Rodzicu, nie troluj ustawy o zdrowym żywieniu w szkole - Makóweczki\nCiężko ludziom dogodzić. Bardzo ciężko.\nNasze pokolenie naśmiewało się z malkontenctwa naszych rodziców. Więc spójrzmy teraz na siebie. Na rocznik rodziców przedszkolaków i uczniów.\nWszystko nam źle. Wiecznie czegoś za mało, za dużo albo nie tak.\nI ok, kiedy czekamy na zmiany, które maja poprawić jakość życia czy edukację naszych dzieci. Ale to narzekactwo tak weszło co poniektórym w krew, że z całym syfem wylewają to co dobre. Chyba z przyzwyczajenia.\nTyle lat słuchałam narzekania na jedzenie w przedszkolach i szkołach. Że syf, że kostki rosołowe, bułki i pączki, słodkie płatki i batoniki. Że źle zbilansowana dieta. I godziłam się z tym w pełnym stopniu. Dieta była paskudna mączno – cukrowa i trzeba było to zmienić. Obiady były niewłaściwie zbilansowane, a kompot składał się z wody z cukrem i pływającą zjełczałą truskawką.\nCo więcej, walory estetyczne, wizualne oraz zmartwienie rodziców wsparły wyniki badań, które mówią, że jesteśmy najszybciej tyjącym krajem w Europie. Tak my! Dziarsko gonimy USA, z którego nasze mamy i teściowe się podśmiewały, że u nich to tak, grubasy i frytki przebrzydłe, ale u nas to gdzie! Kotleciki zdrowe z zasmażką, drożdżóweczki z jagodami z lasu, pączusie domowej roboty, pudełko śmietany do zupy. Samo zdrowie. I masz Ci babo placek, jednak nie! Jednak polska dieta pasie nam maluchy w zastraszającym tempie.\n„Z badań Instytutu wynika, że już 22,3 proc. uczniów szkół podstawowych i gimnazjów ma nadwagę lub jest otyłych. Mapę otyłości polskich dzieci opublikowano z okazji obchodzonego 22 maja Europejskiego Dnia Walki z Otyłością. Opracowano ją w ramach szwajcarsko – polskiego Programu Współpracy.\n– W latach 70. poprzedniego wieku nadmierną masę ciała miało w Polsce mniej niż 10 proc. uczniów, podczas gdy obecnie już co piąte dziecko w wieku szkolnym boryka się z nadwagą lub otyłością” – twierdzi dyrektor warszawskiego Instytutu Żywności i Żywienia (IŻiŻ) prof. Mirosław Jarosz. (http://www.tvn24.pl)„\nCo piąte dziecko ma problem z otyłością, 80% dzieci ma próchnicę, 30% dzieci nie chce brać udziału w zajęciach wf.\nJak to się stało? Gdzie zaczyna się problem?\nPewnie w domu. Tyle, że edukację społeczeństwa trzeba gdzieś zacząć. Ciężko jest wejść do domu statystycznego Kowalskiego i pilnować, żeby dzieciaki nie obżerały się chipsami i batonami, grając na konsolach. Można robić akcje społeczne jak na zachodzie. Obejrzyjcie proszę dwie z nich:\nWięc było sobie dziecko, które „nie chciało niczego jeść”. Nawet słodkich płatków. Więc błyskotliwa mamusia wpadła na pomysł karmienia malucha… frytkami. Potem dziecko przez lat naście nabywało żywieniowych nawyków rodziny – fast food, słodycze i tyłek na kanapie. W szkole jako nagrody dawano lizaki i słodycze. Na lunch junk i cukier. Kiedy jako osoba super otyła w wieku 32 lat ma zawał, lekarz pyta „jak do cholery się to stało?” (opis od tyłu). Ano tak się stało, że o zdrowe nawyki żywieniowe dba się od dnia 0, a nie od ‚kiedyśtampóźniej’.\nA escolha é diária. É possível envelhecer com saúde. É mais caro resgatar a saúde que prevenir a doença.\nPosted by Hélder Falcão on 15 września 2015\nPrzyszłość naszych dzieci, ich zdrowie, energia.. i całe życie, rzekłabym zależy od naszych wyborów teraz. Pomyślcie jak ogromny wpływ macie na swoje pociechy! To czy podacie im słodkie płatki na śniadanie wpłynie na ich życie. To czy spakujecie im kanapkę z wędliną i warzywem zamiast pączka, wpłynie na ich życie. Nie na jutro, nie za tydzień! Na całe życie!\nOczywiście jest taka opcja, że nawet bardzo otyłe dziecko osiągając pewien wiek, weźmie się za siebie i dojdzie do ładu ze swoim ciałem i zdrowiem. Ale to będzie ciężka praca, okupiona wieloma wyrzeczeniami. A po co? Bo rodzice tak dobrze chcieli. Bo ‚dzieciństwo to słodycze’, bo ‚dziecku kawałka czekolady żałujesz? małego cukiereczka’, bo ‚od ciasteczek jeszcze nikt nie umarł’, ‚bo trzeba znaleźć umiar, a nie tak od razu wszystkiego zabraniać dzieciom.. nawet bułeczek słodkich w sklepiku nie ma’. To wszystko są wymówki ludzi, którzy już mają zaburzone spojrzenie na zdrowie i prawidłowe odżywianie swoich dzieci.\nWięc kiedy słyszę, że ustawa o zdrowym żywieniu się ludziom nie podoba, mam dreszcze. Co Wam się nie podoba, tak dokładnie drodzy rodzice? Że musicie wstać 4 minuty wcześniej i przygotować dziecku kanapkę do szkoły? Że w stołówce szkolnej dzieci dostaną warzywa? Że zupa nie będzie składała się z soli i wody? Że Wasze dziecko nie opcha się na przerwie bułami i chipsami? Tak serio… Co Wam nie pasuje? Bo ja klaszczę w dłonie! Zaglądam do szkolnego sklepiku, a tam wiatr hula i toczy się jabłko. Alleluja! Umiem zrobić swojemu dziecku kanapkę i włożyć warzywo. Baaa! Mój syn codziennie dostaje i słodką przekąskę – domową lub kupną. Pełnoziarniste ciastko, brownie z jaglanki. Płatki ryżowe z ciemną czekoladą, rodzynki (rewelacyjne mini opakowania w Biedronce) lub inne suszone owoce. Wiem, że w szkole dostanie w miarę przyzwoity obiad. Mam się tym oburzać? Że nie kupi potajemnie lub (jako, że kłamać nie umie za grosz) jawnie, chipsów i batoników? Nie rozumiem.\nNiestety niechęć i opór rodziców do zmian żywienia była tak ogromna, że rząd poddał się i huraaaaaa, ‚drożdżówki wracają do sklepików szkolnych‚! Wyborca człek prosty, nie zagłosuje na PO w wyborach, jak nie dostanie swojej słodkiej bułeczki.\nDo tego te kłamliwe, lub po prostu wynikające z niewiedzy, non stop powtarzane frazesy – słodzić nie wolno, soli dodać nie wolno. Otóż można. Zanim zaczniecie powtarzać jakieś bzdury zapoznajcie się z ustawą : Rozporządzenie Ministerstwa Zdrowia lub TU . Ustawa nie jest doskonała, jednak jest pierwszym krokiem, furtką do zmian na lepsze. Inspiracją do wprowadzenia zmian także w domu.\nW przypadku maluchów te zmiany można wypracować dość szybko. W przedszkolu Lenki panie zauważyły, że, kiedy na talerzach dzieci pojawiły się różne warzywa, pierwszego dnia nikt ich nie tknął. Panie wymyśliły, ze za próbowanie ich, dzieci będą dostawały pieczątki. Drugiego dnia dzieciaki zjadały warzywa prosząc o nagrodę, zaś w kolejnych dniach uznały je za oczywistość. Bo to są maluchy. Łatwo jest u nich wypracować zmiany, szczególnie właśnie w żywieniu grupowym, gdzie obserwują i motywują się nawzajem.\nWięc dlaczego nie pójść za ciosem i od teraz, od jutra (pierwszy raz z pomocą rządu) nie zmienić swojego życia na lepsze, zdrowsze? Na to pytanie każdy niech odpowie sobie sam…\nNajważniejsza rzecz którą możesz dać swojemu dziecku\nMama tomka\t4 października 2015 at 09:27\nDokładnie! Jak usłyszałam o tych drozdzowkach, to najpierw nie chciałam wierzyć, że to na serio, a potem to już tylko pusty śmiech. A co do wprowadzania zdrowego żywienia w naszym przedszkolu, jedna mama narzeka, że teraz to jej córka juz nic nie będzie jadła, a tymczasem opowiada, że w weekendy w domu mogą jeść tylko naleśniki lub placki ziemniaczane, bo corka nic innego nie je. Ciekawe, kto pozwolił do tego doprowadzić?\nKasia\t4 października 2015 at 18:29\nNo nie zgodze się z tym że to że dziecko wielu rzeczy nie je to wina rodziców, sama mam w domu córke która większości rzeczy nie je, podejrzewam że ma nadwrażliwość sensoryczna i moge stawać na głowie a ona i tak nie zje, ewentualnie coś dotknie językiem i odkłada na talerz albo wsadzi do buzi i wypluje, nie ma nawet mowy żeby zjadla jakieś bubki typu pomidor koktajlowy, borowki czy winogron. Takze je tylko to co lubi i nie sa to chipsy czy slodycze ale menu ma ograniczone, w przedszkolu wiekszosci rzeczy nie je i nie pije i comam jej zrobic?nie bede wciskac na sile\nmarta\t4 października 2015 at 21:03\nA co z tym dalej robisz? poszłaś na jakąś terapię czy bierzesz to za pewnik, że pewnie ma nadwrażliwość?\nmam w rodzinie takiego niejadka z nadwrażliwością, rodzice nic nie robią, dziecko ma prawie 8 lat. na tyle już odstaje od grupy rówieśniczej, że wyjazd na jednodniową wycieczkę czy kilkudniowy wyjazd na obóz z kolegami jest dla niego problemem. Bo sam wie, że nie będzie miał tam co jeść.\nA mama od małego przyklaskiwała jego dziwactwom- jednego dnia stwierdził, że już nie je kaszy- nigdy więcej kaszy nie dostał. Teraz je tylko makaron.\nDziecku trzeba kilka- klikanaście razy podać jakieś danie, żeby je zaakceptowało.\nMama Tomka\t5 października 2015 at 08:46\nNo więc właśnie, chodziło mi o to, że niektórzy rodzice zbyt ławo zwalają odpowiedzialność za żywienie dziecka na przedszkole czy stołówkę, sami nie podejmując żadnych kroków w kierunku zdrowego czy urozmaiconego jedzenia. Swoją drogą, jesli dziecko w przedszkolu generalnie je, a w domu generalnie nie je, to coś chyba jest na rzeczy.\nKasia\t5 października 2015 at 10:11\nPrzepraszam ale nadwrażliwość to nie dziwactwo, kasze wszelkiego rodzaju je, ryz,makaron, ziemniaki tez, bardzoej chodzi o owoce i warzywa ktore maja skorki, probuje caly czas, w formie zabawy, czasem cos razem do jedzenia przygotowujemy z roznym skutkiem to wychodzi ale caly czas probuje, nie ma tak ze powie ze czegos nie lubi i tego jej nie daje, czasem zmienie nazwe np z zupy kalafiorowej na zupe ziemniakowa i zje chetnie, np gaziwanego wogole nie pije bo ja boli buzia co akurat mi pasuje ,robimy rozne cwiczenia, pije ze slomki, do mycia zabkow ma szczoteczke elektryczna itp\nPatrycja\t5 października 2015 at 10:15\nMoja corka, obecnie nastolatka, ma zaburzenia integracji sensorycznej, zaobserwowane i stwierdzone. Brala udzial w terapiach. Teraz juz sama wie, ze do wielu rzeczy musi sama sie przelamac, sprobowac przede wszystkim. Male dziecko z takimi zaburzeniam zje wszystko z talerza, ale w swojej kolejnosci, nie mieszajac skladnikow… nie zgodze sie z tym,ze odrzuci wszystko. Nad tymi zachowaniami mozna zapanowac, np. wspolnie przygotowujac ulubione potrawy. Nie kazdy kaprysny maluch cierpi na jakies zaburzenia, bez przesady, dzieci nas caly czas obserwuja i widza nasze reakcje. Jesli za kazdym razem ulegamy i idziemy na latwizne, nie nalezy pozniej sie dziwic, ze dziecko w takiej sytuacji nasza slabosc wykorzystuje.\nKasia\t5 października 2015 at 10:23\nJa nie rezygnuje, np wiem ze nie zje borowki ale probuje ja namowic zeby wsadzila do buzi i rozgryzla, zawsze to jakis postep, moze nastepnym razem sie akurat uda i zje, ale biore tez pod uwage ze dziecko tak jak i dorosly niektorych rzeczy moze nie lubic, corka np pije mleko modyfikowanea krowiego nie da rady i naprawde nie widze potrzeby zeby co rano musiala pic w przedszkolu inke z mlekiem skoro nie lubi bo tak pani chce\nKasia\t5 października 2015 at 10:28\nOczywiscie nie zmuszam do jedzenia czy picia takich rzeczy z ktorymi widze ze ona rzeczywiscie ma problem a nie ze tylko mowi ze nie lubi bo tak sobie mowi o wszystkim nawet o czyms czego wogole nie probowala :) np moj maz nie zje zupy kalafiorowej bo ma uraz, jak byl maly to mu tato kazal jesc ta zupe na sile az zwymiotowal bo mu ciezko bylo zrozumiec ze dziecko moze nie lubic kalafioru\nOla\t12 października 2015 at 10:52\nJestem jedną z tych córek, którym nigdy nic nie smakowało. Jadłam na okrągło na śniadanie, kolację i przekąskę chałkę z 3 plasterkami sera. Na obiad – wyłacznie pomidorowa przez kilka lat, czasem 2 gryzy kotleta i kawałek ziemniaka lub makaronu. Nie lubiłam warzyw, owoce umiarkowanie, domowe ciasta kochałam. Byłam zawsze strasznie chuda. Teraz mam 31 lat, małe dziecko (wciąż jestem szczupła) i JA jem prawie wszystko, a to dzięki temu, że mnie nie zmuszano do jedzenia tego, co uznawano kiedyś za zdrowe (polskie obiady – zgroza). Teraz uwielbiam jeść, próbować nowe rzeczy, smakowac i gotować. Jakby mnie matka wzięła na „terapię” (na litość Boga, Ty na poważnie z tą terapią dla małego dziecka?…..), to przypuszczam, że bym sie zamknęła w sobie i uznała, że jestem nienormalna, skoro zmuszam mamę do takich zachowań.\nDzieciom to przechodzi. Ba, większość moich kolezanek ma podobne wspomnienia – jakieś znienawidzone danie, które do straszny przez kolejne dekady, ale „trzeba jeść”. Powtórzę: TO PZRECHODZi. Nie bierzcie dzieci na terapię!!!!!!!!