1 PROGRAM KSZTAŁCENIA Kierunek Obszar/obszary kształcenia, w których umiejscowiony jest kierunek studiów PEDAGOGIKA / Edukacja wczesnoszkolna z wychowaniem przedszkolnym NAUKI SPOŁECZNE Forma kształcenia STUDIA PODYPLOMOWE (studia pierwszego stopnia/studia drugiego stopnia/jednolite studia magisterskie/studia podyplomowe) Rodzaj uzyskiwanych kwalifikacji KWALIFIKACJE PODYPLOMOWE (kwalifikacje pierwszego stopnia/kwalifikacje drugiego stopnia/kwalifikacje podyplomowe) Profil kształcenia Liczba semestrów PROFIL OGÓLNOAKADEMICKI (profil ogólnoakademicki/profil praktyczny) III SEMESTRY / 360h Liczba punktów ECTS 76 Przekazanie kompleksowej wiedzy z zakresu nauk o edukacji wczesnoszkolnej z wychowaniem przedszkolnym: kształcenie umiejętności diagnostycznych, wychowawczych oraz terapeutycznych, przydatnych w pracy z dziećmi i młodzieżą, a także nabycie umiejętności Cele kształcenia w zakresie rozwiązywania problemów młodzieży szkolnej. Przygotowanie absolwentów Absolwent zdobywa wiedzę na temat różnych technik prowadzenia zajęć terapeutycznych oraz sposoby radzenia sobie z agresywnymi zachowaniami uczniów w różnym wieku szkolnym a przede wszystkim w klasach 0-III oraz w wieku 1\n2 przedszkolnym. Nabycie kwalifikacji do realizowania treści programowych i kształtowania umiejętności w prowadzeniu zajęć edukacyjnych w klasach 0-III szkoły podstawowej oraz w przedszkolu, zgodnie z podstawą programową. Po zakończeniu kształcenia przygotowującego do wykonywania zawodu nauczyciela absolwent: 1) posiada wiedzę psychologiczną i pedagogiczną pozwalającą na rozumienie procesów rozwoju, socjalizacji, wychowania i nauczania - uczenia się; 2) posiada wiedzę z zakresu dydaktyki i szczegółowej metodyki działalności pedagogicznej, popartą doświadczeniem w jej praktycznym wykorzystywaniu; 3) posiada umiejętności i kompetencje niezbędne do kompleksowej realizacji dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych zadań szkoły, w tym do samodzielnego przygotowania i dostosowania programu nauczania do potrzeb i możliwości uczniów; 4) wykazuje umiejętność uczenia się i doskonalenia własnego warsztatu pedagogicznego z wykorzystaniem nowoczesnych środków i metod pozyskiwania, organizowania i przetwarzania informacji i materiałów; 5) umiejętnie komunikuje się przy użyciu różnych technik, zarówno z osobami będącymi podmiotami działalności pedagogicznej, jak i z innymi osobami współdziałającymi w procesie dydaktyczno-wychowawczym oraz specjalistami wspierającymi ten proces; 6) charakteryzuje się wrażliwością etyczną, empatią, otwartością, refleksyjnością oraz postawami prospołecznymi i poczuciem odpowiedzialności; 7) jest praktycznie przygotowany do realizowania zadań zawodowych (dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych) wynikających z roli nauczyciela. Kształtowanie wrażliwości etyczno społecznej. Możliwość twórczego rozwijania swoich 2\n3 zdolności i umiejętności analitycznych oraz przywódczych w celu bardziej efektywnego funkcjonowania w roli osób wychowawców i opiekunów przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Absolwent jest przekonany o sensie, wartości i potrzebie podejmowania działań pedagogicznych w środowisku społecznym; jest gotowy do podejmowania wyzwań zawodowych; wykazuje aktywność, podejmuje trud i odznacza się wytrwałością w realizacji indywidualnych i zespołowych zadań zawodowych wynikających z roli nauczyciela. OGÓLNY OPIS STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Celem studiów jest umożliwienie słuchaczom nabycie kwalifikacji do realizowania treści programowych i kształtowania umiejętności w prowadzeniu zajęć edukacyjnych w klasach 0-III szkoły podstawowej oraz w przedszkolu, zgodnie z podstawą programową, która weszła w życie 1 września 2009 r. na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej w sprawie szczegółowych kwalifikacji wymaganych nauczycieli oraz określenia szkół i wypadków, w których można zatrudniać nauczycieli niemających wyższego wykształcenia lub ukończonego zakładu kształcenia nauczycieli (Dz. U. Nr 50 poz. 400). Tematyka studiów obejmuje zagadnienia z zakresu: pedagogiki przedszkolnej i wczesnoszkolnej, metodyki nauczania, opieki i wychowania, psychologię rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, metodami diagnozowania osiągnięć, terapii pedagogicznej, komunikacji i dydaktyki. Studia skierowane są do absolwentów szkół wyższych (w tym z dyplomem licencjata) o ukończonym kierunku Pedagogika Lub do czynnych zawodowo nauczycieli posiadających przygotowanie pedagogiczne i zainteresowanych zdobyciem nowej specjalności i dodatkowych kwalifikacji. 3\n4 Studia trwają trzy semestry. Obejmują 360 godz. zajęć teoretycznych (wykłady, ćwiczenia) oraz 150 godzin praktyk. Zajęcia odbywają się średnio 2 razy w miesiącu, podczas sobotnio-niedzielnych zjazdów. Obowiązek odbycia praktyki mają osoby, które nie posiadają przygotowania pedagogicznego. Studia zawierają trzy bloki tematyczne: 1) blok przedmiotów psychologiczno-pedagogicznych obejmujący treści z zakresu psychologii dziecka, kształcenia dzieci zdolnych i o specjalnych potrzebach edukacyjnych oraz podstaw diagnozy i terapii pedagogicznej; 2) blok przedmiotów metodycznych przygotowujących do organizowania kształcenia w zakresie poszczególnych treści nauczania 3) blok przedmiotów rozszerzających, czyli takich, które wzbogacają wiedzę słuchaczy dotyczącą m.in. prawnych podstaw edukacji wczesnoszkolnej, konstruowania programów i podręczników, umiejętności społecznych i komunikacji interpersonalnej, a także radzenia sobie w sytuacjach trudnych (niesienie pomocy w nagłych stanach zagrożenia życia lub zdrowia), radzenia sobie ze stresem, psychoedukacji, wykorzystywania nowoczesnych środków technicznych (np. tablicy interaktywnej). 4\n5 Objaśnienie oznaczeń w symbolach: K kierunkowe efekty kształcenia W kategoria wiedzy U kategoria umiejętności K (po podkreślniku) - kategoria kompetencji społecznych S1A efekty kształcenia w obszarze studiów społecznych dla I stopnia Symbol OPIS EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Po ukończeniu studiów podyplomowych absolwent: K_W01 K_W02 K_W03 K_W04 K_W05 K_W06 K_W07 K_W08 K_W09 WIEDZA na temat podstawy wychowania i opieki z pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej z metodyki pracy opiekuńczo-wychowawczej na temat prawnych podstaw opieki i wychowania pedagogiczne podstawy wiedzy o rodzinie z psychologii rozwoju psychospołecznego dzieci i młodzieży głównych środowisk wychowawczych, ich specyfiki i procesów w nich zachodzących, rozwoju człowieka w cyklu życia, zarówno w aspekcie biologicznym, jak i psychologicznym oraz społecznym, poszerzoną w odniesieniu do odpowiednich etapów edukacyjnych procesów komunikowania interpersonalnego i społecznego, w tym w działalności pedagogicznej (dydaktycznej, wychowawczej i opiekuńczej), oraz ich prawidłowości i zakłóceń 5\n6 K_W10 K_W11 K_W12 specyfiki funkcjonowania uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, w tym uczniów szczególnie uzdolnionych metodyki wykonywania zadań norm, procedur i dobrych praktyk stosowanych w wybranym obszarze działalności pedagogicznej (wychowanie przedszkolne, nauczanie w szkołach ogólnodostępnych, w szkołach i oddziałach specjalnych oraz integracyjnych) bezpieczeństwa i higieny pracy w instytucjach edukacyjnych, wychowawczych i opiekuńczych, do pracy w których uzyskuje przygotowanie Symbol OPIS EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Po ukończeniu studiów podyplomowych absolwent: K_U01 K_U02 K_U03 K_U04 K_U05 UMIEJĘTNOŚCI potrafi dokonywać obserwacji sytuacji i zdarzeń pedagogicznych potrafi wykorzystywać wiedzę teoretyczną z zakresu pedagogiki oraz psychologii do analizowania i interpretowania określonego rodzaju sytuacji i zdarzeń pedagogicznych, a także motywów i wzorów zachowań uczestników tych sytuacji posiada rozwinięte kompetencje komunikacyjne: potrafi porozumiewać się z osobami pochodzącymi z różnych środowisk, będącymi w różnej kondycji emocjonalnej, dialogowo rozwiązywać konflikty i konstruować dobrą atmosferę dla komunikacji w klasie szkolnej potrafi kierować procesami kształcenia i wychowania, posiada umiejętność pracy z grupą (zespołem wychowawczym, klasowym) potrafi posługiwać się zasadami i normami etycznymi w wykonywanej działalności 6\n7 K_U06 K_U07 potrafi analizować własne działania pedagogiczne (dydaktyczne, wychowawcze i opiekuńcze) i wskazywać obszary wymagające modyfikacji, potrafi eksperymentować i wdrażać działania innowacyjne potrafi zastosować zdobytą wiedzę z zakresu zasad bezpieczeństwa, udzielania pierwszej pomocy i odpowiedzialności prawnej opiekuna. K_U08 K_U09 K_U10 K_U11 K_U12 potrafi ocenić przydatność typowych metod, procedur i dobrych praktyk do realizacji zadań dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych związanych z odpowiednimi etapami edukacyjnymi potrafi dobierać i wykorzystywać dostępne materiały, środki i metody pracy w celu projektowania i efektywnego realizowania działań pedagogicznych (dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych) oraz wykorzystywać nowoczesne technologie do pracy dydaktycznej potrafi kierować procesami kształcenia i wychowania, posiada umiejętność pracy z grupą (zespołem wychowawczym, klasowym) potrafi animować prace nad rozwojem uczestników procesów pedagogicznych, wspierać ich samodzielność w zdobywaniu wiedzy oraz inspirować do działań na rzecz uczenia się przez całe życie potrafi pracować z uczniami, indywidualizować zadania i dostosowywać metody i treści do potrzeb i możliwości uczniów (w tym uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi) oraz zmian zachodzących w świecie i w nauce K_U13 7\n8 Symbol OPIS EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Po ukończeniu studiów podyplomowych absolwent: K_K01 K_K02 K_K03 K_K04 K_K05 K_K06 K_K07 KOMPETENCJE SPOŁECZNE jest gotowy do podejmowania indywidualnych i zespołowych działań na rzecz podnoszenia jakości pracy placówek oświatowych ma świadomość znaczenia profesjonalizmu, refleksji na tematy etyczne i przestrzegania zasad etyki zawodowej; wykazuje cechy refleksyjnego praktyka jest przekonany o sensie, wartości i potrzebie podejmowania działań pedagogicznych w środowisku społecznym; jest gotowy do podejmowania wyzwań zawodowych; wykazuje aktywność, podejmuje trud i odznacza się wytrwałością w realizacji indywidualnych i zespołowych zadań zawodowych wynikających z roli nauczyciela ma świadomość poziomu swojej wiedzy i umiejętności; rozumie potrzebę ciągłego dokształcania się zawodowego i rozwoju osobistego; dokonuje oceny własnych kompetencji i doskonali umiejętności w trakcie realizowania działań pedagogicznych (dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych) pracować w zespole, pełniąc różne role; umie podejmować i wyznaczać zadania; posiada elementarne umiejętności organizacyjne pozwalające na realizację działań pedagogicznych (dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych), posiada umiejętność współpracy z innymi nauczycielami, pedagogami i rodzicami uczniów ma świadomość istnienia etycznego wymiaru diagnozowania i oceniania uczniów odpowiedzialnie przygotowuje się do swojej pracy, projektuje i wykonuje działania pedagogiczne (dydaktyczne, wychowawcze i opiekuńcze) 8


Kolejny transfer... - Żagiel Piecki\nautor: zagielpiecki, 2014-04-01 00:32\nNiestety dziś otrzymaliśmy złą wiadomość dla klubu. Łukasz Bijaczewski od nowego sezony będzie występował w niemieckiej Regional Lidze w zespole KSV Baunatal.\nWszystko zaczęło się dziać pod koniec ubiegłego tygodnia. Wtedy to popularny Dzokić oznajmił iż wyjeżdża za chlebem do naszego zachodniego sąsiada. Jednak pobyt tam miał mu zając jedynie dwa tygodnie, po których miał wrócić i pomóc zespołowi w rozgrywkach. Niestety dla nas , Łukasz skorzystał z nadarzającej się okazji dobrej pracy i zamierza pozostać tam co najmniej do końca lipca. Jest więc wykluczone abyśmy zobaczyli go w najbliższym czasie w barwach KSŻ. Łukasz będzie łączył pracę w miejscowym miasteczku z regularnymi treningami odbywającymi się 3 razy tygodniowo.\nKSV Baunatal to uczestnik rozgrywek niemieckiej RegionalLidze. Klub z miejscowości o wielkości Mrągowa zajmuje w swojej grupie miejsce w środku tabeli. Jego baza i zaplecze są jednak jak z innej bajki.\nZ racji tego, że Łukasz pozostawił wiele zdrowia i serca dla Żagla, nie zamierzamy robić mu jakichkolwiek problemów - do końca tygodnia prześlemy kartę zawodnika oraz jego certyfikat. Cieszymy się , że będzie miał szansę rozwoju w innym kraju w lepszych bądź co bądź warunkach a być może powróci do nas na rundę jesienną. Powodzenia\nautor: ~Kibic 2014-04-01 11:39:26\nPowodzenia Mały! Dzięki za grę dla KSŻ\nautor: ~Ela 2014-04-01 12:58:57\ndobry żart pryma aprylisowy\nautor: ~anonim 2014-04-01 15:21:48\nJednej mordy mniej do picia\nautor: ~hehe 2014-04-01 17:00:54\nautor: ~mmm 2014-04-01 22:57:51\nDo anonim. Za Twoje plebsie nie pije.\nautor: ~zzzz 2014-04-02 13:48:22\nchyba ten zachodni browar jest szkodliwy bo maly jakis agresywny jest :p\nautor: ~Maly 2014-04-02 21:46:12\nJa tu nic jeszcze nie komentowałem !! Każdy tu może napisać co chce i podszyć się pod kogo chce !! Żal mi tylko takich ludzi którzy tylko anonimowo potrafią komentować!\nautor: ~do mały 2014-04-02 22:45:53\nDzoki spokojnie to tylko zart prymaaprylisowy


