O ironio losu... Jak prawdziwy dziś jest ten numer he he he!!!\n22:23, koffiejames , koffiemusiqq\nStało się to czego się bałem najbardziej – mój mąż skończył 30 lat. Zrobił się tym samym bardzo stary i powinienem go rzucić i znaleźć sobie jakiegoś 19-latka. Człowiek się musi jakoś odmładzać.\nZnajomy życzy I’ – jako panu w średnim wieku dużo nieziemskiego seksu! Ale jakiego seksu – pomyślałem? Przecież, kiedy się już wdrapało na kolejny poziom to bliżej nam do piachu niż wszelkich szaleństw, siły już nie te, grawitacja mocniej wciąga, a kanapa zaczyna być przytulna. Prawda? Tak jest? Zaraz pewnie mnie napadnie tłum żywych trupów po 30-ce, ze skórą naliftingowaną i przybitą pinezkami do czoła i podbródków, chmara nasmarowanych hektolitrami kremu pedaląt albo skrywający zmarszczki za metrowymi brodami bersi, lub pakerzy-osiłki z zapoconej siłki, którzy co prawda wyglądają nawet smacznie, ale ich kulturystyczna potrzeba dbania o umierające ciało jest bardzo podobna do fanatycznych terrorystów-mudżahedinów, oddanych sprawie 23 godziny na dobę, bez żadnego życia poza seriami skłonów, biegów, odżywek (które zmniejszają to i tamto - błe), diety i innych koszmarów, odbierających sens istnienia. Nie moi drodzy – starości, przyjaciółki śmierci nie da się oszukać.\nMój mąż jest stary i nic nie mogę z tym zrobić. Teraz pozostały mi już tylko płacz i lamentacje do młodych bożyszczy. Taki Isherwood był z 30 lat młodszym facetem, jego przyjaciel W. H. Auden, też lubował się w dużo młodszych chłopcach na modłę profosor ze studentem. Może to jest jakiś klucz do nieśmiertelności? Do tego aby się zwodzić nieustannie, zamiast na siebie w lustrze, patrzeć na dużo, bardzo dużo młodszego partnera.\nPoświęciliśmy ostatnio I’ Dead Party – imprezę-stypę, pogrzeb na wesoło, chcieliśmy odczarować godzinę tragiczną, która nastąpiła dziś pięć minut po północy, ale czy to się udało? Czy oswoiłem się z trójką z przodu u męża mego? Nie wiem… Zawsze zostaje opcja opisana przy poprzedniej 29 rocznicy. Eh… Mam kryzys własnej trzydziestki, której jeszcze nie mam…\nChciałem zakończyć tak jakoś optymistycznie, żeby przełamać ten czarny humor, a chyba popadłem w jakąś okrutną gorycz nad upływaniem czasu i istot ludzkich wraz z nim… \n23:52, koffiejames , koffie mix\nW minucie Twojej I'...\n00:05, koffiejames , koffiemusiqq\nCzas jest niezmiennie upływający. To równie smutne, jak i wspaniałe. Smutne, bo przemijamy, wspaniałe, bo ciągle i bez przerwy czeka nas nowe. Nowe bywa dobre i bywa złe, ale nawet w najodleglejszych i najbardziej odciętych od cywilizacji zakątkach naszego globu – wcześniej czy później – wszystko podlega zmianom.\nZmiany w kalendarzyku i na karku. Rok w rok stawiam kolejną kreskę, kolejny odcinek: przeżyliśmy, zrobiliśmy, dotarliśmy tu i tam. Nie wierzę w ciągłość i nieskończoność, wierzę w policzalność czasu, wierzę, że jest to matematyczna miara, którą trzeba odmierzać, aby móc odnaleźć własną tożsamość i przynależność. Czas jest fascynujący tak jak przemijalność i następstwa.\nZ tym radosnym pogodzeniem się z czasem, przychodzi dziś 82-a rocznica naszej Najukochańszej. Ona przyjmuje to z jakimś zawstydzeniem, że niby to nie wypada itd. I tu pojawia się ta bardziej niszczycielska moc czasu, bo nauczyliśmy się go liczyć i rejestrować, wspominać i opiewać – ale przez całą historię naszego istnienia (jako rozumnego gatunku) w żadnym razie nie poskromiliśmy czasu. Nauczyliśmy się go rozumieć, nauczyliśmy się wykorzystywać go bardziej i więcej, ale i tak musimy z nim przegrać.\nZawsze jest dla mnie nieprawdopodobnym, że 50 czy 80 lat temu, rodzaj ludzki nie miał komputerów, albo nie potrafił tak szybko się przemieszczać jak dziś. Jak króciutko w obliczu istnienia tylko samego Homo Sapiens – posiadamy zaawansowaną technikę, a jak długo łupaliśmy kamień i siedzieliśmy w ciemnych i zimnych norach i izbach? Niesamowite.\nNajukochańsza urodziła się w czasach dziś zupełnie nieprawdopodobnych, to trochę przerażające. Bo w pewnym sensie mogę tylko uczyć się o mentalności moich rówieśników w latach 50-tych XX wieku, kiedy Najukochańsza miała te dwadzieścia-kilka lat. Dokładnie tak samo, jak mogę uczyć się o mentalności starożytnych Rzymian – ale bez powodzenia – tak jak nie posiądę mentalności ludzi z połowy zeszłego wieku, podobnie i tych wymarłych starożytnych narodów. Nigdy, zatem do końca już ich nie poznam – co najwyżej będę mógł snuć domysły.\nStąd właśnie, ludzie starsi traktowani są pośród większości kultur naszego globu jak mentorzy, nawet, jeśli za młodu byli największymi głupolami. W nich tli się ogień przeszłości, oni sieją w nas ziarno tożsamości, a my albo ślepo ich naśladując albo zupełnie zrywając z ich spuścizną – budujemy kolejny stopień rozwoju naszego zwierzęcego gatunku.\nTo wspaniałe, że ciągle możemy być razem. Mimo wszystkich starczych słabości Najukochańszej, staramy się żyć bardzo zwyczajnie i dość nieszablonowo – po prostu szczęśliwie. Oby tylko udało się zahamować to przeklęte zwyrodnienie AMD w zdrowym oku, i już będziemy mieli jakiś sukces.\nHah, no i się doczekałem kolejnej płytowej premiery marca. Depeche Mode wydał swój trzynasty, w dorobku, studyjny album Delta Machine. Wszystko brzmi dość ciekawie i leniwie, zdecydowanie brakuje tu tzw. przeboju, ale jest jakaś taka mieszanka elektronicznych i popowych fluidów - przenikających przez umysł słuchacza. Może się wydawać to ciut nudne bo i lekko melancholijne (to w erze muzyki łup-łup niezbyt często spotykane) ale z pewnością bardzo dobre do słuchania po zmroku... Są zadatki na bardzo dobry album, ale w przypadku DM zazwyczaj to osądza czas...\nHa, stało się – sobotnim Dead Party rozpoczęliśmy świętowanie tragicznych 30-tych urodzin I’. Pisałem przed rokiem – że urządzimy dla mojego męża pogrzeb (z tej smutnej okazji) i takowy miał właśnie miejsce. Choć w sumie to było bardziej wywoływanie duchów lub zmartwychwstanie.\nWszystkich przybywających gości witałem krótkim błogosławieństwem – jak na kardynała przystało. Obyło się co prawda bez homilii, ale za to zmówiliśmy wszyscy modlitwę do kolacji, jak Pan przykazał.\nGoście dopisali – praktycznie w 75%, a Ci którzy zjawić się nie mogli, byli albo z daleka albo pilne sprawy rodzinne ich powstrzymały. Niezmiernie mnie Cieszy przybycie Natalii O. z Żoną, panie mogły się wyrwać na kilka godzin, od niełatwej na codzień, szarej rzeczywistości. Mam nadzieję, że bawiły się dobrze? Natalia w stroju pastorki – wniosła ekumenicznego ducha do naszego wspominkowego spotkania, zaś Żona jako pani kat (jaka jest żeńska forma dla kata?) sprawiła, że wszystkie osoby duchowne na imprezie, mogły czuć pewną dozę spokoju. Albowiem wszelkie wyroki Świętej Inkwizycji zostałyby z pewnością szybko wykonane toporkiem-tasakiem z końcówką do bicia schabu. Moc tej broni sprawdził Eliasz, który przebrał się za siebie, aczkolwiek jego sprawność w obsłudze toporka-tasaka z końcówką do bicia schabu przy odcinaniu kapsli butelek piwnych – świadczy o tym, że kolejną imprezę przebieraną robimy pod szyldem zbójników Janosika. Znamienity bloger, bawić musiał się mimo braku stroju dobrze – świadczyć o tym może przygoda z sufitem w kuchni – ale może nie będę rozwijał tych intymnych szczegółów?\nGoście podzielili się pół na pół – jeśli idzie o kwestię przebrań – przymusu żadnego nie było. Na przykład P’ przybył w koszuli w kratę, a przez to że nie zdjął butów – jego strój zakwalifikowano pod przebranie drwala. K’ natomiast, który przebrał się za siebie – wkupił się w łaski tym, że własnoręcznie zrobił sernik. A żeby takie ciasto uczynić trzeba włożyć w to dużo serca, a przynajmniej pracy. A że była to mieszanka obu tych elementów, świadczy to, że w dzień po imprezie Najukochańsza skosztowała sernika, po czym pochwaliła jego walory smakowe. A pochwały z jej strony nie są znów tak częste!\nMoja przyjaciółka M’ i jej chłopak przebrali się za postacie w pelerynach, ale peleryny bardzo gustowne, może i ja sobie taką sprawię? Wreszcie gospodyni domu wybrała swój ulubiony strój dominy, zaś jej mąż, niestety nie zdążył wykombinować prawdziwego wdzianka ministranta/dziada kościelnego ale i bez tego był wielką wyręką dla mej kardynalskiej świętobliwości.\nNo i mój mąż. We fraku. W białej koszuli z delikatną falbaną. W srebrnych spinkach. Z pokaźną ilością makijażu – charakteryzującego go troszkę a’la główny bohater filmu Tima Burtona „Mroczne Cienie”: na ni to trupa ni to wampira – w każdym razie na bardzo sympatyczną postać. Pokłony biję dla naszej gospodyni K’, która po jednym zaledwie obejrzeniu instrukcji na ten makijaż – zrobiła go z najmniejszymi detalami, poza może tylko barwieniem ust, bo zrobiła je na czarno.\nNie byłoby zabawy gdyby oczywiście nie oprawa muzyczna i powiedzmy artystyczna. W każdym razie, poszła klasyka pogrzebowych pieśni od Chopina do Mozarata oraz „Przybądźcie z Nieba” i „Alleluja” Handela (dla przełamania impasu smutku). Oczywiście wszystko dopasowane do odpowiednich elementów przedstawienia. Dwa punkty kulminacyjne wyznaczyły klamrę całej stypy. Pierwszym było wywołanie zmarłego do gości i przywitanie się z przybyłymi – I’ podchodził do wszystkich ze świecą witając się zaledwie gestem, całkowicie bezgłośnie i w półmroku, drugim były powinszowania po odśpiewaniu stu lat, kiedy goście podchodzili do I’ z zapalonymi zniczami, a ten po wysłuchaniu ich życzeń zdmuchiwał ogień, który mu przynieśli. Były też inne zabawy jak 30 batów na tyłek jubilata lub jak to w kuriach i zakonach dość modne, zlizywanie bitej śmietany z kolana ojca duchowego imprezy.\nZresztą poza bitą śmietaną – byłem też zobowiązany wyspowiadać wszystkich przybyłych – którzy chcieli w czystości przystąpić do wieczerzy urodzinowo-pogrzebowej.\nObiad podawała kardynalska moja świętobliwość – całość ugotowana przez KJ&I’ – wszystkim zdaje się że smakowało. Ciasto-nagrobek i babeczki czekoladowe z czaszkami upiekła zapalona cukierniczka, córka koleżanki I’ z pracy. O serniku wspominałem. Druga koleżanka zrobiła sałatkę – która okazała się najsłabszym ogniwem strawy, ale pewien niesmak czy niedosyt zmyła wódka i chłodzące się w lodówce napoje na bazie słodu, chmielu i drożdży.\nChyba nikomu nic nie brakło? Chyba wszyscy byli usatysfakcjonowani? Chyba nikt się nie oburzył ani nie obraził? Było miło. \n00:13, koffiejames , koffie spraw codziennych\ntuż przed stypą\nWszystko dopięte na ostatni guzik. Mam nadzieję, że wszystko wypali. Zawsze coś nie wypala - normalka. Więc spokojnie, spokojnie i jeszcze raz spokojnie. Będzie dobrze. To dziś ten wielki wieczór. Dead Party dla mojego I', zaczynamy koncelebrację jego 30-tych urodzin. Bosh, to już tuż-tuż - tak straszliwy wiek!!! Dlatego zaczynamy go od imprezy pogrzebowej... Dziś premiera KoffiegoDżejmsa w roli kardynała prowadzącego stypę... Różowe bamboszki naszykowane... Trzeba jakoś odczarować ten koszmar upływającego czasu. Mąż mnie dziś zestresował - mówiąc, że na 40-ste urodziny pewnie już takich przebierańców nie będziemy czynić. On już myśli o czterdziestce i widzi siebie jako poważnego pana. Aaaa!!! Nie!!!\nTak, dziś nasza kolejna rocznica-połowiczna. Jakoś tak wypadło, że 19 marca zwykle otwiera nam od 5 lat, okres wiosennych rocznic świątecznych. To zwykle bardzo miłe i ożywcze. Oczywiście nie przy tak podłej aurze. Miała być kolejna wiosna, kolejna eksplozja życia, a tymczasem mamy jakieś przybicie, jakoś tak mniej nadziei i chęci. A do tego cały ten zgiełk codzienności i przygotowań do pogrzebu I', który zapowiadałem w notce z jego zeszłorocznych urodzin. Ciasto-nagrobek już się podobno szykuje, ja akurat mało wtajemniczony jestem w słodkości... Ma być uroczyście i z dużą dawką czarnego humoru - naprzeciw obłudzie świętoszków i tradycji, choć w oparciu o tradycję. Taki postmodernizm właśnie. Ale cholerne zimsko - odbiera mi niestety ostatnio strasznie dużo sił, szykowałem się na wiosenną imprezę...\nCholerny świat, nic nie można zaplanować! Zawsze ci się jakoś odwinie w drugi policzek. Ale są i sprawy dobre. Doczekaliśmy się po 3 miesiącach oczekiwań, bardzo drogiego zastrzyku dla Najukochańszej. Iniekcja ta, aplikowana jest wprost do gałki ocznej, aby powstrzymać rozwój jednej z najpodlejszych chorób wieku podeszłego - AMD, zwyrodnienia plamki żółtej - prowadzącego do ślepoty. Jedno oko już stracone, za późno się zorientowaliśmy co się dzieje. A kiedy cholerstwo zabrało się za drugie, próbujemy o nie walczyć. Szanse są połowiczne - dziś nie ma jeszcze leku zatrzymującego postęp tego zwyrodnienia. Ale próbować trzeba. Choroby oczu są zmorą naszych czasów. Najlepiej o tym świadczą tłumy w prywatnej klinice, w której wczoraj byliśmy. Pacjent po trzydziestu minutach po zabiegu powinien wyjść do domu. Ale żeby się dostać najpierw na kontrolny ogląd przed zabiegiem, a potem na sam zabieg - trzeba odklepać cztery godzinki.\nWięc po powrocie do domu, na nic, nie ma już siły, bo z dojazdami wychodzi sześć godzin tej zabawy. A jeśli się weźmie teraz jeszcze, wszystkie nasze przygotowania, o których mówiłem wcześniej, do tego obowiązki zawodowe, zimę, stresy o masę spraw i potrzebę odrobiny prywaty... To dnia nie starcza, aby wszystko upchać.\nWięc dziś 1642 dniu naszego pożycia siedzimy w domu, pisząc bloga i czytając, relaksujemy się przed kolejną bitwą - jutro. Dziś dajemy sobie odrobinkę na luz, w końcu to nasz 54 miesiąc. Hm, a może warto by któryś zamienić w ten prawdziwie miodowy?\n23:17, koffiejames , koffie spraw codziennych\nco dzieje się w czasie, który ucieka...\nCzas pędzi jak z bicza strzelił. Zanim człowiek się obejrzy, a to mu tydzień, miesiąc i rok zleci. Ale tym razem mam, na szczęście, na myśli łikęd miniony. Okay, może był przesunięty lekko względem standardowego - niedziela robiła za piątek, a wtorek za niedzielę, ale co z tego? Kiedyśmy mieli z I’ okazję do małych pijackich szaleństw z blogowymi znajomymi i to do tego pedałami. Jeden z blogów widnieje w mojej czytelni, drugiego próżno szukać.\nOczywiście wyszło szydło z worka, KoffieJames czyta jakieś blogi spoza swoich czytelni – dramat!\nW każdym bądź razie było naprawdę bardzo miło. Wiecie z chłopakami zawsze jest raźniej. Człowiek może z siebie wylać jakieś drzemiące w nim pokłady przemyśleń i spostrzeżeń. Można się wiele dowiedzieć, z razu plotek codziennych oraz ciekawostek ze świata, na przykład z życia codziennego w dalekiej wschodniej Azji. Albo o filmach porozmawiać. Albo zderzyć różne gusta i wcale się nie pokłócić. Ba, szanując innych, obronić swoje stanowisko i wysłuchać obrony tej drugiej strony, to naprawdę zacne.\nNa szacunku do drugiego człowieka można wiele zbudować, pogarda jest strasznie szczeniacka. Znamy takich ludzi, co uważają za głupich wszystkich, którzy nie podzielają ich opinii - strasznie smutne to jednostki, niby wykształcone to to, ale słoma wystaje tu i tam. Czemu o tym piszę? Bo to dziś dość rzadkie spotkać ludzi posiadających kulturę. Zresztą w swoich relacjach próbujemy ostatnio z I’ budować naprawdę interesujące znajomości, nawet, jeśli trzeba, do co poniektórych dojrzeć ze dwa lata.\nAle spotkania towarzyskie, zwłaszcza tak zbożne, pedalskie (to nie tylko, co piątkowe piwo ze starym kumplem, podczas którego rozmawia się o kolejnym tygodniu w pracy) to przede wszystkim – oderwanie się od codziennych spraw właśnie. Cudowne oderwanie, zbyt rzadkie niestety!\nA sami widzicie ile jest w tym miesiącu zdarzeń i aktywności medialnej. Co tu począć, mamy Franciszka, mamy platformy oburzonych – bosh, co to za kuriozum? Mamy dalszy ciąg polityczno-medialnych kabaretów. A nawet kabarety są atakowane przez anty-ateizacyjne komisje sejmowe. Donald Tusk wreszcie mówi „do rzeczy”, że związków partnerskich de facto nie będzie, bo konstytucję pisali ministranci z SLD, tak, aby tego typu wywrotowe ustawy nigdy nie miały prawa bytu w Nadwiślance. Ale cuchnie hipokryzją, ale cuchnie – bo platforma szykuje kolejny projekt ustawy o Związkach Partnerskich! Czy to nie jest naprawdę komedia? Jakiś uliczny teatr, burdelik bez wytrawnych kurewn. A jak już co wprowadzą, to sakramentu kochającym inaczej, będzie zapewne udzielał kanalarz w katakumbach albo za murem cmentarza. Albo wymyślą jakiś kadłub, aby nawet związkiem tego się nie dało nazwać, aby tylko pedalski ród upokorzyć i wytaplać w błocie.\nWiecie, że mamy nową świętą? Święta Krystyna od pedałów Pawłowicz. Powiedziała ta boginka ostatnio, że tylko ona jest prawdziwą obrończynią naszej mniejszości, bo chce nam pomagać i leczyć, a nie mamić jak ten szatan Biedroń. No i widzicie, jakiego mamy lwa, lwicę w polskim sejmie? Jeszcze wróbelek słoniowy jej pomoże i już będą homorekolekcje i egzorcyzmy z Torunia.\nCzas jeszcze szybciej leci, kiedy w zawodowym życiu dużo pracy, w prywatnych sprawach jeszcze więcej. Kultura każe czekać, by następnie raczyć nas kolejnymi płytami i wyciekami, nakręcając tym samym i tak już napięte życiowe grafiki - wszystkich i wszędzie. A do tego pogoda, ach piękna zima tej wiosny i takie tam… \n11:30, koffiejames , koffie spraw codziennych\nnastępny dzień i kolejne\nOd wczoraj mamy "następny dzień" Bowiego. Z oceną - na zimno - wstrzymam się jak to zwykle u mnie bywa jakieś pół roku, muszę się z tym przespać, przesłuchać do cna itd. Ale na gorąco, czuć, że David musiał to nagrać! Ile w tym godzinnym krążku energii i pasji! Ile sprytnych kompozycji, smaczków, oczek do czasów przeszłych. Ach i och! W każdym bądź razie ciągle w wielkiej formie!\nU Bowiego słychać fascynację jego własną przeszłością. Ale to chyba już jakaś większa moda muzyczna, te pokłony względem minionych dekad. Rush, robi album kłaniający się progresywnemu okresowi grupy z lat 70-tych. Bowie robi album, w którym można odkryć wszystkie muzyczne okresy artysty z ostatnich 40 lat, a do tego klip z filmem poprzedzającym sam utwór - same pokłony dla klasyki.\nDepeche Mode (tytułowy dziś kolejny dzień), zamiast wypuszczać do sieci nowy album, robi dwa hiper-klasyczne ruchy znane już w historii promocji muzyki. W programie u Lettermana (jak kapele z lat 60/70-tych) prezentuje na żywo trzy premierowe kawałki. Dave śpiewa do tego na żywo bez podkładu z taśmy, co jeszcze dodaje mroczności tym kompozycjom. A w najbliższą sobotę w Dreźnie, zespół publicznie zaprezentuje cały album. Ponadto kompozycje brzmią, jakby nagrywano je pod bardzo silnym wpływem pierwszej połowy lat 90-tych.\nFajna ta moda!\n16:28, koffiejames , koffiemusiqq


