Zabrze planuje remonty infrastruktury tramwajowej za 150 mln zł -\nOd wiosny br. w Zabrzu rozpoczną się kolejne modernizacje torowisk tramwajowych, będące częścią ponadmiliardowego projektu samorządowej spółki Tramwaje Śląskie. Ich wartość w zabrzańskiej części sieci to ok. 150 mln zł, z czego miasto bezpośrednio wyłoży ok. 33 mln zł. Jak poinformował zabrzański magistrat, prace obejmą m.in. odcinki torowisk tramwajowych wzdłuż\nJesteś tutaj: Inforail / Infrastruktura / Zabrze planuje remonty infrastruktury tramwajowej za 150 mln zł\nPAP InfoTram.pl - Opublikowano: 24.01.2019 11:48:51\nOd wiosny br. w Zabrzu rozpoczną się kolejne modernizacje torowisk tramwajowych, będące częścią ponadmiliardowego projektu samorządowej spółki Tramwaje Śląskie.\nIch wartość w zabrzańskiej części sieci to ok. 150 mln zł, z czego miasto bezpośrednio wyłoży ok. 33 mln zł. Jak poinformował zabrzański magistrat, prace obejmą m.in. odcinki torowisk tramwajowych wzdłuż ul. Powstańców Śląskich, ul. Religi czy ul. Wolności - od browaru do granicy z Rudą Śląską, a także odcinek linii nr 3 od ul. Dygasińskiego do pętli tramwajowej w Mikulczycach.\n"Przed nami kolejna inwestycja usprawniająca komunikację" – powiedziała cytowana w informacji miasta jego prezydent Małgorzata Mańka-Szulik. "Dalsza modernizacja torowisk, oprócz poprawy bezpieczeństwa i komfortu, ma również pomóc w ograniczaniu smogu. (…) Poprawianie stanu torowisk, w połączeniu z wymianą taboru, ma zachęcić mieszkańców do korzystania z tej formy transportu zbiorowego" - dodała.\nJak wyjaśnił główny inżynier miasta Grzegorz Janecki, zakres robót jest bardzo duży, więc ich realizację rozłożono na dwa lata. "Roboty chcemy rozpocząć od centrum. Będzie to rejon ulicy Powstańców Śląskich i Religi" - wskazał Janecki. Prace będą wykonywane od ul. Wolności do skrzyżowania z ul. Stalmacha. Ich planowany termin to I kw. 2019 r. – I kw. 2020 r.\nW środowej informacji zabrzański samorząd wymienił, że kolejne roboty będą prowadzone w ciągu ul. Bytomskiej, od ul. Zamkowej do ul. Szyb Franciszek wraz z pętlą Biskupice (III kw. 2019 r. - II kw. 2020 r), w ciągu ul. Wolności od ul. Piłsudskiego do ul. Miarki (IV kw. 2019 r. - I kw. 2021 r.) oraz od pętli Mikulczyce do skrzyżowania ul. Mikulczyckiej z ul. Dygasińskiego (IV kw. 2019 r. - IV kw. 2020 r.).\nPlanowane obecnie modernizacje to kontynuacja robót realizowanych już w Zabrzu w ostatnich latach. Nowe torowiska pojawiły się wówczas m.in. wzdłuż ulic 3 Maja, Brysza, Bytomskiej oraz przy fragmencie ul. Wolności w dzielnicy Maciejów.\nTamte prace były elementami poprzedniego projektu modernizacji infrastruktury tramwajowej w konurbacji katowickiej, realizowanego przy wsparciu funduszy unijnych na lata 2007-2013. Miał on nieco mniejszy, niż obecnie, zakres. TŚ wyremontowały w nim ok. 63 km sieci, kupiły 42 nowe tramwaje, zmodernizowały 75 starych, a także odnowiły układy sterowania ruchem.\nObecny projekt modernizacji infrastruktury tramwajowej na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii (GZM) składa się z trzech etapów. Szacowany jest na ok. 885 mln zł kosztów kwalifikowanych netto (ok. 1,088 mld zł brutto; przy ok. 562 mln zł unijnego dofinansowania).\nW realizowanym obecnie pierwszym etapie projektu ujęto dwa zadania związane z budową nowych linii (ul. Grundmanna w Katowicach i przedłużenie linii na Zagórzu w Sosnowcu), a także 24 zadania związane z modernizacją istniejącej infrastruktury, zakupy 45 nowych tramwajów oraz trzech pojazdów specjalistycznych (pogotowia sieciowe i torowe).\nMaksymalny koszt całkowity tego etapu wyliczono na 766,8 mln zł brutto, w tym koszt kwalifikowany, czyli prac mogących zawierać się w unijnym projekcie, na 623,6 mln zł netto. Zapewnione już unijne dofinansowanie (umowę podpisano 11 grudnia 2017 r.) to 393,3 mln zł, czyli ok. 63 proc. kosztu kwalifikowanego. W Zabrzu wartość prac pierwszego etapu szacowana jest na 50 mln zł, z czego budżet miasta dokłada 13 mln zł.\nEtap drugi projektu Tramwajów Śląskich, również już dofinansowany, to jedno zadanie budowy nowej linii (połączenie do Placu Wolskiego w Bytomiu) i 12 zadań związanych z modernizacją istniejącej infrastruktury (w tym prace w Zabrzu za ok. 100 mln zł, przy ponad 20 mln zł wkładu miasta). Ostatnim etapem ma być budowa nowej linii tramwajowej do południowych dzielnic Katowic.\nPod koniec ub. roku Tramwaje Śląskie podpisały umowę z konsorcjum banków, zapewniającą blisko 330 mln zł na finansowanie unijnego projektu. Obligacje spółki obejmą Pekao SA oraz BGK (TŚ będą je wykupywały ze środków zapewnianych przez samorządy kupujące odpowiednią ilość usług przewozowych). Transakcję współfinansuje Europejski Bank Inwestycyjny.\nŚmiertelne potrącenie na Śląsku, GZM postuluje separację torów\nJaworzno: PCC puka do śląskich rywali\nJaworzno: Grupa PCC ma być liderem wśród prywatnych przewoźników\nZabrze: Centrum przesiadkowe zamiast dworca PKP


Menopauza, lęki i bezsenność - Salon kosmetyczny\nSalon kosmetycznyKraków, Warszawa, Poznań, Wrocław – cała Polska\nMenopauza, lęki i bezsenność\nO publikowano 15-10-2010 w kategorii: Zdrowie\nTagi: bezsenność, kobiety, lęk, lęki, menopauza, przyjaciele, rodzina, sen\nMenopauza zaczyna się, kiedy poziom hormonów: progesteronu i estrogenu spada powodując zatrzymanie produkcji jajeczek. Cykl menstruacyjny zostaje zatrzymany i już nigdy nie powraca. Jeżeli kobieta jest nieświadoma zmian, które nastąpią może być zaskoczona huśtawkami nastrojów oraz brakiem emocjonalnej równowagi. Należy nauczyć się starać panować nad sobą, a stan, jakim jest menopauza potraktować jako przejście na wyższy stopień życia, co wiąże się z większą troską o siebie oraz o swoje zdrowie i ciało. Menopauza rozpoczyna się pomiędzy 45- 55 rokiem życia, czasami już w 35 lub dopiero w 60 roku życia. Większość kobiet menopauzę interpretuje jako okropną rzecz, jako pewien etap który kończy ich życie, etap którym wkraczają w starość. Nie ma nic bardziej mylnego, kobiety nawet po menopauzie także jak najbardziej mogą być pociągające dla mężczyzna i wzbudzać w nich pożądanie i namiętność, wszystko zależy jedynie od ich zachowania, dobrych chęci i seksapilu który kobiety wytwarzają podświadomie będąc pewnymi siebie. Badania dowodzą, że jedna na dwadzieścia osób cierpi na ataki lęków. Do objawów lęków zalicza się nerwowość, smutek, uczucie niepokoju, osaczenia i zmartwienia. Towarzyszą temu bóle głowy, bóle w klatce oraz uczucie “motylków” w żołądku. Stany spowodowane są przez problemy w związku, stres w pracy, trudne sytuacje w rodzinie lub z powodu wyjątkowych wydarzeń- ważnego wystąpienia lub ślubu. Nad uczuciem niepokoju można zapanować samemu. Wymaga to trochę pracy, ale skutkiem będzie umiejętność rozumienia swojego zachowania i opanowania się we właściwym momencie. Kiedy samemu nie umiemy poradzić sobie w żaden sposób nad częstymi atakami, które staja się silniejsze z każdym razem wtedy należy udać się po pomoc. Pomocy może udzielić nam nawet jeden z naszych przyjaciół czy rodziny. Jeśli jednakże nie będą oni w stanie tego zrealizować i nam pomóc, najlepiej byśmy udali się do specjalisty, lekarza psychologa, psychiatry bądź innego który mógłby pomóc nam w naszym problemie, pomóc przezwyciężyć nasz lęk. Sen jest nieodłącznym procesem, który zachodzi w ludzkim życiu towarzysząc człowiekowi aż do śmierci. Każda osoba jest inna w związku z tym ma różne potrzeby. Dorosły człowiek przeciętnie potrzebuje od 7 do 8 godzin snu. Zdarzają się przypadki, że 3 godziny spoczynku pozwalają na normalne funkcjonowanie. Bezsenność jest stanem, który nie pozwala zapaść w głęboki sen. Spowodowana może być stresem, chorobą lub innymi zaburzeniami. Jeśli nie możemy zasnąć najgorsza rzeczą jest położenie się do łóżka z milionem myśli w głowie. Należy wstać i zrobić parę miłych rzeczy takich jak: czytanie książki, wypicia kubka ulubionego napoju, przytulenia się do ukochanej osoby, a w dzień: poćwiczenia, oddzielenia życia domowego z pracą, wyniesienie telewizora z pokoju oraz zadbanie o miła atmosferę w sypialni. Bardzo dobrze jest pamiętać także o porządnym wywietrzeniu naszej sypialni, świeże powietrze na pewno pomoże nam w zaśnięciu, a później sen będziemy mieli na pewno dużo spokojniejszy i milszy niż kiedy byśmy spali w zatęchłym pomieszczeniu.\nCzęsto zapominamy o tym, że o wyglądzie naszej skóry decyduje także to, co spożywamy na co dzień. Potrawy bogate w sól, tłuszcz zwierzęcy, cukier przyczyniają się do rozwoju cellulitu. Cukier i tłuszcz powodują rozrastanie się tkanki tłuszczowej, sól natomiast przyczynia się do gromadzenia wody w organizmie. Prawidłowa dieta powinna więc obejmować składniki, które wspomagają spalanie tłuszczu, a więc przyspieszają przemianę materii, oraz ułatwiają usuwanie nadmiaru wody. Dlatego też do diety należy włączyć produkty zawierające błonnik, a więc przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, owoce i warzywa, różnego rodzaju kasze. Nadmiaru wody pozbędziemy się, paradoksalnie, pijąc duże ilości płynów. Szczególnie zalecana jest woda mineralna, a także zielona i czerwona herbata, które znane są z tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu. Z jadłospisu wykreślić należy przede wszystkim słodycze oraz potrawy typu „fast food”, które dostarczają ogromnej ilości kalorii. Nie zapominajmy o tym, że nasza dieta odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie.\nJednym z elementów walki z cellulitem jest masaż, zarówno ten wykonywany w profesjonalnych salonach kosmetycznych, jak i ten, który można samodzielnie wykonać w domu, najlepiej podczas kąpieli, kiedy skóra jest wilgotna, a naczynia krwionośne rozszerzone pod wpływem ciepła. Masaż, który można wykonywać drewnianym bądź plastikowym przyrządem z wypustkami, szorstką rękawicą lub po prostu uciskając skórę palcami, poprawia krążenie krwi, a więc przyczynia się do usuwania toksycznych produktów przemiany materii oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ciało masujemy okrężnymi ruchami od dołu ku górze, czyli od łydek w górę tułowia, koncentrując się na miejscach dotkniętych „pomarańczową skórką”. Dodatkową zaletą masażu jest złuszczanie martwego naskórka. Tak wykonany zabieg przygotowuje skórę na przyjęcie aktywnych substancji z kosmetyków ujędrniających i antycellulitowych. W gabinecie możemy poddać się endermologii, czyli zabiegowi, w którym przy użyciu specjalnej głowicy, formującej pod wpływem podciśnienia fałd skórny, masowane jest całe ciało. Reklama: https://medicaspa.pl/ masaz klasyczny salon kosmetyczny salon kosmetyczny\n2011 Studio Bellissima. WordPress.


