Książkowe laboratorium – Ustamagazyn\n04 September 2015 12 July 2019 Poleć ten artykuł na Facebooku lub skopiuj link\nJuż 5 września w galerii Dizajn BWA Wrocław rusza Book Club, prezentacja najlepiej zaprojektowanych książek z uwzględnieniem jakości papieru, typografii, layoutu. W jej ramach odbędą się też rozmowy o tym, kto stoi za pierwotnym i ostatecznym kształtem książki, jakie mogą być jej pozaliterackie walory i co składa się na konkretne jej części oraz etapy produkcji. Miło nam, że na wystawie znajdą się też nasze publikacje. Wystawie patronujemy!\nSpecjalnie w tym sezonie jeden projekt zostanie podzielony na dwie przestrzenie: towarzyskiego klubu do spędzania czasu z publikacjami oraz książkowego laboratorium, gdzie książka będzie efektem wytężonej pracy kilku warsztatowych grup.\nBOOK LAB – jak to jest zrobione?\nLaboratorium, w którym poznawać będziemy tajniki dotyczące projektowania książek czy rozmawiać na tematy z nimi związane przebiegać będzie w ścisle określonym harmonogramie. Niemal jak w planie zajęć będziemy jesienią gościć kolejnych partnerów i ekspertów, którzy podzielą się wiedzą i doświadczeniem z widzami.\nWrzesień należeć będzie do książki fotograficznej i TIFF Festival 2015 // Polska Now!. Honza Zamojski wraz z uczestnikami warsztatu skierują swoje zainteresowania w stronę narracji, którą budować będą właśnie dzięki zdjęciom. 10 wyłonionych w otwartym naborze osób, pod okiem Zamojskiego, stworzy 10 indywidualnych photo booków, których omówienie i prezentacja będzie jednym z elementów lunchowego spotkania z publikacjami (a w nim m.in. spotkanie z Adamem Mazurem, wydawnictwem Sputnik Photos i inne).\nPaździernik rozpocznie się od powrotu do literackiej strony książki przy okazji odbywającego się od 30 września do 4 października Międzynarodowego Festiwalu Opowiadania. Dyskusje i spotkania z pisarkami i pisarzami z całego świata dadzą literacki kontent do rozpoczęcia kilkumiesięcznej akcji warsztatowej, której efektem będzie antologia opowiadań. 39 projektantów i ilustratorów będzie spotykało się w Dizajnie przez prawie 5 miesięcy, by w ciągu 140 godzin wspólnie stworzyć jedną publikację.\nWarsztaty poprowadzą m.in. Marian Misiak, Viktorya Grabowska-Gadomska, Tomasz Bierkowski, Zbiok, Pilcrow. (więcej info i szczegółów plan zajęć na: http://kopublikacja.pl/)\nDodatkowo w programie znajdą się również warsztaty dla dzieci (3D czyli Dizajn Dla Dzieci), spotkania z ekspertami otwarte dla publiczności, spontaniczne wizyty projektantów, nagłe odwiedziny producentów papieru. Czyli wszystko czym może rządzić się book club.\nBOOK CLUB – zabierz książkę do łóżka!\nOpierając się na popularnych formach towarzyskiego spędzania czasu z książką, zaprosimy widzów do przestrzeni salonowej, w której, jak to w klubach czytelniczych, książka będzie również głównym tematem rozmów, choć nie ze względu na walory literackie.\nHubert Kielan i Anna Szczęsna (Witalis) wprowadzą do galerii żywy konikowy ogień, wielkie łóżko, intymne siedziska i elementu placu zabaw, by przenieść czytelnicze doświadczenia w sferę swobodnego bycia z książką.\nW takiej aranżacji zostaną zaprezentowanie kolekcje 12 partnerów galerii – książki wyselekcjonowane przez zaprzyjaźnione wydawnictwa, instytucje, organizacje, osoby prywatne, współpracujące dotychczas z galerią. Ekspozycja ta będzie miała na celu przybliżenie widzowi poszczególnych elementów związanych z procesem projektowym książki. Podział na okładkę, papier, typografię będzie wzbogacone odpowiednimi treściami edukacyjnymi, które podkreślą wagę dbania nie tylko o warstwę literacką publikacji.\nKażdy z widzów będzie mógł, poza czytaniem, przeglądaniem i kartkowanie książek, sam zadecydować, w którym „dziale” powinna znaleźć się dana publikacja, wyrażając tym samym, jak w book clubie swoją opinię na temat określonej części projektowej książki.\nWyjątkowym elementem w przestrzeni galerii będzie również wielki pragotron (czyli paletowa tablica informacyjna), nad którego oprogramowaniem pracuje dla nas inż. Krzysztof Tyszecki. Jak w poczekalniach będzie on odmierzał czas między kolejnymi spotkaniami, informował o nowościach w Book Clubie, zmianach w Book Labie, o ciekawych gościach oraz postępach w pracy, swym specyficznym dźwiękiem zapraszając przechodniów do pochylenia się nad książką.\npartnerzy: UBS, TIFF Festival 2015 // Polska Now!, Międzynarodowy Festiwal Opowiadań, Pillcorw\n10 jubileuszowa edycja Warsaw Gallery Weekend – największego cyklicznego przeglądu nowej sztuki w Polsce – odbędzie się w dniach 1-4 października. Weźmie w nim udział 29 galerii z Warszawy, Łodzi, Poznania, Gliwic i Katowic. Jak co roku galerie specjalizujące się w sztuce nowoczesnej i współczesnej zapraszają na weekend wspólnych wernisaży. Mając na uwadze obszerny program wystaw


W jaki sposób można dbać o własną kondycję fizyczną? : Hobby\nTaki człowiek, który najzwyczajniej nie potrafi o siebie zadbać, niejako skazuje siebie na całkiem sporo skutków ubocznych. Weźmy chociażby pod uwagę to, aby ze szczegółami zaznajomić się z takimi poradami, dzięki którym będziemy mieli okazję nieco ćwiczyć u siebie w domu. A w końcu raczej nie ma lepszego miejsca do ćwiczeń – przynajmniej, jeśli w grę wchodzą początkujący, aniżeli dom. Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest e-sklep Profitness, który jest w stanie zagwarantować dużo narzędzi do ćwiczeń.\nMoim skromnym zdaniem nie ma lepszego wyjścia, niż zakup sprzętu w Profitness. Odnośnie tego nie mam najmniejszych wątpliwości wątpliwości. Szczególnie, że mówimy w tym momencie o relatywnie tanim sklepie internetowym. Na spokojnie kupimy w nim ten sprzęt to ćwiczeń, który cechuje się wszystkim co najlepsze. Miejmy to na uwadze, a z całą pewnością będziemy będziemy mogli zrobić niezmiernie udane zakupy. No i naturalnie trzeba życzyć powodzenia w ćwiczeniu. Przecież to raczej żadna tajemnica, że musimy starać się odpowiednio do tego podchodzić. Jedno jest pewne – Profitness to doskonały wybór.


Pogoda - Małe Skrzyczne jutro (26.09) i w następnych dniach. Prognoza pogody - Beskid Śląski | Pruszcz Gdański Nasze Miasto\nPogoda - Małe Skrzyczne jutro (26.09) i w następnych dniach. Prognoza pogody - Beskid Śląski\nPogoda w górach: Małe Skrzyczne, Beskid Śląski. Jakich warunków spodziewać się jutro (26.09) i w następnych dniach? W niedzielę temperatura na Małym Skrzycznem (Beskid Śląski) ma wynieść 15 °C. Z kolei spodziewana prędkość wiatru to 4 km/h. Opadów dzisiaj nie powinno być.\nSłońce wzejdzie jutro o 06:36, a zajdzie o 18:33. Przeważnie bezchmurnie. Maks. temp. 20 do 22 °C, min. temp. 8 do 10 °C.\nZa dnia odczuwalna temperatura na Małym Skrzycznem ma wynosić 9 °C. Możliwość pojawienia się opadów wynosi 2%.\nW nocy z soboty na niedzielę minimalna temperatura wyniesie 8 °C, a z kolei prędkość wiatru 6 km/h.\nOdczuwalna temperatura w ciągu dnia na Małym Skrzycznem ma wynieść 15 °C. Możliwość pojawienia się opadów wynosi 0%.\nW nocy z niedzieli na poniedziałek najniższa spodziewana temperatura to 9 °C, a z kolei prędkość wiatru 8 km/h. Noc powinna być bezdeszczowa.\nNa Małym Skrzycznem (Beskid Śląski) za dnia odczuwalna temperatura ma wynieść 12 °C. Możliwość wystąpienia opadów to 18%.\nNa Małym Skrzycznem (Beskid Śląski) za dnia odczuwalna temperatura ma wynieść 8 °C. Możliwość wystąpienia opadów to 6%.\nW nocy z wtorku na środę minimalna temperatura ma wynieść 5 °C, natomiast wiać ma z prędkością 5 km/h.\nNa Małym Skrzycznem (Beskid Śląski) za dnia odczuwalna temperatura ma wynieść 8 °C. Możliwość pojawienia się opadów wynosi 5%.\nW nocy ze środy na czwartek najniższa spodziewana temperatura to 5 °C, natomiast prędkość wiatru - 7 km/h.\nNa Małym Skrzycznem (Beskid Śląski) za dnia odczuwalna temperatura ma wynieść 1 °C. Możliwość wystąpienia opadów to 46%.\nW nocy z czwartku na piątek najniższa spodziewana temperatura to 1 °C, natomiast wiać ma z prędkością 10 km/h. Opady deszczu mogą wynieść 2 mm.\nMateriał oryginalny: Pogoda - Małe Skrzyczne jutro (26.09) i w następnych dniach. Prognoza pogody - Beskid Śląski - Nasze Miasto


Niedokończony eliksir nieśmiertelności - Katarzyna Majgier - 9788310131119 | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\nNiedokończony eliksir nieśmiertelności - okładka książki\nNiedokończony eliksir nieśmiertelności - Katarzyna Majgier - opis książki:\nPrzy drodze za miastem stał stary dom, który wyglądał jak bardzo wysoki człowiek w spiczastym kapeluszu i płaszczu do ziemi. Do jego bram załomotał zmęczony jeździec na jeszcze bardziej zmęczonym koniu. Otrzymał schronienie, jednak wkrótce do tych samych bram zapukali żołnierze? Zanim mężczyzna uciekł, wręczył synkowi gospodarzy buteleczkę z tajemniczą miksturą, nad którą pracował. Ciekawość dziecka dała początek zdarzeniom, których skutki trwały przez 200 lat?\nJednak nadal lubiła książki i już jako dorosła osoba znowu zaczęła je pisać. Jest autorką utworów dla dzieci ("Ula i Urwisy", "Amelka" i "Misiek, co ty opowiadasz?"), młodzieżowej serii dzienników Ani Szuch ("Trzynastka na karku" i dalsze tomy) oraz innych książek dla młodszych i starszych czytelników (np. serii "Tajemnice starego pałacu").\nKsiążka „Niedokończony eliksir nieśmiertelności” - oprawa miękka - Wydawnictwo Nasza Księgarnia.\nBądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Niedokończony eliksir nieśmiertelności"


