Pobożna babcia - Przewodnik Katolicki\n(...) Moja babcia uważa się za bardzo pobożną. Trochę jest w tym racji, bo prawie ciągle się modli, słucha "Radia Maryja" i codziennie jest w kościele. Z jednej strony, nas to cieszy, bo babcia jest tym po prostu zainteresowana. Dzięki temu ma jeszcze dużo siły i żyje aktywnie. Z drugiej strony, ta pobożność babci staje się nie do wytrzymania. Stwierdziła, że musi nas nawrócić...\n(...) Moja babcia uważa się za bardzo pobożną. Trochę jest w tym racji, bo prawie ciągle się modli, słucha "Radia Maryja" i codziennie jest w kościele. Z jednej strony, nas to cieszy, bo babcia jest tym po prostu zainteresowana. Dzięki temu ma jeszcze dużo siły i żyje aktywnie. Z drugiej strony, ta pobożność babci staje się nie do wytrzymania. Stwierdziła, że musi nas nawrócić i ciągle nam o tym mówi, przypomina, wtrąca się, komentuje i osądza. Kilka razy doszło do kłótni w domu. Babcia pokłóciła się z moimi rodzicami, z bratem i mną (...). Ostatnio bardzo źle potraktowała moją ciocię, swoją córkę. Cioci nie udało się małżeństwo, a babcia całą winę zwaliła na nią i strasznie ją poniżyła. Ciocia wybiegła z domu z płaczem. Nie wiemy, co robić. Jak przekonać babcię, by nie wtrącała się do naszego życia? My jesteśmy wierzący i praktykujący, ale nie chodzimy codziennie do kościoła i nie słuchamy "Radia Maryja". Babcia uważa, że to już jest grzech. Jak zmienić tę sytuację?\nMoja Droga! Dzięki za list, ale z góry zaznaczam, że moja odpowiedź pewnie niewiele pomoże. Doświadczenie bowiem pokazuje, iż ludzie przekonani o swej pobożności i sprawiedliwości, kompletnie nie potrafią się zmienić i zaakceptować innego stylu życia otoczenia.\nZauważ, jak często w Ewangeliach Jezus krytykuje faryzeuszy. O wiele częściej im zwraca uwagę niż grzesznikom. Bo ci ostatni zazwyczaj są przekonani o własnych grzechach. Niepokój sumienia mówi im, że źle postępują i że potrzebują uzdrowienia. Tak zwani sprawiedliwi natomiast z ochotą wyciągają drzazgi z oczu bliźnich, bo nie widzą belek we własnych oczach. Są tak przekonani o swej poprawności, że uzurpują sobie prawo do oceniania i osądzania innych. Człowiek pewny siebie nie widzi swej winy, nie dostrzega tego, że on też potrzebuje nawrócenia i przebaczającej łaski Boga. Buduje wokół siebie mur samozadowolenia, który strasznie trudno przebić. Dlatego więc życie z osobą, która ma wysokie mniemanie o swej pobożności, jest takie trudne.\nW życiu chrześcijanina wszystko powinno zaczynać się od modlitwy. Nawet najbardziej banalna sprawa. Wasza sprawa nie jest banalna, tym bardziej więc modlitwy potrzeba. Najpierw modlitwy za Was samych. Abyście mieli w sercach pokój i miłość, bo tylko w ten sposób, z pokojem i miłością, powinniśmy rozwiązywać konflikty w naszych rodzinach. W modlitwie też polecajcie Bogu babcię, żeby otwarła serce na Wasze słowa.\nKonkretne działania będą wymagały od Was wielokrotnego powtórzenia, a więc i cierpliwości, spokoju, taktu i kultury. Jeżeli spróbujecie osiągnąć swój cel zbyt szybko i gwałtownie, może się to stać powodem kłótni i nieporozumień w domu. A tego lepiej uniknąć… Próbujcie zachęcać babcię do czytania Ewangelii. Zwłaszcza tych fragmentów, które mówią o wyrozumiałości i miłości względem bliźnich. Warto powiedzieć babci, że cieszycie się z tego, że jest tak pobożna, że daje jej to siłę do aktywnego życia.\nIlekroć jednak babcia będzie krytykować bezpośrednio Wasze postępowanie, spokojnie, stanowczo, lecz bez kłótni, mówcie o tym, że Wam się to nie podoba. Na przykład w taki sposób: "może się mylę, ale to Pan Bóg osądzi", albo "ja mam inne zdanie na ten temat", "cieszę się babciu, że się o mnie troszczysz, ale pozwól mi samemu spróbować i nabrać doświadczenia". Na pewno dodacie też coś od siebie. Być może trzeba będzie takie zdania powtarzać wielokrotnie, jakby ze zdartej, zaciętej płyty. Taki sposób przekonywania jest bardzo skuteczny. Warto też powiedzieć babci, że pragniecie, by kochała Was takimi, jakimi jesteście, by nie próbowała Was na siłę zmieniać.\nJestem przekonany, że przy Bożej pomocy będziecie w stanie uzdrowić atmosferę w Waszym domu. Proszę, byście czynili to z miłością i łagodnością, a na pewno osiągniecie porozumienie z babcią.


Damtech - Producent Serwerowni Kontenerowych\nJakość wykonania naszych kontenerów z pewnością zadowoli każdego – nawet doświadczonych wyjadaczy branży! Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że najlepszą reklamą jest sam produkt, a\nw pełni zadowolony klient to gwarancja naszego rozwoju.\nPełne zaangażowanie do pracy i wiedza teoretyczna nie wystarczą, by stworzyć trwały i niezawodny produkt. Do tego potrzebne jest również doświadczenie. Możemy Państwa zapewnić – tego na pewno nam nie brakuje! Przez lata udało nam się zebrać kadrę młodych i ambitnych osób wspieranych przez doświadczonych latami praktyki specjalistów.\nNiezwykłą uwagę przywiązujemy do nawet najdrobniejszych detali. Serwerownie kontenerowe musza być wykonane przy zachowaniu jak najwyższej jakości, dlatego zapewniamy Państwa – staranność to jedna z głównych cech naszego zespołu.\nŻyjemy w czasach wielu możliwości i szans, co sprzyja powstawaniu nowych sposobów i pomysłów na godny zarobek. Jedną z prężnie rozwijających się gałęzi zarobkowania jest szeroko pojęta branża IT.\nNiestety, tak jak wszędzie indziej – z biegiem czasu konkurencja rośnie. Jak więc wyprzedzić rywali i podbić rynek? Jednym ze sposobów jest zwiększenie efektywności sprzętu i ograniczenie kosztów związanych z ich pracą.\nTutaj wkraczamy my! Projektowaniem i wykonywaniem mobilnych serwerowni zajmujemy się już od kilku lat. Pamiętamy czasy, w których samo pojęcie ” internetu” było w Polsce jeszcze bardzo mało znane! Te lata spędzone w branży zaowocowały doświadczeniem,które przekładamy na wykonywaną przez nas pracę – wykonywanie specjalnych kontenerowych\nCo wyróżnia nasze produkty od konkurencji? Przede wszystkich stosunek cena-jakość. Precyzyjne i ekonomiczne urządzenia zamontowane wewnątrz kontenera (inteligentny system wentylacyjny, filtr powietrza, czujniki wilgotności i temperatury) umożliwią otrzymanie optymalnych warunków sprzyjających pracy koparek. Ważną cechą tychże kontenerów jest pełna automatyka z możliwością zdalnego regulowania parametrów! Dzięki tym parametrom, oraz podzespołom z renomowanych firm takich jak Schneider, konstrukcja jest w stanie obsłużyć nawet do 150 urządzeń typu ASIC, lub do700 kart GPU!\n150 urządzeń typu asic lub 700 kart gpu\nNiski koszt systemy wentylacji – ekonomia\nPodzespoły z gornej półki – Schneider\nZdalny dostęp, monitoring , zarządzanie\nBezpieczeństwo, systemy przeciwpożarowe szybkiej detekcji dymu\nUniwersalne i praktyczne\nKontenery są chronione nie tylko od zewnątrz, lecz również od zewnątrz! Starannie dobrane materiały i odpowiedni montaż sprawia, iż twój sprzęt zostanie zabezpieczony przed wodą, czy kurzem. Specjalne systemy bezpieczeństwa wspomagane odpowiednim oświetleniem LED, w tym zdalny monitoring, podwójne systemy zabezpieczeń prądowych, czy nowoczesne systemy przeciwpożarowe z pewnością uchronią sprzęt przed zuchwałą kradzieżą, lun nieszczęśliwym wypadkiem. Nasze kontenery mają jeszcze jedną, niezwykle ważną zaletę – są zaprojektowane tak, aby zapewnić ich transport w dowolne miejsce destynacji!\nJak powstają wytwarzane przez nas serwerownie?\nWszystko zaczyna się od modyfikacjistandardowego, morskiego kontenera (zazwyczaj typu 20DV). Od wewnątrz, montowana jestaluminiowa, ryflowana podłoga. Zapewnia ona nie tylko walory estetyczne, lecz również zwiększabezpieczeństwo dzięki swym niepalnym właściwościom.\nNastępnie, instalowane są specjalne systemywentylacyjne. Te używane przez nas zapewniają naprawdę mały koszt użytkowania – zaledwie ok. 2 kilowaty dla 150 kilowatów zainstalowanych komputerów. Niezbędnymi elementami naszych produktów, są zabezpieczenia nadprądowe rekomendowanych firm, czy wszelkiego rodzaju czujnikibezpieczeństwa. Na specjalne Państwa życzenie, montujemy dodatkowe systemy szybkiej detekcjidymu i inne zabezpieczenia z możliwością powiadamiania właściciela za pomocą wiadomości SMS. Dodatkowym udogodnieniem jest zdalny parametrów takich jak odczyt energii elektrycznej. W celu zapewnienia odpowiedniej cyrkulacji powietrza, jako wloty montujemy wymienne filtry kasetowe, co jest bardzo istotne do prawidłowego funkcjonowania całego systemu.\nW naszej ofercie znajdą Państwo dwa typy instalacji elektrycznej – standardową z zabezpieczeniami, lub instalację w listwach zarządzanych zdalnie –PDU, które umożliwiają na zdalny reset urządzeń w przypadku jej zawieszenia. By podkreślić poziom wykonywanych przez nas kontenerów, musimy nadmienić iż każdy projekt jest niepowtarzalny i unikatowy dla każdego klienta, a cena poszczególnych kontenerów nie jest stała.Dzieje się tak ze względu na dostosowanie konstrukcji pod indywidualne potrzebny klienta, oraz charakterystykę użytkowanych w kontenerze urządzeń. Dla najlepszej możliwej jakości świadczonej przez nas usługi, kontaktujemy się z klientem na wszystkich etapach konstruowania serwerowni.


Premier Beata Szydło: Gospodarka morska wraca na polskie wybrzeże – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Premier Beata Szydło: Gospodarka morska wraca na polskie wybrzeże\n9 czerwca 2016 11:38 /w Informacje, Polska\nGospodarka morska wraca na polskie wybrzeże – powiedziała premier Beata Szydło. Szefowa polskiego rządu wygłosiła wykład podczas 4. Międzynarodowego Kongresu Morskiego w Szczecinie.\nPrzypomniała, że resort gospodarki morskiej opracował program odbudowy polskiego przemysłu morskiego i żeglugi śródlądowej. Wyraziła nadzieję, że w tym sektorze zostaną utworzone tysiące miejsc pracy. Liczy, że w projekt włączą się polskie firmy i uczelnie.\nPrezes Rady Ministrów poinformowała także, że dziś zostanie podpisany list intencyjny na budowę polskiego promu.\n– Gospodarka morska, polski przemysł morski to nie tylko zapowiedzi, to nie tylko program, ale to już są konkretne działania. To jest dowód na to, że jeżeli jest dobry program, są ludzie, którzy z determinacją podejmują działania, to bardzo szybko można osiągnąć te cele, które się zakłada. Trzeba tylko patrzeć w przyszłość, realizować konsekwentnie to, co jest założone i nie bać się podejmować decyzji, odważnych decyzji, które są dobre dla polskiego przemysłu i dla polskiej gospodarki – podkreślała premier Beata Szydło.\nPremier Beata Szydło zwróciła także uwagę, że wczoraj w Sejmie odbyło się pierwsze czytanie ustawy stoczniowej. Przedsiębiorcy pozytywnie oceniają zawarte w projekcie rozwiązania, które zwalniają ich z płacenia podatku VAT.\nUstawa ma w założeniu pozwolić na podniesienie konkurencyjności naszych stoczni.\n4. Międzynarodowy Kongres Morski w Szczecinie zakończy się jutro.\nTagi: Beata Szydło, gospodarka morska\nWicepremier Szydło: Polska zasługuje na to, żeby dobra zmiana zeszła do samorządów\nPremier Beata Szydło: Są ministrowie, którzy będą musieli zdecydowanie poprawić swoją pracę\nPrezydent Polski z wizytą w Danii Pałac Prezydencki: uroczystość wręczenia not identyfikacyjnych 22 rodzinom...


