DuOS - 1.0.12.6371 download free •• Pobierz za darmo na Windows\nStrona głównaWindowsProgramyNarzędziaEmulatoryDuOS 1.0.12.6371\nDuOS 1.0.12.6371 download (pobierz za darmo)\nNiezwykła wydajność i brak jakichkolwiek zwolnień.\nZgodność z praktycznie wszystkimi aplikacjami ze sklepu Google Play.\nTylko 30-dniowa wersja próbna.\nDuOS to niezwykle ciekawy program pełniący rolę emulatora systemu Google Android na komputerze z systemem operacyjnym Microsoft Windows. Narzędzie zostało stworzone przez popularnego producenta oprogramowania dla płyt głównych, czyli firmę American Megatrends. W wielkim skrócie program ten służy do pełnego emulowania urządzeń mobilnych z systemem Android wraz z możliwością uruchamiania wszystkich aplikacji i wspierania gestów, sensorów i ekranów dotykowych.\nZa pomocą tego programu z tradycyjnego komputera możemy stworzyć duży tablet. Nie jest do tego wymagany ekran dotykowy, ale jeśli taki posiadamy, będziemy mogli korzystać z aplikacji dotykowych itp. Dokładnie tak samo, jak na smartfonie lub tablecie. Oczywiście liczba najróżniejszych opcji i możliwości jest niezwykle długa i pozwala dostosować wszystko do indywidualnych potrzeb. Możemy pracować w tradycyjnym trybie desktopowym korzystając z klawiatury i myszy, korzystając jednocześnie ze zintegrowanych z systemem aplikacji z systemu Android. Możemy je np. przypiąć do pasku zadać udostępniając im pliki zapisane na dyskach.\nNajważniejszą zaletą programu DuOS jest jego wydajność. W przeciwieństwie do tradycyjnych emulatorów, opisywany program działa z taką samą lub nawet wyższą wydajnością. Wyjątkiem są specjalistyczne aplikacje stworzone np. na architekturę ARMv7 itp. Wtedy program zacznie emulować odpowiednie środowisko. Co więcej, za pomocą DuOS będziemy mogli emulować nawet wymagające gry z możliwością wykorzystywania trybu pełnoekranowego oraz padów do gier np. PS3 oraz Xbox 360. Komputer wykorzysta swoje podzespoły, aby zapewnić płynne działanie.\nProgram udostępniany jest na zasadach licencji testowej i pozwala na korzystanie z wszystkich funkcji przez 30 dni.


Komplet HP 301 XL Bk + 301 XL Color\nProdukt jest nowy, oryginalny, wykonany z najwyższej jakości materiałów.\nNie był regenerowany ani nie napełniany.\nProdukt jest bezpiecznie zapakowany przez producenta.\nWystarczy zamontować w urządzeniu i będzie działać.\nProdukt pochodzi z polskiej dystrybucji i posiada długi termin ważności.\nKomplet TFO HP 300 XL Czarny + Kolorowy CC641EE + CC644EE\nKomplet TFO HP 302 XL czarny + kolorowy\nKomplet TFO HP 364 XL CN684E/CB323EE/CB324EE/CB325EE\nKomplet TFO HP 364 XXL CN684E/CB323EE/CB324EE/CB325EE\nKomplet TFO HP 56 XL +57 XL C6656A/C6657A Czarny +Kolorowy\nKomplet TFO HP 920 BCMY\nKomplet TFO HP 950/951 XL CN045AE/CN046AE/CN047AE/CN048AE\nKomplet tuszy TFO HP-703 Czarny + Kolorowy XL CD887AE+ CD888AE\nKomplet tuszy ASARTO HP 711 XL - Designjet T120 T520\nNie jest regenerowany ani nie napełniany.\nProdukty Asarto opracowano z myślą o wydajności, oszczędności i niezawodności.Posiadają właściwości fizyko-chemiczne oraz techniczne równe lub wyższe niż oryginalne.To znaczy, że produkty Asarto pozwalają na wydrukowanie znacznie większej liczby stron niż oryginalne kartridże.\nProdukty Asarto zostały przebadane w testach drukujących przy 5% zaczernieniu strony wg normy ISO 24711. Jakość wydruków jest dobra, a niezawodność kartridża wysoka.Kartridże Asarto są w pełni kompatybilne z urządzeniem, do którego są przeznaczone. Ich użycie nie narusza warunków gwarancji producenta OEM.\nKomplet tuszy do HP 655 BCMY CZ109A/CZ110A/CZ111A/CZ112A\nNie jest otwierany ani nie napełniany, zgodny z normą ISO 9001\nKomplet tuszy HP 301 Czarny + Kolor N9J72AE\nKomplet tuszy HP 304\nKomplet tuszy HP 650 czarny + kolor CZ101AE/CZ102AE\nKomplet tuszy HP 903 6ZC73AE\nNie był otwierany ani nie napełniany.\nKomplet tuszy HP 953 6ZC69AE\nKomplet tuszy HP GT53XL GT52\nKomplet tuszy HP-305 3YM60AE 3YM61AE


