Wysyłka Tradycyjnej Paczki idzie pełną parą. Chcemy, by książki dotarły do wszystkich | CKiT Wiedeń 1683\nWysyłka Tradycyjnej Paczki idzie pełną parą. Chcemy, by książki dotarły do wszystkich\nWysyłka Tradycyjnej Paczki dla kleryka idzie pełną parą. Dziękowaliśmy za zebrane środki. Niestety, pozwalaja one na wysyłkę książek najwyżej do co trzeciego kleryka, spośród zainteresowanych pogłebieniem swej formacji.\nNawet wydarzenia ostatnich dni dobitnie ukazują, że katolicyzm jest dziś słaby, że nie ma mocy przeciwstawić się bluźniercom, a biskupi bluźnierstwa uznają za przejaw wolności słowa. Do rangi przedmiotów kultu urosły: bezwzględna tolerancja wobec każdych zachowań, chocby moralnie niegodziwych i destrukcyjnych dla społeczeństw, wolność słowa, poszanowanie odmienności. To one zastąpiły cześć oddawana Bogu, wymagające zasady i głoszenie jedynej prawdy - prawdy katolickiej.\nPotrzeba dziś świętych i mądrych kapłanów. Dlatego bardzo się cieszymy, że coraz więcej kleryków i młodych księży jest zainteresowanych prawdziwą nauką Kościoła, najnowszą jego historią i tradycyjna liturgią. Część z nich samodzielnie zakupuje sobie potrzebną literaturę. Większośc jednak jest zdana na seminaryjne biblioteki, a te w stosunku do oczekiwań, jakie trzeba stawiać katolickim bibliotekom, często pozostawiają wiele do życzenia. Kilka z nich zaopatywaliśmy zresztą w ksiązki, ale nasze mozliwości to zaledwie kropla w ogromnym morzu potrzeb.\nMając powyższe na uwadze, chcielibyśmy zaopatrzeć każdego zgłaszającego się kleryka. Czynimy to juz teraz, sukcesywnie, wysyłając bądź komplet naszych ksiązek, bądź tylko część pakietu dla jednego kleryka, jeśli z tego samego seminarium zgłosiła się więcej niż jedna osoba. Wobec innych wreszcie dokonujemy uzupełnienia po wysyłce ubiegłorocznej.\nDo tej pory udało nam sie zebrać 4 976 zł. Alby obdarować wszystkisch potrzebujących kleryków, potrzebujemy drugie tyle. To minimum potrzebne do pokrycia kosztu wysyłanych ksiązek oraz kosztów wysyłki. Wciąz ufamy, że znajdą sie pośród nas ludzie hojni, szlachetni i wielkoduszni. Tacy, którzy nie ominą sposobności rzyczynienia się do tradycyjnej formacji przyszłych księży. Niech alumni przygotowujący sie w seminariach wiedzą, że są wierni, którzy czekają na ich posługę.\nBy dołączyć do ich grona i wesprzeć naszą akcję Tradycyjna Paczka dla Kleryka, wystarczy wpłacić na nasz rachunek dowolną kwotę, a jako tytuł wpisać: „tradycyjna paczka 2015.”. Potwierdzeniem przyjęcia wpłaty będzie przesłany na początku nowego roku egzemplarz kolejnego numeru Nova et Vetera, poświęconego ostatniemu synodowi i przyszłości Tradycji.\nZa wszystkich naszych Dobrodziejów, w ich intencjach, w każdym miesiącu sa odprawiane przynajmniej dwie Msze św. Obdarowani klerycy zaś obiecują swią mdlitwę.\nBóg zapłać! AMDG!


Obróbka blachy – automatycznie i elastycznie? | Polski Przemysł – portal i magazyn przemysłowy\nIlość różnych obróbek jakim musi zostać poddana blacha nim jej fragment stanie się pożądanym półproduktem lub produktem zależy od stopnia skomplikowania detalu. Kiedy każdy etap musi być wykonywany na oddzielnym stanowisku pracy przez operatora i odpowiednią maszynę znacząco tracimy na ogólnej wydajności produkcji, za to przy dobrym zarządzaniu produkcją zyskujemy na elastyczności. Nasuwa się więc pytanie czy istnieje możliwość bycia elastycznym ale zarazem wydajnym w produkcji?\nIntegracja wielu oddzielnych gniazd produkcyjnych oraz wzajemna komunikacja między nimi to podstawowy zamysł tworzenia zautomatyzowanych linii produkcyjnych. Zalety takiego rozwiązania to zdecydowanie krótszy czas wytworzenia komponentu oraz ograniczenie liczby operatorów maszyn i pracowników poszczególnych gniazd. Dotychczas linia produkcyjna była kojarzona z wytwarzaniem tego samego produktu w długich seriach.\nObróbka blachy z pomocą Prima Power PSBB\nPrima Power PSBB to nowoczesna linia produkcyjna zaprojektowana zgodnie z filozofią FMS (Flexible Manufacturing System). Integruje w sobie takie procesy jak wykrawanie, formowanie i gwintowanie przy pomocy wykrawarki rewolwerowej, cięcie gilotyną kątową lub laserem światłowodowym oraz gięcie. Zarówno surowy materiał jak i powstające podczas procesów obróbki w linii półprodukty są dostarczane i przemieszczane pomiędzy kolejnymi etapami w sposób automatyczny. Liczebność personelu wymaganego do obsługi PSBB jest minimalna.\nPracą linii produkcyjnej steruje zaawansowane oprogramowanie z rodziny Tulus® stworzone na własne potrzeby przez producenta. To narzędzie pozwalające na wymianę informacji z ERP fabryki. Przyjmuje zamówienia, automatycznie tworzy i modyfikuje kolejki pracy, kontroluje stan magazynowy blachy optymalizując jej zużycie, monitoruje pracę i stan techniczny maszyn a także jest w stanie samodzielnie tworzyć programy na obrabiarki dzięki modułowi programowania parametrycznego w przypadku produkcji podobnych do siebie komponentów, zastępując pracę programistów w aplikacjach CAM.\nŹródłem surowego materiału dla PSBB jest magazyn blachy, pierwszy element w linii w postaci regału półkowego lub stołu z surowymi arkuszami. Magazyn służy zarówno do przechowywania surowych arkuszy jak i tych częściowo wykorzystanych oraz gotowych komponentów.\nSurowe arkusze z magazynu są automatycznie dostarczane do wycinarki – w tej roli możemy spotkać wykrawarki, lasera lub tzw. maszyny kombinowanej. Możliwości są spore, bo nasze detale mogą być wykrawane, wycinane, przetłaczane, formowane rolkowo a nawet gwintowane. Moduł wykrawający, mieszczący do 384 różnych narzędzi przezbrajających się w ciąg maks. 3 sekund czyni urządzenie zdolne do produkcji różnych elementów, w małych seriach lub sztukach. Po obróbce w gnieździe wycinającym detale są sortowane i kolejno przekazywane dalej, do strefy buforowej przed gięciem.\nOstatnim etapem w procesie produkcji elementów na PSBB jest automatyczne centrum gnące, które obrabia formatki dostarczane przez dedykowane urządzenie załadowcze bezpośrednio ze strefy buforu.\nPrzewagą centrum gnącego względem popularnych pras krawędziowych jest automatyczne i szybkie przezbrojenie do gięcia innego designu, a także uniwersalność zastosowania narzędzi gnących\nDzięki zastosowaniu zautomatyzowanej linii produkcyjnej możliwe jest uniknięcie etapów, które nie dodają produktowi wartości dodanej, tak jak np. jego przemieszczanie lub żmudne, ręczne przezbrojenia obrabiarek lub usuwanie mikro-złączy z wyciętych detali. Oznacza to dużą oszczędność czasu oraz większe zdolności produkcyjne.


naprawa laptopów dąbrowa górnicza\nhttps://www.kickstarter.com/profile/1820962325/about komputerowy Unikom powstał w 1996 roku, od tego czasu zajmujemy się serwisem, naprawą laptopów drukarek monitorów oraz urządzeń mobilnych. W konstrukcjach umowy serwisowej nasi załoga przejmą na sobie administracja licencjonowaniem oprogramowania, oraz dyrygowanie dokumentacji technicznej ustroju informatycznego w firmie, porządkując niecałe przymusowe się spośród tym pasztety w jasne i przezroczyste meldunki w celu zarządu organizacji.\nZapewniamy zawołany a tworzący całość outsourcing IT w Rzeszowie tudzież okolicach. Krajowa obsługa informatyczna jednostki uzasadnia się na odczuciu natomiast wiedzy, co w efekcie istnieje gwarancją posług, jakiego spełniają wyczekiwania nawet najbardziej mozolnych nabywców.\nW związku z tym zaręczamy poprawne otoczenie produkcji, natomiast w konstrukcjach służbie (nie utrudniając się jedynie aż do niebieżącego) plus: dedykowaną infrastrukturę instrumentu i oprogramowania, zespół fachmanów pracujących w konstrukcjach schemacie ODC, zjawiskowe leki bezpieczeństwa, scentralizowaną infrastrukturę wyrabiania replice rezerwowych, strategię bezpieczeństwa i opiekuńczości danych, mechanizmy ochrony namacalnej, sieciowej a IP, i również HR zaś wsparcie administracji.\nNaprawa kompów owo pole, w której rodzicielce ponad dziesięcioletnie test. Z przyczyny temu zapewniamy Delikwentom najwyższą jakość natomiast skuteczność posług. Jedziemy zorientowany serwis notebooków - jako niejaka z pierwszych jednostek w Poznaniu uraczyliśmy się pracę nad wymazywaniem niedociągnięć a awarii spośród urządzeń symbolicznych.\nNabywając blaszak w krajowej jednostce poza sztampowej poręce możesz poszerzyć czas gwarancyjny nawet do 6 latek zaś rozporządzasz od momentu nas prócz tego jedynie nieodpłatne wszechstronne pranie Twojego komputera i gratisowy komplet naczyń stołowych gwarancyjny natomiast serwis pogwarancyjny.\nIntegrator szyków JETON - peryferyjna obsługa informatyczna firm dynamicznych w bogatych sektorach bazarze - obsługa biura rachunkowego, jednostki leczniczej, niekomercyjnej a niepozostałych jednostek, biur, urzędów, instytucji. W podaży system CRM, platforma ERP, serwer do jednostki a programy dla jednostek takie gdy program magazynowy, oprogramowanie księgowy, program do biura rachunkowego azali system sprzedażowy. https://kdp.amazon.com/community/profile.jspa?editMode=true&userID=1708547 usługi informatyczne to zabezpieczenie informatyczna, zastosowanie oprogramowania, czy szeroko pojęta asystent techniczna, pomagier informatyczna - helpdesk. Obsługa informatyczna Stolica polski, mazowieckie. Biznes informatyczna Warszawa - JETON - wytrawne służby IT Warszawa, outsourcing IT, komplet naczyń stołowych informatyczny natomiast barki informatyczna Warszawa. W podaży także służba informatyczna planowanie - homogeniczny paczka kontrolny JPK.\nOnService BUSINESS to również ciąg dalszy OnService, jakiego paragraf do finiszu czerwca 2017 r. byłby w Galerii Pomorskiej w Bydgoszczy. Odnowienie rynsztunku gwoli Odbiorców detalicznych a poszczególnych odbywa się niechwiejnie. Akcesoria - komputery stacjonarne tudzież notebooki - przejmowany jest w biurze OnService pod ręką ul. Fordońskiej 246 w Bydgoszczy. Również w ową stronę odbywa się zdradzanie instrumentu (w g. 8-16), jaki do tego czasu był przedsiębrany w Galerii Pomorskiej. Zaprosimy, żeby zlecenia nowiuteńkich reperacyj zaś recepcja ekwipunku poprzedzać telefonem 667 698 400, co w dużym stopniu nadgoni niecałe procedury.\nSpecjalizujemy się w rozmiarze zastosowania a konserwacji oprogramowania specjalistycznego gwoli kooperatywie mieszkaniowych, impresariów posiadłości, towarzystw budownictwa wspólnego. Absorbujemy się również bieżącym serwisowaniem ekwipunku: reinstalacją szyków, cofaniem wirusów, wymierzaniem serwerami, monitoringiem organizmów informatycznych.\nPodgląd systemu ujdzie istnieje na urządzeniach symbolicznych. Delikwent wybiera, jaki trwanie nagrań pożąda archiwizować, a w której próby. http://wkrotce.pl/profile.php?id=6&user=166248 , jest dozwolone notować wybiórcze kamery okrerślonych porach. Przeważnie wybieranym podejściem istnieje rejestrowanie na odwrót w przypadku znalezienia nurtu w aspekcie zasięgu kamery.


