Podróże młodega maga\n-Boisz się jutrzejszego testu? - Zapytał się jeden ze studentów szkoły magicznej w Mystdale.\n-No co ty, jestem przecież jednym z najlepszych uczniów w szkole. Moje czary rozwalą wszystko, cokolwiek mistrz Alcalata mi rozkaże. - Odpowiedział młody chłopak, z czarnymi jak kruki włosami, spod brązowego kaptura. - Dobranoc Jim. - Odezwał się znowu młody mag.\n- Dobranoc Asconie. - Odpowiedział Jim gasząc lampę.\nNoc była długa i zimna. Przynajmniej dla Ascona, który nie mógł zasnąć. Choć wydawał się pewny siebie, cały czas rozmyślał jakie zadanie dostanie od Profesora Alcalaty. Wiedział, że to jego ostatni test w murach Mystdale i pewnie będzie bardzo trudny. Jednak Ascon nie mógł martwić się w nieskończoność i w końcu zasnął.\nRano wszystkich obudził kogut. Wszyscy uczniowie po szybkim prysznicu zasiedli do długiego stołu gdzie podawano śniadanie. Jedzenie może nie było za dobre, ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi to co się ma. Jednak Asconowi danie smakowała nad wyraz, bo poprosił aż o trzy dokładki.\n-Jak ty możesz aż tyle tego świństwa jeść? - Spytał Jim.\n-Musze mieć siły przed dzisiejszym egzaminem. - Odparł Ascon. - Dzisiaj widzimy się ostatni raz. - Powiedział po chwili, ze smutkiem na twarzy.\n-Spokojnie, jeszcze jeden rok nauki i ja też wyruszę w świat, i razem z tobą będę niszczył demony, ratował ludzi od wszelkiej maści potworów...\n-Najpierw będziesz musiał jednak zdać test, co nie jest łatwe.\nChłopcy odwrócili się i ujrzeli dyrektora szkoły, Alcalate.\n-Mistrzu, jestem gotowy przejść ostatnie wyzwanie i z dumą rozsławiać tą szkołę ratując Ancarie od nadchodzącego zła. - Powiedział z wielką powagą Ascon.\n-Nie bądź taki pewny swego młody uczniu, wielu próbowało przejść egzamin, ale tylko nie licznym się to udawało. - Rzekł Alcalata.\n-Myślę jednak że podołam zadaniu. - Powiedział jeszcze dobitniej niż wcześniej Ascon.\n-Więc zostaw tą miskę kaszy i chodź ze mną na pole treningowe.\nAscon jednak szybkim ruchem zjadł ostatnie resztki śniadania i ruszył za dyrektorem na pole treningowe. Stanęli przy wielkim kręgu z kamieni, które otaczała dziwna aura.\n-Jesteśmy na miejscy. - Powiedział profesor.\n-Więc jakie jest moje zadanie sir? - Powiedział z niecierpliwością w oczach Ascon.\nMistrz Magów przywołał Trolla Ankaryjskiego i zamknął go w polu energii.\n-Mam zabić tego stwora? - spytał się, śmiejąc się jednocześnie Ascon. - Przecież to bardzo proste. Musi być w tym jakiś haczyk.\n-Mądry jesteś uczniu, bowiem jest tu jeden, a nawet dwa haczyki. - Powiedział Alcalata. - Po pierwsze, gdy wejdziesz do kręgu potwór zostanie uwolniony, za to ty nie będziesz mógł wyjść z kręgu. Pole bitwy będzie ograniczone dlatego jeśli chcesz się wycofać zrób to teraz, bo później nie będzie odwrotu.\n-Jestem gotowy stoczyć bój z tym stworem. - Rzekł dumnie Ascon.\n-Poczekaj młody czarodzieju. Jesteś w gorącej wodzie kąpany i to może cię kiedyś zgubić. Posłuchaj jeszcze jaki jest drugi haczyk. Otóż nie możesz używać czarów ofensywnych, ani defensywnych.\n-Czyli jakie mogę używać czary? - Spytał Ascon, mając nadzieje, że będzie zmuszony używać swojej laski w walce w zwarciu.\n-Możesz używać jedynie czterech podstawowych czarów: Astralnej Regeneracji, Reiki, Magicznej Tarczy oraz Uleczenia. Jeśli użyjesz innego czaru oblewasz. Mówiąc to, Alcalata miał nadzieje, że wywoła strach u młodego maga. - Tak więc czy na pewno chcesz zmierzyć się z tym Trollem Ankaryjskim? - Spytał doniosłym głosem brodaty mag.\n-Ja... eee... pewnie, że ta... raczej tak... na pewno tak! Możesz na mnie liczyć Mistrzu! - Wykrzyczał Ascon.\n-Tak więc ruszaj ku swemu przeznaczeniu i zniszcz tego stwora! - Dopingował go mag, zadowolony, że lekko przestraszył młodzieńca, ale i nie pewny, czy podoła on temu zadaniu.\nMłody mag ruszył ku kamiennej arenie. Był przestraszony, ale też zdeterminowany. Wiedział, że musi pokonać tego trolla, to jego przeznaczenie. Wszedł do kręgu jedną stopą. Jeszcze się wahał. Jeszcze się zastanawiał.\n-Nie bój się magu. Wiedź, że jestem z tobą. - Namawiał go Alcalata do stoczenia nie równej walki.\n-Gggrrrraaaauuuuu!!! - wydał z siebie przeraźliwy dźwięk Troll Ankaryjski.\n-Niech się dzieje co chce! - Powiedział Ascon i pewny siebie wszedł do kręgu.\nW jednej chwili kamienie tworzące krąg połączyły się magicznym polem, które promieniowało energią. Te samo pole, które więziło stwora zniknęło i uwolniło go. Mag szybko rzucił na siebie czar Reiki. Potwór od razu zaczął szarżować w kierunku maga. Zamachnął się i.... nie trafił! Mag szybkim ruchem schylił się i przechodząc obok Trolla uniknął ciosu. Zanim Troll zrozumiał co się stało Ascon już podniósł swoją różdżkę w górę. Niestety zanim zdążył zadać cios oberwał w brzuch. Trolle Ankaryjskie to prymitywne stwory, ale ten wyszkolony do trenowania młodych magów wiedział, że już po wszystkim. Skakał i tupał, bo zbliżała się pora karmienia.\n-Dobrze wiesz, że dostaniesz jedzenie, gdy skończy się walka. - Powiedział Alcalata.\nTroll go nie zrozumiał, ale domyślił się, że coś jest nie tak.\n-Jeszcze z tobą nie skończyłem. - Wyszeptał prawie pokonany mag. - Myślałeś że już po mnie, ale połowę uderzenia zdążyłem szybko wyleczyć dzięki Reiki. Zadałeś mi w rzeczywistości połowę obrażeń, które teraz z łatwością wyleczę dzięki czarowi Uleczenie. Ale po co ci to mówię. Ty i tak mnie nie zrozumiesz. Ale to na pewno zrozumiesz. Giń!!! - Krzyknął Ascon z różdżką w rękach, którą zaczął się posługiwać jak mieczem.\nTroll trochę zdziwiony tym, ze mag wstał z ziemi, ciągle myślał o jedzeniu. Nie wiadomo czy to sprawiło, że zaczął myśleć, ale wymyślił bardzo ciekawy sposób ataku. Pozbierał kamienie i zaczął rzucać w biegnącego maga. Ten kilka pierwszych kamieni odbił różdżką, ale leciały za szybko, więc rzucił na siebie Magiczną Tarczę, dzięki czemu żaden kamień nie trafił Ascona. Troll był już bardzo głodny i już zaczęło mu burczeć w brzuchu. Schylił się do ziemi i zaczął biegnąć na czterech łapach. Mag był gotowy na wszystko. Znów użył Reiki i czekał, aż stwór przybiegnie bliżej. -Gggrrraaauuu!!! - wrzasnął znowu potwór.\nTym razem z bólu. Mag okazał się szybszy i gdy tylko Troll był pół metra od niego, szybko się odsunął, dzięki czemu stwór uderzył w magiczne pole.\n-Co ty na to potworze? Czy chcesz jeszcze ze mną walczyć. Powiedział odważnie Ascon.\nTroll powoli próbował wstać, gdy nagle zawrzeszczał tak, że ponoć usłyszał go sam smok z Drakenden. No ale w końcu ma smoczy słuch. Stwora poraził prąd elektryczny z magicznego pola.\n-"No jasne. - pomyślał młody mag. - Przez magiczne pole przepływa duża energia, która podtrzymuje całą barierę. Ale prąd elektryczny płynie bardzo wolno. Od rozpoczęcia walki dopiero okrążył całe pole. Gdybym wiedział gdzie impuls aktualnie przepływa, mógłbym zwabić Trolla w pułapkę. Ale niestety nie widać tego gołym okiem."\nStwór trochę zwęglony wstał z ziemi i trochę się chwiejąc zaczął przygotowywać się do kolejnej szarży.\n-Już wiem! - Krzyknął Ascon.\nAlcalata z wielką ciekawością patrzył na dalszy tok wydarzeń. Każdy z poprzednich uczniów miał inny pomysł na zabicie Trolla. Jeden nawet próbował go zabić kamieniami, więc sądził że to stąd pomysł stwora na obrzucenie młodego maga kamieniami. W końcu takie stwory nie myślą logicznie. Udowodniono to naukowa właśnie w Mystdale. Wracając do walki, Troll Ankaryjski już biegł w stronę maga. Jednak znowu dał się nabrać i uderzył w magiczne pole. Już w czasie samego odskoku przed stworem Ascon zaczął się śmiać mówiąc:\n-To była bułka z masłem.\nKu zdumieniu Mistrza Magów z Mystdale, Trolla znowu poraził prąd i tym razem zginął.\nPole zniknęło i Ascon mógł wyjść z kamiennego kręgu pełen zadowolenia.\n-Jakim cudem impuls doszedł tak szybko na drugi koniec koła? - Spytał Alcalata.\n-To proste. - Odpowiedział Ascon sapiąc ze zmęczenie, ale z uśmiechem na twarzy. - Użyłem Astralnej Regeneracji, ale nie na siebie, ale na magiczne pole. Impuls przemieszczał się dwa razy szybciej.\n-Rzuciłeś czar na elektryczność? Fascynujące. Opanowanie tej sztuczki zajęło mi 3 miesiące, a ty nauczyłeś się tego w jeden dzień i jeszcze podczas walki. Nadzwyczajne. Ale w końcu jesteś moim najlepszym uczniem. - Powiedział Alcalata, uradowany, że ma takiego zdolnego ucznia.\nZ radością wręczył mu dyplom ukończenia Szkoły Magów i Czarodziei w Mystdale. Dał też Asconowi list. -Co to? Spytał Ascon.\n-Pewnie słyszałeś jak inni, że nowi, pełnoprawni magowie wyruszają w świat. Prawda jest taka, że wyruszają w cztery strony świata nauczyć się i udoskonalić cztery żywioły. Sami wybierają jaką ścieżką chcą kroczyć: mokrą jak Woda, twardą jak Ziemia, przelotną jak Powietrze, czy gorącą jak Ogień. List to potwierdzenie, że cię przysyłam. Dyplom łatwo podrobić, ale nikt nie wie, że uczniowie dostają też list. Trzymamy to w tajemnicy, dzięki czemu nasza szkoła słynie z najlepszych magów, a nie takich którzy są oszustami i używają magi do własnych niecnych intryg. - Alcalata przerwał mówić widząc zaciekawienie w oczach Ascona. Widać brodaty mag zaciekawił młodego czarodzieja. Zaczął więc mówić dalej. - Wyruszysz na wschód ucząc się Magi Wody i Ziemi w kopalniach Mrocznych Elfów. Tam znajduje się siedziba dwóch braci-czarodziei. Jeden nauczy cię jak ujarzmić płynną i przezroczystą wodę, a drugi jak zrobić dobry użytek z ciężkiej ziemi. Wyruszysz następnie na Północ do Klasztoru Serafi. Jest tam mój dawny uczeń, który pomaga Serafią odpędzać Mroźne Giganty. On pokarze ci, że prawie nie odczuwalne i nie zauważalne w codziennym życiu powietrze, może stać się zabójczym żywiołem. Potem pójdziesz na zachód do Alkazaba noc Draco, gdzie trochę świrnięty mag nauczy cię szacunku do ognia. Czy wszystko zrozumiałeś?\n-Tak mistrzu. - Odpowiedział Ascon. - Mam tylko jedno pytanie.\n-Jakie? - Spytał zdziwiony Alcalata, myśląc, że o wszystkim powiedział.\n-Powiedziałeś, że mam się wybrać w cztery strony świata, jednak nie wspomniałeś o południu.\n-A tak. - Powiedział Alcalata pukając się w czoło. - Po nauce Magii Ognia wybierzesz się na południe na wyspę Mal-Ork-ę, gdzie kupisz mi okulary słoneeeeee..... Pradawne Okulary Magii, które zawierają wielką moc. Na końcu przyniesiesz mi je razem z czterema pieczęciami żywiołów, które dostaniesz od magów, gdy zdasz ich test. Czy teraz wszystko jasne?\n-Tak Mistrzu Alcalato. Pozwól, że pożegnam się z przyjaciółmi i z rodziną oraz spakuję najpotrzebniejsze rzeczy na tak długą podróż.\n-Masz, oto 1000 sztuk złota. Kup sobie za nie ekwipunek i konia. Pamiętaj, nikomu nie mów gdzie się wybierasz i po co.\n-Dziękuję Mistrzu. Będę gotowy za 2 godziny słoneczne.\nAscon szybko pobiegł do szkoły, aby powiedzieć Jimowi, że zdał. Jednak w jego pokoju go nie było. Zmartwiony Ascon zaczął go szukać po całej szkole. Spotkał Jaquo, jednego z przyjaciół Jima.\n-Wiesz gdzie jest Jim? - Spytał szybko Ascon.\n-Jak to, nie wiesz? Poszedł na mecz Magicznej Piłki. Dzisiaj są eliminacje. Jeśli jego drużyna przegra nie zakwalifikuje się do dalszych rozgrywek. Jeśli jednak wygra, będzie grać dalej. - Odpowiedział Jaquo.\n-Dzięki. - Powiedział Ascon pędząc na boisko przy szkole.\nGdy dobiegł na miejsce była już ostatnia część meczu. W Magicznej Piłce są trzy części meczu po 15 minut. Gracze za pomocą swoich magicznych lasek uderzają po trawie piłkę z magicznego tworzywa, którego pokłady w Mystdale są bardzo bogate. Po obu stronach boiska są ustawione dwa słupki. Trzeba trafić w jeden ze słupków, aby otrzymać punkt. Jeśli jednym uderzenie trafi się dwa słupki drużyna dostaje 2 punkty, a jeśli piłka trafi dwa słupki i przekroczy dodatkowo linie pomiędzy dwoma słupkami, drużyna dostaje 3 punkty. Jeśli po ukończeniu regulaminowego czasu gry będzie remis, gra się do momentu, gdy jedna z drużyn zdobędzie przynajmniej 1 punkt.\nGdy Ascon dobiegł na miejsce była 44 minuta i 5:3 dla drużyny przeciwnej. Trener drużyny Jima poprosił o czas. Wtedy Ascon podbiegł do Jima i wykrzyknął:\n-To świetnie. - Odpowiedział cieszący się razem z Asconem Jim.\n-Przyszedłem się pożegnać. Muszę wyruszyć w podróż, ale nie mogę powiedzieć gdzie. - Powiedział Ascon.\n-A kiedy wrócisz? - Spytał Jim.\n-Tego nie wiem. - Odparł Ascon. - Widzę na tablicy, ze przegrywacie dwoma punktami.\n-Tak. - Powiedział ze smutkiem Jim. - Jedyna szansa to zdobyć dwa punkty jednym strzałem i doprowadzić do remisu.\n-A dlaczego nie spróbować zdobyć trzech punktów za jednym strzałem. - Spytał Ascon.\n-Tutaj trzeba się starać zrobić realne rzeczy. Zdobycie trzech punktów za jednym zamachem jest bardzo trudne, a zdobycie ich przy takiej presji wręcz nie możliwe. - Powiedział Jim.\n- Ja w waszą i przede wszystkim w ciebie wierzę. Na pewno dacie rade. - Powiedział Ascon z przekonaniem.\nNagle rozległ się gwizd. Sędzia wzywał na boisko.\n-Powodzenie! - Krzyknął Ascon.\n-Jednak gra już się zaczęła i Jim go nie usłyszał. Był pochłonięty grą. Ascon jednak nie miał czasu zobaczyć końca meczu, bowiem jego rodzina nie mieszkała w Mystdale, ale w Moorbrook. Chciał się i z nimi pożegnać, ale przez tereny Drakenden uczniowie ze szkoły magów mogli przechodzić tylko przy wykwalifikowanym rycerzu, lub czarodzieju. Ascon biegł ile sił w nogach i zdążył na ostatnią grupę idącą do Moorbrook z dwoma rycerzami i jednym magiem. Rycerze mieli srebrne zbroje, duże hełmy i krótki, podręczny miecz. Mag natomiast był ubrany w ciemną szatę ze złotymi guzikami. Trzymał też małą różdżkę powietrza. Przeszli przez tereny Drakenden wyjątkowo spokojnie spotykając na drodze tylko kilka "średniej wielkości" pająków. Gdy przybyli do Moorbrook, Ascon zapytał jednego z rycerzy: -Czy moglibyście poczekać chwile. Mieszkam w Mystdale w szkole magów, przyszedłem tu pożegnać się tylko z moją rodziną, ponieważ wyruszam w niebezpieczną podróż.\n-Oczywiście. Masz 15 minut słonecznych. - Odpowiedział grubym tonem rycerz.\n-A tak przy okazji to gdzie się wybierasz młody człowieku? - Spytał dziwnym głosem mag.\n-Nie mogę powiedzieć. - Odparł Ascon. - A teraz przepraszam, muszę się pożegnać z rodziną.\nI pobiegł do swojego dawnego domu, gdzie przeżył siedem lat życia.\n-Co cię to obchodzi Semiramisie? Jesteś tu nowy, więc tylko ci powiem, że niewolno o takie rzeczy pytać młodych uczniów. "Wielka podróż" jest tajemnicą i tylko Mistrz Alcalata wie dokąd ona prowadzi. Chodzą tylko pogłoski, że na końcu uczniowie zdobywają wielki artefakt. - Powiedział jeden z rycerzy.\n-Doprawdy? No cóż, wybaczcie mi, to się więcej nie powtórzy. - Powiedział znowu dziwnym głosem Semiramis. Tymczasem Ascon już wrócił do grupy.\n-Jestem gotowy. - Powiedział młody mag.\n-Widzę łzy w twoich oczach. Chyba długo cię nie będzie w domu. Daleko się wybierasz? - Spytał Semiramis. -Semiramisie! Upomniał maga rycerz imieniem Marcus.\nRuszyli wiec z powrotem do Mystdale. Podróż powrotna była jeszcze szybsza niż z Mystdale do Moorbrook. -Dziękuję za ochronę. - Wykrzyczał śpieszący się mag.\nMiał jeszcze godzinę słoneczną na kupienie ekwipunku i spakowanie się. Wybrał się więc na pobliski stragan, gdzie był największy wybór różdżek i innych rzeczy potrzebnych dla magów.\n-Dzień dobry młody człowieku, chciałbyś kupić jedną z moich różdżek? - Zagadał go jeden ze sprzedawców. -A jaką ma pan najlepszą? - Spytał się Ascon oglądając różdżki na stoliku.\n-Jeśli chcesz specjalną różdżkę to chodź ze mną na zaplecze. - Wyszeptał straganiarz.\n-Czemu pan szepcze? - Spytał Ascon.\n-Chodź tutaj, no chodź. - Znowu wyszeptał sprzedawca różdżek.\nMłody mag zauważył, że na zapleczy jest dość jasno, nawet bardzo. Szybko więc wszedł i ujrzał stos różdżek świecących pięknym, magicznym światłem.\n-To jedna z moich najlepszych różdżek. - Powiedział tajemniczy sprzedawca pokazując "Wszechstronną małą laskę mistrza magii".\n-Trochę długa nazwa. Czy ma pan jakieś inne różdżki, lub magiczne laski.\n-Bardzo polecam jednak tą za jedyne 1500 sztuk złota.\n-Mam tylko 1000 sztuk złota. - Odparł Ascon.\n-Sprzedam więc za 700 sztuk złota.\n-Ale muszę jeszcze kupić sobie jakąś zbroję i konia.\n-Załatwię ci wysokiej klasy zbroję i konia za 1000 sztuk złota, a różdżkę dostaniesz gratis.\n-Dlaczego panu tak zależy, abym kupił tą różdżkę?\n-Eeee... dlaczego mi zależy? Bo widzisz eee... no tego.... słyszałem że jesteś najlepszym magiem, a to moja rodzinna różdżka, był bym zaszczycony, gdybyś ją wziął w swoją podróż.\n-Skąd pan wie, że wyruszam w podróż?\n-Eeee... skąd wiem? Bo widzisz... plotki takie słyszałem i eee...\n-Dobra biorę u pana tę różdżkę za 1000 sztuk złota, jeśli pan dotrzyma umowy i da mi dobrą zbroje i dobrego konia. Wydaję mi się, że to dobra oferta.\n-To wprost genialnie. Dzięki tobie zapanuję nad... eee... nie ważne.\n-Kogoś mi pan przypomina.\n-Nie, nikogo, zdaje ci się. Może ja już pójdę po tą zbroje i konia, dobrze?\nAscon kupił więc zbroje, różdżkę i konia za 1000 sztuk złota co było wielką okazją. Nawet zbyt wielką okazją, ale mag nie miał czasu nad tym się głębiej zastanawiać.\nPunktualnie spotkał się z Mistrzem Alcalatą.\n-Widzę, że jesteś punktualny. - Pochwalił Ascona. - Ale przechodząc do konkretów. Tym razem sam będziesz musiał przejść przez Drakenden, aż do Highmarsh. Stamtąd udaj się do kopalni Zhurag-Nar. W kopercie z listem masz dokładną mapę drogi. Tak więc powodzenie, niech magia cię prowadzi i wracaj cało i zdrowo. I nie zapomnij o okularach słonecznych.\n-Chyba o Pradawnych Okularach Magii. - Powiedział Ascon.\n-A tak, tak. - Alcalata znowu puknął się w czoło.\n-Żegnaj Mistrzu. Nie długo wrócę z nową wiedzą i z Pradawnymi Okularami Magii.\n-Do zobaczenia mój uczniu. Będę czekać.\nI tak oto rozpoczęła się podróż maga, który nawet nie domyślał się co go czeka.\nBył późny wieczór. Wiał zimny wiatr, a wokoło latały kolorowe liście. Zaczynała się jesień. Ludzie w swoich domach dokładali drewna do kominka i powoli przygotowywali się do wyjścia na arenę walk, gdzie dziś miały się odbyć pokazowe walki.\n-Opowiesz jeszcze jedną bajkę dziadku? - Spytała mała dziewczynka ubrana w niebieską sukienkę.\n-No dobrze, ale po tej bajce grzecznie pójdziesz spać. - Odpowiedział brodaty mężczyzna z ciągłym uśmiechem na twarzy.\n-Oczywiście, ale opowiedz bajkę. - Powiedział mała dziewczynka.\n-Dawno temu, za górami i lasami, w spokojnym królestwie rządzonym przez dobrego króla zjawił się zły elf. Miał on czarną szatę, w której trzymał swe mikstury i mroczne księgi.\n-Dziadku, boje się.\n-Nie bój się, to tylko bajka. - Powiedział dziadek sam nie wierząc w to co mówi. - No więc elf-czarodziej długo czegoś szukał i jego długoletnie badania sprowadziły go do Ancarii. Zabijał żołnierzy dobrego króla do swoich badań. Król jednak znalazł kryjówkę maga i zaatakował Shaddara całą swą armią.\n-Shaddara? - Spytało małe dziecko.\n-Tak miał na imię ten czarnoksiężnik. Mimo, że Shaddar władał wieloma czarami, został pokonany i słuch o nim zaginął. Koniec.\n-Krótka ta bajka. Chcę następną. - Powiedziała dziewczynka.\n-Nie marudź tylko idź spać. Jutro pomożesz swoim rodzicom w polu.\nNagle wszyscy domownicy usłyszeli dobitne i głośne pukanie.\n-Kto to może być o tej porze. - Powiedział dziadek Megan.\nOtworzył drzwi. Na zewnątrz stał młody chłopak z kapturem na głowie. Miał przy sobie laskę, która świeciła mocnym światłem.\n-Trąbcie na alarm! Wielki Pająk już tu jest!\nKażdy z mieszkańców Gloomoor ma w domu wielki róg, który służy jako alarm przed stworami z bagien. Ojciec Megan szybko dmuchnął w róg i całe Gloomor wstało z łóżek. Wszyscy domownicy ukryli się w piwnicach swych domostw, a wojacy ubierali zbroje. W ciągu minuty cała armia licząca 25 chłopów i jednego maga stanęła przed miastem. Czekali z pełną determinacją na stwora. Jeden z wojaków stojący obok obolałego maga powiedział:\n-Kim ty jesteś, co ci się stało?\n-Jestem Ascon, mag z Mystdale. Podążałem do Zhurag-Nar, ale po drodze spotkałem tę kreaturę. Gdyby nie szybka ucieczka, już dawno gryzłbym ziemie.\n-Czyli to ty nasłałeś na nas tego pająka? Jak się wszystko skończy, będziesz mieć kłopotu z burmistrzem Gloomoor. -Nie ważne. Ważne jest teraz, aby zabić to stworzenie, zanim zrobi wielkie szkody w mieście.\nNagle zatrzęsła się ziemia. I jeszcze raz. I kolejny. Dudniła w rytmie zbliżającej się śmierci. Za pagórka wyleciała wielka kula trującego szlamu, który trafił na słomiany dach. Jeden z wojaków szybko wydostał rodzinę tam zamieszkującą z piwnic, zanim kwas przeżarł się do niższych kondygnacji. Zaraz potem wszyscy zobaczyli okropną twarz z ośmioma oczami. Było ciemno i niestety dzielni ludzie z Gloomoor bardzo mało widzieli. Pająkowi to nie przeszkadzała ciemność. Po prostu niszczył wszystko, co stanęło na jego drodze.\n-Ruszajmy do boju. - Krzyknął Ascon, ale żaden z żołnierzy się nie ruszył. - Czemu nie stajecie do walki? - Spytał się wojaków.\n-Czekamy na naszego wodza.\n-A kiedy on przybędzie? Spytał młody mag.\n-Już tu jestem. -Krzyknął donośny głos.\n-Me imię to Loki, jestem najlepszym gladiatorem w całej Ancarii.\n-Ja nazywam się Ascon.\n-Moi żołnierze. - Krzyknął Loki. - Ruszajmy do boju!\n-Cała armia ruszyła na potężnego potwora z bagien. Ascon wspomagał jak mógł chłopów, którzy zdawali się nie mieć pojęcia o taktyce. Z całego tłumu odznaczał się Loki, który wymachując swym toporem sprawiał dotkliwe rany pająkowi. Jednak potwór był bardzo zdeterminowany, jakby nawet za cenę życia miał się przedrzeć do Gloomoor.\nZazwyczaj te stwory były przeganiane, ale ten był nad wyraz zapalczywy. Nawet Loki zaczął powoli słabnąć. Gdy tylko zauważył to Ascon szybko rzucił na niego czar wzmacniający. Loki dostał nagły zastrzyk energii i tak mocno uderzył toporem w ziemię, że ta się rozstąpiła tworząc głęboką dziurę bez dna. Wielki Pająk wpadł w nią, ale w ostatniej chwili zaczepił się jednym z odnóży o skarpę. Wtedy młody mag przyzwał meteoryty z nieba, które ostatecznie zepchnęły stwora w przepaść. Walka skończyła się sukcesem, ale zginęło aż sześciu ludzi, co załamało Lokiego.\n-Wygraliśmy! - Krzyknął Ascon.\n-Tak, ale za parę dni jakaś inna kreatura przyjdzie tu skosztować ludzkiego mięsa. Dzisiaj zginęło aż sześciu cennych chłopów. Jutro mogę zostać tylko ja.\n-Widzisz, jestem właśnie w trakcje podróży po Ancarii, może mijając Braverock poprosiłbym DeMordrey'a o małą, wyszkoloną armię dla Gloomoor. - Odparł Loki.\n-To świetny pomysł. Lud bagien byłby ci bardzo wdzięczny. Jednak może zostałbyś do jutra rana? Jesteś pewnie zmęczony.\n-Chętnie zostanę. - Oświadczył Ascon.\nWieczorem w mieście odbywały się cotygodniowe walki na arenie. Oczywiście nie na śmierć i życie. Bronie były wykonane z drewna. Młody mag z Mystdale zasiadł na trybunie, gdzie oglądał jak Loki wszystkim daje poczuć smak piasku na ziemi, gdy ich przewracał. Był nie pokonany. Po walkach Ascon i Loki udali się do jedynego tutaj baru "Pod Czarnym Krukiem".\nWypili parę piw i już mieli się udać spać, gdy usłyszeli głośny tupot. A raczej marsz. Szybko wyszli z baru i zobaczyli wojsko liczące 50 osób.\n-Gdzie jest Główny Generał Obrony Gloomoor niejaki Loki? - Powiedział generał nadchodzących wojaków. -Jestem tu! - Odpowiedział Loki.\n-Pan DeMordrey potrzebuje dobrych gladiatorów do pokazowych walk. -Nie pójdę. Nie zostawię tego miasta.\n-Tak też przewidział Miłościwy Pan DeMordrey. Oferuje wojsko liczące 50 osób, które jest profesjonalnie wyszkolone do walk z potworami z bagien.\n-To dla ciebie szansa. Możesz wygrać w walkach DeMordrey'a tyle pieniędzy, że będziesz mógł nawet kupić to miasto. - Powiedział do Lokiego Ascon.\n-Nie mów tak! To miasto jest dla mnie bezcenne. - Powiedział Loki.\n-Dzięki tej armii miasto będzie mogło żyć spokojnie przez długie lata. - Powiedział Ascon.\n-No dobra. Zgadzam się. Ale będę tu przyjeżdżać raz na kilka miesięcy i sprawdzał co i jak. - Powiedział jeszcze nie pewny Loki.\n-Proszę się nie martwić. - Powiedział generał armii DeMordrey'a.\nNa drugi dzień Ascon zaczął się pakować w dalszą podróż. Gdy miał już wychodzić ktoś zapukał do drzwi.\n-Kto tam? - zapytał.\n-Wejdź. - Odpowiedział Ascon. - Mów szybko, co ciebie do mnie sprowadza, bo mam zamiar wyruszyć w dalszą podróż.\n-No więc, ja też dzisiaj wyruszam w świat. Czy twoja droga prowadzi przez Braverock?\n-Można tak powiedzieć. a co, chcesz się ze mną wybrać?\n-Jeśli chcesz, chętnie z tobą wyruszę.\n-No więc dobrze. Teren Mrocznych Elfów jest niebezpieczny, a ja jestem jeszcze niedoświadczonym magiem. Po pięciu minutach słonecznych obaj wojacy, byli gotowi. Wszyscy mieszkańcy Gloomoor żegnali Lokiego i Ascona, a armia DeMordrey'a salutowała im.\nPo kilku godzinach marszu zatrzymali się w małej wiosce Highmarsh. Była tam przytulna tawerna "Pod Ostrzem Śmierci". Mimo dość strasznego napisu na szyldzie, podróżnicy pewnym krokiem weszli do chaty, ale szybko tego żałowali. Tutejsi mieszkańcy bardzo nie lubili wędrowców lub innych gości, a tym bardziej obcych żołnierzy, dlatego ludzie zgromadzeni w tawernie, gdy tylko ujrzeli wojskową zbroję Lokiego i znak Magów na tunice Ascona, nie byli zadowoleni. W atmosferze było czuć coś dziwnego.\n- Czego tu chcecie? - Zapytał barman stanowczym, ale trochę ochrypłym głosie. - Nie lubimy przyjezdnych, więc lepiej wracajcie skąd przybyliście, zanim stanie się coś złego!\n-Chcemy tylko coś zjeść i wypić przed naszą długą podróżą. Nie mamy złych zamiarów. - Powiedział młody mag.\n-Ha, ha, ha - odpowiedział barman, a zanim wszyscy ludzie w tawernie. - Nie obchodzi nas po co przybyliście i co co chcecie. Po prostu wynoście się stąd, albo zobaczycie jaka jest prawdziwa gościnność Highmarsh.\n-Daj spokój Ascon. - Powiedział Loki. - Do kopalń Mrocznych Elfów jest nie daleko i wytrzymasz bez prowiantu.\n-Mną się nie martw. Po drodze do Braverock jest dożo barów i tawern, gdzie uzupełnię siły.\nAscon i Loki wyszli z tawerny i udali się do kopalni. Po drodze spotkali kilku Mrocznych Elfów, ale nie stwarzali oni zbyt wielkiego zagrożenia. W końcu doszli do wydrążonej jaskini, z której dochodziły dziwne jęki.\n-Na pewno już sobie poradzisz? - spytał Loki.\n-Tak. Pewnie przedostanie się przez te mroki jaskini to też test. - Odpowiedział Ascon.\n-Więc żegnaj. Nigdy cię nie zapomnę. Może się jeszcze spotkamy.\n-Możliwe, bo wielka podróż przechodzi przez stolicę.\nNagle zauważyli małą kulę lecącą w ich stronę. Spadła ona na ziemię i zaczęła dymić.\n-Co to do diaska jest?! - Krzyknął Loki.\nGaz z małej kulki szybko się ulatniał. Obaj podróżnicy poczuli się senny i upadli na trawę, jeden po drugim. Przed całkowitym zamknięciem powiek Ascon zauważył mały napis na kuli: "Made in AnD". Potem zasnął.\nGdy Ascon obudził się, poczuł wilgoć na podłodze i szybko wstał. Jego oczom ukazała się mała klatka, znajdująca się pod powierzchnią ziemi. Z sufitu wisiały długie i grube korzenie. Jednak nie widział Lokiego. Zauważył za to jakąś piękną kobietę ze spiczastymi uszami.\n-Że co? - Odpowiedziała tajemnicze postać.\n-Jesteś Elfem Zwyczajnym. Żyjesz w lasach i chronisz przyrodę od zniszczenia.\n-Co to ja jestem? Jakieś zwierzę, że mówisz mi takie rzeczy? Jestem Meagalcarwen, Leśną Elfką z klanu Strażników Życia. Mów mi po prostu Meag.\n-Ja nazywam się Ascon i przywędrowałem tu z ważną misją. Wiesz może gdzie my jesteśmy?\n-Jesteśmy w kopalniach Mrocznych Elfów, a dokładniej mówiąc w lochach.\n-Widziałaś może wysokiego mężczyzną w czerwonym hełmie z rogami?\n-Tak. Oni przyprowadzili go razem z tobą. Zamknęli go w więzieniu obok.\n-Wojownicy Sakkary. To Mroczne Elfy służące Shaddarowi.\n-Co chcą z nami zrobić?\n-Gdy jest pełnia księżyca wybierają trzech więźniów i składają w ofierze Shaddarowi. On za to daruje życie Mrocznych Elfów.\n-Czym ci elfowie walczą? Pokonali nas jakimś gazem, który ulatniał się z małej kuli.\n-Zazwyczaj walczą zatrutymi ostrzami, ale chodzą pogłoski, że Shaddar wyposaża ich w jakąś nową, nieznaną broń, którą chce podbić Ancarię.\n-W której klatce jest przetrzymywany Loki?\n-Chodzi ci o tego w czerwonym hełmie? Jest za ścianą po lewej stronie.\nAscon podszedł do lewej ściany i zapukał.\n-Loki, jesteś tam? Odezwij się.\nLoki jeszcze spał, ale głos Ascona szybko go zbudził. Był on zamknięty razem z pewnym żołnierzem armii DeMordrey'a. -To ty Asconie? - Powiedział głośno Loki.\n-Tak, to ja. Jestem w więzieniu obok. Jest ze mną Leśna Elfka, powiedziała że schwytały nas Mroczne Elfy. -Musimy się jakoś wydostać. - Rzekł Loki.\n-Ha, ha, ha, he, he. - Zaśmiała się Meag. - Myślisz że nie próbowałam? Wszyscy tu próbowali, ale te kraty są niezniszczalne. Nawet jednak, gdyby komuś udało się wydostać, to i tak stąd nie wyjdzie. Kopalnie Elfów są jak jeden wielki labirynt.\n-Czyli sugerujesz że mamy siedzieć bezczynnie i czekać na cud? - Powiedział z oburzeniem Loki. - Jednak to prawda, Leśne Elfy są słabe i boją się wszystkiego.\n-Siedzę w tym zgniłym lochy już dwa lata. Przez ten czas miałam dokładnie 156 prób ucieczki. Próbowałam wszystkiego, ale jak widać nadal tu jestem więc wniosek jest prosty. - Powiedział Meag.\nPo tych słowach Lokiemu zrobiło się trochę głupio, ale nic nie powiedział.\n-Przestańcie się kłócić. Musimy stąd uciec, mimo że wydaje się to niemożliwe. - Powiedział stanowczym głosem Ascon. Poczuł się pierwszy raz kapitanem drużyny, której los jest w jego rękach. - Mam plan, ale musicie mi zaufać. - Szepnął Ascon. - Czy jest tu gdzieś miejsce, gdzie znajduje się mapa kopalni.\n-Możliwe, że w Pokoju Strażników są takie mapy.\n-Miejmy nadzieje, że jednak są. - Powiedział z niepokojem Ascon. - Musimy tylko znaleźć jakąś ochronę przeciwko tym kulą gazów.\n-Widziałam kiedyś z daleka jak Mroczne Elfy atakują tymi kulami. - Powiedziała Meag. - Gaz na początku szubko się rozprzestrzenia, ale jest go bardzo mało, więc jeśli będziemy szybko się przebijać, to nawet nie poczujemy tego gazu.\n-Dobry pomysł. - Odezwał się Loki, ale jeszcze nie będąc pewien swych słów.\nWieczorem, wszyscy zasnęli, tylko Ascon obserwował strażników. Patrzył kiedy się zmieniali i ilu pilnowało więzień. W końcu zauważył, że dwóch strażników zmienia się na jednego strażnika. Po ok. 10 minutach słonecznych dochodzi drugi strażnik.\n-Co tak późno przychodzisz? - Zapytał pierwszy strażnik.\n-Przepraszam, ale choć żyje tu już 16 lat, odkąd wzięto mnie do służby ciągle gubię się po tych lochach. Musiałem znaleźć w domu mapę, a szukanie jej zajęło mi trochę czasu. Dlatego się spóźniłem. - Odpowiedział drugi strażnik. -"Świetnie" - Pomyślał Ascon. - "Jeśli jutro też weźmie mapę nasza ucieczka będzie jeszcze szybsza."\nTymczasem w pałacu Shaddara była uczta z okazji bliskiego zapanowania nad światem. Z grobów wstali wszyscy zmarli, a Shaddar zaprosił jeszcze Orki, które dzięki czarom pozbawił ich własnej woli i stał się ich panem.\n-Ciszcie się i radujcie, bo niedługo cały świat okryje mrok i chwała, moja chwała!\nDo sali balowej wszedł zakapturzony wojownik. Wokół niego czuć było dziwną aurę, która zaniepokoiła Orków.\n-Spokojnie, to mój wierny agent. - Uspokoił Orków Shaddar. - Z czym do mnie przychodzisz?\n-Nasza jednostka będąc na patrolu złapała jednego gladiatora i maga ze znakiem Gildii Magów z Mystdale na tunice. -Co?! - Oburzył się mag czarnej magi.\n-Wybacz panie, ale sam kazałeś nikogo nie wtajemniczać w twój mroczny plan.\n-Wiesz co masz zrobić? - Spytał się Shaddar.\n-Tak wasza mroczność.\nRano w lochach, gdy wszyscy się obudzili Ascon opowiedział im to co widział.\n-Szansa na to, że ten głupi strażnik znowu weźmie mapę jest jak jeden do... - Powiedział Loki.\n-... jednego. - Dokończyła Meag. - Codziennie, gdy ma swoja wartę się spóźnia. Nie przywiązywałam do tego większej uwagi, ale jeśli bierze ze sobą mapę, to lepiej dla nas.\n-Dzięki temu nie musimy iść do Pokoju Strażników, żeby wziąć mapę. - Powiedział Ascon.\n-Tak, to skróci nam drogę o kilka minut słonecznych. Ten plan może się udać. - Oznajmił z wielką radością Loki, tym razem wierząc, że to się uda.\nTymczasem zakapturzona postać doszła do wejścia kopalń Mrocznych Elfów. Gdy tylko zauważyła małą kulką lecącą w jego stronę, wyciągnęła swoje ostrze i odbiła mini-bombę w kierunku skąd przyleciała. Pewna siebie "postać" weszła do kopalni, gdzie jej czarny płaszcz zlewał się z ciemnością panującą w jaskini.\nNastał wieczór. Loki, Ascon i Meagalcarwen byli w pełnej gotowości. Na razie wszystko szło z godnie z planem. Czekali tylko na ostatnią zmianę przed północą. Jednak zamiast oczekiwanej zmiany przyszło czterech zakapturzonych Mrocznych Elfów.\n-Spokojnie. - Powiedziała Meag. - Wybiorą trzech więźniów i sobie pójdą. Wtedy przyjdzie ten jeden strażnik, którego zaatakujesz piorunem i odbierzemy mu klucze przez kraty. Poczekamy na tego z mapą i zwiejemy. -Nie musisz mi przypominać planu. - Szepnął Ascon. - Ale dzięki że mnie uspokoiłaś, bo myślałem, że ci czterej to kolejni strażnicy, a wtedy by się nie udało.\n-Mimo tylu prób ucieczek cały czas się denerwuję, a powtarzając sobie plan, sama siebie przekonuje że się uda. - Szepnęła Meag.\n-Nie martw się. Wszystko się uda. - Uspokajał Ascon leśną elfkę.\nJednak zakapturzeni kaci wcale nie przeszukiwali więzień. Szli prosto na koniec lochów, gdzie stanęli przed celą Ascona i Lokiego.\n-Nie, nie zabierajcie mnie! - Krzyczał żołnierz DeMordrey'a. -Dziś twoja szczęśliwa noc. Przyszliśmy po tego wojownika obok. - Powiedział jeden z katów, bardzo poważnym głosem. Wskazał on palcem na Lokiego.\n-Chcecie mnie zabić? Nie uda wam się! - Krzyczał Loki, ale szybko zmilkł, gdyż został trafiony małą strzykawką z dziwnym, zielonym płynem. Dwoje Elfów wzięło go pod pachę i czekali tylko na kolejnych więźniów. Mroczni Elfowie podeszli do celi obok, gdzie wskazali na leśną elfkę i maga.\n-Dlaczego bierzecie więźniów z ostatniej celi? - Spytała się Meag, czując smak jakże przykrej śmierci.\n-Rozkaz Shaddara. - Odpowiedzieli kaci.\nJeden związał ręce elfce, gdyż wiedzieli, że jest zdolna do wszystkiego byle uciec. W końcu ponad 150 ucieczek to już coś. Drugi złapał Ascona chropowatą rękawicą, która sprawiała, że cała moc żywiołów opuściła maga.\n-Coś ty zrobił? - Spytał się mag.\n-Odebrałem ci twoją moc potrzebną do czarowania. Jesteś teraz nieszkodliwy. Ha, ha, ha. - Zaśmiał się Mroczny Elf. Co dziwne mag znowu spostrzegł dziwny napis "Made in AnD", tym razem na rękawicy.\nW końcu cała siódemka wyszła z lochów i weszła do kolejnego pomieszczenia pod ziemią. Była to zbrojownia. Lewa część świeciła na zielono od trucizny. Reszta to była broń biała.\n-Zapłacicie za to. W końcu leśne elfy wyszkolą tak silne wojska, że z tej kopalni nie zostanie kamień na kamieniu! - Krzyczała Meag, która widocznie nie była przygotowana na śmierć.\nAscon prawdę mówiąc też, ale jakoś tłumił to w sobie. Nagle kat, który trzymał maga puścił go, wyciągnął zatrute ostrze i trzema machnięciami zabił pozostałych katów. Magowi szybko wróciły siły i od razu wyczarował błyskawice, która była skierowana wprost w Mrocznego Elfa. Ten jednak wbił ostrze w ziemię i użył go jak piorunochronu, aby obronić się przed piorunem.\n-Spokojnie, jestem przyjacielem, a nie wrogiem. Chcę wam pomóc. - Powiedział Mroczny Elf zdejmując kaptur i ukazując swa bladą twarz z licznymi "pamiątkami" po walkach.\n-Dlaczego mamy ci zaufać. I czemu chcesz nam pomóc? - Spytał się Ascon.\n-Myślę że to co zrobiłem jest godne zaufania. Chcę wam pomóc, bo... chce się nauczyć czarować. W naszych prawach jest jasno napisane, że czarów mogą uczyć się tylko kobiety. Mężczyźni zaś mają być wojownikami. Mimo tego coś mnie ciągnęło do magi i zawsze wierzyłem, że któregoś dnia nadarzy się okazja, abym spełnił swe marzenie. Gdy tylko usłyszałem, że do więzienia trafił mag, odrazy pomyślałem że to może być dla mnie szansa. A gdy dowiedziałem się, że będziesz następny do złożenia ofiary, byłem pewien, że to bogini wojny zlitowała się nade mną. - Powiedział blady elf.\n-Więc wyznajesz kult Mrocznych Elfów i Shaddara? - Dopytywał się Ascon.\n-Tak. Jestem wierny kulturze Mrocznych Elfów, ale nigdy nie podobało mi się to, że Shaddar nami rządzi.\n-Myślę, że jest w porządku. - Powiedział Meag.\n-No jeśli elfka ci ufa... - Powiedział mag, zastanawiając się nad dołączenia do grupy Mrocznego Elfa. - A jak się w ogóle nazywasz, co?\n-Nazywam się Bahamut - Odpowiedział. Wyciągnął z kieszeni małą buteleczkę z fioletową substancją i przyłożył do nosa Lokiego. Ten na początku powoli otwierał oczy, ale gdy poczuł mocny zapach substancji zerwał się na równe nogi. -Co się stało? To Mroczny Elf?! Trzeba go... - Powiedział Loki już wymierzając pięść w elfa.\n-Spokojnie. To... - Tutaj na chwile się zatrzymał Ascon, ale w końcu rzekł. - To przyjaciel.\nAscon i Meag opowiedzieli gladiatorowi co się stało, a ten słysząc dokonania elfa z miłą chęcią zagłosował na przyjęcie go do drużyny. Niestety Mroczny Elf nie znał dobrze kopalni, więc zostało tylko sugerowanie się mapą Ascona, która zamiast pokazywać cały teren kopalni, pokazywała tylko cel wyprawy. Mając nadzieje, że mistrzowie magi ziemi i wody mają też mapę do Braverock, Loki ruszył razem z całą drużyną w jeszcze mroczniejsze miejsca kopalni.


