Jak usunąć plamy z trawy? | Netto\nZabrudzenia z trawy nie są problemem, który występuje tylko i wyłącznie na ubraniach dzieci. Odzież osób dorosłych, którzy uprawiają bieganie, grają w piłkę nożną, czy też siatkówkę również jest narażona na ciężkie do sprania zielone plamy.\nPlamy spowodowane przez trawę są niezwykle trudne do usunięcia ze względu na to, iż ta gromadzi w sobie chlorofil, czyli zielony barwnik o wysoce silnych właściwościach barwiących. Z tego względu jeśli zabrudzenie nie zostanie w miarę szybko usunięte, może zostać na danym materiale już na stałe. Najważniejszą zasadą, o której warto pamiętać w czasie usuwania plam z trawy, jest kategoryczny zakaz używania gorącej wody. Dzieje się tak, ponieważ wysoka temperatura działa utrwalająco na zanieczyszczenia, a barwnik występujący w trawie tym samymi wnika głębiej w materiał.\nAby alkohol odpowiednio zadziałał na plamy spowodowane trawą, musi być on naprawdę mocny. A najlepiej gdyby wynosił około 70%. Jeżeli nie posiada się tak mocnego trunku, z pomocą może przyjść rozcieńczony wodą spirytus. W następnym kroku takim roztworem należy zwilżyć plamę, lekko wetrzeć w nią nasz płyn oraz pozostawić wszystko na minimum godzinę. Po tak długim czasie należy wyprać ubranie i gotowe. Co warte zaznaczenia, najlepiej całą czynność wykonać za pomocą zimnej, a nawet lodowatej wody. Natomiast, jeżeli mowa o plamie z trawy na ubraniu wełnianym, do namoczenia można użyć delikatnie podgrzanego alkoholu.\nWoda utleniona to najbezpieczniejszy sposób na usuwanie plam z trawy, które pojawiły się na białych tkaninach lnianych lub bawełnianych, ponieważ ich kolorowe odpowiedniki mogą się przez taką czynność nieestetycznie odbarwić. W tym celu wystarczy jedynie zwilżyć plamę, zostawić ją na okres pół godziny oraz na końcowym etapie uprać zimnej wodzie. Wodę utlenioną można również zmieszać razem ze zsiadłym mlekiem i właśnie w takiej mieszance namoczyć brudne od zieleni ubranie.\nWiększość jak nie wszystkie lakiery do włosów zawierają w swoim składzie alkohol, działają więc bardzo podobnie jak metoda opisana na pierwszym miejscu. Pamiętać jednak warto, iż opcja ta jest odpowiednia jedynie w celu pozbycia się niezwykle lekkiego zabarwienia tkaniny na zielono. Aby pozbyć się takich zabrudzeń, należy spryskać plamę wcześniej przygotowanym lakierem do włosów oraz pozwolić, aby czyszczone miejsce wyschło lub zaczekać, aż dany materiał odrobinę stwardnieje. W późniejszym kroku warto postarać się o to, aby usunąć plamę z trawy przy pomocy czystej, suchej i najlepiej starej oraz niepotrzebnej szczoteczki do zębów.\nPłyn do mycia naczyń jest o tyle bezpiecznym rozwiązaniem, że zapieranie w nim nie zniszczy nawet tych najdelikatniejszych tkanin. Takie poplamione ubranie przez trawę wystarczy jedynie zaprać w płynie, a później najzwyczajniej w świecie wyprać w bardzo niskiej temperaturze.\nCytryna dzięki swoim właściwościom usuwającym wiele uporczywych plam, jest wręcz idealnym rozwiązaniem jeśli mowa o zabrudzeniach pochodzących bezpośrednio z trawy. Wszystko, co wystarczy zrobić to zwilżyć plamę sokiem ze świeżo wyciśniętej cytryny lub wodnym roztworem kwasku cytrynowego, delikatnie potrzeć, spłukać i ewentualnie czynności te powtórzyć.\nJAK PORADZIĆ SOBIE ZE STARYMI ZABRUDZENIAMI Z TRAWY?\nJak jednak poradzić sobie z plamami z trawy, kiedy upłynęło już sporo czasu od ich powstania? Czy w ogóle jest to możliwe? Na całe szczęście jest na to szansa, ponieważ jeżeli wszystkie z powyższych sposobów zawiodły i okazały się niewystarczająco skuteczne, najlepiej spróbować pozbyć się zielonych plamy za pomocą amoniaku. Można również posilić się o następne użycie alkoholu, jednak tym razem zmieszać go z solą.\nO CZYM PAMIĘTAĆ PODCZAS USUWANIA PLAM Z TRAWY\nPierwszy punkt, o którym warto pamiętać, mówi jasno, aby uważać, żeby przez przypadek nie odbarwić lub zniszczyć swojej tkaniny. Nikt chyba nie chce, aby plama zniknęła wraz z materiałem. Nie należy również pocierać plamy zbyt mocno. A przed samym zastosowaniem wybranej metody na większej powierzchni, najlepiej dużo wcześniej sprawdzić trwałość tkaniny na niewidocznym, malutkim jej fragmencie.\nKategorycznie zakazuje się przy usuwaniu plam z trawy używania gorącej wody, z całą pewnością przyczyni się ona do utrwalenia niepożądanych zanieczyszczeń, przez co zabrudzenie będzie praktycznie niemożliwe do usunięcia, a ubranie niestety do wyrzucenia. Dla jeszcze lepszego efektu przed praniem tkaninę można namoczyć profesjonalnym odplamiaczu. Efekty powinny być zadowalające.


I liga grupa A: Mecz kolejki w Elblągu - Sport WP SportoweFakty\nW sobotę rozegrany zostanie komplet meczów 19. kolejki grupy A I ligi mężczyzn. Bardzo ciekawie zapowiada się spotkanie w Elblągu, gdzie Meble Wójcik podejmą MKS Kalisz.\nMichał Gałęzewski 11 Marca 2016, 10:57\nSzczypiorniści Mebli Wójcik Elbląg, to obecnie wiceliderzy tabeli grupy A I ligi mężczyzn. Mają jednak rozegrany jeden mecz więcej niż trzecie Wybrzeże Gdańsk. Ich sobotni rywal - MKS Kalisz po ostatnim zwycięstwie ze Spójnia Gdynia zrównał się z nią punktami i również walczy o ligowe podium, do czego może się zbliżyć w Elblągu.\nTeoretycznie łatwiejsze zadanie czeka pozostałe zespoły plasujące się obecnie na podium. Warmia Traveland Olsztyn zmierzy się z outsiderem tabeli z Grudziądza, który co prawda walczy z rywalami coraz odważniej, jednak wciąż nie może postawić kropki nad i. Na sześć kolejek przed końcem grudziądzanie mają już tylko matematyczne szanse na utrzymanie. Wybrzeże Gdańsk jedzie natomiast do Poznania, by zmierzyć się ze znajdującym się na miejscu barażowym MKS-em.\nDo ciekawego starcia dojdzie w Gdyni. Miejscowa Spójnia wydaje się być faworytem derbów, jednak Sokół Browar Kościerzyna zanotował zwyżkę formy i w swoim coraz szerszym składzie może być groźny dla drużyny z Trójmiasta. Kolejne derby Pomorza odbędą się w Gdańsku. Tam SMS ZPRP zagra z Polskim Cukrem Pomezanią Malbork.\nEmocji nie powinno także zabraknąć w Wolsztynie. Wolsztyniak potrzebuje punktów, by móc złapać oddech. Na pewno bez walki nie oddadzą mu ich płocczanie. Orlen Wisła II po ostatniej wygranej z Realem Astromal w przypadku potwierdzenia zwyżki formy może złapać już oddech. Leszczynianie zmierzą się natomiast z przedostatnim w tabeli ŚKPR-em Świdnica.\nSMS ZPRP Gdańsk - Polski Cukier Pomezania Malbork - 12.03 godz. 13:00\nSpójnia Gdynia - Sokół Browar Kościerzyna - 12.03 godz. 16:00\nMeble Wójcik Elbląg - MKS Kalisz - 12.03 godz. 17:00\nWolsztyniak Wolsztyn - Orlen Wisła II Płock - 12.03 godz. 17:00\nWarmia Traveland Olsztyn - Mueller MKS Grudziądz - 12.03 godz. 18:00\nReal Astromal Leszno - ŚKPR Świdnica - 12.03 godz. 18:00\nMKS Poznań - Wybrzeże Gdańsk - 12.03 godz. 18:00\nSMS ZPRP - Polski Cukier Pomezania: Licealiści sprawili sensację


Doradztwo podatkowe, porady księgowe i doradca podatkowy - PROFIN Księgowość Białystok\nDORADZTWO PODATKOWE I PORADY PRAWNE\nWszelkie porady podatkowe pozwolą Ci stawić czoła wielu trudnościom i zwolnią z obowiązku stałego śledzenia zmian przepisów. Zależy nam na tym, aby dostarczyć klientom wartościowe informację oraz wsparcie, dzięki któremu bez problemu będą mogli odnaleźć się w skomplikowanym systemie podatkowym.\nDodatkowo zadbamy o sporządzenie miesięcznych/kwartalnych raportów lub sprawozdań finansowych, zgłoszenie oraz zaktualizowanie danych w urzędach i instytucjach, reprezentowanie Klienta w urzędzie skarbowym oraz podczas kontroli podatkowych dotyczących podatku VAT lub podatku dochodowego\nOferujemy doradztwo podatkowe z zakresu:\n- bieżące doradztwo podatkowe z zakresu podatku dochodowego od osób prawnych, podatku dochodowego od osób fizycznych, podatku VAT, podatku od nieruchomości, podatku od czynności cywilnoprawnych i innych danin publicznoprawnych, związane z bieżącą działalnością firmy;\n- opracowywanie opinii prawno-podatkowych, interpretacji oraz wyjaśnień w zakresie obowiązujących przepisów prawa podatkowego;\n- porady podatkowe w zakresie planowania podatkowego i optymalizacji obciążeń podatkowych a także opracowania, wdrożenia oraz rozwoju strategii podatkowej; konstruowanie umów oraz ich analiza pod kątem optymalizacji podatkowej;\n- sporządzanie pism procesowych oraz kontakty z przedstawicielami aparatu skarbowego oraz innymi organami administracji publicznej.


Palacio Krem z jadem węża/żmii naturalny lifting przeciwzmarszczkowy 50ml 8595641300425 - Galeria Kosmetyczna\nPalacio Krem z jadem węża/żmii naturalny lifting przeciwzmarszczkowy 50ml\nJad węża ma działanie przeciwzmarszczkowe, jest skuteczną oraz naturalną alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej, jak zastrzyki z toksyny botulinowej czyli popularnego botoksu.\nDziałanie: Nawilżające, Odżywiające , Przeciw niedoskonałościom , Przeciwstarzeniowe, Ujędrniające, Łagodzące\nRodzaj cery: Do wszystkich typów\nKOD EAN 8595641300425\nKrem czeskiej marki Palacio z jadem węża/żmii to prawdziwy hit na rynku kosmetycznym w ostatnich miesiącach. Preparat posiada unikalną formułę- zwiera głównie naturalne składniki oraz innowacyjny i drogocenny składnik jakim jest ekstrakt z jadu węża/żmii tzw. „naturalny botoks" w kosmetologii występujący pod nazwą „Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate”.\nJakie zastosowanie ma ekstrakt z jadu żmii/węża?\nJest to preparat oparty na ekstrakcie identycznym jaki jest zawarty w jadzie węża, który jest otrzymywany w szwajcarskich laboratoriach farmaceutycznych. Peptyd ten działa dokładnie w taki sam sposób jak jad żmii, poprzez blokowanie skurczów mięśni, w tym przypadku twarzy.\nTen peptyd w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami zawartymi w kremie Palacio, jak olej z pestek moreli, kolagen oraz witamina E rozluźnia napięte mięśnie twarzy co daje imponujący efekt przeciwzmarszczkowy. Wygładzeniu ulegają nie tylko zmarszczki mimiczne ale również te w głębszych warstwach skóry.\nCo daje regularne stosowanie kremu Palacio z z jadem węża/żmii?\nSystematyczne stosowanie kremu z jadem węża zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek.\nKrem należy wmasowywać okrężnymi ruchami codziennie rano i wieczorem. Stosować na twarz, szyję i dekolt. Pierwsze efekty będą widoczne, już po 3-4 tygodniach od pierwszego zastosowania.\nSkład INCI: Aqua, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Stearic Acid, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (SYN-AKE), Glyceryl Stearate, Ceteareth-20, Tocopheryl Acetate, Collagen, Parfum, Triethanolamine, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.\nKrem nie zawiera parabenów. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy niezwłocznie przerwać stosowanie.\nOrganic Shop Peeling do twarzy oczyszczający Poranna Kawa 75 ml 6,98 PLN\nBaikal Herbals tonik do twarzy oczyszczający do tłustej i mieszanej skóry 170ml.BH279 12,20 PLN\nEcolab Tonik do Skóry Tłustej i Problemowej Głębokie Oczyszczenie 200ml. 10,68 PLN\nBaikal Herbals krem/lifting ANTI-AGE do twarzy na dzień odmładzający (bez parabenów i PEG)50ml.BH288 17,85 PLN\nPlaneta Organica HM antyoksydacyjne peptydowe serum pielęgnacja skóry wokół oczu dla wszystkich typów skóry organiczne amazońskie masło buriti jagody acai indyjski opornik łatkowaty 10ml. 21,65 PLN\nKrem przeciwzmarszczkowy – olej arganowy, mniszek lekarski 50 ml 35,88 PLN


Monitoring przemysłowy CCTV, alarmy, systemy alarmowe - zakładanie i montaż - Solec Kujawski - Instal Project\nMonitoring CCTV, kamery przemysłowe, systemy alarmowe – montaż – Solec Kujawski\nSolec Kujawski to miasto znajdujące się w centralnej części Kujaw i województwa kujawsko-pomorskiego, leżące na lewym brzegu Wisły w odległości 20 km od Bydgoszczy i 35 km od Torunia. Tereny położone na południe od miasta porasta jeden z największych kompleksów leśnych w Polsce – Puszcza Bydgoska. Miasto szczyci się również parkiem JuraPark Solec. Z uwagi na ciekawe położenie oraz szereg atrakcji, miasto cieszy się dużą popularnością i często jest przystanią na mapie podróży wielu turystów. Stąd też wynika duże zapotrzebowanie na zabezpieczenie obiektów turystycznych. Chcąc zagwarantować swoim turystom jak najwyższe bezpieczeństwo zapraszamy do zapoznania się z ofertą InstalProject. Firma działa na rynku od 2009 roku. Profilem jej działalności są: zintegrowane systemy telewizji przemysłowej oraz montaż systemów alarmowych. Firma InstalProject z pełnym zaangażowaniem doradzi i pomoże przy wyborze wszelkiego rodzaju alarmów, od najprostszych sygnalizatorów wejść przez czujniki alarmowe na dym i czad po całe zintegrowane systemy alarmów. Firma posiada bogate doświadczenie w montażu i serwisowaniu bezprzewodowych, sterowanych radiowo i połączonych z siecią GSM urządzeń. InstalPoject to też lider toruńskiego rynku zakładania systemów przeciwwłamaniowych. Szczególnie specjalizuje się w projektowaniu, montażu a następnie serwisowaniu monitoringu przemysłowego CCTV w Toruniu i całym województwie kujawsko-pomorskim.


