Nie pasuję do wzorca: pieszczoty, penetracja, zaliczone – Seksualność-Kobiet.pl\nKalina to energiczna blondynka tuż przed trzydziestką. Ma świetną pracę, świetnego mężczyznę, świetne wykształcenie. Uścisk jej ręki jest pewny i mocny, a uśmiech promienny. Opowiada gestykulując, śmiejąc się, czasami płacząc.\nRozmawiamy kilka godzin, na spacerze w zieleni. Spotkałyśmy się kilka lat temu na moich warsztatach, teraz widzimy znów, bo zgodziła się na tę rozmowę. Kiedy mówi, że nie pasuje do wzorca „pieszczoty, penetracja, zaliczone” – myślę sobie, że ja też nie pasuję. Tylko powody trochę inne.\nChodź, potrzebuję okładu z młodego mężczyzny\nPrzeraża mnie ta chwila, kiedy się kochamy i czuję, że teraz „powinna być penetracja”. Ja nie mogę mieć penetracji. Miałam w związku z tym poczucie straszliwego wstydu. Czułam się beznadziejnie, że nie pasuję do tego wzorca: pieszczoty, penetracja, zaliczone.\nDzięki mojemu parterowi widzę, że można inaczej i że to zadaniowe myślenie: seks się równa penetracja – sprawia mi tyle bólu. A przecież nie zawsze musi być wielki orgazm, po którym sąsiedzi pukają w ścianę miotłą. Czasem po prostu jest spokojnie. Przyjemność płynie z różnych stron. Często ją czuję i mówię partnerowi, gdzie i jak może mnie dotykać, żeby dać mi jeszcze więcej. Seks to też bycie razem, poczucie bliskości, intymności, przyjemności z tego, że się dotykamy, że patrzymy sobie w oczy, że jesteśmy uważni, że się całujemy.\nCzasami myślałam, żeby zapomnieć o seksie. Ale teraz jestem w związku. Obok jest mężczyzna, którego kocham, który chce mnie kochać i który przywraca mi tę część życia. Jakbym była sama, to najpewniej postanowiłabym o tym zapomnieć, bo to jest problem. Dlaczego mam się z tym problemem zmagać? Seks to kontakt, trzeba wyjść z jaskini samotności. To bywa wyzwanie. Często czuję, że chcę się z nim kochać. Mówię wtedy <śmieje się>: „chodź, potrzebuję okładu z młodego mężczyzny”.\nNa pustyni samotności\nMiewam problem z odczuwaniem. Zniechęcam się po drodze i jestem przygnębiona. Kochamy się, jest szampańsko i nagle łup! Ląduję gdzieś na zimnej pustyni. I nie mogę się otworzyć. Potrafię się wybić z przyjemności, tak jakbym nie potrafiła dać sobie prawa do niej. Staram się to zauważać. Przyjemność najczęściej jest łechtaczkowa, bo inaczej nie umiem. Ale nastawiam się na to, że życie może mnie jeszcze bardzo zaskoczyć. Jeszcze jestem na etapie bólu i ścisku. Ale mam nadzieję, że w życiu jest trochę więcej smaków i kolorów.\nOrgazm jest fajny, ale krótki. A przyjemność, o której mówię, wynika z tego, że mój kochany mężczyzna mnie dotyka, całuje, że jest mi dobrze, z tego, że widzę jego przyjemność. Te stare głosy freudowskiej seksuologii zostawiają ślad w świadomości: że łechtaczkowy orgazm jest niedojrzały.\nZaczynam zwracać większą uwagę na moje ciało i jego potrzeby. Dopiero niedawno zdałam sobie sprawę, że całe życie – i to jest właściwe słowo – napierdalałam. Jak dzika świnia. Wyjechałam na studia za granicę, sama się utrzymywałam, nie miałam na nic czasu, bo byłam albo w pracy, albo na studiach, albo w bibliotece, albo robiłam wolontariaty, albo się uczyłam języka, albo drugiego języka, albo zbawiałam świat swoją nadaktywnością, a tak naprawdę to była ucieczka przed tym, że nie umiem się pogodzić z różnymi rzeczami.\nMajtki założyłam już na korytarzu\nPierwszy raz poczułam, że coś jest nie tak, u ginekologa, jak miałam 17 lat. Nigdy się nie dotykałam. Bardzo się bałam swojej waginy, przerażała mnie. Przyszłam do lekarki zrobić cytologię, a ona w krzyk! Że mam się zrelaksować, bo inaczej to ona mnie nie przebada. Jak boli, jak nie ma prawa boleć. Co wymyślam, to ona jest lekarzem i wie. Odwróciła się po wziernik, a ja uciekłam i majtki założyłam już na korytarzu. Tak właśnie potraktowała mnie i moje najdelikatniejsze miejsce.\nPierwszy raz – wszystko było przygotowane, wino, świece, lubrykant, tabletki (bo też się panicznie bałam ciąży). Mam ukochanego mężczyznę, mam więcej niż 18 lat, jestem zabezpieczona i – nie mogę się kochać! To było przerażające. Wcześniej myślałam, że jak będzie właściwy facet, to się wszystko ułoży. Tak też lekarze mówili. Ale się nie ułożyło. Było ciężko. Nie wiedzieliśmy, co się dzieje. Wyjechałam za granicę, on pojechał ze mną, ale w pewnym momencie powiedział mi, że chce mieć normalny seks, a ze mną nie może. To mi złamało serce. I dopiero z moim następnym partnerem postanowiliśmy się przebadać w szpitalu w Anglii.\nWzięta za rękę\nMiałam 23 lata, gdy usłyszałam, że mam wulwodynię*. Dopiero wtedy. W Polsce lekarze mówili, że jestem wariatką.\nTam to nie był problem. Powiedziałam, że boli mnie, jak się mnie bada. Wzięli mnie za rękę, dali poduszkę. To było takie ludzkie. Jak tylko zobaczyli, że boli, powiedzieli, że to może być wulwodynia. Co? Jaka dynia? Lekarka potwierdziła, że jest nadwrażliwość, powiedziała, jakie leki mogę brać i co jeszcze robić oprócz brania leków. Dostałam zestaw dilatorów (rozszerzaczy) do ćwiczenia mięśni. Zupełnie za darmo. Jak myślę o tych wszystkich świadczeniach, i o naszym polskim traktowaniu kobiet u ginekologów…\nLeczyłam się, ale w pewnym momencie wpadłam w depresję. Rozstałam się z tamtym chłopakiem i przestałam brać leki. I miałam ochotę zapomnieć o tym, że istnieje coś takiego, jak seks. To był zawsze ogromny problem, bo co jakiś czas poznawałam kogoś i chciałam z nim być. Ale często się okazywało, że oni nie mogą ze mną być, nie potrafią, że chcą mieć normalną kobietę. Myślałam, że już nikogo nie poznam. Ale poznałam mojego partnera. On mnie zaakceptował. Ale nie udajemy, że seksu nie ma. To bardzo pomaga, że jest ta druga osoba, która mnie wspiera. Czasem myślę, że tyle próbowałam, że już nie chcę, że lepiej będzie, jak napiszę książkę albo zrobię jakiś duży projekt i wtedy będę miała co na CV pokazać. Bo przecież nie napiszę w CV, że przeszłam od zasznurowanej cipki do pełnego stosunku.\nOn i tak cię zostawi\nBardzo się bałam, bo odkąd pamiętam, słyszałam, że „on mnie i tak zostawi”. Tak mówiła babcia: „wyjdź za mąż, bo inaczej on cię zostawi z dzieckiem”. Czułam strach, miałam poczucie, że kobiecość to przekleństwo. Miałam lęk przed ciążą, i świadomość, że ściągalność alimentów jest na poziomie 16%. Dużo moich koleżanek dzieliło te lęki. Obiektywnie rzecz biorąc – nie są to pozytywnie nastrajające fakty. Ale teraz zaczynam widzieć, że dziecko to też błogosławieństwo. Dar. Coś większego niż tylko problem. Że kobiecość to jest coś dużo większego niż tylko to, co mi się kiedyś wydawało. Pewnie dlatego, że tak się tego bałam, miałam koleżanki, które się niedobrze czuły w roli kobiet. Czuły, że kobiecość to jakieś piętno, coś gorszego. Że to niechciana ciąża, niechciane dziecko, ale musisz urodzić, później nikt ci nie pomoże, bo rodziny się często odwracają od swoich córek. Katolicka świętoszkowatość.\nWiwat kobiecość, wiwat wagina!\nTo jest też trudne na poziomie pojmowania mojej własnej kobiecości. W domu nie było przyjemnej, atrakcyjnej kobiecości, raczej asceza. Surowy katolicyzm. Wręcz pogarda ze strony mojej mamy czy babci wobec makijażu czy ładnego ubierania się. Czasem czuję, że nie wiem, w którą stronę mam się zwrócić, jeśli chodzi o kobiecość. To dla mnie historia ogromnej samotności. Ona się powoli kończy.\nKobiecość zawsze mi się kojarzyła z mamą, która zajmuje się sama domem, z ascezą mojej babci. Z agresywnymi, ograniczającymi, uwłaczającymi mojej kobiecości i temu, co może mi ta kobiecość dać, przekazami. Ja chyba jestem na samym początku drogi. Kobiecość była bólem i cierpieniem, jakbym nie wiedziała tego, że może być wspaniała. Po twoich warsztatach wyszłam z tym <krzyczy, podnosi ręce do góry i śmieje się> „siła cipki!” To było takie fajne. Wracałam do domu z okrzykami: wiwat kobiecość!, wiwat wagina!\nAni oddychać, ani być sobą\nWyczytałam, że wulwodynia i pochwica – u mnie to jest chyba połączenie obydwu – są chyba powiązane z osobowością neurotyczną. Coś w tym jest. To jest też w głowie zaczepione. Jest ból w ciele, daje sygnał do mózgu, a mózg już później za każdym razem reaguje. Dotyk w tych strefach kojarzy mi się z nakłuwaniem nożem. Kiedyś sądziłam, że to jest problem tylko medyczny. I jest, bo to jest fizyczny ból. Ale on wypływa chyba głównie z tego cierpienia psychicznego, emocjonalnego, z różnych nieuświadamianych sobie uczuć: złości, agresji. Czasem, jak czuję nakumulowanie uczuć, to czuję też jak bardzo spięta jest moja cipka.\nTeraz już nawet powoli przestaję się wstydzić o tym mówić. Miewam uczucie, że jestem tak ściśnięta, jakbym miała wąską obrączkę założoną na mięśniach mojej pochwy i nie mogła ani oddychać, ani być sobą. To jest poczucie ściśnięcia, które po prostu boli.\nJoga, pilates i piołun\nCzasem mam taki ból, że biorę tabletkę typu Ibuprom Femina czy Nospa i to pomaga na jakiś czas. Mięśnie się rozluźniają, ale nie jest to idealne rozwiązanie. Staram się ćwiczyć. Chodzić na wszelkiego rodzaju jogi, pilatesy, tam, gdzie skupiasz się na oddechu, rozciągasz ciało, bo to sprawia, że jesteś rozluźniona. To powiązane z poczuciem stresu i napięcia w ciele. Pomaga sauna, gorąca kąpiel, ćwiczenia – a jak się nie da – to leki. Robię nagrzewania z moksy. Nie uwierzyłabym, że to działa. Umysł wychowany na medycynie zachodu wątpi w takie rzeczy. Moksa to pałka z piołunu, medycyna Orientu. Ogrzewanie powoduje rozkurcz i redukcję bólu. Jak mnie bardzo boli, np. przed okresem, bo cierpię na bardzo mocne napięcia przedmiesiączkowe, to dzień później dostaję okres i nic nie boli, po prostu magia. A zazwyczaj to mam 2-3 dni zwijania się z bólu. Kiedy regularnie się nagrzewałam, to łatwiej było mi się rozluźniać i kiedy mój partner mnie masował, byłam w stanie się na tyle zrelaksować, że nawet masaż w środku waginy był przyjemny. Chociaż nie miałam nigdy orgazmu z penetracji, to było to na tyle pozytywne, że ten masaż mógł trwać nie tak jak zazwyczaj 3 minuty, ale dużo dłużej. Wiadomo, jak mi było przyjemnie, to i jemu było przyjemnie.\nNa wulwodynię się nie umiera. Po prostu nie ma się seksu, radości i dzieci\nJuż się z powodu wulwodynii napłakałam. Czasem próbuję to zaakceptować. Ale nie w takim sensie, że „to już tak będzie” – taki moment w życiu też przeszłam. Wtedy brałam leki, chodziłam na leczenie psychologiczne, bo w Anglii jest to refundowane, a w Polsce nie. W końcu na wulwodynię się nie umiera. Po prostu nie ma się seksu, radości i dzieci, bo ciężko mi myśleć o tym, że będę mieć dzieci. W najbliższym czasie jest to raczej niemożliwe.\nMiałam taki moment w życiu, że chciałam machnąć na to ręką. Myślałam: nie będę się tym zajmować. Nic nie działa, nie poprawia się, ja się czuję coraz gorzej. To zrezygnuję z tego, zamknę się w sobie i zostanę sama. Ale czułam, że dobrze by było dzielić z kimś życie. Mam poczucie jakiegoś takiego dryfowania: od nadziei do nadziei.\nJest to czasem bardzo ciężkie, bo jestem w związku, myślę bardzo poważnie o moim partnerze i wiem, że moje problemy z bliskością odbijają się też na nim. Jesteśmy szczęśliwi, ale chcielibyśmy mieć też szczęśliwe życie seksualne i dzieci. A w tej chwili dzieci to odległa perspektywa.\nPróbowałam: medycynę naturalną, nagrzewania z moksy, terapię krzyżowo-czaszkową, masaże. I za każdym razem miałam poczucie, że może tym razem się uda. Teraz chodzę do fizjoterapeuty, odpukać.\nMiłość 2.0: Od zasznurowanej cipki do pełnego stosunku\nMam marzenie, że mamy udane życie seksualne, że seks się udaje. Wiele naszych wspólnych chwil w łóżku kończyło się płaczem. Stresem. Ogromnymi emocjami. Jak to jest możliwe, że idę do sypialni z człowiekiem, którego kocham z wzajemnością, który jest atrakcyjny a tu nagle łzy, cierpienie i poczucie beznadziei? Praca nad projektem Miłość 2.0 wciąż trwa.\nPóki jest wulwodynia, nie będę robić in vitro ani rodzić dzieci. Zawsze chciałam mieć dziecko. Chciałabym przeżyć naturalny poród. Czasami myślę, że kobiety w moim wieku już mają dzieci, a ja dopiero odkrywam, że seks to nie tylko ból, ale i przyjemność…\nMam wrażenie, że dopiero teraz zaczynam się rozwijać. Zaczynam dostrzegać różne aspekty kobiecości i seksualności. Seks kojarzył mi się z bólem i agresją, a teraz zaczynam dostrzegać, że jest dobry, pozytywny, że nie musi prowadzić tylko do łez, cierpienia, poczucia, że jestem niepełna. Czułam się niepełna, wybrakowana, nie czułam się kobietą; martwiłam się, że tak naprawdę nie można mnie mieć, bo jestem zasznurowana, nie mogę mieć spełnienia i nie mogę dać spełnienia komuś. Zaczynam nabierać nadziei, że może tak nie jest. Że mogę mieć miłość, związek, potomstwo i to, czego pragnę. Że nie muszę być sama.\nUczę się zaufania do mojego partnera. Mam nadzieję, że uda mi się otworzyć, rozsznurować. Przeżywać głębiej.\n* Wulwudynia (vulvodynia) to przewlekły ból (podrażnienie zakończeń nerwowych): pieczenie, swędzenie, kłucie – wagina i wulwa bolą podczas stosunku seksualnego, podczas zwykłego mycia się, podczas spaceru. Pomóc mogą: neurolog, fizjoterapeuta, psychoterapeuta i dieta. Wulwodynia jest wyleczalna. Zobacz też: Wulwodynia, ból pochwy – choroba taka jak inne?\nwysłuchała i spisała Voca Ilnicka\nZawstydzanie kobiet i wyśmiewanie wstydu, czyli prosta droga do tego, aby z przeciętnej kobiety zrobić cnotko-idiotkę


