Piłsudski nie Bandera | BezPrzesady.com\nPiłsudski nie Bandera jest terrorystą – tak twierdzą niektórzy Ukraińcy.\nPrezentuję tłumaczenie z języka ukraińskiego artykułu z tygodnika wydawanego w Polsce za pieniądze Ministerstwa Kultury RP ?Nasze Słowo? nr 43 z 13 listopada 2016. Proszę zwrócić uwagę, że tekst bije do czytelnika nacjonalizmem ukraińskim, wg. autora Józef Piłsudski to terrorysta gorszy od Bandery! Oczywiście uchwała Sejmu i Senatu RP jest haniebna!\nPrzebywając we Lwowie w dniu 12 września uczestniczyłem w prezentacji wspomnień władyki Grzegorza Chomyszyna ?Dwa cesarstwa? w pałacu rzymsko ? katolickich biskupów na ul. Winniczenki.\nJednym z uczestników tej konferencji ? prezentacji był ?niezależny naukowiec Adam Kulczycki z Rzeszowa, który przedstawił siebie jako człowieka dwóch kultur. Zarówno on, jak i główny redaktor ?wspomnień? Włodzimierz Osadczyj, niby pochodzący z Lublina z Katolickiego Uniwersytetu (KUL), a niby z Łucka, mówili o zgubnych skutkach ?ukraińskiego nacjonalizmu?, który się odradza przy aktywnym wspieraniu przez dzisiejszą władzę.\nNie pamiętam, który z nich powiedział, że likwidacja przez Moskali UGKC (Ukr. Greko-Kat. Cerkiew) była skutkiem niedołężnej polityki cerkiewnej Szeptyckiego, który ?pogrywał? z prawosławiem. Wielki ?mąż kościoła (cerkwi)? (Polacy przez cały czas nazywali go ?biskup Grzegorz?) Chomyszyn, błogosławiony Kościoła Powszechnego, prowadził UGKC do zjednoczenia z Kościołem Powszechnym. Zwyczajnie, ani słowem nie wspomniano tu o takich ?bohaterskich czynach? Chomyszyna, jak zabronienie uczniom burs (internatów) Stanisławowskiej (dzisiaj Iwano-Frankowskiej) diecezji, nie tylko brania udziału w świętowaniu 100 rocznicy urodzin Tarasa Szewczenki, ale również wywieszania w oknach internatu symboli wydanych na ten jubileusz.\nInnych ?zasług? tego ?błogosławionego Kościoła Powszechnego? nie będę tutaj wspominać.\nNa prezentacji wiele powiedziano o tym, że Szeptycki sprzyjał ukraińskiemu nacjonalizmowi. Gdyby nie jego ?nacjonalistyczne zaślepienie?, gdyby on słuchał trzeźwego głosu Chomyszyna, to nie byłoby Wołyńskiej tragedii 1943r. Ale jak Szeptycki mógł wpłynąć na wydarzenia w prawosławnym Wołyniu, dokąd jego metropolitarna władza nie sięgała? Organizatorzy prezentacji ?Dwóch cesarstw? udawali, że nie słyszeli tego pytania.\nA. Kulczycki z Rzeszowa powiedział, że na Ukrainie nie byłoby takiej nieadekwatnej reakcji na ?wołyńskie? uchwały Senatu i Sejmu Polski, gdyby nie histeria, jaką z tego powodu uczynił Związku Ukraińców w Polsce (ZUWP)! A, w ogóle Ukraińcy jeszcze nie dorośli do zrozumienia doniosłego charakteru takich uchwał.\nOczywistym jest, że jemu zlecono ?bronić? uchwały Sejmu i Senatu R.P. Gdy Ukraińcy podnosili jakiś temat, to Włodzimierz Osadczyj, jak żmijka syczał ?nie ma temat?. A gdy Stefan Dawymuka, jeden z byłych przywódców Lwowskich, kilkakrotnie deputowany do parlamentu powiedział, że wszystkie wydarzenia związane z wydaniem ?Dwóch cesarstw? i hałasem, który wokół tego wydania się tworzy, bardzo przypomina KGBowskie spec zamówienie, to pan Osadczyj podskoczył jak oparzony i wyrwał Dawymuce mikrofon. Jeszcze zagroził mu sądem za obrazę i podrywanie reputacji. To uwieczniono na zdjęciu.\nW tym momencie prowadzący, z jakim ja spotkałem się po raz pierwszy, przypominał tresowanego psa w pańskim pałacu. Wyrywanie mikrofonu w żaden sposób nie licuje z tytułem profesorskim. Choć nie można wykluczyć, że to pan z koła tzw. „podwórkowych profesorów”. Sprawa w tym, że po szokującej prezentacji z 12 września zwróciłem się do dwóch autorytetów, historyków ukraińskich z Kijowa i Lwowa z prośbą o opinię o historyka Osadczego. Na moje zdziwienie obie osoby, do których się zwróciłem odpowiedziały, że nie znają takiego nazwiska w nauce historycznej ! Wtedy rozpocząłem własne poszukiwania. Ale ani ukraiński ani nawet rosyjski segment Internetu nie znajdują takiego nazwiska. A w polskim ono wyraziście się zjawia. Zarówno w wersji drukowanej, jak i wideo przestrzeni internetowej. Główny jego temat to przepowiadanie w stylu putinowskich propagandzistów o zagrożeniu dla Europy ze strony ?ukraińskiego nacjonalizmu?, który niby teraz się odradza. Jeżeli mamy być obiektywni, to ?ukraiński nacjonalizm? w żaden sposób nie równa się z polskim nacjonalizmem, który dziś przybiera na sile. Wprawdzie w Polsce to zjawisko nazwano patriotyzmem, wzmocnieniem narodowej identyczności.\nDlaczego Ukraińcom odmawia się prawa do formowania własnej narodowej identyczności? Z takim pytaniem ja często się spotykałem podczas mojego 13?dniowego pobytu we Lwowie. Pierwej to pytanie zabrzmiało 6 września na Lwowskiej prezentacji unikalnej książki Mikołaja Horbala ? powieści proroczej ?Powroty?. Potem je zadawali na spotkaniach twórcy i pisarze. Ostatni raz ono zabrzmiało w przedostatni dzień mojej obecności we Lwowie na Lwowskim kiermaszu książki. Prawdę mówiąc to ja go sprowokowałem, przeglądając chyba jedyny w tym roku stoisko z literaturą polską. Gdy zapytano, co mnie ciekawi, odpowiedziałem, że szukam książki, która pozwoliłaby mi zrozumieć, co pchnęło Polskę do przyjęcia haniebnych uchwał o ludobójstwie.\nŻałować należy, że nie wszyscy myślą tak, jak obecni na lwowskim kiermaszu książki wydawcy z Polski. Dlatego mamy te straszne zjawiska. Do nich należy bezprecedensowy przypadek, gdy na prezentacji ?Dwóch cesarstw? były dysydent, poeta i tłumacz, laureat nagrody Szewczenki ? Igor Kaliniec doczekał się ?niewybrednych epitetów? ? ?hańba?. Za krytyczną ocenę tego jak ?gra? na krytyce ?ukraińskiego nacjonalizmu? W. Osadczyj i za krytykę do przedmowy do książki ? konfrontacji biskupa Chomyszyna i metropolity Szeptyckiego, którą napisał rzymsko ? katolicki biskup ? emeryt Marian Buczek (urodzony w południowo ? wschodniej Polsce, od 16 stycznia 1991r. pracował na Ukrainie).\nI. Kaliniec wezwał, by w budowie ukraińsko ? polskich stosunków kierować się naukami Jana Pawła II. Nie wszyscy je poczuli. Gdy ze strony ukraińskiej przemawiający zaczęli przypominać, że ?wołyńska? uchwała parlamentu polskiego rujnuje to, co w ostatnich latach zrobiono na gruncie ukraińsko ? polskiego porozumienia ? pan Osadczyj chlapnął coś, od czego włosy dęba stają. Cytuję z pamięci, gdyż dyktafon podczas tej konferencji nie działał: ?Gdy wy chcecie mówić o uchwale Sejmu polskiego, gdy chcecie wychwalać ukraiński nacjonalizm, to pałac rzymsko ? katolickiego biskupa nie jest miejscem do wygłaszania takich myśli. Wy możecie sobie zorganizować, albo znaleźć inne forum dla takich rozmów. Ale mnie tam nie będzie. Ja nie biorę udziału w zebraniach, na których spotyka się dzicz?.\nTe słowa mówią wiele. Od nich wieje strachem. To tym bardziej straszne, że wzmianki ?o dziczy? nie zauważył główny gospodarz spotkania emerytowany biskup M. Buczek. Biorąc pod uwagę słowa S. Dawymuki, że właśnie biskup Buczek był jednym z tych, którzy aktywnie występowali przeciwko procesowi w sprawie ogłoszenia metropolity Szeptyckiego błogosławionym, to zrozumiałe dlaczego dziś, gdy trwa proces beatyfikacyjny, wychodzi książka wspomnień ?wielkiego ukraińskiego proroka?, który zabraniał uczniom brać udział w Szewczenkowym święcie ? Grzegorza, która go przeciwstawia ?zapaćkanemu? w ?ukraińskim nacjonalizmie? metropolicie Andrzejowi Szeptyckiemu. Aktualnym pozostaje pytanie postawione politykom ukraińskim i profesorom przez Stepana Dawymukę: Kto za tym stoi?\nNa wyżej wspomnianej prezentacji ? odpowiedzi na to pytanie nie było. Całą krytykę pod własnym adresem biskup Buczek przyjmował z nieukrywaną ironią. A tak bez ironii, bardzo dziwnym jest fakt, że wspomnienia biskupa ze Stanisławowa wyszły w Polsce. I właśnie w czasie trwającego procesu beatyfikacyjnego. Dzisiaj najbardziej zainteresowana tym, aby metropolita Szeptycki nie został ogłoszony świętym ? jest Moskwa. To jeden z frontów jej wojny hybrydowej. A wnioski wyciągnijcie sami.\nJeszcze jednym podejrzanym momentem, a nawet prowokacją, można uważać zachlapany brązową farbą naścienne malowidła przedstawiające obrońcę Ukrainy ze strefy ATO i wojaka UPA, które upiększały przystanek tramwajowy między ulicami Kopernika i Doroszenki we Lwowie. Można by oblanie farbą tych postaci zwyczajnie uważać jako czy chuligański miejscowych ?putinków?, gdyby nie jeden detal: na następnym ściennym malowidle, który trudno związać z miastem Wrocław widnieje napis ?Pozdrowienia z Wrocławia?. W internecie na YouTube często widnieją wezwania, by wyjeżdżać na Ukrainę demonstrować tam, że Polska nie godzi się z ukraińską polityką historyczną. Dlatego nie można wykluczyć, że farba na malowidłach przedstawiających ukraińskich żołnierzy ma wrocławskie, a nie putinowskie korzenie.\nNa Ukrainie to wszystko rodzi wiele pytań, choć władza, by nie dopuścić do konfrontacji z Polakami, nie pozwala im się rozwinąć. Mimo to pytania te stawiają pisarze, publicyści. Podczas mojego obecnego przebywania we Lwowie miałem możliwość zapoznania się z unikalną książką Wołodymyra Czabana ?Bitwa w Pikulicach?, którą niedawno (w sierpnia 2016r.) wydało wydawnictwo ?Kameniar?. Choć nazwa książki wynika z wydarzeń, które miały miejsce w maju 2016 r. w Przemyślu i Pikulicach, to jest książka o problemach stosunków dwustronnych. Na podstawie materiału źródłowego postawiono pytanie, dlaczego w Polsce uważa się za moralne, gdy niemiecki lub czeski pogląd na te same wydarzenia nie jest zbieżny z polskim, a od Ukraińców wymaga się, by bez zastrzeżeń przyjmowali polski pogląd?! Na podstawie źródłowych materiałów postawiono pytanie o kolaborantów i bohaterów. O ile dziś w Polsce dla wielu nazwisko Stepana Bandery działa jak czerwona płachta na byka, to W.Czaban przeprowadza paralelę między Banderą i Piłsudskim. W tym porównaniu Piłsudski przegrywa. To właśnie on, a nie bandera odpowiada wszystkim kryteriom terrorysty międzynarodowego. To on podpisywał, dziś w Polsce przemilczany, układ o przyjaźni z Hitlerem. To jego Hitler uważał za wielkiego przyjaciela.\nUkraina nie wymaga od Polaków, by wyrzucili jego nazwisko z historii, nie wymaga zburzenia jego pomników. Jednak domaga się, by Polacy przestali wtrącać się w to, kogo Ukraińcy uważają za swoich bohaterów. Podjęte w książce ?Bitwa w Pikulicach? pytania dają ciekawy materiał dla prowadzenia dyskusji na temat stosunków Polsko ? Ukraińskich.\nMoje uzupełnienie dla tych którzy nie znają historii: Terroryzm przedwojenny w Polsce OUN\nDodam tylko krótko: nacjonaliści ukraińscy na tyle się „rozbestwili” że ciągle wytykają nam niemożność zwracania uwagi -im – bo oni nam nie zwracają!!! (sic!), że ich bohaterzy są tak cenni i potrzebni.\nPrzyznam się, że gdybym miał takich bohaterów mających na sumieniach śmierć – SWOICH rodaków, tysięcy pomordowanych w mordach UPA (jako współmałżonkowie chociażby), to sam poszedłbym z kilofem rozwalać pomniki takiego „bohatera”.\nPrzez gardło nie przeszłaby mi gloryfikacja takiej „bohaterskiej” postawy, zbrodniarzy – nie bohaterów.\nPopełniono błąd 25 lat temu i nie powiedziano jasno powstającej Ukrainie, że gloryfikacja NAZIZMU, FASZYZMU i KOMUNIZMU jest zakazana na świecie.\nPotem przymykano oczy w imię budowania – tak naprawdę manipulowania umysłami młodych Ukraińców – siły zdolnej oprzeć się post-komunistycznej Rosji.\nTo jak widać się nie udało. Gliniane nogi tego kłamstwa przede wszystkim są wykazywane przez rosyjskie media – wiadomo ze one najlepiej docierają do Ukraińców – ponieważ są zrozumiałe przez nich. głoszone w języku rosyjskim.\nDlatego też tak ważne dla nacjonalistów ukraińskich jest ciągłe „mantrowanie” o rosyjskich agentach -aby w jakiś sposób zapobiec rozlewaniu się prawdy na temat zbrodni UPA i innych nacjonalistycznych organizacji.\nTo dotyka też naszego kraju jak widać. Głupota naszych polityków od lat jest widoczna w tym zakresie.\nLub też celowe działanie (i tego nie można wykluczyć).\nRosyjskich agentów jest zapewne bardzo wielu i tu w Polsce, na Ukrainie i gdziekolwiek indziej, jednak na pewno nie zajmują się tak jawnie tylko tym, aby tak łatwo dać się skompromitować i wykryć.\nDziałą to raczej w drugą stronę – dla części naiwnej naszego społeczeństwa i ukraińskiego – termin „agent” ma działać jak płachta na byka.\nJak widać to się udaje. I agenci (ci prawdziwi) mogą spokojnie działać dalej. Czasami podejrzewam, że sami najgłośniej krzyczą …- doskonała zasłona w końcu.\nOpublikowano 3 grudnia 2016 17 marca 2020 Autor PiotrekKategorie Aktualności, Etyka, Europa, Historia, Kresy - Ziemie Zabrane, Polityka, PolskaTagi bandera, terroryzm, Ukraina, UPA\nPoprzedni Poprzedni wpis: Działania „pod publiczkę”.\nNastępny Następny wpis: Rola katolickich mediów w życiu publicznym – zaproszenie.


