCo pasza powiedział bo byłem sie odlać?\n+: Tylko_Seweryn, RafaellusAnalus\n@DobryMaron: wyjasnil całą tą kozetke, ze ta ma sztuczne cycki, ze nie mają mózgów itd i on nie słucha kobiet xD\nmessek 4 dni temu via Wykop Mobilny (Android)\nKim jest ta ciota co prowadzi z trybsonem?\nOna chciała go pocałować a on\n+: Tylko_Seweryn, Kamelot +3 innych\n@Patus_Michal_Pol: i dobrze, co go jakas kurwa z roxy bedzie całować. Szef a nie spermiarz\n+: Patus_Michal_Pol, majkkali +1 inny\nChwalić się w komentarzach kto zapłacił za to gówno xD\n+: mDvMatti, okradzione +12 innych\nJak zwykle te zjebyu z tagu trollują że ogl.adają a inni się łapią\n+: Globus09, PanDyktator +1 inny\nWpisuje nowe hasło i dalej niepoprawne dane logowania xD\nLikierowy_jareczek 4 dni temu\n@Tylko_Seweryn: to samo\niamdoctor 4 dni temu via iOS\n@RugFlipper: Jak działa jak alkomaster tv leży\nRugFlipper 4 dni temu\n@iamdoctor: ale domena to alkomaster.online\nSprzedawca otrzymał wpłate i chuj, dane logowania nie działają. Dorbze że wziąłem ten program ochrony, to odrazu zwrot.\n@zapijawka: jak logowanie juz działą, kumpel mi mówi.\nKtośnajebany pogra z wujkiem Judaszem 3 vs 3?\n@rozjuszony_przecinek: 3 vs 3 - d1 d4 , 2 vs 2 - champion1 d2 , ale bede grał na smurfie, bo szkoda mi rang\n@100L3C: bo jestes leszczem co sie boi grac na swoich rangach na main koncie i dowartosciowujesz sie grając na low rangach. Zajebisty jestes\n+: lukglo86, gipson_90\n@asdww: szczelna granic robi brrrrr\nJDMnormalnie 5 dni temu\nWiem, że wykop rządzi się swoimi prawami i niektórzy nie mają w sobie nawet troszkę empatii, ale wypadałoby chociaż w dniu śmierci uszanować jego duszę. To w końcu też człowiek jak każdy z nas. Niech spoczywa w pokoju.\n+: MarcelinaM85, oblok +37 innych\n@JDMnormalnie: dusze? Co to za katolickie bajki xd\n+: Deku, froszkosny +16 innych\nPan prezydent Rafał Trzaskowski. Gdyby On byl teraz włodarzem naszego kraju to konflikt na granicy z Bialorusią bylby juz niepamięcią, nasze sojusze i slowo liczyłoby się na swiecie, Polska nie bylaby postrzegana jako dyktatura lite, rząd miernot z PiSu bylby skutecznie blokowany, wszyscy ludzie czuliby sie dobrze w naszym kraju.\nP.S Stan wyjatkowy w komentarzach.\n#bialorus #bekazpisu pokaż całość\n+: do_abordazu, PrawdziwyM_89 +17 innych\ncabban 5 dni temu\n@Bisson_: tez byłem - przyznaje. Wgl większość tych ludzi którymi się otacza całkiem sympatyczni, nawet jeśli w TV takiego wrażenia nie sprawiają.\n+: bol_konia_christiana, Serzie100\nI dzisiaj nie kupie Xboxa series X . A myslalem ze sobie pogram na weekend ( ͡° ʖ̯ ͡°)\nTylko_Seweryn 6 dni temu\nDostane gdzieś jutro Xbox Series X?\nMa ktoś bieżnie Urbogym V680MS? Jak zmienić tam dystans z mili na km?\n#silownia #mikrokoksy #pytanie #fitness #dieta #chudnijzwykopem\n@yaberfoot: tylko ze to nie jest rozkaz, a straszak. Pod rozkazem musi podpisac sie dowodca. On wtedy tez wezmie odpowiedzialnosc za zolnierza, jesli cos mu sie stanie po szczepieniu.\n@CipakKrulRzycia tvn24.pl #polska #polityka #bekazpisu #pieniadze +2 inne\n@Jasak: prawa czlowieka niezgodne z konstytucja. To juz sie wydarzylo\nJak juz tak chetnie w tym radiu i tv podajecie ze pod respirator trafiaja coraz mlodsi, to moze podajcie tez ich bmi czy mądrzejsza o tym nie wspomniec?( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: taktoto, nie_mam_internetu\nXbox series X. Jaka gierke polecacie na start?\n@chrupki_z_zupki: zaraz sie zawijam i jade kupic konsole i jakies gierki ( ͡° ͜ʖ ͡°) tylko sklep znalezc co w wuja nie leci\nCzyli Szwedzki model radzenia sobie z covid dziala.\n"In the early phases of the pandemic, Sweden stood out by not introducing a lockdown and only recommending the use of masks in certain situations where crowding was unavoidable.\nIt relied instead on non-coercive recommendations, though some restrictions were introduced including on the number of people allowed at public gatherings and restaurants, and earlier closing times for bars and restaurants.\nIt lifted all of its restrictions in late September, as its vaccination programme progressed and case numbers were under control.\nA total of 67% of Swedes are now fully vaccinated, rising to 82% of those over the age of 16, according to the Public Health Agency.\nThe country currently has an incidence rate of 85.8 cases per 100,000 inhabitants over the past 14 days, according to the World Health Organization - one of the lowest in Europe and far below that of its Nordic neighbours where cases are soaring."\n#szwecja #koronawirus #pandemia pokaż całość\n@naszprycowany: czemu zielony charmander?\nChce juz moj czarny odswiezacz powietrza, hdzie ten przelew (╯°□°）╯︵ ┻━┻\nspeedy_gonzales666 6 dni temu via Android\nMoże wyjdę na szura, ale oddaje regularnie krew od 4 lat i wczoraj podczas weryfikacji przez lekarza zostałem potraktowany, jak kosmita, bo byłem bez maski. Dostałem pytanie czy jestem zaszczepiony (nie jestem), po czym lekarz skierował takimi słowami, że szkoda o tym wspominac. Od czerwca 2020 oddaje bez maski, ponieważ podczas oddawania wtedy w czerwcu zrobilo mi sie gorzej i donacja zatrzymała mi się na 200 ml. Oczywiście wtedy jak mi juz było słabo to pozwolili zdjąć. Nikt o zdrowych zmysłach czując się chorym raczej nie idzie oddawać krwi. A sami jeszcze z Rckik wydzwaniają, bo mają braki. Jeszcze na koniec pomiar cisnienia, w ktorym lekarz nawet nie patrząc na cisnieniomierz podaje wartości 120/80. Potem bada człowieka dotykając go dwa razy stetoskopem przez koszulkę.. Oddaje krew dla innych, nie korzystam nawet z tych dwóch dni wolnych. #krwiodawstwo #barylkakrwi #koronawirus pokaż całość\n+: Tylko_Seweryn, xDawidMx +19 innych\n@speedy_gonzales666: u mnie w miescie sami mówią zeby zdjac maske zanim jeszcze usiade na fotel wiec troche wtf co ten lekarz ci tam gada. Tez mam zawsze 15 min pogadanke dlaczego sie nie szczepie, czy chce sie przejsc na oddzial covidowy xd, zlewam to, daje mi glejt na dotacje, oddaje i spierdalam.\n+: speedy_gonzales666, Iknsg +2 innych\n@speedy_gonzales666: a i jeszcze bo zapomnialem xd z tym wydzwanianiem masz racje. Sami dzwonią, proszą zebys przyszedl bo są braki poczym trafiasz na lekarza sciane ktory cie wypytuje jakby ci córke za mąż conajmniej wydawał ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: speedy_gonzales666, xcfgh +14 innych\n@Adadid: plujesz? Plusujesz\n@spiegelglas: nie no, PiS napewno nie wyszczepi prawda? Prawda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@SweetieX: murzyni akurat w azji są postrzegani jako brzydcy\nNarodowy rejestr ciąż im. Jana Pawła 2 xD\n+: matteo_moravietzky, Parker_ +12 innych\nOtwieram tag #austriaccycovidianie. Będę tutaj postował mocno plusowane przez innych czytelników covidiańskie komentarze z forum gazety "der Standard" z tłumaczeniem. Zaczynamy:\n"Proszę wprowadźcie obowiązek szczepień już na koniec roku [a nie od lutego]. Kto do końca roku nie będzie miał pierwszej dawki, od stycznia niech płaci 1000 euro kary na miesiąc."\n#koronawirus #austria #niemiecki pokaż całość\n+: marian-stefan, dziadeq +28 innych\n@tomasztomasz1234: ludzie ludziom ten los gotują, a rzady sie smiejo ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: tomasztomasz1234, Galkovsky +21 innych\nZasnąłem około 22, przyśniło mi się że się bzykam z jakąś dziewczyną, no i niestety strzał był potężny. Zastanawiałem się jak będę się czuł rano, czy wkradnie się zmęczenie, ale jest ok. Nie wiem dlaczego tak się stało, unikam spania na plecach bo to zawsze powodowało u mnie mokre sny, na reddicie również często o tym piszą. #nofapchallenge #nofap\n+: zulugulubenc2, Leotard00\n@Darthal: wet dream to norma na nofapie. Nie wymazuje ci profitow. To takie troche cofniecie sie o 3-4 dni i wracasz do punktu z przed snu. Mokre sny to progres w drodze do oczyszczenia sie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: schnippen_schnappen, KerimChan +1 inny\n@Brakus: tylko o zachorowania na grype nikt takiej imby przez lata nie robil.\n@4000: sex working aka kurestwo?\n+: vitermagerin, wolter_wait +9 innych\ntrappedkite 1 tydz. temu\n@OSH1980: okolo miesiąc po. A to i tak tylko przy okazji, bo wczesniej sie badalem na serducho. I tak jestem w szoku ze jak na tucznika ( 191 cm 164kg wtedy ) udalo mi sie go przejsc lekko. Jedyne co od tamtego czasu robie to redukuje wage, troche sportu i zdrowa dieta. Jakos zyje\nNo musisz wybrac. U mnie znajomi byli swiadomi ze moglem miec covida, ale i tak kazali mi przyjsc.