Prezydent Słowacji zapytała Andrzej Dudę o kontrowersyjną sprawę - Do Rzeczy\nKrajPrezydent Słowacji rozmawiała z Andrzejem Dudą. Zapytała o kontrowersyjną sprawę\nKraj: Prezydent Słowacji rozmawiała z Andrzejem Dudą. Zapytała o kontrowersyjną sprawę\nZuzana Czaputova, Andrzej Duda / Źródło: PAP / Piotr Nowak\nDodano 15 lipca 2019, 18:00 290\n– Sądownictwo dyscyplinarne musi funkcjonować bez politycznych nacisków – stwierdziła Zuzana Czaputova na konferencji prasowej po spotkaniu z prezydentem Andrzejem Dudą. – Z pewnością będę się jeszcze interesowała sądownictwem dyscyplinarnym, jego niezależność jest ważna dla demokracji – podkreśliła, dając do zrozumienia, że temat praworządności w Polsce został przez nią poruszony.\nPrzed Trybunałem Sprawiedliwości UE wkrótce zapadnie wyrok ws. Izby Dyscyplinarnej Sądu Najwyższego. Rzecznik TSUE uznał, że nie spełnia ona wymogów niezawisłości.\nZ kolei Andrzej Duda wyjaśniał, że powstanie izby było odpowiedzią na niezadowolenie Polaków z wymiaru sprawiedliwości. – Nie mam żadnych wątpliwości, że kwestia odpowiedzialności dyscyplinarnej sędziów, która niestety w wielu przypadkach do niedawna w Polsce była fikcją, że ona musi być realizowana w sposób odpowiedzialny – zaznaczył.\nPoniedziałkowe rozmowy polsko-słowackie dotyczyły jednak głównie spraw gospodarczych i współpracy w ramach grupy Wyszehradzkiej. Zarówno Zuzana Czaputova, jak i Andrzej Duda byli zadowoleni z rozmów.\nZuzana Czaputova wygrała wybory prezydenckie na Słowacji w marcu 2019, a urząd objęła w czerwcu, jako pierwsza kobieta na tym stanowisku. Już przed dzisiejszym spotkaniem z Andrzejem Dudą apelowała do władz polskich, węgierskich i czeskich o ochronę praworządności. Czaputova jest związana ze środowiskami liberalnymi, wcześniej była działaczką walczącą o prawa człowieka i ekologię.\nSanna IP 18 lipca 2019, 18:27\nWeź się kobieto do roboty, zamiast jeździć i pleść\nJak tam śledztwa w sprawie korupcji i morderstwa dziennikarzy ???\njanek IP 18 lipca 2019, 18:19\nTej damie jeszcze trochę to jej własny nos do gęby wejdzie z tej złośliwości. Powiedziała co wiedziała, '' zabłysnęła;'. Szoruj do siebie babsztylu pilnować własnej praworządności.\nJa tylko pytam IP 16 lipca 2019, 17:34\nCzy na Słowacji wygrał Soros?\nMlodybialyzdrowy IP 16 lipca 2019, 16:27\nA jak tam mafijna korupcja na Słowacji?\nA jak tam śledztwo w sprawie zamordowanych dziennikarzy badających te sprawy??\nPoganiacz osłów IP 16 lipca 2019, 12:57\nSpytała też, o 447 Just......\nA ten, że z raportu Pompeo dowie się po jesiennych wyborach\nCZYTELNIK IP 16 lipca 2019, 11:58\nREFORMY SADOWNICTWA NIECH OBCE KRAJE POZOSTAWIA W SPOKOJU POLAKOM BO TO ONI BORYKAJA SIE W SADACH, A NIE OBCE KRAJE ! LAPY PRECZ OD REFORM\najwaj IP 16 lipca 2019, 11:45\nnawet pasuja do siebie, ładna para by z nich była... no nie?\nSłowak IP 16 lipca 2019, 11:08\nDrodzy Polacy, przepraszamy za towarzyszkę Czaputovą. To co powiedziała w Warszawie na pewno nie ma z własnej głowy, bo nie ma zielonego pojęcia o sądownictwie słowackim, sądownictwo polskie już w ogóle nie wspominając. Jej słowa proszę traktować jako słowa przygotowane nie na Słowacji, ale w głównym sztabie sterującym lewackich polityków europejskich. Jeszcze raz przepraszamy i prosimy o wyrozumiałość. To prezydent nie całej 1/5 mieszkańców tego pięknego kraju, których wrobiono w głosowanie na ładną twarz. Prosimy o wyrozumiałość z naszą blondynka :-)\nkrulgur IP 16 lipca 2019, 10:29\nBezużyteczne narzędzie władzy ludu -tępa lewacka dzida.\nKONFEDERACJA POLWYJŚCIE IP 16 lipca 2019, 10:29\nNiech paniusią zainteresuje się własnym krajem a nie moim a zwłaszcza zamordowaną dziennikarką u siebie\nNiezalezny IP 16 lipca 2019, 10:27\nMoże Duda zapyta ją o okupację Słowackich O/ Wermahtu i SS Zakopanego i okolic …..\nKonrad IP 16 lipca 2019, 10:15\nCo,nie wstyd ci Duda,że nawet Słowacy upominają nas,o przestrzeganie praworządnosci?!\nmarian IP 16 lipca 2019, 10:08\nTo była pierwsza wizyta i mam nadzieję, że ostatnia.......\nREALISTA IP 16 lipca 2019, 10:06\nSądownictwo w Polsce to ; nepotyczny relikt ,skansen i spuścizna po PRL-u , który musi być zreformowany !!!\nSzeryf IP 16 lipca 2019, 09:46\nCiekawe że ci sami liberałowie po dojściu do władzy mają głębokim poważaniu prawo i praworządność. Sędziowie na telefon, nasi sędziowie i wyroki tak kuriozalne że logicznie nie da się tego wytłumaczyć jak tylko działania mafijne. I jeszcze jedno, kasty nie dotyczy prawo, choć przepisy zabraniają to widzimy ich na protestach, pochodach i manifestacjach. Oczywiście gdyby to dotyczyło innej grupy społecznej ci sami sędziowie z ochotą wydawaliby wyroki.


Prawo i Sprawiedliwość - komitet Sanok | W 30. rocznicę śmierci Wojtka Cieślewicza\nStrona główna » W 30. rocznicę śmierci Wojtka Cieślewicza\nW 30. rocznicę śmierci Wojtka Cieślewicza\nW piątek, 2 marca, o 16.00. Akcja Alternatywna Naszość zaprasza na uroczystość w 30. rocznicę zamordowania przez milicję 29-letniego Wojtka Cieślewicza, dziennikarza z Poznania. Zapalimy znicze pod upamiętniająca Wojtka tablicą na Moście Teatralnym w Poznaniu.\n13 lutego 1982 odbywała się manifestacja w dwa miesiące po wprowadzeniu stanu wojennego. Wojtek Cieślewicz uczestniczył w niej, a potem czekał na przystanku na tramwaj. Został pobity przez ZOMO. 2 marca zmarł w szpitalu.\nSprawców zbrodni nie ukarano do dziś. Śledztwo przeprowadzone w stanie wojennym było farsą. Po wznowieniu dochodzenia, w 1991 r. Sąd Wojewódzki umorzył sprawę przeciwko jednemu ze zidentyfikowanych winnych, bo nie ustalono, czy to jego cios był śmiertelny.


Sposób na szkodnika The Screwfly Solution (2008.Lektor PL.DVDRip.XviD Wersja x264).avi - awogadero - Chomikuj.pl\nSposób na szkodnika - The Screwfly Solution (2008.Lektor PL.DVDRip.XviD-Wersja x264).avi\nawogadero / Sposób na szkodnika - The Screwfly Solution (2008.Lektor PL.DVDRip.XviD-Wersja x264).avi\nDownload: Sposób na szkodnika - The Screwfly Solution (2008.Lektor PL.DVDRip.XviD-Wersja x264).avi\nW Ameryce rozprzestrzenia sie tajemniczy wirus. Zmienia on mezczyzn w psychopatycznych morderców, którzy atakuja kazda napotkana na swojej drodze kobiete. W tym czasie, po dlugiej nieobecnosci, wraca do kraju naukowiec Alan. Jego zonie i córce grozi smiertelne niebezpieczenstwo. Alan wraz z przyjacielem Barneyem próbuje znalezc sposób, by uchronic obie kobiety przed szalejacymi, zadnymi krwi mezczyznami. Czy uda im sie obronic samych siebie przed niewytlumaczalnym szalenstwem swojej plci?\nScenariusz filmu zostal oparty na opowiadaniu Jamesa Tiptree Juniora.


