Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach - Urząd Miejski w Suwałkach\ntel. (87) 566-32-82 fax. (87) 563-18-56\nWaldemar Borysewicz – Dyrektor\ntel. 515 053 200\n(87) 563 18 57, (87) 566 32 82\nDyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach w sprawach skarg i wniosków przyjmuje w poniedziałki w godzinach 14.00-15.00. Jeżeli poniedziałek jest dniem wolnym od pracy Dyrektor przyjmuje w następnym dniu roboczym w godzinach 14.00-15.00.\nOśrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach działa na podstawie uchwały nr XXI/207/99 Rady Miejskiej w Suwałkach z dnia 22 grudnia 1999 r. w sprawie reorganizacji Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach i zmiany prowadzenia gospodarki finansowej.\nOśrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach prowadzi działalność na terenie Miasta Suwałk oraz w miejscowości Stary Folwark. Jest jednostką organizacyjną Miasta Suwałki nieposiadającą osobowości prawnej, do której podstawowych zadań należy:\nprowadzenie działalności w zakresie upowszechniania i promowania kultury fizycznej;\nprogramowanie i współpraca z organizacjami kultury fizycznej przy realizacji wszelkich usług i zadań z zakresu kultury fizycznej, w tym między innymi na rzecz osób niepełnosprawnych;\nudostępnianie bazy sportowej i rekreacyjnej na potrzeby:szkół, przedszkoli i placówek oświatowych,\ninnych organizacji pozarządowych,\njednostek organizacyjnych Miasta Suwałki,\nprowadzenie działalności programowej, promocyjnej i reklamowej w zakresie statutowej działalności Ośrodka;\norganizowanie zajęć, zawodów i imprez sportowo-rekreacyjnych, turystycznych oraz innych promujących Miasto Suwałki i aktywny sposób spędzania czasu;\nwłaściwa eksploatacja, konserwacja i rozbudowa bazy sportowej i rekreacyjnej na terenie działania;\nprowadzenie działalności w zakresie sportu lotniczego;\nobsługa samorządowych boisk ze sztuczną nawierzchnią z terenu miasta Suwałk.\nPonadto Ośrodek prowadzi działalność wspomagającą osiąganie głównych celów statutowych w zakresie:\nświadczenia usług transportowych, noclegowych, gastronomicznych,\nświadczenia usług turystycznych i szkoleniowych,\nświadczenia usług z zakresu informacji turystycznej,\nwypożyczania sprzętu sportowego i turystycznego,\nudostępniania powierzchni reklamowych,\nrealizuje innych zadania zlecone przez Prezydenta Miasta Suwałk.\nOśrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach prowadzi szkolenie dzieci i młodzieży w:\n1) sekcji bokserskiej;\n2) sekcji modelarstwa lotniczego;\n3) szkółce żeglarstwa wodnego i lodowego.\nStruktura organizacyjna Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach:\nDyrektor - Waldemar Borysewicz\ntel. 515 053 200, (87) 563-18-57, e-mail: sekretariat@osir.suwalki.pl\nZastępca Dyrektora - Grzegorz Krysa\ntel. 690-960-608, (87) 566-74 -81, e-mail: grzegorz.krysa@osir.suwalki.pl\nDział Finansowy - główny księgowy Danuta Grabowska\ntel. (87) 566-68-50, e-mail: danuta.grabowska@osir.suwalki.pl\nDział Administracji i Kadr - kierownik Beata Skibicka\n(87) 566-68-53, e-mail: beata.skibicka@osir.suwalki.pl\nDział Sportu, Rekreacji i Marketingu - kierownik Kamil Klimek\ntel. 602 233 130, (87) 566-78-12, e-mail: kamil.klimek@osir.suwalki.pl\nZespół Obiektów nr I – kierownik Maciej Chuchnowski\ntel. 503 014 401, (87) 566-78-11, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl\nZespół Obiektów nr I obejmuje:\na) Hale sportowe z zapleczem administracyjno – sportowym przy ul. Wojska Polskiego 2 w Suwałkach (hala sportowa duża z zapleczem sportowym, hala sportowa mała z zapleczem sportowym, ściana wspinaczkowa, sauna, pomieszczenia biurowe),\nb) Pływalnia z zapleczem administracyjno – sportowym przy ul. Wojska Polskiego 2 w Suwałkach (pływalnia z zapleczem, siłownia, solarium, wypożyczalnia rowerów, pomieszczenia biurowe),\nc) Stadion lekkoatletyczny z zapleczem administracyjno – sportowym oraz infrastrukturą przy ul. Wojska Polskiego 17 w Suwałkach (arena lekkoatletyczna z urządzeniami lekkoatletycznymi,\nkorty tenisowe, boisko do gry w piłkę nożną, budynek socjalny z zapleczem, budynek socjalny z pracownią modelarską i zapleczem).\nZespół Obiektów nr II – kierownik Krzysztof Ołowniuk\ntel. 602 644 130, e-mail: krzysztof.olowniuk@osir.suwalki.pl\nZespół Obiektów nr II obejmuje:\na) Stadion piłkarski z infrastrukturą i zapleczem administracyjno – sportowym przy ul. Zarzecze 26 w Suwałkach (pełnowymiarowe boisko do gry w piłkę nożną z podgrzewaną murawą i oświetleniem, dwa pełnowymiarowe boiska boczne do gry w piłkę nożną, budynek stadionowy z trybunami krytymi z zapleczem i pomieszczeniami biurowymi, budynek garażowy),\nb) Hostel „Wigry” z miejscami noclegowymi, zapleczem administracyjno – sportowym przy ul. Zarzecze 26 w Suwałkach (pokoje noclegowe z zapleczem, pomieszczenia gastronomiczne,\npomieszczenia sportowe, pomieszczenia biurowe z zapleczem),\nc) Eurocamping z infrastrukturą i terenem rekreacyjnym przy ul. Zarzecze 26 w Suwałkach.\nZespół Obiektów nr III – kierownik Lech Kopiczko\ntel. (87) 566-52-51, 690 960 107, e-mail: lech.kopiczko@osir.suwalki.pl\nZespół Obiektów nr III obejmuje:\na) Ośrodek Żeglarski nad Zalewem Arkadia z zapleczem administracyjno – sportowym przy ul. Zastawie 38A w Suwałkach (pomieszczenia biurowe i warsztatowo – magazynowe szkółki żeglarstwa wodnego i lodowego oraz sekcji ds. konserwacji boisk, korty tenisowe),\nb) sekcję ds. konserwacji boisk,\nc) Zalew Arkadia – tereny rekreacyjne z infrastrukturą w Suwałkach (akwen wodny z wyspą, pomost łączący wyspę z plażą, plaża i kąpielisko z pomostami pływającymi, budynek z pomieszczeniami gastronomicznymi, wypożyczalnią sprzętu sportowo - rekreacyjnego, przebieralniami i ogólnodostępnymi, w sezonie letnim, toaletami, plac zabaw, siłownia zewnętrzna, Suwałki Beach Arena – boiska do gier plażowych z trybuną i oświetleniem, Street Workout i Parkour Park, skate park, boiska do gry w piłkę siatkową plażową bez oświetlenia, tereny zielone, wolnostojąca toaleta ogólnodostępna),\nd) Kompleks sportowy Kamena przy ul. Kowieńskiej w Suwałkach (boisko ze sztuczną nawierzchnią do gry w piłkę nożną, boisko do gry w piłkę koszykową, boisko do gry w piłkę siatkową, siłownia zewnętrzna),\ne) Przystanią Stary Folwark z zapleczem administracyjno – sportowym oraz miejscami noclegowymi i terenami rekreacyjnymi z infrastrukturą w Starym Folwarku 55D (budynek z pokojami noclegowymi, zapleczem socjalnym i pomieszczeniami biurowymi, pomosty z nadbrzeżem do cumowania i miejscem do slipowania, pole namiotowe i caravaningowe, wypożyczalnia sprzętu pływającego, wypożyczalnia rowerów, parking).\nAquapark – kierownik Siergiej Krugły\ntel. 608 309 422, (87) 562-62-33, e-mail: siergiej.krugly@aquapark.suwalki.pl\nAquapark z zapleczem administracyjno – sportowym oraz terenem rekreacyjnym z infrastrukturą przy ul. Jana Pawła II 7 w Suwałkach, obejmuje między innymi niecki basenowe z zapleczem i urządzeniami sportowymi, grotę solną, strefę saun, pomieszczenia użytkowe (pod wynajem), pomieszczenia biurowe, teren rekreacyjny z urządzeniami (w tym: rwąca rzeka, fontanna, urządzenie linowe tzw. linearium, urządzenia do bulderingu, zestaw sprawnościowy dla seniora, zestaw wspinaczkowy, plac zabaw wyposażony w zestawy zabawowe dla dzieci).\nOśrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach pracuje w godzinach:\nadministracja - od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-15.30,\ngodziny pracy poszczególnych obiektów podane są na stronie internetowej Ośrodka osir.suwalki.pl w zakładce obiekty.\nWykaz prowadzonych rejestrów i ewidencji:\nrejestr zatrudnionych i zwolnionych pracowników,\nRegulamin (PDF, 7,76 MB)\nStatut (PDF, 196,85 KB)\nStatut - zmiana 2016 (PDF, 345,86 KB)\nUchwała RM XLVI/567/2018 pdf (PDF, 101,2 KB)\nWytwarzający/odpowiadający: Beata Skibicka


Sernik z truskawkami w polewie czekoladowej | 100procentkalorii\nPanna cotta z galaretką z musu truskawkowego 924 views\nTort dacquoise 331 views\nJak zawijać rogaliki? 257 views\nWhite Cake 245 views\nTort kokosowy Rafaello z konfiturą malinową 238 views\nOpublikowano lut 28th, 2016 w Serniki // Komentarze »\n1 kg twarogu „z wiaderka” (polecam Starco lub Piątnica)\n3 duże jaja + 1 żółtko\n8 łyżek śmietany kremówki (jeżeli polewa będzie nadal zbyt gęsta, dodajemy więcej, aż do uzyskania konsystencji spływającej bez trudu z łyżki)\nOkrągłą tortownicę o średnicy około 23 cm wykładamy folia aluminiową.\nCiasteczka blendujemy z masłem aż do uzyskania konsystencji mokrego piasku. Otrzymaną masą wylepiamy dno formy.\nWszystkie składniki na masę serową miksujemy do gładkości. Przekładamy na ciasteczkowy spód. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 15 minut, a następnie zmniejszamy temperaturę do 110 stopni i pieczemy jeszcze przez 40 minut. Zostawiamy do przestygnięcia w uchylonym piekarniku. Wstawiamy do lodówki na około 10 godzin (najlepiej przygotować ciasto wieczorem i chłodzić w lodówce przez całą noc).\nCzekoladę rozpuszczamy w rondelku wraz ze śmietaną kremówką. ¾ polewy przekładamy na wierzch sernika. Układamy truskawki. Pozostałą częścią płynnej czekolady dekorujemy ułożone na serniku owoce. Przechowujemy w lodówce.


Wpisy 03 2019 w wątku Prawny - http://prawny.tenislesnica.wroclaw.pl/\nradcy prawni Katowice Czy warto studiować dziś prawo? Elitarność studiów prawniczych zdaniem wielu skończyła się w momencie uwolnienia zawodu. Z chwilą, kiedy skończenie studiów oznaczało zostanie prawnikiem. Inna kwestia, że powstało także bardzo, ale to bardzo d\nadwokat rozwodowy praga północ Wizyta u prawnika – najważniejsze informacje W tekście tym zastanowimy się nad tym, kiedy warto wybrać się do prawnika. Co trzeba zrobić, żeby na taką wizytę się zapisać i jak w rzeczywistości ona wygląda. Jest to\nsprawy rodzinne praga północ Chcesz studiować prawo? Wybierz te uczelnie! Jeśli wybierasz się na prawo warto zastanowić się nad tym, którą uczelnię wybrać. Wśród uczelni wymienianych jest bardzo, bardzo dużo propozycji. Konieczne będzie przejrz\nkancelaria prawnicza Katowice Czy studiowanie prawa się opłaca? Studia prawnicze od wielu lat są obiektem zainteresowania coraz większej rzeszy studentów. Wynika to z faktu przekonania, że dają one ogromne zarobki i są możliwością zarobienia bardzo dużej ilości pi\nradcy prawni Katowice Rozprawa w sądzie – czego nie wolno robić? W tekście owym poruszamy temat zachowania na sali sadowej. Wynika to z faktu powszechnej niewiedzy na ten temat, która to może przerodzić się nie tylko w wyrzucenie z sali sądowej, ale także w liczne\nOd odszkodowania po rozwód. Po co chodzimy do prawnikaCzy możesz zatrudnić adwokata?Mieć albo nie mieć prawnika! Oto jest pytanieKiedy uzyskać pomoć prawną i na co zwrócić uwagę?Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby korzystać z porad prawnych?Tylko tutaj więcej informacji o tym jak uzyskać porady prawneWpis o prawnikach i adwokatachKancelaria Adwokacka KatowiceJak szukamy prawnikówCzy można zatrudnić adwokata rano?Po co chodzimy do kancelarii?Masz prawo do ochrony prawnejCzy możesz iść do radcy prawnego po poradę?Kilka faktów i mitów o prawie3 Wypowiedzi O Tym Jak Znaleźć Dobrego Prawnika, Które Nie Powinny Nigdy PaśćSTUDIUM PRZYPADKU Jak znaleźć odpowiedniego prawnika W 3 Dni?Adwokaci w KatowicachOto jak lepiej zatrudnić adwokataSądzić się o odszkodowanie?Odszkodowania w drodze sądowejCzy można zatrudnić adwokata rano?Sekrety Aby znaleźć doradcę prawnegoSkrótowo o prawnikachOd prawa rodzinnego po cywilne...O prawiePrawo w praktyce - czyli z czym przychodzimy do adwokataKilka faktów i ciekawostek ze świata prawaPrawnicy, radcy i adwokaci - o prawieJak poznać dobrego prawnikaKrótko na temat wywalczania odszkodowań i obsłudze prawnej


