WYBORY SAMORZĄDOWE LESKO 2018: Program wyborczy kandydata na burmistrza Leska - Pawła Mazura - MojeLesko.pl - Lesko\nLesko i okolice Napisał Marek poniedziałek, 15 październik 2018 19:56\twielkość czcionki\tZmniejsz czcionkę Powiększ czcionkę 0\nPoniżej prezentujemy - cytowany w całości - program wyborczy Pawła Mazura.\nDla zainteresowanych,dodatkowe informacje na stronie: http://pawelmazur.net.pl\n"Zdecydowałem się kandydować na stanowisko Burmistrza Miasta i Gminy Lesko z kilku powodów. Pierwszym zasadniczym powodem jest brak kompetencji u obecnych włodarzy, którzy doprowadzili naszą gminę do zapaści społeczno-gospodarczej, czego skutki możemy obserwować w życiu codziennym. Dobitnym przykładem jest zaciąganie kolejnych kredytów na spłatę już wcześniej zaciągniętych zobowiązań finansowych, bądź wydawanie gminnych funduszy na inwestycje, których koncepcja oraz realizacja były kontrowersyjne, czego ewidentnym przykładem jest nasza oczyszczalnia ścieków, która jest za mała, by obsłużyć całą naszą gminę.\nW mojej ocenie i opinii naszych mieszkańców oraz osób przyjezdnych, z którymi często się spotykam i rozmawiam Gmina Lesko jest bardzo zaniedbana. Głosy krytyki dotyczą wielu aspektów, z których kilka istotnych, widocznych gołym okiem pozwolę sobie przedstawić. Są to: zaniedbane miasto, zarośnięte chodniki w centrum miasta, zniszczone krawężniki, zalegające hałdy śniegu zimą na ulicy i chodnikach, krzywe lampy wzdłuż naszych ulic, które często są przysłonięte drzewami rosnącymi w pobliżu, oświetlenia świąteczne, które nie zdejmowane wisiały przez wiele lat na przydrożnych lampach, brak chodników, ciągów pieszo-rowerowych, oświetleń na terenie sołectw, niedokończona kanalizacja w sołectwach, niedoposażone świetlice.\nOdwołując się do przykładów podaję kolejny dotyczący rządowej inwestycji związanej z powstaniem Centralnego Ośrodka Sportu, który będzie zlokalizowany w Ustrzykach Dolnych i Sanoku z pominięciem Leska. Dofinansowanie rządowe, które otrzymają wymienione miasta to suma około 250 milionów złotych.\nSzanowni Wyborcy jest to zaledwie kilka przykładów, które jednoznacznie wskazują, że obecny burmistrz, jak i radni tworząc rządy przez kolejnych kilka kadencji nie wypełnili misji, do której zostali przez Was powołani, nie tworząc nowych kierunków rozwoju naszej gminy, zaprzepaszczając wielokrotnie szansę na rozwój Leska i okolic. Te przykłady muszą Państwu uzmysłowić jak ważny jest mądry wybór poparty wcześniej dogłębną analizą kandydatów ubiegających się o to zaszczytne stanowisko. Mój program został stworzony w oparciu o realne możliwości naszej gminy, nie są to wyimaginowane koncepcje, tak jak jest to w przypadku niektórych moich kontrkandydatów, gdzie część punktów programowych świadczy o braku kompetencji i populizmie, który został stworzony na potrzeby wyborów.\nW kandydowaniu do sprawowania zaszczytnego stanowiska nie kieruję się względami ekonomicznymi, moja decyzja jest podyktowana chęcią zmian i stworzenia nowych, lepszych perspektyw dla naszej gminy oraz mieszkańców.\nSzanowni Państwo znajdujemy się obecnie w bardzo złej sytuacji jako gmina, o czym nie jesteśmy celowo informowani przez włodarzy. Widząc arogancję władzy, bezmyślność w decyzjach dotyczących funkcjonowania naszej gminy postanowiłem kandydować na stanowisko Burmistrza wierząc, że wygrana da mi możliwość naprawy obecnej sytuacji. Z natury jestem optymistą, ale również i realistą, który chce przywrócenia gminie należnego miejsca wśród gmin najlepiej prosperujących. Jest to do osiągnięcia tylko i wyłącznie poprzez determinację i ciężką pracę.\nW moim przekonaniu mieszkańcy Leska i przynależnych sołectw tworząc zwartą całość jako gmina, szczycąc się miastem z ponad 500 letnią historią, udzielając władzy mandat zaufania mają prawo być dobrze zarządzani. Każdy z Was musi popatrzeć przede wszystkim przez swój pryzmat, przeprowadzając dogłębną analizę i dokonując oceny obecnego Burmistrza oraz kontrkandydatów ubiegających się o stanowisko Burmistrza. Nieprzemyślane wybory w naszej gminie spowodują nieodwracalne skutki, których część po wielu latach nieudolnych rządów możemy obserwować już teraz. Obiecuję, że konsekwentnie i skutecznie będę likwidował patologie związane z lokalnymi układami, które przez wiele lat stopowały rozwój naszej gminy i nie pozwalały jej prawidłowo funkcjonować. Wnioski, które musimy wyciągnąć i które w moim przekonaniu nie są pozytywne dla rządów obecnych włodarzy, Burmistrza i dużej części radnych, muszą skutkować wyeliminowaniem ich z naszej lokalnej polityki. Jest to bardzo potrzebne, by dokonać zmian i dać szansę młodym dobrze wykształconym, perspektywicznym ludziom, którzy mają wizję nowoczesnych koncepcji, które wdrożone dadzą w przyszłości wymierne korzyści dla naszej gminy.\nJestem przekonany, że zostanę obdarzony Państwa zaufaniem, co w konsekwencji przełoży się na moją wygraną w wyborach i pozwoli mi przeprowadzić radykalne, ale jakże potrzebne zmiany.\nPoniżej przedstawiam Państwu swój program\nPozyskiwanie środków z Unii Europejskiej, Urzędu Marszałkowskiego, projektów rządowych i innych źródeł na realizację inwestycji związanych z rozwojem naszej Gminy.\nPozyskiwanie strategicznych Inwestorów dla Miasta i Gminy Lesko, celem utworzenia nowych miejsc pracy, zahamowanie emigracji młodych ludzi oraz zachęcenie tych, którzy przed laty wyjechali z kraju do powrotu oraz do inwestowania zgromadzonych środków na terenie Gminy.\nPrzygotowanie czytelnego systemu ulg podatkowych dla Inwestorów i lokalnych przedsiębiorców, wsparcie dla lokalnej przedsiębiorczości, wsparcie i rozwój inicjatyw dla „ekoturystyki” oraz produkcji tzw. ekożywności.\nPozyskiwanie środków z nieużywanych lokali handlowo- usługowych dzięki ustaleniu rozsądnych cen najmu.\nZmniejszenie pensji Burmistrza oraz likwidacja stanowiska Zastępcy Burmistrza, które w sytuacji utworzenia funkcji Sekretarza Gminy jest zbyteczne. Zaoszczędzone w ten sposób środki zamierzam rozdysponować na poszczególne sołectwa, zwiększając znacznie fundusz sołecki.\nTworzenie nowych i wspomaganie istniejących ośrodków sportowych i kulturalnych, dzięki którym rozpoznawalność, atrakcyjność Leska i okolic wzrośnie na arenie ogólnopolskiej powodując większy napływ ludzi z zewnątrz, co niewątpliwie przełoży się na korzyści ekonomiczne dla naszej Gminy.\nDofinansowanie oraz polepszenie bazy dydaktyczno – szkoleniowej Leskiego Klubu Sportowego „Sanovia”, klubu piłkarskiego Lotniarz Bezmiechowa, Pionier Średnia Wieś, Bieszczady Jankowce, a także wspieranie klubów sportowych i innych inicjatyw na terenie miasta i sołectw.\nUtworzenie Klubu Bokserskiego z dobrym zapleczem trenerskim.\nUtworzenie Młodzieżowego Klubu Strzeleckiego.\nZagospodarowanie brzegów rzeki San poprzez stworzenie nowej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej (plaże, boiska do siatkówki plażowej, wiaty dla wędkarzy, wiaty grillowe, ławki, przystań kajakowa itp.).\nBudowa punktów widokowych.\nPoprawa bezpieczeństwa poprzez ścisłą współpracę z Policją, Wojskiem i Strażą Pożarną.\nDoposażenie jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych w sprzęt ratowniczo-gaśniczy.\nWspomaganie finansowe Szpitala Powiatowego w Lesku w zakresie zakupu aparatury i sprzętu medycznego.\nLepsze współdziałanie z organem wykonawczym sołectw (sołtysami) w zakresie spraw związanych z funkcjonowaniem poszczególnych miejscowości.\nUchwalenie nowych statutów dla wszystkich sołectw na terenie naszej Gminy, które spowodują, że wioski będą mogły decydować o swoim mieniu w postaci świetlic, lasów itp. Zyski z wynajmów świetlic, sprzedaży drewna staną się własnością sołectw.\nPoprawa infrastruktury gminnej poprzez budowę i remonty: dróg, chodników, oświetlenia, wodociągów i rozbudowę istniejącej oczyszczalni, budowa ścieżek rowerowych wzdłuż brzegów Sanu (zimą mogą służyć jako narciarskie trasy biegowe), budowa ciągów pieszo-rowerowych, wiat przystankowych, świetlic, kontynuacja budowy kanalizacji sanitarnej w miejscowościach: Hoczew, Dziurdziów, Bachlawa, Średnia Wieś.\nWspółpraca z sąsiednimi gminami oraz powiatami w zakresie rozwoju gospodarki oraz turystyki.\nWspomaganie istniejących ośrodków kulturalnych na terenie Miasta i Gminy Lesko.\nPodniesienie jakości kształcenia kadry pedagogicznej poprzez pozyskanie funduszy ze środków UE, RPO i innych na szkolenia oraz zakup pomocy dydaktycznych.\nZorganizowanie czasu wolnego dla dzieci i młodzieży (zajęcia pozalekcyjne w świetlicach wiejskich).\nPraktyczne zajęcia z zakresu przysposobienia obronnego w szkołach oraz dla zainteresowanych mieszkańców Gminy Lesko prowadzone przez fachowców w tym zakresie.\nRozwój usług dla seniorów i niepełnosprawnych. Uruchomienie klubu dziennego dla emerytów i rencistów.\nUtworzenie żłobka miejskiego dla wszystkich dzieci z naszej Gminy.\nOpracowanie projektu zagospodarowania zieleni miejskiej i wiejskiej oraz projektu zagospodarowania Parku Miejskiego.\nWspółpraca ze Spółdzielnią Mieszkaniową i Wspólnotami Mieszkaniowymi oraz Sołectwami w zakresie rozwiązania problemu z odpadami, utrzymania porządku i czystości oraz poprawy infrastruktury drogowej, bezpieczeństwa oraz wizerunku osiedli i sołectw.\nZmiana Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Miasta i Gminy Lesko oraz opracowanie nowych planów zagospodarowania przestrzennego celem przygotowania nowych terenów pod realizację inwestycji mieszkaniowych i usługowych; zmiana obowiązujących planów w zakresie wnioskowanym przez właścicieli działek oraz uzbrojenie terenów w niezbędną infrastrukturę techniczną.\nZainicjowanie budowy obwodnicy Leska, budowy ronda na skrzyżowaniu ulic: Piłsudskiego, Kwiatowa, Stawowa oraz przebudowy drogi krajowej relacji: Sanok-Ustrzyki Dolne na terenie Gminy Lesko.\nUchwalenie budżetu obywatelskiego.\nDofinansowanie orkiestry dętej w Lesku.\nWprowadzenie konsultacji, debat i spotkań z mieszkańcami w istotnych sprawach związanych z naszą Gminą."\nWięcej w tej kategorii: « WYBORY SAMORZĄDOWE LESKO 2018: Program wyborczy kandydata na burmistrza Leska - Roberta Wolańskiego\tWYBORY SAMORZĄDOWE LESKO 2018: Program wyborczy kandydata na burmistrza Leska - Macieja Romanka »


Jeden dzień z życia wolontariusza! - jak wygląda wolontariat na Tajwanie\nNasza przygoda z wolontariatem zaczęła się jeszcze w Chinach, kiedy to nocowaliśmy u mojej znajomej Kasi. Zastanawialiśmy się wówczas co zrobić, by wydłużyć wyjazd przy jednoczesnym cięciu kosztów. Wydawałoby się, że najrozsądniejszą opcją – jest podjęcie pracy. O ile w Polsce wiemy gdzie szukać, znamy portale internetowe, kupujemy gazety, pytamy znajomych, o tyle poszukiwanie pracy na Tajwanie wydaje się zadaniem, co najmniej trudnym. Z pomocą przyszła Kasia – użytkownik serwisu workaway.info. Jest to ogólnoświatowa społeczność, zrzeszająca tych, którzy pracę oferują, i tych, którzy tej pracy podjąć się chcą. Wszystko odbywa się jako wolontariat. Organizacje oferujące zatrudnienie, a są to zazwyczaj farmy, szkoły lub hostele, w zamian za pomoc gwarantują wyżywienie i zakwaterowanie. By zostać członkiem serwisu, wystarczy się zarejestrować i dokonać opłaty: 29$ za konto personalne lub 38$ za konto dla pary. W obu przypadkach konto ważne jest przez dwa lata. Moim zdaniem cena nie jest wygórowana, zważywszy na fakt, że przynależność do serwisu daje dostęp do ponad 17 tys. Ofert na całym świecie. Myśę, że jest to doskonała forma spędzania wolnego czasu, sposób na zdobycie nowych doświadczeń i znajomości oraz możliwość nauki języków niewielkim kosztem. Nie trzeba od razu jechać w najmniej dostępne miejsca na świecie i płacić za bilet krocie, warto na początek zdecydować się na wyjazd do naszych europejskich sąsiadów. W naszym przypadku założenie konta na workaway.info było równoznaczne z wydłużeniem naszego tripa i oszczędność kasy. Muszę tu nadmienić, że koszt wyprawy jakii założyliśmy na jej początku, nijak ma się do rzeczywistości. Niestety kraje, w których spodziewaliśmy się niższych cen, były zazwyczaj dużo droższe lub ceny oscylowały wokół polskich wartości. Nigdy nie spodziewałbym się, że w Mongolii puszka konserwy może kosztować 10 zł. Niestety w kraju, w którym niemalże wszystko jest importowane, w zasadzie niskie ceny, pozostają jedynie w sferze marzeń.\nTak więc 2.09 uroczyście dołączyliśmy do społeczności workaway.info – portalu na którym jest wiele możliwości, by znaleźć wolontariat. Było to zaraz po tym, jak nasza stopa, stanęła na tajwańskim lądzie. Zmęczeni już nieco podróżą postanowiliśmy wnieść w naszą codzienność, coś zgoła innego. Z szesnastu ofert na Tajwanie, przykuły naszą uwagę te, które dotyczyły pracy na farmie, głównie ze względu na charakter pracy jak i na fakt, iż miejsca te położone są z dala od większych ośrodków miejskich. Nasz wybór padł na ekofarmę „Ananda Suruci” nieopodal Tainan. Jest to miejsce prowadzone przez mistrza jogi – Dadę. Całe miejsce miało charakter nieco mistyczny. Rano, przy dźwiękach gitary, dało się słyszeć śpiewy uczestników kursu jogi. Przyjemnie wówczas zaczynało się pracę. A zaczynaliśmy bardzo wcześnie, bo o 6 rano. Wszystko to ze względu na bardzo wysoką temperaturę w ciągu dnia. Wolontariat polegał na tym, że pracowaliśmy 6 godzin dziennie. Trzy godziny rano i trzy godziny po południu.