[OPINIA] Trzaskowski królem niepotrzebnych wydatków?? - Portal Warszawski\n21 listopada 2021 21 listopada 2021 Redakcja\tBrak komentarzy\t#PrezydentWarszawy, #RafałTrzaskowski, #wydatki\n22 listopada, będziemy obchodzili 3 rocznicę wyboru Rafała Trzaskowskiego na prezydenta Warszawy. Z tej okazji jako rodowity warszawiak chciałbym się przypatrzyć działalności prezydenta, a niestety zbyt kolorowo nie jest – zaczyna swój wpis, Federico Manunza, Liberalny działacz i społecznik., dumny obywatel RP oraz republiki Włoch, jak o sobie sam mówi.\nZacznijmy od tego, że warszawski ratusz podczas kadencji Trzaskowskiego, słynie z głupich i niepotrzebnych inwestycji które są tylko marnowaniem publicznych pieniędzy. Prezydent Trzaskowski w mentalności Warszawiaków zostanie zapamiętany jako prezydent nienawidzący kierowców. Trzaskowski głośno mówił o tym, że chciałby aby warszawiacy ograniczyli korzystanie z samochodów i aby zwalczyć smog. Jednak strategia, którą przyjął Trzaskowski, zamiast zwalczać smog, to go zwiększa. Ratusz od dłuższego czasu zwęża Warszawskie ulice, oraz likwiduje parkingi.\nPrzez tą działalność miasto korkuje się 2 razy bardziej niż wcześniej. Pod moim domem jest mała uliczka, po której normalnie jeździły 3 samochody na godzinę (w większości przypadków mieszkańcy pobliskich osiedli). Teraz w wyniku zwężania ulic, dochodzi do sytuacji że na tej jednokierunkowej ulicy są korki spowodowane ludźmi, którzy próbują ominąć zwężone ulice. Ratusz aby zachęcić ludzi do korzystania z transportu publicznego (który w Warszawie jest naprawdę świetny) zakupił nowe tramwaje firmy Hyundai. Wszystko by byłoby świetnie gdyby nie fakt że tramwaje nie pasowały wymiarowo do warszawskich torowisk, przez co nocami należało przebudowywać przystanki, na co wydano kolejne grube miliony (warto wspomnieć że przebudowa przystanków tramwajowych to kolejny idealny powód do zwężania ulic jak chociaż przy Płockiej).\nSkoro o marnowaniu pieniędzy mowa, nie możemy pominąć pieszej kładki za 120 milionów złotych\nKładka ma łączyć bulwary warszawskie i osiedla na Pradze. Oczywiście projekt jest naprawdę ładny, ale są dwa małe problemy. Po pierwsze w dzisiejszej sytuacji 120 milionów złotych to pieniądze za które można by chociażby zrewitalizować sporo warszawskich zabytków. Po drugie około 300 metrów od miejsca w którym powstanie kładka jest most Śląsko-dąbrowski. 700 metrów w drugą stronę jest most świętokrzyski. Za 120 milionów złotych można zrobić naprawdę dużo i moim zdaniem wydawanie tego na kładkę w dzisiejszej sytuacji jest po prostu marnotrawstwem, szczególnie że nie jest ona niezbędna. Warszawa podczas powstania warszawskiego straciła około 85% zabudowy. Dlatego Warszawskie ostańce czyli budynki które powstanie przetrwały powinny być tym bardziej chronione i zadbane. Jednak miasto ma ciekawsze wydatki, przez co chociażby wiele kamienic na woli czy na Pradze stoi praktycznie w gruzach.\nDochodzi nawet do sytuacji, w których to miasto pozwala na wyburzenie wspaniałych kamienic które były w dobrym stanie (jak to na przykład było na Grzybowskiej). Miasto narzeka na braki w lokalach i tym samym woli stawiać wieżowce niż ratować nasze zabytki, które w najlepszym wypadku powinny być sprzedane i oddane do remontu podmiotom prywatnym a w najgorszym, za remont zapłacić powinno miasto. O Warszawskiej strefie relaksu czyli Ogrodzie z palet za 930 tysięcy nawet nie wspomnę. Moim zdaniem prezydent Trzaskowski zaskakuje też polityczną hipokryzją co pokazał idealnie w listopadzie tego roku. Marsz Niepodległości to wydarzenie kontrowersyjne, a ocenienie go jako dobrego czy złego jest niemożliwe. Trzaskowski w tym roku, jak wiemy, chciał nie dopuścić do organizacji marszu mówiąc o tym, że za marszem ciągnie się: patologia, wandalizm, promowanie ustrojów totalitarnych, alkoholizacja i wulgarne okrzyki. I jak najbardziej prezydent ma tu rację. Marsz Niepodległości moim zdaniem powinien być dokładnie kontrolowany a uczestnicy okazujący patologiczne zachowania powinni być natychmiast zatrzymywani, ale to kwestia na inny Post. Gdzie jednak hipokryzją prezydenta? A no rok wcześniej prezydent Warszawy wspierał Strajki Kobiet, podczas których mogliśmy zobaczyć wszystkie zachowania które prezydent piętnuje w Marszu Niepodległości.\nChyba nie muszę przypominać, ustroje totalitarne? Wszechobecne czerwone flagi chyba wystarczą, wandalizm? Pomazane pomniki, kościoły czy zwykłe kamienice. Alkoholizacja? Byłem na strajkach kobiet i dla wielu była to zwykła zakrapiana impreza. W tym momencie moim zdaniem nic prezydenta nie obroni, jeśli ktoś chce mi powiedzieć, że aborcja to był ważny temat, to tylko przypominam że podczas gdy PIS atakował sądy, protesty kodu były jakie były, ale na pewno nie było tam wulgaryzmów, wandalizmu itp. Jeśli jednak ktoś mi powie, że Trzaskowski nie zgadza się z tym co się działo podczas strajków kobiet, to tylko spytam kiedy protestował przeciw tym zachowaniom? I dlaczego pozwolił na kandydaturę w wyborze Warszawianki roku Pani Marcie Lempart która wsławiła się ohydną wulgarnością czy atakowaniem policji.Rafał Trzaskowski podczas kampanii obiecał realizację 21 postulatów, przez 3 lata zrealizował 9 a ten z doprowadzeniem światłowodu do każdej szkoły jest w trakcie realizacji. Jednak ilość ,,dodatkowych pomysłów” prezydenta które utrudniają życie jest zaskakująca. Można w sumie dość do wniosku, że prezydent Warszawy idealnie rozwiązuje problemy które sam generuje.\nPodsumowując; Trzaskowski wywiązał się z połowy zobowiązań z okresu kampanii wyborczej. Jednak ilość pieniędzy która została przez niego wyrzucona na głupie i niepotrzebne inwestycje wręcz zadziwia. Zauważyć jednak trzeba, że faktycznie miasto się rozwija, wiele dróg zostało naprawionych bądź poprawionych. Powolnie ale jednak podpisywane są umowy na nowe potrzebne linie tramwajowe. Ocenę prezydentury Trzaskowskiego pozostawiam Państwu, jednak moim zdaniem, zdaniem liberała dobrze nie jest, i do takich prezydentów stolicy jak Stefan Starzyński prezydentowi Trzaskowskiemu jeszcze daleko.\nza; Frederico Manunza\n← Mimo oporu lewactwa, skwer ks. Jana Golędzinowskiego na Targówku został oddany\nHIT! Nowe parkometry tylko na bilon? Nowe parkometry nie wydają reszty?? →\nCzy rozbudowa metra oznacza wprowadzenie płatnych nowych stref parkingowych?\nDiduszko-Zyglewska – kobieto co Ty wiesz o projektowaniu dróg?? Odpowiadamy!\n27 grudnia 2021 27 grudnia 2021 Redakcja\t0\n[Pytanie do R. Trzaskowskiego] Czy zatrudnienie A. Rosińskiej w ZDM nie stoi w sprzeczności z podstawowym zakresem działań dyrektora ZDM?\n15 marca 2022 16 marca 2022 Redakcja\t0


Jakie dotacje na OZE w 2022 roku są przeznaczone dla rolników? - DOMOWNICZY\nZa odnawialnymi źródłami energii, a zwłaszcza fotowoltaiką idzie szereg korzyści – zarówno ekonomicznych, jak i ekologicznych. Składają się na nie m.in. niższe o kilkadziesiąt procent rachunki, niezależność od wahań cen energii oraz ograniczenie emisji dwutlenku węgla.\nPomimo, że argumenty te powinny przekonać do instalacji fotowoltacznej każdego, to jednak największą uwagą powinni się tu wykazać rolnicy. Dzięki takim rozwiązaniom mogą oni realnie obniżyć koszty prowadzenia działalności a przy tym wszystkim zadbać o stan środowiska naturalnego. Szczególnie że mają do dyspozycji dofinansowania do OZE dla rolników w 2022 roku.\nProgram Agroenergia dla rolników w części pierwszej przewiduje wysokość wsparcia dla mikroinstalacji fotowoltaicznych, pomp ciepła oraz towarzyszących magazynów energii o mocy od 10 do 30 kW włącznie w wysokości do 20% wartości inwestycji, lecz nie więcej niż 15 tys. zł. Natomiast w przypadku mikroinstalacji fotowoltaicznych, pomp ciepła oraz towarzyszących magazynów energii o mocy od 30 do 50 kW włącznie wsparcie wynosi do 13% kosztów przedsięwzięcia, lecz nie więcej niż 25 tys. zł.\nZ kolei część druga programu Agroenergia przewiduje wsparcie na biogazownie rolnicze i małe elektrownie wodne w postaci pożyczki do 100% kosztów kwalifikowanych oraz dotację do 50% kosztów kwalifikowanych.\nOdliczenie OZE, w tym fotowoltaiki od podatku rolnego\nOdliczenie odnawialnych źródeł energii, a w tym fotowoltaiki od podatku rolnego jest ogólnopolskim narzędziem, z którego mogą skorzystać rolnicy w całym kraju. Taki odpis od podatku rolnego może wynieść maksymalnie do 25% kosztów inwestycji na urządzenia wykorzystujące na cele produkcji energię z OZE.\nRestrukturyzacja małych gospodarstw to ogólnopolski program, w ramach którego można otrzymać dotację do 60 tys. zł m.in. na zakup oraz montaż instalacji PV. Nabór do tego programu planowany jest na marzec/kwiecień 2022 roku.\nRegionalne programy na dofinansowanie OZE dla rolników\nWojewódzkie, gminne oraz miejskie dofinansowania są zależne od danego programu, a także od miejsca zamieszkania.\nNa terenie województwa kujawsko-pomorskiego działa Program EKO – KLIMAT – Woda, powietrze, ziemia. Przeznaczony jest on dla rolników, osób fizycznych, osób prawnych, jednostek organizacyjnych nieposiadających osobowości prawnej. W ramach tego programu można otrzymać preferencyjną pożyczkę na działania związane z transformacją energetyczną, poprawą jakości powietrza, poprawą gospodarki wodno-ściekowej, przejściem na gospodarkę o obiegu zamkniętym, działaniami na rzecz ochrony przyrody, adaptacją do zmian klimatu.\nW województwie świętokrzyskim rolnicy mogą natomiast skorzystać z Programu Priorytetowego “OA – Ochrona Atmosfery”. Program umożliwia zaciągnięcie pożyczki do 100% kosztów kwalifikowanych na zakup oraz montaż instalacji PV.


Gofrownica GREDIL z płytą żeliwną - Cena 989.00 zł - HorecaPolska\n» Gofrownica GREDIL z płytą żeliwną\nSprzęt grzewczy firmy Gredil to ekonomiczna linia małych urządzeń do obróbki termicznej. Sprzęt dedykowany jest dla małych i średnich lokali gastronomicznych.\nObudowa gofrownicy wykonana jest ze stali nierdzewnej. Gofrownica posiada dwie żeliwne płyty grzewcze z powłoką ceramiczną, która zapobiega przywieraniu. Dodatkowo wyposażona jest w płynną regulację temperatur oraz bezpiecznik zapobiegający przegrzaniu się urządzenia.\nwymiar gofra: 10 x 17 cm


zdrowie | DietyOdchudzjace.pl\nRodzaje jagód maqui Owoce jagody maqui, zebrane w Ameryce Południowej, zostają na miejscu poddawane suszeniu i w formie suszu są transportowane do innych krajów. Obróbka termiczna należy do jednych z najbardziej efektywnych i zdrowych sposobów na zmienienie postaci owocu przy … Czytaj dalej →\nMaqui berry Maqui berry to magiczna jagoda z Chile i Argentyny, która bije rekordy popularności dzięki swoim szczególnym, wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Maqui berry pozwalają nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale również usprawniają funkcjonowanie układu immunologicznego, a za sprawą wysokiej zawartości … Czytaj dalej →\nPozytywne myślenie to warunek osiągnięcia sukcesu w swoich zamierzeniach. Dotyczy to nie tylko diety, ale wszelkich innych postanowień, które wymagają odpowiedniego poziomu motywacji. Trzeba pokochać siebie i swoje ciało, aby móc cieszyć się życiem i efektywnie dążyć do realizacji swoich … Czytaj dalej →\nNawyki żywieniowe to nic innego, jak sposoby odżywiania się, które mogą być zarówno prawidłowe, jak nieprawidłowe. Złe nawyki żywieniowe stają się przyczyną wielu schorzeń i dolegliwości, m.in. wzdęć, zaparć, wrzodów, cukrzycy, miażdżycy, jak również znacznego przybierania na wadze, powodującego nadwagę … Czytaj dalej →\nCzęsto podkreśla się role przemiany materii w odchudzaniu, jednak mało kto zdaje sobie sprawę tego, że na procesy metaboliczne i gromadzenie się tkanki tłuszczowej duży wpływ mają hormony. Przykładowo insulina powoduje, że we organizmie wytwarzają się komórki tłuszczowe, które magazynujemy … Czytaj dalej →


Fantino - ziarna wypalane w sercu malowniczych gór Piemontu - Cafe Silesia\nFantino - maleńka palarnia produkująca kawy o wyjątkowym smaku i aromacie\nJak już zostało wspomniane Fantino to bardzo mała palarnia kawy zlokalizowana w prowincji Cuneo, pośród malowniczego krajobrazu gór Piemontu. Od przeszło 50 lat niewielki zakład wypala ziarna, które pozwalają otrzymać kawę czystą w smaku i delikatną w aromacie niczym tamtejsze, alpejskie powietrze. I nic w tym zresztą dziwnego - wyjątkowość mieszanek wynika z charakteru ludzi, którzy zajmują się ich przygotowywaniem. A trzeba nam wiedzieć, że Włosi zamieszkujący ten region słyną z otwartości, życzliwości i pozytywnego nastawienia do życia.\nFantino Gusto Antico, Extra Bar, Super Bar, Intenso\nJako sklep zajmujący się sprzedażą głównie kaw ziarnistych szczególnie chcielibyśmy polecić właśnie ziarna Fantino. Gusto Antico to 100% arabika, w której za sprawą jasnego, dość nietypowego dla kaw włoskich palenia możemy wyczuć delikatną, doskonale zbilansowaną kwasowość, a jednocześnie słodycz i nuty świeżych owoców. Na języku na długo pozostaje zaś posmak gorzkiej czekolady. Extra Bar to z kolei arabika (80%) z niewielką domieszką robusty (20%), której zawdzięcza orzechowo-korzenny posmak. Wyróżnia się wyjątkowo gęstą cremą, zaś w cappuccino i latte intensywną słodyczą czekolady. Jeszcze większy dodatek robusty, czyli 30% znajdziemy zaś w kompozycji Super Bar. Ziarna tej odmiany są jednak doskonałej jakości, dzięki czemu wzbogacają złożony, zbilansowany smak naparów przygotowywanych z tych ziaren. Wreszcie Fantino Intenso to kompozycja, która w 40% składa się z arabiki, zaś w pozostałych 60% z dobrej klasy robusty. Wobec tego, jest to idealna propozycja dla miłośników espresso o wysokiej zawartości kofeiny oraz wielbicieli obfitej cremy i gęstej konsystencji.


Gdynia pełna Volvo… od Volvo Drywa – Moto3m.pl\nStrona główna/Wiadomości/Salony i serwisy/Aktualności/Gdynia pełna Volvo… od Volvo Drywa\nMarcin Wiła 18 lipca, 2015\tAktualności, Salony i serwisy, Wiadomości Zostaw komentarz\nW Gdyni trwa najważniejsze wydarzenie żeglarskie tego roku nad Zatoką Gdańską – XVI edycja regat Volvo Gdynia Sailing Days. Od 9 do 26 lipca ponad tysiąc żeglarzy będzie rywalizować między sobą w największym cyklu regat w Polsce, różnych klas żeglarskich. Sponsorem tytularnym imprezy jest Volvo.\nW działania reklamowe tej marki, podczas regat, zaangażowany jest także lokalny dealer, firma Volvo Drywa.\nRozpoczęcie regat poprzedziła kampania reklamowa najnowszego modelu XC90. Między innymi potężny bilbord zawisł na frontowej elewacji gdańskiego biurowca „Zieleniak”.\nZobacz również: Premiera nowego XC90 w Volvo Drywa\nNietypowa reklama przy Alei Zwycięstwa w Gdyni (Kolibki)\nW wielu, charakterystycznych miejscach Gdyni, eksponowane są różne modele Volvo, należące do dealera Drywa.\nKlasyczne Volvo P1800 z 1966 roku\nPonadto, w gdyńskiej marinie funkcjonuje Miasteczko Volvo, w którym można obejrzeć aktualną ofertę modelową oraz skorzystać z jazd próbnych modelem XC90. Dodatkową atrakcją jest możliwość obejrzenia zabytkowego, 49-letniego Volvo P1800 z 1966 roku. Na terenie Miasteczka prezentowane są także maszyny budowlane i samochód ciężarowy Volvo.\nPoprzedni Mercedes SLS AMG GT w BMG Goworowski\n> Turniej golfowy Porsche Centrum Sopot Lellek Group


filtry powietrza, Filtron, VW JETTA - Motochemia\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników VW JETTA dla których mamy dedykowane filtry powietrza Filtron.\nfiltry powietrza Filtron według rocznika VW JETTA:\nDlaczego warto wybrać filtry powietrza Filtron do VW JETTA?\nOdpowiedź jest oczywista! Filtron to sprawdzony producent na rynku. filtry powietrza należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz VW JETTA z rocznika 2005 - 2010 III (1K2) lub 1987 - 1992 II (19E, 1G2, 165) lub 2010 - ... IV (162), ponieważ jest szansa że pasują do nich te same filtry powietrza. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla VW JETTA z rocznika 2005 - 2010 III (1K2) można dopasować lepsze filtry powietrza to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie filtry powietrza do VW JETTA 2010 - ... IV (162) to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 12 produktów które pasują do modelu JETTA. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe filtry powietrza Filtron do VW JETTA


