Zegary, USB, promocyjne, reklamowe\n0 Kosz / Pusty\nBreloki i narzędzia\nTorby i Podróż\nGadżety z nasionkami roślin\nDzieci i Zabawy\nBiuro i Artykuły do Pisania\nPowerbank z drewna\nPastylki miętowe z logo\nŻelki z logo\nVegan słodycze reklamowe\nPokazano 1-24 z 55 pozycji\nDrewniano-aluminiowy powerbank Sequoia\nSEQUOIA, power bank typu Nomad, bateria litowa, pojemność 2600mAh, wejście: 5V / 0,8A - wyjście: 5V / 1A, dołączono kabel USB / micro USB W brązowym pudełku kartonowym\nDodaj do kosza\nDrewniana ładowarka Roundwood\nDrewniana ładowarka, bateria litowo-jonowa 2200 mAh, wejście: 5V / 1A - wyjście: 5V / 1A, zapakowany w białe pudełko kartonowe Wymiary: 103 x 28 mm\nBambusowa ładowarka Bambam\nBambusowa ładowarka z dwoma wejściami USB, akumulator litowo-polimerowy 4000mAh, wejście: 5V / 1A - wyjście: 5V / 1A i 1.5A, ze wskaźnikiem ładowania\nRudder power bank z ładowaniem solarnym\nAluminowy power bank o pojemności 4000 mAh z ładowaniem solarnym. W zestawie kabel USB. Wymiary 79×125×14 mm\nZestaw adventure Toppoint\nUlubiony zestaw osób lubiących przygody i przebywających na świeżym powietrzu. Zestaw zaprojektowany przez TOPPOINT zawiera latarkę powerbank 5000mAh oraz narzędzie wielofunkcyjne ( 9 różnych funkcji )\nOrganizer na biurko w funkcją bezprzewodowego ładowania\nOrganizer na biurko w funkcją bezprzewodowego ładowania. Obudowa z bambusa, hub USB, uchwyt na smartfon. Wyjście USB DC5V/1A. Kompatybilny z systemami Android, iPhone®8, X i nowszymi. Bambus jest materiałem naturalnym, jego kolor może się różnić w poszczególnych przypadkach Wymiary-25,5 x13,5 x1,4 cm\nZestaw do ładowania, power bank 2200 mAh i długopis, touch pen\nZestaw zawiera aluminiowy power bank o pojemności 2200 mAh z wyjściem 5V/1A i dopasowanym kolorystycznie aluminiowym długopisem touch pen. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym: 80 Wymiary kartonu zbiorczego: 37 x 37 x 55,5 cm Waga kartonu zbiorczego: 16\nNotatnik, power bank 3000 mAh\nZapisuj swoje dzienne notatki i jednocześnie ładuj telefon! Notatnik wykonany z tkaniny posiada wbudowany power bank 3000 mAh oraz 64 kartki kremowego papieru 80g/m2. Dodatkową zaletą jest przezroczysta kieszeń na telefon (15 x 8 cm), dzięki której można kontrolować i mieć dostęp do swojego urządzenia w każdej chwili. Wyjście 5V/1A. Pakowanie: Ilość w...\nPower bank 8 000 mAh z bambusa\nPower bank w bambusowej obudowie, o mocy 8 000 mAh, kabel USB w zestawie Wymiary produktu 13,8 × 6,9 × 1,4 cm\nNotatnik Kyoto, power bank, pamięć USB\nWyjątkowy notatnik posiada wbudowany power bank 3000 mAh, wyjmowaną pamięć USB 16GB 2.0 z magnetycznym zamknięciem oraz wygodny stojak na telefon. Modna okładka pokryta materiałem. Wyjście i wejście: 5V/1A. Wzór zastrzeżony® Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym: 20 Waga kartonu zbiorczego: 11,4\nKOHN. Przenośna bateria z bambusa\nPowerbank. Bambus. Bateria o mocy 5.000 mAh. Wejścia/wyjścia 5V/2A, 2 wejścia micro-USB i 1 wyjście USB. 120 x 51 x 15 mm\nZestaw upominkowy, power bank 2500 mAh i długopis, touch pen\nZestaw upominkowy zawiera power bank 2500 mAh i touch pen, z podstawką na telefon, która może być przyczepiona do tylnej części długopisu. Wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Kabel micro USB w komplecie. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:80 Wymiary kartonu zbiorczego:54,5 x 36,5 x 18 cm Waga kartonu zbiorczego:12,7\nKompaktowy power bank z baterią litową 2200 mAh otoczony lekką, aluminiową obudową. Posiada wyjście USB 5V/1A, odpowiednie do każdego telefonu komórkowego. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:80 Wymiary kartonu zbiorczego:52 x 33 x 42,5 cm Waga kartonu zbiorczego:13,6\nKompaktowy i przenośny power bank z baterią litową 2200 mAh, obudowa ABS. Wyjście 5V/1A, wejście 5V/800mA. Przemyślany design umożliwia wyciągnięcie baterii, kiedy musi być wymieniona i pozwala na jej recykling. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:24 x 17 x 53,5 cm Waga kartonu zbiorczego:9,5\nPower bank z baterią litową 2200 mAh, wyjście 5V/1A, wejście 5V/800 mA. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:25 x 17,5 x 56 cm Waga kartonu zbiorczego:9,6\nStylowy power bank 2200 mAh o przemyślanym designie i sznurku umożliwiającym przypięcie go np. do torby. Wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:30,5 x 22,5 x 22 cm Waga kartonu zbiorczego:8,9\nPower bank o ciekawym wykończeniu - w połowie wykonanym z ABS, w połowie z kolorowego i miękkiego w dotyku materiału. Pojemność 2200 mAh, wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Kabel micro USB w komplecie. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:21 x 20,5 x 29,5 cm Waga kartonu zbiorczego:8,3\nPower bank 2200 mAh, schowek na kabel\nPower bank ze specjalnym schowkiem, w którym można przechowywać kabel micro USB. Doskonały sposób, aby mieć go zawsze przy sobie i od ręki naładować power bank lub telefon (Android). Pojemność 2200 mAh, wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Kabel micro USB w komplecie. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:40,5 x 26,2 x 61 cm...\nPower bank 8000 mAh\nWykonany z aluminium power bank posiada 2 porty USB, dzięki czemu można ładować dwa urządzenia jednocześnie. Duża pojemność 8000 mAh wystarczy, aby naładować ok 3-4 razy przeciętny telefon lub nawet naładować tablet. Wyjście 5V/3.1A, wejście 5V/1A. Kabel micro USB w komplecie. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:40 Wymiary kartonu zbiorczego:36 x...\nNiezwykle lekki power bank o modnym designie i materiałowym wykończeniu z lnu. Środkowa część, wykonana z ABS, posiada lampki wskazujące poziom naładowania. Pojemność 4000 mAh, wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Kabel micro USB w komplecie. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:40 Wymiary kartonu zbiorczego:31,4 x 19,3 x 24,8 cm Waga kartonu zbiorczego:7,6\nPower bank o dużej mocy, bateria litowa 4000 mAh zapewnia wystarczająco energii na dwukrotne naładowanie telefonu. Wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:50 Wymiary kartonu zbiorczego:14 x 17,5 x 58,5 cm Waga kartonu zbiorczego:8\nPower bank 2600 mAh ABS, wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:22 x 24 x 34,5 cm Waga kartonu zbiorczego:9,5\nPower bank 4400 mAh\nPower bank 4400 mAh ABS, wyjście 5V/1A, wejście 5V/1A. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:100 Wymiary kartonu zbiorczego:36 x 33 x 21,5 cm Waga kartonu zbiorczego:14,8\nPower bank o dużej mocy 10000 mAh ABS, wyjście 5V/2.1A i 5V/1A oraz wejście 5V/1.5A. Pakowanie: Ilość w kartonie zbiorczym:72 Wymiary kartonu zbiorczego:35,5 x 30 x 29,3 cm Waga kartonu zbiorczego:19,5\nPowerbank na baterię słoneczną (4)\nPowerbank z drewna (8)\nCitizen Green (3)\nXD Design (38)\nOświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w zakresie niezbędnym do otrzymywania usługi Newsletter, czyli mojego adresu e- mail celem otrzymywania Newslettera od sklepu internetowego Max green, na który wyraziłem zgodę, a którą to zgodę mogę w każdym momencie dobrowolnie wycofać.\nStrona internetowa maxgreen.pl (i odpowiednio każda ze stron, z których korzysta sklep) korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji na komputerze bądź innym urządzeniu użytkownika podłączonym do sieci (w szczególności z wykorzystaniem plików Cookies). Zgoda wyrażona na korzystanie z tych technologii przez stronę internetową www.maxgreen.pl lub podmioty trzecie, w celach związanych ze świadczeniem usług drogą elektroniczną, może w każdym momencie zostać zmodyfikowana lub odwołana w ustawieniach przeglądarki. Więcej o informacji dotyczącej Cookies można dowiedzieć się tutaj


Wrocław: Protest w Teatrze Polskim po wyborze nowego dyrektora - GazetaPrawna.pl\n26 sierpnia 2016, 15:00\nZespół Teatru Polskiego we Wrocławiu apeluje do zarządu woj. dolnośląskiego o niepowoływanie na stanowisko dyrektora tej placówki wybranego w konkursie aktora Cezarego Morawskiego. Artyści zarzucają mu brak kompetencji i uważają, że konkurs był „ustawiony”.\nW piątek we Wrocławiu odbył się protest zorganizowany przez zespół Teatru Polskiego. Na widowni dużej sceny tego teatru zebrało się kilkaset osób, byli wśród nich wrocławscy i warszawscy artyści, publiczność oraz przedstawiciele ruchów obywatelskich i KOD, partii politycznych m.in. Partii Razem. Na scenie ułożono transparenty z napisami: „Nie niszczcie teatru”, „Człowieku gdybyś wiedział jaka twoja władza” czy „Wycinka w Teatrze Polskim”. Na widowni rozwieszono wielki transparent z napisem: „Nie dla Morawskiego, tak dla Teatru”.\nZespół Teatru Polskiego wystosował do marszałka województwa dolnośląskiego Cezarego Przybylskiego trzy postulaty. To: niepowoływanie Cezarego Morawskiego na stanowisko dyrektora; zwołanie „okrągłego stołu” w sprawie Teatru Polskiego we Wrocławiu, w którym miałby uczestniczyć wszystkie zainteresowane strony oraz przyjęcie mediatorów – szefów Instytutu Teatralnego im. Zbigniewa Raszewskiego - dyrektora Doroty Buchwald i jej zastępcy prof. Dariusza Kosińskiego.\n„Mamy do czynienia z sytuacją, która przerasta nas wszystkich. Po raz kolejny odmawia się nam prawa do uprawiania sztuki. Prawem artysty jest odmowa i bunt. Sztuka nie toleruje konformizmu i oportunizmu (…) musimy dołożyć wszelkich starań by budować społeczeństwo obywatelskie, a nie społeczeństwo korupcyjne (…) Musimy się przeciwstawić ustawieniu konkursu na dyrektora Teatru Polskiego” - mówił ze sceny ustępujący dyrektor Krzysztof Mieszkowski.\nAktorka Anna Ilczuk, która związana jest z Teatrem Polskim od 12 lat, podkreśliła, że w tym teatrze pracują utalentowani i utytułowani ludzie – aktorzy, reżyserzy i dramatopisarze. „Jakim prawem odmawia nam się głos, jakim prawem odbiera się nam prawo do decydowanie w kwestiach artystycznych. Byliśmy od roku gotowi na dialog z urzędem marszałkowskim. W pierwszym konkursie wystartowała kandydatka popierana przez nas, konkurs został unieważniony. W drugim konkursie było dwóch kandydatów, których popieraliśmy, nasz głos został jednak wbrew wcześniejszym zapewnieniom zignorowany. Konkurs wygrał Cezary Morawski, dla nas jest to katastrofa, bo my walczymy o zachowanie wysokiego poziomu artystycznego, a Cezary Morawski nie jest w stanie go zapewnić” - mówiła Ilczuk.\nAktorka dodała, że Cezary Morawski, jako jedyny kandydat został „uznany przez sąd stratny 9 mln zł ze Związku Artystów Scen Polskich”. „Czy w takiej sytuacji finansowej Teatru Polskiego, wybór takiego kandydata jest najlepszy?” - pytała Ilczuk.\nW Teatrze Polskim pojawił się także prezes ZASP Olgierd Łukaszewicz. Podkreślił on, że powołanie Morawskiego na dyrektora Teatru Polskiego, to „skazanie zespołu na podporządkowanie się komuś, kto nie ma kwalifikacji, by przejąć instytucję o wielkiej tradycji”. „Życzę wam, by ten kryzys doprowadził, do tego by Teatr Polski we Wrocławiu uzyskał miano teatru narodowego” - mówił Łukaszewicz.\nProtest wsparło wiele zespołów teatrów z całej polski. Warszawskie teatry publiczne w wystosowanym w czwartek liście otwartym do ministra kultury i marszałka woj. dolnośląskiego alarmowały, że wieloletnia praca Teatru Polskiego we Wrocławiu jest zagrożona. "Teatr Polski we Wrocławiu jest jedną z najbardziej cenionych scen w kraju. Wiele z realizowanych w nim spektakli było punktem odniesienia dla ważnych dyskusji o polskim i światowym teatrze. Ta wieloletnia praca jest w tej chwili zagrożona, co budzi nasze głębokie zaniepokojenie" - napisano w liście, który wystosowały Teatr Dramatyczny m. st. Warszawy, Nowy Teatr, Teatr Ochoty w Warszawie, Teatr Powszechny im. Zygmunta Huebnera, Teatr Studio im. Stanisława Ignacego Witkiewicza, Teatr Syrena, TR Warszawa, Teatr Współczesny w Warszawie, Teatr Żydowski im. Estery Rachel i Idy Kamińskich.\nList poparcia dla protestujących artystów wystosowali również inicjatorzy Kongresu Kultury, który ma się odbyć w październiku w Warszawie. W liście tym podkreślono, że decyzja o wyborze nowego dyrektora Teatru Polskiego we Wrocławiu zapadła „w konkursie o podejrzanym przebiegu wbrew opiniom artystów związanych z tą sceną i sporej części środowiska teatralnego”.\n„Aroganccy i niekompetentni decydenci zignorowali dorobek i przyszłość jednego z najlepszych teatrów w Polsce, obnażając patologiczne mechanizmy rządzące relacjami między kulturą i władzą. Ich ofiarą pada teraz Teatr Polski, ale przykładów złej woli, lekceważenia, a nawet rujnowania i represjonowania instytucji kultury w Polsce, jest znacznie więcej” - czytamy w liście.\nW poniedziałek wieczorem komisja konkursowa wybrała aktora Cezarego Morawskiego na nowego dyrektora Teatru Polskiego we Wrocławiu. Zdobył on 6 spośród 9 głosów komisji konkursowej. Ma on zastąpić na tym stanowisku Krzysztofa Mieszkowskiego, który kieruje tym teatrem od 2006 r. Mieszkowski jest też posłem Nowoczesnej. Nie mógł wystartować w konkursie, ponieważ jednym z jego wymogów było wyższe wykształcenie. Zespół teatru chce by Mieszkowski pozostał w tej instytucji na stanowisku dyrektora artystycznego.(PAP)\nMartwią się że nie będą mogli kopulować na scenie. Rozumiem. Też by mi było przykro.\n"Ludzie sztuki", nauczcie się klepać swoje kwestie! Mieszkowski, do szkoły! Fundnąć Ci tornister?


