Świat Stempli: Ślubny exploding box\nMam na imię Kasia i przez najbliższe pół roku będę miała ogromną przyjemność spotykać się z Wami w tym miejscu. W świecie blogowym funkcjonuję jako Cudaczek. Miłość do scrapbookingu zaczęła się u mnie od kartek i też najwięcej moich projektów to kartki. A ponieważ nie lubię stać w miejscu co rusz próbuję nowych rzeczy i nowych technik, z każdego nowego doświadczenia czerpię inspirację i wyciągam to co mi najbardziej odpowiada. Uwielbiam warstwy, wszelkiego rodzaju przedarcia, stemple i tekturki. W najbliższym czasie pokaże Wam je na moich pracach i zdecydowanie nie będą to same kartki ;)\nW tym miesiącu królują na blogu ślubne exploding boxy, dzisiaj moja kolej :)\nNa bazie boxa Latarni Morskiej i papierów Lemoncfrat powstał taki oto ślubny exploding box :)\nUżyłam stempli z zestawu specjalnie stworzonego do pudełek, napisy idealnie pasują do wykrojników APS Craft.\nEtykiety: box ślubny, DT- Kasia, tekturka, zestaw napisów do exploding boxa\nScrappingGoat 24 września 2016 21:29\nŚliczny, Kasiu! Podoba mi sie bardzo\nCudaczek 2 października 2016 18:36\nMixed media ślubny exploding box - tutorial\nŚlubny exploding box pełen stempli\nAgnieszka z APScraft gościnnie - ślubny exploding ...\nPokazy na 13 -tych Dolnośląskich Warsztatach Craft...\nPrzedstawiamy nowe DT !


Kilka ważnych słów o tłuszczach, czyli jakie są najlepsze źródła tłuszczów? - SFD.pl\n18 września 2020 Dołącz do dyskusji 1428 odsłon 4 min. czytania\nJeśli chcemy w tym artykule pomówić o tym, jakie tłuszcze są najlepsze, to wpierw musimy dowiedzieć się (w największym uproszczeniu), jakie ogólnie są rodzaje tłuszczów.\nSądzę bowiem, że większość z nas pytając o to, który tłuszcz/olej jest najlepszy, ma na myśli odpowiedź na pytanie:\njaki rodzaj tłuszczu powinienem(-am) spożywać…?\nDopiero później pada drugie pytanie:\nw jakich źródłach powinienem(-am) ich szukać…?\nW największy uproszczeniu mówiąc, istnieją dwa najpopularniejsze podziały rodzajów tłuszczów.\n1. Pierwszy, w oparciu o to, czy w strukturze chemicznej występują wiązania pojedyncze, czy podwójne.\nW tym podziale wyróżniamy trzy główne podtypy kwasów tłuszczowych:\nCzęsto dołącza się tutaj jeszcze jeden rodzaj tłuszczu\n2. Drugi w oparciu o długość cząsteczki.\nW nim wyróżniamy trzy rodzaje:\nkrótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA),\nśredniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCFA),\ndługołańcuchowe kwasy tłuszczowe.\nKrótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe wytwarzane są przez bakterie kolonizujące nasze jelita. Nie ma się więc sensu teraz nad nimi rozwodzić, w kontekście tego, co powinieneś jeść.\nParadoksalnie warto jednak w tym miejscu zwrócić uwagę na to, aby nasza dieta, była bogata w produkty wysokobłonnikowe oraz dostarczała szerokiego spektrum bakterii probiotycznych na przykład z produktów ukwaszonych/kiszonych (tj. kapusta i ogórki kiszone oraz jogurty, kefiry i tak dalej…). Można oczywiście wspomagać się również gotowymi preparatami pro- i prebiotycznymi. Tak, aby najlepsze dla naszego zdrowia bakterie mogły należycie się rozwijać i wykonywać swoje zadania.\nSkoncentrowane średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe występują głównie w postaci suplementów diety. Z pewnością spotkaliście się z produktami zawierającymi olej MCT. A skoro zagadnienie dotyczy najzdrowszych/najlepszych, to w mojej ocenie olej MCT możemy do nich zaliczyć. Jest on bowiem preferencyjnie przez nasz organizm spalany i wykorzystywany na zaspokojenie potrzeb energetycznych. Nie ma natomiast zbytniego udziału w przyroście tkanki tłuszczowej. Dlatego jest tak ceniony przez osoby wymagające spożycia dużych ilości energii, na przykład kulturystów w trakcie sezonu, którego celem jest maksymalne zwiększenie masy mięśniowej.\nJedna uwaga w tym miejscu!\nJeśli, w tym zastosowaniu, będziecie chcieli wykorzystywać olej MCT, nie włączajcie od razu do swojej diety zbyt dużych dawek. Może się to bowiem skończyć niekontrolowanymi wycieczkami do toalety… Zacznijcie od bardzo małych ilości dodawanych do poszczególnych posiłków. A jeśli tego wymaga Wasza dieta, stopniowo zwiększajcie ich udział w diecie.\nSkupimy się teraz na długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, gdyż są one najpopularniejsze.\nDługołańcuchowe kwasy tłuszczowe\nZnajdziemy je głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego oraz np w oleju palmowym, z którego często wytwarza się wspomniany wyżej olej MCT.\nNajczęściej to właśnie nasycone kwasy tłuszczowe wskazywane są jako te najmniej zdrowe. Wiele zaleceń dietetycznych wskazuje, że nie powinno iść się zjadać więcej niż 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Przypomnę tylko, że tłuszcze zawierają 9 kilokalorii na 1 g. Istnieją jednak jeszcze bardziej restrykcyjne zalecenia ograniczanie ich udział do poniżej 7%. Znakomicie sprawdzają się one jednak do przygotowywania potraw smażonych, jeśli tylko będziecie uważali na ich ogólny udział w Waszej diecie.\nSkoro rozmawiamy o tych niezbyt zdrowych źródła kwasów tłuszczowych to, poza nasyconymi kwasami tłuszczowymi zalicza się również do nich tłuszcze trans.\nPowstają one w wyniku przetwarzania przemysłowego olejów roślinnych. Najwięcej znaleźć ich możemy w różnego rodzaju margarynach oraz produktach wysokoprzetworzonych (np. ciasta itd.). Te produkty radzę więc omijać dużym łukiem.\nOmówmy teraz jednonienasycone kwasy tłuszczowe, których chyba najbardziej znanym przedstawicielem będzie oliwa z oliwek. W większości badań wykazuje ona neutralny wpływ na nasze zdrowie. Jednak istnieje wiele przesłanek, które wskazują na to, że za sukces diety śródziemnomorskiej, jeśli chodzi o stan zdrowia i długość życia ludzi jej stosujących, odpowiadają w dużej mierze, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, tak przecież chętnie spożywane przez narody żyjące w basenie tego morza.\nZatem oliwę z oliwek możemy z dużym prawdopodobieństwem zaliczyć do najzdrowszych olejów. Innymi dobrymi źródłami kwasów jednonienasyconych są również orzechy, nasiona oraz awokado.\nPozostały nam do omówienia wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Niestety ze względu na ogromną rozpiętość występowania (w źródłach pokarmowych) i co za tym idzie, czasem drastycznie różne oddziaływanie na nasz organizm, nie możemy wrzucić ich wszystkich do jednego worka. Dlatego w tym przypadku skupię się jedynie na tych najzdrowszych, bez omawiania tych, których powinniście unikać.\nKwasy omega-6 i kwasy omega-3\nZaliczają się one do niezbędnych składników naszej diety i musimy dostarczać wraz z pożywieniem.\nNie bez znaczenia będzie to, z jakich produktów nasz organizm będzie je otrzymywał.\nMogą one pochodzić ze źródeł roślinnych (kwasy omega-3).\nTutaj warto wymienić kilka z nich:\nolej z nasion chia,\nolej z alg,\nolej z konopi,\nJednak, jeśli nie jesteś weganem, powinieneś, jako główne źródło kwasów omega 3, wybierać produkty zwierzęce, a dokładniej różnego rodzaju ryby. Warto włączyć do swojej diety 2-3 razy w tygodniu, czy to łososia, makrelę, tuńczyka, śledzia, czy sardynki.\nDo najlepszych źródeł kwasów omega-6 zaliczamy:\nolej z pestek słonecznika.\nWspomniałem wyżej o tym, że dbając o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie swojego organizmu, nie powinniśmy szukać źródeł kwasów omega-3 w pokarmach roślinnych. Wynika to z faktu, że nasz organizm w sposób bardzo nieefektywny, potrafi pozyskiwać z nich kwasy tłuszczowe, na których najbardziej mu zależy, czyli EPA oraz (zwłaszcza) DHA.\nSpekuluje się (Lyle McDonald), że na dobrą sprawę, za niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, powinno się uważać kwasy AA (kwas arachidonowy; kwas omega-6) i kwas DHA (kwas dokozaheksaenowy; kwas omega-3).\nW tym miejscu warto wspomnieć również o tym, że wielu specjalistów poleca, aby stosunek kwasów omega-6 do omega-3, w naszej diecie był jak najbliższy wartościom 1:1. Niestety standardowa dieta, którą Większość z nas spożywa, daleka jest od niego...\nPrzyjmuje się, że często wynosi więcej niż 15:1…\nCzęść problemów zdrowotnych może wynikać właśnie z zachwiania poprawnych proporcji...\nRyby u Omega 3 - istnieje ryzyko\nKolejną ważną rzeczą, na którą chciałbym zwrócić również Waszą uwagę, jest to, że gdy staramy się dostarczać kwasów omega-3 z ryb (co postulowałem wyżej), ryzykujemy spożywanie nie tylko kwasów omega 3, na których nam zależy, czy znakomitej jakości białka, ale również wiele zanieczyszczeń, których coraz więcej pływa w morzach.\nDlatego oraz u osób, które nie tolerują smaku ryb, warto pomyśleć o suplementacji gotowymi preparatami, opartymi o specjalnie wyselekcjonowane źródła kwasów omega-3.\nW ten sposób nie zdajemy się na przypadek, zastanawiając się, gdzie pływała ryba, którą właśnie spożywam, a wybieramy preparat. za którego jakość ręczy producent.\nSystematyczny Czytelnik moich artykułów z pewnością zauważy, że często poruszam zagadnienia związane z dietami ketogenic...\nKIlka rzeczy do poprawy+ kilka ważnych pytań\nnajlepsze zrodla tłuszczowców\nŹródła tłuszczy nasyconych. Najlepsze źródła białka.\njakie najlepsze rerduktory tłuszczów ??\nzrodla tluszczow - pytanie o cene\nŹródła tłuszczów i kwasów o6 i 03


Jøtul AS zdobył iF DESIGN AWARD 2017 | Jøtul\niF DESIGN AWARD, design, nagroda, wzornictwo\nPiece Jøtul F 370 Advance zdobyły nagrodę iF DESIGN AWARD w kategorii produktu. Konkurs iF DESIGN AWARD powstał w Niemczech w 1953 roku i stał się jednym z największych i najbardziej prestiżowych międzynarodowych konkursów projektowych.\nLinia pieców Jøtul F 370 Advance doceniona została za ponadczasowe a jednocześnie nowoczesne wzornictwo i wspaniały widok ognia. Konkurencja była silna: ponad 5 500 pretendentów z 59 krajów miało nadzieje otrzymać tę upragnioną pieczęć jakości.\nJøtul jest jednym z wiodących na świecie producentów pieców i kominków. Projekt Jøtul F 370 Advance został opracowany we współpracy z Hareide Design Norway.\nJøtul AS po raz pierwszy w swojej historii zdobył tę słynną, prestiżową nagrodę.\nPrzez ostatnie 60 lat, nagroda iF DESIGN AWARD stała się znanym na całym świecie znakiem jakości dla wyjątkowego wzornictwa. Nagroda jest przyznawana przez niemiecki instytut iF International Forum Design GmbH. W skład jury wchodzi blisko 60 wybitnych specjalistów w dziedzinie projektowania, przemysłu i architektury, z ponad 20 krajów.\nPrzyznanie znaku iF jest uhonorowaniem projektantów wybitne osiągnięcia projektowe.