Idea Festiwalu | Aktualności\nRzeszów, 25 - 31 sierpnia 2018\nNazwa festiwalu przyjęła formę współczesną i pojemną znaczeniowo. Pierwsza nazwa członu to TRANS – jest odpowiednikiem przyimków: poza, za, poprzez, i nawiązuje do przekraczania granic, poszukiwań nowych środków wyrazu jak i zniesienia przeróżnych ograniczeń. Druga część nazwy – MISJE to rzeczownik w liczbie mnogiej, i odnosi się do roli sztuki w życiu codziennych społeczności lokalnych oraz globalnych.\nFestiwal co roku będzie odbywał się w innym mieście partnerskim. Każdy gospodarz kolejnej edycji będzie nadawał jej swój podtytuł. Tytuł pierwszej odsłony, którą przygotowuje Teatr im. Wandy Siemaszkowej w Rzeszowie to „1918. Koniec i początek”. Jako datę rozpoczęcia pierwszego festiwalu przyjęto przełom sierpnia i września 2018 roku. Rok 2018 jest bowiem rokiem bardzo znaczącym dla Europy Środkowej i Wschodniej. Przypada w nim setna rocznica ustanowienia nowego porządku. Poszczególne państwa odzyskały swoją niepodległość, suwerenność. Od tego momentu rozpoczął się ich znaczący rozwój – nie tylko gospodarczy, ale także kulturowy – mówi dyrektor rzeszowskiego teatru, Jan Nowara w wywiadzie z Jackiem Cieślikiem. Program pierwszej edycji festiwalu w sposób bezpośredni i pośredni odnosi się do tego przełomu historycznego. Wszyscy partnerzy spojrzą na datę 1918 z perspektywy własnych doświadczeń historycznych i kulturowych.\nWywiad z dyrektorem Janem Nowarą:\n"1918. Koniec i początek"


Czym jest sieć VPN i dlaczego jej potrzebujesz?\nTwój adres IP: 18.207.133.27\nWirtualna Sieć Prywatna (Virtual Private Network) lub VPN to tunel, którzy tworzy absolutnie bezpieczne połączenie między wieloma urządzeniami. Umożliwia użytkownikom surfowanie po internecie z maksymalną prywatnością, bez blokad i śledzenia aktywności.\nPobierz VeePN Pobierz VeePN\nJak VeePN chroni Twoją prywatność w internecie?\nPopularnym sposobem łączenia się z siecią web jest korzystanie z usług ISP (Dostawcy usług internetowych). Po nawiązaniu połączenia, ISP przekierowuje Cię do wybranej strony. Cały wygenerowany podczas wizyty na stronie ruch przechodzi przez serwery ISP, co oznacza, że przesyłane dane są niezabezpieczone i widoczne dla ISP.\nKiedy łączysz się przez usługę VPN, jej serwer tworzy tzw. szyfrowany kanał, który dokładnie zakodowuje wszystkie dane powstające w wyniku Twojej aktywności w internecie. Nie ujawniasz danych ISP. Od tej pory Twoja cyfrowa aktywność widoczna jest tylko dla Ciebie i serwera VPN.\nWiększość Twojej aktywności online obserwowana jest przez właścicieli stron, reklamodawców i tak dalej. Odzyskaj swoją prywatność!\nOmiń blokady regionalne\nWłaściciele praw autorskich ograniczają dostęp do swoich treści w niektórych częściach świata. Dzięki VeePN możesz oglądać i słuchać co zechcesz.\nVeePN pozwala Ci kontrolować Twoje prywatne dane i zapewnia im ochronę, o dowolnej porze i w dowolnym miejscu.\nZyskanie poufnego dostępu do sieci web bez żadnej restrykcji jest możliwe dzięki zmianie adresu IP. Serwery w 50 lokalizacjach na świecie pozwalają VeePN ukryć Twoje miejsca przebywania oraz IP, co uniemożliwia innym śledzenie Twojej aktywności.\nZyskaj prawdziwą anonimowość z VeePN. Powstrzymaj ISP, reklamodawców przed obserwowaniem Cię w sieci. Jedno kliknięcie i już nikt nie dostanie się do Twojej historii przeglądania, pobierania oraz innej aktywności w internecie.\nNasze szyfrowanie AES-256 wojskowej klasy chroni Twoje poufne dane gdziekolwiek i kiedykolwiek. Możesz nawet sprawdzić swoje konto bankowe i robić zakupy w sieci przez publiczną sieć Wi-Fi - poufne dane będą w 100% bezpieczne.\nZyskaj stuprocentową anonimowość przez VPN i otrzymaj dostęp do dowolnej treści - bez restrykcji, irytujących limitów prędkości i obserwacji. Tylko bezpieczeństwo i prędkość!


Darmowe podręczniki dla uczniów podstawówek i wygaszanych gimnazjów - plus.nowiny24.pl\nDarmowe podręczniki dla uczniów podstawówek i wygaszanych gimnazjów\nDarmowe podręczniki i ćwiczenia dostaną wszyscy uczniowie podstawówek oraz dwóch ostatnich klas wygaszanych gimnazjów.\n- Rzeczywiście tak jest. Na zakup podręczników otrzymujemy dotację rządową - mówi Dorota Rząsa, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 16 w Rzeszowie. - Zgodnie z przewidywaną liczbą uczniów w danym roku, szkoła składa wniosek do organu prowadzącego, który dba o dalsze formalności. Wydział edukacji przekazuje nam daną kwotę z dotacji.\nPierwsza część książek już czeka na uczniów „16”. Na początku roku zostaną one wypożyczone do bezpłatnego użytku.\n- Całkiem nowe egzemplarze, w związku z nową podstawą programową, otrzymają uczniowie pierwszych, czwartych oraz siódmych klas - dodaje dyrektor.\nNowe książki dostaną tu też szóstoklasiści.\n- Reszta dzieci skorzysta z podręczników, z których uczyli się i o które dbali wcześniej starsi koledzy. Warto dodać, że nowe ćwiczenia otrzymają uczniowie wszystkich klas. Jeśli uczeń zniszczy, zgubi książkę, rodzic musi za to zapłacić.\n- Mieszkańcy w trudnej sytuacji materialnej, czyli kiedy dochód na osobę w rodzinie nie przekracza 514 zł netto, mogą się o nie starać od sierpnia - mówi Joanna Ferenc-Bar, kierownik sekcji pomocy środowiskowej w MOPS w Rzeszowie. - Kwota zasiłku na dofinansowanie zakupów szkolnych, jak np. książki, zeszyty, przybory szkolne, strój na lekcje wychowania fizycznego, odpowiednie obuwie, tornistry, będzie ustalana indywidualnie. W zależności od sytuacji rodzinnej.\nParagony są konieczne?\n- Osoba, której przyznamy tenże zasiłek, będzie zobowiązana w terminie do 14 dni, by zrobiła odpowiednie zakupy i przedstawiła nam rachunki, pokwitowania - tłumaczy. - Musimy czuwać nad tym, czy pieniądze wydawane są na właściwy cel.


Wysłany: Czw 26 Cze, 2008 motoryzacja\nszukam dobrego mechanika i nie drogiego ktury poradzi sobie z naprawą przedniego zawieszenia w nissanie primerze GT...zostały wymienione wachacze , zwrotnica i nie mozna ustawić konta i zbierzności koła....zaznaczam ze miał stłuczke\nTeż witamy serdecznie na Naszym Forum.\nTu raczej nawet najlepszy mechanik nie pomoże - jedź z reklamacją do blacharza który to robił (stluczkę) od niego auto powinno wyjść z ustawionymi poprawnie kątami i zbieżnością.\nPs. Nie obraź się ale tak na przyszłość:\n1 - nie ma czegoś takiego jak "kont". Chodziło Ci chyba o "kąt"\n2- "który" piszemy przez "ó".\n3- "wahacz" przez samo "H" oraz "zbieżność przez "ż" a nie "rz"\nA poza tym to zdanie zaczynami z dużej litery - nazwy własne wielowyrazowe również a więc np. "Nissan Primera GT"\nPs 2. Dla oponentów którzy będą bronić osób piszących niepoprawnie na forum - Wisi mi Wasze zdanie w tym temacie.\nOstatnio zmieniony przez wolff Czw 26 Cze, 2008, w całości zmieniany 1 raz\nDla oponentów którzy będą bronić osób piszących niepoprawnie na forum - Wisi mi Wasze zdanie w tym temacie.\nNapisałem to ponieważ kiedyś parę osób na mnie napadło że śmiałem zwrócić na to komuś uwagę.\nSpoko, sam się tego czepiam Piszę z ogonkami, korzystam ze słownika - zatem w pełni Cię rozumiem Na jednym z for, w którym uczestniczę, moderatorzy na czerwono podkreślają w postach błędy ortograficzne\nNa szczęście takich for jest coraz więcej. Człowiekowi ręce opadają jak czyta posty np na Onecie czy innym forum ogólnodostępnym. Chyba teraz w szkołach za mało wymagają, kiedyś nie do pomyślenia. Na lekcjach języka polskiego jak naczycielka zauważyła że uczniowie robią coraz więcej błędów to przed każdą następną lekcją mieliśmy tzw. 5-cio minutową kartkówkę, umiało się to ciągnąć przez 2 tygodnie.\nCi co robią błędy nie rozumieją, inni czytając ich błędy podświadomie to zapamiętują i sami przestają pisać poprawnie. Zrozumiałbym ich, gdyby musieli każde słowo sprawdzać w drukowanym słowniku, ale teraz nawet Firefox podkreśla błędy i można je dwoma kliknięciami poprawić.\nNatomiast ja, dla przypomnienia, wkleję cytat:\nJakby ktoś nie wiedział skąd to pochodzi, to podpowiem:\nI każdy kto się na tym forum rejestrował, naciskał na akceptację zasad.\nI co z tego, że zaakceptował zasady rejestrując się na forum??? Przeciez nigdy tych zasad nie przeczytał.\nNamnożyło się tych tzw. dysleksji, dyskgrafii i cholera wie jeszcze czego. Czekam tylko, kiedy sie dowiemy o kolejnym wymyśle typu DYSKULTURIA, na uzasadnienie postępującego chamstwa.\nlamor, dziś w wyborczej napisali, że w związku ze zbliżającą obowiązkową maturą z matematyki uczniowie zaczęli coraz częściej zapadać na dyskalkulię\na jak będzie obowiązkowa matura z przygotowania do życia w rodzinie, to zaczną cierpieć nieboraki na dyspermię.\nPrzeciez nigdy tych zasad nie przeczytał.\nOK, nie przeczę. Lecz - czy podpisujesz się kolego pod klauzulą znajomości czegoś, czego nie znasz ? Z Twoich trzeźwych postów, mniemam że nie.\nLudzie nigdy nie czytają tego, co mają do podpisania - nawet w banku...\nNo to jestem wyjątkiem. I z tego co wiem, nie jedynym.\nA Ty czytasz, czy wg Twojej opinii jw, też podpisujesz wszystko jak bezmyślny stwór ?\n(bez obrazy proszę, to retoryka )\nEkhm, czytam... tata kazał czytać wszystko, zanim machnę parafkę. No i doświadczenie zdobyte tu i tam w połączeniu z zaobserwowanym "nieczytaniem bądź nieczytaniem ze zrozumieniem czy też podpisywaniem nie wiadomo czego" nakazywało być ostrożnym...\nmoze jeszcze chodzi o to ze niektorzy maja problem ze zrozumieniem tekstu i dlatego odpuszczaja sobie czytanie lub robia to tylko pobieznie\nleczenie alkoholizmu, księgowość katowice


Komunikacja a Lean management - Langas Group - Level Up!\nZobacz wszystkie / Znaleziono 243\nMałgorzata Głębocka – Szurko, 07/06/2021\nSkuteczna komunikacja jest jednym z kluczowych obszarów pomocnym w implementacji i stosowaniu koncepcji Lean management. Bez komunikacji, która będzie na wysokim poziomie w kulturze organizacji, nawet najdoskonalsze założenia i dobrze opracowany plan, czy kompetencje pracowników i liderów – nie wystarczą.\nLean management i wpływ komunikacji na firmę\nW obecnych czasach zmiany są jednym z najbardziej charakterystycznych zjawisk, jakich doświadczają przedsiębiorcy i firmy. A umiejętna komunikacja, przekazywanie informacji, czy zarządzanie zespołem i zasobami firmy stają się priorytetem. Warto zwrócić uwagę, że tym bardziej, kiedy większość firm funkcjonuje zdalnie, należy zwrócić uwagę na sposób komunikacji i przekazywania informacji. Warto także mieć na uwadze, że wymienione tutaj elementy wpływają na całą strukturę firmy, a w konsekwencji na jej konkurencyjność na rynku i przetrwanie.\nTradycja odgórnych komunikatów to nie komunikacja Lean\nKomunikacja w firmie, która stosuje tradycyjny model komunikacji, czyli tak zwaną komunikatów odgórnych zdecydowanie różni się od podejścia I założeń filozofii Lean Management. Czym zatem jest komunikacja tradycyjna?\nKomunikacja tradycyjna jest tak zwaną komunikacją pionową. Proces tradycyjny opiera się na formalnych komunikatach, procedurach i narzędziach, które są narzucone odgórnie. Co więcej, w przedsiębiorstwach, które nadal stosują tradycję odgórnych komunikatów, można doszukać się jednej charakterystycznej cechy, która zdecydowanie odbiega od kultury komunikacyjnej opartej Lean Management. Jest to swego rodzaju problematyczne zjawisko, które może mieć negatywny wpływ nie tylko na komunikację w zespole, ale również na tak zwane „być albo nie być” przedsiębiorstwa. Tą charakterystyczną cechą jest ukrywanie problemów, czyli kolokwialnie rzecz biorąc, zamiatanie ich pod dywan i czekanie aż rozwiążą się same.\nWystarczy spojrzeć na słowa J.K. Liker i M. Hoseus: “W kulturze Toyoty komunikacja jest smarem, naoliwiającym cały silnik”.\nJuż po takim stwierdzeniu można zauważyć ogromną różnicę w podejściu Lean, a w tradycji odgórnych komunikatu. Trzeba mieć na uwadze, że w podejściu komunikacji Lean jest ona częścią wartości kapitału ludzkiego, a także pomocą w zrozumieniu systemu. W szkoleniach, rozwoju pracowników, przywództwa, angażowania i motywowania zespołu, a przede wszystkim jest skutecznym narzędziem w procesie rozwiązywania wszelkich problemów.\nKomunikacja Lean to otwarty dialog\nZ założenia w przedsiębiorstwie, które utożsamia się z koncepcją Lean Management, komunikacja powinna być komunikacją poziomą. Czyli odwrotnie do komunikacji tradycyjnej. Należy tutaj zwrócić uwagę, że niektóre dyspozycje wydawane odgórnie nie podlegają zmianom i wtedy mówimy, że komunikacja oparta na koncepcji Lean Management jest komunikacją poziomą dominującą. Czyli dopuszczamy elementy komunikacji tradycyjnej, aczkolwiek w dużej mierze musi przeważać komunikacja Lean.\nCzym jest komunikacja Lean? Jest to proces przekazywania informacji, rozmów i komunikatu, który jest oparty na wzajemnym szacunku, kulturze, zaufaniu zespołowym i szacunku do wszystkich uczestników spotkań i współpracowników w zespole. Jawny i otwarty dialog, eksploracja problemów wewnątrz organizacji, a nie ukrywanie ich, proaktywny przepływ informacji – to atrybuty komunikacji w szczupłym zarządzaniu.\nJeśli komunikacja oparta o Lean Management ma być efektywna, to trzeba również zadbać o rozwój umiejętności komunikacyjnych w zespole. Narzędzia komunikacyjne to tylko część składowej na efektywną komunikację. Drugą i ważniejszą rzeczą jest wspomniana umiejętność komunikacji osób w zespole i nastawienie na jej rozwój. Ty, jako lider Lean powinieneś szczególną uwagę zwrócić na proces komunikacji, a także właściwie go monitorować. Pamiętaj, że komunikacja Lean uwzględniania potrzeby informacyjne pracowników, a także nastawiona jest na szukanie rozwiązań problemów pojawiających się w sferze porozumiewania się w organizacji.


