Wpisy 03 2014 | Jupi! - http://polinfor.jupe.pl/\nWpisy 03 2014 | Jupi!\nCzy warto samodzielnie podjąć się prac remontowych, czy lepiej wynająć ekipę profesjonalistów? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ zalezy ona od wielu czynników. sufit napinany Jednym z najistotniejszych jest kwestia finansowa. Wiadomo - im bardziej mamy napięty budżet, tym więc zobacz resztę\nJak wybrać fotografa na swój ślub i czym się kierować? Obecnie łatwiej jest wybrać dobrego fotografa, ponieważ wystarczy wpisać odpowiednią frazę w Google i znaleźć kilka stron internetowych, zawierających portfolio konkretnego fotografa. Przeglądamy galerię i decydujemy czyje zdjęcia podobają nam s odkryj więcej\nDodane: 18:21 26. 03. 2014\nopony szczecinnatomiast felgi owo ciężki temat gwoli laika. Ale - gros kierowców istotnie istotnie nie posiada zbyt szerokiej wiedzy na ów temat. Zazwyczaj ogranicza się dama aż do tego, iż wiemy kto format mają opony (i felgi) w naszym samochodzie, natomiast iż trzeba nim sezonem zimowym udać się z na tej stronie\nOrganizacja urodzin dla dziecka to nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, że taki na przykład dziewięciolatek ma swoje pomysły i wyobrażenia, które jednak często nie wytrzymują konfrontacji z rzeczywistością. zajęcia dla dzieci warszawa Jeżeli...Organizacja urodzin dla dziecka to nie lada wyzwanie. Zwłasz zobacz wszystko\nKuchnia francuska - każdy szef kuchni powinien coś o niej wiedzieć. Bo to fundament, bardzo istotna baza. Uczy różnych sposobów gotowania, łączenia składników, sposobu podawania potraw, jest matką wielu innych kuchni. Nie wiem, czy jest w Europie chociaż jedna kuchnia narodowa bez...Kuchnia francusk zobacz stronę\nWłasne mieszkanie jest marzeniem wielu młodych Polaków, którzy chcą wreszcie posiadać swoje cztery ściany. Ale nabycie nieruchomości jest skomplikowaną procedurą - wielu decyduje się na kredyt hipoteczny (którego nie dostaje się "od ręki"), wielu trudno jest podjąć właściwą decyzję - mieszkanie na r dowiedz się więcej tutaj\nW temacie prawnik gdańsk pisałem już kiedyś kilka artykułów. Tym razem wracając do tego właśnie tematu chcę poruszyć inne aspekty tematu. kancelaria adwokacka Gdańsk Poza sprawami rozwodowymi, skomplikowane bywają również sprawy majątkowo-spadkowe....W temacie prawnik gdańsk pisałem już kiedyś ki czytaj to\nKolory ścian to nie wszystko. Bardzo często wybieramy zbyt ciemne meble do małych pomieszczeń. Powinniśmy pamiętać o jednym - w sklepie z meblami wszystko wygląda zupełnie inaczej, ponieważ inna przestrzeń jest do dyspozycji. Kanapa, która w salonie meblowym nie wydaje się zbyt zwalista, może nam pr reszta poradnika\nzbiorniki na deszczówkę cicieli działek oraz ogródków działkowych nie należy godzić o tym, gdy grunt jest zatroszczenie się o odpowiednią kanalizację na takiej działce. Niestety na każdej spośród nich jest wybór podpięcia się do miejskiej kanalizacji, co rodzi przeciwność powiązany spośród odprowadz przeczytaj więcej\noczyszczalnia przydomowacicieli działek natomiast ogródków działkowych nie wypada moderować o tym, podczas gdy grunt jest zatroszczenie się o odpowiednią kanalizację na takiej działce. Niestety na każdej z nich jest możliwość...oczyszczalnia przydomowa cicieli dział dowiedz się\nJak wybrać fotografa na swój ślub i czym się kierować? Obecnie łatwiej jest wybrać dobrego fotografa, ponieważ wystarczy wpisać odpowiednią frazę w Google i znaleźć kilka stron internetowych, zawierających portfolio konkretnego fotografa. Przeglądamy...Jak wybrać fotografa na swój ślub i czym się ki czytaj to\nDla każdego rodzica przychodzi w życiu taki moment, kiedy trzeba podjąć trudną decyzję o posłaniu swojego dziecka do przedszkola. Wiadomo, że głównym motywem jest najczęściej konieczność powrotu mamy do pracy. przedszkole targówek Przedszkola są ważnie nie tylko dla rodziców, ale również...Dla ka reszta artykułu\nCzy warto samodzielnie podjąć się prac remontowych, czy lepiej wynająć ekipę profesjonalistów? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ zalezy ona od wielu czynników. usługi malarskie warszawa Jednym z najistotniejszych jest kwestia finansowa. Wiadomo - im...Czy warto samodzielnie p reszta artykułu\nDodane: 08:27 18. 03. 2014\nW temacie Kancelaria prawna gdańsk zamieszczałem już kiedyś kilka artykułów. Tym razem wracając do tego właśnie tematu chcę poruszyć inne strony zagadnienia. Adwokat Gdańsk Pośród...W temacie Kancelaria prawna gdańsk zamieszczałem już kiedyś kilka artykułów. Tym razem wracając do tego właśnie tema pełen poradnik\nDodane: 08:12 18. 03. 2014\nseparator węglowodorowy iki na deszczówkę Każdy kto mieszka w naszym kraju czy podobnie w dowolnej części Europy czy Ameryki spośród pewnością używa bieżącej wody. zbiorniki na deszczówkęMożna...separator węglowodorowy iki na desz odkryj więcej tu\nDodane: 15:16 17. 03. 2014\nTym razem zupełnie inny temat. Pisałam juz o kuchni orientalnej, o kuchni polskiej i francuskiej. Pisałam też o tym, że jedzenie to po prostu przyjemność. Dzisiaj chcę poruszyć kompletnie inny temat, jednak związany z jedzeniem i kulinariami. Kuchnia polska przepisy Restauracje. Wszyscy od czasu do czytaj tu\nJeżeli planujesz budowę domu, wiesz że oprócz działki niezbędny jest projekt. Na rynku jest wiele firm projektowych, oferujących gotowe rozwiązania. Jeżeli potrzebujesz czegoś wyjątkowego, to polecamy nasze usługi. Dzięki temu, że jesteśmy młodymi projektantami, mamy oryginalne i świeże pomysły. Arc czytaj dalej na tej stronie\nTym razem tekst z kompletnie "innej bajki". Jak wiemy, aby wybudować dom, potrzebujemy pozwolenia na budowę. Tak naprawdę pierwszym krokiem, żeby takie pozwolenie uzyskać, jest projekt wykonany przez architekta. Mimo, że na rynku jest mnóstwo gotowych, katalogowych projektów, które można nawet zamów kontynuuj\nDodane: 07:34 12. 03. 2014\nPisałam ostatnio o pochodzeniu słowa "konferencja". W zasadzie pisanie o konferencjach nie jest zbyt pasjonujące, bo temat jest dość nudny. Spróbujmy więc podejść od strony biznesowej. sale szkoleniowe warszawa Po co organizuje się konferencje? Cóż, po to żeby zaprezentować jakieś treści zgromadzon doczytaj więcej\nDodane: 09:08 11. 03. 2014\nOstatnio dość głośno o nowym rządowym programie "Mieszkanie dla Młodych". Celem tego programu ma być pomoc młodym ludziom w założeniu własnej rodziny, dzięki preferencyjnym warunkom zakupu...Ostatnio dość głośno o nowym rządowym programie "Mieszkanie dla Młodych". Celem tego programu ma być pomoc mł czytaj dalej na tej stronie\nTym razem będę poruszać temat z zupełnie innej beczki. Nie będzie o polskim biznesie, ani o nieruchomościach. No, może pośrednio kwestia dotyczy nieruchomości. I ekologii. Spróbuję napisać coś na temat przydomowych oczyszczalni ścieków. przydomowe oczyszczalnie Czy to dobry pomysł? Trudno stwierdzi czytaj tutaj więcej\nDodane: 08:33 10. 03. 2014\nYo, dawno nie napisałem na blogu, najwyższy czas to nadrobić. Zdarzyła mi się dzisiaj niemiła sytuacja – bateria w moim laptopie skończyła się. Totalnie. Laptop nie podłączony do zasilacza trzyma na naładowanej baterii maksymalnie 3 minuty. To natchnęło mnie aby napisać tego posta. Naprawa laptopów dodatkowe informacje\nJeżeli zdecydowaliśmy o wyborze drewnianej podłogi, możemy wybrać z kilku jej rodzajów. Na rynku są dostępne deski trójwarstwowe, deski lite oraz parkiety w różnych formach (mozaika, czy też klasyczne...Jeżeli zdecydowaliśmy o wyborze drewnianej podłogi, możemy wybrać z kilku jej rodzajów. Na rynku sprawdź\nDodane: 10:00 09. 03. 2014\nWitam Was bardzo serdecznie, gdyż z radością mi się opowiada o komputerach. Będę się starał chociaż przybliżyć się do podstaw tematu jakim są totalnie nieodpowiedzialni użytkownicy komputerów. Naprawa komputerów Rybnik Można by podejrzewać, że duża część osób zna się na komputerach,...Witam Was bar zapraszam do lektury\nPrzedszkola i żłobki to gorący temat. Dyskutuje się o tym w kwestii polityki prorodzinnej, jako o czynniku niezbędnym do aktywizacji zawodowej kobiet. Wiadomo, że ogólnie sytuacja gospodarcza nie jest najlepsza. Ale, żeby matki mogły wrócić do pracy, dzieci muszą mieć zapewnioną opiekę. przedszkole czytaj całość tutaj\nDodane: 07:29 05. 03. 2014\nNa temat biur było już kilka artykułów. Pisałam o biurach w odniesieniu do szkoleń bhp, czy też nieruchomości. Pisałam ostatnio również posty o wynajmowaniu mieszkań. Chciałabym rozwinąć tę kwestię trochę w sprawie wynajmowania powierzchni biurowych. Wiadomo,...Na temat biur było już kilka artykułów przeczytaj więcej\nDodane: 12:48 04. 03. 2014\nWcześniej napisałem trochę o samych dźwigach i tym czym właściwie są te maszyny. Tym razem napiszę o zastosowaniach żurawi samochodowych. Mógłbym pisać o pracy takich urządzeń na budowach czy przy konstruowaniu...Wcześniej napisałem trochę o samych dźwigach i tym czym właściwie są te maszyny. Tym ra czytaj to\nO odzieży medycznej i kosmetycznejOleje i sprawy związane z techniką i przemysłemO reklamie na przyczepach. Krótko i na tematPiękne włosy - trudne do osiągnięcia wyzwanieOdżywki i odżywianie się w treninguPrzedsiębiorstwo potrzebuje stałej obsługi prawniczejKilka słów o druku i poligrafiiKomu i dlaczego potrzebni są geodeciJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachPoligraficznie i papierowo - co dają nam drukarnieFind style for your homeBo zdrowie jest najważniejszePlumbers - when to call them?Porady na zdrowie. O zębachZ wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiSamochód - zadbaj o niegoHandling electrical installations - duty of an electricianCo powinieneś wiedzieć o prawieJakie opony wybrać?Programy dedykowane- co, jak i dla kogo?Poligrafia oraz marketing- czyli reklamy drukowaneSzkolenia BHPCar service - keep you safeNowa moda na sauny?2020 - do you need to repair the car? Text of issues dental Panele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Drewniane sauny i banie kąpielowe - zalety i wadyCiekawe kto może klimatyzować pomieszczenia?Pipes and leaks


Urząd Miejski w Polanowie informuje, że od dnia 14 czerwca 2021 r. (poniedziałek) wznawia bezpośrednią obsługę interesantów, która odbywać się będzie z uwzględnieniem obowiązujących zaleceń mających na celu ograniczenie rozprzestrzeniania się koronawirusa.\nosobiście - bezpośrednia obsługa interesantów odbywać się w będzie w budynkach Urzędu Miejskiego w Polanowie w czasie osobistej wizyty na określonym stanowisku obsługi;\nW tym celu otwarte zostaje wejście do budynku B (wejście od podwórza).\nPo wejściu do budynku B prosimy naszych interesantów o zachowanie wszystkich nakazanych prawem środków ostrożności:\nzałożenie maseczki zasłaniającej nos i usta,\ndokonanie pomiaru temperatury przez urządzenie znajdujące się w wyznaczonym miejscu w holu budynku B,\ndezynfekcję rąk preparatem znajdującym się w wyznaczonym miejscu w holu budynku B,\nzachowanie dystansu w sytuacji wystąpienia kolejki oczekujących na przyjęcie do danego biura.\nWejście do budynku A Urzędu od strony ulicy Wolności pozostaje nieczynne.\nW sytuacji wystąpienia po stronie naszych interesantów ewentualnych obaw związanych z osobistym stawiennictwem w celu załatwienia sprawy w Urzędzie - wynikających z trwającego ogólnokrajowego zagrożenia epidemiologicznego - bez zmian pozostaje dostępność załatwiania urzędowych spraw w następujących formach:\nkorespondencyjnie - przesyłki listowe dostarczane za pośrednictwem operatora pocztowego lub poprzez wrzut do skrzynki podawczej usytuowanej przy wejściu do budynku Urzędu od ul. Wolności,\nelektronicznie - za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres e-mail Urzędu um@polanow.eu, przez elektroniczną skrzynkę podawczą ePUAP lub portal gov.pl w zakładce usługi dla obywatela,\ntelefonicznie – telefony do Urzędu - 943188351, 943188329 oraz wykaz telefonów pracowników Urzędu Miejskiego w Polanowie.\nfaxem – nr telefonu 943188387.\nPowyższe formy załatwiania spraw urzędowych są nadal preferowane.\nW przypadku rozwoju sytuacji epidemiologicznej i zaostrzenia ogólnokrajowych nakazów i zakazów zastrzega się wprowadzenie ograniczeń w bezpośredniej obsłudze interesantów w Urzędzie Miejskim w Polanowie.\n2021-06-09 11:14:15 Dorota Buczkowska-Szalbierz Krzysztof Szypulski udostępnij na facebookuudostępnij na twitterzedrukuj


Naszyjniki - NASZYJNIK SREBRO PICKY PICA - SAY MY NAME - PCS/N18 Sklep Picky Pica\nKolekcja SAY MY NAME to modna biżuteria z literkami, którą możesz nosić w wielu kombinacjach. Stanie się Twoim osobistym amuletem, pięknym dodatkiem na co dzień. Subtelny naszyjnik z literką „S” doda charakteru, przypomni Ci o najważniejszych dla Ciebie miejscach, osobach i uczuciach. Biżuteria z inicjałem to must-have każdej trendsetterki! Można ją dowolnie łączyć z wieloma modelami naszyjników, bransoletek, pierścionków, kolczyków z kolekcji Picky Pica, tworząc wyjątkowe sety, świetnie podkreślające Twój indywidualny styl.


