Zbliża się do nas front atmosferyczny Oriana. | ZnadRudy.pl\nHome » Aktualności » Zbliża się do nas front atmosferyczny Oriana.\nZbliża się do nas front atmosferyczny Oriana.\nNIESTETY – stało się dokładnie tak jak przepowiedzieli meteorolodzy. W dniu wczorajszym znowu nadeszła do nas piekielna spiekota. Taka z temperaturą wyraźnie przekraczającą 35oC na plusie. Dodatkowo panowała straszna duchota ze względu na totalny brak podmuchów powietrza. Wielu z nas mogło ten stan rzeczy wyraźnie odczuć na swoim organizmie. To jednak czwartek 9 sierpnia br. był najcieplejszym dniem 2018 r. Według znawców pogody, gorąc utrzyma się jeszcze dzisiaj w trakcie całego dnia, potem ma nastąpić drastyczne ochłodzenie. Co ono przyniesie zobaczymy? Tyle tylko, że według wszelkich gwiazd na niebie ochłodzenie potrwa tylko w sobotę i niedzielę. Czyli tylko tyle, by lekko odpocząć, przegrupować się i przygotować do kolejnej spiekoty.\nOd zachodu do naszego kraju wkracza front zimniejszego powietrza o imieniu Oriana – jest to front powierza który niesie z sobą wiele ekstremalnych zjawisk – jak burze, wiatry i huragany, opady gradu, itd. Poranne niebo nad Rudami jest już zachmurzone, to są pierwsze zwiastuny nadciągającego frontu atmosferycznego.\nMiejmy się wiec w najbliższych dniach na baczności ( piątek, sobota i niedziela ). Tymczasem po gorącym wieczorze i nocy mamy ciepłe dopołudnie a zapewne i dzień. Co będzie dalej – trudno wyrokować. Wszystko jednak musimy mieć wkalkulowane na najbliższe godziny i dni.\nSerdecznie witamy naszych czytelników w piątek 10 sierpnia br. w 50 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 222 dniem roku, do jego końca pozostały więc 143 dni.\nPrzeżywamy 50 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.\nWarunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +18oC. W trakcie dnia wyniesie tylko około +27oC, w tej chwili wynosi około +26oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +30oC!!! Od samego rana dzień jest pochmurny. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 745 – 749 mmHg, wiatr osiągnie siłę 4 – 5 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 62 – 58%.\nBrzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 04.52, zaś zmierzch około godz.: 20.54.\nUkład dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 5.29 zajdzie natomiast o godz. 20.15 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 14 godzin i 46 minut. Noc będzie więc miała 9 godzin i 14 minut. Dzisiejszy dzień jest więc dłuższy od najkrótszego dnia w roku dokładnie o 6 godzin i 41 minut. Widać więc, że długość dnia nadal jest zdecydowanie większa niż nocy. Generalnie dzień jest już krótszy o 1 godzinę i 38 minut od dnia najdłuższego!!! Księżyc znajduje się w fazie – nów.\nNajdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minut, 18 sekund. 10 sierpnia jest krótszy od najdłuższego dnia o 1 godzinę i 38 minut, 2 sekundy i dłuższy od najkrótszego o 6 godzin, 41 minut i 12 sekund.\nImieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Amadeusz, Bernard, Biernat, Bogdan, Borys, Bożydar, Filomena, Hugona i Wawrzyniec. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny bukiet letnich kwiatów.\nWszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego i chłodnego piątku. Redakcja\nPoprzedni: ZUS sprawdza chorych i ,,chorych inaczej”.\nNastępny: Uwaga na grad i ekstremalną zmianę pogody.\nW ciągu 365 dni (roku): 366 661


Drewno - Sklep Internetowy TwojPasaz.pl\nKod produktu: HSU_04560\nKod produktu: HSU_04550\nKod produktu: HSU_04061\nKod produktu: HSU_01113\nKod produktu: HSU_04509\nKod produktu: HSU_04529\nKod produktu: HSU_04526\nKod produktu: HSU_01115\nKod produktu: HSU_01307\nKod produktu: HSU_04439\nKod produktu: HSU_00910\nKod produktu: HSU_00446\nKod produktu: HSU_01520\nKod produktu: HSU_04551\nKod produktu: HSU_04074\nKod produktu: HSU_00452\nKod produktu: HSU_04620\nKod produktu: HSU_07508\nKod produktu: HSU_04073\nKod produktu: HSU_00495\nKod produktu: HSU_01518\nKod produktu: HSU_04053\nKod produktu: HSU_04561\nKod produktu: HSU_04513\nKod produktu: HSU_04507\nKod produktu: HSU_01558\nKod produktu: HSU_04376\nKod produktu: HSU_04436\nKod produktu: HSU_00445\nKod produktu: HSU_04483\nKod produktu: HSU_04004\nKod produktu: HSU_04454\nKod produktu: HSU_04201\nKod produktu: HSU_01574\nKod produktu: HSU_04441\nKod produktu: HSU_04527\nKod produktu: HSU_04405\nKod produktu: HSU_00904\nDrewno jest jednym z bardziej uniwersalnych możliwości aranżacji wnętrza, gdyż pasuje niemal do każdego pomieszczenia. Dodaje poczucia ciepła i kojarzy się przede wszystkim z bliskością natury. Obecnie, drewno ma wiele zastosowań we wnętrzach, od podłogi i ścian, przez meble, aż do drewnianych dodatków. Każdy wiec może wybrać taką formę, jaka mu najbardziej odpowiada.\nZastosowanie naturalnego drewna na większej płaszczyźnie może wiązać się z dużymi kosztami oraz koniecznością zatrudnienia fachowca. Właśnie po to, aby ograniczyć wydatki, nasz sklep twojpasaz. pl oferuje szereg mniej inwazyjnych rozwiązań w postaci fototapety imitującej drewno. W asortymencie znajduje się wiele wzorów o różnej gamie kolorystycznej, dlatego tez można dobrać coś idealnego do niemal każdego wnętrza. Zastosowanie takiego efektu na całej ścianie, ociepli każde pomieszczenie i sprawi, że stanie się ono bardziej przytulne. Fototapety są odporne na zarysowania, na wodę, a wydruk jest najwyższej jakości. Warto pamiętać, że drewniany motyw powinien być dopasowany do konkretnego pokoju. I tak, w pomieszczeniach małych i o ograniczonym oświetleniu, dobrze sprawdzą się wersje jaśniejszego drewna, natomiast na dużych przestrzeniach z dobrym oświetleniem, można zastosować ciemniejsze drewno.\nDrewniane elementy dekoracji\nDodatki są niezwykle ważnym elementem każdego wyposażenia. To one nakreślają styl danego wnętrza, a także wiele mówią o mieszkańcach domu. Obecnie, powstaje wiele różnych drewnianych dekoracji. Można kupić piękne i duże drewniane lustra, drewniane donice, które będą pasowały do każdej rośliny. Ciekawym dodatkiem są też drewniane szkatułki, łączące funkcjonalność z uroczym wyglądem, co sprawi, że będą ozdobą każdej sypialni. Coraz częściej można też znaleźć drewniane elementy oświetlenia. Te i wiele innych interesujących dekoracji można kupić na naszej stronie internetowej twojpasaz. pl\nDrewniane meble to ponadczasowy element wystroju, który sprawdzi się w dowolnym wnętrzu. Obecnie każdy może znaleźć drewniane meble w stylu, który najbardziej mu odpowiada. Na naszej stronie można kupić m. in. stoły, stoliki kawowe, drewniane krzesła, półki i wiele innych.