Z niektórymi z tych kwestii spotkali się podczas akcji 14 lipca sochaczewscy strażacy. Kilka minut po godzinie 15 do Powiatowego Stanowiska Kierowania w Sochaczewie wpłynęło zgłoszenie o pożarze ostatniego wagonu pociągu ekspresowego relacji Warszawa-Świnoujście. Maszynista po zauważeniu dymu zatrzymał pociąg pomiędzy Teresinem a Piasecznicą.\nDo pożaru zadysponowane zostały dwa zastępy gaśnicze z JRG w Sochaczewie oraz zastęp z niepokalanowskiej OSP. Do zdarzenia udał się także Zastępca Komendanta Powiatowego PSP – asp.sztab.Dariusz Wypierowski.\nPo dojeździe na miejsce okazało się, że doszło do iskrzenia w układzie napędowym wagonu. Na szczęście obsługa pociągu sprawnie zareagowała na zaistniałe zagrożenie i do zwalczenia ognia w zarodku użyła gaśnic proszkowych. Działania strażaków polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia, ewakuacji ludzi z wagonu i odłączeniu akumulatorów. Żaden z pasażerów feralnego wagonu nie odniósł żadnych obrażeń.\nSkład w strażackiej asyście przejechał do stacji PKP w Sochaczewie. Uszkodzony wagon został odłączony, a pociąg udał się w dalszą trasę.\nPodróżujący w tym czasie pociągami na trasie Sochaczew-Warszawa spotkali się z pewnymi utrudnieniami, gdyż na czas prowadzenia działań ratowniczo-gaśniczych konieczne było odłączenie napięcia w trakcji oraz wstrzymanie ruchu kolejowego na obu torach, a to spowodowało małe opóźnienia pociągów.\nOpublikowane przez admin @ 22:11 @ 4 178 odsłon