Wyzwanie bycia większym a jednak mniejszym | paciak.pl\nWyzwanie bycia większym a jednak mniejszym\nruda MotoLejdis MotorradBreslau ostatnio edytowany przez @Rin4U\n@Rin4U napisał w Wyzwanie bycia większym a jednak mniejszym:\nTeraz pytanie, myślicie, że udało się zejść poniżej 85kg?\nMoim zdaniem nie. Tak jak już się wcześniej wypowiadałam - jesz nieregularnie, masz skoki kaloryczne, no i jak ktoś wspominał, nie jesz zdrowo\nJak nie masz jak ćwiczyć - powinieneś uciąć kalorie, bo przy takiej samej podaży kcal i braku dodatkowej akywności jeśli wcześniej nie bardzo chudłeś to teraz tym bardziej nie będziesz.\nRin4U Zlot MotoSmoki ostatnio edytowany przez\nTak oto z godzin porannych zrobiły się popołudniowe.\nNiestety musiałem pewne obowiązki zakończyć.\nWyzwanie trwało od 15 lutego do 21 marca czyli 35dni.\nPoczątkowa waga to 90,8kg\nStarałem się w miarę regularnie wrzucać mój jadłospis, jednak mój tryb życia nie ułatwia mi tego i czasem musiałem wybrać czemu poświęcić czas…\nDziękuję za wszystkie opinie i uwagi.\nKażdy miał i ma coś do powiedzenia, z dużą ilością się zgadzam, wobec niektórych chciałbym stanąć w opozycji.\nWydaje mi się, że istnieje bardzo dużo utartych schematów myślowych, zasad, które ograniczają czasem sposób myślenia.\nJa podszedłem do tego wyzwania po pierwsze na luzie, ale żeby zrobić, po drugie dla siebie, po trzecie w miarę zdrowo i żeby to utrzymać w przyszłości.\nCo więcej, uważam, że zasad termodynamiki nie da się złamać, wobec czego tekst, że jem nieregularnie lub że wahania ilości kalorii są potężne uważam za nietrafiony w kontekście redukcji wagi.\nMoim zdaniem równie dobrze można zjeść jeden POTĘŻNY posiłek raz na tydzień (nie mówię, że to będzie zdrowe i że wtedy zredukujesz tłuszcz!), o ile zostanie zachowany deficyt kaloryczny to… schudniesz.\nWydaje się, że wiele osób nie wierzyło w rezultat, ja w pewnych momentach też nie.\nDla osób lubiących wykresy - przygotuje dziś w excelku i wrzucę jako osobny post.\nDobra, bez zbędnego pierdolenia:\n@ruda, @belkot dzieki za Waszą opinie czy się udało czy nie, fajnie czuć feedback\nNie trafiliście kochani.\nNiżej screeny z wagi i “składu” ciała.\nWytrzymałość wzrosła mi więcej niż wynika z samego spadku wagi - przerzuciłem się na bieganie gdy nie ma siłowni, pobiłem znacznie swoje rekordy - 7km z 7kg na plecach w niecałe 49minut.\nWzrosła mi siła - wskazania, kiedy siłownie jeszcze były otwarte. Zawsze przed siłownią około 2h jadłem kaloryczny posiłek.\nRezultat <85kg osiągnąłem już 5 dni temu.\n7,1kg w 35dni - uważam, że trochę za szybko, będe kontynuował swoją redukcję, jednak rozłożę ją inaczej w czasie.\nWykres i zdjęcie sylwetki dziś ale za chwilę, bo muszę excelkować.\nRin4U Zlot MotoSmoki ostatnio edytowany przez Rin4U\nWykres wagi do czasu:\nBardziej spięta, ale na maxa, bo ciężko tak selfie robić xD:\nPS. Tak, pościel zmieniam regularnie\nbelkot ostatnio edytowany przez\nMoje szczere gratulacje! Oby nie przybyło!\nkatera ostatnio edytowany przez @Rin4U\n@Rin4U pościel w koronawirusy, jak adekwatnie\nGratuluję wyniku, chociaż nie jestem fanką tego, jak to osiągnąłeś. Ale szanuję w opór za upór\nSebawowa ostatnio edytowany przez @Rin4U\n@Rin4U wielkie gratki! Powodzenia w utrzymaniu!\nZnam to pierdolenie z autopsji, sama tak gadałam jeszcze jakiś czas temu, że mój tryb życia, że nie mam czasu, że obojętnie co jesz, ważne żeby kalorie były zachowane itp. Ale jak przyszło mi zabrać się za siebie, to zrobiłam to jak trzeba, dobra dieta, regularne jedzenie, przygotowywanie posiłków z wagą. A chciałam zrzucić tylko 7-8 kg, więc mogłam jak Ty przemęczyć 1,5 miesiąca, a jednak uznałam że warto to zrobić zdrowo i przez zmianę prawnych nawyków.\nRin4U Zlot MotoSmoki ostatnio edytowany przez @Sebawowa\n@Sebawowa teraz zejde do 76/78kg i bede potem chcial przytyc do 82/84kg. Całość tego zamierzam już w kilka miesięcy robić. Moze uda sie kiedys miec jakis kaloryfer na brzuchu? Chociaz wazac kiedys 62kg przy 182cm nie mialem\nTobie tez Karola powodzenia, duzo sily psychicznej i wytrwalosci\nKropka ostatnio edytowany przez @Rin4U\n@Rin4U bo to już musisz popracować porządnie nad miesniami brzucha żeby ten kaloryfer był\n@Rin4U dziękuję już prawie mam co chciałam ale zajęło mi to zdecydowanie więcej czasu niż Tobie\nA kaloryfer jest niezależny od wagi, ja kiedyś ważyłam 48 kg przy wzroście 165 cm i mięśni też za bardzo nie było widać\nSynCzuraja Bracia w Fazerze MotoPoDLAsie ostatnio edytowany przez\n@Rin4U wielkie brawo Bro, pięknie!


Centrum Usług Społecznych szansą na rozwój partnerskiej...\nCentrum Usług Społecznych szansą na rozwój partnerskiej współpracy JST i NGO\nPrezentujemy ekspertyzę przygotowaną przez Karolinę Cyran Juraszek pt.: „Centrum Usług Społecznych szansą na rozwój partnerskiej współpracy JST i NGO”.\nWe wstępie do publikacji czytamy:n=n\nW Polsce tworzone są właśnie Centra Usług Społecznych. W ramach pilotażu finansowanego przez POWER ma ich powstać 46. Co będą robić? Jak w ich działania zostanie włączony sektor organizacji pozarządowych, podmiotów ekonomii społecznej i przedsiębiorstw społecznych? Czy CUSy mogą nadać sens partnerskiej współpracy skupionej na usługach społecznych dostarczanych mieszkańcom?\nMam nadzieję, że materiał będzie wskazówką i inspiracją dla JST, które nawarstwiające się problemy społeczne i brak dostępu do podstawowych usług społecznych swoich mieszkańców będą chcieli rozwiązywać poprzez CUS.\nEkspertyza została sporządzona na zlecenie Wspólnoty Roboczej Związków organizacji Socjalnych w ramach projektu „SOS – Silne Organizacje Socjalne” sfinansowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030\nRaport: „Usługi społeczne i deinstytucjonalizacja w...\nFundusze Europejskie 2021-2027 na włączenie społeczne....