Lm3886 + lm833 2x68 w dwukanałowy wzmacniacz z przodu iz tyłu board (luksusowe) / onsale \_ www8.WylotRynek.org\nLM3886 + LM833 2x68 W dwukanałowy wzmacniacz z przodu iz tyłu board (luksusowe)\nszczegóły produktu: 1 wzmacniacz zarządu zasilania jest 2x68 W dual channel z przodu iz tyłu wzmacniacz zintegrowany pokładzie. 2 oryginalny ciemny LM3886 i LM833 słowa są używane. 3 przednie wejście sprzężenia kondensator kondensator i inter-etap użyciu najwyższego poziomu DUCH kondensator 2.2 UF, główny obwód kondensator elektrolityczny sygnału przyjmuje Tajwan słynnej marki, główny filtr kondensator przyjmuje złota NOVER audio specjalny kondensator pojemność 2 × 10000 UF, przyjmuje kraju wykonane mostek prostowniczy 8A i powyżej, zapewnić stały strumień silne moc pomoc. 4 używać pięciu-pierścień rezystory rezystory metalu, głównym pętli wykorzystuje ± 1% dokładność pięć-pierścień rezystory metalizowane, aby zapewnić dobre ogólnie stosunek sygnału do szumu. 5 przyjmuje 1.6mm grubości dwustronne PCB płyty, 2.0 uncja grubość miedzi, puszka sprayu proces, w celu zapewnienia dobrej prądu wydajność wielkości. pierwszej klasy PCB jakości. 6 specjalna konstrukcja płyta jest, że skoczków są wykorzystywane między z przodu iz tyłu etapy, tak, że potencjometr głośności może być umieszczony przed przednią wejściowego lub po przedniej amplifikacji, tak, że hałas i zniekształcenia są mniejsze i dynamikę są lepiej. 7 układ z całą płytkę drukowaną układ jest dość rygorystyczne i rozsądne. ogólny układ PCB metoda wykorzystuje punkt uziemienie. moc wzmacniacza pokładzie jest stabilny i niezawodny, i ma dużą moc wyjściową; dźwięk jest łagodny i pola akustycznego jest otwarty. silne poczucie trójwymiarowy, niskiej częstotliwości stałe i potężny, stosunek sygnału do szumu jest bardzo dobra, szeroki zakres dynamiki; wyraźne szczegóły, doskonała przemijające odpowiedzi, odtwarzanie wszystkich rodzajów muzyki, aby poradzić sobie z, w rodzinie 's odtwarzania środowiska ma bardzo dobrą wydajność . 8 Ta płyta jest bardzo łatwe do podłączenia, tak długo, jak konfiguracja kilka części może być montowane w pięknym dźwięku HIFI zintegrowany wzmacniacz mocy, idealny dla entuzjastów dźwięku w użyciu. możliwe jest również, aby wymienić bardziej odpowiednie i lepiej elementy z swoją wiedzę na temat obwodu i cieszyć się DIY proces. (absolutnie warto spróbować, efekt jest bardzo dobrze) podstawowe parametry: płyta rozmiar: 133*95mm\nNumer modelu: LM3886+LM833\nNazwa marki: huande electronic\nKompatybilny Sprzęt Audio i Wideo W Stylu: Wzmacniacz,Profesjonalny Sprzęt Audio\nWymiary (Sxwxg)): 133*95mm\nFordar Kobiety Lady Śliczne Sexy Bielizna Koronki Satyna Haft Biustonosze Komplety Z Majtki Kobiece Boutique Rurki Biustonosz Nowy\n5 sztuk Nowe Folie Zestawy Pokrywa Polski Kolorowe Naklejki Szablony Do Paznokci Żelem Paznokci Starry uroda Starry Projekt Dla Paznokci Naklejki pozycje: Nail Folie Transferowe Naklejki rozmiar: 6 cm x 21 cm każdy szt wysyłka Kolory: Pls zostawić numery kolorów lubisz, albo my wyślemy ci mieszane kolory losowo Zawartość opakowania: 5\n5 sztuk Nowe Folie Zestawy Starry Pokrywa Polski Kolorowe Naklejki Szablony Do Paznokci Żelem Paznokci Urody Starry Projekt Dla Paznokci naklejki\nWitam! zapraszamy do naszego sklepu! jakość jest pierwsza z najlepszych usług. klienci wszystkie są naszymi przyjaciółmi. Fashion design, 100% Nowy I Wysokiej jakości! 100% brand new i dobrej jakości, materiał: Modalne rozmiary: Jeden Rozmiar długość? 65 cm talii? 58-95 cm Hip? 66-105 cm porównać szczegółowe\nLato Modalne Wysokiej Jakości spodnie Długość Legginsy Capri Kobiet Crop Przycięte\nDeli 0368 Przenośny Rozmiar Dokonać Naprawy Książka Książka Instrukcja 20 Stron Pojemność Bindownica Zszywacz Biurowe Zszywacz cechy: zszywacz wygodny i łatwy w użyciu. wytrzymała metalowa constriction z nierdzewnych technologii. mały rozmiar, wygodny do przenoszenia. idealny do centrum stitch zszywania, duża pamphlets lub broszury, mocowania\nDeli 0368 Przenośny Rozmiar Dokonać Naprawy Książka Książka Instrukcja 20 Stron Pojemność Bindownica Zszywacz Biurowe Zszywacz DropShipping\nP irate H w C ap Model: HDM15 waga: 0.035 kg tkanina: 100% tkaniny poliestrowej siatki technologia: 1. termotransferowe wzory, środowiska grzywny 2. The trójwymiarowy szwy, więcej montaż głowy cechy: wilgoć, pot, odporne na kurz, antybakteryjne, anty-ultrafioletowe, oddychająca własne oryginalny design, nie blakną w\nTOPTETN Oddychające Mężczyźni rower Jazda Na Rowerze Bici Odkryte Gorras Cap Kapelusz Pirata Termiczny Głowy Szalik Chustka Ciclismo MTB


