Agnieszka Kaczorowska pochwaliła się luksusową łazienką. Nie wszystko szło gładko - WP Gwiazdy\nagnieszka kaczorowska-pelamieszkania gwiazd\nAgnieszka Kaczorowska pochwaliła się luksusową łazienką. Nie wszystko szło gładko\nNowy dom gwiazdy prezentuje się bardzo elegancko. Kaczorowska nie kryje zadowolenia z wnętrz, zdradziła jednak, że remont nie poszedł jak po maśle. Dlaczego?\nPodczas narodowej kwarantanny aktorka pokornie spędzała czas w domu z rodziną. Nie oznacza to jednak, że postanowiła odizolować się od swoich fanów. Agnieszka Kaczorowska regularnie publikowała na swoich profilach w mediach społecznościowych prywatne zdjęcia. Wśród nich nie zabrakło ujęć z nowego mieszkania tancerki.\nTym razem młoda mama postanowiła pokazać fanom swoją nową łazienkę. Jak sama przyznała, efekt końcowy jest dokładnie taki, jaki sobie wymarzyła. Wyznała też, że na taki stan rzeczy musiała długo czekać, również ze względów finansowych.\n"Uwielbiam każdy zakątek naszego nowego domu! Urządziliśmy go dokładnie tak jak nam się marzyło, z dużą dbałością o jakość. Woleliśmy chwilkę dłużej poczekać na jakiś element, gdy budżet się nie spinał, ale nie korzystać z półśrodków! To nasz dom, nasze miejsce na ziemi, chcieliśmy się tu czuć wyjątkowo... i tak tez się stało!" – napisała pod postem na Instagramie.\nNa opublikowanym zdjęciu Agnieszka Kaczorowska pozuje w zwiewnym kimono na tle eleganckiej kabiny prysznicowej. Glazura imitująca drewno i cegłę oraz industrialny detal wyglądają bardzo luksusowo. Widać, że aktorka dopina wszystko na ostatni guzik, a łazienka pasuje do innych wnętrz w stylu loftowym, które wcześniej prezentowała na swoim profilu na Instagramie.\nJeśli Kaczorowska nie korzystała z usług dekoratora wnętrz, to chyba można przyznać, że odkryła kolejny talent. Jak sądzicie?


SeaYou Yellow House - Rogowo\nDźwirzyno to kurort nadmorski położony niedaleko Mrzeżyna, ponadto leży niedaleko Jeziora Resko Przymorskie co nadaje jeszcze większej atrakcyjności tej lokalizacji, jako wybór na wakacje! W Dźwirzynie można korzystać z uroków pięknej plaży, możliwości aktywnego wypoczynku na plaży m.in. gra w siatkówkę czy zwiedzanie okolicy. Przez miasteczko przebiega szlak rowerowy oraz atrakcyjne piesze szlaki nadmorskie. Wybierz Dźwirzyno i rezerwuj domki letniskowe i całoroczne już dziś.\nSeaYou Yellow House\nCena od: 600 PLN / 1 dzień Obiekt SeaYou Yellow House położony jest przy plaży w miejscowości Rogowo i zapewnia sezonowy odkryty basen, wspólny salon, ogród oraz bezpłatne WiFi. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Rogowo Beach – 200 m.\nW naszej ofercie m.in.: książki, DVD i muzyka dla dzieci, ogrzewanie, taras, bezpłatny parking, plac zabaw, basen z podgrzewaną wodą, windsurfing, monitoring wokół obiektu, bezpłatne WiFi, parking, wędkowanie, WiFi, brodzik, prywatny parking, wspólny salon / sala TV, indywidualne zameldowanie / wymeldowanie, lokalizacja przy samej plaży, kanały telewizyjne dla dzieci, ekspresowe zameldowanie / wymeldowanie, wspólna kuchnia, pokoje dla niepalących, odkryty basen (czynny w sezonie), pokoje rodzinne, ogród, jazda konna, kajakarstwo, taras słoneczny, odkryty basen, basen, parking na miejscu, całkowity zakaz palenia, dostęp do Internetu, sprzęt do grillowania, całodobowa ochrona, plac zabaw dla dzieci, gry planszowe / puzzle, piesze wycieczki, WiFi dostępne w całym obiekcie, Możliwe wystawienie faktury.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu SeaYou Yellow House o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Basen nr 1: nieczynne od pt 01 STY 2021 do śr 30 CZE 2021 Basen nr 1: nieczynne od czw 30 WRZ 2021 do pt 31 GRU 2021 Depozyt na poczet zniszczeń w wysokości PLN 1000 jest wymagany. Gospodarz pobierze opłatę 7 dni przed przyjazdem. Opłaty dokonuje się przelewem bankowym. Zapłacona kwota powinna zostać zwrócona w ciągu 7 dni od wymeldowania. Całość depozytu zostanie zwrócona przelewem bankowym po sprawdzeniu stanu obiektu. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nDom wakacyjny 8 osobowy (2 łóżka pojedyncze, 1 rozkładana sofa, 1 duże łóżko podwójne, 1 łóżko pojedyncze, 1 duże łóżko podwójne, 2 rozkładane sofy - 116 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.246281\nZobacz ciekawe oferty noclegów także na: domki-pustkowo.pl\nStrona domki-dzwirzyno.pl wykorzystuje technologie cookies w celach marketingowych i statystycznych. Możesz zarządzać ustawieniami cookies w swojej przeglądarce.OK\nPoszukujesz miejsca na artykuł sponsorowany z linkiem? Jesteś zainteresowny tą domeną domki-dzwirzyno.pl? Napisz -> domeny2021(at)polskieportale.pl


kwiecień | 2018 | Zespół Szkół Ekonomiczno-Usługowych w Bytowie\nArchive for: kwiecień 2018\nkw.. 23 Nasza szkoła Możliwość komentowania Projekt edukacyjny Fundacji Inspirujące Przykłady została wyłączona\nkw.. 20 Nasza szkoła Możliwość komentowania Zajęcia w terenie została wyłączona\nUczniowie II TOT lekcje pracowni turystycznej realizowali w terenie. Głównym celem zajęć była nauka pilotażu i poznanie okolicznych atrakcji turystycznych. Odwiedzili Cmentarz Leśników w Pysznie, Kościół św. Marcina w Borzyszkowach, agroturystykę w Borzyszkowach i Łąkiem, wystawę obrazów Anny Flegińskiej Anieli Adamczyk w Łąkiem, Muzeum Szkoły Polskiej w Płotowie i Rekowo.\nX Olimpiada Wiedzy Hotelarskiej\nkw.. 19 Nasza szkoła Możliwość komentowania X Olimpiada Wiedzy Hotelarskiej została wyłączona\nEmilia Kotz, uczennica klasy III Technikum Hotelarskiego zdobyła tytuł laureata X Olimpiady Wiedzy Hotelarskiej\nCentralny etap olimpiady odbył się w dniach 9-12 kwietnia 2018 roku w Kołobrzegu, w Zespole Szkół Ekonomiczno-Hotelarskich im. Emilii Gierczak , gdzie 34 najlepszych uczniów z całej Polski walczyło o tytuł Mistrza Wiedzy Hotelarskiej. Konkurs składał się z etapu pisemnego składającego się z 60 pytań, części praktycznej obsługi konsumenta w restauracji oraz obsługi gościa w recepcji w języku obcym.\nPoza rozgrywkami uczniowie wraz z opiekunami mieli okazję zwiedzić luksusowe hotele w Kołobrzegu oraz uczestniczyć w wykładach i zajęciach przygotowanych specjalnie na tą okazję. Dodatkową atrakcją były warsztaty serwis specjalny Flambirowanie potraw oraz pokaz gastronomiczny Sushi.\nOlimpiada Wiedzy Hotelarskiej została objęta patronatem honorowym Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Ministra Edukacji Narodowej.\nLaureat olimpiady zostaje zwolniony z części pisemnej egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe.\nEmilii gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.\nTuryści na podium\nkw.. 05 Nasza szkoła Możliwość komentowania Turyści na podium została wyłączona\nGala rozdania nagród odbyła się 28 marca 2018 roku w Sali Morskiej Pomorskiego Parku Naukowo-Technologicznego w Gdyni. Nagrody wręczał m.in. wicemarszałek województwa pomorskiego Wiesław Byczkowski. W konkursie „Razem do zawodu” wystartowało 195 uczniów szkół zawodowych, którzy utworzyli 46 zespołów projektowych. Każdy zespół pod okiem opiekuna przygotowywał nowatorski projekt w jednej z czterech kategorii: technologie informacyjne i komunikacyjne, elektronika, transport, logistyka i motoryzacja, turystyka, sport i rekreacja, budownictwo.\nW branży turystyka, sport i rekreacja swoje projekty prezentowało 13 zespołów. Dwóm grupom z naszej szkoły, które wzięły udział w ramach projektu „Programy motywacyjne dla uczniów pomorskich szkół zawodowych” udało się stanąć na podium.\nPierwsze miejsce zajęli uczniowie: Emilia Kotz, Kinga Krywiak i Kacper Płotka za projekt „Poznajemy, uczymy, bawimy”. Natomiast trzecie miejsce przypadło w udziale: Marlenie Cichosz, Jolancie Żywickiej oraz Michałowi Gospodarczyk za projekt ”Geocaching kluczem do promocji miasta”.\nGala Finałowa Konkursów Zawodowych 2018\nkw.. 05 Nasza szkoła Możliwość komentowania Gala Finałowa Konkursów Zawodowych 2018 została wyłączona\n– wręczenie III nagrody (ustaw czas filmu na 1:15)\n– wręczenie I nagrody (ustaw czas filmu na 1:19)


MOCNA SKŁADANA SUSZARKA DO WŁOSÓW DYFUZOR AMITO Sklep Internetowy z elektroniką\n» MOCNA SKŁADANA SUSZARKA DO WŁOSÓW DYFUZOR\nMOCNA SKŁADANA SUSZARKA DO WŁOSÓW DYFUZOR\nKod produktu: AB99-792CE\nRENOMOWANEJ FIRMY ADLER\nDuża suszarka ze składaną rączką\nMiękka, gumowana obudowa\nDługość przewodu zasilającego: 172cm\nWymiary produktu: 27cm x 20cm x 7cm\nWymiary produktu po złożeniu: 15cm x 20cm x 7cm\nSuszarka AD 2267 jest wyborem dla osób bardziej wymagających, które dbają o swoje włosy i chcą nadać im piękny wygląd. Suszarka została wyposażona w regulatory zarówno siły nadmuchu, jak i jego temperatury. Dodatkowo posiada ona funkcję zimnego nadmuchu, która szybko zamyka łuski włosów.\nW zestawie do suszarki dołączono koncentrator i dyfuzor. Pozwalają one na jeszcze lepsze modelowanie włosów. Koncentrator skieruje podmuch powietrza tam gdzie tego potrzebujesz, dyfuzor podniesie lekko włosy u nasady. Suszarka wyróżnia się eleganckim, nowoczesnym wyglądem.\nWiele osób waha się, czy suszarka to najlepsze rozwiązanie, ponieważ martwią się, że niszczy ona włosy i wpłynie niekorzystnie na ich ogólną kondycję. Ciepłe powietrze może spowodować otwarcie się łusek włosa i sprawić, że zaczną się plątać, elektryzować i puszyć. Sposobem na ten problem jest tutaj suszarka z regulacją temperatury.\nSuszarka Adler AD 2267 proponuje ustawienie nadmuchu na ciepłe powietrze, gorące powietrze oraz bardzo gorące powietrze. Dodatkowo można wybrać jedną z dwóch sił nadmuchu. Umiarkowany i ciepły nadmuch powietrza nadaje się do modelowania i suszenia lekko wilgotnych włosów.\nSilny i gorący nadmuch jest odpowiedni do szybkiego suszenia i modelowania fryzury szczególnie z grubych i gęstych włosów. Dobór odpowiedniej temperatury i mocy nawiewu pozwoli dobrać sposób suszenia do rodzaju i długości posiadanych włosów. Dzięki temu nie przesuszymy ich i nie będziemy musieli wystawiać ich na długie działanie wysokiej temperatury.


Gulasz z żołądków drobiowych - Przepis - Kosą po patelni\nKosą po patelni 11 czerwca 2019, 22:02 1 komentarz\nLubicie podroby? Myślę, że to danie przekona nawet tych co nie przepadają, bo gulasz z żołądków drobiowych tylko nazwę ma mało przyjemną. Smak, aromat i konsystencja mięsa są wyborne. Uwielbiam to danie szczególnie teraz gdy są młode ziemniaki. Dodatek marchewki osładza całość lekko dając łagodność, chociaż i tak drób raczej do takich należy. Możecie trochę podkręcić to danie dodając paprykę słodka i ostrą. Jednak w te upały ostrych rzeczy nie polecam. I tak danie podałem na talerze lekko schłodzone bo się nie dało jeść prosto z garnka. Koszmar nie temperatury na zewnątrz, prawda? Jutro szukam sposobu na schłodzenie, może jakieś lody własnej roboty.\nJak wykonać przepis na – Gulasz z żołądków drobiowych\nŻołądki dokładnie umyłem i oczyściłem jeśli gdzieś skórę lub zgrubienia to wyciąłem.\nCebulę posiekałem w piórka, a czosnek przecisnąłem przez praskę.\nMarchew pokroiłem w kostkę.\nNa rozgrzanej patelni z olejemy podsmażyłem cebulę do zeszklenia, dodałem czosnek i marchew i całość jeszcze chwile smażyłem mieszając.\nDodałem żołądki i smażyłem do zmiany barwy tak by się mięso ścięło z wierzchu i zamknęło. Pod koniec smażenia dodałem mąkę i całość dokładnie wymieszałem.\nPrzełożyłem wszystko z patelni do garnka, dolałem wody tak by przykryło mięso i wrzuciłem przyprawy oraz liście laurowe i ziele angielskie.\nDusiłem pod przykryciem na małym ogniu do miękkości mięsa. Doprawiłem do smaku sola i pieprzem.\nJeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Gulasz z żołądków drobiowych wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego.\n13 czerwca 2019 09:52\nWieki całe nie jadłam żółądków. Musze skorzystać z tego przepisu 🙂 Smak mojego dzieciństwa 🙂\nPoprzedni artykuł Skoro nie plastikowa słomka to co? Przegląd słomek alternatywnych\nNastępny artykuł Plany wakacyjne – wentylator, lód i klawiatura


