Poprzednia 1 8 58 98 105 106 107 108 109 110 template Następny\nTak wyszedł Pro kit z combi w liftbacku z lpg\nno ładnie siedzi.\nSporadycznie umieszczam swoje posty na tym forum (częściej czytam Wasze wypowiedzi, opinie, porady). Nie liczcie na to, że przeczytałem cały wątek, ale znaczną jego część. Otóż od 2010 jestem posiadaczem O2FL 1.8 TSI (lift). Wszystko fabryczne. Już od nowości wyjeżdżając z osiedla zaczepiałem podwoziem o próg zwalniający . Na początku przy większych prędkościach a ostatnio nawet przy dużo, dużo mniejszych. Z tego powodu zainteresowałem się wnikliwiej tym wątkiem. Zgodnie z sugestiami zmierzyłem odległość od środka piasty do nadkola. Wyszło przód 39, tył 37 (185/65R15-zimówki 2 sezon, ½ baku i ok 10 kg w bagażniku oprócz pełnego zapasu). Prawie jak RS tylko trochę odwrotnie .\nwymiar powinien być przód - 376, tył - 386\nCzyli według sugestii forumowych nawet w tym wątku: tył do wymiany (żeby nie szorować podwoziem i nie wyglądać jak motorówka) a przód jeszcze niekoniecznie. I teraz najciekawsze. Ocieram (i ocierałem) o próg podwoziem, gdy przejechałem próg przednimi kołami – nie tylnymi. Chociaż tył o jest obecnie 2 cm niżej. Nie mam haka ani LPG tylko pełny zapas.\nScenariusz I (sam tył): Czyli po wymianie tyłu na „mocniejsze” sprężyny i amortyzatory i podniesieniu tyłu o 4 cm do np. 41 to miejsce w podwoziu, w którym ocieram o próg podniesie się jedynie o 1 cm (jest na "wysokości" 1/4 odstępu pomiędzy kołami - zwykła matematyka). Wynika z tego, że powinienem podnieść i „wzmocnić” przede wszystkim przód, żeby się nie „zapadał” po przejechaniu garbu, choć z pomiaru przodu (39 cm) wynika, że jest w „lepszym” stanie niż tył.\nScenariusz II (sam przód): I teraz, jeżeli podniosę przód tylko o 2 cm, czyli też do 41 cm to z matematyki wynika, że miejsce, którym ocieram o próg podniesie się aż o 1,5 cm (przy założeniu takiego samego ugięcia przedniej osi). I pomimo tego, że tył miałbym dużo niżej, aby nie ocierać podwoziem o próg, dla mnie bardziej efektywne byłoby podniesienie samego przodu. W dodatku, jeżeli na przód założę sprężyny i amortyzatory z mniejszym ugięciem, to jest szansa, że miejsce, którym ocieram o próg w czasie przejazdu będzie wyżej o 2 a może nawet o 2.5 cm. To bardzo dużo. Przy takim podejściu nie ocierałbym podwoziem o próg, ale wyglądałbym jak motorówka.\nScenariusz III (tył i przód): W mojej sytuacji ten scenariusz wydaje się najbardziej zasadny (pisał w tym wątku kol. yunior81 ). Przede wszystkim 1.) „wzmocnienie” i ewentualnie podniesienie przodu, aby było mniejsze ugięcie oraz 2.) „wzmocnienie” i podniesienie tyłu, bo już lekko jest wysłużony (ma tylko 37cm). Nie specjalnie zależy mi na znacznym podnoszeniu obu osi lecz na zmniejszeniu ugięcia (usztywnieniu). Moim zdaniem podniesienie obu osi na 41 cm będzie nieładne.\nWychodzi na to, że będę szukał twardszych (12.4/12.5 może nawet 13mm) sprężyn, ale niekoniecznie dużo dłuższych oraz dobrze do tego dobranych amortyzatorów. Jeżeli ktoś z Was ma O2FL 1.8 CDAA (bo każdy silnik ma inną masę) i zmieniał amortyzatory i sprężyny na obu osiach, to byłbym wdzięczny za informację (nawet na priv) łącznie z indywidualną oceną post factum Waszych wyborów.\nTo mój pierwszy post od kilku lat i na pewno najdłuższy, jaki kiedykolwiek napisałem na tym forum.\nJak kogoś zanudziłem to przepraszam.\nZamieszczone przez abrymarz Zobacz posta\nWymiar przód-376, tył-386 dotyczy RSa\nDla Twojej Octavii wymiar jest przód-391, tył-398\nZmień na początek tylko tył, zobaczysz jaki będzie efekt, moim zdaniem to wystarczy, a jeśli nie to wtedy zmienisz przód. Po co od razu ładować się w koszty?\nOri przednie amory, sprężyny, hamulce są bardzo dobrej jakości i wytrzymują lata.\nCo prawda nie mierzyłem tych odległości jak autko było nowe, ale jeśli z tyłu miało 398 a teraz ma 370 (+/-1) to generalnie środek samochodu obniżył się o 14mm (na postoju).\nWynika z tego, że tył "padł" po 8 latach pomimo, że autko przejechało tylko 63kkm.\nZmień na początek tylko tył\nCzyli na początek sam tył, aby było przynajmniej 398 (może 400). To podniesie się środek o 14mm. To dużo.\nPrzód faktycznie niby trzyma wymiar, ale mam wrażenie (może tylko wrażenie), że ma większe ugięcie (takie maślane). Może to też wynikać z tego, że dla fanu alternatywnie jeżdżę Suzuki Swift Sport na 195/45R17 (dosłownie jak gokart). I przód na razie zostawię w spokoju.\nTen tył w O2FL chyba faktycznie skodzie (czy też vw) wypadł słabo, bo 4 lata temu wymieniałem tylne tarcze i klocki (by kol. DGW). A przód, jak widać, trzyma wszystko.\nSpróbuję (z tyłu) pójść w kierunku sprężyn MONROE SP3349 i amortyzatorów KYB serii Ultra SR (sam taki mądry nie jestem - wyczytałem w tym wątku ) chyba, że ktoś mi to odradzi (z wytłumaczeniem dlaczego).\nDzięki leonn za tabelkę\ntył "padł" po 8 latach pomimo, że autko przejechało tylko 63kkm.\nTo i tak długo zwlekałeś z wymianą, zerknij na początek tego tematu sprężyny wymieniane były na gwarancji przez ASO\nNo przecież mówiłem właśnie to co sam już wiesz\nSpróbuję (z tyłu) pójść w kierunku sprężyn MONROE SP3349 i amortyzatorów KYB serii Ultra SR (sam taki mądry nie jestem - wyczytałem w tym wątku ) chyba, że ktoś mi to odradzi (z wytłumaczeniem dlaczego\nMonroe sp3349 to HD do kombi, za wysoko możesz mieć tył jest zdjęcie w temacie OII HB z sp3349 trzyma wymiar 430, ja mam w kombi te sprężyny, no chyba że potrzebujesz jakieś ciężary wozić.\nPo co chcesz amory wymieniać? Jedź najpierw na diagnostykę sprawdź na szarpaku ile mają procent zużycia.\nPrzewiń parę kartek do tyłu koledzy zakładali Lesjo 20 do HB i na Twoim miejscu te bym założył albo 19, albo Monroe SP3295.\nKupisz je u konkon\nu mnie temat sprężyn dalej aktualny - zaczyna mi przeszkadzać twardość tyłu\nW poniższym linku można podejrzeć jak O2 się ma na różnym zawieszeniu\nCzyli teraz na tył LESJOFORS LS4285720 ?\nprzypuszczam że jako HD to też są podobnie twarde jak SP3349\nTo LS4285719 ? Odpowiednik org.1K0511115BG\nAle znając jakość oryginalnych to 19-tki zdecydowanie przewyższają i kolejne ze specyfikacji oryginalnych.\nPrzymierzam się do nich. Może ktoś niedawno zakładał i pokaże foto kombi na LS19 ?\nJa ma założone do liftbecka z gazem i hakiem LS19 i tył mam na wysokości 38cm czyli przynajmniej 0,5 cm poniżej normy. Poszukaj w wątku chyba Czernobyl miał założone LS19 w kombi po czym zmienił na LS20 bo na LS19 tył mu za bardzo siedział. Jeżeli chodzi o twardość to moje LS19 są dla mnie OK.\nTe zdjęcia na ruskich stronach są trochę bez sensu bo nie wiadomo, czy pokazywane tam auta mają LPG czy nie a to całkowicie zmienia sprawę.\nnawet nie w kombi - w liftbacku z lpg na '19' tył mi siadał. z '20' jestem natomiast niezmiennie zadowolony - pisałem na poprzednich stronach, że spisały się jak dotąd w absolutnie każdej sytuacji, a tyłek z rodzinnym pakietem wakacyjnym również nie siada - od momentu montażu 20 nigdy nie miałem 'motorówki', niezależnie od załadunku. Także '19' nie polecam\nA używa ktoś wyższych podkładek gumowych pod sprężyny.\nPoważnie chcesz zmienić sp3349 na bardziej miekkie?\njeszcze nie zdecydowałem, ale tak myśle\nTwardość to rzecz względna, a wymiar to już sprawa bezwzględna. Jeżeli masz z tyłu 41-42 cm to to jest ewidentnie za wysoko. Jeżeli Twoje auto stoi dalej tak jak na zdjęciach, które pokazywałeś dwie strony wcześniej to wygląda to przynajmniej dziwnie. Z tyłu ma być 394mm +/- 10mm i w tych granicach jest OK reszta nie jest OK. Oczywiście mogą być przypadki, że komuś 41-42 z tyłu pasuje, bo jeździ w 5 osób na wakacje załadowany na full ale to jest sprawa indywidualnego podejścia.\ndokładnie ... 2-3 cm różnicy między przodem a tyłem, niby mało ale swoje robi. Jeżeli ktoś na co dzień dociąży auto - to OK. Wtedy twardości nie odczuwa się tak jak na pusto, a i wymiar jest dobry.\nJa w zeszłym roku przed wyjazdem wakacyjnym założyłem do Ol kombi LPG: Kayaba RH6789 od Oll kombi i w tej chwili przy 1/1 LPG i 1/2 benzyny z dojazdówką i bez haka: 38,5 cm.\nPo zapakowaniu na wyjazd do bagażnika ok 150 kg, 1/1 LPG i 1/4 benzyny mam tylko zdjęcie nie mam pomiaru. Zależy mi aby wyżej był tył po zapakowaniu bo przód 41 cm.\nSkoro KYB RH6789, MONROE SP3349 i LESJÖFORS 4285720 to odpowiedniki, jak myślicie będzie między nimi różnica w ugięciu czy nie? KYB trzyma nieźle ale wolałbym wyżej przy zapakowanym samochodzie. 201803.jpg  \nKYB RH6789 i LESJÖFORS 4285720 mają te same wymiary - MONROE SP3349 jest dłuższa i auto jest wyżej na nich.\nJak chcesz to Ci sprzedam moje MONROE SP3349 ... jak nowe.\nI wskoczyły 19 na tył. SP3349 jak dla mnie, i moich potrzeb trochę na wyrost były. Przejechałem na nich mniej niż 2 tys. km. Jak by ktoś był zainteresowany to są do wzięcia\nWitam. Prześledziłem wątek sprężyć i dzisiaj postanowiłem przemierzyć moje autko. Z tylu 375mm wiec nisko. Położyłem sie pod auto zeby sprawdzić jakie sa wstawione sprężyny bo auto sprowadziłem z nie je. Rok temu i dołożyłem gaz. Wić z oględzin wynika ze mam wstawione sprężyny z kropkami 1xbiala 3x żółta czyli takie jakie były wymieniane w serwisie w ramach reklamacji. Tylko ze na tych sprężynach po tylu latach tez już jest za nisko o ok 1,5 cm. Pomiar był przy prawie pustym zbiorniku lpg i wyjętej podłodze. Wiec jak sie zapakuje to jest słabo. Chyba przymieze sie do tych sprężyn lesjofors 20. Polecacie wymienić tylko sprężyny cze gumowe podkładki z góry i dołu tez?\nZa jakiś czas muszę zrobić zawieszenie z tylu bo zbieżność i katy sie delikatnie rozjechały. Co prawda na diagnostyce pan powiedział ze przy nowych sprężynach tył sie podniesie i katy tez trochę sie poprawia ale chyba wszystko bedzie trzeba poustawiać od nowa. Przy okazji zapytam: ktos ustawiał pełna geometrię gdzieś w okolicach Jeleniej góry. Możecie kogoś polecić bo z ta geometria to różnie jest.\nChyba przymieze sie do tych sprężyn lesjofors 20.\nNie miałem lesjo20, ale miałem monroe sp3349 byłem zadowolony ale ... . Powiem Ci, że jeżeli komfort dla Ciebie jest ważny to lesjo20 mogą być dla Ciebie za twarde i niekomfortowe, chyba że codziennie jeździsz z dociążonym samochodem, bo wtedy takie sprężyny ładnie amortyzują i jest OK.\nJa zmieniłem na lesjo19 i jest komfortowo. Porównując seryjne sprężyny do odpowiedników lesjo19, to te 19 są zauważalnie twardsze ale nadal komfortowe .... pewnie Ci co mają lesjo20 powiedzą że tył siada na 19.... siada bo ma siadać, ale nieprzesadnie.\nSprężyny HD dla mnie były za twarde, a w planie były koła 16" dlatego nastąpiła zmiana na lesjo19 i teraz jest przyjemność z jazdy. A raz czy dwa do roku na większy wyjazd można jechać tzw motorówką ale nie tak jak na seryjnych.\n... w tym wątku jest kilka mądrych opinii które brałem pod uwagę przy wyborze lesjo19 ...min koledzy yunior81 i aronus\nNo jeszcze to przemyśle. Zastanawia mnie tylko dlaczego skoro mam założenie niby te mocniejsze ktore montowali na wymianę to dlaczego ja mieszać dzisiaj prawie na pusto mam 37,5 cm. Generał je bym to zostawił ale katy mam podobno na górnej granicy i bede wymieniał tuleje a pózniej pełna geometria wiec zasta nawiąż sie odrazu nad sprężynami. Ktoś coś doradzi?\nPanowie, wybaczcie, że nie czytałem poprzednich przeszło 2600 postów.\nPękła sprężyna na przednim amorze, czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć, jakie sprężyny powinienem założyć?\nKatalog intercars standardowo dopasowuje LESJOFORS LS4085710, zatem czy to dobry wybór czy celować w coś innego?\nOII przed liftem, jeżdżę głównie sam.