Postanowienia noworoczne i jak ich dotrzymać! - Blog Naturativ\nStrona główna >>> Blog >>> Postanowienia noworoczne i jak ich dotrzymać!\nPostanowienia noworoczne i jak ich dotrzymać!\nPostanowienia noworoczne - super jest wyznaczać sobie ambitne cele. Drugim wyzwaniem jest to, by zawsze były to cele realne, a trzecim - znalezienie odpowiedniej motywacji do ich dopięcia. W zeszłym tygodniu przeprowadziliśmy na naszym fanpage konkurs dotyczący postanowień noworocznych. Dostaliśmy od Was wiele wspaniałych historii sukcesu. Dziś chcemy podzielić się z Wami tymi, które zostały nagrodzone!\nNowy Rok - nowa lista noworocznych postanowień. Teraz wszyscy jesteśmy pełni zapału, ale wiemy, że później różnie bywa z tą trudną drogą do celu... A nic tak nie motywuje - jak dobry, inspirujący przykład od innych. Dlatego w zeszłym tygodniu zaprosiliśmy Was do podzielenia się swoimi dobrymi scenariuszami realizacji postanowień z początku zeszłego roku, albo lat jeszcze wcześniejszych. Może komuś udało się znaleźć nową, regularną aktywność sportową, przejść na zdrowszą dietę, przeczytać więcej książek, pojechać na wymarzoną wycieczkę, albo wprowadzić nowy, przyjemny i pożyteczny dla ciała rytuał kosmetyczny? I jak to zrobiliście? Co was doprowadziło do celu?\nDziś przedstawiamy historie Laureatek konkursu. Wzruszające, zabawne, inspirujące.\nMama i córka w podróży\nJuż jako mała dziewczynka marzyłam o podróżach i widziałam siebie jako niestrudzoną wędrowniczkę odwiedzającą wszystkie zakątki świata. Z pasją oglądałam podróżnicze programy oraz przeglądałam tematyczne książki i atlasy. Minęło kilkanaście lat, a ja nadal marząc o podróżach, gromadziłam przewodniki i...podróżowałam, tyle że palcem po mapie.\nGdy patrzę na samą siebie z perspektywy czasu, dochodzę do wniosku, że to ja sama wymyślałam dziesiątki wymówek, które stanowiły idealne usprawiedliwienie mojego nie-podróżowania: a to mam jeszcze czas, a to nie mam z kim pojechać, a to nie dostanę urlopu, a to krucho u mnie z pieniędzmi, a to dziecko jeszcze jest za małe, a to nie mam z kim zostawić psa, no i na pewno nie będę umiała odnaleźć się w nieznanym miejscu...\nI tak minęło kilka lat, nadeszły kolejne wakacje, a do mnie dotarła przykra prawda: to ja jestem odpowiedzialna za swoje życie i jeżeli niczego nie zmienię, miną kolejne lata i może się okazać, że na realizację moich podróżniczych planów jest już niestety za późno... Motywacją do „ruszenia się” była też dla mnie moja 6-letnia wtedy córka. Chcę ją wychować na otwartą, odważną, pełną życia i pasji osobę, a trudno to zrobić kiedy samemu jest się człowiekiem zgnuśniałym i pełnym obaw.\nPostanowiłam więc działać. Zaczęłam od razu: tego samego dnia zarezerwowałam i opłaciłam dla nas hotel oraz bilet na pociąg. I choć chwilę później pojawił się strach i zwątpienie, nie miałam już możliwości wycofania się z wyjazdu, przynajmniej bez poniesienia konsekwencji finansowych.\nJak oceniam ten wyjazd? Nie będę kolorowała rzeczywistości - nie było łatwo, byłam przecież sama z dzieckiem oraz wielką walizką i musiałam być nie tylko mamą, ale i specjalistką ds. logistyki, tragarzem i żywieniowcem. Ale ta podróż przyniosła wiele niezapomnianym widoków, dała mi mnóstwo pozytywnej energii, dodała wiary w samą siebie i uświadomiła, że nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy zrobić pierwszy krok. Wybrać punkt docelowy. Znaleźć nocleg. Kupić bilet. Wyciągnąć walizkę. Spakować się. Wsiąść do samochodu/pociągu/samolotu. Wysiąść. Poznawać nowe miejsce. I uwierzyć w to, że świat sprzyja odważnym!\nPS. Tamtego lata pojechałyśmy do Gdyni i od tego czasu zwiedziłyśmy jeszcze Kraków, Wieliczkę, Zakopane, Augustów, Toruń, Bydgoszcz, Grudziądz, Gdańsk, Sopot, Mechelinki, Rewę, Juratę, Hel, Poznań, Wrocław i Karlskronę.\nW mojej głowie klują się już pomysły na tegoroczne wyjazdy, trzymajcie kciuki za ich powodzenie :D\nZakochany pies motywuje do spacerów\nDo celu doprowadził mnie mój pies. Patrząc codziennie swoimi czarnymi oczętami w moje błękitne .Swój błagalny wzrok wbijał we mnie jak małe szpileczki jedna po drugiej, oj oj bolało, ale dzięki wytrwałośći i systematyczności, zawładnął mną całą. Od stóp do głów. Kawałeczek po kawałeczku, aż do celu.\nJego cel został osiągniety. Mój pies po prostu... zakochał się. Oczywiście, to nie ja byłam jego obiektem westchnień, tylko piękna rasowa suka o imieniu Nel. Moje spacery z moim psiakiem z dnia na dzień stawały się coraz częstsze, goniłam, biegałam z nim z prędkością swiatła , bo wiadomo - miłość nie wybiera. Mój pies latał prawie w chmurach, tak go te motyle w brzuchu unosiły.\nJak pisałam na wstępie, cel został osiągnięty, przez miłość , moze nie dokońca odwzajemnioną mojego psa o wdzięcznym imieniu Burak. Schudłam, hurrrraaa schudłam , bo moja aktywność wzrosła niesamowicie .Zawdzięczam to miłości, no w sumie to nie mojej, ale dla mojego psa, którego uwielbiam, zrobię wszystko ...\nDziękujemy jeszcze raz Wszystkim, którzy podzielili się z nami swoimi doświadczeniami. Trzymamy kciuki za wszystkie duże i małe postanowienia noworoczne. Odwagi i do dzieła! :-)\nAutor: Marta Ziubińska\nNaturalny styl życia Pozytywna siła fitnessu to nie tylko aktywność fizyczna czy dieta, to styl życia i sposób myślenia Anna Kaczorowska, Mentalna Trenerka Personalna, założycielka Pozytywnej Siły Fitnessu, to kolejna kobieta,z którą chciałyśmy Was poznać, dlatego zaprosiłyśmy Anię do naszej rozmowy #WomenPower. Więcej Naturalny styl życia KONKURS: Wygraj zestaw pełen naturalnej energii! Witamy Cię Wiosno! Choć bywasz kapryśna i zaskakujesz nas dość kontrastową aurą - niezmiennie przynosisz nam zastrzyk energii i radość! Z okazji Pierwszego Dnia Wiosny mamy dla Was energetyzującą niespodziankę, którą przygotowaliśmy razem ze Zmiany Zmiany. Konkurs specjalny z okazji Pierwszego Dnia Wiosny! Więcej


① Noclegi Kudowa - Kudowa-Zdrój 1-go Maja - pensjonat, tanie noclegi w Kudowie Zdrój\nNoclegi w Kudowie-Zdrój pokoje 2,3,4 w nowym budynku. Do dyspozycji gości aneks kuchenny (czajnik, kuchenka mikrofalówka, lodówka, zlew, stół) miejsce do zaparkowania samochodu, cicha spokojna okolica. Budynek w sąsiedztwie lasu (otulina parku gór stołowych) doskonała baza wypadowa w góry (Szczeliniec Wielki, Błędne Skały, Fort Karola, Skalne Grzyby), a jednocześnie blisko do atrakcji kurortu (park zdrojowy i pijalnia wód mineralnych 1100m, aqua park 900m, kawiarnia 500m, łowiska i smażalnie ryb 300m). Blisko do Pragi i Wiednia (organizowane są wycieczki). Cena noclegu od 40 za osobę, (dodatkowo obowiązuje opłata uzdrowiskowa 3 zł osobo/doba) są jeszcze wolne miejsca na październik.\nObiekt "Noclegi Kudowa" nie zamieścił szczegółowego cennika.\nSłowa kluczowe: kudowa, góry stołowe, kotlina kłodzka\nPraktycznie wszystko to co mogło być nam potrzebne, czyli mała kuchenka, parking łazienka z ciepłą wodą jest dostępne. Bawiliśmy się przednie, jesteśmy bardzo zaskoczeni tymi górami, spodziewałam się że są niższe, a tu całkiem fajne szlaki duży pozytyw\nR+ L + B (19.09.2012)


Darius Blog: Konwencja demokratów, prawa człowieka, LGBT, Demi Lovato, Jaron Collins, Karla Ortiz, Bernie Sanders ...\nKonwencja demokratów, prawa człowieka, LGBT, Demi Lovato, Jaron Collins, Karla Ortiz, Bernie Sanders ...\nDemi Lovato przemawiała podczas konwencji demokratów, mówiła miedzy innymi o swojej chorobie psychicznej i podkreśla znaczenie jej leczenia stan polepsza.\n"Podobnie jak miliony Amerykanów, i ja żyję z chorobą psychiczną. Ale jestem szczęśliwa. Mam wsparcie, aby uzyskać zdrowie. Niestety, zbyt wielu Amerykanów z wszystkich dziedzinach życia nie uzyskają pomoc. Albo dlatego, że boją się piętna, lub nie może sobie pozwolić na leczenie."\n"Możemy to zrobić lepiej. Namawiam każdego polityka w celu wspierania prawa, które zapewni lepszy dostęp do opieki zdrowotnej i wsparcia dla wszystkich."\nPierwszy gej koszykarz Jaron Collins, z bratem Jasonem, podczas konwencji demokratów. Moim marzeniem było grać w NBA i żyć jako dumny gej. Jak możesz powiedzieć swoim dzieciom, aby nie być tyranem, jeśli wybierasz Donalda Trumpa.\nPrywatnie ujawniłem się do rodziny Clinton. Znam ich przez prawie 20 lat. Wiedziałem, że akceptują mnie za to kim jestem i że oni pomogą utorować drogę dla innych. Jestem zawsze wdzięczny za swoje słowa mądrości ich i bezwarunkowe poparcie.\nPrzepraszam, Peter Thiel, Jason Collins jest na gej liście że każdy chce być, jest dumniejszy niż prawicowy bogacz który myśli o pieniądza.\nStanowa Senatorka Pat Spearman z Nevady, kiedy dołączyła do wojska w 1977 roku musiała ukrywać się że jest lesbijką. Mówiła miedzy innymi Trump zniesie wszelkie postępy w Ameryce, odwróci się od równości.\n"Słyszeliśmy, jak Donald Trump, mówi chce chronić społeczność LGBTQ. Ale on jest przeciwko równości małżeńskiej i mówi że chce uchylić. Donald Trump mówi, że każdy może korzystać z każdej łazienki w Trump Tower ale nadal obsługuje haniebne ustawy które dyskryminuje osoby trans. On che znieść prawa transseksualny Amerykanów. Ale jego najgorszym atakiem na nas była jego wiceprezydent Indiany gubernator Mike Pence".\n"Gubernator Pence podpisał ustawę, która pozwala odmawiać LGBTQ Amerykanów w imię religii. Jako lesbijkę, to mnie boli. Jako osoba wierząca, która mnie obraża."\nKirsten Gellibrand silnie o prawa kobiet, LGBT, czy ludzi pracy. "Clinton zawsze pracowała dla tych, którzy potrzebują pomocy -Trump zawsze pracował dla swoi własnych interesów". "Dzięki równości małżeństw, więcej dzieci dorastają z dwiema mamusiami lub dwoma tatusiami."-\nKarla Ortiz, młoda dziewczynka, która mówiła do Clinton o jej strachu, że jej rodzice zostanie deportowany, po są emigrantami.\nSenator Cory Booker: Wszyscy Amerykanie, każdej rasy, płci, homo lub hetero, wszystkich religii, ateista ma prawo do praw obywatelskich. Trump mimo jest bogaty, ale jego firm wiele zbankrutowały. Trump jest rasistą i seksistą. Miłość zawsze przebija nienawiść.\nPierwsza dama Michelle Obama, ludzie w Orlando oddawali krew, bo to mógł być ich syn, lub ich córka w tym klubie".\n- W tych wyborach nie chodzi o to, czy wybierzemy kogoś z prawicy, czy z lewicy. Chodzi o to, kto będzie miał władzę, by kształtować przyszłość naszych dzieci. Jest tylko jedna osoba, której ufam w tej kwestii. To Hillary Clinton - powiedziała Michelle Obama.\n- Chcę prezydenta, który nauczy nasze dzieci, że każdy w naszym kraju ma znaczenie i że kiedy zdarza się kryzys, nie powinniśmy się kłócić i walczyć ze sobą, tylko pomagać sobie nawzajem - dodała. (TVN24)\nSenator Bernie Sanders. Sanders powiedział, że jego "rewolucja trwa" i przypomniał, że głosowało na niego ponad milion demokratów. Zapewnił, że razem z nimi będzie nadal walczyć o "rząd reprezentujący wszystkich". Przypomniał o nierównościach i o kurczeniu się klasy średniej w USA. Pochwalił prezydenta Baracka Obamę za wydobycie kraju z recesji, ale podkreślił, że "trzeba zrobić jeszcze dużo, dużo więcej".\n- Hillary nominuje sędziów Sądu Najwyższego, którzy uchylą decyzję Citizens United [zezwalającą korporacjom na nieograniczone finansowanie kampanii wyborczych - red.], którzy będą bronić prawa wyboru dla kobiet [do aborcji - red.] i praw imigrantów - oświadczył. (TVN24)\nTeż spot Hillary Clinton dotyczące praw LGBT\nBarney Frank były kongresmen pierwszy który ujawnił się że jest gejem, przemawiał na konwencji demokratów na początku.\nKongresmen Elijah Cummings\nConnecticut gubernator Dan Malloy\nBoston burmistrz Marty Walsh\nAstrid Silva dzieli swoją historię jako emigrantka która jest nieudokumentowanym\nAnastasia Somoza, niesprawna która walczy o inny godność przemawiała. Somoza o Trumpie: czuję się tak bardzo źle widzę tyle nienawiści w jego sercu. Jako prezydent Clinton zrobi wszystko co w jej mocy, aby wspierać prawa i godność ludzkość. Każdego Amerykanina/amerykanki.\nSenatorka Elizabeth Warren, "Bernie przypomina nam, że Demokraci walczą o każdego dnia. Dziękuję, Bernie, Dziękujemy." Trump nie kiwnął palcem, aby pomóc ludziom pracy. Trump myśli, że może wygrać dzięki podsycanie strachu i nienawiści ... wybrał swojego wiceprezydenta który jest anty LGBT.\nAktorka Eva Longoria: jestem z Teksasu. Moja rodzina nie przekroczyła granicy. Granica przekroczyła nas."\nShareFile twórczyni Jesse Lipson, mówiła o ustawie z Północnej Karoliny, która zakazuje trans osobom używanie łazienek.\nSarah Silverman aktorka i satyryczka, wystąpiła na konwencji demokratów wspiera Hillary Clinton.\nPaul Simon zaśpiewał Bridge Over Troubled Water"\nMario Cuomo wspominano byłego gubernatora stanu Nowy Jork i członka demokratów, dodam że dziś Nowym Jorkiem stanem gubernatorem jest jego syn Andrew Cuomo.\nNie można zabraknąć też członka rodziny Kennedy, Joseph P. Kennedy III