GASPIR Gazy techniczne i sprzęt spawalniczy - GAZY TECHNICZNE\nNumer w katalogu: A1 - Sposób dostawy\nNumer w katalogu: A2 - Oznaczenie i kolorystyka\nA3 - Zasady najmu\nNumer w katalogu: A3 - Zasady najmu\nButle gazowe są nieodzownym elementem związanym z zakupem sprężonych lub skroplonych gazów technicznych. Klienci Linde mają do wyboru dwie opcje korzystania z butli gazowych, dostarczanych przez Linde. W obu przypadkach Linde gwarantuje obsługę techniczną użytkowanych butli (legalizacja, remonty okresowe)\nA4 - Bezpieczństwo\nNumer w katalogu: A4 - Bezpieczeństwo\nButle gazowe. Bezpieczeństwo (schematy oznaczeń i zachowań)\nA5 - Przewodnik po zastosowaniach gazów\nNumer w katalogu: A5 - Przewodnik\nA6 - Mieszaniny gazów - informacje ogólne\nNumer w katalogu: A6 - Mieszaniny gazów\nMieszaniny gazów to zróżnicowana grupa produktów przeznaczonych do określonych zastosowań. Mieszaniny gazów przeznaczone dla przemysłu spożywczego są wykorzystywane w celu wydłużenia trwałości pakowanej żywności dzięki zastąpieniu powietrza w opakowaniu ochronną mieszaniną gazów. Różne mieszaniny gazów służą również do poprawiania właściwości wielu napojów – od wina i piwa po napoje bezalkoholowe. Mieszaniny gazów są też powszechnie stosowane w przemyśle wytwórczym do spawania, cięcia, a także obróbki laserowej. Mieszaniny gazów mogą być sporządzane na miejscu z czystych gazów lub też mogą być dostarczane jako produkt gotowy w szerokiej gamie opakowań.\nA7 - Zależność ciśnienia gazów w butli od temperatury otoczenia\nNumer w katalogu: A7 - Zależność ciśnienia\nNumer w katalogu: Argon\nStosowany jest jako gaz osłonowy, ma wysoką zdolność jonizacji w łuku, pozwala na znaczne obciążenie prądowe. Jest bazowym gazem większości mieszanek osłonowych i gazem osłonowym przy spawaniu metodą TIG różnych gatunków stali lub metodą MIG niektórych gatunków stali wysokostopowych. Często jest też wykorzystywany jako gaz formujący do wszystkich materiałów. Grupa I1 wg PN-EN ISO 14175\nArgon 4.5 (99,995%)\nNumer w katalogu: Argon 4.5 (99,995%)\nOdmiana argonu o wysokiej czystości stosowana przy spawaniu metodą TIG i MIG (również jako gaz formujący) metali i stopów szczególnie wrażliwych na działanie tlenu i azotu już przy niskich temperaturach (od 200°C). Wysoka czystość gazu ochronnego z gwarantowaną zawartością zanieczyszczeń znacznie obniża skłonność materiału do kruchości i pęknięć. Grupa I1 wg PN-EN ISO 14175.\nAzot 4.0 (99,99%)\nNumer w katalogu: Azot 4.0 (99,99%)\nGaz obojętny stosowany czasami jako ochrona grani spoiny. Mniej korzystny niż inne gazy stosowane do tego celu, ma jednak pozytywne oddziaływanie w przypadku metali zawierających azot jako składnik stopowy. Dopuszczalny również w przypadku spawania stali niestopowych i niskostopowych. Grupa N1 wg PN-EN ISO 14175.\nCORGON® 1 (Ar + 5%CO2 + 4%O2)\nNumer w katalogu: CORGON® 1 (Ar + 5%CO2 + 4%O2)\nGaz osłonowy do spawania stali niestopowych i niskostopowych metodą MAG, głównie na stanowiskach zmechanizowanych. Umożliwia uzyskanie natryskowego przenoszenia materiału w łuku przy niższych natężeniach prądu. Daje bardzo stabilny łuk i niewielką ilość odprysków. Spoina ma wyjątkowo wysoką udarność. Grupa M23 wg PN-EN ISO 14175.\nCORGON® 10 (Ar + 10%CO2)\nNumer w katalogu: CORGON® 10 (Ar + 10%CO2)\nPrzeznaczony do spawania metodą MAG, głównie łukiem natryskowym i pulsującym. Pozwala na uzyskanie dużej prędkości spawania, niewielkiej ilości odprysków i żużla na powierzchni spoiny, wysokiej wytrzymałości i udarności stopiwa, wysokiego uzysku elektrody i stabilnego łuku. Zalecany do spawania zmechanizowanego i zrobotyzowanego. Grupa M20 wg PN-EN ISO 14175.\nCORGON® 18 (Ar + 18%CO2)\nNumer w katalogu: CORGON® 18 (Ar + 18%CO2)\nGaz osłonowy do spawania metodą MAG stali niestopowych i niskostopowych zarówno łukiem zwarciowym jak również natryskowym i pulsującym. Najbardziej uniwersalny gaz do spawania elementów o zróżnicowanych grubościach. Najkorzystniejszy również przy spawaniu większością drutów proszkowych. Grupa M21 wg PN-EN ISO 14175.\nCORGON® 2 (Ar + 13%CO2 + 4%O2)\nNumer w katalogu: CORGON® 2 (Ar + 13%CO2 + 4%O2)\nGaz osłonowy do spawania stali niestopowych i niskostopowych o średniej i dużej grubości zwłaszcza na stanowiskach zautomatyzowanych. Zapewnia bardzo dobre wtopienie, ogranicza ilość powstających odprysków. Grupa M25 wg PN-EN ISO 14175.\nCORGON® 25 (Ar + 25%CO2)\nNumer w katalogu: CORGON® 25 (Ar + 25%CO2)\nGaz osłonowy do spawania metodą MAG stali niestopowych i niskostopowych. Zalecany przy spawaniu łukiem zwarciowym. Daje dość stabilny łuk, redukując ryzyko porowatości. Nie zaleca się do spawania łukiem natryskowym i pulsującym. Grupa M21 wg PN-EN ISO 14175.\nCRONIGON® 2 (Ar + 2,5%CO2)\nNumer w katalogu: CRONIGON® 2 (Ar + 2,5%CO2)\nGaz osłonowy do spawania większości stali wysokostopowych wszystkimi rodzajami łuku. Daje niewielką ilość łatwousuwalnych odprysków i żużla powierzchniowego. Nie zalecany do pewnych gatunków stali (ELC – Extra Low Carbon), w któwystępuje ryzyko miejscowego wzrostu zawartości węgla. Grupa M11 wg PN-EN ISO 14175.\nCRONIGON® He20 (Ar + 2%CO2 + 20%He)\nNumer w katalogu: CRONIGON® He20 (Ar + 2%CO2 + 20%He)\nGazy osłonowe do spawania metodą MAG stali austenitycznych, ferrytycznych i duplex, łukiem zwarciowym, natryskowym i pulsującym, ręcznie lub w sposób zmechanizowany. Wraz ze wzrostem zawartości helu polepsza się wtopienie i zwiększa możliwa do uzyskania prędkość spawania. Grupa M11 i M20 wg PN-EN ISO 14175.\nCRONIGON® He50 (Ar + 2%CO2 + 50%He)\nNumer w katalogu: CRONIGON® He50 (Ar + 2%CO2 + 50%He)\nCRONIGON® S2 (Ar + 2%O2)\nNumer w katalogu: CRONIGON® S2 (Ar + 2%O2)\nGaz osłonowy do spawania stali wysokostopowych metodą MAG łukiem natryskowym. Powoduje stabilne jarzenie łuku, obniża napięcie powierzchniowe ciekłego metalu co powoduje uzyskanie łagodnego profilu spoiny. Daje nieco więcej niż Ar + 2,5%CO2 żużla powierzchniowego. Nie zalecany, gdy wymagana jest wysoka czystość lica spoiny. Grupa M13 wg PN-EN ISO 14175.\nNumer w katalogu: Dwutlenek węgla\nCoraz rzadziej stosowany jako gaz osłonowy przy spawaniu metodą MAG, ze względu na osiąganie niższych prędkości spawania, powstawanie dużych ilości odprysków, pyłów i dymów, gorsze własności mechaniczne złącza, ograniczenia w wyborze sposobu przenoszenia metalu w łuku. Grupa C1 wg PN-EN ISO 14175.\nGAZ FORMUJĄCY 80/20 (80%N2 + 20%H2)\nNumer w katalogu: GAZ FORMUJĄCY 80/20 (80%N2 + 20%H2)\nGAZ FORMUJĄCY 90/10 (90%N2 + 10%H2) GAZ FORMUJĄCY 80/20 (80%N2 + 20%H2) Gazy formujące stosowane podczas spawania stali austenitycznych (najczęściej w rurach i zbiornikach) głównie metodą TIG, a czasami też MIG/MAG. Wodór zawarty w tym gazie ma właściwości redukujące i zabezpiecza grań spoiny przed utlenieniem, dzięki czemu można uniknąć jej trawienia lub szlifowania. Ma to korzystny wpływ na wydajność i środowisko pracy. Grupa N5 wg PN-EN ISO 14175.\nGAZ FORMUJĄCY 90/10 (90%N2 + 10%H2)\nNumer w katalogu: GAZ FORMUJĄCY 90/10 (90%N2 + 10%H2)\nHel 4.5 (99,995%)\nNumer w katalogu: Hel 4.5 (99,995%)\nGaz obojętny, który może być wykorzystywany w czystej postaci lub w mieszankach z argonem jako gaz osłonowy przy spawaniu metodą TIG lub MIG głównie metali nieżelaznych. W porów naniu z argonem daje łuk o większej mocy i powoduje głębsze wtopienie, a spoina jest szersza. Te cechy są jego zaletami podczas spawania blach grubszych lub cieńszych przy większych prędkościach. Trudniejsze jest natomiast zaja-rzenie łuku. Należy także zwiększyć przepływ gazu osłonowego w stosunku do argonu o ok. 2,5 raza. Grupa I2 wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® (Ar + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® (Ar + 0,03%NO)\nStosowany jako zamiennik argonu, znakomicie redukujący ozon. Stosowany do spawania metodą TIG stali niestopowych, wysokostopowych, aluminium i jego stopów itd. Daje stabilny, łatwy do zajarzenia łuk. Zalecany również do spawania metodą MIG niektórych gatunków stali wysokostopowych oraz aluminium i jego stopów. Nie powinien być stosowany jako gaz formujący. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® 18 (Ar + 18%CO2 + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® 18 (Ar + 18%CO2 + 0,03%NO)\nDo spawania metodą MAG stali niestopowych i niskostopowych. Również do spawania drutem proszkowym. Posiada wszystkie zalety CORGON® 18, redukując dodatkowo ozon. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® 2 (Ar + 2%CO2 + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® 2 (Ar + 2%CO2 + 0,03%NO)\nUniwersalny gaz osłonowy do spawania metodą MAG stali austenitycznych i duplex zarówno łukiem zwarciowym jak i natryskowym czy pulsującym. Powoduje powstawanie płaskiego lica spoiny, dobrego wtopienia, niewielkich ilości odprysków i żużla powierzchniowego oraz redukuje ozon. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® 25 (Ar + 25%CO2 + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® 25 (Ar + 25%CO2 + 0,03%NO)\nDo spawania stali niestopowych i niskostopowych metodą MAG i drutem proszkowym. Charakteryzuje się tymi samymi zaletami i wadami co CORGON® 25, redukując jednocześnie ozon. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® 2He (Ar + 2%CO2 + 30%He +\nNumer w katalogu: MISON® 2He (Ar + 2%CO2 + 30%He +\nGaz osłonowy do spawania metodą MAG stali austenitycznych, ferrytycznych i duplex łukiem zwarciowym, natryskowym i pulsującym, ręcznie lub w sposób zmechanizowany. Zalecany przy grubych elementach. Poprawia wtopienie i wygląd lica spoiny, daje niewielką ilość odprysków. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® 8 (Ar + 8%CO2 + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® 8 (Ar + 8%CO2 + 0,03%NO)\nUżywany jako gaz osłonowy do spawania stali niestopowych i niskostopowych metodą MAG. Przeznaczony głównie do spawania łukiem natryskowym i pulsującym. Pozwala na uzyskanie wysokich prędkości spawania, małej ilości odprysków i żużla powierzchniowego, wysokiej wytrzymałości złącza, wysokiego uzysku elektrody i stabilnego łuku. Doskonały przy spawaniu wysokowydajnym. Zalecany do spawania zmechanizowanego i zrobotyzowanego. Powoduje niską emisję dymów i redukuje ozon. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® H2 (Ar + 2%H2 + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® H2 (Ar + 2%H2 + 0,03%NO)\nGaz osłonowy do spawania metodą TIG stali austenitycznych i superaustenitycznych oraz stopów niklu. Dodatek wodoru powoduje powstawanie zawężonego łuku o większej energii cieplnej, co pozwala na uzyskanie wyższych prędkości spawania, węższej spoiny, łagodniejszego przejścia od spoiny do materiału rodzimego, pewniejszego wtopienia. Wodór dodatkowo redukuje tlenki metali, a tlenek azotu redukuje ozon. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nMISON® N2 (Ar + 1,8%N2 + 30%He + 0,03%NO)\nNumer w katalogu: MISON® N2 (Ar + 1,8%N2 + 30%He + 0,03%NO)\nSzczególnie zalecany gaz osłonowy do spawania metodą TIG stali wysokostopowych typu duplex i innych austenitycznych z azotem jako składnikiem stopowym. Zapobiega wypalaniu tego składnika stali (zwłaszcza przy spawaniu bez spoiwa), pozwala na utrzymanie wysokiej odporności korozyjnej i własności mechanicznych. Może być stosowany do spawania metodą MIG stali superaustenitycznych i superduplex. Dzięki większej energii łuku można uzyskać wyższe prędkości spawania, lepsze wtopienie i lepsze rozpływanie się jeziorka ciekłego metalu. Redukuje ozon. Grupa Z wg PN-EN ISO 14175.\nVARIGON® H10 (Ar + 10%H2)\nNumer w katalogu: VARIGON® H10 (Ar + 10%H2)\nVARIGON® H2 (Ar + 2%H2), VARIGON® H6 (Ar + 6%H2), VARIGON® H10 (Ar + 10%H2), Stosowane jako gazy osłonowe przy spawaniu metodą TIG stali austenitycznych. Dzięki zawężeniu łuku dają węższą spoinę. Bardziej energetyczny łuk pozwala na poprawę wtopienia i zwiększenie prędkości spawania. Wodór zawarty w gazie redukuje tlenki metali. Do spawania zmechanizowanego zalecane są VARIGON® H6 i w niektórych przypadkach VARIGON® H10. Stosowane również jako gazy formujące grań spoiny. Grupa R1 wg PN-EN ISO 14175.\nVARIGON® H2 (Ar + 2%H2)\nNumer w katalogu: VARIGON® H2 (Ar + 2%H2)\nVARIGON® H6 (Ar + 6%H2)\nNumer w katalogu: VARIGON® H6 (Ar + 6%H2)\nVARIGON® He30 (Ar + 30%He)\nNumer w katalogu: VARIGON® He30 (Ar + 30%He)\nVARIGON® He30 (Ar + 30%He) VARIGON® He50 (Ar + 50%He) VARIGON® He70 (Ar + 70%He) Gazy osłonowe stosowane do spawania materiałów bardzo wrażliwych na zawartość składników utleniających w osłonie gazowej metodami TIG i MIG. Stanowią kompromis między właściwościami argonu i helu. Ze wzrostem zawartości helu polepsza się wtopienie i zwiększa możliwa do uzyskania prędkość spawania. VARIGON® He70 jest zalecany przy spawaniu najgrubszych blach. Grupa I3 wg PN-EN ISO 14175.\nVARIGON® He50 (Ar + 50%He)\nNumer w katalogu: VARIGON® He50 (Ar + 50%He)\nVARIGON® He70 (Ar + 70%He)\nNumer w katalogu: VARIGON® He70 (Ar + 70%He)\nVARIGON®NHe (Ar + 2%N2 + 20%He)\nNumer w katalogu: VARIGON®NHe (Ar + 2%N2 + 20%He)\nSzczególnie zalecany gaz osłonowy do spawania metodą TIG stali wysokostopowych typu duplex i innych austenitycznych z azotem jako składnikiem stopowym. Zapobiega wypalaniu tego składnika stali (zwłaszcza przy spawaniu bez spoiwa), pozwala na utrzymanie wysokiej odporności korozyjnej i własności mechanicznych. Może być stosowany do spawania metodą MIG stali superaustenitycznych i superduplex. Dzięki większej energii łuku można uzyskać wyższe prędkości spawania, lepsze wtopienie i lepsze rozpływanie się jeziorka ciekłego metalu. Grupa N2 wg PN-EN ISO 14175


Evertiq - Apple zainwestuje w rozwój sensorów\n© Apple Przemysł elektroniczny | 28 lipca 2016\nApple zainwestuje w rozwój sensorów\nApple planuje otwarcie laboratorium badawczego we Francji, w którym będą prowadzone prace nad rozwojem czujników obrazu i technologii przeznaczonych dla urządzeń mobilnych firmy.\nNowe laboratorium badawcze ma być zlokalizowane w Grenoble – donosi serwis mcrumors.com, powołując się na francuską gazetę „Dauphiné Libéré”. Pracę w nowym centrum znajdzie około 30 inżynierów. Według doniesień francuskiej gazety, Apple będzie prowadziło prace nad sensorami do iPhone’ów oraz iPadów wspólnie z firmą STMicroelectronics, która dostarczała już komponenty do urządzeń mobilnych amerykańskiego koncernu. Apple chce poprawiać jakość obrazu zdjęć wykonywanych smartfonami z logiem jabłka wraz z każdym kolejnym modelem iPhone’a.\nRynek smartfonów nadal kwitnie\nZa 5 lat sensory i peryferia zdominują rynek


Lichy Luty - naszmaraton.pl\nOpublikowane: niedziela, 2 marzec, 2014 Autor: Damian Orzechowski\nNie zwykłem raczej robić podsumowań miesiąca. Perspektywa opisywania swoich treningów wydaje mi się nieco nudna. Niemniej jednak jakieś zapiski od czasu do czasu robię. Do napisania tego tekstu skłoniła mnie „lichość” minionego miesiąca. Nie tylko pod względem biegowym.\nZacznę od biegania, to w sumie najmniej istotne.\nW lutym nabiegałem 270km. W tym krótkim miesiącu wypadło mi aż pięć treningów. Z różnych przyczyn. A to remontu mieszkania nam się zachciało, i po prostu zabrakło czasu na bieganie, (wymianę drzwi wejściowych w naszym mieszkaniu sąsiedzi jeszcze długo będą pamiętać :)).\nRaz czy dwa jakieś inne obowiązki przeszkodziły w wyjściu na trening, albo zwyczajnie zabrakło sił – to taka nowość u mnie. Tak, pierwszy raz poczułem zmęczenie treningami. Na szczęście wystarczyło dwa dni przerwy i minęło.\nMam nadzieję, że małą ilość treningów zrównoważę ich jakością. Staram się dokładnie wykonywać poszczególne jednostki, wróciłem po 2tyg. przerwy do treningów siłowych. Myślę, że jest całkiem nieźle z moją formą. Sprawdzian generalny zbliża się wielkimi krokami.\nTo by było na tyle z podsumowań biegania.\nTo, co było naprawdę liche w zeszłym miesiącu, to zdrowie naszego Bartka. Od dłuższego czasu sytuacja związana z protezowaniem małego, była zupełnie stabilna. Wszystko zmieniła mała ranka na jego nóżce, która pojawiła się jakiś czas temu i nie chce odejść. Więcej, z małej ranki zrobiła się całkiem dużych rozmiarów rana, która dręczy Bartka i nas. Męczy nas tym, że nikt nie wie czym jest i skąd się wzięła. Męczy tym, że materiał, z którego wykonana jest część protezy uczula Małego i utrudnia mu jej noszenie. I na koniec męczy tym, że nie pozwoliła zrobić nowej, bardzo już potrzebnej protezy.\nNie należymy do osób, które lubią użalać się nad losem. Staramy się naszą energię kierować na działanie, tylko kurde co zrobić kiedy nie wiadomo co robić?…Bezradność, to stan zdecydowanie najtrudniejszy.\nSzukamy, umawiamy kolejne wizyty, konsultujemy i czekamy.\nOby Marzec okazał się dla nas miesiącem lepszym. I nie mam na myśli biegania.\n9 Komentarzy 2269 Odwiedzin\nTrzymam kciuki za Bartka i wierzę, że uporacie się z problemami. Będzie dobrze, NIE MA BATA!\nA co do biegania to weź, 270 km i mówisz, że to licho?\n2 marca 2014 o 11:53\nIdzie marzec, idzie nowe, mocno trzymam kciuki z Was!\nPaulina Zapała pisze:\n2 marca 2014 o 13:47\nKochani trzymajcie sie !!! <3\n2 marca 2014 o 15:43\nCo do biegania to walczę z taką mieszanką mojej ambicji, motywacji i uporu – stąd wrażenie, że licho było.\n2 marca 2014 o 15:44\nDzięki Paulina 🙂\n2 marca 2014 o 20:02\nMusi być dobrze !! 🙂\n3 marca 2014 o 13:16\nNa pewno marzec będzie lepszy! Czuję to w miętowych kościach 😉 Piękna fota z piernikowym akcentem <3 Buziaki dla Was kochani :-* :-* :-*\nRun for balance pisze:\nMam nadzieję, że już lepiej z nóżką Bartusia! A może to coś na kształt atopowego zapalenia skóry? Trzymam kciuki, żeby było tylko lepiej i pozdrawiam Was wszystkich!