Wizytówka firmy: Producent i importer elementów ze stali nierdzewnej - Baluss\nFirma Baluss jest bezpośrednim producentem i importerem elementów i okuć nierdzewnych do szkła. Posiada wieloletnie doświadczenie w branży. Oferuje szeroki wachlarz produktów zróżnicowany pod względem kształtów oraz wzorów. Atrakcyjna oferta umożliwia klientom dopasowanie produktu do indywidualnych potrzeb. Producent i importer elementów ze stali nierdzewnej do produkcji wykorzystuje najwyższej jakości materiały. Są one bezpieczne oraz nie wymagają spawania. Dzięki temu każdy może zmontować je samodzielnie bez żadnych komplikacji.\nElementy nierdzewne od Baluss charakteryzuje estetyczny wygląd oraz solidne wykonanie. Ich zastosowanie daje gwarancję bezpieczeństwa oraz solidnie wykonanej konstrukcji. Designerski wygląd dodatkowo podnosi charakter miejsca, w którym są umieszczane. W ofercie Baluss znajdą Państwo atrakcyjną ofertę elementów ze stali nierdzewnej. Należą do nich między innymi:\n- elementy balustrad systemowych, całoszklanych, drewnianych\n- systemy ścian szklanych\n- okucia i uchwyty do szkła\n- mocowania fasadowe Spider\n- akcesoria do kabin prysznicowych\nSklep internetowy Baluss gwarantuje kompleksowe wykonywanie usług. Współpraca z najlepszym kurierem umożliwia firmie terminowe załatwienie formalności. Dzięki temu klient ma zapewnioną bezpieczną dostawę towaru na czas.\nTytuł: Producent i importer elementów ze stali nierdzewnej - Baluss\nSłowa kluczowe: producent i importer elementów ze stali nierdzewnej, sklep internetowy, elementy nierdzewne


Polityka Prywatności | AAAMeble\nTo jest ważna informacja ponieważ przetwarzamy Państwa dane osobowe (przynajmniej adres email, na który otrzymali Państwo tę informację)!\nDbając o zgodne z prawem przetwarzanie Państwa danych osobowych oraz spełniając względem Państwa obowiązek informacyjny, prosimy o reakcję, jeśli uważają Państwo, że Państwa dane osobowe nie powinny być przez Nas używane.\nW związku z wejściem w życie od dnia 25 maja 2018 r. Rozporządzenia „RODO”, zwanego także „GDPR” lub „Ogólnym Rozporządzeniem o Ochronie Danych” (to znaczy Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, obecnie prowadzimy weryfikację wyrażonych przez naszych Klientów zgód na przetwarzanie danych.\nSpełniając względem Państwa obowiązek informacyjny prosimy o reakcję, jeśli uważają Państwo, że Państwa dane osobowe nie powinny być przez Nas używane.\nInformujemy, że administratorem Państwa danych osobowych jest Adver-Invest Spółka z o.o., zwana dalej jako Adver-Invest\nAby wnieść sprzeciw wobec dalszego przetwarzania przez ADVER-INVEST, Państwa danych osobowych w celach określonych poniżej (w szczególności Imienia i Nazwiska, adresu zamieszkania, adresu email, nr telefonu), proszę o zaznaczenie kratki z napisem sprzeciw – poniżej, co będzie równoznaczne z usunięciem tych danych z baz AdveiNVEST, oraz zakończeniem współpracy, w przypadku akceptacji proszę o zakreślenie kratki zgoda.\nCelem przetwarzania Państwa danych osobowych jest prowadzenie przez ADVERINVEST lub na jego zlecenie sprzedaży mebli, remontów, przebudowy nieruchomości, przedstawiania ofert projektowych, zamawiania materiałów, uzgadniania prac i wykonawców oraz prowadzenia działań promocyjnych obecnie, jak i w przyszłości.\nPaństwa dane przechowujemy przez okres niezbędny do realizacji czynności wynikających ze świadczonych usług.\nW celu prawidłowej realizacji usług Państwa dane osobowe mogą być udostępniane naszym zaufanym partnerom (np. w celu realizacji umowy współpracy przy sprzedaży mebli, remontu nieruchomości, uzgodnieniu projektu, itp).\ndostępu do Państwa danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania oraz uaktualnienia,\ndo wniesienia sprzeciwu wobec dalszego ich przetwarzania.\nProszę pamiętać, że skorzystanie z prawa cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody, także będą Państwo mieli prawo:\n"prawo do bycia zapomnianym".\nPoniżej znajdą Państwo wyjaśnienie praw.\nPrawo dostępu do swoich danych - czyli prawo zwrócenia się do ADVERINVEST z zapytaniem, czy przetwarzamy Państwa Dane Osobowe, a także zażądanie informacji m.in. na temat celów przetwarzania danych oraz osób trzecich, którym ADVERINVEST przekazuje Państwa Dane Osobowe.\nAby uzyskać dostęp do przechowywanych przez ADVERINVEST informacji, prosimy skontaktować się z nami, pod nr tel. +48 506621682, bądź na adres email rodo@aaamebel.pl\nPrawo żądania sprostowania, ograniczenia lub usunięcia danych - mogą Państwo zaktualizować swoje Dane Osobowe. W celu przekazania dyspozycji w zakresie aktualizacji danych, ograniczenia ich przetwarzania lub ich usunięcia, prosimy skontaktować się z nami, pod nr tel. +48 506621682, bądź na adres email rodo@aaamebel.pl\nPrawo wniesienia sprzeciwu - mają Państwo prawo wnieść sprzeciw do ADVERINVEST w zakresie, w jakim podstawą przetwarzania danych osobowych jest przesłanka uzasadnionego interesu ADVERINVEST, w tym. przesyłania spersonalizowanych ofert. W celu wniesienia sprzeciwu prosimy skontaktować się z nami, pod nr tel. +48 506 682 bądź na adres email rodo@aaamebel.pl\nPrawo wycofania zgody - w zakresie, w jakim podstawą przetwarzania danych osobowych jest Państwa zgoda, mają Państwo prawo jej wycofania w dowolnym czasie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. W celu wycofania zgody prosimy skontaktować się z nami, pod nr tel. +48 505 94 99 33, bądź na adres email rodo@aaamebel.pl\nPrawo do przenoszenia danych - w zakresie, w jakim Państwa dane są przetwarzane w celu zawarcia i wykonywania umowy lub przetwarzane na podstawie Państwa zgody, przysługuje Państwu prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od AdveriNVEST danych osobowych, Na Państwa żądanie dane te mogą zostać przesłane innemu administratorowi danych. Uprawnienie do przenoszenia danych nie dotyczy danych, które stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa. W celu skorzystania z prawa przenoszenia danych, prosimy skontaktować się z nami pod nr tel. +48 506621682, bądź na adres email rodo@aaamebel.pl\nPrawo wniesienia skargi do organu nadzorczego – przysługuje Państwu również prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych.\n©2020 by AAAMebel.


Uszy i oczy zalepione mają 500+ i emeryturami - wiocha.pl absurd 1665695\nUszy i oczy zalepione mają 500+ i emeryturami\nDodano: 2021-03-09, 17:41:07 przez: Fixumdyrdum\nPiS kradnie ale się dzieli. 99% argumentacji pisiorów\nDuda z Unii Wolności, Witek z Unii Wolności, Gliński z Unii Wolności i Zielonych, Macierewicz założyciel KORu, Terlecki dziecko-kwiat. Jaka to 'prawica'? Skrajne lewactwo.\nTo tusk nie ukradł wszystkiego z OFE?\nto w OFE coś jeszcze zostało po tym jak tFusk zajumał kilkaset miliardów na spłatę długów?\nGwoli ścisłości. Tusk być nikomu nie zajumał bo tych pieniędzy fizycznie w OFE nie było. Nawet złamanej złotówki. Zamienił tylko jedną obietnice pieniędzy (obligacje SP) na inną (emerytura w ZUS). To właśnie teraz Morawiecki zajuma ci albo 15% albo 100% gdy przeniesiesz do ZUS. Brawo ty.\ndalej nie rozumiem dlaczego mylicie pis z prawicą .\nMożesz uniknąć podatki 15% i przenieść środki do ZUS czyli stracić wszystko.\nKradli komuniści, kradły solidaruchy, kradło SLD, potem PO, teraz kradnie PIS a ci co przyjdą po nich,też będą kraść,bo taka jest koorva mentalność w tym kraju. I nic się nie zmieni dopóki nie pozdycha pewne pokolenie lub dwa.\nHej lewaku, to co kradnie PiS, to resztki po tym co ukradł Tusk. Coś krótka pamięć?\nCzyli ich usprawiedliwiasz?\nSpokojnie, zaraz dojdzie PO do władzy, wszystko odkręci i będzie jak pod ciepłą kołderką. Nie ma co się przejmować. Przecież ufamy Borysowi Budce? :D\nandrzejandrzej na pewno bardziej niż prawakom z PiS i Konfederacji :) Budka jaki jest taki jest ale i tak przy prawakach to jest najlepszy :)\nWeź się nie osmieszaj. Pokazał głosując za podwyżkami dla swoich partyjniakow jaki jest najlepszy :) Pamiętasz?\nandrzejandrzej tyle że wiesz dzwońcu że ja nie jestem wyborcą PO? Ja tylko stwierdzam że Budka przy inteligencji z PiS czy Konfederacji jest Einsteinem ale nie znaczy że go popieram :)\nNie mówię, że jesteś ich wyborcą. Po prostu Budka, bardziej stara się pokazać z europejskiej i praworządnej strony, a tak naprawdę to taki sam debil jak Ci z Pisu i innych partii. Zresztą PO, tak samo jak PIS już pokazali jak rządzą. Powinni zawiązać koalicję i przestać udawać, że są przeciw sobie.\nZłodziejstwo w czystej postaci to prawda ... Przypomne wam również tumany że rudy chciał sobie wziąć wszystko a nie 15% ale o czym mowa z hipokrytami przecież dyskusji nie przeprowadzisz .. prawda ?\nTrzeba być niedorozwinietym żeby uwierzyć pisowi w to ich podszywanie się pod prawice. Zasilki i monopol rządu to typowa komuna. PiS jest kulturowo, na pokaz prawicowy żeby ludzie o niskim IQ jak autor tego posta sami gromili poglądy wolnosciowe i prawdziwie prawicowe(liberalizm klasyczny). To już naprawdę potrzeba nie mieć pojęcia o tym czym jest prawica i lewica. Większość lewaków nie wie w co wierzy i to do tego stopnia ze myślą że w lewicy chodzu o wolność jednostki :D\nNo ale co ma PiS wspólnego z prawicą?! Przecież to komuchy, tylko stolicę zamiast w Moskwie mają w Toruniu. O prawicy to oni nawet w życiu nie słyszeli!\nale nam, lewakom też zabiera i też nie słychać naszego kwiku... naród frajerów mocnych tylko w necie...\nPewnie nie wiedzą, albo kupili jakiś bałach wciśnięty w qrwizji.\na moze prawaki dawno maja juz w zusie a ofe także kradło i jest tylko w biednych krajach Niemcy nie maja offe\nAle bredzisz. Ale co tu wymagać od troglodyty.\nPiSowi koryto sie konczy a dworek Obajtka jeszcze nie wykonczony...\nRządy nas dymały , dymają i dymać będą , a ZUS nas nie dyma?\nZUS dyma tylko tych co dają się dymać.\nmylisz pojecia mnie jako człowieka o poglądach prawicowych bardzo to denerwuje wiec prawaki będą krzyczeć nie usłyszysz krzyku pisiorów\nCzłowieku o poglądach prawicowych, na kogo głosowałeś w wyborach prezydenckich? Jeżeli na Dudę albo na nikogo to wspierasz PiS i tyle.\nKoorva nie im tylko nam. Kto z tych ich wyborców pracuje i ma jakiś dochód oprócz 500+ i zapomogi? Oni się cieszą bi te 15% to dla nich idzie.\nPrawaki dostali 13, 14 i 500 plus i siedzą cicho.\nPieniądze z OFE zostały zablokowane i zabrane ustawę już wiela lat temu, przestały być nasze i przestalism miec mozliwosć wypłacenia ich lata temu. Pis jedyne co zrobił to zamiast przelać całości do Zusu zajumał 15 % do budżetu... nic wiecej\nNadal możesz je przelać do ZUS. Ale nie będą dziedziczone\nŻeby się nie zdziwili, jak zobaczą, ile osób zdecyduje się na IKE i odda im dobrowolnie 15 % :)\n"Członkowie PiS, którzy dostali stanowiska, płacą tzw. podatek funkcyjny, który partia nazywa składką członkowską. Mateusz Morawiecki wpłaca do partyjnej kasy 999 zł miesięcznie. Oprócz obowiązkowej składki, którą płacą wszyscy członkowie PiS, zarówno działacze, jak i sympatycy rządu powinni płacić dobrowolne darowizny na rzecz partii. Lipiec rozdał działaczom oświadczenia, które mieli wypełnić danymi osobowymi (imię, nazwisko, PESEL, dokładny adres zamieszkania), poza tym należało wpisać rodzaj zajmowanej funkcji oraz wysokość zadeklarowanej składki. I podpisać się pod wszystkim." - polityka.


Mieszkanie Sprzedaż, BIAŁYSTOK, ANTONIUK, 38.66 m2, 266754 zł\n266 754 zł 6 900,00 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\nCena 266 754 zł\nAtrakcyjne nowoczesne mieszkanie 2-pokojowe położone na ósmym piętrze w apartamentowcu położonym na os. Antoniuk, którego budowa zostanie zakończona w II kwartale 2022 roku.\nNa powierzchni 38,66 m2 znajduje się pokój dzienny z aneksem kuchennym, sypialnia, łazienka z WC, przedpokój.\nMieszkanie w stanie w stanie deweloperskim- w cenie 266 754 PLN.\nSymbol oferty MS-6332\nPowierzchnia całkowita 38,66 m²


Międzynarodowy Dzień Lasów - Aktualności - Nadleśnictwo Narol - Lasy Państwowe\n20.03.2019 | Wojciech Starzyk\n21 marca na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Lasów.\nŚwięto zostało ustanowione w 2012r. przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych a jego celem jest rozbudzanie świadomości znaczenia lasów dla człowieka.\nTegoroczna edycja odbywa się pod hasłem "Naucz się kochać lasy"\nJako jedna z największych instytucji zarządzającej lasami w Europie czujemy się odpowiedzialni za rodzimą przyrodę.\nLasy Państwowe prowadzą wielofunkcyjną gospodarkę leśną na terenie całej Polski. To oznacza, że w naszych lasach jest miejsce na ochronę przyrody, kształtowanie czystego środowiska, edukację przyrodniczą, różnorodność biologiczną, miejsca pracy, turystykę oraz produkcję drewna.\nMamy świadomość, że pogodzenie tak wielu różnych aspektów naszej działalności bywa niekiedy trudne do zrealizowania. My leśnicy kochamy nasze lasy i cały czas uczymy się korzystać z ich dobrodziejstw jak najlepiej i jak najmądrzej. Wszystko po to aby jeszcze długo po nas mogły spełniać różne funkcje i tak samo jak teraz cieszyć następne pokolenia Polaków.\nLink do spotu: Kliknij