Naprawa klimatyzacji w serwisie Wyciskamy najważniejsze informacje z natłoku danych! - http://w.suwalki.pl/\nNaprawa klimatyzacji w serwisie Wyciskamy najważniejsze informacje z natłoku danych!\nnabijanie klimatyzacji samochodowe warszawa Prawidłowo działająca klimatyzacja samochodowa jest kluczowaPrawidłowo działająca klimatyzacja samochodowa jest kluczowa w przy sprawdź tutaj\nnaprawa klimatyzacji samochodowej pruszków W okresie zimowym kierowcy często zapominająW okresie zimowym kierowcy często zapominają, jak ważna jest klimatyzacja w samochodzie. Jednak sezon letni zbliża się bardzo sz wszystko tutaj\nklimatyzacja samochodowa pruszków Niektóre klimatyzatory wyposażone są też wW dzisiejszym świecie każdy właściciel domu lub mieszkania planuje montaż instalacji w swoim domu lub mieszkaniu. Sprawa dotyczy również firm. sprawdź tutaj\nkonserwacja klimatyzacji warszawa Zmienia się klimat na ziemi iZmienia się klimat na ziemi i coraz częściej na naszym kontynencie występują wysokie temperatury. Jest bardzo gorąco, do czego nie jesteśm więcej pomocy\nnabijanie klimatyzacji samochodowe warszawa Nagrzane mieszkanie sprawia że ciężko wTegoroczne lato daje się we znaki swoimi zawirowaniami pogodowymi. Deszcz przeplatany z upałem sprawia obawy prze odkryj więcej tu\nserwis klimatyzacji Zajmuje się on zarówno naprawą jakFala upałów, jakie serwuje nam tegoroczne lato sprawia, że coraz więcej osób myśli o założeniu we własnym mieszkaniu systemu chłodzącego. Kiedy temperatura sięga ponad t pozostała część\nkonserwacja klimatyzacji warszawa Co roku przed okresem letnim możnaCoraz częściej można w Polsce doświadczyć wręcz afrykańskich upałów. klimat, który nieustannie się zmienia, oprócz groźnych zjawisk tak ciekawy artykuł\nserwis klimatyzacji ChłodnictwoChłodnistwo to bardzo szeroki temat. Zawiera się bowiem tutaj szereg urządzeń i maszyn, które pomagają nam godnie przeżyć upały, jak również odpowiednio zabezpieczyć psujące się przeczytaj resztę\nserwis klimatyzacji pruszków Klimatyzacja chłodnistwo oraz serwis klimatyzacji toKlimatyzacja, chłodnistwo oraz serwis klimatyzacji to kwestie, które mogą zainteresować sporo osób i co do tego nie ma najmnie pomocne wskazówki\nserwis chłodniczy Wyobraźmy sobie bowiem sytuację że zaDopiero rozpoczęło się lato, a już mamy w naszym kraju temperatury rzędu grubo ponad 30 stopni. Owszem, są tacy, którzy je lubią, ale są również i tacy, k na tej stronie\nserwis klimatyzacji pruszków Klimatyzacja nie tylko w upały!Wielu kierowców zaczyna o niej myśleć dopiero z nastaniem lata, jednak o klimatyzację w samochodzie należy dbać przez cały rok. Choć klimatyzacja bez doczytaj resztę\nklimatyzacja samochodowa warszawa Często spotykanym problemem był rozwój grzybówWysokie temperatury są niekorzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Szukając chłodu w upalne dni marzymy wówcz czytaj tutaj więcej\nnabijanie klimatyzacji samochodowe pruszków Gorące poddaszeJeżeli posiadamy dom z użytkowym poddaszem i niewielkim, niskim strychem to dobrze znamy sytuację, jaka ma miejsce w gorące, parne lato. Nie wystarczy dalej\nserwis klimatyzacji w samochodach ciężarowych warszawa Klimatyzacja to świetny pomysł na toWielkimi krokami zbliża się do nas najcieplejsza pora roku czyli lato. Z roku na rok jest coraz to bardziej upalne, temperatu sprawdź tutaj\nserwis klimatyzacji w samochodach ciężarowych warszawa Błąd chłodzeniem a właściwie radykalnym obniżaniemKlimatyzacja chłodnictwo to dziedziny częściowo pokrewne. Podnoszą komfort życia i trudno by było wyobrazi spójrz na to\nnaprawa klimatyzacji w samochodach ciężarowych warszawa Leczenie objawów nie jest skuteczne naKlimatyzacja w domu już dawno przestała być sprzętem dostępnym jedynie dla bogaczy. Jej cena jest adekwatna do efektów i kom odkryj więcej\nSerwis klimatyzacji Wentylator - opis z WikipediiWentylator (sprężarka) ? maszyna przepływowa do transportowania gazów poprzez urządzenia technologiczne wykorzystująca do tego celu przewody wentylacyjne, w której przyrost ciśnienia statycznego ze strony ssawnej doczytaj wszystko\nSerwis klimatyzacji Pruszków Po co audyt energetyczny?Już od wielu lat w prawie budowlanym jest zapis zobowiązujący do wykonania audytu energetycznego nowych budynków mieszkalnych. Wiele osób narzeka na to prawo, ale jednak parametry energooszczędności są bardzo czytaj\nPoland - travel destinationOgólnie o panelach fotowoltaicznychOdzież termoaktywna w praktyceChoroby układu nerwowego: Choroba devicaSzeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Ogólnie o ogrzewaniuWylecz swoje zęby - m.in na temat leczenie kanałowego pod mikroskopemWszystko co chcesz wiedzieć o konserwacji i czyszczeniu skórWoda i jej oczyszczanieKrótkie podsumowanie odnośnie wyprawki dla niemowlakaŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę prowadzić sprawy prawne. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Prace na wysokościach ze zwyżkąKwestie implantologii i protetykiJak wygląda tworzenie sklepów internetowych?Psycholog - kiedy może Ci pomóc?Ogrzewanie na imprezyFacts about water system - pipes, boilers and plumbingDbaj o swoje autoKilka słów o "solarach" - fakty, zastosowanie i kosztyO zębach i ich chorobachBelgia, Niemcy Holandia - opłaca się autokaremDlaczego wakacje życia warto spędzić w HiszpaniiOutsourcing BHPKrótko na temat bram i automatykiKilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerachPulsar BHPJak dostać dopłaty na fotowoltaikęMobilne reklamy- co musisz o nich wiedziećImplanty zębów ChorzówOutsourcing bhp Warszawa


Jak Macierewicz Dudzie samolocik zabrał - 01.01.2018, Sputnik Polska\nMarne są szanse na to, aby w nowym roku stosunki prezydenta z szefem MON polepszyły się. Ostatnio media żyją „awanturą o Kuwejt”. 01.01.2018, Sputnik Polska\nW tym konkretnym przypadku widać w jakim stanie upadku są nasze siły powietrzne i ile mają samolotów, jak i zdolnych do latania. Panie Macierewicz pan i pańska partia to szkodniki tego kraju.\nJaki stopień wojskowy ma Macierewicz a jaki Duda, czy ktoś wie? Czy nie jest tak że kapral zablokował dostęp do samolotu szeregowcowi?\npolska, andrzej duda, antoni macierewicz, sputnik, mon\nMarne są szanse na to, aby w nowym roku stosunki prezydenta z szefem MON polepszyły się. Ostatnio media żyją „awanturą o Kuwejt”.\n21 Grudzień 2017, 14:01\nJeden z polityków PiS powiedział „SuperExpressowi": „Wygląda na to, że Macierewicz chciał zablokować nasz wylot do Kuwejtu na wigilię z polskimi żołnierzami. Dużo nie brakowało, a do Kuwejtu nie polecieliby funkcjonariusze BOR, by przygotować wizytę. MON nie chciało dać innego samolotu, kiedy okazało się, że herkules jest zepsuty".\nDo innych sensacyjnych informacji dotyczących świątecznej wizyty prezydenta na Bliskim Wschodzie dotarły „Fakty" TVN: Dowódca Operacyjny Rodzajów Sił Zbrojnych na wspólną wizytę z prezydentem miał nie dostać zgody ministra Macierewicza. Poleciał więc jego zastępca.\nI choć rzeczniczka MON, major Anna Pęzioł-Wójtowicz starała się dementować informacje o rzekomym celowym utrudnianiu wylotu przez Macierewicza, to dla dziennikarzy jest jasne, że trudności komunikacyjne Kancelarii Prezydenta z wojskiem nie są przypadkowe. Mamy do czynienia z kolejną odsłoną konfliktu na szczycie.\n17 Grudzień 2017, 17:32\n19 grudnia funkcjonariusze Biura Ochrony Rządu mieli wylecieć do Kuwejtu i przygotować prezydencką wizytę. Duda miał dołączyć do nich później. Ostatecznie samolot z BOR-owcami wzbił się w powietrze po 30 godzinach przepychanek. Najpierw lot opóźniły niezależne problemy techniczne. Potem samolot okazał się zepsuty (rozszczelniły się drzwi) i po godzinie musiał wrócić do bazy. Według relacji anonimowych informatorów, zanim udało się zorganizować kolejnego wojskowego herkulesa, szef MON miał piętrzyć trudności. Kancelaria Prezydenta prosiła i ponaglała MON, jednak resort nie spieszył się ze spełnieniem życzenia ludzi prezydenta.\n— Stawianie prezydenta i jego ludzi w takiej sytuacji można określić jednym słowem — to jest celowe działanie, które ma utrudnić panu Andrzejowi Dudzie sprawowanie funkcji Zwierzchnika Sil Zbrojnych — ocenił generał Waldemar Skrzypczak.\nInnego zdania jest natomiast gen. Stanisław Koziej, który powiedział: — Kiedy samolotu potrzebuje głowa państwa jest to absolutny priorytet. Nie może być tak, żeby bez powodu zwierzchnik sił zbrojnych nie mógł korzystać z samolotu. Czym innym jest jednak priorytetowy wylot prezydenta RP, a czym innym jego współpracowników.\nGenerał podkreśla, że szef MON absolutnie nie musiał traktować wizyty BOR-owców priorytetowo, ponieważ status HEAD mogą mieć wyłącznie wizyty, w których uczestniczą osobiście najważniejsze osoby w państwie: prezydent, premier, marszałkowie Sejmu i Senatu. Natomiast szybka reakcja zależała tutaj wyłącznie od dobrej woli Antoniego Macierewicza. Której prawdopodobnie zabrakło. Nie jest tajemnicą, że minister pozostaje w konflikcie z formalnym zwierzchnikiem sił zbrojnych. Ich wizje polskiej armii znacząco się różnią. Wciąż trwa też nierozwiązany konflikt o odebrane uprawnienia gen. Kraszewskiego — bliskiego współpracownika Dudy.\nOstatecznie wizyta prezydenta w Kuwejcie doszła do skutku, jednak kosztowała jego oraz jego współpracowników wiele nerwów. I tak w przemiłej atmosferze wkraczamy w rok 2018.\n1 Styczeń 2018, 18:167\n1 Styczeń 2018, 20:143


