Drugi przypadek koronawirusa w Wałbrzychu? - walbrzych24.com\nDrugi przypadek koronawirusa w Wałbrzychu?\nPrawodpodobnie mamy kolejny potwierdzony przypadek zakażenia koronawirusem w naszym mieście. Chory miałby być lekarz pogotowia, który zetknął się z pierwszym wałbrzyskim pacjentem.\nZ nieoficjalnych informacji wynika, że kwarantannie poddanych zostało kilkunastu pracowników pogotowia. Probóujemy potwierdzić te informacje zarówno w pogotowiu jak i w Wałbrzyskim szpitalu. Czekamy na odpowiedź i wkrótce podamy więcej informacji.\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało przed 20 minutami o 18 nowych przypadkach zachorowania, nie podając przy tym żadnego potwierdzonego przypadku z Dolnego Śląska.\nPogotowie w Wałbrzychu odmówiło komentarza w tej sprawie. Skierowano nas do biura prasowego Wojewody Dolnośląskiego. Tam jednak żadna informacja o nowym przypadku koronawirusa w Wałbrzychu nie dotarła. Czekamy na rozwój sytuacji.\nSzpital im Sokołowskiego w Wałbrzychu inforuje, że wśród jego pacjentów nie ma żadnego potwierdzonego przypadku zachorowania. Oznaczać, że jeśli omawiany przypadek się potwierdzi to osoba ta nie wymagała dotychczas hospitalizacji i nie figuruje na liście pacjentów szpitala. Przy dobrym stanie zdrowia niektórzy zakażeni mogą przebywać pod ścisłą kwarantanną domową.\nJak podaje Gazeta Wrocławska:\nWśród osób, u których w środę potwierdzono koronawirusa jest lekarz pogotowia ratunkowego z Wałbrzycha. Zaraził się od 57-letniego pacjenta, którego badał w miejscowym szpitalu. To pacjent, który przed dwoma dniami zmarł. Po wykryciu koronawirusa u lekarza, kwarantanną objętych zostało dziewięciu ratowników i trzech innych lekarzy z wałbrzyskiego pogotowia - mieli kontakt z zakażonym lekarzem. Ryzykowny kontakt zgłosiło również czterech innych ratowników: pielęgniarzy i pielęgniarki - mieli kontakty z innymi pacjentami, rodzinami, sąsiadami. Osoby na kwarantannie czują się dobrze i nie mają objawów zakażenia.


MOTORSPORT GRAND PRIX - Kierowcy DTM wybierają stałe numery od sezonu 2015\npiątek, 27, luty 2015 16:38\nSeria DTM postanowiła pójść w ślady Formuły 1 i od sezonu 2015 kierowcy będą mogli dokonywać wyboru pomiędzy numerami wyścigowymi, które będą należały do nich przez resztę kariery w DTM.\nUstalone zasady są bardzo zbliżone do tych z F1, czyli każdy z kierowców będzie mógł dokonać wyboru pomiędzy 2 a 99, z kolei numer 1 pozostanie przeznaczony dla panującego mistrza serii.\nAktualny mistrz DTM, Marco Wittmann, z chęcią zdecydowałby się na #11, gdyby musiał wybierać. Z kolei poprzedni mistrzowie opowiedzieli się za: Mattias Ekstrom #5, Bruno Spengler #7, Timo Scheider #10 – są to numery, z których korzystali, gdy tryumfowali po raz pierwszy w serii DTM.\nWykorzystany został już także numer 99, który będzie należał obecnie do Mike’a Rockenfellera, mistrza DTM z 2013 roku. Augusto Farfus zdecydował się na #18, Nico Muller na #51, natomiast Robert Wickens na #6. W przypadku dwóch pierwszych kierowców, ich wybór związany jest ze startami jeszcze za czasów kartingu, natomiast Wickens upamiętnił w ten sposób swoje mistrzostwo w serii Formuła Renault 3.5 z 2011 roku.\nLista na sezon 2015:\n1   Marco Wittmann          BMW Team RMG\n2   Gary Paffett            ART Grand Prix\n3   Paul di Resta           HWA AG\n5   Mattias Ekstrom         Audi Sport Team Abt Sportsline\n6   Robert Wickens          HWA AG\n7   Bruno Spengler          BMW Team MTEK\n8   Christian Vietoris      HWA AG\n10  Timo Scheider           Audi Sport Team Phoenix\n12  Daniel Juncadella       Mucke Motorsport\n13  Antonio Felix da Costa  BMW Team Schnitzer\n16  Timo Glock              BMW Team MTEK\n17  Miguel Molina           Audi Sport Team Abt Sportsline\n18  Augusto Farfus          BMW Team RBM\n22  Lucas Auer              ART Grand Prix\n27  Adrien Tambay           Audi Sport Team Abt\n31  Tom Blomqvist           BMW Team RBM\n36  Maxime Martin           BMW Team RMG\n44  Jamie Green             Audi Sport Team Rosberg\n48  Edoardo Mortara         Audi Sport Team Abt\n51  Nico Muller             Audi Sport Team Rosberg\n77  Martin Tomczyk          BMW Team Schnitzer\n84  Maximilian Gotz         Mucke Motorsport\n94  Pascal Wehrlein         HWA AG\n99  Mike Rockenfeller       Audi Sport Team Phoenix


Świadomy wpływ – relacja kluczem do osiągania celów – Hotelarz\nJak skutecznie wpływać na ludzi? Jak pozyskiwać sojuszników dla swojej sprawy i dla osiągania zaplanowanych rezultatów? Jak budować wokół siebie sprzyjające otoczenie?\nDlaczego o jednych mówimy, że wszystko przychodzi im z łatwością, a innym idzie jak po grudzie? Dlaczego są wśród nas ludzie, dla których zrobimy ten dodatkowy wysiłek, a są tacy, dla których nie chce się wykonać najprostszego ludzkiego gestu pomocy? Chodzi o to, aby zdiagnozować otoczenie i tak się z nim porozumiewać, aby zmaksymalizować swój wpływ na nie. Wcodziennych obowiązkach hotelarskich oczekujemy od wszystkich budowania relacji. Dlaczego? Ponieważ goście w większości oczekują, że zostaną potraktowani indywidualnie, a ich potrzeby będą najważniejsze, nawet jeżeli tego otwarcie nie komunikują. Kiedy gość czuje się na tyle dobrze, aby otworzyć się w interakcji z pracownikiem hotelu? Jak rozpoznać w czasie krótkiego pobytu ten moment?\nJak zbudować relacje między pracownikami a gościem\nKluczem otwierającym wszystkie drzwi jest relacja. Jak zatem doprowadzić do tego, aby nasi pracownicy te relacje zbudowali, znali potrzeby naszych gości i chcieli zrobić ten dodatkowy krok? Przykład zawsze idzie z góry. Im trwalsza relacja (a co za tym idzie – poziom zaufania i wiarygodności), tym większe szanse na sukces w wywieraniu wpływu na otoczenie. Ważna jest świadomość i siebie, i innych. Chcąc wiedzieć, jak najlepiej przekonać kogoś, należy znać wartości, motywy i ambicje interesariuszy. Dr Steven Covey w swojej książce „7 nawyków skutecznego działania” używa metafory emocjonalnego personalnego konta bankowego. Relacja budowana jest wokół zaufania. Są wkłady/depozyty i są wypłaty/kredyty, i z każdym, z którym mamy interakcje, budujemy też bilans – albo dodatni, albo ujemny.\nW rozmowach rekrutacyjnych szukamy ludzi z cechami i zachowaniami „depozytowymi”. W programach szkoleniowych, treningach, coachingu zależy nam, żeby nasi pracownicy hotelowi zrozumieli, wzmocnili i poprawili właśnie te zachowania. Tyle, że to wszystko na nic, jeżeli kierownictwo nie jest przykładem; gdy oczekujemy od innych tego, czego sami dać nie możemy. Jeżeli osoba kierująca zespołem na porannym spotkaniu operacyjnym dąży do wyjaśnienia jakiejś wczorajszej sytuacji spornej z gościem, to albo robi to dla faktycznej naprawy (procedur, zmiany zachowań), albo dla znalezienia winnego i napiętnowania. To poranne spotkanie operacyjne jest papierkiem lakmusowym atmosfery w hotelu. Wychodzącym z niego albo chce się zrobić coś fajnego, albo od razu mają dość „tego hotelu” i czekają tylko na koniec zmiany. Albo jest konstruktywne rozwiązywanie konfliktów, albo jest polowanie na czarownice, a brak rozwiązania sporu powoduje frustrację.\nPodstawowe elementy budujące relacje ze współpracownikami\nOto kilka podstawowych elementów naszego codziennego zachowania budujących relacje ze współpracownikami i z pracownikami.\n1. Zrozumienie drugiego człowieka – skupmy się na zrozumieniu sytuacji, w której pracownik się znajduje, na jego punkcie widzenia, na zrozumieniu, dlaczego robi to, co robi, motywacji, intencji, przyczyn [...]\n03/2018, TEMAT NUMERU. permalink.


Home ŁazienkaRozplanowanie łazienki\nPosted on 10 maja 2014 26 maja 2017 by Fabryka Projektów\nUrządzenia łazienkowe można podzielić pod względem funkcji oraz wymiarów i miejsca montowania. Jedną grupę stanowią muszla ustępowa i bidet – urządzenia podobne i umieszczane na tej samej, niedużej wysokości.. Druga to umywalki – sytuowane wyżej. Do trzeciej grupy należą wanna i natrysk.\nJedna łazienka w domu to za mało. Minimalny program to dwa pomieszczenia: osobne WC i łazienka kąpielowa. Rozdzielenie pomieszczeń sanitarnych jest bardzo korzystne zarówno pod względem użytkowym, jak i higienicznym.\nZachowanie tego podziału to podstawa dobrej aranżacji łazienki. Najlepiej, jeżeli uda się umieścić sedes i bidet przy jednej ścianie, umywalki przy drugiej, wannę lub natrysk przy trzeciej. Wszystkie te urządzenia bez problemu można ulokować w pomieszczeniu wielkości 8 m2. W łazience małej, wąskiej lub o nieregularnym kształcie musimy szukać kompromisów. Więcej możliwości aranżacyjnych stwarza natomiast łazienka duża, w której na przykład możemy usytuowac wannę tak, aby mieć do niej dostęp z trzech stron. Można także wolno stojącymi ścinkami wydzielić aneksy bądź sedes i bidet schować we wnęce. Zastosowanie stref dobrze wpływa na funkcjonalność i urozmaica przestrzeń\nPrevious Previous post: Kuchnie z półwyspem\nNext Next post: Aranżacja Kuchni – jak nie popełnić błędów?


dzielnica - Nexto - ebooki, audiobooki, prasa, książki, muzyka, filmy, zabawki. Publikacje elektroniczne w formacie dla Kindle mobi, PocketBook epub a także pdf i mp3\nDzielnica D – książka\n„Wiedząc, że Dzielnica D jest w znacznej mierze książką autobiograficzną, szukałem w niej początków Artema jako człowieka i jako pisarza. W jakiej atmosferze i w jakim środowisku się wychowywał? Jacy ludzie i jakie wydarzenia miały na niego wpływ? Wszystko to znalazłem. Raz z humorem, raz ze smutkiem autor maluje nam zbiorowy portret kilkudziesięciu mieszkańców swojej, jak już wspomniałem, nie najładniejszej,...\nTruchlin – książka\nTruchlin to tajemnicza dzielnica Pragi, gdzie czas zatrzymał się sto lat temu. Nikt nie wie, dlaczego nie działa tam elektryczność: nie świecą lampy, nie jeżdżą tramwaje, nie gra radio, a telefon nie łapie zasięgu. Pewnego dnia złowieszcza ciemność Truchlina zaczyna rozlewać się na dalsze ulice i osiedla, wkrótce może objąć całą stolicę Czech. Jirka, zupełnie przypadkiem, zostaje wplątany w rozgrywkę,...\nStambuł Udany Weekend – książka\nRuszajcie w świat z przewodnikami Michelina! Stambuł – miasto, w którym krzyżują się wpływy Europy i Azji – urzeka widokiem minaretów wyjętych wprost z Baśni tysiąca i jednej nocy, charakterystycznymi zapachami Orientu, odgłosami nawoływań muezinów oraz syren portowych. W metropolii rozciągającej się po obu stronach cieśniny Bosfor kryje się wiele atrakcji: historyczna dzielnica Sultanahmet z pałacem...\nPlanescape Torment - poradnik do gry – ebook\nJanusz "Solnica" Burda Wojciech "Soulcatcher" Antonowicz\nObudziłeś się z pustką w głowie, nie wiesz kim jesteś i jak się tu znalazłeś. Nawet twoje imię jest dla Ciebie tajemnicą. Nie bój się, my podamy Ci pomocną dłoń - Witaj Bezimienny. Skrócona wersja spisu treści: -Tatuaże -Zwoje dla Maga -Zwoje dla Kapłana -Kręgi Zerthimona -Kostnica -Miasto Ul i Aleja Niebezpiecznych Węgłów -Plac Szmaciarzy -Śmieciowisko -Zakopana Wioska -Łkające kamienie i Labirynty...