Szrot Kostrzyn Auto szrot samochodowy Kostrzyn TEL 703 500 2\nSzukasz części na szrocie Kostrzyn?\nNajwiększy szrot z częściami w Kostrzyn. Giełda części używanych, sprzedawcy z całej Polski.Tani Szrot z częściami to – Kostrzyn Auto CzęściAuto Szrot Kostrzyn części używane. Najlepsze ceny w okolicy.Auto złom z częściami Kostrzyn. Kupuj najszybciej. Wysyłka części 24hCzęści do samochodów Włoskich Kostrzyn\nszroty samochodowe Kostrzyn\nJeśli interesują Was części zamienne do samochodów- trafiliście w dziesiątkę. Auto Szrot może zaoferować Wam części, które są w pełni sprawne oraz prezentują wysoką klasę. To tutaj znajdują się różnorodne elementy przeznaczone do konkretnych modeli samochodów oraz takie, których nie sposób znaleźć w innych miejscach. Chyba każdy z Was uzna produkty znanych firm, które posiadają bardzo przystępne ceny za atrakcyjne. Na naszej stronie internetowej możecie zapoznać się z pełną ofertą sklepu. Szrot auto części Kostrzyn to gwarancja dużego wyboru W przeciwieństwie do konkurencji posiadamy bardzo szeroki asortyment, a dodatkowo możemy zaproponować Wam bardzo atrakcyjne ceny. W przedstawionej przez nas ofercie znajdziecie używane elementy do samochodów różnego typu, które nie mają żadnych uszkodzeń. Tak duży wybór pozwala wszystkim klientom dopasować wszelkie produkty do danego samochodu. Tylko w Szrot auto części Kostomłoty otrzymacie różnorodne elementy do samochodów przeróżnych marek. W asortymencie posiadamy na przykład części do samochodów firmy Ford, Fiat, Mercedes, Nissan, ale także wielu innych. Auto szrot Kostrzyn to gwarancja niskiej ceny Zdajemy sobie sprawę jak ważna jest dzisiaj wysoka jakość produktów, ale nie zapominamy także jak wielkie znaczenie ma przystępna cena, dlatego oferujemy Wam jedynie tanie i solidne produkty. U nas możecie być pewni dwóch rzeczy - wysokiej jakości i niskich cen. Gwarantujemy, że nie przepłacicie nawet złotówki za części do aut każdej marki, a dodatkowo zyskacie porządne i sprawne produkty. Fachowa obsługa oraz bardzo atrakcyjne ceny to podstawa w Auto szrot Kostrzyn. W Szrot Kostrzyn stawiamy na jakość i bezpieczeństwo Dla nas najważniejsze jest zadowolenie klientów, dlatego stawiamy na wysoką jakość oraz przystępne ceny, które są pożądane przez większość z Was. Wszelkie części jakie znaleźć możecie w szrot Kostrzyn są bezpieczne dla Was i otoczenia. Kontrolujemy każdy element, który znajduje się w naszej ofercie, dlatego możecie być pewni, że jakość i bezpieczeństwo idą u nas w parze.\nWŁAŚNIE ZNALAZŁEŚ NAJTAŃSZE CZĘŚCI SAMOCHODOWE W Kostrzyn\nSzroty samochodowe koło miasta Kostrzyn. Wszystkie szroty w jednym miejscu. Nie musisz jeździć na giełdę części, kup części używane w Twojej miejscowości.\nGEBRAUCHTE AUTOTEILE Kostrzyn\nZapraszamy do największej giełdy auto części! Dla poszukujących części zamiennych do swojego auta, nie ma lepszego miejsca niż Auto Szrot. Wyróżnia nas wiele pozytywnego na tle konkurencji, a w tym szeroki wybór markowych części do samochodu i niskie ceny. Warto zapoznać się bliżej z naszą nową stroną internetową, gdzie znajdują się szczegółowe informacje na temat oferty, w tym całej listy marek których częściami samochodowymi handlujemy. Z przyjemnością pomożemy w spełnieniu wszelkich życzeń odnoszących się do części zamiennych. Wszystko, co trzeba zrobić aby się o tym przekonać to zadzwonić do firmy. Zaopatrują nas w części samochodowe dostawcy z całej Polski – jest ich aż 4347, co świadczy o kompleksowości naszych usług. Można u nas złożyć zamówienie za pomocą telefonu, ale zapraszamy do kontaktu z naszymi fachowcami również w każdej sytuacji, gdy ma się dodatkowe pytania odnośnie auto części – jesteśmy fachowcami chętnymi do pomocy. Naszą pasją jest motoryzacja! Auto części szrot Kostrzyn Auto Szrot to nie jest zwykły sklep, lecz giełda auto części – internetowa i największa giełda online. Szrot auto części Kostrzyn nad Odrą to miejsce w którym nie tylko można znaleźć potrzebny element do wymiany w samochodzie, ale też takie dzięki któremu znajdzie się najlepszą cenę. Po co przepłacać, skoro można zaoszczędzić? U nas to jest korzyść realna. To jednak wciąż nie koniec zalet skorzystania z naszej oferty – szanujemy nie tylko pieniądze klientów, ale też ich czas. To sprawia, że wszystko złożone u nas zamówienia są realizowane najszybciej jak tylko to możliwe. Dajemy słowo, że zamówione w naszym auto szrocie części będą wysłane do maksymalnie 24 godzin. Nie ma nic skomplikowanego w działaniu naszej giełdy, po prostu dzięki nam w jednym miejscu są skupione oferty z polskich szrotów. Aby z tego skorzystać wystarczy do nas zadzwonić bądź napisać wskazując,która część jest poszukiwana. Wiadomość zwrotna z lokalnego szrotu pojawi się szybciej, niż nawet klient może się tego spodziewać. Prosto, szybko, i gotowe! Auto szrot – części samochodowe Kostrzyn Dysponujemy naprawdę ogromną ilością wysokiej jakości części zamiennych – posiadamy niemalże wszystkie marki, a przykładowe z nich to: Mercedes, Volkswagen, Fiat, Ford, Toyota, Nissan, czy też Subaru. Bez względu na to jakiej części zamiennej się szuka – Auto szrot Kostrzyn na pewno pomoże! Znalezienie poszukiwanej części, dowolnie wybranej z naszej listy marki to dla nas bułka z masłem, a równocześnie zadbamy przy tym wszystkim o wysokiej klasy obsługę. Nasi eksperci z największą przyjemnością odpowiedzą na wszelkie pytania i pomogą w zamówieniu. Chcąc przekonać się o tym osobiście, należy się z nami skontaktować. Jesteśmy kumulacją wszystkiego, co najlepsze w używanych częściach samochodowych – skupiając wszelkie szroty z całego kraju w jednym miejscu. To właśnie dlatego u nas są auto części w najlepszych cenach – każdy zaoszczędzi! Decydując się na nas otrzymuje się części w niskiej cenie, ale wysokiej jakości. Czy jest więc sens szukać w innym miejscu potrzebnej części, skoro tutaj jest właściwie wszystko co potrzebne? Szrot zaprasza Kostrzyn Nie jest to żadna tajemnica, że jeśli chodzi o jazdę samochodem najważniejsze jest bezpieczeństwo, stąd chcąc zapewnić naszym klientom i ich pasażerom maksymalną ochronę dbamy o to, by wszystkie nasze części były niezawodne. Nie inaczej do tego tematu pochodzą nasi partnerzy – auto szroty – sprawdzone, renomowane, dobre po w 100% polskie. Za cel obraliśmy sobie wyszukiwanie dla naszych klientów najlepszych części, najwyższej jakości, w najbardziej atrakcyjnej cenie. Dlaczego uważamy, że nasza giełda auto części się wyróżnia? Dbamy o to, by każda jedna, nawet najmniejsza część została pieczołowicie sprawdzona przed wysyłką. W przypadku, gdy szrot Kostrzyn wysyła za naszym pośrednictwem silnik – kontrola jakości jest koniecznością. Nie ma takiej możliwości, by jakakolwiek cześć zamienna do samochodu wyszła spod naszej pieczy, jeśli nie jest w 100% sprawna. Wszystkie współpracujące z nami auto szroty mają tego świadomość. Zapraszamy serdecznie do korzystania z tej wyjątkowej oferty – zapraszamy do kontaktu telefonicznego bądź przez e-mail.\ncześci szrot Kostrzyn\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Kostrzyn\nCZĘŚCI UŻYWANE SZROT Kostrzyn\nSprzedaż silnika do Toyoty i innych samochodów Japończyków. Silniki z gwarancją i w dobrej cenie z małym przebiegiem. Gwarancja na silniki używane. Szrot z silnikami w Kostrzyn Cały silnik D4D na części i głowica do VVTI Toyota. Kompletny silnik 3ZZ-FE z gwarancją. Auto części używane do samochodów włoskich w Kostrzyn części do Alfa Romeo, Fiat, Lancia, Maserati, jtd, twin spark. Rękojmia na samochody używane i auto części. Zakup części używanych a gwarancja. Auto części z kasacji. Faktury VAT na części używane. Części używane do Renault w Kostrzyn: Scenic, Clio, Grand Scenic, Master, Escape, Megane, Laguna, Sedan, Kombi, dci, dti. Szybka wysyłka części i dostępność od ręki. Części używane w woj. Mazowieckim. Sklep z częściami używanymi w Warszawie. Dobry mechanik godny polecenia. Wyposażenie stacji kontroli pojazdów. Używany silnik do BMW 318 i 316 z gwarancją. Szrot z częściami do BMW w Kostrzyn. Silniki z gwarancją do BMW. Skrzynia biegów i silnik do E46 i E60 oraz X5 i X3. Wszystkie silniki benzynowe i diesel do BMW . Silniki pochodzą z demontażu ze szrotu w Niemczech. Import silników do BMW z Niemiec. Adres szrotów samochodowych w Niemczech, Berlinie z częściami używanymi. Specjalizacja w silnikach TDS i Vanos oraz dyferencjał. Potrzebujesz części do samochodów amerykańskich ze stacji demontażu pojazdów w mieście Kostrzyn. Gdzie kupię części używane w Kostrzyn do Mitsubishi L200 pickup. 4x4 tor offroad Kostrzyn, rajdy terenowe. Wypożyczania quadów, sprzedaż yamaha yfz450 raptor 700, Bombardier cam-am Renegade na części. Import quadów z USA. Części używanie do quada. Chłodnice samochodowe używane w dobrym stanie. Chłodnica wąska do VW T4. Szrot z chłodnicami samochodowymi. Naprawa i regeneracja chłodnic w Kostrzyn. Jak sprawdzić szczelność chłodnicy. Używana chłodnica zintegrowana do Clio III. Komplet chłodnic do 911, boxter i cayman, cayenne – części zamienne. Sposób na legalną sprzedaż części używanych z samochodów i założyć firmę sprzedającą części samochodowe używane. Mam do sprzedania części z mojego samochodu. Czy mogę oddać na złom niekompletny samochód jak są konsekwencje z niewypowiedzianej polisy oc i gdzie sprzedawać części używane do Mercedesa c-klasy i e-classy. Części używane w Kostrzyn na zamówienie sprowadzane z Niemiec, Anglii, Francji całe auta na rozbiórkę. Auta powypadkowe w Niemczech przeznaczone na części. Jak otworzyć w Anglii firmę handlującą częściami samochodowymi. Młode auta na części. Części używane w Kostrzyn wyprzedaż, likwidacja szrotu, promocyjna wyprzedaż, dostawca większej ilości części, stałe dostawy z Anglii, tanie części do wszystkich nowych samochodów. Części do maszyn rolniczych z Niemiec. Opony do maszyn rolniczych i ciągników w Kostrzyn. Auto części używane do skrzyni biegów automatycznych, DSG, sterownik skrzyni automatycznej i naprawa w miejscowości Kostrzyn. Mechanizmy zmiany biegów i wybieraki do Mercedesa i innych marek. Reduktor skrzyni do Jeep Grand Cherokee i aut 4x4.\nAuto Szrot Kostrzyn ocenione na: 4.5/5\ngiełda części, kiermasz części Kostrzyn, giełda części w Poznaniu (czwartek niedziela), giełda części Słomczyn, Szroty z częściami w Berlinie\nCopyright © 2022. Szrot Kostrzyn, szroty ze Kostrzyn. Części ze szrotu Kostrzyn. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Baraja: „Valencia potrzebuje doświadczenia”\nUżytkownicy on-line: 20\nKarol Kotlarz, 04.07.2016; 17:32\nWywiad z legendą Valencii\nRubén Baraja to piłkarz, którego nie trzeba specjalnie przedstawiać kibicom Los Ches. Były pomocnik, a ostatnio szkoleniowiec Elche, udzielił wywiadu dla oficjalnej strony Valencii. Baraja wspomina w nim czas spędzony na Mestalla oraz wyjaśnia czemu zdecydował się zostać trenerem.\nDołączyłeś do Valencii z Atlético Madryt...\nPamiętam uczucie wielkiej odpowiedzialności po tym jak Valencia zapłaciła moją klauzulę odejścia w wysokości 2 mld peset (14 mln €); to był najdroższy transfer w historii klubu i od pierwszego dnia wiedziałem, że muszę udowodnić, że jestem wart tych pieniędzy.\nKto był twoim idolem kiedy zaczynałeś przygodę z piłką?\nMiałem kilku, ale jeśli muszę wybrać jednego to przyznam, że Schuster, ponieważ był pomocnikiem jak ja i był wyjątkowym graczem.\nJakie masz wspomnienia ze swojego debiutu na Mestalla?\nPamiętam odpowiedzialność spoczywającą na moich barkach. Gra dla Valencii jest zawsze wymagająca, pamiętam atmosferę, panował wtedy dobry nastrój, a Valencia była w gazie. Niedawno grali w finale Ligi Mistrzów i awansowali do tych rozgrywek w kolejnym roku. Byliśmy bardzo ambitni.\nCo czułeś po wygranej w lidze w 2002 roku?\nTamte rozgrywki były wyjątkowe, bowiem od 30 lat Valencia nie zdobyła mistrzostwa, a to była odpowiednia chwila. Nikt nie myślał, że będziemy w stanie walczyć do samego końca. Wygrana i uszczęśliwienie kibiców były niezapomniane.\nKtóry zawodnik najbardziej się wyróżniał podczas twojego pobytu w Valencii?\nJeśli miałbym wybrać jednego zawodnika, byłby to David Villa. Na poziomie sportowym był kompletny i bardzo zdeterminowany, jednakże prawdą jest, że grał w okresie kiedy najważniejsza w Valencii była cała drużyna.\nOd momentu kiedy zacząłeś grać dla Valencii sytuacja w futbolu nieco się zmieniła. Kto był wtedy głównym rywalem?\nUwielbiałem włoski futbol i wtedy był bardzo mocny, techniczny, zawodnicy ciężko pracowali i mieli trenerów, którzy tego wymagali. Lubiłem również Premiership i tamtejszy sposób gry, który nadal obowiązuje. Myślę, że w tamtych czasach byliśmy (liga hiszpańska - przyp. red.) główną siłą przez trzy-cztery lata i będę to pamiętał. Podejmować rywali na - na przykład - Camp Nou czy Bernabeu znaczyło wiele.\nPo opuszczeniu Valencii wolałeś zakończyć karierę niż zagrać dla innego zespołu?\nTo było magiczne i niepowtarzalne, znaczyło dla mnie wiele ponieważ nie każdy piłkarz w historii Valencii mógł mieć takie pożegnanie. Miałem 35 lat i były propozycje bym grał dalej, lecz doświadczenie ostatnich dni sprawiło, że zacząłem rozważać na temat swojej przyszłości i nie byłem zmotywowany do gry w innym zespole. Patrząc wstecz myślę, że podjąłem słuszną decyzję by zakończyć karierę w takim klubie, jak Valencia.\nW sezonie 2015/2016 Baraja pracował jako szkoleniowiec Elche. Były pomocnik odszedł z klubu po zakończeniu rozgrywek. Pod jego wodzą Elche zajęło 11. miejsce w Segunda División.\nCzy od zawsze chciałeś zostać trenerem?\nKiedy kończysz przygodę z piłką, najtrudniejszym aspektem jest zdecydować co chcesz robić później. Dałem sobie czas i podjąłem decyzją wiedząc, że muszę się wiele nauczyć i podjąć później właściwe wybory w mojej karierze.\nCzy widzisz siebie jako trenera Valencii w przyszłości?\nNigdy nie wiadomo. Pracuję by poprawić swoje umiejętności. Przebywanie w Valencii przez 10 lat jako piłkarz i bycie lubianym przez fanów, mam w pamięci to, że zawsze mógłbym otrzymać szansę, jednak myślę, że to coś na co trzeba zapracować z czasem. Myślę, że Valencia potrzebuje doświadczenia, a to jest coś co staram się zdobyć. Jeśli taki klub jak Valencia daje ci szansę, chcesz by odpowiednio przygotowany by nie zawieść nikogo i osiągnąć cele.\nKategoria: Wywiady | valenciacf.com skomentuj (3)\n1. LimaK04.07.2016; 17:47\nKto wie? Może kiedyś poprowadzi Valencię ;)\n2. kOst04.07.2016; 21:14\nAmadeo Carboni on by się nadawał, trochę w typie Simeone wybuchowy ale nie zmieszany ; d\n3. pedro905.07.2016; 12:23\nCarboni nie poszedł jednak tą ścieżką co Baraja.\nGdyby tak puścić wodze fantazji, chciałbym żeby trenerem VCF został Antonio Conte.\nMoim zdaniem Valencia potrzebuje dobrej strategii rozwoju, mądrego zarządzania i spokoju. Niestety ciągle z tym krucho. Wystarczy popatrzeć jak w siłę rośnie Villareal, a jak swoją pozycję traci VCF, jeszcze niedawno trzecia siła La Liga.\nPorządki zacząłbym od szkolenia młodzieży i usunąłbym tego trutnia Alexanco z Barcelony.


