by Aleksandra Szulcupdated on 24 maja, 2021 16 maja, 2019 1 komentarz do Detosil – opinie, komentarze, ceny, kup teraz, odchudzanie\nw walce z nadwaga aktywne stosowane kosztownych narzędzi i ich tańszych odpowiedników, oraz suplementy diety (biologicznie aktywne substancje). Godne uwagi są wśród nich popularne pigułki Detosil. Przed użyciem należy dowiedzieć się wszystkiego na temat dodatku, formy wydania, wskazań i zasad działania.\nOpis suplementu Detosil\nDetosil jest narzędziem, które jest zły. Według producenta, pozwala schudnąć bez ucisku poszczególnych narządów lub układów organizmu. Jednak jest to możliwe, aby znaleźć wiele opinii konsumentów, które są sprzeczne z tego oświadczenia. Z reguły kupujący Detosil pamiętać, że narzędzie samo w sobie jest bezużyteczne. Schudnąć z pomocą możliwe jest tylko w przypadku, gdy osoba ta będzie zgodna z dietą i aktywnością fizyczną. Wśród Istnieją pewne pozytywne te, które mówią do skuteczności suplementu.\nDetosil dostępny w postaci kapsułek, które są umieszczone w chwili powłoki. Niewielki rozmiar i kształt jajowate, podłużne tabletki można było je łatwo połknąć, więc w kruszenia leków nie jest konieczne. Jedno opakowanie zawiera 30 kapsułek.\nWedług informacji proivoditeley jest zły, który jest przeznaczony do stopniowej utraty masy ciała. Biorąc pod uwagę ten fakt, jedynym wskazaniem do stosowania Lipemia jest dodatkowy ciężar i potrzeba, aby go kontrolować.\nWięcej uwagi należy poświęcić ograniczeń:\npierwszy i trzeci trymestr ciąży (wcześniej skonsultować się z ginekologiem);\nindywidualnych tolerancji w stosunku do komponentów;\nnerek i niewydolności wątroby w ostrej fazie\nponiżej 16 lat, 60.\nPonadto, aby ograniczyć stosowanie Detosil użyteczne przy częstym bezsenność, wysokie ciśnienie krwi, nowotworów i zakażeń wirusem HIV. Ostrożnie produkt jest stosowany w leczeniu padaczki, niewydolności serca i nadciśnienia tętniczego.\nWedług proivoditeley oświadczeniu Detosil zapewnia utratę wagi z powodu rozpadu nadmiar tkanki tłuszczowej w obszarach problemowych. Obszary te obejmują, brzuch, pośladki, udo kończyn górnych i dolnych.\nProivoditeley zauważa się następujące suplementy:\nzmniejszenie ilości toksyn;\nprzywrócenie wątrobie i żołądku;\nProivoditeley docenić poprawę funkcji układu oddechowego, zwłaszcza osób cierpiących na alergie. Zgodnie z instrukcjami, proces utraty wagi będzie towarzyszyć zmniejszenie uczucia głodu.\nComponentistica stabilizacji kislotoustoichivam wewnętrznej organomegalia homelocal wymiany веществL-carnitinel na procesy przemiany materii\nPrzed zastosowaniem Detosil zaleca się, aby skonsultować się ze specjalistą.\nJak wskazano w instrukcjach do Detosil, kompozycję stosuje się dwa razy dziennie w czasie posiłku. Dawka może być jedna lub dwie kapsułki. Jeśli kurs jest po raz pierwszy, a kobieta jest w grupie ryzyka, zalecanej minimalnej ilości. Ci, którzy wierzą w jego stanie, jest dozwolone podjąć dwie kapsułki w ciągu jednej wizyty.\nw instrukcjach stosowania Detosil wskazują, że czas stosowania może się różnić. To zależy od celów i oczywiście każdorazowo ustalona indywidualnie. Konsolidacja osiągniętego wyniku stosowania kapsułek Detosil dopuszczalne powtórzyć. Można to zrobić nie mniej niż dwa miesiące po zakończeniu kursu.\nJakie wyniki są obiecane przez producenta Detosil\nProivoditeley zauważa, że po ukończeniu kursu kapsułek odchudzających Detosil zdiagnozowano lepszą przemianę materii. Prowadzi to do zmniejszenia tkanki tłuszczowej (cellulitu) i prawidłowego trawienia.\nWedług producenta, stabilizacja tempa metabolizmu powinny mieć pozytywny wpływ na układ trawienny i krążenia. Wynikiem kompozycji naturalnego i zrównoważony, ale zostaną przypisane tylko wtedy właściwego zastosowania.\nNarzędzie jest sprzedawane w aptekach. suplement zakup Detosil w tym przypadku możliwe jest, 1500-2000 …. Koszt może się różnić w zależności od konkretnej sieci aptek.\nProducenci zalecają, aby kupić produkt na oficjalnej stronie internetowej. Pozwoli to, aby kupić pojazd w bardziej przystępnej cenie. W tej chwili cena kapsułek jest ….\nOpinie na temat kapsułek odchudzających Detosil\nKompleks dla mnie nie był w 100% skuteczny sędzia dla siebie! :\nJak nie marnować pieniędzy w specjalnych sklepach i aptekach nie ma sensu bez diety i sportu\nKupiony za 2400 … (2банки), cięte z instrukcjami pierwsze, ważą 1,5 kg tolerans ((\nPo tygodniu postanowiłem powtórzyć z dietą i voila))) tak jak wszystko !!! !!! -2,5 kg Ale tu jest podwójne wrażenie od domu … czy kompleks rozpoczęła techie biegów dla procesów metabolicznych w organizmie, czy prace diet) !! Ale, usiąść na nim, łatwiej było po pierwszym roku.\nRazem: 2 banki nie ma, zabrał 2,5 kg masy ciała (jak 5-6 krotnie) od czasu spędził prawie 2 miesiące pieniędzy – 2400 … wiosna jest tutaj, za oknem, i 3,5 kg muszą jeszcze stracić !! (((((\nZnajomy poradził mi kupić ten dodatek. Widział go, jak napisane w instrukcji. Efekt dobrze, po prostu nie zauważył. chociaż poszedł do treningu. Waga z nim jechać szybciej nie\nWytnij Detosil z carnicom tygodnia. Powiem jedno. Bez efektu . Ciśnienie było normalne 120/80 zaczęły szturmować podczas korzystania Detosil.\nchciał wyrazić swoje niezadowolenie do producentów. Operator ja nawet nie słuchają. Zapłacił 27.500 tenge -a dużo pieniędzy.\nUświadomiłem sobie jedną rzecz. Co jest firmą skontaktować się droższe dla zdrowia.\nPrevious ArticleBioxyn – opinie, komentarze, ceny, kup teraz


Bras Dyspenser zimnych napojów B-Cube 3 x 2,8 L - Qualiashop.pl\n> Inne urządzenia>Dyspensery>Dyspensery zimnych napoi >Bras Dyspenser zimnych napojów B-Cube 3 x 2,8 L\nBras Dyspenser zimnych napojów B-Cube 3 x 2,8 L\n13 223,73 zł\n10 751,00 zł netto\nBras B-CUBE to nowoczesne urządzenie do przygotowywania i wydawania granity, sorbetów oraz zimnych kremów w Twojej kawiarni, lodziarni, hotelu lub restauracji. Nowoczesna i innowacyjna, pozwala zaoferować swoim klientom zimne napoje oraz desery. Zaprojektowany z najwyższą dbałością o jakość, szczegóły i funkcjonalność. Zaskakująco kompaktowy i bardzo elegancki.\nW zestawie do Bras B-CUBE znajdują się:\nElektroniczny wyświetlacz temperatury;\nSystem oszczędzania energii zapobiegający kondensacji;\nB-cube to zupełnie nowa maszyna o ekskluzywnym designie i kompaktowych wymiarach, które pozwolą Ci zarządzać nawet niewielkimi ilościami produktów. Wyprodukowany we Włoszech, jedyny w swoim rodzaju, z pojemnikiem o pojemności 2,8 litra, doskonały do przygotowania zimnych kremów, sorbetów i granit.\nPojemniki: 3 x 2,8 l\nPojemność zbiornika 3 x 2,8 l\nBras Dyspenser zimnych napojów B-Cube 1 x 2,8 L\nBras Dyspenser zimnych napojów B-Cube 2 x 2,8 L\n9 696,09 zł


