Obliczanie objętości - Umiejętności Numeracyjne\nZobacz też: Kształty trójwymiarowe\nTa strona wyjaśnia, jak obliczyć objętość ciał stałych, tj. Ile można zmieścić w obiekcie, jeśli na przykład wypełniłeś go cieczą.\nPowierzchnia jest miarą tego, ile miejsca znajduje się w dwuwymiarowym obiekcie (patrz nasza strona: Obliczanie powierzchni po więcej).\nObjętość jest miarą ilości miejsca w trójwymiarowym obiekcie. Nasza strona na trójwymiarowe kształty wyjaśnia podstawy takich kształtów.\nW prawdziwym świecie obliczanie objętości prawdopodobnie nie jest czymś, czego będziesz używać tak często, jak obliczanie powierzchni.\nJednak nadal może być ważne. Możliwość obliczenia objętości pozwoli ci na przykład obliczyć, ile masz miejsca do pakowania podczas przeprowadzki, ile potrzebujesz powierzchni biurowej lub ile dżemu możesz zmieścić w słoiku.\nMoże to być również przydatne do zrozumienia, co media mają na myśli, gdy mówią o pojemności tamy lub przepływu rzeki.\nUwaga dotycząca jednostek\njak uzyskać poczucie humoru\nPowierzchnia jest wyrażona w jednostkach kwadratowych, ponieważ jest to dwa pomnożone razem pomiary.\nObjętość wyrażana jest w jednostkach sześciennych, ponieważ jest to suma trzech pomiarów (długość, szerokość i głębokość) pomnożonych razem. Jednostki sześcienne obejmują cm3, m3i stopy sześcienne.\nObjętość można również wyrazić jako pojemność cieczy.\nW systemie metrycznym pojemność cieczy mierzona jest w litrach, co jest bezpośrednio porównywalne z pomiarem sześciennym, ponieważ 1 ml = 1 cm3. 1 litr = 1000 ml = 1000 cm3.\nSystem imperialny / angielski\nW systemie imperialnym / angielskim miarami równoważnymi są uncje płynu, pinta, kwarty i galony, które nie są łatwo przeliczane na stopy sześcienne. Dlatego najlepiej jest trzymać się płynnych lub stałych jednostek objętości.\nWięcej informacji można znaleźć na naszej stronie Systemy pomiarowe\nPodstawowe wzory do obliczania objętości\nObjętość brył opartych na prostokątach\nNatomiast podstawową formułą dla obszaru o kształcie prostokąta jest długość × szerokość, podstawową formułą objętości jest długość × szerokość × wysokość.\nTo, jak odnosisz się do różnych wymiarów, nie zmienia obliczeń: możesz na przykład użyć „głębokości” zamiast „wysokości”. Ważne jest, aby te trzy wymiary zostały pomnożone razem. Możesz mnożyć w dowolnej kolejności, ponieważ nie zmieni to odpowiedzi (zobacz naszą stronę na mnożenie po więcej).\nPudełko o wymiarach 15cm szerokości, 25cm długości i 5cm wysokości ma pojemność:\nObjętość pryzmatów i cylindrów\nTa podstawowa formuła może zostać rozszerzona na objętość cylindry i pryzmaty zbyt. Zamiast prostokątnego końca masz po prostu inny kształt: okrąg na cylindry, trójkąt, sześciokąt lub właściwie dowolny inny wielokąt na pryzmat.\nW rzeczywistości w przypadku cylindrów i pryzmatów objętość to powierzchnia jednej strony pomnożona przez głębokość lub wysokość kształtu.\nPodstawowy wzór na objętość pryzmatów i walców jest zatem następujący:\nPowierzchnia kształtu końcowego × wysokość / głębokość pryzmatu / walca.\nObjętość stożków i piramid\nTa sama zasada, co powyżej (szerokość x długość x wysokość) obowiązuje przy obliczaniu objętości stożka lub piramidy, z tym wyjątkiem, że ponieważ dochodzą do punktu, objętość jest tylko częścią całości, jaka byłaby, gdyby kontynuowały w ten sam kształt na wskroś.\nObjętość stożka lub piramidy to dokładnie jedna trzecia objętości pudełka lub cylindra o tej samej podstawie.\nFormuła jest zatem taka:\nPowierzchnia podstawy lub kształtu końcowego × wysokość stożka / ostrosłupa ×1/3\nWróć do naszej strony Obliczanie powierzchni jeśli nie pamiętasz, jak obliczyć pole koła lub trójkąta.\nNa przykład, aby obliczyć objętość stożka o promieniu 5 cm i wysokości 10 cm:\nObszar w okręgu = πr2 (gdzie π (pi) wynosi w przybliżeniu 3,14, a r jest promieniem koła).\nW tym przykładzie pole podstawy (koło) = πrdwa= 3,14 × 5 × 5 = 78,5 cmdwa.\nPodobnie jak w przypadku koła, potrzebujesz π (pi), aby obliczyć objętość kuli.\nFormuła to 4/3 × π × promień3.\nMożesz się zastanawiać, jak obliczyć promień piłki. Nie wystarczy wbić w nią igły dziewiarskiej (skuteczna, ale końcówka do piłki!), Ale jest prostszy sposób.\nMożesz zmierzyć odległość wokół najszerszego punktu kuli bezpośrednio, na przykład za pomocą taśmy mierniczej. Ten okrąg jest obwodem i ma taki sam promień jak sama kula.\nObwód koła oblicza się jako 2 x π x promień.\nAby obliczyć promień z obwodu, należy:\nPodziel obwód przez (2 x π) .\nPrzykłady praktyczne: Obliczanie objętości\nOblicz objętość cylindra o długości 20 cm, którego okrągły koniec ma promień 2,5 cm.\nNajpierw oblicz obszar jednego z okrągłych końców cylindra.\nPole koła to πrdwa(Liczba Pi × promień × promień). π (pi) wynosi około 3,14.\nObszar końca to zatem:\n3,14 x 2,5 x 2,5 = 19,63 cmdwa\nPlik Tom to powierzchnia końca pomnożona przez długość, a zatem wynosi:\n19,63 cmdwax 20cm = 392,70cm3\nKtóra jest większa pod względem objętości, kula o promieniu 2 cm czy piramida o podstawie 2,5 cm kwadratowej i wysokości 10 cm?\nNajpierw oblicz objętość kuli .\nObjętość kuli wynosi 4/3 × π × promień3.\nObjętość kuli wynosi zatem:\nNastępnie oblicz objętość piramidy .\nObjętość piramidy to 1/3 × powierzchnia podstawy × wysokość.\nPowierzchnia podstawy = długość × szerokość = 2,5 cm × 2,5 cm = 6,25 cmdwa\nObjętość wynosi zatem 1/3 x 6,25 x 10 = 20,83 cm3\nKula jest więc większa pod względem objętości niż piramida.\nObliczanie objętości nieregularnych ciał stałych\nPodobnie jak możesz obliczyć powierzchnię nieregularnych dwuwymiarowych kształtów, dzieląc je na zwykłe, możesz zrobić to samo, aby obliczyć objętość nieregularnych brył. Po prostu podziel bryłę na mniejsze części, aż uzyskasz tylko bryły, z którymi możesz łatwo pracować.\nOblicz objętość cylindra wodnego o całkowitej wysokości 1 m, średnicy 40 cm i którego górna część jest półkulista.\nNajpierw podziel kształt na dwie części, cylinder i półkulę (pół kuli).\nObjętość kuli wynosi 4/3 × π × promień3. W tym przykładzie promień wynosi 20 cm (połowa średnicy). Ponieważ wierzchołek jest półkulisty, jego objętość będzie o połowę mniejsza niż pełna sfera. Objętość tej sekcji kształtu w związku z tym:\n0,5 × 4/3 × π × 203 = 16755,16 cm3\nObjętość cylindra to powierzchnia podstawy × wysokość. Tutaj wysokość walca to całkowita wysokość pomniejszona o promień kuli, który wynosi 1 m - 20 cm = 80 cm. Powierzchnia podstawy to πrdwa.\nObjętość przekroju cylindrycznego tego kształtu wynosi zatem:\nCałkowita objętość tego pojemnika na wodę wynosi zatem:\nTo dość duża liczba, więc możesz chcieć przeliczyć ją na 117,19 litra, dzieląc ją przez 1000 (ponieważ jest to 1000 cm3w litrze). Jednak całkiem poprawne jest wyrażanie tego jako cm3ponieważ problem nie wymaga wyrażenia odpowiedzi w żadnej określonej formie.\nKorzystając z tych zasad, w razie potrzeby powinieneś być w stanie obliczyć objętość prawie wszystkiego w swoim życiu, niezależnie od tego, czy jest to skrzynia do pakowania, pokój czy butla z wodą.\nArkusz referencyjny pola powierzchni, pola powierzchni i objętości\njak podnieść czyjąś samoocenę\nnazywa się wielokąt z 5 bokami\nrodzimy się ze wszystkimi umiejętnościami komunikacji interpersonalnej, których potrzebujemy w życiu.\njak znaleźć procent 2 liczb


Czy warto było wynająć limuzynę na ślub? - Bio Perla\nChyba nie ma nic dziwnego w tym, że bardzo zależało mi na tym żeby mój ślub był wyjątkowy. Myślę, że każda panna młoda o tym marzy, a więc naprawdę dołożyłam wszelkich starań żeby wszystko było dopracowane na ostatni guzik. Chciałam żeby nie było to zwykłe przyjęcie, tylko coś niezapomnianego. Jednym z moich pomysłów było wynajęcie limuzyny na ślub. I zdecydowanie był to dobry pomysł.\nLimuzyna uczyniła ślub bardziej wyjątkowym\nJedną z atrakcji w czasie wesela był pokaz sztucznych ogni. Nie myliłam się będąc pewną, że fajerwerki spodobają się gościom. Chciałam jednak mieć równie efektowne „wejście”. Dlatego też tak bardzo chciałam wynająć na nasz ślub limuzynę. Jeżeli kogoś interesuje limuzyna na ślub gdańsk ma całkiem spory wybór, co bardzo ucieszyło mnie i mojego ukochanego, ponieważ, jak wszyscy, lubimy mieć duży wybór. Nie znam się na samochodach, ale lubię ładne i estetycznie wyglądające rzeczy, więc bardzo podobały mi się wszelkiego rodzaju retro samochody. Dlatego też po krótkiej dyskusji z moim, wtedy jeszcze, niedoszłym mężem zdecydowaliśmy się na Lincolna Excalibur Retro. Wybraliśmy limuzynę w kolorze białym, ponieważ prezentowała się ona jak pojazd z bajki nawet bez ozdób. Natomiast kiedy odpowiednio ją przystroiliśmy nabrała jeszcze bardziej eleganckiego, ale również i uroczystego klimatu.\nNasz ślub był po prostu piękny – tego dnia nie zapomnę do końca życia. Przejazd limuzyną do kościoła, a potem sali weselnej był niezwykle emocjonujący ale jednocześnie naprawdę przyjemny. W samochodzie czekał na nas szampan, co było miłym upominkiem. Nie mogę też nie wspomnieć o tym jak świetnie wynajęta przez nas limuzyna wygląda na zdjęciach ze ślubu. Przejazd limuzyną dla ślubu okazał się prawdziwym strzałem w dziesiątkę.\nPotrzebowałam sali na komunię w opolskim


Przewijak Na łóżeczko – KB PL\nPrzewijak Na łóżeczko – Potrzebujesz nadać swojej domowej powierzchni świeży i modny rys? Najpierw musisz poszukać najlepszych pomysłów na aranżację wnętrz, dopasowując swoją strukturę jak i również geometrię do ideału. Jak ważniejsze, projekt, który wyszukujesz, ma za zadanie ulepszyć samopoczucie domu i wprowadzić do niego świeżość. przewijak na łóżeczko Po prostu nie możesz iść aż do przodu i wybierać mebelki i dekoracje, mając nadzieję, że przekształcą przestrzenie w nowoczesne i modne. Zamiast tego musisz znaleźć autentyczny projekt, który łączy przy sobie estetykę i funkcjonalność, aby zrobić trik służące do przestrzeni.\nOdcienie będą miały ogromną funkcje do odegrania w sporządzaniu nowoczesnego lub starego mieszkaniu, gdy wybierzesz. Dlatego należy skupić się na wyborze schematu kolorów, który jest cool. Tylko odpowiedni odcień pozwala uzyskać odpowiedni wystrój wnętrza. przewijak na łóżeczko Nie możesz wybrać bieli i spodziewać się, iż wnętrza będą modne, bo tak nie będzie. W zamian tego musisz wybrać kolor, który pasuje do stylu i wyglądu mebli. Dzisiejsze dekory najczęściej używają stonowanych kolorów i ta mantra musi zostać przyjęta niewątpliwie.\nNa rzecz właścicieli domów ważne jest, aby nie pomylić się z fakturą i tkaniną użytą do dekoracji. przewijak na łóżeczko Faktura tekstur dla mebli będzie zasadnicza, podobnie jak w sytuacji innych przedmiotów i akcesoriów w całym domu. Tkaninę i teksturę należy dobrać tak, aby bezproblemowo wtapiały się w tło. Podobnie świetnie byłoby wybrać tkaniny, które są neutralne jak i również które nie wyglądają tak oczywiste dla oczu. Należy skupić się na utrzymaniu prostoty wnętrza, ponieważ wydaje się być to możliwe tylko w takim przypadku, gdy po tkaninie następuje podejście minimalizmu.\nprzewijak na łóżeczko Unikaj wystawnych ozdoby i akcesoriów\nKciukiem przy projektowaniu nowoczesnego i modnego wnętrza jest ograniczenie szczodrze zdobionych i kolorowych ozdoby. Właściciele domów powinni odmówić jakichkolwiek akcesoriów, które obciążają oczy. Zamiast tego trzeba skupić się na użyciu przedmiotów wykonanych z przeźroczystych materiałów lub metali, żeby stworzyć spokojną atmosferę po wystroju. Wystrój musi stanowić w najlepszym razie minimalistyczny, aby można było otrzymać nowoczesny i elegancki wygląd. przewijak na łóżeczko Podobnie, dobrze jest używać artykułów, które są mniej, by przyciągnąć uwagę, a więcej pożyczyć zamówienie w mieszkaniu.\nPomysły na projektowanie innowacyjnych domów to raczej użycie naturalnych i bardziej ekologicznych materiałów, a mniej artykułów grawitacyjnych i krzykliwych. Obiektem jest uzyskanie odcienia przyrody w domu, a to może być możliwe wyłącznie dzięki rozsądnemu pomysłowi dzięki projekt. przewijak na łóżeczko Dla przykładu, więcej drewnianych akcesoriów i mebli jest wykorzystywanych niż kiedykolwiek wcześniej, a klasyczne zielone dywany ponownie się liczą. Metalowe towary są bardziej poszukiwane, natomiast meble są dostosowywane, jak nigdy dotąd.\nGallery of Przewijak Na łóżeczko\nPrevious post Fotel Miętowy\nNext post łóżko Stelaż