TTI Success Insights Polska | Pomagamy organizacjom od 1984 roku!\nTTI Success Insights Polska\nPomagamy organizacjom od 1984 roku!\nDISC TO NIE MŁOTEK: CZTERY PODSTAWOWE NARZĘDZIA DLA LIDERÓW, KTÓRZY DECYDUJĄ O DOBORZE TALENTÓW\nOpublikowano Październik 31, 2014 by successinsightspolska\nW swoim artykule Alex Ribas ukazuje, jak połączenie wielu narzędzi, w procesie zatrudniania, pozwala podejmować skuteczniejsze i bardziej efektywne decyzje.\nPopularne przysłowie mówi, że „gdy Twoim jednym narzędziem jest młotek, to wszystko wokoło wygląda jak gwóźdź” (teoria młotka Maslowa). Sytuacja ta jest powszechna, gdy używamy tylko narzędzia do oceny stylu zachowania.\nNa rynku jest dostępnych wiele ocen stylu zachowania.\nTe, najbardziej znane i efektywne, oparte na teorii DISC. Kiedy właściwie zaprojektowane, są tak skuteczne, że często ich użytkownicy uważają, że są one odpowiedzią na wszystko.\nMłotek jest bardzo ważnym i użytecznym narzędziem, ale nie jedynym.\nProfesjonalista z pewnością będzie potrzebował zestawu różnych narzędzi, aby być pewnym, że wykona dobrą robotę.\nPodobnie, jak dobre narzędzie DISC, nie dostarczy Ci wieku respondenta, jego doświadczenia, czy poziomu dojrzałości, innych aspektów mających wpływ na efektywność.\nPodczas korzystania z DISC lub innych narzędzi do oceny stylu postępowania, pamiętaj, że te narzędzia nie dostarczają informacji o tym, jak bardzo rozwinięte są kompetencje respondenta.\nOcena zachowania dostarczy Ci dokładne informacje na temat potencjału danej osoby. W celu zbadania jej gotowości lub potencjału, konieczne będzie zgromadzenie dodatkowych danych, przy użyciu kolejnych narzędzi.\nOsoba posiadająca ekstrawertyczne, wpływowe, komunikatywne i perswazyjne cechy, niekoniecznie musi być kompetentna w kontaktach z innymi ludźmi, negocjowaniu czy występowaniu przed publicznością.\nPołącznie oceny DISC z danymi, które zostały zebrane przy pomocy pozostałych narzędzi TTI Success Insights, tworzy kombinację „4 niezbędnych narzędzi” dla liderów, którzy chcą i potrzebują, podejmować imponujących wyborów talentów. Jest to dobry sposób, by podejmować bardziej świadome i skuteczne decyzje.\nWraz z narzędziem DISC, trzy inne niezbędne narzędzia to:\n-ocena inteligencji emocjonalnej (EQ),\n-ocena kompetencji lub umiejętności miękkich.\nTe połączone narzędzia, przeniosą na wyższy poziom Twoją praktykę zatrudniania oraz rozwoju pracowników.\nWięcej przeczytasz na: http://www.ttisuccessinsights.com/blog/posts/disc-is-not-a-hammer-4-essential-tools-for-leaders-making-talent-decisions?inf_contact_key=6e5bdb4c8f0e5b68d4964b8089d63a543ecce13daede68467a87fab79484a4ea\nOpublikowano Artykuły\t| Otagowano Alex Ribas, DISC, efektywność, kompetencje, lider, narzędzia, zachowanie, zarządzanie talentem, zatrudnienie\t| Dodaj komentarz\n9 sposobów na uproszczenie wszystkiego\nOpublikowano Październik 9, 2014 by successinsightspolska\nWiele rzeczy w życiu jest skomplikowane. Czy nie byłoby wspaniale, gdyby można było sprawić, żeby były prostsze? Skorzystaj z poniższych porad.\nŻycie z pewnością nie jest proste, szczególnie w biznesie. Technologia ma ułatwiać i pod wieloma względami to robi, ale w tym samym czasie zmiany przychodzą tak szybko i cele są tak wysokie, że wielu ludzi nie posiada wystarczających umiejętności, czy wiedzy do wykonania nawet codziennych projektów.\nCóż, świat dla nikogo się nie zatrzyma, więc nie możesz wysiąść. Ale możesz określić, jak podejść do złożonego projektu czy skomplikowanego zadania, upraszczając je tak, że im podołasz i sięgniesz po nowe cele. Oto 9 wskazówek, które możesz zastosować w niemal każdej sytuacji, by uprościć sobie zadanie. Opanuj je wszystkie i nigdy nie pozwól złożoności zablokować Tobie drogi do sukcesu.\nTłumacz wszystko na język nastolatka\nJęzyk ciągle się zmienia, a nowe pokolenia i eksperci dodają nowe wyrazy czy zwroty niemal, co tydzień. Próba zrozumienia kompleksowych teorii i żargonu technicznego może być trudnym zadaniem. Postaraj się poświęcić chwilę, aby zastanowić się nad tym, co kryje się za danym zwrotem i przetłumacz to na język, jaki zrozumie każdy nastolatek, to na pewno ułatwi Ci pracę i komunikację z innymi.\nPodziel to na mniejsze kawałki\nKiedy projekty rosną w siłę, niektóre problemy mogą się komplikować na tyle, że nawet nie wiadomo, od czego zacząć. Czasami wszystko, czego potrzebujesz by uprościć daną rzecz jest podzielenie jej na mniejsze części, tak byś mógł dostrzec każdy jej aspekt. Po podziale możesz dostrzec sprawy priorytetowe i stworzyć kalendarz dla efektywniejszego rozwiązywania problemu.\nLista elementów, których nie rozumiesz.\nProblem może być na tyle skomplikowany, że niektóre jego elementy będą ponad Twoimi umiejętnościami lub wiedzą. Zidentyfikuj te aspekty problemu, dzięki czemu będziesz umiał rozwiązywać problemy zanim w nich ugrzęźniesz. Rozwiąż je w pierwszej kolejności, jeden po drugim, a potem będziesz w stanie zrealizować cały projekt od początku do końca.\nNie będzie chwałą dla Twojego ego, gdy coś zawalisz. Jeśli nie rozumiesz jak coś działa, znajdź kogoś, kto zna się na tym. Możesz potrzebować tylko podpowiedzi lub niewielkiej korekty, a ekspert pomoże skupić Twoje wysiłki na Twoich mocnych stronach i przyspieszy cały ten proces. W dzisiejszym świecie możesz znaleźć eksperta z każdej dziedziny na przykład na LinkedIn, czy GoldenLine.\nSpójrz na całość problemu\nJeśli siedzisz głęboko w problemie, łatwo jest Ci się wciągnąć w każdy drobny szczegół. Poświęć chwilę, aby się wycofać i spojrzeć na wszystko z lotu ptaka. Większa perspektywa może pokazać, że małe problemy to jedynie symptomy i można je łatwo rozwiązać większym, prostszym rozwiązaniem systemowym. Na przykład, może sprzedawcy powtarzają błędy, bo nie mają cotygodniowych szkoleń w oparciu o skrypty sprzedaży.\nWizualizacje mogą być bardzo przydatne w rozwiązywaniu problemów i zarządzaniu projektem. Ułóż plan i stwórz wizualną ścieżkę do mety. Taka mapa będzie ułatwieniem dla Ciebie i członków Twojego zespołu, by śledzić postęp i zachować odpowiednią energię. Przy odrobinie szczęścia może się zdarzyć, że ktoś inny rozwiązał ten problem lub opanował część procesu. Możesz skorzystać z jego doświadczeń, jako przewodnika dla siebie.\nZnajdź odpowiednie narzędzie.\nNowe technologie i innowacje są skomplikowane, jednak często ułatwiają nam życie. Sprawdź w sieci, czy istnieje jakaś technika, aplikacja czy książka, która może pomóc Ci w szybszym i łatwiejszym dotarciu do celu. Nie wszystko jednak może być dla Ciebie odpowiednie, dlatego wybieraj rozważnie. Możesz wypróbować kilka technik czy aplikacji, lub połączyć je w jakiś sposób, albo po prostu stworzyć swoje własne narzędzie, które ułatwi Ci drogę do celu.\nKiedy przyglądasz się wielkiemu i złożonemu problemowi możesz próbować „zaatakować” go z różnych stron lub często nie wiedzieć, od czego zacząć. Jedyną drogą by „zjeść słonia” jest jeść tylko jeden kęs na raz. Zacznij od małych kroków i ucz się. Na początku może Ci się wydawać zbyt powolne i prawie nie do pokonania, jednak po pewnym czasie zyskasz wiedzę i umiejętności, które poprowadzą Cię do celu w coraz szybszym tempie.\nDeleguj dla zespołu.\nNie musisz robić tego sam. Czasami najlepszym wyjściem dla Ciebie na opanowanie złożonego problemu lub projektu, nie jest ukończenie go samotnie. Stwórz zespół i zarządzaj nim do samego końca. Albo jeszcze lepiej, zleć to wykwalifikowanemu personelowi. Czasami nie ma nic prostszego, niż wypisanie czeku.\nOpublikowano Artykuły\t| Otagowano Kevin Daum, praca, uproszczenie, wskazówki, życie\t| Dodaj komentarz\nPięć sposobów na ulepszenie komunikacji\nOpublikowano Wrzesień 24, 2014 by successinsightspolska\nW dzisiejszych czasach komunikujemy się w bardziej zróżnicowany sposób niż kiedykolwiek wcześniej, co ma duży wpływ na sposób rozwijania naszych relacji.\nEfektywna komunikacja zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy jest rzeczą priorytetową. Zapoznaj się ze wskazówkami poniżej, tak abyś był zdolny do tego, by lepiej się komunikować z innymi.\nNie możesz podzielić się wiadomością czy informacją w efektywny sposób, dopóki nie jest ona jasno określona. Co chcesz przekazać? Kto jest Twoją publicznością?\nOdpowiadanie na takie pytania daje Ci obiektywne spojrzenie na swój cel, dlatego też musisz wybrać właściwą drogę, by ukończyć swoją misję.\nSpędzając czas ze znajomymi, tymi, których kochamy i współpracownikami, podejmujemy szybsze decyzje i podnosimy poziom naszej komunikacji.\nBardzo ważne jest także, aby rozpoznać potencjalne skutki nieporozumień komunikacyjnych. Inne konsekwencje będzie miał fakt, że ktoś nie zrozumie, jaki smak lodów chcemy, a zupełnie inne, gdy nie potrafimy się porozumieć w pracy.\nGdy spróbujemy wejść w skórę kogoś innego i przyjrzeć się sposobom, w jaki się komunikujemy, jest bardziej prawdopodobne, że spojrzymy na to z innej strony, co zmniejsza stopień niezrozumienia.\nKiedym myślimy o komunikacji, instynktownie skupiamy się na tym, w jaki sposób przekazać informację. Jednak jest to tylko połowa sukcesu.\nSkuteczna komunikacja opiera się głównie na umiejętności słuchania innych, co umacnia dwubiegunowy sposób porozumiewania się z innymi.\nPostaw sobie wyzwanie i postaraj się go wypełnić, umieść w trakcie rozmowy potrzeby innych przed Twoimi i naucz się czytania maili więcej niż jeden raz, by upewnić się, że rozumiesz, co nadawca chciał przekazać.\nZarządzaj komunikacją pasywną\nPojawiło się stosunkowo nowe zjawisko, wynikające przede wszystkim z mediów społecznościowych i innych form komunikacji, które pozostawiają swój elektroniczny ślad.\nW związku z trwałym charakterem mediów społecznościowych, uaktywniają one Twoje posty/ informacje wiadomości, nawet wtedy, kiedy nie uczestniczysz aktywnie w rozmowie.\nAby wysyłać odpowiednie sygnały wizualne, ważne jest by monitorować i zarządzać swoją pasywną obecnością online, aby inni nie odebrali od Ciebie negatywnej lub niewłaściwej wiadomości.\nZastanów się nad przekazem niewerbalnym\nPoza słowami istnieje również kilka innych ważnych rzeczy mających wpływ na komunikację.\nSkłada się na to na przykład szybkość mówienia, poziom głośności, gesty, kontakt wzrokowy – wszystko to ma wpływ na odpowiedni przekaz i jest składnikiem komunikacji.\nKiedy poznasz osobę lub osoby, do których kierujesz komunikat, łatwiej będzie Ci dostosować treść, ton głosu, gesty – wszystkie cechy, które składają się na dobrą komunikację.\nZarówno w biznesie, jak i w życiu prywatnym, największy sukces odnosimy wtedy, gdy potrafimy efektywnie się komunikować.\nW dzisiejszych czasach komunikacja przybiera różne formy, zalicza się do nich również wiadomości elektroniczne oraz te przekazywane na portalach społecznościowych.\nMimo tego, że te nowe opcje pozwalają ludziom podtrzymywać kontakty, to komunikacja interpersonalna nadal dominuje w relacjach. Aby poprawić swoją zdolność do komunikowania się z innymi wystarczy dobrze poznać pięć wyżej wymienionych kroków i wcielać je w życie. To pomoże w przejściu na wyższy i bardziej efektywny poziom komunikacji.\nOpublikowano Artykuły\t| Otagowano cele, komunikacja, organizacja, przywództwo, Sarah Brooks, umiejętności\t| Dodaj komentarz\nPodejmuj rozważne wybory by zrównoważyć pracę i życie osobiste.\nOpublikowano Wrzesień 15, 2014 by successinsightspolska\nW wywiadach z 60 liderami różnych gałęzi przemysłu, wielu wymieniło, jako ich największe wyzwanie ciągłą walkę między życiem prywatnym a ich pracą.\nJednak dokonując rozważnych wyborów dotyczących tego, do czego chcemy dążyć, a co jest dla nas mniej ważne, w ten sposób można umiejętnie zająć się pracą, rodziną i innymi.\nKomentarze liderów były następujące:\n-Jest więcej oczekiwań dotyczących osobistych relacji i czasu prywatnego. Pracoholizm nie jest już tak akceptowalny jak 20-30 lat temu. Jednakże, to na liderach spoczywa presja by zrobić dużo więcej niż inni, dlatego też jest to dla nich ogromnym wyzwaniem by podzielić czas między pracą a domem.\n-Liderzy muszą być uczciwi wobec siebie i zrozumieć siebie, muszą znaleźć czas na refleksję i ocenić czy ich praca, i to jak do niej podchodzą jest zbliżona do tych standardów. By mogli zachować równowagę muszą mieć jasną wizję siebie i swojej organizacji, a co za tym idzie muszą być świadomi swojego celu w życiu i muszą wiedzieć, że są w stanie spełnić ten cel z szacunkiem do swojej osoby i do innych.\n-Liderzy muszą posiadać głęboką samoświadomość, która zachęca ich wzmacniania mocnych stron.\n-Muszą być zdolni by zachować równowagę w obecnych wyzwaniach, podczas gdy przygotowują się na przyszłe, zarówno tych w życiu zawodowym, jak i prywatnym. To ważne, by byli w stanie zarządzać ich priorytetami i potrafili zrównoważyć nagłe potrzeby z długotrwałymi zadaniami.\nKilka sugestii od liderów, by zachować balans:\n-Znajdź czas na regenerację siły, czyli wakacje, relaks i odłączenie się od nowoczesnych technologii,\n-Znajdź czas na pisanie dziennika i nie myśl o codziennych aktywnościach i biznesie.\n-Słuchaj swojego serca, ono powie Ci, w jakim miejscu teraz jesteś i co jeszcze musisz zrobić. Zaufaj swojej intuicji i instynktowi.\nOpublikowano Artykuły\t| Otagowano balans, Jean Ann Larson, praca, równowaga, TTI, TTI Success Insights, wybór, życie osobiste\t| Dodaj komentarz\n10 najważniejszych kroków do osiągnięcia równowagi w naszym życiu\nOpublikowano Wrzesień 9, 2014 by successinsightspolska\nWielu menedżerów, liderów w biznesie czy pracowników nie może odnaleźć satysfakcjonującej ich równowagi między pracą a życiem prywatnym.\nSteve Van Remortel podczas wielu rozmów z osobami na wysokich i znaczących stanowiskach, wyróżnił 10 kluczowych kroków do osiągnięcia balansu między życiem zawodowym i prywatnym:\nWiększość z ludzi pracujących pragnie osiągnąć równowagę między pracą a życiem prywatnym, jednak ciężko im znaleźć odpowiednie rozwiązanie do osiągnięcia tego. Należy się nie poddawać i aktywnie poszukiwać takiego rozwiązania.\nW dzisiejszym świecie dzieci bardzo potrzebują spędzać czas z rodzicami.\nSiła i jakość naszych relacji jest zazwyczaj związana z ilością czasu jaką spędzamy ze sobą.\nTwoja definicja równowagi między pracą a życiem będzie się zmieniać wraz z upływającym czasem i okolicznościami w jakich się znajdziesz\nZobacz, że każda pora roku wymaga od Ciebie wyznaczenia innych priorytetów by odnieść sukces\nPorozmawiaj z osobami, które nie potrafiły znaleźć równowagi między życiem a pracą i przez to utraciły coś dla nich cennego. Niech Twoja rodzina wie, że jest to ciężka walka, a Ty postarasz się ją wygrać.\nRozmawiaj ze znajomymi o tym, że pragniesz osiągnąć równowagę miedzy pracą a życiem osobistym, tak by pomogli Ci ją osiągnąć.\nWysypiaj się. Brak snu jest czynnikiem, który może zaszkodzić osiągnięciu balansu.\nZnajdź trenera lub przyjaciela, który pomoże Ci wrócić do równowagi.\nStwórz harmonogram, aby osiągnąć cel. Bądź elastyczny i dostosowuj harmonogram do okoliczności w jakich się znajdujesz.\nPamiętaj, że nie żyjesz po to, aby pracować, ale pracujesz po to aby żyć!\nWięcej przeczytać możesz na http://www.ttisuccessinsights.com/blog/posts/life-balance-is-it-a-myth-or-in-reach\nOpublikowano Artykuły\t| Otagowano cele, efektywność, efektywność w pracy, równowaga, Steve Van Remortel, TTI Success Insights\t| Dodaj komentarz\nBalans życiowy. Jak go osiągnąć? Czy jest to w ogóle możliwe?\nOpublikowano Wrzesień 5, 2014 by successinsightspolska\nKończy się gorący czas urlopów. Większość z nas wraca do pracy z bardziej lub mniej pozytywnym nastawieniem. Często wynika to z nie do końca umiejętnego rozdzielenia życia prywatnego od pracy, szkoły czy innych, niepozwalających nam odpocząć, czynników. Jak znaleźć granicę pomiędzy sprawami prywatnymi a pracą? Czy jest to w ogóle możliwe?\nWielu pracowników jest przytłoczonych i ciągle zmęczonych codziennymi obowiązkami – to nic dziwnego, zważając na współczesny tryb życia. Dni pracy robią się coraz dłuższe i często jest ich coraz więcej, co niesie za sobą wiele oczekiwań pracodawcy wobec pracownika by był „supermobilny” – odpowiadał na emaile, telefony, zostawał w pracy po godzinach czy w weekendy- jest to bardzo powszechne w dzisiejszym zabieganym świecie.\nNależy odpowiedzieć sobie na pytanie, co naprawdę nadaje nam taki tryb życia, a przede wszystkim, jaki ma to wpływ na nasze relacje z rodziną?\nDla wielu koncepcja balansu między życiem prywatnym a pracą jest koncepcją nie do zrealizowania, jednak dla innych może mieć ona wielkie znaczenie.\nWedług badań opublikowanych przez American Sociological Review, aż 7 na 10 Amerykanów próbuję osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a rodzinnym, a ich liczba nadal rośnie. Poszukiwanie równowagi i chęć, by ją osiągnąć, może być okazją do tego by negocjować indywidualne warunki pracy, aby zwiększyć swoją elastyczność pracy, a niekiedy nawet wprowadzić zmiany systemowe w organizacji, w której pracujemy, tak by przyniosły one korzyści wszystkim pracownikom.\nA czy Ty podjąłeś już jakieś kroki, by wprowadzić w swoje życie równowagę pomiędzy pracą zawodową a życiem prywatnym?\nWięcej przeczytać możesz na: http://www.ttisuccessinsights.com/blog/posts/your-work-life-balance-should-be-your-company-s-concern\nOpublikowano Artykuły\t| Otagowano cele, efektywność w pracy, praca, równowaga, Success Insights, TTI, TTI Success Insights\t| Dodaj komentarz\nGdyby do pracowników dodawano instrukcję obsługi…\nOpublikowano Luty 20, 2013 by successinsightspolska\nPracując w zespole przez dłuższy czas możesz w końcu zidentyfikować bardziej efektywne sposoby komunikacji z poszczególnymi osobami. Niestety do tego typu wniosków zazwyczaj dochodzi się przez próby i błędy – ta metoda jest mało wydajna, co więcej, stanowi potencjalne zagrożenie dla relacji między pracownikiem a menadżerem. A gdyby tak mieć narzędzia pozwalające już na początku relacji zawodowej dobrać odpowiednie podejście do efektywnej komunikacji? Gdyby tak móc zdefiniować styl komunikacji najbardziej odpowiedni w danej pracy!\nPracowałam kiedyś z grafikiem, który chciał, żeby wstępne instrukcje przekazywać mu werbalnie, trzymając się koncepcji projektu tak blisko, jak tylko to możliwe. Kiedy prosiłam go o nowy projekt, pracował najlepiej kiedy odbyliśmy szczegółową rozmowę, podczas której wyjaśniłam dlaczego ten projekt jest potrzebny, jakie cele i oczekiwania wiążą się z gotowym produktem i zarysowałam większy obraz, w jaki sposób dany projekt wiąże się (lub nie) z pozostałymi materiałami firmy. Po takiej rozmowie wysyłałam mu maila z dokładnym opisem projektu, zawierając informacje w zakresie specyfikacji druku, opcji kolorystycznych, terminów i instrukcji w zakresie dostarczenia gotowego produktu. Niestety ten pracownik nie powiedział mi, że preferuje taki sposób komunikacji i podobnie jak w przypadku siedmiu pozostałych pracowników, nie było żadnej instrukcji obsługi. Nauczyłam się zarządzania, ale nie było to łatwe, a moja nieumiejętność komunikowania się z nim często obniżała wydajność działu.\nKilka lat później pracowałam z innym grafikiem. Po doświadczeniach z poprzednim pracownikiem, nie obawiałam się tej nowej relacji. Jeżeli mój poprzedni grafik miał określone preferencje w zakresie komunikacji, a praca, którą wykonują jest praktycznie taka sama, to powinnam zastosować to, czego nauczyłam się w przeszłości i sukces gwarantowany, prawda? Nie mogłam się bardziej pomylić. Ten drugi grafik chciał jak najmniej interakcji, postrzegał rozmowy czy spotkania ze mną jako dodatkowy i niepotrzebny etap, który nie pozwalał mu wykonać zadania w wydajny i precyzyjny sposób. Szybko się nauczyłam, że muszę dostosowywać swój styl komunikacji do danego pracownika, jeżeli nasz zespół ma odnieść sukces.\nTo, że nie istnieją instrukcje obsługi dodawane do pracowników, nie oznacza, że menadżerowie muszą pozostawać w niewiedzy. W ostatnim raporcie Society for Human Resource Management (SHRM), pracownicy ocenili relacje ze swoim bezpośrednim przełożonym jako bardziej istotne dla ich satysfakcji z pracy niż zestaw dodatkowych świadczeń. Co więcej, badanie pokazało, że trzeci raz z rzędu pracownicy wymienili ten aspekt jako jeden z pięciu najważniejszych czynników wpływających na satysfakcję z pracy. Badanie wskazało również, że relacje między pracownikami a ich przełożonymi w bezpośredni sposób przekładają się na sukces i rozwój pracowników.\nDzięki zastosowaniu zróżnicowanych analiz przy rekrutacji i rozwoju pracowników, menadżerowie znają dokładny obraz danej osoby. Zrozumieją w jaki sposób najlepiej się z danym pracownikiem komunikować, jakie miękkie umiejętności opanował, a które należy rozwijać, co go motywuje. Dodatkowo raport coachingu i plan rozwoju zapewnia menadżerom i pracownikom strukturę i język, w jakim mogą się porozumiewać i dzielić wspólnie osiągnięty sukces.\nJennifer Spencer, Written Communications Manager\nOpublikowano Artykuły, TTI Success Insights Polska\t| Otagowano coaching, Jennifer Spencer, praca w zespole, rekrutacja, styl komunikacji, TTI, wydajność\t| Dodaj komentarz