Rozgrywki - Stal Rzeszów vs Stal Stalowa Wola :: Stal Rzeszów - oficjalne archiwum\n2 Liga, 14 Września 2019 godzina 15:00\nPiotr Głowacki 37', Łukasz Mozler 47', 82'\n21. Sławomir Szeliga\n14. Łukasz Mozler 47' 79'\n16. Błażej Szczepanek 89'\n17. Grzegorz Goncerz 70'\n37. Piotr Głowacki 37'\n4. Wojciech Reiman 79'\n15. Mateusz Olejarka 89'\n69. Damian Michalik 70'\nPokonać imienniczkę ze Stalowej Woli\n13 Września 2019, godzina 10:48, autor: Jakub Zaczkiewicz\nMocny wrzesień w pełni. Po ubiegłotygodniowej zaciętej walce z GKS Katowice, tym razem czeka nas starcie ze Stalą Stalowa Wola.\nPowiedzieć, że drużyna naszych rywali źle rozpoczęła drugoligową batalię to jakby nic nie powiedzieć. Jak dotychczas nasza imienniczka ze Stalowej Woli w rozgrywkach ligowych tylko raz zwyciężyła, dwa razy zremisowała i aż pięciokrotnie schodziła z boiska pokonana.\nPo słabym początku sezonu działacze rozpoczęli poszukiwania nowego szkoleniowca. Pawła Wtorka na stanowisku pierwszego trenera zastąpił Szymon Szydełko. Trener, który w ostatnim czasie prowadził Sokoła Sieniawa - niedawnego rywala Stali Rzeszów w trzeciej lidze - jak dotąd nie odmienił zespołu ze Stalowej Woli. W dwóch meczach „Stalówka” zdobyła tylko jeden punkt, przegrywając w Jego debiucie na boisku w Boguchwale z Górnikiem Łęczna 1:3 i remisując 0:0 w Częstochowie z tamtejszą Skrą.\nWarto wspomnieć, że w ostatnim sezonie będąc jeszcze trenerem Sokoła Sieniawa mierzył się z naszym klubem trzykrotnie (dwa razy w lidze i raz w Pucharze Polski) i za każdym razem wynik był korzystny dla naszej drużyny.\nW rzeszowskiej Stali przed tym meczem panują bojowe nastroje. Trudno, aby było inaczej skoro w pojedynku ze spadkowiczem z Fortuna I ligi - GKS Katowice to gospodarze byli bliżej zwycięstwa, stworzyli kilka naprawdę dogodnych sytuacji do zdobycia gola i trener Janusz Niedźwiedź wraz z piłkarzami nie ukrywają, że w zespole panuje spory niedosyt.\nFinalnie po ubiegłotygodniowej serii gier nasza drużyna spadła o jedno oczko niżej w tabeli i plasuje się obecnie na 2 miejscu, choć trzeba zaznaczyć, iż prowadzący Znicz Pruszków wyprzedza „Stalowców” wyłącznie dzięki lepszemu bilansowi bramkowemu.\nCzy zatem Stal z Rzeszowa okaże się lepiej zahartowana niż ta ze Stalowej Woli?\nMecz Stal Rzeszów - Stal Stalowa Wola rozpocznie się w sobotę, 14 września o godzinie 15:00 na Stadionie Miejskim „Stal” w Rzeszowie.\nDerby wojewódzkie dla Stali...z Rzeszowa\n15 Września 2019, godzina 11:55, autor: Michał Mryczko\nTomasz Żuraw donosi: Oba zespoły przystąpiły do meczu ze zdecydowanie różnych pozycji. Rzeszowianie grają od początku sezonu(...)\n(...) o prymat na szczycie drugoligowej tabeli, a ich imienniczka ze Stalowej Woli o wydostanie się ze strefy spadkowej. Wygrał przedmeczowy faworyt, ale piłkarze zielono-czarnych nie muszą się wstydzić swojego występu przy Hetmańskiej. Mecz odbył się w Rzeszowie, gdyż na skutek prośby zarządu Stali ze Stalowej, Woli, o zmianę gospodarza w meczu tej kolejki rozgrywek, działacze z Rzeszowa zareagowali zgodnie z zasadą fair play. Powodem prośby był przedłużający się remont boiska przy ulicy Hutniczej.\nGoście zaskoczyli prowadzeniem otwartej gry, a momentami wręcz ofensywnej, pomimo tego, że trener gości Szymon Szydełko wystawił w składzie sześciu nominalnych obrońców, trzech pomocników i tylko jednego napastnika w osobie pozyskanego z Legii Warszawa młodzieżowca Łukasza Zjawińskiego. Pomocników mocno wspomagali w środku pola, grający wysoko defensorzy Bartosz Sobotka i Szymon Jopek, nota bene wychowanek Stali Rzeszów, gdzie piłkarskie szlify zdobywał pod okiem trenera Marcina Wołowca. Defensywą stalowowolan kierował, z dobrym zresztą skutkiem, doświadczony Krzysztof Kiercz, były zawodnik Stali Mielec.\nPo stronie rzeszowskiej, jedyną niewiadomą był brak w wyjściowej jedenastce Wojciecha Reimana, co trener Janusz Niedźwiedź tłumaczył, parafrazując jego wypowiedź, racjonalnym gospodarowaniem zasobami ludzkimi. Użycie tej korporacyjnej nomenklatury uważam za uzasadnioną, gdyż taki model zarządzania został wprowadzony w naszym klubie.\nPierwszy okres gry, to wzajemna wymiana ciosów, gdyż akcje przenosiły się błyskawicznie spod jednej bramki pod drugą. Robert Dadok okazał się zawodnikiem, który pierwszy w tym meczu sprawdził dyspozycję naszego bramkarza, uderzając na bramkę Wiktora Kaczorowskiego. Po dziesięciu minutach gry optyczna przewaga zarysowała się nawet lekko po stronie gości. Stalowowolanie wykonali kilka rzutów rożnych, strzelał Bartosz Sobotka, ale bez specjalnego zagrożenia bramkowego. W końcu Stal rzeszowska przejęła kontrolę nad wydarzeniami na boisku. Większą ilością zawodników starali się być pod grą. Brylował, nie tylko po swojej stronie wszędobylski Piotr Głowacki. Aktywności nabrali Dominik Chromiński i Sławomir Szeliga. W końcu po dwóch kwadransach gry przyśpieszenie rozgrywania akcji, kilka wymian z pierwszych piłek doprowadziło do faulu Piotra Witasika na wspomnianym Szelidze. Do wykonania tego stałego fragmentu gry pretendowało dwóch piłkarzy, Łukasz Mozler i Piotr Głowacki . Do piłki ustawionej z prawej strony boiska podszedł w końcu ten drugi i mocnym strzałem lewą nogą otworzył wynik. Łukasz Konefał nie był bez szans przy tym uderzeniu, miał nawet piłkę na ręce, ale ostatecznie skapitulował.\nKilka minut później po trójkowym rozegraniu z udziałem Błażeja Szczepanka i Damiana Sieranta swoją bramkową okazję miał też Grzegorz Goncerz, ale ekwilibrystyczne złożenie się do uderzenia piłki piętą okazało się nieskuteczne.\nPoczątek drugiej połowy przyniósł podwyższenie wyniku na 2:0. Autorem gola był Łukasz Mozler. Padła dość niespodziewana bramka, gdyż wrzucenie piłki z głębi pola w pole karne, miało bardziej charakter dośrodkowania do którego ruszył Damian Sierant, aniżeli strzału. Ten ruch w kierunku piłki naszego bocznego obrońcy sprawił, że zatrzepotała ona w siatce przelatując obok zdezorientowanego bramkarza gości.\nPo kilku kolejnych minutach trener Szydełko zareagował zmianami, próbując pomóc swojej drużynie w ratowaniu wyniku. W pierwszym rzucie swoich młodzieżowców zastąpił zawodnikami bardziej doświadczonymi. Kolejne zmiany, te po sześćdziesiątej minucie gry, miały dodatkowo wzmocnić ofensywne walory zielono-czarnych. Decyzje kadrowe dobrze wpłynęły na poczynania gości. Byli stroną prowadzącą grę, ale zachowanie rzeszowian w tym okresie spotkania, sprawiało wrażenie świadomego wciągania przeciwnika w głąb pola, by podjąć próbę wyprowadzenia kontry, która pozwoli na zdobycie trzeciej bramki zamykającej mecz. I taka sytuacja się wydarzyła w 85 minucie, a zainicjował ją Damian Michalik, ruszając samotnie w ponad 50-cio metrowy rajd. Pytanie, dlaczego nikt z partnerów nie ruszył za tą akcją, nie zamknął lewej strony boiska, pozostaje bez odpowiedzi. Skończyło się na interwencji obrońców, wyjściu piłki na aut bramkowy i wznowieniu od bramki przez Konefała.\nTrzy minuty wcześniej bramkę kontaktową strzelił z rzutu wolnego Bartosz Sobotka i ten gol wlał nadzieję w ambitnie grających piłkarzy ze Stalowej Woli, na uratowanie remisu. Ten okres przewagi gości zaowocował serią rzutów rożnych, swoją bramkową szansę miał też Michał Fidziukiewicz. Pomimo doliczonych trzech minut do regulaminowego czasu gry, wynik nie uległ już zmianie.\nZa tydzień przy ulicy Hetmańskiej zostaną rozegrane derby, te klasyczne. Każdy sobie zdaje sprawę, że akurat ta konfrontacja będzie miała zupełnie inną skalę trudności, tym bardziej, że i przeciwnik wydaje się być o klasę lepszy, od tego dzisiejszego. No, ale cóż. Dopóki piłka w grze…..\nStal Rzeszów - Stal Stalowa Wola 2:1 (1:0)\n1:0 - 37 min. Piotr Głowacki - rzut wolny\n2:0 - 48 min. Łukasz Mozler\n2:1 - 82 min. Bartosz Sobotka – rzut wolny\nStal Rzeszów: Wiktor Kaczorowski – Damian Sierant, Damian Kostkowski , Błażej Cyfert , Piotr Głowacki, Błażej Szczepanek (89` Patryk Plewka), Sławomir Szeliga, Łukasz Mozler (79` Wojciech Reiman), Dominik Chromiński (70` Michał Nawrot) , Grzegorz Goncerz (70` Damian Michalik), Artur Pląskowski.\nStal Stalowa Wola: Łukasz Konefał – Piotr Witasik, Szymon Jarosz, Krzysztof Kiercz, Adam Waszkiewicz, Piotr Mroziński, Szymon Jopek (53` Łukasz Pietras), Bartosz Sobotka, Bartłomiej Ciepiela (59` Michał Mistrzyk), Łukasz Zjawiński (68` Rafał Michalik), Robert Dadok (61` Michał Fidziukiewicz).\nŻółte kartki: Szymon Jarosz, Szymon Jopek – Stal St. Wola\n#H69.TV |BRAMKI| Stal Rzeszów - Stal Stalowa Wola |2019.09.14|\n#H69.TV |KONFERENCJA| Stal Rzeszów - Stal Stalowa Wola |2019.09.14|\n3 3 Strzały celne 2 3\n3 2 Strzały niecelne 5 1\n3 2 Rzuty rożne 5 4\n0 0 Spalone 0 0\n2 6 Faule 9 6\n0 0 Żółte kartki 0 0\n90 Zespół ze Stalowej Woli już teraz tylko wrzuca piłkę w okolice pola karnego gospodarzy\n90 Sędzia dolicza trzy minuty\n89 Wchodzi Olejarka a schodzi Szczepanek 15. Mateusz Olejarka 16. Błażej Szczepanek\n86 Ależ rajd Damiana Michalika, który praktycznie od połowy boiska dobiegł z futbolówką do pola karnego rywali. Niestety naszego zawodnika powstrzymał obrońca gości\n85 Stal Stalowa Wola wciąż w natarciu. Kolejny korner dla gości\n84 Ta bramka kontaktowa może rozochocić zawodników gości. Zobaczymy czy pójdą oni za ciosem\n82 I Gol! Bartosz Sobotka bezpośrednim precyzyjnym strzałem zdobywa bramkę dla gości! Wybierz postac\n82 Zagranie nakładką piłkarza gospodarzy i będzie tuż przed linią pola karnego i będzie niezła okazja dla Stalówki\n80 Sławomir Szeliga oddaje teraz opaskę kapitańską Wojciechowi Reimanowi\n79 Schodzi Łukasz Mozler a wejdzie Wojciech Reiman 14. Łukasz Mozler 4. Wojciech Reiman\n78 Seria rzutów rożnych dla Stali, ale po tym ostatnim faulowany jeden z naszych graczy\n78 Niezła okazja Stali. Fidziukiewicz mógł skierować piłkę do bramki, ale o centymetry uprzedzony przez obrońcę Stali Rzeszów. Po rzucie rożnym kolejne zagrożenie i instynktownie broni Kaczorowski!\n76 Próba wstrzelenia piłki w pole karne Stali Rzeszów, ale nic z tego nie wyszło\n74 Gra się nieco uspokoiła. Gospodarze cofnęli się szukając okazji do kontrataków. Goście jednak nie bardzo wiedzą jak sforsować naszą obronę\n73 Do wejścia szykuje się także Wojciech Reiman\n70 I kolejna zmiana. Damian Michalik za Grzegorza Goncerza 69. Damian Michalik 17. Grzegorz Goncerz\n70 Pierwsza zmiana w rzeszowskiej Stali. Schodzi Chromiński a wchodzi Nawrot 8. Michał Nawrot 11. Dominik Chromiński\n68 Łukasz Zjawiński schodzi a wchodzi Rafał Michalik\n68 Rzut rożny nieudany, ale pozostaniemy na połowie rywali\n68 Szybka akcja Stali Rzeszów, która wymieniła kilka błyskawicznych podań, ale na samym końcu obrońcy gości wybijają na rzut rożny\n66 Próbował teraz przejąć piłkę Grzegorz Goncerz co pozwoliłoby mu znaleźć się w dogodnej sytuacji, ale niestety nie udało się\n65 Warto w międzyczasie dodać, że ostatnio te dwie drużyny mierzyły się ze sobą 5 lat temu\n63 Trener Szymon Szydełko wie, że teraz goście nie mają nic do stracenia więc rzuca wszystkie siły do ataku\n61 Robert Dadok schodzi a wchodzi Michał Fidziukiewicz\n60 Po zdobyciu dwóch goli nasza drużyna może teraz spokojnie kontrolować przebieg boiskowych wydarzeń\n59 Kolejna zmiana. Bartłomiej Ciepiela schodzi a wchodzi Michał Mistrzyk\n57 Będzie zmiana w zespole rywali. Wchodzi do gry Łukasz Pietras za Szymona Jopka\n55 Dobrze zastawił się w środku pola Artur Pląskowski i zawodnik rywali musiał go sfaulować\n54 Widać, że nasi zawodnicy wcale nie mają ochoty poprzestać tylko na tych dwóch golach. Co rusz starają się sforsować obronę rywali\n51 Rzut rożny do strzału dochodzi jeden z graczy gospodarzy i piłkę z linii bramkowej wybijają gracze Stalówki!\n51 Ależ teraz przycisnęli gospodarze. Kolejne uderzenie sprzed pola karnego i wyciągnięty jak struna Konefał wybija na róg!\n50 Kolejna kartka dla zawodnika gości. Tym razem Szymon Jarosz Wybierz postac\n47 GOOL dla Stali Rzeszów! Ładne uderzenie Łukasza Mozlera i mamy 2:0! 14. Łukasz Mozler\n47 Łukasz Mozler próbował się przedrzeć indywidualnie, ale został powstrzymany przez Szymona Jopka. Żółta kartka dla zawodnika gości Wybierz postac\n46 W obu drużynach jak na razie bez żadnych zmian\n46 Zaczynamy drugą część gry!\n45 Robert Dadok próbował dryblować, ale tylko aut\n45 Faul na środku boiska. Piotr Mroziński lekko zahaczany i zaczną goście\n44 Ostre uderzenie zza narożnika pola karnego gracza Stalówki, ale tylko wzrokiem odprowadził piłkę Wiktor Kaczorowski\n43 Dośrodkowanie, ale mimo, że celnie to zbyt lekko uderzył głową Błażej Cyfert\n42 Goście nieco się teraz cofnęli. Chyba nieco ta bramka ich zdeprymowała\n40 Kolejna akcja Stali Rzeszów. Artur Pląskowski nastrzela Grzegorza Goncerza, który nie mógł jednak w tej sytuacji uderzyć precyzyjnie\n37 Bardzo ładne uderzenie z rzutu wolnego Piotra Głowackiego. Piłka jeszcze chyba odbiła się od któregoś z zawodników i wpada do bramki obok prawego słupka gości 37. Piotr Głowacki\n37 I GOOOOL!!\n36 Do piłki podchodzi Piotr Głowacki\n36 Faul przed polem karnym na Sławomirze Szelidze i będzie okazja na uderzenie\n35 Dobrze ustawia się dziś zespół ze Stalowej Woli dobrze broniąc i co rusz groźnie kontrując. Goście dzisiaj zdecydowanie tanio skóry nie sprzedadzą\n34 Ależ kiks Chromińskiego, który z narożnika dośrodkował tak, że piłka doleciała, aż do przeciwległej chorągiewki.\n32 Próba wrzucenia piłki "za kołnierz" Konefała, ale nieudana\n30 Gdyby teraz nie Damian Kostkowski byłoby bardzo groźnie. Dzięki udanej interwencji naszego zawodnika zawodnik rywali nie wyszedł "sam na sam" z Kaczorowskim\n28 Dobrze wyprzedził teraz Szczepanka Sobotka, dzięki czemu uniemożliwił rozpoczęcie kolejnej akcji\n26 Niestety dośrodkowanie zupełnie nie udane, choć będzie rzut rożny\n26 Walka Damiana Sieranta z obrońcą rywali, ale gracz gospodarzy faulowany. Będzie okazja na dobre dośrodkowanie.\n24 Łukasz Mozler uderza z okolic 25 metra. Strzał jednak prosto w ręce Łukasza Konefała\n22 Niezła akcja Stali St.W. Piotr Mroziński uderzał z okolic 11 metra, ale znów Kaczorowski broni. Później rozegrany rzut rożny i do strzału głową doszedł jeden z graczy gości, ale nad bramką\n19 Piłka wrzucona w pole karne tam wślizgiem wchodzi Pląskowski, lecz piłka mija bramkę rywali\n19 Ostre dośrodkowanie, ale ładnie piąstkuje Konefał. Gospodarze nie odpuszczają i kolejny korner\n18 Dominik Chromiński teraz szarpnął na skrzydle i wywalczył rzut rożny\n15 Rzut wolny dla Stali, ale Grzegorz Goncerz nie doszedł do piłki dogrywanej na długi słupek. Od bramki rozpocznie zatem Konefał\n14 Kolejny ciekawy strzał sprzed pola karnego. Tym razem w wykonaniu Sobotki, ale na posterunku był Kaczorowski\n13 Dośrodkowanie w pole karne, ale dwóm rosłym graczom Stali Stalowa Wola przeszkodzili nasi obrońcy i kolejny rzut rożny\n11 Dobrze bronią się nasi zawodnicy, ale goście nie odpuszczają i kolejny korner dla zespołu ze Stalowej Woli\n10 Rzut rożny dla Stalówki\n9 Okres przewagi gospodarzy, ale na razie brak jakiś klarownych sytuacji do zdobycia gola\n7 Robert Dadok wpadł w pole karne gospodarzy i mimo asysty obrońców oddał strzał. To uderzenie jednak zbyt lekkie, aby zaskoczyć Kaczorowskiego\n3 Ładna akcja Stali i zagranie na lewą stronę do Chromińskiego, który chciał wyłożyć piłkę innemu zawodnikowi w polu karnym.lecz obrońcy Stali Stalowa Wola byli czujni\n2 W odpowiedzi ładnie popędził lewym skrzydłem Piotr Głowacki, ale po jego wrzutce Artur Pląskowski źle przyjął piłkę w polu karnym\n2 Krótkie rozegranie wrzutka i radzą sobie z tym nasi obrońcy\n1 Pierwsza akcja gości i mamy rzut rożny\nDziękujemy, że byliście z nami i zapraszamy na kolejną relację live!\nKoniec meczu! Stal Rzeszów broni tego zwycięstwa!\nDzisiejszą relację poprowadzi dla Państwa - Jakub Zaczkiewicz. Zapraszamy do śledzenia wraz z nami boiskowych wydarzeń\nWitamy ze Stadionu Miejskiego "Stal" w Rzeszowie, gdzie punktualnie o godzinie 15:00 rozpocznie się pojedynek Stali Rzeszów ze Stalą Stalowa Wola\n2019-09-17 20:51 Magazyn skrótów - 9. kolejka II ligi\n2019-09-16 08:04 Podsumowanie 9. kolejki II ligi\n2019-09-15 19:08 Bramki i konferencja z meczu Stal Rzeszów - Stal Stalowa Wola\n2019-09-14 16:54 Rzeszowianie lepsi w pojedynku dwóch Stali\n2019-09-14 14:34 Relacja live Stal Rzeszów - Stal Stalowa Wola\n2019-09-12 13:44 Rafał Rokosz sędzią meczu ze Stalą Stalowa Wola\n2019-09-11 07:30 Z obozu rywala - Stal Stalowa Wola


O firmie - Sakramento.pl - sklep internetowy z dekoracjami na Chrzest Św i Pierwszą Komunię Św. Dekoracje komunijne, zaproszenia komunijne, wianki, prezenciki dla gości komunijnych. Dekoracje na Chrzest, zaproszenia, szatki, gromnice, podziękowania dla gości\nOMS Dagmara Kieliańska Napierała to firma dążąca do bycia liderem w branży e-commerce dekoracji komunijnych, ozdób na chrzest i dekoracji ślubnych. Uwielbiamy ozdoby i dekoracje, które wykorzystacie Państwo podczas ważnych uroczystości. Stawiamy na rozwój i tworzymy trendy. Codziennie pracujemy nad produktami, aby spełniały Państwa oczekiwania. -\nINFOLINIA:czynna pon-pt 8-16 tel.: 507 717 950


Płytka na owady BROS Duo Decor | Pułapki na owady KolorowyKoszyk.pl\n> Płytka na owady BROS Duo Decor\nPłytka na owady BROS Duo Decor\nBROS – płytka na owady Duo Decor to komplet dwóch płytek przeznaczonych do zwalczania mrówek i licznych owadów latających, takich jak muszki owocówki, komary, muchy, meszki oraz dorosłe osobniki moli odzieżowych w pomieszczeniach.\nBROS – płytka na owady Duo Decor posiada ciekawy design, subtelny, elegancki wzór i neutralny biały kolor, który pasuje do każdego wnętrza. Swoje działanie płytka rozpoczyna zaraz po rozpakowaniu, uwalniając stopniowo substancje aktywne. Lotne opary substancji biologicznie aktywnych wnikają w szczeliny i likwidują owady nawet głęboko zagnieżdżone.\nBROS – płytka na owady Duo Decor pełną skuteczność osiąga po 48 godzinach od wypakowania. Każda z płytek zapewnia skutecznie działanie przez 2 miesiące, a stosowane jedna po drugiej gwarantują ochronę przez 4 miesiące. Płytki pakowane są osobno w folię, która zabezpiecza substancje aktywną przed niepożądanym uwalnianiem się.\nBROS - płytka na owady jest niezwykle skuteczna i działa natychmiastowo. Marka BROS, specjalizująca się w produkcji preparatów i urządzeń owadobójczych, wychodzi naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, którzy szukają skutecznego i bezpiecznego w użyciu preparatu do zwalczania dokuczliwych owadów.\nPłytka owadobójcza BROS do śmietnika 2szt.