MOBY – Last Night – Rockserwis.pl\nPo refleksyjnych elektronicznych brzmieniach albumu "18" z 2002 roku i odejściu w wokalno-kompozytorską twórczość na płycie "Hotel" w roku 2005, Moby ze zdwojoną energią powraca na parkiety nowym krążkiem "Last Night".\nOd ekstatycznych, porywających do tańca klubowych przebojów, przez kosmiczne eurodisco w stylu Giorgio Morodera, po oldschoolowy i alternatywny hip hop oraz klimatyczny chillout w sam raz na koniec imprezy: to wszystko znajdziemy na "Last Night", majstersztyku muzyki tanecznej, który przypomina o klubowych korzeniach Moby’ego, wprowadzając jednocześnie nowatorskie, futurystyczne brzmienia.\nPonieważ wcześniejsze albumy "Hotel", "18" i przebojowe "Play" charakteryzowały się nieco melancholijnym nastrojem, tym razem Moby postanowił "nagrać płytę weselszą, lepiej oddającą prawdziwy obraz [jego] życia". Artysta wyrobił sobie reputację wojującego ponuraka, gdy jego dobitny styl wyrażania przekonań sprowokował brytyjską prasę muzyczną do obwołania go wegańskim abstynentem i chrześcijańskim sekciarzem. On sam mówi: "To kompletna bzdura, zważywszy na to jak bardzo lubię się bawić i pić do piątej rano z przyjaciółmi".\nPłyta "Last Night" przypomina konstrukcją przebieg jednej z tego typu wspaniałych imprez: buduje napięcie towarzyszące początkowi wieczoru, gdzieś w środku zaczyna się euforia zabawy, która o drugiej nad ranem przeradza się w chaos, a potem błogi spokój nowojorskiego wschodu słońca. Moby z wahaniem przyznaje, że "Last Night" jest właściwie albumem konceptualnym, próbą zawarcia całej nocy w sześćdziesięciu minutach muzyki. Ale porzućcie jakiekolwiek skojarzenia z autystycznymi mistrzami flipperów, czy adeptami progresywnego rocka żeglującymi po topograficznych oceanach: tutaj fabuła nie przesłania tanecznego przeznaczenia kawałków, a jedynie zamyka wielką nocną eskapadę w subtelne klamry narracji.\nJako aktywny współtwórca nowojorskiej sceny klubowej od połowy lat 80-tych, Moby doskonale potrafi przywołać atmosferę degeneracji i nieograniczonej zabawy. Artysta zaczął chodzić do klubów jako nastolatek w 1980 roku, uważanym za złoty okres nocnego życia w Nowym Jorku. "Wydaje się, że po latach 70-tych disco popadło w niełaskę i nikt już się nie interesował muzyką taneczną, za to tutaj scena dance była w rozkwicie" - wspomina Moby. "Didżeje grali hip hop, freestyle, dancehall reggae, house i dziwną elektronikę. To były wspaniałe, otwarte na różną muzykę czasy. Bardzo się cieszę, że muzycznie dojrzałem właśnie w tamtym momencie".\n"Last Night" przywołuje klimat, w którym wszystko wolno – puryzm gatunkowy ustępuje miejsca radosnemu eklektyzmowi zorientowanemu na brzmienie i energię. Pochodzący z płyty utwór "I Love to Move in Here" to hołd złożony początkom hip hopu, z czasów jego niewinności: gdy wciąż chętnie wykorzystywał rytmy disco i koncentrował się jedynie na rozkręcaniu świetnych balang. Dlatego też Moby gości w tym kawałku legendarnego oldschoolowego rapera Grandmastera Caza z Cold Crush Brothers, który stworzył większość rymów do pierwszego przeboju w historii hip hopu – "Rappers’ Delight" The Sugarhill Gang. Utwór Moby’ego z udziałem słynnego MC stanowi swego rodzaju ogólną charakterystykę nowojorskiej muzyki tanecznej.\n"Od lat smuci mnie fakt, że scena rave umarła, bo uwielbiałem te wszystkie przegięte, euforyczne przeboje imprez z mocnym brzmieniem klawiszy" - mówi Moby. "Czuję się dziś jak apostoł tej muzyki". Za pomocą mocnych, hipnotycznych wokali, pogodnych akordów granych na klawiszach i szybkich połamanych rytmów, kawałki "Everyday It’s 1989" oraz "The Stars" przywołują złotą erę rave’u i równie dobrze zabrzmiałyby w głośnikach nowojorskiego Future Shock – miejsca, w którym rozkwitała amerykańska scena klubowa, a Moby był rezydentem.\nW innych utworach Moby nawiązuje do cudownego klimatu eurodisco (mroczne partie syntezatora w inspirowanym Giorgio Moroderem i Hardfloor "I’m in Love" oraz na pierwszym kawałku z płyty "Oo Yeah" opisywanym przez Moby’ego jako "numer, który mógłby polecieć na domówce u Halstona poprzedzającej wyjście do klubu Studio 54"), potem utworem "Disco Lies" składa hołd legendarnym nowojorskim didżejom garage Larry’emu Levanowi i Tony’emu Humphriesowi oraz scenie house’owej wczesnych lat 90-tych, a w "Degenerates" i "Mothers of the Night" wraca chwilami do majestatycznych orkiestrowych brzmień przywołujących na myśl album Play.\nJednakże "Last Night" to więcej niż sentymentalna wyprawa w przeszłość. Moby zawsze wyróżniał się spośród innych twórców muzyki elektronicznej swoim upodobaniem do tradycyjnej, piosenkowej konstrukcji utworów. Na nowej płycie używa konwencjonalnych technik kompozycji, jednocześnie w nowatorski sposób łącząc gatunki. W "Hyenas" usłyszymy algierską wokalistkę, którą Moby odkrył w nowojorskim barze karaoke, gdy śpiewała Jamesa Browna z fonetycznie zapamiętanym tekstem. Na płycie jej głos rozbrzmiewa na tle mrocznej, melancholijnej i nieco psychodelicznej muzyki inspirowanej Roxy Music i Sergem Gainsbourgiem. Natomiast "Alice" to drugi hip hopowy numer na "Last Night", jednak tym razem zamiast składać hołd old schoolowi, Moby zaprasza do współpracy mieszkających w Wielkiej Brytanii raperów: Aynzliego i 419 Crew. Powstaje futurystyczny hip hop przypominający klimatem brzmienia, z jakich słynie brytyjska wytwórnia Big Dada.\nOstatni na płycie jest kawałek tytułowy z udziałem Sylvii Gordon ze skandalicznie niedocenianego nowojorskiego zespołu Kudu. Utwór nie przypomina brzmieniem nowofalowego disco grupy Kudu: Moby postanowił umieścić głos Gordon w kontekście niepokojących syntezatorowych dźwięków i smutnych partii smyczków, dzięki czemu nabiera on głębi jak u Billie Holiday. Ponoć artystka nie spała przez kilka dni przed sesją nagraniową i to błogie wyczerpanie dające się usłyszeć w jej śpiewie wspaniale oddaje moment, gdy o ósmej rano, w pełnym świetle dnia dowlekamy się wreszcie do domu. Kawałek stanowi idealne zakończenie "Last Night" – wielkiej eskapady po imprezowym półświatku ożywającym nocą w mieście.\nW ofercie również tańsza wersja tej płyty\nReprise (2LP) (coloured vinyl)\nReprise (Polish edition)\nEverything Was Beautiful And Nothing Hurt (2LP)\nHotel : Ambient (3LP)\nHotel - Ambient (2CD) (digipak)\nAlmost Home - Live At The Fonda, LA (2CD+2DVD)\nInnocents (2CD deluxe version)


Wielkopolska. Liczba zachorowań na koronawirusa osiągnęła 1050\nDzisiaj jest czwartek 9 lipca 2020, imieniny: Lukrecji, Weroniki, Anatolii WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (17810) SPORT FORUM FIRMY (5506) PRACA (28) KINA IMPREZY WIDEO\nDodano: 20.04.2020 19:54\nKilkanaście nowych zachorowań na koronawirusa w Wielkopolsce. Liczba zakażeń w województwie to już 1050 przypadków.\nWielkopolski Urząd Wojewódzki w Poznaniu informuje o kolejnych 16 osobach, u których potwierdzono koronawirusa. Są wśród nich przede wszystkim mieszkańcy powiatu kaliskiego, cztery osoby z powiatu pleszewskiego, dwie osoby z powiatu krotoszyńskiego i po jednej z powiatu rawickiego oraz ostrowskiego.\nAktualnie objętych nadzorem epidemiologicznym jest 1431 osób, hospitalizowane są 222 osoby, 12 160 osób jest poddanych izolacji lub kwarantannie, a 79 osób udało się wyleczyć. Niestety dzisiaj w Wielkopolsce zmarły 4 osoby: 96-letnia mieszkanka Kalisza, 87-letnia mieszkanka Ostrowa Wielkopolskiego, 65-letnia mieszkanka powiatu krotoszyńskiego oraz 74-letnia mieszkanka powiatu krotoszyńskiego. W sumie z powodu COVID-19 zmarło 57 osób.\nCzytaj więcej na temat:koronawirus, COVID-19, wielkopolska, zakażeni koronawirusem, wielkopolski urząd wojewódzki, szpital zakaźny


Zespół bólowy po wazektomii: dlaczego niektórzy mężczyźni zmagają się z przewlekłym bólem po wazektomii-SpermCheck | Hippocrates Guild\nzapytaj większość mężczyzn, którzy mieli wazektomię, co sądzili, że najbardziej bolesna część procedury była, i prawdopodobnie powiedzą, że był to okres natychmiast po (tuż po tym, gdy znieczulenie miejscowe zaczęło zanikać)., Mówili ci, że czuli się tam trochę obolale przez dzień lub dwa, i że po małym odpoczynku, kilku dawkach środka przeciwbólowego i obfitych workach mrożonego groszku nałożonych na ich kolanach, zaczęli czuć się znowu sobą.\nale dla bardzo małej liczby facetów ból po wazektomii może być tak intensywny, że żadna ilość oblodzenia nie może go ustąpić i-w rzadkich przypadkach-wymaga odwrócenia wazektomii, aby znaleźć ulgę.\nzespół bólowy po wazektomii (PVPS) jest bardzo realnym, a czasami wyniszczającym stanem, który dotyka około jednego na 1000 mężczyzn, którzy otrzymują wazektomię., PVPS jest również nieco zagadką, jeśli chodzi o zespoły, ponieważ może rozwinąć się zaraz po wazektomii o, r w niektórych przypadkach, lata później. Jej objawy mogą się różnić. Ale dla człowieka cierpiącego na PVP jedno jest pewne: ból po prostu nie odejdzie i zakłóca jakość jego życia.,\nzespół bólowy po wazektomii objawy\nobjawy PVPS różnią się intensywnością i mogą obejmować:\nuporczywy ból narządów płciowych\nból w pachwinie podczas wysiłku fizycznego\nból spowodowany uzyskaniem erekcji lub uprawianiem seksu\nco może powodować PVPS?,\nistnieje kilka przyczyn bólu jąder po wazektomii, które różnią się w zależności od rodzaju objawów i wymaganego leczenia:\nzapalenie najądrza: zapalenie najądrza jest spowodowane przez kopię zapasową płynu, który powoduje zwiększone ciśnienie w najądrzu, który jest rurką, która przenosi plemniki z jąder do cewki moczowej. Mężczyźni nadal wytwarzają plemniki po wazektomii i w normalnych okolicznościach komórki są po prostu wchłaniane przez organizm. Ale w niektórych przypadkach dochodzi do nagromadzenia plemników w nasieniu, co powoduje Szybkowar, powodując wybuch Delikatnego najądrza.,\nziarniniak: czasami podczas wazektomii lub zaraz po niej dochodzi do niewielkiego wycieku nasienia, który tworzy guzek i stan zapalny w miejscu wazektomii.\nneurogenne: niektóre przewlekły ból jest wyzwalany, gdy gromadzenie się plemników powoduje nerwy, które biegną wzdłuż nasieniowodów, aby stać się uwięzione w tkance włóknistej, co następnie powoduje ostry ból podczas każdej aktywności fizycznej, która pobudza mosznę, jak bieganie lub jazda na rowerze.\nskręcanie jąder: nieleczona PVPS może spowodować skręcenie rdzenia nasiennego, który doprowadza krew do moszny i odcięcie dopływu krwi. AUĆ!,\njak leczyć ból po wazektomii?\nPo zidentyfikowaniu korzeni PVPS leczenie może być tak proste, jak recepta na leki przeciwzapalne lub tak drastyczne, jak usunięcie najądrza. Większość urologów przyjmuje konserwatywne podejście i próbuje zabiegów niechirurgicznych, takich jak stosowanie trzymania i zimnych okładów lub noszenie odzieży podtrzymującej mosznę jako pierwszego poziomu podejścia.\nJeśli ból utrzymuje się, bardziej agresywne leczenie może obejmować zastrzyki środków znieczulających lub sterydów., Wreszcie, chirurgiczne kroki w celu złagodzenia bólu obejmowałyby usunięcie ziarniniaka, najądrza lub odwrócenie wazektomii, które mogłyby negować sterylizację, ale przynieść ulgę w bólu.\noprócz wszystkich oblodzenia i zarządzania początkowym bólem po wazektomii, chcesz również sprawdzić liczbę plemników, aby upewnić się, że procedura zakończyła się sukcesem, co zwykle trwa około trzech miesięcy(około 20 wytrysków). SpermCheck jest poręczny zestaw over-the-counter, który pozwala monitorować płodność szybko i łatwo po wazektomii.,\nchociaż wazektomia jest procedurą bezpieczną i rutynową, decyzja o trwałej sterylności jest poważnym krokiem zmieniającym życie. Chociaż istnieje bardzo niewielka szansa wazektomia może pozostawić cię w przewlekłym bólu, szanse są dość dużo na Twoją korzyść, że najbardziej dyskomfort, którego doświadczasz, jeśli zdecydujesz się na to, będzie wstanie z kanapy, aby znaleźć pilota.