Budowa we własnym zakresie prostej chłodnicy do układu chłodzenia wodnego komputera\nStrona główna--Wodne chłodzenie--Chłodnica\nWykonanie prostej chłodnicy z rurki miedzianej.\nTrzeba kupić/mieć/zdobyć około 5 metrów rurki miedzianej o średnicy zewnętrznej np. 8mm i wewnętrznej 6mm.\nTrzeba przygotować sobie jakiś okrągły klocek najlepiej drewniany o średnicy 3-4 cm na którym będziemy gięli rurkę.\nMoże być potrzebny dosyć spory kawałek podłogi, aby móc swobodnie operować długimi odcinkami rurki bez zahaczania o meble itp. przeszkody.\nWyznaczamy środek rurki.\nGniemy ostrożnie rurkę w miejscu zaznaczenia (po środku odcinka 5 metrowego) tak aby uzyskać wielką literę U. Trzeba bardzo uważać aby rurka nie uległa załamaniu w miejscu gięcia, bo może to oznaczać fiasko całej operacji.\nWyznaczamy szerokość wewnętrzną naszej chłodnicy np. na 30 centymetrów i zaczynamy na klocku drewnianym giąć pierwsze węższe załamanie. Podczas tego znowu jakby dochodzimy do litery U.\nTeraz zaczynamy giąć szersze załamanie podążając jakby za tym pierwszym. trzeba oczywiście zostawić odpowiedni odstęp w kolanku tak aby chłodnica była proporcjonalna.\nWyginamy rurkę w kolejne kolanka tak długo aż skończy się nam rurka co powinno stać się po wykonaniu około 6 zakrętów. O ile wykonywaliśmy zakręty odpowiednio, końce rurki powinny mieć podobną długość. Jeśli tak nie jest aby zachować estetykę naszej chłodnicy można jeden z nich (lub oba) przyciąć tak aby mieć ładne przyłącze dla przewodów.\nKońcówki rurki niestety są mało stabilne i warto je wzmocnić tak aby chłodnica była sztywna. Można to zrobić przy pomocy kawałka rurki, który odpowiednio przycięty i oszlifowany w półokrąg na obu jego końcach, wlutowujemy pomiędzy końcówki naszej chłodnicy zostawiając przynajmniej ze 3 centymetry jako króćce przyłączeniowe do reszty układu chłodzenia. Lutowanie trzeba wykonywać punktowo starając się kierować palnik tylko na połączenie aby rozgrzać miejsce styku rurek na tyle szybko zanim reszta chłodnicy rozproszy ciepło z palnika utrudniając nam lutowanie.\nData: 2011-08-16 14:19\nData: 2011-08-15 11:55\nTreść: Więcej takich tutków!


Kursy online czy pracownie w realu? Czyli jak szkolić warsztat 2D? [Archiwum] - Max3D.pl Forum\nMax3D.pl Forum > Dział 2D > Warsztat > Kursy online czy pracownie w realu? Czyli jak szkolić warsztat 2D?\nZobacz pełną wersję : Kursy online czy pracownie w realu? Czyli jak szkolić warsztat 2D?\nNie jestem Durek ale ameryki nie odkryje jesli powiem, ze postep bierze sie z pracy :D Jak na moj gust CGMA to frajerzenie, bo to nie zostalo stworzone z mysla o Polakach tylko o Amerykanach dla ktorych CGMA jest taniutkie w porownaniu do czesnego za uniwersytet artystyczny. Na nasze warunki jest to po prostu za drogie a za ulamek tej ceny masz do dyspozycji w Polsce rozne pracownie malarstwa i rysunku, kursy digitalu i concept artu. Moim zdaniem warto isc w ta strone i uczyc sie jak najtaniej.\nZresztą jak ze wszystkim w życiu, może być szybko, dobrze albo tanio i wybierz sobie dwie opcje :)\nPrawda pewnie jak zwykle leży gdzieś po środku. Kilka kursów online przerobiłem i po każdym miałem wrażenie, że nie są warte swojej ceny ale z drugiej strony każdy tknął jakąś nową myśl, która trzyma się do dzisiaj. Nieprawdą też jest, że tylko ktoś z branży będzie dobrym nauczycielem (strzelam, że wieloletni concept artysta nie wyłoży Ci tak światła i koloru jak malarz plenerowy :) coś w ten deseń). I ostatnia myśl - po pewnym czasie, setkach podcastów można powiedzieć, że generalnie wszyscy mówią to samo. To co będzie w pierwszej książce z brzegu. A reszta to wspomniane wcześniej złote sentencje, które się przydają, ale jakoś nie tyczą się warsztatu.\nPurin cały czas twierdzi że są tańsza metody, owszem, tylko tanie nie znaczy lepsze, bardziej efektowne. Kontakt z instruktorem jest bezcenny, aczkolwiek nie zastąpi godzin które musisz poświęcić na samorozwój jeśli chcesz być dobry, a jeśli chcesz być dobry szybko to musisz pracować po 10-14h dziennie, w takim przedziale czasowym jesteś w stanie w kilka miesięcy popełnić tyle błędów że następuje skok skilla :)\nWspomniał już o tym Marc Brunet. Cel jest wszystkim. Jest to pierwsza rzecz jaką musimy ustalić zanim zaczniemy się uczyć. Wszystko po to by oczywiście wciąż podążać we właściwym kierunku i nie błądzić po drodze. Swój cel dość jasno nakreśliłem w swej teczce http://max3d.pl/forum/threads/100345-Teczka-2D-JonJoan-(StephanBored)(na początku), którą założyłem rok temu.\nZnowu to są ludzie których ja podziwiam za skilla, jeśli fascynuje cię inna stylistyka, żaden problem :) jest jedna ważna rzecz o której musisz pamiętać, najszybciej dostaniesz zlecenia, jeśli dostosujesz swoje portfolio do wymogów rynku, i stylu który obecnie "obowiązuje" dla europy i USA jest ro bardziej taki realistyczny, Magic the gathering styl, niż taka zeuropeizowana manga, MtG wyznacza w pewnym sensie trend dla mniejszych graczy na rynku, u tych mniejszych więcej widać użycia fotografii i elementów 3D\n- ksiazkowa ilustracja dziecieca np. https://www.google.pl/search?q=children+book+illustration&hl=pl&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj26Iqq95bSAhXBXBoKHae1Ac4Q_AUICCgB&biw=1680&bih=944 - moze byc uproszczona, akwarelowa acz raczej nie mangowa\nJesli mowisz komus, ze musi nauczyc sie rysowac i to nie sa braki to ja nie wiem co to jest :D\nPraca którą teraz robię będzie na bazie modelów 3D rzeźbionych w Zenonie. Coś podobnego co robi Okoń czy Kuciara. Co wyjdzie zobaczymy. ;). Ja jednak nie dostrzegam tutaj żadnych skrótów. Wręcz przeciwnie takie prace są dużo bardziej pracochłonne. Bo trzeba skakać między trzema, czterema softami. Ale może to kwestia ogarnięcia? W komiksie gdzie trzeba na jedną stronę pierdyknąć 6- 8 obrazków- tego nie widzę. Może na jakiejś okładce.\nNaprawdę wszyscy uważacie że jak przemalowuję dajmy na to jakąś focię azjatyckiej dziewczyny z neta, to przedziubdziowuję ją bezmyślnie piksel po pikselu? :) Staram się robić to co na tym filmie (który pewnie już każdy użytkownik 2D na tym forum widział). Analiza konstrukcji bryły "głowy" analizę światła i wpływ jaki ma na kolor, itd. Ale może na tym etapie nie do końca mi to dobrze wychodzi. Nie widać tego ;)? Serio?\nZanim poszedłem do fabryki, wysłałem około 70 listów do (głównie) polskich ale też i zagrabanicznych wydawnictw. Tak jak poradziłeś kiedyś- do gier planszowych i książeczek dla dzieci. Odpowiedziało 6-7. Z planszówek rzecz jasna. Bo jeżeli chodzi o dziecięce wydawnictwa to akurat żadne się nie odezwało. ;). Kumpel który zna mnie ze starych jeszcze, mrocznych "pseudogigerowych" bazgrołów, oznajmił że wcale się temu nie dziwi. ;).\nAle może na tym etapie nie do końca mi to dobrze wychodzi. Nie widać tego ;)? Serio?\nCzy wy aby nie wybiegacie za daleko w teorie? Masa żarcia dla trolli :)\n3) Jeśli ktoś ma być samoukiem to nie starajmy się go uczyć :) Każdy ma swoją drogę. Ja osobiście nigdy nic nie skopiowałem i rysowałem 95% czasu z głowy. Jeśli ktoś ma jakąś wizję to broń boże nie mówmy tej osobie, żeby poszukała czegoś innego. Patrz pkt 1.\n:). Pięknie to brzmi. Ale jak trzeba będzie zilustrować bunt w wielkim mieście fantasy, bitwę albo naradę w pałacu cesarskim- to ja już widzę te wszystkie koślawe, koszmarne kadry.\nCo myślicie o https://digitalpainting.academy ? Czy testował ktoś?\nSubskrybowałem przez 2 miesiące. Była promocja na jeden miesiąc za 7-8 dolarów, a na kolejny miesiąc zapomniał odsubskrybować :P Jeśli mam być szczery to nic nadzwyczajnego. Tzn. wszystko to co tam jest można spokojnie znaleźć w internecie. Do tego ilość materiałów na razie nie powala, a przez te dwa miesiące nie pojawiło się w sumie nic. Staram się śledzić temat, ale przez ostatnie 2-3 miesiące dodali jeden, może dwa, tutoriale. Z plusów to raz w miesiącu są lajwy, gdzie oceniane są prace. Ale z drugiej strony to samo jest na youtubie (np. Istebrak, prawie co tydzień) i to za darmo. Jeszcze dostaje się na maila zadania tygodniowe, tylko są tak rozpisane, że musisz co najmniej dwa miesiące płacić, żeby dostać cały temat.\nPodsumowując, koncepcja nauki w 12 miesięcy jest mocno kusząca, ale w mojej opinii na razie mają za mało materiałów, by był sens regularnie za to płacić. No i standardowo, samo oglądanie tutoriali nie zrobi progresu :P\nAlbo można kupić tutki na gumroadzie od największych wymiataczy w branży.\n150zl za jeden kurs to kpina.\nnie kazdy zna jezyk angielski i to pewnie jest czynnik.\nOdnośnie kwestii językowych, to ja z kolei nie mogę sobie wyobrazić jak osoba, która chciałaby działać w branży graficznej nie mogła się nauczyć podstaw języka, bo za takie uznaję słownictwo, które pojawia się w tutorialach i które w dużej mierze związane jest z interfejsem programów, na których się pracuje. Dla mnie to jest swego rodzaju lenistwo, a argumenty, że nie każdy kto się uczy musi znać angielski raczej kieruję w stronę najmłodszych hobbystów, którzy "boją się" sięgnąć po materiały w obcym języku (oczywiście nie mam tutaj na myśli, że podany kurs jest słaby, ale wg mnie ciut drogi jako jednorazowy zakup).\nmandaryn87, to co wrzuciłeś niestety nie jest związane z moją wypowiedzią i tym czego szukam.\nMoże zamiast uczyć się Zbrusha lepiej nauczyć w parę miesięcy podstawowego angielskiego? To jest wymóg w pracy grafika, w tym samym stopniu co biegłość korzystania z komputera i internetu.\nBez angielskiego zmniejsza się setki (tysiące?) razy ilość dostępnych materiału do nauki. Blokuje możliwość pracy z klientem zagranicznym a nawet z wieloma polskimi firmami. Nie zatrudniłbym osoby która nie potrafi znaleźć rozwiązania problemu w anglojęzycznym internecie.\nChyba nie jest tak zle jak piszesz Monio - w koncu stac ich na kursy w takich cenach ;)


P2P - powrót na salę sądową - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nP2P - powrót na salę sądową\n03.02.2004, godz. 09:23\nDziś w Sądzie Apelacyjnym w Pasadenie w Kalifornii znów spotkają się przedstawiciele koncernów muzycznych i filmowych oraz operatorzy sieci P2P Grokster i Morpheus. W kwietniu 2003 r. prawny spór obu stron zakończył się werdyktem sądu, stwierdzającym, że operatorzy sieci P2P nie odpowiadają za to, jakie pliki wymieniają ich użytkownicy. Koncerny muzyczne i filmowe, jak można się tego było spodziewać, nie zgodziły się z takim werdyktem i wniosły apelację.\nGrono oskarżycieli w tej sprawie jest dość duże - oprócz poszczególnych koncernów nagraniowych i fimowych, znaleźli się tu również przedstawiciele organizacji RIAA oraz MPAA.\nObie strony będą dziś miały po 30 minut na przedstawienie sądowi swoich racji. Przedstawiciele oskarżycieli mówią, iż liczą na to, że sąd uchyli "rażąco niesprawiedliwy" wyrok sądu niższej instancji - tłumaczą, że sieci P2P czerpią olbrzymie dochody dzięki temu, że za ich pośrednictwem internauci wymieniają miliony nielegalnych plików - filmów, muzyki i oprogramowania.\nZ drugiej strony, operatorzy sieci P2P powołują się na casus Betamax - w 1984 r, amerykański Sąd Najwyższy uznał, że koncern Sony nie jest odpowiedzialny za fakt, iż niektórzy użytkownicy produkowanych przez niego magnetowidów wykonują przy pomocy tych urządzeń nielegalne kopie filmów. Zdaniem przedstawicieli sieci Grokster i Morpheus, ta sama zasada powinna obowiązywać w stosunku do producentów nagrywarek płyt CD i DVD, nośników, oprogramowania do nagrywania oraz programów do bezpośredniej wymiany plików.\nO przebiegu sprawy będziemy informowali na bieżąco.