Nauszniki ze słuchawkami Cellular Line MUSIC MUFFS, białe | Sklep z akcesoriami do telefonów i tabletów Zolti.pl\nZobacz wszystkie Etui ze wzorami Magic CaseNowościPromocjeSzukajJesteś tu: Strona głównaSmartfony i tabletyTypy akcesoriówSłuchawki / Zestawy słuchawkowePrzewodoweNauszneNauszniki ze słuchawkami Cellular Line MUSIC MUFFS, białe Nauszniki ze słuchawkami Cellular Line MUSIC MUFFS, białe Twoja cena 129.00złPLN1szt.\nKod produktu: 8018080220401Producent: Cellular LineGwarancja: 12 miesięcy\nNauszniki ze słuchawkami Cellular Line MUSIC MUFFS, białe nazwa użytkownika\nPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyNauszniki ze słuchawkami Cellular Line MUSIC MUFFS, białe Kod produktu: 8018080220401Rozmiar: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nNauszniki zimowe w oryginalnych kolorach z wbudowanymi słuchawkami stereo. Pozwalają słuchać wysokiej jakości muzyki i prowadzić rozmowy, jednocześnie chroniąc uszy przed zimnem. Rozsuwana opaska umożliwia idealne dopasowanie nauszników. Wyposażone są w kabel z mikrofonem, przyciskiem do odbierania rozmów oraz przyciskiem do regulacji głośności. 12 miesięcy\t- Gwarancja udzielana przez sprzedawcę na okres 12\tmiesięcy.


» Lniana koszula męska sakaido\nPo zamówieniu ubrań z serii sakaido dla córki, stwierdziłam że ja też chcę takie! Len jest doskonałej jakości, a wzór i kolory pięknie prezentują się na żywo. Damskie zostały wykupione, więc zaryzykowałam męską. Mino, że noszę rozmiar XS, ta koszula w wersji oversize świetnie się sprawdza. Odpinany kołnierzyk to również doskonały pomysł. Polecam!


Pozycjonowanie stron WWW Olkusz - SEO\nPozycjonowanie stron > Pozycjonowanie stron WWW Olkusz\nPozycjonowanie stron WWW Olkusz to nasza oferta z zakresu promocji Państwa witryn Internetowych. Do kooperacji na omawianym obszarze zapraszamy właścicieli regionalnych firm. Gwarantujemy stabilne efekty i zadowalające miejsce w rankingu Google. Nawiązanie kontaktu z naszym teamem to pewność otrzymania wysokiej jakości usług w rozsądnych cenach. W skład zabiegów, które wykonujemy wchodzą:\nOptymalizacja witryny Internetowej – pozycjonowanie stron WWW Olkusz musi zacząć się od prawidłowo wykonanej optymalizacji. Tylko wtedy Państwa budżet nie zostanie wydany nadaremno. Optymalizujemy witryny Internetowe starając się wycisnąć z nich jak najwięcej. Nasze działania rozpoczynamy od aktualizacji Państwa oprogramowania CMS i poprawy dziur w bezpieczeństwie.\nPisanie tekstów na strony WWW – pozycjonowanie stron WWW Olkusz to przede wszystkim marketing treści. Od tekstów na stronie Internetowej, zależy bowiem bardzo często jej pozycja w Google. Dołożymy wszelkich starań, aby poprawić warstwę tekstową Państwa strony Internetowej. Kooperują z nami najlepsi copywriterzy i specjaliści od SEO.\nPozycjonowanie lokalne – 80 % zysków przedsiębiorstwa generują lokalnie. Nie może więc dziwić fakt, że najbliższe otoczenie to esencja budowanego sukcesu. W trakcie pozycjonowania stron WWW duży nacisk kładziemy na lokalne wyniki wyszukiwania. W duchu tym stworzymy Wasz profil w „Google Moja Firma” oraz inne wizytówki typu „NAP”.\nPozyskanie wartościowych odnośników – treść i dobre linki to fundament zaistnienia w rankingu Google. Nasi specjaliści dobrze znają ten problem. Zdobyte przez nas hieprłącza wpływają pozytywnie na miejsce witryny w klasyfikacji Google. Wszystkie nasze działania należą do zabiegów typu „White Hat Seo”.\nMonitoring pozycji w rankingu Google – zwieńczeniem korzystania z naszych działań jest raport w sprawie pozycji strony WWW w Google. Każdy z Państwa ma do niego darmowy dostęp i może go na bieżąco monitorować.


W koopie siła! | Dla Klimatu\nRedakcja • 15.09.2014 • 10:00 Bez komentarza\nWspółdziałanie, kooperatywy, lokalna żywność! Zapraszamy do obejrzenia naszego filmu, który pokazuje, dlaczego i jak konsumenci mogą wspierać zrównoważone rolnictwo.\nWielokrotnie już pisaliśmy, dlaczego zrównoważone rolnictwo jest najlepszą odpowiedzią na wyzywania klimatyczne w kontekście produkcji żywności i ochrony zasobów naturalnych. Wyjaśnialiśmy też, jak konsumenci mogą wspierać rolnictwo przyjazne ludziom i przyrodzie poprzez współpracę z rolnikami oraz budowanie alternatywnych systemów żywnościowych opartych na zrównoważonej lokalnej produkcji i dystrybucji żywności, takich jak kooperatywy spożywcze i RWS-y (rolnictwo wspierane przez społeczność).\nW naszym filmie o tym, dlaczego warto wybierać lokalną żywność i jak współpracować z rolnikami, opowiadają osoby blisko związane z ruchem kooperatyw spożywczych i organizacjami działającymi na rzecz zrównoważonego rolnictwa. Materiały do filmu powstały podczas Otwartego Pikniku Kooperacji III Zjazdu Kooperatyw, który odbył się w czerwcu w Krakowie. W czasie całodziennego pikniku, który współorganizowaliśmy w ramach kampanii “Klimat dla rolników”, można było zobaczyć, posłuchać i spróbować, co może dziś znaczyć „współdziałanie” w dziedzinie produkcji i dystrybucji żywności. Zachęcamy do obejrzenia galerii zdjęć z tego wydarzenia.\nAutorom filmu i wszystkim, którzy w nim wystąpili, bardzo dziękujemy za współpracę. Zapraszamy do oglądania i liczymy, że nasz film będzie dla Was inspiracją do działania!\nPoprzedni wpisRolnictwo i zmiany klimatu: prognozy dla Afryki Subsaharyjskiej Nowszy wpisInwestujmy, zamiast tylko wydawać!


Wyglądaj niesamowicie w najważniejszym dniu - Schronisko Rownica\nTrzeba zdecydować się na sklep, w jakim sprzedawane są sukienki studniówkowe jednocześnie na czasie, jak i oryginalne. Żadna pani nie cierpi widzieć, że jej koleżanka ma na sobie tego wyjątkowego wieczoru suknię niepokojąco podobną. Można zdecydować się na sukienkę długą, prostą lub rozkloszowaną. Niebanalnie ozdobioną kryształkami, cekinami albo koralikami. Możemy również nabyć suknie na studniówkę krótsze, ale nie mniej szykowne.\nJeżeli po przeanalizowaniu prezentowanego tekstu będziesz pragnął zgłębić informacje na opisywany wątek, to pomocne omówienie (http://lamalama.pl/) bardzo Ci pomoże – kliknij i zobacz!\nCzęsto mają one falbany i plisowania.\nPosted in Bielizna pod sukienkę, Odzież turystycznaTagged dzianiny, kobieta, Kolor, rodzaj, suknie\nPrev Czym się odznaczają męskie koszule? O czym pamiętać, gdy je wybieramy? Na jakie rzeczy zwracać uwagę?\nNext Dlaczego kolczyki srebrne dla dzieci to doskonały zamysł na prezent dla córki?


Czy warto pić soki warzywne? Bierzemy pod lupę sok z buraka! - Portal Zdrowotny - Zdrowie-Rodziny.pl | Żyjmy zdrowo i świadomie\nCzy warto pić soki warzywne? Bierzemy pod lupę sok z buraka!\nDiety sokowe i codzienne picie naturalnych soków staje się zdrowym nawykiem. Polacy coraz częściej dbają o swój organizm, usuwając z niego toksyny za pomocą soków. Jednak jak pokazują badania trendów konsumenckich, rzadziej sięgamy po soki warzywne, niż owocowe. Zapominając o tym, że soki warzywne to prawdziwa bomba witaminowa, która nie tylko wzmacnia odporność, ale także pomaga w odchudzaniu. Dzisiaj pod lupą burak i jego niezwykłe właściwości.\nSoki warzywne – soki z buraka\nFakt, że warto pić sok z buraka, jest powszechnie znany, ale dlaczego? Buraki zawierają potas, żelazo, kobalt, mangan, kwas foliowy, przeciwutleniacze, kwas foliowy, witaminy A, C, E, K i także witaminy z grupy B. Polecany jest w okresie przeziębienia i infekcji, gdyż skutecznie wzmacnia odporność i pozwala na łagodniejsze przejście choroby, a ze względu na jego wykrztuśne właściwości, jest polecany także na kaszel.\nSok z buraka – właściwości\nOprócz już wspomnianych koktajl z buraka wspiera pracę układu nerwowego i łagodzi stres. Warto go wprowadzić do swojego menu zawsze, ale należy szczególnie zwrócić na niego uwagę w okresie wzmożonej aktywności zawodowej. Witaminy z grupy B zawarte w burakach wspierają wyciszenie i czas relaksu, wzmacniają koncentrację, polepszają pamięć i regulują rytm snu. Dodatkowo sok z buraka wspiera nasz organizm podczas diety. Buraki zawierają dużą ilość błonnika, który zapewnia uczucie sytości i jest naturalną ochroną przed podjadaniem pomiędzy posiłkami. Sok z buraka również przyspiesza przemianę materii i wspiera metabolizm, dzięki czemu nasz organizm szybciej oczyści się ze wszystkich szkodliwych substancji.\nKto szczególnie powinien pić sok z buraka?\nJak udowodniono, buraki to wyjątkowo bogate w witaminy warzywa, dlatego soki z buraków poleca się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Dlatego ich właściwości szczególnie pomogą:\nSok z buraków jest szczególnie istotny pod kątem uzupełnienia kwasu foliowego. Często w okresie ciąży przyszłe mamy łykają kwas foliowy, zakupiony w aptece, który zdecydowanie słabiej się przyswaja od tego zawartego w burakach.\nOsobom aktywnym fizycznie i sportowcom\nJest dla nich szczególnie istotny, gdyż sok z buraka to naturalny energetyk. Dodatkowo jest pełen witamin, a nie cukrów, które we wstępnej fazie pobudzają organizm, a później sprawiają, że następuje spadek energii. Sok z buraka zwiększa wytrzymałość organizmu, a dodatkowo wpływa na spowolnienie procesów utleniających.\nOsobom cierpiącym na nadciśnienie, choroby serca i układu krwionośnego\nIstnieją badania naukowe potwierdzające, że sok z buraków wpływa na usprawnienie przepływu krwi, ale także prowadzi do uzupełnienia niedoboru tlenu w komórkach. Należy pamiętać, że codziennie pity sok z buraka obniża ciśnienie krwi, co wpływa na zmniejszenie ryzyka zawału, czy udaru mózgu.\nSok z buraka to cudowny sok warzywny, który nie tylko dba o nasza odporność, odżywia i dostarcza potrzebnych witamin i mikroelementów naszemu organizmowi. Jest także źródłem energii na cały dzień i hamulcem przed podjadaniem.\nKategorie:\tZdrowe Odżywianie\t| 1 | Redakcja\n(8 maja 2019 - 09:04)\nJuż od kilku lat w swojej diecie piję soki z warzyw i owoców. To był bardzo dobry wybór. Soki wyciskam w wyciskarce. Dzięki takiej diecie wyleczyłem się z anemii i nadciśnienia. Przy okazji udało mi się trochę schudnąć. Polecam każdemu wdrożyć do codziennej diety soki, bo warto.


Konfiskata pojazdu nie tylko za alkohol? Za co jeszcze stracisz samochód? Niektórzy robią to codziennie!\nWszystko wskazuje na to, że konfiskata pojazdu wkrótce wejdzie w życie. Kierowcy za jazdę po alkoholu będą tracili swój samochód. To zmiana dobra, może wręcz konieczna. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Za co jeszcze ludzie powinni tracić samochody?\nJesteś pijany i wsiadasz za kółko – tracisz samochód. Rachunek jest prosty. Konfiskata pojazdu w tym przypadku to dobry, konieczny wręcz krok do stosunkowej normalizacji polskich dróg. Nie może być tak, że nadal bezczynnie będziemy się przyglądać jak kolejni pijacy za kierownicami samochodów zabijają ludzi, innym rujnują życie. Niektórzy twierdzą, że konfiskata to zbyt drastyczny krok. Ja w żadnym wypadku bym tak nie powiedział.\nTym bardziej, że jest tu mowa o tych, u których stężenie alkoholu przekroczy 1,5 promila. To nie jest kwestia jednego piwa, czy lampki wina do obiadu. Żeby mieć 1,5 promila trzeba się postarać. Każdy, kto ma 1,5 promila alkoholu, albo więcej, jest zagrożeniem dla zdrowia i życia niewinnych ludzi – innych uczestników ruchu drogowego. Nie ma tu mowy o jakimkolwiek kontrolowaniu ruchów za kierownicą. Dla takich ludzi nie ma miejsca na drogach. Jeśli wyeliminujemy ich poprzez odebranie im samochodów – dla mnie wszystko jest w porządku.\nAle czy konfiskata nie powinna obowiązywać też w innych przypadkach? Czy na polskich drogach nie dochodzi do patologii, które trzeba jak najszybciej wyeliminować? Moim zdaniem do nich dochodzi. Niektóre z takich zachowań również mogłyby być karane konfiskatą pojazdu. Skoro kierowcy nie potrafią się zachować na drogach, to znaczy, że nie powinni z nich korzystać. Dla mnie to oczywista kwestia.\nZa co jeszcze konfiskata?\nKonfiskata mogłaby też dotyczyć drogowych „szeryfów”. Oczywiście nie wszystkich. Ale są osoby, które celowo zajeżdżają innym drogę, często przy okazji gwałtownie hamują, w tym np. przed tirami. Takie sytuacje dzieją się na autostradach, drogach ekspresowych. To jest nie tylko głupie, ale też w realny sposób naraża na niebezpieczeństwo innych uczestników ruchu drogowego. Zajechanie drogi, gwałtowne hamowanie… i do nieszczęścia, a nawet tragedii, jest bardzo blisko.\nSą też tacy, którzy lubią sobie porozmawiać. Wyprzedzają, gwałtownie hamują, zajeżdżają drogę… a potem jeszcze wysiadają z samochodu pozostawionego na środku drogi i idą wygrażać innym kierowcom. Kolejne zachowanie, które realnie może doprowadzić do katastrofy w ruchu lądowym. Być może konfiskata samochodu dla takich ludzi powinna być następstwem recydywy. Za pierwszym razem tylko mandat – 5000 zł. Nie nauczy się? Konfiskata pojazdu. Nie ma na naszych drogach miejsca dla chamów.\nTo tylko dwie propozycje. Oczywiście można by to rozszerzać nawet dalej, o inne sytuacje. Naturalnie to musiałyby być sytuacje skrajne, wręcz patologiczne. Dla przykładu, powiedzmy, szaleńcza jazda ulicami miasta i spowodowanie wypadku ze skutkiem śmiertelnym. Na pewno można by znaleźć kilka grup kierowców i kilka przewinień, za które ludzie powinni tracić swoje samochody. Samochody, bo prawo jazdy to dla niektórych za mało. Zresztą to żaden problem – jeździć dalej bez dokumentu.\nkonfiskata, konfiskata pojazdu, samochód, stracisz samochód