Sklep bolesławieckiej manufaktury pomoże upiększyć każdy dom - Pochwalone\nStart » Firma » Handel » Sklep bolesławieckiej manufaktury pomoże upiększyć każdy dom\nWśród polskiej ceramiki użytkowej coraz większe uznanie zdobywa ceramika Bolesławiec. Sklep internetowy bolesławieckiej manufaktury pokazuje z jak bogatym asortymentem tej ceramiki mamy do czynienia. Są to nie tylko talerze i inne naczynia stołowe. Można nabyć w nim zarówno naczynia przydatne do kuchni (na przykład pojemniki ceramiczne), ale także elementy dekoracyjne do domu, takie jak zegary lub lampy. Pokazuje to jak bardzo wiele piękna może wnieść do każdego domu (a nie tylko do jego kuchni) ceramika Bolesławiec. Sklep bolesławieckiej manufaktury to najszybsza i najwygodniejsza droga do jej nabycia.


Przepowiednie Saint Germaina - Elizabeth Clare Prophet - 36.30 zł. - Tezeusz.pl\nCeny od: 9,00 zł do: 32,67 zł\nCzego możemy spodziewać się do roku 2025? Czy jest światło na końcu tunelu? Prorocy malują przyszłość w czarnych barwach - ale przepowiednie nie zostały wykute w kamieniu. Nostradamus, Edgar Cayce, Maryja i Saint Germain twierdzą, że nadchodzi czas jedyny w swoim rodzaju, który stwarza nam zarówno możliwość duchowych i technologicznych osiągnięć, jak i zagrożenie wojną, zamętem, a nawet kataklizmem. Przepowiednie na nowe tysiąclecie ukazują nam drogę do stworzenia lepszej przyszłości. Autorzy dokonują przeglądu najbardziej uznanych przepowiedni dotyczących naszych czasów, a także prezentują nową interpretację najbardziej znanych czterowierszy Nostradamusa. Przedstawiają nam również podstawowe prawa energii duchowej o wysokiej częstotliwości, która może wprowadzić do naszego życia równowagę, harmonię i pozytywne zmiany. Głęboki wgląd i techniki duchowe, opisane w tej książce, pomogą wam ukształtować przyszłość, jakiej pragniecie. O autorach ELIZABETH CLARE PROPHET opracowała pionierskie techniki w dziedzinie duchowości praktycznej, między innymi w wykorzystywaniu kreatywnej mocy dźwięku w rozwoju osobistym i transformacji świata. Jest autorką wielu bestsellerów z dziedziny duchowości, jak np. Nieznane lata w życiu Jezusa: Gdzie przebywał Jezus od 12 do 30 roku życia i Forbidden Mysteries of Enoch. W latach 60. rozpoczęła prowadzenie seminariów oraz warsztatów poświęconych sprawom karmy, reinkarnacji, przepowiedni, braterstwa dusz, mistycyzmu i aniołów. Występowała w programach telewizyjnych stacji NBC: Ancient Prophecies, Donahue, Larry King Live i Nightline. PATRICIA R. SPADARO jest współautorką książki Kabalah: Key to Your Inner Power oraz Creative Abundance. Ukończyła dziennikarstwo na Temple University. Od 23 lat pracuje jako dziennikarka i wydawca. Obecnie jest autorką i redaktorką w wydawnictwie Summit University Press. MURRAY STEINMAN jest zawodowym astrologiem z trzydziestoletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w astrologii mundalnej i elekcyjnej. Jest dyrektorem do spraw public relations i komunikacji, a także współautorem książki Kabblah: Key to Your Inner Power. Od 21 lat pracuje dla wydawnictwa Summit University Presss jako autor i redaktor. Występował w programach telewizyjnych Oprah i Donahue.\nPrzepowiednie Saint Germaina - Elizabeth Clare Prophet\nRok wydania: 2004 Wydawnictwo: Centrum Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14.5x23.5cm Waga: 0.445 kg EAN: 8391802280\nRok wydania: 2004 Wydawnictwo: Centrum Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14.5x23.5cm Waga: 0.445 kg EAN: 8391802280


WF: Strona główna | Szkoła Podstawowa im. Ewarysta Estkowskiego w Pakości\nPrzedmiotowy system oceniania | Nauczyciele -standardy wymagań\nStrony przedmiotu WYCH. FIZYCZNE\nOcena z wychowania fizycznego na pierwszy semestr i na koniec roku szkolnego jest składową ocen: z zajęć w systemie klasowo- lekcyjnym i zajęć fakultatywnych.\nGraficznie „+”, „-”. Za trzy plusy uczeń może otrzymuje ocenę bardzo dobrą , za trzy minusy ocenę niedostateczną.\n„Plus” uczeń może otrzymać za : zaangażowanie na lekcji, wykonywanie ćwiczeń na poziomie swoich maksymalnych możliwości, inwencję twórczą, działalność na rzecz kultury fizycznej, służenie pomocą innym itp.\n„Minus” uczeń może otrzymać za: niechętny lub negatywny stosunek do uczestnictwa w lekcji, brak dyscypliny, stwarzanie zagrożenia dla innych, brak stosowania zabiegów higienicznych.\nW systemie klasowo- lekcyjnym ocenie podlegają:\nSumienne i staranne wywiązywanie się z obowiązków.\nZaangażowanie w przebieg lekcji.\nStosunek do współćwiczącego i przeciwnika.\nStosunek do własnego ciała.\nFrekwencja/ systematyczność udziału w lekcji.\nPostęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości przewidzianych dla poszczególnych klas zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami.\nOsiągnięte wyniki w sportach wymiernych dokładność i technika wykonania ćwiczenia objętego sprawdzianem praktycznym z gimnastyki, lekkiej atletyki i zespołowych gier sportowych zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami.\nAktywność w działaniach podejmowanych przez szkołę na rzecz kultury fizycznej.\nNa ocenę z zajęć w systemie fakultatywnym składają się:\nUczeń nieobecny podczas sprawdzianu musi zaliczyć zadanie w ciągu 2 tygodni. W przypadku nie uzupełnienia zaległości uczeń otrzymuje ocenę zero- „0” z danego sprawdzianu.\nObowiązkiem każdego ucznia jest posiadanie stroju sportowego na każdej lekcji ( biała koszulka, spodenki sportowe lub dres, obuwie sportowe, skarpetki).\nNiedopuszczalne jest posiadanie podczas ćwiczeń jakiejkolwiek biżuterii, zegarków.\nDługie włosy podczas ćwiczeń należy spiąć.\nDopuszczalny jest trzykrotny brak stroju w trakcie każdego semestru bez usprawiedliwienia.\nZa każdy brak stroju ponad dopuszczalną ilość, uczeń otrzyma ocenę niedostateczną.\nDziewczęta w czasie niedyspozycji zwalniane są z wykonywania intensywnego wysiłku fizycznego, natomiast obowiązuje je aktywne uczestnictwo w zajęciach.\nUczniowie zwolnieni z ćwiczeń na podstawie zaświadczenia (lekarskie, od rodziców) nie są zwalniani z obowiązku obecności na lekcji i udziału w niej.\nZwolnienie z ćwiczeń może napisać rodzic maksymalnie na okres 1 tygodnia. Dłuższa niedyspozycja zdrowotna musi być potwierdzona zwolnieniem lekarskim.\nUczniowie mogą być zwolnieni z wykonywania określonych ćwiczeń fizycznych na zajęciach wychowania fizycznego. Podstawą do tego zwolnienia jest opinia lekarza wskazująca, jakich ćwiczeń fizycznych (czy też – jakiego rodzaju ćwiczeń) uczeń nie może wykonywać oraz przez jaki okres. Zwolnienia dokonuje dyrektor szkoły na podstawie opinii lekarza. W tym przypadku uczeń uczestniczy w realizacji zajęć wychowania fizycznego z ograniczeniem wykonywania niektórych, wskazanych przez lekarza ćwiczeń fizycznych. Uczeń ten jest przez nauczyciela oceniany i klasyfikowany.\nUczniowie mogą być zwolnieni z całkowitego uczestnictwa z lekcji wychowania fizycznego. Całkowitego zwolnienia ucznia z realizacji zajęć wychowania fizycznego\ndokonuje dyrektor szkoły na podstawie opinii lekarza o braku możliwości uczestniczenia ucznia w zajęciach wychowania fizycznego, przez okres wskazany w tej opinii. W tym przypadku uczeń nie uczęszcza na zajęcia wychowania fizycznego i przez okres zwolnienia nie jest z nich oceniany.\nJeżeli okres zwolnienia z realizacji zajęć wychowania fizycznego uniemożliwia ustalenie śródrocznej, rocznej lub semestralnej oceny klasyfikacyjnej, uczeń nie podlega klasyfikacji, natomiast w dokumentacji przebiegu nauczania wpisuje się „zwolniony” albo „zwolniona”.\nTermin dostarczenia opinii od lekarza do 30 września.\nUczeń zwolniony z ćwiczeń nie jest zwolniony z obowiązku uczestnictwa w lekcji. Zobowiązany jest do posiadania stroju sportowego (dres, obuwie zastępcze).\nUSTALENIE OCENY SEMESTRALNEJ I KOŃCOWOROCZNEJ.\nPrzy ustalaniu oceny, oprócz wysiłku wkładanego przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki tych zajęć, brana jest pod uwagę również systematyczność udziału w tych zajęciach oraz aktywność ucznia w działaniach podejmowanych przez szkołę na rzecz kultury fizycznej.\nOcena semestralna i roczna z wychowania fizycznego wystawiana jest zgodnie z WZO.\nwysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków, postępy uczniów, ich psychofizyczne predyspozycje i możliwości (efekty pracy ucznia), stopień realizacji planowanych zadań dydaktycznych, samokontrola i samoocena rozwoju fizycznego, sprawności fizycznej, umiejętności ruchowych i organizacyjnych, poziom wiedzy z zakresu kultury fizycznej oraz zmiany postaw i nawyków.\nFrekwencja na zajęciach/systematyczność udziału w lekcji.\nOcena semestralna i roczna wystawiana jest na podstawie dwóch ocen końcowych- z zajęć klasowo- lekcyjnych i z zajęć fakultatywnych.\nOcenę semestralną i roczną wystawia nauczyciel wychowania fizycznego prowadzący zajęcia w systemie klasowo-lekcyjnym


W stronę słońca z nową kolekcją YOPE i Zuzą Krajewską - KobietaMag.pl\nWyrusz w stronę słońca z nową kolekcją kosmetyków YOPE w obiektywie Zuzy Krajewskiej\nLubisz kosmetyki do pielęgnacji o organicznych składach i odurzająco pięknych zapachach, ubrane w barwne szaty graficzne? Marka YOPE nie tylko łączy w sobie wszystkie te pożądane cechy, ale wznosi naturalną pielęgnację na wyższy poziom. Zobaczcie jej trzy nowe serie stworzone z inspiracji wiosennym rozkwitem i soczystymi aromatami ciepłego lata uchwycone na fotografiach Zuzy Krajewskiej!\nYOPE to nie tylko produkty kosmetyczne i naturalne detergenty. To cała filozofia świadomego życia – z troską o siebie, naszych bliskich, znajomą społeczność i o planetę, na której wszyscy żyjemy. Tę filozofię odnajdziecie nie tylko w produktach tej marki ale również w innych jej działaniach. Najnowsza kampania pod hasłem #wstronęsłońca, promuje trzy nowe serie kosmetyków YOPE. Towarzyszą jej piękne zdjęcia gloryfikujące piękno przyrody, świeżość wiosny, małe radości i chwile intymności celebrowanej sam na sam. Obejrzyj fotograficzne dzieła Zuzy Krajewskiej, wczuj się w ten hipnotyzujący klimat i wyrusz w stronę słońca – nawet jeśli będzie to oznaczać tylko wyglądanie przez otwarte na oścież, rozsłonecznione okno!\nNowości od Yope: naturalnie niezwykłe odżywcze masła do ciała w sześciu oszałamiających zapachach, które rozpieszczają zmysły!\nWeź sprawy w swoje ręce! Pomogą Ci w tym naturalne kremy i balsamy do rąk YOPE\n„Kampania powstawała w trudnym dla nas wszystkich okresie odosobnienia. Chcieliśmy przekazać ludziom coś optymistycznego. Namówić ich, by patrzyli zawsze w dobrą stronę. Byliśmy zamknięci i żyliśmy w niepewności, co nas czeka, a tymczasem w wiosennym słońcu natura budziła się do życia. Chcieliśmy więc skierować myślenie i emocje ludzi właśnie w jej stronę i w stronę wszystkich tych małych rzeczy, które cieszą. Takich jak to, że świeci słońce. Stąd hasło W stronę słońca.” – wyjaśnia współwłaścicielka marki Karolina Kuklińska-Kosowicz.\n„Do współpracy zaprosiliśmy Zuzę Krajewską – wyjątkowo utalentowaną kobietę, artystkę i fotografkę. Jest moją przyjaciółką od lat i rozumiemy się doskonale pod względem estetycznym. Łączy nas pogłębiona wrażliwość. Zuza potrafi w odważny sposób podchodzić do nieoczywistych tematów. Spodobała jej się propozycja, by razem z nami w tym trudnym czasie stworzyć formę, która sprawi, że ludziom zrobi się choć trochę lepiej i radośniej. W swoich zdjęciach doskonale oddała klimat naszej kampanii #wstronęsłońca.” – podkreśla Karolina.\nTrzy nowe serie kosmetyków zaskakują i wodzą na pokuszenie świeżością kultowych już zapachów zestawionych w niebanalne duety: Bez i wanilia, Mandarynka i malina oraz Rabarbar i róża. Każda z tych linii zawiera dobrze znane i lubiane klasyki YOPE, niezastąpione w codziennej pielęgnacji, tj.: mydło do rąk, żel pod prysznic, balsam do ciała oraz krem do rąk. To dzięki nim nawet najzwyklejsze codzienne czynności stają się niezapomnianym rytuałem, który dodaje energii i uwalnia całe pokłady dobrego nastroju.\nZuza Krajewska o pracy dla YOPE: “To była najprzyjemniejsza sesja tej wiosny. Delikatna i pełna letniego, słonecznego światła. Zrobiłyśmy ją z Anią Szczęsny w warunkach domowych, popijając kawę, żartując i używając pięknie pachnących kosmetyków. To taka kobieca czułość w czasach izolacji. Myślę, że odrobina ciepła i komfortu jest nam teraz potrzebna bardziej niż kiedykolwiek. Pójdźmy wszyscy w stronę słońca! Oczywiście rozsądnie i uważając na siebie nawzajem.”\nP.S. Panowie i Panie, YOPE jest teraz w ROSSMANIE!\nNowości YOPE są teraz dostępne w drogeriach Rossmann oraz na www.yope.me. Oprócz nowych linii w sieci Rossmann kupisz także szampony i odżywki oraz mydła do rąk i żele pod prysznic dla dzieci marki YOPE.\n(106 głosów, średnia: 4,27 z 5)\nStrona główna → Uroda → Wyrusz w stronę słońca z nową kolekcją kosmetyków YOPE w obiektywie Zuzy Krajewskiej