Duchowy wymiar ciąży - dr Shawn A. Tassone, dr Kathryn M. Landherr - ebook - Legimi online\nDuchowy wymiar ciąży ebook\nRedaktorki prowadzące: Dominika Dudarew, Ewa Pustelnik\nKorekta: Ewa Karczewska, Justyna Techmańska\nZdjęcie na okładce: © Pixejoo, © Lisima / Stock.Adobe.com\nCopyright © 2014 by Shawn A. Tassone, MD, and Kathryn M. Landherr, MD\nPublished by agreement with Rachel Mills Literary,\nCopyright © for Polish translation by Katarzyna Emilia Bogdan, 2015\n„Nasze wspomnienia przechowywane są w ciele. A gdy są to wspomnienia pokoju, miłości i uzdrowienia, urodziny dzieci stanowią dar dla rodziców i świata. Jako ojciec pięciorga, z doświadczenia mojej żony wiem, że treść tej książki jest prawdziwa”.\n— Dr med. Bernie Siegel, autor książek Love, Magic & Mudpies oraz Prescriptions for Living\n— Dr med. Larry Dossey, autorka książek Słowa, które uzdrawiają oraz The Power of Premonitions\n„Lekarze Shawn Tassone i Katie Landherr wskazują drogę wszystkim tym, którzy postrzegają ciążę jako duchową podróż, a także przyszłym rodzicom poszukującym bliższego połączenia z nienarodzonym dzieckiem. Jako eksperci położnictwa integracyjnego prowadzą przez starożytne tradycje i rozświetlają ekscytującą ścieżkę do własnej podróży bohatera”.\n— Dr med. Victoria Maizes, dyrektor wykonawczy Arizona Center for Integrative Medicine; współautorka książki Be Fruitful: The Essential Guide to Maximizing Fertility and Giving Birth to a Healthy Child\n„Lekarze Shawn Tassone i Kathryn Landherr skorzystali ze swojego rozległego doświadczenia z zakresu położnictwa i medycyny alternatywnej, by zaprosić cię do zbadania głęboko intuicyjnej natury ciąży oraz magii i cudu porodu. Jestem pewna, że znajdziesz na stronach tej książki to, czego szukasz – od rzeczy praktycznych po głębokie. Gorąco polecam”.\n— Dr med. Tieraona Low Dog, dyrektorka stypendystów Instytutu Medycyny Integracyjnej przy Uniwersytecie Arizony (ang. University of Arizona Center for Integrative Medicine)\n„Duchowy wymiar ciąży doskonale łączy fizyczność z duchowością, medycynę z psychologią, a także podejście zachodnie i niezachodnie. To pełne troski, odkrywcze i mądre położniczo spojrzenie na jedno z najcudowniejszych fizjologicznych wydarzeń. Książka będzie wspaniałą pomocą dla wszystkich osób spodziewających się dziecka. Sprawia, że jestem dumna z wykonywania zawodu ginekologa-położnika. Świetna robota!”.\n— Dr med. Jennifer Ashton, czołowa korespondentka medyczna ABC i ginekolog-położnik\nod których zaczęła się nasza duchowa podróż.\nprzy których odnowiła się\nnasza duchowa podróż.\nShawn A. Tassone i Kathryn M. Landherr są dyplomowanymi ginekologami-położnikami, praktykującymi w Austin w stanie Teksas. Jako małżeństwo, a przez to wyjątkowy zespół lekarzy, wnoszą oni rzadką perspektywę w temat zdrowia kobiet. Kathryn jest absolwentką Uniwersytetu w Teksasie; odbyła szkolenie medyczne w szpitalu Texas A&M Scott and White. Shawn uczęszczał do Regis College i ukończył studia medyczne w Creighton University School of Medicine. Oboje odbyli staż specjalizacyjny w Health Sciences Center Uniwersytetu Oklahomy. Odwiedź ich na stronie http://aaobgyn.com.\nPracowali z takimi znakomitościami medycyny jak: Andrew Weil, Jo Kabat-Zinn, James Gordon i Larry Dossey i są uważani za międzynarodowych ekspertów z dziedziny medycyny ciała i umysłu, medycyny integracyjnej i duchowości zdrowia. Wygłaszali odczyty na temat menopauzy i hormonów bioidentycznych, duchowości i ciąży, rdzennych praktyk uzdrawiania, medycyny ciała i umysłu. Są pierwszymi naukowcami, którzy połączyli pracę Josepha Campbella i wędrówkę bohatera z ciążą, ostateczną podróżą bohaterki.\nInformacje zawarte w tej książce nie mają na celu stawiania diagnozy, leczenia czy przepisywania czegokolwiek ani nie zastąpią wizyty u lekarza. Zarówno autorzy, jak i wydawca, zalecają konsultację z lekarzem przed wypróbowaniem technik przedstawionych w tej publikacji.\nPisanie książki przypomina poród. Książka powstawała niemal dwa lata i nie narodziłaby się, gdyby nie wytrwałość naszej agentki i położnej Katharine Sands z agencji literackiej Sarah Jane Freymann. Dziękujemy Katharine za wiarę w nas oraz za jej wizję naszych przyszłych książek. Katharine jest prawdziwą mistrzynią. Chcemy podziękować Llewellyn Worldwide Publications i Angeli Wix za wiarę w ten projekt i mistycyzm ciąży; mamy nadzieję na długą i szczęśliwą relację z tobą.\nDziękujemy Toniemu Robino i Dougowi Wagner z Windword Literary Services: dziękujemy, że byliście dosłownie naszymi bohaterami. Jesteśmy zdumieni tym, jak magicznie uprzędliście złoto ze słomy, splatając je i tworząc taką książkę, jaką sobie wyobraziliśmy. Jesteście prawdziwymi profesjonalistami, a praca z wami była czystą przyjemnością.\nDziękujemy Lauren Summers za weryfikację treści natury duchowej i kulturowej, doszlifowanie części surowego materiału i błogosławieństwo wsparcia. Dziękujemy Barbarze Barnett, Pandorze Peoples, Ninie Amir i Phoebe Collins za duchowy i kulturowy wkład w tę książkę.Wasze słowa, utalentowanych pisarzy, którzy rozumieją podróż bohatera poprzez wyjątkowe połączenia z duchem, przemawiają do serc naszych czytelników.\nBarbaro, dziękujemy ci za twój hojny wkład w rozdział „Życie po narodzinach”. Dziękujemy Gretchen Kelly za dodanie pomysłów i treści z podróży po świecie.\nWyrazy najgłębszej wdzięczności Jennifer (Wolfe) More, nauczycielce jogi prenatalnej i douli, która wniosła w ten projekt potężny wpływ jogi. Jennifer nagrała wiele płyt DVD z prenatalną jogą Vinyasa. Jeździ po świecie, trenując nauczycieli jogi oraz doule i nauczając kobiety, jak dbać o dzieci dzięki sile jogi. Wszystkie zdjęcia i wyjaśnienia pozycji jogi pochodzą od Pani More.\nNa koniec chcemy podziękować naszym pacjentkom. Towarzyszenie tym wojowniczkom w ich bohaterskiej podróży poprzez ciążę zainspirowało nas do napisania tej książki. Matki są prawdziwymi wojowniczkami naszego gatunku; bez nich nie tylko przestalibyśmy istnieć, ale utracilibyśmy wszelkie połączenie ze świętością.\nJeśli sięgnęłaś po tę książkę, prawdopodobnie masz zamiar wyruszyć w jedną z najbardziej przeobrażających podróży twojego życia: podróż stawania się rodzicem. I miałaś to szczęście, że natknęłaś się na dwoje przewodników, którzy mają największą wiedzę w tej dziedzinie: Shawna Tassone i Kathryn Landherr. Dzięki wspólnej, ponad trzydziestoletniej służbie przyszłym matkom w zawodzie ginekolog-położnik, oferują oni szeroki zakres wiedzy medycznej oraz bezpośrednie doświadczenie, które pozwoli ci odbyć bezpieczną podróż.\nRozpoczynając tę wielką życiową przygodę, powinnaś wiedzieć o kilku rzeczach. Pierwszą jest to, że twoje życie zmieni się na zawsze – na lepsze. To doświadczenie jest fascynującym procesem, który urzeka wszystkie kultury w udokumentowanej historii. Niektórzy eksperci, łącznie z Josephem Campbellem, wierzą, że proces transformacji ma rozpoznawalny wzorzec u wszystkich ludzi – zaczyna się od wezwania i przygotowań, po czym następuje przekraczanie progów i znajdowanie skarbów, a kończy świadomością, że nie jest się już tą samą istotą, która rozpoczęła podróż. W moich badaniach i praktyce szczegółowo studiowałam proces transformacji i odkryłam, że istnieje kilka rzeczy, które są istotne dla jego wzrostu i powodzenia.\nPo pierwsze, istotny jest system wsparcia, który pomoże zyskać jasność dotyczącą doświadczenia i zapobiegnie poczuciu samotności, przytłoczenia i odłączenia. Sieć wsparcia zapewni towarzystwo, pomoc, inspirację, doradztwo, połączenie i stabilność w trakcie trudnych momentów transformacji. Dodatkowo badania wykazują, że wspierające związki korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy, dokrewny i odpornościowy. Kolejnym istotnym składnikiem sukcesu jest umiejętność przebywania w ciszy, głębokiego słuchania i dostrzegania wzajemnych połączeń pomiędzy wszystkim. Joga i medytacja są wspaniałymi narzędziami, które pomogą osiągnąć ten cel. Gdy już zagłębisz się w jogę i medytację, odkryjesz świat, który najłatwiej można opisać słowem „energia”. Pojęcie energii (zwanej także qi, chi lub praną) można znaleźć w kulturach Wschodu ostatnich pięciu tysięcy lat. Jest to siła życiowa, element wszystkiego, co istnieje i podtrzymuje żywe istoty. Dzięki praktyce jogi i medytacji nie tylko będziesz w stanie doświadczać tej energii, ale także będziesz ją mogła przeobrażać.\nDzięki przewodnictwu dr Tassone i dr Landherr nauczysz się praktykować jogę, medytację i wiele innych rzeczy, dzięki którym będziesz w stanie przejść proces transformacji w łagodny i pełen wdzięku sposób. Oczekująca dziecka matka, podobnie jak stająca się motylem gąsienica, jest zaangażowana w niezwykły rozwój, który zmienia wszystkie aspekty jej postaci fizycznej oraz świadomości. Niech twoja podróż stawania się nową istotą będzie błogosławiona. Niech ci świeci istniejące od dawna słońce, otacza wszelka miłość, a czyste wewnętrzne światło prowadzi cię w drodze.\nDoktor Gabrielle Peliccijest certyfikowaną instruktorką jogi kundalini, masażystką i praktykiem uzdrawiającego dotyku. Prowadzi prywatną praktykę holistycznego zdrowia w Los Angeles, Miami, Filadelfii i Waszyngtonie. Gabrielle odwiedziła dwadzieścia krajów w Azji, Afryce, Ameryce Południowej i Europie, studiując różne kulturowe podejścia do uzdrowienia. Jest autorką książki Portraits of Her: A Narrative Analysis of the Life Stories of Five Women Healers.\nDuchowy wymiar ciąży wytycza ścieżkę, którą chcielibyśmy, by wszystkie kobiety przygotowujące się do macierzyństwa miały możliwość podążyć. Jako ginekolodzy-położnicy, którzy pomogli sprowadzić na ten świat setki dzieci oraz mają czworo własnych, jesteśmy szczęśliwi, że możemy podzielić się tym, czego się nauczyliśmy i służyć jako twoi przewodnicy w tym odmieniającym życie doświadczeniu.\nWierzymy, że ciąża i poród rozbudza i pogłębia połączenie kobiety z ziemią, bogiem, boginią i wszystkim, co istnieje w namacalnym świecie zmysłów i nienamacalnym świecie duszy. Jeżeli kiedykolwiek istniała podróż bohatera, to jest to ta podróż. W ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy będzie testowana twoja siła i determinacja. Krocząc przez nieznane terytorium, doświadczysz dyskomfortu, niepokoju i lęku, ale odkryjesz też, że jesteś o wiele silniejsza, mądrzejsza i odważniejsza, niż ci się wydawało. Doświadczysz radosnej błogości, ekscytacji i momentów niemego zachwytu. Doświadczysz także nowego poziomu połączenia z innymi matkami w swoim życiu, łącznie z tymi, które stały się matkami przed tobą. Najbardziej jednak skontaktujesz się z głosem własnej duszy. Chociaż pisaliśmy tę książkę jako mąż i żona, jej przesłanie dotyczy szerokiego zakresu doświadczeń ciąży, w tym także samotnych matek i par homoseksualnych.\nGdy powiedzieliśmy niektórym z naszych przyjaciół i kilku pacjentkom z La Dea Women’s Health, że pracujemy nad tą książką, wszyscy stwierdzili, że to świetny pomysł. Jednak gdy przyznaliśmy się do tego naszym kolegom po fachu, spotkaliśmy się z mieszanymi reakcjami. Niektórzy twierdzili, że to dobry pomysł; inni pytali, dlaczego „poważni lekarze medycyny” zajmują się domeną duchową. Odpowiedź jest prosta: dla nas duchowość i medycyna idą ręka w rękę.\nNasza kariera medyczna zaczynała się w tradycyjny sposób. Shawn uzyskał stopień doktora medycyny na uniwersytecie Creighton, a Katie na Texas A&M. Oboje odbyliśmy staż z położnictwa i ginekologii na wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Oklahomy (ang. Oklahoma Health Sciences Center), gdzie Shawn był przewodniczącym ds. administracji. Jednak nasza edukacja nie zakończyła się na tym. Jako praktykujący lekarze kontynuowaliśmy naukę i natchnioną misję, by poszerzyć i pogłębić zrozumienie zdrowia i uzdrawiania.\nW rezultacie Katie, członkini zarządu medycyny integracyjnej na Uniwersytecie Arizony, pod okiem Andrew Weila, dobrze orientuje się we wszelkich aspektach zdrowia i uzdrawiania, w tym także w połączenia umysłu i ciała oraz duchowości.\nJako doktorant medycyny integracyjnej, także pod okiem Andrew Weila na Uniwersytecie Arizony, Shawn zdobył wiedzę z zakresu wielu metod uzdrawiania, stosowanych nie tylko w tej kulturze, ale także w starożytnych i współczesnych kulturach na całym świecie. Pięć lat studiów doktoranckich z zakresu medycyny umysłu i ciała oraz uzdrawiania na odległość przekonały go, że ciąża i poród to coś o wiele więcej, niż mogłoby się wydawać. W swojej podróży ku lepszemu zrozumieniu pełni życia i zdrowia, Shawn spotykał się z Janem od Boga (medium i duchowy chirurg w Brazylii), szamanami z plemienia Huichol i peruwiańskimi uzdrowicielami. Wszystko to, a także praca Ricka Strassmana, autora książki DMT: Molekuła duszy. Rewolucyjne badania w dziedzinie biologii doświadczeń mistycznych i z pogranicza śmierci pogłębiło nasze zrozumienie i szacunek dla duchowej strony życia. Praca Strassmana sugeruje potencjalne połączenie pomiędzy substancjami chemicznymi produkowanymi przez rodzącą matkę a jej umiejętnością wykraczania poza przestrzeń i czas w momencie wydawania dziecka na świat z wewnętrznego świata łona do świata zewnętrznego.\nStudiowaliśmy także i poznawaliśmy uzdrawiające aspekty pracy z oddechem, pranayamą – przedłużeniem siły życiowej poprzez oddech. Na ścieżce poznaliśmy wiele korzyści płynących z jogi jako praktyki uzdrawiającej umysł, ciało i ducha. Czujemy, że joga jest istotnym elementem duchowej ciąży. Z przyjemnością konsultowaliśmy się ze sławną ekspertką jogi, Gabrielle Pelicci, wybierając pozycje na każdy trymestr ciąży oraz poród. Nasza pierwsza książka Hands Off My Belly: The Pregnant Woman’s Survival Guide to Myths, Mothers, and Moods, wprowadzała kobiety w fizyczne aspekty ciąży i porodu. Ta książka zanurza cię w świat duchowy.\nTwoja bohaterska podróż\nWkrótce odkryjesz, że ta podróż dotyczy twojej transformacji w macierzyństwo, bycia w ciąży i rodzenia dziecka. Dlatego też nasze rady są ilustrowane historiami pacjentek, przyjaciół i członków rodziny, którzy odbyli już taką podróż. (W celu uszanowania prywatności matek, ojców i ich dzieci, których wiele jest obecnie nastolatkami, zmieniliśmy ich imiona i dające się zidentyfikować informacje). Dołączyliśmy także opowieści, informacje, legendy i mądrość z różnych kultur i tradycji duchowych, byś mogła zobaczyć, w czym twoja podróż przypomina, a w czym się różni od podróży matek na całym świecie, od starożytności po czasy współczesne. Chcąc zaoferować ci szerokie spektrum duchowych perspektyw, załączyliśmy artykuły Niny Amir, Barbary Barnett, Phoebe Collins i Pandory Peoples.\nAby zapewnić ci jak najlepsze prowadzenie, krok po kroku, podzieliliśmy książkę na pięć części, ułożonych wedle trzech trymestrów, porodu i tego, co następuje po porodzie. Każda część zawiera wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika, a także ćwiczenia duchowe, zwane praktyką w czasie podróży, które będą wspierały osobistą transformację, zredukują stres i dadzą możliwość połączenia z przewodnictwem i miłością twojej duszy, a także z dzieckiem i jego duszą.\nNa zakończenie części 1-4 oferujemy wybór pozycji jogi w oparciu o doświadczenie Katie i prowadzenie Jennifer (Wolfe) More. Jennifer jest zarejestrowaną w Yoga Alliance, instruktorką jogi vinyasa oraz jogi prenatalnej, doulą, instruktorką szkoły rodzenia, mistrzynią reiki i matką. Gorąco polecamy, byś poświęciła czas na naukę i praktykę tych pozycji. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się najpierw z lekarzem.\nZachęcamy cię do stworzenia folderu w komputerze, zakupu pięknego zeszytu i kolorowych długopisów lub obydwu tych rzeczy naraz i do zapisywania kierunku twojej duchowej ciąży. Możesz wykorzystać swój „dziennik z podróży” do zapisywania ćwiczeń, odpowiadania na wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika z każdego rozdziału, zapisywania informacji na temat praktyki jogi, odżywiania, godzin snu i wszystkiego, co postanowisz bacznie obserwować i dokumentować w ciągu zbliżających się dziewięciu miesięcy.\nW części pierwszej, w pierwszym trymestrze, podróż rozpoczyna się wezwaniem do przygody: odkryciem, że jesteś w ciąży. Przeprowadzimy cię przez pierwszy trymestr, na poziomie fizycznym i duchowym. Dowiesz się, jak zacząć nawiązywać więź z dzieckiem, dlaczego ważne jest wzmocnienie pomostu miłości z partnerem, a także wybierzesz „mentorów matki” spośród przyjaciół i rodziny oraz rzeczywistości duchowej.\nCzęść druga jest oazą w środku ciąży: drugi trymestr. W tym czasie ciało zaczyna kwitnąć blaskiem goszczenia nowego życia. Wkrótce poczujesz, jak dziecko się porusza, rozciąga czy kopie. Ten ekscytujący moment, odczuwanie ruchów dziecka po raz pierwszy rozbudza nową rzeczywistość na temat twojej roli matki. Możesz się wtedy zacząć zastanawiać nad radami dotyczącymi macierzyństwa, jakie usłyszałaś, czy wyczytałaś i spojrzeć głębiej w umysł i serce w poszukiwaniu odpowiedzi. Praktyka w czasie podróży, prowadzenie dziennika i joga w tej części książki jest zaplanowana w sposób, który ma sprawić, że będziesz bardziej elastyczna i wytrzymała, zarówno na poziomie fizycznym, jak i duchowym. Przez resztę podróży będziesz wzmacniała fizyczne i duchowe ramiona oraz nogi, aż zaczną wyrastać ci skrzydła.\nCzęść trzecia wspiera cię w końcowych miesiącach ciąży: trzecim trymestrze. W miarę zdobywania coraz większej pewności siebie i przygotowywania do porodu będziesz się uczyła, jak wyzwanie ma przekształcić się w zmianę. Odkryjesz także, jak jeszcze w trakcie ciąży pomóc dziecku ustalić godziny snu; połączysz się głębiej z dzieckiem i własną duchową mocą, pracując z żywiołami ziemi, ognia, powietrza i wody; emocjonalnie przygotujesz się na fizyczne rozdzielenie z dzieckiem, które wydarzy się w trakcie porodu.\nCzęść czwarta przeprowadzi cię przez rytuał przejścia, jakim jest poród – bez względu na to, czy to zdarzenie ma miejsce w domu z położną czy w szpitalu. Odkryjesz, że obydwa doświadczenia są bogate w możliwości duchowego przebudzenia, błogości i magii. To moment podróży, w którym kumuluje się wszystko, co poznałaś w trakcie minionych dziewięciu miesięcy, by cię wesprzeć w pomyślnym sprowadzeniu dziecka na ten świat.\nCzęść piąta pomoże ci ponownie wejść do „zwykłego świata” jako nowy człowiek z nową tożsamością i nowym dzieckiem. W podróży bohatera nazywa się to czasami „zmartwychwstaniem”, a ćwiczenia w tej części książki pomogą ci powrócić do domu i do wspólnoty jako odmieniona kobieta ze Świętym, żywym Graalem.\nJeśli jesteś w drugim lub trzecim trymestrze ciąży, zacznij czytanie książki od części II (drugi trymestr) lub III (trzeci trymestr), tak byś czytała o tym, co jest najbardziej związane z miejscem, w którym jesteś i z tym, co ma nadejść. Następnie powróć do poprzednich części książki, gdyż zawarte są w nich ważne informacje, samoobserwacje i pozycje jogi, których nie powinnaś przegapić.\nCzy jesteś na to gotowa, czy też nie, podróż się rozpoczęła...\nJak we wszystkich podróżach bohatera, twoja ciąża stwarza możliwość wzrostu i rozkwitu na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym. Poniżej jest streszczenie niektórych z głównych atrakcji, jakie na ciebie czekają.\nZwykły świat: To świat, w którym żyłaś przed rozpoczęciem podróży.\nWezwanie do przemiany: Odkrywasz, że jesteś w ciąży i jesteś wezwana do podróży w kierunku macierzyństwa. Nawet jeśli część ciebie chce pozostać w bezpiecznym komforcie zwykłego świata, jesteś nawoływana. Wezwanie do przygody sprawia, że cel staje się jasny: donosić ciążę i urodzić zdrowe dziecko. Wytycza także szlak; osiągnięcie celu zależy w dużej mierze od ciebie. Symbolicznie twoim celem jest ofiarowanie boskości i Świętego Graala światu, czy też nowego ducha w formie fizycznej.\nOpór: Bez względu na to, jak bardzo pragnęłaś dziecka, rzeczywistość może przynieść wątpliwości i lęki. To jest normalne i należy się tego spodziewać. Sekretem jest wzmocnienie głosu serca oraz duszy i zagłuszenie wewnętrznego krytyka.\nMądrość i mentorki: Pojawią się w twoim życiu znajome (a także nieznajome) kobiety, oferując wsparcie i prowadzenie. To także okres w podróży, w którym należy sięgać po matki-mentorki, które podziwiasz. Przyglądaj się im. Jakie sekrety możesz zgromadzić? Zadawaj im pytania. Słuchaj uważnie oferowanych przez nie perełek mądrości. To podróż duchowa, więc jest to także czas na połączenie się z boskością w sobie oraz z własnym mądrym wewnętrznym głosem. Możesz odkryć, że duchowe połączenie z jedną lub kilkoma „matkami boginiami” z rzeczywistości duchowej przyniesie ci spostrzeżenia, spokój i pewność siebie. Ten etap podróży jest także o nauce proszenia o pomoc. Jeśli żyłabyś w małej wiosce, wszystkie kobiety wiedziałyby, że jesteś w ciąży i wiele z nich służyłaby ci pomocą, gdyby zauważyły, że jej potrzebujesz. Zapewne nie żyjesz w takim środowisku, więc uszanuj kobiety w swoim życiu, prosząc je o pomoc. To pomoc dla ciebie, a dla nich wielki dar.\nPrzekraczanie pierwszego progu: Wchodząc z pierwszego trymestru w drugi, przekraczasz pierwszy próg. Przyzwyczaiłaś się już do tego, że jesteś w ciąży i w pełni wkraczasz w świat macierzyństwa, zgadzając się stawić czoła czekającym wyzwaniom. Dla wielu kobiet chwila, gdy po raz pierwszy czują ruch dziecka, jest momentem, w którym symbolicznie przekraczają próg. Oficjalnie zostawiasz za sobą stary świat oraz starą siebie i wkraczasz na ścieżkę macierzyństwa.\nInicjacja: Bohaterska podróż nie byłaby taka, gdyby nie testy, trudności i zmartwienia, z którymi należy się zmierzyć i je pokonać. Ten etap podróży, środkowy etap ciąży, gdy zmienia się ciało fizyczne, to czas emocjonalnej i duchowej przemiany. To tutaj bohaterka zaczyna poznawać zasady tego nadzwyczajnego świata i spotyka nowe wyzwania. Może to oznaczać poważne podejście do diety i wyboru pokarmów, zastąpienie zabawy większą ilością snu czy uzdrowienie emocjonalnych ran, których nie chcesz wnosić w macierzyństwo. Może to także oznaczać poprawę stosunków ze skłóconymi członkami rodziny, przemyślenie metod rodzicielskich i zgodę na niezgadzanie się w sprawach, w których stanowczo nie zgadzasz się z partnerem. Macierzyństwo jest przepełnione kompromisami. To dobry czas, by usprawnić tę umiejętność.\nPodróż tysiąca mil rozpoczyna się\nNAWIĄZYWANIE WIĘZI PRZED PORODEM\nŻycie matki jest życiem dziecka:\njesteście dwoma kwiatami na jednej gałęzi.\nINICJACJA W MACIERZYŃSTWO\nTwoje nogi będą ociężałe i zmęczone.\nI nadejdzie chwila, gdy poczujesz,\nże skrzydła, które ci wyrosły, unoszą się.\nWKRACZANIE W ETAP BŁOGOŚCI\nNiech każda żywa istota\nbędzie pełna błogości.\nGdy pojawia się dziecko, świat,\npodobnie jak ty, nie jest już taki sam.\nPonieważ z naszych ciał dodajemy\ndo zbiorowego przeznaczenia ludzkości\nCLAIRE FONTAINE, HAVE MOTHER, WILL TRAVEL\nTo najbardziej niesamowita rzecz\nw macierzyństwie – odkrycie części\nsiebie osobnej i oddzielonej, bez której\nmimo wszystko nie mogłabyś żyć.\nJodi Picoult, w imię miłości\nPORÓD JAKO DUCHOWE PRZEBUDZENIE\nGdy rodzi się dziecko, zwłaszcza\nmatka wkracza w nową,\nszerszą relację ze światem.\nZABIEG JAKO DUCHOWY RYTUAŁ\nZaczynam postrzegać macierzyństwo\njako długie, powolne odpuszczanie, którego\nporód jest tylko pierwszym krokiem.\nKocham ich (moich synów) oraz\nporody, które ich do mnie przywiodły, ale\nuwielbiam także to, że urodzenie ich\npozwoliło mi wzrastać jako kobiecie.\nW oczach dziecka, matka jest\nboginią... jestem przekonana, że jest to\nnajwiększa moc we wszechświecie.\nCIĄŻA UZDRAWIA DUSZĘ\nKABAŁA I STWORZENIE\nSUKKA TWOJEJ CIĄŻY