Suplementy wspomagające Odchudzanie - tabletki - cena | Natur Sklep\nZobacz koszyk “Babka jajowata – łuski mielone” został dodany do koszyka.\nAfrykańskie Mango – ekstrakt 10:1 kapsułki 500mg\nAnanas owoce liofilizowane\n26,90 zł Do koszyka\nAnanas owoce liofilizowane proszek\nBabka jajowata – całe ziarna\n9,50 zł Czytaj więcej\nBabka jajowata – łuski\nBabka jajowata – łuski BIO Psyllium\n11,40 zł Czytaj więcej\nBabka jajowata – łuski mielone\nBabka Jajowata – łuski mielone Bio\nBabka płesznik – nasiona\n3,90 zł Czytaj więcej\nBabka płesznik – nasiona Bio\n16,90 zł14,60 zł Czytaj więcej\nBambus – pocięte liście\nBambus kapsułki – 75% krzemionki ekstrakt\nW obecnych czasach, szybkie tempo życia, korzystanie z fast-foodów, siedzący tryb życia, alkohol, brak aktywności fizycznej sprzyjają nadwadze. Jednocześnie rośnie też świadomość ludzi dotycząca nadwagi i otyłości, dlatego temat odchudzania w obecnych czasach zyskuje na popularności. Wiele osób w Internecie i telewizji również motywuje do zdrowego trybu życia. Niestety osoby, które decydują się zrzucić zbędne kilogramy, zazwyczaj pragną szybkiego efektu, co sprawia, że często sięgają po suplementy diety, które im w tym pomogą. Niestety koncerny farmaceutyczne oraz reklamy produktów najczęściej przekonują, że samo spożywanie danego suplementu może już gwarantować zrzucenie kilku kilogramów, co mija się z prawdą. Cały proces odchudzania musi być poparty zdrową i zbilansowaną dietą oraz aktywnością fizyczną, a suplementy diety mogą jedynie cały proces wspomóc. Ważne, aby dieta składała się m.in. z warzyw, owoców czy nieprzetworzonych produktów. W przypadku zaawansowanej otyłości należy skonsultować stan swojego zdrowia z lekarzem, gdyż nadwaga prowadzi do chorób układu krążenia, chorób serca, cukrzycy, problemów ze stawami itd. Dietę oraz dane suplementy w takiej sytuacji powinien ustalić specjalista od spraw dietetyki, po wcześniejszych badaniach. Zazwyczaj rozróżnia się 3 grupy suplementów na odchudzanie: hamujące łaknienie, spalające tłuszcz oraz blokujące wchłanianie tłuszczu. Ich wybór oraz dostosowanie najlepiej jest skonsultować ze specjalistą, który dodatkowo dobierze nam odpowiednią dietę odchudzającą. Skuteczność danych tabletek i suplementów na odchudzanie zależy także od ich składu. Wiele z nich może zadziałać jedynie przy wdrożeniu w cały proces aktywności fizycznej. Oto one:\nSuplementy diety ograniczające łaknienie\nSuplementy diety ograniczające łaknienie przeznaczone są dla osób, które cechuje niepohamowany apetyt, skłonność do częstego podjadania, spożywania dużych porcji jedzenia itp. Najczęściej zawierają one w swoim składzie m.in. błonnik, kofeinę, guaranę, czy tyrozynę.\nSuplementy na odchudzanie spalające tłuszcz\nTabletki wspomagające spalanie tłuszczu pomagają pozbyć się częściowo tkanki tłuszczowej zalegającej w naszym organizmie. Będzie to szczególnie pomocne osobom, które na co dzień unikają większej aktywności fizycznej. Jednak w połączeniu z treningami, efekt może był znacznie lepszy, a utraconych kilogramów więcej. Zawierają one najczęściej w swoim składzie m.in. l-karnitynę, guarane, kofeinę i wiele innych.\nTabletki blokujące wchłanianie tłuszczu\nZadaniem tych tabletek jest ograniczenie wchłaniania tłuszczu z pożywienia, dzięki czemu w naszym organizmie nie buduje się nadmierna tkanka tłuszczowa. Są szczególnie przeznaczone dla osób, które nie do końca wyeliminowały ze swojej diety złe nawyki lub próbują je wyeliminować stopniowo. W połączeniu z lżejszą dietą oraz wysiłkiem fizycznym, mogą wywołać zadowalające efekty. Przykłady suplementów na odchudzanie:\nZielona herbata jest jednym z najbardziej znanych i najchętniej stosowanych stymulantów procesu odchudzania. Nie tylko pomaga zapobiegać wielu chorobom, jak np. choroby układu krążenia czy miażdżyca, na które narażone są osoby z nadwagą, ale także wspierać procesy odchudzania i metabolizm, dzięki zawartości katechin. Już 2-3 filiżanki dziennie pomogą usprawnić pracę układu trawiennego.\nL-karnityna to związek, który pomaga hamować powstawanie tkanki tłuszczowej, poprzez spalanie kwasów tłuszczowych, dzięki czemu zmniejsza zapotrzebowanie kaloryczne oraz zwiększa tolerancję na wysiłek. Dlatego często zaleca się łączyć ją z aktywnością fizyczną. Dzienna dawka waha się od 100mg do 2g dziennie. Przyjmuje się, że nie powinna ona przekraczać 3g dziennie, chyba że w przypadku wzmożonego wysiłku fizycznego.\nZielona kawa, dzięki zawartości kwasów chlorogenowych i polifenoli pomagają ograniczać wchłanianie węglowodanów, cukrów i tłuszczy, dzięki czemu pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Już 3 szklanki zielonej kawy dziennie, spożywane regularnie, mogą wywołać pożądane efekty.\nBadania przeprowadzane na zwierzętach wykazały, że regularne stosowanie morwy białej, może być pomocne przy odchudzaniu. Warto spożywać 2-3 szklanki naparu dziennie.\nOcet jabłkowy może być pomocny przy odchudzaniu, ponieważ pomaga regulować poziom glukozy we krwi oraz zmniejszać wydzielanie insuliny, co pomaga w utracie nadmiernej tkanki tłuszczowej. Ma on również wpływ na zwiększenie uczucia sytości. Co więcej, ocet jabłkowy pomaga zapobiegać chorobom, które wiążą się bezpośrednio z nadwagą, czyli np. chorobom układu krążenia.\nSpożywanie błonnika w naszej diecie pomaga w znaczny sposób zwiększyć uczucie sytości oraz ograniczać łaknienie. Wspiera on także pracę naszego układu trawiennego, pomaga stymulować perystaltykę jelit i dbać o właściwy cykl wypróżniania. Korzystnie wpływa na pracę układu krążenia oraz serce. Możemy go znaleźć w niektórych suszonych owocach, mące pełnoziarnistej, warzywach. Największe ilości znajdziemy w babce jajowatej oraz babce płesznik. Należy jednak pamiętać, że przy stosowaniu preparatów z dużą ilością błonnika, należy odpowiednio nawadniać swój organizm. W przeciwnym razie, może skutkować to zaparciami i problemami z wypróżnianiem.\nChrom to pierwiastek, który wspomaga metabolizowanie glukozy, niektórych białek oraz tłuszczów. Powoduje on pobudzanie insuliny, dlatego często jest składnikiem tabletek wspomagających proces odchudzania. Pomaga on także regulować gospodarkę glikemiczną osób chorych na cukrzycę typu 2. Bezpieczna dawka dla osoby dorosłej określana jest jako 20-200g dziennie.\nKwas HCA określany jest jako skuteczny spalacz tłuszczu, dlatego często znajdziemy go w składzie tabletek na odchudzanie. Wspiera on także hamowanie nadmiernego apetytu, a także metabolizowania węglowodanów w tłuszcze. Dzienna dawka dla osoby dorosłej to ok 900mg.\nMorszczyn pęcherzykowaty to roślina, która pomaga utrzymać prawidłową wagę. Przyczynia się do zmniejszenia masy ciała i zwiększenia uczucia sytości. Wspiera także prawidłową pracę układu trawiennego, wspomaga regularne wypróżnianie oraz dba o prawidłową florę jelitową. Dostępny jest w formie ziół do zaparzania oraz tabletek. Proces odchudzania wspierać mogą także elementy wykorzystywane w naszej codziennej diecie, takie jak np. cynamon, kurkuma, pieprz, pieprz Cayenne, ostra papryka i wiele innych. Szczególnie korzystnie działają przyprawy zawierające kapsaicynę. W aptekach można zakupić tabletki na odchudzanie, które zawierają skoncentrowane składniki wspomagające ten proces. Przed zakupem warto zasięgnąć opinii o ich skuteczności i ewentualnych skutkach ubocznych. Należy także pamiętać, że każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na niektóre składniki. Wybór suplementów dostępnych na rynku jest na tyle szeroki, że z powodzeniem można testować kilka produktów, jeśli któryś z nich nie zadziała.\nSuplementy bezpieczne dla naszego zdrowia\nWażne jest, aby stosować je w ilościach zalecanych przez producentów i nie przekraczać dziennej dawki. Ich spożycie w nadmiarze bardzo często może stać się przyczyną zaburzeń układu trawiennego. Zanim zaczniemy stosować suplementy wspomagające odchudzanie, warto pamiętać o tym, aby skonsultować wcześniej swój stan zdrowia ze specjalistą. W przypadku zaawansowanej otyłości może być wymagane leczenie farmakologiczne i psychologiczne. Farmakologiczne leczenie wprowadzane jest zazwyczaj, jeśli nasz wskaźnik BMI przekracza 27kg/m2. W takim przypadku, jeśli inne stymulanty odchudzania nie dają efektów, lekarz wprowadza do diety najczęściej tabletki odchudzające na receptę. Wymagają one szczególnego rygoru przyjmowania, a także kontroli lekarza.\nTabletki odchudzające – skutki uboczne\nBez względu na to czy tabletki na odchudzanie są na receptę czy też nie, mogą wywoływać niepożądane skutki uboczne. Wywierają one najczęściej wpływ na układ krążenia, serce, poziom cukru we krwi, układ trawienny. Ich stosowanie może stać się przyczyną zaburzeń rytmu serca, nadpobudliwości, przyspieszonego tętna, biegunki, bezsenności i innych. Suplementy zawierające duże dawki kofeiny mogą doprowadzić do problemów z ciśnieniem oraz do rozdrażnienia i nerwicy. Z kolei, produkty bogate w błonnik mogą powodować trudności w przyswajaniu przez organizm niektórych pierwiastków. Szczególnie ważne jest, aby przestrzegać zalecanej przez producenta dziennej dawki spożycia, gdyż najczęstszą przyczyną skutków ubocznych jest spożywanie tabletek w nadmiarze.\nGdzie kupować suplementy wspomagające odchudzanie?\nSuplementy wspomagające odchudzające należy kupować tylko w sprawdzonych sklepach. Kupując z niesprawdzonego źródła, możemy natrafić na nielegalny produkt, który może zaszkodzić naszemu zdrowiu.


UCHWAŁA NR 29/2020/2016-2020 - w sprawie „odmrażania brydża”\nponiedziałek, 22 czerwca 2020 22:53 | Array Drukuj Array\nUchwała nr 29/2020/2016-2020\nZarząd z dniem 23 czerwca 2020 r. zmienia zalecenia wprowadzone uchwałą nr 11/2020/2016-2020,\na później przedłużone uchwałami 14/2020/2016-2020 i 20/2020/2016-2020, w następującym zakresie:\nzalecenie odwołania zawodów brydżowych przestaje dotyczyć turniejów klubowych, okręgowych i regionalnych (pod warunkiem stosowania zasad, o których mowa w punkcie 2);\nw zawodach, o których mowa w lit. a powyżej, nalicza się punkty klasyfikacyjne.\nZarząd wprowadza zatwierdzone przez Głównego Inspektora Sanitarnego „Informacje dla organizatorów i zawodników dotyczące wznowienia działalności brydżowej w związku z COVID-19” (dokument jako załącznik nr 1 do uchwały). Dokument ten stanowi „zasady wewnętrzne” w myśl Regulaminu Dyscyplinarnego PZBS i wszyscy organizatorzy zobowiązani są do jego stosowania.\nGłosowało 10 członków zarządu: 10 za.\nInformacje dla organizatorów i zawodników\ndotyczące wznowienia działalności brydżowej\nZawody brydżowe mogą być przeprowadzone wyłącznie w zgodzie z obowiązującymi regulacjami sanitarnymi oraz we współpracy z właściwymi służbami. Niniejszy dokument opisuje istniejące ograniczenia w kontekście zawodów brydżowych. Wdrażając postanowienia dokumentu należy mieć na uwadze, że nadrzędnym obowiązkiem organizatora jest zapewnienie należytego bezpieczeństwa wszystkim zawodnikom, członkom ekipy oraz osobom postronnym. Z uwagi na dynamiczną sytuację epidemiologiczną zarówno organizator jak i zawodnicy zobowiązani są do bieżącego śledzenia i stosowania się do wytycznych i przepisów krajowych. Zasad nie stosuje się do rozgrywek internetowych, które nie wymagają gromadzenia się zawodników w jednym miejscu.\nLiczba zawodników musi być ograniczona do liczby osób zgodnej z obowiązującymi przepisami krajowymi(rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii; od 6 czerwca 2020 r. dla 150 zawodników) . Organizator odpowiedzialny jest za weryfikację liczby osób przebywających na sali gry również przed i po zakończeniu zawodów, a także zapewnia warunki pozwalające na bezpieczny zakup startówek, wchodzenie do budynku i jego opuszczanie.\nZawodnicy powinni zostać poinstruowani, że w przypadku wystąpienia objawów sugerujących zakażenie SARS-CoV-2 lub wystąpienie choroby zakaźnej nie powinni brać udziału w zawodach, powinni pozostać w domu i skontaktować się telefonicznie z lekarzem celem uzyskania teleporady medycznej, oddziałem zakaźnym, a w razie pogarszania się stanu zdrowia zadzwonić pod nr 999 lub 112. Na sali gry nie mogą znajdować się osoby, których stan zdrowia wskazuje, że są zakażone SARS-CoV-2, takie osoby też powinny o tym fakcie niezwłocznie poinformować organizatora, który w oparciu o tę informację podejmuje odpowiednie działania.\nWszyscy zawodnicy w momencie, gdy nie zajmują miejsca za stołem do gry powinni zachować dystans społeczny (2 m).\nSędzia Turnieju, oraz Organizator przywołany do stołu powinni zachowywać dystans społeczny.\nKonieczne jest częste i regularne wietrzenie sali.\nNa każdym stole zapewniamy pełny zestaw rozdań do wykorzystania w zawodach/sesji. Karty podczas zawodów używane są tylko jeden raz i dotykane są tylko przez jednego zawodnika. Gramy własnymi biddingboxami przypisanymi do konkretnego zawodnika przez cały okres trwania zawodów. Pierniczki obsługiwane są wyłącznie przez parę NS i muszą być każdorazowo dezynfekowane w przypadku zmiany tej pary. Organizator może zarządzić wykonywanie tej czynności przez zawodników, jednak w takiej sytuacji bezwzględnie musi zapewnić środki dezynfekujące na każdym stole.\nZaleca się grę na zasłonach, tam gdzie jest to tylko możliwe.\nKażdy zawodnik musi stosować odpowiednie środki ochrony indywidualnej (osobistego wyposażenia ochronnego PPE): osłonę ust i nosa (z wyjątkiem przyłbicy, chyba, że stosowana jest jednocześnie maska i przyłbica), jednorazowe rękawiczki. Niedopuszczalny jest udział zawodnika bez ww. środków ochronnych. Odpowiedzialność za posiadanie środków ochrony spoczywa na uczestniku.\nRozstawienie stołów do gry w odległości co najmniej 2 metry od siebie, z przestrzenią co najmniej 9 metrów kwadratowych dla każdego stołu.\nNa stołach nie może być nic oprócz sprzętu. Stoły powinny być łatwe w dezynfekcji.\nStoły do gry i sprzęt i muszą być zdezynfekowane przed grą i na jej koniec, nie rzadziej niż dwa razy dziennie. Wszelkie inne używane przedmioty również podlegają dezynfekcji.\nDecydując się na użycie kart i biddingboxów, należy je wymieniać lub przynajmniej dezynfekować po zakończeniu zawodów/sesji. Powielone karty powinny przejść minimum 24-godzinną kwarantannę przed i po ich użyciu. W przypadku gry na urządzeniach elektronicznych każdorazowa zmiana użytkownika wymaga dezynfekcji urządzenia.\nWprowadza się zakaz obecności osób postronnych na sali gry, w tym kibiców.\nWprowadza się zakaz używania telefonów komórkowych podczas zawodów.\nWprowadza się zakaz spożywania posiłków na sali gry, a w przypadku dłuższych zawodów należy wyznaczyć miejsce do tego przeznaczone.\nWszelkie węzły sanitarne powinny być regularnie dezynfekowane.\nNależy przestrzegać zasad higieny oraz stosować dobre praktyki higieniczne. Dokładnie i często myć ręce wodą z mydłem, osuszać przy użyciu ręczników papierowych, dezynfekować osuszone dłonie środkiem na bazie alkoholu (min. 60%). Obowiązkowo dezynfekować ręce wchodząc i wychodząc z obiektu.\nRekomenduje się, aby wszystkie pomieszczenia do gry oraz toalety były wyposażone w środki do dezynfekcji rąk, najlepiej przy każdym stole do gry oraz instrukcję skutecznej dezynfekcji rąk.\nOrganizator zawodów odpowiada za skuteczne wdrożenie zapisów niniejszego dokumentu.\nPoprawiony (czwartek, 13 sierpnia 2020 12:49)