Oleje i woski - Dobry Sen\nPowierzchnie drewniane zdrowych mebli wykańczane powinny być naturalnym olejem lub woskiem. Produkty te zapewniają trwałość mebla, jednocześnie pozostając w pełnej harmonii ze środowiskiem. Powierzchnia wykończona olejem lub woskiem nie zatyka porów drewna, a zatem może „oddychać”. Wyraźnie polepsza to klimat pomieszczenia.\nOlej do mebli jest wyrobem na bazie oleju naturalnego, substancji pomocniczych i pigmentów. Przeznaczony jest do barwienia i jednoczesnego zabezpieczania drewna przed nasiąkaniem wilgocią, nadając wyrobom odporność na zabrudzenia. Powierzchnie mebli pokryte olejem uzyskują gładkość, co podwyższa ich walory estetyczne. Olej ma bardzo dobra przyczepność do podłoża i penetrację w głąb drewna - nie zawiera rozpuszczalników oraz nie emituje formaldehydu\nOlejowanie drewna litego zapewnia jego ochronę oraz zwiększa odporność na wodę.\nPowierzchnia dzięki naturalnej obróbce olejem jest przyjazna dla użytkownika. Pozwala to samodzielnie usunąć niewielkie uszkodzenia użytkowe, takie jak rysy lub odłupania, poprzez wyszlifowanie powierzchni i ponowne nałożenie wosku lub oleju meblowego (gąbką lub szmatką). Także renowacja mebli wykończonych poprzez olejowanie lub woskowanie jest możliwa do samodzielnego przeprowadzenia.\nDo tego celu potrzebny jest drobnoziarnisty papier ścierny lub tzw. kostka szlifierska (min. P320), szmatka lub gąbka i olej meblowy. Po przeszlifowaniu powierzchni, usunięciu wszelkich zabrudzeń należy usunąć pył drzewny powstały na powierzchni. Kolejnym etapem jest naniesienie cienkiej, równomiernej warstwy oleju meblowego na powierzchnię wyrobu. Zabezpieczone olejami drewno w przypadku miejscowego zużycia można odnowić tylko w tym konkretnym miejscu bez potrzeby renowacji całości.\nTak zaolejowane elementy powinny schnąć przynajmniej 24 godziny. Po tym czasie wyrób można ponownie użytkować odświeżony wyrób. Opisany zabieg w przypadku mebli z drewna litego (w odróżnieniu od mebli fornirowanych) można przeprowadzać wielokrotnie).\nTagi: oleje, woski, materiały wykończeniowe,


Bliżej Wisły: Krzysztof Mycielski o Elektrowni Powiśle - Architektura-murator\nArchitektura MuratorRealizacjeBliżej Wisły: Krzysztof Mycielski o Elektrowni Powiśle\nPo lewej dawna kotłownia, po prawej budynek mieszkalny, a w tle biurowy; fot. Marcin Czechowicz\nRewitalizacja starej warszawskiej elektrowni to kolejna ważna inwestycja przybliżająca stolicę do Wisły. Warto tu pokrótce przypomnieć historię tego trwającego od dwóch dekad procesu polegającego na konsekwentnym wykorzystywaniu potencjału sąsiadującego z rzeką Powiśla. Tym bardziej że w kontekście wielu warszawskich porażek urbanistycznych tutejsze inwestycje stanowią osiągnięcie bezdyskusyjnie udane. Rozpoczynającym je impulsem była dokonana ponad dwie dekady temu realizacja Biblioteki Uniwersyteckiej – obiektu wydawać by się mogło stylistycznie staroświeckiego, a jednocześnie urbanistycznie wyprzedzającego swoje czasy z uwagi na otwierającą się na miasto wewnętrzną przestrzeń publiczną budynku i towarzyszący mu ogólnodostępny park. Inwestycja ta uruchomiła mechanizm, dzięki któremu Powiśle, będące sypialnią o raczej kiepskiej reputacji, zmieniło swoje oblicze, jak żadna inna część stolicy w ostatnich latach. Po wzniesieniu biblioteki zadziałał prosty mechanizm rynkowy. Deweloperzy dostrzegli potencjalną wartość tutejszych gruntów, przez co ceny, zarówno wznoszonych tu, jak i istniejących mieszkań, wkrótce poszybowały osiągając poziom niespotykany w innych rejonach miasta. W kolejnych latach dzielnica zyskała ważną atrakcję turystyczną, jaką stało się Centrum Nauki Kopernik, a następnie sztandarową inwestycję miejską – nowe bulwary wiślane, przestrzeń publiczną, do której latem przenosi się śródmiejskie życie. Zrewitalizowanej dzielnicy do osiągnięcia miejskości przekładającej się na pełną różnorodność, brakowało już tylko wtopionego w jej tkankę komercyjnego centrum.\nElektrownia Powiśle w nowym wcieleniu spełnia taką rolę z nadwyżką, gdyż z uwagi na swój historyczny industrialny charakter, dodatkowo przywołuje dawną tożsamość robotniczej dzielnicy, a także jej powstańczą historię. Co może najważniejsze – zrewitalizowany teren mieści w sobie handel, usługi, biura i mieszkania, czyli funkcje, które uzupełniając się wzajemnie zapewniają aktywne miejskie życie we wszystkich porach dnia. Autorom modernizacji z pracowni APA Wojciechowski udało się uporządkować obrosłą naleciałościami przestrzeń elektrowni, dodając nowe wartości w postaci czterech kameralnych placów, ogólnodostępnych i powiązanych przestrzennie z sąsiedztwem, częściowo pospinanych ze sobą ulicą Elektryczną – wewnętrznym traktem pieszym. Teren elektrowni stał się otwarty i pozbawiony ogrodzeń. W przeciwieństwie do zrewitalizowanego Konesera na warszawskiej Pradze, który mógłby tu stanowić analogię, nie jest więc komercyjną wyspą, dodatkowo inicjującą nieubłagany proces gentryfikacji. Społeczne zmiany związane z nowymi inwestycjami już się na Powiślu dokonały.


10 liberalnych przykazań\nByć może istota liberalnego światopoglądu może być podsumowana w nowym dekalogu, który nie zamierza zastąpić starego ale tylko uzupełnić go. Dziesięć Przykazań, które jako nauczyciel chciałbym ogłosić, mogą być przedstawione następująco:\nNie czuj się całkowicie pewny czegokolwiek.\nNie sądź, że warto posuwać się naprzód przez ukrywanie dowodów, bo dowody z pewnością zostaną ujawnione.\nNigdy nie rezygnuj z myślenia, choć jesteś pewien sukcesu.\nKiedy napotykasz na sprzeciw, nawet ze strony męża lub dzieci, staraj się zwalczyć go poprzez argumentację a nie przez autorytet, ponieważ zwycięstwo oparte na autorytecie jest nierzeczywiste i iluzoryczne.\nNie miej szacunku dla autorytetu innych, bo zawsze można znaleźć przeciwne autorytety.\nNie używaj siły dla likwidowania poglądów, które uważasz za szkodliwe bo jeśli tak zrobisz to te poglądy zlikwidują ciebie.\nNie bój się mieć ekscentrycznych przekonań, bo każda opinia teraz akceptowana była kiedyś ekscentryczna.\nZnajduj więcej przyjemności w inteligentnej różnicy zdań niż w pasywnej zgodzie, bo jeśli cenisz inteligencję tak jak powinieneś, to pierwsze oznacza większą zgodę niż to drugie.\nBądź skrupulatnie prawdomówny nawet gdy prawda jest niewygodna, ponieważ jest bardziej niewygodne usiłowanie jej ukrycia.\nNie zazdrość szczęścia tym, którzy żyją w raju głupców, bo tylko głupiec będzie uważał, że to jest szczęście.\nBertrand Russel przykazania


M-forum A.V Live.M-forum A.V Live. TO PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POOLITYCZNIEPremier Polski wzywa do podjęcia międzynarodowych działań przeciwko rajom podatkowym\nMiędzynarodowy spisek kryminalny o epickich rozmiarach - 27 czerwca 2021\nPolska stawia na rynek produktów rolnictwa ,,zrównoważonego,, - 23 czerwca 2021\nPolski bank centralny odrzuca możliwość 'eksperymentowania' z podwyżką stóp procentowych - 23 czerwca 2021\nPolski Parlament zjednoczył się przeciwko rosyjsko-niemieckiemu gazociągowi Nord Stream 2 - 16 czerwca 2021\nWprowadzono nowe stanowisko w Polskiej dyplomacji – SZEFA SŁUŻBY ZAGRANICZNEJ - 16 czerwca 2021\nCIĄG DALSZY HIPOKRYZJI MORAWIECKIEGO I JEGO KLIKI\nPremier Polski Mateusz Morawiecki skrytykował brak działań społeczności międzynarodowej przeciwko rajom podatkowym w opinii opublikowanej 30 kwietnia przez francuski dziennik „L’Opinion”.\nPremier napisał, że „nadszedł czas, aby skoordynować działania legislacyjne, które powstrzymają międzynarodowe korporacje przed nadużywaniem narzędzia międzynarodowej optymalizacji podatkowej, co zdaniem premiera stawia rodziny z klasy średniej w niesprawiedliwej pozycji w zestawieniu z przywilejami, z których korzystają wielkie korporacje”.\nPandemia zadłużenia COVID-19 w Europie Zachodniej znacząco zmieniła sytuację, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności budowy nowego globalnego porządku finansowego, napisał premier.\n„Rozpoczynamy debatę o międzynarodowym opodatkowaniu, o tym, czy korporacje powinny płacić podatki tam, gdzie generują dochody. Zadajemy pytanie o to, czy to sprawiedliwe, że w niektórych krajach UE można w ogóle nie płacić podatków. Te tematy do tej pory nie były traktowane poważnie” – uważa.\nSzef polskiego rządu podkreślił ponadto, że istnieje problem międzynarodowej optymalizacji podatkowej, czego przykładem jest fakt, że Komisja Europejska przegrała w 2020 r. sprawę sądową, co oznacza, że gigant informatyczny Apple nie będzie musiał płacić Irlandii 13 mld euro zaległych podatków. Premier przekonywał, że pokazuje to, iż sądy, nawet europejskie, „”nie zawsze podążają za duchem sprawiedliwości””.\nWskazując na politykę swojego rządu w zakresie ograniczania luk podatkowych w podatku VAT i CIT jako „nową iterację władzy wykonawczej, która dąży do wzmocnienia państwa”, polski premier przedstawił argumenty, dlaczego taka polityka pomaga pracującym rodzinom, stwierdzając, że „sprawiedliwy, prowzrostowy system podatkowy może wzmocnić polską klasę średnią”.\nZadał również pytanie, czy „można uznać za sprawiedliwe, że skromna rodzina prowadząca sklepik osiedlowy musi płacić podatki, podczas gdy globalni giganci Big-Tech nie?”. Premier ostro skrytykował międzynarodowe ustawodawstwo, które umożliwia dalsze funkcjonowanie rajów podatkowych, pisząc, że „raje podatkowe służą poprawie wyników korporacji, ale są sprzeczne z najbardziej elementarnymi zasadami sprawiedliwości, pozbawiając społeczności, w których globalne firmy zarabiają pieniądze, podatków, które im się słusznie należą.”\nPolski premier wskazał na tzw. aferę „Lux Leaks” jako punkt zwrotny, który zapoczątkował walkę o zmianę przepisów umożliwiających dalsze istnienie rajów podatkowych w UE.\nSkandal ujawnił, że ponad 300 firm, w tym giganci tacy jak Apple, Deutsche Bank i IKEA, zarejestrowało w latach 2002-2010 specjalne spółki w Luksemburgu, co pozwoliło im uniknąć płacenia milionów euro podatków w krajach, w których osiągały zyski.\nKończąc swoją opinię, premier wezwał również państwa członkowskie Unii Europejskiej i instytucje unijne do skoordynowania przepisów, które utrudnią karuzele VAT-owskie międzynarodowym gangom zajmującym się przestępstwami „białych kołnierzyków”.


Plantator konopi zatrzymany |\nKłobucka policja wytropiła lokalnego plantatora konopi. Mieszkaniec gminy Opatów prowadził w pobliskim lesie uprawę rośliny. Wkraczając do jego domu, funkcjonariusze znaleźli ponad 111 gramów suszu. Znaleziona marihuana została zabezpieczona, a uprawa zlikwidowana.\nPlantatorem był 21-letni mężczyzna, który usłyszał już zarzuty nielegalnej uprawy konopi oraz posiadania suszu. Kolejne kroki ustali prokurator i sąd.\nNowszeJurajskie (przy)smaki w Poraju\nStarszeKino na leżakach w Radomsku


PromocjeRUCK® Hautschutzbalsam - balsam ochronny do rąk, 500ml31,50 zł35,00 złRękaw do sterylizacji płaski, 1 rolka, 10cm x 200m62,10 zł69,00 złRUCK® koncentrat do dezynfekcji powierzchni72,00 złRzęsy jedwabne 1:1, 0,25g Rzęsy jedwabne 1:1Rzęsy wykonane z jedwabiu z dodatkiem syntetyku idealnie imitują ludzkie rzęsy. Zarówno kolor jak i skręt są bardzo naturalne i trudno odróżnić je od prawdziwych. Producent: Wonder LashesKod produktu: RZ-JED-D-020-8-1:1Ocena: 5.00 / 5 (3 opinie)\nSkręt D Grubość 0,20 mmDługość 8 mmTo najczęściej wykorzystywane rzęsy do przedłużania i zagęszczania rzęs naturalnych. Skręt rzęs "D" wygląda następująco:Skręt D to najbardziej wywinięte rzęsy. Efekt zalotki. Cechuje je bardzo widoczne i wyraźne podkręcenie. Rzęsy Wonder Lashes należą do produktów najwyższej jakości.\nPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyRzęsy jedwabne 1:1, 0,25g Kod produktu: RZ-JED-D-020-8-1:1skręt: D / 020 / 8Wybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.