Księżna Meghan i jej brzuszek w obcisłej sukience na plaży - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Meghan Markle » Księżna Meghan w obcisłej sukience na plaży Melbourne: ma spory brzuszek\nKsiężna Meghan (37 l.) ma już za sobą najtrudniejsze pierwsze tygodnie ciąży. Teraz, po 12. tygodniu, nabrała energii i wygląda świetnie.\nPrzyszła mama wybrała się w męczącą podróż - pierwsze dni wizyty w Australii to mnóstwo wizyt, spotkań, rozmów i innych atrakcji, które na pewno nużą księżną.\nMeghan trzyma jednak fason - na wszystkich zdjęciach wygląda na zachwyconą i zadowoloną. Nawet jeśli jest zmęczona, nie daje tego po sobie poznać.\nWczoraj księżna z mężem pojawili się na plaży w Melbourne. Towaryszył im tłum ludzi - dziennikarze relacjonujący wizytę mówią o prawdziwej "Meghanmanii".\nKsiężna miała na sobie obcisłą granatową sukienkę, która podkreśliła spory już ciążowy brzuszek.\nJak widać Meghan nie zamierza już ukrywać swoich krągłości. Ubrania podkreślają figurę przyszłej mamy.\nZobaczcie zdjęcia - wszystkie znajdziecie w galerii\ngość 19-10-18, 12:04 cytuj\nCo wy z tą ciąża? Ona jest prawie nikim w tej rodzinie jej dzieciak bedzie ciut ważniejszy ale dla mediow. Nigdy na tronie nie zasiądą.\ngość 18-10-18, 22:53 cytuj\ngość, 18-10-18, 16:10 napisał(a):\nNa całe szczęście czasy się zmieniają.\ngość 18-10-18, 22:22 cytuj\n14:54, ty bylabys lepsza partia! Ale sie spoznilas, skarbie :(\ngość 18-10-18, 21:07 cytuj\nczy was poj... z tą ciążą? sprawdzcie jeszcze czy przypadkiem nie sr..... a w tej ciązy na różowo\n14:54 klikadziesiat lat temu to nawet pochodząca z wyższej klasy średniej Kate Middleton byłaby mezaliansem dla księcia, a przed I wojną światową to nawet arystokratka była za nisko urodzona, ponieważ książęta żenili się tylko z członkiniami innych królewskich rodów. Świat nie stoi w miejscu, zmiany społeczne są naturalną koleją rzeczy.\ngość 18-10-18, 15:59 cytuj\nRzygam już tym tematem\ngość 18-10-18, 15:43 cytuj\n14.54 na pewno nie za twoje, po co tyle jadu?\ngość 18-10-18, 15:36 cytuj\n14:54 z pewnością ty byłabyś najlepszą partią dla księcia.. Rada dla Ciebie: nie ugryź sie w język, bo cie jad zabije.\nJaki tron... mamy 21 wiek dziewczynki. Sa kraje w ktorych jest monarchia, owszem, ale wielka brytania nia nie jest.\ngość 18-10-18, 15:31 cytuj\nbedzie czarny mongoł bo ona stara rura przechodzona\ngość 18-10-18, 15:28 cytuj\nporoni w samolocie czarny płut\ngość 18-10-18, 14:57 cytuj\n14:54 widać, ze na bakier u Ciebie z historia. Mieszane małżeństwa i mezalianse były obecne od zawsze ale co o tym może wiedzieć Poleczka z zerowa wiedza?\nZa czyje pieniądze kupuję te drogie ciuchy ?? Kilkadziesiąt lat temu byłoby to możliwe by murzynka wyszła za księcia i się panoszyła. Jak dla mnie to ta kobieta jest bardzo niewiarygodna w dodatku rozwódka po przejściach , lepszej parti nie było dla księcia??\ngość: Plebs 18-10-18, 14:46 cytuj\nOlać ją. Jest nikim w rodzince. Nie zawracajcie sobie nią głowy. Lepiej piszcie, co tam u Kate - przyszłej królowej przecież choć tyz z plebsu :P\ngość: cds 18-10-18, 13:59 cytuj\nona to chyba jak sobie przypomina to wypina ten brzuch, cały czas w tej samej sukience, a na jednym zdjęciu wygląda jakby miała wzdęcia, a na innych już typowo ciążowo.\ngość 18-10-18, 13:37 cytuj\ngość 18-10-18, 13:15 cytuj\nAle podnieta kobieta w ciąży jest! I tak te dziecko na tronie nie usiądzie a ludzie mają podnieta jakby król się rodzil :/ ona ciągle sztuczna z doklejonym uśmiechem! Z rodziny królewskiej zostali tylko celebryci\ngość 18-10-18, 12:35 cytuj\nza niedługo bedzie mogla odpuscic publiczne wystapienia i zaszyje sie w domu tak jak kate przed ciążą i po...\nkate bedzie brylowac teraz\ngość 18-10-18, 12:34 cytuj\nNajgorsze jak urodzi wcześniaka haha\nJest ładna. Ale denerwuje mnie ten jej gest ciągłego dotykania włosów dłonią. Co drugie zdjęcie.


Czas na Naszą "krótką historię" w nOvum - Forum 2021 - RODZICE.PL\nDziś mam 1 dc. Jutro pierwsza wizyta w Klinice, która, bardzo wierzymy, nam pomoże i pozwoli nam spełnić nasze największe marzenie – RODZICIELSTWO Badania przygotowane, obserwacje cykli właśnie się drukują, psychicznie gotowi na przekreślenie 18 cykli, które straciliśmy u konowałów i w pseudo Klinice, a rozpoczęcie w Klinice, która spełniła już tak wiele marzeń… Denerwuję się troszkę, nie wiem czego mamy się spodziewać po dr Wojewódzkim… Jak nas poprowadzi, jak szybko skieruje mnie na histeroskopię, jakie badania pozleca M, a jakie mi… Cieszę się, że wreszcie podjęliśmy decyzję na “leczenie” a nie szukanie po omacku… sami… Może zszokuję WAS, ale ja nie żałuję tych cykli… nauczyłam się spokojnie przyjmować @, poznałam WAS, wiemy już, że nie będzie lekko… i co najważniejsze, do nOvum idziemy z wieloma badaniami, a także z wynikami bety HCG po IUI, wierzę, że TO bardzo pomoże dr na szybszą drogę do poznania prawdziwej przyczyny niepłodności w naszym przypadku. Jutro o godzinie 16 zaczynamy naszą historię, wierzę, że nie tak “krótką” jak Samanty, ale z tym samym zakończeniem – zdrowa ciąża i oczekiwanie na NASZ CUD!\ntrzymam kciuki!!!!i super, ze idziecie do prawdziwych lekarzy!\nMoże zszokuję WAS, ale ja nie żałuję tych cykli… nauczyłam się spokojnie przyjmować @\nMala mi jestem z Tobą i trzymam kciuki za Twoją “krótką” przygodę z Novum – krótką, bo życzę Ci szybkich owoców współpracy z tamtymi lekarzami. Wielu ludziom pomogli to i Tobie pomogą. Pozwodzenia\nJA RÓWNIEZ TRZYMAM KCIUKI NASZA KOCHANA MAŁA MI BEDZIE DOBRZE!!!!:Kocham::Kocham::Kocham:\nja myślę że ta historia naprawdę będzie krótka!\nrównie mocno zaciskam kciuki za sukces!\nTakie wieści od rana u Samanty! A u mnie, już chcę być w nOvum, a tak przy okazji, moja @ trwała 1 dzień Dosłownie 1. Dziś nic zero nawet plamki, co jest grane? Dowiem się juz po 16… może przez duphaston, może coś mi się tam zrobiło bee… jeden dzień @!\nMala to juz dzisiaj\nniech Cie tam ladnie przejrza – warto zapytac o ta 1 dniowa @\nbambamku bardziej się denerwuję tą wizytą niż samą IUI (no może tak jak przed pierwszą…) Znikam za 1,5 h i w drogę do naszej ostatniej przystani w tej ciężkiej i jakże wyczerpującej drodze do szczęścia spełnionego! Strasznie ubolewam nad tym, że się nie spotkamy!\nja dzisiaj lece na posiew 🙂 wizyte mam w piatek i nie moge sie jej doczekac, bo jak wszystko gladko pojdzie to w przyszlym tygodniu bede mama 🙂 – tylko czy bobasy beda chcialy zostac ze mna?\nMała mi będzie dobrze powodzenia BEATKO jak by mogły nie chcieć zostać z tobą taką super kobietą :Buziaki::Kocham::Kocham::Przytulam\nZnasz odpowiedź na pytanie: Czas na Naszą "krótką historię" w nOvum


