Ferie zimowe już za cztery dni. Zajęcia dla dzieci zaplanowane są w dęblińskich świetlicach, MDK, bibliotece oraz w szkołach\nDodał: EdytaD, 16-01-2014 14:18, odsłon: 3096\nW Dęblinie ferie zimowe zaczynają się już 20 stycznia w poniedziałek, a zakończą 31 stycznia w piątek. Z tej okazji dęblińskie świetlice będą pracowały pełną parą aby zapełnić czas wolny od szkoły chętnym dzieciom. Zaplanowano wiele atrakcji na każdy dzień.\n20 stycznia ferie w świetlicy środowiskowej dzieci rozpoczną zajęciami plastycznymi, na których własnoręcznie wykonają kartki dla babci i dziadka z okazji zbliżającego się ich święta.\nOprócz zajęć plastycznych odbędą się gry i zabawy planszowe, seanse filmowe, turniej w warcaby i tenisa. Miłośnicy muzyki pokażą swoje talenty w "Mini Playback Show" naśladując swoich ulubionych wykonawców, a zdolności aktorskie pokażą na zajęciach teatralnych.\nDeszcz czy śnieg, a może będzie słońce....?\nNie straszna pogoda dla naszych pociech, bowiem oprócz zajęć w świetlicy odbędą się również dotleniające zajęcia czyli spacery i zabawy na świeżym powietrzu.\nPlan ferii zimowych 2014 w świetlicach\n20.01.2014r. ( Poniedziałek)\n10.00-12.00 kartki dla babci i dziadka - zajęcia plastyczne\n12.00-14.00 internetowy zawrót głowy\n14.00-16.00 gry i zabawy planszowe\n21.01.2014r. ( Wtorek )\n10.00-12.00 seans filmowy\n12.00-14.00 ulubiony bohater- postać wykonana z masy solnej\n14.00-16.00 wystawa prac i uzasadnienie swojego wyboru\n22.01.2014r. ( Środa )\n10.00-12.00 gry i zabawy z użyciem komputera\n12.00-14.00 „Świat w szarych barwach”- wydzieranka z gazet\n14.00-16.00 zabawy ruchowe przy muzyce\n23.01.2014r. ( Czwartek )\n10.00-14.00 turniej w warcaby dla młodszych i starszych\n14.00-16.00 spacer i zabawy na świeżym powietrzu\n24.01.2014r. ( Piątek )\n10.00-12.00 wykonujemy płaskorzeźby z plasteliny\n12.00-14.00 Zima na wsi czy zima w mieście? – dyskusja i wykonanie prac plastycznych dowolną techniką\n14.00-16.00 seans filmowy\n27.01.2014r. ( Poniedziałek)\n10.00-12.00 zajęcia komputerowe pt. "Mistrz szybkiego pisania na klawiaturze"\n12.00-14.00 zajęcia muzyczne - KARAOKE\n14.00-16.00 makaronowe wyklejanki\n28.01.2014r. ( Wtorek )\n10.00-12.00 zajęcia edukacyjno-profilaktyczne dotyczące problemu alkoholizmu\n12.00-14.00 spacer i zabawy na świeżym powietrzu\n14.00-16.00 turniej tenisa stołowego\n29.01.2014r. ( Środa )\n10.00-12.00 zajęcia komputerowe\n12.00-14.00 seans filmowy\n14.00-16.00 gry i zabawy zespołowe\n30.01.2014r. ( Czwartek )\n10.00-12.00 zajęcia teatralne – zadania aktorskie\n12.00-14.00 turniej wiedzy „Jestem Mistrzem , wiem prawie wszystko”\n31.01.2014r. ( Piątek )\n10.00-12.00 mini playback show – uczestnicy będą naśladować swoich ulubionych wykonawców\n12.00-14.00 zajęcia plastyczne pt. „Kim chciałbym zostać w przyszłości”\n14.00-16.00 łamigówki i kalambury wyrazowe\nZajęcia w ferie również zaplanowane są w MDK Dęblin, Miejskiej Bibliotece Publicznej oraz szkołach: zajęcia sportowo-rekreacyjne w Zespole Szkół Nr 3 oraz zajęcia sportowe w Szkole Podstawowej Nr 2


Serum do twarzy- wątek zbiorczy - Strona 8 - Wizaz.pl\n2016-05-18, 10:03 #211\nDot.: Serum do twarzy\nTe substancje są zabronione do stosowania w naturalnych kosmetykach certyfikowanych Ecocert, BDIH, Soil Association i przez wszystkie szanowane organizacje certyfikujące, więc są szkodliwe czy to dla ludzi czy dla środowiska.\nemani reklamuje się jako marka wegańska, czyli nic pochodzenia zwierzęcego, a z tego co wiem stosowane są nawet po zabiegach medycyny estetycznej, kiedy skóra jest podrażniona i nie można stoswać prawie żadnych kosmetyków, więc nie mogą mieć nic co szkodzi, skoro te podrażnienia nie występują. Ja im ufam, ale oczywiście to już kwestia indywidualna nikomu nie chcę nic narzucać\n2016-06-11, 21:36 #212\n2017-04-08, 06:45 #213\nDziewczyny chyba mam super wieści - na insta wczoraj widziałam zdjęcia z premiery Hada Labo w Polsce! Będą w Douglasie  Mega się cieszę!\nI apropos kosmetyków dostępnych w PL polecam Benton - genialne składy!\nWyślij prywatną wiadomość do IlonaBTM\nOdwiedź stronę www użytkownika IlonaBTM\nZnajdź więcej postów IlonaBTM\n2017-04-08, 10:48 #214\nNapisane przez IlonaBTM\nRynek azjatycki jest w ogóle kopalnią różnego rodzaju ser i podobnych produktów. Nie polecam tylko kupowania ich w polskich sklepach, przebitka jest ogromna. Dla przykładu wspomniany wyżej Benton: Fermentation Essence w Douglasie kosztuje 135 zł, na ebayu 71 zł z darmową wysyłką. Za tę różnicę można sobie jeszcze jedno serum kupić.\n2017-04-09, 09:41 #215\nDziewczyny chyba mam super wieści - na insta wczoraj widziałam zdjęcia z premiery Hada Labo w Polsce! Będą w Douglasie 😍 Mega się cieszę!\nW Rossmannie już są, albo będą lada dzień, składy takie sobie klik\n. Wygląda, że to kolejny sztucznie rozdmuchany przez marketingowców "hit", bo składy pozostawiają wiele do życzenia, straszna bida za duże pieniądze.\nCzas edycji: 2017-04-09 o 09:44\n2017-04-09, 10:36 #216\nU siebie w Rossie jeszcze nie widziałam, ale widziałam bb od Skin 79. Biorąc pod uwagę, że Skin79 jest dostępne w Douglasie, a Tony Moly w Sephorze, wygląda na to, ze dociera do nas moda na azjatyckie kosmetyki\n2017-04-11, 19:27 #217\nDziewczyny a co sądzicie o serum resibo? Stosowałyście może? Sama mają 30 parę lat, mam już pewne problemy z ujędrnieniem skóry i generalnie przez dłuższy czas, tuż po przebudzeniu wyglądałam, jakbym notoryczne zarywała noce. Dlatego też stwierdziłam, że skuszę się na w zasadzie taki lekki olejek, bo taką właśnie formę ma to serum. Różnice faktycznie widać, bo skóra jest po nim wygładzona, a i z oznakami zmęczenia nie mam już problemów.\nZnajdź więcej postów Irenee\n2017-04-12, 08:59 #218\nNapisane przez Irenee\nMnie sera olejowe ani kremowe w ogóle nie interesują, za ciężkie formuły.\n2017-04-12, 09:02 #219\nFajnie, że Ci się sprawdza, niestety, to nie jest dla mnie kosmetyk.\nMnie również, jeżeli ktoś nie ma tłustej czy trądzikowej skóry, to pewnie będzie zadowolony z takiej formuły.\n2017-04-18, 09:10 #220\nAktualnie używam dwóch na zmianę. Pierwsze to serum olejowe z witaminą C od biochemii urody - o wiele bardziej mi pasuje, zauwazyłam lepsze efekty. No i ja wyczytałam wczęśniej witamina C jest o wiele bardziej stabilna w olejkach\nDrugie serum to Richevon. Co drugi dzień stosuję na twarz bo jednak z witaminą C nie powinno się przesadzać ( potrafi się kumulować). Jest to delikatne serum, naturalne składniki. Uspokaja i fajnie odżywia.\nZnajdź więcej postów pajelka\n2017-04-18, 14:52 #221\nNapisane przez pajelka\nA właśnie o to miałam pytać Też stosuję samorobione serum z wit C i zastanawiam się, czym grozi kumulacja tej witaminy w skórze?\n2017-05-04, 10:54 #222\nWydaje mi się, że może powodować ono nadwrażliwość skóry na inne czynniki. No i równiez działanie serum nie będzie tak skuteczne. Tak więc najlepiej jest używać co drugi dzień na zmianę z innym\n2017-07-19, 19:55 #223\nJa generalnie używam raczej kremów nawilżających i ostatnio olejków do twarzy - tutaj sprawdziły mi się Alterra i Evree, co do serum to do tej pory miałam w użyciu dwa: z Bielendy aktywnie nawilżający, które rzeczywiście nawilżało mi twarz, chociaż nie było jakichś wielkich długotrwałych efektów i z Organique, które nie sprawdziło mi się kompletnie - zalepiło twarz. Także nie mam dobrych doświadczeń i zrezygnowałam z szukania :-(\n2017-07-24, 18:41 #224\nSerum obejmuje tak roznorodne formuly, ze nie da sie znalezc wspolnego mianownika. Rownie dobrze mogli producenci tych olejkow nazwac je serami, bo i olejowe sera sa na rynku.\nDla cer przetluszczajacych sie i nie potrzebujacych okluzji niektore formy ser sa wybawieniem, bo sa lzejsze od kremow.\n2018-01-30, 20:35 #225\nDłuższy czas poszukiwałam idealnego serum do suchej skóry, które nie tylko ją nawilży ale ochroni również przed utratą wody. Aż niedawno trafiłam na serum rewitalizujące i przecwizmarszczkowe ***. Stworzone z 24 skałdników aktywnych takich jak np. algi połączone z wodą z lodowca, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy czy wyciąg z pereł. Moja skóra jest nawilżona a nie naoliwiona oraz pozbyłam się pozatykanych porów (kremy i olejki niestety strasznie zapychały), dodatkowo zauważyłam znaczną poprawę kondycji skóry, jak to powiedział mój mąż nabrałam koloru Wydaje mi się, że cena też nie jest jakaś wysoka patrząc na to, że jest to dermokosmetyk o tak bogatej formule.\nCzas edycji: 2018-01-31 o 07:29 Powód: Reklama\nWyślij prywatną wiadomość do AnetaMalczewska\nZnajdź więcej postów AnetaMalczewska\n2018-01-30, 21:23 #226\nAnetaMalczewska, zapoznaj się proszę z regulaminem forum. Poza tym zerknęłam na te kosmetyki i rzeczywiście, składy wyglądają bardzo obiecująco, zarówno wersja do suchej, jak i ta druga, do tłustej cery, są naturalne, oprócz silikonu w tej wersji do suchej, na szczęście jest na końcu składu, naprawdę robią wrażenie te składy, przede wszystkim widać ze strony producenta zrozumienie potrzeb cery tłustej, która lubi lekkie konsystencje i substancje nawilżające, a nie jakieś tłuste smary, więc nie wciska na siłę jakiegoś kitu.\n2018-01-31, 13:43 #227\nA z luksusowych marek co możecie polecić? Czy w takich markach też trzeba zwracać uwagę na skład? Bo przykładowo serum Gold Volume Booster jest bardzo drogi, ale w składzie ma drogocenne cząstki Złota i aktywny kolagen morski. Szczerze to się nie znam na kosmetykach, ale po prostu przez przypadek natrafiłam na ten kosmetyk i nie ukrywam cena zwróciła moją uwagę.\nZnajdź więcej postów 0agniesia0\n2018-01-31, 15:48 #228\nNapisane przez 0agniesia0\nTak, zresztą drogie kosmetyki nie odstają często składem od średniopółkowych, cena to rezultat głównie marketingu. Z reguły nowy w kosmetyce składnik najpierw trafia do wysokopółkowych produktów danego koncernu, a potem do tych dostępnych w drogeriach.\n2018-01-31, 22:00 #229\nZgadzam się z Chimay, a nawet dodam, że często kosmetyki z luksusowej półki, np. marek dostępnych w Sephorze czy Douglasie są jeszcze bardziej naszpikowane chemikaliami i różnymi kosmicznymi cudami, mają bardzo długie składy, tylko po to, żeby sprawiały wrażenie luksusowych, takie produkty mają np. jedwabistą konsystencję, producenci podają, że w składzie jest jedwab i to jego zasługa, a tak naprawdę jedwabiu jest 0,001%, a odpowiedzialne za konsystencję są po prostu bezwartościowe dla skóry lub wręcz szkodliwe wypełniacze i silikony, niwelujące lepkość i ułatwiające poślizg kosmetyku na skórze.\nNależy również odpowiedzieć sobie na pytanie czy warto wydawać na kosmetyk ze szczerego złota tyle pieniędzy, skoro to tylko kosmetyk, a jak wiadomo, kosmetyki nie przenikają w głąb skóry, czy takie za 10 zł, czy za 1000, nie mają po prostu takiego działania, jeśli miałabym wydać np. 500 zł, to wolałabym za te pieniądze udać się na zabieg medycyny estetycznej, a krem kupić tańszy, niekoniecznie jakieś dziadostwo, bo oczywiście nie nakładam na skórę byle czego, po prostu jakiś dobry krem, za który płacę uczciwą cenę, a nie za piękne opakowanie czy reklamę.\n2018-02-01, 16:35 #230\nTeż uważam, że lepiej odłożyć na jakiś zabieg niż wydawać 700 zł na serum, bo nie jest możliwe, żeby kosmetyk zdziałał aż tyle, co medycyna estetyczna. Oczywiście są osoby, dla których serum za 700 zł to żaden wydatek, ale przecież są one w mniejszości i jeśli ktoś się zastanawia, czy może wydać te 700 zł na serum, to znaczy, że raczej go na to nie stać lub stać kosztem wyrzeczeń i wtedy lepiej sobie odłożyć tę kasę na poczet jakiegoś zabiegu, który da wyraźniejsze efekty niż serum.\nI to nie jest tak, że np. taka marka jak Prael, która faktycznie jest bardzo droga prócz składów ma jeszcze jakąś własną tajemniczą recepturę? Bo składy to jedno, ale wydaje mi się że przygotowanie kosmetyku raczej nie polega tylko na wymieszaniu składników. W sumie to się nie znam, dlatego pytam.\nNie znam składów Prael, więc trudno powiedzieć, co się w nich kryje. Oczywiście, że dużo zależy od technologii i składniki też mają różne ceny w zależności od procesu produkcji lub też pozyskiwania w przypadku substancji naturalnych. Ale gdzieś tam leży granica, ile jest sens wydawać na kosmetyk, bo po przekroczeniu tej granicy płacimy już niestety tylko za luksus, a nie za rzeczywiste działanie.\nDla mnie ta granica to jakieś 200 zł\_50 euro, ale z reguły wydaję połowę tego. Każdy sobie musi sam odpowiedzieć, gdzie leży dla niego ta granica.\nNie łudźmy się, że kobiety używające marek high-endowych zawdzięczają swój młodszy wygląd ich kosmetykom. To zasługa głównie medycyny estetycznej, a to że kupują te marki to zaspokojenie potrzeby luksusu.