AG373A NAROŻNA SUSZARKA DO NACZYŃ OCIEKACZ | Sklep Centerdi.pl\nAG373A NAROŻNA SUSZARKA DO NACZYŃ OCIEKACZ\nSkładana, narożna suszarka do naczyń i sztućców z ociekaczem przeznaczona do osuszania naczyń przydatnych w codziennych czynnościach każdej kuchni.\nWysokiej jakości, narożna suszarka do naczyń i sztućców wraz z ociekaczem. Bez trudu pomieści aż 11 talerzy oraz masę szklanek i kubków. Jest niezwykle pojemna i stanowi niezbędne wyposażenie każdej kuchni! Zmieści komplet naczyń i sztućców dla wszystkich domowników! Łatwo ukryjesz ją w kuchennej szafce albo niezagospodarowanym dotychczas rogu dzięki kompaktowym rozmiarom! To prawdziwy kuchenny kombajn który skutecznie uporządkuje naczynia w Twojej kuchni!\nOciekacz został wykonany z wytrzymałego tworzywa sztucznego.\nSpecjalna kieszeń przeznaczona na sztućce!\nMieści do 11 dużych talerzy, 4 kubki i mnóstwo sztućców, które wkłada się w 4 przegródki.\nMożliwość szybkiego złożenia (oszczędność miejsca).\nOpinie o AG373A NAROŻNA SUSZARKA DO NACZYŃ OCIEKACZ\nKupiony dla mamy na Dzień Matki, która ma mało miejsca w nowej kuchni i bardzo nie chciala żadnej suszarki. Tłumaczyła, że dla jednej osoby nie potrzebuje a jak sa goście to sobie poradzimy.. mama mile zaskoczona, że takie ladne i zgrabne i funkcjonalne cos moze istniec. Bardzo zadowolona. Polecam


Heros powinien być jeden. Księga II. - Henry Lion Oldi (recenzja) - ja.gram.pl/JayL\nHeros powinien być jeden. Księga II. - Henry Lion Oldi (recenzja)\nDuet Ukraińców kryjących się pod pseudonimem Henry Lion Oldi oczarował mnie tomem pierwszym „Herosa”. Wciągająca, świetnie osadzona w świecie greckiej mitologii powieść o dwóch braciach bliźniakach mieszająca nie lekką treść ze szczyptą humoru.\nJak pokazało zakończenie, autorzy stworzyli alternatywną historię... Heraklesa. Kojarzycie? Piszę „zakończenie”, ponieważ dopiero tam wyraźnie tym imieniem przedstawiony jest bohater. Możliwe, iż dla fanów mitologii od samego początku będzie wiadomo o kim książka traktuje. Ja jednak kompletnie w tym galimatiasie bogów i herosów nie łapię, i z tej perspektywy postaram się przedstawić tom drugi sagi.\nPo ukończeniu czytania „jedynki” myślałem, iż następca przedstawi nam 12 prac w/w półboga (bądź półczłowieka, jak kto woli). Moje założenie było jednak mylne – duet nie poszedł utartym schematem pisząc o tym, co już wielokrotnie było omawiane. Powieść zaczyna się bowiem już po wykonaniu wszelkich prac, które w całej książce są zbyte ledwie paroma zdaniami, aby wyjaśnić niektóre stosunki między postaciami. Ogólnie to ciekawa rzecz – autorzy większość takich zdawałoby się wiekopomnych wydarzeń pomijają zaledwie paroma zdaniami bądź stronami. Wbrew pozorom wcale nie pogarsza to odbioru tomu, wręcz przeciwnie, mimo takiej konstrukcji docenia się te wydarzenia, chociaż najważniejsze i tak staje się to, co pomiędzy nimi. A jest to przemiana Heraklesa, ukazanie jego osobowości i psychiki kształtującej się w wyniku wielu traum, wielkich czynów, a także – jak by się zdawało – błahych wydarzeń.\nTeoretycznie głównym bohaterem jest wspominany już Herakles, na którego składają się dwie osoby, bracia Alkides i Ifikles. Od tego tomu towarzyszą im prawie ciągle dwie inne postacie – Iolaos, czyli Amfitrion i Lichas, biedny chłopak, którego bracia wyciągnęli z rynsztoku. Z początku miałem obawy co do jego osoby, myślałem, że zburzy tak dobrze zarysowane trio braci i Iolaosa. Kolejny raz się pomyliłem – Lichas to kolejna świetna postać. Nie raz wyciągnie braci z kłopotów, nie raz też to oni jemu pomogą, gdyż chłopak jest nadzwyczaj nadpobudliwy, a dodatkowo nigdy nie zawodzi go umiejętność wpadania w tarapaty, które najczęściej sam powoduje swoim niewyparzonym językiem. Jest on ślepo zapatrzony w Alkidesa, nazywany przez swojego idola jego „malutkim Hermesem” idealnie komponuje się z przedstawioną historią. Iolaos zaś to charyzmatyczny, acz mający powoli dość życia „syn” Ifiklesa. W sumie najmniej wyróżnia się tu Ifikles, ale i jego nie sposób nie lubić, nie przywiązać się.\nPoprzednio doświadczyliśmy częstych spotkań z bogami i sporej szczypty humoru. Tutaj jest zarówno jedno, jak i drugie, ale w znacznie mniejszych natężeniach. Bogowie greccy pozostają ciągle jakby na uboczu, znacznie rzadziej spotkamy Hermesa, co dopiero mówić o innych. Lekki uśmiech zapewnia za to niezastąpiony Lichas, acz jednoznacznie humorystycznych sytuacji, jak chociażby „rozmowa” Hermesa, Pana i Dionizosa z tomu pierwszego, nie uświadczymy. Wydarzenia przedstawione w drugim tomie powieści są poważniejsze, o czym świadczy zresztą sam fakt nieustannie zbliżających się do śmierci bohaterów. Jednakże czy zginą zdradzić nie mogę, ponieważ w przypadku każdego kwestia ta rozstrzygana jest w inny, intrygujący, przemyślany sposób.\nNie dość, że to kolejna świetna wschodnia książka, to jeszcze pisana, jak w przypadku Strugackich, przez duet. Pojęcia nie mam, jak Gromow i Ładyżeński tworzyli tę pozycję, jednak jak by nie patrzeć talent panowie mają, i to nie mały. Rzeczą najbardziej rozczarowującą w Księdze II jest jej objętość. Ok. 300 stron w porównaniu do 500-stronicowej Księgi I to malutko. Za to pochłania się ją jeszcze szybciej, bardziej łapczywie, napawając się świetną fabułą, idealnie prowadzoną akcją, nieźle zarysowanymi bohaterami i ciekawym światem. Autorzy to mistrzowie stylu – czytając jesteśmy nieustannie zafascynowani wydarzeniami. Jakby tego im było mało, zmuszają nas do zastanowienia i filozoficznych rozmyślań na temat istnienia bogów. I to nie tylko tych greckich, także „naszych” Bogów. Nie chcę zdradzać, jakie konkretnie pytanie zadają sobie autorzy, gdyż uczucie towarzyszące jego poznaniu po ówcześniejszym poznaniu zawartości książki jest niesamowite, wywołuje naprawdę szczere „a jeśli rzeczywiście tak jest?”. Tom ten jest jeszcze lepszy od i tak bardzo dobrego tomu pierwszego. Polecam każdemu, nie tylko fanom fantastyki.\nSam początek troszkę słaby, ale dalej kawałek kopie, jak zresztą cała prawie twórczość In Flames. Są genialni i basta.\nW kolejce do umieszczenie WoG, DiRT i Empire, więc już możecie się bać. :P Potem F1 [już skończony, kto zdania ciekaw już teraz niech wbija do wątku o tejże grze, gdzie umieściłem krótkie podsumowanie rozgrywki. Teraz gram równocześnie w Diablo 2 [jakoś póki co zawodzi moje gigantyczne wymagania, co do gry określanej mianem esencji grywalności...] i BF Heroes - ta gra jest... fajna. :D Nie umiem tego inaczej określić, ale ma w sobie to coś. No i w końcu nie trzeba przeciwnika zabić, żeby mieć punkty, wystarczy trafiać, co mi bardzo sprzyja, bo zazwyczaj wyceluję pierwszy, ale przeciwnik jakimś cudem zdoła mnie pierwszego ukatrupić. Bleh.\nPoza tym już w pt. byłem na pierwszym spotkaniu w mojej nowej szkole. Cóż, źle nie było, ale ja, jako zdecydowany domator nienawidzący jakichkolwiek zmian zbytnio się ze zmiany miejsca nauki nie cieszę. Choć może nowych ludzi fajnych się pozna, ale znając samego siebie to raczej niezbyt prawdopodobne. :P\nA dziś ostatni dzień pracy [w pon nie będę siedział do północy, a poza tym zrobię sobie jeden dzień wakacji ^^] - juhu! Btw ostatnio, z nudów chyba, we łbie układam sobie takie debilne rymowanki. WTF? Czasem coś tak debilnego mi do łba przyjdzie, że sam się sobie dziwię co za dziwy mi w tej czaszce siedzą. :P Może kiedyś temu wpis poświęcę? ^^\nkomentarzy: 4 29 sierpnia 2009, 13:43\nZimek1990 :\t29 sierpnia 2009, 17:39\nMam złe doświadczenie jeśli chodzi o literaturę osadzoną w antyku, ale skoro piszesz że dobre... no to sprawdzę :)\nKaleka_Mentalny :\t30 sierpnia 2009, 12:46\nBogowie, 12 prac Herkulesa, mitologia... może być ciekawie.\nA ja BF:H jakoś nie mogę polubić.\nRymowanki? Może zacznij pisać fraszki.\nArthizo :\t30 sierpnia 2009, 19:21\nKurczę, zachwalasz nie pierwszy raz tych pisarzy ze wschodu, a ja nie dość, że jeszcze ich nie czytałem to specjalnie się do tego nie palę, bo a) inne pozycje póki co "do przeczytania", b) brak czasu. ;) W dodatku szkoła się zaczyna, więc będę czytać Lalkę Prusa. ;)\nJayL :\t31 sierpnia 2009, 18:47\nedson - To tylko debilne teksty bez ładu i składu, tylko z rymami i bez żadnego przekazu, także fraszek pisać nie zamierzam. :P\nArthizo - ja wolę póki co nie wiedzieć co mi dadzą do czytania, bo się załamię...