Pociągi Oslo – Karlskrona: tanie bilety | Omio\nBilety kolejowe, rozkład jazdy PKP Oslo – Karlskrona\nNajszybsze połączenia kolejowe z miejscowości Oslo do miejscowości Karlskrona\nSpośród 2 codziennych połączeń kolejowych z miejscowości Oslo do miejscowości Karlskrona, 2 to połączenia bezpośrednie, więc unikanie podróży z przesiadkami jest proste.\nBezpośrednie pociągi pokonują odległość 505 km średnio w ciągu 10 godz. 36 min , ale jeśli będziesz mieć szczęście, niektóre pociągi zawiozą Cię tam jedynie w 10 godz. 36 min .\nNajwolniejsze połączenie kolejowe trwa 10 godz. 36 min i zwykle obejmuje jedną lub dwie przesiadki, ale może pozwolić Ci zaoszczędzić, jeśli masz nieduży budżet.\nPorady w podróży: Pociągi z Oslo do Karlskrona\nPodróżuj do Karlskrona pociągiem w prosty sposób. Bez względu na to, czy szukasz czegoś szybko, tanio, czy masz zupełnie inne potrzeby, nasi eksperci ds. podróży zebrali wszystkie informacje, by móc wybrać najlepszą opcję podróży z Oslo do Karlskrona.\nIle kosztuje tani bilet na podróż pocigiem na trasie Oslo - Karlskrona?\nNajtańszy sposób na pokonanie trasy Karlskrona - Oslo to podróż pocigiem, która może kosztować jedynie 324 zł, szczególnie jeśli zarezerwujesz bilet odpowiednio wcześniej. Oszczędzaj i kupuj na Omio tanie bilety na podróż pocigiem na trasie Oslo - Karlskrona.\nIle kosztuje średnio bilet na poci¹g na trasie Oslo - Karlskrona?\nPodróżni zazwyczaj muszą liczyć się z wydatkiem 530 zł, by pokonać trasę Oslo - Karlskrona. Im wcześniej zaplanujesz podróż, tym tańsze będą bilety Karlskrona - Oslo.\nJaka odległość w linii prostej dzieli miasto Karlskrona i Oslo, podróżując pocigiem?\nZamierzasz zarezerwować bilet na podróż pocigiem na trasie Oslo - Karlskrona? Odległość Oslo - Karlskrona do pokonania pocigiem wynosi około 504 km.\nJak długo będę podróżować na trasie Oslo - Karlskrona pocigiem?\nWarto wiedzieć, ile czasu trzeba poświęcić na podróż. Średnio na pokonanie trasy Oslo - Karlskrona, wybierając poci¹g, przeznaczysz 9 h 27 min, jednak pokonanie tego odcinka może trwać dłużej w weekendy lub święta. Na Omio znajdziesz tanie bilety na poci¹g na trasie Oslo - Karlskrona.\nKtóry w mieście Oslo wybrać jako początek podróży? Na który w mieście Karlskrona mam dotrzeć?\nZanim wsiądziesz w poci¹g i zaczniesz podróż na trasie Oslo - Karlskrona, zwróć uwagę na to, że większość podróżujących decydujących się na poci¹g w mieście Oslo jako punkt startowy wybiera Oslo Bussterminal, a w mieście Karlskrona jako koniec podróży Karlskrona, Centralstation.\nW jakiej odległości od centrum w mieście Oslo i Karlskrona znajdują się główne?\nJeśli planujesz wsiąść w poci¹g w mieście Oslo, podróż rozpoczniesz 3.3 km od centrum. Najprawdopodobniej wybierzesz cieszący się największą popularnością wśród podróżnych Oslo Bussterminal. Gdy dotrzesz do miasta Karlskrona wsiadając w poci¹g, Twoja podóż zakończy się w miejscu, jakim jest Karlskrona, Centralstation. Będziesz musiał dojechać stamtąd około 1.1 km do centrum.\nJacy proponują połączenia na trasie Oslo - Karlskrona?\nOmio współpracuje z wieloma partnerami, aby zapewnić Ci najlepsze połączenia. Na trasie Oslo - Karlskrona możesz zdecydować się na poci¹g oferowany przez Krösatågen lub Vy Bus4You. Sprawdź opcje, jakie oferują inni na trasie Oslo - Karlskrona i porównaj różnice pomiędzy połączeniami.\nGdzie znajdę tanie bilety na podróż pocigiem na trasie Oslo - Karlskrona?\nSkorzystaj z Omio i wyszukuj połączenia, które oferują różni. Kup tanie bilety na trasie Oslo - Karlskrona bez względu na to, czy interesuje Cię poci¹g i podróż w jedną stronę, czy też w obie strony. Możesz uzyskać wszystkie informacje związane z podróżą bezpośrednio w aplikacji Omio i cieszyć się sprawną podróżą.\nChcę podróżować pocigiem z miasta Oslo do miasta Karlskrona. Jakie są najpopularniejsze miejsca w pobliżu miasta Karlskrona, które także warto odwiedzić?\nWielu podróżujących, którzy docierają do miasta Karlskrona pocigiem, często odwiedza również znajdujące się w pobliżu popularne miejsca takie jak Sztokholm, Kopenhaga lub Göteborg. Jeśli podróżujesz z miasta Karlskrona i chcesz odwiedzić miejsca takie jak Sztokholm, Kopenhaga lub Göteborg, pozwól Omio znaleźć dla Ciebie najlepsze dostępne połączenia w przystępnej cenie.\nCzy jeśli nie mam możliwości podróżować autem, jaka jest najlepsza opcja podróży, gdy wybiorę poci¹g Oslo - Karlskrona?\nNawet jeśli nie masz samochodu, możesz z łatwością podróżować na trasie Oslo - Karlskrona. Na Omio znajdziesz najlepsze połączenia Oslo - Karlskrona, jeśli jako środek transportu wybierzesz poci¹g. Porównasz różne opcje i wybierzesz idealną dla siebie. Dzięki aplikacji Omio będziesz mieć wszystkie bilety w jednym miejscu i cieszyć się płynną podróżą.\nPociągi Oslo – Karlskrona: sprawdź dodatkowe informacje!\nPowrotna podróż pociągiem Oslo – Karlskrona\nAutobusy Oslo – Karlskrona\nPorównaj wszystkie możliwości podróży na trasie Oslo – Karlskrona\nStrona głównaPociągiSzwecjaBilety kolejowe, rozkład jazdy PKP Oslo – Karlskrona


Pokaż wszystkie PLANDEKI OKRYCIOWENiebieskieUSZKODZONEWYPRZEDAŻReklama strefa 2Wyświetl większą mapęJesteś tu: Strona głównaODZIEŻ WOJSKOWAChusty / Szale / KominyArafatka Chusta Helikon-tex Bawełniana Coyote / Czarna Powrót do kategoriiArafatka Chusta Helikon-tex Bawełniana Coyote / Czarna Helikon-TexShemagh, czyli chusta potocznie zwana arafatką, znajduje szerokie zastosowanie wśród żołnierzy i entuzjastów outdooru, będąc jednocześnie atrybutem kultur bliskiego wschodu. Produkt fabrycznie nowy.Cena: 29.00zł\nArafatka Chusta Helikon-tex Bawełniana Coyote / Czarna Szanowny kliencie, Udostępniamy Ci mechanizm powiadamiania o ponownej dostępności produktu. Abyśmy wiedzieli, na temat ponownej dostępności których produktów chcesz być poinformowany, wystarczy, że dodasz go do listy produktów ulubionych. Kiedy tylko ten konkretny produkt będzie ponownie dostępny, otrzymasz od nas powiadomienie e-mailem. Aby mechanizm zadziałał potrzebne jest jeszcze zalogowanie się na wcześniej założone konto lub rejestracja jako nowy klient.\nProsta, jednak przemyślana konstrukcja czyni z Shemagh istotny element wyposażenia. Arafatka jest wykonana z czystej, przyjemnej w dotyku bawełny oraz może być używana zarówno w ciepłym jak i chłodnym klimacie. Shemagh może być wykorzystany jako ochrona twarzy przed słońcem i insektami, element maskowania broni i wiele innych. Cechy produktu:• Wymiary: 105x105cm (41" x 41")• Oddychająca• Lekka• UniwersalnaT-shirt Wojskowy Bundeswehr Koszulka z Krótkim Rękawem Oliv Oryginał Demobilkontrakt dla Bundeswehr