Unia Europejska: druga szczepionka dopuszczona dla dzieci i młodzieży – Polskie Radio Lublin\nUnia Europejska: druga szczepionka dopuszczona dla dzieci i młodzieży\n– Komitet ds. Leków dla Ludzi (CHMP) EMA zalecił rozszerzenie wskazania do stosowania szczepionki przeciw Covid-19 firmy Moderna o dzieci w wieku od 12 do 17 lat. Szczepionka jest już dopuszczona do stosowania u osób w wieku 18 lat i starszych. Stosowanie szczepionki u dzieci w wieku od 12 do 17 lat będzie takie samo jak u osób w wieku 18 lat i starszych. Podaje się ją w postaci dwóch wstrzyknięć w odstępie czterech tygodni – poinformowała EMA w komunikacie rozesłanym do przedstawicieli mediów.\nWcześniej w krajach Unii Europejskiej dla młodzieży i dzieci w wieku 12-17 lat dopuszczona była tylko szczepionka firmy Pfizer.\nŚladami Singera do Łęcznej [ZOBACZ ZDJĘCIA]


+: QuaLiTy132, hotpizza +30 innych\njuzjuzjuz 1 dzień temu\n@wielkijkonstraktroj rmf24.pl #polityka #polska #europa #komunizm +2 inne\nplmarian 1 tydz. temu via Android\nMiejsce katastrofy tunguskiej leży mniej więcej na 60 stopniu szerokości północnej, na tej samej szerokości znajduje się Sankt Petersburg zwany kiedyś Leningradem. Gdyby planetoida nadleciała 4h później spadłaby nie na syberyjskie odludzie, lecz na St Petersburg, miasto zniknęłoby z powierzchni Ziemi, a zatem nie doszłoby do rewolucji październikowej i historia potoczyłaby się zupełnie inaczej.\n#historia #ciekawostki #astronomia #komunizm pokaż całość\n+: ahura_mazda, PenetratorAnusa +94 innych\nuirapuru 2 tyg. temu via Android\n@virus-t a to nie zalezy od kierunku z którego leciała planetoida?\nCiekawe ile już było resetów cywilizacji przez takie coś. Wiemy o resecie życia z przed 65mln lat (dinozaury).\n@szpongiel: Ale cywilizacji czy życia? Bo wiesz, cywilizacja to dotyczy już zaawansowanych społeczeństw, a Ty zaraz potem o dinozaurach..\nNo więc mieliśmy sześć wielkich wymierań.\nSzacuje się, że dużych wymierań na przestrzeni ostatnich 540 mln lat było od 5 do 20, zależy gdzie postawisz granice, aby nazwać coś "dużym". To nie są rzadkie zdarzenia.\nDopiero się przebija z mozołem do mainstreamu ale wiemy o resecie cywilizacyjnym z przed 12 tys lat (swoją drogą ciekawe jakby toczyła się historia gdyby go nie było), a o ilu nie wiemy?\nMówisz o tym meteorycie, który uderzył w Grenlandię?\nNie wiem czym nazywasz mainstream - bo może i masz rację - ale skupmy się na faktach.\n“It’s likely quite young, geologically speaking,” “It’s likely less than three million years old and possibly as young as 12,000 to 15,000 years old.”\nOczywiście wiemy, którą liczbę podchwyciły media..\nA prawda jest taka, że jak narazie nawet nie jest udowodnione nawet to, że jest to rzeczywiście krater meteorytu.\nAle owszem, jest to prawdopodobne.. pokaż całość\n#komunizm #heheszki #humorobrazkowy #smiesznyputin\n+: Scorpjon, donrumatatata +12 innych\nJeszcze do niedawna - całkiem sporo miast w Polsce miało na swoim terytorium ulicę Wincentego Pstrowskiego. Przodownika pracy z PRL, który jak się okazuje, za wiele nie pożył. Dla ówczesnej władzy i propagandy był on jednak wzorem dla klasy robotniczej budującej dobrobyt Polski Ludowej, takich ludzi bowiem potrzebowano - mocno zideologizowani, wypruwający sobie żyły dla dobra całego narodu. jego odpowiednikiem w Roku 1989 Orwella był koń, a Związku Radzieckim Aleksiej Stachanow, również górnik, który żył dużo dłużej bo 71 lat. Od nazwiska Stachanowa mówi się np. jestem stachany, lub tachać coś ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pstrowski nie znalazł się w sformułowaniach języka potocznego, widocznie nasza rodzima propaganda nie była tak skuteczna. Co do Pstrowskiego, to jak podaje wikipedia:\n27 lipca 1947 wystosował list otwarty do górników, wzywający do współzawodnictwa pracy i przekraczania norm, w którym pisał m.in.: "Od maja ubiegłego roku pracuję jako rębacz na kopalni „Jadwiga” w Zabrzu. W lutym br. wykonałem normę 240%, wyrąbując 72,5 m chodnika. W kwietniu wykonałem normę 293%, wyrąbując 85 m chodnika. W maju dałem 270%, wyrąbując 78 m chodnika."\nNastępnie wezwał do współzawodnictwa innych górników. Wierzył, że w ten sposób zostanie przyspieszona odbudowa zniszczonej Polski. Do historii przeszło jego hasło: „Kto da więcej niż ja?”.\nOgłoszony został przez propagandę pierwszym polskim przodownikiem pracy. W wersji oficjalnej zmarł na białaczkę, a według innych relacji przyczyną zgonu mogło być usunięcie trzech zębów i następnie zbyt szybki powrót do pracy, co zaowocowało zakażeniem krwi.\nPochowany został 21 kwietnia 1948 na cmentarzu św. Anny w Zabrzu.\n#ciekawostkihistoryczne #ciekawostki #historia #prl #komunizm #pstrowski pokaż całość\n+: TynkarzCzwartejSciany, Wynoszony +6 innych\n@kossakov: ale zjebałem XD chodziło o Folwark zwierzęcy XD\n+: deptacz_gnoju, Wynoszony +1 inny\nWynoszony 3 tyg. temu via iOS\n@pogop: polecam książke Piaseckiego, notatki oficera armii czerwonej. On tam wymienia stachanowski trud i przykład ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: fasttaker, taxi20\nUderz uderz w kapitalizm (tuturu) rozdawnictwo dóbr bez granic (tuururu) Leninem jestem jaaa a ty Józefem nocyyy\n#komunizm #bekazprawakow #bekazlewactwa\n+: lubie-sernik, nosacz_ninja +6 innych\nJa_tu_tylko_komentuje 4 tyg. temu via Wykop Mobilny (Android)\n#heheszki #humorobrazkowy #lechwalesacontent #leszke #koreapolnocna #komunizm #polityka\n+: cecyl, wigilius +18 innych\n+: Stefan_Dywersant, cruc +5 innych\n+: Freakz, Tomo95b\n#komunizm #antykapitalizm #heheszki #historycznememy\n+: Manderigon, Helonzy +24 innych\n@guest: Dobrze, ze zamiast flagi wielkiego Związku Radzieckiego, dałeś flagę rosyjskiej reakcji. To oni, wraz z międzynarodowym kapitalizmem odpowiadają za klęskę głodu.\n@RedRight: dobrze że twój nick jest srebrny\n+: Mister_DrwaIu, NiemieckiArbiter +1 inny\nPo upadku nazistowskich Niemiec w 1945 r. więźniowie skazani na podstawie paragrafu 175 nie zostali zwolnieni. Zarówno alianci zachodni, jak i Związek Sowiecki w swoich strefach okupacyjnych traktowali tych więźniów jak kryminalistów, co pociągnęło za sobą konieczność odbycia przez nich reszty zasądzonych kar. Po powstaniu w 1949 r. dwóch państw niemieckich — NRD i RFN — odmawiano byłym więźniom obozów koncentracyjnych osadzonym z paragrafu 175 uznania za ofiary nazizmu. W 1956 r. wspólna dla NRD i RFN komisja ds. rekompensat dla byłych więźniów nazistowskich obozów koncentracyjnych jednoznacznie wykluczyła możliwość zadośćuczynienia dla ofiar uwięzionych za homoseksualizm. Jak wspomniano wyżej, paragraf 175 doczekał się całkowitego zniesienia w 1967 r. w NRD. Dłużej obowiązywał w państwie zachodnioniemieckim. W rezultacie nowelizacji kodeksu karnego RFN w 1969 r. złagodzono nazistowskie prawo penalizujące\nhomoseksualizm w brzmieniu z 1 IX 1935 r., określając karalną granicę stosunków homoseksualnych na dwadzieścia jeden lat. W 1973 r. zmieniono ją na osiemnaście lat, a w 1990 r. pozostałości paragrafu 175 zostały ostatecznie zniesione.\nZa to żydzi doczekali się natychmiastowej pomocy i zadośćuczynienia. Nie ma sprawiedliwości. :/ Potomkowie zbuntowanych kolonistów z Ameryki i czerwona dzicz ze wschodu to jedno gówno.\n#historia #nazizm #lgbt #teczowepaski #homoseksualizm #4konserwy #neuropa #niemcy #komunizm #usa #alianci pokaż całość\n+: kolekcjoner_przeterminowanych_memow, narcisse +16 innych\n@Osculum_Infame: Wszystkie zwierzęta są równe ale niektóre są równiejsze\n@Osculum_Infame: To dobrze, że ZSRR walczył z zarazą społeczną.\nCzy komunizm i ideologia Karola Marksa zasługują na jeszcze jedną szansę? Rozmowa z działaczem Komunistycznej Partii Polski. Znalezisko: http://relayimmo.com/link/4702317/rozmowa-z-czlonkiem-komunistycznej-partii-polski/\nDzisiaj II wojna światowa i bardzo ciekawe odkrycie.\nLink do znaleziska - Masowy grób niemieckich żołnierzy z bitwy pod Stalingradem odkryty w Rosji\nDodatkowe Tagi: #qualitycontent #ciekawostkihistoryczne #wojsko #zwyczaje #europa #swiat #liganauki #komunizm #archeologia #stalin #nauka #zainteresowania #niemcy #bitwyswiata #gruparatowaniapoziomu pokaż całość\n+: Vadzior, dojcz_szpreche_nicht +328 innych\nari9217 1 mies. temu via iOS\n@Reynald: zle napisalem, film zahacza o temat bitwy pod Stalingradem.\n@ari9217: słaby film\n#historia #grodno #bialorus #komunizm\nJak się okazuje nie tylko Kościuszce stawiają pomniki zagranicą ale też inny rodak może liczyć na postument.\nPrzedstawiciele lokalnych władz oraz organów bezpieczeństwa Białorusi odsłonili w czwartek odnowiony pomnik Feliksa Dzierżyńskiego, stojący przed gimnazjum nr 6 w Grodnie. – informuje Grodzieńska Prawda.\nNic nie szkodzi będzie co obalać ....( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż całość\n+: BrakPomysluNaNick, Michael_Scott +8 innych\n@szczebrzeszyn09: Dzierżyńskiego bardzo lubią na Białorusi\n@Formbi: Szczególnie w Kuropatach\n#historia #humorobrazkowy #prl #komunizm #memy #czarnyhumor\n+: tomasz-terlecki, GaiusBaltar +15 innych\n@Conscribo: *bił ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Doomnewsuit: On? Wy życiu muchy nawet nie skrzywdził.\n+: stefan_pmp, patrzpan +536 innych\nWrzucam sobie takiego mema.(http://relayimmo.com/wpis/37338685/pozwolcie-ze-zarzuce-klasykiem-ʖ-bolekilolek-hehe/131114489/#comment-131114489) A tu przychodzi ten czerwony dzban i pisze coś takiego.\n#bekazlewactwa #neuropa #antykomunizm #komunizm pokaż całość\n1 627 - 1 = 1 626\nTytuł: Manifest komunistyczny\nNic z tego nie sprawdziło się w praktyce.\n#bookmeter #ksiazki #czytajzwykopem #komunizm pokaż całość\n+: O............o, kazly +10 innych\n@Dzumbur: po prostu dodajesz wpis przez skrypt http://bookmeter.anonim1133.me/\nDzumbur 1 mies. temu\n"W 1948 roku powróciła do kraju. Za działalność antykomunistyczną prześladowana przez władze. Aresztowana 30.06.1952, więziona na Rakowieckiej przeszła ciężkie śledztwo z udziałem Różańskiego, skazana w dniu 7.11.1952r. z art. 86§2 KKWP przez sąd pod przewodnictwem Stefana Michnika na łączną karę śmierci i utratę praw publicznych i obywatelskich na zawsze. Po wyroku więziona na Mokotowie. W kwietniu 1953 karę śmierci zamieniono na dożywotnie więzienie. Od czerwca 1953 do czerwca 1955 więziona w Inowrocławiu, potem w Fordonie. Po amnestii z 1956 r. wyrok zamieniono na 12 lat więzienia. Więzienie opuściła 20.12.1958 roku."\n#prl #komunizm #polska pokaż całość\n+: DzikiKon, InformacjaNieprawdziwaCCCLVIII +5 innych\n#antykapitalizm #komunizm #heheszki\n+: Drakii, zirytowana_plaszczka +4 innych\nKomunizm > Kapitalizm\n#heheszki #1983 #komunizm #kapitalizm #warszawa\n+: SzalonyMiodozer, Herod_Antypas +7 innych\n@JaLurek: ale ten komunizm to stranie ciemny jakis\n+: imateapot, pawelczixd +6 innych\n@wiencejfakingcaptcha: prawdziwy komunizm to tylko w nocyyyyyyyy\n+: JaLurek, BoBlubi +4 innych\nKtoś perfekcyjnie ukazał obraz typowego komunisty za pomocą symbolu komunizmu ( ͡° ͜ʖ ͡°)\npokaż spoiler #heheszki #bekazlewactwa #komunizm #prawackihumor #neuropa\n+: Dokkblar, Ashkhan +8 innych\nPlakat wyborczy Komunistycznej Partii Stanów Zjednoczonych (Communist Party USA, CPUSA) z 1932 roku.\n#historia #ciekawostkihistoryczne #usa #komunizm #kalkazreddita\n+: KolejnyWykopowyJanusz, uczony77 +5 innych\n@myszkowy youtube.com #europa #komunizm #wojna #rosja +2 inne\n#komunizm zawsze się kończy obalaniem wolności osobistej w imię "dobra wspólnego i redystrybucji dóbr".\nTak więc nawet jeżeli jest anarchizmem komunistycznym to zawsze się kończy na partii co wszystkim steruje i panuje bieda.\nNajśmieszniejsze jest to że na #reddit za mówienie o tym że w Polsce komuniści podobnie jak naziści mordowali ludzi to banują, mimo temu iż to jest prawda historyczna o której w szkołach uczą.\npokaż spoiler #heheszki #humorobrazkowy #bekazlewactwa #libertarianizm #anarchokomunizm #historia\n+: Freakz, S............z +7 innych\n@Ciekawska_Genetta: Chcącemu nie dzieje się krzywda, jak widać po chinach to rynek weryfikuje i płace rosną a produkty tanieją, dzięki czemu wszystko kręci się szybciej.\n@majsterV2: Dyktatura i bieda to była w carskiej Rosji. Komuniści zabijali złych, a naziści dobrych.\nW tych dniach mam być zamordowany przez komunistów...\n@Hubby tropicielehistorii.pl #polska #zolnierzewykleci #historia #komunizm +2 inne\n#bekazlewactwa #komunizm #tymrazemsieuda\n+: Nerlo, kinasato +43 innych\n@KaloryfeR tO niE bYł pRAwdZiWy kOmUniZM\n+: Cane, piter259 +11 innych\n#historia (8) #4konserwy (6) #antykapitalizm (6) #neuropa (6) #ciekawostki (5) #bekazprawakow (3) #chiny (3) #ciekawostkihistoryczne (3) #heheszki (3)