Kupno nowego odpieniacza :) - Pytania o sprzet 250 - 600 L - nano-reef.pl\nKupno nowego odpieniacza :)\nBy atk, September 10 in Pytania o sprzet 250 - 600 L\nWitajcie, gorąca prośba o rzetelne rady (jeśli to możliwe)\nMyślę, aby jednak kupić nowy odpieniacz (stary DIY sprzedać ) - pytanie tylko jaki (gdybym miał mega budżet to brałbym Bubble King ale niestety nie jest tak kolorowo:\nNyos Quantum 160 - 1750 PLN\nBubble Magus Curve A9 - 1200 PLN\nRed Sea RSK 600 - 1350 PLN\nTwistman OB-150-IN - 1300 PLN\nATI PowerCone 200IS / 250IS - 1780 PLN / 1900 PLN\nW obiegu około 450 L wody. I znając życie dość obciążone akwarium.\nWychodzę z założenia, że za tanie pieniądze psy mięso jedzą, natomiast czasem nie warto strzelać do muchy z armaty - trzeba wypośrodkować temat.\nBardzo proszę o realne podejście i rzeczową radę, tak jakbyście robili to dla siebie.\nDo sypialni brałbym zdecydowanie Royal Exclusive. Przy tym odpieniaczu jest błoga cisza w pokoju. Tylko zakup nowej pompy/wirnika mocno nadwyręży Twoją kieszeń.\nNyos Quantum - jestem jego szczęśliwym posiadaczem od dwóch miesięcy. Nie mam żadnych uwag co do jego pracy/efetywności w akwarium 500 litrów, średnio obłożone rybami.\nBubble Magus Curve A9 -bardzo ładnie wykonany odpieniacz za niewielkie pieniądzę. Dla mnie zdecydowanie za głośna praca pompy :-)\nRed Sea RSK 600 nie używałem więc nic nie powiem na jego temat\nTwistman OB 150 niestety pompę słychać w pokoju. Chyba pompy aquabee mają tendencję do buczenia.\nAti Powercone czytając forum znalazłem informację , że ma tendencję do przelewania.\nPrzy zakupie odpieniacza patrz nie tylko na ilość zasysanego powietrza ale także na cenę zakupu pompy/wirnika. Każda pompa prędzej czy później popsuje się.\n@Marcinekk - dziękuję. Całość stoi w jadalni więc temat głośności jest drugorzędny. A jak wygląda temat zakupu nowej pompy do nyos? Wbrew pozorom strasznie mało informacji o tym odpieniaczu poza materiałami reklamowymi. Masz jeszcze jakieś uwagi i/lub spostrzeżenia odnośnie tego odpieniacza?\nPompa NYOS VIPER 3.0 w polskim sklepie z 10 % zniżką kosztuje 328,50 zł. Uwag tak naprawdę nie mam . Jestem miło zaskoczony jego pracą. No może kubek powinni zrobić większy bo się szybko zapełnia.\nCzy ktoś... coś... jeszcze jakieś uwagi i/lub spostrzeżenia?\nW 2013 roku sprzedałem swojego Royala. Był absolutnie bezgłośny i bezawaryjny. Nowemu właścicielowi służy bez przerw do dziś . Nadal bezawaryjnie i nadal jest bezgłośny.\nMam około 300 L najpierw przez 2 lata był Bubble magus curve 5 cichy ale mały kubek z czasem wydawał mi się za słaby ,teraz mam twistmana integra 150 dość głośny ale po wyprowadzeniu wężyka od powietrza ma zewnątrz zrobiło się zdecydowanie ciszej , dla ciebie do 450 L oba raczej za słabe .Gdyby miał wybierać wziąłbym twistmana ob 200 lub jakiegoś delteka?\nMam teraz DIY Sebastkowego - używkę, na pompie tunze. Po zwiększeniu obiegu o koniki (na dniach odpalam - jak skała mi się wymoczy) będę zmieniał na twistmana - właśnie 200. Przy obiegu na poziomie 400 l i większym karmieniu, będę potrzebował stabilnej pracy z możliwością regulacji wydajności. Poza tym zaletą jest błyskawiczny serwis, stały dostęp do części zamiennych, no i jest to - przynajmniej dla mnie - jedyna prawdziwie polska firma robiąca taki sprzęt.\nOb 200 twistmana pieknie smiga w moich 600l obiegu pompe mam 6.5tys zeby chodzila na poloqe mocy.pompy jecoda tanie i w miare dostepne e zamianie.mialem vortecha z pompa wewnatrzna i lipa przy czyszczeniu bo trzeba caly odpiwniach rozkrecac.Jesli nie ogranicza cie miejsce to bierz z pompa na zewnatrz. Duzo szybsze i latwiejsze czyszczenie pompy\nFinalnie wybór padł na Nyos quantum 160.\nMega cichy, duży pobór powietrza i fajnie pienii\nPozytywnie zaskoczony i faktycznie wart tych pieniędzy.\nPóki co pracuje jeszcze nad regulacją ale już mi się podoba... Wrócę ze szczegółami po 3 miesięcach pracy i później czy nadal tak fajnie


Chroń wody przed azotanami pochodzenia rolniczego - nabór wniosków ARiMR\nAgencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa prowadzi nabór wniosków o dofinansowanie inwestycji związanych z ochroną wód przed zanieczyszczeniem azotanami pochodzącymi ze źródeł rolniczych. Z pomocy mogą skorzystać osoby prowadzące chów lub hodowlę zwierząt. Maksymalna kwota dofinansowania na jedno gospodarstwo wynosi 100 tysięcy zł.\nWirtualny kurs tańca\nW imieniu Niepodległej serdecznie zapraszamy na wirtualny kurs tańca z okazji karnawału. W każdy piątek od 22 stycznia do 12 lutego, za pośrednictwem profili "Niepodległa" i "Niepodległa. Miejsce spotkań", a także kanału YouTube Niepodległa będzie można poznać najmodniejsze tańce miejskie z okresu dwudziestolecia międzywojennego.\nNajnowsze informacje dotyczące szczepień przeciw COVID-19\n15 stycznia rozpocznie się kolejny etap Narodowego Programu Szczepień przeciw COVID-19. Najpierw zaszczepieni zostaną seniorzy powyżej 80. roku życia. Rejestracja dla tych osób potrwa od 15 do 21 stycznia.\nPowiat nowodworski został zakwalifikowany do uczestnictwa w "Programie wyrównywania różnic między regionami III" w 2021 r., którego celem są działania prowadzące do podniesienia komfortu funkcjonowania osób niepełnosprawnych w środowisku. Realizacja przedsięwzięcia opiera się o zwiększenie dostępności architektonicznej w urzędach, placówkach edukacyjnych i m. in. wielorodzinnych budynkach mieszkalnych.\nWraz z Fundacją Chlorofil zapraszamy uczniów klas IV-VII do udziału w VII Ogólnopolskim Konkursie Ekologicznym – „Mistrz Recyklingu i Przyjaciele”, który rozpocznie się 15 stycznia br. Uczestnicy będą mieli za zadanie stworzenie projektu puzzli lub gry planszowej na temat segregacji odpadów, a także wykonanie makiety sprzętu elektronicznego z materiałów recyklingowych.\nSzczepienia przeciw COVID-19 w powiecie nowodworskim


19.12.2020 „Wigilia – tradycje a kuchnia”\n- spotkanie online w Klubie Repatrianta "Wspólnoty Polskiej"\nW ramach Klubu Repatrianta odbyło się spotkanie pt. „Wigilia – tradycje a kuchnia”, czyli jak wyglądała wieczerza wigilijna, czy jak zrobić pierogi z kapustą, oby palce lizać.\n18 grudnia br. odbyło się kolejne wirtualne spotkanie dla Repatriantów pt. „Wigilia –tradycja a kuchnia”. Gościem specjalnym był ks. Leszek Kryża TChr, dyrektor biura Zespołu Pomocy Kościołowi na Wschodzie przy Konferencji Episkopatu Polski, który przybliżył zebranym tradycję obchodów świąt wigilijnych, Bożego Narodzenia w kościele katolickim.\nSmak kompotu z suszu, zapach mandarynek, wystrojona choinka – towarzyszyły każdemu nie zważając na kraj urodzenia. Wiele radości wzbudziły wspomnienia z lat dzieciństwa, o których chętnie opowiadali uczestnicy spotkania.\nWspólnie również zaśpiewano jedną z najstarszych kolęd w Polsce, podzielono się doświadczeniami kulinarnymi. Dyrektor Domu Polonii w Pułtusku Michał Kisiel skierował życzenia świąteczne i zdradził tajemnice przepisu pierogów z kapustą, z których słynie kuchnia Zamku w Pułtusku.\nKlub Repatrianta Stowarzyszenia "Wspólnota Polska" zaprasza na wirtualne spotkanie „Wigilia – tradycje a kuchnia”, czyli jak wyglądała wieczerza wigilijna, jak zrobić pierogi z kapustą, oby palce lizać.\n19 grudnia godz. 10.00\nCzas spotkania 1 godz. Spotkanie odbędzie się na platformie ZOOM. Link z hasłem, instrukcja obsługi programu ZOOM będą wysłane w przeddzień spotkania.\nZapisy mailowo na adres klubrepatrianta@swp.org.pl wpisując dzień spotkania oraz imię, nazwisko, kraj zamieszkania


Markowice (województwo śląskie) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 50°33′37″N 19°10′13″E/50,560278 19,170278\nMarkowice (województwo śląskie)\nWysokość 343-386 m n.p.m.\nLiczba ludności (2008) 349\n50°33′37″N 19°10′13″E/50,560278 19,170278\nMarkowice – wieś w Polsce położona w województwie śląskim, w powiecie myszkowskim, w gminie Koziegłowy.\nPodział wsi[edytuj | edytuj kod]\nWe wsi znajduje się pięć ulic: św. Floriana, Folwarczna, Górki, Górska i Spacerowa.\nPierwszą wzmiankę o tej wsi spotykamy w źródłach z początku XIV w. Nazwę miejscowości w zlatynizowanej formie Markowycze wymienia w latach (1470-1480) Jan Długosz w księdze Liber beneficiorum dioecesis Cracoviensis. Z miejscowością wiąże się nazwisko Stanisława Będzisławskiego herbu Ostoja wymienianego przez Długosza jako właściciela miejscowości.\nWieś biskupstwa krakowskiego w Księstwie Siewierskim w województwie krakowskim w końcu XVI wieku.\nWieś oraz folwark Markowice pod koniec XIX wieku wymienia Słownik geograficzny Królestwa Polskiego. Miejscowość liczyła 966 morg ziemi włościańskiej. W 1881 roku miała ona w sumie 79 domów, w których mieszkało 630 mieszkańców. Folwark miał 1 dom i 4 mieszkańców oraz 348 morg powierzchni.\nW 1917 roku założono Ochotniczą Straż Pożarną w Markowicach. OSP Markowice jest jednostką Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego.\nW latach 1975–1998 miejscowość administracyjnie należała do województwa częstochowskiego. Ok. 900 m na zachód znajdują się źródła rzeki Mała Panew.\nIntegralne części wsi Markowice\n0135941 Folwark część wsi\n1002952 Gacki część wsi\n0135958 Głazówka część wsi\n1002969 Markowice-Łazy część wsi\n↑ Słownik geograficzny Królestwa Polskiego i innych krajów słowiańskich t. VI, hasło "Markowice". nakł. Filipa Sulimierskiego i Władysława Walewskiego, 1881. s. 128. [dostęp 2018–04–24].\nMarkowice w Słowniku geograficznym Królestwa Polskiego. T. VI: Malczyce – Netreba. Warszawa 1885.\nTę stronę ostatnio edytowano 4 maj 2018, 09:17.