Dentysta Zabrze Oprócz najbardziej popularnej działalności stomatologicznej, to jest usuwania ubytków w zębach i leczenia powstałej próchnicy, wielu dentystów oferuje również innego rodzaju zabiegi. Wielu pacjentów przycho\nObsługa bhp Warszawa Jednostki świadczące usługi szkoleniowe są coraz popularniejsze. Przykładem mogą być szkolenia BHP, z których korzystają większe i mniejsze firmy. Outsourcing BHP stał się oczywisty, ponieważ\nwłoska kawa do gastronomii O czym warto pamiętać kiedy przeglądamyCzęść osób zastanawia się od czasu do czasu czego brakuje w ich kuchniach. Zazwyczaj posiadamy w nich niezbędny sprzęt AGD, który bardzo ułatwia\nWynajem mebli eventowychKrótko na temat kancelarii prawnychCo nieco o ślubach, fotografach i samochodachO kolejkach i innych zabawkachKilka ogólnych zagadnień o mechanice i profesjonaliźmieBrak czasu do opieki nad senioremCoraz niższa cena, coraz lepszy drukOto Jak wydrukować ulotki Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuKilka ogólnych porad o wizycie u dentystyWypożyczalnia halWełniana i termoaktywna. Odzież oczywiścieKursy bhp onlineCo chcesz i musisz wiedzieć o geodezjiArtykuł o warsztatach samochodowych i systemie ABSDrobnoustroje - jak z nimi walczyć?O przydomowych oczyszczalniach - dlaczego warto oszczędzać wodę?Kwestia czystości twojego samochoduNie masz lęku wysokości? Wykorzystaj toKilka słów o drzwiach7 Największych Błędów Na Drodze Aby Zaparzyć Włoską Kawę, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Samochód nie chce zapalić - co teraz?Różne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuLecznice weterynaryjne i ich personelDentysta nie sadysta, pomaga i zapobiegaIndustrial grade electriciansTechniki grzewcze ogółemSzukasz alternatywy dla kanalizacji?Kosmetyczne olejki w praktyceKwestia przewozu grupy osóbDrains, boilers and pipes - what a plumber do?


Ile kosztuje konferansjer? – annabutrym.pl\nStrona Główna » konferansjerskie ABC » Ile kosztuje konferansjer?\nIle kosztuje konferansjer?\nJednym z niezwykle istotnych elementów planowania eventów jest pilnowanie budżetu, nie dziwi więc, że i przy wyszukiwaniu konferansjera Google podpowiada najczęściej wpisywane frazy, takie jak:\nKonferansjer cena  Konferansjer cennik  Konferansjer ceny  Konferansjer zarobki  Konferansjer stawki  Konferansjer stawka  Ile zarabia konferansjer\nStawka konferansjera  Ile kosztuje konferansjer  Wynagrodzenie konferansjera  Konferansjer Warszawa cena  Organizacja eventów cennik\nNie pojawiają się jednak w podobnych czy proponowanych wyszukiwaniach żadne sformułowania, które wskazywałyby na łącznie ceny z jakością. A na pytanie: „Jaka jest maksymalna cena konferansjera?” odpowiedź może brzmieć: „Taka, jak całego nieudanego eventu.” Dlaczego? Przyjrzyjmy się wpierw składowym konferansjerskiego cennika.\nStawki konferansjerów zależą od wielu czynników. Jednym z nich na pewno jest staż zawodowy – doświadczenie liczone w poprowadzonych wydarzeniach. Znaczenie ma także rozpoznawalność medialna lub branżowa i to, na ile rozchwytywany jest dany prowadzący. Na szczegółową wycenę wpływ mają prestiż, typ i zakres godzinowy wydarzenia, języki prowadzenia i zadania, jakie organizator stawia przed konferansjerem, a także ewentualna wiedza specjalistyczna. Wycenę zmieniają także podróże i inne koszty logistyczne, noclegi, dodatkowe dni prób i wszelkie życzenia specjalne, na przykład konkretny strój lub kostium sceniczny.\nTym samym inną stawkę zapłacimy za osobę początkującą, nierozpoznawalną medialnie, która ma poprowadzić mały event przez trzy godziny w języku polskim, w swoim mieście zamieszkania, bez żadnych dodatkowych wymogów ze strony organizatora, a inną za krajową gwiazdę z dużym dorobkiem na powszechnie promowanym, transmitowanym w telewizji wydarzeniu. Ta różnica może wynosić nawet 500 zł versus 35 000 zł, a przecież pomiędzy tymi skrajnymi przypadkami jest bogata skala przeróżnych eventów i wymagań.\nMożna w ramach widełek przyjąć, że dość doświadczony konferansjer, prowadzący wiele eventów, zwłaszcza cyklicznych – a zatem cieszący się renomą i zaufaniem klientów – za kilkugodzinne prowadzenie zainkasuje stawkę pomiędzy 2000 a 8000 zł. Czy to dużo? W ujęciu średnich zarobków krajowych – na pewno, ale w ujęciu stawek scenicznych już nie. Ile zatem powinien kosztować dobry konferansjer?\nCeremonia otwarcia Majaland Kownaty\nSkładowe ceny usługi konferansjerskiej\nWbrew pozorom to nie sama cena jest najważniejsza, a stosunek ceny do jakości usługi i tego, co chcemy osiągnąć zatrudniając daną osobę do poprowadzenia eventu. Musimy odpowiedzieć sobie na kilka pytań, które pozwolą zawęzić grono potencjalnych konferansjerów:\n– jak prestiżowy jest nasz event? Czy jakiekolwiek wpadki konferansjera lub słaba jakość jego pracy mogą zrujnować wizerunek klienta?\n– jak specjalistyczne jest dane wydarzenie? Czy konferansjer musi dysponować dodatkową wiedzą lub doświadczeniem z konkretnej tematyki, względnie odpowiednią rozpoznawalnością w danej branży?\n– jaka będzie rola konferansjera? Czy jego twarz ma być reklamą, przyciągającą dodatkowych uczestników lub kupujących bilet wstępu, czy liczy się wyłącznie jego doświadczenie zawodowe i umiejętność zarządzania sceną?\n– w jakich językach powinna być prowadzona scena? Czy konferansjer musi znać języki obce, a jeśli tak, to jak płynnie?\n– jakie będą zadania powierzone konferansjerowi? Czy ma poprowadzić całość wydarzenia w klasyczny sposób, czy też dochodzą do tego zadania moderatorskie, dziennikarskie, translatorskie, stand-upowe, aktorskie, animatorskie, wokalne?\n– czy pojawiają się jakiekolwiek dodatkowe wymogi? Przykładowo: czy event będzie transmitowany na żywo i konferansjer powinien umieć współpracować z kamerą, reżyserem i realizatorem?\nDoświadczenie, wiedzę, umiejętności i obycie sceniczne zdobywa się latami, płynność w odpowiednich językach – w tym w ojczystym, o czym zapomina wiele osób – też nie pojawia się z dnia na dzień. Dlatego wycenę usługi konferansjerskiej należy postrzegać jako sumę wszystkich przygotowań, jakie poprzedziły wyjście na scenę, a nie koszt „roboczogodziny” spędzonej przy danym evencie.\nDobry konferansjer, czyli „Konferansjerskie ABC” okiem praktyka\nIle kosztuje jakość?\nA teraz postaw sobie pytanie: czy wolisz zatrudnić do istotnego eventu kogoś, kto wyceni swoje usługi na 1000 zł z dojazdem na drugi koniec Polski, poprowadzi całość łamaną angielszczyzną, myląc nazwiska wrażliwych na tym punkcie gości i zupełnie straci głowę, gdy cokolwiek na scenie pójdzie nie tak, doprowadzając do chaosu? Czy może wolisz, żeby nad sceną czuwała osoba, która poprowadziła już dziesiątki czy setki wydarzeń, ratowała wiele sytuacji podbramkowych tak, że publiczność nawet się nie zorientowała, włada językiem obcym na tyle płynnie, że może przetłumaczyć przemówienie prezesa na scenie i dba o każdy szczegół scenariusza, jakby to był jej własny event, wyceniając jednocześnie swoje usługi trzy- lub czterokrotnie drożej od poprzednika?\nJakość ma swoją cenę, czego najczęściej doświadczyć można w wersji „mądry Polak po szkodzie”, a źle dobrany konferansjer może zrujnować wysiłek włożony w przygotowanie wydarzenia, które kosztuje niemało, a już zupełnie bezcenne bywa z punktu widzenia renomy danej marki.\nCena, rzecz jasna, nie jest wyłącznym gwarantem jakości, dlatego tak ważne jest sprawdzenie portfolio dotychczasowych realizacji i projektów, obejrzenie nagrań z poprowadzonych eventów czy nawet telefoniczne przetestowanie języka, którego znajomością szczyci się dany konferansjer. Jakości nie zapewni też samo w sobie słynne nazwisko, bo często cena znanej twarzy odzwierciedla wartość marketingowo-reklamową, a nie doświadczenie w prowadzeniu eventów. Dlatego tak ważna jest analiza potrzeb danego wydarzenia i określenie priorytetów w doborze konferansjera, które pozwolą zdecydować, czy szukamy kogoś w przedziale kilku czy kilkunastu tysięcy złotych.\nKonferansjer w barterze?\nCzasami pojawiają się pomysły zatrudnienia konferansjera w barterze lub całkowicie nieodpłatnie. Trzeba pamiętać, że dla profesjonalnego prowadzącego konferansjerka jest zawodem, a nie hobby, dlatego wynagrodzenie nie jest fanaberią, ale zapłatą za wykonaną usługę o konkretnej cenie. Barter tym samym musi mieć odpowiednią wartość rynkową, a darmowe prowadzenie wydarzeń zarezerwowane jest głównie dla imprez charytatywnych lub inicjatyw oddolnych, hobbistycznych, studenckich itp. Profesjonalny konferansjer nie pracuje „za wpis do CV” – chyba że ten wpis może zmienić jego karierę o 180 stopni. I, wbrew pomysłom niektórych, 50. urodziny szefa „PPHU Januszex” tym wymarzonym wpisem bynajmniej nie są 😉\nWarszawa Business Run 2018\nTagi: konferansjer, konferansjerka, prowadzący, prowadząca, moderator, moderatorka, MC, host, prezenter, prezenterka, animator, animatorka, prowadzenie eventu, prowadzenie imprezy, prowadzenie konferencji, prowadzenie gali, event, impreza, konferencja, gala, panel, wywiad, moderowanie panelu, prowadzenie wywiadu, konferansjer angielski, konferansjerka angielski, konferansjer węgierski, konferansjerka węgierski, konferansjer dwujęzyczny, konferansjerka dwujęzyczna, konferansjer warszawa\n← Konferansjer jak ze… słownika\nCarnival outing 2020 →