Politycy o śmierci Jana Olszewskiego: Zmarł wielki człowiek, patriota i obrońca - ludzie\nPolitycy o śmierci Jana Olszewskiego: Zmarł wielki człowiek, patriota i obrońca\nJan Olszewski (fot.wikipedia.org/Paweł Zienowicz/Sp5uhe)\nDodano: 08-02-2019 11:03\nW piątek (8 lutego) zmarł były premier Jan Olszewski. Miał 88 lat. "Wspaniały człowiek", "zasłużony dla Polski", "niezłomny polityk", "odważny obrońca" - tak m.in. określają zmarłego premiera politycy.\nW piątek (8 lutego) zmarł Jan Olszewski, który w latach 1991-1992 był premierem. Jego śmierć poruszyła polityków.\nJan Olszewski był wielkim państwowcem. Zawsze był gotów służyć - powiedział prezydent Andrzej Duda. Z kolei premier Mateusz Morawiecki zaznaczył, że Jan Olszewski wielokrotnie udowadniał swoją niezłomność - najpierw podczas II WŚ, później okresu PRL oraz w III RP.\nOdważny obrońca w procesach politycznych, uczestnik Solidarności, dobry człowiek - tak Olszewskiego określił były premier i szef Rady Europejskiej Donald Tusk. Natomiast prezes PiS Jarosław Kaczyński podkreślił, że wraz ze śmiercią Olszewskiego Polska poniosła wielką stratę.\nJan Olszewski był premierem w latach 1991-1992, był obrońcą opozycjonistów w procesach politycznych w okresie PRL, był też doradcą prezydenta Lecha Kaczyńskiego.\nJego śmierć poruszyła polityków.\n"Jan Olszewski był wielkim państwowcem. Zawsze był gotów służyć, był wcześniej doradcą pana prezydenta prof. Lecha Kaczyńskiego, moim formalnie nie był ze względu na stan zdrowia i na to, że już od kilku lat nie wychodził z domu, ale rzeczywiście tym doradcą był, bo wielokrotnie rozmawiałem z panem premierem i byłem u niego w domu i rozmawiałem telefonicznie, radząc się, prosząc o ocenę różnych spraw, prosząc o to, żeby wskazał, co on by w danej sytuacji zrobił" - powiedział prezydent Andrzej Duda.\n"Jan Olszewski był osobą krystalicznie uczciwą i wierną swoim poglądom, a jednocześnie ogromnie odważną. Udowadniał swoją niezłomność wielokrotnie - najpierw podczas II WŚ, później okresu PRL oraz w III RP. Rzeczpospolita poniosła dziś niewyobrażalną stratę. Cześć jego pamięci" - napisał na Twitterze Mateusz Morawiecki.\n"Smutna wiadomość nadeszła z Warszawy: premier Jan Olszewski nie żyje. Odważny obrońca w procesach politycznych, uczestnik Solidarności, dobry człowiek. Niech spoczywa w pokoju" - napisał były premier, szef Rady Europejskiej Donald Tusk na Twitterze.\nŚmierć Jana Olszewskiego skomentował także prezes PiS. Wypowiedź Jarosława Kaczyńskiego przekazała na twitterze rzeczniczka prasowa PiS Beata Mazurek.\n"Polska poniosła wielką stratę. Odszedł Jan Olszewski człowiek wybitny, zasłużony dla niepodległości, jeden z liderów obozu patriotycznego. Niech spoczywa w pokoju. Wyrazy współczucia dla Rodziny i najbliższych" - podkreślił lider PiS.\n"Choć często inaczej ją rozumieliśmy, racja stanu Rzeczypospolitej była dla Jana Olszewskiego dobrem najwyższym. Panie Premierze, spoczywaj w pokoju" - napisał lider PO Grzegorz Schetyna.\n— Grzegorz Schetyna (@SchetynadlaPO) February 8, 2019\n"To bardzo smutna wiadomość" - powiedział wicemarszałek Senatu Adam Bielan o śmierci Jana Olszewskiego, dodając, iż "miał zaszczyt znać osobiście" byłego premiera.\n"Wielka postać, przez lata działacz, bohater opozycji demokratycznej, obrońca w wielu procesach politycznych. Uważam, że również bardzo dobry premier, później wieloletni doradca świętej pamięci prezydenta Lecha Kaczyńskiego" - powiedział Bielan, pytany o to, jak będzie wspominał Jana Olszewskiego.\nNatomiast prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz podczas konferencji prasowej w Sejmie złożył kondolencje rodzinie i bliskim premiera Olszewskiego.\n"W imieniu całego środowiska ludowego, ludowców w całej Polsce, Polskiego Stronnictwa Ludowego składam wyrazy współczucia rodzinie, wszystkim znajomym, bliskim, przyjaciołom premiera Jana Olszewskiego" - oświadczył Kosiniak-Kamysz.\nDodał, że odszedł od nas premier III Rzeczpospolitej, wybitna i heroiczna postać. "Był odważny wtedy, kiedy wielu po prostu na to nie było stać. Był osobą, która zostawiła nam (...) swój testament polityczny" - mówił lider PSL.\n💬 Chcielibyśmy złożyć kondolencje rodzinie i bliskim premiera Olszewskiego. Był postacią wybitną. Szczególną uwagę przywiązujemy do Jego słów o pojednaniu i współpracy – @KosiniakKamysz w #Sejm. pic.twitter.com/92hpE770rl\n— 🍀 PSL (@nowePSL) February 8, 2019\n"Jak niezłomnie służyć Polsce przez kilkadziesiąt lat? Życiorys Jana Olszewskiego to odpowiedź na to pytanie. Cześć Jego pamięci!" - napisał minister inwestycji i rozwoju Jerzy Kwieciński.\nJak niezłomnie służyć Polsce przez kilkadziesiąt lat? Życiorys Jana Olszewskiego to odpowiedź na to pytanie. Cześć Jego pamięci!\n— Jerzy Kwieciński (@JerzyKwiecinski) February 8, 2019\n"Odszedł Jan Olszewski. Odważny człowiek, gorący, ale rozważny patriota, Premier RP. Rozpoczął naszą drogę do NATO, którą miałem potem zaszczyt zakończyć. Będzie Go bardzo brakować. Kondolencje dla rodziny i wszystkich Mu bliskich" - napisał były premier Jerzy Buzek na Twitterze.\n— Jerzy Buzek (@JerzyBuzek) February 8, 2019\nSzefowa Nowoczesnej Katarzyna Lubnauer mówiąc o zmarłym byłym premierze podkreśliła, że "Jan Olszewski to niewątpliwie ważna postać w historii Polski; pamięć, którą jesteśmy mu winni".\n"Pierwszy premier takiego naprawdę wolnego rządu. Człowiek, który dostał Order Orła Białego, również za swoją działalność w opozycji, jako obrońca opozycjonistów stanu wojennego. Żołnierz Szarych Szeregów. Pamięć, którą jesteśmy mu winni każdy z nas ma" - powiedziała szefowa Nowoczesnej.\nNatomiast wicepremier Piotr Gliński zaznaczył, że Olszewski pięknym życiorysem zapisał wspaniałą kartę w historii Polski.\n"Wielkim żalem i smutkiem przepełniła mnie wiadomość o śmierci Jana Olszewskiego - wybitnego polskiego patrioty, opozycjonisty, państwowca, człowieka wielkiej odwagi i wielkiej siły moralnej. Wyprostowany wśród tych co na kolanach, zawsze dawał świadectwo. Pięknym życiorysem zapisał wspaniałą kartę w historii Polski. Cześć Jego pamięci" - napisał wicepremier, minister kultury i dziedzictwa narodowego Piotr Gliński w komentarzu po śmierci Jana Olszewskiego.\n"Jan Olszewski to zawsze była wyjątkowa postać. Był on dla nas wszystkich - i myślę, że również dla pana prezesa Kaczyńskiego - przykładem tego, jak można być niesłychanie przyzwoitym i w każdym calu niezwykle porządnym człowiekiem - a jednak funkcjonować w polityce" - powiedziała doradczyni prezydenta Andrzeja Dudy Zofia Romaszewska.\nZ kolei wicepremier Beata Szydło zauważyła, że Jan Olszewski zawsze stał po stronie najsłabszych, krzywdzonych, zwykłych ludzi.\n"Z ogromnym smutkiem żegnam Jana Olszewskiego. Zawsze wierny Polsce, o pięknej karcie w PRL i niezaprzeczalnych zasługach dla kraju po 89. Śmiały wizjoner, jako jeden z pierwszych szefów rządu III RP. Coraz mniej tak zasłużonych ludzi pośród nas... Niech spoczywa w pokoju" - napisała na Twitterze minister przedsiębiorczości i technologii Jadwiga Emilewicz.\nZ ogromnym smutkiem żegnam Jana Olszewskiego. Zawsze wierny Polsce, o pięknej karcie w PRL i niezaprzeczalnych zasługach dla kraju po 89. Śmiały wizjoner, jako jeden z pierwszych szefów rządu III RP. Coraz mniej tak zasłużonych ludzi pośród nas... Niech spoczywa w pokoju.\n— Jadwiga Emilewicz 💯🇵🇱 (@JEmilewicz) February 8, 2019\n"Zmarł Jan Olszewski, opozycjonista, Premier Rządu RP, człowiek, który zawsze służył Polsce i Polakom. Najszczersze wyrazy współczucia składam Jego najbliższym" - napisała minister finansów Teresa Czerwińska.\nMinister T. #Czerwińska: Zmarł Jan Olszewski, opozycjonista, Premier Rządu RP, człowiek, który zawsze służył Polsce i Polakom. Najszczersze wyrazy współczucia składam Jego najbliższym.\n"Z wielkim smutkiem przyjąłem wiadomość o śmierci Premiera Jana Olszewskiego. Rodzinie i bliskim przekazuję wyrazy głębokiego współczucia" - napisał minister resortu środowiska Henryk Kowalczyk.\n— Ministerstwo Środowiska (@MinSrodowiska) February 8, 2019\n"Zmarł Jan Olszewski - był wyjątkowym Człowiekiem i politykiem, który z odwagą i poświęceniem służył Polsce i Polakom. Cześć Jego pamięci" - napisał na Twitterze Stanisław Karczewski.\n"Zmarł Jan Olszewski, były premier, obrońca w procesach politycznych okresu PRL, uczestnik Powstania Warszawskiego. Wielki człowiek i prawdziwy patriota. Pokój Jego duszy" - napisał Marek Kuchciński na Twitterze.\nDo informacji o śmierci Olszewskiego odniosła się minister ds. pomocy humanitarnej Beata Kempa. "Szanowny Panie Premierze Janie Olszewski - zanosi Pan przed tron Najwyższego niebywałą uczciwość, miłość do Ojczyzny i wrażliwość na krzywdę drugiego człowieka. Dziękujemy za wszystko! Wieczny odpoczynek racz Mu dać Panie" - napisała minister na Twitterze.\nSzef MON Mariusz Błaszczak podkreślił, że niewiele osób formatu byłego premiera pozostało w polskiej polityce.\n"Odszedł premier Jan Olszewski, patriota, obrońca opozycjonistów w procesach politycznych w PRL. Cześć Jego pamięci" - napisał wicepremier, minister nauki i szkolnictwa wyższego Jarosław Gowin na Twitterze.\n"Odszedł Premier Jan Olszewski. Człowiek niezwykle zasłużony dla Polski, wierny ideałom, zawsze służył naszemu krajowi. Wieczny odpoczynek racz Mu dać Panie" - napisała Elżbieta Rafalska, minister rodziny, pracy i polityki społecznej.\n"Zmarł premier Jan Olszewski, znany obrońca opozycjonistów, był pierwszym premierem, z którym współpracowałam jako prezes NBP i była to wzorowa współpraca, za co pozostanę mu wdzięczna" - napisała była prezydent Warszawy, Hanna Gronkiewicz-Waltz na Twitterze.\nByły minister MON Antoni Macierewicz podkreślił, że były premier był najwybitniejszym polskim mężem stanu XX wieku.\n"Premier Olszewski był niewątpliwie najwybitniejszym polskim mężem stanu XX wieku" - podkreślił były minister MON Antoni Macierewicz. Jak przypomniał, Olszewski urodził się w sierpniu 1930 roku w rodzinie kolejarskiej, niepodległościowej, był żołnierzem Armii Krajowe, harcerzem Szarych Szeregów, twórcą polskiego ruchu niepodległościowego po 1956 roku.\nZ kolei były szef Unii Wolności i Partii Demokratycznej Władysław Frasyniuk podkreślił, że Jan Olszewski "należał do tych bohaterów tamtych czasów, (...), którzy nie bali się systemu totalitarnego, którzy mieli nieprawdopodobną odwagę, żeby stanąć w obronie wolności i przekonań swoich klientów" - powiedział.\n"Tamten okres był zdecydowanie ważniejszy w moim życiu i życiu Jana Olszewskiego i mimo późniejszych różnic politycznych Olszewski pozostanie w mojej głowie i sercu jednym z tych, którzy mieli odwagę, o którą wtedy było trudno" - podkreślił.\nŚmierć byłego premiera skomentował także historyk i senator PiS Jan Żaryn.\n"Jan Olszewski na pewno należał do najwybitniejszych polskich polityków, to także wybitny adwokat, osoba życia publicznego" - mówił.\n"Wydaje mi się, że był wychowany jeszcze w tej tradycji Polski niepodległej, Polski odrodzonej po 1918 roku. Dzięki temu przeniósł na swój życiorys cały zestaw wartości, który towarzyszył ojcom niepodległości" - zauważył senator. "On sam jawi mi się jako polityk przede wszystkim o wrażliwości lewicowo-centrowej, takiej socjalistycznej, ale tego socjalizmu niepodległościowego, którego był w jakiejś mierze dziedzicem" - podkreślił Żaryn.\n"Bez wątpienia z tym dorobkiem, jaki posiada mógł w 1992 roku nie tylko zostać premierem autentycznie pierwszego rządu niekomunistycznego w Polsce, ale jeszcze próbować przeprowadzić nas ku faktycznej demokracji, bo wydaje mi się, że Jan Olszewski był przede wszystkim demokratą i to powinno być dzisiaj podkreślane" - mówił.\nNatomiast szef gabinetu politycznego premiera Marek Suski podkreślił, że Olszewski "to wspaniały człowiek i wielki patriota". "Człowiek, który w czasach komunizmu wykazał się ogromną odwagą - bronił wszystkich ludzi, których komuna prześladowana" - zaznaczył minister. "W wolnej Polsce był premierem, można powiedzieć, centro-prawicowego rządu obalonego przez (prezydenta Lecha) Wałęsę i (ówczesnego przewodniczącego Kongresu Liberalno-Demokratycznego, Donalda) Tuska podczas nocnego przewrotu" - dodał.\nJak mówił Suski śmierć Olszewskiego to "wielka strata dla naszej demokracji". "Dzisiaj żegnamy naszego premiera z wielkim smutkiem" - powiedział. Złożył też kondolencje rodzinie. Polityk przypomniał, że Olszewski był kandydatem na prezydenta w 1995 r. "Niestety nie wygrał, a szkoda, bo Polska byłaby lepsza, gdyby udało mu się więcej" - ocenił minister.\nWicemarszałek Sejmu Małgorzata Kidawa-Błońska (PO-KO) zaznaczyła, że śmierć byłego premiera Jana Olszewskiego zamyka pewien okres w polskim życiu politycznym i społecznym.\nPrzypomniała, że Olszewski nie tylko pełnił rolę szefa rządu na początku lat 90., ale też angażował się w działalność opozycyjną w okresie PRL. W jej ocenie, zapisał on "bardzo piękną kartę" w historii Polski.\n"Śmierć pana premiera zamyka pewien okres w życiu politycznym i społecznym naszego kraju. Odchodzi osoba, która od początku była zaangażowana w walkę o wolność w Polsce" - podkreśliła Kidawa -Błońska.\nZaznaczyła, że nie zawsze zgadzała się z opiniami Jana Olszewskiego, ale - jak dodała - na pewno była to postać "wyjątkowa i wybitna"


n_zdalna1 : CKU Łódź\nPILNY KOMUNIKAT W SPRAWIE ZAJĘĆ DYDAKTYCZNYCH\nNa podstawie Rozporządzenia MEN od dnia 19.10.2020 r do odwołania zajęcia dydaktyczne, które mają charakter praktyczny, tzn. odbywają się w pracowniach zawodowych, realizowane są zgodnie z planem zajęć w budynku Centrum.\nW sposób zdalny realizowane są zajęcia teoretyczne, w tym: wychowanie fizyczne, języki obce, język migowy, podstawy przedsiębiorczości, wszelkie zajęcia powiązane z działalnością gospodarczą i inne wyznaczone przez kierowników poszczególnych kierunków kształcenia.\nInformacja o trybie prowadzenia poszczególnych zajęć zostanie Państwu przekazana przez opiekunów semestrów lub kierownika kierunku e-mailem w dniu dzisiejszym tj. 16.10.2020 roku (piątek)\nZgodnie z zakwalifikowaniem Miasta Łodzi do czerwonej strefy, Dyrektor Centrum informuje o obowiązku zakrywania ust i nosa na ternie całej szkoły.\nZgodnie z zakwalifikowaniem Miasta Łodzi do czerwonej strefy, Dyrektor Centrum informuje o obowiązku zakrywania ust i nosa na ternie całej szkoły – również podczas zajęć, zachowaniu dystansu społecznego oraz dezynfekcji rąk.\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 16 października 2020 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz. U. poz. 1830)