Jaki wzmacniacz o zbliżonym dźwięku do Marantza PM75 (do 3000 zł) - Hi-Fi - Audiostereo.pl\nJaki wzmacniacz o zbliżonym dźwięku do Marantza PM75 (do 3000 zł)\nBy Lumperator, September 7 in Hi-Fi\nPo dość długiej przyjaźni ze staruszkiem PM75, który ostatnio zaczyna sprawiać problemy, zastanawiam się nad przesiadką. Potrzebuję wzmacniacza, który prezentowałby podobny typ grania. Raczej cała prezentacja przesunięta nieco w dół, bardziej zaznaczony niższy bas aniżeli wyższy (w sensie nie chcę twardej i suchej stopy, ale żeby też nie wypadał z rytmu). Coś z ładną barwą wokali i ogólnie środka, nienarzucającym się sopranem ale w zadnym w wypadku suchym i krótkim,. Wybrzemienia, melodyjność... te sprawy. Chciałbym jedynie zaznaczyć, że PM75 nie gra w sposób aż tak przymilny i misiowy, jak wiele niższych modeli. Mimo przyjaznej barwy nadal można sporo śledzić, w linii basowej jest bardzo dobrze. Wzmacniacz miałby grać z kolumnami Heco Celan 501 (raczej suche, dość dokładne), ale w niedalekiej przyszłości z Audio Academy Hyperion IV (być może nawet wersja +). Co byście Panowie doradzili tak do kwoty 3000 zł za używany, ale załóżmy zadbany sprzęt, który byłby naturalnym przeskokiem z tego Marantza (moze jakiś inny Marantz? PM16? może Roksan Kandy K2... jakaś hybryda w stylu Magnata?)\nEdited September 7 by Lumperator\nTo może te PM16, ale to bliżej 2500 maks.\nMusic hall 35. Heed obelisk.\nJak do 3 klz za używany wzmacniacz to ONKYO a9070 jest bezkonkurencyjny.\nEdited September 7 by Maraudio\n49 minut temu, Maraudio napisał:\nOnkyo budzi zaufanie, ale z pobieżnych opinii i recenzji wynika, że podnosi równowagę tonalną nieco w górę. Nie chciałbym odchudzenia w niższej srednicy szczególnie. Moje obecne kolumny lubią dobarwienie od strony elektroniki. Nie znam tego Onkyo, ogólnie sprawia dobre wrażenie. O ile Marantze jako tako znam różne modele i wiem czego się spodziewać, tak Onkyo nieustannie kojarzy mi się z Yamahą (pewnie nie do końca słusznie). Czasem za nieco ponad 3000 zł widywałem Vinceta SV-227, ale tu z kolei są moje obawy o spadek dynamiki i zbytnie wygładzenie. W starym PM75 podobała mi się barwa, przestrzeń i dość sensowa (jak na Marantza) analityczność.\nTa propozycja warta jest jest przemyślenia :)\nJak lubisz 75 to idź dalej w PM16 i nie kombinuj.\nA może chciałbyś mojego Pathos'a Classic One mk1?\nGra właśnie tak jak oczekujesz.\nJeśli byłabyś zainteresowany to pisz PW.\nNad takim wzmacniaczem Tomku musiałbym się nie tylko dłużej zastanowić, ale przede wszystkim mieć szansę odsłuchu, aby złapać na ucho jaki to jest kierunek grania.\nJeśli chciałbyś obejrzeć/odsłuchać, to zapraszam do Łodzi.\nA jaki to jest z Pathos'a wzmacniacz, że wymaga jakiegoś innego/dłuższego zastanowienia ☺?\nMusic Hall 30.3 u syna gra z gramofonem i magnetofonem kasetowym. Fajne granie, można go posłuchać w Nautilusie. Nowego idzie kupić za 3900, używki zapewne poniżej 3000. Potrafi ładnie zagrać nawet z dużo droższymi od siebie kolumnami. Myślę, że bardo niedoceniony piecyk. Warto posłuchać.\nPo dość długiej przyjaźni ze staruszkiem PM75, który ostatnio zaczyna sprawiać problemy, zastanawiam się nad przesiadką.\nZanim wybierzesz wzmacniacz musisz wiedzieć, że praktycznie nie ma czegoś takiego, jak charakter dźwięku wzmacniacza. Wzmacniacz zagra tak, jak wymuszą to na nim konkretne kolumny- ten sam wzmacniacz na innych kolumnach, z innymi zmiennymi charakterystykami impedancji i fazy, może zagrać inaczej, więc każdy wzmacniacz, który sobie wybierzesz, musisz wziąć do własnego systemu, posłuchać dobrze znanego materiału i dopiero wtedy poznasz jego charakter.\nOczywiście nie mozna zapomnieć również o pomieszczeniu, które w charakterze grania też ma spory udział.\nEdited September 8 by maciek36\n2 godziny temu, ps39 napisał:\nWisi używka u mnie w mieście 🙂\nPo zapoznaniu się z propozycjami i sugestią użytkownika rafal735r, naturalnym i chyba najrozsądniejszym ruchem będzie iść dalej ze szkołą Marantza i wyszukać w ładnym stanie PM16. Ponieważ mój PM75 jeszcze gra (choć wymaga już gruntownego przeglądu) będę miał bezpośrednie porównanie.\nPamiętam że kiedyś 75 zamienilem na pre + power SC80 i SM80, ale te też mają po 30 lat to chyba lepiej se odpuścić.\nW dniu 8.09.2019 o 11:07, ps39 napisał:\nTen 30.3 gra bardziej ciepło ? Nigdzie go w Warszawie nie ma a wygląda nieźle\nW dniu 8.09.2019 o 17:09, Lumperator napisał:\nObecnie posiadam w systemie PM75,nie dawno posiadałem PM16 i jest on dla mnie mniej szczegółowym wzmacniaczem ze słabszą sceną i bas w 75 jest o wiele bardziej zróżnicowany niż w 16.Problem polega tylko w tym że PM75 jest już wiekowy i ciężko jest dostać coś co nie było już grzebane i kombinowane.\nEdited September 9 by Dimension\nNie nazwałbym tego ciepłym graniem, raczej użyłbym słowa analogowym. U syna jak wspomniałem gra z gramofonem i magnetofonem, ale pliki też się pojawiają. Gra z MA Studio, ale słuchałem go z podłogowymi, swoimi F260 i dawał radę bez kompleksów. W Warszawie powinien być w Nautilusie bo są jego dystrybutorem. Ja kupiłem go w Nautilusie w Krakowie.\nmoże coś z tego wątku ?\nJa mam jeszcze opcję gruntownego przeglądu tego wzmacniacza w zaufanym serwisie. Jesli chodzi o sygnaturę basu, to bardzo mi w PM75 odpowiada. Pod względem zejścia, kontroli czy zróżnicowania własnie, gra nieprzyzwoicie dobrze. Zdaję sobie sprawę, ze są wzmacniacze, które mają szerszą scenę czy dokładniejsza artykulację w wokalach, ale w PM75 jest taka kompletność grania. Choć przyznać trzeba uczciwie, że gra raczej ciemno, więc trzeba zadbać aby sopran, szczególnie w źródle nie był traktowany jako dodatek.\nMaćku znam ten temat na wylot, ale niestety trochę się już zdezaktualizował. Ja nie wykluczam trochę nowszych konstrukcji jeśli faktycznie grają, a nie tylko wyglądają.\nJesli jeszcze mowa o Maranzie, gdzieś mi się obiło, że nie PM16, a PM14 to dobry kierunek. Jednakże trudniej znaleźć i kaska wyższa.\nRozumiem (chyba) co masz na myśli z tym analogiem. Taka lekka szorstkość i zgrzyt przy jednocześnie pełnym obrazie wydarzeń i braku wyostrzeń.\nEdited September 9 by Lumperator\nTrzeba posłuchać, uważam że warto.\nJa bym chętnie przytulił tą używaną sztukę Music Hall ale jest we Wrocławiu a to jedyna używana w tym momencie. Bez osłuchania ciężko. Odezwę się dziś do Nautiliusa\nPodobną prezentację i spokój grania ma Primare A10... tylko czy da radę mocowo? Jak dię pojawi w okolicy warto rzucić uchem.\nExp.: 3 years and 22 hours\nPomimo, że nie słyszałem PM-75 to jednak opisane oczekiwania jego właściciela odnośnie godnego następcy tego Marantza prowokują mnie, aby polecić mojego Accuphase'a E-207 idealnie wpisującego się w gust autora tematu.\nalbo nieco drozej


Lejki i praktyczne miarki kuchenne do płynów i produktów sypkich.\nLejek z filtrem Küchenprofi\nWśród rzeczy, które na stałe powinny zagościć w każdej kuchni są miarki i lejki kuchenne. Dzięki nim możemy zrealizować wiele przepisów bardziej precyzyjnie, a nie „na oko”. Wśród przydatnych miarek kuchennych są miarki do produktów sypkich, miarki do płynów, najczęściej w formie dzbanków z wygodnym uchwytem i często gumową podstawką, jak i wygodne miarki do kawy.\nMiarki kuchenne do produktów sypkich\nPodstawowymi miarkami w kuchni jest szklanka, łyżka i łyżeczka. Jednak można pójść o krok dalej i jeszcze bardziej precyzyjnie odmierzać produkty spożywcze. W dokładnym odmierzaniu składników pomogą nam zestawy miarek kuchennych, łyżki z miarką, miarki z suwakiem. Bardzo przydatne są też łyżki z wagą. Taka łyżka to idealny przyrząd do mierzenia niewielkich ilości produktów sypkich. Waży z dokładnością do jednej dziesiątej grama!\nKażdy kto dobrze gotuje wie, że kilka gramów składnika za dużo lub za mało, choć wydaje się niewiele, może mieć decydujące znaczenie dla smaku potrawy. Dlatego warto mieć pod ręką różne miarki kuchenne. Najlepsze będą te wykonane z tworzyw sztucznych, które można myć w zmywarce. Są one lekkie, wygodne i nie zajmują dużo miejsca w kuchni. Duża gama miarek o różnych pojemnościach pozwala dobrać odpowiednie miarki do swoich potrzeb. Można wybierać od małych miarek o pojemności 0,62 ml, aż po 1l! Zakres jest więc ogromny. Zaproponowane przez nas miarki kuchenne mają widoczne oznaczenia wag i pojemności, są estetyczne, często bardzo kolorowe i przez to świetnie wpisują się w wystój każdej kuchni. Wybierając miarki do produktów sypkich najlepiej kupić cały zestaw. Dzięki niemu będziemy mogli łatwo odmierzyć różne wartości od „szczypty” znanej z babcinych przepisów, aż do niezbyt dokładnych miar typu „łyżka”, „pół szklanki” czy „szklanka”. Większe ilości produktów sypkich najbardziej precyzyjnie odmierzymy z pomocą wagi. Najlepsza będzie taka, która pozwoli na tarowanie.\nWśród przydanych akcesoriów kuchennych jest też miarka do spaghetti. Pozwala ona dobrać odpowiednią ilość makaronu do ilości osób, dla których szykujemy posiłek.\nMiarki kuchenne do produktów płynnych\nMiarki do produktów płynnych pozwalają szybko i precyzyjnie odmierzać ilość płynów. Również w tym wypadku warto kupić zestaw miarek, choć dobra będzie też jedna wielofunkcyjna miarka po warunkiem, że będzie miała precyzyjne oznaczenia w różnych jednostkach. Warto zwrócić uwagę na podziałkę wybranej miarki, ponieważ miarki mogą podawać ilość płynu w mililitrach, centylitrach, litrach, uncjach, a nawet w filiżankach. Dlatego należy sprawdzić, czy miarka posiada jednostki, które dla nas są najwygodniejsze w użytku, przy czym najczęściej spotykane w polskich przepisach są mililitry.\nBardzo przydatne są też miarki do kawy. Są to specjalne, głębokie łyżeczki, które pozwalają precyzyjnie odmierzyć ilość kawy wsypywanej do ekspresów ciśnieniowych lub kawiarek. Najlepiej wybrać taką miarkę do kawy, której trzonek zakończony jest płaskim ubijakiem. Pozwoli on wygładzić nasypaną kawę. Miarka sprawdzi się też przy odmierzaniu ilości kawy wsypywanej bezpośrednio do filiżanek lub do zaparzaczy do kawy. Dzięki niej zyskamy pewność, że kawa będzie miała odpowiednią moc, smak i aromat.\nLejek kuchenny to również przyrząd, który powinna mieć każda pani domu w swojej kuchni. Lejki pozwalają przelewać olej, oliwę, wodę i wszelkie używane w kuchni płynne produkty spożywcze, bez obaw o rozlanie się ich na kuchennym blacie. Wszystkie lejki kuchenne dostępne w naszym sklepie są wykonane z materiałów, które nie wpływają negatywnie na smak i zapach płynów, są łatwe do utrzymania w czystości, higieniczne i mają stylowy wygląd.\nBardzo przydatne są też specjalne lejki stworzone z myślą o przelewaniu domowych konfitur i dżemów do słoiczków. Są one szersze i bardzo wygodne w użyciu. W kuchni przydają się też często lejki wyposażone w filtr. Pozwalają one przelać dowolny płyn i jednocześnie zatrzymują resztki przypraw, fusy, owoce. To sprawia, że są idealne do ziół, herbat, bulionów etc.\nModus Design (1)