Emiraty Arabskie - Kempinski Ajran 5*\nPrzy prywatnej, 500-metrowej plaży uznawanej za jedną z najpiękniejszych w ZEA, 25 km od lotniska w Dubaju, kilka minut jazdy od centrum Ajmanu. Hotelowy bus podwozi gości do galerii handlowych oraz Sharjah Golf & Shooting Club (centrum rekreacji i sportu).\nPrzepiękne lobby w pałacowym stylu z całodobową recepcją, punkt wymiany walut, usługi concierge, 8 lokali gastronomicznych; Café Kranzler (24 h) - wspaniale położona na tarasie z widokiem zatokę, restauracje: chińska, włoska, indyjska (zdobywca wielu nagród kulinarnych), bar przy plaży, bar przy basenie (z siedziskami w wodzie), klub nocny, World Cup Bar (relacje sportowe), bar w klubie bowling, kawiarnia orientalna, centrum biznesowe i konferencyjne, pralnia, kilka sklepików, ekskluzywny salon fryzjerski, Internet (WLAN).\n7 różnych kategorii, wszystkie eleganckie, komfortowo wyposażone, z balkonami lub werandami (widok na morze lub basen), indywidualnie sterowana klimatyzacja, obszerne łazienki (wanna, prysznic, suszarka do włosów), zestaw do kawy/herbaty, TV sat LCD, radio, biurko, telefon, sejf, łącza internetowe. Istnieje możliwość zakwaterowania w pokojach rodzinnych, w budynku z 16 pokojami „cabanas” przy basenie oraz w najbardziej luksusowych suites.\nBasen z tarasem słonecznym, siatkówka, centrum sportów wodnych przy plaży (narty wodne, kajaki, rowery wodne, windsurfing) i nurkowania (również kursy nurkowania), korty tenisowe, pole golfowe. W hotelu są dwa ośrodki spa, w tym uznany za najlepszy w ZEA ośrodek ajurvedy z indyjskimi terapeutami, poza tym zabiegi relaksacyjne, pielęgnacyjne i kosmetyczne z wielu stron świata, balijskie łoże do masażu na plaży, strefa wellness i sportu: sauna, łaźnia, jacuzzi, siłownia (możliwość indywidualnych zajęć z instruktorami), aerobik, joga, centrum bowlingu. Hotel organizuje okresowo wieczorki tematyczne, występy zespołów folklorystycznych i muzyków, w piątki brunch na plaży.


Naukowiec/Karol Olejniczak - Uniwersytet SWPS\nNieracjonalne decyzje podejmowane pod wpływem emocji i na podstawie fake newsów. Ciągłe zmiany kierunków rozwoju. Kłótnie, spory i skandale. Zwykle taki mamy obraz współczesnej polityki. Jak ją naprawić? Odpowiedzią może być real…\nNieracjonalne decyzje podejmowane pod wpływem emocji i na podstawie fake-newsów. Ciągłe zmiany kierunków rozwoju. Kłótnie, spory i skandale. Taki najczęściej mamy obraz współczesnej polityki. Jak ją naprawić? Odpowiedzią może by…\ndr hab. Karol Olejniczak,prof. Uniwersytetu SWPS profesor nauk o polityce publicznej formularz biogram …


Rośliny oczyszczające powietrze wg. NASA - ŚwiatOZE.pl\nW 1989 r. zespół z NASA przeprowadził badanie czystego powietrza. Agencja przeanalizowała, które rośliny są najskuteczniejsze pod względem ich zdolności do naturalnego filtrowania powietrza i leczenia syndromu SBS, czyli dolegliwości zdrowotnych związanych z przebywaniem w określonym wnętrzu.\nNASA na tropie roślin\nDoświadczenia NASA były odpowiedzią na coraz częściej pojawiające się symptomy chorób, które występują u ludzi na skutek przebywania w danym budynku, tzw. chorym budynku. Mowa o SBS (ang. sick building syndrome) – syndromie chorego budynku, czyli zespole dolegliwości zdrowotnych związanych z przebywaniem w określonym wnętrzu. W 1984 r. WHO podała, że syndrom SBS występuje aż w 30% nowych i odnawianych budynków świecie.\nW medycynie odnotowuje się też określenie tight building, czyli ciasne budownictwo. Syndrom ten, podobnie, jak SBS objawia podrażnieniem oczu, nosa i gardła, bólem głowy, zmęczeniem, kichaniem, trudnościami w noszeniu soczewek kontaktowych, uciskiem w klatce piersiowej, nudnościami, zawrotami głowy i zapaleniem skóry.\nGrzyby i nieświeże powietrze\nNASA postanowiła doszukać się źródeł, które powodują syndrom chorego budynku. Przykre dolegliwości wiążą się z ograniczoną ilością świeżego powietrza w pomieszczeniach. Składa się na to między innymi kiepska wentylacja, szczególnie w starym budownictwie. Zła jakość powietrza jest też wynikiem zanieczyszczeń, które gromadzą się nie tylko na zewnątrz, ale i przenikają do środka. Ponadto w pomieszczeniu oraz w samej wentylacji mogą znajdować się mikroorganizmy żywe, które powstają w wyniku pocenia się, oddychania, np. grzyby. Zanieczyszczenia mogą generować również materiały budowlane i elementy wyposażenia wnętrz, czyli rozpuszczalniki, impregnaty, azbest.\nJednocześnie agencja NASA potwierdziła, że symptomy SBS, występujące u ludzi można złagodzić, umieszczając w poszczególnych pomieszczeniach odpowiednio dobrane rośliny doniczkowe. I tak rośliny stały się nie tylko elementem wystroju, czy inspiracją dla malarzy, ale lekiem na syndrom SBS.\nBadacze NASA do wniosku, że wybrane rośliny mogą działać jak naturalny filtr do oczyszczania powietrza i usuwania organicznych substancji, które go zanieczyszczają. Udokumentowali, jak w przeciągu 24 godzin z pomieszczenia znikają zanieczyszczenia.\nRośliny, które najskuteczniej filtrują powietrze*\nfilodendron podwójnie pierzasty,\nJaka jest twoim zdaniem najskuteczniejsza roślina do walki z CO2 i innymi zanieczyszczeniami?\nźródło: designboom.com, ncbi.nlm.nih.gov


Andrzej Duda we Wrocławiu – Niezależna Gazeta Obywatelska\n08/07/2020 Zastępca Naczelnego\ndr Ewelina Kondziela z wrocławskiego ZChR\nDruga tura wyborów to dobry czas aby potwierdzić swój kierunek działania, przedstawić ważne elementy wizji własnej prezydentury jak i zachęcić wyborców do aktywności w tym podstawowym prawie wyborczym, które jest jednym z najważniejszym aktów budowania demokracji, a zarazem okazją do wzięcia w swoje ręce odpowiedzialności za losy Polski.\nPrezydent Andrzej Duda kontynuuje spotkania z obywatelami w wielu miastach naszej Ojczyzny. W niedzielę 4 lipca, wizyta taka miała miejsce we Wrocławiu. Bardzo się cieszę, że inicjatywa ta miała miejsce również w moim rodzinnym mieście w którym bardzo wiele osób nie tylko obserwuje działania pana Prezydenta, ale i żywo im kibicuje, a nawet liczy na dalszy rozwój podjętych do tej pory starań. Wspomnę tylko z jak dużym aplauzem spotkała się zapowiedź wzmocnienia finansowania dużego centrum onkologicznego we Wrocławiu tak potrzebnego dla mieszkańców również z dalszych okolic.\nPrezydent spaja całość działań polskiego rządu zarówno w wymiarze polityki wewnętrznej jak i międzynarodowej. Wyraźnie widzimy jak duży krok naprzód Polska dokonała w wielu dziedzinach życia. Podjęte na szeroką skalę plany gospodarcze, wzmacnianie pozycji Polski w aspekcie zdrowej i opartej na partnerskich zasadach polityki międzynarodowej, gdzie nie gubi się dotychczasowych form współpracy, ale równocześnie wzmacnia kolejne obszary to znaczący punkt tej prezydentury.\nUtrzymanie proporcji działań na rzecz przedsiębiorstw a zarazem obywateli, gdzie widoczna była pomoc ekonomiczna dla różnych, często niedowartościowanych dotychczas grup społecznych potwierdza dotrzymywanie słowa w deklarowanych decyzjach. Jako Przewodnicząca Zjednoczenia Chrześcijańskich Rodzin na Dolnym Śląsku dostrzegam wagę starań na rzecz opcji rodzinnej, która chce uniknąć postaw wprowadzania ideologi w przestrzeń codziennej normalnie funkcjonującej pedagogii i wychowania do życia młodych polaków oraz na grunt instytucji szkolnych. Obszar kultury i nauki zawsze można było dostrzec w aktywności Prezydenta Andrzeja Dudy, co również wskazuje na przyszłościowy styl oceny i podejmowania decyzji najważniejszej osoby w państwie, która jest reprezentantem praw wszystkich obywateli, ale równocześnie wskazuje na wagę podejmowania nowych rozwiązań, a zarazem stoi na straży norm społecznych czy też polskich tradycji.\nWybory to poważna sprawa. Życzmy sobie aby pozostały one czasem wzajemnych rozmów i włączenia się całego narodu w umocnienie Polski. Myślę, że potrzebny jest nam wszystkim Prezydent przygotowany do analizy szerokiego spektrum zadań, także tych skomplikowanych, a takim może być na kolejną kadencję właśnie Andrzej Duda, czego wraz z rzeszą wrocławian mu życzymy.\n* Przewodnicząca Okręgu Wrocławskiego Zjednoczenia Chrześcijańskich Rodzin\nPolityka Andrzej Duda, chadecy, Ewelina Kondziela, kampania wyborcza, NGO Katowice, Polityka, poparcie, relacja, wizyta, Wrocław, wybory prezydenckie, ZChR, Zjednoczenie Chrześcijańskich Rodzin dolnośląskie, Wrocław\nByli eurodeputowani Ligi Polskiej Rodzin przeciwko polityce rodziny Giertychów!Poprzyjmy wartości chrześcijańskie! Relacja z konferencji prasowej Zjednoczenia Chrześcijańskich Rodzin


Lampy stojace średnie - Domilux\n195,00 zł - 200,00 zł (8)\nUnikalna, dekoracyjna turecka lampa mozaikowa typu "Łabędzia Śzyja". Ręcznie robiona w Turcji lampa stojąca o wysokości 46 cm. Nadaje wnętrzu orientalny wygląd i indywidualny charakter a jej wyjątkowy kształt zwróci uwagę każdego gościa. Doskonała jako lampka na stolik do sypialni. Świetnie się sprawdzi jako wyjątkowy prezent!\nLampa "Łabędzia Szyja" Blue Sky, niebieska\nUnikalna, dekoracyjna turecka lampa mozaikowa typu "Łabędzia Szyja". Ręcznie robiona w Turcji lampa stojąca o wysokości 46 cm. Nadaje wnętrzu orientalny wygląd i indywidualny charakter a jej wyjątkowy kształt zwróci uwagę każdego gościa. Doskonała jako lampka na stolik do sypialni. Świetnie się sprawdzi jako wyjątkowy prezent!\nLampa "Łabędzia Szyja" Green Star 2


Rzecznik Praw Dziecka: Pomysł eutanazji dzieci w wieku 1-12 lat - nieludzki i nieprawdopodobny - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Rzecznik Praw Dziecka: Pomysł eutanazji dzieci w wieku 1-12 lat – ...\n22 listopada 2019 10:21 /w Informacje, Polska\nRzecznik Praw Dziecka odniósł się do raportu trzech holenderskich szpitali uniwersyteckich, z którego wynika, że 84 proc. pediatrów w tym kraju chce wprowadzenia tzw. eutanazji dla nieuleczalnie chorych dzieci w wieku 1-12 lat, za zgodą ich rodziców. W oparciu o ten raport Stowarzyszenie Holenderskich Pediatrów zaapelowało do parlamentu o nowelizację przepisów dotyczących tzw. eutanazji.\nMimo że, jak przekonywał Mikołaj Pawlak, w różnych krajach prawa Konwencji są różnie interpretowane, to – jego zdaniem – holenderski pomysł tzw. eutanazji dla dzieci w wieku 1-12 lat jest „wprost sprzeczny z prawami wynikającymi z Konwencji”.\nObecnie holenderskie prawo dopuszcza – wyłącznie za zgodą rodziców – tzw. eutanazję niemowląt do ukończenia przez nie 1 roku życia oraz dzieci między 12 a 16 rokiem życia.\nHolandia była krajem, który jako pierwszy w 2002 r. zalegalizował tzw. eutanazję osób poniżej 18. roku życia.\nSejm wybrał czterech posłów PiS na członków KRS; zamieszanie z głosow... KAS rozbiła grupę firm wystawiających puste faktury


Trener Resovii po wygranej z Widzewem - Aktualności - PolskaPilka.net\nNiedziela, 08 maja 2022, 08:46\nTrener Resovii po wygranej z Widzewem\nPo 1. ligowym meczu Widzew Łódź - Resovia (1-4) głos zabrał trener Resovii Dawid Kroczek. Oto co powiedział:\n- W pierwszej kolejności chciałbym pogratulować całej drużynie i sztabowi za to spotkanie. Zagraliśmy bardzo dobrze, sztab też bardzo dobrze przygotował się do tego meczu, co przełożyło się na końcowy wynik. Zagraliśmy ostatnio dobry mecz z Arką, strzeliliśmy jej cztery gole, a do Łodzi jechaliśmy z zamiarem zdobycia trzech punktów. To był ważny mecz również dla mnie, bo jestem z tego miasta, i chcieliśmy wygrać. Byliśmy zespołem lepszym, lepiej zorganizowanym. Szybko otworzyliśmy wynik, dołożyliśmy drugą bramkę, byliśmy zdeterminowani w obronie i czekaliśmy na kontry, bo wiedzieliśmy, że Widzew będzie angażował większą liczbę zawodników w działania ofensywne.\n- Cieszy mnie to, że zespół po raz kolejny pokazał, jaki drzemie w nim potencjał. Ta runda różnie się dla nas układała, czasem brakowało nam małych detali, które mogłyby przesądzić o zdobyciu trzech punktów i może patrzylibyśmy teraz jeszcze bardziej w górę tabeli. To pokazuje, jaki jest w nas potencjał pod kątem funkcjonowania w tej lidze w przyszłym sezonie.\nTagi: widzew łódź, resovia, widzew resovia, widzew resovia składy, widzew resovia wynik, 1. liga, 1. liga polska, 1. liga piłki nożnej, 1. liga tabela, 1. liga piłkarska