Makowski: ”’Niech MON się tłumaczy’. PiS rozlicza byłych polityków, prezes o zatrzymaniu mógł wiedzieć wcześniej” [OPINIA] - WP Opinie\ncbaantoni macierewiczJarosław KaczyńskiJarosław Gowinbłażej spychalskikatarzyna lubnauermariusz antoni k.Polska Grupa Zbrojeniowamon\nSą w polityce takie newsy, których każdy się spodziewa, ale jednak konkretny moment ich ogłoszenia i tak budzi lawinę pytań. Dlaczego akurat teraz? Co przykryto? Komu chce się wysłać sygnał i co za nimi stoi? Pod tym względem zatrzymanie m.in. byłego rzecznika MON Bartłomieja M., posła PiS Mariusza Antoniego K. i osób związanych z Polską Grupą Zbrojeniową miało w poniedziałkowy poranek siłę - być może nie medialnej bomby atomowej - ale przynajmniej solidnego napalmu.\nDziwne to było przemówienie, i choć ciekawe z poziomu metapolitycznej refleksji, w weekend można się było słusznie zapytać, dlaczego te słowa padają tu i teraz? Czego konkretnie dotyczą? Dzisiaj możemy z przekonaniem graniczącym z pewnością założyć, że wyprzedzały one poniedziałkowe zatrzymania dokonane przez Centralne Biuro Antykorupcyjne. Prezes, zgodnie z artykułem 12. par 1. znowelizowanego prawa o prokuraturze (zwanym przez opozycję "Lex Kaczyński"), najprawdopodobniej wiedział o sprawie Bartłomieja M. wcześniej. Jego zapis mówi bowiem, że informacje o prowadzonym śledztwie mogą być przekazane przez Prukuratora Generalnego - czyli Zbigniewa Ziobro - wskazanej osobie przed ujawnieniem ich przebiegu opinii publicznej. Dzieję się tak „jeżeli informacje takie mogą być istotne dla bezpieczeństwa państwa i jego prawidłowego funkcjonowania”. Jarosław Kaczyński skorzystał w przeszłości z tego prawa już kilkunastokrotnie, byłoby wręcz trudne do wytłumaczenia, gdyby nie zrobiłem tego i tym razem - choćby po to, aby przygotować grunt przed odsłonięciem kart. W partii o powtórzeniu tego scenariusza mówi się dzisiaj otwarcie.\nTak czy inaczej, moi rozmówcy wydają się argumentować w podobnym duchu. - Nie jestem zaskoczony aresztowaniem m.in. Bartłomieja M., moim zdaniem to sygnał, że państwo działa sprawnie i umie patrzeć na ręce również ludziom, który niedawno sprawowali władzę. Nie jest tajemnicą, że to duży problem dla Antoniego Macierewicza - powiedział WP Błażej Spychalski, rzecznik prezydenta Andrzeja Dudy. Tak właśnie, w obozie szeroko rozumianej Zjednoczonej Prawicy jest bowiem komentowane polityczne uderzenie w środowisko Antoniego Macierewicza i ludzi ”kręcących się” wokół PGZ.\n- To informacja z jednej strony smutna, z drugiej budująca. Smutna, bo - nie przesądzając o niczyjej winie - wskazuje, że na zapleczu Zjednoczonej Prawicy znaleźli się ludzie, którzy lekceważą reprezentowane przez nas standardy moralne. Budująca - bo działania CBA to dowód, że nie ma świętych krów - przekonuje w rozmowie z Wirtualną Polską wicepremier Jarosław Gowin. Jeden z polityków prawicy poproszony o komentarz dodaje lakonicznie: ”niech się teraz MON tłumaczy”. Trudno nie wyczuć w tych słowach schadenfreude, którego część obozu władzy niespecjalnie bliska Antoniemu Macierewiczowi nawet nie ukrywa.\n"Polityczny timing" CBA\nOpozycję takie postawienie sprawy nie dziwi, dla niej bowiem i polityczny ”timing” i przedstawienie władzy w oczach obywateli jako tej, która piętnuje dysydentów, to po prostu uprawianie politycznego PR-u i odciąganie uwagi od tematów naprawdę istotnych. - Akurat aresztowanie Bartłomieja M. jest na rękę Prawu i Sprawiedliwości, bo to on jest symbolem kolesiostwa i braku kompetencji w partii. Niby nie ma świętych krów, ale prawda jest taka, że podobnych ludzi jest w całej Polsce mnóstwo. I to aresztowanie przykrywa przypadek potencjalnej korupcji w KGHM, który wygląda dużo groźniej - mówi nam Katarzyna Lubnauer, szefowa Nowoczesnej.\nBez względu na to, jakie wstrząsy wtórne wywołają poniedziałkowe aresztowania, widać wyraźnie, że okres przedwyborczy zaczął się z całą mocą, a jego tempo aż do wyborów prezydenckich w 2021 nie zwolni. Z perspektywy rządu, nawet jeśli ciąganie po sądach byłych popleczników na krótką metę przynosi straty, na dłuższą służy logice czyszczenia przedpola przed ostateczną rozgrywką. ”I jeśli prawa twoja ręka jest ci powodem do grzechu, odetnij ją i odrzuć od siebie. Lepiej bowiem jest dla ciebie, gdy zginie jeden z twoich członków, niż żeby całe twoje ciało miało iść do piekła” - mówi przecież Pismo.


Overmax przedstawia nowy wymiar tabletu Solution 7 z 3 G, GPS, Bluetooth ! | VideoTesty.pl\nOvermax przedstawia nowy wymiar tabletu Solution 7 z 3 G, GPS, Bluetooth !\nNajnowsza generacja tabletu ! Solution 7 reprezentuje prestiżową kolekcję tabletów. Nowoczesne rozwiązanie dla najbardziej wymagających użytkowników. Znakomity tablet także dla biznesu.\nTablet wielofunkcyjny. GPS doprowadzi kierowcę bezpiecznie do celu, a wbudowany modem 3 G pozwoli na połączenie z Internetem bezprzewodowym w każdym miejscu. Niewielkie wymiary sprawiają, że tablet idealnie sprawdzi się w każdej podróży.\nTablet odznacza się nowoczesnym designem, 7 calowym ekranem pojemnościowym IPS, szybkim dwurdzeniowym procesorem 2x 1,2 GHz, pamięcią wewnętrzną 8GB oraz wytrzymałą baterią 3600 mAh. Solution 7 posiada także WiFi, Bluetooth oraz dwie kamery . Działa na systemie Android 4.1 Jelly Bean.\nSolution 7 pozwala też na komfortowe korzystanie z przeglądarki internetowej, czy też poczty e mail. Tablet gwarantuje też znakomitą jakość obrazu i dźwięku podczas oglądania ulubionych filmów, czy też słuchania muzyki.\nSolution 7 obsługuje jedyny w Polsce darmowy internet. To co szczególnie wyróżnia ten model tabletu: Preinstalowana nawigacja Be on road – licencja do dokupienia osobno\nMożliwość wykonywania połączeń głosowych i sms/mms, a z pomocą\naplikacji EasyCall: obsługa dwóch numerów telefonów jednocześnie.\nPreinstalowane aplikacje: EasyCall, 7 digital, Kingoffice EasyCall: największa telefonia internetowa w kraju. Dzwoń z komórki na tablet i na odwrót. Numer telefonu gratis, nawet 60 minut rozmów na start, darmowa poczta głosowa.\n7digital oferuje dostęp do ponad 24 milionów piosenek w najlepszej jakości, najpopularniejszych przebojów jak i muzyki niezależnej. Kupuj legalnie i ściągaj swoja ulubioną muzykę którą możesz słuchać na tablecie, smartfonie i komputerze niezależnie gdzie się znajdujesz. Twoje piosenki są zawsze dostępne w chmurze, bezpiecznie przechowywane, możesz je ściągnać lub odsłuchiwać poprzez aplikacje mobilną lub 7digital Player. Dajemy Tobie dostęp do Twojej muzyki na Twoich zasadach. Kupując legalnie muzykę na 7digital wspierasz z nami artystów !\nSolution 7 to najnowocześniejsze rozwiązanie – to nowy wymiar tabletu!\nW sprzedaży od połowy czerwca 2013, cena jest jeszcze nieznana.\nAparat: TAK 2x\n3G: TAK - dual SIM / czuwanie


Autor propagandy TVP w Komisji etyki. Będzie dbał o "bezstronność"\nMagdalena Chrzczonowicz 19 lipca 2020\nZobacz wszystkie zasady etyki\nMateriał szczegółowo opisaliśmy w tekście:\nHitler opuścił Tuska, został mu Stalin. „Wiadomości” TVP cenzurują swój materiał, ale wymowa zostaje\nNowina-Konopka: „Pomoc rodzinie w wymiarze ekonomicznym i jej obrona przed ideologicznymi zapędami lewicy – to program mijającej kadencji prezydenta Andrzeja Dudy. I zapowiedź kontynuacji w następnej”\nNowina-Konopka: „Po drugiej stronie – atak”\n„Czym jest patriotyzm Rafał Trzaskowski pokazał, gdy zamiast uroczystości państwowych Święta Wojska Polskiego 15 sierpnia, wybrał wizytę na bazarze. A jego pojęcie rodziny bliższe jest skrajnej lewicy niż konstytucyjnej definicji.\nJedną z pierwszych decyzji Trzaskowskiego jako prezydenta Warszawy było podpisanie deklaracji LGBT. Stanął na czele tzw. Marszu Równości, a obyczajową rewolucję stawia sobie jako cel działalności publicznej”\nMedia, Propaganda, "Wiadomości" TVP, Krzysztof Nowina-Konopka\nAndrzej Ryszka 19 lipca 2020\nZapewne ocenę etycznej działalności dziennikarzy tvpis zaczną od siebie\n19 lipca 2020 at 12:11\nLukasz B 19 lipca 2020\nJedyną propagandą w Polsce jest lgbtq propaganda. Jak w komunie na każdym kroku hasła, znaki kolory związane z tą grupą, która nie uważa się za ludzi a nadludzi. Przykładem separacji grup lgbtq od społeczeństwa były igrzyska. Ich przedstawiciele powiedzeli, że oni nie czują się olimpijczykami a gejolimpiczykami. Przykro mi ale nikt nie będzie prosił ich o integracje. Ci co byli na spotkaniach lgbtq wiedzą dlaczego wszędzie lgbtq podkreślaja swą seksualność. Zawsze można pozwać człowieka o dyskryminacje. On mnie zwolnił gdyż jestem homoseksualista, bardzo częsty zarzut. On mnie nienawidzi gdyż jestem homoseksualista a nie dlatego że co weekend mam impreze na 30 osób. O ile mi wiadomo liberalizm charakteryzuje się tolerancją, więc dlaczego co marszcz równości przedstawiciele lgbtq bezczeszczą wszystko co jest związane z religią? Nie rozumiecie jednej sprawy jako liberałowie. Od zarania dziejów ktoś, gdzieś walczył z Kościołem czy to pod czy nad stołem lecz nikomu nigdy się nie udało. Dlaczego miałoby wam się udać?\n19 lipca 2020 at 20:43\nChora kura znosi zatrute jajka.\n19 lipca 2020 at 21:48\nWiesław Grabowski 20 lipca 2020\nŁadnie go mamusia wychowała.\n20 lipca 2020 at 00:07


