Są różne postaci tej patologii. „Słupowaniem” jest udzielanie zezwoleń na prowadzenie nowych aptek „słupom”, czyli farmaceutom lub spółkom farmaceutów, którzy są właścicielami aptek tylko na papierze. W rzeczywistości są to figuranci kontrolowani przez firmy, które nie mogą uzyskać zezwolenia na prowadzenie apteki po „Aptece dla aptekarza” (nowelizacji Prawa farmaceutycznego z 2017 r.), która ograniczyła ilość posiadanych aptek do nie więcej niż czterech.\nKierownik i leki „na słupa”\n„Słupami” bywają również kierownicy aptek. Zgodnie z przepisami taką funkcję może pełnić farmaceuta, który ma co najmniej pięcioletni staż pracy w aptece lub trzyletni staż, gdy ukończył specjalizację z zakresu farmacji aptecznej. W wielu województwach są problemy, żeby pozyskać pracowników z takim doświadczeniem.\nWłaściciele aptek zatrudniają więc farmaceutów jako „słupy”. Wygląda to tak: ktoś zostaje kierownikiem, dostaje za to wynagrodzenie i w ogóle nie pojawia się w aptece, bo pracuje gdzie indziej, często na drugim końcu Polski (takie przypadki ujawniali inspektorzy farmaceutyczni). Choć firmuje aptekę nazwiskiem, nie ma nad nią jakiekolwiek kontroli. Ale to nie wszystko: zdarza się, że pracujący w niej technicy farmaceutyczni wydają na „słupa” leki, do wydawania których nie są uprawnieni.\nO „słupowaniu” w przypadku aptek mówimy wtedy, gdy aptekarz nie ma lub utraci samodzielność, czyli w momencie, gdy inny podmiot ma możliwość wywierania decydującego wpływu na farmaceutę lub spółkę farmaceutów. To narusza Kodeks Etyki Aptekarza RP, zgodnie z którym aptekarz jest wolny w podejmowaniu decyzji. Są patologiczne sytuacje, gdy np. farmaceuta przyjeżdża do apteki tylko raz, żeby podpisać zezwolenie i nigdy się w niej już nie pojawia lub gdy spółka z 5 tys. kapitału zakładowego wykupuje apteki warte miliony. Często nagabywani do tego są młodzi farmaceuci ze świeżymi pieczątkami na dyplomie. Za kilkaset złotych miesięcznie podpisują dokumenty i oddają pełnomocnictwa, nie zdając sobie sprawy, że w przypadku nieprawidłowości będą odpowiadać całym majątkiem -\nmówi Marek Tomków, wiceprezes Naczelnej Rady Aptekarskiej.\nNaprzeciw temu problemowi wychodzi uchwała „antysłupowa” przyjęta na styczniowym Krajowym Zjeździe Aptekarzy - to najwyższy organ władzy samorządu aptekarskiego, który zbiera się raz na cztery lata: podsumowuje działalność tego samorządu i wybiera jego władze.\nDefiniuje on „słupowanie”, czyli firmanctwo, jako posługiwanie się imieniem i nazwiskiem, nazwą lub firmą innego podmiotu w celu zatajenia prowadzenia działalności gospodarczej na własny rachunek lub rzeczywistych rozmiarów tej działalności. To przestępstwo skarbowe, za które grozi kara grzywny lub do 3 lat pozbawienia wolności. Co więcej, nie tylko firmant, ale też firmujący ponosi odpowiedzialność całym swoim majątkiem za zaległości podatkowe, które powstały podczas prowadzenia takiej działalności.\nZero tolerancji dla „słupowania”\nTomków: - Ze „słupowaniem” mieliśmy do czynienia przy nielegalnym wywozie leków z Polski. Działalność mafii lekowej opierała się właśnie na firmach-słupach. Firmantami w nich nie byli farmaceuci. Pomimo nałożenia na „słupy” setek milionów złotych kar przez Głównego Inspektora Farmaceutycznego, nie ściągnięto ani złotówki. Obecnie „słupowanie” stało się metodą na przejmowanie aptek. Duże sieci przy pomocy farmaceutów-słupów skupują kolejne placówki, omijając prawo.\nOstrze uchwały „antysłupowej” skierowane jest przeciwko sytuacji, gdy farmaceuta nie ma lub traci samodzielność i nie ma wpływu na aptekę. Według uchwały ze „słupowaniem” możemy mieć do czynienia, np. gdy:\nfarmaceuta (lub spółka farmaceutów) nie może należycie prowadzić apteki w sytuacji, gdy inny podmiot ma możliwość wywierania na niego decydującego wpływu;\nfarmaceuta jest podmiotem zależnym i jest kontrolowany pośrednio lub bezpośrednio (chodzi o przejęcie kontroli w rozumieniu ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów, gdy inny podmiot może wywierać na niego decydujący wpływ);\nfarmaceuta w celu zatajenia prowadzenia na własny rachunek lub rzeczywistych rozmiarów działalności gospodarczej polegającej na prowadzeniu apteki ogólnodostępnej: posługuje się imieniem i nazwiskiem, nazwą lub firmą innego podmiotu bądź godzi się na posługiwanie się przez inny podmiot jego imieniem i nazwiskiem, nazwą lub firmą;\nfarmaceuta zawarł umowę zawierającą postanowienia, które pozbawiają lub istotnie ograniczają jego samodzielność lub niezależność w prowadzeniu apteki, np. bez zgody podmiotu nie może dokonywać czynności faktycznych lub czynności prawnych (np. czynności o zaciągnięciu zobowiązania), zobowiązuje się do działania pod firmą innego przedsiębiorcy i używania jego nazwy lub elementów identyfikacji wizualnej, co może wprowadzać w błąd pacjentów, zobowiązuje się do udostępniania podmiotowi trzeciemu dokumentów dotyczących prowadzenia apteki, do zapłaty kary umownej za zaprzestanie prowadzenia apteki bez jego zgody lub w przypadku zachowania, które standardowo pozostaje w zakresie swobodnej decyzji podmiotu prowadzącego aptekę;\npodmiot trzeci (firmant) w ramach umowy zobowiązuje się do wykonywania w imieniu farmaceuty działalności gospodarczej, do uiszczania należności publicznoprawnych w imieniu farmaceuty, do zastępowania farmaceuty w realizacji obowiązków pracodawcy, strony umów cywilnoprawnych oraz innych umów oraz do wypłacania farmaceucie wynagrodzenia za pozostawanie podmiotem prowadzącym aptekę.\nW sprzeczności z powołaniem\nPowyższe sytuacje mogą być (ale nie muszą) przesłankami do utraty rękojmi należytego prowadzenia apteki przez farmaceutę lub do naruszenia przez farmaceutę Kodeksu Etyki Aptekarza RP (sąd aptekarski może ukarać aptekarza upomnieniem, naganą, zawiesić mu prawo wykonywania zawodu od trzech miesięcy do trzech lat lub pozbawić go prawa wykonywania zawodu).\nWedług KZA „słupowanie” to działanie wbrew sumieniu, w sprzeczności z zawodowym powołaniem, narusza dobre imię pozostałych członków zawodu, a w jego wyniku farmaceuta zawiera z pracodawcą lub pracownikiem umowę niegwarantującą wykonywania zawodu zgodnie z zasadami etyki. Utrata rękojmi natomiast oznacza niemożność otwarcia apteki bądź też utratę posiadanego już zezwolenia na prowadzenie apteki. Wykaz warunków z uchwały KZA liczy łącznie kilkanaście punktów. Skąd drobiazgowość samorządu aptekarskiego w tych zapisach?\n- W uchwale KZA został wymieniony cały katalog warunków, które będą brane pod uwagę przy postępowaniu weryfikującym, czy dany farmaceuta łamie zapisy uchwały KZA czy nie – tłumaczy Tomków. - Ujęto je bardzo szeroko, aby nie było zarzutu, że uchwała jest zbyt ogólna i nieprecyzyjna. Z taką sytuacją mieliśmy do czynienia, kiedy wprowadzono zakaz reklamy aptek. Jego przeciwnicy próbowali deprecjonować prawo, twierdząc, że można dostać 50 tys. zł kary za uśmiechniętą farmaceutkę czy informację o płaceniu kartą. W przypadku uchwały antysłupowej również widzimy takie próby, np. słyszymy, że NRA zabrania wieszać krzyże apteczne, brać kredyt w banku, czy kupować w grupie zakupowej. To bzdury, których celem jest odwrócenie uwagi od meritum. Problemem nie jest krzyż, czy kolor na szybie, tylko sytuacja, kiedy sieć aptek pod pozorem rzekomej „franczyzy” przejmuje aptekę, farmaceuta upoważnia ją do pełnej reprezentacji i oddaje pełną władzę innemu przedsiębiorcy: prawo do zatrudniania personelu, zaciągania zobowiązań finansowych, itp.\nKierunek obrany przez Naczelną Izbę Aptekarską neguje PharmaNet i kancelaria DZP. Tomasz Kaczyński i Maria Kanak, radcy prawni DZP w komentarzu, który ukazał się jeszcze przed zjazdem delegatów napisali: „Izba zmierza w kierunku już wcześniej obranym – i piętnowanym przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów – ograniczania konkurencji na rynku aptecznym. Oczywistym wydaje się, że głównym celem przedmiotowej uchwały jest uzurpacja nowych uprawnień władczych nie tylko nad farmaceutami, ale też nad prowadzonymi przez nich aptekami, a w rezultacie ograniczenie konkurencji na rynku”.\nDZP zwróciła uwagę na to, że „odpowiedzialność z tytułu zawarcia porozumienia ograniczającego konkurencję, a takie potencjalnie wykreuje przyjęta uchwała, ponosi nie tylko przedsiębiorca (samorząd zawodowy), ale również osoba nim zarządzająca”. Wskazała też, że to może się wiązać nawet z karą 2 mln zł i nie można wykluczyć „osobistej odpowiedzialności delegatów” głosujących za tą uchwałą KZA.\nWśród nich znaleźli się zarówno farmaceuci pracujący w aptekach indywidualnych, jak i sieciowych, a więc również tych zrzeszonych w ZPA PharmaNET (m.in. ZIKO, Dr. Max, DOZ). Wynik ten pokazuje, że farmaceuci, niezależnie od miejsca zatrudnienia, negatywnie oceniają ten proceder -\nwskazuje Tomasz Leleno, rzecznik prasowy Naczelnej Izby Aptekarskiej.\nPharmaNet ocenił, że KZA przyjął „szereg przepisów uderzających w swobodę prowadzenia działalności gospodarczej i ograniczających konkurencję na rynku aptecznym”. Dodał też, że „władze korporacji farmaceutów (…) nie ustają w rzucaniu konkurencji kłód pod nogi”.\nWedług kancelarii DZP celem uchwały jest „ustanowienie takich uprawnień samorządu aptekarskiego, które dadzą samorządowi aptecznemu arbitralną władzę nad farmaceutami nie tylko w obszarze wykonywania przez nich czynności fachowych, ale także w zakresie prowadzonej działalności gospodarczej. Od decyzji izby aptekarskiej będzie bowiem teraz zależeć, czy apteka będzie mogła dalej funkcjonować: utrata przez właściciela prawa wykonywania zawodu farmaceuty jest przecież równoznaczna z utratą zezwolenia na prowadzenie apteki”. Co więcej, radcy prawni DZP uznali, że uchwała KZA jest naruszeniem prawa, a jej podjęcie i wdrożenie stanowi zakazaną prawem praktykę ograniczającą konkurencję.\nPrzeciwny głos w dyskusji zabrał Związek Aptekarzy Pracodawców Polskich Aptek (ZAPPA). W jego oświadczeniu czytamy: „Uchwała dotyczy jedynie członków samorządu aptekarskiego, nie dotyczy w ogóle podmiotów prowadzących apteki, nie będących farmaceutami, dotyczy w całości czynności zawodowych oraz zawiera się w granicach interesu publicznego i służy jego ochronie. W obliczu powyższego, Związek Aptekarzy Pracodawców Polskich Aptek stanowczo negatywnie odnosi się do manipulujących opinię publiczną przekazów ZPA PharmaNET i Związku Przedsiębiorców i Pracodawców (ZPP), jako przekazów broniących ewidentnego naruszania prawa przez swoich członków oraz przedstawicieli naszej grupy zawodowej, efektem których może być sprowadzenie zagrożenia zdrowia lub życia”.\n- Uchwała KZA ma nie tylko prewencyjny charakter – mówi Tomków. - Okręgowe izby aptekarskie na podstawie uchwały KZA już w tej chwili mogą wszczynać postępowania dotyczące „słupowania”. Warto też pójść krok dalej i wyposażyć Prawo farmaceutyczne w takie same regulacje, które znajdują się w kodeksie karno-skarbowym. Warto, żeby organy inspekcji farmaceutycznej miały możliwość sprawdzenia, kto staje się faktycznym właścicielem apteki. Nikt nie będzie pytał farmaceutę o kolory witryny, ale np. o to, w jaki sposób otrzymał kilka milionów złotych pożyczki bez żadnego zabezpieczenia.\nKZA przyjmując tę uchwałę, zwrócił się do wszystkich jednostek i organów samorządu aptekarskiego do podejmowania działań prawnych, które będą zmierzać do zapobiegania lub eliminowania nagannych zachowań związanych ze szkodliwym zjawiskiem „słupowania”. Do tego, żeby egzekwować zapisy uchwały, nie są potrzebne NIA i okręgowym izbom aptekarskim dodatkowe regulacje i uprawnienia. Zgodnie z ustawą o izbach aptekarskich NIA realizuje uchwały KZA. Zaskarżyć do Sądu Najwyższego może je tylko minister zdrowia. I tylko sąd może uchylić uchwały KZA. Według NIA walka ze „słupowaniem” będzie skuteczniejsza przy wsparciu wszystkich organów administracji państwowej odpowiedzialnych za stanowienie i przestrzegania prawa.\nWojciech Giedrys, (MG)