PS4.5 zostanie ogłoszony jeszcze przed premierą PSVR? - PlayStation Neo\nPS4.5 zostanie ogłoszony jeszcze przed premierą PSVR?\nZaktualizowano 29 marca 2016 23:26\nOpublikowano 29 marca 2016 16:36\nNiedawno Internet obiegła informacja, iż Sony może pracować nad nowym modelem PS4, który będzie mógł obsługiwać gry w rozdzielczości 4K. Wywołało to najróżniejsze odczucia. Od ekscytacji przez zaciekawienie do gniewu i rozczarowania. Jednak producent PlayStation pozostawał niewzruszony i nie komentował sprawy.\nDo tej pory jako źródło informacji zostawali podani anonimowi pracownicy z różnych studiów tworzących gry, które mają już mieć dostęp do ulepszonej technologii. Tym razem informacje pochodzą z The Wall Street Journal, czyli portalu, który rzadko zajmuje się przekazywaniem niepotwierdzonych plotek.\nWedług jego źródła, nowy model PS4 (znany również jako PS4,5 lub PS4K) ma zostać oficjalnie ogłoszony jeszcze przed premierą PlayStation VR, która ma mieć miejsce w październiku 2016. The Wall Street Journal podaje również, że jest "dość prawdopodobne", że oba urządzenia (PS4 i jego nowszy model) będą obsługiwane przez to samo oprogramowanie.\nPlotki o nowym modelu PS4 brzmią coraz bardziej prawdziwie. Co według Was mogło zachęcić Sony do takiego posunięcia?\nPodobno pierwsze gry na nowe konsole Sony i Microsoftu będą "zwykłymi portami"!\n399 dolarów za PS4 Neo? Dziennikarz Wall Street Journal podaje ceny nowych konsol Sony\nPS4 Neo zostanie ogłoszone już w pierwszym tygodniu września?\nPS4 Neo za słabe? Podobno Sony rozważa zwiększenie mocy nadchodzącej konsoli


scoobany's Content - Forum USA.INFO.PL\nEverything posted by scoobany\nAle co ma do tego IRS skoro już się z nim rozliczyłem? Pieniądze zarobiłem w Stanach więc IRS nie powinien mieć nic do tego, bardziej mnie martwi urząd skarbowy bo skoro zataiłem że jestem rezydentem podatkowym USA to teoretycznie może się do mnie oto przyczepić. Szczerze to wolałbym zostawić to tak jak jest ale boje się że mogą być z tego później jakieś problemy\nscoobany posted a topic in Forum ogólne USA\nJakiś czas temu byłem w Polsce i postanowiłem założyć tam konto, przyznam szczerze że wtedy w banku pierwszy raz usłyszałem o czymś taklim jak FATCA i nie bardzo wtedy zrozumiałem o co z tym chodzi więc dla świętego spokoju podałem że nie jestem rezydentem podatkowym USA ( Tak naprawdę to mieszkam na stałe w Stanach i tu się rozliczam) W Polskim banku niemam jeszcze żadnych oszczędności ale myślę o przelewie dużej sumy z mojego Amerykańskiego konta na Polskie i tu się zaczyna mój problem Czytałem w internecie dużo na ten temat i zdania są podzielone, coś mi się obiło że w przypadku wykrycia tego przez bank, polski urząd skarbowy może mi wtedy zająć konto. Czy miał ktoś z was może podobną sytuację? I co polecacie w takim przypadku czy lepiej jest zamknąć konto i otworzyć nowe z podaniem prawdziwego oświadczenia czy lepiej zostawić to po staremu? Chodzi mi o kupno mieszkania w Polsce i nie chcę mieć później problemów z urzędem skarbowym\nSpokojnie wyżyjecie za taką kwotę w Teksasie o ile to prawda co mówi ta agencja. Wiesz może co to za firma dla której będzie pracował Twój narzeczony? Bo jeśli jest to jedna z tych dużych amerykańskich typu: Werner, Swift lub England to radziłbym sobie odpuścić. Słyszałem że dobrze się tam zarabia na polach naftowych może to oto tam chodzi… Jeśli tak to śmiało możecie w to wchodzić. Co do El Paso to byłem tam wiele razy, jest to ładne nie duże miasto położone wzdłuż granicy Meksykańskiej ale problem zaczyna się wtedy jeśli chcesz z tamtąd wyjechać bo prawie na każdej większej drodze masz "US Border Checkpoint" gdzie sprawdzają dokładnie status imigracyjny każdego z przejezdnych dla tego ważne jest abyś przez ten okres trzech lat miała ważną wizę lub pozwolenie na pracę\nscoobany replied to Mate092's topic in Forum ogólne USA\nKiedyś Enterprise zabraniał wypożyczonym samochodem wjeżdżać do Meksyku ale teraz to się podobno zmieniło. Na Twoim miejscu dobrze bym się nad tym jeszcze zastanowił, Meksyk a zwłaszcza te wszystkie przygraniczne miasta są bardzo niebezpieczne z racji tego że są niemal opanowane przez różne kartele narkotykowe; Polecam poczytać fora amerykańskie i to co ludzie tam piszą na temat Tijuany. Jeśli się jednak zdecydujesz to pamiętaj żeby nie robić tam zdjęć ludziom na ulicach bo może się to dla Ciebie nie wesoło skończyć. Jeśli chodzi o powrót to nie myślę żeby były z tym problemy to tak samo jakbyś na wizie turystycznej wyjechał do Kanady i wrócił z powrotem do Stanów wielu tak robi i nie mają z tym żadnych problemów ważne jest tylko abyś miał ważną wizę.


Autobusy we Wrocławiu będą miały zielone światło dzięki IoT od Orange - Aktualności\nDodał: Monika Kowalczewska - opublikowano: 2018-11-07 15:48 - czytano: 263 razy - dodaj komentarz\nW przyszłości miejskie autobusy będą wykorzystywały naraz kilku technologii geoloklizacji (w tym również sieci urządzeń IoT) co pozwoli określić precyzyjnie w czasie rzeczywistym ich położenie w układzie drogowym, dzięki czemu dostosuje się do nich sygnalizacja świetlna, skracając czas przejazdów. Wrocław oraz Orange Polska podpisały w tej sprawie list intencyjny. Zakłada on także testy drugiej usługi Smart City – Density City Map.\nPozwoli ona lepiej zarządzać pracą służb miejskich w najbardziej zatłoczonych miejscach.\n– Dzisiejszy rozwój miasta oraz potrzeby naszych mieszkańców spowodowały, że priorytetem dla nas stało się usprawnianie komunikacji zbiorowej aby świadczyła usługi na wysokim poziomie jakości. Szukając nowych rozwiązań w ramach idei Smart City dostrzegliśmy potencjał w łączeniu danych z różnych źródeł w tym również z sieci urządzeń IoT, sieci GSM. Dzisiaj tworzymy wspólnie z firmą Orange rozwiązanie oparte o BigData, po to aby nadawać priorytety dla autobusów oraz wykorzystać dane statystyczne aby sprawnie zarządzać miastem. Jeżeli te rozwiązania spełnią nasze oczekiwania na pewno wdrożymy je w przestrzeń miasta co otworzy nowy etap w rozwoju idei Smart City – podkreśla wiceprezydent miasta Maciej Bluj.\n– Smart City przestało być ideą, nowoczesne technologie coraz szerzej wkraczają do polskich miast. Zarządzanie organizmem miejskim z wykorzystaniem Internetu Rzeczy i chmury obliczeniowej usprawnia funkcjonowanie miasta i przynosi realne oszczędności zarówno władzom samorządowym jak i mieszkańcom. Orange Polska ma duże doświadczenie we współpracy z samorządami, nasze rozwiązania z powodzeniem działają już w wielu miastach. Dysponujemy siecią przewodową i mobilną w całym kraju, jako pierwszy operator w Polsce dostarczamy otwarte i bezpieczne środowisko SmartIoT, które pozwala budować usługi szyte na miarę – powiedział Sebastian Grabowski, dyrektor IoT i Zaawansowanych Technologii w Orange Polska\nBudowa Smart City wymaga integracji wielu usług. Przedstawiciele władz stolicy Dolnego Śląska i Orange wspólnie opracują plan wdrożenia rozwiązań pozwalających na uczynienie miasta bardziej przyjaznym dla mieszkańców, które następnie będą pilotażowo wdrażane.\nJednym z pierwszych będzie Advanced Bus Location, które jest odpowiedzią na wyzwanie jakim jest sprawne zarządzanie komunikacją miejską, głównie w zakresie zapewnienia płynności ruchu autobusów. Innowacyjna usługa Orange pomoże określić pozycję każdego autobusu w przestrzeni miejskiej. To z kolei pozwoli na zapewnienie płynności przejazdu m.in. poprzez odpowiednie wysterowanie sygnalizacji świetlnej na skrzyżowaniach. Takie rozwiązanie zwiększy znacznie efektywność transportu publicznego. Opiera się ona na połączeniu trzech technologii – GPS, sieci mobilnej GSM, WiFi oraz niewielkich urządzeń – beaconów, znajdujących się np. na latarniach ulicznych i wykorzystujących Bluetooth. Pozwalają one bardzo dokładnie wskazać umiejscowienie pojazdu w mieście, a rozwiązanie oparte będzie na systemie SmartIoT dostarczanym przez Orange.\nKolejne rozwiązanie to Density City Map. Dzięki prezentacji na mapie miasta zanonimizowanych i zagregowanych statystyk z sieci mobilnej możliwe będzie określenie najbardziej zatłoczonych miejsc w czasie rzeczywistym. Przełoży się to na większe bezpieczeństwo mieszkańców i lepsze zarządzanie pracą służb miejskich, na przykład w czasie powodzi. Wykorzystywane będą w tym celu dane z sieci 2G i 3G. Sposób gromadzenia danych oraz ich prezentacji w ramach narzędzia Power BI, zapewni pełną prywatność użytkowników sieci.\nOrange Polska jest liderem w dziedzinie nowoczesnych rozwiązań opartych na Internecie Rzeczy. Zakres oferowanych usług jest bardzo szeroki. Obejmuje opomiarowanie i zdalny odczyt liczników (m.in. wody), sterowanie oświetleniem ulicznym, inteligentne systemy parkowania, monitoring bezpieczeństwa, lokalizowanie osób i mienia, unikatowe rozwiązania bike sharingu, inteligentne ławki z WiFi i ładowaniem urządzeń, aż po inteligentne pojemniki na odpady informujące o stopniu zapełnienia.