Wpadka | TopStars.pl - Plotki, fotki, gwiazdy, skandale, fotorelacje, celebrities\nNatalia Siwiec zaliczyła modową wpadkę na otwarciu hotelu!\nPod koniec ubiegłogo roku, po pojawieniu się Natalii Siwiec na jednej z imprez w stylizacji "na Kleopatrę", Joanna Horodyńska nie szczędziła jej krytyki. "Jest bohaterką własnej groteski, której akcja rozgrywa się o jedną latarnię za daleko".\nMaryla Rodowicz w jednym z wywiadów powiedziała, że choć ona sama nie ma nic przeciewko temu, nie rozbierze się do nagiej sesji zdjęciowej.\nNajgorsza stylizacja roku 2012? Julia Pietrucha, która na premierę filmową wybrała niekonwencjonalny strój...\nCórka Joanny Szczepkowskiej i Mirosława Konarowskiego, Maria Konarowska, pojawiła się wczoraj w towarzystwie ojca na Gali Feksy Warszawskie 2011/2012. Aktorka na tę okazję wybrała czarną zwiewną sukienkę z bardzo dużym dekoltem na plecach. Wycięcie okazało się jednak zbyt duże i spadający z ramion materiał co i rusz ukazywała nam gołe ciało Marii. Zobaczcie niesforną sukienkę Bereniki z serialu "Pierwsza miłość"! [nggallery id=741 template=carousel images=3]\nCelebrytki prześciugują się w wybieraniu kreacji wyróżniających się z tłumu. Wielką wpadką jest pokazanie się na salonach dwa razy w tej samej kreacji, a już największą zmorą gwiazdy jest pojawienie się na tej samej imprezie w takiej samej kreacji jak koleżanka. Takie incydenty zdarzają się niezmiernie rzadko. Natomiast dość często spotykamy się z sytuacją, gdy dany fragment lub całość stylizacji już kiedyś na kimś był widziany. Tak też się stało z sukienką imitującą gazetę. Pierwszy raz zobaczyliśmy w niej Anitę Sokołowską na jesiennej ramówce Polsatu. Ten sam model spodobał się innej aktorce. Izabela Zwierzyńska postanowiła w czwartek załbysnąć w "gazecie" na 1. urodzinach restauracji L'Arc Varsovie. Która Pani wygląda w niej lepiej? [nggallery id=715 template=carousel images=3]\nNajpierw dziennikarka dzieliła się szczegółami swojego związku z całą Polską, teraz zatrudniła sztab prawników!\nBiałe majtki na czerwonym dywanie…\nJedną z gwiazd wczorajszej ramówki TVP była ulubienica nastolatek, Ewa Farna. Wokalistka od września weźmie udział w programie "Bitwa na głosy". Czy pokaże nam na co ją stać? Na razie pokazała majtki... [gallery link="file" order="DESC" columns="4"]\nWyszkoni i Boczarska – taka sama sukienka\nNa otwarciu Strefy Kibica w Warszawie Ania Wyszkoni pojawiła się w takiej samej sukience jak Magdalena Boczarska na rozdaniu Złotych Kaczek w 2010 roku.\nWiatr pokazał za dużo…\nPodczas prób do sobotniego koncertu w Opolu pogoda nie sprzyjała gwiazdom. Anna Dereszowska padła ofiarą silnego wiatru


Mój region, moje marzenia | Urząd Miejski w Opolu Lubelskim - oficjalny serwis\nMój region, moje marzenia\nW środę, 4 kwietnia, w Szkole Podstawowej w Skokowie Burmistrz Opola Lubelskiego wręczył nagrody trzem uczennicom które zostały laureatkami konkursu plastycznego organizowanego przez Komitet Regionów pt. „Mój region, moje marzenia”. Ich prace zostały wydrukowane na specjalnych pocztówkach oraz w publikacji a także prezentowane były w ramach wystawy prac konkursowych podczas sesji plenarnej Komitetu Regionów w Brukseli.\nCelem konkursu plastycznego było zaangażowanie dzieci w kreatywne ćwiczenia, aby wyraziły swoje marzenia o swoich regionach w kontekście europejskim. Konkurs pozwalał na pełną swobodę wypowiedzi i wspierał ich kreatywność oraz innowacyjne pomysły wyrażane przez sztukę.\nDzieci mogły wyrazić swoje marzenia o swoich regionach, ich szkołach, ich życiu, ich przyjaciołach, ich rodzinach w kontekście Europy, proszone były również o krótki opis wizji przedstawionej w rysunkach (w nie więcej niż w 100 słowach).\nW konkursie brały udział dzieci w wieku od 6 do 12 lat ze szkoły podstawowej. Wyróżnione uczennice to Natalia Winiarz (10 lat), Magdalena Dudek (12 lat) i Gabriela Śliwińska (11 lat). Ich udział w konkursie był możliwy dzięki nominowaniu do konkursu szkoły w Skokowie przez Burmistrza Dariusza Wróbla, który jest także członkiem Komitetu Regionów. Podobny konkurs odbywał się już po raz trzeci, poprzednio burmistrz zaprosił do udziału w konkursie Szkołę Podstawową Nr 1 i Nr 2 w Opolu lubelskim.


Ostatnia aktualizacja: 2021-10-21 16:23\nSzczecin. Głębokie. Nowe rondo Franciszak Knappa przy węźle przesiadkowym. Fot. Mirosław WINCONEK\nNowe rondo w Szczecinie powstałe u zbiegu al. Wojska Polskiego z ulicami Miodową, Emila Zegadłowicza i przebudowaną ul. Hieronima Kupczyka będzie mieć patrona. We wtorek radni miasta przyjęli uchwałę w tej sprawie. Będzie ono rondem Franciszka Knappa.\nZ wnioskiem o nadanie takiej nazwy wystąpiła Rada Osiedla Głębokie- Pilchowo. Pozytywnie zaopiniował go Zespół Nazewnictwa Miejskiego, a Miejski Konserwator Zabytków nie zgłosił uwag do tej propozycji.\nKim był Franciszek Knapp?\nUrodził się w 1898 r. w Szczebrzeszynie, miał 17 lat kiedy został wcielony do ówczesnej marynarki wojennej carskiej Rosji. W czasie i wojny światowej dostał się do niewoli austriackiej, jako członek Polskiej Organizacji Wojskowej brał udział w 1918 r. w rozbrajaniu żołnierzy cesarskiej armii Austro-Węgier. Służył w szwoleżerach, brał udział w powstaniu śląskim. Ochraniał willę „Milusin” w której mieszkał marszałek Polski Józef Piłsudski z rodziną. Od 1931 r. służył w Korpusie Ochrony Pogranicza. Ranny w kampanii wrześniowej 1939 r. w czasie walk pod Lwowem. Podczas II wojny światowej służył w komórce kontrwywiadu Komendy Głównej Armii Krajowej. Aresztowany w 1944 r. został osadzony na Pawiaku, a następnie wywieziony do obozu Gross-Rosen. Po wojnie, w 1945 r. wrócił do Polski i zamieszkał w Szczecinie, na osiedlu Głębokie. Był współorganizatorem i dyrektorem Przedsiębiorstwa Spedycji Międzynarodowej „C.Hartwig”. W 1949 r aresztowany przez UB, a po 28 miesiącach śledztwa, skazany na 6 lat więzienia, z którego został zwolniony w 1955 roku. I następnie zrehabilitowany w 1956 r. Zmarł w 1984 r., pochowany został na Cmentarzu Centralnym.\n- Był szanowanym sąsiadem, wspaniałym Polakiem, skromnym człowiekiem, szczecinianinem, z którego mieszkańcy byli dumni. Kierując się lokalnym patriotyzmem wnioskodawcy podkreślają, iż w miejscu gdzie niegdyś przebiegała tymczasowa granica Państwa Polskiego, a sąsiadujące osiedle zamieszkiwane\nbyło po wojnie przez pionierów i repatriantów należy uhonorować postać Franciszka Knappa. Poprzez wyróżnienie ważnych dla miasta osób przekazujemy młodszemu pokoleniu pamięć o przeszłości, między innymi pamięć o pionierach Szczecina. Franciszek Knapp, Pamięć o nim i jemu podobnym powoduje, że\nczujemy się związani z miejscem, czasem, z naszą krótką szczecińską historią - czytamy w uzasadnienIu do przyjętej uchwały rady miasta. ©℗\ndo @ uff\n- dobrze iż nie "Gosi", której Donald przepisał swój majątek. Gosia czuje siuę teraz bezpieczna PO_nieważ Donald "Rodzina i moja żona Gosia odczuwali zagrożenie związane z tą nieustającą nagonką i zorganizowanym polowaniem na mnie z powodów politycznych przez PiS i rząd PiS-u. Absolutnie rozumiałem to poczucie zagrożenia. Jedyną intencją tej decyzji było bezpieczeństwo mojej rodziny, a nie ukrycie czegokolwiek."\nMiało być lepiej i super, a korki jak zawsze. Może dla pasażerów ZDTIM jest chociaż lepiej\nNazwisko jakies takie malo polskonarodowe opcja niemiecka znow\nDobrze, że nie kolejnego księżula.\nPlac przy Kaskadzie to plac ,,Przy Kaskadzie,, a nie jakiegoś .......\nWspaniała wiadomość. Brawo Rada Osiedla i lokalna społeczność. Miałem wielką przyjemność i honor znać " dziadka" osobiście. Co za osobowość, zawsze pogodny i niezmiennie dowcipny; świetny kontakt z dzieciakami i młodzieżą. Do dziś nie mogę wyjść z podziwu jak mógł zachować tyle słońca w sobie po trudnych przejściach wojennych i może najbardziej gorzkich tych powojennych ( ubeckie tortury, krzywdy doznane od rodaków). Fantastyczna postać. Nie zapomnijmy Go.\nGłębokiem zostanie Głębokim ,tak jak kąpielisko Gontynka zostanie Gontynką a nie fabryka wody i kropka\nLudziom winno się stawiać pomniki, a ronda i place nazywać zgodnie z lokalizacją; rondo Głębokie, rondo Bukowe, rondo Zdroje, rondo Klucz,..... . Tak jest lepiej, wygodniej i nie ma jakiejkolwiek zawiści pomiędzy zwolennikami . Np. plac niejakiego Adamowicza.\nJestem za tym, żeby rondo przy ul. Mącznej otrzymało nazwę "Ofiar UB i MO". Pozdrawiam.