Doktor Agnès PALUCHA SPECJALISTA ORTODONTA\nZAWÓD LEKARZA ORTODONTY\nRODZAJE I TYPY LECZEŃ ORTODONTYCZNYCH\nPRZEBIEG LECZNIA ORTODONTYCZNEGO\nSUKCES LECZENIA ORTODONTYCZNEGO\nKOSZT LECZENIA I POKRYCIE WYDATKÓW\nPIĘKNO / URODA\nCO TO JEST COVID-19 ?\nABY UNIKNĄĆ ZARAŻENIA\nNOWE REGUŁY BEZPIECZEŃSTWA W GABINECIE\nWITAMY W GABINECIE PANI DOKTOR AGNÈS PALUCHA\nPani Doktor Agnès PALUCHA jest miło powitać Państwa na stronie internetowej swojego specjalistycznego gabinetu ortodontycznego, aby móc podzielić się z Państwem potwierdzoną naukowo wiedzą medyczną z dziedziny ortodoncji jak również jasnymi, krótkimi i praktycznymi informacjami, które mogą okazać się Państwu przydatne.\nJednak sama wirtualna wizyta nie może w żadnym wypadku zastąpić specjalistycznej konsultacji, która jako jedyna pozwala postawić właściwą i indywidualną diagnozę.\nDlatego też, Pani Doktor Agnès PALUCHA przyjmuje w swoim gabinecie usytułowanym przy 118-130, avenue Jean Jaurès, w rezydencji “Le Belvédère”, w 19-tej dzielnicy Paryża.\nJest to jedyny specjalistyczny gabinet ortodontyczny w rezydencji “Le Belvédère”.\nOd samego początku swojej praktyki lekarskiej, tj. od 20 lat, Pani Doktor Agnès PALUCHA poświęca się ortodoncji. Z tego tytułu, Pani Doktor Agnès PALUCHA osobiście wykonuje leczenia i uważnie czuwa nad przebiegiem leczenia każdego pacjenta.\nMimo tak długiego lekarskiego doświadczenia, Pani Doktor Agnès PALUCHA nadal rozszerza swoją wiedzę poprzez udział w licznych szkoleniach aby nieustannie móc proponować Państwu najnowsze innowacje medyczno-technologiczne w dziedzine ortodoncji.\nCeniona za wrodzoną empatię jak również za zdolność komunikacji i dialogu z pacjentem, Pani Doktor Agnès PALUCHA leczy dzieci, nastolatków i osoby dorosłe.\nCZY WIEDZĄ PAŃSTWO, ŻE… ?\nPani Doktor Agnès PALUCHA:\njest lekarzem specjalistą – ortodontą i posiada specjalistyczny dyplom z Uniwersytetu PARIS VII,\njest lekarzem stomatologiem i posiada dyplom z Uniwersytetu PARIS VII,\nposiada tytuł Magisterski w Naukach Biologicznych i Medycznych,\nodbyła praktykę lekarską w Szpitalach Paryża (AP-HP) i posiada tytuł Ancienne Interne des Hôpitaux de Paris,\nposiada Certyfikat z ortodoncji niewidzialnej.\nGabinet Pani Doktor Agnès PALUCHA znajduje się praktycznie w samym centrum Paryża, tuż obok Dworca Północnego (Gare du Nord) i Dworca Wschodniego (Gare de l’Est).\nGabinet Pani Doktor Agnès PALUCHA usytuowany przy 118-130, avenue Jean Jaurès, w 19-tej dzielnicy Paryża to jedyny specjalistyczny gabinet ortodontyczny w rezydencji « Le Belvédère ».\nJest on czynny od środy do soboty włącznie, co pozwala każdemu znaleźć możliwość zapisania się na konsultację, w terminie, który najlepiej mu odpowiada.\nW jakim celu i po co zdecydować się na lecznie ortodontyczne ?\nW Państwa interesie leży sprawdzenie czy lekarz ortodonta, który leczy Państwa lub / i Państwa dziecko jest specjalistą.\nNieustannie pogłębiać swoją wiedzę, aby być w czołówce.\nSUKCES LECZNIA ORTODONTYCZNEGO\nW razie nagłego przypadku można skontaktować się z sekretatriatem gabinetu\nw godzinach przyjęć, pod numerem 01 83 96 03 00.\nMożna rownież udać się na całodobowe pogotowie ratunkowe przy :\nGmach Stomatologii, sektor Vincent Auriol, 24 /24 h, 7j/7j\nTelefon : 01 42 16 00 00 / 01 42 17 60 60\nKONTAKT / ZAPISANIE NA KONSULTACJĘ\nZAPISAĆ SIĘ NA KONSULTACJĘ\nJAK DOSTAĆ SIĘ DO GABINETU\nGare du Nord, następnie\nGare de l’Est, następnie\nGare du Nord-Magenta, następnie\nEurostar Gare du Nord, nastepnie\nMoscou-Paris Gare de l’Est, następnie\nstacja Laumière / Ourcq\nPorte de Pantin, następnie\nstacja Ourcq-Jean Jaurès\nSzerokość geograficzna: 48.862725\nDługość geograficzna: 2.287592\nPrzy gmachu Merostwa 19-tej dzielnicy Paryża\n5, rue André Dubois\nŚroda od 9:00 do 19:00\nCZWARTEK od 9:00 do 19:00\nPIĄTEK od 9:00 do 19:00\nDojazd metrem do gabinetu z Dworca Północnego (Gare du Nord) trwa tylko 5 minut.\n118-130 avenue Jean Jaurès 75019 Paris\nTEL : 01 83 96 03 00\nSTRONA INTERNETOWA WYKONANA PRZEZ Dynamique Dentaire\nWZMIANKI PRAWNE / IZBA LEKARSKA / REJESTR DOSTĘPNOŚCI DLA OSÓB NIEPEŁONSPRAWNYCH


Najważniejsze porady dla pragnących rozliczyć się z Urzędem Skarbowym | Handel\nNa całe szczęście rozliczenia PIT w ostatnim czasie wcale nie są aż tak bardzo trudną materią. Jednakże tak czy siak byłoby dziwne, gdyby absolutnie wszyscy ludzie umieli poradzić sobie z tym wszystkim. Na całe szczęście jest tak, że jeżeli nawet posiadamy niewielkie doświadczenie w temacie rozliczeń skarbowych, to w końcu jak najbardziej możemy korzystać z takich artykułów jak właśnie ten. Można w sumie powiedzieć, że PITy 2014 to nieduża trudność, ale naturalnie bardzo różnie to jednak jest. W takim razie: jak poradzić sobie z tym by rozliczyć poprawnie podatek PIT?\nNiezmiernie ważne jest to by nie obawiać się nowoczesnych technologii. Nierzadko jest tak, iż najzupełniej nie wiemy, że Rozliczenia PIT mamy okazję ogarnąć za pośrednictwem Internetu. Dobrze, iż nareszcie akurat na ten aspekt ciężko się uskarżać, bo prawda jest taka, że jeśli Internet jest aktualnie w niemal każdym domu, to byłoby niefajnie, gdybyśmy chcąc załatwić sprawy podatkowe, musielibyśmy tracić czas na stanie w kolejkach. No właśnie, odnośnie stania w kolejkach, to należy pamiętać, że świetnym wyjściem jest to, aby zabrać się za PIT-y odpowiednio wcześniej. Nadal wiele osób wysyła PIT-a w urzędzie. Dobrze, ale nigdy na ostatnią chwilę.\nźródło: http://www.e-nasa.pl, webunited.com.pl, praca-holandii.pl, www.kmp-polkowice.pl


XXIII PRZEŁAJOWY BIEG PIERWIOSNKA - Gmina Ostrówek\nGmina Ostrówek - XXIII PRZEŁAJOWY BIEG PIERWIOSNKA\nJesteś tutaj: Start / Aktualności / XXIII PRZEŁAJOWY BIEG PIERWIOSNKA\nXXIII PRZEŁAJOWY BIEG PIERWIOSNKA\nW minioną niedzielę, 08 kwietnia 2018 roku w Leszkowicach odbył się XXIII Przełajowy Bieg Pierwiosnka w ramach XXVI Grand Prix Polski Środkowo-Wschodniej w Biegach Ulicznych i Przełajowych.\nNa wstępie zebranych uczestników powitał Prezes LKS „Flis” Pan Zbigniew Wierzbicki. Uroczystego otwarcia imprezy dokonał gospodarz obiektów, na których odbywała się uroczystość, Wójt Gminy Ostrówek, Pan Tomasz Piecak.\nJako pierwsze dystans 100 m miały do pokonania dzieci z rocznika 2012 i młodsze (Bieg BOBASA), młodzi sportowcy licznie stawili się na linii startu i wszyscy z uśmiechem na twarzy ukończyli bieg. Następnie odbył się „Bieg Zerowiaka”, tym razem biegły dzieci z rocznika 2011.\nNastępnie kolejno odbywały się biegi dziewcząt i chłopców na trasach o długości 200 m, 700 m, 1000 m, 2000 m. Zwieńczeniem całej imprezy był Bieg Główny na dystansie 2500 m dla kobiet i 5000 m dla mężczyzn. W 14 różnych kategoriach wiekowych do biegu przystąpiło łącznie 144 zawodników. Wszyscy bieg ukończyli.\nWszystkim uczestnikom gratulujemy wyników, dziękujemy za udział i zapraszamy ponownie za rok na kolejne Przełajowe Biegi Pierwiosnka do Leszkowic.\nWyniki XXIII Przełajowego Biegu Pierwiosnka 2018 (54.81 KB)