Modelarstwo z pasją • Zobacz wątek - Supermarine Spitfire F Mk.22 | Revell (Matchbox) 1:32\nSupermarine Spitfire F Mk.22 | Revell (Matchbox) 1:32\nprzez Kendzior » wtorek, 11 lipca 2017, 19:41\nTematem galerii jest Supermarine Spitfire F Mk.22 w barwach Południowej Rodezji.\nW pudle sygnowanym przez Revella znajdujemy wiekowe wypraski Matchboxa, z dziwnym podziałem technologicznym, mnóstwem uproszczeń i pominięć, do tego gotowy model kształtem tylko z daleka przypomina późną wersję Spitfire.\nAle to jedyny model tej wersji Spitfire w dużej skali - można oczywiście próbować wyjść z zestawu Mk. XVI Tamiya, ale to długa droga i bardzo droga. Zatem spróbowałem oddać sprawiedliwość dziełu Matchboxa i coś tu podłubać.\nDodałem trochę detali własnej roboty: wnęki i pokrywy podwozia, światła pozycyjne i do lotu w formacji, doszły też żywiczne koła, celownik, tablica przyrządów i pasy z blaszki Eduarda, golenie podwozia to przerobiony (przed wydłużenie) zestaw SAC dla Mk. VIII, lufy od Mastera.\nCałość wyszpachlowana i wygładzona, szczególnie w rejonie silnika, gdzie detal i łączenia wyglądały, jak zrobione z mydła.\nDodałem brakujące linie podziału, przenitowałem całość i pomalowałem w barwy no 1 Squadron Southern Rhodesia Air Force, jakie samolot otrzymał w grudniu 1951 roku. Zdjęcia pokazują jednolity i błyszczący lakier, dlatego nie bawiłem się w cieniowanie. itp efekty.\nMalowany farbami Tamiya (Medium Sea Grey), brudzony pigmentami, washami AK, pastelami Tamiya.\nŚmigło jest wklejone na blue tac i w czasie sesji zdjęciowej się przemieściło, wybaczcie proszę - zauważyłem dopiero przy obrabianiu zdjęć, a nowych nie będę mieć kiedy zrobić w najbliższym czasie.\nRe: Supermarine Spitfire F Mk.22 | Revell (Matchbox) 1:32\nprzez Marcin_Matejko » środa, 12 lipca 2017, 13:44\nPiękny samolot i świetny model. Jedyną uwagę jaką mam to linie podziału które są zbyt intensywnie podkreślone, przez co model nabrał wyglądu kartonówki\nprzez Mac Eyka » czwartek, 13 lipca 2017, 11:21\nZ jednej strony fajnie że na forum mamy kolejnego Spitka.\nWiem, że zestaw "wsadowy" jest słaby i z twojego warsztatu widać było, że pracy włożyłeś sporo.\nAle jednak od 1 : 32 można oczekiwać nieco więcej.\nTak prawdę powiedziawszy gdyby nie tytuł gdzie jest podana skala to model wygląda jak fajna "siedem dwójka"\nZobacz dwa zdjęcia.\nPatrząc realnie, dla osoby która nie orientowała by się w jakich skalach zbudowane są te Spitki, trudno by było określić który z nich jest spory modele, a który jest nieco większa niż niż dłoń.\nprzez Aleksander » czwartek, 13 lipca 2017, 18:49\nRzeczywiście, "łoś" może troszkę zbyt ciemny, ale Spitfire mi się podoba (jak każdy/a Spitfire )\nprzez Kendzior » piątek, 14 lipca 2017, 13:08\nWash faktycznie wyszedł dość ciemny, aczkolwiek spoglądałem na fotografie rodezyjskich 22 w stanie używanym i linie podziału wyglądały na dość kontrastowe. Chciałem poza tym wydobyć nity, które pod lakierem bezbarwnym nieco się zgubiły.\nDzięki za fotografię mistrzowsko wykonanego modelu.\nMalowanie od mojego wykonania dzieli przepaść, trudno zaprzeczyć.\nByć może wrócę do tematu, bo korci mnie by zrobić Seafire FR.47.\nAle i tak jestem zadowolony, że doszedłem do końca. Miałem z nim sporo zabawy, wiele rzeczy robiłem pierwszy raz i czegoś nowego się nauczyłem. O to tu chodziło.\nprzez shadowmare » sobota, 15 lipca 2017, 22:17\nSporo roboty zainwestowałeś w poprawianie i to widać tylko szkoda, że malowanie tej pracy nie podkreśliło. Rozumiem, że nie chciałeś robić brudnego ale zobacz jak malarz Airfixu podszedł do tematu:\nCieniowanie nie musi zawsze oddawać brudzenia ale np. zmęczoną blachę. Mogłeś też trochę zróżnicować panele. Warto czasem pokombinować dla lepszego efektu . Ja natomiast uważam, że każdy sprzęt prędzej czy później może się pobrudzić. Nawet taka ultranowoczesna maszyna jak F-22, gdzie wydaje się, że obsługa powinna chuchać i dmuchać nie zawsze jest sterylny:\nWarto to wykorzystać modelarsko bo zasadniczo miniatura tylko na tym zyskuje.\nprzez skusz » sobota, 15 lipca 2017, 22:32\nshadowmare napisał(a): Sporo roboty zainwestowałeś w poprawianie i to widać tylko szkoda, że malowanie tej pracy nie podkreśliło. Rozumiem, że nie chciałeś robić brudnego ale zobacz jak malarz Airfixu podszedł do tematu:\nCieniowanie nie musi zawsze oddawać brudzenia ale np. zmęczoną blachę. Mogłeś też trochę zróżnicować panele. Warto czasem pokombinować dla lepszego efektu . Ja natomiast uważam, że każdy sprzęt prędzej czy później może się pobrudzić.\nZauważ shadowmare, że Spitek Kendziora nie jest NMF jak ten Airfix'owy, tylko MSG i mógł być świeżo pomalowany, specjalnie dla Rodezyjczyków południowych\nprzez shadowmare » sobota, 15 lipca 2017, 23:46\nNo tak ale czy tak było w całym okresie eksploatacji samolotu? Myślę, że niekoniecznie ciągle był sterylny. Wystarczy, że popadał deszcz i pilot wlazł z brudnymi buciorami, mechanik brudną łapą dotknął samolotu, zaczęły się wycieki oleju, wydech przykopcił. Nie chcę nikomu wchodzić w jego filozofię malowania, tak tylko przedstawiam swój punkt widzenia.\nprzez Kendzior » niedziela, 16 lipca 2017, 09:16\nskusz napisał(a): Zauważ shadowmare, że Spitek Kendziora nie jest NMF jak ten Airfix'owy, tylko MSG i mógł być świeżo pomalowany, specjalnie dla Rodezyjczyków południowych\nSamolot chciałem pokazać w malowaniu, jakie otrzymał po dostawie do Rodezji.\nW służbie RAF samoloty te były pomalowane na srebrno, High Speed Silver. Różnicowanie paneli byłoby tu raczej błędem. Jeżeli już, to nierównomierne wyblaknięcia, odpryski i przetarcia do HSS. Widać je na zdjęciach z późniejszego okresu.\nPo pomalowaniu na kolor High Altitude Blue, który najpewniej był po prostu MSG, samolot wyglądał tak:\nOczywiście, były użytkowane i się brudziły, tu widać jak kontrastowo wyglądają łączenia blach:\nPóźniej malowanie przyblakło, ale odtworzenie tego pociągałoby za sobą dalsze zmiany, czerwony kołpak, zmiana oznaczeń...\nJestem na urlopie, więc nie mam jak pokazać innych jeszcze zdjęć z książki o J. Mallochu i jego odbudowanej 22, jak bedę mógł to dorzucę.\nOczywiście, moje malowanie nie jest idealne, ale miało pokazać używaną, lecz zadbaną i jeszcze nie zużytą maszynę.\nDzięki za zainteresowanie i komentarze


Już po raz trzeci SKYWAYRUN zaprasza na ODLOT z lotniska Rzeszów-Jasionka! – pierwszy nowoczesny, społeczno-lifestyle'wy portal\nHome > Co? Gdzie? Kiedy? > Już po raz trzeci SKYWAYRUN zaprasza na ODLOT z lotniska Rzeszów-Jasionka!\nod Roman Pakuła - 1 kwietnia 2017 1 kwietnia 2017\nW nocy z 20 na 21 maja 2017 roku po raz kolejny spotkamy się na lotnisku Rzeszów – Jasionka\npodczas biegu w niebanalnych okolicznościach i miejscu, jakim jest pas startowy. Do strefy startu nasi biegacze przejdą po uprzedniej odprawie na płytę lotniska, a o godzinie 23.59. rozpocznie się biegowy ODLOT!\nLimit biegaczy na edycję SKYWAYRUN Rzeszów, to 700 osób…\ntrzeba się jednak spieszyć, ponieważ po dwóch dniach od otwarcia zapisów pozostało już tylko około 400 wolnych pakietów dla biegaczy.\nW trakcie biegów SKYWAYRUN zawsze panuje niepowtarzalna atmosfera. Tak było podczas poprzednich edycji w Rzeszowie:\nZapraszamy do śledzenia bieżących informacji na wydarzeniu SKYWAYRUN na FB:\nWięcej dodatkowych informacji znajdą Państwo na stronie www.skywayrun.pl


Sekielski pomylił role i poucza Kościół: "Musi wykonać gigantyczną pracę, przewartościować myślenie i skupić się na ofiarach"\nWydrukowano: 2020-05-25 11:10:22.292992+02:00\nopublikowano: 2019-05-15 23:55:08.561098+02:00 · aktualizacja: 2019-05-15 23:56:51.940453+02:00\n„Liczyłem na to, że film będzie miał duży zasięg i będzie oglądany, ale nie spodziewałem się, że taki wynik osiągniemy tak szybko” - mówi w wywiadzie dla tygodnika „Polityka” Tomasz Sekielski. Jednak szybko wyszedł ze swojej roli i zajął się… pouczaniem Kościoła.\nAutor filmu „Tylko nie mówi nikomu” podkreśla, że bardzo zależało mu na tym, by jego film nie był odbierany jako antyreligijny.\nTo byłby kompletny absurd. To nie jest film wymierzony w wiarę. Nie jest też antykościelny\n—podkreśla Sekielski i dodaje, że zaszufladkowanie jego dokumentu mogłoby doprowadzić do tego, że część widzów nie chciałby go zobaczyć.\nDlatego bardzo cieszę się, że także ludziom Kościoła ten film się podobał. (…) Dostałem mnóstwo komentarzy od księży, których mój film poruszył, wstrząsnął nimi i dziękują mi. To dla mnie szalenie ważne.\nDziennikarz przyznał, że najważniejsze jest dla niego to, że nie zawiódł zaufania ofiar pedofilii, które występują w jego dokumencie i dodał, że „ostatnie tygodnie przed premierą dygotał z nerwów”.\nChciałbym, żeby mój film ośmielił kolejnych ludzi, żeby to z siebie wyrzucili. Niekoniecznie przed kamerą, ale żeby zgłosili sprawę do prokuratury, do kurii, żeby powiedzieli najbliższym i poszukali psychologa\nDziennikarz dużo czasu poświęcił jednak na to, by mówić o grzechach Kościoła i jak powinna zmienić się ta instytucja.\nKościół musi wykonać gigantyczną pracę, przewartościować myślenie i skupić się na ofiarach. Moim zdaniem powinien powstać fundusz odszkodowawczy. To pewnie wymaga czasu, ale biskupi natychmiast powinni dokonać przeglądu kadr- którzy księża mieli wyroki, byli skazywani w związku z przestępstwami seksualnymi i zacząć ich pilnować\nDziennikarz podkreśla, że cały czas liczy na to, że w końcu powstanie niezależna komisja:\nskładająca się z osób, które zostałyby do wglądu w kościelne archiwa, bo w teczkach księży jest wszystko. Powinna mieć możliwość przesłuchiwania duchownych i ich przełożonych.(…) Wiele osób nie zgłasza się do kurii, bo nie wierzy, że biskup wyjaśni ich sprawę.\nSekielski zaznaczył także, że nie chce, by jego film był łączony z polityką, a data premiery, dwa tygodnie przed wyborami, wynikała z tego, że nie chciał pokazywać go przed Wielkanocą.\nŻeby nie odwracać uwagi ludzi wierzących od Zmartwychwstania takimi tematami. Potem był długi weekend, wiadomo wszyscy są w rozjazdach, zajęci zupełnie czymś innym. Pierwszy termin, który się nadawał to był właśnie 11 maja. (…) Nie chcę o tym dyskutować, bo to odwraca uwagę od tematu.\nSekielski na koniec poinformował też, że jego filmem zainteresowali się zagraniczni dziennikarze, został on przygotowany z napisami angielskimi i hiszpańskimi. Liczy więc na dystrybucję za granicą.\nByłoby pięknie, gdyby papież to obejrzał. Oczyma duszy widzę scenę: papież Franciszek siedzi przed laptopem i ogląda film Tomka Sekielskiego. Niezły czad.\nMimo wielu zapewnień o dobrych intencjach, warto jednak zaakcentować na koniec, by Sekielski nie wychodził poza swoją rolę i nie starał się pouczać Kościoła.\nSekielski przyznaje: Księża z dokumentu byli zarejestrowani jako tajni współpracownicy SB. Dlaczego przemilczał to w filmie?\nKilka cennych uwag o filmie Sekielskiego. Dr Hanna Karp: „Mam wrażenie, że scenariusz tego filmu najpierw powstawał w archiwach IPN”\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/spoleczenstwo/446652-sekielski-rozlicza-kosciol-musi-przewartosciowac-myslenie


WŁAŚCIWE PROPORCJE – Biznes - Child 44 cda | Biznes\nWrzesień 20th, 2010 Alina Janowska\nAby z kolei znaczenie i tej metody widzieć we właściwych proporcjach, trzeba stwierdzić, że nie rozwiązuje ona wszystkich problemów badawczych. Jej użycie rodzi nowe problemy, które powstają zawsze wtedy, gdy mamy do czynienia z kryteriami oceny, najczęściej subiektywnymi, trudnymi do zobiektywizowania. Tylko niektóre wartości moralne mają wymiar uniwersalny, moralność jest wszak zjawiskiem społecznym, różnie definiowanym w różnych warunkach ideologiczno-ustrojowych i kontekstach społeczno-klasowych.To, co np. niejeden badacz amerykański uważa za „moralne”, a więc pożądane, niekoniecznie musi być takim dla teoretyka z kraju socjalistycznego czy przedstawiciela Trzeciego Świata. Dla tego pierwszego komunikowanie pozytywnie wartościowane w kategoriach moralnych musi być „wolne” w tradycyjnym dla XIX-wiecznego liberalizmu rozumieniu wolności odpowiadającym standardom amerykańskim.\n« SZKOŁY I KIERUNKI\nNA PODSTAWIE PYTAŃ »