Nowa stawka za odpady | Gmina Susz\nW wyniku przeprowadzenia przetargu na odbiór i zagospodarowanie odpadów komunalnych na terenie Gminy Susz, ustalona została stawka opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi, która została potwierdzona uchwałą Rady Miejskiej w Suszu. Miesięczna stawka opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi dla właścicieli nieruchomości zamieszkałych wyniesie 26,00 zł od jednego mieszkańca, w przypadku gdy odpady komunalne zbierane są w sposób selektywny. Zmiana stawki wejdzie w życie 1 stycznia 2021 roku.\nNowa wysokość opłaty wynika z zakończenia obowiązywania aktualnej umowy na odbiór i zagospodarowanie odpadów komunalnych, która do 31 grudnia 2020 r. wiąże Gminę Susz i firmę Remondis. Konieczne jest podpisanie nowej umowy w tym zakresie, dlatego jesienią przeprowadzono dwie procedury przetargowe na zagospodarowanie odpadów od 1 stycznia przyszłego roku. Złożone w ramach przetargu oferty pozwoliły na określenie stawki jednostkowej opłaty, która będzie obowiązywać od nowego roku.\nWzrosty opłat za odpady dotyczą całej Polski i spowodowane są m.in. skokowym wzrostem tzw. opłaty marszałkowskiej, wzrostem płacy minimalnej, kosztów pracy i cen energii, trudnościami w zbycie surowców wtórnych i szeregiem innych czynników zewnętrznych, niezależnych od samorządu. Mówił o tym podczas sesji w dniu 3 grudnia, przy okazji omawiania projektu uchwały o wysokości stawek, burmistrz Krzysztof Pietrzykowski: Zdaję sobie sprawę, że wzrost opłaty dotknie finansowo mieszkańców. Ale to nie my, jako samorząd, ustalamy wysokość stawki. Wynika ona bezpośrednio z ofert, złożonych w postępowaniu przetargowym i odzwierciedla rzeczywiste koszty wykonywania tej usługi.\nJednocześnie z wejściem w życie nowej stawki, zwalnia się w części z opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi właścicieli nieruchomości zabudowanych budynkami mieszkalnymi jednorodzinnymi kompostujących bioodpady, stanowiące odpady komunalne w kompostowniku przydomowym. Zwolnienie to przysługuje na jednego mieszkańca w wysokości 1,00 zł miesięcznie.


Terapia manualna w Poznaniu - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nTerapia manualna specjaliści w Poznaniu\nterapia manualna (73)\nterapia mięśniowo-powięziowa (30)\nbadanie kręgosłupa (20)\nbadanie ogólne (3)\nPełen profesjonalizm. Indywidualne podejście do każdego klienta. Jestem bardzo zadowolony dowolony z rezultatów zabiegów. Serdecznie polecam. …więcej\nPoszłam do Pani Chochowskiej z nogą, gdzie na tkance tłuszczowej miałam blizny na całej wielkości uda. Bolało przy każdym dotyku, po 4 wizytach u Pani Małgorzaty noga wygląda pięknie i nie boli. Polecam! Poza tym świetna atmosfera, troska o pacjenta i pyszny kompot z malin. :) …więcej\nSesja fizjoterapeutyczna - kolejna wizyta 45 min 120 zł\nPan Mateusz to specjalista w swojej dziedzinie z niezwykłym podejściem do pacjenta. a. Terapia jaką prowadził to- masaż głęboki barku, dzięki któremu odzyskałem znowu pełen zakres ruchu po zwichnięciu da deskorolce. Po każdym masażu zawsze widzieliśmy poprawę, robiłem duże postępy. Ćwiczenia, które mi rozpisywał był ciekawe i bez problemu można wykonywać je w domu.Jestem pod wrażeniem jak szybko byłem w stanie powrócić do zdrowia. Pan Mateusz również zaraża pozytywną energią, niezwykle motywuje oraz utrzymuje kontakt z pacjentem polecam :) …więcej\nBól pleców to dolegliwość, która towarzyszy niemal każdemu z nas. W moim przypadku, u, uwzględniając charakter pracy, dolegliwości związane z kręgosłupem są nieodzownym elementem w moim życiu. Czasami nasilający się ból uniemożliwiał mi chodzenie do pracy oraz uprzykrzał codzienne, normalne funkcjonowanie. Wówczas o pomoc zwróciłem się do Pani Małgorzaty Bednarczuk, która skutecznie zdiagnozowała przyczynę oraz zaleciła właściwe postępowanie, które zlikwidowało przykre dolegliwości. Ponadto Pani Małgorzata jest bardzo wyrozumiała, a dobro i zadowolenie pacjenta stawia sobie za punkt honoru. Wszechobecna pozytywna opinia o w/w osobie to z pewnością nie przypadek, a utwierdzanie w przekonaniu, że Pani Małgorzata to fizjoterapeuta z powołaniem. Z całego serca polecam! …więcej\nBardzo Sympatyczna, fachowa, drobny zabieg chirurgiczny w znieczuleniu miejscowym, ym, perfekcyjnie wykonany :) Polecam …więcej\nkonsultacja chirurgiczna od 270 zł\nchirurgiczne opracowanie ran od 270 zł\ndrenaż limfatyczny od 300 zł\nNajlepszy fizjoterapeuta w Poznaniu:) Pan Konrad pomógł mi z ogromnymi przeciążeniami iami i bólami kręgosłupa związanymi z pracą zawodową. + za ogromną cierpliwość dla pacjenta. Polecam !!! …więcej\nDo Pana Jacka trafiłem po operacji rekonstrukcji więzadła krzyzowego, moja noga była yła w tak fatalnym stanie ze nawet mięsień nie reagował, u Pana Jacka przechodziłem rehabilitację, każdy dzień przynosił świetne efekty a podejście jakie ma Pan Jacek powodowało że czułem się jakbym był jedynym jego klientem, każda wizyta to indywidualne profesjonalne podejście oraz pełne zaangażowanie. ! Fantastyczny człowiek i profesjonalny fizjoterapeuta POLECAM!!!! …więcej\nŚwietny specjalista! Pan Piotr ma duża wiedzę, zna się na swojej pracy. Jest bardzo zo zaangażowany i dba o dobro pacjenta. Wykonane przez niego zabiegi bardzo mi pomogły. Jednym słowem - POLECAM …więcej\nWynik terapii po wielomiesięcznych mękach z powodu dyskopatii bardzo mnie zaskoczył.Trafiłam ył.Trafiłam do p.Mateusza ledwo o własnych nogach,a już po trzeciej sesji mogłam z powrotem szaleć i bawić się z moim synkiem.Wcześniej korzystałam z masaży,które przynosiły ulgę,ale na chwilę,terapia z której skorzystałam w Manual Clinic pozwala mi normalnie funkcjonować …więcej\nPo 1. co zapada w pamięć po wizycie u Pani Marysi to, że jest ona niezwykle miłą i ciepłą osobą. Widać również, że naprawdę chcę pomóc pacjentowi. Prawdziwy terapeuta z powołania :) Do gabinetu przyszłam z silnym bólem kręgosłupa, zarówno na odcinku szyjnym, jak i lędźwiowym. Na samym początku Pani Marysia przeprowadziła ze mną długi i szczegółowy wywiad, a także sama oceniała na ile to możliwe stan mojego kręgosłupa (nie posiadałam żadnej dokumentacji medycznej). Dopiero później przeszła do długiego masażu. Mogłam przy tym liczyć na rady Pani Marysi dotyczące ćwiczeń, które mogę później wykonywać sama w domu. Ba, nawet dostałam od niej zestawy ćwiczeń ;) Można też liczyć, że Pani Marysia wytłumaczy każde niejasności. Muszę przyznać, że rzadko można spotkać tak sumiennego terapeutę i to z takim podejściem do pacjenta. No i oczywiście czuję się lepiej! :) …więcej\nBardzo polecam pani doktor . Jest to świetny lekarz , przemiła i bardzo mądra osoba. ba. Ma bardzo dobre podejście do klientów. Fantastyczny lekarz słuchający i mający czas dla pacjenta. Myślała już trafiła do psychoterapeuty : ) Wrażenie po wizycie było pozytywne . Pełen profesjonalizm i wspaniała obsługa. Dziękuję pani Jakimiec za leczenie. Ola …więcej\nPodejście w pełni profesjonalne.Wywiad przeprowadzony szczegółowo,wytłumaczone przyczyny zyczyny dolegliwości,skutki jak i polecenia co do "naprawy".Wszystko w miłej atmosferze rozmowy i dobrej zielonej herbaty.Takie podejście skutkuje też bardzo często nie tylko wyleczeniem fizycznym ale również daje poczucie równowagi psychicznej.Pani Alesandra to bardzo dobry specjalista w swoim fachu i przede wszystkim człowiek o unikalnym podejściu do pacjenta.Dziękuję. …więcej\nwizyta terapeutyczna od 129 zł\nPolecam usługi Pana rehabilitanta, skorzystałam z masażu i jestem zadowolona, teraz az moje ciało jest zrelaksowane i pełne energii, już nie mogę się doczekać kolejnej wizyty. Polecam …więcej\nZdecydowanie polecam. Pan Roman jest profesjonalistą i pasjonatem. W czasie każdej j z wizyt (korygujemy wadę postawy u Synka) czujemy pełne zaangażowanie i zainteresowanie pacjentem, co w dzisiejszych czasach jest coraz rzadsze. U Pana Romana nigdy nie czuję presji czasu i taśmowego traktowania pacjenta. W oczekiwaniu na rtg i konsultację z ortopedą, sam potrafił zadzwonić i dopytać o postępy w temacie. Odbiera telefony, oddzwania, odpisuje na smsy. Co najważniejsze - dobra diagnoza i dobrze dopasowana wkładka spowodowały, że wychodzimy na prostą. 5 dużych gwiazdek! :) …więcej\nPan Dominik posiada ogromną wiedzę i umiejętności. Pełen profesjonalizm. Przeprowadza adza dokładny wywiad, dobrze rozpoznaje problem. Po każdej wizycie ruchomość złamanej ręki się poprawia. Zrozumiale przekazuje jak wykonywać ćwiczenia w domu. Skuteczna rehabilitacja.Oddany całkowicie temu co robi dla pacjenta. Serdecznie polecam wszystkim, którzy szukają kompetentnego fizjoterapeuty. Jestem bardzo zadowolona z rehabilitacji. …więcej\nNajlepszy specjalista i człowiek jakiego kiedykolwiek spotkałam. Trafiłam do Niego o po porodzie 24 tygodniowego syna. Potem do grona pacjentów Pana doktora dołączyła moja córka. Jesteśmy wierni Panu doktorowi już 15 lat. Przez ten czas moje dzieci nigdy nie skorzystały z aptecznych leków, tylko homeopatia ordynowana przez Pana doktora. Zaznaczam, że przez te 15 lat moje dzieci chorowały średnio raz na rok i były to bardzo lekkie przeziębienia. Odporność dzieciaków jest na najlepszym z możliwych poziomów. Jestem szczęśliwa, że trafiłam na Pana doktora. …więcej\nMasaż klasyczny 30 min od 70 zł\nMasaż limfatyczny 60 min od 120 zł\nKeplera 6b/46, Poznań\nMobilny gabinet rehabilitacji i diagnostyki - Rehadiag - mgr fizjoterapii Paweł Dąbrowski\nW kilku słowach o panie Pawle - pełen profesjonalizm. Bardzo duża wiedza i umiejętność tność przełożenia jej na moje obolałe mięśnie i kręgosłup. Ćwiczę na siłowni i niejednokrotnie p. Pawłowi udało się, dzięki zastosowaniu odpowiednich technik, zniwelować ból po kontuzjach, dzięki czemu nie musiałem robić przerw w treningach. Facet wie co robi..z czystym sumieniem go polecam! …więcej\nTerapia zintergrowana (masaż, terapia manualna, FDM, kinesiotaping) od 80 zł\nwie co robi, pełen profesjonalizm, potrafi zmobilizować, w pełni oddany swojej pracy acy …więcej\nstany pooperacyjne (42)\nstany pourazowe (42)\nbóle mięśni (38)\nból karku (38)\nTerapia manualna Jeżyce