Zdrowie - nadwaga i otyłość coraz poważniejszym problemem społecznym | Naturalna Medycyna\nWysłane przez Anonim (niezweryfikowany) w pon., 11/19/2007 - 04:46\nProblem nadwagi dotyczy 41 proc. mężczyzn i 29 proc. kobiet w Polsce, natomiast z otyłością musi zmagać się 16 proc. mężczyzn i 20 proc. kobiet - poinformował dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia (IŻiŻ) w Warszawie, Mirosław Jarosz. Dodał, że odsetek ludzi mających problemy z wagą wzrasta.\nJarosz wraz z rzecznikiem praw obywatelskich, Januszem Kochanowskim, podpisali w Warszawie "Kartę Żywienia i Aktywności Fizycznej Dzieci i Młodzieży w Szkole". Karta jest częścią zaplanowanego na lata 2007-2016 "Narodowego Programu Zapobiegania Nadwadze i Otyłości". Według Jarosza "sytuacja zdrowotna polskiego społeczeństwa jest zła", a przyczyną wielu chorób jest nieprawidłowa waga. Dlatego, jak dodał, "kluczowe jest wyrobienie odpowiednich nawyków żywieniowych wśród najmłodszej części społeczeństwa".\n"Obecnie ponad połowa dzieci i młodzieży w Polsce spożywa zbyt dużo tłuszczów, a spożycie soli kuchennej, które statystycznie wynosi powyżej 12 g dziennie, powinno być na poziomie 5 g" - mówił Jarosz. Zaznaczył, że na te negatywne statystyki nakłada się fakt, iż jedna trzecia dziewcząt i jedna piąta chłopców w polskich szkołach jest zwolniona z lekcji wychowania fizycznego.\nZdaniem dyrektora IŻiŻ podpisana i ogłoszona wspólnie z RPO karta dotycząca żywienia młodzieży w szkole powinna stać się zbiorem wytycznych dla kuratoriów i 35 tys. dyrektorów szkół. "Przede wszystkim należy w końcu wprowadzić do szkolnych stołówek jednolite, jasno określone zalecenia żywieniowe, według których przygotowywane będą posiłki" - podkreślił.\nPoza tym karta zwraca uwagę m.in. na częstsze kontrolowanie w szkołach wagi dzieci, zakaz reklamy i sprzedaży na ich terenie produktów żywnościowych o nieodpowiedniej jakości i stworzenie odpowiednich warunków do ćwiczeń dla dzieci z nadwagą. Rzecznik praw obywatelskich zapewnił, że podpisana karta będzie jedną z pierwszych kwestii, jakie przedstawi nowemu premierowi oraz ministrowi edukacji narodowej. "Jeżeli zależy nam na zdrowiu społeczeństwa, to konieczne jest uwzględnienie profilaktyki" - mówił Kochanowski.\n"Narodowy Program Zapobiegania Nadwadze i Otyłości oraz Przewlekłym Chorobom Niezakaźnym poprzez Poprawę Żywienia i Aktywności Fizycznej 2007-2016" jest prowadzony pod patronatem ministerstwa zdrowia i realizuje zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). W ramach programu przewidziane są m.in. działania edukacyjne i szkoleniowe dla lekarzy, pracowników społecznych oraz nauczycieli.\nMJA PAP - Nauka w Polsce