Krajowa Izba Podatkowa - Szkolenia online - Kasy rejestrujące w 2021 r. i w 2022 r.\nKasy rejestrujące w 2021 r. i w 2022 r.\nCelem szkolenia jest omówienie przepisów dotyczących kas rejestrujących. W szczególności zasad prowadzenia ewidencji sprzedaży, wystawiania i wydawania paragonu fiskalnego. W trakcie szkolenia przybliżone zostaną konsekwencje karno-skarbowe naruszenia obowiązków prawidłowego ewidencjonowania i wydawania paragonów fiskalnych.\nOmówione zostaną również zmiany w zakresie kas rejestrujących wprowadzone w okresie obowiązywania epidemii, a także zmiany wprowadzane od 2022 r.\nDodatkowo w toku szkolenia poruszone zostaną zagadnienia dotyczące zwolnień i wyłączeń z obowiązku ewidencjonowania sprzedaży przy zastosowaniu kas rejestrujących, które obowiązują w 2021 r. i (2022 r. - uzależnione od publikacji przez Ministerstwo Finansów projektowanych zmian w sprawie zwolnień).\nAbsolwent Uniwersytetu Łódzkiego, podyplomowych studiów prawa podatkowego na Uniwersytecie Łódzkim oraz podyplomowych studiów prawa podatkowego Unii Europejskiej na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Pracownik naukowo-dydaktyczny Katedry Finansów Publicznych Instytutu Finansów Uniwersytetu Łódzkiego. Wieloletni pracownik Izby Skarbowej w Łodzi. W latach 2001-2011 trener Ministra Finansów z zakresu podatku VAT oraz integracji europejskiej. Autor artykułów z zakresu prawa podatkowego. Przeprowadził ponad siedem tysięcy godzin szkoleń i wykładów z zakresu podatków, ze szczególnym uwzględnieniem podatku od towarów i usług. Specjalizuje się w zagadnieniach z zakresu podatku VAT. Zastrzegamy prawo do zmiany osoby prowadzącej szkolenie.\n10.30 – przerwa (15 minut)\n10.45 – II część szkolenia\n12:30 – przerwa (15 minut)\n12:45 – III część szkolenia + odpowiedzi na pytania uczestników\n1. Prowadzenie ewidencji sprzedaży, wystawianie i wydawanie paragonu fiskalnego:\nna czyją rzecz wystawia się paragon?\nbieżące problemy praktyczne związane z weryfikacją nabywcy przy sprzedaży przy zastosowaniu kasy fiskalnej,\nwystawienie a wydanie paragonu dokumentującego sprzedaż,\nmoment wystawienia paragonu,\nwystawianie paragonów dokumentujących zaliczki,\nwydawanie paragonów przy sprzedaży na odległość - paragony elektroniczne,\nwydawanie rachunków lub paragonów kelnerskich,\nwystawienie paragonu a obowiązek podatkowy w VAT,\nparagony a wystawianie faktur - terminy dokumentowania,\noznaczanie paragonów i faktur symbolami w nowym JPK_VAT,\nwystawianie faktur do paragonów z NIP,\nryzyko sankcji przy odliczaniu VAT z faktury za przejazd taksówką,\nwykazywanie paragonów z NIP w nowym JPK_V7,\ntermin wystawiania raportu fiskalnego dobowego i okresowego (miesięcznego),\nzwroty towarów, reklamacje, obniżki ceny, oczywiste pomyłki, anulowanie paragonów - ewidencje, niezbędne dane, dokumentowanie,\nkonsekwencje niewystawienia lub niewydania paragonu fiskalnego na gruncie ustawy Kodeks karny skarbowy (kks),\noświadczenia pracowników o zapoznaniu się z obsługą kas rejestrujących oraz ich odpowiedzialnością karnoskarbową.\n2. Obowiązki związane z użytkowaniem kas rejestrujących:\nbrak kasy, awaria kasy lub brak internetu w kasie online - sposoby postepowania,\nparagony fiskalne a obowiązek podatkowy w podatku VAT,\nterminy przeglądów technicznych,\nprzeglądy techniczne kasy w trakcie zawieszenia działalności gospodarczej,\nsankcja za brak przeglądu technicznego kasy,\nobowiązki związane z zakończeniem pracy kasy lub zakończeniem działalności gospodarczej,\nkategorie kas online i zakres ich użytkowania,\nterminy wprowadzania kas online w 2022 r.,\nobowiązkowe terminale płatnicze.\n3. Zasady odliczenia i zwrotu kwot z tytułu zakupu kasy rejestrującej:\nwarunki odliczania i zwrotu kwot wydanych na zakup kasy rejestrującej,\nodliczenia i zwroty dotyczące podatników nabywających kasy online posiadających już kasy rejestrujące,\nodliczenia i zwroty dotyczące podatników posiadających już kasy online i nabywające inne kasy online,\nodliczenia i zwroty od kas rezerwowych.\n4. Zwolnienia z obowiązku ewidencjonowania sprzedaży przy zastosowaniu kas rejestrujących:\nwarunki stosowania zwolnień podmiotowych,\nzwolnienia przedmiotowe (m.in. usługi telekomunikacyjne, najem, usługi dostarczania wody, sprzedaż środków trwałych, sprzedaż na rzecz pracowników),\nczynności objęte bezwzględnym obowiązkiem ewidencjonowania sprzedaży przy zastosowaniu kas rejestrujących,\nkiedy występuje bezwzględny obowiązek fiskalizacji sprzedaży?\nfiskalizacja wpłat pracowników oraz płatności innych niż gotówkowe,\npotrącenie z wynagrodzenia a otrzymanie zapłaty na rachunek bankowy - konsekwencje,\nkiedy nie trzeba fiskalizować świadczeń na rzecz pracowników,\nzapłata na konto bankowe a brak obowiązku fiskalizacji transakcji,\nfiskalizacja świadczeń nieodpłatnych np. przekazanie alkoholu,\nobciążenie współpracownika za koszty zużytego paliwa a kasa fiskalna.\n590,00 zł netto (725,70 zł brutto) cena zawiera 23% VAT,\ndostęp do szkolenia online w czasie jego trwania (na żywo);\nautorskie materiały szkoleniowe;\nimienny certyfikat uczestnictwa.\nCo wyróżnia szkolenia online?\nmożliwość zadawania pytań w trakcie szkolenia i zaraz po zakończeniu części merytorycznej;\nniewielkie grupy – pozwala to prowadzącemu na bardziej indywidualne potraktowanie tematów zgłaszanych przez uczestników;\nmateriały merytoryczne wysyłane do uczestników przed szkoleniem, co ułatwia aktywny i efektywny udział w nim;\naktualność – reagujemy na bieżąco na wszystkie istotne zmiany w przepisach, a nawet na projekty ustaw;\ncertyfikat ukończenia szkolenia wysyłany w formie elektronicznej w ciągu 5 dni roboczych po jego zakończeniu.\npodłączone głośniki lub słuchawki;\nwłączona głośność w komputerze;\ninstalacja oprogramowania do obsługi transmisji.\nPOBIERZ formularz zgłoszenia na szkolenie (PDF, 182.6 kB)\nPobierz oświadczenie o zwolnieniu z VAT (PDF, 119 kB)\nPobierz program szkolenia (PDF, 126.5 kB)\nData aktualizacji: 2022-06-28


Suplementacja dla triathlonisty - wypróbuj Enervit! - Porady | Sklep triathlonowy TRI CENTRE\nSuplementacja dla triathlonisty - wypróbuj Enervit!\nSuplementacja pełni ważną rolę w każdym sporcie. Zażywanie tzw. suplementów, a więc środków spożywczych, które docelowo mają uzupełnić standardową dietę, pozwala wyregulować niedobory witamin czy składników mineralnych. Dostarczanie substancji fizjologicznie czynnych, których akumulacja w organizmie może spowodować korzystny efekt ergogeniczny. Pozwala to na zwiększenie możliwości organizmu. Suplementacja - obok treningu – to jedna ze składowych działań, podejmowanych przez osoby trenujące, aby osiągnąć wysokie sportowe wyniki. Regularne zażywanie suplementów może przyczynić się do poprawy wydolności organizmu, usprawnić przemianę energetyczną, pozytywnie wpływając na ciało. Na rynku dostępne są preparaty dla wielu różnych form aktywności – zaczynając od ponoszenia ciężarów, kończąc na gimnastyce. A jak przebiega suplementacja w triathlonie? Jakie środki warto polecić, gdy uprawia się triathlon?\nSuplementy Enervit – zaufaj opiniom!\nEnervit oferuje produkty przeznaczone dla nawet najbardziej wymagających sportowców i cieszące się bardzo dobrymi opiniami wśród użytkowników. Triathlon jako dyscyplina jest kompilacją pływania, kolarstwa i biegania, więc dopomina się od zawodnika wielkiej wydolności i fizycznej wytrzymałości. Enervit, wychodząc naprzeciw zróżnicowanym potrzebom organizmów, proponuje gotowe suplementy dla kolarzy i biegaczy. To właśnie z ich właściwości może skorzystać triathlonista.\nAminokwasy Gymline BCAA – preparat przeznaczony jest dla sportowców w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego. Jego zawartość to 95% esencjonalnych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Jedna dawka to pięć tabletek, które dostarczają 4,8 g aminokwasów rozgałęzionych. Zawarte w nich witamina B1 i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.\nSole mineralne do rozpuszczania Sparkling Salt - witaminy, minerały i sole mineralne pod postacią tabletek do rozpuszczania. Ich stosowanie powinno pozwolić na utrzymanie prawidłowego poziomu nawodnienia w organizmie, prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz całego organizmu, a także na zredukowanie odczuwania zmęczenia. Dziennie można zażywać do 4 tabletek.\nProdukty Enervit to także szeroki wybór żelów energetycznych, napojów oraz galaretek. Mogą pomóc podczas treningów i ćwiczeń. Wśród nich warto zwrócić uwagę na takie jak:\nŻel energetyczny ENERVITENE BCAA - dzięki mieszance maltodekstryny, glukozy i fruktozy gwarantuje bardzo szybkie dostarczenie energii bez ryzyka podniesienia poziomu cukru we krwi. Poza tym ma pyszny, malinowy smak.\nShot energetyczny z kofeiną MATE SHOT – szybki sposób na dodanie sobie energii podczas ćwiczeń, w jego składzie znajdują się kofeina, tiamina, niacyna oraz witamina B6.\nGalaretka energetyczna PRE-SPORT - wskazana przed intensywnym i długotrwałym wysiłkiem fizycznym. Beztłuszczowy produkt zawiera w swoim składzie izomaltulozę stanowiącą 30% produktu w całkowitej masie cukru. Jej spożycie podnosi poziom glukozy we krwi mniej niż w przypadku produktów zawierających inny cukier. Utrzymując go, przygotowuje organizm energetycznie do intensywnego wysiłku fizycznego.\nPełna oferta produktów Enervit jest dostępna w sklepie TriCentre.