NIEoczywista Obsługa Klienta w FOMLY - Fomly\nNIEoczywista Obsługa Klienta w FOMLY\nJakie znaczenie ma transport gabarytowych przesyłek do klienta?\nMa! I to bardzo duże, z czego sprawy sobie nie zdają w większości firmy handlowe bądź produkcyjne, sprzedające duże rozmiarowo produkty, wymagające niejednokrotnie kilkuosobowej ekipy do wniesienia samej paczki, nie mówiąc o złożeniu i ustawieniu sprzętu w danym miejscu.. I tu pojawia się problem.. 🙂\nCo mam zrobić z tym wielkim pudłem ważącym 90kg, które kurier zostawił pod moim domem?!\nChcemy uświadomić Cię, Drogi Czytelniku, o pewnym, być może dla niektórych mało znaczącym, elemencie obsługi klienta jakim jest transport mebli w miejsce docelowe wraz z ich wniesieniem, rozpakowaniem i ustawieniem. W zdecydowanej większości przypadków zakup mebli, bądź innych wielkogabarytowych produktów jak np. telewizory, domowe bieżnie, rowery stacjonarne etc., organizowany jest przez sprzedawców w możliwie najprostszy sposób:\nKlient kupił → organizujemy możliwie najtańszy transport (czytaj: kurier/spedycja) → kierowca zostawia paczkę na wycieraczce, bądź w przypadku przesyłek paletowych POD BLOKIEM / DOMEM (!!!) → sprawa załatwiona, wszyscy szczęśliwi… ale czy na pewno?!\nWiny dostawców w tym zasadniczo nie ma, gdyż standardowe usługi kurierskie nie obejmują wnoszenia, składania i ustawiania sprzętu w miejscu docelowym np. w mieszkaniu bądź biurze klienta. Z reguły aby do tego doszło klient musi liczyć na to, że kurier zgodzi się wynieść mebel do domu za dodatkową opłatą. Sytuacja zdaje się nie być tak kłopotliwa, jeśli mieszkasz w domu, bądź masz biuro na parterze, bo odległości wtedy nie są już takie duże. Ale jeśli mieszkasz w bloku bądź swoją firmę zlokalizowałeś na 10. piętrze biurowca, nie jest to już takie proste. Co więcej, nawet gdyby kurier był na tyle uprzejmy, że zaoferowałby wniesienie paczki, często jej waga i rozmiary nie pozwalają mu na to, aby to zrobić samodzielnie – kolejny problem, trzeba organizować ekipę do pomocy. Ale co jeśli jesteś kobietą, która jest aktualnie sama w domu i nie masz nikogo do pomocy?! Kolejny problem.. I tak dalej i tak dalej… Problemy piętrzą się same!\nNo dobra, paczka paczką, ale co jak jest to przesyłka paletowa ?\nDla mebli takich jak sofy, leżanki, narożniki itp. jedyną dopuszczalną przez przewoźników formą przewozu jest przesyłka paletowa i tu właśnie zaczynają się schody. O ile większą paczkę ważącą do 30kg (zasada ta dotyczy większości większych firm kurierskich) kurier jest zobowiązany wnieść pod drzwi, tak w przypadku palety ma ją zostawić w najbliższym możliwym miejscu, do którego jest wstanie dojechać wózkiem paletowym. Wtedy nie dość, że jako odbiorca takiej przesyłki zostajemy z kłopotliwym ładunkiem pod domem lub blokiem, to jeszcze musi sobie ją jakość “wtargać” do domu, po schodach, windą, nieważne… musi to jakoś zrobić 😉\nWielu z nas zamawiając np. meble do domu nie zdaje sobie sprawy z tego, że ZDECYDOWANA WIĘKSZOŚĆ Z NICH przekracza rozmiary zwykłych przesyłek kurierskich, więc jedyną opcją jaką ma sprzedawca jest zlecenie transportu na palecie o wymiarach 120x80cm (jeśli przesyłka przekracza wymiary palety, pozostaje tylko transport spedycyjny, bądź zaprzyjaźniona firma transportowa). Idąc dalej, zamawiając taki towar otrzymujemy tylko informację, że będzie to przesyłka paczkowa/paletowa, natomiast nikt nas nie informuje w jaki sposób ta przesyłka wyląduje (bądź nie!) pod naszymi drzwiami. Najczęściej zostajemy postawieni przed faktem dokonanym, gdy dzwoni do nas kierowca z informacją, że będzie za godzinę z paletą pod blokiem – taka jego rola, nie jego za to winić. W końcu zakupu dokonaliśmy u firmy X, dostawca jest jedynie dostawcą i dostaje wynagrodzenie za przewiezienie przesyłki z punktu A do B. I znowu, klient zostaje tym razem z PALETĄ POD BLOKIEM. Radź sobie sam!\nSam kilkukrotnie byłem w podobnej sytuacji, na szczęście miałem kogoś do pomocy, udało się rozpakować paletę i mniejszymi partiami wnieść przesyłkę po schodach, do windy i do mieszkania.. Kosztowało to sporo czasu i zachodu, ale się udało.. UFF!\nA przecież można było tego uniknąć, sprzedawca mógł się wykazać elementarną wręcz kreatywnością i tak zorganizować logistykę, abym nie musiał sam myśleć o tym w jaki sposób wnieść przesyłkę do mieszkania. Czas, praca, kręgosłup w końcu też jest tylko jeden.. Można było tego uniknąć, a w zasadzie ktoś mógł mi tego zaoszczędzić! Czy Ty, Czytelniku, nie chciałbyś aby sprzedawca zaoszczędził Ci tylu kłopotów z prostą czynnością jaką jest transport docelowy zamówionych przez Ciebie produktów? Założę się, że TAK 😉\nHurraaa! Wreszcie mam zamówione meble w domu… i tonę kartonów, streczu, styropianu i foliowych opakowań na korytarzu 🙂\nJeśli już udało nam się w pocie czoła wnieść nasze zamówione skarby do domu/mieszkania/biura, rozpakować całość, ustawić w miejscu docelowym, z reguły mamy jeszcze do wyniesienia i posegregowania masę odpadów transportowych jak kartony, styropiany zabezpieczające czy opakowania foliowe. Z tym wielkiego problemu nie ma, jest to lekkie, pakujemy wszystko do windy i na około 14 razy jedziemy w tą i z powrotem do śmietnika, żeby pozbyć się śmieci. Najlepsze jest to, że tego też sprzedawca mógł ci zaoszczędzić!\nDlaczego (prawie) wszyscy zostawiają klientów z takimi problemami ?\nA temat przecież jest pozornie prosty: wystarczy tak zorganizować logistykę, aby tych problemów klientom zaoszczędzić! I nie jest to żadne zagadnienie z dziedziny fizyki kwantowej, tylko zwykła, dobra organizacja działania, oparta o kontakty z zaufanymi podwykonawcami. Proste? Tak, proste, tylko dlaczego wciąż wielu sprzedawców nie zwraca na to uwagi i zostawia klienta z faktycznym PROBLEMEM? Odpowiedź nasuwa się sama: gdyż tak jest wygodniej i pewnie taniej dla sprzedawcy, który NIE TROSZCZY SIĘ o klienta.\nPostanowiliśmy więc zrobić to inaczej niż wszyscy… No dobra, inaczej niż WIĘKSZOŚĆ 😉\nJak więc wygląda NIEoczywista Obsługa Klienta w FOMLY?\nBardzo prosto i przyjemnie, zarówno dla naszych klientów.. jak i dla nas samych 🙂 Jesteśmy bowiem po to, aby rozwiązywać wszelkie problemy klientów, z którymi się zmagają, również te pozornie błahe, które w efekcie zamieniają się w niezadowolenie z zakupu/obsługi niedługo po zapłacie za towar.. (sic!).\nU nas wygląda to następująco:\nZamawiasz i płacisz za towar – nie ma znaczenia czy gotowy produkt ze sklepu www.sklep.fomly.pl czy zamówienie indywidualne według własnego projektu, nie ważne czy 1 małą pufę czy 10 sof na wyposażenie Twojej restauracji czy poczekalni dla klientów w klinice dentystycznej. Każde zamówienie traktujemy z taką samą uwagą i dbałością o szczegóły.\nOrganizujemy transport od nas do Ciebie: jeśli jest to mała paczka będzie to zapewne zwykła usługa kurierska co pozwoli dostawcy na wniesienie jej do Twojego domu/firmy, ale w przypadku większych gabarytów będzie to najpewniej przesyłka paletowa, bądź dedykowany transport zewnętrzny. Zasadniczo kto będzie wiózł Twoją przesyłkę nie powinno mieć dla Ciebie znaczenia, to tylko kwestie informacyjne 😉\nNie zostawiamy Cię z PROBLEMEM – organizujemy usługę wnoszenia/rozpakowania/ustawienia: w branży transportowej usługa ta fachowo nazywa się “home delivery”. Możesz być pewien, Drogi Czytelniku, że nie zostaniesz z paletą ani z 90kg paczką pod blokiem. Nasi dostawcy są zobowiązani do tego aby ją przetransportować do Ciebie, wnieść gdziekolwiek trzeba, rozpakować i ustawić w miejscu docelowym. Jeśli jest to wyjątkowo duże ilościowo zamówienie, organizujemy większą ekipę “montażową”, aby logistycznie wszystko przebiegało sprawnie! Ale na tym nie koniec… 🙂\nZabieramy wszystkie śmieci, opakowania etc. i wyrzucamy je we wskazanym przez Ciebie miejscu – niby niewiele, ale jednak. Szczególnie w dużych zamówieniach ilość opakowań, towarzyszących im wypełniaczy czy zabezpieczeń jest znacząca. W większości przypadków nie będziemy mogli ich niestety zabrać ze sobą, nie możemy obarczać naszych podwykonawców koniecznością wożenia ton śmieci, gdyż taka usługa mogła by nas (a pośrednio również Ciebie) kosztować wielokrotnie więcej. Natomiast ekipa, która zawita u Twoich drzwi, będzie zobowiązana do tego, aby zabrać śmieci i wyrzucić je w Twoim śmietniku.\nTwoje zamówienie jest rozpakowane, ustawione w ustalonym miejscu, śmieci zabrane, a Ty możesz wreszcie cieszyć się z tego co kupiłeś! 🙂\nTo chyba nie wymaga dalszego komentarza.. 🙂\nZbyt piękne aby było możliwe?\nByć może, ale z nami tak to właśnie wygląda, krok po kroku jak wyżej, więc usiądź swobodnie i czekaj na moment, w którym Twoje zamówienie wyląduje u Ciebie w domu/mieszkaniu/biurze – my zajmiemy się wszystkim co jest wcześniej!\nPewnie trudno uwierzyć, więc tym bardziej warto spróbować z nami zrobić biznes 😉 Nie odkryliśmy na nowo Ameryki, takie metody są branży wyposażania wnętrz stosowane o dziwo relatywnie rzadko, a to nas naprawdę bardzo dziwi. Dlatego jesteśmy tu po to, aby to zmienić.


Mateusz Morawiecki MF: kwota wolna od podatku - od stycznia 8 tys. zł - praca\nMateusz Morawiecki MF: kwota wolna od podatku - od stycznia 8 tys. zł\nDodano: 20-09-2017 14:31\nNie planujemy zmian w podatkach sektorowych i zmian w podatku VAT; od 1 stycznia 2018 roku zwiększymy najuboższym kwotę wolną od podatku do 8 tys. zł - powiedział w środę wicepremier, minister rozwoju i finansów Mateusz Morawiecki.\nNa razie nie planujemy zmian w podatkach sektorowych i nie planujemy zmian w podatku VAT - mówi minister finansów.\nMinister zapowiada 8 tys. kwoty wolnej od podatku dla najuboższych osób.\nWyższy będzie próg, do którego kwota wolna maleje. Podniesiemy ten próg z 11 tys. zł do 13-14 tys. zł - mówi Mateusz Morawiecki.\n- Na razie nie planujemy zmian w podatkach sektorowych i nie planujemy zmian w podatku VAT - odparł wicepremier.\nNa wtorkowym posiedzeniu rząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej tzw. split payment, czyli systemem podzielonej płatności podatku VAT. Intencją jest uszczelnienie systemu podatkowego, ale przedsiębiorcy obawiają się, ze nowe regulacje obniżą płynność firm. Zobacz: Split payment - rząd uszczelnia podatki, przedsiębiorcy się boją.\nDo artykułu: Mateusz Morawiecki MF: kwota wolna od podatku - od stycznia 8 tys. zł


The Bad Batch - co zawiera zwiastun? - Movies Room\nAutor: Tymoteusz Wojcik 31 marca 2021\nJuż niedługo, za niewiele ponad miesiąc na Disney+ trafi nowy serial z uniwersum Gwiezdnych Wojen. Animacja przedstawi nam losy byłego specjalnego oddziału Wielkiej Armii Republiki, o nazwie Bad Batch. Wczoraj przedstawiono zwiastun produkcji, a także plakat. Sprawdźmy co zawiera materiał!\nJedną z najbardziej cenionych produkcji ze świata Gwiezdnych Wojen jest animowany serial Wojny Klonów. Opowieść o Zakonie Jedi i Wielkiej Armii Republiki, a także ich wspólnych zmaganiach z rzeszą droidów Sojuszu Separatystów, zebrała liczne grono fanów na całym świecie. Jest to już jednak zamknięta historia i najprawdopodobniej twórcy do kontynuacji produkcji nie powrócą, to znaczy niedosłownie. Ponieważ 4 maja, w Dzień Gwiezdnych Wojen pojawi się serial The Bad Batch. Animacja wizualnie podobna, ale jednak z inną historią. Poszerzy ona losy pewnego oddziału poznanego w siódmym sezonie Wojen Klonów. Natomiast wczoraj (30 marca) ukazał się zwiastun nadchodzącej produkcji, prezentujący jej wiele detali.\nfot. kadr z serialu Wojny Klonów\nZobacz również: Obi-Wan Kenobi – poznaliśmy oficjalną obsadę serialu Disney+!\nW pierwszych sekundach materiału przedstawiono nam trening oddziału Bad Batch na planecie Kamino (tak, tej gdzie odbywała się produkcja klonów). Żołnierze z niezwykłą gracją i łatwością pozbyli się całego legionu droidów treningowych. Ich działaniom przygląda się Admirał Tarkin (jeszcze nie Wielki Moff). Komentuje on wielkie zdolności oddziału, ale również ich nieposłuszeństwo i lekceważenie rozkazów (pewną indywidualność w swoich działaniach żołnierze ci prezentowali już w serialu Wojny Klonów). Z dalszych sekwencji materiału możemy wywnioskować, iż oddział Bad Batch otrzymał, po powstaniu Imperium Galaktycznego, polecenie stawienia się na planecie Kamino. Tam ich obserwowano i sprawdzano, a jedno z takich badań twórcy przedstawili właśnie w pierwszych sekundach zwiastuna.\nW pewnym momencie jednak, żołnierze ci mieli dość. Uznali że nic tam po ich obecności i postanowili uciec. Podczas swojego pobytu w placówce oddział poznał pewną młodą osobę o imieniu Omega, która dobrze znała członków ekipy Bad Batch. Co więcej, była ona bardzo dobrze nastawiona w stosunku do żołnierzy. Postanowiła ona im pomóc i zbiec razem z oddziałem. W trailerze widzimy również, iż admirał Tarkin tej dezercji nie zamierza puścić płazem. Wysyła za nimi żołnierzy Imperium z rozkazem eliminacji. W udostępnionym materiale można zobaczyć jedną z walk pomiędzy byłymi żołnierzami Wielkiej Armii Republiki, a oddziałem Imperium Galaktycznego.\nPo opuszczeniu Kamino klony szukają swojego miejsca. Podejmują się pracy najemników, a także bronią słabych. Dostrzec możemy ich walkę z Imperium o wolność grupy Twi’leków (a być może całego Ryloth). Przedstawiono również zmagania oddziału Bad Batch z żołnierzami Gildii Górniczej (mówię tutaj o oddziale droidów z którym walczy Wrecker, a także wojowniku z biczem). Z materiału można wyciągnąć wnioski, iż w serialu pojawią się również retrospekcje z czasu Wojen Klonów.\nW drugim zwiastunie ukazano znowu Fennec Shand, której losy splotą się z oddziałem czy to w pasywny czy agresywny sposób (raczej to drugie). Co ciekawe, przedstawiono również kilka innych znanych postaci, które również ukażą się w animacji. Pytanie odnośnie tego czy oddział się zaadaptuje, czy może jednak przeminie wraz z czasem Wojen Klonów zadaje bohaterom w zwiastunie Saw Garrera, radykalista znany ze Star Wars The Clone Wars, Rebeliantów i Łotra Jeden. Oprócz niego zobaczymy znowu kapitana Rexa (jego chyba nie muszę przedstawiać), który w zwiastunie kieruje się wraz z oddziałem do rozbitego republikańskiego krążownika typu Venator. Znajdują się oni na jakiejś piaszczystej planecie, którą możliwe, że jest Seelos. Planeta na której Rexa, Gregora i Wolffa znajduje załoga Ducha w serialu Rebelianci.\nZobacz również: Najbliższe lata w filmowym i serialowym uniwersum Gwiezdnych Wojen\nPowróćmy jeszcze raz do postaci Omegi, którą oddział spotyka na Kamino, a potem zabiera ze sobą. W Internecie pojawiła się teoria, jakoby był to sklonowany Imperator Palpatine. Imię Omega nie jest nadawane osobą naturalnie urodzonym, a raczej takim które są jednym z etapów na linii licznych eksperymentów. Bohaterowie spotykają tę postać dodatkowo na planecie słynącej z klonowania. Z nowelizacji filmu Gwiezdne Wojny: Skywalker. Odrodzenie wiadomo, iż Imperator przez bardzo długi czas eksperymentował z procesem klonowania i próbami stworzenia nowej wersji siebie samego. Taki rozwój nowej postaci mógłby uwiarygodnić trochę bardziej wydarzenia z ostatniego epizodu Sagi Skywalkerów, a także pokazać, iż klon Mrocznego Lorda Sithów otoczony odpowiednimi mentorami może zostać bohaterem, iż jego przyszłość nie jest przesądzona. Na razie jednak nie wiele wiadomo o nowym bohaterze.\nWśród tajemnic jest również płeć postaci. Co wiemy natomiast to, że posługuje się łukiem. I jest to dosyć wyjątkowe. Inna teoria mówi, że w najnowszej animacji twórcy przedstawią walkę Boba Fetta z Cadem Banem, która miała się ukazać w Wojnach Klonów, ale do tego nie doszło.\nWszystkie zagwozdki zaczną się wyjaśniać już 4 maja w pierwszym odcinku serialu The Bad Batch. Epizod pierwszy będzie aż 70 minutowym widowiskiem. Produkcja dostępna będzie na platformie Disney+. Jeżeli nie wiecie jak uzyskać do niej dostęp, to zapraszam do udostępnionej przez Movies Room instrukcji.