Wybór odpowiedniej kołdry - hostel-patria.pl\nNa rynku istnieje naprawdę ogromna ilość kołder. Różnią się one nie tylko ceną, ale również jakością wykonania. Poza tym możemy wybierać w modelach typowo na lato oraz takich, które są niesamowicie ciepłe i sprawdzą się w zimie. Poza tym bardzo ciekawym modelem są kołdry antyalergiczne, które dostępne są w kilku rozmiarach. Dzięki temu możemy taką kołdrę dopasować do swoich potrzeb. Taka kołdra antyalergiczna może być świetnym wyborem zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, ponieważ ze względu na materiał skutecznie blokuje roztocza.\nTak naprawdę kołder antyalergicznych najczęściej używają alergicy. Zazwyczaj tego typu kołdry są wykonane w specjalny sposób. Kołdra antyalergiczna jest niezwykle lekka i może być dodatkowo przyjemna w dotyku. Jeśli nie jesteśmy alergikami, to nie oznacza wcale, że nie mamy prawa korzystać z antyalergicznych kołder. Tak naprawdę taka kołdra będzie doskonałym wyborem dla każdego z nas. Wszystko za sprawą jej idealnego wykonania. Dzięki materiałowi, z którego została wykonana, blokuje ona wszelkie roztocza. Pamiętajmy, że w dzisiejszych czasach alergie są naprawdę sporym problemem, a więc warto jest zastosować wszelkie możliwe środki, aby nas nie dopadły. Tak naprawdę najczęściej wybierane są kołdry antyalergiczne 200×220. Duży rozmiar sprawia, że idealnie pasują do łoża małżeńskiego. Niestety przyjęło się, że kołdra antyalergiczna musi być dużo droższa od standardowej kołdry. Tak naprawdę nie jest to prawdą! Kołdry antyalergiczne możemy kupić w większości dużych sklepów. Jeśli nie mamy pewności co do ich jakości, powinniśmy zdecydować się na zakup kołdry np. w sklepie internetowym, który oferuje tego typu produkty. Takich sklepów jest naprawdę wiele i tylko od nas zależy, na który się zdecydujemy. Już za kilkadziesiąt złotych możemy kupić bezpieczną kołdrę antyalergiczną, która z całą pewnością zapewni nam komfort snu. Taka kołdra będzie odpowiednia zarówno na lato, jak i na zimę, a więc na pewno warto ją kupić.\nWybór kołder jest na tyle ogromny, że czasami nie wiemy, na jaki model się zdecydować. Przede wszystkim na początku powinniśmy wybrać odpowiedni rozmiar, a dopiero później sprawdzić propozycje dostępne właśnie w nim. Jeśli mamy wybór, to dobrze będzie zdecydować się na zakup kołdry antyalergicznej, która z całą pewnością będzie świetną inwestycją. Dodatkowo taka kołdra została wykonana z dbałością o każdy detal. Wobec tego będzie świetnym wyborem, który posłuży nam przez długie lata.


DLA NIEJ (2) - Franco Morenzo\nPokazuje 41 - 80 z 401 produktów\nKożuch damski wykonany ze skóry owczej typu Toscana z delikatną licowana powłoką.\nKożuch damski wykonany ze skóry owczej typu Toscana o wykończeniu welurowym.\nKożuch damski wykonany z najwyższej jakości skór owczych pokryty licową powłoką.\nKożuch damski wykonany ze strzyżonej skóry owczej o wykończeniu welurowym w kolorze czarnym.\nKożuch damski wykonany ze strzyżonej skóry owczej pokrytej licowa powłoką. Model w kolorze czarnym.\nKożuch damski wykonany ze strzyżonej skóry owczej o wykończeniu welurowym. Model w kolorze czarnym.\nKożuch damski wykonany ze strzyżonej skóry owczej.\nKożucha damski wykonany z połączenia skóry owczej strzyżonej i skóry cielęcej z włosem.\nKożuch damski wykonany z połączenia skóry owczej strzyżonej i skóry cielęcej z włosem.\nDamska, krótka kurtka skórzana w czarnym kolorze, wykonana z licowej skóry, charakterystycznie pikowana.\nKrótka, damska puchowa damska w czarnym kolorze.\nKrótka, brazowa, sportowa kurtka puchowa, wykonana z naturalnej, owczej, licowej skóry.\nKrótka, granatowa, sportowa kurtka puchowa, wykonana z naturalnej, owczej, licowej skóry.\nKrótka, czarna, sportowa kurtka puchowa, wykonana z naturalnej, owczej, licowej skóry.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3100 CIEMNY SZARY\nKrótka, ciemno-szara, sportowa kurtka puchowa, wykonana z naturalnej, owczej, licowej skóry.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3100 JASNY SZARY\nKrótka, jasno-szara, sportowa kurtka puchowa, wykonana z naturalnej, owczej, licowej skóry.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3102\nCzarna, puchowa, damska kurtka, wykonana z naturalnej skóry licowej.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3103\nKrótka, czarna kurta z charakterystycznymi przeszyciami wykonana z naturalnej skóry licowej w kolorze czarnym.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3106\nKurtka puchowa damska wykonana z naturalnej skóry licowej w kolorze granatowym.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3108\nCzarna, damska puchowa kurtka, wykonana z naturalnej licowej, owczej skóry, o delikatnym połysku.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3113\nKrótka, czarna, damska kurtka puchowa z rękawami 3/4 o sportowym charakterze, wykonana z naturalnej licowej skóry.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3114\nDamska, krótka kurtka puchowa w czarnym kolorze, wykonana z naturalnej, owczej licowej skóry.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3115\nKrótka, damska puchowa kurtka w sportowym stylu, wykonana z owczej, licowej skóry o delikatnym połysku.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3120\nKrótka, brązowa, damska kurtka puchowa, wykonana z naturalnej owczej, licowej skóry.\nKURTKA PUCHOWA TKKPD3118\nKrótka, czarna, damska kurtka puchowa w sportowym stylu, wykonana z naturalnej skóry licowej o delikatnym połysku.\nKOŁNIERZ Z JENOTA TKKE 07a\nKołnierz wykonany z jenota w kolorze czarno-czerwonym. Podszewka w kolorze brązowym. Dopasowuje się do każdej szyi, dzięki dwóm zapięciom na magnes. Długość produktu można regulować dzięki różnym wysokościom umieszczenia magnesów.\nKOŁNIERZ Z LISA TKKE 06A\nKołnierz wykonany z polarnego lisa farbowanego. Model w kolorze czarnym z jasnymi wstawkami. Podszewka w ciemnym kolorze. Dopasowuje się do każdej szyi, dzięki dwóm zapięciom na magnes. Długość produktu można regulować dzięki różnym wysokościom umieszczenia magnesów.


Francja: Szef Urzędu ds. Imigracji: Afganistan szantażuje Zachód falą migracji - rynki zagraniczne\nFrancja: Szef Urzędu ds. Imigracji: Afganistan szantażuje Zachód falą migracji\n"Wzywamy kraje na całym świecie do zniesienia sankcji i umożliwienia bankom normalnego funkcjonowania, aby organizacje charytatywne i rząd mogły wypłacać pensje swoim pracownikom z własnych rezerw i pomocy międzynarodowej" - napisał w oficjalnym oświadczeniu Amir Khan Muttaki we wtorek.\n"Osłabienie rządu afgańskiego nie leży w niczyim interesie, ponieważ mogłoby bezpośrednio wpłynąć na świat w zakresie bezpieczeństwa i doprowadzić do migracji zarobkowej z kraju - dodał minister spraw zagranicznych Afganistanu.\n"Ten szantaż migracyjny nie jest zaskakujący" - odpowiada szef francuskiego Urzędu ds. Imigracji i Integracji (Ofii) Didier Leschi. Ofii ostrzega, że siatki handlarzy ludźmi wykorzystują chaos migracyjny do zwiększenia nielegalnych przekroczeń granicy.\nZastępca dyrektora generalnego Ofii Samia Khelifi wskazuje, że jest to społeczność "o kodach kulturowych daleko odbiegających od tych, które dominują w Europie i często będących ofiarami wewnątrzwspólnotowych podziałów. Osobom tym jest trudno znaleźć pracę we Francji.\nDo artykułu: Francja: Szef Urzędu ds. Imigracji: Afganistan szantażuje Zachód falą migracji


Burmistrz Polanicy-Zdroju zapowiada boom inwestycji ekologicznych - 24klodzko.pl\nBurmistrz Polanicy-Zdroju zapowiada boom inwestycji ekologicznych\nW piątek, 26 listopada br. w Teatrze Zdrojowym w Polanicy-Zdroju odbyła się konferencja otwierająca realizację projektu „Rewaloryzacja i rewitalizacja terenów zieleni w Polanicy-Zdroju z uwzględnieniem zielono-niebieskiej infrastruktury na potrzeby adaptacji miasta do zmian klimatu”.\nIdeą spotkania było przybliżenie inwestycji, jakie Polanica-Zdrój będzie realizowała w najbliższych latach. Burmistrz Mateusz Jellin zapowiedział bowiem boom inwestycji ekologicznych w kurocie.\n– Ogólny koszt tej inwestycji to blisko 10 mln zł, ale wydatki na wszystkie zadania, jakie będziemy w tym obszarze realizować – łącznie z bioparkiem Polanica, bo taką roboczą nazwę przyjęliśmy, wyniosą około 50 mln zł. Zespół będzie pracować nad projektem prawie 2 lata, ale już dzisiaj możemy się pochwalić, że jako pierwsza gmina w powiecie podjęliśmy uchwałę eliminującą plastik z przestrzeni publicznej. Posiadamy też już cztery stacje ładowania aut elektrycznych. Na początku grudnia ogłaszamy przetarg na modernizacje i budowę ogólnej infrastruktury. Będzie ona obejmować m.in. pielęgnację drzewostanu, budowę alejek z oświetleniem, a także budowę wieży widokowej na wzgórzu Marii – mówił o realizacji projektu burmistrz Polanicy-Zdroju.\nProjekty realizowane będą we współpracy z Narodowym Funduszem Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej oraz Iceland, Liechtenstein, Norway Grants, czyli funduszami Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG), w którym partycypują takie państwa jak Islandia, księstwo Lechtensteinu i Norwegi, w celu zmniejszania nierówności społeczno-ekonomicznych. Dofinansowanie projektów pochodzić będzie ze środków mechanizmu finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego w ramach programu „Środowisko, energia i zmiany klimatu. Łagodzenie zmian klimatu i adaptacja do ich skutków”.\nWszystkich gości konferencji przedstawiła wiceburmistrz Polanicy-Zdroju Agata Winnicka, dziękując za przybycie przedstawicielom Starostwa Powiatowego w Kłodzku, radnym Rady Miejskiej w Polanicy-Zdroju, pracownikom Urzędu Miejskiego, mieszkańcom oraz partnerom projektu – firmie Intbau Norway z Norwegii i prelegentom z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, którzy także będą brać udział w realizacji tej inwestycji.\nPodczas wydarzenia reprezentant partnera projektu, architekt Arne Sodal wygłosił prelekcję na temat funkcjonowania mechanizmu finansowego Europejskiego Obszaru Finansowego oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2014-2021, a Marta Góźdź i Agnieszka Jasińska z Urzędu Miejskiego w Polanicy-Zdroju przedstawiły ogólne informacje na temat projektu.\nBardziej szczegółowo o zadaniach czekających przy jego realizacji opowiedziała dr Elżbieta Szopińska z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Zdiagnozowała na początku problemy, które występują w obszarze poruszanego terenu, takie jak długotrwałe okresy suszy, nawalne deszcze, czy silne wiatry, zmniejszanie powierzchni pokrytej przez zieleń, niewydolność kanalizacji deszczowej w okresie intensywnych opadów atmosferycznych czy stałe zmniejszanie różnorodności biologicznej roślin w obszarach miast. Przedstawiła następnie cele główne projektu, którymi są m.in. poprawa jakości środowiska i warunków klimatycznych i mikroklimatycznych, zwiększenie różnorodności biologicznej w przestrzeni miasta i powierzchni biologicznie czynnej, wdrożenie standardów planowania i projektowania terenów zieleni z uwzględnieniem uzdrowiskowego charakteru miasta, a także zwiększenie świadomości ekologicznej wszystkich uczestników procesu inwestycyjnego. W obszarze Parku Zdrojowego określiła cel działań na poprawę efektywności terenu w zakresie retencjonowania wody opadowej, wspomniane już zwiększenie różnorodności biologicznej przez wzbogacenie warstwy krzewów, zwiększenie odporności drzewostanu na działania niekorzystnych warunków atmosferycznych przez odpowiednią pielęgnację drzew, wdrożenie systemu gromadzenia i wykorzystywania wody opadowej przez zbudowanie podziemnych zbiorników przy amfiteatrze, wymianę źródeł światła, poprawę warunków mikroklimatycznych przez uruchomienie fontann oraz globalne podniesienie wartości estetycznej parku.\nW kolejnych panelach wydarzenia Frederica Miller, przedstawicielka partnera norweskiego opowiedziała zgromadzonym o dobrych praktykach w zakresie kształtowania zielono-niebieskiej infrastruktury w Norwegii, prof. dr hab. inż. Robert Kalbarczyk wygłosił wykład na temat wieloletnich zmian opadów atmosferycznych w Polsce, podczas którego opowiadał o ich zmienności, rozkładzie czasowym i przestrzennym, prof. dr hab. Jarosław Proćków omówił znaczenie różnorodności biologicznej w kształtowaniu przestrzeni miejskiej, a dr Piotr Reda, ekspert Stowarzyszenia Architektów Krajobrazu, opowiedział o nadzorze inwestorskim, ochronie zieleni na terenie budowy oraz o zasadach prowadzenia prac na obszarach zabytkowych.\nPoprzedni artykułSytuacja epidemiologiczna w powiecie kłodzkim. Sobota, 27 listopada 2021\nNastępny artykułBiskup świdnicki powołał nowego kustosza w Sanktuarium Marii Śnieżnej na Górze Iglicznej\nMirek Schwate 28 listopada 2021 At 23:41\nOby amiary wypaliły…\nMoja prośba i sugestia zarazem aby przy rewitalizacji zieleni zrezygnować z zalewu tzw. Iglaków. Tyle mamy rodzimych krzewów np. bzów, jaśminów…. I dużo różaneczników, drzew, krzewów obficie kwitnących…\nOby przy okazji uwzględniono dziesiątki, może więcej budek dla ptaków.\nA tak na marginesie. 2015 proszę o mniej emocji typu „wysilić szare komórki”. To niczemu nie służy…\nBj 28 listopada 2021 At 22:51\nTo ciekawe bo rozmawialam zDeveloperem Villa Fonte na Mickiewicza i maja plan dojechac do samej trasy z zabudowaniami xD\n2015 28 listopada 2021 At 07:52\nA, tak próbując wysilić szare komórki p.burmistrzu Polanicy, to czym ma pan zamiar, zachęcić mieszkańców miasta do zmiany źródeł ogrzewania?\nBo rozumiem, że sadzenie krzaków i podcinanie drzew też jest ważne i wyjątkowo potrzebne.\nMieszkańców rejonu ulicy Mickiewicza , zachęcam do zapoznania się z propozycją, pana burmistrza, dotycząca zmiany miejscowego planu…..Miało juz nie być zabudowy wielorodzinnej, ponoć, panie burmistrzu, a tu niespodzianek mnóstwo.