Krajobraz zimowy. Ebook. Krzysztof Kamil Baczyński. Ebookpoint.pl - tu się teraz czyta!\nKrajobraz zimowy (ebook)(audiobook)(audiobook)\nKrajobraz zimowy Noc. Para bucha z pysków srebrnych koni. Przed karczmą zapalono. Dzwonki gwiazd są z daleka, a drzewa jak kroki pogoni. Mijamy baszty ostów jak ostrokół miast rzeźbiony w gotyk śniegu, śnieg padając dzwoni, topią się gwiazdy w nierozważny czas. A niebo, co podobne do białej jabłoni rozkwitającej, z wolna ciche pióro roni w misę ziemi dymiącą od krwi i pożogi. Jest to pióro anielskie zapomniane w śnie, które upuścił Bóg, gdy spał. Gdy padło w ogień, poczyna rzeźbę w nim. Jak w skrzepłą krew zanurza się; jest dłutem w sobie, które z trwogi -- przed naszymi oczami wzbija cichym kłem zamki doniebne, którym światło progiem, a każdy kamień jest żyjącym Bogiem. [...]\nKrajobraz zimowy Krzysztof Kamil Baczyński


Max Cynk, 30 tabletek powlekanych - Sklep internetowy AptusShop - wersja demonstracyjna\nMarka: Max Cynk\nCynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu skóry, paznokci i włosów. Korzystnie wpływa na prawidłowy metabolizm makroskładników, węglowodanów i kwasów tłuszczowych oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowego wzroku i prawidłowego stanu kości. Cynk przyczynia się do ochrony składników komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.\nsubstancja wypełniająca: celuloza; glukonian cynku, substancja wypełniająca: sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancje glazurujące: hydroksypropylometyloceluloza, glikol polietylenowy; substancja przeciwzbrylająca; dwutlenek krzemu.\nCynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu skóry, paznokci i włosów


Forum Flipperowe flippery.org.pl :: Zobacz temat - [Otwock] Muzeum Interaktywne\nForum Flipperowe flippery.org.pl Strona G��wna » Miejsca i Spotkania » Lokalizator Flipperów » Archiwalne » [Otwock] Muzeum Interaktywne Poprzedni temat «» Nast�pny temat\n2019-02-10, 09:55\t [Otwock] Muzeum Interaktywne\nWys�any: 2018-07-18, 18:35 [Otwock] Muzeum Interaktywne\nOtwock ul. Andriollego 22A, Otwock\nDodatkowo gry na Atari, Commodore 8 bit, 16 bit, IBM 166, Macintosh, Amstrad, zx spectrum itp, gry s� free play, klimat lat 80,\nWej�cie 20-25 z�.\nDodane: 19 lipca 2018 przez Krzychu\nWys�any: 2018-08-01, 08:18\nCze��, wczoraj odwiedzi�em Muzeum Interaktywne w Otwocku. Bardzo pozytywne do�wiadczenie. Kameralna, nostalgiczna atmosfera , bardzo mi�a obs�uga, mo�na wypi� kaw� i jakie� ch�odne napoje. Maszyny w dobrym stanie, wszystko dzia�a. Polecam na wypad.\nPS. Getaway chwilowo w naprawie a w to miejsce jest Whirlwind. F-14 w magazynku czeka na nowego w�a�ciciela :)\nWys�any: 2018-08-01, 08:34\nGetaway ju� naprawiony i lada dzie� powinien wr�ci� do klubu.\nWys�any: 2018-08-01, 11:38\nTo daj zna� kiedy b�dzie bo szykowa�em si� na dobry wpis i b�d� musia� znowu podjecha� jak b�dzie maszyna :)\nWys�any: 2018-08-03, 12:10\nPowinien ju� tam by�...\nWys�any: 2018-08-07, 20:03\nNo jest maszyna. W dobrym stanie. Wszystko chodzi jak trzeba jak wida� na za��czonym zdj�ciu :)\nPlik �ci�gni�to 50 raz(y) 233,89 KB\nWys�any: 2018-08-08, 07:15\nWys�any: 2018-08-08, 07:18\nNast�pnym razem musz� d�u�ej gra� bez szyby\nWys�any: 2018-12-21, 18:16\n„Nie bedzie nastepnej razy”\nWys�any: 2018-12-21, 20:03\nWiadomo dlaczego si� wyprzedaj�?\nWys�any: 2018-12-21, 20:57\n�piesz� z odpowiedzi�: bo mam inne plany :)\nWys�any: 2018-12-21, 23:06\nDobrze wiedzie�. A "dzie� dobry" to gdzie???\nWys�any: 2019-02-10, 09:42\nNiestety w�tek do zamkni�cia. Kontaktowa�em si� z Presario - nie zagramy ju� w Otwocku w Pinballe (przynajmniej w �wietlicy).\nJa dowiedzia�em si� kilka dni za p�no o tym klubie\nWys�any: 2019-02-10, 10:08\nOK przenosze do archiwum\nForum Flipperowe flippery.org.pl Strona G��wna » Miejsca i Spotkania » Lokalizator Flipperów » Archiwalne » [Otwock] Muzeum Interaktywne


Pogoda na tydzień w Sztumie. Sprawdź pogodę na najbliższe 7 dni od jutra (09.11) do piątku | Sztum Nasze Miasto\nPogoda na tydzień w Sztumie. Sprawdź pogodę na najbliższe 7 dni od jutra (09.11) do piątku\nCzy w tym tygodniu w Sztumie zapanuje złota polska jesień? Sprawdź prognozę pogody Red.\nPogoda na tydzień w Sztumie według meteorologów. Jaka czeka nas pogoda w ciągu najbliższych 7 dni w Sztumie? Sprawdziliśmy, czego możemy się spodziewać w najbliższych dniach. Zobacz, jaką pogodę przewidują synoptycy w Sztumie od jutra (soboty, 09.11) przez najbliższych 7 dni (do piątku 15.11). Sprawdź, jakie temperatury będziemy mieć według prognozy pogody na tydzień dla Sztumu. Dzięki temu lepiej przygotujesz się i zaplanujesz najbliższych 7 dni.\nPogoda na tydzień w Sztumie: sobota, 09.11\nW ciągu dnia w sobotę w Sztumie w najcieplejszym momencie dnia możemy spodziewać się 10°C. Z kolei w nocy z soboty na niedzielę spodziewać się możemy temperatur rzędu 4°C.\nZdaniem meteorologów, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów w Sztumie w sobotę wynosić będzie 40%. Opady deszczu mogą wynieść ok. 1 mm. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, w sobotę możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 21 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić 4°C. Natomiast kierunek wiatru w sobotę będzie południowo-wschodni.\nPogoda na tydzień w Sztumie: niedziela, 10.11\nZa dnia w Sztumie słupki rtęci powinny pokazać 7°C w cieniu w najcieplejszym momencie dnia. Z kolei w nocy z niedzieli na poniedziałek spodziewać się możemy temperatur rzędu 3°C.\nJak twierdzą meteorolodzy, w niedzielę szansa na pojawienie się opadów w Sztumie będzie na poziomie 10%. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, w niedzielę możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 14 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić 1°C. Natomiast kierunek wiatru w niedzielę będzie zachodnio-południowy.\nPogoda na tydzień w Sztumie: poniedziałek, 11.11\nW ciągu dnia w poniedziałek w Sztumie w najcieplejszym momencie dnia możemy spodziewać się 6°C. W nocy natomiast przewidywana temperatura wynosić będzie 2°C.\nZdaniem meteorologów, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów w Sztumie w poniedziałek wynosić będzie 10%. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, w poniedziałek możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 14 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić 0°C. Natomiast kierunek wiatru w poniedziałek będzie południowo-zachodni.\nPogoda na tydzień w Sztumie: wtorek, 12.11\nSpodziewana temperatura we wtorek w Sztumie to 7°C. Z kolei w nocy z wtorku na środę spodziewać się możemy temperatur rzędu 3°C.\nZdaniem meteorologów, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów w Sztumie we wtorek wynosić będzie 20%. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, we wtorek możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 18 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić -1°C. Natomiast kierunek wiatru we wtorek będzie południowy.\nPogoda na tydzień w Sztumie: środa, 13.11\nW ciągu dnia w środę w Sztumie w najcieplejszym momencie dnia możemy spodziewać się 6°C. Z kolei w nocy ze środy na czwartek spodziewać się możemy temperatur rzędu 2°C.\nZdaniem meteorologów, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów w Sztumie w środę wynosić będzie 50%. Opady deszczu mogą wynieść ok. 2 mm. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, w środę możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 14 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić 1°C. Natomiast kierunek wiatru w środę będzie południowo-zachodni.\nPogoda na tydzień w Sztumie: czwartek, 14.11\nW ciągu dnia w czwartek w Sztumie w najcieplejszym momencie dnia możemy spodziewać się 6°C. W nocy natomiast przewidywana temperatura wynosić będzie 4°C.\nWedług szacunków, prawdopodobieństwo pojawienia się opadów rain w Sztumie wynosić będzie 60%. Opady deszczu mogą wynieść ok. 2 mm. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, w czwartek możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 15 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić 1°C. Natomiast kierunek wiatru w czwartek będzie południowo-wschodni.\nPogoda na tydzień w Sztumie: piątek, 15.11\nW ciągu dnia w piątek w Sztumie w najcieplejszym momencie dnia możemy spodziewać się 9°C. W nocy natomiast przewidywana temperatura wynosić będzie 6°C.\nJak twierdzą meteorolodzy, w piątek szansa na pojawienie się opadów w Sztumie będzie na poziomie 40%. Opady deszczu mogą wynieść ok. 0 mm. Jeśli chodzi o wiatr, to według pogody na 7 dni dla Sztumu, w piątek możemy spodziewać się podmuchów o maksymalnej prędkości do 15 km/h. Odczuwalna temperatura może przez to wynosić 3°C. Natomiast kierunek wiatru w piątek będzie południowo-wschodni.\nMateriał oryginalny: Pogoda na tydzień w Sztumie. Sprawdź pogodę na najbliższe 7 dni od jutra (09.11) do piątku - Sztum Nasze Miasto\nPogoda dla Sztumu na dzisiaj. Prognoza pogody na środę, 20.11. Jaka będzie temperatura?\npogoda na piątek Szt...\npogoda na sobotę Szt...\nPogoda na weekend dla Sztumu. Prognozy pogody na weekend przewidują temperatury od -1°C do 6°C. Sprawdź, jaka będzie pogoda w piątek 22.11.2019 i czy wieczór będzie przyjemny. Jeśli planujesz weekend w plenerze, na pewno zainteresuje cię również pogoda dla Sztumu na sobotę 23.11....\npogoda na dziś Sztum\npogoda na 20.11 Sztu...\nSprawdź pogodę na dzisiaj dla Sztumu, a nie będziesz musiał wracać się do domu i przebierać. Sprawdziliśmy, jaka jest aktualna prognoza pogody dla Sztumu na dzisiaj. Okazuje się, że możemy spodziewać się maksymalnej temperatury rzędu 8°C oraz wiatru o prędkości do 17 km/h. Co jes...