Trawnik zamieniony w błoto. Deweloper: Dziki parking na Jagodnie pozostanie do zakończenia budowy | Gazeta Wrocławska\nTrawnik zamieniony w…\nMarcin Kruk 24.02.2021\nTrawnik na Jagodnie został zniszczony. Na pasie zieleni pomiędzy chodnikiem i jezdnią powstał dziki parking Czytelnik\nZ pasa zieleni na Jagodnie pomiędzy chodnikiem i jezdnią zostało już tylko błoto. Opony aut parkujących wzdłuż ul. Buforowej przemieliły trawnik, co nie było trudne podczas odwilży.\nWciąż parkują tam samochody, a kierowców nie odstrasza nawet to, że zostawiają auta w głębokim błocie. Miejsce rozjeżdżają w większości pracownicy firm budowlanych budujących kolejne bloki na Jagodnie. Co gorsza, żeby wjechać na ten dziki parking, muszą przejechać chodnikiem i drogą rowerową.\nTrawnik zamieniony w błoto. Deweloper: Dziki parking na Jago...\nRada osiedla przekazała informację, że miasto pod koniec stycznia obiecało, że zagrodzi słupkami wjazd na chodnik i drogę rowerową. Jeden z deweloperów prowadzących tam inwestycję, Atal, nie pozostawia wątpliwości. W odpowiedzi przygotowanej dla jednej z mieszkanek wprost napisał, że nie ma pomysłu, jak zapobiec takiemu rozjeżdżaniu trawnika. Atal poinformował, że na czas budowy zieleniec stanie się parkingiem i dopiero po jej zakończeniu będzie przywrócony do poprzedniego stanu.\nO konieczności zablokowania wjazdu mówi także rzecznik Straży Miejskiej Wrocławia Waldemar Forysiak.\nWinni są kierowcy, którzy tam nie powinni parkować. Trudno upilnować w każdym momencie to miejsce, dlatego musimy potwierdzić, kto jest właścicielem terenu i prawdopodobnie trzeba będzie wygrodzić sam trawnik lub zablokować słupkami wjazd na chodnik - informuje Forysiak.\nGość 26.02.2021 12:08:07\n26 lutego, 09:36, reyna:\nLudzie są naprawdę nieraz niereformowalni, ja zwykle po mieście jeżdżę komunikacją miejską, głupotą jest zwalać odpowiedzialność na dewelopera, policja powinna wręczyć tym kierowcom mandaty i tyle\nJednak gdyby Policja faktycznie reagowała na takie zgłoszenia - sądzę, że musiałaby wystawić około 1000 mandatów dziennie. Skala problemu jest baaaardzo duża we Wrocławiu. Z drugiej strony społeczeństwo durne zrobiłoby z takiego posunięcia mega chryję, mimo tego, że doskonale są świadomi łamania przez siebie przepisów ;) ale patologia to patologia.\nZwiększony ruch samochodowy jest problemem we Wrocławiu stąd pomalu wychodzą nowe problemy a będzie ich z roku na rok coraz więcej. Jedyna opcja to sprawna i godna zaufania komunikacja miejska. Ta gazeta od dłuższego czasu robi wszystko, żeby o MPK pisać tylko jak najgorzej. Przzy tak opiniotwórczym medium szykujmy się kierowcy na coraz więcej korków i brak miejsc parkingowych. A gazeta zrobiła co chciała, wygoniła ludzi do aut, jest coraz gorzej! W kręgu moicu znajomych od mniej więcej dwoch lat mówi się, że nie ma co wsiadac do tramwaju bo się wykoleił, a i żul może nas opluć. To cholerne kłamstwo, ale tylko negatywne cechy są tutaj regularnie, przynajmniej raz dziennie opisywane. Piszę to jako kierowca.\nGość 26.02.2021 09:59:06\nreyna 26.02.2021 09:36:23\nGość 25.02.2021 21:16:12\nA po drugiej stronie ulicy przy kościele parking na ok 40 aut. No ale... z buta przejść 400 metrów? Przecież to dwie minuty. Nie po to k**wa kupowałem swojego brudnego zloma, żeby k**wa z buta chodzić z parkingu.\nGość 25.02.2021 15:02:54\nZnieść ten PRL-owski zapis w PRD że poza jezdnią można parkować i po problemie. Tylko w Polsce jest takie prawne przyzwolenie ... no i macie.\nGość 25.02.2021 14:58:22\n25 lutego, 13:40, Gość:\nWpływy z mandatów są w Krakowie 4x większe niż we Wrocławiu, ale tam straż miejska nie próżnuje. Dlaczego u nas pozwala się na takie dziadostwo?\nNikt nie pozwala .. straż codziennie prawie u mnie jest ... i wypisuje mandaty .... i tak w kółko.\nZa tanie te mandaty ?\nŚciągalność ich kiepska ?\nTo zrobić jak w USA ... dłużników, bez ubezpieczenia .. na parking policyjny za miasto ... spłaci mandat to auto dostanie ... nie to zlicytuję i po odliczeniu kosztów dostanie resztę.\nW USA jest specjalna służba od tego .. najwidoczniej się opłaca.\nNieprawidłowo zaparkowane auto ... dostaje mandat codziennie :).\nGość 25.02.2021 14:17:08\nPonieważ od wielu lat we Wrocławiu drogówka i Straż Miejska raczej mają wyj*bane na tę sytuację.\nMieszkam we Wrocławiu od 7 lat. W moim mieście rodzinnym Policja reaguje na to co się dzieje na drogach i jest spokojnie. Natomiast tutaj panuje totalna samowolka. Śmieszne jest to, że później wielu kierowców, którzy wyjeżdżają poza Wrocław - robią wielkie oczy kiedy Policja ich łapie bo mentalnie nie rozumieją dlaczego zostali w ogóle złapani. Ale to normalne kiedy debil we własnym mieście nie doświadcza kary za swoje postępowanie. Dziwi go, że Policja nic mu nie robi, a Policja tam go karci :P stąd nie dziwią mnie komentarze znajomych z innych miast, że DW to idioci.\nJedziesz przez rondo - DW nie sygnalizuje zjazdu.\nJedziesz przez miasto - DW ciśnie ile fabryka dała.\nJedziesz na parking - DW siedzi na trawniku.\nAno, zgadzam się z tym. W zasadzie nie trzeba nikogo przekonywać o tym jak jeżdżą kierowcy po Wrocku. Wystarczy się przejść Legnicką czy okolicami Świętego Mikołaja lub Strzegomską w okolicy Nowego Dworu - wszystko podane jak na tacy i tylko kosić.\nZgadzam się z tym co napisaliście, dokładnie tak jest. We Wrocławiu można sobie pozwolić praktycznie na wszystko, ewentualnie tylko ktoś wrzucił zdjęcie samochodu do internetu, albo powstanie artykuł w razie recydywy po roku czasu, to maksymalna kara. Policja i straż miejska jest jakby martwa.\nGość 25.02.2021 14:05:00\nGość 25.02.2021 14:02:23\nGość 25.02.2021 13:40:57\nGość 25.02.2021 09:42:27\nW centrum można tak parkować a u siebie na Jagodnie już "boli".\nGość 25.02.2021 09:41:27\nw Parku Skowronim do niedawna, mimo zakazu wjazdu, nagminnie skracano sobie drogę na cmentarz, badz do pracy (1 z przejezdzajacych zatrzymany w srodku parku, stwierdzil na przyklad, ze jest niepelnosprawny i w zwiazku z tym "ma prawo"), sytuacje zmienilo dopiero fizyczne zablokowanie wyjazdu...\nGość 25.02.2021 09:26:14\nMentalność kierowców się nie zmieni. Teraz parkują tam powiedzmy pracownicy - co nie znaczy, że TYLKO. A potem będą tam parkować mieszakńcy, np Ci którzy będą wynajmować tam mieszkania. Także stawiać słupki bez względu na wszystko. W artykule jest info, że ci kierowcy jeżdżą po drodze rowerowej i chodniku - by dostać się na ten "parking", dziwi mnie to że Policja tutaj nie została wezwana. Z drugiej strony widząc działania Policji we Wrocławiu czy też SM, jeżeli chodzi o parkowania i to co wyczyniają kierowcy na drogach, to mam wrażenie że sikają w gacie byleby się nie narazić społeczeństwu. A patologia się szerzy :D\nGość 25.02.2021 09:21:45\nJ*bać kierowców. Stawiajcie słupki i po problemie. Na Szybowcowej trawniki były błotem przez dobre kilka lat przez chamidło, które tam parkowało. Słupki i betonowe bloczki rozwiązały problem natychmiastowo i powoooli trawnik wraca do swojej naturalnej postaci. Policja tematem się nie zainteresuje, mimo zgłoszeń i przesyłanych zdjęć. Także siłą trzeba ukrócić takie podejście. Słupki i cześć.\n67 25.02.2021 08:45:09\nRodzą się pytanie, czy to teren miasta, czy prywatny? Bo jeżeli nie to pan Forysiak jest nieukiem, gdyż jego zdolność karania tak daleko nie sięga. Drugi problem jest taki, że w sytuacji gdy nie ma znaków zabraniających parkowania tam samochodów to ja bym się trzymał raczej obietnicy dewelopera niż szukał popleczników wśród Forysiów.\nTrzeci problem, to jak zwykle pomijanie miejsc do parkowania przy zagospodarowywaniu terenu, przecież zastawione parkingi na planach nie wyglądają tak ładnie jak wijące się ścieżki rowerowe, albo co gorsza chodniki, znajdujące się ostatnimi czasy na liście konstrukcji wyklętych przez magistrat i deweloprów.\nOstre hamowanie i szeryf w pickupie. Agresja na drodze we Wrocławiu [ZOBACZCIE FILM] 21


Dodatkowa emerytura - jak oszczędzać radzi ekspert z Expandera | Echo Dnia\nDodatkowa emerytura - jak oszczędzać radzi ekspert z Expandera\nAnna NIEDZIELSKA [email protected] 21 lipca 2009, 23:16\nWojciech Lankoff, doradca finansowy firmy Expander: - Im szybciej uświadomimy sobie, jakie są realia, tym bardziej prawdopodobne, że naprawdę zabezpieczymy swoje finanse na starość.\nEmerytura z ZUS i OFE będzie niska. Trzeba więc oszczędzać. Ale ile i jak oszczędzać, aby naprawdę mieć dodatkową emeryturę?\nNa początek powinniśmy wiedzieć ile wypłacą nam Zakład Ubezpieczeń Społecznych i Otwarty Fundusz Emerytalny. Możemy wykorzystać do tego kalkulator dostępny na stronie internetowej Komisji Nadzoru Finansowego, który pomoże określić szacunkową kwotę o jaką nasza emerytura będzie niższa od wynagrodzenia, które otrzymamy w ostatnim miesiącu pracy.\nTo pierwszy krok. Następnym jest określenie jaką kwotę chcemy dodatkowo wypłacać „na emeryturę” z własnych oszczędności. Na tym etapie trzeba także określić przez ile lat chcemy tę kwotę wypłacać. Dalej, uwzględniając obecny wiek, ilość lat do emerytury i zakładaną stopę zwrotu możemy oszacować kwotę koniecznych comiesięcznych oszczędności. W obliczeniach powinniśmy uwzględnić także inflację – jej wpływ na wysokość naszych oszczędności będzie tym większy, im więcej czasu zostało nam do emerytury.\nCo ważne, w obliczeniach powinniśmy uwzględnić rzeczywiste i możliwe do osiągnięcia stopy zwrotu – jeśli założymy je na zbyt wysokim poziomie, to kwota wymaganych miesięcznych oszczędności będzie zaniżona.\n- Jeśli optymistycznie założone stopy zwrotu nie pojawią się w rzeczywistości, to za kilkanaście, czy kilkadziesiąt lat braknie nam kapitału, aby wypłacić sobie dodatkową emeryturę w założonej wysokości. Lepiej więc oszczędzać więcej i cieszyć się nadspodziewaną wysokością kapitału w przyszłości, niż martwić się brakiem pieniędzy, mówi Wojciech Lankoff – doradca finansowy firmy Expander.\nW szczególnej sytuacji są przedsiębiorcy – nie muszą oni korzystać z kalkulatora, aby określić wysokość przyszłej emerytury z ZUS i OFE. Wiadomo bowiem, że będzie ona bardzo niska, w granicach 600 do 800 złotych. Składka emerytalna przedsiębiorcy liczona jest od niskiej podstawy – obecnie 1915 złotych. Dlatego też dla każdego przedsiębiorcy dodatkowa emerytura to konieczność i lepiej o nią nie zadbać w odpowiednim czasie.


Darmowy wzmacniacz MESA od IK Multimedia - tylko do 28 marca ! - INFOMUSIC.PL\nDarmowy wzmacniacz MESA od IK Multimedia - tylko do 28 marca !\n14 marca 2022, 12:00\nJak się bawić to na grubo! IK Multimedia nie przestaje świętować 20-lecia rewolucyjnej serii programów AmpliTube i udostępnia nam kolejną darmową perełkę. Tylko do 28.03 dostępna jest opcja darmowego pobrania oficjalnej emulacji kultowego wzmacniacza MESA/Boogie Triple Rectifier.\nIK Multimedia ma gest ! W ramach świętowania 20-lecia pojawienia się na rynku wtyczki AmpliTube, producent udostępnia za darmo oficjalną, cyfrową emulację wzmacniacza MESA/Boogie Triple Rectifier wraz z kolumną 4×12 Recto. Oferta ważna jest do 28 marca i aby skorzystać z niej, należy udać się na stronę IK Multimedia, zalogować się w sekcji User Area, za subskrybować newsletter oraz rzecz jasna mieć zainstalowaną (darmową) wersję ApliTube 5. Chwilka klikania i można rozkoszować się cyfrową wersją jednego z najbardziej rozpoznawalnych wzmacniaczy w historii gitary.\nPluginy, instrumenty, sample Oprogramowanie i DAW do gitary elektrycznej Multiefekty gitarowe Efekty


Dziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego nr 24 z 16 lutego 2009 pozycje 256-269\nStrona główna » Dzienniki Urzędowe » Dziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego » 2009 r. » nr 24 z 16 lutego 2009 pozycje 256-269\nUchwała nr XXXV/977/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie ustalenia wykazu wydatków, których niezrealizowane kwoty nie wygasają z upływem roku budżetowego 2008\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 269\nUchwała nr XXXV/976/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań z zakresu administracji rządowej oraz innych zadań zleconych ustawami\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 268\nUchwała nr XXXV/975/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian budżetu i w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 267\nUchwała nr XXXV/973/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian budżetu i w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 265\nUchwała nr XXXV/972/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych realizowanych w ramach Kontraktu Wojewódzkiego\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 264\nUchwała nr XXXV/971/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań realizowanych w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 263\nUchwała nr XXXV/970/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 262\nUchwała nr XXXV/969/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian budżetu i w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 261\nUchwała nr XXXV/968/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian budżetu województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 260\nUchwała nr XXXV/967/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań z zakresu administracji rządowej oraz innych zadań zleconych ustawami\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 259\nUchwała nr XXXV/966/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian w budżecie i w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych oraz realizowanych w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 258\nUchwała nr XXXV/965/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian budżetu i w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 257\nUchwała nr XXXV/964/08 Sejmiku Województwa Łódzkiego z dnia 23 grudnia 2008r. w sprawie zmian budżetu i w budżecie województwa łódzkiego na 2008 rok w zakresie zadań własnych\nDziennik Urzędowy Województwa Łódzkiego rok 2009 nr 24 poz. 256


