Kontrola przedsiębiorców odbierających odpady komunalne z terenu gminy | RES Edukacja s.c.\n« OKRESOWE OCENY KWALIFIKACYJNE W JEDNOSTKACH SAMORZĄDOWYCH\nKSEF, zmiany w PIT na 1 lipca 2022 i na 1 stycznia 2023 oraz planowane zmiany w VAT »\nTermin: 04. sierpnia 2022 Miejsce: on-line Cena: 365zł (+VAT)\nWzory pism, które otrzymają uczestnicyProgram szkoleniaProwadzącyFormularz zgłoszeniowy\nUpoważnienie do przeprowadzania kontroli w imieniu Wójta/Burmistrza/Prezydenta kontroli spełniania przez przedsiębiorcę.\nPrzykładowy program kontroli.\nWzór legitymacji służbowej.\nPrzykładowy harmonogram kontroli.\nProcedura kontroli do umieszczenia na BIPie.\n– Omówienie terminarza kontroli.\n– Po co jest nam potrzebny harmonogram kontrolowanych firm?\n– Komu wysyłamy zawiadomienie o kontroli: do siedziby głównej firmy czy bazy, która znajduje się niedaleko ?\n– Jaki jest zakres kontroli?\n– Procedura kontroli krok po kroku.\n– Na co kłaść szczególny nacisk podczas kontroli?\n– Jak liczyć czas przebiegu kontroli?\n– Prawa i obowiązki firm odbierających odpady komunalne.\n– Jak weryfikować dane techniczne samochodów? Gdzie szukać takich danych jak np. normy spalania?\n– Praktyczne wykorzystanie zapisów ustawy w przypadku kontroli zdalnej\n– W jaki sposób przekazać upoważnienie w przypadku kontroli zza biurka?\n– Czy przedsiębiorca odbierający odpady tylko z przystanków musi być wpisany do RDR?\n– Gmina ma obowiązek prowadzić ewidencję umów na odbiór odpadów komunalnych poza systemem. Jak pozyskać takie umowy?\n– Czy wzywać do ich okazania wszystkie firmy działające na terenie miasta, czy tylko te, które mogą wytwarzać odpady komunalne?\n2. Kontrola firmy odbierającej odpady komunalne, z którą gmina podpisała umowę.\n– Jakie zapisy należy umieścić w umowie by w przyszłości mieć jak najmniej problemów z kontrolą ?\n– Jakie zapisy odnośnie kontroli powinny się znaleźć w przetargu? Czy w ogóle jest konieczność umieszczania takich zapisów?\n– Czy istnieją sposoby na bieżącą kontrolę firm „w terenie”? Procedura i metody przeprowadzenia takiej kontroli.\n– Jak w małych gminach, gdzie nie ma dodatkowych środków i osób, które mogłyby przeprowadzać kontrole w terenie, kontrolować firmę na bieżąco?\n– Jak kontrolować ilości odpadów w przypadku, gdy istnieje ryzyko, że firma wywożąca odpady zawyża ich wagę?\n– W jaki sposób gmina może bronić się przed nadużyciami? Formy obrony, np. system kodów kreskowych.\n– Jak odczytywać i kontrolować poprawność zapisu GPS?\n– Jak nakładać kary na firmy odbierające odpady komunalne?\n– Czy kontrolując mieszkańca albo wspólnotę wcześniej trzeba ich o tej kontroli powiadomić?\n– Jakie przyczyny braku odbioru odpadów uznać za błąd firmy a jakie mieszkańca?\n– Co zrobić by kontrola gminy przeprowadzana przez WIOŚ wypadła pozytywnie?\n3. Weryfikowanie informacji przekazywanych przez firmy odbierające odpady.\n– Czy posiadając dane z BDO możemy kontrolować przedsiębiorców?\n– Jak poruszać się po BDO aby wyciągnąć jak najwięcej informacji na temat przedsiębiorcy?\n– W jaki sposób przebiega procedura wydawania decyzji o wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi?\n– Czy właściciel nieruchomości musi być obecny przy kontroli segregacji odpadów?\nPosiada 10-letni staż pracy w obrębie tematyki związanej z gospodarką odpadami komunalnymi. Zakres obowiązków to m.in. nadzór nad firmą wykonawczą odbierającej odpady komunalne, kontrola przedsiębiorstw wpisanych do RDR pod względem spełniania wymagań określonych dla podmiotów odbierających odpady komunalne od właścicieli nieruchomości, sporządzanie sprawozdań do GUS oraz do Urzędu Marszałkowskiego, prowadzenie postępowań administracyjnych oraz podatkowych.\nObecnie specjalista ds. ochrony środowiska w branży leczniczej, zajmujący się m.in. nadzorowaniem nad gospodarką odpadami medycznymi i komunalnymi, monitoring emisji LZO, sporządzanie sprawozdań w BDO, Kobize oraz wyliczanie opłat środowiskowych.\nAbsolwentka Prywatnej Wyższej Ochrony Środowiska w Radomiu.\nPrzy zgłoszeniu do 15. lipca cena szkolenia\nto 315 zł/os!\nSZKOLENIE W FORMIE ON-LIN\n#bdo, #gospodarowanieodpadami, #gospodarownieodpadami, #rejestrdziałalnościregulowanej, #szkolenieonline, kontrola, odpady


Redakcja muzyczna na urlopie?\nZ powodu sezonu urlopowego recenzję chyba pisała redakcja sportowa. To był koncert Marka Knopflera a nie DS tak dla przypomnienia.\nOpinia powiązana Zobacz raport Mark Knopfler - rozświetlona Ergo Arena\nPrawda jest taka, że Dire Straits to Mark Knopfler a Mark Knopfler to Dire Straits. Ostatnie lata M.K. solo i ta muzyka pseudo country z tym brzmieniem pedal steel guitar to dla mnie nieporozumienie. Na tych solowych płytach zawsze jest tylko jeden hit który charakterystycznym brzmieniem przypomina dawne dobre Dire Straits a reszta utworów strasznie męcząca. Strasznie żałuję, że taki kompozytor i mistrz gitary poszedł nie tą drogą. Lepiej jakby pozostał w kręgu J.J. Cale'a i grał dalej rock hity niczym Sultans of Swing, Six Blade Knife, Once Upon a Time in the West, albo Lady Writer, Brothers in Arms. Ach ta jego gitara\nA ja sobie bardzo cenię i DS i solowe płyty Marka. I bardzo lubię jego countrowe i celtyckie brzmienie, jego "marudzenie" do mikrofonu. Kompletnie nie zależy mi na "hitach", cokolwiek to ma być. Facet pisze, co mu w duszy gra, ma wylane na tworzenie przebojów i ja to w całości kupuję.\nPrawda jest taka, że jakbyś słuchał człowieku jego solowych płyt, to byś wiedział na jakiego Knopflera jedziesz.\nErgo to akustyczny dramat\nprzyjechałem ponad 200 km żeby siedzieć na jakichś dramatycznych krzesełkach i przebierać nogami jak dziecko. Arena nie nadaje się na takie wydarzenia. Zero akustyki. Ale Mark rewelacyjny.\nWystarczy, że było "Once Upon a Time in the West" - to jest klasyk (1)\n"Money for nothing" to "wypadek przy pracy" - nie dziwię się, że Mark omija to szerokim łukiem, a "Brothers..." to utwór dla megalomana nie melomana. Było tez "Your Latest Trick" - bo to super utwór (nie żaden "kawałek"). Mark wybrał lepiej niż jego fani.\nmógłłby wybrać jeszcze Wlid west end\njak ktoś wpada czasami do Lądka w te okolice to wie o co chodzi\nCzytając niektóre opinie odnoszę wrażenie, że piszą je nie tylko audiofile, a inżynierowie dźwięku. Tylko gdyby to faktycznie byli profesjonaliści to wiedzieliby, że ogromnym błędem jest porównywanie klubów muzycznych typu B90, czy Maneż do hal sportowo-widowiskowych czy stadionu. To są zupełnie inne budynki, konstrukcje, kubatury czy w końcu walory akustyczne. Przecież o tym jak roznosi się dźwięk uczą już w podstawówce i praw fizyki się nie zmieni. Można to minimalizować i tak było podczas koncertu Marka K. w Ergo. Brzmiało naprawdę bardzo dobrze, mogło nawet lepiej, ale to już rola akustyków. Byłem na paru koncertach w tej hali, bywało różnie, ale to pokazuje, że problemem nie jest hala, a przede wszystkim sprzęt i umiejętności osób, które to ogarniają. A jak ktoś chce mieć idealny dźwięk to niech zostanie w domu i włączy DVD, bo nic nie wskazuje na to, że koncerty światowych gwiazd przeniosą się do filharmonii czy klubów, które przyjmą 1000 osób.\nMark jak zwulke ok . zawiedziony jestem brakiem telebimów na wiszącej bryle nad głowami ale to wina organizatora koncertu . Szkoda bo to pozwoliłoby na popatrzenie z bliska na Marka a to sprawiłoby że lepiej by sie słuchało\nPowiem szczerze. Knopfler, Collins, De Burgh, Sting i inni artyści z tamtych lat są wielcy (1)\nAle już niestety wiek ich nie oszczędza. Trzeba wiedzieć kiedy zejść ze sceny tak, żeby ludzie nie kiwali głowami z pobłażaniem i politowaniem.\nTo myślałeś że Mark będzie latał po scenie jak Sławomir\nNa górnych sektorach, z tyłu brzmiało bardzo dobrze, gdy zszedłem na dół brzmiało strasznie kiepsko np. "Money for nothing". Wniosek - nie przepłacać. Poza tym przyjeżdżąć jeszcze godzinę wcześniej. Gdyby ktoś / na przykład Policja/ na rondzie Pomorska napisał na kawałku kartonu "Miejsc na parkingu hali nie ma" uniknięto by zamieszania i stania w korkach. Informowano dopiero przy wjeździe na parking , gdy już każdy w korku odstał swoje. No ale rozumiem, za to nie płacą. A mobilne wyświetlacze są do wyższych celów i stoją gdzieś pod płotem.\nPanie, teraz milicjanty kaskadowo pijanych zabójców na rowerach ścigają, a Pan Panie o korkach bedzie glowę zawracał


Co myślicie o Invert Mini + Empire Magna | Łódź - forum ludzi aktywnych\nCo myślicie o Invert Mini + Empire Magna\nŁódź - forum ludzi aktywnych Strona Główna » Paintball Łódź » Sprzęt do gry - Paintball Łódź » Markery i magazynki do paintballa » Co myślicie o Invert Mini + Empire Magna Poprzedni temat «» Następny temat\nTagi tematu: co, empire, invert, magna, mini, myslicie\nWysłany: Pon Maj 17, 2010 12:29 Co myślicie o Invert Mini + Empire Magna\nCo myślicie o tym zestawie ? Grał ktoś nim albo miał okazje wypróbować?\nWysłany: Pon Maj 17, 2010 14:19\nGrałem swego czasu na Invercie. Jest to całkiem niezła klamka natomiast w przypadku awarii (jeśli nie jesteś ogarnięty w rozbieraniu i składaniu i ogólnie nie znasz sie na markerach) czeka Cię serwis. Klamka dla małych rąk, ale zważywszy na twój wiek to rąk zapewne nie masz jak bochen chleba . Mało gazożerna. Osobiście miałem z nią mały problem, ale poradziłem z nim sobie sam natomiast zdażają się problemy z gripem w którym jest płytka a dokładnie z włącznikiem (Forest ze Skierniewic taki problem właśnie ma). Osobiście w tej cenie poszukałbym używki natomiast sam pamiętam jak zaczynałem to liczył się dla mnie serwis:). Polecam do niej dokupić lufke bo stockowa to generalnie syf. Jeśli chodzi o loadera to nie grałem na nim więc nie wypowiem się natomiast patrząc na kształt (środek ciężkości przeniesiony do tyłu coś ala EVO 2 (3) ) nie jest to dobre rozwiązanie. Jak pisałem technicznie nie grałem i nie wiem.\nWysłany: Pon Maj 17, 2010 14:49\nOsobiście miałem z nią mały problem, ale poradziłem z nim sobie sam\nA dokładniej jaki problem. A serwis to na przykład w boyztoyz zrobią?\nWysłany: Pon Maj 17, 2010 16:54\nJeśli chodzi o serwis w BT to musisz się do nich zgłosić z tym pytaniem, ale jak znam życie zapewne za chwile dostaniesz odpowiedź . Problem polegał na tym, że syczała, jakby z bolta. Smarowałem i po kilku strzałach miałem to samo okazało się, że w body pod płytką od oczu był mały opiłek metalu ,który - niewiadomo jak się tam dostał - rozszczelniał markera. Tego typu sprawa to nie tragedia, niemniej jednak denerwujące. Był też problem z płytka która momentami nie stykała z płytką w body i marker nie strzelał (tego typu problem załatwi Ci na miejscu elektronik bo to kwestia podlutowania kilku elementów łączących (sorki za mało profesjonalne określenia ale mam inna profesję ).\nWysłany: Pon Maj 17, 2010 17:13\nI tak już się w określeniach pogubiłem Dzięki wielki. A jaką butle miałeś do tego markera\nWysłany: Pon Maj 17, 2010 20:12\nŁódź - forum ludzi aktywnych Strona Główna » Paintball Łódź » Sprzęt do gry - Paintball Łódź » Markery i magazynki do paintballa » Co myślicie o Invert Mini + Empire Magna


