Odpoczywaj nie tylko podczas urlopu. Dlaczego regeneracja jest ważna, a work-life balance bez niej nie jest możliwy? – Stylelife.com.pl – Olga Szarlińska\nOlga/26 sierpnia 2020/ Leave a comment\nSierpień dobiega końca, a wraz z nim kończą się powoli tegoroczne wakacje. Nieco inne niż dotychczas, bo zdominowane przez pandemię Covid-19, nie mniej jednak wyczekane i upragnione, szczególnie po tygodniach zamknięcia w domu. Dla wielu z nas urlop to jedyny czas w roku, kiedy pozwalamy sobie na odpoczynek, relaks i nic nierobienie. Marząc o tygodniu lub dwóch zaplanowanego z ogromnym wyprzedzeniem urlopu – podczas, którego planujemy nadrobić wszystkie zaległości (czytelnicze, remontowe! towarzyskie itp) – zapominamy o tym, że nasz organizm potrzebuje odpoczynku także na co dzień.\nNa kanapie siedzi leń… czy na pewno?\nJeśli właśnie wróciłaś z wakacji w południowej Europie, zauważyłaś, że tam sjesta w ciągu dnia obowiązuje wszystkich, że wiele rzeczy można zrobić „jutro” a celebrowanie wspólnego czasu podczas wieczornych kolacji jest nieodłączną częścią życia. Wolniej, razem i bez spiny! W naszym obszarze kulturowym obowiązuje zupełnie inny model: beztroskie próżnowanie to lenistwo, 30 minutowa przerwa w ciągu dnia na kawę i zebranie myśli lub pójście na spacer bez celu – marnotrawstwo czasu. Z domu i otoczenia wynosimy przekonanie o tym, że brak planu, brak ustalonych spraw do załatwienia jest grzechem niemalże. Brak przyzwolenia na odpoczynek, zajęcie się przez chwilę sobą – szczególnie w odniesieniu do nas, kobiet – zaburza naszą percepcje, rodzi wyrzuty sumienia i skutkuje ciągłym „zapominaniem” o sobie i swoich potrzebach.\nJak się pozbyć wyrzutów sumienia? Nie jest to tak banalne jak by się mogło wydawać. Wypoczywać można się nauczyć a nawet trzeba. Pozbycie się zakorzenionych przekonań, wtłoczonych w wyniku socjalizacji będzie trudne ale niezbędne w drodze do dania sobie wewnętrznego przyzwolenia na relaks i regenerację organizmu. Usłyszałam kiedyś, że ten kto nie ma czasu na odpoczynek, ma czas na chorobę. I coś w tym jest. Gdy za dużo pracuję, gonię przed siebie przez dłuższy czas bez odpoczynku, bez ćwiczeń, bez chwili dla siebie, mój organizm decyduje za mnie i każe mi zwolnić – przychodzi migrena, z którą nie jestem w stanie dyskutować. Kładzie mnie do łóżka, na dzień lub dwa. I nawet trzęsienie ziemi wtedy nie sprawi abym wstała.\nDla osób o takim typie osobowości jak mój, trudno będzie usiąść na kanapie i nic nie robić. Zostawienie niedokończonych spraw dla perfekcjonisty jest niemożliwe, i będzie skutkować dodatkowym stresem. Dlatego formę odpoczynku i relaksu trzeba dostosować do swoich potrzeb, nie oglądając się na innych. Jeśli oglądanie filmów pozwala Ci się wyłączyć – rób to, jeśli wolisz aktywne formy wypoczynku – nie zmuszaj się do siedzenia na kanapie! Znajdź formę relaksu, która odpowiada Twoim potrzebom i wpisz do kalendarza! Bo odpoczynek trzeba planować!\nZaplanuj odpoczynek! To działa!\nMoże to wydać się dziwne ale w moim kalendarzu od lat – poza sprawami zawodowymi, wpisane mam treningi, spotkania ze znajomymi, a także chwile dla siebie. O praktykowanym przeze mnie rytuale codziennej, „samotnej kawy” gdy pracowałam w korporacji pisałam już wcześniej – do tej pory uwielbiam ten czas, gdy siadam w kawiarni sama z filiżanką kawy aby zebrać myśli i popatrzeć ot, tak na otaczający mnie świat, na to jak świeci słońce, na drzewa zmieniające kolor wraz z porami roku. I szczerze, nigdy nie miałam z tego powodu wyrzutów sumienia. Uważam, że każdej z nas należy się czas tylko dla siebie, czas nicnierobienia choćby przez chwilę, by zwolnić, by zobaczyć świat wokół nas. A i jeszcze jedno moje Drogie – odpoczynek, chwila spokoju to nie łapanie za odkurzacz, ładowanie zmywarki, czy pakowanie prania do pralki! Te czynności to nie jest czas wolny i relaks! Zawsze mogą poczekać lub mogą je wykonać pozostali domownicy! Nie bierzcie wszystkiego na siebie. Czasem lepiej przymknąć oczy i udać, że nie widzisz naczyń w zlewie i spędzić godzinę na kanapie z książką lub wyciągnąć z piwnicy zakurzony rower i zrobić rundkę po okolicy. Zapewniam, że rodzinie nic się nie stanie a Ty oczyścisz głowę i nabierzesz energii do działania. Bez tego wcześniej czy później twój organizm się zbuntuje i powie dość. Oby tylko – migreną.\nJak osiągnąć work-life balance i nauczyć się odpoczywać?\nwpisz odpoczynek/ relaks w kalendarz – nie tylko sezonowy urlop ale także krótkie wypady za miasto i codzienne chwile relaksu\ndopasuj formę wypoczynku do swoich potrzeb a nie do obowiązującej mody\nnie zapominaj o tym by codziennie choć chwilę odpocząć – możesz się nawet położyć! To nie grzech! Wyrzuty sumienia zostaw na coś naprawdę tego wartego!\nuprawiaj sport – on pomoże w rozładowaniu napięcia i pozbyciu się nagromadzonych emocji: joga? bieganie? pływanie? sporty ekstremalne?\nnie przesadzaj z perfekcjonizmem – lepsze coś zrobione dobrze i doprowadzone o końca , niż „rozgrzebane” w drodze do ideału!\nnie bierz wszystkiego na siebie – zarówno w pracy jak i domu! Pamiętaj, że inni też mogą wykonać te rzeczy – inaczej niż Ty, co nie oznacza, że gorzej. Daj im szansę!\noddziel życie prywatne od zawodowego. W weekendy, jadąc na urlop wyłączaj komórkę. Gdy pracujesz z domu – ustal sztywne godziny pracy, tak aby nie mieszały się z pozostałymi zajęciami, w tym z czasem na odpoczynek. Jeśli będziesz od rana do późna w nocy odbierać telefony służbowe, nawet jeśli siedzisz na tarasie z winem – szanse na prawdziwy odpoczynek są zerowe!\nplanuj rozrywki i spotkania ze znajomymi! nic tak dobrze nie działa jak chwila śmiechu i zabawy z gronie przyjaciół!\nplanuj czas tylko dla siebie, na swoje przyjemności! Wizytka u fryzjera czy masaż nie są powodem do wyrzutów sumienia. Pamiętaj, że szczęśliwa kobieta to szczęśliwa rodzina!\npamiętaj, że jesteś ważna! Twoje hobby, czas dla siebie, są tak samo istotnie jak sprawy rodzinne czy zawodowe. Nie spychaj siebie na dalszy plan! Nigdy!\nżyj chwilą, doceniaj drobne przyjemności, ciesz się życiem! Praca nie jest jedyną rzeczą w życiu, która daje satysfakcję!\nJeśli masz pytania lub chciałabyś porozmawiać na ten temat zapraszam do kontaktu: olga@stylelife.com.pl\nPS. Zdjęcia pochodzą z mojego tegorocznego wypadu z koleżankami do Amsterdamu! To był prawdziwy odpoczynek w super miejscu i w świetnym towarzystwie. I takich chwil relaksu wam wszystkim życzę!!\njak odpoczywac naucz się odpoczywać odpoczynek odpoczynek a zdrowie psycholog psychologia odpoczywania regeneracja regeneracja organizmu relaks work-life balance\nPrevious PostCytrusowy powiew letniej świeżości. Kosmetyki do rąk, które warto mieć na swojej półce.\nNext Post„Kobieta w wewnętrznej podróży”. Premiera książki Magdaleny Knitter.


Wolverine & the X-Men #10 - Avalon MarvelComics.pl\nAvalon » Serie komiksowe » Wolverine & the X-Men » Wolverine & the X-Men #10\nAvengers vs. X-Men... vs. X-Men\n* Wolverine , Marvel Girl , Iceman , Kitty Pryde , Husk , Chamber , Doop\n* Cyclops , Emma Frost , Magik\n* Angel , Genesis , Oya , Armor , Kid Omega , Hellion , Kid Gladiator , Broo , Glob Herman , Trance , Anole , Rockslide\n* Flaw , Colony , Shell , Krait , Offset\nCyclops: "I didn't come here to fight."\nWolverine: "Fine. Then just stand real still and take your medicine."\nEmma Frost: "Don't you ever get tired of sounding like such an idiot, you insufferable little caveman?"\nTrzy godziny temu Avengers podbili Utopię - siedzibę X-Men Cyclopsa. Teraz Magik teleportuje Cyclopsa i Emmę Frost na trawnik Instytutu Jean Grey. Wolverine i Shadowcat wychodzą im na spotkanie. Logan zaczyna wygrażać Scottowi.\nW pokoju nauczycielskim Iceman prosi Marvel Girl, by wyłączyła telewizor - nie może już słuchać o bitwie na Utopii. Rachel mówi mu, że przebadała umysł Angela, i nie ma w nim śladu po Warrenie Worthingtonie - to zupełnie inna, nowa świadomość. Uczy się i rozwija w błyskawicznym tempie. Bobby nie chce przyjąć tego do wiadomości. Rozmowę przerywa im zamieszanie na zewnątrz - Wolverine nasłał na Cyclopsa Krakoę.\nScott zapewnia Logana, że nie przybył po to, by walczyć, ale Wolverine ignoruje jego słowa. W starcie mieszają się Emma, Magik i Iceman, ale Cyclops im przerywa. Ponownie zapewnia, że przyszedł porozmawiać. Tym razem Wolverine mu pozwala. Scott zaczyna długą przemowę, która sprowadza się do pytania o to, czy Logan jest X-Manem, czy Mścicielem.\nHusk bezskutecznie próbuje prowadzić lekcję - wszyscy uczniowie obserwują przez okna rozmowę Cyclopsa i Wolverine'a. Wszyscy, oprócz siedzącego na dachu Angela, który wpada na pomysł, jak udowodnić, że jest prawdziwym aniołem, i Genesisa, który czyta o działaniach Apocalypse'a, utwierdzając się w przekonaniu, że nie ma z nim nic wspólnego. Poza niezaprzeczalnym podobieństwem. Angel tymczasem usiłuje wzlecieć do Nieba. Osiąga wysokość na której nie może oddychać, traci przytomność i zaczyna spadać.\nWolverine i Cyclops wędrują korytarzami szkoły, dyskutując o dzielących ich różnicach. Logan stwierdza, że nigdy nie przestał być X-Manem, przestał tylko zgadzać się ze Scottem. Obaj powtarzają argumenty, które uprzednio doprowadziły do rozłamu w szeregach X-Men, oraz swoją opinię o Feniksie - według Logana zniszczy Ziemię, według Scotta dzięki niemu odrodzą się mutanci.\nGenesis wychodzi na dach. Dostrzega spadającego z nieba Angela. W ostatniej chwili łapie go, ratując przed zderzeniem z ziemią. Angel przyznaje, że skoro nie był w stanie dolecieć do Nieba, nie jest aniołem. Wciąż jest przekonany, że jest czymś więcej, niż zwykłym mutantem. Evan prosi go, by powiedział, co widzi, gdy na niego patrzy. Angel widzi w nim Apocalypse'a, ale okłamuje chłopca, mówiąc, że dostrzega w nim wyłącznie dobro.\nWolverine oznajmia, że Cyclopsowi skończył się czas, i ma się wynosić. Na odchodne pyta go, po co tak naprawdę przybył - musiał wiedzieć, że go nie przekona. Summers odpowiada, że Logan nie jest jedynym X-Manem w szkole. Magik otwiera portal, w którym znika wraz z Cyclopsem i Emmą. Na pytanie Logana, Rachel potwierdza, że podsłuchiwała całą rozmowę telepatycznie. Wolverine nie ma nic przeciwko, pewny, że Marvel Girl rozumie już, jakim egomaniakiem stał się Cyclops, i czemu muszą z nim walczyć. Ale Rachel, Iceman i Gambit oświadczają, że przechodzą na stronę Scotta. Dołącza do nich również Angel. Bobby mówi, że Summers ich potrzebuje, i to jedyny powód, dla którego odchodzą. Gdy obecny konflikt się skończy, chcieliby wrócić do Instytutu. Wolverine wyraża nadzieję, że gdy już będzie po wszystkim, będzie jeszcze do czego wracać.\nTymczasem niewielki statek kosmiczny wlatuje w ziemską atmosferę i ląduje gdzieś w Ameryce. Jego pasażerami są Komandosi Śmierci. Imperium Shi'Ar wysłało ich, by zgładzili dziewczynę, z którą ma połączyć się Feniks, i wszystkich X-Men, którzy będą jej bronić.\n« Wolverine & the X-Men #9 Wolverine & the X-Men #11 »