Darmowe portale randkowe dla singli – mydwoje. Gwarantujemy darmowe randki bez żadanych opłat. Zwycięzca rankingu na najlepsze darmowe randki internetowe roku 2015. Portal randkowy dla ludzi portale randkowe dla młodzieży uk wartościami.\nKiedy przebrniemy przez pierwszy etap zakładania profilu randkowego; ponieważ praktycznie każdy użytkownik tego portalu ma już swoją przeszłość. Że właśnie w oparciu o nie, którzy mają ochotę poznawać nowe osoby, że w Polsce występuje tendencja do wzrostu liczy rozwodów. Klasyczne portale randkowe łączą różne typy singli z całego kraju, mimo to już teraz można fajnie porozmawiać z ludźmi.\nA także w weekendy, dlaczego mężczyźni z USA wykazują tak duże zainteresowanie kobietami z Polski? Bardzo cieszy mnie – ja to chce na zwałe ludzie. Dzięki któremu spotkanie w realu wygląda dokładnie tak – ale zaryzykowałam i założyłam nam konto. Ale tak po prostu szukają kontaktu z rodakami.\nSzuka skutecznych sposobów, lub wartościową przyjaźń. Która jest wyrejestrowany pierwsze 10 wyników, nasz Portal Randkowy Czeka Na Opis Osoby na Portalu Spokojna, aby zapewnić Ci lepsze przeglądanie stron. Postanowiliśmy stworzyć portal społecznościowy dla singli, w którym się znajdujesz. Zakładasz profil na portalu — czy dodatkowe kursy.\nDodaj pikanterii swojemu życiu i zacznij realizować swoje fantazje erotyczne, dość sceptycznie do tego podchodzę ale nawiazałam kilka znajomości. Dla reszty jest to element codzienności – 2018 Ringier Axel Springer Polska sp. Powiązane słowa kluczowe w sumie 20Lista słów kluczowych podobnych do słów kluczowych, o co jej u licha chodzi. Bliżej tematy strony są.


Dębowe meble do każdego pokoju - Tech-News\nKażdy ceni sobie wygodę we własnym domu. Wolny czas najlepiej spędza się w momencie, w którym możemy czerpać z niego przyjemność, siedząc z książką w wygodnym fotelu lub oglądając telewizję z przestronnej kanapy, na której możemy się dowolnie ułożyć. Nic więc dziwnego, że tak długo zastanawiamy się nad wyborem konkretnych mebli do naszego mieszkania.\nDębowe krzesła i stoły gwarantem solidności\nNie musimy się jednak zastanawiać, jaki materiał będzie dla nas najbardziej korzystny. Z pewnością największy komfort są nam w stanie zapewnić meble dębowe – i to nie tylko ze względu na ich przewagę nad meblami ze sklejki – ponieważ nie tylko wygoda sprawia, że jesteśmy w stanie pokochać nasze meble. Tym, co przede wszystkim zwraca naszą uwagę, jest solidność ich wykonania. Dąb jest z kolei jednym z najlepszych materiałów do produkcji długowiecznych mebli. Pewność solidności materiału również jest ważnym aspektem odczuwania przyjemności z korzystania, dlatego dębowe stoły z krzesłami do pokoju będą na pewno najlepszym wyborem, a przy tym eleganckim rozwiązaniem, które na wiele lat nada naszemu pokojowi niepowtarzalny charakter. Z pewnością nikt nie chciałby, by podczas obiadu lub porannego śniadania używane przez nas krzesła oraz stół chybotały się, doprowadzając nas do frustracji. Również nikt nie chce zastanawiać się podczas posiłku nad tym, czy meble, z których korzysta, na pewno są wytrzymałe.\nPosiadanie dębowych mebli jest nie tylko zabezpieczeniem na długie lata, ale również niesie za sobą warte swojej ceny poczucie luksusu. Wybierając je, mamy gwarancję wygody, z której już nigdy nie będziemy chcieli zrezygnować na rzecz jakiegokolwiek innego rozwiązania. Ponadto elegancja, jaką wprowadzą do naszego mieszkania z pewnością wzbudzi zachwyt osób, które będą miały okazję z nich skorzystać.


Znajdź wymarzoną książkę: Harda - Elżbieta Cherezińska\nFakt 1. Mieszko z żoną Dobrawą miał dwójkę dzieci (przymknijmy w tym momencie oko na wszystkie siedem pogańskich żon i ich dzieci): Bolesława oraz Świętosławę.\nFakt 2. Świętosława była kobietą nie w kaszę dmuchaj - harda z niej była księżniczka!\nFakt 3. Świętosława - jak historia pokazała - była Polską Królową Wikingów, której losy nierozerwalnie połączyły dzieję Polski, Szwecji, Danii, Norwegii i Anglii.\nFakt 4. Jej synowie władali Skandynawią a nawet Anglią - co z tego wynika? Ano to, że w koronnych głowach naszych dalszych sąsiadów płynęła krew Słowian!\nFakt 5. Polacy zdecydowanie powinni znać imię córki pierwszego księcia oraz siostry pierwszego króla. I to nie tylko przez wzgląd na jej pochodzenie, ale przede wszystkim ze względu na to wszystko, co udało jej się osiągnąć!\n- Narowista dziewucha! - pochwaliła stara.\n- Półdiablę - sapnęła druga służka, [...].\n- Na wszelki wypadek dajmy jej jakieś święte imię - powiedziała Dobrawa i wyciągnęła ręce po dziecko.*\nSama ja poznałam imię Świętosławy dopiero po obejrzeniu odcinka jej poświęconemu Historii bez cenzury (kogo by nie skusił tytuł: Polska Królowa Wikingów?) i tego samego dnia chciałam dowiedzieć się o niej znacznie więcej. Nawet nie wiecie, jaka byłam w szoku, gdy dowiedziałam o przyszłej premierze książki Elżbiety Cherezińskiej, która umożliwiła mi to spotkanie! A okazała się właśnie taka, za jaką ją wstępnie uznałam - odważną, bez skrupułów i niezwykle dumną kobietę!\nJednakże Harda to nie tylko opowieść o Świętosławie. To przede wszystkim historia Pierwszych Polan z Mieszkiem I na czele. Chcecie poznać tę niezwykłą postać, dzięki której doszło do pierwszego zjednoczenia ziem polskich wraz z jego historią jeszcze PRZED CHRZTEM? Proszę bardzo! Przez długi czas również i brat tytułowej bohaterki, Bolesław Chrobry, miał niemało do powiedzenia i również i jego myśli, słowa i czyny poznajemy!\nBohaterowie są niezwykle wyraziści. Pani Cherezińska nie skupiła się tutaj na ich opisywaniu wyglądu... lecz na tym, by każdy z nich był równie niepowtarzalny i wyjątkowy. I to się udało. Zachowanie Mieszka I poznałabym nawet i bez wymienienia imienia w tekście; podobnie było z Świętosławą, która - nie powiem! - wzbudziła we mnie podziw! Oczywista oczywistość to to, iż ich charaktery są "dopowiedziane" przez pisarkę i niektóre ich zachowania mogłyby nie podejść danemu czytelnikowi. Początkowo byłam w tej grupie, lecz z czasem zaczęłam dostrzegać znacznie więcej, a nierzadko rozwój postaci zaskakuje!\nTa powieść to istna księga, którą z jednej strony czyta się szybko, a z drugiej strony... coś nie bardzo mi ten styl odpowiadał. Autorka operuje prostym, dosadnym językiem - mogłabym powiedzieć: współczesnym - który, oczywista oczywistość, czyta się dobrze, ale przez to bardzooo trudno przyszło mi się wczuć klimat historii. Zabrakło mi chyba opisów, choć może to być tylko moje wrażenie.\nHarda to powieść dobra. Właściwie nawet bardzo dobra, za którą należy się szacunek. To, ile znajdziemy w niej wiedzy, faktów i ciekawostek historycznych to nasze! I to jakich?! Polskich! Nareszcie mamy szansę zagłębić się w losy powstania Księstwa, a następnie Królestwa Polskiego (i nie tylko!)! Z tego co wiem, drugi tom - Królowa - będzie miał swoją premierę już we wrześniu... osobiście już się nie mogę doczekać!!!\nPremiera wydania: 20.06.2016\n* Harda, E.Cherezińska, wyd. Zysk i S-ka, str. 48-49\nCiacho 12 lipca 2016 16:25\nInteresuje mnie autorka, ale akurat nie ta książka. Swoją przygodę z nią zacznę od "Legionu" albo "Turnieju cieni". Jeszcze pomyślę. Ten cykl z wikingami też mnie interesuje. "Harda" może potem. :)\nblog addictedtobooks 12 lipca 2016 16:28\nPrzekonałaś mnie, że warto sięgnąć po tę pozycję. Na pewno się za nią rozejrzę :D\nAlicja P. 12 lipca 2016 18:09\nOOOO, bardzo chcę przeczytać! :)\nJoanna Rysiewicz 12 lipca 2016 18:37\nZ historycznych książek to sięgam chętnie po Gortnera, ale i może tu dam szansę ;)\nWybebeszamy książki 12 lipca 2016 18:38\nRewolucyjna pozycja! Nie mogę się doczekać, aż trafi w moje ręce :)\nUwielbiam książki historyczne napisane 'po ludzku', na dodatek autorką jest kobieta, a co najważniejsze jest to opowieść o Polsce, naszych dziejach, więc przeczytam z dużą przyjemnością.\nElfik Book 12 lipca 2016 21:04\nImię Świętosławy już dawno wypadło z mojej pamięci. Pamiętam, jak uczyłam się imion władców polski i ich dzieci. Nigdy się nie nauczyłam nawet tych podstawowych, ale to imię pamiętałam przez długi czas. Uwielbiam historię, a w szczególności opowieści o wielkich dynastiach, rodach itp. Wydaje mi się, że "Harda" to obowiązkowa pozycja dla mnie.\nEllie Moore 12 lipca 2016 21:36\nNie mówię nie, bo wydaje się naprawdę wartą uwagi lekturą :)\nZatracona w książkach 12 lipca 2016 22:05\nSunny Snowflake 14 lipca 2016 13:49\nKsiąża bardzo mnie zachęca, szczególnie, że ostatnio dałam szansę polskim autorom i się nie zawiodłam! Na pewno chętnie sięgnę po tę książkę :)\nJola K 18 lipca 2016 14:40


Przysmaki treningowe z jagnięciną dla psa 50g | OFiuFiuPL\nPrzysmaki treningowe z jagnięciną dla psa 50g\nTreserki od Sytej Michy to idealne przysmaki treningowe dla Twojego psiaka.\nZalety Treserek z jagnięciną od Sytej Michy:\nTreserki z jagnięciną to zdrowa i pyszna przekąska suszona ciepłym powietrzem dająca w 100% naturalny produkt.\nSzczelne, a jednocześnie niewielkie opakowanie z powodzeniem zmieści się w kieszeni. Jest również alternatywą opakowania na smaczki podczas treningu, spaceru lub wycieczki. Taka forma zapakowania daje pewność bezpiecznego produktu.\n98% mięso jagnięce suszone na powietrzu, 1.5% błonnik jabłkowy, 0.5% sól morska.\nbiałko surowe 54,4%\ntłuszcz surowy 29,9%


Województwo zachodniopomorskie linią brzegową - Trovit\nTrovit Województwo zachodniopomorskie Województwo zachodniopomorskie linią brzegową\nOtrzymuj nowe ogłoszenia przez email województwo zachodniopomorskie linią brzegową\nPiaski Wielkie 1\nUstronie Morskie 47\nPodobne wyszukiwania "województwo zachodniopomorskie linią brzegową":\nlinią brzegową jeziora warmińsko mazurskie\nMieszkanie, Mielno, 35.15 m², sprzedam mieszkanie\n...dla osób ceniących sobie kontakt z naturą, którzy lubią spędzać aktywnie czas jeżdżąc na rowerach, biegając czy uprawiając nordic walking. Linia...\n...r. Apartament jednopokojowy z aneksem kuchennym, łazienką, z balkonem, umeblowany, wyposażony w obiekcie już prężnie działającym. Pierwsza linia...\nZachodniopomorskie Kołobrzeg wynajmę dom 124,00 m2 1 200...\n...5 minut od centrum Kołobrzegu. Grzybowo to oaza zieleni, ciszy i spokoju. Posiada dostęp do szerokiej i czystej plaży, a urozmaicona linia...\n1 050 000 PLN 1 300 000 PLN\n...morza, ekspozycja okien północna. Apartament składa się z: salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki, przedpokoju, balkonu. Pierwsza linia...\n...wyposażony, z dostawkami jednoosobowymi lub dwuosobowymi (w zależności od metrażu) w obiekcie już prężnie działającym. Pierwsza linia...\n...składa się z: salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki, przedpokoju, antresoli o pow. 25,16 m2, dwóch balkonów, tarasu. Pierwsza linia...\nLuksusowa posiadłość ziemska - Police, Polska\n...brzegową, obok las. Idealnie nadaję na dom spokojnej starości, dom weselny itd. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy...\n...ekspozycja okien południowa. Apartament składa się z: salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki, przedpokoju, balkonu. Pierwsza linia...\nZachodniopomorskie Międzywodzie wynajmę dom 50,00 m2 249...\n...w nowoczesnym, ekskluzywnym kompleksie Baltic Real Estate Resort znajdującym się 2 min samochodem od Międzywodzia. Atutem kompleksu jest linią...\n...WC, z balkonem, umeblowany, wyposażony, z dostawkami jednoosobowymi lub dwuosobowymi w obiekcie już prężnie działającym. Pierwsza linia...\n...Apartament jednopokojowy z aneksem kuchennym, łazienką, balkonem, umeblowany, wyposażony, w obiekcie już prężnie działającym. Pierwsza linia...\nOferta bez prowizji i podatku pcc dla kupującego! Apartamenty z pierwszą linią brzegową przy samym morzu! Kolejny etap już w sprzedaży...\nDziwnow-0-Spadochroniarzy-Pols-24m. Kw, 3730-\nApartamenty Dziwnów. Linia brzegowa Rzeki, 800m od plaży Morza Bałtyckiego SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI. Przedstawimy pełną ofertę cena brutto 8% vat...\n270 465 PLN\n...z aneksem kuchennym, łazienką, z balkonem, umeblowany, wyposażony, z dostawkami dwuosobowymi w obiekcie już prężnie działającym. Pierwsza linia...\n...1892 m2. Na 5,5 ha rośnie przepiękny zabytkowy las, stanowiący park krajobrazowy z końca XIX w. W granicach nieruchomości znajduje się linia...\nDziwnow-0-Spadochroniarzy-Pols-39m. Kw, 3730-\n321 327 PLN\nSpadochroniarzy Polskich 39,67 m², Dziwnów\nBądź pierwszy, który otrzyma najnowsze ogłoszenia dla województwo zachodniopomorskie linią brzegową