Czy przedszkolakom potrzebne są zajęcia dodatkowe?\nZajęcia dodatkowe dla dzieci od zawsze budzą spory i kontrowersje. Jedni rodzice z zapałem wertują dostępną ofertę, by wybrać dla swojego dziecka najbardziej wartościową propozycję, inni o zajęciach pozalekcyjnych nawet nie chcą słyszeć twierdząc, że malcowi wystarczy to, co oferuje szkoła. Tymczasem na zajęcia dodatkowe można zapisać już przedszkolaka. Pytanie, czy warto?\nWielu specjalistów jest zdania, że dzieciom w wieku przedszkolnym w zupełności wystarczy oferta standardowa, jaką proponują przedszkola. Zajęcia przez nie oferowane dobierane są w taki sposób, by poprzez zabawę stymulowały rozwój maluchów w stopniu odpowiednim do ich wieku. Na początek warto bowiem jasno powiedzieć, że tym, czego potrzebuje malec między 3.a 6. rokiem życia jest właśnie swobodna zabawa, kontakty rówieśnicze oraz umiejętność funkcjonowania w większej grupie, gdzie on sam nie stanowi swoistego centrum. A powyższe, jak można się domyślić, zapewnia dzieciom właśnie - a przynajmniej powinna - placówka przedszkolna.\nDziecko, które nie osiągnęło jeszcze wieku szkolnego ma indywidualne potrzeby - to ono samo wie najlepiej jaka zabawa, przez jak długi czas będzie dla niego najodpowiedniejsza. Musi mieć więc zapewnioną swobodę wyboru, możliwość samodzielnego "decydowania" o tym, czym i w co będzie się bawić - oczywiście w granicach rozsądku i kontroli. Uczęszczanie do przedszkola daje mu w pierwszej kolejności szansę oswojenia się z grupą rówieśniczą, doświadczenia kontaktów z innymi dziećmi, możliwość funkcjonowania obok innych, "równych sobie" osób, czego zazwyczaj nie jest w stanie zapewnić dom. Oczywiście przedszkolakom są też zapewniane zabawy zorganizowane - takie, w których malec już nie tylko funkcjonuje obok innych, ale też z innymi dziećmi. I zazwyczaj w pełni zaspokajają one dziecięcą potrzebę kontaktu i współpracy na tym wczesnym etapie rozwoju.\nNie - potrzebne, ale też nie - zbędne\nJeśli więc zastanawiacie się, czy powinniście zapisać swoje dziecko na zajęcia dodatkowe, odpowiadamy jasno: nie ma takiej konieczności. Tym bardziej, że sami nie widzicie podobnej potrzeby, skoro szukacie odpowiedzi, czy należy to zrobić. Waszemu dziecku w zupełności wystarczy to, co oferuje mu przedszkole. Zadbajcie jedynie, by wykorzystać jak najlepiej czas spędzany po powrocie do domu. Nie chodzi o to, by samemu organizować dziecku dodatkowe "zajęcia" - chodzi o to, by poświęcać mu dużo uwagi, zainteresowania, by znaleźć czas na wspólną zabawę, spacer, rozmowę. Jeśli maluch po powrocie z przedszkola ma wylądować przed telewizorem, faktycznie lepiej przemyśleć zapisanie go na jakieś dodatkowe "lekcje".\nTo jednak, że dla dziecka zajęcia dodatkowe nie są konieczne nie znaczy też, że korzystanie z nich zupełnie mija się z celem. Nie popadajmy w skrajności - takie zajęcia są wartościowe i odpowiednio dobrane korzystnie wpływają na rozwój intelektualny czy fizyczny malca. Wyboru zajęć nie można jednak podejmować pod wpływem mody czy popularności - trzeba go dobrze przemyśleć i dokonać z rozwagą. Zajęcia nie mogą być traktowane przez malca jako obowiązek, nie może czuć się do niech zmuszany czy nawet nakłaniany - to ma być przyjemność i nadal przede wszystkim zabawa. Oczywiście wyboru tego często trzeba dokonać metodą prób i błędów, bo trudno, by kilkulatek zadeklarował nam na co ma ochotę uczęszczać, a co nie budzi jego entuzjazmu. To, czy dziecko jest zadowolone z zajęć szybko dostrzeżemy - po tym, jak zachowuje się po ich zakończeniu, z jakim zapałem (czy jego brakiem) się na nie wybiera.\nNie należy również przesadzać z liczbą zajęć dodatkowych. Jeden, ewentualnie dwa razy w tygodniu wydaje się absolutnym maksimum. Błędem wielu rodziców jest próba szczelnego wypełnienia czasu dziecka tak, by nie miało możliwości się nudzić. To nie jest najlepszy pomysł. Nuda - choć sama w sobie wydaje się nieciekawa - może być źródłem naprawdę wartościowych doświadczeń. To właśnie w czasie nudy dziecko ma możliwość odkrycia tego, co naprawdę go interesuje, znalezienia własnych hobby i pasji. Jeśli będziemy mu non stop podsuwać pod nos gotowe rozwiązania, zajęcia, zabawy, nie będzie miało możliwości odkryć prawdziwego siebie, dowiedzieć się, w czym jest naprawdę dobre, co daje mu prawdziwą radość i satysfakcję. Nuda stymuluje do działania, czyż nie doświadczamy tego na własnym przykładzie?\nZajęć dodatkowych nie należy też proponować dziecku równocześnie z rozpoczęciem przygody z przedszkolem. Maluch musi mieć czas, żeby zaadaptować się do nowej sytuacji, oswoić z nową rzeczywistością. Nawet, jeśli dziecko jest pełne energii i wydaje nam się, że przedszkole to najlepsze, co mogliśmy mu zaoferować, to dla kilkulatka naprawdę spora zmiana - swoiste wywrócenie świata do góry nogami. Po dniu spędzonym w placówce potrzebuje więc kontaktu z rodzicami, rozmowy, wysłuchania, zabawy w znajomych czterech ścianach, a nie kolejnych nowości. Dobrym pomysłem na początek jest poszukanie takich zajęć, w których rodzice mogą uczestniczyć wraz z dziećmi. Nie zapominajmy również o tym, że takie zajęcia to nadal tylko (albo AŻ!) zabawa - nie chodzi o to, by maluch nauczył się angielskiego, gry na pianinie czy jazdy konno! Chodzi o to, by spędzał czas w fajny, ciekawy sposób, oswajał się z językiem/muzyką/sportem i szukał swoich prawdziwych zainteresowań. Nie oczekujmy więc namacalnych efektów zajęć w postaci liczby opanowanych słówek czy zapamiętanych akordów. To tylko malca zniechęci i sprawi, że faktycznie zacznie traktować zajęcia jak obowiązkowe lekcje.


Pascal kontra Okrasa – Kurczak z Antyli, Łatwa saltimbocca z kurczaka (tydzień IV) | Przepisy kuchni świata\nDania mięsne, Danie główne, Kuchnia hiszpańska, Kuchnia włoska, Pascal kontra Okrasa, Przepisy wg. krajów, Przepisy wg. programu/autora, Przepisy wg. typu\nSaltimbocca (czytaj: [saltimbokka]) to rodzaj włoskiej potrawy składającej się z mięsa zawijanego w rulon w plasterek szynki, smażonego na winie, z dodatkiem szałwii. Nazwa pochodzi od włoskich słów „salta in bocca” czyli „skacze do ust”.\nKurczak z Antyli (źródło: kuchnialidla.pl)\npomidory obrane ze skórki, pokrojone w kosteczkę (bez pestek) : 2 szt.\nananas pokrojony w kostkę: 0,5 szt.\nPrzygotuj patelnię wok lub głęboką patelnię albo garnek z grubym dnem. Propozycja podania: z ryżem basmati.\nKażdą pierś kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na 3 kawałki. Doprawiamy kurczaka solą i pieprzem z obu stron.\nNa patelni (wok) rozgrzewamy 2 łyżki oleju rzepakowego. Wrzucamy kurczaka na rozgrzany tłuszcz. Przewracamy i czekamy, aż kurczak będzie rumiany. Dodajemy cebulę. Smażymy 3 minuty. Dodajemy wiórki kokosowe, smażymy około 1 minuty, cały czas mieszając. Dodajemy mleko kokosowe i 75 ml wody. Dodajemy dużą szczyptę kurkumy, pomidory, ananas i 3 gałązki tymianku. Przykrywamy.\nKiedy potrawa zacznie się mocno gotować, zmniejszamy ogień. Potrawa powinna się gotować ok. 20 min pod przykryciem ( jeżeli sos jest zbyt rzadki, gotujemy do momentu aż zgęstnieje). Na koniec doprawiamy ją solą i pieprzem. Dodajemy 3 łyżki posiekanej kolendry.\nŁatwa saltimbocca z kurczaka (źródło: kuchnialidla.pl)\nPrzygotuj wykałaczki. Przygotuj papier do pieczenia. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C (termoobieg) lub 200 stopni C (góra-dół). Propozycja podania: z kaszą jęczmienną.\nKurczak (przygotowanie): Każdą pierś kroimy pod skosem na 3 plastry (każdy o szerokości do 1,5 cm), doprawiamy solą i pieprzem (tylko z jednej strony). Ząbek czosnku kroimy w cienkie plastry. Na każdym kawałku piersi układamy 1-2 plastry czosnku, po 1 listku szałwii, przykrywamy połową plastra szynki szwarcwaldzkiej, spinamy całość wykałaczką.\nKasza: Do garnka wlewamy 2 łyżki oliwy z oliwek, wrzucamy rozgnieciony 1 ząbek czosnku i 4 listki szałwii. Gdy czosnek się lekko zeszkli, dodajemy suchą kaszę jęczmienną. Całość mieszamy i prażymy. Doprawiamy małą ilością białego wina. Solimy, pieprzymy i podlewamy wodą (proporcje kaszy do wody: 1-1, 1-1,2), przykrywamy i zmniejszamy ogień na 15-20 minut, po czym mieszamy widelcem i dodajemy suszone pomidory. Mieszamy.\nKurczak (smażenie i pieczenie): Na rozgrzany na patelni olej kładziemy kurczaka, szynką do dołu. Doprawiamy mięso solą i pieprzem (z drugiej strony). Smażymy. Przewracamy na drugą stronę. Obsmażone piersi kładziemy na blaszkę wyłożoną pergaminem. Odstawiamy wszystko na chwilę na bok.\nZ mięsa wyciągamy wykałaczki. Na kurczaka nakładamy plastry sera, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (termoobieg) na mniej więcej 5 minut.\nSos: Cebulę i paprykę kroimy w kostkę, czosnek siekamy. Całość przesmażamy na patelni. Dodajemy małą ilość białego wina – gdy w całości odparuje, dodajemy kwaśną śmietanę 18% i mieszamy. Czekamy, aż sos się zagotuje. Dodajemy całe kapary i niewielką ilość wody.\nKaszę wykładamy na talerz, dodajemy sos, na to wszystko wykładamy saltimboccę. Doprawiamy odrobiną mielonego pieprzu. Dekorujemy 2 listkami szałwii.\nUżytkownicy trafili tutaj szukając: kurczak z antyli\nTags: Karol Okrasa kurczak Pascal Brodnicki piersi z kurczaka saltimbocca\n← Pascal kontra Okrasa: Podudzie z kurczaka z pomidorami i porami, Kurczak marynowany w miodzie z chłodnikiem i ziemniaczkami (tydzień III)\nPascal kontra Okrasa: Kuchnia grecka – Keftedes czyli pulpeciki po grecku, Papryka faszerowana (tydzień V) →


Powiększanie piersi, implanty piersi - Warszawa |Medifem\nW naszej Klinice pacjentki mogą skorzystać z dwóch metod powiększania i modelowania piersi. Metody rozdzielamy na naturalne, czyli zwiększanie objętość piersi własnym tłuszczem pobranym od pacjentki podczas liposukcji oraz powiększenie piersi implantami.\nNasz radiolog lek. Antonina Lisowska doradza w wyborze metody (implanty czy przeszczep autologiczny tkanki tłuszczowej) pod względem budowy oraz ewentualnych zmian w samym gruczole sutkowym wykrytych podczas badania ultrasonograficznego natomiast chirurg wykonujący operację w przypadku implantów dobiera odpowiedni kształt, rozmiar i rodzaj wkładek w zależności od pożądanego efektu i budowy ciała pacjentki a przed lipotransferem między innymi ocenia miejsca , z których tkanka tłuszczowa może być pobrana.\nTa metoda powiększenia piersi jest polecana pacjentkom, które chcą rozszerzyć zabiegi modelowania sylwetki takie jak abdominoplastyka czy liposukcja w celu osiągnięcia jeszcze lepszego efektu\npowiększenie piersi w sposób jak najbardziej naturalny\nniewielkiego stopnia opadanie piersi\n(Wszystkie badania jakie należy wykonać przed zabiegiem można wykonać w naszej Klinice).\nUSG piersi ( badanie ważne miesiąc przed operacją)\nOkres około i pooperacyjny:\nZabieg liposukcji wykonywany jest zazwyczaj w znieczuleniu przewodowym jednak ze względu na dodatkowe czynności w okolicy piersi konieczne jest dodatkowe znieczulenie krótkie dożylne czasami całość wykonywana jest od początku w znieczuleniu ogólnym.\nNajpopularniejszą metodą powiększania piersi jest metoda z wykorzystaniem implantu. Podczas operacji w znieczuleniu ogólnym chirurg umieszcza implanty pod mięśniem lub pod gruczołem piersi uzyskując w ten sposób trwały efekt powiększenia i podniesienia piersi. W naszej Klinice do zabiegów wykorzystujemy implanty Mentor z wypełnieniem silikonowym.\nchęć posiadania większych piersi\nopadające piersi (często jest to konsekwencja samego okresu ciąży kiedy piersi znacznie się powiększają a po jej zakończeniu nawet gdy kobieta nie karmiła piersią utraciły one swój pierwotny wygląd i jędrność, inne przyczyny: karmienie piersią czy procesy starzenia się skóry oraz inwolucji tkanki gruczołowej, duża utrata masy ciała)\nPacjentka po zabiegu zostaje w Klinice jedną dobę, w zależności od zaleceń ma założone opatrunki oraz dobierany jest również odpowiedni biustonosz pooperacyjny.\npoziom cukru- USG piersi ( badanie ważne miesiąc przed operacją)