Kontakt | Blog motoryzacyjny Strefa Kulturalnej Jazdy ¯\__(ツ)_/¯ by Albin Sieczkowski\nReklama - jeżeli chcesz się zareklamować na blogu, w artykule, w formie baneru... po prostu napisz. Jeżeli wybierasz baner (jest na określony czas) to nie ważne, jeżeli nie ma powiązania z motoryzacją. Jeżeli wybierasz artykuł (artykuły dodaję na stałe, bezterminowo) to musi mieć jakieś powiązanie z motoryzacją, by pasował do bloga. Artykułów nigdy nie kasuję, zostają na stałe.\nW treści maila opisz swoją firmę, formę współpracy, termin oraz kwotę jaką chcesz przeznaczyć. Do każdej reklamy podchodzę indywidualnie. Akceptuję również wymianę barterową, czyli towar za usługę.\nFirmy, które już zaufały Strefie Kulturalnej Jazdy:\nUwagi - jeżeli masz jakiekolwiek uwagi odnośnie bloga, pisz śmiało. Opisz swój problem, jeżeli problem byłby nawet natury stylistycznej tj. literówka czy też błąd ortograficzny.\nPropozycje nowych tematów - uważasz, wydaje Ci się, że temat/y, które są teraz w Twojej głowie nadawały by się na bloga, pisz natychmiast. Wystarczy tytuł, a resztą się już zajmę.\nWspółpraca - chcesz się wymienić banerami, linkami, ponieważ prowadzisz stronę/bloga/portal o tematyce motoryzacyjnej, pisz bez zastanawiania się.\nW sprawie wyżej wymienionych tematów oraz wszelkich pozostałych proszę kontaktować się za pomocą poniższego adresu mailowego:


Na żywo: AmiWigilia YT WS 34 - Magazyn Amiga NG po raz drugi\nśroda, 6. lipca, 2022, 07:06\nDodano: 2021-06-01 12:11, Zamieścił: st, Kategoria: Wydarzenia, Liczba wyświetleń: 1371\nW najbliższą środę, 2 czerwca o 21:30, Krzysztof Radzikowski zaprasza na kolejny live z redakcją Magazynu Amiga NG! Planowana jest wspólna, luźna, aczkolwiek ciekawa pogawędka. Co ważne, tym razem skład redakcyjny będzie większy! Transmisja live na YouTube - dołączona do tego newsa. Wersja offline będzie dostępna jako podcast na Spotify i Apple Podcast.\nAmigowa maszyna wyobraźni - Krzysztof Dumka (część 2) >>\n<< Karty graficzne dla Sam440ep-flex oraz rozwój grafiki pod OS4\nAmiWigilia 2014 w Poznaniu - zdjęcia\nNa żywo: AmiWigilia YT WS 33 - Magazyn Amiga NG\nkomentarz #1 wysłany: 2021-06-03 10:59\nZapis spotkania (ok. 1.2h) jest także tutaj pod tym samym playerem YouTube.\nkomentarz #2 wysłany: 2021-06-10 16:49\nCo do odseparowania emulacji 68k od AROSa to jest to także zaleta - ew. zerwanie kompatybilności nie będzie stanowiło wtedy aż takiego problemu jak w przypadku OS4 czy MOSa, gdzie ludzie przyzwyczaili się do działania starego softu z klasyka. Osobiście jestem więc zwolennikiem tej właśnie drogi rozwoju, zrzeszą tak samo postąpiło Apple w przypadku przejścia na z 68k na PPC - problem AROSa jest więc inny, po prostu za mało oprogramowania na ten system powstaje. Wystarczy to zmienić i 68k będzie do niczego potrzebne, a np. system 64-bitowy to już inny świat, tzw. normalność i fani MOSa z OS4 mogą tylko pozazdrościć.


george grafit szlafrok męski marki L&l - Blisko ciała\ngeorge grafit szlafrok męski marki L&l\ngeorge grafit szlafrok męski marki L&ly\nSzlafrok męski borys granat, L&l\nMęski szlafrok producenta L&L model BORYS w kolorze granatowym\niwo szlafrok męski marki L&l\nIwo czyli sugestia w panów kochających sportowy fason. Gładki szlafrok o niezbyt grubym splocie włókien (ultrasoft). Długość do kolan, funkcjonalny kaptur, dyskretny haft na piersi. Szlafrok ładnie...\nkaj (bawełna+bambus) szlafrok męski, L&l\nL&L Jason Navy melange szlafrok męski, kolor niebieski\nSzlafrok L&L Peter 24h\nSzlafrok męski z kapturem, z dwoma komfortowymi kieszeniami, wiązany w pasie, na wysokości piersi ozdobna aplikacja. Wykonany z cienkiej bawełny z dodatkiem poliestru 4%.\nSzlafrok męski albert, L&l\ntradycyjny szlafrok męski z miłej i przyjemnej dla ciała dzianiny. Na wysokości klatki piersiowej naszyta aplikacja, wiązany w pasie, na biodrach kieszenie.\nL&L George Szary szlafrok męski, kolor szary\nSzlafrok męski borys marki L&l\nkonwencjonalny szlafrok męski z miłej i przyjemnej dla ciała dzianiny, wykończony wypustką w kontrastującym kolorze. Na wysokości klatki piersiowej naszyta aplikacja, wiązany w pasie, na biodrach...\njason melange szlafrok męski, L&l


Tablet SAMSUNG Galaxy Tab S 8.4 Wi-Fi Biały - opinie, cena - MediaMarkt.pl\n– Tablet SAMSUNG Galaxy Tab S 8.4 Wi-Fi Biały\nTablet SAMSUNG Galaxy Tab S 8.4 Wi-Fi Biały\nnr kat.: 1240212\nEkran: 8.4" (2560 x 1600, Super AMOLED)\nWyraźny i żywy obraz na ekranie Super AMOLED o przekątnej 8,4 Cala\nDoceń niezwykłą lekkość i smukłość, grubość to zaledwie 6,6 mm, a waga 294 gram\nOptymalny design, czyli tablet jeszcze lżejszy i cieńszy. Poczujesz lekkość w momencie, w którym weźmiesz go do ręki. Galaxy Tab S posiada smukły profil (6,6 mm grubości) i waży jedynie 294 g, co sprawia, że zawsze można je mieć przy sobie. Wydajna bateria oraz tryb oszczędzania energii Ultra-Power Saving Mode zapewniają użytkownikom tabletu GALAXY Tab S wiele godzin rozrywki bez martwienia się o ładowanie.\nWyświetlacz Tab S1) automatycznie dostosowuje gamę kolorów, ostrość i kontrast do sposobu użytkowania.Przykładowo, gdy kończysz oglądać film i zaczynasz czytać e-booka, ekran sam zmienia ustawienia, by zoptymalizować komfort czytania. W zależności od sposobu użytkowania, możesz wybierać spośród trzech ustawień wyświetlacza 2) – AMOLED foto, AMOLED kino lub ustawienia podstawowe\nUmożliwia bezpieczny i szybki dostęp za pomocą odcisku palca. Teraz bezpieczeństwo masz w jednym palcu. Wbudowany czytnik linii papilarnych umożliwi Ci korzystanie z takichfunkcji, jak: „Zablokuj/odblokuj urządzenie”, „Zamień ID i P/W”, „Funkcja logowania wielu użytkowników”i „Ukryj prywatne dane”, a wszystko to intuicyjnie, szybko i bezpiecznie.\n8.4" (2560 x 1600, Super AMOLED)\nOdtwarzane formaty Video: MP4,M4V,3GP,3G2,WMV,ASF,AVI,FLV,MKV,WEBM Nagrywanie: FHD (1920 x 1080) przy 30 klatkach na sekundę\nMHL Obsługa kart SD do 128 GB\nTablet jest zgodnie z oczekiwaniami szybki, wygodny i dobrej jakości. Polecam.\nTab S spelnia wszystkie moje wymagania. Swietnie dziala, nie zawiesza sie. Ekran jest fantastyczny, przejrzysty i widoczny pod kazdym kątem. Bateria uwazam, ze sprawuje sie dobrze, niezaleznie czy gra sie, czy oglada filmy, czy same strony internetowe. Dodatkowo to najladniejszy tablet na rynku! Polecam kazdemu :-)\nDla ciebie "najlepszy"\nCo tu pisać poczytajcie sobie w necie jest SUPER Co jest ważne nie zawiesza się nawet po aktualizacji Androida 5.0 co ma miejsce u innych producentów.Ma wszystko co jest niezbędne nawet i takie które nie koniecznie będziecie potrzebować, a ekran - NIE JEDEN CI BĘDZIE ZAZDROŚCIĆ jak będziesz oglądać film lub fotki. A co do fotek robi bardzo fajne, polecam tryby zdjęć naprzyklad dwa aparaty robią fotkę i na zdjęciu jest osobą robiąca fotke+reszta bajer fajny. To trzeba zobaczyć. Idźcie do sklepu jak jest wystawiony to go wezcie do ręki i się zdziwicie pozytywnie. Dla mnie jest jeszcze jeden plus- mieści się w kieszeni marynarki :-)\nTablet jest idealnym kompromisem między rozmiarem i użytecznością. Na tyle mały by trzymać go w jednej ręce i na tyle duży rozmiar oraz rozdzielczość ekranu że nie męczy się wzrok. Pracuje płynnie, na brak pamięci nie będę narzekał bo mogę rozszerzyć go o kartę pamięci (chyba 128GB (!) jeśli dobrze pamiętam). Bardzo dobre rozwiązanie montażu etui na zatrzaski (tak, zatrzaski!) sprawia, że oprawa nie pogrubia niepotrzebnie całości. Dzięki temu tablet z etui można przewozić w torebce lub teczce bez obawy utraty miejsca. Tablet jest bardzo lekki, co jest ważne jeśli chcemy zabierać go ze sobą w podróż. Dodatkowe poczucie bezpieczeństwa daje ubezpieczenie. To oferowane w Saturn w porównaniu do innych sklepów jest w bardzo uczciwej cenie. Wprawdzie nie chciałbym wykorzystać go w praktyce, ale samo poczucie że jestem ubezpieczony od kradzieży i nieszczęśliwego wypadku i uszkodzenia jest miłe. Polecam.\nDługo zastanawiałam się nad wyborem tabletu pomiędzy Galaxy tab 4 albo Galaxy tab S. Mój wybór padł ostatecznie na \_"eskę\_" i nie żałuję. Tablet jest świetny. Przede wszystkim szybki. Wyświetlacz 8,4 cala cudowny. Fajnie czyta się książki, prasę, a także przegląda strony internetowe. Samo urządzenie jest bardzo cienkie, starannie wykonane i lekkie. Tablet idealny dla kobiety - prezentuje się rewelacyjnie zarówno w damskiej dłoni jak i torebce.\nSuper tablet.Wyświetlacz idealny, desing perfekcyjny i wiele możliwości. Jedyny mały mankament to ok. 4h grania w internecie. Jeżeli szukasz tabletu perfekcyjnego i w dobrej cenie to Tab S jest idealny. Można dokupić wiele akcesoriów. Wykonany solidnie, nie wygina się pomimo, że ma 6mm gubości. Kożystanie z niego nie męczy, ponieważ wyświetacz jest bardzo duży w stosunku do obudowy. Jego waga to mniej niż 300g. Aparat robi perfekcyjne zdjęcia. Polecam, to tablet idealny.\nTen produkt jest dopracowany do perfekcji\nProdukt ten jest piękny i dopracowany do perfekcji. Ma wiele funkcji oraz aplikacji. Aparat robi bardzo dobre i wyraźne zdjęcia. Polecam to urządzenie.\nTablet spełnił moje oczekiwania. Zakup przez internet wzorowy. Polecam wszystkim niezdecydowanym tablet i zakup przez internet\nTablet ładny, szybki, działa bez problemu. GPS jest bardzo szybki - rewelacja - kilka sekund i już jest gotowy do działania. Zdjęcia dość ładne.Bardzo się cieszę, że kupiłem oryginaly futerał BookCover- bardzo mądrze pomyślany - przy podróbkach czasami tablet głupieje - magnesy umieszczone w futerale są zarazem wyłącznikiem tabletu, gdy się futerał zamyka. Zamykam futerał - oglądany film się zatrzymuje, to otwarciu mogę oglądać dalej. Za pomocą kabelka można bez problemu podłączyć pendrive, ale musi być sformatowany jako FAT. Co do rozdzielczości 2560 x 1600 to są plusy i minusy. Plus to to, że bardzo obraz ostry a minus jest taki, że część aplikacji nie jest dostosowana do tak dużej rozdzielczości, co się objawia mikroskopijnymi literami. Litery można powiększać, ale tylko w aplikacjach dostarczonych z tabletem - a co do zainstalowanych później to często nie ma takiej możliwości. Może autorzy aplikacji wezmą to pod uwagę przy aktualizacji. Osoby o gorszym wzroku winny to wziąć pod uwagę.\nPosiadam go od Grudnia 2014 - udał Samsungowi się Tablet.\nEkran to perfekcja i z Full HD nie ma porównania :D\nPrzeciąga się trochę aktualizacja do Lolipop ale KitKat działa znakomicie wiec ....Kiedyś odszedłem od Samsung-a ale powróciłem i jestem zadowolony.Mam nadzieje że i tak dalej będzie :D Można byłoby doczepić się do brak HDMI. Ale i tak kupiłbym go jeszcze raz :D\nPrzed zakupem miałem obawy, ponieważ moje doświadczenia z systemem Android są dosyć przykre i staram się go unikać jak mogę. Tutaj jednak się nie zawiodłem(jak w przypadku kilku telefonów) i mogę z czystym sumieniem polecić ten tablet.\nFenomenalny, szybki, wydajny, kapitalny ekran(choć mocno przekolorowane barwy, to przyjemnie ogląda się filmy w podróży), jasny i ostry jak brzytwa.\nJest to mój pierwszy tablet, gdyż długi czas zwlekałem z zakupem takowego, jednak tej decyzji nie żałuję ani trochę. Samsung się postarał.\nPolecam od razu dokupić do niego BookCover, który spełnia swoją rolę w 100% i jest niezastąpiony podczas oglądania filmów czy przeglądania newsów do śniadania :)


Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm - InfinityCarp.pl - Sklep Karpiowy\nStrona głównaMETHOD I FEEDERSiatki wędkarskieDelphin Siatka na ryby LUX 35/80cm\nSiatka jest wykonana z oddychającej tkaniny z oczkami. Oczka są mniejszego rozmiaru, co pozwala na przechowywanie ryb bez zranień. Rozmiar oczek pozwala także na przechowywanie mniejszych ryb, bez ryzyka wyślizgnięcia się z siatki. Mocny splot zapewnia przepływ prądu wody, dzięki czemu złowionym rybom nie grozi zranienie. W przedniej części, posiadającej ściągacz, znajduje się dobrze widoczny pływak. Dolna część jest wyposażona w oczko z tworzywa sztucznego. Siatka dostępna w dwóch wariantach: 35×80 i 40×100, gdzie pierwsza wartość wskazuje średnicę obręczy a druga długość w centymetrach.\nWielkość oczka w siatce: 3x2mm\nSzerokość obręczy / długość siatki: 35 / 80cm\nDlaczego warto kupić Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm?\nKażdy produkt marki Delphin zdecydowanie zasługuje na polecenie go naszym klientom. Jakość jaką reprezentuje Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm to coś co zdecydowanie zasługuje na polecenie. Staranna selekcja oraz testy sprzętu nad wodą udowadniają, że każdy wypuszczony na rynek produkt jest obietnicą pełnego zadowolenia więc Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm to zdecydowanie coś czego potrzebujesz!\nGdzie kupić Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm?\nInfinityCarp jest specjalistycznym sklepem oferującym produkty Delphin dlatego zawsze możesz liczyć na fachowe doradztwo w zakresie użytkowania produktów tej właśnie marki. Masz pytania odnośnie Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm z największą chęcią doradzimy jako aktywni karpiarze!\nPolecany produkt Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm! Najtaniej\nSKU: IC-CM-950900420 Kategoria: Siatki wędkarskie Tag: Delphin\nSkomentuj ten produkt jako pierwszy “Delphin Siatka na ryby LUX 35/80cm” Anuluj pisanie odpowiedzi\nDELPHIN Delphin C-BUZZ na 2 wędki 27cm\nDELPHIN Sygnalizator brań CSW II BlackWay\nMechanizm uchwytu żyłki lub plecionki opiera się na sprawdzonym systemie. Łańcuszek sygnalizatora jest odpinany, co umożliwia pozostawienie całego uchwytu na sztycy lub stojaku. Ponowne umocowanie sygnalizatora zajmuje kilka sekund. Głowica sygnalizatora może zostać obciążona dodatkowymi odważnikami.\nDELPHIN WYCIERACZKA 3D SZCZUPAK\nDoskonała wycieraczka z wyraźnym, kolorowy motywem 3D szczupaka pływające pod powierzchnią wody. Wycieraczka jest wykonana z trwałego materiału, obszyta zieloną krawędzią i od strony spodniej pokryta lateksem. Rozmiar 60×40 cm jest bardzo kompaktowy i mieści się przed wszystkimi drzwiami wejściowymi. Pokaż gościom, kto jest panem tego domu 🙂


Cena od: 120 PLN / 1 dzień Obiekt Pokoje Gościnne u Eweliny położony jest w zabytkowym centrum Bogatyni i oferuje klasycznie urządzone pokoje z bezpłatnym bezprzewodowym dostępem do Internetu.W naszej ofercie m.in.: opcje ...\nCena od: 58 PLN / 1 dzień Obiekt Clarus Mons Studio usytuowany jest w Częstochowie, 1,7 km od dworca autobusowego. Na miejscu można korzystać z ogrodu i prywatnego parkingu. Obiekt oddalony jest o około 18 km od lotniska Częstochowa-Rudniki, ...\nKraków - Masarska 11/54\nCena od: 160 PLN / 1 dzień Obiekt Ga Luxury Apartments Masarska 54, z którego roztacza się widok na ogród, usytuowany jest w Krakowie, 1,9 km od Domu Strachu Lost Souls Alley oraz 2 km od Muzeum Fabryki Schindlera. Na miejscu ...\nRowy - ul. Rozana 8, Rowy\nCena od: 395 PLN / 1 dzień Obiekt Domki Rowy znajduje się w miejscowości Rowy. Goście mogą bezpłatnie korzystać z prywatnego parkingu. We wszystkich domach mieści się jadalnia oraz łazienka z prysznicem. W każdym z nich ...


Tłumy w Tatrach - podhale24.pl\n10.07.2020, 14:13 | czytano: 3546\nOd kilku dni na górskich szlakach panuje wzmożony ruch turystyczny. Niestety wiąże się to także ze wzmożoną pracą ratowników TOPR.\nJedna z piątkowych interwencji dotyczyła wezwania w rejon Czuby Goryczkowej, gdzie turysta zranił się w nogę. Na pomoc poleciał śmigłowiec TOPR.\nO ilości turytów, którzy wybrali się dziś w góry świadczyć może to, że parking na Palenicy Białczańskiej zapełnił się już po godzinie 8-mej.\nDeny18:59, 10 lipca 2020\nJesli faktycznie ma przyjść II fala covid to jedną z przyczyn bedą te tłumy upakowane busy które dowożą turystów na szlaki to co widać pod schroniskami czyli masa ludzi jeden na drugim. Należy pamietać że wirus może mutować dzieki czemu daży do uodporniania się na leki. Wszystkim turystą i tym u nas w górach i tym nad morzem naszym czy też nie naszym życzę przedewszystkim dużo zdrowego rozsądku.\nmiłośniczka gór17:36, 10 lipca 2020\nDziś byliśmy na SŁOWACJI. Wzdłuż całej drogi w Tatrzańskiej Kotlinie mnóstwo samochodów stoi. Od wylotu na Popradzkie Pleso, aż do torów kolejowych po obu stronach auta. Jedynie od znaku parkingu kwitki za szybami.\nJadąc dalej na Podbańską auta aż do barierek. Ledwo tam się wcisnęliśmy.\nŻadnego nie odholowali, ani jeden samochód nie miał kwitka z mandatem.\nW Polsce to byłoby to możliwe.\nfan politycznej propagandy14:38, 10 lipca 2020\ncieszcie się wolnością bo po wyborach może być jak w Serbii!!!


Słabe punkty złego - Syjon.pl\n14.95 zł 4.48 zł\nKsiążka ks. ezgzorcysty Michała Olszewskiego poświęcona specyfice działania zła osobowego.\nO czym opowiada książka “Słabe punkty złego”?\nKs. Michał Olszewski ur. w 1982, sercanin, egzorcysta diecezji kieleckiej, rekolekcjonista, ewangelizator, regularnie odprawia msze św. z modlitwą o uzdrowienie. Redaktor naczelny portalu Profeto.pl, autor kilku książek. Pod koniec maja ukazał się drugi tom płyty Credo z jego konferencjami na temat wyznania wiary. Mieszka w Stopnicy.\nPolecamy książkę “Słabe punkty złego”


Apartamenty w Terena - Oferty apartamentów w Terena - eSky.pl\nApartamenty - Terena\nMonsaraz, 01 października 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Terena\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Terena są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Terena zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nTerena - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Terena charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Terena z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Terena znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Terena?\nDostępne apartamenty w Terena w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Terena posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Terena?\nUdogodnienia w apartamentach w Terena są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Terena przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Terena?\nRezerwacja apartamentów w Terena jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Terena wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Terena?\nCena apartamentu w Terena jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Terena są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Tondela


Agencja sprzedała bilety na koncerty, a potem zniknęła! - Wiadomości Warszawa - WP WawaLove\nAgencja sprzedała bilety na koncerty, a potem zniknęła!\nZapowiedzieli koncerty Scootera, Bonnie Tyler, Cher, Krzysztofa Krawczyka, Sylwii Grzeszczak...\nZapowiedzieli koncerty Scootera, Bonnie Tyler, Cher, Krzysztofa Krawczyka, Sylwii Grzeszczak... "Międzynarodowa Agencja Koncertowa Platinum Concert" z siedzibą w Warszawie przy ulicy Chmielnej ogłosiła organizację wielu koncertów w różnych miastach w kraju i rozpoczęła sprzedaż biletów. Wkrótce potem okazało się, że w miejscach, gdzie mają się odbyć koncerty nic na ten temat nie wiadomo.14 listopada niemiecka grupa Scooter miała zawitać do Torunia i zagrać w toruńskiej Hali Sportowo-Widowiskowej. Szybko potem rzeczniczka prasowa tego miejsca poinformowała, że nic jej o takim koncercie nie wiadomo.\nUwagę zwróciła "dziwna" promocja wydarzenia: nazwa koncertu to 1 wyraz, opis zespołu wzięty z Wikipedii (gdzie figuruje nieaktualny skład zespołu) i brak jakiegokolwiek potwierdzenia na stronie samego zespołu. Co ciekawe - bilety można było kupować od razu (bodajże 99 zł za normalny i 139 za Early Entrance) - pisze użytkownik serwisu Wykop.pl. Mimo że koncerty od początku budziły wątpliwości, kilka redakcji podłapało temat i zaczęło promować koncerty agencji Platinum Concert.\nRównież menedżer Krzysztofa Krawczyka zdementował informację, jakoby piosenkarz miał ruszyć w trasę koncertową organizowaną przez Platinum Concert.* Pewien pan wymyślił sobie, że 'zorganizuje' koncerty Krzysztofa Krawczyka, o których my nawet nie wiedzieliśmy!* - mówi Faktowi menedżer piosenkarza, Andrzej Kosmala - Nieświadomi ludzie kupują bilety i kogo tutaj ścigać? Szkoda czasu chodzić po sądach, przecież wyrok zapadnie najwcześniej za kilka lat.\nDziś strona agencji zniknęła z internetu, zniknął także jej Facebookowy fanpage, a także ewenty zapowiadające poszczególne koncerty. Na stronie agencji z biletami, Platinum Ticket, wciąż jeszcze można kupić bilety na koncerty Daniela J. w Warszawie, na koncerty Bonnie Tyler w Gdyni i w Warszawie oraz na Galę Piosenki Śląskiej. W krótkim regulaminie zakupu biletów nie ma wzmianki o tym, co się dzieje, gdy koncert zostaje odwołany. Nie ma również wzmianki o tym, że zakupiony bilet upoważnia do wejścia na jakikolwiek koncert.\n*Zobacz także: Oszukał 69 osób na ponad 5 milionów złotych! *


RADOSŁAW PIECHNIK: NAJLEPSZE DOPIERO PRZED NAMI\nPrzedstawiamy rozmowę z Radosławem Piechnikiem, głównym trenerem w klubie Legion Team Tarnów. Pod jego skrzydłami rozwijają się tak utalentowani zawodnicy jak Andrzej Grzebyk czy Grzegorz Siwy. Andrzej to czołowy zawodnik kategorii średniej w naszym kraju, który zachwyca swoim efektownym stylem na galach FEN. 'Siwy' natomiast wrócił po długiej przerwie i pokazuje się z coraz lepszej strony na galach Spartan Fight.\nTrzeba również dodać, że sam Radek ma w dorobku sześć zwycięstw i jedną porażką. Zaczął od debiutu 2007 roku i od tego czasu do roku 2012 stoczył sześć walk, większość w Wielkiej Brytanii, gdzie raz poddał rywala, a pięciu pokonał po uderzeniach. W ostatniej walce Piechnik wystąpił w roku 2012, wtedy zadebiutował w mocnej organizacji M-1 Global i przegrał po jednogłośnej decyzji sędziów z Pavelem Vitrukiem.\n- Dzień dobry Trenerze. Zaczniemy od samego początku, skąd pomysł na założenie klubu Legion Team Tarnów?\nRadosław Piechnik: Witam serdecznie, pomysł na założenie klubu MMA w Tarnowie zrodził się w mojej głowie podczas pobytu w Anglii. MMA na Wyspach było wtedy dużo bardziej popularne niż w Polsce a ja miałem szczęście trenować w jednym z najlepszych angielskich gymów, jakim jest Team Titan. Wyjechałem w celu poszukiwania pracy i po początkowej aklimatyzacji cały wolny czas poświęcałem na treningi MMA oraz BJJ. Dzięki takim osobom jak trenerzy Mickey Papas, Henrique Santana oraz zawodnikom: Brad Pickett, Ashleigh Grimshaw czy Jason Young, dość szybko zacząłem startować w zawodowym MMA. Po prawie pięciu latach pobytu na Wyspach zdecydowałem się na powrót do Polski. Zarażony pasją do tego sportu zapragnąłem otworzyć swój własny klub, by móc dzielić się z innymi moim zamiłowaniem do MMA.\n- Jakie osiągnięcia klubu możemy nazwać największymi?\nRP: Najlepsze dopiero przed nami. Klub cały czas się rozwija i poszerza swoją działalność, oprócz sekcji MMA mamy również prężnie działająca sekcję Muay Thai oraz BJJ. Nasi młodzi adepci coraz pewniej radzą sobie w potyczkach na najwyższych szczeblach zawodów. Sztandarowymi zawodnikami klubu są Andrzej Grzebyk (10-3-0) i Grzegorz Siwy (9-1). To czołowi zawodnicy wagi średniej w Polsce. Sukcesem jest również stworzenie klubu a zarazem miejsca, które stwarza możliwości do ciągłej samorealizacji i rozwoju dla wszystkich trenujących na różnych poziomach zaawansowania. Jestem dumny ze swoich wszystkich zawodników, którzy z wielkim poświęceniem i charakterem podejmują różne wyzwania.\n- Mamy Andrzeja Grzebyka, mocno się rozwija, myślisz że pas FEN jest w zasięgu twojego podopiecznego?\nRP: Jak najbardziej, Andrzej jest już na takim etapie swojej kariery, że potrzebne mu są takie wyzwania, m.in. jak pas FEN. Mierzymy wysoko i wierze, że Andrzej potwierdzi swój potencjał sportowy już w najbliższym czasie.\n- Kolejny zawodnik Grzegorz Siwy, który ostatnio może zaskoczyć i w rankingach polskich można go coraz wyżej stawiać?\nRP: Grzesiek po dłuższej przerwie od startów w ubiegłym roku stoczył 3 pojedynki ze znanymi nazwiskami polskiego MMA, to Arkadiusz Jędraczka, Robert Bryczek oraz Sylwester Borys. Swoimi pojedynkami dał sygnał wadze średniej, że wrócił i jest gotów na walki z czołówką. Z walki na walkę jego dyspozycja i arsenał technik rośnie, więc sam nie mogę doczekać się następnych wyzwań.\n- Kiedy planujecie najbliższe starcia zawodników z twojego teamu?\nRP: Najbliższy zawodowy pojedynek to starcie Grześka na Spartan Fight 7. 1 kwietnia zmierzy się z Maciejem Browarskim. Oprócz tego przygotowujemy się do innych amatorskich startów w MMA, Muay Thai oraz BJJ.\n- Jak wyglądają przygotowania samego Grzegorza Siwego?\nRP: Etap przygotowań Grześka do walki to od 8 do 10 jednostek treningowych tygodniowo. Trenujemy przekrojowo i staramy się nie zaniedbać żadnego elementu wpływającego na przebieg walki. Jako trener cenię sobie bardzo uniwersalność w MMA. Dążę do tego, by moi zawodnicy czuli się komfortowo w każdej płaszczyźnie walki. Innym ważnym elementem przygotowań jest taktyka walki i umiejętność dostosowania się do warunków w danej sytuacji. Nigdy nie wdrażam zawodnikom jednego scenariusza, tylko przygotowujemy się na kilka różnych możliwości.\n- Sam walczyłeś zawodowo, co było głównym powodem zakończenia tego etapu?\nRP: Głównym czynnikiem na przerwanie moich startów był brak możliwości poświęcenia czasu na przygotowania. Po walce w Rosji miałem już ogłoszoną walkę w Polsce, z której wykluczyła mnie niestety kontuzja. Po powrocie do zdrowia obiecano mi walkę o pas w pewnej polskiej organizacji, jednak z przyczyn niezależnych ode mnie do niej nie doszło. Zająłem się więc rozwojem klubu i przygotowaniami do walk swoich zawodników. Pomimo długiej przerwy nie wykluczam całkowicie myśli o powrocie do startów.\nRP: Dziękuję również za rozmowę, chciałbym pozdrowić wszystkich fanów MMA i podziękować firmom które wspierają rozwój Legion Team, są to: Body Control, Zdrowy Projekt oraz Charakterni.