Przeprowadzki furt dotychczasowy na terminie | big\nAktywne klarowanie płci owo główny krok w domowej pielęgnacji cery. Czysta skóra przyzwoiciej przyswaja kalorycznego kremy zaś maseczki, jest oraz skromniej narażona na wczesnego formacja fałdy bądź przebarwień. Czerstwa karnacja jest także niejakim spośród zasadniczych czynników zdrowia wszelkiej baby. Które metody pokojowego destylowania mordy są w najwyższym stopniu funkcjonalnego? Których błędów unikać jak węgla? Większa część spośród nas nie dotyka dodatkowej powadze do akuratnego czyszczenia cery z makijażu. Istnieje to jednym spośród najczęstszych tudzież najogromniejszych błędów w pokojowej konserwacji cery. Futbolówkę mordzie najporządniej destylować duet lanie na dzień wcześnie rano a w porze wieczoru. Bez niniejszego nawet najważniejszego kosmetyki odtwarzające natomiast odmładzające nastąpią się cokolwiek efektywne. Ich postępowanie zasłoni bo zalegające na przestrzeni piły, baza jednakowoż pył. Co ergo dokonać, żeby oczyszczanie buzi było no tak działające? Przede każdym strońmyż mycia piłce banalnym mydłem oraz wodą spośród kranu. Mydło przekształca kwaśny odczyn cery a roztrzaskuje jej szychtę przeciwdziałającą. SPOŚRÓD kolejki gadka szmatka, zwłaszcza w monstrualnych gniazdach, jest kamienna zaś chlorowana, co oraz na pół gwizdka przekonuje na pozycję skórki. Czym zamienić wodę natomiast mydło? Do zwykłego destylowania cery winno używać waty termalnej, przegotowanej lub mineralnej. Zdołamy dodatkowo skorzystać spośród puszystych ziołowych naparów spośród rumianku albo melisy.\nMydło zaś podmieńmy amalgamatami, które sporządzają myjącą pianę. Zdołają to stanowić pianki, żele bądź kostki dermatologiczne. Te ostatnie gromadzą nie wręcz przeciwnie skład myjące, jednakowoż plus natłuszczające a redukujące podrażnienia. Skórę płci możemy i destylować bez zachowania głębi – w takim casusu do demakijażu zdołamy użyć mleczka względnie wierchuszki. Wyśmienitym założeniem w wędrówce ewentualnie biurze będą z kolumny namaczane chusteczki do demakijażu. Należy wszelako starać się niedaleko ich używaniu, ponieważ trzeba jak mucha w smole pocierać nimi obierzynę. Z owego powodu nie są one wyróżniane jednostkom z drażliwą cerą. Ostatnim porządkiem czyszczenia winny istnieć rola toniku. Ów mieszanka zwilża, zwęża pory i sprzyja powłokę nieprofilaktyczną kożuszka. Faktycznie odkażona skóra będzie skończona na przyjmowanie niepożywnych kawałków zawartych w kremach bądź maseczkach.\n← Przeprowadzki zawsze uprzedni na czasie\nPociągające natomiast wiecznie przydatne wigor →


GUS. Inflacja wciąż wysoka - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Aktualności » GUS. Inflacja wciąż wysoka\nGUS. Inflacja wciąż wysoka\n18 stycznia 2005, 08:00\nW grudniu inflacja liczona w ujęciu rocznym spadła do 4,4 proc. z 4,5 proc. w listopadzie i październiku – poinformował Główny Urząd Statystyczny. Inflacja zanotowana w grudniu ubiegłego roku była jednak znacznie wyższa niż w tym samym okresie 2001–2003 r. O dość wysokim poziomie inflacji zadecydowały głównie podwyżki cen żywności i napojów bezalkoholowych oraz opłat związanych z mieszkaniem. Według GUS, w grudniu 2004 r. żywność była droższa niż rok wcześniej o 8,3 proc. Np. cukier podrożał o 67,1 proc., a ceny tłuszczów zwierzęcych wzrosły o 18,3 proc. Więcej niż w końcu 2003 r. płaciliśmy za mięso (średnio o 15,6 proc.). Najbardziej zdrożało mięso wołowe (o 39,7 proc.). Dużo, bo o jedną piątą, podniesiono ceny mięsa wieprzowego.\nEkonomiści oczekują, że w pierwszym kwartale tego roku możemy się spodziewać wzrostu inflacji do około 4,7 proc. Od kwietnia ceny detaliczne zaczną spadać – latem inflacja liczona w ujęciu rocznym może wynieść 2,5 proc.


Ruby on Rails jest otwartą platformą programistyczną umożliwiającą pisanie stron WWW prosto, wydajnie i... bardzo przyjemnie. Ruby on Rails wykorzystuje architekturę MVC (model – widok – kontroler), co skraca okres żmudnego kodowania. Dzięki temu programista może skupić się na pracy twórczej.\nNarzędzie to wykorzystuje się na potrzeby takich serwisów jak Groupon, Indiegogo, Airbnb, Yammer, SoundCloud, Scribd, Shopify, Hulu i wielu innych. Krążą opinie, że praca z Ruby on Rails jest pasmem frustracji - nic bardziej mylnego! Z tą książką sprawnie przygotujesz sobie wygodne środowisko do pracy, niezależnie od tego, z jakiego systemu operacyjnego korzystasz na co dzień.\n• przygotowanie i uruchomienie środowiska pracy oraz kontrola wersji aplikacji (systemy GitHub i Bitbucket)\n• korzystanie z komponentów Bootstrap\n• obsługa baz danych za pomocą platformy Rails\n• uwierzytelnianie użytkowników i ich obsługa\n• wykorzystanie gemu paperclip do ładowania obrazów\n• stylizacja i upiększanie witryny za pomocą jQuery i pinów\nRuby on Rails — prosty, wydajny, ciekawy.\nKsiążka informatyczna: Ruby on Rails Tworzenie aplikacji WWW


PGNiG Superliga: hit kolejki w cieniu wtorkowej sensacji. Azoty podejmują Gwardię - WP SportoweFakty\nDaniel Kordulski 03 Października 2018, 08:19\nFacebook / KS Azoty Pulawy / Na zdjęciu: Paweł Podsiadło (Azoty)\nCzłowiek demolka szalał w Opolu. Siódemka 5. kolejki PGNiG Superligi\nMecze Azotów z Gwardią były w ostatnich latach bardzo wyrównane. - Zazwyczaj różnica decydująca o wygranej oscylowała maksymalnie wokół dwóch bramek - powiedział Krzysztof Łyżwa w rozmowie z azoty.tv. Nie inaczej było w półfinale Pucharu Polski i walce o brązowe medale PGNiG Superligi. Pierwsze spotkanie w Opolu zakończyło się różnicą, o której mówił Łyżwa (30:28 dla Azotów). Także w decydującym spotkaniu do przerwy obie drużyny dzieliły, jakżeby inaczej... dwie bramki. Dopiero w ostatnim kwadransie gospodarze zapewnili sobie pewną wygraną 31:26 i miejsce na podium.\nPierwsze mecze obecnego sezonu wskazują zdecydowanie na zawodników Bartosza Jureckiego, notabene najskuteczniejszego gracza decydującej batalii o medale (7 bramek). Ci bowiem w bardzo przekonującym stylu wygrali wszystkie dotychczasowe spotkania sezonu 2018/2019. Ostatnio o sile Azotów przekonała się Energa Wybrzeże Gdańsk, która przy własnej publiczności zebrała tęgie baty (16:31).\nPrzez dłuższy czas puławianie liderowali rozgrywkom. Dopiero wyniki ostatniej serii spotkań zepchnęły ich na drugą pozycję za PGE VIVE Kielce. Patrząc jednak realnie, prawdziwą wartość puławian zweryfikują dopiero mecze z czołową dwójką ligi, kielczanami i Orlenem Wisłą Płock. Siła NMC Górnika Zabrze też jest nie do przecenienia, o czym przekonali się ostatnio płocczanie.\nZa to Gwardia zaliczyła na początku sezonu falstart. O ile wysoką porażkę z mistrzem Polski, nawet przetrzebionym kadrowo, można było wkalkulować, to już strata dwóch "oczek" po przegranej w serii rzutów karnych z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski była sporym zaskoczeniem. Jeśli dodamy do tego wymęczone zwycięstwo z Sandra Spa Pogonią Szczecin, to o udanym starcie sezonu w wykonaniu podopiecznych Rafała Kuptela nie może być mowy. Nastroje na Opolszczyźnie stonowała nieco wygrana na trudnym terenie MMTS-u Kwidzyn 27:26.\nSobotnie tęgie lanie w Opolu z Orlenem Wisłą 24:37 pokazało, że sukcesy z końca zeszłego sezonu, w tym zwycięstwo z Nafciarzami w pierwszym półfinale, chyba trochę za mocno rozpaliły głowy opolan. Podobnie okres przygotowawczy do bieżących rozgrywek, który zamknęli z bardzo dobrym bilansem. Była w nim ponownie wygrana z wicemistrzem i to na jego terenie. - Może za szybko uwierzyliśmy w siebie po dobrym okresie przygotowawczym - powiedział kapitan Gwardii, Mateusz Jankowski.\nPGNiG Superliga, 6. kolejka (03.10.2018):\nKS Azoty Puławy - KPR Gwardia Opole / godz. 18:00\nSpotkanie Azoty - Gwardia zakończy się ...\nHit kolejki na żywo! Azoty grają z Gwardią\nDaniel Kordulski 03-10 13:24 1 1\nOpoleArena Panie Redaktorze , takie pomyłki na waszym portalu są niestety codziennością . A to miasto się nie zgadza, a to zdjęcie zawodnika w siódemce kolejki jest nie tego którego nominacja dotyczy , a to w relacji z meczu bramki które strzelili zawodnicy po zsumowaniu nijak mają się do liczby bramek zdobytych przez druzynę... takie szczegóły ale maja wpływ na ocenę całości portalu i rzetelności relacji ... mam nadzieję że pana relacja z dzisiejszego meczu bedzie rzetelna i nie zrobi jej Pan na podstawie relacji na innym portalu A co do zwróconej przeze mnie uwagi na błąd w tekście ... powinnien się pan cieszyć ... to tylko świadczy o tym ze ktos ten tekst przeczytał . Pozdrawiam\nOpoleArena 03-10 12:10 0 0\nDaniel Kordulski Ktoś nie jest w stanie wziąć pod uwagę zwykłej pomyłki, tylko wyskakuje zaraz z rzetelnością? A relacja z meczu będzie miała doladnie taką wartość jak Pana/Pani wpis. Nie większą i nie mniejszą.\nDaniel Kordulski 03-10 11:31 1 1\nOpoleArena Nie o baty chodzi ale o rzetelność dziennikarską... ktos pisze artykuł i nie jest w stanie sprawdzić gdzie mecz był rozgrywany ??? Dzisiaj po meczy napisze relację ze spotkania i jaką ona będzie miała wartość - na ile będzie wiarygodna ??\nPiłka ręczna Polska KS Azoty Puławy KPR Gwardia Opole PGNiG Superliga Mężczyzn Opole Puławy Hala MOSiR w Puławach


Jak zadbać o to, by święta byly jak najlepsze\n21 grudnia 2011 8 października 2017 Beata Stefańska\nJeśli jesteś ekstrawertykiem – ćwicz swoje umiejętności słuchania, okazywania ważności innym, staraj się zachowywać równowagę w relacjach. Pamiętaj że mniejsza ilość poruszanych tematów, mniejsza ilość słów – to czasami lepsza jakość w komunikacji.\nJeśli jesteś introwertykiem przygotuj sobie odpowiedzi na pytania, które mogą paść – by nie zabrakło Ci czasu na kreatywną odpowiedź. Zadbaj też o bezpieczne tematy by móc w razie czego przekierować rozmowę – gdy przybierze ona dla Ciebie niewygodny kierunek. Zadawaj pytania, okazuj zainteresowanie innym, dziel się z innymi tym – co dla Ciebie ważne, bądź dla innych dostępny.\nTrzymaj się tradycji i zwyczajów jeśli jesteś osobą S – ale pozwól innym na odstępstwa od reguł, innowacje i nowe pomysły – nawet jeśli będzie się to wiązało z wyjazdem na święta w góry, za granicę czy spędzeniem go z przyjaciółmi, zamiast z rodziną. Zaakceptuj fakt, że to, co zawsze obowiązywało kiedyś – dziś nie musi być stosowane za wszelką cenę.\nJeśli jesteś osobą kreatywną – pozwól sobie na przeżycie świąt w takiej formie, która sprawi Ci największą radość i przyjemność. Uznaj jednak, że niektórzy wolą tradycję, powtarzanie tych samych sprawdzonych sposobów i rytuałów i bez nich święta tracą swoją wyjątkowość.\nJeśli jesteś osobą logiczną i analityczną – zadbaj o budowanie relacji, dobrą atmosferę, okazywanie innym zrozumienia, empatii, wrażliwości. Unikaj raczej tematów związanych z pracą, polityką i pieniędzmi. Pozwól sobie na nie niewiedzenie o czymś lub na nieposiadanie racji w jakimś temacie.\nJeśli jesteś osobą kierującą się w życiu sercem, wartościami i uczuciami – zadbaj podczas świat o swoje emocje, odpoczynek i nie próbuj przeżywać tych świąt za innych. Nie zmuszaj innych do jedzenia kolejnych potraw, nie wpędzaj w poczucie winy i pozwól im na przeżywanie tego czasu na własny sposób.\nJeśli jesteś osobą lubiącą plany i punktualność – zadbaj o więcej luzu i zabawy w czasie świąt, odpuść sobie kontrolę każdego punktu na swojej liście „to do”. Świat się nie zawali a święta i tak się odbędą – jeśli tylko 50% z zaplanowanych działań będzie wdrożone. Otwórz się na niespodzianki, zadbaj o kontakt z przyrodą, ćwicz elastyczność\nJeśli jesteś osobą, która lubi nowe opcje, luz i zabawę – doceniaj pracę innych, przygotowania i planowanie świątecznych atrakcji. Staraj się przybywaj punktualnie na spotkania by nie dostarczać innym powodów do stresu i pretensji. Zadbaj o wspólne świętowanie, poczucie humoru i atrakcje, które pozwolą urozmaicić ten wspólny czas z rodziną\nI nade wszystko dbaj o swoje dobre samopoczucie, emocje, granice i nastawienie, że to będzie dobry dla Ciebie i Twojej rodziny czas, że wydarzy się cos wyjątkowego, że to będą cudowne Święta.