Gatunki drewna na schody - FIZIA Producent drzwi i schodów\nDrzwi P. Poż i specjalnego przeznaczenia\nHotele i Biura\nGatunki drewna na schody\nO ile zapewne schody wykonac by można z każdego drewna, to w praktyce ilość tych, które zazwyczaj stosujemy jest ograniczona i na nich się skupię.\nZ drewien europejskich najczęściej stosujemy :\n- dąb - Drewno w naszym kraju zdecydowanie najczęściej stosowane na podłogi i schody ze względu na twardość, ładny rysunek, podatnośc na szczotkowanie. Niekiedy postrzegana jako wada jest silnie widoczna struktura tego drewna, inni wybierają ten gatunek właśnie ze wzgledu na tą strukturę, jak widać wszystko jest kwestią gustu\n- jesion - Drewno gładke, twarde prawie jak dąb, bardzo nierówne kolorstycznie. Zewnętrzna część kłody jest jasna, wręcz kremowa, czym bliżej rdzenia barwa zmienia się na brązową, przejścia są ostre, kontrastowe, tworzą wyraźny rysunek. Aby zniwelować ten efekt często barwi się jesion na ciemne kolory\n- buk - Drewno równe, różowo / kremowe, o delikatnym słoju. Delikatnie miększe od dębu, czy jesionu, coraz rzadziej stosowane, słaby rysunek, oraz głądka powierzchnia dają odrobinę "papierowy" efekt. Nie bez znaczenia jest też podatność na pękanie. Duże zmiany wilgotności i temperatury występujące przy współczesnych systemach ogrzewania powodują silne naprężenia w tym drewnie.\nWybór dostępnych gatunków dewna egzotycznego jest bardzo duży, jednak ze względu na kolorystykę, rysunek i ... cenę w praktyce zastosowanie znajduje kilka z nich\n- orzech amerykański - Pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, oraz Kanady, drewno orzecha jest ciężkie, twarde, wytrzymałe, sprężyste. Doskonale nadaje się na schody i podłogi. Wyraźne słoje tworzą duży rysunek, a ładny orzechowy kolor doskonale barwi się na ciepłe brązy\n- amazaque - Gatunek ten występuje w Afryce, twardziel jest żółtawo-brązowa aż do ciemnego brązu, z szaro-czarnymi prostymi liniami. Słój jest zwarty, a struktura gładka, rysunek bardzo urozmaicony, również kolorystycznie, co przez niektórych jest doceniane, przez innych odbierane, jako zbyt krzykliwe.\n- merbau - Bardzo twarde drewno, z delikatną strukturą. Słoje niewielkie układają się w ładne wzory. Świeża tarcica jest pomarańczowa, z czasem pod wpływem światła uzyskuje kolor czerowono / brązowy\nWarto wspomnieć w tym miejscu, że ze względu na cenę, oraz możliwość uzyskania ładniejszego rysunku najczęściej schody z drewna egzotycznego wykonuje się w postaci rdzenia (ze sklejki, lub klejonego dębu), okładanego obłogiem egzotycznym grubości 4 mm\nZakład Stolarski Grzegorz Fizia\n32 469 88 88\n508 118 105\nsobota: Jesteśmy do Państwa dyspozycji po wcześniejszym umówieniu\nZapytanie ofertowe mogą Państwo przesyłać przez poniższy formularz kontaktowy.\nStrona główna Facebook Instagram Polityka cookies Polityka prywatności\n© 2022 FIZIA ZAKŁAD STOLARSKI. Wszelkie prawa zastrzeżone.