POLSKI BANK KOMÓREK MACIERZYSTYCH S.A.: Informacja nt. nabycia udziałów w podmiotach prowadzących działalność bankowania komórek macierzystych w Czechach i na Słowacji oraz odtajnienie opóźnionej informacji poufnej - Bankier.pl\nGiełdaPOLSKI BANK KOMÓREK MACIERZYSTYCH S.A.: Informacja nt. nabycia udziałów w podmiotach prowadzących działalność bankowania komórek macierzystych w Czechach i na Słowacji oraz odtajnienie opóźnionej informacji poufnej\nPOLSKI BANK KOMÓREK MACIERZYSTYCH S.A.: Informacja nt. nabycia udziałów w podmiotach prowadzących działalność bankowania komórek macierzystych w Czechach i na Słowacji oraz odtajnienie opóźnionej informacji poufnej\nInformacja nt. nabycia udziałów w podmiotach prowadzących działalność bankowania komórek macierzystych w Czechach i na Słowacji oraz odtajnienie opóźnionej informacji poufnej\nZarząd Polskiego Banku Komórek Macierzystych Spółka Akcyjna („PBKM”, „Emitent”) informuje, że w dniu 2 lutego 2021 roku pomiędzy PBKM a spółką PrimeCell Advanced Therapy, a.s., z siedzibą w Pradze („Sprzedający”) została zawarta umowa sprzedaży udziałów („Umowa Sprzedaży”), na podstawie której PBKM zobowiązał się do nabycia 26% udziałów w kapitale zakładowym spółki Rodinná banka perinatálnych a mezenchymálnych buniek s.r.o. z siedzibą w Bratysławie, działającej pod prawem słowackim, zarejestrowanej w słowackim rejestrze spółek pod numerem 136594/B, numer ID: 52296580 („Spółka Słowacka”) uprawniających do 26% głosów na zgromadzeniu wspólników Spółki Słowackiej za cenę w wysokości 0,13 mln USD, co stanowi równowartość ok. 0,5 mln zł („Cena 1”) oraz 26% udziałów w kapitale zakładowym spółki Rodinná banka perinatálních a mesenchymálních buněk s.r.o. z siedzibą w Ostrawie, działającej pod prawem czeskim, zarejestrowanej w czeskim rejestrze spółek pod numerem C 77191, numer ID: 077 75 466 („Spółka Czeska” oraz łącznie ze „Spółką Słowacką” jako „Spółki”) uprawniających do 26% głosów na zgromadzeniu wspólników Spółki Czeskiej, za cenę w wysokości 0,39 mln USD, co stanowi równowartość ok. 1,5 mln zł („Cena 2”).\nNabycie przez PBKM udziałów w Spółce Czeskiej nastąpiło w dniu zawarcia Umowy Sprzedaży, natomiast nabycie udziałów w Spółce Słowackiej nastąpi z chwilą wpisu PBKM jako wspólnika Spółki Słowackiej we właściwym rejestrze handlowym. Umowa Sprzedaży zawiera standardowe dla tego typu transakcji oświadczenia i zapewnienia, w tym zasady zapłaty Ceny 1 i Ceny 2 za pośrednictwem rachunku escrow.\nJednocześnie z zawarciem Umowy Sprzedaży, Emitent oraz Sprzedający zawarli w tym samym dniu umowę inwestycyjną („Umowa Inwestycyjna”), która reguluje w szczególności (i) zasady inwestycji PBKM w Spółki w zakresie nabycia przez PBKM 26% udziałów w kapitale zakładowym Spółek oraz warunki opcji nabycia pozostałych udziałów w kapitale zakładowym Spółek przez PBKM lub sprzedaży udziałów posiadanych w Spółkach przez Sprzedającego, (ii) współpracy PBKM i Sprzedającego w trakcie trwania inwestycji w Spółki, (iii) zasady ładu korporacyjnego, który ma obowiązywać w Spółkach, (iv) zobowiązanie PBKM i Sprzedającego do powstrzymania się od rozporządzania udziałami Spółek przez okres ustalony w Umowie Inwestycyjnej.\nUmowa Inwestycyjna będzie obowiązywała przez okres wspólnego zaangażowania PBKM oraz Sprzedającego w Spółki, a możliwość skorzystania przez strony z ww. opcji sprzedaży albo opcji kupna udziałów uzgodniono na rok 2024 z możliwością przedłużenia tego okresu maksymalnie o dwa lata.\nW przypadku naruszenia przez którąkolwiek ze stron zobowiązania do realizacji opcji put lub call będzie ona zobowiązana do zapłaty na rzecz drugiej strony kary umownej w wysokości 0,5 mln USD . Pozostałe zapisy Umowy Inwestycyjnej, w tym w zakresie odstąpienia od niej lub rozwiązania nie odbiegają od standardów stosowanych przy zawieraniu tego rodzaju umów.\nTransakcja nabycia udziałów w Spółkach została sfinansowana przez PBKM ze środków własnych.\nPodstawowe wybrane dane finansowe i operacyjne Spółek:\nŁączne przychody ze sprzedaży w 2020 roku wyniosły ok. 2,7 mln PLN, zaś wynik z działalności operacyjnej ok. 0,8 mln PLN (wg lokalnych zasad rachunkowości), natomiast łączna zakumulowana liczba próbek krwi pępowinowej i/lub tkanek komórek macierzystych na koniec 2020 r. roku w segmencie B2C wyniosła około 3,2 tys.\nZarząd Emitenta informuje przy tym, iż z uwagi na rozciągnięcie w czasie procesu negocjacyjnego poprzedzającego zawarcie Umowy Sprzedaży, Emitent podjął decyzję o opóźnieniu przekazania do publicznej wiadomości:\n(i)w dniu 10 grudnia 2020 r. informacji poufnej o rozpoczęciu negocjacji w przedmiocie potencjalnej transakcji kupna przez PBKM udziałów w Spółkach,\n(ii)w dniu 27 stycznia 2021 r. informacji o uzyskaniu w tym samym dniu zgody Rady Nadzorczej na dokonanie w/w transakcji.\n2021-02-02 Jakub Baran Prezes Zarządu Jakub Baran\n2021-02-02 Marcin Radziszewski Członek Zarządu Marcin Radziszewski


FilmPolski.pl - BYŁ JAZZ\n1984. 04. 01\nBarwny, 2769 m, 96 min\nLokacje: Łódź (Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych przy ul. Żeromskiego 115, Stary Cmentarz przy ul. Ogrodowej).\nW czołówce tekst: "Realizatorzy serdecznie dziękują Jerzemu Matuszkiewiczowi, słynnemu leaderowi zespołu "Melomani" za konsultację, współpracę i opiekę artystyczną nad filmem".\n"Był jazz" jest swoistym hołdem dla pierwszych, "podziemnych" zespołów, próbujących w stalinowskiej Polsce grać zakazaną "czarną" muzykę amerykańską. Kanwą scenariusza są autentyczne dzieje słynnej łódzkiej grupy "Melomani" pod wodzą Jerzego "Dudusia" Matuszkiewicza. Akcja toczy się w pierwszej połowie lat pięćdziesiątych. Do Łodzi przyjeżdża z Poznania Jacek Karpiński. Zatrzymuje się w domu Witka, który wspólnie z kolegami gra w zespole muzycznym. Na co dzień orkiestra wykonuje "słuszny" repertuar. Nieoficjalnie zaś chłopcy z zapałem szlifują ukochane standardy jazzowe. Jacek szybko do nich dołącza. Jego umiejętności w grze na banjo budzą bowiem uznanie reszty instrumentalistów. Niestety, uprawianie "niedozwolonej" muzyki nie obywa się bez smutnych konsekwencji. Młodzi wykonawcy co chwila tracą pracę, padają ofiarą nieustannych szykan i prześladowań. Pod względem gatunkowym "Był jazz" jest skrzyżowaniem dramatu o ciężkiej doli jazzmanów pod stalinowskim butem oraz utworu rozrachunkowego z ponurym okresem "błędów i wypaczeń". W filmie Feliksa Falka nie ma głównego bohatera. Zamiast tego jest kilka równoprawnych wątków ludzi, dla których jazz stał się sposobem na życie. Świetne aktorstwo młodych aktorów przydało tym postaciom wyrazistości i autentyzmu. Wielkim atutem filmu są też piękne zdjęcia Witolda Sobocińskiego i oczywiście muzyka, wykonywana przez zespół Old Timers.\nIrena, ciocia Tomka\nkierowniczka szkoły gastronomicznej\nkobieta z LPZ\nmężczyzna z LPZ\nkierownik lokalu; nie występuje w napisach\ndziekan; nie występuje w napisach\naktor grający w "Brygadzie szlifierza Karhana"; nie występuje w napisach\nwykładowca w konserwatorium; nie występuje w napisach\nMuzyka Spencer Williams\nWykonanie Old Timers (zespół)\nMuzyka Nick La Rocka\nMuzyka Edward Kid Ory\nSłowa K Łapin\nMuzyka Z Czerniak\nSłowa E Miedziański\nMuzyka Matwiej Blanter\nJ Zelnik polskie\nSłowa Z Brynowski\nSłowa R Czerwiński\nSłowa J Dobrowolski\nGdańsk (Festiwal Polskich Filmów Fabularnych)-Nagroda Polskiego Archiwum Jazzu\nBYŁ JAZZ w internecie


Nieboli.pl - dentysta Kraków - Dodaj-strone.com.pl - katalog stron internetowych\nKategorie: Stomatologia Tagi: endodonta kraków , ortodonta kraków , impanty kraków\nPragniesz mieć piękny uśmiech? Ból zębów sprawia, że jesteś zmęczony i zdenerwowany? Jeżeli tak to zapraszamy do naszego Centrum. Gabinet stomatologiczny oferuje wiele usług związanych z stomatologią. Endodonta Kraków zadba o ratunek zębów, skazanych na usunięcie. Jest to najnowsza metoda leczenia kanałowego. Nasi stomatolodzy to najlepsi specjaliści w całym mieście. Naszym pacjentom dajemy gwarancję na wykonywane przez nas zabiegi - do każdego zabiegu podchodzimy indywidualnie i wykorzystujemy najlepsze materiały. Skontaktuj się z nami i umów się na wizytę!\nNieboli.pl - dentysta Kraków


Duch Wielkiej Ławicy - Arthur C. Clarke | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nGem w Berlinie Len Deighton\nClarke wyjątkowo na powierzchni Ziemi i w niedalekiej przyszłości. Za dużo wątków w za krótkiej książce. Uwielbiam Clarke'a, ale w kosmosie radzi sobie lepiej.\nKsiążce brakuje tempa, charakterystycznych postaci i przede wszystkim ciekawego tematu.Opowieść o wydobyciu wraku Tytanica jest eklektyczna.Wiele elementów historii jest dla autora jedynie pretekstem do "wrzucenia" popularno-naukowych treści.Szkoda,tylko że dla samej fabuły kompletnie nic z tego nie wynika.Chyba najgorsza publikacja Clarka jaką do tej pory czytałem.\nKilka różnych wątków fraktale, Titanic, super szkło.... Takie małe misz-masz.\nClark - wizjoner przyszłości :) (google glass w 1990?)\nCzyta się dość szybko... chociaż co chwilę autor zmienia miejsce opowiadanej historii.\nFantastyka (kosmos, technika, przyszłość)\nDodaj cytat z książki Duch Wielkiej Ławicy


Kampanie społeczne » Grupa Ferrero opublikowała V Raport CSR\nGrupa Ferrero opublikowała V Raport CSR\nGrupa Ferrero zaprezentowała swój V Raport Społecznej Odpowiedzialności Biznesu. Udostępniony został równocześnie w dwóch wersjach językowych, angielskiej i włoskiej, jako część nowej witryny internetowej (http://www.ferrerocsr.com). Raport za rok 2013 odzwierciedla poszczególne działania przeprowadzone na całym świecie od 1 września 2012 do 21 sierpnia 2013, określa też strategiczną wizję dłuższej perspektywy do roku 2020.\nRaport opisuje cztery główne filary strategii CSR Grupy. Zalicza się do nich dbałość o produkty (jak podaje raport, ponad 95% wielkości produkcji Ferrero to produkty oferowane w porcjach nieprzekraczających 150 Kcal; pracownicy naukowi w Ferrero pracują obecnie nad ponad setką nowych produktów); prowadzenie Fundacji Ferrero (Fundacja świadczy usługi opieki medycznej i społecznej dla 3300 byłych pracowników oraz ich współmałżonków; promuje inicjatywy kulturalne i artystyczne, głównie dotyczące Alby i regionu Piemont); Przedsięwzięcia Społeczne Ferrero (działające w Indiach, Afryce Południowej i Kamerunie, skupione są na osiągnięciu dwóch głównych celów: tworzenie nowych miejsc pracy oraz wdrażanie projektów oraz inicjatyw promujących zdrowie i edukację dzieci), a także program Kinder+Sport (promuje aktywny styl życia wśród dzieci oraz młodzieży, by zapobiegaći podejmować walkę z siedzącym trybem życia).\nWraz z rozszerzeniem działań przemysłowych oraz produkcji, Grupa zminimalizowała swoje oddziaływanie na środowisko zmniejszając emisję CO2 o ponad 32% (na jednostkę produktową, w odniesieniu do roku 2009) a także zużycie wody o ponad 26%.