Lotniczy Park Kulturowy w Krakowie\nStrona główna » Inne / pozostałe » Lotniczy Park Kulturowy w Krakowie\nLotniczy Park Kulturowy znajduje się w środkowej części aglomeracji Miasta Krakowa na terenie dzielnicy Rakowice i Czyżyny. Obszar parku ograniczony jest od północy Alejami Bora-Komorowskiego, od wschodu znajdują się tereny inwestycyjne Politechniki Krakowskiej (Park Technologiczny), od zachodu osiedla mieszkaniowe, ruiny hangarów, dzikie ogródki działkowe. W części południowej znajduje się rozległy kompleks budynków i ekspozycji samolotów Muzeum Lotnictwa w Krakowie. Obszar parku to około 35 hektarów. W części północnej znajduje się część dawnego pasa startowego jednego z najstarszych lotnisk w Polsce. Z południa na północ biegnie fragment dawnej drogi kołowania samolotów długości ponad 450 m. Droga ta tworzy główną oś kompozycyjną i funkcjonalną parku. Ponadto na terenie parku znajdują się: plac zabaw, lądowisko dla helikopterów, system ścieżek, oświetlenie, ławki, wał widokowy. Jest to obszar pełniący funkcje edukacyjne, spacerowe, widowiskowe również lotnicze. Park - lotnisko to jedno z ciekawszych miejsc w Krakowie, trochę zapomniane i będące w cieniu sławnych zabytków starego miasta.\nMuzeum Lotnictwa Polskiego zajmuje mały fragment terenu dawnego lotniska wojskowego Rakowice - Czyżyny oraz część historycznych obiektów: duży hangar lotniczy i zaplecze garażowo - mogazynowe z przełomu lat 20 i 30, 2 budynki zbudowane przez Niemców w czasie II wojny światowej. Obecnie można tu zobaczyć ponad 170 samolotów, 7 śmigłowców, 22 szybowce. Są wśród nich unikatowe na skalę światową samoloty np. z okresu I wojny światowej. Krakowskie muzeum posiada również jedyną w kraju, oraz jedną z najciekawszych na świecie, kolekcję silników lotniczych.\nLotniczy Park Kulturowy znajduje się na terenie jednego z najstarszych lotnisk w Polsce i jednego ze starszych portów lotniczych na świecie. Lotnictwo miało dopiero 9 lat, gdy w 1912 roku wylądowały tu pierwsze samoloty. Już dwadzieścia lat wcześniej startowały stąd balony obserwacyjne. Lotnisko odegrało bardzo ważną rolę w działaniach I wojny światowej. Zostało ono założone przez Wojska Lotnicze Austro - Węgier, ale przez większość swego półwiecznego funkcjonowania służyło polskiemu lotnictwu wojskowemu i cywilnemu. Zostało znacznie rozbudowane i unowocześnione w końcu lat 20. XX wieku. Projekty zmian przygotowywali wybitni polscy budowniczy, zastosowano wówczas najnowsze standardy europejskie. W okresie II wojny światowej lotnisko zostało dwukrotnie zniszczone, a po jej zakończeniu częściowo odtworzone. Od 1956 roku oprócz wojska i PLL “LOT” lotnisko było też użytkowane przez Aeroklub Krakowski, a od roku 1957 przez Stację Lotnictwa Sanitarnego.\nW 1963 roku lotnisko Rakowice – Czyżyny zostało zlikwidowane z powodu rozbudowy Kombinatu Metalurgicznego i osiedli mieszkaniowych. Utracono w ten sposób rozległe zielone łąki, które rozciągały się na wschód od Krakowa. Dzięki pasjonatom lotnictwa część tych obszarów została uratowana. W roku likwidacji lotniska otworzono pierwszą wystawę sprzętu lotniczego. Po zakończeniu wystawy w 1964 roku powstał Ośrodek Ekspozycji Sprzętu Lotniczego przy Aeroklubie Krakowskim, a po trzech latach został on przejęty przez Naczelną Organizację Techniczną i nazwany “Muzeum Lotnictwa”. Uratowało to od zagłady jeden z polskich hangarów z roku 1929 wraz z jego otoczeniem o powierzchni 4,2 ha. Mimo tego, że proces urbanizacji Krakowa pochłoną znaczną część lotniska zachowany został rozległy teren otwarty, dwukilometrowy ciąg dawnego pasa startowego, droga kołowania, historyczne budowle lotniskowe oraz zespół ponad 600 starych drzew.\nPozostałe niezagospodarowane tereny dawnego lotniska stały się wysypiskiem śmieci i gruzu oraz ogródkami działkowymi. Pomysł utworzenia Lotniczego Parku Kulturowego zrodził się w 1992 roku. Była to próba ratowania zachodnich fragmentów lotniska przed chaotyczną zabudową. Projekt opracowany wspólnie przez Muzeum LP i Instytut Krajobrazu Politechniki Krakowskiej zyskał aprobatę ze strony władz miasta i województwa.\nNa realizację Lotniczego Parku Kulturowego przekazano ok. 30 ha terenu. Trwają starania o pozyskanie dalszych terenów. Docelowo park ma zajmować powierzchnię ok. 41 ha. Prace nad oczyszczeniem i zagospodarowaniem zdewastowanego obszaru lotniska trwają od 1995 roku (oczyszczono z ziemi 600 m. drogi kołowania, uformowano wał widokowy, postawiono kilkaset metrów ogrodzenia, zrobiono ścieżki i oświetlenie). Bramą do parku będzie nowoczesny budynek ekspozycyjny MLP, zaprojektowany przez niemiecko-polski zespół architektów (Justus Pysall i Bartłomiej Kisielewski). Budowa obiektu rozpocznie się w 2007 roku. Przewidywane jest utworzenie “ogrodów tematycznych” czyli wnętrz architektoniczno-krajobrazowych, z których każdy poświęcony będzie innej epoce rozwoju lotnictwa i budownictwa lotniskowego. Lotniczy Park Kulturowy ma pełnić funkcje rekreacyjne, edukacyjne i lotnicze. Na jego terenie organizowane są np. pokazy lotnicze i modeli latających, zloty pojazdów zabytkowych, rewie orkiestr wojskowych. Jest to również sposób ochrony miejsca o wielkiej wartości historycznej i ekologicznej. Już dziś jest istotnym elementem w systemie zieleni miejskiej Krakowa. Przewidywana funkcja żywego lotniska - muzeum stanie się unikatową atrakcją turystyczną i kulturalną Małopolski. Każde z miejsc parku – lotniska ma swoją historię.\nOdwiedzanie tych miejsc to równocześnie odczytanie pasjonujących opowieści o dziejach lotnictwa. Minie pewno wiele czasu, aż zakończy się realizacja projektu zagospodarowania Lotniczego Parku Kulturowego, ale już dziś ten fragment lotniska Rakowice – Czyżyny tętni życiem.\nRoślinność parku tworzą głównie zbiorowiska trawiaste. Drzewostan zajmuje około 20% powierzchni parku. Można tu znaleźć wiele gatunków drzew spotykanych powszechnie w parkach, są to m.in: robinia akacjowa, topola czarna, klon zwyczajny i jesionolistny, jesion wyniosły, kasztanowiec zwyczajny. Drzewa te były stosowane w sztuce zadrzewiania i zazieleniania terenów lotnisk, głównie w celu stworzenia specjalnych smug w krajobrazie, które miały maskować lotniska oraz chronić je przed rozpoznaniem i zbombardowaniem. Szczególnie cenne drzewostany, będące pozostałością "ogrodowej sztuki lotniczej", znajdują się wokół ruin hangarów oraz na terenie Muzeum Lotnictwa Polskiego, np. aleja klonów (foto31) i kasztanowców z lat 30.\nUkład zieleni wokół wielkiego hangaru muzeum jest wpisany do rejestru zabytków. Biegnący wzdłuż drogi kołowania wał ziemny stanowi dla osób wędrujących po parku iluzję horyzontu. Za tym wałem rosną i będą w najbliższej przyszłości sadzone specjalne szpalery drzew, wśród których dominować będą: robinie akacjowe, klony pospolite, głogi dwuszyjkowe oraz derenie białe i jadalne. Park od strony zachodniej otoczony jest starodrzewami oraz opuszczonymi ogrodami działkowymi. Obecnie są to tereny zaniedbane i zdziczałe. W tych miejscach można zaobserwować wiele gatunków ptaków, np.: kosy, zięby, grubodzioby, dzwońce, kwiczoły, sroki, sikory bogatki i modre, szpaki, grzywacze, gawrony.\nŚcieżka została zaprojektowana w oparciu o walory historyczne i przyrodnicze. Park - lotnisko to miejsce przedstawiające fascynująca historię o dziejach lotnictwa i jednocześnie miejsce odpoczynku i rekreacji dla mieszkańców Krakowa.\n1. Naszą wędrówkę rozpoczynamy od wejścia do parku, które zlokalizowane jest przy Alejach Bora - Komorowskiego. Znajdujemy się na terenie jednego z najstarszych lotnisk na świecie, a jedynego w Polsce z częściowo zachowanymi elementami zabudowy i urządzeniami z lat 1912-1963. Lotnisko to założono dla potrzeb lotnictwa Austro-Węgier. Pierwsze samoloty wylądowały tu w 1912 roku. Lotnisko było wykorzystywane również przez Niemców, Rosjan i oczywiście Polaków, do 1963 r. Widoczny jest tu tylko fragment zachowanego pasa startowego. Jego długość to ponad 2000 m. Początkowo miał nawierzchnię żwirową, później betonową. Na pasie widoczna jest róża wiatrów.\n2. Wchodzimy następnie na drogę, położoną niemal prostopadle do pasa startowego. Jest to fragment drogi kołowania samolotów wokół krakowskiego lotniska z 1943 r. Zbudowali ją Niemcy. Widoczny odcinek drogi kołowania ma ok. 450 m. długości i prowadzi do Muzeum Lotnictwa Polskiego. Nawierzchnia zrobiona z grubych, betonowych płyt była maskowana różnymi wzorami (wężykami, paskami) za pomocą masy bitumicznej. Droga ta może być wykorzystywana jako pas startowy np. w czasie pokazów lub w stanie zagrożenia.\n3. Idąc dalej drogą kołowania po prawej stronie zobaczymy historyczne ruiny 4 wielkich hangarów stalowo-betonowych z lat 1926-29. Były to miejsca postoju eskadr bojowych, eskadry szkolnej oraz warsztatów. Warto zwrócić uwagę na otaczający ruiny starodrzew. Są tam okazałe topole i jesiony. Tuż przed nami rośnie okazała topola kanadyjska. Jest to obszar nieużytkowany, traktowany jako dzikie wysypisko śmieci. Czynione są starania o pozyskanie tego terenu od Agencji Mienia Wojskowego.\n4. Po lewej stronie zobaczyć można długi wał ziemny. Pełni on, wraz ze szpalerem zadrzewień, funkcję "wygrodzenia ekologicznego" oddzielającego optycznie park od pobliskich osiedli mieszkaniowych i innych zabudowań Politechniki Krakowskiej. Stanowi on dla osób spacerujących po parku iluzję horyzontu, zastępującego perspektywę ogromnej łąki, tworzącej dawniej płytę lotniska. Wał jest również miejscem widokowym, z którego można oglądać okolicę. Mijamy plac zabaw dla dzieci.\n5. Następnie udajemy się na lądowisko dla helikopterów, które jest w kształcie koła o średnicy ok. 30m. Wykorzystywane jest ono przez Policję, Straż Pożarną i Lotnicze Pogotowie Ratunkowe.\n6. Dochodzimy do drogi biegnącej wzdłuż zaniedbanych ogródków działkowych. Jest to świetne miejsce dla ornitologów. Po lewej stronie widać wystawę plenerową samolotów MLP wraz z garażami oraz hangarami.\n7. Na końcu naszej drogi znajduje się Muzeum Lotnictwa Polskiego, którego nie można pominąć. Można tu obejrzeć wiele zabytkowych eksponatów związanych z lotnictwem, np. samoloty, szybowce, śmigłowce, kolekcję silników lotniczych, historyczne hangary lotnicze oraz cenny drzewostan. Przewodnik oprowadzi po muzeum opowiadając interesujące historie związanie z eksponatami. Dyrekcja organizuje pikniki dla ludzi zainteresowanych akrobacjami powietrznymi (Małopolski Piknik Lotniczy w czerwcu). Jest to naprawdę super atrakcja. Zapraszamy!\nWielgus Krzysztof, Rakowice-Czyżyny – lotnisko Krakowa, Kraków 2002\nOlejko Andrzej, Wielgus Krzysztof, Mroczkowski Krzysztof, Dobrzyński Jarosław, Chmiel Marek, Lotnicze ślady Małopolski, Kraków 2006\nRadwan Krzysztof, Wielgus Krzysztof, Realizacja Lotniczego Parku Kulturowego na terenie dawnego lotniska Rakowice-Czyżyny w Krakowie [w:] Biuletyn Muzeum Inżynierii Miejskiej w Krakowie, zeszyt II, Kraków 2002, s. 13-19\nWielgus Krzysztof, Ślady historii lotnictwa w krajobrazie Polski jako nieznany aspekt atrakcyjności turystycznej gmin i regionów. [w] Materiały konferencyjne. III Konferencja naukowa z. cyklu: “Dziedzictwo przyrodnicze i kulturowe a współczesne tendencje w gospodarce turystycznej”, s. 67-72\nWielgus Krzysztof, (współpraca Środulska-Wielgus Jadwiga), Od ogrodu dla lotników do lotniczego parku kulturowego – sto lat sztuki ogrodowej w służbie lotnictwa. Konferencja naukowa “W poszukiwaniu nowego stylu ogrodowego”, Kraków 2002\nWielgus Krzysztof, Panek (współprac.), Lotnicze dziedzictwo w krajobrazie Polski [w:] Lotnictwo stulecie przemiany, Wrocław 2003, s. 289-306\nKremer Bruno, Przewodnik drzewa i krzewy, Warszawa 1995\nKremer Bruno, Drzewa, Warszawa 1995\nhttp://pl.wikipedia.org, maj-czerwiec 2007\nhttp://www.muzeumlotnictwa.pl, maj-czerwiec 2007\nLogo parku przedstawia obrys lotniska i sylwetkę przelatującego nad nim samolotu znaczącego biało-czerwoną i biało-żółtą (małopolską) smugę. W części centralnej widnieje liść robinii akacjowej, która jest jednym z ważniejszych drzew stosowanych z historii lotnictwa europejskiego do maskowania obszarów lotnisk i dzieł obronnych.\nGimnazjum nr 11 im. płk S. Skarżyńskiego w Krakowie\nMaria Brzozowska Aneta Szewc\nUczniowie kl 1 c: Bernadeta Czajka, Michał Myczkowski, Agata Różycka, Paweł Maj\nSzczególne podziękowania pragniemy wyrazić Panu doktorowi Krzysztofowi Wielgusowi z Instytutu Architektury Krajobrazu za niezwykle życzliwe i szczegółowe przedstawienie nam całego parku, zarówno w wielogodzinnych konsultacjach w terenie jak i w przekazanych nam do dowolnego wykorzystania materiałach publikowanych i niepublikowanych, wersjach prezentacyjnych i dokumentacyjnych na nośnikach elektronicznych oraz za zgodę ich dalszego wykorzystania.\nkraków lotniczy park kulturowy w krakowie małopolskie ogród park park lotniczy w krakowie park w krakowie parki parki w krakowie\nkrklotn... - 2,96MB\nkrklotn... - 2,99MB\nkrklotn... - 5,03MB\nkrklotn... - 4,62MB\nkrklotn... - 4,21MB\nkrklotn... - 5,90MB\nkrklotn... - 4,28MB\nkrklotn... - 5,29MB\nkrklotn... - 4,27MB\nkrklotn... - 5,22MB\nkrklotn... - 5,68MB\nkrklotn... - 5,24MB\nkrklotn... - 3,29MB\nkrklotn... - 3,90MB\nkrklotn... - 3,38MB\nkrklotn... - 4,26MB\nkrklotn... - 3,16MB\nkrklotn... - 3,54MB\nkrklotn... - 3,62MB\nkrklotn... - 3,67MB\nkrklotn... - 3,24MB\nkrklotn... - 1,04MB\nkrklotn... - 1,01MB\nkrklotn... - 1,00MB\nkrklotn... - 4,69MB\nkrklotn... - 3,82MB\nkrklotn... - 5,82MB\nkrklotn... - 2,51MB\nkrklotn... - 2,98MB\nkrklotn... - 4,49MB\nkrklotn... - 1,17MB


Tadeusz Kozłowski (żołnierz) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nTadeusz Kozłowski (żołnierz)\nTen artykuł dotyczy podporucznika Armii Krajowej, kawalera Krzyża Srebrnego Orderu Virtuti Militari. Zobacz też: stronę ujednoznaczniającą.\nData i miejsce urodzenia 24 listopada 1917\nData i miejsce śmierci 25 grudnia 1992\nJednostki SGO „Polesie”\n7 pułk piechoty AK „Garłuch”\nPóźniejsza praca doradca ekonomiczny ONZ\nKompania „Krawiec” przed domem przy ulicy Puławskiej 134 na Mokotowie. Z lewej dowódca kompanii Stanisław Milczyński „Gryf”, w cyklistówce kpr. podch. Tadeusz Kozłowski „Kozak”, a obok niego kpr. Władysław Zygański „Żuk”.\nTadeusz Bolesław Kozłowski (ur. 24 listopada 1917 w Warszawie, zm. 25 grudnia 1992 tamże) – żołnierz kampanii wrześniowej, uczestnik bitwy pod Kockiem, podporucznik Armii Krajowej, kawaler Krzyża Srebrnego Orderu Wojennego Virtuti Militari.\nSyn Władysława (filologa) i Marii z domu Hildebrandt.\nW roku 1936 ukończył warszawskie gimnazjum im. Tomasza Niklewskiego, po czym rozpoczął studia na Wydziale Chemii Uniwersytetu Warszawskiego, przerwane przez wybuch II wojny światowej. W czasie kampanii wrześniowej, jako ochotnik w stopniu strzelca z cenzusem, walczył w szeregach Grupy „Hrubieszów” i Samodzielnej Grupy Operacyjnej „Polesie”. Uczestnik bitwy pod Kockiem. Po ucieczce z niemieckiej niewoli działał w konspiracji - w strukturach Związku Walki Zbrojnej i Armii Krajowej. Był żołnierzem 7 pułku piechoty AK „Garłuch”, absolwentem jednego z pierwszych kursów Szkoły Podchorążych ZWZ-AK, który ukończył na przełomie lat 1940/1941 uzyskując rangę kaprala podchorążego. W czasie okupacji kontynuował studia chemiczne na tajnej Politechnice Warszawskiej. Powstaniec warszawski - jako żołnierz kompanii K-1 batalionu „Karpaty” pułku AK „Baszta” uczestniczył w walkach o Pole Mokotowskie i lotnisko, po czym przebił się do Lasów Chojnowskich. Po reorganizacji oddziałów objął stanowisko zastępcy dowódcy plutonu 1907 w kompanii „Krawiec” pułku „Baszta”. W dniu 20 sierpnia 1944 przebił się wraz z kompanią „Krawiec” z Lasów Kabackich, przez Wilanów, na Mokotów. W toku walk został dwukrotnie ranny. Mianowany do stopnia podporucznika i odznaczony, za wykazane męstwo, Krzyżem Srebrnym Orderu Wojennego Virtuti Militari.\nPo wojnie ukończył (w roku 1950) studia chemiczne uzyskując tytuł magistra nauk technicznych i dyplom inżyniera chemika. Pracował w Instytucie Chemii Ogólnej (jako pracownik naukowy) i Zespole Planowania Przestrzennego przy Radzie Ministrów (na stanowisku głównego specjalisty). Był wykładowcą na Politechnice Warszawskiej i członkiem Instytutu Planowania Polskiej Akademii Nauk. W randze ambasadora, jako doradca ekonomiczny Organizacji Narodów Zjednoczonych, pracował przy rządach Libii, Turcji i Kamerunu. Publikował artykuły w wielu renomowanych czasopismach naukowych.\nW roku 1946 poślubił Zofię Nowicką, z którą miał synów Stanisława Juliana (ur. 1947) i Tadeusza Mściwoja (ur. 1950).\nKrzyż Srebrny Orderu Wojennego Virtuti Militari Nr 12341\n↑ a b c d Polak (red.) 1999 ↓, s. 61.\nTę stronę ostatnio edytowano 11 lip 2020, 11:08.