"Pod Rozbrykanym Nazgulem" sonet 110 - FoXXXMagda - 08.05.2002 - Forum dyskusyjne gry filmy gra sprzęt fotografia PC online\n"Pod Rozbrykanym Nazgulem" sonet 110\nJolo12--->Taaaa:)) strona by mati i Menu by Vilya;)\nPellamerethiel, ciężka praca, co? Ależ z Ciebie pracowita Elfka... a propos... co z Twoim opowiadaniem? (mnie proszę o wstępniak nie pytać! napisałam połowę, ale jestem niezadowolona, więc wyskoczę z okna na parterze lub utopię się w misce mojego psa...)\nwilczyca stepowa - na motyle stopy -ql xwka :D\nWitam wszystkich wieczorowa pora :) Widze, ze najpiekniejsza osoba w karczmie polozyla sie spac. I bardzo dobrze trzeba sie wyspac przed matura :) A co u was wszystkich slychac?\nI ja teraz sie przestraszylem :)\nmaster Slayerrulez ::: czyżby twórczość pewnego Hermanna nie była Ci obca? kami::: spać! Arab :: cześć Tobie, nadgorliwy studencie... a wszystkim -- dobranoc\nWlasciwie to ja juz ide spac, o ile w ogole zasne...\ntworczosc pewnego hermanna jest mi obca - po prostu oryginalne - wilczyca stepowa :)\nWrr mialam restart... Wnetrze Karczmy by Iarwain\nWnetrze Karczmy 2... kami spac!! Dobrych pozytywnch snoof:)) Vilya-->Pokaz nam efekty swojej pracy:))) Arab witaj:))\nPellamerethiel ::: jutro, o ile praca posunie się trochę do przodu. Mam kryzys twórczy. Nie napisałaś, co z Twoim opowiadaniem..? jeszcze raz żegnam i przypominam -- piszcie dłuższe posty\nVilya-->Ee...:) Mam 0.5 strony biografii mojej postaci w Srodziemiu...ale troche na kartkach z lekcji tez:) pisalam na angielskim Ajj;))))) Dobranoc szlachetna Vilyo\nZegnaj Pani Vilyo, to zaszczyt i wielka radosc dla mego krasnoludzkiego serca bylo Cie dzis tutaj spotkac. Mam nadzieje ze bedzie mi rowiez dane jutro doznac tego honoru i moc towarzyszyc Ci w rozmowie ;-)\nwpadam na chwilę, by wszystkich powitać, a w szczególności Panią Vilyę... Faulknera też lubisz... czy ja nie mam gdzieś zaginionej siostry? :) Swoją drogą masz rację, analizowanie strumienia świadomości to ciężka praca ;)))\nWitam wszystkich. Vilya : Hm.. na Angielskim pisalas ? To nie ladnie :> A co uczniowie robili ? Pewnie jakas kartkowke pisali ;P\nEh ale dol ;] Przeczytalem wiadomosc Magdy jako Twoja ;) Przepraszam najmocniej Vilyo ;)\ndobry wieczor Mysza i LooZ^:)) Vilya tez pisala cos na angielskim? Elfia telepatia, bo ja pisalam opowiadanie;)) Vilya nalega bysmy pisali dluzsze posty i troche racji ma... zyczą sobie panie(i panowie;) cos do picia?\nDluzsze posty ? Prosze bardzo ;) Ja bym sie z checia czegos napil. Dobrze ze jutro znowu wolne, wypoczniemy wszyscy oprocz maturzystow ;) na cieplym sloneczku. Mnie jutro czeka jeszcze wycieczka na "Czesc Tereska" ale zapowiada sie dobrze :) No i jeszcze trzymam jutro za wszystkich maturzystow kciuki :) Powodzenia !\nMoi drodzy i ja was pozegnam. Przez ostatnie 3 dni spalem niecale 15 godzin :( A jutro zajecia dopiero na 13:30 :) Wiec w koncu bede mogl odespac Zatem dobranoc Milej nocy i zabawy zycze\nWitam wsiech. Bardzo bardzo proszę cos do picia - zimnego jak lodowce Karadhrasu i z bąbelkami...\nArab--->Dobranoc:)) LooZ^ i mixer-->Moze byc czerwone wino? Bo "material" na drinki sie skonczyl... ‹-Aragorn, badz tak uprzejmy i "popros" Golluma by zwinal nam troche alkoholu z sasiedniej Karczmy...ale jak go zlapią, to my nic nie wiemy›!\nArab---->dobranoc, 15 h na 3 dni to nie tak zle... ja przez ostatnie 3 dni spalem jakies 10-12 ;-)\nLooZ^ witaj Dorgi Towarzyszu. Ja jutro sie nie obijam niestey i ide na zajecia ;-) No coz... taka karma.\n-->Magda - z win to dzisiaj tylko ....szampan z lodu!!!!!!!!!!!!!!!\nOch... jeśli Gollum wypełni misję to ja... buteleczkę korelliańskiej poproszę :)))) Bo orczego samozgonu w kulturalnym towarzystwie pić chyba nie wypada :))\nMysza-->Samogon ostani otwieral wlasnie Nazgul, ale pomimo jego piskliwych protestow, oto jest------> Co slychac w Mordorze?\nto ja tylko wystawiam głowę przez szparę w drzwiach, by posłać uśmiech gentlemanowi o imieniu Mysza. Kto wie, Myszo, kto wie, może i jestem Twą zaginioną siostrą porwaną przez Kosmitów, gdy miałeś 12 lat... ee to chyba nie ta bajka. teraz już naprawdę dobranoc.\nZbyt wielu rzeczy zdradzić nie mogę, bowiem tajemnica...hmmm...służbowa mnie obowiązuje... Mogę tylko powiedzieć, że na bagnach eksperymenty jakieś są prowadzone... Ale czemu ma to służyć... sam nie wiem... Zresztą odpocząć tutaj przyszedłem i nie chciałbym wszystkim psuć humoru opowieściami o krainie, tak przez większość znienawidzonej...\nmixer-->Gollum wyk...ekhm znalazl w piwnicy resztke szampana! Wiec prosze-------> Mysza-->Hmm eksperymenty z nową rasą orkow? Alez drogi Myszo, my wszyscy juz o tym wiemy! Ma sie przeciez koneksje w Minas Tirith[kose spojrzenie na Aragorna], gdzie zatrudnieni są najlepsi szpiedzy i zlodzieje Ardy:)\nBuuuuuuuuum!!!!!!!!!!! Pianapianapianabulbulbulbul Noooooo........ Baaardzo dziękuję!\nWięc wiecie więcej niż ja nawet ?? Najciemniej pod Okiem, jak powiadają... Kimże zresztą jestem... Dowódcą zwykłego patrolu... To mniej niż nic, powiem Wam szczerze... Pozwólcie, że z dzbana jeszcze sobie kropelkę naleję... Vilyo --> bajka moze nie ta, ale reszta daje do myślenia... i niech noc ukoi bóle za dnia powstałe... dobranoc\nHmm widze ze Karczma pustoszeje... Eh nic, posiedze tu sobie z Aragornem i bede pisac wiersze o mej odleglej ojczyznie, pelnej zlotych drzew, ktore nigdy nie traca lisci...\nZanim powiem ostateczne "Namarie" chcę sie podzielic moim nowym dzielem zwiazanym z LOTR...ot tak sobie zwykly kolażyk...ale są tu obecne Vilyi i moje ulubione zwierzeta:P [Pellamerethiel rozejrzala sie smutno po opuszczonej Karczmie i wraz z Aragornem sprawdzila, czy na zewnatrz nie kreca sie jakies podejrzane typy, a nie ujrzawszy nikogo poza jakimis dziwadlami na czarnych, czerwonookich koniach, zamknela drzwi i wraz ze Straznikiem zniknela za drzwiami sypilani...]\nekhm... święto dzisiaj moi przyjaciele. Oto grzebię w otchłaniach swej pamięci i odnajduję poemat, którego nauczyłam się chyba jeszcze w przedszkolu... Dzień Zwycięstwa, maj zielony Białe pachną bzy. Dziedek usiadł zamyślony, Pomyśl z nim i Ty. możecie na mnie nasłać pozostałych 8 Nazguli (bo nasz jest oswojony, prawda?), ale dalej nie pamiętam! Jeżeli ktoś wie, jak rozwijał się ten niewątpliwej urody poemat, to poproszę o ciąg dalszy... a w ogóle to : :: cieszymy się wakacyjną pogodą (nie, to nie jest dobry pomysł, wspominać wakacje) :: przeżywamy ten dzień szybko (a przynajmniej te jego mniej przyjemne chwile, to znaczy lekcję z IIIA) :: trzymamy wszystkie kciuki za Kami Najpiękniejszą, choć zupełnie nie jest jej to potrzebne, bo poradzi sobie doskonale :: wypijamy Poranną Kawę, która dla mnie była tak mocna, że ciśienie podskoczyło mi wyżej niż to atmosferyczne :: kończymy i idziemy do pracyyyyy!!!\nDobra, ide zaraz walczyc. Nawet sie juz nie denerwuje jakos dziwnie. "Jest taka granica cierpienia, za którą sie pogodny usmiech zaczyna".\nnice master Arab :: we wants to know what you want to be in the intro, yessss, we wants to know, my precious\n3mam kciuki kami :) I witam wszystkich.\nPRAWDZIWY DZIEŃ ZWYCIĘSTWA był ...wczoraj. Dzi siaj obchodzą tylko "Ruskie" i .....Niemcy z NRD :-))))\nwypijmy za zwycięstwo nad faszyzmem i maturzystów!\nWitam wszystkich.... A więc wypijmy, dla mnie ten ciemny porterek :)) mixer --> jakie NRD ??? ;))))))\nMae govannen, Mysza... co słychać? dosłownie...\nVilyo --> w tej chwili, jak zresztą prawie każdego poranka, w ramach przebudzanki, coś lekkiego i rockowego... dzisiaj witam dzień z Jimi Hendrixem "Axis: bold as love"... właśnie "Little wing" trzeci raz sobie powtarzam :))))\nAi! Znam juz tematy maturalne z Podkarpacia! Wspaniale:)) Vilya-->JAk sie moj ostatni collage podoba, szlachetna Elfko?\nEh... mam 91% ostatniego pliku z sims vacation (ale cii, bo mnie wywala za piractwo ;P) i transfer spadl do 0,1kb ;( Nie wiem kogo zabic, ale zabije ;)\nPellamerethiel :: czyżby ogólne zamieszanie zwanę maturą pozwalało Ci odpocząć od pobierania nauk? collage fajny, nie powiem, ale ten Elessar to mi się średnio podoba... mogłaś tam kogo innego wstawić... powiedz mi, szefowo, co mam zrobić z tym nowym intro...? męczę się nad nim właśnie i pojęcia nie mam jaki ma być jego klimat...?\nLooZ^-->Zadzwon na 997 i Ci poradza:P Vilya-->Elessar musi byc;)) A nauk nie pobieram dzieki naszym kochanym :> maturzystom;))\nVilyo --> po prostu pisz to co czujesz... na pewno Ci się uda... ciagłe poprawianie i analizowanie tego co się pisze prowadzi do sytuacji, kiedy tekst staję sie Ci obcy, powstaje wrażenie, że został napisany przez inną osobę... dasz sobie radę... do boju, wilczyco :))\nJuz nie trza :) Inet nagle zaczal lepiej dzialac ;P Moze Admin przeglada to forum ? :)\nCos tu ponuro...moze piwko dla wszystkim?\nNo dobrze. Zapodaję to, co napisałam. PROSZĘ, napiszcie mi, o kim zapomniałam, bo już w końcu nie wiem, kogo miałam umieścić, a kogo nie. Jeśli macie jakieś sugestie, co do przedstawienia swych "postaci", to proszę, dajcie znać. Stać mnie chyba na więcej, ale nie tym razem... „A droga wiedzie w przód i w przód, choć zaczęła się tuż za progiem...” – czy to nie taką piosenkę śpiewasz, wędrowcu, i wciąż się dziwisz, w jakie to miejsca i czasy zanosi Cię ta droga? I oto zawiodła Cię tutaj, do pogrążonej w półmroku izby. Stoisz w progu i próbujesz odgadnąć, czy znajdziesz tu to, czego szukasz. Nikt z nas tego nie wie. Może przywiodło Cię tu zmęczenie podróżą; głodny i spragniony, wypowiedz swe życzenie. Może powodowany ciekawością słusznie połączyłeś nazwę tawerny z zupełnie innymi od pełnego zgiełku tu-i-teraz czasami i światami. A może jakiś złośliwy lub niewprawny mag rzucił na Ciebie zaklęcie teleportacji, umieszczając Cię w miejscu, w którym zupełnie nie chciałeś się znaleźć...? Trudno. Jesteś. I być może jest to ostatni dzień Twojego życia. Starego życia, oczywiście. Teraz nadchodzi Nowe. Przypatrz się uważnie : to jest karczma. Sam wiesz najlepiej, do czego służą takie miejsca, a to jest szczególne, oferując szeroki asortyment trunków i mieszkańców całego Śródziemia. Co do trunków – w tej chwili Twój wzrok automatycznie spoczywa na barze – poda Ci je mistrz _mixer, którego imię mówi samo za siebie, a w przypadku jego nieobecności – któraś z pięknych dam. Pierwsza z nich, Elfka FoXXXMagda, dawno, dawno temu zainicjowała ideę tego miejsca, nosi zaszczytne miano naszej Pani i wciąż odbywa poważne narady z tajemniczym (aczkolwiek wszystkim doskonale znanym) Strażnikiem. Posiadająca dar snucia przepięknych opowieści Półelfka Nilcamiel przynosi we włosach świeże nowiny ze szlaków i twierdz. Kami, zwana przez niektórych Najpiękniejszą, ma wiele ukrytych talentów, które ujawnia jednak nieśmiało. I jeszcze Vilya, zafascynowana słowami w różnych językach oraz ich mocą w piśmie, chętnie porozmawia z Tobą o szeroko pojętej sztuce (gotowania też). Słowa nie są również obce trubadurowi hugo, który przedstawia się: „Mistrz Hugo, Półelf, Poeta i Bard”. Takiej pewności siebie trudno nie uwierzyć. Arab, mężny rycerz i podróżnik znający Kraje Południowe, broni honoru kami, a przy okazji dostarcza karczmie kwiaty (twierdząc, że to tylko dla Niej J). Nieco szerszy zasięg ma obrona LooZ’a, który za cel postawił sobie godnie reprezentować Gondor. Od czasu do czasu widujemy tu również Berena, podobno jednorękiego, a na pewno posiadającego sporą wiedzę o historii i geografii Śródziemia. Natomiast Stitch jest przedstawicielem złowieszczej profesji wiedźmina; mamy jednak wrażenie, ze udało się go spacyfikować... w każdym razie nie przynosi niczego, co upolował. A w podwórzu, w ciemnej piwniczce, tajemnicze eliksiry rozlewa gofer, pojawiając się czasem z nową dostawą samogonu. I kiedy już myślisz, że wystarczy, że poznałeś już wszystkich, blask świecy odbija się od ogromnego topora... To wierny towarzysz badacza przeszłości, Krasnoluda Jolo, który siedzi w jednym z ciemniejszych kątów, wszystko widzi, słyszy i chętnie opowie Ci, jak wykopać z ziemi największe skarby. I jeszcze Nasz Człowiek w Mordorze -- Mysza, dowodzący Orkowym Patrolem i tylko z pozoru stojący po stronie wroga. Tak... to lista do uzupełnienia, może i Ty się na niej znajdziesz? Może atmosfera zabawy i światło tak pięknie załamujące się w złotym trunku skłonią Cię do zostania tu na dłużej? Pokłoń się zatem naszemu patronowi Nazgulowi, rzuć trochę resztek żebrzącemu pod stołem Gollumowi, mój skarbie, i przyłącz się do nas. Chętnie wysłuchamy Twych opowieści.\nVilya jestes masterem:)))))) Cudne!:))))Zaiste jestes wielka! hmm a wiersz zostawiamy? I co z linkami :?\nPellamerethiel :: z tego, co się orientuję, były życzenia by wyrzucić link to Barrowdowns i darować sobie wiersz (Arab twierdzi, że jeśli już, to tylko po angielsku). Moim zdaniem, tak jest ok (bez linków). Pozostaje się zastanowić, czy zostawiamy plan, skoro tak wiele osós z niego znikło? Menu? może zostać, choć nie będę się przy tym upierać, żeby nie wyjść na zarozumiałą... :) A co się dzieje z m6a6t6i' m?\nHihi... mówiłem, że się uda :)))) ...i nawet biedny, mały ork znalazł tam swoje miejsce.... :))\nVilya-->Super!:) Kawal dobrej roboty, wilczyco! Masz u mnie swietny rocznik elfickiego wina! Ale mysle ze plan i menu mozna by zostwaic...zawsze mozna przeprowadzic glosowanie:)))\nale sie rozpisalas Madziu....thx za wielki wysilek^_^to jest cooos\nWitajcie :) Widze, ze bedziemy mieli wspaniale intro (nie mowie, ze poprzednie byly zle, ale to chyba najlepiej pasuje do tego miejsca)... aczkolwiek znalazlem kilka bledow :P "kami, a przy okazji dostarcza karczmie kwiaty (twierdząc, że to tylko dla Niej J)" - dwie literowki - na poczatku i na koncu cytatu :) "Od czasu do czasu widujemy tu również Berena, podobno jednorękiego" - heh, jak mozna byc "podobno jednorekim" ?... i to mowisz ty, Vilyo, ktora poznalas mnie w calej okazalosci... co do linka - ,acie racje, jest zbedny co do wiersza - jesli macie zamiar umiescic angielska wersje, to lepiej nie umieszczac go w ogole...\n(tam wyzej mialo byc oczywiscie "macie racje...") Nie wiem czy wszyscy zagladaja do watku o tematach maturalncy, wiec i tu przytocze, bardzo ciekawy wg mnie, temat z woj. Kujawsko-Pomorskiego: 4. Interpretacja do wyboru: a) tekstu poetyckiego Ewy Lipskiej "O czym myśli dziewczyna na lekcji gramatyki języka polskiego" lub prozatorskiego Tadeusza Różewicza "Zazdrość", b) tekstu prozatorskiego Rafała Kochanowicza "W fantastycznym porządku świata". Fragment tekstu R. Kochanowicza uczyń punktem wyjścia do własnych rozważań na jeden z podanych tematów: 1. Od mitu do fantasy. Literackie wizje "innego" świata. 2. Na podstawie wybranych utworów literackich i innych tekstów kultury wyjaśnij fenomen popularności literatury fantastycznej. Chcialbym i ja miec za rok podobny temat...\nI jeszcze jedno - przed chwila wpadl mi w reke ;) bardzo fajny obrazek...\nVilya--> super!!! jestes the best:) A Ci, ktorzy chca wiedziec jak mi poszlo ( jesli tacy sa ) niestety beda zawiedzeni, bo nie wiem jak mi poszlo. Nie mam zielonego pojecia, naprawde. Teraz mam wrazenie ze to bylo 7 stron o niczym.\nkami - witaj :) przytocze ci moja rozmowe z kolega, nt jak jemu poszlo: Beren - na jaki temat pisales ? Rojas - 2. Dobro własne czy sprawy publiczne. Rozwiń temat, oceniając postawy wybranych bohaterów literatury dawnej i współczesnej. b - i jak ? r - dobrze ze mialem wiedze w kieszeni, bo sam z glowy bym nic nie napisal b - jakie powiesci przytoczyles ? r - nie wiem r - czekaj zobacze na sciadze r - zbrodnia i kara r - ludzie bezdomni r - granica r - i dzuma b - aha b - zadnej nie czytalem :) r - no ja tez b - hehe ...\nA tak w ogole jak czytam w innych watkach ze wszystkim tak dobrze poszlo to zaczynam sie podlamywac troche...\nWitam wszystkich! W koncu udalo mi sie do was dotrzec :) kami---> musialo Ci pojsc znakomicie. I nie przejmuj sie tym, ze nic nie pamietasz. Ja mialem podobnie :) I powinnas przestac myslec na temat wynikow. To do niczego nie prowadzi. Im wiecej myslisz na ten temat tym wiecej bedzie Ci sie zdawalo, ze zapomnialas napisac, jakies bledy sobie przypomnisz itd. A juz i tak nic nie zmienisz. Vilya--> Intro jest naprawde super :) A poza tym skad znalas moje intencje :)\nhymk.. Witajcie, karczmarze i kucharki ;-))) macie jakies materialy o nazgulach ? albo morgul mages... najlepiej po angielsku ;-) strasznie mi som potrzebne ;>\nWitajcie ;-) Kami no i jak poszlo, mam nadzieje ze dobrze bo trzymalem kciuki, troche sie niewygodnie robilo notatki z zacisnietymi kciukami ale co tam.... ;-)\nWitam M. Jolo! I jak podoba Ci sie nasze nowe intro by Vilya? Siwtne, nie? :)\nOczywiscie mialo byc napisane: swietne\nJolo--> dzieki za trzymanie kciukow ale obawiam sie ze... a zreszta dowiemy sie wkrotce. Arab--> doszedl sms?\nArab--> nie ma sie z czego cieszyc..:)\nJak to nie ma z czego sie cieszyc. Przeciez Ty tu jestes :)\nBeren :: literówki, o których piszesz są literówkami tylko po części. Napisałam "kami" z małej litery, bo z małej jest jej nick. Ale za to "Niej" jest z dużej :)). A to "J" w nawiasie mieło być uśmiechniętą buźką, tylko Word coś poprezstawiał przy kopiowaniu. trezba będzie poprawić, przy zakładaniu nowej części. "Podobno jednoręki" to określenie z założenia humorystyczne, ale jesli sobie życzysz, zawsze można zmienić (zasugeruj jak). kami :: to w końcu który temat pisałaś?\nBeren :: i nie wklejaj obrazków Legolasa, z łaski swojej... chyba zdążyłeś się już zorientować, że żadna z bywających w karczmie pań nie jest jego fanką. Aczkolwiek nie wiem, czy nie lubi go któryś z panów...\nVilya --> straszny temat pt. "Indywidualizm - wyraz wielkosci i dumy czlowieka, przejaw jego pychy, manifestacja innosci. Ocen postawy wybranych bohaterow literackich." Jakos tak to szlo. gofer --> jesli tu jestes sorry za chata ale miala karczem wlaczona i Cie nie widzialam.\nHe, he. A oto z zydelkami...\nOoo Kami, ale miałaś "fajny" dzień.\ncze wszystkim!!!!!!! co slychac?\nQrka, nawet mi się zaczyna podobać moje dzieło...\nO co chodzi w tych nazgolach - zdjęcie barmana.... :\nAS teraz : kibelek w karczmie z czirliderkami\nO Tolkiena twórczość znakomitą...\nFacet nie przesadzaj plisss...\n<krasnolud wlasnie konczyl czytac wielka karte wiszaca na scianie karczmy. Z uznaniem pokiwal glowa i jakby nie zauwazajac tego co robi wbil entuzjastycznie topor w sciane obok karty> Ha!!! A mowilemze iz Pani Vilyo to niezwykle utalentowana osoba, a niech ktos tylko smie temu zaprzeczyc a moj Kommos juz mu wylozy co i jak... Toz to doskonale przywitanie dla kazdego przybysza, ktory zagosci w progach naszej karczmy. Nawet Kommos znalazl swe miejsce na karcie.... pelen podziwu i wdziecznosci jestem dla Pani Vilyi... Jakem krasnolud, znam sie na ludziach.... yh... na elfach ;-)\nNo właśnie, a mnie nie ma...\n<krasnolud powoli wyszarpnal Kommosa ze sciany i obejrzal sie na nowo przybylego> Mosci panie, czegoz tu ze swoimi bazgrotami wchodzisz aby zamet siac w izbie...? Mosci OGC Kaziku...zaprzestan wasc tych prezentacji i podziwiaj dzielo Vilyii, a takze piekne obrazy szanownego Pana Iarwaina...\nWitaj mosci Iarwaine, toz to przeozenie niedopuszczalne, jako glowny projektant wnetrz naszej karczmy musisz wasc zostac umieszczony na karcie....\nMusi lub nie... Niestety nie mogę zabawić z Panem pogawędką i muszę... spadać z sieci... żegnam Waszmościa Uniżone pokłony.\nZegnaj i niech swiatlo oswietla Twa droge szlachetny rycerzu\nWitam :) Wlasnie wrocilem z roweru strasznie zmeczony mimo ze zrobilem tylko 10km :) Wjechalem w kilkutysieczny tlum w centrum miasta bo byla jakas impreza z okazji "Dni Europy" czy jakos tak i roweru ani prowadzic, ani na nim jechac ;)\nNiektorzy sobie jezdza beztrosko na rowerku, a niektorzy walcza o ksztalt przyszlosci... ;)\nkami--->Nie spytam jak poszlo, bo jak juz przeczytalam, nie wiesz;)) widzialam ze tematy z Dolnego Slaska baardzo dla maniakow fantasy ciekawe:))) cos o uwielbieniu "alternatywnych swiatow", "tajemniczych wysp" i "basniowych miejsc...":PP jutro matma?!:( Vilya--->No, zaloz teraz nową, ulepszoną Karczme nr. 111:))\nkami--->Ehe, on se zasuwal na rowerku a ja w kinie siedzialam:>> ale kciuki 3malam:)) a o kim pisalas ?(Temat znam, ale jacy bohaterzy...?)\nFoxxxy--> nie napisze bo nie chce wiedziec czy to sa dobre czy zle przyklady do takiej pracy. Jakbym napisala to pewnie by sie znalazl ktos kto by chcial wyrazic swoje zdanie niekoniecznie zgodne z moim.