Konflikt słoni i rolników. Nietypowe rozwiązanie w Chinach - o2 - Serce Internetu\n| 15.09.2021 5:30\nSłonie dostaną swoją "stołówkę". (Pixabay)\nUrzędnicy w Jinghong w prowincji Yunnan poinformowali o otworzeniu nietypowej "stołówki" w południowo-zachodnich Chinach. Uruchomiono tam bazę żywności o powierzchni 670 000 metrów kwadratowych dla migrujących słoni. Ma to pomóc rozwiązać konflikty między lokalnymi mieszkańcami a dzikimi słoniami.\nCzytaj także: Bill Gates ostrzega. Nasza cywilizacja nie jest na to gotowa\nAgencja informacyjna Xinhua podała, że inwestycja ta kosztowała 15 milionów dolarów. Zwierzęta mają mieć zapewnione tam odpowiednie rośliny, którymi będą mogły się pożywić na tej trasie. Oprócz tego znajdzie się tam pięć basenów solnych.\nNajbardziej ze "stołówki" cieszą się póki co mieszkańcy okolicznych terenów. Jeśli słonie nie mają zapewnionych odpowiednich warunków, wdzierają się do wiosek i pól uprawnych w poszukiwaniu jedzenia. W ten sposób sieją ogromne zniszczenie. 38 000 drzew bananowych, solne baseny czy stawy błotne na trasie ich migracji, powinny rozwiązać problem.\nZobacz także: Mały słonik utknął na stromej ścieżce. Wyjątkowe nagranie z Botswany\nWykopać odświeżyć i wysłać tam Szyszkę on zrobi wieczny porządek z tymi słoniami.\n6,7ha dla słoni, to raczej niezbyt dużo. 15mln USD? 2,2mln za ha? Inflacja faktycznie galopuje.\nNa zdjęcu są słonie afrykańskie a nie żyjące w Azji.\nTo te słonie jeszcze nie zjedzone:)


Dermomedica Lipid Control Cleanser Olejek myjący 150 ml - Opinie i Ceny • Sklep Topestetic\nStrona Główna Marki Dermomedica Therapeutic Lipid Control Cleanser Olejek myjący 150 ml\nOlejek myjący 150 ml\nLipid Control Cleanser - Olejek myjący to kosmeceutyk służący do dwufazowego oczyszczania skóry i stanowi jego pierwszy etap. Taki rodzaj oczyszczania jest szczególnie polecany przy skłonności do przesuszania i odwaniania skóry. Olejek świetnie radzi sobie z makijażem, zalegającym sebum, ale także z innymi zanieczyszczeniami i smogiem. Jego regularne stosowanie pomaga również w walce z zaskórnikami, gdyż ogranicza czopowanie się łoju w ujściach gruczołów. Dodatkowo zawarte w olejku substancje czynne wzmacniają barierę hydrolipidową, co wpływa na lepsze nawilżenie skóry i ogranicza powstawanie niedoskonałości. Skwalan w połączeniu z witaminą E uelastyczniają skórę poprzez hamowanie wymywania naturalnych lipidów. Olejek lawendowy działa tonizująco oraz wykazuje właściwości przeciwzapalne i bakteriostatyczne. Dzięki tym składnikom kosmeceutyk doskonale się sprawdzi zarówno u osób ze skórą suchą, jak i mieszaną czy tłustą.\nTyp skóry: Atopowa, alergiczna, Dojrzała, Mieszana, Normalna, Sucha, Tłusta, Wrażliwa\nWskazanie: Odwodnienie, Suchość, Trądzik pospolity, Zaskórniki/ rozszerzone pory\nSkładniki: Olej jojoba, Olejki eteryczne, Skwalan, Witamina E\nPytanie o Dermomedica Lipid Control Cleanser


Jak Otworzyć Plik XSF? Rozszerzenie Pliku .XSF - File Extension .XSF\nPodstawowe informacje o pliku XSF\nPlik XSF jest jednym z plików kategorii Pliki Danych. Jego pełna nazwa to InfoPath Form Definition File. Format pliku XSF został stworzony przez Microsoft. Jeżeli do nas trafiłeś, to prawodpodobnie szukasz programów, które pomogą pracować Ci z tym konkretnym rozszerzeniem pliku. W dalszej części strony znajdziesz listy programów obsługujących plik XSF posortowane według systemów operacyjnych. Jeżeli w naszej bazie znajdują się informacje dotyczące konwersji pliku XSF, to na pewno je tutaj znajdziesz.\nTagi: rozszerzenie XSF, jak otworzyć plik XSF, jak przekonwertować plik XSF, otwieranie pliku XSF\nProgramy obsługujące plik XSF\nMamy nadzieję, że pomogliśmy Ci rozwiązać problem z plikiem XSF. Jeżeli nie wiesz gdzie możesz pobrać aplikację z naszej listy, kliknij w link (który jest nazwą programu) - znajdziesz tam więcej informacji dotyczących miejsca, skąd pobrać bezpieczną wersję instalacyjną potrzebnej aplikacji.\nJak otworzyć plik z rozszerzeniem XSF?\nJak mogę dokontać konwersji pliku XSF na inny format?\nCo to jest rozszerzenie formatu pliku XSF?\nJakie programy obsługują plik XSF?\nJeżeli po przejrzeniu materiałów na tej stronie, nadal nie otrzymałeś satysfakcjonującej odpowiedzi na któreś z przedstawionych wyżej pytań, to znaczy że przedstawione tutaj informacje dotyczące pliku XSF nie są pełne. Skontaktuj się z nami korzystając z formularza kontaktowego i napisz, jakich informacji nie znalazłeś.\nPowodów decydujących o tym, że nie możesz otworzyć pliku XSF może być więcej (oprócz braku zainstalowanej odpowiedniej aplikacji).\nPo pierwsze - plik XSF może być niepoprawnie powiązany (skojarzony) z zainstalowaną aplikacją do jego obsługi. W takim wypadku musisz samodzielnie zmienić to powiązanie. W tym celu kliknij prawym przyciskiem myszy na pliku, który chcesz edytować, kliknij opcję "Otwórz za pomocą" a następnie z listy wybierz program, który zainstalowałeś. Po tak wykonanym działaniu, problemy z otwieraniem pliku XSF powinny zniknąć na dobre.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku XSF będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku XSF.


Lubuskie Trójmiasto - I Ranking Gmin Lubuskiego Trójmiasta za 2005 r.\nI Ranking Gmin Lubuskiego Trójmiasta za 2005 r.\nRanking Gmin Lubuskiego Trójmiasta przygotowa³ Krzysztof Chmielnik i Stowarzyszenie Dialog-Wspó³praca-Rozwój na podstawie oficjalnych dokumentów, witryn internetowych oraz ankiet wype³nionych przez samorz±dowe w³adze. Tylko kilka gmin z terenu powiatu zielonogórskiego i nowosolskiego zignorowa³o nasz± pro¶bê o nades³anie danych. Mamy nadziejê, ¿e w przysz³ym roku udzia³ w naszym rankingu bêdzie ju¿ powszechny - redakcja.\nCztery kategorie oceny:\n- dochód gminy w 2005 r.,\n- inwestycje gminy w 2005 r.,\n- pozyskane pieni±dze z UE w 2005 r.,\n- wp³ywy z podatku PIT i CIT w 2005 r.\nGmina Wynik Dochody (10%) Inwestycje (30%) Pieni±dze UE (30%) Wp³ywy z podatku CIT i PIT (20%)\nBytom Odrzañski 4,22 0,27 0,65 1,20 0,65\nZielona Góra 4,10 0,30 0,90 0,30 0,60\nTrzebiechów 3,87 0,19 0,68 1,00 0,00\nLiczby nie uprawiaj± propagandy\nOcenê ka¿dej w³adzy lokalnej warto skonfrontowaæ z kilkoma parametrami w rodzaju: dochód gminy, wielko¶ci inwestycji, skala pozyskanych unijnych pieniêdzy oraz poziom zarobków osi±gniêtych przez statystycznego mieszkañca gminy. Te liczby sporo mówi± o autentycznej pracy wójtów, burmistrzów i prezydentów. Trzeba je tylko odnale¼æ i podj±æ trud interpretacji. Zak³adam, ¿e najbardziej spornym w naszym rankingu bêdzie w³a¶nie ten ostatni element. Ale na tym polega urok wszelkich rankingów. Mam przyjemno¶æ zaprosiæ Pañstwa do zapoznania siê z wynikami Pierwszego Rankingu Gmin Lubuskiego Trójmiasta.\nWyniki I Rankingu Gmin Lubuskiego Trójmiasta\nW klasyfikacji generalnej pierwsze miejsce w naszym rankingu zaj±³ Bytom Odrzañski, drugie miejsce Zielona Góra gmina miejska. Na trzecie trafi³ Trzebiechów, który dos³ownie o w³os wyprzedzi³ gminê Czerwieñsk.\nZielona Góra jako pierwsza uplasowa³a siê w dwóch kategoriach: "dochód" i "inwestycje". Bytom Odrzañski i Trzebiechów to najsprawniejsze gminy w pozyskiwaniu unijnych pieniêdzy. W porównaniu z nimi uniwersytecka Zielona Góra osi±gnê³a wynik 3-4 razy gorszy. W tabelce obok g³ównego tekstu podajemy wyniki klasyfikacji generalnej.\nOsobom narzekaj±cym na brak czasu ju¿ teraz mo¿emy powiedzieæ, ¿e analizuj±c cz±stkowe wyniki najbardziej rzuca siê w oczy, jak bardzo s±siedzi Winnego Grodu korzystaj± z zielonogórskiego poziomu ¿ycia. I jak bardzo stolica Lubuskiego Trójmiasta promieniuje na okolicê, ³±cznie z Now± Sol± i Sulechowem. Pokazuje przy tym nonsensowno¶æ oporu przed dalsz± integracj±. Demaskuje przy tym ignorancjê zwolenników g³upich podzia³ów i uzmys³awia, jak bardzo szkodliwy dla województwa lubuskiego jest konflikt pó³noc-po³udnie.\nPodane przez nas dane s± pretekstem nie tylko do weryfikacji rzekomych i autentycznych zas³ug, ale tak¿e okazj± do rzeczowej debaty w nastêpuj±cej sprawie - dok±d powinny trafiaæ wp³ywy z podatku PIT: czy do gmin oferuj±cych miejsca pracy, czy do gmin oferuj±cych miejsca zamieszkania p³atnikom podatku dochodowego. Byæ mo¿e dziêki naszemu rankingowi bêdzie mo¿na równie¿ sensowniej debatowaæ nad najlepsz± lokalizacj± hipermarketów, ale najwiêksz± zalet± naszego rankingu jest to, ¿e z liczbami nie mo¿na dyskutowaæ, bo bez ogródek pokazuj± skutki dobrego lub z³ego zarz±dzania gmin±.\nIdeologia i metodologia\nKiedy pytali¶my znajomych - po co nam w³adza samorz±dowa, wiêkszo¶æ odpowiedzia³a mglistymi okre¶leniami typu: dla naszego dobra, zadowolenia, szczê¶cia, komfortu itp. Ale od owej ezoterycznej banalno¶ci znacznie bardziej zadziwi³a nas dotychczasowa niechêæ do weryfikacji sprawno¶ci w³adzy poprzez daj±ce siê policzyæ cyfry, a przecie¿ tylko cyfry pozwalaj± na wiarygodn± kontrolê przedwyborczych obietnic w³adzy. Wszystko inne jest w gruncie rzeczy mniej lub bardziej sprawn± propagand±.\nNaszym zdaniem, kryteria oceny w³adzy lokalnej mo¿na sprowadziæ do prostych parametrów, a s± nimi: dochód gminy, wielko¶æ inwestycji, zdolno¶æ do pozyskiwania pieniêdzy z zewnêtrznych ¼róde³ i wreszcie chyba najbardziej istotny parametr - poziom zarobków osi±ganych przez statystycznego mieszkañca gminy i dochody gminnych podmiotów gospodarczych.\nDochody ka¿dej gminy s± oczywist± konsekwencj± dochodów firm i mieszkañców, i w³a¶nie dlatego powinny odegraæ rolê wa¿nego kryterium oceny jako¶ci rz±dzenia wójtów, burmistrzów i prezydentów. Rz±dzenie musi bowiem prowadziæ do wzrostu zamo¿no¶ci mieszkañców, a w³adza nie kreuj±ca dobrobytu jest po prostu w³adz± ja³ow±, raczej administruj±c±, ni¿ zarz±dzaj±c±.\nTymczasem przysz³y dobrobyt mog± zapewniæ jedynie inwestycje: w drogi, uzbrojenie terenu, plany przestrzennego zagospodarowania itd. Gminy oszczêdzaj±ce na inwestycjach tak naprawdê nie oszczêdzaj±, tylko "przejadaj±" bie¿±ce dochody. Dla takich gmin w przysz³o¶ci zamiast dobrobytu pozostan± przys³owiowe nici.\nGminna zdolno¶æ pozyskiwania pieniêdzy na inwestycje z zewn±trz umo¿liwia inwestowanie bez konieczno¶ci zaciskania pasa i rezygnowania z bie¿±cej konsumpcji w celu od³o¿enia pieniêdzy na "trudniejsze dni". Najlepszym obecnie sposobem na pozyskiwanie pieniêdzy na inwestycje s± europejskie fundusze. Umiejêtno¶æ pozyskiwania europejskich pieniêdzy jest wiêc kolejnym wa¿nym ¼ród³em informacji o sprawno¶ci gminnej w³adzy.\nI wreszcie czwarta kategoria oceny zastosowana na potrzeby naszego rankingu, czyli skala pieniêdzy pozyskiwanych z podatków dochodowych p³aconych zarówno przez ka¿dego mieszkañca z osobna, jak i w postaci podatków dochodowych firm dzia³aj±cych na terenie gminy. Im wy¿sze bowiem osobiste podatki p³ac± mieszkañcy, im wy¿sze podatki dochodowe p³ac± firmy, tym wy¿sze wp³ywy podatkowe gminnej kasy i tym wiêksze finansowe mo¿liwo¶ci gminnej w³adzy.\nZ takich to w³a¶nie rozwa¿añ zrodzi³ siê nasz pomys³ na I Ranking Gmin Lubuskiego Trójmiasta. Ranking oparli¶my o cztery wymienione powy¿ej kategorie: dochody, inwestycje, pieni±dze pozyskane z Unii Europejskiej i wielko¶æ podatku dochodowego pozyskanego z podatków PIT i CIT.\nNastêpnym naszym krokiem by³o podjêcie arbitralnej decyzji - która kategoria ma najwiêksze znaczenie, a która trochê "mniejsze". W ten sposób stworzyli¶my w³asn± (a przez to dyskusyjn±) hierarchiê kategorii-parametrów wchodz±cych w sk³ad zaprogramowanego przez nas algorytmu. Dochodowi ¶wiadcz±cemu o bogactwie gminy w rankingowym algorytmie przyporz±dkowali¶my 10% oceny. Naszym zdaniem, wa¿niejsze s± bowiem inwestycje, bo to g³ównie dziêki nim ka¿da gmina mo¿e siê rozwijaæ i dlatego warto¶ciom nak³adów inwestycyjnych przydali¶my a¿ 30% oceny gminy.\nJeszcze wiêksze znaczenie ma dzi¶ umiejêtno¶æ pozyskiwania pieniêdzy na inwestycje z rozmaitych funduszy europejskich. Dlatego w algorytmie rankingowym tylko temu kryterium przyporz±dkowali¶my a¿ 40% oceny. Ostatnia kategoria rankingowej oceny to wielko¶æ podatku od dochodów osobistych i podmiotów gospodarczych w przeliczeniu na jednego mieszkañca gminy. Wed³ug nas wielko¶æ ta wystarczaj±co dobitnie ¶wiadczy o kondycji materialnej mieszkañców: o ich dochodach i zyskach, o ich mo¿liwo¶ciach i szansach rozwoju cywilizacyjnego. Mówi te¿ (choæ po¶rednio) o rzeczywistych umiejêtno¶ciach samorz±dowych w³adz w trudnej sztuce wspierania lokalnej przedsiêbiorczo¶ci i rozwijania lokalnego rynku pracy. W rankingowym algorytmie tylko dla tej kategorii zastosowali¶my 20% oceny.\nNasz algorytm dokona³ oceny gmin Lubuskiego Trójmiasta w skali od 2 do 5. Najgorsza gmina w danej kategorii otrzyma³a 2, a najlepsza 5 punktów. Pozosta³e gminy otrzyma³y punktow± ocenê proporcjonalnie pomiêdzy tymi skrajnymi biegunami.\nNa koniec chcia³bym zg³osiæ jedne, ale istotne zastrze¿enie. Na podstawie danych tylko z jednego roku (2005) trudno mówiæ o tendencjach spadkowych lub wzrostowych. O nich bêdziemy mogli mówiæ dopiero po kilku latach systematycznego organizowania rankingu. Przestrzegam zatem przed wyci±ganiem dzi¶ zbyt daleko id±cych wniosków, nie znamy bowiem punktu startu poszczególnych samorz±dów Lubuskiego Trójmiasta sprzed czterech lat.\ndane liczbowe podane w kolumnie "Wynik" powsta³y jako suma wyników uzyskanych w czterech rankingowych kategoriach, powiêkszona o 2;\nw kolumnie "Dochody" - 0,3 to wynik maksymalny oznaczaj±cy 2463 z³ dochodu na jednego mieszkañca w 2005 r.;\nw kolumnie "Inwestycje" - 0,9 to wynik maksymalny oznaczaj±cy 675 z³ warto¶ci inwestycji w 2005 r. na jednego mieszkañca;\nw kolumnie "Pieni±dze UE" - 1,2 to wynik maksymalny oznaczaj±cy 352 z³ ¶rodków z UE pozyskanych w 2005 r. na jednego mieszkañca;\nw kolumnie "Wp³ywy z podatku PIT i CIT" - 0,6 to wynik maksymalny oznaczaj±cy 689 z³ zwrotu podatku rocznie na jednego mieszkañca w 2005 r.;\nwarto¶æ 0,00 w kolumnie "Wp³ywy z podatku PIT i CIT" w wierszu - "Trzebiechów" oznacza 142 z³ podatku w 2005 r. na jednego mieszkañca, to najni¿szy wynik w¶ród gmin uwzglêdnionych w naszym rankingu.\nZamieszczamy prezentacjê prezentuj±c± szczegó³owe dane zwi±zane z I Rankingiem Gmin Lubuskiego Trójmiasta za 2005 r. (w formacie PDF).\nPrezentacja do pobrania [167 kB]