Sen dziecka kluczem do jego zdrowia — Solgar\nStrona główna » Wiedza » Profilaktyka i leczenie » Sen dziecka kluczem do jego zdrowia\nSen malowany piórami poetów, pisarzy, malarzy ma często baśniowy wymiar. To słodka, feeryczna kraina, do której uciekamy nocą po przyłożeniu głowy do poduszki. Kładziemy więc głowę, przytulamy poduszkę i czekamy na coś, co często nie nadchodzi. Podobnie dzieje się z dziećmi, które są w o tyle gorszej pozycji, że potrzebują więcej snu od dorosłych i często nie rozumieją dlaczego noc, która je otacza nie chce przynieść spokoju.\nBrak snu i nadwaga\nWarto w tym momencie zdać sobie sprawę, że niedostateczna ilość snu to nie tylko następujące po źle przespanej nocy zmęczenie. Zburzenie równowagi między snem a czuwaniem ma wpływ na funkcjonowanie całego ciała.\nNiedobory snu związane są z nadwagą. Jednym z mechanizmów, który bierze w tym udział jest gospodarka hormonalna zmieniająca się w trakcie snu. Niedobór snu powoduje spadek we krwi poziomu leptyny, a jednocześnie może prowadzić do wzrost ilości greliny w organizmie. Pisząc ogólnie leptyna wpływa na procesy kierujące zmniejszaniem apetytu, z kolei grelina go podwyższa. Kolejnym mechanizmem może być zaburzenie wydzielania kortyzolu. To tak zwany hormon stresu. Ma on także wpływ na procesy związane z rozkładem komórek mięśniowych. Mniej snu to mniej mięśni a więcej tkanki tłuszczowej.\nMózg musi odpoczywać\nDosyć intuicyjnie orientujemy się, że niewyspane dziecko jest „marudne”, osowiałe. Zdaniem naukowców ograniczenie snu już po kilku dniach zmienia neuronalny schemat snu. Ten wywołany niedoborami obserwuje się czasem także u osób chorych na depresję. Ogólny spadek samopoczucia także jest związany z kłopotami dziecka w nocy.\nNocny wypoczynek ma także kolosalne znaczenie dla zdolności do uczenia się, zapamiętywania i rozumienia. W 2003 roku badacze z z University of Wisconsin-Madison opracowali tzw. hipotezę synaptycznej homeostazy snu. Ich zdaniem nasze mózgi muszą odpoczywać po całym dniu spędzonym na wchłanianiu wszystkich bodźców zewnętrznych. Według profesora Christopha Nissena zaburzenia w niewyspanym mózg prowadzą do tego, że nowe wspomnienia nie mogą zostać prawidłowo poukładane w ludzkiej głowie.\nW nocy dzieci rosną\nCzęsto rodzice mówią dzieciom, że w nocy rośniesz. Zgadzają się z tym ci pediatrzy, którzy mówią, że nie uciskany w pionie szkielet może łatwiej rozbudowywać się podczas wypoczynku w pozycji horyzontalnej. Warto jednak także wiedzieć o tym, że na produkcje hormonu wzrostu mogą mieć fale mózgowe, powstające podczas zasypiania. Fale Delta (0,5-4 Hz) są związane z regeneracją i uspokojenie podczas snu. Badacze szacują, że podczas snu następuje największy dzienny wzrost hormonu wzrostu, który u młodych ludzi stanowi około połowę dziennej produkcji.\nTo tylko drobna część procesów zachodzących podczas nocnego odpoczynku. Problemy z bezsennością łączy się również z wieloma innymi chorobami, choćby odpornością na insulinę, zaburzeniami funkcjonowania układu odpornościowego.\nNo dobrze, skoro wiemy już jak ważny jest sen i wiemy, że może być on zaburzany, to właściwie przez co? Czynniki, które utrudniają dziecku zasypianie można podzielić na dwie grupy:\nHałas – najlepiej zasypiamy w ciszy i dotyczy to także dzieci. W mieszkaniu podczas zasypiania powinny ustać głośne rozmowy, trzeba ściszyć muzykę, telewizor w innych pokojach.\nŚwiatło – zbyt jasne i intensywne rozbudza. Warto także wiedzieć, że gdy zaczyna otaczać nas mrok uwalniana jest melatonina biorąca udział w procesach związanych z zasypianiem. Z kolei za utrzymanie rytmu dnia i nocy odpowiadają w naszym organizmie komórki zwojowe siatkówki oka. To one wysyłają do mózgu informację o porze dnia na podstawie barwy padającego na powierzchnię oka. Oko i mózg można jednak oszukać i robimy to codziennie. Silne światło żarówek, ekranów telewizorów utrzymuje nas w stanie gotowości. To niebieskie światło najsilniej hamuje uwalnianie melatoniny.\nTemperatura – podczas wieczornego rytuału należy pamiętać, że podwyższona temperatura ciała nie sprzyja zasypianiu. Gorąca kąpiel tuż przed pójściem do łóżka nie jest więc dobrym pomysłem. Wieczorna aktywność fizyczna także podnosi temperaturę ciała. Uważa się, że temperatura w sypialni powinna wynosić między 18 a 22 stopnie dla dzieci.\nAktywność fizyczna – tu ważny jest „złoty środek” zbyt zmęczone treningami, zabawami dziecko będzie miało problemy z zasypianiem. Z drugiej strony aktywność fizyczna w ciągu dnia sprzyja wypoczynkowi w nocy. Na około 5 godzin przed snem dzieci nie powinny więc już wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych. Pamiętajmy jednak, że brak ruchu w ciągu dnia może zaowocować tym, że nasza pociecha nie będzie miała ochoty iść do łóżka.\nRutyna – w całym procesie zasypiania ważna jest rutyna: stałe pory zasypiania i wstawania, nawet w weekendy nie należy przesadzać z „odsypianiem”. Wszystkie czynności związane z drogą do łóżka także powinny być jak najbardziej zbliżone, kąpiel, ubieranie, rozmowa, czytanie bajek lub samodzielne czytanie książki „do poduszki” przez dziecko. Zaburzanie tego rytmu sprawia, że trudniej jest potem zmrużyć oczy.\nNa zasypianie niebagatelny wpływ mają także czynniki wewnętrzne:\nEmocje – to co dzieje się w ciągu dnia może skutecznie wybić snu z głowy. Problemy w szkole, z rówieśnikami o tym wszystkim dobrze jest porozmawiać wieczorem. Rozładować niepokój związany z tymi wydarzeniami. Także relacje w domu wpływają na dziecko, napięcia między członkami rodziny, kłótnie mogą zaburzać nocny wypoczynek.\nChemia – nadmiar konserwantów i innych środków chemicznych zawartych w spożywanych przez dziecko posiłkach może być przyczyną bezsenności. Należy zadbać by w posiłkach wieczornych nie było środków stymulujących (kofeina w popularnych napojach). Leki, dym papierosowy także drażnią delikatny proces usypiania.\nJeśli człowiek jest tym co je, to nasz sny są tym co jemy wieczorem. Żywność może zawierać choćby tryptofan – aminokwas biorący udział w procesach związanych z zasypianiem. Bardzo bogata w ten składnik jest spirulina. Tryptofan znajduje się także w ziarnach soi, parmezanie, sezamie, słoneczniku. Mniej jest go w bananach i mleku dlatego popularne porady o szklance mleka i bananie na noc nie są oparte na gruntownych badaniach naukowych, bo ilość „sennego” aminokwasu jest w nich stosunkowo niewielka.\nIstotnymi składnikami diety poprawiającej jakość snu jest magnez, cynk, l-teanina, witamina B6, melatonina, waleriana. Wszystkie te składniki wpływają łagodząco na układ nerwowy. Podobnie jak wiśnie. Zespół naukowców z Uniwersytetu Pensylwania, Uniwersytetu Rochester i Canandaigua VA Medical Center przeprowadził badania 0,25 l soku wiśniowego spożywanego regularnie redukował problemy z zasypianiem.\nZ jedzeniem przed pójściem do łóżka nie można także przesadzać. Organizm podnosi temperaturę i uruchamia wiele procesów chemicznych, które go pobudzają by strawić zalegający w żołądku pokarm.


Jak nagrodzić się za sukces, jak osłodzić smak porażki ?\nStrona głównaFinanse po godzinachJak nagrodzić się za sukces, jak osłodzić smak porażki ?\nPrzypomnij sobie sytuację, w której ostatnio odniosłeś sukces. Jak się wtedy czułeś? Jakie myśli ci towarzyszyły? Jak się oceniałeś? A teraz przywołaj wspomnienie ostatniego nieudanego działania, porażki i odpowiedz na te same pytania.\nPowszechność doświadczenia sukcesu i porażki\nNiemal każdy dzień przynosi nam odrobinę (niestety rzadko beczkę) miodu w postaci sukcesów i łyżkę dziegciu, czyli porażki. Sukcesy i porażki mogą dotyczyć wszelkich obszarów życia: zawodowego (dobrze zrealizowany lub niezrealizowany projekt), rodzinnego (nauczenie dzieci szacunku do starszych ludzi lub pominięcie tego aspektu wychowania), finansowego (utrzymanie lub nie dyscypliny finansowej), zdrowotnego (wytrwanie w postanowieniu noworocznym dotyczącym codziennych ćwiczeń lub porzucenie ich po kilku dniach).\nNiektóre doświadczenia uważamy za ważne, inne zaś za błahe. Ocena ta jest bardzo subiektywna i nierzadko sukces błahy dla nas, z perspektywy innych osób jest bardzo ważny. Sukcesy i porażki różnią się także tym jak bardzo zależą od nas samych, a w jakim stopniu od losu oraz tym, czy są tylko nasze czy też osiągnięte grupowo.\nNiechętnie się do tego przyznajemy, ale niezależnie od tego jak sklasyfikujemy sukces czy porażkę, każda informacja zwrotna o tym, że coś nam wyszło lub nie, wpływa na nas w mniejszy bądź większy sposób.\nJakie efekty niesie za sobą doświadczenie sukcesu i porażki?\nPierwszym efektem doświadczenia sukcesu jest widoczna gołym okiem poprawa nastroju. Sukces może też uczynić nas bardziej pewnymi swoich kompetencji w obszarze związanym z dobrze wykonanym zadaniem. I odwrotnie - porażka może czasem prowadzić do zwątpienia w nasze umiejętności, zwłaszcza, jeśli zadanie, w którym doświadczyliśmy niepowodzenia, było dla nas ważne.\nSukces może również uczynić nas bardziej podatnymi na pułapki myślenia. Badania dowodzą, że po odniesieniu sukcesu, ludzie stają się bardziej optymistyczni, często wręcz zbyt optymistyczni. Po sukcesie - np. inwestycyjnym - traktujemy to, co wydarzyło się w przeszłości, jako zbyt dobry prognostyk przyszłości, np. tego, jako będą się kształtować notowania akcji wybranych spółek (wzmaga się tak zwane ignorowanie prawa regresji do średniej). Ponadto rośnie nasza pewność własnych przewidywań, osiągając nierzadko zbyt wysoki poziom. Po doświadczeniu sukcesu częściej niż zazwyczaj ulegamy złudzeniu kontroli – wydaje nam się, że kontrolujemy coś, na co zupełnie nie mamy bezpośrednio wpływu, na przykład kursy posiadanych akcji. Efekt doświadczenia porażki może być natomiast przeciwny do obserwowanego po doświadczeniu sukcesu.\nJak sukces i porażka wpływają na następujące po nich decyzje?\nNajświeższe wspomnienia są nie tylko najłatwiejsze do przywołania z pamięci, ale także niosą za sobą silne emocje. Oddziałują więc na nasze decyzje i zachowania mocniej niż racjonalne argumenty. W rezultacie najświeższe wspomnienia mogą prowadzić do nieracjonalnych zachowań.\nSukces poprawia nastrój, co jest przyjemne i pożądane. Zakłada się więc, że ludzie, którzy są w dobrym nastroju starają się utrzymać status quo i w związku z tym w sytuacji wyboru stawiają na bezpieczną alternatywę. Chyba, że podjęcie ryzykownej decyzji miałoby nieść za sobą dalsze pozytywne efekty (np. dobrą zabawę) - wtedy są skłonni zaryzykować. Porażka natomiast pogarsza nastrój, co chcemy sobie możliwie szybko zrekompensować, szukamy więc natychmiastowych rozwiązań poprawiających humor (tak właśnie niepostrzeżenie znikają ulubione czekoladki).\nFinansowy sukces i porażka a następujące po nich decyzje\nTeoria perspektywy pokazuje, że inaczej doświadczamy zysków a inaczej strat. Doświadczenie straty finansowej boli znacznie bardziej niż cieszy analogicznej wysokości zysk. Stąd efekt finansowej porażki może być silniejszy niż sukcesu. Doświadczenie porażki finansowej sprawia, że jesteśmy w większym stopniu skupieni na kolejnym działaniu, podejmujemy następne decyzje z większą rozwagą, raczej spokojnie niż nagle i spontanicznie, w sposób przemyślany a nie losowy i bardziej spójnie – konsekwentnie preferując jedne opcje nad drugimi.\nOkazuje się jednak, że negatywna informacja zwrotna po dokonanym wyborze inwestycyjnym może prowadzić do dalszego wybierania opcji przynoszących straty, co tłumaczone jest próbą odbudowania dobrej samooceny – „może odzyskam stracone pieniądze, to i we własnych oczach urosnę”. Co ciekawe jeśli po finansowym niepowodzeniu znajdziemy inny sposób na poprawę samooceny, to chętnie pozbędziemy się aktywów nieprzynoszących zysków.\nSukces natomiast sprawia, że stajemy się bardziej rozluźnieni. W większym stopniu polegamy na intuicji, stajemy się nazbyt optymistyczni i pewni swojego zdania, zaczynamy wysoko oceniać swoje kompetencje w obszarze finansów, nierzadko przestajemy być wystarczająco wrażliwi na obiektywne wskaźniki pozwalające ocenić sytuację i trwamy bezrefleksyjnie w raz podjętych decyzjach. Przeprowadzone przeze mnie badania pozwoliły zaobserwować, że doświadczenie sukcesu finansowego wcale nie przekłada się na nagły wzrost kwoty przeznaczanej na zakupy, jak można by się spodziewać. Obniża natomiast kwotę, którą jesteśmy skłonni przeznaczyć na oszczędności podnosząc jednocześnie kwotę, którą chcielibyśmy zainwestować.\nZ drugiej strony, finansowa porażka wcale nie obniża konsumpcji. Zamiast tego zwiększa kwotę którą jesteśmy skłonni oszczędzić, zmniejszając sumę przeznaczaną na inwestycje.\nTo, że doświadczenie sukcesu i porażki nie wpływa na kwotę, którą chcemy wydać na zakupy nie oznacza, że nie chcemy się nagrodzić za sukces lub wynagrodzić sobie porażki. Owszem chcemy, tylko zwykle nie przez zwiększanie wydatków na zakupy tylko przez przesunięcie środków z jednej kategorii wydatków na drugą.\nFinansowy sukces i porażka przekładają się również na skłonność do ryzykownych wyborów finansowych. Osoby, które doświadczyły sukcesu chętniej inwestują w akcje, zdecydowanie rzadziej sięgają po obligacje a ich portfele inwestycyjne są bardziej agresywne niż osób, które w niedalekiej przeszłości nie doświadczyły sukcesu. Z drugiej strony porażka czyni nas bardziej ostrożnymi i znajduje odzwierciedlenie w większej skłonności do inwestowania w obligacje niż w akcje oraz w budowaniu bezpiecznych portfeli inwestycyjnych.\nA co jeśli doświadczenie nie jest związane z finansami?\nNależy jednak pamiętać, że doświadczenie sukcesu lub porażki poprzedzające wybór finansowy wcale nie musi pochodzić z finansowej sfery życia. Czy wtedy również wpłynie na nasze decyzje finansowe ?\nOdpowiedź jest jednoznacznie twierdząca. Mimo, że sukces zdrowotny, rodzinny czy społeczny nie sprawi, że poczujemy się bardziej kompetentni w dziedzinie finansów, to jednak podobnie jak sukces finansowy poprawi nasz nastrój, samoocenę, uczyni nas bardziej optymistycznymi i podatnymi na szereg błędów wnioskowania (np. niedoszacowanie prawdopodobieństwa straty w ryzykownych inwestycjach). Podobnie porażka w zadaniu niefinansowym również może wpłynąć na decyzje finansowe.\nMoje niedawne badania pokazały, że sukces w obszarze niefinansowym przekłada się na zwiększenie środków, które jesteśmy skłonni przeznaczyć na zakupy – a więc chcemy się nagrodzić dodatkowym prezentem, podczas gdy porażka wiąże się ze zmniejszeniem kwoty którą chcemy wydać. Co więcej porażka sprawia, że chcemy mniej oszczędzić a więcej zainwestować, podczas gdy sukces czyni nas bardziej skłonnymi do odkładania pieniędzy i mniej skłonnymi do inwestowania.\nDalsze wnioski z moich badań pokazują, że sukces niefinansowy (zdrowotny, społeczny czy inny) przekłada się na niechęć do inwestowania w fundusze inwestycyjne i akcje, większą skłonność do inwestowania w obligacje oraz na budowanie bezpiecznych portfeli inwestycyjnych. Podczas gdy porażka przekłada się na zmniejszenie zainteresowania najbezpieczniejszymi instrumentami inwestycyjnymi i na wzrost zainteresowania funduszami inwestycyjnymi.\nDoświadczenie sukcesu i porażki może wpływać na nasze decyzje finansowe. Efekt ten obserwujemy niezależnie od tego, czy owo doświadczenie pochodzi z zakresu finansów, czy też w ogóle się z nim nie wiąże.\nNależy jednak pamiętać, że efekt sukcesu i porażki finansowej jest odwrotny do sukcesu i porażki niefinansowej. Doświadczenia finansowe nie wpłyną na wysokość naszych wydatków na zakupy, ale zmienią to, co włożymy do sklepowego koszyka, zaś pozytywne doświadczenia niefinansowe sprawią, że nasz koszyk będzie pełniejszy.\nChętnie się nagradzamy za sukcesy i pocieszamy po porażkach jednak nie tylko zakupami, ale również dodatkowymi inwestycjami (po sukcesie finansowym i porażce niefinansowej) lub odłożeniem na koncie dodatkowych pieniędzy (po porażce finansowej i sukcesie niefinansowym).\nDoktor nauk społecznych w zakresie psychologii, coach i trener\nZatrudniona na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego na stanowisku adiunkta w katedrze Psychologii Społecznej, w zakładzie Psychologii Organizacji i Pracy. Absolwentka studiów doktoranckich na Wydziale Psychologii UW. Z wykształcenia jest psychologiem (studia magisterskie na Wydziale Psychologii UW), ekonomistką i menadżerem (Międzykierunkowe Studia Ekonomiczno-Menadzerskie na UW). Ukończyła Studium coachingu Multi Level Coaching uzyskując tytuł coacha MLC.