W uroczystym finale 23. edycji programu społecznego „Strefa Rodzica. Budimex Dzieciom” wzięli udział Krystyna Płukis - dyrektor Specjalistycznego Szpitala Zachodniego im. św. Jana Pawła II w Grodzisku Mazowieckim, dr Radosław Suchner – ordynator Oddziału Pediatrycznego, Grzegorz Benedykciński – burmistrz Grodziska Mazowieckiego, Marek Wierzbicki – starosta powiatu grodziskiego, Adam Skobodziński - dyrektor rejonu Budimex SA, a także pracownicy szpitala\ni wolontariusze Budimeksu.\nJak przed każdym finałem tak i tym razem tuż przed uroczystym przekazaniem Strefy na oddział przybyli wolontariusze - pracownicy Budimeksu, którzy włączyli się w ostatnie prace wykończeniowe. W ramach wolontariatu montują, ustawiają meble i dekorują ściany.\nBŁĘKIT ŁAGODZI BÓL … A MY CHCEMY, ŻEBY DZIECI W SZPITALU BOLAŁO JAK NAJMNIEJ. STREFA RODZICA W SZPITALACH - TO DZIAŁA!\nNa mapie programu „Strefa Rodzica. Budimex Dzieciom” pojawiła się kolejna lokalizacja – Siedlce. W piątek, 24 listopada na Oddziale Dziecięcym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego odbył się finał 22. edycji ogólnopolskiego programu społecznego, realizowanego\ni w całości finansowanego przez Budimex SA.\nOddział Dziecięcy Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach rocznie przyjmuje około 1700 młodych pacjentów. Dzieci na oddziale przebywają około 4 dni, a rodzice wraz z nimi, bo ze strony szpitala, nie mają żadnych ograniczeń czasowych. W trakcie niedawno zakończonego remontu oddziału wydzielono i zaadaptowano na tzw. pokój rodziców 3 pomieszczenia (pokój kuchenny, pokój do odpoczynku i prowadzący do tych pomieszczeń korytarz), ale brak środków finansowych spowodował, że przestrzeń dla rodziców nie została dokończona. Rodzice hospitalizowanych dzieci, którzy czuwają całą dobę przy swoich pociechach nie mają miejsca dla siebie, gdzie mogliby odpocząć, zjeść czy napić się. Dłuższy pobyt w szpitalu u boku dzieci wymaga odpowiednich warunków, a my bardzo chcemy takie warunki rodzicom stworzyć – mówi dyrektor ds. Pielęgniarstwa i Organizacji Opieki w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim w Siedlcach Anna Garucka. Strefa Rodzica w siedleckim szpitalu tak jak każda z dotychczasowych 21. Stref została stworzona według indywidualnego projektu uwzględniającego konkretne warunki lokalowe tej placówki oraz potrzeby rodziców i małych pacjentów. Część kuchenna i pokój do odpoczynku zostały połączone, poprowadził do nich odnowiony korytarz, wymieniono podłogę i położono nowe płytki na ścianach. W części kuchennej Budimex zainstalował m.in. zabudowę kuchenną wraz ze zlewozmywakiem, stół, krzesła i fotel sprawiły, że pomieszczenie kuchenne stało\nsię bardziej funkcjonale i przytulne.\nŁatwiej się uśmiechać, kiedy blisko jest mama lub tata, a ściany „patrzą” na turkusowo\nTREFA RODZICA W SUWAŁKACH WŁAŚNIE ZOSTAŁA OTWARTA.\nPodczas każdego finału ekipy remontowe przekazują pałeczkę wolontariuszom pracownikom Budimeksu, którzy z zapałem angażują się w urządzenie wyremontowanych pomieszczeń. Suwalski szpital jest już w tym roku 4. placówką, po szpitalach w Kaliszu, Poznaniu i Gdyni\nw którym powstało kolejne specjalne miejsce umilające rodzicom przebywanie ze swoimi chorymi pociechami w szpitalu.\nJUBILEUSZOWA STREFA RODZICA W KALISZU.\nW kaliskim szpitalu, oddano do użytku Strefę Rodzica\nProgram Strefa Rodzica. Budimex Dzieciom wystartował w 2013 roku. Do dzisiaj w polskich szpitalach powstało 20 Stref Rodzica m.in. w Poznaniu, Katowicach, Bydgoszczy, Szczecinie, Łodzi czy Krakowie. Główną ideą programu jest stworzenie na oddziałach pediatrycznych polskich szpitali miejsc przyjaznych najmłodszym pacjentom i ich opiekunom, a także propagowanie obecności rodziców podczas hospitalizacji dziecka.\n13 lipca 2017 roku w kaliskim szpitalu stworzono specjalne pomieszczenie z pełnym zapleczem socjalno – wypoczynkowym, które ma służyć rodzicom i małym pacjentom. Nowa przestrzeń została gruntownie odnowiona, odmalowana i wyposażona w funkcjonalne meble, zabawki oraz sprzęt AGD. Strefa Rodzica to kolorowa, piękna przestrzeń, z całkowicie nowym, ciepłym oświetleniem, wielobarwną podłogą i nowoczesną aranżacją. W przytulnie zaprojektowanym pomieszczeniu opiekunowie mogą spędzać czas ze swoimi pociechami, przygotować sobie szybki posiłek, wypić kawę czy herbatę lub po prostu odpocząć.\nProgram jest prowadzony i w całości finansowany przez firmę Budimex SA, a koordynowany przez firmę Task Force Consulting Sp. z o.o.


NT 70/3 Tc (3600W, 70L) odkurzacz profesjonalny Karcher - myjki.com\n>Odkurzacze>Odkurzacze profesjonalne>Uniwersalne>NT 70/3 Tc (3600W, 70L) odkurzacz profesjonalny Karcher\nNT 70/3 Tc (3600W, 70L) odkurzacz profesjonalny Karcher\n2 867,00 zł bez vat * 3 526,41 zł w tym vat\nRaty 0% 20 x 176.32 zł\nTrzyturbinowy odkurzacz, który bardzo dobrze sprawdza się w myjniach samochodowych, stacjach diagnostycznych, warsztatach czy firmach logistycznych i transportowych.\nWygodny uchwyt i duże koła ułatwiają przemieszczanie urządzenia.\nOdkurzacz posiada trzy, oddzielnie włączane turbiny.\nOdkurzacz przeznaczony jest do zbierania zarówno suchego brudu jak i wody. Posiada trzy turbiny, które mają oddzielne włączniki. Odkurzacz bez trudu może pracować z zestawami bardzo długich węży.\nZbiornik zamontowany jest na wózku z dużymi kołami i rolkami, dzięki czemu osoba obsługująca odkurzacz może bez wysiłku ciągnąć go za sobą. Zbiornik posiada uchwyt, za pomocą którego możemy go wygodnie podnieść w celu opróżnienia.\nDzięki specjalnym uchwytom, wyposażenie można wygodnie przechowywać na obudowie odkurzacza.\nPrzedmiotem sprzedaży w niniejszej ofercie jest: 1x Karcher NT 70/3 Tc w wyposażeniu standardowym (dokładne wyszczególnienie w sekcji Wyposażenie Standardowe).\nNT 70/3 Me Tc (3600W, 70L) odkurzacz...\nNT 70/3 (3600W, 70L) profesjonalny odkurzacz...