Jak expić? - Fallen Sword Polska\nKilka porad, które pomogą wyciągnąć Ci maksymalną ilość doświadczenia oraz zysku z hunta.\nRzeczą podstawową jest, żeby ubijać moby na hita. Dobieraj itemy na expa właśnie pod tym kątem. Twój atak musi przewyższać defense przeciwnika, natomiast damage musi być większy niż jego armor.\nListę itemów, które powinieneś/powinnaś nosić podczas expienia znajdziesz na mojej stronie: tutaj.\nKontroluj stan swojego ekwipunku. Nie pozwól aby zbytnio się zniszczył. Regularnie używaj opcji naprawy, aby zachować maksymalną wartość statystyk swojego ekwipunku: hotkey “R“.\nEXP: Adept Learner, Librarian, Stalker, Overkill, Aeterial Strike, Sacrifice (opcjonalnie), PVP Prestige (na event exp x2)\nDEF: Summoned Shield Imp, Last Ditch, Coordinated Defense, Armor Boost, Force Shield 200, Constitution 250, Sanctuary, Golden Shield, Shield Wall, Reflection (250)\nATK/DMG: Keen Edge, Smashing Hammer, Coordinated Attack, Death Dealer, Savagery, Shield Strike, Rage, Fury (350 pot), Berserk 350\nOBNIŻANIE STATÓW MOBA: Dark Curse 200, Flinch (200), Terrorize, Demoralize, Mesmerize, Spectral Knight (250), Wither 350, Shatter Armor\nZWIĘKSZENIE STATÓW Z ITEMÓW: Enchant Weapon 1k, Empower, Epic Craft, Epic Forge, Iron Fist, Enchant Armor (200)/Shield, Cursed Rune/Ring, Enchant Amulet/Ring/Boots/Helmet/Rune\nOSZCZĘDZANIE STAMINY: Conserve, Animal Magnetism, Light Foot, Teleport, Deathwish, Quest Hunter\nDODATKOWY DAMAGE: Poison, Ignite (250)\nOBEZWŁADNIENIE: Stun, Shockwave (250)\nZYSK: Treasure Hunter, Merchant, Unbreakable\nFRAGMENTY (Composing): Find Item, Lady Luck, Quest Finder\nSPECJALNE: Reckoning, Distil, Doubler\nPowyższa lista przedstawia przykładowe, podstawowe buffy na expa. Dąż do tego, aby wykupić je wszystkie. Bazuj na “Must Have”.\nCiekawą, ale nie tanią kombinacją do maksowania dmg jest zestaw buffów: Holy flame (500), Necrosis (500) i Righteous. Necrosis zmienia przeciwnika (moba) w nieumarłego, a Holy Flame zwiększa ogólne obrażenia względem nieumarłych. Righteous podnosi poziom enchancement “holy”, który zwiększa damage przeciwko nieumarłym.\nPogrubienie + podkreślenie: Absolutny Must Have\nPokreślenie: Must Have\nZielony: Z potionów z composingu\nCzerwony: Z potionów na AH/Potion Bazaar\nNiebieski: Z Buff marketu\nWAŻNE! Przed użyciem potionów użyj buffa Brewing Master, który przedłuży ich działanie. Jeśli używasz drogich potionów lub wymaksowanych potów z composingu, przed wypiciem ich użyj buffa Distil (150) z Zombie Brew, który zwiększy ich poziom.\nCzasem zdarza się, że sprzedawcy buffów używają Buff Enchancera. Wtedy poziom buffów, które rzucają zwiększa się aż do 192 levela.\nŻeby osiągać maksymalną ilość XP moby, na których expisz muszą mieć minimum równy tobie level. Jeśli jest okazja i nie sprawia ci to kłopotu pokonanie ich jednym strzałem, to warto bić Championy. Dostaniesz za nie więcej expa, niż za zwykłe moby. Listę mobów oraz lokalizacji, w których się znajdują sprawdzisz tutaj: Gdzie expić?\nCały Fallen Sword opiera się na kalkulacjach. Wszystkie czynności wykonywać musimy tak, żeby maksymalizować swoje szanse przy ograniczonych nakładach. W przypadku expa chodzi nam o zmaksymalizowanie expa i kasy oraz zminimalizowanie kosztu staminy i czasu poświęconego na hunt.\nCzas hunta pomoże Ci zminimalizować buff Doubler, zaznaczony w pakiecie Must Have. Im wyższy jego level, tym więcej walk jednocześnie przeprowadzisz z atakowanym mobem. Dla przykładu; zamiast spalić 1 staminy spalisz 8, ale dostaniesz ośmiokrotnie więcej kasy i xp z walki. Iloczyn zwiększa się wraz z poziomami buffa.\nZaoszczędzić staminę pozwoli ci możliwie największy poziom buffów Conserve, Animal Magnetism oraz Light Foot. Conserve daje szansę na uniknięcie kosztu ruchu przy wykonanej walce. Animal Magnetism sprawia, że potwory, z którymi walczysz momentalnie odradzają się, dzięki czemu nie musisz palić staminy na chodzenie za mobami. Light Foot działa jak Conserve, tylko dotyczy ruchu po mapie. Dodatkową staminę pozwoli nam zaoszczędzić buff Teleport, dzięki któremu kosztem jednego punktu staminy przeniesiemy się na którekolwiek z miejsc na mapie, na której jesteśmy. Aby zwiększyć swoją maksymalną staminę musisz zakładać na czas regeneracji elementy ekwipunku oznaczone jako Epic.\nUżywaj rezerwowej staminy i PVP Prestige tylko podczas eventu z podwójnym expem!\nJeśli zależy ci tylko i wyłącznie na punktach doświadczenia, to rozważ kupno buffa Sacrifice (250) (+). Jeśli go aktywujesz, zaczniesz poświęcać część złota na rzecz zdobytych punktów doświadczenia. Ja osobiście nigdy go nie używam, ale potencjalnie może się przydać np. przy grindowaniu podczas eventu z podwójnym expem.\nPodczas hunta możemy też dodatkowo expić wykonywać proste questy, które trafimy podczas hunta. Trudność danego questu możemy sprawdzić w Fallen Sword Guide. Aby jak najszybciej wykonać quest mogą nam się przydać buffy Quest Hunter i Quest Finder. Pierwszy z nich mnoży ilość zabitych potworów potrzebnych do wykonania questu, drugi z kolei zwiększa szanse na drop przedmiotu potrzebnego do wykonania zadania.\nZarobić więcej pieniędzy pozwolą ci buffy Merchant, Treasure Hunter i Summoned Shield Imp. Merchant daje szanse na podwojenie zysku z każdej walki, Treasure Hunter natomiast zwiększa loot w złocie o stały procent. Imp z kolei będzie chronił cię przed porażką w walce, dzięki czemu zachowasz pełny portfel nawet w przypadku nieudanej próby ataku.\nReckoning daje szansę na podwojenie levelu jednego z buffów podczas walki.\nfootprints hotkeye, fshelper\nNie wrzucaj buffów na pvp albo ponadprogramowych (reck)\nuważaj na buffy zjadajace stamine CA titan doubler global doubler


nowe wyzwania – Ebooki Epub, Mobi, PDF i Audiobooki mp3 – Ibuk.pl\nFinanse - nowe wyzwania teorii i praktyki.Problemy wiodące\nZbiór zawiera 16 artykułów napisanych przez czołowych polskich przedstawicieli nauki o finansach. Tematyka zawarta w poszczególnych artykułach dotyczy większości najważniejszych problemów współczesnych finansów. W rozważaniach... więcej >\nProblematyka ubezpieczeniowa w badaniach naukowych jest bardzo zróżnicowana i stąd zainteresowania badawcze różnych ośrodków akademickich są różne i obejmują dość wiele różnych zagadnień nurtujących współczesny rynek... więcej >\n21,56 zł28,00 zł\n„Recenzowana monografia jest swoistym podsumowaniem procesu kształtowania się nowego systemu zarządczego w gospodarce rynkowej z perspektywy doktorantów UEP i innych polskich uczelni. W sposób bardzo merytoryczny i komunikatywny prezentowane... więcej >\nMłoda dziennikarka przeprowadzała wywiady z dwoma trzydziestoletnimi milionerami w Nowym Jorku i Los Angeles. Miała dowiedzieć się, dlaczego są wciąż singlami. Obaj bardzo strzegli swojej prywatności.Dziewczyna musiała zastosować różne... więcej >\nRzeczywistość coraz częściej stawia pytania o przyszłość profilaktyki. Wydaje się, że stoją przed nami dwie drogi. Pierwsza z nich to traktowanie profilaktyki wyłącznie jako działania doraźnego i interwencyjnego w odniesieniu do... więcej >


Tytuł: Dzień Dziecka-Bezpieczne Wakacje! To był piękny dzień!\nOj działo się! Za nami piękny, słoneczny i radosny Dzień Dziecka z Bezpiecznymi Wakacjami! W sobotę, 1 czerwca 2019 na Stadionie Miejskim w Gryfinie świętowaliśmy również na sportowo, rozegrano mecze w ramach Mini Mundialu 2019.\nTo było wielkie święto dzieci! Były animacje, muzyka, służby mundurowe, kiełbaski, piłka nożna i nawet orzeźwiająca fontanna!\nW programie znalazło się wiele, wiele atrakcji. W tym roku bawiliśmy się pod hasłem "Bezpieczne wakacje". Głównym zaś motywem wydarzenia było "Laboratorium Pana Kleksa". Taki też tytuł nosił spektakl interaktywny, jaki prezentowany był podczas imprezy. Odbył się również konkurs na najlepsze przebranie za Pana Kleksa. Oczywiście nie zabrakło występów młodych artystów, gier i zabaw podwórkowych oraz konkursów. W Strefie Malucha znajdował się kącik budowniczego i interaktywny tor przeszkód. W zabawach towarzyszyli dzieciakom animatorzy.\nDla młodziutkich sympatyków literatury i nie tylko, odbyło się głośne czytanie fragmentów "Akademii Pana Kleksa" oraz kiermasz książek dla dzieci i rodziców. W programie znalazła się również zabawa turystyczna na orientacje i wspólna fotografia z lotu ptaka.\nNasze służby mundurowe z radością tłumaczyły wszystkim dzieciom na czym polega ich służba. Informowali nas o tym jak bezpiecznie spędzać czas latem. Jak korzystać ze zbiorników wodnych, jak poruszać się na drodze.\nBiblioteka Publiczna opowiadała o książkach. Do tego wszystkiego czekały na nas emocje piłkarskie! Co to były za mecze! Wspaniale być dzieckiem!\nWszystkiego najlepszego dla naszych najmłodszych mieszkańców!\nOrganizatorami Gryfińskiego Dnia Dziecka byli:\nImpreza została dofinansowana przez PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna S.A., Oddział Zespół Elektrowni Dolna Odra\nudostępnił: adimn, wytworzono: 2019/06/03, odpowiedzialny/a: admin, wprowadził/a: Małgorzata Wasiluk, dnia: 2019/06/10 13:25:09\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/10 13:25:09 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/10 08:41:57 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/03 10:29:40 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/03 10:23:51 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/03 10:22:30 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/03 10:17:10 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/03 10:13:51 modyfikacja wartości\nMałgorzata Wasiluk 2019/06/03 10:08:35 nowa pozycja


Trzy saloniki w Warszawie dla pasażerów Emirates - Pasazer.com\n03 kwietnia 2016 08:58\n- Dostęp do salonów executive oznacza, że oczekiwanie na odprawę będzie wygodne i przyjemne, co stanowi uzupełnienie podróży na pokładzie samolotów linii Emirates i wysokiej klasy serwisu pokładowego. Zwiększona dostępność salonów dla klientów Emirates pokazuje efektywną współpracę linii lotniczych z Lotniskiem Chopina w Warszawie oraz zaangażowanie Emirates na polskim rynku - powiedział cytowany w komunikacie prasowym Maciej Pyrka, country manager Emirates w Polsce.\nNa Lotnisku Chopina w Warszawie można skorzystać z czterech salonów executive, które zostały nazwane na cześć typów utworów komponowanych przez patrona lotniska, Fryderyka Chopina.\nW ofercie salonów Fantazja, Preludium i Bolero dostępny jest open bar z urozmaiconym menu, napojami i alkoholami, aktualna prasa i magazyny. Wszystkie salony wyposażone są w ekrany z rozkładem lotów, dostęp do wi-fi i sprzętu komputerowego. Goście salonów mają również możliwość skorzystania ze strefy relaksu o wysokim standardzie i łazienki z prysznicem. Są one przystosowane do przyjęcia osób niepełnosprawnych. Salony executive są czynne od wczesnych godzin porannych do 23:00.\nSalon Polonez należy do i jest obsługiwany przez PLL LOT i znajduje się na antresoli w centralnej części terminala (przed kontrolą paszportową) - to jedyny, do którego pasażerowie Emirates nie mają wstępu. Pozostałe salony są obsługiwane przez PPL. Salon Bolero znajduje się w północnej części terminala, za kontrolą paszportową, a salony Preludium i Fantazja w południowym pirsie (przed kontrolą).\n#KOREKTA: Linia Emirates pierwotnie poinformowała o udostępnieniu pasażerom wszystkich saloników, potem nastąpiła korekta dot. saloniku Polonez#\nemirates lotnisko chopina business lounge\nPsychodelik\t2016-04-06 19:37\ngość_79e10 to chyba oczywiście, że biznes? właśnie po to są saloniki - przeznaczone pasażerom statusowym i klas wyższych niźli economy\ngość_79e10\t2016-04-06 10:44\nCZy dostep ddo saloniku dotyczy tylko podrozujacych w klasie biznes? czy takze ekonomicznej?


Otwarcie ścieżki przyrodniczo-dydaktycznej | aktualności | MCE\n14 października dokonaliśmy otwarcia ścieżki przyrodniczo-dydaktycznej współfinansowanej w ramach zadania pn. "Zagospodarowanie brzegów rzeki Koszarawy na odcinku od mostu kolejowego do mostu trzebińskiego wraz z terenami przyległymi wzdłuż Soły i jeziora Żywieckiego" z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020, która służyć będzie wielu mieszkańcom i turystom. Pojawiło się mnóstwo rowerzystów i turystów pieszych, była piękna pogoda, doskonałe humory, i świetne recenzje nowej ścieżki. W krótkim wystąpieniu burmistrz Antoni Szlagor wytłumaczył dlaczego na odcinku około 7 kilometrów, bo tyle ma ścieżka są różne nawierzchnie (np. nad Jeziorem nawierzchnia żwirowa, bo to teren zalewowy, w innym miejscu asfalt, a gdzie indziej kostka).\n– Rozmawiałem z mnóstwem osób. Naszym wspólnym, mieszkańców Żywca marzeniem jest to, by ścieżka z jednej strony oplotła Jezioro Żywieckiej, ale też by wydłużyć ją w stronę granic państwa w Korbielowie i Zwardoniu. Ścieżka poza charakterem rekreacyjnym, ma przede wszystkim walor edukacyjny. Położona jest w niezwykle pięknym terenie, obdarzonym przez naturę w niesamowitą bioróżnorodność, o ciekawej faunie i florze. Są na niej miejsca odpoczynku, są także tablice edukacyjne, z których naprawdę sporo można się dowiedzieć. Zapraszam Państwa do codziennego korzystania z oddanej do użytku ścieżki - mów burmistrz Antoni Szlagor.