BUD-MET - Dystrybutor akcesoriów dachowych\nRYNNY PODSUFITKA OKNA DACHOWE SCHODY STRYCHOWE FOLIE & MEMBRANY WKRĘTY AKCESORIA DACHOWE USZCZELKI\nWysokiej wydajności kominki wentylacyjne stosowane są do wyprowadzenia przewodów wentylacyjnych, odpowietrzeń kanalizacji, czy przewodów centralnego odkurzacza przez połać dachową. Konstrukcja kominka doskonale zwiększa wydajność wentylacyjną oraz zabezpiecza przed warunkami atmosferycznymi, a przede wszystkim zapobiega przedostawaniu się wody deszczowej lub śniegu do kanału wentylacyjnego. Regulowany kąt nachylenia oraz wbudowana poziomica WASSERWAAGE pozwala na pionowe ustawienie kominka przy pochyleniu połaci dachowej od 5°do 45°.\nW ofercie posiadamy: przejścia dachowe dla dachów spadzistych, dopasowanych do większości dachówek, blachodachówek, blach płaskich (rąbek stojący), materiałów bitumicznych, łupka oraz przejście uniwersalne.\nProdukty przeznaczone są do bezpośredniego montażu na połaci dachowej;\nProdukty oferowane są w kompletnych zestawach do montażu;\nMateriał: polipropylen barwiony w masie, stabilizowany na promieniowanie UV;\nMożliwość lakierowania produktów w dowolnej kolorystyce wg palety RAL (termin realizacji do 10 dni roboczych).\nPoniżej podstawowe kolory RAL:\nprodukty do blachodachówek, pokryć profilowanych\nPrzejścia dachowe są wyprofilowane do kształtu blachodachówki. Wysokiej jakości uszczelnienie butylowe trwale wypełnia połączenie podczas montażu podstawy do blachy. Kolorystyka kominka pozwala na estetyczne dopasowanie go do pokryć dachowych.\nPERFEKTA - kominek wentylacyjny\nparametry techniczne DN110:\nregulowany kąt nachylenia 0- 45°\nnieizolowany, izolowany, z wentylatorem\ndostępne profile: N, W, L, XL, XXL, E, C, M\nparametry techniczne DN150:\nnieizolowany, izolowany, z wentylatorem, obrotowy\ndostępne profile: N, W, L\nPERFEKTA PA - przejście antenowe\nkolory RAL: 8017, 7024, 3009, 6020, 9005, 8004, 8003.\nROLLING - wywietrznik połaciowy\nPERFEKTA PS - przejście do solarów\nUNIWERSAL - kominek wentylacyjny uniwersalny\nPrzejście dachowe można montować na wszystkich rodzajach blachach profilowanych oraz niskich pokryciach trapezowych. Estetyczny wygląd oraz bardzo łatwy montaż pozwala na wyprowadzenie instalacji wentylacyjnej ponad połać dachu. Kołnierz uszczelniający, który można wyprofilować na każdy rodzaj pokrycia falistego, wykonany jest z tworzywa TPE i odporny na szkodliwe działanie warunków atmosferycznych (starzenie, pękanie).\nrodzaj pokrycia: blachodachówka, pokrycia profilowane\nkolory RAL: 7046, 8017, 7024, 3009, 6020, 9005, 8004, 8003.\n12szt. wkrętów w kolorze kominka\n16szt. wkrętów farmerskich ( ocynk )\nsilikon dekarski 40 ML\nUNIWERSAL PA - przejście antenowe\nOPTIMUM - wywietrznik połaciowy uniwersalny\nUNIWERSAL PS - przejście do solarów\nSTANDARD - kominek wentylacyjny\nKominek przystosowany jest do montowania pod pokryciem bitumicznym. Kolorystyka kominków pozwala na estetyczne dopasowanie go do pokryć dachowych.\nrodzaj pokrycia: pod pokrycia bitumiczne\n4 szt. wkrętów w kolorze kominka\nSTANDARD PA - przejście antenowe\nSIMPLE - wywietrznik połaciowy\nSTANDARD PS - przejście do solarów\nprodukty do pokryć bitumicznych, blach płaskich\nNORMAL - kominek wentylacyjny\nKominek dostosowany jest do montażu na pokryciach blaszanych płaskich, płytach warstwowych i blachach trapezowych itp. Wysokiej jakości uszczelnienie butylowe trwale wypełnia połączenie podczas montażu podstawy do blachy. Kolorystyka kominków pozwala na estetyczne dopasowanie go do pokryć dachowych.\nrodzaj pokrycia: istniejące pokrycia płaskie\nNORMAL PA - przejście antenowe\nEASY - wywietrznik połaciowy\nNORMAL PS - przejście do solarów\nprodukty do dachówek betonowych i ceramicznych\nTILE - kominek wentylacyjny\nKominek zastępuje jedną dachówkę betonową/ceramiczną.\nrodzaj pokrycia: wykaz modeli na dole strony\nkolory RAL: 7021, 8017, 7024, 3009, 9005, 8004.\nTILE PA - przejście antenowe\nTILE - wywietrznik połaciowy\nTILE PS - przejście do solarów\n/ HOME / O FIRMIE / NASZA OFERTA / KONTAKT I DOJAZD\nBud-MET © 2002-2013 . Wszelkie prawa zastrzeżone.


Kiedyś i teraz oraz gotowość na nowe - | Domzkamienia.com\nPierwsze zdjęcie zostało zrobione w ostatnim tygodniu czerwca lub pierwszym tygodniu lipca 2007 roku w czasie naszych pierwszych marradyjskich wakacji. Następny raz sfotografowałam się z Mikołajem w tym samym miejscu w 2015 roku - wtedy to wyszło zupełnie spontanicznie. Byliśmy pewnie na lodach, a mnie przypomniało się tamto ujęcie z rocznym Mikołajkiem i pomyślałam, że byłoby to ciekawe porównanie: kiedyś i teraz.\nOd tamtej pory każdego roku zaczęliśmy powtarzać to samo ujęcie. Od trzeciego roku zaczęłam bardziej dbać o detale, czyli o garderobę - moja zawsze ta sama jak na pierwszym zdjęciu - co sprawia, że zdjęcia robią jeszcze większe wrażenie.\nNa ostatnich zdjęciach mam wrażenie, że zamiast mojego dziecka stoi obok mnie jakiś dorosły mężczyzna. Do prawdziwej dorosłości jeszcze oczywiście "chwila", ale pomijając sam wzrost, który oczywiście już dawno nie jest dziecięcy, to również i to co w głowie też coraz mniej infantylne... Mały Mikołajek na krzywych nóżkach przepoczwarzył się w motyla...\nMotyla, który - jak się w poniedziałek dowiedziałam - znalazł się w gronie finalistów konkursu poetyckiego dedykowanego Mugello i jego utwór będzie opublikowany w wydanej na tę okoliczność antologii!\nPamiętam tę poezję, bo uderzyła mnie w niej dorosłość, oszczędność słów, minimalizm i sedno. Przytoczyłabym ją dziś z dumą, ale Mikołaj nie wie, nie pamięta, gdzieś wcisnął i żeby się pozachwycać, trzeba teraz na tę antologię poczekać.\nLipiec powoli kończy swoją pierwszą dekadę. Ja zbieram pomidory z ogródka i kwiaty cukinii. Co jakiś czas opróżniam jakąś szufladę, powoli uwalniam przestrzeń. Mam potrzebę "oczyszczenia" tej przestrzeni wokół mnie. Mam potrzebę wymienienia na nowe tego i owego. Mam potrzebę wyrzucenia tego, co zalega od lat, co nie jest już potrzebne, co tylko ciąży, bo człowiek gromadzi całe życie jak chomik, a potem ten cały bagaż sprawia, że trudno coś zmienić, trudno ruszyć z miejsca. Zbędny bagaż ogranicza.\nTo jest plan na najbliższe tygodnie - oczyszczać, oddawać, pozbywać się. Mądra J. mówi, że to filozofia wschodu, więc tym silniej będę się tego trzymać. Potrzebuję nowego. Myślę, że na nowe jestem już gotowa.\nPOTRZEBUJĘ to po włosku HO BISOGNO (wym. o bisonio)\nI jeszcze na dokładkę poniedziałkowe zdjęcia Ellen "od kuchni":\nAnonimowy 9 lipca 2020 14:26\nOd pewnego czasu zaczęło się robić w domu duszno / psychicznie / chociaż nie mam dużo rzeczy. Czyszczę ,żeby zostały tylko te potzebne albo ważne uczuciowo. Które coś znaczą. Dalej jest przytulnie ale powietrza więcej i w głowie jaśniej. Maria A zdjęciami i pomysłem jestem zachwycona !!\nAnonimowy 10 lipca 2020 10:03\nPani Kasiu jest pani niezwykłym człowiekiem, zaglądam tu często, piszę drugi raz, kibicuję pani bo realizuje pani moje marzenia, nie wiem czy tak mozna,ale bardzo chciałabym porozmawiać z panią jak się to określa "na priv". Pozdrawiam serdecznie


FilmPolski.pl - AY, CARMELA!\nTytuł polski: AJ, CARMELA!\nTytułowa "Aj Carmela!" to niezwykle popularna pieśń śpiewana przez żołnierzy sił republikańskich podczas hiszpańskiej wojny domowej (1936-39). Akcja filmu rozpoczyna się w 1938 roku. Wędrowni artyści, Paulino, były student seminarium duchownego i Carmela, tancerka, piosenkarka i aktorka występują w przedstawieniach organizowanych dla żołnierzy z pierwszej linii frontu aragońskiego. Zmęczeni życiem koczowników, wygłodzeni i przemarznięci, postanawiają wrócić do rodzinnej Walencji, licząc że w mieście łatwiej zniosą trudy wojny. Towarzyszy im Gustavete, bezdomny chłopiec wałęsający się po kraju. Podczas wędrówki nocą, w gęstej mgle tracą orientację. Podążają w innym kierunku i napotykają oddział wojsk frankistowskich. Zostają aresztowani i uwięzieni razem z polskimi jeńcami z Brygad Międzynarodowych. Carmela zaprzyjaźnia się z oficerem - Polakiem, na co Paulino patrzy niezbyt przychylnym okiem. Niespodziewanie oddział egzekucyjny wyprowadza kilku więźniów. Paulino i Carmela są przekonani, że wybiła ich ostatnia godzina. Jednak los uśmiecha się do biednych komediantów. Poznają włoskiego oficera, porucznika Ripamonte, którego wielką pasją jest teatr. Porucznik zamierza zorganizować wspaniałe przedstawienie gloryfikujące nowe porządki generała Franco i proponuje im współpracę. Artyści z radością przyjmują tę propozycję, wiedząc, że uratuje to ich życie.\nTwórca "Aj, Carmela!", hiszpański reżyser Carlos Saura, absolwent madryckiej szkoły filmowej, zaczynał karierę jako dokumentalista. Pierwszy film fabularny "Los Golfos" zrealizował w 1959 roku. Później stał się najwybitniejszym reprezentantem nowego kina hiszpańskiego. Filmy reżysera nazywanego następcą Luisa Buţuela były wielokrotnie nagradzane na prestiżowych międzynarodowych festiwalach. Do najlepszych krytycy zaliczają m.in. "Mrożony peppermint" (1967) i "Nakarmić kruki" (1975) z Geraldine Chaplin. Amerykańska aktorka, wówczas żona reżysera, wystąpiła wielokrotnie u swego męża - "Stress, es tres, tres" (1968), "La madriquera" (1969), "Ogród rozkoszy" (1970), "Anna i wilki" (1972). Dotychczasowa filmografia czołowego hiszpańskiego twórcy to ponad dwadzieścia filmów, z których oprócz wymienionych znane są również "Kuzynka Angelica", "Elizo, moje życie", "Mama ma sto lat", "Carmen", "Czarodziejska miłość", "Eldorado" i inne. [PAT]\nna podstawie sztuki Jose Sanchisa Snisterry