BezKałduna: czerwca 2018\nKredyt hipoteczny, teoretycznie jest najtańszym dostępnym pieniądzem. Rzeczywiście, oprocentowanie kredytu hipotecznego jest najczęściej najniższe. Jednak w długim czasie, bo przecież kredyt hipoteczny brany jest zwykle na kilkanaście lub kilkadziesiąt lat, z małych procentów robią się naprawdę wielkie sumy, które to Ty będziesz musiał spłacić.\nDodatkowo wszystkie koszty „około kredytowe” sprawiają, że do banku oddajesz nawet kilka razy więcej niż wziąłeś.\nPodstawowym błędem, jaki popełnia przyszły kredytobiorca, jest zwracanie uwagi, w pierwszej kolejności, na wysokość raty. Wiadomo, że przy dłuższym okresie kredytowania rata będzie nieco niższa. Również przy ratach stałych (równych) rata będzie, przynajmniej przez pierwsze lata, niższa niż z opcją z ratami malejącymi. Nie daj się zwieść pozorom. Wyjdź z banku, oblicz na chłodno i sam się przekonaj, w której opcji oddasz więcej dla banku i która możliwość będzie korzystniejsza dla Ciebie.\nJeżeli stopa procentowa przyjmuje niskie wartości w danym czasie (taki stan rzeczy utrzymuje się aktualnie przez wiele miesięcy), to bank będzie chciał to sobie zrekompensować wyższą marżą. Tylko, że ta wysoka marża zostanie już z Tobą przez cały okres spłaty kredytu. A skoro w momencie rozpoczęcia spłacania zadłużenia WIBOR będzie niski, to można przyjąć, że w całym okresie kredytowania, będzie wzrastał. Nawet jak czasami trochę spadnie, to w całym etapie kredytowania będzie wyższy niż na początku. Twój kredyt na pewno będzie droższy niż będą to pokazywać symulacje spłaty kredytu.\nMarża to element, na który trzeba zwrócić największą uwagę. Okres niskiego WIBOR’u jest niezbyt korzystnym momentem do zaciągania kredytu hipotecznego.\n➤za szybko chcesz być "na swoim"\nLudzie z powodu chęci szybkiego posiadania własnego mieszkania, biorą kredyt pod tzw. „sam korek”, czyli budżet domowy dopina się na ostatni guzik i nie ma w nim odrobiny luzu. W momencie, gdy rata kredytu wzrośnie albo zdarzą się jakieś nieprzewidziane wydatki, które zawsze mają miejsce w najmniej oczekiwanych momentach (coś typu popsucie się pralki) na ratę kredytu może zacząć brakować i rozpoczynają się problemy finansowe. Powstają dziury w budżecie domowym.\nZa szybka chęć posiadania wszystkich dóbr jest zgubna. Nie ulegaj konformizmowi. Z pustego i Salomon nie naleje. Znasz to powiedzenie?\n➤zmienność stopy procentowej\nNajczęściej dopiero po jakimś czasie od podpisania umowy kredytowej dostrzegasz różne zawiłości i zagrożenia, o których nie miałeś zielonego pojęcia przed zaciągnięciem kredytu. Jedną z takich niejasności może być stopa procentowa.\nNie wiesz na jakim poziomie będą zmienne kredytu w perspektywie czasu. Nikt tego nie wie.\nW Polsce ponad 99% kredytów hipotecznych jest udzielana ze zmienną stopą procentową. Jak sama nazwa mówi, ta wartość będzie się zmieniała. W praktyce, to co bank nazywa ratą stałą jest poniekąd nieprawdą, a nawet szwindlem, bo rata Twojego kredytu będzie się zmieniała zazwyczaj co 3 miesiące (WIBOR 3M), wraz ze zmieniającą się stopą procentową.\nDlatego lepszą nazwą jest rata kredytu "równa" z wyjaśnieniem, że raty są równe do kolejnej zmiany stopy procentowej.\nKorzystniejszym wariantem od rat stałych (równych) jest kredyt z ratą malejącą. Całość kosztów takiego kredytu będzie mniejsza.\nPamiętaj, że bank będzie nakłaniał Cię do rat stałych (równych), bo bankom zależy żeby jak najwięcej wycisnąć z klienta. Zresztą, każdej dobrze prosperującej firmie zależy żeby jak najwięcej zarobić na klientach i jak najdłużej ich utrzymać 😊.\nOprócz zmiennej stopy procentowej są też kredyty hipoteczne ze stałym oprocentowaniem. Oznacza to, że bez względu na sytuację rynkową, Twoje raty faktyczne są stałe i ich wysokość się nie zmienia. Na Zachodzie jest to powszechna praktyka i większość kredytów hipotecznych jest udzielana faktycznie ze stałym oprocentowaniem. Polska pod tym względem jest ewenementem. W ofertach banków w Polsce praktycznie nie ma kredytów ze stałą stopą procentową. Dlatego niemal wszystkie kredyty hipoteczne są udzielane ze zmienną stopą procentową.\nTo trochę jak kredyt w obcej walucie. Kredyt w złotówkach zależy od zmieniającego się WIBOR’u, a kredyt w walucie od zmieniającego się kursu walut.\n➤kredyt w obcej walucie\nLudzie brali kredyty we frankach dlatego, że rata była na tamtą chwilę niższa, w porównaniu do kredytu w złotówkach. Ktoś przedstawił i pokazał symulację we frankach, w porównaniu do rat kredytu w złotówkach i wybór był dla nich oczywisty. Nie było tutaj mowy o spekulacji tych osób. Nikt raczej nie rozważał najczarniejszych scenariuszy.\nOkazuje się, że nie trzeba brać kredytu w obcej walucie żeby znaleźć się w podobnej sytuacji, w jakiej znaleźli się "Frankowicze". Wystarczy zaciągnąć kredyt, w obecnej chwili, w złotówkach, gdzie stopa procentowa jest na bardzo niskim poziomie już przez wiele miesięcy. Banki podwyższają marżę tłumacząc, że WIBOR jest niski, a przecież jest to zmienny składnik i już po kilku miesiącach od uruchomienia kredytu możesz mieć wyższą ratę, a po kilku latach, gdzie stopa procentowa będzie ciągle rosła, wysokość raty Twojego kredytu nie będzie miała nic wspólnego z wysokością przyjętą przed podpisaniem umowy kredytowej.\nKiedy stopa procentowa pójdzie w górę o kilka procent, rata kredytu wzroście o kilkaset złotych.\n➤brak umiejętności oszczędzania\nMyśl o tzw. „wkładzie własnym” wiele osób irytuje. Tymczasem wkład własny jest bardzo dobrym weryfikatorem. Jeśli „Ty sam” nazbierałeś na wkład własny i nabyłeś umiejętność oszczędzania, to znaczy, że prawdopodobnie jesteś dobrym kandydatem do ubiegania się o kredyt hipoteczny (pomijając fakt zdolności kredytowej itp.). Wkład własny nie powinny stanowić pieniądze, które nazbierałeś w kopertach na swoim weselu albo środki, które dostałeś od rodziców lub dziadków. Powinna to być kasa, którą "Ty sam" zgromadziłeś i umiałbyś zaoszczędzić ponownie. Dzięki temu prawdopodobieństwo, że poradzisz sobie ze spłatą kredytu hipotecznego jest znacznie większe.Myśl o tzw. „wkładzie własnym” wiele osób irytuje. Tymczasem wkład własny jest bardzo dobrym weryfikatorem. Jeśli „Ty sam” nazbierałeś na wkład własny i nabyłeś umiejętność oszczędzania, to znaczy, że prawdopodobnie jesteś dobrym kandydatem do ubiegania się o kredyt hipoteczny (pomijając fakt zdolności kredytowej itp.). Wkład własny nie powinny stanowić pieniądze, które nazbierałeś w kopertach na swoim weselu albo środki, które dostałeś od rodziców lub dziadków. Powinna to być kasa, którą "Ty sam" zgromadziłeś i umiałbyś zaoszczędzić ponownie. Dzięki temu prawdopodobieństwo, że poradzisz sobie ze spłatą kredytu hipotecznego jest znacznie większe.\n➤"zwiększenie ryzyka kredytobiorcy"\nBank potrafi też być bardzo nieprzewidywalny. Zdarzają się przypadki wypowiedzenia umowy kredytowej w momencie zaistnienia tzw. "zwiększenia ryzyka kredytobiorcy", czyli w sytuacji jego niestabilnego poziomu finansowego. Takie okoliczności mogą pojawić się wskutek zaledwie domniemania analityka banku, do którego akurat trafiły Twoje dokumenty. Wystarczy, że analityk bankowy będzie miał gorszy dzień, dopatrzy się lub wymyśli jakieś problemy związane z Twoją inwestycją i będzie chciał zabłysnąć w firmie albo poprawić sobie w ten sposób humor, a komitet kredytowy przychyli się do jego wątpliwości, wówczas bank postawi Twój kredyt w "stan wymagalności". W takiej sytuacji masz 30 dni, aby oddać w całości pożyczone pieniądze! W Polsce do takich sytuacji dochodzi bardzo rzadko, ale jednak się zdarzają.\nKredyt hipoteczny ze zmiennym oprocentowaniem, to dług nie bez ryzyka. Zresztą każdy zaciągnięty dług, to ryzyko. Zwłaszcza gdy wynosi kilkaset tysięcy złotych. Dlatego zanim weźmiesz kredyt hipoteczny Twój budżet domowy nie może dopinać się na ostatni guzik. Musisz brać pod uwagę wiele opcji, np. tymczasową utratę dochodu. Potrzebujesz nauczyć się oszczędzać, na początek co najmniej 10% swoich dochodów. Dobrze jest też nauczyć się samodzielnego rozwiązywania własnych problemów finansowych. A jeśli nawet rodzice dają Tobie regularne zastrzyki gotówki, to nie marnuj tego na bieżące wydatki tylko gromadź, a później inwestuj.\nKażdy dług jest obciążeniem dla budżetu domowego. Nie ma długów, których nie trzeba spłacać. Dług, to wróg. Czasem łagodny, a nieraz bardzo dokuczliwy.\nKredyt hipoteczny jest jak miecz obosieczny. Może pomóc w drodze do wolności finansowej, ale może też spędzić sen z powiek.\nTrzeba brać pod uwagę nawet najczarniejsze scenariusze. Nie o to chodzi, by być pesymistą życiowym. Nie. Trzeba być pozytywnie nastawionym do życia optymistą. Jednak w przypadku wieloletniego długu ze zmiennymi składnikami kredytu, trzeba prognozować wiele opcji. Wszystko dobrze jak będziesz zawsze zdrowy. Wtedy wystarczy nie być leniwym i zarobisz na wszystkie potrzeby i rachunki. Jednak gdy coś nieszczęśliwego wydarzy się w Twoim życiu, możesz mieć wielki problem. Dlatego osoba rozważna jest przygotowana na najgorsze. A jak pójdzie optymistycznie, to tylko ułatwi i może nawet przyspieszy spłatę zobowiązania 😊.\nTrzydziestoletni kredyt hipoteczny, na zaspokojenie własnych potrzeb mieszkaniowych, jest trochę jak finansowy kałdun.\nWyobraź sobie jaką ulgę przyniosłoby Tobie wycięcie tego obciążenia. Pewnie porównywalną do schudnięcia 175 centymetrowego faceta, ze 100 kg do 70 kilogramów. Czułbyś się lekki jak motyl, a dzień spłaty całego długu byłby wielkim dniem.\nAutor: pawelkosak o 21:30 1 komentarz:\nŻycie to ciągły ruch.\nChodzenie i wchodzenie po schodach to czynności, które Twoje ciało powinno wykonywać codziennie.\nChód jest nazywany królową aktywności fizycznej. W żadnych innych ćwiczeniach nie osiąga się takiej harmonii w pracy mięśni i krwi. Chód nie wymaga wcale specjalnego ubioru ani sprzętu. Można go uprawiać w dowolnym czasie i o każdej porze roku. Najlepiej jest spacerować po lesie lub parku. A kiedy jesteś w czterech ścianach, np. w pracy, to warto chociażby przejść się po korytarzu lub wyjść przed budynek. Spacer powinien być lekki i swobodny. Podczas spaceru powinieneś myśleć o przyjemnych rzeczach. Z każdym krokiem ciało napełnia się zdrowiem i się oczyszcza, a mózg wypełnia się pozytywnymi myślami.\nKiedy Twoja aktywność jest raczej ograniczona do leżenia na sofie i oglądania sportu w telewizji, to zacznij od spacerów wolnym krokiem, a w miarę poprawy kondycji – przyspieszaj.\nJeśli jesteś w dobrej formie możesz sobie pozwolić od razu na spacery szybkim krokiem.\nGdy masz na ćwiczenia bardzo ograniczony czas, to właśnie chód może być Twoją główną aktywnością, dzięki której osiągniesz szczupłą sylwetkę. Zaopatrz się w zegarek, który będzie zliczał Twoje kroki. Może to być najprostszy krokomierz, ale zdecydowanie polecam dobry sprzęt, który będzie liczył również piętra, kontrolował Twój puls, a w miarę zwiększania Twojej sprawności, będzie przyjaznym narzędziem także podczas przygód biegowych.\nPostaw sobie za cel pokonanie co najmniej 10 tysięcy kroków w ciągu dnia.\nJeżeli mieszkasz na trzecim, czy czwartym piętrze bez windy, to masz super bonus na dodatkową aktywność. Wykorzystaj ten atut. Wiadomo, że będą okoliczności, gdzie winda w takim przypadku z pewnością przydałaby się, np. wniesienie mebli, wielkich zakupów, czy wózka dziecięcego. Takie sytuacje raczej nie będą zdarzały się codziennie. Dlatego potraktuj to jako korzyść i zaletę Twojego mieszkania. Wychodząc z domu, kilka razy jednego dnia, możesz zafundować sobie dość spory krok do zdrowia i szczupłej sylwetki. A jeżeli wszędzie masz możliwość korzystania z windy, to staraj się z niej nie korzystać albo korzystaj z niej naprawdę sporadycznie. No chyba, że mieszkasz lub pracujesz na najwyższym piętrze w wieżowcu. Wtedy jedno wejście na górę i masz zaliczony trening 😊. Co najmniej 10 pięter w górę każdego dnia to ważny element Twojej codziennej aktywności ruchowej.\nNie siedź zbyt długo w jednym miejscu. Nawet jeśli masz siedzącą pracę, to przemieszczaj się tak często jak tylko możesz. O ile nie przeszkodzi to w Twoich obowiązkach służbowych, zgłaszaj się na ochotnika, kiedy trzeba coś przynieść, gdzieś się ruszyć. Każdą przerwę wykorzystuj na spacer, na pokonywanie kilku pięter. A jeśli masz taką możliwość, to idź popracuj na świeżym powietrzu. Spotkania służbowe, jeśli tylko możesz, spędzaj będąc aktywnym fizycznie. Przy okazji możesz zmusić do ruchu innych 😊\nZwiększaj aktywność fizyczną i polepszaj swoją formę dodając bieganie, stretching i ćwiczenia kalisteniczne.\nNawet proste ćwiczenia, takie jak chodzenie i wchodzenie po schodach, umożliwiają optymalne wykorzystanie sił witalnych, te zaś stanowią klucz do maksymalnej produktywności.\nNie możesz biegać – spaceruj; nie możesz chodzić – pełzaj.\nJakkolwiek, wprawiaj swoje ciało w ruch.\nMleko roślinne można kupić w sklepie, ale najczęściej jest to wersja z wieloma różnymi, zbędnymi składnikami. Na dodatek cena takiego produktu będzie z pewnością wysoka. Dlatego warto przygotować mleko roślinne w domu. Nie jest to ani trudne, ani czasochłonne.\nMoże masz dzisiaj ochotę na mleko ryżowe?\n50 g ryżu (basmati)\nW garnku ugotuj ryż w proporcji 1:4, czyli na 50 gramów ryżu dodaj około szklanki wody.\nOdstaw ryż do ostygnięcia.\nPrzełóż ugotowany ryż do blendera (kielichowego o dużej mocy) i dodaj 1,5 litra wody.\nPrzed zmiksowaniem można doprawić solą i/lub dodać cynamon, kardamon lub wanilię. Można też posłodzić zdrowym cukrem, np. rodzynkami, melasą lub miodem.\nmleko ryżowe w trzech wersjach: mleko ryżowe, mleko ryżowe z kakao, mleko ryżowe z karobem\nPrzechowuj w lodówce maksymalnie 2 dni. Wstrząśnij przed użyciem.\nMleka roślinne idealnie nadają się do wszelkich shake’ów, koktajli, puddingów.\nAutor: pawelkosak o 19:00 Brak komentarzy:\nTydzień temu było o szczęśliwości (link), a dzisiaj będzie o podstawowym składniku szczęścia - o uśmiechu 😀.\nŚmiech to zdrowie jak mówi stare porzekadło. Ale uśmiech pomaga też w sukcesach finansowych. Dzięki temu, że się uśmiechasz wszystko staje się łatwiejsze. Jesteś zdrowszy, jesteś szczęśliwszy, jesteś bogatszy. Na dodatek śmiech jest zaraźliwy. Ludzie dookoła Ciebie też się uśmiechają, kiedy Ty do nich się uśmiechasz. Wtedy jesteśmy dla siebie mili i życzliwi.\nJest nawet dziedzina badań nad śmiechem i wpływie śmiechu na zdrowie, która nazywa się gelotologia. Natomiast terapia śmiechem (geloterapia), oparta jest na założeniu, że spontaniczny śmiech pomaga odreagować stres, frustracje oraz konflikty. Terapia śmiechem służy wykształceniu umiejętności rozładowania napięć, negatywnych emocji i stresu, a także profilaktyce zdrowia.\nŚmiech jest wyrazem radości, która jest przeciwieństwem lęku, depresji i smutku. Dobre samopoczucie ułatwia walkę z chorobą i staje się elementem przyśpieszającym rekonwalescencję.\nNiektórzy twierdzą, że tzw. "amerykański uśmiech" jest sztuczny i nieco irytujący. Ale mówią tak Ci, co nie potrafią się uśmiechać. To sztuka, której warto się nauczyć. Śmiech pozwala unikać złych emocji i uwalnia te dobre.\n"Uśmiech mam na każdą porę (...)\nDziwna sprawa? Nie kochani.\nTak to bywa z uśmiechami:\ngdy się je rozdaje wkoło,\nwtedy wszystkim jest wesoło!"\n- Urszula Kozłowska\nPodstawa dobrego planu dnia (link)\n- nie śpij zbyt długo - szkoda dnia!\nUśmiechaj się od samego rana.\nPrzywitaj się ładnie ze wszystkimi.\nSą ludzie bogaci, których nic nie cieszy.\nDlatego w drodze do bogactwa potrzebujesz uśmiechu na twarzy, który spowoduje dobre relacje z ludźmi. Będziesz odnosił sukcesy prywatnie i zawodowo. Dzięki temu staniesz się szczęśliwy, a Twoje życie będzie wspaniałe.\nAutor: pawelkosak o 21:18 Brak komentarzy:\nMleko ma długą listę negatywnych skutków ubocznych. Coraz więcej osób jest uczulonych na produkty nabiałowe lub cierpią z powodu nietolerancji pokarmowej żywności zawierającej mleko. Ze spożyciem produktów mlecznych związane są m. in. takie choroby jak: osteoporoza, migrena, katar sienny, zapalenie stawów, kłopoty żołądkowe, zaparcia, astma, egzema, choroby serca, alergie, cukrzyca.\nKrowie mleko zawiera trzy razy więcej białka i prawie cztery razy więcej wapnia niż ludzkie mleko. Są to ilości, które nie nadają się dla fizjologii człowieka w żadnym wieku. Mleko krowie zostało zaprojektowane tak, aby ilości białka i wapnia wykarmiły cielaka, który ma osiągnąć rozmiary 3-4 razy większe niż ludzkie ciało. Dlatego mleko kobiece nie pasowałoby np. cielęciu, ponieważ nie byłoby ono odpowiednie pod względem wartości, a cielak nie byłby na tyle silny żeby przetrwać. Michael Klaper napisał: „Ludzkie ciało nie ma większej potrzeby picia mleka krowiego niż picia mleka psów, koni lub żyraf”. Krowie mleko jest przeznaczone tylko dla cieląt. I analogicznie – psie mleko jest dla szczeniąt, a kocie mleko spożywają kocięta itd. Po odstawieniu od piersi ssaki nie szukają mleka, aby zaspokoić swój głód bądź pragnienie.\nDzieci karmione mlekiem krowim zazwyczaj są napuchnięte i mają wysadzone brzuszki. Zdarza się, że już roczne dzieci mają kamienie żółciowe w wątrobie w wyniku picia i nietrawienia mleka krowiego. Wiele z nich cierpi z powodu kolki, gazów i wzdęć, co czyni je płaczliwymi i powoduje zaburzenia snu. Inne problemy to zapalenie migdałków, zapalenia uszu, trudności w oddychaniu, nadmierne wydzielanie śluzu i ślinienie.\nMleko ma silne działanie sluzo-twórcze, co może powodować podrażnienia i blokady w całym przewodzie pokarmowym. To z pewnością ogranicza wchłanianie składników odżywczych, w tym wapnia, magnezu i cynku potrzebnych do tworzenia tkanki kostnej! Owszem, mleko jest bogate w wapń, ale wysoki stosunek wapnia do magnezu oraz obecność kazeiny, czyni go trudnym do wchłonięcia. Dodatkowo wapń z mleka odkłada się w miejscach, gdzie jest niepotrzebny, stąd możliwość zwapnienia w innych częściach ciała. Ponadto, w mleku krowim jest więcej fosforu niż wapnia i aby metabolizować tak wiele fosforu, organizm wymaga dodatkowych ilości wapnia, który pobiera z kości, zębów i mięśni. Jeśli będziesz konsumować produkty mleczne przez dłuższy czas, rezerwy wapnia będą wyczerpywały się, co doprowadzi do uszkodzenia tkanki kostnej. Dodatkowo, białka mleka zawierają około trzykrotnie większą ilość siarkowych aminokwasów, niż białka pochodzenia roślinnego, co prowadzi do demineralizacji tkanek i narządów oraz kwasicy mleczanowej. Składowanie nadmiernej ilości białek mleka w tkance łącznej i w błonach podstawnych naczyń włosowatych, zmniejsza przenikanie niezbędnych minerałów i witamin do tkanek organizmu. Powoduje to wyczerpywanie się składników odżywczych w tkankach, zwłaszcza tych, które tworzą kości i stawy.\nNa domiar złego, dzisiejsze mleko ma niewiele wspólnego z tym, które pili nasi dziadkowie. Gdy mleko jest pasteryzowane lub co gorsza, poddane procesowi UHT, zostają w nim zniszczone zasoby naturalnych enzymów. Są to głęboko przetworzone produkty (zwłaszcza mleko UHT), które nazywam napojami mlecznymi. Nowo narodzone cielęta umierają w ciągu sześciu miesięcy, gdy są karmione pasteryzowanym mlekiem krowim. Proszę sobie wyobrazić jakie zamieszanie musi zachodzić w maleńkich jelitach dziecka, które jest karmione pasteryzowanym lub sterylizowanym mlekiem modyfikowanym. Najlepiej jest karmić piersią tak długo, jak to możliwe, unikać mleka modyfikowanego na bazie mleka krowiego, stosować ewentualne alternatywy, takie jak mleko kokosowe (link), które jest najbardziej zbliżone składem do mleka matki, jak również inne mleka roslinne: migdałowe, konopne (link), ryżowe. A kiedy dziecko jest gotowe do przyjmowania pokarmów stałych, można podawać mu świeżo utarte owoce, warzywa i ugotowany ryż (basmati).\nKrowy mają silne i wytrzymałe kości i zęby przez całe życie, a swój wapń otrzymują z jedzonych roślin. Słonie, konie, goryle i inne silne zwierzęta również nie cierpią z powodu osteoporozy. Osteoporoza jest praktycznie nieznana tam, gdzie ludzie nie spożywają mleka krowiego i jedzą znacznie mniej białka niż osoby żyjące w krajach wysoko rozwiniętych.\nCzy pamiętasz kampanię „Pij mleko! Będziesz wielki”? Kampania prowadzona była przez blisko dekadę na początku XXI wieku. Efekty: kampania należy do grona najbardziej rozpoznawalnych, polskich kampanii społecznych. Przełożyło się to zdecydowanie na zmianę stosunku Polaków do produktów mlecznych. Odsetek rodziców i opiekunów deklarujących, że zachęcają dzieci do picia mleka, w latach 2004-2007, wzrósł z 62% do 85%. Jest to doskonały przykład w jaki sposób, nawet reklamując szkodliwe produkty, można manipulować społeczeństwem.\nPowstało wiele antyreklam i przeciwnych haseł takich jak: „pij mleko będziesz miękki”, „pij mleko będziesz kaleką”, czy „pij mleko będziesz chory”.\nA może większość ludzi nie chciałaby pić mleka, gdyby przyjęli za prawdę, że mleko jest bezużyteczne, a wręcz szkodliwe dla zdrowia?\nMleko roślinne można kupić w sklepie, ale najczęściej jest to wersja z wieloma różnymi, zbędnymi składnikami. Na dodatek cena takiego produktu będzie z pewnością wysoka. Dlatego warto przygotować mleko roślinne w domu. Nie jest to ani trudne, ani czasochłonne. Dzisiaj mleko konopne.\n300 g nasion konopi\nWsyp nasiona do sitka i wypłucz.\nDodaj wodę i pozostaw na noc.\nCałość przenieś na sitko i ponownie przepłucz.\nPrzełóż przepłukane nasiona do blendera (kielichowego) i wlej litr zimnej wody.\nCałość przelej do miski, przez pieluchę tetrową lub gazę (jak mleko kokosowe) (link).\nDobrze wyciśnij pieluchę.\nZmiksowane nasiona, które zostały na pielusze, można dodać do owsianki (link) itp.\nNic się nie marnuje 😊.\nAutor: pawelkosak o 21:00 Brak komentarzy:\nTwórz szczęśliwe życie zaczynając od myśli (na początku była myśl).\nCzłowiek jest produktem swojego trybu życia. Innymi słowy, wszystko co jest dobre i złe w Twoim życiu, to wynik Twojego sposobu myślenia, który wpływa na to, co się z Tobą dzieje. Wsłuchaj się w swoje słowa. Jeśli zauważysz, że jedną i tę samą myśl wypowiadasz przez kilka dni, i to po kilka razy, to oznacza, że stała się ona dla Ciebie szablonową, dominującą. Na każde działanie istnieje przeciwdziałanie. Myśl, to produkt energetyczny Twojego mózgu i ona bezwarunkowo powróci do Ciebie w Twoich sprawach i postępowaniu. A jeśli Twoje myśli są przepełnione gniewem, trwogą, bólem, smutkiem i uczuciem zemsty, to jak sądzisz, w jakie czyny mogą się one przerodzić? Jakim będziesz wtedy człowiekiem? Szczęśliwym, czy bardzo smutnym? Jakie słowa będziesz wtedy wypowiadał? Prawdopodobnie będziesz używał przekleństw, nawet po najdrobniejszym niepowodzeniu i w bardzo błahych sytuacjach dnia codziennie.\nKontrolować swoje zdrowie i życie można kontrolując swoje słowa i myśli. Wszyscy żyjemy swoimi nawykami. Jeśli przyzwyczajenia i myśli są pozytywne, to w życiu czeka na Ciebie wszystko co najlepsze. Gdy dominują myśli negatywne — to i życie staje się nieudane i trudne.\nJak się okazuje, Twoje myśli stanowią nie tylko o Twoich powodzeniach i klęskach życiowych, ale także odgrywają znaczącą rolę w Twoim zdrowiu. Na przykład, wiele osób uskarża się na bóle głowy, szyi i pleców. Jaka jest przyczyna tych dolegliwości?\nSzyja – to symbol miękkości – podejście do powstałych problemów w sposób elastyczny i giętki, umiejętność rozwiązania problemu z różnych stron.\nLudzie, niepotrafiący pójść na kompromis, którzy są pozbawieni umiejętności spojrzenia na sprawę oczami swego oponenta (przeciwnika), zawsze będą odczuwać bóle głowy, bóle szyi i pleców, dopóki się nie nauczą traktować cudzą opinię i inne zdanie, z większą miłością i zrozumieniem.\nJeśli człowiek przyzwyczaił się do krytykowania wszystkich i wszystkiego, to zaczynają go boleć stawy i mięśnie.\nJeżeli w człowieku dominuje gniew i nienawiść, to jego organizm jak gdyby się spalał, jest atakowany przez różne infekcje i choruje jemu wątroba. Długo pamiętana, doznana kiedyś krzywda, rozkłada i pożera ciało od środka i w końcu prowadzi do powstawania nowotworów i rozwoju chorób onkologicznych.\nCzłowiek, który nieustannie ma poczucie winy również cierpi na różnorodne dolegliwości, które się pojawiają w całym ciele.\nNasuwa się jasny wniosek: należy obowiązkowo jak najszybciej pozbyć się negatywnych myśli i destrukcyjnych stereotypów, wtedy kiedy jeszcze jesteśmy zdrowi, niż usiłować wykorzenić je, ale już po pojawieniu się choroby.\nKoniecznie należy zrozumieć, że każda dolegliwość w naszym ciele ma nie tylko fizyczne, ale również i psychiczne przyczyny.\nKontrola swoich myśli i uczynków skierowana na ciągłe myślenie pozytywne, tworzenie pozytywnych myśli - nawyków - to droga nie tylko do zdrowia psychicznego, ale również i fizycznego. Każdy człowiek powinien ciągle wypracowywać w sobie umiejętność życia w szczęściu.\nSzczęściu trzeba pomagać.\nZnam pewien dowcip:\nCzłowiek modli się: Panie, spraw bym wreszcie wygrał na loterii. Na co Bóg mu odpowiada: Ty daj mi szanse, Ty kup los na tę loterię.\nZafunduj sobie los do szczęśliwości. Zawsze myśl pozytywnie. Przecież to Ty jesteś Panem swojej głowy.\nJak mawiał Napoleon Hill – myśl i bogać się.\nBogać się nie tylko materialnie. Bogać się przede wszystkim w szczęśliwe życie.\nKategoryzowanie jedzenia jest dobrym wyznacznikiem. W końcu warto wiedzieć co jest lepszym paliwem dla Twojego ciała i umysłu.\nPoniżej podzieliłem jedzenie na trzy klasy: A, B, C\noraz podałem przykłady produktów z tychże kategorii.\nKlasy jakości produktów spożywczych:\nA. Podstawa dziennej racji pokarmowej - I klasa jakości.\nB. Produkty uzupełniające.\nC. Produkty niskowartościowe i szkodliwe.\n• Źródła węglowodanów – przykłady:\nA. Zboża bezglutenowe, świeże warzywa i owoce, soki świeżo wyciskane, warzywa kiszone, miód (nierafinowany).\nB. Ryż biały, mrożone warzywa i owoce.\nC. Mąki ze zbóż zawierających gluten, mąka ziemniaczana, mąka kukurydziana, rafinowany cukier (biały), rafinowany (sztuczny) miód, konserwy warzywne i owocowe.\n• Źródła tłuszczów\nA. Oleje nierafinowane (tłoczone na zimno), nasiona, pestki, masło ghee (klarowane).\nB. Masło (extra).\nC. Tłuszcze rafinowane (wyjątkiem jest olej kokosowy), margaryna i inne rafinowane i utwardzone tłuszcze roślinne.\n• Źródła białka – m. in.:\nA. Orzechy, kiełki, rośliny strączkowe (soczewica, ciecierzyca, bób, fasola, groch).\nB. Mrożone rośliny strączkowe.\nKiedy pójdziesz do restauracji i zamówisz np. szparagi, to chciałbyś otrzymać świeże szparagi, o ile właśnie jest na nie sezon. Lub, ewentualnie, przyrządzone z mrożonki, gdy nie jest sezon na szparagi. Ale kiedy otrzymasz szparagi konserwowe, czyli z tzw. konserwy lub puszki, wówczas dostaniesz nic niewarty produkt najgorszej kategorii i raczej nie będziesz z tego dania szczęśliwy. W każdym bądź razie na pewno nie będzie zadowolone Twoje ciało, gdyż nie dostarczysz mu odpowiedniego paliwa i możesz sobie takim jedzeniem zaszkodzić.\nZwróć uwagę, czy z kategoryzowaniem odnosisz się tylko do rzeczy, czy także do osób? Jeżeli tylko do przedmiotów, to jest to zupełnie dobre podejście. Natomiast uważaj żebyś z przydzielaniem etykiet nie podchodził też do ludzi. Każdy z nas jest inny i nie wrzucaj wszystkich do jednego worka 😊.\nWiórki wsyp do garnka, dodaj wodę i pozostaw na noc.\nPo nocnym moczeniu podgrzej całą zawartość do około 60°C.\nPrzelej do blendera i dobrze zmiksuj.\nPoczekaj aż wystygnie.\nNastępnie przelej całość, przez pieluchę tetrową lub gazę, do miski.\nDo miski spływa mleko, a w pieluszce zostaje masa, którą można wykorzystać, np. do owsianki (link), koktajlu zbożowego (link), czy do ciast.\nSamo mleko kokosowe możesz pić bezpośrednio albo dodawać do płatków i koktajli.\nJak już widziałeś poprzedni wpis (link), to właśnie poznałeś różnicę pomiędzy wodą kokosową a mlekiem kokosowym.