22 listopada 2004 at 13:20 #57347\nJestem tu pierwszy raz i chciałam się przywitać ze wszystkimi mamami i ich maluszkami Moja córeczka skończyła dziś 14 dni .\nMam przy okazji pytanie do badziej doświadczonych mamuś:\ndo tej pory nie zauważyłam, żeby Marysia często ulewała, a dziś zwiększyła się częstotliwość ulewania – nawet do 2x po każym karmieniu (mam mało pokarmu, w związku z tym cyc+butelka). Czym mam się martwić tym częstym ulewaniem, czy to normalne??\npozdrawiam i czekam na Wasze zdanie na ten temat.\n22 listopada 2004 at 15:57 #733481\nMoże to wina tego że jej nie „odbijasz”? Albo może jedno odbicie to za mało? Spóbuj ją dłużej ponosić w pozycji pionowej po jedzeniu …\nNadmierne ulewanie może świaczyć o jakichś problemach (np. alergii pokarmowej) więc warto o tym wspomnieć pediatrze przy okazji najbliższej wizyty – ale oczywiście najczęściej to nic takiego i związane jest z niedojrzałością wpustu żołądka 🙂 – połknięte bańki powietrza wypychają pokarm do góry, a ponieważ mięśniówka zamykająca żołądek jeszcze nie jest zbyt sprawna – przepuszcza 🙂\nUlewanie można też ograniczyć dzięki dobrej technice karmienia – tak aby dziecko łykało jak najmniej powietrza – karmić w pozycji „fasolki”. Oczywiście niektórym maluszkom nic nie pomaga i ulewają i tak 🙂\n22 listopada 2004 at 19:22 #733482\nco do ulewania to Shiba tak napisała że nic do dodać nic ująć!\n22 listopada 2004 at 23:20 #733483\n26 listopada 2004 at 23:51 #733484\nWitaj. A skąd wiesz, że masz mało pokarmu? może taka ilość na raz to dla niej zbyt dużo? u nas też tak było i to bardzo długo, ale to chyba przez alergię. Teraz juz na szczęście jest OK. Pozdrawiam.\n27 listopada 2004 at 02:05 #733485\nNie umiem Ci pomoc w twoim problemie, ale WITAM Cie serdecznie i usciska swoje malenstwo.\n27 listopada 2004 at 07:30 #733486\nSpróbuj karmić częściej ale mniejszymi porcjami. Wydaje mi się że twoja córeczka ulewa nadmiar pokarmu. Nie potrafi powiedzieć „Mamo Dosyć” więc tak okazuje że ma już pełny brzuszek.\nJulce taka metoda pomogła (podpowiedziała ją dr gastrolog)\nRodzice » Tematy » NASZE DZIECI » Noworodek, niemowlę » witajcie !


Taco del Mar, Kailua-Kona - recenzje restauracji - TripAdvisor\nStany Zjednoczone Hawaje Wyspa Hawai'i Kailua-Kona Kailua-Kona Restauracje Taco del Mar\n73-4038 Hulikoa Dr, Kailua-Kona, Wyspa Hawai'i, HI 96740-2722+ Dodaj numer telefonu+ Dodaj witrynę\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 3,5 Liczba recenzji: 26Doskonałe23%B. dobre40%Średnie15%Złe11%Okropne11%Godziny otwarcia restauracji Zamknięte KUCHNIE Meksykańska, Fast Food, Miejsce przyjazne dla wegetarian CENA $OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA 73-4038 Hulikoa Dr, Kailua-Kona, Wyspa Hawai'i, HI 96740-2722Wszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji jest telewizor?Tak Nie Nie wiem Czy jest to latynoska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja specjalizuje się w kuchni południowo-zachodniej? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na śniadanie?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegan?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zamówić dania z dostawą?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy jest to amerykańska restauracja? Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Recenzje (26)Oceny podróżnych Doskonałe1B. dobre3Średnie2Złe2Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (8)angielski (24)japoński (2)Język polski (8)angielski (24)japoński (2)Zobacz opinie podróżnych: Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieWano16Fort Lauderale, Floryda49799Zrecenzowano 28 marca 2016 Szybko Mała meksykańska miejsce w centrum handlowymJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieDeb WReno, Nevada1367437Zrecenzowano 6 stycznia 2016 Przeciętne meksykańskie jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieNrenautRio Verde, Arizona17566Zrecenzowano 10 lipca 2015 Nieźle jak na fast foodJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNietivmamtvOmaha165111Zrecenzowano 10 lutego 2014 Dobry fast foodJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiebwbwbwbwHenderson, Nevada25362Zrecenzowano 12 listopada 2013 z urządzeń przenośnych tragiczne obsługaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieDineRight4Colorado Rockies14481Zrecenzowano 23 stycznia 2013 Na północ od Kona, byliśmy głodni, ale nie wrócęJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieLeslie FOlathe, KS26367Zrecenzowano 13 października 2012 Szybkie i tanieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieTinkerHell4015Zrecenzowano 24 września 2012 Świetne jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjePine Tree CafeLiczba recenzji: 386 w odległości 0,05 km Pink Mocha CafeLiczba recenzji: 18 w odległości 1,49 km Mrs. Barry's CookiesLiczba recenzji: 24 w odległości 1,61 km Sun Of A BistroLiczba recenzji: 9 w odległości 1,49 km Pobliskie atrakcjeKaloko-Honokohau National Historical ParkLiczba recenzji: 555 w odległości 1,33 km Mrs. Barry's Kona CookiesLiczba recenzji: 32 w odległości 1,61 km Kona Mountain Coffee Vistor CenterLiczba recenzji: 107 w odległości 0 km Hawaii Forest and TrailLiczba recenzji: 32 w odległości 1,29 km Popraw to ogłoszenie\n73-4038 Hulikoa Dr, Kailua-Kona, Wyspa Hawai'i, HI 96740-2722 Lokalizacja:


Domowa mrożona herbata - Ice Tea\n03/07/2020 03/07/2020 2 komentarze Ania nietylkopasta.pl 4 336 odsłon\nZrobienie cytrynowej Ice Tea jest naprawdę proste, a skład domowego napoju będzie o niebo lepszy niż gotowe odpowiedniki dostępne na półkach sklepowych. Wystarczy, że zrobisz koncentrat a następnie dodasz do niego wodę – niegazowaną lub z dodatkiem gazu, sporo lodu i plasterki cytryny. I gotowe!\nPRZYGOTOWANIE: 5 minut + chłodzenie\n– 6 torebek herbaty lub 6 łyżeczek czarnej herbaty liściastej\n– 80-120 g cukru (ja nie słodzę klasycznej herbaty dlatego dodaję 80 g, ale dopasuj do swoich upodobań)\n– 120-150 ml soku z cytryny lub soku z limonki\n– do podania: woda gazowana lub niegazowana, kostki lodu, plasterki cytryny\nZagotuj wodę i włóż do wrzątku herbatę. Zaparzaj herbatę przez 8-10 minut, musi być dość esencjonalna. Wyjmij torebki, dodaj cukier i sok z cytryny. Wszystko wymieszaj.\nEsencję należy schłodzić, najpierw pozwolić jej wystygnąć a później chłodzić już w lodówce.\nDo szklanki dodaj kostki lodu, esencję herbacianą, wodę gazowaną lub niegazowaną, plasterki z cytryny. Esencję i wodę należy mieszać w proporcjach pół na pół.\nSuper sprawa w upalne dni. Będę robił 🙂\nRobię w podobny sposób. Zdecydowanie lepsza od sklepowych.


- 3 z 9 -\n&nbspNastępnie udaliśmy się na Czeget (3500m) w celu aklimatyzacji. Towarzyszyli nam Rosjanie, a w zasadzie to my im.\nJa z Michałem wyszliśmy na szczyt, ale tylko, dlatego, że mieliśmy szczęście. Ale od początku. Trochę rozciągnęliśmy całą grupę i szliśmy na samym przedzie. Rosjanie poinformowali nas, że nie można przechodzić za niebieskie tablice, bo to jest już strefa przygraniczna i tam właśnie trzeba pozwolenie (poprusk). Bez niego są wysokie kary. Takie oto tabliczki:\nDoszliśmy powyżej ostatniej stacji kolejki, gdzie na szlaku widniała niebieska tabliczka. Mieliśmy zawrócić, aż tu nagle schodzi ktoś z góry. Po krótkiej rozmowie okazuje się, że jest to Rosjanin, który poradził nam iść granią - wtedy nie przyczepią się pogranicznicy i możemy wyjść na szczyt. Tak też robimy i udaje nam się to. Łączymy się z resztą podczas schodzenia przy kolejce.\nW Terskolu idziemy do całkiem ładnej knajpki - nazwaliśmy ją żółw - ze względu na charakterystyczny dach w kształcie kopuły z łusek żółwia. I kogo tam spotykamy? Otóż młodych Rosjan, których poznaliśmy w Mineralnych Wodach. Pomogli nam wybrać miejscowe przysmaki, które okazały się rewelacyjne (w szczególności placki z ziemniaków z serem i sosem czosnkowych - nie mylić z plackami ziemniaczanymi).


Dlaczego warto korzystać z rankingw kredytowych podczas szukania pożyczki? | Wasze Kredyty\nStrona główna » Dlaczego warto korzystać z rankingw kredytowych podczas szukania pożyczki?\nKorzyści, jakie płyną z uwzględniania rankingw kredytowych podczas szukania oferty, ktra będzie dostosowana do naszych możliwości to tak naprawdę bardzo długa lista. Dla przyszłego kredytobiorcy bardzo ważne jest, aby usługa, na ktrą się decyduje, była wykonana rzetelnie, warunki oferty, żeby były przejrzyste, a oprcz środkw materialnych, by po podpisaniu umowy klient, odczuwał poczucie bezpieczeństwa. Rankingi kredytw to nic innego jak zestawienie najlepszych ofert finansowych w ciągu poszczeglnych miesięcy. Plasowanie się na pierwszych miejscach zapewnia obniżenie prowizji, ktra pobierana jest za udzielenie pożyczki, jak rwnież zmniejszenie oprocentowania nominalnego. Oferta kredytu gotwkowego, ktrego stopa oprocentowania wynosi, np. 5,9% może okazać się bardzo dobrą propozycję i to właśnie taka propozycja zajęła pierwsze miejsca w styczniu 2019 roku. Oczywiście każda oferta przyjmuję Modelowe założenia, ktrej kwota 25 000 zł to kwota wyjściowa a okres kredytowania wynosi 48 miesięcy. Nie zawsze jest jednak tak, że potrzebujemy aż tak dużej kwoty, dlatego stopa oprocentowania, przy mniejszych kwotach, może nie wpływać zniechęcająco.\nOczywiście nie każdy ofertą, ktra znajduje się na 1. Miejscu rankingu będzie odpowiadać naszym oczekiwaniom. Niekiedy propozycje bankowe mają swoje wady. Jeżeli jesteśmy osobami, ktre cenią sobie wygodę, a zarazem mamy ograniczone możliwości czasowe z powodu wykonywanej pracy za wadę i uznamy fakt, że umowy o kredyt może być podpisane wyłącznie w oddziale. Swoje zainteresowanie zatem skierujemy na oferty, ktre biorą pod uwagę możliwość podpisania umowy drogą elektroniczną przez Internet. Niekiedy za wadę możemy uznać propozycje pożyczki, w ktrej klient zobowiązany jest do założenia konta bankowego, ktre wygeneruje dodatkowe koszty. Z drugiej strony możliwe, że nie posiadamy takie rachunku i moment zaciągania zobowiązania to dobry czas, by takie konto założyć. Wszystko zależy od naszych preferencji. Tak czy inaczej, ranking kredytowy to bardzo dobre źrdło informacji O renomowanych pożyczkach, w ktrych ryzyko nadużycia naszej chęci zadłużenia minimalizuje się do minimum.\nCiągły wzrost kredytobiorcw.\nKiedy szukamy skutecznej oferty, w ramach ktrej otrzymamy środki pieniężne, na dowolny cel, musimy brać pod uwagę nie tylko oprocentowanie, ale rwnież prowizję, jaką bank pobierze w momencie udzielenie nam pożyczki. Przy niskich kwotach kredytu prowizja w przedziale 5% nie będzie znacząco obciążać naszego domowego budżetu, natomiast, przy wyższych kwotach, taka prowizja nie wygląda zachęcająco. Kredyt gotwkowy to Indywidualna inwestycja dlatego zebranie informacji o najlepszych ofertach może udoskonalić naszą decyzję. Dane sporządzone przez Biuro Informacji Kredytowej tzw. BIK wskazują na wzrost udzielonych kredytw konsumpcyjnych nawet w roku 2018 o kilka procent. Są pewnością klienci, korzystający z rankingw kredytowych mają większe pole do działania.