43 781 ogłoszeń\nDom szeregowy, ul. Wojtyszki\n1 200 000 zł 1200000 PLN 237 m²\t5 063,29 zł/m²\nDo sprzedania gotowy do zamieszkania dom w zabudowie szeregowej, skrajny z ogródkiem. Łączna powierzchnia działki ok. 500 m2. Dom wybudowany w 2009 roku.Składa się z : salon a z...\n28,39 zł/m² 28.39 PLN 155 m²\t4 400 zł\nAnin-lokal do wynajęcia od zaraz, idealnie nadaje się na biuro, sklep internetowy itp.Nieruchomość złożona z: pomieszczenie 50 m.kw sala sprzedażowa 50 m.kw powierzchnia biurowa 55 m.kwTyp ogrzewania:...\nMieszkanie 3-pokojowe, ul. Jaśminowa\n9 780 zł 9780 PLN 148 m²\t66,08 zł/m²\nLuksusowo wykończony apartament z pięknym widokiem w bajkowej lokalizacji wśród zieleni. Funkcjonalny układ pomieszczeń. Część dzienna składa się z salonu 41 m2, jadalni połączonej...\n3 500 zł 3500 PLN 49 m²\t71,43 zł/m²\nNowoczesne, 2 pokojowe mieszkanie, w prestiżowej lokalizacji - 19 Dzielnica przy ul. Kolejowej w Warszawie.Mieszkanie o powierzchni 49m2 usytuowane jest na 3 piętrze, okna skierowane są na...\n2 300 000 zł 2300000 PLN 122 m²\t18 852,46 zł/m²\nNa sprzedaż lokal handlowo-usługowy o powierzchni 122m2 usytuowany przy jednej z głównych ulic Warszawy, w budynku przy Al. Jana Pawła II. Budynek znajduje się na odcinku pomiędzy...\n2 pokojowe, nowoczesne mieszkanie, w pełni wyposażone i umeblowane. Półotwarta kuchnia, duża szafa w przedpokoju i sypialni. Spokojna okolica (teren chroniony), dostęp do parku....\nKoloseum poleca Dom wolnostojący o powierzchni 490m2 z tarasem i garażem. Powierzchnia działki: 490m2 Parter składa się z: - salon - 3 łazienki - kuchnia - Jadalnia - Gabinet - Hall -...\n1 680 000 zł 1680000 PLN 280 m²\t6 000 zł/m²\ndom szeregowy 6 670 m²\nWspaniały o nowoczesnej architekturze skrajny segment o powierzchni 280 m2 usytuowany w dynamicznie rozwijającej się części Wilanów Zawady.Dom o bardzo funkcjonalnym rozkładzie...\n44,12 zł/m² 44.12 PLN 102 m²\t4 500 zł\nDwupoziomowe mieszkanie w XIX kamienicy przy Trakcie Królewskim w pobliżu Parku Ujazdowskiego, sejmu, ambasady usa Parter, wejście z podwórka, bardzo spokojne miejsce, z monitoringiem...\nBiuro, ul. Górnośląska\n47,88 zł/m² 47.88 PLN 165 m²\t7 900 zł\nDo wynajęcia lokal biurowy 7-pokojowy zlokalizowany w nowoczesnym budynku na Powiślu o ponadczasowej reprezentacyjnej architekturze. Lokal składa się z: dużego pomieszczenia, które może...\nApartament 3-pokojowy, ul. Grzybowska\n8 300 zł 8300 PLN 146 m²\t56,85 zł/m²\nPrzestronny apartament o powierzchni 146 m2 zlokalizowany w Warszawie przy ul. Grzybowskiej/ Śródmieście. Mieszkanie znajduje się na 7. piętrze w 11 - piętrowym budynku apartamentowym...\nLuksusowe mieszkanie 5 pokojowe 151 m2 na parterze, rezydencja Królewska. Umeblowane, z tarasem i ogrodem prywatnym. Klimatyzacja i moskitiery na oknach. System kamer i ochrona 24h. Dwa...\n7 300 zł 7300 PLN 165 m²\t44,24 zł/m²\nCzteropokojowe mieszkanie do wynajęcia, o powierzchni 165 mkw, usytuowany na 1 piętrze w bloku z 2004 roku.Mieszkanie składa się z salonu połączonego z kuchnią...\n76,53 zł/m² 76.53 PLN 98 m²\t7 500 zł\nDo wynajęcia lokal o powierzchni 98 m2, położony na I piętrze - doskonały na galerię, pracownię projektanta mody np sukien ślubnych , jako pow wystawiennicza lub na biuro! Aktualnie...\nApartament z garażem, ul. Floriańska\n2 390 zł 2390 PLN 38 m²\t63 zł/m²\nDo wynajęcia luksusowe mieszkanie w apartamentowcu. Znakomita lokalizacja, spokojna okolica. W otoczeniu niezbędna infrastruktura osiedlowa- placówki handlowe,ch Carrefour Wileńska, kino...\n65 zł/m² 65.00 PLN 40 m²\t2 600 zł\nPrzy tej ofercie najemca nie płaci prowizji -> Do wynajęcia biuro W centrum warszawy - samodzielny pokój z wejściem z korytarza. Elegancki obiekt biurowy, wysoki standard. Dostęp...\n67,57 zł/m² 67.57 PLN 74 m²\t5 000 zł\nBiuro klimatyzowane, ul. Nowogrodzka\n70 zł/m² 70.00 PLN 36,82 m²\t2 577 zł\nPowierzchnia biurowa 36m2 (dwa pokoje) położona na 4 piętrze w zabytkowym reprezentacyjnym budynku. Na każdym piętrze aneks kuchenny oraz toalety do dyspozycji najemców. W budynku znajduje...\nBiuro klimatyzowane, ul. Twarda\n19,50 €/m² 19.50 EUR 266 m²\t5 187 €\nMieszkanie 3-pokojowe, ul. Bednarska\n12 000 zł 12000 PLN 148 m²\t81,08 zł/m²\nMieszkanie trzypokojowe o pow 148 m 2, kuchnia widna, dwie łazienki, jedna toaleta, kominek, deska na na podłodze. Prezentowane przez Bracia Strzelczyk Sp. z o. o oferty nie są ofertami...\nMieszkanie 2-pokojowe, ul. Mianowskiego\n2 800 zł 2800 PLN 74 m²\t37,84 zł/m²\nEleganckie, funkcjonalne i wysokie mieszkanie na 2 piętrze w klimatycznej kamienicy na Starej Ochocie przy ul. Mianowskiego * Na powierzchni 74 m2 znajdują się 2 pokoje, w tym duzy salon...\nLokal użytkowy, ul. Słodowiec\n4 999 999 zł 4999999 PLN 732 m²\t6 830,60 zł/m²\nZapytaj o ofertę : 19288/2014/99/671. Nieruchomość jest zlokalizowana na Bielanach. Elegancki budynek z dobrą ekspozycją witryn na ruchliwą ulicę. W pobliżu przystanki komunikacji...\n- - 819 m²\nDziałka o powierzchni 819 m zabudowana budynkiem techniczno-mieszkalnym zlokalizowana w Warszawie. Na gruncie posadowiony jest budynek techniczno - mieszkalny o powierzchni użytkowej...\nDziałka budowlana ogrodzona, ul. Ruczaj\nJeśli szukasz ciekawej działki na swój wymarzony dom - ta oferta jest dla Ciebie! Ładna działka w drugiej linii zabudowy przy wewnętrznej drodze z kostki brukowej. Zgodnie z Miejscowym...\nDom umeblowany, ul. Wołodyjowskiego\nŁadny przestronny duży segment środkowy na górnym mokotowie, 7 pokojowy o powierzchni 300 m2. Budynek po generalnym remoncie .Wymieniono zostały okna na PCV, parapety, kaloryfery,drzwi wejściowe...\nZnakomicie położone mieszkanie typu Studio wielkości 40m2 składające się z pokoju z aneksem kuchennym wielkości 32m2 łazienki z wc 4m2 korytarza 4m2 - mieszkanie w nowoczesnym...\nNa wynajem 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni 56 m2 usytuowane na 2 piętrze w 4 -piętrowej odnowionej kamienicy z lat 50-tych na Pradze Południe. Mieszkanie jest po generalnym remoncie...\n1 618 230 zł 1618230 PLN 95 m²\t17 034 zł/m²\nNa sprzedaż lokal w inwestycji, która łączy w sobie wielkomiejski styl oraz kameralność. Zlokalizowana w centrum Warszawy w jednej z najszybciej rozwijających się dzielnic,...\n10 €/m² 10.00 EUR 279 m²\t2 790 €\nDo wynajęcia powierzchnia biurowa 279 m2 - Warszawa Okęcie. Możliwość dowolnego podziału powierzchni biurowej. Budynek posiada recepcje i ochrone 24h , jest wyposażony w toalety na piętrze...\nApartament 3-pokojowy, ul. Giełdowa\n4 500 zł 4500 PLN 61 m²\t73,77 zł/m²\n10/17 3 -\nPrzestronne, nowoczesne mieszkanie położone w kompleksie apartamentowców Capital Art Apartment na bliskiej Woli. Mieszkanie o całkowitej powierzchni 61m2 składa się z: -salonu z wyjściem...\n100,88 zł/m² 100.88 PLN 71,37 m²\t7 200 zł\nWynajmę nowy lokal użytkowy, o powierzchni 71,37 m2.Centrum biznesowe Warszawy. W pobliżu znajduje się mnóstwo biur i coraz więcej osiedli mieszkalnych. Opis inwestycji: posiadamy 5...\n457 134 zł 457134 PLN 37,47 m²\t12 200 zł/m²\nNa sprzedaż nowe lokale usługowe w stanie deweloperskim na Ursynowie! 0% prowizji! W skład lokalu wchodzi: - 37,47 m2 powierzchnia usługowa Prezentowany lokal nie jest jedynym w tej...\n4 250 zł 4250 PLN 75 m²\t56,67 zł/m²\nWitam, wynajmę luksusowy apartament o powierzchni 75m2 w skład którego wchodzą: - 3 pokoje z dwiema sypialniami - 30m2 - nowoczesna kuchnia - designerska łazienka - przebieralnia...\n4 000 zł 4000 PLN 67 m²\t59,70 zł/m²\nApartament z garażem, Kabaty\nPolecam do wynajęcia 2 pokojowe mieszkanie na ursynowie metro kabaty mieszkanie do wynajęcia położone na Kabatach (4 minuty spacerem od stacji metra). Doskonale utrzymany blok z 2012 roku, drugie...\nMieszkanie 3-pokojowe, ul. Leszczyny\n8 500 zł 8500 PLN 130 m²\t65,38 zł/m²\nApartament dwupoziomowy 130 m2. Wysoki standard do wynajęcia od 1.04.2016\nElegancka rezydencja na Górnym Mokotowie blisko Parku Morskie Oko. Polowa bliźniaka. Na każdym pietrze jest ok. 120 m kw. pow. co daje w sumie ponad 450 m kw. Przed domem jest miejsce na 3-4...\nApartament 3-pokojowy, ul. Idzikowskiego\n6 500 zł 6500 PLN 75 m²\t87 zł/m²\n75 m2 luksusowy apartament w Fort Cze Aston Nieruchomości prezentuje apartament 3-pokojowy zlokalizowany w Forcie Cze. Mieszkanie zostało wykończone przy użyciu najwyższej klasy materiałów,...\n346 000 zł 346000 PLN 41,37 m²\t8 363,55 zł/m²\nProwadzisz bardzo aktywne życie zawodowe, ale chciałbyś po pracy odpocząć z dala od zgiełku dużego miasta a jednocześnie posiadać uroki dużego miasta na wyciągnięcie ręki? Jeżeli tak...\n2 200 000 zł 2200000 PLN 7 531 m²\t292,13 zł/m²\nDziałka budowlana 7531m2 Warszawa Ursynów.W sąsiedztwie zabudowa jednorodzinna,segmenty i bliźniaki. Brak Planu Zagospodarowania przestrzennego (w trakcie ustalania). Kanalizacja w budowie,...


Pierwszy Czwartek Miesiąca – Parafia pw. Najświętszej Maryi Panny Nieustającej Pomocy\nNabożeństwo Pierwszoczwartkowe – w każdy pierwszy czwartek miesiąca, po Mszy św., o godz. 18.00\n( po nim spotkanie formacyjne dla grupy Wieczernik )\nProgram Nabożeństwa Pierwszoczwartkowego\n1. PIEŚŃ: O Zbawcza Hostio….\n2. MODLITWA PAWŁA VI O POWOŁANIA\nK: O Jezu, Boski Pasterzu, który powołałeś Apostołów, aby ich uczynić łowcami dusz, pociągnij ku sobie gorące i szlachetne umysły młodych ludzi i uczyń ich swoimi naśladowcami i swoimi sługami. Spraw, by pragnęli tak, jak Ty, powszechnego odkupienia, dla którego ustawicznie ponawiasz na ołtarzu Swoją ofiarę. Panie, który żyjesz, aby się wstawiać za nami, otwórz przed nimi takie horyzonty, by dostrzegli cały świat, w którym wznosi się niema prośba tak wielu ludzi o światło prawdy i ciepło miłości; spraw, aby, odpowiadając na Twoje wołanie, przedłużali tu na ziemi Twoją misję, budowali Twoje Ciało Mistyczne – Kościół i byli solą ziemi i światłością świata. Rozszerz, Panie, Twoje miłościwe wołanie również na wiele serc kobiecych, czystych i wielkodusznych i wlej w nie pragnienie doskonałości ewangelicznej, oddania się na służbę Kościoła oraz bliźnich potrzebujących pomocy i miłości.\n3. WEZWANIA O POWOŁANIA KAPŁAŃSKIE\nK: Panie Jezu, Ty chcesz, aby wszyscy ludzie doszli do poznania prawdy i byli zbawieni, prosimy Cię: Poślij robotników na żniwo Swoje.\nK: O Jezu, któryś rzekł do uczniów swoich: „Wy jesteście światłem świata… Tak niechaj świeci światło wasze przed ludźmi, aby widzieli wasze dobre czyny i chwalili Ojca waszego, który jest w niebie (Mt 5,14-16)” – błagamy Cię, Panie:\nK: O Jezu, który przed swoim Wniebowstąpieniem powiedziałeś do Apostołów: „Idźcie i nauczajcie wszystkie narody… a oto Ja jestem z wami po wszystkie dni, aż do skończenia świata (Mt 28,1)” – błagamy Cię, Panie:\nBoże, który powołujesz wielu, aby przynosili trwały owoc zbawienia i świętości w Twoim Kościele, usłysz błaganie swojego ludu i spraw, aby każde powołanie zostało ochotnie przyjęte, rozwinęło się i przyniosło obfity owoc. Przez Chrystusa, Najwyższego Kapłana i Pośrednika, który żyje i króluje na wieki wieków.\n4. PIEŚŃ: Barka…(1 i 2 zwrotka)\nSzukał ludzi, gotowych pójść za Nim,\nRefr.: O, Panie, to Ty na mnie spojrzałeś,\n2. Jestem ubogim człowiekiem.\n5. MODLITWA ZA KAPŁANÓW I O POWOŁANIA\nK: O Boże, Pasterzu i Nauczycielu wiernych, który dla zachowania i rozszerzenia swojego Kościoła ustanowiłeś kapłaństwo i powiedziałeś do Apostołów: „Żniwo wprawdzie wielkie, ale robotników mało. Proście więc Pana żniwa, żeby wyprawił robotników na żniwo swoje” (Mt 9,37-38) – oto stajemy przed Tobą z gorącą prośbą i błagamy Ciebie: posyłaj godnych kapłanów do Kościoła. Daj, Panie, aby wszyscy, których od wieków wezwałeś do swej świętej służby, chętnie słuchali Twojego głosu i z całego serca za nim kroczyli. Strzeż ich od niebezpieczeństw duszy i ciała, udziel im ducha rady i napełnij ich świętą bojaźnią, aby obdarzeni łaską kapłaństwa, słowem i przykładem nauczali Lud Boży postępować drogą przykazań i doprowadzili do błogosławionego połączenia z Tobą. Który żyjesz i królujesz na wieki wieków.\n6. WEZWANIA O UPROSZENIE ŚWIĘTYCH KAPŁANÓW\nK: O, Jezu, nasz Pośredniku i Arcykapłanie, ofiarujemy Tobie nasze modlitwy, prace i cierpienia za Twoich kapłanów, aby świętością życia rozszerzali Twoje Królestwo. Wołamy: Daj nam świętych kapłanów.\nW: Daj nam świętych kapłanów.\nK: O Jezu, zesłany z nieba na naszego Arcykapłana.\nK: O Jezu, dla zbawiennego głoszenia Twojej nauki.\nK: O Jezu, dla sprawowania po wszystkie dni Twojej Ofiary Krzyżowej.\nK: O Jezu, dla zbawiennego udzielania nam świętych Sakramentów.\nK: O Jezu, dla odpuszczania nam grzechów w Sakramencie Pokuty.\nK: O Jezu, dla utwierdzania w wierze i dobrych obyczajach rodzin naszych.\nK: O Jezu, dla wychowywania dzieci ku Twojej chwale.\nK: O Jezu, dla obrony i pomocy wśród niebezpieczeństw świata.\nK: O Jezu, dla przygotowania nas do szczęśliwej śmierci.\nK: O Jezu, dla rozszerzania Twojego Królestwa.\nBoże, który dla chwały swojego majestatu i dla zbawienia rodzaju ludzkiego ustanowiłeś Jednorodzonego Syna Swojego Najwyższym i Wiecznym Kapłanem, * prosimy Cię, aby ci, których On wybrał na sługi i szafarzy Swoich tajemnic, * pozostali zawsze wierni w spełnianiu otrzymanego posługiwania. Przez Chrystusa Pana naszego.\n7. PIEŚŃ: Barka…(3 i 4 zwrotka)\nMego serca, młodego zapałem,\n8. MODLITWA ZA POLONIĘ ZAGRANICZNĄ\nK: Panie Jezu, Pasterzu dusz, który przyszedłeś szukać i zbawiać wszystkich zaginionych, zlituj się nad braćmi naszymi za granicą. Daj im odczuć głód słowa Bożego oraz pragnienie życia w Tobie; i oni bowiem są Twoim ludem i niech Twoimi zostaną na wieki. Pozwól nam pójść do nich, rozbudzić w nich wiarę ojców i zgromadzić z wszystkich krańców ziemi w Domu Ojca. Spraw też, Panie, by braciom naszym za granicą nie zabrakło dobrych pasterzy, gotowych nieustannie szukać zaginionych owiec. Tym zaś, którzy już są stróżami Twej Owczarni, daj silę znosić „ciężar dnia i spiekoty”. Matko Jezusa, Królowo Polonii Zagranicznej, i wszyscy święci, Polski Patronowie, wstawiajcie się przed Panem za nami i za braćmi naszymi.\n9. LITANIA DO KRWI PRZENAJŚWIĘTSZEJ\nK: Kyrie, elejson. W: Chryste, elejson, Kyrie, elejson.\nK: Chryste, usłysz nas. W: Chryste, wysłuchaj nas.\nK: Ojcze z nieba, Boże. W: Zmiłuj się nad nami.\nK: Synu, Odkupicielu świata, Boże.\nK: Duchu Święty, Boże.\nK: Święta Trójco, Jedyny Boże.\n– Krwi Chrystusa, Jednorodzonego Syna Ojca Przedwiecznego.\n– Krwi Chrystusa, wcielonego Słowa Bożego.\n– Krwi Chrystusa, nowego i wiecznego Przymierza.\n– Krwi Chrystusa, przy konaniu w Ogrójcu spływająca na ziemię.\n– Krwi Chrystusa, tryskająca przy biczowaniu.\n– Krwi Chrystusa, brocząca spod cierniowej korony.\n– Krwi Chrystusa, przelana na Krzyżu.\n– Krwi Chrystusa, zapłato naszego zbawienia.\n– Krwi Chrystusa, bez której nie ma przebaczenia.\n– Krwi Chrystusa, która w Eucharystii poisz i oczyszczasz dusze.\n– Krwi Chrystusa, zdroju miłosierdzia.\n– Krwi Chrystusa, zwyciężająca złe duchy.\n– Krwi Chrystusa, męstwo Męczenników.\n– Krwi Chrystusa, mocy Wyznawców.\n– Krwi Chrystusa, rodząca Dziewice.\n– Krwi Chrystusa, ostojo zagrożonych.\n– Krwi Chrystusa, ochłodo pracujących.\n– Krwi Chrystusa, pociecho płaczących.\n– Krwi Chrystusa, nadziejo pokutujących.\n– Krwi Chrystusa, otucho umierających.\n– Krwi Chrystusa, pokoju i słodyczy serc naszych.\n– Krwi Chrystusa, zadatku życia wiecznego.\n– Krwi Chrystusa, wybawienie dusz z otchłani czyśćcowej.\n– Krwi Chrystusa, wszelkiej chwały i czci najgodniejsza.\nK: Baranku Boży, który gładzisz grzechy świata.\nWszechmogący, wieczny Boże, któryś Jednorodzonego Syna Swego ustanowił Odkupicielem świata i Krwią Jego dał się przebłagać, † daj nam, prosimy, godnie czcić zapłatę naszego zbawienia i dzięki niej doznawać ochrony od zła doczesnego na ziemi, * abyśmy radowali się wiekuistym szczęściem w niebie. Przez Chrystusa, Pana naszego.\n10. Pod Twoją Obronę…\n11. PIEŚŃ: Przed tak wielkim sakramentem…\n12. MODLITWA CELEBRANSA:\n13. INDYWIDUALNE BŁOGOSŁAWIEŃSTWO NAJŚWIĘTSZYM SAKRAMENTEM\n14. PIEŚŃ: Wielbię Ciebie…