Podróż do serca Jukendo – Klara – dni 51-54 – Świat Jukendo\nNiedziela – dzień bez treningu, chociaż jak się okazało – nie dla wszystkich. Dołączyliśmy do Ewy i Simona, którzy udali się na trening Tendō-ryū do Shubukan dojo w Itami. To stara sztuka walki, która jest równie fascynująca, co skomplikowana, jako iż używa się w niej wielu rodzajów broni, od krótkiej aż do naginaty, zarówno jednoręcznej, jak i trzymanej w obu dłoniach. Zostałam prawdziwie zahipnotyzowana przez grupę wspaniałych kobiet (z dodatkiem dwóch zagranicznych facetów, których przypadkowo znamy:)), z czego kilka na pewno jest kochającymi babciami, które bez żadnych problemów fachowo posługiwały się naginatą, jo, bokkenem itd. z łatwością i ogromną gracją.\nPo jakimś czasie skierowaliśmy nasze kroki z powrotem na stację kolejową i udaliśmy się jeszcze raz do Kyoto by zobaczyć trochę więcej uroczych zakątków tego słynnego miasta – szczególnie górzyste widoki Arashiyamy. Nie wiem dlaczego, ale zazwyczaj nasze niedziele polegają na wspinaniu się na góry do momentu, kiedy nie czujemy już naszych stóp. Tak, nie ma to jak odpoczynek od treningu:)\nDzisiaj trenowaliśmy na podjeździe domu senseja. Co może być zaskakujące, treningi bez odpowiedniej odzieży – bo w takim wypadku rzadko się przebieramy – potrafią być niezwykle przydatne. Nie udaje się wtedy zatuszować błędów, które uchodzą płazem, ukryte pod połami hakamy czy dzięki nieco szerszym rękawom gi – szczególnie w ruchu, kiedy materiał uniemożliwia wyeksponowanie problemów z ustawieniem bioder czy kolan. Dzięki takim treningom nasze podstawy mogą zostać zrewidowane i poddane krytyce – tego nigdy dość!\nKiedy zaczął padać deszcz, sensej zdecydował naciągnąć płachtę nad podjazdem, byśmy mogli poćwiczyć dłużej. Akira jest trochę zbyt wysoki jak na tutejsze standardy, ale na szczęście w jukendo poruszamy się na ugiętych nogach, co ujmuje kilka cennych centymetrów ze wzrostu. Przećwiczyliśmy wszystkie formy kata zarówno jukendo jak i tankendo, a skończyliśmy na juken tai tanken, co jest świetnym powodem do śmiechu, gdyż nikt z nas ich dokładnie nie pamięta, już nie mówię o detalach. Choć przypominanie sobie co Baptiste sensej robi na filmikach, które oglądamy dość namiętnie, bardzo pomaga!:)\nI dzisiaj skupiliśmy się na jukendo, głównie na podstawach, ocenie dystansu, a także na technikach przejmowania kontroli nad środkiem. To dla mnie niezwykle ważne, gdyż nie mam doświadczenia w sztukach walki, więc większość technik nie jest dla mnie instynktowna. Oprócz standardowych rzeczy, nad którymi pracujemy, mam swoje własne problemy, które, szczególnie podczas tych ćwiczeń, które już dobrze znamy, usiłuję zwalczyć – głównie mój lewy łokieć, który wciąż ucieka do środka, prawy, mający tendencję do chowania się za ciałem, dłonie, czasem o zbyt luźnym chwycie i ogólna postawa, która mogłaby być jeszcze bardziej hanmi – bokiem – by wykorzystać maksymalny zasięg jaki dają ręce w połączeniu z ciałem i wychyleniem na nogach (a nie krzywieniem się w ramionach czy biodrach). Po jakimś czasie nałożyliśmy pełne zbroje i poćwiczyliśmy z grubsza to samo, choć w moim przypadku z niejaką trudnością, gdyż mój men jest trochę na mnie za duży i co gorsza nowy – więc ma tendencję do zatrzymywania się na kata na dobre, co uniemożliwia mi jakikolwiek ruch głową – lub moja głowa obraca się wewnątrz mena.\nCzasami udaje mi się oślepić samą siebie, więc nawet nie widzę przeciwnika – wtedy można mnie traktować prawie jak manekina do nauki pchnięć:) Następne ćwiczenia to wiele szybkich potyczek, od tych trwających pół minuty, aż do pięciosekundowych. Moim słabym punktem jest psychika, szczególnie, kiedy staję naprzeciwko dużo lepszej i silniejszej ode mnie osoby. Muszę więc nabrać doświadczenia, bo fizycznie daję radę walczyć znacznie lepiej – mam przed sobą długą drogę. Tradycyjnie już, trening skończyliśmy na jukendo i tankendo kata – nie mam już żadnych problemów ze spamiętaniem kolejności, teraz pora na szlifowanie detali. Tylko – i aż.\nKażdy trening na boisku do koszykówki oznacza dużo pracy nad właściwym poruszaniem się. Dzisiaj trenowaliśmy znowu w szóstkę, jako iż Claudia wróciła z Kioto gotowa, by spędzić jeszcze kilka godzin doskonaląc technikę dźgania ludzi w jak najefektywniejszy sposób. Z tego względu, zresztą – jak zawsze, sporo czasu poświęciliśmy podstawowym ćwiczeniom, które przy okazji stanowią wyśmienitą okazję do pracy nad problemami, o których dobrze wiem i których poprawa leży tylko i wyłącznie w mojej gestii. Tym razem pozwoliłam sobie skoncentrować się na tym, by moje stopy nie ruszały się jako pierwsze, wyprzedzając ręce. Dzięki temu pchnięcie jest dużo szybsze i bardziej precyzyjne – udało mi się poczuć tę różnicę. Do tego dodaliśmy nieco ćwiczeń na wyczucie dystansu, poruszanie się małymi szybkimi krokami by dosięgnąć celu, a jednocześnie nie być łatwym celem. Większość z tych ćwiczeń powtórzyliśmy w pełnej zbroi, kończąc na ippon shobu – krótkich walkach ze zmianą przeciwnika po każdym zdobytym punkcie. To dobra szansa na to, by przećwiczyć techniki, nad którymi pracowaliśmy danego dnia, w kontrolowanych warunkach – zobaczyć co działa, a co nie ma prawa, czy kamae jest wystarczająco stabilne, czy szarżujemy prosto na broń przeciwnika, z jakiego dystansu atak się uda i jak to osiągnąć.\nEwa i Simon znają nas już na tyle dobrze, że wiedzą, jakie mamy problemy (ja mam na pewno z tonę) i usiłują nas uwrażliwić na większość z nich. Przynosi to oczekiwany skutek i za to jestem im ogromnie wdzięczna. Zdarza mi się też zobaczyć światełko na końcu tunelu, kiedy udaje mi się zaatakować poprawnie i z dobrej odległości dzięki odpowiedniej reakcji na działania przeciwnika. Teraz tylko muszę sprawić, by nie działo się to raz w miesiącu, a częściej i, próżna nadzieja, nieco bardziej instynktownie. Udało mi się też osiągnąć trochę bardziej naturalną pozycję w kamae – co prawdopodobnie oznacza, że potrzebuję kolejnej korekty. Takie błędne koło – jak tylko jest mi dobrze w mojej pozycji, ktoś stwierdza, że mogłaby być lepsza i ustawia mnie tak, że znowu nawet bazowe ćwiczenia sprawiają mi problem – przez jakiś czas. Potem odnajduję się w nowej postawie, a koło zaczyna się znowu toczyć…


Dawno sie nie kochalam, Jaworzno, Śląskie\nDawno sie nie kochalam\nW dzien ciezko pracuje nad swoja kariera i marzeniami ale wieczorami brakuje mi osoby do ktorej moglabym przytulic sie i nie tylko. Dawno nie kochalam sie i chce to zrobic jak najszybciej. Napiszesz?\nUwielbiam dobry sex i pieszczoty\nUwielbiam dobry sex, pieszczoty, dotyk i wiele innych... Napisz, a nie pozalujesz zabawy ze mna. Lubie ostra jazde. dbam o swoje cialko i tego tez oczekuje od partnera. Napisz do mnie, czekam na ciebie w moim...\nLubie zabawiac sie sama wieczorkiem, jak juz wszyscy spia. Pragne mezczyzny, ktory w koncu zrobi to za mnie i mnie zaspokoi. Moze umowimy sie? Mam dzis wolna chate, wpadasz do mnie na noc?\nPieniadze nie maja dla mnie znaczenia, bo pracuje i nie narzekam na zarobki. Jedyne czego mi brakuje to seks i fajny mezczyzna. W gre nie wchodzi sponsoring chce przezyc namietne chwile i gleboka rozkosz. Mozemy...\nChce cie miec jak najszybciej!\nJestem glodna seksu i chce cie miec jak najszybciej. Uwielbiam kochac sie od tylu, wtedy czuje sie jak w raju i jecze z rozkoszy. Gwarantuje boska zabawe i seks we wszystkich wariantach. Bardzo podnieca mnie...


Album fotograficzny na zdjęcia - album fotograficzny na zdjecia\nAlbum fotograficzny na zdjęcia\nYou are here: Home > fotoalbum > album fotograficzny na zdjecia\nCodzienne życie człowieka obfituje w mnóstwo sytuacji, kiedy warto zrobić zdecie, aby wspomnienia ciekawych wydarzeń nie znajdowały się wyłącznie w naszej głowie, ale również po to, żeby mieć dowód rzeczowy na to, że takie wydarzenie rzeczywiście miało miejsce.\nDzisiejszy postęp technologiczny sprawia, że za pomocą smartfona, czy tabletu możemy w kilkanaście sekund zrobić zdjęcie i przechowywać go w pamięci urządzenia mobilnego, co jeszcze kilka lat temu było wręcz niewyobrażalne. Kiedy kupowaliśmy aparat fotograficzny, zdjęcia zapisywały się na kliszy, trzeba było przyjechać do studia fotograficznego, aby można było je wywołać. Później, aby wywołane zdjęcie można było gdzie przechowywać, trzeba było zakupić album fotograficzny, aby w wolnej chwili, przy kawie czy herbacie oglądać zdjęcia i wspominać dawne chwile. Z czasem tradycyjny album na zdjęcia https://www.foto-projekt.com.pl/?album-na-zdjecia został zastąpiony przez foldery w komputerze, a dziś rolę aparatu fotograficznego spełnia aparat w smartfonie.\nKażda chwila jest dobra na zrobienie zdjęcia, dlatego zawsze warto mieć przy sobie smartfon, tablet, czy cyfrowy aparat fotograficzny. Szczególnymi okazjami do robienia zdjęć są przede wszystkim imprezy okolicznościowe: śluby, wesela, chrzciny, urodziny, podczas których wraz z innymi uczestnikami szczególnego wydarzenia bawimy się, a wszystkie wyjątkowe chwile są warte uwiecznienia ich na fotografii. Jeśli ktoś interesuje się fotografią, okazję do robienia zdjęć znajdzie wszędzie, a przecież wspomnienia zostaną z nami na zawsze. Aby mieć dowód tego, że coś się wydarzyło, warto właśnie robić zdjęcia. Jeżeli czymś się interesujemy, warto to rozwijać, bo kto wie, czy w przyszłości nie będzie to właśnie naszym sposobem na życie.\nKażdy człowiek ma inne zainteresowania i ważne jest, aby zawsze robił to, co go interesuje, a przyszłości zawsze robił to, na czym zna się najlepiej. Jeśli dla kogoś takim zainteresowaniem jest właśnie fotografia - nic prostszego! Po zakupie interesującego nas modelu aparatu, czytaniu forów internetowych, jak zacząć przygodę z robieniem zdjęć, aby kiedyś otworzyć własne studio fotograficzne, zaczynamy właśnie rozwijać nasze zainteresowania tym tematem. Pomysłów na życie może być mnóstwo, wystarczy jedynie uruchomić wyobraźnię, która przecież daje nam nieograniczone możliwości. A kiedy już to zrobimy, przystąpimy do działania i przy odrobinie szczęścia spełnimy nasze marzenia.