Zderzenie kulturowe, czyli Wałbrzych po wojnie (ARCHIWALNE ZDJĘCIA) - Walbrzych.dlawas.info - portal informacyjno - rozrywkowy\n24.01.2021 06:30 | Źródło: Wiesz Co, polska-org.pl\nSłyszeliście od dziadka lub babci, że Wałbrzych był różnorodny? Zastanawialiście, co to w ogóle oznacza? Nie ma drugiego takiego miasta na Ziemiach Zachodnich, w którym po 1945 roku spotkaliby się przybysze z tak wielu stron Polski i Europy. Ludzie o odmiennej kulturze, mentalności, poglądach społecznych i politycznych. Przyjechali w obcą dla nich kulturowo przestrzeń, z bagażem własnych tradycji.\nMusieli ustosunkować się do tego, co niemieckie i do siebie nawzajem. Oswoić przestrzeń. ,,Obcy” był sąsiad, bo miał inny strój i wierzenia, a poza tym mówił innym językiem. Stąd był już tylko krok do tworzenia stereotypów. Jednych nazywano ,,bosymi Antkami”, innych ,,Chadziajami”.\nSpróbujmy sobie wyobrazić Wałbrzych w maju 1945 roku. Bez większych zniszczeń, z pracującymi kopalniami, fabrykami porcelany i hutami szkła. Podobno rosyjskie czołgi spokojnie przejechały przez miasto, a mieszkańcy entuzjastycznie witali Sowietów – w końcu skończyła się wojna. Gorzej było później, kiedy weszła piechota. Pierwsza doba po ich wkroczeniu była… przerażająca. Godziny samowoli, rabunki, mordy, gwałty, po których kobiety chciały popełnić samobójstwo. Część żołnierzy Armii Czerwonej stacjonowała w mieście przez kolejny rok.\nWałbrzych, od setek lat niemieckie miasto, z przemysłem, górnictwem i bogato wyposażonymi mieszkaniami stało się atrakcyjne dla Polski Ludowej. Trzeba więc było je jak najprędzej zasiedlić, głównie pracownikami potrzebnymi zakładom przemysłowym. Potrzebni byli pionierzy do tworzącej się polskiej już administracji. Części Niemców nie wysiedlano, bo stali się niezbędnymi fachowcami do funkcjonowania przemysłu i kopalń. I do przekazywania wiedzy.\nNajpierw ściągnięto do Wałbrzycha przesiedleńców ze Wschodu – górników z Borysławia i Drohobycza. Przyjechali tu z własnym sprzętem mechanicznym i z narzędziami ślusarskimi, stąd określano ich ,,kluczykami”, co stało się później synonimem pracowitości i rzetelności. W kolejnych transportach przyjeżdżali również przesiedleńcy ze Wschodu, ale częściowo z obszarów wiejskich, nie do końca przystosowani do pracy w fabrykach. Przywieziono też reemigrantów z Francji. Osoby, które wyjechały przed wojną nad Sekwanę za pracą, a teraz wracały do kraju, bo uwierzyły władzy ludowej, że będzie tu kraina mlekiem i miodem płynąca. Rozczarowali się, bo warunki do życia nie były najlepsze. To byli ludzie aktywni politycznie i społecznie, chętnie działający w związkach zawodowych i klubach sportowych, a do tego w dużej części należący do partii. Stąd po wojnie określano ich ,,bolszewikami” i ,,komunistami”, co często mijało się z prawdą i było krzywdzące. Bogato wyposażone mieszkania i miejsca pracy były także atrakcyjne dla osadników, przybyłych z tych części Polski, która była zniszczona i przeludniona. Do Wałbrzycha najwięcej osób przyjechało kolejno z poznańskiego, krakowskiego, warszawskiego, katowickiego, kieleckiego i bydgoskiego. Kolejną grupą byli Żydzi. I jeszcze Grecy – uchodźcy polityczni, dla których Polska była azylem.\nOd kilkunastu języków do czystej polszczyzny\nCo oczywiste ówczesny prezydent Wałbrzycha Eugeniusz Szewczyk ustalił polski językiem urzędowym, ale jak łatwo się domyślić po wojnie słychać było w mieście głównie: francuski, niemiecki, rosyjski i jidysz. Zdarzało się, że po polsku w tramwaju mówili motorniczy z kontrolerem biletów. W latach 50. XX w. odnotowano w Wałbrzychu kilkanaście narodowości i tyleż języków w użyciu. Tuż po wojnie z ust Kresowiaków często słychać było słowa ,,binia” (dziewczyna), ,,facjata” (twarz) czy charakterystyczne ,,ta joj”. ,,Francuzi”, bo tak nazywano reemigrantów, bardzo długo – jeszcze do lat 80. XX w. – we własnej grupie kulturowej posługiwali się francuskim. Co ciekawe po wojnie działały szkoły z wykładowym językiem niemieckim (w roku szkolnym 1952/53 było 10 takich podstawówek). Grecy i Żydzi porozumiewali się w swoich ojczystych językach. Na Ziemiach Zachodnich kładziono duży nacisk na tzw. czystą polszczyznę, czyli język literacki. Przez lata wyrugowano więc z użycia wszelkie dialekty i regionalizmy. Jesteśmy o to ubożsi.\nStój jako wyznacznik kulturowy\nNiemcy nosili ciemny ubiór. Mężczyźni krótkie i wąskie spodnie, marynarki rozcięte z tyłu i okrągłe płaskie czapki z grubym sznurkiem nad daszkiem. Kobiety zimą zakładały po kilka par pończoch, włóczkowe czapki, szaliki i rękawiczki. Miały modne torebki i fryzury. Podobnie jak reemigrantki z Francji – zawsze eleganckie, ale te bardziej stawiały na modny krój i kolor. Panowie reemigranci nosili płaszcze, berety i charakterystyczne szale. Mówiło się, że ,,Francuza można było poznać z daleka”. Wschodniacy zakładali grube czapki z nausznikami, a kobiety obwiązywały się kilkukrotnie szalami lub chustami i nosiły buty z cholewkami. Osadniczki zakładały kożuszki i chusty na głowę oraz dodatkowo duże chusty zamiast płaszcza. Na początku ubierały kolorowe wełniaki i zdobione gorsety. Wśród najstarszego pokolenia Greczynek dominował czarny kolor stroju. Z biegiem czasu – i polityką ujednolicenia – nikt nie chciał się wyróżniać i dopasowywał do ogólnie panującej mody.\n,,Francuzi” narzekali na brak warzyw i czarny żytni chleb, który – w przeciwieństwie do jedzonego we Francji pszennego pieczywa – był po prostu kwaśny i twardy. Codziennie jedli zupy i ziemniaki. Kuchnia pochodzących ze Wschodu była oceniana jako bardzo smaczna. Charakteryzowała się ostrymi przyprawami, dobrze przyrządzanymi mięsami i ciastami. Osadnicy z kieleckiego jedli żurek, kaszę na sypko, kapustę z grochem i rosół z wieprzowiny. Mięso spożywali z chlebem, a nie z ziemniakami. Podobna była kuchnia osadników z rzeszowskiego i lubelskiego. Charakterystycznym dla nich było parzenie świń po zabiciu, wędzenie kiełbas i przechowywanie zasolonego mięska w beczce. Wschodniacy podobnie konserwowali żywność – przez zasalanie i suszenie, a Francuzi i Niemcy – przez pasteryzację. Grecy starali się przystosować swoją kuchnię do ojczystej, dlatego podstawę ich żywienia stanowiły jarzyny (por, cebula, kapusta, fasola, papryka, kabaczki, szpinak) duszone z mięsem (najchętniej baraniną) i ryżem.\nChyba wszystkich łączyło jedno – upatrywali lepszego życia w Wałbrzychu. Ci, którzy pochodzili z obszarów wiejskich, po raz pierwszy spotykali się z telefonami czy kuchenkami gazowymi. Zaskoczeniem dla wielu były żarówki w mieszkaniach, oświetlone ulice i witryny sklepów. Wśród przyjezdnych pewną grupę stanowili szabrownicy, stąd określenie na ówczesne ziemie ,,odzyskane” – ziemie ,,wyzyskane”.\nLudzie pochodzący z Wielkopolski uznawani byli za dobrych, choć skąpych gospodarzy – zdziwieniem dla innych grup społecznych była pomoc mężczyzn kobietom przy pracach domowych. Osadnicy z Małopolski przestawiali łóżka pod wzdłużne ściany, jakie ozdabiali przywiezionymi obrazami. Na łóżkach kładli poduszki jedna na drugiej.\nPrzesiedleńców ze Wschodu uznawano za życzliwych, radosnych i gościnnych. Nie stronili od napitków, ale zarzucano im kłótliwość i megalomanię – lubili podkreślać swoje pochodzenie i przesadnie zawyżali dobra pozostawione na Wschodzie. Pejoratywnie nazywani byli ,,Chadziajami”. Do kuchni, gdzie był piec, wstawiali łóżko. Stoły z centralnej części przesuwali pod okno.\nFrancuzi, w przeciwieństwie do innych grup osadniczych, rezygnowali z dobytku pozostawionego przez Niemców. Wierzyli, że tak zdobyty majątek może przynieść nieszczęście nowemu właścicielowi. Wyróżniali się powściągliwością do alkoholu i obojętnością religijną. Kiedy inni uczestniczyli w nabożeństwach, oni wybierali wycieczki albo konkurencje sportowe, np. grę w bulle. Zarzucano im wyniosłość, bo trzymali się głównie we własnej grupie i długo używali języka francuskiego oraz ,,wyśrubowywanie” norm w pracy. Z kolei ,,Francuzów” drażniła niesolidność organizacji pracy w kopalni, szaber i brak koleżeńskości.\nŻydzi byli aktywni społecznie, odmienni kulturowo i religijnie. W czasach, kiedy najbardziej ceniona była ciężka praca (hutnik, górnik), zajmowali się handlem i usługami rzemieślniczymi. Obejmowali też stanowiska kierownicze w rozmaitych instytucjach. Dlatego przez inne grupy byli postrzegani jako niepracujący, a dobrze żyjący i gromadzący majątki. Grecy trzymali się w swoim środowisku, bo pobyt w Polsce uznawali za tymczasowy. Zachowali tradycję ,,męskich spotkań” ze wspólnym pieczeniem barana. Oceniani byli jako radośni, chętni do zabawy, tańca i występów artystycznych.\nObecny Pl. Magistracki, pod koniec lat 40. minionego stulecia Pl. Wolności. W tle ratusz, stara fontanna i kamienne lwy\n(Fot. www.polska-org.pl/Ze zbiorów Romana Kuliniaka): Przystanek w Rynku – rok 1945 lub 1946. Widoczny plakat na przystanku „Wielkie Variete”, a tramwaj NEUKAG jedzie jeszcze do… Altwasser\n(Fot. www.polska-org.pl/Stanisław Marcinkowski ze zbiorów Ryszarda Kumorka): Po wojnie na ulicach Wałbrzycha można było usłyszeć rozmaite języki. Na zdjęciu ul. Słowackiego pod koniec lat 40. ubiegłego wieku\n(Fot. www.polska-org.pl): Modna para w centrum Wałbrzycha


Ucieczka z kraju kobiet (Dominik Wang) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nJest rok 314. Tyle lat minęło, odkąd został wprowadzony jedyny właściwy porządek społeczny, w którym kobiety zyskały należne im miejsce. Pożegnano się z zakłamaną męską HIStorią, teraz to kobiety tworzą prawdziwą wersję dziejów - HERstorię!Mężczyźni są ginącym gatunkiem, przeciętna obywatelka może obejrzeć pojedyncze męskie okazy tylko w zoo. Tam trafiają ci, którzy mieli odrobinę szczęścia, ponieważ mógł ich spotkać dużo gorszy los. Mężczyźni nie są bowiem warci tego, żeby na co dzień zaprzątać sobie nimi kobiece głowy.Lecz nie wszystkie kobiety myślą w ten sposób. Dziewczęta z tajnej organizacji Wolny Świat pragną innego życia ? na mitycznym Archipelagu Wysp Szczęśliwych, gdzie podobno obie płci żyją ze sobą w harmonii i miłości.Jednak czy uda im się znaleźć drogę ucieczki? Czy może przeszkodzi im w tym gorliwa funkcjonariuszka Francesca Karbon? I wreszcie - ile prawdy jest w legendzie o bajecznych wyspach?Polecana dla czytelników 16+\nPowieść społeczno-obyczajowa pióra znanego architekta. Przenikliwe rozliczenie naszych dziejów ostatniego czterdziestolecia. Al, Polak żydowskiego pochodzenia, intelektualista walczący z Peerelem od 1968 roku, już nie żyje. Amerykanin Frank usiłuje napisać scenariusz filmu o Alu i dokumentuje...


ogrodzenia farmerskie - spazdrowie.pl\nOgrodzenia farmerskie z plastiku, PCV i inne Ogrodzenia farmerskie, bo jeśli posiadasz zwierzęta gospodarskie lub hodowlane, być może będziesz musiał chronić je za pomocą ogrodzeń. W zależności od tego, jaki rodzaj zwierząt gospodarskich masz, ogrodzenie może być proste lub złożone. Można kupić poszczególne elementy, które będą pasować do niestandardowego zaprojektowanego ogrodzenia lub można kupić jednostki premade, które są już zmontowane i gotowe do postawienia. Ogromna część tych ogrodzeń pochodzi z tworzywa sztucznego lub metalu, a niektóre będą nawet wykonane z rurki PCV lub winylu. Możesz użyć tego samego ogrodzenia dla wszystkich swoich potrzeb zwierząt gospodarskich lub użyć różnych materiałów w zależności od tego, co trzeba i liczby zwierząt, które masz.