\nDodam tylko, że moje dziecko w wieku 17 miesięcy je prawie wszystko, co jej damy (owoce, warzywa, zupy, obiady, makarony. Mało słodyczy, bo po co.) Ale i u niej widzę już to, co miałam ja: nie znosi tradycyjnej polskiej kuchni, po prostu NIE. A teściowa gotuje wspaniale, wiem, bo jem. ;) Natomiast przepada za kuchnią włoską.\nSpokojnie, dziecko nie da się zagłodzić. Próbowac dawać nowe rzeczy trzeba, trzeba kilkakrotnie podawać zdrowe przekąski, obiady… Ale nie popadać w paranoję. TO przechodzi.\naga\t4 października 2015 at 23:41\nTTylko (chyba, tak slyszalam) te drozdzowki mają mieć określoną/ ograniczoną ilość cukru. U nas już takie są, naprawde nie są slodkie, bez lukru. Drozdzowka tez moze byc ok, zalezy co ma w srodku….\nAlicja - o chlopcu I\t4 października 2015 at 09:45\nAmen Makowa Mamo! Nie mieszkam w Polsce, z reguły nie bardzo mnie interesują dyskusje na temat polityki i tego co sie w kraju dzieje … Ale ” internetowa afera” na temat tej ustawy mierzi mnie strasznie ! Cała nasza polskość w tym wychodzi ! Wszystko złe … A gdzie zaczynać zmianę świadomości społeczeństwa jak nie wsród najmłodszych? Nasze pokolenie zżera rak a my nadal uparcie karmimy raka naszych dzieci …\nAgnieszka\t4 października 2015 at 09:48\nPo stokroć się zgadzam :) Mój „niejadek”, który nie chodzi na obiady, sklepiku w szkole nie ma, wciąga codziennie zrobione przeze mnie śniadanie: chleb pełnoziarnisty (w domu nie tknie), warzywa, owoce, bakalie. Ustaliliśmy na początku września, co lubi i to dostaje(no, czasem coś przemycę ;)) Nie zjada „owoców w szkole”, bo nie lubi jabłka, rzodkiewki w całości, ale za to następnego dnia dostaje do kanapki pokrojone. Fakt, wymaga to ode mnie pracy i pomysłów, ale za to nie martwię się o jego zdrowie. Bladłam czytając jadłospis przedszkolny i dlatego nie puściłam tam mojego młodszego dziecka, które jest alergikiem i taki syf zwyczajnie mu szkodzi.\nMagda\t4 października 2015 at 20:22\ndobrze, ze wpisalas niejadek w cudzyslowiu, bo wierz mi, niejadka w domu to Ty nie masz. Zgadzam sie, ze Polacy to narod najszybciej tyjacy, przerazaja mnie wizyty w Polsce, wszedzie widze otyle dzieci, to co zaobserwowalam w hotelowej restauracji jak odzywiaja sie rodziny nie dziwi mnie skad ta plaga. Sniadania platki czekoladowe, z miodem, pseudo kolorowe kulki, parowy, nalesniki z mega slodkim serkiem polane grubo czekolada, oczywiscie mozna bylo zjesc muesli, ale tego prawie nikt nie ruszal. I to wszystko za pozwoleniem rodzicow, ktorzy nie lepiej jedli. Moja dwojka najlepiej tez by to jadla, bo w domu takich rzeczy nie uswiadcza, ale wystarczy tlumaczenie, ze albo jedza normalne rzeczy albo wychodzimy bez sniadania. Tu jest potrzebna edukacja rodzicow, jakas kampania, nie wiem, ale dlaczego tak duzo ludzi zle sie odzywia?? Bo jest ogolny dostep do taniego, syfiatego jedzenia i to sie dluuuuuugo nie zmieni.\nsyla\t6 października 2015 at 21:45\nAle obserwacje z hotelowej restauracji maja sie nijak do codziennego zywienia. Ja na wyjazdach szczegolnie takich z jednym czy dwoma niclegami tez pozwalam na jedzenie czego nie ma na co dzien a i sama tez nakladam na talerz cos, czego nie jadam na co dzien. Nieco inaczej wyglada sytucja kiedy pobyt jest dluzszy i tu szukamy kompromisu, bo dzieci jednak bedzie ciagnac do czekoladowych kulek postawionych na wierzchu a wszyscy wokolo wlasnie to jedza. W domu nie ma kulek i nie ma problemu.\nSurrealistka\t4 października 2015 at 10:00\nW „naszym” przedszkolu wprowadzenie ustawy to istny dramat, bo przecież dać dziecku herbatę bez cukru to niemal zbrodnia! Nie wierzę w to co słyszę :(\nOlga Pietraszewska\t4 października 2015 at 10:00\nTo, co się dzieje wokół tej ustawy i w szkołach od 1 września, jest dla mnie zupełnie niezrozumiałe. Jestem jeszcze mamą przedszkolaka, ale wiem, że gdybym miała już dziecko w szkole, to byłabym szczęśliwa, że może kupić sobie do jedzenia coś lepszego i bardziej wartościowego, niż baton i chipsy. Chociaż nie. Moje dziecko będzie chodziło do szkoły z drugim śniadaniem. Tak, jak ja chodziłam. W szkole był sklepik, ale ja i tak zawsze miałam kanapkę, jabłko, banana w plecaku. Nawet na studiach! Nie rozumiem, dlaczego rodzice tak bardzo ubolewają nad zmianami, które powinny ich cieszyć. Chociaż z drugiej strony…widząc maluchów z lizaczkami w buzi i sokami w butelkach ze smoczkiem, zdziwiona nie jestem. Nie mamy podstawowej wiedzy o zdrowym żywieniu. I siebie i dzieci. Naprawdę nie rozumiemy, że jedzenie ma znaczenie. I popełniamy najgłupsze z możliwych błędów, wierząc, że to tylko jeden cukierek, kilka chipsów, zdrowy sok i mała paróweczka…Zgadzam się, że ustawa nic nie zmieni. Dopóki nie zmieni się nastawienie i wiedza rodziców. Dzieci powielają nasze nawyki i przyzwyczajenie, więc dopóki my sami nie będzie zwracać uwagi na to, co mamy na talerzu, dzieci też nie będą. Tylko jak taką edukację rodziców przeprowadzić? Kolejną bardzo drogą kampanią telewizyjną, która i tak dotrze do jakieś tam procenta?\nZosia\t4 października 2015 at 10:21\nJa również jestem zadowolona ze zmian i krew mnie zalała, kiedy okazało się, że do sklepików powracają drożdżówki… Widać, że niektorzy nie mogą żyć, bez energetyków zagryzanych chipsem. Bardzo to smutne\nMagda\t4 października 2015 at 10:24\nZgadzam się z Tobą w pełni, to jest po prostu chore. Myślę, że to po prostu wynika z lenistwa, chcemy mieć zdrowe dzieci owszem, ale jak już mamy się trochę wysilić? Oj już ciężko. Nie rozumiem tego, rodzicu drogi, jak już tak bardzo pragniesz, żeby Twoje dziecko zjadło drożdżówkę na śniadanie, można ją po prostu kupić w drodze do szkoły, mało jest po drodze osiedlowych sklepików czy dyskontów? Bardzo się cieszylam z tych zmian na zdrowsze, moje dziecko ma dopiero 3lata, od małego jadł warzywa, owoce, kasze itp. Jest to dla niego normalne, bo tak jedzą wszyscy domownicy. I owszem je słodycze, bardzo je lubi, ale zawsze staramy się choć po części, żeby to było przemyślane, np orzechy zanurzymy w czekoladzie i juże coś zdrowego przemyconego, owoc zamiast batonika, a jak już musi być batonik może zróbmy batonika musli, wszystko się da, trzeba się tylko WYSILIĆ! Ale nie oczekujmy, że szkoła za nas wychowa dzieci, to nasze zadanie wykształcić w nich dobre nawyki, a szkoła może nam jedynie pomóc. Jak już bardzo chcesz rodzicu dawać słodkie i niezdrowe rzeczy, spokojnie zdążysz to zrobić po lekcjach ;) Niedawno z badań wyszło, że nieprawidłowo trawi weglowodany i pewnie przejdziemy na dietę bezcukrową i bezglutenową. W miejscu gdzie mały uczęszcza na zajęcia na szczęście jest stołówka, gdzie dostosowują się do diety, chociaż jestem świadoma, że to na mnie spoczywa obowiązek dbania o dietę małego i mam nadzieję, że do czasu aż pójdzie do szkoły nauczę go, żeby zawsze wybierał zdrowiej, nawet jeśli będą te nieszczęsne drożdżówki\nDominika\t4 października 2015 at 10:36\nMM chętnie odpowiem na pytanie co nie pasuje ludziom w ustawie mimo że ta nie dotyczy mnie bezpośrednio (a nawet w zasadzie pośrednio). Otóż obiady, które są teraz przewożone do szkoły są w większości po prostu niesmaczne, kompletnie niedoprawione i co najmniej połowa z nich ląduje w koszu (moja mama jest nauczycielką w zerówce i jest to codzienna jej relacja). Ja pochwalam zdrowe żywienie, ale nie na hura i bez przesady po prostu. Niedoprawiona zupa, niesłone ziemniaki, sos niezaprawiony niczym, wygląd pozostawiający wiele do życzenia i kwaśny kompot z truskawek, bo takie sie akurat trafiły a dosłodzić nie wolno. Wszystko trzeba robić z głową MM. Ot co.\nMama tomka\t4 października 2015 at 12:55\nAle to nie jest wina ustawy tylko osob przygotowujących, że nie potrafią ugotowac smacznie i zgodnie z zaleceniami. Nikt nie zakazuje używania soli podczas gotowania ziemniaków – serio, doczytaj sobie, albo niech sobie pani ze stołówki doczyta.\nDominika\t4 października 2015 at 16:17\nJa sobie nie będę odczytywać, bo mówiąc w skrócie na ten moment mam to w nosie, nie mam dzieci szkoła dawno za mną, mogę jeść co chcę, gdzie chcę i z kim chcę. Mówię o faktach. W wielu szkołach nie ma stołówek, jest catering. Przetargi wygrywają najtańsze firmy, również dlatego że rodzice życzą sobie żeby było tanio. Efekt jest taki jaki jest. Jedzenie jest znacznie gorsze niż było. Nie wetuje ustawy. Próbuję tylko przekazać, że niestety te zmiany są nietrafione, bo zamiast w szkołach i przedszkolach być zdrowo jest po prostu niesmacznie. Sama gotuję i jem zdrowo, do tego jestem wegetarianką, więc wiem że zdrowe jedzenie może być smaczne. Ale niestety w większości szkół i przedszkoli nie jest. Rozumiecie? Większość ma w poważaniu czy dzieci to zjedzą czy to jest smaczne, muszą być obiady to są, nieważne że nikt ich nie chce tknąć.\newa\t20 października 2015 at 12:25\nMela\t4 października 2015 at 10:38\nMagda / Dwa plus dwa\t4 października 2015 at 10:52\nZdrowe jedzenie w szkole i przedszkolu jak najbardziej popieram, cieszę się, że ze szkół zniknęły automaty ze słodyczami (chociaż te bardziej przedsiębiorcze dzieciaki i tak sobie te słodkości i słoności organizują). A co do gotowania „bez soli” i „bez cukru” – to już kwestia interpretacji przepisów przez daną placówkę – u synka w przedszkolu wszystko dalej jest smaczne, panie kucharki chyba tylko graniczyły ilość zakazanych przypraw. Natomiast w szkole w której pracuję ziemniaki są gotowane faktycznie bez soli, co już zakrawa na absurd. Dzieciarnia zaczęła sobie sól do obiadu z domu przynosić ;P\nanna\t4 października 2015 at 10:59\nMoje dziecko poszło w tym roku do przedszkola. Byłam przeszczęśliwa że udało nam się dostać do dbającego o zdrowe jedzenie maluchów, brak cukru, danonkow, soli, ryba dwa razy w tyg, soki sami wyciskają itd.. Gdy weszła ustawa pomyślałam że teraz wszyscy rodzice beda zadowoleni ale nie.. Od podwórkowych mam usłyszałam ‚ale ze ciasta nie dostana na podwieczorek?’ ‚czym beda słodzić miodem? 90% dzieci jest ucczulonych’.\nMoim zdaniem szkoła sama powinna zadbać by w sklepiku lib na stołówce panowała zdrowa żywność, a na drożdżówkę niech rodzic zabierze po szkole.\nmarta\t4 października 2015 at 21:13\nSzkoła nie prowadzi sklepików szkolnych. Sklepiki prowadzi ajent, który wynajmuje pomieszczenie. Szkoła nie zatrudni osoby, która sklepik poprowadzi, nie dlatego, że uważa to za zły pomysł, ale dlatego, że gmina, która jest organem prowadzącym, nie da na to pieniędzy.\nTak samo jak gmina nie zgodzi się na zatrudnienie dodatkowych nauczycieli do świetlicy, żeby nie była ona przechowalnią, ale oferowała sensowną opiekę.\nI jak gmina nie da pieniędzy na remont pomieszczeń, żeby szkoła miała 2 dodatkowe sale i przez to dzieci nie chodziły na zmiany.\nNie piszę bajek, piszę o szkole, w której pracuję.\nAni dyrektorzy ani nauczyciele to nie debile. Wiemy, co zrobić, żeby w szkole było lepiej. Ale gmina nie daje na to pieniędzy.\nAsia\t6 października 2015 at 20:23\nA ciekawe skąd gminy mają brać na to wszystko pieniądze, jak muszą ze swoich dochodów dokładać do pensji nauczycieli i całego personelu szkolnego o zeasie już nie wspominając, a pieniędzy z Ministerstwa też jest coraz mniej. Utrzymanie szkół to jedne z większych wydatków w gminach.\nKasia\t4 października 2015 at 11:04\nBrawo!!!! Ja piany dostaje jak słyszę dyskusje o coca coli i baronie w szkole!!!!\nAnna\t4 października 2015 at 11:05\nZgadzam się całkowicie. Nie mam pojęcia dlaczego wszyscy są tak oburzeni brakiem chipsów i innego śmieciowego jedzenia, przecież tu chodzi o ich zdrowie. Rozumiem jak się siedzi w szkole do 15 czy 16 i w pewnym momencie, nawet jeśli ma się te drugie śniadanie, człowiek opada z sił i potrzebuje zastrzyku energii żeby przetrwać. Ale nie rozumiem bezsensownego dawania przez rodziców kasy, ponieważ im się nie chce robić jedzenia. Przez ostatnie 11 lat edukacji pamiętam może 3 przypadki, gdy dostałam pieniądze na jedzenie. Tak to zawsze, albo robiłam coś sama, albo moja mama przygotowywała kanapkę, owoc i wodę. I przez 11 lat jakoś znajdowałyśmy na to czas. Więc to raczej nie jest nic trudnego.