Akademicki Klub Turystyczny » Las Warmiński 18-19 i 24-25 lipca 2005\nLas Warmiński 18-19 i 24-25 lipca 2005\nW tych dniach bardzo się nudziliśmy. Mimo że wakacje, człowiek jakiś taki zapracowany był, nigdzie nie wychodził, aż w końcu się zebraliśmy. Już teraz nie pamiętam czy najpierw we dwójkę, a później z Mariolką, czy na odwrót. Teraz to nieważne, za to wtedy liczyło się tylko wyjście i połażenie po ulubionym Lesie Warmińskim. To tam jeśli chodzi o spacerki, wycieczki, fotki, no i oczywiście aktywny relaks czuję się najlepiej. Zresztą nie tylko ja. Na celu mieliśmy oprócz kolejnego złażenia lasu, potrenować kadrowanie fotek i popływać w jeziorku Jełguń. Nocleg w miejscu dawnej leśniczówki Sójka nie da się porównać z niczym. Polanka w środku lasu tuż przy Łynie, wieczorkiem miliony gwiazd na niebie, a o poranku magiczna mgła…\nKażdy kto tam się raz wybierze opowiada później, że jest w tym lesie coś tajemniczego, a jednocześnie na tyle pociągającego, że nawet jeśli się jest daleko od tego miejsca, to co jakiś czas bardzo chce się tam powrócić. Dbajmy o miejsca w których dobrze się czujemy, byśmy mogli kiedyś zaprowadzić tam nasze dzieci.\nTagi: jezioro Jełguń, Las Warmiński, leśniczówka Sójka, Łyna, rajd pieszy