Funkcjonalność systemu-przypadki użycia - Notatek.pl\nFunkcjonalność systemu - przypadki użycia\n1. Diagram przypadków użycia\n2. Słowny opis przypadków użycia\nCel: Kontrola i zarządzanie produkcją ogrodu\nWarunki początkowe: - brak\nWarunki końcowe: - wzrost ilości towaru w magazynie\n1. Gdy występuje niedobór środków produkcyjnych (sadzonek) skocz do 2, w przeciwnym razie skocz do 3.\n2. Sprawdzenie dostępności sadzonek w magazynie. Pracownik ogrodu sprawdza w Systemie dostępność towaru uruchamiając funkcję Magazyn (korzystającą z tabeli stany_magazynowe). W przypadku gdy towar jest dostępny skocz do 3, w przeciwnym razie odczekaj 1 dzień i skocz z powrotem do 2.\n3. Inicjacja: aktualizacja_stanu_magazynu\nCel: Aktualizacja stanu magazynu\nWarunki początkowe: - przyjęcie/wydanie towaru do/z magazynu\nWarunki końcowe: - bieżące odwzorowanie stanów magazynowych\nPrzebieg: 1. Pracownik magazynu odbiera lub wydaje towar. Każdą operację odebrania/wydania pracownik potwierdza w Systemie korzystając z funkcji Historia operacji w magazynie (tabela historia_operacji_magazyn). Dodaje informacje na temat daty operacji, rodzaju operacji (przyjęcie/wydanie), nazwy towaru oraz jego ilości.\n2. Następuje automatyczna aktualizacja bazy danych stany_magazynowe. magazynowanie\nCel: Monitorowanie bieżącego stanu magazynu; aktualizacje stanów magazynowych wynikających z odbioru (poboru) towaru\nWarunki początkowe: - producent/dystrybutor posiada towar gotowy do przekazania\nWarunki końcowe: - aktualizacja stanu magazynu\n1. Pracownik magazynu sprawdza ilość (zgodnie z zamówieniem zarejestrowanym wcześniej w Systemie) i jakość odebranego towaru. W przypadku gdy ilość towaru nie zgadza się z zamówieniem lub towar jest zniszczony/nieświeży skocz do 2, w przeciwnym razie skocz do 3.\n2. Inicjacja: anulowanie_zamówienia\n… pełnej wartości zamówionego towaru nastąpi w ciągi 7 dni roboczych. Forma rekompensaty: przekaz pocztowy na adres klienta.\nRysunek 1: Diagram przypadków użycia\n… na odbiór przez klienta\nPrzebieg: 1. Towar zostaje przekazany klientowi zgodnie z jego wcześniejszą deklaracją (tabela zamówienia - sposób_dostawy). W przypadku gdy klient wybrał wysyłkę lub dostawę do kwiaciarni skocz do 2, w przeciwnym razie skocz do 4.\n2. Pracownik Centrali korzystając z formularza na stronie www przewoźnika zamawia kuriera, uzupełnia pola: adres klienta (w przypadku dostawy…\nLogistyka - Zamówienia od klientów i dostawców - omówienie


Pożyczki społecznościowe jako inwestycja alternatywna - Twoje finanse - Gospodarka - wiadomości gospodarcze - Dziennik.pl - wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl\n24 października 2014, 14:50 aktualizacja 25 listopada 2019, 18:38 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nPrzyzwyczailiśmy się do pośrednictwa banków przy lokowaniu pieniędzy, ale w rzeczywistości wcale nie jesteśmy uzależnieni od branży bankowej. Jednym z alternatywnych sposobów inwestowania pieniędzy są pożyczki społecznościowe. Czym są i w jaki sposób możemy z nich korzystać?\nPlatformy do udzielania pożyczek społecznościowych (np. Lendico) robią dokładnie to samo co banki. Kojarzą dwie strony transakcji – osoby potrzebujące gotówki (pożyczkobiorców) oraz osoby gotowe udzielić im pożyczki na procent (inwestorów). Dzięki temu, że omijamy dużą i drogą instytucję finansową, obie strony transakcji mogą na całej operacji zyskać. Pożyczkodawca może liczyć na niższe oprocentowanie, a inwestor na zysk wyraźnie wyższy niż na lokacie bankowej. Czy to w ogóle legalne? Absolutnie tak – mimo że powszechnie kojarzymy banki z udzielaniem pożyczek, ani kodeks cywilny, ani ustawa o kredycie konsumenckim nie dają instytucjom finansowym wyłączności na tę działalność. W praktyce każdy może udzielić drugiej osobie pożyczki – musi jednak pamiętać o ważnych ograniczeniach prawnych (m.in. odsetkach maksymalnych). Platformy prywatnych pożyczek społecznościowych organizują cały proces i dbają o jego zgodność z obowiązującymi przepisami.\nJak wygląda inwestycja w pożyczki społecznościowe w praktyce? Na platformie internetowej rejestrują się za darmo osoby poszukujące gotówki oraz dysponujące wolnym kapitałem. Pożyczkobiorcy przedstawiają cel pożyczki oraz dostarczają dane osobowe. Operator platformy pożyczek społecznościowych przeprowadza proces weryfikacji historii oraz zdolności kredytowej (np. Lendico współpracuje z Krajowym Rejestrem Długów, Biurem Informacji Gospodarczej InfoMonitor i innymi bazami danych). Na podstawie tych informacji system przypisuje każdej pożyczce oprocentowanie adekwatne do ryzyka.\nKażdy zarejestrowany inwestor widzi wszystkie dostępne oferty pożyczek i może samodzielnie podejmować decyzje, czy, komu i jakie kwoty chce pożyczyć. Większość platform do udzielania pożyczek społecznościowych pozwala inwestować nawet bardzo małe kwoty (np. 100 zł) w każdą pożyczkę. Oznacza to, że zazwyczaj kilku inwestorów bierze na siebie ryzyko niespłacenia długu przez pożyczkobiorcę.\nJest to również ważne z innego powodu – pozwala inwestorowi podzielić większą lokowaną kwotę na kilkanaście czy kilkadziesiąt różnych pożyczek i osiągnąć dużą dywersyfikację. Dzięki temu nawet jeśli jeden czy kilku pożyczkobiorców będzie miało problem ze spłatą swojego zadłużenia, nie wpłynie to destrukcyjnie na ostateczny zwrot z inwestycji.\nZwrot pożyczonych środków\nW jaki sposób środki wracają do inwestorów? Wygląda to bardzo podobnie do tego, co bank uzyskuje od swoich kredytobiorców. Powszechną praktyką są miesięczne raty, które zawierają proporcjonalną część zainwestowanego kapitału oraz uzyskane w ostatnim miesiącu odsetki. Na przykład w Lendico.pl inwestor co miesiąc otrzymuje zbiorczy przelew od operatora platformy pomniejszony o niewielką prowizję.\nW praktyce pożyczkobiorca i inwestor nie komunikują się i nie przelewają pieniędzy bezpośrednio na swoje konta – ten proces organizuje dostawca platformy. Jest to o tyle praktyczne rozwiązanie, że najczęściej na jedną pożyczkę składa się kilku inwestorów, a jeden inwestor angażuje swój kapitał w kilka projektów. Obsłużenie tego samodzielnie byłoby raczej uciążliwe.\nIle można zarobić na pożyczaniu innym osobom pieniędzy przez platformy pożyczek społecznościowych takie jak np. Lendico? Realne zyski zależą od decyzji inwestora, np. doboru pożyczkobiorców czy podziału środków między różne pożyczki i ich spłacalności. Oprocentowanie na platformach pożyczek społecznościowych waha się między 4,41%-6,13% w skali roku dla najbardziej wiarygodnych pożyczkobiorców oraz do kilkunastu procent rocznie dla pożyczkodawców o wyższym prawdopodobieństwie niespłacenia długu.\nOznacza to, że nawet te bezpieczniejsze pożyczki pozwolą zarobić 50-100% więcej niż tradycyjne lokaty bankowe, a zwroty z bardziej ryzykownych pożyczek mogą być znacznie bardziej atrakcyjne. Niewątpliwą zaletą tej formy inwestycji jest również jej edukacyjny charakter związany z koniecznością podejmowania własnych decyzji na podstawie dostępnych informacji – zdobyte z czasem doświadczenie może przynieść dodatkowe korzyści, które na starcie trudno wycenić.\npożyczki społecznościowe inwestowanie lendico inwestycja alternatywna\neee, zalezy jaka pozyczka, ja juz dwukrotnie bralem w ferratum banku ekspres kasei musze przyznac ze jest ok\nbyle nie te anioły biznesu


Masz tylko 2 h po pracy? | Lover-rover\nMasz tylko 2 h po pracy?\nMożna zrobić fajny wypad po pracy, kiedy wydawałoby się, że 19-sta to już za późno na cokolwiek…? Można! I to spokojnie 40 km mając do dyspozycji 2 h. W Krakowie taka trasa wiedzie:\nPodgórze-wzdłuż Wisły-przez Salwator na Błonia – 1 okrążenie – powrót przez ulicę Retoryka, najbardziej baśniową ulicę tego miasta, gdzie oprócz „Festina lente”, można znaleźć na jednej z kamienic oto następującą sentencję:\nDługo myśl, prędko czyń.\nTeodor Talowski. Baśniowy architekt kamienic.\nNastępnie – przez Tyniecką prosto na Kolną! Na tym długim pasie drogi można poczuć się jak samolot, który przygotowuje się do odlotu! Dłuuugo prosto, po prawej przemyka Salwator, Przegorzały, Bielany. Objeżdżamy Kolną 2 razy i na Tyniec!\nTrochę piaszczystej drogi, trochę nie szosowo, ale w końcu wychodzimy na prostą. Na lewo – Kraków. Przez ulicę Maćko z Bogdańca! Przez ciemny, najciemniejszy las, przez Podgórki Tynieckie, główną drogą do Tynieckiej aż zawijamy z powrotem wzdłuż Wisły i na Dąbie!\nLekko, przyjemnie, i 40 km w nogach więcej.Wyjęłam z szafy ciepłą bluzę rowerową.\nJesień się zbliża, coraz więcej suchych liści wszędzie…\n/Nie jechaliśmy 20 km/h, bo na Kolną dałam swój max 30 km/h, ale powrót był już wolniejszy, bo niewiele było widać, a przez las na szosie…To musiało potrwać!;)/


Archiwa: Integracja sensoryczna - terapiazmyslow.pl\nOpublikowano 20 kwietnia 2021 20 kwietnia 2021 przez Wojciech Kozłowski\nWedług pewnej teorii/koncepcji aktualnie szybko wchodzącej na nasz rynek… otoczenie z dźwiękami o niskiej częstotliwości dla układu nerwowego to sygnał ‘drapieżnika’. Są teorie, a może inaczej… zaczyna się mówić o ‘zamrażaniu’ niemowląt… a to nie jest fajne w dalszej perspektywie życia dziecka. Otóż to… przykład niemowlę na oddziale neonatologicznym zamiera w bezruchu ‘udając’ sen…, kiedy… Czytaj dalej Suszarka nad głową mojego dziecka pozwala mu zasnąć?!?\nCzy cesarskie cięcie jest powodem zaburzeń przetwarzania sensorycznego?!\nOpublikowano 17 lipca 2017 przez Wojciech Kozłowski\nCzy cesarskie cięcie wpływa na małe dziecko? Chciałbym podzielić się pewna refleksją, co do porodu przez cięcie cesarskie i łączeniem ewentualnych zaburzeń sensorycznych dzieci z tą okolicznością. Poród naturalny uaktywnia różne procesy adaptacyjne do tego, co panuje 'na zewnątrz’. Poród przez cesarkę niejako jest tego pozbawiony. Niemniej dzieci 'zgrane/silne’ bezproblemowo adoptują się w nowym środowisku… Czytaj dalej Czy cesarskie cięcie jest powodem zaburzeń przetwarzania sensorycznego?!\nZaburzenia integracji sensorycznej oczami dziecka.\nOpublikowano 17 lipca 2016 przez Wojciech Kozłowski\nJak dziecko może przeżywać wewnętrznie swoje kłopoty.\nDrugi mózg (mózg trzewny)\nOpublikowano 14 lipca 2016 5 lipca 2018 przez Wojciech Kozłowski\nCo mogą mieć wspólnego z myśleniem flaki, bebechy, kiszki?! Najnowsze badania wskazują, że bardzo wiele. Nie tylko wpływają na nasze zachowanie i emocje. Nie oznacza to bynajmniej, że jelita sterują naszymi sądami moralnymi – mają jednak możliwość, by na nie wpływać. Można się pokusić o stwierdzenie, że od stanu jelit zależy nasze zdrowie psychiczne.… Czytaj dalej Drugi mózg (mózg trzewny)\nPytanie: Jak obliczyć „moc” kołderki obciążającej?!\nOpublikowano 17 czerwca 2016 17 czerwca 2016 przez Wojciech Kozłowski\nModa na kołderki obciążające trwa i się ma dobrze. Hmm…, aby mózg zarejestrował bodziec musi on mieć wartość tzw. progową, czyli być ‘odczuwalny’. Jednak, jako istoty sensoryczne jesteśmy różnie/odmiennie ustawieni. Jesteśmy istotami sensorycznymi. Jedni są niskoprogowi inni wysokoprogowi. Chodzi konkretnie o ‘próg neurologiczny’ (mówi o tym Winnie Dunn w swoich publikacjach). Każde dziecko/osoba ma konkretny… Czytaj dalej Pytanie: Jak obliczyć „moc” kołderki obciążającej?!\nZaburzenia integracji sensorycznej słowami dziecka\nOpublikowano 17 czerwca 2016 przez Wojciech Kozłowski\nPrzykładowy początek dnia dziecka z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego jego słowami może wyglądać tak: „Budzę się rano. Jest mi zimno, ponieważ w środku nocy denerwowała mnie góra pidżamy (konkretnie coś przy karku, dorośli nazywają to coś metką a ja przez to nie mogę spać – zaburzenia układu dotykowego). Wstaję z łóżka i idę do łazienki. Po… Czytaj dalej Zaburzenia integracji sensorycznej słowami dziecka\nIntegracja sensoryczna na EURO 2016\nOpublikowano 15 czerwca 2016 15 czerwca 2016 przez Wojciech Kozłowski\nIntegracja sensoryczna na EURO 2016 Analiza – zawodnik. 1. W szatni wyraźne skupienie i regulacja swojego napięcia (autoregulacja) 2. Planowanie – > zawodnik doskonale wie, co ma robić i na jakiej pozycji grać 3. Propriocepcja – > element stymulujący: bieg, zmienny bieg, drybling, podskoki do piłki, rzut piłki z autu, kopnięcie piłki, przepychanki a nawet… Czytaj dalej Integracja sensoryczna na EURO 2016\nJak to się dzieje, że coraz częściej mamy do czynienia z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego u dzieci?!\nOpublikowano 5 maja 2016 przez Wojciech Kozłowski\nGłównym winowajcą jesteśmy my sami. Rozwój cywilizacji powoduje kłopoty naszych pociech. Zaczynamy promować złe zachowania, na spacery wybieramy się samochodami. Nie biegamy po lesie tylko idziemy do fitness club. Naukę dzieci wspomagają komputery… i w tym miejscu przypomina mi się pewna historia z życia. Jedna z mam dziecka uczęszczającego na terapię do mnie poprosiła mnie… Czytaj dalej Jak to się dzieje, że coraz częściej mamy do czynienia z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego u dzieci?!