WPC_fan/Blog/Redukcja - Forum SFD\nsłowa kluczowe: blog , redukcja\nIlość wyświetleń tematu: 68145\nNapisał(a) 7 November 2009 1:06 AM\nNiektorzy mnie juz znaja od paru miesiecy, inni w kazdej chwili moga poznac\nW lipcu zaczalem przygode z redukcja i treningami. Cwiczylem 3 miesiace-najpierw ACT, pozniej ok miesiaca FBW. Diete trzymalem falami-3tyg na 100%, wypad do matki, albo jakas imprezka i przerwa. Jednym slowem niezbyt powaznie.\nW 3 miesiace zjechalem ze 107kg do 101, w pasie w najszerszym miejscu ze 118cm do 111.\nTeraz od ponad miesiaca przez pewne zawirowania nie cwicze w zaden sposob i nie trzymam diety. Delikatnie mowiac jem jak statystyczny Polak przeplatajac to pizza i innym syfem.\nPostanowilem jednak sie ogarnac.\nDo konca tygodnia, czyli przez 5 dni, jade na diecie ok2,3g bialka, ok1,3g tluszczy plus warzywa czyli minimalne ilosci weglowodanow.\nTaka dieta bez wegli bardzo mi sie podoba i duzo nad nia myslalem. Wiem, ze to nie dla mnie, nie na tym etapie, ale zastanawialem sie szczerze mowiac nad TKD/CKD. Po glebszej rozkminie ustalilem, ze jednak pozostane przy zbilansowanej.\nZaraz napisze jak ma wygladac moja dieta od poniedzialku. Wtedy tez wracam do treningu silowego i aerobow, o ktorych napisze jeszcze pozniej.\nDzis moja waga to ok 102kg i ok 114cm w pasie.\nW poniedzialek rano wrzuce wymiary i wage, jutro dodam aktualne fotki.\nTeraz o diecie.\nZapotrzebowanie ustalilem na ok2700kcal. Wczesniej zaczynalem od nizszego pulapu. Niepotrzebnie chyba balem sie weglowodanow, do tego malo sie ruszalem, brakowalo konsekwencji i w rezultacie wyniki byly slabe. Zdaje sobie sprawe, ze w pierwszym tygodniu waga pewnie delikatnie skoczy.\nZeby juz nie przymulac przejde do rzeczy.\nZapotrzebowanie w DT i DNT ok2700kcal.\nRozklad: DT-B/T/W-2,5/1/2g na kg masy ciala.\nPoczatkowo chcialem codziennie jesc tak samo jednak postanowilem w dnie z silowym miec wiecej wegli na rzecz tluszczu, w dnie z aerobami przyciac wegle analogicznie.\n1. Makrela 200g, pomidor 250g, chleb razowy 60g\n2. Tunczyk 130g, pomidor 130g, migdaly 40g\n3. Piers z kurczaka 200g, kasza gryczana 100g, pomidor 130g, oliwa z oliwek 15g\n4. WPC 50g, banan/jablko-zaraz po treningu\n5. Piers z kurczaka 200g, kasza gryczana 100g\n6. Twarog poltlusty 125g, pomidor 130g, oliwa z oliwek 10g\n3. Piers z kurczaka 200g, kasza gryczana 50g, oliwa z oliwek 25g, pomidor 130g.\n4. WPC 50g, banan/jablko\n5. Piers z kurczaka 200g, kasza gryczana 50g, oliwa z oliwek 25g, papryka 100g\n6. Twarog 125g, pomidor 130g, oliwa z oliwek 10g.\nOczywiscie w DNT jest lekkie zamieszanie. Beda aeroby i 1 posilek bedzie z WPC i owoca. Jeszcze zastanowie sie jak to zrobie. Bycmoze bede jezdzil rowerem rano tylko po WPC i poniej potreningowy. Moze bedzie to jednak wieczorem.\nDieta jest tylko orientacyjna. Wiadomo, ze nie bede tak jadl codziennie, tak samo jak wiadomo, ze zrodla poszczegolnych makroskladnikow beda rozne.\nTluszcze: oliwa z oliwek, tluste ryby, orzechy wloskie, migdaly.\nBialka: ryby, drob, wolowina, twarog, WPC.\nWeglowodany: kasza gryczana, pieczywo razowe, warzywa. Postanowilem nie jesc ryzu bialego.\nNie namawiajcie mnie do jajek na sniadanie bo zniechecilem sie do nich i nijak mi sie ida. Wiem, ze makrela na sniadanie to nie najlepsze rozwiazanie. Oczywiscie da sie to zmienic, zamienic czyms innym. Jak juz mowilem jadlospis jest orientacyjnie. Bede zamienial produkty dbajac o to zeby zgadzal sie rozklad makroskladnikow.\nTu tez prosba o Wasze zdanie czy tak bedzie ok z tym cieciem wegli w DNT czy jechac tak samo codziennie? I co myslicie o diecie bez weglowodanow przy mojej wadze? Wiem, ze to na zjezdzanie z mniejszego BF, ale bardzo mnie to "kreci", zwlaszca CKD\nNajlepiej jednak bedzie chyba zaczac zbilansowana. Mam obawy, ze na poczatku waga lekko skoczy, Mysle, ze pojade na zero 2 tygodnie. Jak sie uspokoi kolejne 2. Jesli zmiany beda niewidoczne to przytne jednak kalorie.\nTyle o diecie.\nJesli chodzi o trening to mam zamiar na poczatek jechac jednym, prostym zestawem FBW tak jak wczesniej. Do tego na koniec do 30min aerobow. W dni bez silowego mam zamiar robic dluzsze aeroby. Z czasem wprowadzi sie HIIT, ale na razie na spokojnie.\nWygladac to bedzie klasycznie: pon-FBW, wt-aero, sr-FBW, czw-aero, pt-FBW, sob-aero, ndz-wolne.\n1. Wyciskanie platformy nogami w gore-12,10,8,6powt\n3. Wyciskanie na plaskiej-12,10,8,6powt\n4. Wyciskanie zolnierskie-12,10,8powt\n5. Bic sztanga na stojaco-12,10,8powt\n6. Tric na wyciagu-12,10,8powt\nW kazdym cwiczeniu pierwsza seria mniejszym ciezarem rozgrzewkowo.\nMC, wyciskanie na plaskiej, zolnierskie i uginanie na bica robie sztanga olimpijska, a to lubie najbardziej\nWiem, ze nie ma np przysiadow, ale ze wzgledu na problem z nogami nie moge biegac ani wykonywac siadow, wykrokow i innych cwiczen tego typu. Szkoda, ale nadrabiam innymi\nZ czasem pewnie wprowadze 2 zestawy, ale mysle, ze na razie na rozruch po przerwie tak bedzie ok\nTak to na razie wyglada. Tydzien koncze bez weglowodanow, od poniedzialku ruszam z ww dieta i treningiem.\nZaczalem temat juz dzis zeby ewentualnie skorzystac z waszych porad co do diety. Chodzi tylko o to czy rozklad BTW jest ok. Z reszta juz jakos sobie poradze\nTo tyle. Jutro wrzuce foty, ale jak na razie nie ma na co patrzec bo miesnie pospadaly i podlaly sie znowu czyli zaczynam od zera\nZapraszam do komentowania, pozdro!\nP.S. zeby nie bylo podam cel. Na poczatek zjechac ponizej 100kg jak naszybciej, nastepnie zabrac sie za jak najwiekszy ubytek cm w pasie bez wnikania w wage, ktora pewnie powoli bedzie sobie zmierzala w kierunku 90kg pozdro\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 01:09:24\nNajnowsza odpowiedź. Aktualizacja: 19 February 2011 9:06 PM\nWPC: zycze szybkiego wyprostowania sytuacji.\nA mialem nadzieje ze pokonam Twoja wage, ale teraz widze ze bez szans, mimo ze u mnie spada. Powodzenia.\nNapisał(a) 7 November 2009 7:14 AM\nSzacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37367\nWPCWitaj z powrótem ,oczywiście że Cię pamiętam\nCzyli redukcji część dalszy . Widać że wszystko ładnie policzone oby nie zabrakło Ci konsenkwencji w trzymaniu diety .\nNapisał(a) 7 November 2009 7:47 AM\nSzacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31\nNapisał(a) 7 November 2009 9:26 AM\nSzacuny 22 Napisanych postów 2015 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70983\nbede zagladac, powodzenia\nmi kiedys zwrocono uwage, ze jak mam problemy z kolanami to tym bardziej nie powinnam robic suwnicy, a dobrze wykonany przysiad nie powinien mi zaszkodzic. Ty piszcze ogolnie o nogach, wiec pewnie cos innego Ci dolega..\ni ja bym zaczela trening od MC, a nie suwnicy, ale pewnie Ty to przemyslales i tak bedzie lepiej\nNapisał(a) 7 November 2009 9:49 AM\ndemolub: witam witam, tym razem sie postaram\nagak: ja mam problemy z samymi stopami. prawa stopa po zabiegu naprawczym jest lekko zepsuta glownie chodzi o zbyt mala ruchliwosc(ze tak powiem), przykurczone sciegna i mowiac po prostemu nie zrobie siadow bo odrywalbym bardzo piety to raz, dawa w kolanach bym sie zgial do kata prostego max.\ndo tego dochodzi problem, ze jestem dobry misiek i w udach mam prawie 70cm, a nogi sa strasznie slabe bo pare lat temu mialem gips po 3 miesiace na kazdej, pozanikaly miesnie, potem liczne zaniedbania ze strony lekarzy i podlalo sie to tylko fatem. dlatego startuje delikatnie-pierwszy tydzien na suwnicy ostatnia seria bedzie 80-90kg. moje nogi sa 3 razy slabsze od zwyklego faceta mojej postury, ale pewnie szybko je rozruszam i do wakacji beda juz tylko 2 razy slabsze\nza jakas godzinke bede mial robione fotki to wrzuce je po poludniu, pozdro!\nNapisał(a) 7 November 2009 2:05 PM\nnie edytuje poprzedniego bo jak ktos mi napisze "siemano" kiedy bede wklejal pol godziny foty i to przepadnie to sie lekko zdenerwuje\nmicha dzis to:\n1. WPC50g z lyzka oliwy bo sie bardzo spieszylem\n2. 200g piersi z warzywami i kromka chleba zytniego.\nzaraz zjem jakas rybke.\nnie moge sie juz doczekac do pierwszego treningu w poniedzialek\nzatem jade z fotkami. ci co widzieli moje stare niech sie nie zdziwia, ze nie ma zadnych zmian, ale jak juz mowilem ponad miesiac zupelnie sie obijalem jedzac wszystko wiec wrocilem do starego wygladu\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 14:07:04\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 14:07:53\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 14:08:44\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 14:10:28\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 14:10:52\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 14:11:24\nNapisał(a) 7 November 2009 2:13 PM\nfotki jakie sa kazdy widzi. wiem, ze jest tragedia, ale bede nad tym pracowal. plecow nigdy nie umialem pokazywac wiec wyszlo jak wyszlo. jakos nie najlepsza bo telefonem robione. sorry za wycieta twarz, ale pokaze ja jak juz wyladnieje\npierwsza fota przodem spinka dla moich nowych fanek-forumowiczek\nuciekam na razie, pozdro!\ndzis dieta znowu bez wegli poza kromka chleba i odrobina soku.\npowiem w tajemnicy, ze w srode rano po obudzeniu wazylem 106,7kg, a dzis po 3 dobach na bialku i tluszczach spadlo 4,5kg do 102,2.\nzatem w poniedzialek pewnie rusze z pulapu ok 102. wiem, ze przez pierwszy 1-2tyg waga nie tylko nie spadnie, ale spodziewam sie nawet wzrostu tak do 2kg. to nic, pozniej sie juz unormuje i zaczne powolne spalanie, nie spieszy mi sie choc jak wiadomo kazdy chcialby jak najszybciej to tyle, dzis juz nie przymulam, pozdro\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 20:48:55\nNapisał(a) 7 November 2009 9:24 PM\nNo jesli chodzi o fotki to zeczywiscie - nie ma rewelacji. U mnie postepy na razie lepsze, ale teraz u mnie brak postepow wiec bedziesz mial okazje mnie podgonic.\nFatu ci malo ubylo albo sie kamuflujesz , ale widac wiecej miesni.\nBede cie wspieral. Ciesze sie ze sie nie poddales.\nNa LC raczej nie palisz zbyt szybko fatu, tylko wody ci ubywa - dlatego waga szybko spada.\nWPC ty masz jakas magiczna sile przyciagania...\nJuz 3-ci post i od razu naruszenie regulaminu. Czuje ze bedzie ciekawie.\nNapisał(a) 7 November 2009 9:38 PM\nMaximusRex: nie wiem co sie dzieje z tym naruszaniem regulaminu, same swiry na tym forum\nfatu ubylo malo. miesiac temu bylo lepiej, ale zapuscilem sie znowu. brzuch bez zmian, plecy ciut lepszem moze barki i lapy lekko zarysowane, szalu nie ma, al ebedzie\nco do diety to wiem, ze wody ubywa, ale chce sobie takie "oczyszczenie" 5-dniowe zrobic tak na rozruch i do motywacji, potem jednak pojade ta dieta miesiac na rozeznanie, pewnie waga lekko skoczy, potem ewentualnie przytne delikatnie wegle. LC nie dla mnie, zostawie to na zastoj za pare miesiecy po resecie jak juz fatu spadnie sporo, na dociecie\np.s. znalazlem serek camembert, ktory w porcji 120g tzn cale opakowanko ma 21g bialka i 40g tluszczu bez weglowodanow. czasem mozna przekasic\nZmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-07 21:43:03\nNapisał(a) 7 November 2009 10:51 PM\nWPC: serek camembert\nczasem mozna, byleby nie za czesto. Spro fatu = sporo kalorii. Wszystko zalezy poczywiscie od ilosci.\nJa czesto wrzucam ser zolty do diety a jak jestem duzo poza domem i mi sie dieta i treminarz posilkow sypie to mam w pudelku jaja na twardo + ser zolty pokrojony w kostki. Wiem ze raczej d... taka dieta, ale co tam. Lepsze to niz nic.\nJa sie nad LC nawet nie zastanawiam - chodze potem przymulony i dostaje dola. Lepsze skutki odnosze na diecie mniej ekstremalnej.\nZmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-07 22:55:05\nNapisał(a) 7 November 2009 11:57 PM\nostatnio polubilem jedzonka zawierajace duzo fatu\na na LC tak sie czujesz bo jedziesz na diecie zbilansowanej i czasem cie nachodzi na ciecie wegli wiec taka reakcja organizmu. jakbys wszedl na CKD to 2-3 tygonie i czulbys sie jak mlody bog, ale to nie dla nas jeszzcem nie na tym etapie, pozdro\nPowrót do treningu po latach przerwy\nkrata na brzuchu, jak do tego dość??\nKlasyczna piramida czy odwrotna? Przełam zastój na siłowni.\nZazwyczaj trening siłowy wykorzystuje tzw. progresję prostą, która opiera się na tym, aby w każdej serii treningowej dok...\nTrening aerobowy to każdego rodzaju wysiłek przebiegający w strefie tlenowej (czyli o niskiej intensywności). Przykład...\njch/ blog/ redukcja :)\nGrose/blog redukcja + trening\nSzaffek/Blog/Redukcja - fat w dół, mięśnie w górę