Ars Cosmetica: Święta, blogowanie i wszechobecny nadmiar\nPosted by Linusiaczek at 10:53 PM\nPubliczna Pralnia December 28, 2014 at 12:26 AM\nŁojezu, tęskniłam za Tobą :) Widzę, że minimalizm się rozprzestrzenia. Też byłam ofiarą blogów i YouTuba, teraz mam kosmetyczkę, którą obdzieliłabym trzy wizażystki - niewiadomo co z tym robić. Ale też już staram się nie dokupować i zużywać, co jest, planuję w końcu też porozdawać/posprzedawać. Trzeba dojrzeć do tego. Mam nadzieję, że mimo braku zakupów, będziesz się tu pojawiać :)\nLinusiaczek December 28, 2014 at 4:18 AM\nŁojej, ależ się cieszę, że tu jeszcze w ogóle zaglądasz... ;) No ja co prawda całe źycie wojowałam z ideą minimalizmu, ale teraz mnie się wydaje, że ja jej po prostu nie rozumiałam.... Ale może masz rację, że do pewnych rzeczy trzeba dojrzeć ;)\nMyślę, że wrócę trochę do blogowania, bo aż tak cicho wszędzie, łyso wszędzie bez tego :D\nPubliczna Pralnia December 29, 2014 at 9:25 PM\nNo mi do myślenia dały wyjazdy - gdy człowiek ma podróżować low costowo i zabrać wszystko, a jednocześnie nic - to zobaczyłam jak wzięłam niewiele, a i tak teraz mogłabym to ograniczyć o połowę. Wtedy dotarło do mnie, że nie potrzebuję wcale wielu rzeczy do szczęścia.\nA pewnie, że zaglądam i zaglądałam :) mało teraz fajnych blogów, gdzie treść się liczy, a nie kolejna ładna, lajfstajlowa fotka\nzoila December 28, 2014 at 4:08 PM\nWitaj! Zniknęłaś tak nagle, że bałam się, że stało się coś złego.\nBlogosfera jest samonapędzającym się mechanizmem. Od pewnego czasu staram się kupować tylko to, czego będę używała (z małymi wyjątkami). Nadal mam dużo kosmetyków, ale nie kupuję kolejnego podkładu, bo jest w promocji, a dziewczyny kuszą. W końcu doszłam do momentu, gdy wysypujące się z szuflady butelki zaczęły mnie po prostu drażnić.\nLinusiaczek December 28, 2014 at 5:32 PM\nTak po prawdzie to było kilka poważniejszych powodów. dla których najpierw zniknęłam. Trochę miałam też problemów zdrowotnych, tak więc tak bardzo to się znów nie myliłaś. Brak kupowania kosmetyków dołożył się do tego, że tak długo nie wróciłam.\nJeśli chodzi o wysypujące się rzeczy, to teraz jestem na tym etapie. Nie mogę już patrzeć na pękającą w szwach szafę ani walające się wszędzie kosmetyki.\nreniakicia December 28, 2014 at 5:22 PM\nO matulu! Kogo moje oczy widzą! Linusiaczku, cieszę się, że wróciłaś! Brakowało mi Ciebie :) Pamiętam jak na początku mojego przejścia na zieloną stronę, kupowałam zbyt dużo kosmetyków. Z czasem poznałam lepiej swoje potrzeby i w tej chwili kupuję tylko to co jest mi potrzebne. Owszem zdarza się, że kupię enty szampon lub mydło, ale nic się nie marnuje. Mam nadzieję, że mimo minimalizmu, będziesz tu częściej :)\nLinusiaczek December 28, 2014 at 5:53 PM\nCzasami mi się wydaje, że chęć posiadania albo kupowanie za dużo to taka faza, którą każdy musi przejść w pewnym momencie ;) Moźliwe, że będę zaglądać tu częściej Miło Cię znów czytać, Reniu! :)\nbraworka January 6, 2015 at 12:09 AM\nmilo ze wrocilas :))\nLinusiaczek January 6, 2015 at 6:16 AM\nDziękuję :) Miło, że napisałaś :)\nMichał Mierzejewski May 17, 2015 at 12:47 AM\nLiniusiaczek mam taki sam problem ze skóra na dłoniach jak Ty chciałbym porozmawiać lub popisać moze znalazłaś na to jakiś sposób


Henbury Lodge Hotel and Restaurant, Bristol - recenzje restauracji - TripAdvisor\nNr 467 wśród 1 296 Restauracje w lokalizacji Bristol}\nHenbury Lodge Station Road, Bristol BS10 7QQ, Anglia\nWspaniałe miejsce aby zobaczyć przyjaciela "wył"!\nDoskonałe śniadanie, chleb domowy dżemy i marmolady\npo raz kolejny, moim pierwszym wyborem.\nNie mogło być o wiele lepsza!\nWrócimy ponieważ jest bardzo dobre.\nMiss Allison phelps\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Henbury Lodge Hotel and Restaurant.\nAdres: Henbury Lodge Station Road, Bristol BS10 7QQ, Anglia\nNumer telefonu: +44 117 950 2615


Małopolska przygotowana. Od poniedziałku będzie mogła leczyć pacjentów ze Słowacji | Telewizja Republika\nar 16:25 26 lutego 2021\nZdaniem lekarza "potencjał sprzętowy mamy ogromny" Wikimedia Commons\nSzpitale na południu Małopolski są gotowe, aby od poniedziałku przyjąć 10 pacjentów z koronawirusem ze Słowacji - przekazał w piątek wojewoda Łukasz Kmita. Chorzy trafią m.in. do placówki w Nowym Targu.\nŁukasz Kmita wyjaśnił, że pacjenci nie trafią tylko do nowotarskiej placówki, ale leczeni będą także w innych szpitalach na południu województwa.\n- Dogrywane są właśnie kwestie związany z tym, ile osób zostanie rozlokowanych. (...) I mówimy tutaj o 10 pacjentach, którzy mieliby przyjechać do Małopolski - wyjaśnił.\nZdaniem wojewody "ta liczba pokazuje, że jest to gest wielkiej empatii i solidarności, który pokazuje pewną jedność europejską".\n- Pamiętajmy o tym, że Słowacja zaapelowała do Komisji Europejskiej o pomoc; my jej chętnie udzielimy, oczywiście w takim zakresie, w jakim będzie to możliwe - zadeklarował Kmita.\nWojewoda wyjaśnił, że po rozmowie z dyrektorami poszczególnych placówek uznano, że przyjęcie planowanej liczby pacjentów "nie spowoduje perturbacji w szpitalach".\n- Jest to gest - myślę, że piękny, pokazujący, że jesteśmy gotowi także do tego, żeby dalej "bazę łóżkową" rozwijać, jeśli będzie taka potrzeba - wskazał Kmita. Jak dodał, podobne wsparcie dla sąsiadów zadeklarowało także Podkarpacie.\n- My odpowiadamy na oczekiwania strony słowackiej, a te kwestie koordynuje Ministerstwo Zdrowia, które przekazało nam informacje, że oczekiwaniem strony słowackiej jest (przyjęcie) 10 pacjentów intensywnej terapii - zadeklarował.\nJak dodał Kmita, osoby te trafią do szpitalu, w których sytuacja związana ze zapleczem "łóżek respiratorowych" i "łóżek intensywnego nadzoru, czyli OIOM-owych" jest dobra. Ponownie zapewnił, że celem nie jest obciążenie tylko jednego szpitala.\n- Nasza oferta pomocy zostanie przekazana do Ministerstwa Zdrowia. Ona dzisiaj jest finalizowana właśnie w takim stopniu, i w przyszłym tygodniu, w poniedziałek, bylibyśmy gotowość do przyjęcia tych osób - zadeklarował.\nJako istotną określił kwestię zapewnienia bezpieczeństwa przy transporcie chorych, ponieważ są oni w "cięższym stanie" i korzystają z respiratorów.\n- Sama procedura przekazania tych pacjentów musi odbywać się absolutnie bezpiecznie - podkreślił Kmita i dodał, że o to zadbać muszą obie strony.\nZ kolei pełnomocnik wojewody ds. intensywnej terapii dr Wojciech Serednicki zwrócił uwagę, że wsparcie należy się każdemu i - w miarę możliwości - pomocą dłoń trzeba wyciągnąć także do naszych sąsiadów.\n- Jeżeli mieliśmy - i mamy nadal - pewne zapasy, a oni są w sytuacji krytycznej, i jakość ich medycyny nie wystarcza, żeby zaopatrzyć lub godnie "zaopiekować" tych chorych - bo nie mówimy tu już o leczeniu - a my jesteśmy ich w stanie w jakikolwiek sposób leczyć, to należy pomóc - zadeklarował lekarz.\nPonadto Serednicki podkreślił, że "ważne jest, że jeżeli istnieją jeszcze gdziekolwiek rezerwy społeczne, ludzie, którzy przekładają bieżący interes finansowy w swoich pracach nad pomoc, to żeby jeszcze raz przemyśleli swoją decyzję". Przyznał, że nie istnieją "administracyjne możliwości", aby osoby te zmusić do zaangażowania.\n- Możemy tylko prosić; nie da się na siłę kazać komuś pracować przy pacjencie - dodał.\nZdaniem lekarza "potencjał sprzętowy mamy ogromny", ale być może konieczne okaże się to, aby zaangażować "cały szereg innych ludzi" lub "wprowadzić warunki wojenne, czyli jednak obniżać standardy".\n- To już robiliśmy, bo nie mamy wyjścia - to nie jest wybór, to jest konieczność - wskazał Serednicki.\nTAGI: Słowacja, Małopolskie, Kraków, szpital


WAFP : Wędrowcy~Tułacze~Zbiegi: Światu jest wszystko jedno (D-A-P Records, 2016)\nSars, bo to on odpowiedzialny jest za popełnienie większości dzieł, o których mowa, dorobił się nawet własnej szufladki i przymiotnika „Sarsowy” do określenia osobliwego stylu muzyki, którą nasz bohater wydaje pod auspicjami D-A-P Records. Jest to wytwórnia o równie piwnicznym i hermetycznym charakterze co wspomniane projekty. Duszę Wypuścił opowiadało nam historie z pogranicza transcendencji, groteskowej abstrakcji i mrocznego folkloru, przy których nawet teksty Nihila zdawały się być czymś normalnym. Muzycznie DW kooperowało z eksperymentalnością i abstrakcją, grając nie-do-końca-wiadomo-co pod płaszczem raw blackmetalowych gitar, cudownych kobiecych wokaliz, oszczędnej elektroniki i piwnicznej produkcji, która wcale nie musi być wadą.\nPo rozwiązaniu wspomnianego wyżej projektu, Sars nie zamierzał absolutnie kończyć z prezentowaniem światu, a właściwie wąskiemu światku, swoich tajemniczych bajek. Toteż w 2014 roku do życia powołał projekt Wędrowcy~Tułacze~Zbiegi, nawiązujący w nazwie do prawosławnej sekty, której celem było zbawienie duszy. Motyw znajomy z wyżej wspomnianego projektu. Nic dziwnego, że WTZ mogło kojarzyć się z rozwinięciem koncepcji Duszę Wypuścił, choć jak wspominał sam Sars, ten projekt „to raczej kontrrewolucja i 3 kroki w tył”.\nW 2014 roku WTZ uraczyło nas krótkim materiałem o tytule Kiedy deszcz zaczął padać na zawsze?, który brzmiał jakby Sars i jego kompani dostali ludowe instrumenty i w akompaniamencie trupiego wokalu podczas jednonocnej sesji w karczmie, opowiedzieli przybyszom o biesiadach w towarzystwie wisielców i utopców. Sam materiał swoją „swojską” i turpistyczną atmosferą przywodził mi na myśl album Licho Pogrzeb w karczmie.\nW roku obecnym WTZ wydało pierwszy długograj o nihilistycznym tytule Światu jest wszystko jedno. Tym razem jednak otrzymaliśmy coś co wykracza poza „Sarsowe brzmienia”. Owszem, to wciąż klimat ludowych historii o okultystycznym i abstrakcyjnym charakterze, jednak owe historie zapakowane są w nowym pudełku. Pierwsza rzucająca się zmiana, to rezygnacja z dusznego, parującego obskurnym klimatem miksu. Na tej płycie wszystko brzmi pełniej, głębiej, choć nutka lo-fi jest nadal wyczuwalna. Abstrakcyjno-ludowe wpływy nie uderzają już tak mocno jak na poprzednim wydawnictwie, a black metalowe korzenie zdążyły porosnąć mchem.\nNowa płyta jest jakimś ukłonem w stronę postpunkowych i zimnofalowych tradycji, z wciąż obecnym klimatem Licha i DW oraz niemałą dozą transowości i hipnotycznych zabiegów. Nie chciałbym oczywiście stygmatyzować muzyki Sarsa, bo to zadanie poniekąd niewykonalne, gdyż w jego pracach wszystko brzmi unikalnie i swojsko. Jednak poszczególne elementy mogą przywodzić na myśl dokonania innych artystów. Postpunkowość, obskurne gitary, mocny bas i dęciak. Niektórzy słyszą tu Variété, szczególnie w najbardziej przebojowym Grzmot! grzmot! ducha grzmot (II) z zawodzącym refrenem - i z nieba nam spływa i w niebo się wzbije, który jest moim ulubionym utworem z albumu. W Wędrcu natomiast trąbka pogrywa na modłę jakiegoś neofolku. Podobnie Przebijacz gór, który zbliża się do jakiejś post-punkowej i mroczno folkowej wizji, gdzie pulsujący bas i mantrycznie powtarzane w pętlę związany dla nas sznur, mogą nas doprawdy zahipnotyzować. W Brzuchu ziemi brakuje tylko skrzekliwego wokalu, a mógłbym śmiało powiedzieć, że to utwór z poprzedniego materiału Deszcz, który zaczął padać na zawsze; gdyż sposób zaśpiewania oraz tekst najbardziej kojarzą mi się z tym mini albumem. W paru momentach, takich jak środek Światu, co jest mu wszystko jedno, słyszymy nawet jakieś zaczątki black metalu, jakby zaraz miało wejść charczące gitarowe tremolo i blasty, ale wszystko zdążyło się rozbić o trąbkowe wariacje.\nTe skojarzenia z zimną falą i innymi gatunkami mają sens, jeśli chcemy znaleźć jakieś analogie brzmieniowe do płyty, która naprawdę wyróżnia się sporą oryginalnością i własnym stylem, co dziś jest bardzo rzadkie. Nie sądzę jednak, by Sars chciał w jakikolwiek sposób nawiązać do dokonań jakiejkolwiek grupy. To raczej człek, który sam ciągnie ten tabor. I mam nadzieję, że będzie robił to dalej, bo dzięki temu świat (któremu jest wszystko jedno) otrzyma więcej „Sarsowej” muzyki. [Janusz Jurga]\nŚwiatu jest wszystko jedno by wędrowcy~tułacze~zbiegi\nAutor: we are from poland Etykiety: black metal, experimental, LP, neo folk, po polsku, post punk