Fryderyki rozdane. Statuetka trafiła do płockiego zespołu - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nFryderyki rozdane. Statuetka trafiła do płockiego zespołu\nOpublikowano: ndz, 10 mar 2019 13:32 2019-03-10T13:32:00.000Z\nWiadomości Riverside, Limboski, Power of Trinity, Illusion i Lao Che - wszystkie te zespoły zostały w tym roku nominowane do Fryderyków w kategorii "Album Roku Rock". W sobotę wieczorem poznaliśmy zwycięzcę.\nRiverside za "Wasteland", Limboski za płytę "Poliamoria", Power of Trinity za nagranie albumu "Ultramagnetic", Illusion, które wzbogaciło dyskografię o wydawnictwo "Anhedonia" i Lao Che za swój siódmy album studyjny - wszystkie te zespoły zostały w tym roku nominowane do Fryderyków w kategorii "Album roku rock". W sobotę wieczorem poznaliśmy zwycięzcę.\nUroczystość rozdania statuetek odbyła się w sobotę, 9 marca w Katowicach w Międzynarodowym Centrum Kongresowym. Największym triumfatorem gali został Dawid Podsiadło (10 nominacji przełożyło się na cztery narody), z kolei płocki zespół Lao Che otrzymał statuetkę Fryderyka tym razem za album "Wiedza o społeczeństwie", którego producentami byli Piotr "Emade" Waglewski i Filip "Wieża" Różański.\nPłyta, chwalona przez fanów m.in. za teksty, ukazała się 16 lutego 2018 r. Przypomnijmy również, że poprzedni krążek Lao Che - "Dzieciom" - otrzymał dwie nominacje do Fryderyków w 2016 r.. Zespół ostatecznie zgarnął statuetkę właśnie w kategorii "Album roku rock" (druga nominacja była w kategorii "Utwór roku" za "Wojenkę", ale w tym przypadku laur przyznano Zbigniewowi Wodeckiemu i Mitch&Mitch Orchestra and Choir za utwór "Rzuć to wszystko co złe").\nFestiwal Audioriver nie otrzymał Nagrody Publiczności w kategorii "Wydarzenie roku". W głosowaniu, które trwało do 6 marca, zwyciężył Pol'and'Rock Festival (zdobył niemal połowę głosów).


Brakuje pieniędzy na oświatę. Miasto pisze do premiera i ministrów | Mój Radom\nMiasto chce, aby rząd wsparł je finansowo, bo potrzebuje pieniędzy na funkcjonowanie systemu edukacji, w tym planowane od nowego roku szkolnego podwyżki dla nauczycieli, które pochłoną 7 mln zł. – Oświata potrzebuje realnego finansowania, a nie wirtualnych czeków – mówi wiceprezydent Katarzyna Kalinowska.\nWiceprezydent Kalinowska: Subwencja oświatowa pokrywa średnio 65 proc. wydatków\nMagistrat kieruje do premiera, ministra edukacji narodowej i ministra finansów wniosek o zagwarantowanie pieniędzy na podwyżki dla nauczycieli i zwiększenie subwencji oświatowej. Od 2016 roku pokrywa ona średnio 65 proc. wydatków na zadania objęte subwencją. To oznacza, że co roku miasto dokłada około. 100 mln złotych, by sfinansować te zadania, na które fundusze powinny pochodzić z budżetu centralnego. Doliczając wydatki związane z prowadzeniem przedszkoli, czy dowozem uczniów, gmina z własnego budżetu przeznacza na oświatę prawie 150 mln zł rocznie.\nKwota subwencji oświatowej, która jest przekazywana do Radomia nie pokrywa nawet wydatków związanych z wynagrodzeniami nauczycieli. Tylko w tym roku gmina dokłada z tego tytułu blisko 39 mln zł. – Od września nauczyciele dostaną zasłużone podwyżki wynagrodzeń. Oczywiście zapewniam, że zostaną one wypłacone, ale my jako samorząd nie mamy od ministra edukacji środków na ich sfinansowanie – podkreśla wiceprezydent Katarzyna Kalinowska. Z wyliczeń miasta wynika, że podwyżki wynagrodzeń dla nauczycieli będą kosztowały w tym roku kolejne 7 mln zł.\n– Nie trzeba nikogo przekonywać, że wydatki na oświatę to inwestycja, że powinniśmy zapewnić jak najbardziej wszechstronny rozwój dzieci i młodzieży. O ile samorządowcy tak właśnie do kwestii oświatowych podchodzą, o tyle dobrze byłoby, żeby rządzący podchodzili do szkolnictwa i samych nauczycieli z podobnym respektem – dodaje wiceprezydent Kalinowska.


O nas - szale Producenci - Eksport KK Moda\nproducenci szaliki, Szale, Pareos, Torby, chart, bandany, Japonki, ręczniki, Fouta, Kostium plażowy, Odzież i akcesoria mody z Indii.\nMamy własną instalację i są usuwane nazwę jak szaliki Producentów, Szale Producenci z Indii\nJesteśmy szeroko zajmuje się produkcją wysokiej klasy Szale pashmina, etole, Szale i wiele Torby haftowane, torebki, każdy etc..\nEksport KK Moda został uruchomiony z myślą o ich dokładne zaangażowany w najnowszych trendach i zaspokoić klientów Hi-Moda.\nRzemieślnicy, którzy są częścią odwiecznej tradycji produkować mieszanki artystycznych haftów i pracy sekwencji. Oferujemy żywy kolorową kolekcję pięknych Szale Pashmina, Pashmina etole i szaliki. Najwyższa jakość jest gwarantowana z naszych klasycznych mieszanek jedwabiu lub pierścień pashmina szale i etole. Pashmina to nazwa Himalayan dla drobnego kaszmir.\njednym z wiodących producentów indyjskich,eksporter,producent,hurtownik & Dostawca Szaliki,Szale,etole Women,Torby mody,bandany & Pareos. Oferujemy tylko najwyższej jakości produktów Pashmina. Nasze produkty począwszy od nadzwyczajnych Szale Pashmina, etole, szaliki, pashmina, moda, cekiny, torby, wełna, wiskoza, jedwab, Indie, Himalayan ,akcesoria do specjalnych haftowanych akcesoriów mody odzieżowej jak zakańczania arounds.\nNasze projekty są zróżnicowane w potrzeby i w zgodzie z najnowszymi trendami mody i wschodzących. Mamy też dla konkretnych wzorów zorientowanych na klienta. Materiał stosowany do produkcji torebki, Torby i Skrzynki są koraliki, sekwencja, haft. Tkaniny stosowane są Organza, Bawełna, Dżinsowa, Wiskoza, Satyna, Wełniany, jedwab i wiele więcej.\nMożemy zwiększyć modę z projektowaniem jest naszym mocnym punktem i wierzymy w idealne połączenie wzornictwa artystycznego z modą.\nNasza firma szczyci się zespół wykwalifikowanych rzemieślników, którzy wierzą w technice tradycyjnej haftem i skomplikowanych prac sekwencji. Kontrola jakości i przeglądy wykonywane są na każdym poziomie produkcji.\nMy eksportujemy nasze gamy produktów do wielu krajów takich jak Hiszpania, Włochy, Holandia, Dania, Francja, USA, Australia, Kraje Bliskiego Wschodu i Dalekiego Wschodu countries.We chusty są producenci i eksporterzy Położony w Indiach i zapewnienie wysokiej jakości szale, etole szale itp. luzem quantities.We są stuły eksporterzy,producenci szalik,hurtownicy szalik,producenci szale, szaliki Producenci, Szalik Producenci Indie, szale eksporterzy, szale dostawcy, szaliki dostawcy . Zapewniamy cekinów, haftowane, frędzlami produkty w cenach hurtowych.


Fotowoltaika, ekologiczna technologia - Szczecin4u\nFotowoltaika, to bardzo popularne, a wręcz modne określenie już od kilku dobrych lat. Czym jest fotowoltaika? Fotowoltaika to dziedzina nauki zajmująca się konwersją, a więc przetworzeniem światła słonecznego na energię elektryczną. To bardzo ekologiczna technologia, gdyż wykorzystuje naturalne źródło- promieniowanie słoneczne i nie wprowadza do środowiska żadnych zanieczyszczeń. Jak działa fotowoltaika? Energia słoneczna kumulowana w panelach zostaje przekształcona przez falownik w prąd zmienny. Wytworzony prąd możemy wykorzystać do ogrzewania domu, zasilania urządzeń elektrycznych typu pralka, lodówka, telewizor lub do ogrzania wody. Jeśli nie wykorzystamy wyprodukowanej energii, nic się nie stanie ponieważ jej nadmiar możemy wykorzystać później, gdy nie świeci słońce.\nElementy zestawu fotowoltaicznego\nZestaw taki składa się po pierwsze z paneli, pełniących rolę baterii słonecznych. W ich skład wchodzą ogniwa połączone szeregowo. Wyróżnić możemy dwa rodzaje paneli: mono i polikrystaliczne. Panele monokrystaliczne są bardziej odporne na działanie warunków atmosferycznych i bardziej wydajne. Drugim niezbędnym elementem zestawu jest falownik czyli inwerter. Głównym jego zadaniem jest zamiana prądu stałego na zmienny. Wyróżniamy kilka rodzajów inwerterów. W zależności od wielkości falowniki dzielimy na mikrofalowniki, falowniki stringowe i falowniki centralne. W zależności od współpracy z siecią rozróżniamy falowniki sieciowe i wyspowe. Zależnie od technologii występują falowniki transformatorowe i beztransformatorowe. W wyborze odpowiedniego inwertera pomogą specjalistyczne firmy zajmujące się instalacją fotowoltaiki. Kolejnym ważnym elementem zestawu fotowoltaicznego są zabezpieczenia zmienno i stałoproądowe, które chronią instalację fotowoltaiczną przed wyładowaniami elektrycznymi. Dodatkowym składnikiem mogą być optymalizatory. Nie są konieczne, ale przy częściowym zacienieniu paneli mogą zwiększyć wydajność całego systemu.Panele słoneczne montujemy na systemie montażowym na dachu bądź na gruncie. System montażowy powinien być odporny na korozję. Nieodzownym elementem jest także okablowanie. Ostatnim elementem, który być może a nie musi jest akumulator, dzięki któremu zmagazynujemy nadmiar energii i wykorzystamy ją w późniejszym czasie.\nDlaczego mówimy "tak" fotowoltaice?\nNajwiększą zaletą korzystania z fotowoltaiki są oczywiście niższe rachunki za prąd. Wykorzystując "nasz prąd" nie płacimy firmie energetycznej. Jednocześnie jesteśmy niezależni w przypadku awarii czy braków w dostawie prądu. Dodatkowym bardzo ważnym atutem instalacji zestawu fotowoltaicznego na skalę światową jest ochrona środowiska. Korzystając z odnawialnych źródeł energii nie wprowadzamy do powietrza trujących gazów. Tradycyjna energia elektryczna z jakiej korzystamy w naszych domach pochodzi niestety z elektrowni, które otrzymują ją przez spalanie węgla. Korzystając z paneli fotowoltaicznych zmniejszamy więc globalne zanieczyszczenie powietrza dwutlenkiem węgla. Musimy mieć świadomość, że pokłady węgla kiedyś się skończą, a nieustanna wycinka drzew również nie wpływa dobrze na jakość powietrza.\nTrzeba pamiętać, że instalacja fotowoltaiczna to wydatek kilkunastu tysięcy złotych, a inwestycja ta wróci się po dopiero po około 8-10 latach, dlatego warto wybrać sprawdzonego dostawcę z doświadczeniem, który zagwarantuje nam wysokojakościowy produkt.


Czarna Pantera (2018) - FDB\nCinema City Manufaktura, Łódź, 15:20 (3D IMAX) repertuar i rezerwacje biletów\noraz innych 14 nagród i 28 nominacji zobacz więcej\nTV Spot #2 - Rise\nLetitia Wright, Lupita Nyong'o, Angela Bassett, Martin Freeman\nFlorence Kasumba, Angela Bassett, Letitia Wright\nLupita Nyong'o, Chadwick Boseman, Letitia Wright\nDanai Gurira, Lupita Nyong'o, Florence Kasumba\nLupita Nyong'o, Chadwick Boseman, Danai Gurira\nLetitia Wright, Angela Bassett\njako Erik Killmonger\njako Everett K. Ross\njako Ulysses Klaue\nT’Challa po śmierci swojego ojca, króla Wakandy, wraca do rodzinnego kraju, by objąć tron. Wkrótce Wakanda zostaje napadnięta przez dawnego wroga. W obliczu niebezpieczeństwa młody władca zbiera sojuszników i robi wszystko, aby pokonać groźnego przeciwnika i ochronić swój dotąd pozostający w izolacji lud, jego kulturę i całą wysoce rozwiniętą technologicznie cywilizację. By udowodnić, że jest godzien miana króla, T’Challa jako Czarna Pantera staje w obronie nie tylko swojej ojczyzny, ale i całego świata. opis dystrybutora\nmorderstwo, na podstawie komiksu, superbohater, kostium zobacz więcej\n2018-02-14 (kino), 2018-01-29 (świat), 2018-06-20 (dvd)\nMartin Freeman prawdopodobnie powróci w kontynuacji 'Czarnej Pantery' - kiedy startują zdjęcia?\nMichael B. Jordan powróci jako Killmonger w 'Czarnej Panterze 2'?\nMichael B. Jordan o szansach 'Czarnej Pantery' na Oscarach\nTorpeda wyobraźni, ale nie unika wejścia w popkulturową, nie idącą głęboką, ale obecną dyskusję o przepaści między rasami, krajami. Pozostaje w tym wszystkich rasowym kinem akcji i rozrywką. przeczytaj recenzję\n"Czarna Pantera" to zdecydowanie krok do przodu, jeśli chodzi o świat przedstawiony i porzucenie typowych Marvelowskich zabiegów, jednakże jest to również kilka kroków w tył pod względem prowadzenia opowieści, akcji oraz czystej frajdy, jaka powinna płynąć z seansu. przeczytaj recenzję\nOgromny sukces filmu wskazuje kierunek w jakim podąża Marvel, a mianowicie urozmaicenie swojego uniwersum poprzez dodanie różnorodnych bohaterów do ogranych już postaci. przeczytaj recenzję\nCzarna Pantera to film pełen tradycji i rozmachu. Pomimo, że niepozbawiony scenariuszowych wad, prezentuje iście superbohaterski poziom. przeczytaj recenzję\nMocnymi stronami filmów Marvela są sympatyczne postaci, dynamiczna fabuła oraz zręcznie dawkowany humor. „Czarna Pantera” ma to wszystko, a dodatkowo jest prześliczną wizualną bombonierką. przeczytaj recenzję\nTo film, który nie ucieka od polityki, a wręcz otwarcie nawiązuje do bolesnych kwestii społecznych, do trudnej historii, wreszcie do problemów o wymiarze globalnym. przeczytaj recenzję\nGorilla City, miejsce zamieszkania plemienia Jabari, zostało pierwotnie zlokalizowane w lesie deszczowym. Ryan Coogler uznał to za zbyt oczywiste i zasugerował, aby przenieść go na ośnieżoną górę. zobacz więcej\nMrozikos667 2018-02-19 8\nSceny akcji w sumie niczego nie urywają, a mimo to mamy dobry film akcji. Bo ma kozackiego villaina (w końcu!) i jest autentycznie o czymś (w końcu!).\nChemas 2020-02-23 3\nLakiLou 2019-04-05 8\nWysoki poziom jak na MCU przystało.\ntegesno 2018-05-31 6\nPewnie jak bym był czarnoskórym to bym się wkurwił, że udowadniają mi czarni że jestem czarny. Ale pokazuje to też, że mam qwa przesyt MARVELA ….\nPoppinTom 2018-05-17 5\nŚwiat jest przekonujący i kolorystycznie bogaty. W połowie fajny twist. Shuri po zażyciu speedu a Serkis ratuje aktorsko. Do połowy jest fajny później OKROPNIE.