js 02.08.2019 09:58\nThorbjorn Olesen będzie miał wielkie problemy z powodu skandalicznego zachowania. Gwiazda duńskiego golfa podczas lotu z USA do Londynu zwyzywał personel, obmacywał śpiącą współpasażerkę, a na koniec załatwił potrzebę fizjologiczną między siedzeniami.\n29 lipca Thorbjorn Olesen, gwiazda duńskiego golfa, podróżował liniami British Airways z Nashville w USA do Londynu. Podczas lotu Duńczyk przesadził z alkoholem, co skończyło się dla niego fatalnie. Olesen upił się niemal do nieprzytomności i zaczął wariować. Najpierw zwyzywał załogę samolotu, obmacywał śpiącą pasażerkę, a na koniec oddał mocz na podłogę.\nThorbjorn Olesen molestował pasażerkę\nOlesen został zatrzymany na lotnisku Heathrow w Londynie. Policjanci obudzili Duńczyka, który po swoim skandalicznym zachowaniu zasnął. - Agresywnie obrażał personel i współpasażerów. Potem położył się na śpiącej obok kobiecie i zaczął ją molestować. Na końcu nasikał na podłogę na oczach wszystkich - powiedział jeden ze świadków zajścia. Podróżujący z Olsenem inny golfista, Ian Poulter, próbował uspokajać swojego kolegę, który dopuścił się haniebnego zachowania podczas lotu. - Nie spodziewałem się takiego zachowania po moim przyjacielu - powiedział Poulter.\n- Policja zatrzymała Olesena tuż po wylądowaniu, lecz po przesłuchaniu został zwolniony. Sprawa jest poważna i zostanie teraz przekazana do sądu - powiedziała rzeczniczka londyńskiej policji Camilla Goodman cytowana przez duński dziennik "Ekstrabladet". Do sądu sprawę skieruje także przewoźnik, który poinformował, że takich zachowań w żadnym wypadku nie będzie tolerować, a konsekwencje będą bardzo surowe.\nOstatni tweet Duńczyka przed wylotem z USA:\nThorbjorn Olesen - gwiazda golfa\n- To szokujące! Olesen to wielka gwiazda duńskiego golfa i jesteśmy z niego bardzo dumni. Znajdujący się na 62. miejscu w światowym rankingu w ubiegłym sezonie był członkiem reprezentacji Europy w prestiżowym turnieju Ryder Cup - można przeczytać w duńskich mediach.\n...i zlodziej, bo kazdy pijak to zlodziej!\nPrzejal sie swoja "disappointing performance" (wolny cytat z twitta).\nsport dla dżentelmenów :)\nElitarny sport, to i zachowania nietuzinkowe.\nDuńczyk? Duńczyk? sprawdzić,czy nie Polak,to drugi sort będzie miał używanie. :-))


Świeże spojrzenie na trening plażowy - Body Challenge - czasopismo dla sportowców, trenerów oraz instruktorów\nTrening plażowy – jak zwykłem określać przygotowania ludzi do zrzucenia swetrów i zimowych kurtek – od lat jest kierowany tym samym schematem: najpierw masa, potem rzeźba. Tak to wygląda okiem laika i niestety na tym schemacie opiera swój warsztat wielu trenerów. Sylwetka ma być na dany termin – czyli około sześć miesięcy od stycznia i to jest główny priorytet. Idąc tym tokiem myślenia, zakładamy plan w oparciu o schemat liniowy i wpierw budujemy mięśnie, a następnie próbujemy je odsłonić.\nWpierw plan będzie wymuszał na nas pracę na niskim lub średnim zakresie powtórzeń (6–12), aby zmaksymalizować czas pracy mięśnia pod naciskiem ciężaru – tym samym zwiększając stopień mikrotraumy na włóknach, która będzie się przyczyniać do mocniejszej odpowiedzi organizmu na wzrost białek aktywnych, czyli aktyny i miozyny w mięśniach poprzecznie prążkowanych, potocznie zwanych szkieletowymi. Wiedzieliście o tym?\nWszystko to jednak sprowadza się do prostej fizjologii, jeśli chodzi o rozbudowę masy mięśniowej, potrzebujemy trzech czynników:\nodpowiedniego nacisku mechanicznego, czyli ciężaru, którym operujemy, oraz czasu pracy pod tym naciskiem,\nuszkodzeń mechanicznych wywołanych podczas pracy mechanicznej przy cyklu skurczu i rozciągania mięśni,\nhipoksji, czyli niedotlenienia występującego podczas długotrwałej pracy, gdzie ilość nagromadzonych metabolitów uniemożliwia dotlenienie tkanek i tym samym zwiększa ilość występujących lokalnych czynników wzrostu: HGH, Igf-1 oraz aktywację sygnału z białka mTOR (zdj. 1).\nZazwyczaj myślenie w tym obszarze jest sprowadzone do bardzo prostego schematu – niska liczba (2–5) powtórzeń na siłę, ale tu mało kto podejmuje wyzwanie. Następnie mamy zakres mityczny greckiego panteonu stosowany do budowy potężnych muskułów, godnych greckich herosów, który równa się 6–12 ruchów. Na sam koniec wysoki zakres powtórzeń używany do „rzeźbienia” mięśni (12–20).\nPatrząc na te trzy parametry, można szybko wydedukować, że to nie określona liczba powtórzeń będzie receptą na rozbudowę masy mięśniowej, tylko umiejętne manipulowanie tymi parametrami.\nDo budowania masy może służyć duża liczba ciężkich serii po trzy powtórzenia ze stosunkowo krótką przerwą wypoczynkową i podobny efekt uzyskamy, stosując serie z ośmioma ruchami na mniejszym obciążeniu. Dlaczego podobny, a nie taki sam? O tym mowa była w ostatnim artykule w „Body Challenge”, gdzie omawiałem temat budowy masy mięśniowej. Pracując nad budową włókien mięśniowych, mamy dwa typy odpowiedzi.\nDwa typy hipertrofii: sarkoplazmatyczną, którą uzyskujemy podczas pracy na niskiej intensywności, a dużej liczbie powtórzeń – wpływa ona bezpośrednio na pękatość mięśnia i jego objętość. Druga z kolei hipertrofia miofibrylarna, którą zyskujemy podczas pracy na wysokiej intensywności i niskiej liczbie powtórzeń, wpływa na twardość i gęstość mięśnia.\nPotrzebujemy obydwu, żeby sylwetka była nie tylko na pokaz, ale rzeczywiście była odpowiednio silna i sprawna w stosunku do prezentowanego obrazka.\nTemat masy mięśniowej uznam za wyjaśniony – teraz to, na co wszyscy czekają, czyli jaką strategię przyjąć, żeby jak najszybciej w maksymalnym stopniu wyeksponować swoje ciężko wypracowane muskuły.\nJak działa fizjologia w procesie utraty tkanki tłuszczowej, czyli w potocznie zwanej redukcji lub podczas „rzeźbienia”?\nCiało działa według prawa zachowania masy – ilość energii zużytej musi być większa niż ilość energii, którą przyjęliśmy w postaci pożywienia i suplementów. W kwestii zachowania sylwetki cały czas organizm „wybiera” przetrwanie niż estetykę, więc gdy zaczniemy redukować kaloryczność posiłków, pierwsze, co nasze ciało będzie chciało zmniejszyć to ilość wydatkowanej energii, a jak najprościej ograniczyć ilość zużywanej energii? Pozbyć się dużej ilości tkanki aktywnej (mięśni), która wciąż woła o jedzenie. Im więcej jej posiadamy, tym częściej i głośniej. Ale co tam, przecież pracujemy wtedy lżej na treningach, robiąc dłuższe serie na niskich obciążeniach, więc mięśnie nadal pracują, zatem ciało nie może się ich pozbyć (sygnał nawołuje do adaptacji z racji występowania wysiłku). Jest tu jeden szkopuł, wcześniej budowaliśmy duże ilości masy mięśniowej, pracując na coraz to większych obciążeniach, teraz będziemy pracować w dłuższych seriach na mniejszych ciężarach, co może dawać tę samą objętość treningową (tonaż), ale nie da tego samego efektu (przewaga włókien szybkokurczliwych nad wolnokurczliwymi, jeśli chodzi o potencjał do wzrostu i energochłonność, jest drastycznie większa). Dodatkowo dochodzi kwestia oddziaływania poszczególnych hormonów. W momencie pracy nad masą mięśniową staramy się, aby środowisko było jak najbardziej anaboliczne, żeby maksymalizować przyrosty: praca powinna być intensywna oraz gęsta (duże ciężary, niezbyt długie przerwy wypoczynkowe, odpowiednio długi wysiłek), co powoduje duży wyrzut testosteronu oraz hormonu wzrostu przy dodatniej podaży kalorycznej zaopatrzonej w sporą ilość węglowodanów. Insulina działa na naszą korzyść, wspomagając odbudowę i nadbudowę nadszarpniętych wysiłkiem włókien mięśniowych. Gdy przechodzimy na tryb ciosania, staramy się pracować na deficycie kalorycznym, co oznacza, że nie mamy już takiej puli regeneracyjnej oraz środowisko, w którym przyjdzie nam pracować, będzie bardziej kataboliczne (niska podaż węglowodanów w połączeniu z długim oraz mniej intensywnym treningiem będzie powodować znacznie podwyższone poziomy kortyzolu oraz mniejszą odpowiedź ze strony testosteronu), co znacznie utrudnia utrzymanie masy mięśniowej w 100%. Praca, którą wykonujemy, jest również inna. Wcześniej staraliśmy się głównie angażować szybkokurczliwe włókna, teraz pracujemy bardziej przy użyciu wolnokurczliwych.\nPotrzebujemy wzrostu obydwu z nich, ale przy obniżonej kaloryczności bardzo ciężko o wzrost bez podawania odpowiednich specyfików.\nJak zatem poukładać cały ten schemat, żeby nie utracić siły, którą wypracowaliśmy w pocie czoła podczas budowania masy mięśniowej? To, co najczęściej się spotyka w wydaniu weekendowych trenerów, przyprawia mnie o gęsią skórkę. Drastyczne redukcje kaloryczne połączone z planami treningowymi żywcem z lat 80. XX wieku, czyli dzielenie ciała na partie mięśniowe + aeroby po części siłowej to klasyczna recepta na sześciopak na brzuchu i dziarską klatę lub smukłą talię i zgrabne nogi. Skoro schemat jest już ustalony, dlaczego zatem procentowa wartość sukcesu podopiecznych realizujących ten schemat jest znikoma i czemu efekty wypracowane na wakacje później ulegają zanikowi podczas wszystkich wypadów na browar i grilla?\nCzy wystarczy nagle zmienić trening z ośmiu powtórzeń w serii na 20, a magia znów zadziała i mamy cudownie umięśnioną wyrzeźbioną sylwetkę? Niekoniecznie.\nDodam tylko, że proces ten jest niesamowicie nużący, czasochłonny oraz kontrproduktywny do tego, co robiliśmy w poprzednim etapie naszego planu – dlaczego? Zmiana bodźca początkowo pozwala na utrzymanie masy mięśniowej, a nawet jej delikatny wzrost, niestety bardzo szybko ten efekt się spowalnia, a...


Aerodynamiczne rozwiązania w nowej naczepie Schwarzmuller - TruckFocus.pl\nStrona główna » Nowości » Aerodynamiczne rozwiązania w nowej naczepie Schwarzmuller\nAerodynamiczne rozwiązania w nowej naczepie Schwarzmuller\nRedakcja https://truckfocus.pl/ , 10 października 2012, 9:12\nPodążając za ogólnym trendem zrównoważonego gospodarowania i zmniejszenia emisji CO2, Schwarzmüller oferuje teraz nową naczepę kurtynę z aerodynamicznymi osłonami bocznymi i dyfuzorem.\nDzięki wprowadzeniu nowych rozwiązań technologicznych , oszczedność zużycia paliwa wynosi w przypadku nowej konstrukcji naczepy kurtyny do około 10 procent. Daje to średnio zaoszczędzenie 1,5 do 2 litrów ropy na 100 km. Obok osłon bocznych za oszczędność paliwa odpowiada również umieszczony w tylnej części naczepy dyfuzor. Dyfuzor ten zapewnia celowo kierowany przepływ powietrza i redukuje dzięki temu ewentualne zawirowania powietrza w tylnej części, które z powodu ich ssącego działania oznaczałyby dodatkowy opór podczas jazdy.\nKombinacja tych obu komponentów oferuje obecnie – zgodnie z licznymi testami – najlepszy możliwy potencjał oszczędzania, ponieważ oszczędności z obu systemów całkowicie się sumują. Kompletnie zamknięte osłony boczne posiada obok aerodynamiki jeszcze inną, szczególną zaletę – wspomaga ochronę przeciwwypadkową. Zmniejsza to prawdopodobieństwo, że rowerzyści i piesi dostaną się w razie wypadku pod naczepę. Nowa naczepa kurtyna z pełnymi osłonami bocznymii dyfuzorem zwróci się szybko dzięki jej nadzwyczajnemu potencjałowi oszczędzania. Klient ma możliwość trwałego i zauważalnego obniżenia kosztów transportu.