Tak Super pisanie sklepów www od zaraz − nkjosieradz.pl\nTak Super pisanie sklepów www od zaraz\nNa pewno zdajesz sobie sprawę z tego, jak istotne jest posiadanie swojej strony w Sieci. Jakiej firmie zlecić zatem zrobienie doskonale prezentującej się strony internetowej? Najlepiej będzie wykonać stronę u ekspertów w tej branży. Tylko stuprocentowi profesjonaliści tworzenia stron internetowych zdołają sprostać takiemu zadaniu. Czemu powinieneś zlecić właśnie Doubles stworzenie swojej witryny? Projektowanie stron internetowych nie jest tak przejrzyste, jak mogłoby się wydawać. Jeśli nie zajmujesz się zawodowo tworzeniem witryn, w łatwy sposób możesz się pomylić. Nie warto również korzystać z pomocy niewiarygodnych serwisów, bowiem spod ręki nieprofesjonalnej osoby być może wyjdzie niefunkcjonalna witryna.\nDziałalność Doubles jest mistrzem wśród innych brandów, które oferują usługi takie jak wytwarzanie i graficzne opracowywanie stron WWW. Poprzez ich wielkie doświadczenie pomagają utworzyć przyjazny wizerunek firm w internecie. Stworzą dla Twojego biznesu responsywną a także atrakcyjną stronę zarówno ze względów informacyjnych, komunikacyjnych jak i estetycznych. Zaprojektowane przez firmę Doubles strony WWW okazują się całkowicie funkcjonalne, lecz również wyjątkowo ładne. Przygotowują łatwe w użytkowaniu, działające całkowicie bezbłędnie, ale również wyjątkowo estetyczne witryny WWW, naciskając w pierwszej chwili na odrębne traktowanie klienta.\nW tym zespole spotkasz wyłącznie osoby z doświadczeniem oraz zawodowców w dziedzinie tworzenia stron www. Są na bieżąco z wszelkimi nowinkami technologicznymi, oraz wizualnymi. Cała wiedza i doświadczenie, które zdobyli sprawia, iż wiedzą jak poprawnie zbudować witryny internetowe, tak, żeby były całkowicie dostosowane do wymagań Google, chodziły sprawnie, a klienci cieszyli się z szybkości stron i bezproblemowości z ich wykorzystywania.\nDziałania tej firmy skupione są|Strategia tej spółki opiera się} przede wszystkim na tym, że mocno współpracujemy z klientem. Uważnie wsłuchujemy się w potrzeby a potem rozplanowują indywidualnie strategię. Klienci mają pewność, że są obsługiwani całościowo i za każdym razem z równym zapałem. Zrobili multum projektów, wciąż rozszerzając krąg zadowolonych klientów. Strony WWW, które stworzyli, za każdym razem zadowalały ich klientów. Niejeden ich projekt odpowiada charakterowi, jakim cechuje się biznes klienta, przyciągając unikalnością grafiki, czy szatą wizualną.\nNie powierzaj Twojej strony WWW w niesprawdzone ręce. Projektowanie stron to działania wymagające wymaganego przygotowania technicznego, doświadczenia oraz eksperckiej wiedzy. Jest to zbyt ważny element marketingowy dla Twojej firmy. Dzięki stronie przedstawiasz swoją jedyną w swoim rodzaju ofertę, zdobywasz nowych klientów, budujesz wizerunek swojej marki i powiększasz świadomość istnienia Twojej marki w gronie użytkowników sieci. Należy pamiętać, że Twój odbiór w sieci to podstawa sukcesu Twojego biznesu. Wielu ludzi korzysta głównie z urządzeń mobilnych, dlatego zadbaj o to, aby Twoja strona była responsywna oraz dopasowana do wszelkich urządzeń. Daj nam kredyt zaufania i daj swoją stronę WWW w ręce specjalistów. Rezultatem działań Doubles będzie to, że Twoja strona WWW będzie funkcjonalna i nowoczesna.\nPrzygotowywanie witryn to w pierwszej kolejności hobby dla Doubles. Robią to od wieków, czując przyjemność z poszerzania własnych umiejętności, kompletując wiedzę na przeróżne możliwe i dostępne sposoby. Opracowywanie stron internetowych to działalność, za którą musi iść zaangażowanie i serce włożone w każde zadanie. W połączeniu z wiedzą, idealnym kontaktem z klientem i zrozumieniem jego pragnień, odpowiednimi technikami i doświadczeniem, daje gwarancję sukcesu i zadowolenia z gotowego projektu. Nie boimy się żadnych wyzwań, wykonujemy nawet najbardziej wymagające projekty. W Doobles sukcesy spowodowane są współpracą jedynie z najlepszymi specjalistami od marketingu internetowego, grafiki i programowania.


Józefów. PŁOMIENIE na poddaszu bloku! PIORUN trafił PROSTO w dach! - Super Express - wiadomości, polityka, sport\n2020-06-29 21:18 DS\nAutor: CC Unsplash.com Warmińsko-mazurskie. Mikołajki: Dwa budynki spalone od uderzenia pioruna!\nGwałtowne ulewy przyniosły ze sobą silne wyładowania. Jeden z piorunów trafił prosto w dach wielorodzinnego budynku w Józefowie. Wewnątrz wybuchł pożar!\nOgień pojawił się na poddaszu bloku przy ul. Polnej 19 kilka minut po godzinie 18. - Piorun trafił w dach trzypiętrowego bloku. Zapaliło się poddasze - mówi Karol Kierzkowski z Komendy Wojewódzkiej Państwowej Straży Pożarnej. Na miejscu pojawiło się 14 zastępców straży. Natychmiast ewakuowanych zostało 12 mieszkańców trzypiętrowego bloku.\nMieszkańcy mieli sporo szczęścia. Płomienie nie zdążyły przedostać się do innych pomieszczeń. Strażakom udało się je szybko zatrzymać. - Żaden z mieszkańców budynku nie ucierpiał - dodał Kierzkowski. Pożar w Józefowie to jedna z 700 interwencji strażaków na Mazowszu\nWalerian Gwilia odsłania romantyczną duszę. Gwiazdor Legii kocha poezję, prowadzi ...\nWarszawa: DRAMATYCZNY pościg ulicami stolicy. POSTRZELONY 20-latek PRZEJECHAŁ poli...


A. Dziermant: Telegramowa rewolucja na Białorusi. Perspektywa ze wschodniej strony Bugu - POLITYKA POLSKA\nStrona główna Polityka Geopolityka A. Dziermant: Telegramowa rewolucja na Białorusi. Perspektywa ze wschodniej strony Bugu\n– Takie podejrzenia pojawiły się w związku z Wiktorem Babariko, prezesem Biełgazprombanku, który zgłosił swoją kandydaturę w wyborach prezydenckich, lecz nie został zarejestrowany. Grupa osób go popierających przystąpiła później do zjednoczonego sztabu opozycji, a następnie dołączyła do Rady Koordynacyjnej. Niedawno przewodnicząca tego sztabu Maria Kolesnikowa oświadczyła, że zamierza powołać partię polityczną bazującą na ostatnich protestach. Nie mamy jednak konkretnych, bezpośrednich dowodów na to, że rosyjscy oligarchowie sponsorowali Babariko. Działał tam schemat polegający na wyprowadzaniu pieniędzy przez Biełgazprombank. On w tym uczestniczył i część tych środków przeznaczał na swoją kampanię wyborczą. Na ile była to jego własna inicjatywa, a na ile to jego rosyjscy partnerzy biznesowi namówili go do kandydowania na prezydenta – trudno mi oceniać, bo nie mam takich danych. Tak czy inaczej, mamy następujące fakty: rzeczywiście miał on ambicje polityczne, zadeklarował udział w wyborach, przy tym – będąc szefem filii Gazprombanku na Białorusi – zajmował dość radykalne stanowisko prozachodnie, a nawet nacjonalistyczne. To dość dziwne, bo mówimy o prezesie filii rosyjskiej firmy. Sprawował on swoją funkcję do chwili, w której publicznie oznajmił o swoich ambicjach prezydenckich. Takie są znane nam na dziś fakty.\n– Mazepin próbował zorganizować jakiś „komitet ocalenia”, ale jego inicjatywa widocznie nie spotkała się z żadnym poparciem ani na Białorusi, ani w Rosji. Być może dostrzegał perspektywy na przejęcie jakichś aktywów na Białorusi, bo taki człowiek raczej nie wydawałby tego rodzaju oświadczeń z pobudek czysto politycznych. Widzimy jednak, że nic z tego nie wyszło; jego deklaracja zawisła w próżni. Nie było kontynuacji tego wątku i nadania mu jakiegoś wymiaru politycznego. Mazepin nie jest podmiotem w polityce, a podobnych oświadczeń ze strony innych dużych biznesmenów czy oligarchów rosyjskich nie odnotowałem.\n– Wydaje mi się, że to zespół czynników połączonych. Na pewno jakaś część ponadnarodowych elit finansowych chciała wyeliminować Białoruś jako konkurenta gospodarczego. Weźmy na przykład próby organizacji strajków w zakładach państwowych – BiełAz, MAZ, MTZ, MZKT – to przecież bezpośrednie uderzenie w konkurencję. Jeśli udałoby się zatrzymanie produkcji BiełAza, to pewnie firma nie zdołałaby wygrać przetargu na dostawę 96 wywrotek, wartego około 300 mln dolarów, który ostatnio wygrała w Indiach, co z satysfakcją przyjęłyby takie konkurencyjne firmy jak Komatsu czy Caterpillar. Byli zatem zainteresowani w tym, żeby zatrzymać strajkami białoruską gospodarkę, zlikwidować kluczowe zakłady i przejąć ich udziały na rynku. Dotyczy to, nawiasem mówiąc, również Bielaruskalij. To aspekty czysto gospodarcze. Aspekt geopolityczny polegał na dążeniu do stworzenia swoistej szarej strefy chaosu u granic Rosji, która pochłaniałaby jej zasoby, kreowała nowe argumenty na rzecz wymierzonych w nią sankcji, a także zniszczyła potencjał militarny Białorusi bardzo istotny dla Rosji na kierunku zachodnim. Motywy destabilizacji sytuacji były zatem kompleksowe: i gospodarcze, i geopolityczne. Celem nie było nawet doprowadzenie do zmiany władzy, lecz raczej utworzenie strefy chaosu angażującej i osłabiającej Rosję. Białoruś jest przecież na zachodzie kluczowym sojusznikiem Rosji i wszystko to mogłoby stanowić dla niej bolesny cios, szczególnie w kontekście istniejącej już sytuacji na Ukrainie. Byłaby to wręcz katastrofa, która cofałaby Rosję do stanu z XVI-XVII wieku.\n– Nie zgodzę się z tą tezą. Uważam, że jednak pewien czynnik społeczny wystąpił. W ciągu ostatnich dziesięciu lat pojawiła się na Białorusi właściwie nowa klasa społeczna. To burżuazja, klasa średnia, wielkomiejska, tzw. warstwa kreatywna, związana z sektorem IT. To ludzie mający niezłe zarobki, zorientowani na inne formy polityki, nie lubiący stylu Aleksandra Łukaszenko, państwa opiekuńczego funkcjonującego na Białorusi. Liczebność tej klasy w ostatnim okresie wzrosła. Do tego dochodzi konflikt pokoleniowy: młodzież jest bliższa wartościom tej nowej klasy. Jeszcze jednym czynnikiem był COVID; ludzie, którzy stracili pracę w Rosji, w Polsce i Europie, wracając na Białoruś znajdowali się w trudnej sytuacji i w związku z tym, że nie zawsze rozumieli politykę władz wobec pandemii, narastało w nich niezadowolenie. Splot tych trzech czynników doprowadził do obecnej, wybuchowej sytuacji.\n– Tak, mając niezłe zarobki, domagają się umożliwienia im udziału w polityce, oczywiście patrzą bardziej w stronę modelów demokracji zachodniej, żądając zmian w tym własnie kierunku. I to dlatego się zbuntowali, to w pewnym sensie ich bunt.\n– Tak. System polityczny nie odpowiada już współczesnym wyzwaniom. Zjawisko protestów świadczy o tym, że u tych ludzi nie było legalnych metod politycznych artykułowania swoich interesów. Faktycznie sytuacja dojrzała do zmian i stąd wszystko to przelało się w uliczne protesty. Dla tych grup społecznych niezbędna jest reprezentacja, i to nie w takich formach, jakie proponowały władze. Doszliśmy do etapu, gdy system polityczny wymaga modernizacji polegającej na utworzeniu partii politycznych, ruchów społecznych, które wyrażałyby interesy tych grup.\n– Tak, wiele się obecnie o tym mówi i najwyraźniej właśnie w tym kierunku zmierzać będą reformy. Prawdopodobnie ordynacja wyborcza do parlamentu oparta będzie na systemie proporcjonalnym, lub przynajmniej mieszanym. Myślę też, że obniżone zostaną również wymogi, których spełnienie niezbędne jest do rejestracji partii. Uproszczona rejestracja sprawi, że partie będą mogły bardziej aktywnie uczestniczyć w życiu politycznym. Sądzę, że dojdzie do przekazania części prerogatyw prezydenta premierowi i parlamentowi, tak aby wszystkie instrumenty władzy nie były skoncentrowane w rękach jednego człowieka. O tym się mówi, a jak to będzie wyglądało, na razie nie wiemy.\n– Warto zauważyć, że do jakiegoś poważnego rozłamu czy masowej zdrady wśród elit nie doszło. Jest to dość zaskakujące i dowodzi monolitycznego charakteru aparatu państwowego. Owszem, pojawili pojedynczy urzędnicy podlegli resortowi kultury i przedstawiciele MSZ, kilku ambasadorów. Ale żadne znaczące postacie ze sfery gospodarczej i bloku siłowego nie wypowiedziały posłuszeństwa Łukaszence. To kluczowa sprawa: państwu udało się przetrwać w bardzo trudnych warunkach. Z drugiej strony, wyczuwalna jest pewna próżnia ideologiczna, bo poza hasłami na rzecz pokoju, stabilności, sprzeciwu wobec wojny domowej, władze nie zdołały wypracować wizji przyszłości, która mogłaby się przyczynić do konsolidacji, a nie podziałów społecznych. Myślę, że w tej sferze również potrzebna będzie pewna odnowa podstaw prowadzenia pracy ideologicznej. Ideologia państwowa otrzymała poważny cios i trzeba jakoś na to zareagować, naprawić błędy i iść dalej do przodu.\n– Biorąc pod uwagę jego zachowanie podczas tego kryzysu, w sytuacji, gdy kilku dyplomatów przeszło właściwie na stronę protestujących, pozostał lojalny wobec Łukaszenki. Co do prowadzonej przez niego polityki, to sądzę, że realizował on po prostu wytyczne prezydenta. Nawiązując relację z Zachodem, miał carte blanche, by działać właśnie w takim kierunku. Rzecz jasna, wywoływało to pewną alergiczną reakcję w Rosji, bo pojawiła się swego rodzaju zazdrość i obawa przed utratą wpływów. Jednak dla Białorusi, która starała się prowadzić politykę wielowektorową, rozwijać stosunki gospodarcze ze wszystkimi, by uzyskać większą stabilność, w minionym okresie działania te były istotne. Obecnie, oczywiście, widzimy, że kierunek zachodni, jeśli całkowicie się nie załamał, to co najmniej osłabł, co widać po reakcji Polski, krajów bałtyckich i częściowo Stanów Zjednoczonych na wydarzenia u nas. Jest zrozumiałe, że te możliwości zanikają i ten wektor, jeśli całkowicie nie zniknie, to jego rola się zmniejszy. Myślę, że teraz większą rolę odgrywać będą nasze bliskie relacje, kontakty z Rosją i Chinami.\n– Właściwie tak, choć właśnie dowiedzieliśmy się, że wywieziono go samochodem polskiej ambasady do Polski, więc raczej nie będzie mógł już na cokolwiek liczyć. Bardziej liczyć będzie się pewnie Maria Kolesnikowa i Wiktor Babariko, który obecnie wprawdzie jest w areszcie, ale być może niebawem wyjdzie na wolność. Najprawdopodobniej właśnie Kolesnikowa i sztab Babariko będą aspirować do roli podmiotu reprezentującego protestujących, podejmą próbę legalizacji, czyli zarejestrowania partii politycznej. Poza nimi, również kolektywy pracownicze tych zakładów, które podjęły protesty, oraz, być może, organizacje studenckie zostaną włączone w proces dialogu.\n– Owszem, Litwa jest aktywnym graczem, szczególnie w sferze dyplomatycznej. Padają z jej strony dość radykalne oświadczenia, wykorzystywana jest przez nią Swietłana Tichanowskaja, prezentowana jako alternatywny ośrodek władzy. Wydaje mi się jednak, że Litwa nie ma instrumentów wywierania wpływu na wewnętrzną sytuację Białorusi, bardziej działa na poziomie międzynarodowym i dyplomatycznym. Robi to bardzo twardo, powiedziałbym agresywnie, starając się generować maksymalną presję na Białoruś.\n– Co do fizycznej obecności polskich instruktorów na Białorusi, to nie mam na ten temat informacji. Pojawiały się jednak wiadomości o zatrzymaniu kilku obywateli Polski w dniach najbardziej brutalnych protestów. Istnieje jednak u nas przekonanie, że za protestami, ich ogólną organizacją stoi właśnie Polska, która zdalnie koordynuje je za pośrednictwem kanału Nexta w aplikacji Telegram oraz całej infrastruktury związanej z Biełsatem. Uważa się, że cały plan destabilizacji bardzo przypomina historię polskiej „Solidarności”: mamy tu i próby strajków, i współpracę z Kościołem, ze studentami. Są zatem pewne ogólne podobieństwa, co wskazuje na polski ślad. Najważniejsze jest jednak to, że głównym organem zarządzającym protestami jest kanał w Telegramie, który niemal wprost związany jest z polskimi władzami, czego specjalnie nie ukrywają jego twórcy. Tymczasem na samym terytorium Białorusi nie ma struktury koordynującej protesty na miejscu. Mamy zatem zjawisko telegramowej rewolucji; kanał w tej aplikacji rzeczywiście zarządza protestem, wskazując szczegółowo jego uczestnikom, dokąd mają iść, co robić itd. Nawet opozycyjni politycy w rodzaju Kolesnikowej nie zawsze są w stanie tak skutecznie zarządzać tłumem. Polska ponadto włączyła się do działań na poziomie dyplomatycznym. Dodatkowo spore obawy na Białorusi powodowała sytuacja w Grodnie. To tam odbywały się drugie największe – po Mińsku – demonstracje i władze obawiały się, że w pewnym momencie protestujący mogą zacząć zajmować budynki administracji i rozwinie się coś na kształt separatyzmu, który może doprowadzić do ingerencji Polski pod pretekstem obrony mniejszości polskiej, katolików itd. Takie obawy o utratę kontroli nad Grodnem i obwodem grodzieńskim rzeczywiście istniały.\n– Pewnie wszystko zależałoby od rozwoju wydarzeń. Jeśli w Mińsku skala zamieszek i niepokojów by wzrosła, myślę, że w Grodnie podjęto by podobne próby i – jak sądzę – mogłoby dojść do apeli o ingerencję do polskich władz. Nie wiem, jakie byłyby ich rezultaty, bo przecież od razu zareagowałaby Rosja i mielibyśmy poważny konflikt międzynarodowy. Sytuacja była poważna i ja osobiście niczego nie wykluczałem, w tym scenariusza, o którym wspomniałem.\n– Oczywiście, że to rozumiemy. Polska jest reprezentantem interesów amerykańskich – oczywiście, mam tu na myśli oficjalne władze w Warszawie. Rozumiemy też, że istnieją inne siły polityczne, zarówno na prawicy, jak i na lewicy, które inaczej odnoszą się do Wschodu. Mieliśmy z nimi kontakty, choć dość ograniczone i nieśmiałe. Wiemy jednak, że w określonym momencie uruchamiana jest machina państwowa, za której działaniami stoi choćby Waszyngton czy część elit europejskich, i wtedy inne głosy z Polski nie są słyszalne. Szkoda, że do tej pory nie widzieliśmy tych innych głosów, które dopiero ostatnio zaczynają docierać na Białoruś. Dopiero teraz dowiadujemy się o tym, że są Polacy mający inne od władz spojrzenie na białoruskie wydarzenia. Zdajemy sobie sprawę, że polskie władze zajęły wobec Białorusi określone stanowisko wynikające z wytycznych elit atlantyckich, które czynią z Polski przyczółek do ekspansji na Wschód. Bez wątpienia wywołuje to poważne zaniepokojenie.\n– Tak, ZPnB wystąpił jako podmiot szanujący porządek prawny. Nie udało się rozegrać karty etnicznej w tym kryzysie. Owszem, przedstawiciele niezarejestrowanego związku tacy, jak Andrzej Poczobutt czy Andżelika Borys wydawali jakieś oświadczenia utożsamiające ich z opozycją. Nie było jednak widać jakiegoś szerszego niezadowolenia ze strony Polaków, większego ich poparcia dla opozycji. Generalnie obywatele Białorusi pochodzenia polskiego okazali się lojalni wobec własnego państwa. Nie wygłaszali żadnych radykalnych haseł. Oczywiście, pewnie niektórzy z nich brali udział w protestach w Grodnie, jednak nie mogę powiedzieć, by czynnik etniczny grał tu jakąś rolę, choć może niektórzy próbowali na niego stawiać.\n– Mamy już stabilizację, choć protesty pewnie będą jakiś czas trwały. Obserwujemy już symptomy politycznego procesu uregulowania. Po stronie opozycyjnej mamy powoli kształtujące się struktury zyskujące podmiotowość, gotowe do jej reprezentowania w negocjacjach. Otoczenie zewnętrzne zostało ustabilizowane oświadczeniami strony rosyjskiej podkreślającymi konieczność powstrzymania ingerencji Zachodu w sprawy wewnętrzne Białorusi. Oczywiście, mamy przed sobą reformę, zmianę systemu politycznego, co będzie przedsięwzięciem niełatwym i wymagającym czasu. Po zażegnaniu gorącej fazy konfliktu, trzeba zająć się likwidacją podziału w społeczeństwie, wzmocnieniem fundamentów państwowości. Wydaje mi się, że – nawet, jeśli opozycja pojawi się w parlamencie – należy zachować model białoruski, zmodernizowany i odnowiony kierunek polityki, nie odrzucający dotychczasowego dorobku i nie negujący istniejących osiągnięć.\n– Dla mnie najbardziej wartościowym elementem tego modelu jest silne państwo socjalne. Jego elementy pod postacią służby zdrowia, edukacji, prawie całkowicie bezpłatnej infrastruktury dostępnej wszystkim obywatelom są bardzo istotne. Równie ważny jest brak większego rozwarstwienia społecznego, zbyt dużej różnicy między biednymi a bogatymi. Wydaje mi się, że to jest właśnie wartość, która odróżniała Białoruś od Rosji i innych krajów sąsiednich. Udało nam się mniej więcej równomiernie dzielić wspólne dobra. Uważam, że to trzeba zachować. Nie wolno także dopuścić do zniszczenia naszego przemysłu, w który próbowano uderzyć za pomocą strajków. Jest on oparty na szczególnych mechanizmach i technologiach, które rozwijała Białoruś i które trzeba objąć ochroną. Sądzę, że o te kluczowe elementy należy dbać i je pozostawić; przeprowadzając reformy zagwarantować, że nie będą one dla nich szkodliwe.\n– Po tym, jak jednoznacznego wsparcia udzieliła nam Rosja, myślę, że dojdzie do aktywizacji na polu integracji w ramach państwa związkowego. Zapewne dojdzie do dyskusji i podpisania map drogowych dalszych kierunków, które jeszcze bardziej zbliżą nasze gospodarki. Myślę, że będzie na to nalegać również strona rosyjska. Nie wiemy jeszcze, jakie decyzje będą podejmowane w sferze bezpieczeństwa, ale sądzę, że tu również dojdzie do zacieśnienia stosunków. Uważam, że w najbliższym czasie postępy w relacjach dwustronnych będą bardziej widoczne od tych w sferze integracji eurazjatyckiej. Po zakończeniu procesu integracji związkowej w kierunku ściślejszej współpracy dążyć będą również pozostali członkowie Unii Eurazjatyckiej. Białoruś wyjdzie z obecnego kryzysu znacznie bardziej zintegrowana z Rosją. Będzie na tym zależeć Rosji, ale również u nas pojawi się zrozumienie, że działanie w pojedynkę czy w oparciu o różne wektory, nie będziemy w stanie przetrwać w globalnej rozgrywce o nowy porządek świata. Stąd należy spodziewać się wyboru drogi integracji gospodarczej i polityczno-militarnej z Rosją. Oczywiście nie zrzekniemy się suwerenności narodowej, jednak można powiedzieć, że wejdziemy w skład jednolitego bloku z Rosją.\n– Niestety, kryzys polityczny w relacjach pomiędzy naszymi krajami nie pozostanie tu bez wpływu. To w Polsce utworzono określoną infrastrukturę medialną, ekspercką i edukacyjną skierowaną przeciwko państwu białoruskiemu. Przez dłuższy czas uczyłem się i przebywałem w Polsce, z szacunkiem odnoszę się do narodu, języka i kultury polskiej. Czuję, że Polacy są naszymi słowiańskimi braćmi, którzy wskutek sytuacji geopolitycznej znaleźli się w przeciwnym obozie, często wobec nas wrogim. Chciałbym, żebyśmy spróbowali wyjść z tej konfrontacji i ślepej uliczki poprzez współpracę uczonych i ekspertów. Uważam, że Białoruś, Polska, Rosja i cały słowiański świat mają wiele wspólnego. To potencjał znacznie większy od tego, który daje współpraca ze Stanami Zjednoczonymi czy innymi siłami zewnętrznymi. Chciałbym, by nasze kontakty przeszły na pewien nowy poziom, żebyśmy chociaż potrafili dyskutować o istniejących problemach, wzajemnych pretensjach, poszukiwać sposobów ich rozwiązania. Jesteśmy przecież nie tylko sąsiadami, ale możemy się wzajemnie uzupełniać, choćby w ramach różnych projektów logistycznych i gospodarczych. Warto odejść od retoryki konfrontacji w polityce i geopolityce. Wydaje mi się, że Polacy są wystarczająco racjonalni, by zrozumieć, że możemy wspólnie osiągać korzyści z naszego położenia geograficznego, że nie musimy szkodzić sobie nawzajem. Na takiej podstawie moglibyśmy znaleźć wspólny język.\nfot. Granica polsko-białoruska, panoramio.com\nGeopolityczne wyzwania dla polsko-białoruskiej polityki bezpieczeństwa (2017)\nPoprzedni artykułLewicki: Białoruś, bolszewicy, Żydzi, Polacy\nNastępny artykułRuś Bałtycka – białoruska odpowiedź na Trójmorze