tłumaczenia techniczne wrocław, szukam - Branżowe Forum na wysokim poziomie\nStrona główna > Biznes i Ekonomia > Tłumacz angielski > tłumaczenia techniczne wrocław, szukam\nSzukam już od jakiego czasu dobrego biura tłumaczeń i stąd moje pytanie odnośnie tego czy jesteście w stanie jakieś polecić? Zależy mi przede wszystkim na biurze, które nie będzie kosztowne.\nSam biuro tłumaczeń we Wrocławiu znalazłem w sieci. W ten sposób nie poświęcając olbrzymiej ilości czasu udało mi się znaleźć biuro, z którym współpraca była niesłychanie przyjemna i które zdecydowanie mogę polecić każdej osobie, ponieważ biuro sprawdziło się rewelacyjnie i w atrakcyjnej cenie wykonało tłumaczenia stojące na niesłychanie wysokim poziomie.\nW mojej ocenie najlepsze tłumaczenia prawnicze we Wrocławiu wykonują firmy, jakie można odnaleźć w sieci. Sam w ten sposób niezmiernie częstokroć wyszukiwałem należyte firmy i jestem rzeczywiście zadowolony z najlepszego podejścia do sprawy i działania, jakie będzie sprawdzało się w swoim zadaniu rewelacyjnie i co będzie niesamowicie przyjemne i odpowiednie.\nCzęsto decydowałem się na tłumaczenia realizowane poprzez doświadczone firmy i niesłychanie mocno polecam takie staranie. Uważam, iż wybierając najlepsze oferty można zdobyć wyśmienite tłumaczenia, które będą pozbawione błędów i nie będą niesłychanie kosztowne.\nNa Twoim miejscu najlepszego tłumacza poszukałbym w internecie co może sprawdzić się bardzo dobrze i może być niesamowicie odpowiednie. Można w ten sposób niezwykle szybko znaleźć tłumacza.


Zobacz temat - Początki-pierwsze pestkowce\nForum Cytrusy i Egzotyka Strona Główna » Cytrusy » Cytrusy z pestki » Początki-pierwsze pestkowce\nWysłany: 2016-06-01, 16:06 Początki-pierwsze pestkowce\nTak jak obiecałem tak zakładam nowy temat odnośnie mojej małej hodowli(jak na razie:P:)\nPodkreślam jeszcze raz że jestem początkujący w hodowli cytrusów wiec proszę śmiało wytykać mi jakiekolwiek błędy;)\nMineło około 1,5 miesiąca od wsadzenia pestek do ziemi,są to cytryna i mandarynka, na dzień dzisiejszy wyglądają one tak:\nJedna mandarynka wypuściła nawet 2 pędy:\nZiemia w jakiej posadziłem rośliny to:\n8 części czarnoziemu(ziema do palm) o ph 5-6,5\n3 części żwiru akwarystycznego o grubości 2-5mm(nie mogłem nigdzie znaleść piasku wiec zastąpiłem żwirkiem)\n2 części perlitu\nmała garść kwaśnego torfu o ph 3,8-4,8(mam nadzieje że nie zrobiłem tutaj błędu i ziemia nie będzie za kwaśna?)\nTutaj zdjęcie jeszcze nie wymieszanej ziemi:\nMoim zdaniem wygląda ona dobrze, nie wiem tylko czy ten żwirek nie jest za gruby?\nOgólnie wszystko trzymam w prepagatoże (dorwałem z 3 odłamanymi kawałkami pokrywy która skleiłem klejem na gorąco:P:) całość kosztowała mnie 70zł:P nowy to koszt około 300zł+... tak wiec mi sie udało:P Jest to propagator elektryczny 20W. Postanowiłem również doświetlać rośliny, różnie bywa z tym naszym słońcem:P tutaj link do żarówki ktora posiadam:\nA całość wyglada tak:\nWoda... pewnie mi się dostanie ale jak na razie podlewam odstana przegotowaną woda z odrobiną octu 10% dla zakwaszenia, nie cała łyżka na 1,5l wody,ph bedzie chyba odpowiednie bo wychodzi ok. 6(sprawdzałem paskami lakmusowymi)\nChciał bym spróbować też ukorzenić co niektóre gatunki,czytałem że to nie łatwa sprawa,ale gdybym chciał iść na łatwiznę kupił bym gotowe drzewka:P a jednak jestem zwolennikiem robienia czegoś od podstaw, przecież to sama frajda patrzeć jak te roślinki rosną od samego początku:))\nInteresowały by mnie takie roślinki jak:\nI tutaj pytanie,a chyba raczej prośba, czy był by ktos w stanie odstapić mi gałązki wyżej wymienionych cytrusów?:P był bym niezmiernie wdzięczny:P:)\nOgólnie to chyba ide w dobrym kierunku?:P Jak narazie to chyba tyle:P\nWysłany: 2016-06-25, 11:44\nWitam wszystkich w ten piękny słoneczny dzień:)) Czy jest ktoś w stanie odpowiedzieć mi na pytanie co dzieje się z moją cytryną? Poniżej zdjecie\nmiał bym jeszcze jedno pytanie, czy tak młode siewki mogę podlewać biohumusem?\nWysłany: 2016-06-25, 17:58\nNie widać, żeby coś działo się.\nMożesz dawać biohumus, ale jeśli była dobrze dobrana ziemia, to nie ma możliwości, że już tak szybko potrzebuje to nawożenia.\nWysłany: 2016-06-25, 18:04\nA te wyschnięte końcówki na trzech liściach cytryny? Najpierw robiły się żółte, teraz zaczynają usychać,a wydaje mi sie ze powinny być całe zielone:P\nWysłany: 2016-06-25, 19:09\nJak podlewasz za dużo to obsychają końcówki.\nWysłany: 2017-02-26, 14:58\nMała aktualizacja mojej małej hodowli:P\nMandarynki bardzo ładnie się trzymają, cytryny trochę gorzej;/ jedna już raczej nie odbije,ale dla drugiej jest nadzieja bo zaczyna wypuszczac nowe liscie,przez zime wszystkie opadły;/\nMyślę że ziemia na zdjęciach które zrobiłeś jest zbyt sucha.Podlewam pomarańcze i cytryny codziennie wodą Żywiec.Woda stoi kilka dni i pózniej podlewam.\nDoniczka stoi na parapecie .Promienie słoneczne padają na rośliny tylko rano.Wczoraj przesadziłem jedną roślinę do innej doniczki a dziś jeszcze jedna zmieniła miejsce.\nWysłany: 2017-04-23, 20:22\nJeśli podlewasz codziennie to masz nie złe bagno w doniczce Nie wiem po co podlewać wodą źródlaną, która zawiera tak jak kranówka wapń, tylko jest od niej droższa.\nWysłany: 2017-04-24, 08:31\nNie podlewam tak dużo.Rośliny przyzwyczaiły się chyba to podlewania codziennie lub co dwa dni .Przeprowadziłem też inny test.Jeśli nie podlewałem pomarańczy i cytryn w doniczce na zdjęciu to liście bardzo mocno opadły .Po podlaniu podniosły się do góry\nZapomniałem napisać ze test bez podlewania rośliny trwał 4 dni.Teraz podlewam pomarańcze i cytryny co jeden lub dwa dni.\nWysłany: 2017-04-24, 12:15\nJeden szkopół, nie podałeś w jakich warunkach przeprowadziłeś test, bo zależnie od warunków te same cytrusy można podlewać co dwa dni i nawet co tydzień.\nWysłany: 2017-04-24, 19:43\nW czasie upałòw to można zrozumieć częste podlewanie.Doniczka odpowiedniej wielkości do cytrusa,raz w tygodniu to dużo !Każdy cytrus ma inne wymagania a takie testowanie może zniszczyč Twoja wola i testy.\nTak oto zawładnęły mną cytrusy )\nDo szczęścia brakuje mi kumkwata:D\nMartwi mnie nadal jedna rzecz, chodzi tu o żółknięcie liści,nie wie czy to przelanie, przesuszenie,mało nawozu...coś na pewno jest nie tak;/\nWysłany: 2017-05-28, 17:31\njaką wodą podlewasz i jak często nawozisz?\nwoda przegotowana, przefiltrowana przez filtr "Dafi", zawsze do wody dodaje biohumus, a z nawożeniem to około raz na dwa tygodnie\nWysłany: 2017-05-28, 18:21\npopraw mnie, bo nie zrozumiałem chyba,ale za każdym razem jak podlewasz dajesz biohumus do wody, a co dwa tygodnie nawóz mineralny?\nZgadzalo by sie\nWysłany: 2017-05-28, 18:40\nJa bym na twoim miejscu nawoził albo jednym,albo drugim, nie łączył ich.\nWysłany: 2017-05-29, 23:52\nTo może jednak zostane przy mineralnym, chyba rozsadniejsza opcja z uwagi na to że jednak nawozy mineralne zawierają wiecej skladnikow pokarmowych, czy się myle? A może jest tu ktos kto rozwiązal problem żółknących na zewnątrz liści?\nWysłany: 2017-05-30, 12:55\nBardzo duże znaczenie ma ziemia.Przykład , kupiłem podłoże uniwersalne za 2 zł, cytryny wyrosły z nasion ale szybko pojawiły się plamy.Po przesadzeniu cytryn do podłoża dla cytrusów Substral nowe liście są intensywnie zielone.Stare liście które były żółte są żółte i raczej trzeba je obcinać.\nSama ziemia nie jest najlepszym rozwiązaniem, najlepiej dodać do niej perlit, korę,itp tak żeby zwiększyć jej przepuszczalność, a zminimalizować zastoje wodne.\nWysłany: 2017-05-30, 18:48\nMoim skromnym amatorskim zdaniem mieszanke glebowa mam odpowiednia, opisana jest na poczatku postu, tyle tylko ze zwirek zastapilem wlasnie korą. Zapomnialem dodac ze liscie żółkną tylko w solnych partiach, gora jest zawsze ladnie zielona\nWysłany: 2017-06-03, 18:15\nTroche poszperalem po necie i chyba wszystko wskazuje na to ze te usychajace końcówki liści to jednak wina twardej wody... i w tym wypadku mial bym tu do Was forumowicze pytanie/prośbe, moze i glupie no ale.. czy ma ktos dostep do miękkiej wody i nie chcial by sprzedać, ew. uzyczyc? Nie moge zalozyc tematu w odpowiednim dziale tak że pisze tutaj, mam nadzieje ze moderator sie nie pogniewa Jestem z Gdańska.\nNajprostsze rozwiązanie to dzbanek filtrujący wodę, możesz też zbierać deszczówkę(ale w Gdańsku nie wiadomo jaka jest jakość)....\nWysłany: 2017-06-07, 00:05\nWode znalazłem, wystarczylo sprawdzic w necie i zaraz wyskoczylo ogloszenie na olx, 30gr/L z filtra RO, także zobaczymy czy woda rozwiaże problem. Żółknące loscie zostaly usunieta, chyba krzywdy roslince nie zrobilem\nWysłany: 2017-07-24, 16:57\nPierwsze szczepienie zakończone sukcesem:D szczepiona była kalamondyna na podkładce z cytryny (ok. 3 miesięcznej )aż się sam zdziwiłem że sie udało chociaż nie do końca bo 2 pozostałe szczepienia spleśniały...za bardzo chciałem zadbać o wilgotność...\nI tutaj dwa pytania, czy moge je teraz przesadzić do wiekszej doniczki i kiedy można ściągnąć folie z roślin?\nCo do żółknących liści problem rozwiązany, od czasu kiedy podlewam rośliny wodą z filtra RO wszystkie liście są ładnie zielone\nWysłany: 2017-07-24, 17:19\nNie przesadzaj a zdjęcie opatrunku radzę czekać nic się nie stanie listki będą normalnej wielkości to zdejmij.\nWysłany: 2018-01-28, 16:33\nPrzysypywanie cytrusów korą nie spowoduje że podłożę będzie kwaśne ?\nWysłany: 2018-01-28, 16:44\nPodłoże do cytrusów powinno mieć odczyn kwaśny.\nWysłany: 2018-01-28, 18:42\nPotwierdzam - bardzo dobrze rosną.


Bielizna dla Ukrainy | zrzutka.pl\nKażde z miejsc i każda z organizacji wspierających osoby uchodźcze, z którymi jesteśmy w kontakcie, mierzy się z niedoborami produktów pierwszej potrzeby. Wśród potrzeb jest jedzenie, są leki, jest też BIELIZNA. Zupełnie podstawowy codzienny przedmiot, którego brak odbiera poczucie godności i zastępuje je wstydem.\nCo myślicie o tym, żeby się na tę bieliznę zrzucić? Kupić matki w ilościach ogromnych i zapewnić możliwie dużej liczbie osób, w tym dzieciaków, bieliźniany spokój.\nPisałyśmy do firm, wszystkie dają nam znać, że pomagają jak mogą, ale więcej nie są w stanie. Więc może my jesteśmy? Choćby po jednej parze, po kilkanaście złotych.\nZróbmy to! Różowa społeczność ma moc!\nNiech majtki będą dziś prawem, a nie towarem.\nUżytkownik anonimowy • 24.04.2022 12:51\nPiękna, wzruszająca i potrzebna inicjatywa.