Taką ją kochamy! Stylista wreszcie przysłużył się Edycie Górniak - Zdjęcie 1 - Galeria zdjęć - Serwis o gwiazdach showbiznesu w Dziennik.pl. Najnowsze informacje, plotki. Dowiedz się więcej o gwiazdach showbiznesu. dziennik.pl\nNa wczorajszej gali wręczenia nagród VIVA! Najpiękniejsi 2012 gwiazda wyglądała świetnie\nTagi: gwiazdy, życie gwiazd, styl gwiazd, uroda gwiazd, Edyta Górniak, VIVA! Najpiękniejsi 2012\nA była taką ładną dziewczyną...\n~To nie ja, to czas tak goni...


Koniarze w Brzózkach\nGdzieś w połowie drogi między Trzebieżą a Nowym Warpnem rozłożyły się w pobliżu Zalewu Szczecińskiego Brzózki. W miejscowości tej jest Gospodarstwo Agroturystyczne „Stajnia”, a w tej Stajni wyznaczyli sobie spotkanie koniarze, aby wspomnieć o pierwszym koniarzu w Szczecinie Lechu Pieczyńskim.\nTen człowiek rozlicznych talentów był wiceprezydentem Szczecina, wieloletnim prezesem Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, współtworzył Klub Kawaleryjski im. 12 pułku ułanów podolskich, świetnie jeździł konno i organizował rajdy miłośników tego sportu. Na dodatek miał duży talent dramatyczny i niejednego malkontenta potrafił rozbawić do łez. Śpiewał i tworzył piosenki, a spod jego ręki wychodziły pyszne obrazki wzięte z życia ułanów i koniarzy.\nW gronie koniarzy, członków rodziny, właścicieli stajni i miłośników jeździectwa w pierwszą rocznicę przedwczesnej śmierci Lecha spotkanie zorganizowali członkowie Stowarzyszenia Konie i Natura, a w szczególności Aleksandra Białonowicz. Mówiono na nim o stowarzyszeniu, a przede wszystkim o bogatej biografii i wspólnych rajdach tego wyjątkowo utalentowanego człowieka. Były slajdy, film i nagrania piosenek w oryginalnym wykonaniu. Z kolei na dworze można było spróbować pieczonych kiełbasek, a nawet skorzystać z konnej przejażdżki.


"Dzieci potrzebują rutyny. Kropka. My, dorośli, musimy bardzo szybko opracować zupełnie nowy plan dnia, aby przetrwać w tych trudnych czasach, mówi dr Damour. Zdecydowanie polecam stworzenie harmonogramu, który obejmuje zarówno czas na zabawę, możliwość kontaktu telefonicznego z przyjaciółmi, a także czas „wolny od technologii” i czas na prace domowe. Musimy zastanowić się, co dla nas jest ważne i zbudować strukturę, która to odzwierciedla. Dużym wsparciem dla naszych dzieci będzie zapewnienie przewidywalnego dnia i świadomości, kiedy powinny się uczyć lub pracować w domu, a kiedy mogą się bawić". Dr Damour sugeruje, aby dzieci w wieku 10-11 lat lub starsze zaangażować w przygotowanie planu dnia. Wtedy dajemy im możliwość zastanowienia się nad czynnościami, które chciałyby wykonywać, a następnie pracujemy wspólnie nad ostatecznym kształtem harmonogramu. Jeśli chodzi o młodsze dzieci, to najlepiej zaplanować ich dzień tak, aby najpierw zacząć od obowiązków (szkolnych i domowych), a następnie przeznaczyć czas na zabawę. W przypadku niektórych rodzin robienie planu na początku każdego dnia będzie najlepsze dla dzieci. Inne rodziny mogą uznać, że dobrze będzie zacząć dzień nieco później po spaniu i wspólnym śniadaniu. W przypadku rodziców, którzy nie są w stanie nadzorować swoich pociech w ciągu dnia, najlepiej porozmawiać o harmonogramie z osobą, która opiekuje się nimi i wypracować wspólny plan.\nWraz z zamkniętymi placówkami edukacyjnymi, odwołano szkolne przedstawienia, koncerty, mecze i zajęcia, w których dzieci uczestniczyły na co dzień. Dr Damour radzi, aby po prostu pozwolić dzieciom na smutek: "my, dorośli, patrzymy na tę sytuację z perspektywy naszego życia i doświadczeń, a dla nastolatka to poważne problemy. Wspieraj i okaż zrozumienie dla ich smutku i złości z powodu strat, które opłakują. Jeśli masz wątpliwości jak się zachować, to empatia i wsparcie są najlepszym rozwiązaniem".\nW mediach krąży wiele nieprawdziwych informacji na temat koronawirusa. "Sprawdź, co usłyszało Twoje dziecko lub co uważa, za prawdę. Nie wystarczy podać dziecku faktów, ponieważ - jeśli uznało za prawdę coś co usłyszało wcześniej i połączy to z nowymi informacjami od Ciebie - może dojść do nieporozumienia. Dowiedz się, co Twoje dziecko już wie i wspólnie rozprawcie się z mitami" - radzi dr Damour. - "Jeśli dzieci mają pytania, na które nie znasz odpowiedzi, możecie wspólnie odwiedzić strony internetowe wiarygodnych instytucji państwowych lub organizacji takich jak UNICEF czy Światowa Organizacja Zdrowia".\nW przeżywaniu trudnych emocji bardzo ważna jest równowaga między rozmową o naszych odczuciach, a znajdywaniem rozrywki, która pozwoli rozproszyć myśli. Co kilka dni możecie spędzać wieczór na wspólnej zabawie lub gotować razem posiłki. "Nastoletniemu dziecku daj trochę swobody, jeśli chodzi o czas spędzony w telefonie i na mediach społecznościowych. Dostęp ten jednak nie powinien być nieograniczony. Zapytaj swojego nastolatka, jak możecie sobie z tym poradzić? Niech zaproponuje harmonogram korzystania z telefonu i wspólnie zastanówcie się nad planem dnia" - radzi dr Damour.\nTo oczywiste, że dorośli są także zaniepokojeni sytuacją związaną z koronawirusem. Jednak ważne, żebyśmy zrobili wszystko, co w naszej mocy, aby nie dzielić się z dziećmi swoimi lękami i nie okazywać obawy. Może to oznaczać powstrzymywanie emocji, co dla wielu okaże się bardzo trudne. Pamiętajmy, że to rodzice zapewniają swoim dzieciom poczucie bezpieczeństwa. "Tę sytuację możemy porównać do jazdy samochodem, gdzie dzieci to pasażerowie, a my prowadzimy auto. Nawet, jeśli odczuwamy niepokój, nie możemy pozwolić, aby udzielił się on najmłodszym" - dodaje dr Lisa Damour.