Polfurs - Teksty - Macko "Magiczny Portal"\nOpowiadania: Macko "Magiczny Portal"\nPrzeczytano: 1446 raz(y)\nRozmiar 29.35 KB\nSłońce chyli się ku zachodowi. Ostatnie promienie słońca padają na stary las pomiędzy Paprociowem a Podgrzybnem. Wsie te połączone są traktem biegnącym przez las. Normalna droga jak miliony innych na świecie w milionach innych lasów. Gdybyś jednak przeszedł tym lasem mając wzrok i słuch jak Equsianin zauważyłbyś tu i ówdzie parkę gnomów czyhających na nieostrożnych podróżnych. A na niektórych drzewach można było by zauważyć ślady orka, który wdrapał się na czubek w poszukiwaniu miejsca, z którego mógłby obserwować leśną zwierzynę. Taki właśnie był to las. Niebezpieczny i tajemniczy.\nTuż przy wejściu krzaki poruszyły się wyszły z nich gnomy ciągnące dużą sakiewkę. W krzakach leżał martwy mustelin.\nGnomy… widział ktoś z was gnoma? Są małymi pokrytymi brodawkami malcami. Rzadko osiągają metr wysokości. Poza tym są okropnie wulgarne i uwielbiają kłótnie.\nTakże i teraz mozolili się z sakiewką obrzucając się, co chwila wyzwiskami.\n-Mówię ci łamago kupmy za to nową broń. Mój stary mieczyk kompletnie przerdzewiał-mówił pierwszy\n-Chybaś zgłupiał bęcwale. Earl paszczaku mówiłem ci przecież, że gnomom nikt nie sprzeda broni. Idziemy do Opidium PAX i włożymy tą kasę do tej całej śmiesznej instytucji gdzie kasa sama się powiększa. Jak oni ją nazywają? Bankiem?\n-Carl wiedziałem, że jesteś rąbnięty, ale nie aż do tego stopnia. Zanim te pieniądze się rozmnożą w tym „sranku” to prędzej my to zrobimy. Poza tym skoro broni nam nie sprzedadzą to kasy tym bardziej nie wezmą od nas. Dawaj tą kasę idziemy do Podgrzybna podjemy sobie coś. Dają tam świetne piwo.\n-nie po to się męczyłem z tym lutranem byś mi to wziął. Ukryłeś głąbie, chociaż ciało?\n-Jak Futrzaki się do nas dobiorą to sam będziesz jak taka cholera! Oni już nas znajdą!\n-Mam to w nosie! Brzydalu jak znajdą to ciało to my będziemy już bezpieczni za górami.\n-Masz z głową! Mi się chce tam iść! Dawaj moją połowę chcę ją włożyć do banku!\n-Jaką połowę grzybie? Za rąbnięcie gościa w łeb?\n-Jak ci rąbnę to zobaczysz, jaką.\nDobyli składane noże. Zaczęli się nimi obkładać po głowach (nic im by się nie stało, bo były kompletnie tępe). Nagle obojgu z rąk wypadły miecze.\n-wiesz, co Earl?- Powiedział jeden łkając-przepraszam za to, co powiedziałem!\n-Carl wybacz mi\n-Choć przyznamy się, że go zamordowaliśmy.\n-Tak! Zostaw to nie będziemy tego dźwigać ze sobą.\nOddalili się trzymając się z ręce. Ich głosy było jeszcze słychać przez chwilę. Z pobliskich krzaków rozległ się chichot przypominający warczenie psa. Zaszeleściły. Wyszła z nich zakapturzona postać. Podeszła do sakiewki chwyciła ją i przywiązała do pasa. Zwróciła wzrok na, gobliny które oddalały się ścieżką trzymając się za ręce i wesolutko podskakując. Postać weszła z powrotem w krzaki Po chwili pojawiła się znów na trakcie trzymając trójkę zabitych królików a na plecach swój łuk. Skierowała się naprzeciw drogi dwójki gobelinów. Po kilkuset metrach skręciła w lewo. Ścieżka zniknęła zamiast niej wszędzie było mnóstwo wody, która wylała się ze strumienia danieli po ostatniej deszczowej nocy. Woda sięgała jej do kostek. Poruszała się cicho nie było słychać nawet plusknięcia. Woda się skończyła. Postać wciąż szła przed siebie. Między drzewami na wprost niej coś zaczęło świecić.\nTak to ognisko…\nPrzed nią była polana. Dokładnie na środku Płonęło ognisko obłożone kamieniami. Opodal ustawiony był namiot, o który oparty był długi łuk i krótki miecz. Zza niego wyszła Equusianka.\nPostać położyła króliki pod drzewem zdjęła łuk.\nNałożyła strzałę i naciągnęła cięciwę…\nStrzała wbiła się tuż koło nogi Equusianki, która błyskawicznie pochwyciła swój łuk nałożyła strzałę i wpatrywała swoje oczy w ciemność.\nPostać odłożyła swój łuk i wydała z siebie przeciągłe wycie.\nEquusianka opuściła łuk odłożyła go i oparła o namiot.\n-Luna nie strasz mnie! Masz?-\n-Mam mam!- Odkrzyknęła postać. Chwyciła łuk króliki i weszła w krąg światła. Podeszła do ogniska rzuciła króliki na trawę położyła łuk tuż koło łuku Equusianki. Zdjęła płaszcz z kapturem.\nLuna Była lupinką.\nWprawdzie Niewysoka, ale za to perfekcyjnie zbudowana.\nAtletyczne kształty drapieżcy wygładzały miękkie linie bioder i krągłości drobnych piersi, których nietrudno było zauważyć Miękkie, brunatno szare, jaśniejsze na brzuchu futro sprawiało wrażenie, ze jej drobna, szczupła sylwetka rozmywa się w świetle i przydawało jej eteryczności. Długi puszysty ogon okrywał jej jędrne pośladki Długie czarne włosy opadały jej na plecy o czarne futro na rękach sprawiało, że wyglądała jakby nosiła rękawiczki. Wokoło oczu miała żółte obręcze. Czasami Nosiła Okulary, ale tylko, gdy nie podróżowała\n-Przestraszyłam cię?- Zapytała Luna szczerząc zęby\n-Nie trudno się przestraszyć, gdy koło twojego kopyta wbija się strzała- odparła z wyrzutem Dalia\nChodź zdenerwowana nic nie traciła na swojej urodzie.\nByła o wiele wyższa od przyjaciółki. Jej kasztanowa sierść doskonale współgrała z kruczoczarnymi włosami. Umięśniony brzuch, nogi i ręce oraz obfite zaokrąglenia we wiadomych miejscach powodowały, że gdy szła ulicami miasta nie było żadnego mężczyzny, który by się za nią nie obejrzał. Niestety tylko na patrzeniu się kończyło. Dalia była córką króla Nowej Ziemi i wiadome było, że nie wyda swojej jedynej córki w łapy pospólstwa.\nDalia spojrzała na króliki.\n-po, co nam trzy?-\n-przecież na pewno byś coś zjadła!- Powiedziała Luna puszczając do niej oko\n-No nie wygłupiaj się Dalio! Nie musisz się tak odchudzać!-\n-Lepiej się przyznaj czyja to sakiewka.-Powiedziała biorąc królika nadziewając na patyk-wypatroszyć?-Dodała.\nLuna potrząsnęła głową\nOdpięła sakiewkę od pasa\n-pomogłam się gnomom się jej pozbyć-\nPrzestała obracać pieczeń nad ogniskiem\n-przekonałam ich żeby się przyznali, że zabili tego mustelina-\nWidząc zdziwioną minę Dalii machnęła ręką\n-przecież wiesz, że nie możemy nadużywać swoich mocy! Co by powiedzieli w zakonie!?\nObie należały do zakony Rycerzy Wiary. Ich Historia Rozpoczyna się od przybycia Futrzaków na wyspę. Szacuje się, że obecnie rycerzy wiary jest około 200. Kandydaci muszą przejść przez szereg reguł muszą zachować czystość zachowywać się honorowo, i nie splamić swojego imienia w żaden sposób. Walczyli za pomocą mieczy i łuków, lecz ich największą bronią był ich umysł. Potrafili oni, gdy się skupili i wypowiedzieli odpowiednią formułę zrobić praktycznie wszystko.\n-no, ale przecież użyłam jej w dobrej wierze!- Warknęła Luna i kłapnęła zębami.\n-no dobrze nie drążmy już dłużej tego tematu-\nZnów zaczęła obracać królika, który zaczął już powoli brązowieć\n-ile jeszcze drogi nam zostało?- Zapytała wilczyca nie odrywając wzroku od pieczeni\nJutro pod wieczór powinnyśmy znajdować się przy portalu oczywiście o ile nam nic nie przeszkodzi.\n- i wciąż masz zamiar obejść las?\n-tak będzie bezpieczniej. Sama powiedziałaś, że te, gobliny zabiły mustelina a przecież poza gobelinami czyhać mogą na nas inne paskudztwa.\nLupince opadły uszy\n- Narażamy się jeszcze bardziej będąc na szczerym polu.-Powiedziała. Nie słysząc odpowiedzi dodała-już gotowy?-\n-sprawdź- odrzekła Dalia zdejmując królika z kija\nLupinka sięgnęła po królika.\nDotknęła go wbiła pazury w pieczeń…\nWbiła kły w mięsiwo.\nDał się słyszeć trzask łamanych kości\n-Zdajesz sobie sprawę, że to jest obrzydliwe?- Zapytała Dalia\nLuna wydała z siebie dźwięk mający znaczyć wyrzut. Equusianka machnęła ręką. Odpięła od pasa nóż złapała królika przecięła go na pół. Usunęła wnętrzności następnie zabrała się za futro, które po chwili leżało już z boku wraz z płatami tłuszczu. Nabiła mięso na kij i ustawiła nad ogniem. W tym czasie wilczyca zdążyła już pożreć swoją porcję i łakomie spoglądała na królika przyjaciółki. Jednak widząc jej groźny wzrok spasowała. Chwyciła trzeciego królika\nPopatrzyła na koleżankę\n-chciałabym zjeść wypatroszonego królika- westchnęła i wbiła oczy w ogień wyczekując głosu koleżanki.\nDał się słyszeć metaliczny odgłos…\nNuż wbił się tuż koło jej dłoni\nSpojrzała na Dalię\nNa jej ustach błąkał się uśmiech\n-no nie powiesz mi, że Lupinka nie potrafi sobie poradzić z oporządzeniem jak trzeba królika-powiedziała Klacz kierując na Przyjaciółkę wzrok, w którym błąkało się politowanie.\nLuna chwyciła z nóż…\nWbiła ostrze w królicze futro\n-powiedz mi - rzekła po dłuższej chwili męcząc się z wyrwaniem płuc- jak ty będąc roślinożercą potrafisz tak doskonale wypatroszyć królika?-\nEquusianka uśmiechnęła się. Nie odpowiedziała.\nWyciągnęła ze swojej sakwy dorodny owoc. Odłożyła na bok, postanowiła, że zje go zaraz po króliku. Gdy zauważyła, że pieczeń skwierczy zdjęła ją z ognia, lecz wciąż nabitą na pal ułożyła tak by nie dotykała ziemi odkroiła kawałek. Włożyła do ust.\nGdyby ktoś ją obserwował (Luna była zajęta swoim królikiem) pomyślałby, że właśnie zjadła coś oślizgłego. Tak naprawdę Equusianie nie jedli mięsa. Ich dieta opierała się zazwyczaj na owocach wigrusa oraz innych warzywach czasami zjadali również ryby. Mięso natomiast było rzadko przez nich spożywane, tylko w wyjątkowych sytuacjach to zdarzało się nieczęsto. Tym razem chodziło jednak o przeżycie. Przeżuła już kilkanaście kęsów, gdy znów odezwała się Luna.\n-jak myślisz? Wciąż nas ścigają?-\n- myślę, że tak. Musimy jak najszybciej dostać się jutro do portalu. Wstajemy skoro świt.-\nObejmiesz pierwszą wartę?-\nLupinka poszła w stronę namiotu\nTuż przed wejściem zrzuciła z siebie płaszcz z kapturem\nWpełzła do namiotu.\nPrzez chwilę było słychać jak kokosi się w śpiworze.\nKlacz wyciągnęła manierkę z wodą przepłukała usta tak by pozbyć się tego obrzydliwego smaku. Wypluła wodę i sięgnęła po owoc\nBył dość duży, okrągły koloru pomarańczowego kształtem bardzo przypominał jabłko jednak jego smak… rozkoszny wręcz anielski różnił się dalece od jabłek. Ugryzła kawałek rozejrzała się. Wokół nikogo nie było widać. Dokończyła wigrusa. Dorzuciła drew do ogniska. Rozmyślała chwilkę, sen zaczął ją ujarzmiać. Otrząsnęła się. Na niewiele jednak się to zdało. Nagle usłyszała trzask gałązki za sobą. Błyskawicznie chwyciła swój łuk naciągnęła strzałę i obróciła się. Jej wzrok widział tylko mrok.\nUsłyszała kroki. Ktoś się skradał w ich stronę.\nAlbo kilku ktosiów.\nDwie pary nóg rytmicznie uderzały w ściółkę leśną.\nZauważyła zarys postaci.\nOkoło 20 metrów…\nCięciwa napięta, strzała wymierzona.\n„W razie, czego w odwodzie pozostaje jeszcze mój miecz” Pokrzepiona tą myślą stanęła w szerokim rozkroku..\nDobiegł ją głos z ciemności\n-opuść łuk, bo zrobisz jeszcze komuś krzywdę!-\nGłos głęboki, ciepły i krystalicznie czysty. Tylko jedna osoba była w stanie tak mówić.\nRozległ się śmiech. Postać weszła w krąg światła.\nFiodor był chakatem.\nTrudno jest ubrać w słowa ich wygląd. Poruszają się na czterech kończynach. Dolna ich część (tułowia nie nóg) wygląda jak tułów normalnego wielkiego kota jednak tam gdzie zwykle jest głowa znajdował się tors jeszcze jedna para rąk i głowa. Poruszają się praktycznie bezszelestnie. Mają mocno umięśnione nogi podróżują tylko i wyłącznie na nich, lecz zawsze z miłą chęcią są gotowi podwieźć na grzbiecie strudzonego wędrowca. Ich dieta opiera się głównie na tym, co upolują nie pogardzą rybami rzadko zjadają owoce. Fiodor był pumą. O zielonych oczach uśmiechał się bardzo często, co powodowało ukazaniem się rządku białych zębów. Na głowie miał brązowy kapelusz z otworami na uszy i z piórkiem wetkniętym nad prawym uchem. Często nosił tobołek posiadający dwa rzemyki. Tobołek ten zakładał na plecy i wraz ze swoim kijem wyprawiał się w podróż. Przez lewe ramie zawieszony miał łuk a z plecaka wystawały strzały. Chakaty były bardziej związane z naturą niż Futrzaki. Zmysły tych drugich zostały przytępione. Chakat potrafił odróżnić sokoła od pustułki oddalonych o 10km, mógł usłyszeć tętent kopyt z odległości 5km a przyłożywszy ucho do ziemi nawet z 30 lub więcej. Czuły węch przynosił wonie przeróżne. Posiadali dar jasnowidzenia dany im przez Boga, Chakaty są z reguły samotnikami\nDalia rzuciła mu się na szyję.\n-Tak dawno cię nie widziałam- powiedziała przytulając się do Fiodora\n-Ja ciebie też- odpowiedział Fiodor- przewidziane zostało, że się teraz spotykamy. Gdzie się wybierasz a raczej wybieracie?\n-Wybieramy?- Klacz spojrzała w oczy przyjaciela. Czyżby wiedział?\n- Tak ty i Luna. Obserwuję wasz obóz od trzech godzin. Odkąd tu przybyłyście ty zajęłaś się obozem a Luna poszła coś upolować. Gdy rozłożyłaś obóz zablokowałaś do niego dostęp jednym z tych waszych zaklęć.\nTotalnie rozbawiona Dalia zerknęła na niego z ukosa?\n- Miałem zamiar, ale ochota przeszła mi, gdy zobaczyłem, co się stało z kamieniem rzuconym w stronę namiotu. Nawiasem mówiąc. Gdybym się tego nie spodziewał zostałbym pozbawiony głowy.\nKlacz podeszła do niego pogłaskała po głowie.\n-Mój ty biedaku nic ci się nie stało?\n- mnie nic się nie stało, ale moje piórko jest innego zdania- wskazał na swoją czapkę. Rzeczywiście piórko zostało złamane w połowie swojej długości i zwisało smętnie do dołu.\nEquusianka usiadła na kamieniu przy ognisku a Fiodor spoczął na trawie i ciągnął dalej.\n- A potem ty poszłaś na wschód w stronę Wodogrzmotu Danieli i tam cię obserwowałem.-\nDalia zarżała z oburzenia.\n-podglądałeś jak się kąpałam?-\n-„Podglądałem” to może zbyt ostre słowo. O wiele bardziej pasuje tu „pilnowałem czy nic ci nie grozi”-\n-I, co groziło?- Rozgniewana (a może tylko udająca taką) ujęła się pod boki\n- pewien zagubiony gobelin celował do ciebie z łuku…-\n-podejrzewam, że leży teraz na półce skalnej ponad miejscem jak się kąpałaś ze strzałą wbitą w głowę-\nKlacz z powrotem usiadła\n-Nie powiem widok był nawet zachęcający. Ja jednak wolę własną rasę.-Powiedział, Fiodor kierując swe zielone oczy w stronę Dalii\n-podobam ci się?-\n-Jak na dwunożną nawet bardzo-\nFiodor zdjął swój tobołek położył go na ziemi. Dalia wciąż go obserwowała. Patrzyła na jego umięśnioną klatkę piersiową i nogi. Wyobraziła siebie wraz z nim w niedwuznacznych sytuacjach. Uśmiechnęła się do siebie. Dotarło do niej właśnie, że pomimo swojej długiej znajomości (znali się od piaskownicy mniej więcej 16 lat) dopiero teraz uświadomiła sobie, że czuje do niego coś więcej niż do przyjaciela. „No tak, ale on woli swoją rasę. Poza tym ojciec nie byłby zadowolony”.\nTakie myśli krążyły jej po głowie. Fiodor wypakował ze swojego tobołka małego królika a z bocznej kieszonki dwa owoce Wigrusa\n-Wiem, że jesteś głodna- rzekł do niej do niej\n-Aż tak widać?- Zapytała odbierając owoc i uśmiechając się do pumy.\n-Burczy ci w brzuchu jakby lawina w górach opadała-\nPotrząsnęła grzywą ugryzła owoc\n- No to opowiedz mi, dokąd idziecie-\n- kiedy ja naprawdę nie mogę! Tajemnica zakonu i w ogóle…-\n-Ruszacie po Wybrańca prawda?- Zapytał, Fiodor nabijając królika na pal.\nEquusianka zamarła. Przestała jeść owoc.\n-Skąd ty wiesz o naszej misji?-\n-Po prostu wiem. Wiele razy pomogłem waszemu zakonowi i teraz wtajemniczają mnie w różne ich sprawy-\nPodniosła owoc do ust\n- co jeszcze wiesz?-\n-Nazywa się Colin i jest człowiekiem-\n- idziecie do Portalu Czasu w Górach Danieli\n-zgadza się- powiedziała Klacz obserwując ogień.\nDalia wskazała ręką.\n-tą ścieżką pójdziemy na południe po kilometrze znajdziemy trakt prowadzący na wschód. Tym właśnie się skierujemy.-\n-O, której jutro ruszamy?-\n-Postanowiłem, że pójdę z wami. Idź spać obudzę was o brzasku.\nPodbiegła i pocałowała go w policzek.\n-Kochany jesteś-Skierowała się w stronę namiotu. Zdjęła tunikę.\n-sypiasz w kolczudze?-\n-nie za chwilę ją zdejmę-\nOdpięła kolczugę, która zasłaniała jej piersi, po chwili drugą odsłaniającą jej pośladki. Popatrzyła za siebie. Fiodor na nią patrzył.\n-Zaiste jest, co oglądać- Powiedział odwracając głowę i zdjął królika. Dalia zachichotała. Weszła do namiotu. Luna przykryta swoim kocem mocno już spała. Wpełzła pod koc przewróciła się na bok. Dobiegł ją głos miażdżonych kości. „Mięsożerca” pomyślała chwilę potem zasnęła.\nSny o Fiodorze…\nKtoś zatkał jej usta. Chciała krzyknąć. Lecz wyszło z tego tylko zniekształcone rżenie spłoszonego koni.\n-Spokojnie-Dobiegł ją głos Fiodora-To ja. Luna nie szamotaj się tak. Szkoda namiotu.\nWziął ręce wyprostował się. Dobiegł je głos.\n-Ubierzcie się musimy ruszać-\n-A on skąd się tutaj wziął?-\n-Obserwował nasz obóz od wczoraj. Przyszedł wczoraj wieczorem.- Powiedziała klacz przeciągając się. Wypełzła spod koca.\n-Nałóż coś na siebie- syknęła Luna\n-No, za chwile- powiedziała i wyszła z namiotu.\nWilczyca pokręciła głową ze zrozumieniem i również zaczęła się gramolić spod koca.\nEquusianka wyprostowała się i wzięła głęboki oddech. Rozłożyła ręce i podniosła głowę do góry. Czuła jak poranny wiatr owiewa ją ze wszystkich stron. Zaczęła powoli nakładać na siebie skąpą kolczugę, nałożyła tunikę, którą zostawiła na zewnątrz. Jak przyjemnie ziębiła ciało! Rozejrzała się koło częściowo wygaszonego już ogniska leżał Fiodor przewrócony na bok.\nDalia przez chwilę pomyślała, że coś się stało.\nCo za szczęście oddycha…\n-Słońce nie ruszaj się, choć przez chwilę i powiedz Lunie by przestała się szamotać w tym namiocie. Staram się coś usłyszeć.-\nNajciszej jak umiała Luna wypełzła z namiotu wyciągnęła koce zwinęła je i włożyła do tobołka. Naciągnęła na siebie tunikę (poza nią na sobie miała dżinsy i krótką bluzeczkę) stanęła tak jak Dalia i wpatrywała się w Fiodora. Po pięciu minutach podniósł się z ziemi.\n-W nocy słyszałem, że ktoś galopował najpierw w stronę gór a teraz jechał z powrotem. Wierzchowiec był dosyć zmęczony jago galop nie był równy. Często przechodził w stęp. Ktoś was szukał nie jestem pewien, kto. Lupinka podpięła tunikę pod szyją.\n-Może to człowiek? Wielu z nich się tu kręci-\n- Nie to nie mógł być człowiek.-Odpowiedział Chakat\n- Dlaczego tak myślisz?-\n- Ludzie poruszają się na koniach. To, co słyszałem nie przypominało biegu żadnego konia. To, co słyszałem nie przypominał biegu żadnego konia. To stworzenie ma dość szybki chód, ale podejrzewam, że szybko się męczy.\n-co proponujesz? – Zapytała klacz zakładając na ramię łuk\n-Nie pójdziemy tą ścieżką, o której mi wczoraj powiedziałaś. Dam głowę, że jest obserwowana.-Przerwał na chwilę. Podszedł do krzaków opodal środka polany.- Tutaj gdzieś była ścieżka czyżby zarosła? – Wziął kij. Wymierzył kilka ciosów w krzaki. Po chwili ukazała się dróżka. Przeszedł kilka metrów.\n- To tędy. Posłuchajcie- powiedział odwracając się- las ciągnie się na wschód i południe. Do portalu pozostało nam 20 kilometrów, ale jeżeli pójdziemy tą drogą to bez problemów powinniśmy przed południem dojść do celu.\n-no to ruszamy- powiedziała Luna.\nWraz z Dalią wzięły swoje pakunki i weszły na drogę.\nŚcieżka tylko przez pierwszych kilkadziesiąt metrów była zarośnięta później stawała się coraz przystępniejsza. Szli w pięciometrowych odstępach. Pierwsza szła Luna. Rozglądała się ciekawie, dookoła co chwilę jej nozdrzom udawało się zwietrzyć jakiś ciekawy zapach. Tuż za nią szła Dalia. Wpatrzona była w plecy przyjaciółki. Stąpała z wielką gracją jak przystało na jej rasę i pochodzenie. Na końcu stąpał Fiodor podśpiewując sobie pod nosem i wyławiając każdy podejrzany szmer. Przeszli mniej więcej kilometr stanęli przy brzegu Wodogrzmotów Danieli. Widok zapierał dech w piersiach. Okrągłe jezioro, nad którym unosiła się lekka mgiełka, po przeciwległej stronie znajdowały się wysokie skały tworzące półkole. Ich szczyt porośnięty był różnymi roślinami oraz drzewami. Mniej więcej na środku półkola spływała z wielkim hukiem woda, która dodawała uroku jezioru. Liście przepuszczały niewiele światła jednak wystarczało go, aby poruszyć patrzącego. Całość sprawiała wrażenie pochodzenia z jakiegoś niedostępnemu świata. Podróżnicy przeszli jego wschodnim brzegiem. Gdy znaleźli się na szczycie napawali się przez chwilę urokiem tego miejsca. Fiodor postąpił parę kroków do przodu. Stanął na skale porośniętej krzakami. Z tego miejsca miał znakomity widok na całe wodogrzmoty sam pozostając niewidoczny.\n-właśnie tutaj cię obserwowałem.- Powiedział zwracając się do Dalii\nPostąpiła parę kroków do przodu. Stanęła koło niego.\n-no to gdzie jest ten twój goblin?- Była pewna, że historyjka o zagubionym goblinie to był tylko pretekst do obserwowania jej jak się kąpie.\nWskazał ręka. Pod drzewem niedaleko miejsca, w którym stali leżał twarzą do ziemi mały goblin z tyłu jego głowy wystawała strzała. Ciało obsiadły kruki, które tańczyły wokół niego i od czasu do czasu obrywały kawałek czarnego ścierwa.. Złapała medalion na piersiach. „Muszę być bardziej ostrożna” powiedziała do siebie patrząc wciąż na ciało zabitego goblina. Czy ktoś powie mi, o co tu chodzi? Powiedziała zafrasowana wilczyca spoglądając to na Dalię to na Fiodora.\nEquusianka poszła dalej tuż za nią ruszył Chakat. Luna wzruszyła ramionami. Dogoniła i wyprzedziła przyjaciółkę. Teren zaczął się podnosić niezbyt stromo wprawdzie, lecz utrudniało to wędrówkę. Część lasu, w której się znajdowali była jasna. Słońce przeświecało, przez pożółknięte korony drzew. Jesień się zbliża. Na szczycie wzniesienia zrobili postój. Przed nimi zostało jeszcze pół drogi. Fiodor zaczął się zachowywać niespokojnie. Popas trwał trzy kwadranse. Znów ruszyli. Po ich lewej stronie wyłaniać z ziemi zaczęły wyłaniać się pierwsze skały.\n-Zbliżamy się do jaskiń- powiedziała Luna\n-Dziewczyny przyśpieszmy od niedawna czuję, że ktoś nas śledzi- powiedział Pum rozglądając się niespokojnie.\nZniknęły drzewa. Droga, którą szli teraz była praktycznie najbardziej widoczna. Słońce wznosiło się coraz wyżej.\nZaczął ich dochodzić tętent kopyt. Robił się coraz głośniejszy. Przyspieszyli kroku.\nWtem Fiodor się zatrzymał. Obejrzał się za siebie.\n-Bieżą ku nam! Szybko wskakujcie na mój grzbiet niema czasu!-\nZa nimi coś majaczyło. Nie zdążyły się przyjrzeć pośpiesznie usadowiły się na grzbiecie.\nFiodor wystrzelił jak z procy. Za nimi wciąż coś biegło. Odgłos był coraz bliższy. Z lasu wyłoniła się trójka jeźdźców.\n-Luna rozpoznajesz ich?- Zapytała Dalia, która objęła Fiodora w pasie.\n-Czarni rycerze! Fiodorze! Pospiesz się!\nJeźdźcy byli coraz bliżej.\nTwarzy ani żadnej innej części ciała nie było widać przez szczelnie zasłonięte płaszcze z kapturem. U boku mieli miecze. Ich wierzchowce były dość dziwne. By nie powiedzieć dziwaczne. Na pierwszy rzut oka podobne były do koni tylko, że pokryte były (albo składały się) z czarnej smolistej substancji. Tułów osadzony była długich, cienkich nogach. W miejscach oczu były tylko ziejące pustką oczodoły.\nFiodor się zatrzymał.\nZeskoczyły z jego grzbietu.\nWbiegły do jaskini Fiodor tuż za nimi. Korytarz ciągnął się daleko w głąb gór. Puścili się biegiem. Dziewczyny z przodu a Pum ubezpieczał tyły. Nie potrzebowali oświetlenia wiedzieli, bowiem gdzie Się znajdują. Zwolnili. Stali u wejścia do wielkiej okrągłej Sali.\n- Lumere!- Zawołała rozkazującym tonem Luna. Kreśląc w powietrzu dziwny znak. Przez chwilę utrzymywał się w powietrzu. Nagle zapłonął czerwonym światłem. Znak zniknął a w kierunku ścian poleciały promienie.\nZrobiło się jasno.\nKomnata była prawie okrągła ze ścian wystawały różnokolorowe kryształy. Komnata prawie na pewno nie była wytworem naturalnym tylko dziełem Ludzi lub Futrzaków. Na przeciwległej stronie znajdował się kolejny korytarz a za nim…\nBył to prawie okrąg ( a może cały tylko przysypane ziemią) zrobiony z połyskliwego metalu pokryty dziwacznymi inskrypcjami. Gdy podeszli okrąg zaczął świecić mdłym niebieskim. Diana i Luna zdjęły swoje medaliony z szyi. Złączyły oba. Po ich złączeniu okazało się, że przedstawiają gwiazdę. Dalia trzymała ją w otwartej ręce, gdy nagle poderwała się do góry i zaczęła szybko obracać. Z gwiazdy ku portalowi wystrzelił niebieskawy promień. Obracała się coraz wolniej. Opadłą na otwartą rękę Equusianki. Dziewczyny wzięły swoje połówki medalionu i zapięły sobie pod szyją\n- no to możemy iść- powiedziała Luna zarzucając kaptur.\nByli tuż przed wejściem.\nPrzy wejściu do komnaty stała trójka zakapturzonych postaci.\n-Czego chcecie i kim jesteście- zawołał Fiodor wywracając młynka swoim kijem.\nPostacie wydały z siebie dziwny głos. Zrzuciły tuniki.\n-Czarni rycerze!- Zawarczała Luna\nByli wysocy. Coś koło sześciu stóp. Wyglądem przypominali człowieka. Ich ciało pokryte było czarną smolistą substancją. W kliku miejscach od ciała oderwane były czarne płaty substancji, która unosiła się za nimi, pomimo że nie wiał wiatr. W rękach trzymali miecze. Od razu można było się domyślić, że nie mają dobrych zamiarów.\nFiodor postąpił dwa kroki do przodu.\n-Ruszajcie ja ich zajmę na, tyle aby wygasł portal- powiedział trzymając w jednej ręce kij a w drugiej swój miecz.\n-Nie!- Zarżała Dalia\n-Nawet o tym nie myśl!- Powiedziała luna dobywając miecza.\n-Idźcie! Nie ma czasu!- Zakrzyknął gotując się do walki\nRycerze już prawie przy nim byli\n-Imperi! Fugio nos!- Powiedział czakat rozkazującym głosem.\nZatrzymali się w miejscu. Upadli na ziemię…\nFiodor obrócił się.\n- Wytrzyma chwilkę. No już zmiatajcie stąd!\n-Ale Fiodor!- Zaczęła Equusianka.\n-Natychmiast- powiedział z naciskiem- jak stąd uciekniecie to mnie już nie będzie tu nic grozić. Oni przyszli po medaliony! Czy nie domyślacie się, co by się stało gdyby ON je dostał?\n-ale my nie wiemy, kiedy wrócimy!- Powiedziała Dalia\nPoczekam na was u wyjścia.\nCzarni rycerze zaczęli się podnosić\nDalia i Luna podeszły do portalu. Luna przeszła pierwsza chwilę później Dalia.\nPortal zabłysnął, po czym zgasł.\nRycerze wydali z siebie okrzyk. Złapali tuniki i wybiegli z komnaty. Fiodor uśmiechnął się. Schował miecz.\n-możecie już wyjść- powiedział głośno kierując słowa w kierunku korytarza za portalem.\nTrzy zakapturzone postacie.\nDwie ściągnęły kaptur.\nDalia i Luna.\n-skąd wiedziałeś, że tu jesteśmy-\n-wyczułem-odparł patrząc na trzecią postać- możemy iść?\nSkierowali się w stronę korytarza prowadzącego na zewnątrz. Luna coś mruknęła. Kule ognia, które krążyły pod sufitem poleciały w jej stronę i zniknęły w jej ręce.\nPortal wciąż świecił niebieskim światłem…\nWygenerowano: 2022-06-30 18:50:04 1656607804