Kochaj bliźniego, jak siebie samego… | czuciewiary\nPOJAWIŁO SIĘ FILM O PROROCTWIE DLA POLSKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nKochaj bliźniego, jak siebie samego…\nOpublikowano 5 czerwca 2016 Autor: magda.k-owalska\nDobrze jest zadbać o siebie, bo wtedy zadbasz o innych…\nPragnijcie tego co w górze, gdzie zasiada Chrystus:\nJeśliście więc razem z Chrystusem powstali z martwych, szukajcie tego, co w górze, gdzie przebywa Chrystus zasiadając po prawicy Boga. Dążcie do tego, co w górze, nie do tego, co na ziemi. Umarliście bowiem i wasze życie jest ukryte z Chrystusem w Bogu. Gdy się ukaże Chrystus, nasze życie, wtedy i wy razem z Nim ukażecie się w chwale. Kol3,1-4\nW niebie będzie wielkie wesele…. na którym Jezus będzie nam oczywiście usługiwał… bo Miłość kocha dzielić się sobą\nPrzyjęcie cierpienia w duchu wiary, może dogłębnie je przemienić. Jan Paweł II\nKłamstwo zniewala człowieka i pod jego wpływem, dokonuje on złych wyborów.\nRany w perły przemienić można spotykając Jezusa w swoim życiu………… pragnąc przeciwieństw moich lęków.\nRozkoszuj się Panem, a spełni pragnienia twego serca – więc się nie lękaj, a raczej czuj się bezpiecznie. Potrzebna nasza GOTOWOŚĆ NA PRZYJĘCIE ŁASKI OTRZYMANIA DARU UWOLNIENIA ZE ZŁEGO I RÓWNOCZEŚNIE OTRZYMANIA W TO MIEJSCE SPEŁNIENIA DOBREGO PRAGNIENIA …. BYCIA LEPSZYM CZŁOWIEKIEM, DZIECKIEM BOGA – ŻYJĄCYM W POCZUCIU BEZPIECZEŃSTWA…..\nJezus powiedział do swoich uczniów: Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam: O cokolwiek byście prosili Ojca, da wam w imię moje. Do tej pory o nic nie prosiliście w imię moje: Proście, a otrzymacie, aby radość wasza była pełna. Mówiłem wam o tych sprawach w przypowieściach. Nadchodzi godzina, kiedy już nie będę wam mówił w przypowieściach, ale całkiem otwarcie oznajmię wam o Ojcu. W owym dniu będziecie prosić w imię moje, i nie mówię, że Ja będę musiał prosić Ojca za wami. Albowiem Ojciec sam was miłuje, bo wyście Mnie umiłowali i uwierzyli, że wyszedłem od Boga. Wyszedłem od Ojca i przyszedłem na świat; znowu opuszczam świat i idę do Ojca.(J 16,23b-28)\nNa weselu w Kanie Jezus pokazuje (przemieniając wodę w wino), że ma moc przemienić banał naszego życia w to, co najlepsze Tylko potrzeba Go słuchać…. co może być trudnego w słuchaniu Miłości Samej i Miłosierdzia?\nDoświadczenie w życiu urazów może nas doprowadzić do podjęcia negatywnych odruchów obronnych. Poniżej je omówię…\nOBAWY, NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI\nWskutek częstej krytyki może się tak zdarzyć, że uwierzymy, że jesteśmy „do kitu” i przez nas są tylko same problemy….. Unikamy podjęcia ryzyka, gdyż boimy się popełnić kolejny błąd…. Jeśli coś wyszło nie tak – oskarżamy siebie za nieszczęście, a jeśli coś wreszcie wyszło … nie potrafimy tego uznać za sukces…. zwyczajnie czujemy, że na to nie zasługujemy….\nObawy, np. przed założeniem małżeństwa, rodziny, żeby nie okazała się destrukcyjną porażką, jak ta, w której dorastaliśmy…..\nDzięki współpracy z Bogiem, mamy szansę dostrzec realnie nasze zdolności – to są talenty, którymi On nas obdarzył i pragnie, byśmy je w życiu wykorzystywali… za co nam w przyszłości pogratuluje\nPrzez taki pryzmat patrzenia na świat i nas samych – potrafimy zaufać sobie i innym, potrafimy zaakceptować nasze mocne i słabe strony…. Czujemy się wtedy radośniejsi\nPrzez to nie szukamy na siłę akceptacji u innych, gdyż znamy własna wartość.\nO pomoc w przeciwnościach\nNakłoń swe ucho, wysłuchaj mnie, Panie,\nbo jestem nędzny i ubogi.\nStrzeż mojego życia, bo jestem pobożny,\nzbaw sługę Twego, który ufa Tobie.\nTy jesteś Bogiem moim,\nTy bowiem, Panie, jesteś dobry i pełen przebaczenia,\npełen łaskawości dla wszystkich, którzy Cię wzywają.\ni zważ na głos mojej prośby!\nWołam do Ciebie w dniu mego utrapienia,\nbo Ty mnie wysłuchujesz. Ps86\nPrzypomnij sobie Jezusowe wezwanie do nas:\n«Odwagi! Ja jestem, nie bójcie się!» Mt14,27\nPanie, w Tobie jestem wolny!\n„W wielu przypadkach uznajemy, że będzie dla nas bezpieczniej gdy wycofamy się z otoczenia. Zamiast podejmować ryzyko, kryjemy się aby uniknąć niewiadomych następstw.\nWe wspólnota wierzących- fruwamy razem, jak orły…. Jedni drugich ciężary niosą, bo po wzajemnej miłości nas poznają, że jesteśmy Jego uczniami………\nJeden duch i jedno serce ożywiały wszystkich wierzących. Dz4,32\nprzy trąbach i dźwięku rogu:\nNiech szumi morze i to, co je napełnia,\nNiech rzeki klaszczą w dłonie,\ni według słuszności – ludy. Ps98\nJezu, jesteś światłością!\nTłumienie gniewu jest źródłem wielu problemów w naszym życiu… sprawia on często, że tracimy poczucie bezpieczeństwa. Gniew jest jednym z siedmiu grzechów głównych. Cnotą jemu przeciwną jest umiejętność wyrażania uczuć.\nUmiejętność wyrażania uczuć, mówienie Bogu o uczuciach jakie się pojawiają na modlitwie…. daje szansę na wyciszenie i trwanie w miłosnej obecności z Bogiem\nWażne jest, aby te rany przedstawiać Bogu, na przykład tak jak Eliasz ze swoją depresją, którą Jemu oddał…..\nEliasz po dokonaniu surowego sądu nad prorokami pogańskimi musi uciekać przed zemstą królowej Izebel broniącej kultu Baala (por. 1 Krl 19, 1–9). Zmęczony, wyczerpany długą ucieczką skarży się Bogu i prosi Go o śmierć. Eliasz, wielki Prorok, nie wstydzi się swojej słabości, nie obawia się też wyznać jej prosto i szczerze przed Jahwe.\nTam wszedł do pewnej groty, gdzie przenocował. Wtedy Pan skierował do niego słowo i przemówił: Co ty tu robisz, Eliaszu? A on odpowiedział: Żarliwością rozpaliłem się o chwałę Pana, Boga Zastępów, gdyż Izraelici opuścili Twoje przymierze, rozwalili Twoje ołtarze i Twoich proroków zabili mieczem. Tak że ja sam tylko zostałem, a oni godzą jeszcze i na moje życie. Wtedy rzekł: Wyjdź, aby stanąć na górze wobec Pana! A oto Pan przechodził. Gwałtowna wichura rozwalająca góry i druzgocąca skały szła przed Panem; ale Pan nie był w wichurze. A po wichurze — trzęsienie ziemi: Pan nie był w trzęsieniu ziemi. Po trzęsieniu ziemi powstał ogień; Pan nie był w ogniu. A po tym ogniu — szmer łagodnego powiewu. Kiedy tylko Eliasz go usłyszał, zasłoniwszy twarz płaszczem, wyszedł i stanął przy wejściu do groty. A wtedy rozległ się głos mówiący do niego: Co ty tu robisz, Eliaszu? Eliasz zaś odpowiedział: Żarliwością rozpaliłem się o chwałę Pana, Boga Zastępów, gdyż Izraelici opuścili Twoje przymierze, rozwalili Twoje ołtarze i Twoich proroków zabili mieczem. Tak że ja sam tylko zostałem, a oni godzą jeszcze i na moje życie (1 Krl 19, 1–14).\nGdy staję się agresywny, to znak, że ktoś przekroczył moją granicę. Agresja jest jedną z ważniejszych energii życiowych. Daje ona siłę do podejmowania nowych zadań życiowych.\nDobrze jest gniew przepracować przed zachodem słońca nie idę spać przepełniony agresją, bo to sprzeciwia się Bożemu duchowi pokoju….\nGniewajcie się, a nie grzeszcie: niech nad waszym gniewem nie zachodzi słońce! Ef4,26\n…żeby szukać rozwiązania, nie tłumić, bo z tego są depresje, agresja, niskie poczucie własnej wartości – bo widzę tylko swoją bezsilność względem otaczającego zła….. gniew sam w sobie jest dobry, bo on pomaga nam reagować na zło….\nPowierzać Bogu wszystko, im więcej zawierzę, tym bardziej mnie uwalnia autentyczna relacja z Nim … tak samo z bliskimi – bo najczęściej wyżywamy się na najbliższych – warto porozmawiać o tym co się dzieje – obiecuję, że zacznie się powoli pojawiać spokój ducha\nNikomu złem za złe nie odpłacajcie. Starajcie się dobrze czynić wobec wszystkich ludzi! Jeżeli to jest możliwe, o ile to od was zależy, żyjcie w zgodzie ze wszystkimi ludźmi! Umiłowani, nie wymierzajcie sami sobie sprawiedliwości, lecz pozostawcie to pomście [Bożej]! Napisano bowiem: Do Mnie należy pomsta. Ja wymierzę zapłatę – mówi Pan – ale: Jeżeli nieprzyjaciel twój cierpi głód – nakarm go. Jeżeli pragnie – napój go! Tak bowiem czyniąc, węgle żarzące zgromadzisz na jego głowę.\nNie daj się zwyciężyć złu, ale zło dobrem zwyciężaj! Rz12, 9-21\nLednica 2000 – Nie bójcie się żyć dla Miłości\nGdy w dzieciństwie rodzice (lub inni z naszego otoczenia) za często nie akceptowali naszych uczuć i reagowali gniewem – w następstwie tych wydarzeń, zaczęliśmy uczyć się kryć nasze uczucia poprzez ich tłumienie. Zaburzone i tłumione uczucia powodują urazę, gniew i przygnębienie.\nGdy wejdziemy w kontakt z naszymi uczuciami i nauczymy się ich wyrażania, zaczną się dziać cuda ;) Gdy zaczniemy uczciwie dawać wyraz temu, co czujemy, zmniejszą się nasze stresy. Z czasem dostrzeżemy, że inni też dzielą się z nami swoimi uczuciami\nNiewątpliwie początkowo będzie to proces bolesny….\nGdy mówię co czuję, doświadczam ogromnego pokoju w sercu\nPrzyjmując Dobrą Nowinę o królestwie Bożym odkrywamy, że POTRAFIMY NAPRAWDĘ KOCHAĆ CZYSTĄ, POZBAWIONĄ EGOIZMU MIŁOŚCIĄ.\nPoczucie własnej wartości – tak naprawdę żyjemy na tym świecie po to by kochać i być kochanym … serio, serio\nAlleluja! Jezus zmartwychwstał, jak powiedział!\nBóg moją ucieczką\nPieśń pouczająca. Dawidowa – gdy był w jaskini. Modlitwa.\ngłośno błagam Pana.\nWylewam przed Nim swą troskę,\nwyjawiam przed Nim swą udrękę.\nGdy duch mój we mnie ustaje,\nTy znasz moją ścieżkę.\nNa drodze, po której kroczę,\nukryli na mnie sidło.\nOglądam się w prawo i patrzę4:\na nie ma nikogo, kto by miał wzgląd na mnie.\nZnikła dla mnie możność pomocy,\nnie ma nikogo, kto by dbał o moje życie.\nDo Ciebie wołam, o Panie,\nmówię: Ty jesteś moją ucieczką,\nudziałem moim w ziemi żyjących.\nZważ na moje wołanie,\nbo jestem bardzo słaby.\nWybaw mię od prześladowców,\ngdyż są ode mnie mocniejsi.\nWyprowadź mnie z więzienia,\nbym dziękował imieniu Twojemu.\nOtoczą mnie sprawiedliwi,\ngdy okażesz mi dobroć. Ps142\nBracia, a gdyby komu przydarzył się jaki upadek, wy, którzy pozostajecie pod działaniem Ducha, w duchu łagodności sprowadźcie takiego na właściwą drogę. Bacz jednak, abyś i ty nie uległ pokusie. Jeden drugiego brzemiona noście i tak wypełniajcie prawo Chrystusowe. Bo kto uważa, że jest czymś, gdy jest niczym, ten zwodzi samego siebie. Niech każdy bada własne postępowanie, a wtedy powód do chluby znajdzie tylko w sobie samym, a nie w zestawieniu siebie z drugim. Każdy bowiem poniesie własny ciężar. Ga6,1-5\nZABIEGANIE O AKCEPTACJĘ\nU Boga należy zabiegać o akceptację- Kochając innych, ale nie dając się traktować do tego stopnia, że wykorzystują nas inni do zaspokojenia swoich potrzeb. Trzeba pamiętać!…. że my też mamy swoje potrzeby – przede wszystkim potrzebę bycia akceptowanym i kochanym. Najpierw trzeba odkryć, że się jest akceptowanym i kochanym przez Boga. Z tego czerpiemy siłę – z pewności Jego MIŁOŚCI. Bo Jego Miłosierdzie – wydobywa nasze dobro spod zła.