Makiełki... Kolejne danie przygotowywane i jedzone w naszym domu tylko raz w roku. Wszyscy je uwielbiamy i traktujemy w kategorii deseru.\nIch przygotowywanie jest mocno związane z pieczeniem makowca... dlaczego? wykorzystujemy bowiem tę samą masę :)\nPrzepis na masę makową podawałam TU, ale przypomnę ją raz jeszcze.\nulubiony makaron (może być domowy lub kupny, polecam wstążki)\nMakaron ugotuj al dente. Odcedź i przelej krótko zimną wodą.\nDelikatnie wymieszaj ugotowany makaron z masą makową - pamiętaj, że ilość maku z tego przepisu jest spora. Dodaj tyle masy, by to makaron był nadal głównym składnikiem dania.


Wersja z dnia 16:22, 29 kwi 2012 autorstwa Schulz (dyskusja | edycje)\nNajstarsza wzmianka o zabudowie obszaru, na którym obecnie stoi budynek "13 Muz" i Muzeum Narodowego, pochodzi z XV wieku. Jest to zapis o zabudowaniach położonych wzdłuż przejścia przy murze miejskim zwanego "przy beczce soli" (bi dem soltvate, 1418), i usytuowanego pomiędzy wewnętrzną Bramą Młyńską a stojącą u wylotu ulicy Wielkiej Tkackiej Basztą Koronną.  Według innego dokumentu z XV wieku na istniejących tu kilku parcelach stała m.in. "buda /położona/ na tyłach łaźni usytuowanej na końcu <ulicy tkaczy> i /uliczki/ <przy beczce soli>" (bode achter dem badstauen belegen tendest der wulwewerstrate unde bi dem solvate, 1497). Z kolei wzmianka z XVI wieku sytuuje "/przejście/ <przy beczce soli> przy Bramie Młyńskiej pomiędzy łaźnią Mathiasa Belitza a /domem/ Sadelberga" (bi dem mölender bi dem solthvath twischen Mathias Belitzen staue und Sadelberg, 1544).  Wspomniana tu łaźnia, której administratorem był Belitz, wchodziła w skład posiadłości kościoła Mariackiego. Opis parceli położonej "przy murze" (Bey der Maur), na narożniku Große Wollweberstraße (Tkacka) i uliczki o nazwie Saltzfass (fragment południowej części Placu Żołnierza), przekazał nam jeden ze szwedzkich geodetów Lorens /Lars/ Balck, opisujących pod koniec 1706 roku ten obszar miasta.\nSpisanej przez Balcka parceli nadano numer 245. Stały na niej dwa budynki, budynek mieszkalny od strony ulicy Tkackiej i właściwy, posiadający dwie kondygnacje budynek łaźni, położony wzdłuż obecnego Placu Żołnierza. Bezpośrednio przy budynku mieszkalnym od strony ulicy Tkackiej usytuowana była studnia, obudowana drewnem i nakryta dachem pokrytym dachówką. W 1731 roku studnię zamieniono na pompę. Dolna kondygnacja łaźni podzielona była na dwie części, na położoną od strony północnej część męską i część przeznaczoną dla kobiet od południa. Na górnej kondygnacji położona była część mieszkalna składająca się z czterech pomieszczeń. W spisie inwentarza wykazano tylko dwie kamienne beczki na wodę, kilka ławek i jako główny element wielki miedziany kocioł. Zużytą wodę usuwano drewnianymi rurami poprzez mur miejski do fosy miejskiej. Wąskie podwórze usytuowane było na tyłach dwóch sąsiednich budynków mieszkalnych położonych wzdłuż uliczki Saltzfass. Carl Fredrich podaje, że z zachowanych dokumentów wynika, iż budynki przebudowywano dwukrotnie, w 1552 r., i w latach 1703-1704 po zniszczeniach z 1677 roku. Stąd też w katastrze szwedzkim są opisywane dwa razy, w 1706 roku, i w tzw. Revisionskataster z 1709 r., przeprowadzonym przez geodetę Andersa Norrdahla. \nJak wynika ze szkicu zamieszczonego w katastrze z 1706 roku, poza zabudowaniami łaźni (narożnik Die Große Wollweber Straße i Saltzfass, Nr. 245), na pozostałych działkach stało sześć domów mieszkalnych (Die Mühlen Straße Nr 240, narożnik Die Mühlen Straße i Saltzfass Nr. 241, Saltzfass -242-244, oraz Die Große Wollweber Straße Nr. 246). Również na zamieszczonym w publikacji Wehrmanna planie Szczecina z 1721 roku oprócz łaźni (In Saltzfass Nr. 127) i należącego do niej budynku mieszkalnego (Große Wollweberstraße Nr. 114), widnieje także sześć kolejnych parceli (In Saltzfass Nr. 128-130 i Mühlenstraße Nr. 131-132, oraz Große Wollweberstraße Nr 115). Natomiast pomiędzy działkami nr 129 i 130 wykazano pusty plac.  Prawdopodobnie na podzielonej w międzyczasie działce nr 130 stała kamieniczka zburzona w czasie oblężenia z 1713 roku.\n↑ Matrikelkarten der Landesaufnahme von Schwedisch-Pommern 1692-1709, ze zbiorów Landesarchiv Greifswald, LAG, Rep. 6a, Bd 68, s. 588-589;


TITANflex EBT 820685 (60) Home > Okulary korekcyjne > TITANflex > EBT 820685 (60)\n442901, 442902 EBT 820685/60 Okulary od projektantów.Tego, że okulary nadają stylu, jest oczywiście świadomy każy klient Edel-Optics. Taki dodatek nadaje elegancji zarówno w podróży, w pracy, jak i w czasie wolnym. Model EBT 820685 możesz zamówić u nas w rozmiarach 51 mm, 53 mm Jeśli nie wiesz jaki rozmiar będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz wypróbować go w domu. Oferujemy bezpłatną wysyłkę zwrotną i wprzypadku, gdy okulary okażą się być za małe lub za duże, możesz nam jest poprostu odesłać. Die EBT 820685 kannst Du bei uns im Onlineshop in den Größen 51 mm, 53 mm bestellen. Okulary EBT 820685 marki TITANflex z kolekcji 2015 oraz 2016 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach. Kanciaste i mocne, jeśli chodzi o materiał i wykonanie: Te okulary dla mężczyzny reprezentują sobą stylow design i pewność siebie. Klasyczne niepełne oprawki nadają przestrzeni Twojej stylizacji, akcentującrównież twarz. Dlatego model ten można łączyć na wiele różnych sposobów. Kwadratowe oprawki akcentują kształt twarzy i dlatego są perfekcyjnym elementem dla pewnych siebie osobowości. Oprawki wykonane z tytanu są niezwykle eleganckie. Nadają lekkości i to nie tylko z pozoru, bo są o 50% lżejsze niż takie same okulary wykonane z innego materiału. Niezależenie od wagi są także stabilne. Brązowy jest alternatywą dla każdego, dla kogo czarny jest zbyt dużym kontrastem. Brązowy sprawia, że twarz wydaje się delikatniejsza. Za pomocą naszego Cyfrowego Optyka możesz zgodnie z własnym życzeniem skonfigurować szkła do Twoich okularów korekcyjnych łącznie z wyborem owłoki antyrefleksyjnej, antystatyki, czy efektu lotosu oraz wielu innych elemetów. Ten model został już zamówiony i wkrótce będzie znowu dostępny. Zamawiając go teraz, zapewniasz sobie zakup w atrakcyjnej cenie, a jak tylko towar pojawi się w naszym magazynie, wyślemy Ci twoje nowe okulary W naszym sklepie online stale oferujemy produkty w niskich cenach. Tak korzystnie, nie kupisz EBT 820685 nawet w promocji. Nowości