Ban Tatepon | Patapedia | Fandom\nPatapon 2, Patapon, Postacie\nImię Ban the Tatepon\nSzybkość Bardzo wysoka\nWrogowie Zigotony, Karmeni\nRysunek Bana Tatepona\nBan Tatepon jest postacią występującą w grach Patapon i Patapon 2 oraz wspomnianą w Patapon 3. Jak jego imię mówi jest Tateponem. Ban nosi na sobie Antyczny Hełm oraz Stalową tarczę, a jego Bronią jest Miecz Dawnego Tatepona. Jest jednym z 4 Patapońskich Bohaterów. Pozostali z nich to: Gan Yaripon, Don Yumipon oraz Heros.\nJuż na pierwszy rzut oka widać jego ekstremalnie wysoką moc. Jedno uderzenie zadaje wiele obrażeń wieży. Dodatkowo ma tak wysoką obronę, że prawie żaden atak nie zadaje mu obrażeń. Legenda głosi, że jest najsilniejszy ze wszystkich Tateponów.\nUdział w grze Edytuj\nSpotykamy Bana w Lesie Eyeball. Został on nam zesłany z niebios, aby pomóc Pataponom uciec z Izolacji Zigotonów. Na końcu misji oddaje swoją duszę z powrotem do nieba. Pozostawia Pamięć Tatepona, Stalową tarczę oraz 144 Ka-ching.\nPomaga przemierzyć Dżunglę Juju. Ponownie przychodzi z niebios, aby pod koniec misji tam powrócić. Odchodząc mówi, że musimy znaleźć sadzonkę drzewa Mater. Pozostawia Pataponom Pamięć Tatepona, Stalową tarczę, 2 mięsa, 1 kamień oraz 84 Ka-ching. Materiały te wystarczają, żeby zrobić chociaż jednego Tatepona.\nJest jedynie wspomniany przez Srebrnego Hoshipona. Dzięki jego mocy został ożywiony i uwolniony z kamienia Chin.\nW grze Patapon odchodzi lecz w Patapon 2 pojawia się z powrotem żeby zrobić to samo\nW Patapon 1 podczas spotkania z nim nie trzyma prawidłowo swojego miecza\nW Patapon 2 zamiast Ban jest Pan. Jest to najprawdopodobniej literówka\nGdy Ban Tatepon podczas misji umrze, zakończy się ona niepowodzeniem\nGdy Ban Tatepon umrze, czasami wypadnie z niego taka sama czapka jak u zwykłego Patapona\nGdy Ban Tatepon umiera, wygląda jakby został pocięty na dwa kawałki, jest to ta sama animacja, co przy opuszczeniu jego duszy na końcu poziomu


Rachel Weisz - cinema program Białystok\nThe true story of an amateur sailor directed by Oscar winner James Marsh ("Theory of Everything") with the wonderful roles of Colin Firth and Rachel Weisz.\nClaire and Donald Crowhurst are a happy and in... more\nMający na koncie szereg sukcesów wydawniczych Will Attenton (Daniel Craig)... more\nAleksandria, początek V wieku naszej ery. Rozwija się chrześcijaństwo. Davus to niewolnik zakochany w swej pięknej pani – wybitnej filozofce i astronomce Hypatii. Podczas gdy Hypatia ze wszystkich sił... more\nW zapomnianym przez Boga i ludzi północnym rejonie Kenii znaleziono zwłoki brutalnie zamordowanej Tessy Quayle (Rachel Weisz), błyskotliwej i przebojowej aktywistki. Głównym podejrzanym staje się jej... more\n1935: Dziesięć lat po przerażającym spotkaniu ze zmumifikowanym egipskim kapłanem Imhotepem, Rick O'Connell (Brendan Fraser) i Evelyn (Rachel Weisz), obecnie szczęśliwa para małżeńska, wiodą spokojny... more


Powiat najlepszy wśród najlepszych\nPowiat Kielecki znalazł się na pierwszym miejscu w Ogólnopolskim Rankingu Gmin i Powiatów, w kategorii powiatów powyżej 120 tys. mieszkańców, prowadzonego przez Związek Powiatów Polskich. Nagrodę za zwycięstwo odebrali starosta kielecki Mirosław Gębski oraz wicestarosta Tomasz Pleban podczas Zgromadzenia Ogólnego ZPP, które odbyło się w Ossie, 29 września 2020r. Jako jedyny samorząd w tej kategorii otrzymał także tytuł honorowy „Dobry Polski Samorząd 2019”.\nPierwsza lokata w tegorocznej edycji Rankingu Powiatów i Gmin jest dużym wyróżnieniem dla naszego powiatu, zwłaszcza że ranking ZPP uchodzi za najbardziej obiektywne i prestiżowe zestawienie tego rodzaju w kraju.\n- W poprzedniej edycji rankingu zajęliśmy 3 miejsce, dlatego też awans na pozycję Lidera jest potwierdzeniem tego, że Powiat Kielecki staje się coraz bardziej proinwestycyjny i prorozwojowy oraz wprowadza rozwiązania poprawiające jakość obsługi mieszkańca – mówi starosta kielecki, Mirosław Gębski.\nPowiat kielecki uzyskał 59710 punktów. W rankingu samorządy oceniane są w 63 kategoriach. Powiatowi kieleckiemu udało się wypełnić 56 spośród nich w grupie 30 ocenianych powiatów w tej kategorii. W odniesieniu do roku 2018 Powiat Kielecki uzyskał o 13 890 punktów więcej i poprawił swoją lokatę w rankingu z trzeciej na pierwszą.\nWicestarosta Tomasz Pleban podkreśla, że ten sukces jest potwierdzeniem tego, że ubiegły rok obfitował w wiele ważnych przedsięwzięć, jak inwestycje drogowe, działania w zakresie zdrowia.\n- Maksymalną punktację powiat kielecki uzyskał m.in. za wysokość pozyskanych środków finansowych pochodzących z funduszy krajowych i za rozwój przedsiębiorczości. Powiat Kielecki pozyskał w 2019 roku blisko 20 mln środków pochodzących z funduszy zewnętrznych na inwestycje w infrastrukturę m.in: rozwój infrastruktury edukacyjnej Zespołu Szkół w Łopusznie, modernizację zespołu porodowego Szpitala Specjalistycznego ŚCMiN w Kielcach czy zwiększenie efektywności energetycznej budynku szpitala w Chmielniku – wylicza wicestarosta.\nW 2019 roku powiat kielecki pozyskał ponad 19 mln 100 tys. środków finansowych pochodzących z funduszy krajowych m.in. na: doceniono przede wszystkim przedsięwzięcia służące rozbudowie infrastruktury drogowej, doposażenie i poprawę standardu funkcjonujących stołówek szkolnych w Młodzieżowych Ośrodkach Wychowawczych w Podzamczu oraz Rembowie czy utworzenie i wyposażenie stanowisk pracy dla osób niepełnosprawnych.\nEksperci oceniali również działania na rzecz rozwoju społeczeństwa informacyjnego, obywatelskiego, promocję rozwiązań z zakresu ochrony zdrowia, pomocy społecznej, edukacji, kultury i sportu, a także rozwiązań proenergetycznych i proekologicznych, współpracę krajową i międzynarodową oraz działania promocyjne – dodaje członek Zarządu Powiatu w Kielcach, Mariusz Ściana.\nZauważono działania z organizacjami pozarządowymi. W 2019 roku Powiat Kielecki wydatkował kwotę ponad 3 mln 300 tys. złotych na dofinansowanie zadań publicznych realizowanych przez NGO m.in.: w zakresie świadczenia nieodpłatnej pomocy prawnej dla mieszkańców powiatu, w ramach otwartego konkursu dla organizacji pozarządowych na wsparcie zadań publicznych z zakresu kultury, kultury fizycznej, sportu i turystyki czy dofinansowania na rzecz poprawy bezpieczeństwa dla jednostek OSP.\nPowiat przekazał prawie 100 tys. złotych na inicjatywny integrujące społeczność lokalną w formie dofinansowania organizacji 33 imprez i konkursów.\nW 2019 roku realizowaliśmy 14 programów i zadań na rzecz osób niepełnosprawnych. Powiatowy Ośrodek Zatrudnienia i Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych: Rehabilitacja zawodowa, „Powiat Kielecki przyjazny dla mieszkańców w ograniczaniu skutków niepełnosprawności” czy Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie – program Aktywny Samorząd.\nZrealizowane zostało 13 programów polityki zdrowotnej przez Szpitale Powiatowe, PCUM oraz w ramach programów szkolnych.\n- Promowaliśmy aktywnego stylu życia poprzez organizowanie lub współfinansowanie imprez o charakterze sportowym. Tylko w 2019 roku odbyło się 32 imprezy sportowe – dodaje Mirosław Gębski.\nSzczególny nacisk kładziony jest również na rozwój szkolnictwa zawodowego poprzez doposażanie pracowni, wprowadzanie innowacyjnych modeli kształcenia, nawiązywanie współpracy z przedsiębiorcami.\n- Nie bez znaczenia były projekty proekologiczne oraz na rzecz inwestycji i rozwoju. Wdrożyliśmy lub współfinansowaliśmy dziewięć programów proekologicznych – wylicza dalej Mariusz Ściana.\nDoceniono też wprowadzone przez urząd i podległe mu jednostki rozwiązania poprawiające jakość obsługi mieszkańców, jak elektroniczny obieg dokumentów i korespondencji oraz system e-urząd.\n- To duże osiągnięcie jest owocem pracy wszystkich pracowników Starostwa Powiatowego w Kielcach oraz naszych jednostek. Pragnę podziękować tym wszystkim, którzy przyczynili się do tego sukcesu - mówi starosta kielecki Mirosław Gębski.\nGaleria zawiera 20 zdjęć ze Zgromadzenia Ogólnego ZPP, które odbyło się w Ossie, 29 września 2020r podczas, którego Powiat Kielecki znalazł się na pierwszym miejscu w Ogólnopolskim Rankingu Gmin i Powiatów w kategorii powiatów powyżej 120 tys. mieszkańców. Nagrodę za zwycięstwo odebrali starosta kielecki Mirosław Gębski oraz wicestarosta Tomasz Pleban. Kliknięcie miniatury spowoduje wyświetlenie powiększonego zdjęcia.