Kuźniar: Rosja to państwo quasi-faszystowskie. O wyborach nie może być mowy - RMF 24\nKuźniar: Rosja to państwo quasi-faszystowskie. O wyborach nie może być mowy\nPiątek, 16 marca 2018 (18:02)\n"Myślę, że Putin będzie rządził dotąd, dopóki będzie wystarczająco sprawny, żeby podejmować decyzje i kontrolować całą grupę trzymającą władzę w Rosji" - stwierdził w Popołudniowej rozmowie w RMF FM prof. Roman Kuźniar – politolog, dyplomata, były dyrektor Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych oraz były doradca prezydenta Bronisława Komorowskiego. "Trudno mówić o wyborach - to jest jednak państwo quasi-faszystowskie. O wyborach nie może być mowy, dlatego że opozycja polityczna nie ma żadnych szans realnego zaistnienia" - dodał. Pytany o atak na szpiega Siergieja Skripala gość Marcina Zaborskiego odpowiedział: "Są dwa wytłumaczenia. Albo to był wypadek przy pracy, ktoś się potknął, służby zadziałały inaczej niż powinny... Drugie wytłumaczenie, którego nie należy wykluczać: zrobiono to świadomie, po to, żeby wywołać dodatkowy kryzys w stosunkach z Zachodem, żeby Putin miał ekstra element mobilizacyjny". "Rosjanie wiedzą, że niewiele tracą wywołując kolejny kryzys z Zachodem. To usztywni stosunki między Rosją a Zachodem na kolejne długie miesiące" - stwierdził Kuźniar. "Z całą pewnością Rosja została spisana na straty przez NATO. Nie ma najmniejszych powodów, żeby Rosję traktować inaczej niż kraj hultajski" - dodał.\nKuźniar: Rosja to państwo quasifaszystowskie. O wyborach nie może być mowy Bartosz Sroczyński / Bartosz Sroczyński, RMF FM\nMarcin Zaborski, RMF FM: Politolog, prof. Roman Kuźniar w naszym studiu. Dzień dobry.\nRoman Kuźniar: Dzień dobry, kłaniam się, Uniwersytet Warszawski.\nKiedy Władimir Putin przestanie rządzić w Rosji?\nKiedy zdecyduje, że już wystarczy, że już się narządził. To tak lekko żartując, ale myślę, że będzie rządził dotąd, dopóki będzie wystarczająco sprawny, żeby podejmować decyzje i kontrolować całą grupę trzymającą władzę w Rosji.\n16.03 Gość: Roman Kuźniar\nNie pytamy dzisiaj, czy w niedzielę wygra wybory, ale raczej: Jak bardzo te wybory wygra.\nNo nie, trudno mówić o wyborach, to jest jednak państwo quasi-faszystowskie, także to nie jest tak, że są tam wybory. Jest rodzaj plebiscytu potwierdzającego jego pozycję w systemie politycznym czy w państwie. Natomiast absolutnie to nie są wybory, trzeba to bardzo wyraźnie powiedzieć. To jest system jednak idący w tej chwili w autokracje latynoamerykańskie z lat 50., 60., i tam rządzili ci prezydenci po 6, 7, 8 kadencji. Ale o wyborach nie może być mowy, dlatego że opozycja polityczna nie ma żadnych szans realnego zaistnienia.\nSondaże dają Putinowi 70 proc. poparcia, ale co ciekawe, władze robią co mogą, żeby zmobilizować jak najwięcej wyborców do głosowania. No bo skoro wszyscy wiedzą, że Putin te wybory wygra, to po co iść głosować? Niektórzy nawet zwolennicy Putina pewnie się przy urnach nie zjawią?\nNo tak, ale to zupełnie bez znaczenia. To może byłoby lekkim, prestiżowym uchybieniem czy uszczerbkiem, gdyby frekwencja np. wyniosła 45 czy 55 procent i on wygrywa właśnie taką większością... Znaczy wygrywa... Otrzymuje, powiedzmy, te 70 proc. głosów, to przy jego ambicjach, pozycji, mniemaniu, ale także, co to będzie znaczyło dla jego wizerunku w społeczeństwie - to byłoby źle, ale myślę, że oni podrasują jeżeli trzeba... Ja bym się specjalnie o to też nie martwił. Chociaż prawdą jest to, co pan redaktor mówił, że jest mobilizacja całej tej machiny państwowej. Na tym polega to, o czym wcześniej mówiłem, że to nie są żadne wybory, dlatego że całe państwo zaangażowane jest w to, żeby przygotować się na dobry wynik tego głosowania.\nGdy ustępował Borys Jelcyn i na swego następcę namaszczał Władimira Putina, mówił, że "Władimir Władimirowicz to jest człowiek, który będzie w stanie skonsolidować rosyjskie społeczeństwo i kontynuować reformy". Jelcyn miał wtedy rację?\nW dużym stopniu tak. Z rosyjskiego punktu widzenia, ale także z punktu widzenia interesu samego Jelcyna, familii tak zwanej, tego dworu jelcynowskiego, to był dobry wybór. Muszę powiedzieć, że to, że oni na niego wpadli, też nie świadczy najgorzej. Kandydatów w pewnym momencie było sporo. Tam była duża giełda nazwisk, a on był człowiekiem z trzeciego szeregu tak naprawdę. Jednak intuicja czy rozeznanie Jelcyna i jego otoczenia dobrze wskazało, dlatego że on po pierwsze zapewnił bezpieczeństwo samemu Jelcynowi i jego familii, to była część układu, jak wiadomo, pomiędzy tą grupą Jelcyna a przychodzącym Putinem. Po drugie, niewątpliwie, potrafił skonsolidować rozpadającą się Rosję. Jelcyn nie był w stanie, ponieważ to był okres, jak wiemy, nazywany bardzo często i słusznie "smutą". To było nieuchronne, biorąc pod uwagę rozpad Związku Sowieckiego i to musiało w pierwszym okresie być sporo bałaganu. Oczywiście to puścili na żywioł, zwłaszcza jeśli chodzi o ekonomię, tam się pojawiła taka warstwa złodziejskich baronów czy oligarchów. I on to potrafił jednak ściągnąć.\nA dzisiaj: po co Putinowi atak chemiczny na podwójnego szpiega Siergieja Skripala?\nMyślę, że tu są dwa wytłumaczenia. Albo to był wypadek przy pracy, ktoś gdzieś się potknął, w tym sensie, że...\nKuźniar o sprawie Skripala: Albo wypadek przy pracy, albo zrobiono to świadomie Bartosz Sroczyński, RMF FM\nSłużby zadziałały inaczej, niż życzyłby sobie Putin?\nTak, znaczy zadziałały inaczej niż powinny, przestrzeliły reakcje, moment, że to nie w tym momencie to powinno być zrobione. Albo drugie wytłumaczenie, czego też nie należy wykluczyć, że zrobiono to świadomie, żeby wywołać dodatkowy kryzys w stosunkach z Zachodem, żeby Putin miał ekstra element mobilizacyjny. Wiadomo, że to na Rosjan działa.\nAle pan nie ma wątpliwości, że to właśnie jest Rosja Putina?\nNie mam żadnych wątpliwości. To jest kraj do końca faszystowski. Nie powstrzymuje się przed żadnymi metodami, żeby eliminować swoich poważnych przeciwników politycznych, ale także mścić się na tych, którzy zdradzili - to jest tradycja głęboko sowiecka.\nNa winę Rosji wskazują kolejni europejscy politycy. Mówi o tym szef polskiego MSZ, szef brytyjskiego MSZ, a rzecznik Kremla odpowiada: "To oskarżenie to jest niewybaczalne naruszenie dyplomatycznych zasad przyzwoitości. Nie mamy nic wspólnego z tą historią".\nTak, tam nawet były gorsze słowa rzucane przez Ławrowa, który zamienia się w takich sytuacjach w takiego goebbelsowskiego propagandystę. On rzuca takimi terminami - pamiętam przy okazji rosyjskiej agresji na Krym, na Donbas, on błyskawicznie zmienił się w Goebbelsa z ministra spraw zagranicznych. To było uwłaczające dla niego, ale on jest wiernym sługą Putina.\nTo jakiej odpowiedzi spodziewa się pan teraz po stronie Europy, Unii Europejskiej, NATO?\nTe stosunki i tak były złe. Rosjanie wiedzą, że niewiele tracą wywołując kolejny kryzys z Zachodem. To usztywni stosunki między Rosją a Zachodem na kolejne długie miesiące. Widocznie, jeżeli to było planowane, jeżeli to nie był, tak jak powiedziałem, wypadek, incydent w tym sensie, że zrobiono to w niewłaściwym momencie czy spartaczono od strony profesjonalizmu tego ataku to widocznie oni to wkalkulowali w perspektywę polityczną.\nTo jest moment, w którym np. NATO może uznać Rosję za kraj wrogi?\nJa myślę, że nawet, jeżeli tego głośno nie mówi, to z całą pewnością Rosja została odpisana, spisana na straty przez NATO. Nie ma najmniejszych powodów, żeby Rosję traktować inaczej niż kraj hultajski, taki "rock country", "rock state" - używając amerykańskiej terminologii sprzed kilkunastu lat - z którym nie da się do końca kadencji Putina, to może być jeszcze 6 czy 12 lat, ułożyć normalnych stosunków.\nPrzecież było to widać przy okazji aneksji Krymu chociażby. Wtedy pan mówił w tym studiu, że Unia Europejska zachowuje się jak apteka: "odmierza aptekarskie sankcje".\nW pierwszym okresie, tak.\n"Zachód miło zaskoczył Putina, to słaba reakcja na Krym spowodowała eskalację".\nIstotnie, tak mówiłem w pierwszym okresie, przez pierwsze 6 miesięcy. Natomiast Rosjanie popełnili błąd, bo zestrzelili ten samolot holenderski - szybko okazało się, że to oni zrobili - i to jednak już Europie nie dało, jakby, pola manewru.\nMyśli pan, że teraz w meczu Rosja-Zachód górą jest Zachód?\nTak, dlatego że Putin oczywiście wygrywa na swoją korzyść krótkofalowo, ale na dłuższa metę jednak Rosja przegrywa, dlatego że nie ma dobrych stosunków z Zachodem. Sankcje zostaną wzmocnione, przedłużone. To przyszłości Rosji, rozwojowi, dobrobytowi mieszkańców, otwartości na świat, uczestnictwa w globalizacji - we wszystkich tych rzeczach, o których wiemy, które są niezbędne po to, żeby się normalnie rozwijać, to pogorszy warunki egzystowania Rosji w społeczności międzynarodowej.\nAle jakie dzisiaj nowe sankcje byłyby skuteczne wobec Rosji?\nTo nie jest tak, że jeżeli one nie są do końca skuteczne, to my ich nie możemy nałożyć. Popełniono zbrodnię, zbrodniarza trzeba ukarać niezależnie od tego, jak bardzo będą dotkliwe te sankcje dla tego, który dopuścił się tego przestępstwa. Natomiast niewątpliwie Rosja pozostanie pariasem z takiej zachodniej perspektywy na kolejne wiele miesięcy. To jest sankcja w płaszczyźnie dyplomatycznej.\nKużniar: Rosja pozostanie pariasem Bartosz Sroczyński, RMF FM\nPytanie, czy będzie jednolity głos choćby w UE w tej sprawie...\nJak słuchamy Angeli Merkel, która mówi: "Nie możemy teraz zerwać wszystkich kontaktów. Musimy nadal rozmawiać z Rosjanami mimo wszelkich różnic i opinii" choć słychać głosy, że czas na izolowanie Rosji na arenie międzynarodowej.\nTak należało zrobić. Sam napisałem taki tekst błyskawicznie. Po tym, co się stało parę lat temu potrzebna jest nowa strategia powstrzymywania, strategia powstrzymania 2.0. Zachód był rzeczywiście niewystarczająco skonsolidowany czy lojalny, taki monolityczny wobec Rosji. To Rosjanie przez pewien czas wygrywali, ale jednak jak się okazało na dłuższa metę, Zachód oswoił się, biorąc pod uwagę takie przedłużające się zachowanie Rosji, koncentracyjne zachowanie Rosji, i Zachód wytrwał. Nie są to może bardzo dotkliwe sankcje, ale proszę spojrzeć: nie ma większych kontraktów między Moskwą a stolicami zachodnioeuropejskimi, nawet tymi, które początkowo sprzyjały czy wydawały się sprzyjać tak jak Berlin czy Rzym.\nKuźniar: Z całą pewnością będzie bojkot dyplomatyczny mundialu w Rosji Bartosz Sroczyński / Bartosz Sroczyński, RMF FM\n"Z całą pewnością będzie miał miejsce" - tak o bojkocie dyplomatycznym mundialu w Rosji po ataku na Skripala powiedział w internetowej części Popołudniowej rozmowy w RMF FM prof. Roman Kuźniar. Jak dodał, do kraju Władimira Putina poleci bardzo niska reprezentacja (państw) i będzie "wzajemne zniechęcanie się, aby tam się pokazać". "Jeżeli chodzi o piłkę nożną, to rządzi Zachód. Zachód zawstydzi Rosję. Rosjanie oczywiście będą różne cuda robić, żeby udawać, że nic się nie dzieje, ale przekaz będzie oczywisty" - przewiduje gość Marcina Zaborskiego.\nKuźniar: Jeżeli chodzi o piłkę nożną, to rządzi Zachód. Bartosz Sroczyński, RMF FM\nO wizycie w Polsce szefa niemieckiego MSZ-u i poniedziałkowym przylocie do naszego kraju kanclerz Angeli Merkel, Kuźniar powiedział, że to standard w Niemczech, że nowy rząd odwiedza najpierw Francję, a później Polskę. "To, co dzieje się w Polsce jest całkowicie niezrozumiałe dla Niemiec" - podkreślił politolog. Dodał, że rozmowy przedstawicieli niemieckiego rządu z naszym prezydentem to sprawa protokołu. Kuźniar powtórzył także swoje wcześniejsze słowa, że Andrzej Duda nie odgrywa żadnej roli w polskiej polityce, także zagranicznej.\nKuźniar: To, co dzieje się w Polsce jest całkowicie niezrozumiałe dla Niemiec Bartosz Sroczyński, RMF FM\nTagi:Roman Kuźniar, Siergiej Skripal, rosyjski szpieg, Rex Tillerson, Andrzej Duda\nNewsBobko: Szybko zauważyłem, że ministrów i wiceministrów jest dużo. Mogło być nas mniej\nNewsJarosław Sellin o zmianie ustawy o KRS: Niezwoływanie Rady jest obstrukcją