Pendrive : NA-014\nHome » Pamięci USB » Pendrive » NA-014\nKod Produktu: NA-014\nPowierzchnia znakowania: 26,0 x 9,0 mm\nOpcjonalne dodatki: pudełko metalowe, pudełko srebrne, pudełko czarne, pudełko kartonowe, smycz, brelok\nChipset / kość pamięci: USB 2.0\nMaksymalna powierzchnia znakowania: 26,0 x 9,0 mm\nfunkcjonalna, stalowa obudowa\nSubtelna z wyglądu, lecz niezwykle trwała obudowa NA-014 to doskonałe rozwiązanie dla osób szukających eleganckiego nośnika danych. NA-014 to stalowy pendrive zakończony błyszczącym oczkiem, które ułatwia zamocowanie nośnika do kluczy, smyczy reklamowej czy breloczka. Dodatkowy atut to brak zatyczki, co ułatwia użytkowanie nawet najbardziej roztargnionym – nie trzeba już martwić się o zgubione części!\nSubtelny z wyglądy jednak niezwykle solidnie wykonany NA-014 cieszy się zainteresowaniem zarówno męskich jak i żeńskich użytkowników. Stalowa, solidna obudowa NA-014 wyróżnia się oryginalnym i ponadczasowym wzornictwem, a także gwarantuje większą odporność na uszkodzenia i chroni zapisane na nośniku dane. Brak zatyczki sprawia, że będziesz mógł cieszyć się wyglądem i funkcjonalnością pamięci przez cały czas.\nW pamięci NA-014 zastosowano technologię COB (Chip On Board) – krzemowe rdzenie układów pamięci oraz kontroler zostały zamontowane na wspólnym obwodzie drukowanym po czym cały układ został zalany specjalną żywicą. Dzięki temu, oprócz niewielkich wymiarów i wagi, pamięć zyskała dodatkową, ważną zaletę: jest wodo i wstrząsoodporna, zapewniając jeszcze większy komfort użytkowania. Sprawia to, że pendrive ten dedykowany jest wszystkim osobom aktywnym ceniącym praktyczne walory nośników pamięci jak i jej wygląd zewnętrzny.\nPrzemyślana konstrukcja pamięci NA-014 sprawia, że pendrive ten świetnie sprawdzi się jako breloczek do kluczy, specjalnie wyprofilowane oczko pozwali także na łatwe przymocowanie do smyczy. Dzięki temu szybko podzielisz się z bliskimi zdjęciami, ulubionymi filmami czy muzyką, a ważne dokumenty czy prezentacje możesz mieć zawsze przy sobie.\nKartonik do pamięci Pełnokolorowy\nRamka Display Maxi


Dodane: 31-08-2016 04:53\nSM to straszna choroba. Dobre leczenie stwardnienia rozsianego niesie choremu ulgę w cierpieniu i może powstrzymać rozwijanie się choroby. Na szybko o leczeniu SM.\nTemat - motoryzacja - mechanik samochodowy, cewka zapłonowa i kilka faktówPulsar BHPCzy warto szkolić z bhp we Wrocławiu do końca 20205 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby szkolić z bhp we WrocławiuOgrodowe przemyśleniaŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę Szkolenie bhp Online. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Umyj swój samochódVacation in SpainNauka o geodezji. Krótki wpisWysoko - tekst o wspinaczkachEmergency plumber - in case of problemRobocze noże - nie tylko w kuchniDlaczego warto wybrać drzwi antywłamaniowe?Wypożyczalnia mebli eventowychProgramy do wykorzystania w firmach. Co musisz o nich wiedzieć?Zepsute auto? Trzeba znaleźć warsztatCzy warto Szkolić z bhp w Opolu?Już niebawem nowe programy dla szpitaliTanie pozycjonowanieDlaczego warto wybrać drzwi antywłamaniowe?Kilka informacji na temat kamer termowizyjnychWycieczki, zjazdy lub mecze. A co z transportem?Zdrowe serce, czyli krótko na temat kardiologiiIdeas for a stylish and classy interiorDobre i złe serwisy komputeroweKrótko o bramach i furtkach w ogrodzeniachKiedy zepsuje się samochódCo powinieneś wiedzieć o prawieMotor maintenance and car serviceSposób na lato - klimatyzacja


Zespół Dream Theater przyjedzie do Polski | Teraz Muzyka\nSłynna formacja Dream Theater zaplanowała już europejską część trasy koncertowej. Występy rozpoczną się w Portugalii w połowie stycznia przyszłego roku. Zespół wystąpi później między innymi w Hiszpanii, Włoszech, czy Czechach. Ostatecznie dotrze do naszego kraju 5 lutego. Wystąpi w katowickim Spodku.\nInformacja na temat biletów TUTAJ.\nPo występie w naszym kraju zespół pojedzie jeszcze do Niemiec, Francji, Wielkiej Brytanii, Holandii i Finlandii. Formacja zagra w sumie 30 koncertów w 16 europejskich krajach. Szczegółową listę zaplanowanych występów można znaleźć TUTAJ.\nZespół Dream Theater odwiedzał nasz kraj już kilkukrotnie. Ostatni występ odbył się w styczniu ubiegłego roku w poznańskiej hali Arena. W przyszłym roku muzycy będą na pewno promowali nowy album, którego premierę wyznaczono na 24 września (o czym szerzej TUTAJ).\nTagi: katowice, luty 2014, spodek, tomasz organek, walk the sky