Raczkując w świat - Jeden dzień z krzysiowego życia\nPobudka Krzysia, poranne wygłupy i śniadanie.\nKrzysiu ma swoją poranną, najdłuższą drzemkę, a ja pracuję. W tym czasie muszę ogarnąć firmę tak, żeby przez resztę dnia rozwiązywać tylko nagłe sprawy.\nPobudka i czas na wspólną zabawę.\nKolejna, tym razem - maksymalnie - godzinna drzemka, a ja...\n... mam czas na domowe obowiązki.\nPrzyznam szczerze, że jest to jeden z moich ulubionych momentów w ciągu dnia. Zaraz po pobudce Synka, kładziemy się i czytamy książeczkę. Czasami są to wierszyki, czasami baśnie, a jeszcze innym razem wymyślam historie do książeczek z obrazkami. Wcześniej Krzysiu się kręcił i szybko nudził, ale teraz z uwagą przysłuchuje się nawet pół godziny.\nKiedy Tata wraca z pracy, Krzysiu dostaje swoją porcję kleiku ryżowego, a jedno z nas przygotowuje obiad.\n~obiad był tak pyszny, że nie zdążyłam sfotografować go przed zjedzeniem ;)~\nCzas na codzienny spacer.\nJedzonko, kąpiel i spać.\nNareszcie czas, w którym mogę robić tylko to co chcę. Zazwyczaj wtedy czytam książkę, piszę posty, lub z Piotrkiem oglądamy filmy, albo po prostu siadamy razem i rozmawiamy.\nTak, mniej więcej, wyglądają nasze dni w ciągu tygodnia. W weekendy, kiedy Tata przez cały dzień jest z nami, spędzamy czas bardzo aktywnie. Często wyjeżdżamy, albo spotykamy się z przyjaciółmi. Po takich dniach z przyjemnością powracamy do naszych typowych dni jak ten.\nCzytany 2417 razy\tOstatnio zmieniany wtorek, 24 luty 2015 21:53\nWięcej w tej kategorii: « Chyba jestem staroświecka...\tOby nam się! »


aktualnosci kulturalne warszawa pokaz najnowszej kolekcji wiosna/lato 2015 „zanzibar” marki kossmann kulturalnie.waw.pl\nKOSSMANN to marka stworzona z myślą o kobietach aktywnych zawodowo. Na pokazie pojawiły się w charakterze gości dość licznie gwiazdy szczególnie te znane ze szklanego ekranu. Pokazały tego wieczoru, że chętnie noszą stroje marki KOSSMANN w pracy i po godzinach. Projektantka rozpoczęła pokaz kilkoma zdaniami wstępu. Wyjaśniła, że do stworzenia najnowszej kolekcji zainspirował ją pobyt na afrykańskiej wyspie Zanzibar, podczas którego miała okazję do przemyślenia życia na nowo. Egzotyczne otoczenie zachwyciło ją swymi barwami. Na Zanzibarze spotkała wspaniałe osoby. Jedną z nich była Dorota Miśkiewicz. Wokalistka wraz z zespołem uświetniła pokaz koncertem. Kompozytorem wszystkich wykonanych tego wieczoru utworów jest gitarzysta Marek Napiórkowski. Oprócz niego zagrali również: Paweł Dobrowolski – perkusja i Michał Barański – gitara basowa. Artyści wykonali m.in. dwa nastrojowe utwory z albumu „Caminho”: „Naganaga” i „Budzić się i zasypiać (z tobą)”. Jazzowe rytmy i zielone, dzięki okazałym roślinom wnętrza Belvedere stanowiły znakomitą, dopasowaną do klimatu pokazu oprawę.\nKolekcja „Zanzibar” składa się ze świetnie odszytych strojów, z najwyższej jakości tkanin (wełna, jedwab, bawełna, wiskoza). Dominują w niej odcienie bieli, écru, nasycony róż, odcienie niebieskiego: szafirowy, kobaltowy. Większość to projekty jednobarwne, ale pojawiły się również wzory i barwne pasy. Proste w formie, ale piękne i wyjątkowe: sukienki, garnitury, topy, spódnice, bluzki i płaszcze przyciągały wzrok pań na widowni. Linia strojów jest u góry dopasowana, przy ciele, podkreślająca sylwetkę, często z rozkloszowanym dołem, rożnej długości, sięgającej nawet poniżej kostki.\nKolekcja wiosna/lato 2015 bardzo podobała się widzom. Wiosenne i letnie, lekkie i zwiewne kreacje w przypominającej tropiki scenerii pozwoliły zapomnieć o zimie za oknami i w wyobraźni przenieść się w czasie do cieplejszej pory roku.\nBelvedere KOSSMANN moda moda 2015 Zanzibar


Ekrany bezszwowe wynajem | Łodzie motorowe czarter jachtów Grecja, Chorwacja i Mazury\nczwartek, Styczeń 11th, 2018 21\nCzarter Grecja i Łodzie motorowe czarter Grecki czarter Czarter Grecja? Jak załatwić sobie takie wakacje? Czy dopiero będąc tam można pomyśleć o wynajmie łodzi, czy można już zrobić to w domu? Jak najbardziej można. Jeżeli tylko znacie już termin wyjazdu…\nponiedziałek, Wrzesień 4th, 2017 19\nponiedziałek, Wrzesień 4th, 2017 26\nponiedziałek, Wrzesień 4th, 2017 17\nponiedziałek, Wrzesień 4th, 2017 18\nUmywalka Simas Arcade 90x56cm AR864, mezoterapia vivaderm, Umywalka Simas Flow 115x50cm FL03, Balistyka dla snajperów Ejsmont, sprzedaż igłofiltrów elastycznych


Aranżacja ogrodu ma wielkie znaczenie. | Serwis z artykułami o przeróżnej problematyce\nW obecnych czasach, kiedy niemalże każdy skrawek ziemi używamy, aby budować domy, mieszkania czy hale produkcyjne, tereny zielone są bardzo ważne. Szukamy więc miejsc, gdzie będziemy mogli odpocząć, a także podziwiać przyrodę. W wielu miastach tworzone są skwery, które mają zachwycać. W takich miejscach można doskonale odpocząć, ale tylko wtedy, kiedy będą zaplanowane doskonale. Nieumiejętne wykorzystanie przestrzeni może spowodować, iż nawet to, co nam pozostanie z terenów zielonych nie będzie przyciągało zainteresowanych. Warto zatem odpowiedniej firmie powierzyć to zadanie. Dziś powstaje sporo różnych firm, które oferują projektowanie, zakładanie i pielęgnację ogrodów oraz\nukładanie kostki brukowej Elbląg jest miastem, gdzie możemy ich znaleźć sporo. Zatrudniają one specjalistów, którzy nie tylko wiedzą jak rozplanować wszystkie elemnety, ale też znają rośliny, potrafią przeprowadzić badanie gleby i zajmują się wszystkim co potrzebne jest, aby ogródek był idealny. Doskonale wykonane skwery, parki i ogrody teraz są potrzebne. Dlatego warto zaufać specjalistom oraz dać im zaaranżowanie takiego miejsca. Dosyć popularna jest w naszym kraju architektura do ogrodu, którę wykorzystuje się, by stworzyć piękne i wygodnemiejsce. Różne altanki, domki ogrodowe, ławki czy też kwietniki to dekoracje, które mogą sprawić, iż każdy ogród będzie wyglądał lepiej. Nie ma nic piękniejszego niż spędzenie czasu przy małym wodospadzie czy też fontannie i oderwanie się od trudów codziennego dnia. Wszelkie ogrody powinny być oddane specjalistom do zaaranżowania, aby każdy skrawek ziemi został wykorzystany jak najlepiej.


Początek: 2013-09-24 17:00:00\nGłosowanie: 2013-10-07 13:00:00\nKoniec: 2013-10-09 13:00:00\nDziecięce wersje znanych filmów\nPoziom dziecięcego kina z roku na rok rośnie, wydawane sa kasowe produkcje w 3D, maluchy mają swoją własną telewizję, a nawet specjalne miejsca w kinie. Weźmy na warsztat znane filmowe klasyki i zobaczmy jak będą wyglądać, gdy przerobimy je na wersję dla najmłodszych.\nWeź okładkę znanego wszystkim filmu lub serialu i przerób ją na dzieciącą wersję. Zastąp aktorów, dodaj infantylny tekst, zadbaj o odpowiednią kolorystykę i czcionkę. Krew zastąp bitą śmietaną, naboje cukierkami, a sceny erotyczne wspólnym wąchaniem kwiatków. Wszystko w twoich rękach reżyserze!


Odbilo_mi - profil w Wykop.pl\nOdbilo_mi od 9 mies. na Wykopie\nOdbilo_mi 5 mies. temu via iOS\n+: JorgNovartis, lubie-sernik +2 innych\nPrzepraszam Panowie, ale zasnąłem z odblokowanym telefonem. Nie wiem jak to się stało, ale dziękuje za plusiki xD\nOdbilo_mi 9 mies. temu\nCześć, co bardziej polecacie dla amatora?\nNie zamierzam bawić się w żadną #astrofoto\nCzy polecicie coś lepszego w przedziale 250-300 €\nCo do miejsca obserwacji, małe miasteczko(20k), góry z każdej strony.\n#teleskop pokaż całość\nStaraSzopa 9 mies. temu\n@Odbilo_mi: dokładnie tak. przykładowa oferta na astromaniaku\nto jest już kawał bydlaka, trzeba liczyć dobre 35 kilo. imo jeżeli nie chcesz bawić się w astrofoto i nie przeszkadza Ci brak mobilności to będzie najlepszy wybór pokaż całość\nOdbilo_mi 9 mies. temu via iOS\n@StaraSzopa: W astrofotografią nie zamierzam się bawić, ale z mobilnością już tak. Do Alp mam kawałeczek, wiec grzech nie skorzystać. Zreszta chodzę na siłkę, to takie 35 kg nie było by złe jako cardio ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nIstnieje coś podobnego, ale bardziej mobilnego? I jak z cenami?\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Odbilo_mi


Ile czeka się teraz na egzamin na prawo jazdy? Sprawdzamy. Miał być paraliż, ale nie jest tak źle\nIle czeka się teraz na egzamin na prawo jazdy? Sprawdzamy. Miał być paraliż, ale nie jest aż tak źle\nJan Zomer 09.03.2020 14:45\nZmiany w przepisach dotyczące egzaminów na prawo jazdy weszły w życie na początku roku. Koniec z oblewaniem dla pieniędzy - ucieszyli się wszyscy. Tak, ale to oznacza znacznie dłuższe kolejki - ripostowali pesymiści. Jak jest naprawdę?\nZmiany w prawie jazdy 2020 r. Koniec z zarabianiem na oblewaniu\nPrzypomnijmy, jeszcze do niedawna 88 proc. dochodów WORD-ów (Wojewódzkich Ośrodków Ruchu Drogowego) pochodziło z egzaminów, z czego 70 proc. to były egzaminy niezdane. W tak skonstruowanym systemie pokusa oblewania kursantów była ogromna. Nowe przepisy, które weszły w życie wraz z nowym rokiem, w końcu to zmieniły. Egzaminatorzy nie są już zatrudniani przez WORD-y, tylko przez województwa. Dochody z egzaminów nie będą zatem trafiały do kas Ośrodków, tylko do budżetu państwa. Główny cel to zmniejszenie liczbę oblewanych kursantów.\nDodatkowo egzaminator dziennie może wziąć udział w maksymalnie ośmiu egzaminach, a te wyznaczane są na konkretną godzinę. Wszystkie zmiany opisaliśmy w tym miejscu:\nDuże zmiany w egzaminach na prawo jazdy. Koniec oblewania dla pieniędzy, dłuższe czekanie na egzamin\nNowe przepisy oznaczają paraliż?\nNa odpowiedź na pytanie, czy zdawalność rzeczywiście wzrosła trzeba jeszcze poczekać, ale wiele osób twierdziło, że nowe przepisy będą oznaczały prawdziwy paraliż systemu. "Eksperci zwracają uwagę, że czas oczekiwania na egzamin praktyczny znacznie się wydłuży, bo WORD-y nie będą miały tylu egzaminatorów, by przeprowadzać taką jak teraz liczbę egzaminów" - pisaliśmy w powyższym materiale. Czy czarny scenariusz się sprawdził? Sprawdzamy.\nIle czeka się na egzamin na prawo jazdy? Sprawdzamy różne miasta\nNa egzamin na prawo jazdy można się zapisać przez internet za pośrednictwem strony info-car.pl. Założyliśmy tam konto i postanowiliśmy sprawdzić, jak długo trzeba czekać na egzamin kategorii B. Dzisiaj, w momencie szukania wolnych terminów, jest poniedziałek 9 marca.\nWarszawa (ul. Odlewnicza): pierwsze wolne terminy to czwartek 12 marca, tego dnia możemy się zapisać i na teorię, i na praktykę. W tym tygodniu robi się jednak już ciasno - 13 lutego dostępne są tylko egzaminy teoretyczne, a 14 lutego - jedna teoria o 08:00. Jeżeli chcecie swobodnie wybrać godzinę, niezależnie od rodzaju egzaminu, to trzeba czekać tydzień. Od 16 marca w kalendarzu pojawia się dużo opcji.\nKraków (ul. Nowohucka): w tym tygodniu nie wyświetla się ani jeden wolny termin. Na swój egzamin trzeba poczekać co najmniej tydzień. Od 16 marca pojawia się możliwość rezerwacji terminu.\nLublin: w piątek 13 marca zostały jeszcze dwa wolne sloty na egzamin teoretyczny. W przyszłym tygodniu nie powinno być problemu z teorią, ale w systemie info-car pierwszy egzamin praktyczny pojawia się dopiero 25 marca.\nGdańsk: sytuacja na Pomorzu jest znacznie lepsza. Tutaj do egzaminu możemy przystąpić już 12 marca (są jeszcze wolne terminy na teorię i praktykę), nieźle też wygląda sytuacja 13 marca. Podobnie jak w przypadku Warszawy od przyszłego poniedziałku potencjalny kierowca ma już bardzo szeroki wybór.\nŁódź: na teorię zapiszecie się bez najmniejszego problemu już od 12 marca, ale pierwszy wolny termin na egzamin praktyczny to środa 18 marca.\nBiałystok: tutaj nikt nie powinien narzekać na długie kolejki. Od czwartku 12 marca w systemie jest bardzo dużo wolnych miejsc.\nWrocław: do egzaminów można przystąpić już w piątek 13 marca.\nKatowice: praktykę można zdawać już w tym tygodniu (12 i 13 marca). Co ciekawe, sytuacja robi się znacznie gorsza później. Następny tydzień to tylko egzaminy teoretyczne, a kolejne wolne terminy na egzamin praktyczny to dopiero 30 marca.\nSystem zapisów online na egzamin na prawo jazdy info-car fot. zrzut ekranu\nIle czeka się na egzamin na prawo jazdy?\nCzy nowe przepisy sprawiły na egzamin trzeba czekać w nieskończoność? Z pewnością nie i głośne krzyki o paraliżu były przesadzone. Trzeba jednak zaznaczyć, że wiele zależy od miejsca, w którym będziemy zdawać i od naszego szczęścia. Może się zdarzyć, że pierwsze wolne terminy nie będą nam pasować, a po nich czas oczekiwania się znacznie wydłuży - patrz: przypadek Katowic, gdzie na praktykę w miarę swobodnie zapisać możemy się dopiero 30 marca (w momencie pisania tego materiału jest 9).\nMożna uogólnić, że w większości ośrodków na egzamin trzeba czekać około tygodnia - wcześniej też da się zapisać, ale zwykle tydzień oczekiwania daje nam możliwość dość swobodnego wyboru.\nSporym problemem jest za to zapisanie się na dwa połączone egzaminy (teoria, a od razu po niej praktyka). WORD Warszawa na swojej stronie podaje, że czas oczekiwania to około 14 dni, ale na stronie info-car.pl znalezienie jakiekolwiek wolnego terminu na sprawdzian teoretyczno-praktyczny to wyjątkowo trudna sztuka.\nSitting on the dock of the bay... (19)