Funkcjonalne sprzątanie – w jaki sposób korzystać z odkurzaczy? – Dublet ⮞\nFunkcjonalne sprzątanie – w jaki sposób korzystać z odkurzaczy?\nautor Kuba Karczewski / 18 kwietnia 2019\nPewnie zastanawiamy się nad tym, w jaki sposób skorzystać z takiego oprzyrządowania w pełni doświadczonego. Są w stanie nimi być chociażby odkurzacze piorące, które dzisiaj są niezwykle popularne. Jak najbardziej istnieje wiele takich sprzętów, które ułatwiają sprzątanie w domu. Użycie ich jest dosyć łatwe, bo mają dosyć prostą obsługę, włączanie, wyłączanie, przełączenie na funkcję ssącą, piorącą.\nNiejednokrotnie przy nich jest także poboczna funkcja „trzepania dywanów” wtenczas wybitnie w szeregu przypadków zaadaptowane są do tego właściwe turbo szczotki.\nOczywiście na podstawie takich porządków w każdym domu powinno być właściwie czysto. Wielkim uproszczeniem jest takie pranie dywanów, bowiem nie trzeba sprawiać sobie trudu przy ręcznym praniu dywanów niejednokrotnie na kolanach, gdzie wyłącznie rozlewa się wodę na podłogę, co może ją poniszczyć.\nPrzyzwoiciej jest w tym wypadku skorzystać z urządzenia, które prawidłowo zajmie się tego typu pracami w jak najlepszym znaczeniu tego słowa. Wykorzystanie takiego sprzętu jest dziecinnie łatwe. Skuteczne sprzątanie to w głównej mierze poświęcenie własnego wolnego czasu na te prace, których niezwykle niejednokrotnie nie znosimy. Raczej nikt nie uwielbia sprzątać, tym bardziej, kiedy jest to praca mozolna, długotrwała i ciężka.\nW wielu przypadkach żeby doszorować fugi w płytkach potrzeba wiele godzin spędzonych na kolanach oraz na szorowaniu. Są niemniej jednak specjalne wyposażenia, dzięki którym takie i inne prace są o dużo odpowiedniej dostosowane, przy zdecydowanie mniejszym wysiłku. Skuteczne sprzątanie to przede wszystkim możliwość wykorzystania jak najlepszych preparatów sprzątających i trafny sprzęt. Mogą nimi być szufelki automatyczne, specjalistyczne mopy z obrotową głowicą, niemniej jednak też przyzwoicie dopasowane parowe urządzenia zmywające podłogi, które za sprawą wysokiej temperatury z pewnością oczyszczą fugi i nie tylko.\nTrzeba na pewno posiadać pod ręką tego typu urządzenia, by proces sprzątania był zdecydowanie bardziej wydajny. Takie preparaty i sprzęty sprzątające pomagają w codziennych porządkach zarówno na kolosalnej jak i mniejszej powierzchni.\nSkup wozów z uszkodzonym silnikiem lub skrzynią biegów\nSolidność oraz sprawność dźwigów – najem sprzętu\n1 thought on “Funkcjonalne sprzątanie – w jaki sposób korzystać z odkurzaczy?”\nPaweł Wilański pisze:\n12 grudnia 2019 o 11:33\nAby mieć czysto w mieszkaniu nie wystarczy samo odkurzanie. Konieczne jest sprawdzenie jakości powietrza w mieszkaniu, czy dobrze nam się oddycha. Możesz zakupić oczyszczać https://loveair.pl/oczyszczacz/panasonic-f-vxr70g i sprawdzić stan jakości powietrza tam gdzie mieszkasz.


Nowy rok szkolny i wrześniowe promocje | Warszawa24.ovh\n17 września 2019 Stanisław Dworak Ciekawostki 0\nKoniec roku szkolnego napawa każdego ucznia wielką radością i daje moment wytchnienia od obowiązków szkolnych. Jednak nawet najdłuższe wakacje muszą się kiedyś skończyć, a wówczas znowu trzeba pomyśleć o zakupach związanych z wyposażeniem szkolnej torby czy plecaka.\nPowrót do szkoły wiąże się z reguły dla rodziców z niemałym wydatkiem finansowym. Zakup samego plecaka, zeszytów, piórnika i wszelkiego rodzaju przyborów szkolnych stanowi nie lada wyzwanie dla domowego budżetu. Dodatkowym utrudnieniem jest przeogromny wybór produktów potrzebny uczniowi do pracy w szkole. Na co się zdecydować, kiedy każdy przedmiot jest piękniejszy i bardziej atrakcyjny od poprzedniego? Może warto poczekać do września i nabyć równie piękne rzeczy w bardzo niskiej, okazyjnej cenie?\nWszystkie sieci handlowe i mniejsze sklepy tradycyjnie, co roku są nastawione na wielką sprzedaż artykułów szkolnych. Bum na zakup tych artykułów nie trwa w nieskończoność i trzeba sprzedać jak najwięcej w krótkim czasie.\nZ ofertą promocji na wszelkie artykuły potrzebne maluchom i starszym uczniom w szkole, sieci wychodzą już w połowie wakacji. Bardziej zapobiegliwi rodzice skorzystają z tych ofert, jednak czasami się warto się wstrzymać i poczekać na ciekawe okazje wysprzedaży. Handel kolorowymi przyborami wzmaga na intensywności w początkowych dniach września, kiedy szkoły i oczywiście przedszkola dość jasno określą rodzicom zestaw przyborów szkolnych potrzebnych na nowy rok szkolny. Wówczas zaczyna się wielka gonitwa rodziców po sklepach, bo zazwyczaj szkoły wyznaczają na dostarczenie materiałów określony termin.\nDzisiaj świat zakupów kręci się wokół licznych promocji i na takie warto również poczekać w przypadku wyposażenia swojej pociechy do szkoły. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby dziecko w pierwszych dniach roku szkolnego skorzystało jeszcze ze starego plecaka, piórnika, czy starej torby. Inne akcesoria szkolne zapewne też się z poprzedniego roku znajdą. Nie znaczy to, że dzieci ze starych przyborów mają korzystać przez cały kolejny rok szkolny. Nic podobnego. Już w połowie września, kiedy ruch szkolny ulega normalizacji, warto przejrzeć oferty sklepowe i wybrać się z pociechami na wędrówkę po stoiskach z przyborami szkolnymi. Wówczas za niewielką kwotę można dokonać zakupu wielu fantastycznych przedmiotów szkolnych.\nWarto pamiętać, że sklepom zależy na wyprzedaży takiego sezonowego asortymentu i obniżki proponowane są niezwykle wysokie, dochodzą nawet do 70 % ceny wyjściowej. Czasem warto poczekać na promocje jak choćby bonus powitalny STS. Towar nie może bowiem zalegać w magazynach, za rok będą nowe trendy, wzory, a zeszłoroczny towar w momencie wystawienia do sprzedaży i tak będzie musiał zostać przeceniony. W tym wypadku sklepy z przeceną nie czekają do następnego sezonu, tylko wyprzedają akcesoria szkolne za naprawdę niską ceną.\nW ten sposób dziecko może zostać wyposażone w cały nowy zestaw potrzebny na kolejny długi rok szkolny, bez ponoszenia wielkiego uszczerbku z budżecie domowego. Wykorzystanie promocji wrześniowych pozwala uzyskać uśmiech na twarzy dziecka, a tym samym pozwoli na uniknięcie generowania kosztów. Poza tym za taką samą kwotę wydaną w sierpniu, we wrześniu można kupić o wiele więcej i być z tego faktu bardzo zadowolonym.


Napisane: 12 paź 2018, o 17:12\nWitam , dwa dni temu zauważyłem pewien problem w moim saabie. Gdy Saabina stoi ok 10 godzin to wskazówka pokazuje że jest jeszcze trochę paliwa ( nr 1 ) (zawsze czekam na przepięcie się na gaz) a po przejechaniu ok 8-12 km opada do rezerwy ( nr 2 ) i póki co zatrzymuje się na tym i dalej nie idzie już. Wskazówka powoli opada podczas spokojnej jazdy na gazie oczywiście .\n2.jpg [ 586.37 KiB | Przeglądane 1882 razy ]\nTytuł: Re: benzyna\nNapisane: 13 paź 2018, o 07:42\nZatankuj z 10l i problem rozwiązany\nNapisane: 14 paź 2018, o 09:34\nDołączył(a): 4 sty 2015, o 21:56\nmożesz mieć zrobione tak że na gazie jest rozłączana pompa paliwa żeby niepotrzebnie nie mieliła beny i wskazówka na gazie opada do faktycznego poziomu zbiornika.\nNapisane: 14 paź 2018, o 11:08\nczyli gdzie szukać problemu ? co posprawdzać i wymienić ewentualnie ? bo teraz nie wiem nawet czy mam jeszcze benzynę czy nie\nNapisane: 14 paź 2018, o 14:18\nNie rozumiem co ma do tego pompa..... przecież ona nie ma wpływu na poziom paliwa w baku.....\nMalina, zatankowałeś tak jak pisałem? Już chcesz szukać i wymieniać a zatankować Ci się nie chce Jak się zachowuje wskazówka jak masz np pół baku benzyny?\nNapisane: 15 paź 2018, o 09:01\nPrzy tak małej ilości paliwa zegary same obliczają poziom na podstawie zużycia paliwa. A że w rzeczywistości go nie zużywasz to sygnału rezerwy nie ma i dalej nie idą. Zatankuj kilka litrów i problem zniknie.\nNapisane: 16 paź 2018, o 00:37\nZatankowalem teraz i jak dotad jest wszystko ok ale zobaczymy jak bedzie sie zachowywac pozniej miejmy nadzieje ze wszystko wroci do normalnosci. Ale dziekuje wam za odpowiedzi i za pomoc\nNapisane: 22 paź 2018, o 11:28\nWitam, zatankowalem wczesniej tak jak mowilem i bylo wszystko okej do dzisiaj. Benzyna spadla do tego samego miejsca (nr1) i spadla i stopniowo spadala i juz jest prawie na rezerwie. Czyli historia sie powtorzyla. To co moze byc przyczyna ze tak die dzieje ?\nNapisane: 22 paź 2018, o 13:32\nPo prostu zużyłeś paliwo do stanu poprzedniego. Zalecam ponownie zatankować\nNapisane: 22 paź 2018, o 16:36\nAle co mi da takie ciagle tankowanie? Skoro do pewnego momentu jest ok a jak spadnie do tego momentu jak na zdjeciu ( nr1) to w przeciagu max 10km spada do rezerwy. To cos jest nie tak i watpie zeby od tankowania tylko sie to naprawilo. Moze to z plywakiem jest cos nie tak\nNapisane: 22 paź 2018, o 16:45\nMoże częsta jazda na rezerwie? A co ci da ciągłe tankowanie? Może ciągłą jazdę?\nNapisane: 22 paź 2018, o 16:49\nAle teraz tak naprawde nie wiem ile mam paliwa nawet\nNapisane: 22 paź 2018, o 18:27\nSkoro zużywasz to trzeba dolewać jakoś nikogo to nie dziwi poza Tobą\nNapisane: 22 paź 2018, o 19:40\nAle nie chodzi o to ze spala tylko o to ze przez 10km spada 1/4 zbiornika a pozniej zatrzymuje sie w jednym miejscu i nie idzie dalej\nNapisane: 22 paź 2018, o 19:41\nA po za tym nie jezdze na benzynie tylko na gazie\nNapisane: 22 paź 2018, o 19:59\ni w czasie jazdy NA GAZIE spada ci poziom benzyny?\nNapisane: 22 paź 2018, o 20:01\nNapisane: 22 paź 2018, o 20:28\nto moze spala gaz i bene? masz dotrysk benki:)\nNapisane: 22 paź 2018, o 21:25\nFakt, może mieć dotrysk i to trzeba sprawdzić u gazownika.\nTemat przypomina wróżenie z fusów. Malina, Twoje zeznania nie brzmią wiarygodnie. Najpierw jeździsz na oparach. Potem tankujesz nie wiadomo ile ale piszesz że jest ok. Później po tygodniu piszesz, że problem wrócił. W następnym poście stwierdzasz, że spada Ci wskaźnik po 10km. To Ty chłopie przez tydzień 10km zrobiłeś? Nic się nie klei w Twoich wypowiedziach.\nZalej pół baku i sprawdź czy wskaźnik Ci spadnie do minimum po 10km od stacji. Bo coś mi się wydaje, że tak jednak nie będzie. Dolewasz tam parę litrów i dużo jeździsz - dlatego się tak dzieje. A ze wskaźnikiem pewnie wszystko ok.\nAuto pomimo jazdy na gazie będzie zużywać benzynę do odpalania i rozgrzania. Może robisz krótkie odcinki i dużo więcej benzyny idzie?\nOdnośnie wskaźnika to ja zwykle leję na 1/4 do 0,5 baku bo jak balansuję blisko rezerwy to też podobne kwiatki mi wychodzą.\nNapisane: 23 paź 2018, o 08:17\nTeż miałem przez chwilę tak ,że nie spadał mi wskaźnik, dopiero jak wyłączyłem i włączyłem silnik to faktyczny stan się pojawiał. Jak przestałem robić liche dolewki na rezerwie to problem zniknął\nStrona główna forum » Informacje i rozmowy » Rozmowa