Jesteś tutaj: Strona główna/ Dla mediów/ Aktualności/ Oświadczenie Zarządu ANWIL\nOświadczenie Zarządu ANWIL\nPlanowana blokada zakładu produkcyjnego ANWIL organizowana przez organizacje rolnicze, związana z protestem przeciwko rosnącym cenom nawozów azotowych, będzie skutkować brakiem możliwości odbioru wytwarzanych w spółce produktów oraz zakłóceniem normalnego trybu funkcjonowania zakładu. Blokada uderzy bezpośrednio w polskich rolników, którzy nie otrzymają produktu niezbędnego w codziennej pracy.\nZ zakładu produkcyjnego ANWIL dziennie wyjeżdża ok. 3 tys. ton nawozów. W przypadku zapowiedzianej blokady konsekwencją będzie wstrzymanie możliwości odbioru wytwarzanych w spółce produktów, zajdzie konieczność ich magazynowania na terenie zakładu.\nZgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, określona jest maksymalna ilość nawozów, które mogą być przechowywane w magazynach. W przypadku zablokowania możliwości transportu finalnych produktów z zakładu, aktualna pojemność magazynów zostanie wyczerpana po ok. 12 godzinach. Takie działanie może doprowadzić do zatrzymania produkcji, co ograniczy dostępność nawozów na rynku detalicznym i spowoduje powstanie wielomilionowych strat każdego dnia. Blokada oznaczać będzie również utrudnienia w prowadzonych projektach rozwojowych, w tym m.in. w realizowanej kluczowej inwestycji rozbudowy mocy produkcyjnych instalacji do produkcji nawozów.\nPrzedstawiciele organizacji związkowych reprezentujących sektor rolny domagają się m.in. ujawnienia danych stanowiących tajemnicę handlową spółki ANWIL, czyli cen zawartych w kontraktach sprzedażowych pomiędzy ANWILem a punktami dystrybucji nawozów oraz kosztów wytworzenia jednej tony nawozów. Należy zaznaczyć, iż ANWIL nie prowadzi bezpośredniej sprzedaży do odbiorców indywidualnych.\nPrzedstawiciele spółki ANWIL konsekwentnie podkreślają, że ceny nawozów niezmiennie kształtują się przede wszystkim w oparciu o ciągle rosnące na międzynarodowym rynku ceny gazu ziemnego, który stanowi ponad 70% kosztów produkcji, szczególnie nawozów azotowych.\nTo rynek, nie ANWIL, czy PKN ORLEN decydują o cenach produktów na świecie. Na przestrzeni ostatnich miesięcy cena gazu w taryfach dla odbiorców przemysłowych zmieniała się kilkukrotnie. Od stycznia do połowy września 2021 roku notowania surowca wzrosły o ponad 200 procent. Z kolei porównując ceny z września tego roku z analogicznym okresem w 2020 roku, gaz podrożał aż 6-krotnie. Bezpośrednio przełożyło się to na wzrost kosztów produkcji i notowań m.in. amoniaku oraz saletry i saletrzaku.\nW obecnej sytuacji makroekonomicznej coraz więcej międzynarodowych firm z branży nawozowej jest zmuszonych ograniczać lub nawet zatrzymywać swoje linie produkcyjne. Włocławski ANWIL, ponosząc coraz wyższe koszty produkcji, dokłada wszelkich starań, by ich odbiorcy, a więc polscy rolnicy zmiany te odczuwali w jak najmniejszym stopniu.\nJednocześnie chcielibyśmy zapewnić, że ANWIL niezmiennie prowadzi sprzedaż na rynek krajowy i wywiązuje się w 100% ze swoich zobowiązań kontraktowych.


Apostoł Bartłomiej (? - ?)\n33-69 okres Efezki\n- Apostoł Bartłomiej\nApostoł Jakub Mniejszy\nApostoł Szymon Zelotes\nWyobrażenie Apostoła Bartłomieja\nBartłomiej (aramejskie bar-Talamai - syn Talamaja lub "syn oracza") jest także nazywany Natanaelem (hebr. "Bóg dał").\nBył przyjacielem Filipa i mieszkańcem Kany Galilejskiej (Ewangelia Jana 1:45-51; 21:2). Trzy ewangelie synoptyczne używają jego imienia Bartłomiej, natomiast Jan nazywa go Natanaelem w Ewangelii Jana 21:2.\nJego przyjaciel Filip, rozpoznał w Jezusie długo oczekiwanego Mesjasza i bez wahania został jego uczniem. Pełen tej ufności Filip odszukał swojego przyjaciela Natanaela i obwieścił mu: "Znaleźliśmy onego, o którym pisał Mojżesz w zakonie i prorocy, Jezusa, syna Józefowego, z Nazaretu" (Ewangelia Jan 1:45). Natanael, najwyraźniej człowiek o wnikliwym umyśle, sądził, iż Filip jest zbyt łatwowierny. Jego sceptyczne pytanie brzmiało: "Możeż z Nazaretu być co dobrego?" Jednakże w odpowiedzi na naleganie Filipa poszedł, by zobaczyć Jezusa.\nZbliżywszy się do Mistrza usłyszał jego oświadczenie: "Oto prawdziwy Izraelczyk, w którym nie masz zdrady!" (Ewangelia Jana 1:47). Natanael był zaskoczony. Jak Jezus mógł go znać? Nigdy wcześniej się nie spotkali. "Gdyś był pod figowym drzewem, widziałem cię" brzmiała odpowiedź naszego Pana, podkreślając to, iż Natanael często odpoczywał w cieniu drzewa figowego, by się modlić i oddawać rozmyślaniom (werset 48). Wtedy odpowiedział pełen wiary: "Mistrzu! Tyś jest on Syn Boży, tyś jest on Król Izraelski" (werset 49). Przy tym wyznaniu Pan zapewnił go, iż uzyska on zrozumienie jeszcze większych prawd (wersety 50, 51).\nW tekście biblijnym nie znajdujemy nic więcej na temat Natanaela/Bartłomieja jako osoby, chociaż tak jak pozostali Apostołowie, został on na pewno wysłany przez Mistrza "do owiec, które zginęły z domu izraelskiego", by głosić Królestwo Niebios, uzdrawiać chorych, wypędzać demony, wskrzeszać umarłych (Ewangelia Mateusza 10:2-8). Sam Jezus poświadczył, iż wszyscy z wyjątkiem jednego Apostoła zachowali słowo im powierzone i tak Bartłomiej "prawdziwie Izraelczyk" jest jednym z tych, którzy odziedziczą wielkie zaszczyty na tronie sędziowskim.\nTradycja wschodnia podaje, że Bartłomiej głosił Ewangelię w Armenii, Arabii Saudyjskiej, Indiach, a nawet w Etiopii. Podobno miał nawrócić brata króla Armenii, Polimpiusza. Z rozkazu króla Astiagesa pojmano Bartłomieja w Albanopolis (dzisiaj Emanstahat), żywcem obdarto ze skóry i ukrzyżowano, a potem ścięto. Legenda podaje, że w czasie mąk został obdarty żywcem ze skóry. Jako przypuszczalną datę jego śmierci podaje się 71 rok.\n- informacje zaczerpnięte z miesięcznika religijnego "Teraźniejsza Prawda" nr 476 i innych dostępnych źródeł w internecie.\nCopyright ©2003-2006 by Gedeon


Sposoby na katar - domowe porady - zamiastl4.pl\nSposoby na katar - domowe porady\nZnane powiedzenie mówi, że „katar leczony trwa tydzień, a nieleczony siedem dni”. Jest w tym ziarno prawdy, jednak są sposoby, które mogą przynieść ulgę w sytuacji zatkanego nosa. Możliwości wspomagania dzielą się na dwa rodzaje: domowe sposoby na katar oraz farmaceutyczne sposoby na katar. Te, które wybierzemy zależeć powinno od rodzaju wydzieliny oraz długości trwania dolegliwości. W przypadku, gdy towarzyszy nam zielony katar, należy udać się do specjalisty, gdyż może to być spowodowane poważniejszymi problemami. W przypadku przeziębienia można jednak pozostać przy domowych sposobach. Kategoria zawiera artykuły dotyczące zarówno farmakologicznego, jak i domowego leczenia różnych odmian kataru.\nSposoby na katar – domowe porady\nJeśli chodzi o leki to w aptece znaleźć można tabletki na katar oraz krople i aerozole udrażniające i nawilżające błonę śluzową nosa. Katar alergiczny można wyleczyć też preparatami zwalczającymi reakcje uczuleniowe organizmu, a katar zatokowy zazwyczaj eliminowany jest przez tabletki z dodatkiem paracetamolu. Jednakże biorąc pod uwagę indywidualność tego schorzenia dla każdego pacjenta, typ farmakologii powinien zostać dobrany przez specjalistę.\nDomowe sposoby na katar są różne. Istotna przy leczeniu kataru jest wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym śpimy. Zbyt suche powietrze nie sprzyja drożności dróg oddechowych, a w dodatku wysusza błonę śluzową co powoduje jej częstsze uszkodzenia. Skutkuje to niejednokrotnie tym, że pojawia się „zielony katar”, czyli ropna wydzielina z nosa. Po porady, jakie domowe sposoby na katar wybrać powinno się udać do lekarza lub farmaceuty, który wskaże środki działające najlepiej przy konkretnej przypadłości.\nKatar to wyjątkowo uciążliwy objaw choroby. Zatkany nos, trudności z oddychaniem czy ból głowy potrafią skutecznie pogorszyć Twoje samopoczucie. Jeżeli dopadło Cię przeziębienie, to wydzielina z nosa ma kolor biały, natomiast przy poważniejszych schorzeniach (np. przy zapaleniu zatok), jest ona żółta lub zielona – wtedy masz do czynienia z katarem ropnym. Skąd on się bierze […]


[13stka] Foka na LSMie - Geocaching Opencaching Polska\n[13stka] Foka na LSMie - OP90A9\nPomnik foki na osiedlu LSM\nSkrzynka rekomendowana przez: Pucek-Team-P.A.D\nFoka oraz inne pomniki na os. Prusa\nOs. Prusa jest najmłodszym osiedlem Lubelskiej Spółdzielni Mieszkaniowej. Powstało w latach 1975-1984 wg projektu inż. Antoniego Hermana, który umiał wykorzystać urokliwe ukształtowanie terenu. Obecnie os. Prusa zajmuje powierzchnię 22 ha, w tym połowę stanowią tereny zielone.\nNa jednym z takich pagórków, na wjeździe na osiedle od strony ul. Magdaleny Brzeskiej (wszystkie ulice na osiedlu noszą imiona postaci z książek Bolesława Prusa) stoi rzeźba, wykonana przez Mariana Pudełko. Mieszkańcy twierdzą, że to pomnik niedźwiedzia, ale zwą go pieszczotliwie Misiem.\nW głębi osiedla znajdziemy inne przedstawienia zwierząt, wykonane z granitu przez Adama Prockiego i Wacława Mazurka. Foka leży w trawie przy ul. M. Brzeskiej (na lewo od Misia). Idąc dalej tą ulicą, dojdziemy do bloku nr 9 - za nim, na placu zabaw, znajduje się Delfin. A przy południowej ścianie bloku przy ul. Juliana Ochockiego 3 jest Pingwin. W zamyśle autorów zwierzęta wodne miały stanowić ozdobę fontanny. Ta jednak nigdy nie powstała, więc rozmieszczono je oddzielnie.\nRzeźby te to pozostałości po Lubelskich Spotkaniach Plastycznych, które odbywały się w latach 1976-1979. Artyści biorący w nich udział, mieli inny pomysł na każde osiedle - warto sprawdzić pozostałe! Kazimierz S. Ożóg, historyk sztuki i autor książki "Pomniki Lublina" o rzeźbach z LSM-u mówi krótko: "To jest prawdziwy skarb".\nNa os. Prusa w ramach LSP powstały także kompozycje plastyczne, które znajdują się na budynku zarządu LSM (ul. Ignacego Rzeckiego 21).\nKordy wskazują pomnik foki. Skrzynka jest ukryta parę metrów obok.