Gadżety reklamowe dla Twojego przedsiębiorstwa | MAX\nGadżety reklamowe dla Twojego przedsiębiorstwa\nOpublikowany dnia 13 września, 2021 by admin\nGadżety reklamowe są przedmiotami, które przedsiębiorstwa mogą wręczać swoim gościom lub klientom. Mowa o takich rzeczach jak darmowe długopisy czy kubki. Są one wykorzystywane jako coś co pozwoli klientom lepiej nas zapamiętać.\nIstnieje wiele różnych opcji na jakie firma może może chcieć poprowadzić swoją kampanie marketingową i oczywiście same gadżety reklamowe nie będą raczej stanowić całego jej fundamentu. Nie oznacza to jednak, iż zdecydowanie się na tę opcję jest marnowaniem zasobów, czasu czy pieniędzy. Raczej na odwrót. Umiejętnie i rzetlenie poprowadzony marketing z wykorzystaniem gadżetów reklamowych może bardzo pozytywnie wpłynąć na wizerunek Twojego przedsiębiorstwa. Będzie to dobre uzupełnienie ogółu Twojego marketingu, które pozwoli ludziom lepiej Cię zapamiętać.\nLecz ważne jest aby założyć, że gadżet, który chcemy wręczyć naszym odbiorcom lub klientom, będzie faktycznie rzeczą, która może się im spodobać. Musimy sobie powiedzieć, że nie chcemy wykonać tej pracy po łebkach, i że to co wyprodukujemy nie będzie po prostu kolokwialnie mówiąc – badziewiem. Twój gadżet ma być miłym i zaskakującym prezentem, a nie zbytecznym barachłem.\nPoprzedni Poprzedni post: Dieta pudełkowa\nNastępny Następny post: Urokliwe twarze


Złowrogie wieści! Przechorowanie wariantu Omikron nie uodparnia na inne mutacje :: Magazyn :: RMF FM\n9 lutego 2022, 17:29\nNowe fakty ujrzały światło dzienne. Okazuje się, że przebycie Omikronu powoduje powstanie przeciwciał tylko względem tego wariantu. Oznacza to, że przechorowanie zakażenia szczepem Omikron nie neutralizuje - dotąd - poznanych wariantów. Co mówi na ten temat ekspert?\nDlaczego tylko Omikron?\nWiemy już, że przebycie infekcji SARS-CoV-2 umożliwia wytworzenie się przeciwciał, które – przez jakiś czas – chronią nasz organizm przed ponownym zakażeniem. Jednakże, w przypadku Omikrona, mamy do czynienia z niecodzienną sytuacją. Prof. Krzysztof Pyrć z Małopolskiego Centrum Biologii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie uczula na to, że przechorowanie najnowszego szczepu koronawirusa powoduje wytworzenie się przeciwciał tylko wobec samego Omikrona. Nie dotyczy to pozostałych wariantów, z którymi się zmagamy. Ekspert zwraca także uwagę na jesienne rokowania.\nNa jakie warianty jesteśmy narażeni?\nWedług badań dr Anniki Roessler z Uniwersytetu w Insbrucku, wynika, że omikronowa infekcja nie zapewnia przeciwciał w walce z Deltą, Betą oraz Alfą. Profesor Pyrć powołuje się na ustalenia austriackich badaczy, którzy sugerują, iż zakażenie Omikronem – z podgrupy BA.1 – wywołuje w organizmie wysoką odporność. Ale dotyczy to tylko samego Omikrona. Należy brać pod uwagę fakt, że osoby niezaszczepione przeciwko Covid-19 nie posiadają przeciwciał chroniących przed Deltą, Betą, czy Alfą.\nJakiś czas temu, służby medyczne w Hiszpanii potwierdziły na terenie kraju występowanie równoczesnych zakażeń dwoma wariantami koronawirusa: Omikronem i Deltą. Dlatego specjaliści rozpoczęli badanie niecodziennego zakażenia dwoma wariantami naraz – tak donosi Sara Quiros z Hiszpańskiego Towarzystwa Pneumonologicznego i Chirurgii Klatki Piersiowej. Ekspertka informuje, że przypadków „podwójnego zakażenia koronawirusem” jest obecnie niewiele na terenie Hiszpanii i odnotowano je – jak dotąd – tylko w północnej części kraju.\nPrzedstawicie firmy Pfizer w Polsce zapewniają, że pracują nad tym, aby doustny lek Paxlovid trafił niedługo do naszego kraju. Badania kliniczne nad tym środkiem, wykazują skuteczność preparatu w 89%. Wiadomo już, że stosowanie medykamentu zmniejsza...\nNieugięte zasady i pełna dyscyplina kojarzone z południowokoreańskiej produkcji serwisu Netflix "Squid Game", zdominowały codzienność Pekińczyków. Nie jest to już tylko obraz z ekranu komputera... Niektórym trudno uwierzyć w to, co dzieje...\nTagi: covid-19, SARS-COV-2, Omikron, wariant delta, wariant Omikron, koronawirus, pandemia koronawirusa, ekspert, V fala, zdrowie, badania, wyniki badań, V fala epidemii


Znajdź się wśród życzliwych | Miejska Biblioteka Publiczna w Pelplinie\n25.11.2014 - Uniwersytet Trzeciego Wieku - Komentarze (0)\n21 listopada na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Życzliwości. Z tej okazji słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku z Gniewu byli organizatorami zawodów rekreacyjnych o tytuł Fair Play. W szranki stanęli także przedstawiciele Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Tczewa i Pelplina.\nWspólna zabawa rozpoczęła się od odśpiewania gniewskiego hymnu. Wszystkich zebranych powitała Walentyna Czapska, Prezes Zarządu Stowarzyszenia Gniewski Uniwersytet Trzeciego Wieku. Krótko przedstawiła też historię obchodów dnia życzliwości.\nZawodnicy startowali w kilku konkurencjach sportowych: bieg z szarfami, slalom z woreczkami, strzały na bramkę, przeciąganie liny. Oprócz emocji sportowych i chęci zdobycia punktów dla swoich drużyn, najważniejsze były dobra zabawa oraz zasady fair –play. Zwycięzcą zawodów fair-play, z sumą 17 pkt. została drużyna z Gniewu, na drugim miejscu, z sumą 16 pkt. uplasował się Pelplin, zaś trzecią lokatę zajął Tczew z dorobkiem 9 pkt.\nNa zakończenie zawodów, słuchacze Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Tczewa, Pelplina i Gniewu, zatańczyli zumbę. Do tańca zaprosiła ich Anna Biernat ze szkoły Esta Fiesta ze Starogardu Gdańskiego.\nTrudno było zakończyć tak wspaniałą zabawę. Seniorzy żegnali się śpiewająco. W ich wykonaniu usłyszeliśmy znane i lubiane utwory: Kochajmy się, Dwadzieścia lat, Kawiarenki. Dodatkową atrakcją była możliwość zrobienia zdjęcia przy drzewku życzliwości.\nŹródło tekstu: www.gniew.pl


Przesyłam link do ciekawej oferty: https://dobrydom-nieruchomosci.pl/dom-sprzedaz-100m2-75000pln-stare-berezowo-podlaskie,6500/4300/ODS\n***DOM PO MLECZARNI W CICHYM ZAKĄTKU PODLASIA ***\nZapraszam na prezentacje siedliska w pięknej okolicy\n-działka o powierzchni ok 900 m2\n- dom o powierzchni ok 100 m2\nDom jest solidny, są wymienione okna na PCV, wnętrze wymaga generalnego remontu, jednakże jest to zaletą ponieważ nowy właściciel będzie mógł zrobić wszystko pod swój gust i mieszkać wygodnie, zwłaszcza, że cena jest bardzo atrakcyjna.\nKształtna prawie kwadratowa działka da wiele możliwości zagospodarowania. Czy to na własny ogród, aby móc cieszyć się własnoręcznie zebranych plonów czy miejsce grillowe z altanką, aby zrelaksować się w gronie rodziny i znajomych.\nDo siedliska prowadzi droga gminna asfaltowa.\nWe wsi jest możliwość podłączenia do światłowodu.\n***NIE ZWLEKAJ ZAMIESZKAJ W UROKLIWYM MIEJSCU Z DALA OD ZGIEŁKU MIASTA***


Świadomy sen – czym jest i czy można się go nauczyć?\nŚwiadomy sen to temat, o którym od czasu do czasu można przeczytać w Internecie, posłuchać w radio czy poczytać w prasie. Niewiele osób jednak wie, czym rzeczywiście jest świadomy sen. Jak rozpoznać świadomy sen? Czym charakteryzuje się świadome śnienie, a przede wszystkim, czy można nauczyć się śnić świadomie? Na te wszystkie pytania odpowiemy w poniższym artykule.\nŚwiadomy sen to po angielsku „lucid dream”, dlatego czasem zagadnienie to może występować pod skrótem LD. Świadomy sen nazywa się czasem także snem przejrzystym lub jasnym, a to ze względu na jego szczególny charakter. Jest to bowiem taki rodzaj śnienia, w którym śpiąca osoba widzi przed sobą różne obrazy, jak w zwykłym śnie, jednak ma świadomość tego, że śpi, a nawet może kontrolować to, co dzieje się we śnie. Jej myśli są jasne i klarowne, może wspominać, co działo się na jawie, a także decydować o tym, jak dalej będzie przebiegał sen. Nie do końca wiadomo, ile osób na świecie śni świadomie, jednak znawcy badający temat świadomego snu podkreślają, że może się go nauczyć właściwie każdy. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość i systematycznie wykonywać zalecane ćwiczenia. Charakterystyczne dla świadomego śnienia jest także to, że sen zdaje się tak realny, jakby dział się na poziomie fizycznym. Od jawy odróżnia go jednak przede wszystkim możliwość robienia rzeczy, które wydają się w prawdziwym życiu niemożliwe.\nPoczątki i badanie świadomego snu\nCiężko stwierdzić, kto jako pierwszy zaczął mówić o świadomym śnieniu, jednak wiele źródeł wskazuje na to, że tego typu doświadczenia były już udziałem ludzi żyjących wiele wieków przed nami. Po raz pierwszy oficjalnie terminem „lucid dream” posłużył się holenderski psychiatra Frederic van Eeden, jednak termin ten możemy znaleźć już u dziewiętnastowiecznego badacza snów – Harveya Saint-Denysa. Prawdziwy wzrost zainteresowania świadomym snem nastąpił już w XX wieku, a szczególnie w latach 70. Przyczyniły się do tego szczególnie dwie postaci – Alan Worsley oraz Keith Hearne, którzy robili eksperymenty, w których obserwowali ruch gałek ocznych podczas snu u badanych osób i na tej podstawie stwierdzili, że świadomego snu naprawdę można doświadczyć. Kolejną osobą, która posługiwała się tego typu eksperymentami, był założyciel organizacji Lucidity Institute – Stephen LaBerge.\nKto może śnić świadomie?\nChoć na początku badań nad świadomym snem istniały podejrzenia, że są do niego zdolne jedynie niektóre osoby, które spełniają pewne określone warunki, dziś już wiadomo, że właściwie każdy może doświadczyć świadomego snu, a co piąta osoba doświadczyła go w życiu przynajmniej jeden raz, pomimo tego, że nigdy nie ćwiczyła takiej umiejętności.\nJakie są rodzaje świadomego snu?\nŚwiadomy sen dzieli się przede wszystkim na dwa główne typy, które różnią się metodą indukcji snu. Pierwszy rodzaj świadomego snu, określany skrótem DILD (od angielskiego wyrażenia Dream Inducted Lucid Dream) to świadomy sen, który uświadamiamy sobie już w trakcie śnienia, na przykład pod wpływem swojego zachowania we śnie, obiektu, który w nim zobaczymy, lub innych elementów. Drugim rodzajem świadomego snu jest Wake Inducted Lucid Dream (w skrócie WILD), który indukuje się jawą, co oznacza, że osoba rozpoczyna śnienie, nie tracąc przy tym świadomości lub tracąc ją na bardzo krótką chwilę.\nJak nauczyć się świadomego snu?\nOsoby, które zajmują się badaniem świadomego snu, potwierdzają, że takie doświadczenie może być udziałem każdego. Aby śnić świadomie potrzeba jedynie cierpliwości, systematyczności, a przede wszystkim dużych chęci i pozytywnego podejścia. Istnieje bardzo wiele różnych metod, które pomagają w szybki i prosty sposób osiągnąć świadomy sen. Niektóre osoby niemalże od razu zaczynają śnić świadomie, natomiast inne potrzebują dodatkowych ćwiczeń, czasem nawet przez kilka tygodni lub miesięcy. Nie warto się jednak poddawać. Świadomego snu może nauczyć się każdy! Jedną z najczęściej polecanych metod świadomego śnienia jest próba pamiętania swoich snów. W ten sposób stajemy się bardziej uważni we śnie. Aby zapamiętać sny, najlepiej jest zapisywać je każdego ranka, zaraz po przebudzeniu. Dobrą techniką, która pomaga świadomie śnić, jest także dokładne przyglądanie się swojemu rzeczywistemu otoczeniu, czyli obiektom w mieszkaniu, układowi mebli, a nawet swoim własnym dłoniom. Im częściej będziemy wykonywać takie ćwiczenie, tym szybciej zobaczymy obserwowane na jawie obiekty także we śnie. Jeśli znane nam przedmioty będą nieco inne, odmiennie ułożone, większe lub mniejsze, możemy uświadomić sobie, że tak naprawdę śnimy, a następnie dowolnie pokierować swoim snem.\nNa randkę, na co dzień, elegancko? Trzy stylizacje z koszulką, która jest hitem na Instagramie