■■ Mord elity polskiej dokonany przez zbrodniarzy żydowskich z sowieckiego NKWD, UB, SB, WSI, WSW ■ | forumemjot dla Polski\n■■ Mord elity polskiej dokonany przez zbrodniarzy żydowskich z sowieckiego NKWD, UB, SB, WSI, WSW ■\tOpublikowano 31/07/2016 by emjot Już wkrótce wszyscy Polacy z Krwi i Kości, właściciele tej ziemi jaką jest Polska – spojrzą głęboko w oczy zbrodniarzom i kolaborantom udającym Polaków.\nCzas na budzenie świadomości już dawno nadszedł, dlatego musimy się jednoczyć w Duchu Narodowym, dla odrodzenia Potęgi Polski i nie dać się dzielić i skłócać na wszelkie sposoby. Dzielenia nas Polaków i skłócania na wszelkie sposoby – dokonują Żydzi Syjoniści, o których powiadał Władysław Gomułka w roku 1968, iż — „są w Polsce” — i też w PZPR – partii komunistycznej — i pomimo upływu lat nic się w tej kwestii nie zmieniło. — Jedynie nie ma PZPR. Żydzi Syjoniści, którzy już nie żyją zostali zastąpieni przez swoje dzieci i wnuki. Od roku 1939 do obecnego czasu Żydzi syjonistyczni mieli bardzo dużo czasu, aby razem z Hitlerem i Stalinem mordować Polaków, — w ramach służby u OKUPANTÓW – przykładowo w hitlerowskim Wehrmachcie, w sowieckim NKWD — oraz KOLABORACJI na terenie Polski — w ramach chociażby Policji Żydowskiej – zarazem przejmować władzę parlamentarną, sądowniczą i całego Wymiaru Sprawiedliwości, w tym organów ścigania, mienie Polaków, życie polityczne i gospodarcze, — tym samym stopniowo całą Polskę.\nWraz z końcem II Wojny Światowej żydowscy bandyci z sowieckiego aparatu NKWD zaczęli masowo zmieniać nazwiska – po zaleceniu im tego przez kompana od zbrodni Jakuba Bermana — i udawać Polaków, aby za ich plecami rządzić wytypowanymi ludźmi i stopniowo ich zastępować. Tak też się przez lata działo. W ramach spisku przeciwko Polsce i Polakom — Polacy byli praktycznie od roku 1939-go pod OKUPACJA militarną Niemców i Rosji, — która była od początku inspirowana przez Żydów syjonistycznych, którzy stoją za rewolucjami i wojnami – mając w nich bezpośredni udział osobisty oraz finansowy.\nW ramach tworzenia państwa polskiego po Wyzwoleniu, którego nie było w Polsce w roku 1945, — bowiem żydowscy bandyci, którzy byli w NKWD — nadal działali w Polsce pod nazwą służb: UB, SB, WSI, WSW. Praktycznie wszystkie te formacje zbrodnicze był założone i kontrolowane przez sowietów i w początkowym okresie mówiono w nich po rosyjsku. — Dopiero w czasie kolejnych lat – zaczęto mówić w nich po polsku. Podobnie było z partią komunistyczną w Polsce, która powstała z inspiracji Józefa Stalina, — jednakże aby ją zakamuflować nie miała w nazwie „komunizmu”, co też miało za zadanie skutecznie usypiać czujność Polaków. Najpierw partia rządząca w Polsce nazywała się Polska Partia Robotnicza, działała też Polska Partia Socjalistyczna, a po połączeniu, to już była Polska Zjednoczona Partia Robotnicza. Od roku 1948 była to partia komunistyczna, — czyli związana z Systemem Totalitarnym władzy. Koncesjonowaną partią do współpracy w parlamencie z partią komunistyczną było Stronnictwo Demokratyczne założone przez Masonów. Bandyci żydowscy z NKWD byli w dużej liczbie komunistami, którzy działali na rzecz KOMUNY, choć nie wszyscy. Podobnie jak w okresie wojny — zbrodniarze żydowscy z NKWD wymordowali polską elitę życia publicznego w Katyniu, — to zajmowali się tym samym w rzekomo już Wolnej Polsce po roku 1945 stwarzając pozory walki z bandytami.\nBandytami oprawcy z NKWD, następnie z UB i innych służb nazywali: Żołnierzy z Armii Krajowej,\nŻołnierzy Wyklętych i Żołnierzy Podziemia Zbrojnego. Mordowali synów i córki narodu polskiego, aby zetrzeć polskość w proch — i zastąpić Prawdziwych Polaków zakonspirowanymi Żydami mordercami – udającymi całą elitę polską.\nCzas obecny pokazuje jednak, iż zbrodnie Żydów Syjonistów, w tym wielu Komunistów – wychodzą na jaw\nPomimo upływu lat i jakby się wydawało starannej eksterminacji Polaków przez zbrodniarzy żydowskich, przez to ich bezczelnej pewności, co do tego, iż dokonali przejęcia Polski na własność — i mogą realizować chorą wizję stworzenia na jej miejscu państwa żydowskiego po nazwą Judeopolonia\n– cały spisek antypolski zaczął się sypać. Kiedy skrytobójcy ukryci w podziemiu państwa polskiego, — co też oznacza, w każdej dziedzinie życia, a w tym: — parlamencie, ministerstwach, urzędach, szkolnictwie, partiach i organizacjach, kościele, policji i wojsku – stwierdzili ten fakt, — zaczęły się nagle pojawiać znowu głośne morderstwa synów i córek ziemi polskiej. Oficjalnie w mediach przez nich kontrolowanych tzw. głównego nurtu – państwowych i kolaboracyjnych prywatnych — zaczęły być publikowane liczne informacje w temacie: „samobójstwa” i niewyjaśnione morderstwa, — w tym morderstwa polityczne. W tych mediach nie przedstawiano Prawdy, — iż były lub są to też morderstwa rytualne polegające na pozbawieniu człowieka kończyn, głowy, czy też narządów. W ten sposób zbrodniarze mający ukrytą władzę w Polsce — publicznie zaczęli dawać do zrozumienia innym ludziom, co spotka tych, którzy będą ich dekonspirować? — Działania takie stosują organizacje mafijne. Oczywiście nie da się już zatrzymać tego, co jest już powszechnie jasne,\n— a z dnia na dzień wychodzi na całym świecie dzięki ludziom, którzy demaskują zbrodniarzy, którzy przejęli władzę w Polsce w celu przejęcia kraju na własność.\nW tej chwili zaczęły na światło dzienne wychodzić wszystkie zbrodnie dokonane na Polsce i Polakach przez ludzi, — którzy są zdrajcami, zajadłymi wrogami Polski i Polaków, — którzy potworzyli różne partie udające polskie, — w tym prawicowe i szereg organizacji, w tym fundacje i związki zawodowe.\nLudzie ci dla utrzymania władzy działają w partiach rzekomo polskich, założonych przez Polaków, — dla utrzymania władzy infiltrują i przejmują partie założone przez Prawdziwych Polaków, — a kiedy to się nie udaje – je niszczą, zaś liderów mordują.\nPrawdziwym problemem dla zdrajców i wrogów, a zarazem morderców był Andrzej Lepper i jego Samoobrona, — dlatego z rozpaczy i tego problemu „odebrał sobie życie”, — kiedy praktycznie wszystko o mordercach, zdrajcach i wrogach Polski już powiedział z mównicy sejmowej i dla wielu ludzi poza parlamentem. Andrzej Lepper musiał „odebrać sobie życie”, — bowiem był skutecznym przywódcą na „barykadach” ulicznych i przy wysypywaniu śmieci z wagonów kolejowych, — o których okupacyjne media kontrolowane i kolaboracyjne mówiły: — „Andrzej Lepper wysypał tony zboża dla Polski.” Andrzeja Leppera sądzono przez lata przykładnie przy pomocy: Obcej Jurysdykcji Sądowej, — aby go znękać i zgnoić za to, że jest za Polską i Polakami. Rządy Polaków – muszą wspierać Polskie Rolnictwo w zakresie wszelkiej produkcji, — muszą wspierać Polski przemysł, handel i usługi. Faktem jest, że to właśnie Andrzej Lepper chronił Polskę i Polaków.\nCelowe wrabianie Polaków w wojną na Ukrainie i rabunek Polski w imię rzekomych odszkodowań. Władzę przejętą w Polsce w ramach zbrodni wojennych i w czasie pokoju na narodzie polskim oraz umocowanie jej przedstawicieli w naszej Ojczyźnie Polsce – musimy nazywać OKUPANTAMI. OKUPANT opanował polskie instytucje, — w tym resorty siłowe. Dziś okazuje się, że ten zbrodniczy teatr żydowsko-chazarski prowadzący do unicestwienia narodu polskiego – zostaje demaskowany, z dnia na dzień, coraz silniej i skuteczniej. Podobnie dzieje się w krajach ościennych całej Europy. Dla zatarcia zbrodni, rabunku i wszelkich działań — demaskowani zbrodniarze robią nam medialny HOLLYWOOD (którego są właścicielem) w Polsce podobnie jak w USA. Przy pomocy kontrolowanych mediów — zbrodniarze o pochodzeniu żydowskim i chazarskim mówią nam, Polakom o zagrożeniu ze strony Rosji — oraz o spodziewanej agresji tego państwa na Polskę. Zbrodniarze mówią nam o potrzebie uczestnictwa Polaków w wojnie na Ukrainie, — którą wywołali ich ziomkowie pod znakiem Syjonu i faszystowsko-banderowskim UPA, w celu jej przejęcia. Cała nowa samozwańcza władza Ukrainy, która się na niej pojawiła — składa się z ludzi o pochodzeniu żydowskim i chazarskim.\nMedialna papka mediów nurtowych – nazywanych państwowymi i media kolaboracyjne — tworzą nieprawdziwe informacje — i odwracają uwagę Polaków od tego, — co od lat spiskowcy żydowscy robią w Polsce przeciwko Polakom oraz w innych krajach. Zamieszanie, które czynią nazywać potrzeba głośno słowami:\nRajwach oznacza zamieszanie, podczas którego można „dzielić i rządzić” — tak jak to opisano w „Protokołach Mędrców Syjonu”, — po tym, jak się wszystkich będzie nastawiać przeciwko sobie dla skłócenia, w myśl starej zasady: — „Tam, gdzie się dwóch bije, tam trzeci korzysta.” W jednym z wielu planów Wielkiego Żydowskiego Rajwachu — dla umocnienia swojej władzy w Polsce nad Polakami i aby ich ograbiać z nienależnych pieniędzy za HOLOCAUST i mienie utracone – zbrodniarze tworzą wiadomości o krzywdach wyrządzonych im przez Polaków. Rządzący zakonspirowani Żydzi i Chazarzy udający Polaków w ten sposób wyprowadzają miliardy złotych z Polski jako wyłudzonych odszkodowań, — prowadząc Polskę do bankructwa, aby w następstwie tego panować nad Polską i Polakami – jawnie.\nPrawda jest taka, — że Polacy poświęcali się dla ratowania Żydów i od wielu wieków „przytulali ich” w Polsce, kiedy były ich wygnania z wielu krajów. Na przestrzeni 1000 lat Żydzi byli wypędzani 47 razy z państw, które zamieszkiwali. Działo się tak dlatego, — iż zawsze w tym narodzie znajdą się tacy ludzie, którzy myślą o opanowaniu władzy nad wszystkimi państwami i spiskują przeciwko narodom. — Trudnią się lichwą, przejmowaniem władzy, przejmowaniem handlu, usług i wszelkiego mienia na drodze podstępu, oszustw, morderstw, mówiąc krótko przestępstw i zbrodni. Oprócz wielokrotnego wygnania Żydów z wielu państw, w historii wspomnianego czasu, były też ich liczne pogromy. Polacy ratowali Żydów w czasie II Wojny Światowej i każdych okolicznościach tego wymagających.\nDziś o Polakach się źle mówi w „mediach nurtowych” — określonych interesów antypolskich, — w sumie mediach obcych i kolaborujących przeciwko Polsce i Polakom. Słyszymy o polskich obozach zagłady, o udziale Polaków w zbrodni Jedwabne, a także to, — iż Ślązacy mówią o zbrodniach Polaków dokonanych na nich.\nW związku z przejęciem pełnej kontroli nad mediami głównego nurtu w Polsce w roku 1945, — to jest od momentu przejmowania w sposób skrytobójczy władzy – zakonspirowani zbrodniarze w partii i aparacie bezpieki tworzyli fałszywe informacje i propagandę. Opanowali Telewizję i Radio Polskie, prasę. Tak to wygląda do dnia obecnego, że w tych mediach żądzą układy Żydo-komunistów i pseudo prawicowe partie – prowadzone przez Żydów i Chazarów udających Żydów i ich dzieci oraz kolaboranci. — Do mediów nurtowych nie dopuszcza się Prawdziwych Polaków, którzy są Patriotami i Nacjonalistami. Wybory, Sondaże i media — są w Polsce ustawione od początku przejęcia władzy. Ustawia się na urzędy państwowe kandydatów o obcym pochodzeniu, a też KOLABORANTÓW, którym się dyktuje – jak mają postępować?\nKiedy się wszystko kompromituje i rozpada – dokonuje się wyboru kolejnego wariantu utrzymania władzy. Tak dzięki temu OKUPACJA Polski prowadzona przez garstkę bandytów pociągających sznureczkami – trwa latami. Podporządkowanie reszty urzędników dokonuje się przy pomocy korupcji, zastraszenia w różny sposób — np. hakami itp. metodami do zabójstwa włącznie. — Ludzie zastraszeni w ten sposób — biorą udział w Wyborach, biorą udział ich rodziny i znajomi etc.\nLustrować potrzeba ich udział we władzach i działalności państwowej od roku 1939, — udział w partiach, udział w organizacjach itp. formacjach. Najważniejsza LUSTRACJA musi dotyczyć ich pochodzenia.\nOgólnie potrzeba sprawdzić wszystko do piątego pokolenia, — każdej osoby żyjącej. W wyniku przeprowadzonej LUSTRACJI pochodzenia – każdy obywatel w Polsce musi posiadać dokumenty mówiące o jego: obywatelstwie i pochodzeniu. To zagwarantuje Polsce i Polakom na wieki, — że nikt więcej się nie odważy konspirować przeciwko Polsce i Polakom. — Kary za ukrywanie prawdziwego pochodzenia muszą być bezwzględne i surowe. Obok tego musi być konfiskata mienia w całości. Zakonspirowani ludzie w Polsce razem i w porozumieniu działają przeciwko niej — tworząc medialną propagandę w ramach wizji utopii budowy państwa żydowskiego w Polsce.\nZbrodniarze z okresu II Wojny Światowej w większości już nie żyją. Ich miejsce zastępują w życiu polityczno-publicznym elity składające się z ich dzieci i wnuków. Zaraza Żydo-komunistyczna, Żydo-chazarska i inna, która opanowała Polskę — jest praktycznie wszędzie. W Polsce fałszuje się Wybory, — o czym się mówi w określonym procencie – ujawniając te fakty specjalnie. Potem daje się sprawy do sądu, gdzie trafiają one do sędziów uczestniczących w spisku przeciwko Polsce i Polakom. — Zbrodniarze okradają Polskę w przeróżny sposób. W okresie ostatnich 25 lat państwa opanowanego przez Żydów udających Polaków do spółki z komunistami — mają oni udział w licznych aferach gospodarczych, prywatyzacji, przejmowaniu pod różnymi szyldami polskiego mienia prywatnego i narodowego, — totalnego rabunku, zniszczenia przemysłu, wysprzedaży za bezcen majątku narodowego i pracy pokoleń naszych ojców i dziadów. Ich plan zniszczenia Polski i Polaków doprowadził do stanu takiego Polskę jakiej nie było po Rewolucjach i ostatnich Wojnach. Z Polaków zbrodniarze i ich wspólnicy oraz kolaboranci zrobili – nędzarzy Europy, — po to aby zgodnie z planem zmusić ich do opuszczenia Polski. — Mniej Polaków w Polsce miało im dać sposobność na końcową fazę przejęcia Polski – bez oporu milionów ludzi, którzy z niej za chlebem wyjechali. Obstawiając resorty siłowe w Polsce — zbrodniarze liczyli na to, że w razie buntu Polaków i widma utraty władzy oraz rozliczenia – zapanują nad sytuacją i utrzymają siłowo władzę w Polsce.\n— Omówiono nawet wprowadzenie Stanu Wojennego lub Wyjątkowego.\nZ racji widma utraty władzy „przepchnęli” przepisy o „bratniej pomocy” służb policyjnych i wojskowych — (ustawa 1066) — na wypadek potrzeby pacyfikacji Narodu Polskiego. — Z racji tej zaczęli występować masowo o pozwolenia na posiadanie broni. Z racji tej zaczęli budować mur chroniący Sejm w Warszawie, — którego nie było nawet za czasów oficjalnej KOMUNY czasu minionego. Te znaki i to, że ponownie podczas Protestów Robotniczych antypolska władza daje zgodę na używanie broni – wybitnie nam wszystkim Polakom mówią, iż dni OKUPACJI zbrodniczej przez spisek antypolski są policzone.\nTak to dzięki Sile i Wierze, Dumie Narodu Polskiego, odradzaniu się Ducha Narodowego – „Plan Wielkiego Żydowskiego Rajwachu” w Polsce się kończy z kretesem. Już wkrótce wszyscy Polacy z Krwi i Kości, — właściciele tej ziemi jaką jest Polska – spojrzą głęboko w oczy zbrodniarzom i kolaborantom udającym Polaków. Będą wyroki surowe i egzekucje, a przy tym konfiskaty mienia. Będą ekstradycje, kiedy się będą samozwańczy władcy Polski jak szczury lub karaluchy chowali przed polskim aparatem ścigania, — który ich znajdzie na końcu świata i dostarczy tak samo, jak ich bracia dostarczyli zbrodniarza hitlerowskich Niemiec Adolfa Otto Eichmanna do Izraela, — a po procesie stracili ma mocy wyroku i egzekucji.\nTen wpis został opublikowany w kategorii "Solidarność", 13 grudnia Stan wojenny, 13 grudnia Traktat Lizboński, 4 czerwca 1989, AFERY PRAWA, AGENTURA, ANTYPOLONIZM, APELE - KOMUNIKATY, ARCHIWUM 25-LECIA 1989-2014, Eksmisje, Emigracja, HISTORIA POLSKI, III RP, JUDAIZACJA POLSKI, Magdalenka, MASONERIA, MASONERIA W POLSCE, NAZIZM, NOWY PORZĄDEK ŚWIATA, POLITYKA, POlska w likwidacji, PRL, PROTESTY, Roszczenia niemieckie, Roszczenia wobec Polski, Roszczenia żydowskie, SPOŁECZNO-POLITYCZNE, UB-NKWD, WALKA Z WIARĄ KATOLICKĄ, WYBORY, Zbrodnie komunistyczne, Zbrodnie niemieckie w Polsce, Zbrodnie sowieckie, Zbrodnie ukraińskie, Zbrodnie żydowskie. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\t← SKANDALICZNE! Niemcom nie spodobała się nazwa Auschwitz. Napisali Oświęcim\nNajbardziej popularne pozycje & Strony\tORZEŁ BIAŁY - Historia wizerunku\tPIS realizuje nowy porządek świata na odcinku polskim.\tJak Niemcy stworzyli Ukrainę i w jakim celu — Roman Dmowski – “Kwestia ukraińska” - Źródło: Archiwum MSWiA, sygn. K-458. |POLECAM!!! Bardzo ważny tekst, szczególnie od punktu III.\tIzraelska korporacja przejmie polskie wodociągi, to już pewne!\tZygmunt III Waza - Przeniesienie stolicy Rzeczypospolitej do Warszawy w marcu 1596 roku\tHolokaust Chrześcijan w Iraku - krwawe biesiady: ludobójstwo na niespotykaną dotąd w historii skalę: krzyżowanie - ścinanie dzieciom główek i nabijanie ich na pal...... MEDIA MILCZĄ!!!\tTajne przemówienie Jakuba Bermana do żydów w Polsce |Plan zagrabienia Polski\tList Prezydenta Lecha Kaczyńskiego do loży masońskiej B'nai B'rith odtworzonej w Warszawie 9 września 2007 roku\tKL Warschau prawdziwą przyczyną Powstania Warszawskiego |POLECAM!\t"Holokaust" - FAKTY\tNajnowsze komentarze\tgorce o Żydzi przejęli wodociągi – Czekają nas gigantyczne podwyżki cen wody\tOlbrzymie rachunki za ŚDM. Chętnych do płacenia brak — forumemjot dla Polski | Pekok Antylichwiarz o Olbrzymie rachunki za ŚDM. Chętnych do płacenia brak\tzaduma~~~ o Ogromna plantacja marihuany znaleziona na posesji męża Hanny Gronkiewicz-Waltz\tCETA, czyli takie TTIP z Kanadą. Polski rząd chce „tymczasowo” przyjąć tę umowę ►►► BARDZO WAŻNE!!! — forumemjot dla Polski | Pekok Antylichwiarz o CETA, czyli takie TTIP z Kanadą. Polski rząd chce „tymczasowo” przyjąć tę umowę ►►► BARDZO WAŻNE!!!\tWkroczenie Sowietów do Polski 17 września 1939 roku | Justice4Poland o 17 września dzień nastania okupacji żydowskiej w Polsce\tUsunąć szkodnika z polskiego rządu | Justice4Poland o WYPŁACONE PRZEZ POLSKĘ ODSZKODOWANIA ZA MIENIE POŻYDOWSKIE – JAKUB ZAWADZKI / LONDYN / POLECAM! [+załącznik – zob. Wrocław!]\tMinister Waszczykowski obiecał Petrowi Poroszence, – że władze Polski więcej nie będą się zajmowały Rzezią Wołyńską | Justice4Poland o Minister Waszczykowski obiecał Petrowi Poroszence, – że władze Polski więcej nie będą się zajmowały Rzezią Wołyńską\tMinister Waszczykowski obiecał Petrowi Poroszence, – że władze Polski więcej nie będą się zajmowały Rzezią Wołyńską | Justice4Poland o Rząd chce ściągać masowo imigrantów z Ukrainy!\tMinister Waszczykowski obiecał Petrowi Poroszence, – że władze Polski więcej nie będą się zajmowały Rzezią Wołyńską | Justice4Poland o Kukiz o wypowiedziach Waszczykowskiego ws. Wołynia: od takich ludzi Bóg się odwraca\tMaciej o Donos na dziecko, które chciało pomóc chorej mamie\tAdam o Dlaczego jesteśmy BIEDNI? Jak to jest możliwe, że państwo w środku Europy…\ttadzu o Jak zgotowano krzyż Narodowi Polskiemu\tpawelluniewski o Polskie Termopile – Poczet Bohaterów.\tRYCERKACHK o Bez Żydów Polska nie stałaby się Polską – Shlomo Avineri były dyrektor generalny izraelskiego MSZ\tSebastian Kusyk o Wielka Smuta w Polsce trwa.\tIzraelski dziennik „HAOLAM HAZE” 1965 r. – Sprzedaliśmy N.R.F.- owi świadectwo moralności następującej treści:\tMy państwo Izrael, ofiary nazizmu, uratowani z Oświęcimia, dyplomowany symbol postępu i socjalizmu w świecie, potwierdzamy niniejszym, że posiadacz tego świadectwa nie jest już faszystą, lecz całkiem nowym Niemcem, który ma prawo być przyjęty do każdego grona.”