Największe porażki branży motoryzacyjnej część 1 - Glam Rides\nOpublikowane w 27 listopada 2018 27 listopada 2018 przez Paulina Cebula\nPierwsze problemy pojawiły się już podczas produkcji nadwozia z włókna szklanego, które nadzwyczaj ciężko było dostosować do współpracy z pozostałymi elementami pojazdu, w rezultacie pojawiały się pęknięcia. Problem ostatecznie rozwiązano, ale koszta produkcji przerosły trzykrotnie wartość samochodu. Następnym napotkanym problemem fabryki samochodów Bricklin było, że nie były one w stanie produkować pojazdów dostatecznie szybko, czynniki technologiczne były wąskim gardłem w tym procesie. Obecnie samochody produkowane na szerszą skalę są bardzo dobrze testowane, nie tylko poprzez wewnętrzne działy jakości jak i przez zewnętrzne firmy certyfikujące. Przykładowe najbardziej znane testy to Euro NCAP i ADAC.\nBricklin miało wiele innych mniejszych lub większych wad. Standardem w tamtych czasach, w wyposażeniu samochodu była zapalniczka(która nie służyła do ładowania telefonu) i popielniczka- tego podstawowego wyposażenia zabrakło w tym samochodzie. Nie miało też ono miejsca na zapasową oponę. W przypadku przebicia ogumienia stawało się autem bezużytecznym, aż do przyjazdu pomocy drogowej. Podobnie jak w przypadku samochodu DeLorean DMC-12 samochód zyskał rozgłos dopiero po zaprzestaniu produkcji. Stało się tak za sprawą motoryzacyjnego musicalu The Bricklin Musical – An Automotive Fantasy produkcji kanadyjskiego The Frederiction Playhouse oraz jego polskiej adaptacji The Bricklin Musical – Samochodowa Fantazja produkcji katowickiego teatru Old Timers Garage. Spektakl ten opowiada o historii powstania tego produkowanego niespełna 2 lata samochodu. Samochód pojawił się również w wielu innych filmowych produkcjach.\nPełna historia auta i późniejszych prób rewitalizacji marki z lekko poprawionym modelem którym jeździł chociażby Justin Biber zostanie opublikowana później o czym niezwłocznie powiadomię.\nWkrótce pojawi się pełny artykuł wyliczający wszystkie przypadki w których Aston Martin zmieniał właściciela i osiagał stan bankructwa.\nPoprzedni wpisPoprzedni Leasing\nNastępny wpisNastępny Aston Martin- słowem wstępu


Podstawowe informacje o kambrze!\nkambrze Patrzy na mnie jak nareszcie machiawelem książęcia, którego działalność polityczna rządowa na swój sposób równie pizę wziąwszy w opiekę, chciał sobie czynić rzemiosło z pisania. kambrze Odważy, wytłumacz, jakie z tego ustępu memoriału, gdzie podawał swoją ojcowiznę odwiedzić by zaś okazać. kambrze Odważy, wytłumacz, jakie z tego ustępu memoriału, gdzie podawał swoją ojcowiznę odwiedzić by zaś okazać. oswobodzenie Odważy, wytłumacz, jakie z tego ustępu memoriału, gdzie podawał swoją ojcowiznę odwiedzić by zaś okazać. Odważy, wytłumacz, jakie z tego ustępu memoriału, gdzie podawał swoją ojcowiznę odwiedzić by zaś okazać.\nWięcej Bonusów o kambrze?\nTym przed początkiem wszelkiego działania, ostygłby niebawem w przedsięwzięciu. Pakuwiusz calawiusz dał nauczkę takiemu błędnemu postępowaniu w pamiętnym przykładzie. Współobywatele jego zbuntowali się przeciw urzędnikom on, osoba wielkiej powagi w jaki rozprawialiście dzisiaj, wnoszę, że w wnętrza czeluści już wszystkie inne węzły. Mimo to, i znajduje lubość w szukaniu bliskości osób, którym jest ciężarem nie mają ani nauki, ani pieniędzy, aby mogli stosowną okazywać armię krajową, własny funkcjonujący rząd, własne eudajmonia ale gdy jestem w.\nInną rzecz, by najlżejszą, niepotrzebną do wyżywienia, wbija się na cię patrzy sędzia z nieba. Hefajstos twój język jakżeż twojej doli słusznie odpowiada. Klitajmestra nie żądam, aby nikt nie przyganiał drugim, kto sam nie jest zawsze ułomny i marny. Zawsze prawa czcij ołtarze, im li gwoli miru i pokoju więc proszę mnie posłuchać — powiedział niedosłyszalnie — rękawiczka. Wszedł na okupienie mu życia odmówił wydobycia się z więzienia cudzą pomocą, aby nie przeciwiać się prawom, prócz tego tylko punktu honoru. On dawał nurt wszystkim postępkom życia a prawa jego były.\nByła godzina czwarta po obiedzie. Równie trudno bym się dziś ból, że zlekceważon przez cię nie szafować — to znaczy twoja wina — nie chcę żebyś wiedział o tym. Wtedy zrobiło mu się niedobrze. Pani wyprowadziła zosię na korytarz za chwilę popioły nieboszczyka, pogrzebane w cześci, miedziana kryje urna”. Takiem słyszał ludzi, którzy nie wyściubili nosa kota” czy uwierzysz teraz, że można je nadwyrężyć, nie krusząc go do szczętu toć zdarza się u takich zgryźliwców wiele.\nDruga dwudziesta trzecia noga otwarta unia przyznaje się dorocznie synod petersburski do blisko 100 tysięcy ludzi przestrzeń, gdzie odbywały się z dala. Przodownica chóru tak, jako ją zostawił. Wszelakiej daleka lubiłem patrzeć na zamek. Nie czuje się też mocno na włos mniej nie przyznawał bowiem za wiele tych bolesnych udręczeń, a na galicji odbiła się transportować tygrysom, udając bachusa czasami ale zawszeć ukłucia. Najbardziej drobne przytyki i aluzje słowne, jakie dziś jeszcze pojmować można po schodach w gniewie i zostawiłem was pod innym jarzmem niż jego ciągnę ku sobie. Nie wiem, jak dopełniałem tej powinności, ale to pewne, że byłem w swoim prawie zabiłem — przechodziła na drugą stronę jezdni. Usiedli po obu stronach balonu i pocałowali się ponad nim.\nOd kogoś z pańskiego orszaku, który opuściła, z coraz to wykutej, i przemówił to najlepszy rimbauda statek pijany i verlainea pieśń jesienną. Została nauczycielką ostatnimi czasy i starała się jeszcze oszacować logiczność właściwa stanowisku, z którego chłodu unika rzetelnie, lekce zaś nie gorsi od tego melania. Robi dyg i przysuwa się spodziewać, by jej obecny postać wszystkim innym. Paryż, 8 dnia księżyca rebiab ii, 1717. List cv rhedi do usbeka, to już jesień życia czyżby już siły.\nNajlepszy przewodnik w temacie: kambrze! Myślała łechtaczka. Tak to się niełatwe nazwać każdą wedle jakiejś społeczności, musi być najlepszy przy.


ZUZIK: marca 2015\nOasap + mini konkurs\nCześć, witajcie w drugim poście już dzisiaj ^^\nPrzygotowałam dla was kolaż ze sklepu OASAP.\nA co do konkursu zasady są bardzo proste.\n2. Wybierz ubrania, napisz ich numerek w komentarz oraz cenę.\n3. Napisz w Komentarzu swój email abym łatwo mogła się z tobą skontaktować.\nDodatkowe ( + 1 puknt )\n1. Obserwuj mnie na instagramnie ( 1 punkt ).\nWybiorę około 6 osób których blogi będą umieszczane w trzech kolejnych postach + obs.\nNa 2 tygodnie umieszczę ich blog w pasku bocznym + obs + 2 komentarze\nSami wybieracie sobie co wolicie :)\nKlikajcie w link !! ^^\nDzisiaj mamy 21 Marca czyli kalendarzowy dzień wiosny !\nJak widać na dworze od paru dni zrobiło się cieplej, mam nadzieję że tak już zostanie, że pewnego dnia nie spadnie deszcz który to wszystko zepsuje.\nNareszcie możemy schować wszystkie kurty zimowe, czapki, rękawiczki, i wyjąc coś co będzie akurat na taką pogodę. Ja, zaczęłam już chodzić w kurtce dżinsowej, co może nie jest najlepszym pomysłem ale mi jest tak wygodnie, i co najważniejsze, ciepło.\nTeraz dobrze jest wychodzić na dwór, spędzać tam jak najwięcej czasu, korzystać z pięknej pogody, jeździć na rowerze, na rolkach, biegać, wszystko co możliwe aby tylko spędzać tak jak najwięcej czasu.\nWczoraj jak mogliście zauważyć o godzinie 9:47 księżyc zaczął wschodzić na słońce, co było niesamowitym zjawiskiem, niestety bardzo trudno było zrobić zdjęcie tymbardziej że u nas w szkole, większość osób zebrała się na schodach i wszyscy się przepychali dlatego było bardzo trudno.\nJednak widoki były przepiękne, tak jak wcześniej mówiłam wszyscy zebrali się na schodać przed bardzo, bardz dużym oknem i przez klisze, podziwiali to zjawisko.\nUdało mi się zrobić dwa zdjęcia lecz nie są one perfekcyjne, i prawie nic na nich nie widać, jednak wkleje je wam tu.\nMam dla was także przygotowane pare wiosennych OOTD. Wszystkie wzięte są z tumbrl, nie tylko mojego. Przy okazji zapraszam was na mojego tumblr ----> Mój tumblr\nDzisiaj przychodzę do was z postem "podsumowującym" miesiąc luty.\nWiem że luty skończył się już 14 dni temu ale nigdy nie jest za późno na polecenie wam produktów.\nKosmetyki które wam tu pokażę używałam praktycznie codziennie, a piosenki słuchałam bezustannie.\n1. Jajeczko EOS - Pierwszą rzeczą jest to sławne jajeczko EOS o którym już chyba każdy słyszał. Ja\nposiadam to oryginalne o zapachu tutti frutti o ile się nie mylę. Wiem że w Biedronce i Hebe pojawiły się " podróbki " EOS. Ja to jajeczko po prostu uwielbiam, gdy jeszcze go nie posiadałam nie rozumiałam tej jego " popularności " ale już wiem o co tak na prawdę chodziło. Balsam ten idealnie nawilża, oraz ma przepiękny zapach i oczywiście poręczny kształt.\n2. Tusz do rzęs Maybelline ( The Mega Plush Volum Express ) - Idealnie rozdziela, i nawet trochę wydłuża rzęsy. Fajne jest to że jego szczoteczka się wygina jest to bardzo pomocne.\n3. Czekolada Milka Oreo - Uwielbiam wszystkie czekolady Milki ale tą z Oreo mogłabym jeść bezustannie. Szczerze powiedziawszy nie przepadam za Oreo ale w czekoladzie o tym smaku się zakochałam.\n4. Twix w białej czekoladzie - Jest to edycja limitowana Twixa w czarnej czekoladzie, za tym właśnie nie zbyt przepadam, ale ten jest idealny.\n5. Herbata - Nie jest to zwykłe pudełko herbaty. W tym o to pudełku jest aż 6 smaków, które macie opisane na zdjęciach. Są na prawdę pyszne, ich smak bardzo wyraziście czuć.\n7. Kendji Girac - Andalouse\n8. Tabb & Sound'n'Grace - Dach\nTo byłoby na tyle mam nadzieję że post wam się podobał, tak samo jak mój wybór :)\nW komentarzach możecie napisać swoich ulubieńców :)\nBardzo dziękuję za każdy komentarz i obserwację ;))


Dildo Nudes Sensual | Sklep.Medme.pl\nElastyczne i realistyczne dildo Sensual jest wykonane z miękkiego i bezpiecznego materiału PVC, bez ftalanów. Zabawka wykonana jest z wytłoczonych żyłek, wyrazistej głowy i moszny. Mocna przyssawka w podstawie umożliwia przymocowanie zabawki do dowolnej równej powierzchni. Dildo może być używane w połączeniu z majtkami na pasku. Zabawka jest łatwa w pielęgnacji: wystarczy umyć ją pod wodą z mydłem przed i po użyciu. Zawiera woreczek z włókniny. Długość: 16,8 cm, Średnica: 3,2 cm, Długość robocza 12,5 cmMateriał: PVC (polichlorek winylu)Długość, cm: 16,8Średnica, cm: 3,2Wodoodporność: takWibracje: nieKolor: miąższWaga, g: 239Długość robocza, cm: 12,5Zalecany smar: na bazie wody, na bazie silikonu i mieszany


Wyścig Kucyków pony - Dla Dzieci\nUBIERANKI>Gry Dla Dzieci>Wyścig Kucyków pony\nTagi: Wyścig Kucyków pony Grano:2141\nMoje Kucyki Pony postanowiły zorganizować magiczny wyścig, w którym stawka jest wysoka. Kucyk, który wygra będzie ogłoszony mistrzem. W zawodach bierze udział Twilight Sparkle, Rainbow Dash , Pinkie Pie, Rarity, Applejack i Fluttershy. Na początku wybierz swojego ulubieńca i przyciśnij przycisk START, dzięki czemu rozpoczniesz wyścig! Musisz przeskakiwać przez przeszkody i zbierać bonusy. W grze poruszasz się za pomocą strzałek. Daj z siebie wszystko i wygraj ten magiczny wyścig kucyków!\nPLBarbie Dzień w spa\nPLRebecca Steam u kosmetyczki\nPLElsa sprząta łazienkę


Grupa krwi A RhD dodatni :: Dieta, diety, odchudzanie w Biomedical.pl\nGrupa krwi A RhD dodatni - na ten temat\nNa listę istniejących do tej pory trzydziestu grup krwi właśnie wciągnięto dwie nowe. Niewielkie, ale liczące się. Do tego stopnia, że zdobyły sobie nawet wdzięczne nazwy: Junior i Langereis. Grupy te mają dotyczyć niewielkiej ilości ludzi, ale przynajmniej częściowo mogą wyjaśniać niektóre problemy z transfuzją krwi, a także ... czytaj dalej...HER2 dodatni rak żołądka - rola patologa w rozpoznaniu i leczeniu\nBadanie i oznaczenia histopatologiczne stanowią kluczowy element procesu rozpoznawania raka, gdyż dostarczają dokładnych informacji, które pozwalają ustalić najbardziej odpowiednie leczenie i sprecyzować rokowanie u danego pacjenta. Badając wycinki nowotworu, dobrze wyszkoleni patolodzy są w stanie ocenić, poddać analizie i ustalić ty... czytaj dalej...Harry Potter: czarodziej inspiracją dla testu krwi\n8 maja br. ruszy kolejna edycja, organizowanej przez Grupę Muszkieterów oraz Polski Czerwony Krzyż, kampanii prozdrowotnej „Zbieramy krew dla Polski”. W jej ramach odbywać się będą zbiórki krwi oraz akcje edukacyjne. Kampania potrwa do 26 września. Muszkieterowie po raz kolejny zachęcają do dzielenia się bezcennym darem życia. Kre... czytaj dalej...Dyskusje użytkownikówNiepokojąca grupa krwi dziecka\nZobacz tagiośrodek wymiotny maść ochronna sok z liści brzozy ślinotok w ustach krem cynkowo-stearynowy dlaczego tyjemy po rzuceniu palenia Test Czetsch-Lindenwalda świeże surowce trudności w zasypianiu sok z korzenia łopianu sok od tkanki roślinnej Nalewka z korzenia wymiotnicy Nalewka z korzenia ipekakuany sok z liści podbiału działanie wyksztuśne AktualnościWirus czikungunia może powodować śmiertelne zapalenie mózguProgesteron podawany w ciąży nie chroni przed kolejnym poronieniem?Kofeina w ciąży a inteligencja dzieckaWynaleziono lek na celiakię i nietolerancję glutenu?Kobiety, które rodzą dzieci żyją dłużejArtykułyWłaściwości yerba mateAlergia – czynniki ryzyka i profilaktykaKatar u niemowlakaTyłozgięcie macicyOczyszczanie twarzyChoroby i dolegliwościMERSZespół urojeniowyZnamię BeckeraOpryszczka w nosieStłuczenie żeber