Piękny penthouse - apartament pełen sztuki z widokiem na miasto - blog o wnętrzach i designie - porady i inspiracje jak urządzić dom / mieszkanie - Szczypta Designu - blog wnętrzarski, inspiracje, aranżacje wnętrz\nPiękny penthouse – apartament pełen sztuki z widokiem na miasto – blog o wnętrzach i designie – porady i inspiracje jak urządzić dom / mieszkanie\nTen penthouse (czyli luksusowy apartament na najwyższym piętrze budynku) położony jest w Moskwie. Został zaprojektowany przez rosyjskiego projektanta Ksenia Nikitina. Wnętrze jest pełne sztuki oraz designerkich przedmiotów (jak na przykład fotel Egg). Wykończone materiałami najwyżej jakości.\nJest to apartament dwupoziomowy. Na pierwszym poziomie znajduje się pokój dzienny, sypialnia, miejsce do czytania wraz z biblioteką, a na drugim przestrzeń dla dzieci i łazienka. Dodatkowy atut stanowi taras z widokiem na miasto.\nJak urządzić dom – mieszanka stylów, design\n15 stycznia 2014 at 10:16 Odpowiedz\nW apartamencie jak dla mnie jest za dużo rzeczy, ale te widoki i ten taras zapierają dech w piersiach. Cudowne. Chcę tam być!\n15 stycznia 2014 at 10:20 Odpowiedz\nZgodzę się z Tym – jest bardzo dużo elementów, które nie koniecznie grają ze sobą.\n15 stycznia 2014 at 12:26 Odpowiedz\nwow -w kierunku sofy, i tych 3 figur koni, a teraz wielkie WOW na całość\n15 stycznia 2014 at 12:33 Odpowiedz\nŚwietne drewniane meble na tarasie! No i widok 😉\n15 stycznia 2014 at 18:58 Odpowiedz\nZapraszam do siebie http://blogi-o-architekturze.blogspot.com/\n16 stycznia 2014 at 18:46 Odpowiedz\nPrzepiękne drewniane modele 😉


II Piknik Rodzinno-Budowlany - Kocham Budować\n20 maja 2015 kochambudowac\nJuż w sobotę (23 maja, w godzinach 13 – 18) odbędzie się II Piknik Rodzinno-Budowlany organizowany przez Centrum Budowlane Rutkowscy. Impreza zapowiada się całkiem ciekawie, organizator przygotował sporo atrakcji zarówno dla najmłodszych (dmuchana zjeżdżalnia, byk rodeo, malowanie twarzy), jak i tych nieco starszych (m. in. konkursy z nagrodami, ring w którym można spróbować swoich sił w boksie albo w bitwie gladiatorów). Ponadto w programie znajduje się grill, wata cukrowa, oprawa muzyczna i wystawa stoisk sponsorów. Jak widać wydarzenie zapowiada się interesująco, a że związane jest z branżą budowlaną, więc nie może nas na nim zabraknąć 🙂\nNa pikniku chcemy przede wszystkim poznać Wasze pomysły na tematy postów, tak żeby tworzone przez nas artykuły były dla Was jak najbardziej pomocne. Mówiąc wprost – szukamy inspiracji 🙂 Będziemy na stoisku oznaczonym kochambudowac.pl, więc na pewno nie będziecie mieli najmniejszych problemów ze znalezieniem nas. Nie wspomnieliśmy chyba jeszcze gdzie odbędzie się piknik, a to przecież dosyć istotna kwestia, prawda? 🙂 Jest to Stanisławów 63a koło Leoncina (kilkanaście kilometrów od Nowego Dworu Mazowieckiego i niecałe 40 kilometrów od Warszawy). Zachęcamy serdecznie do udziału. Oczywiście już teraz możemy Wam obiecać obszerną fotorelację z imprezy, dlatego zapraszamy do śledzenia naszego bloga.\nNa rynku, O produktach, W praktyce centrum budowlane koło Warszawy, Centrum Budowlane Rutkowscy, II Piknik Rodzinno-Budowlany, skład budowlany Permalink


Food truck | Internetowy Blog online!\nYou are here: Home / Pozostałe / Food truck\nFood truck Reviewed by admin on 28 września 2021 .\nKulinarne przygody, innymi słowy kojarzenie smaków z Food Trucka Współczesny świat daje nam dużo możliwości z przygód i wakacyjnych wyjazdów niezmiernie wielokrotnie zdarza nam się przywozić nie tylko niezapomniane wrażenia oraz pamiątki, ale także smaki miejsc, w których spędzaliśmy czas. Niezwykle znaczącym czynnikiem staje się zamiłowanie do kuchni Hiszpańskie wina podbijają świat i są niezwykłym […]\nKulinarne przygody, innymi słowy kojarzenie smaków z Food Trucka\nWspółczesny świat daje nam dużo możliwości z przygód i wakacyjnych wyjazdów niezmiernie wielokrotnie zdarza nam się przywozić nie tylko niezapomniane wrażenia oraz pamiątki, ale także smaki miejsc, w których spędzaliśmy czas. Niezwykle znaczącym czynnikiem staje się zamiłowanie do kuchni Hiszpańskie wina podbijają świat i są niezwykłym dodatkiem do deserów czy dań nadrzędnych greckie przyrządzanie owoców morza i gotowanie, które jest niezmiernie szybkie oraz niewymagające wielkiej wprawy sprawia, że każdy nawet początkujący koneser sztuki gotowania jest w stanie w kilkadziesiąt minut wyczarować niezwykła ucztę, która oczaruje domowników i gości. Masa rozporządzeń oraz smaków jawi nam się w internetowych miejscach kultowych jako cybernetyczne książki kulinarne, które zezwalają wprowadzać wzbogacenia na nasze stoły i zachwycać gości podczas przyjęć czy rodzinnych spotkań całym ogromem niezwykłości, co świadczy też o zmianach, jakie zauważalne są w naszym społeczeństwie. Można korzystać również z Przyczepy gastronomiczne.\nGdzie stosuje się szlifierki? 28 września 2021 / By admin\nDomofony oraz systemy alarmowe a bezpieczeństwo\nDomofony i urządzenia alarmujące w mieszkaniu Dom każdemu z nas łączy się z niezwykle ważnymi cechami, takimi jak rodzinne ciepło, luźna atmosfera czy bezpieczeństwo. Każdy dom ma obowiązek być ostoją spokoju i każdy ma prawo czuć się w nim bezpiecznie oraz bez skrępowania korzystać z wdzięków życia. To smutne w niektórych obszarach często nie wolno powiadać o bezpieczeństwie z powodu licznych włamań i kradzieży. Coraz częściej zakładamy w naszym domu…


Zagrożenie bezpieczeństwa mieszkańców !\nWnioski po kontroli p.poż.:\nSpółdzielnia Mieszkaniowa „Podzamcze” w Wałbrzychu wzywa lokatorów budynku przy ul. Grodzkiej 21, 23, 29, 31, 35 do zabrania opon samochodowych, mebli i innych przedmiotów z korytarzy piwnicznych w terminie do 30.04.2015r.\nPowyższy stan stwarza zagrożenie bezpieczeństwa mieszkańców !\nPo upływie w/w terminu, rzeczy te zostaną wywiezione na wysypisko śmieci, a kosztami wywozu i składowania zostaną obciążeni wszyscy mieszkańcy budynku.\nZgodnie z przepisami p.poż. oraz Regulaminem porządku domowego oraz zasad podziału obowiązków pomiędzy spółdzielnią a użytkownikami lokali w zakresie napraw wewnątrz lokali w Spółdzielni Mieszkaniowej „Podzamcze” w Wałbrzychu:\n§ 14 pkt 1 - wszyscy mieszkańcy zobowiązani są do przestrzegania przepisów\n§ 14 pkt 6 - zabrania się zastawiania korytarzy, klatek schodowych, przejść strychowych i piwnic meblami, wózkami, rowerami i innymi przedmiotami utrudniającymi poruszanie się lub przeprowadzanie akcji ratunkowych na wypadek pożaru lub innego zdarzenia.