Ogłoszenie kolejnej walki Najmana już w sobotę? "Hit na który czeka cała Polska" - aju.pl\nOgłoszenie kolejnej walki Najmana już w sobotę? Jak zapowiadam sam El Testosteron – ta walka to może być „wielki hit na który myślę czeka cała Polska„. Wiadomo już natomiast, że pojedynek nie odbędzie się w federacji FAME MMA, która po niedawnym skandalem w walce z udziałem Najmana, postanowiła zerwać z nim współpracę. Sam zawodnik przyznał jednak, że bardzo szybko odezwały się do niego dwie największe federacje MMA w Polsce. Kibice zaczynają spekulować, o jakich organizacjach mowa. Poniżej cytujemy wypowiedź Marcina Najmana, w której mówi o kolejnej pożegnalnej walce.\nOgłoszenie kolejnej walki Najmana już w sobotę? „Wielki hit na który czeka cała Polska”\nDopiero co miejsce miała ostatnia w karierze Marcina Najmana, a już okazuje się, że popularny El Testosteron po raz kolejny wejdzie do ringu kończyć swoją przygodę ze sportem! Gwoli ścisłości: w ubiegły weekend Marcin Najman miał zakończyć karierę w walce z Don Kasjo na FAME MMA 8. Pochodzący z Częstochowy były pięściarz jednak wszystkich zszokował. Mimo, iż walka odbywała się na zasadach bokserskich – Najman najpierw obalił swojego rywala, a później potraktował go siarczystym kopnięciem.\nFederacja FAME MMA błyskawicznie wydała komunikat, w którym oficjalnie zerwała wszelkie umowy z Marcinem Najmanem. Dodatkowo El Testosteron ma ponieść konsekwencje finansowe. Tymczasem okazuje się, że do Najmana zgłosiły się inne duże federacje, proponując mu walki – o czym poinformował sam zainteresowany. Były pięściarz przyznał, że nie chce kończyć kariery w taki sposób jak podczas starcia z Kasjuszem Życińskim. Do ringu wejdzie przynajmniej jeszcze jeden raz. Co więcej, według niego kolejna walka ma okazać się wielkim hitem na który czeka cała Polska.\nZOBACZ TAKŻE: MINISTER ZDROWIA ZAPOWIADA TRZECIĄ FALĘ EPIDEMII! KIEDY MA NADEJŚĆ?\nPożegnalna walka Marcina Najmana w jednej z dwóch największych polskich federacji?\nBardzo wymowną wypowiedź Marcina Najmana na temat jego kolejnej walki, która rzekomo już ostatecznie zakończy jego sportową przygodę, przytoczył portal mmarocks.pl. Jej fragmenty cytujemy poniżej:\nChciałbym wam powiedzieć, że już dziś jestem w bardzo zaawansowanych rozmowach na temat mojego pożegnalnego występu, pożegnalnej gali bo absolutnie nie w taki sposób będę się żegnał ze sportem. Nie w takich okolicznościach będę się żegnał ze sportem, zawsze na swoich zasadach wszystko robię i również na swoich zasadach takie zakończenie kariery odbędę.\nDalej Marcin Najman dodał:\nMówimy tutaj o dwóch wielkich polskich organizacjach z którymi teraz rozmawiam. By zachować pewną higienę negocjacji nie wymienię ani jednej i drugiej. Natomiast niewykluczone, że już w najbliższą sobotę będzie ogłoszona moja pożegnalna walka, wielki hit na który myślę czeka cała Polska, ale nie chcę wychodzić przed szereg bo jeszcze przed nami zostało kilka kwestii do ustalenia.\nKibice podejrzewają, że może chodzić o organizacje FEN lub FFF. Szczegóły dotyczące kolejnej już pożegnalnej walki Marcina Najmana, powinniśmy poznać na dniach.\nkolejna walka najmana\npożegnalna walka najmana\nBezdomni a koronawirus - rząd wymaga robienia testów, ale zapłacić muszą sami! Poprzedni post\nRowerzysta widmo - cudem nie doszło do dramatu, refleks kierowcy [WIDEO] Następny wpis


Historia elbląskich ulic Pocztowa (odcinek 29)\nHistoria elbląskich ulic: Pocztowa (odcinek 29)\nUlica Pocztowa przed wojną, po lewej pałacyk i zakłady Neufelda (fot. archiwum autora)\nCzy wiesz, gdzie w Elblągu znajdował się dom mody „Kreacja” i zakłady wyrobu naczyń blaszanych? O tym i wielu innych ciekawostkach w kolejnym odcinku „Historii elbląskich ulic” opowiada Karol Wyszyński, przewodnik PTTK. Dzisiaj przedstawiamy historię ulicy Pocztowej.\nUlica Pocztowa nie jest długa (przebiega od ul. Królewieckiej do Placu Słowiańskiego), ale mieściło się przy niej wiele ważnych obiektów. Została wytyczona w miejsce zlikwidowanych po 1773 roku umocnień obronnych miasta. W źródłach historycznych wymieniana jest po raz pierwszy w XVIII wieku jako Nowa Droga. Pod koniec XIX wieku zmienioną ją właśnie na Poststrasse (od istniejącej przy tej trasie poczty), bo drugiej wojnie światowej nazwę spolszczono.\nNaszą wędrówkę ulicą Pocztową zaczynamy na wysokości skrzyżowania z ul. Królewiecką. Po prawej stronie, patrząc w kierunku Placu Słowiańskiego, jeszcze w latach 60. znajdował się budynek, w którym mieścił się Dom Mody „Kreacja”. W pierwszych powojennych latach znajdowała się tu podła knajpa, o której M. Filipowicz, ówczesny dyrektor stoczni, w swych wspomnieniach pisze, że spędzała mu sen z powiek.\nPo tej samej stronie, za uliczką Zacisze (wzdłuż której biegły tory kolejowe), znajduje się dawny pałacyk oraz zabudowania po dawnych zakładach wyrobu naczyń blaszanych i emaliowanych Adolfa H. Neufelda. Fabryka zajmowała przestrzeń pomiędzy ulicami Pocztową, Armii Krajowej, Pestalozziego i Zacisze. Została założona w 1869 r., po 1945 budynki pełniły rolę magazynów Wojewódzkiej Spółdzielni Spożywców, zaopatrujących wówczas w towar elbląskie sklepy Społem. Dzisiaj mieszczą się tutaj również magazyny, hurtownie i sklepy elbląskich firm.\nPodczas ostatniej przebudowy ulicy Pocztowej wyburzono jedną z hal, przy okazji odsłonięto też fundamenty komina, który był częścią kotłowni dawnej fabryki naczyń blaszanych.\nSzkoła Hanzy i dla dziewcząt\nPo przeciwnej stronie ulicy Pocztowej znajdował się budynek szkolny, powstały około 1879 r. W 1914 r. nazywano go szkołą Hanzy. Po drugiej wojnie światowej mieściła się tutaj pierwsza polska szkoła podstawowa. W latach 80. XX w. budynek był siedzibą Wojewódzkiej Biblioteki Pedagogicznej. Kilka lat temu cegła po cegle został przeniesiony na teren przy ul. Kościuszki i odtworzony jako kompleks hotelowy.\nKilkadziesiąt metrów dalej przy ul. Pocztowej znajduje się budynek Zespołu Szkół Ogólnokształcących (I LO i Gimnazjum nr 8). Powstał w latach 1873-1875 na potrzeby Wyższej Szkoły dla Dziewcząt (Hohere Tochterschulee). Po rozbudowie w latach 1911-1912 szkołę zmieniono na żeńskie Liceum im. Cesarzowej Augusty Wiktorii (Kaiserin Auguste Viktoria Lyzeum). To na cześć cesarzowej, która opiekowała się tą szkołą. W 1947 r. w murach tego budynku zagościło I Liceum Ogólnokształcące, od 1961 r. noszące imię Juliusza Słowackiego.\nIdąc dalej w stronę poczty, przy skrzyżowaniu z ul. Garbary, mijamy ładnie odnowiony budynek z pięknym herbem Elbląga na szczycie. Teraz mieści się w nim Izba Skarbowa, przed wojną był siedzibą konsulatu Danii, a w czasach PRL mieściły się w nim biura i sklep tekstylny MHD (Miejskiego Handlu Detalicznego).\nBudynek dawnej szkoły Hanzy i biblioteki pedagogicznej przed przeniesieniem (fot. autor)\nIstniejący do dzisiaj budynek poczty powstał w 1887 roku. Został wzniesiony przez mistrza budowlanego Schaeffera w miejscu rezydencji radcy sądowego G. Christopha Struensee. Na marginesie doniosę, że zarówno jego jak i jego brata przedstawiono w filmie fabularnym „Kochanek królowej”. Wiąże się też z nim legenda dotycząca kościoła w Próchniku. W domu Struensee 8 maja 1807 r. gościł sam cesarz Napoleon.\nBudynek poczty polska administracja przejęła od Rosjan 30 maja 1945 r., przez kilka wcześniejszych miesięcy od zdobycia miasta pełnił on rolę składnicy rzeczy zdobytych przez Armię Czerwoną.\nWarto dodać, że pierwsza po wojnie polska poczta w Elblągu rozpoczęła działalność 23 kwietnia 1945 roku w budynku przy ul. Kajki (istnieje do dzisiaj). Jednym z pierwszych pocztowców był zmarły dwa lata temu Lech Baranowski, Honorowy Obywatel Elbląga.\nCo to za legenda związana z kościołem w Próchniku?\nw tym budynku kiedyś mieściła się szkoła podstawowa Nr. 11\nW tym budynku nie mieściła się "Wojewódzka Spółdzielnia Spożywców, zaopatrująca wówczas w towar elbląskie sklepy Społem" lecz PHW gdzie prezesem był Leon Domeracki.\nPanie Karol, jeśli stanełabym na skrzyżowaniu ul. Pocztowej z Krolewiecką, patrząc w kierunku Placu Słowiańskiego to Dom Mody "Kreacja" znajdował się po lewej stronie. Przecież to pamiętam!\nOczywista sprzeczność w artykule.\nDom Mody Kreacja szył mundurki dla uczniów szkoły Zamech - ( kolor stalowy ) ----- oczywiście że stał po lewej stronie ulicy)\nA co Pan Karol wyprawiał jako portier z ZUS-ie -on nie boi się Boga!\n@zibi47 - To mój świętej pamięci Tata i to było po drugiej stronie szkoły którą kończyłam, i nazywało się WPHS


Showing results for tags '97 cali'. - HDTV Centrum Polska\nShowing results for tags '97 cali'.\nW tym roku firma LG po raz pierwszy w swojej historii wprowadzi do sprzedaży telewizor OLED z ekranem o przekątnej wynoszącej aż 97 cali! Ten gigant będzie wyjątkowym, bo pierwszym takim modelem na świecie. Słuszny będzie nie tylko jego rozmiar, ale i cena - LG właśnie ją potwierdziło! Kogo będzie stać na wielki wariant z nowej serii G2? Przeczytaj całość\nLG OLED 97 cali\nJuż są: oto telewizory LG OLED na 2022 rok! Prawdziwa sensacja - w ofercie modele 42" i 97"!\nLG odsłania karty podczas targów CES 2022, na których jesteśmy obecni osobiście! Południowokoreański producent zaprezentował właśnie pierwsze szczegóły dotyczące telewizorów OLED na 2022 rok. W ofercie znajdą się po raz pierwszy dwie niewidziane wcześniej w sklepach przekątne: 97 cali i 42 cale! LG obiecuje wyższą jasność, lepsze kolory i jeszcze węższe ramki! Co dostaniemy już za kilka miesięcy? Przeczytaj całość\nOLED 97 cali\ntelewizory LG 2022\nW 2022 roku zobaczymy w sklepach gigantyczne telewizory OLED z ekranami 97 cali! Szykuje się na to jedna z największych firm - ile mogą kosztować?\nEkscytujące wieści! Już w przyszłym roku do sprzedaży mogą trafić pierwsze telewizory OLED z ekranami o przekątnej 97 cali! Wprowadzenie takich gigantycznych, rekordowych modeli planuje ponoć firma LG, która jak do tej pory zatrzymała się na 88 calach. Co więcej, kolejne doniesienia wskazują, że zaraz po niemal 100-calowych odbiornikach mogą się pojawić kolejne - jeszcze większe? Jakie mogą być ceny tych potężnych nowości? Przeczytaj całość\nlg telewizory 2022\nnajwiększy telewizor LG


Zaczynają rysować przyszłość placu Litewskiego - Dziennik Wschodni\nZaczynają rysować przyszłość placu Litewskiego\nZa półtora roku taki wygląd centralnego placu Lublina przejdzie do historii\nUmowa na projekt pl. Litewskiego została wczoraj podpisana. Za miesiąc powinniśmy zobaczyć dwie koncepcje. Za półtora roku mamy zobaczyć odnowiony plac.\nProjekt kosztem niespełna 400 tys. zł wykona konsorcjum, na którego czele stoi biuro architektoniczne Idea należące do Urszuli i Jacka Cieplińskich z Lublina.\n– Zgodnie z umową w ciągu miesiąca mamy otrzymać dwie wariantowe koncepcje przekształcenia placu, które zostaną przez nas poddane konsultacjom z mieszkańcami – mówi Beata Krzyżanowska, rzecznik prezydenta miasta. – W ciągu pół roku gotowy ma być komplet dokumentacji projektowej.\nWiadomo, że deptak przedłużony zostanie do ul. 3 Maja. Praktycznie cała reprezentacyjna część placu od Poczty Głównej do końca wyższego poziomu wyłożona będzie kamiennymi płytami.\nNa pozostałej części pojawi się m.in. kostka kamienna, ale będzie gładka i łączona równymi spoinami tak, by spacer po takiej nawierzchni nie był uciążliwy ani dla kobiet na szpilkach, ani dla matek z wózkami, czy niepełnosprawnych. Istniejące ciągi komunikacyjne mają zostać zachowane zgodnie z przyzwyczajeniami pieszych.\nJednak dominować ma zieleń. Architekci chcą, by tam gdzie trzeba będzie posadzić nowe drzewo nie sięgać po młode sadzonki, ale po już podrośnięte drzewa. Praktycznie cała przestrzeń zielona ma być dostępna do biwakowania na trawie, dla psów będą wyznaczone specjalne, dyskretnie ogrodzone strefy z pojemnikami na odchody.\nJacek Ciepliński mówi o co najmniej trzech fontannach: jednej kaskadzie, jednej zautomatyzowanej i jednej tradycyjnej. Pomnik Unii Lubelskiej, podobnie jak pomnik Piłsudskiego mają pozostać na swoich miejscach. Możliwe jest za to, że zmieni się nieco położenie pomnika Nieznanego Żołnierza i Konstytucji 3 Maja, które byłyby połączone w jeden zespół.\nKoncepcja ma objąć również pobliski pl. Krąpca znajdujący się koło siedziby Lubelskiego Towarzystwa Naukowego. Tu mowa jest o małym amfiteatrze.\nKiedy zobaczymy przebudowany plac? – Niezwłocznie po uzyskaniu projektu ogłosimy przetarg na wykonanie robót budowlanych. Powinny się one zakończyć do września przyszłego roku – zapowiada Krzyżanowska.\nWięcej o pomysłach architektów na przebudowę pl. Litewskiego – w poniedziałkowym wydaniu Dziennika Wschodniego.\nS Y L W E S T E R / 23 marca 2013 o 21:44\n------------------------------CZAS WRESZCIE ZAPYTAĆ PREZYDENTA LUBLINA...---------------------------- ILE PREZYDENT WYDAŁ SET TYSIĘCY NA RÓŻNEGO RODZAJU PROJEKTY PL. LITEWSKIEGO I KIE DY WRESZCIE PAN PRZESTANIE NADŁUŻYWAĆ SWOJEGO STANOWISKA ? . U Pana Prezydenta w biurku leży już kilka Projektów "słono opłaconych"- ILE SET TYSIĘCY WYDAŁ PAN NA PROJEKTY DO SZUFLADY ?. RADNI wybraliśmy Was po to, abyście pilnowali interesów Naszego Miasta !. Nie Jesteście Radnymi Prezydenta Zuka tylko Jesteście RADNYMI MIESZKAŃCÓW LUBLINA !.\n------------------------------CZAS WRESZCIE ZAPYTAĆ PREZYDENTA LUBLINA...---------------------------- ILE PREZYDENT WYDAŁ SET TYSIĘCY NA RÓŻNEGO RODZAJU PROJEKTY PL. LITEWSKIEGO I KIE DY WRESZCIE PAN PRZESTANIE NADŁUŻYWAĆ SWOJEGO STANOWISKA ? . U Pana Prezydenta w biurku leży już kilka Projektów "słono opłaconych"- ILE SET TYSIĘCY WYDAŁ PAN NA PROJEKTY DO SZUFLADY ?. RADNI wybraliśmy Was po to, abyście pilnowali interesów Naszego Miasta !. Nie Jesteście Radnymi Prezydenta Zuka tylko... rozwiń\nGrzegorz / 23 marca 2013 o 17:25\nPopieram. Już o kilku koncepcjach placu Litewskiego czytałem od chyba trzech lat i żadna nie wypaliła a pieniądze wydane na te koncepcie poszły na darmo. A ulice w mieście dziurawe aż wstyt, łataj dziury na mokro przydeptują gumofilcami a na drugi dzień po mrozie dziura jak była tak jest.\nre / 23 marca 2013 o 17:05\nDrogi lepiej poprawcie a nie wydajecie mln na inwestycje które mogą poczekać jeszcze kilka lat. Wstyd dla Lublina żeby miał tak fatalne drogi, dziura na dziurze.\nMatematyk / 23 marca 2013 o 16:21\nKtóra to już koncepcja koncepcji ? Ile kosztowały nas -podatników do tej pory projekty i opracowania ? Jak duży jest plac ? Jaka kwota za 1 metr kwadratowy opracowania projektu nowego placu ? Proszę o odpowiedż osobę która dysponuje rzetelną wiedzą . Dziękuję z góry.\nrodowity mieszkaniec Lublina