Znaleziono 15 pozycji o tematyce: Elita władzy\nTyt. oryg.: "Diеłо Gаliny Brеżniеwоj ".\nDodolev, Evgenij Ur`evič\nBr?žn?va, Galina Leonidovna (1929-1998)\nElita władzy - ZSRR\nNa kartę 046719 od dnia 2020-01-13\nTytuł oryginału: "Den enkla sanningen ".\nJohnson, Mark. [>>]\nPoparcie premiera Szwecji Andersa Ekholma w sondażach maleje. Kiedy docierają do niego informacje na temat rewolucyjnego przełomu w badaniach naukowych nad bateriami słonecznymi, traktuje to jako szansę na odzyskanie zaufania wyborców. Jonatanowi Starkowi - wcześniej zajmującemu się analizą technologii ogniw słonecznych, a obecnie pracownikowi Kancelarii Rządu - powierza misję pozyskania informacji na ten temat. Jego zadaniem staje się prześwietlenie firmy konsultacyjnej Lionshare, słynącej ze współpracy z wpływowymi klientami i z interesów z podwójnym dnem. Tym samym rzeczniczka prasowa Ekholma, Betty Lind, odkrywa, że ludzie z otoczenia premiera przyjmowali łapówki w zamian za utorowanie drogi potężnemu przekrętowi, dotyczącemu energii gazowej. Poszlaki wskazują na tę samą firmę konsultacyjną.W ciągu dramatycznej doby Jonatan i Betty zmuszeni są do pogoni za prawdą o tajemnicach otaczających Lionshare. Taktycznie wielowymiarowe intrygi snute zarówno w szwedzkiej siedzibie rządu, Rosenbadzie, jak i przez opozycję, komplikują sytuację. Stawką jest życie, a ktoś gotów jest posunąć się naprawdę daleko, żeby tylko ukryć swoje zamiary.\nOznaczenia odpowiedzialności: Mark Johnson ; ze szwedzkiego przełożyła Justyna Högström.\nNa kartę 054430 od dnia 2020-01-24


Komiksy w USA 24 lipca | BatCave\n« Goyer o wspólnym filmie z Supermanem i Batmanem\nPreview “Justice League: War” »\nKomiksy w USA 24 lipca\nOpublikowano 22 lipca 2013, 0:22 | Autor: Q\nW środę, 24 lipca, do sprzedaży w USA trafią m.in. następujące tytuły związane z Batmanem:\nALL-STAR WESTERN #22\nUjawniony zostaje origin Clayface i rozpoczęta zostaje nowa tajemnica!\nCo kryje się pod ulicami Gotham City? Catwoman jest zdeterminowana by się tego dowiedzieć, ale Dr. Phosphorus stoi jej na drodze!\nCzy Calvin ucieknie z Santa Prisca, najniebezpieczniejszej wyspie na Ziemi? Czy może zginie z ręki jej władcy, Bane’a?\n“Arkham Rising” – fanfilm w uniwersum Nolana Za sprawą Machinima Interactive Film Festival na Youtube można objerzeć fanfilm z […]\nKomiksowe miejskie legendy: ponowne wprowadzenie postaci Huntress Czy DC zamierzało ponownie wprowadzić postać Huntress nim Chuck Dixon postanowił […]\nKulturopolis.pl – Droga do „The Dark Knight Rises” – krok pierwszy – promocja #1 Wspólnie ze Kulturopolis.pl ogłaszamy promocję na wszystkie dostępne w ofercie sklepu […]\nJ.K. Simmons liczy, że ponownie zagra komisarza Gordona J.K. Simmons, który w filmie "Justice League" zagrał komisarza Jima Gordona, ma […]


KRS także zaskarży do Trybunału Konstytucyjnego nowelizację ustawy o TK - Polsat News\nKRS także zaskarży do Trybunału Konstytucyjnego nowelizację ustawy o TK\n24.11.2015, 19:36 Polska\nKrajowa Rada Sądownictwa postanowiła, że złoży skargę na ustawę przeforsowaną przez PiS. - Nie mieliśmy możliwości zaopiniowania tej ustawy - wyjaśnił rzecznik KRS sędzia Waldemar Żurek.\nJak powiedział Waldemar Żurek wniosek KRS do TK będzie dotyczył jedynie niezgodności z konstytucją trybu prac nad ustawą. - Skupiliśmy się na tym, bo mamy świadomość, że złożono też inne skargi, dotyczące też kwestii merytorycznych – dodał rzecznik KRS.\nRada podkreśliła, że ma konstytucyjny obowiązek opiniowania tego rodzaju projektów ustaw, a w tej sprawie było tak, że jednego dnia poproszono ją o opinię, a następnego ustawa była już uchwalona, więc nie sposób było ją zaopiniować - co jest złamaniem konstytucji.\nTrybunał Konstytucyjny 9 grudnia ma zbada skargi na nowelizację ustawy o TK autorstwa PiS, złożone przez PO i Rzecznika Praw Obywatelskich.\nW opinii RPO ostatnia nowelizacja ustawy o Trybunale jest w całości niezgodna z Konstytucją z powodu naruszenia trybu jej uchwalania. Zasadnicze wątpliwości Rzecznika budzi tempo prac nad projektem nowelizacji, zwłaszcza w świetle art. 123 Konstytucji, który nie pozwala na uznanie projektu ustawy za pilny, jeśli dotyczy on regulacji ustroju władz publicznych.\nZdaniem RPO, zaskarżona ustawa pozwala na dokonanie powtórnego wyboru pięciu sędziów Trybunału, którzy zostali już wybrani i nie z własnej winy nie mogą złożyć ślubowania. W ten sposób ustawa otwiera drogę do niedopuszczalnego konstytucyjnie zwiększenia liczby sędziów TK. Zdaniem Rzecznika także przepisy przewidujące wygaszenie kadencji prezesa i wiceprezesa Trybunału, naruszają Konstytucję.\nNowelizacja według PiS\n5 grudnia wejdzie w życie nowelizacja ustawy o Trybunale Konstytucyjnym, która przewiduje ponowny wybór pięciu sędziów TK. Rząd przeforsował zmiany w ciągu niespełna doby. Ustawa PiS przewiduje, by w przypadku sędziów TK, których kadencja upływa w 2015 r., termin na zgłaszanie kandydatów na ich następców wynosił 7 dni od wejścia tego przepisu w życie. Oznacza to właśnie nowy wybór pięciu sędziów.\nWedług nowelizacji w 3 miesiące od wejścia zmian w życie ma nastąpić wygaszenie kadencji obecnego prezesa i wiceprezesa TK. Nowego prezesa prezydent ma powoływać na trzy lata, spośród co najmniej trzech kandydatów przedstawionych przez Zgromadzenie Ogólne TK.\nWcześniej 8 października poprzedni Sejm wybrał pięciu nowych sędziów TK w miejsce tych, których kadencja wygasa w tym roku (przeciw czemu było PiS). Trzej sędziowie - wybrani w miejsce tych, których kadencja wygasła jeszcze w trakcie kadencji poprzedniego parlamentu - nie zostali zaprzysiężeni przez prezydenta Andrzeja Dudę. 2 i 8 grudnia wygasa kadencja dwojga następnych sędziów. W skład TK wchodzi w sumie 15 sędziów.