FAJNY KOMPLET nowości 2021 - Szafa.pl\nZnaleziono 314 przedmiotów przypisanych do tagu FAJNY KOMPLET.\nWitam sprzedam jak najszybciej nowy dress Jordana męski rozmiar M. Dres był tylko przymierzony ale niestety nie pasuje rozmiar. Dres bardzo ciepły, spodnie czarne, bluza czarno czerwona z kapturem\nNowy komplecik piżamy idealny dla ciebie może komuś na prezent zapraszam od 36do 40 rozmiar\nNowy komplet Tom i Jerry . Rozmiar 98 (4 lata) Spodenki w kolorze szarym krótkie. Rozmiar standardowy jak na 98\netno srebro damska koszulka Karl Lagerfeld brazowe-koszule-hallhuber fajna bluzka Sik Silk producent-Odra homeyou wazon z kryształkami elegancka bluzka Ms Mode Faith 37 czarne swetry Visual krotka kurtka zara czarna sukienka haft Pimkie 38 Sukienka nowa Mickey Mouse 48 52 41 platfoy new-yorker-haremki-czarne-amis panterka-rozowa-topik fajny komplet Abrakadabra fullcapów zielona-spodniczka-s-m-l brązowe bluzki Tomrose sukienka różowa 34 xs


Nas prano po gębie i mordowano przez wieki, dlatego jest nadzieja - Geopolityka - Polski Portal Informacyjny\nJuż nie ufamy bandyckiej, czerwonej, sprzedajnej masie politycznej. Umiemy rozróżniać czerwonych pracujących dla Rosjan i Niemców.\nNieliczni rozumieją dyktat amerykańsko-żydowski.\nNaród budzi się z fałszywego podziału Polaków na prawicę i lewicę\nPolitycy i sprzedajni dziennikarze tak przedstawiają materiały informacyjne, jakby cała Polska była albo lewicowa, albo prawicowa.\nTo zlepek kłamstw. Wiele ludzi wie, jak sprzedajne są obie partie.\nRóżnią się tylko i wyłącznie panom, którym podlegają.\nCzerwoni, czyli PO, PSL, SLD są pod butem układu niemiecko-rosyjskiego.\nPiS jest pod butem amerykańsko-żydowskim.\nDlatego nie dajmy sobie wmówić, że Polska jest podzielonym krajem, że naród jest kłótliwy, że zarabiamy mało, bo źle pracujemy.\nTo oni podpisali cyrograf z diabłem podczas okrągłego stołu.\nPodzielili nasz kraj na wpływy: rosyjskie, niemieckie i amerykańsko-żydowskie.\nNajwięcej wzięli dla siebie Amerykanie rządzeni przez żydowskich bankierów. Dostali prawie za darmo najważniejsze narzędzie w gospodarce, serce narodu, czyli podaż i kreację/emisję pieniądza. To oni decydują ile pieniądza jest w obrocie gospodarczym, ile nowych pieniędzy wpłynie do gospodarki.\nCud, że Polska się rozwija, skoro co roku okradają nas na sumę ok. 300 mld zł:\nok. 130 mld zł. zabierają z kreacji pieniądza (architektura monetarna),\nok. 80 mld zł z cen transferowych,\nok. 100 mld zł na dywidendach od obcego kapitału, korporacje płacą znikome podatki.\nWiem, o tych danych, narzędziach ekonomicznych nie usłyszysz od polityków ani dziennikarzy. Nawet mieniący się jako niezależny Gadowski, Michalkiewicz, Braun czy Żebrowski, nie rozumieją roli emisji pieniądza, roli bandyckiej ekonomii, przez którą mamy tylko długi. Najlepiej daje radę w tym temacie Michalkiewicz.\nInni są daleko w tyle.\nRosja zbudowała partie polityczne: SLD, PO. Wcześniej Kongres Liberalno-Demokratyczny oraz przejęła rynek surowców.\nHandel, produkcja i usługi zostały podzielone przez trzy wymienione siły. Wykupywali nasze państwowe przedsiębiorstwa za 10-15% ich wartości. Niszczyli całe branże, aby wprowadzić swoje produkty.\nTak niskie zarobki w Polsce, to efekt okrągłego stołu.\nBrały udział w tym zbrodniczym spisku wszystkie partie rządzące. Dlatego nie dziwmy się i nie uważajmy, że podpisanie traktatu unijnego przez Lecha Kaczyńskiego, było wypadkiem przy pracy.\nNie ma żadnych wypadków ani przeoczeń.\nJest to konsekwencja bandyckiego układu, w którym uczestniczą obecni politycy.\nDlatego tak trudno wygrać walkę z mafią farmaceutyczną i mafią banksterską.\nTo są dwie grupy, które są państwem w państwie.\nNajmocniej przejęły rynek w USA.\nPodam autentyczny przykład działania mafii farmaceutycznej\nMężczyzna rozwiódł się z żoną, która urodziła dziecko z jego sąsiadem.\nNie mógł tego znieść i pił… codziennie.\nUpadł na ulicy.\nPrzyjechała karetka pogotowia, umieścili go na intensywnej terapii.\nKoszt dwutygodniowego pobytu w szpitalu: 110 tys. dolarów.\nUbezpieczenie amerykańskie tak wychwalane w Polsce, nie pokryło wszystkiego, wyzerowali mu konta bankowe, a dług dalej pozostał.\nKażde wynagrodzenie z pracy, które wpływa do banku jest automatycznie zabierane przez policję farmaceutyczną.\nZostawiają mu jakieś drobne na przeżycie.\nW końcu doprowadzili tego mężczyznę do takiej skrajności, że musiał wycofać się z systemu.\nTeraz pracuje nielegalnie i zarabia tylko gotówkę.\nBezdomnemu i żebrakowi, policja farmaceutyczna i bankowa nic nie zabierze.\nW Polsce taka sytuacja, na taką skalę jeszcze jest nie do pomyślenia, w USA jest codziennością.\nJak noga się powinie (czasami przypadkowo), to obedrą cię ze skóry, trafisz na żołd państwowy.\nA na żołdzie państwowym nie wolno być przeciwnikiem władzy, przeciwnikiem systemu, bo… trafisz pod most.\nTaki właśnie system rękami pisu, wprowadza do Polski stronnictwo amerykańsko-żydowskie.\nJeżeli ktoś myśli, że Polska jest pod całkowitym butem żydów czy Amerykanów, to się głęboko myli.\nDopiero teraz PiS wdraża ostateczne narzędzia, które zniewolą Polaka, w takim stopniu, jak zniewolili Amerykanina.\nBut rosyjski też nie jest lepszy.\nRosjanie bez skrupułów wzięli udział w wymordowaniu Polaków, 10 kwietnia 2010 roku.\nJednak należy przyznać, że prowadzana kampania pt. „Nienawiść do Rosji i Putina” jest żałosna, irracjonalna i kompletnie pozbawiona narodowej argumentacji.\nW tej durnej narracji, tracą nie politycy, tylko polscy rolnicy i przedsiębiorcy.\nNieznaczący prezydent Duda\nZ jednej strony żydowski goj, Andrzej Duda nie pojechał na mistrzostwa świata do Rosji, bo organizował je zły Putin, z drugiej strony podczas wizyty w USA Trump nie miał dla niego czasu, tylko wysłali jakiegoś dolnego urzędnika, z trzeciej strony dochodzi do spotkania Putin-Trump.\nTrump tak słodzi Putinowi, że musiał tłumaczyć się ze swoich słów w Stanach.\nDo tego ta upadlająca zagrywka żydowska z ustawą o IPN…\nWstyd i przykro patrzeć na prezydenta Dudę, premiera Morawieckiego, Kaczyńskiego i cały ten pisowski układ. Bardziej poniżyć, zdeptać już chyba nie można… a oni mówią, że to zwycięstwo.\nNadzieją jest obudzony naród, siła mądrych ludzi.\nJeszcze nie wszystko stracone, jeszcze do wprowadzenia pełnej dyktatury żydowsko-amerykańskiej nie doszło.\nNależy być czujnym, bo PiS wszystko wdraża małymi kroczkami.\nNie myślmy, że jedna wygrana w danym temacie powoduje zakończenie walki. Za kilka miesięcy wprowadzą daną ustawę innymi drzwiami… aż do skutku.\nUstawa o IPN przeszła przez Sejm, Senat i prezydenta w kilka godzin… toż to rekord światowy.\nPolska nie jest jeszcze tak zepsuta i zniewolona jak zachód, jak Ameryka.\nTam społeczeństwo zostało przekupione wysokimi wygrodzeniami, lepszym życiem, co spowodowało większe zaufanie do polityków.\nDlatego w tych krajach jest już wdrożony totalitaryzm demokratyczny.\nU nas w dalszym ciągu nie dokończyli wszystkiego.\nZebranie przez organizację Stop Nop 100 tys. podpisów przeciwko przymusowym szczepieniom jest na to jednym z dowodów.\nPolitycy muszą dojrzeć siłę narodu.\nMoże nie wszyscy są sprzedawczykami.\nZwycięstwa zależą od nas, od naszej wiedzy, od naszej odwagi…\nZachód zafascynował się bogactwem i dobrym życiem, dlatego nie zauważyli, kiedy do domu wpuścili im islamistów.\nNas prano po gębie i mordowano przez wieki.\nDlatego jeszcze jest nadzieja… jeszcze nie jesteśmy wypranym zachodem czy zniewoloną Ameryką…\nTo cud, że oddajemy tak potężny haracz i jeszcze rozwijamy nasz kraj.\nFakt, rozwijamy go na długu bankowym, ale idzie wszystko do przodu.\nInny naród nie wytrzymałby tego.\n5 Responses to “Nas prano po gębie i mordowano przez wieki, dlatego jest nadzieja”\naga on 29 lipca 2018\n„Za kilka miesięcy wprowadzą daną ustawę innymi drzwiami… aż do skutku.” – dlatego, NIE WAŻNE, jak bardzo II RP, konstytucja 1935r. i Potocki są źle oceniani – bo to jedyna możliwość doszczętnego zlikwidowania żydokomuny PRL-u i żydowskiej dyzmokratury Okrągłostołowej Zmowy! (i dlatego tak są atakowani i niedopuszczani do mediów!) Możliwość, która się już nigdy nie powtórzy!\nWtedy będziemy mieli możliwość zorganizowania Polski wg naszych zamierzeń – zachowując spokój i widząc otwierające się możliwości przed naszą Ojczyzną – dokonamy tego!\nOdbierając reparacje za wszystkie straty II Wojny (bo tylko II RP jest legalnym państwem) od wszystkich agresorów (a więc również i przede wszystkim, od żydów=Globalnej MAFII) oraz „długi żydów”* i ustanawiając własny system finansowy, stworzymy podstawy materialne do przemiany Polski w kwitnący kraj – do którego wrócą nie tylko emigranci powojenni, ale również nasi wywiezieni rodacy ze wschodu.\nPodobno z Polski ma wyjść iskra, która cały Świat przemieni – może będzie nią przyczyna bezgranicznego na całym świecie zdumienia, że Polacy jednak potrafili wspólnie tak radykalnej zmiany dokonać!\nKiedy urządzą sobie żydowskie getto w Polsce, tak jak w Palestynie, będziemy pełnili taką samą rolę, jak palestyńscy tambylcy – ruchomych celów!\nAle dzieje się to również w ten sposób (poszukaj na YouTubie): „Jerzy Zięba – System w Polsce trzeba zmienić” – od 1:02:00\nWŁAŚCIWA Zmiana zaczyna się od jednego człowieka – Ciebie!\nW ten sposób zaczyna każdy! Wtedy jest nas wielu – Wolnych Ludzi!\nTo bardzo proste i łatwe!\n*”długi żydów” – to niespłacane przez ostatnie kilkaset lat długi zaciągnięte przez żydów (między innymi na nieruchomości, które próbują wyłudzeniami i matactwami odzyskać) w wysokości aktualnej 17,9 biliona złotych!\nPłaczcie żydy i płaćcie, bo wam to getto w Palestynie zajmiemy i sprzedamy Arabom za pół ceny! Rozliczymy was po żydowsku, żebyście nam przypadkiem antysemityzmu znowu nie zarzucili!\nRobert on 29 lipca 2018\npan Potocki nie daje żadnej gwarancji.\nJego największym minusem jest to, że pojawił się znikąd.\nNie ma historii głoszenia prawdy.\nPowinien pisać artykuły, robić widea, mieć własne media.\nTo jest bardzo niepokojące, bo może być rzucony, aby zjednoczyć antysystemowców i ich wykiwać.\nNie wiem kim jest ten pan, ale pokładanie w nim całej nadziei jest dużym błędem.\noczywiście, że nie ma żadnej gwarancji. Minusów, i to o wiele większych, ma sporo.\nJest za to pewność, że nie ma nikogo, kto byłby w stanie dokonać jakiejkolwiek zmiany w ciągu najbliższych kilku lat. A tyle wystarczy żydowskiej MAFII do przejęcia Polski.\nAle wystarczy tylko wykorzystać Potockiego jako narzędzie – do przywrócenia II RP.\nJest mało czasu – potrzebna jest TERAZ grupa ludzi bardzo mądrych, przenikliwych, zdolnych wykorzystać tę szansę – i rozegrać to perfekcyjnie!\nRobert on 30 lipca 2018\npiszesz o żydowskiej mafii.\nDo niedawana pan Potocki nosił na krawacie znaczek London od of City.\nPrzypominam, że jest to żydowska międzynarodowa finansjera odpowiedzialna za morderstwa, kłamstwa i obłudę.\nSpytaj go, dlaczego nosi taki znaczek.\nPytałem go o to na fb, ale nie odpisał.\naalfa.oomega on 12 sierpnia 2018\nO najbliższej przyszłości mocarstwa USrael [JUDE chcą tylko od nas wyszlamować 300 mld $, a prawdę mają gdzieś!; w przyszłości: skoro POLIN ma być europejskim węzłem logistycznym – to chcą nim (po zawłaszczeniu) zarządzać!; o ich protektoracie nad Wisłą: JUDEOpolin], dżihadzie i 3.wojnie światowej – w profetycznej książce pt.: ‘2021, Moonwars’ (na: docer.pl)


Tanie hotele w Samedan - Oferty hoteli w Samedan - eSky.pl\nSamedan - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nSankt Moritz, 28 stycznia 2022, 2 noce\nSils im Engadin/Segl, 28 stycznia 2022, 2 noce\nZuoz, 28 stycznia 2022, 2 noce\nCelerina, 28 stycznia 2022, 2 noce\nPontresina, 28 stycznia 2022, 2 noce\nMaloja, 28 stycznia 2022, 2 noce\nSilvaplana, 28 stycznia 2022, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Samedan\nHotele w Samedan to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Samedan zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Samedan to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nSamedan – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Samedan to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Samedan. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Samedan to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Samedan?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Samedan jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Samedan?\nHotele w Samedan to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Samedan\nGdzie rezerwować hotele w Samedan?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Samedan i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Samedan?\nCena za nocleg w Samedan jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.