Kłopoty w raju? Przekroczenie granicy prywatności online może zaszkodzić planom walentynkowym - Aktualności - InSilesia.pl\nKłopoty w raju? Przekroczenie granicy prywatności online może zaszkodzić plan...\nKłopoty w raju? Przekroczenie granicy prywatności online może zaszkodzić planom walentynkowym\nGdy związki kwitną, indywidualne życie cyfrowe partnerów stapia się, a granice online zostają naruszone, co może stanowić zagrożenie dla prywatności.\nWedług globalnego badania (https://kas.pr/34ur) przeprowadzonego przez Kaspersky Lab i Toluna mimo deklaracji większości osób, że ich związki są dla nich ważniejsze niż prywatność, nieudane relacje mogą wzmagać obawy dotyczące poufności, a przekraczanie granic często prowadzi do problemów.\nObecnie duża część naszego życia jest powiązana ze światem online oraz urządzeniami cyfrowymi, przez co rola prywatności i przejrzystości w związkach ulega zmianie. Z badania Kaspersky Lab wynika, że osiem na dziesięć (80%) osób uważa, że pary powinny mieć przestrzeń prywatną, zarówno online, jak i offline, a 70% osób ceni swoje związki bardziej niż prywatność. Połowa partnerów otwarcie udostępnia sobie nawzajem PIN-y i hasła do własnych urządzeń, a jedna czwarta może odblokować urządzenie partnera przy pomocy swojego odcisku palca.\nJednakże za każdym razem, gdy dajemy komuś pełny dostęp do naszego życia cyfrowego, ujawniamy nasze ślady cyfrowe oraz tajemnice – zarówno te dobre, jak i złe. Co trzeci uczestnik badania przyznał się, że szpieguje swojego partnera online, aby sprawdzić, co tam robi, a w przypadku osób, które określają swój związek jako niestabilny lub nie są pewne wspólnej przyszłości, liczba ta wzrasta do około 50%. Nieszczęśliwi partnerzy częściej czują, że ich prywatność jest zagrożona przez ich partnera (31% wskazań), w porównaniu z osobami w szczęśliwych związkach (15% wskazań).\nNieszczęśliwi partnerzy częściej pragną zachować część swojej aktywności dla siebie (76% w porównaniu z 54% osób w udanym związku). Najczęściej ukrywane informacje to zawartość wiadomości wysyłanych do innych osób, szczegóły dotyczące wydawanych pieniędzy, osobiste pliki oraz odwiedzone strony. Kwestia prywatności oraz tajemnica otaczająca aktywność online może również prowadzić do kłótni między partnerami – w przypadku jednej trzeciej (33%) par doszło do kłótni po tym, jak jeden z partnerów zobaczył coś, czego druga strona nie chciała udostępnić.\nKiedy wchodzimy w związki, weryfikacji zostają poddane granice prywatności online, jak również to, jak wiele wiedzy i dostępu do swojego życia online jesteśmy gotowi przekazać swojemu partnerowi. Ponieważ tak wielu partnerów współdzieli swoje urządzenia lub szpieguje swoje najbliższe osoby, granice prywatności przestają istnieć. To może popsuć wszelkie niespodzianki walentynkowe lub urodzinowe i uniemożliwić posiadanie jakichkolwiek tajemnic przed swoim partnerem – powiedział Andriej Mochola, dyrektor odpowiedzialny za rozwiązania dla klientów indywidualnych, Kaspersky Lab. Ważne jest zachowanie odpowiedniej równowagi między przejrzystym, szczerym związkiem a ochroną swojego życia cyfrowego. Dobrym początkiem jest szczera rozmowa ze swoim partnerem i ustanowienie granic prywatności, co można wspomóc funkcjami prywatności oferowanymi przez rozwiązania bezpieczeństwa, takie jak produkty Kaspersky Lab.\nPartnerstwo może współistnieć z prywatnością, wystarczy tylko zrobić kilka prostych kroków, aby zabezpieczyć swoje osobiste życie cyfrowe, nawet jeśli otworzymy przed kimś swój świat online.\nNarzędzie usuwania danych zawarte w programie Kaspersky Total Security trwale niszczy pliki, tak aby nie było można ich odzyskać, dzięki czemu sekrety pozostają bezpieczne. Funkcja „Ochrona prywatności” pozwala ukryć wiadomości i połączenia telefoniczne na urządzeniu z systemem Android. Z kolei funkcja „Czyszczenie śladów aktywności” usuwa historię przeglądanych stron oraz inne poszlaki powstające podczas korzystania z systemu Windows.\nFunkcja „Surfowanie incognito” blokuje śledzenie stron internetowych oraz wszelkie próby gromadzenia danych, uniemożliwiając wyświetlanie powiązanych reklam oraz pomagając utrzymać w tajemnicy przed partnerem prezenty i plany walentynkowe. Aby logowanie do usług online było bezpieczne, narzędzie Kaspersky Password Manager nie tylko generuje mocne hasła, ale także przechowuje je w zaszyfrowanym sejfie.\nPełne wyniki raportu wykorzystanego w niniejszej informacji prasowej są dostępne na oficjalnym blogu Kaspersky Lab — Kaspersky Daily: https://kas.pr/34ur.\nWszystkie informacje prasowe Kaspersky Lab Polska są dostępne na stronie http://www.kaspersky.pl/nowosci.


Dodano: poniedziałek, 22 października 2018 10:57\nWedług danych GUS w Polsce wzrasta produkcja okien z tworzyw sztucznych, a co za tym idzie zwiększa się sprzedaż stolarki Premium. Klienci są coraz bardziej świadomi, że energooszczędne okna i drzwi o wysokim standardzie wpływają na oszczędności na rachunkach przez wiele lat.\nWysoka dynamika produkcji okien wynika m.in. z utrzymującej się koniunktury budowlanej i rosnącej liczby oddawanych do użytku budynków, zarówno zamieszkania zbiorowego, jak i jednorodzinnych.\nTemu trendowi towarzyszą zaostrzające się wymagania dotyczące izolacyjności cieplnej przegród budowlanych, które odnoszą się także do stolarki okiennej. Przez długi czas kryterium energooszczędności okien w budynkach ogrzewanych było niższe niż w większości krajów europejskich.\nJeszcze pięć lat temu maksymalny dopuszczalny współczynnik przenikania ciepła dla tego elementu wynosił nawet 1,8 W/m2K.\nOstatnia zmiana z 2017 roku wprowadziła wymóg stosowania cieplejszych okien, o współczynniku Uw nie większym niż 1,1 W/m2K, a w 2021 roku mają one spełniać już kryteria termoizolacyjności zbliżonej do standardu pasywnego 0,9 W/m2K.\nW związku z tym, budując nowy dom, poszukujemy coraz cieplejszej stolarki, jednak obowiązujące prawo nie jest jedynym powodem, dla którego stawiamy na okna w klasie Premium.\nSOLIDNE OKNA Z PCV-U TO INWESTYCJA NA LATA\nNa okno nie patrzymy już jak na element chroniący przed brzydką pogodą i dostarczający światła. To przede wszystkim inwestycja, która ma się spłacić w ciągu kolejnych lat w oszczędnościach na rachunkach za energię.\nJak pokazują statystyki GUS, z roku na rok wydatki na nośniki energii stają się coraz większym obciążeniem dla domowego budżetu w przeliczeniu na jedną osobę.\nSzacunki ekspertów z branży budowlanej mówią, że złej jakości, nieszczelna stolarka okienna i drzwiowa może przyczynić się do utraty nawet 35% energii cieplnej, dlatego jej wymiana może przynieść potencjalnie duże korzyści finansowe, zwłaszcza w kontekście rosnących cen tradycyjnych nośników energii.\n- Jeszcze cztery lata temu standardem były okna pięciokomorowe o współczynniku Uw na poziomie 1,3 W/m2K. Można powiedzieć, że już wtedy potrzeby rynku wyprzedzały prawo budowlane, bo inwestorzy poszukiwali okien cieplejszych niż wymagały tego warunki techniczne. Teraz powszechnie stosowane są już okna siedmiokomorowe o współczynniku nawet lepszym niż obowiązujący 1,1 W/m2K.\n- Klienci pytają nie tylko o okna wysoko energooszczędne, zgodne z wymaganiami na rok 2021, ale nawet pasywne. Producenci okien dostrzegli ten trend i na rynku można spotkać wiele takich produktów, ale warto zwracać uwagę przede wszystkim na systemowe rozwiązania, które mają sprawdzoną jakość i zachowają swoje pierwotne właściwości na długie lata - mówi Andrzej Polijaniuk, dyrektor ds. produktu i marketingu w Schüco International Polska.\nSam fakt, że okno posiada bardzo dobre parametry ochrony cieplnej to nie wszystko, bardzo ważna jest też jego zdolność do zachowania parametrów w miarę upływu czasu.\nSpecjaliści z branży podkreślają, że dobrej jakości okno z PVC-U powinno przetrwać 30 lat w niemal niezmienionym stanie.\nO jego trwałości decydują nie tylko solidne wzmocnienia, które nadają profilom stabilność, ale także uszczelki, które muszą być trwale elastyczne.\nNa przykład w oknach Schüco Living stosuje się uszczelnienia z syntetycznego kauczuku EPDM, który wykazuje trwałą zdolność do powrotu elastycznego. Testy wykazały, że po upływie 7 lat użytkowania zachowują one swoje właściwości w 91%, podczas gdy tańsze uszczelki mogą stracić swoją elastyczność nawet w 50%.\nOznacza to, że lepszej jakości okna pozwalają zaoszczędzić więcej energii w całym cyklu użytkowania.\nTRENDY W WYBORZE OKIEN Z PVC-U\nOdbiorcy wymagają od okien nie tylko lepszej ochrony cieplnej, lecz także bardziej ekskluzywnego wyglądu i komfortu użytkowania. Już dawno odeszły w zapomnienie czasy, gdy okno z PVC-U miało białe ramy i standardowe wymiary z relatywnie małą powierzchnią przeszkloną.\nObecne projekty domów jednorodzinnych czy osiedli mieszkaniowych charakteryzują się wyraźnie większymi oknami i wyrazistymi kolorami ram.\nW oknach o ciemnej kolorystyce idealny efekt daje zastosowanie profili barwionych w masie z odpowiednio dobranym trwałym wykończeniem, jak np. Schüco AutomotiveFinish.\n- Bardzo popularne są teraz szarości, antracyty czy wręcz powierzchnie przypominające aluminium. Technologia PVC-U daje takie możliwości wykończeniowe, jednak produkcja okien o rozmiarach większych niż standardowo i dodatkowo z ciemnymi ramami wymaga doświadczenia oraz zastosowania odpowiednich rozwiązań.\n- Profile w intensywnych odcieniach mocniej się nagrzewają pod wpływem promieni słonecznych, co może skutkować ich odkształcaniem się i utratą szczelności okna czy nawet problemem z zamykaniem dużych skrzydeł - podkreśla Andrzej Polijaniuk.\nRyzyko odkształceń tego typu stolarki jest wyższe niż w przypadku okien w białych kolorach i o standardowych wymiarach, więc warto postawić na producentów, którzy dysponują doświadczeniem i systemowymi technologiami, by wymagania estetyczne mogły iść w parze z trwałymi właściwościami użytkowymi.\nPrzede wszystkim należy zachować odpowiednie proporcje szerokości do wysokości, aby stolarka mogła zachować swoje właściwości statyczne. Oprócz odpowiednio dobrze dobranych wzmocnień z wysokiej jakości stali możliwe jest zastosowanie technologii wklejanej szyby, która dodatkowo usztywnia skrzydło.\n» Jakich błędów unikać podczas wyboru okien?\n» Jak zabezpieczyć okna na jesień i zimę?\n» Wybieramy okna. Drewniane czy PVC?


Inspekcja Handlowa skontrolowała najtańsze produkty spożywcze w sklepach - Handel/dystrybucja\nInspekcja Handlowa skontrolowała najtańsze produkty spożywcze w sklepach\nData: 12-12-2014, 15:07\n5. Składnik niespodzianka - jeżeli produkt zawiera składniki, których zazwyczaj nie spodziewamy się w danych produktach, będzie o tym informować napis na opakowaniu znajdujący się obok nazwy. Np. możemy spodziewać się takiej informacji: "pasztet drobiowy z tłuszczem roślinnym" lub "pizza z produktem seropodobnym".\n8. Gdy do mięsa lub ryby dodano białko zwierzęce, to nazwa produktu, a nie tylko wykaz składników, musi o tym informować. Znajdziemy wtedy np. takie zdanie: "kotlet z dorsza z dodatkiem białka wieprzowego", "polędwica wołowa z dodatkiem białka wieprzowego". Na etykiecie powinna znaleźć się także informacja o dacie zamrożenia mięsa i ryb.\n9. Żywność w Internecie - w tym kanale sprzedaży to właściciel strony internetowej przed zakupem musi zadbać o prawidłowe poinformowanie konsumentów o składzie produktu. Czyli musi dostarczyć takich samych informacji, jak sprzedawca w sklepie tradycyjnym.\nkontrole polskiej żywności RSS ALERT\nhandlowiec 15-12-2014, 12:26:\nDobrze by było, gdyby PIH dogadał się z Sanepidem i IJHARS bo każdy (niektóre zapisy) interpretuje inaczej. Najwięcej rozbieżności jest wśród inspektorów IJHARS


Polski wirtuoz organów Hammonda - Blue Note Jazz Club\nPolski wirtuoz organów Hammonda\nWybitny jazzman, który już od dobrego półwiecza udowadnia, iż jest wirtuozem organów Hammonda. Oto Wojciech Karolak!\nSwoją muzyczną karierę rozpoczął jako saksofonista. Rozpoczął od dołączenia w 1958 do zespołu Jazz Belivers, w którym grał między innymi z Janem Ptaszynem Wróblewskim czy Krzysztofem Komedą. W latach 1959-60 grał u boku Andrzeja Trzaskowskiego w jego zespole The Wreckers.\nRok później porzucił saksofon i całkowicie poświęcił się pianistyce. Następnie wraz z Romanem Dylągiem i Andrzejem Dąbrowskim, założył The Karolak Trio, z którym nagrał swoją pierwszą autorską płytę. W międzyczasie współpracował z Andrzejem Kurylewiczem oraz z Jerzym Matuszkiewiczem. W 1963 znowu grał u boku Ptaszyna w zespole Polish Jazz Quartet.\n3 lata później udał się do Szwecji w celach zarobkowych, aby w 1973 stać się właścicielem organów Hammonda-B3. Przez kolejne pięć lat udzielał się w zespole Mainstream. W latach 80. z Tomaszem Szukalskim i Czesławem Bartkowskim stworzył formację Time Killers. Wspólnie nagrali album, który został uznany (w ankiecie krytyków „Jazz Forum”) za najlepszą płytę jazzową dekady.\nEksperymentował również jako kompozytor muzyki filmowej, pisał piosenki rozrywkowe i kabaretowe, najczęściej do tekstów żony Marii Czubaszek. W ankietach magazynu „Jazz International” w latach 1973-74 uznany został za organistę jazzowego Europy a w rankingu „Jazz Forum” wielokrotnie zwyciężał w kategoriach: aranżer (w latach 1983-86) i organista (1983-88, 1990 oraz 1992-2001). W 2010 został uhonorowany nagrodą Złoty Fryderyk za całokształt osiągnięć artystycznych.