Problem z drukarką sieciową\nAutor Wątek: Problem z drukarką sieciową (Przeczytany 1606 razy)\n« dnia: Czerwiec 07, 2017, 10:59:52 am »\nKorzystając z okazji chciałbym się przywitać - z racji, że jestem na tym forum nowy. Linuxa zainstalowałem kilka dni temu na komputerze w miejscu pracy i jestem z niego bardzo zadowolony, bo chodzi płynniej i szybciej niż siódemka, a program na którym pracuję zbudowany jest na Javie, która również śmiga tutaj bez zarzutu.\nWszystko inne udało mi się samemu skonfigurować, a jedyny problem z którym się borykam od samego początku, to drukarka sieciowa i jej konfiguracja. Co prawda udało mi się ją znaleźć i dodać, ale wydrukowanie czegokolwiek trwa bardzo długo, nie wiedzieć dlaczego. Wygląda to w taki sposób, że po wysłaniu polecenia wydruku z programu, na drukarce zaczyna migać dioda statusu (co oznacza rozpoczęcie druku), ale przez ok. 30 sekund nie dzieje się nic poza tym. Dopiero po tym czasie, drukarka zaczyna się "rozpędzać" i wypuszcza wydrukowaną kartkę. W Win nie było takiego opóźnienia, drukarka rozpędzała się od razu. Problem jest też z wydrukowaniem kilku dokumentów pod rząd, bo pomiędzy nimi też trzeba czekać ok. 30 sekund. Drukarka to Brother DCP-8085DN.\nW programie CUPS próbowałem już konfigurować ją na kilka sposobów - korzystając z wbudowanych sterowników, z pliku PPD ze strony Brothera, też jako drukarkę Generic z podanym tylko adresem IP i portem. Za każdym razem przynosiło to takie same efekty, albo gorsze (brak komunikacji lub wydruk jakiegoś napisu zamiast docelowego wydruku).\nNie ukrywam, że w życiu miałem niewiele wspólnego z Linuxem, a wszystkie powyższe operacje wykonałem korzystając z porad wygooglowanych w sieci - dlatego jeśli ktoś spróbuje mi pomóc, prosiłbym "łopatologicznie" chciałbym się wdrożyć w Minta, bo widzę, że warto.\nOdp: Problem z drukarką sieciową\n« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 09, 2017, 18:43:26 pm »\nchyba nie pocieszę kolegi\npo treści twojego posta podejrzewam że prawidłowo zaadresowałeś sterownik .... drukarki BR lubią być ustawione na portach udp (nawet jak teoretycznie wybierzesz TCP) ...... łopatologicznie = w momencie wyboru adresu sieciowego drukarka pokazuje się na różnych "socket" - należy wybrać zakończony ...../BINARY_1 lub ...../P_1\nniestety coś się ostatnio stało dziwnego z Brother\nmnie po 3 latach użycia aktualizacja firmowa BR wyłaczyła skaner ......... głównym podejrzanym jest nowy sterownik\nniestety support milczy już od tygodnia ..... a starego sterownika już nie mam\nwięc cały czas mam zwrotkę od udevs że "nieprawidłowy argument"\n« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 10, 2017, 10:37:27 am »\nUdało mi się pobrać ze strony Brothera skrypt wykonywalny w konsoli, który skonfigurował mi drukarkę na tyle dobrze, że nie ma teraz problemów typu brak połączenia itp.\nOdkryłem dokładniejszy powód długiego drukowania, który prawdopodobnie leży po stronie systemu.\nDrukowanie trwa długo przez zacinanie się procesu o nazwie "Spooling job". Potrafi przelecieć np. od 0 do 50%, zaciąć się na 15 sekund a później przelecieć do końca. Co ciekawe, nie tyczy się to wszystkich dokumentów - te mniej skomplikowane typu sam tekst, wychodzą właściwie od razu. Problem jest właśnie z drukowaniem faktur, WZ i innych dokumentów, które są nazwijmy to bardziej "rozbudowane" - posiadają logo firmy, tabelki itp.\nCzy można coś z tym zrobić? Być może to kwestia jakiegoś ustawienia?\n« Odpowiedź #3 dnia: Czerwiec 10, 2017, 16:50:35 pm »\nfaktycznie chyba jesteśmy w domu\nale to raczej nie rozwiąże twojego problemu\nsłusznie zauważyłeś "poślizg" na spooler wydruku - ale to nie jest tak jak myślisz\nkolejnośc operacji kiedy klikniesz ikonę "drukuj" jest taka:\n1. system otwiera spooler i zakłada tymczasowy plik binarny - dlatego widzisz komunikat że spooler zaczyna pracę\n2. aplikacja użytkowa (np. office) pobiera pliki do wydruku w postaci źródłowej ( .odt .jpg .txt .pdf ....)\n3. aplikacja użytkowa przesyła swoje pliki do sterownika drukarki celem "przetłumaczenia" na strumień binarny\n4. sterownik drukarki przesyła strumień do spoole'ra\n5. spooler jak wychwyci że drukarka jest gotowa przesyła strumień do sprzętu - widzisz komunikat zakończenia pracy\ntwój problem to pkt. 2-4 ..... a więc czas oczekiwania faktycznie zależy od ilości i formatu danych które muszą zostać przeliczone - a na to nie ma lekarstwa\nchyba że nowy hardware .......\nbo drukarka, spooler i linux są w tym wypadku niewinne\n« Odpowiedź #4 dnia: Czerwiec 12, 2017, 08:08:38 am »\nRzeczywiście jest tak, jak kolega pisał - jest to wina programu, na którym pracuję, nie systemu, ani drukarki.\nZrobiłem eksperyment - dokument, który miałem wydrukować, zapisałem w postaci PDF i otworzyłem Okularem. Ikonka drukarki w prawym dolnym rogu zniknęła w ułamku sekundy! Zapisanie pliku jako PDF i jego wydruk w innym programie, zajęły mniej czasu niż proces wydruku bezpośrednio z programu.\nW jakimś stopniu rozwiązuje to mój problem\nA czy kolega jest w stanie powiedzieć, czy da się ten proces jakoś "zautomatyzować"? Żeby np. przedruk do PDF'a i następnie wysłanie do drukarki, odbyło się automatycznie, bez latania po folderach i zbędnego klikania? Może jakiś skrypt / wirtualna drukarka która prześle plik do prawdziwej? Nie wiem jak by to rozwiązać.\n« Odpowiedź #5 dnia: Czerwiec 12, 2017, 21:41:35 pm »\nnie słyszałem o czyms takim\nmożna by skrypt - ale to by musiał jako nakładka na aplikację - a to nie łatwe jest\nposzperaj na forach albo zasobach skryptów - dasz radę


W trosce o Państwa zadowolenie prowadzimy w sklepie System Punktowy. Każdy zakup produktów w naszym sklepie Felina Polska premiowany jest punktami, które można wykorzystać na kolejne zakupy. Możecie Państwo zdobyć także punkty za rejestrację przed pierwszym zakupem.\nAby można było zbierać punkty za zakupy, niezbędne jest posiadanie aktywnego konta w sklepie Felina Polska.pl. Posiadanie konta jest i zawsze będzie bezpłatne, w każdej chwili możecie Państwo usunąć konto z naszego sklepu bez podania przyczyn.\nJeśli chcesz założyć konto zarejestruj się tutaj.\nZa dokonanie rejestracji konta w naszym sklepie felina-polska.pl otrzymujecie Państwo 600 pkt powitalnych = 20 zł, które można wykorzystać już na pierwsze zakupy.\nPunkty za zrealizowane zakupy naliczane są każdemu Klientowi zarejestrowanemu w sklepie, po sfinalizowaniu zakupów. Zdobyte za wcześniejsze zakupy punkty można dowolnie przeznaczać na inne zakupy w Felina Polska.pl. Aby sprawdzić status i ilość punktów należy zalogować się na swoje konto w sklepie. Aktualny stan punktów oraz historia transakcji dostępna jest w zakładce "Moje punkty". Pamiętajcie Państwo że aby można było wykorzystać otrzymane i zaakceptowane punkty na kolejne zakupy, przed dodaniem produktów do koszyka musicie się Państwo zalogować, tak aby sklep rozpoznał cię przed dodaniem produktów do koszyka. Podczas składania zamówienia, przy podsumowaniu, w dolnej części koszyka pojawi się informacja ile punktów w danym momencie posiadacie Państwo na swoim koncie oraz ile tych punktów możecie Państwo wykorzystać przy składaniu aktualnego zamówienia (jeśli posiadacie Państwo zatwierdzone punkty pojawi się możliwość zapłaty za towar przy ich użyciu).\nAktualnie, za każde 1,00 zł wydane w Felina-polska zostanie naliczony 1 pkt (nie doliczamy opłaty za dostawę)\nW przypadku zwrotu części, całości lub anulowania zamówienia, przyznane w wyniku złożenia zamówienia punkty zostają anulowane.


Czy w Polsce potrzebne jest ubezpieczenie turystyczne? - Tu Europa\nDlaczego w Polsce potrzebna jest polisa turystyczna?\nOpublikowano 06.05.2015 Tomasz Janas\nUbezpieczenia turystyczne kojarzą się głównie z wyjazdami zagranicznymi. Boimy się przede wszystkim wysokich kosztów leczenia oraz transportu, zarówno z miejsca wypadku do szpitala, jak i ze szpitala do Polski. Tymczasem podróżując po kraju także możemy mieć wypadek, wyrządzić komuś szkodę czy stracić bagaż.\nPolisa turystyczna na wyjazdy po Polsce powinna zawierać ubezpieczenie NNW, OC, bagażu podróżnego, a gdy chcemy poruszać się w pobliżu granicy – także ubezpieczenie kosztów poszukiwania i ratownictwa. Jeśli urlop spędzamy aktywnie, to ważne jest, żeby ochrona obejmowała także zdarzenia powstałe przy uprawianiu sportu.\nZ ubezpieczenia NNW dostaniemy świadczenie w razie uszczerbku na zdrowiu, np. złamania ręki czy nogi. W razie naszej śmierci natomiast świadczenie otrzymają nasi bliscy. W przypadku mniejszych uszkodzeń ciała ubezpieczyciel wypłaca świadczenie albo za samo zajście zdarzenia (np. pobyt w szpitalu dłuższy niż 5 dni) albo jako określony procent sumy ubezpieczenia, odpowiadający procentowi trwałego uszczerbku na zdrowiu, opisanemu w tabeli, w której każdemu rodzajowi trwałego uszczerbku na zdrowiu jest przyporządkowany konkretny procent sumy ubezpieczenia.\nJeśli więc połamiemy się na nartach czy potłuczemy na rowerze, możemy liczyć na pieniądze, które możemy przeznaczyć np. na rehabilitację.\nJeśli spędzamy czas aktywnie, bardzo łatwo jest wyrządzić komuś szkodę. Urwanie lusterka w zaparkowanym samochodzie podczas jazdy na rowerze, zderzenie z innym kajakiem podczas spływu, wpadnięcie na kogoś na nartach – takie wypadki mogą przytrafić się każdemu. Do tego rodzice odpowiadają za szkody wyrządzone przez dzieci, a opiekunowie zwierząt za szkody spowodowane przez zwierzęta.\nW takich sytuacjach przydaje się polisa turystyczna zawierająca ubezpieczenie OC, które polega na tym, że ubezpieczyciel przejmuje za nas odpowiedzialność, jeśli wyrządzimy komuś szkodę ze swojej winy. Jeżeli więc nasze dziecko wybije szybę podczas gdy w piłkę przy pensjonacie albo nadepnie na czyjeś okulary na plaży, bądź gdy my potrącimy kogoś jadąc rowerem czy na rolkach, to odszkodowanie wypłaci zakład ubezpieczeń, chyba że szkodę wyrządziliśmy umyślnie.\nJadąc na urlop, bez względu na to, czy wybieramy się za granicę, w polskie góry bądź nad jeziora, zabieramy ze sobą niezbędne rzeczy: ubrania, buty, kosmetyki itp. Ubezpieczenie bagażu zapewni nam wypłatę odszkodowania w razie rabunku albo zniszczenia rzeczy, które zabraliśmy ze sobą na wakacje.\nWażne, żeby przed zawarciem umowy ubezpieczenia przeczytać w ogólnych warunkach ubezpieczenia, jakie rzeczy nie podlegają ochronie, czyli kiedy nie dostaniemy odszkodowania w razie ich utraty.\nW Polsce pierwsza pomoc udzielana jest za darmo, a jeśli zgubimy się w górach, lesie czy na wodzie, to za poszukiwania i ratunek też nie będziemy musieli płacić. Inaczej jest u naszych sąsiadów. Jeśli będziemy mieć pecha i podczas wędrówek górskich na granicy ze Słowacją czy Czechami zgubimy szlak i wezwiemy pomoc, a okaże się, że nieopatrznie przekroczyliśmy granicę i pomocy udzielą nam odpowiednie służby czeskie lub słowackie, to za pomoc tę będziemy musieli później zapłacić. Uchroni nas przed tym ubezpieczenie kosztów poszukiwania i ratownictwa.\nJak widać, spędzanie urlopu w Polsce również może wiązać się z nieprzewidzianymi sytuacjami, na wypadek których przyda się nam polisa turystyczna. Ważne jest, żeby sumy ubezpieczenia dostosować do swoich potrzeb. Wtedy będziemy mogli wyjechać na wakacje bez obaw, że nieprzewidziane zdarzenie zrujnuje nasz budżet.\njakie ubezpieczenie do tajlandiioc na psaubezpieczenie nnwoc najemcy nieruchomościubezpieczenie podróżne assistanceoc na życieubezpieczenie podróżne przez internetfirmy ubezpieczenioweile kosztuje ubezpieczenie organizatora turystykinnw sport onlineubezpieczenie oc w życiu prywatnym onlineubezpieczenie od rezygnacji z podróżyubezpieczenia jednodnioweoc lokatorapodstawowe ubezpieczenie turystyczne\nfirma ubezpieczeniowaubezpieczenie zdrowotne usa kosztczy warto ubezpieczyć mieszkanieubezpieczenie na podróż do usaubezpieczenie turystyczne usa opinieubezpieczenie kl za granicąubezpieczenie kosztów rezygnacji z biletu lotniczegoubezpieczenie jazda konnaubezpieczenie turystyczne w ciążytowarzystwo ubezpieczeńubezpieczenie turystyczne dla obcokrajowcaiphone x ubezpieczenieubezpieczenie nnw sportubezpieczenie do niemiecoc rower\nubezpieczenie zawody sportowewartość odtworzeniowa ubezpieczeniaauto assistance w podróżyubezpieczenie dla biegaczyubezpieczenie podróżne tajlandiaubezpieczenie na wypadek nowotworuubezpieczenie imprez sportowychubezpieczenie turystyczne kalkulatorubezpieczenie od kosztów rezygnacji z podróżygdzie można ubezpieczyć telefonubezpieczenie zdrowotne w usaubezpieczenie wycieczki od rezygnacjioc dla psaubezpieczenie zdrowotne do rosjiubezpieczenia inwestycyjne\nwyjazd samochodem do niemiec ubezpieczenieubezpieczenie wyjazd usaubezpieczenie nnw dla studentów onlineubezpieczenie nnw uczestników imprezyubezpieczenie mieszkania onlinefirma ubezpieczeniaoc przez internetosoba uposażona do ubezpieczeniaubezpieczenie turystyczne białoruśubezpieczenie na podróżubezpieczenie telefonu czy wartoubezpieczenie nnw indywidualnetelefon ubezpieczenieubezpieczenie nw onlineubezpieczenie od kosztów rezygnacji\nUbezpieczenie SportoweUbezpieczenie TelefonuUbezpieczenie na wypadek poważnej chorobyUbezpieczenie TurystyczneUbezpieczenie Mieszkania i DomuPolisy ubezpieczeniowe