Arcy Wróg przybywa! – Twoja Stara Gra Metal\nStrona oficjalna zespołu mówi: Arcy Wróg jest szczęśliwy mogąc w końcu potwierdzić pierwszy koncert w Polsce! Występ będzie miał miejsce 16. maja w klubie Stodoła.\nCena biletu- 105 zł, czyli naprawdę znośnie. Niestety, jeszcze nie wiadomo nic o zespołach supportujących, ale pod koniec kwietnia zespół będzie w trasie z Sabbatem i Enslaved, więc kto wie?


Domy na sprzedaż: Drużbice | Morizon.pl\nDomy na sprzedaż: Drużbice\nZnaleziono 23 ogłoszenia, średnia cena 421 865 zł (2514 zł/m²)\n1786,53 zł / m²\nDom w Drużbicach Na sprzedaż dom w Drużbicach. Dom o powierzchni 218 m2. Składa się z parteru oraz I piętra a także jest możliwość zagospodarowania poddasza. Na parterze znajduje się kotłownia, łazienka oraz dwa pokoje, w tym jeden z aneksem kuchennym. Natomiast na I piętrze są 2 pokoje, kuchnia, łazienka oraz sypialnia. Są dwa garaże. Jeden jest w bryle budynku, natomiast drugi jest wolnostojący. Na działce znajdują się dwa oczka wodne i sad. Działka ma 3430 m2. Zapraszam do oglądania. Zadzwoń zanim oferta\n8 pokoi 240 m² działka 14 230 m²\nOFERTA nr 122A/2012/B W ofercie dom z dużą działką położony w miejscowości Kolonia Drużbice. Lokalizacja domu doskonale nadaje się na prowadzenie działalności gospodarczej, możliwość dogodnego parkowania samochodem pod samym domem - wcześniej w tym miejscu znajdował się urząd gminy. Dom piętrowy o pow. ok. 240m2 z dwoma osobnymi wejściami. Na dole znajdują się 4 pokoje, kuchnia i łazienka, identyczny rozkład na piętrze. Woda, prąd, szambo, piec węglowy. W pierwszej części podwórka znajduje się także wolnostojący garaż oraz\nNieruchomość położona na terenie gminy Drużbice, oddalonej od Bełchatowa ok. 10 km, w rejonie zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej. Nieruchomość zabudowana budynkiem mieszkalnym wybudowanym w latach 50-tych, wyremontowanym w latach 90-tych, położonym przy drodze utwardzonej posiadającej uzbrojenie w postaci wodociągu i energii elektrycznej. Budynek mieszkalny, wolnostojący składający się z 3 pokoi, kuchni łazienki o powierzchni mieszkalnej 100 m2. W skład nieruchomości wchodzi stodoła murowana oraz budynki gospodarcze.\n3 pokoje 100 m² działka 2549 m²\nDo sprzedaży dom murowany w stanie do remontu na działce 2549mkw porośniętej trawą. Na działce znajduje się kilka starych drzew owocowych. Działka bezpośrednio przylega do lasu. Dojazd do działki drogą asfaltową. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Bożena Litwińska (licencja nr: 493)


Dzisiaj jest 02 mar 2021, 12:20\n[ Posty: 1041 ] Przejdź na stronę Poprzednia 1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 105 Następna\n: 05 kwie 2020, 19:15\nO automacie z opłatkami zapomniałeś.\n: 06 kwie 2020, 12:45\nPrzeciez te msze z koszyczkami to i tak sa krotsze i z 15 minut trwaja.\nNic nie trzeba skracac, zdaza tace ogarnac\n: 06 kwie 2020, 16:50\nja tam się nie znam. Bo już za dziecka nie chciało mi się czekać na świecenie i sam po kranem święciłem.\n: 06 kwie 2020, 17:09\nKsiądz wyszedł na ulice. Ludzie padli na kolana ..\nJaja wielkanocne - w powiecie lubańskim w tej gminie i mieście Leśna gdzie jest parafia pw. Św. Jana Chrzciciela jest najwięcej zarażonych a ten szaman ogłupia gawiedź i wyciągą z domów przed monstrancyje.\nhttps://www.facebook.com/parafiawlesnej ... =3&theater\n: 06 kwie 2020, 17:33\nWięcej takich, do kościoła wszystkich i zamknąć do odwołania.\n: 06 kwie 2020, 19:19\nTo co....?! Tam nikt nie umiera......?!\nMoże ta "monstrancja" faktycznie działa.........\n: 06 kwie 2020, 19:21\nCzyli, wysiłki mniej lub bardziej mądrych w temacie wirusa w koronie i tak pójdą psu w dupę. Będziemy mieli tyle trupów ile Hiszpania, Włochy itp, tylko trochę bardziej rozciągniętych w czasie. Jak bardzo- to zależy między innymi od czarnosukienkowych i głupców z Wiejskiej.\n: 07 kwie 2020, 11:18\nKomenda w Opocznie informuje o dwóch naruszeniach przepisów związanych z liczbą osób przebywających na nabożeństwie w kościołach na terenie powiatu opoczyńskiego. W jednym w nabożeństwie brało udział 48 wiernych, w kolejnym 17 osób.\nW obu przypadkach policjanci, którzy musieli podjąć interwencję poczekali do zakończenia liturgii, a następnie wyjaśnili odprawiającym msze duchownym, że to na nich ciąży obowiązek kontrolowania liczby osób wchodzących na nabożeństwo do świątyni.\nhttps://wiadomosci.wp.pl/koronawirus-w- ... 338455169a\nNo chyba ta Policja jest podobnie świętobliwie ogłupiona jak ta szamaneria wespół z owieczkami.\nCo tu murwa kać i komu wyjaśniać?\nWnioski do SANEPiD-u i po 30 000 zł katabasom a owieczkom po 500 zł i po sprawie.\n: 07 kwie 2020, 14:49\nChyba Cię pojebało......?!\nCzy Ty myślisz, że wszyscy w tym kraju są pozbawieni zdrowego rozsądku i zaryzykują utratę pracy czy stanowiska.......?!


Obie dokonały zakupów w sklepach internetowych. Wpłaciły łącznie ponad 5 tyś. zł za towary, których nie otrzymali. Nie mogą też nawiązać kontaktu ze sprzedającymi.\nPolicja podpowiada, jak uniknąć przykrych niespodzianek, stresu i straty pieniędzy:\n• zawierajmy transakcje za pośrednictwem znanych portali internetowych, nie dokonujmy zakupów poza aukcją\n• zwracajmy uwagę na cenę towaru (zbyt niska może świadczyć o próbie oszustwa)\n• czytajmy opinie o osobie, z którą chcemy zawrzeć transakcję\n• sprawdźmy, jakich transakcji dokonywał wcześniej sprzedający (niektórzy oszuści zakładają fikcyjne konta i za ich pomocą przeprowadzają między sobą fikcyjne transakcje i wystawiają sobie pozytywne opinie),\n• poprośmy sprzedającego o podanie danych personalnych i numer telefonu stacjonarnego; przez operatora sprawdźmy je, a następnie nawiążmy ze sprzedającym kontakt telefoniczny\n• nie kupujmy w sieci korzystając z komputera w kafejkach internetowych\nPo raz kolejny pod wpływem alkoholu wsiadła za kierownicę\nPonad 1,5 promila alkoholu miała w organizmie kierująca audi zatrzymana przez świadka w gminie Długosiodło.


Kursy na 15. kolejkę Serie A - Inter Mediolan - intermediolan.com\n30 listopada 2021 | 11:04 Redaktor: Paweł Świnarski Kategoria:Ogólna\nDziś i jutro zostanie rozegrana 15. kolejka włoskiej Serie A. To jedna z tych kolejek, które rozgrywane są w środku tygodnia. Które spotkania zapowiadają się najciekawiej? Tym razem zabraknie typowych szlagierów, a drużyny z czołówki wydają się być zdecydowanym faworytami swoich spotkań.\nOprócz meczu Interu ze Spezią, który co zrozumiałe interesuje nas najbardziej, ciekawie zapowiada się spotkanie Bologny z Romą, gdzie ekipa z Rzymu jest faworytem, ale jednocześnie nie można przekreślać szans gospodarzy. Kurs u naszego partnera STS na zwycięstwo ekipy Jose Mourinho to 2.28 (3.00 na Bolognę).\nCiężką przeprawę może mieć również drużyna lidera z Neapolu, która zagra na wyjeździe z Sassuolo. Kurs na zwycięstwo Napoli to 1.84 (3.80 na Sassuolo).\nMilan po ostatnich średnich wynikach liczy na zwycięstwo nad Genoą. Genoa u siebie nie wygrała od dłuższego czasu i również marzy o przełamaniu złej passy. Wydaje się jednak, że tutaj nie będzie niespodzianki i trzy punkty pojadą do Mediolanu. Kurs STS na zwycięstwo Milanu to 1.67 (na Genoę 4.95).\nUwaga: Oferta skierowana jest wyłącznie dla osób, które ukończyły 18. rok życia. Hazard może uzależniać, prosimy o rozważną grę.