\nmarta\t4 października 2015 at 21:16\nJa jak wiem, że rano mi się nie będzie chciało, szykuję kanapkę wieczorem i wkładam do lodówki. polecam\nNefertari\t4 października 2015 at 12:09\nDokładnie! Bosh, nie dogodzi się wszystkim, ale dlaczego mamy tuczyć dzieci? Bo bez słodkości to dzieciństwo nie będzie szczęśliwe? Litości… Szkoda słów, naprawdę… :/\nDiana\t19 stycznia 2018 at 11:49\nDokładnie, ja tak słyszę prawie od wszystkich, że dzieciom marnuję dzieciństwo, bo ja mogłam jeść słodycze a im bronie, złą matką jestem…\newa\t4 października 2015 at 12:43\nbardzo lubię Pani bloga, ale tym razem się nie zgadzam. Ta ustawa uderza nie tylko w dzieci, ale również w szkoły. Moja córka chodzi do ‚normalnej państowej podstawówki’. Pani dyrektor będzie musiała w tym roku zamknąć sklepik szkolny, który prowadzą uczniowie z dużym sukcesem. Nie ma w nim coli i innych tego typu rzeczy. Codziennie sprzedawali przygotowywane przez stołówkę kanapki, teraz już nie mogą. Ok promujemy zdrowy styl życia-zgadzam się. Ale jak ma się utrzymać sklepik w którym sprzedawane są owoce, warzywa, pestki i tego typu rzeczy? Nijak. Jeżeli moja córcia je takie rzeczy, to pakuję jej je do plecaka, a pieniędzy nie daję. Pakuję również rzeczy (owoce, warzywa) sprawdzone, nie z super, hiper marketu.\nDruga kwestia to cukier. W naszej szkole wydaje się dziennie 300 herbat. To biedna szkoła. Tak, herbatę słodzi się cukrem. Słoik miodu, którym wg. Ustawy można taką herbatę posłodzić kosztuje około 40 zł. Szkoły na to niestać. Więc zastanówmy się lepiej posłodzić cukrem czy tej herbaty nie wydać?\nWspółczesna MP\t4 października 2015 at 12:54\nProponuję wydawać herbatę bez cukru. Bo o dziwo taką też można pić!\nsyla\t4 października 2015 at 19:51\nNo dokladnie i taniej i zdrowiej. A jeszcze taniej i zdrowiej to dac wode do picia. Kranowa w wiekszosci miejsc nadaje sie do picia.\nMagda\t4 października 2015 at 18:15\nWłaśnie w tym problem, że dzieci, których rodzice dbają o ich zdowie nie znają słodzonej herbaty. Moje dziecko w przedszkolu dowiedziało się co to jest słodzony kompot, czy herbata, wcześniej piło tylko wodę. Nadal potrzebuje wody do zaspokojenia pragnienia. W ubiegłym roku toczyłam wojnę w publicznym przedszkolu o udostępnienie mojemu dziecku wody! Doszło do tego, że stał w kącie za to, że poszedł po obiedzie do łazienki i napił się wody z kranu, bo po słodzonej herbatce nadal chciało mu się pić. Przeniosłam do prywatnego głównie ze względu na dietę. W tym roku, znowu jesteśmy w publicznej zerówce, na pierwszym zebraniu, gdzie myślałam, że może usłyszę trochę na temat edukacji naszych dzieci, głównym tematem była dieta. Największym problemem rodziców był brak naleśników i gotowana ryba, której ich dzieci nie chcą jeść. Myślałam, że jestem z innej planety, patrzę niby normalni, inteligentni ludzie, a dyskutują jak „obejść” ustawę i przemycić naleśniki i pączki. Raz się w Polsce jedna ustawa udała, a rodzice chcą wszystko zepsuć. Mnie szokuje fakt, że kawa czy chipsy w ogóle pojawiły się w sklepikach. Za moich czasów tego tam nie było i dawaliśmy radę. Autorce bloga dziękuję za ten temat, bo o dziwo w blogosferze wszystkie matki eco, a w przedszkolu czekają w szatni na swoje dzieci z jajkami niespodziankami, bo po 4 posiłkach dzieci będą się słaniały na nogach i bez czekolady do domu nie dojdą. A jeszcze przy okazji, dziękuję za fajne i zdrowe i przepisy:)\nmarta\t4 października 2015 at 21:17\nA dlaczego ten sklepik ma być zamknięty, skoro to uczniowie w nim sprzedają? rozumiem, że zysk idzie na jakieś cele szkoły, więc po prostu będzie mniejszy?\na do picia- woda. Tania, bez cukru. i zdrowa:)\nDiana\t19 stycznia 2018 at 11:54\nDziwne ma Pani myślenie. Pani córka je zdrowo to jej Pani zapakuje, a sklepik z batonami i drożdżówkami niech będzie bo szkoła zarobi na innych dzieciach, które będą się tym obżerać? A tu chodzi o to, żeby wszystkie dzieci uczyć zdrowo jeść, a nie tylko Pani córka czy jeszcze innych kilka osób. A reszta niech je to świństwo, a co tam. Najważniejsze, że szkoła zarobi. Ludzie co z wami\nWspółczesna MP\t4 października 2015 at 12:52\nDaj spokój… Jak czytam o tym, że drożdżówki mają wrócić do szkół (a paradoksalnie biały chleb nie) to mnie krew zalewa. Hi-po-kry-zja! Ostatnio umieściłam na fp zdjęcie – dziewczynki z piankami, paczką ciastek i czekoladą w dłoni. A na pytanie „na co to kupujesz?” padła jedna odpowiedź – „na jutro do szkoły!”.\nI ja się pytam, gdzie są rodzice??\nIwona\t4 października 2015 at 13:02\nZgadzam się w 100%:-) pozdrawiam!\nAnia\t4 października 2015 at 13:11\nA ja jestem zachwycona tym, jak wygląda jadłospis w naszej szkole. Wszystko zgodnie z ustawą, owoce i warzywa co 2 dni syn przynosi do domu i wtedy je zjada. W sniadaniowce ma codziennie zdrową kanapkę, owoc lub warzywo, ulubione orzechy itd. Ale… Ostatnio kolega poczestowal go jakimiś herbatnikami z belvity… O ciasteczkach przemycanych przez rodziców nie wspomnę…\nAsia\t4 października 2015 at 13:39\nJa mam mieszane uczucia do tej ustawy. Dobrze, że placówki dbają o zdrowe żywienie, ale to nie powinno być „od góry”, a od „dołu”. Tu potrzebna jest edukacja żywieniowa – wszystkich. Dzieci w szkole, rodziców…\na swoją drogą jak usłyszałam, że zupy na kostkach mięsnych (nie mylić z rosołowymi) max 1x w tyg, to odszłam do wniosku, że my zdrowo nie jadamy i zdrowo jeść nie będziemy. Zawsze gotuję zupę na kościach (wczoraj np. kalafiorowo- serowa na szyi kaczki). Nie stać mnie, by często jeść ryby (tj. łosoś, pstrąg…) czy wołowinę, o cielęcinie nie wspomnę. Powiem więcej, jadamy tylko w Święta. Często też są dania smażone.\nKasza, domowe ciasta i warzywa to inna kwestia :) Soki domowej roboty, kompoty też.\nAgnieszka\t4 października 2015 at 13:43\nOczywiście popieram ustawę. Jednak jest jakieś „ale”. Myślę że wszystko powinno się odbyć stopniowo ,nie można tak na hura. Moje młodsze dziecko chodzi do zerówki ,obiadów w szkole nie je bo wolę żeby zjadł w domu ,do szkoły nosi kanapki ,które mało kiedy zjada.\nW domu prowadzimy zdrową kuchnię ,na bieżąco staram się edukować co jest zdrowe a co nie i dlaczego. Myślę że w tym całym zamieszaniu tego właśnie zabrakło. Brakuje edukacji społeczeństwa ,ludzie zwyczajnie nie wiedzą co jest niezdrowe,jakie spustoszenie w organizmach wywołuje cukier ,czy nadmiar soli i inne syfiaste produkty. W szkole powinny być pogadanki na ten temat ,może w niektórych szkołach są ,ale w naszej nie ma ,u starszego syna też nie. Żeby ocalić młode pokolenie nie wystarczy zabronić soli i cukru i czipsów w szkole. Trzeba je uświadomić ,oni muszą wiedzieć co im szkodzi a jeśli nikt w domu nie wie ,nie mówi im tego , w szkole też im nikt nie mówi to takie zakazy niewiele dadzą tak myślę. Poza tym może też potrzebne są zmiany na etapie produkcji niektórych produktów tak żeby ludzie nie musieli robić studiów z podstaw żywienia czy dietetyki i mogli spokojnie w sklepie kupić produkt nie bojąc się co tam jest w środku. Pomału ,małymi krokami ,stopniowo może się to udać .\nmarta\t4 października 2015 at 21:24\nNa lekcjach przyrody jest edukacja prozdrowotna. Dzieci omawiają piramidę żywienia itd. O zdrowej diecie ja np też rozmawiam na j. angielskim czy lekcjach wychowawczych. Dzieci wiedzą, co jest zdrowe.\nA że wolą słodycze- to jest chyba naturalne? Co nie znaczy, że my- dorośli mamy się na to zgadzać.\nW klasie, której jestem wychowawcą, ustaliliśmy, że w sklepiku nie kupujemy słodyczy a z domu przynosimy tylko zdrowe przekąski (w kl. IV, 2 lata temu). To samo dzieci słyszały w klasach I-III.\nI wszyscy tego przestrzegali!\nNie wszyscy rodzice byli tacy „światli” i pro zdrowotni, dzieci też często dyskutowały, czemu w szkole nie może, jak w domu może, ale stosowali się do tego.\nJa ze swojej strony rozmawiałam także z rodzicami, że gdy dzieci jedzą cukier prosty w postaci tych wszystkich świństw- żelków itp, to raczej nie ma szans, że zjedzą kanapkę z domu. Na dodatek mają na chwilę energię, a potem są ospali. I chociażby dlatego te przekąski nie są dobrym pomysłem, bo nie mogą się skutecznie uczyć.\nWIęc da się wypracować porozumienie z rodzicami.\nsyla\t6 października 2015 at 21:55\nNie przeceniajmy roli edukacji 6 czy 7 latkow. Mojw dziecko owszem edukuje w tym zakresie, od przedszkola ma w placowkach edukacje i zdrowe jedzenie. I co z tego, jakby jej pozwolic to zywilaby sie czekolada, lodami itp. A wyrecytowac z pamieci moze w kazdej chwili co jest zdrowe, co nie i dlaczego i jakie ma skladniki. Na urodzinach tez nie zrezygnuje z czipsow i tortu. Jedyne co to nie pije zadnych ulepkow. Bo niE lubi a jie dlatego ze tak zostala wyedukowana.\ndlatego popieram brak dostepu do byle czego w szkolach, gdzie dzieci kupzja, bo widza, bo koledzy kupuja. Ot, zwykle lakomstwo i owczy ped. Normalka w tym wieku.\nMela\t4 października 2015 at 17:29\nUstawa jak wiele w naszym kraju wprowadzona bez przygotowania, ale i tak uważam, że super bo to oznacza, że może kilku osobom otworzyły się oczy, a może kilka osób pomyślało i zmieniło swój sposób odżywiania, a może kilka osób zaczęło zgłębiać temat i zastanowiło się co kupuje, a może kilka osób zaczęło czytać składy produktów, które wkłada do koszyka. I to jestważne, że idziemy w dobrym kierunku!\nCo do pytania co rodzicom nie podoba się? Moim zdaniem to, że wszystko musi być szybko i bez zawracania głowy. Słyszę ciągle „nie mam na to czasu” bo tatuś i mamusia zarabiają pieniążki, a ty syneczku/córeczko kup sobie coś do jedzenia, a dziś nie ma obiadu to chodź na pizzę, a jak pizza to cola itd. Mamusia nie ma czasu zrobić śniadanka więc kup sobie pączusia, a jak nie będzie pączusia to batonika itd. Ponieważ mamusia i tatuś długo pracują to rekompensatą są wspólne wizyty w znanym „fastfoodzie”, pełna szafka słodyczy, soczki100% kupowane w zgrzewkach, aby zawsze były pod ręką gdy chce się pić. Myślę, że większość rodziców nawet nie zadaje sobie pytania: czy to jest dobre? Czy chcę, aby moje dziecko było świadome tego co zjada? I w końcu czy jest lepsza inwestycja niż inwestycja w zdrowie naszego dziecka?\nAnna\t4 października 2015 at 17:54\nMój syn od urodzenia pije nie słodzoną herbatę. Teraz czasem dosładzam jakimś syropem domowym ale jak jest nie słodka to pije bez problemu kto powiedział że herbsta ma być słodka.? Wystarczy że nie będzie mocno zaparzona. :¿\nDagmara\t4 października 2015 at 18:40\nSuper artykuł!!!! Zgadzam się z Tobą w 100%! Moje dzieci maja zero słodyczy i jakoś nie są nieszczęśliwe…… a jak radość jak mama coś upiecze na bazie zdrowych produktów ….można wszystko tylko trzeba chcieć i poświecić trochę czasu aby nasze dzieci miały zdrowe nawyki i dobry przykład. Pozdrawiam serdecznie\nnebule\t4 października 2015 at 19:28\nZgadzam się w 100% U nas w przedszkolu rodzice za głowy się łapią co z tym jedzeniem. Kasza jaglana? Rukola z orzechami? Sami nigdy chyba tego nie jedli;) a co dopiero ich dzieci.\nsyla\t4 października 2015 at 19:49\nTez sie zgadzam, madrze napisane, bo tez jie pojmuje w fzym problem i po co w ogole te sklepiki. Moje dziecko jie ma w szkole, poza teren szkoly nie wolno wychodzic i kazdy zjada co przyniesiie. Naprawde te kilka godzin bez slodyczy i czipsow mozna przezyc a poza tym to kupowanie w sklepiku to wzajemne napedzanie sie dzieci a nie faktyczny glod.\nTygrysiaki\t4 października 2015 at 20:37\nTo ja już wiem skąd te pieczątki na rękach mojego syna! Pewnie u nas też wprowadzili pieczątki za jedzenie warzyw, bo od jakiegoś czasu słyszę niebywałe historie o pysznej marchewce i ogórkach do chrupania, a dziś mój syn zjadł nawet buraczki na obiad :D\nJak widać, nawet jeśli rodzic nie daje rady (a przyznaję, że mimo namawiania i wielu prób przemytu poległam na tym polu całkowicie), to przedszkole/szkoła również mogą wyrobić dziecku zdrowe nawyki. Z tego powodu nie mam zamiaru trolować tej ustawy.\nnebule\t5 października 2015 at 11:52\nTe pieczątki za jedzenie warzyw to moim zdaniem strzał w kolano. Kiedy ktoś Ci proponuje nagrodę za coś co nie chcesz zrobić daje Ci do zrozumienia, że ta czynność jest nieprzyjemna dlatego trzeba ją uwarunkować nagrodą. Dając nagrodę za zjedzenie warzywa zwiększamy niechęć dzieci do nich.