Skaner | FotoManiaK.pl\n...”. Użytkownicy nie będą musieli już wybierać rodzaju dokumentu i rozdzielczości ponieważ skaner zrobi to za nich. Dzięki zastosowaniu nowej technologii Dual Color Gamut... Proccesing, kolory skanowanych dokumentów lub zdjęć będą lepiej rozpoznawane a skaner sam będzie dobierał odpowiednią skalę tonów i barw. Model Canoscan ... diod LED\n... diapozytywów (slajdów). Maksymalna rozdzielczość optyczną jaką jesteśmy w stanie „wyciągnąć” z Epsona wynosi 4800 dpi. Skaner dzięki oprogramowaniu ReadyScan LED nie potrzebuje dodatkowego czasu na nagrzanie elementu skanującego przez co jest... w stanie rozpoznać czy skanowane zdjęcie to portet czy też krajobraz (dobierając jednocześnie\n...bądź idziesz pod prąd i nie poddajesz się cyfrowej rewolucji przenośny skaner fotograficzny Wolverine F2D to coś dla ciebie. Skanowanie klisz i ich... archiwizacja to zajęcie które zwykle zlecamy do laboratorium fotograficznego. Płaskie skanery w większości skanują powoli i potrzeba poświecić trochę czasu aby zeskanować swoje... chcemy\n... w przeciągu zaledwie 10 sekund, obsługując maksymalny obszar skanu zbliżony do powierzchni kartki A4. Do skanera dołączono oprogramowanie Epson Easy Photo Scan, dzięki któremu poddane cyfryzacji zdjęcia i dokumenty możemy publikować... zintegrowaną podstawkę, pozwalającą na wertykalne ustawienie sprzętu i oszczędzenie w ten sposób miejsca.\n... zdjęć do formy cyfrowej. Pierwszy z modeli, P-S 100 to klasyczny przykład skanera do zdjęć. Radzi sobie z odbitkami w rozmiarze 9x13, 10x15 i 13x18 cm,...dysku komputera, albo bezpośrednio na nośnikach SD. Cena skanera wyniesie 149,95 EUR (około 620 zł). Drugi z rodziny skanerów, DF-S 110 przeznaczony jest do pracy ze ...w\n...DF-S 120 SE i PDF-S 200 SE to najnowsze, wyspecjalizowane skanery, dedykowane głównie miłośnikom fotografii. Debiutujące modele zaprojektowano pod kątem osiągnięcia możliwie ...do 20 klatek na minutę), port USB i gniazdo kart SD/MMC (skaner może działać niezależnie od komputera). Debiut rynkowy urządzenia odbędzie się pod\nBlisko dwa lata temu, zadebiutował na rynku skaner Epson Perfection V500 Photo - bardzo przydatne narzędzie wykorzystujące czujnik ...jednakże nie zrezygnował z walki i zapowiedział ostatnio Perfection V500 Office - wszechstronny skaner zbudowany w oparciu o konstrukcję poprzednika. Nowy produkt zawiera w sobie wszystkie ... formatu\n..., że brakuje nowości dedykowanych właśnie dla nich. Firma Plustek zapowiedziała urządzenie OpticFilm 7600i, czyli nowy skaner specjalnie zaprojektowany pod kątem skanowania negatywów 35mm. Produkt zapewnia optyczną rozdzielczość sięgającą 7200x7200dpi, ale to... znanych - Windows 2000/XP/Vista lub Mac OS 10.3.9 lub wyżej. Uzupełnieniem\n... Canon rozszerzyła swoją ofertę o kolejne urządzenie, dedykowane miłośnikom fotografii. CanoScan 9000F to zaawansowany płaski skaner, umożliwiający szybką digitalizację dokumentów, zdjęć i klisz (włączając w to slajdy i klatki średnioformatowe). Sercem... skanera jest czujnik typu CCD, zapewniający dostęp do rozdzielczości 9 600 x 9\n.... Urządzenie dedykowane jest przede wszystkim początkującym użytkownikom, poszukującym uniwersalnego narzędzia do digitalizacji zdjęć i dokumentów. Skaner wyposażony został w przyciski EZ, zezwalające na łatwe przeprowadzanie automatycznego skanowania, kopiowania, przesyłania pocztą e...\n... Google Play apka jest darmowa. Z jej pomocą zamienicie swój telefon w mobilny i szybki skaner do filmów. I nie jest to tylko pusty slogan reklamowy - wynalazek Kostasa Rutkauskasa faktycznie jest...\nFirma Reflecta zapowiedziała wprowadzenie na rynek kolejnej wersji swojego przenośnego skanera do filmów małoobrazkowych, urządzenia x4-Scan. Wśród najważniejszych zmian, na pierwszy plan wysuwa się możliwość ...\n...Czytaj dalej Epson Perfection V750-M Pro Scanner Najnowsza propozycja japońskiego producenta w segmencie profesjonalnych skanerów. Urządzenie stworzono z myślą o fotografikach, szukających niezawodnej i wydajnej metody na digitalizację odbitek... producenta. Czytaj dalej Plustek Plustek SmartPhoto P60 Najnowsza propozycja tajwańskiego\n...fotografików Epson Perfection V750-M Pro Scanner to najnowsza propozycja japońskiego producenta w segmencie profesjonalnych skanerów. Urządzenie stworzono z myślą o fotografikach, szukających niezawodnej i wydajnej metody na digitalizację odbitek... z technologią Epson DURABrite. Czytaj dalej Podróżny Pandigital PANSCN06 Pandigital PANSCN06\n... rozdzielczości optycznej 4800 x 9600 dpi to wyjątkowo udany produkt. Najnowszy urządzenie Epsona to płaski skaner, który całkiem dobrze poradzi sobie z różnymi dokumentami płaskimi materiałami refleksyjnymi w tym ze zdjęciami.... Epson do swojego skanera zaoferował również oprogramowanie Epson Easy Photo Fix. Z pewnością przyda się\n.... Ponadto, znajdziemy tutaj duży i jasny wyświetlacz TFT, wysokiej jakości skaner CCD (rozdzielczość 4 800 x 9 600 dpi) wraz z przystawką... Sprawdź aktualną cenę na: Ceneo Skąpiec Epson Perfection V600 Photo Najlepszy skaner Epson Perfection V600 Photo jest wydajnym urządzeniem, umożliwiającym szybkie skanowanie do ...formatu A4,\n... nasze zdjęcia w sztywne passe-partoutpasse-partout. Urządzenie pełni oczywiście nie tylko funkcję drukarki, posiada również skaner dający możliwość skanowania płaskich materiałów refleksyjnych. Jego rozdzielczość wynosi 1200x2400 dpi. Z pewnością jest to... skanowania klisz fotograficznych, jednak dla osób chcących nabyć urządzenie mające\n... poprzednią recenzją sprzętu Epsona - Stylus RX585. W błyszczącej, czarnej obudowie kryje się drukarka fotograficzna oraz skaner, które w połączeniu działają jak ksero. Dwie najważniejsze cechy Epsona PX700W: obsługa łączności WiFi oraz... ten sposób możliwe jest drukowanie na przeznaczonych do tego płytach. Wydruk oczywiście jest najwyższej\n... GM-7300 PhotoFast. Czytaj dalej Plustek SmartPhoto P60 - poręczny skaner Plustek SmartPhoto P60 to najnowsza propozycja tajwańskiego producenta w segmencie kompaktowych skanerów podróżnych. Urządzenie wyróżnia się prostotą obsługi i szybkością działania - przetworzenie...\nCanon CanoScan LiDE 210 to bardzo ciekawy skaner, przykuwający uwagę relatywnie mocną charakterystyką i ciekawą linią obudowy - dzięki dołączonemu stojakowi możliwe jest ułożenie ...urządzenia w pozycji pionowej, co zdecydowanie sprzyja oszczędności miejsca na biurku. Skaner wyposażony został w pięć przycisków EZ, zezwalających na łatwe\nFirma Epson wprowadziła do swojej oferty dwa nowe płaskie skanery, które zainteresować mogą miłośników fotografii, poszukujących sposobu na łatwą digitalizację posiadanej kolekcji zdjęć. Modele V33 ...\nEpson Perfection V750-M Pro Scanner to najnowsza propozycja japońskiego producenta w segmencie profesjonalnych skanerów. Urządzenie stworzono z myślą o fotografikach, szukających niezawodnej i wydajnej metody na digitalizację odbitek, slajdów ...\n...oraz 9,1 obrazów na minutę w trybie kolorowym. Wysokiej jakości skaner CCD zapewnia doskonałe wyniki skanowania w rozdzielczości 4800 x 9600 dpi.... atramentu o objętości 2 pl zapewnia rozdzielczość wydruku 4800x1200 dpi, a skaner posiada rozdzielczości 1200 dpi. Możliwe jest drukowanie zdjęć bezpośrednio z kart ... są drukowane w\n... wielofunkcyjne- Stylus SX600 FW. Jest to hybryda wysokiej klasy drukarki, skanera, kopiarki, faxu oraz funkcji Wi-Fi. SX600 FW prócz wymienionych urządzeń...zdjęć bezpośrednio z aparatu fotograficznego, bądź z kart pamięci. Z kolei skaner, posiada możliwość odnawiania starych, zniszczonych fotografii, dzięki zawartemu w sterowniku\nPisaliśmy niedawno o nowych skanerach Canona. Wraz z nimi zostały zaprezentowane nowe urządzenia wielofunkcyjne – skanująco - drukujące. Modele Canon Pixma MP480 ... wyświetlacz LCD i łatwy w obsłudze panel sterujący. Dodatkowo jest to urządzenie wielofunkcyjne. Posiada wbudowany skaner. Urządzenie drukujące zostało wyposażone w system\n...drukowania, drobnocząsteczkowy, barwnikowy atrament Epson Claria (umożliwiający naszym fotografiom zachowanie trwałości przekraczającej 200 lat), skaner o rozdzielczości 1200 dpi oraz bezpośredni druk na przystosowanych do tego płytach CD i DVD... umożliwia skanowanie, kopiowanie i drukowanie zdjęć o jakości wyższej niż odbitki z zakładu\n... użyteczny gadżet zmontowany przez Davida Hunt'a. Jak to działa? Prosto. Wykorzystując mechanizm ze starego skanera, Hunt stworzył projekt urządzenia przesuwającego aparat w jednej płaszczyźnie, w równych odcinkach czasu. Przy okazji... sam zastanawiam się nad powtórzeniem wyczynu Hunt'a. ;) A Wam przypadł go gustu pomysł ze skanerem?\n... sobie to "coś". Prawdę mówiąc, tych "cosiów" jest więcej. Przede wszystkim oba modele posiadają wbudowane skanery, czytniki kart, Wi-Fi oraz ethernet, pokaźne ekrany LCD, możliwość druku bezpośrednio z nośników CD...\n... sekund. Na tym jednak jego możliwości się nie kończą. Nowy model Epsona jest połączeniem drukarki, skanera, faksu i kopiarki. Jak na nowoczesne urządzenie przystało, znajdziemy tutaj szereg portów komunikacyjnych, między innymi...\n... domowy FotoLab. Poza produkowaniem wysokiej jakości odbitek, urządzenie może także służyć za faks, kopiarkę lub skaner. Nie zabrakło oczywiście i kilku modułów sieciowych. Czytaj dalej Canon PIXMA iP2702 Canon PIXMA iP2702...\n..., Panasonic Lumix G2, Panasonic Lumix G10, Sony Alpha DSLR-A450. Apple Sterowniki dla drukarek i skanerów Epson - system Mac OS X 10.6 Miejsce, skąd można oprogramowanie pobrać: http://support.apple...\n... na domowy FotoLab. Poza produkowaniem wysokiej jakości odbitek, urządzenie może także służyć za kopiarkę lub skaner. Nie brakuje również modułu łączności bezprzewodowej. Epson Stylus SX525WD wyposażony został w system niezależnych kartridży...\n... na domowy FotoLab. Poza produkowaniem wysokiej jakości odbitek, urządzenie może także służyć za kopiarkę lub skaner. Nie brakuje również modułu łączności bezprzewodowej. Czytaj dalej Olympus PEN E-PL1 w nowej szacie Japoński...\n... robiąc zdjęcie musicie nacisnąć spust migawki w obu aparatach, w tym samym czasie. Jeśli dysponujecie skanerem (ewentualnie Wasz prowizoryczny aparat 3D zapisuje zdjęcia na karcie pamięci), możecie również stworzyć trójwymiarowe animacje...\n... drukowania i przystawki dla płyt CD/DVD. Epson Stylus Photo PX820FWD pełni również rolę kopiarki, skanera i faksu. Pośród innych, wartych podkreślenia zalet, wymienić można zwiększoną energooszczędność (potwierdzoną certyfikatem ENERGY STAR...\n... o obecność interfejsów sieciowych (moduł łączności bezprzewodowej WiFi i klasyczna karta Ethernet), automatycznego dwustronnego drukowania, skanera wykorzystującego diodę LED, zapewniającego dostęp do rozdzielczości 4800 dpi (4800x9600 dpi) wraz z modułem do...\n.... tejże zapisano: 1. Producenci i importerzy: 1) magnetofonów, magnetowidów i innych podobnych urządzeń, 2) kserokopiarek, skanerów i innych podobnych urządzeń reprograficznych umożliwiających pozyskiwanie kopii całości lub części egzemplarza opublikowanego utworu, 3...\n... porównania poniżej przedstawiamy stronę zapisaną przez urządzenie oraz tą samą stronę, ale zeskanowaną w zwykłym skanerze. Projektanci również musieli dostrzec ten problem, gdyż jedna z diod zapala się jaśniej za każdym...\n... także koszt wywołania filmu - potrzebujemy odczynników, miejsca i sprzętu. Możemy go potem oczywiście przepuścić przez skaner i zdigitalizować, ale musi być on uprzednio wywołany, bo inaczej zostanie prześwietlony i stracimy ujęcia...\n373 queries. 0,579, 0.579 (0,579) seconds.