\nPiotr i Jan w imię Jezusa dokonali cudu uzdrowienia – kapłani zabronili im głosić naukę o ukrzyżowanym i zmartwychwstałym Jezusie. Oni na to jednak rzekli:\nLecz Piotr i Jan odpowiedzieli: «Rozsądźcie, czy słuszne jest w oczach Bożych bardziej słuchać was niż Boga? Dz4,19\nW Jego imieniu jest nasza moc – dlatego wypada zabiegać o Jego akceptację\nprzez spotkanie z Nim.\nWykrzykujcie na cześć Pana, wszystkie ziemie;\nWiedzcie, że Pan jest Bogiem:\nOn sam nas stworzył, my Jego własnością,\njesteśmy Jego ludem, owcami Jego pastwiska.\nWstępujcie w Jego bramy wśród dziękczynienia,\nwśród hymnów w Jego przedsionki;\nchwalcie Go i błogosławcie Jego imię!\na wierność Jego przez pokolenia. Ps100\nLednica2000 – Podnieś mnie Jezu\nNADOPIEKUŃCZOŚĆ, NADMIERNIE ROZWINIĘTE POCZUCIE ODPOWIEDZIALNOŚCI\nCzęsto dajemy się wciągnąć w problemy innych, które przerastają nasze możliwości… Potem często czujemy się jakby powietrze z nas uszło – czujemy się ofiarami, wykorzystani i chowamy urazy.\nPrzesłanie Pisma św. kręci się wokół przesłania Boga do człowieka:\nZajmij się Mną, a Ja zajmę się tobą\nGdy staramy się być odpowiedzialni za wszystko i wszystkich, pozwalamy innym na to, aby sami się o siebie zatroszczyli….\nTrudne, zwłaszcza dla tych, którzy namiętnie innym wytykają ich „błędy”… i twierdzą, że ich sposób działania jest najlepszy z możliwych….\nDaj odczuć, że jesteś w razie czego, ale …. Żyj i daj żyć innym….\nPolecam najkrótszą i z mocą – modlitwę zawierzenia:\nBóg pragnie naszej współpracy, naszej woli, która ma swoje źródło w naszych pragnieniach. Zatem zacznijmy od pragnienia dobra- tego co w górze. NIE ZBAWIMY ŚWIATA, ŚWIAT JUŻ MA SWOJEGO ZBAWICIELA! KRÓLA KRÓLÓW! …..Uf, jaka ulga….\nNie chodzi o to by się nad kimś rozczulać, ale by się Bogiem umacniać… tzn. że trzeba współczuć, ale ze świadomością, że na danej biedzie wcale nie musi się skończyć. To jest prawdziwa przygoda miłości – wejść w autentyczną relację z Nim\nA oni zwyciężyli Słowem swojego świadectwa i Jego krwią (z Ap12,11). Każdy jest odpowiedzialny za siebie, kowalem własnego losu, a więc każdy z nas z osobna musi zapragnąć dobra w swoim życiu – nie przymusimy innych, ale sami możemy.\nDlatego powiadam wam: Nie troszczcie się zbytnio o swoje życie, o to, co macie jeść i pić, ani o swoje ciało, czym się macie przyodziać. Czyż życie nie znaczy więcej niż pokarm, a ciało więcej niż odzienie? Przypatrzcie się ptakom w powietrzu: nie sieją ani żną i nie zbierają do spichrzów, a Ojciec wasz niebieski je żywi. Czyż wy nie jesteście ważniejsi niż one? Kto z was przy całej swej trosce może choćby jedną chwilę dołożyć do wieku swego życia? A o odzienie czemu się zbytnio troszczycie? Przypatrzcie się liliom na polu, jak rosną: nie pracują ani przędą. A powiadam wam: nawet Salomon w całym swoim przepychu nie był tak ubrany jak jedna z nich. Jeśli więc ziele na polu, które dziś jest, a jutro do pieca będzie wrzucone, Bóg tak przyodziewa, to czyż nie tym bardziej was, małej wiary? Nie troszczcie się więc zbytnio i nie mówcie: co będziemy jeść? co będziemy pić? czym będziemy się przyodziewać? Bo o to wszystko poganie zabiegają. Przecież Ojciec wasz niebieski wie, że tego wszystkiego potrzebujecie. Starajcie się naprzód o królestwo i o Jego sprawiedliwość, a to wszystko będzie wam dodane. Nie troszczcie się więc zbytnio o jutro, bo jutrzejszy dzień sam o siebie troszczyć się będzie. Dosyć ma dzień swojej biedy. Mt6,25-34\nPragnienie nieba jest całkowicie zwrócone ku miłości do Boga. Gdy Jemu zaufamy, On poprowadzi nas przez trudy życia – zawsze podstawi dobrych, mądrych i życzliwych ludzi, którzy na swój sposób nam pomogą – na tyle, na ile będą w stanie…. Bóg również nieraz podsunie nam dobry pomysł… Pytam Go – pojawia się pomysł … nieraz potrzeba w cierpliwości trwać na modlitwie zawierzenia, ale Bóg w swoim czasie nam odpowie – raz szybciej, raz później….\nNie troszcz się o dzień jutrzejszy, by dzień dzisiejszy dobrze przeżyć.\nWszystkie troski wasze przerzućcie na Niego,\ngdyż Jemu zależy na was. 1P5,7\nPOTRZEBA KONTROLOWANIA…wszystkiego i wszystkich…\nW miłości nie ma kontroli, a jest tylko i wyłącznie ZAUFANIE! Oparte o pewność mądrości Bożej (słowo boże jest lekarstwem dla ciała)…\nZważaj, synu, na moje słowa,\ndo uwag mych nakłoń swe ucho;\nniech one nie schodzą ci z oczu,\nprzechowuj je pilnie w swym sercu;\nbo życiem są dla tych, co je otrzymali,\nlekarstwem całego ich ciała.\nbo życie ma tam swoje źródło.\nFałszu ust się wystrzegaj,\nod warg przewrotnych bądź z dala!\nTwe oczy niech patrzą na wprost,\nprzed siebie kieruj powieki.\nUważaj, gdzie krok masz postawić,\ni wszystkie twe drogi niech będą pewne.\nNie zbaczaj na lewo i prawo,\nodwróć swą nogę od złego! Prz4,20-27\nLecz mówię wam, przyjaciołom moim: Nie bójcie się tych, którzy zabijają ciało, a potem nic więcej uczynić nie mogą. Pokażę wam, kogo się macie obawiać: bójcie się Tego, który po zabiciu ma moc wtrącić do piekła. Tak, mówię wam: Tego się bójcie! Czyż nie sprzedają pięciu wróbli za dwa asy? A przecież żaden z nich nie jest zapomniany w oczach Bożych. U was zaś nawet włosy na głowie wszystkie są policzone. Nie bójcie się: jesteście ważniejsi niż wiele wróbli. Łk12,4-7\nlecz ma upodobanie w Prawie Pana,\nJest on jak drzewo zasadzone nad płynącą wodą,\nNie tak występni, nie tak:\nToteż występni nie ostoją się na sądzie\nbo Pan uznaje drogę sprawiedliwych,\na droga występnych zaginie. Ps1\nJezu, Ty tylko mnie poprowadź!\nCzując się akceptowanym dzieckiem Boga, nie będziemy innych sprawdzali, czy będą z nami, czy są prawdziwymi przyjaciółmi. Nie będziemy od nich oczekiwać, a w końcu sami zaczniemy dawać dobro … co dobroczynnie wpływa na budowanie zdrowych relacji i stałą gotowość do przebaczenia\nUfając Bogu, nie będziesz nieustannie się zastanawiać co inni pomyślą o tobie, ale w pełni z sercem oddanym Bogu, na Jego chwałę będziesz żyć…… TO JEST POSTAWA BEZCENNA….\nto jednak Pan mnie przygarnie. Ps27,10\nJa nie zapomnę o tobie. Iz49,15\nA kiedy już to, co zniszczalne, przyodzieje się w niezniszczalność, a to, co śmiertelne, przyodzieje się w nieśmiertelność, wtedy sprawdzą się słowa, które zostały napisane: Zwycięstwo pochłonęło śmierć. Gdzież jest, o śmierci twoje zwycięstwo? Gdzież jest, o śmierci, twój oścień? Ościeniem zaś śmierci jest grzech, a siłą grzechu Prawo. Bogu niech będą dzięki za to, że dał nam odnieść zwycięstwo przez Pana naszego Jezusa Chrystusa. Przeto, bracia moi najmilsi, bądźcie wytrwali i niezachwiani, zajęci zawsze ofiarnie dziełem Pańskim, pamiętając, że trud wasz nie pozostaje daremny w Panu.1Kor15,54-58\nObudź mnie, do wiary Matko!\nSTRACH PRZED AUTORYTETAMI\nStrach przed autorytetami często bierze się z doświadczenia w dzieciństwie kontrolujących nas na każdym kroku rodziców.\nStrach to taki Bożek…. który przysłania nam świat….. Pamiętaj:\nJa Jahwe jestem Pan, Bóg twój… Nie będziesz miał bogów cudzych przede Mną… Nie bój się i nie lękaj się….\nAle to Bóg nam wybrał rodziców. Tak sobie nieraz wyobrażam, ze stwarzał mnie w brzuchu mamy, ze bardzo mnie pragnął i może się urodziłam w trudnym do zniesienia życiowo klimacie, ale to spowodowało, ze zaczęłam stawiać trudne pytania, na które nikt w tamtym czasie z mojego otoczenia nie był w stanie odpowiedzieć. Po co żyjemy? Gdzie jest Bóg? No właśnie, zaczęłam Go szukać i musiałam Go znaleźć, żeby zrozumieć…. Że celem życia jest,to by znaleźć Boga i zacząć wreszcie żyć według Jego – pełnych pokoju – planów\nOn daje się znaleźć…\nBędziecie Mnie wzywać, zanosząc do mnie swe modlitwy, a ja was wysłucham. Będziecie Mnie szukać i znajdziecie Mnie, albowiem będziecie Mnie szukać z całego serca. Ja zaś sprawię, że Mnie znajdziecie – wyrocznia Pana – <i odwrócę wasz los, zgromadzę spośród wszystkich narodów i z wszystkich miejsc, po których was rozproszyłem – wyrocznia Pana – i przyprowadzę was do miejsca, skąd was wygnałem>(Jr 29,12-14).\nPotem pytałam, ze skoro Bóg tak kocha człowieka, to skąd na świecie tyle zła, czemu ludzie żyją jakby Go nie było, jakby Bóg nie istniał?….. W skrócie przedstawię teraz TĘ historię\nBóg swoją MIŁOŚCIĄ chciał się podzielić. On kocha do tego stopnia, że naturalnie MUSI- BO CHCE się dzielić tą swoją MIŁOŚCIĄ. Stworzył aniołów i ludzi. 1/3 aniołów się zbuntowała -chcieli być jak Bóg – i zostali strąceni z Nieba – bo nie pasowali do towarzystwa, które BOGA UWIELBIAŁO ZA JEGO DOBROĆ, a nie chciało…. Być lepszym od Niego.\nLudzie zostali stworzeni początkowo w szczęśliwym miejscu, pełnym pokoju, miłości….. gdzie nie dało się odczuć żadnych frustracji. Ale dali się złemu skusić, żeby poznać CO BÓG WIE – a oni tego nie wiedzieć czemu nie wiedzą, nie wiedzą dlaczego Bóg przed nimi coś ukrywa…. Zjedli jabłko- owoc z drzewa poznania dobra i zła …. I poznali w końcu czym jest dobro i czym jest zło…. Nie posłuchali Pana, żeby nie jeść owocu z tego drzewa….. Pana, który chciał wypróbować ich miłość – bo wolę ludzką Bóg sprawdza, im bardziej będziemy się chcieli do Niego zbliżyć, to będzie nas sprawdzał (na ile faktycznie wierzymy w Niego w prawdzie – aby oczyścić w nas Jego obraz) …\nSkusili się, zgrzeszyli – sprzeniewierzyli się Jego Słowu, Jego wskazówkom- nie rób tak bo będzie ci źle….. I tak dzieje się przez wszystkie lata w dziejach ludzkości – jedni Go słuchają i im Bóg błogosławi, a inni odrzucają Jego naukę i skazują się zwykle na ciemność i bezsens. I w tej naszej nędzy grzechu, niskiego poczucia wartości, a nawet poniżenia – na wieki byśmy się skazali na ból, samotność, rozpacz… Ale Bóg nas docelowo stworzył do wieczności – aż strach się bać, żeby w takich ciemnościach żyć wiecznie…. Bóg wie, że człowiek ma słabą wolę i potrzebuje ogromnego wsparcia, żeby ostatecznie z ogromną mocą zapragną życia na wieki w Niebie …\na ludzi miłych Bogu – w piecu utrapienia.