Wielki błękit... - wiocha.pl absurd 901187\nPierdzielak 13-03-29, 16:43 Zgłoś\nDodano: 2013-03-29, 16:43:27 przez: Pierdzielak\nMamusiu, dla tego pana wpłyneły rybki pod kombinezon!\nObcy wychodzi :O\nTo chyba przepuklina\njak by był super bohaterem to by wiedział że do srania się kostium ściąga...\nCzyżby kibic ruchu?!\nNie wiem jak wam ale mi to przypomina Tuska...;/\nmoze to jest ta nadwyzka w budzecie,o ktorej nam ciagle pitoli\nKurde, od góry myślałem, ze to laska ( Nie spojrzałem na twarz ) Gdy zjechałem w dół, zawiodłem się\nOd dołu myślałam że facet. Nie tylko Ty czujesz się zawiedziony ;p\nCzy to jest TUSK??\nZamiast operować cycki mógł zoperować tą przepuklinę\nbiedny gość... ma "beri-beri"... aż dziwne, że na tą chorobę nie ma lekarstwa, podobnie jak na głupotę...\nLewaka poznaje się że nosi jaja w lewej nogawce. ;)\nto niejest mistic z nowej czesci x men ?\nI zapomniałem tu dodać, że jestem homo, ale trzeba to tępić.\nWidac ,ze teraz I like trains poniza sie sie w taki bezczelny sposób i tworzy kopie mojego konta !!! Czy to jest dozwolone w regulaminie ???\nObawiam się, że podpadasz wielu ludziom. Właśnie dostałam link i ... oczywiscie dostajesz minusik. już nawet tak starego suchara nie chciało mi się przeglądać za twoimi tępymi komentarzami. Dla autora przeróbki - PLUS.\nbanda homofobów!!! on jest normalny =D w postępowej Holandii za śmianie się z takiej "normalności" idzie się na kurs na którym tłumaczą co jest normalne :-D\nchwalić się każdy może trochę lepiej lub trochę gorzej\nSHARK7 SIE UCIESZY\nRekinie! Co Ty masz za gust?!\nFacet jaja sobie robi\nTo jest ten ta postać x-men'a która się potrafi w różne postacie wcielać\nciekawe skąd spadł\nMoim zdaniem, to ten osobnik przepukliny dostal.\njeżeli już to wodniaka jąder a nie przepukliny.....\ndebile! przecież widać, że ona tam ma szynszyla leśnego!\nI to się nazywa obojnak :P\npierd..ny dziwoląg tylko do pieca !! Pewnie zaraz *I like trains* bedzie szczekac tolerancja ponad wszystko ,a ulfe burek podwórkowy bedzie przytakiwać ;)\nTak, to jest jak ma się urojenie prześladowcze i nawet nie umie się odróżnić photoshopa od rzeczywistości. Skoro chcesz do pieca - więc zapraszam do mnie. Już pokazałeś klasę podniecając się tu na wiosze 13-letnim dzieckiem.\nzazdroscisz mu tylko bo ma parzysta ilosc jajek\n"Avatar -27 lat po Czarnobylu"...\ncycki sobie dosztukował cygan jeden\nDługa łechtaczka :)\na tym czymś to wodę z wiadra pije ?\nRaczej "mineralizuje" i mam nadzieje, że nie jest zatrudniony/a w stacji wodociągowej w moim miescie!\npo tym wnioskuję że to jest on .\nNiekoniecznie, może mieć pochwę, w której chowa miecz!\nbardziej mi to na przepuklinę wygląda .\nViagra też jest niebieska i ma skutki uboczne...\nprzeczytałam sutki zamiast skutki, za dużo wiochy na dziś:D\nw tym przypadku "sutki" uboczne mają wielkanocną lokalizację ;-)


Rób to po islandzku - gorące źródła! •\nRób to po islandzku – gorące źródła!\nIslandczycy po przyjęciu chrześcijaństwa, które ogłoszono w dolinie Thingvellir postanowili na chrzest udać się do ciepłych źródełek niż moczyć głowy w zimnej wodzie pobliskiego jeziora. Ta piękna relacja na linii Islandczycy-gorące źródła ma odzwierciedlenie po dziś dzień.\nIdealny sposób na relaks? – Gorące źródła na Islandii\nW obliczu nieokiełznanej pogody kąpiel w wodzie o przyjemnej dla ciała temperaturze wydaje się dobrym rozwiązaniem na samotny relaks, randkę, spotkanie z przyjaciółmi, a nawet partnerem biznesowym. Czy widok na piękną zatokę otoczoną islandzkimi fiordami lub rozgrywający się na niebie spektakl zorzy polarnej nie sprzyja snuciu ambitnych planów? Czy piwo nie smakuje w takich chwilach nieco lepiej? Czy mięśnie i umysł nie relaksują się szybciej w takich okolicznościach?\nOdpowiedź jest oczywista i nie dziwi więc, że wiele, nawet małych wspólnot, stworzyło dla siebie „lokalne spa”, o które jak jeden mąż wszyscy mieszkańcy dbają. Jedną z najbardziej znanych tego typu inicjatyw są “hot tuby” w miejscowości Drangsnes z pięknym widokiem na zatokę. Jest to projekt lokalny, który ze względu na piękne i łatwo dostępne umiejscowienie miał duży wpływ na rozwój turystyki w tej miejscowości. Proste i piękne, prawda?\nSą też źródełka, które opisane zostały już w przewodnikach przez co stają się z roku na rok, a właściwie już z miesiąca na miesiąc, coraz bardziej popularne. W sieci można znaleźć ich lokalizację GPS lub po prostu wskazówki dojazdowe. Wciąż bronią się przed natłokiem tym, że zdarzają się być na uboczu lub po prostu dotarcie do nich wiąże się z dodatkowymi kilometrami samochodem lub pieszo. Prawdziwe oblężenie przeżywa w tym roku gorąca rzeka w okolicy miasteczka Hveragerði, do której prowadzi dość stromy szlak o długości 3 kilometrów. Jeszcze kilka lat temu było to miejsce znane głównie wśród Islandczyków- dziś jest oblegane właściwie o każdej porze dnia (i nocy) przez turystów. Są jednak jeszcze miejsca, gdzie można zrelaksować się w kameralnym gronie. Warto ich poszukać? No raczej, że tak!\nGorące źródło w rejonie Islandii północnej w pobliżu rzeki i wodospadu!\nGorące źródło z widokiem na zatokę w rejonie Zachodnich Fiordów.\nKolejna grupa źródełek to nazywane przeze mnie „perełki”. Oczywiście w dzisiejszym świecie właściwie wszystko dla się już wygooglować, ale dotarcie do niektórych z tych cudów wymaga samozaparcia i pierwiastka poszukiwacza. Relaks w spokojnym, pozbawionym tłumu i ustronnym źródełku, które sami „wytropiliśmy” to niezwykła satysfakcja. Każdego roku staram się odnaleźć kolejną perełkę na mapie Islandii i wciąż zastanawiam się czym znowu zaskoczy mnie ta niezwykła wyspa.


Blog o życiu - comprze.com.pl, Centralnie ulokowane apartamenty we Wrocławiu. Chelsea\nŚcieżka: Strona główna » Kategoria: Turystyka » Centralnie ulokowane apartamenty we Wrocławiu.\nWiększe miasta jak choćby Wrocław kuszą różnorodnością i bogactwem ofert różnego rodzaju. Toczy się w nich bujne życie towarzyskie, nie brakuje miejsc, w których można imprezować czy tylko wypić coś mocniejszego.Działają liczne kawiarnie, idealne na spotkania przy plotkach oraz restauracje, do których warto zajrzeć i zjeść coś pysznego.\nNie brakuje też miejsc dla osób spokojniejszych, które od tłocznych i gwarnych miejsc wolą zakątki zieleni, parkowe alejki czy miejsca nad rzeką, by popatrzeć na płynącą wodę. Do którejkolwiek grupy pod względem preferencji spędzania wolnego czasu się należy, warto cieszyć się nimi na wyciągnięcie ręki. Apartamenty w lokalizacji Wrocław centrum umożliwiają docieranie do nich pieszo, bezpośrednio ze swojego miejsca zamieszkania.\nFunkcjonowanie w mieście\nJest to duża swoboda, gdyż nie trzeba już planować przesiadek, które są nieodłączne w dłuższej trasie, ani brać nadmiaru rzeczy. Jeśli bowiem okaże się, że zapomniało się czegoś, potrzebuje się czegoś, czego wcześniej się nie uwzględniło, albo na przykład zmieniła się pogoda, i chciałoby się dla własnego komfortu ubrać lżej albo właśnie założyć dodatkowy sweter, nie będzie problemem, aby cofnąć się do apartamentu.\nDaje to dużo wygody i wyższy komfort funkcjonowania w mieście, poczucie posiadania wszystkiego w zasięgu ręki i znacznie większego luzu w działaniach.\nGadżety dla par Przemoc Prezenty miłosne mycie alpinistyczne Emocje obrazy szklane e-hulajnogi online usługi alpinistyczne Wrocław obrazy na szkle Miłość Opaski Zegarki Gadżety Smartband Smartchwatch


Ile krajów jest w Unii? Większość mieszkańców UK nie ma pojęcia\nZnaczna cześć mieszkańców Wysp nie wie ile krajów wchodzi w skłąd Unii Europejskiej. Większość nie wiedziała również, że UE posiada swój hymn, ale zdaniem części, dysponuje ona własnymi siłami zbrojnymi.\nWyniki ankiety przeprowadzonej przez ComRes na zlecenie “The Independent” ujawniły, że mieszkąńcy Wysp nie dysponują podstawową wiedzą na temat struktury, której, póki co, Wielka Brytania nadal jest częścią.\nSpośród 2043 ankietowanych na początku maja osób, 73 proc. wierzy, że liczba krajów wchodzących w skład Unii Europejskiej to 29, kiedy w rzeczywistości UE liczy 28 członków. 61 proc. mieszkańców Wielkiej Brytanii jest również przekonana, że prawo tu obowiązujące w jest w większości narzucane przez Unię. W rzeczywistości dyrektywy unijne oraz rozwiązania legislacyjne, których wdrożenie Bruksela sugeruje, stanowią, według różnych szacunków, od 15 do 50 proc. wszystkich brytyjskich przepisów.\nMazurek Dąbrowskiego przerobiony na hymn powitalny dla uchodźców!\nZ badania wynika również, że 70 proc. Mieszkańców UK nie wie, że oficjalnym hymnem UE jest “Oda do radości”. 14 proc. jest jednak przekonanych, że Unia posiada własne wojsko. 29 proc. Osób na Wyspach nie wie, że może swobodnie podróżować do innych krajów UE bez konieczności wyrabiania paszportu.\nMichel Barnier, główny negocjator unijny ds. Brexitu powiedział, że „Unia Europejska nie renegocjuje porozumienia o wyjściu Wielkiej Brytanii z UE, włączając w to kontrowersyjną opcję Backstop”. Z kolei Martin...\nW ostatnich tygodniach Polacy mają na Wyspach wielkiego sprzymierzeńca - Tony'ego Blaira. Były premier nie boi się mówić, że rozszerzenie Unii Europejskiej o kraje Europy Środkowo – Wschodniej przyniosło...\nSpięcie na linii Madryt-Londyn. Hiszpański minister spraw zagranicznych zapowiedział, że jeśli Brexit stanie się faktem, Gibraltar przestanie być częścią UK. Na reakcję z drugiej strony nie trzeba było...\nPILNE! Theresa May jednak ujawni utajnione dokumenty dot. Brexitu\nTheresa May zapowiedziała, że opublikuje "tajne dokumenty" dotyczące skutków Brexitu, które wyciekły do sieci w dniu wczorajszym. Dostęp do nich będą mieli wszyscy członkowie brytyjskiego parlamentu.\nUnia znosi opłaty za roaming – jednolite stawki za połączenia na terenie UE już od 2017\nOd 15 czerwca 2017 operatorzy komórkowi będą zobowiązani do wprowadzenia jednolitych stawek za połączenia, wiadomości tekstowe i transfer danych na terenie wszystkich krajów członkowskich. W trakcie negocjacji...\nCzy sądy powstrzymają masowe przeniesienia firm motywowane...\n▪ Przełomowa ustawa w Szkocji - ofiary przemocy domowej mogą liczyć na 10 dni płatnego urlopu\n▪ Upskirting już oficjalnie przestępstwem w UK! Od teraz za fotografowanie ukradkiem miejsc intymnych można trafić na 2 lata do więzienia\nRekordowy kurs funta, jego wartość wzrosła do 5 złotych....\n▪ UWAGA! 25 lutego w POSK`u odbędzie się spotkanie z ambasadorem Arkadym Rzegockim\n▪ Liczba imigrantów z UE (w tym z Polski) spadła na brytyjskim rynku pracy o 61 000\n▪ Wielka Brytania siłuje się z Unią Europejską, a tymczasem... miliony Europejczyków nie interesują się Brexitem\n▪ Jean-Claude Juncker: Przełom ws. Brexitu jest w rękach Boga\n▪ Kolejny nagi protest - siostra jednego z największych zwolenników Brexitu rozebrała się w telewizji NA ŻYWO\n▪ Czy Polak, którego ciało znaleziono w spalonym Mercedesie miał powiązania ze światkiem przestępczym?\n▪ Sajid Javid pozbawił obywatelstwa Shamimę Begum - żonę bojownika ISIS, która chciała wrócić do UK\nNowy tunel pod Tamizą połączy Kent z Essex, skracając...