Soczysta pomadka na lato - Maybelline Color Sensational Vivids 902 Fuchsia Flash | It looks so great | blog kosmetyczny\nSoczysta pomadka na lato - Maybelline Color Sensational Vivids 902 Fuchsia Flash\nLato to idealna pora na szaleństwo kolorów dla naszych ust :) Do tej pory unikałam mocnych, intensywnych odcieni różu, ale to zdecydowanie był błąd. Kiedy pomadka Maybelline Color Sensational Vivids w boskim odcieniu Fuchsia Flash (902) wpadła w moje ręce prosto z pudełka z Programu Nowości, bardzo się ucieszyłam i od tamtej pory bardzo często gości na moich ustach. Na pewno będę miała ją pod ręką tego lata!\nJak widzicie pomadka jest zamknięta w bardzo ładnym, minimalistycznym sztyfcie, który na całe szczęście nie otwiera się sam w torebce, jak wielu takich złośliwców :) Minusem jest to, że opakowanie jest dość mylące - zatyczka mogłaby być w takim samym kolorze jak pomadka w środku, wtedy całość byłaby jeszcze bardziej efektowna. Kolor jest niesamowicie intensywny, to taka fuksja z mocno fioletowymi tonami. Na ustach wygląda bardzo intrygująco, soczyście i jest kwintesencją letnich szaleństw. Co do jakości - jest bez zarzutu! Świetnie rozprowadza się na wargach, kolor rozkłada się równomiernie, nie podkreśla suchych skórek i ma takie idealne, lakierowe, aksamitne wykończenie. Nie lepi się, nie jest 'ciężka' na ustach, nie rozmazuje się, nie ściera, nie zbiera w załamaniach. Trwałość jest genialna - nawet jeśli zniknie nam trochę wierzchniej warstwy, to kolor wciąż pozostanie na ustach i będzie prezentował się bardzo poprawnie. Przez dobrych kilka godzin nie musimy martwić się o makijaż. Według rossnet.pl kosztuje 28,79 zł, co jest bardzo adekwatną ceną do jakości. Chętnie sięgnę po inne odcienie tej pomadki, a jej gama prezentuje się fantastycznie.\nMaybelline Color Sensational Vivids 902 Fuchsia Flash\n28,79 zł (wg. rossnet)\nI jak wam się podoba? Lubicie pomadki w odcieniach fuksji?\nEtykiety: fuksja Maybelline pomadka usta\nDiamentowa Kosmetyczka 25 czerwca 2014 21:55\newlyn 25 czerwca 2014 22:04\nWow jaki kolor! Piękny, chociaż pewnie nie czułabym się dobrze w tak intensywnym odcieniu.\norchideamagiapiekna 25 czerwca 2014 22:19\nTa seria pomadek jest świetna. Sama mam odcień nude i jestem bardzo zadowolona ;)\nMaliniarka 25 czerwca 2014 22:20\nwygląda fantastycznie :) jakie gładkie, pełne usta <3\nPatt 25 czerwca 2014 22:29\no mamo! właśnie tego odcienia szukam!! jest już moja :))\nusmiechnieteoczy 25 czerwca 2014 22:36\ncudnie ci w tym kolorze!\nnarja 25 czerwca 2014 22:37\nUwielbiam takie kolory pomadek:)\nMadzia Pietrowska 25 czerwca 2014 22:45\nJa uwielbiam szminki w takich odcieniach! Czerwień nie bardzo do mnie pasuje :) A Tobie rewelacyjnie w tym kolorku! :)\nEveline 25 czerwca 2014 22:55\nWdowa Po Stalinie 25 czerwca 2014 22:58\ndoskonały kolor :) i bardzo dobrze w nim wyglądasz :)\nbyCarol 25 czerwca 2014 23:01\nŁadnie się prezentuje. Nigdy nie miałam takiej pomadki ;).\nEnka 25 czerwca 2014 23:25\nJest fantastyczna i Tobie bardzo w niej ładnie :)\nEwelina K 25 czerwca 2014 23:39\nDla mnie za mocna, ale pasuje do Ciebie:) ładny kolor włosów:)\nMarsh mallow 26 czerwca 2014 09:07\nUwielbiam takie kolory,mam w podobnym z Rimmel, i bardzo dobrze do Ciebie pasuje:)\nOptymistyczna 26 czerwca 2014 09:26\nPrzepiękny kolor! Pasuje do Ciebie ;)\nwiolkaa93 26 czerwca 2014 10:09\nkosmetyko holiczka 26 czerwca 2014 11:33\nNie mój kolor ale ty bardzo korzystnie w niej wyglądasz :)\nFraise26 (My strawberry fields) 26 czerwca 2014 12:12\nMa przepiękny wykończenie, a odcień jest genialny. Pasuje do Twojej urody :)\nCathy 26 czerwca 2014 12:20\nPrześliczny odcień! I bardzo Ci pasuje! :)\nuwielbiam takie kolorki na tak pieknych ustach :)\niv90 26 czerwca 2014 15:33\nAle Ty masz piękne usta! A kolorek pomadki genialny :D\noczynamode 26 czerwca 2014 16:00\nTo zdecydowanie kolor dla mnie!\nMadzialenka S 26 czerwca 2014 16:29\nJa również unikałam takich soczystych kolorów bo myślałam, że to dla straszysz osób jest. Taki błąd! Teraz sama kupuję pomadki z różem podobnym do Twojego :)\nW ogóle to bardzo ładnie Ci w tym kolorze :)\nAleksandra Anna 26 czerwca 2014 17:05\npiękny kolor, chyba muszę po nią sięgnąć :)\nJadwiga K. 26 czerwca 2014 18:31\nPiękny kolor, żałuję, że do mnie taki nie pasuje :))\nalina zierold 26 czerwca 2014 20:01\nprzepiękny kolorek :) a Tobie w nim do twarzy ;)\nlimonade_alice 26 czerwca 2014 20:22\nCudny kolorek i świetnie do cb pasuje !\nVea | LOVELINESS 26 czerwca 2014 22:15\nSekrety Naszego Piękna 27 czerwca 2014 08:50\nPiękny odcień, przydałby mi się taki w kosmetyczce :)\nAngelika 27 czerwca 2014 12:36\nPiękny kolor, idealnie ci pasuje !\nAnn 30 czerwca 2014 16:51\nPodoba mi się wykończenie tej szminki :) muszę dorwać jakiś kolor tego kosmetyku dla siebie :p\nKarolinaSnowarska 14 sierpnia 2016 16:30\nNie mogę się napatrzeć na efekt, jaki daje ta wspaniała pomadka... Jest po prostu BOSKI!


Kasa wirtualna już jest... - Taksówki w Polsce\nKasa wirtualna już jest…\nNapisano 23 grudnia, 2020 23 grudnia, 2020 przez Strefa\nW dniu 22 grudnia została zarejestrowana pierwsza e-kasa fiskalna. Pochwalił się tym Bolt. I już wzbudził kontrowersje. Wszystko wskazuje na to, że skarbówka będzie miała co robić. Dlaczego? Bolt napisał, że e-kasa będzie jedna na całą flotę. Nie będzie jej w każdym samochodzie, ponieważ: „osoby prywatne nie mogą fiskalizować kursów na kasie fiskalnej; ponadto, aplikacja kierowcy potrafi komunikować się z właściwą eKasą przez Internet. To oznacza np., że osoba zatrudniona przez partnera może realizować przejazdy w Krakowie, podczas gdy sama eKasa znajduje się u partnera w Warszawie”. Idąc tym tokiem rozumowania, na kasie w supermakecie nie powinno być kas fiskalnych, ponieważ osoby fizyczne pracujące na kasach nie mogą fiskalizować sprzedaży na kasie fiskalnej. Absurd? Oczywiście. W samochodzie nie siedzi osoba prywatna, tylko pracownik danej firmy, a rozporządzenie mówi wprost, że „Podatnik jest obowiązany zapoznać osobę prowadzącą u niego ewidencję, przed rozpoczęciem jej prowadzenia, oraz bez względu na sposób i formę powierzenia tej osobie prowadzenia ewidencji, z informacją o zasadach ewidencji obejmującą podstawowe zasady prowadzenia ewidencji, wystawiania i wydawania paragonu fiskalnego oraz skutki ich nieprzestrzegania”. Do tego Rozporządzenie mówi, że podatnicy„wystawiają i wydają nabywcy, bez jego żądania, podczas dokonywania sprzedaży, nie później niż z chwilą przyjęcia należności, bez względu na formę płatności, paragon fiskalny”, a przy płatności „za pośrednictwem poczty, banku lub spółdzielczej kasy oszczędnościowo-kredytowej, odpowiednio na rachunek bankowy podatnika lub na rachunek podatnika współdzielczej kasie oszczędnościowo-kredytowej, której jest członkiem – wystawiają i wydają nabywcy paragon fiskalny, bez jego żądania, niezwłocznie po jej uznaniu na rachunku podatnika, jednak nie później niż z końcem miesiąca, w którym została uznana na rachunku podatnika, a jeżeli przed końcem tego miesiąca dokonano sprzedaży, nie później niż z chwilą jej dokonania”. Należy dodać, że Rozporządzenie w §16 mówi wprost, że „paragony fiskalne i paragony fiskalne anulowane wpostaci papierowej i wpostaci elektronicznej”. Klient musi otrzymać paragon w wersji papierowej. Przy jednej kasie na kilka samochodów jest to niewykonalne. Do tego w kasie musi być wbity numer rejestracyjny samochodu i numer boczny taksówki (licencji taxi).. W kasie, a nie w aplikacji.\n§18 rozporządzenia dopuszcza wydanie paragonu elektronicznego, ale po uzgodnieniu tego z klientem. Ten zawsze może zażądać wersji papierowej. I najważniejsze.\n§12 Rozporządzenia mówi, że podatnicy „udostępniają kasy wraz z urządzeniem, na którym kasa jest zainstalowana, do kontroli stanu oprogramowania i prawidłowości jej pracy na każde żądanie właściwych organów”, a jak mają to zrobić podczas kontroli na mieście, skoro w samochodzie nie ma kasy?\nZ naszych informacji wynika, że zarówno organy skarbowe, jak GUM i UM już mają informację o tym, że Bolt nie zamierza wprowadzać kas fiskalnych we wszystkich samochodach. Czy służby zgodzą się z interpretacją Bolta? Okaże się przy okazji kontroli. Z tego, co wiemy, już są zaplanowane.\nkasa fiskalna, paragon, taksówki, taxi, wirtualna kasa


Destiny 2: Postać - jak szybko levelować i zdobywać moc? - Destiny 2 - poradnik do gry | GRYOnline.pl\nPostać - jak szybko wylevelować?\nDestiny 2: Postać - jak szybko levelować i zdobywać moc? Destiny 2 poradnik, solucja\nW tym rozdziale znajdziesz porady jak szybko zdobyć maksymalny poziom doświadczenia, a potem szybko zwiększyć poziom swojej mocy (światła) i wymaksować postać.\nNastępna Poziomy i rozwój postaci Druga postać / klasa Poprzednia Poziomy i rozwój postaci Poziomy Mocy\nZ tego rozdziału poradnika do Destiny 2 dowiesz się czym jest Gear Score i jak go liczyć oraz jak szybko wylevelować Poziom Mocy postaci (Gear Score), by móc cieszyć się wysokim poziomem rozgrywki i brać udział we wszystkich możliwych aktywnościach na serwerze oraz interakcjach wieloosobowych, jak np. Heroic Public Events, Raidy The Leviathan lub Nightfall: The Ordeal najwyższego poziomu.\nGear Score w grze Destiny 2 określa ogólny Poziom Mocy Twojej postaci i zwiększa się go poprzez zakładanie coraz to lepszego wyposażenia. Oznacza to, że wykonując zwykłe aktywności, jak np. przejście wszystkich kampanii, rozgrywanie dodatkowych misji fabularnych, branie udziału w eventach publicznych da Tobie przedmioty, które będą stopniowo podnosić ogólny Poziom Mocy (Gear Score) Twojej postaci. Szybie wylevelowanie postaci do Poziomu Mocy 1000 (tzw. soft cap) jest niezbędne, aby móc zacząć dropić wyposażenie najwyższej klasy z najlepszymi statystykami (Powerfull Gear, Pinnacle Gear) i osiągnąć Gear Score powyżej 1000 punktów. Poniżej zamieszczamy kilka porad, które pomogą Ci szybko wylevelować postać w grze Destiny 2 i wskoczyć do aktywności end game'owych.\nGear Score w Destiny 2 - jak liczyć?\nPoziom Mocy 750 - 1000\nPoziom Mocy 1000+\nGear Score w grze Destiny 2, czyli ogólny Poziom Mocy Twojej postaci składa się z dwóch części:\nŚrednia wartość punktowa dla wszystkich aktualnie noszonych przedmiotów - w Naszym przypadku 1012 (biała liczba na poniższym screenie);\nBonusowe Punkty Mocy z sezonowego Artefaktu - w Naszym przypadku +8 punktów (niebieska liczba na poniższym screenie).\nŁącząc te dwie składowe otrzymujemy ogólny Poziom Mocy (Gear Score), który odpowiada zarówno za ofensywę jak i defensywę Twojej postaci. Jeśli zamienisz jakiś przedmiot na inny Twój Gear Score może wzrosnąć lub spaść w zależności od statystyk założonego właśnie itemu.\nDzięki Artefaktom faktyczny Poziom Mocy postaci może być wyższy niż maksymalny, który został przewidziany dla danego sezonu. Przykładowo, w momencie pisania tego poradnika trwa Season of the Arrivals gdzie maksymalny Gear Score wynosi 1060. Dzięki bonusowym punktom z Artefaktu możesz przekroczyć ten limit.\nJeśli jesteś nowym Graczem i dopiero zaczynasz swoją przygodę z grą Destiny 2 rozpoczniesz z Poziomem Mocy o wartości 750. W Twoim ekwipunku będą znajdować się przedmioty pozwalające natychmiast wskoczyć do rozgrywki i wykonywać różne aktywności, jak np. przechodzenie starszych kampanii fabularnych, zwiedzanie dostępnych planet i ukończenie pomniejszych zadań, jak patrole lub przygody. W trakcie rozgrywki będziesz otrzymywać coraz lepsze przedmioty, które będą zwiększać ogólny Gear Score Twojej postaci. Żeby wylevelować postać powyżej soft cap zawsze zakładaj przedmiot o najwyższym współczynniku Mocy, aby kolejne znalezione przedmioty przyporządkowane do danego slotu posiadały większy współczynnik Gear Score.\nOd samego początku aż do osiągnięcia Gear Score 1000 tak naprawdę możesz robić co tylko chcesz, a będziesz sukcesywnie zwiększać Poziom Mocy swojej postaci, ponieważ każdy Twój drop powinien być o 1 lub 3 punkty lepszy od aktualnego Gear Score. Najlepsze efekty daje jednak przechodzenie Strike'ów i Nightfall: The Ordeal w trybie rozgrywki Straż Przednia. W tych aktywnościach do zlikwidowania jest masa przeciwników, a więc spora szansa na drop przedmiotów i Engramów, a na końcu czeka na Ciebie skrzynia z dodatkowymi nagrodami.\nPo osiągnięciu współczynnika Gear Score na poziomie 1000 przekroczysz tzw. soft cap i będziesz musiał wykonywać określone aktywności, aby dalej podnosić Poziom Mocy Twojej postaci. Tylko niektóre misje i aktywności z których możesz otrzymać Powerful Gear lub Pinnacle Gear może podnieść Gear Score Twojej postaci powyżej 1000.\nPo przekroczeniu soft capu na Twojej mapie układu słonecznego będą pojawiać się Challenge, które będą zawierać w sobie różne wyzwania, jak np. wykonanie określonej ilości aktywności na danej planecie, rozegranie pewnej ilości Strike'ów, rozgrywek PVP itd. Za wykonanie Challengy będziesz otrzymywać Powerful Gear lub Pinnacle Gear i właśnie w ten sposób możesz wylevelować postać od 1000 do 1050 Gear Score.\nJeśli jeden luba dwa Twoje przedmioty zaniżają Twój ogólny Gear Score i ciężko jest Ci przekroczyć pewną granice punktową jest na to kilka sposobów! Pierwszym z nich jest odwiedzenie strony Vendor Engrams na której zobaczysz, którzy NPC w danym tygodniu mogą zaoferować wyposażenie o najwyższym możliwym Poziomie Mocy, dostosowanym oczywiście do poziomu Twojej postaci. Przykładowo, Nasz Gear Score wynosi 1017, ale zbroja posiada jedynie 1011 Poziom Mocy możemy postaraj się zdobyć lepszy przedmiot na ten slot. Na powyższym obrazku można zauważyć, że Commander Zavala oznaczony jest jako "dropping high" co oznacza, że możemy spróbować zainwestować Żetony (Tokeny) z trybu Straż Przednia w przedmioty od tego NPC i otrzymać upgrade zbroi na poziomie 1017 Gear Score.\nPowerful Gear - czym jest, jak zdobyć?\nPinnacle Gear - czym jest, jak zdobyć?\nPowerful Gear to przedmioty Legendarne, który zostały podzielone na Tier 1 oraz Tier 2. Różnica między nimi jest następująca:\nPowerful Gear Tier 1 to losowy przedmiot o Poziomie Mocy +2 od aktualnego Gear Score postaci;\nPowerful Gear Tier 2 to losowy przedmiot o Poziomie Mocy +4 od aktualnego Gear Score postaci.\nW pierwszej kolejności należy wykonywać wszystkie aktywności oferujące Powerful Gear z Tieru 1, a następnie przejść do Tieru 2. Należy tutaj także zaznaczyć fakt, że po zdobyciu progu 1050 Gear Score typu Powerful Gear nie będą w stanie wyżej wylevelować Twojej postaci.\nPowerful Gear Tier 1 (+2 Gear Score Drop) - jak zdobyć?\nPoniżej zamieszczamy listę aktywności z których można zdobyć drop Powerful Gear Tier 1. Jeśli jesteś nowym Graczem niektóre aktywności mogą być dla Ciebie niedostępne i trzeba będzie je w pierwszej kolejności odblokować poprzez wykonywanie misji fabularnych.\nDrifter (The Tower) - co tydzień będziesz musiał wykonać 8 zadań typu Bounties w trybie Gambit;\nBanshee-44 (The Tower) - co tydzień będziesz musiał wykonać 8 zadań typu Bounties, zazwyczaj związanych z używaniem określonej broni;\nLord Shaxx (The Tower) - co tydzień będziesz musiał wykonać 8 zadań typu Bounties w trybie Crucible (PVP);\nCommander Zavala (The Tower) - co tydzień będziesz musiał wykonać 8 zadań typu Bounties w trybie Straż Przednia (Strike lub Nightfall);\nFlashpoint - to zadanie zmienia się w każdym tygodniu i zostaje losowo przyporządkowane do określonej planety, dlatego musisz znaleźć lokalizację, w której główny NPC oferuje drop za wykonywanie aktywności na obszarze jego planety;\nVanguard - za ukończenie 3 misji Szturm Straży Przedniej (Strike) i Nocny Szturm: Męka (Nightfall: The Ordeal) - łącznie 2 dropy;\nKsiężyc - jeśli zakupiłeś DLC Shadowkeep możesz wykonać misję dla Iris i pokonać 30 Nightmares dla Lectern, ukończyć raz w tygodniu określoną misję fabularną, a także Nightmare Hunts - łącznie aż 4 dodatkowe dropy.\nPowerful Gear Tier 2 (+4 Gear Score Drop) - jak zdobyć?\nPoniżej zamieszczamy listę aktywności z których można zdobyć drop Powerful Gear Tier 2. Jeśli jesteś nowym Graczem niektóre aktywności mogą być dla Ciebie niedostępne i trzeba będzie je w pierwszej kolejności odblokować poprzez wykonywanie misji fabularnych.\nClan Rewards - jeśli dołączyłeś do jakiegoś klanu, za zdobycie 5 000 XP można otrzymać 1 drop;\nEvent sezonowy - za wykonanie określonego sezonowego wydarzenia publicznego można otrzymać 1 drop. W momencie pisania tego poradnika trwa Season of the Arrivals i takim eventem jest Contact ( do wykonania na planecie Io lub Tytan).\nPinnacle Gear to przedmioty Legendarne najlepszej klasy, które przed osiągnięciem progu 1050 punktów oferują przedmiot +5 do Gear Score postaci. Jeśli dobiłeś już do progu 1050, Pinnacle Gear zaoferuje Tobie przedmiot +1/+2 do Gear Score. Z tego powodu dropy Pinnacle Gear powinny być otwierane w ostatniej kolejności, po wcześniejszym zdobyciu Powerful Gear Tier 1 oraz Tier 2 z określonego tygodnia.\nPinnacle Gear (+5 Gear Score Drop) - jak zdobyć?\nPoniżej zamieszczamy listę aktywności z których można zdobyć drop Pinnacle Gear. Jeśli jesteś nowym Graczem niektóre aktywności mogą być dla Ciebie niedostępne i trzeba będzie je w pierwszej kolejności odblokować poprzez wykonywanie misji fabularnych.\nStraż Przednia (Vanguard) - za ukończenie 3 Strike'ów subklasą postaci odpowiadającej aktywnemu w wyzwaniu żywiołowi oraz ukończenie Nightfall: The Ordeal z wynikiem punktowym na poziomie 100 000 punktów - łącznie 2 dropy;\nNightmare Hunts - jeśli masz DLC Shadowkeep możesz otrzymać jeden drop za ukończenie tego wyzwania na poziomie Master;\nRaids - jeśli masz DLC Shadowkeep możesz otrzymać jeden drop za ukończenie Raida Garden of Salvation;\nGambit - ukończenie 3 rozgrywek w tym trybie (Regular lub Prime);\nTygiel (Crucible) - ukończenie 4 rozgrywek typu Core (Rumble, Control, Eliminate lub Survival);\nSezonowi NPC - w każdym sezonie Destiny 2 otrzymasz dostęp do różnych NPC, którzy za wykonanie określonych zadań zaoferują Tobie nagrodę w postaci Pinnacle Gear. W momencie pisania tego poradnika, czyli w trakcie trwania Season of the Arrivals można wykonać złożone z 3 etapów zadanie zlecane co tydzień przez Prismatic Recaster (maszyna Driftera);\nLochy (Dungeons) - w każdym sezonie Destiny 2 otrzymasz także dostęp do lochów (Dungeon). Za ukończenie tej wysokolevelowej instancji otrzymasz jeden drop. W Season of the Arrivals Dungeony znajdziesz je w Wieży (Prophecy), a także na Księżycu (Pit of Heresy) - łącznie 2 dropy.