Wybraliśmy najlepszą gazetkę szkolną | Gazeta Lubuska\nWybraliśmy najlepszą gazetkę szkolną\nAndrzej Włodarczak 16.07.2007\n- Redagowanie gazetki uczy nas pracy w grupie - mówią Marzenia Pienio (od lewej) i Hanna Włoch, dziennikarki ,,Szkolnej Dżungli'' fot. Katarzyna Chądzyńska\n"Szkolna Dżungla", dwumiesięcznik Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych wygrał nasz konkurs na najlepszą gazetkę szkolną.\nDo Zespołu Szkół chodzi około 800 uczniów. Przez parę lat wydawali oni pismo "Czas na przerwę". W końcu zeszłego roku zmienili je na "Szkolną Dżunglę". Drukują około 200 egzemplarzy, bezpłatnie rozdają je uczniom i nauczycielom.\n- Piszemy o swoich młodzieżowych problemach, o tym, co nas boli i intryguje. O agresji wśród rówieśników, ale i o przyjaźni, miłości i rozstaniach - mówi redaktor naczelna Marzena Pienio, z klasy III "c" ogólniaka (jest on częścią Zespołu Szkół). Przed wakacjami Marzena opublikowała w gazecie opowiadanie o nieporozumieniach wśród koleżanek i kolegów. Natomiast jej koleżanka Hanna Włoch poradnik dla maturzystów - czym mają się kierować przy wyborze studiów. Było też wspomnienie o Marku Grechucie, a ponadto dwie strony szkolnych dowcipów, śmieszne uwagi z uczniowskiego dzienniczka i kalendarium zdarzeń z udziałem uczniów.\n- Tematy artykułów wymyślamy wspólnie na spotkaniach zespołu redakcyjnego. Pisanie do gazetki to oczywiście nowe doświadczenia i okazja, żeby się wykazać - uważa H. Włoch.\nPrzed wydrukowaniem teksty czyta kilku nauczycieli. - Nie chodzi o cenzurowanie uczniowskich wypowiedzi, ale o to, żeby w gazetce nie pojawiły się oczywiste błędy. Czytają ją przecież również dorośli - mówi Józef Pawlak, dyrektor szkoły.


Wspomnianego dnia kuzyn Hughie'ego, trenowany przez Petera Tyson Fury (24-0, 18 KO) zmierzy się w ESPRIT arena z młodszym bratem Ukraińca, Władimirem Kliczką (64-3, 53 KO). Wiadomo już, że na tej samej gali zaboksuje 20-letni Hughie, ale nie wiadomo z kim. Jego ojciec w każdym razie nie zawęża pola potencjalnych rywali.\n- Najpierw chcieliśmy, aby Hughie zmierzył się z trenerem Władimira, Jonathonem Banksem, ale byłoby nawet lepiej, gdyby udało się ściągnąć z emerytury Witalija. Banks odmówił, najwyraźniej woli się skupić na przygotowaniu Władimira do walki z Tysonem, dlaczego więc nie spróbować z Witalijem i nie zrobić z tego gali pomiędzy klanem Furych a braćmi Kliczko? Witalij to wielki mistrz, bardzo go szanuję, ale nie miałbym problemu, aby puścić na niego syna. Jeżeli i jego nie uda się przekoanć do walki, poszukamy innego nazwiska z topu, aby Hughie mógł kontynuować rozwój - powiedział Peter.\nNiespełna 44-letni Witalij Kliczko ostatnią walkę stoczył we wrześniu 2012 roku. Od tego czasu koncentruje się na karierze politycznej i pełnieniu funkcji mera Kijowa. Niedawno zapowiedział, że wystartuje w kolejnych wyborach, co właściwie wyklucza jego powrót do bokserskiej rywalizacji.


xTRI.pl - Triathlon Forum • Zobacz wątek - Nabór do AZS AWF Poznań Multisport Team\nTeraz jest 23-09-2020, 23:27\nNabór do AZS AWF Poznań Multisport Team\nprzez foka » 16-11-2011, 15:58\nPMT ogłasza nabór zawodników. Informacje na stronie team'u: www.PoznanMultisportTeam.pl .\nprzez Eddie » 16-11-2011, 17:50\nJak widzę te roczniki, których szukacie to się czuję taaaaak staro, że już nic tylko umierać ;)\nprzez foka » 16-11-2011, 18:45\nOgólnie powiem tak: nie zamykamy się przed nikim...\nprzez macmac » 16-11-2011, 22:52\nEddie, ale pomyśl, że ten rocznik '98 jeszcze przez 5 lat nie będzie dopuszczony do startu w maratonach czy IM, nie mówiąc już o relaksującym piwku po ciężkich zawodach :) Status weterana ma swoje plusy :)\nprzez OsA » 16-11-2011, 23:42\nEddie napisał(a): Jak widzę te roczniki, których szukacie to się czuję taaaaak staro, że już nic tylko umierać ;)\nprzez foka » 17-11-2011, 09:46\nGłówny nabór to właśnie te roczniki. Oczywiście prowadzimy nabór ogólny więc każdy może się zgłosić. Trzeba się tylko odezwać.\nprzez smoq » 17-11-2011, 10:18\nAż miło patrzeć jak to się zaczyna kręcić - BRAWO!\nprzez elim » 17-11-2011, 11:19\nFoka jak Ty na to wszytsko czas znajdujesz?\nprzez foka » 17-11-2011, 11:34\nGdyby ktoś jeszcze $$$ płacił to bym działał jeszcze chętniej.\nprzez Eddie » 17-11-2011, 11:46\nZ definiuj pojęcie nie zamykamy się przed nikim ? :) Czy wiecznie kontuzjowanych starych sypiących się dziadków też zapraszacie ?:)\nprzez foka » 17-11-2011, 12:07\nJednym z warunków przyjęcia do klubu jest rozmowa ze mną - takie tam o ambicjach, ZDROWIU, wolnym czasie.....\nprzez Eddie » 17-11-2011, 12:16\nzdrowiu.... dyskwalifikujesz mnie na starcie ?\nprzez foka » 17-11-2011, 13:23\nZdrowie by cię zapewne zdyskwalifikowało ;). Ze zdrowiem nie ma żartu. Teraz jak jest 25 zawodników o których trzeba myśleć to trochę ciężko brać kolejnego z pewnością, że trzeba myśleć o jego zdrowiu.\nprzez Eddie » 17-11-2011, 14:14\nDobra dobra ciągle pracuję nad tematem tej nieszczęsnej stopy :)\nprzez tomaj » 15-08-2013, 15:42\nDołączył(a): 11-07-2013, 22:47


Święto Chrztu Polski. Wywieś flagę! | Fronda.pl\n9 kwietnia 2019 r. w Dzienniku Ustaw została ogłoszona ustawa „Święto Chrztu Polski”. Na mocy tej ustawy święto to, jest Świętem Państwowym obchodzonym w dniu 14 kwietnia. Na podstawie badań historycznych, data ta jest uznana jako dzień narodzin Państwa Polskiego, z racji przyjęcia przez Mieszka I chrztu. Jest to jedna z najważniejszych dat w historii Polski, która rozpoczęła chrystianizację naszej Ojczyzny i dała początek naszej państwowości.\nŚwięto to obchodzimy w Polsce dopiero po raz trzeci, z tego względu nie jest ono powszechnie przyjęte przez społeczeństwo polskie. Dlatego zwracam się do o rozpropagowanie Święta Chrztu Polski oraz o podjęcie tematyki związanej z Chrztem Polski poprzez zapoznanie czytelników z artykułami czy innymi materiałami dot. tego wielkiego wydarzenia i jego znaczenia dla naszej Ojczyzny na przestrzeni dziejów, zarówno w wymiarze religijnym, narodowym, jak i osobistym.\nChKS z inicjatorami akcji Fundacją „Słowo” i Akcją Katolicką w Polsce zachęcamy do wystosowania apelu do Rodaków o wywieszanie w tym dniu flagi państwowej, w celu podkreślenia wagi Święta Chrztu Polski w naszej Ojczyźnie. Będziemy wdzięczny za umieszczenie również na stronach internetowych, w mediach społecznościowych plakatu zachęcającego do uroczystego świętowania narodzin naszego Państwa poprzez przyjęcie przez Mieszka I chrztu. Szersze informacje na stronie swietochrztu.pl poświęconej Świętu Chrztu Polski.\nJestem za, ale na znak żałoby tylko do połowy masztu.\nTenkraj - 803 woreczki. Niemcy - 298 woreczków.2021.04.14 11:30\nMinęło grubo ponad tysiąc lat, a katoprawicowe błędy genetyczne dalej chcą świętować rocznicę tego, że Mieszko chciał sobie tylko zaruchać czeską dupę.\nWywiesiłem...! Ma sześć kolorów..!\nLepiej czerwoną flagę ze swastyką w białym kole. Ona symbolizuje dokładnie taką samą rocznicę.\nA siódmy - brązowy na twoim "maszcie" :-)\nMieszko przyjął chrześcijaństwo tylko po to, aby go inne plemiona tak często nie najeżdżały. Minęło ponad tysiąc lat, a kościół sprawuje rządy i ustawia polityków jak od sznurka.\nwywiesiłam na balkonie flagę białożółtą , ładne wygląda.\nDzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej obchodzimy w Polsce dnia 2-go maja.\nświęto zniewolenia polski? jest co świętować...\nTy to już taki bezbożny kacap jesteś, że nawet nazwę państwa, które cię karmi piszesz z małej litery. Wracaj tłuku do swoich, za Ural!\nbuhahhahahhahaa, państwo karmi????? To ja karmię ten tekturowy bardak!


Domki Letniskowe Wądoły (Woj. Pomorskie, Pow. Chojnicki) - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegi Wądoły (woj. pomorskie, pow. chojnicki)\nDomki letniskowe Wądoły (woj. pomorskie, pow. chojnicki)\nznaleziono 32 oferty noclegoweoferty (0 w Wądołach oraz 32 w okolicy)\nDomki letniskowe w Wądołach, województwo pomorskie, powiat chojnicki\nDomki letniskowe w miejscowości Wądoły. Porównaj możliwość zakwaterowania w Wądołach w zależności od standardu oraz ceny. Wądoły, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Wądołach:


Lech Wałęsa poszedł do fryzjera. Zdecydowanie nie powinien był pokazywać zdjęć, burza w sieci | Pikio\nLech Wałęsa poszedł do fryzjera. Zdecydowanie nie powinien był pokazywać zdjęć, burza w sieci\nANDRZEJ IWANCZUK REPORTER\nLech Wałęsa chętnie korzysta z mediów społecznościowych, swoje konto posiada zarówno na Facebooku, jak i Instagramie. Najnowsze zdjęcia udostępnione przez byłego prezydenta wywołały jednak dyskusję na temat jego zachowania. Głośno krytykujący obecną władzę polityk naraził się zwyczajną wizytą u fryzjera, a to wszytko dlatego, że zlekceważył obowiązujące zalecenia.\nLech Wałęsa, podobnie jak wielu Polaków, zdecydował się na wizytę u fryzjera już pierwszego dnia po ponownym otwarciu salonów. Były prezydent nie omieszkał podzielić się tym wydarzeniem na swoim Facebooku. Nie mógł jednak przewidzieć reakcji swoich obserwatorów.\nLech Wałęsa poszedł do fryzjera i wywołał burzę\nLech Wałęsa zdecydowanie nie powinien był pokazywać zdjęć swojej wizyty u fryzjera. Od dziś znów możemy oddać swoje włosy pod opiekę profesjonalistów. Z takiej możliwości bardzo szybko zdecydował się skorzystać Lech Wałęsa, ale nie przypuszczał chyba, że niewinny post wywoła burzę w sieci. Prezydentowi dostało się za lekceważenie obowiązujących przepisów oraz nieprzestrzegania środków bezpieczeństwa wymaganych w przypadku umówienia się na strzyżenie. Nic dziwnego, że zachowanie tak ważnego polityka jest szeroko komentowane. Powinien on dawać przykład innym, ale wykazał się sporą dozą nieodpowiedzialności. Trudno zrozumieć jego zachowanie.\nWizyta w salonach fryzjerskich tylko na nowych zasadach\nKażdy kto umówił się dziś na upragnioną wizytę u fryzjera, musi być gotowy na to, że nie będą one wyglądały tak jak kiedyś. Ministerstwo Rozwoju przekazało właścicielom salonów jasne wytyczne co do tego, jak wyglądać ma sam lokal oraz jakie rozwiązania mają być zastosowane. Wszystko to ma ograniczyć możliwość dalszego rozprzestrzeniania się koronawirusa, ale zarówno Lech Wałęsa, jak i jego fryzjer wydają się traktować obostrzenia wybiórczo. Zacząć należy od tego, że zdjęcie udostępnione przez prezydenta nie powinno w ogóle powstać, gdyż zakazane jest używanie w salonach fryzjerskich telefonów komórkowych. To jednak nie jedyne zakazy złamane przez obu mężczyzn.\nPrezydent pochwalił się fryzurą\nFryzjer strzyżący Lecha Wałęsę nie używa ani rękawiczek, ani maseczki ochronnej lub przyłbicy. Prezydent usta oraz nos ma zasłonięte tylko na jednym z dwóch udostępnionych przez niego zdjęć. Próżno szukać także specjalnej odzieży ochronnej, która według wytycznych ministerstwa powinna zostać stosowana. W sieci zawrzało, obserwatorzy byli oburzeniem jawnym chwaleniem się przykładami łamania obowiązujących przepisów.