Zespół Szkół im. Władysława Stanisława Reymonta w Starej Łubiance - Wycieczka rowerowa do Gospodarstwa Rybackiego w Czaplinie.\nJesteś: Strona główna » Aktualności » Wycieczka rowerowa do Gospodarstwa Rybackiego w Czaplinie.\n01 października 2014 07:31 | Aktualności\nWycieczka rowerowa do Gospodarstwa Rybackiego w Czaplinie.\n29 września 2014r. uczniowie klas II A i II B Gimnazjum wraz z opiekunami udali się rowerami do Gospodarstwa Rybackiego w Czaplinie.\nPiękna pogoda sprzyjała wyprawie. Na miejscu czekali gospodarze obiektu i telewizja poznańska. Poznaliśmy obiekt, w którym produkuje się narybek wykorzystywany do zarybiania okolicznych jezior oraz prowadzi hodowlę ryb. Podstawowe gatunki to: karp, sieja, sielawa i niewielkie ilości jesiotra.\nPoznaliśmy także historię obiektu, ekosystem stawu oraz szkodniki zagrażające gatunkom hodowlanym. Miłą atrakcją był poczęstunek przygotowany przez gospodarzy obiektu. Nagranie z naszego pobytu ukarze się 6.10.2014r około godz. 18 w lokalnym programie telewizji poznańskiej.\nPrzeczytano: 814 razy. Wydrukuj|Do góry\nSzkoła podstawowa Sukcesy uczniów Konkursy Projekty Patron Samorząd Uczniowski Edukacja wczesnoszkolna Podręczniki Wycieczki szkolne Świetlica Sport Przewozy uczniów Biblioteka Ogłoszenia Rada Rodziców Wolontariat Gimnazjum