Porcelanowa Panienka: lutego 2015\nWitajcie, dzisiaj wieczorem zrobiłam mix żółtko jajka biovax do włosów suchych i zniszczonych oraz oliwka babydream. Z tego połączenia zacny kremik mi wyszedł maski 1 łyżka olejek na oko po zmieszaniu pora na wylożenie masy na włosy, suche włosy. Po nałożeniu włosy zrobiły się twarde, druty takie, że jak zrobisz irokeza to starczy. Ja zrobiłam dwie antenki przy uszach że niby Pipi, potem ugniotłam druty i założyłam czepek. Mija 20 minut. Dobra idę to zmyć, było ok gładkie, miękkie, czeszę włosy(muszę inaczej ns głowie mam wszystko co najgorsze) idzie gładko. Suszę i...\nWłosy gładkie błyszczące ale i oklapniete.\nZdj. Robione w ciemności. W dzień jakość by była lepsza. Bez lampy błysk.\nAutor: Porcelanowa o 18:26 Brak komentarzy:\nGolden Rose color expert nr.46\nAutor: Porcelanowa o 14:27 Brak komentarzy:\nWitajcie dzisiaj zapodam wam przepis sprawdzony wiele razy, zawsze wychodzi, jest prosty ioczywiście smaczny :-) to ciasto to 3 bit.\nHerbatniki lub krakersy gdzieś 800g jedno duże opakowanie herbatników np. Z Netto mi wystarczyło\nMożna dodać wiórki kokosowe\nNajpierw wstaw masę do wody i gotój z 5 minut we wrzącej wodzie. Wyłóż herbatniki na dużą blachę, teraz wylej masy,kolejna warstwa herbatników,zrób 2 budyNie jak wystygną wylej je na herbatniki i jeszcze jedna warstwa herbatników, ubij smietane i śmietan fixem ,dodaj wiórki wyłóż na herbatniki i posyp kakao. Smacznego\nAutor: Porcelanowa o 18:09 Brak komentarzy:\nWitaj. Dzisiaj napiszę wam co nieco o olejku pichtowym. Zapraszam.\nZacznijmy od właściwości olejku.\nOlejek pichtowy ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Możemy go stosować na:\nOparzenia, owrzodzenia, odleżyny\nGrzybice skóry, paznokci, jelit...\nZatoki, ból gardła, katar, kaszel\nUkąszenia, bóle głowy.\nOlejek możemy pić, smarować, dodawać kilka kropel do kąpieli, robić toniki,na przeziębienie z 3-5 kropli na łyżeczke miodu. Nie stosować więcej niż 20 kropel na dzień. Olejek ma bardzo mocny, świeży, iglasty(drzewa iglaste) zapach.\nAutor: Porcelanowa o 13:03 Brak komentarzy:


Poznań. Laureaci konkursu Off: Premiery / Prezentacje ::: Artykuły ::: Encyklopedia teatru polskiego\nStrona główna : Artykuły : Poznań. Laureaci konkursu Off: Premiery / Prezentacje\nPoznań. Laureaci konkursu Off: Premiery / Prezentacje\nWe wtorek w Teatrze Ósmego Dnia zakończył się przegląd przedstawień wyłonionych w ramach konkursu Off: Premiery / Prezentacje. Zadaniem, jakie stanęło przed uczestnikami było stworzenie projektu przedstawienia odnoszącego się do tematu "Oburzeni - co i dlaczego mnie dziś w świecie dotyka, bulwersuje, upokarza?".\nZ taką formułą konkursu wiązało się ryzyko, którego byliśmy świadomi - wybieraliśmy spektakle na podstawie scenariuszy lub zapisów pomysłów, a jak wiadomo między zamiarem a aktem zawsze jest do pokonania długa droga. Sam wybór był dla nas trudny również z tego powodu, że nie lubimy konkursów, nagród i selekcji, ale jednak tym razem mieliśmy poczucie, że warto.\nNagrodziliśmy przedstawienia: "Bóg zapłać" Kuby Kaprala i Dominika Złotowskiego, "Osad" Teatru Krzyk, "WTF" grupy AnonyMMous.org, "Stypę" Rafała Urbackiego i Witolda Mrozka. Każdy z tych zespołów otrzymał 20 tys. zł na produkcję spektaklu i jego dwukrotną prezentację w Teatrze Ósmego Dnia. Dodatkowo wyróżniliśmy debiutującą krakowsko-poznańską grupę The penguin's theatre ze spektaklem "Sala samobójów". Wyróżniony zespół otrzymał 9,2 tys. zł.\nNiektóre z tych przedstawień znajdą się w programie naszego Teatru i zostaną ponownie zaprezentowane w nadchodzącym roku. Mamy nadzieję, że uda się powtórzyć projekt Off: Premiery / Prezentacje w przyszłym sezonie, ponieważ ilość interesujących zgłoszeń i żywa reakcja na naszą propozycję świadczą o tym, że jest ogromna potrzeba, by takie spektakle powstawały. Warto to robić, warto wspierać młodych, utalentowanych artystów z całego kraju, którzy nie mają dotacji i stałych miejsc do pracy.\nNa zdjęciu: "Osad", Teatr Krzyk, Maszewo\n3 grudnia 2012 Osad reż. Marek Kościółek\nPoznań. Spektakle laureatów konkursu "Off: Premiery/Prezentacje"


Jaką matę wybrać do treningu? - ekspertfitness.com | akcesoria fitness do treningu grupowego, funkcjonalnego i personalnego.\nJaką matę do treningu wybrać? Cóż, to zależy i wybór wcale nie jest taki oczywisty ;) Bo mata macie nierówna: dosłownie mówiąc – jeśli chodzi o rozmiar, i w przenośni – jeśli weźmiemy pod uwagę jej przeznaczenie, tworzywo, z którego została wykonana, trwałość, miękkość, śliskość, zdolność do amortyzacji oraz izolacji – tej termicznej, a także akustycznej. To wszystko ma bowiem znaczenie, jeśli chcesz zapewnić sobie komfort w trakcie treningów.\nJedno jest jednak pewne – jeśli ćwiczysz, mata jest Ci niezbędna, zatem…\nPowiedz mi, co trenujesz, a powiem Ci, jaką matę wybrać\nWłaściwie odpowiedź na to pytanie rozwieje już większość wątpliwości. Portfolio tiguar to bowiem zbiór przemyślanych od a do z pod kątem zastosowania mat, a żadna z nich nie znalazła się w nim przypadkowo. Nasze maty tworzymy w odpowiedzi na to, czego oczekuje rynek fitness – głównie środowisko klubów i siłowni, ale jeśli zapytasz nas:\n„Czy maty tiguar nadają się do treningu w domu?”\nTo nasza odpowiedź będzie brzmiała: no pewnie ;) To, co odróżnia nasze profesjonalne maty od tych, które można znaleźć w sieciówkach lub supermarketach, to nieporównywalna jakość. Dlatego jeśli nie boisz się związać ze swoją matą na wiele lat – nie widzimy żadnych przeciwwskazań.\nW zależności od rodzaju uprawianej aktywności fizycznej potrzebujesz dłuższej – jeśli w trakcie treningu dużo ćwiczysz w pozycji leżącej, bądź krótszej maty – jeśli Twój trening jest bardziej dynamiczny; cieńszej, jak w przypadku jogi, czy maksymalnie grubej, jak w przypadku Pilatesu.\nJoga i formy mentalne\nJeśli praktykujesz jogę, rozciągasz się, wykonujesz ćwiczenia mobility czy inne formy zajęć prozdrowotnych – potrzebujesz długiej maty, na której będziesz mógł swobodnie się położyć. Nasza mata tiguar yoga basis posiada 183 cm długości, a po jej krótszy wariant – 170-centymetrową matę yoga – mogą sięgnąć osoby o niższym wzroście. Mata musi zapewnić Ci komfort i bezpieczeństwo. W przypadku maty do jogi, komfort będzie zapewniała mata cienka, dla lepszej stabilności, kontaktu z ziemią i czucia każdej pozycji. Jednak cienka mata wcale nie oznacza niewygody. W składzie naszej maty jogowej znajduje się guma, która zapewnia przyjemne poczucie miękkości. I co bardzo ważne – nie ślizga się. Ani mata po podłożu, ani Ty na macie.\nTrening dynamiczny, trening z cięższym sprzętem\nNa drugim biegunie treningowym znajdziemy dynamiczne formy, dzięki którym pot leje się z nas strumieniami (=nasz tłuszcz płacze). Jeśli dodasz do tego obciążenie, np. kettle, przyda Ci się już mata, która udźwignie te Twoje wszystkie szaleństwa (żeby nie musiało się to negatywnie odbić na podłodze). W takich treningach najlepiej sprawdzi się gruba na 1,6 cm mata tiguar comfortmat, dobrze amortyzująca i niezwykle trwała (5 lat gwarancji!). Ta mata posiada powierzchnię wodoodporną, a dla maksymalnej higieny także specjalną powłokę antybakteryjną. Jeśli ćwiczysz w domu i masz to szczęście posiadania sąsiada „pod spodem”, nie bez znaczenia będzie także to, że dzięki swojej grubości mata comfortmat zapewni izolację akustyczną. Oczywiście nie zapewni 100% wygłuszenia, ale to dobrze, niech sąsiad wie, że ćwiczysz ;)\nPilates i akrobatyka\nPilates to trening wymagający wyjątkowo komfortowych warunków. Z myślą o nim stworzyliśmy matę tiguar deluxe – najdłuższą, najgrubszą, a jednocześnie najbardziej miękką matę, jaką znamy. Wszystko po to, aby zapewnić bezpieczeństwo i maksymalny komfort w trakcie treningów. Mata deluxe amortyzuje ruchy i chroni Twoje ciało przed kontaktem z twardym podłożem i narażeniem na powstawanie drobnych siniaków i urazów w trakcie ćwiczeń, a jej maksymalny rozmiar pozwoli Ci wejść na matę i poczuć się tak, jakbyś właśnie znalazł swoje miejsce i nigdy nie chciał z niej schodzić ;)\nMata deluxe będzie odpowiednia dla Ciebie także wtedy, gdy wykonujesz ćwiczenia akrobatyczne, dzięki jej unikalnej grubości, miękkości i zdolnościom amortyzacyjnym, świetnie nadając się do tego typu treningów.\nZ tych samych względów mata deluxe jest chętnie wybierana także przez rehabilitantów i fizjoterapeutów, którzy cenią wygodny rozmiar i komfort, który zapewnia miękkość maty deluxe.\nGdy nie potrzebujesz długiej maty do treningu, a jedynie ochrony i wygody dla Twoich pleców, rąk i nóg podczas wykonywania ćwiczeń, możesz wybrać krótką, uniwersalną i niezajmującą w domu dużo miejsca matę tiguar workout, która sprawdzi się w treningu funkcjonalnym, treningu siłowym, a jej elastyczność i kompaktowy rozmiar sprawia, że jest idealnie przystosowana do położenia na step – tak stworzoną „ławeczkę” możesz idealnie wykorzystać np. do ćwiczeń ze sztangą. Mata workout to gwarancja odporności na odkształcenia, nie ślizgania się po jej powierzchni i wyjątkowego designu, który szczerze uwielbiamy we wszystkich naszych matach. Tutaj jednak mamy także rozwiązanie dla tych, którzy stawiają na minimalizm w designie produktowym ;) Naszą najbardziej uniwersalną, zarówno jeśli chodzi o jej rozmiar, przeznaczenie, jak i wygląd, matę tiguar essential (dostępna w sprzedaży od 1.06.2020). Mata essential charakteryzuje się taką samą jak mata workout, piankową budową i bardzo dużą elastycznością, która w przypadku maty essential jest dodatkowo spotęgowana przez jej gładką powierzchnię. W porównaniu z kompaktową matą workout o metrowej długości, jest także o 40 cm dłuższa, a także szersza o 10 cm. Obie maty charakteryzują się antypoślizgową powierzchnią, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo w treningach każdego typu.\nA co jeśli poszedłem swoją drogą?\n… I wybrałem matę jogową do treningu brazylijskie pośladki? To świetnie i nie możemy się doczekać efektów Twoich ćwiczeń! Bo najlepsza mata to tak naprawdę taka, na której ćwicząc, Ty będziesz czuć się najlepiej. I taka, która dostosuje się do Twojego trybu treningów. Średnio możemy wyobrazić sobie podróżowanie z matą comfortmat, czy zabieranie jej na treningi plenerowe lub ze sobą do klubu (a bardzo polecamy to rozwiązanie – nawet jeśli ćwiczysz w klubie, Twoja własna mata, którą będziesz brał na zajęcia zapewni Ci higienę i bezpieczeństwo!). Dlatego najlepsza mata to taka, którą Ty uważasz za najbardziej odpowiednią dla Ciebie. Jak to zazwyczaj w życiu bywa ;)