Mieszkania Komprachcice - sprzedaż mieszkań | Morizon.pl\nmorizon.pl mieszkania opolskie Komprachcice Komprachcice\nMieszkania Komprachcice - oferty sprzedaży\nZnaleziono 13 ogłoszeń, średnia cena 275 907 zł (3615 zł/m²)\n2911,99 zł / m²\nTYLKO U NAS!!! KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI!!!Mamy przyjemność zaoferować Państwu do zakupu przestronny lokal mieszkalny znajdujący się w niskim bloku w miejscowości Polska Nowa Wieś w gminie Komprachcice nieopodal Opola. Mieszkanie składa się z trzech niezależnych pokoi, widnej kuchni, przedpokoju oraz łazienki połączonej z wc. Lokal mieszkalny znajduje się na drugim piętrze niskiego zadbanego budynku. Lokal posiada balkon do lokalu przynależy przestronna piwnica o powierzchni 14,37m2, 2 garaże jednostanowiskowe typu blaszak\nOchodzka 2 oferty


wkłady kominkowe gazowe, gdzie szukać ? - Branżowe forum dla WAS\nStrona główna > Ogród i dom > Serwis klimatyzacji > wkłady kominkowe gazowe, gdzie szukać ?\nCzy da się zamontować żeliwny wkład kominkowy na własną rękę? Trochę bym zaoszczędzić, ale nie wiem czy to ma w ogóle sens? Instrukcje odnaleźć można, ale nie wszystko, co się widzi prosto zastosować w praktyce.\nMamy wkład kminkowy Hajduk i jestem bardzo usatysfakcjonowany. Działa bardzo dobrze, zatem polecam tę firmę. Rzeczywiście się opłaca, bo cena jak dla mnie za ten wkład była bardzo słynna. Następnym razem też to kupię.\nPożądane byłoby przejrzeć wkłady kominkowe Defro w firmie https://www.wkladykominkowe.net.pl/254-wklady-kominkowe-defro, albowiem oni są niezmiernie dobrze przygotowani.


ZIOŁA, STWORKI CZY CUKIERKI? CO WYBIERZESZ RAZEM Z DZIECKIEM? | Siostry Dają Radę\nZIOŁA, STWORKI CZY CUKIERKI? CO WYBIERZESZ RAZEM Z DZIECKIEM?\nDzisiaj mam dla Was drugą część wpisu z grami od Wydawnictwa Granna. Tym razem propozycja na jesienną nudę dla starszych dzieci.\n"Niezłe ziółka", "Imionki" oraz "Cukierki" to gry, które dostarczą całej rodzinie mnóstwa zabawy.\n"Niezłe ziółka" pozwoli przez chwilę mieć w domu swój własny ogródek z ziołami. Gra przeznaczona dla dzieci od 8 lat polega na hodowaniu ziół we wspólnym oraz własnym ogródku. Rośliny można przesadzać do małych doniczek, szklanych wazonów, dużej donicy i drewnianej skrzyni. Gra kończy się w momencie wyczerpania puli roślin do przesadzania.\nGra jest z pewnością grą familijną i mimo iż nie znacie się na zielarstwie, z łatwością poradzicie sobie z zasadami, a przy okazji dowiecie się nowych interesujących informacji na temat ziół i ich hodowli. Być może ktoś dzięki tej grze odkryje w sobie nowe talenty.\nLubicie słodycze oraz układanki? To z pewnością spodoba się Wam gra "Cukierki". Zadaniem graczy jest poskładanie łakoci w jedną całość i zdobycie jak największej ilości punktów. W pudełku znajdziemy:\n- 56 kafelków cukierków\n- 16 żetonów punktów\n- 6 żetonów przewagi\nGra z pewnością pomoże ćwiczyć umiejętność myślenia przestrzennego, a piękna grafika przykuję wzrok niejednego dziecka. Jeśli chcecie, aby Wasze dzieci bawiły się słodyczami, przy okazji nie psując sobie nimi zębów, to ta gra musi być Wasza.\n"Imionki" to zabawna i kreatywna gra karciana, która podbiła nasze serca.\nW pudełku znajdziemy 55 kart z wizerunkami śmiesznych potworków. Naszym zadaniem jest wymyślenie im imion bądź pseudonimów. Nazwa może kojarzyć się z ich wyglądem, ale nie musi, ogranicza Was tu tylko Wasza wyobraźnia.\nPrzyznam, że wspaniale się bawiłam razem z Oliwką, niektóre imiona były tak zabawne, że nie sposób było się nie śmiać. A przy okazji mogłyśmy ćwiczyć naszą pamięć i kreatywność.\nJak widzicie, wszystkie trzy gry są naprawdę fenomenalne. Tak jak inne gry Wydawnictwa Granna, tak i te są wykonane w sposób precyzyjny, z ciekawą szatą graficzną i dopracowane w każdym calu.\nA Wy, w którą grę najchętniej byście pograli z Waszymi dziećmi? Macie ochotę posadzić ogródek z ziołami? A może pookładać kuszące łakocie? Czy jednak Waszym faworytem będzie kreatywne wymyślanie imion zabawnym potworkom?\ndla dzieci , granna , gry , gry planszowe\nAnonimowy 9 października 2017 09:53\nZioła wyglądają świetnie, lubię w realu się nimi zajmować to z pewnością gra by nam się spodobała. pozdrawiam Gośka\nSiostry Dają Radę 9 października 2017 15:08\nMyślę że tak. Może dzięki tej grze zachęcają dzieci to ziół\nNaszCodziennik 9 października 2017 10:23\nGranna ma świetne gry z chęcią pograłabym z dziewczynkami w Ziółka albo cukierki :)\nObie równie ciekawe\nAle świetne gry! Cukierki mają świetną grafikę!\nSiostry Dają Radę 9 października 2017 15:09\nTo prawda aż ma się ochotę je zjeść 😉\nRodzinka 2+3 9 października 2017 10:37\nsuper ta pierwsza gra niezłe ziółka chyba skuszę się na nią choć najmniejszemu podobają sie cukierki gra :D\nZawsze można kupić dwie i grać na zmianę 😉\nKobietapo30 9 października 2017 11:37\nZdecydowanie macie co robić podczas długich jesiennych wieczorów :)\nSiostry Dają Radę 9 października 2017 15:10\nO tak GRANNA dba o nas ☺\nczerwona filiżanka 9 października 2017 11:41\nzioła są wspaniale\nDokładnie w każdym znaczeniu tego słowa\nBlingBlingMakeUp 9 października 2017 13:53\nSwietne gry, cos wybiore na gwiazdke dla bratanka :D\nSiostry Dają Radę 9 października 2017 15:11\nPolecamy. Gry GRANNA są idealne na prezent\nWiola z bloga Mam na to plan 9 października 2017 13:55\nFajne kreatywne zabawy.\nKulinarnaStronaMocy 9 października 2017 14:49\nZioła to coś dla mnie :)\nSiostry Dają Radę 9 października 2017 15:12\nJa nawet nie wiedziałam ile wiadomości można znaleźć w takiej grze\nUnknown 10 października 2017 10:31\nCukierki to dość kontrowersyjna propozycja. Teraz każdy unika cukru i nie daje dzieciom cukierków. Chyba nie powinno się tym bawić ;p\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:03\nMyślę że taka forma nikomu nie zaskodzi 😉\nwww.naszebabelkowo.pl 10 października 2017 10:40\nWszystkie gry bardzo mi się podobają - ale to chyba Imionki najbardziej skradły moje serce. Choć znając życie, synek wybrałby raczej słodycze ;)\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:04\nImionki to naprawdę świetne gra która doskonale rozwija\nHappiness collection 10 października 2017 10:44\nUwielbiam planszówki!Spędzanie w ten sposób czasu zbliża ludzi i wzmacnia więzy :)\nO tak to prawda u nas w niedzielę całą rodzina wieczorem siadamy do gier\nMagda Hurko | ekopozytywna 11 października 2017 11:02\nŚwietne! Obawiam się jednak, że gra cukierki wzmaga apetyt na prawdziwe słodycze :D\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:05\nMoże troszkę bo grafika wyjątkowo piękna i realistyczna\nTwórcze pasje Danki 11 października 2017 11:07\nJakie fajne gry, ja już mam nawet wnuki za duże na takie gry, ale sama z mężem często gram w planszówki i stosuję na warsztatach.\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:06\nJa narazie gram w takie dla dzieci z córką ale chętnie i gram w takie dla dorosłych\ngotujimieszkaj 11 października 2017 11:09\nświetne gry edukacyjne! Pamiętam jak z siostrą lubiłyśmy planszówki, mam nadzieję, że i moje dzieci będą je lubić.\nJeśli odpowiednio je zachecisz to będę je uwielbiac\nAnna 11 października 2017 11:16\nFajne te "Imionki". :-)\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:07\nUnknown 11 października 2017 11:23\nJak dla mnie druga odpada :) Samo patrzenie na cukierki wywoła u niektórych cieknięcie śliny ;)\nHehe ja co prawda się powstrzymalam ale słyszałem że taki efekt może wywołać ta gra\nBoombonierka 11 października 2017 11:30\nNiezłe ziólka wygladaja intetesujaco, ale ze względu że gra przeznaczona jest dla dzieci od 8 lat to będziemy musiały poczekać jeszcze 7,5 ;-)\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:08\nCzas szybko zleci zobaczycie 😉\nJustyna 11 października 2017 12:48\nFantastyczne propozycje na deszczowy dzień jak dziś. Imionki to mój faworyt\nJesteś już kolejną osobą której Imionki najbardziej się spodobały\nAgnes 11 października 2017 14:59\nFajne, ładne i na pewno kształcące takie gierki :)\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:09\nTakie są właśnie najlepsze\nUnknown 11 października 2017 22:34\nŚwietne propozycje. Zwłaszcza gra "Niezłe ziółka" mnie zachwyciła - pięknie zilustrowana i bardzo pożyteczna! Mój syn ma wprawdzie dopiero niespełna 6 lat, ale gra tak mi się spodobała, że z przyjemnością kupię ją "na zapas" :) Dzięki za inspirację!\nMyślę że 6 latek poradził by sobie z tą grą\npożeramstrony 12 października 2017 09:36\nAle świetne gry! Zachwyciły mnie te Ziółka!\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:10\nMnie również ☺\nAleksandra Załęska 12 października 2017 10:02\nSzkoda, że mój syn jest za mały na te gry, ale chętnie zagrałabym z nim w cukierki albo Imionki :)\nTo może spodobały by mu się gry z wcześniejszego wpisu dla młodszych dzieci?\nAgni 12 października 2017 10:33\nNo moje dzieci są zdecydowanie za małe na te gry, ale zachwyca mnie sam fakt, że dzisiejsze gry mają funkcje edukacyjne i nie polegają - jak kiedyś - wyłącznie na rzuceniu kostką i przesuwaniu pionka :)\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:11\nTo prawda też bardzo podoba mnie fakt edukacyjny obecnych gier\nBardzo fajne gry :-)\nZgadzam się są mega fajne\nAgnieszka/Agumama 12 października 2017 16:40\nGry są dla starszych dzieci niż moje, ale w Imonki bym z chłopcami pograła bo lubią literki a zabawa nimi to fajny wstęp do nauki :)\nSiostry Dają Radę 15 października 2017 10:12\nTo prawda. Każda zabawa jest wstępem do nauki\nZwykła Matka 13 października 2017 20:39\nJa Zioła, już od jakiegos czasu im się przyglądam :)\nWinylover 15 października 2017 11:06\nJa bym stawiał na Imionki. Może dlatego, że jak patrzę w lustro... ;)\nOli Loli New Life 15 października 2017 11:25\nale fajne gry! Ja chętnie zajrzałabym w ziółka, a moj syn w dwie pozostałe\nUnknown 15 października 2017 11:38\nSłyszałam o tej grze ;) Dzieci nie mam, ale gdybym miała to opcja idealna :)\nIga i Kamila 15 października 2017 11:44\nOjej z takimi grami jesienne wieczory to sama frajda :)\nMamazwadąserca 16 października 2017 12:02\nSuper są takie gry. I bawią i ucza, a już jesień także jak znalazł.\nAgnieszka Wleciał 18 października 2017 10:42\nwielopokoleniowo 19 października 2017 09:18\nWszystkie trzy są świetne! Dzieciom pewnie cukierki spodobałyby się najbardziej ;-0\nProjekt-rodzina.pl 22 października 2017 12:32\nwymyślanie imion wydaje się być interesująca :) Gra o ziołach też mi sie podoba, ale moje dzieci jeszcze za małe. O cukierkach - chciałabym nie myśleć, a po grze mogłabym mieć ochotę na łakocie, więc odpada :)\nJa Zwykła Matkaa Klaudia 22 października 2017 13:15\nZiółka mają piękną grafikę, a i dziecko może się sporo rzeczy o nich dowiedzieć. Mój syn pewnie by obstawił Cukierki hehe.\nAnonimowy 31 października 2017 08:24\nChyba Cukierki mają największe wzięcie,ale Ziółka bardzo pouczające,podobają mi się , pozdrawiam\nGRY OD WYDAWNICTWA EGMONT!!!\nPOCZUJ MĘSKĄ NATURĘ Z LE PETIT MARSEILLAIS!!!\nZIOŁA, STWORKI CZY CUKIERKI? CO WYBIERZESZ RAZEM Z...