Jak zostać dobrym copywriterem. Plus debiutancki podkast. - Vademecum Blogera\nHome BLOGOWANIE Jak zostać dobrym copywriterem. Plus debiutancki podkast.\nJak zostać dobrym copywriterem. Plus debiutancki podkast.\nby BEATA REDZIMSKAupdated on 29 marca 2017 26 października 2016 18 komentarzy do Jak zostać dobrym copywriterem. Plus debiutancki podkast.\nPolak, Rusek i Niemiec lecą jednym samolotem i awaryjnie lądują na tropikalnej wyspie zamieszkałej przez ludojadków. Ludojadki chętnie zrobili by sobie z nich kolację. Ale dają jeszcze tym swoim nieproszonym gościom ostatnią szansę. Ten z feralnych rozbitków, który zada im zagadkę nie do odgadnięcia – ujdzie cało z życiem.\nNiemiec pewny swojej przewagi technologicznej, pyta ludodadków:\nLudojadki dyskutują między sobą: ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple i dają prawidłową odpowiedź. Do gara z nim…\nPodobna scenka powtarza się z Rosjaninem. Biedaczek serwuje ludojadkom kolejną zagadkę nie do odganięcia. Ci błyskawicznie naradzają się między sobą: ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple. I Rosjanin też trafia do gara.\nPrzychodzi kolej Polaka. Ten pyta ludojadków: Co to jest Plenum?\nLudojadki drapią się po głowach, wytężają łepowiny, strzelają przy tym rozkosznie niedorzeczne miny, ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple i … nic. Cisza. Nie potrafią podać żadnej sensownej odpowiedzi.\nJeżeli niechcący zagiełam Was tą zagadką, już wyjaśniam:\nZaśmiewałam się do łez, kiedy dorośli opowiadali sobie ten kawał w siermiężnych latach 80-tych.\nPlenum, czyli posiedzenie plenarne KC PZPR Komitetu Centralnego Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej…\n[Tweet „Plenum KC PZPR. Nie pamiętacie? Nic straconego.”]\nTu Polak wyjaśnia spragnionym wiedzy ludojadkom:\n[Tweet „Plenum? To tak jak u Was: ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple i do garnka nie ma co włożyć.”]\nPo co opowiedziałam Wam tutaj ten kawał?\nTak ni z gruszki, ni z pietruszki? Bo to trochę tak jak z blogowaniem. Jakże łatwo wpaść w pułapkę ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple, którego nikt nie będzie czytał.\nBo z jednej strony dotyka nas wszechobecne: FOMO – fear of missing out.\nBoimy się coś przegapić. Robimy tyle, żeby nadążyć z wciąż przyrastającym zasobem informacji do przeczytania. Pocket i jemu podobne aplikacje pękają w szwach. Facebook coraz bardziej restrykcyjnie filtruje (i w sumie oddaje nam tym przysługę). A my przeglądamy … po łebkach.\nA skoro przeglądamy po łepkach i jeszcze wychodzi nam, że robimy to nie dość szybko. Coraz więcej tekstów opublikowanych w sieci ma dla nas posmak tego: ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple.\nNadmiar informacji. Przesyt treści. W odpowiedzi włącza się w nas odruch obronny, kontra trend. Tak serdecznie mamy dość, że podejmujemy jedyną słuszną w takiej sytuacji decyzje: wylogowujemy się do życia. Moje serdeczne gratulacji.\nSama łapię się na tym za rękę. Jestem w sieci. Przeglądam wpisy na innych blogach. Czytam coś. I nagle uświadamiam sobie, że już dłużej nie potrafię się nad tym skupić. Wcale nie dlatego, że jest to źle napisane. Nie. Wręcz przeciwnie: długo, soczyście, treściwie… Przyganiał kocioł garnkowi, ale… nie o to tu chodzi.\nMnie (jako czytelnika) znowu gdzieś dalej goni to FOMO (fear of missing out). Syndrom naszych czasów.\nDlatego też dla nas blogujących wyzwaniem jest napisać tekst, który czytelnik doczyta do końca.\nAle, spójrzmy na to od tej drugiej, lepszej strony. Bo tu też jest ukryta dobra wiadomość.\n1. Wcale nie musisz umieć dobrze pisać, by napisać dobry tekst na bloga.\nWcale nie musisz być Szekspirem, Hewingwayem, czy inną Orzeszkową, by być czytanym … w sieci. Nie musisz tworzyć literacko spełnionych zdań, czy opisów jakby wyjętych z Nad Niemnem.\nGeniusz tkwi w prosotcie. Pisz prosto. I niech Ci korona od tego z głowy nie spadnie.\n[Tweet „Może i człowiek jest istotą skomplikowaną, ale proste myśli trafiają do niego najlepiej.”]\n2. Pisz z pasją i o pasji. Po prostu pisz o tym, co Cię pasjonuje.\nA przy tym….\n3. Wykaż się empatią.\nTwojego czytelnika wcale nie interesuje dlaczego Ty to piszesz.\n[Tweet „Twojego czytelnika interesuje: dlaczego miałby to przeczytać. „]\n4. Postaw na moc tytułu i otwierającego paragrafu.\nNie czekaj aż czytelnik zwinie żagle, bo znudziło go czytanie. Zacznij z grubej rury. I już w pierwszym paragrafie „sprzedaj” mu to, co masz najlepszego do zaoferowania. A zatrzymasz jego uwagę na kilka kolejnych linijek.\nDalej znowu będziesz musiał się gimnastykować… By uwieść na nowo swojego czytelnika. By dalej wciągnąć go w wir czytania. Dlatego…\n5. Zaczaruj czytelnika, opowiadając mu jakąś historię. Storytelling\nBo chyba wszyscy intuicyjnie wiemy, że ludzie lepiej zapamiętują historie niż suche fakty.\nLudzie też chętniej dają się wciągnąć w czytanie historii niż … suchych faktów.\nPrzynajmniej doczytają tekst do momentu, w którym kończy się historia. A dalej, no cóż.\nRęka do góry, kogo już tu nie ma, bo skończył czytanie wraz z rozwiązaniem kawału. Uffffffff cisza.\n6. Bądź użyteczny.\nZ angielska nazywa się to: Insanely useful content.\nCzyli udostępniaj czytelnikom treści użyteczne aż do granic zdrowego rozsądku. Nawet jeżeli w Twoim przekonaniu dawanie przydatnej wiedzy …. za darmo kłóciło by się właśnie ze zdrowym rozsądkiem.\nAle tak właśnie buduje się zaufanie. Wszystko jest kwestią zaufania. To najcenniejszy kapitał XXI wieku. Bo jak to mówią Amerykanie: It’s all about trust, baby.\n7. Podrzuć czytelnikowi jeden przydatny tip (poradę czy hack).\nNie 10 na raz. Jeden wystarczy. Chodzi o to, by czytelnik zapamiętał go i zaraz po przeczytaniu wcielił w życie.\nBo jeżeli podasz mu 10 najprzydatniejszych tipsów na świecie na raz, może nie będzie wiedział, od którego zacząć, na który zdecydować się w pierwszej kolejności. I nie zrobi nic. Z niczego nie skorzysta. I nie dowie się ile Tobie zawdzięcza.\n8. Podeprzyj swój autorytet – cudzym.\nNo dobra, niektórzy zarzucają mi, że za dużo u mnie tego – tu cytuję ….Kominka.\nDlatego ostatnio coraz bardziej różnicuję i podpieram to, co tu piszę przemyśleniami różnych guru od blogowania. A siłą rzeczy nabiera to większego kalibru. W końcu, co 2 głowy, to nie jedna.\n9. Skracaj, gdzie się da.\nBo jeżeli w pewnym momencie Twój tekst przekształca się w tyradę zbędnych słów, a czytelnik zaczyna odbierać to jako bezkształtne ple ple ple, ple ple ple, ple ple ple… To wiecie z wyjściowej historii, jak to się kończy…\nJak to fajnie ktoś powiedział. Niestety kto, nie pamiętam, więc punkr 8 leży, bo mogłabym to podeprzeć cudzym autorytetem):\n[Tweet „Copywriting to lekcja pokory i bezwzględnego cięcia własnych tekstów.”]\nBo mniej znaczy -lepiej. A lepsze zawsze jest wrogiem dobrego.\n10. Prześpij się z tym, co napisałeś.\nTylko bez kosmatych myśli. Po prostu daj Twojemu tekstowi dojrzeć w Tobie. I to jest ten praktyczny tip z punktu 7, który chciałabym byście sobie wzięli do serca, zapamiętali i zastosowali przy pisaniu kolejnego wpisu. Powodzenia.\nA jeżeli chcielibyście odsłuchać ten tekst w formie podkastu, kliknijcie tutaj:\nTags: copywritingjak zostać copywriterem\nPrevious ArticleDla Francuzów nie ma rzeczy niemożliwych? A dla nas Polaków?\nNext ArticleJak nauczyć się robić na szydełku? Szydełkowa mandala.\nUla | Kobieta i Pasja says:\nPosted on 26 października 2016 at 1:15 pm\nDzięki Beata. Dzięki Tobie nie wpadłam w kolejny wir przeglądania treści. Zostawiam linka i idę sobie coś ugotować. 🙂\nPosted on 27 października 2016 at 10:38 am\nUla, musze pojsc za Twoim przykladem. Pozdrawiam serdecznie Beata\nPosted on 26 października 2016 at 10:38 pm\nBeatko, po pierwsze super pomysł z tym podcastem. Po drugie, masz cudowny głos. A po trzecie to ja też niestety cierpię na ten syndrom, nie potrafię skupić się na dłużej przy czytaniu w internecie. Walczę ze sobą, ale wiecznie mam po kilka(naście) okienek otwartych i przeskakuję tylko wzrokiem z jednego na drugie. Ostatnio znacznie ograniczyłam siedzenie przy komputerze do minimum i potem wydaje mi się, że nie dam rady wszystkiego ogarnąć.\nPosted on 27 października 2016 at 10:29 am\nMagda, dziekuje serdecznie. Jeszcze sporo musze nad tym popracowac. Ale to zawsze jakies nowe doswiadczenie. Pozdrawiam serdecznie Beata\nPosted on 27 października 2016 at 6:19 pm\nRzeczywiście masz bardzo miły głos. Z przyjemnością słuchałam, chociaż najpierw przeczytałam tekst, to i tak odsłuchałam do końca jeszcze raz 🙂 Nie wiem, czy odważę się sama spróbować, chociaż myślałam o podcastach. Co do czytania – czytam od A do Z, ale tylko to, co mnie zainteresuje. Wtedy nawet kilka razy.\nPosted on 27 października 2016 at 7:33 pm\nGratuluję pierwszego podcastu 🙂\nPisanie tekstów, które zainteresują czytelnika nie jest łatwe. Każdy z nas ma mało czasu i chciałby robić wszystko szybko. Szukamy konkretów. Dlatego tak jak piszesz, warto dawać ludziom wskazówki i dzielić się użyteczną wiedzą. A przy tym pisać ciekawie i nie przynudzać 😉\nPosted on 27 października 2016 at 11:18 pm\nDoczytałam do końca 🙂\nPosted on 28 października 2016 at 7:07 am\nCopywriter i bloger to nie to samo 🙂 Choć w sumie, jakby się głębiej zastanowić, to bloger i copywriter robią podobną rzecz: sprzedają produkt, usługę, ideę – za pomocą słów 🙂\n[to pisałem ja: copywriter i bloger w jednym 😉\nPosted on 28 października 2016 at 1:40 pm\nBeato, gratulacje z okazji pierwszego podcastu. Cieszę się, jeśli udało mi się ciebie pod tym względem zainspirować. Wiesz, czego jeszcze podcastowi brak? Oprawy muzycznej, która wprowadziłaby w klimat tak aby poczuć się jak w radio:) Ale warunki głosowe masz:) Ps Tekst mega merytoryczny. Jak zwykle. Wrócę jeszcze do niego.\nLaska Siłaczka says:\nPosted on 31 października 2016 at 10:09 am\nWłaśnie u mnie pojawił się ten problem… Obecnie realizuję wraz z moim chłopakiem projekt #róbżycie – często piszemy wspólne posty, które w konsekwencji okazują się tak długie, że obawiam się o utrzymanie atencji czytelników.\nBardzo przypadł mi do gustu cytat: Copywriting to lekcja pokory i bezwzględnego cięcia własnych tekstów.\nCzas wcielić go w życie!\nPosted on 1 listopada 2016 at 9:23 am\nCudowny głos! I w punkt, jak zawsze :).\nPosted on 1 listopada 2016 at 10:06 am\nZdecydowanie popieram punkt 2 – z pasją i o pasji. Inaczej czyta sie wymecozne teksty ludzi którzy piszą bo wiedza ze musza napisac niz te w których az bij po oczach autentyczna pasja autora do tego co robi.\nPodrzucam też link do siebie:\nPosted on 1 listopada 2016 at 11:22 am\nWszystkie rady w punkt, a szczególnie tą ostatnią powinnam wziąć sobie do serca! 🙂\nPosted on 1 listopada 2016 at 1:21 pm\nRzeczywiście, w sieci jest tyle treści, że bardzo pobieżnie czytamy. Też łapię się na tym, że wybieram tylko to, co mnie interesuje, resztę pomijam, bo Internet jest pożeraczem czasu.\nPosted on 19 listopada 2016 at 12:25 am\nPodcast mi się nie włącza 🙁\nPosted on 25 listopada 2016 at 8:59 pm\nPrzyznam szczerze, że zawiesiłam się na punkcie pierwszym. Niby doczytałam do końca, ale mózg i tak nadal na tym pierwszym punkcie wisi i już chyba wisielcem pozostanie. Bo niby wartościowy przekaz powinien się zawsze obronić, a niby wzmiankowane później zaufanie buduje się na różnych fundamentach i wśród nich poprawne zapisywanie różnych słów, a zwłaszcza nazwisk, też się znajduje :/ I tak nie wiem, czy Hemingwayowi oberwało się w imię idei czy w ramach pospolitej literówki 😉\nPosted on 28 listopada 2016 at 6:55 pm\nHa ha ;0 Dowcip mega! Ubawiłem się 😉\nJak rozhulać swoją markę w sieci. - VADEMECUM BLOGERA says:\nPosted on 23 października 2017 at 11:14 am\n[…] Przeczytaj: Jak zostać dobrym copywriterem. […]