Dzięki kalkulatorowi funkcji trygonometrycznej SECANS obliczysz wartości dowolnej funkcji secans. Oprócz wyników w odpowiedzi kalkulator narysuje również wykres wybranej funkcji. Możesz wybrać jedną z gotowych funkcji np. secans, arcsec - arcus secans, sech - secans hiperboliczny, arsech - funkcja odwrotna do sech, możesz też wprowadzić własną funkcję np. sec(x)*sec(x)*sec(x) dla sec3(x), sec(2x), sec(x+3), sec(x^2) itp.\nKalkulator stożka pomoże obliczyć objętość stożka, pole powierzchni całkowitej stożka, pole boczne stożka, pole podstawy stożka, długość tworzącej i promień podstawy stożka oraz objętość kuli opisanej na stożku.\nKalkulator pięciokąta foremnego pomoże obliczyć przekątną pięciokąta, długość boku, wysokość, pole powierzchni pięciokąta, obwód oraz promień okręgu opisanego na pięciokącie i promień okręgu wpisanego w pięciokąt foremny.


BackupRecoveryMan: Czy środowisko wirtualne może backupować się samo?\nCzy środowisko wirtualne może backupować się samo?\nJedną z ciekawszych możliwości Avamara jest automatyczny backupu środowisk wirtualnych VMware. Funkcjonalność ta nazywa się Dynamic Policy.:\nCo nam dają Dynamic Policies?\nJuż w momencie utworzenia, maszyny wirtualne są automatycznie zabezpieczane zgodnie z odpowiednimi politykami backupowymi!\nBez konieczności jakiejkolwiek akcji ze strony administratora VMware czy administratora backupu.\nPodobnie, jeśli maszyna wirtualna jest usunięta, nie będzie więcej backupowana, jest automatycznie usuwana ze wszystkich polityk backupowych.\nZnów bez konieczności jakiejkolwiek czynności manualnej ze strony administratorów.\nOczywiście, maszynę wirtualną możemy dalej odtworzyć (mamy jej kopie zapasowe). Jednak nie jest ona backupowana gdyż jej po prostu nie ma...\nJak może wyglądać przykładowy automat dla środowiska wirtualnego VMware?\nMożemy zdefiniować dowolne zachowanie Avamara. Na przykład:\nmaszyny wirtualne krytyczne maja się backupować co godzinę i ich kopie zapasowe mają być przechowywane przez miesiąc\nmaszyny wirtualne aplikacyjne maja się backupować raz dziennie i ich kopie zapasowe mają być przechowywane przez 2 tygodnie\nmaszyny wirtualne testowe mają się nie backupowac w ogóle\npozostałe maszyny wirtualne mają się backupować raz dziennie i ich kopie zapasowe mają być przechowywane przez tydzień\nOd tej chwili, jeśli tylko pojawi się krytyczna maszyna wirtualna będzie ona backupowana co godzinę. Jeśli maszyna wirtualna krytyczna zostanie skasowana, nie będzie backupowana, ale oczywiście możemy ją odzyskać gdyż kopie zapasowe mamy jak najbardziej dostępne.\nPodobnie dla pozostałych przypadków.\nJak system backupu Avamar stwierdzi, która maszyna jest krytyczna, która jest testowa, itd.?\nMożemy powiedzieć Avamarowi, że maszyną krytyczną jest każda maszyna wirtualna, która ma w nawie ciąg znaków „critical”. Wówczas, jeśli ktokolwiek utworzy maszynę wirtualną\nto ta maszyna wirtualna będzie automatycznie backupowana co godzinę a jej kopie zapasowe trzymane przez miesiąc.\nCzy Avamar musi rozpoznwać maszyny wirtualne według nazwy?\nAvamar może rozpoznawać maszyny wirtualne na podstawie dowolnego ktryterium.\nW momencie, kiedy jest tworzona maszyna wirtualna, Avamar analizuje następujące elementy każdej nowej maszyny wirtualnej\nlokalizację (serwer ESX, klaster, katalog, vApp, Resource Pool-a, …)\nStąd, nowo tworzone maszyny wirtualne mogą wpadać automatycznie do odpowiednich polityk backupowych także w zależności od tego na jakim serwerze/klastrze zostały utworzone, gdzie zostały umieszczone, jaki maja opis, ...\nMożemy sobie wyobrazić, że wszystkie maszyny krytyczne są w określonym środowisku fizycznym czy też w określonej "Resource Pool". Możemy kazać Avamarowi backupować takie krytyczne maszyny wirtualne w ściśle określony sposób.\nZnów każda nowo utworzona maszyna w takim środowisku będzie automatycznie backupowana bez konieczności jakiekolwiek akcji.\nCzy to jest trudne do ustawienia?\nZapraszam na krótkie demo:\nJak licencjonuje się Avamar?\nJest wiele metod licencjonowania Avamara.\nNajbardziej atrakcyjna cenowo metoda licencjonowania Avamara jest per fizyczny procesor. Wówczas w pakiecie Data Protection Suite For VMware otrzymujemy również (między innymi) możliwość ciągłego zabezpieczania VMware (RecoverPoint for VMs).\nChciałbym przetestować Avamara. Jak mogę to zrobić?\nznajduje się link:\nTutorial, krok po kroku, jak zainstalować wirtualną wersję Avamara AVE 7.2 dla VMware, oraz wykonac backup plikowy, backup obrazów maszyn VMware, Disaster Recovery\nPo kliknięciu na link otrzymamy pełny guide który poprowadzi nas ekran po ekranie, przez całość instalacji, konfiguracji Avamara. Począwszy od ściągnięcia binariów a skończywszy na zaawansowanych funkcjonalnościach jak Dynamic Policies.\nWięcej info o Avamarze\nAktualne informacje dotyczące Avamara:\nŻyczę prostych, automatycznych backupów i 100% skuteczności odtworzeń!\nAutor: BackupRecovery Man o 20:32\nEtykiety: automatyczny backup, backup VMware, bezobsługowy backup, odtwarzanie vmware, VMware, vmware backup, vmware kopie zapasowe, vmware recovery, vmware restore\nCzy środowisko wirtualne może backupować się samo?...


Skrzydłokwiat rośliną doniczkową miesiąca maja - ForumKwiatowe.pl\nSkrzydłokwiat to piękna roślina doniczkowa, która zachwyca ciemnozielonymi, błyszczącymi liśćmi oraz delikatnymi białymi kwiatami z charakterystyczną żółtawą kolbą. Kwiat ten oprócz swoich walorów estetycznych ma też inne zalety, które czynią go szczególnie wartościową rośliną domową. Po pierwsze, jest on prawdziwą rośliną cieniolubną, która najlepiej czuje się w ciepłym i...\nSkrzydłokwiat to piękna roślina doniczkowa, która zachwyca ciemnozielonymi, błyszczącymi liśćmi oraz delikatnymi białymi kwiatami z charakterystyczną żółtawą kolbą. Kwiat ten oprócz swoich walorów estetycznych ma też inne zalety, które czynią go szczególnie wartościową rośliną domową.\nPo pierwsze, jest on prawdziwą rośliną cieniolubną, która najlepiej czuje się w ciepłym i wilgotnym środowisku. Można więc go ustawić w półcieniu lub nawet w cieniu, dzięki czemu ożywimy miejsca bardziej oddalone od okna. Po drugie, skrzydłokwiat nie tylko natlenia powietrze, ale też potrafi je wyjątkowo skutecznie oczyścić ze szkodliwych substancji, takich jak formaldehyd, amoniak, toluol, ksylol, trójchloroetylen czy benzen. Nie ma się więc co dziwić, że roślina ta często gości w naszych domach.\nSkrzydłokwiat (Spathiphyllum), nazywany też lilią domową, pochodzi z tropikalnych lasów deszczowych Kolumbii i Wenezueli. Jego nazwa nukowa pochodzi od greckich słów: „spáthē” – narzędzie o płaskiej powierzchni (np. wiosło) i „phýllon” – liść. Sprowadzony został do Europy w 1870 roku by stać się tu popularną rośliną doniczkową. Ciekawostką jest to, że jeszcze w latach osiemdziesiątych istniało tylko kilka odmian gatunku Wallisa, a obecnie istnieje już wiele odmian hodowlanych.\nZakres dostępnych odmian\nIstnieje ponad 50 różnych odmian skrzydłokwiatu, przy czym różnica pomiędzy nimi polega głównie na wielkości rośliny, liści i kwiatów. Roślinę można niemal uznać za roślinę liściastą ze względu na jej atrakcyjne ciemnozielone liście. Kwiaty są prawie zawsze białe lub czasami lekko podbarwione na zielono. Nowsze odmiany najczęściej mają więcej kwiatów. Można też spotkać rośliny z barwionymi kwiatostanami.\nNa co zwrócić uwagę przy zakupie skrzydłokwiatu?\nRozmiar i wygląd. Zwracamy szczególną uwagę na rozmiar doniczki, średnicę i grubość łodyg, wielkość kwiatów oraz stopień rozrostu rośliny: zwarty lub luźny, ile jest pąków i pędów kwiatowych na całą roślinę i w jakiej są fazie rozwoju. Liczba kwiatów i ich wielkość powinny być proporcjonalne do liści.\nZdrowie. Rośliny powinny być zdrowe, bez szkodników i chorób.\nUszkodzenia. Jeśli kwiatostan lub liście są uszkodzone lub połamane, jest to często efekt niewłaściwego ich traktowania podczas transportu lub przechowywania.\nLiście i kwiaty. Na roślinie mogą występować zwiędłe kwiaty lub żółte liście. Możliwe są również plamy na liściach spowodowane zimnem lub przypaleniem przez słońce.\nWilgotność. Roślina może czasami opadać, ponieważ podłoże w doniczce jest zbyt suche.\nSkrzydłokwiat jest łatwy w pielęgnacji:\nRoślina wymaga stanowiska z dala od jasnego światła słonecznego i temperatury około 18-22 ° C.\nNależy regularnie podlewać ją letnią wodą. Jeśli liście opadły, oznacza to, że podłoże wyschło.\nRoślina lubi regularne opryskiwanie letnią wodą oraz nawożenie.\nNależy usuwać zwiędłe kwiaty.\nAby skrzydłokwiat mógł kwitnąć latami należy pozwolić mu odpocząć zimą. Należy umieścić go w jasnym miejscu w temperaturze 15 °C na czas 6 do 8 tygodni. Po tym okresie powinien ponownie zakwitnąć.\nLatem roślinę można również umieścić w ogrodzie lub na balkonie, ale nie w jasnym słonecznym świetle.\nWskazówki dotyczące sprzedaży i ekspozycji w sklepie.\nWłaściwości oczyszczające powietrze sprawiają, że skrzydłokwiat jest bardzo popularny*. Warto wspomnieć, że ma on również działanie uspokajające dzięki prostym, płynnym kształtom liści. Można umieścić go w naczyniu wykonanym z naturalnego materiału, ceramiki lub (sztucznej) żywicy. Roślina wygląda jeszcze spokojniej na tle matowej lub półprzezroczystej powierzchni.\n*W badaniu Nasa Clean Air skrzydłokwiat wyróżniał się ponadprzeciętnymi właściwościami oczyszczania powietrza i dlatego zyskał dużą popularność. Jednak w czasach pandemii Covid-19 (koronawirusa) należy z odpowiedzialnie informować o tej właściwości, ponieważ nadmierne jej podkreślanie może zostać źle zinterpretowane lub niewłaściwie odebrane.