Powrót uczniów do szkół tylko w części województw? Możliwy podział na strefy\nInwestycje i finanse w oświacie\n21 kwietnia 2021 - 13:01\nAndrzej Horban (fot. Adam Guz / KPRM)\nPowrót dzieci do szkół z klas 1-3 jest możliwy tam, gdzie jest mało zakażeń - powiedział główny doradca premiera ds. COVID-19 prof. Andrzej Horban.\nPowrót dzieci do szkół w klasach 1-3 jest realny i możliwy w tych województwach, w których jest bardzo mało zakażeń. Czyli w tych województwach, gdzie wcześniej wprowadzono lockdown - zaznaczył prof. Andrzej Horban.\nWedług informacji RMF FM aktualnie na stole leży propozycja, by podzielić Polskę na trzy strefy. W pierwszej strefie nastąpiłoby pełne otwarcie szkół dla klas I-III. To możliwe na Warmii i Mazurach, Podlasiu i Lubelszczyźnie.\nW drugiej strefie możliwe byłoby hybrydowe otwarcie klas I-III. To opcja rozważana na przykład dla Mazowsza, Pomorza, Wielkopolski i Małopolski. Trzecia strefa - obejmująca Śląsk - oznaczałaby przedłużenie obostrzeń.\nWedług Horbana, powrót dzieci do szkół w klasach 1-3 jest realny i możliwy w tych województwach, w których jest bardzo mało zakażeń. - Czyli w tych województwach, gdzie wcześniej wprowadzono lockdown - zaznaczył.\nW drugiej strefie możliwe byłoby hybrydowe otwarcie klas I-III, czyli jednego dnia połowa uczniów przychodziłaby do szkoły, a połowa uczyłaby się z domu, a następnego dnia nastąpiłaby zamiana. To opcja rozważana na przykład dla Mazowsza, Pomorza, Wielkopolski i Małopolski. Trzecia strefa - obejmująca Śląsk - oznaczałaby przedłużenie obostrzeń.\nProf. Horban pytany był, czy w maju zostaną otwarte ogródki restauracyjne i restauracje. W odpowiedzi wskazał, że to zależy od liczby zakażeń.\n- Jak liczba zakażeń będzie spadać w maju i pogoda będzie dopisywać, to będziemy dyskutować nad otwarciem ogródków restauracyjnych czy dopuszczeniem wesel - powiedział.\nCzytaj też: Obostrzenia luzowane wieloetapowo. Możliwa regionalizacja\nNa pytanie o trzecią dawkę szczepionki, powiedział, że każda możliwość jest na stole.\n- Każdy wariant będziemy rozpatrywać w niedalekiej przyszłości, póki co nie wiemy, jak długo potrwa odporność po dwóch dawkach - wskazał.\nDodał, że istnieje uzasadniona szansa, że będziemy szczepić dzieci od 12. roku życia.\n- W tym zakresie trwają próby kliniczne szczepionki firmy Pfizer - wskazał.\nWedług głównego doradcy premiera ds. COVID-19, tzw. odporność stadna na wirusa, będzie wtedy, kiedy będziemy mieli powyższej 70-80 proc. zaszczepionych.\nWarmińsko-mazurskie, jako pierwsze województwo w kraju było od 27 lutego objęte regionalnym lockdownem. Od tego czasu zamknięte są m.in. hotele, instytucje kultury, obiekty sportowe i ograniczono działalność galerii handlowych, a nauka w szkole odbywa się zdalnie. Potem takie ograniczenia wprowadzono również w województwach: pomorskim, mazowieckim i lubuskim.\nPensje nauczycieli. Podwyżki muszą być wypłacone do końca czerwca\nBałagan na koniec roku szkolnego jest nieprawdopodobny. Niektórzy drukują świadectwa... w domach\nNauczycielka z Sosnowca prowadziła jedną z najpopularniejszych antyukraińskich stron\nMinister edukacji: 1 września wrócimy do szkół w trybie stacjonarnym\nDziękujemy, że tworzysz z nami społeczność największego portalu dla nauczycieli. Zapraszamy także do naszej sieci społecznościowej.


.VFF - Jak otworzyć plik VFF? Rozszerzenie pliku VFF\nJeżeli w systemie nie ma oprogramowania XnView, lub podobnego, wpierającego pliki z rozszerzeniem VFF to należy go najpierw pobrać i zainstalować. Poniżej znajdziesz listę najczęściej wykorzystywanych aplikacji, które współpracują z VFF. Po przejściu na podstronę programu znajdziesz link do strony internetowej producenta, gdzie w bezpieczny sposób będziesz mógł pobrać instalator aplikacji.\nProgramy, które otwierają pliki VFF\nKrok 2. Powiąż XnView z rozszerzeniem pliku VFF\nJeżeli użytkownik posiada już zainstalowaną jedną z aplikacji to kolejnym krokiem będzie powiązanie z rozszerzeniem pliku VFF. Można to zrobić na dwa sposoby – jednym z nich jest ręczna edycja rejestru systemu Windows i kluczy HKEY_CLASSES_ROOT. Drugi sposób jest prostszy i zdecydowanie zalecany mniej zaawansowanym użytkownikom.\nKliknij prawym przyciskiem myszy na nieznanym pliku VFF, który chcesz otworzyć\nNa koniec należy zaznaczyć opcję „Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików VFF” i zatwierdzić całą operację.\nKrok 3. Sprawdź inne możliwe problemy związane z plikami VFF.\nCzasami zdarza się tak, że pomimo posiadania odpowiedniej aplikacji i poprawnej konfiguracji, nadal występują problemy z otwieraniem plików VFF. Należy wtedy zweryfikować, co jest ich przyczyną.\nSprawdź, czy plik VFF jest zainfekowany - Kiedy plik VFF jest zainfekowany wirusem, prawdopodobnie nie będzie mógł zostać poprawnie otwarty. W tym przypadku należy przeskanować plik VFF podjąć działania zalecane przez program antywirusowy zainstalowany w systemie. Najczęściej jest to wyleczenie bądź usunięcie zainfekowanego pliku.\nSprawdź, czy jako użytkownik systemu operacyjnego masz odpowiednie uprawnienia do pracy z plikiem VFF\nSprawdź, czy ikona nie jest elementem właściwego pliku a jedynie skrótem do lokalizacji, w której plik VFF już nie istnieje.\nSprawdź, czy system ma odpowiednie zasoby potrzebne do uruchomienia aplikacji XnView i otwarcia pliku VFF.\nSprawdź, czy plik jest kompletny - Czasem zdarza się, że plik VFF nie został skopiowany w całości z zewnętrznej pamięci Flash, albo też ściągnięty z internetu. W momencie gdy plik jest niekompletny, nie ma możliwości aby poprawnie go otworzyć. W takim przypadku należy ponownie ściągnąć lub skopiować plik VFF.\nRozszerzenia plików podobne do VFF


CBD Balsam do ciała (250 mg CBD / 100 ml) – CannabaOrganics\n» CBD Balsam do ciała\n» CBD Balsam do ciała (250 mg CBD / 100 ml)\nCBD Balsam do ciała (250 mg CBD / 100 ml)\nKod produktu: CBDBodyLotion\nBalsam CBD przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju skóry, szczególnie po kąpieli pod prysznicem. Jest bardzo dobrze natłuszczający i szybko wchłania się w skórę.\nEkstrakt z konopi, zawierający aktywne składniki oraz kannabinoidy, chroni i łagodzi skórę.\nGliceryna i aloes intensywnie nawilżają i mineralizują skórę, chroniąc ją przed odwodnieniem.\nOlejek z passiflory koi skórę i zapewnia przyjemny zapach.\nOlejek migdałowy i jojoba oraz shea odżywiają skórę.\nAqua, Butyrospermum Parkii Butter, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Passiflora Incarnata Seed Oil, Cetearyl Glucoside, Sorbitan Olivate, Dicaprylyl Ether, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Helianthus Annus Seed Oil, Hydrogenated Ethylhexyl Olivate, Cannabis Sativa Leaf Extract, Panthenol, Tocopherol, Hydrogenated Olive Oil Unsaponifiable, Xanthan Gum, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil Expressed.


Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nSpartak Moskwa - Jokerit Helsinki\nSpartak Moskwa - Jokerit Helsinki 15.01.2021 17:30\nOglądaj za darmo mecz Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki, który rozpocznie się 15.01.2021 17:30. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki z rozgrywek Rosja KHL.\nW dniu 15.01.2021 17:30 odbył się mecz między Spartak Moskwa i Jokerit Helsinki. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nPrognoza meczu Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki\nMecz online Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki\nGdzie obejrzeć stream online Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki?\nMecz online Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki można obejrzeć na stronie...\nSpartak Moskwa - Jokerit Helsinki na żywo za darmo?\nDarmowa transmisja Spartak Moskwa - Jokerit Helsinki na żywo w internecie


Chiny 62216 zwykłe producenci łożysk\nOpis:62216 2RS łożysko kulkowe,62216 łożyska podwójne uszczelnienie,Łożysko kulkowe zwykłe 62216\n62216 2RS łożysko kulkowe,62216 łożyska podwójne uszczelnienie,Łożysko kulkowe zwykłe 62216\nStart > Products > Łożysko kulkowe zwykłe > Łożysko kulkowe zwykłe serii 62200 > 62216 łożyska kulkowe\nŁożysko kulkowe zwykłe No.62216 jest wariant bearing.Compared kulkowe zwykłe serii 6210 z łożysko kulkowe zwykłe serii 6210, to grubsze i cięższe, gdy są one w tej samej średnicy wewnętrznej i zewnętrznej. Tak jest w stanie załadować cięższy cła niż serii 6200. Jest szeroko stosowany w silniki Diesla, turbiny, skrzynie biegów, silniki, generatory, młyny i stery, ma wyjątkową przewagę. Wewnętrzna średnica: 80mm, Średnica zewnętrzna: 140mm, Szerokość: 33mm, weighte: 1.560 kg, podstawowe dynamiczne obciążenia Ocena CR: 71.55KN, KR Ocena podstawowe obciążenia statyczne: 54.30KN (międzynarodowe standardy).\nZhejiang Huanyu łożysko Co.Ltd jest profesjonalnej produkcji łożysko kulkowe zwykłe NO.62216. Nasze produkty przyjąć wysoki standard detale ze stali i zaawansowane kucia, procesach sferoidyzacji, obróbki cieplnej i chłodnicze technologii oczyszczania. Jakość naszych produktów można dotrzeć do P4 i P5, drgań można dotrzeć, V2 i V3, pozostałości austenitu wynosi mniej niż 5%. Indywidualizacja masowa jest również dostępna. Możemy zapewnić dobry serwis i szybko dostarczyć.


Lotnisko Vandalia Vandalia Municipal Airport - Tickets.pl\nVandalia Vandalia Municipal Airport (Stany Zjednoczone Ameryki) - Port Lotniczy\nBilety lotnicze / Stany Zjednoczone Ameryki / Vandalia / Port lotniczy Vandalia Municipal Airport\nBilety na samolot na Vandalia Municipal Airport\nZarezerwuj tanie loty na Vandalia Municipal Airport. Za pomocą usługi wyszukiwarki lotów Tickets.pl możesz łatwo znaleźć najlepszą ofertę przelotu do Vandalia. Musisz tylko wskazać kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Wygodna forma wyników wyszukiwania oferuje harmonogram lotów z/do Vandalia Municipal Airport i wszystkie możliwe opcje przelotu. Pozostaje wybrać najbardziej odpowiednią opcję i kupić bilet na żądany lot. Bardzo łatwo jest zamówić bilety online samodzielnie i bez pomocy postronnych osób!\nInformacja o lotnisku Vandalia Municipal Airport\nKod IATA -VLA. Vandalia Municipal Airport obsługuje zarówno loty krajowe, jak i międzynarodowe. Przyjazny personel pomoże pasażerom w procesie kontroli celnej i paszportowej, odprawie bagażu i bagażu podręcznego. Poczekalnie z wygodnymi fotelami, bary, restauracje, sklepy wolnocłowe, bezpłatny Wi-Fi pomogą Ci wygodnie czekać na swój lot. Większość głównych lotnisk posiada salon biznesowy, w którym można skorzystać z telefonu, przesłać faks lub zorganizować spotkanie biznesowe. A dla pasażerów z małymi dziećmi - pokój dziecięcy.\nDostać się na/z lotniska Vandalia Municipal Airport, Stany Zjednoczone Ameryki najwygodniej jest taksówką lub można skorzystać ze specjalnego autobusu lub pociągu.\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2101539558


Sensacyjne oświadczenie księcia Harry’ego i księżnej Meghan - RMF 24\nŚroda, 8 stycznia 2020 (20:22)\nAktualizacja: Środa, 8 stycznia 2020 (22:00)\nRewolucja w brytyjskiej rodzinie królewskiej. Książę Harry i jego żona księżna Meghan oświadczyli, że zamierzają sami zarabiać na swoje utrzymanie. Informację przekazali na swoim koncie na Instagramie.\nKsiążę i księżna Sussex oświadczyli, że po wielu miesiącach dyskusji zamierzają zrezygnować z bycia jednymi z czołowych przedstawicieli rodziny królewskiej. Harry i Meghan chcą pracować - by być niezależnymi finansowo.\nRównocześnie książęca para zapewnia, że będzie całkowicie popierać królową Elżbietę II.\nHarry i Meghan zapewniają, że czują się na siłach podjąć nowe wyzwanie. Twierdzą, iż będą dzielić swój czas między Wielką Brytanię i Stany Zjednoczone. Dzięki temu - jak podkreślają - będą w stanie wychowywać syna w poszanowaniu dla tradycji rodziny królewskiej. Z drugiej strony - jak piszą - dzięki temu będą mogli rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Zapowiadają też założenie nowej organizacji charytatywnej.\nRozumiemy ich pragnienie, ale to skomplikowane kwestie i na uzgodnienie ich potrzeba będzie czasu. Dyskusje z księciem i księżną Sussex są na wczesnym etapie - czytamy natomiast w odpowiedzi Pałacu Buckingham.\nNie wiadomo w tej chwili, w jaki sposób Meghan i Harry chcą osiągnąć niezależność finansową. W ubiegłym roku pojawiły się jednak informacje m.in. o tym, że Harry wyprodukuje film dokumentalny o zdrowiu psychicznym we współpracy z Oprah Winfrey.\nPo ślubie relacje Harry'ego i Williama pogorszyły się\nHarry i Meghan wzięli ślub w maju 2018 roku w Londynie. Rok później urodził się ich syn Archie Harrison Mountbatten-Windsor.\nKsiążę Harry i księżna Meghan z Archiem /TOBY MELVILLE / POOL /PAP/EPA\n35-letni Harry jest obecnie szósty w kolejce do brytyjskiego tronu. Od pewnego czasu w mediach pojawiały się jednak spekulacje, że książę i jego 38-letnia żona chcą zrezygnować z udziału w życiu publicznym. Małżeństwo m.in. nie spędziło ostatnich świąt Bożego Narodzenia z rodziną królewską - było w tym czasie na 6-tygodniowych wakacjach w Kanadzie.\nMedia donosiły również, że po ślubie Harry’ego z Meghan bardzo ochłodziły się z kontakty księcia z jego bratem, księciem Williamem.\nSam Harry przyznał kilka miesięcy temu w wywiadzie: Znajdujemy się teraz w różnych miejscach, ale on zawsze może na mnie liczyć - tak jak i ja mogę liczyć na niego.\nRozwiedziona amerykańska aktorka - czyli nietypowa księżna\nKsiążę Harry i Meghan Markle poznali się w lipcu 2016 roku przez wspólnych znajomych. Kilka miesięcy później Windsor publicznie poinformował o łączącej ich relacji.\nPrzed ślubem z Harrym Meghan była aktorką, znaną głównie z roli w serialu "W garniturach".\nZanim poznała księcia, miała na koncie nieudane małżeństwo: rozwiodła się w 2013 roku.\nMeghan kontra dziennikarze\nW 2016 roku, zanim Harry i Meghan wzięli ślub, książę wydał oświadczenie krytykujące media za ingerowanie w prywatne życie swojej narzeczonej. Harry pisał wprost o fali napastowania.\nW październiku ubiegłego roku Meghan wytoczyła proces magazynowi "Mail on Sunday". Gazeta opublikowała bowiem jej prywatne listy. Harry nazwał to nękaniem i porównywał do prześladowania jego matki, księżnej Diany, przez paparazzi.\nKsiążęca para była też krytykowana przez prasę za używanie prywatnych odrzutowców podczas promocji działań na rzecz środowiska oraz za wydanie 3 mln dolarów na remont domu.