Pikieta przed Odlewnią Żeliwa w Zawierciu [WIDEO+ZDJĘCIA] – zawiercianskie.pl\nargumentative essay on guns free essay on cell phones in school ib english world literature essay sample sample essay observation 600 word essay double spaced essay on is over population a burden on country\nStrajk pracowników zakładu rozpoczął się wczoraj 0 6:00.\nW dzisiejszej pikiecie wzięli udział pracownicy Odlewni Żeliwa S.A. w Zawierciu, a także zaprzyjaźnione związki zawodowe z innych zakładów pracy w regionie. Organizatorzy pikiety wystosowali apel do Prezesa zarządu Odlewni, nie mogli przekazać go osobiście, ponieważ prezes wyjechał z zakładu przed rozpoczęciem pikiety.\nZobaczcie zdjęcia i materiał filmowy z pikiety:\nOtagowano:OdlewniaOdlewnia Żeliwa w Zawierciupikietastrajk\nPoprzedni wpisWypadek na Karlińskiej. Ciężko ranna kobieta trafiła do szpitala\nNastępny wpisJest wstępny projekt budowy obwodnicy Poręby i Zawiercia [MAPA]


Lotnisko Chopina zza sterów oczyszczarki. Poznaliśmy logistyczny majstersztyk na EPWA | Autokult.pl\nCo roku kierowcy zastanawiają się, czy zima i tym razem zaskoczy drogowców. W ubiegłym roku nie zaskoczyła, bo nie przyszła. W tym może być odwrotnie - miasta zmniejszyły budżety na odśnieżanie (Warszawa nie przewiduje np. oczyszczania ścieżek rowerowych), a śnieg jednak się pojawił. Niespodzianki nie może natomiast dać zrobić sobie port lotniczy. Tutaj wszystko musi działać jak w zegarku.\nLotnisko Chopina z perspektywy kierowcy oczyszczarki (fot. Tomasz Pętala, Lotnisko Chopina)\nTomasz Pętala, Mistrz Służby Utrzymania Nawierzchni na Lotnisku Chopina w Warszawie wytłumaczył na fanpage'u EPWA, na czym polegają wyzwania procesu odśnieżania na tak dużym i wymagającym obiekcie. Żeby wszystko grało, niezbędna jest współpraca Akcji Zima, Dyżurnego Portu i kontrolerów ruchu z Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej. Ścieżki podejścia zależą od warunków pogodowych, jednocześnie niezbędne jest zgranie rozkładu lądowań, startów i oczyszczania dróg startowych.\nSytuację komplikuje fakt, że na oczyszczenie pasa trzeba 20 minut (droga startowa 1) lub 30 minut (droga startowa 3). Realizuje to kolumna maszyn, która przemieszcza się w tempie około 30 km/h, a szerokość pojedynczej szczoty wynosi 5,5 m.\n(fot. Tomasz Pętala, Lotnisko Chopina)\nGdy oczyszczona jest jedna droga, Akcja Zima przemieszcza się na drugą, przy okazji czyszcząc drogi kołowania. Jeśli opad śniegu nie ustaje, po zakończeniu cyklu trzeba wyruszyć do pracy od nowa, robiąc tylko krótką przerwę techniczną na oczyszczenie sprzętu.\nRównolegle koordynowane są prace na płytach, zależne od tego, które stanowiska postojowe muszą zostać przygotowane na przyjęcie maszyny. Realizują je mniejsze oczyszczarki Boschung Jet Broom, które odśnieżają mechanicznie i chemicznie.\nUtrzymanie nawierzchni lotniska w stanie operacyjnym jest więc, jak widzicie, nie lada wyzwaniem, nie tylko sprzętowym, ale przede wszystkim logistycznym i wymaga bardzo sprawnego zarządzania, by ruch powietrzny odbywał się płynnie.\nOdśnieżanie Lotniska Chopina\nLotnictwoSamochody ciężarowePojazdy specjalne\nNowy Chevrolet Cruze 2015 - debiut w USA Startech Range Rover - pickup w wersji luksusowej Program Lightweighting Excellence – kuracja odchudzająca Nissana 2013 Porsche Cayman zmierza do Los Angeles Volkswagen e-Golf i e-up! we Frankfurcie [Frankfurt 2013] Ksenony samoróbki - na co uważać? [oświetlenie] Brabus wziął na warsztat Smarta. Powstała bardzo droga kieszonkowa rakieta Zamarznięte Morze Bałtyckie, Bentley i 330 km/h | Nowy rekord! [nowe wideo] Mercedes CL550 sprzedany za 280 złotych! Volvo V40 R-Design - wyglądam na sportowca? [Paryż 2012] Seat też będzie miał SUV-a w ofercie Salon VW i Audi stanie na Manhattanie