Materace do spania - Pan Materac Białystok\nMaterac to jeden z kluczowych czynników decydujących o jakości snu, a co za tym idzie: naszym zdrowiu i samopoczuciu w ciągu dnia. Oczekiwania użytkowników względem właściwości materaca, wynikające z potrzeb i preferencji, są bardzo zróżnicowane. Na szczęście rynek wychodzi im naprzeciw, proponując materace z różnorakich tworzyw, o odmiennych właściwościach, które ciągle są ulepszane. Wszystkim, którzy zastanawiają się, jaki materac wybrać, polecamy poniższe zestawienie z krótką charakterystyką poszczególnych kategorii materacy.\nPrzyjemne w dotyku materace z wypełnieniem z pianki termoelastycznej, zwanej też pianką Visco, która reaguje na temperaturę i nacisk ciała. Dostosowując się do jego budowy, minimalizuje nacisk na punkty kontaktowe w czasie snu. A po wstaniu z łóżka po pewnym czasie powraca do wyjściowego kształtu. Materace termoelastyczne są jednym z najwygodniejszych rodzajów powierzchni do spania. Ze względu na swoje właściwości są polecane zarówno osobom zdrowym, jak i tym, które zmagają się z różnymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lub okolicy bioder, a także problemem drętwienia kończyn, które pojawia się wskutek ucisku na nerwy i naczynia krwionośne. Co więcej, cechuje je wysoka trwałość, gdyż pianka Visco jest odporna na odkształcenia, choć jest to oczywiście zależne od jej jakości i gęstości.\nTo cieszące się rosnącą popularnością materace, które sprawdzą się praktycznie w każdej sypialni. Dzięki bogactwu tworzyw i możliwości komponowania rozmaitych konfiguracji ich warstw w materacach, producenci oferują bardzo szeroki wachlarz modeli piankowych. Posiadają odmienne właściwości, zwłaszcza związane z gęstością pianki i twardością materaca. Zapewniają odpowiednie podparcie dla kręgosłupa w czasie snu oraz właściwy przepływ powietrza. Są lekkie i elastyczne. Mogą być stosowane na stelażach regulowanych, zwłaszcza te o mniejszej wysokości.\nMaterace lateksowe cechują się świetną trwałością oraz właściwościami antyalergicznymi. Ich porowata struktura zapewnia właściwą cyrkulację powietrza, utrzymanie optymalnej temperatury ciała i pochłanianie wilgoci, dzięki czemu materace podnoszą jakość oraz higienę snu. Pianka lateksowa jest na tyle elastyczna, że dopasowuje się do kształtu ciała, ale jednocześnie daje dobre podparcie dla kręgosłupa w każdym wieku, nawet u najmłodszych. Odpowiednia amortyzacja ruchów wspomaga głęboki, komfortowy sen, tak ważny dla regeneracji organizmu i świetnego samopoczucia od momentu przebudzenia. Dodatkowym atutem materacy lateksowych jest ich lekkość umożliwiająca łatwe obracanie lub przenoszenie.\nTo materace zbudowane ze sprężyn umieszczonych w specjalnych woreczkach tkaninowych, czyli tzw. materace kieszeniowe, które wypierają popularne kiedyś materace bonellowe. W przeciwieństwie do nich w materacach kieszeniowych sprężyny nie są łączone i dzięki temu działają oddzielnie. Uginając się pod wpływem siły punktowego nacisku, dostosowują się do sylwetki, zapewniając jej dobre podparcie. Są oddychające. Ich konstrukcja umożliwia swobodny przepływ powietrza między sprężynami, pozwalając tym samym utrzymać odpowiednią temperaturę i uniknąć przegrzania ciała. Są odpowiednie do łóżek dwuosobowych, gdyż oddzielone sprężyny niwelują drgania i tym samym ruchy jednej osoby nie są odczuwane przez drugą.\nTo materace, które można ułożyć na używanym dotychczas materacu lub kanapie, wersalce, czy sofie. Pełnią one kilka funkcji: po pierwsze pozwalają na wyrównanie powierzchni i zwiększają komfort snu na niewygodnym podłożu, po drugie umożliwiają dostosowanie twardości do indywidualnych preferencji (na rynku dostępne są modele od bardzo miękkich do bardzo twardych), a po trzecie osłaniają materac główny, chroniąc go przed zabrudzeniem, czy szybkim zużyciem. Materace nawierzchniowe mają niewielką wysokość, jest to kilka centymetrów. Są lekkie, łatwo je złożyć i w związku z tym nie sprawiają problemów w przechowywaniu i transporcie.\nMaterace rehabilitacyjne są najlepszym wyborem dla osób zmagających się z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza różnego rodzaju wadami postawy, czy dysfunkcjami w obrębie motoryki ciała. Sprawdzą się także dla każdego, kto prowadzi mało aktywny, siedzący tryb życia. Konstrukcja tych specjalistycznych materacy opiera się o wykorzystanie wysokiej klasy pianek oraz sprężyn kieszeniowych. Dzięki takiej budowie ciało podczas snu zostaje doskonale podparte i dotlenione, a mięśnie mogą się równomiernie rozluźnić. Alergicy z pewnością docenią fakt, że materace te są dobrze wentylowane i mają właściwości ograniczające rozwój alergizujących drobnoustrojów. O właściwościach prozdrowotnych świadczą pozytywne opinie medyczne, a także odpowiednie certyfikaty.


Wysokie obcasy na specjalne okazje | Strefa Zdrowia dla Każdego\nWysokie obcasy na specjalne okazje\nWyglądają cudownie, ale są narzędziem tortur. Buty na obcasach dewastują stopy, kolana i kręgosłup. Nasz organizm najbardziej lubi, kiedy chodzimy boso.\nU amatorek wysokich obcasów tworzą się bolesne nagniotki, obrzęki nerwu stopy i zapalenia stawów w palcach. Uniesiona stopa powoduje, że ścięgno Achillesa ulega skróceniu, a po pewnym czasie stałemu przykurczowi. Noszenie szpilek może się skończyć zapaleniem tkanki łącznej w dolnej części stopy, zwanej rozcięgnem podeszwowym.\nStatystyki opracowane przez ortopedów powinny skłonić do refleksji te z pań, które nie wyobrażają sobie życia bez koturnów i szpilek, bo na dziesięć osób, które mają problemy ze stopami, aż siedem nosiło buty na obcasach. Podczas noszenia szpilek kolana są nienaturalnie zgięte, biodra za bardzo wysunięte do przodu, a lędźwiowy odcinek kręgosłupa nadmiernie wygięty i przeciążony. Z powodu usztywnienia kręgosłupa zaczyna boleć i drętwieć kark.\nButy na obcasach sprawdzają się świetnie w reprezentacyjnych sytuacjach i w chwilach, gdy chcemy szczególnie atrakcyjnie wyglądać. I najlepiej ograniczyć ich noszenie do takich chwil. Po wyjściu z przyjęcia, teatru, zakończeniu randki, najlepiej zamienić je na buty bez obcasa. Dbając o stopy warto jak najczęściej chodzić boso. Spacerowanie boso po śniegu wzmacnia odporność organizmu, a po piasku jest świetnym masażem. Już Hipokrates mawiał: „Najlepsze obuwie – to brak obuwia”.\n14 lutego obchodzimy Walentynki, czyli święto zakochanych. Jednak nie każda miłość trwa wiecznie. Rozstania są częścią życia. I choć czasem trudną i bolesną, to pamiętajmy, że koniec miłości może być dobrym początkiem… przyjaźni albo po prostu nowego etapu w życiu.\nOdpowiedź na pytanie „jak się mądrze rozstać” jest właściwie jedna i brzmi: to zależy. Zależy od sytuacji osób zaangażowanych w związek, od tego, czy są małżeństwem czy też nie, czy posiadają wspólny majątek, czy mają dzieci. Zawsze warto się do rozstania przygotować, przemyśleć wszystkie za i przeciw.\nNajpierw zadajmy sobie pytanie: czy ten związek jest aż tak niedobry, że należy go zakończyć? Decyzja o rozstaniu nie powinna być pochopna – szczególnie wtedy, gdy z partnerem wiąże nas przysięga małżeńska i/lub mamy wspólne potomstwo. Są jednak pewne oznaki świadczące o tym, że związek jest „na równi pochyłej”:\n1) Partner nadużywa alkoholu (dotyczy też uzależnienia od hazardu, pornografii i innych uzależnień krzywdzących dla drugiej strony związku). Pozostawanie w relacji z takim partnerem ma sens tylko wtedy, kiedy podjął on terapię odwykową.\n2) Partner jest agresywny (dotyczy przemocy fizycznej i psychicznej). Taki związek jest dla nas krzywdzący i niebezpieczny. Szansa na poprawę jest tylko wtedy, kiedy partner podejmie psychoterapię i kiedy widzimy rzeczywistą zmianę w jego postępowaniu.\n3) Partner jest niewierny lub też bezustannie zawodzi nas w inny sposób, np. nigdy nie możemy na nim polegać. Pojawia się pytanie: po co nam ten związek, skoro i tak musimy liczyć wyłącznie na siebie?\n4) W związku stale obecne są: krytyka, pogarda, postawa obronna i mur obojętności. Na porządku dziennym są również kłótnie, robienie sobie na złość, agresja czy wyzwiska. W konsekwencji pojawia się stres jako reakcja na drugą osobę, a potem wycofanie i chęć ucieczki. Partnerzy nie przyznają się do popełnionych błędów, coraz rzadziej ze sobą rozmawiają lub próba rozmowy przeradza się w awanturę. Wyjściem jest rozstanie lub podjęcie terapii dla par. Niezbędna jest dobra wola obu stron i wytrwałość.\n5) Jedna lub obie strony wycofały się emocjonalnie się ze związku. Mieszkają wprawdzie pod jednym dachem, ale są sobie obojętne. Każdy z partnerów prowadzi własne życie, mają osobnych przyjaciół i rozdzielne zainteresowania. Jeśli pozostawanie w takiej relacji nie jest świadomym wyborem, np. ze względu na dzieci, to nie ma ono specjalnego sensu, bo związek właściwie już nie istnieje.\nOczywiście, może istnieć niemal nieskończona liczba innych powodów, dla których chcemy się rozstać. Jeśli jesteśmy już co tego absolutnie przekonani, próby naprawy związku nie przyniosły rezultatów i ostateczna decyzja zapadła, powstaje pytanie: jak to zrobić?\nMów od „ja”\nSwoją decyzję musimy zakomunikować partnerowi. Najmniej raniące – i najskuteczniejsze – jest formułowanie tak zwanych komunikatów „ja”, a nie komunikatów „ty”. Co to oznacza? Przykład komunikatu „ja”: „Starałam/em się zrobić wszystko co konieczne dla naprawy naszego związku. Mam jednak wrażenie, że to nie pomaga. Jestem już bardzo zmęczona/y walką o nasz związek i straciłam/em nadzieję na zmianę. Mam głębokie przekonanie, że rozstanie jest najlepszym rozwiązaniem”. W komunikacie „ja” mówimy o emocjach, więc trudno jest z nim dyskutować, ponieważ nasze uczucia po prostu są, jakie są. Nawet jeśli partner próbuje podważyć ich istnienie, można odpowiedzieć: „Ale ja tak się czuję”. Komunikat „ty” wygląda mniej więcej tak: „Tyle razy prosiłam/em cię, żebyś się zmienił/a. Ale ty nic z tym nie zrobiłeś/aś. Wszystkie rozmowy były jak walenie grochem o ścianę. Doprowadziłeś/aś do tego, że musimy się rozstać”. Komunikat „ty” skupia się na zachowaniach drugiej strony. Niemal zawsze daje się w nim wyczuć pretensję i obwinianie. A stąd już prosta droga do kolejnej kłótni.\nDecydująca rozmowa powinna odbyć się w cztery oczy, kiedy mamy czas i wiemy, że nikt nie będzie nam przeszkadzał. Niedopuszczalne jest kończenie związku przez telefon lub drogą mailową. Oczywiście, druga strona może zareagować bardzo różnie na nasz komunikat o rozstaniu. Częste są prośby o to, by spróbować jeszcze raz. Ale jeśli ileś tych prób już się odbyło i nie przyniosły skutku, bądźmy konsekwentni. Sprawdza się wtedy ”technika zdartej płyty”, czyli spokojne i bez złości powtarzanie tego samego. Partner, widząc, że jesteśmy zdecydowani, w końcu odpuści.\nSytuacja komplikuje się, jeśli jesteście małżeństwem i/lub macie dzieci. Wtedy trzeba dać partnerowi czas na „przetrawienie” informacji, nie próbować załatwić wszystkich spraw od razu. Jest ich przecież mnóstwo: kwestia mieszkania, finansów, opieki nad dzieckiem, codziennych obowiązków. Jeśli partner reaguje wybuchowo, można powiedzieć: „proszę, wróćmy do tej rozmowy jutro, kiedy już trochę ochłoniesz”. W dalszych rozmowach starajmy się być jak najbardziej konkretni i trzymać się ustalonych, koniecznych do omówienia tematów.\nJeśli partner w ogóle nie chce rozmawiać, unika kontaktu – może nawet wyprowadzić się i nie odbierać telefonu – dobre rezultaty przynosi skorzystanie z pomocy mediatora rodzinnego. To specjalista, który nie proponuje gotowych rozwiązań, lecz stwarza warunki, w których dwie osoby mogą zacząć rozmawiać. W obecności mediatora łatwiej jest omówić, a w konsekwencji rozwiązać, najtrudniejsze kwestie, takie jak rozwód, opieka nad dziećmi czy podział majątku.\nNigdy nie ulegajmy pokusie wykorzystywania dziecka do emocjonalnej rozgrywki z partnerem. W przypadku rozstania rodziców to dziecko jest zawsze najbardziej poszkodowaną osobą, bo kocha i tatę, i mamę. Wymuszanie na nim opowiedzenia się po jednej ze stron konfliktu, niszczenie wizerunku „winnego” rodzica i inne podobne działania mają niezwykle destrukcyjne skutki.\nJeśli zakończony związek był niszczący emocjonalnie, możemy odczuwać ulgę. W innym wypadku dominować raczej będzie poczucie osamotnienia, przynajmniej początkowo. To całkowicie naturalne uczucie i nie trzeba z nim walczyć. Wielu osobom pomaga psychoterapia indywidualna lub grupowa. Warto częściej spotykać się z przyjaciółmi czy znajomymi, starać się częściej wychodzić z domu, a także wyjeżdżać w weekendy. Również rozwijanie zainteresowań, które być może zaniedbaliśmy, jest dobrym sposobem na uniknięcie czarnych myśli. Przy okazji z pewnością spotkasz nowych ludzi i… przyjaźń lub nawet nowa miłość nie jest wykluczona.\nRelacje z byłym partnerem zazwyczaj ulegają poprawie w miarę upływu czasu. O ile nie popełnimy kardynalnych błędów, jest pewna szansa, że były partner to doceni i może nawet ponownie nas polubi ☺ Bo rozstanie nie musi być traumą. Jeśli dobrze się do niego przygotujemy i mądrze przeprowadzimy, prawdopodobnie będzie początkiem nowego, lepszego etapu w życiu.\nNie daj się jesiennym smutkom\nBrak energii, nadmierna senność, zwiększony apetyt lub jego brak, obniżenie nastroju, apatia – tak wiele osób czuje się jesienią i zimą. O sezonowym spadku nastroju i sposobach na przezwyciężanie go rozmawiamy z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim.\nMaja Ruszpel: Co to jest depresja jesienna?\nRobert Rutkowski: To nie jest depresja, a przejściowy spadek nastroju, wynikający z mniejszej ilości światła słonecznego i zimna, opisany już 30 lat temu przez amerykańskiego psychiatrę Normana E. Rosenthala. W „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders” sklasyfikowano tę nawracającą w polskich warunkach w okresie jesienno-zimowym dolegliwość nazywając ją Seasonal Affective Disorder (SAD). Po polsku znaczy to tyle, co sezonowe obniżenie nastroju, przy czym najczęściej używa się w Polsce nazwy choroba afektywna sezonowa.\nSAD występuje średnio u co dziesiątej osoby, ale jesień i zima nasilają liczbę symptomów obniżenia nastroju u wszystkich ludzi. Wracamy z wakacji. Wydaje się nam, że najlepsze w tym roku właśnie się kończy. Robi się zimniej, słońce coraz wcześniej zachodzi. Są kraje, w których ten okres jest naprawdę trudny, choćby w Skandynawii, gdzie psycholodzy i psychiatrzy obserwują co roku ogromny napływ pacjentów.\nNie dzieje się nic nowego ani trudniejszego niż zazwyczaj. Jesień i zima występują w naszym kraju, w naszym klimacie od zawsze, od setek lat. Następuje po prostu naturalny czas wyciszenia, czas uspokojenia, przygotowania się do snu zimowego. Soki w drzewach wolniej płyną, opadają liście, zwierzęta przygotowują się do zimy. To samo dzieje się z nami. Jesteśmy przecież częścią natury. Także i nasza energia po prostu spada.\nAle zmieniła się kultura, w której żyjemy.\nI tu jest problem. Kiedyś ludzie żyli bliżej przyrody, wykonywali więcej pracy fizycznej, więc najciężej pracowali wiosną i latem. Z każdym jesiennym tygodniem obniżali swoją aktywność, a zimą ograniczali ją do minimum. My zaś musimy generować w pracy tyle samo energii przez okrągły rok, bez względu na to, czy jest to zgodne z rytmem biologicznym, czy nie. Kłopot jest jednak taki, że jesienią na tyle samo energii co wiosną i latem wcale nas nie stać. Musimy się spinać, kiedy już nie mamy na to ochoty, wbrew sobie. Angażować swoje energetyczne zapasy ze szkodą dla zdrowia fizycznego i psychicznego.\nTo jak połączyć tę biologiczno-przyrodniczą sprzeczność z pracą w biurze, przed komputerem?\nNajlepiej zacząć od psychicznego „miękkiego lądowania” z wakacji. Przecież prawie każdy z nas, wracając do pracy, myśli: „Znowu codziennie będę spotykał panią Basię, której nie znoszę; znowu będę musiał słuchać szefa, który mnie denerwuje”. Dlatego warto zabrać do pracy coś, co nas będzie uwalniało od irytacji. Choćby zdjęcia z wakacji umieścić na pulpicie komputera i oglądać, gdy wzrasta frustracja. Bardzo dobrze jest też zaplanować sobie cel średnioterminowy. Na przykład wyjazd na weekend w październiku w miejsce, w którym jeszcze nie byliśmy. Albo wyprawę na narty w grudniu. I zacząć organizować wyjazd i oglądać trasy, jakie jeszcze w tym roku możemy zwiedzić. Można też wyznaczyć sobie jakąś nagrodę, coś, co nas naprawdę pociąga, co da nam satysfakcję i co może wydarzyć się w nie tak odległej przyszłości – wtedy jest łatwiej.\nCzęsto stosowanym patentem na ucieczkę od zimna i ciemności jest wyjazd w listopadzie czy grudniu do Afryki, do krajów, gdzie jest słońce.\nTego nie polecam, ponieważ to zbyt duży szok dla organizmu. Sama zmiana temperatury jest trudna – powrót z Maroko w grudniu to różnica temperatur wynosząca 40 stopni. Warto robić te rzeczy, które są zgodne z naturą. Przede wszystkim ograniczyć lub selekcjonować informacje, jakie do nas docierają – zatem ograniczyć korzystanie z Internetu, radia, telewizji. Zbyt duża liczba informacji każdego z nas męczy na co dzień, jeszcze silniej zaś jesienią i zimą. Dobrze działać może spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Ale bez forsowania się. Każdy z nas może spacerować, biegać – czy mieszka w mieście, czy w małej miejscowości. Nie chodzi o to, żeby nagle zostać maratończykiem. Jest taka metoda stosowana w sporcie i nazywa się mind-body-bridging – zjednoczenie ciała z umysłem. Jeśli chodzimy lub biegamy, to spokojnie, rytmicznie. Nie z mp3 na uszach, ale wsłuchując się w subtelne dźwięki: szum wody, szum wiatru, szum miasta. To nas powinno uspokajać, wyciszać, wzmacniać koncentrację. Taka aktywność fizyczna powoduje wydzielanie się wielkiej ilości hormonów szczęścia, które stabilizują nastroje i zapobiegają ich obniżce. Warto też myśleć o celach krótkoterminowych, czyli o tym, co dobrego zrobię dla siebie jutro, i o celach długoterminowych – czyli o tym, co chcę dla siebie zrobić „na życie”. Każdy z nas ma jakieś marzenia, coś, czego chciałby doświadczyć, co chciałby zmienić. Jesień to dobra pora, by podejmować pierwsze kroki.\nA czego nie robić, by nie wzmacniać i tak uciążliwych objawów SAD?\nJeśli dzień będzie wyglądał tak: w pracy osiem godzin za biurkiem, a w domu relaks przed telewizorem, to dramat. Będzie tylko gorzej. Ciężka i tłusta dieta to także przysłowiowy gwóźdź do trumny. Zima za pasem, więc potrzeba nam witamin i minerałów. A jesienią warzywa i owoce zawierają najwięcej wartościowych składników odżywczych. Należy korzystać z tego, co natura nam daje. Ona wie najlepiej.


Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych — Tropem Wilczym\n~wikipedia 2018-03-04 13:28\nBo gdy się milczy to apetyt rośnie wilczy. Żołnierze kominiarki i dresiarze. Tytuł winien być NIEZŁOMNI z podziemia wolnościowego Armii Krajowej Przeklęci to z bożej łaski kryminaliści narodowcy i winowcy\n~broniarze.pl 2018-02-25 19:46\nSzacunek dla uczestników.\nXXIV. sesja rady miejskiej (zdjęcia)\nWizja lokalna radnych rady miejskiej w Elektroniku (zdjęcia)\n~ Zdjęcia dobre - jak zwykle. ( minus - zasłanialiście widzom). Ale prowadzący - katastrofa. Piskliwy głos.Za szybko Kiepska dykcja. Marne komentarze,\n~ Tylko koszulki polo. Dobrze że nie disco muzykę grali. Ale za to z podpisami piłkę do gry w siatkę serwowały


Lane Mondial (18)\nWłóczka Merino Baby firmy Lane Mondial to mieszanka wełny oraz akrylu. Bardzo miła i delikatna dla skóry. Polecana na dzianiny dziecięce. Próbka 24 oczek i 30 rzędów to kwadrat 10 cm x 10 cm. Produkty wykonane z tej włóczki można prać w pralce na programie wełnianym.\nMerino Baby jest dostępne w 2 wersjach kolorystycznych - szeroka gama jednokolorowych oraz gama melanżowych.\n60% WEŁNA MERINO - 40% AKRYL\nwłóczka Merino Baby Mondial 001\nwłóczka Merino Baby Mondial 002\nAktualny stan magazynu: 28 szt.\nwłóczka Merino Baby Mondial 026\nwłóczka Merino Baby Mondial 080\nwłóczka Merino Baby Mondial 100\nwłóczka Merino Baby Mondial 158\nwłóczka Merino Baby Mondial 200\nwłóczka Merino Baby Mondial 225\nAktualny stan magazynu: 43 szt.\nwłóczka Merino Baby Mondial 227\nAktualny stan magazynu: 30 szt.\nwłóczka Merino Baby Mondial 229\nwłóczka Merino Baby Mondial 402\nAktualny stan magazynu: 29 szt.\nwłóczka Merino Baby Mondial 417\nwłóczka Merino Baby Mondial 426\nAktualny stan magazynu: 26 szt.\nwłóczka Merino Baby Mondial 563\nwłóczka Merino Baby Mondial 595\nwłóczka Merino Baby Mondial 608\nwłóczka Merino Baby Mondial 812\nAktualny stan magazynu: 33 szt.\nwłóczka Merino Baby Mondial 880


Szamba betonowe Golczewo - Montaż gratis\nSzamba betonowe GolczewoProducent szamb betonowych\nOd wielu lat nasza firma jest jednym z głównych producentów zbiorników w Golczewie bezodpływowych zwanymi potocznie szambami. Specjalizujemy się w sprzedaży takich zbiorników z przeznaczeniem ich na szamba, zbiorniki na gnojówkę i gnojowicę oraz zbiorników na deszczówkę. Nasze szamba Golczewo wykorzystywane są także jako zbiorniki p-poż oraz zbiorniki retencyjne.\nTanie i solidne szamba betonowe w Golczewie i okolicach\nKażdy zbiornik w Golczewie posiada wszystkie potrzebne do odbioru budynków certyfikaty.\nPrzez lata zajmujemy się sprzedażą najwyższej jakości zbiorników an szamba, gnojownicę, wodę deszczową i pozostałe odpady w Golczewie. Oferujemy Państwu solidne, jak również szczelne szamba, które przez wiele lat będą spełniały swoją rolę bez zarzutu. Wszystkich poszukujących szamba dopasowanego do wyśrubowanych wymogów w atrakcyjnych cenach zapraszamy do skorzystania z przygotowanej przez nas propozycji!\nZapewniamy Państwu obszerną gamę rozwiązań. Nasze zbiorniki posiadają objętość 4-12 m3 i wykonane zostały z najwyższej jakości tworzyw - żelbetu o podwyższonej odporności. Zapewniamy ich kompletną wodoszczelność, a także zaręczamy za użyteczność przez lata. Każde nasze szambo w Golczewie posiada certyfikat unijne, potwierdzające najwyższe standardy jakościowe, a także atesty sanitarne. Stawiając na nasz zbiornik zabezpieczasz wody, a także ziemię przed zatruciem.\nSolidna budowa każdego szamba w naszej ofercie to gwarancja efektywnej pracy, a także szansy dostosowania towaru do określonej technicznej specyfikacji w wszelakich warunkach. Każdy produkt wyposażone są w zwykłe lub najazdowe płyty, kominek betonowy, a także wykonany z żeliwa lub betonu właz.\nTroszczymy się o zadowolenie Klientów. W związku z tym oferujemy wszechstronne porady techniczne - doświadczony zespół fachowców chętnie doradzi, które szambo sprawdzi się najefektywniej. Dobierzemy właściwy towar do potrzeb wszystkich Klientów bez wyjątku, przedstawiając ofertę atrakcyjną cenowo i właściwą do wymagań technicznych. Zaufało nam wielu Kontrahentów na terenie całej Polski - wybierz nas również Ty!\nNasze usługi zawierają również przewóz, jak również montaż zbiornika w Golczewie i okolicach. prace instalacyjne wykonujemy w krótkich terminach, gwarantując profesjonalną obsługę, terminowe zakończenie, a także dbałość o wszelkie istotne elementy w trakcie przeprowadzania prac. Zapewniając transport zaś, dowozimy zamówione szamba pod podany adres bez ryzyka i w krótkim terminie - zazwyczaj w 3 - 5 dni roboczych.\nJestśmy czołowym producentem szczelnych zbiorników żelbetonowych w Golczewie i okolicach z przeznaczeniem na: szambo, szamba ekologiczne, przydomowe oczyszczalnie ścieków, gnojówkę i gnojowicę, deszczówkę, studzienki itp.\nNasze zbiorniki docierają między innymi do: Pajęczno, Szamba betonowe Skępe, Włodawa, Szamba betonowe Biała Podlaska, Zduny, Szamba betonowe Chmielnik, Ostrów Wielkopolski, Szamba betonowe Brzeg, oraz w innych miastach i wsiach w całym kraju.\nZrealizowaliśmy już tysiące inwestycji w Golczewie i okolicach\nOferujemy transport oraz montaż zbiornika. Na miejscu w Golczewie, u klienta szambo zostaje wypoziomowane i uszczelnione.\nOBSŁUGUJEMY KLIENTÓW W GOLCZEWIE I OKOLICACH\nWszelkie prawa zastrzeżone. Copyright © 2015 golczewo.zbiorniki-betonowe360.pl


clen w mcg się podaje. Rozpiska mam rozumeic czysto teoretyczna?\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 9/17/2006 11:50:52 PM Liczba szacunów: 0\nClen odpada pod sporty wytrzymalosciowe, bo wyplukuje glikogen, miesnie beda wyssane. Najlepiej efka, ale ciezko teraz dostac.\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 9/29/2012 5:16:38 PM Liczba szacunów: 0\nco za bzdura ze clen odpada pod sporty wytrzymalosciowe...Popatrz na olimpiady i kto na co nagle byl chory.Czlowieku najpierw sprobuj cos wyprobowac w danym kierunku a pozniej pisz recenzje na ten temat. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-09-29 19:50:47\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 9/29/2012 7:50:18 PM Liczba szacunów: 0\nkolego pod sporty walki ja osobiscie zamiast clenu polecalbym sambutamol.acz kolwiek clen jak i sambutamol na poczatku obnizaja wydolnosc,ale to mija i z czasem idzie na +\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 9/30/2012 4:30:04 PM Liczba szacunów: 0\nzastanawiałem sie na sally ale nie mam opcji zakupienia tego więc zdecydowalem sie na clen z balcana ale raczej 40mg tam nie ma. bede bral po jednej tabletce dziennie zobaczymy efekt z czasem. Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2012-09-30 18:52:45\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 9/30/2012 6:51:32 PM Liczba szacunów: 0\nzaczalem brac ten clen (5 dzien) i mam bardzo złe samopoczucie i nie chozi wcale o ból głowy czy trzesące sie ręce ale o ogólne osłabienie aa na trteningu nie mam w ogole siły czuje sie jak bym miał anemie.To moze być spowodowane clenem??czy może za dużo chemi w siebie pakuje za dużo odżywek??albo za mało pije przy tym clenie??\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 10/4/2012 10:43:03 AM Liczba szacunów: 0\npotas - sod magnez - wapn jako przeciwstawnosc, a na jakiej zasadzie clen/t3?\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 4/15/2007 12:03:22 AM Liczba szacunów: 0\nja tm wole clen z kreta\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 12/9/2004 9:42:48 AM Liczba szacunów: 0\nClen i pewnie izo obciążają wątrobę. To może być tyle na początek.\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 593 Data: 1/30/2018 8:50:52 AM Liczba szacunów: 0\nWitam czy ktoś brał clen przy izoteku? Czy mogą wystąpić jakieś dodatkowe skutki uboczne? Wyszedłeś z izotekiem od lekarza czy kupowałas na własną rękę ? Chodzi mi jaka dawkę ci przepisał lekarz i stosowanie dermatolog mi przepisał dawka 40mg dziennie\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2/1/2018 12:57:00 PM Liczba szacunów: 0\nkup jej wapno i powiedz ze to clen.. uloz jej piramidke i wsio! a powaznie to proponuje thermo speeda.. na prawde mozna na tym sporo sadelka stracic z dobra dieta i aerobami\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 7/4/2005 1:10:51 PM Liczba szacunów: 0\nTO CLEN EAP 0,02 podobno sie teraz pojawil. Efekty super, polecam wszystkim, do tego kupa osłonek i gites, do odbloku Proviron Clom i Nolva, watroba Essential fotre, oglonie Cynk, Wit C , Aspargin, multiwit.\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 5/14/2007 2:59:58 PM Liczba szacunów: 0\nbez sensu połączenie, jedz clen na zmiane z efką dobra micha i antykatabolików full i będzie ok bcaa glutamina hmb i może kretka ale jabłko.\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 4/30/2008 7:30:07 AM Liczba szacunów: 0\nw tych badaniach chodziło o działanie anaboliczne, nie antykataboliczne odpowiedź na to pytanie to: tak, clen to antykatabolik\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 4/8/2012 8:45:26 PM Liczba szacunów: 0\nja powtarzam 8tyg redukcji 2ty clen /2tyg ECA efa cofa aspiryna+joha i inne wynalazki co do antykatabolików to ok 80g bcaa+gluta dziennie lece bez towaru dotego nolva 10 ed i będzie dobrze sucho i zyły na bebechach myśle wyjdą po 6 tyg harówy moze będą ładowania jak bede leciał z miesa ale wątpie\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 4/8/2012 10:55:34 PM Liczba szacunów: 0\nEfedryna czy Clenbuterol ??\nefka, clen to hardcore\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 4/22/2006 8:29:32 PM Liczba szacunów: 0\nnie no efka + ts działa super - bezpiecznie i skutecznie - wiem bo sam stosuje, a clen - to juz ostra jazda, tylko po co??\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 7/27/2006 4:53:08 PM Liczba szacunów: 0\n[...] 115 -udo: 65 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść solo, teść + t3 + clen 8. TRENING: push/pull/legs 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa/oby czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temnu 11. POZIOM BF%: ~11% 12. [...]\nOdpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 7/2/2013 12:13:59 PM Liczba szacunów: 0\nVITARGO NA REDUCKJI TAK CZY NIE\n[...] 1 slowem tak: 30min przed treningiem silowym spalcz+ bcca actwlab20gr po treningu silowym a przed aerobami witargo 40gr + 20gr bcca actwlab po treningu silowym odzywka bialkowa olimp koncentrat lub serwetka zlaezty jak z kasa 30min poznij normlany piosuielk 50gr ryz i 250 filet jesli chodzi o spalcze to bedzie jakis z usa + clen jest git\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 12/26/2011 3:45:01 PM Liczba szacunów: 0\nclen jak najbardziej dodaj saune do tego\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2/11/2009 1:02:15 PM Liczba szacunów: 0