Cielecka wspomina powrót po marszu KOD-u: "Czułam się JAK ŻYDOWSKIE DZIECKO W TRAMWAJU W CZASIE OKUPACJI" - Pudelek\nCielecka wspomina powrót po marszu KOD-u: "Czułam się JAK ŻYDOWSKIE DZIECKO W TRAMWAJU W CZASIE OKUPACJI"\n"Pasażer dał mi do zrozumienia, że mu śmierdzę. Czułam, że chce mi coś zrobić, tylko jeszcze nie bardzo wie co. W tym tramwaju było ze 30 osób i zastanawiałam się potem, co by się stało, gdybyśmy zaczęli ze sobą dyskutować o polityce" - wspomina w "Newsweeku".\nNowy rok zaowocował nowymi twarzami wspierającymi Newsweek Tomasza Lisa. Tym razem obszernego wywiadu udzieliła czwórka aktorów Nowego Teatru w Warszawie. Maja Ostaszewska i Magda Cielecka mówią w nim o potrzebie "stawania po jasnej stronie mocy" w walce z rządem PiS-u. Jacek Poniedziałek wspierany przez Macieja Stuhra krytykuje też m.in. reformę edukacji, która ma kształcić "małych narodowców".\nZobacz: Cielecka, Stuhr i Ostaszewska: "Naszym obowiązkiem jest stawanie po jasnej stronie mocy"\nMagdalena Cielecka wykorzystała okazję, żeby opowiedzieć o tym, jak czuła się wracając z jednej z manifestacji KOD-u. Aktorka porównała swoją sytuację do strachu żydowskiego dziecka z czasów II wojny światowej.\nPubliczne wypowiedzi nie wymagają odwagi. Ale pamiętam, jak raz wracałam wieczorem tramwajem po manifestacji, z przypiętym znaczkiem KOD - wspomina Magda. I siedział tam facet, czułam, że mnie rozpoznał. I on jakimiś dźwiękami, onomatopejami zwierzęcymi, próbował dać mi do zrozumienia, że mu śmierdzę. Poczułam się jak - przepraszam za porównanie - żydowskie dziecko w tramwaju w czasie okupacji. Dziecko, które jest wystraszone i wie, że nie powinno w tym tramwaju być.\nKiedy wysiadałam, on powiedział tylko "gorszy sort", więc lajtowo. Ale czułam, że chce mi coś zrobić, tylko jeszcze nie bardzo wie co. W tym tramwaju było ze 30 osób i zastanawiałam się potem, co by się stało, gdybyśmy zaczęli ze sobą dyskutować o polityce. Mogłaby się wywiązać pyskówka. Na ulicach jest taka agresja, że wystarczy iskra, by doszło do czegoś groźnego. Czasem myślę: co za czasy przyszły, że jadę tramwajem i się zastanawiam, kto jest po tej, a kto po tamtej stronie. Ten patrzy na mnie krzywo, ten mnie rozpoznał, co będzie, jak za mną wysiądzie. I zaczynam się bać.\nZobacz też: Polki protestują przeciwko ustawie antyaborcyjnej: "Pie*dolę, nie rodzę!" (ZDJĘCIA)\nCielecka: "To prymitywny fanatyzm, gdy grupa ludzi mówi innym, jak mają żyć"\nNie sądziłem że taka osoba, taka aktorka jak Pani Cielecka posunie się do tak niewłaściwych komentarzy. Jak można porównywać obecną sytuację do tragedii jaka jest wojna. Jest mi zwyczajnie wstyd że osoby które powinny dawać przykład, rozbijają swój wizerunek w walce o pieniądze.\na szef KODU Petru właśnie pokazuje gdzie Was ma,wszytskich. KODOWCY hahahaha\nPetru właśnie KODUJE Joasię Schmidt:D Ale macie przywodcę, KODOWCY\nta pani zdecydowanie nie wie co mowi\nAle pieprzysz kobieto - czułaś to\nNajnowsze komentarze (589)\nLepiej odczerpcie się od pięknej Polski demokratycznej .Korea północna. na was czeka z waszymi poglądami.Nie mage zrozumieć niby aktorzyny a tak plują jadem na Polskę. I Polaków.\nA co, Pani Cielecka, babcia opowiadała jak się czuli Pani rodacy w czasie okupacji?\nZapraszamy Państwa; Stuhr, Ostaszewską, Poniedziałka i Cielecką do Izraela. Czas juz pojechać do swoich a nie wpieprzać się w sprawy Polaków.\nCo za klasyczne żydowskie twarze...\nco tu dużo mówić... chyba tym aktorom już się w głowach poprzewracało żeby dokonać takiego porównania.... poza tym to od kiedy pracą artystów jest udzielanie się w polityce i obalaniu rządu?!\nOpłaca się pani niszczyć wizerunek w bezsensownej walce. Za trzy lata będą nowe wybory...\nmilcz obrzydliwa żydówo i zbieraj dalej na swojego złodzieja i guru\nAle się doczekaliśmy czasów.Jakieś Cieleckie i podobne łajzy nadają ton naszemu życiu publicznemu !\nCielecką dać w łapy Arabom to się odpręży natychmiast ! Widać że ma braki dziewczyna !\nG****a i skretyniała stara panna! Jak ci nie wstyd przygłupie wgle zabierać głos w sprawie, o której nie masz zielonego pojęcia?! Własnie pokazałas swoją głupote cielęcino.. oby tak dalej! Tak samo i pozostali.. Stuhr, którego bardzo kiedyś lubiłam dzisiaj jest dla mnie ś******m.. ostaszewska też, a p****o poniedziałek, to już sam margines.. Brawoooo!\nhahaha to co wyprawia pis to jest zenujace,ale pani cielecka bredzi,,robi z siebie osobe napietnowana bez jaj za duze ego,ludzie w wiekszosci ludzie nie zwracaja uwagi kto byl na manifestacji,tylko ile bylo ludzii,ale niektorym sie wydaje,ze to o nich chodzi.gratuluje samopoczucia\nJestes tylko aktorka i nic nie wiesz o finansach, ksiegowosci ,rzadzeniu ,planowaniu ekonmii tp itd ! Kobieto idz do teatru bo tam twoje miejsce ! Ulica wcale tobie nie jest potrzebna, masz umysl dziecka ;........Zenada!


Ta wielkość pomieszczenia jest idealna, aby harmonijnie zaplanować wolną przestrzeń i rozmieszczenie mebli. Ta przestrzeń wystarczy na praktyczną, ale jednocześnie kreatywną organizację. Zebraliśmy wiele przydatnych wskazówek dotyczących aranżacji kuchni o powierzchni 15 metrów kwadratowych, które pomogą stworzyć przytulny kącik na domowe spotkania z rodziną, romantyczne kolacje i spotkania z gośćmi.\nProjekt kuchni jest swego rodzaju wyznacznikiem gustu jej właścicieli. Indywidualny styl może wypełnić pomieszczenie ciepłem i wygodą, ekstrawagancją, funkcjonalnością i praktycznością. Do wyboru stylu należy podchodzić z całą odpowiedzialnością..\nKuchnia 15 m.kw. w klasycznym stylu\nTa opcja nigdy nie traci na aktualności. Klasyka we wnętrzu kuchni podkreśla wszystkie atuty pomieszczenia. Taki autentyczny styl wygląda luksusowo i elegancko. Mile widziane geometryczne kształty, ekologiczne meble, spójna kolorystyka, symetria w aranżacji mebli i wystroju. Idealny wybór to rzymskie abażury, metalowe żyrandole, wykwintne obrazy, drewniany stół i krzesła..\nKuchnia 15 m.kw. w nowoczesnym stylu\nDobry wybór dla harmonijnego połączenia komfortu i funkcjonalności. Ten kierunek stylu zakłada minimalizm i brak różnorodnych elementów. Przytulność tworzą naturalne materiały wykończeniowe, praktyczne meble i jasna kolorystyka, które dodatkowo podkreślają ścisłą proporcjonalność i aranżację każdego przedmiotu..\nKuchnia 15 m.kw. w stylu prowansalskim\nTo właśnie ten projekt może wypełnić kuchnię o powierzchni 15 m2. atmosfera lekkości, ciepła i prawdziwego romansu. Antyczne meble, ceramika, malarstwo pejzażowe, oryginalne wykończenia i ręcznie robione dekoracje. W połączeniu z odpowiednią kolorystyką kuchnia zamieni się w kącik spokoju i komfortu. To rozwiązanie docenią goście..\nKuchnia 15 m.kw. w skandynawskim stylu\nMotywy nordyckie są bardzo poszukiwane wśród projektantów z całego świata. Styl ten charakteryzują naturalne materiały wykończeniowe (zwłaszcza drewno i kamień), jasna kolorystyka tkanin, lakoniczny wystrój w postaci metalowych miniatur i oryginalnych lamp, stylowe monochromatyczne meble oraz stonowane oświetlenie. Taka demokracja i prostota nadają kuchni wyjątkową elegancję..\nKuchnia 15 m.kw. w stylu retro\nTen projekt jest idealny dla koneserów różnorodności i kreatywności. Projekt retro może być zaprojektowany w jednym kierunku (konkretna epoka) lub łączyć kilka motywów jednocześnie. Meble obejmują kredensy, jednonożne krzesła, metalowe stoły i nieporęczne szafki. Paleta kolorów jest najczęściej jasna i różnorodna: od cytryny po zieleń. Półki z książkami kucharskimi i starymi fotografiami doskonale uzupełniają ogólny obraz..\nPrawidłowy dobór palety odcieni do projektowania kuchni to nie mniej ważne zadanie niż kwestie organizacyjne z doborem tekstyliów i mebli. To kolorystyka jest w stanie korzystnie podkreślić godność pomieszczenia i starannie ukryć małe niuanse..\nBiała kuchnia 15 mkw.\nDość konserwatywne rozwiązanie, które wygląda równie estetycznie w każdym wystroju kuchni. Szczególnie dobrze komponuje się z klasyką, minimalizmem, prowansalską i country. Jasne odcienie wykończeń i tekstyliów optycznie rozjaśniają i przestronność pomieszczenia. Monochromatyczność można łatwo rozmyć kolorowym dekorem i oryginalnymi meblami.\nZielona kuchnia 15 mkw.\nOliwkowe nuty nie tylko wyglądają apetycznie, ale również wspaniale wpływają na ludzką psychikę. Kolor zielony może wahać się od głębokiej szmaragdowej zieleni do jasnozielonej. Dobrze komponuje się z bielą, brzoskwinią, błękitem i kawą, które można łączyć z meblami lub tekstyliami.\nCzerwona kuchnia 15 mkw..\nW tej kolorystyce 15-metrowa kuchnia będzie wyglądać drogo, ekskluzywnie i oryginalnie. Ale przy wyborze mebli i oświetlenia należy być bardzo ostrożnym. Konieczne jest nadanie pierwszeństwa przedmiotom nieporęcznym, aby nie obciążać ogólnej atmosfery. Przyciemnione oświetlenie może stworzyć nieco ponury efekt, więc trzeba użyć dodatkowych źródeł światła.\nBrązowa kuchnia 15 m2.\nDobra opcja do połączenia ze stylem wiejskim, minimalizmem lub klasyką. Kolor czekolady podkreśla i podkreśla wykończenie, a także stanowi kompetentny akcent na meblach w neutralnych kolorach. Na przykład białe zasłony będą wydawały się jeszcze bielsze, a drewniana półka będzie bardziej elegancka..\nPomarańczowa kuchnia 15 mkw..\nSoczysty pomarańczowy kolor sprawi, że rano rozweselisz się, a wieczorem nie poddasz się melancholii. Słoneczne odcienie łatwo harmonizują z prawie wszystkimi innymi jasnymi i neutralnymi braćmi. Pięknie eksponują ozdoby na zasłonach, połysk mebli i dekoracje. Najbardziej udane kombinacje to żółty z turkusem, pomarańczowy z zielonym, piasek z białym.\nWykończenie 15-metrowej kuchni\nWybór okładzin ściennych i podłogowych do kuchni to zadanie, które należy podjąć z pełną odpowiedzialnością, aby później nie żałować swojej decyzji.\nWykładzina podłogowa musi koniecznie składać się z wysokiej jakości materiałów, które mogą zagwarantować brak rozmytych plam, tłustych smug, zadrapań i innych problemów domowych. Sprawdzone linoleum, bezpretensjonalny laminat i drewno doskonale nadają się do tych celów. Ta ostatnia opcja wymaga bardziej ostrożnego podejścia do siebie, ale w połączeniu ze specjalnymi środkami gwarantuje również trwałość..\nWybór może paść na bielony, listwowy, napinany, gipsowo-kartonowy i kombinowany sufit. Każda z proponowanych opcji jest niezawodna i sprawdzona w czasie. Ponadto idealnie pasują do szerokiej gamy stylizacji..\nW celu właściwego doboru okładzin ściennych należy wziąć pod uwagę następujące podstawowe kryteria: wysoka odporność na stosowanie chemicznych środków czyszczących, zachowanie wyglądu, odporność na ekstremalne temperatury. Te właściwości posiadają kafle, cegła, wysokiej jakości farby i tynki..\nWskazówki dotyczące wystroju kuchni\nHarmonijnie dobrany wystrój może z łatwością urozmaicić ogólny projekt 15-metrowej kuchni. Aby był przemyślany, skuteczny i stał się ostatnim elementem w projektowaniu stylu, musisz przestrzegać kilku prostych zasad-rekomendacji ekspertów:\n1. Oświetlenie w postaci taśmy LED, reflektorów nad strefą kuchenną, lamp napowietrznych lub dekoracyjnych może być doskonałym elementem dekoracji kuchni. W tym przypadku przestrzegana jest zasada estetyki i funkcjonalności..\n2. Szkło z nadrukiem fotograficznym zamiast płytek ceramicznych. Takie podejście do dekorowania może być prawdziwą cechą..\n3. Ściana ze starymi fotografiami lub płytami muzycznymi. To świetne rozwiązanie dla takich stylów: nowoczesnego, retro, minimalizmu..\n4. Ściana kredowa. Taki element może zamienić się nie tylko w piękny element wystroju, ale również stać się częścią rodzinnej kreatywności i wspólnej rozrywki, co jest szczególnie ważne dla rodzin z małymi dziećmi..\n5. Półki z książkami lub sztućcami. Można je również wykorzystać do dekoracji kuchni. Mogą to być nawet przedmioty pamiątkowe (naczynia w kształcie owoców, motywy gliniane, stare książki).\n6. Zbiór płyt na ścianie. Taka kompozycja będzie wyglądać bardzo oryginalnie..\nKomuś może się wydawać, że wybór oświetlenia do kuchni o powierzchni 15 m2. nie wymaga niczego poza czasem. To nie jest prawda. Aby uzyskać piękny i praktyczny efekt, musisz wiedzieć o prawidłowym połączeniu podstawowego światła ogólnego i dekoracyjnego..\nNa przykład w przypadku obszaru roboczego i miękkiego narożnika moc światła musi być koniecznie inna. Do pracy – mocniejsze i bogatsze, a do posiłku – spokojne i stonowane. Nie zapominaj również, że odległość od wody do lamp musi być zachowana i wynosić co najmniej 70-75 cm. Reflektory wbudowane w szafki kuchenne, a także duże żyrandole świetlne wyglądają pięknie i delikatnie..\nProjekt kuchni 15 mkw. – Zdjęcie\nZebraliśmy kolorową galerię zdjęć kuchni o powierzchni 15 mkw. w zupełnie innych kierunkach stylistycznych i kolorystycznych, abyś mógł określić swoje preferencje i z powodzeniem przełożyć je na rzeczywistość. Miłego oglądania!\nVisiškai įrengti vaikų ir paauglių kambariai: į ką reikia atsižvelgti?\nKaip galima pritaikyti keliones į Kubą\nPaneeldeuren: wat het is en hoe u de perfecte optie voor uw huis kiest