Cele i Strategia Marketingowa [Działania Marketingowe]\nVD / Blog / Marketing / Cele i Strategia Marketingowa [Działania Marketingowe]\nW dzisiejszych czasach trudno jest sobie wyobrazić firmę, która w najmniejszym nawet stopniu, nie prowadzi działań marketingowych. W zdecydowanej większości marketing przewija się w firmach, czy to dobrze? Biorąc pod uwagę jego szerokie znaczenie – to bardzo dobrze. Jednak wszystko rozchodzi się o to, czy są to działania efektywne. Bez odpowiedniej strategii i obrania celów marketingowych, najbardziej pomysłowe czynności, mogą nie dać możliwie obfitych wyników.\nOkreślanie celów marketingowych\nMówiąc w najprostszy sposób, są to rzeczy, które chcesz osiągnąć ze swoją firmą. Jednak bardzo istotnym czynnikiem jest tutaj precyzja. Twoje cele muszą być bardzo konkretne, nie wystarczy zaznaczyć chęci maksymalizacji zysków.\nJeśli faktycznie o ten aspekt najbardziej Ci chodzi, to po prostu zapisz zwiększenie zysków o konkretną wartość. Bardzo istotne jest, aby określić czas dla danego celu. Wszystko po to, abyś mógł wprost odpowiedzieć, czy Twoje cele zostały spełnione, czy też nie.\nWiemy już, że cele marketingowe powinny być konkretne i ograniczone w czasie. Nie są to jednak jedyne czynniki, istotne w kontekście celów. Aby nie zapomnieć o żadnym z istotnych elementów, na pomoc przychodzi koncepcja SMART. Jest to narzędzie, które wykorzystywane jest przede wszystkim w marketingu, na potrzeby tworzenia celów, jednak z powodzeniem może być implementowana również w innych branżach. Jak wygląda?\n(S) – konkretny – to właśnie tutaj chodzi o konkretność naszych celów. Zamiast mówić o zwiększeniu sprzedaży, powiedz, że chcesz zwiększyć ją o 100%.\n(M) – mierzalny – często przekłada się to też na konkretność. Chodzi o to, żebyś w łatwy sposób mógł stwierdzić, czy Twój cel został osiągnięty. Po prostu zadbaj o odpowiednią miarę dla Twojego celu.\n(A) – osiągalny – trzymaj fantazję na wodzy. Nie chodzi o to, żeby przejąć Facebook`a, Google`a i najlepiej urząd prezydenta Stanów Zjednoczonych. Oczywiście tego Ci życzę, jednak dużo bardziej osiągalne będzie, jeśli postawisz sobie za cel np. co miesiąc pozyskiwanie 500 nowych klientów. Innymi słowy, zadbaj o to, aby cel był wyzwaniem, jednak pamiętaj o jego realności – wszystko jest zależne od Twojej sytuacji.\n(R) – relewantny – ten punkt, ma za zadanie przypominać w pewnym sensie o spójności Twoich działań. Każdy cel powinien uwzględniać strategię marketingową, grupę docelową, branżę, rynek itp.\n(T) – ograniczony czasowo – wyznaczaj terminy realizacji celów. Aby cele spełniały swoją rolę, nałóż im ramy czasowe. W przykładzie “pozyskiwanie 500 nowych klientów” dodaj okres czasu: co tydzień, co miesiąc, co kwartał. Ułatwi to realizację, a także monitorowanie celów, co jest niezwykle istotne.\nPrzeczytaj również Personal Branding - jak budować markę osobistą?\nAby cele odpowiednio spełniały swoje role, muszą być spójne ze strategią marketingową firmy. Problem w tym, że w kuluarach mówi się, że strategia jest bez sensu, nie ma się na to czasu, a przede wszystkim, że jest niepotrzebna. Te wszystkie poglądy sprawiły, że sprawa związana ze strategią marketingową często jest skomplikowana.\nW najprostszym ujęciu strategię marketingową, można określić jako zbiór jasno określonych działań i zasad w firmie, które należy spełniać, aby osiągać cele marketingowe. Czyli innymi słowy, jest to swego rodzaju przewodnik, który będzie nam pomagał w prowadzeniu nie tylko działań marketingowych, ale ogólnie naszej działalności. Jest to swoisty drogowskaz, który pomaga w najtrudniejszych momentach w firmie.\nAby stworzyć dobrą strategię marketingową, najpierw skupmy się na tym, co powinna w sobie zawierać:\nAnaliza (pomocna może być analiza SWOT)\nGrupa/grupy docelowe (zdefiniuj, zbadaj, stwórz persony)\nKonkurencja – przewaga/strata naszej firmy\nTak opracowana strategia marketingowa, pozwala przede wszystkim prowadzić przemyślane działania promocyjne. Pozbędziesz się dodatkowych i nietrafionych wydatków, a także zaoszczędzisz na nich czas.\nWażnym jest, abyś nie mylił celów ze strategią, która je zawiera i jest drogowskazem do ich realizacji. Pamiętaj, że nie są to bezsensowne działania i jeśli masz przeświadczenie typu “po co tracić czas na coś, co wiem” – po prostu to zmień, a przyniesie to oczekiwane efekty.\nW kontekście celów biznesowych, ważna jest koncepcja SMART, która zawiera wszystkie najważniejsze właściwości, które powinny posiadać cele. Natomiast strategia jest pojęciem szerszym, postaraj się, aby możliwie szeroko określała wszystkie aspekty działań marketingowych i była odpowiednio sprecyzowana.\nDodaj coś od siebie i zostaw komentarz na temat "Cele i Strategia Marketingowa [Działania Marketingowe]"


Do czego jest wykorzystywany list motywacyjny napisany odręcznie? - zuzannagorska.com\nDość naturalnie myślimy, że ktoś zanalizuje nasze pismo. Ale czy zawsze tak jest?\nNa to pytanie poszukał odpowiedzi zespół pod kierownictwem Adriana Bangertera, a wyniki swoich badań opublikował w 2009 roku na łamach International Journal of Selection and Assessmet.\nAutorzy badań przeprowadzili wywiady z 63 szwajcarskimi rekruterami, którzy zmieścili oferty pracy zawierające prośbę o przesłanie listu motywacyjnego napisanego odręcznie. Wywiady miały na celu ustalenie po co rekruterowi próbka pisma kandydata.\nCo się okazało? Większość rekruterów stwierdziła, że prosi o odręcznie napisane listy z kilku powodów jednocześnie. Najczęściej (45 osób/ 77.6%) podawana była chęć sprawdzenia czy kandydat dokładnie czyta i rozumie ogłoszenia. Inni stosowali tę metodę jako próbę zniechęcenia kandydatów, którzy nie maja motywacji do podejmowania dodatkowego wysiłku (25 osób / 43.1%), lub jako narzędzie preselekcji (np. kandydaci przesyłający listy ze śladami kawy na nich nie byli zapraszani na spotkanie – 33 osoby / 56.9%). 14 z badanych rekruterów (22.2%) jako powód podawało chęć przeprowadzenia psychologicznej analizy pisma ręcznego.\nJakie z tego płyną wnioski? Jeżeli w ofercie pracy znajdziecie prośbę o przesłanie aplikacji sporządzonej odręcznie, może to oznaczać, że na to stanowisko poszukiwana jest zmotywowana osoba, która czyta ze zrozumieniem. Wysyłając swoją aplikację zadbajcie, aby Wasze dokumenty wyglądały estetyczne – bez plam, zagięć itp.\nList motywacyjny jako materiał do analizy?


Trening sportów walki a oddawanie krwi\nMoje pytanie dotyczy oddawania krwi. Czy sporty walki wykluczają z oddawania krwi (jako ryzyko kontaktu z krwią innych zawodników)? Co prawda slyszałam, ze nawet słynni bokserzy promują oddawanie krwi, poza tym trenujący zachowują środki ostriżnosci takie...\nJednorazowe oddawanie krwi\nWitam mam pytanie chciałabym oddać krew ale tylko jednorazowo czy jest to mozliwe czy będe musiała chodzić co jakiś czas ??To mozliwe.oddawanie krwi jest dobrowolne, jednorazowe nie obliguje do kolejnych\nOddawanie krwi a AZS\nCzy mając AZS nie mogę oddawać krwi? Aktualnie nie mam zaostrzenia i nie przyjmuję żadnych leków.To nie jest przeciwwskazanie do oddawania krwi. Pozdrawiam\nHormonoterapia a oddawanie krwi\nWitam. Moge oddac krew dla potrzebujacych,jak jestem w trakcie hormonoterapii. ?Witam, prawdopodobnie niestety wyklucza to Panią z mozliwosci honorowego oddawania krwi. Pozdrawiam\nWitam, czy będąc chora na Zespół policystycznych jajników mogę oddawać krew?Tak, o ile nie ma innych przeciwwskazań.\nWitam. Czy przy Hashimoto można oddawać krew? Oddawałem długi czas zanim się dowiedziałem o chorobie. Jak to wygląda ze strony medycznej biorcy? Wiem, na stronie krwiodawstwa napisali, że nie, to samo powiedział mój internista, jednak dwóch endokrynologów...\nOddawanie krwi i osłabienie\nWitam,chciałam zapytać o oddawanie krwi.Oddawalam 2razy i za każdym było mi słabo.Za pierwszym zemdlalam a na drugim czułam się tylko osłabiona ale mialam lekkie zawroty głowy.Zauważyłam że jest ok póki krew mi szybko krąży np jak żartuje z pielęgniarką,...\nAlergia a oddawanie krwi\ndo niedawna miałam alergie, brałam leki, ale przez jakiś czas już nie biorę i nie mam objawów alergii. dawno nie robiłam testów, więc nie wiem czy jeszcze ją mam. chciałabym oddać krew na początku nadchodzącego tygodnia, mam 19 lat i to będzie moje pierwsze...\nODPOWIADA 1 ekspert: Lek. Sebastian Małek\nOddawanie krwi podczas diety\nWitam. Chodzę aktualnie do dietetyczki, kaloryczność całego dnia wynosi około 1120kcal. Bardzo chciałabym oddac krew. Czy moge to zrobić w trakcie diety?Witam Panią, Jeżeli dieta jest pełnowartościowa i odżywia się Pani zdrowo a do tego jest...\nASD a oddawanie krwi\nCzy mając ASD II mogę oddawać krew? Ubytek wynosił 3 mm. a teraz wyniki badań echokardiograficznych od 2010 roku są prawidłowe, występuje ślad przecieku I-p we wtórnej części przegrody międzyprzedsionkowej. Wielkość jam serca, grubość i kurczliwość mięśnia...\nOddawanie krwi przy niedowadze\nWitam chciałbym zapytać jak wygląda sprawa z oddawanie krwi przy niedowadze? Wiem że trzeba ważyć więcej niż 50 kg, ale nigdzie nie ma powiedziane ile musi wynosić BMI osoby która może oddać krwi. Mam 188 cm wzrostu i ważę 58 kg, chciałbym zapytać czy...\nCzy oddawanie krwi wpływa na skuteczność antykoncepcji hormonalnej?\nWitam, czy oddawanie krwi wplywa na dzialanie antykoncepcji hormonalnej?Witam, nie nie wpływa i można oddawać krew podczas terapii antykoncepcyjnej. pozdrawiam!Witam! Oddawanie krwi nie obniża skuteczności antykoncepcyjnej tabletek.\nGruczoł krokowy • Leczenie prostaty • Gruczoł prostaty • czy sól szkodzi • ochota na sól • sól a zdrowie • dzienne spożycie soli • inhalacje z soli kuchennej • Choroby nowotworowe • Składniki mineralne • zdrowie_indeks • Poziom wapnia • Piwo • Piwo a choroby • Piwo cukrzyca • Objawy niedoboru żelaza • Produkty bogate w żelazo • gdzie jest żelazo w jedzeniu • dieta bogata w żelazo • Warzywa w diecie • dietetyczne śniadanie • Co moga jesc cukrzycy • Objawy cukrzycy • Cukrzyca typu 2 • Cukrzyca typu 2 dieta przepisy • Cukrzyca dieta cukrzycowa • Ziemniaki dieta • Analiza morfologii krwi • Badanie krwi • Co oznacza mpv w morfologii • Grupa krwi • Zywienie a grupa krwi • indeks_zdrowie


DS_11.09.09 1Tyt. 2 – PoznajPana.pl\nDS_11.09.09 1Tyt. 2\nInni znowu, obserwują nas w nadziei odkrycia hipokryzji, aby usprawiedliwić swój własny grzech i trwać w nim nadal. Myślą sobie: „jestem lepszy od chrześcijan, bo, co najmniej, nie jestem hipokrytą”. Gdy wyznający chrześcijaństwo robi to, co jest prawe, jest to potępieniem tych, którzy patrzą. Ci więc delektują się, jeśli odkryją słabości u wierzących. Nasze grzechy uspokajają ich poczucie winy, a nawet gorzej: nasze grzechy umacniają ich w grzechu.\nJakże ważne jest to, abyśmy żyli w taki sposób, który odzwierciedla wiarę w Pana Jezusa Chrystusa! Współcześnie największą przeszkodą dla ewangelii na ziemi jest kościół, kościół pełen hipokryzji, taki jakim właśnie jest. Pawła nakazy dotyczące zachowania się wyznających chrześcijaństwo były motywowane, co najmniej częściowo, jego troską o to, aby „Słowu Bożemu nie przynoszono ujmy” (2:5) oraz, aby „przeciwnicy zostali zawstydzeni, nie mając nic złego o nas do powiedzenia” (2:8).\nWłaśnie dlatego naszym celem powinno być zawstydzanie naszymi uczynkami tych, którzy odrzucają Chrystusa. W tym rozdziale dwukrotnie, a w następnym trzykrotnie (2:7, 14; 3:1, 8, 14) Paweł podkreśla wagę tego, abyśmy byli zaangażowani w „dobre uczynki”. Apostoł twierdzi, że przyczyną tego, że Jezus oddał Siebie było, „aby nas wykupić od wszelkiej nieprawości i oczyścić sobie lud na własność, gorliwy w dobrych uczynkach” (2:14). Bożym zamiarem co do ewangelii było nie tylko przebaczyć nam, lecz uczynić nas świętymi.\nŚwiętość jest faktycznie tematem głównym naszego dzisiejszego czytania i Paweł zwraca naszą uwagę na specyficzne zachowania, których należy oczekiwać od starszych mężczyzn i niewiast, młodych kobiet i mężczyzn, od samego Tytusa i niewolników (2:1-10). Nie chodzi o to, że Bóg ma różne standardy dla różnych grup, lecz raczej o to, że te grupy są poddawane specyficznym pokuszeniom ze względu na ich kulturowe role. To starsze kobiety, dysponujące czasem, mają największe prawdopodobieństwo popadnięcia w grzech plotkarstwa (2:3). Paweł namawia je, aby wykorzystały swój czas na uczenie młodszych kobiet, które mogą wiele nauczyć się z ich doświadczenia i mądrości.\nJakże niektóry kobiety jeżą się, czytając słowa Pawła z 2:4, gdzie zachęca młodsze, aby „kochały swoich mężów i dzieci, żeby były wstrzemięźliwe, czyste, gospodarne, dobre, mężom swoim uległe„. Takim kobietom zostały wyprane mózgi (choć lepiej byłoby powiedzieć „zabrudzone”) przez świat, aby myślały, że taka oddana żona i matka to coś gorszego. Jest to jednak bardzo czcigodna kariera, wymagająca wspaniałych cnót i umiejętności posługiwania.\nPamiętajmy o tym, że w czasach apostoła Pawła nie było centrów opieki, gdzie matki mogły zostawiać swoje dzieci, pędząc, aby zarobić na kolejną wypłatę. Skutek był taki, że matki miały ogromny wpływ na swoje młode dzieci dzięki wspólnie spędzonemu czasowi, a ich dzieci nie przeżywały negatywnej socjalizacji, której nabawia się w czasie spędzonym z grupami miniaturowych kanibali!\nPamiętaj: „Wers dziennie, trzyma kalwinizm na odległosć” i Paweł nie zawodzi nas w tym dzisiaj. Napisał: „Albowiem objawiła się łaska Boża, zbawienna dla wszystkich ludzi” (2:11). Boża oferta zbawczego miłosierdzia jest przeznaczona dla wszystkich, a nie tylko dla kilku wybranych. Paweł nie był kalwinistą.\nCzy więc łaska oferowana przez Boga wszystkim jest łaską, która daje im prawo, aby grzeszyć? Czy jest tak, że można iść wybraną przez siebie drogą, ukrywając się pod krwią Chrystusa. Oczywiście, że nie, Paweł napisał, że Łaska Boża poucza nas, „abyśmy wyrzekli się bezbożności i światowych pożądliwości i na tym doczesnym świecie wstrzemięźliwie, sprawiedliwie i pobożnie żyli” (2:12). Może nie jest to ta łaska, która jest oferowana przez wiele kościołów, lecz jest to jedyna łaska, które jest oferowana z niebios!\n← DS_10.09.09 1Tym. 6\tDS_14.09.09 Tyt. 1 →


Rada Miejska w Pułtusku - Pułtusk\nRada Miejska w Pułtusku - Wiadomości i artykuły\nPrzedsiębiorstwo czekają wydatki milionowe – mówi Przewodniczący Rady Nadzorczej spółki. Najprawdopodobniej w perspektywie lat, czeka nas drastyczna podwyżka wody i ścieków. Na 2016 rok inwestycje planowane są w kwocie 330 tysięcy złotych, a w 2015 - 480 tysięcy złotych, a 2014 - 200 tysięcy złotych.\nRadny pyta, czy te przepisy były znane, kiedy ten wniosek był składany, czyli na dzień 30 kwietnia 2015 roku? Urzędowi te przepisy, nie były znane i nie były znane przedstawicielowi strefy - mówi pani asystent. Przepisy były, natomiast urzędowi nie były znane i nie było o tym mowy z przedsiębiorcą.\nNie będzie specjalnej strefy ekonomicznej\nJedną z najważniejszych decyzji, jakie wczoraj usłyszeliśmy na długiej sesji była informacja odczytana przez panią asystent Burmistrza Miasta Pułtuska, że nie będzie Specjalnej Strefy Ekonomicznej.