Grafika :: Plakaty :: Ludzie :: CAPITAN REN\nStrona głównaGrafikaPlakatyLudzieCAPITAN REN\nRozmiary: A4 - 21x30 cm A3 - 30x42 cm (+40,00 zł ) B2 - 50x70 cm (+130,00 zł ) B1 - 70x100 cm (+225,00 zł )\nWitaj w mojej wirtualnej galerii.\nMam nadzieję, że znajdziesz tu coś wyjątkowego dla Ciebie.\nW moich pracach szczególnie dbam o tematyczną różnorodność, wysoką jakość materiałów\noraz wyjątkowe nasycenie kolorów, możliwe dzięki pigmentowej technice druku.\nRozgość się i sprawdź więcej propozycji, jakie przygotowałem.\nTechnika druku: druk pigmentowy.\nPapier: wysokiej jakości papier matowy o gramaturze 230 g.\n✎ PLAKAT SYGNOWANY I STEMPLOWANY\nWysyłka w sztywnej kartonowej kopercie lub tubie (w zależności od formatu).\nDruk wrażliwy na dotyk\nKOLAŻ "LIVE BETTER"\nKOLAŻ "EYES & FACES"


Niespodzianka w puszkach z zupą firmy Progresso. WAŻNE\nFirma Faribault Foods, Inc. produkująca zupy Progresso wycofuje 15 tysięcy puszek zup oznaczonych “Progresso organic chicken noodle soup,” – rosołów z dodatkiem organicznego kurczaka.\nOkazuje się, że 14-uncjowe puszki „Progresso organic chicken noodle soup” nie zawierają rosołu z makaronem i kurczakiem tylko drugie danie. Setki konsumentów po otwarciu puszki zamiast zupy znaleźli w nich klopsiki z makaronem.\n14-uncjowe puszki produktu zostały najwyraźniej błędnie oznakowane w fabryce i jako takie są zapakowane z całą masą składników nie wymienionych na etykiecie. Ze względu na różnorodne alergie pokarmowe, które mogą wywołać nawet zagrażające życiu uczulenia firma Faribault Foods, Inc. zdecydowała się na ich wycofanie.\nKlopsiki zamiast rosołu znajdują się w 14-uncjowych puszkach z napisem „Progresso Organic Chicken Noodle Soup” z datą przydatności do spożycia „BestByMAY262022” wydrukowaną na dnie puszki i datą przydatności do spożycia „09JUN2022” wydrukowaną na opakowaniu produktu.\nFirma produkująca Progresso zaleca oddanie puszek do sklepu w którym zostały kupione lub wyrzucenie ich do kosza.\nDobra wiadomość jest taka, że jeśli nie jesteś uczulony na klopsik nie wyrzucaj ich do śmieci, po prostu na obiad zamiast zupy podaj drugie danie.


rhp - kravka\n|_|Krav Maga kravką zwana\n::podstawówka::historia::charakterystyka::4 zasady::kravka moja::\nPodstawy, czyli trochę terminologii\nKrav Maga to izraelski system walki. Dla niezorientowanych - podkreślam w tym miejscu słowo system. Dlaczego?\nPodstawową kwestią jest tutaj rozróżnienie pojęć sztuka, sport i system walki.\nSztuka walki, jak sama nazwa wskazuje, jest sztuką i kładzie nacisk na formę, piękno ruchu, tradycyjne pozycje i układy (kata). Integralną częścią sztuki walki jest towarzysząca jej filozofia, nacisk na harmonię ciała i ducha, kształtowanie określonych cnót. Sztuka walki kultywuje tradycję, zachowując oryginalne nazwy technik, stopni, strój treningowy, system hierarchii.\nSport walki odwołuje się często do sztuki walki, sprowadzając ją jednak do sportowego współzawodnictwa, lub też istnieje jako samodzielna dyscyplina, jak boks czy kick-boxing. Nie ma tutaj warstwy ideologicznej i kultywowania tradycyjnych form. Walka sportowa jest ograniczona szeregiem przepisów, wykluczających użycie bardziej drastycznych technik. Wiele innych jest uproszczonych lub zmodyfikowanych pod kątem sportowego współzawodnictwa.\nSystem walki (combat) to pozbawiony ideologicznej otoczki i sztucznych ograniczeń utylitarny zbiór technik. Pierwotnie opracowany na potrzeby wojska w wydaniu militarnyn służy do zabijania na polu walki, w formie cywilnej zaś zapewnia skuteczną samoobronę. Charakteryzuje się prostotą, wykorzystaniem jedynie najskuteczniejszych technik i pomijaniem tak abstrakcyjnych w tym wypadku aspektów jak piękno ruchu czy przepisy walki sportowej. Systemy walki opracowane są pod kątem walki realnej, a nie pokazu czy sportowej rywalizacji.\nReasumując: sztuka walki jest dobra na pokaz efektownych technik dla zachwyconej gawiedzi, sport walki daje satysfakcję ze zdobycia pierwszego miejsca, a system walki może dopomóc, gdy jakiś narwaniec zaczepi na ulicy.\nTwórcą kravki jest Imi Lichtenfeld. Urodzony w 1910 roku w Budapeszcie, dzieciństwo i młodość przeżył w Bratysławie, gdzie spędzał dużo czasu w założonym przez ojca klubie 'Herkules' - jednym z pierwszych, gdzie do ogólnego treningu fizycznego dołączono szeroko pojmowane sporty walki. W 1928 r. Imi został mistrzem Słowacji w zapasach, rok później w boksie i gimnastyce, a obiecujący początek kariery potwierdziły sukcesy lat kolejnych - w zapasach był notowany jako trzeci na świecie.\nSytuacja nie sprzyjała jednak kontynuowaniu sportowych sukcesów. Nasilające się ataki grup faszystowskich zainicjowały utworzenie w Bratysławie żydowskiej bojówki kierowanej przez Lichtenfelda. Życie szybko zweryfikowało sportowe umiejętności, które w walce z wieloma, nierzadko uzbrojonymi, przeciwnikami okazywały się nieskuteczne. Liczne walki uliczne zaczęły dostarczać materiału do stworzenia systemu, który dawał szansę na pokonanie liczniejszego przeciwnika w realnej walce.\nW 1940 roku Imi Lichtenfeld uciekł z opanowanej przez Niemców Słowacji do Palestyny, gdzie zaczął szkolić członków Hagany - żydowskiej bojówki stworzonej do walki z Palestyńczykami. Opracowany przez niego system walki, Krav Maga, stale ewoluował, stając się, dzięki nieustannej weryfikacji, prosty i niezwykle skuteczny. W 1948 roku, po uzyskaniu przez Izrael państwowości, na strukturach Hagany rozpoczęto tworzenie izraelskiej armii (IDF, po hebr. Tsahal), gdzie Imi został Szefem Wyszkolenia Fizycznego i Walki Wręcz. Funkcję tę pełnił przez 20 lat, aż do przejścia na emeryturę w 1968 roku. Dzieło Imiego Lichtenfelda kontynuuje Eyal Yanilov.\nKrav Maga nie jest systemem zamkniętym - jego rozwój trwa nieustannie, a weryfikowane w realnych starciach techniki są wciąż doskonalone i dostosowywane do nowych zagrożeń. Jako wyjątkowo skuteczny system, Krav Maga wykorzystywana jest w szkoleniu żołnierzy oddziałów specjalnych w armiach wielu państw. W Polsce jest stosowana m.in. przez GROM, BOR, FORMOZĘ i Straż Graniczną.\nKrav Maga to system prosty i maksymalnie skuteczny. Istotną cechą jest bazowanie w treningu na podstawowych odruchach obronnych człowieka i takie ich wzmacnianie aby zapewnić skuteczność w stresie nawet osobie zaskoczonej i mało wytrenowanej.\nTechniki są proste a metoda treningowa kształci zachowania odruchowe. Od początku trening przygotowuje do działań wobec grupy agresorów, przy zastosowaniu realistycznych scenariuszy. Zakłada się i szkoli do sytuacji 'paniki i chaosu' - wszak ataki są zazwyczaj niespodziewane. Oswojenie się ze stresem, który występuje podczas zaskakującego ataku jest bardzo istotne. Pamiętam, jakich wrażeń dostarczyła, zaaplikowana na jednym z pierwszych treningów, próba przedarcia się przez wrogi tłum w ciemnościach.\nKrav Maga po hebrajsku znaczy 'wielka walka'. Nie liczy się piękno ruchów, tylko skuteczność. Walczy się aż do osiągnięcia pożądanego skutku, czyli zlikwidowania zagrożenia. Nie ma tu wyszukanych, widowiskowych technik, wszystko podporządkowane jest prostocie i skuteczności. Krav maga uczy bronić się tym, co jest pod ręką, do obrony może służyć praktycznie wszystko. Usunięcie elementów, które w sportach czy sztukach walki stanowią niezbędne podstawy, to atut combatu. Nie ma tu czasu ani miejsca na filozofię, medytację i rytuały. Nie ma czasu na ukłon, skoro przeciwnik nie kłania się w pas, tylko próbuje kopnąć. Technik jest niewiele, z bogatego asortymentu sztuk walki wybrano jedynie to, co proste i praktyczne. W obronie stosuje się wszelkie, nawet bardzo brutalne sposoby: atak na oczy, krocze, krtań, gryzienie...\nW kravce nie ma żadnych zasad i reguł. Nie ma rywalizacji sportowej. Wiele osób sądzi, że jest to walka bardzo agresywna. Nie można zaprzeczyć - walka, w której stawką jest ochrona własnego mienia, zdrowia lub życia siłą rzeczy musi być bezkompromisowa. Rzecz jednak w tym, by agresja podczas walki była kontrolowana, by stosować tak agresywne techniki, jak agresywny jest przeciwnik - brutalność broniącego się dostosowana jest do brutalności atakującego.\n2. Jeżeli znalazłaś się w pobliżu niebezpiecznego miejsca lub sytuacji - oddal się stamtąd jak najszybciej.\n3. Jeżeli stałaś się obiektem napaści, złap jakikolwiek przedmiot, który jest pod ręką, użyj go w swojej obronie starając się zneutralizować przeciwnika i oddal się stamtąd jak najszybciej.\n4. Jeżeli nie znajdujesz w pobliżu żadnego przedmiotu, użyj swojego ciała jako środka obrony, postaraj się nim zneutralizować przeciwnika i oddal się stamtąd jak najszybciej.\nOd dawna chciałem trenować combat. Początkowo miałem nadzieję na sambo - system opracowany w Związku Radzieckim. Przeszkodą nie do przeskoczenia okazał się jednak brak w bliższej i dalszej okolicy trenerów, szkolących w tym systemie. Wtedy zainteresowałem się kravką. Na początku tylko teoretycznie, z biegiem czasu zacząłem szukać możliwości treningu, lecz szukałem chyba niezbyt skutecznie, gdyż przez pierwszą połowę 2003 roku nie dowiedziałem się o rzeszowskiej grupie.\nGdy pod koniec lata dotarła do mnie informacja o naborze, decyzja nie przyszła mi łatwo. Obawiałem się, że jestem zbyt cienki kondycyjnie, że nie mam żadnego przygotowania, że lepiej, jeśli poczekam jakiś czas, popracuję nad sobą i może za kwartał, może za pół roku...\nPrzyspieszenie nadeszło niespodziewanie z najmniej spodziewanej strony. Katalizatorem mojej decyzji okazała się informacja o rozpoczęciu treningów przez moją, w tamtym czasie jedynie znajomą z Wrocka. Jeśli ona, bądź co bądź delikatna kobieta może, to ja nie? Samczy instynkt dał o sobie znać i dobrze, bo jak się okazało po wykonaniu kilku telefonów treningi już trwały i dalsza zwłoka z mojej strony oznaczałaby karygodne zaległości.\nNajtrudniej było się zdecydować, poźniej poszło bez problemów. Kolejne treningi, choć niekiedy naprawdę dają w kość, przynoszą również zadowolenie z wysiłku i, przede wszystkim, znajomość skutecznych technik. Przyznam się bez bicia - bywa, że sobie odpuszczam, zdarza mi się z różnych przyczyn opuścić trening. Niezależnie od tego polubiłem kravkę i daje mi ona wiele radości. Daje również świadomość, że w przypadku zagrożenia mam szansę wyjść z niego cało. Nie jestem oszołomem, szukającym na ulicy okazji do mordobicia i jako taki, nie mając stosownego doświadczenia, w przypadku ataku nie miałbym większych szans. Jednak, dzięki treningowi kravki udało mi się całkiem skutecznie obronić przed skretyniałymi kibolami, którzy postanowili na mnie napaść. Nie zostałem pobity, nie zostałem skrojony, nie poniosłem uszerbku. Kravka okazała się przydatna. W tym miejscu trzy słowa do trenera - Paweł, wielkie dzięki.