Sumada sushi Warszawa - Храна за вкъщи | Pyszne.pl\nИзбор на: sos słodki, sos majonezowy, sos sojowy, imbir и wasabi.\nhoso łosoś 8 szt., california łosoś z serkiem 8 szt., futomaki krewetka w tempurze 6 szt.\ndesekri 4 szt., futomaki łosoś pieczony 6 szt., california łosoś/mango 4 szt.\nłosoś 2 szt., tuńczyk 1 szt,. krewetka 1 szt., węgorz 1szt., tamago 2 szt.\nfuto pieczony łosoś serek 6 szt., futo krewetka w tempurze serek 6 szt., california ebi ten 4 szt., california classic 4 szt.\ndeserki 3 szt., nigiri łosoś 2 szt., california krewetka w tempurze 8 szt., futomaki łosoś z serkiem 6 szt., futomaki łosoś pieczony 6 szt.\nłosoś 4 szt., tuńczyk 4 szt., węgorz 2 szt., ebi 2 szt., tamago 2 szt., california gold 4 szt.\nnigiri kampio 1 szt., nigiri oshinko 1 szt., nigiri awokado 1 szt., nigiri tamago 1 szt., hoso ogórek 8 szt., hoso kampio 8 szt., hoso oshinko 8 szt., hoso awokado 8 szt., california vege 8 szt., futomaki vege 6 szt., nori sojowe 6 szt.\ndeserki 2 szt., nigiri łosoś 3 szt., nigiri tuńczyk 1 szt., nigiri krewetka 2 szt., mango 1 szt., sashimi 9 szt., hoso łosoś 8 szt.\nhoso ogórek 8 szt., nori sojowe łosoś z serkiem 6 szt., futomaki łosoś pieczony 6 szt., california gold łosoś/łosoś 8 szt., pasta surimi 8 szt.\nnigiri łosoś 2 szt., nigiri vege 2 szt., hoso łosoś 8 szt., hoso oshinko 8 szt., futomaki z łososiem i serkiem 6 szt., futomaki z pieczonym łososiem 6 szt., california krewetka w tempurze 8 szt., gratis: california sałatka surimi 8 szt., futomaki ryba maślana 6 szt.\n8 szt.California Gold Ebi (california z krewetka w tempurze okładane łososiem), 8 szt., Geisha Roll (california z węgorzem okładane avocado), 8szt Gold Dragon (california z krewetka w tempurze okładane węgorzem)\nnigiri łosoś 2 szt., nigiri węgorz 2 szt., deserki łosoś, sałatka surimi, ogórek 4 szt., hoso łosoś 8 szt., hoso sałatka surimi 8 szt., futomaki łosoś z serkiem 6 szt., futomaki pieczony łosoś 6 szt., futomaki krewetka w tempurze 6 szt., california rainbow krewetka w tempurze 8 szt., gratis: california sałatka surimi 8 szt., futomaki ryba maślana 6 szt., hoso oshinko 8 szt.\ndeserki 3 szt., nigiri łosoś 3 szt., nigiri krewetka 3 szt., hoso łosoś 16 szt., futomaki tatar w tempurze 6 szt., futomaki krewetka w tempurze 6 szt., california krewetka w tempurze/awokado i tamago 8 szt., california krewetka w tempurze 8 szt., gratis: futomaki ryba maślana w tempurze 6 szt., sałatka surimi 6 szt.\nhoso łosoś 8 szt., futomaki łosoś z serkiem 12 szt., futomaki łosoś pieczony 12 szt., futomaki łosoś majo 12 szt., tatar w tempurze 6 szt., california łosoś 8 szt.\nnigiri łosoś 2 szt., nigiri vege 1 szt., nigiri tamago 1 szt., hoso ogórek 8 szt., hoso łosoś 8 szt., hoso oshinko 8 szt., deserki sałatka surimi 3 szt., california krewetka w tempurze 8 szt., futo łosoś z serkiem 12 szt., futo łosoś pieczony 6 szt., futo ryba maślana 6 szt., gratis: california sałatka surimi 8 szt., futomaki maślana w tempurze 12 szt.\nnigiri łosoś 4 szt., węgorz 2 szt., deserki 2 szt., hoso kappa/oshinko 8 szt., hoso łosoś 8 szt., futomaki nori sojowe krewetka w tempurze 6 szt., łosoś z serkiem 6 szt., sałatka z surimi 6 szt., california łosoś/mango 8 szt., california gold łosoś/łosoś 8 szt., gratis: futomaki ryba maślana w tempurze 6 szt., futomaki ryba maślana 6 szt.\nnigiri łosoś x4, nigiri vege x4, hoso oshinko x8, hoso kanpyo x8, futo łosoś serek x12, futo maślana w tempurze x12, futo krewetka w tempurze x6, california Gold surimi/tamago i tobico x8, california Gold łosoś/mango z żurawiną x8\nnigiri łosoś 4 szt., nigiri tuńczyk 4 szt., nigiri krewetka 4 szt., deserki 4 szt., futomaki krewetka w tempurze 6 szt., futomaki pieczony łosoś 6 szt., california special sałatka surimi/mango żurawina 8 szt., california łosoś z serkiem 8 szt., hoso łosoś 8 szt., oshinko 8 szt., oshinko ogórek 8 szt.\n1x nigiri łosoś opalany+serek, melon, 1x nigiri łosos opalany+majo, chilli, 1x nigiri węgorz+mango, 1x nigiri tamago+sos, migdały, 8x hoso łosoś, 8x hoso ogórek, 8x california gold łosoś mango, 6x futo łosoś pieczony melon serek, 6x futo tuńczyk na ostro jalapeno, GRATIS: 6x futo tatar łosoś, 8x california krewetka w tempurze na ostro; do zestawu 3x pałeczki i 5x sos sojowy\nhoso pieczony łosoś 8 szt., hoso ebi ten 8 szt., futo łosoś tempura 6 szt., futo łosoś pieczony serek 6 szt., futo tuńczyk tempura 6 szt., california ebi ten 8 szt., california pieczony łosoś serek 8 szt.\nhoso łosoś 8 szt., futo pieczony 6 szt., california pieczony serek 8 szt.\nhoso łosoś 8 szt., łosoś 2 szt., tuńczyk 1 szt., krewetka 1 szt., węgorz 1 szt., tamago 2 szt.\nnigiri łosoś 2 szt., nigiri tuńczyk 1 szt., nigiri tamago 1 szt., futo łosoś serek 6 szt., futo maślana w tempurze 6 szt., california ebi ten 4 szt., california kegon 4 szt.\ngunkan łosoś 2 szt., nigiri łosoś 2 szt., nigiri krewetka 1 szt., hoso tuńczyk 8 szt., futo łosoś pieczony okładany łososiem 6 szt., california ebi ten okładane łososiem 8 szt.\nnigiri łosoś 2 szt., nigiri krewetka 2 szt., nigiri vege 2 szt., hoso łosoś 8 szt., hoso tuńczyk 8 szt., hoso oshinko 8 szt., hoso kampio 8 szt., california special tamago 8 szt., california ebi ten 8 szt., california ebi ten 8 szt., california bater ten 8 szt., futo łosoś pieczony 6 szt., futo łosoś tempura 6 szt., futo tuńczyk majo 6 szt., futo łosoś serek 6 szt., futo ebi ten majo 6 szt.\nłosoś 4 szt., tuńczyk 2 szt., węgorz 2 szt., ebi 2 szt., tamago 2 szt., california gold 4 szt.\nPierogi na parze wieprzowina/krewetka\nPierogi na parze wege\nPierogi na parze ser/szpinak\nИзбор на: łosoś zwykły или łosoś opalany.\nCalifornia Gold Gold Łosoś Mango\nИзбор на: awokado или mango.\nИзбор на: tamago или krewetka gotowana.\nИзбор на: kampio или węgorz.\nИзбор на: osinko или łosoś.\nИзбор на: awokado или tatar.\nот общо 1284 мнения\nEkspresowa dostawa, pyszny zestaw grill sushi.\nSlabo zwiniete i pokrojone rolki, procz tego git\nDobre sushi, przywiezione idealnie na czas, polecam\nUlubione, najsmaczniejsze sushi!\nSuper pyszne i dostawa idealnie na okreslona godzine!