wymiana zdjęć z dziewczynami - Strona 1 - forum.o2.pl\nhej dziewczyny chciałaby się któraą wymienić zdjęciami? jeśli tak zostawiajcie maile a odezwe się pozdrawiam\nPS niektóre panie z tego forum mogą potwierdzić że nie oszukuje ani nie jestem facetem\nTROCHE NIESMIALA jola\njuż mailujemy jolu\nwitam jestem sexy czekam na propozycje\nkarolinka01288 (08.04.07 00:55):\nNo wlasnie dopatrzylam się meila od ciebie buzka\nhej Karolina mozesz jeszcze na kasikw91@yahoo.com, oczywiście odesle swoje\nnie ma już żadna ochoty na wymianę?\nhej moze sie dziewczyny ktoras ze mna wymieni mam naprawde gorace fotki jestem sexy czekam na propozycje\nmagda1sm (08.04.07 20:32):\nhej moze sie dziewczyny ktoras ze mna wymieni mam naprawde gorace fotki\nnapisałam do Ciebie, oczekuje odpowiedzi\nzaraz sprawdze jestem sexy czekam na propozycje\nmagda1sm (08.04.07 20:39):\nja się chętnię wymienię kasia_kasiulenka@o2.pl\nczekam i na 100%rewanz z mojej strony\nJa tez bym chcial popatrzeć i wyślę swoje dla Ciebie .....\naaabb (08.04.10 20:14):\npsa kielbasa zboczusiu\nJa tez bym bardzo prosiła klaudia.89.89@o2.pl\nJestem z twarzy podobna do Johna Trawolty\nmoze zamiast wymiany fotek to jakies spotkanie sobie zorganizujecie pozdrawiam Goraco\nJa bym sie chętnie wymieniła to mój adres monia40@poczta.onet.eu\nCzy któraś z was wymieniła sie zdjęciami w ubraniu? Jeśli karolinka01288 jest dziewczyną to powinna mieć takie zdjęcia, Jeśli nei ma to czy nielepiej bedzie wymienić sie stronami z której ona były sciągnięte?\njak wszyscy to ja tez morus666@gmail.com\ndziweczyny dawajcie wymienimy sie!!!\nAktaga (09.10.06 16:27):\nja sie moge wymienic, ale najpierw w ubraniu jak zostalo napisane wyzej, w celu autoryzacji ze na pewno nie jestes facetem.\nsylwia_93 (09.11.09 11:49):\nWysłalam już jak chcesz wiecej daj znać\nHej ... a ja jestem facetem\nJeśli któraś z Was chciałaby zobaczyć moją główkę - zapraszam na priv (liczę też na Wasze gorące fotki w rewanżu)\nmontyaddr (małpka) gmail.com\nwitam mam 15lat jestem Mateusz szukam dziewczyny w wieku 13-15lat\nmoże być związek na całe życie, przygoda lub umcy umcy ;]\npiszcie i od razu podajcie swoje imię ile masz lat oraz cel\nnp. hej jestem kasia mam 15lat piszę, bo szukam chłopaka do związku\nWidzę, że coś się dzieje ciekawe na ile prawdziwie;] Pozdrowienia dla dziewczyn...\nmruczus_mrr@interia.pl - czekam na foty ;d


Włosy i paznokcie pod kontrolą - Mumomega\nWłosy i paznokcie pod kontrolą\nWłosy i paznokcie to oznaka zdrowia\nPiękne włosy i paznokcie są ważne dla każdej kobiety bez względu na moment w życiu, w jakim się znajduje. Jeśli są mocne i lśniące, świadczą nie tylko o urodzie, ale przede wszystkim o zdrowiu i witalności swojej właścicielki. Dlatego doskonale wiesz, że ich kondycja zależy nie tyko od zewnętrznych zabiegów, którym poddajesz się u fryzjera lub w salonie piękności, ale także od wewnętrznych zasobów Twojego organizmu, hormonów i diety, jaką prowadzisz.\nW ciąży bywa różnie\nW ciąży włosy i paznokcie mogą zachowywać się bardzo różnie. U kobiet, które miały dotąd tendencję do przetłuszczających się włosów, ta dolegliwość może zniknąć. Z kolei u tych, które cierpiały na nadmierne wysuszenie, włosy mogą lśnić przez całe 9 miesięcy. Podobnie z paznokciami – mogą stać się mocniejsze i bardziej lśniące. Niestety, istnieje też druga strona medalu – włosy i paznokcie mogą dostarczyć więcej zmartwień, stając się kruche i łamliwe. Nie ma tutaj jednej zasady i wszystko zależny od indywidualnych predyspozycji i poziomu hormonów, które szaleją w Twoim organizmie.\nNie masz wpływu na to, w której grupie kobiet jesteś. Jednak bez względu na ten fakt, możesz zapewnić sobie to, co niezbędne, czyli odpowiednio zadbać o włosy i paznokcie w tym wyjątkowym czasie. Natura będzie Ci sprzyjać albo będzie Ci przeszkadzać, ale najważniejsze, abyś czuła się komfortowo i dbała o siebie najlepiej jak potrafisz.\nWłosy myj tak często, jak tego potrzebujesz. Twoje wcześniejsze nawyki mogą ulec zmianie ze względu na to, że Twoje ciało także podlega zmianom. Używaj delikatnych szamponów, wyprodukowanych w oparciu o naturalne składniki. Ziołowe płukanki pomogą załagodzić różnego rodzaju podrażnienia, którym ulega skóra głowy. Letnia woda będzie najlepsza i najlepiej jeśli będziesz się starała unikać suszarki i intensywnego szczotkowania włosów, bo doskonale wiadomo, że te zabiegi osłabiają włosy nie tylko ciężarnych kobiet.\nStosowanie odżywek i balsamów doskonale wpłynie nie tylko na włosy, ale także na paznokcie. Należy pamiętać, o tym, żeby używać kosmetyków na bazie naturalnych składników. Doskonale sprawdzi się zabieg olejowania, który wzmacnia kruche i łamliwe paznokcie. W tym celu trzeba podgrzać oliwę z oliwek, dodać witaminę A+E i na kilka minut zanurzyć paznokcie w takim roztworze. Zabieg dobrze jest powtórzyć co kilka dni.\nI najważniejsze, czyli zdrowa i zbilansowana dieta, która jest nie do przecenienia, jeśli chodzi o Twoje samopoczucie i wygląd. Najbardziej zaawansowane techniki pielęgnacyjne zdadzą się na nic, jeśli nie zadbasz o odpowiednią ilość składników odżywczych, dostarczanych do organizmu. Więcej na ten temat możesz przeczytać w dziale „Dieta”. Znajdziesz tam także przykładowy jadłospis na cały tydzień.\nZmiany w Twoim ciele są czasowe i miną po porodzie. Jednak dobre nawyki pielęgnacyjne są podstawą tego, abyś czuła się wspaniale bez względu na moment, w którym się znajdujesz.


GORĄCZKA I DRESZCZE | InfoZdrowie24.pl\nprzełykanie, czasem zdarza się się, że promieniuje do uszu, wysoką gorączkę (powyżej 38 stopni) i dreszcze, znaczne powiększenie węzłów chłonnych na szyi i pod żuchwą, czasem pojawia się złe samopoczucie, bóle głowy, oraz ogólne rozbicie. Dodatkowo mogą pojawić się katar, kaszel, w cięższych przypadkach na\nwystępują zazwyczaj kiedy temperatura przekroczy 39-40 stopni, jest to stan bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Jeżeli temperatura ciała przekroczy 41,5 stopnia może dojść do uszkodzenia białek komórek nerwowych, czego konsekwencją może być nawet zgon. Stan podgorączkowy i gorączka wpływają na osłabienie i\nsię nie zmienią mam zapisać się na wizytę za dwa tygodnie. Objawy się nie zmieniły, wczoraj miałam dodatkowo dreszcze. Jutro wybieram się na ogólne badania - mocz, morfologia. Proszę o podpowiedź na co powinnam jeszcze zwrócić uwagę.Proszę wykonać zalecone badania, ponieważ możliwe, że obserwowane\nDreszcze bez gorączki to może być oznaka osłabienia lub nawet anemii albo cukrzyca, niskie ciśnienie... Wrażliwość na zimno to też objaw andropauzy. Jak widać wachlarz możliwości jest szeroki. Możesz sprawdzić poziom żelaza, cukru i testosteronu\nWitam, Dziecko 8 miesięczne przez cała noc miało dość wysoką gorączkę, ponad 38 stopni. Pierwszą naszą reakcja była wizyta w aptece po syropek na gorączkę, którego jeszcze nie podaliśmy. Nad ranem temperatura spadła, z tym że potrafiła spadać do 37 i podnosić do ponad 38, co jakiś czas, krótkie\nna ząbkowanie. Apetyt ma. Pierwsze ząbki przeszedł bardzo łagodnie. Po dreszczach i gdy temperatura utrzymywała się po 10 godzinach powyżej 38 stopni, mimo ze miał cieple raczki i stopki, był rozpalony i goracy zaczelismy podawac syrop na bazie ibuprofenu. Gorączka dość szybko spadła, jednak przed\nRe: Mado szaleje aż krew się leje:)\nTrochę tutaj zaszalałam Moim zdaniem posprzątałam A że większy bajzel jeszcze Nic nie robię. Mam gorączkę i dreszcze.\nJestem od dwóch tygodni na unidoxie. Brałam po 200mg na dobe, żadnych objawów. Trzy dni temu zwiększyłam dawkę do 400mg na dobe. Od wczoraj mam wysoką gorączkę-39,5 C,nie spada, silne dreszcze, bóle głowy co jakiś czas i ostrą biegunkę. Nie wiem czy to objawy grypy,której sie być może nabawiłam\nbez urazy 3-5 dni to raczej nei grypa. Grypa to około 2 tygodni, tydzień dreszcze, poty, gorączka a potem osłabienie takie, że chodzić nie możesz.\nMam nadzieję, że mimo leśnej wyprawy nie zawita do was jakieś paskudztwo. Ledwie wypiłam w pracy kawę a już odebrałam telefon "dzień dobry tu pielęgniarka szkolna, córka źle się czuje, proszę przyjechać". Gorączka, dreszcze, słabizna, bolące gardło... Królewna zalega na łóżku, pod kocem i kołdrą\nRe: Dlaczego gorączka wywołuje dreszcze?? (bt)\ndreszcze pojawiają się w trakcie narastania gorączki. właśnie przez te dreszcze podnosi się temperatuta. dlatego właściwiej byłoby powiedzieć, że dreszcze wywołują gorączkę, a nie ona dreszcze.\nW 13 tygodniu ciąży dopadła mnie dwudniowa jelitówka(biegunka,bóle brzucha)przez następne dwa dni bardzo bolały mnie okolice krzyżowo lędźwiowe. Następnie ran dopadły mnie dreszcze i gorączka (38 stopni). Kilka godzi później odpłynęło mi dużo wód płodowych. W szpitalu płód żył(około godziny 14). a\ngłowa ból stawów laryngolog penis niskie ciśnienie 5 miesiąc chirurgia wysoki puls urologia zęby onkolog 6 lat jelita wymioty 12 miesiąc