przez mateo8898 » 09 Paź 2013, 18:36\nZałożyłem wątek na forum ogólnym, aby każdy mógł się wypowiedzieć. Chodzi mi o dziwne zjawisko, mianowicie jak w temacie, nagły wysyp nowych userów, co pewnie każdy zauważył. Nie było by w tym nic dziwnego i negatywnego gdyby nie to, że ich aktywność sprowadza się do napisania najwyżej kilku postów i to najczęściej w dziale Free Post, w którym to część tematów została przez nich wręcz zasypana. Czasem też odezwą się w innych działach, ale też zazwyczaj podczepią się pod temat i to taki bardziej ogólny typu norton-czy-kasperski-t26418-30.html#p158038\nMało tego, jak się bowiem okazuje spora część kont to multikonta.\nMoże ktoś potrafi wyjaśnić to dziwne zjawisko?? Nie tak dawno był podobny problem, ale wtedy ci nowi userzy wrzucali sobie linki reklamowe w opis i to wszystko tłumaczyło, na szczęście udało nam się z nimi uporać. Ale tego co się teraz dzieje zupełnie nie rozumiem\nprzez Pangia » 09 Paź 2013, 20:44\nJuż myślałem, że tylko ja nie wiem, o co w tym wszystkim chodzi. I w sumie to nawet nie mam pomysłu, co to może oznaczać. Myślę jednak, że prostym rozwiązaniem byłoby wyłączenie liczenia postów z działu Free Post. Nie ma gdzie spamować = od razu spora część „użytkowników” odpada, bo po co pisać, skoro ta liczba pod nickiem i tak nie rośnie.\nprzez mateo8898 » 09 Paź 2013, 21:58\nNa wielu forach licznik postów jest wyłączony w tego typu dziale, więc może i u nas można by coś takiego wprowadzić. Wydaje mi się, że to jednak nie rozwiąże problemu. Bo raczej tym osobnikom nie chodzi wcale o nabijanie postów, skoro mają ich co najwyżej kilka na koncie.\nprzez raaistlin » 10 Paź 2013, 08:09\nTo jest marketing szeptany. To, że nie umieszczają linków, jeszcze o niczym nie świadczy. Wystarczy, że wspomną o jakiejś usłudze, polecą, powiedzą że Kaspersky jest lepszy od innych np. A w świadomości zwykłych użytkowników gdzieś to się odkłada i podczas wyboru się udzieli.\nKilkupostowce, tym bardziej multikonta, to w 90% marketing szeptany (o ile nie są to boty). Też w tym przez chwilę pracowałem, to wiem jak to się robi. Żeby nie rzucać się w oczy, trzeba sobie nabić kilka(naście) postów. A najłatwiej zrobić to właśnie w offtopie, jeżeli nie ma się z tematyką forum zbyt dużo wspólnego.\nprzez Mirahz » 10 Paź 2013, 10:22\nraaistlin: nie do końca tak jest w tym przypadku. Akurat tutaj sprawa jest prosta; użytkownicy piszą kilka postów, a po jakimś czasie np. 2 miesiącach edytują je wstawiając linka reklamującego np. wiertarki. Jest to robione oczywiście pod wyszukiwarki.\nTutaj masz przykład takiego działania: ktora-poczta-e-mail-jest-najlepsza-t26437-30.html#p155317\nOczywiście linki zostały usunięte\nprzez raaistlin » 10 Paź 2013, 10:26\nNo czyli koniec końców sprowadza się do podobnych kwestii. Ale metoda ciekawa, trzeba przyznać Czego to ludzie nie wymyślą.\nprzez karniaczar » 06 Lis 2013, 23:53\nTylko Polacy mogą się nawzajem posądzać o jakieś dziwne rzeczy , nawet nowi są podejrzani podejrzane jest podejrzewanie:)\nDołączenie: 06 Lis 2013, 23:48\nprzez Mirahz » 07 Lis 2013, 12:27\nTo nie są dziwne rzeczy. Tego typu użytkownicy edytują swoje posty wstawiając linki reklamowe licząc na to, że nikt się nie zorientuje. Na ogół edytowane są wiadomości które zostały napisane 2, 3 miesiące temu. Osobiście usunąłem dziesiątki takich linków. Jak widać u nas tego typu rzeczy nie przechodzą i kończą się zawsze tak samo\nZatem jeśli nie jesteś w temacie, to proszę o nie wypisywanie bzdur\nprzez Mirahz » 13 Lis 2013, 18:55\nChodzi dokładnie o tego typu działanie\nprzez mateo8898 » 13 Lis 2013, 22:43\nTo cwane bestie Ale akurat sporej części z nich staram się uprzykrzać życie\nprzez Bozz » 21 Lis 2013, 18:02\nMyślę, że dobrym rozwiązaniem byłaby modyfikacja blokująca możliwość ustawienia podpisu dla nowych użytkowników (do danej liczby postów)\nprzez mateo8898 » 21 Lis 2013, 23:45\nNa pewno jakoś by to pomogło, bo także nie brakuje takich, którzy ładują sobie od razu po rejestracji reklamę w podpis i piszą jakieś bzdurne posty. Choć oczywiście tych, o których mowa w temacie to nie zatrzyma, bo oni po jakimś czasie edytują swoje posty i wrzucają link z reklamą.\nprzez Mirahz » 22 Lis 2013, 17:18\nOgraniczyłem podpis dla nowych użytkowników.\nprzez Bozz » 22 Lis 2013, 17:27\nmati8898 napisał(a): Na pewno jakoś by to pomogło, bo także nie brakuje takich, którzy ładują sobie od razu po rejestracji reklamę w podpis i piszą jakieś bzdurne posty. Choć oczywiście tych, o których mowa w temacie to nie zatrzyma, bo oni po jakimś czasie edytują swoje posty i wrzucają link z reklamą.\nDlatego napisałem o progu ilości postów. Zniechęci to na pewno większość, jeśli trzeba będzie napisać 20-30 wiadomości zanim będzie można ustawić reklamę w podpisie i wybiorą inne fora do takich działań Na edycję samych postów ciężko coś wymyślić, ewentualnie zablokować możliwość edycji po jakimś czasie.\nprzez Mirahz » 22 Lis 2013, 17:35\nA co z tymi co edytują posty?


Zyxel ZyWALL VPN1000-EU0101F (12x GbE, 2x SFP, 1000x VPN, 500x SSL VPN) • www.lan.sklep.pl\nZyxel ZyWALL VPN1000-EU0101F (12x GbE, 2x SFP, 1000x VPN, 500x SSL VPN)\n6 443,41 zł brutto\n(cena netto: 5 238,54 zł)\nID produktu: 103767\nSymbol: ZyWALL VPN1000-EU0101F\nZyxel ZyWALL VPN1000 to zapora sieciowa VPN. Urządzenie wyposażone jest w 12 portów GbE (konfigurowalne) oraz 2 porty SFP. ZyWALL VPN1000 zapewnia wysokie bezpieczeństwo połączeń VPN dzięki wbudowanemu mechanizmowi sprzętowemu L2TP/IPSec. Dodatkowo, VPN1000 potrafi równoważyć ruch VPN za pomocą algorytmu IKEv2 i SHA-2. Urządzenie oferuje do 1000 tuneli VPN lub 500 SSL VPN.\nZyxel ZyWALL VPN1000 oferuje funkcję filtrowania treści (Content Filtering service), która potrafi chronić użytkowników przed niebezpieczeństwami na które można natknąć się w sieci - min. złośliwe oprogramowanie, wyłudzanie informacji, a także spam. Przy zakupie urządzenia użytkownik otrzymuje roczną licencję na oprogramowanie.\nZyxel ZyWALL VPN1000 umożliwia podłączenie poprzez VPN do prywatnej chmury Amazon (VPC Virtual Private Cloud). Opcja idealna dla firm, którym zależy na bezpieczeństwu plików oraz danych, dzięki tunelowi do VPC firma może w łatwy, przede wszystkim bezpieczny sposób przechowywać swoje dane w chmurze Amazon.\nZyxel ZyWALL VPN1000 obsługuje standard IEEE 802.1Q VLAN, który oferuje wiele korzyści pod względem wydajności oraz bezpieczeństwa pracy. Dzięki tej możliwości, użytkownik ma możliwość regulacji ruchu rozgłoszeniowego.\nZyxel ZyWALL VPN1000 oferuje ciekawą funkcję jaką jest autoryzacja w sieci bezprzewodowej WiFi poprzez zalogowanie się na konto w portalu Facebook. Użytkownik, który łączy się z siecią pierwszy raz zostaje poproszony o zalogowanie się w portalu na konkretnej stronie, którą wybrał administrator, przykładowo na fanpage firmy.\nZyxel ZyWALL VPN1000 przeznaczony jest do małych oraz średnich firm. Urządzenie gwarantuje stały dostęp do danych.\nSpecyfikacja techniczna Zyxel ZyWALL VPN1000:\nKarta katalogowa Zyxel ZyWALL VPN1000\nCertyfikat zgodności Zyxel ZyWALL VPN1000


Szukasz profesjonalnych rolet rzymskich we Wrocławiu, które będą wykonane starannie oraz terminowo? Krakżal to firma, która oferuje eleganckie, użyteczne i atrakcyjne cenowo rolety rzymskie we Wrocławiu oraz okolicach. Skorzystaj z naszej oferty rolet szytych na miarę.\nRolety rzymskie to nowoczesny sposób na efektowną dekorację okien lokali mieszczących się we Wrocławiu. Nasze produkty wyróżniają doskonałe i starannie dobrane materiały, precyzyjne wykonanie oraz niezawodne funkcjonowanie. O roletach rzymskich w naszym wykonaniu wielu profesjonalistów z Wrocławia wyraziło wiele bardzo pozytywnych opinii. Rolety rzymskie podnoszone są za pomocą bezawaryjnie działających mechanizmów indywidualnie ustalanych z Klientami we Wrocławiu.\nZaletą naszych rolet rzymskich jest nie tylko skuteczna ochrona przed ostrym światłem słonecznym oraz ciekawskimi spojrzeniami osób trzecich, ale także wytworna ozdoba okna. Mogą być uszyte z różnorodnych tkanin do wyboru. Rolety rzymskie mogą delikatnie przepuszczać światło, całkowicie zaciemniać wnętrze lub pozwalać na płynną regulację dostępu światła. Z nami Państwa okna we Wrocławiu zyskają nowy wymiar piękna.