Rewolucja opakowań - nowe przepisy UE | Mediarun.com\nRewolucja opakowań - nowe przepisy UE\nPod koniec 2014 roku wejdą w życie nowe przepisy dotyczące zarówno wyglądu, jak i treści nowych etykiet. Specjaliści szacują koszt ich wymiany na ok. 2 mln zł.\nNa etykietach produktów żywnościowych będą musiały znaleźć się informacje, takie jak ilość soli zawartej w artykułach, wzmianka o ewentualnych substancjach alergennych oraz miejsce ich pochodzenia.\nUnijne rozporządzenie zostało uchwalone już w październiku 2011 roku, w życie wejdzie zaś 13 grudnia bieżącego roku. Komisja Europejska dała w ten sposób czas przedstawicielom branży spożywczej na przygotowanie nowych wzorów etykiet spełniających wymogi UE.\nNowe etykiety, które mają ułatwić konsumentom odnalezienie potrzebnych informacji o produkcie, będą bardziej czytelne, jasne do zrozumienia i jednocześnie bardziej szczegółowe.\nPrzepisy będą miały zastosowanie także w reklamach oraz prezentacjach produktów spożywczych, sposobie ustawienia oraz wyglądzie otoczenia, w którym będą się znajdować.\nUnijne wymogi określają szczegółowo wygląd nowych etykiet. Czcionka ma mieć 1,2 milimetra wysokości. Producenci wędlin będą zobowiązani, by rzetelnie i dokładnie opisywać swe produkty, informując konsumentów np. o wodzie zawartej w szynce (jeśli przekracza 5%) i czy osłonka, w którą został zapakowany produkt jest jadalna. Obowiązkowe będą także informacje dotyczące wyrobów, które nie są sprzedawane w jednym kawałku, jak np. kostka rybna, na której będzie musiał znaleźć się napis „z połączonych kawałków ryby”.\nNowe przepisy ułatwią także życie osób dbających o właściwą dietę żywieniową, bowiem na produktach znajdą się informacje o wartości energetycznej, ilości tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych, węglowodanów, cukrów, białek i soli. Obowiązkowe znakowanie wartością odżywczą będzie obowiązywać od 2016 roku.\nZmiany w etykietowaniu żywności będą duże i kosztowne, ale dzięki temu staniemy się bardziej świadomymi i mam nadzieję - zdrowszymi konsumentami.\nTagI: BrandingetykietyKomisja EuropejskaopakowaniaprzepisyUEzmiany w przepisach UE\nUbezpieczyciel zdecydował się na podjęcie współpracy z Leo Burnett Warszawa.\nKaufland rozstrzygnął przetarg\n38 Content Communication rozpoczyna współpracę z siecią Kaufland.\nCzego mogą spodziewać się marki po pandemii?\nJak utrzymać pozycję swojej marki i jak nie stracić w oczach swoich odbiorców?


Województwo Opolskie - Kibicowsko - Strona 11 - Kibice.net\nPost autor: widmo_śmierci » 01.02.2020, 19:37\nW temacie skinów. Zasłyszałem że między skinami ze Śląska Wrocław i Odry Opole była zgoda, ktoś potwierdzi?\nPost autor: (POL) » 01.02.2020, 20:44\nPost autor: Gromson » 02.04.2020, 22:32\nJakieś roszady nastąpiły w wojewodztwie ostatnio ? Bo w takiej Nysie to Odry juz chyba nie ma, sporo wrzutów Slaska nie ruszane juz jakis czas, podobnie fc Odry Dobrzen Wielki juz chyba nieaktywny (?). Pisac wariaty bo nuda w temacie\nPost autor: Bączyński » 03.04.2020, 11:50\nBo w takiej Nysie to Odry juz chyba nie ma, sporo wrzutów Slaska nie ruszane juz jakis czas\nPewnie pustynia trochę się zrobiła w Nysie.Odra słabo i u siebie i wyjazdowo,Śląsk też nie był tam nigdy super liczny.\nPost autor: Gromson » 20.05.2020, 22:30\nNo ku*** hit, j***** skorogoszcz (fc odry ) dodal filmik z podsumowaniem dzialalnosci w tym sezonie, szkoda tylko ze nie pochwaliliscie sie jak w pizde wyrwaliscie w Namsie cioty jebane\nPost autor: Rampampam » 28.05.2020, 19:38\nStarcie Gromson vs 2 najebanych Zuli z Namsy? TMK czeka z opisem starcia, co mają opisywać?\nPost autor: Robert Makłowicz » 05.07.2020, 17:54\nMógłby ktoś rzetelny opisać Kędzierzyn-Koźle? Czy w mieście, poza Chemikiem, są kibice innych klubów? Które dzielnice są najmocniejsze, a które to pustynie kibicowskie?\nMoże być priv, z góry dziękuję.\nPost autor: Z innej_strony » 05.07.2020, 19:56\nRobert Makłowicz pisze: ↑\nMiasto 100% Chemik, kiedyś dość aktywny Piast, ale z czasem został powiedzmy, że wytępiony.\nPoza samym Chemikiem, jednostki za Górnikiem Z. i Lechem, którzy już od kilkunastu lat jeżdżą na Kolejorza.\nChyba dobrze opisałem sytuacje, jednak najlepiej będzie jak opisze ktoś z samego Kędzierzyna.\nRejestracja: 11.04.2018, 23:20\nPost autor: Wacek0099 » 07.07.2020, 04:58\nPost autor: B_Chemik » 09.07.2020, 12:04\nZ innej_strony pisze: ↑\n60tys ludzi, najmocniejsze os.Piastów, Pogorzelec i Śródmieście czyli bloki, Żabieniec i osiedla domków to raczej fani siatkówki. Jednostki sympatyków futbolu jeżdżące w niezorganizowanych grupach w różnych kierunkach.\nZ Piastem od akcji w Łabędach w 2005 relacje są unormowane i (pomijając policyjnych braci M) ani z jednej ani z drugiej strony nie było nigdy potrzeby nikogo ganiać,\nPost autor: (POL) » 15.07.2020, 14:37\nDobrzeń Wielki zawsze był, jest i będzie za Odrą a że aktualnie nic się nie dzieje to głównie dlatego że w ogóle nic się teraz nie dzieje. Przecież nawet młyn mało kiedy jest wystawiany nie tylko na Odrze ale i na innych stadionach w Polsce.\nPost autor: Edekzkrainykredek » 12.10.2020, 00:56\nW opolskim bez zmian, 75 lat po wojnie, a nazwy miejscowości nadal po germańsku.\nEl Pablo em\nRejestracja: 04.06.2021, 13:15\nPost autor: El Pablo em » 04.06.2021, 13:59\n1. Jak obecnie wygląda sytuacja w Strzelcach i okolicach ? Przewaga Górnika ?\n2. Od jakiegoś czasu Unia Krapkowice zaczęła dosyć mocno działać, wystawiają młyn co mecz, zaliczają wyjazdy w dobrych liczbach. Czy jest to ekipa pro KSG czy działają na swoje konto ?\nPost autor: oczamba » 04.06.2021, 15:08\nMiasto Strzelce Opolskie bez zmiany OKS Pany.\nPost autor: oczamba » 04.06.2021, 15:18\noczamba pisze: ↑\nNie mogłem edytować, samo miasto SOP od zawsze zdominowane przez Odrę i to się nigdy nie zmieni a co do okolic to już kierunek pro Górnik.\nPost autor: plemplem81 » 14.06.2021, 09:27\nW sezonie 2001/2002 Odra Opole podczas meczu domowego z Zagłębiem Sosnowiec wywiesiła taką flagę.\nJeśli dobrze doczytałem w górnej sentencji - pochodzi ona od kibiców Widzewa ze Zgierza. W jakich okolicznościach i kiedy ta flaga została przez Odrę skrojona?\nUżytkownicy przeglądający to forum: Pitfas, WileKKS i 76 gości


Głównym narzędziem, którym posługujemy się w komunikacji hipnotycznej jest słowo, czyli język, konstrukcja zdań. Słowo ma moc sprawczą. Formułując komunikaty w odpowiedni sposób, możemy sprawić, by ktoś zmienił w jakiejś sprawie zdanie, swoje zachowanie albo przekonania, a nawet odmienił swoje życie.\nSłowo ma potężną moc, jeżeli potrafi dotrzeć odpowiednio głęboko do podświadomości i niesie ze sobą ładunek emocjonalny, ponieważ to właśnie emocje są mocą, która może być, przez właściwie użyte słowo, pobudzona i spożytkowana do zmiany.\nJak już pisałem w poprzednim artykule, podstawą porozumienia jest zbudowanie rapportu poprzez dopasowanie się postawą ciała, tonem i tempem głosu do rozmówcy. Pisałem też o używaniu słów uwzględniających preferowany przez naszego rozmówcę kanał percepcyjny (wzrokowiec, słuchowiec, kinestetyk). Pojecie rapportu może być jednak rozszerzone także o używanie charakterystycznych dla naszego rozmówcy słów, które mają u niego znaczenie emocjonalne. Są to tzw. słowa i zwroty transowe, których on sam używa w momencie, gdy daje wyraz emocjom. Jeżeli na przykład zauważymy, że podczas rozmowy, na określenie bardzo silnego pragnienia, nasz rozmówca użyje frazy: „i wiesz, to jest tak, jak wtedy, gdy coś zajdzie ci za skórę tak bardzo, że nie możesz już wytrzymać” (pomimo że zwyczajowo rozumiemy ją jako określenie złości, zniecierpliwienia lub gniewu), warto zapamiętać taką frazę i użyć jej w momencie, gdy będziemy chcieli dotrzeć do jego podświadomości, „instalując” mu silne pragnienie. Jeżeli na przykład będziemy chcieli komuś pomóc w uporaniu się z nadwagą i konwersacyjnie zainstalować u tej osoby silne pragnienie zwiększenia aktywności fizycznej, możemy opowiedzieć historię (metaforę) o tym, jak nasza znajoma chciała kiedyś uporać się z problemem braku aktywności fizycznej, co było związane z jej problemami zdrowotnymi. Nie mogła długo się zmusić do ćwiczeń, ale kiedy wreszcie zaczęła regularnie uczęszczać na siłownię stwierdziła, że ćwiczenie potrafi stać się bardzo pozytywnym nałogiem, ponieważ uwalnia endorfiny w mózgu, które odczuwane są bardzo przyjemnie, i może naprawdę głęboko zajść komuś za skórę. Te ostatnie słowa powinniśmy podkreślić dodatkowo specjalnym rodzajem głosu, hipnotyczną tonacją, która na poziomie podświadomym odróżnia od siebie komunikaty skierowane do świadomej części umysłu od komunikatów skierowanych do podświadomości.\nUżycie słów transowych naszego rozmówcy z pewnością zwiększy prawdopodobieństwo dotarcia naszego komunikatu do tej części podświadomości, która odpowiedzialna jest za pojawianie się silnych pragnień. Nie oznacza to oczywiście, że wystarczy użyć tej jednej techniki, by wywołać w podświadomości głęboką zmianę. Hipnoza konwersacyjna jest o wiele bardziej skomplikowana i składa się z szeregu różnego rodzaju technik, których używamy jednocześnie. Jest ona raczej podobna np. do sztuki walki, w której walczący używają wielu różnych uderzeń, chwytów i kopnięć, by pokonać przeciwnika. Jeżeli jeszcze zdamy sobie sprawę z tego, jak bardzo złożoną umiejętnością jest porozumiewanie się z innymi, możemy wyobrazić sobie, jak fascynujące może stać się studiowanie i praktyczne wykorzystywanie technik hipnozy konwersacyjnej. Z pewnością w tej sztuce można się doskonalić przez całe lata. Jej adepci jednak mogą zauważyć już na samym początku nauki, jak bardzo skuteczne są to metody, nawet jeżeli są stosowane przez nowicjuszy.\nPrzypomina mi się historia jednego z uczestników szkolenia z zakresu hipnozy konwersacyjnej, który w przerwie szkolenia postanowił wypróbować nowe umiejętności, wstępując po drodze do firmy, od której chciał odzyskać pieniądze. Firma od paru miesięcy zwlekała z uregulowaniem faktury za wykonane usługi. Wystarczyło tylko, by zastosował podstawowe działania z zakresu budowania rapportu, a osoba odpowiedzialna za regulowanie takich płatności nieświadomie poczuła, że naprawdę go polubiła i podjęła w podświadomości decyzję, że zrobi wszystko, żeby mu pomóc. Z firmy wyszedł z gotówką w ręku.\nWśród wielu technik hipnozy konwersacyjnej są tzw. „słowa mocy”, które mają niezwykłą siłę oddziaływania na podświadomość i zachowania ludzi. Jednym z takich słów jest słowo „ponieważ”. Siła jego oddziaływania jest wręcz magiczna. Użyte we właściwym czasie i miejscu potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Jeden z najbardziej znanych ekspertów od technik wpływania na ludzi dr Robert Cialdini opisuje słynny eksperyment, w którym młoda kobieta prosiła o drobną przysługę grupę osób stojących w kolejce do kserokopiarki. Swoją prośbę formułowała w różny sposób, by zbadać reakcje ludzi.