Widzew Łódź - Zadaj pytanie trenerowi i wygraj bilet na mecz! - Aktualności\nOd czwartku Widzewa Łódź posiada nowy sztab szkoleniowy - trenerem został Marcin Płuska, jego asystentem Mateusz Oszust.\nW związku ze zmianami na ławce trenerskiej mamy dla Was nie lada gratkę, jaką jest zadanie bezpośrednio pytań nowemu sztabowi trenerskiemu. Dodatkowo możecie wygrać również jedno podwójne zaproszenie na mecz ze Stalą Głowno, który odbędzie się 30 września 2015 o godzinie 16:00 na stadionie Szkoły Mistrzostwa Sportowego przy ulicy Milionowej.\nZadanie jest bardzo proste: wystarczy, że wyślecie nam swoje pytanie na adres redakcja@laczynaswidzew.pl, możecie również dopisać swoje dane, jakimi chcecie być podpisani przy pytaniu. Pytania można nadsyłać do niedzieli, 27.09.2015, do godziny 12:00.\nSpośród wszystkich zgłoszeń wybierzemy najciekawsze pytania i w Waszym imieniu zadamy je trenerom w wywiadzie dla laczynaswidzew.pl, który to ukaże się przed meczem ze Stalą Głowno. Stwórzmy jedyny w swoim rodzaju i niepowtarzalny wywiad z nowymi trenerami - Marcinem Płuską i Mateuszem Oszustem.\nDodatkowo, spośród najciekawszych pytań wybierzemy, to jedno jedyne, którego autor zdobędzie podwójne zaproszenie na środowe spotkanie.