\nInne zabiegi powinny być stosowane. Takie jak pogadanki, opowiadania, piosenki witaminach i ich wpływie na zdrowie.\nTo jest kształtowanie dobrego nawyku, a nie „nagradzanie”.\nAgnieszka\t4 października 2015 at 20:37\nA ja już widzę ile twój syn będzie miał energii i jak będzie pracował jego mózg po pięciu lekcjach, wf-ie, i dwiema kolejnymi przed nim kiedy zje to „jaglane brownie” i ryżowe coś tam. Kulam się ze śmiechu i powodzenia.\nJusta\t5 października 2015 at 11:16\nA po drożdżówce/chipsach/żelkach czy coli miałby więcej energii?? Ciekawe…\nmakoweczki\t5 października 2015 at 11:19\nNo Ty nie wiesz takich rzeczy Justyna? Cukier krzepi a mózg odżywia się glukozą… czyli drożdżówką! :D\nJusta\t5 października 2015 at 20:32\nOooo patrz nie wiedziałam!!! Dzięki za oświecenie :D\nsyla\t5 października 2015 at 20:22\nBez przesady, kasza i ryz sa idealne na glod, po takim brownie dziecko niepredko zglodnieje i tym bardzuej bedzie miec energie a po jedzeniu z wysokim indeksem glikemicznym dzieci maja kryzys energetyczny.\nkasia\t13 października 2015 at 17:01\nPolecam poczytać np. o czymś takim jak indeks glikemiczny – może będziesz w stanie wówczas zrozumieć czy więcej energii i przez dłuższy okres czasu dziecko ma po brownie jaglanym przygotowanym na kakako czy po Snickersie.. naprawdę nie każdy rodzic musi być dietetykiem i komponować każdy posiłek zgodnie z piramidą żywieniową, ale ignorancja niektórych ludzi czasami rozbraja\nMuffin Case\t4 października 2015 at 21:30\nZebranie w przedszkolu u mojej czterolatki – początek to 10 minut narzekania ze strony pani dyrektor (którą odrobinę rozumiem, bo nagle cała logistyka obiadowa się zmienia) i rodziców: a po co to? a na co?\nKilka tygodni później na tablicy widzę ogłoszenie: Proszę nie dawać dzieciom słodyczy do przedszkola, poza dniami ich urodzin.\nCzytam to i nie wierzę, bo jak matką roku nie jestem i kupię czasem to Kinder jajo albo coś innego, to nie wyobrażam sobie chować mojej córce do plecaka batonów codziennie. Widocznie jednak tak musiało być…Gdy prowadziłam młodą na pierwszą wycieczkę, tatuś obok szedł z córką i torebkami z chipsami i słodyczami.\nsyla\t5 października 2015 at 20:25\nJa nie pojmuje … po co pakowac dzuecku jedzenie do p,acowki, gdzie jest pelne wyzywienie….\nmarkdottir\t8 października 2015 at 22:31\nU nas podobnie. Zebranie w przedszkolu, które szczyci się mega-zdrowym żywieniem dzieci. Do tego prywatnym, więc teoretycznie raczej mniejsza szansa na rodziców „no trudno, że nie dają cukru, grunt, że się do państwowego dostało” ;) I pierwsze 10 minut to pogadanka: „proszę nie dawać dzieciom do przedszkola słodyczy”. Masakra.\nAnna\t4 października 2015 at 22:01\nWydaje mi się ze problem polega na tym że wszystko robione jest od S strony. Najpierw szkolenia dla pań kucharek potem ustawa. Ubnas w szkole po ustawie córka nie zjada obiadów bo Panie chyba mię radzą sobie z nowymi przepisami.\nInną sprawa jest to jak dzieciaki są wychowywane. Żołądek mi ściska a krew zalewa jak słyszę od córki żeby nie pakować jej papryki do sniadaniowki bo dzieci się śmieją że ona je warzywa… nosz kurczę no. Dziecko jeść normalnie nie może bo reszta koleżanek i kolegów je rogale z czekoladą i chipsy. Nie wiem jak będzie dalej bo dzieci są w drugiej klasie dopiero. ..\npixie\t4 października 2015 at 22:09\nJakaś masakra z tymi drożdżówkami… nie mówiąc o tym, że w szkole mojego syna niezdrowe produkty nie zdążyły nawet zniknąć, dyrektor dał sklepikowi czas 2 miesięcy na wyprzedanie asortymentu tak więc chipsy, lizaki, pudrowe cukierki itp. póki co jak były tak są…\nOla\t4 października 2015 at 22:39\nWidzę, że brana jest pod uwagę tylko oferta sklepików w podstawówkach i tutaj łatwo powiedzieć nie jedz tego, to jest dla Ciebie złe. Ale ustawa traktuje tak samo wszystkie szczeble szkolnej kariery. Licealisty nie powinno się traktować jak 6latka. Dodatkowo uważam, że problemem nie jest to co można kupić w sklepiku (jeden batonik na 5 dni chyba jest dopuszczalny;)), ale to ile dzieci dostają od rodziców pieniędzy na te przyjemności. Za moich czasów na wycieczkę (kino itp) dostawało sie 10zl na HappyMeal’a, dzisiaj rodzice potrafią dać 11 latką 100 zł. Zakazanie NIGDY nie jest najlepszą opcją .\nA z opowieści kadry jednej z akcji zimowej mogę przytoczyć spostrzeżenie, od słowa do słowa mama jednego z dzieci” Mój syn nigdy nie jada słodyczy, nie pozwalamy na to.” po czym młody na wycieczce zjadł cały słodki prowiant zabrany z przez jego kolegów z domu.\nmonika\t4 października 2015 at 22:40\nja się bardzo cieszę z tej ustawy. tym bardziej, że moje dzieci dopiero zaczynają chodzić do przedszkola, więc prawidłowe nawyki będą się u nich kształtować od samego początku edukacji. i nie mają porównania, że kiedyś było bardziej słodkie / słone / doprawione. z drugiej strony te nieszczęsne drożdżówki mnie akurat o zawrót głowy nie przyprawiają – myślę, że to też fajna sprawa, że ustawa podlega konsultacjom społecznym, że ustawodawcy są gotowi do modyfikowania rzeczy, które się ewidentnie nie sprawdzają. bo chyba o to właśnie chodzi – żeby było zdrowo i z głową!\nSylwia\t5 października 2015 at 09:46\nMam dwoje dzieci w wieku 5 i 9 lat. Nigdy nie zjadły czipsów i nie wypiły coli. NIGDY ! I jeszcze się nie spotkałam z żadnym rodzicem który by to zrozumiał. Wszyscy dookoła twierdzą że od czasu do czasu cola i czipsy nie zaszkodzą. I o dziwo mojej córce obiady w szkole smakują, nie nosi ze sobą ani cukru ani soli do poprawy smaku. Jej koledzy i koleżanki twierdza że na obiad są niesmaczne papki.\nMałgorzata B\t5 października 2015 at 10:46\nNie wierzę, naprawdę pozwolili na drożdżówki? Czytając o tym musiałam zakląć siarczyście, choć zwykle tego nie robię. Jedna dobra rzecz udała się temu rządowi, i ludzie właśnie ją psują, ehhh.\nGosia\t5 października 2015 at 11:23\nKochani Rodzice! Na początku proszę poczytajcie na temat zdrowego odżywiania dzieci. Można z Internetu, można iść do Biblioteki, można zamówić książkę. Najlepiej to usiąść samemu wziąć do reki lekturę i poczytać.\nW skrócie Wam powiem, że związki chemiczne występujące w żywności dzieli się na odżywcze i nieodżywcze. Odżywcze po strawieniu i wchłonięciu do krwi wykorzystywane się przez organizm jako źródło energii, budulec, czynnik regulujący procesy życiowe. Nieodżwycze nie wnoszą żadnej wartości odżywczej do diety, mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia.\nSkładniki odżywcze pełniące funkcję energetyczną przede wszystkim węglowodany (np. bułka grahamka, kromka chlebka razowego, makaron spaghetti pełnoziarnisty, ziemniaki), tłuszcze ( masło na kanapce, masło klarowane do jajecznicy, oliwa z oliwek do kaszy jęczmiennej, olej lniany, tłuszcz w rybie) i białka ( mięsko ekologiczne, jajka, nabiał w krowiego mleka, mleko świeże wiejskie poddane mikrofiltracji a nie UHT!, ryba).\nSkładniki odżywcze pełniące funkcję budulcową to głównie białka ( dlatego ważne jest aby były to białka pełnowartościowe! Te pochodzenia zwierzęcego ewentualnie dla wegetarian białka nasion komosy ryżowej i soji) i składniki mineralne, tłuszcze i niektóre cukry.\nSkładniki odżywcze pełniące funkcję regulujące to składniki mineralne i witaminy ( owoce i warzywa)\nSprawa cukru- cukier to węglowodany. Węglowodany są przyswajalne: proste i złożone. CUKRY PROSTE i DWUCUKRY SĄ SZYBKO WCHŁANIANIE DO KRWIOBIOGU I DZIĘKI TEMU W KRÓTKIM CZASIE DOSTARCZAJĄ ENERGIE DZIECKU. Cukier prosty to glukoza, syrop glukozo-fruktozowy, fruktoza, galaktoza. Dwucukry takie jakie sacharoza ( czyli nasz cukier biały rozkłada się do cukrów prostych glukozy), laktoza ( cukier mleczny). Inne wartościowe przyswajalne węglowodany to skrobia ( ziemniaki, kasza, makarony pełnoziarniste, mąka pełnoziarnista, powoli uwalniają glukozę do krwi), dekstryny, glikogen oraz nieprzyswajalne, ale bardzo potrzebne: błonnik pokarmowy dla dziecko ok. 10-15g/ dziennie.( orzechy, kasze, ziarna). Węglowodany powinny dostarczać dziennie 50-65% całkowitej energii spożytej z dietą, a udział sacharozy ( np.cukier biały) nie powinien być wyższy niż 10%.\nCUKIER TO ŹRÓDŁO PUSTYCH KALORII. SZKODLIWOŚĆ CUKRU SPOŻYWANEGO W NADMIARZE POLEGA NA JEGO SZYBKIEJ PRZEMIANIE W TŁUSZCZ, KTÓRY MOŻE SIĘ ODKŁADAĆ W TKANKACH. SŁODYCZE HAMUJA APETYT, CO MOŻE DOPROWADZIĆ DO NIEDOBORÓW ŻYWIENIOWYCH. UNIKANIE CUKRÓW CHRONI PRZED PRÓCHNICĄ.\nW CELU ZAPOBIEGANIA GROŹNYM CHOROBOM ZALECA SIĘ OGRANICZENIE PRODUKTÓW Z CUKRAMI PROSTYMI I DWUCUKRAMI ( SŁODYCZE, CUKIER, MIÓD) NA KORZYŚĆ ŻYWNOŚCI BOGATEJ W WĘGLOWODANY ZŁOŻONE ( ZIEMNIAKI, PRODUKTY ZBOŻOWE) I NIEPRZYSWAJALNE CZYLI BŁONNIK POKARMOWY( WARZYWA, ROŚLINY STRĄCZKOWE).\nTa ustawa to inwestycja w zdrowie naszych dzieci!! Naprawdę nie trujmy ich cukrem i solą. Marleno dziękuje Ci za ten post.\ndudzia\t5 października 2015 at 11:58\nJestem stanowczo za zmianami :) Zamiast marnować energię na „wynegocjowanie” drożdżówek lepiej skierować ją na EDUKACJĘ – dzieci, rodziców, kucharek (jak gotować przy użyciu ziół, żeby potrawy były smaczne), nauczycieli, i innych.\nMatko Zabawko\t5 października 2015 at 15:37\nWróciły drożdżówki, za chwilę wrócą batony, a po nich chipsy…..żałosne.\nDorota\t5 października 2015 at 18:32\nBardzo wartościowy wpis. Przydało by się, żeby też inni autorzy blogów parentingowych poruszyli ten „kontrowersyjny” ( w sumie to nie wiem dlaczego ) temat. Ja wyszłam z domu w wieku 25 lat mając fatalne nawyki żywieniowe – niestety brak świadomości oraz czasu na przygotowanie zdrowych i wartościowych posiłków zrobiły swoje . Dziś jestem mamą 2 dzieci 5,5 roku i 3,5 roku , moja świadomość w kwestii tego jak wielki wpływ na naszą przyszłość ma zdrowe odżywianie budziła się stopniowo od momentu narodzin starszej córki. Dziś cała rodzina wsuwa warzywa , owoce , kasze , kupujemy produkty ekologiczne z zielonym listkiem , smażonego prawie nie jemy( a jeśli smażymy . Zamiast słodyczy mamy orzechy, suszone owoce , gorzką czekoladę ( 80 %), pudding jaglany z owocami . Wiem że warto i cieszy mnie że moje dzieci coraz bardziej to doceniają. Bardzo nas ciesią też zmiany w placówkach oświatowych . Pozdrawiam\naga\t5 października 2015 at 20:32\nPoważnie są tacy rodzice,którzy są na „nie” zmianom???? Przecież można zapakować do plecaka to co lubi dziecko najbardziej,jako dziecko pamiętam,nie kupowałam zbyt wiele w takich sklepikach…czasami jakiś sok lub coś innego a ze sobą miałam najzwyklejsze kanapki.Ale prościej dać pieniądze i powiedzieć kup sobie drożdżówkę.\nZaczynam się bać,bo moje dziecko już niedługo czeka zerówka itd.Ale bać się muszę chyba innych rodziców i ich dziwacznych pomysłów……..:)\nMonia\t5 października 2015 at 22:29\nOgłosili szumnie bardzo dobrą ustawę, ale potem okazało się, jak piszesz, że co niektórym rodzicom się nie chce robić drugiego śniadania dziecku (ba, nawet często nawet w domu normalnego śniadania nie chce się im zrobić, lepiej dać 5 zeta do kieszonki….), a po drugie wyobraźnia i kreatywność właścicieli sklepików też coś słabiutko przęgła… Więc się ugięto..\nU nas w osiedlowej podstawówce wieść się rozeszła, że na nową ustawę, najbardziej narzekali…. nauczyciele i dyrektor, bo nie mieli ochoty kupować prażonej soi i sałatek owocowych… Drożdżówka pozostała orężem nauczycielskim ;)\nAnnm\t7 października 2015 at 18:47\nDrogie mamy a ja mam problem daje synkowi do szkoły kanapeczki i zawsze jakiś owoc lub warzywko ale..i tu jest problem jabłko kroje mu na kawałki lub ogóreczek zielony(bez skory) i owoce ciemnieją a warzywa schną w śniadaniówce ;/ i młody nie chce tego zjeść…\nAlergiczne Dziecko\t8 października 2015 at 20:10\nZ założenia – dobrze, ale… wyszło jak zawsze. Ja też byłam pełna optymizmu jak ustawa była przygotowana i klepnięta, ale jaka jest rzeczywistość uświadomiły mi komentarze pod postem na ten temat: http://alergicznedziecko.pl/koniec-z-junk-food-w-szkolach-i-przedszkolach/\nAgata - Ruby Times\t13 października 2015 at 21:59\nTo bardzo dziwne! Rodzice, którzy pakują ukochanym dzieciakom torebeczki z cukrem i solą do szkoły, którzy po partyzancku, w konspiracji dają im chipsy jako drugie śniadanie, którzy zachęcają by robić ustawie „na złość”. Ciekawe czy zastanawiają się komu naprawdę robią na złość. Niedawno pisałam na temat tej ustawy i tego jak została przyjęta w naszym przedszkolu. Powiem jedno: byłam w szoku gdy zobaczyłam troskę i przerażenie rodziców na wieść o tym zdrowym wstrętnym żarciu..