Polskie jabłka podbiły Rzym - Bankier.pl\nAkcja Jabłka wolności na zatłoczonym zawsze placu w sercu Wiecznego Miasta w sobotnie popołudnie przy pięknej słonecznej pogodzie cieszyła się ogromnym zainteresowaniem tysięcy ludzi, którzy podchodzili z zaciekawieniem do dużego stoiska i chętnie zajadali się jabłkami. Tym większe ich zdumienie wywoływała wiadomość, że zostały przywiezione z Polski. Większość ludzi nie wiedziała o trwającej w Polsce kampanii jedzenia jabłek i wspierania producentów, a gdy poznali jej szczegóły, wyrażali dla niej poparcie.\nFurorę wywołał rysunek satyryczny, jaki na potrzeby promocji wykonał Andrzej Mleczko. Przedstawia on Supermana, który unosi się w powietrzu i mówi dziennikarzowi do kamery: Wszystko zaczęło się od jedzenia polskich jabłek.\nSpecjalnie wybraliśmy Piazza del Popolo, najbardziej popularne w sobotnie popołudnie miejsce. Cele są dwa: z jednej strony uświadomić Włochom kontekst polityczny embarga, a z drugiej zachęcać ich do jedzenia jabłek, które cieszą się mniejszą popularnością niż cytrusy - powiedział polski ambasador.\n~karabeus 2014-10-17 23:23\nKolejny sukces polskiej dyplomacji. Czekamy na kolejną odsłonę - na złość Putinowi, nie będziemy używać rosyjskiego gazu. Miejsce akcji - Kreml.\n~hm 2014-09-28 13:42\nNo fajnie, ale co z pozostałymi 549.998 ton jabłek? Tusk to zeżre na spółkę z Sikorskim?\n~Kyaaa 2014-10-18 10:05\nTuska już to nie interesuje bo on ma pracę w Brukseli teraz :D\nWładze Bristolu zdjęły samowolnie postawiony posąg demonstrantki z BLM


Nadciśnienie - tak, masz na to wpływ! | KtoCięWyleczy\nNadciśnienie - tak, masz na to wpływ!\nWymienione skutki nadciśnienia tętniczego budzą przerażenie? Brzmią zbyt strasznie? Zbyt radykalnie? A jednak wszystko to prawda. W dodatku na nadciśnienie cierpi w Polsce aż 8,5 mln osób i stało się ono główną przyczyną zgonów1 (dla porównania w Stanach Zjednoczonych ten problem dotyczy 65 mln osób2). Co istotne, w tym dramatycznym wyniku wielki udział ma społeczność diabetyków - na trzy osoby z cukrzycą aż dwie cierpią jednocześnie na nadciśnienie. Szacuje się, że przyczyną prawie 80% zgonów wśród diabetyków jest właśnie nadciśnienie, a nie inne konsekwencje związane z cukrzycą3.\nNadciśnienie prowadzi wprost do zawału serca i udaru mózgu, dlatego należy traktować tę chorobę jak najpoważniej. Dopóki krew wywiera prawidłowy nacisk na ścianki naczyń krwionośnych, dopóty z naszym ciśnieniem wszystko jest w porządku. Nie mamy się czym martwić. Również wtedy, gdy ciśnienie skoczy jednorazowo po wysiłku fizycznym czy w trakcie poważnej kłótni, nie ma powodu do zmartwienia, bo jest to normalne zjawisko i każdy z nas może tego doświadczyć nawet kilka razy w ciągu dnia.\nJeśli jednak w warunkach braku stresu czy w trakcie dłuższego wypoczynku wciąż utrzymuje się ono na podwyższonym poziomie, to konieczna jest konsultacja lekarska i podjęcie odpowiednich działań. Stawka jest wysoka, gdyż taki stan prowadzi do niewydolności serca, miażdżycy tętnic, udaru mózgu czy zaburzeń w funkcjonowaniu nerek i oczu.\nNadciśnienie wtórne występuje dużo rzadziej i dotyczy osób z zaburzeniami pracy gruczołów wydzielania wewnętrznego, leczących się na guzy mózgu, a także z zaburzeniami w obrębie naczyń krwionośnych doprowadzających krew do nerek. Bardzo często wyleczenie głównej choroby automatycznie oznacza spadek ciśnienia3. Pomiar ciśnienia krwi mówi nam o sile, z jaką krew naciska na ścianki tętnic. Wynik prawidłowo zmierzonego ciśnienia tętniczego składa się z dwóch wartości:\n● ciśnienie systoliczne (skurczowe - serce się kurczy i "wyrzuca" krew) - jego wartość jest pokazana w pomiarze jako pierwsza (wyższa);\n● ciśnienie diastoliczne (rozkurczowe – serce napełnia się krwią) - jego wartość jest pokazana w pomiarze jako druga (niższa).\nUwidocznione dane nie uwzględniają żadnych uwarunkowań związanych z nadciśnieniem. Stanowią jedynie informację, kiedy należy zasięgnąć porady specjalisty. Dopiero w dokładnym wywiadzie z pacjentem lekarz weźmie pod uwagę wszystkie pozostałe kwestie mające nierozerwalny związek z nadciśnieniem, a mianowicie wiek, płeć, choroby przebyte w przeszłości i aktualnie leczone, jak np. cukrzyca, nadwaga, niedomoga nerek, wysoki poziom trójglicerydów czy miażdżyca.\nLenistwo i cywilizacja\nTak właśnie rodzą się choroby cywilizacyjne. I nie można usprawiedliwić ich powstawania wygodną teorią o genach i dziedziczeniu, bo najnowsze badania mówią o zaledwie 10- procentowym udziale genów w powstawaniu większości chorób4. Istnieją i takie badania5, które ten udział ograniczają do 2 - 3%.\nDlatego wielką pomyłką jest twierdzenie, że skoro mama czy tata leczyli się na nadciśnienie, to również ich dzieci na tę chorobę są skazane. Najwięcej zależy od nas samych - im wcześniej zdamy sobie z tego sprawę, tym większą mamy szansę na uniknięcie nadciśnienia. W dodatku - o czym wszyscy wiemy, ale prawie nigdy tego nie realizujemy - lepiej zapobiegać niż leczyć.\nCiśnienie krwi rośnie wraz z wiekiem\nŻaden z tych procesów nie występuje gwałtownie, tylko raczej rozwija się przez lata. Badania wykazują, że wzrost ciśnienia tętniczego rozkłada się w czasie i następuje w etapach trwających kilka, a nawet kilkanaście lat. Przebieg tego procesu jest inny u kobiet i u mężczyzn. Finalnie pomiar ciśnienia wykaże wysokie wartości u 58 proc.\nPolaków w okolicach 50. roku życia1. Do tej statystyki należy dodać szacunkowe dane, mówiące o tym, że ok. 30% osób, uważających się za zdrowe, nie zdaje sobie sprawy z tego, że już posiada nadciśnienie lub znajduje się w grupie bardzo wysokiego ryzyka wystąpienia tej choroby.\nDobrym rozwiązaniem wydaje się zastosowanie kremu progesteronowego, który nie tylko może ochronić przed zwiększaniem wagi ciała, ale również pomaga efektywnie schudnąć kobietom już posiadającym otyłość czy nadwagę3. Krem progesteronowy na pewno jest bezpieczniejszy i nie wzbudza takich emocji jak HTZ. Istnieją nieliczne przykłady kobiet, które po wejściu w okres menopauzy pozostają niewrażliwe na niedobory estrogenu, czyli nie grozi im ani przytycie, ani nadciśnienie.\nUnikam soli, bo wpływa niekorzystnie na ciśnienie tętnicze\nW skrócie o nadciśnieniu:\n1. Ciśnienie krwi nie powinno przekraczać normy 120/80 mm Hg. Ciśnienie skurczowe w przedziale 120 - 139 mm Hg i rozkurczowe w przedziale 80 - 90 mm Hg uznaje się za podwyższone, a ciśnienie powyżej 140/90 mm Hg kwalifikuje się jako nadciśnienie, które powinno być leczone. Na ogół nadciśnienie nie powoduje żadnych odczuwalnych symptomów, dlatego może pozostawać niewykryte, dopóki nie wykaże go kontrolny pomiar ciśnienia.\n2. Przyczyny nadciśnienia mogą być różnorodne: obciążenie genetyczne, niewłaściwa dieta, brak ruchu, stres, alkohol, niektóre lekarstwa. Na ogół nie udaje się określić jednej konkretnej przyczyny.\nNiekiedy nadciśnienie jest wtórną dolegliwością spowodowaną inną chorobą, np. zwężeniem tętnicy nerkowej. W takich przypadkach ustępuje po wyleczeniu pierwotnej choroby (np. po wszczepieniu stentu rozszerzającego tętnicę nerkową). Ryzyko nadciśnienia wzrasta wraz z wiekiem, gdy tętnice zwężają się i stają się coraz mniej elastyczne.\n3. Jeśli ciśnienie krwi tylko nieznacznie przekracza normę (140 - 160 mm Hg), to masz szansę obniżyć je przez zadbanie o właściwy tryb życia (odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne, porzucenie nałogów). W przypadku znacznego nadciśnienia (ponad 160 mm Hg) lub niezadowalających efektów zmiany trybu życia, niezbędne jest przyjmowanie lekarstw. W każdej z tych sytuacji porozmawiaj o swoim problemie z lekarzem.\n4. Kluczowe zalecenia dotyczące trybu życia:\n5. Bądź wytrwały w skrupulatnym przyjmowaniu leków przepisanych przez lekarza.\nNiezwykle istotne przy zakupie suplementów jest uważne czytanie ulotki. W preparatach magnezowych powinien być obecny chlorek magnezu lub cytrynian magnezu3, co zapewni wchłanialność magnezu na poziomie około 80%. Wśród suplementów potasowych szukajmy takich , które zawierają cytrynian potasu - uwaga! - a nie chlorek potasu.\nAlkohol - fatalne zauroczenie\nTytoń - kolejny wróg zdrowych tętnic\nFiliżanka kawy z samego rana... wypłukuje magnez i podnosi ciśnienie\nJak widać, zadbanie o niski poziom cukru we krwi za pomocą diety warzywno-proteinowej daje rozległe, pozytywne skutki dla całego organizmu. Wszystkie porady dotyczące redukcji nadciśnienia dotyczą także osób z insulinoopornością, cukrzycą, otyłością, miażdżycą. Oto pozytywna lista kilku potraw i składników diety dla nadciśnieniowców, którą każdy może wydłużyć zgodnie z własnymi upodobaniami kulinarnymi, ale pod warunkiem, że osobiste wybory zmieszczą się w ramach diety warzywno-proteinowej:\n● potrawa nazywana gazpacho (hiszpański chłodnik) - to kilka dojrzałych pomidorów zmiksowanych z cebulą, czosnkiem, ogórkiem, kilkoma łyżkami oliwy z oliwek i odrobiną bazylii;\n● czekolada gorzka, najlepiej z zawartością kakao powyżej 70%\n● rodzynki i orzechy - mała garść każdego dnia (zarówno orzechy, jak i rodzynki należy wcześniej na kilka godzin zalać wodą, by uaktywniły się obecne w nich enzymy);\n● świeżo wyciśnięty sok z buraka - już po kilku dniach stosowania obniża ciśnienie, ale uwaga, dla osób z zespołem jelita drażliwego może być zbyt ciężkostrawny;\n● 30 g zmielonego siemienia lnianego (zalanego ciepłą wodą) codziennie na czczo - popić dużą ilością wody;\n● oliwa z oliwek i olej kokosowy;\n● białka jajek - zawarte w nich peptydy RVPSL obniżają ciśnienie krwi;\n● czarnuszka - jej nasiona można dodać do sałatki lub przygotować z nich wywar: łyżkę zmielonych nasion gotować 5 min. na wolnym ogniu, przecedzić, pić 2 razy dziennie po szklance;\n● owoce morza;\n● surowe i gotowane warzywa. Owoce nie są rekomendowane, chyba że będziemy szczegółowo sprawdzać indeks glikemiczny. Dozwolone są m.in. jabłka, śliwki, czereśnie, agrest, borówki, nektarynki i pomarańcze, czyli owoce o najniższym IG.


Raty do 10x0% odroczone 3 m-ce (22)\nRaty do 30x0% odroczone 5 m-cy (29)\nRaty do 10x0% odroczone 5 m-cy (22)\nRaty do 10x0% odroczone 4 m-ce (22)\nRaty do 30x0% odroczone 4 m-ce (29)\nodtwarzacz muzyki (27)\nmonitorowanie ciąż (3)\nnawodnienie organizmu (9)\ntworzywo wzmocnione włóknem szklanym (8)\nBluetooth (65) Bluetooth\nWi-Fi (16) Wi-Fi\nod 1,4 do 1,49 " (1)\nod 1,3 do 1,39 " (12)\nod 1,2 do 1,28 " (12)\nod 0,99 do 1,1 " (15)\ndo 0,98 " (15)\nbrązowy/beżowy czarny grafitowy niebieski żółty/złoty\nOutlet - 1 197 zł\nniebieski piaskowo-złoty różowy\n86 zł x 30 rat 0%\ngrafitowy różowe złoto srebrno-biały złoty\nTaniej o 206,54 zł\nRozmiar wyświetlacza 1,04 "\nNowy - 983,54 zł\nRATY: 49,18 zł x 20 rat 0%\nRozmiar wyświetlacza 0,9 "\nbiało-niebieski czarny czerwony fioletowy grafitowy niebieski srebrny/szary wielokolorowy zielony żółty\nbiały czarny fioletowy niebieski srebrny/szary zielony\nRATY: 19,23 zł x 30 rat 0%\n"Smartwatch na topie, i niezłej cenie"\nArwe2 dni temu\n"Pierwsza reakcja po włączeniu… słaby wyświetlacz, ale nie jest to AMOLED tylko MIP – w pełnym słońcu dobrze widoczny i żonie to pasuje, już po dwóch dniach testowania była bardzo zadowolona 😊. Jak na zegarek sportowy prezentuje się bardzo elegancko. Cała masa funkcji. Bateria wystarcza na 2-3 dni przy codziennych 3 godzinnych treningach. Dla osób aktywnych, którzy biegają, ćwiczą, jeżdżą na rowerze ma bardzo fajne rozwiązania, dostarcza sporo informacji o aktywności. Połączenie z telefonem działa bezproblemowo. Garmin Connect IQ to bardzo fajna aplikacja. Pokazuje tętno, poziom stresu, wyczerpanie organizmu, cykl menstruacyjny, nawodnienie itp. - prawdziwy kombajn informacji, który motywuje do aktywności."\nJerzy3 dni temu\n"Spełnia moje oczekiwania, bateria długo wytrzymuje, liczy wszystko co potrzeba a do tego pięknie się prezentuje. Polecam 😊"\nSabinka6 dni temu\n"Doskonały dla amatorów , wygodny, łatwy w użyciu, dużo statystyk pozwalających ocenić postępy i stan kondycji"\nlenrobert14 dni temu


Sands Hotel Bar (Margate, Anglia) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Sands Hotel Bar\nNajlepsze dania typu Falafel - Margate\nNajlepsze dania typu Cannelloni - Margate\nNajlepsze dania typu Kurczak chili - Margate\nAtrakcje w pobliżu obiektu Sands Hotel Bar\nSands Hotel Bar opinie, Margate\nNr 28 wśród 40 Lokale czynne w nocy w lokalizacji Margate\n16 Marine Drive | Sands Hotel, Margate CT9 1DH, Anglia\nJa i mój mąż wpadliśmy w przy okazji na kilka drinków tylko w sobotę po południu, jak już jadłem. Mieliśmy butelkę Pinot Grigio w barze i bardzo nam się podobało. Było to doskonałe wina tylko £ 17, szklanki były ładnej jakości i atmosfera w barze...był naprawdę piękny. Człowiek był fortepianie bardzo dobrze co było naprawdę zabawne. Wystrój jest bardzo gustowne i ozdoby choinkowe były też. Toalety były bez skazy, wszystkie obszary widzieliśmy. Nie możemy się doczekać powrotu do próbki jedzenia w restauracji.Więcej\nsnobistyczna niekompetentną "eleganckie" obsługa\nNiegrzeczna i niezbyt zachęcający. Średnia napoje niektóre nie były dostępne. Opłata za nakrętki. Powiedziano nam kilka razy, że jedzenie będzie później był dostępny, później i później aż do zrezygnowaliśmy. Piękny widok.\nMieliśmy kilka drinków w barze, który był gustownie urządzony z przyjemnym relaksująca atmosfera i personel w barze był bardzo uprzejmy i również jest to doskonała lokalizacja naprzeciwko Walsall plaży z na zewnątrz. bym jeszcze raz na pewno biorąc pod uwagę jego h doskonała lokalizacja\nWpadłem tu na kilka drinków ze znajomymi na moje urodziny. Bar ma piękny wystrój i dobra atmosfera z dużą ilością jeśli ludzie cieszący się upić lub dwa. Zdecydowanie wrócić na obiad i ewentualnie noclegu. Dobre drinki menu i profesjonalna obsługa.\nZatrzymaliśmy się w Sands na koktajl przed wyruszeniem do Walsall na posiłek. Sands koktajl jest koniecznością! Dobra obsługa i atmosfera. Walsall znajduje się na wschód słońca. Polecam, jeśli chcesz i tam miejsce do odwiedzenia\nUkryty klejnot tego miejsca\nWybraliśmy się wczoraj wieczorem po kolacji napoje. Piękny hotel i bar z widokiem na zachód słońca infamous. Pięknie urządzone, jasne i przestronne z bardzo relaksującą atmosferę. Pracownicy byli cudowni, uprzejmy, gawędziarze i bardzo przyjazny. Polecam gorąco.\nZobacz 11 hoteli w pobliżu.Zobacz 243 restauracje w pobliżu.Zobacz 228 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Sands Hotel Bar.