„Skauci"- ząbkowiccy strzelcy Z.W.C. (1913) – Ząbkowice\n„Skauci”- ząbkowiccy strzelcy Z.W.C. (1913)\nWątek strzelecki w Ząbkowicach raz jeszcze\nZ przedstawionej powyżej fotografii spogląda Zygmunt Kuczyński („Tadeusz”), komendant Związku Walki Czynnej w Zagłębiu Dąbrowskim, przełożony m.in. Organizacji Wojskowej „skautów” w Ząbkowicach. W marcu bieżącego roku pisałem o planie działań taktycznych na terenie Zagłębia Dąbrowskiego (ogłoszonym na łamach czasopisma „Strzelec” na kilka tygodni przed wybuchem I wojny światowej) recenzowanym przez komendanta Związku Strzeleckiego Józefa Piłsudskiego. Według koncepcji autora zadania taktycznego Ząbkowice miały odegrać kluczową rolę w wyparciu oddziałów rosyjskich, a co za tym idzie opanowaniu całego Zagłębia Dąbrowskiego przez polskie formacje. Plany te prawdopodobnie nie byłyby w ogóle kiedykolwiek brane pod uwagę, gdyby Polska Partia Socjalistyczna nie posiadała wówczas żadnego zaplecza (para-)militarnego. Opracowania naukowe oraz wspomnienia opublikowane w latach 30. ubiegłego wieku dostarczają nielicznych, ale bardzo interesujących informacji o młodych mieszkańcach Ząbkowic szkolących się do walki o wolną Polskę. Wśród nich wyróżniającą postacią był z pewnością „obywatel Zigomar”, który 20 lat później ujawnił swoją tożsamość opisując swoje przeżycia z czasów skautowskich na łamach czasopisma związków strzeleckich pt. „Strzelec”.\nOd Organizacji Bojowej PPS do Związku Walki Czynnej\nZbrojne ramię Polskiej Partii Socjalistycznej czyli Organizację Bojową PPS zorganizowano z inicjatywy Józefa Piłsudskiego już w kwietniu 1904 r. w celu ochrony demonstracji robotniczych oraz konspiracyjnych zebrań partyjnych przed brutalnymi interwencjami carskiej policji i kozaków. Częściowe sukcesy rewolucji 1905 r. w Królestwie Polskim a także rozmach akcji terrorystycznych Organizacji Bojowej wymierzonych w rosyjską administrację i funkcjonariuszy w latach 1905-1908 ośmieliły J. Piłsudskiego i jego współpracowników do utworzenia konspiracyjnych kadr dla przyszłego wojska polskiego. Nie bez znaczenia pozostawał udany napad na stację kolejową w Bezdanach na Wileńszczyźnie, w którym bojowcy PPS zdobyli dużą kwotę w gotówce, przeznaczoną na powstającą w Galicji organizację paramilitarną. Szkoleniem wojskowym z ramienia PPS od 1908 r. zajmował się Związek Walki Czynnej, któremu podporządkowano różne formacje strzeleckie.\nZwiązek Walki Czynnej i POW w Zagłębiu Dąbrowskim\nOrganizacja Bojowa PPS miała w Zagłębiu mocne oparcie, m.in. posiadłość rodziny Bokalskich na Basiuli służyła jako miejsce zebrań zarówno członków partii jak i bojowców. Podobnie jak w przypadku O.B. powiedzieć można o popularności Z.W.C., ponieważ organizację zagłębiowską uważano za najsilniejszą w całej Kongresówce. Wspomniany już Zygmunt Kuczyński przyjechał do Sosnowca w 1912 r., gdzie utworzył Komendę Obwodową Z.W.C. Równolegle m.in. w Ząbkowicach zaczęły powstawać Polskie Drużyny Strzeleckie związane z endencją poprzez Organizację Młodzieży Niepodległościowej „Zarzewie”.\nWedług raportu samego podporucznika Zygmunta Kuczyńskiego (ps. „Tadeusz”) zamieszczonego w opracowaniu dr Wandy Kiedrzyńskiej w kwietniu 1913 r. podlegało mu co najmniej 93 strzelców zgrupowanych w różnorodnych formacjach. Do pierwszego typu formacji należeli strzelcy Organizacji Wojskowej złożonej z 27 członków PPS, tych najwięcej (10) było rzecz jasna w Sosnowcu, na drugim miejscu z 5 strzelcami uplasowała się Dąbrowa. Oprócz Dąbrowy i Sosnowca pod dowództwem Z. Kuczyńskiego pozostawali strzelcy PPS pochodzący z Czeladzi, Będzina, Ząbkowic, Łaz, Zawiercia i Częstochowy. Przy czym prace w Grodźcu, Częstochowie i Czeladzi znajdowały się na mniej zaawansowanym etapie- w dwóch pierwszych przypadkach do Organizacji Wojskowej zgłosił się tylko organizator (przyszły komendant lokalny) a w Czeladzi odnotowano jednego strzelca. Niemniej jednak najliczniejszą grupę zagłębiowskich strzelców stanowili członkowie Organizacji Wojskowej „mieszanej” złożonej z 50 działaczy Polskiej Partii Socjalistycznej, Narodowego Związku Robotniczego, Frondy oraz innych partii. Aż 40 z nich zrekrutowano w Sosnowcu. O.W. ”mieszana” posiadała swoje patrole również w Dąbrowie i Niemcach. Do najmniej licznej grupy podwładnych podporucznika „Tadeusza” należeli strzelcy bezpartyjni, których podzielono na dwa 8-osobowe patrole w Będzinie i Ząbkowicach. Zwieńczeniem paramilitarnej aktywności konspiracyjnej było powołanie w grudniu 1914 r. Polskiej Organizacji Wojskowej kontynuującej działalność szkoleniową, organizacji przydzielono także nowe zadania- dywersyjne i wywiadowcze. Na czele P.O.W. w Ząbkowicach stanął Adam Szyprowski.\n"Skauci" z Ząbkowic i tajemniczy "obywatel Zigomar"\nNie więcej niż 10 strzelców liczyły ząbkowickie struktury podległe komendantowi Związku Walki Czynnej. Nieznanemu bliżej organizatorowi O.W. PPS w Ząbkowicach udało się zwerbować zaledwie jednego ochotnika z partyjnych szeregów. Większym entuzjazmem wobec idei walki o niepodległość wykazali się tzw. „skauci” czyli uczniowie zagłębiowskich szkół średnich. Jako organizatora i pierwszego dowódcę ząbkowickiej komendy Związku Strzeleckiego prof. Sylwester Fertacz wymienia Zygmunta Kuczyńskiego, ówczesnego komendanta struktur zagłębiowskich Z.W.C., który odwiedził Ząbkowice osobiście. O znajomości ząbkowickich skautów przez komendanta świadczy fragment z jego raportu do Komendy Głównej we Lwowie\ndatowany na kwiecień 1913 roku, mianowicie:\n„Ząbkowice i Będzin (Stary).\nMamy tu patrol, składający się z 8 ludzi- przeważnie uczniów szkół średnich polskich (wyższych klas, najmłodszy ma 18 lat). 3 z nich było na manewrach podczas „Zielonych Świąt” w Krakowie. Jednego z nich (starszego) ob. Zigomara- mianowałem podchorążym. Prowadzi on ćwiczenia w Ząbkowicach i Będzinie, gdzie też jest patrol, składający się z 8 ludzi, którego składu nie zdążyłem jeszcze poznać„.\nPrzyznając, że nie znał osobiście strzelców będzińskich Zygmunt Kuczyński pisze dalej: „Są to jedyne nasze organizacje uczniowskie- nasi „Skauci”. Ogółem jest ich 16. Młodzież ta- tak samemi manewrami- jak i nawet mundurami była bardzo zachwycona. Byłoby bardzo pożądanem, aby na szkołę letnią ktoś z każdego patrolu pojechał, nawet choćby na koszt Skarbu Wojskowego. W ten sposób mieć będziemy wszędzie miejscowych organizatorów”.\nUczeń szkoły średniej?\nWedług opinii naocznego świadka, samego organizatora ząbkowickiej komendy Związku Strzeleckiego- podporucznika „Tadeusza” w szeregi „skautów” (bezpartyjnej Organizacji Wojskowej) wstępowała „politycznie niewyrobiona” młodzież z wyższych klas szkół polskich. Później precyzuje, że chodziło o szkoły średnie, w takim razie nie należy brać pod uwagę siedmioklasowej szkoły kolejowej w Ząbkowicach. Dzięki digitalizacji prasy okresu międzywojennego przez Wojskową Bibliotekę Cyfrową (Zbrojownia) możliwe stała się identyfikacja enigmatycznego „obywatela Zigomara”. Na łamach czasopisma „Strzelec” z marca 1935 r. opublikowano artykuł wspomnieniowy pod nazwiskiem Maksymiliana Szyprowskiego (ps. „Zigomar”), który rzucaja więcej światła na dane zaprezentowane przez Zygmunta Kuczyńskiego. Nie wiadomo czy pisząc o uczniach szkół średnich „Tadeusz” miał na myśli młodego Maksymiliana, ucznia Siedmioklasowej Szkoły Handlowej Zgromadzenia Kupców w Będzinie. Istnieją poszlaki na to, że komendant pisał o kimś innym, ponieważ nazwisko Szyprowski nie widnieje w wykazie absolwentów (1908-1939) Liceum Ogólnokształcącego im. Mikołaja Kopernika w Będzinie, co sugeruje w momencie wybuchu wojny edukację przerwał na etapie klasy piątej angażując się w działalność niepodległościową.\nRelacja "podchorążego Zigomara"\nWarto w tym miejscu zacytować zagłębiowskie wątki artykułu autobiograficznego Maksymiliana Szyprowskiego zatytułowanego Przed 20 laty:\n„Szmat drogi uszliśmy od owego czasu, przenikniętego fluidem wyczuwalnej prawie wojny. Bezustanne alarmy kazały jej się spodziewać lada dzień. Ale kto i z kim? Gdzie padnie iskra? Jaki horyzont obejmie pożoga wojenna? Niewielu ludzi zdawało sobie z tego sprawę. A poza szeregami P.P.S. i zgrupowaną w skautingu młodzieżą, nikt w naszej społeczności ówczesnej wogóle tą sprawą interesował.\nTak mi się przynajmniej wtedy wydawało- uczniowi 5-tej klasy w będzińskiej szkole handlowej. Oczywiście- polskiej szkole. Już ten fakt w pewnej mierze ilustruje kierunek myślowy rodzinnego domu.\nDalej- bezpośrednia obserwacja i udział w nurtujących w Zagłębiu Dąbrowskiem prądach rewolucyjnych, od strajków począwszy, a na regularnych utarczkach z policją skończywszy, rezultatem których były bezustanne rewizje, aresztowania i.t.p. przyjemności- musiały wytwarzać nastrój, w którym dopiero nielada niespodzianka mogła człeka zaskoczyć”.\nMomentem przełomowym w życiu „Zigomara” miały stać się wzmiankowane przez „Tadeusza” manewry wojskowe w Krakowie, które Maksymilian Szyprowski opisuje następująco:\n„Wówczas jednak zostałem kompletnie zaskoczony, że użyję tego nieznanego w polskiem słownictwie wojskowem wyrazu, i propozycja mojego starszego brata, abym w czasie przypadających właśnie Zielonych Świąt wyjechał do Krakowa na wielkie manewry strzeleckie zatkało mnie poprostu”.\nKrakowskie manewry wojskowe oraz dalsze szkolenie podoficerskie w „szkole wodzów” w Stróży- jak pisał M. Szyprowski- oderwały go na pewien czas od spraw zagłębiowskich i rzuciły w wir działań wojennych. Pisząc o wyjeździe na szkolenie przy okazji nakreślił obraz działalności zagłębiowskich struktur Organizacji Wojskowej:\n„Wprawdzie już w wówczas w zastępach i plutonach skautowych ćwiczyliśmy się w sztuce wojennej i pozwalaliśmy sobie nawet na niewinne wyprowadzanie w pole obław policji rosyjskiej, polującej na nas w lasach, i w piaskach olkuskich, na pustyni Błędowskiej, gdzie w niedzielę i święta staczaliśmy formalne bitwy z drużyną skautów pozaszkolnych z Dąbrowy Górniczej, ale przecież tego nie można było porównać z prawdziwemi manewrami z karabinem w ręku. Z tym wyśnionym karabinem, którego rysunek tyle razy oglądałem na wielkiem arkuszu papieru, załączonym do instrukcji bojowej Polskiej Partii Socjalistycznej. Już wtedy znałem jego części, tak jak znałem z tych podręczników pistolet Mausera i Browninga. Trzeba przyznać, że na brak literatury wojskowej nie mogłem się uskarżać. Właśnie brat dostarczał jej ze Składnicy Organizacji Bojowej P. P. S., gdzie grał jakąś wybitniejszą rolę. Dość powiedzieć, że znalazł tam nawet gruby tom „Taktyki” jakiegoś majora angielskiego”. Obecność „Zigomara” w Stróży potwierdza też pośrednio Zygmunt Kuczyński, który stwierdził że miał tam przy sobie cały pluton strzelców z Zagłębia. O obecności kolegów-Zagłębiaków Maksymilian Szyprowski dowiedział się dopiero na zjeździe w Stróży 1933 r., co tłumaczył tym, że kospiranci nie znali wzajemnie swoich nazwisk.\nObydwie relacje- komendanta Związku Walki Czynnej w Zagłębiu Dąbrowskim i wyróżniającego się „skauta” kreślą spójny obraz strzelców pochodzących z Ząbkowic. Akcja werbunkowa działaczy partyjnych przyniosła tu nikłe rezultaty. Zainteresowaniem organizacjami wojskowymi wykazała się natomiast ząbkowicka młodzież uczęszczająca do szkół będzińskich, integrująca się świetnie ze swoimi kolegami z Będzina i Dąbrowy Górniczej. Grupę ząbkowickich skautów stanowili chłopcy w wieku do 18 roku życia, zgrupowani w 8-osobowym patrolu. Ci młodzi ludzie otrzymali przeszkolenie wojskowe – w ograniczonym zakresie- (o charakterze teoretycznym jak wynika z relacji „Zigomara”), a przede wszystkim brali udział w manewrach, które kończyły się ucieczkami przed rosyjską policją. Nie można zaprzeczyć, że część z nich faktycznie mogła walczyła w szeregach Legionów Polskich u boku Józefa Piłsudskiego. W historii ząbkowickich strzelców zapisała się podwójnie rodzina Szyprowskich- Maksymilian szkolący młodszych kolegów został mianowany podchorążym i wysłany szkolenie do Stróży, Adam kierujący lokalną komórką P.O.W. Temat jest jest godny uwagi chociażby dlatego, że aż do tej pory w literaturze poświęconej historii Ząbkowic młody strzelec z Ząbkowic występował jedynie jako enigmatyczny „obywatel Zigomar”.\nSylwester Fertacz, Ząbkowice, [w:] Dąbrowa Górnicza. Monografia, t. 2, Dzielnice miasta, Dąbrowa Górnicza 2016, s. 239-319.\nWanda Kiedrzyńska, Praca wojskowa Z.W.C. w zaborze rosyjskim i w Rosji, [w:] Niepodległość. Czasopismo poświęcone dziejom polskich walk wyzwoleńczych w dobie popowstaniowej pod redakcją Leona Wasilewskiego, tom VIII, zeszyt 1 (18), Wydawnictwo Instytutu Badania Najnowszej Historji Polski, sekretarz Redakcji dr. Wacław Lipiński, Warszawa 1933.\nKsięga jubileuszowa druga I Liceum Ogólnokształcącego im. M. Kopernika w Będzinie 1902-2002, Stowarzyszenie Absolwentów i Przyjaciół I Liceum Ogólnokształcącego, Będzin 2002.\nLiceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Kopernika w Będzinie 1902-1992. Księga jubileuszowa wydana z okazji 90-lecia I Liceum Ogólnokształcącego im. Mikołaja Kopernika w Będzinie, Komitet Organizacyjny Zjazdu Absolwentów I LO im. M. Kopernika w Będzinie, Sosnowiec 1992.\nLiceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Kopernika w Będzinie 1902-1997. Suplement, Komitet Organizacyjny Zjazdu Absolwentów I LO im. M. Kopernika w Będzinie, Sosnowiec 1997.\nAndrzej Lorenc, Ząbkowice, t. 1, w kluczu sławkowskim i Zagłębiu Dąbrowskim do roku 1918, Dąbrowa Górnicza 2019.\nDariusz Nawrot, Dąbrowiacy podczas zrywów narodowych, [w:] Dąbrowa Górnicza. Monografia, t. 1, Dzieje miasta, Dąbrowa Górnicza 2016, s. 117-162.\nJózef Piłsudski w zbiorach Centralnej Biblioteki Wojskowej. Tom drugi. Druki ciągłe z lat 1914-2011, Centralna Biblioteka Wojskowa im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Warszawa 2011 (ważna wskazówka bibliograficzna na s. 125).\nPrzegląd treści 16 roczników „Strzelca” 1921-1936, oprac. Józef Korpała i Franciszka Korpałowa, Instytut Wydawniczy Związku Strzeleckiego, Warszawa 1937.\nStrzelec. Miesięcznik. Pismo polskich związków strzeleckich, Rok I, zeszyt 1, za kwiecień 1914 r.\nStrzelec. Miesięcznik. Pismo polskich związków strzeleckich, Rok I, zeszyt 3, za czerwiec 1914 r.\nMaksymiljan Szyprowski (Zigomar), Przed 20 laty, „Strzelec. Tygodnik-Organ Związku Strzeleckiego” nr 11 z 17 marca 1935 roku.\nOpracował: Mateusz Siembab\nZygmunt Kuczyński, komendant Związku Walki Czynnej w Zagłębiu Dąbrowskim.\nFragment raportu Z. Kuczyńskiego z Zagłębia Dąbrowskiego kwiecień 1913 r. (opublikowany przez dr W. Kiedrzyńską).\nArtykuł autobiograficzny Maksymiliana Szyprowskiego („Zigomara”), Strzelec nr 11 z 17 marca 1935 r.\n„Człowiek wąż” (1910 r.)\nOd klubu sportowego „Dom Kultury” do „Unii”\nPomóż nam stworzyć\nkronikę wydarzeń bohaterów i miejsc!\nJeśli posiadasz w domowym archiwum zdjęcia, notki prasowe, czy inne materiały, którymi chciałbyś się z nami podzielić, śmiało – napisz do nas! Dołożysz swoją cegiełkę do wspaniałego przedsięwzięcia, które będzie służyć i edukować nas jeszcze przez wiele pokoleń.\nJeśli chcesz podzielić się z nami częścią swojej historii,\nprześlij je za pomocą poniższego przycisku