Naklejki na asfalt chodniki i bruk - Elmetal\nNaklejki z oznakowaniami na asfalt, chodnik czy bruk dzięki zastosowaniu innowacyjnej folii są proste w aplikacji, nie wymagają podgrzewania i są łatwe do usunięcia. Dzięki zastosowaniu folii poliuretanowej, bazującej na aluminium, znaki nie zmieniają swojego kształtu. Naklejki asfaltowe to folia samoprzylepna przeznaczona do tworzenia oznakowań poziomych – skutecznie zastępująca malowanie aplikacji krótko i średniookresowych w zależności od miejsca jej zastosowania.\nNaklejki mogą być stosowane na powierzchniach takich jak asfalt, cement, nieobrobiony kamień, kostka brukowa i podobnych. Folia asfaltowa jest odporna na ścieranie oraz inne czynniki wynikające z normalnego użytkowania oraz łatwa do usunięcia.\nSpecjalnie opracowany klej zastosowany na folii może być stosowany na bardzo trudnych, porowatych powierzchniach, zarówno na zewnątrz jak wewnątrz pomieszczeń.\npodłogowa poziome oznakowania zewnętrzne i wewnętrzne – w halach i magazynach\noznakowania informacyjne i ostrzegawcze przy wejściach, schodach, na chodnikach zakładowych czy parkingach\noznakowania tymczasowe ostrzegawcze miejsc niebezpiecznych\noznakowania kierunku i wymagań BHP na ścieżkach komunikacyjnych\nZalety naklejek na asfalt, chodniki czy bruk\nidealne na chropowate, nierówne powierzchnie o trudnej przyczepności\nduża przyczepność i trwałość\nwysoka odporność na poślizg – Certyfikat R12\nNaklejki na asfalt chodniki i bruk – specyfikacja


Sukces naszych klientów daje nam największą satysfakcję\nFirma Cart Sp. z o.o. jest pierwszą, polską fabryką produkującą laminowane karty plastikowe. Firma powstała w 1983 roku. Od początku swojej działalności zajmowała się produkcją obwodów drukowanych. W 1998 roku powstał nowy dział zajmujący się produkcją laminowanych kart plastikowych. W naszej ofercie znajdują się wszystkie rodzaje kart: zwykłe karty plastikowe, karty magnetyczne, karty chipowe, karty zbliżeniowe, identyfikatory, karty telefoniczne, karty przeźroczyste, karty ze zmiennym obrazkiem, kalendarzyki, karty białe, legitymacja służbowa nauczyciela. Produkujemy 2 000 000 kart plastikowych miesięcznie na rynek krajowy i zagraniczny. Eksport, głównie do krajów Unii Europejskiej stanowi ok. 60% naszych zamówień. Dysponujemy parkiem maszynowym, pozwalającym na podwojenie wydajności. Fabryka mieści się w Krakowie i tu odbywa się cały proces produkcji. Ze względu na wykorzystanie różnych metod druku: offset, cyfrowy druk offsetowy, sitodruk - możemy produkować zarówno krótkie jak i wielotysięczne nakłady kart. Realizujemy zamówienia już od 100 sztuk!\nKarty z metalicznymi podkładami\nDla firm, które chcą szczególnie wyróżnić swoich klientów i ofiarować im kartę atrakcyjną, polecamy wykonanie karty z metalicznymi podkładami lub z dodatkowymi elementami złotymi lub srebrnymi. Dostępne są w naszej ofercie farby mocno brokatowe (sitodrukowe) jak również bardziej delikatne (mniej brokatowe) farby do zadruku offsetowego.\nZachęcamy do produkcji kart przezroczystych lub półprzezroczystych. Różnią się tym od karty standardowej, że drukowane są na podłożu przezroczystym. Technologia ta w połączeniu z ciekawym projektem daje niespotykany efekt. Tego typu karty są ekskluzywne i dają poczucie szczególnego wyróżnienia. Ceny kart przezroczystych nie różnią się od ceny kart drukowanych na białej folii PCV. Minimalne zamówienie na karty przezroczyste 1000 szt.\nBardzo popularne w chwili obecnej, stały się karty z tzw. matowioną powierzchnią (powierzchnia karty nie jest błyszcząca lecz matowa). Szczególnie efektownie prezentuje się wykonanie karty gdzie w projekcie dominuje kolor czarny, ale również w przypadku jaśniejszej kolorystyki daje to ciekawy efekt.\nNa karcie można wykonać różnego rodzaju przetłoczenia lub nacięcia. Ponieważ wiąże się to z wykonaniem odpowiedniej matrycy lub wykrojnika konieczne jest wcześniejsze ustalenie wzoru tłoczenia z działem handlowym.\nWzory otworów pod zawieszkę\nNa karcie można wykonać otwór podłużny lub okrągły. Rozmiar oraz rodzaj jest uzależniony od tego, do jakiego rodzaju zapięcia jest przeznaczony. Szczególnie przydatne w przypadku identyfikatorów, legitymacji, kart wstępu i innych.\nKarta dzielona na 3 części\nKartę o standardowym wymiarze można naciąć na trzy części z możliwością odłamywania poszczególnych elementów. Na każdym z tych elementów możliwa jest personalizacja oraz wykonanie otworu. Najczęściej produkowana w komplecie z kartą standardową. Służy do różnego rodzaju programów lojalnościowych.\nNowością na rynku jest karta o wy-miarze 114 x 54 mm. Jest to karta o wymiarze standardowym z dodatkową małą częścią (1/3 karty standardowej) do odłamywania. Na każdej części jest możliwość wykonania termodruku jak również otworu. Mała karta najczęściej służy jako breloczek lub do zbierania dodatkowych punktów rabatowych\nKarty z dodatkową folia zabezpieczającą\nW szczególnych przypadkach, kiedy klient chce dodatkowo ochronić dane zawarte na karcie (samodzielnie umieścić zdjęcie, dane osobowe, podpis), mamy możliwość wykonać kartę z dodatkową folią zabezpieczającą. Folia ta jest przymocowana cienkim paskiem wzdłuż dłuższego brzegu karty i zabezpieczona dodatkową warstwą. Warstwę tą usuwa się w momencie zaklejania.\nKarty papierowe i karty cieńsze z folii PCV\n(lakierowane i laminowane)\nW zależności od potrzeb, gotowi jesteśmy na wykonanie kart papierowych lakierowanych lub kart z folii PCV o różnej grubości, lakierowanych lub laminowanych.\nKarty pakowane w foliowe woreczki\nOferujemy możliwość pakowania kart w foliowe woreczki, jak w przypadku np. kart telefonicznych. Możemy pakować pojedynczo lub łączyć pojedyncze woreczki w tzw rękaw do odrywania.\nProdukujemy karty ze zdrapką: karty dostępu, karty telefoniczne, karty do różnego rodzaju loterii. Najczęściej jest to położenie zdrapki w postaci naklejki (o wym. ok. 8 x 40 mm) w wyznaczonym miejscu na karcie, ale jest także możliwość pokrycia zdrapką wielu pól na karcie (metodą termodruku specjalna taśma zdrapka).\nKarty z naklejoną dodatkowa naklejką\nNa karcie plastikowej można nakleić dowolną naklejkę (np. naklejkę z kodem kreskowym), którą będzie można przekleić na inny nośnik. Zaletą tego rozwiązania jest to, że np. w systemach lojalnościowych, można w łatwy i szybki sposób przekleić naklejkę z karty na kwestinariusz. Klientowi pozostaje karta z tym samym numerem, który będzie widnieć na formularzu.\nKarty ze specjalnym zabezpieczeniem\nOferujemy karty zabezpieczone przed podrobieniem już na etapie druku. Są to karty z tzw. mikrodrukiem - bardzo precyzyjny druk, niewidoczny na karcie ?gołym okiem?. Widać go jedynie przy powiększeniu. Kolejnym zabezpieczeniem karty są tzw. gilosze. Gilosz, to zawiły rysunek ornamentowy wykonany z wielu cienkich linii krzywych, zestawionych w różnorodnych kombinacjach, stosowany jako trudne do podrobienia tło. Gilosz używany jest do zabezpieczenia druku w rozmaitego rodzaju papierach wartościowych i innych dokumentach.\nKarty z nośnikiem informacji\nProdukujemy karty zgodne z normami ISO z dowolnym nośnikiem informacji: karty chipowe, magnetyczne (LoCo, HiCo), zbliżeniowe, karty z kodem kreskowym, z nr PIN i inne.\nProdukcja nasza obejmuje również druk nietypowych wymiarów takich jak np.: karty tranzytowe, linijki. Tego typu produkcja musi być wcześniej uzgodniona, gdyż wymaga przygotowania odpowiedniego wykrojnika.


Witamina B17 na raka - stylownik.com\nSkuteczne działanie witaminy B17 udowodniono w niezależnych badaniach w ponad 20 krajach, zarówno w przypadku ludzi, jak i zwierząt.\nWitamina B17, amigdalina albo letril - to trzy różne nazwy tej samej substancji pochodzenia naturalnego. Najpierw znaleziono ją w jądrach pestek moreli, następnie stwierdzono jej obecność w 1200 gatunkach różnych roślin. Najwięcej jednak w pestkach popularnych owoców, takich jak: morele, brzoskwinie, nektaryny, śliwki, jabłka, gruszki, wiśnie czy czereśnie.\nJak amigdalina zwalcza komórki nowotworowe?\nWprowadzona do organizmu ulega rozkładowi, który przebiega na dwóch różnych drogach, w zależności od tego czy mamy do czynienia z komórką nowotworową, czy zdrową komórką naszego organizmu. Jest to uwarunkowane różnicami w obecności pewnych enzymów.\nKomórki nowotworowe posiadają enzym o nazwie betaglukozydaza, jego rola opiera się na tym, że "ułatwia" on wejście witaminy B17 do komórki nowotworowej oraz indukuje jej rozkład do trzech substancji: glukozy, aldehydu benzoesowego oraz cyjanowodoru. Dwie ostatnie substancje doprowadzają do zniszczenia komórek nowotworowych.\nNatomiast komórki zdrowe nie posiadają betaglukozydazy, zatem amigdalina nie wniknie tak łatwo do jej wnętrza, jak w przypadku komórki nowotworowej. Ponadto zdrowe komórki zaopatrzone są w rodanazę - enzym blokujący uwalnianie z cząsteczki witaminy B17 cyjanowodoru oraz aldehydu benzoesowego. Jedyną substancją pojawiającą się w zdrowych komórkach, po wniknięciu do ich wnętrza amigdaliny jest glukoza.\nCzy witaminę B17 należy traktować jako lekarstwo na raka?\nOpinie na temat amigdaliny w środowisku farmakologów i lekarzy są podzielone. Systematyczne badania naukowe dowiodły, że witaminę B17 należy traktować jako substancję, zapobiegającą rozwojowi chorób nowotworowych.\nZ badań wywnioskowano, że amigdalina hamuje tzw. procesy transformujące (procesy nowotworzenia), prowadzące do przekształcenia się zdrowych komórek naszego organizmu w komórki nowotworowe oraz niszczy komórki, w których procesy te zostały zapoczątkowane.\nWiększość specjalistów w dziedzinie onkologii uważa, że witamina B17 nie może być stosowana samodzielnie w chemioterapii (leczeniu nowotworów), może stanowić ona jedynie uzupełnienie leczenia przeciwnowotworowego.\nAmigdalina nie jest dostępna w Polsce w postaci tabletek czy kapsułek. W niektórych krajach np. Meksyku, w obrocie znajduje się preparat Letril. Są to tabletki po 500 mg amigdaliny. W Polsce stosowanie witaminy B17 jako naturalnej chemioterapii nie jest tak popularne jak w innych częściach świata.\nNajskuteczniej możemy suplementować naszą codzienną dietę poprzez jedzenie: moreli, brzoskwini, nektarynek, śliwek, wiśni czy czereśni. Wymienione owoce zawierają amigdalinę nie tylko w pestkach, ale również w swoim miąższu, ze względu na to, że podczas dojrzewania owocu przenika ona z pestek do miąższu. Jeżeli chcielibyśmy zwiększyć dawkę tej witaminy musimy dostać się do środka pestki i spożyć jej miękką zawartość tzw. jądro pestki.\nWekując powyżej wymienione owoce nie ma konieczności usuwania pestek. Sprawi to, że będą one bogate w witaminę B17, a my zyskamy dobre źródło B17 poza sezonem, kiedy nie dostaniemy w sklepach świeżych owoców.\nNatomiast jabłka i gruszki zawierają amigdalinę głównie w pestkach (znikomą ilość w miąższu), dlatego podczas ich jedzenia należy spożyć również pestki, chcąc uzupełnić dietę w witaminę B17.\nNależy pamiętać, że stosowanie amigdaliny w nadmiernej ilości, w postaci pestek owoców może prowadzić do poważnych zatruć cyjanowodorem!\nDlatego też, najlepiej jest spożywać jeden owoc (łącznie z pestkami) na dzień.\nW latach 20. XX wieku Ernst T. Krebs ogłosił, że odkryta przez niego witamina B17, sprzedawana pod nazwą handlową Laetrile, jest skutecznym lekiem na raka.\nWśród środowisk naukowych, krążą zarówno opinie pozytywne jak i negatywne na temat witaminy B17.\nMoże za kilka lat, właściwości tej witaminy zostaną lepiej wykorzystane w walce z chorobami nowotworowymi. Do tego czasu możemy uzupełniać naszą dietę o wskazane owoce i warzywa oraz przyjmować tabletki z witaminami.\nOpracowanie: Anna Machura