Pranie tapicerki Komorów | pranie tapicerki warszawa | pranie24.pl\nPranie24.pl zrealizuje pranie tapicerki w miejscowości Komorów. Pranie tapicerk i wykładzin wykonujemy najskuteczniejszymi oraz nieuczulającymi dla dzieci i zwierząt środkami firmy Karcher. Warszawa to miasto w którym pracujemy dla Państwa. Warszawa oraz wszystkie ościenne miejscowości. Nasza firma, oferuje usługi profesjonalnego prania tapicerki kanap, narożników, foteli, sof, krzeseł, materacy i każdej innej tapicerki. Wykonamy pranie tapicerki u Państwa w domu, w mieszkaniu, w przedszkolu i w każdej firmie oraz w jednostkach państwowych.\nNasze pranie to bardzo wygodna dla Państwa usługa, ponieważ nie muszą Państwo targać dywanu lub tapicerki na plecach do punktu przyjęć w pralni chemicznej. Pranie tapicerek meblowych na mokro, przywraca na nowo stare kolory materiałów tapicerskich, które odżywają i stają się wyraziste jak dawniej. Kanapy, narożniki i sofy to meble, które są niezastąpione w każdym wnętrzu mieszkania i domu. Wielkim komfortem jest przyjść do domu po długim dniu pracy i wylegiwać się na wygodnej a przede wszystkim czystej i nie posiadającej plam tapicerce meblowej. Pranie, odbywa się za pomocą specjalnych certyfikowanych produktów czyszczących firmy Karcher. Środki czyszczące składają się z elementów, które mają delikatny wpływ na tkaniny i nie uszkadzają ich struktury. Nasza firma sprzątająca, wykonuje czyszczenie kanap w domu szybko i w krótkim czasie. Na naszej liście usług znajduje się usuwanie plam, czyszczenie z impregnacją, bariera antyalergenna. Przy czyszczeniu tapicerek sof, kanap, nie ograniczamy się tylko do środka tapicerki mebla. Staramy się przywrócić piękno na każdym centymetrze tego mebla. Nasza firma sprzątająca jest potrzebna oraz wygodna dla tych, którzy dbają o swoje meble, i dążą do nadania im nowego wyglądu przez długi okres eksploatacji, wystarczy zaufać profesjonalistom z naszej firmy. Sami we własnym domu możemy tylko odkurzyć tapicerkę na całej powierzchni co też jest bardzo ważne, ale żeby ją profesjonalnie oczyścić potrzebny jest profesjonalista z odpowiednią wiedzą zdobywaną latami.\nOgólnodostępne i popularne środki czyszczące mogą sobie nie poradzić z głęboko zakorzenionym brudem. Stosowanie środków czyszczących nieprofesjonalnych może spowodować uszkodzenie drobnych włosków. W wyniku nieumiejętnej próby czyszczenia może dojść do miejscowego i nieodwracalnego odbarwienia. Koszt czyszczenia tapicerki meblowej w naszej firmie sprzątającej zależy od ilości mebli do czyszczenia i specyfikacji wymaganych usług. Ale przy określeniu ceny końcowej koncentrujemy się głównie na długoterminowych warunkach współpracy, ceny usług są dostępne dla szerokiego grona odbiorców. Zachęcamy do kontaktu osoby prywatne i firmy z Komorowa.\nczyszczenie narożnika pranie wykładzin czyszczenie materaca pranie dywanów pranie dywanów wełnianych pranie krzeseł pranie mebli warszawa czyszczenie łóżek czyszczenie sof warszawa czyszczenie dywanu usuwanie zapachów pranie wózków dziecięcych pranie narożników impregnacja tapicerki roztocza pranie foteli dywany pranie pranie łóżek pranie sofy pranie na mokro pranie materacy warszawa roztocza kurzu pranie łóżka uczulenie na roztocza pranie tapicerki meblowej


Hvar - chorwacka wyspa na wakacje\nWyspa Hvar to magiczne miejsce, pełne bajkowych krajobrazów. Ta niezwykła chorwacka wyspa jest uważana za jedną z najpiękniejszych na świecie. To idealne miejsce dla kochających ciszę, spokój i piękno. Pachnie lawendą, zachwyca rajskimi, zacisznymi plażami i zachęca do aktywnego wypoczynku. Poza tym Hvar słynnie z wspaniałej oliwy z oliwek oraz znakomitych win.\nMiejsca warte zobaczenia na Wyspie Hvar\nBędąc na wakacjach na wyspie Hvar koniecznie trzeba zobaczyć miasto o tej samej nazwie. Rozrywkowe i gwarne stanowi ciekawy kontrast do reszty miasteczek i zakątków. Co roku mnóstwo turystów chce zobaczyć to miejsce. Przyciąga ich tutejszy wenecki plac – Trg sv. Stjepana z XV wieku, lokalne produkty, wina, zioła, szczyt wznoszący się nad miastem, twierdza Španjol czy zapierające dech w piersiach widoki.\nMiłośnicy plażowania i brodzenia w wodzie na pewno docenią Piekielne Wysepki, czyli Pakleni Otoci. To najsłynniejsze miejsce kąpielowe na wyspie dla osób, które odpoczywają w mieście Hvar. Stanowi on archipelag 10 malutkich wysepek, gdzie urzekają piaszczysto-żwirkowe plaże. Tutaj też można odnaleźć największą na wyspie plażę dla naturystów – na wyspie Jerolim.\nBardzo piękne jest także miasteczko Stari Grad. Stanowi ono najstarsze chorwackie miasto, które ma ponad 2400 lat. To tutaj działał starożytny geometryczny system podziału ziemi, którego świadectwa można tu wciąż odnaleźć. To najlepiej zachowany plan na całym obszarze śródziemnomorskim, dlatego też został on wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO w 2008 roku.\nBędąc w Satrim Gradzie warto zwiedzić tutejszy Pałac Hektorovića, bowiem można tu doświadczyć niezwykłej renesansowej atmosfery, a także skusić się na długie spacery. Miasto to bowiem jest do tego idealne. Wąskie uliczki prowadzą do takich zakątków jak Plac i Kościół św. Stefana, dzwonnicy z 1753 roku, czy na nadbrzeżną promenadę Riva.\nBardzo ładnym miejscem jest także nieduże rybackie miasteczko Jelsa. Urzeka ono swoją malowniczością, śródziemnomorską roślinnością oraz otoczeniem lasów sosnowych. Poza tym na odwiedzających czekają tu zarówno piaszczyste plaże, jak i skalne, żwirowe zatoczki. Będąc w tym miejscu warto zobaczyć placyk św. Jana, wczesnogotycki kościół Najświętszej Maryi Panny, czy jeden z najpiękniejszych parków w całej Dalmacji.\nHvar posiada także perełkę w postaci wsi Velo Grablje. Można tu zobaczyć interesujące zabytki archeologiczne, historyczne i kulturalne. Dodatkowo miejsce to ma bogatą historię, a droga do niej prowadzi przez pola rozmarynu, lawendy, szałwi, a także przepiękne wrzosowiska. Wartym zwiedzenia budynkiem jest niewątpliwie kościół pod wezwaniem św. Kosmy i Damiana, a dzięki uprawom lawendy czy rozmarynu miejsce to szczyci się interesującą tradycją dotycząca tworzenia olejków eterycznych z tych roślin.\nJak widać wyspa Hvar potrafi zachwycić. Jest też genialnie przygotowana na miłośników jazdy rowerem. Piękne zatoczki, plaże i widoki na długo pozostają w pamięci, a atmosfera sprawia, że chce się tu zostać na zawsze. Niewątpliwie warto wybrać to miejsce na swoje wymarzone wakacje.


Cichy przenośny klimatyzator - czy to możliwe ? | Blog Electro Clim\nCichy przenośny klimatyzator - czy to możliwe ?\nKiedy nadchodzi lato, temperatura powietrza nierzadko osiąga naprawdę imponujący wynik. O ile na plaży jest to pożądane, o tyle wzrastająca temperatura w mieszkaniu nie jest niczym miłym. Jeszcze kilkanaście lat temu klimatyzatory w mieszkaniach były rzadkością. Ich zakup wiązał się z tak dużym wydatkiem, że mało kto mógł sobie na nie pozwolić. Dzisiaj sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Popularnością cieszą się przenośne klimatyzatory. Pojawia się jednak pytanie, czy taki klimatyzator nie będzie generował nadmiernego hałasu.\nKlimatyzator przenośny: dlaczego warto?\nKlimatyzator przenośny ma wiele zalet. Tą jednak, którą można uznać za najważniejszą jest możliwość dowolnego przemieszczania. Z takim klimatyzatorem można bez trudu schłodzić dowolne pomieszczenie. Klimatyzatory przenośne skonstruowane są tak, aby ich przemieszczanie nie stanowiło najmniejszego problemu.\nWiele osób decydujących się na klimatyzator przenośny obawia się tego, że jego użytkowanie będzie wiązało się ze znacznym poziomem hałasu. Trzeba bardzo wyraźnie powiedzieć, że czasy, kiedy klimatyzacja hałasowała tak, że utrudniała koncentrację na czymkolwiek dawno już minęły. Dzisiejsze przenośne klimatyzatory generują naprawdę hałas o niewielkim natężeniu. Na ogół nie przekracza on pięćdziesięciu decybeli. W żaden sposób nie utrudnia to koncentracji, nie odbija się również negatywnie na narządzie słuchu.\nCzy taki klimatyzator to duży koszt?\nCzasy, kiedy klimatyzacja była wynalazkiem dla najbogatszych dawno już minęły. Dzisiaj na zakup klimatyzatora może sobie pozwolić zdecydowana większość Polaków. Dostępne są klimatyzatory, które kosztują nawet zaledwie niecałe pięćset złotych, a gwarantują naprawdę bardzo dobrą wydajność pracy.\nNaprawdę dobry klimatyzator przenośny można obecnie kupić bez problemu. Bardzo dobre modele znajdziemy zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. Te drugie gwarantują nam komfort robienia zakupów na najwyższym poziomie. Aby kupić klimatyzator, nie musimy bowiem nawet na moment wychodzić z domu ani stać w kolejce. Jest to oczywiście ogromny plus, który docenia coraz więcej osób.\nKlimatyzator przenośny to naprawdę bardzo dobry wybór, jeśli chcemy zapewnić sobie optymalną temperaturę w pomieszczeniu bez względu na pogodę. Decydując się na takie urządzenie, nie trzeba dzisiaj obawiać się nadmiernego natężenia hałasu. Producenci dokładają bowiem wszelkich starań, aby klimatyzatory były nie tylko efektywne, ale również przystępne w użytkowaniu. Wybór tego rodzaju urządzeń jest obecnie ogromny.


PIE: Odpływ środków z banków to efekt silnego wzrostu konsumpcji - Bankier.pl\nDomowe finansePIE: Odpływ środków z banków to efekt silnego wzrostu konsumpcji\nObserwowany w maju spadek wartości środków trzymanych przez gospodarstwa domowe w bankach to efekt silnego wzrostu konsumpcji po zniesieniu obostrzeń - ocenił Jakub Rybacki z Polskiego Instytut Ekonomicznego. Jego zdaniem odpływ środków będzie kontynuowany, choć kolejne miesiące przyniosą mniejsze dynamiki.\nWedług analizy HRE Investments na podstawie danych NBP, w maju Polacy wycofali z banków prawie 6 mld zł, nie tylko z lokat, ale też z rachunków bieżących i oszczędnościowych. Saldo rachunków zwykłych i oszczędnościowych skurczyło się o 147 mln zł, co - jak podkreślono w analizie - jest kwotą niewielką wobec prawie 836 mld zł trzymanych na rachunkach bankowych, jednak stanowi zaskoczenie i rzecz nienotowaną od dawna.\nZdaniem analityka zespołu makroekonomii PIE Jakuba Rybackiego spadek wartości środków gospodarstw domowych w systemie bankowym jest bezpośrednim następstwem znoszenia obostrzeń.\n"Majowe dane o sprzedaży detalicznej wskazały wysoki wzrost wydatków na towary, sięgający 13 proc. rdr. Konsumenci rozpoczęli też wydawanie środków na usługi, z których możliwości korzystania do tej pory były ograniczone, m.in. w gastronomii czy rekreacji" - zauważył Rybacki.\nJak ocenił, kolejne miesiące prawdopodobnie przyniosą zdecydowanie mniejsze wahania wolumenu, gdyż silniejszy wzrost konsumpcji będzie prawdopodobnie miał przejściowy charakter.\n"Spodziewamy się jednak, że wartość środków oszczędzanych przez poszczególne gospodarstwa domowe będzie coraz niższa. To efekt bardzo negatywnej realnej stopy procentowej – w obliczu inflacji przekraczającej 4 proc. Zerowe oprocentowanie depozytów oznacza, że pieniądze utrzymywane na lokatach w szybkim tempie tracą siłę nabywczą" - wskazał analityk.\nDodał, że efektem tego może być przenoszenie oszczędności na bardziej ryzykowne aktywa finansowe. Polacy częściej mogą też inwestować na rynku nieruchomości. (PAP)\nczeczap 2021-07-03 12:26\nW banku internetowym BlackCatCard macie darmowe konto i kartę. Zakłada się całkowicie przez internet, bez wychodzenia z domu.\nDodatkowo do 14 lipca dla nowych klientów oferują 20 euro, czyli prawie 100 zł premii :]