Sprzeciw mieszkańców gminy Uście Gorlickie. W niedzielę zapraszają… - halogorlice.info\nSprzeciw mieszkańców gminy Uście Gorlickie. W niedzielę…\nDzisiejszego poranka (19 lutego) do naszej redakcji dotarło pismo mieszkańców gminy Uście Gorlickie, którzy w imieniu lokalnej społeczności wrażają zaniepokojenie pogłoskami o rozważanym przez władze gminy ustawieniu w Wysowej pomnika byłego ministra środowiska Jana Szyszki.\nO sprawie pisaliśmy wczoraj wieczorem (18 lutego), a już dzisiaj mamy dla Was nowe informacje.\nMieszkańcy w piśmie, które dzisiaj rano trafiło na biurko wójta Zbigniewa Ludwina, zwracają uwagę na następujące fakty:\nPomniki wznosi się dla upamiętniania osób szczególnie zasłużonych, związanych z regionem, miejscowością lub lokalną społecznością. Najczęściej są to osoby urodzone, mieszkające lub działające na terenie danej miejscowości. Brak związków osobistych i zawodowych Jana Szyszki z Wysową-Zdrój lub Gminą Uście Gorlickie nie kwalifikuje go do potencjalnego upamiętnienia na terenie naszej gminy.\nNa terenie gminy Uście Gorlickie działały osoby znacznie bardziej zasłużone lokalnie, tak jak niedawno zmarły prof. dr hab. med. dr h.c. mult. Franciszek Kokot, za którego sprawą zorganizowany został ośrodek badawczy w szpitalu sanatoryjnym w Wysowej-Zdroju, oraz dzięki któremu w Wysowej powstał w latach 90. pierwszy w kraju ośrodek sanatoryjny dla dializowanych pacjentów.\nPropozycja powstania pomnika powinna pochodzić bezpośrednio od mieszkańców lub przedstawicieli władz, którzy dostali wyraźny sygnały od społeczności lokalnej, że takie działania byłyby pożądane. Jako mieszkańcy gminy nie słyszeliśmy wcześniej, aby taka inicjatywa była omawiana w szerszym gronie.\nOsoba Jana Szyszki budzi różne emocje, często negatywne. W niektórych środowiskach jest owiana złą sławą, ze względu na rabunkową gospodarkę leśną prowadzoną podczas piastowania stanowiska Ministra Środowiska w latach 2015-2018. Wzniesienie pomnika sprawia, że będzie się on kojarzył z miejscem, w którym stoi. Gmina Uście Gorlickie jest gminą atrakcyjną, której turystyka przynosi pewną część dochodów. Postawienie pomnika osobie kontrowersyjnej może przynieść w najlepszym wypadku sporą szkodę tej gałęzi gospodarki, a w najgorszym sprawić, że gmina i miejscowość staną się obiektem żartów i drwin.\nPostać Jana Szyszki powszechnie kojarzona jest ze zmianami prawnymi, które doprowadziły do masowej wycinki drzew. Działania tego typu mają dramatyczne następstwa jak obniżenie poziomu wód, a co za tym idzie wysychanie studni, zwiększenie erozji gleb, a co za tym idzie aktywacja osuwisk błotnych często prowadząca do zniszczeń zwłaszcza lokalnych dróg. Wydaje się, że stawianie pomnika osobie, która w opinii publicznej przyczyniła się do dewastacji zasobów naturalnych zarówno w kraju (wycinka puszczy Białowieskiej) jak i w naszej gminie jest sprzeczne z interesem publicznym mieszkańców.\nMając na względzie wymienione powyżej argumenty, apelujemy o odstąpienie od ewentualnego planu usytuowania pomnika Jana Szyszki w naszej gminie.\nPod listem do władz gminy będzie można podpisać się już w najbliższą niedzielę (21 lutego) w parku zdrojowym, gdzie od godz. 13 mieszkańcy zamierzają „spacerować”.\nZapraszamy mieszkańców oraz sympatyków Wysowej i okolic, a w szczególności wielbicieli Parku Zdrojowego. Nie jest on naszym zdaniem odpowiednim miejscem na pomniki jakichkolwiek polityków. To raczej miejsce gdzie od polityki powinno się odpoczywać. Protestujemy wobec planów postawienia w naszym parku dwumetrowego pomnika poświęconego ministrowi Janowi Szyszce. Nie chcemy, aby we wspólnej przestrzeni stanął pomnik osoby niezwiązanej i niezasłużonej dla miejscowości – piszą organizatorzy „spaceru” Park bez pomników polityków.\nPonadto zostanie uruchomiona petycja online związana z powyższym apelem, którą każdy z nas będzie mógł podpisać. Petycja jest już dostępna TUTAJ\nPismo do wójta w tej sprawie skierowało również stowarzyszenie Towarzystwo z Beskidu Niskiego. Poniżej publikujemy jego treść:\nJako Stowarzyszenie działające szczególnie na rzecz rozwoju turystyki w naszej gminie, chcemy wyrazić troskę i zaniepokojenie w sprawie lokalizacji pomnika św. pamięci ministra Jana Szyszki na terenie gminy Uście Gorlickie.\nPragniemy prosić o wzięcie pod rozwagę poniższych argumentów przy podejmowaniu decyzji.\nObawiamy się, że nieczytelne i niezrozumiałe powody pojawienia się takiego pomnika w naszej gminie będzie niosło długofalowe i negatywne skutki dla jej rozwoju:\nZwiązanie gminy na lata z aktualną partią rządzącą.\nMożliwe, że w przyszłości układ u władzy na szczeblu państwowym się zmieni… czy staniemy wtedy przed dylematem co zrobić z tym symbolem?\nPojawienie się dodatkowych podziałów w społeczności lokalnej, gdyż minister Jan Szyszko, który ma być uhonorowany pomnikiem, nie jest w żaden zrozumiały sposób związany z tą społecznością. Ponadto jest osobą, która zapisała się w świadomości znacznej części społeczeństwa jako człowiek co najmniej kontrowersyjny.\nW związku z powyższym, taki pomnik wzbudzający duże emocje wśród społeczności lokalnej i przyjezdnych turystów musiałby być objęty stałym nadzorem, aby nie był bezczeszczony. To dla Urzędu Gminy także praktyczny kłopot.\nZ przykrością konstatujemy, że pierwszą reakcją u wielu osób, które dowiadują się o tym pomyśle jest niedowierzanie i rozbawienie.\nWydaje się, że będzie to skutkować budową wizerunku gminy turystycznej opartego na partykularzu, zaściankowości i będzie wzbudzać postawy protekcjonalizmu wobec lokalnej społeczności ze strony przyjezdnych.\nZaznaczamy, ze nie jest to kierunek rozwoju, który my jako Stowarzyszenie staramy się kreować.\nBardzo cenimy fakt, że przez kilka ostatnich dziesięcioleci gmina była apolityczna, niezwiązana z żadną partią polityczną i władze lokalne potrafiły współpracować z każdą władzą centralną na zasadach partnerstwa.\nZnakomita część społeczności w ostatnich wyborach lokalnych poparła Pana także dlatego, że jest Pan osobą niezależną.\nT 21.02.2021, 15:37\n"rabunkowa gospodarka leśna"? To chyba przestępstwo, skoro ktoś ma taka wiedzę, to powinien zawiadomić organy ścigania, nie?\nbocian 20.02.2021, 08:44\nPostawcie obok basenu -będą dwa pomniki GŁUPOTY razem !!!!!!!!\nMignon 19.02.2021, 20:06\nWciąż jestem przekonany, że to fakenews. Wyborcza chlapnęła fake'a a reszta uwierzyła 🤣 Ale spacer!\nZ POLITOWANIEM 19.02.2021, 19:01\nNo cóż .Przychodzi mi na myśl powiedzenie doktora Sztrosmajera z filmu Szpital na peryferiach " GDYBY GŁUPOTA UMIAŁA FRUWAĆ pomysłodawca FRUWAŁ BY JAK GOŁĘBICA "\ndsdfg 19.02.2021, 18:44\nczyli tylko czekac na pomniki kolejnych pisowczyków. sasin, kurski, kaczka\nwysowa 19.02.2021, 18:06\nProfesor Szyszko wspaniały człowiek, został zaszczuty przez lewactwo i ekoterrorystów.\nJa 19.02.2021, 15:30\nW związku z ciągle panującą pandemią Spacer proponuję profilaktycznie zakończyć na cmentarzu :)\ntralala 20.02.2021, 16:34\nZamknij się w szafie.\ndsgfhh 19.02.2021, 15:19\nbędzie na co *** gołębiom\nholzmann 19.02.2021, 14:45\njestem zaniepojkona działaniem warszoli stop warszawiakom i towarzystwom! beskitó! niskiego\nhorovitz 19.02.2021, 14:42\na potem ośrodek został sprzedany!!! tadaammmmmmmmmm!!!!!!!!!!\nwujek G. 19.02.2021, 14:41\nPodobno pomnik odlany, czeka na kwaterę... Nie chciała Krynica, Wysowa protestuje. Ciekawe gdzie go upchną, obiecując finansowe korzyści. Lasy Państwowe najwyraźniej mają za dużo pieniędzy. Warto spytać z jaskich środków poszło na brąz. A poza tym, przy stawianiu pomników najpierw powinien być projekt, konsultacje, może decyzja lokalizacyjna, pozwolenie na budowę itd. a nie najpierw jest pomnik, a potem papierologia\nZdumiona 19.02.2021, 14:37\nJak można w XXI wieku wpaść na taki pomysł? Pomnik Szyszki w Wysowej... to żart, prawda? Nie piszecie na serio?\nJarząbek 19.02.2021, 14:21\nDlaczego wszyscy są na nie, przecież to był bardzo pobożny i uczciwy człowiek.Powinniśmy wszyscy brać z niego przykład.\nTylko się cieszyć że w naszym regionie stanie pomnik tak wspaniałego człowieka.\ndąb 19.02.2021, 16:51\nzgadzam sie z jarząbkiem powinien stanąć taki pomnik w Ujsciu i w Moszczenicy bo był to zaprawdę prawy i zacny człowiek i patriota\nłemko 19.02.2021, 14:40\njestem za pomnikiem zaścianku średniowieczny uście ruskie. jedyna partia super partia to prawo i sprawiedliwość! wpis bez autoironii.\nBudka 19.02.2021, 14:12\nProponuję zrobić 3 sztuki dla każdego nawiedzonego po jednym do ogródka, dla Ludwina i nadleśniczych z Gorlic i Łosia.\nOna 19.02.2021, 13:39\nJa już napewno do Wysowej nie pojadę. A jeździłam kilka razy w roku\nJarek 19.02.2021, 13:20\nNie chcą pomnika z brązu? OK, wola ludu. Dajcie im ze złota :-)\npisout 19.02.2021, 13:09\njuż sam pomysł to wstyd na długie lata\nLoko 19.02.2021, 12:52\nBrawo. Jestem z wami! Precz z PIS'em!\nPodpis 19.02.2021, 12:22\nBrawo Mieszkańcy! Nie dajcie sobie wcisnąć tego barachła bo za chwilę będą następne!


Nowoczesny narożnik 150x200 bodo z funkcją spania - czarna tkanina z czarną ekoskórą Łóżko design\n» Nowoczesny narożnik 150x200 bodo z funkcją spania - czarna tkanina z czarną ekoskórą\nDzięki zastosowaniu wysoko elastycznej pianki o grubości 11 cm, korzystanie z niego staje się prawdziwą przyjemnością. Posiada funkcję spania oraz dwa praktyczne pojemniki na pościel, które zmieszczą w sobie wszystkie potrzebne rzeczy. Jest uniwersalny, dzięki czemu to ty wybierasz czy ma być lewo czy prawostronny! Widoczne na zdjęciach poduszki są w zestawie. Materiały użyte w tapicerowaniu to przyjemna w dotyku czarna tkanina Sawana 14 + wysokiej jakości ekoskóra również w czarnym kolorze.


Loty Warszawa Ahmedabad, Loty z WAW do AMD\nLoty z Warszawy (WAW) do Ahmedabad (AMD)\nz Ahmedabad do Warszawy\nAlert cenowy: Warszawa - Ahmedabad Nie szukaj tanich lotów. Zrobimy to za Ciebie. Szukasz tanich lotów? Zapisz się na alert cenowy! Określ, dokąd i kiedy chcesz polecieć. Wyślemy Ci powiadomienie, gdy pojawi się lot w niższej cenie!\nCeny połączeń lotniczych z Warszawy (WAW) do Ahmedabad (AMD) możesz sprawdzić w umieszczonej powyżej tabeli cen lotów. Aby zarezerwować lot wybierz odpowiednią datę wylotu i powrotu poniżej. Jeżeli chcesz zarezerwować lot tylko w jedną stronę (do Ahmedabad) zaznacz opcję "w jedną stronę" na odcinku "Powrót". Po kliknięciu klawisza "Pokaż loty" system zweryfikuje dostępność połączeń w wybranych datach i wyświetli pełną listę propozycji lotów z Warszawy do Ahmedabad.


Technika relaksu | szkoły policealne Katowice Śląsk tychy\nRode videomic rycote - PASJA\nWśród ćwiczeń jogi, mających na celu wzmocnienie organizmu, pozycja bezpieczna (w jodze znana jako Sawasana) uważana jest za nie mniej ważną niż inne pozycje, wymagające większej aktywności. Głęboki relaks umożliwia wykorzystanie energii uwolnionej podczas ćwiczeń rozciągających. Koncentrując się na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń uświadamiasz sobie, w jaki sposób funkcjonuje twoje ciało, dzięki czemu jednoczy się ono z umysłem. Stan bardzo głębokiego relaksu pogłębia jeszcze tę integrację.\nW okresie ciąży każda seria ćwiczeń powinna się kończyć kilkoma minutami głębokiego relaksu. Oczywiście, ciału potrzebna jest energia, umysł zaś powinien ogarniać wszystko, co wiąże się z potrzebami ciała, by jak najszybciej sprostać zachodzącym zmianom. Najważniejszy jest jednak fakt, że świadome odprężenie stanowi istotę techniki porodu i dlatego właśnie podczas ciąży powinno się ćwiczyć głęboki relaks.\nPołóż się na materacu z gąbki albo na macie, tak aby podczas relaksu kręgosłup mógł znaleźć dobre oparcie. Połóż się na lewym boku, aby macica nie uciskała żyły głównej dolnej ? dużego naczynia krwionośnego, którym krew powraca do serca. W pozycji tej ciało zużywa najmniej energii. Wyprostuj lewą nogę, prawą zaś podeprzyj poduszką. Lewe ramię powinno znajdować się z tyłu, ułożone wzdłuż linii pleców, jeżeli uznasz za stosowne, możesz również podeprzeć brzuch i piersi używając w tym celu miękkich, płaskich poduszeczek. Na większej poduszce oprzyj głowę. W tej pozycji ułóż się tak, by było ci jak najwygodniej. Następnie zamknij oczy i skoncentruj się na oddychaniu.\nPodczas wdechu rozszerzaj klatkę piersiową. Podczas wydechu likwiduj napięcia usuwając je wraz z wydychanym powietrzem. Następny wydech powinien objąć również tor brzuszny; wówczas likwidujesz przy wydechu napięcia występujące w tej okolicy. Podczas wdechu wyobrażaj sobie, że na spotkanie strumienia powietrza otwierasz ramiona i nogi; podczas wydechu odpręż ich mięśnie. Wyobraź sobie następnie, że podczas wdechu otwierają się końce palców u rąk i nóg ? pozwól następnie, by wypływające z płuc powietrze unosiło ze sobą powstające tam napięcia. Raz jeszcze nabierz dużo powietrza, otwierając mu dostęp do ramion, szyi i głowy. I ponownie podczas wydechu odpręż odpowiadające im mięśnie. Wykonuj wdech powoli, w pełni świadomie, myśląc o tym, że wprowadzasz do mózgu tlen. Usuwając powietrze usuń wszelkie ?zastałe” myśli. Powtórz kilka razy, a potem skoncentruj się na odczuwaniu sygnałów ciała. Czy nie odczuwasz nigdzie napięcia? Jeżeli tak ? postaraj się je usunąć. Zauważ, że rozluźnione ciało zaczęło silniej przylegać do materaca.\nZ kolei skoncentruj się na mięśniach szczęk i rozluźnij je. Usta rozchylają się lekko, odprężają się wargi. Jeszcze bardziej rozluźnij mięśnie szczęk. Poddaj się uczuciu odprężenia, które obejmuje twarz i spływa do szyi i ramion. Teraz pomyśl o ramionach. Rozluźnij wszystkie poruszające nimi mięśnie. Znajdują się one z przodu klatki piersiowej, w górnej części łopatek i karku. Pozwól, by uczucie rozluźnienia spłynęło z ramion do dłoni i palców, by rozprzestrzeniło się na okolice klatki piersiowej, talii i bioder. Skoncentruj się teraz na odprężeniu mięśni, które odpowiadają za ruch nóg. Znajdują się one w dolnej części brzucha, w okolicy krzyża i pośladków, w pachwinach i wokół ud. Przenieś uczucie rozluźnienia na nogi ? poprzez uda, kolana i łydki aż do stóp i palców nóg. ?Wróć” do małej trójkątnej kostki stanowiącej zakończenie kręgosłupa. Wyobraź sobie swój kręgosłup ? luźno spiętrzone kręgi, nerwy prowadzące do nich i wychodzące z nich przez otworki, oraz kolumny mięśni z obu stron wspierające tę strukturę. Rozluźnij te mięśnie. Zacznij od okolicy krzyża, przejdź wyżej ? do talii, a po krótkiej chwili do obszaru pomiędzy łopatkami, wreszcie tam, gdzie szyja przechodzi w głowę. A teraz przyjrzyj się własnemu mózgowi. Nigdy nie jest bezczynny. Przebiegają przezeń myśli, rejestruje on dźwięki i odczucia. Przyjrzyj się uważnie tej płynności i zakłóceniom. Obserwuj własne odczucia, zastanów się, czy wymagają twojej uwagi. Jeśli nie ? pozostań odprężona w głębokim relaksie, świadoma wzajemnych oddziaływań ciała i umysłu, świadoma jego głębi. Rejestrowane przezeń doznania, to zaledwie zmarszczki na powierzchni nieskończonego, niezgłębionego jeziora.\nPo kilku minutach pogłęb oddech i zauważ, jak pobudza on ciało. Poruszaj stopami, rękami, nogami, ramionami. Po kilku obrotach głowy podnieś się i usiądź.\nSiądź na niezbyt miękkiej poduszce, skontroluj położenie pośladków. Nogi skrzyżuj po turecku lub też ułóż je w pozycji lotosu, ręce połóż na kolanach. Wyprostuj tułów i unieś wysoko głowę. Opuść oczy. Licz wdechy i staraj się dojść do ośmiu. Gdy tylko spostrzeżesz, że twoje myśli krążą bezładnie, zacznij od początku. Wkrótce odnajdziesz wewnętrzny spokój i oderwiesz się od zgiełku codzienności. Tajemnica twojego życia i siły znajduje się wewnątrz. Odnalezienie w sobie tego źródła jest zawsze doniosłym wydarzeniem, dla przyszłej zaś matki jest nieodzowne. Pomaga jej w poczuciu własnej siły stawiać czoła zadaniom stawianym przez kolejny dzień. Staraj się kończyć każdą serię ćwiczeń kilkoma minutami medytacji.\n« Obręcz biodrowa\nPprzygotowanie do karmienia »