Wyświetlono produkty od 1 do 24 (z 61 znalezionych)\nKoperty kurierskie DL EkoPapier - 1000szt\nKod produktu: KKDL1000EKOCena: 170.00 zł\nEkologiczne, wyprodukowane w całości w papieru . Spód z białego papieru KRAFT, góra z przezroczystego papieru wykonanego z naturalnych włókien makroskopowych. Użyty papier wykonany jest z bezchlorowej bielonej pulpy i spełnia kryteria zrównoważonego rozwoju w zakresie gospodarki leśnej. Wykonane wyłącznie z surowców pozyskiwanych ze źródeł odnawialnych . Format: DL ... więcej informacji\nKod produktu: JGJ12Cena: 3.70 zł\nZszywki do zszywacza młotkowego Zszywki przeznaczone do zszywaczy młotkowych - do prac tapicerskich, dekarskich, elewacyjnych itp. Typ F Długość: 12 mm Opakowanie: 1000 sztuk\nKod produktu: JGJ10Cena: 3.70 zł\nZszywki do zszywacza młotkowego Zszywki przeznaczone do zszywaczy młotkowych - do prac tapicerskich, dekarskich, elewacyjnych itp. Typ F Długość: 10 mm Opakowanie: 1000 sztuk\nKod produktu: JGJ08Cena: 3.10 zł\nZszywki do zszywacza młotkowego Zszywki przeznaczone do zszywaczy młotkowych - do prac tapicerskich, dekarskich, elewacyjnych itp. Typ F Długość: 8 mm Opakowanie: 1000 sztuk\nZszywki do takera młotkowego 6mm 1000 sztuk\nKod produktu: JGJ06Cena: 2.70 zł\nZszywki do zszywacza młotkowego Zszywki przeznaczone do zszywaczy młotkowych - do prac tapicerskich, dekarskich, elewacyjnych itp. Typ F Długość: 6 mm Opakowanie: 1000 sztuk\nKod produktu: TLD2.5Cena: 24.50 zł\nTorebki foliowe LD Wykonane z wytrzymałej folii torebki nie przepuszczają wilgoci i zapachów. Dopuszczone do kontaktu z żywnością . Można je śmiało przeznaczyć na opakowanie drugiego śniadania do pracy czy szkoły. Sprawdzą się do pakowania pieczywa, produktów sypkich,słodyczy luzem lub jako dodatkowa ochrona jednorazowych opakowań garmażeryjnych przed wyciekiem płynów, tłuszczu itd. Przydadzą sie także ... więcej informacji\nKod produktu: IMP3104200BCena: 18.00 zł\nTorby papierowe Mocne torebki papierowe z papieru KRAFT. Wykonane z naturalnego i biodegradowalnego surowca. Gramatura papieru użytego do produkcji toreb poprawia znacznie ich odporność na uszkodzenia mechaniczne w stosunku do standardowych wersji torebek. Odpowiednie dla prezentów biznesowych i osobistych, wręczanych z okazji jubileuszy i świąt. Specyfikacja techniczna: Kolor: Biały Rodzaj uchwytu: sznurek ... więcej informacji\nW magazynie: 359\nKod produktu: IMP2603200BCena: 15.00 zł\nW magazynie: 396\nKod produktu: IMP3104200BRCena: 17.00 zł\nTorby papierowe Mocne torebki papierowe z papieru KRAFT. Wykonane z naturalnego i biodegradowalnego surowca. Gramatura papieru użytego do produkcji toreb poprawia znacznie ich odporność na uszkodzenia mechaniczne w stosunku do standardowych wersji torebek. Odpowiednie dla prezentów biznesowych i osobistych, wręczanych z okazji jubileuszy i świąt. Specyfikacja techniczna: Kolor: Brązowy Rodzaj uchwytu: sznurek ... więcej informacji\nKod produktu: IMP2603200BRCena: 14.00 zł\nW magazynie: 234\nKod produktu: IMP210270BRCena: 12.00 zł\nKod produktu: IMP160120BRCena: 10.00 zł\nKod produktu: TE1.2566.BRĄZ(1)Cena: 11.39 zł\nTaśma papierowa - brązowa Taśmy wykonane na nośniku papierowym to produkt ekologiczny . Są produkowane z naturalnych surowców oraz łatwe w recyklingu . Idealne do zabezpieczania przesyłek zarówno w niskich, jak i wysokich temperaturach. Taśmy pakowe papierowe doskonale nadają się do pieczętowania oraz do pisania po nich. Mogą znaleźć swoje zastosowanie także w biurach do oklejania kartonów archiwizacyjnych. ... więcej informacji\nKod produktu: SR192012Cena: 3.79 zł\nFlamaster SCHNEIDER Link-It Idealny do pisania, kolorowania, zaznaczania. Obudowa wykonana w 88% z bioplastiku. Ergonomiczny, trójkątny kształt pozwala na naturalny uchwyt, a gumowana obudowa gwarantuje komfort pisania. Elementy obudowy w kolorze tuszu, skuwka wentylowana, idealnie przylegająca do nasady. Specyfikacja techniczna: Kolor wkładu: szary Grubość linii: 1,0 mm\nKod produktu: WRONA6Cena: 94.50 zł\nTorebki papierowe fałdowe Torby papierowe cieszą się coraz większą popularnością. Na szczególną uwagę zasługują torby fałdowe przeznaczone przede wszystkim do pakowania artykułów spożywczych. To wyjątkowo przyjazne dla środowiska opakowanie, ze względu na materiał wykorzystany do produkcji oraz możliwość wielokrotnego wykorzystania. Specyfikacja techniczna: Kolor: Brązowe prążkowane Wymiary: ... więcej informacji\nKod produktu: WRONA4Cena: 64.00 zł\nKod produktu: WRONA2Cena: 51.00 zł\nKod produktu: WRONA5Cena: 102.00 zł\nTorebki papierowe fałdowe Wśród klientów torby papierowe cieszą się coraz większą popularnością. Na szczególną uwagę zasługują torby fałdowe przeznaczone przede wszystkim do pakowania artykułów spożywczych. To wyjątkowo przyjazne dla środowiska opakowanie, ze względu na materiał wykorzystany do produkcji oraz możliwość wielokrotnego wykorzystania. Specyfikacja techniczna: Kolor: Białe ... więcej informacji\nKod produktu: WRONA3Cena: 65.00 zł\nKod produktu: WRONA1Cena: 54.00 zł\nTorebki papierowe fałdowe Wśród klientów torby papierowe cieszą się coraz większą popularnością. Na szczególną uwagę zasługują torby fałdowe przeznaczone przede wszystkim do pakowania artykułów spożywczych. To wyjątkowo przyjazne dla środowiska opakowanie, ze względu na materiał wykorzystany do produkcji oraz możliwość wielokrotnego wykorzystania. Specyfikacja techniczna: Kolor: ... więcej informacji\nKod produktu: OZ250/7,5CECena: 9.20 zł\nOpaski zaciskowe Proponowane przez nas obejmy do kabli i przewodów są nieodzownym narzędziem w pracy monterów instalacji każdego typu: elektrycznych, telekomunikacyjnych (w tym światłowodowych), hydraulicznych. Opaski są również bardzo przydatne w wielu różnych sytuacjach nie tylko w warsztatach specjalistycznych, ale też w biurze, gospodarstwie domowym i ogrodzie. Ząbkowanie na całej ... więcej informacji\nKod produktu: KK01012Cena: 1.50 zł\nKarton klapowy Prosta konstrukcja i staranne wykonanie z wytrzymałej tektury sprawiają, że ten model pudełka jest powszechnie wykorzystywany przez sklepy internetowe i stacjonarne, hurtownie, operatorów pocztowych i firmy kurierskie. Umieszczone w nim przedmioty dotrą na miejsce przeznaczenia w idealnym stanie. Specyfikacja techniczna: Rozmiar: 260x255x95 mm Typ: klapowy; najbardziej popularny; do złożenia trzeba ... więcej informacji\nKod produktu: IMP32045080GCena: 41.00 zł\nKoperty kartonowe ozdobne, rozszerzane - 10 sztuk Wytrzymałe , mocne koperty o niebagatelnym wyglądzie. Na foldery, katalogi, listy gratulacyjne, materiały promocyjne, upominki itp. Papier o gramaturze 220 g/m² daje efekt mocnej, solidnej koperty. Rozszerzane boki i dno koperty czynią z niej opakowanie o powiększonej pojemności w zestawieniu z klasyczną kopertą. Specyfikacja techniczna: Format: C3 / A3 Wymiar: 320x450x80 mm ... więcej informacji\nKod produktu: IMP32045080RCena: 41.00 zł