Generali jest w Polsce nie tylko po to, by zarabiać, lecz także po to, by rosnąć, by inwestować – mówi Andrea Simoncelli, prezes Generali Polska\nGenerali ma na swoim koncie udane fuzje i przejęcia. I głównie za to przedstawiciele rynku wraz z Kapitułą konkursu „Gazety Bankowej” uhonorowali pana tytułem Ubezpieczeniowego Menedżera 2019. Serdecznie gratulujemy nagrody, jest ona w pełni zasłużona. Wydaje się, że rynek bardzo uważnie przygląda się operacjom konsolidującym branżę i promuje tych menedżerów, którym się powiodło i od których może się uczyć trudnej sztuki łączenia firm. Jak pan sądzi, czy konsolidacja branży to przyszłość rynku ubezpieczeniowego?\nAndrea Simoncelli: Zdecydowanie tak. Trendy konsolidacji będą z pewnością kontynuowane. Świadczy o tym chociażby zapowiedziana na początku lutego sprzedaż francuskiej AXA w Polsce, wraz z jej operacjami w Czechach i na Słowacji. Jeżeli chodzi o Generali, my także postanowiliśmy zwiększać udziały w polskim rynku. Jesteśmy lwem, nie ofiarą. A to znaczy, że chcemy rosnąć – zarówno organicznie, jak i poprzez przejęcia. W zeszłym roku dokonaliśmy dwóch akwizycji – jedna to przejęcie Concordii, firmy specjalizującej się w ubezpieczeniach dedykowanych sektorowi rolnemu, i druga – Union Investment TFI, firmy działającej na rynku zarządzania aktywami. Transakcje realizowane były również na rynku nieruchomości – Generali Real Estate kupiło budynki w centrum Warszawy, np. Pałac Jabłonowskich – historyczny budynek w samym sercu stolicy. Grupa Generali w zeszłym roku stała się największym włoskim inwestorem w Polsce. Dokonaliśmy ważnych transakcji na rynku real estate, asset management, na rynku ubezpieczeń w sektorze rolnym. Wiadomość, jaką chcemy przekazać, jest bardzo klarowna: Generali jest w Polsce nie tylko po to, by zarabiać, lecz również po to, by rosnąć, by inwestować. Dokładnie taka jest polityka Generali: rozwijać się w Polsce.\nCzy nie uważa pan, że rynek ubezpieczeniowy, a także bankowy, ma kilku dużych graczy i to oni rozdają karty?\nZ pewnością zarówno ubezpieczenia, jak i system bankowy mają dużych, liczących się aktorów: w ubezpieczeniach jest to PZU, w bankowości – PKO BP. To dwaj wielcy gracze. Są też mniejsi, którzy mogą być przejmowani, np. mBank. Jeżeli chodzi o sektor ubezpieczeń, bardzo aktywne są na tym rynku Generali, Vienna Insurance Group, Uniqa w roli konsolidujących rynek. Nie powiedziały one jeszcze ostatniego słowa. W Polsce działa przecież wciąż wiele mniejszych firm ubezpieczeniowych, których perspektywy rozwoju są jednak ograniczone. Rynek polski jest zdominowany przez PZU i pojawiają się narzekania, że to spółka zbyt duża. Ja tak nie uważam. Rynek jest wystarczająco pojemny, by pomieścić też innych graczy. Jeżeli jest on wart około 15 mld euro, to nawet jeśli PZU ma ok. 40 proc., dla pozostałych uczestników rynku zostaje jeszcze 8–9 mld euro. Miejsce więc jest, ale nie dla 30 graczy, może dla dziesięciu. Dlatego uważam, że proces konsolidacji będzie postępował.\nCzy przejęcia to specyfika polskiego rynku, czy raczej europejskiego, a może globalnego?\nTrend jest globalny, ponieważ rosną koszty działalności firm ubezpieczeniowych. W dzisiejszych czasach małe wcale nie jest piękne. Duże firmy jakoś sobie poradzą z rosnącymi kosztami, podczas gdy małe nie. Obecnie największym wyzwaniem są inwestycje w cyfryzację i rosnące koszty likwidacji szkód. Żeby dobrze sobie radzić w takiej sytuacji, konieczne jest ponoszenie dużych kosztów operacyjnych, a zatem wielkość ma znaczenie. W Polsce konsolidacja dokonuje się szybciej niż w innych krajach, ponieważ tutaj ten trend później się zaczął, a tam procesy konsolidacyjne trwają już od dłuższego czasu.\nCzym obecne procesy konsolidacyjne różnią od dokonujących się kilka lat temu, w czasach globalnego kryzysu finansowego?\nRóżnice są istotne. Podczas kryzysu finansowego konsolidacje były motywowane katastrofalną sytuacją rynkową; firmy były zmuszone do konsolidacji. Obecnie firmy nie muszą się łączyć za wszelką cenę, ale żeby być rentowne, są zmuszone stawać się większe poprzez konsolidację. Załóżmy, że w czasach kryzysu finansowego byłem producentem telewizorów. Musiałem się łączyć, ponieważ nie miałbym komu ich sprzedać, brakowało klientów. Teraz rynek jest w dobrej formie, ale jeżeli będę produkował czarno–białe odbiorniki, to kto je kupi? Muszę się połączyć z innym producentem, dzięki czemu będę mógł sprzedawać kolorowe odbiorniki, czyli po prostu lepsze produkty.\nCo to są te lepsze produkty? Co to oznacza na rynku ubezpieczeniowym? Czy są to ubezpieczenia direct, kupowane przez telefon i internet?\nNie sądzę, by sprzedaż direct była przyszłością tego rynku. Jest ona ważna, będzie się rozwijała, jej udział być może sięgnie nawet 20 proc. sprzedaży. Jednak najważniejszym kanałem sprzedaży pozostanie agent. To agent, który zapewnia bezpośredni kontakt z klientem, działa jako doradca. Czasami impuls do poprawienia produktu, wdrożenia nowej technologii przychodzi właśnie od agenta, dlatego że zna on dobrze rynek i wie, jakie są potrzeby klientów. Owszem, młodzi ludzie, w wieku 20–30 lat, bardzo chętnie korzystają z internetu, natomiast później, kiedy zakładają rodziny, rodzą im się dzieci, kiedy potrzebują produktów bardziej złożonych, zwracają się z pytaniami do agenta. W Generali mamy 18 linii bardzo różnych produktów i każda z nich technicznie bardzo się różni. Na przykład ubezpieczając dom, można kupić polisę przez internet, ale każde mieszkanie jest inne, różne jest choćby jego wyposażenie, więc klienci wolą się poradzić agenta. Natomiast innego rodzaju produkty, chociażby ubezpieczenie podróżne, są bardziej wystandaryzowane i w ich przypadku sprzedaż direct rzeczywiście może być korzystna. Direct oznacza w tym przypadku oszczędność czasu, łatwość przeprowadzenia transakcji sprzedaży.\nTechnologia w ubezpieczeniach przydaje się jednak nie tylko w sprzedaży, lecz przede wszystkim w procesie likwidacji szkód. Generali wprowadziło możliwość likwidacji szkód za pośrednictwem telefonu komórkowego i aplikacji, dzięki której likwidator może zza biurka, siedząc przy komputerze, obejrzeć szkody i na bieżąco je wycenić. Proces wyceny jest przeprowadzany w ciągu 10–15 minut, a nie tak jak kiedyś w ciągu kilku tygodni.\nCzas w ubezpieczeniach coraz bardziej się liczy. Firmy położyły bardzo duży nacisk na to, by skrócić okres nie tylko wypłaty świadczenia, lecz również zawarcia umowy. Czy szybko oznacza lepiej i dokładniej?\nKlienci rzeczywiście najbardziej cenią sobie szybkość. W przypadku szkód majątkowych – jak wynika z badań – najważniejsza jest szybka likwidacja. Polacy, Włosi czy Francuzi chcą dostać pieniądze z polisy tak szybko, jak się da. Jeżeli mają do wyboru wypłatę 3 tys. prawie natychmiast i 4 tys. za kilka miesięcy, wybiorą 3 tys. W przypadku szkód osobowych już tak nie jest, choć trzeba pamiętać, że obecnie ok. 80 proc. szkód to szkody majątkowe. W ubezpieczeniach na życie czas jest ważny, ponieważ zbieranie dokumentacji wymaga tegoż czasu, dlatego warto poczekać, by mieć lepsze i bardziej kompletne informacje.\nCzy branża ubezpieczeniowa w Europie ma jakieś cechy wspólne, czy firmy działające w poszczególnych krajach nie różnią się od siebie, oferują te same produkty na tych samych zasadach we wszystkich krajach? Czy wręcz przeciwnie – różnice są duże, jedne produkty są charakterystyczne dla jednego rynku krajowego, a na innym nie występują lub występują w bardzo ograniczonym zakresie? Jak to jest na przykład w Polsce, we Włoszech, we Francji?\nNie ma zasadniczych różnic pomiędzy rynkami, przepisy w Unii Europejskiej są takie same. Oczywiście jeżeli weźmiemy pod uwagę specjalistyczne ubezpieczenia zdrowotne czy oferowane dużym przedsiębiorstwom, wtedy różnice mogą być duże. To normalne, bo w przypadku korporacji oferta musi być dopasowana do konkretnych potrzeb i warunków działania.\nAle czy można powiedzieć, że Francuzi czy Włosi ubezpieczają się inaczej niż Polacy? Czy chętniej korzystają na przykład z ubezpieczeń na życie?\nW Polsce są istotne różnice w podejściu do ubezpieczeń między Warszawą i innymi dużymi miastami a małymi miejscowościami. Natomiast jeżeli porównujemy Polskę i inne rynki, to np. jest duża różnica w podejściu do ubezpieczeń zdrowotnych. Generalnie polski klient nie chce wydawać zbyt wielu pieniędzy na produkty zdrowotne. O wiele chętniej robi to, jeżeli wyjeżdża w podróż zagraniczną. W kraju, nawet jeżeli narzeka na państwowy system opieki zdrowotnej, i tak nie lubi wydawać pieniędzy na ubezpieczenie. We Włoszech i we Francji klasa średnia powszechnie kupuje ubezpieczenia zdrowotne. W Polsce takiego klienta spotykamy rzadko i zwykle jest bogatszy niż jego odpowiednik we Włoszech czy we Francji. W Polsce nie ma takich zwyczajów, nie ukształtowały się jeszcze tego typu potrzeby. Zdrowiem zajmuje się państwo, a nie prywatne firmy ubezpieczeniowe, taka panuje opinia. Jednak czasy się zmieniają, poziom zarobków wyspecjalizowanych pracowników w Polsce jest tylko o 5–10 proc. niższy niż we Francji i we Włoszech. W Polsce specjaliści zarabiają bardzo dobrze, ich pensje są zbliżone do zachodnich. Jeszcze pięć, dziesięć lat temu różnica wynosiła 40–50 proc., teraz to maksymalnie 10 proc. Perspektywy dla firm ubezpieczeniowych są więc w Polsce bardzo dobre.\nA czy można mówić o specyfice naszego regionu, Europy Środkowo–Wschodniej? Pan działał również na tych rynkach…\nKiedyś powiedziałem: problem Polski polega na braku marketingu. Ludzie w Europie myślą, że Polska to Europa Wschodnia. Nie, to nieprawda: Polska to Europa Zachodnia. Jeżeli chodzi o poziom bezrobocia, dynamikę PKB, trendy gospodarcze – Polska ma te wskaźniki nieporównywalnie lepsze niż na Zachodzie. Polska jest jednym z najbezpieczniejszych krajów w Europie, polscy studenci mówią po angielsku, podróżują, Polska ma znakomitych informatyków, specjalistów od nowych technologii, inżynierów. W tej chwili nie ma już potrzeby sprowadzania specjalistów z Zachodu. Warszawa? Można porównać ją z Paryżem, Mediolanem, Frankfurtem. Jestem Włochem, ale zdecydowanie wolę mieszkać w Warszawie. Warszawa jest miastem, które się rozwija, a Polska jest fantastycznym krajem. W Warszawie nabieram energii, jestem podekscytowany, widzę przyszłość…\nDziała pan na europejskim rynku ubezpieczeniowym od wielu lat. Jak w tym czasie się on zmienił, zarówno w Europie, jak i w Polsce? Czy można mówić o jakichś momentach przełomowych, które ten rynek wprowadzały na nowe tory? Czy były to raczej zmiany ewolucyjne albo przemieszanie jednych i drugich?\nRynek rozwija się stopniowo, ewoluuje. Polski regulator, KNF, jest niezwykle profesjonalny. Lubię współpracować z jego pracownikami. KNF ma nastawienie proklienckie. Regulacje w Polsce są takie same jak w całej Unii Europejskiej. Najnowsze dyrektywy unijne wchodzą systematycznie na polski rynek. Z jedną sprawą jednak się nie zgadzam: czasami nowe regulacje są wprowadzane wstecz. Nie jest to w porządku. Nowe ustawy powinny dotyczyć przyszłości, a nie przeszłości.\nMożna się spotkać i z taką opinią, że nasze regulacje wykraczają poza regulacje unijne, są bardziej restrykcyjne, niż chce tego Bruksela. Czy pan się z tym zgadza?\nKNF jest instytucją, która bardzo sumiennie wprowadza do Polski unijne regulacje.\nJak firmy ubezpieczeniowe radzą sobie ze spektakularnymi wydarzeniami, katastrofami ekologicznymi, z huraganami, powodziami? Tych zjawisk ostatnio nie brakuje.\nFirmy ubezpieczeniowe, kiedy mają do czynienia z wielkimi wydarzeniami, takimi jak koronawirus, trzęsienia ziemi, korzystają ze wsparcia firm reasekuracyjnych. Rzeczywiście bardzo mocno zmieniły się relacje między ubezpieczycielami a reasekuratorami, ponieważ ci drudzy oczekują obecnie wyższych składek. Stosunki między ubezpieczycielami a reasekuratorami są podobne, ale bardzo wzrosły koszty reasekuracji. Są one związane z częstotliwością spektakularnych zdarzeń, która obecnie jest wyższa niż kilkanaście lat temu.\nJak określiłby pan relację między rynkiem ubezpieczeniowym a bankowym? Jak by pan teraz zdefiniował pojęcie bancassurance – na czym obecnie polega współpraca banków i firm ubezpieczeniowych?\nBancassurance to po prostu narzędzie służące do sprzedaży produktów ubezpieczeniowych. Ma jednak granice polegające na tym, że produkt powinien być prosty i łatwy do zrozumienia. Dla bancassurance odpowiednie są OC i AC, podróże, bardzo podstawowe produkty zdrowotne. W bancassurance klient jest klientem banku, nie firmy ubezpieczeniowej. Marketing, klient, sprzedaż – to wszystko należy do kompetencji banku, ale produkty i szkolenia – do kompetencji ubezpieczyciela. To jest jak małżeństwo, w którym żona i mąż mają określone zadania. Główną rolę odgrywa jednak bank.\nCzy firmy ubezpieczeniowe nie korzystają na boomie na rynku nieruchomości? To złoty okres dla banków, które udzielają ogromnej liczby kredytów hipotecznych. Czy w przypadku ubezpieczycieli nie jest podobnie?\nTak, ale jest to jeden z przykładów trudnych relacji pomiędzy firmami ubezpieczeniowymi a bankami. Dlaczego? Chodzi o produkt o nazwie CPI – Credit Protection Insurance. Jest on zwykle sprzedawany przez banki w ramach udzielonego kredytu. To dobry produkt dla klienta, dla banku, natomiast niezbyt korzystny dla firmy ubezpieczeniowej.\nFirmy ubezpieczeniowe, a także menedżerowie stojący na ich czele, to specjaliści w szacowaniu różnego rodzaju ryzyk. Część można ubezpieczyć, dla części byłoby to bardzo trudne. Jak określiłby pan zagrożenia dla polskiej gospodarki wynikające z takich zjawisk jak brexit, wojna handlowa USA–Chiny? Czy według pana są branże polskiej gospodarki, które muszą poważnie brać pod uwagę ryzyka wynikające z tych – a może jeszcze z innych – zagrożeń?\nPolska jest częścią świata, nie jest niezależna od zjawisk globalnych, jednak Polska pokazała, że jest w stanie dobrze sobie radzić z zagrożeniami o międzynarodowej skali. Brexit może być dla Polski szansą na zwiększenie wpływów w Europie. To, co jest szczególnie ważne, to fakt, że Polska jest w stanie skoncentrować się na ochronie najważniejszych sektorów swojej gospodarki – energetyki, sieci 5G, infrastruktury, transportu. Jestem zdecydowanym optymistą, natomiast problemem jest pesymizm Polaków. Uważam, że Polska znajduje się wśród najlepszych w Europie krajów do inwestowania. Tu są ludzie, wartości, wzrost gospodarczy, bezpieczeństwo. Tu jest wszystko, czego potrzebuje inwestor!\nPolecamy najbliższe szkolenia menadżerskie\nWEBINARIUM: Efektywne kierowanie wirtualnym zespołem. Praktyczny warsztat budowania współpracy i kierowania wirtualnym zespołem 2020.04.08 - 2020.04.08 Transmisja ONLINE\nFirst Time Manager: SUKCES W NOWEJ FUNKCJI MENEDŻERA 2020.04.23 - 2020.04.24 Poznań\nAkademia Kobiet: Siła mojego charakteru 2020.04.23 - 2020.04.23 Katowice\nAkademia Kobiet: Siła mojego charakteru 2020.04.24 - 2020.04.24 Warszawa\nTechniki zarządzania stresem i bieżące rozwiązywanie sytuacji konfliktowych 2020.05.07 - 2020.05.07 Warszawa\nFirst Time Manager: SUKCES W NOWEJ FUNKCJI MENEDŻERA 2020.05.19 - 2020.05.20 Katowice\nFirst Time Manager: SUKCES W NOWEJ FUNKCJI MENEDŻERA 2020.05.21 - 2020.05.22 Kraków\nAkademia Kobiet: Siła moich celów i nawyków 2020.06.03 - 2020.06.04 Katowice\nWarsztaty skutecznej promocji w social media 2020.06.08 - 2020.06.08 Warszawa\nAkademia Kobiet: Siła moich celów i nawyków 2020.06.29 - 2020.06.30 Warszawa\nAkademia Kobiet: Siła mojej komunikacji 2020.09.29 - 2020.10.02 Kazimierz Dolny\nNowe terminy na obowiązki sprawozdawcze


OświęcimOnLine.pl – Twój Portal Informacyjny – Strona 40 – 24h Codzienne fakty, informacje, wiadomości z Miasta Oświęcim, Gminy i Powiatu Oświęcimskiego. Brzeszcze, Chełmek, Kęty, Polanka Wielka, Przeciszów.\nMiejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Oświęcimiu informuje, że w związku z koniecznością wykonania przeglądów technicznych oraz czynności serwisowych zaplanowano … Administrator 18 lipca 2018, 11:43 18 lipca 2018 1\nPolicjanci z Komendy Powiatowej Policji w Oświęcimiu prowadzą czynności mające na celu ustalenie i zatrzymanie dwóch sprawców kradzieży telewizora na … Administrator 17 lipca 2018, 11:03 17 lipca 2018 3\n31 sierpnia 2018 roku o godzinie 17:00 w Oświęcimskim Centrum Kultury odbędzie się, z okazji Święta Oświęcimia, uroczysta sesja Rady Miasta, którą uświetni recital … Administrator 16 lipca 2018, 14:26 16 lipca 2018 0\nW sobotę, 14 lipca, jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej w Bielanach obchodziła jubileusz 125. rocznicy powstania. Uroczystości zainaugurowało złożenie kwiatów pod … Administrator 16 lipca 2018, 13:17 16 lipca 2018 0\nPobiegnie od ulicy Mickiewicza do ulicy Przemysłowej, będzie mieć ponad 1,43 km i przyczyni się w znacznym stopniu do rozwoju … Administrator 16 lipca 2018, 12:19 16 lipca 2018 0\nW Gminie Zator pojedziemy nową obwodnicą miasta o długości ok 2 km. Nowa droga skróci czas przejazdu w kierunku Oświęcim … Administrator 16 lipca 2018, 11:16 16 lipca 2018 0\nJego maksymalna prędkość to 142 km/h, wysokość konstrukcji wynosi 77 metrów, cała trasa przejazdu mierzy prawie 1,5 km. Fani mocnych … Administrator 16 lipca 2018, 11:09 16 lipca 2018 0\nW dniu 14 lipca 2018 policjanci z Komisariatu Policji w Chełmku po krótkim pościgu zatrzymali poszukiwanego listem gończym 23 – … Administrator 16 lipca 2018, 11:06 16 lipca 2018 0\nZobacz najnowsze wiadomości przygotowane przez Urząd Miasta Oświęcim. UM Oświęcim / artykuł sponsorowanyAdministrator 13 lipca 2018, 18:00 13 lipca 2018 0\nW dniu dzisiejszym Rada Społeczna Szpitala Powiatowego pod przewodnictwem starosty oświęcimskiego Zbigniewa Starca zdecydowała o zakupie nowej karetki dla szpitala. … Administrator 13 lipca 2018, 11:14 13 lipca 2018 0\nPrzebudowa trzech ulic: Św. Barbary, 11 Listopada i odcinka Zagrodowej, od skrzyżowania z ul. 11 Listopada do skrzyżowania z ul. … Administrator 13 lipca 2018, 11:11 13 lipca 2018 9\nRankingów najlepszych narzędzi powstało już całkiem sporo, ale wszystkie mają dokładnie tę samą wadę: albo bazują tylko na jednym kryterium, … Administrator 13 lipca 2018, 11:05 13 lipca 2018 0\nW niedzielę 15 lipca na rynku będzie radośnie i wesoło, wszystko za sprawą kolejnej już edycji projektu pt. Wspólne śpiewanie. Od godziny 13.30 prezentowane będą pieśni ludowe … Administrator 12 lipca 2018, 13:38 12 lipca 2018 0\nDobiegła końca przebudowa ulicy Kusocińskiego na osiedlu Chemików. W efekcie prac obok nowej nawierzchni są miejsca parkingowe, przejście do ulicy … Administrator 12 lipca 2018, 13:34 12 lipca 2018 0\nW dniach od 26 lipca do 20 sierpnia 2018 roku w Oświęcimskim Centrum Kultury prezentowana będzie wystawa cenionego oświęcimskiego fotografika, zmarłego w 2017 … Administrator 12 lipca 2018, 13:27 12 lipca 2018 0\nPrevious 1 2 3 … 37 38 39 40 41 42 43 … 118 119 120 Next


Torebki damskie - Torbygospodarcze.pl\nRęczniki ścierki 70x30 cm w paseczki niebieskie\nPudło organizer do przechowywania 50x40x30 szary\n47,84 zł 38,27 zł\nkrótkie ucho, do ręki (10)\nna ramię i do ręki (9)\nśrednia, mieszcząca A4 (22)\nTorebka damska - jakże ważna, niezastąpiona rzecz w życiu każdej kobiety. Wydawać się może, że nie wiele pomieści, a jednak... W torebce znaleźć można klucze, portfel, kosmetyki, dokumenty, szczotkę do włosów, notatnik, tablet, długopisy, lekarstwa itp. Torebka damska bywa jak worek bez dna. Torba damska jest niezbędnym dodatkiem do naszej garderoby.\nTorebka damska na ramię czarna Pol 2 granatowa\nW naszej ofercie znajdziesz odpowiedni model torebki dla siebie lub dla bliskiej osoby: na ramię, do pracy, na imprezę, elegancką, na zakupy, plażową, miejską.