Rząd znosi kolejne restrykcje. Co się zmieni od 18 maja?\nHelloZdrowie › Styl Życia › Rząd znosi kolejne restrykcje i wprowadza 3. etap odmrażania gospodarki. Co się zmieni od 18 maja?\nRząd znosi kolejne restrykcje. Wprowadza 3 etap odmrażania gospodarki i powrotu do normalnego życia społecznego. Co się zmieni?/ Pexels\nOpublikowano: 13.05.2020 14:18 Aktualizacja: 13.05.2020 14:27\nPremier Mateusz Morawiecki poinformował na konferencji prasowej o 3. etapie odmrażania gospodarki. Zostaną częściowo otwarte restauracje, będzie można umówić się do fryzjera i kosmetyczki. Do szkół wracają też niektórzy uczniowie. To przedostatni etap powrotu do normalności.\nWracają fryzjerzy, salony kosmetyczne i restauracje\nOd 18 maja ruszą zakłady fryzjerskie i kosmetyczne oraz częściowo uruchomione zostaną lokale gastronomiczne, jak poinformował Mateusz Morawiecki. Premier zachęcał restauratorów do otwarcia ogródków, aby część gości mogła przebywać na dworze.\nDla dalszego bezpieczeństwa, przebywanie w salonie lub restauracji musi odbyć się z utrzymaniem reżimu sanitarnego. Zaleca się także umawianie na wizytę przez internet lub telefon.\n„W zakładach fryzjerskich nie może być poczekalni. Umawiajmy się na konkretną wizytę. Nie możemy też siedzieć w tłumie w barze czy kawiarni” – powiedział w trakcie konferencji minister zdrowia Łukasz Szumowski.\nPonadto będzie obowiązywał limit osób. Wprowadzone zostaną także zasady sporządzania protokołów dezynfekcji po każdym kliencie oraz procedury dla personelu po wyjściu klienta.\nZmienione zostaną także reguły przebywania w komunikacji miejskiej. Do tej pory zajęte mogło być co drugie miejsce. Od 18 maja w środkach komunikacji pasażerowie będą mogli zająć 30 proc. wszystkich miejsc siedzących lub stojących przypisanych według normy dla danego pojazdu. Jednak to zarządzający transportem podejmą decyzję, na jakich zasadach będą funkcjonować.\nRząd luzuje także restrykcje dotyczące osób uczących się. Od poniedziałku zostaną wprowadzone zajęcia praktyczne w szkołach policealnych. Wznowione będą także zajęcia rewalidacyjno-wychowawcze oraz wczesne wspomaganie rozwoju i specjalistyczną rewalidację.\nOd 18 maja otwarte zostaną także placówki i instytucje z bazą noclegową i działalnością opiekuńczo-edukacyjną, takie jak schroniska młodzieżowe, ośrodki sportowe czy świetlice środowiskowe.\nWiększe zmiany zajdą w obszarze edukacji od 25 maja. Wtedy bowiem zostaną uruchomione zajęcia opiekuńczo-dydaktyczne w klasach 1-3 szkół podstawowych. Jest to rozwiązanie dla osób, które muszą wrócić do pracy i nie mają z kim zostawić dziecka. To rodzice zdecydują, czy poślą dziecko na zajęcia. Osoby, które zdecydują się pozostawić dziecko w domu, nie stracą zasiłku opiekuńczego.\nRuszą także konsultacje maturzystów i ósmoklasistów z nauczycielami. Od 1 czerwca korzystać z tego rozwiązania będą mogli także inni uczniowie, którzy chcą poprawić oceny.\nCo ważne, od 17 maja dzieci poniżej 13. roku życia będą mogły wychodzić z domu bez opieki dorosłego opiekuna.\nRząd zwiększa także liczbę osób, które mogą przebywać na otwartych obiektach sportowych.\nPrzy odpowiednich zasadach na pełnowymiarowym boisku piłkarskim będą mogły przebywać także 32 osoby (+ 6 trenerów).\nKorzystać będzie można również z zamkniętych obiektów sportowych, jednak bez korzystania z szatni i węzłów sanitarnych, wyłączając z tego toaletę.


1. Administratorem i właścicielem serwisu www.grojec.optyczny.pl jest firma Optyk Vision ul. Bystrzycka 60a , 04-916 Warszawa.\n5. Realizacja sprzedaży przez www.grojec.optyczny.pl odbywa się według zasad niniejszego Regulaminu. Zarejestrowanie się Klienta w serwisie www.grojec.optyczny.pl jest równoznaczne z akceptacją zasad wynikających z Regulaminu i zobowiązuje klienta do przestrzegania tych zasad. Administrator zastrzega sobie prawo do zmiany treści regulaminu bez uprzedzenia użytkownik godzi się na to z góry. Zmiany obowiązują od daty ich publikacji.\n7. Strona www.grojec.optyczny.pl zwana dalej Serwisem.\n1. Wszystkie dane osobowe są gromadzone wyłącznie na potrzeby firmy Optyk Vision. Dane podlegają ochronie zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych (Dz.U. 133/97 poz.883). Rejestrując się klient wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Optyk Vision oraz podmioty współpracujące(np. Okulista w gabinecie Optyk Vision). Dane przechowywane są w zbiorze danych, na serwerze www.grojec.optyczny.pl


Co wybrać do przykrycia tatuażu (nie kamuflaż)? Wosk, sztuczną skórę? - Forum O makijażu\nLadymakeup Forum Uroda O makijażu Co wybrać do przykrycia tatuażu (nie kamuflaż)? Wosk, sztuczną skórę?\nRe: Co wybrać do przykrycia tatuażu (nie kamuflaż)? Wosk, sztuczną skórę?\nprzez usuniete20161230 (4828) » 2016-01-01, o 10:22\nprzez xxskyx (987) » 2016-01-03, o 21:49\nprzez Alicjaf (2207) » 2016-01-23, o 19:56\nprzez Klaudiamala (1933) » 2016-01-23, o 19:59\nKRYOLAN - Sztuczna krew w kapsułkach - 10 sztuk - Art. 4046\nGOSH - WATERPROOF EYE SHADOW PRIMER - Wodoodporna baza pod cienie do powiek\nKRYOLAN - Premium Brush - Profesjonalny pędzel do brwi - ART. 9362\nLUMENE - KIRKAS CLARITY - RADIANCE BOOSTING CLEANIG CREAM - Rozświetlający krem do mycia twarzy\nKRYOLAN - PREMIUM - Defining Brush - Profesjonalny pędzel do podkładu - ART. 9931\nKRYOLAN - LATEX APPLIANCES FOR MAKE-UP ARTISTS - Rana - złamanie otwarte - Art. 7203\nKRYOLAN - MARLY SKIN - Skin Protection Foam - Ochronna pianka do ciała - 100 ml - ART. 1697\nprzez jgolinska (4126) » 2016-01-25, o 13:00\nprzez zuzkarebel (718) » 2016-01-25, o 13:07\nprzez Dominika33 (2337) » 2016-02-01, o 08:23\nprzez pvulinax (3258) » 2016-02-01, o 09:20\nprzez kasia09071998 (706) » 2016-02-09, o 13:26\ndermacol bardzo mocno kryje :)


Odchudzanie po 40-tce może stanowić wyzwanie, jednak jest to cel, który jak najbardziej da się osiągnąć. Wystarczy odpowiednia motywacja, konsekwencja, dobre nastawienie, zdrowa dieta i regularny ruch. Da się zrobić!\nPrzykładowy jadłospis dla kobiety po 40-tce\nSuplementy diety, tabletki na odchudzanie po 40-tce\nCzy da się zgubić niechcianą tkankę tłuszczową po przekroczeniu 40-go roku życia? A jeśli tak, to jak schudnąć po 40-tce? Oczywiście, że utrata zbędnych kilogramów mając 40 lat i więcej jest możliwa, jednak proces chudnięcia może trwać dłużej i kosztować więcej wyrzeczeń. Dzieje się tak z powodu wolniejszej pracy hormonów, mniej sprawnego metabolizmu w porównaniu do tego sprzed 10-20 lat. Dodatkowo im większa warstwa tkanki tłuszczowej, a mniejsza masa mięśniowa, tym trudniej rozstać się z tzw. nadbagażem wagowym.\nAby odchudzanie po 40-tce było bezpieczne i satysfakcjonujące, powinno wyrosnąć na dobrej motywacji. „Nie jedzenie słodyczy do świąt” nie stanowi owocnego celu, ponieważ nie wystarczy powstrzymać się od podjadania niezdrowych przekąsek na kilka tygodni. Zmiana na lepsze powinna być permanentna. Osobie po 40-tce, która pragnie się odchudzić, powinien przyświecać jasno określony, długoterminowy cel – osiągnięcie zdrowej, pięknej i zadbanej sylwetki. W momentach kiedy kusi nas sięgnięcie po pączka, paczkę chipsów, czy frytki, powinniśmy sobie przypomnieć o kierunku, w jakim zmierzamy. Warto przestawić się w takich sytuacjach na następujące myślenie: „Pragnę być szczuplejsza, lżejsza i zdrowsza. Czy osiągnę to jedząc tę mufinkę? Wybieram sałatkę/kanapkę/jogurt.”\nSkuteczne odchudzanie po 40-tce powinno zawierać takie elementy jak:\nregularne jedzenie 4-5 posiłków dziennie,\na także pozytywne nastawienie do efektów odchudzania.\nA zatem jak się odchudzać po 40-tce? Przede wszystkim należy zadbać o zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę. Nie warto nabierać się na tzw. diety cud. Najlepiej unikać też diet jednoskładnikowych, głodówek, diet celebrytów i innych restrykcyjnych jadłospisów, które mocno ograniczają spożywanie potrzebnych składników odżywczych. Ponadto takie diety są układane pod konkretną osobę z uwzględnieniem jej wieku, wagi, stylu życia, wydolności organizmu, stanu zdrowia i potrzeb. Coś co jest dobre dla kogoś, wcale nie musi się okazać zbawienne dla nas. Każdy jest inny i dlatego każda dieta będzie wyglądała nieco inaczej.\nZ pewnością dieta odchudzająca po 40-tce powinna zawierać jak największą ilość białka (ryby, chude mięso, soczewica), węglowodanów złożonych, kwasów tłuszczowych nienasyconych i chudego nabiału (jogurtów naturalnych, chudego twarogu i mleka). Bardzo istotne w jadłospisie 40-laktów są warzywa i owoce, które zawierają błonnik pobudzający układ trawienny i regulujący wypróżnianie, a także antyoksydanty odmładzające organizm od wewnątrz i na zewnątrz. Powinno się też spożywać jak najwięcej płatków owsianych, pestek słonecznika i dyni, siemienia lnianego, itp. Ważne miejsce w codziennym menu powinny zajmować także oleje roślinne, ryby, chude, białe mięso oraz kasze, orzechy i owoce suszone.\nOdpowiedzią na pytanie: „jak schudnąć po 40-tce?” jest jedzenie zdrowych, wartościowych produktów i ograniczenie wielkości posiłków. Na pewno z diety należy wykluczyć:\nWarto sobie uświadomić, że od alkoholu także można przytyć, zatem ograniczenie jego spożywania to absolutna konieczność, jeśli chcemy zadbać o swój zdrowy, szczuplejszy wygląd.\nJak zatem powinno w praktyce wyglądać odchudzanie po 40-tce? Jadłospispowinien być ustalany chociaż dzień wcześniej, tak by zabezpieczyć się w potrzebne produkty i nie pozostawiać niczego przypadkowi, ponieważ grozi to pójściem na łatwiznę, czyli sięgnięciem po batonika, czy hotdog’a.\nNajwięcej kilokalorii powinniśmy fundować organizmowi w czasie pory obiadowej, najmniej – na kolację. Przykładowe śniadanie powinno składać się m.in. z owsianki z płatkami owsianymi, owocami (mogą być suszone, ale najlepiej nie słodzone) i chudym mlekiem oraz z kromki ciemnego, pełnoziarnistego pieczywa z pomidorem i bazylią. Na drugie śniadanie warto zjeść np. koktajl zawierający kefir (jogurt naturalny lub maślankę), pęczek zielonej pietruszki, jednego zielonego ogórka i siemię lniane. Obiad można przygotować z gotowanej piersi kurczaka z ziemniakami i surówką z różnych warzyw i owoców (np. z marchwi, jabłka, selera, pora, ananasa, itp.). Na kolację dobrze jest zjeść sałatkę z rukoli, czerwonej papryki, pestek słonecznika i dyni, sera mozzarelli (kilka kuleczek), kiełkami i koperkiem. Do sałatki można zjeść ewentualnie kromkę ciemnego pieczywa.\nJeśli liczymy na przejście metamorfozy, odchudzanie po 40-tce musi zawierać taki komponent, jak aktywność fizyczna. Musimy postawić na regularny, dostosowany do wieku i stanu zdrowia ruch. Ćwiczyć powinniśmy chociaż 3-4 razy w tygodniu po 30-40 minut, a najlepiej codziennie. Aby odchudzanie po czterdziestcemiało sens, uprawianie sportu nie może być sprawą okazjonalną. To musi być nawyk, który wejdzie w krew.\nJaki rodzaj sportu wybrać, żeby schudnąć w tym wieku? Dyscyplinę sportową należy dopasować do własnych możliwości oraz upodobań. To, co ćwiczy koleżanka, czy aktorka z ulubionego serialu nie musi być odpowiednie dla nas. Mamy szeroki wybór: pływanie na basenie, jazda na rowerze (także stacjonarnym), chodzenie, maszerowanie (również z kijkami do Nordic Walking), bieganie, aerobik, taniec. Można popróbować swoich sił w różnych rodzajach sportu i rekreacji i wybrać ten, który dla nas będzie najlepszy, po którym najlepiej się czujemy.\nMądre odchudzanie po 40-tce oznacza, że powinniśmy słuchać swojego organizmu, nie podążać na ślepo za aktualną modą, a także zapewniać sobie jedzenie zdrowych, bogatych w rozmaite składniki odżywcze produktów, postawić na ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu i wierzyć, że nasz wysiłek przyniesie zamierzony skutek. Rynek farmaceutyczny, zielarski i drogeryjny oferuje mnóstwo suplementów diety i produktów wspierających odchudzanie. Czy istnieją skuteczne tabletki na odchudzanie po 40-stce? To niepewny grunt. Jeśli decydujemy się na taki rodzaj wsparcia dla naszego odchudzania, powinniśmy poradzić się lekarza lub dietetyka jakimi środkami możemy się posiłkować. Zanim sięgniemy po tabletki na odchudzanie po 40-tce upewnijmy się, że są one bezpieczne, czyli że posiadają wymagane certyfikaty, czy nie zawierają groźnych dla zdrowia substancji, takich jak np. sibutramina. Takie preparaty powinny być jak najbardziej naturalne, a więc składać się z ziół, wywarów z roślin, itp.\nMielczarek Agnieszka, Jak schudnąć po 40?, Świat Książki, 2016, ISBN 9788380315891.\nSzerstiennikow Nikołaj, Psychologia odchudzania, Wydawca Kos, 2005, ISBN 83-89375-75-3.