Proszkowa henna do brwi BH Brow Henna 104 Dark Chocolate 10ml\n> Rzęsy i brwi>Henna>W proszku>Henna pudrowa nr 104 Dark Chocolate 10g\nHenna pudrowa Brow Henna 104 Dark Chocolate. Odcień ciemnej czekolady dedykowany jest dla kobiet o brązowych włosach i brązowych oczach. W czystej postaci daje bogaty, chłodny, brązowy odcień brwi. Efekt utrzymuje się do 14 dni na skórze i do 6 tygodni na włosach. Składniki zawarte w hennie mają działanie wzmacniające, a regularna aplikacja pomaga utrzymać atrakcyjny wygląd brwi.\nHenna do brwi BH Brow Henna #104 Dark Chocolate jest henną proszkową, proszek po zmieszaniu z wodą do henny BH Brow Henna aplikujemy na skórę. Kolor #104 Dark Chocolate z palety Brown jest kolorem odpowiednim dla kobiet o brązowych włosach i brązowych oczach. W czystej postaci daje bogaty, chłodny, brązowy odcień brwi. Każdą hennę BH Brow Henna można łączyć z innym odcieniem uzyskując nowy kolor, indywidualnie dopasowany do potrzeb klientki. Produkt może być nakładany na każdy rodzaj skóry*, jednak przy wcześniejszej reakcji alergicznej na inną hennę, warto wykonać próbę. Składniki zawarte w hennie BH Brow Henna mają działanie wzmacniające brwi, dzięki czemu jej regularne aplikowanie pomaga utrzymać ich atrakcyjny wygląd. W zależności od rodzaju skóry i włosa, efekt utrzymuje się do 14 dni na skórze i do 6 tygodni na włosach.


sylwiitwory 03:16 8 WOKÓŁ NAS\nPrzypomniałam sobie dzisiaj, że obiecałam sobie, że moje dni będą bardziej przemyślane, bo wtedy wiem, że więcej zrobię. Jak dni dnię w chaotyczny sposób, wszystko jest takie rozlazłe, a na koniec dnia mam poczucie, że mogłam więcej, lepiej... jak ja nie lubię tego uczucia, tego zastoju i marazmu.\nNo więc w ostatnim tygodniu, tak właśnie wyglądały moje dni. Na nic nie miałam czasu, wszystko na pół gwizdka i ostatecznie nic nie zrobione, plany nie zrealizowane... Teraz biję się w pierś. Muszę jakoś inaczej rozplanować każdy dzień w tygodniu, by go należycie wykorzystać.\nZ jednej strony nie jest źle popaść w impas, bo wtedy otrzeźwienie powoduje, że z nową energią robię to, co wydaje się ciężkie do wykonania...\nTeraz jak to piszę, jestem na etapie (dopiero) podnoszenia wzroku ku niebu, ze zdziwieniem, że ostatni tydzień to w zasadzie przespałam...\nA dni są takie piękne, jesienne... i jakie to szczęście przecież, że dane jest mi je przeżywać, nie wolno mi tego zmarnować...\nOczywiście mowa jest o moich sprawach, powiedzmy zawodowych... bo jeżeli chodzi o zadania mamine, to wiadomo... :)\nObowiązki rodzicielskie niemal pękają w szwach i zdarza mi się czasem powiedzieć: "... proszę, czy mogłabym przez chwilę nie odpowiadać na twoje pytania...?" albo "Proszę, czy możecie do mnie nie podchodzić przez 5 minut, błagam... " :):):)\nŚmieją się ze mnie ale respektują, przy czym zawsze to jest mniej niż 5 minut...\nNo więc, między innymi:\nByliśmy z Przemkiem w pobliskim lesie nazbierać żołędzi, kasztanów i innych darów lasu, dałam słowo, że będziemy robić ludziki...\nNie da się... :)\nNiedaleko naszego domu, w drodze do szkoły Martyny, mamy boisko, gdy jest w miarę ciepło, godzinę wcześniej ja biegnę, Przemek zazwyczaj jedzie na rowerze (zdarza się, że zabiera piłkę, to idzie), do miejsca, w którym jest placyk ćwiczeń, korzystamy z siłowni, potem Misiek biega za piłką, a ja w tym czasie okrążam kilka razy boisko. Gdy mija odpowiedni czas, idziemy po córkę i siostrę, wracamy razem, to też taki ciekawy moment w dniu syna. Myślę, że kiedyś napiszę o tym więcej...\nPoza tym... prace w ogrodzie, spacery, rozmowy, gotowanie, pieczenie, czytanie... ot taka codzienność...\nKlimaty Agness 6 listopada 2019 09:39\nGdy moja córcia była mała, to jesienią punktem obowiązkowym było zbieranie kasztanów i żołędzi i robienie z nich ludzików. Ależ świetnie zawsze się przy tym bawiłyśmy :)))\nCudnie spędzacie czas i piękne zdjęcia :)\nsylwiitwory 8 listopada 2019 12:41\nŁatwo mi to sobie wyobrazić, ile Miałyście zabawy :) Pamiętam za dziecka, w podstawówce, co jesień, to na lekcji plastyki ludziki i inne stroiki z darów jesieni było robione, wspominam o tym, bo myślę o Martynie, która chodzi już do 5 klasy i jeszcze nigdy w szkole tego nie mieli, ciekawi mnie jak to jest teraz w szkołach? Czy tylko Martynie się tak trafiło...\nKamila 7 listopada 2019 00:37\nHa, ha, skąd ja to znam! Moje pociechy nauczyły się że jak mam kryzys rodzicielski, zaszywam się z kawa w kąciku i mówię ,,dzieci mama ma święta godzinę, proszę zając się sobą,,\nOczywiście działa, ale powiedzmy że ,,godzina,, to umowne ramy czasowe;)))\nBardzo lubię taką jesień, jak na Twoich zdjęciach\nsylwiitwory 8 listopada 2019 13:45\nPodejrzewam, że to mniej niż godzina :)\nTa jesień jest kolorowa, też taką lubię... Pozdrawiam!\nAnarietta 7 listopada 2019 06:09\nWygladasz na szczesliwa ;) nawet jesli zabiegana i chaotycznie wszystko idzie to i tak ;) podziwiam ze tak wiele rzeczy dopinasz na odtatni guzik ;)\nsylwiitwory 8 listopada 2019 13:58\nU mnie plus taki jest, że nawet jak jestem mocno padnięta, to tego nie widać. I bardzo dobrze :)\nAleż nie dopinam właśnie, i to moja największa bolączka :):):) Pozdrawiam Ciebie serdecznie, cieszę się, że na wyjeździe znalazłaś czas, aby mnie odwiedzić :)\nDorota 7 listopada 2019 10:39\nCzasami w ciągu dnia nachodzi mnie senność. Mam wielką ochotę się zdrzemnąć, ale tego nie robię, bo szkoda mi czasu na sen. Jest przecież tyle rzeczy do zrobienia. Życie jest takie krótkie, więc po co życie przesypiać. Muszę przecież "produktywnie" spędzić dzień.\nCiągle mam coś do zrobienia, a jeśli zaplanuję, że coś zrobię i nie uda mi się z różnych powodów tego wykonać, to czuję jakiś nieuzasadniony niepokój, wyrzuty, brak wyluzowania.\nStaram się z tym walczyć, zmniejszać listę zadań, tłumaczyć sobie, że praca nie zając... I choć ciężko jest się zmienić, szczególnie gdy lat na karku już trochę się ma, to nieznaczne postępy są dostrzegalne!\nMama, widząc moje "zaganianie" (często na własne życzenie), stara się przemówić mi do rozsądku.\nMyślę, Sylwio, że nie powinnaś mieć wyrzutów, że nie zrobiłaś więcej i lepiej...\nsylwiitwory 8 listopada 2019 14:13\nJakbym czytała o sobie... a przecież kołacze z tyłu głowy głos, że to nie tak powinno być, że czas dla siebie i na odpoczynek, ze to nie zdrowo żyć w takiej gonitwie, a mimo to, potrzeba działania, poczucia obowiązku wydaje się silniejsza... Życzę dużo siły, Tobie i Mamie przesyłam ❤ i dziękuję, że znajdujesz czas, by mnie tu, w tym miejscu odwiedzić, oraz, że zawsze Masz dobre słowo...


Zebranych powitali Ksiądz Dziekan Władysław Trubicki i Wójt Gminy Turobin Eugeniusz Krukowski, po czym uczestnicy uroczystości słowami kolędy zadali pytanie „Mędrcy świata, monarchowie,/ Gdzie spiesznie dążycie?” Na balkonie remizy OSP odbyło się spotkanie Mędrców z królem Herodem i został odczytany fragment Ewangelii św. Mateusza z podziałem na role. W postaci Mędrców wcielili się: Paweł Jonasz, Tomasz Kulesza i Henryk Tomaszek a okrutnika Heroda zagrał Stanisław Górny.\nProwadzony przez Gwiazdę orszak kilkakrotnie zatrzymywał się a w trakcie każdego postoju czytane były rozważania trzech wielkich myślicieli współczesnego świata: św. Jana Pawła II, papieża Benedykta XVI oraz papieża Franciszka. Głośnym echem rozlegały się dźwięki kolęd i pastorałek, nad czym pieczę trzymali Kapela Turobińska, chór parafialny, katecheci, Iskierki ze szkoły podstawowej w Turobinie i Koła Gospodyń Wiejskich. Uczniowie z turobińskich szkół wespół z Gminną Biblioteką Publiczną przygotowali dekoracje.\nKażdy z uczestników otrzymał królewską koronę a dla dzieci przygotowane były także kolorowe pelerynki i dzwoneczki.\nNa skrzyżowaniu ulic Piłsudskiego i Narutowicza (przy Banku Spółdzielczym) Orszak powitał Świętą Rodzinę i wraz z Nią udał się do Kościoła parafialnego, by wziąć udział w dalszej części uroczystości.\nNad bezpieczeństwem Orszaku Trzech Króli czuwali druhowie Ochotniczej Straży Pożarnej w Turobinie.


Młodzieżowy Strajk Klimatyczny w Ostrołęce. Z sadzeniem drzewek (zdjęcia) | Teraz Ostrołęka\nMłodzieżowy Strajk Klimatyczny w Ostrołęce. Z sadzeniem drzewek (zdjęcia)\nMłodzieżowy Strajk Klimatyczny odbył się także i w Ostrołęce. W piątek 25 września ostrołęczanie spotkali się w parku miejskim, aby zwrócić uwagę na problemy związane z kryzysem klimatycznym.\nMłodzież apelowała do rządu o zmianę polityki klimatycznej i wdrażanie rozwiązań proponowanych przez naukowców, a także o ogłoszenie stanu kryzysu klimatycznego. Domagała się edukacji klimatycznej. Żądała też od mediów informowania o skali zagrożenia i posługiwania się „językiem odzwierciedlającym wagę problemu”.\n– W obliczu katastrofy musimy mówić wspólnym głosem, ponad podziałami – przekonywali młodzi ludzie.\nApelowali do rządzących, ale też i zachęcali wszystkich do zmiany swojego codziennego zachowania na bardziej proekologiczne. Przekonywali, że działać trzeba teraz, bo za 40 lat będzie już za późno – sytuacja związana z klimatem i jej skutki będą złe.\n– Jeśli nie zmienimy nic w swoim postępowaniu, to nie doczekamy się godziwej emerytury, ponieważ nie każdy będzie w stanie zapłacić za normalne życie – mówiła Łucja Wysocka z Młodzieżowej Rady Miasta.\nOdbyła się loteria – gadżety przygotowało Nadleśnictwo Ostrołęka. A po wystąpieniach i apelach posadzono w parku miejskim 50 drzewek. W całej akcji wzięła też udział reprezentacja władzy samorządowej w Ostrołęce.\n← Pytania o prace na Padlewskiego i Sierakowskiego. Radny zwrócił uwagę\nZenek Martyniuk przyjedzie do Ostrołęki →\nI zabawa, i pożytek. Pięknie.\nOk widzę grupę malolatow ale tez spora grupę starolatów.\nCiekawe bardzo ile ci ”ekolodzy” mają odzieży z naturalnych materiałów ,bo te sztuczne najbardziej szkodzą środowisku ,a proces ich produkcji również wytwarza szkodliwe substancje


Tekst do nowego singla autorstwa wokalisty zespołu – Bena Bridwella został napisany jako refleksja z wieczornego spotkania z przyjacielem, które zmienia się w coś, co przypomina odcinek „Prawa i porządku”, ale w tym przypadku zagadką i pytaniem jest: gdzie podziały się dawne uczucia? Jak wspomina Bridwell - Byłem z rodziną w hotelu w krytym parku wodnym. Ostatniego dnia, kiedy szedłem korytarzem, ktoś odezwał się za mną: „Ben?” Tak się złożyło, że tą osobą był gość który wyprodukował film, do którego napisałem muzykę. Spotkaliśmy się w hotelowym barze, po czym wylądowaliśmy na parkingu. Trochę się rozluźniliśmy - nic szalonego, ale powrót skończył się na omijaniu strażników. Historia potoczyła się dalej, bo kiedy wróciłem do domu uświadomiłem sobie, że ktoś się do niego włamał. Przyjechali gliniarze, więc było też więcej ludzi, którzy w ten czy inny sposób kierowali na nas „światła”. Na parkingu hotelowym to ochroniarze włączali światła, żeby nas sprawdzić, a w domu, światła zapalały się i gasły z tymi gliniarzami. Z tych dwóch historii tu i tam tworzę metafory. Poza tym w tamtym czasie wszystko szło mi kiepsko, a to dodaje trochę pieprzu do kawałka.\n- Bardziej metaforycznie - wyjaśnia Bridwell - piosenka miała być nieco podnoszącą na duchu i w pewnym sensie marzeniem o lepszej egzystencji. Radzę sobie z rzeczami, które w moim życiu szły nie najlepiej. Światła zapalają się, co oznacza, że czas na lepszy dzień.\nBand of Horses planuje wystąpić 15 marca w warszawskiej Progresji. Bilety można nabywać TUTAJ.


Akademia Rolnicza w Krakowie organizuje kurs z zakresu sztucznego unasienniania klaczy przeznaczony dla osób, które nie są lekarzami weterynarii. Zajęcia teoretyczne i praktyczne przeprowadzone zostaną podczas 3 dwudniowych zjazdów (piątek, sobota) w trzech ośrodkach:\nw Katedrze Rozrodu i Anatomii Zwierząt AR w Krakowie,\nw Stadninie Koni Michałów,\nw Centrum Rozrodu Koni w Stadzie Ogierów Łąck.\nSzkolenie obejmie około 56 godzin zajęć zakończonych egzaminem praktycznym i teoretycznym. Koszt kursu wyniesie ok. 1500 zł - razem z kosztami zakwaterowania i wyżywienia w SO Łąck. Pierwszy zjazd odbędzie się w dniach 8-9 lutego 2008 r.\nKurs będzie się odbywać w grupie nie większej niż 15 osób. W wypadku większej liczby kandydatów o przyjęciu zdecyduje kolejność zgłoszeń.\nZainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny z pracownikiem naukowym Akademii:\nmgr inż. Małgorzata Polańska\ntel. +48 (12) 662 41 13\nfax +48 (12) 633 33 07\ntel. kom. +48 503 578 371\nSK Michałów rozpoczęła starania o zorganizowanie kursu, wychodząc naprzeciw potrzebom hodowców, omawianym podczas ostatniego zjazdu PZHKA. Realizacja projektu musiała jednak najpierw uzyskać akceptację Ministerstwa Rolnictwa.


nocleg Kołobrzeg, oferta - Firmowe forum dla każdego przedsiębiorstwa\nStrona główna > Turystyka i sport > Wille > nocleg Kołobrzeg, oferta\nnocleg Kołobrzeg, oferta\nMy raz na kilka lat jeździmy nad morze. Zasadniczo wybieramy ciepłe kraje. W tym roku z uwagi na pandemie nie mieliśmy innego wyjścia i pojechaliśmy nad morze. Było niezmiernie dobrze. Ceny niezmiernie niskie, a wybór ofert duży. W przyszłym roku na pewno też tam pojedziemy. Cena jest ma znaczenie i my jesteśmy zadowoleni.\nO tym, co ciekawego jest w Kołobrzegu można odnaleźć na stronie internetowej https://apartamenty.kolobrzeg.pl/noclegi-kolobrzeg/. Można tutaj również odnaleźć bardzo interesujące oferty z noclegami w Kołobrzegu.\nNa pewno odszukacie noclegi w Kołobrzegu, albowiem to gigantyczne miasto. Jednocześnie nie jest aż tak olbrzymie jak trójmiasto, zatem można tam na spokojnie spędzić czas. Od paru lat tam jeździmy, zatem polecam to miasto. Dzieci się nie nudzą i dorośli mają, co robić.