Dutch Harbour Cafe, Melakka - recenzje restauracji - TripAdvisor\nDutch Harbour Cafe, Melakka\nMelakka — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Dutch Harbour Cafe\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Melakka Atrakcje w pobliżu obiektu Dutch Harbour Cafe\nWyszukaj Azja›Malezja›Melaka State›Central Melaka District›Melakka›Melakka Restauracje›Dutch Harbour Cafe\nNr 46 wśród 584 Restauracje w lokalizacji Melakka $$ - $$$\nKawiarnia, Europejska, Azjatycka, Malezyjska, Halal\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę No. 39 Jalan Laksamana (Riverside), Melakka, Malezja +6062824282\nMelakka, Central Melaka District Fenix Inn\nMelakka, Central Melaka District Więcej Novotel Melaka\nMelakka, Central Melaka District The Straits Hotel & Suites\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Dutch Harbour Cafe Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Dutch Harbour Cafe — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nMelakka, Central Melaka District Sirocco Restaurant\nMelakka, Central Melaka District The Mansion\nMelakka, Central Melaka District The River Grill\nMelakka, Central Melaka District Wszystkie restauracje w: Melakka (671)\nByłeś(-aś) w Dutch Harbour Cafe? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nDzieci, Piękny widok, Romantyczny\nNo. 39 Jalan Laksamana (Riverside), Melakka, Malezja Lokalizacja:\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Dutch Harbour Cafe\n5 pytań Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Dutch Harbour Cafe.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Dutch Harbour Cafe Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 4 411 recenzje(-i) Ulica Jonker\n1 235 recenzje(-i) St. Paul's Hill & Church (Bukit St. Paul)\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 124 recenzje(-i) Straits Affair\n147 recenzje(-i) Bikini Toppings\n25 recenzje(-i) The Coffee Jar 呷珈琲


Skoki narciarskie. FIS Cup w Oberwiesenthal: Ponownie bracia Fettner triumfują\nFIS Cup w Oberwiesenthal: Ponownie bracia Fettner triumfują\nNicolas Fettner fot. Dorota Gielnik\nWeekend w Oberwiesenthal należał do braci Fettner z Austrii. W pierwszym konkursie zwyciężył Manuel, a w drugim na najwyższym stopniu podium stanął Nicolas.\nMłodszy z braci - Nicolas oddał skoki na odległość 103 oraz 101,5 metrów i wyprzedził brata o 1 punkt. Manuel lądował na 100 i 103,5 metrze. Na najniższym stopniu podium wylądował ich reprezentacyjny kolega - Andreas Strolz. Strolz uzyskał 250 punktów, za skoki na odległość 102 oraz 97,5 metrów.\noglądalność: (4094) komentarze: (14)\nponiedziałek, 14 lip 2008, 14:09 Boy profesor\nGerald Wambacher chyba zakończył karierę, bo na stronie FIS nie widnieje już jako zawodnik aktywny. Ostatni raz wystąpił w styczniu tego roku w zawodach FIS Cup.\nponiedziałek, 14 lip 2008, 14:02 anonim\nDiego jest w kadrze B kombinacji norweskiej (skład na sezon 2008/2009). No chyba że zmienił cos w ostatnich dniach.\nponiedziałek, 14 lip 2008, 13:57 egl początkujący\nciekawi mnie start w zawodach kombinatora Diego Dellasegi , czy to oznacza że przeszedł do skoków specjalistycznych?\nbo inny kombinator startujący w ten weekend Eric Frenzel z kombinacją raczej rozstać się nie zamierza\nponiedziałek, 14 lip 2008, 13:49 anonim\nZOGRAFSKI kończy dzis 15 lat :)\nWszystkiego Najlepszego Vladimir :)\nponiedziałek, 14 lip 2008, 13:48 anonim\nBułgaria może poszaleć a Słowacy...hm chyba że ich rodziców będzie stać na przepisowe kombinezony. Na razie nie moga skakać bo ich nie było stać. Ich związek narciarski im za kombinezony nie zapłaci a kluby na to nie stać, bo to właściwie kluby amatorskie w rodzaju naszych LKS.\nponiedziałek, 14 lip 2008, 13:23 skladak bywalec\nwidac ze Fartunov i Zogravski skacza duzo lepiej. Bulgaria i Slowacja jezeli utrzyma swoja dotychczasowa dyspozycje moze troszke namieszac zima nawet w Pucharze Kontynentalnym\nponiedziałek, 14 lip 2008, 13:18 egl początkujący\nkolega Zografski obchodzi dziś 15. urodziny\nwszystkiego najlepszego Vladimir!\nponiedziałek, 14 lip 2008, 12:02 fan początkujący\na czy ktos wie co dzieje sie z Gerim (Gerald Wambacher) bo nigdzie go w zawodach nie widac\nniedziela, 13 lip 2008, 19:34 Boy profesor\nCoś ci się pomyliło, Marc KRAUSPENHAAR nigdy nie zdobył choćby 1 pkt PŚ!\nniedziela, 13 lip 2008, 19:33 Boy profesor\nZografski lata właściwie tak wychylony jak Janda.\nniedziela, 13 lip 2008, 18:39 anonim\n18\tKRAUSPENHAAR Mark\tNiemcy\t93 m\t93.5 m\t216.5\nSkoczek,który 3 lata temu zajął 18 miejsce w TCS w Oberstdorfie,dzis jest 18,lecz w FIS CUP ! WSTYD!\nniedziela, 13 lip 2008, 15:35 egl początkujący\njeśli ktoś widział Zografskiego w locie to na pewno wie ze stylowo lata bardzo ładnie\nniedziela, 13 lip 2008, 14:49 anonim\nA przypadkiem nie chodzi o drugi konkurs?\nniedziela, 13 lip 2008, 14:48 anonim\nA na czwartym miejscu wylądował kończący jutro 15 lat Vladimir ZOGRAFSKI z Bułgarii! I to nie tylko odległości go wyniosły tak daleko, ale i wysokie noty za styl.


Burmistrz Kraśnika ma nową zastępczynię - Dziennik Wschodni\nBurmistrz Kraśnika ma nową zastępczynię\nTomaszów Lubelski: 10,5 mln zł na inwestycje\n- To najlepsza dyrektor ze wszystkich miejskich szkół - podkreśla Mirosław Włodarczyk, burmistrz Kraśnika. - I najlepsza kandydatka na to stanowisko. To była wyłącznie moja decyzja. Szukałem osoby, która byłaby apolityczna. Pani dyrektor jest oddanym dla spraw szkoły pracownikiem, ma bardzo dobry kontakt zarówno z nauczycielami jak też rodzicami. Mam nadzieję, że wprowadzi to w szerszym kręgu.\nMarzena Pomykalska, która obowiązki I zastępcy burmistrza Kraśnika zacznie pełnić od poniedziałku zastąpi na tym stanowisku posła Jarosława Stawiarskiego. W zakresie jej kompetencji będzie m.in. oświata i kultura.\n- Deklaruję pełne zaangażowanie - zapewnia Marzena Pomykalska. - Mam świadomość, że pan burmistrz mi zaufał, powierzając mi bardzo trudne zadanie. Zapewnia jednocześnie, że doskonale zna problematyka oświatową zarówno w kraju jak też w Kraśniku. - Dwie kwestie są bardzo ważne. Pierwsza to dofinansowanie oświaty, bo subwencja nie wystarcza na utrzymanie szkół. Druga sprawą, istotniejszą dla mieszkańców to to co się dzieje w tej oświacie. Mianowicie zadowolenie rodziców z funkcjonowania szkół i uczniów, którzy się w nich uczą.\nBurmistrz zaznacza, że nie obawia się, że jego zastępczyni w przypadkach spornych stanie po stronie nauczycieli.\n- W Kraśniku dyrektorzy szkół są przedłużeniem mojego działania - przekonuje Włodarczyk. - To nie jest osoba z tzw. środowiska tylko osoba, która realizuje trudne zadania oświatowe z korzyścią dla dzieci.\nKto przejmie obowiązki dyrektora w ZPO nr 2 po odejściu Marzeny Pomykalskiej do Ratusza? - Osobę pełniącą obowiązki dyrektora przestawimy w piątek - zapowiada Michał Mulawa, rzecznik Urzędu Miasta w Kraśniku.\nMa 47 lat. Jest magistrem filologii polskiej. Ukończyła też studia podyplomowe w zakresie menedżerskiego zarządzania placówką. Od kilkudziesięciu lat jest związana z Zespołem Placówek Oświatowych nr 2 w Kraśniku. Początkowo pracowała jako nauczyciel języka polskiego, przez 15 lat pełniła funkcję wicedyrektora, a od 2012 r. jest dyrektorem tej placówki.\nMarzena Pomykalska Kraśnik\nsiostra M. / 5 lutego 2015 r. o 09:50\nNo to muszą być szalenie trudne trzy fakultety i wybitni fachowcy! Dostanie się na studia w latach 80 nie było nadludzkim wyczynem. Zaocznie studiowali albo bardzo mało zdolni albo biedni.Panna Łukasik -córka zawodowego żołnierza LWP biedna nie była.\nGość / 5 lutego 2015 r. o 08:08\nTy tak na poważnie ? Na nauczyciela się przyjmuje tuż po ogólniaku ? :blink: Od kiedy ? Chcesz nam wmówić, że w latach 80-tych ub. wieku przyjmowano chętnych do pracy w zawodzie nauczyciela tuż po szkołach średnich, bez żadnego wykształcenia nawet pomaturalnego (Studium Nauczycielskie) ? Nie spotkałam się jeszcze z takim przypadkiem w przyrodzie, aby po ogólniaku, bez odpowiednich kwalifikacji, kursów i szkół pracować w zawodzie nauczyciela. Spróbuję być znowu upierdliwa, i znowu udowodnię, że coś tu jest nie tak. Otóż szkoła średnia ("ogólniak") obejmowała 4 lata nauki. Naukę w szkole ponadpodstawowej rozpoczynało się w wieku 15 lat. Znowu pobawmy się w prostą arytmetykę:\nI klasa - 15/16 lat;\nII klasa - 16/17 lat;\nIII klasa - 17/18 lat;\nIV klasa - 18/19 lat.\nWychodzi więc na to, że absolwenci ogólniaka opuszczali swą szkołę w wieku 19 lat. Czyli maksymalnie wzmiankowana może w tym roku obchodzić 29, a nie 30-ta rocznicę pracy w zawodzie (pomijam fakt zatrudnienia do nauczania dzieci w szkole osoby tuż po maturze, co jest już ewenementem samym w sobie na skalę światową) ...\nP.S - żeby nie było że się czepiam - może redaktor gazety faktycznie pomylił lata ?\nCzepiasz się. Redaktor zapewne jest tzw. humanistą, a maturę zdawał w czasach kiedy matematyka nie była obowiązkowa. Ma prawo nie umieć liczyć.\nr zapewne jest tzw. humanistą, a maturę zdawał w czasach kiedy matematyka nie była obowiązkowa. Ma prawo nie umieć liczyć.\n4521 / 4 lutego 2015 r. o 22:17\nJeśli ta kobieta została zatrudniona po maturze jako nauczyciel,a w latach osiemdziesiątych było to możliwe pod warunkiem jednoczesnego dokształcania się to nie ma tu błędu.Znam kilka osób,które w tym czasie rozpoczynały pracę bez przygotowania pedagogicznego,dziś mają po trzy fakultety, są świetnymi pedagogami,cenionymi i wyróżnianymi za swoją pracę.\nGość / 4 lutego 2015 r. o 18:09\nA CHĘĆ SZCZERA,\nMogę zgodzić się i postawić znak równości pomiędzy tymi profesjami :)aczkolwiek ambitni potrafią wiele.\nsierżant - podporucznik / 4 lutego 2015 r. o 17:39\nnieKrystal / 4 lutego 2015 r. o 17:09\n...i tak było...swoją drogą redaktor trochę mija się z prawdą, ale o tym już wiemy :(\nGość / 4 lutego 2015 r. o 16:09\nMatylda / 4 lutego 2015 r. o 15:40\nZwiązana z różnymi innymi miejscami pracy :) - pan redaktor się nie wysilił, to z rzetelności dziennikarskiej chyba wynika- pracę rozpoczęła po liceum. Mam nadzieję, że przekona burmistrzów, żeby swoje dzieci posyłali do szkoły publicznej, a nie społecznej. A może należy zadbać o szkoły miejskie, aby były godne... B)\nTy tak na poważnie ? Na nauczyciela się przyjmuje tuż po ogólniaku ? :blink: Od kiedy ? Chcesz nam wmówić, że w latach 80-tych ub. wieku przyjmowano chętnych do pracy w zawodzie nauczyciela tuż po szkołach średnich, bez żadnego wykształcenia nawet pomaturalnego (Studium Nauczycielskie) ? Nie spotkałam się jeszcze z takim przypadkiem w przyrodzie, aby po ogólniaku, bez odpowiednich kwalifikacji, kursów i szkół pracować w zawodzie nauczyciela. Spróbuję być znowu upierdliwa, i znowu udowodnię, że coś tu jest nie tak.... rozwiń\ngość / 4 lutego 2015 r. o 15:38\nTo znaczy że ten wybitny fachowiec na studia po maturze się nie dostał????\nTak ta Pani skończyła "polonistykę" zaocznie.\nlord / 4 lutego 2015 r. o 11:05