Dom na sprzedaż - Zabrze - Mikulczyce - RYL-DS-7890 - 416.00m² - Royal\n4 pokoje 416,00 m2 1 247,60 zł/m2\nDo sprzedaży LOKAL UŻYTKOWY w Zabrzu Mikulczycach. Lokal może służyć jako biuro lub sala konferencyjna!!!\nDo lokalu przynależy DOM!!!\nDom jest przestronny, jasny, nie wymaga dużych nakładów finansowych. Świetnie sprawdzi się dla osób z własną firmą!\nDo zaoferowania dla Państwa mamy lokal użytkowy wraz z powierzchnią mieszkalną.\nSkłada się z dwóch części: mieszkalnej oraz powierzchni nadającej się pod własną działalność.\nBudynek łącznie ma powierzchnie: 416m2.\nPowierzchnia działki: 2738m2.\nNieruchomość ma DWA wejścia!!!! Pierwsze do części mieszkalnej a drugie do części którą można zaadaptować pod własną firmę.\nPierwsza część - mieszkalna, składa się z:\n- pokoju kąpielowego.\nDruga część nadająca się pod działalność gospodarczą składa się z:\n- sali głównej (IDEALNA na sale konferencyjną lub biuro),\nZapraszam na oględziny Domu, kontakt - 537 820 444\nSymbol oferty RYL-DS-7890