Tytus, Romek i A’Tomek w kampanii Media Markt - Kampanie - Nowości - Portal informacyjny Handelextra.pl\nAshburn, United States 12.7 °C / 66 % / 1009 hPa\nTytus, Romek i A’Tomek w kampanii Media Markt\nW swojej komunikacji sieć po raz pierwszy sięga po postaci komiksów Henryka Jerzego Chmielewskiego.\n26, październik 2017, 06:00\nTytus pojawił się już w krótkich spotach telewizyjnych, zapowiadających start kampanii. W kolejnych filmach dołączą do niego jego komiksowi towarzysze. Oprócz spotów TV, na kampanię składają się spoty radiowe oraz działania w Internecie i social mediach. Trójka przyjaciół przejęła już narrację na fanpage’u marki na Facebooku.\nW kampanii Media Markt legendarne komiksowe postaci po raz pierwszy zostały ożywione w jakości 3D, wkraczając w nowy wymiar rozrywki. Tytus, Romek i A’Tomek pokażą, jak fascynujące i ciekawe są nowe technologie, w jaki sposób mogą pomagać nam w codziennym życiu, ale też dostarczać przyjemności i unikalnych wrażeń.\nW ofercie sklepów sieci znajdą się też albumy komiksowe z przygodami bohaterów stworzonych przez Papcia Chmiela, w tym wydawnictwa specjalne.\nMedia Markt jest międzynarodową siecią specjalistycznych sklepów, oferujących produkty z zakresu elektroniki użytkowej. Media Markt oferuje także pakiet usług dodatkowych oraz profesjonalne doradztwo. Obecnie sieć w Polsce liczy 63 placówki.\nBiedronka nie przestaje rosnąć\nPiotr Korek: z branży handlowej do budowlanej


Graj Dolphins Pearl w 7Signs Casino\n7Signs Casino Dolphins Pearl\nW tej stronie skonsultowano w ogólnym zarysie główne tematy. Duża liczba sekcji na naszej stronie zawiera linki do podrozdziałów, jakie poruszają konkretne tematy bardziej szczegółowo. Główną rzeczą, którą duża liczba ludzi już pojmuje na temat ludzi maszyn hazardowych w jaki sposób Dolphins Pearl jest owo, że są ów lampy najbardziej popularną oraz dochodową grą przy każdym kasynie jak 7Signs Casino. Może nie jest to rzeczywistością w niektórych krajach Europy, ale to prawdą także przy Australii, tylko iż tam nazywają owe gry "poker machines" lub "pokies".\nJednak jeśli przeczytasz każde strony w tejże sekcji naszej witryny, będziesz na tyle wyedukowany w zakresie tych gier, że będziesz mógł prawnie nazywać się specjalistą od automatów aż do gry. Nie mamy magicznej formuły, jakim sposobem wygrać w owe gry, ale mamy pewne spostrzeżenia na temat tego, jak działa matematyka, jakimi możemy się podzielić. Uważamy, że wyedukowani gracze mają większą ilość wiadomości zabawy i zwiększają swoje szanse w wygraną.\nAutomat do rozrywki to gra hazardowa z obracającymi się bębnami. Na bębnach tych znajdują się znaki, które lądują losowo po postawieniu zakładu i zakręceniu bębnami. Jeśli te symbole ustawią się przy jednej linii, wygrywasz nagrody w zależności od tego, które symbole wypadną na tej "płatnej linii" w 7Signs Casino.\nGry te istnieją znane od końca XIX wieku, jednak od tego okresu ich popularność stale rośnie. Pierwotnie były to urządzenia fizyczne, które do obracania bębnami wykorzystywały sprężyny i koła zębate. Nowoczesne automaty do gier wykorzystują program komputerowy zwany generatorem liczb losowych, żeby określić, które znaki lądują gdzie.\nGenerator liczb losowych to program komputerowy, jaki cyklicznie przechodzi za pośrednictwem tysiące liczb na sekundę. Kiedy naciskasz przycisk obrotu, system zatrzymuje się w miejscu, w jakim się znajduje. Ilości te odpowiadają przystankom i symbolom na bębnach.\nAutomaty wrzutowe przez internet działają tak samo jak ich stacjonarne odpowiedniki. Cała fabuła odbywa się jednakże wirtualnie, za pośrednictwem komputera i Internetu. Ale generatory liczb losowych działają szczegółowo tak samo. Tak naprawdę większość dostawców oprogramowania dla kasyn tworzy automaty online, które to konkurują z ich stacjonarnymi odpowiednikami pod względem grafiki, rozgrywki i efektów dźwiękowych. W 7Signs Casino możesz odnaleźć mniej licencjonowanych komputerów, ale znajdziesz w tamtym miejscu również zdumiewającą różnorodność oryginalnych gier aż do wyboru.\nWięcej o opcjach darmowej zabawy piszemy w kolejnej części tego przewodnika, w podtytule "Darmowe automaty". O lepszych procentach zwrotu i ich przyczynach piszemy w następnej frakcji, zatytułowanej "Automaty służące do gry na rzeczywiste pieniądze". Dlaczego dlatego powinieneś grać dzięki automatach online?\nDarmowe automaty do zabawy, np. Dolphins Pearl są stosunkowo nowym zjawiskiem. Kiedy jedynym miejscem, w którym można stało grać było kasyno, nie można było grać w bezpłatne automaty do gier. Jaki byłby treść w 7Signs Casino oferującym coś takiego?\nJednak 7Signs Casino online nie muszą się zamartwiać o to, jak wiele pieniędzy zarabiają na stopę kwadratową w taki sam środek, jak kasyna stacjonarne. Dlatego pozwalają graczom wypróbować swoje gry za darmo po nadziei, że dywanom się spodobają i będą chcieli grać za prawdziwe finanse. Powinieneś z owego skorzystać, ale jedynie do pewnego momentu.\nOczywiście, uważamy, że właściwym zastosowaniem gry na automatach do gry jest włożenie pieniędzy aż do gry. Automaty służące do gry na oryginalne pieniądze dostępne w Internecie są, naszym zdaniem, tak samo rzetelne, jeśli nie lepsze od tych, które można znaleźć w kasynie stacjonarnym. Ów internetowe gry posiadają najnowocześniejszą grafikę jak i również efekty dźwiękowe. A co najlepsze, o ile grasz za oryginalne pieniądze online, doświadczasz jednych z najlepszych procentów zwrotu przy branży.\nJak zawczasu wspomnieliśmy, koszty kierowania kasyna online 7Signs Casino są znacznie mniejsze niż koszty kierowania tradycyjnego kasyna stacjonarnego. Firmy hazardowe mają możliwość wykorzystać te gospodarności, aby zaoferować kredytobiorcom lepszą grę pod postacią lepszego procentu zwrotu.\nJeśli grasz wraz z Stanów Zjednoczonych, masz ograniczony wybór, jeżeli chodzi o gry kasynowe na rzeczywiste pieniądze, takie jak Dolphins Pearl. Dzieje się tak dlatego, że USA zdelegalizowało oferowanie prawdziwych gier hazardowych klientom przez Internet. Ale w przeważającej liczbie stanów nie jest nielegalne granie w ów gry na finanse - nielegalne wydaje się być jedynie oferowanie tych gier za pieniądze.\nO ile nam wiadomo, NIKT nigdy nie został obwiniony w Stanach Zjednoczonych za grę w automatach online na pieniądze. Tak naprawdę wyłącznie dwie osoby, na temat których wiemy, zostały postawione w forma oskarżenia w nawiązaniu z grami hazardowymi przy Internecie, a obie były graczami warsztatów sportowych.\nGracze z innych krajów mogą mieć więcej możliwości. Kasyna 7Signs Casino w Sieci nie szczędzą trudów, by pozyskać świeżych graczy, na wzór z Australii, w którym miejscu hazard jest o wiele bardziej popularny niż w Stanach Zjednoczonych.\nPolscy gracze wolą zakłady sportowe i gry stołowe od automatów takich jak Dolphins Pearl, ale i naprawdę grają. Australijscy gracze nazywają te gry "pokies na oryginalne pieniądze", podczas wówczas gdy gracze z Ogromnej Brytanii nazywają hałasuje "maszynami owocowymi dzięki prawdziwe pieniądze".


Otwórz buzię czyli pies u dentysty | Pies Rasowy\nTekst i fot.: dr n. wet. Katarzyna Jodkowska | Sekcja Stomatologii Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii Małych Zwierząt, prywatna praktyka lekarsko-weterynaryjna\nArtykułem Pani dr Joanny Zarzyńskiej, opublikowanym we wrześniowo–październikowym numerze „Psa Rasowego”, rozpoczęliśmy cykl artykułów o zdrowiu, higienie oraz chorobach jamy ustnej psów. Artykuły te, mamy nadzieję, odpowiedzą na pytania właściciela każdego psa oraz przyczynią się do rozpowszechnienia się profilaktyki chorób jamy ustnej.\nCzęść I – Anatomia i fizjologia\nUzębienie psa, zwierzęcia mięsożernego, ma charakter seko-bunodontyczny (od łac. seco – nacinam, buno – miażdżę, dens – ząb), czyli tnąco-miażdżący, złożony z zębów o ostrych krawędziach przystosowanych do nacinania oraz zębów trzonowych, częściowo o ostrych, a częściowo o płaskich zaokrąglonych guzkach służących do miażdżenia pokarmu. Łuk zębów szczęki przykrywa łuk zębów żuchwy, szczęka jest nieznacznie szersza od żuchwy, co również umożliwia przecinanie pożywienia na fragmenty.\nRys. Schemat uzębienia dorosłego psa\nOpisując uzębienie zwierząt (a także człowieka), posługujemy się tak zwanym wzorem zębowym. Określa on liczbę oraz rodzaje zębów w połowie szczęki i połowie żuchwy danego osobnika. Aby z takiego wzoru odczytać liczbę wszystkich zębów, należy zsumować poszczególne grupy i pomnożyć przez dwa.\nA oto wzór zębowy psa:\n– uzębienie mleczne\n2 x (i3/3 c1/1 p3/3) = 28 zębów\n– uzębienie stałe\n2 x (I 3/3 C 1/1 P 4/4 M 2/3) = 42 zęby, przy czym małą literą oznaczamy zęby mleczne, np. „i”, a wielką zęby stałe, np. „I”. Skróty nazw poszczególnych grup zębów wywodzą się z łaciny i tak:\nI – to zęby sieczne – łac. dentes incisivi\nC – kły – dentes canini\nP – zęby przedtrzonowe – dentes premolares\nM – zęby trzonowe – dentes molares\nPies, podobnie jak większość ssaków, w tym człowiek, ma dwa komplety zębów – zęby mleczne i zęby stałe. Zwierzę rodzi się bez zębów, a pierwsze mleczne siekacze pojawiają się w trzecim lub czwartym tygodniu życia. W wieku 6–8 tygodni uzębienie mleczne jest kompletne. Wymiana zębów z mlecznych na stałe rozpoczyna się około 12.–16. tygodnia i trwa do szóstego miesiąca życia. U małych ras psów wyrzynanie się zębów stałych może rozpocząć się nieco później. U niektórych ras, szczególnie u terierów tybetańskich, terierów pszenicznych, yorkshire terierów i chihuahua oraz niektórych innych może wystąpić, najprawdopodobniej dziedziczne, opóźnione wyrzynanie się zębów. Obserwuje się wtedy w wieku czterech tygodni niewyrżnięte zęby mleczne przykryte dziąsłami. Jeśli zęby nie wyrosną do szóstego, ósmego tygodnia życia, należy udać się do lekarza, aby zbadał szczenię pod kątem stomatologicznym oraz wykonał kontrolne badanie RTG mające na celu uwidocznienie lub brak niewyrżniętych zębów. Jeśli zajdzie taka potrzeba, to w odpowiednim czasie odsłania się niewyrżnięte zęby, wycinając fragment dziąsła w znieczuleniu ogólnym.\nFotografie RTG: zawiązek zęba (a), kieł u młodego psa (b) i kieł u dorosłego psa (c)\nZęby mleczne są mniej liczne od stałych, gdyż szczenięta nie gryzą tyle co psy dorosłe. Zęby te są zwykle mniejsze i ostrzejsze od zębów stałych, ale potrafią być bardzo podobne. W niektórych sytuacjach, gdy nie wiadomo, czy jest to ząb stały czy mleczny, należy wykonać badanie radiologiczne i na jego podstawie odróżnić oba rodzaje uzębienia. Język w wieku szczenięcym na swoim brzegu posiada liczne brodawki brzeżne wspomagające ssanie i zanikające po zmianie konsystencji pokarmu.\nWyrzynanie się i wymiana zębów u psa\nPodczas wymiany uzębienia szczenię może się bardziej ślinić, mniej chętnie bawić ulubionymi zabawkami lub – wręcz przeciwnie – stać się domowym niszczycielem. Często pojawia się nieprzyjemny zapach z jamy ustnej. Warto w tym czasie pokazać pupila rodzinnemu lekarzowi weterynarii, gdyż jest to bardzo ważny okres dla kształtowania się zgryzu. Widząc tendencje do pewnych nieprawidłowości, lekarz może zalecić ćwiczenia ortodontyczne. Jeśli mleczaki wbijają się w podniebienie lub dziąsła, powodując ból, albo nieprawidłowo ustawione, ścierają się o siebie, należy je jak najszybciej usunąć. Zęby mleczne nie powinny współistnieć w jamie ustnej zwierzęcia z całkowicie wyrżniętym kompletem zębów stałych – należy je wtedy koniecznie usunąć, a dlaczego i kiedy najlepiej to zrobić, opiszemy w następnym artykule.\nW uzębieniu stałym pies „uśmiecha się” 42 zębami. Każda z grup zębów…\nPoprzedniW sidłach lęku separacyjnego\nNastępnyJak stymulować mózg i zmysły psa? (cz. 1)


Art. 785. KPC - Wydanie dokumentów potrzebnych do nadania klauzuli wykonalności - Kodeks postępowania cywilnego\nJesteś tutaj:Strona główna Akty prawne Kodeks postępowania cywilnego Część trzecia. Postępowanie egzekucyjne Księga czwarta. Postępowanie w razie zaginięcia lub zniszczenia akt Tytuł I. Przepisy ogólne Dział II. Tytuły egzekucyjne i klauzula wykonalności Art. 785. Wydanie dokumentów potrzebnych do nadania klauzuli wykonalności