\ntakie też i miłosierdzie. Syr2\nBóg dał nam Jezusa, który jest wzorem by żyć Jego Słowem. Jest taka zasada MYŚLISZ – MÓWISZ – MASZ…. Prawdziwy obraz Boga poznamy czytając Słowo Boże. Może w ST Bóg wydaje się być oschły, ciągle motywujący do walki, zabijania…. Ale wtedy takie były czasy, ludzkość wtedy naprawdę była trudna i On do swoich dzieci mówi w ich własnym języku – żeby Go zrozumieli.\nJednak teraz jest NOWE. Jezus w NT dał nam wzór pełnego wypełnienia prawa – doskonałym wypełnieniem prawa jest MIŁOŚĆ. Trzeba przestać żyć w wyrzutach w stylu jak złym człowiekiem, bo coś tam złego zrobiłem, a przyjąć ostateczną PRAWDĘ, że ofiara Jezusa jest doskonałą i wystarczającą ofiarą, zapłatą za nasz grzech. On całe zło całego świata wziął na siebie i zwyciężył wszelką śmierć, abyśmy mogli żyć już tu na ziemi i w wieczności.\nUwierz, a będziesz żyć…. Że ci odpuszczono wszystko! …Oddawaj Bogu w spowiedzi całą nędzę, bo przemiana tylko może mieć miejsce, gdy człowiek zacznie się przyznawać do swojej niemocy i zacznie oczekiwać nadnaturalnej ingerencji uzdrawiającej jego życia łaski MIŁOŚCI… Dla Boga nie ma nic niemożliwego!\nSkąd się biorą wojny i skąd kłótnie między wami? Nie skądinąd, tylko z waszych żądz, które walczą w członkach waszych. Pożądacie, a nie macie, żywicie morderczą zazdrość, a nie możecie osiągnąć. Prowadzicie walki i kłótnie, a nic nie posiadacie, gdyż się nie modlicie. Modlicie się, a nie otrzymujecie, bo się źle modlicie, starając się jedynie o zaspokojenie swych żądz. Cudzołożnicy, czy nie wiecie, że przyjaźń ze światem jest nieprzyjaźnią z Bogiem? Jeżeli więc ktoś zamierzałby być przyjacielem świata, staje się nieprzyjacielem Boga. A może utrzymujecie, że na próżno Pismo mówi: «Zazdrośnie pożąda On ducha, którego w nas utwierdził»? Daje zaś tym większą łaskę: Dlatego mówi: Bóg sprzeciwia się pysznym, pokornym zaś daje łaskę. Bądźcie więc poddani Bogu, przeciwstawiajcie się natomiast diabłu, a ucieknie od was. Przystąpcie bliżej do Boga, to i On zbliży się do was. Oczyśćcie ręce, grzesznicy, uświęćcie serca, ludzie chwiejni! Uznajcie waszą nędzę, smućcie się i płaczcie! Śmiech wasz niech się obróci w smutek, a radość w przygnębienie! Uniżcie się przed Panem, a wywyższy was. Jk4,1-9\nJezus umacnia swoich uczniów przed prześladowaniami, jakie ich czekają za wiarę… Wspomina On o biczowaniu… w dzisiejszych czasach bliscy szczególnie biczują słowem…\nMiejcie się na baczności przed ludźmi! Będą was wydawać sądom i w swych synagogach będą was biczować.\nNawet przed namiestników i królów będą was wodzić z mego powodu, na świadectwo im i poganom.\nKiedy was wydadzą, nie martwcie się o to, jak ani co macie mówić. W owej bowiem godzinie będzie wam poddane, co macie mówić,\ngdyż nie wy będziecie mówili, lecz Duch Ojca waszego będzie mówił przez was.\nBrat wyda brata na śmierć i ojciec syna; dzieci powstaną przeciw rodzicom i o śmierć ich przyprawią.\nBędziecie w nienawiści u wszystkich z powodu mego imienia. Lecz kto wytrwa do końca, ten będzie zbawiony.Mt10,17-22\nLednica2000 – Hymn III Tysiąclecia\n„Warunkiem uzdrowienia ran staje się nie drążenie ich, krążenie wokół, ale szukanie pozytywnego doświadczenia.\nSzukać miejsc, które kojarzą nam się z dobrem, pokojem, ciepłem…. gdzie czuję się bezpiecznie.”\nZAMIENIĆ RANY W PERŁY A.Grun\nRytuały modlitewne są ważne, bo wiem, że żyję dla Chrystusa Króla :)


marzec 2018 - Holistyczna Szkoła Trenerów - Warszawa, Wrocław, Katowice, Łódź, Kraków\n18 marca, 2018 Ryszard Kulik\tby\tDW 0 Comments\nZachowanie się trenera w grupie jest wypadkową wielu czynników, wśród których istotną rolę odgrywają: rozumienie procesu grupowego, samoświadomość co do własnych emocji i uczuć przeżywanych w relacjach interpersonalnych, zaufanie do własnej intuicji, a także szczególne preferencje wynikające z założeń teoretycznych dotyczących człowieka i pracy z grupą.\nRozpoczynanie pracy z małą grupą bez jasnych założeń teoretycznych przypomina wypływanie statkiem w morze bez mapy i wytyczonego kursu. Można oczywiście swobodnie dryfować na falach z nadzieją, że gdzieś się dopłynie, jednak taka strategia jest marnowaniem energii i narażaniem się na poważne konsekwencje katastrofy.\nTeoretyczne założenia pracy z grupą mogą wydawać się mało atrakcyjne, nudne i niepotrzebne, bo oderwane są od konkretnej rzeczywistości i żywego doświadczenia, ale jak mawiają niektórzy: „nie ma nic bardziej praktycznego od dobrej teorii”. Cokolwiek robi trener w pracy z grupą ma zakorzenienie w określonych założeniach, preferencjach, wyobrażeniach oraz opiniach dotyczących człowieka, otaczającego świata, relacji między ludźmi czy systemu wartości. Dopóki te aspekty są nieuświadomione, nieuporządkowane, chaotyczne czy niespójne, dopóty trener będzie dryfował na falach oceanu z iluzoryczną nadzieją, że kiedyś dotrze do upragnionego portu.\nTeoretyczne podstawy pracy z grupą nie sprowadzają się jednak do sztywnych zaleceń, co i jak należy robić w danej sytuacji. Teoria wyznacza raczej pewne ramy, w których trener się porusza i podejmuje odpowiednie interwencje. Nie oznacza to oczywiście, że trener prowadząc grupę, nieustannie zastanawia się, jaką teorią posługuje się w swojej pracy. Stanowi ona bowiem jego intelektualne zaplecze, które pomaga w określonej sytuacji podjąć właściwe działania, gdy jest dobrze zakorzenione i zintegrowane. W tym znaczeniu zaplecze teoretyczne wspiera i uzupełnia coś tak ulotnego jak trenerską intuicję, która jest jednym z najważniejszych zasobów dobrze pracującego trenera.\nSkuteczny i profesjonalnie pracujący trener potrafi zatem jasno określić zaplecze teoretyczne, które jest podstawą jego stylu trenerskiego. Teorie nie są jednak czymś, co da się oddzielić od osoby trenera. Trener bowiem nie pracuje teoriami tylko zawsze sobą. W tym znaczeniu dobrze, jeśli wybiera dla siebie taką perspektywę teoretyczną, która uwzględnia jego system wartości czy „pasuje” do jego osobowości.\nProces tworzenia osobistego podejścia teoretycznego zachęca bardziej do eklektyzmu niż do sztywnego trzymania się zasad wypracowanych przez określoną tradycję psychologiczną. Ma to swoje dobre i złe strony. Uwewnętrznienie zasad reprezentowanych przez daną szkołę pozwala na wyraźne określenie własnej tożsamości trenerskiej, ale też może skutkować niebezpieczeństwem odnoszenia złożonych zjawisk do jednego tylko sposobu ich konceptualizowania. Z drugiej strony nadmierny eklektyzm związany z łączeniem rozmaitych teorii może prowadzić do chaosu. Dlatego niezwykle ważne jest to, by integrując różnorodne podejścia umieć zakorzenić je w najbardziej podstawowej perspektywie poznawczej odnoszącej się do fundamentalnych kwestii egzystencjalnych, filozoficznych czy światopoglądowych. Dopiero w tak skonstruowanym szkielecie można stopniowo dopasowywać elementy związane z poszczególnymi tradycjami psychologicznymi.\nCzy trener ma prawo do swoich wartości?\nNie istnieją trenerzy przezroczyści, jeśli chodzi o system wartości. Trener jest zwykłym człowiekiem, który ma swoje poglądy na życie, sympatie polityczne, czy właściwe dla siebie zaangażowanie religijne. To wszystko ostatecznie buduje nas jako ludzi. Zaprzeczanie, że trener jest z człowiekiem z krwi i kości i wyznaje w związku z tym określone wartości, jest prawdziwym zaklinaniem rzeczywistości.\nZatem na pytanie, czy trener ma prawo do swoich wartości, jest tylko jedna odpowiedź: oczywiście tak. Bardziej istotne jest to, co z tymi przekonaniami robi, w jaki sposób manifestuje je podczas pracy z grupą.\nZ jednej strony możemy wyobrazić sobie sytuację, w której trener tak mocno jest przywiązany do swoich wartości, że stara się je bardziej lub mniej jawnie przemycić uczestnikom swoich szkoleń. Jeśli jest to planowy zamysł, to dotykamy bardzo wrażliwych obszarów związanych z manipulacją (przy ukrytym wpływie) lub indoktrynacją (przy wpływie jawnym). Generalnie ludzie nie lubią być indoktrynowani, gdy tego nie chcą, a tym bardziej manipulowani.\nAle sprawa nie jest wcale prosta i jednoznaczna. Bo nawet jeśli trener unika narzucania innym własnych przekonań, to ma prawo, a nawet obowiązek ujawniać siebie, gdy chodzi o system wartości. Tym bardziej, że samo uczestnictwo w grupie oparte jest na określonych wartościach, takich jak: wyrażanie uczuć, szczerość i otwartość, wzajemne zaufanie czy konstruktywna komunikacja. Bez odwoływania się do tego typu wartości niemożliwa byłaby praca z ludźmi w obszarze rozwoju osobistego.\nIstnieją również takie obszary pracy grupowej, w których wartości pełnią zasadniczą rolę. Tak jest w przypadku szerokiego działu związanego z promocją zdrowia czy edukacją ekologiczną. Ostatecznie uświadamiamy sobie, że nasza praca zawsze w jakiś sposób służy budowaniu lepszego świata. Co to znaczy lepszy świat? Prawdopodobnie wielu z nas zgodzi się, że chodzi o to, by żyć w zdrowiu, równowadze, harmonijnie układając się z innymi ludźmi oraz otaczającym środowiskiem. Troska o siebie, innych i przyrodę odnosi się do uniwersalnych wartości podzielanych przez ludzi niezależnie od kultury.\nOczywiście diabeł tkwi w szczegółach i jak przychodzi co do czego, to możemy znacznie różnić się między sobą sposobami realizacji i urzeczywistniania poszczególnych wartości. Dlatego trener ma być świadomy tych różnych uwarunkowań i wybierać drogę środka, jeśli chodzi o sferę wartości. To zaś oznacza, że ma prawo do swoich przekonań, ale nie powinien ich narzucać grupie. Ma prawo je wyrażać, ale już niekoniecznie oczekiwać, że inni będą podzielać jego wartości.\nTrener ma dbać szczególnie o to, by grupa i potrzeby uczestników znajdowały się na pierwszym planie. W tym znaczeniu niedopuszczalne jest, by trener zaspokajał swoje potrzeby kosztem grupy lub wykorzystywał grupę do osobistych celów. Zadaniem trenera jest stać na straży osobistej godności i indywidualnych praw wszystkich uczestników niezależnie od wieku, pochodzenia, płci, religii, kalectwa, czy orientacji seksualnej. W każdej grupie trener ma zróżnicowane uczucia i nastawienia wobec poszczególnych osób. To zaś wymaga od niego szczególnej świadomości potencjalnie destrukcyjnych skutków własnej stronniczości wobec innych. Mimo tych naturalnych różnic w podejściu do uczestników trener jest świadomy, że każda osoba w grupie ma prawo do równego i sprawiedliwego traktowania.