Blog OLX Polska – Strona 11\nFixly – do usług!\nPotencjał kategorii Usługi i Firmy na OLX sprawił, że postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się branży usług w Polsce. Tak powstało Fixly. Pomysł na nowy serwis dojrzewał w OLX już od dłuższego czasu. Patrzyliśmy na to, co dzieje się przede wszystkim w podkategorii Usługi i Firmy.\nAdres e-mail, z którego do nas piszecie\nW tym tygodniu przygotowaliśmy dwa krótsze wpisy wyjaśniające bardzo często powtarzające się kwestie. Pierwsza z nich związana jest z adresami e-mail z których do nas piszecie 🙂 Codziennie otrzymujemy od was setki maili, które dotyczą praktycznie wszystkich tematów związanych z naszym serwisem – niestety nie wszystkimi zgłoszeniami możemy się zająć, ponieważ nie wszystkie wiadomości wysłane […]\nWystawianie faktur na OLX.pl\nW związku z wprowadzeniem możliwości założenia własnego Sklepu w serwisie, część firm działających na OLX po raz pierwszy natknęła się na konieczność dokonania jakichkolwiek płatności, a co za tym idzie – wystawianiem faktur. Opcji jest wiele, dlatego postanowiliśmy tym wpisem przypomnieć jak szybko i łatwo można samodzielnie wygenerować fakturę na OLX 🙂 Wystawianie faktury już […]\nNowa kategoria! OLX Militaria\nW związku z tym, że od pewnego czasu coraz więcej osób poszukuje na OLX wiatrówek oraz sprzętu do paintballa i ASG, postanowiliśmy ułatwić dodawanie i wyszukiwanie ogłoszeń tego typu. Specjalnie dla fanów tych sportów stworzyliśmy nową podkategorię – Militaria.\nPowracamy z kolejnymi przedmiotami, których sprzedaż jest zabroniona w naszym serwisie! Ponownie przyjrzymy się trzem przykładom, a także odpowiemy na pytanie : dlaczego w sumie nie można tego u nas sprzedać? Bez zbędnych ceregieli przejdźmy do tematu 🙂 1. Broń i amunicja Niedawno wprowadziliśmy nową kategorię w naszym serwisie o nazwie “Militaria” (więcej szczegółów już […]\nWiemy że to dosyć często poruszana kwestia, a sam temat jest jak rzeka ale zawsze warto o nim wspomnieć 🙂 W pierwszej kolejności musimy poruszyć kwestię o której ostatnio nas informowaliście. Doszły do nas niepokojące informację o kolejnych fałszywych SMS-ach – tym razem wysyłanych pod nazwą “OLX” lub “Moj OLX”. Uważajcie na fałszywe SMSy! O […]\nRolnik szuka… części, czyli o zmianach w kategorii Rolnictwo\nCzy wiesz, że na OLX w kategorii “Części do maszyn rolniczych” znaleźć można na dzień dzisiejszy prawie 150 tysięcy ogłoszeń? Od pewnego czasu zgłaszacie nam jednak, że część tych ofert dotyczy w rzeczywistości całych maszyn, co utrudnia wyszukiwanie poszczególnych części.


Tunele ogrodowe - Febe Store - logrodkow.pl\nFebe.store to sklep online, który oferuje wysokiej klasy akcesoria dla domu, ogrodu, a także dla majsterkowiczów (DIY). Ofertę tej marki wyróżnia najwyższa jakość proponowanych artykułów, połączona z dobrym cennikiem, który przypadnie do gustu każdemu. Asortyment obejmuje szerokie grono produktów, a ponadto jest on cały czas poszerzany o nowe, ciekawe artykuły - firma pragnie wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich klientów. Febe.store poszukuje najlepszych, funkcjonalnych i nowoczesnych rozwiązań, przydatnych w każdym domu oraz ogrodzie. Dodatkowymi atutami sklepu są szybka realizacja zamówień, a także regularne promocje.\n© 2018 Tunele ogrodowe - Febe Store


6. OLIMPIADA PŁYWACKA | Myśliborski Uniwersytet Trzeciego Wieku\n6. OLIMPIADA PŁYWACKA\nPosted by Maryla Prymakowska-Paluch | 4 Cze 2016 | Wydarzenia | 1\nMUTW ma swoje cykliczne imprezy. Jedną z nich jest NASZA MAŁA OLIMPIADA SENIORÓW 50+. Jej niepodważalną inicjatorką i organizatorką jest trenerka DOROTA LASTOWSKA – CHOŁOCIŃSKA, której, już po raz 6., udało się pokonać szereg barier organizacyjnych i finansowych.\nTego roku gościliśmy niezawodne ekipy z Barlinka, Polic, Goleniowa. Liczna reprezentacja gospodarzy z Myśliborza, oprócz pływania, zajmowała się także sędziowaniem. Pomyślano również o części artystycznej. Panie z sekcji gimnastyki korekcyjnej pokazały 2 układy z przyrządami, pełne wdzięku i gracji, do muzyki Johana Straussa. Nie chce się wierzyć, że z bagażem 60+ na karku, można się poruszać tak lekko, tak rytmicznie, równo, bez tremy i pomyłek i… jakby bez zmęczenia.\nW zawodach brało udział 36 pływaków. Wszyscy dali z siebie wszystko ale godnym podkreślenia jest wiek najstarszych zawodniczek ( 73 lata), dodajmy, że wypadły znakomicie. Brawo nasza Gienia i nasza Jadwiga! Najstarsi panowie mieli o 2 lata więcej, ale kondycji można im pozazdrościć , szczególnie naszemu Janowi! Startowano w 5 kategoriach wiekowych. Każda z drużyn wystawiała sztafetę. Punktowano osobno za konkurencje indywidualne i osobno za sztafetę. O zwycięstwie decydowała łączna suma punktów W tym roku, puchar Burmistrza M i G Myślibórz przypadł naszemu uniwersytetowi. Przypomnijmy – przez ostatnie 2 lata główną nagrodę wywozili z Myśliborza seniorzy z Polic.\nWszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy i medale, serdeczny uścisk dłoni od Doroty i Gienia oraz buziak od sędziującej z wielkim oddaniem Róży. Tego roku odebrała nawet zaległy dyplom ubiegłoroczna zawodniczka URSZULA LASTOWSKA z Gorzowa – ,,prywatna” MAMA DOROTY. Wieku nie będziemy wypominać, bo nie rzuca się w oczy ale… 80 już jest, a werwy nie ubywa. I tak trzymać!\nTrofea były rzeczą wtórną. Liczyła się dobra zabawa, towarzyskie spotkanie, ruch poprawiający kondycję i …sławna już nie tylko w Myśliborzu zupa regeneracyjna autorstwa MARIANA CHOŁOCIŃSKIEGO. Marian wspierał żonę na każdym kroku, pomagał, wyręczał, służył pomocą. Pomocni byli także młodzi wolontariusze z Myśliborza. Dziękujemy sponsorom. Finansowo pomogli: Ośrodek Sportu i Rekreacji, Urząd Miasta i Gminy, ZZ TKKF, ANDALIA sp. z o. o, Towarzystwo Lider Pojezierza. Słownego wsparcia, jak zwykle od 6 lat, nie odmówiła Maryla. Nie był to czas stracony!\nPreviousI BIEG ŚWIADOMOŚCI O PWS\nJola\tdnia 4 czerwca 2016 o godz. 17:44\nfajna impreza, wspaniałe fotki. Nie potrafię pływać i zazdroszczę tym co potrafią. Brawo Marylko za sprawozdanie!


Jak co roku otwiera ono sezon zbiorówek i jest już na stałe wpisane w kalendarz polowań. Od samego rana przywitała nas wspaniała pogoda i dobre nastawienie wszystkich członków oraz gro zaproszonych gości. Łącznie 221 osób. Wielkie łowy rozpoczęły się już tradycyjnie mszą w intencji myśliwych oraz tych, co już odeszli do krainy wiecznych łowów. Nowi adepci poszczególnych kół złożyli ślubowanie oraz zostali pasowani na myśliwych przez Łowczego Okręgowego Kol. Ryszarda Brylińskiego. Po wylosowaniu karteczek z kolorem, każdy dowiedział się do jakiego koła został przypisany na łowy. Po rozdzieleniu na Koła Łowieckie ruszyliśmy do Kniei. Pogoda dopisywała, piękna jesień zrobiła nam wspaniały prezent na rozpoczęcie sezonu i zakończenie lata. Była to wspaniała okazja do poznania pięknych terenów Kół Głogowskich. Po zakończeniu wszyscy znów spotkaliśmy się w miejscu zbiórki. Został ułożony piękny pokot, a sygnaliści jak zawsze odegrali tradycyjne sygnały łowieckie. Na pokocie złożono 2 łanie, 9 dzików oraz 5 lisów.\nKrólem polowania został Kol. Michał Podgórski a vice królem został Kol. Zbigniew Kędzierski. Natomiast królem wśród kół łowieckich zostało po raz kolejny Koło Łowieckie "KSZYK" z Głogowa. Królem pudlarzy został Kol. Stanisław Radzimski.\nNa zakończenie wręczano również odznaczenia łowieckie oraz składano podziękowania za zaangażowanie w sprawy łowieckie dla myśliwych i sympatyków łowiectwa.\nOkręgowa Rada Łowiecka w Legnicy oraz Zarząd Okręgowy w Legnicy życzy odznaczonym oraz nowoprzyjętym kolegom samych udanych i bezpiecznych łowów oraz gratuluje królom polowania. Darz Bór.\nfot.: Małgorzata Szlendak, Jacek Łyczko\ntekst: Sylwia Chmielowiec


Rosną korki na granicy z Czechami. Na wjazd do Polski kierowcy czekają po kilka godzin • www.slaskibiznes.pl\n2020-03-16, Autor: br\nKorek na A1 przed przejściem granicznym. Miejscowość Podbucze, gmina Gorzyce, pow. wodzisławski\nPrzypomnijmy, od niedzieli, godziny 00.00 do 24 marca, do godziny 24.00 na terenie naszego kraju obowiązują kontrole graniczne osób przekraczających granicę państwową. To jeden z elementów wchodzących w stan zagrożenia epidemicznego, jako walka z rozszerzaniem się koronawirusa.\nTagi: koronawirus, kontrola graniczna, A1, straż graniczna, kontrola sanitarna, kwarantanna\nKorek na A1 przed przejściem granicznym. Miejscowość Podbucze, gmina Gorzyce, pow. wodzisławski (Fot. ap)