MĄDRE DZIECKO – "Dobry Start"\nrozwój sprawności czytania i umiejętności szkolnych dla dzieci\nz klasy pierwszej i drugiej\n• Pewne siebie dziecko jest bardziej otwarte na świat i szybciej uczy się nowych rzeczy. Wykorzystując gry, dramy i zabawę nauczymy Twoje dziecko współpracy\ni radzenia sobie z trudnościami.\nMetoda wkuwania „na blachę” trąci średniowieczem a dzisiejszy stan wiedzy o mózgu mówi nam jedno: aby dziecko uczyło się efektywnie a do tego z pasją\ni zaangażowaniem, trzeba zatrudnić do tego prawą półkulę mózgu. Warto się zacząć uczyć tego od najmłodszych lat i od początku wyrabiać dobre nawyki uczenia się. Pomogą w tym między innymi Techniki pamięciowe. One pozwolą Twojemu dziecku na zapamiętanie nawet do kilkudziesięciu następujących po sobie obrazów lub wyrazów i doskonale nadają się do łatwego i skutecznego zapamiętywania szkolnych treści. Jeśli grałeś kiedyś z pociechą w Memory, teraz nie będziesz mieć szans.\n„Odważni jak lwy” to sprawdzona metoda, dzięki której Twoje dziecko odkryje i doceni swoje mocne strony! Wiedza ta pomożemy mu wkroczyć w nowy etap w jego życiu. Gry i zabawy uczą dziecko, jak radzić sobie z niechcianymi emocjami. Odgrywane dramy rozwijają m.in. jego empatię i uczą nawiązywania dobrych relacji\nz innymi dziećmi. Uczymy dzieci wiary w to, że sobie poradzą! A proponowane przez nas działania twórcze ujawniają i rozwijają ich talenty. Dzięki temu są pewne siebie, bardziej otwarte i z łatwością nawiązują nowe znajomości, co przecież tak ważne jest przy rozpoczynaniu szkolnej “kariery towarzyskiej”.\n„Gniew smoka” to gra planszowa, która uczy i bawi. Twoje dziecko rozpocznie kampanię przeciw smokom, podczas której rozpocznie naukę literek, matematyki\ni ortografii. Jego misją będzie zdobycie skarbów smoka. W tym celu będzie musiało prawidłowo odpowiadać na pytania z kart monet, które znajdzie w talii skarbów. Monety będą mu potrzebne, żeby zdobyć ekwipunek niezbędny do pokonania smoka. Wygrany pojedynek to łza smoka, bogactwo i sława!\nKażdy z trenerów Akademii Nauki przechodzi intensywne, półroczne szkolenie, podczas którego uczy się, jak pomóc Twojemu dziecku w odkryciu jego wartości\n● Wykorzystujemy materiały z lekcji, dlatego Twoje dziecko będzie błyszczeć w szkole!\n● Twoje dziecko nauczy się czytać metodą, która jest ciekawa i angażująca, dzięki czemu czytanie stanie się jego pasją.\n● Program kursu jest tak przygotowany, że rozpoczęcie nauki w szkole będzie dla Twojego dziecka przygodą, a nie stresującym przeżyciem!\nKurs rozwoju talentu matematycznego dla dzieci w wieku od 6 do 13 lat odbywają się w grupach wiekowych:\nMistrzowie Matematyki - Fantastyczna przygoda dla dzieci w wieku 7-8 lat (1-2 klasa)\nMistrzowie Matematyki - Przygoda z Sherlockiem dla dzieci w wieku 8-9 lat (2-3 klasa)\nMistrzowie Matematyki - Jedi - Rebelia dla dzieci w wieku 9-10 lat (3-4 klasa)\nMistrzowie Matematyki - Jedi - Tajemnicza Planeta dla dzieci w wieku (5-6 klasa)\nMistrzowie Matematyki - Jedi - Tajemnicza Planeta dla dzieci w wieku ( 7 klasa)\nW powszechnym mniemaniu uzdolnienia matematyczne są rzadkie.\nPrzeczą temu wyniki badań zrealizowane w ramach programu „Dziecięca matematyka”. Wynika z nich, że więcej niż połowa dzieci przedszkolnych w Polsce charakteryzuje się zadziwiającą łatwością nabywania wiadomości i umiejętności matematycznych oraz matematycznym ukierunkowaniem umysłu.\nJednak już po kilku miesiącach nauki szkolnej dzieci te przestają manifestować swoje uzdolnienia. Oznacza to, że talenty matematyczne dzieci nie są umiejętnie rozwijane.\nAmbitne zadania rozwiązujemy praktycznie oraz poprzez dobrą zabawę. Pokazujemy, że matematyka nie musi być nudna i trudna. Każde zajęcia rozpoczynamy zadaniem logicznym, aby już na początku pobudzić ciekawość matematyczną uczniów. Zapis i operacje matematyczne nie są celem, a tylko narzędziem w rozwiązaniu. Dzięki temu, że nie potrzebujemy formalnego zapisu matematycznego, potrafimy z dziećmi intuicyjnie przerobić zagadnienia, które w szkole pojaw ią się dużo później.\nMĄDRE DZIECKO – program rozwoju umiejętności szkolnych i biegłości czytania dla uczniów z klas 3 i 4\n• Rozwijanie sprawności czytania - specjalnie skonstruowany trening ze wskaźnikiem, rozwój sprawności myślenia i koncentracji sprawi, że dziecko podniesienie biegłość czytania.\n• Eksperymenty – to coś, czego Twoja latorośl nie doświadczy w szkole. Nasze zajęcia naukowe, znacznie wykraczają poza program. Eksperymenty wprowadzą Twoje dziecko w świat chemii, fizyki i przyrody. Będzie ono badać właściwości wody i powietrza, kwasów i zasad, zaobserwuje preparaty pod mikroskopem. A to wszystko tylko po to, by zainteresować Twoje dziecko nauką. To bardzo ważne na tym etapie edukacji.\n• Galaktyczna przygoda to gra fabularna, która spaja wszystkie elementy kursu i sprawia, że czytanie i uczenie się technik pamięciowych staje się niezapomnianą przygodą, i zupełnie nie kojarzy się z nudnym ślęczeniem nad książkami. Na każdych zajęciach dzieci mają do wypełnienia misję, podczas której z wypiekami na twarzy, przeżywają emocjonujące przygody. Dzięki temu rozwijają wyobraźnię, pamięć, koncentrację i logiczne myślenie.\ni zaangażowaniem, trzeba zatrudnić do tego prawą, twórczą półkulę mózgu.\n- Technikę robienia Map Myśli. Jest to sztuka nieliniowego robienia notatek opartych na skojarzeniach. Takie notatki są zapamiętywane dużo łatwiej, niż ciągły tekst (nawet taki poznaczony kolorowymi markerami), a wykonanie ich zajmuje niewiele czasu.\n- Dzieci ćwiczą na specjalnie przygotowanych formularzach pracy, które zawierają wiedzę szkolną. Łączymy treningi\nz przygotowywaniem się do lekcji.\nZamiast mozolnego „wkuwania”, Twoje dziecko szybko opanuje zadany materiał wykorzystując swoją kreatywność\nDzieci, które dużo i sprawnie czytają zwykle dobrze radzą sobie w szkole. Czytanie rozwija pamięć i myślenie u dziecka. Oczytane dziecko dysponuje większą wiedzą\ni lepszą elokwencją, ma bogatsze słownictwo i pisze oryginalniejsze wypracowania. Dzieci sprawnie czytające lepiej znają ortografię i mniej są narażone na szkolny stres.\nTwoje dziecko już trzy lata chodzi do szkoły. Najprawdopodobniej przez ten czas zobaczyło bardzo niewiele eksperymentów naukowych, albo nie zobaczyło ich wcale!\nA eksperymenty są bardzo ważną sferą nauki i pokazują jej praktyczną stronę. Podczas kursu pielęgnujemy w dzieciach ciekawość świata i pasję do nauki. Dzięki eksperymentom naukowym zaczynają dostrzegać one głębszy sens uczenia się.\nJuż niedługo środowisko Twojego dziecka bardzo się zmieni. Pojawią się nowi nauczyciele i nowe wymagania. Wiąże się to z wieloma nieznanymi sytuacjami\ni emocjami. A każde dziecko chce być pewne siebie!\nz innymi dziećmi. Uczymy dzieci wiary w to, że sobie poradzą! A proponowane przez nas działania twórcze ujawniają i rozwijają ich talenty. Dzięki temu są pewne siebie, bardziej otwarte i z łatwością nawiązują nowe znajomości, co przecież tak ważne jest przy rozwijaniu szkolnej “kariery towarzyskiej”.\n„Gniew smoka” to gra planszowa, która uczy i bawi. Twoje dziecko rozpocznie kampanię przeciw smokom, podczas której rozpocznie naukę matematyki, hostorii\nKażdy z trenerów Akademii Nauki przechodzi intensywne, półroczne szkolenie podczas którego uczy się, jak pomóc Twojemu dziecku w odkryciu jego wartości\n● Program kursu jest tak przygotowany, że rozpoczęcie nowego etapu w szkole będzie dla Twojego dziecka przygodą, a nie stresującym przeżyciem!\nPiąta i szósta klasa szkoły podstawowej to bardzo intensywny czas.\nPrzed dziećmi pierwszy ważny egzamin szóstoklasisty. To duże wzywanie, do którego warto dobrze się przygotować.\nA poza tym gimnazjum i dużo wyższe wyzwania, przed którymi stanie Twoje dziecko jest tuż, tuż…\nAle podczas kursu nauczymy Twoje dziecko czegoś więcej...\n• Biegłe czytanie to specjalnie skonstruowany trening prawidłowych nawyków czytelniczych. Regularne ćwiczenia pod okiem trenera sprawiają, że rośnie nie tylko sprawność czytania ale też dzieci więcej rozumieją i zapamiętują z czytanych treści.\n• Eksperymenty – to coś, czego Twoja latorośl nie doświadczy w szkole. Nasze zajęcia naukowe, znacznie wykraczają poza program. Zaawansowane eksperymenty naukowe, m.in. ekstrakcja DNA roślinnego, obserwacje mikroskopowe, srebrzenie szkła... budzą fascynację Dziecka.\n• Twórcza nauka, lepsza pamięć i koncentracja dzięki wytrenowaniu technik pamięciowych i nawyków dobrego uczenia się.\n• Młodzi naukowcy na tropie to gra fabularna, która spaja wszystkie elementy kursu i sprawia, że czytanie i uczenie się technik pamięciowych staje się niezapomnianą przygodą, i zupełnie nie kojarzy się z nudnym ślęczeniem nad książkami. Na każdych zajęciach dzieci mają do wypełnienia misję, podczas której z wypiekami na twarzy, przeżywają emocjonujące przygody. Dzięki temu rozwijają wyobraźnię, pamięć, koncentrację i logiczne myślenie.\n- Techniki pamięciowe pozwolą Twojemu dziecku na zapamiętanie nawet do kilkudziesięciu następujących po sobie obrazów lub wyrazów i doskonale nadają się do łatwego i skutecznego zapamiętywania szkolnych treści. Podczas kursu dzieci będą trenować zapamiętywanie wiedzy szkolnej pięcioma różnymi mnemotechnikami. Dzieci, które znają odpowiednie techniki, potrafią zapamiętać znacznie więcej informacji.\nTo duże wsparcie dla młodego ucznia…\n- Formularze pracy to nasz system, który przygotuje Twojego przyszłego gimnazjalistę do egzaminu kończącego szkołę podstawową. Specjalnie przygotowane zestawy ćwiczeń zawierają wiadomości z programu 5. i 6. klasy. Dziecko uczy się tego, co aktualnie „przerabia” w szkole. Przygotowuje się do lekcji jednocześnie trenuje mapy myśli i techniki pamięciowe.\n● Twoje dziecko nie tylko nauczy się biegle czytać, ale czytanie stanie się jego pasją.\n● Program kursu przygotowuje Twoje dziecko do egzaminu szóstoklasisty, który otworzy mu drzwi do wymarzonego gimnazjum!\n● Dzięki grywalizacji, będzie uczyć się skuteczniej, czerpiąc z tego frajdę!\nMądre dziecko "Dobry starty"\nkurs dla dzieci z klasy\npierwszej i drugiej\nkurs z matematyką dla dzieci\nkurs rozwoju umiejętności szkolnych\ni biegłości czytania\ndla uczniów z klas 3 i 4\ni mistrzostwa czytania\ndla uczniów z klas 5 i 6\nkurs dla uczniów z klas 7 i 8 oraz gimnazjum\nKurs dla młodzieży z klasy 7 i 8 oraz gimnazjum\nProgram psychologiczny, przygotowany z myślą o problemach okresu dojrzewania, wyposaża młodych adolescentów w wiedzę o emocjach, silnej woli itp. W programie dużo technik pracy z emocjami, celami, wartościami, nastawieniem i wiele innch.\nlości wiedzy bez znajomości Technik Pamięciowych czy Mindmappingu staje się po prostu bardzo trudna.Badania pokazują, że większość dzieci nie lubi się uczyć bo…nie potrafią tego robić. Metoda wkuwania „na blachę” trąci średniowieczem a dzisiejszy stan wiedzy o mózgu mówi nam jedno: aby dziecko uczyło się efektywnie a do tego z pasją i zaangażowaniem, trzeba zatrudnić do tego prawą półkulę mózgu.\n- Mapy Myśli to technika, która znacznie usprawnia uczenie się dzieci. Notatki graficzne angażują prawą półkulę mózgu. Dziecko notuje, uczy się i równocześnie rozwija swoją twórczość, kreatywność i wyobraźnię. Umiejętność szybkiego sporządzania wartościowych notatek i wyłapywania najważniejszych informacji ma wpływ na koncentrację i wyniki w nauce Twojej pociechy. - Techniki pamięciowe pozwolą Twojemu dziecku na zapamiętanie nawet do kilkudziesięciu następujących po sobie obrazów lub wyrazów i doskonale nadają się do łatwego i skutecznego zapamiętywania szkolnych treści. Podczas kursu dzieci będą trenować zapamiętywanie wiedzy szkolnej pięcioma różnymi mnemotechnikami. Dzieci, które znają odpowiednie techniki, potrafią zapamiętać znacznie więcej informacji. To duże wsparcie dla młodego ucznia… Zamiast mozolnego „wkuwania”, Twoje dziecko szybko opanuje zadany materiał wykorzystując swoją kreatywność i wyobraźnię!\nCzytanie jest jednym z najlepszych ćwiczeń rozwijających umysł. Kiedy dziecko czyta książkę w jego mózgu pobudzonych jest miliony neuronów. Regularne czytanie książek rozwija wyobraźnię, pamięć, inteligencję. Wartość takiej stymulacji dla rozwoju zdolności dzieci jest przeogromna.\nTelewizja czy gry komputerowe nie są w stanie tak rozwinąć mózgu dziecka jak czytanie.Dlatego zachęcenie do czytania ma ogromne znaczenie.\nW trakcie kursu „zarazimy” Twoją pociechę pasją do książek. W czasie zajęć grupa dyskutuje o przeczytanych materiałach, dzieci rozmawiają też o samym czytaniu. Dzięki temu chętniej sięgają po książki i widzą z czytania korzyść w prawdziwym świecie. A to przekłada się na lepiej rozwiniętą wyobraźnię, pamięć i koncentrację.\nRozwojowość - przekonanie, że inteligencja jest zdolnością, którą można rozwijać\nPoczucie własnej wartości - przekonanie że już jestem wartościowym człowiekiem\nOptymizm/pozytywne nastawienie - pozytywna atrybucja (ocena) zarówno porażek jak i sukcesów