Okazja do rozliczenia się z podatku za pośrednictwem sieci internetowej. | Studio Beata\n20 stycznia 2021 admin Działalność gospodarcza, Pracowe, Rentowny biznes\nWyjątkowo wygodna jest opcja taka jak rozliczanie się z podatku za pośrednictwem Internetu. Z tego względu nie jest dziwne, że tak wiele ludzi w bieżącym roku podatkowym skorzystało z tego wyjścia. Całościowa droga postępowania pozostaje bowiem bardzo łatwa. Wystarczy tylko mieć elektroniczny podpis i uaktywnić konto na witrynie Urzędu Skarbowego. Po zatwierdzeniu wszystkich informacji, jakie się wpisze w takim panelu nie pozostanie nic więcej, jak zaledwie uzupełnić dokument według wzoru.\nWidać wobec tego, że jest to opcja dogodna, z jakiej można korzystać w zasadzie w każdym momencie. Nad wyraz docenią ją osoby, które robią rozliczenia na ostatnią chwilę, bo nie muszą się narażać na zbyt wydłużone czekanie w kolejkach, w siedzibie skarbówki. Dlatego, kiedy kilka lat temu z opcji takiej jak rozliczenie pit online korzystał niewielki procent osób, tak w dniu dzisiejszym wiele się w takim temacie zmieniło – źródło.\nNotowania wskazują, że też osoby w wieku starszym nie boją się zrobić użytku z takiej możliwości rozliczenia. To jeszcze pozostaje tym, co jakiś czas temu pozostawało niewykorzystywane. Aktualnie jednak kwestie te nie są dziwne, gdyż programy do rozliczeń są wykonane w taki sposób, że podatnik nie będzie mieć kłopotów z ich obsługą.\nNie tylko podmioty gospodarcze robią użytek z tej możliwości, ale i coraz więcej podmiotów fizycznych. Wszyscy widzą, że jest to wygodne i bezpieczne. I wszystkie pomyłki mają szansę poprawiać natychmiastowo. Analizując to wszystko, da się przypuszczać, że rozliczenie pit online również będzie chwalić się ogromnym uznaniem. Szczególnie, że już w tym momencie można spotkać się z pogłoskami, że będzie to o wiele bardziej nowatorski program. Nie jest zaskakujące, że obywatele wolą wobec tego wybrać to rozwiązanie – odnośnik.\nZainspirował Cię nasz artykuł? Będzie nam przyjemnie, jeśli zdecydujesz się na przejrzenie kolejnych. Po prostu kliknij odsyłacz (https://reset2.pl/oferta/standard/r2srodki) i przenieś się do nowej strony.\nOsoby decydujące się na wypełnienie rozliczenia podatkowego w Internecie mają sprawę prędko gotową. Ta droga postępowania nie posiada jakichkolwiek niedociągnięć. Stale wdrażane pozostają nowe rozwiązania, w tym celu, by ludzie robiący użytek z panelu do rozliczania podatku dochodowego nie mieli powodów do skarżenia się. To nakłania do takiej alternatywy znacznie więcej nowych obywateli.\nMasz niedostateczną ilość informacji na ów temat? Wejdź na nową witrynę i tam czeka na Ciebie inne kompleksowe objaśnienie (http://inoffice.pl/centrum-biznesowe-horizon/) tej tematyki.\nJuż aktualnie w takim razie będzie okazja stwierdzić, że w przyszłym roku kalendarzowym znacznie więcej osób będzie chciało korzystać z takiego rozwiązania.