BMW Sport :: Zobacz temat - Randall86-->> 323ti M Contour str. 2\nRandall86-->> 323ti M Contour str. 2\nTytuł: Re: Randall86-->> 323ti M Contour str. 2\nNapisane: 12 lipca 2018, 11:48\nFajne autko, miło popatrzeć. Az łezka się kręci na wspomnienie starych, dobrych czasów BMW.\nNapisane: 12 lipca 2018, 21:15\nRandall86, dzieki za info odnośnie żarówek podświetlenia włączników świateł - sprawdze.\nCo do wycieraczki to albo klapa bez niej, ale to szukanie igły w stogu siana w kolorze, albo http://www.lajt24.pl/inne/252583-zaslep ... salna.html\nLepiej taką zaślepke mieć niż tego kikuta\nNapisane: 12 lipca 2018, 23:08\nSerio według Was ta wycieraczka z tyłu psuje wygląd? Moim zdaniem jest właśnie fajna, dodaje charakteru temu króciutkiemu tyłowi\nNapisane: 12 lipca 2018, 23:21\nW poprzednim compakcie o którym wspominam na pierwszej stronie nie było wycieraczki i tył wydawał mi się bardziej spójny. Wolałbym go podkreślić takim delikatnym lipem (jak w e39 mpak) niż wycieraczką\nPonawiam pytanie czy ktoś miał doświadczenia z eibach sportline lub mts gold ?\nNapisane: 13 lipca 2018, 08:18\nSerio, serio psuje harmonie tyłu. Taki kutang w poprzek szyby\nMTS to jedno z tych zawieszeń na których auto po prostu ładnie stoi.\nA myślałeś może o zestawie od H&R? Cup Kit występuje w wersji 35/15 oraz 60/40, jest trochę tańszy od Eibacha. Według mnie 35/15 jest dobrym wyborem\nNapisane: 13 lipca 2018, 21:09\nThePatrickyo, przy zawieszeniu M Suspension 35/15 to wychodzi OEM\n60/40 musi wpasc przy takim profilu opony jak ma Randall i tak jakby chciał to spasować. HR też troche twardszy od eibacha ale to akurat imo na plus\nNapisane: 13 lipca 2018, 21:20\nA no tak, racja, zasugerowałem się swoją kozą\nNapisane: 14 lipca 2018, 00:39\n-40 to mam teraz z przodu i nie jest to to czego chcę pomyślałem o mts gold ponieważ w tym gwincie są sprężyny eibach wiec nie jakieś gunwo, pozostaje kwestia amorów - jak się sprawują. H&R 2600 zł za kit, na gwint nawet nie patrzyłem\nNapisane: 14 lipca 2018, 05:23\ngwint mts gold to nie najgorszy zawias , nie jest stworzony na tor tylko do codziennej jazdy i spełnia to zadanie ma gorsze prowadzenie przy 200km/h ale kto takimi prędkościami się porusza\nNapisane: 14 lipca 2018, 08:40\nH&R 2600 zł za kit\nI jest wart każdej wydanej złotówki... Miałem go w swoim 323ti, wersja sport i prowadził się genialnie, w zakrętach ganiał duuuużo nowsze i szybsze samochody. Każdy kto ze mną jeździł compactem był pod wrażeniem tego zawieszenia. Do tego nie było bardzo twardo w codziennej jeździe, także z czystym sumieniem polecam.\nNapisane: 14 lipca 2018, 09:24\nTak ale wolałbym coś z regulacja bo boje się ze może być za wysoko. Przeczytałem teraz 9 stron innego tematu na tym forum (o gwincie AP) i wychodzi że lepszy juz jest TA niż dwa razy droższy AP.\nWczoraj mieliśmy z kolega wymienić świece i wrzucić zmodzony sterownik a auto stoi rozebrane do dziś. Okazało się ze uszczelka pod klawiaturą jest do wymiany.. poza tym pozbyłem się gunwa firmy Pioneer i wpadło oryginalne radio BMW Reverse RDS które przy seryjnych głośnikach gra 10 x lepiej i wyglada 100 x lepiej. Niestety musieliśmy dwie godziny odbudowywać oryginalna wiązkę bo jakiś idiota uciął kostke BMW i przylutował iso. Fotki wkrótce.\nNapisane: 14 lipca 2018, 11:45\nNie do końca rozumiem glebbing takich samochodów jak 323ti. To mały, zwinny Compact który nigdy nie będzie robił jakiegoś WOW stojąc. On robi WOW jeżdżąc po krętej drodze.\nZglebiony na gwincie tatesco prawdopodobnie jeździ gorzej od mojej Toyoty Camry\nZ drugiej strony to Twój wóz i możesz mu nawet obciąć sprężyny w połowie i nic mi do tego\nNapisane: 14 lipca 2018, 17:13\nNo widzisz, w serii na seryjnych balonach i zawieszeniu nie robił żadnego wow po zakrętach. No ale cóż, chyba skorzystam z twoich rad i pójdę po boscha.\nNapisane: 15 lipca 2018, 18:49\nNa seryjnym zawiasie kompot leoiej skreca id duzo nowszego passerati i innych audi. Przetestowane.\nBiorąc się za sprezyny, zastanow sie poważnie nad acentrykami z m3 3.2 w mocowaniach mcpersona, zamienione stronami oczywiście. + talerzyki sprezyny obniżające, bo same poduchy sa o ok 2cm wyższe od seryjnych. Talerzyki trzeba przymierzyc i podszlifowac bo beda haczyc w kielichu. Do tego można jeszcze acentyki tuleje dać.\nTo jak zacznie skrecac Ci samochód i jaki feeling dawac to oniemiejesz. Gkebiac szczególnie tylw kompocie powiekszymy negatyw ktory seryjne jest calkiem duzy bo ponad 2stopnie. Starty na mokrej nawierzchni lub zima robią się conajmniej trudne. Sa fasolki do wspawania w belke do regulacji.\nwg mojej opini jesli seryjne amory sa ok zrobić te 30.15 plus staby hr i te acentryki, i kompot zaczyna robić wow na kierowcy. Mamy wtedy zawias na każde Polskie warunki.\nNapisane: 15 lipca 2018, 19:14\nFajne autko, dziesięć lat temu żona kupiła compacta (316i, czarne), bardzo dobrze to auto wspominamy.\nNapisane: 15 lipca 2018, 19:23\nRozumiem ze przy montażu poduszek amortyzatorow z M3 trzeba szlifować coś, bo auto będzie wyżej stało ?\nNapisane: 15 lipca 2018, 19:36\nNie. Trzeba przeszlifowac te telerzyki bo beda haczc o kielich. Wyżej bedz stalo z powodu poduszki. Ktora jest wyzsza.\nDlatego potrzebne sa obniżające talezyki. Podobno pasuja te z e90, ale nie porownywalem ich z tyimibz e36, wiec to jest do sprawdzenia. Ja nie założyłem i mam teraz robote drugi raz.\nNapisane: 15 lipca 2018, 20:09\nSzkoda że nie wrzuciłeś kolektora m50 i lepszego wydechu przed nową mapą\nPrawdopodobnie nie wiesz o czym mówisz\nNapisane: 16 lipca 2018, 11:21\nKoleś który mi go robił twierdził że jak założę kolektor to komp się "dostosuje" do większej ilości powietrza ale nie wiem czy w to wierzyć ? Macie jakieś doświadczenia ? Mam niby mapę pod PB98 i przesuniętą odcinkę na 6900.\nWeekend był pracowity, udało się ogarnąć uszczelnienie, niestety zobaczyłem że wspomaganie jest obrzygane Węże do wymiany czy tylko opaski ? Poza tym do wymiany chlodnica bo po kilku godzinach postoju zostaje plamka płynu na podłodze No cóż, przy okazji trzeba będzie też wymienić pękniętą obudowę wentylatora.\nPo całej pracy komora ogarnięta bez zbyt mocnego oblewania wodą. Polecam WD-40 do czyszczenia, robi mniej spustoszenia niż Akra itp, zostawia plastiki i gumy w fajnym satynowym wykończeniu i nie ciągnie kurzu.\nPięknie pasujące radio, w dodatku świetnie gra:\nCompi gang rośnie w siłę\nWieczorem udało mi się trafić przód od H&R Cup Kit w dobrej kasie, zobaczymy czy amory się nadadzą do czegokolwiek, czy wykorzystam tylko same sprężyny\nP.S. Przez ten mały ale waleczny samochodzik F30 stoi już kilka dni nie ruszana\nUżytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot], VadymPowerD i 12 gości


Wątróbka...jedni jej nienawidzą, inni uwielbiają. A jak jest z Wami?\nJa od najmłodszych lat raczej wątróbkę jadłam, może jej nie ubóstwiałam, ale też nie miałam problemu, aby ją zjeść 😉 Wydaje mi się, że z biegiem lat polubiłam ją bardziej, choć bywają okresy, że nie mogę na nią patrzeć. Oczywiście cały czas piszę tu o wątróbce drobiowej, bo ta wieprzowa raczej mnie nie przekonuje...może dlatego, że nie przepadam w ogóle za wieprzowiną w każdej postaci.\nPostanowiłam trochę odczarować tę wątróbkę i wykonać ją w całkiem innej wersji, niż ta znana wszystkim z cebulką lub cebulką i jabłkiem. Podałam ją w śmietanowym sosie pieczarkowym, a do tego ugotowałam ryż i to był super pomysł! W daniu tym wątróbka jest prawie niewyczuwalna, a cała potrawa stała się bardziej wykwintna. Myślę, że jest to smaczny sposób na przemycenie wątróbki 😉\nWątróbkę myjemy, przenosimy do miski i zalewamy mlekiem. Miskę zakrywamy folią aluminiową i wkładamy do lodówki na co najmniej 3-4 godz., a najlepiej na całą noc.\nNastępnego dnia wątróbkę wyciągamy z mleka, osuszamy, oczyszczamy i kroimy na mniejsze kawałki (każdą wątróbkę kroimy na 2-3 części), a następnie obtaczamy w mące. Na patelni rozgrzewamy olej i wrzucamy wątróbkę. Nie przyprawiamy. Smażymy do momentu, aż wątróbka nie będzie krwista, co jakiś czas mieszając, aby się nie przypaliła. Wykładamy na talerz.\nCebule obieramy i kroimy w piórka. Pieczarki obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Na patelnię, w której smażyła się wątróbka, dolewamy oleju i wrzucamy cebulę. Podsmażamy do zeszklenia, a następnie dodajemy pieczarki. Przyprawiamy pieprzem oraz solą. Smażymy, aż cała woda wyparuje z pieczarek i całość zalewamy śmietanką. Zagotowujemy. Na końcu dodajemy usmażoną wątróbkę oraz posiekaną natkę pietruszki i trzymamy na ogniu jeszcze przez 3-5 min. Doprawiamy do smaku.\nSos możemy podać z ziemniakami, makaronem lub ryżem.\nkuchnia polska mięsa obiad pieczarki ryż sos pieczarkowy sosy wątróbka\nLena 24 sierpnia 2017 09:25\ndziś też mam wątróbkę, ale z jabłkiem :)\nKuchnia MagdaLeny 26 sierpnia 2017 01:00\nŻaneta Serocka 24 sierpnia 2017 10:15\npieczarki- mniamm, ale podrobów w ogóle nie tykam\nJa z podrobów tylko wątróbkę drobiową akceptuję ;)\nMagda 24 sierpnia 2017 10:32\nFajny sposób na wątróbkę, ja akurat lubię, więc na pewno to coś dla mnie :)\nKuchnia MagdaLeny 26 sierpnia 2017 01:01\nPolecam wątróbkę w tej wersji bo smakuje wyjątkowo :)\nCzynnikiPierwsze 24 sierpnia 2017 11:24\nsos pieczarkowy - mówię tak! :D\nEkstra pomysł na obiadek :D <3\nChujowa Pani Domu 24 sierpnia 2017 11:27\nNa taką wątróbkę to ja wpadnę do Ciebie ;) Będę o 13-tej, więc czekaj z obiadem ;)\nKuchnia MagdaLeny 26 sierpnia 2017 01:02\nAniu trzymałam dla Ciebie tę wątróbkę ;)\npiegusek 24 sierpnia 2017 20:13\nwątróbkę to ja kocham od zawsze...szczególnie drobiową:) z pieczarkami jeszcze nie miałam okazji skosztować:)\nCandy Pandas 25 sierpnia 2017 18:03\nMy zawsze wątróbkę bardzo lubiłyśmy i taką wersję zajadałybyśmy ze smakiem :)


Kieleckie liceum sióstr nazaretanek znowu najlepsza w regionie - ekai.pl\ndziar, Kielce, 2016-01-15 Tweetnij\nW pierwszej setce znalazły się również II Liceum Ogólnokształcące imienia Jana Śniadeckiego w Kielcach, technikum w Zespole Szkół Leśnych w Zagnańsku oraz technikum w Zespole Szkół Zawodowych numer 3 w Ostrowcu. Pierwsze miejsca w zestawieniach zajęły szczecińskie liceum i technikum z Kleszczowa.O przyznanych lokatach przesądzały wyniki matur i olimpiad oraz w przypadku techników wynik egzaminu zawodowego.\nReaktywowana po 40-letniej przerwie szkoła nazaretanek istnieje w Kielcach od 15 lat. Początkowo - od 2001 - było to tylko gimnazjum, od 2004 r. jest także liceum.\nW Zespole Szkół Sióstr Nazaretanek w Kielcach uczy się ponad 300 uczniów, z czego ok. 50 procent - w liceum.Szkołę nazaretańską reaktywowano w 2001 r., po 40 latach od jej kasacji przez władze PRL. Początki szkoły sięgają 1939 r., gdy bp Czesław Kaczmarek sprowadził do Kielc Zgromadzenie Sióstr Najświętszej Rodziny z Nazaretu, aby wspierały w mieście rozwój szkolnictwa nazaretańskiego. W chwili zamknięcia w 1960 r. nazaretańska szkoła powszechna była największą szkołą w Kielcach.Zgromadzenie Sióstr Najświętszej Rodziny prowadzi w Polsce trzy licea (Kielce, Warszawa, Kalisz), gimnazja (m.in. Kielce, Warszawa, Kalisz, Kraków), szkoły podstawowe (Kraków, Kalisz, Gdynia) oraz kilkanaście przedszkoli.


Obecnie na osiemnastki nie kupuje się rowerów, sprzętów grających lub kompletów naczyń. Dawne prezenty dawno wyszły z mody i są zastępowane albo przez pieniądze (za nie można kupić niemalże wszystko, więc młodzi ludzie lubią je dostawać), albo przez możliwość doświadczania nowych rzeczy. Od zawsze człowiek chciał się rozwijać i próbować nieznanych rzeczy. Dzisiaj wiele osób jest zafascynowanych skokami z samolotów. Na pewno skoki spadochronowe Katowice będą trafiony prezentem jeżeli mamy do czynienia z młodą i odważną osobą, której stan zdrowia jest dobry. Oczywiście ważna jest również odpowiednia waga ciała, jednak nie musimy się obawiać lekkiej nadwagi. Taki prezent zdecydowanie zapewni odpowiednią dawkę emocji oraz wspomnień i będzie zapamiętany przez solenizanta. Niektóre osoby wręcz marzą o tym, aby chociaż raz w życiu spróbować skoczyć. Prezent na osiemnastkę pod tą postacią na pewno będzie modny, odważny, a jednocześnie fascynujący, więc warto zaryzykować i wykupić możliwość skoku.


Polski kierowca: 300 zł miesięcznie na paliwo i 20 tys. km pokonanych rocznie | Motofakty\nPolski kierowca: 300…\nPolski kierowca: 300 zł miesięcznie na paliwo i 20 tys. km pokonanych rocznie\nAdam Mirosiński / TVN Turbo/x-news 12 listopada 2016, 12:18\nPolak za kierownicą w liczbachfot. Santander Consumer Bank\nIle kilometrów statystycznie przejeżdżamy? Ile pieniędzy wydajemy na paliwo i co oprócz niego kupujemy na stacjach? Ile wart jest samochód Kowalskiego? Znamy odpowiedzi na te pytania.\nNa zlecenie Santander Consumer Banku, Instytut Badań Rynkowych i Społecznych IBRIS przepytał kierowców z całej Polski. Celem było zebranie informacji dotyczących wydatków ponoszonych przez zmotoryzowanych na eksploatację samochodów oraz poznanie motywacji, jakimi kierują się w swoich działaniach związanych z posiadaniem i użytkowaniem aut.\nPolak za kierownicą w liczbach