StrefaUlubiona - inspiracje w kuchni: Szybkie mini pączki\nSzybkie mini pączki\nMini pączki zawojowały i zaangażowały dzisiaj cały mój dom. I to w dosłownym tego słowa znaczeniu, bo córka pomagała przy przygotowaniu ciasta, a mąż przy pieczeniu pączków. Natomiast ich aromat w sposób naturalny opanował każdy zakątek domu. W kuchni był istny sajgon, ale wszystko skończyło się na pysznej degustacji, a właściwie to podjadaliśmy cały czas podczas smażenia pączków i robimy to nadal:) I chociaż dzisiaj nie jest Tłusty Czwartek, to my mamy jego namiastkę.\nczas przygotowania - ok 1h\nSKŁADNIKI (ok 50szt mini pączków):\n- 250g serka homogenizowanego (może być naturalny lub waniliowy)\n- 1 i 1/4 szklanki mąki\n- minimum 1/2l oleju\n- kilka łyżek zwykłego cukru lub cukru pudru lub wiórki kokosowe\n1. Jajka miksujemy chwilę z cukrem, a następnie dodajemy serek homogenizowany i ponownie miksujemy.\n2. Mąkę przesiewamy i łączymy z proszkiem do pieczenia. Dodajemy małymi porcjami do ciasta i nadal miksujemy.\n3. Jeśli ciasto okaże się zbyt gęste i będzie mocno oblepiało mieszadła miksera, to można dodać 2-3 łyżek mleka, aby polepszyć jego konsystencję.\n4. Olej podgrzewamy w szerokim naczyniu (temperatura ok 170-190C).\n5. Ciasto w formie małych kuleczek (wielkość orzecha włoskiego) wrzucamy na rozgrzany tłuszcz. Kuleczki formujemy używając 2 łyżeczek, które co chwilę moczymy w tłuszczu.\n6. Pączki smażymy z obu stron i cały czas pilnujemy, aby zbytnio się nie zrumieniły.\n7. Po usmażeniu pączki odkładamy na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby lekko odsączyły się z tłuszczu, a następnie jeszcze ciepłe obtaczamy w ulubionej posypce.\nPączki smakują wybornie zarówno na ciepło jak i kiedy przestygną. Nie są to klasyczne pączki, ale ich ekspresowa alternatywa. Ponieważ większość z tych składników zazwyczaj jest wśród domowych zapasów, to sprawnie można je przygotować. Jest to również rozwiązanie na wizytę, którą już się zbliża, a my jesteśmy średnio przygotowani. A może nawet goście wezmą udział w smażeniu pączków? Taka mała, kuchenna integracja:)\nMoje pączki nie mają tak idealnego, okrągłego kształtu jak u Małgosi, ale cóż może kiedyś nabiorę wprawy:)\nAutor: StrefaUlubiona o 18:05\nEtykiety: mąka pszenna, serek homogenizowany


Pianka Eco do Włosów Kręconych, Green Passion, 300ml - Sklep internetowy NatiNati\nOliwa z Oliwek & Olej Sosnowy & Olej Lniany\n–Skuteczna i naturalna, bez chemicznych silikonów\n–Z olejem lnianym i fitosterolami roślinnymi zamiast silikonu\n–Badana na obecność niklu\n-Zapach nie powodujący alergii\nMarka: GREEN PASSION\nProdukt dedykowany dla wszystkich, którzy dbają o środowisko naturalne\nOliwa z oliwek to niezwykle bogate źródło przeciwutleniaczy, głównie polifenoli, oraz nasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera witaminy A, B, C, E i F. Nabłyszcza i wzmacnia włosy, zwłaszcza suche i porowate.\nOlej sosnowy zawiera witaminę E i naturalne antyoksydanty. Hamuje wypadanie włosów, wzmacnia cebulki włosowe, opóźnia procesy starzeniowe i przeciwdziała przedwczesnemu siwieniu. Olejek sosnowy dyscyplinuje pasemka, ułatwia modelowanie i szczotkowanie włosów. Wygładza i nabłyszcza pasemka. Zabezpiecza końce włosów przed rozdwajaniem oraz uszkodzeniami chemicznymi i mechanicznymi.\nOlej lniany zawiera dwa razy więcej kwasów omega -3 niż popularny olej z wątroby rekina i kilkaset razy więcej składników antyrakowych niż pozostałe rośliny. Lignany znajdujące się w oleju z lnu potrafią spowolnić łysienie u mężczyzn poprzez odpowiedni wpływ na hormony. Osoby, które nie zmagają się z problemem wypadania włosów również mogą korzystać z dobrodziejstw oleju lnianego. Specyfik najlepiej sprawdzi się w pielęgnacji włosów suchych, łamiących się, słabych, zniszczonych farbowaniem, ondulacją lub słońcem. Potrafi sprawić, że końcówki przestaną się rozdwajać, a cały włos odzyska swoją elastyczność. Doskonale nawilża włosy od cebulek, aż po same końce. Dzięki witaminie F, przyspieszającej gojenie się ran, jest pomocny w walce z łuszczycą skóry głowy. Zmniejsza łupież i wypadanie włosów, wzmaga ich porost i kompleksowo regeneruje.\nPrzed użyciem wstrząsnąć. Spryskać suche włosy z odległości ok. 30cm\nAQUA, BUTANE/PROPANE/ISOBUTANE, COCAMIDE DEA, VP/VA COPOLYMER, POLYQUATERNIUM-55, POLYQUATERNIUM-11, CETEARETH-20, PANTHENOL/PROPYLENE GLYCOL, PROPYLENE GLYCOL/AQUA/LINUM USITATISSIMUM SEED EXTRACT, SODIUM LAUROYL SARCOSINATE, PEG-12 DIMETHICONE, PARFUM, PHENOXYETHANOL, PHYTOSTEROLS


CP/Agata Chudzicka-Czupała - Uniwersytet SWPS\nMediatyzacja śmierci. Dlaczego piszemy i czytamy blogi poświęcone umieraniu?\nŚmierć jest wciąż tematem tabu. Najczęściej umieramy w sterylnych warunkach szpitali czy hospicjów. Osoby doświadczające utraty najbliższych, ze względu na rozluźnienie się więzi społecznych i anonimowość, którą gwarantują …