IV Edycja Ogólnopolskiego Konkursu Literackiego Śląski Shakespeare została objęta honorowym patronatem przez Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego! W imieniu uczestników konkursu, jak i w naszym serdecznie dziękujemy za to niemałe wyróżnienie. Patronat honorowy dla młodych literatów ma ogromne znaczenie, podnosi on rangę konkursu, a także nobilitacje laureatów. Jest to dla naszej Fundacji wielki zaszczyt. Ponadto\nzakończone zostały już pracę komisji rejestracyjnej naszego Konkursu. Podobnie jak w trzech poprzednich edycjach wiersze, poematy i scenariusze wpłynęły do nas z całej Polski. To bardzo budujące, gdy na własne oczy możemy się przekonać jak wielu młodych i utalentowanych ludzi nie zapomina o ojczystym języku i próbuje go pielęgnować poprzez artystyczny wyraz swoich myśli i poglądów. W tej edycji wyraźnie zaznaczył się wzrost udziału w Konkursie autorów z terenów województwa Śląskiego, co nas bardzo cieszy i pokazuje, że Śląski Shakespeare posiada już na Śłąsku niemałą renomą. Aż 45% prac pochodziło właśnie z naszego województwa, a same Katowice zamknęły się liczbą 7%. Podobny procent udziału w naszym Konkursie wykazał Kraków (również 7%), a najwięcej prac nadesłano z Warszawy - 14%. Ogólnie prace nadesłano z 35 miejscowości, w tym jedną z zagranicy. Zdarzyło się, że kilka prac nadesłali uczestnicy poprzednich edycji, najczęściej Ci, którzy byli w poprzednich edycjach nagradzani lub wyróżnieni. Cztery lata ciężkiej pracy i promocji konkursu sprawiły, iż coraz więcej młodych literatów słyszało o Śląskim Shakespearze i jest zainteresowanych udziałem w nim. Fundacja promuje konkurs i jego laureatów poprzez organizację spektakli wg nagradzanych scenariuszy, publikacje wierszy, organizowanie uroczystych Gali Finałowych z wręczaniem nagród pieniężnych. W promowaniu naszego Konkursu wspierają Fundację władze Miasta Katowice i Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego. Niemierzalną pomoc w promocji dostarczyły nam TVP Katowice, Polskie Radio Katowice oraz Dziennik Zachodni. W tym roku Fundacji do Jury Konkursu udało się pozyskać najznamienitszych profesjonalistów, erudytów, znawców kultury, literatury, teatru i filmu. W skład Jury wchodzą:\nPani Ewa Niewiadomska, kierownik Redakcji Kultury Polskiego Radia Katowice\nPani Katarzyna Młynarczyk, poetka, Prezes Związku Literatów Poskich oddział Śląsk\nPan Maciej Szczawiński - przewodniczący Jury, pubicysta kulturalny, krytyk literacki, poeta\nPan Michał Rolnicki, znany aktor teatralny i filmowy\nAutorzy nadesłanych prac, środowisko literackie, a także wszyscy zainteresowani z niecierpliwością wypatrywać będą ogłoszenia werdyktu Jury, który zostanie obwieszczony na uroczystej Gai Finałowej w dniu 17 kwietnia 2015r., o godz. 17:00 w Bibliotece Śląskiej. Podczas tej uroczystości zostaną wręczone nagrody pieniężne oraz rzeczowe, poznamy laureatów oraz osoby wyróżnione. Galę poprowadzi Pani prof. Krystyna Doktorowicz, prodziekan Wydziału Radia i Telewizji Uniwersytetu Śląskiego oraz Pan Maciej Szczawiński, przewodniczący Jury, redakotor Polskiego Radia Katowice. Galę uświetnią swoim występem Józef Skrzek - ikona polskiego bluesa i rocka, który wysąpi wraz z córką - Elą Skrzek. Galę jak zawsze zakończy uroczysty bankiet, wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy!\nPatrpnat Marszałka 001.jpg


„Wołyń”. Kiedy nienawiść przejmuje kontrolę nad człowiekiem [RECENZJA] - NaszeMiasto.pl\n„Wołyń”. Kiedy nienawiść przejmuje kontrolę nad człowiekiem [RECENZJA] „Wołyń”. Kiedy nienawiść przejmuje kontrolę nad człowiekiem [RECENZJA] Autor: Piotr Wróblewski\nWiejskie wesele, które rozpoczyna „Wołyń”, wydaje się względnie spokojne. Pokazuje jak biesiadują sąsiedzi, Polscy i Ukraińcy chłopi. Choć pojawia się ferment, nieufność, pierwsze zgrzyty, wyzwiska i spiskowanie po kątach, nieprawdopodobne wydaje się, że spokojnie palące się ognisko czy siekiera używana w obrzędzie zaślubin, pójdą w ruch podczas wielkiej rzezi ludności.\nGłówna bohaterka, Zosia Głowacka (w tej roli Michalina Łabacz), staje się biernym obserwatorem wielkiej historii. Na jej oczach otwiera się puszka Pandory. Pojawiają się w niej hitlerowcy, rosyjscy żołnierze, uciekający Żydzi czy w reszcie sąsiedzi-Ukraińcy. Zosia obserwuje, jak giną jej najbliżsi, jak traci dobytek życia. Piekło rozpoczyna się, gdy niemieccy okupanci wycofują się, a wracają demony nacjonalizmu. Ukraińcy gwałcą, rżną, tną i siekają. Przy mocnych słowach tamtejszego Popa, wzywają do całkowitego usunięcia Polaków – Lachów z ziemi wołyńskiej.\nNoc świeci mocnym światłem palonych domów. Słychać krzyki, widać porozrzucane ciała. Nie ma tu miejsca na honorową śmierć, jest siekanie, wyrywanie kończyn i palenie. Wszystko to widzi Zosia Głowacka, tak jakby miała być tą osobą, która opowie potomkom i ocali zbrodnię od zapomnienia. „Kresowian zabito dwukrotnie – raz przez ciosy siekierą, drugi raz przez przemilczenie. A ta śmierć przez przemilczenie jest jeszcze bardziej okrutna od śmierci fizycznej”, głosi sentencja umieszczona na początku filmu, autorstwa Jana Zalewskiego.\nZosia jest też świadkiem drugiej strony konfliktu. Ucieka do siostry, żony Ukraińca, który nie chce stanąć po stronie Banderowców. On też ginie, tym razem z rąk Polaków, którzy mszczą się za rzeź. W miejscu, gdzie wybiła godzina śmierci, Zosia nie ma czego szukać. Wędruje dalej, choć pewnie sama nie wie dlaczego.\n„Wołyń” to nie jest tylko film historyczny o zbrodni, w której ginie ponad 60 tys. Polaków i w odwecie 2 tys. Ukraińców. To opowieść ponadczasowa, uniwersalna i niestety cały czas aktualna. Gdy ludność, podjudzana przez skrajnych liderów, porzuca dialog na rzecz konfliktu, dzieją się rzeczy straszne. Wzajemna nieufność podsycana przez skrajnych nacjonalistów sprawia, że ludzie zatracają człowieczeństwo. Ukraińcom masakrującym Polskie wioski nie chodzi o śmierć. Im chodzi o cierpienie, o zemstę, o ostateczne zwycięstwo. „Wołyń” to nie jest film dla wszystkich. Historia ukazana została niezwykle realistycznie, nad czym czuwa operator Piotr Sobociński Jr. Napięcie wzmaga też muzyka Mikołaja Trzaski, poprzez którą widz trwa w ciągłym napięciu i oczekiwaniu na najgorsze. Po filmie nie ma braw, jest przerażenie w oczach publiczności. Smarzowski wyciągnął wszystkie lęki współczesnego świata, obawy przed krwawym powstaniem sąsiadów przeciw sobie. Być może trzeba traktować to jako terapię, sposób na zrozumienie kierunku w jakim podąża świat. Na pewno nie jest to wyolbrzymienie win sprzed 70 lat. Raczej przestroga, że cytując Zofię Nałkowską „Ludzie ludziom zgotowali ten los”.\nŹródło: „Wołyń”. Kiedy nienawiść przejmuje kontrolę nad człowiekiem [RECENZJA] - Warszawa NaszeMiasto.pl\nRecenzja, która raczej nie porywa. Opisowa, a nie krytyczna. No i sporo błędów, o zgrozo, ortograficznych, ale i gramatycznych, stylistycznych , interpunkcyjnych oj, oj, oj odpowiedz\nbyłe bo chciałem film b.dobry ale dla ludzi madrych nie dla nacjonalistow i innych psełdo narodowców z obu stron Polskiej i Ukrainskiej .Film o zyciu ktore nie powinno sie nigdy powtórzyc....... odpowiedz\nPodobno strona ukraińska w odpowiedzi na ,,Wołyń" kręci swoją wersję; na pewno to będzie film antypolski, jak niemiecki serial ,,Nasze matki, nasi Ojcowie". odpowiedz\ndzięki wreszcie coś w niezłej jakości odpowiedz\nA co gorzka prawda nie do przełknięcia? odpowiedz\nMumia spróchniałego stalina zostawiła nam temat na następne 100 lat. Biedni bracia mniejsi muszą zrozumieć, że to nie my im Krym zajumbaliśmy i umów nuklearnych nie dotrzymaliśmy :) odpowiedz\nTo jeden z filmow jakiego napewno nie obejrze. Upajanie sie kleskami, wojnami, ofiarami i rola Chrystusa Narodow. Nie dla mnie. Zyje w 2016 roku, terazniejszoscia. odpowiedz\n+6 -25 zgłoś naruszenie\nfantastycznie, że autor recenzji wyjaśnia nam kto zginie a kto przezyje, wiem że to nie kryminał z zaskakującym zakońćzeniem ale bez przesady odpowiedz\nWięcej na temat: recenzja filmu wołyń\nO miłości w nieludzkich czasach. „Wołyń” Smarzowskiego od piątku w Heliosie Gry


Celem spotkania było omówienie wyników sportowych i dokonań Klubu w minionym roku oraz ustalenie planu pracy i wytyczenie kierunku działań na rok bieżący. W zebraniu uczestniczyło siedemnaście osób, włączając się aktywnie w dyskusję. W ubiegłym roku przeprowadziliśmy 7960 łączności, w tym z kilkoma nowymi krajami.\nZdobyliśmy kilka dyplomów i uczestniczyliśmy w dziesięciu międzynarodowych zawodach krótkofalarskich, osiągając następujące rezultaty wśród polskich stacji klubowych:\nI miejsce w zawodach Dni Aktywności SP1\nI miejsce w zawodach WAE CW\nII miejsce w zawodach ARRL CW\nIII miejsce w zawodach RDXC\nV miejsce w zawodach WPX SSB\nZe środków własnych zakupiono fabryczny zasilacz KENWOOD PS-53, dwa segmenty aluminiowego masztu kratownicowego oraz wykonano uchylną podstawę do masztu.\nW trakcie dyskusji poruszono wiele problemów z jakimi boryka się Klub ale najważniejsze okazały się kwestie związane ze szkoleniem młodzieży i kwestie sprzętowe.\nJak w dobie internetu, mediów społecznościowych, komunikatorów, zachęcić młodzież do poświęcenia swojej uwagi na tradycyjną łączność radiową, na dotarcie ze swoim sygnałem do każdego zakątka kuli ziemskiej i do odbycia swego rodzaju krótkiej wycieczki do ciekawych miejsc? Wiele czasu poświęcono zagadnieniu poprawy zasięgu i jakości naszego sygnału, w szczególności na dolnych pasmach tj. 1,8 MHz, 3,5MHz i 7 MHz. Na zakończenie zebrania przyjęto plan pracy radiostacji klubowej w zawodach międzynarodowych oraz ustalono plan realizacji zadań inwestycyjnych, naprawczych i konserwacyjnych.\nStanisław Smoleń SP1IVL\nGratulacje koledzy !!! 73