Część 10. Na życiowej fali. – MentalRunner\n22 lipca 2015 / mentalru_runner / 0 Comments\nGotowy? – to biegniemy dalej 🙂 Sprawdźmy czy udało Ci się domyślić, co moi wojskowi wuefiści mi zaproponowali. To znaczy – to nie była propozycja – w wojsku są rozkazy. Już raz się o tym przekonałem 😉 Bieg patrolowy. Słyszałeś może o czymś takim? Mogłeś nie słyszeć bo to mało popularne w cywilu. W wojsku jest znaczącą się konkurencją, na którą składają się 3 zadania. Bieg w przełaju (mundur i buty wojskowe), tor przeszkód OSF (ośrodek sprawności fizycznej) tzw „małpi gaj” i na koniec strzelanie z pistoletu do tarczy. Wszystko jest punktowane, wykonywane ciągiem – każda konkurencja następuje po sobie bez przerwy. Początkowo z oporami, ale zgodziłem się, bo chyba i tak nie miałem wyjścia. Bieg przełajowy wskazywał, że mogę wypaść dobrze, ale cała reszta leżała. Nigdy nie strzelałem z broni krótkiej, bo etatowo zawsze karabin, ale to nie był największy problem. Problemem był OSF. Nasza jednostka nie dysponowała takim obiektem i nie było gdzie trenować, nigdy nie miałem nawet okazji ćwiczyć na takim torze. A uwierz mi jest to totalny hardcore. Tego bałem się najbardziej. Słyszałem co się dzieje podczas treningów i zawodów np. jeden zawodnik się połamał, drugi wybił zęby i tym podobne historie. Ewidentnie nie leżał mi ten typ zawodów.\nPrzygotowania ruszyły. Zaczęliśmy trenować tylko bieg w mundurze i butach. Dobiegaliśmy na strzelnicę, gdzie było już wszystko gotowe, wbiegliśmy i na zmęczeniu oddawaliśmy strzały. Kilka dni treningu i wychodziło całkiem dobrze. Ale co z tym OSF? Całe szczęście dostaliśmy informację od jednostki organizujące mistrzostwa, że tor przeszkód jest w remoncie (bo miesiąc później odbywają się Mistrzostwa Wojska Polskiego) i na czas naszych Mistrzostw Dywizji zostaną przeprowadzone tylko dwie konkurencje biegu patrolowego: bieg przełajowy i strzelanie. Ufff, co za ulgę poczułem. Jaki byłem szczęśliwy, że będę miał ręce i nogi całe. Wiedziałem, że będzie to mój debiut i słyszałem, że są chłopcy, którzy trenują tę dyscyplinę cały czas. Jedynymi słowy, jechałem na te mistrzostwa zobaczyć o co chodzi, bez nastawiania się na jakieś super miejsca, awans itp. Nawet przyznam się, że nie chciałem wypaść dobrze. Nie czułem tej konkurencji i wolałem swoje dotychczasowe bieganie. Gdyby nie poszło mi dobrze, to wuefiści odpuściliby mi i mógłbym skupić się na swojej robocie. Planowałem taki mały sabotaż 😉\n10 maja 2011. Pojechałem na Mistrzostwa Dywizji w Biegu Patrolowym.\nStartowało się w parach. chyba było ich 30 kilka. Na pewno ponad 50 osób. Pamiętam, że byłem gdzieś na końcu. Niby na luzie, bo debiut, ale strach był. W skrócie – pobiegłem dosyć mocno. Było bardzo ciepło, mundur nie sprzyjał, buty zapadały się w piaszczystej trasie, która wiodła na poligon i strzelnicę. 3km z średnią 3:30/km i teraz…strzelaj na skupienie 🙂 Chwyciłem pistolet próbowałem zapanować nad oddechem, uspokoić rękę, ale czas leciał. Z boku padła podpowiedź, żebym długo nie czekał, bo wykręciłem 1 lub 2 czas z wszystkich startujących – mam strzelać szybko, bo celne strzały nie są tak cenne jak sekundy biegu. Wystrzelałem wszystko bez wielkiego przymierzania i…i nie trafiłem nic 🙂 W wojskowym żargonie ustrzeliłem same muchy 😉 Ostatecznie zająłem 8 miejsce. Nie spodziewałem się tego, mój plan sabotażu nie wypalił, bo chwilę po biegu dostałem „rozkazo-propozycję” dołączenia do ekipy trenującej na Mistrzostwa Wojska w Biegu Patrolowym i kilka dni później trenowałem już na zgrupowaniu. A na zgrupowaniu to wiesz, same nudy: trening, jedzenie, spanie i tak w kółko. Ale nie da się ukryć, lubiłem te zgrupowania. Całkowicie skupiony na treningu i był w tym sens. Na weekendy wracałem do domu i jechałem trochę postudiować. Tak przez 2-4 tygodnie. Ok, co z moim startem docelowym na ulicy?\n14 maja 2011. Bolewice, start na 10km.\nKilka dni wcześniej w moim dzienniczku odnotowałem: „ból nogi w okolicy kolana”. To było dokładnie 2 dni po biegu patrolowym. Dziś w dniu zawodów, ta sama notatka, ból znośny i po rozgrzaniu nie sprawia większych problemów. Staję na starcie. Totalnie bez nastawienia. Co będzie to będzie. Dlaczego takie podejście? Bo dzień wcześniej miałem egzamin roczny z WF. Każdy żołnierz musi go przejść i akurat musiał wypaść na dzień przed tym biegiem. Jak najwięcej brzuszków w dwie minuty + podciąganie się na drążku + bieg wahadłowy i na deser bieg na 3km, który pobiegłem w 9:42 – tak mówi mój dziennik. Ale to nie wszystko, mówi jeszcze, że po tym egzaminie pobiegłem jeszcze raz na „trójkę” w 9:40, zrobiłem schłodzenie lekkim biegiem kończąc wszystko około godziny 12:00. Mało tego notatki mówią, że o 19:30 zrobiłem spokojne 8km rozbiegania już w domu. Bolewice to mała miejscowość koło Nowego Tomyśla, położona niedaleko autostrady A2. To była pierwsza edycja tego biegu, bez nagród finansowych, bez gwiazd. W sumie spodziewałem się tego. Po rozgrzewce noga nie dokuczała już tak mocno, słońce grzało tego dnia, zdecydowałem się na bieg w czapce, a zdarza mi się to bardzo rzadko. Po pierwszy kilometrze biegłem już sam. Jak zawsze z prędkością większą od zakładanej. Następny kilometr tak samo, czyli 3:22/km. Czułem moc. Albo fakt, że prowadziłem samotnie bieg, albo wczorajszy egzamin połączony z mocnym treningiem tak zadziałał. Wygrałem ten bieg. Nie ścigałem się z nikim, oprócz siebie i czasu. Do samego końca utrzymałem średnią 3:24/km. Zatrzymuję czas na garminie, a tu 32min! Zaczynam się śmiać, organizatorzy się podniecają, że taki czas wykręciłem, mówią coś do mnie, gratulują, a ja w pośpiechu sprawdzam dystans, czy kilometry się zgadzają i…nie, nie zgadzają się. Zabrakło około 400m-450m do pełnych 10km. Organizator się sprzeczał, że to niemożliwe, bo trasa była mierzona 2 razy. Ja wiedziałem, że nie byłem w stanie pobiec 10km w 32 min, ale nie dyskutowałem z nim, bo trasa i tak nie miała atestu 🙂\n„Życie nabiera sensu wtedy, gdy motywujesz się, wyznaczasz sobie cel i nieustannie za nim gonisz.”\nNastępnego dnia zrobiłem dłuższe wybieganie, a w poniedziałek już nic. Noga odmówiła współpracy i postanowiłem dać jej czas na odpoczynek. Pierwsza kontuzja w tym roku. 9 dni bez biegania. Odwiedziłem 2 x basen i saunę. Ból ustał. Po 9 dniach wróciłem do biegania, nieco bez siły, lekko zamulony, ale wracałem. Kilka lekkich wybiegań i pojechałem sprawdzić formę na 10km. do Janowca Wlkp. Było ciepło, biegło się ciężko. Pobiegłem 34:57. Dało mi to 8 miejsce open i 2 w kategorii. Nie liczyłem na to, tak jak na super czas, czy chociaż poczucie mocy jak w Bolewicach. Bałem się, że to był jednorazowy przypadek, że po prostu byłem w najlepszej dyspozycji tego dnia i zagrały wszystkie czynniki, jakie są potrzebne do osiągania szczytu możliwości. Trzeba było trenować dalej. Następnego dnia wróciłem na zgrupowanie, wrócił cykl treningów 2 x dziennie. Jak się okazało nie musiałem pojechać na Mistrzostwa w Biegu Patrolowym, bo byli lepsi zawodnicy, a ruszały już następne przygotowania do imprezy, która była dla mnie priorytetem i motywowała mnie do ciężkiej pracy. To były Mistrzostwa Wojska Polskiego w Biegach Przełajowych. Miały odbyć się w Lesznie, po trasie, na której wywalczyłem Wicemistrzostwo Dywizji. Dostałem polecenie wyjazdu, rozkaz i pojechałem. Z jednostki w Żaganiu do jednostki w Lesznie, gdzie odbywało się kolejne zgrupowanie. Jak myślisz kto był trenerem? – tak, Krzysiek Tumko 🙂 Zaczynałem łapać wiatr w żagle. Powoli wchodziłem na obroty.\n12 czerwca 2011. Wystartowałem w półmaratonie w Grodzisku Wlkp.\nNie chciałem tam biegać, bo upał jest tam zawsze nieznośny, ale zgodziłem się, bo kolega poprosił mnie, abym prowadził mu bieg na 1h 20min. Ogólnie kolega po 10-14km miał już dosyć i wiedział, że plan nie wypali, ja czułem się bardzo dobrze i przyspieszyłem. Skończyłem na 1:18:12 i przy okazji wpadłem na 3 miejsce w kategorii wiekowej 🙂 W dzienniku napisałem, że bieg nie był dla mnie wymagający i dałem z siebie 85%, a wynik był tylko 40 sekund gorszy od życiówki. Siła rosła. Planowałem kolejne starty kontrolne, czułem się dobrze i byłem pewien, że przygotuję wysoką formę na mistrzostwa, że wrócę na taki poziom, jaki reprezentowałem w kwietniu i maju, a może nawet lepszy. Motywacja rosła,a wraz z nią koncentracja na celu.\nCo ogólnie z moim życiem?\nByłem na fali pomyślności. Było kolorowo. Wszystko działo się tak jak chciałem. Problemy? Obowiązki? Nie miałem ich wtedy zbyt wiele, a jeśli były, to niewielkich rozmiarów. W wieku 22 lat byłem samodzielny. Od roku miałem dziewczynę z którą mi się układało. Wynajmowałem mieszkanie. Studiowałem i dawałem sobie nieźle radę. Pensja zawsze pierwszego dnia miesiąca. Robiłem to, co kochałem, lubiłem i musiałem, ale co wtedy słyszałem od innych? „Ale Ty masz szczęście”, „nieźle Ci się udało”, „żyjesz beztrosko”, „ale wszystko fajnie sobie poukładałeś”, „zazdroszczę Ci tej stabilizacji” itp. I wiesz co? Cieszyłem się. Chlubiłem się tym, aż w końcu podświadomie zaczynałem się bać. Bałem się, że ten idealny plan się posypie, ta pięknie nadmuchana bańka pęknie, modliłem się, żeby tak nigdy się nie stało, nie teraz, kiedy jest tak dobrze, wszystko na swoim miejscu, w dobrym kierunku. Pilnowałem swojego zdrowia. robiłem wszystko, aby uniknąć kontuzji. W niektórych kwestiach przesadzałem. W jednej chwili miotała mną troska i strach, a chwilę później chęć nie spinania się i w tej chwili przypominałem sobie, że mam dopiero 22 lata i powinienem trochę wyluzować.\nDziś jest środa 22 czerwca 2011 roku i własnie zrobiłem bardzo dobry trening na stadionie w Powodowie. Jeden z najmocniejszych w tym roku. Cieszyłem się wzrostem formy. Wracając do domu, dostałem propozycję od kolegi, aby odrobić nasze zaległe urodziny, których uczczenie przełożyliśmy, ze względu na mój start w półmaratonie. Następnego dnia przypadało święto Bożego Ciała. Mojej dziewczynie Kamili nie chciało się jechać, a ja byłem nieco zmęczony po treningu, ale przecież kiedyś trzeba wyluzować i znaleźć czas dla znajomych. Namówiłem ją i pojechaliśmy.\nCo było dalej? Poznasz w kolejnej części, która przez chwilę będzie wydawać się ostatnią ze względu na jej przebieg, a myśl, że naprawdę mogła nią być, jest dla mnie największą inspiracją do życia z pasją, jakie prowadzę obecnie. Jest motywacją do prowadzenia tego bloga i dzielenia się z Tobą moją historią. Moja historia dopiero się rozpoczyna. Zapraszam Cię do części 11.\nPodziel się z innymi i udostępnij dalej. Dziękuję 🙂