Home / O Lowking.pl / Wielkanocne życzenia\nBy Bartłomiej Stachura on 30 marca 2013@Lowkingpl\nZ okazji Świąt Wielkanocnych składam najserdeczniejsze życzenia wszelkiej pomyślności wszystkim Czytelnikom Lowking.pl. Oby ten czas przyniósł Wam wiele radosnych chwil spędzonych w rodzinnym gronie i pozwolił zregenerować siły, by z wszystkich codziennych potyczek w życiu i tych toczonych na macie wychodzić zawsze z tarczą.\n← Previous Story O sprawach bieżących słów kilka\nNext Story → Nowe oblicze Lowking.pl\n30 marca 2013 at 18:51\nNawzajem mordo :D\nDalszej weny i przyjemności z pracy nad blogiem życzę.\n30 marca 2013 at 20:07\nWzajemnie, z niecierpliwością oczekuję rozkładu na części Cormiera i dalszych przygód Hajsa i Lewego : ).\n30 marca 2013 at 20:40\nTobie naiver też wszystkiego dobrego. Obyś przez święta naładował akumulatory weną i uraczył nas jakimś konkretnym tekstem. Dalsze przygody Hajsa i Levego z chęcią zobaczę, ale mam nadzieję, że zobaczymy także podobne teksty z nieco innymi bohaterami. Pomysłów pewnie nie brakuje, zdarzeń w polskim i światowym mma także.\n30 marca 2013 at 21:14\nsztywnego dyngusa i mokrego jajka!\n30 marca 2013 at 22:08\nZdrowych, pozytywnych świąt oraz weny twórczej aby lowking rósł w siłę\n30 marca 2013 at 22:31


Multi atlasy do ćwiczeń Kup w atrakcyjnej cenie - T-Fitness\n» Atlas » Multi atlasy do ćwiczeń Multi atlasy do ćwiczeń Rozwijaj swoją muskulaturę efektywnie i korzystaj z bogatych możliwości ćwiczeń.\nMulti atlasy do ćwiczeń Bestseller (Top 10)\nMulti atlasy do ćwiczeń Wszystkie marki (66)\nUniwersalne zastosowanie: wielofunkcyjne atlasy do ćwiczeń\nMultifunkcjonalnym atlasem do ćwiczeń jest atlas do ćwiczeń dający Państwu możliwość przeprowadzenia kompleksowego treningu siłowego na zaledwie jednym urządzeniu.\nMogą Państwo intensywnie pracować nad przyrostem masy mięśniowej, przy jednoczesnym zwiększaniu siły - wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń, zwany też Multigym, w ukierunkowany sposób trenuje poszczególne grupy mięśni, dzięki czemu cele treningowe są szybciej widoczne.\nCo wyróżnia wielofunkcyjne atlasy do ćwiczeń?\nW przeciwieństwie do stacji do podciągania się lub dipsów, na których pracuje się głównie w oparciu o ciężar własnego ciała, wielofunkcyjne atlasy do ćwiczeń wyposażone są w sztos (obciążenie), wytwarzający opór podczas treningu. Na jednym wielofunkcyjnym atlasie można trenować wszystkie poszczególne grupy mięśni.\n... czytaj dalej Jakie zalety przynosi zakup wielofunkcyjnego atlasu do ćwiczeń?\nWielofunkcyjne atlasy do ćwiczeń (Multigyms) to połączenie wielu urządzeń treningowych w jednym. Wyciskanie, przyciąganie drążka wyciągu górnego/dolnego, trening mięśni brzucha oraz wiele innych ćwiczeń siłowych i na budowę masy mięśniowej możliwe jest dzięki zakupowi jednego urządzenia- wielofunkcyjnego atlasu. Niektóre atlasy można nawet wyposażyć w prasę do nóg.\nJakie atlasy znajdą Państwo w naszej ofercie?\nOferujemy Państwu atlasy znanych producentów takich jak Taurus, Hoist, Bodycraft, Kettler,Technogym oraz innych. Bogaty wybór akcesoriów dodatkowych i modułów rozszerzających funkcje atlasów daje Państwu możliwość maksymalnego dopasowania atlasu do swoich indywidualnych potrzeb. Decydując się na zakup atlasu bardzo istotne jest zwrócenie uwagi na te cechy.\nPoza tym atlasy do ćwiczeń zajmują mało miejsca i można korzystać z nich swobodnie nawet w niewielkich mieszkaniach. Bez problemu mogą Państwo wykonywać trening siłowy w domu.\nWskazówki do wykonywania ćwiczeń znajdą Państwo na wybranym przez siebie atlasie. Różnorodne rodzaje ćwiczeń siłowych sprawią, że Państwa trening będzie interesujący i efektywny.\nAtlas BodyCraft X-Press pro (srebrnoszary) to nowoczesny sprzęt treningowy z wyciągiem linowym do ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz treningu wybranych dziedzin sportowych. Atlas BodyCraft X-Press pro (srebrnoszary) umożliwia wykonywanie licznych ćwiczeń na różne partie ciała na minimalnej powierzchni\nUltraForce z hydraulicznym systemem oporu zapewnia cichy trening siłowy bez obciążeń. Świetne rozwiązanie, szczególnie jeśli ma się sąsiadów. Nr bestsellera 3\nStacja z wyciągiem Bodycraft HFT pozwala na jeszcze więcej swobody podczas treningu. Dzięki szerokiej gamie dodatków atlas zapewnia niezliczone możliwości ćwiczeń, czy to trening funkcjonalny, trening konkretnej dyscypliny sportowej lub trening siłowy –.\nAtlas Bodycraft HFT Wyposażenie\nAtlas Taurus WS7 sprawia, że trening siłowy w domu jest wyjątkowo urozmaicony, komfortowy i bezpieczny! Doskonały i różnorodny trening siłowy zapewniają przede wszystkim maszyna do ćwiczeń na klatkę piersiową z licznymi możliwościami chwytania oraz wyciągi.\nRozszerzony o prasę do nóg oraz wyciąg Hi-Lo (dostępne osobno)\nAtlas Taurus WS7: trening prawie tak samo indywidualny, jak swobodne ćwiczenia z hantlami\nDoskonała konstrukcja ramy: stabilność i dłuższa trwałość\nStacja wielofunkcjyna umożliwiająca np. trening z wyciągiem górnym, maszyną do motylków, ćwiczenia na nogi i brzuch, kilkoma wyciągami, trening bicepsów, wiosłowanie itd.\nNr art.: TF-TT3500\nAtlas Taurus Total Trainer jest odpowiedni dla osób, dla których ważna jest dobra kondycja i zdrowie. Atlas Taurus Total Trainer jest bardzo kompaktowy i zapewnia nieprzeciętnie dużą różnorodność ćwiczeń.\nNr art.: 7714-600\nThe Kettler multi-gym Kinetic Basis is the basis of the new system. The basic module can be upgraded by 4 different modules and is thus very flexible. The basic module is already a very versatile training equipment and can be upgraded by the following components: double cable control, leg extension/leg curl or leg press as well as dip/chin-up/leg lifter. Blok ciężarków\n(20 x 5 kg)\nAdapter do obciążeń o średnicy 50mm oraz 30mm w zestawie\nDostępny ponownie od ok. 06.06.2017\nAtlas Taurus Wyposażenie\nNa atlasie Finnlo Autark 2500 możliwy jest obszerny trening górnych i dolnych części ciała. W przeciwieństwie do modelu Autark 2200, atlas Finnlo Autark 2500 jest dodatkowo wyposażony w prasę do nóg. W połączeniu z maszyną do prostowania i zginania nóg, atlas Finnlo Autark 2500 gwarantuje efektywny trening nóg - zupełnie jak na siłowni. Blok ciężarków


Nowości | Boccadamo\nKolczyki - Kamień\nBransoleta - Swarovski\nEleganckie kolczyki z brązu, ozdobione kryształami i cyrkoniami.\nPiękne kolczyki w motywy indyjskie, wykonane z rodowanego brązu, ozdobione kryształkami Swarovskiego.\nŚrednica: 6,5 cm / Długość: 6,5 cm.\nKolczyki z kamieniem "soplem"\nEleganckie kolczyki z rodowanego brązu z ozdobnym motywem "origami" i kamieniem w kształcie sopla w odcieniu mlecznej mięty.\nEleganckie kolczyki z pozłacanego brązu, ozdobione srebrnym glitterem.\nDługi naszyjnik z zawieszką ( średnica 6,5 cm / długość 6,5 cm) w motywy indyjskie, wykonany z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiony kryształkami Swarovskiego.\nSiria / Bransoletka z brązu z kryształami Swarovskiego\nSztywna bransoletka w motywy indyjskie, wykonana z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiona kryształkami Swarovskiego.\nŚrednica: 6 cm / Szerokość: 3,5 cm\nSztywna bransoletka w motywy indyjskie, wykonana z brązu rodowanego, ozdobiona kryształkami Swarovskiego.\nElegancka bransoletka z brązu, ozdobiona kryształami i cyrkoniami.\nDługość: 17 cm z możliwością przedłużenia do 21 cm\nElegancki naszyjnik z brązu, ozdobiony kryształami i cyrkoniami.\nDługość: 40 cm z możliwością przedłużenia do 45 cm\nBransoletka z brązu z kryształami Swarovskiego\nElegancka, sztywna bransoletka z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiona brokatem i kryształkami Swarovskiego.\nŚrednica: 6 cm / Szerokość: 4,5 cm\nKolekcja: RAGGI DI LUCE\nNaszyjnik z brązu z kryształami Swarovskiego\nElegancki, długi naszyjnik z brązu pozłacanego złotem rose. Ozdobiony zawieszką w kształcie "jaskółczego ogona" z brokatem i kryształkami Swarovskiego.\nDługość zawieszki: 6 cm / Szerokość: 4,5 cm\nOryginalny naszyjnik z brązu pozłacanego złotem rose z dekoracją wykonaną w srebrze.\nEleganckie kolczyki z rodowanego brązu, w odcieniu srebrnym i szarym.\nOryginalna bransoletka z brązu z dekoracją wykonaną w srebrze.\nEleganckie kolczyki z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobione cyrkoniami.\nDługość: 5 cm / Średnica: 3,5 cm\nEleganckie kolczyki z rodowanego brązu, ozdobione cyrkoniami.\nElegancki naszyjnik z brązu rodowanego, ozdobiony cyrkoniami.\nElegancki naszyjnik z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiony cyrkoniami.\nModułowa bransoletka z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiona cyrkoniami.\nDługość: 17,5 cm z możliwością przedłużenia do 21 cm.\nModułowa bransoletka z brązu rodowanego, ozdobiona cyrkoniami.\nSztywna bransoletka z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiona cyrkoniami.\nŚrednica: 6 cm / Szerokość: 4 cm\nSztywna bransoletka z brązu rodowanego, ozdobiona cyrkoniami.\nBransoletka z kryształami Swarovskiego\nEfektowna bransoletka z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiona kryształami Swarovskiego.\nŚrednica: 6 cm / Szerokość: 2,8 cm\nEfektowna bransoletka z brązu rodowanego, ozdobiona kryształami Swarovskiego.\nEleganckie kolczyki z rodowanego brązu, w kształcie mandali, ozdobione cyrkoniami dającymi "diamentowy" efekt.\nEleganckie kolczyki z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobione brokatem i kryształkami Swarovskiego.\nDługość: 6,5 cm / Średnica: 5 cm\nŚrednica: 6 cm / Szerokość: 2,3 cm\nBransoletka z brązu ozdobiona cyrkoniami\nElegancka, sztywna bransoletka z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobiona cyrkoniami.\nKolczyki z brązu ozdobione cyrkoniami\nElegancki kolczyki z brązu pozłacanego złotem rose, ozdobione cyrkoniami.\nDługość: 5 cm / Średnica: 3 cm\nDługość: 5,5 cm / Średnica: 4 cm\nElegancki kolczyki z brązu rodowanego, ozdobione cyrkoniami.\nNaszyjnik z brązu ozdobiony cyrkoniami\nElegancki naszyjnik z brązu pozłacanego złotem rose z okrągłym wisiorem (średnica 4 cm / długość 5 cm) ozdobionym cyrkoniami.\nElegancki naszyjnik z brązu pozłacanego złotem rose z okrągłym wisiorem (średnica 4,5 cm / długość 5,5 cm) ozdobionym cyrkoniami.\nEfektowna, sztywna bransoletka z brązu rodowanego, ozdobiona kryształami Swarovskiego.\nEfektowna, sztywna bransoletka z pozłacanego brązu w odcieniu rose, ozdobiony kryształkami Swarovskiego i brokatem.\nDelikatny, pleciony pierścionek z brązu rodowanego.\nNaszyjnik z perłami Swarovskiego\nEfektowny, duży naszyjnik z pozłacanego brązu w odcieniu rose, ozdobiony perełkami Swarovskiego.\nBransoleta "bangle" z brązu z kryształami Swarovskiego\nEfektowna bransoleta typu bangle wykonana z rodowanego brązu, ozdobiona kryształami Swarovskiego.\nEleganckie kolczyki z rodowanego brązu, ozdobione brokatem i perełkami Swarovskiego.\nElegancki naszyjnik z rodowanego brązu ozdobiony elementami z brokatu i kryształami Swarovskiego. Można nosić na dwa sposoby: na pojedynczym łańcuszku o długości 80 cm lub podwójnym o długości 40 cm. Zawieszka w kształcie koła o średnicy 5,6 cm.\nPiękne, efektowne kolczyki z pozłacanego brązu ozdobione brokatem i kryształami Swarovskiego w odcieniu ametystu. Średnica 4 cm.\nKolczyki z brązu z brokatem i kryształkami Swarovskiego\nNiezwykle efektowne kolczyki wykonane z pozłacanego brązu, z modnymi ażurowymi motywami, ozdobione brokatem i kryształkami Swarovskiego. Odcień złoty rose. Długość 7 cm.\nNaszyjnik z brązu z brokatem i kryształkami Swarovskiego\nNiezwykle efektowny naszyjnik łańcuszkowy z podwójną zawieszką, wykonany z pozłacanego brązu. Zawieszki ozdobione modnymi ażurowymi motywami, brokatem i kryształkami Swarovskiego. Odcień złoty rose. Można nosić w dwóch długościach: na pojedynczym łańcuszku 80 cm oraz podwójnym 40 cm.\nNaszyjnik z brązu z zawieszką "Wieża Eiffla"\nEfektowny naszyjnik składający się z łańcuszka i maxi zawieszką w kształcie wieży Eiffla. Wykonany z pozłacanego brązu, ozdobiony kryształkami Swarovskiego. Można nosić w dwóch długościach: 83 cm na pojedynczym łańcuszku, 41,5 cm na podwójnym łańcuszku.\nNaszyjnik z brązu z zawieszką "Karoca"\nEfektowny naszyjnik składający się z łańcuszka i maxi zawieszką w kształcie karocy. Wykonany z pozłacanego brązu, ozdobiony kryształkami Swarovskiego. Można nosić w dwóch długościach: 83 cm na pojedynczym łańcuszku, 41,5 cm na podwójnym łańcuszku.\nNaszyjnik z brązu z zawieszką "Korona"\nEfektowny naszyjnik składający się z łańcuszka i maxi zawieszką w kształcie korony. Wykonany z rodowanego brązu, ozdobiony kryształkami Swarovskiego. Można nosić w dwóch długościach: 83 cm na pojedynczym łańcuszku, 41,5 cm na podwójnym łańcuszku.\nNaszyjnik z brązu z zawieszką "Sowa"\nEfektowny naszyjnik składający się z łańcuszka i maxi zawieszką w kształcie sowy. Wykonany z pozłacanego brązu, ozdobiony kryształkami Swarovskiego. Można nosić w dwóch długościach: 83 cm na pojedynczym łańcuszku, 41,5 cm na podwójnym łańcuszku.