Ogłoszenia parafialne - 12.06.2022 - Parafia św. Jana Chrzciciela Racibórz - Ostróg\nOgłoszenia parafialne - 12.06.2022\nPrzeżywamy Uroczystość Trójcy Najświętszej, która kończy okres przyjmowania Komunii wielkanocnej; o godz. 16:30 zapraszamy na nabożeństwo czerwcowe ku czci NSPJ.\nKOLEKTY: dziś i w przyszłą niedzielę na bieżące potrzeby naszej parafii; także za tydzień zbiórka do puszek na Wydział Teologiczny w Opolu.\n- za posprzątanie naszego kościoła i przygotowanie go na niedzielę rodzinom: Skowronek, Żłobicki;\n- Paniom: Halinie, Genowefie, Renacie i Teresie za prace przy kwiatach i w obejściu kościoła;\n- Pani Krystynie za pracę przy kwiatach w kościele;\n- Pani Stanisławie i Panu Stanisławowi za prace w ogrodzie farskim,;\n- Panu Marianowi za skoszenie trawy przy kościele;\n- do sprzątania naszej świątyni w kolejnym tygodniu prosimy rodziny z ul. Lotniczej: Palowski, Pistelok, Książek, Wolny, Szymańska, Durkalec.\nDzisiaj nasza parafialna pielgrzymka do Matki Bożej – Msza św. na miejscu o godz. 9:30;\n- w poniedziałek o godzinie 12:00 nabożeństwo Fatimskie; o godz. 17:30 nabożeństwo do Ducha Świętego; wieczorna Msza św. celebrowana będzie jako zbiorowa za żyjących; kartki z intencjami można składać w zakrystii przed Mszą św. lub w kancelarii parafialnej;\n- we wtorek zapraszamy dzieci i młodzież na wieczorną Mszę św. i nabożeństwo do NSPJ – zamiast Mszy św. szkolnej;\n- w czwartek uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, Boże Ciało; Msze św. o godz. 7:30, 9:00 po niej procesja, około 11:00 po procesji i wieczorna o 17:00; procesje Bożego Ciała odprawimy na placu kościelnym do czterech ołtarzy: 1) kaplica Ogrójca 2) kaplica Bożego Grobu 3) przy figurze MB Bolesnej 4) pod werandą plebanii; prosimy o przygotowanie ołtarzy te same grupy co w terenie; starajmy się też przystroić okna na Boże Ciało mimo, że procesja odbędzie się przy kościele – jest to zewnętrzny znak naszej wiary i przynależności do Kościoła Katolickiego. Oktawa Bożego Ciała z procesją po Mszy św. wieczornej dookoła kościoła z krótkim nabożeństwem do NSPJ;\n- zapraszamy w najbliższy czwartek na procesję Bożego Ciała dzieci, które w tym roku przystąpiły do I Komunii Świętej, jak również małe dzieci do sypania kwiatków i dzwonienia dzwoneczkami (także podczas oktawy);\n- w piątek 17 czerwca o godz. 11:00 odbędzie się Msza św. z okazji 10. rocznicy święceń kapłańskich ks. Damiana i kolegów z roku. Przyjedzie ponad 20-tu księży. Serdecznie wszystkich zapraszamy do udziału i wspólnej modlitwy; o godz. 17:30 nabożeństwo do C.P.J;\n- w najbliższą niedzielę w naszej parafii przeżywać będziemy odpust parafialny ku czci św. Jana Chrzciciela. Uroczysta suma odpustowa o godz. 10:30. Kazania odpustowe wygłosi ks. Stefan Kotula, emerytowany proboszcz z diecezji zielonogórsko-gorzowskiej, pochodzący z Markowic.\n- przy wyjściu z kościoła do nabycia Gość Niedzielny Extra (12 zł) i Gość Niedzielny (normalny 8zł);\n- zapraszamy naszych parafian na modlitwę różańcową w int. Pokoju na Ukrainie we wtorek i środę o 17:25.\nSą jeszcze wolne miejsca na wyjazd w dniu 16 czerwca (czwartek) o godz. 17:00 (z parkingu sprzed kościoła) na Koncert Uwielbienia Pana na Górę św. Anny. Koszt wyjazdu 45 zł. Zabrać ze sobą świecę. Zapisy u Pani Adamowicz.\nDo wieczności Pan Bóg powołał: Władysława Mitręga (ul. Segeta) i Hipolita Żołneczko (ul. Katowicka) – Wieczny odpoczynek racz im dać Panie…


10 ZASAD MOJEJ DIETY - Odkrywaj膮c Ameryk臋\n10 ZASAD MOJEJ DIETY\nBy kashienka 16 komentarzy 26 pa藕dziernika 2017\nM贸j poprzedni wpis z tej kategorii (czytaj tutaj), wzbudzi艂 naprawd臋 spore zainteresowanie! Od razu posypa艂y si臋 pytania o to, co dok艂adnie jem i co 膰wicz臋. Postanowi艂am p贸j艣膰 za ciosem i przygotowa膰 kolejny post z tej serii 馃檪 Planuj臋 za jaki艣 czas pokaza膰 Wam m贸j przyk艂adowy dzienny jad艂ospis, ale zanim to zrobi臋 – chcia艂abym opowiedzie膰 Wam o 10 zasadach mojej diety. Przez poj臋cie “dieta” nie rozumiem oczywi艣cie jakiekolwiek kr贸tkoterminowej diety odchudzaj膮cej, a raczej m贸j codzienny spos贸b od偶ywiania 馃檪 Troch臋 czasu up艂yn臋艂o (czytaj tutaj) zanim zrozumia艂am, 偶e intensywne odchudzanie poprzez stosowanie kator偶niczych diet nie ma kompletnie sensu! Tylko sta艂a zmiana nawyk贸w 偶ywieniowych jest kluczem do sukcesu, czyli zdrowia i szczup艂ej sylwetki.聽W dzisiejszym po艣cie opowiem Wam o moich dziesi臋ciu zasadach, kt贸re staram si臋 stosowa膰 w mojej codziennej diecie. Cz臋艣膰 z nich wyda si臋 Wam by膰 mo偶e oczywista, z cz臋艣ci膮 pewnie nie wszyscy si臋 zgodzicie. Nie twierdz臋, 偶e te zasady musz膮 by膰 uniwersalne dla ka偶dego ani, 偶e moja racja jest “najmojsza”. Jednak wiem, 偶e od kiedy ja stosuj臋 si臋 do tych zasad czuj臋 si臋 o wiele lepiej, nie mam problem贸w z wag膮 czy z艂ym samopoczuciem.聽Gotowi na poznanie g艂贸wnych zasad mojej diety? 馃檪\n1. Pij臋 du偶o wody.\nCodziennie wypijam oko艂o 2 litr贸w wody mineralnej. Czasem, je艣li akurat 膰wicz臋 cardio, to nawet wi臋cej! Je艣li jeste艣 osob膮, kt贸ra uwa偶a, 偶e nie jest w stanie “wla膰” w siebie tyle p艂yn贸w albo nie lubi wody mineralnej – to uwierz mi – te偶 tak kiedy艣 my艣la艂am. Wod臋 nauczy艂am si臋 pi膰 dopiero po przylocie do USA – i fakt, na pocz膮tku troch臋 zmusza艂am si臋 do jej picia. Szybko jednak przyzwyczai艂am si臋 do jej regularnego picia i teraz uwa偶am, 偶e nic nie zaspokaja tak pragnienia jak szklanka wody. Nie pij臋 praktycznie 偶adnych innych zimnych napoj贸w opr贸cz wody – sok贸w czy napoj贸w gazowanych. Po treningu za to ch臋tnie si臋gam po szklank臋 wody kokosowej 馃檪\n2. Jem ma艂o, ale cz臋sto\nStaram si臋 je艣膰 oko艂o 5 posi艂k贸w dziennie. Tak przyzwyczai艂am organizm do regularnych posi艂k贸w, 偶e jak nie zjem czego艣 przez 3-4 godziny to jestem g艂odna jak wilk 馃槈 Uwa偶am, 偶e nie ma nic gorszego, ni偶 g艂odzenie si臋 przez p贸艂 dnia, a potem “dopadni臋cie do michy”. Gdy jem cz臋sto to moje posi艂ki wcale nie musz膮 by膰 pot臋偶ne by zaspokoi膰 apetyt. Sa艂atka czy dwa 艣wie偶e owoce czasem wystarczaj膮 bym najad艂a si臋 do syta. Przecie偶 “za chwil臋” i tak zjem kolejny posi艂ek wi臋c m贸j organizm nie musi magazynowa膰 pokarmu na zapas.\n3. Wszystko co jasne, zamieni艂am na ciemne\nNiewa偶ne, czy mowa tutaj o chlebie, makaronie czy ry偶u – wybieram zawsze ich pe艂noziarniste wersje. Bia艂ej zwyk艂ej m膮ki nie ma nawet w mojej spi偶arni 馃檪聽Bia艂e, starannie oczyszczone ziarna s膮 niepe艂nowarto艣ciowe, bo pozbawione s膮 w procesie technologicznym wi臋kszo艣ci minera艂贸w, witamin i b艂onnika. Pe艂noziarniste produkty powstaj膮 natomiast z ziaren zmielonych wraz z ich zewn臋trzn膮 os艂on膮, w kt贸rej znajduj臋 si臋 najwi臋cej dobrych sk艂adnik贸w. W ten spos贸b dania, kt贸re przygotowuj臋 w domu, dzi臋ki u偶yciu pe艂noziarnistych sk艂adnik贸w s膮 automatycznie zdrowsze i r贸wnie smaczne 馃檪\n4. Nie jem mi臋sa i ograniczy艂am do minimum spo偶ywanie produkt贸w pochodzenia zwierz臋cego\nOd czasu kiedy przesta艂am je艣膰 mi臋so czuj臋 si臋 o niebo lepiej, nie wiem co to s膮 wzd臋cia czy uczucie “ci臋偶ko艣ci” na 偶o艂膮dku. Jem te偶 jeszcze wi臋cej warzyw i owoc贸w, ni偶 jad艂am na tradycyjnej diecie! Du偶o rzadziej ni偶 kiedy艣 podczas domowych zakup贸w wybieram te偶 produkty pochodzenia zwierz臋cego. Pijemy mleka ro艣linne oraz u偶ywamy wega艅skiego sera. Je艣li kto艣 ma w膮tpliwo艣ci, 偶e nie dostarczam organizmowi wystarczaj膮cej ilo艣ci bia艂ka – mog臋 pokaza膰 moje wyniki, s膮 wr臋cz ksi膮偶kowe 馃檪\n5. Czytam etykiety\nDlaczego m贸j m膮偶 nie cierpi zakup贸w spo偶ywczych w moim towarzystwie? 馃檪 Bo robi臋 zakupy w wolnym tempie, czytam sk艂ady produkt贸w i wybieram te, kt贸re zawieraj膮 w sobie jak najmniej chemii. Staram si臋 unika膰 偶ywno艣ci wysoko przetworzonej i tej, kt贸ra w swoim sk艂adzie zawiera ca艂膮 tablic臋 Mendelejewa. Ci臋偶ko zupe艂nie wyeliminowa膰 wszystkie niezdrowe sk艂adniki w kraju, w kt贸rym takie jedzenie kr贸luje, ale staram si臋, by nasze jedzenie by艂o jak najbardziej naturalne 馃檪\n6. Nigdy robi臋 zapas贸w s艂odyczy i niezdrowych przek膮sek\nNigdy nie zaopatruj臋 swojej spi偶arni w s艂odkie czy s艂one przek膮ski, by tam czeka艂y a偶 przyjdzie nam na nie ochota. Gdy wiem, 偶e mam taki kusz膮cy produkt w domu, ochota przychodzi zwykle nast臋pnego dnia 馃槈 Gdy nie mam zapasu “kusicieli” w domu to zwykle apetyt na takie przek膮ski pojawia si臋 du偶o rzadziej. No i cz臋sto zjedzenie s艂odkiej, soczystej pomara艅czy zupe艂nie mi wtedy wystarcza.聽A je艣li akurat mamy naprawd臋 olbrzymi膮 ochot臋 na co艣 mniej zdrowego, kt贸rej nie da si臋 oszuka膰 zdrowym zamiennikiem, to zawsze mo偶na wyskoczy膰 do sklepu po ma艂e opakowanie do zjedzenia “na ju偶” 馃檪 Zapasy w kwestii przek膮sek to z艂o.\n7. Nie ograniczam spo偶ywania warzyw i owoc贸w.\nJe艣li jestem g艂odna – jem 馃檪 Jednego dnia mam wi臋ksze zapotrzebowanie na jedzenie, innego mniejsze. Kiedy potrzebuj臋 wi臋cej kalorii to jem po prostu wi臋cej warzyw czy owoc贸w. Pewnie wi臋kszo艣膰 z Was zaraz zaprotestuje, 偶e warzywa owszem, ale owoce? Wiele os贸b jest zdania, 偶e owoce mo偶na je艣膰 tylko do 14, 偶e maj膮 du偶o cukru, 偶e banan贸w w og贸le si臋 powinno unika膰 itp. Kiedy艣 te偶 wierzy艂am w takie regu艂y! Jednak pewnego dnia stwierdzi艂am, 偶e mam w nosie te zasady 馃槈 I powiem Wam, 偶e wcale mi to nie wysz艂o na z艂e.\n8. Dbam o r贸偶norodno艣膰 na talerzu\nNie ma dla mnie gorszej rzeczy w diecie ni偶 monotonia! Jakbym codziennie mia艂a je艣膰 np. kurczaka z ry偶em i sa艂at膮, to podejrzewam, 偶e po dw贸ch dniach powiedzia艂abym stop. Uwielbiam nowe smaki, wi臋c cz臋sto eksperymentuj臋 w kuchni. Wybieram zwykle potrawy ma艂o skomplikowane, ale cz臋sto inspiruj臋 si臋 nowymi przepisami oraz kombinuj臋 i zmieniam sk艂adniki w naszych ulubionych daniach. Pr贸buj臋 nowych warzyw, owoc贸w oraz przypraw.\n9. Jem rozs膮dnie w restauracjach\nCzasem jest tak, w domu je si臋 zupe艂nie zdrowo bez 偶adnego problemu, ale ju偶 przy wyj艣ciu do restauracji to “hulaj dusza, piek艂a nie ma” i wybiera si臋 z karty najbardziej kusz膮ce potrawy 馃槈 Te偶 tak kiedy艣 mia艂am! Generalnie sporo jemy na mie艣cie, zw艂aszcza w weekendy. Mam tak膮 zasad臋, 偶e je艣li mam ochot臋 na mniej zdrowego, to wybieram sobie co艣 takiego jako ma艂膮 przystawk臋. M贸j apetyt na co艣 “innego” zostaje zwykle zaspokojony nawet kilkoma k臋sami przystawki i聽na danie g艂贸wne zajadam si臋 ju偶 pyszn膮 sa艂at膮 z mn贸stwem 艣wie偶ych i zdrowych sk艂adnik贸w!\n10. Pami臋tam o tym, 偶e regu艂y s膮 po to, 偶eby je czasem 艂ama膰 馃槈\nS膮 takie dni, 偶e kawa艂ek ciasta kusi mnie bardziej ni偶 najlepsza sa艂atka, a zamiast picia kolejnej butelki wody mineralnej wieczorem si臋gam po kieliszek wina. Czasem bia艂y bajgel posypany makiem wydaje mi si臋 jedyn膮 s艂uszn膮 opcj膮 na 艣niadanie, a w restauracji zamawiam frytki ze zwyk艂ych ziemniak贸w. Czasem zdarzy si臋, 偶e zamiast samodzielnie upiec ciasto, id臋 na 艂atwizn臋 i wybieram co艣 z oferty marketowej cukierni. Jestem tylko cz艂owiekiem i gdy zdarzy mi si臋 zje艣膰 ma艂ego batonika z koszmarnym sk艂adem na etykiecie, wyrzuty sumienia nie zjadaj膮 mnie przez kolejny miesi膮c. Dbam jednak, by takie ma艂e grzeszki zdarza艂y mi si臋 tylko od czasu do czasu i nigdy nie sta艂y si臋 jedn膮 z regu艂 mojego 偶ywienia 馃檪\nA jakie s膮 Wasze regu艂y dotycz膮ce zdrowego od偶ywiania? Mo偶e podzielicie si臋 w komentarzach? 馃檪\nM脫J DZIENNY JAD艁OSPIS #3\nROK NA DIECIE BEZMI臉SNEJ\nCHOD殴CIE NA ROLKI!\n26 pa藕dziernika 2017 at 21:58\nJa od 5 tygodni dopiero jestem na zdrowej “diecie” i 偶a艂uj臋, 偶e wcze艣niej tego nie zrobi艂am, bo czuje si臋 wy艣mienicie. Fakt, 偶e jem te偶 mi臋so… jako艣 ci臋偶ko mi wyobrazi膰 sobie 偶ycie bez tego… Ale b膮d藕, co b膮d藕- licz膮 si臋 ch臋ci i starania ? pozdrawiam i czekam na kolejne wpisy ?\n31 pa藕dziernika 2017 at 01:53\nDobre samopoczucie jest bardzo wa偶ne. Ciesz臋 si臋, 偶e lepiej si臋 czujesz jedz膮c zdrowiej 馃檪 Nie ka偶dy musi wyeliminowa膰 ca艂kowicie mi臋so – wa偶ne by znale藕膰 spos贸b od偶ywiania, kt贸re sprawdza si臋 najlepiej w Twoim przypadku 馃檪\n26 pa藕dziernika 2017 at 23:03\nSama musia艂aybym zacz膮膰 zdroworozs膮dkowo podchodzi膰 do punktu zwi膮zanego z jedzeniem na mie艣cie. Moje oczy si臋 wr臋cz 艣wiec膮 gdy zobacz膮 co艣 naprawd臋 dobrego, co niestety widnieje na tablicy grzech贸w:(\n31 pa藕dziernika 2017 at 01:54\nJa te偶 niestety mam swoje “grzeszki” – w 90% jest to wszystko to, co s艂odkie 馃槈 Staram si臋 jednak nad tym panowa膰 i nie zaspokaja膰 swoich cukrowych zachcianek zbyt cz臋sto 馃槈\n26 pa藕dziernika 2017 at 23:53\nJa tak samo bardzo si臋 staram aby wypi膰 2l wody cho膰 nie zawsze wychodzi. Super dla os贸b, kt贸re planuj膮 przej艣膰 na diet臋 馃檪\n31 pa藕dziernika 2017 at 01:55\nMnie tutaj troch臋 pomaga klimat. Jak jest gor膮co to wypijanie du偶ej ilo艣ci wody jest zupe艂nie naturalne 馃檪\n27 pa藕dziernika 2017 at 09:36\nTe偶 jem cz臋艣ciej, ale ma艂o i staram si臋 du偶o pi膰 馃檪 Fajne uniwersalne rady 馃槈\n31 pa藕dziernika 2017 at 01:56\nNiby ma艂o odkrywcze rady, a wiele mo偶e tak naprawd臋 pom贸c 馃檪 Dzi臋ki!\n27 pa藕dziernika 2017 at 17:13\nchyba zaczn臋 u siebie stosowa膰 te twoje 10 zasad. Dobre i rozs膮dne porady. nie ukrywam, 偶e dziesi膮ta jest najbardziej poci膮gaj膮ca. Dobrze jednak, 偶e jest te 9 pozosta艂ych.\n31 pa藕dziernika 2017 at 01:57\n10 to moja ulubiona 馃槈 Szkoda, 偶e z ni膮 trzeba najbardziej “uwa偶a膰” 馃槢\n28 pa藕dziernika 2017 at 13:13\nPunkt 10. najbardziej do mnie przemawia 馃榾\nChociaz wody udaje mi si臋 pi膰 coraz wi臋cej, z czego jestem bardzo dumna.\nMa艂ymi kroczkami do przodu! 馃檪\n30 pa藕dziernika 2017 at 08:03\nJa od 5 lat nie jem sklepowych s艂odyczy. Dziennie wypijam 2-2,5 litra wody. Uzywam du偶o zi贸艂, kt贸re bardzo poprawi艂y moj膮 odporno艣膰. Nie jem 偶ywno艣ci przetworzonej, w臋dlin (chyba, 偶e zrobi臋 sama) bardzo rzadko jem mi臋so, bu艂ki piek臋 sama codziennie bezpszenne, mleko pij臋 ro艣linne, jak mam ochot臋 na s艂odkie to robi臋 to sama, ze zdrowych sk艂adnik贸w. Uwielbiam m艂ode kokosy, jem bardzo du偶o owoc贸w i warzyw i bakalii.\nJednak i tak boryka艂am si臋 z wiecznym b贸lem brzucha, ospa艂o艣ci膮, b贸lem g艂owy, nerwowo艣ci膮. Wreszcie, w po艂owie pa藕dziernika, postanowi艂am zrobi膰 sobie badania na nietolerancje pokarmowe (utajnione IGg). Wyniki mnie zszokowa艂y. Spodziewa艂am si臋, 偶e mam nietolerancj臋 na nabia艂 i pszenic臋, i by艂am pewna, 偶e tylko na to. Okaza艂o si臋, 偶e ze 181 produkt贸w, na kt贸re mia艂am badania, a偶 39 jest szkodliwych dla mnie. I to takie produkty, kt贸rych w 偶yciu bym si臋 spodziewa艂a, jak np. brukselka, szpinak, jarmu偶, sa艂ata lodowa, siemi臋 lniane, orzechy w艂oskie, pistacje, bia艂a kapusta, indyk, bia艂ko jaja kurzego , brzoskwinie, kiwi, soja i mn贸stwo innych. P贸ki co ucz臋 si臋 je艣膰 na nowo, ju偶 widz臋 drobn膮 popraw臋, ale na 100% efekty jeszcze musz臋 troszk臋 poczeka膰. Ale ju偶 dzi艣 mog臋 powiedzie膰, 偶e warto zap艂aci膰 i wiedzie膰, co w艣r贸d tych zdrowych rzeczy, kt贸re jemy codziennie nam szkodzi.\n31 pa藕dziernika 2017 at 02:01\nWow! Z Ciebie Agnieszka to ja zdecydowanie powinnam bra膰 przyk艂ad 馃檪\nMy艣la艂am kiedy艣 o zrobieniu sobie takich bada艅 na nietolerancje pokarmowe, ale w zasadzie odk膮d jem tak jak jem w tej chwili to czuj臋 si臋 rewelacyjnie. 呕adnych b贸l贸w brzucha, zapar膰, wzd臋膰 itp. Czasami tylko jak za bardzo poszalej臋 z czym艣, czego wiem, 偶e nie powinnam – np. normalne “nabia艂owe” lody to czuj臋 si臋 gorzej. Ale zawsze wiem doskonale czym to jest spowodowane.\n31 pa藕dziernika 2017 at 12:14\nTo zazdroszcz臋, bo ja nie umia艂am doj艣膰 do tego, co jeszcze opr贸cz nabia艂u i pszenicy mi szkodzi.\nA ju偶 w og贸le nie wyda艂 mi si臋 oczywisty fakt, 偶e to, 偶e jestem tak chronicznie zm臋czona, senna, a b贸l brzucha dokucza od rana do wieczora jest wynikiem jedzenia 4 dni pod rz膮d pumpkin pie i popijanie go domow膮 pumpkin spice latte na mleku sojowym. Dopiero jak zobaczy艂am w wynikach siln膮 nietolerancj臋 na dyni臋 i soj臋 zrozumia艂am 馃檪\nA lody polecam na mleku kokosowym domowej roboty, z kakao i daktylami, smak zachwyca ka偶dego, wykonanie banalnie proste i 偶adnych negatywnych reakcji:)\n7 listopada 2017 at 15:23\nMo偶e kiedy艣 skusz臋 si臋 na te badania 馃檪 Lody, je艣li kupuj臋 to najcz臋艣ciej takie bez laktozy na mleku ro艣linnym, opis tych Twoich domowych brzmi po prostu pysznie <3