Iluminacje świetlne w Lipnie. Miasto w świątecznej szacie [zdjęcia] | Gazeta Pomorska\nMarcin Jaworski 13 grudnia 2016, 19:55\nW Lipnie rozpoczęły się przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. Obok choinki na Placu Dekerta stanęła szopka bożonarodzeniowa, pojawiły się sanie świętego Mikołaja, a wszystko uwieńczyły kolorowe lampki, które rozwieszono na drzewkach wokół Placu Dekerta. W całym mieście pojawiły się także iluminacje świetlne. Do Urzędu Miejskiego także zawitała piękna choinka. W Lipnie czuć już świąteczną atmosferę.Zobacz także: Iluminacje Świąteczne w Toruniu Marcin Jaworski


Solidny występ PGE Skry Bełchatów na przypieczętowanie awansu - Sport WP SportoweFakty\nSolidny występ PGE Skry Bełchatów na przypieczętowanie awansu\nWszyscy zawodnicy PGE Skry Bełchatów w starciu z Duklą Liberec mogą być zadowoleni ze swoich występów. Podopieczni Miguela Falaski w każdym elemencie byli lepsi od rywali.\nDominika Pawlik 26 Stycznia 2016, 22:58\nPrzez ostatnie perypetie PGE Skra Bełchatów nie zaliczała kolejnych spotkań do udanych. Choć wtorkowy rywal był nieco łatwiejszy niż przeciwnicy plusligowi, podopieczni Miguela Falaski zaprezentowali się dobrze, rozgrywając solidny mecz, z którego zarówno zawodnicy, jak i sztab, mogą być zadowoleni.\nPo 15 punktów zdobyli Mariusz Wlazły i Facundo Conte, obaj atakowali ze skutecznością bliską 65 proc., do tego byli aktywni w bloku i w polu zagrywki. Szansę od szkoleniowca otrzymał Israel Rodriguez i zdobył w sumie 8 "oczek", kończąc sześć z ośmiu ataków i popisując się dwoma asami serwisowymi.\nDobre występy zanotowali środkowi. Srećko Lisinac wywalczył dziewięć punktów, a szczególnie dobrze dysponowany był na zagrywce. Jeszcze dłuższą serię od Serba miał Nicolas Uriarte, który zagrywał aż 18 razy. Andrzej Wrona dwukrotnie zablokował przeciwników, skończył także cztery z pięciu ataków.\nW czeskiej ekipie 11 razy zapunktował Jan Galabov, ale jego bolączką było przyjęcie, w sumie aż cztery razy mylił się w tym elemencie. Zawodnicy Dukli mieli spore problemy z odbiorem zagrywek przeciwników.\n9 Asy serwisowe 5\n11 Błędy przy zagrywce 12\n41 proc. (5 błędów) Przyjęcie pozytywne 29 proc. (9 błędów)\n67 proc. (41/61) Skuteczność w ataku 47 proc. (27/58)\n2 Błędy w ataku 2\n6 Bloki 5\nEuropejskie puchary Liga Mistrzów Dukla Liberec Bełchatów Polska Siatkówka PGE Skra Bełchatów


Stacja paliw i restauracja\nStacja paliw i restauracja "Wojkowice" znajduje się 12 km od Wrocławia, w miejscowości Wojkowice, przy zjeździe z autostrady A4. Na stacji benzynowej można zatankować paliwa spełniające polskie i...\nRestauracja-kawiarnia "Pod Łabędziem" Niemcza\nRynek 32, Niemcza\n+48 74 837 64 61\nKawiarnia-restauracja "Pod Łabędziem" mieści się w zabytkowej kamienicy w samym rynku. Budynek obecny swój kształt otrzymał w 1887 r., a już w XVIII w. funkcjonowała tu restauracja Rycerska, którą w...\nRestauracja „Zacisze” Krasków\nKrasków 7, Krasków\nKlimatyczna restauracja z menu kuchni polskiej i międzynarodowej oraz bogatą kartą win. Atutem lokalu są rustykalne wnętrza oraz przestronny ogródek letni z placem zabaw dla dzieci.\nul. Lipowa 1, Gniechowice\nW restauracji Vera znajdziemy kuchnię międzynarodową, polską i wrocławską. Menu tworzone jest zgodnie z porami roku, w oparciu o świeże składniki dostępne sezonowo. W ofercie znajduje się także...


Fotograf ślubny na Roztoczu- odsłona druga sesji Ilonki i Krzysia\nGdzie jechać na plener ślubny? Roztoczański plener- odsłona druga:)\nJak chyba każdy fotograf ślubny, tak i ja, uwielbiam plenery, które „dzieją się” w miejscach bliskich moim parom. Dobrze też, jak są z nimi w jakiś sposób związane. Nieraz podążaliśmy szlakiem pierwszych randek, wspólnych wycieczek, pasji. Czasami jechaliśmy w rodzinne strony Pary Młodej, a czasami po prostu do miejsc, które z jakiegoś powodu zapadły im w serce. Dla mnie bardzo ważne jest stworzenie na plenerze takiej atmosfery, byście czuli się swobodnie, byście choć na chwilę zapomnieli o tym, że „jesteśmy w pracy”:)). Jesteśmy! (taka sesja nierzadko daje nam wszystkim porządnie popalić- ale ciii… nie chcemy nikogo zniechęcać:)) Ale czy praca nie może być przyjemnością?!:).\nSpacer po lubelskiej starówce, szaleństwa na plaży nad zalewem, mini wycieczka po Kazimierzu Dolnym i jego okolicach, a przy okazji „zwiedzanie” zamku w Janowcu i przejażdżka motocyklem- przecież to same przyjemności! Wasze zdjęcia ślubne powstają „przy okazji” i to chyba jest najlepsza droga do pełnych emocji, naturalnych ujęć. Nie lubię zaś pośpiechu i dlatego zawsze uprzedzam, że na sesję warto sobie zarezerwować przynajmniej cztery godziny. W sumie jak jeszcze dodatkowo jest konieczność dojechania w poszczególne miejsca, bo są od siebie oddalone, to i więcej. Nie ma wtedy takich sytuacji, że wpadamy np. na pomost, robimy dwie „pozy” i uciekamy dalej. O nieee… Fotografia ślubna wymaga czasu, uważności, spokoju i może jeszcze trochę czasu. I wtedy nieśpiesznie wchodzimy na pomost, siadacie sobie, wtulacie się w siebie, łapiecie promienie słoneczne, cieszycie się swoją bliskością i otaczającą Was przyrodą… a Wasz fotograf ciężko pracuje, żeby uchwycić na zdjęciach tą Waszą bliskość:).\nA Roztocze…- jako fotograf ślubny uważam, że ze swoim niewyczerpanym bogactwem miejsc plenerowych może być świetną scenerią dla Waszej miłości. Swego czasu zakochałam się w ścieżce prowadzącej przez Rezerwat Czartowe Pole- cudowne miejsce. Podobnie zresztą jak już bardziej znane szumy nad Tanwią, Krasnobród, Zwierzyniec i jego okolice i wiele innych roztoczańskich zakątków. Jeśli tylko macie ochotę pojechać w tamte rejony-zapraszam:)\nkategorie: Plenertagi: fotograf lublin, sesja plenerowa na Roztoczu, zdjęcia ślubne\n« Sesja plenerowa na Roztoczu, czyli nasza ucieczka przed deszczem:)Ślubna sesja plenerowa- romantyczna czy zwariowana? »\nFotograf Ślubny, ul. Nadbystrzycka 85, 20-501 Lublin – zapraszam Państwa na profesjonalne zdjęcia ślubne. Jestem fotografem dla Was - stawiam na emocje, pasję. Wykonuję min. reportaże ślubne, sesje plenerowe.|ProPhoto Photographer Site


Maj 2017 - Grupa Wsparcia Dr Jerzego Jaśkowskiego\nRobienie wody z mózgu – „Medycyna Praktyczna” P-209\nZaraz po tzw. przemianach politycznych w 1989 roku, czyli tej ustawce Wojskowych Służb Informacyjnych pod dowództwem gen. Kiszczaka, rozpoczęła się likwidacja polskiego piśmiennictwa nie tylko masowego, ale i naukowego. Przekaż dalej\n31 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej\nJak Ministerstwo „Zdrowia” dba o nasze zdrowie – pasty do zębów? P-211\nJakie są skutki przewlekłego trucia dzieci fluorem? Fluor wpływa na elastyczność i wytrzymałość kości. Czym więcej fluoru, tym kości podatniejsze na złamania. Fluor zakłóca pracę tarczycy. Fluor jest neurotoksyną i uszkadza IQ. Przekaż dalej\n30 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej\nWitryny pseudomedyczne P-205\nEdukuj i informuj całe masy ludzi. Oni są jedyną pewną formą przetrwania naszej szeroko rozumianej wolności. Z cyklu: „P- 205, państwo istnieje formalnie” Kontynuując omawianie wybranych witryn internetowych, które rozpocząłem w poprzednim artykule, poniżej przedstawię analizę jednego\n25 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej\nPaństwo a nasze zdrowie. Też występowanie niedoborów żelaza L-139\nObowiązkiem państwa jest zabezpieczenie ludności przed tzw. warunkami środowiskowymi. Od 1968 roku wiadomo, że na statystycznego Polaka przypada mniej wody pitnej aniżeli na mieszkańca Egiptu. Przekaż dalej\n17 Maj 17 Autor redakcja KategoriaLDW Brak komentarzy Czytaj dalej\nNietykalne kasty – Śji 40 – Wywiad dla Tagen TV\nPolitycy, urzędnicy, sędziowie. W Polsce można stworzyć każde prawo, bez względu na to czy jest ono zgodne z wolą narodu i racją stanu. A za skutki wprowadzenia takiego negatywnego prawa nikt nie odpowiada. Sprzedali nasz kraj za\n16 Maj 17 Autor redakcja KategoriaŚJI Brak komentarzy Czytaj dalej\nUSG jako Tsunami, a zdrowie dzieci P-200\nPrenatalne badania USG SĄ ODPOWIEDZIALNE za wady genetyczne, żółtaczkę, choroby nowotworowe wieku dziecięcego np. białaczkę, chłoniaki, nowotwory mózgu, zapalenia błon płodowych, zaburzenia osobowości, powodujące kilkakrotnie większą częstotliwość samobójstw, choroby i wady oczu, choroby skórne, alergie. Przekaż dalej\n16 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej\nJak „dziennikarze” boją się prawdy, a jak profesorowie i rektorzy ! P-199\nPamiętaj! Nie można na dłuższą metę wychowywać naród politycznie, bez przeprowadzenia „kańciastej” granicy pomiędzy pojęciami tak prymitywnymi jak: sojusznik i najeźdźca, wierny i zdrajca, swój i obcy, wróg czy agent” !. Józef Mackiewicz. Przekaż dalej\n11 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej\nToksyczne świry – Śji 39 – by Tagen TV\nZanim pójdziesz do psychiatry aby przepisał Ci psychotropy – zbadaj swój organizm na obecność toksyn. tagentv Przekaż dalej\n8 Maj 17 Autor redakcja KategoriaŚJI Brak komentarzy Czytaj dalej\nEpidemie poszczepienne we Francji i Niemczech w XIX wieku. Do sztambucha PT Działaczom Izb lekarskich P-198\nGrabież staje się sposobem na życie dla grupy ludzi żyjących razem w społeczeństwie, tworzących dla siebie system prawny, który upoważnia ich i kodeks moralny, który gloryfikuje to. Frederic Bastiat. Przekaż dalej\n5 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej\n„Zdrowy rozsądek” w Ministerstwie Zdrowia, a przestrzeganie ustaw P-214\n4 Maj 17 Autor redakcja KategoriaPIF Brak komentarzy Czytaj dalej


Dużo chrapiesz? Sprawdź czy nie masz cukrzycy! - Zdrowie & Fitness - WP.PL\nChrapanie albo seks!\nChrapanie - mężczyzna na rykowisku!\nDużo chrapiesz? Sprawdź czy nie masz cukrzycy!\nW ostatnim czasie, coraz więcej badań dowodzi też, że bezdech senny jest ściśle związany z cukrzycą typu 2. Z najnowszego raportu przygotowanego przez Międzynarodową Federację Cukrzycy (IDF - International Diabetes Federation)\nwynika, że aż 40 proc. pacjentów cierpiących na bezdech ma również cukrzycę (a 23 proc. cukrzyków ma zaburzenia oddychania w czasie snu).\nTagi: cukrzyca, diabetes research and clinical practice, paul zimmeta, chrapanie\nNa chrapanie (i bezdechy) pomagaja aparaty dentystyczne do wysuwania żuchwy, np. tutaj: www.chrapanie-STOP.pl.\n~Do "Wiecznego Singla":\n"...po kilku miesiącach"- to bardzo długo wytrzymały... Facet chrapiący, lub jeszcze gorzej- z bezdechem- to jest masakra! Po jednej nieprzespanej nocy miałam dość znajomości...\nja chrapie,ale tylko ,gdy spie na wznak,na boku i na brzuchu juz nie.na razie cukrzycy nie mam i oby tak dalej\nale to że twój dożył 95 to nie znaczy że tak jest ze wszystkimi , mój chrapał i niestety miał wredną cukrzycę ,amputowali mu po kawałku kończyny ,a teraz już niestety nie żyje.\nTata chrapal az sciany drzaly i sufit sie unosil i dozyl 95 lat bez cukrzycy , chorob serca ,zawalow!\nJa chrapie , a cukrzycy nie mam,i to chrapie ostro,az wszystkie kobiety ode mnie uciekaja po kilku miesiacach


Policjanci, strażacy i urzędnicy z Żor sprawili urodzinową niespodziankę dla 8-letniej Oli - Żory ciekawe artykuły\nMundurowi z Żor po raz kolejny spełnili urodzinowe marzenie dziecka. 8-latka wraz z rodziną przebywa na kwarantannie, a jakby tego było mało niedawno złamała rękę. Z okazji urodzin Oli policjanci, strażacy oraz urzędnicy postanowili sprawić, aby pomimo wszystko ten ważny dla dziewczynki dzień był wyjątkowy.\nTakich urodzin z pewnością nie spodziewała się Ola z Żor, która wraz z rodziną przebywa na kwarantannie. Wprawdzie już pogodziła się z tym, że zabraknie tortu, prezentów i gości, jednak smutno się jej zrobiło, gdy jeszcze w tym czasie złamała rękę. Mama dziewczynki postanowiła zadzwonić do jednej z żorskich policjantek i opowiedzieć o nieszczęściu jakie spotkało córkę.\nMiejscowi policjanci kilka tygodni temu sprawili radość 6-letniemu Antosiowi, który również na kwarantannie obchodził swoje urodziny, dlatego też i tym razem jednogłośnie podjęli decyzję, że odwiedzą także Olę. Do pomocy przy organizacji urodzinowego występu zaprosili strażaków ochotników, urzędników, a także przyjaciół dziewczynki.\nPrzed godziną 11.00 przed blokiem 8-latki pojawili się dzielnicowi, strażacy, wolontariusze oraz znajomi, a u ich boku maskotki: Żorki, Pożorka oraz policyjnego Sznupka. Z głośnika specjalnie dla Oli "popłynęła" urodzinowa piosenka i zabłysły światła w służbowych wozach. Solenizantka otrzymała też upominek od miasta oraz pluszową maskotę Sznupka.\nDziękujemy za pomoc w organizacji wydarzenia Pani Annie Ujmie - Pełnomocnikowi Prezydenta ds. Promocji, Kultury i Sportu, Panu Adrianowi Lubszczyk - Kierownikowi Biura Promocji, Kultury i Sportu, Ochotniczej Straży Pożarnej w Żorach, sierż.szt. Adamowi Doleżychowi z Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach, wolontariuszom, a także dziennikarzom Telewizji Polskiej w Katowicach. Oli natomiast życzymy dużo zdrowia i spełnienia wszystkich marzeń!