PILNE! Praca: Netto osoby, Zdalna - Wrzesień 2021 - 686 ofert pracy - JOOBLE.pl\nPraca Netto osoby Zdalna\n...skoncentrowanych na realizacji spektakularnych celów. Chcesz być częścią czegoś wyjątkowego? Posiadasz doświadczenie w rekrutacji? Rekrutujemy osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności na stanowisko: Rekruter - praca zdalna Podstawowe obowiązki: • wsparcie realizacji projektów...\n...Dla Klienta z branży public poszukujemy osoby na stanowisko: Warszawa lub praca zdalna 600 - 800 PLN/dzień netto na B2B Start: ASAP Oczekiwania: doświadczenie w wytwarzaniu oprogramowania w języku programowania PHP 5 /7 (minimum 3 lata doświadczenia),...\n...stawiamy na profesjonalne podejście do siebie i do swojej pracy jesteś osobą komunikatywną i swobodnie posługujesz się językiem angielskim (... ..., możesz spodziewać się: wynagrodzenia w przedziale 70 - 120 zł netto/h na B2B współpracy na full time w oparciu o umowę B2B (+ płatna...\n...Widełki: 10 000 - 15 000 PLN netto / miesiąc (B2B) Technologie i umiejętności: Java 8 - Bardzo dobrze Hibernate - Bardzo... ...tzw. thinking out of the box Opis projektu Poszukujemy osoby na stanowisko Java Developera , który będzie aktywnie uczestniczył...\n...Widełki: 11 000 - 14 500 PLN netto / miesiąc (B2B) Technologie i umiejętności: ~ Agile - Bardzo dobrze Twoje zadania... ...ilości środków. Praca w doświadczonym zespole developerskim (10 osób, w tym 2 testerów) Praca w metodyce Agile, Scrum lub Kanban (...\n...Szukamy osoby na stanowisko: Level Designer do pracy przy grze Shadow of the Road Zakres obowiązków: Tworzenie poziomów (koncept... ...do taktycznych RPG W zamian: ~wynagrodzenie między 6-10k netto na b2b (lub adekwatnie na UoD) ~duży wpływ na tworzony projekt...\n...przy premierze). Kogo potrzebujemy Aktywnej, zaangażowanej osoby, która lubi działać kreatywnie, a także orientuje się w... ...przede wszystkim, abyś był odpowiednio zmotywowany. Widełki: 2000 - 3000 PLN netto. Od kiedy? W sumie jak da radę, to od teraz :)...\n...przesiedzisz przepisowe 8h. Oczywiście za Twoje wysiłki przewidujemy adekwatne wynagrodzenie: 5-8 tys. zł netto , choć nie wykluczamy też wyższych kwot dla osób o wyjątkowych umiejętnościach. Jeśli po przeczytaniu tego wszystkiego nadal uważasz, że jest to praca...\n...Miejsce pracy: zdalnie Stawka: 550-800 zł netto za dzień (B2B) + VAT Opis: Jesteśmy firmą tworzącą systemy rozproszone... ...Stake (nie zajmujemy się kopaniem kryptowalut). Poszukujemy osoby, która pomoże nam rozwijać naszą infrastrukturę poprzez ulepszanie...\n...ambitne projekty wynagrodzenie w przedziale 6 000 - 10 000 zł netto + VAT [B2B] system lojalnościowy oparty o akcje spółki... ...Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie...\nCześć! Jesteśmy kompaktowym, liczącym 10 osób zespołem, pracującym w obszarze tech - digital. Do naszego zespołu w Sopocie szukamy... ...i stabilne wynagrodzenie zależne od doświadczenia (4500 - 7500 netto/msc, kontrakt B2B) oraz program bonusowy; • comiesięczne finansowe...\n...zespołu deweloperów, a Twój kod będzie używany przez setki tysięcy osób na całym świecie. Naszej firmie doradzają znane osobowości ze... ...umiejętność pracy w zespole Oferujemy: ~ wynagrodzenie: 12-19k PLN/netto B2B ~26 dni płatnego urlopu ~ elastyczne godziny pracy ~...\n...umowę Zarobki dopasowane do doświadczenia – od 6000 do 10 000 zł netto B2B – dla najlepszych możliwość negocjacji stawki Premię... ...Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie...\n...wynagrodzenie: do 17 000 zł brutto na UoP do około 20 000 zł netto na B2B Miejsce pracy: Lublin LUB ZDALNIE Godziny pracy: Elastyczne... ...Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w...\n...podstawowe dostosowane do posiadanego doświadczenia: 10 000 - 15 00 netto (B2B) - jeśli posiadaszobszerniejsze doświadczenie i wiedzę... ...Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w...\nNetto osoby Zdalna\nGorzów wielkopolski netto osoby\nosoba do prowadzenia biura Zdalna\nosób atrakcyjne Zdalna\nosób stanowiska Zdalna\nzatrudni osoby stanowisko Zdalna\nosoba sklepie Zdalna\npracownicy IT Zdalna\nochrona umowa Zdalna\nwspółpraca busy Zdalna\ndla managera Zdalna


Regulowany kroplownik końcowy - System nawadniania Micro Drip Irrigation System\nRegulowany kroplownik końcowy(1391)\nRegulowany kroplownik końcowy, będący częścią instalacji GARDENA Micro-Drip-System, idealnie nadaje się do punktowego nawadniania pojedynczo stojących roślin lub roślin rosnących w dłuższych rzędach, które mają zróżnicowane zapotrzebowanie na wodę. Tempo rozprowadzania wody można regulować w zakresie od 0 do około 20 litrów na godzinę. Zdejmowana końcówka regulująca przepływ zawiera wbudowaną igłę czyszczącą do prostego czyszczenia zabrudzonego kroplownika. Na potrzeby nawadniania pojedynczo stojących roślin kroplownik końcowy wkręca się na końcu rury rozdzielczej (3/16"). Za pomocą narzędzia do montażu (art. nr 8322) można przewiercić rurę montażową 13 mm (1/2") w celu bezpośredniego zamontowania kroplownika końcowego. Zestaw zawiera dziesięć regulowanych kroplowników końcowych.\nNumer artykułu: 1391\nPrzepływ wody może wynosić od 0 do około 20 litrów na godzinę, co zapewnia zróżnicowane możliwości nawadniania dostosowane do zapotrzebowania roślin na wodę.


Szyny teleskopowe aluminiowe 213 cm - Gamareha.pl\nWszyscy ludzie, bez względu na stan zdrowia, mają prawo do komfortowego poruszania się. Dlatego oferujemy dzisiaj Państwu zaawansowane podjazdy dla niepełnosprawnych, które ułatwią im życie tak, jak tylko będzie to możliwe. Które pozwolą także na załadunek i wyładunek wózków i skuterów elektrycznych podczas ich transportu, a tym samym usprawnią pracę osób je obsługujących.\nNa oferowane tutaj Państwu podjazdy dla niepełnosprawnych składają się aluminiowe szyny podjazdowe, których powierzchnia pokryta jest antypoślizgowym materiałem. Wykonane z bardzo wytrzymałych stopów aluminium, są niezwykle stabilne i trwałe. Lekkie i wygodne w obsłudze, pozwalają na szybki montaż i demontaż.\nTutejsze podjazdy dla niepełnosprawnych zajmują przy tym niewiele miejsca, co eliminuje problemy związane z transportem i przechowywaniem. Co więcej, każda szyna wyposażona została w blokadę, zabezpieczającą przed niekontrolowanym rozsunięciem się szyn.\nWaga 2x 4 kg\nWymiary szerokość: 20 cm, wysokość: 5 cm\nBudowa każda szyna zbudowana jest z 2 segmentów\nDługość po złożeniu 120 cm\nSzyny podjazdowe - film pokazowy\nRampa do wózka inwalidzkiego, podjazd 120 cm\nRampa do wózka inwalidzkiego, podjazd 90 cm


Argentyna: Peso traci wartość, minister odchodzi - rp.pl\nMinister skarbu Argentyny, Nicolas Dujovne, podał się do dymisji, uzasadniając to tym, że - jego zdaniem - rząd potrzebuje "znaczącej odnowy" ekipy odpowiedzialnej za finanse, w związku z nagłym spadkiem wartości peso po prawyborach prezydenckich, które odbyły się w ubiegłą niedzielę.\nAktualizacja: 18.08.2019 06:57 Publikacja: 18.08.2019 06:43\nDujovne w liście do prezydenta Argentyny, Maurico Macriego, w którym pisze o przyczynach swojej dymisji podkreślił, że poświęcił się cały swojej pracy, dzięki czemu udało się opanować deficyt finansów publicznych i ograniczyć wydatki budżetowe.\n"Popełnialiśmy też błędy, bez wątpienia, nigdy nie unikaliśmy przyznania się do tego i robiliśmy wszystko, by je naprawić" - dodał Dujovne.\nMinister dodaje, że jego rezygnacja jest efektem "wsłuchiwania się w głos ludzi i reagowania na niego".\nMacri ma powierzyć funkcję ministra skarbu Hernanowi Lacunzie, obecnemu ministrowi finansów prowincji Buenos Aires.\nArgentyńskie peso w ciągu tygodnia straciło na wartości 21 proc., po tym jak Macri poniósł wyraźną porażkę w prawyborach prezydenckich, które przyniosły zwycięstwo centrolewicowemu kandydatowi, Alberto Fernandezowi. Prawybory postrzegano jako referendum w sprawie oszczędności budżetowych, na jakie muszą zdecydować się władze Argentyny jeśli chcą uzyskać pożyczkę z MFW.\nOprócz spadku wartości peso wynik prawyborów doprowadził też do obniżki przez S&P ratingu Argentyny.\nBuenos Aires Społeczeństwo MFW