Będą problemy z receptą i u lekarza. 25 czerwca eWUŚ może nie działać\nNFZ informuje, że 25 czerwca mogą wystąpić utrudnienia w dostępie do eWUŚ, czyli systemu Elektronicznej Weryfikacji Uprawnień Świadczeniobiorców. Powodem będą prace serwisowe. To zła wiadomość dla pacjentów.\nProdukty lecznicze zawierające hydroksyetyloskrobię dopuszczone do obrotu. Jest komunikat\nWyroby medyczne z niższą stawką VAT. Rozporządzenie w ślad za ustawą\nWedług znowelizowanego załącznika do ustawy o VAT stawka obniżona będzie także stosowana do usług naprawy i konserwacji wyrobów medycznych.\nKoronawirus. 2 maja. Zakażenia i zgony. Nowy raport Ministerstwa Zdrowia\nKoronawirus. 2 maja potwierdzono 188 nowych zakażeń koronawirusem. Nie odnotowano zgonów związanych z COVID-19. Wykonano - jak informuje Ministerstwo Zdrowia - 5217 testów na koronawirusa.\nSeria maści na hemoroidy wycofana z obrotu. Powodem jest błąd w nadruku mocy substancji czynnych na opakowaniu bezpośrednim.\nTych leków już nie ma w obrocie. Miały skrócony termin ważności pozwolenia\nOpublikowano wykaz leków, którym w marcu skrócono termin ważności pozwolenia na dopuszczenie do obrotu.\nKoniec codziennych danych o koronawirusie. Resort zdrowia zmienia system raportowania\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało o zmianach w codziennym raportowaniu na temat COVID-19. - Dane będą teraz podawane w odstępach tygodniowych - tłumaczy rzecznik resortu zdrowia Wojciech Andrusiewicz.\nNFZ pokazał najnowszy raport refundacyjny\nNFZ opublikował najnowszy raport refundacyjny za styczeń 2022 roku. Dotyczy leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz jednostkowych wyrobów medycznych.\nKilkadziesiąt leków z krótszym okresem ważności. Naczelna Izba Aptekarska opublikowała wykaz produktów leczniczych wobec których została wydana decyzja prezesa Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.\nPrzybywa wniosków składanych za pośrednictwem nowego rejestru badań klinicznych\n31 stycznia 2022 roku ruszył unijny portal badań klinicznych. Sponsorzy za jego pośrednictwem złożyli już 14 wniosków. Zarejestrowano też ponad 5 tys. logowań do systemu.