\nZ pewnością pogłębianie przez trenera świadomości własnego systemu wartości sprzyja znajdowaniu równowagi w tym obszarze w kontekście pracy z grupą. Gdy trener jest pewny swego i wewnętrznie zintegrowany, nie musi nikomu niczego narzucać.\nW rozwijaniu kompetencji trenerskich niezwykle cennym doświadczeniem jest „uczenie się siebie”. Oznacza ono rozwijanie samoświadomości w zakresie uczuć i emocji przeżywanych w relacjach interpersonalnych.\nNiezależnie od posiadanej orientacji teoretycznej, stosowanych technik czy wyuczonych procedur każdy trener zawsze pracuje sobą. Oznacza to, że reaguje w grupie w określony sposób jako człowiek, więc jego podstawowym zasobem jest wewnętrzna spójność, samoświadomość, samoakceptacja oraz zaufanie do siebie. Fundamentem, na którym budowane są te aspekty jest umiejętność układania się ze swoimi emocjami. Zatem trener pozwala sobie na to, by przeżywać emocje, doświadczać ich w pełni bez próby ich modyfikowania, transformowania czy manipulowania nimi. Potrafi je w sobie zmieścić, co oznacza, że dopuszczenie do siebie przeżywanych emocji nie dezorganizuje jego aktywności. Mieszczenie w sobie emocji pozwala ostatecznie na ich pełne uświadomienie, a następnie wyrażenie w taki sposób, który jest konstruktywny dla otoczenia społecznego. Nie oznacza to, ze trener ma zawsze i wszędzie wyrażać swoje emocje. Tutaj chodzi wyłącznie o wewnętrzną uczciwość i otwartość na emocjonalny wymiar własnego doświadczenia.\nJeśli trener nie boi się swoich emocji, to nie będzie reagował paniką na sytuacje, w których pojawiają się silne emocje w grupie. Zachowanie spokoju oznacza tutaj brak zachowań ucieczkowych czy unikowych wobec trudnej sytuacji podczas treningu. Jednocześnie spokój nie oznacza, że trener jest wolny od własnych emocji związanych z daną sytuacją. Właśnie to, że pozwala sobie na doświadczenie swoich emocji i ma do siebie zaufanie w tym obszarze, pozwala mu zachować spokój.\nSamoświadomość co do przeżywanych emocji jest też rodzajem busoli, która pomaga w wielu momentach pracy na procesie podjąć odpowiednią interwencję. Przeżywanie znudzenia, złości, niepokoju, rozdrażnienia, zniecierpliwienia, czy ulgi pomaga uzyskać pełniejszy wgląd w to, co się dzieje w grupie. Ta emocjonalna busola w połączeniu z umiejętnością rozumienia procesu grupowego jest najważniejszym narzędziem, którym trener dysponuje w swojej pracy. Jednocześnie nie jest to coś, co można od kogoś dostać, albo nauczyć się tego tak, jak uczymy się piec szarlotkę. Jest to coś, czym sami się stajemy w długim procesie odkrywania siebie.\nPołączenie emocjonalnego wglądu z umiejętnością rozumienia procesu grupowego staje się fundamentem intuicji trenerskiej pozwalającej odpowiednio reagować na to, co dzieje się w grupie. Innymi słowy trener nie siedzi pełny napięcia, nieustannie główkując nad tym co się dzieje, co w związku z tym czuje i co należy z tym zrobić. Praca trenera podczas treningu na procesie nie jest intelektualno-emocjonalną orką, która jest w stanie zmęczyć największego twardziela. Doświadczony trener mający zaufanie do swojej intuicji najzwyczajniej reaguje tak, jak reaguje i robi to, co robi. W tym znaczeniu pracuje sobą. Oczywiście nie chroni to w stopniu absolutnym przed błędami czy pomyłkami. Daje natomiast gwarancję, że praca trenerska będzie wystarczająco dobra, a uczestnicy będą mogli w ostateczności skorzystać z doświadczenia treningowego na drodze własnego rozwoju.\nOstatecznie wymienione czynniki manifestują się w indywidualnym stylu pracy, który można opisać na wymiarach dyrektywności, gotowości do wykorzystywania struktur oraz ujawniania siebie.


Płacz - Marta Kisiel - Książka | Gandalf.com.pl\nCykl wrocławski Tom 3\nToń (miękka) 38.30 zł\nNomen Omen Audiobook CD Audio 25.36 zł\nPłacz Audiobook CD Audio 25.36 zł\nPłacz, Cykl wrocławski Tom 3 - opis produktu:\nPłacz - o czym jest książka?\nPrzed Tobą kolejna pozycja książkowa warta uwagi- Płacz, od Marta Kisiel. Płacz spełnia wszystkie cechy swojego gatunku, przypadnie więc do gustu nawet tym najbardziej wymagającym czytelnikom. Jeśli zainteresowała Cię ta pozycja, sięgnij po inne tytuły autora- Marta Kisiel. Nie będziesz żałował! Płacz i o wiele więcej tylko na Gandalf.com.pl!\nPłacz - opinie\nJeśli nadal nie jesteś pewny książki Płacz, zapoznaj się z ocenami i recenzjami naszych klientów. Może oni przekonają Cię, że Płacz - Marta Kisiel to pozycja warta Twojej uwagi. Po przeczytaniu książki Płacz nie zapomnij zostawić swojej recenzji i wziąć udziału w konkursie! Wybierz książkę Płacz, sprawdź inne tytuły, których autorem jest Marta Kisiel i przeczytaj biografię. To wszystko tylko na Gandalf.com.pl!\nKsiążka Płacz Cykl wrocławski Tom 3, pochodzi z wydawnictwa Uroboros. Autorem książki jest Marta Kisiel. Należy do gatunków: fantastyka, fantasy. Książka Płacz liczy 352 stron. Jej wymiary to 135x202. Oprawa jest miękka.\nKsiążka 30,10 zł 43.01\nKsiążka 48,71 zł\nKsiążka 35,29 zł 44.68\nKsiążka 22,33 zł 34.90\nKsiążka 38,30 zł 39.90\nRECENZJE - książki - Płacz, Cykl wrocławski Tom 3 - Marta Kisiel\n?Płacz? to bardzo dobra kontynuacja historii o pannach Stern, od której nie łatwo się oderwać. Autorka z łatwością łączy niewymuszony humor z mocniejszymi akcentami w fabule, co powoduje, że jeszcze chętniej zatapiamy się w scenariusz zdarzeń. Na plus zasługuje pomysł na wątek z wydarzeniami mającymi miejsce w przeszłości w Górach Sowich, który szybko intryguje. Jednak po przeczytaniu ?Płaczu? odniosłam wrażenie, że autorka mogła wyciągnąć znacznie więcej z tej historii, a szczególnie zagłębiając się w wątek z podróżą w czasie. Czytelniczy niedosyt pozostał. Mimo to uważam, że warto sięgnąć po ?Płacz? i zatopić się w przygodę, której szybko nie zapomnicie.\nMarta Kisiel jako autorka i nie trzeba pisać żadnej recenzji. Książka świetna!\nTrzeci tom cyklu wrocławskiego to ponowne spotkanie z wszystkimi Bolesnymi, Przygodami i Sternami. Pewnie można by było przeczytać ją i zrozumieć jako samodzielne dzieło, ale gorąco polecam zrobić jak ja: zabrać się od razu za całą trylogię, najlepiej od razu. I polecam też zaopatrzyć się w jakąś książkę historyczną, najlepiej o obozach koncentracyjnych i nazistowskim projekcie Riese, mapę Wrocławia i Gór Sowich oraz herbaty, dużo herbaty, bo to będzie wciągająca przygoda, a odwodnić się nie wypada. Bo trzecia część to klamra spinająca wszystkie tomy w logiczną, choć dość pokręconą, całość. Zaczynamy z przytupem, czyli wywracając porządek, jak w dobrych kryminałach czy horrorach bywa. Oto poukładana Eleonora rzuca wszystko i wyjeżdża w Bieszczady, tfu, nie, w Góry Sowie. Dokładniej do Jedlinki-Zdroju. Na kurację sanatoryjną? Nic bardziej mylnego! Romansik? Może, bo rzeczywiście poznaje kogoś, ale potem znika. I nikt nie wie gdzie jest. Psychopomp zniknął, dlatego kiedy w telefonie sióstr Bolesnych znów odzywają się głosy, kobiety wiedzą już, że dzieje się coś złego. A co należy zrobić przed wyruszeniem, jak mawia poradnik Baldur?s Gate? Zebrać drużynę! Takim dream team są Bolesna sztuk jeden, Stern sztuk dwa, zegarmistrz sztuk jeden i Karolek. Wszyscy w czołgowozie brnącym przez niewytłumaczalną śnieżycę. Za kierownicą nabuzowana hormonami po kokardkę Dżusi, rzucająca kur? przekleństwami. Gdzie przedzierają się przez anomalię pogodową? Ano do pałacu porcelanowego w Jedlince. Ale gdybyście byli smutni, że rzecz dzieje się tym razem w teraźniejszości to nie, nie dzieje. Marta Kisiel sprytnie nazwała część rozdziałów jako Teraz, a część jako Potem, ale to potem jest zarówno podczas II Wojny Światowej, jak i po niej, więc bądźcie czujni. W tymże pałacu zobaczą więcej niż chcieli, a my będziemy mogli pozwiedzać nie tylko jego wnętrze, ale i ciekawa sieć bunkrów czy przejść. Miłośnicy urbexów i historycznych zagadek będą zadowoleni! Tym razem, jak w ?Toń?, też będziemy nurkować w czasie, lecz nie tak blisko dna, bo szaleństwo dzieje się na powierzchni, a czasem nawet wyłazi jak fala na zewnątrz. To stąd wzięły się wszelkie duchy i mrożące historie o pałacu. Okazuje się bowiem, że sprawa jest grubsza o tysiące trupów, a przyszłość może zostać nimi równie gęsto usiana, jeśli nasza drużyna nie zrobi co trzeba.\nDlatego z czystą przyjemnością sięgnęłam po kolejną część ?Płacz?.\nMarta Kisiel przez długi czas była znana przede wszystkim z zabawnych, ciepłych historii takich jak ?Dożywocie?. Ostatnimi czasy jednak zaczęła zahaczać o nieco mniej humorystyczną literaturę ? cykl wrocławski właśnie w tym kierunku został popchnięty. ?Płacz?, choć miewa zabawniejsze momenty, jest jednak przede wszystkim poważną powieścią, poruszającą trudniejsze tematy. Nie jest tak rozrywkowy jak wiele poprzednich książek Marty Kisiel, ale też kryje w sobie wciągającą i tajemniczą opowieść toczącą się w cieniu wojennego Wrocławia, a także mniej i bardziej odległych czasów. Powieść ta bowiem nie powinna być rozważana tylko w kontekście ?gdzie?, ale też ?kiedy?. Z całą pewnością autorka pomysł miała rewelacyjny, a czytelnik wraz z bohaterami przekonuje się, jak czas może być niebezpieczny. ?Płacz? czyta się ekspresowo dzięki żywym i interesującym bohaterom, przyjemnemu stylowi pisarki, a także tajemniczemu klimatowi fabuły. Serdecznie polecam. :)\nZaczęło się kilka latem temu od ?Nmen omen?, który tak naprawdę jest drugą częścią cyklu wrocławskiego, bo to dopiero późniejsza ?Toń?, okazała się pierwszym tomem tej serii. Wydaję się to dziwne i nieco zakręcone, jednak nie ma dużego znaczenia, od której książki zaczniecie. Miłośnicy autorki musieli troszkę się naczekać na finał i w końcu jest!