Espiro Next Avenue New 2w1 - Wielofunkcyjny wózek dziecięcy 2w1 - Boboland24.pl\nwybierz103 Navy Sky (2 649,00 PLN)\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1 to wyjątkowy wózek głęboko-spacerowy, który z pewnością przypadnie do gustu wymagającym rodzicom. Jest on następcą modelu Next Avenue. Wózek charakteryzuje się małą wagą oraz świetną zwrotnością, dzięki czemu bez trudu radzi on sobie w ciasnych miejscach. Wózek wyposażony został w szereg udogodnień, dzięki którym korzystanie z wózka jest wyjątkowo łatwe i przyjemne.\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1 został wyposażony w intuicyjny system składania, dzięki któremu złożenie wózka trwa zaledwie kilka sekund. Dodatkowym atutem wózka jest fakt, że po złożeniu go nawet z siedziskiem, zajmuje on bardzo mało miejsca. Niewielkie wymiary wózka po złożeniu sprawiają, że bez trudu schowasz go w bagażniku samochodu.\nGondola wózka dziecięcego Espiro Next Avenue 2w1 umożliwia regulację dna gondoli. Jest to idealne rozwiązanie dla dziecka, które nie chce leżeć płasko, ale jest jeszcze za małe, aby bezpiecznie podróżować w spacerówce. Gondola jest wentylowana, a jej obszerna budka zapewni dziecku potrzebny cień w czasie słonecznych dni, natomiast w czasie jesieni ochroni dziecko od deszczu bądź wiatru.\nWersja spacerowa wózka dziecięcego Espiro Next Avenue 2w1 została obita tkaniną 3D z systemem Airflow, dzięki czemu dziecko otrzyma odpowiednią cyrkulację powietrza i nie będzie się pocić w czasie upałów. Siedzisko spacerowe pozwala na regulację oparcia oraz podnóżka, dzięki czemu z łatwością ustawisz odpowiednią pozycję dla swojego dziecka.\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1 wyposażony jest w solidne żelowe koła z systemem amortyzacji, dzięki czemu wózek prowadzi się wygodnie, a żadne przebicie opony nam niestraszne.\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1 w zestawie posiada śpiworkopokrowiec, który charakteryzuje się niezwykłymi własnościami termicznymi. Możesz używać go zarówno w czasie ciepłych, jak i chłodnych dni. Przy wysokich temperaturach zapewnisz dziecku przyjemny chłód, natomiast w czasie chłodnych dni śpiworkopokrowiec zapewni dziecku potrzebne ciepło.\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1 wyposażony jest w pojemny kosz zapinany na suwak. Kosz ten z pewnością ułatwi zakupy każdej mamie. W zestawie znajduje się także praktyczna torba z przewijakiem.\nDzięki specjalnym adapterom w stelaż wózka Espiro Next Avenue 2w1 można wpiąć foteliki samochodowe najpopularniejszych marek: BeSafe, Cybex, Kiddy i Maxi-Cosi. Dzięki temu wózek 2w1 zmienia się w wózek 3w1 z Travel System (systemem podróżnym).\nWózek dziecięcy Espiro Next Avenue 2w1 dostępny w kolorach:\nUwaga! Kolor 117 występuje na kołach pompowanych!\nAktualnie niedostępne kolory:\nWaga stelaża: 9,4 kg\nWaga siedziska spacerowego: 4,9 kg\nDługość wózka: 76cm\nSzerokość wózka: 60cm\nWysokość wózka: 77-116\nZakres regulacji rączki: 77-116\nWymiary złożonego wózka z kołami (dł/szer/wys): 76/61/30cm\nWewnętrzne wymiary siedziska (SZER/GL/WYS): 35/23/48cm\nWewnętrzne wymiary gondoli (DL/SZER/WYS): 80/39/20cm


Zaplanuj wczasy już dzisiaj – co proponują touroperatorzy? – peo.pl\nZaplanuj wczasy już dzisiaj – co proponują touroperatorzy?\nPlanowanie wakacji nie musimy zostawiać na ostatnią chwilę – większość firm i zakładów pracy prosi swoich pracowników o jak najszybsze określenie terminu wakacyjnego urlopu. W ten sposób mogą one rozplanować pracę w czasie, kiedy pracownicy chcą odpocząć. Jeśli nie jesteśmy zwolennikami samodzielnego planowania i poświęcania czasu na szukanie ofert noclegów i przelotów warto zaufać pracownikom biura podróży – przedstawią nam oni gotowe rozwiązania. Decydując się na to odpowiednio wcześniej możemy również skorzystać z licznych rabatów i promocji!\nWybór kierunku okazuje się być najtrudniejszy w biurze podróży – każda oferta nęci wspaniałymi, kolorowymi zdjęciami. Niech więc pomoże nam odpowiedź na pytanie: jak pragniemy spędzić czas i podzielmy się odpowiedzią z pracownikiem touroperatora. Większość klientów pragnie wypocząć, co wiąże się z odpoczywaniem na plaży, nad brzegiem basenu. Zjawiają się jednak klienci, którzy są nastawieni na zwiedzanie – w ich przypadku pracownik zaproponuje wycieczki objazdowe. Każdy tym takiego wyjazdu ma swoje niezaprzeczalne zalety. Wybierając wczasy wypoczynkowe możemy liczyć nie tylko na możliwość relaksu nad brzegiem morza, ale również na zakwaterowanie w komfortowym hotelu i opiekę rezydenta.\nCiekawą alternatywą dla podróżników szukających ciekawych kierunków są tropikalne wyspy, takie jak Dominikana, Seszele, Kuba. Ich ceny znacząco spadły w ostatnich latach, przez co stały się one bardziej dostępne dla turystów. Atrakcje turystyczne na Dominikanie czy Mauritiusie to przede wszystkim krystalicznie czyste morze oraz możliwość korzystania z licznych atrakcji. Biura podróży oferują również wycieczki fakultatywne do parków rozrywki, parków linowych. A wszystko to w otoczeniu tropikalnej roślinności!\nTagi: atrakcje turystyczne na Dominikanie\ndonice podświetlane led słoneczny kamień audyt stron www


Nastrojowe oświetlenie stołu: odpowiednie lampy stołowe i barwa światła - Wnętrza - Muratordom.pl\n» Nastrojowe oświetlenie stołu: odpowiednie lampy stołowe i barwa światła\nNastrojowe oświetlenie stołu: odpowiednie lampy stołowe i barwa światła\nOdpowiednio dobrana lampa stołowa oraz barwa światła tworzą nastrojowe oświetlenie stołu: wydobywają go na pierwszy plan lub zapewniają kameralną atmosferę w jadalni. Zobacz, jak za pomocą źródła światła kreować nastrój podczas rodzinnych biesiad i przyjacielskich spotkań.\nbarwa światła, oświetlenie stołu\nŚwiatło padające z różnych źródeł pozwoli stworzyć we wnętrzu taki nastrój, jaki będzie akurat potrzebny.\nKreowanie nastroju oświetleniem\nOświetlenie stołu i oświetlenie zadaniowe plus dodatkowe lampy stołowe czy podłogowe pozwalają kreować nastrój w pokoju dziennym, kuchni oraz jadalni.\nPodczas świątecznych, ale i codziennych posiłków stół powinien być wydobyty rzęsistym światłem na pierwszy plan, jak aktor wygłaszający ważną kwestię na scenie. Gdy chcemy stworzyć kameralną atmosferę i planujemy oświetlenie stołu świecami, lampa nad stołem powinna być ściemniona lub wręcz wyłączona. W obu przypadkach reszta pomieszczenia powinna być słabiej oświetlona, ale nie ciemna! Nic nie jest bardziej nieprzyjemne niż czarna czeluść korytarza czy kuchni w perspektywie. W takim wypadku ściemnione oświetlenie ogólne mogą wspomóc lub zastąpić lampy stołowe, podłogowe albo ruchome reflektory świecące światłem punktowym. Wydobędą one z przestrzeni kuchni czy pokoju atrakcyjne elementy wystroju: obrazy, efektowne zasłony, pamiątki na komodzie, kwiaty w wazonie na stoliku kawowym.\nNie bójmy się kontrastów między światłem a cieniem. Takie oświetlenie wbrew pozorom wcale nie jest męczące, a tworzy przyjemny, intymny nastrój. Warto pamiętać, że nastrojowe światło to również ogień w kominku.\nDo niedawna nie słyszeliśmy o temperaturze barwowej światła. Nie miała ona znaczenia. Klasyczne żarówki zawsze dają światło takiej samej barwy (ciepła biel). Odkąd na rynku dostępne są także inne źródła światła, możemy wybierać.\nŚwietlówki kompaktowe i żarówki LED oferują szeroki wachlarz temperatury barwowej. Dzięki temu także aranżując sztuczne oświetlenie, możemy naśladować naturę, w której barwa światła w ciągu dnia się zmienia – w niektórych krajach o wschodzie i zachodzie słońca wynosi 1600 K, a w południe, gdy niebo jest czyste i granatowe, nawet 20 000 K.\nJeśli przy stole, przy którym zazwyczaj jemy, chcemy również pracować, idealnie byłoby mieć możliwość regulacji nie tylko natężenia światła (intensywności), ale i barwy światła. Niestety, są to rozwiązania na razie stosowane wyłącznie w systemach oświetlenia biurowego lub w szpitalach, na salach operacyjnych. Możemy zamiast tego wykorzystać różne źródła światła w lampach o odmiennym przeznaczeniu.\nChłodne światło do pracy: 5600 K – stymuluje aktywność, poprawia samopoczucie, pozwala utrzymać koncentrację. Białe światło podczas posiłków: 3000 K-3500 K. Gdy przechodzimy na kawę do części wypoczynkowej salonu, światło może być ciepłobiałe: 2700-2900 K. Pomoże nam się odprężyć i poprawi samopoczucie.\nTemperatura barwowa światła Światło ma nie tylko natężenie, ale również temperaturę. Potocznie określamy je jako: ciepłe, neutralne, chłodne, dzienne itp. Takie same nazwy stosują producenci źródeł światła. Nie są to jednak określenia jednoznaczne.\nTa sama wartość temperatury barwowej może być odbierana jako lekko ciepła, neutralna lub lekko chłodna. Dlatego bardziej precyzyjne jest opisanie temperatury barwowej w skali Kelwina [K]. Pamiętajmy, że wbrew intuicji im wyższa temperatura barwowa, tym chłodniejsza biel.\nBarwa światła świeczki to 1800 K, a błyskawicy – 28000-30000 K! 2800 K – barwa bardzo ciepłobiała (żarówki żarowej). 3000 K – barwa ciepłobiała. 4000 K – barwa biała. 5000 K – barwa chłodnobiała. 6500 K – barwa dzienna.\nKilka lamp o prostym kształcie, ale efektownym kolorze doda wnętrzu dynamiki.\ntreść: Polecam wybór sprawdzonych producentów. Gorąco polecam sklep www.odlotowelampy.pl. szybko, profesjonalnie i w rozsądnych cenach.\ntreść: Polecam do inspiracji wielokrotnie nagradzane rezydencje uznana za najbardziej luksusowe osiedle w Polsce – Perła Polskiej Riwiery czyli Tesoro Ivory Residences.