Szef ekipy dekarzy - Dekarz, Zawód - Branża - Praca za granicą - Najnowsze oferty pracy za granicą < head>\nSzef ekipy dekarzy\nAgencja Pracy In Temporis Polska od 2005 roku figuruje w rejestrze agencji zatrudnienia pod numerem rejestracyjnym 1954. Od tego czasu prowadzimy działalność na terenie Polski i Unii Europejskiej w zakresie pośrednictwa pracy i agencji pracy tymczasowej.\nObecnie poszukujemy osoby chętnej do podjęcia zatrudnienia we Francji, na stanowisku:\nPraca polegać będzie na nadzorowaniu ekipy dekarzy wykonującej dachy charakterystyczne dla regionu francuskiej Prowansji, między innymi:\n· Montaż wiązarów drewnianych;\n· Pokrywanie dachów dachówką rzymską (łączoną drutem);\n· Planowanie i podział prac pomiędzy pracowników, tłumaczenie poleceń.\n· Doświadczenie w zarządzaniu pracownikami;\n· Znajomość wyżej wymienionej techniki układania dachów;\n· Bardzo dobra znajomość języka francuskiego;\n· Mile widziany samochód na wyjazd.\n· Legalne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę tymczasową;\n· Zapewnione zakwaterowanie, współfinansowane przez pracodawcę;\n· Możliwość długofalowej współpracy;\n· Pomoc w załatwieniu formalności związanych z wyjazdem;\nZainteresowanych prosimy o przesłanie CV na adres: zagranica@intemporis.eu lub przez przycisk aplikuj. W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny pod nr +48 603 723 839 w dni robocze od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 - 16:00.\nekipy - dekarzy\nSzef ekipy dekarzy / Nr ref.\nOpiekunka do Pani, Wiesloch- Niemcy. Stawka 1250 euro\nOpiekunka od zaraz do Pana, Kassel - Niemcy. Stawka 1300 euro\nakryl solina przemysŁo niedaleko doetinchem zacieracz heijn\nsystemu biznes sewisant without schienenfahrzeuge brukowa glinde teams\nsoftwareentwickler jabłka czarna budowlany terapeutka wydania uzyskanie irmgard\npolecająca robota zaprawianiu sadzeniu długie seniorka cross świąteczny\nksztaltowanie kartek montazu newscastle niepolecam county surveyor terapii\nrenomowany carpenter handlowej jachtowy orchidei tokarka grade otwarte\noperators programator tuczarni spotkajmy gotland świetna bremie szparagach\nalteshausen ciŚnieniowĄ biurowe sadownictwie opened trodheim przemysłowe budowlani\nwielospecjalistyczny kredytowa jazdy wnecz profili power rottenberg regensburga\nfieciarz spozywcza lakierowania budownictwa motoryzacja osobisty miasta premium\nspawalnik hostessa tryskaczowej kardiolog sortowni niemieckojezycznych bezrobotnych marino\ngspodarstwie lakiwrnik helgi eindhovenhobij wielostronnej zakŁadach zazar niedowidzącą\nzakwaterownie kantyny sprzetu waterjet\nZawód - Branża (129307)\nOpiekunka osób starszych (15912)


Sylwia | 2012-09-20\nJedna z moich ulubionych książek z dzieciństwa. Piękna wzruszająca powieść o dwóch braciach Jonatanie i Karolu. Młodszy z braci jest śmiertelnie chory. Pewnego dnia w ich domu wybucha pożar w którym ginie Jonatan ratując Karola. Następna część opowiada o życiu braci "po drugiej stronie".\nCudowna książka o miłości do rodzeństwa, o opiekuńczości i oczywiście o poświęceniu.


Salzburg - Nice | Fortuna - Legalny Bukmacher\nAnalizy sportowe » Salzburg - Nice\nDla piłkarzy z Salzburga i Nicei to już ostatni dzwonek, by włączyć się do walki o awans do fazy pucharowej Europa League. Po dwóch kolejkach tych rozgrywek Austriacy i Francuzi nie mają w dorobku żadnych punktów.\nPiłkarze Nicei zachwycają formą na krajowym podwórku. W miniony weekend pokonali 2:0 Lyon, zachowując tym samym przewagę czterech punktów nad drugim w tabeli PSG. Lider tabeli francuskiej Ligue 1 zawodzi jednak w Europa League, gdzie doznał na razie dwóch porażek.\nDrużyna z Nicei przegrała najpierw na własnym boisku z Schalke (0:1), a później została rozbita przez Krasnodar (2:5). Jeśli Francuzi myślą jeszcze o wyjściu z grupy, muszą koniecznie sięgnąć po wygraną. Z podobnym założeniem do czwartkowego meczu podejdzie jednak Salzburg. Austriacy będą szukać wygranej po dwóch nieudanych spotkaniach. Ostatnio przegrali w Gelsenkirchen 1:3.\nCo gorsza, FC Salzburg rozczarowuje także w rodzimej lidze. Obecnie zajmuje trzecią lokatę w tabeli, mając już dziewięć punktów straty do lidera - Sturmu Graz.\nZespoły te nie rywalizowały ze sobą dotychczas w europejskich pucharach. Rewanż tych ekip odbędzie się już za dwa tygodnie - 3 listopada.\nZespoły te nie mają większych zmartwień kadrowych. W przypadku Nicei poza kadrą meczową znajdują się Gautier Lloris i Maxime Le Marchand.\nSpodziewamy się zaciętej konfrontacji. Typujemy wynik: 1:1.