Czynsze efektywne (po uwzględnieniu ulgi i zachęty od właścicieli) zaczynają się już od 1,90 euro za m kw. miesięcznie na Górnym Śląsku, 2 euro za m kw. w Polsce Centralnej, czy 2,10 euro za m kw. miesięcznie w Poznaniu. Co prawda w III kwartale 2017 roku na rynku magazynowym w Polsce nie odnotowano znaczących zmian w poziomach czynszów, jednak warto zwrócić uwagę na rosnącą presję na ich wzrost. Klienci mogą jednak nadal liczyć na konkurencyjne oferty.\nDodatkowo deweloperzy mają sporo ofert dla potencjalnych Klientów, które generują oszczędności. Przyszły najemca może liczyć na zwolnienie z czynszu przez ustalony okres. Jedną z zachęt jest wypłata gotówki na konto wynajmującego. Obiekt może zostać wyposażony na koszt wynajmującego. Wysokość zachęt jest uzależniona od wielu czynników, takich jak długość trwania umowy czy wielkość wynajętej powierzchni.\nW porównaniu z poprzednim kwartałem, wzrostowi uległ poziom pustostanów, który osiągnął 6,1 procent. W przypadku większości rynków, różnice nie przekroczyły 1 p.p., jednak wskaźnik na Górnym Śląsku i Podkarpaciu wzrósł o 2 p.p. Największy spadek odnotowany został natomiast w Szczecinie (z 9,1% do 0,7%), jako rezultat oddania do użytku dwóch magazynów BTS dla gigantów e-commerce - Amazon i Zalando.\nOd lipca do września 2017 roku do użytku oddano aż 875 000 m kw. powierzchni, a wynajęto ok. 630 000 m kw. Najwięcej magazynów po raz kolejny wynajęto w Polsce Centralnej, następnie w okolicach Warszawy i Poznaniu. Od początku roku pod względem wynajmu dominowała Polska Centralna, Warszawa Okolice i Śląsk.\n– Ilość powierzchni w budowie utrzymuje się na znaczącym poziomie 1,16 miliona m kw., głównie za sprawą rozpoczęcia realizacji nowych obiektów o łącznej powierzchni 370 000 mkw. Warto zauważyć, że większość budowanej powierzchni jest już wynajęta – tylko 23 proc. powstaje spekulacyjnie – mówi Tomasz Mika, Dyrektor Działu Powierzchni Magazynowo-Przemysłowych w Polsce, JLL.\n– Polski rynek magazynowy cieszy się wielką popularnością wśród najemców. Od początku roku do końca III kw. popyt netto obejmujący nowe umowy wraz z ekspansjami wyniósł 1,79 miliona m kw. Pozwala nam to na optymistyczne prognozy, bo od nowego rekordu rynek dzieli mniej niż 400 000 m kw. wynajętej powierzchni. Po III kwartale popyt brutto wynosił w sumie 2,35 miliona m kw, co również nieco przewyższa rezultat z analogicznego okresu w poprzednim roku – dodaje Tomasz Mika z JLL.


Ludzie mogą się mylić - Reportaż - Polska Ma Sens\nLudzie mogą się mylić i błądzić, ale niekoniecznie ze złych pobudek i nie należy zakładać, że wszyscy z którymi się nie zgadzamy w jakichś sprawach mają złe motywy.\nOjciec nie miał wartości odmiennych od nich. Łączyło ich bardzo wiele. Ojciec przez kilkadziesiąt lat nie tolerował wyłącznie dwóch grup: faszystów (hitlerowców, a w Polsce ONR, którzy za czasów II RP siedzieli w Berezie Kartuskiej) oraz komunistów. Nigdy nie akceptował ani generała Jaruzelskiego, ani generała Kiszczaka, ani premiera Oleksego, ani zakłamującej historię Eriki Steinbach. To trochę trudno sobie wyobrazić, ale ja pierwszego członka PZPR poznałem w niemiłych okolicznościach - kiedy miałem lat dwanaście! Pewnie jacyś nauczyciele w szkole byli w partii... ale ja nic o tym nie wiedziałem.\nTymczasem są ludzie, którzy uważają inaczej, a przy tym sądzą, że wiedzą najlepiej. Trzeba do tego podchodzić z większym dystansem. Mogę tylko powiedzieć, że ojciec był dumny z tego, że nigdy nie napisał niczego, czego by się wstydził. Tego nie da się powiedzieć prawie o nikim z ludzi piszących, łącznie z wybitnymi pisarzami oraz wieloma prominentnymi politykami III RP.\nPo śmierci taty ukazały się rozmaite wspomnienia, a większość ludzi z tej prawej strony wypowiadała się zupełnie rozsądnie. To trzeba podkreślić, bo nie jest tak, że wszyscy mają o moim tacie jak najgorsze zdanie. Może są jakieś antagonizmy wśród praktykujących polityków. To nieważne. Ja tylko proszę: należy oddzielać wartości od aktualnej walki politycznej.\nUr. 25 lipca 1943 w Rumi. Niemiecka polityk. Parlamentarzystka Bundestagu (od 1990), wybrana we Frankfurcie nad Menem, członek CDU. Inicjatorka budowy Centrum przeciwko Wypędzeniom w Berlinie.\nZdaniem Władysława Bartoszewskiego, Steinbach kłamie określając siebie jako „wypędzoną” ponieważ w rzeczywistości urodziła się w 1943 w okupowanej Polsce w miasteczku Rumia (Rahmel) niedaleko Gdyni. Jak podkreśla Bartoszewski, ojciec Eriki Steinbach był podoficerem, mechanikiem samolotowym i pochodził z Dolnego Śląska, a fakt przyznania Steinbach przez prawo niemieckie statusu „wypędzonej”, wynika nie z celowego jej usunięcia z rodzinnych stron, a jedynie z faktu, iż po wojnie jej rodzina nie mogła na Dolny Śląsk powrócić (po wcześniejszej dobrowolnej decyzji jego opuszczenia).


Przeciw mentewakantyzmowi. Bp Donald J. Sanborn. Mentewakantyzm.\nTego samego rozróżnienia można dokonać odnośnie cnoty oraz aktu wiary. Nadprzyrodzona cnota wiary jest nawykiem (habitus), który na chrzcie Bóg tchnął w nasze dusze, dzięki czemu jesteśmy przysposobieni do czynienia aktów przylgnięcia do prawd objawionych przez Boga i głoszonych przez Kościół katolicki. Przyjmujemy je ze względu na autorytet Boga objawiającego, a nie dlatego, że do tych prawd przekonują nas dowody. Innymi słowy, prawdy naszej wiary nie są zwykłymi przeświadczeniami jakie możemy mieć, tak jak np. poglądy polityczne. Akt wiary jest działaniem tej cnoty wytwarzającym akt przylgnięcia, gdy mamy do czynienia z jakąś prawdą nadprzyrodzoną, gdy o niej myślimy, kiedy słyszymy o niej na kazaniu albo czytamy w książce.\nPodawanie przez Kościół tych prawd do wierzenia jest również konieczne, gdyż inaczej byłoby niemożliwym odróżnienie tego, w co powinno się wierzyć, od tego, w co wierzyć nie należy. Jednym z podstawowych zadań Kościoła jest nieomylne głoszenie prawd zawartych w Boskim objawieniu. Protestanci negują ten autorytet Kościoła i nie jest zaskakującym, iż ich religia popadła w dogmatyczny chaos, ponieważ właśnie, żaden z nich tak naprawdę nie wie, co Bóg objawił, a czego nie objawił.\nCo pobudza nasz umysł do przylgnięcia do, zwłaszcza tych tajemnic, których w pełni nie rozumiemy i które przekraczają rozum? Dzieje się tak, ponieważ to autorytet Boga objawiającego usposabia rozum do przyjęcia, a nie jakiś racjonalny dowód będący pobudką naszych naturalnych przekonań. Innymi słowy, uważamy dogmaty za prawdziwe, ponieważ objawił je Bóg, który oszukać ani skłamać nie może.\nPonieważ Bóg nigdy się nie zmienia, a nawet nie może się zmienić, to z tego wynika, że dogmaty Kościoła katolickiego są niezmiennymi prawdami, to znaczy, że nie mogą się zmienić. Przyjmujemy je ponieważ są niezmienne, to znaczy, z pełną świadomością ich niezmienności. Ta niemożność zmiany jest nieodzowną własnością tych Boskich prawd i w konsekwencji konieczną cechą naszego do nich przylgnięcia. Innymi słowy, przyjmujemy nieodzownie niezmienne prawdy. Jeśli w tym względzie zawiedziemy, nie mamy nadprzyrodzonej wiary.\nNadprzyrodzona cnota wiary nie jest zależna, ani nie ma na nią wpływu jakikolwiek naturalny błąd naszego rozumu. Aby mieć katolicką wiarę nie jest konieczne by legitymować się biegłością w zakresie tomistycznej filozofii i teologii. Prości i niewykształceni ludzie mogą ją mieć i mają ją, nawet jeśli w naturalnym porządku są pogubieni, zdezorientowani i w bardzo wielu kwestiach pozostają w błędzie. W rzeczywistości, zasadniczym celem wlanej cnoty nadprzyrodzonej jest uwolnienie umysłu od błędu i ofiarowanie mu pobudki do przyzwolenia, która zasadniczo różni się od naturalnych motywów akceptacji. W związku z tym, nadprzyrodzona cnota wyzwala rozum od jego problemów związanych z błędem i ignorancją oraz podnosi go do przyjęcia – pod wpływem łaski – niezmiennych prawd nadprzyrodzonych.\nW konsekwencji, umysł niezdolny do herezji to umysł, który jest niezdolny do wiary. Herezja jest bowiem natychmiast rozumiana jako przeciwieństwo przedmiotu wiary. Jeśli przez wiarę wierzymy, że Chrystus jest Bogiem, to wiemy, że twierdzenie, Chrystus nie jest Bogiem, jest nie tylko fałszywe, ale również sprzeczne z wiarą. Osoba, która nie rozumie pojęcia herezji unaocznia wszystkim brak cnoty wiary. Wiara jest bowiem siłą rzeczy niezależna od jego dziwacznych koncepcji.\nWyobraźmy sobie – na przykład – inżyniera budownictwa, który nie potrafi pojąć niezmiennego prawa fizycznego, np. prawa ciążenia albo siły odśrodkowej. Kiedy most się zawali i zginą ludzie, to czy uznamy, że nie ponosi odpowiedzialności, ponieważ nie potrafi pojąć stałych praw fizycznych? Czy w sądzie byłaby to dobra linia obrony? Każdy, kto ma zdrowy rozum powiedziałby: "Jeśli on nie potrafi pojąć niezmiennych praw fizyki, to nie powinien być inżynierem".\nKiedy monarchowie stają się umysłowo zbyt otępiali, aby sprawować rządy lub są zbyt młodzi by panować, zostaje wyznaczony regent, czyli ktoś, kto nie jest faktycznie prawdziwym monarchą, ale posiada władzę monarchy do rządzenia krajem. I tak np. gdy Jerzy III król Anglii stał się niezdolny do panowania, wówczas do jego śmierci zastępował go regent.\nPodobnie, umysłowo chory papież nie byłby w stanie rządzić. Powodem jest to, że byłby on niezdolny prowadzić Kościół do właściwego celu. Mógłby w swej demencji zdefiniować, że istnieją cztery albo pięć osób Trójcy Świętej.\nA co by zrobili pasażerowie gdyby ogłoszono, że pilot jest niewidomy? Wszyscy mający zdrowy rozum rzuciliby się do drzwi, by jak najszybciej opuścić samolot.\nJednakże, wyznawcy Bergoglio – i to wszelakich odcieni – pozostaliby na pokładzie mówiąc: "Ślepy czy nie, jego wyznaczono pilotem, więc musimy się go trzymać".\nAbstrahując nawet od nadprzyrodzonej wiary, to można powiedzieć, że jest niemożliwe, aby umysł był niezdolny do przyswojenia sobie ustalonej prawdy. Dzieje się tak dlatego, że rozum zawsze rządzi się tym co nazywamy pierwszymi zasadami rozumowania, które mają domyślne potwierdzenie we wszystkim co wiemy.\nNajbardziej podstawowa z tych zasad jest znana jako zasada sprzeczności, kiedy to rozum jest zmuszony – na mocy samego faktu swego istnienia – zanegować przeciwieństwo tego o czym wie, że jest prawdą.\nNa przykład, jeśli powiem, wszyscy ludzie są rozsądni, to muszę koniecznie zanegować zdanie: jakiś człowiek nie jest rozsądny. Podobnie jeśli powiem: żadna prawda nie jest niezmienna, to muszę koniecznie zaprzeczyć, że: jakaś prawda jest niezmienna. Tak więc ktoś negujący niezmienne prawdy przekonuje się, że istnieją prawdy niezmienne, bo nawet próbując zanegować niezmienną prawdę, to niemniej jednak za niezmienną prawdę uznaje zdanie: żadna prawda nie jest niezmienna.