Telegram z Enbiej – 3/01/14 – Kendall Marshall show, Raptors jedną z lepszych drużyn Wschodu? – Enbiej.pl\nData: 04/01/2014 Autor: Rafał Kamieński Kategoria: Aktualności\n(16-15) Toronto Raptors 101 – 88 Washington Wizards (14-16)\nToronto Raptors wygrali piąte spotkanie z rzędu, jest to ich pierwsza tak długa seria od roku 2009 i po raz pierwszy od 2010 są powyżej .500 zwycięstw w sezonie. Mało tego, od momentu odejścia Rudy’ego Gay’a zespół Dwane Casey’a (swoją drogą wybranego Trenerem Miesiąca) ma najlepszy bilans na Wschodzie, a aktualnie znajdują się w TOP4. Robi wrażenie.\nWizards przegrali dzisiaj 7 raz u siebie i zostali w pewnym momencie wygwizdani przez blisko 15-tysięczną widownię. Głównie przez fatalnie rozegraną trzecią kwartę, w której zostali zdominowani przez przyjezdne Dinozaury aż 36 – 16. Takiej różnicy Wizards odrobić już nie potrafili. W pewnym momencie zawodnikom z Waszyngtonu po prostu zwyczajnie zaczęły puszczać nerwy i tak Trevor Ariza dostał dwa „dachy” za pyskówkę z sędziami, która trwała dosłownie z 5 sekund. Musiały paść ostre słowa.\nWashington Wizards pomimo bilansu 14-16 wciąż są aż na piątym miejscu na Wschodzie. Taki rezultat na Zachodzie dawałby kiepską 11-12 pozycję.\nNajlepsi: Kyle Lowry (19 pkt, 11 ast), DeMar Derozan (20 pkt)\n(15-16) New Orleans Pelicans 95 – 92 Boston Celtics (13-20)\nBoston Celtics przegrali swoje 6 z ostatnich 7 spotkań, natomiast dla New Orleans Pelicans była to zaledwie 2 wygrana na wyjeździe z ostatnich 8 potyczek.\nCeltowie byli bardzo bliscy przerwania jednej z najgorszej serii porażek w lidze. Totalnie zdominowali strefę podkoszową, bowiem nieoczekiwanie Anthony Davis i jego koledzy pozwolili rywalom na aż 22 zbiórki w ofensywie (najwięcej w sezonie Celtics). Boston nie dał rady wykorzystać jednak słabej dyspozycji na deskach i polegli w ostatnich sekundach starcia, gdzie niezawodni byli AD i Tyreke Evans.\nWarto dodać, że w tym meczu kolejny raz mogliśmy oglądać prawdziwy popis w obronie Avery’ego Bradley’a, który zupełnie odciął od gry Jrue Holidaya, który myślami był zupełnie indziej. Miał zaledwie 4 punkty, 5 asyst, 4 zbiórki i aż 4 straty. Bradley natomiast narzucał rywalom aż 22 „oczka”.\nPelicans nie ucieszyli się zbytnio jednak ze zwycięstwa na wyjeździe, a wszystko to przez kontuzję jaką odniósł Ryan Anderson. Jeden z najlepszych stretch-four w lidze został staranowany przez Geralda Wallace’a i padł na parkiet. Nie potrafił już wstać samodzielnie i został zniesiony z boisk na noszach i odwieziony do szpitala. Wyglądało to groźnie i myślę, że taka kontuzja (najprawdopodobniej naderwanie czegoś w okolicach szyi, bowiem nie potrafił poruszyć głową i tułowiem) może wykluczyć go na trochę dłużej.\nNajlepsi: Anthony Davis (23 pkt, 9zb, 3blk), Tyreke Evans (16pkt, 8zb, 6ast) – Avery Bradley (22pkt), Jared Sullinger (13pkt, 11 zb, 9 w ataku)\n(10-22) New York Knicks 100 – 102 Houston Rockets (22-13)\nJames Harden wreszcie zagrał jak na jedną z gwiazd ligi przystało i zagrał fenomenalne zawody. Rzucający obrońca Houston zapisał na swoim koncie kosmiczne 37 punktów, 6 asyst i 7 zbiórek.\nNew York Knicks po wygraniu z San Antonio Spurs znów są zabawni. Czy oficjalnie możemy nazwać ich jedną z „najgłupszych” drużyn w tym sezonie? Wszyscy znakomicie pamiętają Adreę Bargnaniego i jego „rzut po zwycięstwo” w Milwaukee mając na tablicy jeszcze blisko kilkanaście sekund do końca. Cóż, Mike Woodson i jego Knicks najwyraźniej nie wyciągnęli z tego żadnych wniosków i niemal to samo zrobił dziś „super-strzelec” J.R. Smith.\nNajlepsi: James Harden, Chandler Parsons (17pkt, 11zb) – Carmelo Anthony (25pkt, 8zb), Iman Shumpert (26pkt)\n(14-18) Memphis Grizzlies 108 – 111 Denver Nuggets (15-17)\nNuggets Briana Shawa wreszcie przerwali swoją fatalną serię 8(!) porażek z rzędu, która była najdłuższą w historii organizacji od ponad 10 lat. Kluczem do sukcesu była dobra postawa Ty Lawsona, który w ostatnich kilkunastu dniach przeżywał mały kryzys. Dzisiaj zdobył 18 punktów i miał 12 asyst, ale co najważniejsze dla niego wreszcie przełamał się rzutowo – był 6/12 z gry.\nNajwiększą robotę zrobili jednak rezerwowi Nuggets, a w szczególności Timo Mozgov (16pkt, 7zb) oraz Evan Fournier (12pkt) i Nate Robinson (15pkt, 7zb). Niski rozgrywający dodatkowo trafił bardzo ważny rzut za trzy w końcówce, który mocno pomógł w przerwaniu 5-meczowej serii porażek w domu.\nMemphis Grizzlies bez Marca Gasola nie pomaga nawet znakomita dyspozycja Zacha Randolpha. Doświadczony silny skrzydłowy zapisał na swoim koncie dzisiaj już 20 double-double w tym sezonie, z czego aż 17 było w jego ostatnich 23 meczach.\nNajlepsi: Ty Lawson, Nate Robinson, Timofey Mozgov – Zach Randolph (25pkt, 13zb), Mike Conley (23pkt, 8ast)\n(11-25) Utah Jazz 99 – 110 Los Angeles Lakers (14-19)\nJeziorowcy z Los Angeles postanowili zrobić sobie małą przerwę w „tankowaniu” i wygrać z jedną z najsłabszych drużyn w lidze. Przerwali swoją 6-meczową serię porażek, która była najdłuższą taką serią od roku 2007 kiedy to przegrali 7 meczów pod rząd.\nLakers wyszli w tym sezonie kolejny raz inną „piątką”, bowiem na rozegraniu zagrał Kendall Marshall (już szósty starter na PG LAL). Na tej pozycji widzieliśmy już Steve’a Nasha, Steve’a Blake’a, Jordana Farmara, Kobe Bryanta i Xaviera Henry’ego. Wszyscy wymienieni leczą kontuzje.\nWybrany z wysokim pickiem, bo 13. pickiem, w drafcie 2012 były rozgrywający Phoenix Suns był jak w transie i chciał pokazać z dobrej strony szerszej publiczności zebranej w Staples Center. Zagrał jak za czasów „show-time” i zdobył 20 punktów, 15 asyst i 6 zbiórek. Mike D’Antoni był zachwycony – „Zagrał dzisiaj w nocy fenomenalnie. To był dobry mecz”.\nSpakowany(?) do zmiany otoczenia Pau Gasol kolejny raz pokazał w tym sezonie, że mimo wszystko wciąż jeszcze potrafi zagrać dobrze w koszykówkę i jest wart niemałych pieniędzy. Z każdym takim spotkaniem Los Angeles Lakers mogą zgarnąć coś więcej za Hiszpana. Dzisiaj Pau otarł się bowiem o triple-double w postaci 23 punktów, 17 zbiórek i 8 asyst.\nNajlepsi: Pau Gasol, Kendall Marshall, Jodie Meeks (18pkt) – Gordon Hayward (22pkt, 6ast)\nDenver Nuggets, Houston Rockets, Los Angeles Lakers, New Orleans Pelicans, New York Knicks, Toronto Rapotrs\nFilmowe podsumowanie i Top 10 (03/01/2014)\nKomentarze do wpisu: “Telegram z Enbiej – 3/01/14 – Kendall Marshall show, Raptors jedną z lepszych drużyn Wschodu?”\n04/01/2014 o 15:27\nSmith , Bargnani dwa debili takich zawodników ma teraz NY nie dziwie się że tak grają ale Shumpert drugi mecz rzędu zagrał dobrze wow\n04/01/2014 o 16:53\nDo „zasług” geniusza Smitha dodał bym też ostatnią akcję w której zrobił wszystko aby najpierw nie podać, a dopiero kiedy już nie miał szans oddać rzutu to podał do Udriha który był w fatalnej sytuacji.\nShumpert zagrał drugi genialny mecz, Chandler jest wielki jak zawsze, Carmelo +/- +12…a Smith -11…\nCiekawostką jest że Anthony jest najdłużej grającym na mecz zawodnikiem w lidze-39.3 min, podczas tego czasu jego +/- wynosi 0 co przy bilansie 10-22 chyba nie jest złym wynikiem.\nRaptors Fan pisze:\n04/01/2014 o 17:25\nMam nadzieję,że Raptors utrzymają swoją formę, jak najdłużej.\nJednak jest jeszcze druga strona medalu,gdyż dobre występy zwiększają wartość graczy,a czytając wypowiedzi GMa takie jak :\n„We want to be a good team we want to be a winning team, but if it’s not that way, then we have to figure out a way to rebuild the team.” można spodziewać się zmian.