\nJęzyk soczysty i bardzo sarkastyczny, a ja sarkazm kocham i to dosłownie. Liczyłam na więcej zabawnych sytuacji, ale przekomarzanie się między bohaterkami kilka razy doprowadziło do głośnego chichotu, i dziwnych spojrzeń otaczających mnie ludzi. Naprawdę nie wiem, czemu były skierowane na mnie? ?Płacz? okazał się znacznie poważniejszą książką niż się spodziewałam, bo obnaża ludzkie pragnienia i uczucia. Bohaterowie mierzą się ze stratą i samotnością i tak naprawdę cała ta fantastyczna otoczka, stanowi tylko tło, dla toczących się wydarzeń. To relację międzyludzkie są najważniejsze i wybijają się na pierwszy plan.\n?Płacz? jest idealnym domknięciem cyklu wrocławskiego. W tej książce nic nie jest pewne, no może jedynie liczne zwroty akcji, które nieustanie zaskakują. Czy polecam? Jak najbardziej! Jedna z bardziej oryginalniejszych serii, i to wszystko zasługa stylu autorki i bohaterów, o których długo będziecie rozmyślać. 8/10\nTrudno jest napisać trylogię, w której każdy tom trzyma wysoki poziom, a fabuła poszczególnych części tworzy spójną całość. Czasami ta sztuka nie udaje się nawet najlepszym (cykl husycki, kaszl, kaszl). A cała sprawa nabiera rumieńców, kiedy autor popełnia DRUGI tom trylogii na CZTERY LATA przed tomem pierwszym...\nPodsumujmy. Chronologicznie, historia zaczyna się od panien Stern, w powieści "Toń" (data pierwszego wydania: maj 2018). W ostatnich zdaniach tejże Matylda Bolesna i Ramzes obserwują Salkę Przygodę, nową sublokatorkę sióstr Bolesnych i bohaterkę drugiego tomu cyklu wrocławskiego - "Nomen Omen" (data pierwszego wydania: luty 2014). Czytelnik, który trafił na twórczość Marty Kisiel w ciągu ostatnich dwóch lat, mógł przeczytać "Nomen Omen" przy okazji wznowienia (z PRZEPIĘKNĄ okładką autorstwa niezawodnego Tomasza Majewskiego) w roku 2019, i zastanowić się: ale hola, jak to, po co te wszystkie kombinacje? Skoro chodziło o znalezienie grobu pradziadka Salki, pogrzebanego potajemnie pod koniec drugiej wojny światowej ? czy nie prościej byłoby zwrócić się o pomoc do ?moralnie ambiwalentnego? strzygonia, lub jednej ze znajomych psychopompek (właśnie wymyśliłam tę wersję, i jestem dumna!), zamiast biegać bez sensu po wrocławskich nekropoliach?! Ano, Drogi Czytelniku, nie byłoby prościej, albowiem w momencie pisania Nomen Omen ani Ramzes, ani panny Stern nie zaistnieli jeszcze w Kisielversum?\nI oto przychodzi "Płacz", tom trzeci, spinający całą historię ? i trzeba w jakiś sprytny sposób ogarnąć tę nietypową sytuację. Czy się udało?\nA jak nie, jak tak!\nMam grupę przyjaciółek, które na każdy otrzymany przeze mnie egzemplarz recenzencki książki Marty Kisiel reagują zdrową zazdrością, i pytają, jak jest. Tym razem pytanie było nieco inne: Czy "Płacz" powoduje straty emocjonalne? No cóż? Od wydarzeń opisanych w "Toń" upłynęło niewiele czasu; od śmierci Mili Bolesnej w "Nomen Omen" jeszcze mniej: to chyba naturalne, że bohaterowie (a szczególnie bohaterki) muszą przepracować swoje traumy, i nauczyć się żyć w nowej rzeczywistości: z niedawno odkrytymi mocami (Eleonora) tudzież we ? względnej ? normalności (Jaga i Matylda). Nie jest łatwo, mili moi ? szczególnie gdy jedna z panien Stern znika w tajemniczych okolicznościach, po Ramzesie również ginie wszelki ślad, a telefon sióstr Bolesnych ponownie przemawia wielogłosem niewiadomego pochodzenia? W poszukiwaniu odpowiedzi na nowe i stare pytania, nasi bohaterowie wyruszają w zaśnieżone Góry Sowie, aby stanąć oko w oko z historią najnowszą i mniej nową, naprawić dawne błędy i uciszyć zmory: czasami bardzo dosłownie. Czy im się uda, i wyjdą z tej przeprawy bez szwanku? A, to się dopiero okaże?\nWiadomo nie od dziś, że Marta Kisiel lubuje się wielce w zgłębianiu historii Wrocławia i Dolnego Śląska (ze szczególnych uwzględnieniem pierwszej połowy ubiegłego wieku): było to widać wyraźnie w poprzednich tomach cyklu wrocławskiego, i nie inaczej jest w przypadku "Płacz". Zanurzenie bohaterów w głębiny czasu ? dosłownie i w przenośni ? pozwala czytelnikowi poznać fakty, o których zazwyczaj nie uczy się w szkole ani nie wspomina w podręcznikach: tu wielkie chapeau bas dla Ałtorki za odważne branie się za bary z tymi aspektami historii narodowej i regionalnej, o której wiele osób chciałoby możliwie jak najszybciej zapomnieć. Tymczasem: trzeba pamiętać, trzeba rozmawiać (prawda, Gerd?), i brać odpowiedzialność za to, co od nas zależy.\nI pomagać, jeśli tylko można.\nAby nie zdradzać zbyt wiele z fabuły, powiem krótko: w odciętym od świata pensjonacie w Górach Sowich dzieją się rzeczy dramatyczne i niesamowite. Na jaw wychodzą pilnie strzeżone sekrety ? dawne i nowe ? miłość nie zawsze triumfuje (chociaż?), a przeznaczenie można oszukać. Panny Stern, Matylda oraz ich kawalerowie (ha!) będą kilkakrotnie stawać przed wyborem: zawrócić, czy przeć naprzód? Odnaleźć zgubę, której poszukuje nowy znajomy Eleonory, czy przyjąć, że sprawa jest przesądzona i nic nie da się zrobić? Zaakceptować zmiany, jakie w nich zachodzą (żadna ze Sternówien nie będzie już taka sama: a największa taka zmiana czeka na... Dżusi, czego zapewne niewielu czytelników Toń mogłoby się spodziewać), czy walczyć przeciw nim do upadłego?\nPoświęcić wszystko dla dobra ogółu, czy? wykazać się odrobiną zdrowego egoizmu?\nCelowo piszę ogólnikami, ponieważ znaczna część fabuły "Płacz "rozgrywa się nie w ruinach zamków, starych sztolniach, czy śniegiem zasypanych pensjonatach, ale w sferze psychologicznej (moralnej), i to od Was, P.T. Czytelnicy, zależeć będzie ostateczna interpretacja finału tej historii.\nJa odpowiadam na pytanie moich przyjaciółek: YHY?\nDwie rzeczy, o których musicie wiedzieć, zanim przystąpicie do lektury: po pierwsze, powieść składa się z fragmentów oznaczonych jako ?Teraz? i ?Przedtem?, a sposób, w jaki Ałtorka kończy i rozpoczyna dwie retrospekcje wprawił mnie w drgawki z ekscytacji. Hitchcock? Jaki Hitchcock, panowie! Amator, w ogóle nie umiał w budowanie napięcia? Konkludując: podczas lektury nie będzie Wam potrzebna kawa, przyspieszone tętno i podwyższone ciśnienie ? gwarantowane!\nA po drugie: nie zgadzam się z Ałtorką w jednej, dość zasadniczej kwestii. Oto zaszyfrowany fragment żywiołowej dyskusji naszych bohaterów:\n"-No to może X? ? zaproponował Karolek.\n-Ta, jasne, i co jeszcze? Może Y?!\n- A co jest złego w Y?\n-WSZYSTKO ? odparły jednomyślnie siostry Stern."\nOtóż, Ałtorko Droga ? mam-ci ja to X o jakieś trzy miesiące dłużej, niż Ałtorka ma Y, i jestem gotowa zamienić się z Ałtorką w dowolnie wybranym przez Ałtorkę momencie, gdyż X to zło wcielone. Rzekłam!\nCzytać więc "Płacz", czy nie czytać? Czytać, a jakże ? ale przystępować do lektury ze świadomością, że ? nomen omen (ha!) ? płacz może stać się częścią Waszego doświadczenia tej książki.\n-10% Płacz książka


Święto Pękniętego Kasztana\n„Gdy na świętego Marcina pękają kasztany świat niech na głowie stanie”\ngłosi stare porzekadło łużyckie. Tak też działo się w Żarach od 1896 r., gdy po raz pierwszy uczniowie z nauczycielami żarskiego królewskiego gimnazjum łacińskiego wrócili do tradycji jarmarcznej związanej ze świętem świętego Marcina. Zawieszano naukę, ale nie działalność szkoły. Od 23 do 25 października młodzież odbywała wycieczki krajoznawcze, organizowała wieczornice, wystawy prac uczniowskich, pochody przebierańców, zawody sportowe, wystawiano sztuki teatralne, pracowano na rzecz szkoły i miasta.\nOdbywało się to pod hasłem „ruchu ojczyźnianego”, z niemieckiego „Heimatbewegung”, w duchu kultywowania tradycji i kultury ziemi zamieszkania — ojcowizny. Ruch małych ojczyzn upadł po dojściu Hitlera do władzy. Cele nadrzędne narodowego socjalizmu, takie jak unifikacja i konsolidacja państwa, stały w sprzeczności z podstawami samorządności i tożsamości regionalnej akcentującymi lokalne osobliwości, stąd też obchody święta zamarły.\nŚwięto „Pękniętego Kasztana“ w L.O. im. B. Prusa w Żarach (25 X 2001 r.) — pokaz klubu turystyki jeździeckiej. Foto: T. Przedwojski\n25 października 2001 r. święto zostało reaktywowane w żarskim LO dzięki staraniom dyrekcji szkoły i władz powiatowych PTTK. Inaugurację rozpoczęła prelekcja głównego orędownika powrotu „Pękniętego Kasztana” do miasta prof. J. P. Majchrzaka na temat historii szkolnictwa żarskiego i tradycji obchodów omawianej uroczystości. Dużą frekwencją cieszył się wykład ubarwiony kolorowymi przeźroczami i eksponatami mgr. Lesława Zuba z Zielonej Góry na temat Skandynawii i 100-lecia przyznawania Nagrody Nobla. Impreza zakończyła się zwiedzaniem z przewodnikiem PTTK Żar. Młodzież mogła wykazać się swoimi pozalekcyjnymi zainteresowaniami podczas akademii, na którą zostali zaproszeni przedstawiciele władz i organizacji samorządowych. Zaprezentował się chór, wystąpiły zespoły muzyczne i taneczne. Przygotowana została wystawa skał i minerałów. Poszczególne klasy rywalizowały między sobą w zawodach szachowych i konkursach wiedzy ogólnej. Odbył się też pokaz jazdy konnej członków sekcji jeździeckiej.\nŻarski ogólniak będzie gościł w czerwcu 2002 r. tegorocznych finalistów eliminacji centralnych konkursu „Moja ojcowizna”.\nŚwięto „Pękniętego Kasztana” daje możliwość spotkania się przedstawicielom całkiem odmiennych środowisk i wykonania czegoś wspólnie. Integracja tworzy więzi, dzięki którym łatwiej i lepiej się żyje.\n„Pęknięty Kasztan” jest odtrutką na bierność i apatię wielu ludzi. Stymuluje bardziej efektywny i całościowy rozwój człowieka, podkreślając rangę kontaktów międzyludzkich. Czas radości, śpiewu i tańca zmienia podejście do pracy, która staje się twórczą i daje satysfakcję. W dobie globalizacji sprawia, że człowiek przestaje się czuć wyobcowany i anonimowy. Będąc kimś (nie nikim), tworzy dom (środowisko — mała ojczyzna), w którym chce się żyć, nawet w czasie majowych egzaminów, gdy kwitną kasztany. Wrastając odnajduje swoje korzenie, otwiera się na innych. W czasach, gdy na nic nie ma czasu, odnajduje czas i nie przelicza go na pieniądze.