Sinudafen, kapsułki, 60 szt. - Portal DOZ.pl\nStrona główna Zamów leki Przeziębienie i grypa Sinudafen, kapsułki, 60 szt. - cena 12.19 zł\nSinudafen - suplement diety wspomagający kondycję górnych dróg oddechowych. Preparat przeznaczony dla osób dorosłych.\nsubstancja wypełniająca (celuloza), żelatyna, ekstrakt z kwiatów bzu czarnego Sambucus nigra L., ekstrakt z kwiatów dziewanny Verbascum L., ekstrakt z ziela werbeny Verbena officinalis L., ekstrakt z kwiatów lipy Tilia vulgaris, ekstrakt z liści Andrographis paniculata, w tym 98% andrografolidów, ekstrakt z liści mięty pieprzowej Mentha piperita, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwniki (dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza, błękit patentowy V).\nEkstrakt z kwiatów lipy 15 mg 30 mg\nEkstrakt z liści Andrographis paniculat,\nEkstrakt z liści mięty pieprzowej 10 mg 20 mg\nEkstrakt z kwiatów bzu czarnego, lipy, dziewanny, ziela werbeny oraz liści Andrographis paniculata wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.\nDorośli: 1-2 kapsułki po posiłku.\nRośnie popularność turystyki medycznej w Polsce\nDzięki dyrektywie transgranicznej Polacy mogą korzystać z bezpłatnej opieki medycznej na terenie całej Unii Europejskiej, co automatycznie podnosi atrakcyjność naszego kraju jako prozdrowotnej destynacji pacjentów z zagranicy. Polski sektor turystyki medycznej już teraz jest mocny, a eksperci przewidują kolejne wzrosty i szacują, że już dziś generuje przychody na poziomie ponad 200 milionów euro.


Lustro Mosaik - Young Users Eco - [M] - Wnętrza VOX\n52,5 x 52,5\ncechy i korzyści: Gładka tafla lustra do przyklejenia do nakładki z kolekcji Young Users lub bezpośrednio na front mebla. Świetne uzupełnienie kolekcji dla dziewczynek – praktyczny dodatek do garderoby. Lustro zawieszane w prosty sposób - na taśmę montażową. Wymiar lustra dopasowany do drzwiczek mebli Young Users (52,5x52,5cm).\nGładka tafla lustra do przyklejenia do nakładki z kolekcji Young Users lub bezpośrednio na front mebla.\nŚwietne uzupełnienie kolekcji dla dziewczynek – praktyczny dodatek do garderoby.\nLustro zawieszane w prosty sposób - na taśmę montażową.\nWymiar lustra dopasowany do drzwiczek mebli Young Users (52,5x52,5cm).


Adidas- promocje, kody rabatowe\nAdidas promocje i kody rabatowe\nOceń sklep Adidas\nza zakupy w Adidas\nPromocje, kody rabatowe i obniżki cen w sklepie Adidas - Styczeń 2021\nWyprzedaż w Adidas!\nPosezonowa wyprzedaż w Adidas! Promocje do -50%!\nBądź na bieżąco z promocjami w Adidas. Odzież i akcesoria sportowe w najlepszych cenach!\nważna jeszcze 341 dni\nw sklepie Adidas\nAdidas – sportowe obuwie i odzież dla dużych i małych\nCoraz więcej osób na co dzień uprawia różnorodne dyscypliny sportu. Już dzieci interesują się szeroko pojętą aktywnością fizyczną. To bardzo dobra informacja, gdyż nie bez powodu znane powiedzenie mówi, że sport to zdrowie. Wciąż panuje jednak powszechne przekonanie, że dobrej klasy obuwie czy odzież sportowa muszą kosztować dużo. Okazuje się jednak, że od dawna nie jest to prawdą. Wszystko za sprawą marek takich jak Adidas.\nAdidas to niemieckie przedsiębiorstwo zajmujące się od roku 1924 produkcją obuwia i odzieży sportowej. Założone zostało przez braci Adolfa i Rudolfa Dasslerów pod nazwą Gebruder Dassler Schuhfabrik. Obecna nazwa marki pochodzi od zdrobnienia imienia Adi oraz od trzech pierwszych liter nazwiska Dassler. Dzisiaj Adidas podzielony jest na trzy części – Adidas Classic, Adidas Sport oraz Adidas Style. Logo marki to trzy charakterystyczne paski.\nProdukty sportowe Adidas cieszą się obecnie dużą popularnością na całym świecie. Obuwie i odzież marki noszą również profesjonalni sportowcy uprawiający różnego rodzaju dyscypliny sportowe – piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę, lekkoatletykę i wiele innych.\nObecnie Adidas zajmuje się produkcją wszelkiego rodzaju akcesoriów i sprzętu sportowego. Oferta sklepu internetowego Adidas skierowana jest zarówno do kobiet, jak i mężczyzn czy dzieci. Cała oferta podzielona jest na kilka kategorii oraz dużą ilość podkategorii. Ułatwiają one poruszanie się po serwisie w celu znalezienie określonego produktu. Podstawowe kategorie to: Mężczyźni, Kobiety, Dzieci, Dzieci, Sporty, Marki oraz Kolekcje.\nProdukty zamówione w sklepie Adidas wysyłane są za pośrednictwem firmy kurierskiej. Docierają pod wskazany adres najczęściej w ciągu 2-3 dni roboczych. W przypadku zamówień o wartości powyżej 199 złotych dostawa jest zupełnie darmowa. Sklep obsługuje kilka metod płatności – PayPal, Dotpay i karty kredytowe. Istnieje także możliwość płatności gotówką przy odbiorze.\nOsoby, które zdecydują się na zapisanie do newslettera mogą dodatkowo liczyć na rabat Adidas w wysokości 15%. W razie jakichkolwiek problemów czy wątpliwości można zwrócić się o pomoc do biura obsługi klienta. Działa ono od poniedziałku do piątku w godzinach 8-18. Na większość pytań można jednak bez problemu znaleźć odpowiedź w rozbudowanym dziale Pomocy.\nPROMOCJE ADIDAS NA ZRABATOWANI.Pl\nCoraz więcej osób interesuje się sportem i aktywnością fizyczną. W końcu nastała moda na zdrowy tryb życia. W związku z tym jest duże zapotrzebowanie na obuwie i odzież sportową Adidas. Sporo osób uważa jednak, że za tego typu produkty trzeba sporo zapłacić. Nic bardziej mylnego. Akcesoria sportowe Adidas można obecnie zakupić w bardzo atrakcyjnych cenach. Jak to jest w ogóle możliwe? Wystarczy wykorzystać kupony rabatowe oraz kody promocyjne Adidas. Są one dostępne na znanym portalu internetowym ZRABATOWANI.PL. To popularny serwis, który w sieci działa od paru dobrych lat. Ze sporą regularnością pojawiają się tam nowe promocje Adidas. Jak w praktyce można uzyskać wspomniane kody rabatowe? Najpierw w serwisie trzeba założyć darmowe konto. Niemal od razu kupony promocyjne są gotowe do wykorzystania.\nJednak na tym oferta portalu ZRABATOWANI.PL wcale się nie kończy. Tak naprawdę kupony rabatowe oraz kody promocyjne Adidas to początek tego, co można zyskać dzięki serwisowi. Ciekawym rozwiązaniem jest przede wszystkim opcja cashback. Dzięki niej można odzyskać część pieniędzy wydanych na zakupy w sieci.\n- Visa, Mastercard, Karty debetowe


SMOG to zjawisko atmosferyczne, powstające w wyniku wymieszania się mgły z dymem i spalinami. Zanieczyszczenie to powstaje wskutek przedostawania się do atmosfery szkodliwych związków chemicznych jak tlenki siarki, tlenek azotu i substancji stałych, czyli pyłów zawieszonych oraz związków o udowodnionym działaniu rakotwórczym. Szczególnie często spotykany jest w rejonie małopolski ( nie tylko Krakowa) z uwagi na uwarunkowania geograficzne oraz śląska.\nAlarmy smogowe związane są z coraz większymi przekroczeniami dopuszczalnych norm zanieczyszczeń powietrza. Szkodliwość przebywanie przez godzinę w bardzo zanieczyszczonym powietrzu porównywalne jest do wypalenia kilkunastu papierosów. Ocenia się, że smog jest przyczyną śmierci ok. 44 tysięcy Polaków i około 1 tysiąca Krakowian rocznie.\nJest wymieniany jako jedna z głównych przyczyn przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), zwiększonej zachorowalności na nowotwory płuc, zaostrzeń i utrudnionej kontroli astmy oskrzelowej, przewlekłego kaszlu. Wydłuża i utrudnia leczenie wielu chorób.\nWskazaniami do konsultacji pulmonologicznych, wraz z wykonaniem badania spirometrycznego mogą być następujące objawy:\nzaostrzenie choroby przewlekłej płuc ( POChP, astma)\nspadek tolerancji wysiłku fizycznego\ndodatni wywiad rodzinny w kierunku chorób płuc


Ich opinia liczy się dla miasta. Trwają nabory do dwóch rad, Aktualności, Wiadomości Białystok Online Portal Miejski Białystok (Bialystok), Strona 1\nPierwsza rada seniorów w Białymstoku / 2017 r.\nRada Seniorów ma charakter konsultacyjny, doradczy i inicjatywny. Jej zadaniem jest wspieranie Miasta w realizacji polityki senioralnej. Jest "rzecznikiem" osób starszych.\n- Jej podstawowym celem jest pobudzanie aktywności obywatelskiej osób starszych w społeczności lokalnej oraz wspieranie międzypokoleniowej solidarności, czyli wzajemnej odpowiedzialności wobec osób przynależących do różnych grup wiekowych. Członkostwo w radzie ma charakter społeczny (nie przysługuje wynagrodzenie). Kadencja trwa 3 lata - wyjaśnia Kamila Bogacewicz z Departamentu Komunikacji Społecznej Urzędu Miejskiego w Białymstoku.\nNabór prowadzony jest w dwóch grupach: przedstawicieli osób starszych oraz przedstawicieli podmiotów działających na rzecz osób starszych. W skład rady wejdzie 14 osób, po 7 przedstawicieli z każdej z wymienionych wyżej grup.\nProcedurę naboru prowadzi Centrum Aktywności Społecznej. Więcej informacji można uzyskać pod nr tel. 85 869 6374.\nWarto przypomnieć, że pierwsza Miejska Rada Seniorów została wybrana w grudniu 2016 r., a jej kadencja trwała 4 lata. Organizacje pozarządowe oraz inne podmioty, zwłaszcza prowadzące działalność na rzecz osób starszych i mające siedzibę na terenie Białegostoku, zgłosiły wówczas 70 kandydatów. Spośród nich w głosowaniu wybrano 15 członków Rady, którzy otrzymali największą liczbę głosów.\nMiasto prowadzi również nabór do Białostockiej Rady Działalności Pożytku Publicznego. Potrwa on od 15 października do 15 listopada. Rada ma charakter konsultacyjny i opiniodawczy, a jej kadencja trwa 3 lata. Nabór dotyczy przedstawicieli organizacji pozarządowych.\n- Taka rada zajmuje się m.in. opiniowaniem projektów uchwał i aktów prawa miejscowego dotyczących sfery zadań publicznych oraz współpracy z organizacjami pozarządowymi, wyrażaniem opinii w sprawach dotyczących funkcjonowania organizacji pozarządowych. W skład rady wejdzie 10 osób: 2 przedstawicieli Rady Miasta, 3 przedstawicieli prezydenta, 5 przedstawicieli organizacji pozarządowych - przekazuje białostocki magistrat.\nProcedurę naboru prowadzi Centrum Aktywności Społecznej. Więcej informacji można uzyskać pod numerami telefonów: 85 879 74 46 lub 85 879 74 48 lub 510 095 630.\nPierwsza Białostocka Rada Działalności Pożytku Publicznego została wybrana w styczniu 2016 r.