Digital Foundry: techniczne wady i zalety Halo 5: Guardians • Eurogamer.pl\nDigital Foundry: techniczne wady i zalety Halo 5: Guardians\nOstateczne spojrzenie na grę.\nGdy spojrzymy na działalność Microsoftu, związaną z rynkiem konsol do gier, to nie ma serii lepiej kojarzącej się z Xboksami niż Halo. Oryginalne Halo: Combat Evolved na nowo zdefiniowało strzelanki, przygotowywane poza komputerami osobistymi. I pomogło spopularyzować pierwszego Xboksa. Jednak gdy studio Bungie zaprzestało prac nad serią w 2010 roku, wydawca musiał zbudować od podstaw nowe studio, odpowiedzialne za dalszy rozwój cyklu. Ta firma to 343 Industries, a Halo 5: Guardians to jej debiut z nowym tytułem na sprzęcie obecnej generacji.\nPrzejęcie i kontynuowanie tak zasłużonej serii nigdy nie jest łatwe, a twórcy musieli zadbać o potrzeby oddanych fanów, jak i przemówić do całkiem nowych graczy, co dodatkowo komplikuje zadanie. Premiera Halo 4 w 2012 roku nie przekonała wszystkich, co do możliwości studia. Istotne było zwłaszcza rozczarowanie trybem sieciowym. Następne było Halo: The Master Chief Collection, które nie uniknęło błędów i problemów z serwerami.\nOdpowiedzią na nagromadzoną krytykę jest Halo 5: Guardians. Deweloperzy podczas prac utrzymywali kontakt ze społecznością, by zrealizować oczekiwania fanów. Dość powiedzieć, że pierwsze testy beta przeprowadzono już niemal rok temu.\nNajodważniejszą decyzją przy przejściu na obecną generację konsol jest postawienie na 60 klatek na sekundę. Taki poziom widzieliśmy już na PC oraz w dwóch pierwszych odsłonach w Master Chief Collection, ale po raz pierwszy widzimy 60 FPS w nowej grze. Mniej niż idealna płynność nigdy nie była dla fanów Halo wielkim problemem, ale 60 klatek na sekundę to korzyść dla wszystkich zainteresowanych.\nKoszt 60 klatek na sekundę - na jakie kompromisy poszli deweloperzy?\nOsiągniecie takie poziomu w dowolnej grze wymaga jednak kompromisów, a w przypadku strzelanek wymagania rosną jeszcze bardziej. Nie brakuje produkcji starających się osiągnąć granicę 60 FPS, lecz niewiele może utrzymać taką płynność w sposób stabilny. Chlubne wyjątki to Metal Gear Solid 5 czy Metro Redux, ale uzyskanie tego samego przy skali, postaciach, fizyce i efektach Halo na pewno nie mogło być łatwe.\nDeweloperzy zapewniają, że ostatnie przygody Master Chiefa powstały na nowym silniku graficznym i byliśmy ciekawi, jak wpłynie to na ogólne wrażenia.\nPłynność: Bez wątpienia najważniejszym elementem technicznej kompozycji Halo 5 jest liczba klatek na sekundę. Gra dostarcza stabilne 60 FPS podczas rozgrywki, zapewniając świetne wrażenia, a jedyny minus to okazjonalne zduplikowanie klatki podczas zapisów w punktach kontrolnych. Pewnym znakiem zapytania jest nadchodzący tryb Forge, umożliwiający tworzenia własnych map z dużej liczby obiektów. Opcja nie jest jeszcze dostępna, więc nie można ocenić jej wpływu na wydajność, choć w poprzednich odsłonach serii to właśnie tutaj notowaliśmy największe problemy.\nDynamiczna rozdzielczość: Jasne jest, że osiągnięcie 1080p przy 60 FPS nie było w przypadku Halo 5 możliwe, ale zamiast decydować się po prostu na zmniejszenie rozdzielczości, 343 Industries zdecydowało się przygotować imponujący system dynamicznego skalowania, niezależnie modyfikującego osie X i Y. Najniższa zarejestrowana przez nas wartość to 1152×810, ale są też „przejściowe” 1168×810, 1440×840, 1344×972 czy nawet 1536×1080. Proces skalowania odbywa się płynnie i bez zakłóceń.\nSystem menu: Może wydawać się, że to mało istotny element, ale jakość ekranów menu to wizytówka serii Bungie. Łącząc funkcjonalność ze świetnym wyglądem, doskonale dobraną czcionkę z pięknym, animowanym tłem. Halo 5 zdołało podtrzymać tę tradycję, zapewniając świetny projekt i działanie menu. Przejścia pomiędzy sekcjami są płynne, wspierane odpowiednią ścieżką dźwiękową. Wydaje się, że to także poprawa względem Master Chief Collection, gdzie element ten nie zawsze był dopracowany.\nPrzerywniki filmowe: Opowieść zawsze była kluczowym elementem serii Halo, a najnowsza osłona zapewnia najbardziej zaawansowane technicznie przerywniki w historii serii. Intro oraz zakończenie to pre-renderowane filmy, ale zdecydowana większość sekwencji tego typu w grze to sceny renderowane w czasie rzeczywistym. Jakość cieniowania i tekstur jest wysoka, tak samo jak zastosowane efekty głębi ostrości, nagrania motion capture czy oświetlenie. Gra wygląda najlepiej właśnie podczas tych filmów w 30 FPS.\nAudio: Twórcy w ekspercki sposób skonstruowali audio w 7.1, obejmujące gracza z wszystkich stron. Wystrzały i ogólny chaos brzmią świetnie, ale wyróżniają się mniejsze detale, jak odłamki ściany spadające na metalową podłogę. Do tego dochodzi świetna muzyka, korzystająca z dobrze znanych utworów z przeszłości serii, aranżując je na nowe sposoby.\nCzasy ładowania: Wejście i wyjście z meczu sieciowego nie może wiązać się ze zbyt długim oczekiwaniem i na szczęście pod tym względem Halo 5 wypada bardzo dobrze. Kampania i multiplayer to tylko kilka sekund przestoju. Choć same ekrany nie są tak bogate jak za czasów Bungie, to samo ładowanie jest tak krótkie, że nie zdążymy o tym pomyśleć.\nRenderowanie bazujące na fizyce: Halo 5 korzysta z systemu renderowania bazującego na fizyce, biorącego pod uwagę strukturę powierzchni do generowania realistycznych odbić światła. Dzięki temu całość wygląda wiarygodniej. Metaliczne powłoki są realistycznie wyświetlane, a bardziej rozpraszające powierzchnie, jak piasek czy kamień, zachowują się zgodnie z oczekiwaniami. Nie jest jednak idealnie, ponieważ wiele tekstur wygląda trochę zbyt „plastikowo”.\nNasze pierwsze spojrzenie na Halo 5: Guardians\nJakość obrazu: Dynamiczne skalowanie rozdzielczości jest imponujące, ale rzeczywistość jest taka, że 1080p obserwujemy bardzo rzadko. Do tego dochodzi bardzo oszczędne wygładzanie krawędzi, co przekłada się na sceny pełne jednocześnie „ząbków” i rozmytych artefaktów. Dalej mamy jeszcze niskie filtrowanie tekstur, rozmywające powierzchnie przed postacią. Do tego stopnia, że słabe filtrowanie tekstur ma większy wpływ na jakość obrazu niż rozdzielczość.\n„Połowiczne” animacje: Gra operuje w 60 klatkach na sekundę, ale pewne obiekty w świecie przełączają się na 30 klatek, gdy tylko znajdą się w określonej odległości od postaci. Halo 5 często umieszcza na ekranie mnóstwo aktywnych obiektów, jak Spartanie w starciu z hordami przeciwników, często bijąc rekordy serii. Takie podejście może jednak w dużym stopniu obciążyć procesor, więc system „obcinania” klatek powstał zapewne w celu oszczędzenia mocy przerobowych. Działa raczej sprawnie, ale właśnie ten kompromis najbardziej rzuca się w oczy i zaburza wrażenia z rozgrywki - dystans przejścia na mniejszą liczbę klatek jest zbyt krótki.\nOświetlenie i cienie: Halo 5 w dużym stopniu stawia na przygotowane z góry i wyrenderowane źródła światła w celu zaoszczędzenia na zasobach obliczeniowych, więc dynamiczne oświetlenie i cieniowanie zarezerwowano dla tych bardziej „aktywnych” obiektów w danej scenie. Zdecydowano się na kilka „tricków”, które wpływają negatywnie na oprawę. Dla przykładu, dynamicznie cienie często znikają z widoku przed graczem, a większe połacie cieniowania otrzymują poszarpane krawędzie. Istotniejszym problemem jest jednak sposób, w jaki gra widocznie przełącza cienie pomiędzy różnymi poziomami jakości. Te ciągłe zmiany ostatecznie przekładają się na poczucie „niestabilności” w świecie gry.\nEfekty przezroczystości: Dym, ogień i inne operacje bazujące na przezroczystych elementach wymagają sporo zasobów GPU i mogą wpłynąć na wydajność, na co 343 Industries odpowiedziało dwojako. Po pierwsze, efekty przezroczystości generowane podczas rozgrywki wyświetlane są często w niższej rozdzielczości, co pozwala oszczędzić moce przerobowe. Efekty środowiskowe działają nieco inaczej - jeśli gracz zbliża się do źródła stałych efektów przezroczystości, te są usuwane z widoku.\nJakość tekstur: Pomimo przejścia na bardziej realistyczny system materiałów, rozdzielczość wielu powierzchni pozostawia sporo do życzenia. Podczas rozgrywki natykaliśmy się na tekstury niskiej rozdzielczości, pozbawione mapowania szczegółów. W połączeni z innymi materiałami - już w wysokiej jakości - wpływa to na brak spójności. Widać to na przykład na powierzchni Meridian, gdzie brzydkie, kanciaste ślady opon rujnują piękny krajobraz.\nPoziom detali: Tak jak i w wielu innych grach, szczegółowość obiektów zmienia się w zależności od odległości od gracza, wraz z poruszaniem się. W Halo 5 problemem jest, że przejście pomiędzy poziomami jakości często odbywa się zbyt blisko postaci. W lokacjach widać luźny gruz czy inne śmieci. W poprzedniej odsłonach serii elementy tego typu ładowane były na ekran za pomocą metody przypominającej dithering. Teraz obiekty te pokazują charakterystyczne „piksele”, nawet jeśli stoimy dosłownie na nich.\nAnaliza wydajności Halo 5: Guardians ujawnia stabilną płynność, z okazjonalnymi spadkami podczas doczytywania obiektów\nSztuczna inteligencja: Seria Halo od początku słynie z rozbudowanej sztucznej inteligencji i choć wrogowie w Halo 5 nadal radzą sobie znośnie, to raczej nie wytrzymaliby starcia z kolegami z gier Bungie. Są mniej dynamiczni i raczej idą na ilość, a nie na jakość. Działaniu naszych towarzyszy nie można wiele zarzucić, choć problemem jest oddanie im kontroli nad Warthogiem.\nWybór map sieciowych: ten element również rozczarowuje. Pod względem wizualnym mamy tu raczej koncentrację na lokacjach typu „placówka”, bez różnorodności z innych odsłon. Zabawa w sieci wciąż jest przednia, choć zasięgi widzenia są ograniczane. Mapom brakuje jednak charakteru i ambicji. Wydaje się, że już Halo 4 było pod tym względem bardziej ekscytujące.\nHalo 5: Guardians - werdykt Digital Foundry\nHalo 5: Guardians to ważny tytuł dla 343 Industries. Fani są gotowi na nowe wrażenia i w niepamięć puścili krzywdy wyrządzone serii wraz z debiutem Master Chief Collection. Nasz czas spędzony przy grze sugeruje, że deweloperzy dobrze poradzili sobie ze zrealizowaniem oczekiwań. Gra nie ustala nowych standardów pod względem oprawy, ale oferuje szybką, płynną zabawę. To nadal bardzo ładna gra i - chyba w odróżnieniu od obecnego trendu - stawiająca właśnie na wydajność.\nZabawa jest przednia, ale można mieć uwagi także do kilku elementów rozgrywki. Amunicja do broni ludzi nadal szybko się wyczerpuje i zmusza do korzystania z arsenału przeciwnika. Rozczarowaniem jest także konstrukcja poziomów rodem z Halo 4, czyli ciąg większych aren, połączonych korytarzami. Sama jakość takich lokacji jest teraz dużo wyższa, ale nie widzimy niczego, co przypominałoby walki ze Scarabami w Halo 3 czy misję Silent Cartographer w Halo: Combat Evolved. Silnik ma możliwości do wygenerowania takich lokacji.\nPo premierowych bolączkach Halo: The Master Chief Collection wielu graczy zastanawiało się pewnie, czy tworzenie rozgrywek w sieci zadziała tak, jak powinno. Obecnie trudno jeszcze udzielić jednoznacznej odpowiedzi, ale przedpremierowe wrażenia były dobre, bez większych problemów czy rozłączeń z serwerami.\nOstatecznie, Halo 5 definiuje przyszłość serii pod przywództwem 343 Industries, a deweloperzy postawili na wydajność, bez względu na koszty. Nie brakuje poświęceń, ale każde z nich służy poprawie samych wrażeń z rozgrywki. To już nie jest seria studia Bungie, a raczej nowa generacja Halo.