Jak dostać się do High Hrothgar w Skyrim - Poradniczek\nprzez Poradniczek 6 czerwca 2020, 18:40 1.6tys. Odsłony\nZaopatrz się w zapasy i wyposaż się w dobrą broń. Podróż do High Hrothgar jest długa i zdradliwa, więc zaopatrz się w zapasy. Weź kilka mikstur zdrowia, a także najlepszą zbroję i broń, na jakie Cię stać.\nSklepy w Whiterun mogą pomóc ci przygotować się do wspinaczki. „Warmaiden's”, znajdujące się w pobliżu wejścia do Whiterun, ma dwóch sprzedawców oferujących broń i zbroje na sprzedaż. Jeśli jesteś łucznikiem, możesz kupić łuki i strzały od Elrindiru w „Drunken Huntsman”. Więcej zaklęć i lasek można znaleźć w Farengar w Dragonsreach.\n„Dobra ogólne Belethora” codziennie sprzedają różne przedmioty.\n„Arcadia's Cauldron” specjalizuje się w miksturach i eliksirach.\nNiech Lydia dołączy do ciebie. Spotkasz Lidię natychmiast po pokonaniu smoka poza Whiterun. Posiadanie Lydii (lub innego towarzysza) podczas wspinaczki znacznie ułatwi ci życie.\nJeśli ona już cię nie śledzi, możesz ją znaleźć w Dragonsreach (chyba że kupiłeś Breezehome, w którym to przypadku możesz ją tam znaleźć). Porozmawiaj z Lidią i poproś ją, aby poszła za tobą.\nAktywuj zadanie „Droga głosu”. Możesz rozpocząć tę misję od rozmowy z Jarlem Balgruufem po pokonaniu smoka w Whiterun. Poinformuje cię o Szarobrodych w High Hrothgar i zaznaczy miasto Ivarstead na twojej mapie.\nJeśli masz presję czasu lub nie chcesz odbyć długiej podróży, możesz szybko udać się do Helgen (gdzie miał miejsce prolog gry), a następnie szybko iść na wschód, aby dotrzeć do Ivarstead. Może to być dobre, jeśli chcesz szybko dostać się do Ivarstead, ale przegapisz wiele lokalizacji i możliwości zdobycia XP.\nKieruj się na wschód od Whiterun. Zanim będziesz mógł wspiąć się na Gardło Świata, musisz dotrzeć do Ivarstead. Ta podróż obejmie podstawę góry. Po drodze prawdopodobnie odkryjesz różne lokalizacje, które możesz odwiedzić po drodze lub wrócić do nich później.\nJedź dalej drogą na wschód obok Horningbrew Meadery i nad Białą Rzeką. Zobaczysz drogowskaz, który kieruje cię w kierunku Ivarstead.\nKontynuuj podróż ścieżką wokół góry. Zmierzysz się z bandytami, którzy oczekują żniwa, a także Saber Cat lub dwóch. Przekroczysz rzekę Darkwater i dotrzesz do rozwidlenia drogi. Kieruj się rozwidleniem na południowy zachód. Jeśli miniesz jaskinię Snapleg i farmę Sarethi, idziesz właściwą drogą. Jeśli zobaczysz Mistwatch, zmierzasz w złym kierunku.\nPo dotarciu do jaskini Honeystrand skieruj się na północ. Po przejściu przez kolejny mały mostek wejdziesz do Ivarstead.\nZwróć uwagę na znaki na drodze, jeśli stracisz orientację. Kieruj się znakami na Ivarstead.\nPorozmawiaj z Klimmkiem. Po przybyciu do Ivarstead i zbliżeniu się do mostu prowadzącego do 7 000 stopni natkniesz się na dwóch rozmawiających mężczyzn. Porozmawiaj z Klimmkiem, a on ostrzeże cię przed wszystkimi niebezpieczeństwami, które przed tobą stoją. Możesz także podjąć opcjonalną misję, aby dostarczyć zapasy do Szarobrodych.\nZdecydowanie zaleca się podjęcie zadania dostarczenia zapasów, ponieważ nie musisz zejść z drogi i zdobędziesz trochę łatwego złota.\nSprawdź pierwszą świątynię. Wzdłuż schodów prowadzących do High Hrothgar znajduje się dziesięć świątyń. Pierwsze z tych świątyń znajdziesz po drugiej stronie mostu, gdzie spotkałeś Klimmka. Koniecznie przeczytaj wytrawiony tablet; czytanie wszystkich tabletów po drodze odblokuje kolejny krzyk do użycia.\nZobacz następny rozdział, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat wszystkich lokalizacji świątyń.\nWejdź po schodach. Gdy dotrzesz do śniegu, prawdopodobnie spotkasz wilki. Użyj kamieni znaczników, aby znaleźć ślad, jeśli zgubisz go na śniegu.\nWalcz lub uciekaj z Frost Troll. Prawdopodobnie spotkasz trolla, gdy dotrzesz do granitowego wpustu. Frost Troll to najniebezpieczniejszy przeciwnik, z którym spotkasz się podczas wspinaczki. Jest kilka sposobów na obejście tego.\nMożesz próbować przekraść się obok trolla w nocy.\nMożesz być w stanie przeskalować boki wąwozu, aby tego uniknąć. Możesz także używać ataków dystansowych z klifu, aby zadawać obrażenia, nie martwiąc się o kontratak.\nMożesz walczyć z Froll Troll na śmierć. Posiadanie Lidii z tobą nieco ułatwi walkę. Użyj ataków ogniowych, aby uzyskać maksymalne obrażenia.\nZwróć uwagę trolla i wycofaj się po schodach. Karita pomoże ci walczyć z trollem.\nKontynuuj wchodzenie po schodach. Będziesz wiedział, że osiągnąłeś szczyt, gdy napotkasz podwójne schody. To jest wejście do High Hrothgar.\nPodróż powinna zająć w sumie około 15 minut, w zależności od wrogów, z którymi się spotkałeś.\nUmieść ofiarę w skrzyni. Jeśli przyjąłeś zadanie Klimmka, upewnij się, że złożyłeś ofiarę w skrzyni przed wejściem do Wysokiego Hrothgara.\nZnajdź i porozmawiaj z Arngeir. Jest przywódcą mnichów Szarobrodego, a rozmowa z nim przyspieszy główne zadanie fabularne.\nPierwsza świątynia. Znajdziesz to u podstawy schodów, po drugiej stronie mostu w Ivarstead.\nDruga świątynia. Można to znaleźć tuż przed pojawieniem się śniegu. Barknar zwykle można się na nim modlić.\nTrzecia świątynia. Kapliczkę znajdziesz na niewielkim płaskowyżu po tym, jak spotkałeś wilki.\nCzwarta świątynia. Kapliczkę znajdziesz w pobliżu małego gaju jodłowego. W tej świątyni możesz znaleźć Karitę.\nPiąta świątynia. Ta kapliczka znajduje się zaraz za obszarem, w którym atakuje cię Lodowy Troll.\nSzósta świątynia. Spotkasz tę świątynię w pobliżu kamiennego znacznika, gdy zamieć zacznie się pogarszać.\nSiódma świątynia. Ta kapliczka znajduje się na zdradzieckim odsłonięciu na zachód od ścieżki.\nÓsma świątynia. Ta świątynia znajduje się przed kilkoma wystającymi z ziemi skałami.\nDziewiąta świątynia. Znajdziesz tę świątynię przed posągiem Talosa, gdy zbliżasz się do Wysokiego Hrothgara.\nDziesiąta świątynia. Dziesiąta i ostatnia świątynia znajduje się po prawej stronie schodów prowadzących do High Hrothgar.


Armin van Buuren & Jean-Michel Jarre - Stardust | Premiera nowego utworu na Tomorrowland!\nArmin van Buuren & Jean-Michel Jarre – Stardust | Premiera nowego utworu na Tomorrowland!\nArmin van Buuren i Jean-Michel Jarre, to jedni z tych producentów bez których trudno sobie wyobrazić, jak brzmiałaby teraz elektroniczna muzyka. Na oficjalnym profilu Armina na YouTube, pojawił się film, który przedstawia historię powstania ich nowej produkcji o nazwie “Stardust”.\nOkazuje się, że Jean-Michel był jedną z osób, które sprawiły, że Armin zajął się produkcją elektronicznej muzyki. Uważa Jean-Michel’a za artystę, który jest przykładem odważnego eksperymentowania z dźwiękiem, kogoś kto potrafi wykrzesać emocje z elektronicznych urządzeń. Jean-Michel określa Trance jako niezwykle istotny gatunek i ruch w świecie elektronicznej muzyki. Ceni w Arminie wierność swemu stylowi i przyznaje, że jest on najbardziej szanowanym producentem tego gatunku muzycznego.\nObaj artyści chcieli umieścić w utworze cząstkę siebie i tym samym wyraźnie zaznaczyć swój styl. Celem była możliwość usłyszenia każdego z nich. Dla Armina ważne było, aby utwór mógł być grany w jego setach. W innym wypadku musiałby używać remixu lub skomponować specjalną, klubową wersję. “Stardust” jest jednym z 19 utworów, które znajdą się na płycie Jean-Michell Jarre’a o nazwie “E Project”. Premiera krążka przewidziana jest na 16-tego października natomiast “Stardust” będzie dostępne 31-go lipca dla wszystkich, którzy złożyli pre-order albumu. Oprócz tego Armin zapowiedział, że zagra “Stardust” podczas swojego seta na tegorocznym Tomorrowland.\nJean-Michel Jarre “E Project”: https://itunes.apple.com/pl/album/e-project/id1012484745


autor:\tStanisław Zając\nczwartek, 26, lipiec 2012 13:48\nCelem zawodów sportowych było uczczenie Pamięci Zamordowanych Partyzantów w Lesie Grabińskim oraz popularyzacja sportu jako zdrowej formy spędzania wolnego czasu. Honorowy patronat nad zawodami objął Burmistrz Gminy Iwonicz Zdrój - Paweł Pernal.\nZawodnicy startowali w pięciu grupach wiekowych:\nI. uczniowie szkół podstawowych klas 1-3 na dystansie 1 km\nII. uczniowie szkół podstawowych klas 4-6 na dystansie 1 km\nIII. uczniowie gimnazjów publicznych na dystansie 2,5 km\nIV. „grupa otwarta” od 16 do 30 roku życia na dystansie 8 km\nV. „grupa otwarta” od 31 do 40 roku życia na dystansie 8 km\nVI. „grupa otwarta” powyżej 41 roku życia na dystansie 8 km\nMeta zawodów zlokalizowana była przy pomniku wybudowanym ku czci pomordowanych w Lesie Grabińskim, jak i poległych w czasie II wojny światowej. Po biegu został złożony hołd pomordowanym i nastąpiło uroczyste złożenie kwiatów pod pomnikiem.\nNajlepszy czas biegu w grupie otwartej uzyskał Bogdan Dziuba reprezentujący klub SKB Stalowa Wola pokonując trasę w czasie 22 min 36 s (nowy rekord trasy), natomiast wśród kobiet Iwona Sulowska z LUKS Burza Rogi uzyskując czas 29 min 08 s.\nMimo niesprzyjającej pogody w biegu uczestniczyło łącznie 104 zawodników z miejscowości: Lubatowa, Lubatówka, Rogi, Krosno, Jasło, Krościenko Wyżne, Sanok, Lesko, Iwonicz, Iwonicz-Zdrój, Wrocanka, Stalowa Wola, Klimkówka, Bochna, Zboiska, Równe, Toruń, Szewna, Tarnów, Gorlice, Potok, Rudnik, Korczyna, Jedlicze, Zręcin, Jasionka, Jstkowice, Kopytowa, Iwla i wielu innych miejscowości.\nW każdej kategorii wiekowej, za zajęcie pierwszych trzech miejsc, zawodnicy otrzymali medale oraz nagrody rzeczowe. Zwycięzca każdej kategorii wiekowej otrzymał zegarek ufundowany przez firmę TIMEX. Najmłodszemu i najstarszemu uczestnikowi wręczono pamiątkowe puchary i nagrody. Wszyscy uczestnicy dostali pamiątkowe dyplomy. Wśród wszystkich uczestników biegu rozlosowano cenne nagrody rzeczowe między innymi nawigację, rower, DVD. Miejmy nadzieję, że bieg „Szlakiem Partyzantów z Lubatowej’, upamiętniający bohaterów II wojny światowej, stanie się jeszcze bardziej popularny, tak wśród mieszkańców, jak i zawodników z całej Polski.\nTowarzystwo Miłośników Lubatowej, Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Lubatowej, UKS „Partyzant”, GOK Iwonicz Zdrój, OSP Lubatowa, OSP Lubatówka.\nTIMEX, Pizzeria Pasja z Lubatowej, LGD „Kraina Nafty”, Uzdrowisko Iwonicz S A., PGNiG S A., Karpacka Spółka Gazownictwa, Podkarpacki Bank Spółdzielczy Oddział Miejsce Piastowe, PZU, Huta Szkła „Sabina” z Rymanowa, Huta Szkła Stella z Lubatowej.\nSłowa podziękowania należą się wszystkim sponsorom i organizatorom IX biegu, Paniom za przygotowanie poczęstunku dla uczestników biegu, strażakom z OSP Lubatówka i Lubatowa za zabezpieczenie trasy, firmie Trans Bis za przewóz autobusem zawodników na start, Komendzie Miejskiej Policji w Krośnie, członkom UKS-u i Towarzystwa Miłośników Lubatowej za organizacje i przygotowanie trasy biegu oraz wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji IX biegu „Szlakiem Partyzantów z Lubatowej”.\nZapraszamy na X edycję biegu.\ngrupa "otwarta" - od 16 do 30 roku życia\ngrupa "otwarta" - od 31 do 40 roku życia\ngrupa "otwarta" - powyżej 40 roku życia\nStanisław Zając, red.\ntowarzystwo milosnikow lubatowej\nGratulacje! Super inicjatywa!\nZgłoś nadużycie Gratulacje!! piątek, 27, lipiec 2012 16:22 Link do komentarza\nBęde w przyszłym roku\nGratulacje dla ogranizatorów!!!!\nZgłoś nadużycie biegacz piątek, 27, lipiec 2012 15:26 Link do komentarza


§ Legalna praca we Francji i rachunek za szpital...? – Forum Prawne\nLegalna praca we Francji i rachunek za szpital...? - Forum Prawne\nLegalna praca we Francji i rachunek za szpital...?\nWitam. W sierpniu 2012r wyjechałem do Francji do pracy po podpisaniu w Polsce umowy o pracę w polskiej firmie. Po 3 tygodniach pracy na budowie pod koniec pracy złapał mnie wyrostek. Około 7 dni byłem ...\nForum Prawne > Pomoc prawna z zakresu prawa innych krajów > Systemy prawne innych państw > Francja\nWitam. W sierpniu 2012r wyjechałem do Francji do pracy po podpisaniu w Polsce umowy o pracę w polskiej firmie. Po 3 tygodniach pracy na budowie pod koniec pracy złapał mnie wyrostek. Około 7 dni byłem w szpitalu. Kierownik mówił że ja nic nie zapłacę, a jednak w tamtym tygodniu tj około 10 czerwca 2013r dostałem rachunek (fakturę) ze szpitala w Strasbourg'u. Link do tej faktury:\nstrasbourg.jpg Przeklej.net - Darmowy hosting plików, zdjęć, video i mp3 bez rejestracji limitu i logowania\nDzwoniłem do firmy, księgowa powiedziała że oddzwoni. Napisała maila a w nim:\n"To faktura ze szpitala ze Strasburga za zabieg który Pan miał.\nPrzyjdzie do Pana korekta tej faktury na kwotę tylko 126 euro.\nPobyt w szpitalu kosztuje 18 euro i jest to kwota od której nie ma\nzwolnienia. Ta kwota jest za dzień. Tyle udało mi się zadziałać w szpitalu."\nMam pytanie czy muszę zapłacić te 126euro? Czy mogę poprosić\_zmusić byłą firmę do zapłacenia rachunku? W sumie to może nie dużo ale dla mnie to sporo (pracuję, ale co chwila urlopy bezpłatne a na utrzymaniu żona i dziecko). Proszę o pomoc.\nRE: Legalna praca we Francji i rachunek za szpital...?\nodświeżam bo potrzebuje pomocy\ntak musi pan zaplacic - w szpitalu jest biuro socjalne i tam moze pan sie ubiegac o umorzenie tej sumy ale to trzeba udokumentowac w sposob jaki panu wskaza\nWitam. Dzięki za odpowiedz. Niedawno dostałem korektę faktury na 144 euro. Mimo wszystko to sporo kasy. Spróbuję przez byłą firmę coś załatwić bo ja to nie znam francuskiego a oni mają kilku tłumaczy.\ntutaj podaje linkpo francusku strona ; te 18 euro nie podlega umorzeniu - to tylko dobra wola szpitala czy umorza - Zdarza sie ze szpital umarza te sume ale to w przypadku obcokrajowcow ktorzy nie pracuja , ktorzy sa najbiedniejsi - zebracy, uchodzccy itd - 18 euro to oplata tzw hotelowa dzienna - lacznie za dzien w ktorym pacjent wychodzi ze szpitala (sprzatanie obsluga) - ameli.fr - Le forfait hospitalier\n§ Rachunek za szpital (odpowiedzi: 1) Witam. We wrześniu 2015 roku trafiłam do szpitala po wypadku. Na szczęście spędziłam tam jeden dzień i dostałam rachunek za szpital (około 1000 zł)...\n§ Nieuregulowany rachunek wystawiony przez szpital, przedsądowe wezwanie do zapłaty. (odpowiedzi: 5) Witam, mam pytanie czy faktura wystawiona przez szpital za usługę medyczną ulega przedawnieniu? W kwietniu 2011 roku skorzystałem z "nocnej...\n§ Rachunek za szpital w niemczech (odpowiedzi: 1) Witam.Prosze kogos o pomoc lub porade . mamy do zaplacenia rachunki za szpital na kwote 2.500 eu syn moj pracowal legalnie sezonowo w niemczech...\n§ Rachunek za szpital - FRANCJA (odpowiedzi: 10) Witam, będąc turystycznie we Francji rozciąłem sobie głowę i musiałem odwiedzić szpital, gdzie mi ją zszyto. Na miejscu nie dostałem żadnych...\n§ Rachunek za szpital za granica a problem z ubezpieczalnia (odpowiedzi: 6) Witam, mam pewien problem. Otoz podczas wakacji w Meksyku odezwala sie kamica nerkowa. Wymagalem opieki medycznej i spedzilem 4 dni w...\n§ Szpital , praca a opieka ? (odpowiedzi: 3) witam Mamy z mezem problem i nie wiemy co zrobic, o co chodzi? Ja nie pracuje mąż tak , ja ide z dzieckiem (4 lata) do szpitala nie wiem na jak...


Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka. W naszym kraju nie jest tak rozpowszechniony jak na Wschodzie, w USA czy Kanadzie. Niektórzy boją się jeść tę roślinę, ponieważ wierzą, że będą mieli obrzęk żołądka, a także ze wszystkich roślin strączkowych.\nOpis botaniczny soczewicy\nSoczewica spożywcza (uprawiana lub zwykła) należy do rodzaju soczewicy. Ta roślina strączkowa jest szeroko uprawiana w przemyśle spożywczym i na paszę dla zwierząt. Może rosnąć jak chwast.\nCzy wiedziałeś? O tej samej nazwie, zwykłej soczewicy, jest ptak wielkości wróbla z rodziny zięb. Łatwo jest zidentyfikować jej mężczyznę po jaskrawoczerwonym kolorze jej głowy i klatki piersiowej.\nSoczewica zwyczajna rośnie na wysokości od 15 do 75 cm, ma pokwitanie na łodydze i jest silnie rozgałęziona. Liście są ułożone naprzemiennie i zapinane krótkimi ogonkami. Są paranoiczne, składają się z 3-4 par wąskich owalnych ulotek ze spiczastymi końcami o długości 10–20 mm i szerokości 3–8 mm.\nRoślina kwitnie w czerwcu - lipcu z małymi kwiatami o wielkości 5-7 mm, zebranych w kwiatostany 1-4 sztuk. Mają krótki kielich w kształcie dzwonu. Kwiaty opadają i mogą być białe, różowe lub fioletowe. Jajnik uzyskuje się z 1-2 jajeczkami.\nFasola z 1–3 spłaszczonymi nasionami ma kształt rombu o długości 10 mm i grubości 8 mm. Kolor nasion zależy od cech odmianowych.\nZawartość kalorii, skład chemiczny i witaminowy\nWartość odżywcza i skład różnych odmian soczewicy jako całości nie są bardzo różne. Na 100 g pełnych suchych ziaren odmian zielonych lub brązowych jest 297 kcal, a na czerwono - 318 kcal.\nWartość odżywcza 100 g jadalnej porcji soczewicy jest następująca:\ntłuszcze - 1,06 g;\nwęglowodany - 52,7 g;\nbłonnik pokarmowy - 10,7 g;\nwoda - 8,3 g;\npopiół - 2,7 g.\nSoczewica ma wysoką zawartość witamin z grupy B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), są witaminy C, E, PP, K, niacyna. W czerwonej soczewicy jest dużo beta-karotenu. Najwyższe poziomy witaminy B9, lepiej znanej jako kwas foliowy, wynoszą 479 mcg (119% dziennego spożycia), witaminy B1 (58,2%) i witaminy B5 (42,8%).\nSkład mineralny jest reprezentowany przez potas (677 mg), fosfor (281 mg), magnez (47 mg), wapń (35 mg), sód (6 mg). Wśród pierwiastków śladowych jest żelazo, cynk, mangan, miedź, selen.\nPrawie jedna trzecia kalorii w produkcie to łatwo przyswajalne białka, ale mają one niepełny skład aminokwasowy. Wśród cukrów są oligosacharydy, które są źródłem powstawania gazu.\nWażny! Istnieją suplementy diety zawierające specjalny enzym zwany alfa galaktozydazą, który pomaga pozbyć się problemu nadmiernego tworzenia się gazu. Ponadto żołądek może boleć nie tylko z powodu gromadzenia się gazów.\nSoczewica ma następujące korzystne działanie na ludzkie ciało:\nWysoka zawartość rozpuszczalnych włókien pomaga obniżyć szkodliwy cholesterol we krwi, co z kolei pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego jako całości.\nRozpuszczalne błonnik pomaga również w procesie trawienia węglowodanów, zmniejszając ryzyko cukrzycy.\nObecność magnezu poprawia krążenie krwi, pomaga w problemach z czynnością serca.\nZawartość nierozpuszczalnego błonnika ma korzystny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego.\nProdukt jest bogaty w białko pochodzenia roślinnego, dlatego jest bardzo popularny wśród miłośników dań wegetariańskich. Białko zawiera korzystne aminokwasy (izoleucyna i lizyna). Cięte ziarna soczewicy zawierają metioninę i cysteinę, które chronią organizm przed toksynami i negatywnymi skutkami promieniowania.\nTen produkt jest źródłem żelaza i pomaga w anemii.\nZawiera niewielką ilość tłuszczu i jest uważany za produkt niskokaloryczny. Dlatego przydatne jest włączenie soczewicy do diety w celu zmniejszenia masy ciała.\nKwas foliowy (witamina B9) poprawia skład krwi, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, przyspiesza procesy metaboliczne. Potrzeba tego rośnie w diecie kobiet w ciąży. Przy braku kwasu foliowego wzrasta ryzyko raka, występują problemy z widzeniem, słuchem, sercem, patologią płodu.\nW niektórych przypadkach jedzenie soczewicy może być szkodliwe:\nze względu na obecność puryn, gdy są spożywane w dużych ilościach, istnieje ryzyko dny moczanowej;\ndługotrwałe spożywanie produktu może prowadzić do uszkodzenia kanałów w nerkach, a także do pojawienia się kamicy moczowej;\npowoduje gazowanie w jelitach.\nNależy jednak zauważyć, że konsumpcja w zakresie tego produktu nikomu nie zaszkodzi.\nProdukt wytwarzający gaz lub nie\nNiestety soczewica jest dość ciężka do trawienia i może prowadzić do negatywnych skutków, takich jak gaz, skurcze i zaburzenia żołądkowo-jelitowe.\nJak wszystkie rośliny strączkowe, zawiera w swoim składzie saponiny, które chronią tę roślinę przed szkodnikami, a podczas gotowania tworzą pianę mydlaną.\nNie pozwalają na łatwe wchłanianie białek, co prowadzi do stagnacji pokarmu w jelicie i tworzenia się w nim gazów. Produkt zawiera także oligosacharydy, które sprzyjają tworzeniu gazu. Wszystkie te przyczyny mogą powodować wzdęcie żołądka i powodować ból.\nWażny! Jeśli wzdęcia występują stale i nie zależą od odżywiania, należy udać się do gastroenterologa, ponieważ może to wskazywać na problemy z przewodem pokarmowym.\nJak gotować soczewicę, aby nie było wzdęć\nMniejsze soczewicy są przetwarzane przez przewód pokarmowy lepiej niż duże ziarna fasoli lub groszku, ale nadal jest to ciężkie jedzenie. Dlatego ten produkt gazotwórczy należy jeść w małych porcjach i być w stanie prawidłowo gotować.\nWideo: gotowanie soczewicy\nAby przygotować jądra soczewicy, aby nie było wzdęć, możesz zastosować następujące zalecenia:\nPrzed gotowaniem umieść co najmniej na noc w wodzie. Eksperci zalecają proces namaczania, aby wytrzymać 1-3 dni. Im dłużej ta procedura jest przeprowadzana, tym łatwiej będzie przyswoić ten ciężki produkt. Należy zauważyć, że soczewicę można gotować bez moczenia. Jeśli występują problemy z tworzeniem się gazów, proces namaczania nie zaszkodzi, aby obniżyć poziom inhibitorów w roślinach strączkowych, które przyczyniają się do powstawania gazów z powodu hamowania procesów fermentacji.\nAby przeprowadzić proces, woda powinna być miękka w składzie. Jeśli jest trudny, możesz go zmiękczyć, dodając trochę soku z cytryny lub octu jabłkowego.\nPłyn do namaczania należy wymienić więcej niż jeden raz. W tym przypadku ziarna soczewicy są myte za każdym razem.\nPodczas gotowania wody podczas gotowania produktu należy regularnie usuwać piankę.\nZaleca się najpierw gotować nasiona soczewicy przez kilka minut, a następnie całkowicie spuścić wodę i spłukać ziarna. Następnie zalej wrzącą wodą i gotuj dalej, aż do pełnego ugotowania.\nDobrze jest dodawać sfermentowane potrawy do potraw z soczewicy, wrzucić świeży koperek, koper włoski. Do przypraw dobrze jest używać kolendry, imbiru, kminku i kurkumy.\nZ soczewicy musisz przygotować lekkie dania i nie łączyć ich z produktami mlecznymi, mięsem, rybami i owocami. Ten produkt fasolowy dobrze harmonizuje z warzywami (pomidory, kapusta, cukinia, płatki zbożowe).\nPo zażyciu produktu zaleca się, aby nie pić zimnych napojów przez 30-40 minut i ogólnie wyeliminować intensywne picie. Może to zwiększyć wzdęcia.Aby tego uniknąć, lepiej jest używać do picia herbat z dodatkiem nasion kopru włoskiego, anyżu, kopru, mięty i kolendry.\nPodczas moczenia i gotowania możesz dodać grzebień. Zwiększy to wartość odżywczą i strawność potrawy.\nKombu to wodorosty, które poprawią procesy fermentacji. Są bardzo popularne w kuchni japońskiej i koreańskiej.\nSoczewica jest źródłem wielu pierwiastków śladowych niezbędnych dla ludzi, ale może powodować wzdęcia, choć nie tak wiele innych roślin strączkowych, i ma inne przeciwwskazania. Produkt ten można przygotować tak, aby zminimalizować pojawienie się gazów i wchłonąć maksymalną ilość składników odżywczych.


Minister Rafalska zapowiada wzrost wydatków na politykę rodzinną - Wiadomości RadioZET\nDowiedz się więcej Polacy wciąż nieuczciwi. Tak wyłudzają pieniądze z 500 plus!\nMinister przypomniała też o zmianach dot. Karty Dużej Rodziny. Od 2019 r. z Karty będą mogli korzystać także rodzice, którzy kiedykolwiek posiadali na utrzymaniu co najmniej trójkę dzieci.\n- Jak zaczynaliśmy wprowadzać program Rodzina 500 plus, to mówiłam, że chcemy w Polsce zmienić model rodziny, który zaczął być dominujący - dwa plus jeden, na dwa plus dwa. Teraz mogę powiedzieć, że naszą ambicją jest zmiana tego modelu dwa plus dwa na dwa plus trzy, żeby w Polsce wielodzietna rodzina byłą tą rodziną, o której marzymy, od której zależy przyszłość nas wszystkich - dodała.


ULVER – brutalniejsza wersja bardziej pożądana… | Violence Online\nPosted by areklerch on Gru 20, 2010 in Relacje | Możliwość komentowania ULVER – brutalniejsza wersja bardziej pożądana… została wyłączona\nPrzed rozczarowaniem i pretensjami o każdy szczegół występu Ulver – a takich naczytałem się już całkiem sporo – uchronił mnie być może prosty fakt: fanatykiem Ulver nie jestem i szedłem na koncert bez jakichkolwiek oczekiwań. Spodziewałem się jedynie nawału elektroniki i raczej spokojnych, muzycznych medytacji, otrzymałem zaś całkiem konkretny atak ocierający się z jednej strony o noisowy ambient a z drugiej transowy, rockowy walec. Który przejechał się z hałasem po zaskakująco licznie zgromadzonej publiczności. Na szczęście, tradycja chodzenia na koncerty nie przegrała jeszcze z tradycją siedzenia w Internecie…\nUlver, czyli w zasadzie Kristoffer Rygg alias Garm nie należy do koncertowych pewniaków. Po pierwsze, każdy zna awersję rzeczonego pana do występów, po drugie, bogactwo płytowe Norwegów bardzo trudno oddać na żywo. Dlatego bardzo ucieszył mnie fakt, że Ulver podszedł do swoich utworów podobnie, jak SWANS na całkiem niedawnych, polskich koncertach – wykorzystał swobodnie tematy, tworząc z nich nową jakość, pokazując, że na żywo także można bawić się w poszukiwania nowych dźwięków. Z całkiem dobrym skutkiem. Scena – zbyt wysoka, szczególnie, jak chce się robić jakieś zdjęcia – zawalona wszelakiego rodzaju sprzętem – samplery, ogromny, orkiestrowy kocioł, zestaw perkusyjny, gong, klawisze, czego tu nie było… Lider upodobał sobie miejsce z prawej strony, skąd prowadził, w zasadzie sam ze sobą, monolog, czasami kierując słowa do publiczności. Podobało mi się bardzo, że występ nie był do końca wyreżyserowany; chociażby sytuacja przed kawałkiem „Little Blue Bird”, gdzie Garm, wiedziony wyczuciem, zwrócił się do audytorium z pytaniem, czy woli mocniejszą czy raczej lajtową wersję wizualizacji. Ludzie wybrali – rzecz jasna – pierwszą opcję i dlatego w tle wspomnianego kawałka zobaczyliśmy ujęcia dokumentujące przemówienia führera, zdjęcia z obozów zagłady, słowem, faktycznie mocny stuff. Równie dosadne, żeby nie powiedzieć kontrowersyjne filmiki towarzyszyły utworom z mojej ulubionej płyty „Blood Inside” (min. „For The Love” i „Operator”). Koncert opierał się głównie na ostatnich trzech krążkach (z najbardziej wyczekiwanej „Predition City” usłyszeliśmy min. świetnie zagrany „Hallways of Always”, „Shadow Of The Sun” reprezentowały „Eos” otwierający koncert i „Let The Children Go”), zaś samo wykonanie, dalekie od studyjnych pierwowzorów, opierało się z kolei na ciekawej polaryzacji na linii ambientowe i elektroniczne poszukiwania – perkusyjna kanonada. Moim zdaniem, koncert wypadł doskonale przede wszystkim ze względu na żywego perkusistę (swoją drogą – zagrał doskonale…) i świetnie dobrane i doskonale zsynchronizowane wizualizacje (przykład – w kawałku pojawiają się samplowane trąbki, na ekranie widzimy ludzi grających na instrumentach dętych…). Muzycy raczej statyczni, szukali najwłaściwszych brzmień, często improwizując, doprowadzając muzykę na skraj kakofonii. A głośno było okrutnie! Zdecydowanie był to Ulver drapieżny, oparty na mocnych brzmieniach, wpadających w popularne jakiś czas temu „kwasy”, co w kilku miejscach zaowocowało genialnymi dialogami bębniarza z techno – bitami. Jak na zespół głównie studyjny trzeba przyznać, że grupa zaprezentowała się nader sprawnie, precyzyjnie brnąc przez gąszcz dźwięków. Spodziewałem się przynudzania a otrzymałem mocną, interesującą sztukę, swobodnie łączącą elektronikę i żywe instrumenty. Pod koniec koncertu Garm rozbrajająco zapowiedział, że schodzą ze sceny, bo… nie mają już nic do zagrania. Szczerość to szczerość.\nDrugim (zarówno jeśli chodzi o kolejność, jak i jakość…) punktem wieczoru był niewątpliwe recital Blindead. Formalnie rzecz ujmując, mieliśmy do czynienia z release party nowej płyty i w związku z tym zespół zdecydował się na krok dość karkołomny – zaprezentował z małym wyjątkiem cały krążek wraz z wszystkimi ozdobnikami. Owym wyjątkiem, wynikającym z ograniczneń czasowych, był „So It Feels Like Misunderstanding When”. Dzisiejszy Blindead to wielki konkret, potężne brzmienie, przestrzeń, znakomita elektronika, doskonałe, współgrające wizualizacje. Coś pomiędzy patosem Neurosis, transem ISIS i melancholią Ewy Braun. Jeśli czegoś mi brakowało, to jeszcze większej dbałości o wizerunek. Przy tak wyrafinowanej i – powiedzmy to uczciwie – bezbłędnie odegranej muzyce, warto pomyśleć o czymś na kształt performance wzbogaconego o elementy aktorskie, bo zwykłe t – shirty w kontekście muzyki są lekko passe. Te drobne braki nie zmieniają faktu, że Blindead to dzisiaj jeden z najlepszych zespołów koncertowych w Polsce a warszawski występ potwierdził słuszność obranego kierunku.\nNiestety, aż tak dobrych odczuć nie wywołały pozostałe dwa supporty. Otwierający koncert zespół Proghma – C, choć należy do moich ulubionych wykonawców w post metalowej działce, nie sprostał zadaniu. Może zawiodło brzmienie, może za duża była scena albo trema? Fakt, że muzyka nie „kleiła” się tak, jak na płycie. Zupełną porażką był za to w moim mniemaniu występ Fennesza. Austriak, ze swoim laptopem i gitarą tworzył ambientowe, elektroniczne pejzaże, momentami ocierające się o kakofonię. Muzyka, która zdecydowanie lepiej sprawdza się w domowym zaciszu…\nŚwietny koncert na zakończenie roku – pomyślałem, wychodząc z klubu. Niestety, nieco zaczadzony, bo, jak pokazuje praktyka, wydany całkiem niedawno zakaz palenia w miejscach publicznych to kolejny, martwy przepis. Cóż, taki już urok tego graj – doła…\nTekst i zdjęcia Arek Lerch