Japońskie studio projektowe Mizuishi Architect Atelier z Tokio opracowało unikalny projekt dwupiętrowego domu dla pary z dzieckiem. Na działce o powierzchni nieco ponad pięćdziesięciu pięciu metrów kwadratowych powstał długi, wąski dom, nietypowy projekt i genialny w wykonaniu..\nTen wąski dwupiętrowy dom nie przypomina żadnego innego tego rodzaju budynku mieszkalnego. Jego ważną cechą jest maksymalne wykorzystanie całej wolnej przestrzeni. Ani jeden centymetr nie pozostał bez opieki, projektanci wzięli pod uwagę całą ergonomię ruchów i cechy rodzinne.\nW domu znalazło się miejsce nie tylko na tradycyjne lokale, takie jak kuchnia, sypialnia i łazienka, ale także na plac zabaw dla dzieci oraz strefę rekreacyjną i miejsce do pracy.\nGłówne pomieszczenie domu to świetlica z kuchnią na drugim piętrze. Dla maksymalnego doświetlenia i ujawnienia przestrzeni zastosowano duże okno, z maksymalną możliwą powierzchnią przeszklenia konstrukcji.\nCechą tego długiego, wąskiego domu jest prawie brak szaf, zamiast nich aktywnie wykorzystywane są schowki pod wspólną ławą i na parterze. Projektanci znaleźli również doskonałe rozwiązanie do naturalnego oświetlenia kuchni – pionowe wąskie okno na końcu budynku pozwala na wykorzystanie światła dziennego i oszczędność energii elektrycznej, dodatkowo pozbawia pomieszczenie efektu kompresji.\nSypialnia kontynuuje trajektorię wspólnego pokoju, tego niezwykłego dwukondygnacyjnego wąskiego domu, obejmującego przestrzeń życiową. Warto zauważyć, że projektanci wnętrz nie zamknęli murem schodów prowadzących na strych, ale zastosowali zasłony, aby stworzyć zaciszną atmosferę bez poświęcania cennych metrów..\nW tym długim, wąskim domku jest też miejsce na zabawki dla dzieci, na specjalnej platformie na strychu, pod samym dachem, ze specjalnymi płotkami, zostało zbudowane miejsce dla dziecka. Uwzględniono również potrzebę opieki nad dzieckiem, strefa znajduje się tuż nad kuchnią i pozwala mamie, bez przerywania gotowania, opiekować się dzieckiem.\nŁazienka ze wszystkim, czego potrzebujesz, znajduje się na pierwszym piętrze, nie ma w niej nic zbędnego, wszystko jest niezwykle proste, dostępne, wygodne.\nWnętrze dwukondygnacyjnego, wąskiego domu stworzone jest zgodnie z zasadami funkcjonalizmu i minimalizmu. Kolory są bardzo powściągliwe, biały, brązowy, szary. Wszystkie meble są mobilne i łatwe do przenoszenia.\nZdjęcie wąskiego domu autorstwa Mizuishi Architect Atelier. Pokój dziecięcy.\nZdjęcie wąskiego domu autorstwa Mizuishi Architect Atelier. Sypialnia.\nZdjęcie wąskiego domu autorstwa Mizuishi Architect Atelier. Łazienka.\nAsymetria zboczy górskich: koncepcja wiejskiego domu...


4 sie 2019, 11:15\nEstończyk swoją drugą setkę startów w mistrzostwach świata rozpoczął od dziesiątego zwycięstwa i 23 wizyty na podium. Dla Toyoty to 54 triumf w WRC, jedenasty dla Yarisa.\n- Czuję się bardzo dobrze! To był wielki weekend. Wierzę, że wakacyjna przerwa nadeszła w odpowiednim momencie, ponieważ po Sardynii byłem zdruzgotany. Teraz osiągnęliśmy doskonały wynik, mieliśmy wspaniały weekend i musimy to kontynuować. Pozostało jeszcze pięć rajdów - podsumował Tanak.\nNa drugim miejscu ze stratą 25,6 sekundy do mety dotarli Esapekka Lappi i Janne Ferm. Najniższy stopień podium wywalczyli drudzy reprezentanci Toyoty: Jari-Matti Latvala i Miikka Anttila (+33,2), co oznacza, że japoński producent świętuje 170 miejsc na podium w WRC. Dla młodszego z Finów to szósty wynik w czołowej trójce mistrzostw świata, Latvala stanie na podium po raz 66. Citroen wywalczył 254 podium w historii swoich startów.\n- Jestem bardzo szczęśliwy i zespół zasłużył na to. W tym roku nie byłem w stanie zapewnić im dobrych wyników i teraz udało się zrobić coś dobrego. Dziękuję wszystkim - komentował Lappi.\n- Ciążyła na mnie duża presja. Na tym odcinku nie byłem zrelaksowany, a pozostali pojechali bardzo dobrze - mówił Latvala.\nZaciętą walkę o czwarte miejsce wygrali Andreas Mikkelsen i Anders Jaeger (+53,4), którzy pokonali Sebastiena Ogiera i Juliena Ingrassię (+56,1). Po taktycznych zagrywkach na szóstym miejscu rajd zakończyli Thierry Neuville i Nicolas Gilsoul (+1:32,4), a na siódmym debiutujący w Hyundaiu: Craig Breen i Paul Nagle (+1:38,2). Ósme miejsce zdobyli Teemu Suninen i Jarmo Lehtinen (+2:33,8). Norweg wyrównał swój najlepszy wynik na trasach Rajdu Finlandii. Czwarty był również w 2014 roku za kierownicą Volkswagena Polo R WRC.\n- To czwarte miejsce wiele dla mnie znaczy. W przeszłości to był trudny rajd dla mnie, więc dobrze jest przełamać pewne schematy i dobrze czuć się w aucie. Zespół ciężko pracował przez ostatnie pół roku. Teraz czuję, że wraca dawny ja - informował Mikkelsen.\n- Zrobiłem wszystko, co mogłem. To trudny rajd dla nas, ale walczyłem z każdym problemem, który mieliśmy. Wczoraj nie byłem w najlepszej formie - podsumował Ogier.\n- Starałem się, ale nie wiem, czy to wystarczy. Wprowadziliśmy kilka zmian w aucie, więc było zachęcająco. Na pierwszym odcinku nie miałem dobrego rytmu, a potem mocno atakowałem, ale gdy czyścisz drogę to jest za mało - komentował Neuville, który na finałowej hopie poleciał na ponad 60 metrów.\n- Było niesamowicie. Muszę podziękować wielu osobom. W zeszłym roku nie było łatwo, ale pojawiły się osoby, które mi pomogły. Miło jest znowu wrócić na ten poziom. Myślę, że wrócę za kilka tygodni - informował Breen.\n- Trudno mi się porównywać, ponieważ nie miałem w zespole pięciokrotnego mistrza świata. Byłem dwie minuty szybszy niż Gus, ale to nie wystarczyło i mamy trochę pracy przed kolejnymi rundami - mówił Suninen.\nCzołową dziesiątkę zamknęły załogi korzystające z aut klasy R5. Na dziewiątym miejscu sklasyfikowano zwycięzców WRC 2 Pro: Kallego Rovanperę i Jonne Halttunena (+7:54,1), a na dziesiątym najszybszych w WRC 2: Nikołaja Griazina i Jarosława Fedorova (+10:28,7). Dla Rosjanina to pierwsza wygrana w WRC 2 i najlepszy wynik w historii startów. Do tej pory mógł pochwalić się dwunastym miejscem na tegorocznym Rajdzie Korsyki. Fin świętuje czwarty triumf w WRC 2 Pro. Ostatni raz pierwszego i dziesiątego kierowcę Rajdu Finlandii dzieliło więcej niż dziesięć minut w 2014 roku. Wówczas Karl Kruuda jadący Fordem Fiesta S2000 stracił do Jari-Mattiego Latvali w Volkswagenie Polo R WRC blisko 17 minut.\n- To wygląda całkiem nieźle. Mamy dobre tempo na każdym rajdzie i tutaj też wygraliśmy - mówił Rovanpera.\n- Mieliśmy pewne problemy, ale poradzilismy sobie z nimi i wygraliśmy. Zwycięstwo w debiucie w Finlandii jest naprawdę miłe. Dziękuję zespołowi i wszystkim kibicom z Rosji, którzy byli z nami. Naprawdę miło było ich zobaczyć - podsumował Griazin.\nDrugie miejsce w WRC 2 Pro wywalczył duet Camilli/Veillas. Podium w WRC 2 uzupełnili Huttunen i Lukka oraz Kristoffersson i Skjaermoen.\n- Jesteśmy na mecie i mamy wiele informacji o samochodzie. Przez cały weekend mocno atakowaliśmy, nawet jeśli nie widać tego w czasach. Auto jest dobre i musimy kontynuować ciężką pracę, by znaleźć więcej sekund. Czeka nas długa droga, ale jestem na nią gotowy - podsumował Camilli.\n- Czuję się bardzo dobrze. Nie popełniłem wielu dużych błędów i unikałem problemów, więc jestem zadowolony - komentował Huttunen.\n- Zadebiutować tutaj i wywalczyć podium to coś więcej, niż mogłem się spodziewać. W piątek byliśmy spokojni i stopniowo zwiększaliśmy prędkość. Wygląda to bardzo dobrze przed kolejnym startem w Szwecji - mówił Kristoffersson.\nW JWRC najszybsza była załoga Kristensson/Appelskog, która o blisko półtorej minuty pokonała duet Solans/Barreiro. Trzecie miejsce wywalczyli Roland Poom i Ken Jarveoja.\nNa zamykającym zmagania Power Stage bonusowe punkty wywalczyli Tanak, Neuville (+0,7), Mikkelsen (+2,4), Ogier (+2,9) i Latvala (+3,5).\nW klasyfikacji sezonu Tanak (180) ma za sobą Ogiera (158), Neuville'a (155), Evansa (78), Mikkelsena (71), Suninena (66) i Meeke'a (60). Wśród producentów Hyundai (262) wyprzedza Toyotę (238), Citroena (198) i M-Sport Forda (158).. W WRC 2 Pro Rovanpera (136) ma za sobą Ostberga (98), Greensmitha (85) i Pieniążka (74). W WRC 2 Guerra (69) jest lepszy od Loubeta (63), Griazina (63) i Veibye'go (50). Kajetan Kajetanowicz z 33 punktami jest szósty. Kolejną rundą mistrzostw świata będzie zaplanowany w dniach 22-25 sierpnia Rajd Niemiec.


stomatologkrakow.org - galeria - obraz STO#WN-6716-PIC-178\nWariant del12 wiązał się ze znacznie niższym ryzykiem choroby wieńcowej zarówno w zestawie islandzkim (P = 5,8 × 10-5), jak i w zestawach nie-islandzkich (P = 0,02), dla kombinacji ilorazu szans 0,66 (P = 4,0 × 10-6). Nie było dowodów na heterogeniczność w obrębie ośmiu badanych populacji (P = 0,96). MAF oznacza mniejszą częstość alleli. Panel B pokazuje krzywe Kaplana-Meiera dla przeżycia wolnego od pierwszego zawału mięśnia sercowego wśród hete...\nDojrzałe krwinki czerwone wykazują anizocytozę i poikilocytozę. Liczba krwinek białych zwiększa się do 20-30 tysięcy. W szpiku stwierdza się hiperplazję układu erytroblastycznego siateczkowo-śródbłonkowego ze zmniejszeniem się utkania leukoblastycznego i megakariocytów. Choroba ta nie poddaje się dotychczas leczeniu i zawsze prowadzi do śmierci. Odmianą nowotworową ostrej postaci choroby Di Guglielma jest opisana przez Łauikotowicza, Włodarskiego i...\nTen przerost mięśnia sercowego jest zjawiskiem korzystnym, gdyż utrzymuje krążenie na odpowiednim poziomie i jest wynikiem przystosowania się serca do zwiększonego zapotrzebowania. Z chwilą jednak, gdy serce jeszcze bardziej będące obciążone pracą i przystosowanie się z tych i innych przyczyn będzie już niemożliwe,- wystąpią objawy załamania się krążenia ze wszystkimi skutkami, które dają obraz kliniczny, a także anatomiczny niewydolności krą...\nEpizody hipoglikemiczne. Było 95 zgonów z jakiejkolwiek przyczyny w grupie standardowej terapii i 102 w grupie intensywnej terapii (współczynnik ryzyka, 1,07, 95% CI, 0,81 do 1,42, P = 0,62) (Figura 3C). Główne przyczyny zgonu z przyczyn bez udziału chorób sercowo-naczyniowych wymieniono w dodatku 4 do Dodatku Uzupełniającego. W żadnej kategorii nie zaobserwowano znaczących różnic. Najczęstszym zdarzeniem niepożądanym była hipoglikemia, ze znacznie wi�...