Hildesheim - Nieodkryty ląd - sekulada.com\nPo raz kolejny wybrałem się do miejsca o którym nikt nigdy nie słyszał. Gdzie to jest? A to w ogóle w Niemczech? Nazwa jakaś taka mało niemiecka… A po jakiego grzyba? Niezmordowanie udzielałem niezbędnych informacji zainteresowanym: że romańska katedra, że kościół świętego Michała, a te jak zwykle prowokowały lekką nutę szydery. No nie moi Drodzy, jeśli znów Wam się wydaje, że Berlin, że Monachium czy Frankfurt, to nie. Nie tędy droga. Niemcy to nie tylko Berlin, a im szybciej zdamy sobie z tego sprawę, tym lepiej dla nas. Wiem, powtarzam się.\nRatusz w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nRynek w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nHildesheim to miasto położone około 30 kilometrów od Hanoweru, stolicy kraju związkowego Dolna Saksonia (Niedersachsen), które jest jednym z najstarszych miast w północnej części Niemiec. Założone w roku 815, należące w średniowieczu do Ligii Hanzatyckiej, zostało zniszczone w 90% podczas II wojny światowej, 22 marca 1945 roku. 1200 lat burzliwej historii to jak widać, wciąż za mało, bo miejsce to choć piękne, nie istnieje w naszej świadomości. Jest niczym nieodkryty ląd, do którego eksploracji jestem skłonny zachęcać. Czy warto? Wychodzę z założenia, że zawsze warto. Nawet jeśli się nam nie spodoba, to wciąż nic nie tracimy, a jesteśmy bogatsi o kolejne doświadczenia.\nDetal z kamieniczki w rynku Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nHildesheim: Na różanym krzewie\nNapomknąłem już o powstaniu miasta w roku 815, a fakt ten związany jest ściśle z tą oto legendą:\nWojny Saksońskie w zasadzie dobiegły już końca, więc Karol Wielki mógł nareszcie utworzyć diecezję, która stała się dla niego priorytetem. Dorzecze Elzy, znajdujące się w granicach jego terytorium wydawało się być idealnym dla tego przedsięwzięcia miejscem. Zmarło się jednak Karolowi, lecz jego idea pozostała żywa.\nLuneburg – Mała Lubeka.\nKatedra i kaplica w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nKaplica w krużganku katedry w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nPrzemierzając gęste lasy, zmęczony całodziennym polowaniem król Ludwik Pobożny właśnie przekroczył rzekę Leinę. Jego uszy dobiegły szepty, dochodzące z ruin dawnego zamczyska. Zaciekawiony postanowił zbliżyć się do opuszczonego miejsca, układając już w głowie plan ataku na heretyków. Ze zdziwieniem jednak przyznał, że tajemniczy druidzi zebrani wokół drzewa oddawali cześć Matce Boskiej. Król chętnie dołączył do obrzędów, uświetniając je swoją prezencją.\nKatedra w Hildesheim pw. Wniebowzięcia Matki Bożej (niem. Hildesheimer Dom); Dolna Saksonia, Niemcy.\nNazajutrz okazało się jednak, że relikwiarz Dziewicy Maryi, który uświetnił swą prezencją bal łowców zniknął! To sabotaż! – wołał rozwścieczony Ludwik. – Jeśli święta relikwia nie znajdzie się do południa, wszystkich was każe wyrżnąć w pień! Gwar i szmer obiegł zamek, wszyscy drżeli o swe życie, w popłochu szukając cennego artefaktu. Zamkowy kapelan, rekonstruując przebieg zdarzeń czym prędzej popędził do ruin w których odprawiano modły. Czuł, że się nie myli i przy odrobinie szczęścia właśnie tam znajdzie cenną relikwię.\nKaplica świętej Anny w katedrze Wniebowzięcia Matki Bożej w Hildesheim (niem. Hildesheimer Dom); Dolna Saksonia, Niemcy.\nMatka Boska z kałamarzem (Tintenfass Madonna); katedra w Hildesheim.\n– Dzięki Ci Najświętsza Panienko! – rzeczywiście małych rozmiarów relikwiarzyk zwisał z gałęzi krzewu na co kapelan zareagował z niekłamaną ulgą.\nProblem jednak zaczął się, kiedy po dziesięciu próbach zdjęcia relikwiarza wciąż mógł go dobyć.\n– Zawezwijcie króla, niech sam to zobaczy. – polecił dwóm towarzyszom z nutą goryczy i zmieszania. W oczekiwaniu zaś podjął jeszcze kilka bezskutecznych prób ujęcia psotnego relikwiarza, po czym zaklął w duchu i skapitulował.\nNawet sam król nie poradził sobie ze zdjęciem relikwiarza:\n– To cud! To znak od Najświętszej Panienki! Zbudujemy tu świątynię ku jej czci.\n10 sakralnych klejnotów Dolnej Saksonii.\nKatedra Wniebowzięcia Matki Bożej w Hildesheim (niem. Hildesheimer Dom); Dolna Saksonia, Niemcy.\nPowstanie hildesheimskiej katedry (jak i później miasta) zawdzięcza się właśnie niesfornemu krzewowi, którego wolą była budowa świątyni w tym konkretnym miejscu w którym dzisiaj wznosi się okazała katedra. Choć legenda została spisana dopiero w XI wieku, jej autentyczność nie jest poddawana wątpliwości. Przynajmniej nie do końca. Otóż na podstawie badań archeologicznych potwierdziło się wiele tez dotyczących samej budowy katedry, zatem dlaczego jej fundacja, opisana tutaj miałaby być nieprawdziwa? Interesującym faktem w całej tej historii jest to, że ów krzew rośnie tutaj do dziś! Pnąca się po romańskiej apsydzie Tausend jähriger Rosenstock przetrwała nawet II wojnę światową i wygląda na to, że magiczna róża zapuściła tu swe pędy na dobre.\nKatedra w Hildesheim: Betonowa Dama\nKatedra w Hildesheim, z którą mamy do czynienia obecnie, nie jest niestety konstrukcją, która przenosi nas bezpośrednio w czasy Henryka Pobożnego, bynajmniej. Zniszczenia II wojny światowej pozostawiły praktycznie sam szkielet i jedyne czego nie zniszczyły, to kilka naprawdę unikatowych artefaktów i oczywiście… ducha tego miejsca. Reszta, która przedstawia całkowicie nową wizję katedry – pod względem architektonicznym nawiązuje do jej bryły z dobry romanizmu – tak chętnie identyfikowanego z imperium sąsiadów.\nKatedra w Hildesheim – Betonowa Dama.\nŚmiały efekt rekonstrukcji warto ocenić samemu, bo nie tylko zrywa on z ciemną stroną Wieków Średnich, ale też umiejętnie skupia uwagę na tym, co naprawdę jest tu cenne. I nie są to betonowe stropy, czy kolumny będące niejako sprawą drugorzędną, a wspomniane, wysokiej klasy artefakty, które zmyślni ludzie ocalili przed zawieruchą wojenną. Kolumna Chrystusa, brązowe Drzwi Bernwarda z początku XI wieku i ogromny świecznik, także doby romańskiej, przyczyniły się do wpisania obiektu na listę światowego dziedzictwa UNESCO. To jednak nie jedyny obiekt w mieście, który zasłużył na tak zacne miano.\nKościół św. Michała w Hildesheim: Zamek Boży\nNie ma chyba książki do historii architektury w której kościół św. Michała w Hildesheim nie figurowałby jako flagowy przykład romanizmu w Niemczech. Dlaczego właśnie on? Cóż, odpowiedź jest dość łatwa. Mamy tu prawie wszystko, co wyróżniało przebieg tej epoki u naszych sąsiadów, a jednocześnie stało się wzorem do naśladowania w miarę rozkwitu architektury, początków ubiegłego tysiąclecia. Charakterystyczna konstrukcja, nacechowana znaczną ilością wież przypomina w swej bryle pilnie strzeżoną warownię. Nie bez powodu zatem kościół św. Michała w Hildesheim od wieków zwany był Zamkiem Bożym (niem. Gottesburg).\nKościół św. Michała w Hildesheim – Zamek Boży.\nKościół św. Michała w Hildesheim (niem. Michaeliskirche); Dolna Saksonia, Niemcy.\nChoć i ten obiekt nie uchronił się przed gradem bomb, jak w poprzednim przypadku, udało się ocalić najważniejsze dzieła. Dość ascetyczny wystój z którego wybija się przegroda chóru, ociekająca romańską sztukaterią, prym wiedzie tu doskonale zachowany drewniany strop. Zdobiące nawę główną dębowe płyty pochodzą z początku XIII wieku i przedstawiają motyw Drzewa Jessego. Tworzą one jedno z dwóch dzieł na świecie, w kategorii malarstwa tablicowego z tego okresu, zachowanych do naszych czasów. To zaszczytne miejsce kościół św. Michała w Hildesheim dzierży wraz z kościołem św. Marcina w malutkiej wioseczce Zillis w Szwajcarii.\nNawa główna kościoła św. Michała w Hildesheim, widok na sekcję zachodnią i anielski chór; Dolna Saksonia, Niemcy.\nFryz z anielskiego chóru; kościół św. Michała w Hildesheim, Niemcy.\nBaza barokowej chrzcielnicy z symbolem czterech rzek raju; kościół św. Michała w Hildesheim, Niemcy.\nRomański strop z 90 tablicami przedstawiającymi Drzewo Jessego; kościół św. Michała w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nDzielnica Historyczna: Dawnego blasku cień\nAmerykański, XIX – wieczny pisarz Hamilton Wright Mabie wychwalał niegdyś piękno domów z pruskiego muru w Hildesheim, tak znacznie różniących się już wtedy od budowli znanych mu z jego rodzinnego kraju. Jego podziw dla kolorowych domków z drewna w tym odległym zakątku świata był ogromny. Kilka wieków wcześniej, nieznany podróżnik podobnie reagował na rosnące w siłę miasto.\nLitomyśl – Renesans, barok i spokój.\nKościół św. Andrzeja w Hildesheim (niem. Andreaskirche); Dolna Saksonia, Niemcy.\nRzeźba z Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nMedalion z Marcinem Lutrem w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nDziś na pewno nie jest już tak samo – bombowce zrobiły, co swoje. Co by nie mówić, miasto nie jest na pewno brzydkie, ale trudno wciąż porównywać je z takimi perłami jak choćby francuskie Troyes. Architektura, która zagościła tu po II wojnie światowej zaburzyła schemat, rzucając niejako cień na blask dawnego miasta z pruskiego muru. W wielu miejscach nie ujrzymy już urzekających dziewiętnastowiecznego pisarza obiektów, aczkolwiek trzeba wiedzieć, że one wciąż gdzieś tam są. Rejon kościoła świętego Gotarda wydaje się być małym sanktuarium ocalałych domeczków.\nGotyckie retablum z kościoła św. Michała w Hildesheim (niem. Michaeliskirche); Dolna Saksonia, Niemcy.\nXI-wieczna tumba św. Bernwarda i mozaika podarowana przez Wilhelma II w krypcie świętego Bernwarda; kościół św. Michała w Hildesheim (niem. Michaeliskirche); Dolna Saksonia, Niemcy.\nUlice Keßlerstraße, Gelber Stern, Lappenberg i Hinterer Brühl są obrazem tego Jak Hildesheim wyglądało na początku XX wieku. Pośród zachowanych domków, najważniejszym z nich jest Wernersche Haus z 1606 roku.\nRynek w Hildesheim: Podróż w czasie\nRynek w Hildesheim dawniej uznawany był za jeden z najpiękniejszych rynków na świecie. Oglądając zdjęcia sprzed 22 marca 45 aż łezka w oku się kręci, ale czasu cofnąć się nie da. A gdyby tak spalić te wszystkie zdjęcia i udawać, że tej wojny nie było? Czemu nie!\nFigura Rolanda z Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nDetal z rynku Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nMakieta Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nKamieniczki z rynku w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nZakrojona na szeroką skalę, odbudowa zniszczonego miasta zakładała wskrzeszenie głównego placu (Marktplatz). Jego rekonstrukcja przypadła na lata 1984 – 1990, tak więc jest on dość “młodym rynkiem”, utrzymanym jednak w miarę możliwości, w dawnym, dobrym stylu. Skryty pomiędzy ewidentnie nowymi budynkami, rynek w Hildesheim serwuje nam niezwykłą podróż poprzez różne epoki w architekturze. W południowej części znajdują się budynki: Tempelhaus z XIV wieku, Wedking z końca wieku XVI, Lüntzel z połowy wieku XVIII oraz Roland z wieku XIV.\nStrona zachodnia ukazuje nam dwie najbardziej charakterystyczne tutaj budowle: Dom Piekarzy z roku około 1800 oraz Dom Rzeźników z roku 1529. Północna pierzeja to budynki Stadtschänke z 1666 roku i Dom Tkaczy z początku XVII wieku oraz piękny Rokoko z 1757 roku. Wschodnia część zdominowana jest przez budynek gotyckiego ratusza z 1268 roku. Baśniowa sceneria rynku w Hildesheim co roku sprzyja organizacji jarmarku bożonarodzeniowego, tak popularnego w wielu miastach Niemiec.\nHalle an der Saale – Pięć wież, Händel i ciała niebieskie.\nEpitafium z murów miejskich Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nKościół św. Andrzeja w Hildesheim: Gdańska tchnienie\nTak, Hildesheim to prawdziwy raj dla pielgrzymów i ludzi zakręconych na punkcie architektury od romanizmu poprzez gotyk aż do wczesnego Gierka. Pisząc o mieście nie można nie wspomnieć o kościele świętego Andrzeja, który chełpi się najwyższą wieżą w Dolnej Saksonii. Dodatkowo u jej szczytu, w roku 1995 powstała platforma widokowa, dzięki której możemy ujrzeć miasto z wysokości ponad stu metrów. Jego budowniczy pozostaje nieznany, a ilość razy wskrzeszania, przerywanej co rusz budowy można by wymieniać w nieskończoność. Finalnie wojna rozprawiła się raz na zawsze z wolno poruszającymi się pracami, a odbudowa kościoła zajęła 9 lat! Biorąc pod uwagę, że pierwsze dokumenty wymieniają kościół po śmierci wielkiego biskupa Gotarda, 6 maja 1038 roku, tempo rekonstrukcji było 115 razy szybsze.\nKościół św. Andrzeja w Hildesheim.\nJak zatem z jego wnętrzem? Tutaj wizja była zdecydowanie inna niż w hildesheimskiej katedrze. Widzimy tu piękny gotyk, który oczywiście nim nie jest: surowe mury, udekorowane gdzieniegdzie pozostałościami z dawnej świątyni pozwalają nam na chłonięcie niespełnionej wizji budowniczych sprzed wieku. I oczywiście coś, co zachwyci wścibskich lub przynajmniej uważnych – dekoracja nad ołtarzem głównym, która przedstawia scenę Ostatniej Wieczerzy z jednym miejscem wolnym. Wiecie do kogo ono należy?\nPrezbiterium i sklepienie nawy głównej; kościół św. Andrzeja w Hildesheim; Dolna Saksonia, Niemcy.\nSklepienie gwiaździste w kościele św. Andrzeja Apostoła w Hildesheim (niem. Andreaskirche); Dolna Saksonia, Niemcy.\nNo tak, a co Gdańsk ma wspólnego z Hildesheim? Być może to już niekoniecznie miły akcent, aczkolwiek na wieży kościelnej po II wojnie światowej zawisł dzwon Osanna, odlany w 1632 roku. Pochodzi on z kościoła Mariackiego w Gdańsku, co może prowokować malutki niesmak. Niestety albo i stety to fakt, który wypada przyjąć na klatę i chłonąć Gdańska tchnienie właśnie tutaj, w Hildesheim.\nKatedra w Akwizgranie – Kamienny Relikwiarz.\nW ramach ciekawostek warto też napomknąć o tym, że kościół świętego Andrzeja w Hildesheim w połowie XIX wieku, czyli niecałe 100 lata przed bombardowaniem, wyglądem przypominał katedrę w Akwizgranie. Porównując oba obiekty i widoczne gołym okiem ślady w murze, możemy sami ocenić wierność odbudowy.\nHildesheim: to i owo\nNad architekturą w Hiledesheim moglibyśmy rozpływać się jeszcze długo, zwłaszcza nad kościołami, których tu nie brakuje. Wypada jeszcze przecież wspomnieć o kościele świętego Gotarda, który praktycznie nie ucierpiał podczas II wojny światowej, co doskonale wyjaśniałoby lokalizację zachowanych do naszych czasów domków z muru pruskiego.\nPomnik biskupa Bernwarda z Hildesheim.\nMiasto zaskakuje jednak nie tylko swoją architekturą, ale też innymi ciekawostkami:\nJeśli dostaliście kiedyś odpowiedź na list od świętego Mikołaja, to wiedzcie, że to właśnie w Hildesheim, w dzielnicy Himmelsthür, znajduje się biuro świadczące usługi białobrodemu i to stąd wychodzą takie odpowiedzi :)\nKojarzycie pumpernikiel? Taki ciemny, zwany zakalcem, chleb? To produkt tradycyjny, wytwarzany tu z dodatkiem specjalnych ziół.\nNajstarsza w Niemczech gazeta Hildesheimer Allgemeine Zaitung jest wydawana właśnie tutaj!\nNiemożliwe? A jednak! 60% miasta to tereny zielone.\nBrzmi nieźle, prawda? Jeśli planujecie dłuższy wypad w rejony Brunszwiku czy Hanoweru, Hildesheim to świetna opcja! Dodatkowo, nieopodal położony jest neogotycki zamek Marienburg, który na niejednym zrobi piorunujące wrażenie. Sami zobaczcie!\nZarys historii architektury – Wanda Bogusz; WSiP Warszawa,1999\nHildesheim – The Cathedral; Verlag Schnell & Steiner GmbH Regensburg; 2014\nSan Andrés en Hildesheim – Parroquia Evangélica-Luterana de Hildesheim; Dorothea Mühle\nPoprzedni postKatedra w Hildesheim – Betonowa Dama\nNastępny postZamek Falkenstein – Kamienny sokół\nKościół św. Michała w Hildesheim...\nKościół w Goerlitz pw. św. Piotra i...\n10 miast blisko polskiej granicy...\nMagdeburg – Kolebka niemieckiego...\n15 komentarzyZostaw komentarz\nAgnieszka (Zależna w podróży) pisze:\nNieustannie po latach, jak widzę, że napisałeś o miejscu, do którego chcę jechać, to momentalnie klikam i czytam od deski do deski. Wielkie dzięki i Tobie i komentującemu, który dodał ciekawostki.\n28 lipca 2020 o 18:51\nO jak miło! :) Dzięki! <3 Mam nadzieję, że Hildesheim Ci się spodoba!\nTo może ja dodam dodatkowe ciekawostki związane z ty miastem.:\n– W Hildesheim znajduje się najstarszy krzak dzikiej róży na świecie\n– To właśnie tutaj znaleziono słynną listę Schindlera\n– Zespół Scorpions pochodzi z Hildesheim :)\n– Warto również oddalić się od centrum, np w okolicę ” Neues Tor ” gdzie znajdują się domki liczące setki lat oraz piękne stare Wille\nEstera Syrek pisze:\nJeżeli ktoś wybierze się do Hildesheim polecam całkiem niedrogi hotel Milano prowadzony przez Włochów.\n11 maja 2016 o 23:31\nWow! Świetna architektura w mieście!\n11 maja 2016 o 18:17\nMnie ciekawi jedno – skąd Ty bierzesz te informacje? :) to hobby czy studia/praca?\n11 maja 2016 o 18:29\nHobby + materiały, które kupuję tonami żeby dowiedzieć się czegoś więcej. Wkrótce sąsiedzi zaczną składać pozew zbiorowy za zbyt wielkie obciążanie stropu ;)\n9 maja 2016 o 19:29\nJak to możliwe, że nikt nie zna tego miejsca (ja niestety też) a ma takie piękne miejsca i obiekty na wpisane na listę UNESCO. Podejrzane! :)\nTak właśnie jest niestety! Lista UNESCO to jedna wielka niespodzianka.\n8 maja 2016 o 19:19\npiękne!!! nazwę Hildesheim znałam, ale nie wiedziałam nawet gdzie tego szukać na mapie. a to taka perełka! Niemcy całkiem nieźle znam, ale własnie nie środkowe. I sobie na nie trochę zęby ostrzę, więc takie znalezisko będzie idealne! Dzięki!\nNic więcej mi nie pozostaje, jak tylko zachęcać gorąco. Miejsce warte zobaczenia :)\nTak jak piszesz, w Niemczech znajdziemy całą masę urokliwych miasteczek, pamiętam, że w czasie wizyty u naszych zachodnich sąsiadów mieliśmy duże problemy z wyborem tych, które chcemy odwiedzić. Twoje zdjęcia starówki w Hildesheim przypominają mi trochę Rothenburg ob der Tauber;-).\nMoże to skojarzenie z Rothenburgiem jest dalekoidące, ale faktycznie przyznaję, Niemcy są piękne. Ja również mam problem z obraniem odpowiedniego celu ;)\n5 maja 2016 o 21:32\nW Niemczech faktycznie byłem tylko w Berlinie, ale to u rodziny i przeważnie weekendowo, więc na zwiedzanie jest jeszcze czas:D Miasteczko wydaje się urocze, ma sporo ładnych zabytków. Ekstra, stare furki na kilku kadrach!\nBerlin to nie Niemcy! Polecam wybrać się, powiedzmy, na prowincję i zaznać trochę germańskiego ducha!\n10 miast blisko polskiej granicy – Idealne na\nHalle an der Saale – Pięć wież, Händel i ciała