P8R - forum gram.pl\nP8R odpisał Gram.pl na temat w Archiwum tekstów\nOto i mój wpis. http://ja.gram.pl/blog_wpis.asp?id=291671&n=6\nKończymy konkurs Canon - "Obrazy z życia graczy"! Kto zwyciężył?\nZdjęcie creo77 rzeczywiście rządzi, a dobre są również zdjęcia naffnaffa i anetta01. I faktycznie, zdjęcie Silkeborga wygrywające kategorię artystyczną w porównaniu do innych niestety ssie, podobnie "nie jestem zachwycony" fotką krystynyani z gościem z jakimś ajfonem w podskoku. Co prawda nie robi mi różnicy wielkiej, z jakimi zdjęciami przegrały moje, bo te rewelacją też nie były, ale współczuję tym, którzy wystawili naprawdę dobre prace a nie zostali docenieni. Fajnie, że znajdzie się zwykle pary sprawiedliwych, którzy oddadzą autorom dobrych zdjęć to, co im należne i wleją tym samym choć trochę miodu na ich serca :) A swoją drogą...wątpię, aby Silkeborg i krystynaania się tu odezwali ;]\nP8R odpisał reykan na temat w O grach\nWczoraj przechodząc drugą kampanię Napoleona, w Egipcie, natrafiłem na pewny wielki bug AI. Broniłęm się w mieście przed beduinami (sami jeźdźcy na wielbłądach), miałem 4 oddziały motłochu i 3 inne niezbyt dobre, piechota liniowa, milicja i beduini. Miałem więc do dyspozycji budynki i zapory na kawalerie, te palisady. Obsadziłem motłoch w 3 budynki, resztę poustawiałem między budynkami i za tymi palisadami. Miało to zmaksymalizować straty wroga (ok. 8 oddziałów + generał), ale nie spodziewałem się wygranej w ogóle. Jednak gdy zobaczyłem, co wyprawia AI... No cóż, od czasów Empire znacząco poprawili skuteczność palisad przeciw kawalerii, to dobrze, szkoda jednak, że nie idzie to w parze z odpowiednimi zachowaniami AI, aby tego unikać. To co się działo na polu bitwy, to masakra. Gdyby ciała zabitych jeźdźców i ich wierzchów mogły układać się jeden na drugim, a nie przenikały, utworzyły naprawdę wysoki mur. Po bitwie sprawdziłem, jak wyglądają statystyki zabitych - ok. 1/3 zabitych było sprawką moich żołnierzy, reszta popełniła radosne seppuku o 3 dobrze rozmieszczone zapory. "Ale głupi ci beduini" chciałoby się powiedzieć ;)\nKochani...komu udało się zainstalować N:TW na dysku innym, niż C: ? Instalator steamowy W OGÓLE nie pyta, na którym dysku ma się zainstalować gra, tylko od razu po wpisaniu klucza pokazuje, że brakuje miejsca do tych 20 GB (!!). Najgorszy instalator wszechczasów? W ustawieniach steama widnieje NTW jako gra niezainstalowana, gdy wybiorę "Instaluj grę" to chce ją ściągać. Porażka.\nHeh...Ja dostałem swojego pre-ordera również przed paroma chwilami (cudowne pudło wielkości kompa, tak przy okazji, nie było większych?). Dziwię się spokojowi Yariego, gdy napisał "Wszyscy tak mają". Ja się wk..urzyłem. Jak można tak bezczelnie walić w rzyć ludzi, którzy naiwnie i uczciwie kupują pre-ordery? Bo po co mielibyśmy kupować pre-ordery, jak nie dla jak najwcześniejszej gry? A tu taki zonk? Kto jest temu winny? Jaka będzie rekompensata CDP? Też jestem ciekawy, czy tylko Polacy dostali taki prezent... Skandal.\nDiablo III w 2011 roku lub jeszcze później?\nChłopaki, spokój... Wg mnie w dyskusji najgorsze, co może być i co niestety często się spotyka, to próby ośmieszenia swojego rozmówcy, żeby mieć "swoje na wierzchu". I niejednokrotnie te próby bardziej ośmieszają autora, niż jego rozmówcę. I nie powiem, z którą sytuacją mamy tu do czynienia, inteligentne osoby to wiedzą, bo mają swoje zdanie. Poza tym, ja nie lubię rozmów z osobami, którzy w taki ofensywny sposób prowadzą rozmowę, niby jakieś argumenty występują, ale giną w cieniu oskarżeń typu "nie bądź śmieszny". Napisałem tego posta, aby niektórych zastanowić, oby swą rolę spełniło. Co do mojego zdania o D1 i D2... Dla mnie w D1 grało się lepiej. DUŻO lepiej. Była to (DLA MNIE!) gra lepsza w swoich czasach (96/97) niż D2 w swoich (połowa 2000) - a pamiętamy naszą frustrację z powodu przesuwania daty premiery i wzrastające oczekiwania. Gdy graliśmy w D1, nie przeszkadzało nam to, że nie można biegać, a gameplay nie mógł być nudny, nie było mowy, aby był. D2 JEST świetną grą, dopracowaną, ale...pamiętają wszyscy zgrzyt z rozdzielczością 640x480? Dopiero w dodatku rok później się obudzili i dodali 800x600, ale niesmak pozostał. Muzyka była dla mnie dużo lepsza, bardziej klimatyczna w D1, mimo, że to ten sam Matt Uelmen. I nie znaczy to wcale, że w D2 była kiepska, czy nawet przeciętna. Trzymała wysoki poziom. Piszę tu tylko o paru rzeczach, które przyszły do głowy, ale porównanie tych dwóch gier to materiał na książkę, której nie mam zamiaru pisać. Wyrażę tylko nadzieję, żeby D3 nie został zjedzony przez wielkie oczekiwania graczy, albo.. co tam innych graczy, MOJE oczekiwania. Też byłem bardzo rozczarowany jak się dowiedziałem, że nie mamy co liczyć na premierę D3 w 2010, to 2 dodatkowe lata pompowania balonu...\nP8R odpisał Icestalker na temat w Na każdy temat\nJames Hudson works as an inspector in a legendary Scotland Yard police unit. He is one of the best detectives and that is why his colleagues seek his advice when they face an unsolvable riddle. Miss Paddinggton, a resolute maid-servant (lub housewife, jeśli chodzi o żonę, a nie służącą, choć dla niektórych to wszystko jedno ;) ), and a detective stories lover supports him and takes care of him.\nP8R odpisał Safiram na temat w O grach\nIMO nie da się wypowiedzieć wojny państwom, które korzystają z danego szlaku handlowego, a z którymi masz pokój. Jeśli chcesz piracić i wpłyniesz na trasę szlaku, piracić będzie automatycznie tylko kraje, z którymi już masz wojnę. A tę musisz wypowiedzieć inaczej. Jeśli podejrzewasz, że jakieś państwo Cię okrada, spróbuj zaatakować flotę, która to robi - jeśli gra spyta, czy wypowiedzieć wojnę, to...chyba wiesz o co mi chodzi :) Obowiązuje prawo dżungli :) Silniejszy może więcej to i się rozpycha, toczy wojny i niszczy floty korzystające ze szlaków handlowych, nie tylko na nich piraci. To drugie rozwiązanie jest dla tych, którzy nie mają jeszcze na tyle mocnej floty, aby wywalić z kotwicowiska Indiamany (tudzież fleuty) wraz z obstawą. @Ploud Statki handlowe mogą korzystać z ''punktów handlowych'' oznaczonych kotwicami, a znajduje się ich kilka na kilku specjalnych strefach handlowych. Nie wiem czy wiesz gdzie one są (kliknij na mapę a później na jedną z 4 stref oznaczonych kółkami, Brazylia, Wybrzeże Kości Słoniowej, Cieśnina Mozambicka i tzw Wschodnie Indie, czyli okolice Indonezji i Filipin. Szlaki Cie poprowadzą :) I zapamiętaj, że statki handlowe lepiej nie wykorzystywać to transportu wojska, chyba, że na króciutkie dystanse i wiesz, że nikt Ci nie zatopi ich z armią, dopóki jej nie wyładujesz. Armię przewoź na długie dystanse w dużej flocie. Jeśli chcesz wysłać 2 lub 3x więcej wojska, podziel flotę na tyle części i każda z nich załaduje tyle wojska ile jedna połączona. Ale takie floty trzymaj blisko, w razie ataku, wszystkie wezmą udział w bitwie. A instrukcja dotycząca instalacji jest do d.... Do luftu jest i może dać do myślenia, jak późno CDP oraz SEGA dowiedzieli się o tym, że obecny będzie STEAM. Bo instrukcja wygląda standardowo, bez haczyków w postaci Steama. A pod spodem, jakby ktoś nie zauważył UWAGA. Cytuję: Informacje zawarte w niniejszej instrukcji były zgodne z prawdą z chwilą rozpoczęcia druku, lecz pod koniec procesu produkcji mogły ulec drobnym zmianom.\nKurde, ale burza tutaj... Patrzyłem sobie, jak Steam ściąga update z pewną rezygnacją, spodziewając się napotkanych przez was trudności. Tymczasem... Gra się odpaliła. Save (stworzyłem nowy - z Drogi do Niepodległości - bo ten z RP Polską się zrypał i nie mogę go wczytywać)się wczytuje. No dobra, to teraz sprawdzić bitwę lądową. Wgrała się, wciskam W - kamera do przodu - nic; ruszam myszką - nic. Można grać. Bitwę z Francuzami o fort wygrałem :) Więc ostatnia próba - skoro patch nic u mnie nie zepsuł, to zwiększmy wymagania - sprawdźmy, czy nie można wczytać starego save''a z Polską z roku przeszło 1750. Spotkał mnie jednak biały ekran i Windows, jak zwykle. :( Mam C2D E8200, 2GB RAM, Ati Radeon 3870 512MB RAM (przy okazji: w rozdzielczości 1440x900 działa w prawie maksymalnych detalach...cudownie...czasem tylko trochę przyhaczy)\nWtedy w ogóle walczą tak, żeby sobie krzywdy nie zrobić, czyli "na niby". Lubię się (w sensie, że mam tendencję, a nie że naprawdę lubię) przyglądać z bliska walczącym wojakom, piechota vs piechota, piechota vs kawaleria, kawaleria vs kawaleria a nawet jak sie naparzają z obsługą dział. I kiepsko to czasem idzie i wygląda...\nZapomniałem jeszcze wspomnieć o jednym, trochę a propos proporcji sił przed walką połączoną z kwestią automatycznego rozgrywania bitew. W pewnym momencie gry Prusy, gdy jeszcze istniały, ale miały już tylko jeden region z Berlinem, wysyłały mi pojedynczy oddział konnej artylerii bliżej Gdańska, przy morzu, ale jeszcze w swoich granicach. Kilka razy. Za pierwszym razem posłałem jeden oddział konnicy (nie pamiętam czy ułanów, czy pułk konny) i rozegrałem bitwę automatycznie. PRZEGRAŁEM! Posłałem następną konnicę i sprawdziłem balans sił - okazuje się, że w takim przypadku komputer stwierdza, że siły są 1:1. Ręcznie dowodzona konnica dała prztyczka SI - nie straciłem ani jednego kawalerzysty, bo jak miałem, skoro artyleria się nawet nie rozstawiła! Nawet nie wiem jak to komentować. Tylko dodam, że zwycięstwo było heroiczne. Żal. ;] (a gdzie mieczyki na mapie z zapisaną datą zwycięstwa i walczącymi siłami? ;) ) Więc jeszcze 2x wysyłałem konie i ręcznie toczyłem najłatwiejsze z potyczek tracąc więcej czasu na ładowanie bitew (jak już zdążyliście zauważyć, niezbyt pospieszne) niż na samą bitwę. Się powtórzę - nadzieja w patchu, a może patchach.\nZawsze w pierwszej grze sprawdzam poziom normalny. Tu jest jednak nieco za łatwy z tego względu, że na mapie strategicznej SI jest mało agresywna, rzadko kiedy trzeba się bronić przed jakimiś próbami rozbiorów, cała gra na normalu to tylko pakowanie się na inwazję totalną kolejnych państw. Więc następnym logicznym krokiem będzie zwiększenie poziomu, jak zwykle w Total Warach. @Yarr: troszkę mi ulżyło, że problemy z wywalaniem to nie problem mojego kompa, tylko gry ;p Gratuluję narodzin dziecka :) Co do biegania kawalerii za rozpierzchniętą piechotą, to oczywiście problem znam, ale nie tylko z tej części TW ;) Więc "taktykę" wybiegania przed ofiary i wskazywanie na nich, gdy przebiegają obok opracowałem już przy 1 Medievalu :) Szkoda tylko, że takie rzeczy nadal się dzieją... Poza tym fajnie poczytać inaczej zapisane karty historii RP i jej podbojów :) A tak przy okazji: nagrywaliście jakieś ciekawe bitwy? Ja zapisałem 3 morskie, jedna z piratami, angolami oraz nie pamiętam kim :) ale chyba osmańskimi kebabami. W tych dwóch pierwszych brało udział kilkanaście moich statków na tyle samo ich, z tą różnicą, że oni mieli np fleuty, galeony i inne średnie stateczki zamiast liniowców drugiej czy trzeciej klasy :) Więc to w sumie rzeź niewiniątek, ale miło to zostawić za sobą na dnie :) Zwłaszcza, gdy wcześniej pływa kilka niedotopionych statków wroga, a moje statki już podpływają do następnych i BACH! salwami redukują powierzchnię burt kolejnych pirackich statków :)\nLata 1701-1800 to wiek XVIII, słownie: osiemnasty, nie wiem czy zabrakło Ci laseczki czy wykształcenia ;) Tak samo jak wiek XXI zaczął się już teraz, kilka lat temu w 2001, a nie zacznie się dopiero w 2101 :) Co do wywalania: k...ca mnie strzeliła z tym wywalaniem. Owszem, mogę przeboleć, że czasem się wywali gra do windowsa - mnie to się zdarzało przy kliknięciach na jednostkę. Raz na hulakę, w określonej turze, gdy mógł już się ruszać (w poprzedniej, gdy nim pojechałem, nic się nie działo) a później, gdy już sam poszedł mogłem nim znów normalnie sterować. Później gdy klikałem na pojedynczy statek w rejonie Płn. Ameryka, między "strefami przejścia" - tylko, że jemu wcześniej nie kazałem nigdzie płynąć i tak zdaje się utknął. Ale tego nie wiem, bo po 3 próbach...UWAGA.... Save''y przestały się wgrywać! Znaczy się, pojawiał się taki sam błąd jak przy klikaniach wcześniej - biały ekran i komunikat stawiający odwieczny dylemat windowsowca - wysłać raport o błędzie czy nie wysłać. Wysłałem. Nadzieja w kolejnym patchu, który chciałbym aby poprawił jeszcze inna kwestię poza wywalaniem. Mianowicie AI, tudzież SI czyli Sztuczną Inteligencję jednostek własnych (lądowych) podczas bitew. Szlag nieraz człowieka trafiał, gdy na odległość kilkunastu kroków stają naprzeciw siebie 2 oddziały piechoty liniowej, gdy wróg strzela a moi się patrzą i myślą, który następny się położy od porcji ołowiu. I mam jakieś dziwne wrażenie, że sytuacja z tym zaczęła się pogarszać, gdy zacząłem wynajdywać te wszystkie strzelania szeregami, plutonami itd. Ogłupieli jakby. Można by sypnąć tekstem z serialu 29 i pół "zmień dilera albo bierz pół". Przechodząc do części luźniejszej z cyklu "Jak leci?" to powiem tak: 1. regionem jaki zdobyłem był ten pod Lwowem, który na początku jest pod kontrolą Osmanów. Sytuacja była taka, że poszedłem na wojenkę z Chanatem Krymskim (mającym sojusz z Osmanami), oblegam ich miasto a tu nagle przychodzi parę oddziałów (4) Rusków, moich sojuszników i dołączają się do akcji. Ale nie do oblężenia, tylko do ataku. Oni atakują a ja wspieram. I jak myślicie, do kogo należała prowincja po "heroicznym zwycięstwie"? (Swoją drogą, trochę pomyłka z tymi ocenami wyników, minimalne i heroiczne zwycięstwo, w medievalu było normalniej) Wkurzony, zostawiając za sobą nowo zajęte ruskie włości, wyruszyłem więc na pierwszy lepszy region Osmanów, z którymi i tak już miałem wojnę. I tak się zaczęło grabienie. W międzyczasie zacząłem kosić się z Prusami o Prusy Wschodnie (zamieniłem się nimi z bagnetami szpuntowymi za Zachodnie, jak proponowali). Wchodziłem w Osmanów jak w masło, więc ten kierunek, oprócz Chanatu Krymskiego nowym polecam. Zero odzewu, tylko później, jak zacząłem robić statki, to musiałem na ich flotę uważać bo się panoszyli po Morzu Śródziemnym. Osmanów z Bałkanów wykurzyłem, postawiłem kropkę nad i, jeśli chodzi o historię Prus. Następni byli Szwedzi. Zrobiłem im potop zaczynający się od Norwegii i postępowałem na wschód, równocześnie z tym, jak wdzierałem się Osmanom coraz głębiej w ich terytoria, daleko poza Stambuł. Skoro Szwecja była załatwiona, przyszła kolej na nietykanych dotąd Austriaków (którzy z uporem maniaka proponowali mi wymianę najpierw za Lwów i Podole, a później Brandenburgię, proponowali najpierw tylko Transylwanię, później również Sląsk. Siły ze Szwecji, uzupełnione świeżą Husarią prosto z Warszawy i innymi oddziałami zorganizowałem tak, że w ciągu 3 tur zająłem ich 4 regiony, Śląsk, Czechy, ten z Wiedniem i na wschód od niego. Miałem drogą grabieży zająć się Transylwanią i wziąć co miało być moje drogą nieuczciwej (hehe) wymiany, gdy zdarzyło się TO. Moje floty spacyfikowały Morze Śródziemne i wszelkie pirackie floty, które zauważyłem, zdążyłem stoczyć również bitwę z Brytyjczykami, z którymi (i Holandią) miałem wojnę od czasy wypowiedzenia wojny - byli sojusznikami. Ale na razie wojny tej nie zakończę, póki coś się nie poprawi. Mam nadzieję, że tak się stanie.\nTydzień z grą Empire: Total War - dzień pierwszy\nJak myślicie, odblokują o północy? :) Jestem też ciekaw, czy jednostki specjalne, dodane w EK pt "Doborowe Jednostki" zostaną kiedyś udostępnione wszystkim graczom. Np wtedy, gdy już sprzedane zostaną wszystkie EK, albo też po jakimś czasie....\nA ja już MAM swojego EMPIRE''a! :) Brawo za szybką wysyłkę. Jednak trochę mina zrzedła przy instalacji, która można powiedzieć ciągle trwa, choć jest aktualnie w stanie zawieszenia. Wyjaśniam o co zaś chodzi: 1. Instalacja przez Steam - miałem już, więc oszczędziłem sobie instalacji jego tylko dla E:TW, a tu wychodzi następna, 2. rzecz, którą jest wymagane miejsce na dysku - 15 gb! Uhh, trzeba było poprzerzucać trochę...Gdy już przebrnąłem przez to i dotarłem zdaje się do właściwego etapu instalacji, niemiłe okienko z takąż informacją, iż 3. "Serwery Steam są zbyt zajęte, aby zająć się Twoją sprawą. Spróbuj ponownie za kilka minut." Grr.


tylko Ty i ja...: Światła Miasta...\nMoja przygoda z rapem rozpoczęła się w drugiej połowie lat 90'tych. Wcześniej słuchałem różnych wynalazków począwszy od Gipsy Kings, których kasetę znałem na pamięć po rave w wydaniu legendarnego już zespołu Dune. Słuchałem wielu rzeczy, od disco polo, po trance jak i techno. Z resztą kiedyś wszystko co elektroniczne podpadało pod ten paragraf. Elektroniką zaraził mnie tata, który w kolekcji swoich ścieżek miał do dziś przechowywany w mej pamięci koncert Jarre'a Michel'a Jarre'a z Chin z roku 1982 i tam chyba mój ulubiony utwór - "Souvenir de Chine" [piękna melodia przecinana dźwiękiem aparatu fotograficznego]...\n...zmiana nadeszła wraz z ukazaniem się kasety "Alboom" - Liroya. Pamiętam jakie poruszenie w podstawówce wywołały te teksty. Pełne wulgaryzmów i emocjonalnych przekazów. Kasety przegrywało się na potęgę, by po paru dniach słowa piosenek znała już cała szkoła. Głównym tematem był "Scyzoryk". Po czasie to wszystko ucichło, ale przypominam sobie, że od tego momentu zacząłem szukać w sklepach muzycznych, które wtedy sprowadzały się do kiosków lub stoisk na bazarach takich wykonawców jak 2Pac, IceT, Snoop Dogg. Nie do końca mnie to przekonywało, ponieważ rapowali oni po angielsku a język ten znałem wtedy na poziomie pierwszoklasisty. Dlatego też szukałem dalej i tak przechodziłem przez manie Scatman John'a, zespołu Mr. President czy Dr. Alban'a. Wtedy jednak nastąpił przełom, ponieważ poznałem polskich raperów, którzy mimo iż dopiero raczkowali, bardzo przypadli mi do gustu - Wzgórze YaPa3, Kaliber 44, Thinkadelic, Molesta Ewenement. Zacząłem się wtedy utożsamiać z tą kulturą, choć jeszcze wtedy to nie było to. Przełom nastąpił w pierwszej klasie ogólniaka. Tam wsiąknąłem w te klimaty za sprawą kolegów a szczególnie jednego z nich - Filipa. Był prekursorem. Podrzucał nam kasety z takimi wykonawcami jak Gang Starr, KRS One. Pamiętam jak wrócił z jednego chyba z pierwszych koncertów w Łodzi i był pod ogromnym wrażeniem freestyl'u Wujka Samo Zło - gościa o którym w życiu nie słyszałem, ale to był właśnie ten bodziec...\n...w 1999 roku nastąpił kolejny szok - Grammatik wcześniej w ogóle nieznany mi zespół wydał chyba jedną z moich ulubionych płyt - EP+ a następnie kultowe dla mnie i setek tysięcy ludzi w moim wieku jarających się rapem - "Światła Miasta". Do dziś ta płyta się nie zestarzała i żadna nowa produkcja jej nie dorównuje. Może dlatego, że ja sam się postarzałem a czasy, w których wyszła wyidealizowałem - nie wiem. Potrafię tylko powiedzieć, że najwspanialszy koncert w moim życiu zaliczyłem właśnie na koncercie Grammatika w nieistniejącym już łódzkim klubie Forrum Fabricum - piękne czasy. Dzięki Martinez vel. Szatan from Manhatan, Filip vel Filippone, Arczi, Tryku, Forest, Ra-V, Świderek - takie chwile zostają z nami do końca....\n...potem to już samo poszło - Fisz, Fokus, Ostry, Pezet. Muszę powiedzieć, że do dziś jestem wierny tylko tym starym wyjadaczom, starej sprawdzonej gwardii, której płyty premierowe kupuję zawsze i słucham ich z przyjemnością...\n...Szczególny szacunek mam do Eldo. Jego płyty często mocno filozoficzne, potrafię puszczać godzinami. Ogromny podziw budzi we mnie ten człowiek. Facet zagadka, gość pełen tajemnic, oczytany, inteligenty i do tego skromny. Ideał do którego powinno się dążyć, ale pewnie życia mi nie starczy aby choć trochę mu dorównać...\n...zainteresowanym polecam arcy ciekawy wywiad, przeprowadzony z nim dosłownie parę dni temu. Fanów rapu zainteresuje a fanów Leszka wręcz zainspiruje - zapraszam...\nzarwać fajną dupę...