Żywność bez cukru, bez laktozy, naturalna - ujawniamy kłamstwa\nTagi: zdrowe żywienie\nReporterka śledcza Vani Hari ujawnia kłamstwa, jakie skrywa przemysł produktów z etykietami "wolne od ..." i "naturalny smak".\nŻywność "bez cukru"\nŻywność "bez tłuszczu"\nŻywność "bez tłuszczów trans"\nŻywność "bez glutenu"\nMój ojciec ma cukrzycę typu 2. Po diagnozie próbował radzić sobie z chorobą, wyszukując przekąski, którymi nadal mógłby zaspokajać apetyt na słodycze. Za sprawą zręcznego marketingu dał się zauroczyć produktom "bezcukrowym", takim jak czekolady. Nie zawierały cukru, więc z pewnością były bezpieczne, czyż nie? Czy nie takie właśnie produkty powinni jeść diabetycy?\nMój ojciec boleśnie przekonał się o niebezpieczeństwach związanych z taką żywnością. Cukrzyca dosięgnęła jego mózgu. Nie był w stanie jasno myśleć i utracił panowanie nad swoim zachowaniem. Problemy te wynikały z faktu, że jego poziom cukru we krwi całkowicie wymknął się spod kontroli, całymi miesiącami skacząc powyżej 300, podczas gdy wartość prawidłowa wynosi około 98 na czczo. Wtedy spojrzałam na etykiety ze składem produktów.\nSpecjalne koktajle mleczne dla diabetyków może i były wolne od cukru, ale za to naładowane syntetycznymi związkami chemicznymi, które z pewnością nie powinny być sprzedawane osobom próbującym odzyskać zdrowie. Bardzo długie wykazy składników przypominały listę przebojów dodatków żywnościowych, których powinniśmy unikać: były tam całe tony celulozy (która może zniszczyć nasze bakterie jelitowe i wywołać stan zapalny), błonnik i białko sojowe z genetycznie modyfikowanych organizmów (GMO), fruktoza, maltodekstryna z kukurydzy GMO i tym podobne. Jest to żywność złożona całkowicie ze związków chemicznych, których osobno nigdy byśmy nie zjedli.\nŻywność wolna od cukru, tłuszczu czy innych składników nie staje się automatycznie zdrowa – czasem wręcz przeciwnie.\nI chociaż mój ojciec nie spożywał cukru, po wizycie u endokrynologa stało się jasne, że jego "żywność dla diabetyków" nie była niczym więcej niż tylko prostymi węglowodanami i alkoholami cukrowymi, które także mogły podwyższać jego poziom glukozy we krwi1. Etykiety sprzedawały kłamstwo.\nDobra wiadomość jest taka, że gdy ojciec zrezygnował z koktajli i innych przetworzonych produktów dla diabetyków, jego poziom cukru we krwi ustabilizował się, a mózg znów zaczął funkcjonować normalnie. Otępienie nie było trwałe i znów stał się sobą.\nAby zrozumieć, że fałszywe przekonania na temat wielu produktów są niebezpieczne, musimy zagłębić się w szczegółowe wyjaśnienie, dlaczego żywność wolna od cukru, tłuszczu czy innych składników nie staje się automatycznie zdrowa - a czasem wręcz przeciwnie. Wiele produktów bezcukrowych nie zawiera po prostu sacharozy, ale za to dodaje się do nich alkohole cukrowe lub syntetyczne słodziki, takie jak acesulfam potasowy, sacharyna, aspartam i sukraloza.\nCzasami można znaleźć w nich cukry modyfikowane chemicznie, jak maltodekstryna produkowana z kukurydzy. Poddaje się ją manipulacjom w laboratorium, gdzie jest rozkładana za pomocą enzymów, by była łatwiejsza do strawienia. Właśnie w łatwostrawności maltodekstryny tkwi problem. Trawi się ją równie szybko, co czysty cukier, a to oznacza, że może ona podbijać poziom insuliny w podobny sposób2.\nWyroby bezcukrowe zawierają często alkohole cukrowe. Te dodatki również mogą podnosić poziom cukru we krwi, jak działo się to u mojego ojca. Gwałtowny wzrost stężenia glukozy prowadzi do jego szybkiego spadku, co sprawia, że czujemy potrzebę spożycia jeszcze większej ilości węglowodanów. Jest to okropny efekt kaca, który doprowadza wiele osób do objadania się tymi pozornie zdrowymi przekąskami. U niektórych alkohole cukrowe mogą też mieć działanie rozwalniające. Przyzwyczajają one również nasze kubki smakowe do oczekiwania przesadnej słodyczy.\nStwierdziłam sama, że przekąski bez cukru, ale z alkoholami cukrowymi, są nawet słodsze niż tradycyjne, co wytwarza niebezpieczny cykl ciągłego apetytu na nie. Poza tym duża ich część w rzeczywistości wcale nie oszczędza nam kalorii, jeśli na to liczyliśmy. Dobrym przykładem będą ciasta czekoladowe. Porcja zwykłego brownie zawiera 110 kcal, podczas gdy bezcukrowy odpowiednik ma ich 90. To doprawdy niezbyt wielka różnica!\nProdukty oznaczone taką etykietą budzą błędne przekonanie, że jeśli ograniczymy spożycie tłuszczu w diecie, to wkrótce zniknie też tłuszcz z naszego ciała. Tak się jednak nie stanie. Nauka pokazuje, że ta metoda rzadko bywa skuteczna. Głównym powodem jest to, że usuwany z żywności tłuszcz zastępują węglowodany lub białka przetwarzane w różnorodny sposób, by bardziej przypominały go smakiem - a wszystko to źle wpływa na naszą talię.\nUdowodniono, że diety niskotłuszczowe nie są skuteczne, jeśli chodzi o uzyskanie trwałego spadku wagi. Nawet jeżeli uda nam się zrzucić kilka kilogramów, jedząc beztłuszczowy jogurt zamiast obiadu, nie będzie to dla organizmu znaczącą korzyścią. Jak stwierdzili badacze z Harvard Medical School w rozległym przeglądzie badań naukowych, diety niskotłuszczowe wcale nie są skuteczniejsze niż inne3.\nSmakołyki "bez cukru", ale z alkoholami cukrowymi, są nawet słodsze, co wytwarza niebezpieczny cykl ciągłego apetytu na te przekąski.\nRedukowanie ilości tłuszczu w pożywieniu zwyczajnie nie znajduje odbicia w mniejszej ilości tłuszczu w naszym ciele. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że produkty nisko- i beztłuszczowe są zazwyczaj pełne rafinowanego cukru. Przykładowo jogurty o jego niskiej zawartości zawierają na ogół więcej cukru niż gałka lodów. Spójrzmy na masło orzechowe "o obniżonej zawartości tłuszczu". Powinno ono składać się w 100% z mielonych orzeszków ziemnych, lecz producent na etykiecie podaje, że stanowią one tylko 60%. Co zatem składa się na pozostałe 40% objętości słoika? Syrop kukurydziany w proszku, cukier, białko grochu i całkowicie uwodornione oleje.\nNie powinniśmy obawiać się zdrowych tłuszczów zawartych w orzeszkach ziemnych (i innych produktach naturalnych, takich jak awokado, orzechy włoskie i nasiona chia). Wielki przemysł spożywczy wykształcił w nas strach, wsparty dziesięcioleciami zwodniczych badań, który zmusza do wyszukiwania produktów nisko- lub beztłuszczowych. W rezultacie powstaje błędne koło: kupujemy żywność o obniżonej zawartości tłuszczu, która nie zaspokaja naszego głodu, co oznacza, że musimy pochłaniać większe porcje i więcej cukru. Nie powinniśmy więc być zbytnio zaskoczeni, że tyjemy od niej jeszcze bardziej.\nCzytaj etykietę, by poznać prawdę\nNie zliczę, ile razy, robiąc zakupy, znalazłam produkt z tak zwodniczym hasłem marketingowym na przedniej stronie opakowania, że niewiele miało wspólnego z prawdą. Oto kilka skandalicznych przykładów:\nTarty ser Umieszczając na przedniej stronie torebki hasło "tarty z bloku", producent sugeruje, że jego ser nie różni się od tego własnoręcznie utartego w domu. Lista składników pokazuje jednak, że zawiera on sproszkowaną celulozę, dodatek otrzymywany z drewna i używany do powlekania startego sera, by zapobiec jego sklejaniu. Spożywanie celulozy wiąże się z przyrostem wagi, stanami zapalnymi i problemami trawiennymi.\nSosy do sałatek Jak możemy przeczytać tuż pod nazwą produktu, sos jest pełen zdrowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, prawda? No cóż, niezupełnie. Zaraz za oliwą na liście składników znajdziemy olej sojowy, a za nim - cukier. Olej sojowy jest rafinowany chemicznie, pochodzi na ogół z soi GMO i obfituje w kwasy tłuszczowe omega-6, zwiększające ryzyko stanów zapalnych, chorób sercowo-naczyniowych i autoimmunologicznych oraz raka.\nBatony proteinowe Na przedniej stronie opakowania tych pozornie zdrowych przekąsek wymieniono ich proste składniki: 3 białka jaj, 6 migdałów, 4 orzechy nerkowca, 2 daktyle. Z przodu nie napisano jednak, że producent dodaje do batonów także naturalne dodatki smakowe. Dowiemy się o tym dopiero wtedy, gdy przeczytamy prawdziwą listę składników z tyłu opakowania.\nPiwo imbirowe Do niedawna Canada Dry Ginger Ale chlubiło się tym, że produkowane jest "z prawdziwego imbiru". Próżno jednak szukać go na liście składników. Po kilku procesach sądowych o stosowanie nieuczciwej reklamy Canada Dry zmieniło opakowanie, ale tylko na rynku amerykańskim. Zawsze czytaj listę składników. Tylko tam dowiesz się prawdy.\nByć może słyszeliście, że FDA zakazała w końcu stosowania w produktach spożywczych olejów częściowo uwodornionych, głównego źródła tłuszczów trans. Jest to krok co prawda spóźniony, ale we właściwym kierunku, ponieważ ich spożywanie silnie wiąże się z podwyższonym ryzykiem cukrzycy typu 2 i chorób serca. Wykazano również, że tłuszcze trans obniżają poziom dobrego cholesterolu, a podwyższa złego.\nInstytut Medycyny Amerykańskiej Narodowej Akademii Nauk podkreśla, że syntetyczne tłuszcze trans nie przynoszą żadnych znanych korzyści zdrowotnych i nie istnieje bezpieczny poziom ich spożycia4. Wprawdzie FDA zakazała częściowo uwodornionych olejów, nie wypowiedziała się jednak na temat innych dodatków do żywności, które także mają w składzie rujnujące serce syntetyczne tłuszcze trans.\nKupujemy produkty o obniżonej zawartości tłuszczu, które nie zaspokajają naszego głodu, więc musimy pochłaniać większe porcje i więcej cukru. Nie powinniśmy być zatem zaskoczeni, że tyjemy od nich jeszcze bardziej.\nNiektóre oleje rafinowane, dodatki smakowe i barwniki zawierają ich śladowe ilości, lecz nie ma obowiązku oznaczania tego na etykietach. Jednym z takich ukrytych źródeł tłuszczów trans są bardzo popularne emulgatory: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, które szybko przekształcają się w organizmie w trójglicerydy wiązane z chorobami serca. Dodatki te pomagają zapobiegać oddzielaniu się oleju od tłuszczu, szczególnie w produktach wysokoprzetworzonych. Ponieważ klasyfikowane są jako emulgatory, mogą znajdować się nawet w produktach z etykietą... "bez tłuszczów trans".\nPrzemysł spożywczy z powodzeniem wykorzystuje tę lukę prawną, dodając mono- i diglicerydy do wielu wyrobów oznaczanych w ten sposób. Jeżeli spożywasz dużo produktów przetworzonych, uniknięcie monoglicerydów i diglicerydów jest prawie niemożliwe. Większość sieci fast-food stosuje tłuszcze trans w swych bułkach, koktajlach, lodach, ciastkach, napojach mrożonych i herbatnikach. Dlaczego? Z tego samego powodu, co firmy produkujące przetworzoną żywność: ponieważ te dodatki są tanie, przedłużają trwałość produktu, a firmy nie są karane za ich stosowanie.\nZacznij działać: jedz bezglutenowo, ale prawidłowo\nJeżeli chorujesz na celiakię lub po prostu czujesz się lepiej na diecie bezglutenowej, zamiast kupować produkty pełne dodatków i cukru, oprzyj swój jadłospis na zdrowej i pełnowartościowej żywności, z natury wolnej od glutenu (takiej jak warzywa, owoce, fasola, nasiona, soczewica, orzechy).\nZapoznaj się ze starożytnymi zbożami\nGatunki uprawiane przez tysiące lat to komosa ryżowa (quinoa), amarantus, proso, teff (miłka abisyńska) i sorgo. Wiele z nich nie zawiera glutenu, obfituje za to w witaminy, składniki mineralne, błonnik i białko. Te pyszne rośliny zbożowe przynoszą również wielkie korzyści zdrowotne, zapobiegając rakowi, chorobom serca i nadciśnieniu.\nWybieraj makarony wyprodukowane z soczewicy i fasoli albo rób własne z dyni makaronowej lub cukinii za pomocą spiralnej krajalnicy do warzyw.\nZastąp ryż komosą ryżową (quinoa)\nPomoże Ci to zminimalizować narażenie na spożycie arsenu.\nUżywaj zdrowych, bogatych w składniki odżywcze rodzajów mąki do pieczenia, takich jak mielone migdały lub mąka kokosowa, gryczana, z quinoa, z cieciorki, teff lub sorgo. Czasami mieszane są z odrobiną mąki z tapioki dla uzyskania odpowiedniej tekstury. Jeżeli nie możesz piec własnego chleba, poszukaj gotowych, ale wypiekanych z wartościowych starodawnych zbóż lub gryki (a w mniejszym stopniu korzystaj z mąki ryżowej i tapiokowej).\nJedz więcej produktów rolnych\nOwoce, warzywa, rośliny strączkowe i zielone liście na sałatkę są z natury bezglutenowe. Nie bój się próbować nowych gatunków, dopóki nie znajdziesz swych ulubionych, i szukaj twórczych sposobów włączenia ich do posiłków.\nZamiast używać bezglutenowej tortilli, zawiń nadzienie w liście kapusty galicyjskiej, sałaty rzymskiej lub botwiny. Pojedyncze liście można zblanszować, by nadać im teksturę tortilli, a są przy tym bez porównania zdrowsze.\nZrób z kalafiora spód do pizzy. Warzywo zmiksowane z kozim serem i jajami tworzy wspaniałe ciasto, pełne składników odżywczych. Kalafior można też rozdrobnić w robocie kuchennym, a po krótkim podsmażeniu na tłuszczu doskonale zastąpi ryż.\nWybieraj produkty składające się z organicznych nasion, orzechów oraz suszonych owoców.\nSprzedaż produktów bezglutenowych wzrosła gwałtownie w ostatnich latach, osiągając wartość miliardów dolarów. Ten składnik działa niekorzystnie na niektóre osoby, szczególnie cierpiące na celiakię - chorobę autoimmunologiczną występującą u ok. 1% populacji5. Organizmy pacjentów chorujących na celiakię traktują gluten jak truciznę.\nInni wykazują lżejszą wrażliwość na gluten. W Stanach Zjednoczonych jest to może 7-8% populacji. Tym niemniej, według danych firmy marketingowej NPD Group, ok. 30% dorosłych Amerykanów stara się go unikać lub stopniowo z niego rezygnować6. O ile jednak nie chorujesz na celiakię lub nie zdiagnozowano u Ciebie nietolerancji glutenu, wykluczająca go dieta może kryć pułapki.\nNie ma dowodu na to, że wyeliminowanie z diety glutenu pomoże Ci schudnąć. Gdy ktoś niechorujący na celiakię traci na wadze po jego odstawieniu, dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że przestał jeść przetworzone i wysokokaloryczne produkty, po które wcześniej sięgał (pieczywo z rafinowanej mąki, makarony, krakersy, potrawy smażone, pizza, gotowe przekąski). Tak się składa, że produkty te naładowane są glutenem, ale to nie on jest tu winowajcą.\nLiczne produkty bezglutenowe mogą jednak mieć więcej kalorii niż zawierająca go żywność. Tak bywa, gdy producenci zastępują usunięte białka dodatkowym tłuszczem i cukrem. Z mody na żywność bez glutenu zrodził się cały przemysł gotowych dań zawierających podejrzane dodatki i konserwanty, rafinowany cukier i składniki bez żadnej wartości odżywczej.\nSkrobia z tapioki to jeden z głównych składników zastępujących mąkę pszenną, bardzo bogaty w węglowodany, lecz prawie niezawierający błonnika, tłuszczu, białka, witamin czy składników mineralnych i zasadniczo dostarczający tylko pustych kalorii, które mogą podnosić poziom cukru we krwi wyżej i szybciej niż rafinowany cukier. Bardzo popularny w dietach bezglutenowych ryż jest nagminnie skażony arsenem, klasyfikowanym przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem jako substancja rakotwórcza 1 grupy7.\nZ kolei w 2012 r. zbadano ponad 200 produktów i wykryto znaczący poziom tego metalu ciężkiego w kilku markach ryżu (szczególnie brązowego), syropu z brązowego ryżu, makaronu, mąki, płatków, krakersów i ciastek ryżowych8. Składniki otrzymywane z kukurydzy (mączka, skrobia, syrop) i soi (olej i lecytyna) znajduj się w wielu bezglutenowych makaronach, krakersach i ciastkach.\nIlekroć wymienione są na etykiecie, można mieć niemal pewność, że jest to GMO, gdyż ogromna większość tych upraw to rośliny modyfikowane genetycznie. Plony te dodatkowo opryskiwane są chwastobójczym glifosatem, który odkłada się w nich, jak wykazały badania, a przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) uznany został za substancję prawdopodobnie rakotwórczą9. Uważa się również, że niszczy on zdrową mikrobiotę jelitową10.\nW produktach bezglutenowych używa się także cukru, by zastąpić smak utracony przez usunięcie zbóż. Często zdarza się, że jest on wymieniony na liście składników kilkakrotnie, w wielu różnych postaciach: jako syrop kukurydziany, maltodekstryna, dekstryna itp. Z kolei gdy gluten usuwa się z wypieków, na jego miejsce firmy spożywcze dodają często gumę ksantanową, by poprawić ich teksturę i miękkość. Należy mieć świadomość, że może ona pochodzć z genetycznie modyfikowanej kukurydzy i u osób podatnych wywoływać alergie lub problemy żołądkowo-jelitowe.\nTwierdzenie, że dodatki smakowe w naszej żywności są naturalne, to kłamstwo. Sam termin "smak" na opakowaniu jest wysoce mylący. Brzmi niewinnie i spotykamy go na tak wielu produktach, że nie robi już na nas żadnego wrażenia. Firmy produkujące dodatki tego typu są właścicielami zastrzeżonych prawem receptur, co sprawia, że poznanie ich dokładnego składu jest prawie niemożliwe. FDA nie wymaga, by firmy informowały ją, co znajduje się w stosowanych przez nie dodatkach smakowych. Składniki te są całkowitą tajemnicą.\nLubimy myśleć, że "naturalny smak jabłka" to po prostu sok wyciśnięty z owocu i wprowadzony do produktu. Ale musi on zostać zakonserwowany i ustabilizowany, dodaje się też do niego czynniki pomagające lepiej wymieszać go z żywnością. Dlatego też "smaki" mogą zawierać ponad 100 różnych związków chemicznych, takich jak glikol propylenowy, polisorbat 80, BHT (butylowany hydroksytoluen) i BHA (butylowany hydroksyanizol), a wszystkie uważane są za "dodatki incydentalne", niewymagające według przepisów FDA oznaczania na etykiecie11.\nProducentowi jednej z wód smakowych, firmie LaCroix, wytoczono proces sądowy, ponieważ napoje rzekomo zawierające wyłącznie "naturalne smaki z niemodyfikowanych genetycznie roślin" dały wynik pozytywny w testach na zawartość glikolu propylenowego - syntetycznego rozpuszczalnika, często stosowanego w przemyśle tego typu dodatków. Naturalne smaki mogą też zupełnie legalnie zawierać glutaminian, substancję imitującą działanie glutaminianu sodu (MSG), znanej ekscytotoksyny. Oba te związki mogą z kolei powodować dalekosiężne, szkodliwe dla organizmu skutki. Przedostają się bowiem do krwiobiegu i nadmiernie stymulują komórki w całym układzie nerwowym.\n"Smaki" mogą zawierać ponad 100 różnych związków chemicznych uznanych za "dodatki incydentalne", niewymagające według przepisów FDA oznaczania na etykiecie.\nCo najgorsze ekscytotoksyny sprawiają również, że nie jesteśmy w stanie oprzeć się spożywaniu zawierających je produktów, przez co mogą przyczyniać się do otyłości. Mamy jeszcze takie smaki naturalne jak kastoreum - substancja używana do wzbogacania niektórych produktów truskawkowych i waniliowych. Tak naprawdę to wydzielina gruczołów skórnych bobrów, a dokładniej worków gruczołowych tuż przy ich odbycie, która służy tym zwierzętom do oznaczania terytorium.\nW Stanach Zjednoczonych tzw. "naturalne" dodatki smakowe mogą być okraszone również składnikami pochodzącymi z organizmów modyfikowanych genetycznie (chyba że produkt spożywczy ma potwierdzony certyfikat żywności organicznej lub wolnej od GMO). Nie przynoszą one absolutnie żadnych korzyści zdrowotnych - nie dodają produktom wartości odżywczej. Najczęściej służą tylko do zamaskowania wysoce przetworzonego charakteru żywności.\nW Stanach Zjednoczonych nie istnieje rządowa bądź niezależna agencja, która zatwierdzałaby i nadzorowała bezpieczeństwo spożywczych dodatków smakowych. Zamiast tego Stowarzyszenie Producentów Smaków i Ekstraktów (FEMA) zebrało własny panel naukowców, którzy oceniają i zatwierdzają nowe smaki jako Powszechnie Uznawane za Bezpieczne (Generally Recognized as Safe, GRAS). Naukowcy ci opłacani są przez FEMA, które w ostatecznym rozrachunku finansują firmy produkujące te składniki12.\nChemiczne dodatki pozwalają firmom zaoszczędzić ogromne sumy. Byłam niedawno w supermarkecie, gdzie natrafiłam na angielskie muffinki z czarnymi jagodami. Brzmi całkiem zdrowo, prawda? Ale tkwi w tym pewien haczyk: w rzeczywistości zupełnie nie zawierały one owoców. Zamiast nich w wykazie składników widniały "cząstki o smaku czarnych jagód", złożone z cukru, mąki pszennej, naturalnych i syntetycznych dodatków smakowych, barwnika niebieskiego nr 2 i barwnika czerwonego nr 40. Jak sądzę, cukier i niebieski barwnik są tańsze niż prawdziwe czarne jagody.\nPodobnie ma się rzecz z jogurtem truskawkowym, który nie zawiera tych owoców. Abyśmy myśleli, że jest inaczej, dodaje się do niego koncentratu soku warzywnego, nadającego czerwony kolor, oraz "naturalnych dodatków smakowych". Albo weźmy wanilię. Jeżeli widzisz tani, łatwo dostępny produkt o takim smaku, istnieje duże prawdopodobieństwo, że to tylko efekt dodatków. Dlaczego? Ponieważ prawdziwy owoc wanilii jest drogi: 0,45 kg czystej waniliny z jej strąków kosztuje 1 200 dolarów.\nWielkie koncerny spożywcze potrafią jednak wytworzyć ten sam smak i aromat za ok. 6 dolarów, co wyjaśnia, dlaczego tak wiele produktów, od wspomnianych jogurtów po wyroby cukiernicze, bazuje na sztucznym dodatku.\nCo oznaczają informacje na etykietach?\nTermin ten nie ma definicji prawnej. Program Badania i Przeciwdziałania Alergiom Pokarmowym w USA wykrył produkty oznaczone jako bezmleczne, które zawierały mleko i jego pochodne (takie jak serwatka).\nNie zawiera produktów mlecznych\nTermin ten posiada definicję prawną, jednakże zezwala ona wyraźnie na użycie w produkcie białka mlecznego. Na przykład można znaleźć oznaczony w ten sposób zabielacz do kawy, który nie zawiera śmietany, ale ma kazeinian (pochodzący z mleka).\nTaka etykieta oznacza, że cukier mleczny został usunięty, lecz reszta mleka może wciąż znajdować się w produkcie. Jeżeli stosujesz dietę wegańską lub bezmleczną, produkty bez laktozy nie są dla Ciebie.\nRóżne określenia na etykietach oznaczają obecność soli w produkcie: bez sodu (mniej niż 5 mg); bardzo niska zawartość sodu (do 35 mg w porcji); niska zawartość (do 140 mg); obniżona zawartość (poziom zmniejszono o 25%); produkt niskosodowy (poziom zmniejszony o co najmniej 50%); bez dodatku soli (podczas produkcji nie dodaje się soli, lecz może zawierać sód z innych źródeł). Najłatwiejszym sposobem określenia ilości sodu w produkcie jest sprawdzenie w tabeli wartości odżywczych na etykiecie, ile gram tego pierwiastka zawiera jedna porcja.\nTo określenie oznacza, że produkt nie zawiera składników będących zbożami, takich jak pszenica, ryż, kukurydza, jęczmień i owies. Nie musi jednak być bezglutenowy, ponieważ może zawierać gluten z zanieczyszczeń produkcyjnych lub dodatków.\nTo również nie to samo, co "produkt bezglutenowy". W żywności tego typu nie ma co prawda składników pszennych (takich jak mąka), mogą jednak znajdować się w niej inne składniki zawierające gluten.\nZaczerpnięto z książki Vani Hari pt. "Feeding You Lies" [Karmią cię kłamstwami], (Hay House, 2019).\nArtykuł ukazał się w wydaniu papierowym O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą Maj 2019.\nNew York Times, July 19, 2010; J Am Diet Assoc,2004;104: 255–75\nDiabetics Weekly, June 29, 2017\nLancet Diabetes Endocrinol, 2015; 3: 968–79\nUS Food and Drug Administration, Final Determination Regarding Partially Hydrogenated Oils (Removing Trans Fat). May 15, 2018.\nUS NIH, Genetics Home Reference. Celiac Disease. Jan8, 2019\nNPD Group, Dieting Monitor. Press release, March 6,2013.\nInternational Agency for Research on Cancer, IARC Monographs, volume 100C\nConsumer Reports, November 2012\nInternational Agency for Research on Cancer, IARC Monographs, volume 112\nEnviron Health. 2018; 17: 50\nEnvironmental Working Group. Natural vs. Artificial Flavors\nTime, June 9, 2015\nSuplementy diety - czy są bezpieczne, jakie formy wybierać?\nChcąc zadbać o swoje zdrowie, coraz częściej sięgamy po suplementy diety. Niestety nie wszystkie charakteryzują się taką samą jakością.\nmedycyna naturalna, zdrowe żywienie, zdrowy styl życia\nWedług tradycyjnej medycyny chińskie wszystkie funkcje naszego organizmu są powiązane z porami roku, a szczególne znaczenie mają okresy przejściowe, gdy zima powoli zbliża się do wiosny albo wiosna do lata. Jednak również od nas zależy, czy towarzyszące temu procesy będą przebiegały prawidłowo. Ogromne znaczenie ma bowiem sposób żywienia.\nzdrowy styl życia, cukrzyca, otyłość\nKontrowersje wokół aspartamu, sztucznego środka słodzącego, nie milkną od ponad czterech dekad. Badania wskazujące na jego szkodliwość są odrzucane przez instytucje zdrowotne jako nieprzekonujące. Jednocześnie mamy coraz więcej danych, z których wynika, że aspartamu lepiej unikać. Ostatnio pojawiły się informacje dotyczące wpływu sztucznych słodzików, w tym aspartamu, na rozwój otyłości i cukrzycy. Czy jest się czego bać?\nZdrowa przekąska, która dodaje energii\nporady, medycyna naturalna, medycyna niekonwencjonalna\nCo jeść, żeby mieć więcej energii? Po pracy padam i ciągle jestem śpiąca. Są gorsze i lepsze momenty, ale generalnie brakuje mi chęci do czegokolwiek. M.P.