\nangina\t14 października 2015 at 17:08\nNa urodziny dziecko nie mogło przynieść do przedszkola ani galaretki w czekoladzie, ani ciasta domowego w zdrowej wersji. Mogła marchewki! wtedy zrobiło mi się przykro i stwierdziłam że nie lubię skrajności. Cieszyłam się że zniknie bułka z nutellą, makaron z serem i cukrem,słodkie herbatki i inne zapychacze których w domu nie daję dziecku. Rzeczywistość jest taka że jest makaron gotowany bez soli z serem, kisiel bez cukru, dzieci tego nie chcą jeść a warzyw więcej ….. nie zauważyłam! Jest jeden plus! Dziecko je w domu bo w przedszkolu jej nie smakuje i je zdrowo!\newa\t20 października 2015 at 12:22\nOczywiście zgadzam się w 100 procentach. Brawo. Nie pamiętam ile razy już musiałam bronić ustawy przed wzburzonymi rodzicami uczniów. Grubych uczniów. W klasie mojego syna nie ma ani jednej szczupłej dziewczynki, naprawdę, a jest w drugiej gimnazjum, więc pewnie już pojawiają się szykany i kompleksy. Po co? Naprawdę można inaczej. Ja też się boję ,że rodzice zakrzyczą ustawę i po drożdżówkach wrócą inne śmieci do szkolnych sklepików:(\nEmilia Paprotna\t20 października 2015 at 15:14\nDroga MM, ludziom – co normalne – nie chce się czytać ustaw, naukowych danych, czy innych szczegółowych informacji. Wiedzę czerpią z mass mediów, od sąsiadów, czasami od dzieci (które czasami ulegają wspływom tłumu). Nasze przedszkole bardzo lubię, ale – co też ludzkie – zmiana wywołała opór. I już na inauguracyjnym zebraniu Pani Dyrektor nakręciła większość rodziców – że zero soli niskosodowej (a lepsza droga), że 1 raz na tydzień to może coś usmażyć więc jak poda naleśniki to potem na parze wszystkie obiady, że dzieci nie jedzą wieloziarnistego pieczywa (bo co? bo mają nawyki z domu, wiec niech przedszkole utwierdza ich i hoduje kolejne pokolenia na bułkach wydmuszkach z chemii), że zero cukru, a kto by pił inkę z miodem (ja), ohydne to i uczula dzieci. I ona w radiu to słyszała jak rodzice mówią już, żeby rząd to się do ich dzieci nie wtrącał (do wychowania czy karmienia). Ale za to na pocieszenie obiecała, że postarają się kominowa i tak robić, żeby to obejść. Polak potrafi ;-)\nA ja jestem załamana. Fakt – jestem zwolennikiem ewolucji, nie rewolucji, a tu zmiana jest szybka (chyba nie tyle ciężka dla dzieci, co dla kucharzy żeby nauczyli się wg nowych zasad gotować), jednak jak słyszę jak piersią matki bronią dzieci przed zdrowiem to myślę, że chyba nie żyjemy w dobie rozumu. I oczywiście, że ustawa nie jest idealna ale chyba lepiej „za zdrowo”, niż „za szkodliwie” karmić?\njeff\t23 października 2015 at 12:27\nWydaje mi się, że najważniejsza jest nauka wyniesiona z domu. Od jednego pączka czy batona w szkole nikt nie zrobi się gruby.\npoloco\t7 lutego 2016 at 21:51\nSorry bardzo ustawa ustawą, ale nie można zakazać nam jeść bez soli. To jest nie normalne! Sól daje jakiś smak potrawie. Zjedz na obiad nie słone ziemniaki, nie doprawionego kotleta i surówkę z warzyw nie osoloną i do tego woda z nieobraną cytryną przez co jest gorzka po dłuższej chwili (jak się jest ostatnim w kolejce to się nie da jej wypić). To jest nie normalne, żeby każdy uczeń nosił ze sobą na stołówkę sól i cukier.\nmakoweczki\t8 lutego 2016 at 08:38\nUstawa nie zabrania używania soli. Najlepiej byłoby ją jednak najpierw przeczytać :)\nDana\t19 stycznia 2018 at 11:25\nTak tak i od razu aby cały kilogram bo jeszcze zabraknie, i jak tu wytrzymać\nZoSIA\t19 listopada 2016 at 04:39\nCześć :) trudno uwierzyć, ale dopiero dziś tu trafiłam :)\nSwoje dwa grosze mogę dorzucić w tym temacie.\nPierwsza klasa, rok temu. Na zebraniu informacja o ustawie, o akcji owoce i warzywa no i tradycyjnie od wielu lat akcja „mleko”. Dzieciaczki dostają 3 razy w tygodniu mleko w kartoniku. Wszystko niby fajnie. Do czasu. Mleko do wyboru… mleczne albo smakowe. Wiadomo co mamy w mleku smakowym, prawda? Cukier, barwnik i te sprawy. Za smakowe jakaśtam dopłata za semestr i trzeba sie zadeklarować. I nagle cała klasa rusza żeby dopłacić za smakowe. Patrzymy się na siebie z jedną z mam jak na ufo, wzrok przerażony. ostatecznie słyszę tylko od tejże „jak dobrze ze moja córka nie będzie jedyna..”\nNa kolejnym zebraniu prośba od Pani wychowawczyni żeby nie dawać dzieciom pączków na drugie śniadanie i ciche i delikatne wspomnienie że to nie jest właściwe drugie śniadanie. Głos od kilku rodziców że przecież pączek to nie batonik.. to nie słodycz..\nCzasem się naprawdę zastanawiam, patrząc na ogół w przedszkolach/szkołach, czy to ja jestem jakaś dziwna czy reszta, szczęśliwie badając regularnie dzieci ze względów na konieczność badań zw. z uprawianiem sportów widzę że to u nas chyba jednak wszystko gra i nawet babcia vel. „nie mów mamie że dałam cukierka, to będzie nasza tajemnica” nie daje rady kiedy dzieci jasno mówią, że NIE bo takie mamy w domu zasady że słodycze w niedzielę bo słodycze są niezdrowe.


Malowanie natryskowe - jakie urządzenia są potrzebne? - HemCex\n14 stycznia, 2018 11 stycznia, 2018\nEfektywnie i szybko, a przy tym równomiernie położona farba na ścianie? Wydaje się, że nie osiągniemy takiego rezultatu wtedy, kiedy będziemy posługiwać się klasycznym pędzlem. Czy istnieje jakieś rozwiązanie, dzięki któremu zdobędziemy oczekiwany efekt bez dużego wysiłku? Okazuje się, że tak.\nDobrze sprawdza się tutaj malowanie natryskowe – metoda, która wykorzystywana jest między innymi w lakierniach samochodowych, gdyż wykorzystywanie jej nie wymaga dużego doświadczenia i już za pierwszym razem, gdy prace wykonuje nawet osoba będąca całkowitym laikiem, efekt jest naprawdę zadowalający. To dlatego malowanie natryskowe cieszy się dużą popularnością, a że można też za jego pomocą malować ściany, to przynosi wielką radość osobom, które decydują się na odnowienie mieszkania. Oczywiście wydawać by się mogło, że najważniejszym urządzeniem, które gra główną rolę w takim malowaniu, jest pistolet na farbę – to prawda, jednak nie należy zapominać o pozostałych urządzeniach, bez których ciężko byłoby o uzyskanie oczekiwanych efektów. Poszukując dobrego, wydajnego systemu do malowania, należy zwrócić uwagę między innymi na kompresor. Tanie kompresory olejowe do malowania nie zawsze są dobre, czasami warto zapłacić trochę więcej za urządzenie, a mieć pewność, że będzie ono pracować bez żadnych usterek i awarii.\nJeżeli zastanawiamy się, jaki kompresor sprawdzi się w pomieszczeniu mieszkalnym – odpowiedź jest prosta. Wystarczy, gdy zbiornik będzie miał 50 litrów. Większe zbiorniki, np. 100 litrów, lepiej sprawdzają się w sytuacjach takich jak malowanie karoserii samochodowej. Kompresor jest łączony z pistoletem za pomocą przewodu ciśnieniowego. Należy zwrócić uwagę na to, czy zamontowany tam regulator ciśnienia jest sprawny, gdyż podczas malowania ścian będziemy musieli kontrolować właśnie poziom ciśnienia. Najczęściej do malowania wykorzystuje się ciśnienie 3 barów. Przewód powinien być wyposażony także w filtr, który pozwoli na skuteczne pozbycie się zanieczyszczeń, wody, przypadkowego przecieku oleju. Do niezbędnych części zestawu malowania natryskowego, obok sprężarki, pistoletu i przewodu ciśnieniowego, należą także aparaty natryskowe – jeden ssący, drugi grawitacyjny.\nW przypadku mniejszych powierzchni używa się tego aparatu, który jest umiejscowiony pod pistoletem, czyli ssącego. Przy malowaniu ścian korzystamy jednak z aparatu grawitacyjnego. Posiadając taki zestaw, od razu możemy podjąć się malowania ścian za pomocą metody natryskowej. Z pewnością efekty nas zadowolą.


| Strona główna » Richter\nPokaż: Wszystkie kategorieAKCESORIA Statywy aluminiowe Taśmy / ruletki Kątomierze Inne akcesoriaNIWELATORY Niwelatory optyczne\nPrzedział cenowy: Pełen przedział0 - 100200 - 300400 - 500500 - 600700 - 800800 - 900900 - 10001000 - 11001300 - 14001800 - 1900\nKątomierz elektroniczny Richter 1067 mm Richter 1.130,00 zł + VAT\nKątomierz elektroniczny do precyzyjnego pomiaru kąta, którego wartość po pomiarze wyświetlana jest na dużym, czytelnym wyświetlaczu LCD. Długość ramienia 1067 mm, waga 1700 g. Cechy kątomierza: 2 zamontowane libelle do dobrego ...\nKątomierz elektroniczny Richter 367 mm Richter 570,00 zł + VAT\nKątomierz elektroniczny do precyzyjnego pomiaru kąta, którego wartość po pomiarze wyświetlana jest na dużym, czytelnym wyświetlaczu LCD. Długość ramienia 367 mm, waga 900 g. Cechy kątomierza: 2 zamontowane libelle do dobrego ...\nKątomierz elektroniczny Richter 517 mm Richter 745,00 zł + VAT\nKątomierz elektroniczny do precyzyjnego pomiaru kąta, którego wartość po pomiarze wyświetlana jest na dużym, czytelnym wyświetlaczu LCD. Długość ramienia 517 mm, waga 1000 g. Cechy kątomierza: 2 zamontowane libelle do dobrego ...\nKątomierz elektroniczny Richter 767 mm Richter 830,00 zł + VAT\nKątomierz elektroniczny do precyzyjnego pomiaru kąta, którego wartość po pomiarze wyświetlana jest na dużym, czytelnym wyświetlaczu LCD. Długość ramienia 767 mm, waga 1200 g. Cechy kątomierza: 2 zamontowane libelle do dobrego ...\nKątomierz zegarowy Richter 100 cm Richter 885,00 zł + VAT\nKątomierz zegarowy o długości 100 cm (ze wskazówkami długość 105 cm) do szybkiej i precyzyjnej miary kąta. Cechy kątomierza: libella precyzja : ± 1,5 0 zakres pomiaru 0 – 2000 blokada pokrętła ...\nKątomierz zegarowy Richter 145 cm Richter 1.499,00 zł + VAT\nKątomierz zegarowy o długości 145 cm (ze wskazówkami długość 150 cm) do szybkiej i precyzyjnej miary kąta. Cechy kątomierza: libella precyzja : ± 1,5 0 zakres pomiaru 0 – 2000 blokada pokrętła ...\nKątomierz zegarowy Richter 30 cm Richter 695,00 zł + VAT\nKątomierz zegarowy o długości 30 cm (ze wskazówkami długość 35 cm) do szybkiej i precyzyjnej miary kąta. Cechy kątomierza: libella precyzja : ± 1,5 0 zakres pomiaru 0 – 2000 blokada pokrętła ...\nKątomierz zegarowy Richter 45 cm Richter 720,00 zł + VAT\nKątomierz zegarowy o długości 45 cm (ze wskazówkami długość 50 cm) do szybkiej i precyzyjnej miary kąta. Cechy kątomierza: libella precyzja : ± 1,5 0 zakres pomiaru 0 – 2000 blokada pokrętła ...\nKątomierz zegarowy Richter 60 cm Richter 740,00 zł + VAT\nKątomierz zegarowy o długości 60 cm (ze wskazówkami długość 65 cm) do szybkiej i precyzyjnej miary kąta. Cechy kątomierza: libella precyzja : ± 1,5 0 zakres pomiaru 0 – 2000 blokada pokrętła ...\nKątomierz zegarowy Richter 80 cm Richter 815,00 zł + VAT\nKątomierz zegarowy o długości 75 cm (ze wskazówkami długość 80 cm) do szybkiej i precyzyjnej miary kąta. Cechy kątomierza: libella precyzja : ± 1,5 0 zakres pomiaru 0 – 2000 blokada pokrętła ...\nLibella przykładana, uniwersalna (do łat i tyczek) Richter 39,00 zł + VAT\nDoskonała pomoc w pionowym trzymaniu łaty niwelacyjnej, ustawianiu tyczek, krzyży niwelacyjnych itp. Zastosowana do łaty, skutecznie zapobiega błędom w odczytach spowodowanych niezauważalnym pochyleniem łaty w kierunku niwelatora. Libellę ...\nNiwelator optyczny Richter NAL28 Richter Zapytaj:(12)3977676\nNiwelator optyczny, z pneumatycznie tłumionym kompensatorem, idealny do wszelkiego typu prac niwelacyjnych. Doskonały zarówno dla Geodety jak i przy pomiarach drogowych oraz ogólnobudowlanych. Idealny do pracy w trudnych ...\nNiwelator optyczny Richter NAL28 - zestaw Richter Zapytaj:(12)3977676\nNiwelator optyczny Richter NAL32 - NOWOŚĆ!!! Richter 465,00 zł + VAT\nNiwelator optyczny Richter NAL32 - zestaw Richter 615,00 zł + VAT\nPochyłomierz Eklimetr Richter 1090 Richter 45,00 zł + VAT\nKątomierz firmy Richter to połączenie niemieckiej precyzji i polskiej ceny. Wykonany z wysokiej jakości materiału odpornego na zimno, ciepło i uderzenia, chroniony przezroczystym plastikiem. Lekki, precyzyjny oraz poręczny, kieszonkowy ...