- 350 000 zł wypływa z Kasy Miasta Kazimierz Dolny - forum dyskusyjne :: Kazimierz Dolny\n350 000 zł wypływa z Kasy Miasta\nWysłany: Pon Lut 28, 2011 2:40 pm Temat postu: 350 000 zł wypływa z Kasy Miasta\nW zeszłym tygodniu w audycji Radia Lublin w podano że nasz burmistrz przeznaczył (czytaj wydał) 350 tys zł na reklamę Kazimierza Dolnego w Warszawie. Ciekawa sprawa. A podobno kasa miasta świeci pustkami. Nie ma na inwestycje w mieście, nie ma na szkoły ale na reklamę wysupłano ładną sumkę!!! Kto na tym zyska - na pewno nie rolnik z okolicy. Rolnikom (czytaj rodzicom) zaproponowano by społecznie zajęli się prowadzeniem szkół - Stowarzyszeń.\nPoprzedni burmistrz również nie poskąpił grosza na plany budowy kompleksu sportowego na Kwaskowej Górze. Tam utopiono więcej naszych pieniędzy bo około 2 milionów złotych. Dzisiaj rośnie tam trawa. Szczodra ta nasza władzuchna !!!\nWysłany: Wto Mar 01, 2011 12:53 am Temat postu:\nRzeczywiście potrzebna nam reklama w Warszawie, przecież nikt tam nie słyszal o naszym miasteczku\nWysłany: Wto Mar 01, 2011 6:35 pm Temat postu:\nReklama nakręca kazimierski biznes ,który stanowi dochód 90 % mieszkańców.Z punktu widzenia ekonomii bardzo dobrze wydane pieniądze.Wrócą pomnożone razy 10 .Zastanócie się dlaczego w tv reklamują Indie ?.Czy dlatego że nikt nie wie gdzie leżą Indie ?? .A reklama w tv jest spooooooooooooro droższa od 350 tys.\nWysłany: Sro Mar 02, 2011 6:11 pm Temat postu:\nStyku możesz mi powiedzieć w jaki sposób miasto zarobj dodatkowo 3,5 miliona zł? A może jakieś badania rynkowe planujesz?\nWysłany: Sro Mar 02, 2011 9:11 pm Temat postu:\nTe 10 razy to była metafora chociaż ciągle uważam,że trafna. Podstawy ekonomii to potwierdzaja - żeby zarobić trzeba zainwestować. Mam nadzieję,że przemówił do Ciebie mój skrót myślowy jeśli nie napisz rozwinę.\nWysłany: Sob Mar 19, 2011 12:25 pm Temat postu:\nNo tak ale pieniądze te zasilą budżety mieszkańców ale czy do kasy gminy wrócą? Czy na pewno gmina na tym zyska (piszę gmina a nie samo miasteczko Kazimierz Dolny)?\nWysłany: Nie Mar 20, 2011 1:26 pm Temat postu:\nmieszkańcy = podatki


Zakazane przez cenzurę fakty o islamie [+18] – Jarek Kefir Bez Cenzury: społeczeństwo, duchowość, zdrowie. Tajemnice i zagadki\nAutor Jarek Kefir Data 21 września 2015 • ( 3 Komentarze )\nNa marginesie dyskusji o islamie, jaka trwa obecnie, trzeba informować ludzi o tym, jak to jest w krajach, gdzie wytworzyły się islamskie „społeczeństwa alternatywne„. Faktem jest, że islamiści bytujący na terenie Europy nie asymilują się. Pogardzają oni naszymi wartościami i standardami. Ba, dużo częściej niż rdzenni mieszkańcy dopuszczają się przestępstw, w tym tych naprawdę poważnych.\nW Wielkiej Brytanii istnieje tak wielka plaga gwałtów na kobietach i dzieciach, że policja nie wszczyna śledztw i tuszuje te sprawy, by nie wywoływać „niepokojów na tle rasowym”. Plagą są też pobicia, rozboje, kradzieże, zabójstwa, handel narkotykami. Pora powiedzieć wprost, bez lewackiej cenzury i nowomowy – islam jest na znacznie niższym poziomie rozwoju społecznego i cywilizacyjnego.\nObecnie wojujący islam wypowiedział nam wojnę. Według statystyk ONZ, 3/4 uchodźców to mężczyźni, 1/4 to kobiety i dzieci. Niech nikt nie wmawia nam, że to nie jest zorganizowana odgórnie islamska inwazja. To jest rasowa wojna, wypowiedziana nam, Europejczykom, przez islamskich nazistów.\nJak te kwestie można wytłumaczyć pod kątem ezoterycznym? Cywilizacja islamu i negroidalna Afryka to dusze bardzo młode. Nie mają oni wykształconej bazy pojęć i wartości. Można śmiało powiedzieć, że to są „pół-zwierzątka„. Jest to związane z siedmioma poziomami świadomości, o których polecam artykuł:\nJest siedem poziomów świadomości na Ziemi. Islamiści są najczęściej na poziomie pierwszym. Główne treści które są do przepracowania na tym poziomie, to kontrola nieokrzesanego, zwierzęcego popędu seksualnego jak i panowanie nad lękiem. I to widać u muzułmanów – są oni napaleni jak nastolatkowie w czasie burzy hormonalnej, a nawet gorzej. Dla nich nawet odsłonięcie twarzy przez kobietę może być zachętą do gwałtu. W krajach islamskich pomimo noszenia burek przez kobiety, notuje się najwięcej gwałtów na świecie.\nZagadkowe wciąż pozostaje popieranie islamistów przez feministki, w tym te polskie. Częściowo zagadkę rozwiązuje to, że kobieta zawsze stanie po stronie silnego i agresywnego samca alfa. Feministki być może podświadomie lgną do silnych samców, gnane przez swoje pierwotne instynkty. Zauważyłem to zjawisko stosunkowo niedawno. Otóż zablokowałem kilka kobiet prowadzących wybitnie proislamską działalność na moich stronach, i ani jednego faceta.\nFilozofia prawdy i kłamstwa. Część I – „Pytanie o moralność”\nCytuję: „W artykule tym postaram się odpowiedzieć na bardzo trudne pytania. Interesuje mnie czym jest prawda, czym są różne odcienie prawdy i jak ludzie reagują na prawdę.\n„Czasami ludzie nie chcą słyszeć prawdy ponieważ nie chcą aby ich iluzja została zniszczona” – Friedrich Nietzsche\nBazując na powyższym stawiam więc tezę, że tak zwane ‚niezbite dowody’ uznawane przez sąd mogą być jedynie hipotezą, która w większym lub mniejszym stopniu jest zbliżona do rzeczywistych wydarzeń. Sam wyrok jednak lub jeśli ktoś woli tę frazę: „zadośćuczynienie sprawiedliwości” to w wielu kwestiach nie sprawiedliwość ale jedynie zadośćuczynienie obowiązującemu prawu, co nie znaczy że konkretny werdykt sądowy oparty na prawach danego reżimu jest akurat sprawiedliwy i przez to zgodny z prawdą. Samo słowo ‚sprawiedliwość’ skłania z powrotem moje zainteresowanie ku słowu ‚moralność’, choć będąc dokładniejszym koncentruję się na różnych formach pseudomoralności.\nZa swój przykład podam więc gwałt, który jest globalną plagą i istnieje we wszystkich kulturach świata. Wyobraźmy sobie, że przenosimy jedną osobę w czaso-przestrzeni do różnych krajów na świecie. Mimo to, w drodze asymilacji z otoczeniem za każdym razem jest to osoba o innej kulturze, która podlega innym prawom i za każdym razem była wychowana według ‚moralnych norm’ danego kraju. Wszystkie wcielenia tej samej osoby łączy jednak jeden fakt: za każdym razem nasz bohater jest detektywem ale też i mężem, ojcem trojga dzieci i płatnikiem kredytu za dom. Za każdym razem musi on rozwiązać sprawę gwałtu i za każdym razem stara się dobrze wykonać swoją pracę biorąc pod uwagę lokalne prawo ale też i swoją moralność, która nakazuje mu uczciwe dążenie do prawdy. Przekonajmy się więc ile warta jest moralność na pozór sprawiedliwego człowieka i czy jest on w stanie walczyć o prawdę.\nGdy moralność kłóci się z zyskiem, rzadko się zdarza aby zysk przegrał” – Shirley Chisholm\nW tym przypadku mamy do czynienia z tą samą sprawą lecz tym razem w tak zwanym „kraju cywilizowanym”, którego moralność czy sprawiedliwość są lepsze tylko powierzchownie. W tym przypadku, tak samo jak w poprzednim ofiara jest nie tylko ofiarą gwałtu ale także ofiarą systemu i w efekcie całej zbrodni jest też jedyną która jest poszkodowana od początku aż do końca. Gdyby upolityczniony detektyw jednak postawił na swoją wewnętrzną moralność i aresztowałby muzułmańskiego gwałciciela a potem nagłośnił sprawę aby zbrodnia ta już więcej się nie wydarzyła to wcześniej czy później byłby zwolniony z powodu wrogości do marksistowskiego reżimu….mimo że wychodząc naprzeciw prawdzie uratowałby niewinne kobiety i dzieci.\nTego typu przykładów można podać o wiele więcej, choćby z USA, z Francji, z Niemiec czy z bliskiej nam Szwecji. Tam z kolei problem opiera się na tych samych, poprawnych politycznie zasadach co w Anglii lecz jest on jeszcze bardziej ekstremalny. Wynoszę więc z tego, że ofiarą nie jest się tylko raz dlatego że najpierw kobieta jest ofiarą gwałtu a potem jest ona ofiarą systemu. Moim zdaniem moralna i sprawiedliwa w tym wypadku byłaby tylko zemsta oznaczająca zabójstwo z zimną krwią. Tylko egzekucja kryminogennego i ustawodawczego elementu o moralności hieny i żmiji byłaby w każdym z tym przypadków prawdą najwyższą oraz sposobem przez który ofiara o moralności owcy ewoluowałaby w napastnika o moralności wilka.”\nAutor: Marcin Malik\n22 września 2015 o 11:11\nPozwolę sobie na komentarz-osobiste wyznanie. Jest taka scena w filmie „Atlas chmur” kiedy kobieta klon wyrwana ze swojego świata ułudy przez Ludzi idących Drogą Prawdy nadaje audycję radiową tak naprawdę nie wiadomo do kogo, w stacji nadawczej w głównym holu uzbrojona grupa Ludzi Prawdy czeka na swoją śmierć z rąk uzbrojonych formacji broniących systemu i jego moralności, swoje barykady ustawiają chyba tylko by przedłużyć o kilka sekund czas nadawania.\nW tym co robię osobiście w obecnej chwili czuję się podobnie. Pomagam nie owcy, ale osobie wolnej. Osobie, która chce by usłyszano prawdę, prawdę o zbrodni pedofilii mającej miejsce w jej rodzinie a, która dotknęła praktycznie wszystkie osoby. Sam sprawca zbrodni nie żyje, jednak system rodzinny chce ukryć prawdę, chce ukryć swoje działania lub zaniechanie swoich obowiązków – ich ujawnienie nawet dla ofiar i jednocześnie sprawców jest z psychologicznego punktu widzenia niemożliwe do ujawnienia – tak jak wyznawcy religii monoteistycznych będących tak powszechne na „malej niebieskiej planecie” musieliby podeptać siebie i swoich przodków za to, że zgadzali się na taką niegodziwość jaka ma miejsce od setek lat, która jest zgodna z prawem ustanowionym przez człowieka w imieniu „praw boskich” – system jest tak skonstruowany, że na to nie pozwoli.\nCzy warto zginąć za Prawdę tak jak w filmie „Atlas chmur”? Nie wiem – to osobisty wybór. Na pewno w obronie prawdy często stają osoby, które wcześniej doznały niewyobrażalnej krzywdy i niesprawiedliwości.\nWszelkie przywiązania do systemu, przywiązania do sfery materialnej, do elementów wykreowanego ego bardzo przeszkadzają w walce i śmierci (system co najmniej wykreuje śmierć społeczną dla takich bojowników dla Prawdy).\n22 września 2015 o 15:24\nMoże masz Jarek rację, w sumie to zaczynam się już gubić…