Zalety abstynencji. Co daje rezygnacja z alkoholu? – Zdrowie Wprost\nDodano: 1 stycznia 2021, 22:27 0\nAbstynencja / Źródło: Shutterstock\nJesteś ciekawy, jak może wyglądać abstynencja? Zobacz, co na ten temat mówią osoby, które wyszły z nałogu i dziś promują zdrowy styl życia.\nDuże miasta, takie jak Nowy Jork i Chicago są świadkami wzrostu liczby spotkań i imprez bez trzeźwości. Powstające profile na Instagramie i Facebooku promujące styl życia bez alkoholu zdobywają dziesiątki tysięcy zwolenników. Jednym z nich jest ruch stworzony przez Ruby Warrington, która opisuje w Internecie swoje dawne doświadczenia z piciem. Autorka książki Sober Curious opisała swoje przeżycia w formie pewnego przewodnika po świecie wolnym od alkoholu i jego piętna.\n„W tym momencie zdałam sobie sprawę, że wiele osób czuło to samo co ja – jakby wiedzieli, że alkohol może być dla nich problematyczny, ale nie postrzegali siebie jako alkoholików. Bali się o tym mówić, ponieważ brakowało miejsca na otwartą dyskusję o problemach, z którymi borykają się nawet ci bardziej pijący” – powiedziała Ruby Warrington.\nO tym, jak ciekawa jest trzeźwość\nDziś Ruby Warrington postuluje tzw. ciekawość trzeźwości. Oznacza ona bycie bardziej otwartym na kwestionowanie przyczyn picia. Dlaczego powszechnie upijamy się w towarzystwie? Dlaczego alkohol jest tak społecznie akceptowany? Jakie uczucia maskujemy alkoholem? Według niej o wiele bardziej pewni siebie i świadomi jesteśmy, gdy nie pijemy tak często lub tak dużo. Opisuje trzeźwość jako styl życia, w którym „mniej chodzi o czarno-białe podejście: dobra abstynencja i złe picie”. Zamiast tego zachęca, aby być naprawdę szczerym wobec siebie, jeśli chodzi o rolę, jaką odgrywa alkohol. Jej ruch zakłada raczej powstrzymanie się od picia bez zastanowienia: bo tak wypada, bo wszyscy to robią.\nNaukowiec wynalazł wirtualny alkomat. Daje 100 proc. skuteczności\nAlkohol silnym narkotykiem\nWarrington sugeruje, że większość społeczeństwa jest prawdopodobnie „trochę uzależniona” od alkoholu, biorąc pod uwagę charakter produktu i skuteczność jego marketingu. „Nasze mózgi są zaprogramowane biologicznie, by tworzyć więź z alkoholem” – podkreśla. Fakt, że alkohol jest jedną z pięciu najbardziej uzależniających substancji sprawia, że nietrudno zacząć go nadużywać. „Świat na pewno nie jest nudny bez alkoholu, ale musiałam znaleźć nowe sposoby na życie towarzyskie” – mówi kobieta. W jej przypadku joga, medytacja, i inne rytuały wypełniły duchową pustkę. Ale uważa wszystkie te alternatywy zależą od osoby i nie ma właściwej odpowiedzi dla wszystkich. W końcu ciekawość trzeźwości jest niekończącym się procesem.\nRuby Warrington sugeruje, że 100 dni to idealna przerwa od picia, aby osoba, która regularnie pije, naprawdę odczuła korzyści. Dużym wydarzeniem jest pierwsza większa okazja: impreza, ślub czy święta bez picia. Dzięki takim krokom można zrozumieć, że alkohol nie jest koniecznością. „Postrzegam to jako część tego, co dzieje się wokół nas. Ludzie są bardziej zainteresowani zdrowym stylem życia, a powstrzymanie się od alkoholu jest częścią tej zdrowej kultury” – mówi Rae Dylan, dziś już trzeźwa ekspertka pracująca z osobami uzależnionymi od alkoholu. Uważa, że pomysł powstrzymania się od picia w sytuacjach, które niejako to wymuszają (np. impreza w barze) jest zachęcający. „To daje młodszym, którzy mogą odczuwać presję, świadomość, że jest inne wyjście”.\nBezalkoholowy grzaniec: na święta idealny. Zrobisz go według przepisu Holistycznie Zdrowi


Tradycje wigilijne z punktu widzenia dietetyka - Zdrowie i uroda - Indykpol\nTradycje wigilijne z punktu widzenia dietetyka\nKolacja wigilijna rządzi się swoimi prawami od setek lat. Czy warto ślepo podążać za tradycją, a może nie wszystko co tradycyjne jest dla nas dobre? Przyjrzyjmy się świątecznemu stołowi okiem dietetyka.\nZgodnie z tradycją wieczerza wigilijna rozpoczyna się wraz z pierwszą gwiazdką na niebie – tę tradycję, w miarę możliwości, warto kultywować, ponieważ oznacza to, że zasiadamy do stołu ładnych kilka godzin przed pójściem spać, zdążymy więc co nieco strawić.\nNa wigilijnym stole powinno znaleźć się 12 potraw – tej tradycji nie musimy się trzymać. Tych potraw jest po prostu za dużo, zjedzenie wszystkich grozi niestrawnością. Przejadanie się jest niezdrowe zarówno na krótszą, jak i dalszą metę. Co ciekawe, nie zawsze potraw wigilijnych było 12. Kiedyś miała być po prostu ich nieparzysta liczba (nieparzyste liczby były magiczne); potraw mogło być nawet 5. Oczywiście liczba potraw zależała od tego jak bogaty był dany dom. W ubogich chatach nawet kapustę z grochem liczono jako dwa, osobne dania. Ważne było, by żywność pochodziła zarówno z lasu, pola, wody, sadu, jak i ogrodu. To miało zapewnić obfitość pokarmu przez cały rok. Liczba 12 pojawiła się w pewnym momencie na cześć 12 apostołów (niektórzy mówią też, że dotyczy ona 12 miesięcy w roku).\nWigilijne potrawy są postne – bez śmietany, mleka, masła. Zachowanie ścisłego postu nie jest konieczne dl naszego zdrowia, wystarczy zachować umiar w ilości tych składników i się nimi nie przejadać. W dawnej Polsce postne jedzenie oznaczało wyłączenie wyżej wymienionych składników, jednak dania wcale nie były „suche” i bez smaku, ponieważ dopuszczano olej lniany. I tę tradycję warto kontynuować, bowiem olej ten zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega-3.\nBarszcz czerwony – zakwas buraczany jest niezwykle zdrowy, wspiera naszą odporność i poprawia pracę jelit – danie jak najbardziej na tak.\nGrzyby – pojawiają się w różnych wigilijnych potrawach (zupie grzybowej, kapuście wigilijnej, pierogach, krokietach). Dawniej wierzono, że mają magiczną moc, kojarzono je z siłą i zdrowiem. Potem z kolei uznano, że nie mają niemal żadnych wartości odżywczych i to tylko smakowy ozdobnik. Dzisiaj wiemy, że grzyby dostarczają nam błonnik, potas, czy beta-glukany. Pamiętajmy tylko, że jednocześnie są ciężkostrawne.\nRyby, z karpiem na czele – mają znaczenie religijne, symbolizują Jezusa Rybaka oraz odradzanie się życia. Zdecydowanie powinniśmy zastąpić karpia smażonego w panierce, rybą grillowaną lub pieczoną. Będzie lekkostrawnie i mniej kalorycznie. Świetny wybór to karp w galarecie, rzadko kiedy mamy tak smaczną okazję, żeby dostarczyć sobie kolagenu. Świetnym wigilijnym wyborem będą również śledzie, bogate w kwasy omega-3. Z kolei nakładając rybę po grecku, warto nałożyć więcej warzyw, niż samej ryby.\nMak symbolizował bogactwo, dlatego na wigilijnym stole nie mogło zabraknąć kutii, klusek z makiem czy makowca. Niestety, mak prawie w połowie składa się z tłuszczu, jest zatem ciężkostrawny i kaloryczny. Sporą część tłuszczu obecnego w maku stanowią kwasy omega‑6. Z jednej strony, są one potrzebne dla organizmu człowieka, z drugiej stanowią konkurencję dla niedoborowych w naszej diecie kwasów omega-3. Zatem jeżeli w czasie świąt jemy potrawy z makiem, koniecznie sięgnijmy po potrawy z olejem lnianym, to pomoże zachować właściwą proporcję pomiędzy kwasami omega-3, a omega-6 w diecie.


W głowie się zmieści, półkowe myśli - Lustro Biblioteki\nLudzka głowa wypełniona książkami to efekt projektu Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tarnowie. Od grudnia mieszkańcy mogą korzystać z mikrobibliotek inspirowanych postacią słynnego tarnowskiego wynalazcy Jana Szczepanika.\nPoszukując nowych form dotarcia z książką do mieszkańców Tarnowa, Miejska Biblioteka Publiczna uruchomiła projekt „Mobilne biblioteczki”, który polega na ustawieniu w kilku punktach miasta bookcrossingowych stanowisk dostępu do książek. Miejsca te stwarzają możliwość wymieniania się książkami według zasady: oddaj innym książkę, której już nie potrzebujesz, a zabierz ze sobą tę, która cię zainteresowała.\nW maju 2017 roku ogłoszono konkurs na projekt mobilnej biblioteczki. Wygrała praca „W głowie się zmieści, półkowe myśli” autorstwa Jaceka Adamczyka. Głowa wypełniona książkami została zainspirowana postacią słynnego tarnowskiego wynalazcy Jana Szczepanika zwanego „galicyjskim geniuszem”.\n– Zwycięska instalacja zaprojektowana została w dwóch wersjach: jako wolnostojąca konstrukcja, albo w wersji montowanej na ścianie. Biblioteka przygotowała na razie trzy półki w kształcie głowy. Pierwsze dwie zamontowano już w grudniu br. w przejściu podziemnym przy ul. Mickiewicza w Tarnowie. Dla trzeciej biblioteka szuka jeszcze lokalizacji. Koszt wykonania tych trzech półek to niecałe 9 tysięcy złotych. Biblioteczki wykonane są częściowo z impregnowanego drewna i metalu, a użyte materiały zabezpieczono przed działaniem warunków atmosferycznych – tak projekt podsumowują organizatorzy.\nZdjęcia: MBP w Tarnowie