Jesteś tutaj: Home XV FINAŁ (14.01.2007) Sprawozdanie\nJuż dwa tygodnie po XV finale. Teraz już na chłodno mogę podsumować i opisać ten niesamowity szał. Na najwyższe obroty "wskoczyliśmy" w piątek. Wtedy należało zadomowić się w naszym sztabie. Już dawno w biurze Promocji Regionu Chojnickiego nie było takiego tłumu. Jedni wnosili kolejne potrzebne nam rzeczy, inni zajmował się już składaniem skarbonek i uzbrajaniem ich w antyzłodziejowe patenty. W sobotę niemal równocześnie powstawały dwie sceny - pierwszą z nich na Stary Rynek przywieźli nasi przyjaciele z Czerska (dzięki panie Bogdanie!!!). Drugą sztabowicze zakomponowali w ChDK-u. Scenografia powstawała przez cały tydzień i musiała budzić podziw i serdeczne uśmiechy. W sobotę cały sztab spędził w domu kultury praktycznie cały dzień. - żeby dopiąć wszystko na ostatni guzik. I udało się rozpocząć Zadymę niemal punktualnie o godz. 16. Szkoda tylko, że przy nielicznej widowni. Ci, którzy nie zdążyli tam trafić wiele stracili. Recitale nieco starszych naszych kolegów (Grupa Poetycka "Na oścież" czy Ryszard Stopa) były przeplatane solowymi i zespołowymi popisami obecnych licealistów. A w finale grupa misyjna z parafii w Kamieniu Krajeńskim wszystkim sprawili niespodziankę. Miała być zadyma - to była!!! Cała scena a i część widowni zawirowała w tumanach pierza, które później musieliśmy łapać i sprzątać przez ponad godzinę. Ale warto było. Tak długa (bo trwająca ponad 4 godziny) impreza nie była bynajmniej końcem naszych zajęć. Tuż przed północą ruszyliśmy na dworzec wyglądając tam specjalnego orkiestrowego pociągu. Jak się okazało, pospieszyliśmy się zaledwie o 12 godzin :). Stamtąd popędziliśmy do hali Parku Wodnego... na licytacje podczas studniówki. Handel się udał, zwłaszcza w przypadku plakatu z autografem Jurka Owsiaka. Trafił w dobre ręce za ponad 100 zł.\nPo tych wrażeniach chwilka wytchnienia i .... finał!\nRaniutko wysłaliśmy pierwszych wolontariuszy a w południe rozpoczęliśmy imprezę na rynku. Jak wkrótce się okazało, była to impreza z "zakrętami" ale nie z naszej winy. Koncert rozkręcał zespół Masiwwe a po nim ja wraz z Pietruchą z repertuarem szantowych przebojów. Kolejnym punktem programu miało być karakoe a po nim koncerty grup Succumb i Sok. Druga z nich uprzedzała nas już wcześniej o swej nieobecności, ale Succumb uczynił to na godzinę przed swoim koncertem w Chojnicach. Z tego względu karaoke - głównie z udziałem wyżej wymienionych oraz Spensera (czyli szefa sztabu) - musieliśmy przedłużyć. Koncertowe szaleństwo wróciło wraz z grupą Senex a potem impreza toczyła się już wedle wcześniej ułożonego scenariusza. Niezawodnie zjawił się też Livestock ze swymi ( i naszymi) przyjaciółmi z niemieckiego miasta Emsdetten. Te dwa koncerty chojniczanie będą pamiętać długo. Ja też - po raz pierwszy na Orkiestrze mieliśmy zagranicznego wykonawcę. W tym roku ponownie zaskoczył nas - i to bardzo pozytywnie - Bogdan Duraj. do licytacji przekazał złote serducho, które sam wcześniej wylicytował za ogromną sumę. Nam udało się je sprzedać za 2200 zł. Prawdziwym szaleństwem w wykonaniu Spensera okazało się zaś licytowanie łosia. Nikt nie zdołał przebić sztabu, wobec czego mogliśmy oznajmić, że ŁOŚ JEST NASZ! (Gwoli ścisłości - za 375 złotych - dorzucił się sztab gminny). To, co zaoferował nam do licytacji Irek Korycki, też okazało się przebojem - przejażdżka z nim na odcinku specjalnym (sprzed kilku lat wiem, jaka to frajda, zatem zwyciężczyni licytacji po cichu zazdrościłem, ale bez zawiści). Zresztą ten krótki rajd nie był jedynym sympatycznym gestem ze strony Irka - ogromne dzięki za natychmiastową pomoc w awaryjnych momentach).\nAle wracając do koncertu - po liczbie widowni widać było wyraźnie, że ludkowie czekają głównie na Kokon. Po kilkuletniej orkiestrowej absencji ich występ był dobrym pomysłem. Podobnie jak wieńczący całość koncert grupy Nefastus. No i były jeszcze fajerwerki - po raz drugi na orkiestrze a po raz pierwszy dobrze widoczne i trzeba przyznać - zajefajne.\nTaki ogrom pracy wystarczył, żeby wszystkich członków sztabu zdrapywać z podłogi w niedzielny wieczór. Niemal tak było, ale dopiero rano, po uprzednim wysprzątaniu sztabu. Jak określił sam Spenser, byliśmy samobójcami. Bo nikt przy zdrowych zmysłach nie zasuwałby 24 godziny na dobę ( a właściwie 72 godziny na 3 doby non-stop), nie otrzymując za to wynagrodzenia. Dla nas to była mimo wszystko frajda, bo znowu udało się zrobić coś dobrego.


Krynica Morska - Domki i pokoje u Emilki\nDomki i pokoje u Emilki\nPiaskowa 9, Piaski, Krynica Morska\n508 577 123\n55 247 66 23\nOferujemy pokój dwuosobowy i czteroosobowy oraz domki 4osobowe położone na ogrodzonym terenie, w odległości 500m od morza i 300 m od Zalewu Wiślanego. Spokojna okolica i bliskość natury sprawia, że miejsce to idealnie nadaje się do wypoczynku.\nPokoje gustownie urządzone. Każdy z łazienką, balkonem, tv oraz dostępem do w pełni wyposażonego aneksu kuchennego (jeden na dwa pokoje).\nDomki nowe, w pełni wyposażone, o powierzchni mieszkalnej 28m2 lub 31m2. Na każdy domek składa się:\nsalon (telewizor LED TV Sat),\naneks kuchenny (kuchenka, czajnik elektryczny, lodówka, całkowite wyposażenie)\ntaras o powierzchni 8m2 (stół i krzesła)\nparawan w każdym lokalu\nZ uwagi na komfort wypoczywających gości nie ma możliwości czyszczenia i smażenia ryb zarówno w pokojach jak i domkach. W Piaskach znajdują się smażalnie prowadzone przez rybaków, które serwują świeżą, smażoną rybę ?prosto z kutra?.\n1.Upewnić się czy w danym terminie posiadam wolne miejsca ( telefonicznie lub drogą elektroniczną).\n6.Płatność za pobyt pobierana jest w dniu przyjazdu.\nPiaskowa 9, Piaski\nTa reklama została wyświetlona : 256345 razy


Wpisy 04 2019 | Hiszpański Info - http://hiszpanski.info.pl/\nWpisy 04 2019 | Hiszpański Info\nodszkodowanie rybnik Przepisy potrafią się zmienić z miesiącaPrzeciętny człowiek może mieć problemy z orientowaniem się w prawie dotyczącym poszczególnych dziedzin życia. Mówi się, że nieznajomość prawa szkodzi. Zdarz\nDodane: 14:49 30. 04. 2019\nporadnia kardiologiczna cieszyn w Polsce wyodrębniono samodzielną specjalizację medycznąKardiologia koncentruje się nie tylko na wrodzonych i nabytych chorobach serca, ale także zajmuje się naczyniami\nDodane: 03:23 29. 04. 2019\nsprawy karne praga Z jakich powodów warto studiować prawo? Zalety studiowania prawa wskazywane przez studentów lub absolwentów tego kierunku, to przede wszystkim dobre perspektywy zawodowe. Bardzo mało j\nDodane: 15:24 27. 04. 2019\nstomatolog zabrze Mały gabinet dentystycznyNiektóre osoby bardzo lubią korzystać z małych gabinetów dentystycznych. Dzieje się tak dlatego, że mogą dobrze poznać swojego dentystę i korzystać z różnych rabatów prz\nDodane: 05:11 27. 04. 2019\nstomatolog zabrze Korona czy koronka?Korona (błędnie potocznie zwana koronką) ? stałe uzupełnienie protetyczne odtwarzające znaczny ubytek korony klinicznej zęba. Korony mogą być wykonywane ze stopu metalowego, akrylu, st\nDodane: 02:54 27. 04. 2019\nwynajem mebli bankietowych Meble dębowe do jadalniW kuchniach mogą być wykorzystywane różnego rodzaju meble. Jednymi z nich są meble dębowe, które pozwalają na codzienne zjadanie dobryc\nDodane: 13:47 22. 04. 2019\nStomatologia Bytom Przeprowadzanie bezbolesnego leczenia zębówBezbolesne leczenie zębów jest pewnym sukcesem nowoczesnej stomatologii. Dzięki tego rodzaju leczeniu coraz więcej osób z większym spokoje\npozycjonowanie stron chorzów Jak pozycjonować strony poza Google? Czy można pozycjonować strony internetowe w wyszukiwarkach internetowych poza Google? Oczywiście że tak! Trzeba jednak od razu\npozycjonowanie stron tanio Content_marketing Spis treści, encyklopedyczna definicjaJedną z form content marketingu, obok infografik, filmów i raportów, są teksty. Twórcy mają możliwość dostosowania formy tekstu do odbi\nDodane: 15:29 21. 04. 2019\nwynajem mebli Śląsk Rozmiary namiotów eventowychNamioty eventowe produkowane są w różnych wielkościach. Ich rozmiary są często ponadstandardowe, a dzięki temu można kupowane zarówno bardzo małe, jak\nDodane: 15:23 19. 04. 2019\nkartki firmowe religijne W Polsce zwykle są wysyłane zKartka świąteczna – okolicznościowa kartka pocztowa, często w formie karnetu, z grafiką lub ilustracją tematycznie nawiązującą do świąt, ic\npozycjonowanie stron żory Korzyści z pozycjonowania stron W tym poradniku zastanowimy się nad tym, dlaczego warto pozycjonować strony internetowe. Opłacalność tegoż pozycjonowania ma bowiem duży\nDodane: 10:27 18. 04. 2019\nGabinet dentystyczny Zabrze Skomplikowane ekstracje zębówWielofazowe leczenie zębów jest bardzo trudne, jednak, jeżeli jest przeprowadzane przez dobrych specjalistów może być naprawdę skuteczne. Takie l\nDodane: 16:36 16. 04. 2019\npozycjonowanie grudziądz Promocja stron poświęconych akcjom społecznym prowadzonym w InternecieW Internecie można znaleźć różne strony i serwisy poświęcone prowadzonym przez różne fundac\nDodane: 08:53 16. 04. 2019\nprawnik rybnik To taki znak czasów i raczejAktualnie rośnie zapotrzebowanie społeczeństwa na informacje z dziedziny prawa. Tak się złożyło, że coraz częściej ludzi mają problemy, których nie są w stanie rozwiąza\nDodane: 22:55 15. 04. 2019\nJak trenować z dobrym efektemPo co komu prawnik? Czyli krótko o usługach prawniczych w PolscePrawnik w sądzie. Reprezentacja i pisma sądowe w praktycePozycjonowanieDbaj o swoje autoTynki na elewacjęDawkowanie i suplementacja- o treninguKiedy warto udać się do psychoterapeutyRadzimy jak wyjść cało z dachowania szybciejMastering the electrical currentZe świata sztukaterii - o elegancji we wnętrzuWater emergency - plumbingJak znaleźć dobrą klimę - odkrycie 2020!Marokańskie kosmetyki na włosy i skóręO prawnikach ogółemEletric a connection that can moveDlaczego wszyscy powinni mieć adwokataEnergia ze słońca!Dentysta ZabrzeOgrzewanie na eventInwertery, panele i instalacja fotowoltaiczna gotowaDobry ortopeda do urazówRemont w mieszkaniu - wykładzinyNaprawa ekspresówProfessional plumberNawadnianie kolorowych ogrodówPlumber and plumbing - some interesting factsCzego jeszcze nie wiesz o ogrodzeniachBroken car - where to fix it?Wirtualne biuro - fakty i korzyści


Apteka Olmed, ul. Milionowa 37, Łódź (dojazd)\n[Wymagane] Wyrażam zgodę na udostępnienie moich danych osobowych Apteka Olmed, ul. Milionowa 37, Łódź należącej do: OLMED spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k., z siedzibą w Łodzi (92-439), ul. Jagienki 32 w celu realizacji usługi rezerwacji Produktu.\nInformujemy, że administratorem danych osobowych podanych w formularzu jest GdziePoLek sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (00-078), Pl. Piłsudskiego 3. Dane osobowe będą przetwarzane i udostępniane: Apteka Olmed, ul. Milionowa 37, Łódź należącej do: OLMED spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k., z siedzibą w Łodzi (92-439), ul. Jagienki 32 w celu realizacji rezerwacji Produktu w wybranej aptece. Zapewniamy spełnienie praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO), w tym prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, ograniczenia ich przetwarzania, przeniesienia i usunięcia. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Więcej informacji o tym, jak przetwarzamy Twoje dane, znajdziesz w Polityce Prywatności


2012 Grudzień | Lifestyle Jelonkowy Blog - Moda, Sztuka, Film, Muzyka\nNajmodniejsze kozaki sezonu?\nZauważyłam, że gdzieniegdzie pojawiają się te oto kozaki i przedstawiane są jako trend sezonu zimowego. Pochodzą z nowej kolekcji Givenchy, ale bardzo podobne można znaleźć w Zarze.\nMnie niestety nie przekonują, nawiązują do stylu kowbojskiego, jednak wyglądają trochę jak połączenie kozaka z gumiakiem:) co niestety nie daje oszałamiającego efektu. No i nie prezentuje się kobieco. Ocenę pozostawiam Wam.\nSwego czasu miała je na sobie Doda:\nTe dostępne w Zarze: wersja bez obcasów:\nKozaki w stylu jeździeckim, cena 499 zł, zdj. zara.com\nNieco podobne, już na obcasie:\nKozaki na obcasie z getrami, cena: 499 zł, zdj. zara.com\nCo o nich sądzicie? Podoba Wam się ten trend?


LOKALIZACJA: home ► Dodatkowy kurs angielskiego\nsource site W związku z dużym zapotrzebowaniem na lekcje języka angielskiego zdecydowalismy sie na uruchomienie dodatkowego kursu jednosemestralnego z opcją przedłużenia na poziomie Początkujący PLUS. Co oznacza ten poziom? Potrafisz troszkę po angielsku ale wciąz potrzebujesz nauczyć sie podstaw i gramatyki aby czuć się swobodniej w mówieniu i pisaniu. Nasz kurs będzie odbywał się w piątki w godzinach od 12 do 13.30. i będzie trwał przez 12 tygodni. Koszt całego kursu to kwota €99.\nsee url UWAGA: Liczba miejsc ograniczona.\nKonieczne jest aby przyjść do biura zapisać się, wypełnić Placement test i dokonać opłaty przed rozpoczęciem kursu.\nKarta zgłoszeniowa do pobrania poniżej - należy najpierw skontaktowac się z biurem (021) 496-77-43 gdyż miejsca na kursach są ograniczone, zaznaczyć odpowiedni kurs, podpisać kartę dokonać wpłaty i dostarczyć kartę do biura.\nPonadto informujemy iż nadal bedą odbywają się stałe kursy otwarte tzw. rotacyjne:\n-dla średniozaawansowanych - konwersacje z native speakerem we wtorki od godziny 9.30 do 11.00\nKARTA_PRZYJECIA_NA_KURS (1516 Pobrań)\nWięcej w tej kategorii: « Spotkanie z St Nicholas Trust Razem na mecie, razem w Cork, razem w Europie, well done everyone !!! »