Lew - Joga lecznicza - Przychodnia.pl\nleki uspakające - validol migrena - validol arytmia serca - validol działa przeciwwymiotnie - validol na sen - validol meteopatia - validol napięcie mięśniowe - validol pobudzenie nerwowe - validol odprężenie psychiczne - validol meteopatia - validol nerwica lękowa - validol leki uspakające - validol leki uspakające - validol uczucie odprężenia - validol działanie rozkurczowe - validol uczucie zdenerwowania - validol\nLew - Joga lecznicza\nUsiądź na piętach, dłonie położyć na udach.\nRozstaw palce dłoni i zsuw je powoli w dół, aż dotkną czubkami podłogi.\nUnieś tułów, opierając się na wyprostowanych rękach.\nWyciągnij język jak najdalej, spróbuj dosięgnąć nim brody.\nPozostań tak przez dziesięć sekund.\nWróć do siadu na piętach i rozluźnij się.\nPowtórzy ćwiczenie dwukrotnie.\nTrzeba się starać wyciągnąć język jak najdalej.\nPodczas tego ćwiczenia niektórym może się wydawać, że mają zakneblowane usta.\nTo irytujące uczucie z czasem minie.\nĆwiczenie to można także robić z zamkniętymi oczami w słońcu.\nPo powrocie do siadu na piętach trzeba koniecznie się rozluźnić.\nLew powinien być obowiązkowym ćwiczeniem dla każdego, gdyż jest ono naturalnym środkiem upiększającym, wygładzającym zmarszczki i odświeżającym cerę.\nRozluźnia poza tym mięśnie twarzy, można się dzięki niemu wspaniale odprężyć.\nRozluźnia mięśnie twarzyWzmacnia mięśnie twarzy i karkuZmniejsza podwójny podbródekWygładza zmarszczkiPoprawia ukrwienie twarzy, a co za tym idzie - wpływa korzystnie na ceręŁagodzi ból gardła i wzmacnia głos


Zegarek damski TOMMY HILFIGER DELPHINE 1782354 - CrazyTime.pl\nZegarek Tommy Hilfiger 1782354 czerwone złoto na bransolecie\nKod produktu: TOMMY HILFIGER 1782354\nZnalazłem coś wartego uwagi - Zegarek damski TOMMY HILFIGER DELPHINE 1782354. Wydawało mi się, że ten produkt może być dla Ciebie interesujący, więc przesyłam Ci link do niego.\nTommy Hilfiger 1782354 utrzymany jest w odcieniu czerwonego złota. Posiada kwarcowy mechanizm, zasilany wymienną baterią. Cały zegarek wykonany jest ze stali szlachetnej. Na tarczy umieszczone jest logo producenta na godzinie 3, natomiast godzinie 9 znajduje się nazwa marki. Całość prezentuje się schludnie i minimalistycznie. Atutem tego czasomierza jest niezwykle smukła koperta o grubości zaledwie 7mm. Tommy Hilfiger DELPHINE 1782354 zapakowany jest w oryginalne opakowanie, więc świetnie sprawdzi się do podarowania na prezent.


Żużel Grzegorz Zengota rozchwytywany. Znalazł kolejny klub\nStrona główna Aktualności Grzegorz Zengota rozchwytywany. Znalazł kolejny klub\nGrzegorz Zengota rozchwytywany. Znalazł kolejny klub\nGrzegorz Zengota pod koniec sezonu 2020 przypomniał o sobie w świecie żużla. 32-latek w wielkim stylu powrócił na tor po prawie dwuletniej przerwie spowodowanej kontuzją. Nic dziwnego, że zaczęły do niego dzwonić kluby z zagranicy.\nW Polsce sytuacja Grzegorza Zengoty od pewnego czasu jest jasna. W przyszłym sezonie sympatyczny zawodnik będzie startował w barwach Polonii Bydgoszcz na pierwszoligowych torach. To właśnie reprezentując 7-krotnego mistrza Polski, Zengota mógł pokazać swoje umiejętności w końcówce sezonu 2020.\nGrzegorz Zengota związał się kontraktem z Brovst Speedway Club (fot. Magazyn Żużel)\nW minionych rozgrywkach 32-latek nie miał okazji jeździć w ligach zagranicznych. Na przyszły sezon znalazł jednak zatrudnienie w Danii. Zengota związał się kontraktem z Brovst Speedway Club. Przypomnijmy, że „Zengi” przed kontuzją w 2018 roku reprezentował Team Fjelsted.\nCzytaj więcej Grzegorz Zengota: dobre wieści w sprawie kontuzji\nAngaż w lidze duńskiej pokazuje, że pozycja Zengoty znów zaczyna być coraz wyższa. Wygląda na to, że zawodnik po powrocie do żużla będzie przełamywał kolejne bariery. Zengota powinien być mocnym punktem swojej drużyny.\nStart Metal Speedway League w przyszłym sezonie jest praktycznie przesądzony, bo duńscy działacze nie chcą, żeby powtórzyła się sytuacja z sezonu 2020, kiedy rozgrywki nie ruszyły.\nByć może Grzegorz Zengota zdecyduje się na start w jeszcze jednej lidze zagranicznej. Jego bowiem nie obowiązują surowe restrykcje związane ze startami wyłącznie w dwóch ligach, gdyż w Polsce będzie reprezentował klub pierwszoligowy. Przepis o limicie dwóch lig natomiast dotyczy tylko żużlowców startujących w PGE Ekstralidze.\nPoprzedni artykułCo dalej z telewizyjnymi transmisjami?\nNastępny artykuł“Stanley” został na dwa lata