Mila Kunis w sukience Atelier Versace. WPADKA!\nW środę odbyła się hollywoodzka premiera komedii "Złe Mamuśki". Największą gwiazdą wydarzenia była odtwórczyni jednej z głównych ról, Mila Kunis. Niestety, ciężarna gwiazda tym razem nie popisała się stylizacją.\n32-letnia aktorka postawiła na sukienkę z eksponującym ramiona, prostym dekoltem. Kreacja od Atelier Versace zwracała uwagę oryginalnymi detalami z marszczonej tkaniny i asymetrycznym dołem. Niestety, Mila Kunis w awangardowym projekcie Donatelli nie wyglądała przekonująco, a krój sukienki nie był korzystny dla jej sylwetki (zobacz też: Blake Lively podkreśliła ciążowy brzuszek kreacją od Ungaro! Tylko ona mogła się na to odważyć!). Uzupełnieniem looku gwiazdy były równie oryginalne, pudroworóżowe szpilki Atelier Versace ze wzbudzającą wątpliwości "kokardką".\nZgadzacie się, że tego looku Mili nie można zaliczyć do udanych? Zagłosujcie w naszej SONDZIE!\nPolecamy też: Test ciążowy online – tak czy nie?\nMila Kunis była gwiazdą premiery "Złych Mamusiek".\nCiężarna aktorka postawiła na oryginalną kreację Atelier Versace.\nAmerykańskie magazyny lubują się w tworzeniu rozmaitych rankingów, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Prym w tej kategorii wiodą te periodyki przeznaczone dla męskiej części odbiorców. Panowie regularnie głosują na najpiękniejsze ich zdaniem gwiazdy. Popularny magazyn FHM przedstawił właśnie wyniki swojego plebiscytu na najseksowniejszą kobietę na świecie i po raz drugi z rzędu została nią okrzyknięta Mila Kunis . Aktorka na co dzień jest partnerką Ashtona Kutchera i słynie ze świetnego poczucia humoru. Dlaczego ponownie przypadł jej w udziale ten zaszczytny tytuł? Mila ma za sobą świetny rok. Zagrałem w najbardziej dochodowej komedii roku Ted i w Hollywood jest teraz najbardziej pożądaną gwiazdą - tłumaczy naczelny FHM. A Wy zgadzacie się z takim werdyktem? Rzeczywiście Mila Kunis jest najseksowniejszą kobietą na świecie? Zobacz też zdjęcia Mili Kunis i innych gwiazd na europejskiej premierze filmu "Oz: Wielki i Potężny":


Wszystko o JOKO - naszych polskich kosmetykach :) - Strona 22 - Wizaz.pl\n2008-02-27, 19:29 #631\nA może któraś z pań testowała Virtual Cool Eye Shadows? Bardzo mi się podobają, zaczynam się trochę na nie napalać\n2008-02-27, 19:43 #632\nWiesz co raczej zimny odcień różu bo jestem wiosną (wg. typów urody).\nTo polecam kulki Virtual (te różowe), róż w kremie nr 01 Bell lub wstrzymanie się do nowej serii, bo zdaje mi się, ze tam będą fajne róże.\nTak. mam 010. Jest złoto-popielaty. Trzyma mi się powieki jak nic. Nie czuję chłodzenia. Są rewelacyjne do makijażu jak się spieszę - nic się nie obsypuje, nie szukam pędzli, Rach ciach cieniem, jednym, drugim, rzęsy, błyszczyki i wychodzę.\n2008-02-27, 19:47 #633\nJezeli jestes wiosna to najlepszy bylby cieply odcien, a nie zimny\n2008-02-27, 20:00 #634\nNie sorry dziewczyny - jestem lato Kiedyś założyłam wątek o moim typie urody i tak mi napisali to wierzę\n2008-02-27, 20:06 #635\nJa się na typach całkiem nie znam\n2008-02-28, 06:46 #636\nMoze z tych rozy http://www.joko.pl/pl/?f=roz tylko kolor 771,776 te wygladaja na chlodne, bo reszta to mi sie wydaje ze sa bardziej cieple, chociaz kolory na zdjeci moga odbiegac od rzeczywistosci. No i z seri virtual tez jest pare kolorkow do wyboru http://virtual-virtual.com/roze.html\n2008-02-28, 06:48 #637\nszkoda bo ja chciałabym tylko wiedzieć czy kupować ciepłe odcienie czy zimne ale chyba zimne\nJejku ten kolorek 771 jest piękny ależ mi się podoba! Dzięki! A jak z trwałością?? Trzyma się?\n2008-02-28, 08:27 #638\nCo do trwalosci to dokladnie ci nie opisze jestem w fazie testow Ale jak juz przetestuje to napisze co nie co o nim\n2008-02-28, 08:39 #639\nBędę wdzięczna czekam z niecierpliwością\n2008-02-28, 16:26 #640\nSię pochwalę moimi nowymi skarbami, właśnie dostarczono mi je z Inermisu. Jestem bardzo zadowolona zwłaszcza z cienia Cameleon (wprawdzie mam już jeden, ale tym razem zdecydowanie bardziej trafiłam w swój odcień) oraz z błyszczyków Virtual. To dzieki ukryciorowi się nimi zainteresowałam i za to daję Ci wielkiego . Są rewelacyjne i mam zamiar nabyć jeszcze trzy pozostałe odcienie. Cień do oczu Virtual też przedstawia się bardzo obiecująco, no i rozświetlacz Bell też... W ogóle jestem bardzo zadowolona z dzisiejszych nabytków.\nAha, pierwsze zdjęcie bez lampy drugie zzzz.\n1.JPG (121,0 KB, 167 załadowań)\n2.JPG (117,7 KB, 134 załadowań)\n2008-02-28, 16:32 #641\nFrantic jak te cienie pięknie wyglądają! Faktycznie mienią się w zależności od konta patrzenia A błyszczyk wygląda jak z L'oreala. Napisz coś więcej: ile kosztował, jak się aplikuje i czy nie wysusza ust?? Plisss czekam z niecierpliwością!!\n2008-02-28, 16:48 #642\nTak cienie Cameleon faktycznie dają efekt holograficzny, który bardzo mi się podoba i co więcej, jest widoczny również na powiece. Muszę jeszcze koniecznie zamówić odcień nr 326 i z tej serii będę miała wszystkie kolorki, które mi pasują.\nBłyszczyk jest super, według mnie najbardziej zbliżony do L'Oreala, chociaż jeszcze mu trochę brakuje. Ale ja ogólnie uwielbiam Glam Shine i dla mnie to ideał wśród "iskrzących" błyszczyków, a do takich mam szczególną słabość. Virtual skrzy się trochę mniej i aplikator ma gorszy niż L'Oreal. Zapach przyjemny, jakby owocowy, choć trudno zgadnąć co to za owoc. Ale za to kosztuje tylko 10,30 i właśnie dlatego zdecydowałam się mieć ich komplet. Błyszczyki te są według mnie dobrą alternatywą dla Glam Shinów, ale jak podkreślam zastąpić ich nie mogą. Aha co do nawilżenia, to nie wiem, mam je na ustach dopiero jakoś godzinkę.\nChcę jeszcze się pozachwycać nad cieniem Virtual. Jest tak obłędnie diamentowy, że już go kocham. Na imprezy lub do letniego makijażu jak znalazł! Zdjęcie nawet w połowie nie oddaje tego iskrzenia, szkoda.\n2008-02-28, 16:51 #643\nNie pisz już nic więcej bo\nChyba trzeba zrobicćporządek wiosenny w kosmetykach kolorowych, wywalić stare cienie i kupić coś nowego\n2008-02-28, 17:00 #644\nUdało mi się ostatnio dopaść w sklepie kolekcję Chocolate i....szczerze nie zachwyciła mnie Macałam testery pudrów czekoladkowych i wydały mi się strasznie miękkie(ja jednak wolę nieco bardziej twardawe) i tych drobinek za dużo nieco. Cienie mają ładne kolory, ale też się nie skusiłam a błyszczyki wydały mi się wszystkie za ciemne jak dla mnie\nJedynie pudełeczka są ładne, faktycznie eleganckie\n2008-02-28, 19:17 #645\nPsttt. Ty lepiej nie wychwalaj, bo ja mam dwa odcienie i intensywnie sobie powtarzam, że więcej nie chcę! I czekam na opis ocienia pudru. Bo własnie kończę ostatnie resztki 01 i kusi mnie 02, kupię niemal napewno, tylko mi napisz, czy jest nieco ciepły.\nI dziękuję za , wzajemnie\n2008-02-28, 19:32 #646\nBłyszczyki tylko wydają się takie ciemne, bo 200 jest jaśniutki\n2008-02-28, 23:08 #647\nSusanna, ja mam róż satin-ten drugi kolor, brzoskwiniowy. Nieźle się sprawuje i ma wygodne opakowanie\nCzas edycji: 2008-02-28 o 23:08 Powód: .\n2008-02-29, 06:35 #648\nFrantic: jak sie sprawuje rozswieetlacz Bell? wiem ze to temat o Joko ale ten puder taki sliczny ze musialam zapytac\n2008-02-29, 06:41 #649\ndziękuję za opinię. Pewnie w przyszłym tygodniu pojadę kupić ten róż.\n2008-03-01, 08:51 #650\nW całodziennym makijażu jeszcze go nie testowałam, może dzisiaj to zrobię, to zdam dokładniejszą relację. Na razie - po próbach na ręce i policzku - mogę z całą pewnością powiedzieć, że odcień 02 jest ciepły, lekko żółty. W zasadzie to zrobione przeze mnie zdjęcia odzwierciedlają dokładnie jego kolor (przynajmniej na moim monitorze tak to się wyświetla). Dodam, że mam cerę bladą, o żółtym odcieniu i mi ten rozświetlacz bardzo pasuje. Co do efektu rozświetlenia, to jest on delikatniejszy niż czekoladka Joko, co mnie bardzo cieszy, bo mogę go używać na codzień, a czekoladka tylko do wieczorowego makijażu. Ma mniej drobinek, faktycznie daje efekt zbliżony do tafli. Aha, no i jest dość miękki (taki w zasadzie jak czekoladki), więc trzeba delikatnie maziać po nim pędzlem. Na razie tyle, co do trwałości wypowiem się może jutro. Mam nadzieję, że coś pomogłam.\n2008-03-01, 10:45 #651\nA ja pod wpływem zdjęcia ust Ukryciora w metalicznym błyszczyku szarpnęłam się właśnie na 2 sztuki (te najjaśniejsze róże). Cóż odkąd zostałam zakupoholiczką uzależnioną od naszego ulubionego sklepu internetowego muszę osładzać sobie to co konieczne (według mojego ślubnego nie koniecznie ale dobrze, że to tak mało kosztuje ) Tym razem straaaaaaaaaasznie się pilnowałam, żeby ograniczyć do zamierzonych kosmetykó (przenty dla żeńskiej części rodzinki - w marcu mam kataklizm urodzin więc kosmetyki są idealne) ale na koniec przypomniałam sobie ten połysk czerwieni i w ogóle no i ... cóż cieszę się, że dla mnie też coś w przesyłce będzie\n2008-03-01, 11:22 #652\nA ja dodam, że po nałożeniu kilku wartw, illuminator daje naprawdę mocny efekt. Śliczny Taki metaliczny, idealny na wieczór. Czekoladkę dopiero kupiłam i tylko testowałam, ale wg mnie nie rozświetla tak bardzo (przy czym nałożyłam tylko jedną warstę). Bell jest cudowny i mozna stopniować efekt Na mojej bladej cerze dwójka nie daje zbyt dużo koloru.\n2008-03-01, 12:00 #653\nNo to mnie macie. Przy następnym zamówieniu klikam w 02 Illuminatora. Zwłaszcza, że tej jedynki mam już resztuweczkę w postaci pyłku na dnie puderniczki, maluję się nim prawie codziennie, co najśmieszniejsze, nie maluję nim twarzy, tylko oczy. I takie jasne złoto to jest to, co muszę mieć!\nEDIT: i proszę nic więcej nie pisać, bo wczroaj na truskawie kliknęłam tusz Hypnose Onyx Lancome i kupiłam 3 party butów, zamówiłam sobie bieliznę. A o podwyżkę nie mam co prosić\n2008-03-01, 15:08 #654\nNo to mnie macie.\nUkrycior - w końcu dobre kosmetyki (a takie są i Joko i Bell i Ziaja i ... polskie w ogóle i w szczególe ) potrzebują poważnej i eleganckiej oprawy. No pomyśl jak miło Ci będzie w pięknej bieliźnie i cudnych bucikach usiąść przed toaletką i odczynić czary mary, które zwieńczysz firanką pięknych rzęs A jak TŻ chciałby ponarzekać, że za dużo ostatnio kupujesz i wydajesz (faceci tak czasami mają) to możesz mu śmiało spojrzeć w twarz i pokazując mówić to 10 zł, to 10,30, a puder tylko 20 zł No i kto będzie chciał przy takich argumentach wdawać się w czcze dyskusje - skoro będziesz w bieliźnie i szpileczkach ... powinno się tego zabronić\n2008-03-01, 16:06 #655\ndzieki chyba sie na niego skusze bo tez jestem bladolica i poszukuje jakiegos delikatnego rozswietlacza\n2008-03-01, 16:09 #656\nNo ja muszę powiedzieć, że z ostatnich moich zakupów w Inermisie najbardziej się zakochałam w cieniu Bell Cameleon. Odcień 327 daje tak obłędny efekt świeżego, wiosennego spojrzenia, że się nie mogę na siebie w lustrze napatrzeć (wiem, że to brzmi głupawo ). to połączenie słodkiego, delikatnego różu zmiesznego z jasnym brązem - bardzo ciekawy efekt. Muszę kupić jeszcze koniecznie odcienie 326 i 331. Wprawdzie niedawno mówiłam o jednym, ale muszę mieć jednak te dwa.\n2008-03-01, 16:38 #657\nA własnie mój TŻ powiedział wczoraj tak: dobrze, że sobie kupiłaś... Nie zrobiło to na nim żadnego wrażenia. Mam nadzieję, że bielizna zrobi chociaż, jak już wpadnie w moje łapy\nCzeeekam na nooowe Joko... (to nie znaczy, że biernie czekam! )\n2008-03-02, 14:08 #658\nA czy możecie mi powiedzieć jak sprawują się cienie Chocolate? Przymierzam się do ich zakupu, ale nie jestem do końca przekonana. Nie obsypują się? I ile utrzymują się na powiekach??\n2008-03-02, 14:20 #659\nmiucci, parę stron wcześniej, w tym wątku dziewczyny pisaly swoje opinie o tych cieniach - wystarczy przejrzeć...\n2008-03-02, 14:32 #660\nNie zauważyłam, ale dziękuje, już przejrzę ten wątek dokładnie.