Andrzej Chwalba, Wojciech Harpula – „Polska-Rosja. Historia obsesji, obsesja historii” - Portal historyczny Histmag.org - historia dla każdego\n„Polska-Rosja. Historia obsesji, obsesja historii” to kolejna książka duetu Andrzeja Chwalby i Wojciecha Harpuli. Jest fascynującym wywiadem-rzeką o polsko-rosyjskiej historii i jej wariantach. Stawia prowokujące pytania i odważne diagnozy. To lektura niezbędna dla każdego miłośnika historii.\nReklamy, Książki, Ujęcia przekrojowe\nTytuł: „Polska-Rosja. Historia obsesji, obsesja historii”\nKsiążkę „Polska-Rosja. Historia obsesji, obsesja historii” zamówicie pod tym linkiem.\nGość: czytelnik | 2021-03-20 16:41\nskandaliczna cena książki w hismag (50) w por. do dostępnych w necie (31).\nGość: Poznaniak | 2021-03-04 06:00\nCiągle istnieje wśród historyków nieprawdzie traktowanie Rzeczypospolitej jako tożsamej z Polską. Połączenie z Litwą to przede wszystkim walczenie prawosławnych ziem dzisiejszej Ukrainy, z jej magnatami, którzy przejęli władzę. Polska szlachta w XIV wieku porzuciła etniczne ziemie polskie (Śląsk, Pomorze, część Wielkopolski, które uległy germanizacji) na rzecz bogatych czarnoziemów. To był interes szlachty i skierowało Rzeczypospolitą na kurs konfliktów z Rosja, która też poniosła klęskę - pod wpływami kultury Zachodu powstały dwa narody: Ukraiński i Białoruski, a Rosja, czyli Moskowia, znalazła się na cywilizacyjnym marginesie, nadmiernie inwestując w imperialne marzenie Wszechrusi. Decyzje Stalina stworzyły Polskę etniczną, a nie dziedziczkę Rzeczypospolitej, ta należy o kilku narodów.\nStP | 2021-03-04 19:44\nChyba nie wolno kojarzyć Polski obecnej czy "poprzedniej" z drugorzędnymi i peryferyjnymi faktami! Nasza ciągłość jest bez zastrzeżeń. Nawet z Polską czasów komunizmy. Bowiem Polska to nie to samo, co taka czy inna władza i jej ideologia!


Przywłaszczył 2 tys. t rzepaku za ponad 3 mln zł? - Rośliny oleiste\nPrzywłaszczył 2 tys. t rzepaku za ponad 3 mln zł?\nDodano: 13-06-2013, 11:34\nŚledztwo w tej sprawie prowadziła Prokuratura Okręgowa w Opolu. Do Sądu Okręgowego w Opolu skierowała akt oskarżenia przeciwko 44-letniemu Mirosławowi S.\n- Oskarżyliśmy go o przywłaszczenie 2010 ton rzepaku z elewatora w Chróścinie Nyskiej o łącznej wartości 3 015 465 zł - poinformowała rzecznik prasowa Prokuratury Okręgowej w Opolu Lidia Sieradzka.\nWedług ustaleń śledczych do przestępstwa doszło w lipcu 2010 r. Mirosław S. był prezesem zarządu spółki, która dzierżawiła część elewatora, w którym przechowywano rzepak. Rzepak był własnością Zakładów Tłuszczowych "Kruszwica" S.A, a w silosie w Chróścinie Nyskiej przechowywała go firma P.R.Z. "Mieszko" Sp. z o. o z Nysy.\n- Według naszych ustaleń Mirosław S. polecił kierownikowi magazynu Tomaszowi J. wydanie rzepaku innej firmie, mimo, iż wiedział, że jest on własnością ZT Kruszwica S.A i nie ma prawa nim dysponować. Miał tego dokonać, by zrealizować zawarte przez siebie kontrakty - tłumaczy prokurator Lidia Sieradzka.\nSpółka, którą reprezentował oskarżony, na sprzedaży rzepaku miała zarobić 2,3 mln zł. Do tej pory pieniędzy nie zwróciła pokrzywdzonej firmie z Kruszwicy. Prokurator wyliczył, że wskutek działania oskarżonego kruszwicka spółka straciła ponad 3 mln zł.\nMirosław S. nie przyznał się do przywłaszczenia rzepaku. Do tej pory nie był karany. Za przywłaszczenie mienia znacznej wartości grozi mu kara pozbawienia wolności do lat 10. Sąd może również zobowiązać go do naprawienia wyrządzonej szkody.


Pielgrzymka Ludzi Pracy do św. Józefa w Kaliszu\ndo św. Józefa w Kaliszu\nZgroza przenika szlachetne dusze, gdy widzimy jak szargane są solidarnościowe i polskie wartości oraz świętości – i to często przez tych samych ludzi, którzy o te wartości walczyli - mówił biskup kaliski Edward Janiak do robotników i pracodawców zgromadzonych na dorocznej pielgrzymce w Sanktuarium św. Józefa w Kaliszu.\nW zorganizowanych już po raz 24. ogólnopolskich modlitwach świata pracy w Kaliszu uczestniczył prezydent RP Andrzej Duda. W pielgrzymkę po raz 10. włączyło się Duszpasterstwo Pracodawców i Przedsiębiorców. Delegacje pracodawców, robotników i rzemieślników, m.in. hutników, górników, stoczniowców, kolejarzy, rybaków procesyjnie weszły do świątyni. Mszy św. przewodniczył biskup kaliski Edward Janiak w asyście biskupów seniorów Stanisława Napierały i Teofila Wilskiego, ks. prałata Jacka Ploty, kustosza Sanktuarium św. Józefa, ks. prałata Zbigniewa Krasa, kapelana prezydenta RP, ks. Grzegorza Piątka, koordynatora Duszpasterstwa Przedsiębiorców i Pracodawców „Talent” i wielu kapłanów. W uroczystości uczestniczyli także: minister Andrzej Dera, parlamentarzyści, przedstawiciele władz województwa wielkopolskiego, miasta Kalisza i powiatu kaliskiego, przedstawiciele władz krajowych i regionalnych NSZZ Solidarność.\nWitając pielgrzymów z całej Polski ks. prałat Jacek Plota wskazał na św. Józefa jako patrona na nasze czasy. - Św. Jan Paweł tutaj w Kaliszu 19 lat temu zawierzył św. Józefowi wszystkie rodziny i poczęte życie. Tutaj przybywa dorocznie kilkaset tysięcy pielgrzymów. Św. Józef jest również wzorem i patronem ludzi, którzy własną pracą zdobywają środki do życia. Pracę zawodową łączył on z troską o Świętą Rodzinę, którą Bóg powierzył jego opiece – powiedział kustosz bazyliki, który zaznaczył, że modlitwie towarzyszą relikwie św. Jana Pawła II, który tak bardzo troszczył się o godność każdego człowieka oraz bł. ks. Jerzego Popiełuszko, który został ustanowiony patronem NSZZ Solidarność.\nW homilii bp Edward Janiak podkreślał, że Solidarność przyczyniła się do odzyskania wolności w ojczyźnie. – Stając w postawie wdzięczności Panu Bogu za dar wolności, chleba i pracy, najpierw przywołujemy wszystkich tych, którzy oddali swe życie za wolność Polski i poszanowanie godności ludzkiego życia, szczególnie za robotników Poznania, Wybrzeża, Radomia, kopalni „Wujek” i innych miejsc naznaczonych przelaną robotniczą krwią. Jesteśmy im to dłużni i jest to nasz święty obowiązek. Bez tej pamięci nie da się budować przyszłości naszej ojczyzny. Dziękujemy Bogu za odwagę ludzi tamtych czasów, za ich mądrość i szczere serca – zaznaczył celebrans.\nUbolewał, że nie wszyscy Polacy pozostali wierni ideałom Solidarności. – Prawdziwa pamięć domaga się prawdy. Z żalem trzeba powiedzieć, że nie wszyscy pozostali wierni ideałom Solidarności, choć te ideały się nie starzeją i ciągle pozostają aktualne, a my ciągle próbujemy odrabiać trudne zadanie wolności, także w dziedzinie praw pracowniczych i poszanowania godności ludzkiej pracy – powiedział kaznodzieja.\nWskazywał, że we współczesnych czasach odchodzi się od prawdziwych wartości. - Chcemy jednocześnie pokornie prosić Boga, aby słowa: wolność, naród, rodzina, robotnik, wiara – nabrały na nowo dla każdego Polaka prawdziwego znaczenia. Zgroza przenika szlachetne dusze, gdy widzimy jak szargane są te solidarnościowe i polskie wartości oraz świętości – i to często przez tych samych ludzi, którzy o te wartości walczyli – mówił ordynariusz kaliski.\nPrzypomniał, że Solidarność zrodziła się z siły i odrzucenia systemu opartego na manipulacji, kłamstwie i wykorzystywaniu innych. – Dziś ze smutkiem, ale i z trwogą patrzymy na sytuacje, w których ciągle interes i chęć zysku jednostek staje ponad dobrem ogółu, a szczególnie narodu. I smutne jest to, że są to ludzie, którzy niegdyś walczyli pod sztandarem Solidarności, szukali schronienia w kościołach, a dziś stają po stronie niegodziwości, nieuczciwości, kłamstwa, a nawet śmierci. Trzeba o tym mówić w imię pamięci i prawdy, ale także w imię troski o nasze wspólne dobro jakim jest Polska – stwierdził hierarcha.\nApelował, aby ludzie Solidarności nie zapominali o miłości do bliźniego. – Dziś trzeba powiedzieć, że nie ma solidarności bez porozumienia, nie ma solidarności bez przebaczenia, nie ma solidarności bez wzajemnego poszanowania i miłości – mówił bp Janiak.\nPodkreślił, że papież Franciszek z okazji jubileuszu 1050-lecia Chrztu Polski skierował do Polaków słowa zachęty „do wytrwałego kroczenia odnowioną drogą w świetle Chrystusa, do obrony życia ludzkiego i rodziny, do kształtowania sprawiedliwości społecznej według Ewangelii”.\nPo komunii św. w Kaplicy Cudownego Obrazu św. Józefa bp Edward Janiak zawierzył patronowi prezydenta RP, rządzących, robotników i pracodawców.\nNa zakończenie uroczystości wszyscy udali się pod pomnik św. Jana Pawła II, gdzie złożono kwiaty i odmówiono modlitwę do świętego.\nW swoim wystąpieniu prezydent RP podkreślał, że Polska jest dzisiaj w lepszym stanie niż była w 1989 r. - Z całą pewnością jesteśmy dzisiaj zamożniejsi, niż byliśmy wtedy, ale trzeba popatrzeć spokojne i powiedzieć tak: nie wszystko zostało zrobione dobrze – mówił Andrzej Duda.\nZaznaczył, że budowanie wspólnoty jest wielkim zadaniem związków zawodowych. - Człowiek spędza w pracy jedną trzecią swojego życia. Tam właśnie tworzy wspólnotę ze swoimi kolegami, tworzy wspólnotę z całym swoim zakładem, także z pracownikami - chociażby poprzez związki zawodowe. Związki zawodowe, które dobrze działają i bronią pracowników, są skuteczne, których liderzy uczciwie podchodzą do swoich obowiązków. Właśnie to budowanie wspólnoty pracowników, o których godność oni chcą ze wszelkich sił dbać, jest ich wielkim zadaniem – podkreślał prezydent.\nDziękował NSZZ „Solidarność” za to, że zrzesza pracowników i dba o ich interesy. - Dziękuję także wszystkim innym związkom zawodowym za to, że dbają o pracowników, że czasem także napomną i pracodawców, i rządzących, aby nie zapominano o sprawiedliwości, bo bez sprawiedliwości nie ma wspólnoty. Żeby nie zapominano o dbałości o sprawy pracownika, nie gubiono jego godności – stwierdził Andrzej Duda.\nWskazał, że jednym z obowiązków rządzących jest patrzenie na Polaków przez pryzmat rodzin. – Z ogromną radością przyjmuję to, że program 500+ - program większości parlamentarnej, polskiego rządu, a także i mój - jest realizowany. Wiele rodzin ogromnie tego programu potrzebowało po to, aby poczuć się godnie i mieć środki na wychowanie dzieci. Mam nadzieję, że ten program będzie jednym z elementów, które skłonią młodych ludzi do tego, aby mieć dzieci i mieć ich więcej - powiedział prezydent Duda.\nTradycyjnie już po Mszy św. prezydent Andrzej Duda i biskupi podzielili się chlebem z robotnikami, przedsiębiorcami i zgromadzonymi na uroczystości.\nOrganizatorem pielgrzymki ludzi pracy jest Zarząd Główny Regionu Wielkopolska Południowa NSZZ Solidarność, a organizatorem pielgrzymki przedsiębiorców - Duszpasterstwo Przedsiębiorców i Pracodawców „Talent”.