VII U 390/16 Szczegóły orzeczenia - System Analizy Orzeczeń Sądowych - SAOS\nVII U 390/16\nUstawa z dnia 20 grudnia 1990 r. o ubezpieczeniu społecznym rolników (Dz. U. z 1991 r. Nr 7, poz. 24 - art. 35; art. 35 pkt. 1; art. 35 ust. 1; art. 35 ust. 1 a; art. 35 ust. 1 a pkt. 7; art. 35 ust. 1 pkt. 3)\nI UK 3/04\nSygn. akt VII U 390/16\nSąd Rejonowy Lublin – Zachód w Lublinie, VII Wydział Pracy i Ubezpieczeń Społecznych w składzie:\nPrzewodnicząca: Sędzia SR Edyta Telenga\nProtokolant: Karolina Dąbska-Zabor\npo rozpoznaniu na rozprawie w dniu 30 maja 2016 r. w Lublinie\nsprawy z odwołania M. K.\nprzeciwko: Prezesowi Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego\no zwrot zasiłku pogrzebowego\nI. zmienia zaskarżoną decyzję i ustala, że wnioskodawca M. K. nie ma obowiązku zwrotu zasiłku pogrzebowego w wysokości 4.000 złotych ;\nII. oddala odwołanie w pozostałym zakresie;\nIII. nieuiszczone koszty sądowe przejmuje na rachunek Skarbu Państwa.\nDecyzją z dnia 9 lutego 2016 roku w sprawie (...)- Prezes Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego ustalił nadpłatę zasiłku pogrzebowego po zmarłej L. P. w kwocie 4.000 zł, z powodu wyłączenia z ubezpieczenia społecznego rolników od dnia 27 lutego 2015 roku oraz zobowiązał M. K. do zwrotu kwoty 4.000 zł, ponieważ, jak wynika z uzasadnienia decyzji – skarżąca będąc pouczoną o okolicznościach powodujących ustanie lub zawieszenie prawa do świadczeń, mimo zajścia tych okoliczności pobierała przesłane świadczenie (decyzja k. nienumerowana KRUS)\nOdwołanie od tej decyzji złożyła w dniu 29 lutego 2016 roku M. K. wskazując, że zaistniała sytuacja jest wynikiem niedoinformowania jej przez pracowników organu rentowego. Zaznaczyła, że jako rolnik podlega obowiązkowemu ubezpieczeniu rolników. W lutym 2015 roku skradając aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności swojej córki P. K. do MOPS w P., została zobligowana do napisania świadczenia o niewykonywaniu żadnych prac w swoim gospodarstwie. Tego samego dnia zgłosiła się do placówki KRUS w P. z zapytaniem czy w związku z zaistniałą sytuacją nie będzie miała żadnych problemów. Pracownik pozwanego organu uspokoił ją i wspomniał o szykowanych zmianach w przepisach KURS-u. Ponownie do organu rentowego zgłosiła się w sierpniu 2015 roku, po śmierci wnuczki z zapytaniem czy, jako babce i rolnikowi przysługuje jej zasiłek pogrzebowy. W odpowiedzi usłyszał, że skoro jest rolnikiem, a zmarły jest najbliższą rodziną to zasiłek pogrzebowy jak najbardziej jej się należy (odwołanie k. 1).\nW odpowiedzi na odwołanie pozwany wniósł o oddalenie odwołania, motywując swe stanowisko tak, jak w zaskarżonej decyzji (k. 2-3).\nW toku postępowania strony podtrzymały zajęte stanowiska.\nM. K. podlegała ubezpieczeniu społecznemu rolników z mocy ustawy nieprzerwanie od dnia 6 listopada 2008 roku do 27 lutego 2015 roku, jako rolnik - małżonka (k. nienumerowana a. KRUS).\nOd dnia 1 lutego 2015 roku, wnioskodawczyni pobiera świadczenie pielęgnacyjne z tytułu opieki nad córką P. K. (bezsporne). W związku z tym w dniu 27 lutego 2015 roku, złożyła do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w P. oświadczenie o zaprzestaniu prowadzenia gospodarstwa rolnego (bezsporne).\nL. P. - wnuczka skarżącej, zmarła w dniu 7 sierpnia 2015 roku (k. nienumerowana a. KRUS). Pogrzebem zmarłej zajęła się skarżąca, która pokryła również koszty z tym związane. Zwróciła się też do organu rentowego z zapytaniem, czy jako babce przysługuje jej prawo do zasiłku pogrzebowego po zmarłej wnuczce, na które uzyskała pozywaną odpowiedź (bezsporne, faktura – k. nienumerowana a. KRUS).\nW dniu 3 sierpnia 2015 roku, M. K. złożyła do Placówki Terenowej KRUS w P. wniosek o wypłatę zasiłku pogrzebowego (k. nienumerowana a. KRUS).\nDecyzją z dnia 28 sierpnia 2015 rok, znak (...), Prezes Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego przyznał i wypłacił zasiłek pogrzebowy po zmarłej w dniu 7 sierpnia 2015 roku L. P. do rąk M. K. w kwocie 4.000 zł (decyzja k. nienumerowana a. KRUS).\nW dniu 21 grudnia 2015 roku, Prezes Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego wydał wobec wnioskodawczyni decyzję - znak (...) (...), stwierdzającą ustanie ubezpieczenia społecznego rolników w zakresie wszystkich jego rodzajów z dniem 27 lutego 2015 roku (decyzja k. nienumerowana a. KRUS).\nPowyższy stan faktyczny nie jest sporny między stronami i wynika wprost\nze zgromadzonego materiału dowodowego.\nZgodnie z treścią art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 20 grudnia 1990 r. o ubezpieczeniu społecznym rolników (Dz. U.2016.277) zasiłek pogrzebowy przysługuje osobie, która poniosła koszty pogrzebu po śmierci: ubezpieczonego, nie wyłączając osoby podlegającej tylko ubezpieczeniu wypadkowemu, chorobowemu i macierzyńskiemu; uprawnionego do emerytury lub renty z ubezpieczenia; członka rodziny osoby, o której mowa w pkt 1 lub 2; osoby, która w dniu śmierci nie miała ustalonego prawa do emerytury lub renty z ubezpieczenia, lecz spełniała warunki do jej przyznania i pobierania. Członkami rodziny, o których mowa w ust. 1 pkt 3 są wnuki (ust. 1a pkt. 7).\nW myśl art. 84 ust. 1 ustawy z dnia 13 października 1998 roku o systemie ubezpieczeń społecznych (Dz. U. z 2015, poz. 121, zwanej dalej ustawą systemową) osoba, która pobrała nienależne świadczenie z ubezpieczeń społecznych, jest obowiązana do jego zwrotu, wraz z odsetkami, w wysokości i na zasadach określonych przepisami prawa cywilnego, z uwzględnieniem ust. 11 tego przepisu. Kwoty nienależnie pobranych świadczeń, ustalone prawomocną decyzją oraz kwoty odsetek i kosztów upomnienia, zwane dalej „należnościami z tytułu nienależnie pobranych świadczeń”, podlegają potrąceniu z wypłacanych świadczeń, a jeżeli prawo do świadczeń nie istnieje - ściągnięciu w trybie przepisów o postępowaniu egzekucyjnym w administracji.\nPrzytoczony przepis był podstawą wydania przez organ rentowy zaskarżonych decyzji.\nW orzecznictwie sądowym, dotyczącym problematyki zwrotu nienależnie pobranych świadczeń, ugruntowany jest pogląd o możliwości domagania się przez organ rentowy zwrotu nienależnie pobranego świadczenia tylko wówczas, gdy ubezpieczonemu można przypisać złą wolę. Niezbędne jest zatem istnienia po jego stronie świadomości takiego charakteru świadczenia. W wyroku z dnia 24 listopada 2004 r. Sąd Najwyższy wyjaśnił, że dla ustalenia obowiązku zwrotu nienależnie pobranego świadczenia, decydujące znacznie ma świadomość i zamiar ubezpieczonego, który pobrał świadczenie w złej wierze (I UK 3/04, OSNP 2005, nr 8, poz. 116).\nPrzeprowadzone postępowanie dowodowe wykazało, iż w przypadku wnioskodawczyni brak jest jakichkolwiek działań, które mogą świadczyć o jej złej woli i świadomym działaniu, w celu uzyskania nienależnego jej świadczenia.\nM. K. przez cały okres prowadzenia gospodarstwa rolnego opłacała składki na ubezpieczenie społeczne rolników. Ponadto kiedy, przy składaniu aktualnego orzeczenia o stopniu niepełnosprawności swojej córki P. K. do MOPS w P., została zobligowana do złożenia oświadczenia o niewykonywaniu żadnych prac w swoim gospodarstwie, udała się do placówki terenowej KRUS w P., z zapytaniem czy w związku z zaistniałą sytuacją nie będzie miała żadnych problemów. Ponownie do organu rentowego zgłosiła się w sierpniu 2015 roku, po śmierci wnuczki z zapytaniem czy, jako babce i rolnikowi przysługuje jej zasiłek pogrzebowy. W odpowiedzi usłyszał, że skoro jest rolnikiem a zmarły jest najbliższą rodziną to zasiłek pogrzebowy jak najbardziej jej się należy. Jak wyjaśniła na rozprawie dniu 31 maja 2016 roku, w chwili kiedy ubiegała się o zasiłek pogrzebowy nie wiedziała, że figuruje jako osoba nieubezpieczona a składając oświadczenie w MOPS P. (k.11v).\nJak wyżej wykazano osoba, która pobrała nienależne świadczenie z ubezpieczeń społecznych, jest obowiązana do jego zwrotu. Zasada ta została wyrażona w treści art. 84 ust. 1 ustawy systemowej. Za nienależnie pobrane świadczenie uważa się świadczenia wypłacone mimo zaistnienia okoliczności powodujących ustanie prawa do świadczeń albo wstrzymanie ich wypłaty w całości lub w części, jeżeli osoba pobierająca świadczenie była pouczona o braku prawa do ich pobierania oraz świadczenia przyznane lub wypłacone na podstawie nieprawdziwych zeznań lub fałszywych dokumentów albo w innych przypadkach świadomego wprowadzania w błąd organu wypłacającego świadczenia przez osobę pobierającą świadczenia. Nie można żądać zwrotu kwot nienależnie pobranych świadczeń z ubezpieczeń społecznych za okres dłuższy niż ostatnie 12 miesięcy, jeżeli osoba pobierająca świadczenia zawiadomiła organ wypłacający świadczenia o zajściu okoliczności powodujących ustanie prawa do świadczeń albo wstrzymanie ich wypłaty, a mimo to świadczenia były nadal wypłacane, a w pozostałych przypadkach - za okres dłuższy niż ostatnie 3 lata (art. 84 ust. 3 ustawy systemowej).\nOrgan rentowy mógłby zatem żądać zwrotu nienależnego świadczenia, jednak nie zachodzi zdaniem Sądu, okoliczność, w której można by uznać, że zasiłek pogrzebowy pobrany przez wnioskodawczynię, może być uznany za nienależny, w rozumieniu przepisu art. 84 ustawy systemowej. Wynika to również z faktu braku właściwego pouczenia wnioskodawczyni o tym, kiedy zasiłek pogrzebowy jej nie przysługuje. Nie ulega wątpliwości, że M. K. już w lutym 2015 roku szukała informacji związanych z pobieraniem przez nią świadczenia pielęgnacyjnego z tytułu opieki nad ubezwłasnowolnioną córkę, w sytuacji podlegania ubezpieczeniu społecznemu rolników i złożeniu oświadczenia w MOPS w P. o nie świadczeniu żadnej pracy w gospodarstwie rolnym i nie została wówczas należycie poinformowana, że nie może jednocześnie podlegać ubezpieczeniu społecznemu rolników i mieć ustalonego prawa do świadczeń z ubezpieczeń społecznych i ich pobierać, bowiem pobieranie świadczenia z ubezpieczeń społecznych stanowi negatywną przesłankę w zakresie podlegania ubezpieczeniu społecznemu rolników. Z ustaleń Sądu ponad wszelką wątpliwość wynika, iż zarówno w decyzji z dnia 28 sierpnia 2015 roku przyznającej jej prawo do zasiłku pogrzebowego jak i we wniosku o zasiłek pogrzebowy czy znajdującym się w aktach organu rentowego dokumencie brak również takiego pouczenia. W dokumentach zawarte są tylko pouczenia komu przysługuje taki zasiłek i w jakiej wysokości. Powyższą sytuację polegającą na wadliwym pouczeniu przez organ rentowy, w ocenie Sądu, należy niewątpliwie przyjąć jako zaniedbanie organu i należy je potraktować jako błąd w następstwie, którego wnioskodawczyni zostało przyznane świadczenie w postaci zasiłku pogrzebowego.\nZ tych względów Sąd doszedł do przekonania, że z uwagi na fakt, iż pobrany przez wnioskodawczynię zasiłek pogrzebowy o którym mowa w decyzji nakazującej jego zwrot, nie były w istocie nienależny, Sąd zmienił zaskarżone decyzje i orzekł, na podstawie art. 477 14 § 2 k.p.c., który stanowi, że w przypadku, gdy istnieją podstawy do uwzględnienia odwołania sąd zmienia zaskarżoną decyzję i orzeka, co do istoty, co w niniejszym przypadku oznacza, że wnioskodawca M. K. nie ma obowiązku zwrotu zasiłku pogrzebowego w wysokości 4.000 zł, w pozostałym zaś zakresie oddalił odwołanie.\nSąd przejął też na rachunek Skarbu Państwa opłatę sądową, od której strony były zwolnione z mocy ustawy.


4. Żarowskie Biegi Strefowe\nPo raz czwarty biegaczki i biegacze powalczą o triumf w Żarowskich Biegach Strefowych. Organizator Gminne Centrum Kultury i Sportu w Żarowie przygotował w tym roku wiele nowinek.Głównym sponsorem sportowego wydarzenie jest niezmiennie Wałbrzyska Specjalna Strefa Ekonomiczna "INVEST-PARK" oraz projekt WSSE Aktywnie. Właśnie ruszyły zapisy!\nZ okazji osiemnastolecia żarowskiej podstrefy Wałbrzyskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej "Invest-Park" już 22 września wszyscy miłośnicy będą mogli spróbować swoich sił. Na najlepszych biegaczy na dyst. 5 oraz 10 km czekają nagrody finansowe. W tegorocznej edycji powstało dużo nowych kategorii. Po raz pierwszy w historii biegu osoby, które zdecydują się wystartować w obydwu dystansach sklasyfikowani zostaną w "Żarowskiej piętnastce". Dodatkowo w biegu głównym na dystansie 10 km zobaczymy na trasie małżeństwa. Oprócz klasyfikacji drużynowej firm działających w Wałbrzyskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej "Invest-Park" wyłoniony zostanie najlepszy zawodnik i zawodniczka strefy na dystansie 10 km.\nStart zaplanowano przy ul. Armii Krajowej. Biegi dla dzieci odbędą się na boisku lekkoatletycznym przy Szkole Podstawowej w Żarowie (ul. 1 Maja 2), tam też zlokalizowane będzie miasteczko biegowe, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.\nW ubiegłorocznych zawodach na dystansie głównym 10 km zwyciężył Marokańczyk Elasri Abderrahim z czasem 00:32,10. W kategorii pań najlepsza okazała się Krystyna Kolomiets z Ukrainy (00:39,20). Rekord trasy należy do Mateusza Demczyszaka, która na pokonanie 10 km potrzebował 30 minut i 48 sekund.\nZapisy na portalu www.datasport.pl\n>>> Biegi dla dzieci - komunikat - plik. PDF\n2011 4. Żarowskie Biegi Strefowe. Copyright © 2012 All rights reserverd.