Europejskie Muzeum Chleba | Kulinarna Wyspa\nEuropejskie Muzeum Chleba\nEuropäisches Brotmuseum e.V, Göttinger Straße 7, 37136, Ebergötzen, Niemcy\nEuropejskie Muzeum Chleba jest muzeum specjalistycznym mieszczącym historyczną i kulturoznawczą kolekcję przedmiotów z 8000 lat historii rolnictwa, przetwarzania zbóż oraz chleba. Najstarsze eksponaty pochodzą z upraw roślin w latach około 5500 p.n.e. Duża część kolekcji poświęcona jest wiekowi brązu i żelaza, średniowieczu oraz teraźniejszości.\nW budynku głównym muzeum znajdują się stałe ekspozycje wystawiennicze podzielone na następujące obszary tematyczne: - historia chleba, zboża i młynarstwa; - chleb w religii; - chleb w sztuce, kulturze i obyczajach; - żywienie na świecie i klęska głodu.\nRównie bogata pod względem merytorycznym jest zewnętrzna część tej zacnej instytucji. Składa się ona między innymi z takich atrakcji jak: - dużych rozmiarów maszyny rolnicze, przemysłowe i transportowe; - średniowieczna wieża obronna; - różnorodne piece; - starożytny silos na zboże; - ogród aptekarza; - owocowa polana; - młyn z wiatrakiem; - historyczny ogród zbożowy; - młyn napędzany wodą; - pokazowa piekarnia.\nUsytuowane w scenerii historycznego parku Muzeum Chleba jest wspaniałą atrakcją o wyjątkowych walorach edukacyjnych. Podczas wizyty w tej instytucji zostaną Państwo bardzo mile zaskoczeni bogactwem kultury wypieku chleba.\nWtorek - Sobota 9.30 - 16.30\nNiedziela i święta 9.30 - 17.30\nW listopadzie otwarte jedynie w weekendy. Od grudnia do lutego zamknięte.\nUczniowie i dzieci: €3\nBilet rodzinny: €9\nKarnet roczny: €20


2021-09-24, godz. 06:40 Wiceszefowa klubu Lewicy: nie da się wyłączyć Turowa z dnia na dzień bez ogromnych kosztów społecznych Mówię to z bólem, jako osoba walcząca o to, żebyśmy jak najszybciej od węgla odeszli, ale Turów w tej chwili pokrywa duży procent naszego zapotrzebowania… » więcej 2021-09-24, godz. 06:40 Minister Rau: za wcześnie, by mówić o zwrocie w stosunkach z Rosją Pierwsze od kilku lat spotkanie z szefem rosyjskiego MSZ dotyczyło głównie polskiego przewodnictwa w OBWE i za wcześnie, by mówić o zwrocie w relacjach z… » więcej 2021-09-24, godz. 06:30 W Polsce jest ponad 19,32 mln osób w pełni zaszczepionych przeciwko COVID-19 W pełni zaszczepionych - czyli dwiema dawkami preparatów od firm Pfizer/BioNTech, Moderna i AstraZeneca lub jednodawkową szczepionką Johnson & Johnson - jest… » więcej 2021-09-24, godz. 06:20 Synoptyk IMGW: piątek wietrzny i z przelotnym deszczem na północnej połowie kraju W piątek na północnej połowie kraju wiatr może osiągać jeszcze prędkość 80 km/h. Tam też oraz w centrum i na wschodzie możliwe będą przelotne deszcze… » więcej 2021-09-24, godz. 06:20 Piłkarskie ME kobiet - UEFA podwoiła pulę nagród przyszłorocznej edycji UEFA podwoiła pulę nagród przyszłorocznej edycji piłkarskich mistrzostw Europy kobiet i obecnie wynosi ona 16 milionów euro. Zwiększono premie gwarantowane… » więcej 2021-09-24, godz. 06:20 200 lat temu urodził się Cyprian Kamil Norwid, patron roku 2021 Cyprian Kamil Norwid, poeta, dramatopisarz, malarz, myśliciel, uznawany za najwybitniejszego spadkobiercę romantyzmu, ale i jego namiętnego krytyka, przyszedł… » więcej 2021-09-24, godz. 06:10 Poziom antybiotyków wykrywalny w oddechu Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu we Fryburgu opracowali biosensor pozwalający zmierzyć koncentrację antybiotyków we krwi na podstawie oddechu - informuje… » więcej 2021-09-24, godz. 06:10 Ekspertka: naukowiec to już częściej „superbohater”, niż ktoś zamknięty w laboratorium Wizerunek naukowca się zmienia, to już częściej „superbohater”, niż ktoś zamknięty w laboratorium - mówiła PAP Jolanta Szajbe z Politechniki Poznańskiej… » więcej 2021-09-24, godz. 06:00 Kanada/Quebec będzie chronił szpitale i szkoły przed antyszczepionkowcami Antyszczepionkowcy we francuskojęzycznej prowincji Quebec nie będą mogli organizować demonstracji w pobliżu szkół. Zakaz będzie dotyczyć też manifestacji… » więcej 2021-09-24, godz. 06:00 Rozpoczyna się rejestracja osób powyżej 50 lat i medyków na szczepienia trzecią dawką W piątek rusza rejestracja na szczepienia trzecią dawką dla wszystkich osób 50 plus i pracowników medycznych mających stały kontakt z pacjentami. » więcej\n45678910 267403 na 26741 stronach


Dwie nowe sale konferencyjne w Hotelu Ilonn w Poznaniu Aktualności i oferty Ilonn Hotel , Poznań - Konferencje.pl\nStrona główna Obiekty konferencyjne Ilonn Hotel Aktualności i oferty Dwie nowe sale konferencyjne w Hotelu Ilonn w Poznaniu\nData aktualności: 05-11-2014\nProfesjonalne centrum konferencyjne, 77 komfortowych pokoi, restauracja z kuchnią śródziemnomorską oraz sauny to tylko część oferty poznańskiego Hotelu Ilonn.\nKażdy kto zdecyduje się na organizację konferencji w hotelu Ilonn będzie miał do dyspozycji indywidualnego opiekuna, który pomoże dopełnić formalności oraz dopiąć planowany event na ostatni guzik. Więcej na temat organizacji konferencji w hotelu Ilonn dowiedzą się Państwo pod numerem tel.: +48 61 668 75 75 lub pod adresem: .\nZaplecze noclegowe i restauracyjne hotelu Ilonn\nHotel dysponuje 77 pokojami, wśród których znajduje się pojedynczy pokój przystosowany do potrzeb osoby niepełnosprawnej, jeden apartament, 60 pokoi dwuosobowych z osobnymi łóżkami oraz 15 pokoi z łóżkiem małżeńskim. Poza standardowym wyposażeniem pokoi goście mogą skorzystać z sejfu. W hotelu można z powodzeniem odpocząć - znajduje się w nim komfortowe lobby z sofami oraz biblioteką, sauna fińska oraz restauracja Gusto Food&Wine serwująca kuchnię śródziemnomorską. To właśnie tam co tydzień odbywają się „chilloutowe piątki”.


Renault chce konkurować z pierwszą czwórką\nStrona główna » Sporty motorowe » Aktualności - sporty motorowe » Renault chce konkurować z pierwszą czwórką\nTagi: Renault R30, Kubica, Petrov, Renault, Melbourne\nGłówny inżynier wyścigowy Renault, Alan Permane, po wyścigu otwierającym sezon wierzy, że jego zespół może znaleźć się wśród czterech, obecnie najmocniejszych drużyn.\nRobert Kubica zakwalifikował się na Sakhir na miejscu dziewiątym, a wyścig skończył na jedenastym, pomimo incydentu z Sutilem, po którym spadł na koniec stawki.\nVitaly Petrov na torze\nRobert Kubica Permane uważa, że opierając się na poprzednim wyścigu, można powiedzieć, że R30 jest w stanie konkurować z bolidami Mercedesa i McLarena.\n"Robert wykonał bardzo dobrą robotę, walcząc o jedenaste miejsce w środkowej części wyścigu. Jego tempo było wyjątkowo konkurencyjne. Był tak szybki jak dwa Mercedesy i McLaren Jensona Buttona.", powiedział Permane.\n"Oczywistym jest, że nie jesteśmy w tej samej lidze co Ferrari czy Red Bull w tym momencie, ale nasz występ w Bahrajnie daje mi pewność, że możemy powalczyć o parę dobrych punktów w tym roku."\nRenault, jak większość drużyn, weźmie ze sobą do Melbourne kilka ulepszeń areodynamicznych, włączając w to nowe przednie skrzydło. Permane powiedział, że Renault chce, żeby obaj kierowcy dostali się w sobotę do Q3, a w wyścigu zdobyli punkty.\nRobert Kubica w pit stopie\nVitaly Petrov "Mamy kilka nowych części areodynamicznych na Melbourne, które powinny polepszyć osiągi bolidu. Między innymi nowe przednie skrzydło oraz nową część na tylnim skrzydle, która ma zwiększyć siłę docisku."\n"Staramy się zwracać uwagę na wszystkie obszary, ale nie jest sekretem, że siła docisku nadal rządzi w F1 i im większa będzie działała na bolid, tym lepiej. Zamierzamy także zidentyfikować pewne słabości od strony mechanicznej, ale to jest projekt, na który potrzeba więcej czasu i minie kilka wyścigów zanim wprowadzimy zmiany w zawieszeniu."\n"Celem w Australii jest zakwalifikowanie się obu kierowców do Q3. Myślę, że to realistyczny cel, biorąc pod uwagę naszą konkurencyjność. Jeśli uda nam się to osiągnąć, to obaj kierowcy powinni wtedy powalczyć o punkty.\nAutor: A. Stepczyk\nRenault w Melbourne z nowym przednim skrzydłem\nKubica cieszy się z dobrego wyniku pierwszego treningu\nKubica: Albert Park bardziej pasuje do bolidu Renault\nRenault będzie kontynuowało agresywny rozwój\nGrand Prix Chin: Wyniki końcowe oraz komentarze Kubicy i Petrova\nAlessandra Benedetti pilotką Roberta Kubicy\nRange Rover Coastline Motorsports\n[.[0@0].]Hasitleak F.u.l.l Laura...\n((GET)) Mediafire Kult Of The...\nJune.2020 Best Prince - One Nite...\n(VID).Great Luca Sestak - Right...\n!!Hot!! New Prince - His Majesty...\nHot Zip Leaked ^TWICE - More and...\n[.[0@0].]New F.u.l.l Trill Pem -...\n((GET)) Best Steve Hackett -...