Beskid Żywiecki: Rycerzowa Wielka (1226) - Podoszust (956) – Wioletta w podróży\nAleż był to piękny dzień! Kiedy w Schronisku PTTK na Przełęczy Przegibek dzieliśmy się rano swoimi planami, usłyszałam, że trasa jest mało widokowa, że trudna, że jeśli chodzi o Rezerwat Oszast to muszę nastawić się, że będę wchodziła na czterech. I nic z tego się nie sprawdziło. Jakże bym chciała by każdy dzień był taki..\nMoja trasa: Schronisko PTTK na Przełęczy Przegibek – Bacówka PTTK Na Rycerzowej – Podoszust – Jaworzyna – Przełęcz Glinka – Bacówka PTTK Krawców Wierch\nTą trasę zrealizowałam zgodnie z zamierzeniem. Zresztą trudno było by inaczej. W końcu wędrowałam od schroniska, do schroniska…przecież nie będę spać na szlaku. Wiatek, po drodze nie było…\nTrasa: Schronisko PTTK na Przełęczy Przegibek – Bacówka PTTK Krawców Wierch | mapa-turystyczna.pl\nPoranek zaczęłam w Schronisku PTTK Na Przegibku. Do dyspozycji nocujących jest czajnik i gorąca woda pod prysznicem i w łazience. Dodatkowo były ciepło ciepło. A więc luksus:-) Wiec, śniadanie można samemu przygotować, zanim okienko barowe zostanie otworzone. Pieczątki dla kolekcjonerów są na okienku na zewnątrz.\nRano poznałam swoich współspaczy. Potem jedna dziewczyna, która przeszła moją trasę, ale w odwrotnym kierunku, odradzała mi trasę. Ze zaśnieżona, że bez widoków, i lepiej będzie jak zmienię plany. Poza tym, trasa źle oznaczona, a na szlaku lezy śnieg po kolana. Ale.. ale ja chcę przejść szlak graniczny, bo to mnie kręci;-) a moja trasa to ładny kawałek szlaku granicznego. Przecież nie wiadomo, kiedy znowu przybędę w te rejony. Wiec, uznałam, że najwyżej zmienię plany. Ale nie zmieniłam.\nPrzed schroniskiem – drobiazgi, nawet w starych butach trekkingowych rosną kwiatki, gdzieniegdzie motylki, i witający mnie wczoraj krasnal.. Dzisiaj już mówiący „do zobaczenia”. Urocze i miłe. No i widok przed schroniskiem. Mniam! Przed schroniskiem Przegibek pusto… gdy byłam tu rok temu, był tłok. Ale fakt, że było to o innej porze dnia.\nA później już było piękniej i piękniej. Po drodze zauważyłam leżący na ziemi, słupek ze strzałkami dokąd podążać, No cóż, na ziemi wczoraj w nocy go nie szukałam.\nNa szlaku widać walkę zimy z wiosną, pięknie zielenią się listki młodych roślinek. Gdzie nie gdzie, leżał jeszcze śnieg.\nDroga do Bacówki PTTK Na Rycerzowej nie zajmuje dużo czasu, ale.. widoki są takie, że chce się zatrzymać i kontemplować, oraz robić zdjęcia… Ale to przecież początek trasy, cały dzień przede mną. Schronisko takie klasyczne, malutkie, obsługa uprzejma. Zero wędrowców w środku. Szybka kawa, i komu w drogę…\nPo drodze, piękne widoki i puchate chmury. Porostu bajka.\nI w końcu pojawił się słynny uciążliwy śnieg. Ale w tym dniu, jeszcze był dla mnie atrakcją i urozmaiceniem trasy. Nie było go aż tyle, by wrócić się do Bacówki Na Rycerzowej i żeby zmienić plany. Ot atrakcja:) w maju mogę się cieszyć śniegiem (haha… następnego dnia będę uważać inaczej, ale to inna historia, bo skoro teraz jest bajka to i wilk musi być).\nPo drodze do Rezerwatu Oszast – piękna trasa. Fajnie się się taką trasę pokonuje. Chociaż po drodze spotykam martwą mysz. Jak nic. Zawał serca. Mam nadzieję, ze nie ma mój widok, tylko góry ją pokonały.\nPo drodze mijam Sedlo Prislop (942) , a na niej obfitość krzyży i innych symboli wiary. Na znajdującym się obrazie pod krzyżem, znajduje się jeleń z krzyżem między rogami. Legenda mówi o tym, że myśliwy ścigał jelenia, gdy już był blisko celu, jeleń się odwrócił, i wtedy myśliwy zobaczył krzyż. Jelen nakazał wybudowanie kościoła w miejscu spotkania. Ta legenda odnosi się do kościołów na Mazowszu, klasztoru w Górach Świętokrzyskich, do Jeleniej Góry, etc etc.. w Bieszczadach też się z nim spotkałam. Ciekawe, że jelenie nie zostały ogłoszone świętymi zwierzętami i można na nie polować.\nSłońce tak pięknie grzeje, są ławeczki, wiec idealne miejsce na siestę;-)\nPotem jeszcze trochę widoków, i na szlaku resztki kogoś obiadu. Nie jest to dobra wróżba. Ale nie będę przesądna, w końcu nie dawno byłam w takim świętym miejscu. Ale oprócz szczątków, w kałuży tworzy się nowe życie. Tyle małych oczek na mnie patrzy. Jak tu nie czuć się obserwowaną.\nI w końcu zaczyna się trasa prowadząca na szczyt Rezerwatu Oszast. Tylko jak tu iść, gdy taka obfitość kwiatów?\nSamo podejście na szczyt, wymaga trochę zaparcia. Jest piękne i strome. Cieszę się, że nie ma śniegu, lodu, ani nie pada deszcz. Było by bardzo trudno wejść.\nW ciągu około kilometra trzeba pokonać różnicę ok. 200 metrów wzniesienia. Startuje się z wysokości 956 m n.p.m. i kończy na 1156 m n.p.m. ok. 200 metrów to niby nie jest jakoś ekstremalnie dużo, ale odczuwa się to. Ale po wejściu na szczyt, poczułam satysfakcje. Ciekawe to, że większe podejście miałam na Kotarnicę, z Sopotni Wielkiej, ale tam nie odczułam takiej stromizny, ani takiej satysfakcji z wejścia.\nNa szczycie kolejny krzyż, oraz stół kamienny – niczym ofiarny. Jest też ławeczka. Zastanawiam się, czy odprawiane są tu msze. I ile muszą nagrzeszyć Ci, którzy za pokutę muszą tu wejść.\nZejście z Oszasta jest dużo łatwiejsze, i gdy tylko się zbieram ze szczytu, zaczyna padać deszcz. Im jestem niżej, tym większe krople deszczu. Cieszę się, że teraz pada, a nie gdy wchodziłam. Może, te moje grzechy zostały odpuszczone i teraz jest deszcz oczyszczający?;-)\nNa dole, czeka na mnie niespodzianka. Niezdecydowane źródło rzeki – źródło dzielona woda, czyli Prameň Delená voda. Z tego źródła woda wypływa na dwie strony zbocza, część trafia do rzeki Soły, a potem Wisłą do Bałtyku, a druga część do Wagu i Dunaju po stronie słowackiej, i wpada do Morza Czarnego. Trudno znaleźć szybko samo źródło, bo jest błotko pokryte starymi liśćmi. Woda nie płynie przygotowanym korytkiem, tylko rozlewa się wokół. Chętnie bym tu pobyła dłużej, ale się nie da. Coraz bardziej pada. A droga przede mną daleka.\nAha.. na miejscu jest stosowna tablica opisująca źródło. Po słowacku. A malutkimi literkami jest skrócona wersja po polsku.\nSzlak, zgodnie z tym, co mówiła dziewczyna ze schroniskiem, powinien byc lepiej oznaczony. Przez cały dzień mi to nie przeszkadzało Bo szłam od słupka do słupka granicznego. Bielą się one i wytyczają szlak. Więc, nie przeszkadzało mi sporadyczne oznaczenie trasy. Ale aż tu nagle zobaczyłam szlak oznaczony na zielono. Ale jak to zielony? u mnie powinien być niebieski. Taka niespodzianka. Niby wszystko się zgadza, kierunek, trasa.. ale nie ten kolor. Ale za to słupek piękny;-) może moje mapy się mylą, a może komuś farbka niebieska się skończyła. Nie wnikam, bo i tak nie mam innej opcji by iść.\nPo jakimś czasie na szlaku znajduje skarb. Poroże sztuk 1. Mocno sczochrane (od tej niewidocznej strony), uszkodzone nieco… ale oglądam, robie zdjęcie i odkładam i idę dalej. No i przeszłam 50 metrów, mędrkując, ze plecak i tak jest ciężki (w domu ważył nieco powyżej 8kg, ale trochę rzeczy zjadłam i wypiłam, wiec nieco lżejszy już tego dnia był – jak wyglądał widać na zdjęciu zrobionym na Sedlo Prislop), ale czy drugi raz znajdę takie cudo? No ale takie poroże to przecież pewnie z 1,5 kg a może nawet 2 kg waży.. i tak sobie mędrkowałam i wróciłam po nie. Bo drugi raz nie znajdę. Przyczepiłam i powędrowałam dalej, dźwigając nadmiarowe kilogramy.\nTrasa piękna, lesista, chwilami szłam wąską ścieżka pomiędzy iglakami, a czasami mając troszkę widoków. Dzień chylił się ku końcowi.\nGdy tak sobie wędrowałam, podziwiając widoki, sięgnęłam po wyciszony telefon i ku mojemu zaskoczeniu zauważyłam nieodebrane połączenie. Oddzwaniam, I okazało się, że dzwonił do mnie Marek- pracownik/dzierżawca (?) schroniska, w którym miałam nocować. Chciał się upewnić czy na pewno przyjdę, bo mijają kolejne godziny, a mnie nie ma. No tak, nie ma mnie, bo moim celem nie jest przecież siedzenie w schronisku. Marek, chciał już zamknąć okienko barowe i udać się na zasłużony odpoczynek. Uzgodniliśmy, że drzwi będą otwarte, że czeka na mnie pokój i że jest gorący prysznic, bo cały dzień palił. Mi do szczęścia nic więcej nie potrzeba, Łóżko, gorący prysznic. Jedzenie ze sobą mam, grzałkę też, kubek i herbatki też też. Self-service. Jeszcze chwilkę pożartowaliśmy, że wszystko jest do mojej dyspozycji o ile po drodze nie zje mnie niedźwiedź. A niby czemu miałby mnie zjeść? Z pewnością nie jestem smaczna.\nI tak doszłam do granicy Państwa. Od granicy, do schroniska droga wiodła błotnista, paskudna, tym bardziej, że ściemniało. Z radością powitałam kawałek szlaku, który pokrywał się z asfaltową drogą – to wiekopomna chwila, bo zwykle bardzo unikam asfaltu. Tym razem to wybawienie przed taplaniem się w klejącym błocie. Ale po chwili, pojawiła się strzałka kierująca mnie w las, do schroniska.\nPięknie się szło, gdy do schroniska zostało około kilometra, przez chwilkę walczyłam ze sobą, żeby nie zatrzymywać się by wyjąć czołówkę, bo owszem ściemnia się, ale przecież został tylko kilometr, może półtora.. I nagle cały las, pokryła mgła, widoczność może z 5 metrów. Dobrze, że nad lenistwem, czy jak kto woli zaniechaniem zwyciężył rozsądek. Jednak czołóweczka (400 lumenów), bardzo ułatwiła mi szybką wędrówkę, i uławiała znalezienie strzałek z informacja o skręcie do schroniska. Gdy wyszłam z lasu, na polanę na której znajduje się schronisko, było już całkiem ciemno. W oddali było widać niewielki jasny punkcik – do którego podążyłam.\nOstatnie 45minut jakoś wyszło mi strasznie długie, miałam wrażenie że idę godzinami. Niby sporo atrakcji, a jednak jakoś długo. Podczas tego wyjazdu uknułam termin „syndrom ostatnich 2 km”, bo gdy do celu zostawało mi już tylko kawałeczek, nagle się ten kawałek wyyyyyydddddłuuuuużał.. i miałam, prawie za każdym razem wrażenie, że zupełnie się nie poruszam..\nPrzed wejściem do schroniska powitał mnie jakiś rosły mężczyzna „ahoj”… zgasiłam czołówkę by nie czuł się jak na przesłuchaniu. Trochę mnie to zaskoczyło, bo przecież Marek ze schroniska mówił, że będę jedynym gościem. W środku gwarno, przy stoliku siedzi stadko rosłych panów, witających mnie radosnym „ahoj”. No to Ahoj… ale to nie koniec niespodzianek, Mareczek ze schroniska też jest, i też mnie wita, uroczo myli imiona, bo co za różnica, czy Wioletta, czy Kasieńka, czy Marlena.. tyle tych kobiet;-) Po chwili wszyscy się zaznajamiamy. Panowie – to Słowacy, przyszli niespodziewanie na nocleg, w momencie, gdy Marek miał zamykać swój interes. Ale skoro przyszli, otworzyli flaszeczkę z dziwnym trunkiem, to już został, ucząc się ich języka.\nI zaczęło się oglądanie mojego poroża, i częstowanie. Skoro nie chcę kiełbaski, to może serek? prosto z lidla:p Przy okazji dowiedziałam, się, ze gdyby straż słowacka by mnie zatrzymała, z porożem po słowackiej stronie – ma prawo mi zabrać mój skarb, i mogę dostać kare. Ale skoro znalazłam po stronie polskiej – to mogę je sobie zabrać.. nie wiem, na ile te informacje są zgodne z prawem. Ale cieszę się, że żaden strażnik nie wyskoczył na trasie przez cały dzień. I trochę się martwię, bo przecież jutro też będę szła szlakiem granicznym. Ale jak to kiedyś mówił mi mój jeden z byłych szefów „Wiola nie rozwiązuj problemów, których jeszcze nie ma”, wolałam skorzystać z dobrodziejstw schroniska.\nMareczek poinformował, że rano go nie będzie, bo jedzie po prowiant, ale „czym chata bogata”.;)\nZe względu na ultra zatłoczenie w schronisku, mogłam sobie wybrać pokoik do spania. Wybrałam, na pięterku. Poniżej spali Słowacy, równo pochrapując niczym armia przerośniętych, szczęśliwych krasnali.\n← Beskid Żywiecki: Zwardoń – Kikula (1085) – Wielka Racza (1219) – Schronisko na Przegibku\nBeskid Żywiecki: Przełęcz Bory Orawskie – Trzy Kopce (1216) →