Stoliczku, nakryj się!: czerwca 2011\nNa Święty Jan, jagód pełen dzban - mawia Babcia Alinka rok w rok, kalendarzowymi przysłowiami sypie Babcia jak z rękawa, o Janie i jagodach jest chyba Babci ulubionym (obok tego o Nowym Roku i baranim skoku). A czy jest przysłowie o Janie i orzechach? Zielonych orzechach? Wszak na Jana zrywa się i orzechy! Barbara Ogrodowska pisze też o świętojańskim zbieraniu bylicy, macierzanki, kopytnika, ruty, dziewięciornika, biedrzeńca, rosiczki, czarnego bzu, mirtu i łopianu - ziół leczniczych, które świętojańską nocą nabierać mają uzdrawiającej, magicznej wręcz mocy.\nA co z tymi orzechami? Zielone (niedojrzałe) włoskie orzechy same w sobie rarytasem nie są, wie to doskonale każdy, kto choć raz spróbował takiego orzecha, gorycz przeokropna! Nijak nie chciałam wierzyć, że to z tych wstrętnych gorzkich orzechów powstaje pyszna, aromatyczna orzechówka, uwierzyłam dopiero, gdy na własne oczy zobaczyłam jak się tę nalewkę robi. Do przepisu na kandyzowane orzechy podeszłam już z większą odwagą, ba, z zaciekawieniem wielkim, przepis to bowiem dość niezwykły.\nKandyzowane zielone orzechy to specjał środkowoeuropejski, może nawet galicyjski, może nawet więcej niż może. Przepis wpadł mi w oko w czasie przeglądania czeskiej kucharky Marie Janků-Sandtnerové, jak się okazało jest też w innej czeskiej książce (Rettigové). Poszukując jakiejś historii, tła, wspomnień o cernych ořechach trafiłam i na strony słowackie, w polskich książkach kucharskich zaś Konfiturę z orzechów włoskich zbieranych końcem czerwca odnalazłam w Kucharzu Krakowskim (Maryji Gruszeckiej z 1892r), przepis jest też w Kuchni Regionalnej Hanny Szymanderskiej w dziale Małopolska. Pan Boguś podpowiedział mi również, by poszukać orzechów i na Ukrainie i oczywiście - kandyzowane zielone orzechy, zwane tam greckimi to rarytas i ukraiński, bаренье из грецких орехов to przepis na Ukrainie lubiany i znany w więcej niż jednej wersji. Na jednej ze stron ukraińskich trafiłam na zielone orzechy na sposób bukowiński, Galicja jak nic! Są też orzechy w Gruzji, są i w Armenii - to psuje trochę teorię, poszukiwania źródeł przepisu trwają :-) Jak smakuje ów przysmak? Niektórzy powiedzą, że tak jak smakować mogą niedojrzałe, gorzkie, zgniłe, kandyzowane orzechy, inni się zachwycą. Moja opinia jest gdzieś po środku, nie jest to odkrycie na miarę różanej konfitury, jak ciekawostkę warto jednak zrobić i spróbować :)\nPodaję przepis czeski, przygotowanie orzechów w ten sposób trwa dość długo (około miesiąca), orzechy mają piękny, głęboki, czarny kolor, mocny, charakterystyczny aromat (nieco zbliżony do zapachu orzechówki, zwłaszcza w pierwszej fazie "produkcji") i dość niezwykły smak. Choć do wielkich fanów owych orzechów się nie zaliczam to przepis serdecznie polecam, warto choćby dla poszerzenia horyzontów :-) A u Gospodarnej Narzeczonej wersja ekspresowa (ok. tygodnia).\nCzarne orzechy (Černé ořechy -przepis Marie Janků-Sandtnerové)\n1 kg zielonych (niedojrzałych) orzechów zbieranych końcem czerwca\n1 l wody na syrop + woda do płukania orzechów\nOrzechy należy ponakłuwać (serdecznie radzę w rękawiczkach* :)), zalać zimną wodą, odstawić. Codziennie zmieniając wodę czekać aż orzechy zupełnie zczernieją (trwa to 2 do 3 tygodni). Po tym czasie zalać orzechy czystą wodą i ugotować do miękka (kilkanaście minut). Orzechy odcedzić. Z wody i 20 dkg ugotować lekki syrop, zalać nim orzechy, odstawić na 12-24h. Po tym czasie zlać syrop, dodać kolejne 20 dkg cukru, zagotować, zalać orzechy - czynność tę powtórzyć również następnego dnia. Ostatniego dnia dodać pozostałe 20 dkg cukru, zagotować syrop, wrzucić do wrzącego syropu orzechy i gotować przez 2 min. Wyjąć orzechy, syrop gotować do zgęstnienia. Gorącym, gęstym syropem zalać orzechy, przełożyć do słoja, zapasteryzować (8 min., 100'C). O taka ciekawostka. Na zdjęciu: zielony orzech, czarne orzechy i jagód pełna kwaterka. Ja wybieram jagody :-)\n*Orzechy zawierają juglon, barwnik używany w produkcji kosmetyków "opalających" - barwi bardzo intensywnie i dość trwale..\nAutor: Monika o 20:03 13 komentarze\nEtykiety: przetwory, ze Środkowej Europy\nMazurek - tradycyjne, słodkie ciasto kuchni polskiej. Mazurki piecze się w okresie Wielkanocy. Sporządza się je z różnego rodzaju ciast: kruchego, biszkoptowego, makaronikowego, marcepanowego i przekłada różnego rodzaju masami, marmoladą i dżemem. Dekoruje się lukrem i zdobi owocami, bakaliami.\nTyle Wikipedia. Swego czasu z Alcią (aka margot) i Basią (aka buruuberii) podjęłyśmy próbę stworzenia własnej definicji mazurka. Szło nieźle, póki nie doszłyśmy do wniosku, że wszystkie nasze w trudzie i znoju wypracowane definicje mazurka równie dobrze mogą być definicjami tortu, a przecież to właśnie od intensywnej i nie do końca poważnej dyskusji nad wyższością mazurka nad tortem wzięła początek nasza misja stworzenia mazurkowej definicji! Postanowiłyśmy więc chwilowo zaniechać działalności normalizacyjnej w dziedzinie polskiej terminologii kulinarnej i po prostu upiec mazurek. Mazurek w czerwcu?!\nW końcu Tommy spytał:\n- Dlaczego szłaś tyłem?\n- Dlaczego szłam tyłem? – powtórzyła Pippi. – Czy nie żyjemy może w wolnym kraju? Czy nie wolno chodzić, jak się chce?\nAstrid Lindgren, Pippi Långstrumpf\nCzy nie wolno piec mazurka w czerwcu? A precz ze skostniałymi przyzwyczajeniami! :D Kiedyś myślałam, fajnie byłoby spotkać taką Pippi - dziewczynkę która chodzi po drzewach, potrafi unieść konia, śpi z nogami na poduszce, dziewczynkę która potrafi sprawić że każda chwila jest przygodą! Potem doszłam do wniosku, że każde dziecko po trosze jest taką Pippi. A jeszcze później spotkałam naprawdę dwie całkiem już duże dziewczynki - ale wierzcie mi, taka Pippi to przy nich pikuś! Konia może nie uniosą, ale 11 placków w kilka dni upiec potrafią, przygody lubią (i zwą je za pewną małpką awanturami) i założę się że po drzewach też by połaziły. No i nie wahają się gdy pada propozycja: upieczmy czerwcowego mazurka! Pomysłów na czerwcowy mazurek miałyśmy kilka, żeby było ciekawie i już zupełnie na opak zdecydowałyśmy się na propozycję Basi i tradycyjne, słodkie ciasto kuchni polskiej upiekłyśmy z przepisu.. czeskiej Ćwierczakiewiczowej, Marie Janků-Sandtnerové, z przepisu na daktylowe bezy z orzechami i cytrynową skórką. I co tu dużo mówić - proszę Państwa - proszę się nie zastanawiać, proszę piec!\nBasiu, Alciu - dzięki, z Wami piec to sama radość :)))\nBezowy mazurek z daktylami - na podstawie przepisu Marie Janků-Sandtnerové na Datlové hubinky:\nBiałka ubiłam na sztywną pianę, pod koniec ubijania partiami dodając cukier. Wymieszałam pianę z posiekanymi daktylami, orzechami, skórką i wanilią, masę rozsmarowałam na wyłożonej papierem blaszce, oprószyłam kawą. Piekłam 10 min. w 140'C, następnie zmniejszyłam temperaturę do 130'C i dopiekałam przez ok. 30 min. Suszyłam przy uchylonych drzwiczkach do ostygnięcia piekarnika. Dziewczyny chyba zrobiły podobnie :) Znikł w mig!\nAutor: Monika o 20:01 15 komentarze\nMakaroniki Róży M.\nA ja jeszcze zawsze słyszałam o konserwie z róży bez smażenia. Ucierało się (jakoby) różę z cukrem przez jakąś niewiarygodną liczbę godzin (...).\nM. Iwaszkiewiczowa, Z moim ojcem o jedzeniu\nOd kiedy pamiętam, pod kuchennym oknem mojej Mamy rósł krzak róży pomarszczonej. Mogę chyba powiedzieć, że wychowałam się z widokiem na różę :-) Kilka lat temu okazało się, że róża lezie na drogę, komuś przeszkadza, przez myśl by mi nie przeszło, że można różę tak po prostu ściąć. A widać można. Uchował się krzak po sąsiedzku, uchowały się dwa pod domem Dziadków, rok temu jednak róża nie kwitła zbyt intensywnie, rozpytywałam więc kogo mogłam gdzie szukać, gdzie jeszcze może rosnąć róża? Każdy wiedział, że kiedyś rosła - koło żłobka rosła, za niemieckim cmentarzem, za kościołem, w ogrodzie u tego, u tamtego, przy płotach rosła róża, pod lasem jak się jedzie na Pasym - słowo kiedyś okazało się być kluczowym. Zanikł zwyczaj hodowania róży pomarszczonej?\nNigdy nie marzyłam o podróżach w czasie, nie śnią mi się krynoliny, nie tęsknię za przeszłością, której nie znam, nie zwykłam zresztą kłócić się z czymś tak obiektywnym jak czas. Jeśli jednak o czymkolwiek z przeszłości marzę to o sadach z kosztelami i malinówkami, różanych żywopłotach i malwach pod oknem (z okiennicami :)) . Mam wielki sentyment do starych drzew, starych drzew owocowych zwłaszcza, do różanych krzewów, które pamiętają dawne czasy, mam słabość do starych klasycznych przepisów. Do róży i orzechowych makaroników :-) Kilkanaście dni temu Mama zadzwoniła ze słowami: Przyjeżdżaj jak najszybciej, klęska urodzaju, już nie mogę patrzeć na różę i na makutrę! Róża na Mazurach kwitnie jak szalona, dawno tak nie kwitła, piękny to rok :) Dokładnie rok temu pisałam o konfiturze z różanych płatków, konfiturze zwanej po prostu różą, dziś napiszę o ciasteczkach, które z różą są wyśmienite. Od dawna wiedziałam, że pierwszą rzeczą jaką upiekę z tegoroczną różą będą orzechowe makaroniki, które znalazłam u Róży Makarewiczowej* - makaroniki przełożone tartymi płatkami róży, zupełnie inne niż te francuskie - trochę cięższe, bez stopki, lekko popękane, takie makaroniki pieką w krakowskim Michałku - przepis to najwyraźniej (niegdyś) bardzo popularny, niemal identyczny mają i Disslowa i Kucharka litewska - stary, dobry przepis na doskonałe ciasteczka.\nMakaroniki orzechowe z różą na podst. przepisu Róży Makarewiczowej (i innych):\n130 orzechów włoskich\n+ 2-3 łyżki róży do przełożenia\nOrzechy mielę drobniutko z cukrem pudrem. Białka ubijam na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodaję drobny cukier. Mieszam pianę z orzechami i cukrem, za pomocą rękawa cukierniczego lub łyżki układam porcje masy na wyłożonej papierem blasze, zostawiam do podeschnięcia (ok. 1/2 h). Piekę 13 min. w 140'C. Po ostygnięciu przekładam różą. Róża to skarb, makaroniki z różą - poezja :-) * Róża Makarewiczowa, Praktyczne przepisy ciast drożdżowych, tortów, ciastek, cukierków, lodów i likierów, Lwów 1926.\nAutor: Monika o 20:59 16 komentarze\nCzarny bez i poziomki - lody\nZnałam kiedyś człowieka, który bardzo lubił robić zakupy na targu, któż nie lubi? Nic wyjątkowego. A. jednak zwykł był każdą rozmowę po powrocie z targu zaczynać od słów A baby na rynku gadały... Baby na rynku gadały o pogodzie, baby na rynku gadały, że rosół to tylko ze starej kury, baby na rynku gadały o dzieciach, o polityce, o czym te baby nie gadały! Właściwie do dziś nie wiem czy te baby tyle gadały naprawdę czy Baby gadały było tylko hasłem do przegadania kolejnych tematów, które chodziły A. po głowie :)\nA ostatnio baby na rynku* gadały, że w dzisiejszych czasach surowych jajek się już nie jada. Kogel-mogel to był dobry za PRL-u, jak nic innego nie było, a pokaż mi Pani dziś dzieciaka, który zechce kogel-mogel jak się półki uginają od lepszych słodyczy, no pokaż! A majonez? Kto by dzisiaj kręcił majonez? Zresztą jajka to cholesterol! Tak gadały, naprawdę.\nTo kręci się czy nie kręci? Majonez, kogel-mogel.. A lody się kręci? Domowe? Wiem, ktoś powie że to lekkomyślne, że trzeba być ostrożnym, salmonella, cholesterol itd. Wiem, bywam beztroska, ale właściwie w imię czego rezygnować z doskonałego wiejskiego żółtka ukręconego z cukrem na pyszny kogel raz czy dwa razy do roku? Z pysznych domowych lodów? Nikogo nie krytykuję, nikogo nie namawiam, idę po miseczkę słodkich lodów o idealnej konsystencji, o doskonałym smaku.. Chyba jednak troszeczkę namawiam :-)\nKwiatowe lody chodziły mi po głowie od dawna. W Kucharce litewskiej** (1938) znalazłam przepis na lody kwiatowe, lody z jajek, ze śmietanki, prawdziwe lody! Dziś proponuję więc lody śmietankowe, z delikatną nutą czarnego bzu, słodkie lody w poziomkowe kropki, zechcą dzieci? :)\nLody śmietankowe z czarnym bzem i poziomkami - na podst. Kucharki litewskiej "Lodów śmietankowych z kwiatem jaśminowym, rezedowym lub pomarańczowym":\ngarść kwiatków czarnego bzu (bez łodyg)\nskórka otarta z połowy cytryny lub łyżka cytrynówki\nŚmietankę podgrzałam, zalałam nią kwiaty, odstawiłam na kilka godzin by naciągnęła zapachu. Jajka utarłam z cukrem do białości, śmietankę przecedziłam, połączyłam z masą jajeczną i cytrynówką, podgrzewałam mieszając do zgęstnienia (jeśli podgrzejemy masę do 60'C lody będą w 100% bezpieczne - bez salmonelli). Odstawiłam do przestygnięcia, dodałam poziomki (zależało mi by nie zabarwiły lodów na różowo, wcześniej więc je dobrze schłodziłam). Mroziłam mieszając co kilka godzin. Jeśli chodzi o lody zwykle stawiam na waniliową lub owocową klasykę, kwiatowe lody dla pysznej odmiany są doskonałe :-)\n*poprawka - na placu (bo w Krakowie) :-)\n**której pełny tytuł brzmi: Kucharka Litewska zawierająca przepisy gruntowne i jasne, własnym doświadczeniem sprawdzone, sporządzania smacznych, wykwintnych, tanich i prostych rozmaitych rodzajów potraw tak mięsnych, jak i postnych oraz ciast, legumin, lodów, kremów, galaret, konfitur i innych przysmaków deserowych, tudzież rozlicznych zapraw aptecznych, konserw i rzadszych specjałów, uff..\nP.S. Lody z czarnym bzem, ale nie zapominamy o róży - na Mazurach róża w pełni rozkwitu!\nAutor: Monika o 23:13 14 komentarze\nMaj zleciał nie wiadomo kiedy, coraz szybciej płynie czas, niezła to zagadka - nie wydaje mi się wszak żebym zajęć miała mniej lub więcej niż 10 czy 20 lat temu a jednak poczucie upływu czasu jest zupełnie inne. Coraz szybciej płynie czas, może to i dobrze? Lepsze to chyba niż gdyby miał zacząć się dłużyć..?\nDo czasów kiedy czas jakby nie istniał, kiedy nie istniało też "za zimno" i "za gorąco" wracam poszukując smaków dzieciństwa. Smażę chleb, smażę placki z jabłkami, szukam lodów, które smakowałyby tak jak te za żeton z misiem*, idealizuję trochę te smaki dzieciństwa, któż z nas tego nie robi? Ale powiedzcie szczerze, czy wszystko było takie bajeczne? Czy wszystkie smaki dzieciństwa macie ochotę odtwarzać?\nGdyby nie pewna Basia, nawet przez myśl by mi nie przeszło, by zrobić syrop z czarnego bzu. W pamięć wrył mi się bowiem niezwykle przesłodzony smak czarnego bzu, syropu, a może to była nalewka? Ulepek ten miał być chyba cud-lekarstwem na wszelkie dolegliwości, może nawet i by był, gdyby tylko dało się go wypić.. Pamiętam na pewno, że 100 ml buteleczkę owego specyfiku, w którą wyposażyła mnie troskliwa Babcia, gdy wyjeżdżałam na studia, woziłam nienaruszoną przez kilka lat, przeprowadzała się ze mną, w końcu chyba gdzieś szczęśliwie zaginęła..\nDlatego, gdy całkiem niedawno, w pięknym Českém krasu zbieraliśmy z Basią i Łukaszem bezinky** - do tematu syropu podeszłam bez większego entuzjazmu. Z entuzjazmem podeszłam do samego zbierania, w ogóle bardzo lubię zbierać, lubię też lokalne przepisy i zwyczaje, a w Czechach, jak się okazało, zbieranie bzu na bezinkovą šťávę, jest chyba takim majowo-czerwcowym zwyczajem właśnie (na własne oczy widziałam oskubane krzaki na jednym z praskich osiedli i gościa wędrującego od krzaczka do krzaczka z plastikową siatką pełną baldachów), ale jednak, jak wówczas jeszcze myślałam, syrop z czarnego bzu to nie moja bajka. Jakże się myliłam! Jakże fajnie jest się tak mylić! :-) Nie podam dziś jednak przepisu na bezinkovą šťávę, podam przepis na konfiturę inspirowaną pysznym syropem Basi, syropem z czarnego bzu z dużą ilością cytryny. Rok temu przepis na konfiturę truskawkową z kwiatami czarnego bzu podawała Pincake, nie fascynował mnie wtedy czarny bez, truskawki lubię, ale nie do szaleństwa - w tym roku sama siebie nie poznaję :-) Truskawkową konfiturę z kwiatami bzu i solidną dawką cytryny robiłam już trzy razy i chyba jeszcze nie powiedziałam w tym temacie ostatniego słowa!\nKonfitura z truskawek i czarnego bzu (3 słoiki 150 ml + porcja śniadaniowa dla 2-3 osób) - z dedykacją dla B. za odczarowanie zmory dzieciństwa :-):\n420 g brązowego cukru (jasnego)***\n15 dużych baldachów czarnego bzu\n+pestki z cytryny (20-30 szt. - naturalne pektyny)\nTruskawki pokroiłam, zasypałam cukrem. Bez i pestki z cytryny umieściłam w woreczku z gazy. Gdy truskawki puściły sok dodałam skórkę i sok z cytryny, włożyłam do garnka woreczek z bzem, szybko zagotowałam. Pierwszego dnia gotowałam 5 min., schłodziłam (woreczek z bzem pozostawiłam na noc w naczyniu z truskawkami). Drugiego dnia zlałam syrop, odparowałam go do odpowiedniej gęstości (ok. 15 min.) nie wyjmując woreczka z bzem i pestkami, dodałam truskawki, szybko zagotowałam, przełożyłam do wyparzonych słoików. Wyjątkowy smak! *Powiem więcej - znalazłam!\n**Urocze słowo, nieprawdaż? :-)\n***Właściwie powinnam napisać - w zależności od słodyczy truskawek, pierwsza tura z taką ilością cukru wyszła idealna, druga już w górnej granicy mojej tolerancji na słodycz, trzeba próbować :-)\nAutor: Monika o 19:19 21 komentarze