Maria Bucardi,magia,tarot,jasnowidz,rytualy,czary,terapeutka\tMaria Bucardi - Tarot,wrozka,wrozba,wrozenie,magia milosna,jasnowidz,rytualy magiczne,karty,talizmany,amulety,wampiry en - Kurs magii\nSerdecznie zapraszam na Kurs Magii Marii Bucardi\n„Warsztaty magiczne bez wychodzenia z domu”\nLekcja próbna - naciśnij\nMoi Kochani, kazdy z nas ma ukryte wlasciwosci magiczne. Przy pomocy wlasciwego mistrza kazdy z nas moze nauczyc sie przepowiadac lub zmieniac przyszlosc. To, ze jestes na tej stronie oznacza, ze nadszedl dla Ciebie ten odpowiedni moment a sily nadprzyrodzone skierowaly Cie do mnie bym stala sie Twoim nauczycielem i przewodnikiem. Twoim Mistrzem.\nTo nie jest przypadek, ze tutaj jestes\nJak zaczac kurs:\nTen kurs daje Ci wolnosc i swobodny, niczym nie ograniczony rozwoj. Kurs sklada sie z kilku etapow. Z doswiadczenia polecam rozpoczac od etapu I, czyli od podrecznika "Kurs magii I", a nastepnie jesli bedziesz gotowy to przejdziesz do kolejnej czesci. Na poczatek kupujesz podrecznik i czytasz. Mozesz tylko biernie rozwijac Twoja wiedze, czyli tylko czytac. Mozesz jednak rowniez probowac i robic pod moim kierunkiem tzw. doswiadczenia magiczne. W trakcie kursu czuwam nad Toba i w regularnych odstepach czasu odpowiadam na Twoje pytania. Mozesz w kazdej chwili przerwac kurs lub go po prostu zawiesic. W tym kursie nie ma egzaminow czy innych przymusow. Egzaminem dla Ciebie sa Twoje praktyki, wykorzystanie Twojej wiedzy na Twoje wlasne potrzeby lub na potrzeby innych ludzi. Kurs jest calkowicie bezpieczny i przygotowany w ten sposob by zarowno kompletny laik, jak i doswiadczona osoba mogla wszystko zrozumiec i nauczyc sie czegos nowego.\nJesli po zakonczeniu kursu czujesz sie na silach by isc dalej, przeczytaj strone Akademia Sztuki Magicznej Omen Sententia i zloz wniosek o przyjecie.\nOd najłatwiejszych do najtrudniejszych poznasz wszystkie praktyki magiczne, narzędzia pracy takie jak Tarot, kryształowa kula, wahadełko, rytuały i wiele innych.\nEtap wstępny, czyli moja ksiazka pt."Magia": 9,50 złotych\nEtap I - podrecznik "Kurs magii I": 55 zlotych\nEtap II - podrecznik "Kurs magii II": 55 zlotych\nEtap III - podrecznik "Kurs magii III": 55 zlotych\nEtap IV - podrecznik "Kurs magii IV": 55 zlotych\nPodreczniki skonstruowane sa w bardzo jasny sposob i zazwyczaj NIE wymagaja uzupelnien z mojej strony. Jesli jednak potrzebujesz czestej porady, prowadzenia, odpowiadania na listy to prosze zaproponuj mi cos by zachowac magiczna zasade wymiany i rownowagi. Decyzje na ten temat mozesz podjac w kazdej chwili trwania kursu.\nMagiczna zasada wymiany i rownowagi:\nWszystko we Wszechswiecie funkcjonuje zgodnie z harmonia i wyrownaniem. Z tego powodu nie uzywam w mojej pracy cennika, ktory mialby opisywac moje "uslugi". Jestem medium. Ty wiesz najlepiej ile jest dla Ciebie warte osiagniecie Twojego celu, zrealizowanie Twojego marzenia. Dlatego wymiana powinna nastapic wg tej zasady i wg tego wymiaru. Prosze przemysl bardzo dokladnie ta kwestie.\nGdzie i jak zakupic podreczniki:\nOpis każdej książki i możliwość zakupu znajdziesz - TUTAJ\nEtap wstepny, rownoczesnie książka roku 2007 *\n"Magia" - za 9,50 zł. Kompendium wiedzy na temat białej i czarnej magii, magii kolorów, świec, kamieni szlachetnych. Proste i bardzo skuteczne rytuały magiczne, które możesz bezpiecznie stosować we własnym domu. WIĘCEJ LUB JAK KUPIĆ\nKursy magii - każda część kursu jest niezależna. Można zacząć lekturę od częśći I lub IV. Zależnie od tego, które tematy najbardziej Cię interesują.\n"Kurs magii I" - za 55 zł - podstawowe narzędzia magiczne: różdżka, wahadełko, nóż magiczny, kielich, karty Tarota i inne. Jak prowadzić Magiczną Księgę Cieni i Księgę Snów, praca z wahadełkiem i kryształową kulą, magia księżycowa ... i wiele innych ważnych informacji, które pozwolą Ci zostać wróżką (wróżem) i początkującym magiem. Bardzo przystępnie, bezpiecznie i krok po kroku rozwiniesz Twoje ukryte zdolności. WIĘCEJ LUB JAK KUPIĆ\nKurs magii II" - za 55 zł - praca z kartami Tarota, znaczenie poszczególnych kart, moc żywiołów, numerologia, recepty magiczne i rytuały ochronne. WIĘCEJ LUB JAK KUPIĆ\nKurs magii III - za 55 zł - praca magiczna z lustrem. Odczytywanie poprzednich inkarnacji. Czytanie aury. Czakramy energetyczne. Najbardziej skuteczne rytuały ochronne. Voodoo i magia lalek. Trans i taniec. Symbole magiczne i ich moc. WIĘCEJ LUB JAK KUPIĆ\nKurs magii IV - za 55 zł - runy. Magia chaosu. Celtycka magia drzew. Sygille. Medytacja. Magiczne potrawy i napoje. WIĘCEJ LUB JAK KUPIĆ\nCo jeszcze warto wiedziec:\nMożesz przerwać kształcenie po każdym etapie!\nMożesz zrobić przerwę i rozpocząć kiedy chcesz.\nUczestnictwo bierne – polega tylko na czytaniu podręcznika.\nUczestnictwo czynne – czytanie i próbowanie. Pod moją stałą kontrolą. Jesli bedziesz potrzebowal stalej pomocy, co zdarza sie bardzo rzadko, ale moze sie zdarzyc, wowczas zaproponuj mi cos by zachowac wspomniana wyzej magiczna zasade wymiany i rownowagi. Jako wyrownanie czasu, ktory poswiece Ci indywidualnie.\nMożesz wybrać wg potrzeb.\nKurs odbywa się przez email.


Krzysztof Lipiec: Ameryka liczy na Polskę\nData publikacji: 07.07.2017 10:39\nFot. Grzegorz Jóźwik / Radio Dla Ciebie\nSłowa, które Donald Trump skierował do Polaków wzmacniają naszą pozycję na arenie międzynarodowej - twierdzi lider świętokrzyskiego PiS poseł Krzysztof Lipiec.\n- "Silna Polska jest potrzebna Europie, silna Europa jest potrzebna światu" - to stwierdzenie najbardziej zapadło w mojej pamięci - podkreśla poseł.\n- Okazuje się, że nawet Ameryka liczy na Polskę w przeprowadzeniu we współczesnym świecie pozytywnych przemian - zaznaczył Krzysztof Lipiec.\n- Bardzo istotne było także wezwanie dotyczące zamknięcia granic przed terrorystami. Zagrożenie jest bowiem poważne. Polska jest bezpieczna, ale to co dzieje się na zachodzie jest wynikiem rozluźnienia, a nawet braku polityki migracyjnej. Te wydarzenia kładą się cieniem na obecnym kierownictwie Unii Europejskiej - stwierdził poseł PiS.\nGość Radia Kielce dodaje, że wizyta prezydenta USA to nie tylko słowa. W Warszawie udało się porozumieć z rządem amerykańskim w sprawie dostaw najnowocześniejszego na świecie systemu rakietowego Patriot. Prezydent Stanów Zjednoczonych Donald Trump w swoim wystąpieniu podtrzymał ponadto zobowiązanie wzajemnej obrony w ramach NATO. Mówił też o wyjątkowo silnej więzi łączącej Stany Zjednoczone i nasz kraj.\nPolska znalazła się wczoraj w centrum uwagi Amerykanów. To za sprawą wizyty w Warszawie Donalda Trumpa, która była szeroko relacjonowana w mediach w Stanach Zjednoczonych. Amerykańskie stacje telewizyjne eksponowały owacyjne przyjęcie przywódcy USA, jego deklaracje w sprawie NATO i Rosji oraz słynny już uścisk dłoni pierwszych dam.


Tanie hotele w Sanford (NC) - Oferty hoteli w Sanford (NC) - eSky.pl\nSanford (NC) - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nSanford (NC), 18 czerwca 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Sanford (NC)\nHotele w Sanford (NC) to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Sanford (NC) zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Sanford (NC) to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nSanford (NC) – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Sanford (NC) to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Sanford (NC). Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Sanford (NC) to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Sanford (NC)?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Sanford (NC) jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Sanford (NC)?\nHotele w Sanford (NC) to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Sanford (NC)\nGdzie rezerwować hotele w Sanford (NC)?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Sanford (NC) i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Sanford (NC)?\nCena za nocleg w Sanford (NC) jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.\nHotele w Admont


Barbara Kurdej-Szatan pozuje w samej bieliźnie\nStrona główna » Barbara Kurdej-Szatan kusi w seksownej bieliźnie! Ta fota przebiła nawet pikantne wynurzenia jej mamy!\nMama Barbary Kurdej-Szatan zdradza tajemnice z życia córki, a ona pozuje w bieliźnie\nMama uwielbianej przez widzów Barbary Kurdej-Szatan – Eliza Wyszomirska-Kurdej, w programie „Oczami matki” Małgorzaty Ohme, opowiedziała, jaką córką jest aktorka. Takiego wyznania nikt się nie spodziewał. Barbary Kurdej-Szatan opowiedziała m.in. o nastoletnich latach Basi i wychowaniu córek w duchu szczerości. Jaką nastolatką była Barbara Kurdej-Szatan?\nPrzede wszystkim dzieciństwo aktorki polegało na poczuciu wolności, którą zapewnili jej rodzice. Po pierwsze mama gwiazdy nie miała prawa wypowiadać się na temat jej znajomych:\nNigdy nie mogłam się wtrącić, co do koleżanek i kolegów, nigdy mi nie pozwalała… jeśli kogokolwiek próbowałam krytykować. Była niezwykle lojalna wobec swoich przyjaciół, wtedy potrafiła pyskować – wspomina Eliza Wyszomirska-Kurdej.\nMama Barbary wprost mówi, że nie wyznaczała córce godziny policyjnej:\nBasia mogła przychodzić o której chce i sama wyznaczała godzinę. Mogła to być ta 1 w nocy czy 2 w nocy, ale była zasada – musiała być odprowadzana przez kogoś albo wracać taksówką\nMama aktorki, wyznała, ze Basia potrafiła jej także zrobić niejedną awanturę.\nOna zawsze była imprezowiczką, co mnie nieco irytowało. Za dużo imprezowała i… tak jej zostało. Jeśli było pięć po pierwszej to ja już wydzwaniałam z awanturą\nMama dalej śmieje się i dodaje, że córka była imprezowiczką, ale rozsądną, jeśli można to tak nazwać.\nPrzyszła raz trochę za bardzo narąbana, ale awantura miała miejsce dopiero następnego dnia, bo przecież wtedy nie było sensu. Nie mogła trafić kluczem do drzwi to wtedy widziałam, co się dzieje – wspomina z uśmiechem na twarzy.\nTakich słów o cudnej Basi nikt się nie spodziewał. Aktorka w młodości lubiła zaszaleć jak każda nastolatka. Jak zareagowała na słowa mamy? Jak się okazuje, sama okres dzieciństwa wspomina bardzo dobrze.\nDzięki temu że mama mi ufała, to czułam się dowartościowana. Czułam, że mam kogoś na kim mogę polegać. To jest ważne w życiu, dla dzieci, bo jeśli ktoś tego nie ma, to ma później problemy ze sobą. Ważne, żeby wspierać swoje dzieci i je doceniać – mówi Barbara Kurdej-Szatan pod koniec materiału ze łzami wzruszenia w oczach.\nPikanterii dodaje gorące zdjęcie, które Barbara Kurdej-Szatan udostępniła na swoim profilu. Z pozoru grzeczna i układna Basia, z uśmiechem na ustach pozuje w samej seksownej bieliźnie 🙂\nCo wy na to? Jesteście zaskoczeni?\nJak Barbara Kurdej-Szatan straciła cnotę? Jej mama zadbała o wszystko!\nTagi Barbara Kurdej-Szatan | Barbara Kurdej-Szatan biust | Barbara Kurdej-Szatan ciało | Barbara Kurdej-Szatan mama | Barbara Kurdej-Szatan w bieliżnie | Barbara Kurdej-Szatan w młodości\nZopa | 18 listopada 2017, 00:16\nNo figurkę ma fajną to fakt. Ogólnie ładna z niej babeczka. Taka trochę słodka i z głosu i z twarzy. 😉 Ciekawe czy musi stosowac iqacai, diety i ćwiczyć żeby utrzymac taką figurę cały czas czy ma to w genach po prostu. 😀\nBarbara Kurdej-Szatan pochwaliła się mamą\nBarbara Kurdej-Szatan w stroju kąpielowym! „Też mam trochę znamion na ciele”\nPolska gwiazda pokazuje coraz odważniejsze foty! Na ostatniej jest istnym demonem seksu!\nBarbara Kurdej-Szatan zwierzyła się mamie z najbardziej intymnych spraw: „Córka opowiedziała mi o…”\nTego widzowie nie wiedzą o TVP. Barbara Kurdej-Szatan ujawniła kulisy pracy w stacji\nBarbara Kurdej Szatan: „Dla Nataszy Urbańskiej Janusz Józefowicz jest naprawdę wymagający”\nBarbara Kurdej-Szatan rapuje?!