Dlaczego warto wybrać szary granit na podłogę?\nGranit to popularny materiał budowlany nie tylko wśród właścicieli domów, którzy szukają estetycznych i eleganckich rozwiązań wykończeniowych, ale także właścicieli biur, restauracji czy salonów Wellnes&SPA. Często płytki granitowe wybierane są jako zabudowa parapetów i blatów kuchennych czy łazienkowych, a co w przypadku granitowych podłóg…? Odpowiadamy!\nGranit na podłogę – luksus sam w sobie\nWielu deweloperów mieszkaniowych oraz projektantów budowlanych i wykończeniowych ogranicza użycie granitu do blatów oraz kafli łazienkowych chociażby na ścianę prysznicową głównie ze względów estetycznych oraz po to, aby nie zawyżać ceny końcowej. Przy czym będą oni brać pod uwagę szary granit na podłogę w przypadku swoich bardziej luksusowych projektów – nie tylko ze względu na koszt samego materiału, droższego niż standardowe płytki gresowe czy kamienne, ale także ze względów wizualnych. Granit – jak marmur czy naturalny łupek – to materiał designerko ekskluzywny, godny nowoczesnych wnętrz na miarę XXI wieku. Nic dziwnego, że często znajdziemy go na podłodze w renomowanych hotelach!\nZalety grafitu podłogowego\nW przypadku grafitu największą zaletą jest jego trwałość. Naturalne kamienne płytki grafitowe na podłodze przetrwać mogą całe lata, a nawet dekady. Dlatego też idealnie sprawdzają się tam, gdzie przewidujesz spory ruch – w salonach, kuchni, jadalni czy w holu, także na zewnątrz – na podjazdach, gankach i tarasach, ponieważ dobrze położony i zabezpieczony granit jest odporny na warunki środowiskowe. Ponadto wymierzone mniejsze płytki granitowe kładzie się w bardzo łatwy sposób i tak samo łatwo się je czyści. To dlatego szary granit wybierany jest często jako materiał blatów, ponieważ trudno tu o zabrudzenia i zarysowania. Dopóki granit jest odpowiednio uszczelniony, rozlane płyny można łatwo zetrzeć, a brudne plamy wyczyścić delikatnymi środkami do kamienia naturalnego.\nNie tylko szary granit\nJeśli chodzi o wybór płytek podłogowych, nie musisz wcale zadowalać się ciemnym granitem, który jest jednym z najpopularniejszych wyborów w przypadku blatów kuchennych i wykończeń łazienkowych. Wybór jest praktycznie nieskończony, właśnie przez mnogość odcieni i wzorów. Wygląd naturalnego granitu zawdzięczamy samej naturze oraz temu, jak ukształtowała ona kamienne płyty przez setki, tysiące, a nawet miliony lat. Dzięki temu w sklepie znaleźć możemy zarówno ciemny granit, jak i jasny oraz szary granit; jaśniejsze pochodzą najczęściej z Brazylii, Chin lub Indii, natomiast w kamieniołomach kanadyjskich często wydobywa się grafit zielony czy, w przypadku Irlandii, z tak zwanymi „żyłkami” w odcieniu jadeitu. Wybór będzie należał tylko do Ciebie!


Komunistka i współzałożycielka BLM prowadziła luksusowe życie. – Prawda w czasach ostatecznych. Chrześcijanie biblijni.\nKomunistka i współzałożycielka BLM prowadziła luksusowe życie.\nŚwiat jest naszpikowany kłamstwami. Dobro jest nazywane złem, a zło dobrem zgodnie ze Słowem Bożym.\nW pseudo protestantyzmie liderzy mówią o tym aby sprzedawać co masz i dawać na zbory, kiedy sami żyją w luksusie.\nW USA postępuje komunizm.\nKiedy w całym kraju wybuchały protesty w imię Black Lives Matter (Życie Czarnych ma Znaczenie) , współzałożycielka grupy zaczęła kupować nieruchomości, przechwytując cztery luksusowe domy za 3,2 miliona dolarów w samych Stanach Zjednoczonych, zgodnie z danymi dotyczącymi nieruchomości. 37-letnia Patrisse Khan-Cullors przyglądała się również posiadłości na Bahamach w niezwykle ekskluzywnym kurorcie, w którym Justin Timberlake i Tiger Woods mają domy.\nWedług lokalnego agenta, luksusowe apartamenty i kamienice w nadmorskim kurorcie Albany na obrzeżach Nassau kosztują od 5 do 20 milionów dolarów.\nKomunizm od zarodka był dla głupich mas, którym wmówiono, że:\n“„Od każdego według jego zdolności, każdemu według jego potrzeb.” ”\nNie tyle ile włożysz pracy, ale tyle ile potrzebujesz. W efekcie, masy dostawały minimum na przeżycie a ideolodzy i podżegacze żyli jak pączki w maśle i historia się powtarza nie tylko w USA. Zrównoważony rozwój zakłada likwidację własności prywatnej “każdy będzie się cieszył z tego, że nic nie posiada”.\nAle jak zwykle będą równi i równiejsi.\nBLM ma komunistyczne logo i ten sam program. To jest ta sama ideologia.\nAndrew Kerr, reporter śledczy Daily Caller, zwrócił uwagę na to, że grupa reformująca więzienia z siedzibą w Los Angeles, kierowana przez Cullors, zapłaciła Cullors „ponad 20 000 dolarów miesięcznie” w 2019 roku i wydała dziesiątki tysięcy dolarów na „spotkania” w luksusowym nadmorskim kurorcie w Malibu.\nWspółzałożycielka Marksist Black Lives Matter, Patrisse Cullors, ogłosiła w czwartek, że wycofuje się z organizacji, która przychodzi wraz z organizacją w obliczu powszechnej krytyki z powodu gwałtownych zamieszek, które wybuchły w zeszłym roku w Stanach Zjednoczonych, skrajnych idei grupy i kontrowersje wokół wystawnego stylu życia Cullorsa\nAnna Pawełczyńska w książce ,,Głowy Hydry – o przewrotności współczesnego zła” napisała:\n,,Każda rewolucja burzy istniejącą konstrukcję, nie daje natomiast pozytywnej propozycji rozwiązania nabrzmiałych problemów społecznych. Rozkładając fundamenty dawnego porządku i niszcząc tradycyjne zapory, tamujące rozprzestrzenianie się anarchii, tworzy pustą kulturowo przestrzeń, otwartą dla infiltracji innej, silniejszej kultury. Krótkodystansowa wyobraźnia i ograniczona wiedza burzycieli nie pozwala im przewidywać trafnie rezultatu dokonanych zniszczeń ani obcych zasad, norm, treści, które wypełnią pustkę kulturową.\nJednym z narkotycznych złudzeń ograniczających świadomość bogatych społeczeństw Zachodu jest przekonanie, że od czasu zakończenia II wojny światowej żyją w pokoju. Tymczasem od wielu lat toczy się wojna nowoczesna prowadzona przez czwartą władzę, czyli przez środki masowego przekazu, wywierające przemożny wpływ na ludzkie poglądy i postawy. Uzupełniają one metody wojny prowadzonej przez piątą władzę, czyli przez przenikające w struktury państwowe układy mafijne. Zaatakowana została świadomość ludzi w taki sposób, że wielu zatraciło zdolność odróżniania dobra od zła. Relatywizacja wartości, walka z religią, z tradycją, kulturą, obyczajem i poczuciem obowiązku wobec innych ludzi osłabiła odporność człowieka na fałsz, obłudę i różne formy zła. W procesie bezstresowego wychowania zaatakowany został charakter współczesnych pokoleń młodzieży. Pod hasłami wolności i moralnego relatywizmu wyprodukowano równocześnie: zbiorowość pozbawionych skrupułów i wszelkich hamulców bezkarnych agresorów oraz zbiorowość ludzi gnuśnych, obojętnych, niezdolnych do samodzielnych ocen moralnych ani do obrony czegokolwiek poza własną wygodą.”\nTrudno się nie zgodzić z autorką tych słów.\nPatrisse Cullors liderka BLM utwierdza ludzi identyfikujących się z BLM w postawach roszczeniowych, ponieważ są oni “niezdolni do samodzielnych ocen moralnych ani do obrony czegokolwiek poza własną wygodą”.\n'Marxist' BLM co-founder Patrisse Khan-Cullors defends real estate holdings https://t.co/EEaPIOkp0p pic.twitter.com/oRuzTPZt7G\nProblem nie jest w samym w BLM, a w lewicowej kulturze XX i XXI wieku. Kulturze pozbawionej Prawa Bożego, z którym tak mocno walczą protestanci a zwłaszcza odłamy zielonoświątkowe.\nDochód gwarantowany i socjalizm jest zaprzeczeniem Słowa Bożego:\n“Kto nie chce pracować, niech też nie je!” 2 Tes 3.\nPięść Komunistów w Londynie podczas sylwestrowego…\nUpdated: 28 maja 2021 — 10:30


Żubrówka Biała Wódka czysta 1 l\nKrystalicznie czysty i łagodny smak. Moc inspirowana naturą Puszczy Białowieskiej. Czysty żywioł.\_n\_nKrystalicznie czysta Żubrówka Biała inspirowana legendarną Żubrówką Bison Grass.\nBols Premium Platinum Wódka...\nŚLIWOWICA PODBESKIDZKA 0,7L\nŚliwowica to destylat śliwki o słowiańskim rodowodzie, który produkuje się w Europie Środkowo-Wschodniej oraz na Półwyspie Bałkańskim.\nŚliwowica Podbeskidzka powstaje wyłącznie z naturalnych, specjalnie dobranych składników, krystalicznie czystej wody i najwyższej jakości owoców. Produkowana jest według starannej, wymagającej czasu i zaangażowania tradycyjnej technologii. Destylat uzyskiwany w procesie fermentacji alkoholowej i destylacji śliw poddawany jest leżakowaniu w 225-litrowych dębowych beczkach. Śliwowicę należy degustować – pić powoli, małymi łykami, najlepiej z kieliszków degustacyjnych.\nZ uwagi na wysoką zawartość alkoholu można ją też spożywać w wersji łagodniejszej: zgodnie ze znanym góralskim przepisem, jako dodatek do herbaty.\nSmak i zapach: wytrawny, charakterystyczny dla destylatu ze śliwek.\nBELVEDERE 0,7L KARTON\nŻYTNIA SPECJALNA 0,2L\nDoskonałej jakości wódka zbożowa, sporządzona z polskiego spirytusu i krystalicznie czystej wody.\nSCORPIO VODKA 0,7L\nABSOLUT BLUE 0.70L\nSzwedzka wódka ABSOLUT niezmiennie od 1879 roku produkowana jest według idei One Source (ang. Jedno Źródło). Oznacza to, że każda kropla tej wyjątkowej wódki powstaje na obszarze otaczającym miasteczko Åhus na południu Szwecji. Jedno Źródło to jeden rodzaj pszenicy ozimej uprawianej na okolicznych żyznych polach, jedno lokalne ujęcie nieskazitelnie czystej wody oraz jedno miejsce destylacji i butelkowania. Dzięki tak starannej, tradycyjnej metodzie produkcji, każda butelka wódki ABSOLUT ma ten sam charakter i smak.\nBIAŁY BOCIAN ORGANIC 0,5L\nŻytniówka Polska wódka 500 ml\n20,02 zł Cena\nFINLANDIA CRANBERRY 0.5L\n23,36 zł Cena\nWybierz się na fascynującą wyprawę po urokliwych zakątkach Polski i delektuj się smakiem regionalnych owoców. Kusząca śliwka z sadów szydłowskich sprawia, że nasz likier zyskuje niepowtarzalny, owocowy smak, któremu trudno się oprzeć. To podróż, w którą warto wybrać się z przyjaciółmi.\nTARGOWA WÓDKA 0,1l\n7,49 zł Cena\nGREJPFRUTOWA 0,2L LUBELSKA\n23,67 zł Cena\nWybierz się na fascynującą wyprawę po urokliwych zakątkach Polski i delektuj się smakiem regionalnych owoców. Sok z grójeckiej, soczystej i dorodnej gruszki stanowi podstawę naszej kompozycji, tworząc likier o subtelnym, owocowym smaku. To podróż, w którą warto wybrać się z przyjaciółmi.\n84,77 zł Cena\nOstoya to niezwykle łagodna Polska Wódka, która swój smak zawdzięcza najlepszej jakości pszenicy pochodzącej z pełnych słońca bieszczadzkich pól. Charakteryzuje się aksamitną słodyczą z nutami miodu i karmelu, zwieńczoną przyjemnie rozgrzewającym finiszem. Jej arcypolski rodowód połączono z najnowszymi trendami designu obecnymi w satynowej butelce oraz w ozdobnym, prezentowym kartoniku. Ostoya Vodka może poszczycić się prestiżowym oznaczeniem geograficznym „Polska Wódka”, które gwarantuje polskie pochodzenie składników, rodzimą produkcję i tradycyjną jakość. Ostoya Vodka to chwila prawdziwego wytchnienia w dynamicznie zmieniającym się świecie. Odetchnij… i poznaj jedyną w swoim rodzaju polską wódkę top premium.\nŻUBRÓWKA 0,7 L\nŻOŁĄDKOW G.MAL.Z CYNAM 0,5L\n22,70 zł Cena