Jak sie pisze biznesplan razem czy osobno\nW nowych latach internet bronił się miejscem drugiego życia. Każdy mężczyzna korzysta przecież z budowie często i zbiera więc z różnych powodów. Sieć daje i świetnie dróg i opcje biznesmenom a osobom, jakie zamierzają poprowadzić własny interes. Mogą więc bowiem założyć działalność teraz w wirtualnym świecie, i na obecnym na pewno sporo zyskają. Jak a można zrealizować swój swój sklep internetowy?\nOczywiście w obecnym sensie trzeba pamiętać pozytywny pogląd na biznes. Niestety, nawet najlepszy pomysł nie zastąpi kreatywnej inwencji. Trzeba więc znaleźć dziedzinę, która stanowi obecnie niezwykle rozpowszechniona i zajmuje się wielkim zainteresowaniem. W ubiegłych latach na topie jest sport i mocne żywienie, więc żyć pewno o pójść w ostatnim zakresie. Można np. założyć swój skład internetowy ze naturalnymi produktami spożywczymi lub ubraniami oraz akcesoriami skierowanymi do sportowców. Na takie produkty na pewno dużo kobiet zwróci uwagę, także skorzysta więc z propozycje konkretnego sklepu internetowego. I jego właściciel będzie mógł zacząć po prostu zarabiać.\nJak już ustaliło się taki program, można pójść do jednego bycia sklepu. Trzeba jednak wykupić w ostatnim projekcie domenę i zacząć projektować samą witrynę. Najlepiej jednak zlecić to ćwiczenie profesjonaliście, który zna dokładnie, jak powinny wyglądać właśnie sklepy internetowe. Można później zaopatrzyć się jeszcze w inne, nowoczesne metody, którą jest póz. program Comarch Optima. Dzięki niej właściciel sklepu internetowego zaczyna kontrolować swoją sprzedaż i kontroluje, jakie materiały są najchętniej brane przez użytkowników. Wie wtedy, czego zamawiać więcej, a z jakich materiałów powinien całkowicie zrezygnować, aby nie tracić niepotrzebnie pieniędzy.\nkasy fiskalne mobilneMałe kasy mobilne/proste - Polkas - Kasy fiskalne, wagi Kraków\nProwadzenie sklepu internetowego nie jest zatem dobrze aż tak ważne, ponieważ wszystek może się tym zająć. Wystarczy mieć piękny program na biznes i otworzyć go osiągać krok po kroku. Później trzeba jeszcze promować naszą część w internecie, tak żeby zyskiwała ona ciągle nowych klientów. W końcu to dziś użytkownicy są w pełnej mocy odpowiedzialni za zyski każdego biznesu internetowego.\n« Pracoholizm golinska chomikuj


Czy przyspieszone wybory będą wyborami korespondencyjnymi? O absurdach obecnego sporu w ZP - blog spodlasu\n23.09.2020 330 0\n1. Wyborcy PiS i zwolennicy obecnie rządzącej koalicji, słuchając kolejnych wieści o wewnętrznym sporze w obozie rządzącym, robią chyba coraz większe oczy i pytają: "o co właściwie chodzi"? Najpierw słyszeliśmy oskarżenia koalicjantów (SP i Porozumienia Gowina) o "nielojalność" i "łamanie umowy koalicyjnej", w sytuacji gdy procedowano ustawę (nazwijmy ją "futerkową"), która z "programem koalicji rządowej" lub programem PiS ma "średni" związek, i która uchwalona została - w końcu - dzięki ochoczemu wsparciu opozycji, zwłaszcza tej z lewej strony. Opozycja wsparła ją - dodajmy - tym chętniej, że zrealizowała dzięki temu jeden ze swoich punktów programowych i dostała - od J. Kaczyńskiego - okazję do poróżnienia dotychczasowych koalicjantów.\nPrzy tym tłumaczenia obecnej sytuacji przez polityków PiS są naprawdę...słabe. Posłuchajmy na przykład J. Sellina:\n"Jarosławowi Kaczyńskiemu od lat zależało na ustawie o ochronie zwierząt. Mówił o tym już 25 lat temu. Jeśli ktoś zdecydował się współpracować z politykiem, dla którego ta kwestia jest tak ważna, i który zjednoczył prawicę, to powinien brać ten czynnik pod uwagę. Wolta w przypadku tej ustawy była bardzo nieprzyjemna, również w wymiarze personalnym".\nCzyli, generalnie, chodziło o to by "sprawić przyjemność" J. Kaczyńskiemu i zagłosować zgodnie z jego poglądami, które - w kwestii ochrony "praw zwierząt" - sytuują go raczej wśród posłów Lewicy, a - równocześnie - zagłosować wbrew interesom i obawom środowiska rolników i mieszkańców wsi (głównego elektoratu PiS), którzy mogą tę ustawę traktować jako wstęp do dalszych zmian "poprawiających dobrostan zwierząt". Posłowie PiS (poza grupą "rozłamowców") przegłosowali zatem tę ustawę wspólnie i pod rękę z lewicową opozycją...a winą za ten stan rzeczy obwiniają koalicjantów i grożą sprawowaniem rządów mniejszościowych lub przedterminowymi wyborami parlamentarnymi. Dzisiaj jeszcze od posła Sobolewskiego dowiadujemy się, że PiS planuje wnieść poprawkę do"ustawy futerkowej" dotyczącą utworzenia Państwowej Inspekcji Ochrony Zwierząt. TRUDNO ZATEM SIĘ DZIWIĆ, ŻE PRZECIĘTNY WYBORCA PiS PATRZY NA TO Z NIEPOKOJEM I NIEWIELE Z TEGO ROZUMIE.\n2. Mniejsza - zresztą - o "słabe' uzasadnienie tego uporu w forsowaniu trzeciorzędnej - dla wyborców PiS - ustawy. Najbardziej zdumiewające są te środki perswazji używane wobec koalicjantów, czyli "rządy mniejszościowe" i "przedterminowe wybory". Chyba dla każdego trzeźwo myślącego i średnio zorientowanego wyborcy wiadomym jest, że żaden rząd mniejszościowy PiS nie jest możliwy. Spowodowałoby to paraliż jakichkolwiek prac legislacyjnych obecnego rządu, wymuszało szukania doraźnego porozumienia (i ustępstw) dla uchwalenia ustaw rządowych (znacznie ważniejszych niż "ustawa futerkowa"), w tym ustawy budżetowej. Kto mógłby takiego poparcia udzielić w obecnym sejmie? Oczywiście tylko posłowie SP i Porozumienia - wracamy zatem, po niepotrzebnych sporach, do punktu wyjścia.\n3. Jeszcze dziwniejszym "środkiem perswazji" jest straszenie koalicjantów przedterminowymi wyborami. Wybory te - gdyby decyzję o rozwiązaniu sejmu (co również wymagałoby poparcia ze strony opozycji - wątpliwej dodajmy) podjęto w najbliższym czasie - musiałyby się odbyć w ciągu 45 dni od decyzji o skróceniu kadencji. Czyli wybory w drugiej połowie listopada, może na początku grudnia. Pomijam już fakt panującej wciąż - przez nikogo nie odwołanej - epidemii w Polsce i rosnącej liczby zakażeń. Wybory w listopadzie i grudniu, w reżimie epidemicznym, wymuszającym ostrożność a tym samym kolejki przed lokalami, automatycznie ograniczyłoby frekwencję ludzi starszych i mieszkających z dala od lokali wyborczych (czyli mieszkańców wsi), nawet jeśli mieliby prawo do oddania głosu bez kolejki.Czyli decyzja o skróceniu kadencji sejmu w tym momencie uderzyłaby w elektorat PiS.\nPonadto, jak wskazują sondaże, odrębne listy PiS, SP i Porozumienia (załóżmy, że idą oddzielnie a nie SP+ Konfederacja i Porozumienie z PSL i Kukizem) dają PiS nie 43,6% jak w 2019 a - co najwyżej - 39%, co oznacza nie 235 mandatów i większość parlamentarną, ale - co najwyżej 210-220 mandatów i konieczność zawiązywania kolejnej koalicji. Tylko z kim tym razem ta koalicja? Z Kosiniakiem - Kamyszem? Z Hołownią? To byłyby koalicje, które dają większe możliwość realizacji programu PiS?\nZ TEGO POWODU ŻADNYCH WCZEŚNIEJSZYCH WYBORÓW NIE BĘDZIE. PiS JEST SKAZANY NA TRWANIE W KOALICJI Z DOTYCHCZASOWYMI PARTNERAMI. Alternatywą, która podobno leży na stole, na pewno nie są przedterminowe wybory ani "rząd mniejszościowy". W przypadku wcześniejszych wyborów wygranym może być głownie Hołownia, ze swoim ruchem i ewentualnie PSL - jeśli potrafiłby się przedstawić jako autentyczny obrońca interesów rolników a nie obrońca "praw zwierząt".\nPiS rozpętując "aferę futerkową" traci wizerunkowo. Traci wizerunek partii przewidywalnej, kierującej się jakimś trwałym, znanym swoim wyborcom programem. To już nie jest strzelenie sobie w stopę. To strzelenie w stopę i kolano i zagrożenie, że będzie się strzelać dalej. Byłby to ciekawy dla politologów i socjologów polityki przypadek oddania władzy...\nOpublikowano: 23 września 2020, 15:00 ; Ostatnia aktualizacja: 23 września 2020, 21:35\nPolityka 2% czy 25%? Ilu zaszczepionych umiera na covid?\nPolityka Początek segregacji w szpitalach? - dr Szułdrzyński o "złych" i "dobrych" pacjentach\nPolityka Czy wzrost poziomu szczepień zakończy epidemię covid-19? Lekcja Gibraltaru.\nspodlasu 27 listopada 2021, 00:04\nw 2% czy 25%? Ilu zaszczepionych umiera na covid?\n@spodlasu potwierdza trochę to o czym mówiłem wcześniej, że to co się dzieje wokół epidemii to raczej okazje i szukanie pretekstów do zarobienia "góry szmalu" niż "diaboliczne" intrygi....\nspodlasu 26 listopada 2021, 23:56\n@spodlasu zapomniałem jeszcze dodać...wczoraj obdarował mnie Pan linkiem do książki o teorii "ponerologii" to je dzisiaj polecę Panu książkę "Zabójcze lekarstwa" prof. P Gotzche, byłego...\nspodlasu 26 listopada 2021, 23:28\n@Zbyszek "Bardzo dobry, merytoryczny z super przytoczeniami artykuł. Jeszcze ze dwa takie, a zostanie Pan dożywotnie umieszczony w "piwnicy" salonu, albo Panu notki ukryją :)"-...