mum | Matka z Camden\nMatka z Camden\npiątek Luty 23rd 2018\nMama Tashya i Laya\nPaździernik 2014 Czerwiec 2013 Kwiecień 2013 Luty 2013 Styczeń 2013 Listopad 2012 Wrzesień 2012 Sierpień 2012\nMatka zupełnie już dorosła..\nTyle się u nas wydarzyło… Zapomniałam o tym miejscu tak po prostu. Teraz przeniosłam swoje notatki gdzie indziej, bo tak zdecydował los. 7 sierpnia 2014 urodziłam martwą córeczkę. Daliśmy jej na imię Ella. Chyba od tego momentu zyskałam inną świadomość. Przestałam przejmować się pierdołami, zawracać sobie głowę rzeczami, które nie mają znaczenia. Przestałam się wstydzić, czaić, robić rzeczy, których robić nie lubię, a nie muszę robić. Przestałam tracić czas na ludzi, którzy nie przynoszą mi radości, z drugiej jednak strony zaczęłam chyba bardziej doceniać przyjaciół.\nTen rok zabrał nam dziecko, pracę, obdarł ze wszystkiego. Dalej jestem matką z Camden, ale już nie taką samą. Teraz jestem matką walczącą, nieustępliwą. Nie chowam już głowy w piasek. Wręcz przeciwnie, trzymam ją wysoko podniesioną i otwarcie mówię o wszystkim. Niesamowite, że musiałam stracić dziecko żeby pozbyć się barier i blokad, żeby w pewnym sensie stać się wolnym, świadomym człowiekiem.\nTak, jestem matką, której umarło dziecko. Tak, da się z tym żyć, ale jest to już zupełnie inne życie. Daję się ponieść fali – tak trochę poetyco.\nDzien z zycia kobiety „niepracujacej”\nZainspirowana opisem jednego dnia mojej kuzynki postanowilam pokazac moj, na pozor nudny dzien „kobiety niepracujacej” jak to uwaza moj maz. Takiej co caly dzien „lezy” jak to wczoraj uslyszalam. Opisze dzien i noc poniewaz moja „praca” to 24h na dobe.\n7:00 Moja corka siada na lozku i krzyczy „taaaaaam!” Pokazujac palcem, ze chce isc do pokoju.\n7:05 „Mama wstan!!!” Krzyczy mi do ucha i juz wiem, ze musze wstac, bo zacznie plakac.\n7:06 Ide do kuchni, robie malej mleko i wstawiam czajnik na kawe, sama ide siku\n7:10 Zalewam kawe i wlaczam corce bajki, bo poranek bez „Peppa Pig” to poranek zaryczany.\n7:12 Siadam w fotelu z moja kawa i biore ipad, jest to poranna chwila dla mnie, staram sie zrelaksowac.\n7:17 „Mleka nie ma!!!” Moja corka wrzeszczy, ze juz wypila. Nie pozostaje mi nic innego jak podniesc tylek i robic sniadanie.\n7:20 dopijam kawe juz na stojaco, robiac jednoczesnie sniadanie dla Poli, a skoro juz dla Poli, to dla siebie tez jakas kanapka.\n7:40 moje dziecko siedzi oglada bajki i je sniadanko, ja siadam w fotelu i przypominam sobie, ze mialam zadzwonic do mamy!\n7:45 rozmawiam z mama i probuje dopic kawe, kiedy Pola wola „Mammy kupa”.\n7:47 mowie do mamy, ze oddzwonie bo musze przewinac dziecko.\n8:00 dalej ganiam corke po domu, bo bieganie z kupa jest bardzo zabawne.\n8:05 Mloda lezy gotowa do przewijania, przewijam ja i przypominam sobie, ze nie wyslalam smsa do kolezanki, z ktora idziemy na zajecia.\n8:20 oddzwaniam do mamy, ktora nie ma juz czasu rozmawiac, ale poswieca mi 15min. Jutro jedzie na wycieczke do Bawarii i nie bedziemy mialy kontaktu kilka dni, chyba ze przez sms.\n8:50 wolam do meza, ktory jeszcze nie wstal, ze wchodze pod prysznic. On mi na to, ze za 10min ma „phone calla” i jak zdaze to moge wejsc.\n8:52 zrzucam pizame i wskakuje pod prysznic, kiedy odkrecam wode juz wiem, ze nie wlaczylam boilera!! Cholerny Londyn!! Nie mam cieplej wody!!\n9:00 siedze w reczniku i czekam na wode, w miedzy czasie sprzatam zabawki i porozwalane sniadanie Poli. Pola biega i prosi o „open” zeby jej otworzyc torbe z klockami.\n9:20 wbiegam pod prysznic, gole nogi i probuje doczyscic mazak z dloni.\n9:30 na szybko probuje wcisnac moje extra slim jeans na niezbyt dobrze wytarte nogi. Masakra!! W dodatku wiem, ze juz powinnam wyjsc.\n9:40 po tym jak udalo mi sie zlapac Pole i jakos ubrac ja w kurtke, wychodzimy z domu. Biegne z wozkiem przez Primrose Hill i przypominam sobie, ze nie zdazylam sie umalowac. Cholera! Znowu bede wygladac jak niania! ( kiedys opisze jak tutaj na Primrose Hill i St. john’s Wood klasyfikuje sie ludzi i w jaki sposob sie do nich odnosi)\n10:10 wpadam na zajecia spozniona i Caroline krzyczy „you late!!!” Wszyscy sie gapia, a ja wiem, ze gdybym nie byla mama wylecialabym na zbity pysk.\nNa zajeciach ganiam Pole i nawet nie moge spokojnie porozmawiac.\n12:00 wychodzimy z zajec. Kolezanka zaprasza nas na oblewanie good newsa, bo dowiedziala sie wczoraj, ze jest w ciazy.\n12:10 zatapiam sie w worku sake i pije herbate, Pola bawi sie z Angelina w „mammy and baby” ???!!\n13:00 wychodze w strone domu, po drodze kupuje ziemniaki u Sheparda i spaceruje z Pola po parku w nadziei, ze usnie.\n14:00 Pola nie spi, wchodze domu, a corka juz wola „ama”, ze jesc. Otwieram szafke z obiadkami dla dzieci 1-3yo i lodowke. Patrze na zegarek i robie warzywa na parze z ryzem.\n14:30 dzwoni kolezanka, ze Hamza teskni za Pola i czy bedziemy na colouring club.\n14:40 wrzucam do pralki ciemne na pranie i sprzatam suche z suszarki, Pola konczy obiad.\n14:55 ubieram Pole, wracam do lazienki przeciagnac oczy tuszem (chociaz tyle!) i wychodzimy\n15:15 otwieramy drzwi klubu mam z Primrose Hill. Obsiadaja mnie jak muchy i jak zawsze dostaje reprymende, ze znowu jestem „late”.\nZaczynaja sie rozmowy „kolka rozancowego” o cenach pan do sprzatania i ktora najlepsza. Kolezanka wciska mi zolta karteczke z telefonem do swojej gosposi. Pola dostaje status „member” co oznacza, że bedzie latwiej z przedszkolem. (Opisze to kiedys, bo to sie nadaje do gazety..)\n17:00 idziemy z dziewczynami z „kolka rozancowego” na plac zabaw. Znowu ganiam Pole zeby nie spadla z malpiego gaju.\n18:30 idziemy do domu, Pola wciaga tubke owocow i batona, a ja przypominam sobie, ze nie jadlam obiadu.\n19:00 robie Poli mleko, przewijam, odkurzam wozek z okruchow, i wlaczam wode na grzanie (!!!)\n19:10 siadam w fotelu i biore i pad kiedy wchodzi moj maz i z drzwi mi juz gada, ze ja znowu leze!! On pracuje, haruje a ja ciagle z ipadem na fotelu.\n19:30 nie skomentowalam, ide kapac Pole.\n20:30 Po godzinie w wannie, robie Poli kolacje i sama zjadam wielka kanapke z serem.\n21:00 zaczynam uspiac Pole, leze kolo niej i piluje zeby nie spadla z lozka kiedy skacze, podnosi rolete, wylada. Przez okno, spiewa, mruczy, caluje mnie i pada magiczne „i love you”. Wiem, ze nie rozumie, bo slowa zna z piosenki, ale robi mi sie tak cieplo na sercu. Caluje ja i mowie, ze tez kocham najbardziej na swiecie.\n22:30 Pola po placzu i skokach na lozku uspia a ja razem z nia. Wiem, ze maz zly, ze znowu nie spedzam z nim wieczoru.\n24:00 Pola budzi sie z placzem, mowi, ze chce pic. Ide do kuchni po picie dla corki i do lazienki umyc zeby. Corka usypia po pietnastu minutach.\n1:30 Pola budzi sie, mowi ze boli i pokazuje na usta. Cholerne zeby!! Klade ja na swojej klatce piersiowej i tule. Usypia po chwili, a ja odkladam ja na miejsce.\n3:00 Pola znowu budzi sie z placzem, znowu ja przytulam i glaszcze po glowie.\n5:00 Budzie sie sama, nie moge znalezc miejsca, w kazdej pozycji mi nie wygodnie. Mecze sie z godzine i robie sie glodna. Ide do kuchni po grisini i siusiu.\n6:10 udaje mi sie jakos tak usnac, jestem zmeczona.\n7:00 „mammy taaam!”..\nPoltora roku za nami. Matka bardzo dumna.\nPola skonczyla poltora roku kilka dni temu. Jest juz duza i madra dziewczynka. Nie wiem dlaczego myslalam kiedys, ze w tym wieku bedzie mi juz latwiej z nia i nie bedzie nieprzespanych nocy. Ostatnio sypiam bardzo zle, bo Pola budzi mnie w nocy nawet dwadziescia razy.\nW ciagu dnia nie jest lepiej… Bieganie, otwiaranie szafek, wlaczanie pralki, wywalanie ubran z komody, bieganie w moich butach, przymierzanie ciuchow, stawanie na szklanej polce (o zgrozo!) , chowanie potrzebnych rzeczy co skutkuje ciaglym spoznianiem sie wszedzie, bo nic nie moge znalezc. A ja tylko biegam za nia i krzycze, bo ciagle boje sie ze cos sobie zrobi. Wczoraj skakala w nocy po lozku i uderzyla potylica o parapet. Myslalam, ze umre bo plakala przeokropnie.\nPrzeprowadzilismy sie na St. John’s Wood w sasiedztwie Regents Park i Primrose Hill z drugiej strony. Kolo domu mamy piekny, duzy i zadbany plac zabaw gdzie codziennie jesli tylko nie pada bawimy sie razem. Pola jak wszedzie czuje sie dobrze jesli tylko sa dzieci. Ja juz mniej bo daleko mi do kolezanek i zajec, do ktorych sie przyzwyczailam.\nNie mamy juz pieciopoziomowego domu tylko mile mieszkanko z wejsciem z poziomu chodnika, bez schodow i zimnych nocy w domu. Powinnam sie cieszyc i ciesze sie, ale brakuje mi znajomych.\nPola zaskakuje mnie codziennie. Zbiera brudy i wrzuca do pralki, podaje mi rzeczy ze zmywarki gdy wyjmuje czyste i chowam do szafki, zmeczonemu po pracy tacie zaklada kapcie gdy ten siedzi na kanapie, sprzata zabawki po sobie gdy tylko ma humor, wszystko razumie i wykonuje wiekszosc polecen. Coraz wiecej juz mowi i zauwazylam, ze do dzieci w piaskownicy zwraca sie po angielsku, jestem dumna. Bardzo dumna.\nMatka o matkach papugach\nCzym jest macierzynstwo? Kim jest matka? Matka to osoba najwazniejsza dla dziecka, jedyna osoba, ktora od poczatku maluch poznaje, rozpoznaje po zapachu, dotyku, glosie.\nNie jestem zwolennikiem wychowywania dzieci wg filozofii bliskosci, ale uwazam, ze swiadome i dojrzale bycie matka nie jest dane kazdemu.\nChoc znamy rozne typy matek i szufladkujemy znajomych, krytykujemy, porownujemy sie do jednych, a drugim mowimy stanowcze nie, nie ulega watpliwosci, ze nie kazdy powinien ta matka zostac. Najgorszy typ matki to matka, ktora uwaza sie za ideal i szczyci madroscia i osiagnieciami. Najgorsza matka to taka, ktora swoich wlasnych bledow nie widzi, a za kazde zworocenie uwagi atakuje odszczekujac.\nNie chodzi mi o bycie matka polka, uciemierzona meczennica, ktora caly swoj swiat zamyka w pieluchach i drewnianych klockach. Wszystko jednak powinno miec swoje granice.\nPo przyjezdzie do Anglii nie potrafilam zrozumiec dlaczego matki do 3 roku zycia dziecka eliminuje sie kompletnie z zycia zawodowego. Dlaczego nie ma bezplatnych zlobkow i przedszkoli? Na poczatku mnei to oburzylo, ale teraz zrozumialam, ze pierwsze 3 lata zycia sa najwazniejsze dla jego rozwoju, sa fundamentem. Przez ten czas matka powinna byc przy dziecku, cieszyc sie z kazdego osiagniecia, pomagac, sluchac, uczyc.\nMysle, ze na tym polega dojrzalosc, ze decydujac sie na dziecko jednoczesnie decydujemy sie na pewne wyrzeczenia, na to ze nasze zycie kompletnie sie zmieni, ze zmienia sie wartosci, prorytety, poglady, bo teraz dziecko bedzie na pierwszym miejscu.\nPrzynajmniej byc powinno.. Bo bywa, ze wkrada sie wygodnictwo i egoizm, a moze na swiatlo dzienne wychodzi niedojrzalosc? Moze niewiedza? Pelno przeciez matek, ktore kompletnie nieprzygotowane fizycznie i psychicznie niespelna dziesieciomiesieczne dziecko sadzaja na nocniku zmuszajac do robienia siusiu. Takie dziecko nie jest w stanie kontrolowac potrzeb fizjologicznych, jeszcze nie jest. Potem taka matka chwali sie kolezanka rownie inteligentnym jak ona jak to jej dziecko pieknie siedzi na nocniku. No siedzi, tylko po co? Bo dziecko w tym wieku z pewnoscia nie ma pojecia i nocnik staje sie zmora, a ostatnio czytalismy, ze zbyt wczesne uczenie dziecka korzystania z nocnika moze wyrzadzic duzo wieksze szkody w psychice doroslego juz pozniej czlowieka.\nNocnik jest jednak czubkiem gory, ktora jest pokazna i bardzo przerazajaca.\nW Londynie ten typ matki jest dosyc powszechny w zwiazkach gdzie mezczyzna pracuje i duzo zarabia a ta matka moze pozwolic sobie na co chce. Matki te nazywac bede dalej papugami, kolorowymi, skrzeczacymi, glupimi i powtarzajacymi wszystko co uslysza.\nPapuga, ktora rodzi dziecko chwali sie nim na prawo i lewo. Opowiada jaka jest wspaniala matka, szczyci sie swoimi osiagnieciami przed innymi papugami. Mowi jak dobrze sobie radzi i nigdy, ale to przenigdy nie przyzna sie, ze cos jej nie wychodzi albo ze z czyms sobie nie radzi.\nPapuga po urodzeniu dziecka odrazu rozglada sie za niania, bo bron boze nie moze stracic grama ze swojej wolnosci i grama czasu dla siebie. Wolny czas pozytkuje na wypady z kolezankami na kawki i lunchyki, a niania wychowuje jej dziecko.\nMezowie papug zwykle sie nie wtracaja, sa zbyt zajeci praca. W weekend wychodza z papugami wychlac i pobawic sie na imprezie, a dziecko znowu siedzi z niania.\nNa spotkaniach z kolezankami papugi oczywiscie opowiadaja jakie to sa zarobione i ile to pracy jest przy dziecku, ale one sobie swietnie radza, przydaloby sie jednak odetchnac.\nW dalszej kolejnosci papuga znajduje zlobek, ale nie zwalnia niani oooo nie! Zlobek jest od rana a niania na wieczory zeby papuga miala czas dla siebie.\nNa kolejnych lunchykach papuga dowiaduje sie od madrych kolezanek, ze powinna znalezc sobie prace bo biedna oszaleje w domu z dzieckiem siedziec??!! Wiec znajduje jakas smieszna bardziej lub mniej prace, z ktorej na waciki moze ma, ale nie o pieniadze tu chodzi, ale o prestiz wsrod innych papug i kolezanek przytakujacych.\nTylko dziecko juz nie ma matki, ale czy kiedykolwiek ja mialo? Czy takie kobiety powinny miec dzieci? Czy macierzynstwo powinno byc dane kazdemu?\nObserwuje takie matki na codzien. Jedne znam bardziej, inne mniej i przerazaja mnie bardzo. Na kogo wyrosna ich dzieci? Czy tez beda papugami?\nCzasami czuje sie zmeczona siedzeniem w domu z coreczka, ale ciesze sie z kazdego dnia, ktory spedzamy razem. Jestem szczesliwa, ze mam mozliwosci codziennie ogladac jej male sukcesy.\nOstatnio pojawil sie pomysl zapisania Poli na dwa dni w tygodniu do zlobka. Bylam tam, ogladalam zlobek, ale nie moge. Jeszcze nie. Tak byloby mi szkoda nie zobaczyc co nowego sie wydarzy. A moze zacznie mowic nowe slowa?? Moze po raz pierwszy uda jej sie pojechac na rowerku a ja tego nie zobacze?? Chce to widziec!\nCodziennie chodzimy na play groupy, codziennie ma kontakt z dziecmi, bawi sie i uczy, spiewa i tanczy. Chodzimy tam razem i chociaz wszystko obserwuje z pewnej odleglosci, widze jak rozwija sie, jak cieszy, jak droczy z dziecmi. Kocham ja obserwowac.\nPozdrawiam wszystkie mamy, ktore swiadomie i z radoscia wychowuja swoje pociechy, ktore czerpia radosc z kazdego ich sukcesu. Zbierzecie wielkie plony.\nLuty i wiosna zbliza sie nieublaganie. Czuje juz w powietrzu jej zapach. Nie moge sie doczekac spacerow po parku i radosci na placu zabaw z Pola.\nMoj M. ma w tym tygodniu pracujacy weekend, siedzi na dole w biurze i pracuje. Dobrze, ze mamy chociaz w domu male biuro i nie musi nigdzie chodzic. To chociaz troche daje wrazenie, ze jednak tu jest.