Siedmiu wspaniałych (2016) online pl HD\nRemake “Siedmiu wspaniałych” jeszcze nie zdążył przygalopować na ekrany, a z for internetowych już posypał się grad oskarżeń. W negatywnych komentarzach powtarza się jeden zarzut: oszalałe na punkcie poprawności politycznej Hollywood na siłę wcisnęło do tytułowej bandy czarnoskórego łowcę głów, skośnookiego zabójcę oraz wojownika z plemienia Komanczów. Emocje wokół filmu Antoinea Fuqui dowodzą, że nostalgia […]\nBez przebaczenia (1992) online hd\nClinta Eastwooda znamy z wielu wcieleń i genialnych kreacji, ale świat podbił jako kowboj. To właśnie od westernów zaczęła się jego wielka kariera. Przede wszystkim od "Dolarowej trylogii", ale nie tylko. Przez wiele lat wcielał się w różnych samotnych (lub mniej samotnych) jeźdźców. Można powiedzieć, że Eastwood jest jedną z najbardziej rozpoznawanych ikon westernów. Jest wręcz […]


Izohan Ekofolia | izolacja do łazienka | 5 kg\n» Izohan EKOFOLIA | izolacja do pomieszczeń mokrych | 5 kg\nIzohan EKOFOLIA to hydroizolacja do pomieszczeń mokrych typu łazienka, toaleta, pralnia albo kuchnia. Zapewnia powierzchniowe, powłokowe i bezspoinowe uszczelnienie pomieszczeń o dużej intensywności zawilgocenia. Można ją stosować na powierzchniach łatwo wchłaniających wilgoć. Chodzi na przykład o płyty kartonowo gipsowe, tynki gipsowe, płyty wiórowe. Świetnie stosuje się ją na betonie, jastrychach, tynkach. Izohan EKOFOLIA jest produktem w pełni ekologicznym, ponieważ nie zawiera żadnych rozpuszczalników. Ma bardzo dobrą przyczepność do izolowanych powierzchni ,a do tego jest elastyczna i wodoszczelna. Jest również paroprzepuszczalna, umożliwia odparowaniu pozostałości wody z zawilgoconej konstrukcji przez co nasze pomieszczenie będzie wolne od grzybów oraz różnego rodzaju pleśni występującej w nie zaizolowanych lub preparatach niskiej jakości. Idealnie nadaje się do stosowania bezpośrednio pod płytki ceramiczne. Izohan Ekofolia również szybko schnie jego czas wynosi od 2-4 godzin po tym czasie możemy nakładać następną warstwę, natomiast całkowity czas schnięcia to ok 12 godzin. Ta folia w płynie jest mieszaniną dyspersji tworzyw sztucznych i dodatków. Może być stosowana w budynkach gdzie stale przebywają dzieci i dorośli, a także w pomieszczeniach przeznaczonych do przechowywania żywności. Folia w płynie świetnie mostkuje pęknięcia oraz drobne rysy, przez co nadaje się do obiektów które były użytkowane, a wymagają remontu. Dla lepszej ochrony narożników oraz łączeniu pion/poziom warto zaopatrzyć się w taśmę uszczelniającą o wymiarach 120 mm szerokości (towar ten dostępny jest na naszej stronie). Można ją wtopić poprzez nałożenie jej między warstwy będziemy mieli pewność, że nasza folia w płynie oraz hydroizolacja będzie kompleksowo chroniła nasze pomieszczenie. Nadaje się również w miejscach gdzie przez wydzielanie się pary wodnej powierzchnie narażone są na wchłanianie wody, folia ta świetnie izoluje nawet takie newralgiczne miejsca. Izohan Ekofolia w płynie jest doskonałym pokryciem w miejscach gdzie potrzebujemy asekuracji w razie awarii. Poprzez łatwą aplikacje w trudnodostępnych miejscach możemy nałożyć warstwę ochronną w takich jak liczniki wody, łączniki, kolanka, złączki, kształtki. Folię w płynie przed użyciem najlepiej zagruntować (grunt pod systemy Izohan)\n0,4-0,5 kg/m2/ 2 warstwy - słabo chłonne, zagruntowane podłoże\n0,7-0,8 kg/m2/ 2 warstwy - podłoża chłonne\nmożna nanosić: wałkiem, pędzlem, natryskiem\nPrzygotowanie produkcji podłoża.\nIzohan EKOFOLIA jest produktem jednoskładnikowym i nie wymaga większego przygotowania przed użyciem. Znacznie ważniejsze jest odpowiednie przygotowanie podłoża. Będzie się wiązało to z tym że izolowanej powierzchni będziemy musieli usunąć tłuszcze, stare powłoki malarskie i inne substancje, które zmniejszają przyczepność do podłoża. Dodatkowo należy wyrównać wszystkie ubytki a powierzchnie zagruntować Izohan Grunt Uniwersalny. Szczególnie istotne jest to w przypadku impregnowanych płyt kartonowo - gipsowych i innych tego typu.\nSposób stosowania i aplikacja.\nPo nałożeniu i wyschnięciu gruntu można przystąpić do aplikacji produktu Izohan EKOFOLIA. Produkt aplikuje się za pomocą wałka lub pędzla. Producent zaleca aby nałożyć minimum dwie warstwy produktu a tam gdzie powierzchnia będzie szczególnie narażona na działanie wody najlepiej położyć trzy warstwy opisywanego produktu. Ważny jest również sposób aplikowania produktu. Najkorzystniej jest aplikować pojedyncze warstwy w przeciwnych kierunkach. Czas pomiędzy nakładaniem warstw powinien wynosić mniej więcej 4 godziny. Całkowity czas schnięcia EKOFOLII wynosi około 12 godzin. Ale nawet po tym czasie materiał może pozostawać delikatnie lepki. Nie jest to wada produktu ponieważ dzięki temu zaprawa klejowa ma zwiększoną przyczepność do powłoki. Standardowo w miejscu łączeń ściany z posadzką należy wtopić taśmy uszczelniające.\nDokładne porycie taśmy 2 warstwą foli w płynie Izohan Ekofolia


Hangary Lotnicze. Hale Samolotowe. Bezpośrednio od Producenta. Dobra Cena - Protan Elmark\nHale na hangary lotnicze Solidna, odporna konstrukcja\nProtan Elmark » Hale na hangary lotnicze\nLider wśród producentów hal namiotowych - firma Protan Elmark - jest specjalistą w zakresie dostarczania i montażu uniwersalnych hal, które z powodzeniem mogą być stosowane w różnorodnych branżach, jak np. hale przemysłowe, magazynowe, pod ujeżdżalnie, stolarskie, a także jak hangary lotnicze.\nFunkcjonalne hangary są ekonomicznym rozwiązaniem, dzięki któremu w szybki i prosty sposób można rozbudować istniejący kompleks hangarów o kolejne, w których będą garażowane samoloty lub dokonywane prace serwisowe. Hale lotnicze dla samolotów można zamówić przez cały rok. Produkowane są z tkanin, które przepuszczają światło, co sprawia, że zapotrzebowanie na oświetlenie za pomocą energii elektrycznej maleje.\nHale hangarowe mogą być również przeznaczone na garażowanie maszyn o mniejszych gabarytach, takich jak śmigłowce czy helikoptery. Parametry konstrukcji hangarów lotniczych są w pełni dopasowane do indywidualnych wymagań klientów. Wielkość, rodzaj poszycia, a także kolor hangaru można dobrać do własnych potrzeb.\nProdukty firmy Protan Elmark powstają z myślą o bezpieczeństwie garażowanych w nich samolotów i śmigłowców, a także osób, które tam pracują i przebywają. Hangary samolotowe, dzięki solidnej budowie oraz najwyższej jakości materiałów użytych do produkcji, cechują się wysoką odpornością na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych. Ich odpowiednia konstrukcja, siła naciągu oraz kąt nachylenia sprawia, że zimą śnieg nie zalega na dachu i z łatwością zsuwa się po poszyciu. W celu zabezpieczenia magazynowanych produktów, można zdecydować się na wzmocnienie hangaru poprzez użycie blachy trapezowej lub warstwowej, które stanowi dodatkową ochronę przed włamaniem.


W związku z dużym zainteresowaniem projektami online kilka lat temu wprowadziłam je na stałe do swojej oferty. Obecnie większość projektów wykonuję całkowicie zdalnie.\nZamawiasz projekt bez wychodzenia z domu. Plusem jest bardzo wygodna forma komunikacji – na e-maile można odpowiadać o dowolnej porze. Wszystkie zagadnienia i kolejne propozycje możesz przemyśleć bez pośpiechu.\nProjekt końcowy wygląda tak samo jak w przypadku projektowania tradycyjnego – zmienia się jedynie kanał przekazu.\nOtrzymujesz wszystko co niezbędne do realizacji wnętrza. Meble i dodatki również możesz kupić online, co także pozwala zaoszczędzić Twój czas.\nProjektowanie ze mną to nie tylko wielka radość z pięknych wnętrz, ale także przejrzysty i prosty proces projektowy.\nWybierz swój ulubiony styl wnętrz. Pomocne w tym będą projekty pokazane w moim portfolio.\nSkontaktuj się ze mną, opisz jakie wnętrza podobają Ci się najbardziej. Jeżeli jest to możliwe, dołącz rzuty pomieszczeń, lub podaj ich metraż. Określi też na kiedy planowany jest początek prac wykończeniowych.\nOtrzymasz ode mnie wiadomość z wyceną projektu w wersji koncepcyjnej i kompleksowej.\nNa początkowym etapie współpracy proszę o wypełnienie ankiety, która pozwoli mi bliżej poznać Twoje potrzeby w zakresie projektowanego wnętrza.\nJeśli posiadasz plan deweloperski zazwyczaj wystarczy. Jeśli nie posiadasz gotowych planów poinstruuję Cię jak wykonać pomiar pomieszczenia. Ze mną potrwa to tylko kilka chwil.\nNastępnie przygotowuję układy funkcjonalne czyli rzuty 2D, na których widoczne jest przyszłe ustawienie poszczególnych elementów w pomieszczeniach i ewentualne zmiany w układzie ścian.\nW następnej kolejności ustalamy wyposażenie oraz materiały wykończeniowe.\nPotem na bazie wybranego rzutu 2D i wszystkich zebranych ustaleń powstaje fotorealistyczna wizualizacja wnętrza. Do wizualizacji każdego wnętrza masz możliwość zmiany, co pozwala zobaczyć pomieszczenia w więcej niż jednej odsłonie i podjąć świadomą decyzję.\nPo akceptacji powstaje lista zakupów wyposażenia, pozwalająca na realizację projektu.\nLista zawiera spis rzeczy z projektu : meble, lampy, materiały z nazwą, ilością i możliwym miejscem zakupu.\nJeśli wybierzesz projekt koncepcyjny na tym etapie kończy się nasza współpraca .\nGdy wybierzesz projekt kompleksowy otrzymasz także rysunki dla wykonawców : rzuty, widoki ścian, rysunki mebli na zamówienie.\nJeśli masz jakieś wątpliwości, zapytaj odpowiemy na wszystkie pytania.\nARCHITEKT AGNIESZKA KRAWCZYK\nCopyright © ARTEMA 2020 All Rights Reserved.


Bitnicy – książka\nSkazani na zagładę? 15 sierpnia 1944 – książka\nNiewiele osób zdaje sobie sprawę, że dla losów Powstania Warszawskiego kluczowy okazał się dzień 15 sierpnia 1944 roku. To właśnie wtedy – jak w soczewce – skupiły się wszystkie wątki sprawy polskiej. Pozwoliło to władzom krajowym po raz pierwszy zorientować się, w jakiej sytuacji faktycznie znalazła się nie tylko walcząca stolica, lecz także Polska. Po dokonaniu analizy zdarzeń zapadła decyzja, że...\nMindhunter Podróż w ciemność – książka\nNie wiem, kim ona będzie, ale jestem gotów zabić. Natychmiast. Jeden z najwybitniejszych profilerów w dziejach FBI i autor bestsellerowego MINDHUNTERA zabiera nas w podróż do serca ciemności: umysłu seryjnego mordercy. Agent John Douglas przez lata słuchał zwierzeń sprawców najstraszniejszych przestępstw. Aby dali mu się poznać, musiał pozyskać ich sympatię – zaprzyjaźnić się z ludźmi takimi jak choćby...\nLepsi od Pana Boga Reportaże z Polski Ludowej – książka\nAmerykanie mają Johna Howarda Griffina, który ze skórą pomalowaną na czarno przemierzał w latach sześćdziesiątych południe Stanów Zjednoczonych. Niemcy mają Güntera Wallraffa, sprawdzającego na sobie niemiecką gościnność jako Ali z Turcji. My mamy Janusza Rolickiego, pioniera polskiego reportażu wcieleniowego, lub – jak sam to nazywa – reporterskich przebieranek. Rolicki opisywał PRL Gomułki i Gierka...\nQueen Królewska historia – książka\nBiblia fanów Queen, manifest pokolenia, portret fenomenu Niepublikowane wcześniej wspomnienia, zaskakujące anegdoty, intrygujące fakty. Zagrożone losy zespołu, kiedy muzycy Genesis próbowali pozyskać do swojego składu Rogera Taylora. Śmierć Mercury’ego niedaleko miejsca, gdzie 21 lat wcześniej znaleziono ciało jego idola, Jimiego Hendrixa. Głęboka depresja Johna Deacona po stracie przyjaciela. Legendarna...\nZmiana warty – książka\nWybór esejów jednego z najwybitniejszych żyjących heritologów (i ojców założycieli dyscypliny) stanowiący jednocześnie pierwszą polskojęzyczną prezentację wyjątkowego wkładu Johna Tunbridge’a do światowych badań nad dziedzictwem kulturowym. Zebrane w tomie artykuły są świadectwem zmian, jakie w ostatnich trzydziestu latach zaszły w sposobach postrzegania i rozumienia dziedzictwa, a także transkontynentalną...