Jakie są obowiązki pracodawcy przy zatrudnianiu pracowników?\n4.81/5 (26) 1\nDokumenty przed zawarciem umowy o pracę\nObowiązki pracodawcy a badania wstępne i szkolenie bhp\nAkta osobowe i inne wykazy\nZapoznanie z prawem zakładowym\nPrzygotowując się do zatrudnienia parownika należy poznać obowiązki pracodawcy przy zatrudnianiu pracowników. Przeczytaj artykuł i dowiedz się o czym należy pamiętać.\nPrzy podpisaniu umowy pracodawca ma już na ogół skompletowany cały plik materiałów dotyczących kandydata do pracy, które zawierają szereg informacji o przyszłym pracowniku i stanowią jego dane osobowe. Trzeba jednak mieć na uwadze, że zakres danych, których pracodawca może żądać od kandydata na pracownika i od zatrudnionego, jest ograniczony.\nPracodawca ma prawo żądać od osoby ubiegającej się o zatrudnienie i pracownika tylko takich danych wymienionych w art. 22(1) K.p.\nArt. 221. Kodeksu pracy\n1)imię (imiona) i nazwisko;\n3)dane kontaktowe wskazane przez taką osobę;\n6)przebieg dotychczasowego zatrudnienia.\nPracodawca żąda podania danych osobowych, o których mowa w § 1 pkt 4–6, gdy jest to niezbędne do wykonywania pracy określonego rodzaju lub na określonym stanowisku.\nPracodawca żąda od pracownika podania dodatkowo danych osobowych obejmujących:\n2)numer PESEL, a w przypadku jego braku – rodzaj i numer dokumentu potwierdzającego tożsamość;\n3)inne dane osobowe pracownika, a także dane osobowe dzieci pracownika i innych członków jego najbliższej rodziny, jeżeli podanie takich danych jest konieczne ze względu na korzystanie przez pracownika ze szczególnych uprawnień przewidzianych w prawie pracy;\n4)wykształcenie i przebieg dotychczasowego zatrudnienia, jeżeli nie istniała podstawa do ich żądania od osoby ubiegającej się o zatrudnienie;\n5)numer rachunku płatniczego, jeżeli pracownik nie złożył wniosku o wypłatę wynagrodzenia do rąk własnych.\nPracodawca żąda podania innych danych osobowych niż określone w § 1 i 3, gdy jest to niezbędne do zrealizowania uprawnienia lub spełnienia obowiązku wynikającego z przepisu prawa.\nUdostępnienie pracodawcy danych osobowych następuje w formie oświadczenia osoby, której dane dotyczą. Pracodawca może żądać udokumentowania danych osobowych osób, o których mowa w § 1 i 3, w zakresie niezbędnym do ich potwierdzenia.\nZakres dokumentacji, którą może gromadzić pracodawca przy zatrudnianiu pracownika określony jest również przez przepisy rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej w sprawie zakresu prowadzenia przez pracodawców dokumentacji w sprawach związanych ze stosunkiem pracy oraz sposobu prowadzenia akt osobowych pracownika. Wskazany akt wykonawczy określa, jakie dokumenty powinna złożyć osoba ubiegająca się o zatrudnienie.\nCzy pracodawca ma obowiązek zapewnić środki ochrony indywidualnej?\nświadectwa pracy z poprzednich miejsc pracy lub inne dokumenty potwierdzające okresy zatrudnienia,\ndokumenty potwierdzające kwalifikacje zawodowe, wymagane do wykonywania oferowanej pracy,\norzeczenie lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do pracy na określonym stanowisku.\nUmowa o pracę powinna zostać zawarta w formie pisemnej. Zawiera się ją na czas nieokreślony, na czas określony . Każda z wymienionych umów może być poprzedzona umową o pracą na okres próbny, nieprzekraczający 3 miesięcy.\nUmowa o pracą winna określać strony umowy, jej rodzaj i datą zawarcia oraz warunki pracy i płacy, a w szczególności:\nrodzaj pracy i miejsce jej wykonywania,\nZawarcie umowy o pracę wiąże się z koniecznością sporządzenia dla pracownika informacji dodatkowej. Pracodawca ma na to 7 dni, licząc od zawarcia umowy o pracę. W treści informacji powinny znaleźć się wyłącznie dane wskazane w art. 29 § 3 K.p., tj. pracodawca informuje pracownika o:\nobowiązującej go dobowej i tygodniowej normie czasu pracy,\nwymiarze przysługującego mu urlopu wypoczynkowego,\nobowiązującej go długości okresu wypowiedzenia umowy o pracę,\nukładzie zbiorowym pracy, którym jest on objęty,\na jeśli pracodawca nie ma obowiązku ustalenia regulaminu pracy (zatrudnia poniżej 20 pracowników), dodatkowo o:\nsposobie potwierdzania przez pracowników przybycia i obecności w pracy oraz usprawiedliwiania nieobecności w pracy.\nNowo zatrudniony pracownik musi mieć aktualne orzeczenia lekarskiego stwierdzające brak przeciwwskazań do pracy na określonym stanowisku. Stanowi o tym art. 22(9) § 4 K.p.\nPracodawca jest obowiązany zapewnić przeszkolenie pracownika w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy przed dopuszczeniem go do pracy.\nSzkolenia bhp odbywają się w czasie pracy i na koszt pracodawcy.\nBez względu na wielkość zatrudnienia pracodawca jest obowiązany prowadzić dokumentację w sprawach związanych ze stosunkiem pracy oraz akta osobowe pracowników. Pracodawca zakłada i prowadzi oddzielnie dla każdego pracownika akta osobowe, które składają się z 4 części oznakowanych literami A, B i C. D. Oprócz akt osobowych pracodawca ma obowiązek założenia i prowadzenia odrębnie dla każdego pracownika ewidencji czasu pracy.\nPrzed dopuszczeniem pracownika do pracy pracodawca jest zobowiązany zapoznać go z przepisami wewnątrzzakładowymi oraz innymi dokumentami i przepisami, które powinny być udostępnione pracownikowi. Przede wszystkim pracodawca powinien uzyskać pisemne potwierdzenie pracownika o zapoznaniu się przez niego z treścią norm zakładowych (regulaminy, układ zbiorowy pracy) oraz przepisami dotyczącymi bhp i równego traktowania w zatrudnieniu.\nPracodawca powinien też zaznajomić pracowników podejmujących pracę z zakresem ich obowiązków, sposobem wykonywania pracy na ich stanowiskach oraz ich podstawowymi uprawnieniami (art. 94 K.p.). Zapoznanie powinno tez objąć informację m.in. o ryzyku zawodowym, które wiąże się z wykonywaną pracą, o zasadach ochrony przed zagrożeniami dla zdrowia i życia występujących w zakładzie pracy, o tajemnicy służbowej i zawodowej.\nPracodawca powinien także pamiętać o innych obowiązkach związanych z zatrudnieniem pracowników.\nW przypadku gdy świadectwo pracy doręczone pracodawcy przez nowo zatrudnionego pracownika zawiera wzmiankę o zajściu wynagrodzenia za pracę, pracodawca zawiadamia o zatrudnieniu takiego pracownika komornika prowadzącego postępowanie egzekucyjne oraz pracodawcę, który wydaję świadectwo pracy.\nZatrudniając pracownika pracodawca powinien pamiętać, że należy zgłosić go do obowiązkowych ubezpieczeń w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych.\nPrzerwa na karmienie piersią - kiedy i w jakim zakresie przysługuje?\nRyzyko zawodowe – obowiązki pracodawcy w zakresie oceny i dokumentowania\nDeklaracje roczne przy rozliczeniach z pracownikami - obowiązki pracodawcy\nPraca w okresie zimowym - obowiązki pracodawcy\nZatrudnianie kierowców – jakie są obowiązki pracodawcy?\nTrzy mało znane, ale istotne obowiązki pracodawcy\nObowiązki pracodawcy zatrudniającego pracowników\nCzy nieterminowa opłata składek ZUS za osobę współpracującą wiąże się z ustaniem ubezpieczenia chorobowego?\nUmowa zlecenie w ramach działalności gospodarczej – analiza na gruncie podatku PIT


Luke Rockhold o walce z Michaelem Bispingiem i rewanżu – FIGHT24.PL – MMA i K-1, UFC\nLuke Rockhold o walce z Michaelem Bispingiem i rewanżu\nLuke Rockhold wchodził do Oktagonu na UFC 199 pewny siebie, ale wyszedł z niego jako pokonany i bez pasa mistrzowskiego.\nW walce wieczoru minionej gali, Michael Bisping sprawił niemałą niespodziankę nokautując w pierwszej rundzie Luke Rockholda zostając nowym mistrzem wagi średniej. Zobaczmy, co o walce mówi sam Rockhold.\n„To było po prostu zlekceważenie Bispinga. Nie miało to nic wspólnego z moim kolanem. To było niedocenienie go i przecenienie moich prostych. To był głupie. Na prawdę nie czułem, aby on miał coś na mnie. To ja powinienem być na jego miejscu. Dałem się złapać. Nie widziałem, by on miał coś co by mi zagroziło, a ja nieco się przeliczyłem.\nNie chodzi o to, że te ciosy były mocne, ale o to, że on trafił w punkt w idealnym momencie. Sięgnąłem go prostym i odsłoniłem się opuszczając brodę, a on wtedy właśnie wystrzelił i mnie trafił. Wtedy upadłem i chociaż kontrolowałem walkę, to on mnie trafił.\nNie chciałbym niczego bardziej od rewanżu. Nie chciałbym niczego więcej niż odzyskać z powrotem pas mistrza.”\nWydaje się, że w przypadku takiej walki i jej zakończenia raczej nie ma podstaw do ogłoszenia natychmiastowego rewanżu, chociaż UFC już robiło takie rzeczy.\nALMMA 112 Sulejów i ALMMA 113 Kraków\n10 najlepszych akcji gali KSW 35\n6 thoughts on “Luke Rockhold o walce z Michaelem Bispingiem i rewanżu”\nCockhold(Cytuj)">poniedziałek, 6 czerwca, 2016 o 14:08 Cockhold(Cytuj)\nPorażka przez głupotę.Aż mi się skojarzyła walka Aliego z Rothwelem,\nRidgeTTTt(Cytuj)">poniedziałek, 6 czerwca, 2016 o 14:12 RidgeTTTt(Cytuj)\nWeidman powinien dostać TS a Lucke z Jacare eliminator 5 rundowy.\nGłowa(Cytuj)">poniedziałek, 6 czerwca, 2016 o 14:43 Głowa(Cytuj)\nDajcie silve a co tam .Niech wszystko zacznie się od początku.\nRidgeTTTt(Cytuj)">poniedziałek, 6 czerwca, 2016 o 16:21 RidgeTTTt(Cytuj)\njejeje cos się dzieje w MW wreszcie po latach nudy z Spiderem na czele i szybkich KO 😀\n00jagoda00(Cytuj)">wtorek, 7 czerwca, 2016 o 10:48 00jagoda00(Cytuj)\nHendo vs bisping!!!!!!!!!! Hendo z pasem I moze odejsc na emeryturke 🙂\nIronMike(Cytuj)">wtorek, 7 czerwca, 2016 o 19:10 IronMike(Cytuj)\nBelfort podobnie go zalatwil. Luke strzelal kopnieciami glownie wtedy bez gardy. Nie wiem czy ma taki styl , czy mu sie nie chce gardy trzymac ale jak tak dalej pojdzie to czesciej ” ktos go zlapie ”


Pich: Jesteśmy źli na siebie\n- Jesteśmy źli na siebie. Dobrze, że gramy już w piątek, bo te emocje przełożymy na boisko. Liczę, że rok zakończymy zwycięstwem, ale musimy pokazać charakter - mówi Robert Pich po porażce w Niecieczy.\nRobert Pich: Jest to dla nas bardzo trudna sytuacja, bo w całej rundzie nie potrafiliśmy wygrać ani jednego spotkania. W mojej karierze jeszcze nigdy nie miałem takiej sytuacji i podejrzewam, że moi koledzy również. Każda passa ma swój koniec, ale my musimy na to poczekać aż do następnej rundy.\nNa pewno nie weszliśmy dobrze w ten mecz. Rywale mieli za dużo miejsca na boisku i za łatwo dochodzili do strzeleckich sytuacji. Tak naprawdę mieliśmy szczęście, że przegrywaliśmy tylko 0:2 przed przerwą i mieliśmy szansę na odrobienie strat po zmianie stron. Druga połowa w naszym wykonaniu była zdecydowanie lepsza. Zaczęliśmy grać w piłkę, a w odbiorze byliśmy agresywniejsi. Po zdobyciu bramki na 2:1 mieliśmy jeszcze kilka dogodnych sytuacji, ale jedna połowa nie wystarczy na wygranie meczu.\nJesteśmy źli na siebie. Dobrze, że gramy już w piątek, bo te emocje przełożymy na boisko. Liczę, że rok zakończymy zwycięstwem, ale musimy pokazać charakter.


Odzysk ciepła z procesu sprężania powietrza – potencjał i możliwe korzyści vs. koszty technologiczne - Główny Mechanik\nOdzysk ciepła z procesu sprężania powietrza – potencjał i możliwe korzyści vs. koszty technologiczne\nW dobie poszukiwania oszczędności w produkcji mediów technicznych wzrosło zainteresowania odzyskiem ciepła z procesu sprężania powietrza. Stosunkowo niskie koszty inwestycyjne w stosunku do możliwych zysków ciepła czynią tę technologię atrakcyjną ekonomicznie.\nO obecnie stosowane metodach odzysku ciepła ze sprężarek, szacowaniu potencjału odzysku, eksploatacji sprężarek wyposażonych w systemy odzysku, przykładach wdrożeń oraz ciekawych kierunkach zastosowań ciepła sprężania opowie Pan Maciej Chilmanowicz, Technical Service Manager w Atlas Copco Polska Sp. z o.o\nPrelekcja odbędzie się w ramach spotkania MEDIA TECHNICZNE W ZAKŁADZIE PRODUKCJNYM – PODEJŚCIE HOLISTYCZNE (18-19-20 września 2018 r.).W programie również inne wystąpienia merytoryczne oraz zwiedzanie BROWARU ELBLĄG. Serdecznie zapraszamy.