KASZA JĘCZMIENNA Z GRZYBAMI – Kuchnia\nKwiecień 12, 2015 Potrawy z grzybów Brak komentarzy\nKasza jęczmienna (perłowa) z grzybami 20 dkg kaszy jęczmiennej, 400 ml wody, 3 dkg tłuszczu, 4 dkg grzybów suszonych, 100 ml śmietany, 2 żółtka, 10 dkg sera żółtego, 5 dkg ketchupu, sól i pieprz do smaku, tłuszcz i bułka tarta do naczynia. Kaszę opłukać, odcedzić, osączyć, zalać wrzącą osoloną wodą z dodatkiem tłuszczu, zagotować mieszając. Następnie przykryć, wstawić naczynie z kaszą do większego naczynia z wrzącą wodą i ugotować na parze. Grzyby umyć, namoczyć, ugotować i zemleć, wymieszać z kaszą, doprawić do smaku, przełożyć do naczynia wysmarowanego tłuszczem i posypanego bułką tartą, wyrównać powierzchnię, polać śmietaną wymieszaną z żółtkami, posypać startym serem, skropić ketchupem i zapiec. Podawać z surówkami.


Turbos Obudowy sprężarek do Hyundai Turbosprężarka BV43 5303-988-0144 28200-4A470\nDom\tProduktyObudowa sprężarkiTurbos Obudowy sprężarek do Hyundai Turbosprężarka BV43 5303-988-0144 28200-4A470\nNazwa produktu: Obudowa sprężarki Model: BV43\nNumer części: Nie dotyczy Dopasuj do Turbo: 5303 988 0144/5303 970 0144\nTurbo OEM: 28200-4A470 Podanie: KIA Sorento Hyundai 2.5 CRDi\nBV43 5303-988-0144 28200-4A470 Obudowa sprężarki do turbosprężarki Hyundai\n5303 988 0144/5303 970 0144\nWymienne P / N\n5303-970-0122 / 5303-988-0122 / 5303-970-0097 / 5303-988-0097\nKIA Sorento Hyundai 2.5 CRDi\nTurbosprężarka ma cztery główne komponenty. Turbiny (prawie zawsze turbina promieniowa) i wirniki / koła sprężarki są zawarte we własnej złożonej stożkowej obudowie po przeciwnych stronach trzeciego komponentu, zespołu centralnej obudowy / zespołu rotującego (CHRA).\nObudowa wokół wirnika sprężarki i turbiny zbiera i kieruje przepływ gazu przez koła podczas wirowania. Rozmiar i kształt mogą narzucać pewne charakterystyki wydajności ogólnej turbosprężarki. Często ten sam podstawowy zespół turbosprężarki będzie dostępny od producenta z wieloma opcjami obudowy turbiny, a czasami również z osłony sprężarki. Pozwala to projektantowi układu silnika dostosować kompromisy między wydajnością, reakcją i wydajnością do zastosowania lub preferencji. Konstrukcje z dwoma przewijarkami mają dwa wlotowe otwory wylotowe gazu, mniejszy, ostrzejszy kątowy dla szybszej odpowiedzi i mniejszy kątowy dla maksymalnej wydajności.\nCzęści Turbosprężarki i Turbo\nCzęści zapasowe Turbo\n1. Zaawansowana wydajność\n2. Rozsądna cena i terminowość dostawy\n3. Doskonała jakość i długi czas użytkowania.\n4. Przetworzyć na próbkę klienta\n5. Dostawca OEM\nAby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się ze mną. Sprzedaż Tonglint odpowie ci w ciągu 24 godzin!\nZnacznik : obudowa sprężarki turbosprężarki, obudowy sprężarki


Na słodko lub wytrawnie: Rogaliki na smalcu\nZostało mi dosyć dużo smalcu i nie wiedziałam co z nim zrobić. Podczas przeglądania jednego z blogów znalazłam przepis na rogaliki z dodatkiem smalcu. Początkowo obawiałam się, czy po upieczeniu nie wylądują w koszu, ale wyszły tak pyszne, że już na drugi dzień nie zostało po nich śladu. Smalec jest w ogóle nie wyczuwalny i dodaje ciastkom kruchości. Polecam :-) Przepis pochodzi z tej strony.\n1 szklanka gęstej kwaśnej śmietany 10% - 18%\nZ podanych składników zagnieść jednolite i gładkie ciasto.\nGotowe ciasto na rogaliki podzielić na 3-4 części i każą rozwałkować na okrągły placek.\nKażdy okrąg podzielić na osiem części.\nU podstawy każdego trójkąta nałożyć łyżeczkę marmolady a następnie całość zawinąć, tworząc rogalik.\nGotowe rogaliki układać na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce.\nCałość wstawić do nagrzanego piekarnika i piec 10 – 12 w temperaturze 180 stopni C do momentu aż się zarumienią.\nAutor Grażyna J o 20:57:00\nEtykiety: ciastka, marmolada, rogale, smalec\nElżbieta Dz. 5/6/14\nBardzo lubię rogaliki, kocham ten kształt...ale to zawijanie mnie dobija. :(\nJustyna Żak 5/6/14


laboratorium informatyki – Gorące tematy – Biznes i prawo gospodarcze - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\nBaza artykułów znajdująca się w serwisie dotycząca tematu laboratorium informatyki. Najnowsze wiadomości i informacje dotyczące laboratorium informatyki.\nEksperci: Hakerzy mogą wpływać na kampanie wyborcze, na samo głosowanie raczej nie\nFałszywe informacje w mediach społecznościowych, włamania do poczty elektronicznej i kradzież danych, zawirusowanie systemów państwowych – to tylko niektóre potencjalne możliwości wpływania hakerów na przebieg wyborów – wskazują eksperci.\nUnijne przepisy o ochronie danych osobowych, które mają wejść w życie za niecały rok, paradoksalnie otwierają cyberprzestępcom nowe możliwości szantażu – oceniają informatycy śledczy. Ich zdaniem znacząco zwiększy się liczba ataków na bazy danych osobowych.\nFirmy i rządy na całym świecie szacowały w środę straty wynikłe z wtorkowego cyberataku, który zakłócił pracę portów, szpitali i banków. Najbardziej dotkniętym krajem była Ukraina, gdzie atak został zapoczątkowany - pisze agencja AP.\nRodzimy się, żyjemy, umieramy. To jest nasza podróż w czasie, zawsze w jedną stronę. Między pustką a pustką, ale też między przeszłością, w której nas nie było, i przyszłością, w której nas nie będzie. Trzeba sobie jakoś radzić z tym stanem rzeczy.\nCzy Wasze dzieci mogą uczyć się informatyki w swojej szkole na europejskim poziomie?\nBeata Chodacka, Jacek Pulwarski – Polskie Towarzystwo Informatyczne


"Akcja Żonkile" i Fredrzanie w podróżach | LXXXI Liceum Ogólnokształcące\n„Akcja Żonkile” i Fredrzanie w podróżach\nTradycyjnie już, na kanwie współpracy z Muzeum POLIN, uczniowie Fredry włączają się w obchody 75 rocznicy wybuchu powstania w Getcie Warszawskim. W czwartek 19 kwietnia grupa wolontariuszy z klasy I C będzie obdarowywać mieszkańców Warszawy i przyjezdnych gości symbolicznym żonkilem, przypominając jednocześnie o tamtych tragicznych wydarzeniach, które działy się tak blisko naszej siedziby, na terenie Muranowa właśnie. Łączy nas pamięć i piękne jest to, że każdego roku Fredrzanie aktywnie włączają się w budowanie tej pamięci pokoleń…\nW dniach 13 – 20 kwietnia Liceum Fredry rozpocznie po raz kolejny już realizację projektu wymiany międzynarodowej z Włochami. W tym właśnie czasie grupa uczniów z klasy I B i I A, wraz z opiekunami panią Beatą Forembską i panią Agnieszką Mielcarek, wyjeżdża do Bergamo. Uczniowie zamieszkają u rodzin swoich włoskich kolegów i koleżanek, będą poznawać kulturę i tradycje związane z regionem i szlifować język angielski, bo w tym języku toczy się komunikacja w czasie wymiany. Jest to pierwsza odsłona przedsięwzięcia, jego kontynuacja nastąpi w kolejnym roku szkolnym, gdy na przełomie września i października to Włosi zagoszczą we Fredrze.\nZ kolei klasa II C pod opieką pani Marioli Boryn, pani Ewy Wojciechowskiej i pana Rafała Szewczyka wyrusza na wyprawę edukacyjno-przyrodniczą w Beskid Żywiecki (16 – 20 kwietnia).\nNa koniec warto wspomnieć, że powoli żegnamy się już z naszymi Trzecioklasistami. Kolejny rocznik Fredrzan zakończy swoją przygodę z LXXXI LO 27 kwietnia, ale do piątku 20 kwietnia należy już wystawić wszystkie oceny. Także czasu Maturzystom pozostało niewiele – wykorzystajcie go owocnie!!!\n← Propozycja dla Matematyków i nie tylko :-)\nZakończenie roku klas trzecich →