2017 Luty | samolubny popularny katalog\nEventy to aktualnie niezwykle popularna forma firmowych spotkań, reklamowania towarów, przedstawiania oferty firmy lub także oryginalnego projektu. Eventy organizują oraz małe, oraz ogromne firmy. Przyzwoicie urządzone spotkanie marketingowe jest niesłychanie znaczącym punktem oraz składa się na słuszny wizerunek każdej korporacji. Często do prowadzenia i obsługi eventy wynajmuje się nadzwyczajną jednostkę gospodarczą eventową, która gwarantuje kompleksową obsługę od udostępnienia oprzyrządowania potrzebnego do przeprowadzenia spotkania po zapewnienie osoby, która event poprowadzi – prezentera.\nSą niemniej jednak firmy, jakie ograniczają się jedynie do wypożyczania oprzyrządowania na eventy. O jaki sprzęt chodzi? Firmy eventowe wynajmują oraz udostępniają sprzęt wszelkiego typu. Ewidentnie podstawą jest tutaj nagłośnienie, a w związku z tym statywy, głośniki, mikrofony, mikroporty. Dużo firm wynajmuje organizatorom eventów też krzesła, stoliki, przenośne bary czy inne meble wymagane do zorganizowania trafnej przestrzeni.\nOd kogo wynająć sprzęt na aranżowany przez siebie event? Sprawa wcale nie jest taka łatwa jak się wydaje, bo firm obsługujących eventy jest na rynku dziś niesłychanie mnóstwo. Są to firmy mniej i bardziej doświadczone.\nNależałoby wybrać taką jednostkę, która ma najogromniejsze doświadczenie w organizacji i obsłudze eventów, a również taką, która cieszy się najważniejszymi opiniami konsumentów. Solidny event nie obejdzie się bez porządnego wyposażenia nagłaśniającego. Potrzebne jest w związku z tym, aby ktoś ten sprzęt stosownie ustawił, wiele korporacji eventowych współpracuje z dźwiękowcami, którzy nie mają problemu z prędkim oraz ustawieniem mikrofonów, głośników tak, by nie przerywały, nie zagłuszały i były dopasowane do powierzchni, w jakiej organizowane jest spotkanie.\nJeżeli zaś potrzebujemy konferansjera do poprowadzenia spotkania, to odpowiednio jest uprzednio pooglądać filmy w internecie prezentujące zachowanie oraz sposoby prowadzenia eventów przez poszczególne osoby. Wypada bowiem pamiętać, że prowadzący ma obowiązek być dobrany doskonale do przedmiotu eventu oraz czuć daną imprezę, by nie popełnić żadnej gafy.\nDzisiejsza medycyna estetyczna nie jest dziś zdobyczą z jakiej korzystają wyłącznie najbogatsi. W czasach, kiedy coraz to więcej osób niezmiernie troszczy się o własny wygląd oraz chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie dziwują. Niezmiernie ważne jednakże jest, żeby z poprawianiem natury oraz zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, ponieważ granica poprawiania i budowy na nowo jest nadzwyczaj cienka. Jakkolwiek nie chodzi o to, by nagle obudzić się po operacji czy zabiegu z w każdym calu oryginalną twarzą. Słuszne samopoczucie to fundament po zabiegu estetycznym.\nJednym z najbardziej znanych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu bądź kwasu hialuronowego. Wybór właściwego produktu zależy w szczególe od lekarza przeprowadzającego zabieg i uzależnień cery pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się zdecydowanie częściej kobiety aniżeli mężczyźni, choć oraz ci z w pewnych sytuacjach stają się amantami medycyny estetycznej i bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór między botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć skomplikowany, w następstwie tego też należałoby zdawać sobie z pojedynczych właściwości danego artykułu. Warto wspomnieć też, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest analogiczne cenowo, skutkiem tego również to nie cena jest tutaj czynnikiem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu oraz chirurgów medycyny estetycznej, oraz pacjentów za zdecydowanie o wiele bardziej naturalny i bezpieczniejszy aniżeli botoks.\nNa ogół kwas hialuronowy jest polecany figurom młodszym ze znacznie mniejszymi zmarszczkami. Jest używany do delikatnych poprawek oraz odważnie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym wypada jednak po kilku miesiącach powtórzyć, w przeciwnym wypadku cera wróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Odrobinę inaczej jest z botoksem, który przez niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu zdecydowanie dłużej dochodzi po siebie, lecz aby rezultat się utrzymał również trzeba powtórzyć zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie niż po kwasie hialuronowym


Wypożyczalnia samochodów w Warszawie czy Katowicach - walkers\nHome » Przewóz » Wynajem » Wypożyczalnia samochodów w Warszawie czy Katowicach\nDodane: 2017-01-04 :: Kategoria: Przewóz / Wynajem\nAwos to dobra i ceniona na rynku wypożyczalnia samochodów. Balice, Kraków, Warszawa czy Katowice - tutaj między innymi można skorzystać z fachowej obsługi świadczonej przez tę firmę. Zdobywa ona doświadczenie już od 2003 r. - mamy więc pewność profesjonalnej pomocy i wielu udogodnień. Wypożyczalnia gwarantuje brak kaucji dla stałych klientów. Wszyscy natomiast mogą mieć pewność co do sprawnego działania samochodów, ponieważ są one regularnie serwisowane, tak aby dobrze służyły klientom. To nastawiona na klienta, dobrze zorganizowana wypożyczalnia samochodów. Balice od dawna korzystają z oferty Awos. Zadowolenie klientów jest tutaj gwarantowane, ponieważ Awos dba o to, żeby auta były nowe, a wynajem bardzo prosty. Istnieje możliwość samodzielnego sprawdzenia dostępności w internecie.\nTurbo Injection to jedna z najlepszych firm w Wielkopolsce, w której prowadzona jest sku-teczna naprawa silników Diesla. Poznań to miasto, po którego ulicach porusza się mnóstwo pojazdów, wyposażonych w silniki wysokoprężne. Jednostki napędowe tego typu są niestety podatne na awarie osprzętu. Psują się u...


Mikołaj Pietrzak: Musimy pokazać społeczeństwu jak ważna jest adwokatura - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\ngazetaprawna.plPrawoMikołaj Pietrzak: Musimy pokazać społeczeństwu jak ważna jest adwokatura\nautor: Anna Krzyżanowska08.11.2016, 07:08; Aktualizacja: 08.11.2016, 09:34\nMamy przed sobą kilka tygodni, które powinniśmy wykorzystać na próbę diagnozy i debatę, której efektem będą konkretne pomysły na odbudowę naszej wiarygodności - mówi w wywiadzie dla DGP adwokat Mikołaj Pietrzak, kandydat na dziekana Okręgowej Rady Adwokackiej w Warszawie.\nORA ma przecież rzecznika?\nZgoda, ale głównym rzecznikiem adwokatury powinien być prezes NRA, warszawskich adwokatów natomiast dziekan. Rzecznik prasowy odpowiada za organizację relacji z mediami, ale to dziekan musi być twarzą naszego samorządu. Dziekan musi być aktywnym rozmówcą. Musi być aktywnym uczestnikiem debaty publicznej. Tak też widzę swoją rolę. Dziekan nie może być tylko wewnętrznym administratorem - choćby najlepszym. Dziekan musi też cieszyć się szacunkiem środowiska i wewnętrznego i zewnętrznego. Wierze, że dzięki takiej strategii warszawska adwokatura będzie mogła znowu być autentycznym liderem opinii publicznej. Mam nadzieje, ze swoim dorobkiem zasłużyłem na takie zaufanie warszawskich adwokatów i będę mógł działać na rzecz odbudowania wiarygodności warszawskiej adwokatury.\nNawiązuje pan do zarzutów, jakie ma mecenas Krzysztof Wąsowski?\nNawiązuję do niego oraz sytuacji dziekana Majewskiego. Ja chcę powiedzieć o sobie wszystko, tak by adwokaci mogli ocenić moją działalności i dorobek i na tej podstawie wyrobić sobie zdanie. Bardzo nie chciałbym spotkać się po wyborach z zarzutem, że byłem w jakimś stopniu nieprzejrzysty. Myślę, że jesteśmy w takim momencie, w którym kandydat na dziekana musi tak uczynić . Tak by opinia publiczna nie dopatrywała się w przyszłości celowego zatajenia jakiś nieuczciwości ze strony osoby, która swoją postawą ma przecież stanowić wizytówkę adwokatury.\nW ogóle to bardzo dużo pan pracuje. Jak chce pan pogodzić szefowanie izbą ze swoimi licznymi aktywnościami?\nPrzez ostatnie 6 lat godziłem pracę w kancelarii - a prowadziłem przecież trudne i wymagające dużego zaangażowania sprawy – z przewodniczeniem Komisji Praw Człowieka w Naczelnej Radzie Adwokackiej, z członkostwem w okręgowej radzie adwokackiej, stowarzyszeniu im. Prof. Zbigniewa Hołdy, radzie ONZ na rzecz ofiar tortur czy prowadząc szereg spraw pro bono. Oczywiście największy koszt ponosiła – i nadal tak będzie – moja rodzina. Teraz przestałem być członkiem okręgowej rady adwokackiej, kończy się moja kadencja w komisji przy NRA, zrezygnowałem już z udziału w zespole parlamentarnym ds. ładu konstytucyjnego i praworządności i w zespole ekspertów projektu KOD-u „ Przestrzeń wolności, czyli jakiej Polski chcemy.” Jeśli tego będzie wymagać sytuacja jestem gotów zrezygnować, czy zredukować aktywność w jeszcze innych ciałach.\nTagi:adwokat z urzędu, adwokat, zawody prawnicze


Artykuł został opublikowany w 44/2017 wydaniu tygodnika e-Wprost.\nKulisy interesów popularnego znachora: Sprzedaż suplementów bez...\nSzymon Szczepkowski 2 listopada 2017, 17:52\nPrawda, Pan Jeży Zięba już dawno to mówił, wtedy go krytykowano teraz jak wam ktoś zapłacił to piszecie. Dodam że witaminę D3 bardziej opłaca się kupić w sklepie który prowadzi Pan Jerzy Zięba (przeliczenie zł/Jednostkę u Pana Zięby za 30 zł mamy 120 tyś jednostek, kupując markę powyżej jest to około 10 zł za 30 tyś jednostek). I przynajmniej ja mam pewność że jest w 100% sprawdzona i z dobrego źródła. Niżej link:\nDaniel Skowroński 1 listopada 2017, 08:53\nJerzy Zięba mówił dawno temu co witamina D3 potrafi.


Aby dokonać odpowiedniego obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego możemy albo skorzystać z odpowiedniego kalkulatora, który zrobi to za nas. Albo też sami rozpisać, swoje zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie odpowiednich danych. Po pierwsze, uwzględniamy to czy jesteśmy kobietą czy mężczyzną. Następnie musimy… Continue reading →\nDo makroskładników zaliczamy białko, węglowodany oraz tłuszcze. W tym wypadku, nie wystarczy tylko i wyłącznie uregulować swój sposób na spożywanie kalorii ale trzeba niezwykle ostrożnie zaprezentować wszelkie kwestie związane warz z odpowiednim doborem białka i węglowodanów. A także tłuszczów w… Continue reading →\nNapisany dnia Wrzesień 24, 2014 | By admin\nJest to dieta oparta w głównej mierze na spożywaniu bananów. W ten sposób, nasz organizm ma zrzucić zbędne kilogramy. Jednakże powinniśmy pamiętać, aby stosować tylko i wyłącznie banany, wodę w temperaturze pokojowej oraz inne składniki. Moim zdaniem, to bardzo ważna… Continue reading →\nNapisany dnia Wrzesień 20, 2014 | By admin\nPoprzez zastosowanie tej diety, będziemy mogli zrzucić około 2-3 kilogramy w przeciągu tygodnia. Jest to dużo, jednakże jeszcze tolerowany wynik. Dieta dostarcza organizmowi, główne wartości odżywcze oraz składniki mineralne oraz witaminy które pozwalają nam na odpowiednie podejście do wszystkich z… Continue reading →\nNapisany dnia Wrzesień 14, 2014 | By admin\nAnderson odkrył że umiejętne połączenie ze sobą kilku składników, pozwala nam znacznie szybciej spalać kalorie. Z tego też powodu, przyjęto że za trawienie białek oraz węglowodanów odpowiadają zupełnie inne enzymy – toteż ich odpowiednie łączenie jest niedopuszczalne. Jeśli chcemy zjadać… Continue reading →\nPrzede wszystkim do tej grupy posiłków zaliczamy wszystkie te, które nie są posiłkami przetworzonymi. Tym samym, warto wspomnieć iż odpowiednie zaprezentowanie tego tematu, wymaga od nas szczególnej uwagi. Z pewnością są to wszelkiego rodzaju warzywa oraz owoce, w tym wypadku… Continue reading →\nJest to inaczej dieta trzynastodniowa, z tego też powodu jest to bardzo dobry sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednakże jest ona stosunkowo radykalna, z tego też powodu może budzić znaczne problemy a tym samym kontrowersje. Jest to dieta która opiera… Continue reading →


Zastosowania - Axonnite\nMarki zawierające nanocząstki aXonnite:\nNano-Tech Nanobiotic AxeQuino\nTechnologia aXonnite ma bogactwo zastosowań w praktycznie każdym aspekcie naszego życia. Istnieje wiele możliwości rozwoju na wielu polach. Jeżeli Twoja firma pragnie osiągnąć zdecydowaną przewagę technologiczna na konkurencyjnym rynku, skontaktuj się z nami, a pomożemy ci wdrożyć innowację.\nProdukty do użytku osobistego, m.in. kosmetyki, od serum upiększających do maści regenerujących, eliminuje niedoskonałości skóry, łagodzi podrażnienia, wysypki oraz zapalenia skórne, rewitalizuje i regeneruje tkankę skórną, odbudowuje włókna kolagenowe. Środki czystości, eliminuje grzyba w łazienkach, chroni powierzchnie kuchenne przed mikrobami\nZastosowania medyczne, Lepsze gojenie ran i odleżyn, eliminacja wirusów i bakterii. Roztwory soli i nanometali szlachetnych do terapii bóli reumatycznych, artretyzmu. Onkologiczne zastosowania platyny\nZastosowania weterynaryjne, środki dla zwierząt domowych, leczenie liszai, zapaleń, problemów skórnych, przyspieszone gojenie ran i zadrapań, eliminacja grzybicy, infekcji glonami, zwalcza bakterie i wirusy\nPrzemysł spożywczy, konserwuje żywność, powstrzymuje rozwój bakterii, rozwiązania opakowaniowe przedłużają świeżość produktów i przydatność do spożycia, butelki, plastikowe pojemniki, styropian, folia. Unia Europejska obecnie dopuszcza metaliczne srebro i złoto jako dodatki spożywcze (E175, E176)\nSystemy oczyszczania wody, filtry do wody, urządzenia basenowe, wanny, ochrona biologiczna przeciwgrzybicza, zwalcza algi i mikroby rozwijające się w wodzie, korzystny wpływ na ciało\nFarby i barwniki, konserwanty do farb, chroni ściany przed rozwojem grzybów i pleśni, chroni strukturę ścian, beton oraz powierzchnie elewacji\nPrzemysł opakowaniowy itd. plastiki, tekstylia, zastosowania przemysłowe


Jagiellonia rozwiązała kontrakt z Evertonem - PodlaskiSport.pl\nJagiellonia rozwiązała kontrakt z Evertonem\npiłka nożna / Białystok 2009-01-14 16:48:50\nJagiellonia Białystok rozwiązała za porozumieniem stron obowiązujący do 30 czerwca 2010 roku kontrakt z Brazylijczykiem Evertonem Antônio Pereira. W rundzie jesiennej sezonu 2008/09 Everton rozegrał w barwach Jagiellonii pięć spotkań i strzelił jedną bramkę.\nOdejście piłkarza pochodzącego z Brazylii było przesądzone już w grudniu, gdy trener Michał Probierz poinformował Evertona, Bartłomieja Niedzielę i Dariusza Łatkę, że nie mają szans występować w barwach Jagiellonii w rundzie wiosennej.\nNa chwilę obecną Jagiellonia Białystok pozyskała czterech nowy graczy tj. Michał Twardowski (Ruch Wysokie Mazowieckie), Tomasz Frankowski (Chicago Fire), Alen Škoro (HNK Rijeka) i Kamil Grosicki (wypożyczenie, Legia Warszawa).\nLista zawodników, którzy opuścili stolicę województwa podlaskiego jest porównywalna, ponieważ odeszli Robert Szczot (Górnik Zabrze), Dariusz Łatka (Korona Kielce) oraz Everton. Tomáš Pešír szuka nowego klubu, natomiast Grzegorz Sandomierski i Bartłomiej Niedziela zostaną najprawdopodobniej wypożyczeni.