Jak robić zakupy w sklepie internetowym | Snowboard Zezula\nTutaj doradzimy Ci jak zalogować się w naszym sklepie internetowym, jak wybierać produkty, jak postępować przy zakupach i jak wysłać zamówienie.\nRejestracja i zalogowanie\nW naszym sklepie internetowym można się zarejestrować i stworzyć konto użytkownika. Rejestracja jest całkowicie bezpłatna i zapewnia wiele korzyści:\njeżeli jesteś posiadaczem Karty Stałego Klienta, po zalogowaniu zobaczysz wszystkie ceny z już wliczoną zniżką, którą otrzymujesz na bazie punktów na Karcie Stałego Klienta\npodczas wysyłania zamówienia Twoje dane zostaną automatycznie wpisane do formularza\nmożesz śledzić historię swoich zamówień\nza Twoim zezwoleniem będziemy również regularnie informować Ciebie o nowościach w naszym sklepie internetowym\nKliknij na przycisk Rejestracja w prawym górnym rogu. Zobaczysz formularz, który należy wypełnić i wysłać do nas. Później na Twój e-mail zaślemy potwierdzenie udanej rejestracji i dane potrzebne do zalogowania się. W tym momenie konto użytkownika zostało uaktywnione.\nRejestracja nie jest wymagana, zamówienie możesz wysłać bez uprzedniej rejestracji. Po otrzymaniu takiego zamówienia konto użytkownika tworzymy automatycznie na podstawie informacji podanych w formularzu zamówienia. Dane potrzebne do logowania do nowo utworzonego konta użytkownika zostaną wysłane na Twój adres e-mail.\nKliknij przycisk Zaloguj się w prawym górnym rogu strony. Otworzy się okno logowania, w którym należy wpisać adres e-mail i hasło. Po zalogowaniu możesz wejść do swojego konta użytkownika za pomocą przycisku Moje konto. Tutaj możesz zmienić swoje dane i hasło, śledzić historię swoich zamówień, itp.\nUzyskaj stały rabat w wysokości do 20% na wszystkie produkty\nChcesz stać się członkiem naszego programu lojalnościowego i uzyskać rabat do 20% na wszystkie zakupy i wiele innych korzyści? Doradzimy Ci jak to zrobić!\nKlikając na nazwę produktu lub zdjęcie produktu przejdziesz do strony zawierającej szczegółowe informacje o produkcie (cena, zniżki, dostępne rozmiary i opis).\nOpis produktu zawiera informacje na temat zastosowania produktu, materiałów i technologii.\nWybierz rozmiar z listy rozmiarów w polu nad opisem produktu.\nProdukt włoż do koszyka klikając na Dodaj do koszyka. Produkty włożone do koszyka niezobowiązują do niczego, i można je kiedykolwiek stamtąd usunąć. Następnie można kontynuować wybieranie produktów lub bezpośrednio dokończyć zamówienie.\nPodczas zakupów w prawym górnym rogu zobaczysz ile produktów umieściłeś w koszyku i jaka jest ich łączna cena. Jeżeli wybrałeś już wszystkie produkty i chcesz dokończyć zakupy, przejdź do koszyka przyciskając na niego w prawo na górze.\nW koszyku jest wyraźnie widoczna lista wszystkich produktów, które zostały dotychczas włożone do koszyka i ich łączna cena. Później do tej sumy zostanie doliczona również kwota za dostawę.\nZamówienie można dowolnie zmieniać - zmienić ilość lub usunąć pozycje w koszyku.\nSprawdź zawartość koszyka a następnie kliknij przycisk Kontynuuj.\nTutaj wybierz sposób płatności (za pobraniem – płatność przy odbiorze lub kartą kredytową), adres i sposób dostawy.\nW trzecim etapie, prosze wypełnić swoje dane osobowe potrzebne do dostarczenia wysyłki.\nJeśli jesteś zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem, informacje wypełnią się automatycznie. Jeżeli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem, ale nie jesteś zalogowany, to możesz zalogować się teraz - wpisz swój e-mail i hasło. Twoje dane konieczne do realizacji zamówienia zostaną wypełnione automatycznie.\nPodczas zakupów zaoferujemy Ci Kartę Stałego Klienta i możliwość otrzymania dużych rabatów i korzyści w ramach naszego programu lojalnościowego.\nJeśli masz już Kartę Stałego Klienta, wpisz jej numer do odpowiedniego pola. Na kartę doliczymy Ci punkty, które otrzymujesz za zakupy (w przeliczeniu na Czeskie korony, 1 korona = 1 punkt).\nAby zastosować zniżkę na kartę ISIC lub inne karty, należy wpisać numer karty do odpowiedniego pola i wrzucić plik z jej zdjęciem.\nSkontroluj formularz i wyślij zamówienie.\nTutaj zobaczysz szczegółowe podsumowanie Twego zamówienia . Całkowita cena obejmuje ceny towarów i cenę dostawy.\nJeśli zdecydujesz się zapłacić kartą, kliknij na przycisk Wyślij Zamówienie by zostać przekierowany do bramki płatniczej, gdzie należy wprowadzić informacje o danych karty kredytowej i zakończyć transakcję. Jak dokonać płatności kartą kredytową?\nPo wysłaniu zamówienia otrzymiesz automatycznie wygenerowany e-mail, który zawiera informacje o udanym odbiorze zamówienia oraz szczegółach i cenach zamówionych produktów.


Wpływ kwasów tłuszczowych omega 3 na mózg - Dla Mózgu\nWpływ kwasów tłuszczowych omega 3 na mózg\n- W jaki sposób kwasy tłuszczowe wpływają na nasze zdolności umysłowe?\n- Czy spożywanie kwasów omega 3 poprawia funkcje pamięciowe?\n- Czy poziom DHA i EPA wpływa na strukturę mózgu?\nBadania przeprowadzone przez dr Zaldy S. Tan (UCLA - USA), członka Centrum Badań nad chorobą Alzheimera –potwierdzają, że spożywanie ryb jest korzystne dla mózgu. Starzenie się mózgu związane jest min. z poziomem kwasów omega-3, które powszechnie występują w olejnych rybach (np. łosoś, sardynki, makrela). Dieta pozbawiona tego typu kwasów powoduje osłabienie funkcji pamięciowych i zdolności umysłowych. Niższy poziom kwasów omega-3 przekłada się na różnicę dochodzącą nawet do 2 lat różnicy w strukturalnym wieku mózgu.\nBadania przeprowadzone wśród grypy osób w wieku 67 – dokonano skanowania mózgu, przeprowadzono testy mierzące funkcje umysłowe, sprawdzono wagę ciała i poziom kwasów omega-3 we krwi.\nDo grupy kwasów omega-3 należą m.in. wielonienasycone kwasy pełniące ważną rolę w odżywianiu człowieka kwas dokozaheksaenowy (DHA) czy kwas eikozapentaenowy (EPA).\nBadacze zauważyli, że osoby u których poziom DHA był niski miały mniejszą objętość mózgu. Dodatkowo osoby z niskim poziomem wszystkich kwasów typu omega-3 słabiej wypadały w testach mierzących pamięć wzrokową i funkcje wykonawcze, min. w rozwiązywaniu problemów oraz wielozadaniowym czy abstrakcyjnym myślenie.\nNie ma więc wątpliwości, że spożywanie kwasów tłuszczowych ma korzystny wpływ na mózg. Zgodnie z zasadą zbalansowanego dbania o zasoby naszego mózgu nie wystarczy jedynie zbilansowana dieta czy dostarczanie niezbędnych suplementów w postaci min. kwasów tłuszczowych typu omega 3. Klucz do dobrej kondycji umysłowej tkwi również w treningu mózgu, relaksie i dbałości o formę fizyczną. A wszystko oczywiście z uśmiechem jeśli nie na ustach - to tym wewnętrznym.\nThe medical journal of the American Academy of Neurology - Neurology 28 luty 2012.


Mauricio Pochettino następcą Zidane'a? Na giełdzie nazwisk są też inni trenerzy Piłka nożna - Sport.pl\nMauricio Pochettino następcą Zidane'a? Na giełdzie nazwisk są też inni trenerzy\nPiotr Majchrzak 31.05.2018 15:13\nZinedine Zidane zdecydował się na rezygnację ze stanowiska trenera Realu Madryt. Francuski szkoleniowiec opuścił klub po trzech wygranych z rzędu w Lidze Mistrzów. Na giełdzie potencjalnych nazwisk już pojawiło się kilku konkretnych kandydatów. Mowa o Mauricio Pochettino, Gutim czy Joachimie Loewie.\nZinedine Zidane Fot. Borja B. Hojas / AP Photo\nKilka lat temu Florentino Perez przyznał, że zatrudniając Zidane'a chciał mieć swojego 'Pepa Guardiolę', który wcześniej zbudował wielką potęgę FC Barcelony i mocno utożsamiał się z klubem. Wydaje się, że to się udało, bo Zidane podobnie jak Guardiola odnosił wielkie sukcesy, ale w pewnym momencie poczuł wypalenie i zrezygnował ze stanowiska.\nNa giełdzie nazwisk już pojawiło się sporo ciekawych kandydatur na stanowisko nowego trenera Realu Madryt.\nPochettino nowym trenerem?\nMarzeniem wszystkich fanów Królewskich byłoby ściągnięcie na Santiago Bernabeu Mauricio Pochettino z Tottenhamu. Szkoleniowiec "Kogutów" jest w tym momencie najwyżej na liście potencjalnych nowych trenerów Realu Madryt. Według "COPE", w jego kontrakcie z Tottenhamem znajduje się klauzula wykupu i bardzo możliwe, że Real Madryt ją aktywuje. Sprawa klauzuli jest jednak szeroko komentowana w brytyjskich mediach i tak naprawdę nikt nie ma pewności, czy ona rzeczywiście jest ona zapisana w kontrakcie Argentyńczyka.\nMauricio Pochettino zaledwie przed tygodniem podpisał nową umowę z Tottenhamem. Hiszpańskie media donoszą, że trener będzie mógł być bez problemów wykupiony przez Real, Anglicy są jednak innego zdania.\n'Marca' i 'AS' twierdzą, że Pochettino jest od dawna obserwowany przez Florentino Pereza i ten już kilka miesięcy temu założył sobie, że właśnie Pochettino będzie następcą Zidane'a.\nGuti Fot. Daniel Ochoa de Olza AP\nTeoretycznie najprostszym rozwiązaniem dla Realu Madryt byłoby teraz daje szansę kolejnemu byłemu zawodnikowi mającemu status legendy klubu. Chodzi oczywiście o Gutiego.\nGuti był piłkarzem Realu w latach 1996 2010, a w tym czasie aż 387 razy występował w barwach Los Blancos. Od kilku lat Guti pracuje w drużynach młodzieżowych Realu Madryt i tam zdobywa odpowiednie umiejętności, by zostać szkoleniowcem zespołów seniorskich. Warto dodać, że podobną drogę przebył Zinedine Zidane, który swoją karierę trenerską rozpoczynał od pracy w Real Madryt Castilla, czyli w rezerwach klubu.\nNa giełdzie nazwisk pojawiają się także takie osoby, jak Massimiliano Allegri z Juventusu czy Joachim Loew, który od wielu lat osiąga sukcesy w reprezentacji Niemiec. Nazwisko selekcjonera aktualnych mistrzów świata podaje m.in. "Independent". Największym problemem w przypadku tych szkoleniowców jest jednak to, że w ich umowach nie ma klauzuli wykupu i mało prawdopodobne, że ich szefowie zdecydują się na wypuszczenie sprawdzonych trenerów.\nKolejnym rozwiązaniem dla władz Realu Madryt byłoby także ściągnięcie Antonio Conte, który ma za sobą nieudane sezon w barwach Chelsea. W poprzednich sezonach Włoch pokazał jednak, że jest w stanie poprowadzić drużyny naszpikowane gwiazdami. Największą zaletą Conte jest obecnie fakt, że szkoleniowiec już wkrótce nie będzie posiadał ważnej umowy z londyńskim klubem.\nLegia szuka trenera, miże Zidane szykuje się na tą posadę...?\nwidzę że Zidane poszedł w.... moje ślady: Je bać taki skorumpowany Real, który oszustwami i niesportową grą uratował się przed całkowitą kompromitacją w tym sezonie.\nLeszek Ojrzynski jest do wziecia za darmo!\nLoew ?? Tu już chyba troszeczkę przesadzili :D\nNie chcą Franza Dyzmy? Dziwne.\nNie chcą chce Franza Dyzmy? Dziwne.\nFranz, pakuj walizki!!!\nPochettino jest argentynczykiem a 'konto' ma na nazwisko Conte. Ilosc bledow w artykulach gazety z roku na rok osiaga rozmiary zenady,ja juz dziekuje - ostatni tydzien w dziale sportu to juz zwyczajny wstyd pt. 'Wyją' zamiast wyjął (czy cos w ten desen) oraz jak powyzej. Co za ignorancja i brak szacunku zarowno do bohaterow artykulu jak i czytelnika.


Wojna Narodów (Nations) - Chaos games\n> Wojna Narodów (Nations)\nW grze Wojna Narodów każdy z graczy będzie prowadził własną\nW grze Wojna Narodów każdy z graczy będzie prowadził własną cywilizację przez okres od starożytności, do epoki industrializacji. Wraz ze wzrostem jej populacji, musi zadbać o jej wewnętrzną stabilizację i wystarczającą ilość pożywienia dla jej obywateli. Musi zbudować efektywną gospodarkę. Ale przede wszystkim chce zadziwić świat swoimi osiągnięciami i zbudować dziedzictwo, które nada jego cywilizacji miano najwspanialszego narodu w dziejach!\nWojna Narodów to gra planszowa dla od 1 do 5 graczy o czasie rozgrywki wynoszącym 40 minut na gracza.\nGracze stają na czele różnych cywilizacji i prowadzą je od czasów antycznych aż do wybuchu I Wojny Światowej. Cywilizacje bezustannie ze sobą rywalizują, dbając równocześnie o zrównoważony rozwój, ochronę przed zewnętrznymi i wewnętrznymi zagrożeniami oraz zaspokajanie najważniejszych potrzeb swoich obywateli.\nAkcja gry obejmuje cztery epoki: Starożytność, Średniowiecze, Renesans i Rewolucję przemysłową. Każda epoka to 2 rundy przeznaczone na rozwój, współzawodnictwo i produkcję. Każda runda przynosi ze sobą nowe ryzyko, ale i nowe możliwości. Gracze, bacząc na siebie nawzajem, tego pierwszego muszą się wystrzegać, a drugie wykorzystywać. Potęga militarna kosztuje, ale pozwala uniknąć wyniszczających wojen, podbijać bogate kolonie oraz uzyskiwać wpływy, dzięki którym cywilizacja będzie mogła w przyszłych rundach przeprowadzać swoje działania wcześniej od konkurentów.\nPodczas gry nacje będą zdobywać i tracić punkty zwycięstwa. Szczególne ważne jest gromadzenie Ksiąg (symbolizujących narodowe dziedzictwo), gdyż na koniec każdej epoki gracze zdobywają punkty za każdą nację o skromniejszym dziedzictwie od naszej. Na koniec gry każdy gracz sumuje zdobyte przez siebie punkty pochodzące z różnych źródeł i ten, który zdobędzie ich najwięcej wygra grę jako przywódca najwspanialszej cywilizacji w historii!\nCarcassonne: Karczmy i Katedry...\nMunchkin 5 "Łowcy Głów"\nMunchkin 6 "Opętane Lochy"