Ściana w kropki - DIY • haukotella.com\nPrzyszła wiosna, a z nią zmiany w moim domowym biurze. Od dawna chciałam zrobić coś ze ścianą za biurkiem. Pierwszym pomysłem było przyklejenie jakiejś fajnej tapety. Uznałam jednak, że jest to za bardzo pracochłonne, a ja potrzebuję czegoś szybkiego i łatwego w montażu. Przeglądając inspiracje na Pintereście wpadłam na pomysł zrobienia ściany w kolorowe kropki. Zdecydowałam się na 3 kolory, szary, miętowy i łososiowy. Moje naklejki pochodzą ze sklepu tenstickers i mają średnicę 5 cm.\nNaklejki są wydrukowane na specjalnym papierze i przygotowane tak, aby łatwo można je przykleić. Ozdobienie ściany 50 kropkami zajęło mi tylko ok. 20 minut.\nFajnym rozwiązaniem jest również to, że jeśli naklejki nam się znudzą można je równie łatwo usunąć. Jestem bardzo zadowolona z efektu :)\nTakie naklejki są świetnym rozwiązaniem dekoracyjnym nie tylko w przypadku ściany. Można nimi ozdobić rower, czy laptopa. Bardzo przypadły mi również do gustu naklejki tablicowe, które można wykorzystać np. w pokoju dziecka.\nPapierowe kwiaty – DIY\nWitam. Genialne są te kropki.Jakie wybrałaś kolory naklejek z tenstickers-chciałabym mieć identyczne. Efekt jest przeuroczy.\nUrocze <3 Ja mam u siebie złote.\nGenialne te kropki i zgodzę się z przedmówczynią – bardzo do Ciebie pasują. :)\nTakie proste, a takie urocze :) Bardzo mi takie naklejki do Ciebie pasują!


Katalog stron WWW | Internet Marketing\nNa stronach witryny zostały poruszone takie zagadnienia jak: Web Positioning (pozycjonowanie stron w katalogach i wyszukiwarkach), reklama w internecie czy programy partnerskie. Znajdziesz tu artykuły, ofertę współpracy i program partnerski.\nWitryna firmy zajmującej się tworzeniem prezentacji multimedialnych, stron i serwisów internetowych oraz reklamą w internecie. Firma prowadzi również agencję statystów, zajmuje się ponadto produkcją filmów, reklam i bannerów reklamowych.\n:: Internet Marketing ::\nwizerunek przedsiebiorstw w internecie\ndoradztwo internetowe doradztwo\ntworzenie www tworzenie\nprezentacje multimedialne prezentacje\nprojektowanie i promocja www\nprojektowanie stron WWW projektowanie\npromocja w sieci promocja\npromocja w internecie promocja


Co zrobiæ, aby uzbieraæ 1 milion z³?\nComperia.pl > Forum finansowe > Forum o lokatach > Co zrobiæ, aby uzbieraæ 1 milion z³?\nZastanawiali¶cie siê nad tym kiedy¶?\nIle, jak d³ugo nale¿a³oby odk³adaæ, aby finalnie mieæ na rachunku tak± kwotê.\nWiêcej w tek¶cie na blogu:\nOszczêdzacie tylko na depozytach bankowych czy kto¶ próbowa³ równie¿ w funduszach inwestycyjnych?


Zdrowsze włosy, czyli kosmetyki bez substancji szkodzących - PromoStyle.pl\nStrona główna Kosmetyki Zdrowsze włosy, czyli kosmetyki bez substancji szkodzących\nLeave a Comment on Zdrowsze włosy, czyli kosmetyki bez substancji szkodzących\nDbanie o zdrowy wygląd włosów jest równie ważne jak pielęgnacja twarzy i ciała, dlatego warto wybierać kosmetyki, które nie będą szkodzić naszemu ciału. Jak dbać o włosy i czy wszystkie kosmetyki z alkoholem są złe?\nPielęgnacja włosów jest bardziej złożona niż może się to wydawać. Wszystko zależy od typu naszych włosów. Typ pierwszy to włosy proste, drugi fale, typ trzeci to włosy kręcone, loki a typ czwarty to włosy mocno skręcone, supełkowe.\nPielęgnacje zaczniemy od mycia włosów. Warto wybrać szampon, który nie zawiera związku chemicznego capb (COCAMIDOPROPYL BETAINE), który w wielu przypadkach jest związkiem silnie uczulającym, zaliczany do grupy alergenów. Jednym z popularniejszych szamponów do mycia włosów jest szampon o łagodnej mocy bądź średniej Hairy Tale Cosmetics Dragon Wash. Do wrażliwej skóry głowy poleca się z tej samej marki krem nawilżający. Szampony, które będą łagodna dla naszych włosów to produkty od Awen, As I Am Long, Biały Koteł czy Bygdoska Wytwórnia Mydła produkująca szampony w kostce. Warto nasze włosy traktować z nadmierną delikatnością i szampon rozcierać w dłoniach, następnie ostrożnie nakładać na skórę głowy i myć opuszkami palców. Technika mycia włosów jest równie ważna jak i produkty, których używamy.\nDokładne płukanie włosów z resztek produktu jest ważnym krokiem w oczyszczaniu skóry głowy\nJeżeli chodzi o odżywkę, to warto wybierać takie, które w swoim składzie nie mają gliceryny, a do włosów kręconych dodatkowo dobrać produkt naturalnie wydobywający skręt. Dla miłośników zero/less waste sprawdzą się artykuły w kostkach, w proszku bądź szklanych pojemniczkach również z dobrym składem.\nKolejnym podstawowym krokiem w pielęgnacji są mgiełki, które niekiedy pozwalają na łatwiejsze rozczesanie naszych włosów. Najlepszymi produktami są mgiełki, które nie zawierają w swoim składzie alkoholu, który w większości produktów działa wysuszająco na nasze włosy.\nWarto od czasu do czasu używać wcierek naturalnych do włosów, najlepiej ziołowych, które nie zawierają alkoholu. Również do oczyszczania skóry głowy poleca się wykonywanie peelingów. Jedną z opcji jest szampon peelingujący, który poprawia wygląd włosów i stan skóry. Na wysuszone włosy poleca się używanie olejków z naturalnych składników. Olejki trzeba dobrać do odpowiedniego typu włosów. Marka awen oferuje szeroką gamę produktów do włosów niskoporowatych, średnioporowatych oraz o wysokiej porowatości. Dobrze jest zwracać uwagę na skład produktów, których używamy, to dzięki nim nasze włosy stają się mocniejsze i piękniejsze.\nPrevious Article Najlepsze maski do włosów\nNext Article Domowe maseczki na twarz w kilka minut


Zatoka – część zbiornika wodnego (oceanu, morza, jeziora) wcinająca się w ląd, ograniczona często od wód otwartych przylądkami lub małymi wyspami, przy czym rozmiary i kształt tego akwenu nie mają większego znaczenia.Gwadalkiwir (łac. Baetis; hiszp. Guadalquivir, wym. [ɡwaðalkiˈβir], z arabskiego الوادي الكبير Wadi al-Kabir – „wielka rzeka”) – rzeka w Hiszpanii, o długości około 680 km. Źródła na stokach Cañada de las Fuentes na wysokości ok. 1400 m n.p.m., na wschód od miasta Cazorla, na terenie Parku Narodowego Sierra de Cazorla, Segura i Las Villas. Uchodzi do Zatoki Kadyksu (Ocean Atlantycki). Jest żeglowna od Kordoby, do Sewilli dochodzą nawet statki morskie. Oprócz zastosowań transportowych jest wykorzystywana do produkcji energii elektrycznej i nawadniania.\nZatoka Kadyksu (hiszp. Golfo de Cádiz, port. Golfo de Cádis) – zatoka Oceanu Atlantyckiego, która rozciąga się na zachód od Cieśniny Gibraltarskiej aż po Przylądek Świętego Wincentego (port. Cabo de São Vicente) w Portugalii. Hiszpańskie wybrzeże nad Zatoką Kadyksu nosi nazwę Wybrzeże Światła (hiszp. Costa de la Luz).\nCosta de la Luz – region turystyczny w Hiszpanii, obejmujący wybrzeże atlantyckie od Gibraltaru po ujście Gwadiany. Znane kąpielisko w Kadyksie. Język hiszpański (hiszp. idioma español, castellano) – język należący do rodziny romańskiej języków indoeuropejskich. Współczesne standardy literackie (z Hiszpanii i Ameryki hiszpańskojęzycznej) wywodzą się ze średniowiecznego języka kastylijskiego. Jeszcze dziś język hiszpański bywa nazywany kastylijskim, dla odróżnienia go od innych języków używanych w Hiszpanii (zob. niżej).\nGłówne porty morskie nad zatoką to Huelva i Kadyks.\nDo Zatoki Kadyksu uchodzą następujące rzeki: Gwadiana, Odiel, Gwadalkiwir i Guadalete.\nCieśnina Gibraltarska (arab. جبل طارق, hiszp. Estrecho de Gibraltar) – cieśnina łącząca Morze Śródziemne z Oceanem Atlantyckim, oddzielająca Afrykę od Europy, pomiędzy dzisiejszym Marokiem i Ceutą (posiadłością hiszpańską) a Hiszpanią i Gibraltarem (posiadłością brytyjską). W cieśninie znajduje się kilka małych wysp, m.in. terytorium sporne Perejil. Cieśnina ma około 300 m głębokości, jej najmniejsza szerokość wynosi 14 km, a współrzędne geograficzne – 36°00′N 5°21′W/36,000000 -5,350000.


Sklep gotycki Klimatyczne.pl Dark Shop - Katalog stron Controlwebs\nKatalog stron » Strona główna » Sklepy Internetowe » Odzież i obuwie » Sklep gotycki Klimatyczne.pl Dark Shop\nOpis: Klimatyczne.pl Dark Shop to internetowy sklep dla osób poszukujących wyjątkowych, ekstrawaganckich ubrań, dodatków, biżuterii w mrocznym klimacie, z drapieżnym zacięciem i bez żadnych kompromisów. Goth Shop Klimatyczne.pl to internetowa przestrzeń dla fanów stylu Gothic, Cyber, Punk, Scene, Gothic Lolita, Industrial, Metal. W naszych produktach dominuje czerń, zaklęty mrok i brak wyrozumiałości dla powszechnej mody. Znajdziesz tu rzadkie wzory spodni, cyber gogle, ekstrawaganckie gorsety, koszulki, rękawki, obroże, oryginalną biżuterię, dopinki do włosów, ciekawe kroje sukienek, spódniczek czy bolerek od producentów takich jak Aderlass, Sektor 1, Queen of Darkness, Cy-X, Phaze, Head Razor, Alchemy Gothic, Nightmare Before Christmas.\nTagi: sklep gotycki, ubrania gotyckie, moda gotycka, dodatki gotyckie, odzież, cyber goth, gothic lolita, industrial, metal, goth shop, gothic fashion, biżuteria gotycka, alternatywna moda, cyber gogle, sklep cyber gothic, gadżety, ciuchy, rękawiczki\nPodlinkuj stronę: www.klimatyczne.pl\nOpinie o stronie www.klimatyczne.pl (0)\nBielizna damska. Koszulki koronkowe i satynowe\nInternetowy sklep motocyklowy firmy Motona. Oferujemy profesjonalną odzież motocyklową. W sprzedaży znajdują się kurtki motocyklowe, spodnie, (...)\nZapraszamy do naszego sklepu ModaiStyle. Proponujemy Ci modne sukienki, najmodniejsze tuniki, modne garsonki, modne spódnice, najmodniejsze żakiety, (...)