Dziennik Bałtycki - Nieruchomości ogłoszenia Żukowo\nMiejscowości Żukowo (42)\nDodano: 05-07-2018 , Zaktualizowano: 22-02-2020\nDom Żukowo, ul. Cyprysowa 5 pokoi, 1-piętrowy, 2005 rok budowy, 553 m2 działki, 5 057 zł/m2\nDom Żukowo, ul. Henryka Sienkiewicza 7 pokoi, 1-piętrowy, 1985 rok budowy, 693 m2 działki, 3 593 zł/m2\nWYJĄTKOWA NIERUCHOMOŚĆ W CENTRUM ŻUKOWA. IDEALNA POD INWESTYCJE\nLOKALIZACJA: Dom położony jest w mieście ŻUKOWO, 15 km od Gdańska jak i od Gdyni. Miejsce jest idealne pod inwestycje różnego...\nDodano: 05-05-2016 , Zaktualizowano: 26-02-2020\nDodano: 26-05-2017 , Zaktualizowano: 25-02-2020\nDodano: 01-10-2019 , Zaktualizowano: 26-02-2020\nDom Żukowo, ul. Gałczyńskiego więcej niż 8 pokoi, 3-piętrowy, 1996 rok budowy, 1000 m2 działki, 1 975 zł/m2\nKUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI, PROWIZJĘ POŚREDNIKA PŁACI SPRZEDAJĄCY PILNA SPRZEDAŻ. Dom wolnostojący z dużą, ładnie zagospodarowaną działką. Nieruchomość położona blisko centrum, ale w cichej i...\nPrzedmiotem oferty jest dom w zabudowie bliźniaczej o powierzchni użytkowej 102m2 usytuowany na działce o obszarze 212m2 położony w miejscowości Żukowo, powiat kartuski.\nDodano: 15-10-2019 , Zaktualizowano: 23-02-2020\nDodano: 09-03-2017 , Zaktualizowano: 21-02-2020\nDom Żukowo 4 pokoje, 2019 rok budowy, 350 m2 działki, 2 719 zł/m2\nŻukowo - Oferta dotyczy sprzedaży domu parterowego w zabudowie bliźniaczej o powierzchni użytkowej 114m2. Podzielony jest na strefę dzienną i nocną. Bardzo funkcjonalna i przestronna jest strefa...\nDom Żukowo, ul. Podmiejska 4 pokoje, 1-piętrowy, 2020 rok budowy, 480 m2 działki, 3 006 zł/m2 mieszkalne\nDom Żukowo, ul. Podmiejska 4 pokoje, 1-piętrowy, 2020 rok budowy, 500 m2 działki, 3 149 zł/m2 mieszkalne\nNowe mieszkanie Żukowo, ul. Gdańska 5 pokoi, parter, 5 517 zł/m2\nDodano: 05-09-2019 , Zaktualizowano: 03-02-2020\nDom Żukowo 6 pokoi, 2-piętrowy, 7 rok budowy, 573 m2 działki, 2 273 zł/m2\nBudynek powstał zgodnie z...\nDodano: 28-01-2020 , Zaktualizowano: 29-01-2020\nDodano: 17-10-2019 , Zaktualizowano: 17-01-2020\nMieszkanie Żukowo, ul. Juliusza Słowackiego 3 pokoje, 1 piętro, 2019 rok budowy, 3 973 zł/m2\nOferujemy do sprzedaży mieszkanie bezczynszowe w stanie deweloperskim. Nieruchomość położona jest na osiedlu domów jednorodzinnych.\nMieszkanie ma niezależne wejście z zewnątrz. Lokal znajduje się...


"Wiedźmin" – widzieliśmy serial Netflixa [RECENZJA] - Dziennik.pl\n20 grudnia 2019, 09:01 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nJeśli serial ma trwać dłużej niż jeden-dwa sezony bohaterów musimy poznać bardzo dobrze, zżyć się z nimi, zaprosić ich do domów i serc. Tu Netflix miał zadanie bardzo ułatwione, bo trwająca ponad trzy dekady popularność literackiego pierwowzoru, a także globalny sukces polskiej gry dały rozpoznawalność, której wystarczyło nie popsuć, by mieć samograja.\nNie można było jednak zacząć tego inaczej. Ponieważ nasza relacja z bohaterami musi być złożona, wielopłaszczyznowa, Geralta, Yennefer, Ciri i Jaskra musimy rozumieć, czuć ich, znać uzasadnienie ich każdego kroku. Musimy znać też słowa klucze dla świata wykreowanego przez Andrzeja Sapkowskiego. Wiedzieć, czym jest dziecko-niespodzianka, czym jest iluzja, dlaczego ludzie wiedźminów nie cierpią i kochają zarazem. I na tym skupia się pierwsza seria. Czy to utrudnia wciągnięcie się w historię? Nie, wręcz przeciwnie.\nWiele osób zadaje sobie pytanie – na ile lat do przodu Netflix planuje swój związek z „Wiedźminem”? Patrząc na pierwszą serię, można śmiało stwierdzić, że dla serwisu będzie to okręt flagowy, z którym zamierza się związać na więcej niż dwa zapowiedziane sezony. Oczywiście ważny będzie odbiór nie tylko przez fanów w Polsce, uważnie będą obserwowane reakcje z całego świata. Ale po tym, co zobaczyliśmy, jesteśmy o niego raczej spokojni.\nDo „Wiedźmina” warto podejść robiąc twardy reset wyobrażeniom. Czytając prozę Sapkowskiego, każdy z nas miał w głowie własne wyobrażenie na temat tego, jak wygląda wykreowany przezeń świat. A serialowi Netflixa warto dać szansę.\nPo pierwsze dlatego, że jest bardzo blisko Sapkowskiego. Nie jest to „inspiracja” dziełem. To ekranizacja.\nOgromnym pozytywnym zaskoczeniem jest Henry Cavill. Już po pierwszym odcinku nie będziecie mieć w głowie innego wyobrażenia Wiedźmina. To człowiek, który urodził się po to, by być Geraltem. Twórcy serialu mówili, że chcieli by główny bohater w jeszcze większym stopniu był stoikiem, mniej mówił, za to miał twarz, która wyraża wszystko. Cavilla-Wiedźmina nie można nie kochać. Mówi, wygląda, patrzy – ma wszystkie cechy, które sprawią, że to będzie rola kultowa.\nDłużej będziemy musieli przekonywać się do Yennefer (Anya Chalotra) lub Ciri (Freya Allan), ale to przez – mimo wszystko – większą złożoność cech charakteru. Yennefer i Ciri poznajemy za młodu, a twórcy z jednej strony chcą byśmy im współczuli, a z drugiej, jak to u kochającego przewrotności Sapkowskiego, poznajemy ich gorsze cechy charakteru.\nBez grania pomiędzy rozbawieniem a irytacją nie byłoby Jaskra (Joey Batey). I to chyba największe zaskoczenie produkcji Netflixa. Jaskier miał mieć zdolność porywania pieśnią i – jak przekonacie się na koniec drugiego odcinka – robi w języku serialu doskonale.\nNie po to bierze się za producenta Tomasz Bagińskiego, by mieć słabe efekty specjalne, by wszystkie owoce „chorej” wyobraźni Sapkowskiego wyglądały tak, jak w pamiętnym polskim dziele. Jeśli naoglądaliśmy się „Stranger Things” czy „Gry o tron” tu poziom jakości w kreacji stworów jest co najmniej taki sam.\nTym co najbardziej ujmuje w „Wiedźminie” jest luz i spokój. Twórcy nigdzie się nie spieszą, mimo że – to nie będzie spoilerem – są tu i sceny batalistyczne i ważne rozgrywki pomiędzy losami bohaterów. To jest ten wyróżnik. Spokój daje też w pierwszym sezonie na to, co Netflix chce zapracować – przywiązanie do bohaterów, uzależnienie nas od sagi.\nA to po pierwszej serii mamy zagwarantowane.\nwideo recenzja wiedżmin Netflix serial\ngratuluje panu Sapkowskiemu sukcesu, a na polskich sedziow w tym sezonie najlepszy Wiedzmin\nW piatek nigdy nie pisano tyle o wiedzminach zwlaszcza ze tyle sie dzieje w sejmie\nSłabizna, sztuczność wnętrz, kostiumów...\nWieje nuda !! Obsada aktorska z 3 polki. Film jest zle skrojony. Watki powinny sie zazebiac a nie byc osobnymi opowiesciami. Czy ten film ma jakas muzyke ? Niech ktos na ochotnika sprobuje zanucic po 8 odcinkach choc kawalek przewodniej melodi. Sceny erotyczne jak z podrzednego pornusa z lat 70-tych\ngdzie mój komentarz z rana? Jeżeli to materiał sponsorowany, to to zaznaczcie. Jeszcze raz powtórzę. Po drugim epizodzie przestaję oglądać. To jest drewno. I nie róbcie sobie wstydu porównaniami do stranger things albo GoT, bo to po prostu śmieszne jest. I ten realizm tych miejsc. Jedynie - sceny walki głównego bohatera - dopracowane i chyba najlepsze od czasu GoT


IZHMOTO.PL :: Zobacz temat - [Iż] Stopka boczna\n[Iż] Stopka boczna\nWysłany: Pon 11 Wrz, 2017 [Iż] Stopka boczna\nSzukałem i kupiłem kosę do Iża 49 ale nie pasuje. Czy możliwe że z Iża 56? Czy nie były identyczne? Pytam, bo nie mam możliwości porównania. Dzięki za podpowiedzi.\nByły inne, szczególnie podstawa, zdjęcia dużo by pomogły.\nzapomniałem jak wrzucac zdjecia ,walcze ale cos mi nie idzie,wyglada jakby stopka była okrągłej lub owalnej ramy-w przekroju-no i chyba trzeba bedzie ja gzdies zamienic?sprzedac?moze podpowiesz jak wrzucic zdjecia\nadamsan, http://izhmoto.pl/viewtopic.php?t=4186 Opis jak dodać zdjęcia\nValery-dzieki ,jak nie wiem co,zdjecia stopki sa w mojej prywatnej galerii,juz wstyd sie przyznac ale nie wiem jak wrzucic do postu,jak ktos ma ochote nie widze problemu,a wracajac do tematu-to z jakiego iza ta stopka?bo teoretycznie miała byc do iz-49,ale juz wiem ze to nie to\nOd młodszych modeli, 56, planeta gdzie rama jest rurką.\nJak ktos ma ochote nie widze problemu\nIrek, zarówno w Planecie (od nie pamiętnych czasów), jak i w 56-ce mam te elementy proste.\nRównież większość z spotykanych, prze ze mnie na drogach motocykli, miała proste blachy.\nStawiam więc teorię, że zaokrąglenie tego elementu jest wynikiem tylko jakiejś serii produkcyjnej.\nKooperant, próba unowocześnienia czy tym podobne\nMożliwe, że jest to standardowy element z późniejszych modeli. Na pewno wykluczyłbym 56-ki i Planety tzw. "jedynki".\nE tam Katok opowiadasz.\nWłaśnie te zagięte blachy silnika były w 56-tkach w zdecydowanej większości.\nProste są z planety i przejściowych modeli 56 jak Archiego\nZ moich dociekań (też miałem problemy z identyfikacją tego elementu) w/w kosa wraz z zagiętym mocowaniem pochodzi z pierwszych 56tek.\nTo zagięcie blachy nie występuje już w 56tkach po zmianach w modelu bodajże od 1960r.\nDotyczy się to również pierwszych planet.\nno to panowie,jak ktos ma ochote,zamienie,lub inne propozycje,bo mi sie nie przyda\nOpowiadam, ponieważ w obydwu motocyklach 56-ka z 61-go i Planecie z 62-go mam właśnie proste blachy.\nNawet gdy przeglądam zdjęcia, które mi zostały po padnięciu kompa, to nie za bardzo widzę tam tych pozaginanych mocowań.\nOczywiście mogę się również mylić.\nPlaneta z 63go kolegi Skrzyni miała chyba taką podgiętą.\nPodgięte czy nie i tak mają inny kształt podstawy, niż 49tka\nChyba rozumiem po co są te zagięcia.\nTrochę stylistyka a trochę pewnie i osłona przed błotem które osiada na tej części ramy.\nPs. Regers, który to rocznik motocykla?


Ogier będzie miał nowego pilota. Ingrassia przechodzi na emeryturę - Dziennik.pl\n8 października 2021, 08:13 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nSebastien Ogier / Newspix / xpbimages.com\nJulien, ja nie mam wątpliwości, jesteś najlepszym pilotem. Nie wiem, jak by się potoczyła moja kariera bez ciebie. Bardzo ci dziękuję, wiem ile ci zawdzięczam. Nikt nie będzie w stanie cię zastąpić. Życzę ci wszystkiego dobrego - powiedział Ogier.\nOgier w 2022 zwolni tempo\nMistrz świata dodał, że szanuje decyzję swojego partnera. Szanuję jego decyzję. Ja też zwolnię tempo w przyszłym roku. Rola pilota w załodze jest kluczowa, Julien jest częścią naszych sukcesów.\nOgier wyjaśnił, że załogę czekają jeszcze w tym roku dwa wspólne rajdy kończące sezon. Walczymy o ósmy tytuł - podkreślił.\nZgodnie z zapowiedzią Ogier w sezonie 2022 zwolni tempo. Nie będzie już podstawowym kierowcą zespołu Toyoty, nowe hybrydowe Yarisy GR Rally1 na wszystkie rundy WRC 2022 otrzymają Brytyjczyk Elfyn Evans i Fin Kalle Rovanpera.\nDo zespołu dołączy Fin Esapekka Lappi i to on będzie dzielić z Ogierem trzeci samochód. Szefem zespołu Toyota Gazoo Racing pozostaje Fin Jari-Matti Latvala.\nVeillas zastąpi Ingrassia\nNadal nie wiadomo, w ilu rundach mistrzostw świata wystąpi w nowym sezonie Ogier. Jego pilotem w miejsce Ingrassi będzie Benjamin Veillas, który już pracował z Francuzem podczas sesji testowych.\nW rajdowych mistrzostwach 2022 roku świata zapowiada się zasadnicza zmiana. Styczniowy Rajd Monte Carlo rozpocznie nową erę, gdyż obecne samochody WRC zastąpione zostaną przez auta Rally1. Zostaną wyposażone w napęd hybrydowy, będący połączeniem obecnego silnika spalinowego o pojemności 1,6 l oraz zestawu elektrycznego, dostarczonego przez Compact Dynamics.\nDo napędu hybrydowego w WRC od początku powstania projektu nie był przekonany Ogier. Francuz wielokrotnie zapowiadał, że wcześniej zakończy karierę. Jak widać dał się jednak przekonać, choć nie do końca, gdyż nie planuje startów w całym cyklu mistrzostw świata.\nrajdy Sebastien Ogier