RAP DLA MAMY, piosenka na Dzień Mamy, melodia i tekst. Piosenki i wierszyki dla mamy – MiastoDzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Piosenki > Piosenki i wiersze dla… > Piosenki dla mamy, piosen… > Rap dla mamy\nDzień Matki to święto, które ma na celu okazanie matkom szacunku, miłości, podziękowania za trud włożony w wychowanie.\nA może dla odmiany wspólnie porapujemy do piosenki dla Mamy?\njak wędrować białą dróżką,jak wysypać śnieg z poduszki?\nJak wygląda cień na ścianie, jak smakuje śledź w śmietanie?\nJaka jest na smutki rada i co robić gdy deszcz pada?\nref.: Mamo, Mamo powiedz jak,\nmożna liczyć drobny mak?\nMamo, Mamo powiedz gdzie,\njestem zawsze kiedy śpię?\no tym jak dziewczynką była i ubranka misiom szyła.\nSzepce bajkę wprost do ucha i udaje śmiesznie ducha.\nref.: Mamo, Mamo powiedz jak…\nOto jedna z naszych propozycji. Kiedy byłam jak kropelka, czułam serca Twego bicie. I wiedziałam jak jest wielka miłość, która daje życie. ref.: Kocham Cię, kocham Mamo, wiem, że Ty czujesz to samo! Kiedy byłam jak kwiatuszek "mama" głośno powiedziałam. słów rozwinął się kłębuszek, które bardzo pokochałam. ref.: Kocham Cię, kocham...\nZatem do dzieła! Najpierw będzie przygrywka na blaszanych pokrywkach, Potem tłuczkiem w patelnię się stuknie, I już gramy, śpiewamy i jest walczyk dla mamy, Taki walczyk na calutką kuchnię. Ten walczyk, to walczyk dla mamy, Więc tańczą naczynia i ścierki, Wyręczymy więc mamę, nic jej robić nie damy, Wiwat walczyk na cztery fajerki. Posłuchaj...