Los Angeles, CA → Palm Springs, CA Autobusy: od 55 zł | FlixBus | Busbud\nZnajdź najtańsze bilety autobusowe z miejscowości Los Angeles, CA do miejscowości Palm Springs, CA\nPopularne autobusy łączące Palm Springs\nAutobus relacji Los Angeles-Palm Springs: przegląd podróży\nNajpóźniejszy odjazd autobusu12:40\nAutobusy relacji Los Angeles-Palm Springs\nZ fimą Busbud porównanie i zamawianie biletów autobusowych z Los Angeles do Palm Springs jest niezwykle proste.Przeglądaj bogatą ofertę cen biletów, rozkładów, aby znaleźć najlepszą opcję.\nNaszym zadaniem jest skontaktowanie Cię z najsolidniejszymi firmami przewoźników autobusowych oferujących przejazd z Los Angeles do Palm Springs.\nNiezależnie od tego, czy szukasz tanich biletów czy przejazdu luksusowego z Los Angeles do Palm Springs, pomożemy Ci znaleźć opcję najlepiej dopasowaną do Twojego budżetu.\nGdy zamawiasz bilety z Los Angeles do Palm Springs, podróż jest możliwa dzięki FlixBus.\nJeśli jedziesz autobusem do Palm Springs, możesz wysiąść w lub Garnet Ave.\nNajwcześniejsze i najpóźniejsze odjazdy autobusów 08:45 - 12:40\nCzęsto zadawane pytania dotyczące Twojej podróży z Los Angeles do Palm Springs\nIle kosztuje bilet autobusowy na trasie Los Angeles – Palm Springs?\nNajniższa średnia cena biletu autobusowego na trasie Los Angeles – Palm Springs wynosi 32 zł. Najlepszym sposobem na kupienie tanich biletów autobusowych na trasie Los Angeles – Palm Springs jest ich zarezerwowanie jak najwcześniej. Ceny zwykle rosną w miarę zbliżania się terminu podróży, więc rezerwuj z wyprzedzeniem, aby uzyskać najlepsze ceny!\nJak długo trwa podróż autobusem na trasie Los Angeles – Palm Springs?\nŚredni czas podróży na trasie Los Angeles – Palm Springs wynosi około 2g 15m, ale najszybsze autobusy pokonują tę trasę w czasie około 2g 5m. Tyle trwa pokonanie odległości 159 km która dzieli oba miasta.\nIle jest codziennych połączeń autobusowych na trasie Los Angeles – Palm Springs?\nLiczba kursów autobusowych na trasie Los Angeles – Palm Springs może się różnić w zależności od dnia tygodnia. Średnio na tej trasie są/jest codziennie 1 kursy(-ów). Niektóre autobusy jadą bezpośrednio do miejsca docelowego, a w innych trzeba się przesiadać. W Busbud możesz porównywać i wybierać autobusy na trasie Los Angeles – Palm Springs, które najlepiej odpowiadają Twojemu stylowi podróżowania i budżetowi.\nKtóry przewoźnik autobusowy obsługuje trasę Los Angeles – Palm Springs?\nWybierając podróż autobusem na trasie Los Angeles – Palm Springs, pojedziesz wygodnie i bezpiecznie z przewoźnikiem FlixBus.\nSkąd odjeżdżają i gdzie mają przystanek końcowy autobusy na trasie Los Angeles – Palm Springs?\nAutobusy na trasie Los Angeles – Palm Springs odjeżdżają z dworca Downtown Greyhound Station lub North Hollywood Greyhound Station, a przyjeżdżają na dworzec Garnet Ave, Palm Springs Downtown.\nPorozmawiaj z lokalnymi mieszkańcami na przystanku autobusowym podczas podróży z Los Angeles do Palm Springs. Nowe miasto najlepiej poznaje się w rozmowie z ludźmi.\nPodróż autobusem z Los Angeles do Palm Springs da Ci możliwość zobaczenia niezwykłych widoków, od naturalnych krajobrazów aż po wspaniałe budynki.\nAutobusy oszczędzają energię. Przewóz pasażera autokarem przez 100 km zabiera tylko 0,6-0,9 l benzyny. Taka podróż pociągiem dużych prędkości kosztuje 2,6 l, samolotem – 6,6 l, a samochodem zasilanym gazem – 7,6 l. Wybór podróży autbusem z Los Angeles do Palm Springs jest więc opcją najbardziej korzystną dla środowiska.\nStwórz playlistę na czas jazdy autobusem z Los Angeles do Palm Springs i ciesz się krajobrazem przy akompaniamencie osobiście skomponowanej ścieżki dźwiękowej.\nAutobusy z Los Angeles do Palm Springs


Forum PWM • Zobacz temat - 7TP dwuwieżowy FTF 1:72\n7TP dwuwieżowy FTF 1:72\nprzez Michal » Wto Maj 31, 2016 3:22 pm\nZacząłem sklejać tytułowe maleństwo. Opis zestawu pominę, jest dość znany. Ogólnie dotyczą go uwagi które zawarłem w wątku warsztatowym z dwuwieżowym Vickersem. Z "kwitów" wykorzystam tomik o 7TP z serii "Wielki leksykon uzbrojenia" i zdjęcia odrestaurowanego egzemplarza zrobione na Operacji Południe w 2011. Co prawda egzemplarz odrestaurowany to wersja jednowieżowa i z późniejszej serii (inny tłumik i tylne płyty pancerne) ale zawsze fotki się przydadzą.\nJak na razie sklejone większe elementy, całość pomalowana Pactrą A25 Armor Sand, gąsienice mieszanką gunmetalu i czarnego, bandaże czarne. Oczywiście poprawek malarskich będzie jeszcze sporo.\nRe: 7TP dwuwieżowy FTF 1:72\nprzez Michal » Sob Lip 02, 2016 12:18 pm\nprzez Michal » Pią Sie 12, 2016 2:10 pm\nDorobione podpórki błotników i lina holownicza. Drobne poprawki malarskie, wash olejny, brud z suchych pasteli i fusów z kawy mieszanych z wikolem. Wytarcia robione ołówkiem i srebrna kredką. Wyszło jak wyszło, efekt finalny w galerii http://modelarstwo.org.pl/forum/viewtopic.php?f=84&t=53991&sid=84aa8f3d0a7b7373496dfb9982521595


Pozostawił odkręcony gaz oraz palące się świeczki, mogło dojść do katastrofy – Magazyn Informacyjny\n18 stycznia, 2020 18 stycznia, 2020 admin 0 Comments bezpieczeństwo, news, Policja, pomoc, zagrożenie\nW poniedziałek (13.01) wieczorem dyżurny Komisariatu Policji w Lubsku przyjął zgłoszenie od zaniepokojonej mieszkanki Lubska, która zauważyła w jednym z mieszkań w kamienicy ogień. Kobieta nie była jednak pewna, co może się tam palić. Na miejsce natychmiast udał się patrol, który z potwierdził, że przez okno na wyższej kondygnacji widać ogień. Funkcjonariusze wezwali straż pożarną, a sami udali się do mieszkania. Na miejscu jednak nikt nie otwierał. Po przybyciu strażaków dokonano siłowego wejścia do wnętrza posesji, która była zabezpieczona metalową kratą i kłódkami. W środku przebywał 70-letni mężczyzna.\n← Brawurową i niebezpieczną jazdę 31-letniego motocyklisty zakończyli ostrowscy policjanci [FILM]\nAlarm bombowy okazał się głupim żartem →