Złość piękności szkodzi, czyli jak walczyć ze stresem oksydacyjnym? - WP Kobieta\nprzeciwutleniaczewolne rodnikistres oksydacyjnywalka z wolnymi rodnikami\nChcesz być piękna, musisz cierpieć – każde powiedzenie, choćby nie wiadomo jak bardzo mijało się z prawdą, zasłyszane wielokrotnie wydaje nam się faktem. Tak jest i tym razem, choć nie powinno. Cierpienie wcale nie sprzyja urodzie. W obecnych czasach w kategorii pielęgnacji wrogiem publicznym numer jeden jest stres, a konkretniej jedno z jego następstw – stres oksydacyjny.\nStres oksydacyjny, inaczej stres tlenowy, to stan zaburzenia równowagi między antyoksydantami (przeciwutleniaczami) a prooksydantami (utleniaczami) spowodowany nadmiarem wolnych rodników bądź niedoborem antyoksydantów. Wśród jego przyczyn wskazuje się m.in. życie w stresie, zanieczyszczenia środowiska, nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne, złe nawyki żywieniowe (w tym spożywanie wysoko przetworzonej żywności) i prowadzenie niezdrowego trybu życia.\nChoć zarówno utleniacze, jak i przeciwutleniacze naturalnie występują w organizmie, brak równowagi między nimi prowadzi do niebezpiecznego zjawiska: utleniacze posiadają niesparowany elektron, dlatego próbując go „odebrać” innej komórce, niszczą ją. W ten sposób mogą nawet doprowadzić do mutacji DNA komórek, czego następstwem jest rozwój nowotworów. Stres oksydacyjny wpływa też na urodę. W jaki sposób i jak z nim walczyć?\nStres kontra kolagen\nRyzyko wystąpienia stresu oksydacyjnego wzrasta wraz z wiekiem i osłabieniem mechanizmów obronnych organizmu. Jednym z tego przejawów są zaburzenia w wytwarzaniu kolagenu, które sprzyjają powstawaniu zmarszczek, rozstępów, cellulitu, opadaniem policzków, a wreszcie wysuszeniem skóry i zmianą jej kolorytu. To właśnie nic innego jak cera pokazuje nam, że organizm nie daje sobie rady ze zwalczaniem wolnych rodników.\n- Stres oksydacyjny objawia się nagłą zmianą kondycji naszej cery. Zaczynamy zauważać, że skóra zrobiła się szorstka i poszarzała, coraz częściej pojawiają się wypryski i przebarwienia. Symptomatyczne jest to, że cera staje się bardziej wrażliwa, zaczyna reagować pieczeniem i swędzeniem, w sytuacjach, w których do tej pory takich objawów nie było. Na przykład przestaje tolerować krem, którego używamy od dłuższego czasu – mówi dr Agnieszka Bliżanowska, ekspert medycyny estetycznej i specjalista dermatolog z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm.\nPo odnotowaniu takich objawów powinnyśmy ruszyć skórze na ratunek. - Stres oksydacyjny osłabia struktury skóry, obniża jej zdolności naprawcze i ochronne. A to wszystko prowadzi do przedwczesnego starzenia się – podkreśla dr Agnieszka Bliżanowska. - Winne są wolne rodniki – aktywne cząsteczki tlenu, które „kradną” komórkom elektrony, powodując w ten sposób ich osłabienie, a nawet śmierć. Wolne rodniki atakują naszą skórę i inne tkanki, to naturalny proces starzenia się, ale są sytuacje, które sprzyjają ich nadmiernej aktywności – dodaje.\nWśród przyczyn nadmiaru wolnych rodników ekspertka oprócz stresu wymienia m.in. brak snu, nadmiar słońca, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, hałas, spaliny i dym papierosowy. Pozornie wystarczyłoby więc takie czynniki wyeliminować. Niestety, nie zawsze mamy taką możliwość.\nJak zapobiec negatywnym skutkom działania stresu, jeśli nie da się go wyeliminować? Dr Agnieszka Bliżanowska przekonuje, że ze stresem oksydacyjnym powinniśmy walczyć na trzech poziomach. Pierwszym z nich jest dieta, która polega nie tylko na rezygnacji ze złych nawyków żywieniowych, ale i na dostarczeniu organizmowi zwalczających wolne rodniki antyoksydantów. - To one oddają swój wolny elektron rodnikom, neutralizują go i w ten sposób ratują skórę i narządy wewnętrzne przed destrukcją – wyjaśnia.\nJeśli zauważamy u siebie objawy stresu oksydacyjnego, do diety powinniśmy włączyć produkty bogate w przeciwutleniacze. Ekspertka zaleca, by sięgać po produkty zawierające dużo witaminy C (m.in. natkę pietruszki, czarną porzeczkę, brukselkę) i E (olej słonecznikowy i z pestek winogron, orzechy, migdały i tłuste ryby), a także bogate w cynk, magnez, selen, bioflawonoidy, beta-karoten, które znajdziemy w większości warzyw i owoców np. papryce, cebuli, pomidorach, jabłkach i cytrusach.\nNa tak urozmaiconej diecie zyska nie tylko nasza cera, ale i cały organizm. - Dieta z dużą ilością antyoksydantów przyczyni się do „odmłodzenia” całego organizmu, trzeba pamiętać, że wolne rodniki działają niekorzystnie nie tylko na skórę, ale na wszystkie nasze organy – przypomina dr Agnieszka Bliżanowska.\nPo diecie do gabinetu marsz!\nPo zmodyfikowaniu diety warto pomyśleć o zabiegach w gabinecie. - Podstawą jest złuszczenie martwego naskórka za pomocą peelingu medycznego. To sprawia, że skóra przestanie się dusić i jest pobudzona do odnowy – mówi dr Agnieszka Bliżanowska. Skórze należy też dostarczyć antyoksydantów, np. za pomocą zabiegów z kwasem ferulowym. Kwas ten, jak wyjaśnia ekspertka, jest silnym antyoksydantem, który wzmacnia skórę i pobudza ją do regeneracji. - Po zabiegu skóra jest odświeżona, gładka, rozświetlona i odporniejsza na działanie wolnych rodników – dodaje.\nW walce z wolnymi rodnikami pomocne są także zabiegi „relaksujące”. dr Agnieszka Bliżanowska daje przykład zabiegu trójetapowego, składającego się z oczyszczania bezdotykowego Jet Peel, intensywnego masażu Enderomlift, pobudzającego skórę do produkcji kolagenu i kwasu hialuronowego oraz maski z antyoksydantami. Celem takich „relaksujących” procedur, jak wyjaśnia, jest pobudzenie skóry i wsparcie w walce ze skutkami stresu.\nSkóra narażona na działanie stresu oksydacyjnego wymaga także gabinetowego nawilżania i odżywiania. - Najskuteczniej zadziałamy wprowadzając odpowiednie czynniki aktywne w głąb skóry, czyli za pomocą mezoterapii igłowej. Jeśli nie chcemy zabiegu igłowego, możemy skorzystać z mezoterapii bezigłowej, jednak w tym przypadku musimy liczyć się z większą liczbą powtórzeń – mówi dr Agnieszka Bliżanowska.\nTrzecim poziomem w walce z wolnymi rodnikami jest pielęgnacja domowa. - Wiadomo, że nie da się zupełnie ograniczyć czynników, które powodują stres oksydacyjny, dlatego powinniśmy konsekwentnie, na co dzień, wspierać skórę w walce z wolnymi rodnikami – przekonuje dr Agnieszka Bliżanowska. - Warto zaopatrzyć się w serum z antyoksydantami, na przykład bardzo popularne są preparaty z witaminą C. Można też kupić preparaty do pielęgnacji domowej z działającym silnie antyoksydacyjnie kwasem ferulowym – dodaje.\nZarówno preparaty z witaminą C, jak i z kwasem ferulowym zwykle stosuje się na dzień. Warto jednak pamiętać o tym, że skóra najlepiej regeneruje się nocą. - Świetną inwestycją w naszą skórę będzie kupienie kremu lub serum z <a http://kobieta.wp.pl/resweratrol,-czyli-winogronowy-nastepca-retinolu-i-witaminy-c-5999370526282369g zwanym cząsteczką młodości. Taki preparat stosujemy na noc – gdy śpimy wzmacnia nasz wewnętrzny układ antyoksydacyjny, a procesy starzenia skóry zwalniają – przekonuje dr Agnieszka Bliżanowska.\nWalka ze szkodliwym wpływem stresu oksydacyjnego na urodę, jak widać, zazwyczaj nie ogranicza się do zmiany nawyków żywieniowych. Choć powiedzenie „jesteś tym, co jesz” jest w 100 proc. prawdą, z wolnymi rodnikami, które wpływają także na stan cery, najlepiej walczyć zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. - Zdrowa, odpowiednio nawilżona, odżywiona i doenergetyzowana skóra jest znacznie odporniejsza na działanie stresu i wolnych rodników – podkreśla nasza rozmówczyni.


Program do szyfrowania danych na płytach\nFirma Global Technologies Group poinformowała o stworzeniu programu, służącego do szyfrowania danych nagrywanych na płytach DVD i CD.\nSecureDisc Standalone jest aplikacją typu drag-and-drop niewymagającą do szyfrowania danych żadnych specjalnych nośników ani urządzeń.\nProgram do zabezpieczania danych przed niepowołanymi osobami, używa 256-bitowego algorytmu AES. Dostęp do zaszyfrowanych danych jest możliwy tylko przy podaniu hasła i użyciu programu do dekodowania, który jest dołączony do SecureDisc Standalone bez dodatkowych opłat.\nAplikacja pozwala na automatyczne nagrywanie zaszyfrowanych obrazów ISO-9660 i UDF.\nSecureDisc Standalone kosztuje 249$.\nOrange Polska inwestuje w zieloną energię. Powstaną dwie nowe farmy wiatrowezobacz więcej\nSzef Accenture zaskoczony pozytywnym efektem zdalnej pracy. Ernst&Young: Świat po koronawirusie się zmienizobacz więcej\nSylwia Hejj szefową publicystyki radiowej Trójki, wrócili Piotr Metz i Patrycjusz Wyżga UOKiK zgodził się na kupno Ruchu przez Orlen, Alior Bank umorzy do 87,5 mln zł zobowiązań Zmarła Anna Szczygieł-Luboń, szefowa działu kultury w „Elle” 2,85 mln widzów „Stulecia Winnych”, TVP1 zdystansowała konkurencję. Będzie trzeci sezon Jacek Kurski ostatecznie powołany do zarządu TVP. Będzie nadzorował informacje, publicystykę i TVP Sport\nDołącz do dyskusji: Program do szyfrowania danych na płytach


Garderoby na wymiar Kraków. Komandor Awin - dealer roku 2017\nDla pań nieodzownym elementem garderoby są wysuwane szafki z butami, dla panów wieszaki na krawaty, półki na zegarki lub paski.\nFunkcjonalne garderoby marki Komandor\nGarderoby Komandor wygodne i funkcjonalne rozwiązanie, które idealnie wpasowuje się nawet w niewielkie pomieszczenia. Wybranie garderoby na wymiar pozwoli zaoszczędzić przestrzeń i ułatwi utrzymanie porządku w mieszkaniu. Odpowiednio zaprojektowana garderoba wyposażona we wszystkie potrzebne elementy: drążki, szuflady, wieszaki i kosze pomoże w segregacji i ułożeniu naszych ubrań, chroniąc je przed zabrudzeniami i odgnieceniem.\nGarderoby dostosowane do Twoich potrzeb\nGarderoby Komandor Kraków projektowane na wymiar planowane są z wykorzystaniem każdego centymetra. To doskonały sposób na zagospodarowanie nieustawnego pomieszczenia ze skosami i wnękami, garderoba na wymiar może być dostosowana do każdej powierzchni.\nGarderoby na wymiar Komandor to funkcjonalna i jednocześnie estetyczna aranżacja. Proponujemy innowacyjne rozwiązania, możliwość wyboru rozmiaru, stylu, koloru i kształtu. Jesteśmy otwarci na pomysły naszych klientów, wspólnie stworzymy garderobę o jakiej marzysz.


Triklosan odpowiedzialny za destrukcję kości? - technika i sprzęt stomatologiczny\nTriklosan nie wychodzi na zdrowie? (foto: pixabay)\nNowe badania wskazują, że kości kobiet z wysokim poziomem środka przeciwbakteryjnego - triklosanu w moczu są w gorszej kondycji niż te oceniane u ich rówieśniczek.\nTriklosan, który został niedawno zakazany do stosowania w USA w środkach odkażających do rąk, stosowany jest w wielu krajach w artykułach konsumpcyjnych i produktach do higieny osobistej, w tym: mydłach, środkach odkażających, pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej.\nW badaniach na zwierzętach stwierdzono, że triklosan zakłóca aktywność hormonów, a w badaniach laboratoryjnych wykazano, że powodował śródmiąższową akumulację kolagenu i wzrost kości beleczkowej (kość beleczkowa zawiera przeciętnie 0,26 g/cmszesc. minerałów, podczas gdy korowa 0,76 g/cmszesc., co zapewnia jej wysokie parametry mechaniczne).\nBadacze przeanalizowali dane dotyczące ponad 1800 dorosłych kobiet, które wzięły udział w amerykańskim krajowym badaniu zdrowia i żywienia w latach 2005–2010 (NHANES). U kobiet z najwyższym poziomem triklosanu w moczu, badanie gęstości mineralnej kości BMD pokazywało niższą gęstość mineralną kości udowej i w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, a częstość występowania osteoporozy - była ponad dwukrotnie wyższa.\nNaukowcy wyjaśniają, że przeprowadzili jedynie badanie obserwacyjne. Triklosan wykryto w 75 proc. populacji USA. Ludzie są narażeni na triklosan w produktach konsumpcyjnych, spożywczych i w wodzie. Poziomy wahały się od 7,9 nmol / L do 13,1 μmol / L.\nWe wrześniu 2016 r. FDA wprowadziła zakaz stosowania triklosanu w środkach odkażających przeznaczonych dla ludzi, a w grudniu 2017 r. zakazała stosowania środków antyseptycznych w służbie zdrowia. W kwietniu 2019 r., FDA wydała ostateczną zasadę zakazującą stosowania triklosanu w środkach odkażających do rąk. Jednak, jak zauważono, pomimo zakazów wydawanych przez FDA - triklosan można wciąż znaleźć w wielu miejscach. Jest on dodawany do wielu produktów użytkowanych przez dorosłych i dzieci - w tym: odzieży, naczyń kuchennych, mebli i zabawek.\ntriklosan z kopolimerem\n» Triclosan znowu mocno poobijany\n» Triklosan ochrania... bakterie