Dr hab. Stasiuk-Krajewska: w spocie Łodzi istotniejsza jest stereotypizacja biedy - Publicon\nDr hab. Stasiuk-Krajewska: w spocie Łodzi istotniejsza jest stereotypizacja biedy\nOficjalny spot Łodzi z Rafałem Paczesiem stał się przedmiotem dyskusji: o wulgaryzmach w komunikacji i zasadności ich użycia do promocji miasta. Nie mniej ważny jest jednak sam wydźwięk sformułowania, które przyczynia się do utrwalania stereotypów. O mechanizmach, jakie obserwujemy w kontekście tego spotu, mówią Profesor Uniwersytetu SWPS, dr hab. Karina Stasiuk Krajewska i Senior PR Manager agencji Publicon, Martyna Hliwa.\nUżywanie wulgaryzmów wymaga ogromnej kompetencji komunikacyjnej\nCzy można wykorzystać je w sposób ciekawy, kreatywny? Profesor Uniwersytetu SWPS, dr hab. Karina Stasiuk Krajewska jest zdania, że jest to możliwe, ale konieczne jest odpowiednie dobranie kontekstu. Choć będą to wciąż kontrowersyjne komunikaty, będą się broniły.\n– Wulgaryzmy są elementem języka, to sprawa oczywista. Jednak są to zachowania językowe, których użycie wiąże się ze specyficznymi kontekstami oraz specyficznymi emocjami. Najczęściej ani tych kontekstów, ani emocji nie można zaliczyć do pozytywnych. Po pierwsze wulgaryzmy kojarzą się z niską, gorzej niż potoczną, odmianą języka. Oczywiście, można używać ich w sposób wyrafinowany, przekornie, zabawnie. To jednak wymaga ogromnej kompetencji komunikacyjnej. Twórcy spotu się nią nie wykazali (w przeciwieństwie do spotu z Cezarym Pazurą – gdzie, zwróćmy uwagę, aktor przez zaledwie zmianę intonacji całkowicie zmienia znaczenie wulgaryzmu, co odnosi się do zmiany jego opinii o mieście. Ten spot jest kontrowersyjny, ale można go bronić, właśnie z pozycji kreatywności komunikacyjnej. W przypadku nowego spotu otrzymujemy komunikat płytki, pozbawiony jakiejkolwiek gry językowej, po prostu wulgarny. I ten sposób komunikacji przenosi się na wizerunek Łodzi – miasta kodowanego jako prymitywne i biedne (co oczywiście nie jest prawdą, ale stosunkowo łatwo w tym przypadku uruchomić te stereotypy). Zresztą cały ten spot przesiąknięty jest negatywnymi emocjami – agresją, cynizmem, „cwaniakowaniem” – komentuje dr hab. Karina Stasiuk-Krajewska, profesor Uniwersytetu SWPS.\nPrzesuwa się granica tego, co zdecydowanie nieetyczne\nTym, co zmniejsza negatywny wydźwięk wulgaryzmów, jest osadzenie ich w kontekście konkretnej osoby: o ile tylko jest to czytelne dla wszystkich odbiorców, że dobór słów nie jest przypadkowy. Tak też – zdaniem Senior PR Manager z agencji Publicon, Martyny Hliwy – miało być ze spotem Łodzi. Zwrot jednak nie został bezsprzecznie skojarzony z łódzkim stand-uperem.\n– Pojawianie się wulgaryzmów w przestrzeni publicznej w ostatnich miesiącach przybiera na sile. Jesteśmy świadkami powolnego przesuwania się granicy tego, co zdecydowanie nieetyczne w kierunku tego, co staje się społecznie akceptowalne. Wulgaryzmy to środek ekspresji i nośnik niesamowicie silnych emocji. W pewnych sytuacjach mają swoje uzasadnienie. Jednak czy o takiej sytuacji można mówić w przypadku spotu reklamowego – w dodatku emitowanego w oficjalnych kanałach miasta? Byłabym ostrożna w jednoznacznej opinii. Z jednej strony Rafał Pacześ jest znany z tego zwrotu, jest on w jego ustach tak samo naturalny, jak u Magdy Gessler „dlaczego wy trujecie ludzi?!”. Teoretycznie może to powiedzieć każdy, ale w ustach tej jednej osoby brzmi to zupełnie inaczej i ma zupełnie inny ładunek. Osoby, które znają postać Paczesia, doskonale rozumieją kontekst wypowiedzi i wiedzą, że jest to swego rodzaju metaforą, której nie powinno się traktować dosłownie i rozkładać na czynniki pierwsze. Z drugiej zaś strony warto zastanowić się, do kogo kampania naprawdę trafia. Tworząc komunikację do szerokiego grona odbiorców, trzeba weryfikować różne scenariusze. Na wulgaryzmy w przestrzeni publicznej jest jeszcze za wcześnie. Niewykluczone, że będą się pojawiać coraz częściej, a co za tym idzie: oswajać, osłabiać kontrowersyjny wydźwięk. Wyzwaniem obecnych czasów jest upraszczanie języka i kształtowanie komunikacji tak, aby była zrozumiała i bliższa odbiorcom. O ile jestem przekonana o słuszności działań skupionych wokół redukowania zawiłego języka do minimum, o tyle już pojawianie się w komunikacji wulgaryzmów wymaga dłuższego rozważenia, doboru właściwego kontekstu – twierdzi Martyna Hliwa, Senior PR Manager w agencji Publicon.\n„Bieda” w zestawieniu z wulgaryzmem budzi złe skojarzenia\nKwestie językowe są jednak drugorzędne. Nawet jeśli same wulgaryzmy stają się coraz bardziej akceptowalne, należy zwrócić uwagę na to, jaki niosą przekaz. Jak zauważa dr hab. Karina Stasiuk Krajewska, zwrot użyty w reklamie utrwala stereotypy – i to głównie z tego powodu nie powinien pojawić się w spocie.\n– Osobna sprawa, choć moim zdaniem nawet istotniejsza, to stereotypizacja biedy. Słowo bieda (zwłaszcza na określenie ludzi) samo w sobie nie jest neutralne. W zestawieniu z wulgaryzmem budzi bardzo złe skojarzenia. A poza tym – jaki tu jest przekaz? Że tylko biedacy jeżdżą komunikacją miejską? Że w Łodzi mieszka dużo „biedy”? Że łodzianie są cwani i agresywni? Nic z tego nie jest dla miasta korzystne… To prawda, wulgaryzmy są elementem komunikacji. Nie jest to jeszcze jednak powód, by używać ich w kontekstach, które mają budować pozytywny – jak zakładam – wizerunek. Warto też pamiętać, że funkcjonowanie jakichś elementów w mediach powoduje, że zaczynają być one uznawane za akceptowalne, za elementy normy językowej. Tego prawdopodobnie, jeśli chodzi o wulgaryzmy, raczej byśmy nie chcieli… – dodaje dr hab. Karina Stasiuk-Krajewska.


SPODNIE NIKITA ELDBORG PANT CZARNY - w SnowShop.pl\nSPODNIE NIKITA # ELDBORG PANT # CZARNY\nEldborg Pant to damskie spodnie pochodzące z najnowszej kolekcji marki Nikita. Zaprojektowane specjalnie z myślą o miłośniczkach snowboardu, które aktywnie spędzają czas. Doskonałe parametry 10.000/8.000, uszczelnione szwy, a także podszewka z tafty to zapewnienie ciepła oraz ochrony przed niekomfortowym uczuciem mokra. Dzięki regulowanym dołom nogawek oraz pasowi będziesz mogła dopasować je według własnego uznania. Dostępne w kroju typ skinny, który sprawia, że świetnie się prezentują. W kolorze czarnym, idealne na stok!\nbardzo wygodne, solidna jakość tkaniny. zawsze znajduję tu ciekawe ubranka\nSPODNIE NIKITA ELDBORG PANT CZARNY\nCZAPKA ONEILL CHAMONIX BEANIE 2016 BRĄZOW…\nCZAPKA ONEILL BOYS ALL YEAR BEANIE 2017 C…


Biopaleniska i palniki | sklep.komo.pl\n269,00 zł - 3 800,00 zł (33)\nTam, gdzie nie ma możliwości podłączenia kominka na drewno, nie trzeba z niego zupełnie rezygnować. Zachęcamy wszystkich zwolenników pięknych wnętrz i miłośników naturalnego ognia, by wziąć pod uwagę biopaleniska. Ekologiczny, łatwy w obsłudze biokominek z palnikiem na ekopaliwo znajdzie zastosowanie w domach, mieszkaniach, altankach, pensjonatach, restauracjach, a nawet ogrodach. W Komo proponujemy palniki do biokominków najlepszych producentów.\nBiopalenisko — sposób na kominek w każdym wnętrzu\nPalniki do biokominków to szereg urządzeń o różnej wielkości, kształcie i kolorze, dzięki którym można stworzyć indywidualnie zaprojektowany biokominek lub zamienić tradycyjny kominek na drewno w biokominek. Palniki do biokominków z warszawskiego sklepu Komo to produkty dla najbardziej wymagających, oczekujących doskonałej funkcjonalności właścicieli domów i mieszkań, w których nie można podłączyć typowego kominka. Palniki są podstawą do budowy kominków narożnych, ustawionych przy ścianie, wiszących oraz wolnostojących. Precyzyjnie wykonane z najwyższej jakości materiałów biopaleniska są bardzo odporne na działanie ognia, można je łączyć z elementami z metalu lub kamienia. Oferowane przez nas paleniska biokominków można napełniać wyłącznie przeznaczonym do tego biopaliwem. W ten sposób korzystanie z niego będzie maksymalnie bezpieczne.\nBiopalenisko — dlaczego warto?\nDo biokominków nietrudno przekonać zwolenników naturalnego ognia w domu. Dobrej klasy biokominek z palnikiem na bioetanol nie emituje szkodliwych dla zdrowia substancji. Powstająca para wodna jest bezwonna, a po procesie spalania nie powstaje popiół, ani sadza. Takie palenisko biokominka może być używane w każdym pomieszczeniu. Umożliwia wpatrywanie się w prawdziwy ogień, a nawet ogrzewa wnętrze. Jeśli z powodu restrykcji związanych z ograniczeniem smogu trzeba zrezygnować z palenia w tradycyjnym kominku, można z powodzeniem wykorzystać obudowę i dokupić biopalenisko, by znowu cieszyć się wyjątkowym nastrojem podczas chłodnych wieczorów.\nPalniki biokominków z Komo\nKomo oferuje w Warszawie biokominki oraz palniki znakomitej jakości. Prowadzi sklep stacjonarny jak również internetowy, ale wszystkich klientów obsługuje tak samo — gwarantując fachowe doradztwo i usługi projektowania oraz montażu. Niezależnie od tego, czy szukasz paleniska do biokominka w Warszawie, w okolicy lub w zupełnie innym mieście, możesz liczyć na pomoc sprzedawców, którzy podchodzą indywidualnie do każdego klienta. Pomożemy wybrać odpowiednie palenisko, zaproponujemy obudowę kominkową, dobierzemy akcesoria. Można także liczyć na szczegółową konsultację dotyczącą projektowania i montażu biokominka z palnikiem na ekologiczne paliwo.


TIP TOP obozy kolonie zimowiska - 14 dni dookoła świata\nJeśli lubisz podróżować i ciekawy jesteś świata mamy dla Ciebie kolonię pełną przygód z różnych zakątków globu. Każdego dnia zabierzemy Cię w inny region świata i będziemy świetnie się bawić poznając obyczaje, kuchnię, sporty narodowe, stroje, makijaże a także słynne miejsca, gdzie gwiazdy formatu światowego odbili swą pieczęć obecności na zawsze.\n13 - 26.07.20. 14 dni od 8 lat 2050 zł\nGrecja - tego dnia zamienimy się w boginie, bogów greckich oraz sportowców mierzących się w obozowych Igrzyskach Olimpijskich.\nWłochy - pizza, makaron, colloseum i walki gladiatorów, tworzenie masek weneckich i opera włoska - czyli wieczorne karaoke.\nHollywood - Aleja gwiazd - odciśniemy swoją dłoń na hollywoodzkim bulwarze wcielając się w gwiazdę światowego formatu, rozgrywki bassebollowe i na koniec amerykański mam talent.\nEgipt - poznamy piramidy egipskie, zrobimy własną mumię oraz spróbujemy rozszyfrować pismo egipskie. Wiedziałeś, że gry zespołowe i zasady gry fair play miały swój początek własnie tutaj.\nJaponia - zaprojektujemy i stworzymy własne prawdziwe japońskie japońskie wachlarze, stój i makijaż a także sprawdzimy się w japońskich sztukach walki - kto pierwszy wypchnie przeciwnika poza pole walki.\nAnglia - czerwona budka telefoniczna to jeden z symboli Londynu - spróbujemy ją stworzyć, a także James Bond - Agent 007 - mówi Ci to coś?\nHiszpania -sztuka tańca flamenco i bujne falbaniaste stroje taneczne oraz Pablo Pcasso - stworzymy własne dzieło sztuki\nBrazylia - Wielki karnawał, tworzenie pięknych stroi tanecznych i makijaży. Spróbujemy świetnie się bawić przygotowując i tworząc iście brazykijską, karnawałową zabawę dyskotekową.\nFrancja - Pokaz mody pod wieżą Eiffla oraz poznanie francuskiej kuchni, a może uda się coś pysznego przygotować, będzie ciekawie ;)\nIndie - Księga dżungli, biżuteria indyjska, sztuka zdobienia ciała to magia tego regionu.\nLos Angeles - To świat filmów. Spróbujemy zrobić własny film. Stworzenie i omówienie scenariusza, obsadzenie w roli i nagranie scen filmu.\nAustralia - czy wiesz ile ciekawych zwierząt zamieszkuje ten kraj, wiesz co oznacza słowo kangur? że dach opery w Sydney jest zrobiony na wzór pomarańczy, że słowo selfie pochodzi właśnie stąd? Tu nie tylko teoria ale i praktyka nas dopadnie.\nPortugalia - Tak, jak most Vasco Da Gama jest najdłuższy w Europie tak i my sprawdzimy się budując z kloców lego najdłuższe i najwyższe cacka architektoniczne. Tak jak jeden z najlepszych piłkarzy świata - Ronaldo taki my sprawdzimy się nie tylko w dyscyplinie sportu jaką jest piłka nożna.\nQuiz wiedzy - i sprawdzenie wiadomości na temat zdobytych informacji o poznanych miejscach na świecie. Dla najlepszych nagrody i medale.\nzajęcia rekreacyjno ruchowe: sumo, gladiatorzy, sick - line\nkonkursy obozowe: Mam taalent, Miss obozu, bal przebierańców,