Bundesliga w PolskieRadio.pl\nJuż w poniedziałek w Paryżu zostanie ogłoszone nazwisko zdobywcy tegorocznej Złotej Piłki. Prezes Bayernu Monachium Oliver Kahn jest pewien wygranej Roberta Lewandowskiego. - Będę bardzo zawiedziony, jeśli nie wygra - powiedział legendarny bramkarz, który wybiera się na paryską galę. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Robert Lewandowski Bundesliga Bayern Monachium\nLewandowski "wysłał list motywacyjny" w sprawie Złotej Piłki\nRobert Lewandowski po raz kolejny znalazł sposób, aby zachwycić cały piłkarski świat. Wyjątkowej urody gol w meczu Dynamo Kijów - Bayern Monachium umocnił go na pozycji lidera strzelców Ligi Mistrzów i dał kolejny argument za przyznaniem mu Złotej Piłki. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Robert Lewandowski Bayern Monachium liga mistrzów Liga Mistrzów 21/22 champions league Bundesliga\nKoronawirus w Bayernie. Są konsekwencje wobec piłkarzy\nBayern Monachium nie zapłaci niezaszczepionym piłkarzom za okres spędzony na kwarantannie. Serge Gnabry, Joshua Kimmich, Jamal Musiala, Eric Maxim Choupo-Moting i Michael Cuisance nadal nie zaszczepili się przeciwko koronawirusowi, mimo nacisków ze strony bawarskiego klubu. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Bundesliga Bayern Monachium liga mistrzów koronawirus COVID-19\nBundesliga: Bayern Monachium ukarze niezaszczepionych graczy\nBayern Monachium obniży wynagrodzenie tym piłkarzom, którzy nie zaszczepili się na COVID-19 - donosi "Bild am Sonntag". Były prezes "Die Roten" Karl-Heinz Rummenigge stwierdził - nie wiedząc, czy doniesienia gazety są prawdziwe - że taki krok byłby zrozumiały. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Bayern Monachium Bundesliga koronawirus\nBorussia coraz bliżej Bayernu. Kłopoty "Bawarczyków"?\nBorussia Dortmund pokonała u siebie VfB Stuttgart 2:1 w 12. kolejce Bundesligi, dzięki czemu zbliżyła się na punkt do prowadzącego Bayernu Monachium. Lider przegrał w piątek z Augsburgiem 1:2 mimo 14. w sezonie gola Roberta Lewandowskiego. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Bundesliga Borussia Dortmund Bayern Monachium Robert Lewandowski\nTrener Werderu odchodzi. Miał dopuścić się fałszerstwa\nTrener piłkarzy drugoligowego Werderu Brema Markus Anfang zrezygnował z tej funkcji po wszczęciu przez niemieckie władze śledztwa w sprawie autentyczności jego certyfikatu szczepień przeciwko COVID-19. Szkoleniowiec zapewnia, że nie dopuścił się fałszerstwa, a rezygnuje z przyczyn osobistych. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Bundesliga koronawirus szczepienia\nNie milkną echa poniedziałkowego meczu reprezentacji Polski z Węgrami (1:2), w którym w składzie Biało-Czerwonych zabrakło Roberta Lewandowskiego. Piłkarz po raz drugi zabrał głos ws. eliminacyjnego spotkania, tym razem w rozmowie z Mateuszem Borkiem na antenie Viaplay. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Robert Lewandowski reprezentacja Polski Bayern Monachium Bundesliga Katar 2022\nLewandowski trafił, ale Bayern przegrał na początek kolejki\nSensacja na początek 13. kolejki Bundesligi. Piłkarze FC Augsburg, z Rafałem Gikiewiczem i Robertem Gumnym w składzie, pokonali u siebie Bayern Monachium 2:1. Mistrzom Niemiec nie pomógł gol Roberta Lewandowskiego. Zobacz więcej na temat: SPORT Piłka nożna Bundesliga Bayern Monachium Robert Lewandowski\nAugsburg - Bayern. Koronawirus w drużynie Lewandowskiego\nChorwat Josip Stanisic jest kolejnym piłkarzem Bayernu Monachium, który uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa SARS-CoV-2. Wcześniej podobnie było w przypadku Niklasa Suele. Drużyna Roberta Lewandowskiego zagra już w piątek na wyjeździe z Augsburgiem w rozgrywkach Bundesligi. Zobacz więcej na temat: Bundesliga Bayern Monachium SPORT Piłka nożna koronawirus COVID-19


Sprzedam dom Zielonki,krakowski,małopolskie 4 pokojowy, rynek wtórny. 166796 ongeo.pl\nCena za m² - 5 448,48 zł\nPowierzchnia gruntu 490 m2\nNa sprzedaż dom w zabudowie bliźniaczej o pow. całk. ok. 165 m2 (pow. użytk. ok. 140 m2) usytuowany na działce o pow. 4,9 a w Bibicach, gmina Zielonki. Nieruchomość zbudowana w technologii tradycyjnej, przykryty dachówką. Parter: - wiatrołap, - hall, - salon z aneksem kuchennym z wyjściem na ogród, - kuchnia, - jadalnia, - łazienka z prysznicem i WC, - garaż, - kotłownia. Poddasze: - hall, - sypialnia, - sypialnia, - sypialnia, - łazienka, - garderoba. Dodatkowo do wykończenia poddasze o pow. ok 30 m2. Dom wykończony z materiałów wysokiej jakości. Wyposażenie w cenie nieruchomości. Ogrzewanie gazowe + podłogowe (korytarz i łazienka na pietrze). Ogród przepięknie zagospodarowany, wieloletnie nasadzenia, w pełni działający system nawodnienia. Dojazd do posesji drogą asfaltową a ostatnie kilkadziesiąt metrów z kostki brukowej. Teren osiedla zamknięty brama na pilota. Przed domem możliwość zaparkowania dodatkowego auta oraz kolejne dwa miejsca przy ogrodzeniu posesji. W ok. 1,5 km szkoła podstawowa, kościół. W sąsiedztwie zabudowa domów jednorodzinnych. Bibice zapewniają mieszkańcom dobre połączenie z Krakowem. Za komunikację odpowiadają tu autobusy PKS, prywatni przewoźnicy oraz 2 krakowskie linie autobusów aglomeracyjnych. Mieszkańcy inwestycji Jurajskie Wzgórze II mogą korzystać z rozbudowanej sieci połączeń komunikacyjnych. W odległości 420 metrów od inwestycji Jurajskie Wzgórze II znajduje się najbliższy punkt komunikacyjny - Bibice Rynek. Usytuowanie inwestycji na widokowym wzgórzu sprzyjają dużemu nasłonecznieniu i walorom krajobrazowym. Popijając poranną kawę na tarasie swojego domu będziecie mogli Państwo delektować się piękną panoramą Krakowa, widokiem Kopca Piłsudskiego i Kopca Kościuszki, a w linii horyzontu szczytami ośnieżonych Tatr. W ciepłe letnie noce zachwycać Państwa będzie iluminacja świetlna Krakowa, tworząca jasną łunę nad miastem. Domy swoją architekturą nawiązują do tradycyjnej architektury Ojcowskiego Parku, a dbałość o detale architektoniczne naturalny kamień, drewno nadają domom niepowtarzalny klimat i elegancki wygląd.W takim miejscu, pełnym ciepła, spokoju i harmonii odpoczniecie Państwo po ciężkim dniu pracy, spędzonym wśród zgiełku. Kontakt: tel: 606300317 murzedowski1978@gmail.com Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB


Dlaczego ORLEN zaangażował się w motorsport? #wiadomo - Płock Portal Plocman\nDlaczego ORLEN zaangażował się w motorsport? #wiadomo\nZakończyło się długie oczekiwanie, #wiadomo już, że Robert Kubica wystartuje w serii DTM. Najlepszy polski kierowca wyścigowy zasiądzie za kierownicą maszyny ORLEN Team ART. ORLEN Team ART to nazwa nowego zespołu, który wystartuje w tegorocznej serii DTM. Głównym sponsorem nowej stajni będzie ORLEN Deutschland, a za kierownicą samochodu BMW M4 DTM zasiądzie zawodnik ORLEN Team, [...]


Msze o uzdrowienie w Lublinie. Ludzie krzyczą i mdleją - - portal... - Wykop.pl\nMsze o uzdrowienie w Lublinie. Ludzie krzyczą i mdleją - - portal...\n@dominika-klara-polonis lubelski.pl #polska #msza #kosciol #religia #uzdrowienie #rozrywka\nLudzie padali bezwładnie na podłogę. Leżeli kilka minut. Niektórzy wstawali od razu i opadali ponownie bez sił. To normalny widok podczas mszy o uzdrowienie, które regularnie odbywają się w Lublinie. W szoku są nie tylko ci, którzy uczestniczą w nich z ciekawości, ale nawet gorliwi...\nUwaga, dam teraz świadectwo. Wiele lat temu należałam do pewnej wspólnoty charyzmatycznej, która działała (do czasu) w ramach kościoła katolickiego. Ta wspólnota też bawiła się w uzdrowienia, egzorcyzmy, wylania ducha św, prorokowania i "spoczynki w duchu świętym". Pamiętam jedno takie spotkanie z typem, który miał ten "dar" - na jego gest wszyscy zgromadzeni padali, mdleli. Mówiono nam, że to duch św tak robi. Nie pamiętam, czy mówili po co. W każdym razie wszyscy pokładli się na ziemię, gdy ten szaman machnął ręką i krzyknął "bu!" (czy coś w tym stylu), a ja wraz z nielicznymi na sali wciąż stałam na nogach. Wtedy byłam dość zaangażowana, więc bolało mnie, że "Pan mnie nie dotknął i nie spoczęłam w Duchu Św." tak jak reszta, więc pewnie moja wiara jest jeszcze mniejsza niż gorczycy ziarnko. A później było jeszcze ciekawiej, bo sprowadzili innego szamana, tym razem bodajże z Portugalii. Ojca Ricardo. Ojciec zaczął od tego, że kazał nam modlić się o "związanie ducha chciwości". Chyba domyślacie się po co. Odprawiono wtedy w moim mieście przynajmniej dwa wielkie show z jego udziałem: jedno nawet na polu. Miały tam mieć miejsce cudowne uzdrowienia bożą mocą za pośrednictwem ojca Ricarda. Ciekawe, jak dzisiaj czują się wówczas uzdrowieni. A ja idiotka łaziłam wtedy pomiędzy tymi pełnymi nadziei naiwniakami z koszykiem i zbierałam kasę dla ojca Ricardo. Wstyd mi.\n@FrankVincentino: I dotknął Cię w końcu Duch Święty czy uciekłaś z tego cyrku wcześniej?\n@yuim: Gdyby mnie dotknął naprawdę, to duża szansa, że nie pisałabym dziś w ten sposób. Nie przeczę, że coś tam poczułam w trakcie tych wszystkich obrzędów. Teraz wiem, że takie stany emocjonalne można w ludziach wzbudzać i są cwaniacy, którzy taką umiejętność wykorzystują. Udało mi się na szczęście stamtąd odejść. Świadomie i z poczuciem ulgi.\n@FrankVincentino: a ci ludzie którzy mdleją to oni udają czy to naprawde aż tak się skręca w głowę? Czytam ten artykuł i dla mnie jest to jakaś kompletna abstrakcja\n@yuim: Nie udają. Przynajmniej nie wszyscy. Są tacy, którzy nie chcą być gorsi - ci wtedy symulują i naciągają, wyolbrzymiają swoją reakcję. Przyznaję, że sama tak robiłam czasami. Niezwykłe okoliczności, śpiewy, atmosfera, głośne modlitwy sprawiały, że coś się dziwnego odczuwało. Wystarczyło wtedy trochę pościemniać, trochę dać się ponieść. No ale są też tacy, którzy na sugestię są bardziej podatni. Im dzieją się te wszystkie rzeczy naprawdę, wbrew ich woli. Takimi łatwiej manipulować, bo łatwiej uwierzą, że to boża moc działa, a nie hipnoza, sugestia i psychologiczne techniki.\nA jest jeszcze jedna grupa takich, którzy świadomie i bezczelnie kłamią i udają, i robią to po to, żeby innych przekonać.\n@FrankVincentino: Niepotrzebnie, indoktrynacja zebrała u ciebie żniwo i byłaś pewna, że to co robisz ma sens. Bo bliżsi mądrości są ci co odnaleźli właściwą drogę niźli ci co od zawsze ją znają.\nWyobraźcie sobie, że tacy ludzie decydują o losach kraju...\n@Bummerang: Królestwa Niebieskiego\nTo jest Polska w erze podboju kosmosu, rozwoju technologii (╯°□°）╯︵ ┻━┻\n@Pabick spoko w Stanach tak samo albo i gorzej (bo domena protestantów) ;)\nJakis czas temu w Lublinie byl neokatechumenat o ile nie przekrecilem. Widze cos ewoluowalo XDXDXD\ndominika-klara-polonis dołączył 2 tyg. temu


Renowacja pokrycia dachowego | Dental-SPA Med\n7359dbc2 4 stycznia 2019 4 stycznia 2019 Możliwość komentowania Renowacja pokrycia dachowego została wyłączona\nMamy szczęście żyć w czasach, w których dostęp do różnego rodzaju usług jest bardzo prosty. Wystarczy, że zgłosimy się ze swoim problemem do odpowiedniej firmy, która zrobi za nas w zasadzie wszystko. Jedyne, czym musimy się zająć, to zapłacenie komuś, kto zajmie się uciążliwymi dla nas problemami.\nNadchodzi zima i robi się coraz chłodniej. Już teraz temperatura na zewnątrz sięga stopni na minusie. Warto o tym pamiętać, szczególnie jeśli posiada się dom i wymagana jest renowacja dachu. Pamiętajmy, żeby dobrze zabezpieczyć się przed zimnymi i mokrymi dniami. hydroizolacja dachu, która pomoże nam ochronić nasz dach od deszczu i wilgoci, jest niezbędna w tym okresie roku. Nie wyobrażamy sobie przecież sytuacji, w której siedząc w salonie, na głowę kapią nam krople stopionego śniegu.\nZapobiegajmy takim sytuacjom i myślmy przyszłościowo. Naprawa pokrycia dachowego, to bardzo istotna sprawa, którą należy się zająć już teraz. Nie odkładajmy tego na później, bo może się okazać, ze szybsze opady śniegu pokrzyżują nasze plany.\nJak najszybciej wezwijmy ekipę, która zajmie się renowacją naszego pokrycia dachowego. Pamiętajmy, że prędzej czy później będziemy musieli się tym zająć, więc lepiej zróbmy to już teraz.\nZobacz jak wykonać remont dachu, by przetrwało długie lata.