Nordisk Rana 8L - mega lekki i wygodny plecak do biegania - TEST | BieganieUskrzydla.pl - bieganie, trening, maraton\nADDNATUREDługie wybieganieNordiskPlecak biegowy\nPlecak do biegania Nordisk Rana 8L zaskakuje lekkością, kompaktowym rozmiarem i praktycznymi rozwiązaniami. Czy z perspektywy biegacza, który testował już wiele plecaków Nordisk jest ciekawym wyborem? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w dzisiejszym materiale.\nTestowałem już wiele plecaków do biegania i od dawna towarzyszyło mi przeświadczenie, że już nic mnie nie zaskoczy. Widziałem masę rozwiązań usprawniających obsługę, wiele interesujących koncepcji czy mistrzowsko zaprojektowane systemy kieszeni i przegród, z których korzystanie było wręcz intuicyjne. Plecak do biegania może się stać wielkim przyjacielem sportowca, który ma w planach bieganie dalekich dystansów. Startowanie w zawodach czy realizowanie dalekich rozbiegań wymaga odpowiedniego zaopatrzenia. To bezpośrednio od produktów jakie schowamy do plecaka będzie zależeć nasz sportowy sukces. Gdy w trakcie biegu zabraknie nam jakiegoś ważnego produktu, np. czegoś do jedzenia lub zapas wody się skończy, to pod wielkim znakiem zapytania stanie ukończenie całego dystansu.\nZ wszystkich powyższych powodów plecak do biegania powinien być praktyczny, posiadać wiele dobrze rozlokowanych kieszonek, które będą w stanie pomieścić wszelkie potrzebne przedmioty i akcesoria. Ponadto taki plecak musi być wytrzymały, aby w trakcie biegu nie pojawiły się problemy z wylatującym ekwipunkiem. Dobrze będzie także, żeby posiadał przynajmniej 1 lub 2 kieszonki zapinane na zamek, ponieważ to do nich będziemy mogli schować drobne ale cenne rzeczy, takie jak np. dowód osobisty, kartę bankomatową, telefon czy klucze. Zabezpieczenie tych rzeczy jest bardzo ważne, ponieważ nie trudno wyobrazić sobie ból sportowca, który na trasie liczącej 50 km zgubił klucze do samochodu, którym przyjechał i zostawił go na parkingu.\nNordisk Rana 8L zaskoczył mnie możliwością skompresowania go do niezwykle małej bryły (17x13x8 cm). Plecak nie posiada żadnych bardziej usztywnionych elementów konstrukcyjnych, co pozwala na niebywałe zmniejszenie objętości tego produktu. Plecak posiada w środku specjalną kieszonkę, do której możemy spakować (zwinąć) cały produkt. Podobne rozwiązanie widziałem w kurtkach do biegania po to, aby stworzyć bardziej komfortową w przenoszeniu odzież do biegania.\nSpakowany do kieszonki plecak Nordisk można łatwiej przechowywać poza sezonem. Po wyciągnięciu plecaka z kieszonki może przeszkadzać jedynie jego wygląd, ponieważ produkt jest tragicznie pognieciony. Nie chodzi o to, żeby ten fakt utrudniał życie podczas biegania, ale jednak kwestie wizualne liczą się dla niektórych zawodników. Przed wykonaniem sesji zdjęciowej, której efekty można zobaczyć w tym materiale plecak wrzuciłem do pralki a później starannie rozwiesiłem.\nKolejnym zaskoczeniem stała się odczuwalna niska waga plecaka, ponieważ trzymając go w rękach ma jedynie 313 gram. Jest to bardzo lekki, porządnie wykonany, z dbałością o wszelkie szczegóły produkt. Pierwsze wrażenia jakie mi towarzyszyły już opisałem. Czas na przetestowanie Nordisk Rana 8L w praktyce, czyli zapakowanie do niego podstawowego ekwipunku i wyjście na trening. Czy podczas biegania plecak obsługuje się w pełni komfortowo? Czy wszystkie kieszonki zaprojektowano z myślą o biegaczach?\nPodstawowym ekwipunkiem jaki najczęściej zabieram na treningi są żele energetyczne w ilości około 5-6 sztuk, telefon komórkowy, klucze od mieszkania, karta bankomatowa oraz woda. Wszystko to stanowi absolutne minimum, gdy wychodzę na 2-3 godzinne bieganie. Do tego zestawu czasami dorzucam kurtkę do biegania, którą w pierwszym momencie chowam do plecaka. Kurtka stanowi ewentualne zabezpieczenie w razie pogorszenia się pogody. Plecak posiada pojemność 8 litrów, więc w tej przestrzeni bezproblemowo można ukryć powyższe wyposażenie.\nZakładanie plecaka jest równie przyjemne, co jego niska masa własna czy możliwość kompresji. Plecak posiada trzy miejsca regulacji – wszystkie z przodu produktu. Dopasowanie plecaka jest kluczowe przed rozpoczęciem treningu, ponieważ przylegający do ciała produkt podnosi komfort biegu. Ładunek podczas wojaży nie może przysłowiowo jeździć po plecach, więc staranne umocowanie go do pleców jest ważne. Plecak posiada trzy punkty regulacji – w okolicach pach, z przodu na klatce piersiowej oraz w pasie. Wystarczy popuścić lub ściągnąć paski, które dopasowują plecak do naszego ciała. Plecak błyskawicznie udaje się wyregulować.\nNordisk Rana 8L wykonany jest w całości z nylony i jeśli można powiedzieć, że po założeniu na plecy robi dobre wrażenie to tak jest. Plecak nie ma dużego litrażu, co przekłada się na jego rozmiar, ale nie jest tak, że każdy mały plecak jest wygodny. Nordisk Rana 8L jest dość wąski, co oznacza, że założony na plecy nie przysłania dużej ich objętości.\nFinalnie podczas biegania nie doświadczałem problemów z wentylacją. Plecy w dużej mierze pozostają odsłonięte, więc wszelka wilgoć czy pot nie są zatrzymywane przez materiał plecaka. Świetne rozwiązanie, choć ma swoje minusy, bowiem jak już wspomniałem, plecak ma jedynie 8 litrów więc nie jest to ogromna przestrzeń wystarczająca, np. na bardzo długie treningi czy zawody. Zwyczajnie nie pomieścimy w nim licznych zapasów czy odzieży.\nCiągnąc dalej temat wentylacji, to wszystkie elementy plecaka zostały wyłożone siateczką, która wspomaga uciekanie spod materiału ciepła i wilgoci. Naprawdę jest to dobrze przemyślana przez producenta sprawa. Przejdę teraz do omówienia kieszonek, do których mam kilka uwag.\nPlecak posiada 4 kieszonki z przodu. Dwie z nich są zamykane na zamek, a pozostałe to rozciągliwa siateczka, która może przytrzymywać mniejszy ekwipunek. Kieszonki znajdują się po bokach tułowia, co nie jest do końca komfortowym rozwiązaniem. Jeszcze przed nałożeniem plecaka wydawało mi się, że pas biodrowy, który jest zintegrowany z produktem będzie zachodził bardziej do przodu. Tak, że po schowane do kieszonek elementy będzie można łatwo sięgać i je wyciągać. Niestety pas z kieszeniami jest za krótki, co oznacza, że wszystkie dostępne kieszonki (4 sztuki) są po bokach ciała. Powiem szczerze, że trudno się je obsługuje.\nKieszonki z zamkiem są wystarczająco duże, żeby schować do nich telefon 6-7 calowy. Mój o przekątnej 6 cali mieści się bezproblemowo, a nawet pozostaje jeszcze miejsce na jakieś 2-3 żele energetyczne. Natomiast wyciągnięcie czegoś z tych kieszonek jest męczące. Ciało należy tak skręcić do boku, żeby widzieć zamek, za który należy pociągnąć i otworzyć kieszonkę. Szkoda, że pas biodrowy nie jest dłuższy, co poprawiłoby ułożenie kieszonek.\nKolejną uwagę mam do pasków, które naciągane są z przodu plecaka i znajdują się na klatce piersiowej. Poza umieszczeniem na nich skromnego odblasku nie pokuszono się o jakieś dodatkowe małe kieszonki, np. na softflaski z jakimś płynem. Do systemów nawadniania jeszcze wrócę. Z przodu plecaka znajduje się również gwizdek bezpieczeństwa, który wymagany jest na wielu trudnych wyścigach, więc zawsze będzie pod ręką.\nNa tyłach plecaka mamy dostęp do 8 litrowej komory podzielonej na dwie przegrody. W środku głównej komory znajduje się wspomniana wcześniej mała kieszonka. Idealna na schowanie cenniejszych przedmiotów, takich jak portfel czy klucze. Od strony pleców znajduje się mniejsza przegroda, która została wydzielona poprzez elastyczną siateczkę. Jest to miejsce, gdzie możemy włożyć bukłak z zapasem wody, zaś rurkę przeciągnąć poza komorę i umieścić ją z przodu plecaka. Brakuje mi tylko haczyka, za który można byłoby zaczepić bukłak. Ciężar całego ładunku poszedłby tym samym do góry, co przyczyniłoby się do odczuwania jeszcze większej przyjemności z biegania. Im wyżej bowiem znajduje się środek ciężkości dźwiganego ładunku, tym podczas biegania jest bardziej komfortowo.\nZbierając wszystko w jednym miejscu, poniżej znajdują się moje uwagi dotyczące korzystania z plecaka Nordisk Rana 8L:\n– niska masa własna, która wynosi trochę ponad 300 gram; – zbyt krótki pas biodrowy, przez co trudno dostać się do bocznych kieszonek;\n– mały rozmiar plecaka i możliwość jego dodatkowego skompresowania; – niewykorzystane paski na ramionach z przodu plecaka;\n– świetna regulacja plecaka umożliwia pełne dopasowanie produktu; – szkoda, że w cenie plecaka nie otrzymujemy bukłaka z rurką (do kupienia osobno).\n– wentylacja pozostaje utrzymana na wysokim poziomie;\n– trwałość materiału i dbałość o detale;\n– możliwość dodania zestawu nawadniającego z bidonem;\n– gwizdek bezpieczeństwa\n– z materiału łatwo schodzi brud;\n– dostępny w kilku wariantach kolorystycznych;\n– dobra relacja ceny do jakości.\nCieszę się, że plecak do biegania Nordisk Rana 8L trafił w moje ręce! Myślałem, że w temacie plecaków biegowych już nic mnie nie zaskoczy, a jednak ten produkt jest w pewnych obszarach bardzo ciekawy. Świetne rozwiązanie pozwalające zwinąć i skompresować go do niebywale malej kieszonki. Plecak Nordisk jest także bardzo lekki, dobrze zaprojektowany, bo nie utrudnia wentylacji w trakcie długich treningów. Trwałość materiałów oceniam wysoko, identycznie z dbałością o detale czy kolorystykę. Do plecaka możemy dorzucić bukłak z wodą – 2 litrowy wchodzi spokojnie. Szkoda tylko, że dostęp do kieszonek nie jest lepszy. Trudno z nich cokolwiek wyciągać czy coś do nich schować. Powinny zostać bardziej przesunięte do przodu, aby były lepiej widoczne. Plecak Nordisk Rana 8L jest w mega przyzwoitej cenie 290 złotych. Ten jak i inne plecaki do biegania z bukłakiem możecie nabyć w sklepie ADDNATURE. Jeśli nie przeszkadza wam to, że w plecaku nie ma miejsca na softflaski, które jednak mocno ułatwiają życie, to śmiało sięgajcie po plecak Nordisk Rana 8L. Polecam.\nmarzec 27, 2020 o 6:36 pm\nDOBRY TEST! Dzięki. Pomyślałbym nad zakupem tego plecaka ale nie chcę mieć problemów z kieszeniami, o których napisałeś. Jaki inny plecak do biegania polecisz mi na dystanse do 50 km?\nBronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole: 4 + 4 =


Przygotowanie do sezonu narciarskiego - Bugaj & Lachowski | Centrum rehabilitacji\nGóry i śnieżne szaleństwo wzywają. Pamiętajmy, że zdecydowanie częściej obrażeniom w narciarstwie zjazdowym ulegają kończyny dolne – według różnych danych stanowią 50 –70% wszystkich kontuzji odnoszonych na stoku. Połowa z nich to obrażenia stawu kolanowego, reszta dotyczy uszkodzeń kości i okolicy innych stawów. Analizując specyfikę kontuzji w narciarstwie, możemy stwierdzić, że 20% uszkodzeń ciała wynika z czynników zewnętrznych, a aż 80% to urazy na które mamy wpływ. Mówimy tu oczywiście o zapobieganiu różnym kontuzjom poprzez odpowiednie przygotowanie.\nW Centrum rehabilitacji Bugaj & Lachowski ułożymy Ci plan treningowy i pomożemy bezpiecznie przygotować się do sezonu.\nW przypadku narciarzy i snowboardzistów bardzo istotne jest przygotowanie nóg do przenoszenia znacznie większych obciążeń niż to dzieje się na co dzień. Ważne też jest odpowiednie przygotowanie kondycyjne. Przygotowanie nóg polega przede wszystkim na zwiększeniu elastyczności mięśni jak również ich siły, wytrzymałości oraz prawidłowej kontroli nerwowo-mięśniowej. W związku z tym nasi fizjoterapeuci najbardziej skupiają się na:\nNajważniejszym zadaniem strethingu jest uelastycznienie mięśni. Pozwoli nam to na uniknięcie przeciążeń. Trzeba też pamiętać, że nadmiernie napięte mięśnie są bardzo często przyczyną wielu urazów. Zalecamy rozciąganie jako jeden z elementów przygotowania do sezonu jak również zakończenie wszelkiej aktywności fizycznej.\nDrugi dzień na stoku, a tu nogi jak z waty pozwalają oglądać góry tylko z dolnej stacji. Jasne, że tą sytuację możemy zmienić. Wystarczy zająć się wystarczająco wcześnie wzmocnieniem nóg, które mają tu kluczowe znaczenie. Nie potrzeba do tego sprzętów i angażowania kadry norweskich zjazdowców.\nJest to forma treningu, która łączy takie elementy jak siła i szybkość. Połączenie siły i szybkości daje moc, która jest integralną częścią sprawności fizycznej. Ćwiczenia plyometryczne polegają na rozciągnięciu mięśnia i szybkim skurczu, co przynosi duże przyrosty mocy bez przyrostu masy mięśniowej. Podczas tych ćwiczeń aktywowanych jest więcej włókien mięśniowych. Tego rodzaju trening jest więc doskonałym sposobem na rozwijanie szybkości, siły i zwinności.\nĆwiczenia czucia głębokiego/propriocepcji to nic innego jak czucie naszego ciała w przestrzeni. Dzięki prawidłowemu działaniu układu proprioceptywnego potrafimy wykonywać celowe ruchy, bez patrzenia na to co robimy. To właśnie ćwiczenia czucia głębokiego są zbawieniem naszych kolan.\nĆwiczenia stabilizacji i koordynacji\nKażdy ruch na obwodzie, czyli kończyn górnych i dolnych wychodzi z tułowia. Jeżeli chcemy pracować nad techniką jazdy na początku musimy wzmocnić korpus czyli centrum naszego ciała. Bez mocnego tułowia nie ma mowy o precyzji ruchu na obwodzi. Do tego musimy dołożyć koordynację już stabilnego tułowia z kończynami górnymi i dolnymi.\nDodatkowo w Centrum Rehabilitacji Bugaj & Lachowwski mamy do zaproponowania trening na sweetspot – ski trainer. To unikalne urządzenie treningowe przeznaczone jest do stosowania na butach narciarskich. Jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących i zaawansowanych narciarzy. Znakomicie nadaje się do przygotowań przed sezonem jak i jest bezpieczne dla każdego rekonwalescenta po kontuzji.\nkontuzja, trening, zima\nMetoda Feldenkraisa – „ruch to życie, życie to proces”


Review Pepe Jeans "Original Stretch" Navy i informacje\nInformacje o produkcie: Pepe Jeans "Original Stretch" Navy T-shirty Pepe Jeans\nOpis towarów: Pepe Jeans "Original Stretch" Navy Męski t-shirt marki Pepe Jeans o dopasowanym kroju i krótkim rękawem. Klasyczna koszulka w granatowym kolorze z dużym logo marki na piersi. Idealny jako baza wielu stylizacji.... Zobacz pełny opis produktu tuta>>>\nSklep internetowy Bluestilo PL oferuje to produkt Pepe Jeans "Original Stretch" Navy, sprzedawane za cenę 99 PLN.Kupuj, gdy przedmiot jest nadal dostępny. Przedmiot znajduje się w kategorii T-shirty.\nKomentarze produktu Pepe Jeans "Original Stretch" Navy\nOcena Pepe Jeans "Original Stretch" Navy: Doceniam Pepe Jeans "Original Stretch" Navy, lubię jego funkcje i ufam Pepe Jeans. Jestem zadowolony ze wszystkiego.\nOcena: Przeważnie czytam recenzje przed zakupem Pepe Jeans "Original Stretch" Navy i często patrzę na Youtube. I ten produkt mi odpowiada.\nFunkcje Pepe Jeans "Original Stretch" Navy Pepe Jeans\nWięcej zdjęć produktów, bardziej szczegółowe specyfikacje Pepe Jeans "Original Stretch" Navy i przeczytaj opis na stronach w katalogu lub bezpośrednio na stronie sklepu Bluestilo PL Pepe Jeans, za które możesz natychmiast kupić ten produkt 99 PLN. Zobacz ofertę sklepu.\nOpis produktu (Pepe Jeans "Original Stretch" Navy)potrzebujesz dokumentacji produktu producenta (Pepe Jeans), podręczniki lub szczegółowy skład produktu , skontaktuj się bezpośrednio z producentem lub sprzedawcą, który może dostarczyć ci dokładnych informacji. Wszystkie opisy produktów, ceny i dostępność są informacyjny i może nie być aktualny do tej pory. Dokładne informacje można znaleźć na stronie sprzedawcy Bluestilo PL, gdzie wszystkie te dane (cena i dostępność) są zawsze aktualne.