Interpretacja Szekspira w wydaniu Jo Nesbo - Kulturantki\nby EwaPosted on 14 kwietnia 2018\nJo Nesbo jest pisarzem, którego znają wszyscy wielbiciele kryminałów. Nie ukrywajmy, jego książki są krwiste, zaskakujące, trzymające w napięciu. Do niedawna wydawało mi się, że jak wielu pisarzy ma swój charakterystyczny styl, który od razu rozpoznam, a jednak zaskoczył mnie do tego stopnia, że gdybym nie wiedziała, że książka wyszła spod jego pióra, na pewno bym się nie domyśliła, kto jest jej autorem. „Macbeth” to tytuł, który był inspirowany Szekspirem. Zdziwieni?\nWielokrotnie śledzę twórczość pisarzy, których lubię. Sprawdzam, kiedy ma być premiera najbliższej książki i o czym ona będzie. Jakoś tak się złożyło, że nie wyłapałam tego, że na polskim rynku pojawi się nowy tytuł Jo Nesbo. Nie przeczytałam też opisu na tylnej okładce, dlatego tym większe było moje zdziwienie, kiedy zaczęłam lekturę.\nWraz z otwarciem spodziewałam się, że będzie to kolejny tom, w którym główną rolę dostanie Harry Hole. A jednak nie! Choć nie zorientowałam się na pierwszej stronie. Myślałam, że tytuł jak zawsze jest rodzajem zabawy słownej, przenośni, a tymczasem jest to imię głównego bohatera. Robi się coraz ciekawiej, prawda?\nMacbeth i Lady\nMamy Macbetha, więc pojawia się też Lady. Przenosimy się do skorumpowanego miasta z lat 70. Tytułowy bohater jest policjantem. Jako jeden z nielicznych jest osobą nieprzekupną. Ma za sobą burzliwą przeszłość narkotykową, a kiedy go poznajemy dowodzi jednostką specjalną. Bierze udział w walce z narkotykowymi gigantami, nie zdaje sobie jednak sprawy, że wśród nich są wybitni gracze, perfekcyjnie znający ludzką psychikę. W nieoczekiwany sposób jego kariera nabiera tempa, a wspiera go jego ukochana Lady, starsza od niego wpływowa właścicielka kasyna. Akcja nabiera rozpędu i zmierza w coraz bardziej niebezpiecznym kierunku…\n„- Ludzka ambicja jest jak oset zawsze będzie wyciągać się ku słońcu, zasłaniać wszystkiemu innemu dostęp do światła i zabijać wszystko wokół siebie.\n– Miejmy nadzieję, że tak się stanie.\n– Oni są ostatni i nic na to nie poradzą. Są źli i głupi. Jeśli zobaczą, że pierwsza przepowiednia wieszczki się spełniła, to będą ślepo wierzyć w kolejną. A Macbeth już się dowiedział, że to on zostanie nowym szefem Pezetu. Pozostaje tylko zadać pytanie, czy Macbeth ma w sobie dość ambicji ostu. I okrucieństwa niezbędnego, żeby przejść całą drogę do końca.\n– Macbeth tego nie ma – orzekł Hekate. – Ale ona owszem.\n– Lady. Jego ukochana władczyni. Nigdy jej nie spotkałem, a mimo to znam jej najgłębsze tajemnice i rozumiem ją lepiej niż ciebie, Strego. Lady potrzebuje jedynie trochę czasu, żeby dojść do nieuchronnej konkluzji. Uwierz mi”.\nZaglądając w ludzką psychikę\nWszystkie książki Jo Nesbo są dopracowane w każdym calu. Nie inaczej jest z „Macbethem”. Tym razem jednak nie ma wybitnie krwawych zbrodni. Za to zagłębiamy się w psychikę i ludzkie słabości. Jestem pod wrażeniem tego, że autor równie dobrze, jak pisze kryminały, odnalazł się w książce o podłożu psychologicznym. Nie chciałabym zdradzać zbyt wiele, nadmienię tylko, ze wraz z rozwojem fabuły robi się coraz bardziej intrygująco, a cała książka nawiązuje do sztuki Szekspira, ale w zupełnie innym wydaniu.\nPosted in KsiążkiTagged kryminał jo nesbo, książka, macbeth, recenzja, Szekspir, wydawnictwo dolnośląskie\nPrev „Siku na nocniku” od wydawnictwa WILGA\nNext „Pa, pa smoczku!” od wydawnictwa WILGA


Codevein - profil w Wykop.pl\nCodevein od 6 mies. na Wykopie\nKierowca bmw wyprzedzał na podwójnej ciągłej. Wbił się w rodzinę z dwójką dzieci\n@JesiennyMinistrantzKokainom polsatnews.pl #polska #wydarzenia #wypadek #bmw #polskiedrogi +3 inne\nW Małej Nieszawce koło Torunia 24-letni kierowca bmw, wyprzedzając inny pojazd, uderzył w prawidłowo jadącego Opla Astrę, którym jechała rodzina z dziećmi. 43-letni kierowca tego pojazdu poniósł śmierć na miejscu.\nCodevein 2 dni temu\n@Pawel993: przestan pierdzielic. za drobiazgi ma byc jak jest, za przekraczanie predkosci po 5k. i tyle wystarczy, aby ulomow w miare szybko wyeliminowac. bo to k@?#a najczesciej stad sa wypadki. mam duzego SUVa i nie raz nie dwa jakis j@!@ny idiota wyprzedzajacy na przeciwnym pasie ma farta,ze reakcje mam szybka inaczej moj przod spotkalby sie z jego strefa zgiotu na tylnim zdezaku\n@szopa123: powtarzasz frazes; w przypadku ruchu drogoweg wystarcza potezne kwoty za przekroczona predkosc; DZIALA\neMisjaTV jako kolejna została odcięta od systemu monetyzacji za "szerzenie...\n@anonimowybagatelizator facebook.com #polska #youtube #4konserwy #neuropa #kultura #rozrywka +4 inne\nMam przykrą wiadomość dla wszystkich sympatyków eMisjiTV. Po 9 latach współpracy z YouTube, właściciel serwisu - Google uznał, że nasze filmy, których do dziś opublikowaliśmy kilkaset nie spełniają...\n@mystaloba: ogladalem mecz. obie druzyny mialy podobna ilosc sytuacji (Kownacki mial 2 setki). Obie graly inna taktyka (polska niski presing, strefowo), belgia tiki take, z ktorej nic nei wynikalo (bo dorbze kontrowala to nasza taktyka). Gowno sie znasz na pilce i tyle. Jak przegraja z Wlochami i Hipszanami - nic sie nie stanie. to faworyci calego turnieju, a mamy ich obu w grupie. Przypominam, ze ta sama druzyna rozjechala Danie oraz Portugalie (w Portugalii w meczu o awans), ktora miala w skladzie m.in. João Félixa wycenianego na 180 MLN.\nty jestes idealnym przykladem betonu "nic sie nie zmienilo". Marudzic, marudzic, marudzic, szklanka zawsze do polowy pelna. Nigdy, ale to przenigdy nie pocieszyc sie nawet z "malego" zwyciestwa. Zalosne. pokaż całość\n@CHI77OUT youtu.be #heheszki #ciekawostki #rodzice #youtube #dzieci #zainteresowania +4 inne\n@radoskor3: nie wiedzialem,ze sredniej klasy robolw USA zarabia 10k USD/miech.w jakiejs alerrnatywnej rzeczywistosci zyjesz.\nAmerykańskie piłkarki oskarżane o niegodne zachowanie, bo cieszyły się po\n@dbc4razy ftw.usatoday.com #swiat #pilkanozna #honkhonk #lewactwo +2 inne\ngolach i wygranej, bo Tajki, które przegrały 13:0 rozbeczały się\n@red7000: ogladalnosc jest nizsza, bo 98% ma wywalone na pilke nozna. wiec juz na starcie traca "swoja publike". faceci beda ogladac pilke na wyzszym poziomie. i kolo zamkniete. to tak jakby nagle wszyscy faceci zaczeli ogladac programy kucharskie i tym podobne dla "pani domu". no juz to widze. zainteresowania sie licza.\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Codevein


Żywa lekcja historii - Wiadomości Krajeńskie\nStrona główna > Newsy > Więcbork > Żywa lekcja historii\nRobert Środecki, 19 grudzień 2019, 11:17\nUczniowie szkoły po raz pierwszy odwiedzili krypty kościoła\nTrumny znajdujące się w krypcie kościoła kryją wiele tajemnic\nWe wtorek w Runowie gościli pracownicy Polskiej Akademii Nauk: Małgorzata Potocka, Aneta Falk i Mikołaj Potocki, którzy są związani z Biblioteką Kórnicką.\n– Badamy losy ,,Białej Damy”, czyli Teofili z Działyńskich, która urodziła się w Runowie, a była również właścicielką zamku w Kórniku i okolicznych wsi, natomiast jej rodzina była właścicielami dóbr runowskich. Ona tutaj przez jakiś czas jako właścicielka mieszkała, rządziła, wydawała rozporządzenia i przywileje. Zdobyliśmy informacje, że jej rodzice zostali pochowani tutaj w kościele w Runowie. Dlatego skontaktowaliśmy się z księdzem proboszczem. Chcieliśmy również zobaczyć kościół, w którym pierwotnie wisiał obraz ,,Białej Damy”, który obecnie znajduje się w Kórniku – powiedziała podczas pobytu w Runowie Małgorzata Potocka.\nKsiądz proboszcz Sylwester Olszanowski wykorzystał wizytę naukowców i postanowił zorganizować żywą lekcję historii z uczniami miejscowej szkoły. Warto przypomnieć, że patronami placówki są Elżbieta i Jan Orzelscy, byli właściciele Runowa. To ich życia dotyczyła prezentacja historyczna przygotowana przez uczniów szkoły. W tym szczególnym dniu ksiądz proboszcz odsłonił kryptę, gdzie spoczywają Orzelscy. Każdy mógł tam wejść i zobaczyć, w jakim stanie zachowały się trumny. Dla historyków była to prawdziwa gratka. Zaproszeni goście opowiedzieli kilka legend związanych z ,,Białą Damą” i zapytali uczniów miejscowej szkoły, czy wiedzą, kim była. Odpowiedź była negatywna. Tę lukę wiedzy bez trudu można wypełnić. Historycy z Polskiej Akademii Nauk zaprosili uczniów SP w Runowie i wszystkich mieszkańców na wycieczkę do Kórnika, aby przybliżyć im postać ,,Białej Damy”.\n– Taki wyjazd dla parafian planujemy w maju przyszłego roku – powiedział ks. proboszcz Sylwester Olszanowski.\nSpotkanie, które odbyło się w kościele parafialnym w Runowie było żywą lekcją historii. Wizyty w takich miejscach jak świątynne krypty i możliwość dotknięcia przedmiotów mających kilkaset lat jest dla młodych ludzi bezcennym doświadczeniem.


Akademia Piłkarska Legii Warszawa – Strona Oficjalna CLJ U18: wygrana z Wisłą!\n21.05.2022 14.00, autor: JAN NADOLNY, fot. JAN NADOLNY,\nLegioniści od pierwszego gwizdka narzucili rywalom własny styl gry, co przełożyło się na bramkę już w 2. minucie meczu.\nprzeprowadził imponującą indywidualną akcję, mijając trzech obrońców Wisły i oddał skuteczny strzał, umieszczając piłkę w lewym dolnym rogu bramki. Szybko zdobyty gol napędził "Wojskowych" do kolejnych ataków, jednakże nie przyniosły one podwyższenia prowadzenia. Po jednym z nielicznych kontrataków, wyrównującą bramkę zdobyła natomiast Wisła Kraków. W 29. minucie piłka wrzucana w pole karne zatrzymała się na przedramieniu jednego z obrońców Legii. Arbiter spotkania podyktował rzut karny, pewnie wykorzystany przez jednego z "Wiślaków".\nW ostatnim kwadransie pierwszej połowy gra stała się bardziej wyrównana i mniej żywiołowa, jednak początek drugiej połowy skutecznie to zrekompensował, przynosząc 3 gole w zaledwie 4 minuty. W 50. minucie skrzydłowy "Białej Gwiazdy" popisał się świetnym dryblingiem na przedpolu gospodarzy, zakończony uderzeniem w lewy górny róg bramki. Radość z wyrównującego gola szybko opuściła przyjezdnych, gdyż niedługo po wznowieniu gry niemal identyczną akcję co przeciwnik przeprowadził\n, doprowadzając do remisu. Podopieczni trenera Szoki podobnie jak w pierwszej połowie poszli za ciosem, lecz tym razem udało im się przekuć to na zdobycz bramkową. W 53. minucie dzięki skutecznemu pressingowi całej trójki napastników Legii,\nprzejął futbolówkę od jednego z rywali i umieścił ją w lewym dolnym rogu bramki. W 81. minucie goście stworzyli sobie najgroźniejszą okazję do ponownego wyrównania stanu rywalizacji, jednakże znakomicie interweniował\n, przenosząc piłkę nad poprzeczką. Wisła Kraków do końca spotkania próbowała stwarzać zagrożenie pod bramką Legii, lecz "Wojskowi" mądrze kontrolowali boiskowe wydarzenia.\n29. KOLEJKA CLJ U18, LTC\n- 29' Dorian Gądek (rzut karny), 50' Arkadiusz Ziarko\n(75. Mykyta Sytnykov) -\nKolejne spotkanie legioniści rozegrają w przyszłą sobotę, 28 maja o 13:00 - na wyjeździe podejmą Stal Rzeszów.