Oferta dla firm - PROPS\nNasza firma składa się ze wspaniałego materiału, magicznych kolorów, kreatywności i pewności. Szyjemy worko-plecaki, nerki, torby, plecaki etc. innymi słowy praktyczne i unikalne akcesoria, które mogą dodać pewności naszym klientom.\nZamówienie hurtowe dla Twojej marki\nChcesz nas w swoim sklepie?\nW życiu każdej firmy nadchodzi moment, w którym do ogólnej promocji przydałoby się dodać gadżet, o którym klienci nie zapomną. Taki gadżet mógłby im przypominać nie tylko o samej firmie, ale również o wartościach, jakimi się kieruje. Dlatego proponujemy właśnie takie produkty, które ułatwiłyby Państwu promocję swojej działalności.\nJako rodzinna, kreatywna firma szyjemy na zamówienie dla klientów biznesowych worki, nerki czy opakowania do Państwa produktów w hurtowej ilości. Dobieramy nie tylko kolor czy materiał, ale również cały design worków, dzięki czemu możemy dopasować się do Państwa strategii promocyjnej i marketingowej. Opakowanie z lnu dla Państwa świeczek? Worek z juty dla sieci winiarni? Ekskluzywne worko-plecaki dla wyjątkowych klientów, A może worki na imprezę masową?\nOferujemy nie tylko duże ilości i szybkie wykonanie zlecenia, ale również szczególną dbałość o drobiazgi i wykończenie. Wszystkie zamówienia traktujemy indywidualnie, ponieważ wiemy, że tylko kreatywność może zapewnić nam najlepsze efekty pracy.\nNie jesteśmy twórcami produktów nijakich, bez historii, które można w nich zawrzeć. Wnosimy w życie marki bardzo wiele, między innymi pasję, twórczość, indywidualność. Dzięki naszym produktom Twoja działalność zostanie specjalnie wyróżniona i dostrzeżona przez klientów.\nWspółpracujemy z małymi i dużymi przedsiębiorcami. Szyjemy między innymi 50, 100, 150, 500, 1000, 2000 worków, które zadowalają i zachęcają. Jesteśmy precyzyjni, bo wierzymy, że w biznesowych opowieściach to właśnie precyzja jest najważniejsza.\nZachęcamy do kontaktu z nami pod adresem kontakt@props.com.pl w tytule wpisując WSPÓŁPRACA HURTOWA , lub w formularzu, w celu ustalenia najlepszej dla Ciebie i Twojej firmy oferty. Przedstawimy nie tylko wycenę, ale również terminy.\nWspółpracujemy również z butikami oraz sklepami, które w swojej ofercie posiadają kolekcje polskich projektantów. Zachwycamy, dajemy zaufanie oraz wspieramy w reklamie Państwa działalność.\nWysyłamy produkty do Państwa sklepu detalicznie oraz hurtowo, dając Państwu rabat, który zapewni komfort współpracy.\nZapraszamy do kontaktu pod adresem: kontakt@props.com.pl w tytule wpisując WSPÓŁPRACA – SKLEP\nJesteśmy polską marką, dziękujemy, że chcą Państwo wspierać to, co polskie.\nRecenzje naszych klientów biznesowych\nMonika Witaszak – Fundacja “Ja nie mogę czekać”\nFundacja „Ja nie mogę czekać” – powstała 26 maja 2015 roku. Działamy lokalnie wspierając dzieciaki z Obornik i okolic w walce o lepsze jutro. Na naszej drodze w 2018 roku pojawił się PROPS. Dokładniej pojawiła się Joanna wpadając z całą masą swojej pozytywnej energii na nasz charytatywny piknik. Dopiero zaczynała i to nas najbardziej ujęło. Nie rzucała milionami ale chciała podzielić się tym co miała i tym sposobem pierwsza fundacyjna puszka na stanowisku PROPSA zapełniła się. PROPS jest z nami po dzień dzisiejszy. Przy każdej możliwej okazji przekazuje nagrody na loterie i licytacje. Powiemy Wam w sekrecie, że sami widzimy jaki ogromny rozwój wydarzył się w produktach PROPSA. Pierwsze urocze worki i dzisiejszy ogromny asortyment to niesamowite dzieło, które powstało w bardzo krótkim czasie. To nie tylko jakość produktów (choć niewątpliwie jest na najwyższym poziomie) ale to przede wszystkim SERCE. Na naszą rzecz powstał charytatywny złoty worek, z którego zysk jest przekazany dla naszych dzieciaków. Props wydrukował dla nas urocze zeszyty dzięki którym również wspieramy naszych podopiecznych. Jednak nie tylko to mamy na myśli pisząc SERCE. Każdy kto kupił ich produkty wie co mamy na myśli… Otwierając ich paczkę, wyskakuje nie tylko to co chcieliśmy kupić. Słowa zawarte na kartkach wspierają, dają siłę, wzmacniają i napędzają do działania. Ma się wrażenie że do kartonu ktoś spakował również kawałek siebie, bo PROPS to znacznie więcej niż sklep… To przede wszystkim sposób życia, który zaraża innych niezwykłym w swej zwykłości i prostocie DOBREM\nZuzanna Janaszko – Fundacja “Podaj dalej”\nPROPOS to dla mnie Joanna, a Joanna, to prawdziwa Mistrzyni budowania relacji, motywowania ludzi i niewyobrażalny wulkan energii. My w Fundacji im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ staramy się działać z równie pozytywną energią, dlatego, jak tylko poznałam Asię, wiedziałam, że coś nas połączy! A Klienci PROPOS pokazali, że potrafią połączyć przyjemności z pomaganiem. Dziękujemy\nPaulina Wojnarowska – Agencja reklamowa Jacaranda Group\nNasza agencja rozpoczęła współpracę z firmą PROPS w 2019 roku, kiedy nasz Klient zlecił nam uszycie nietypowych toreb w stylu żeglarskim. Wiele szwalni odmówiło wykonania tego zlecenia ze względu na brak pomysłu rozwiązania kwestii technicznych, w które ten projekt był bogaty, a nie były one sprecyzowane przez Klienta w specyfikacji. Kolejnym problemem był krótki termin realizacji. Po kilku rozmowach ustaliliśmy wszystkie szczegóły z szefową PROPS, które Klient bez wahania zaakceptował. PROPS ruszył z produkcją “z kopyta”. Torby były dostarczone przed czasem, super jakość, miła obsługa, kontakt i relacje foto z produkcji na bieżąco. Nasz klient zadowolony, my również. Polecam firmę PROPS do realizacji zleceń typu MISSION IMPOSSIBLE.


Dobry sposób na chłodne dni w Mój styl - Szafa.pl\nDobry sposób na chłodne dni\nKiedy jest zimno nie zawsze lubię ubierać rajstopy a na to długie spodnie, które je zakrywają. Wolę odsłonić moje nieszczupłe nogi i założyć na nie rajstopy w różnych kolorach i na to słodkie krótkie spodenki.\nKamizelkę przerobiłam sama.\nTagi: #kamizelka diy,\ndodane: 14-01-2014 16:05\nZnam znaczenie tego słowa. Nie widzę sensu kupowania rzeczy bez znaczenia. :)\nNapis mi się podoba, a co jest złego w lansie na ubrania ? :)\nJeżeli mi się podobają to dlaczego mam się nie lansić?\ndodane: 03-10-2013 23:03\nMagdauke ma chyba rację. Zakładając tę czapkę utożsamiasz się z grupą "Secretly We Are Gey" czy też chodzi tu o to drugie znaczenie tego słowa (lans ubraniami itd)? :/ Nie wiem co to za nowa moda z tymi czapkami... bo jakaś blogerka to wylansowała czy co? Przecież to paskudnie wygląda... Ja już chyba za stara jestem na tę nową modę :/\ndodane: 03-10-2013 22:54\ndzieci noszą czapeczki, a nie znają znaczenia\ndodane: 03-10-2013 22:48\nfajna czapa :)))\nlacoste kuferek Emu sukienka panterka paski torebka koszula koronkowa sukienka na ślub cywilny kombinezon timberki michael kors top botki BASKINKA


Ta hostessa ma naprawdę trudny tryb życia, ciągle lata między poszczególnymi państwami! Pomóż jej znaleźć choć odrobinę wolnego czasu i przemyśl wraz z nią, co powinna ubrać na kolejną podróż. Wystylizuj ją, aby czula się komfortowo, a rownocześnie wyglądała olsniewająco!\nTo gra dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć informacji na temat przyszłości ich związku! Wpisz swoje imię oraz imię partnera, następnie wybierz Wasze znaki zodiaku. Stestuj to i sprawdź jakie macie szanse na to, żeby wasz związek rozkwitł!\nSzalejesz za swoim chlopakiem, a on szaleje za Tobą! Nie możecie ani chwili wytrzymać bez romantycznych pocałunków! Skradnij swojej miłości świateczny pocałunek. Uważaj, zadbaj o to, aby nikt Was przy tym nie zauważył!\nCo dziś na siebie włożysz?\nWybieraj obrazki, które lepiej pasują do Twojego stylu, a my podpowiemy Ci w co powinnaś się dzisiaj ubrać, aby czuć się komfortowo i olśniewająco! Nie oszukuj! TA gra jest odpowiednia dla każdego, kto codziennie rano zadaje sobie pytanie: co na siebie włożyć?\nW tej grze musisz zawalczyć o swoje! Wybrałaś się na zakupy i chcesz kupić ubrania sobie oraz swojemu chłopakowi. Niestety, nie tylko ty dzisiaj chcesz zrobić zakupy. Gdy ktoś będzie chciał sprzed nosa wykupić Ci spodnie, musisz o nie zawalczyć! Na każdym poziomie grze masz określoną ilość ubrań do kupienia raz określoną sumę pieniędzy, w której musisz się zmieścić. Powodzenia!\nSuper konkurs tańca\nZalazłeś się na konkursie tańca. Wykonuj ruchy zgodne z instrukcją i wskazówkami. Twoim zadaniem jest wciskanie na klawiaturze odpowiednich klawiszy strzałek. W ten sposób bohaterka poznaje i wykonuje kolejne taneczne kroki. Postaraj się, a wygrasz te zawody!\nSekretny przepis na czekoladowe ciasteczka\nPoznaj tajemną recepturę Emmy na przepyszne ciasteczka. Postępuj zgodnie z jej instrukcjami, a nauczysz się piec przepyszne słodkości.\nFoxy Sniper- misja nr 1\nW grze wcielasz się w postać Foxy, bezwzględnej snajperki. Pomóż jej wykonywać poszczególne misje. Do tej pory była najlepsza w swoim zawodzie, przyłóż się, postaraj się, aby nie straciła swojej pozycji! Sterowanie: myszka, spacja.\nStudio fryzur Eve\nEva założyła nowe studio fryzur. Pomóż jej rozkręcić ten biznes. Postaraj się uczesać jej klientki jak najlepiej potrafisz. Zadbaj o każdy szczegół fryzury, zdecyduj jakiego mają być koloru oraz długości. Dobierz odpowiednie ozdoby. Postaraj się, aby klientki były zadowolone z nowej fryzury!\nSammie uwielbia zwierzęta, dlatego postanowiła założyć hotel dla nich. Gdy ich właściciele gdzieś wyjeżdżają, mogą przywieźć maleństwa do jej hotelu. Pomóż Sammie zająć się zwierzątkami tak, aby niczego im nie zabrakło, były najedzone, zdrowe i zawsze wykąpane.\n« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … 128 129 następna »


Kolizja 5 pojazdów w Wawrzyszowie [FOTO] Wolanów | TwojWolanow.pl\nW miejscowości Wawrzyszów w gminie Wolanów doszło do kolizji 3 samochodów osobowych i 2 ciężarówek.\nDo zdarzenia doszło w poniedziałek, 23 października ok. godz. 6:00 na drodze krajowej nr 12.\nZe wstępnych ustaleń wynika, że w kierunku Radomia jechał pojazd osobowy marki vw, którego kierujący najprawdopodobniej wyprzedzał na trzeciego. Zderzył się z jadącym z naprzeciwka pojazdem ciężarowym, od którego urwało się koło i uderzyło w przejeżdżające dwa pojazdy. Natomiast sprawca zdarzenia, vw uderzył jeszcze w pojazd ciężarowy, który stał na poboczu, po czym kierowca oddalił się z miejsca zdarzenia.\nPolicjanci wyjaśnią okoliczności zdarzenia oraz ustalają kto kierował autem.\nPodczas wykonywanych czynności ruch na tym odcinku drogi był utrudniony. W chwili obecnej ruch odbywa się tam wahadłowo.\nKolizja 5 pojazdów w Wawrzyszowie [FOTO] komentarze opinie\nGmina Przytyk. Groźny wypadek w Żmijkowie. Nie żyje dwóch mieszkańców gminy Wolanów


Katalog stron WWW | Wieksze-Piersi.com.pl\nMój blog to baza wiedzy o sposobach powiększania biustu. Wskazuję na maksymalnie naturalny krem do biustu, który nie tylko gwarantuje szybkie ujędrnienie, ale również nawilżenie i regenerację skóry. Informuję o technikach przeciwdziałających opadaniu biustu. Dzięki mnie dobierzecie Państwo wyłącznie sprawdzone, naturalne kosmetyki na biust gwarantujące odzyskanie pewności siebie.\n:: Wieksze-Piersi.com.pl ::\nWitryna internetowa wieksze-piersi.com.pl to portal dla kobiet, który zyskuje coraz większą popularność. Merytoryczne artykuły zawierają porady dla kobiet na temat dbania o biust, powiększania go naturalnymi metodami, a także za pomocą środków farmakologicznych czy z użyciem takich kosmetyków jak krem do biustu. Artykuły podzielone są na trzy kategorie: porady, o metodach, domowe sposoby.\nkrem ujędrniający do piersi