PGK - Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej w Śremie - Konferencja promująca wykorzystanie gazu ziemnego w samochodach PGK Śrem\n18 stycznia odbyła się konferencja prasowa mająca na celu promocję wykorzystania gazu ziemnego w naszych samochodach komunalnych oraz zaprezentowanie nowoczesnych nowo zakupionych aut. Gośćmi spotkania byli min. Hanna Grunt Prezes WFOŚiGW w Poznaniu, Artur Bartosiewicz i przedstawiciele Firmy IVECO Poland, Tomasz Bartoszewicz i Kamil Stefaniak przedststawiciele firmy PTM , Karol Wieczorek i Jakub Musiał z firmy Criogas, Grzegorz Jurga z firmy DUON z Wysogotowa k. Poznania, Grzegorz Bryszewski reprezentujący firme ASF , Joanna Sarbak specjalista odpowiedzialny za zarządzanie jakością i środowiskiem w naszej firmie.\nPrezes PGK Paweł Wojna przedstawił historię oraz plany zakupów samochodów zasilanych CNG i LNG, Budowy Stacji Tankowania LNG/CNG. W drugiej części Spółka zaprezentowała dziennikarzom nowo zakupione samochody wsparte pożyczką z WFOŚiGW - Iveco Stralis do zbiórki i transportu makulatury szkła i tworzyw sztucznych napędzany zarówno CNG jak i LNG. Samochód wyposażony w nowoczesną naczepę z ruchomą podłogą (walking floor). Drugim prezentowanym samochodem był hakowiec z dźwigiem bocznym HDS do opróżniania pojemników typu dzwon.\nWszystkie posiadane auta można obejrzeć w galerii


P&P Home Decor: Poduszeczki pod pupeczki :)\nAutor: Karolina o czwartek, listopada 08, 2012\nIselle grudnia 13, 2012 6:58 PM\nTe poduszeczki są przecudne ^^\nKarolina grudnia 13, 2012 11:41 PM\nDziękuję Iselle. Cieszę się, że się podobają. Pozdrawiam :)\nmagnolienrinde stycznia 02, 2013 10:53 AM\nJakie piękne! I kolorowe! Bardzo mi się podobają. Pewnie maluchy były zachwycone:)\nKarolina stycznia 02, 2013 12:46 PM\nDziękuję Magnolienrinde. Podobno dzieciaki lubią na nich nie tylko siadać, ale się nimi bawić :)\nmoniak85 stycznia 28, 2013 5:13 PM\nświetne te Twoje poduchy!\nKarolina stycznia 28, 2013 6:33 PM\nDziękuję Moniak :)


Buty ślubne taneczne Warszawa | La Marka buty ślubne Warszawa Chmielna\nYou are here: Home » Buty la marka » Buty ślubne Katowice ul Plebiscytowa » Buty ślubne Warszawa Chmielna » Buty ślubne Warszawa Jana Pawła » Obuwie ślubne Warszawa » Sklep z butami ślubnymi Warszawa » Buty ślubne taneczne Warszawa\nWiele osób ma całkiem zrozumiały problem z doborem odpowiednich butów ślubnych. W końcu na co dzień rzadko kupujemy białe obuwie na obcasie…\nAle właśnie – czy koniecznie buty ślubne muszą być białe? Oczywiście, że nie. W niektórych przypadkach można nawet śmiało stwierdzić, że nie mogą być białe. Przykładowo dość spora liczba pań, biorąc ślub cywilny, decyduje się na inny kolor niż standardową biel . Wówczas trzeba dobrać buty do koloru suni ślubnej.\nJakie zaś muszą być buty ślubne? Na pewno powinny być dobrane do stylu sukni ślubnej. Przykładowo jeśli suknia jest matowa, z koronki w prostym, staromodnym stylu, to nie możemy znienacka dodać tu błyszczących butów ślubnych z perełkami.\nDość trudną sprawą jest także wysokość obcasa. Otóż uznaje się, że obcas jest jak najbardziej wskazany, ponieważ ułatwia poruszanie się w sukni i wydłuża sylwetkę. Nie może natomiast dojść do sytuacji, w której pan młody będzie niższy albo w której panna młoda nie będzie umiała w ogóle się poruszać w danym obuwiu.


"Anatomia funkcjonalna w praktyce" - MMA okiem fizjoterapeuty\nAutor: Krzysztof Żaba\nZdrowie i bezpieczeństwo jest jednym z najważniejszych elementów, o których trzeba pamiętać podczas treningów sportów walki. Aktywność fizyczna ma przecież dawać radość i satysfakcję, a nie sprawiać ból. W praktyce jednak okazuje się, że nie jest to takie proste, dlatego wspólnie z fizjoterapeutą, Krzysztofem Żabą, postanowiliśmy stworzyć cykl materiałów video poświęcony urazom (oraz ich zapobieganiu) w sportach walki, który będzie regularnie pojawiał się na naszym blogu. Wprowadzeniem do tego cyklu niech będzie rozmowa z Krzysztofem, w której przedstawia on swoje spojrzenie na temat kontuzji w MMA oraz specyfiki samej dyscypliny.\nNa ile w pracy fizjoterapeuty pomaga Ci to, że sam trenujesz sporty walki?\nMyślę, że dzięki temu, iż sam trenuję MMA lepiej rozumiem specyfikę tego sportu - chodzi mi zwłaszcza o jego biomechanikę i rodzaj sprawności jakich potrzebuje osoba trenująca MMA. Ten sport jest balansowaniem między wysokim poziomem sprawności fizycznej i motorycznej przy zachowaniu odpowiedniej elastyczności i prawidłowego zakresu ruchu w stawach. Dzięki temu, że znam ten ruch jestem w stanie efektywniej pomagać osobom, u których występuje jakiś problem w narządzie ruchu wynikający najczęściej z błędu w prawidłowej biomechanice ruchu.\nJak rozpoczęła się ta pasja i co najbardziej Cię w niej interesuje?\nSportami walki zacząłem się interesować w liceum. Na początku było judo. Wtedy w Polsce MMA było jeszcze bardzo niszowym sportem. Później na studiach trenowałem tajski boks. Potem jednak nadmiar nauki i pracy sprawił, że musiałem przerwać treningi i na jakiś czas zapomniałem o sportach walki. Na szczęście potem pojawiła się Szkoła Walki Drwala z olbrzymią dostępnością zajęć o różnych porach i w dodatku prowadzonych w bardzo profesjonalny sposób, więc już nie miałem wymówki i musiałem zacząć trenować na nowo :) W sportach walki zawsze podobała mi się ich przemyślana biomechanika (uderzenia, rzuty, kopnięcia, czy chwyty), która jest niczym innym jak anatomią funkcjonalną w praktyce. Kolejną zaletą jest ich ogromna złożoność, a co za tym idzie możliwość ciągłego rozwoju, przez co trenujący rzadko kiedy wpada w rutynę.\nPorozmawiajmy trochę o urazach w sportach walki, bo to one będą tematem naszego wspólnego cyklu. Czy Twoim zdaniem dyscypliny takie jak MMA, zapasy, boks czy BJJ są bardziej urazowe niż inne sporty?\nWszystko zależy od tego, czy trenujemy rekreacyjnie czy wyczynowo. Myślę, że sporty walki uprawiane rekreacyjnie nie są bardziej kontuzjogenne niż np. jazda na rowerze. Miałem napisać, że bieganie, ale z racji tego, że biegacze są dość częstymi gośćmi mojego gabinetu, nie mogłem tak napisać. Gdy trenujemy sporty walki rekreacyjnie, czyli 2-3 razy w tygodniu, jest to forma treningu ogólnorozwojowego, który dobrze i symetrycznie prowadzony jest zdrowy dla organizmu i powoduje jego równomierny rozwój. Natomiast sporty walki uprawiane zawodowo należą na pewno do bardzo kontuzjogennych dyscyplin z racji wszechstronności i intensywności przygotowań do walki. Jest bardzo dużo aspektów, które muszą być odpowiednio wdrożone i często pojawiają się przeciążenia, przetrenowanie i kontuzje. No i na koniec dochodzi też sama walka, która na poziomie zawodowym często bywa wyniszczająca i kontuzjogenna.\nCzy urazy u zawodników i osób trenujących rekreacyjnie różnię się od siebie?\nWbrew pozorom aż tak wielu różnić między samymi kontuzjami osób trenujących zawodowo i rekreacyjnie nie ma, ponieważ, z mojego doświadczenia, w większej mierze osoby te mają problemy z urazami przewlekłymi, które powstają wolno na skutek sumujących się przeciążeń w układzie ruchu. Najczęściej powodowane są one jakimś niewychwyconym ograniczeniem ruchu lub błędem w prawidłowej motoryce. U osoby trenującej MMA rekreacyjnie, MMA jest często jedyną aktywnością, którą dana osoba uprawia i nie myśli o odnowie biologicznej, rozciąganiu, czy treningu kontroli motorycznej. Zawodowiec natomiast nie zawsze włącza fizjoterapię do swojego grafiku treningowego i pogarsza to jego regenerację, co zwiększa ryzyko kontuzji. Niestety - z racji na bardzo duże przeciążenia i intensywność treningową, która towarzyszy trenowaniu zawodowemu - czasami nie da się uniknąć kontuzji. Kontaktować tego sportu jest bardzo duża.\nCzy zatem możemy w jakiś sposób podzielić te kontuzje ze względu na ich specyfikę?\nMożemy podzielić je na trzy zasadnicze grupy :\nUrazy na skutek uderzenia – stłuczenia\nW sportach walki urazy tego typu są bardzo często. W MMA często zdarzają się gdy np. kopiąc trafiamy przeciwnika w kostną cześć łokcia. W urazach tego typu dominujący jest ból pochodzący z mocnego stłuczenia (w tym wypadku stłuczenia stopy). Przy tego typu urazach, jeżeli nie są za mocne, przeważnie odpoczynek i ewentualnie maść przeciwobrzękowa wystarczą. Gdy jednak uderzenie jest mocne, może dojść do stłuczenia kości, a dokładnie okostnej i tego typu uraz wymaga już dłuższego odpoczynku od przeciążania tej okolicy. Tego typu urazy na szczęście występują rzadziej. Częściej natomiast dochodzi do stłuczenia mięśni lub ścięgien ww. okolic. W tym wypadku jeżeli pojawia się obrzęk lub zasinienie/podbiegnięcie w miejscu urazu, musimy mieć świadomość, że któryś z mięśni lub ścięgno mogło ulec uszkodzeniu.\nUrazy ostre – na skutek gwałtownego ruchu (dźwignie, nokauty)\nUrazy będące wypadkową przeciągnięcia dźwigni lub na skutek tzw. nokautu w dużej mierze uzależnione są od tego, czy dana dźwignia uszkodziła staw, mięśnie, więzadła, czy doszło do złamania. Postępowanie jest uzależnione od wyrządzonych szkód. Urazy na skutek gwałtownego ruchu powstają chyba najczęściej przy walce w klinczu gdy np. podczas obalenia nasze kolano zostaje w miejscu a ciało upada dalej. Często urazy te powstają w bezpośrednim kontakcie i nie zawsze jesteśmy w stanie im zapobiegać.\nUrazy przewlekłe - wypadkowa błędu biomechaniki\nTego typu urazy są najciekawsze pod kątem fizjoterapii, ponieważ by móc je wyleczyć musimy znać dokładnie biomechanikę narządu ruchu oraz biomechanikę i specyfikację danego sportu. W MMA, które jest chyba jedną z bardziej przekrojowych dyscyplin, walka toczy się w każdej płaszczyźnie, dlatego też sport ten nie wybacza błędów techniki lub motoryki. Ciekawym przykładem tego typu powiązań jest sztywny staw biodrowy, który może doprowadzić do problemów z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, ale również i kolana. Łatwo można sobie wyobrazić, jak duże siły rotacyjne muszą się wyładowywać na kolanie czy kręgosłupie w przypadku sztywnego biodra przy kopaniu lub walki w klinczu.\nWszystkie te kontuzje będziemy sobie omawiać w osobnych matariałach, ale czy istnieją Twoim zdaniem jakieś uniwersalne zasady, o których każdy z nas powinien pamiętać, żeby ograniczyć ryzyko urazów?\nKażdy z trenujących MMA w pierwszej kolejności powinien zadbać o to, by odpowiednio dobrać ilość treningów do swojego rytmu dnia codziennego. Chodzi o efektywność treningu i to, by ciało mogło się po nim regenerować. Często trafiają do mnie osoby, które borykają się z licznymi kontuzjami, ponieważ gwałtownie przechodzą ze stanu stagnacji sportowej do poziomu prawie profesjonalisty, a to przeważnie kończy się licznymi kontuzjami i zaprzestaniem trenowania. Kolejnym ważnym aspektem jest utrzymywanie prawidłowego zakresu ruchu w stawach obwodowych oraz kręgosłupa. Jest to bardzo ważne, ponieważ MMA wymaga pracy w dużym zakresie ruchu w stawie, a gdy tego ruchu brak może być to przyczyną kontuzji. Dlatego też rozciąganie lub mówiąc ściślej - odpowiednia mobilizacja zakresu ruchu w stawach obwodowych i kręgosłupa, powinna być złotą profilaktyką. Ostatnim ogniwem jest odpowiedni trening kontroli motorycznej, który w swej idei dąży do prawidłowej pracy układu ruchu według biomechanicznych prawidłowości.