Złoty zegarek Damski Drawsko Pomorskie za 9 zł Kup teraz » Umowa Pożyczki\nZłoty zegarek naręczny od zwykle był informacją statutu publicznego i oryginalnym dodatkiem do feministycznego stylu. Jednak wykonany stał przede ludziom do codziennego pokazywania tej godziny. Jest przekonanie, że książka nie że istnieć wygodna, bo przestaje być wówczas sztuką. Dzisiaj jednak oferujemy coś, co stanowi wyjątkiem z tej zasady! Nasz ekskluzywny zegarek sprawi, że nie będziesz zależała oderwać z niego wzroku.\nZłoty zegarek Damski Lipiany za 9 zł Kup teraz\nDo dziś mówiono, że szczęśliwi etapu nie liczą. A co jeśli odmierzanie czasu da Ci radość? Wystarczy jedynie popatrzyć na złotą kopertę tego dobrego zegarka, by każda godzina, minuta i sekunda dnia codzienna się coraz lepsza. Oprócz ten świetny zegarek damski stanowi niezmiernie rozmownym i nowym dopełnieniem każdego rodzaju, od casualowych grze do pięknych, wieczorowych sukien. Na pewno przyciągnie uwagę wszystkich, którzy zobaczą go na damskim nadgarstku czy toż na trasy, czy na prawdziwym bankiecie. Analogowe wskazówki napędzane mechanizmem kwarcowym odkładają się z taką gracją, że mógłby im pozazdrościć niejeden profesjonalny łyżwiarz, wykonując piruet na olimpiadzie.\nZamawiając u nas tenże świetny zegarek damski od razu poczujesz się wyjątkowo, a wybierając go z pudełka i realizując złotą, dużą na osiemnaście milimetrów bransoletę na rękę będziesz dobra, że warto było podać decyzję o kupnie. Bransoleta o długości 23 centymetrów jest organizowana, to bez problemu dopasujesz jej długość do obwodu swojego nadgarstka. O luksusowym charakterze świadczą również kryształy okalające tarczę i łatwy pyłek, którym sprószony jest cyferblat. Duża koperta o idealnej średnicy 38 milimetrów jest niesamowicie czytelna, a gra tym wspaniale się prezentuje na ręce wszystkiej osoby. Świadczony przez nas dobry zegarek damski zbudowany jest z antyalergicznej stali nierdzewnej, więc nie musisz obawiać się, że po pełnym dniu mienia będziesz brała problemy ze skórą. Nie oczekuj, zamów go już dziś, po okazyjnej cenie, gdyż nie będzie teraz bardziej korzystna!\nMiej również, że czasami miło jest te dać komuś coś wysokiego i postrzegać jaką radość spowodowało toż tej kobiecie. Ten świetny zegarek damski jest też świetnym prezentem na wszelką okazję. Nie przechodzisz planu na mikołajkowy prezent? A że właśnie zbliżają się Walentynki, i ty nie masz pojęcia co dać osobie, którą lubisz?\nDziwisz się co dać wnuczce na wczesną komunię czy mamie na dwudziestą piątą rocznicę ślubu? Wymagasz w indywidualny sposób pokazać, że wspominasz o urodzinach swojej wybranki? A że po prostu udowodnić, jak wiele znaczy dla Ciebie obdarowywana osoba? Nic prostszego, dostarcz jej przekazywany przez nas zegarek, i osoba na jakiej Ci chce sama rzuci Ciż się w ramiona 😉


chart gaśnie i nie chce odpalić! : Problemy techniczne\nTemat postu: chart gaśnie i nie chce odpalić!\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 12:32 pm\nMam do was pytanko. Co mogło sie stać z moim chartem, nie raz ma tak po prostu że zgaśnie nie ważne czy na wysokich czy niskich obrotach i czy ciepły czy zimny. zgaśnie i nie chce odpalić postoi z 15-20min i można jechać dalej. nie mam pojęcia co jest.\nTemat postu: Re: chart gaśnie i nie chce odpalić!\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 1:14 pm\ntak jakby się przewód paliwowy czymś zatkał\nwiesz, spali to co ma w gaźniku, nie ma benzyny, postoi te 15 min i coś tam mu zleci z baku więc znowu zapali...\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 2:31 pm\nTo nie będzie to, bo raz moge przejechać 20km bez odpoczynku i nie gaśnie a raz nawet od razu po odpaleniu zgaśnie i koniec...\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 2:57 pm\na masz filtr paliwa?\ngadać to sobie można, dopóki nie sprawdzisz po kolei przyczyn to się nie dowiesz\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 3:27 pm\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 4:03 pm\nMoże to cewka zasilająca moduł. Jak jest nadpalona to tak może się dziać.Sprawdź ją omomierzem wg poradnika :http://motokirc.pl/problemy-tech-f29/sprawdzanie-sprawno-ci-iskrownika-i-modu-u-romet-chart-210-t27685.html\nWysłany: Śro Maj 02, 2012 9:25 pm\ndzięki sprawdzę to ale przyczyny były by chyba nieco inne.....\n--------- Czw Maj 03, 2012 11:33 am Połączono ---------\ndodam jeszcze, że po zgaśnięciu ma iskrę a odpalić nie chce\nproblem rozwiązany, problemem była cewka zapłonowa\n[ROMET 727] Nie chce odpalić\nPon Sie 23, 2010 10:36 pm\nKingway Coliber nie chce odpalic....\nWto Sie 03, 2010 3:03 pm\n[Kingway Coliber] nie chce odpalić od rozrusznika\nCzw Paź 08, 2009 4:08 pm\n[Ventus Modo] Zalewa go, nie chce odpalić po zimie\nSob Mar 06, 2010 8:24 pm


Place zabaw - Krakowskie Brzdące\nSmoczy Skwer – Park Lotników Polskich\nPrzez Dominika / 2022-06-09 / 0 komentarzy\nSmoczy Skwer, Park Lotników – aktualizacja wpisu, czerwiec 2022 r. Park Lotników Polskich i tutejszy smoczy skwer jest jednym z naszych ulubionych miejsc do spędzania czasu w Krakowie. Głównie ze względu na atrakcje dla dzieci. Znajdują się…\nKolorowy „integracyjny” plac zabaw w Parku Jordana\nPlac zabaw przy ul. Ślicznej – super dla maluszków\nPlac zabaw na os. Centrum B w Nowej Hucie\nPrzez Dominika / 2022-04-06 / 0 komentarzy\nPlac zabaw na osiedlu Centrum B w Nowej Hucie przy Placu Centralnym to miejsce, o którym wpisu miałyśmy nie robić. Jednak powstaje, ponieważ gdy pokazałyśmy go na stories padły pytania co to za miejsce. Dlatego też plac…\nSmoczy Skwer Wilga – drewniany plac zabaw\nPrzez Dominika / 2022-02-21 / 0 komentarzy\nJeśli się mylimy, to nas poprawcie, ale nowy, kolorowy plac zabaw, który powstał w Parku Jordana, miał być placem zabaw integracyjnym. Hmm czy taki jest? Szczerze – średnio. Chyba jedynie to trzy urządzania na całym dużym placu…\nPlac zabaw nad Białuchą w parku rzecznym Olsza\nPrzez Dominika / 2022-02-14 / 0 komentarzy\nBocian, żaba, łąka – to motyw przewodni kolejnego pięknego, drewnianego, nowiutkiego placu zabaw nad Białuchą w parku rzecznym Olsza przy ul. Celarowskiej. Bezsprzecznie to niesamowite miejsce! Pomysłowy, ciekawie zaprojektowany i ku naszemu zdumieniu bardzo duży plac zabaw!…