Pakiet godnościowy PiS nie dla wszystkich. RPO upomina się o "wykluczonych" opiekunów osób niepełnosprawnych\nFot. Sławomir Kamiński / Agencja Gazet\nAnton Ambroziak 12 października 2017\nPakiet godnościowy PiS nie dla wszystkich. RPO upomina się o „wykluczonych” opiekunów osób niepełnosprawnych\nW 2013 roku ponad 140 tys. opiekunów tych osób niepełnosprawnych, które sprawność utraciły jako osoby dorosłe, straciło prawo do pełnego świadczenia pielęgnacyjnego. Trybunał Konstytucyjny nakazał ustawodawcy to zmienić. Minęły trzy lata i nic. Opiekunowie idą do sądu, a RPO apeluje o pilne wykonanie wyroku TK\nTrybunał Konstytucyjny dwukrotnie (w 2013 i 2014) wskazywał potrzebę zmiany polityki państwa wobec opiekunów osób niepełnosprawnych. Chodzi przede wszystkim o przepisy, które różnicują wysokość świadczenia pielęgnacyjnego przysługującego opiekunce lub opiekunowi osoby dorosłej niezdolnej do samodzielnego funkcjonowania w zależności od momentu, w którym powstała niepełnosprawność. Do 2013 roku świadczenia pielęgnacyjne były powszechne.\nRząd PO-PSL co prawda znacząco podniósł wysokość świadczeń (w 2014 do 1000 zł, a w 2015 roku do 1200 zł netto), ale ograniczył liczbę osób, którym ono przysługuje. Prawo do świadczenia pielęgnacyjnego utraciło wtedy ok. 140 tys. osób. Zgodnie z nowymi regulacjami\nprawno do pełnego świadczenia zachowali tylko opiekunowie osób niepełnosprawnych od dzieciństwa lub urodzenia;\nopiekunom osób, które sprawność utraciły już jako osoby dorosłe, przysługuje jedynie specjalny zasiłek opiekuńczy w wysokości 520 zł.\nAle dla opiekunów osób dorosłych, które sprawność utraciły po 2013 roku, nadal pozostawiono dramatycznie niski próg dochodowy – dostaną te 520 zł tylko jeśli w ich rodzinie dochód na głowę nie przekracza 764 zł.\nPiS kontynuuje politykę „więcej, ale dla mniejszej grupy”. Z roku na rok wysokość świadczenia pielęgnacyjnego faktycznie się podnosi – w 2017 wynosi już 1 406 zł netto, jednak wciąż nie dotyczy wszystkich.\nTrzy lata po drugim wyroku Trybunału Rzecznik Praw Obywatelskich Adam Bodnar przypomina premier Beacie Szydło o konieczności jego wykonania.\nBodnar: konsekwencje złego prawa ponoszą obywatele\nW 2014 roku Trybunał Konstytucyjny na wniosek posłów PiS rozpoznał po raz drugi skargę na nowe regulacje uznając,\nże zróżnicowanie prawa do świadczenia pielęgnacyjnego osób sprawujących pieczę nad osobą z niepełnosprawnością ze względu na moment powstania niepełnosprawności osoby podlegającej opiece jest niezgodny z ustawą zasadniczą.\nZobacz wyrok Trybunału z 2013 r.\nW 2013 roku po wniosku Rzecznika Praw Obywatelskich Trybunał Konstytucyjny orzekł, że zaskarżone prawo zmieniające zasady przyznawania świadczeń pielęgnacyjnych łamie konstytucyjną zasadę praw nabytych, sprzeciwia się zaufaniu do państwa i prawa.\nTrybunał zobowiązał ustawodawcę do naprawy krzywdy bez zbędnej zwłoki.\nW pierwszej połowie 2014 roku wszystkim osobom, które straciły prawo do świadczenia, przyznano na mocy nowej ustawy prawo do zasiłku dla opiekuna – 520 złotych; już bez względu na dochód. Część opiekunów odetchnęła z ulgą, tym bardziej, że otrzymali wyrównanie za okres, w którym pozostawali bez świadczeń.\nJednak zwycięstwo był połowiczne. Opiekunowie otrzymali zamiennik, a nie świadczenie pielęgnacyjne, w dodatku znacznie mniej pieniędzy. Poczucie dyskryminacji wykluczonych opiekunów było uzasadnione.\nAdam Bodnar w liście do premier Szydło zaznacza, że niewykonanie wyroku oznacza de facto, że: „konsekwencje błędów ustawodawcy zostały przerzucone w całości na obywateli, którzy nadal nie mogą uzyskać należnych im świadczeń, co stanowi naruszenie praw osób z niepełnosprawnościami oraz ich opiekunów”.\nBodnar wskazuje, że mozolność prac nad nowym systemem świadczeń doprowadza do sytuacji, w której osoby na własną rękę starają się dochodzić swoich praw – przed sądami. A to tylko wzmaga poczucie niesprawiedliwości, bo orzecznictwo w tej kwestii nie jest jednoznaczne.\n„Wykluczeni” opiekunowie osób niepełnosprawnych\nW lipcu 2017 roku ponad 300 opiekunów osób niepełnosprawnych, zrzeszonych w grupie „Wykluczeni opiekunowie osób niepełnosprawnych”, wstąpiło na drogę sądową przeciwko Państwu w ramach pozwu zbiorowego. W tym celu wystąpili do rządu z ugodowym pismem przedprocesowym:\n„My Opiekunowie Dorosłych Osób Niepełnosprawnych pozywamy Skarb Państwa – Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, do zawarcia ugody w sprawie uznania odpowiedzialności Skarbu Państwa za szkodę wyrządzoną czynem niedozwolonym, tj. wydaniem niezgodnej z Konstytucją ustawy z dnia 07.12.2012 roku o zmianie ustawy o świadczeniach rodzinnych oraz niektórych innych ustaw i niewydaniem nowej oraz zapłaty na rzecz wnioskodawców roszczeń odszkodowawczych, z tytułu pozbawienia prawa do pobierania świadczenia pielęgnacyjnego”.\nRząd nie odpowiedział. Więc opiekunowie czekają teraz na rozpoczęcie procesu.\nPolityka społeczna, Rzecznik Praw Obywatelskich, Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej,\nRząd „nie chodzi po prośbie”, ale apeluje o nowe środki z UE. A co z tymi, które są już na stole?


Niezastąpiony wyborny dodatek do sałat i wymyślnych kompozycji warzywnych.\n- tymianek albo rozmaryn\nWszystko dokładnie wymieszać i powoli wrabiać oliwę z oliwek ( tylko nie tą lekko zieloną lepiej tą klasyczną jasną). Sos można zrobić w większej ilości np. z 1 l oliwy wystarczy na długo i się nie psuje. Wyśmienity sos do wszystkich rodzajów sałatek na bazie sałaty niezależnie od jej rodzaju.


10 stycznia 2019 o godzinie 10.00 dwunastu uczniów z klas II c i III c przystąpiło do Olimpiady Wiedzy Ekologicznej, mającej na celu kształtowanie świadomości ekologicznej oraz właściwych postaw młodzieży wobec środowiska przyrodniczego. Zgodnie z podstawowymi założeniami konkursu, ma on wzbudzać oraz rozwijać zainteresowania przyrodnicze oraz wyzwalać i wzmacniać aktywność badawczą młodego pokolenia.\nDzięki tego rodzaju aktywności, uczniowie stają się bardziej zaangażowani i zainspirowani do podejmowania inicjatyw i praktycznych działań na rzecz ochrony środowiska i poprawy jego stanu, a co za tym idzie, poprawy warunków życia ludzi.\nNadrzędnym celem nauczyciela biologii przeprowadzającego konkurs, jest ponadto popularyzacja problematyki odnoszącej się do szeroko pojętej ekologii. W szczególności mowa tu o kwestiach dotyczących skutecznego przeciwdziałania zanieczyszczeniom i postępującej degradacji środowiska, a także jego ochroną i świadomym, prawidłowym kształtowaniem.\nOlimpiada daje uczniom możliwość utrwalenia oraz poszerzenia wiedzy z którą mieli już do czynienia w ramach zajęć lekcyjnych. Tym samym jest to kolejne działanie wpisujące się w edukację ekologiczną prowadzoną w naszej szkole.


Sukienka wieczorowa – czym się charakteryzuje i na jakie okazje ją zakładać? | Przegląd Dziennikarski\nStrona główna Porady ekspertów Sukienka wieczorowa – czym się charakteryzuje i na jakie okazje ją zakładać?\nSukienka wieczorowa – czym się charakteryzuje i na jakie okazje ją zakładać?\nSukienki wieczorowe to bardzo eleganckie kreacje, które zakłada się na wyjątkowe okazje. Ich fasony są przeróżne, od krótkich mini, po długie, wręcz balowe, w różnorodnych kolorach i materiałach, z jakich zostały wykonane, dlatego z pewnością każda kobieta znajdzie wymarzoną suknię dla siebie.\nWieczorowe kreacje dla kobiet – czym się charakteryzują?\nWieczorowa sukienka to must have w garderobie każdej kobiety. Idealnie sprawdza się jako outfit na wyjątkową okazję, np. eleganckie przyjęcie. Sukienki wieczorowe prezentują się na ciele ultrakobieco i zmysłowo. Szeroki wybór ich fasonów powoduje, że można tworzyć z nich różnorodne stylizacje, w zależności od wybranych dodatków czy elementów dekoracyjnych stroju, jak: brokat, cekiny, pióra. Wieczorowa sukienka może być zarówno skromna i stonowana, jak i błyszcząca i wyróżniająca się z tłumu. Kobiece kreacje w połączeniu z butami na wysokim obcasie i biżuterią tworzą wyjątkowo elegancki i seksowny look, idealny na wielkie wyjście.\nNa jakie okazje zakładać sukienki wieczorowe?\nEleganckie sukienki wieczorowe to idealny outfit na wyjątkowe okazje, takie jak: Sylwester, wesele, studniówka, bale i różnego rodzaju bankiety, imprezy i eventy, podczas których obowiązuje gustowny dress code. Kreacje dostępne są w przeróżnych fasonach i kolorach, dlatego wśród nich na pewno znajdzie się model, który można założyć, np. na ślub cywilny, randkę, a nawet oficjalne spotkanie biznesowe.\nNajpopularniejsze fasony sukienek wieczorowych\nJednym z najpopularniejszych i najbardziej spektakularnych fasonów wieczorowych kreacji są sukienki w stylu empire. Charakteryzują się podwyższoną talią i odciętym biustem oraz dolną częścią uszytą z delikatnych, lejących się tkanin, najczęściej sięgających do samych kostek. Wybierając stylizację na wyjątkową okazję, panie chętnie korzystają z sukienek w stylu bodycon, czyli ściśle dopasowanych do ciała i mocno podkreślających kobiece kształty, jak również fasony, które luźno opływają sylwetkę i tym samym subtelnie ukrywają jej ewentualne mankamenty. Zgrabne i długie nogi warto podkreślić, wybierając krótkie sukienki, z kolei kształtne łydki – fasonami sięgającymi do kolan. Głębokie wycięcie na plecach optycznie wyszczupli sylwetkę, a głęboki dekolt subtelnie skieruje uwagę w stronę biustu.\nPopularne fasony sukienek, również chętnie wybierane przez kobiety, to np: sukienki rozkloszowane, asymetryczne, gorsetowe, ołówkowe, kopertowe, wyszczuplające, baskinki oraz bombki.\nPoprzedni artykułSpotkania prezydenta A. Kwaśniewskiego z prezydentami USA Billem Clintonem i Georgem W. Bushem\nNastępny artykuł5 najczęściej zadawanych pytań przez pasażerów samolotów


Program prorodzinny W Rosji zostanie rozszerzony na kolejne dzieci | INNPoland.pl\nRosyjskie 500+ zostanie rozszerzone. Miliony Rosjan żyją w skrajnym ubóstwie •\n21 czerwca 2019, 15:58\nPutin w zeszłym roku zatroszczył się o najmłodszych i wprowadził program prorodzinny. Teraz w Moskwie pojawiła się mowa o rozszerzeniu programu.\t•\tFlickr\nWładimir Putin w styczniu 2018 r. podpisał ustawę, dzięki której rodziny otrzymały comiesięczne wsparcie, ale tylko na pierwsze dziecko. Teraz pojawiły się głosy o rozszerzeniu programu na każde dziecko. Rozwiązanie na zahamować rosnące w kraju ubóstwo.\nCytowany przez Rzeczpospolitą szef rosyjskiej Izby Rozrachunkowej Aleksiej Kudrin oświadczył, że – około 12,5 mln Rosjan żyje w skrajnym ubóstwie i ta liczba ciągle rośnie. Jego zdaniem może to doprowadzić do wybuchu socjalnego.\nRozwiązaniem może być rozszerzenie programu prorodzinnego. Obecnie rodziny dostają dofinansowanie uzależnione od płacy, jedynie na pierwsze dziecko. Kudrin uważa, że program należy poszerzyć na kolejne dzieci.\nW wyniku reakcji rządu najbiedniejsze rodziny mają dostawać wsparcie na każde dziecko w wieku od 1,5 roku do 3 lat w wysokości godziwej płacy zależnej od miejsca zamieszkania.\nWłosi przebili nasze 500+\nJak pisaliśmy w INNPolnad jeżeli plany włoskiego rządu wejdą w życie, ich projekt przebije nasze 500+. Politycy z Italii zdecydowali się bowiem rozdawać ziemię na południu kraju.\nRząd będzie je rozdawał za darmo na okres 20 lat. Wystarczy, że kolejny potomek zostanie spłodzony między 2019 a 2021 rokiem. Włoskie media podają, że plan rozdawnictwa ziemi został wpisany w projekt budżetu na 2019 rok.\nZmiany w polskim programie 500 plus wejdą w życie z początkiem lipca. Świadczenie będzie przyznawane już na pierwsze dziecko, zniknie także kryterium dochodowe. W związku z tym reformie ulegną zasady wypłat oraz okres rozliczeniowy.\nPo wprowadzeniu zmian nie tylko nowe osoby będą musiały złożyć wniosek, ale również ci, którzy 1 października wejdą w kolejny okres rozliczeniowy. Oczywiście można to zrobić za pośrednictwem internetu, a od sierpnia będzie możliwe składanie wniosku w formie papierowej.