Zaktualizowany Angler Exploit Kit wybiera na cel komputery PC i Mac z zainstalowanym Silverlight | MARKEN Systemy antywirusowe\nSilverlight, rywal Adobe Flash z rodziny programów Microsoft to aplikacja, przeglądarka i wtyczka, która pozwala użytkownikom komputerów PC oraz Mac oglądać treści multimedialne online.\nW tym czasie Microsoft wyjaśnił, że luka (znana, jako CVE-2016-0034) może umożliwić hakerom infekcję zagrożonych komputerów PC i Mac bez konieczności interakcji z użytkownikiem. Jedyne, co będzie to odwiedzenie strony internetowej, która zawierałaby pułapkę w aplikacji Silverlight:\n„Luka ta może pozwolić na zdalne wykonanie kodu, jeśli użytkownik odwiedza zagrożoną stronę internetową zawierającą specjalnie spreparowaną aplikację Silverlight. Intruz nie może w żaden sposób zmusić użytkownika do odwiedzenia niebezpiecznej witryny. Może natomiast przekonać ich do odwiedzenia tej witryny, najczęściej zachęcając do kliknięcia łącza w wiadomości e-mail lub w wiadomości błyskawicznej na portalu społecznościowym, która przekierowuje użytkowników do witryny osoby atakującej.\nJeśli użytkownik jest zalogowany z uprawnieniami administracyjnymi, osoba atakująca może uzyskać pełną kontrolę nad systemem, którego dotyczy luka. Osoba taka może wówczas instalować programy, przeglądać i usuwać dane lub tworzyć nowe konta z pełnymi uprawnieniami.”\nAngler Exploit Kit jest jednym z najczęściej wykorzystywanych przez cyberprzestępców zestawem do atakowania użytkowników. Po raz pierwszy został wykryty w 2013 roku, do tej pory zainfekował około 90 tysięcy stron internetowych, a w ciągu miesiąca odwiedza je nawet 11 milionów osób.\nTe liczby zmuszają duże firmy, takie jak Oracle i Adobe, do aktualizowania oprogramowania Java i Flash oraz tworzenia do nich łatek bezpieczeństwa.\nZa każdym razem, gdy instalujemy na komputerze oprogramowanie firm trzecich, zwiększamy potencjalnie ryzyko ataku, poprzez luki, jakie może posiadać instalowanie oprogramowanie. Jeśli chcemy uruchomić oprogramowanie Microsoft Silverlight musimy upewnić się, że jest on aktualizowany na bieżąco. Jeżeli wyłączyliśmy automatyczną aktualizację warto zastanowić się nad jej włączeniem.\nNależy również pamiętać o tym, że nie musimy posiadać komputera z Windows, by być narażonym na luki w zabezpieczeniach oprogramowania Microsoft.


Biegły nie zastąpi przepisów ani sędziego - GazetaPrawna.pl\nBiegły nie zastąpi przepisów ani sędziego\nSN podał w wątpliwość, czy dowód z opinii biegłych powinien stanowić dowód w sprawie o emeryturę z tytułu pracy w szczególnych warunkach / shutterstock\nZUS odmówił mi prawa do wcześniejszej emerytury, bo nie spełniam warunku 15 lat pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze. ZUS zaliczył mi tylko kilka lat pracy tego typu – jako kierowca samochodu ciężarowego, a pozostałego stażu, gdy pracowałem jako traktorzysta w kółku rolniczym – już nie. Czy mogę powołać biegłego przed sądem, aby stwierdził, że praca traktorzysty także była wykonywana w szczególnych warunkach?\nZgodnie z utrwaloną wykładnią o charakterze pracy w szczególnych warunkach nie decyduje nazwa powierzonego stanowiska, lecz rodzaj wykonywanej pracy. Wykaz takich prac zawiera załącznik do rozporządzenia w sprawie wieku emerytalnego pracowników zatrudnionych w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze.\nBranża jest ważna\nCo jednak ważne, powinien o tym zdecydować sąd, a nie biegły w opinii. Podkreślił to Sąd Najwyższy w wyroku z 14 stycznia 2021 r., sygn. akt III USKP 15/21, wydanym w podobnym stanie faktycznym. W ocenie sądu apelacyjnego, którego wyrok zaskarżył ZUS, w sytuacji gdy stopień szkodliwości lub uciążliwości danego rodzaju pracy nie wykazuje żadnych różnic w zależności od branży, w której jest wykonywana, nie ma podstaw do zanegowania świadczenia jej w warunkach szczególnych tylko dlatego, że w załączniku do rozporządzenia została ona przyporządkowana do innego działu przemysłu. Zdaniem sądu prace w rolnictwie należało kwalifikować jako okres pracy kierowców ciągników, kombajnów lub pojazdów gąsienicowych, zatrudnionych w transporcie, wykaz A, dział VIII, poz. 3 ww. rozporządzenia.\nSN z takim stanowiskiem się jednak nie zgodził. Zwrócił uwagę, że usystematyzowanie prac o znacznej szkodliwości dla zdrowia i uciążliwości w oddzielnych działach oraz przypisanie poszczególnych stanowisk pracy do odrębnych gałęzi gospodarki nie jest przypadkowe. Przynależność pracodawcy do określonej gałęzi gospodarki ma istotne znaczenie i nie można dowolnie, z naruszeniem postanowień rozporządzenia, wiązać konkretnych stanowisk pracy z branżami, do których nie zostały przypisane w tym akcie prawnym. Tymczasem sąd II instancji błędnie założył, że istotne znaczenie ma jedynie rodzaj powierzonej pracy w zupełnym oderwaniu od branży, w której praca na tym stanowisku jest wykonywana. Kwalifikację pracy wykonywanej przez wnioskodawcę jako pracy w warunkach szczególnych muszą poprzedzać ustalenia faktyczne pozwalające na stwierdzenie, że ubiegający się o emeryturę wykonywał stale i w pełnym wymiarze czasu pracy czynności dające się zakwalifikować jako prace transportowe.\nSN podał w wątpliwość, czy dowód z opinii biegłych powinien stanowić dowód w sprawie o emeryturę z tytułu pracy w szczególnych warunkach. Przedmiotem tego dowodu mają być wiadomości specjalne (art. 278 par. 1 kodeksu postępowania cywilnego), ale stwierdzenia biegłego nie mogą zastępować (wyręczać) dyskrecjonalnej władzy sędziego. Zadaniem biegłego nie jest ocena materiału dowodowego (dokumentów, zeznań świadków), bo to stanowi obowiązek sądu. Sąd nie może więc zadać biegłemu pytania, czy wnioskodawca wykonywał pracę w szczególnych warunkach stale i w pełnym wymiarze czasu pracy, lecz wskazywać konkretną wątpliwość.\nZdaniem SN w tego rodzaju sprawach błędnie zakłada się ogólną uciążliwość prac w rolnictwie w rozumieniu art. 32 ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych i przepisów rozporządzenia. Nie każda taka praca, uciążliwa w potocznym znaczeniu, została przez prawodawcę zaliczona do kategorii pozwalającej na uzyskanie emerytury w niższym wieku emerytalnym.\nW opisywanej sytuacji można więc złożyć wniosek o dowód z opinii biegłego, ale nie przesądzi ona o szczególnych warunkach wykonywania pracy.\n• rozporządzenie Rady Ministrów z 7 lutego 1983 r. w sprawie wieku emerytalnego pracowników zatrudnionych w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze (t.j. Dz.U. nr 8, poz. 43; ost.zm. Dz.U. z 1997 r. nr 61, poz. 377)\n• art. 32 i 184 ustawy z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (t.j. Dz.U. z 2021 r. poz. 291; ost.zm. Dz.U. z 2021 r. poz. 353)\n• art. 278 par. 1 ustawy z 17 listopada 1964 r. – Kodeks postępowania cywilnego (t.j. Dz.U. z 2020 r. poz. 1575; ost.zm. Dz.U. z 2021 r. poz. 11)\nbiegły sąd emerytury ZUS praca w szczególnych warunkach


Przenośny głośnik Sony SRS-XB31 - recenzja. Brakuje mu tylko jednego\nJedna funkcja więcej i byłby to głośnik idealny - przenośny Sony SRS-XB31\nOd przeciwnika do zwolennika - tak po krótce można opisać moje nastawienie do przenośnych głośników. Oczywiście zmiana nastąpiła po tym, jak sprawdziłem kilka modeli, a od tamtej pory szukam czegoś, co w pełni odpowie na moje potrzeby.\nI tak jakiś czas temu w moje ręce trafił głośnik Sony SRS-XB31. Tego typu nazwy produktów może i wprowadzają porządek w katalogu, ale dla użytkowników nie są zbyt wygodne, bo mało kto ma ochotę zapamiętywać ciąg znaków i cyfr, by móc określić poszukiwany lub posiadany sprzęt. Ale przecież po zakupie najważniejsze jest to, czy spełnia on nasze oczekiwania, a po czasie spędzonym ze wspomnianym przenośnym głośnikiem, jestem w stanie ocenić, czy sprostał on moim potrzebom.\nTo cię zainteresuje Co potrafi głośnik Sony SRS XB-40?Test głośnika Sony GTK-XB5 z ExtraBass\nDoskonale zdaję sobie sprawę, że nie każdy potrzebuje takiego urządzenia. Większości osób wystarczą słuchawki, komputerowe głośniki i/lub domowy sprzęt audio. Niezależny i wyposażony we własne zasilanie głośnik może być uzupełnieniem takiego zestawu, ale najistotniejsze jest, byśmy faktycznie wykorzystywali jego możliwości. Jasne więc jest, że jeśli się regularnie nie przemieszczamy i nie przebywamy w miejscach, gdzie będzie można z niego zrobić użytek, to cała argumentacja za zakupem upada.\nNie jestem w ciągłym ruchu, ale dosyć regularnie wyjeżdżam służbowo. Sporo czasu spędzam w hotelowych pokojach, gdzie trzeba znaleźć czas na pracę i odpoczynek. W obydwu sytuacjach czasem zależy mi na tym, by móc działać bez słuchawek na/w uszach - chciałbym móc posłuchać muzyki w tle lub obejrzeć film/serial z lepszym udźwiękowieniem, aniżeli to, które gwarantuje mi laptop bądź tablet. Oczywiście scenariuszy użycia dla takiego głośnika jest trochę więcej, bo może sprawdzić się w aucie (w różnych okolicznościach), na imprezie w plenerze (byle nie przeszkadzać biesiadującym obok) i tak dalej. Wszystko zależy od Was.\nJak więc oceniłbym możliwości SRS-XB31, którzy towarzyszył mi podczas kilku podróży? Zacznijmy od tak prozaicznych rzeczy jak parowanie głośnika z innymi urządzeniami. Możemy to zrobić w klasyczny sposób lub wykorzystując NFC poprzez zbliżenie smartfona do głośnika. SRS-XB31 może być sparowany z więcej niż jednym urządzeniem, więc każdorazowa zmiana źródła dźwięku (tablet, laptop, smartfon) nie wymaga ponownego łączenia w parę - jednocześnie głośnik utrzymuje połączenie z maksymalnie trzema urządzeniami.\nObsługa głośnika nie odbiega znacząco od tego, jak wygląda to w przypadku innych zestawów. Cztery przyciski umieszczone na wierzchu pozwalają zmienić poziom głośności, zatrzymać/wznowić odtwarzanie i włączyć/wyłączyć sprzęt. Wszystkie dodatkowe przyciski i porty schowano za zaślepką, którą znajdziecie w tylnej części głośnika - wszystko dlatego, że SRS-XB31 ma certyfikat IP67 i jest odporny na zachlapania i kurz. Nie wskoczycie z nim do basenu, ale zanurzenie w wodzie nie jest mu straszne, co pozwala nawet umyć głośnik pod strumieniem bieżącej wody. To oznacza także, że nie musicie obawiać się o pył, więc obozowisko lub plaża nie będą mu straszne. Z portów wymienię teraz złącze micro-USB do ładowania i AUX pozwalające podłączyć przewodowo źródło dźwięku. O dodatkowym porcie przeczytacie niżej.\nGłośnik Sony ma wymiary 231 × 87 × 81 mm i waży 890 g - to naprawdę sporo. Zajmuje sporo miejsca w plecaku, ale w zamian otrzymujemy całkiem sporo - dźwięk jest głośny i wyraźny, a urządzenie może pracować bez zewnętrznego zasilania przez kilkanaście godzin (Sony deklaruje 24, ale przy moich testach było to około 18 przy zmiennej głośności). Użycie trybu EXTRA BASS spowoduje znaczne skrócenie czasu pracy, ale wtedy wiele rodzajów muzyki brzmi znacząco lepiej. W przypadku dźwięku warto też wspomnieć, że w przypadku SRS-XB31 najsłabiej wypadają tony średnie - należy je skorygować w equalizerze. Wysokie i niskie brzmią właściwie, szczególnie gdy skorzystamy z wyższej jakości dźwięku (np. Tidal) i kodeka LDAC - drobna różnica będzie dla wprawnego ucha słyszalna.\nAle oprócz podstawowych funkcji, ten model ma dla nas kilka niespodzianek. Jak opcja uruchomienia stroboskopu i efektów świetlnych (nie korzystam, ale niektórzy na imprezie mogliby być zadowoleni) oraz połączenia maksymalnie aż 100 głośników (to byłby dopiero wydatek!) w jeden łańcuch, dzięki czemu z każdego z nich może zabrzmieć ta sama muzyka. Mnie przypadła do gustu funkcja... powerbanka. Wbudowany akumulator posiada pojemność 2700 mAh, a w krytycznej sytuacji możecie skorzystać z klasycznego portu USB (typu A), by podłączyć do niego swój smartfon. Głośnik nie posłuży jako typowy powerbank i to z wielu względów, ale może sprawdzić się jako zapasowe źródło energii.\nW tytule napisałem, że gdyby Sony SRS-XB31 posiadał jeszcze jedną funkcję, uznałbym go za idealny sprzęt. Wynika to z tego, że wszystkie powyżej cechy czynią go świetnym kompanem na przeróżne wyjazdy, a czasem bywa przydatny także w domu. I w każdych warunkach byłby jeszcze bardziej użyteczny, gdyby wspierał Chromecasta i łączył się z Wi-Fi (potrafił to np. SRS-HG1) - wtedy do głośnika nie byłyby przekazywane wszystkie dźwięki z telefonu czy komputera, głośnik samodzielnie streamował by treści z internetu, a Wi-Fi zapewniłoby jeszcze lepszą jakość dźwięku. Wiem, jak to jest wygodne, bo na co dzień używam Chromecasta audio przy mini-wieży (w parze z Google Home i Asystentem Google wypada rewelacyjnie) i naprawdę trudno byłoby mi z tego zrezygnować.\nCena? Zaczyna się od około 400 zł. To nie jest mały wydatek, więc musicie być pewni, że taki sprzęt jest Wam potrzebny, a wymienione powyżej plusy i minusy Wam odpowiadają. Konkurencji nie brakuje, wystarczy spojrzeć na ofertę JBL, ale kilka charakterystycznych cech SRS-XB31 może Was przekonać właśnie do tego głośnika przenośnego Sony.