Hazard pojawia się na bermudach bpxcq\nBazując wyłącznie na tym, jakie karty trafią nam na rękę, można oczywiście powiedzieć, że jest to hazard. Szanse wylosowania konkretnego zestawu są oczywiście znane i wiemy o nich już przed startem rozgrywki. Przykładowo najwyższa karta trafi się nam na ponad 50%, para już na 42%, a dwie pary na …\n11 Gru 2017 Ile kosztował krótki wyjazd na drogie Bermudy? Na wschodnim wybrzeżu USA, niedaleko słynącego z hazardu miasta Atlantic City, Dla szukających tanich biletów, dziś w serwisie fly4free pojawiła się informacja o nowej Turystyka w Bermudach. Bermudy — informacje. Niech nie zwiedzie Cię mały rozmiar Bermudów. Ta niewielka wyspa na Bermudy – terytorium zależne Wielkiej Brytanii na Oceanie Atlantyckim, położone na wyspach Bermudach. Składa się z około 100 nizinnych wysp koralowych. 14 Wrz 2020 Belgijski gwiazdor błyskawicznie odniósł się do tych plotek. W internecie pojawił się filmik, na którym widać jak Hazard trenuje na siłowni.\nOtóż okazało się, że odpowiedź na "list otwarty", którą otrzymałem od Ministra Jacka Kapicy, a opublikowałem (bez skrótów) w serwisie, został też opublikowany na stronach Ministerstwa Finansów, w części poświęconej aktywności Służby Celnej.W ten sposób zrealizował się jeden z moich frywolnych postulatów, by - skoro na stronach rządowych umieszcza się logo YouTube\nHazard z Makao przeniesie się do Wietnamu. AD, Bloomberg. opublikowano: 18-05-2016, 13:08 Ten biznes w Makao stał się naprawdę trudny z uwagi na kurczący się margines miejsca - dodaje. Gdy zatem pojawia się kolejna nowa restrykcyjna procedura albo nowy zakaz, spragnieni rozrywki bogaci Chińczycy odwracają się od nich szukając Jak pojawia się kod błędu 0x80070570. Ten komunikat zwykle pojawia się, gdy wystąpi błąd podczas pierwszej instalacji systemu operacyjnego Windows lub podczas aktualizacji systemu, który jest już zainstalowany. Wiadomo również, że komunikat o błędzie 0x80070570 pojawia się podczas przenoszenia plików z jednego dysku na drugi.\nWeźmy wycieczkę do Japonii, aby znaleźć odpowiedź na zagadkę i odkryć 5 najlepszych mang, w których pojawia się hazard! Przedstawiamy związane z hazardem komiksy mangi Manga oznacza ‘kapryśne obrazy’ i jest to powszechne określenie używane w odniesieniu do komiksów pochodzących z Japonii.\nAplikacje, które będą dozwolone w ramach tej zasady, różnią się tym, że będą zezwalać na aplikacje przeznaczone wyłącznie do hazardu za pomocą prawdziwych pieniędzy. Gdyby można było przesłać jedną prośbę do Google, pozwolono by ludziom ukrywać aplikacje hazardowe, tak jakby wolno im było ukrywać reklamy związane z hazardem. Hazard – uzależnienie – słowo „ Przewaga was hazardzistów i kompulsywnych hazardzistów nad nami polega na tym, To, że po raz pierwszy słowo „addiction”(uzależnienie) pojawia się w sztuce Szekspira „Henryk V” wiadomo – i o tym właśnie jest mowa w artykule Marylin L. w … Weźmy wycieczkę do Japonii, aby znaleźć odpowiedź na zagadkę i odkryć 5 najlepszych mang, w których pojawia się hazard! Przedstawiamy związane z hazardem komiksy mangi Manga oznacza ‘kapryśne obrazy’ i jest to powszechne określenie używane w odniesieniu do komiksów pochodzących z Japonii. czytaj dalej karuzela obojĘtnoŚci na bermudach, czyli „a co, jeŚli hitler siĘ zgodzi i uwolni ŻydÓw?” 21 stycznia 2020 23 marca 2020 admin 4 Komentarze Blog na WordPress.com. Autor motywu: Automattic .\nOprócz symboli owocowych często pojawia się tu również symbol BAR, złoty dzwonek i/lub czerwona siódemka. Do najpopularniejszych owocówek dostępnych obecnie na rynku należą Hot, Jackpot 6000, Extra Juicy, Fruit Shop, Fruit Xtreme, czy Inferno Star.\nPojawia się psychiczne wyczerpanie, bezradność, depresja, wyrzuty sumienia, czy wreszcie poczucie winy. Faza utraty nadziei W tej fazie uzależnienie od hazardu to kumulacja destrukcji, zarówno psychicznej, finansowej jak i społecznej. I pojawia się tylko na 2,3 i 4 rolkach. Symbole scatter uruchamiają darmowe spiny w grze: 3 mapy– 10 bonusowych spinów; 4 mapy – 15 bonusowych spinów; 5 map – 20 bonusowych spinów; Po tym jak uda ci się zebrać od 3 do 5 symboli rozproszenia gra przenosi gracza w inny wymiar. Bęben pozostaje ten sam, ale tło zmienia się na nocne „Wild” – zastępuje wszystkie symbole w grze i pojawia się na bębnach: 2,3 i 4. „Wild” ‘rozciąga’ się na pozostałych bębnach slotu i aktywuje darmowe rundy w grze. Wygrane wypłacane są od prawej do lewej, i na odwrót. Regulamin: Wartość jednego EnergySpina odpowiada stawce minimalnej w grze (0,10 €). Na miejscu pojawia się kolejny radiowóz. Policjanci układają krwawiącego Lennona na tylnym siedzeniu. Jadąc do najbliższego szpitala przy 13 ulicy, próbują podtrzymać z rannym rozmowę. - Czy to ty jesteś John Lennon? - pytają.-Tak – odpowiada. To jego ostatnie słowa.\nPrzeciwnicy pokera uważają, że to gra hazardowa w najczystszej postaci, natomiast jego zwolennicy zupełnie się z tym nie zgadzają. Jak to jest – poker to hazard czy sport? Poker pojawia się w wielu amerykańskich filmach sensacyjnych, gdzie role główne odgrywane są przez niebezpiecznie wyglądających gangsterów.\nNa drugim filmie osobnik w bermudach pojawia się dwie minuty przed Iwoną. Kręci się po ul. Piastowskiej, która prowadzi do wejścia na plażę nr 63. O godz. 4.12 przy wejściu 63 pojawia Wpływ na organizm . Nie da się zapominać również o tym, że nałóg to taka choroba, która będzie odbijać się także na naszym organizmie. Pojawia się stres, wyczerpanie, w wielu sytuacjach dotyczyć to będzie nie tylko samego gracza ale również całej rodziny.


Bądź przygotowany na wszelkie uszkodzenia w twoim wozie - plus-tuning.pl\nPosiadanie samochodu to bardzo przyjemna sprawa, szczególnie, jeśli często go używamy. Dobrze jest zdecydować się na auto znane i komfortowe, by zawsze bez problemów móc kupić części zamienne.\nNawet, jeżeli nasz wóz pracuje prawidłowo, warto mieć przy sobie części (więcej w temacie) zamienne, które często się psują. Dowolny model ma kilka takich części. Bardzo znany jest Ford. Jest to marka, która wciąż się rozwija, produkując samochody nowej generacji. Auta te są nadzwyczajnie bezpieczne, a co istotne również oszczędne.\nTe zamieszczone tutaj wpisy ze strony zaspokoją Twoją dociekliwość, jeżeli omawiana w tym artykule kwestia bardzo Cię zainteresowała.\nWszakże nawet one czasami się psują. W tym przypadku często wymieniamy układ wydechowy i jego elementy czy tarcze a także klocki hamulcowe. Jeżeli chcemy mieć dobrej klasy części Ford proponuje oryginalne zamienniki. Winniśmy je mieć, jeśli pragniemy zawsze czuć się dobrze. Samochody lubią psuć się w najmniej spodziewanych chwilach.\nNajkorzystniej jest nabyć oryginalne części Ford. Mamy wtedy potwierdzenie doskonałej jakości, którą trudno jest zdobyć, nawet przy najdoskonalszych zamiennikach. Wymienniki mogą być niedokładne a także mało estetyczne. Jest również spore prawdopodobieństwo, że nieoryginalne wymienniki trzeba będzie częściej wymieniać, co nie opłaci się żadnemu właścicielowi samochodu. Nie zapominajmy, iż części Forda zostały dodatkowo przetestowane i są zgodne ze wszelkimi normami bezpieczeństwa.\nNieoryginalne części mogą przynieść nam pecha, przykładowo, gdy będziemy nagle hamować. Warto więc zawsze i wszędzie korzystać z oryginalnych części, jeśli zależy nam na bezpieczeństwie własnym jak również naszej rodziny. Bezpieczeństwo bywa przecież bezcenne.\nPoszukiwanie własnego pomysłu na biznes to niewątpliwie trudne zadanie. Jest ono jednak połączone z ochotą zdobycia przez nas całościowej niezależności na rynku pracy. Z doświadczenia wiemy, że duża część z nas zatrudniona jest na stałym etacie w różnorodnego typu przedsiębiorstwach, co nie zawsze jest dla nas pozytywne.\nPrzy naprawianiu auta wielokrotnie stoimy przed koniecznością wybrania, czy powinniśmy nabyć część oryginalną, czy wystarczyłby tylko zamiennik.\nW rzeczywistości dobrze byłoby pójść na pewnego rodzaju kompromis, w postaci zakupu elementów tak fabrycznie nowych, jak i używanych.


Chiny Osłona drutu spawalniczego z osłoną termokurczliwą Producenci\nKEYUACE Materials Co., Ltd. [Guangdong,China] Typ firmy:Producent Główne rynki: Afryka , Ameryka , Azja , Karaiby , Europa Wschodnia , Europa , Bliski Wschód , Europa Północna , Oceania , Pozostałe rynki , Europa Zachodnia , Na calym swiecie Eksporter:61% - 70% Certs:ISO9001, CE, FDA, REACH, RoHS, UL Opis:Drut z drutu lutowniczego,Rękaw termokurczliwy termokurczliwy,Terminal Wire Shield\nStart > Products > Rurka termokurczliwa > Złącza zaciskane drutem termokurczliwym > Osłona drutu spawalniczego z osłoną termokurczliwą\nDrut termokurczliwy Złącza zagniatane / Zestaw rurki termokurczliwej nadaje się do ekranowania instalacji uziemienia, zewnętrzna wydajność materiałów rura jest bardzo wysoka, drut z osadzonym typu ułatwiają instalację w procesie budowy.\nTuleja termokurczliwa z osłoną termokurczliwą, zaciski lutowane termicznie do zacisków ekranujących, konstrukcja jednoczęściowa, stosowana do ekranowania z uziemieniem. Masowe łączniki termokurczliwe, łączniki rurkowe termokurczliwe Wysokiej jakości przezroczysty rękaw PE zapewnia izolację, kontrolę, odciążenie i wodoodporność. Wstępnie zainstalowany przewód uziemiający i lutowanie wstępnie topione zapewniają doskonale lutowane, odciążone i zabezpieczone przed zanieczyszczeniami terminal.\n1, stosunek kurczenia: 2: 1\n2, odporność na tarcie, doskonała odporność na korozję chemiczną.\n3, zgodnie z RoHs\n1 minuta. Temperatura skurczu: 80 ℃\n2, temperatura pracy: -55 ℃ ~ 125 ℃\n3, Lutownica zaczyna temperaturę topnienia: 138 ℃\n4, Lutownica pełna temperatura topnienia: 160 ℃\nDrut z drutu lutowniczego