Sprawozdanie z działalności. Fundacji Buma. im. Jacka i Piotra Michalskich. za rok PDF\nDownload "Sprawozdanie z działalności. Fundacji Buma. im. Jacka i Piotra Michalskich. za rok 2012"\n1 Sprawozdanie z działalności Fundacji Buma im. Jacka i Piotra Michalskich za rok 2012 Kraków, maj 2013\n3 1. Informacje o Fundacji, której dotyczy sprawozdanie. FUNDACJA BUMA IM. JACKA I PIOTRA MICHALSKICH z siedzibą w Krakowie. Adres: Kraków ul. Wadowicka 6 wejście Fundacja powołana 30 października 2006 roku została zarejestrowana 24 listopada 2006 roku w Krajowym Rejestrze Sądowym przez Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS W okresie sprawozdawczym Zarząd Fundacji był jednoosobowy. Funkcję Prezesa Zarządu pełniła Ewa Olechowska. Zgodnie z 9 Statutu Fundacji jej celem jest prowadzenie, wspieranie i inicjowanie: 1. Działalności dobroczynnej, a w szczególności walki z bezdomnością. 2. Działalności wspomagającej rozwój kulturalny i gospodarczy społeczności i miasta Krakowa. 3. Pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównania szans tych rodzin i osób. 4. Nauki, edukacji, oświaty i wychowania. 5. Wypoczynku dzieci i młodzieży. W roku 2012 Fundacja posiadała status organizacji pożytku publicznego w zakresie celów statutowych obejmujących: 1. Działalność dobroczynną, a w szczególności walkę z bezdomnością. 2. Działalność wspomagającą rozwój kulturalny i gospodarczy społeczności i miasta Krakowa. 3. Pomoc społeczną, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównanie szans tych rodzin i osób. Zgodnie z 10 Statutu Fundacja realizuje swoje cele w szczególności poprzez inicjowanie, organizowanie, wspieranie (organizacyjnie, finansowo lub rzeczowo) i realizację: 1) programów ograniczania bezdomności, 2) programów pomocy dla ofiar klęsk żywiołowych, w szczególności w zakresie zapewnienia im mieszkań zastępczych, 3\n4 3) badań nowych rozwiązań organizacyjnych i technicznych związanych z budownictwem mieszkaniowym oraz ich promocja i upowszechnianie, w szczególności dla potrzeb walki z bezdomnością, 4) udzielanie pomocy osobom znajdującym się w szczególnie trudnej sytuacji życiowej i materialnej, w szczególności bezdomnym, 5) budowy mieszkaniowych obiektów socjalnych, 6) programów promujących miasto Kraków jako ważny ośrodek kulturalny i naukowy w szczególności poprzez publikację stosownych wydawnictw, jak również organizację sympozjów, szkoleń, kongresów, konferencji, wystaw, festiwali, koncertów i imprez sportowych, 7) inicjatyw społecznych oraz inwestycyjnych w celu polepszenia warunków socjalnych, bytowych i zdrowotnych mieszkańców Krakowa, 8) finansowanie, współfinansowanie lub organizację wyjazdów wypoczynkowych, obozów, kolonii dzieci i młodzieży, 9) wspieranie nauki, 10) udzielanie pomocy rodzinom wyrównanie ich szans, 11) finansowe wspomaganie innych organizacji pozarządowych. 2. Działalność statutowa Fundacji. W okresie sprawozdawczym 2012 roku Fundacja przekazała pomoc finansową w wysokości ,15 zł; z czego: - w formie pieniężnej przekazano 6 200,00 zł, - w formie rzeczowej przekazano ,15 zł. W okresie sprawozdawczym 2012 roku Fundacja poniosła nakłady w wysokości ,02 zł na wykończenie i wyposażenie domu jednorodzinnego przeznaczonego na placówkę opiekuńczowychowawczą typu rodzinnego przy ul. Prylińskiego 21 w Krakowie (placówka funkcjonuje od kwietnia 2012 r., prowadzona jest przez Stowarzyszenie Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych Pro Familia ze środków finansowych Gminy Miejskiej Kraków). 4\n5 W okresie sprawozdawczym 2012 roku Fundacja realizując swoje cele statutowe skoncentrowała się na następujących obszarach działań: a) Działalność dobroczynna oraz pomoc osobom bezdomnym Przekazano artykuły spożywcze w formie rzeczowej, leki oraz środki finansowe. Środki zostały przekazane potrzebującym za pośrednictwem następujących instytucji: Wspólnota św. Brata Alberta Chleb i Światło, prowadząca przytułek dla osób bezdomnych w Krakowie przy ul. Wielickiej 44B. Fundacja przekazała kwotę 959,12 zł w formie niepieniężnej (żywność). Stowarzyszenie Lekarze Nadziei, prowadzące Przychodnię Lekarską dla Ludzi Bezdomnych przy ul. Olszańskiej 5 w Krakowie. Fundacja przekazała 3 297,96 zł w formie niepieniężnej (lekarstwa, środki opatrunkowe). b) Pomoc społeczna, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywanie szans tych rodzin i osób - Stowarzyszenie Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych Pro Familia z siedzibą Kraków, Os. Zielone 1. Fundacja przekazała kwotę 2 000,00 zł w formie pieniężnej z przeznaczeniem na pogotowie rodzinne prowadzone przez Beatę i Andrzeja Walczak przy ul. Wadowskiej 30 w Krakowie, - Placówka opiekuńczo-wychowawcza typu rodzinnego Rodzinny Dom Dziecka Stowarzyszenia Pro Familia przy ul. Prylińskiego 21 w Krakowie. Fundacja przeznaczyła ,12 zł w formie niepieniężnej (sprzęt agd oraz meble przeznaczone dla placówki, w tym również amortyzacja środków trwałych), 5\n6 c) Działalność wspomagającą rozwój kulturalny i gospodarczy społeczności i miasta Krakowa. - Stowarzyszenie Wychowanków Zespołu Tańca Ludowego AWF Krakowiak, Al. Jana Pawła II pok. 78, Kraków. Fundacja przeznaczyła kwotę 3 000,00 zł z przeznaczeniem na zebranie i opracowanie materiału, aranżację wokalno-muzyczną oraz nagranie materiału zawierającego dorobek Zespołu Tańca Ludowego AWF Krakowiak, - Samorządowe Przedszkole nr 119 im. Jana Brzechwy w Krakowie, ul. Za Targiem 4. Fundacja przekazała kwotę 1 989,95 zł z przeznaczeniem na remont budynku przedszkola w celu otwarcia VI oddziału przedszkolnego. 3. Informacja o działalności gospodarczej Działalność gospodarcza w okresie sprawozdawczym nie była prowadzona. 4. Informacja o uchwałach Zarządu Fundacji W 2012 roku Zarząd Fundacji nie podejmował uchwał. 5. Informacja o przychodach Fundacji Informacje o wysokości uzyskanych przychodów z wyodrębnieniem ich źródeł: odsetki od lokat bankowych 7 659,99 zł otrzymane darowizny pieniężne ,03 zł otrzymane darowizny rzeczowe ,96 zł (w tym darowizna działek nr 63/26, 63/31, 63/9 przeznaczonych na cel: pomoc społeczna, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywanie szans tych rodzin i osób), otrzymane darowizny usług 2 150,00 zł. Łącznie uzyskane przychody w roku 2012 wyniosły ,99 zł. 6. Informacja o kosztach Fundacji Informacje o wysokości kwot przeznaczonych na: a) realizację celów statutowych Fundacji, w tym: - pomoc finansowa 6 200,00 zł, - pomoc rzeczowa ,15 zł, - nakłady na realizację rodzinnego domu dziecka ,02 zł. b) wydatki administracyjne ,61 zł. 6\n7 c) działalność gospodarczą nie prowadzono. 7. Informacja o zatrudnieniu, wynagrodzeniach i aktywach Fundacji a) liczba zatrudnionych w roku 2012 nie zatrudniano osób b) łączna kwota wynagrodzeń z tytułu umów o pracę: brak c) wysokość wynagrodzeń wypłaconych Członkom Zarządu w okresie objętym sprawozdaniem wyniosła zł. Członkowie Rady Fundacji nie pobierali wynagrodzenia. d) wydatki na wynagrodzenia z tytułu zawartych umów zleceń wyniosły 0,00 zł e) wydatki na wynagrodzenia z tytułu zawartych umów o dzieło wyniosły 0,00 zł f) pożyczek nie udzielano g) środki ulokowane w Nordea Banku Polskim S.A. O/Kraków (stan na ) na rachunku bieżącym ,91 zł na lokatach terminowych ,00 zł h) nie nabyto obligacji, udziałów ani akcji spółek prawa handlowego i) otrzymano w drodze darowizny: darowizny pieniężne o wartości ,03 zł, darowizny rzeczowe o wartości ,96 zł, darowizny usług o wartości 2 150,00 zł, łączna wartość otrzymanych darowizn wyniosła ,99 zł, j) wartość aktywów: ,88 zł, wartość zobowiązań 3 153,76 zł. Fundacja sporządzała sprawozdanie dla GUS dla celów statystycznych SOF-1 8. Informacja o odpłatnej działalności zlecanej przez podmioty państwowe i samorządowe. Nie prowadzono odpłatnej działalności zlecanej przez podmioty państwowe i samorządowe. 9. Informacja o zaległych zobowiązaniach podatkowych oraz innych obciążeniach publicznoprawnych. Fundacja nie posiada zaległych zobowiązań podatkowych oraz innych obciążeń publicznoprawnych. Fundacja składa deklaracje podatkowe VAT 7. 7\n8 10. Informacje o kontrolach prowadzonych w Fundacji. W okresie sprawozdawczym nie były przeprowadzone w Fundacji kontrole. 11. Informacja o miejscu udostępnienia sprawozdania. Sprawozdanie zostaje udostępnione do publicznej wiadomości na stronie internetowej Fundacji Kraków, dn. 8 maja 2013 r. Prezes Zarządu 8


PCO, niedoczynność tarczycy, insulinoodpornosc i hiperplokatynemia... czy mam szanse?! :( - Starając się z pomocą medyczną - Forum OvuFriend\nForum › Starając się z pomocą medyczną › PCO, niedoczynność tarczycy, insulinoodpornosc i hiperplokatynemia... czy mam szanse?! :(\nPCO, niedoczynność tarczycy, insulinoodpornosc i hiperplokatynemia... czy mam szanse?! :(\nWysłany: 29 marca 2016, 05:04\nCześć! Ilekroć próbowałam się dowiedzieć czegoś o swoich dolegliwościach, to Wujek Google odsyłał mnie na Wasze forum dlatego teraz postanowiłam wreszcie założyć swój wątek i dopytać o Wasze historie/opinie...\nOd pół roku staramy się mężem o dziecko. Mam 22 lata i niestety kilka utrudniających ciaże dolegliwości... Niedoczynnosc tarczycy (codzienie euthyrox, na szcescie tsh juz jest w normie -1,5), hiperplokatynemie (biore 1/4 dostinexu raz na tydzien) i lekką insulinoodporność (Glucophage codziennie). Do tego wszystkiego PCO, a więc luteina na regularne miesiączkowanie... dziewczyny, czy którakolwiek z Was ma podobny zestaw chorób? Ja jestem załamana, mam wrażenie, ze juz gorzej byc nie moze. Jestem młoda, duzo cwicze (przy wzroscie 170cm waze 60kg), zdrowo sie odżywiam... Bardzo czekamy z mężem na to dziecko, ale zaczynam sie zastanawiac czy ta nadzieja ma jakis sens...\nCześć! Ilekroć próbowałam się dowiedzieć czegoś o swoich dolegliwościach, to Wujek Google odsyłał mnie na Wasze forum :) dlatego teraz postanowiłam wreszcie założyć swój wątek i dopytać o Wasze historie/opinie... Od pół roku staramy się mężem o dziecko. Mam 22 lata i niestety kilka utrudniających ciaże dolegliwości... Niedoczynnosc tarczycy (codzienie euthyrox, na szcescie tsh juz jest w normie -1,5), hiperplokatynemie (biore 1/4 dostinexu raz na tydzien) i lekką insulinoodporność (Glucophage codziennie). Do tego wszystkiego PCO, a więc luteina na regularne miesiączkowanie... dziewczyny, czy którakolwiek z Was ma podobny zestaw chorób? Ja jestem załamana, mam wrażenie, ze juz gorzej byc nie moze. Jestem młoda, duzo cwicze (przy wzroscie 170cm waze 60kg), zdrowo sie odżywiam... Bardzo czekamy z mężem na to dziecko, ale zaczynam sie zastanawiac czy ta nadzieja ma jakis sens...\nprzenoszę wątek do działu starając się z pomocą medyczną tam znajdziesz o wiele więcej informacji\nprzy PCOS ten zestaw jest praktycznie norma\nzazwyczaj mając pod kontrolą tarczyce prolaktyna też się obniża\nprzenoszę wątek do działu starając się z pomocą medyczną tam znajdziesz o wiele więcej informacji :) przy PCOS ten zestaw jest praktycznie norma ;) zazwyczaj mając pod kontrolą tarczyce prolaktyna też się obniża :) Pozdrawiam\nWysłany: 1 maja 2016, 21:36\nLexie, ja mam hashimoto (tarczyca), insulinooporność podobno hiperprolaktynemie (piszę podobno, bo lekarz u którego teraz się leczę kazał odstawic na to leki bo stwierdził, że to napisali w wypisie ze szpitala żeby dostać kase z NFZ za mnie, nie kumam tego).\nStaramy się mężem o dzidziusia od 4 lat bezskutecznie, mam 171 cm wzrostu, 62kg wagi, zdrowo się odżywiam, do niedawna uprawiałam sport... i lipa.\nJesteśmy po 2 inseminacjach i jednym nieudanym transferze zarodka...\nJesteś młodziutka, uzbrój się w cierpliwość i kupę kasy na leczenie...\nLexie, ja mam hashimoto (tarczyca), insulinooporność podobno hiperprolaktynemie (piszę podobno, bo lekarz u którego teraz się leczę kazał odstawic na to leki bo stwierdził, że to napisali w wypisie ze szpitala żeby dostać kase z NFZ za mnie, nie kumam tego). Staramy się mężem o dzidziusia od 4 lat bezskutecznie, mam 171 cm wzrostu, 62kg wagi, zdrowo się odżywiam, do niedawna uprawiałam sport... i lipa. Jesteśmy po 2 inseminacjach i jednym nieudanym transferze zarodka... Jesteś młodziutka, uzbrój się w cierpliwość i kupę kasy na leczenie... ;) Pozdrawiam


FISZ EMADE i SOFA\ngwiazdami CW 2012!\nZ wielką przyjemnością ogłaszamy, że pierwszymi wykonawcami, jacy wystąpią w dniu 30 czerwca 2012 na Plaży Śródmieście w Gdyni będą FISZ EMADE w pełnym składzie koncertowym z Dj-em Epromem oraz zespół SOFA.\nOba zespoły wydały niedawno świetnie przyjęte płyty – Fisz Emade „Zwierzę bez nogi", a zespół Sofa „Hardkor Disko". Wielosobowe składy muzyczne, mnogość instrumentów, taneczne, żywiołowe rytmy, świetny kontakt z publicznością – wszystko to gwarantuje doskonałą zabawę na plaży na powitanie lata.\nScena Muzyczna jest kulminacyjnym punktem programu Cudawianków – z udziałem gwiazd oraz uznanych artystów polskich i zagranicznych. Muzycy wystąpią w niezwykłej, architektonicznej oprawie scenograficznej Jarosława Koziary na wielkiej scenie ulokowanej na Plaży Śródmieście.\nOgłoszenie międzynarodowych gwiazd, które uświetnią Cudawiankowy koncert już wkrótce na www.cudawianki.eu.