Nieletni nie kupią e-papierosów. Rząd przyjął ustawę | Z kraju\n08 MARCA 2016, 19:06\nFoto: Shutterstock Foto: 1,8 mln osób w Polsce pali e-papierosy\nWdrażamy unijne regulacje\nKilka państw unijnych już zdecydowało się na obłożenie akcyzą e-papierosów. Tera... zobacz więcej »\nZdjęcia na paczkach\nE-papierosy szkodzą bardziej? "Mogą zniszczyć płuca i narazić je na infekcje"\nE-papierosy zawierają toksyczne związki chemiczne i nie są bezpieczną alternatyw... zobacz więcej »\nZakaz palenia w miejscach publicznych i sprzedaży nieletnim. Resort bierze się za e-papierosy\nResort zdrowia przygotowuje zmianę przepisów dotyczącą e-papierosów. Chodzi o wp... zobacz więcej »\nNowy pomysł na e-papierosy:\nOdtwórz: Nowy pomysł na e-papierosy\nŹródło: tvn24 Nowy pomysł na e-papierosy


Nauka języków obcych - w jakie kursy warto inwestować? - Windykacja długów\nHome » Biznes » Nauka języków obcych – w jakie kursy warto inwestować?\nPosted by rozwiazywacz.pl on Sty 21, 2018 in Biznes | Możliwość komentowania Nauka języków obcych – w jakie kursy warto inwestować? została wyłączona\nNa obecnym rynku pracy dużą rolę odgrywa znajomość języków obcych. W wielu branżach i na wielu posadach wymagana jest komunikatywna znajomość jednego lub dwóch języków. Choć znajomość angielskiego w dzisiejszych czasach jest niemal podstawą zatrudnienia, często od kandydatów wymaga się również umiejętności posługiwania się innymi mowami. W zachodnich częściach Polski w szczególności jest to język niemiecki – wynika to głównie z dużej ilości przedsiębiorstw międzynarodowych, ale również polskich, które swoją działalność opierają na kontaktach z naszymi zachodnimi sąsiadami.\nKurs niemieckiego Poznań będzie więc doskonałym pomysłem dla wszystkich mieszkańców województwa wielkopolskiego, ale również osób z Górnego i Dolnego Śląska. Czasem sama branża reguluje popyt na usługi językowe: choćby agencje pracy tymczasowej często wymagają znajomości języka rosyjskiego lub ukraińskiego, co regulowane jest dużym napływem pracowników ze Wschodu. W przypadku niektórych branży – w szczególności przedsiębiorstw handlowych i logistycznych – pożądane mogą być języki niszowe, zarówno europejskie, jak i orientalne.


Spodnie dla dziewczyny, krótkie spodenki, ogrodniczki dziewczęce, długie spodnie, spodnie trzy-czwarte, bermudy dla dzieci\n> DLA DZIEWCZYNKI>Spodnie\nGetry dziewczęce 3/4 kwiaty oliwka\nGetry dziewczęce w kwiatowy wzór. U góry wykończone gumką utrzymującą ubranko we właściwej pozycji. Ubranko idealne w zestawieniu z tunikami i bluzkami.\nRóżowe getry 3/4 KIKI-KIDS\nBawełniane geterki 3/4 w różowym kolorze dla dziewczynki. Na przodzie śliczny motylek z brylancików. W zestawieniu z bluzeczką super letni komplecik.\nGetry dziewczęce 3/4 Patrycja\nBawełniane geterki 3/4 w białym kolorze dla dziewczynki. Getry całe gładkie. Idealne do każdej stylizacji. W zestawieniu z bluzeczką super letni komplecik.\nGetry dziewczęce 3/4 Peggy\nGetry bawełniane 3/4 dla dziewczynki. Getry w paski w kolorze biało-rożowym. Idealnie komponują się z bluzeczkami i tunikami.\nSzorty dziewczęce AIPI\nRóżowe szorty dla dziewczynki z gumką w pasie. Na przodzie modna naszywka w kształcie kółek oraz kokardka. Idealne na okres letni.\nSzare spodnie 3/4 dla dziewczynki ANBOR\nSzare bawełniane spodnie 3/4 na gumce dla dziewczynki. Na przodzie modny nadruk. Spodnie z kieszonkami po bokach.\ndostępne opcje: 116, 140


Strażacy zbierają złom żeby kupić nowy wóz [ZDJĘCIA] - Region - Radio Szczecin\nRegion 2022-05-18 11:24 Marcin Kokolus\nZbierają złom, by kupić nowy wóz - to strażacy z OSP w Wapnicy w gminie Suchań. Jak mówią, nie mają czym jeździć do pożarów.\n40-letnie auto, które do tej pory mieli do dyspozycji, uległo wypadkowi i samochód trafił do kasacji. Gmina nie zaoferowała strażakom nowego wozu, ci jednak wzięli sprawy w swoje ręce.\n- Myślimy, że zysk będzie ładny z tego. - Nowy wóz mógłby poprawić naszą gotowość bojową, zdolność, czas dojazdu. To jest ważne przy wypadkach drogowych. - W OSP jestem od października. Piece, bramy, różne. Nie są to lekkie rzeczy. - Jeżeli ktoś chce wspomóc nasza akcję, chętnie posprzątamy komuś posesję zabierając złom - mówią strażacy.\n- Zebraliśmy już około 15 ton wszelakiej maści złomu. To ponad 20 tysięcy złotych - mówi Rafał Węgrzyn, naczelnik Ochotniczej Straży Pożarnej w Wapnicy.\nAby kupić nowy wóz strażacki ochotnicy z Wapnica muszą uzbierać 200 tysięcy złotych.\n(od wczoraj oglądane 40110 razy)\n(od wczoraj oglądane 36573 razy)\n(od 26 czerwca oglądane 14784 razy)\n(od 26 czerwca oglądane 12550 razy)\n(od przedwczoraj oglądane 11995 razy)


NBA. Gra w golfa z Charlesem Barkleyem wylicytowana za 100 tys. dolarów! Cel jest szczytny - Sport WP SportoweFakty\nNBA. Gra w golfa z Charlesem Barkleyem wylicytowana za 100 tys. dolarów! Cel jest szczytny\nW środę wieczorem dobiegła końca aukcja, na której było można wylicytować niecodzienne spotkanie z legendą NBA. Charles Barkley zagra ze zwycięzcą w golfa, a wszystkie pieniądze zostaną przeznaczone na cele charytatywne.\nPatryk Pankowiak 14 Maja 2020, 18:30\nGetty Images / Mitchell Leff / Na zdjęciu: Charles Barkley\nW Serbii wraca sport i normalność. Koszykarze trenują w niesamowitym miejscu\nKomuś bardzo zależało na tym, żeby spotkać się na polu golfowym z Charlesem Barkleyem. Ta osoba była skłonna zapłacić za to aż 100 tysięcy dolarów. Jednak wydając te pieniądze nie kierowała się tylko własnymi pobudkami, ale myślała też o innych. Cała kwota trafi bowiem na cele charytatywne i wspomoże walkę ze skutkami pandemii choroby COVID-19. Zostanie przekazana organizacjom, zajmującym się wyżywieniem najbardziej potrzebujących.\nW aukcji charytatywnej odnotowano 41 licytujących. Zorganizował ją współwłaściciel klubu Philadelphia 76ers, w którym Barkley występował w latach 1984-1992, Michael Rubin.\nPakiet, który został wystawiony na aukcję obejmuje pełną rundę golfa z "Sir Charlesem", składającą się z osiemnastu dołków na polu golfowym w Filadelfii. Dodatkowo zwycięzcy aukcji będzie mogło towarzyszyć dwóch znajomych. Pomysłodawca przedsięwzięcia zapewni także napoje, posiłki i najlepsze cygara. Całą czwórkę czeka więc miły dzień.\nCharles Barkley był świetnym koszykarzem, ale czy w ogóle potrafi grać w golfa? Jeśli chodziłoby o Michaela Jordana, to nie byłoby wątpliwości, bo on przecież już za czasów występów w Chicago Bulls regularnie uprawiał tę dyscyplinę sportu. Barkley miał trudne początki, ale ostatnio podobno poprawił swoje umiejętności i jest skłonny podjąć wyzwanie.\n- Pozwól, że coś ci powiem bracie. Pracowałem nad swoją grą każdego dnia - zwrócił się z uśmiechem Barkley do Erniego Johnsona podczas wywiadu dla TNT. Ta część ich rozmowy została opublikowana w ogłoszeniu aukcji.\n- Tym, którzy zagrają ze mną w golfa, gwarantuję, że zobaczą dużo dymu z cygara i wiele wypitych piw - zaznacza Barkley. - Będziemy się świetnie bawić i zbierzemy dużo pieniędzy na cele charytatywne - dodaje.\nPróbka golfowych możliwości Charlesa Barkleya:\nAre we *sure* this is Charles Barkley?!#ACCgolf pic.twitter.com/hA6MLLEkqb\n— Golf Channel (@GolfChannel) July 13, 2019\nCzytaj także: Co z sezonem 2019/2020 w NBA? 70-procent koszykarzy chce go dokończyć\nRewolucja w NBA! Piłka firmy Wilson zastąpi Spaldinga od sezonu 2021/22\nCzy podoba ci się ten sposób zbierania pieniędzy na cele charytatywne?\nSportowyBar Koronawirus Koszykówka Charles Barkley NBA


Folwark "U Różyca" nad Zalewem Zegrzyńskim - Białobrzegi - saleweselne.com\nWystarczy oddalić się 30 km od miasta i pojechać w stronę Jeziora Zegrzyńskiego żeby znależć się w miejscu, gdzie zatrzymał się czas. Nad wodą, wśród zieleni stoi drewniany dworek. Jego wyjątkowy wygląd zarówno na zewnątrz, jak i w środku jest umiłowaniem tradycji naszego kraju i jego historii. Nasza działalność to 23 lata pracy, niezmiennie w tym samym duchu, z prawie tą samą ekipą pracowników.\nNa Państwa życzenie rezerwujemy noclegi w hotelach i kwaterach, które z nami sąsiadują.\nFolwark u Różyca daje możliwość zorganizowania wyjątkowej, nietuzinkowej uroczystości według autorskiego pomysłu i inspiracjami zaczerpniętymi z literatury. Wszystko zostanie przygotowane zgodnie z piękną polską tradycją, którą gospodarz dworku jest zafascynowany niezmiennie od kilkudziesięciu lat.\nDo dyspozycji swoich gości oddaje klimatyczną salę na 200 osób, werandę na której zmieści się 70 osób z pięknym widokiem na jezioro, a także salon Dulskiej dla 30 osób.\nZarówno taras widokowy, jak i dziedziniec to miejsca gdzie zmęczeni tańcem i hałasem goście mogą chwilę odpocząć i nabrać sił do dalszej zabawy.\nPrzed odwiedzinami prosimy o kontakt.\nMenu naszego folwarku stanowią przede wszystkim tradycyjne potrawy, którymi suto zastawiamy stoły. Nasze dania mimo że tradycyjne, to podane z pomysłem i zawsze najwyższej jakości, aby były w stanie zadowolić najwybredniejsze grono smakoszy.\nNa gości, którzy zdecydują się wziąć udział w uroczystości organizowanej w naszym dworku czeka mnóstwo niezapomnianych atrakcji, które stanowią dopełnienie tego miejsca i oddają jego charakter.\n⁃tworzenie wianków ze świeżych kwiatów,\n⁃nietypowa kolacja serwowana "na wozie",\n⁃umilająca czas kapela Klezmerska,\n⁃Młodą Parę i wszystkich przybyłych powita Kozak na koniu,\n⁃wróżka z pobliskiej leśnej chaty, która odkryje tajemnice przyszłości,\nNasi goście przy okazji pobytu mogą zwiedzić folwark i zapoznać się z jadalnią "Dulskiej", starą stolarnią, wędzarnią i wiekową kuchnią.