EURO-SPEED - Transport z Anglii do Polski EURO-SPEED – Kraśnik\nFirma transportowa EURO-SPEED\nPrzewóz osób i paczek na trasie Polska – Anglia oraz Anglia – Polska\nFirma transportowa EURO-SPEED z okolic Kraśnika specjalizuje się w trasach krajowych i międzynarodowych. Oferujemy szybki transport z Anglii do Polski, a także z Polski do Anglii w atrakcyjnych cenach. Zajmujemy się zarówno przewozem osób, jak i przewozem paczek o różnych gabarytach. Polecamy również swoje usługi w trakcie przeprowadzek.\nDysponujemy busami o dużej powierzchni bagażowej oraz busem transportowym. Nasze pojazdy przechodzą regularne przeglądy techniczne i wyposażone są w nawigację GPS, dzięki czemu wiemy, że podczas podróży nic nas nie zaskoczy. Zatrudniamy wykwalifikowanych kierowców, którzy jeżdżą odpowiedzialnie i znają liczne trasy.\nNasze doświadczenie w branży transportowej przekłada się na wysoki poziom usług. Dbamy o zadowolenie klienta, do każdego zlecenia podchodząc indywidualnie. Umożliwiamy rezerwacje telefoniczne na przewóz paczek lub osób.\nSzybki transport z Anglii do Polski w dobrej cenie\nOferta firmy transportowej EURO-SPEED to:\ntransport części do samochodów\ntransport części do maszyn\nprzewóz bagażów dodatkowych pasażerów korzystających z innych środków transportu\ntransport palet "euro"\nNasza firma nie ma ustalonych tras, ponieważ obsługuje teren całej Polski oraz Anglii. Aby jeszcze bardziej ułatwić Państwu podróż oferujemy usługę door to door! Odbieramy i dowozimy klienta ze wskazanego adresu.\nPaczka do 10 kg – 20 funtów lub 90 złotych\nPaczka do 30 kg – 25 funtów lub 120 złotych\nPrzeprowadzki (cale auto) – 550 funtów\nW przypadku mniejszej ilości cena do uzgodnienia.\nMotory – od 80 funtów lub 400 złotych\nRowery – 30 funtów lub 150 złotych\nInne rzeczy wyceniamy telefonicznie.\nDbamy o terminowość oraz miłą obsługę, utrzymując konkurencyjne ceny transportu z Anglii do Polski i na trasach krajowych.\nAby jeszcze bardziej ułatwić Państwu podróż oferujemy usługę door to door! Odbieramy i dowozimy klienta ze wskazanego adresu.\nZapraszamy do współpracy z firmą transportową EURO-SPEED.\ntel. + 48 669 728 987\nENG: + 44 743 6372024


RE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - MrozikMce - 27-11-2020\nSprzedam Salewa Raven 2 gtx roz. 41 - BeBe - 30-11-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ramol - 01-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ElektronBorsuk - 08-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - Marcinekk - 10-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ludz - 16-12-2020\no, taka: https://www.absolute-snow.co.uk/V/La_Sportiva_Medium_Rock_Climbing_Rope_Bag_YellowBlack-(69637)\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ElektronBorsuk - 20-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ElektronBorsuk - 21-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - Mathew - 22-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - grendel - 22-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ElektronBorsuk - 22-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - domurst - 29-12-2020\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ElektronBorsuk - 11-01-2021\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - grendel - 11-01-2021\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - Azarel - 13-01-2021\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - domurst - 17-01-2021\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - domurst - 19-01-2021\nRE: Sprzedam, oddam, poszukuję - bez linków do aukcji! - ramol - 26-01-2021


Krytyka Polityczna - Książki na ostro\nJan Mencwel, Betonoza. Jak się niszczy polskie miasta Krytyka Polityczna 2020 To jest książka dziennikarska, użytkowa, zaangażowana – bo Mencwel opisuje stan polskich miast, nie tylko tych największych i pozornie…\nŚwiatowy dzień coming outu trudno obchodzić w czasie, gdy w Polsce zakazuje się marszów równości. Ale tym bardziej trzeba. W Polsce cały czas nie ma zdeklarowanej poetki-lesbijki, jakby wbrew temu,…\nZanim kompletnie zgłupiejemy od słów, które wypowiada nowa władza na temat 1944 roku, fragment z książki Marcina Napiórkowskiego Powstanie umarłych, które właśnie wydała Krytyka Polityczna. Można więc powiedzieć,…


Risotto z warzyw - przepis - odzywianie.info.pl\nRisotto z warzyw\n20 dag ryżu zmieszanego z dzikim ryżem (gotowe opakowanie),\n50 dag mrożonej mieszanki warzywnej,\n1/4 sztuki litra rosołu,\n40 dag ugotowanego mięsa drobiowego.\nRyż podsmażyć na oleju i po dodaniu rozmrożonych warzyw dokładnie razem wymieszać. Następnie dolać sos sojowy i rosół.\nDusić pod przykryciem na małym ogniu około 35 minut.\nMięso pokroić w kostkę i na 5 minut przed zakończeniem gotowania dodać do risotta.\nMożna posypać tartym serem.


Jaki model Belarusa wybrać??? Witam! Mam 920.2 i co tu dużo gadać nie jest to żadne cudo. Choć nie miałem w nim awarii ani większych problemów choć w polu spisuje się bardzo dobrze i poza nim to nie będę tu pieprzył że nie ma lepszego ciągnika. A co mnie najbardziej boli? Komfort! Ergonomia w kabinie leży, wie to każdy kto spędził w nim parę godzin pod rząd pracując. Siedzenie mogło by być lepsze wajchy albo daleko albo ciężko chodzą. Fakt faktem że jeśli chodzi o cenę to najtańszy. Ale do tura to trochę trzeba się nawajchować i tu jest największy problem. Trochę lepiej jak jest rewers w ciągniku ale prawdziwy rewers to ten hydrauliczny a chyba wszyscy wiedza ile za taki ciągnik trzeba dać. Także czasami z braku laku dobry kit, bo sami wiecie jaki to jest biznes na roli. Osobiście uważam że ten ciągnik to zacofanie w dzisiejszych czasach ale da się nim pracować.\nJaki model Belarusa wybrać??? Dzisiaj, 14:05\nJaki model Belarusa wybrać??? @Ursusczesio mi nie trafił sie wadliwy model bo wszystkie Belarusy czy Pronary są takie same. Ty raczej nie masz takiego ciągnika to sie nie wypowiadaj. U mnie w jednej wiosce jest 5 Belarusów w jednym wieku więc wiem co mówie. Jeżeli kolega chce kupić Belarusa to napewno nie do tura, a zwłaszcza że chce nim dużo pracować. Ja turem zrobiłem ponad 2tyś godzin coś o tym wiem. Poza tym 3 tyś w 4 lata to mam zdanie na temat tego ciągnika brat Pronarem 82A w 5 lat zrobił niecałe 6 tyś. Ile Ty pracowałeś tym ciągnikiem że sie wypowiadasz?? Ale jasne nie znajdzie sie nowego ciągnika w tej cenie.\nJaki model Belarusa wybrać??? No nie jest cudo wiem ale za takie pieniadze? U mnei we wiosce też i jakoś nikt aż tak sie nie żali mieli takie tam prolbemy jakis włącznik czy coś cieknąć neiciekną zadowolili sie tym bo zyski są jakie są a C-360 to dopiero porazka tym orać 30 ha pokupowali jak unia dała niektórzy Zetory też nie jest juz ta rewelacja co 15 lat temu czy 20 jak Cięzki Zetor czy 52-7711/45\nJaki model Belarusa wybrać??? Poprostu chce koledze doradzić żeby wybrał coś mądrego bo jak opadną emocje że kupiło sie nowy traktor to nadchodzi czas pracy i przemyśleń. I wtedy jest jużza późno. Ja tylko dlatego kupiłem nowego Belarusa bo te MTZy produkowane w latach 80 i 90 były nie do zabicia. Teraz produkują plasteline. Mam przykład kolegi (zdjęcia mam w galeri nowego 820) zrobił już 800godzin i już ma jakieś problemy. Porażka NIE PORÓWMUJMY TYCH STARYCH MTZ DO NOWYCH BELARUSÓW\nJaki model Belarusa wybrać??? @UrsusCzesio najpierw dla ciebie zetor był taki wspaniały, niby z turem go nie podrywało z belą siana, o jaki on był wspaniały dla ciebie a teraz tylko mtz...\nJaki model Belarusa wybrać??? Naprawde nie wieżysz że się nowe ciagniki psują ?? To zapytaj się uzytkownika tego Farmera http://www.agrofoto....rmer-f-10244c1/\nJaki model Belarusa wybrać??? a z jakiego to powodu??, chyba nie z tego ze stal sobie i pekl? po 2 to ja juz mialem 2 ciagniki zetora 5245 i byl dobry, po 14 latach mial 4tys mth, i trzeba bylo robic silnik caly, i uklad kierowniczy, ale dobrze ze go przed tym sprzedalem ;p;p, a pronar, jak narazie sobie dobrze radzi, nic mu sie nie dzieje, niewiem co wy tak na niego sie uwzieliscie ? kupcie sobie i wtedy wydawajcie opinie a nie od osob 3 ktore przerabiaja oponie jak cholera a po 3 to uzytkownik sie pyta o model a nie o marke, wezcie sie w koncu przestancie rądzic nie swoimi $$$\nJaki model Belarusa wybrać??? Jak dla mnie za te pieniądze to super traktor,szczególnie ten 2.Znajdź mi zachodni w tej cenie.35ha to bym takim opykał z palcem w d*pie.Zachodni jest o 50 tys droższy a za to miałbym już pług i zestaw uprawo-siewny.Co w od nich chcecie.Na jesień Orał u mnie Pronar TSAII z pług fortschritt 5 skib i chodził jak burza,pole po qq.\nJaki model Belarusa wybrać??? Za 3 lata powiesz "k...a mogłem dołożyć te 50 tyś i pracował bym jak gość a teraz sie męcze jaki byłem głupi". Dlaczego twiedzicie że nowy sie nie psuje. Jak pracuje to sie psuje.\nJaki model Belarusa wybrać??? marian, jestes jakas wrozka ze wiesz co by bylo za 3 lata, ja po 7 nie narzekam i kurde, moglem dokupic wiecej sprzetu wtedy, jak nie bylo 22% vatu\nJaki model Belarusa wybrać??? Mój sąsiad ma jednego pronara i takiego złomostwa nie chce widzieć na podwórku Od 2004r. ma 2400 mth a miał więcej napraw jak moja c-355 z 1972r.\nJaki model Belarusa wybrać??? Wiem z własnego przekanania i tylko dobrze radze koledze\nJaki model Belarusa wybrać??? Powiem tak, "jak się dba tak się ma"\nJaki model Belarusa wybrać??? Kolego ja opowiadam o własnym ciągniku za własne pieniądze i kupiłem go ja a nie mój tata czy wójek. Osobiście zrobiłem nim 3 tyś godzin i mam zdanie. Ja też go kupiłem bo nie miałem na tyle pieniędzy i teraz żałuje. A zresztą kupi to sie przekona. Pozdrawiam zadowolonych użytkowników Belarusów i Pronarów.\nJaki model Belarusa wybrać??? A no to przepraszam\nJaki model Belarusa wybrać??? Ja mam belarusa 920 od niedawna z turem do biegów da się przyzwyczaić pracuje na 39 h no i powiem nie ma lekko.\nJaki model Belarusa wybrać??? kolego @nikita Bennet za bardzo nie mam jak przejechać się traktorem z taką skrzynią ponieważ w moich stronach są słabe ziemie i nikt nie inwestuje w drogie ciągniki a nowego mało gdzie widać. Podejrzewam że jak kupie jakiegoś ładnego belarusa w plastkiu to sąsiedzi będą zaglądać przez sztachety w płocie


Tłoczenie płyt DVD - Art Music\nTłoczenie płyt DVD to jedna z głównych usług, które świadczy nasza tłocznia DVD. Zajmujemy się tłoczeniem płyt wszystkich formatów. Zapewniamy profesjonalizm, niezawodność oraz najwyższą jakość usług i produktów.\nFormaty tłoczonych płyt DVD:\n- DVD-EXTRA Rodzaje tłoczonych płyt DVD:\n- DVD-5; jednostronna jednowarstwowa - 4,7 GB\n- DVD-9; jednostronna dwuwarstwowa - 8,5 GB\n- DVD-10; dwustronna jednowarstwowa - 9,4 GB\nPoprawne przygotowanie mastera dla formatu DVD 5\n- Materiały przeznaczone do tłoczenia płyty DVD 5 przyjmujemy na nośnikach DVD+/-R.\n- Należy używać tylko markowych nośników DVD+/-R.\n- W przypadku przesyłania mastera na nośniku DVD+/-RW musi on być pierwszy raz zapisany.\nPoprawne przygotowanie mastera dla formatu DVD 9\n- Materiały przeznaczone na tłoczenie płyt DVD 9 przyjmujemy na nośnikach DVD+/-R\nNadruki na tłoczonych płytach DVD\nNadruki na płytach DVD wykonujemy techniką suchego offsetu na sześciokolorowych offsetowych maszynach drukarskich. Stosując tą technikę mamy możliwość zadruku płyt DVD używając barw Cyan Magenta Yellow Black (CMYK) dających pełnokolorowe obrazy.\nTYPY PLIKÓW GRAFICZNYCH CMYK\nTyp pliku Szczegóły\n.cdr (do wer. 12) - fonty zamienione w krzywe,\n- mapy bitowe skala 1:1, 300 dpi, CMYK\n- wszystkie efekty zamienione w mapy bitowe\n.tif - mapa bitowa skala 1:1, 300 dpi, CMYK\n.pdf - fonty zamienione w krzywe,\n.ai (do wer. CS3) - fonty zamienione w krzywe,\n.eps - fonty zamienione w krzywe,\nNadruki w kolorystyce PANTONE wykonujemy na nowoczesnych sześciekolorowych maszynach sitodrukowych.\nProjektując grafikę w kolorach PANTONE, prosimy używać rozszerzeń kolorów .C, .CVC, .CV.\nTYPY PLIKÓW GRAFICZNYCH PANTONE\n- cała grafika wykonana w krzywych\n- wszystkie użyte kolory PANTONE w 100% kryciu


Głównym celem projektu Senior+ jest stworzenie przyjaznej przestrzeni dostosowanej do potrzeb osób starszych. Miejsca sprzyjającego integracji i aktywizacji społecznej. Klub umożliwi seniorom realizowanie zainteresowań i pasji, a także skorzystanie z zajęć o charakterze prozdrowotnym, edukacyjnym, kulturalnym i rekreacyjnym.\nStryszów do kolejna gmina w powiecie wadowickim, która skorzystała z dotacji na ten cel. Wcześniej kluby powstały w Brzeźnicy, Kalwarii Zebrzydowskie czy ostatnio w Wadowicach.\nTrzeba jednak przyznać, że wnętrza Klubu Seniora, który powstał w wyremontowanym budynku LKS Chełm Stryszów robią wrażenie.\nSale wyremontowano w wysokim standardzie. To samo można powiedzieć o wyposażeniu. Kuchnia i sala spotkań robią ogromne wrażenie. Toalet nie powstydziłby się żaden właściciel nowego domu.\nNie dziwota, że pod postem, który utworzył wójt Szymon Duman mieszkańcy nie mają się do czego "przyczepić" i biją brawo.\n"Gratuluje bardzo ładnego pomieszczenia super". "Czy seniorzy, sąsiedniej gminy też mogą przyjść do klubu? " - czytamy w komentarzach.\nKlub seniora w Stryszowie będzie mieścił się na ponad 320 metrach kwadratowych. Całkowity koszt inwestycji wyniósł nieco ponad 1 milion złotych. W tym dotacja w ramach programu SENIOR+ wyniosła 200 000 zł a dofinansowanie w ramach Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych 347 650,35 zł. Z budżetu gminy wysupłano nieco ponad 53 tysiące zł.\nStare wnętrza przeszły całkowitą metamorfozę, przestrzeń stała się nowoczesna i bardzo funkcjonalna. Mamy nadzieję, że Nasi Seniorzy poczują się tam jak w domu - powiedział Szymon Duman, wójt Stryszowa.\n« Wadowickie szkoły średnie najlepsze w powiecie. Tak twierdzą "Perspektywy"\tStrażacy ochotnicy z Kalwarii dostali drogi sprzęt. Ich gotowość bojowa wzrośnie »