9 Triatlon Siedlecki\nJuż w niedzielę 5 sierpnia Leniwce.pl zapraszają nad Siedlecki Zalew.\nPaweł Kulik z siedleckiego stowarzyszenia Leniwce.pl zwyciężył w wyścigu rowerowym na 50 kilometrów podczas zawodów w Parku Krajobrazowym Puszcza Osiecka „Wiosenne 360”.\nZalew Cup 2017\nW najbliższą niedzielę (18 czerwca) odbędzie się kolejna edycja zawodów pływackich Zalew Cup 2017.\nMuzeum Diecezjalne w Siedlcach, w którego zbiorach znajduje się obraz El Greco „Ekstaza św. Franciszka oraz Stowarzyszenie Leniwce.pl zapraszają 1 października dzieci i młodzież do udziału w III edycji „Rozbieganego Franka”.\nPodejmij pływackie wyzwanie i weź udział w Zalew Cup 2016, który odbędzie się już 19 czerwca!\nKto więcej przepłynie?\n9 stycznia na basenie sportowym Parku Wodnego Siedlce odbędzie się II Maraton Pływacki.\nQuest Jesień 2015\nLeniwce zapraszają do udziału 19 września w Siedlcach w zabawie Quest Jesień 2015. Poszukiwanie miejsc, poszukiwanie rozwiązań, poszukiwanie przygód -świetna zabawa dla uczestników indywidualnych, jak i dla całych rodzin.\nLeniwce zapraszają na Grę Miejską\nW niedzielę (13 września) w Siedlcach odbędzie się kolejna edycja Gry Miejskiej. Pula nagród to 3000 zł. Dobra zabawa gwarantowana!\nSpędź aktywnie czas z dzieckiem\nStowarzyszenie Leniwce.pl oraz samorząd miasta Siedlce zapraszają rodziny do uczestnictwa w zabawie, która będzie polegała na rozwiązywaniu zadań logicznych i sprawnościowych opartych na aplikacji „Siedlce – otwarta brama w Dolinę Bugu”


Wpisy 27 07 2016 | Wyciągamy rzetelne wiadomości z autostrady newsów\nPorady prawne lub usługi takie jak prawnik rydułtowy są bardzo potrzebne na rynku lokalnym. Ludzie coraz częściej szukają radców pranych z racji na coraz bardziej skomplikowane prawa.Szkoła prawniczaStudia prawnicze sa uznawane za jedne z najtrudniejszych do ukońc Dalej...\nrzeczoznawca majątkowy Wieliczka Trochę teoriiRzeczoznawca majątkowy ? to osoba fizyczna posiadająca w Polsce uprawnienia zawodowe w zakresie szacowania nieruchomości nadane przez Ministra Infrastruktury lub jego poprzedników prawnych w trybie ustawy: z dnia 17 maja Dalej...\nDodane: 18:52 27- 07- 2016\nOdprowadzanie nieczystości to bardzo ważna część każdego domu. Cały sprzęt kupimy z powodzeniem w przedsiębiorstwach takich jak: rura kanalizacyjna pcv rybnik . Jednak wykonanie kanalizacji polecam zostawić profesjonalis Dalej...\ntanie panele fotowoltaiczne Nowoczesne sposoby na wytwarzanie ciepłaZaletą nowoczesnego budownictwa jest fakt, że zastosowanie w nim nowoczesnych rozwiązań budowlanych pozwala na ekologiczne wytwarzanie prądu elektrycznego Dalej...\nDodane: 15:33 27- 07- 2016\nNiezapomniany urlop w Hiszpanii. Skorzystaj z oferty wypożyczalni samochodów: hotel puente real Luksusowy hotel to najlepszy wybór dla Ciebie i bliskichNie spędzaj wakacji w podrzędnym hotelu, w którym nie będziesz mógł liczyć na dodatko Dalej...\nProdukcja termiczna biura ulegnie nie małej poprawie po założeniu klimatyzacji. Ale czy warto wydawać pieniądze w klimatyzacja gdańsk , warto- przeczytaj dlaczego.Montaż i kosztorysKoszty montażu klimatyzacji mogą zamknąć się w liczbie z trzema zerami. Największ Dalej...\nWizyta z psem u zwierzęcego lekarza nie zawsze należy do przyjemności, ale warto wybrać dobry gabinet. Warto poszukać lecznica weterynaryjna radom i mieć gwarancję, że nasz pupil trafi w ręce profesjonalisty. Nie każdy weterynarz to dobry weterynarz.Wikipedia Dalej...\nDodane: 12:52 27- 07- 2016\nLeczenie choroby SM wymaga specjalnych metod kuracji odpowiednimi środkami. Na witrynach obiektów trudniących się leczeniem S, np. www. znajdziemy bardzo dużo przydatnych informacji na ten temat.SM, a inne choroby układu nerwowegoStwardnienie rozsiane można łatwo pomylić z Dalej...\nW geodezji jest sporo zajęć, ponieważ są potrzebni wszędzie tam, gdzie rusza budowa. Ich rola w tym wszystkim\_temacie jest dość ważna, z tego powodu należy znaleźć profesjonalistów: geodeci sztum . Artykuł o geodezji i budownictwie.O pomiarach z WikipediiW Dalej...\nDodane: 11:10 27- 07- 2016\nZ usług tej kancelarii warto skorzystać radca prawny śląsk Porady prawne dla firm - warto skorzystać, zanim popełnisz błądCzęsto nie zdajemy sobie sprawy o tym, że łamiemy prawo. najbardziej muszą tutaj uważać te firmy, które sprzedają swoje usługi lub towary Dalej...\npompa paliwa opel Kwesia komfortuKomfort cieplny ? zespół cech mikroklimatu, który powoduje dobre samopoczucie człowieka. Odczucia termiczne człowieka odnoszą się głównie do równowagi cieplnej całego ciała. Na równowagę tę wpływa: aktywność człowieka, odz Dalej...\nDodane: 10:57 27- 07- 2016\nkoła wału korbowego Jak uniknąć kosztownych napraw samochodu?Poruszanie się własnym autem to komfort i swoboda, która zapewnia nam niezależność. Wiele osób posiada własne samochody i służą one często na co dzień w wielu sytuacjach, a bez nich Dalej...\nDodane: 10:51 27- 07- 2016\nczyszczenie wykładzin kraków Sprzątanie w biurze Firmy sprzątające najwięcej usług świadczą klientom biznesowym. Jest to związane nie tylko z tym, że na przykład pranie dywanów i wykładzin w takich miejscach byłoby zbyt dużym wyzwaniem dla pojedynczej Dalej...\nsilniki krokowe Jak wymieniać części samochodowe? Zakup części do auta to często konieczność, której nie da się uniknąć. Samo ich znalezienie wiąże się z pewnymi trudnościami i sporymi kosztami, a kolejnym problemem może być ich wymiana. Nie wszystkie z nich są p Dalej...\nIn need of electrician, locally? Wiring, lighting and appliance repair - we do it all, just contact us - appliance repair Kingston Education in the technical profile electricTechnical profile electrician certainly is much less likely t Dalej...\nDodane: 08:55 27- 07- 2016\npompy wody Jaki serwis samochodowy będzie najlepszy?Na rynku funkcjonuje obecnie wiele warsztatów naprawy samochodów, do których możemy udać się po pomoc, jeśli nasz samochód zawiedzie. W takich miejscach odpowiedni specjaliści potrafią zdziałać prawdziwe cuda, jeśli Dalej...\nSą tego rodzaju gałęzie biznesu, które prężnie rozwijają się na rynku lokalnym. Dobry przykład to geodezja złotoryja . Krótko o geodetach i pracy w geodezji.Podział nieruchomości z encyklopediiPodział nieruchomości polega na wydzieleniu z niej części przez do Dalej...\nDodane: 07:12 27- 07- 2016


Zmęczenie, osłabienie, brak energii - to może być hipowentylacja - leczeniewdomu.pl\nZmęczenie, osłabienie, brak energii – to może być hipowentylacja\nANESTEZJOLOGIA I INTENSYWNA TERAPIA Pacjent\nMarek Witkowski - 11:51, 21 czerwca 2022\nOsoby dotknięte hipowentylacją pęcherzykową cechuje również zmienność nastrojów. Uskarżają się również na utratę apetytu, w ślad za którą idzie chudnięcie.\nOsób cierpiących na niektóre choroby nerwowo-mięśniowe, choroby związane z deformacjami klatki piersiowej i mających nadmierną masę ciała, może dotknąć hipowentylacja pęcherzykowa. W uproszczeniu, polega ona na zmniejszeniu przepływu powietrza w drogach oddechowych z powodu zmniejszenia liczby oddechów lub ich głębokości.\nTrudne do wyjaśnienia zmęczenie\nBezpośrednim skutkiem hipowentylacji pęcherzykowej jest gromadzenie się w organizmie dwutlenku węgla. Niesie to ze sobą szereg pogarszających codzienne funkcjonowanie chorych objawów. Odczuwają oni ustawiczne, permanentne, niedające się wyjaśnić przeciążeniem organizmu zmęczenie, wyczerpanie, senność w ciągu dnia. Ponadto, chorzy obserwują u siebie obniżenie koncentracji, pamięci i możliwości intelektualnych przy dość prozaicznych aktywnościach. Na przykład, trudność zaczynają im sprawiać proste czynności wymagające skupienia, takie jak przeczytanie gazety. Do tego dochodzi drażliwość, podatność na irytację. Osoby dotknięte hipowentylacją pęcherzykową cechuje również zmienność nastrojów. Uskarżają się także na utratę apetytu, w ślad za którą idzie chudnięcie.\nCo charakterystyczne, odczuwanego przez chorego zmęczenia nie zmniejsza nocny wypoczynek. Hipowentylacji pęcherzykowej towarzyszą bowiem poważne zaburzenia snu. Chorzy zwracają uwagę, że w nocy często się budzą. Zamiast więc wstawać rano ze świeżą porcją energii, zaczynają dzień z bólem głowy i towarzyszącym przez resztę dnia zmęczeniem. Objawy te rzadko przez lekarzy łączone są z zaburzeniami oddychania. A to właśnie pierwsze, najwcześniejsze symptomy hipowentylacji pęcherzykowej. Zdarza się, że ich nasilenie jest tak duże, że zdecydowanie ograniczają życiową aktywność osoby, która na nie cierpi. Wpływają na funkcjonowanie społeczne, utrudniają życie zawodowe, a w skrajnych przypadkach w znacznym stopniu utrudniają bieżące funkcjonowanie.\nHipowentylacja pęcherzykowa wpływa także na układ sercowo-naczyniowy. Przyczynia się również do częstszych infekcji oskrzelowo-płucnych (poprzez zaburzenia eliminacji wydzieliny z dróg oddechowych).\nPierwsze objawy hipowentylacji pęcherzykowej – systematyka\nReasumując, objawy hipowentylacji pęcherzykowej można podzielić na trzy grupy. Pierwszą stanowią objawy neuropsychologiczne, związane z subiektywnymi odczuciami chorego. Należą do nich:\nuczucie ustawicznego zmęczenia;\nosłabienie, uczucie braku energii;\nobniżenie możliwości umysłowych;\nniestabilność nastroju, drażliwość;\nnadmierna senność dzienna;\npogorszenie jakości snu: bezsenność, częste budzenie się, koszmary senne;\nnocne lub poranne bóle głowy;\nDrugą grupę stanowią objawy krążeniowo-oddechowe:\nprzewlekłe serce płucne (niewydolność prawej komory serca);\nczęste infekcje układu oddechowego;\nzmniejszenie możliwości fizycznych;\nzespoły metaboliczne (chorzy otyli);\nbrak apetytu, utrata wagi;\nZobacz także choroby nerwowo-mięśniowehipowentylacja pęcherzykowaPOChPwentylacja domowa\nPoprzedni artykuł Previous post: Wstrząs anafilaktyczny: liczy się każda minuta\nNastępny artykuł Next post: Najczęstsze powikłania gastrostomii – wysunięcie cewnika gastrostomijnego\nSepsa: rzadka, ale niezwykle groźna choroba. Jak jej unikać?11:51 21 czerwca 2022\nDr Robert Suchanke: Wyzwania leczenia domowym respiratorem w dobie pandemii COVID-1911:51 21 czerwca 2022\nWIDEO: Utrzymać oddech – film o leczeniu domowym respiratorem11:51 21 czerwca 2022