Eksperci finansowi w Jastrzębu Zdrój - Opinie i oddziały\nEksperci finansowi w Jastrzębu Zdrój Opinie i oddziały\nInteresuje Cię kredyt hipoteczny na dom lub mieszkanie w Jastrzębu Zdrój, jednak zupełnie nie masz pojęcia od czego zacząć? Myślisz, jaki bank proponuje atrakcyjne parametry kredytowe i gdzie masz największą szansę na kredyt na mieszkanie lub inny? Gdy dopada Cię niemało niejasności związanych z zaciągnięciem kredytu, trafiłeś we właściwe miejsce. Niżej odnajdziesz cenne dane, które dotyczą doradców finansowych w Jastrzębu Zdrój – korzystając z ich wsparcia, doradztwa, rad, ubieganie się o kredyt hipoteczny czy kredyt konsolidacyjny będzie prostsze. Niżej znajdziesz spis firm i oddziałów funkcjonujących w Jastrzębu Zdrój – odwiedź placówkę najbardziej dogodną a następnie skontaktuj się z doradcą finansowym. Specjaliści z Open Finance są do Twojej dyspozycji. Już w tym momencie zdaj się na pomoc doradców finansowych w Jastrzębu Zdrój – specjaliści pomogą wybrać optymalne rozwiązanie finansowe. Dzięki pomocy z łatwością załatwisz również wymagane formalności.\nSprawdź gdzie pomogą wybrać kredyt w Jastrzębu Zdrój\nOddział Expander - Jastrzębie-Zdrój\nKredyty hipoteczne w Jastrzębu Zdrój\nSpore grono osób bierze kredyt hipoteczny, bo to jedyna możliwość na realizację marzeń o własnym mieszkaniu w Jastrzębu Zdrój. Wcale jednak nie musisz zmieniać swoich marzeń – również, jeżeli do tego czasu nie miałeś zamiaru wiązać się z żadnym bankiem choćby na nieduży okres. Jeżeli skorzystasz ze specjalistycznej pomocy, kredyt na mieszkanie lub kredyt na zakup gruntu pod budowę domu spłacisz bez żadnego problemu. Dlatego nawet w tym momencie skontaktuj się z ekspertem w zakresie finansów, rezerwując nieodpłatne spotkanie kredytowe w najbliższym oddziale.\nKorzystając ze wsparcia specjalisty zajmującego się kredytami w Jastrzębu Zdrój, sprawdzisz jak dużą masz szansę na kredyt w złotówkach, czy może zdolność finansowa pozwala uzyskać kredyt w €. Nie zapomnij jednak, że bezpłatny doradca finansowy nie tylko pomoże wybrać najkorzystniejszy kredyt hipoteczny. Specjalista oferuje pomoc także przy szacowaniu wysokości miesięcznych kosztów kredytu hipotecznego – tym samym poznasz walory wyboru rat równych lub malejących oraz dowiesz się, w jaki sposób termin trwania zobowiązania może wpłynąć na wielkość opłacanych każdego miesiąca rat.\nJuż w tym momencie skontaktuj się, aby umówić się na spotkanie z ekspertem do spraw kredytów w dobrym dla Ciebie okresie.\nOpinia o ekspertach w Jastrzębu Zdrój


European Commission - PRESS RELEASES - Press release - Tabela wyników rynku wewnętrznego: państwa członkowskie muszą wzmóc wysiłki w zakresie transpozycji unijnych przepisów\nTabela wyników rynku wewnętrznego: państwa członkowskie muszą wzmóc wysiłki w zakresie transpozycji unijnych przepisów\nBruksela, 29 września 2011 r. – W czasie kryzysu jednolity rynek ma zasadniczą rolę do odegrania w podźwignięciu Europy ze stagnacji gospodarczej. Jednak jeżeli tylko jedno państwo członkowskie lub ich większa liczba nie zdoła w odpowiednim czasie przełożyć unijnych przepisów do prawa krajowego, pozostawia to lukę w unijnych ramach prawnych, prowadząc do fragmentacji. Wystarczy, że jedno państwo członkowskie nie wywiązuje się ze swoich obowiązków, aby naruszone zostały interesy gospodarcze wszystkich państw członkowskich. Opracowywana przez Komisję Europejską tabela wyników rynku wewnętrznego1 pokazuje obecnie, że państwa członkowskie powinny jak najszybciej starać się dokonywać transpozycji przepisów unijnych do prawa krajowego. W ciągu ostatniego okresu referencyjnego (ostatnie sześć miesięcy)Obecnie 16 spośród 27 państw członkowskich UE przekracza maksymalną wartość 1- proc. deficytu transpozycji – celu ustalonego przez szefów państw i rządów UE w 2007 r.\nOznacza to, że odsetek dyrektyw w dziedzinie rynku wewnętrznego, których nie przetransponowano pomimo upływu terminu transpozycji, wynosi średnio 1,2 proc. W listopadzie 2010 r. odsetek ten wynosił 0,9 proc. Państwa członkowskie ograniczyły jednak średni dodatkowy czas potrzebny na transpozycję unijnej dyrektywy do prawa krajowego do 5,5 miesięcy. Jeśli chodzi o stosowanie przepisów UE, pozytywny jest również fakt, że liczba odnotowanych uchybień uległa zmniejszeniu o jedną czwartą w okresie od 2007 r. Najwięcej postępowań w sprawie uchybienia zobowiązaniom państwa członkowskiego wszczynanych przez Komisję toczy się przeciwko Belgii oraz kolejno przeciwko Grecji i Włochom. Biorąc pod uwagę wszystkie wskaźniki egzekwowania prawa, w dalszym ciągu najlepsze wyniki osiągają Malta i Łotwa.\nKomisarz ds. rynku wewnętrznego, Michel Barnier, powiedział: „Jednolity rynek jest bez wątpienia siłą napędową dla rozwoju naszej gospodarki. Jeśli chcemy naprawdę wyzwolić potencjał jednolitego rynku, by powrócić na ścieżkę wzrostu, musimy zapewnić właściwą transpozycję przepisów obowiązujących na tym rynku oraz ich powszechne stosowanie w praktyce. W tym zakresie można jeszcze wiele zrobić. Osiągnięcie tego celu wymaga współpracy.”\nPo raz pierwszy od 2007 r. państwa członkowskie przekroczyły maksymalną wartość 1-proc. docelowego poziomu deficytu transpozycji. Średni deficyt transpozycji w UE, czyli odsetek dyrektyw dotyczących rynku wewnętrznego, które nie zostały terminowo wdrożone do prawa krajowego, wzrósł w ostatnich sześciu miesiącach w przypadku wszystkich 27 państw członkowskich z 0,9 proc. do 1,2 proc.\nLiczba państw członkowskich spełniających indywidualnie wymóg nieprzekroczenia jednoprocentowego wskaźnika deficytu transpozycji zmniejszyła się z 20 do 11 państw. Wymóg ten spełniają jeszcze: Bułgaria, Dania, Estonia, Francja, Grecja, Hiszpania, Irlandia, Łotwa, Malta, Niemcy i Słowacja, choć niektóre z tych krajów z trudem.\nSpośród 11 państw członkowskich nieprzekraczających obecnie 1-proc. celu tylko Estonia odnotowała postępy w zwalczaniu deficytu transpozycji w porównaniu z ostatnimi 6 miesiącami: z 1,3 proc. w marcu do 0,9 proc. obecnie. Estonia dowiodła, że nawet w dzisiejszej niełatwej sytuacji można utrzymywać lub nawet doskonalić efekty pracy nad transpozycją prawa unijnego.\nMimo dobrych wyników osiągniętych w marcu Belgia, Finlandia, Litwa, Luksemburg, Niderlandy, Portugalia, Rumunia, Słowenia, Szwecja i Wielka Brytania przekroczyły obecnie 1-proc. wskaźnik deficytu transpozycji.\nRównież Austria, Cypr, Polska, Republika Czeska, Węgry, i Włochy przekroczyły 1-proc. pułap. Obecnie największy deficyt transpozycji ma Republika Czeska (2 proc.).\nOsiemnaście miesięcy temu państwa członkowskie potrzebowały średnio 9 dodatkowych miesięcy na transpozycję dyrektywy po wygaśnięciu wyznaczonego terminu. Z tego właśnie powodu Komisja wezwała państwa członkowskie do zwiększenia i skoncentrowania wysiłków na konieczności zmniejszenia opóźnień w transpozycji obowiązującego prawa. Obecnie państwa członkowskie zdołały skrócić przeciętne opóźnienie transpozycji do 5,5 miesiąca.\nCałkowita liczba postępowań w sprawie uchybienia zobowiązaniom państwa członkowskiego związanym z rynkiem wewnętrznym stale się zmniejsza – obecnie jest o jedną czwartą mniejsza niż w 2007 r.\nPrzeciętna liczba trwających postępowań w sprawie uchybienia wynosi 37 spraw na państwo członkowskie, wobec 40 spraw jeszcze pół roku temu. Najwięcej postępowań w sprawie uchybienia zobowiązaniom państwa członkowskiego toczy się przeciwko Belgii oraz kolejno przeciwko Grecji i Włochom.\nOd państw członkowskich wymaga się podjęcia natychmiastowych działań w celu wykonania orzeczenia Trybunału Sprawiedliwości UE. W większości przypadków zastosowanie się do orzeczeń trybunału zajmuje jednak wciąż dużo czasu, przeciętnie ponad 17 miesięcy.\nNajwiększe opóźnienie ma Francja, której zastosowanie się do orzeczeń zajmuje średnio dwa lata.\nTabela wdrażania i stosowania przepisów rynku wewnętrznego\nTabela uwypukla fakt, iż jedynie małej liczbie państw członkowskich udaje się osiągnąć wyniki lepsze od średniej unijnej, biorąc pod uwagę różne wskaźniki dotyczące wprowadzania przepisów w życie (zob. załącznik). Najlepsze ogólne wyniki osiągają Malta i Łotwa.\nW centrum uwagi: Akt o jednolitym rynku\nW kwietniu Komisja przyjęła Akt o jednolitym rynku. Przedstawiający 12 inicjatyw na rzecz wzrostu gospodarczego akt ma na celu ponowne skierowanie europejskiej gospodarki na właściwe tory (zob. IP/11/469). W Akcie o jednolitym rynku za wstępny warunek jego powodzenia uznaje się bardziej wnikliwe monitorowanie wdrażania przepisów jednolitego rynku. Proponuje się w nim zatem zwiększenie wysiłków poprzez przyjęcie nowych liczbowych wartości referencyjnych, np. ograniczenie deficytu transpozycji do 0,5 proc.\nCelem Forum Jednolitego Rynku, które odbędzie się w dniach 3 i 4 października w Krakowie, jest zapewnienie większego zaangażowania najważniejszych decydentów w transpozycję i stosowanie przepisów rządzących jednolitym rynkiem.\nWięcej informacji na temat tabeli wyników rynku wewnętrznego:\nInformacje na temat Forum Jednolitego Rynku:\nZałącznik: Tabela wdrażania i stosowania przepisów w zakresie rynku wewnętrznego\nTabela wdrażania i stosowania przepisów w zakresie rynku wewnętrznego uwzględnia najnowsze wskaźniki w celu zapewnienia lepszego poglądu na wdrażanie i stosowanie przez państwa członkowskie prawodawstwa w dziedzinie rynku wewnętrznego.\nTabela wyników rynku wewnętrznego koncentruje się na prawodawstwie dotyczącym rynku wewnętrznego. Jej opracowanie różni się od obszerniejszego rocznego sprawozdania Komisji dotyczącego ogólnego stosowania prawa UE (zob. IP/11/1131).