Małgorzata Rozenek broni "Tęczowego piątku"\nWtorek, 04.12.2018 11:39\nRozenek broni "Tęczowego piątku": do szkoły chodzą nie tylko dzieci wyborców PiS-u czy PO!\nGwiazda TVN kolejną sojuszniczką LGBT\n"Wychowanie seksualne w szkołach jest potrzebne. Uważam, że kraj, który ciągle dopłaca z budżetu państwa do lekcji religii, a nie jest w stanie zapewnić uczniom czegoś, co byłoby nowoczesną nauką o seksualności człowieka, nie idzie w dobrym kierunku" - twierdzi prezenterka.\nMałgorzata Rozenek-Majdan była gościem programu #zorientowani i na wstępie zaznaczyła, że jej otwartość wobec środowiska LGBT+ nie wzięła się znikąd. - Całe moje życie byłam otoczona osobami ze środowiska LGBT. Skończyłam szkołę baletową, a wiadomym jest, że w środowiskach artystycznych procent takich osób jest dużo wyższy i też jest trochę tak, że nikogo to nie dziwi. Zaczynasz szkołę w wieku 10 lat i jak dorastasz w takim przekona... ( Pozostało znaków: 1879 )\nmałgorzata rozenek-majdan tęczowy piątek\nŚroda, 16.10.2019 Tęczowy Piątek - stań po stronie młodzieży już 25 października! Wtorek, 28.01.2020 RPO: wiedza o prawach człowieka i równym traktowaniu ma nadrzędny charakter Poniedziałek, 23.12.2019 Radosław Majdan: wszystkim, którzy upokarzali LGBT, za 30 lat będzie wstyd Poniedziałek, 04.11.2019 Zadziorski: czerwienię się, jak człowiek idzie po ulicy ze stanikiem lub durszlakiem na głowie Czwartek, 31.10.2019 "Mickiewicz przeciw nienawiści" - zobaczcie jak obchodzono Tęczowy Piątek w Lubaniu\n5 Dodano: Wczoraj 21:42


Foteliki samochodowe exclusivebaby.pl - Super Katalog stron internetowych\nCzęści motocyklowe tylko w Gmoto.pl\nTytuł: Foteliki samochodowe exclusivebaby.pl\nSłowa kluczowe: foteliki samochodowe, artykuły dla dzieci, akcesoria dla dzieci, foteliki dla dzieci, wózki dziecięce\nSklep do chrztu »\nSklep ubranka do chrztu Babycolibra Tomaszów Mazowiecki to najlepszy pomysł dla wszystkich którzy szukają czegoś na chrzest. Tylko u nas możecie liczyć na bogaty asortyment typu garnitur do chrztu, sukienki do chrztu czy też ubranka do chrztu. Polecamy wspaniałej jakośc...\nLunchboxy Yumbox, bidony Camelbak, okularki Babiators – te i inne produkty można znaleźć w sklepie internetowym Activekid. pl. Sklep posiada w swojej ofercie produkty najwyższej jakości., wyróżniające się modnym designem, stworzone z najlepszych, bezpiecznych materiałów...\nZapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego, gdzie oferujemy Państwu szeroki wybór okularów przeciwsłonecznych. Znajdziecie Państwo w naszym sklepie internetowym zarówno klasyczne okulary przeciwsłoneczne, jak i okulary polaryzacyjne, oraz wiele innych ciekaw...\nWyświetleń wpisu: 50


Październik 2020 – Szkoła Podstawowa im. Partyzantów Polskich w Żabnicy\nRegulamin zajęć prowadzonych online\nSekrety lektury zamknięte w lapbooku\nWątki, opisy bohaterów, plan wydarzeń, cytaty, ciekawostki, quizy, a to wszystko zamknięte w jednej teczce poświęconej lekturze Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi. Każda grupa miała swój oryginalny pomysł na lapbooka, dzięki czemu powstały nie tylko piękne grafiki Read More …\nFundacja Zaczytani.org serdecznie dziękuje Szkole Podstawowej w Żabnicy za zorganizowanie punktu zbiórki książek podczas Wielkiej Zbiórki Książek 2020.\nEKO-badacze w działaniu\nW ramach realizacji zagadnień z bloku tematycznego Co się składa na pogodę? uczniowie klas trzecich uczestniczyli w zajęciach przeprowadzonych w szkolnym ogródku meteorologicznym. Celem lekcji było poznanie przyrządów stacji meteo oraz funkcji jaką pełnią. Uczniowie obserwowali pogodę, nazywając jej składniki, Read More …\n„Nauczyciel, dobry wychowawca, który nie wtłacza a wyzwala, nie ciągnie a wznosi, nie ugniata a kształtuje, nie dyktuje a uczy, nie żąda a zapytuje – przeżyje wraz z dziećmi wiele natchnionych chwil” Read More …\nSerdecznie zapraszam uczniów klas I-III do udziału w szkolnym konkursie ortograficznym. Cele konkursu: – mobilizowanie do poznania i utrwalania reguł ortograficznych; – zachęcanie do zabawy ortografią; – kształtowanie czujności ortograficznej; – motywowanie uczniów do samodzielnego poszerzania wiedzy i zdobywania umiejętności Read More …\nPaździernik 5, 2020 Październik 6, 2020 admin\n2 pażdziernika w naszej szkole obchodziliśmy Europejski Dzień Języków. W organizację tego dnia zaangażowana była biblioteka szkolna oraz Samorząd Uczniowski. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się czegoś więcej na temat języków świata np. ile ich jest, jakie są ich rodziny itp. Read More …\nKorytarzowy Turniej Ortograficzny\nSerdecznie zapraszam wszystkich uczniów do wspólnej zabawy. W dniu 08.10. /czwartek/ szukajcie na szkolnych korytarzach zagadek ortograficznych, zbierajcie prawidłowe odpowiedzi i chwytajcie „byki” za rogi. Barbara Grajcar\nSzkolny Klub Wolontariatu serdecznie zaprasza wszystkich uczniów do wzięcia udziału w Wielkiej Zbiórce Książek 2020. Wielka Zbiórka Książek to coroczna kampania społeczna prowadzona w całej Polsce. W kraju powstaje ok. 1300 punktów zbiórki książek, do których każdy może przynieść przeczytane przez Read More …


gozdeczka - Blogi.pl\nsie 31 2003 SZKOŁAAAAAA !!!!! .... i nauka\nNo i jutro do szkoly na 8:15 tak jak i zwykle . Otej porze mam rozpoczecie . Lecz najgorsze jest to ze to jush jutro.dzisiaj bede miala grila o 19.00 wiec moze na chwile zapomne chyba ze matka bedzie znowu sie pytala "o kturej cie obudzić" to bedą słowa mojej mamy . Jeśli ktoś bardzo lubi szkole i bardzo kocha się uczyć to niech skomentuje i napisze !DLACZEGO LUBI CHODZIĆ DO SZKOŁY I KOCHA WKUWANIE?!.mam nadzieje ze wiekoszosc osub nie lubi sie uczyc czy tylko na pozur wygladaja ze nie lubia lub klamia ze nie lubia szkoly .Ja to bym mogla chodzic do szkoly bo w ten dzien nie musze sprzatać .tylko rzeby byla 1 lekcja :)))))))))))))))))))))))))\ngozdeczka : :\nsie 30 2003 CHOLERNY DZIONEKKKK\nSOBOTA!!!.kurde 2 dni i szkoła . :(((( nie chce choodzić do szkoły znowu trzeba bedzie isć do kosciola na rozpoczencie rokuuu. A na dodatek na 8.15 . no trudno przerzyje się te 10 miesiecy.Chociaz dobrze ze do 6 klasy ide. kazdy mówi ze szosta klasa rzadziii. :)) to sie akurat w naszej szkole opłaca :"). Lecz martwi mie to że nasza klasa może sie rozleciec bo zostalo 16 uczniow i jeszcze chca sie wpisywac (prewarznie chłopacy). A i jeszcze najgorsze to rze wych. to BOROWIECKA :((((((((.Powiem wam cos smiesznego . Jak wiecie czy nie wiecie borowiecka ma laske i ta swoja laske nazwała KASIA i jak tylko idzie przez ulice to z nia rozmawia i np mówi tak "kasia poczekaj bo nie nadozam z tobą" :))) to jest śmiechu warteeeeeeee. Mam nadzieje że bede miała co robić przez te 2 dni :)))) obyyyyy.\nstrzałeczka --------------------------------> MaRtUcHa\nsie 27 2003 Głupia graaaaaa !!!\nDzisiaj wkurzyła mnie moja gra.Anno 1602 już niegdy (chba) nie bede w nią grała jest głupia!!!!!!ludzie ginął i dużo jedzą nie można w to grać bożee za ledwie 5 min mineło (a mieli 49 ton żarcia) już jego nie było :(((.\nsie 26 2003 WZ.... kto to jest... czy ktos wieeee ???\nDzisiaj jednom z moich notek skomentował wz. czy ktos wie kto to jest ja nie wiem. ale odpowiedział mi na notke tak "jak nie masz co robić to ściągnij ubranie i je pilnuj" :))) podpisał sie wz\nJeśli ktos wie kto to prosze o kontakt na numer gg 4787710\nsie 26 2003 nie ma co robiććććć... nudy\nDzisiaj była u mnie kuzynka ala. Oczywiscie gralysmy na kompie, bo nic innego nie ma do roboty.Zawszee z reszta gramy albo u niej albo u mnie.Baha jak chyba juz mowilam pojechała do babci i dziadka razem z siostrom i kuzynem wiec nie ma co robicc.


Zmienna renta odroczona - State Farm® | IACE association\nZmienna renta odroczona – Future Income Flex\nBy: adminPosted on 10 sierpnia, 2021\nPLAN KONTYNUACJI BIZNESU DLA STATE FARM VP MANAGEMENT CORP.\nState Farm VP Management Corp. opracowała Plan Ciągłości Działania dotyczący sposobu reagowania na zdarzenia, które w znaczący sposób zakłócają naszą działalność. Ponieważ czas i wpływ katastrof i zakłóceń jest nieprzewidywalny, będziemy musieli być elastyczni w reagowaniu na rzeczywiste zdarzenia w miarę ich występowania. Mając to na uwadze, przekazujemy Państwu niniejsze informacje na temat naszego planu ciągłości biznesowej.\nKontakt z nami-Jeśli po wystąpieniu znacznego zakłócenia działalności nie można się z nami skontaktować, tak jak to zwykle robimy, pod numerem 1-888-702-2307, należy wejść na naszą stronę internetową pod adresem statefarm.com®.\nNasz Plan Ciągłości Działania – Planujemy szybko odzyskać i wznowić działalność biznesową tak szybko, jak to możliwe po wystąpieniu znaczącego zakłócenia w działalności biznesowej i zareagować poprzez zabezpieczenie naszych pracowników i mienia, dokonanie oceny finansowej i operacyjnej, ochronę ksiąg i rejestrów firmy oraz umożliwienie naszym klientom prowadzenia transakcji. W skrócie, nasz plan ciągłości działania jest zaprojektowany tak, aby umożliwić naszej firmie wznowienie działalności tak szybko, jak to możliwe, biorąc pod uwagę zakres i dotkliwość znaczącego zakłócenia działalności.\nNasz plan ciągłości działania obejmuje: tworzenie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych; wszystkie systemy o znaczeniu krytycznym; oceny finansowe i operacyjne; alternatywną komunikację z klientami, pracownikami i organami regulacyjnymi; alternatywną fizyczną lokalizację pracowników; wpływ na krytycznych dostawców, kontrahentów, banki i kontrahentów; sprawozdawczość regulacyjną; oraz procedury mające na celu zapewnienie naszym klientom szybkiego dostępu do ich funduszy i papierów wartościowych, jeśli nie będziemy w stanie kontynuować naszej działalności.\nNasz plan ciągłości działania może zostać poddany przeglądowi lub zmieniony. W przypadku wprowadzenia zmian, zaktualizowane podsumowanie zostanie niezwłocznie zamieszczone na naszej stronie internetowej (statefarm.com®). Aktualne streszczenie naszego planu ciągłości działania można uzyskać pisząc do nas na adres State Farm Life Insurance Company, Variable Annuity Separate Account of State Farm Life Insurance Company, P.O. Box 2307, Bloomington, IL 61702-2307.\nZmienne zakłócenia – Znaczące zakłócenia działalności mogą mieć różny zasięg, np. tylko nasza firma, pojedynczy budynek, w którym mieści się nasza firma, dzielnica biznesowa, w której znajduje się nasza firma, miasto, w którym się znajdujemy lub cały region. W każdym z tych obszarów, dotkliwość zakłócenia może się również różnić od minimalnej do poważnej. W przypadku zakłóceń dotyczących wyłącznie naszej firmy lub budynku, w którym mieści się nasza firma, możemy w razie potrzeby przenieść nasze działania do lokalnej lokalizacji i oczekujemy, że odzyskamy sprawność i wznowimy działalność w ciągu jednego dnia roboczego. W przypadku zakłócenia obejmującego dzielnicę biznesową, miasto lub region, przeniesiemy nasze operacje do lokalizacji poza obszarem dotkniętym zakłóceniem i oczekujemy, że odzyskamy sprawność i wznowimy działalność w ciągu 3 dni roboczych. W każdej z tych sytuacji planujemy kontynuować działalność, w razie konieczności przenieść operacje i powiadomić Państwa za pośrednictwem naszej strony internetowej statefarm.com® lub naszego numeru klienta, jak można się z nami skontaktować. W mało prawdopodobnym przypadku, gdyby znaczące zakłócenie działalności było tak poważne, że uniemożliwiłoby nam dalsze prowadzenie działalności, nasz plan przewiduje procedury, które pomogą zapewnić naszym klientom szybki dostęp do ich środków i papierów wartościowych.\nWe wszystkich sytuacjach opisanych powyżej, w świetle różnych rodzajów zakłóceń, które mogą mieć miejsce i że każda sytuacja awaryjna stwarza unikalne problemy, wznowienie działalności podczas każdego konkretnego zakłócenia może potrwać dłużej.\nWięcej informacji-Jeśli masz pytania dotyczące naszego planu ciągłości działania, możesz skontaktować się z nami pod numerem 1-888-702-2307.


Policja przypomina, że karalne jest np. wylewanie na przechodniów z wielopiętrowych budynków nadmiernych ilości wody lub zanieczyszczeń albo rzucanie z wiaduktów na przejeżdżające samochody worków foliowych wypełnionych wodą. Może to powodować naruszenie nietykalności cielesnej, uszkodzenie ciała, zniszczenie mienia lub naruszenie miru domowego podczas bezprawnego wtargnięcia do mieszkania bez zgody właściciela. Sprawcy mogą ponieść odpowiedzialność karną za naruszenie przepisów - przypomina policja.\nRodzice powinni nauczyć dzieci, że Lany Poniedziałek to tradycja polewania wodą, w której należy zachować umiar i kulturę. Zlewanie wodą przypadkowych przechodniów może narazić nas na straty materialne – gdy zostanie zniszczona np. droga odzież lub telefon komórkowy. „Polewanie” nie powinno odbywać się na ulicach – gdyż bardzo często dzieci w ferworze zabawy wybiegają na jezdnię łamiąc wszelkie przepisy ruchu drogowego, a mokra nawierzchnia może okazać się przykrą w skutkach niespodzianką dla nadjeżdżających samochodów.\nSkąd wziął się zwyczaj polewania wodą?\nPopularne dyngowanie miało pogańską genezę, na co wskazywałoby potępianie obyczaju przez hierarchów Kościoła. Obrzęd ten, który jak inne obyczaje wiosenne wynikał z magii agrarnej, został prawdopodobnie przeniesiony na ziemie polskie przez niemieckich osadników (słowo „dyngus” pochodzi z języka niemieckiego). Podobnie zwyczaj śmigusa, tj. smagania w poniedziałek wielkanocny gałązką bądź palmą najpewniej przyszedł do Polski z Zachodu wraz z kolonizacją niemiecką. Wskazuje na to niemiecka nazwa zwyczaju i jego nieznajomość wśród Słowian wschodnich\n- podają autorzy pracy „Obyczaje w dawnej Polsce. Od średniowiecza do czasów współczesnych”.