Najważniejszy dzień Waszego życia nadchodzi już bardzo szybko? W następstwie tego powinniście pomyśleć o osobie, która te wspaniałe chwile zatrzyma na zawsze. Tak, to możliwe. Wystarczy, iż pomoże Wam naprawdę dobry fotograf ślubny.\nZdaję sobie sprawę, że w ten sposób prezentują się wszyscy fotografowie. Mało kto może tymczasem pochwalić się tak sporym doświadczeniem jak ja. Z moich usług fotografia ślubna Poznań skorzystało już sporo Młodych Par i żadna z nich nie ubolewała. Powiem więcej, cieszę się, że mogę od nich słyszeć, iż wyniki mojej pracy są dokładnie tym, na czym im zależało. To dla mnie kategorycznie najlepsza nagroda i motywacja do podnoszenia własnych umiejętności. Zresztą ten, kto stoi w miejscu, tak naprawdę się cofa. Ja cofać się nie chcę.\nOpublikowane w Fotografia ślubnaOtagowane fotograf na ślub, zdjęcia weselne


Strona główna » BLOG » Skuteczne sposoby na komary\nBLOG Data dodania: 08-07-2020 Wyświetleń: 28\nZ czym kojarzy się nam lato? Z odpoczynkiem, wieczorami spędzanymi w ogrodzie, na balkonie, na łonie natury. Ze spotkaniami z rodziną i znajomymi, narodowym sportem Polaków – grillowaniem, z miłą atmosferą, które nikt i nic nie jest w stanie zakłócić.\nNo właśnie nie do końca. Bo wtedy pojawiają się one. Komary. I zaczyna się robić problem.\nKomary do rozwoju potrzebują wody. Wbrew pozorom nie chodzi tu do duże zbiorniki wodne, typu jezioro – chociaż tam ich obecność siłą rzeczy jest najpowszechniejsza. Wystarczy im małe bajorko, zalana przed dłuższy czas łąka czy rów melioracyjny. Nieraz może to być dosłownie większa kałuża...\nCo ciekawe, komary stronią od czystej wody. W takiej bowiem ich larwy najzwyczajniej w świecie nie mają co jeść. A kałuż i rozlewisk u nas niestety dostatek. Komary w Polsce pojawiają się wiosną – wystarczy parę deszczowych dni, po nich trochę słońca. I już w powietrzu zaczynają unosić się pierwsze komary... Szukają ofiary. Krwi.\nUściślijmy – nie wszystkie. W Polsce żyje około 50 gatunków komarów, dla niektórych jesteśmy obojętni. Większość jednak potrzebuje krwi do przetrwania. Nie musi być ludzka. Samice – bo kłują tylko one - „polują” na krew ludzi, innych ssaków, ale też gadów czy owadów. Ludzka czy zwierzęca – nie ma znaczenia. Ważne, że bez niej samica nie jest w stanie złożyć jaj. Stąd ta wielka determinacja i stąd te chmary komarów, które są w stanie popsuć nastrój każdego letniego wieczoru. Zostaną z nami długo, do jesieni. Gdy nadchodzą chłody komary zanikają.\nGdzie zimują komary? To zależy. Samce po prostu umierają. Samice potrafią przeżyć, o ile uda im się znaleźć jakieś chłodne, ale nie mroźne pomieszczenie, typu jaskinia czy piwnica. To jednak wyjątki. Zazwyczaj przetrwają tylko jaja, złożone na łąkach, w zbiornikach wodnych. A wiosną cykl zacznie się od początku.\nTak, jak od tysięcy lat. Owady stanowią przecież 75% wszystkich znanych gatunków zwierząt. Nie tylko są na Ziemi dłużej niż ludzie, ale stanowią też bardzo ważny element łańcucha pokarmowego innych zwierząt – jak ptaki. Dlatego, chociaż komarów, powiedzmy sobie szczerze – nie znosimy, to jednak pamiętajmy, że i one są potrzebne.\nStosowanie repelentów na komary jest tu najlepszym rozwiązaniem. Trzymamy je od siebie z dala, ale nie zabijamy masowo. Nie ingerujemy głęboko w ekosystem, nie pozbawiamy jedzenia tysięcy ptaków i nietoperzy. Agresywne opryski na komary zabijają nie tylko je, ale też wiele innych gatunków zapylających – zresztą samce komarów to też zapylacze, z czego większość z nas sprawy sobie nie zdaje. Środki odstraszające komary pozwalają i im i nam żyć w spokoju. Byle z dala od siebie.\nCzy komary są groźne?\nMamy prawdziwe szczęście. Żyjące w Polsce komary nie są zbyt groźne. Owszem, strasznie wrednie „gryzą”, a przyniesienie z grilla dziesiątek bąbli na pewno nie należy do miłych pamiątek. Jednak zazwyczaj kończy się tylko na swędzeniu. Samica po wkłuciu się w skórę wpuszcza do krwi ofiary substancję zapobiegającą jej krzepnięciu. Ona właśnie wywołuje zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie. Są to typowe objawy lekkiej reakcji alergicznej, często szybko mijające po posmarowaniu specjalnym żelem łagodzącym.\nTo w zasadzie wszystko, co zazwyczaj może zrobić nam komar. Wbrew obawom raczej nie przenoszą one zakażeń między ludźmi, bo krew ofiary nie miesza się z krwią komara.\nPrawdziwym utrapieniem są za to komary tropikalne. Tu już nie ma żartów – przenoszą one pierwotniaka malarii, wywołującego jedną z najgroźniejszych chorób na świecie. Przenoszą różne gorączkę Denga, żółtą febrę, wirusa zika... Komary malaryczne corocznie zbierają krwawe żniwo, a obowiązkowym wyposażeniem osób udających się w tropiki są repelenty. Tam – mówiąc zupełnie bez patosu – ich stosowanie może być sprawą życia i śmierci.\nW Polsce niebezpieczne komary są rzadkością. Ale sytuacja ta niestety powoli się zmienia. Na teren Europy zawędrowały bowiem azjatyckie komary tygrysie. Obserwuje się je w naszym kraju od kilku lat. Na razie są to doniesienia rzadkie, szczątkowe, dotyczące niewielkiej liczby owadów.\nCzy należy się ich bać? Tak. Żyjące w nich mikroorganizmy przenoszą wymienione wcześniej choroby, takie jak denga, zika, febra, gorączka Zachodniego Nilu. Nierzadko śmiertelne, ciężkie do wyleczenia, ale także na tyle rzadkie, że mogą być również trudne do zdiagnozowania. Przyznajmy, że obecnie strach, jakie wywołują te groźne komary, jest głównie medialny. Jednak pamiętajmy, że tak samo zaczynało się to 10-20 lat temu we Włoszech, Francji, Chorwacji. Teraz zaś komary azjatyckie są tam już dobrze zadomowione.\nSposoby i środki na komary\nRóżne są metody zwalczania i odstraszania komarów. Przy czym te drugie, czyli repelenty na komary, wydają się dużo sensowniejsze, skuteczniejsze i bezpieczniejsze.\nDo zwalczania komarów używa się bowiem agresywnych środków chemicznych. Są uważane za szkodliwe dla innych organizmów – wodnych i lądowych. Działają różnie, czasem na larwy, czasem na organizmy dorosłe. Zazwyczaj działają dzień lub kilka, albo do pierwszego deszczu. Później komary pojawiają się znowu, zaś szkody wyrządzone innym „żyjątkom” są nieodwracalne.\nZ drugiej strony, zupełnie ekologicznej i przyjaznej środowisku, stoją metody naturalne. Dlatego na tarasach i w ogrodach zaleca się sadzić kocimiętkę, mirt, miętę. Skuteczne ma być też smarowanie ciała olejkami eterycznymi, szczególnie goździkowym, cytrynowym czy eukaliptusowym.\nWieczór ze znajomymi, blask ogniska, gwar rozmów, zapach kocimiętki i lawendy rozchodzący się w powietrzu... Na taką imprezę każdy z nas chętnie by się wybrał. Komary też się wybierają. Metody te są bowiem chętnie propagowane, jednak ich skuteczność jest raczej wątpliwa. Ale mają niewątpliwą zaletę – ślicznie pachną. Dla zapachu sadźmy więc kwiaty, ale dla własnego komfortu i bezpieczeństwa sięgnijmy po skuteczne środki na komary.\nRepelenty na komary działają w sposób zupełnie inny, niż powyższe sposoby. Nie zabijają. Po prostu mieszają owadom w głowach. Odstraszające środki na komary zawierają DEET, substancję, która moduluje pracę i kodowanie receptorów komarów, kleszczy, innych owadów. Przestają dzięki temu widzieć swoją ofiarę, nie wykrywają jej, ignorują. Owszem, nadal będą brzęczeć w pobliżu, jednak będzie to jedyna niedogodność. Atutem repelentów na komary jest ich skuteczność. Sięga 90% - bo 100% da chyba tylko niewychodzenie z domu, a i to nie zawsze.


Meszuge - moje lektury, niecodziennik i reszta świata: Czarownica i bliźniaki\n„Synowie fortuny” – Jeffrey Archer\nKiedy byłem małym chłopcem, „Czy powiemy prezydentowi?” Jeffreya Archera uważałem za pozycję porywającą. Parę lat później, bardzo mi się podobała jego książka „Kane i Abel”. Ale od dokonanej naprędce i pod publiczkę przeróbki „Czy powiemy prezydentowi?” na „Czy powiemy pani prezydent?”, rozpoczął się sukcesywny upadek Archera.\nW „Synach fortuny” wraca on do wyeksploatowanego już – przez samego siebie zresztą, w książce i serialu „Kane i Abel” – motywu zażartej, ciągnącej się całymi latami, rywalizacji dwóch mężczyzn, z kawałkiem historii Ameryki w tle.\nLata czterdzieste ubiegłego wieku. Hartford, Connecticut, Stany Zjednoczone Ameryki Północnej.\nPani Davenport, multimilionerka, po dwóch poronieniach rodzi wreszcie syna. Niestety, chłopczyk umiera po kilku godzinach.\nW tym samym czasie i w tym samym szpitalu, pani Cartwright, skromna nauczycielka, żona agenta ubezpieczeniowego, rodzi zdrowe bliźniaki, dwóch chłopców.\nHeather Nichol, starsza pielęgniarka na oddziale położniczym szpitala św. Patryka, zamienia noworodki tak, że teraz każda położnica ma jedno żyjące, zdrowe dziecko. Motywy jej działania są kompletnie niezrozumiałe. Owszem, nieco później, w konsekwencji, dostaje ona posadę niańki syna milionerki, prawdopodobnie lepiej płatną, ale przecież dokonując niecnego czynu na coś takiego nie mogła liczyć. Wręcz przeciwnie – obawiała się wyrzucenia z pracy, a nawet więzienia w przypadku wykrycia i zdemaskowania.\nStary, mądry doktor Greenwood, który przyjmował oba porody, natychmiast rozpoznaje mistyfikację, ale ze swoich, bardziej już zrozumiałych powodów, milczy. Nie ma też wątpliwości, co naprawdę się stało, mąż milionerki. Natomiast kompletnie nieświadoma niczego jest ona sama, a coś takiego zakrawa już na jawny absurd.\nDalej wszystko przebiega bez większych zakłóceń. Milionerka ma wreszcie zdrowego chłopaka, jej mąż cieszy się szczęściem żony, pani Nichol ma nową pracę. Tylko pani Cartwright rozpacza za zmarłym synkiem, ale jej drugie dziecko żyje, więc nie jest to aż tak tragiczne.\nDzieciństwo chłopców, choć przebiega w zupełnie różnych warunkach – głównie materialnych – wydaje się być bliźniaczo (właściwe słowo na właściwym miejscu) podobne. Ostatecznie obaj robią wielką karierę: jeden zostaje finansistą, a drugi prawnikiem. Wojna w Wietnamie i oskarżenie o morderstwo w tle. W każdym razie do ich spotkania i rozpoznania dochodzi dopiero wtedy, gdy obaj starają się o urząd gubernatora stanu.\nPojawia się pytanie: co chciał czytelnikom przekazać i udowodnić Jeffrey Archer? Możliwości są dwie.\n1. Ameryka to cudowny kraj, tu syn skromnej nauczycielki może zrobić dokładnie taką samą karierę, jak syn multimilionerów.\n2. Tak czy inaczej liczą się tylko geny. Dziecko z dobrym pochodzeniem, choć wychowane w skromnych i niesprzyjających warunkach (w związku z knowaniami akuszerki, która przypomina złą czarownicę z bajek) i tak zawsze się wybije.\nJak to mówili w „Randce w ciemno”: wybór należy do ciebie!\nKsiążka, którą można zabrać dla zabicia czasu w długą podróż i zostawić w przedziale bez żalu, nawet jeśli się jej nie skończyło czytać.