Gosia Czerwiec 18, 2018 25 komentarzy\nJako niespokojna dusza i osoba, która uwielbia zmiany i wciąż chciałaby coś zmieniać, ulepszać i doskonalić. Idąc tym tropem, po raz kolejny wpadłam na szalony pomysł, który coraz częściej chodzi mi po głowie. Po metamorfozie w pokoju Jasia. Odświeżeniu i przemalowaniu starej z drewnianej zabudowy, efekt moich prac możecie zobaczyć w tym wpisie. Postanowiłam coś zrobić ze ścianą nad jego łóżkiem. Mój maż aż się boi kolejnych moich pomysłów, tym bardziej że na metamorfozę czeka nasz pokój gościnny, przez niektórych nazywany salonem. O tym już niebawem przeczytacie na blogu.\nCzas na zmiany i metamorfozę ściany za łóżkiem\nW sumie z efektu naszej metamorfozy jestem bardzo zadowolona, z tym że po 3 latach drzewko nad łóżkiem Jasia wymaga odświeżenia. Mama nadzieję, że być może pomożecie mi w wyborze. Wszystko jest pięknie, denerwuje mnie tylko ściana za łóżkiem, i teraz pytanie do Was, na co Wy byście się zdecydowali. Do wyboru mam aż 3 propozycje idealnie dopasowane kolorystyczne do całości. Mowa jest o fototapecie, dzięki której w ciągu jednego popołudnia uda mi się zmienić jego przytulny kącik. Drzewko nam się bardzo podoba, ale po kilku latach już zaczyna się odklejać od ściany. Więc, przyszła chyba odpowiednia pora na zmany.\nZmień pokój dziecka w jedno popołudnie. Jak to zrobić?\nJest kilka trików na szybką zmianę w dziecięcym pokoju. Czasem wystarczy coś przestawić, ustawić inaczej, dokupić poduchy na łóżko lub ramki na zdjęcia. Warto pamiętać, że metamorfoza dziecięcego pokoju nie musi odbywać się dużymi kosztami. Czasem do dużej zmiany w dziecięcym pokoju wystarczy zmiana jednego lub dwóch znaczących elementów.\nTakim elementem, z którym poradzimy sobie w jedno popołudnie, jest fototapeta. Która poza ozdobna rolą mogą również pełnić edukacyjną funkcję np. fototapeta z alfabetem dla przedszkolaka, mapa świata, lub mapa Polski. Barwne tapety mogą naprawdę odmienić wnętrze dziecięcego pokoju w zaledwie jedno popołudnie. Dodatkowym plusem takiej odmiany jest to, że ich montaż nie wiąże się z długim remontem. Czasem wystarczy jedno popołudnie, by pokój dziecka zmienił się nie do poznania. Liski, owce, misie, lub inne zwierzaki lub postacie z bajek, czyli wszystko to podpowiada nam nasza wyobraźnia.\nPiękne tapety doskonale prezentują się na ścianie dziecięcego pokoju. Może więc warto pójść w tym kierunku? Czasem wystarczy kilka drobnych zmian, aby dziecięcy pokój nabrał zupełnie innego wyglądu i charakteru. Warto więc w sieci poszukać inspiracji i wykorzystać to, czym dysponujemy. Czasem wystarczy dokupić jakieś drobnostki, ramki na zdjęcia, pudła na zabawki i osiągniemy efekt (łał). Doskonałym pomysłem jest też szybka zmiana ścian, która pozwoli stworzyć przytulny kącik dla dziecka.\nStyl skandynawski w pokoju dziecięcym wygląda przepięknie i jest coraz bliższy mojemu sercu. Wykorzystywane jest tu jasne surowe drewno. Do takich wnętrz idealnie pasują dekoracyjne poduszki i jasne kolory. Styl skandynawski to prostota, jasne barwy i ekologia.Ściany najczęściej ozdobione są antyramami, czasem można pokusić się o fototapetę dobraną kolorystycznie. Sporo w tym stylu czarno-białych grafik. Wystarczy też, że zajrzymy na stronę sklepu internetowego i zdecydujemy się na zakup odpowiednio dopasowanej doo naszego wnętrza fototapety. Wybór konkretnej fototapety powinien dopasować się do całości i stworzyć harmonijną i dobrze prezentującą się całość.\nEfektowna aranżacja, fototapeta i piękny pokój dziecka\nW aranżacji dziecięcego pokoju, warto wziąć pod uwagę jego upodobania, oraz to by pokój nie przytłaczał dziecka i za bardzo nie rozpraszał. W zależności od upodobań naszych i dziecka sprawdzą się zarówno urocze zwierzaki jak i kolorowe desenie w formie pasków lub groszków, lub postacie z kreskówek! Tak naprawdę z dziecięcym pokoju możemy poszaleć i puścić wodze fantazji. Ja postawiłam na jedną z 3 dostępnych fototapet w moim ulubionym sklepie. Tylko teraz mam dylemat, na co ostatecznie się zdecydować. Fototapeta ze zwierzętami to propozycja dla wszystkich miłośników wystroju wnętrz, inspirowanego światem przyrody. Zwierzęta na ścianie będą idealnie komponowały się z bielą mebli i drewnianymi dodatkami w pokoju. Myślę, że delikatnie ożywią wnętrze, boję się tylko o to, by kolory za bardzo go nie zdominowały całego wnętrza. Dopasowanie zwierzęcego wzoru nie będzie chyba problemem, tylko jak wybrać ten jeden jedyny wzór?\nMoje propozycje na Jaśkową ścianę za łóżkiem!\nJako, że Jasiek to wielki fan zwierząt, w tym lisków, które sobie wybrał na pierwszym miejscu. I tak sobie myślę, czy fototapeta w lisy nie będzie nas przytłaczała. Idealna jest zarówno dla chłopca, jak i dziewczynki. W delikatnych stonowanych kolorach, w sumie to ona też bardzo mi się podoba. Możliwości wyboru fototapet ze zwierzętami mamy naprawdę duże.\nKolejna fototapeta, która mnie urzekła prostotą to biało-czarna, idealna w stylu skandynawskim z owcą. Czerń i biel. Klasyczne połączenie, które odnajdzie się w każdym pomieszczeniu. Lekka forma, nieprzytłaczające grafiki. Co Wy myślicie o niej?\nTrzecia fototapeta ze zwierzętami, na którą zwróciliśmy uwagę to skaczące małpki. Piękna grafika, idealna dla przedszkolaka. Tapeta, która z odpowiednimi dodatkami może stworzyć bardzo przytulany kącik dla dziecka. Wystarczą kolorowe poduchy, półka na książki, kolorowe ramki na zdjęcia, zabawki, które same w sobie są kolorowe i gotowe.\nKiedyś o zmianach w mieszkaniu myślałam jak o czymś nie realnym, nie do wykonania. Od czasu kiedy sama zaczęłam działać, zmieniając po kolei wystrój kuchni, łazienki i Jaśkowego kącika, wiem, że wszystko mi się uda. Wszystko się da pogodzić. Warto pamiętać o tym, że nie musimy decydować się na totalną rewolucję, by cieszyć się odświeżonym wystrojem w dziecinnym pokoju, salonie, sypialni lub kuchni.\nDziś jednak mam zadanie dla Was. Zobaczcie, jakie propozycje na scianę za łóżkiem Jasia mi się podobają. Pomóżcie mi wybrać jedną z trzech zaproponowanych przeze mnie opcji. A może macie jakiś inny genialny pomysł, na to co tam zawiesić? To, co pomożecie mi, bardzo liczę na Waszą pomoc i kreatywność!\nKtóra z pokazanych fototapet Wam najbardziej przypadła do gustu?\n← Dżem truskawkowy bez (zagęszczaczy) 2 sposoby na przygotowanie\nAlergia pokarmowa u dzieci, jak ją rozpoznać i leczyć? →\n25 thoughts on “Piękne fototapety – prosty sposób na szybką zmianę w dziecięcym pokoju”\nDla mnie te owce przemawiaja najbardziej?\nCzerwiec 18, 2018 o 5:01 pm\nOwce po raz kolejny 🙂\nMama Sylwia napisał(a):\nOwieczki super ?\nCzerwiec 18, 2018 o 5:02 pm\nMi też właśnie się one najbardziej spodobały.\nCzerwiec 18, 2018 o 6:14 pm\nOwce bez dwóch zdań! Sa swietne ?\nMy z redro mamy fototapetę u Kuby z mapa świata. Jest perfekcyjna i zdecydowanie jakość na plus\nAntea Emma napisał(a):\nCzerwiec 18, 2018 o 6:54 pm\nA ja jak zwykle jestem nietypowa, podoba mi się ta pierwsza w słodkie zwierzątka (z liskami) 🙂\nCzerwiec 18, 2018 o 7:25 pm\nMnie urzekły te liski i sarenki 🙂\nCzerwiec 18, 2018 o 8:14 pm\nLeśne sarenki i owieczki 🙂 coś pięknego 🙂 dziękuję za inspirację Małgosiu\nCzerwiec 18, 2018 o 8:42 pm\nnajbardziej podoba mi się ostatnia propozycja\nCzerwiec 18, 2018 o 9:06 pm\nWybieram owieczki. Polecam pomalować fragment ściany czarna farbą okresową u nas się sprawdziło i Sebko już nie maluje wszystkich ścian…..\nCzerwiec 18, 2018 o 9:11 pm\nWszystkie bardzo mi się podobają. Faktycznie to szybko i prosty sposob na zmianę w pokoju. U nas akurat ręcznie robione malowane zwierzęta (zdolny dziadek)\nCzerwiec 18, 2018 o 9:36 pm\nDo mnie najbardziej przemawia leśna fototapeta z lisem i sarenkami 🙂 Jest jasna, ale pogodna i w ładnych kolorach. Po prostu urocza 🙂\nCzerwiec 19, 2018 o 2:55 am\nJa uwielbiam leśne klimaty – więc pewnie wybrałabym fototapetę nr 1, w sarenki i liski 🙂\nCzerwiec 19, 2018 o 6:12 am\nChyba ta z liskami mnie urzekła 🙂\nMoja córka ma łóżko pod skosem, więc fototapeta chyba tam się nie nada 🙁\nCzerwiec 19, 2018 o 6:16 am\nMałpki są przeurocze!\nCzerwiec 19, 2018 o 6:46 am\nWszystkie mi się podobają, ale chyba najlepiej zapytać lokatora pokoju\nCzerwiec 19, 2018 o 7:01 am\nJa w takich wypadkach wybór zostawiam Synowi- przecież wybiera z tego co mi się spodobało więc oboje będziemy zadowoleni 😉\nCzerwiec 19, 2018 o 11:02 am\nŚwietna jest ta pierwsza tapeta ze zwierzętami 🙂 Mamy komplecik do łóżeczka właśnie z tym motywem! 🙂\nLipiec 25, 2018 o 2:05 pm\nFajne zestawienie kolorystycznie. Też skrada moje serce.\nCzerwiec 20, 2018 o 8:21 pm\nta z baranami najfajniejsza\nFototapety REDRO napisał(a):\nLipiec 25, 2018 o 1:54 pm\nWybór fototapety dla dziecka to nie lada wyzwanie 🙂 Dziękujemy za wybór naszych inspiracji i zapraszamy po więcej! 🙂\nLipiec 25, 2018 o 2:04 pm\nZ przyjemnością zajrzę ponieważ szukam czegoś do pokoju gościnnego na jedną ze ścian.\nLipiec 22, 2019 o 8:25 am\nRewelacyjna aranżacja, ale niepokoi mnie część fototapety przy samym materacu. Czo ona się nie będzie wycierała? Jak to się sprawdza w tym miejscu?\nGrudzień 9, 2020 o 10:22 am\nOsobiście uwielbaim takie tapety w pokoju dziecka są tym bardziej niesamowite i słodkie dodają wnętrzu słodkości i smaku. Zawsze coś innego się w nim dzieje. Tapetę można zmienić wraz z tym jak rośnie nasze dziecko. Cuda cuda ….


Opisz "Park Jesienią,,... - Zadane.pl\nOpisz "Park Jesienią,,\nNigdzie jesień nie wygląda tak pięknie jak w parku. Kolorowe drzewa, trawniki przykryte warstwą żółtych i czerwonych liści. Zielone pozostały jedynie drzewa i krzewy iglaste. Tak wielu odcieni żółci chyba nigdzie indziej się nie zobaczy. Leżące pod drzewami liście są ciemnożółte, prawie brązowe. Te, które sfruwają unoszone wiatrem, są jaskrawożółte. A te, które jeszcze kołyszą się na drzewach, są żółtozielone lub żółtopomarańczowe.\nPomiędzy liśćmi na trawniku leżą piękne, błyszczące brązowe kasztany i jasnobrązowe żołędzie w śmiesznych czapeczkach. Trudno się powstrzymać przed zbieraniem tych skarbów jesieni.\nJuż przy bramie widać, że jesień w parku to nie jest pora odpoczynku. Między drzewami biegają zwinne wiewiórki, gromadząc zapasy na zimę. Na pewno nie pogardzą orzeszkiem czy pestką dyni. Swoje skarby zakopują między liśćmi lub zanoszą do dziupli. Kiedy nadejdzie zima, ich spiżarnie będą pełne. Wśród gałęzi drzew również widać poruszenie.To wróble, sikorki, jemiołuszki szykują się do trudnej pory roku.\nPrzyjemnie jest usiąść na ławce i popatrzeć, jak cała przyroda cieszy się z ostatnich ciepłych dni. Słońce prześwieca między kolorowymi liśćmi - to wspaniały widok. Jeśli posiedzimy chwilę w ciszy, może zauważymy przebiegającą między korzeniami małą myszkę. Ona także jest teraz bardzo zajęta.\nPracownicy paku grabią liście, przekopują rabaty, okrywają słomą delikatne krzewy.\nPark jesienią Nasz park znajduje się na ulicy Adama Mickiewicza . Jast bardzo pięknym parkiem dlatego że jest jesień a każdy wie że wszystkie parki na świecie są najpiękniejsze zwłaszcza ta porą roku. Wzdłuż dróżki która prowadzi przez cały park poustawiane są ławeczki droga wyspana jest małymi kolorowanymi kamiczkami.\nNasz park jest najpiękniejszym parkiem na świcie i piękniejszego nikt nie znajdzie .\nKorzystajac z chwili wolnego czasu postanowilam nadrobic zaleglosci "towarzyskie" i odwiedzic przyjaciolke. Niestety, spoznilam sie na autobus i nie pozostawalo mi nic innego,jak tylko pieszo przebyc droge do domu Oli. Uznalam,ze najkrocej i najszybciej bedzie,jesli pojde przez park.\nMieszkam w miescie i niestety z tego wzgledu mam nieco ograniczone tzw."walory przyrodnicze". Dlatego tez jakie bylo moje zdziwienie, gdy wchodzac do parku zobaczylam piekna polska jesien w calej okazalosci. Drzewa pozrzucaly juz czesc lisci. Te, ktore pozostaly jeszcze na nich, byly brazowo-zielone, na ich koncach widac bylo rdzawy nalot. Te, ktore spadly mialy iina barwe: czerwone, zolte, delikatnie pomaranczowe. NIe moglam sie powstrzymac i wybralam sposrod nich najladniejsze, niezrecznie robiac z nich moj pierwszy jesienny bukiet. Idac dalej zauwazylam laweczki. Kilka z nich bylo zajetych przez wpatrzone w siebie pary, badz tez przez mlode mamy z dziecmi, dla ktorych atrakcje stanowilo dokarmianie kaczek w stawie. Jesien jest rzeczywiscie piekna- pomyslalam, i poszlam dalej zachwycajac sie tym,co widze. Nie przeszkadzala mi nawet typowo jesienna pogoda. Moze nie bylo najcieplej i padal delikatny deszcz,ale bylam zadowolona ze swojego spaceru. Komentarze


Praca - Ogólnie o finansach i nie tylko - Ukredytowani.pl - forum kredytowe i bankowe - opinie klientów.\nBy princep4, March 18, 2020 in Ogólnie o finansach i nie tylko\nPraca w agencji ubezpieczeniowej, co sądzicie?\nTrzeba się w tym odnajdować. Nie każdy lubi pracę z klientem. Zerknij sobie tutaj - praca Częstochowa . Jest tam wiele różnych ofert pracy w Częstochowie i okolicach, ale nie tylko. Na tym portalu szybko można wyszukać oferty, które mogą nas zainteresować. Są tam też propozycje z urzędów pracy, więc za jednym zamachem można wszystkie oferty przejrzeć.\nJak sprawia czy satysfakcje, to już dobra praca\nNo właśnie ja takiej pracy szukam bo ta którą miałem niestety nie sprawiała satysfakcji ani radości. Teraz znalazłem w okolicy ofertę http://www.esprzedawca.pl/praca/doradca-sprzedazy-w-salonie-jubilerskim-galeria-krakowska-kazimierz/ i zaaplikowałem mam nadzieję, że moje kompetencje i poprzednie doświadczenie wystarczy żeby dostać tę pracę. Każdy z osobna niech trzyma kciuki jak się uda to stawiam wszystkim... po faworku!\nTeraz a pracą wiele osób jedzie za granicę, w Niemczech można ładne pieniądze zarobić, trzeba też pamiętać żeby rozliczyć się z podatku tam, ta https://zwrot-podatkow.pl/zwrot-podatku-z-niemiec firma może w tym pomóc, szybko załatwią wam zwrot podatku, będziecie mieli to z głowy.\nTo prawda, w Niemczech można zarobić lepiej niż w Polsce tylko trzeba dobrze trafić. Najlepiej szukać w sprawdzonych i zaufanych firmach zajmujących się zatrudnianiem Polaków zagranicą. Kiedyś zdecydowałam się wybrać do pracy na zachód. Udało mi się odłożyć trochę pieniędzy, zdobyć cenne doświadczenie i poznać fajnych ludzi, więc dobrze to wspominam. W tym roku też chciałabym coś znaleźć dla siebie. Myślicie, że praca przy zbiorach w Niemczech to dobra oferta do kobiety? Takie znalazłam ogłoszenie https://meinpersonal.pl/zbior-szparagow-niemcy/\nWłaśnie wyjazd za granicę wiąże się z dużym ryzykiem Może się okazać, że wcale więcej nie zarobimy jak weźmiemy pod uwagę koszty utrzymania. Moja znajoma zdecydowała się na powrót do Polski W tym momencie pracuje jako taksówkarz! I jest mega zadowolona Ona akurat współpracuje z nimi: https://euro.taxi/praca Ta firma jest o tyle fajna, że pozwala na współpracę także z innymi korporacjami