\nW piatek przylatuje moja mama na tydzien, a ja juz od jakiegos czasu odliczam dni majac nadzieje, ze zyskam troche czasu dla siebie. Pola daje sie we znaki caly czas. Teraz wychodza jej czworki na dole, a dopiero wyszly na gorze. Jestem wykonczona. Budzi mnie o 6 rano, a spac nie chce jeszcze o 21. W dzien spi tylko godzinke, poltorej wiec nie mam wcale czasu. Jesli byliscie kiedys w Londynie to wiecie, ze domy tutaj sa wysokie i waskie. Nasz dom ma trzy sypialnie i salon, dwie lazienki i kuchnie polaczona z jadalnia, ktora wychodzi na ogrod.\nDo domu wchodzi sie po schodkach i przez dlugi korytarzyk na lewo wchodzi sie do salonu. Gdy zejdziemy schodami w dol zobaczymy kuchnie z jadalnia i mala lazienke, a jeszcze nizej jest duzy gabinet i pralnia. Jak pojdziemy do gory na polpietrze jest duza lazienka, a na pietrze jeszcze dwie sypialnie. Suma sumarum jest duzo schodow. Z tego powodu zamykam pole w salonie, mamy zamontowana bramke w drzwiach. Gdziekolwiek nie wyjde z salonu Pola stoi przy bramce i krzyczy zebym wrocila. Jak nie ma mnie dluzej placze przy bramce jakby ja ze skory obdzierali, niezbyt przyjemny efekt. Chyba wole mieszkania jednopoziomowe.\nDzisiaj niedziela. Tradycyjnie M. zrobil jajka sadzone i bekon. Uwielbiam te rodzinne niedzielne sniadania, zawsze jest tak milo. wlasciwie tylko do sniadan siadamy przy stole, reszte jemy na kanapie alo ganiajac Pole po pokoju. Takze jadalnia sluzy u nas do sniadan!\nNa obiad niedzielnie pojdziemy do japonskiej gdzie ja zjem Ramen, a Pola goyoza. Uwielbiam to miejsce i japonska kuchnie.\nTymczasem pada od rana, Pola ma drzemke, a M. Pracuje na dole. Staram sie delektowac chwila samotnosci, bo jest ona jedyna w ciagu dnia.\nMatka z Camden Town\nNa dobre stalam sie juz matka z Camden. Przecietny londynczyk kojarzy to miejsce dosyc alternatywnie. Fakt kolorow tu nie brakuje. Jesli chcesz zobaczyc najdziwniej ubranych i wygladajacych ludzi to zapraszam. W kazdym razie miejsce to jest ostatnim, ktore wyobrazilbys sobie do wychowania dziecka. Moja Pola juz przestala reagowac na te dziwactwa, ale mnie sie czasami glowa obroci z niedowierzania.\nW tym dziwnym swiecie, pelnym cpunow, homoseksualistow, artystow, zapachow kuchni swiata i marichuany mieszkam ja- matka. Znalazlam sobie bardzo oryginalne miejsce do schadzek, a mianowicie The Salvation Army. Ha! Nigdy bym nie powiedziala, ze w tym przepraszam jesli kogos uraze, sekciarskim miejscu zaprzyjaznie sie z kims. A jednak! Pola ma kolege, ja mam kolezanke i maszerujemy sobie spacerowo codziennie, zakupujemy, a teraz bedziemy sie jeszcze basenowac. Ja – matka zaczynam sie zadamawiac i bardzo mi tu dobrze.\nA teraz dla smiechu! Zdarzylo sie to w srode w zeszlym tygodniu. Nie wiem czy jest jeszcze cos co moze mnie zdziwic?! Pchalam wozek i minal mnie facet, odwrocilam sie, bo jegomosc w bluzie z kapturem bardzo byl podobny do lekko znanego mi Brada Pitta. Pomyslalam sobie, ze na prawde podobny! No nic poszlam dalej. Na drugi dzien na rogu tej samej ulicy spojrzalam w szybe pubu i widze, ze siedzi i patrzy w moja strone znowu ten sam gosc. Mysle sobie, ze to ten sam gosc i znowu taki podobny!\nWieczorkiem gadu gadu na kanapie z mezem, opowiadam matczyny dzien, co i jak pokolei zwierzam sie z mojego dnia, z kazdej zabawki, kazdego slowa wypowiedzianego przez Poline, no i wspominam o tym panu w pubie. A moj maz co? No pokazuje mi zdjecie jak wychodza z domu Gwen Stefani, ktora nota bene mieszka niedaleko nas, on z rodzinka. Czyli to byl Pitt. No tak. Jakos mnie to nie zdziwilo.\nMatka wiecznie w drodze\nCiagle w drodze. Meczy mnie to bardzo. Meczy. Ciagle pakowania, rozpakowania, chore ilosci wszystkiego, bo z kazdym wyjazdem kupujemy nowe. Nowe zabawki, nowe ubrania, przedmioty, bibeloty, przyrzady do wszystkiego, a potem to zwoze do bazy. Nasza baza powolutku przestaje byc juz baza i to mnie przeraza. Gdzie mieszkamy?? W chmurach. Nieskonczone ilosci lotow, godzin spedzonych w powietrzu i przeprowadzek. Nieskonczone ilosci ludzi spotykanych na drodze, w drodze. Gonie i czekam. Znowu gonie, kupuje, kupuje. Lubie kupowac. Moj M. To znosi, nie pyta za wiele. Wie, ze kupowanie i te play groupy z Pola to cale moje zycie teraz kiedy ciagle podrozujemy. Pola przestala znow mowic, chyba te jezyki jej sie myla, sama juz nie wie jak ma mowic. Wcale sie nie dziwie. Nauczyla sie spac w kazdym lozku, na kolanach, w pociagu, samolocie. Nauczyla sie spedzac godziny w wozku, kocha sklepy, zakupy. Chyba nie ma wyjscia, bo ciagle gdzies lazimy. Przylecielismy do Polski na dwa tygodnie, zaraz znowu wylatujemy. Do zobaczenia w chmurach..\nMatka na wakacjach\nJestesmy. Jest jakies 40 stopni. Wieczory sa mile, wieje lekki wiaterek, cudoo! Mimo naszego nudnego tu bytowania czas leci bardzo szybko i mini atrakcji nie brakuje (na te maxi nie mozemy wybrac sie z Pola). W ramach „mini” nasza corka zasrala dzisiaj wozek i zamaist wycieczki na targ mega fajnych bibelotow, moj M. pral wozek. Pola byla dzisiaj wyjatkowo marudna, chyba to te zeby ciag dalszy.. Atrakcja dnia stal sie wypad do supermarketu po slodycze, woow to sa dopiero wakacje! Wczoraj dla przykladu poszlismy spac cala rodzinka po 19:00. Plany byly bardzo rzeczowe, mielismy spacerowac i zwiedzac miasto, a tu niespodzianka. Nasza corka jadla kolacje przez 40min. W trakcie jedzenia usnela a my z nia. Obudzila nas spowrotem o 1 w nocy. M. mial okazje przebrac sie w pizame i pobawic z corka przez poltorej godziny zanim znow zasnela. Po sniadaniu zwykle maly terrorysta spi, wiec mamy malo czasu na organizacje czegokolwiek. Tutaj tradycja stalo sie spanie od 10:00 do 12:30 z corka, wiec rodzinnie kimamy. Potem zwijamy sie na obiad, plywamy w basenie i spacerujemy lub kimamy znow, w zaleznosci od tego jak bardzo corka nas zmeczy. Teraz przynajmniej M. wie jakie mam monotonne i nudne zycie i dlaczego wciaz jestem zmeczona. Zawsze to jakis plus!\nLondyn i matka odżywa\n… gdy Pola byla jeszcze maluska i zaczela dochodzic do siebie po operacyjnych ekscesach M. zaczal pracowac dla firmy w Londynie. Od tej pory zaczely sie nasze podroze i zycie 3/3. Trzy tygodnie w Polsce i trzy w Londynie i tak w kolko. Czasem w Londynie jestesmy dluzej, a ja wcale nie tesknie. Troche nie mam za czym chociaz zaczynam miec. W Lodzi zawiazuja mi sie przyjaznie, tak spontanicznie i bez cisnien. Powstaja same, bardzo naturalnie ku mojemu zaskoczeniu. W Londynie jest inaczej. Nie mam stalych miejsc, bo choc ciagle mieszkamy na Camden to za kazdym razem mamy gdzie indziej mieszkanie. Po przylocie smigam do parku i nawiazuje znajomosci. Podchodze do ludzi z dziecmi i umawiam sie na nastepny dzien, albo na kawe, albo jeszcze tam na inne pogaduchy. W kazdym razie wyglada to nieco inaczej. Na pczatku podroze mnie meczyly, teraz gdy juz jestesmy miesiac w Polsce mnie wydaje sie, ze to cale wieki i umieram z nudow. Nie ma w Lodzi takich wspanialych parkow, ale za to sa wspaniali ludzie, ktorych w Londynie bardzo mi brakuje. Kiedy przeprowadzimy sie na dobre w Lodzi bede juz miala pewnie niezly krag mateczek i zawyje sie na smierc wyjezdzajac. Poki co jutro jedziemy na wakacje. Mam 3kg nadbagazu i niespakowany podgrzewacz. Chyba umre. Moj M. juz zdazyl wyprowadzic mńei z rownowagi ledwo wrocil do domu, Pola ma spuchniety jeden sutek???! No bo jak wyjezdzami to zawsze musza byc dodatkowe atrakcje. Nie moge znalezc klodek do walizek ani ladowarki do wakacyjnego telefonu. Zastanawiam sie jeszcze o czym zapomnialam i o co sie jeszcze jutro poklucimy. Jak mozna odpoczac z 11 miesiecznym dzieckiem??!\nMoje paranoje – matka nieszczesliwa\nPo tym wszystkim, jesli w ogole mozna to nazwac juz „po”, ktoregos ranka postanowilam robic wszystko by Pola byla szczesliwa i nie robic niczego na co nie ma ochoty. Swoim zachowaniem doprowadzalam do sytuacji, ze malo kiedy wychodzilysmy z domu. Byla zima i uznawalam, ze Pola lepiej bedzie czula sie w domu. Nie jezdzilismy samochodem, bo Pola plakala w foteliku, a ja wypruwalam sobie zyly zeby nie plakala z zadnego powodu. Zyla, jak w wiezieniu, nosilam ja calymi dńiami na rekach. Nie zapraszalam nikogo do domu zeby nie halasowal. Wszystko mńie denerwowalo, przeszkadzalo mi. Chodzilam w pizamie cale dnie, az w koncu cos sie stalo. Nie pamietam kiedy nastapil przelom ani co go spowodowalo. Co wlasciwie sie wydarzylo, ze wyszlam ze skorupy? Nie pamietam, dziwna dziura w glowie. Byc moze byla to sama Pola, ktora terroryzowala mnie juz tak bardzo, ze nie moglam zrobic kompletnie nic. Nawet idac siku bralam ja i siedziala mi na kolanach, bo w przeciwnym razie darla sie niemilosiernie. Nie moglam sluchac juz tego darcia i dla swietego spokoju robilam wszystko by tylko nie krzyczala. M. zmienil prace na Londyn. Mielismy wiecej pieniedzy, od tej pory nasze zycie jest zawieszone pomiedzy Londynem i Lodzia. W Londynie latwiej nawiazuje sie kontakty, moze to pomoglo? Moze kawiarenka rodzinna otwarta pod nosem? Chyba wszystko razem. Postanowilam sie pozbierac. Zatrudnilam pania do sprzatania, przestalam gotowac nawet sobie. Jedynym moim obowiazkiem stala sie Pola. Postanowilam zajmowac sie tylko nia, a reszte energii inwestowac w siebie i w nasze rodzinne zycie. Jest lepiej, chociaz mogloby byc jeszcze lepiej z M. Staram sie, ale ciagle brakuje nam czasu. Kocham Cie M.\nDo domu wrocilysmy po 3 dniach. Przyjechala moja mama zeby przez dwa tygodnie pomoc mi przy Poli. W domu zaczely sie problemy, poniewaz Pola nie zalatwiala sie. Po kilku dniach poszlismy do lekarza, potem do drugiego i kolejnego. Uslyszalam, ze dziecko moze sie nie zalatwiac do tygodnia ble ble ble.. Jakos do mnie to nie przemawia kiedy noworodek sie nie zalatwia. Od tego zaczely sie problemy. Potem bylo tylko gorzej doszly wymioty, okropne bole brzucha. Pola nie przybierala na wadze, w koncu zaczela tracic. Wiedzialam, ze cos jest nie tak, lekarze tylko zmieniali mleko, na takie, siakie, kompletnie nie wiedzieli co jej jest. „wie pani dzieci sa rozne, jednym sie ulewa innym nie, kupke tez nie kazde dziecko robi codziennie”. Przez trzy pierwsze trzy tygodnie zycia mojej corki przezylam koszmar, a moje dziecko schudlo pol kilo. Bylo coraz gorzej, juz nic prawie nie jadla, zaczela wymiotowac po kazdym posilku, byly to chlustajace wymioty juz w trakcie jedzenia. Pojechalismy na pogotowie. Dziecko bylo odwodnione i chude, byla w stanie tragicznym. Odrazu przyjeli nas na patologie noworodka, jeszcze nie wiedzieli co jej jest. Moj M. Przeszukal caly internet, wpisywal objawy, znalezlismy kilka opcji, ale nie spodziewalam sie, ze to bedzie ta najgorsza. Mniej wiecej po tygodniu na patologii noworodka gdzie Pola byla karmiona dozylnie, przez sonde odciagali jej tylko zalegajace w zoladku kwasy przyszlo do mnie 5 lekarzy. Wiedzialam juz, ze cos jest nie tak. Bylam wtedy w szpitalu sama, bo M. Byl w pracy. „Pani corka wymiotuje poniewaz ma zarosniety zoladek..” – no to juz wiedzialam, ze chodzi mu o pylorostenoze, ze to ta najgorsza opcja. A potem zaczal mi tlumaczyc, ze dziecko jest male, ze operacji moze nie przezyc, ale jesli nie beda operowac to na pewno umrze. Wtedy myslalam, ze ja umre. Pomimo tylu badan mam chore dziecko??! Jak to mozliwe. To po cholere te wszystkie badania?? Najgorszemu wrogowi nie zycze tego co ja wtedy przezylam. Tylko ten kto ma dziecko moze sobie to wyobrazic. Godziny pod sala operacyjna, odliczane minuty i sekundy. Potem tygodnie spedzone w szpitalu na chirurgii gdzie dla tak malych dzieci nie ma zadnych warunkow. Przez nastepne poltora miesiaca spalam z dzieckiem na piersi, bo gdyby przestalo oddychac musialam reagowac natychmiast. W dzien, biegalam gdy tylko odzywal sie alarm monitora oddechu, czasami wybuchalam juz placzem z bezsilnosci. Tak bardzo balam sie o dziecko, ze sprzedalismy lozeczko i sspalam z nim na piersi caly czas, az zaczela byc tak ciezka ze bylo mi trudno oddychac. Wtedy polozylam ja obok i tak spimy do dzisiaj. Teraz Pola jest zdrowa, radosna dziewczynka, ale to co wtedy przezylam chyba juz na zawsze mnie zmienilo i zmienilo moje podejscie do bycia matka.\nCiaza, porod i ja – matka teoretyczna\nKiedy juz do mnie doszlo, ze jestem w ciazy postanowilam zostac „supermama”. Przeczytalam tony ksiazek i namietnie ogladalam wszystkie programy o wychowaniu dzieci. Krytykowalam „zle” matki za spanie z dzieckiem, noszenie dziecka, krzyczenie na nie, a najbardziej krytykowalam te, ktore trzasly sie nad dzieckiem i traktowaly je jak wydmuszke. Uwazalam siebie za kogos ponad te glupie matki, ze niby bede taka wspaniala, idealna. Zycie szybko zweryfikowalo to kim chcialam byc. W ciazy zrobilam wszystkie badania jakie tylko istnieja i nie sa inwazyjne. Chcialam wykluczyc wszystkie choroby, chcialam byc pewna, ze dziecko bedzie zdrowe. Przeciez tyle sie naczytalam o operacjach w lonie matki, wiec gdyby cokolwiek bylo nie tak, zeby zdazyli to naprawic. Chociaz bylam zdrowa, ciaze przechodzilam bez zadnych problemow zrobilam badania prenatalne. Ńo i wyszlo – niedomykalnosc zastawki trojdzielnej. Chodzilam co miesiac powtarzac badania, bo monitorowali czy wada sie cofa czy rozwija. Na szczescie cofnela sie, na ostatnim badaniu uslyszalam tez, ze dziecko ulozone jest poprzecznie i zebym szykowala sie na cesarke. To byl 37tc. Umowiona na cesarke na 6 pazdziernika bylam zadowolona, bo sie nie nacierpie, uznalam to za plus. Przyjezdzajac do porodu okazalo sie, ze dziecko sie odwrocilo glowka w dol i moge rodzic naturalnie, ale sie nie zdecydowalam. Bylam nastawiona juz na cesarke, chcialam miec juz to za soba. W taki oto sposob 6 pazdziernika 2011 roku o godz. 11:12 przyszla na swiat wazaca 3310g i 53cm moja corka Pola. Podczas cesarskiego ciecia maz siedzial mi przy glowie, a lekarze opowiadali kawaly. Bardzo szybko doszlam do siebie, nie mialam i nie mam zadnych nieprzyjemnosci, powiklan po operacji. Piersia nigdy nie zdecydowalam sie karmic. Bylam szczesliwa, myslalam wtedy, ze urodzilam zdrowe dziecko..\nPoczatek czyli bedzie pani ciezko zajsc w ciaze..\nBylismy z M. Juz razem dwa lata, albo dopiero jak kto woli. Wybralam sie do ginekologa na badania. Bolaly mnie jajniki. Pani doktor zlecila mi badania i przy kolejnej wizycie stwierdzila, ze nie jajeczkuje. Nie mam pojecia ile kobiet slyszy taka diagnoze, ale jest to cos strasznego. Bylam przerazona tym, ze moge nie miec dzieci. Jak to nie jajeczkuje???!!! Przeciez miesiaczkuje, niby wszystko ok, jak to mozliwe?? Po zrobieniu tony badan uslyszalam, ze jesli w ogole chce miec jajakolwiek szanse na dziecko musze starac sie o nie natychmiast. Wiedzielismy wtedy juz z M. Ze chcemy byc razem, przygotowania do slubu byly juz w trakcie, ale nie spodziewalam sie, ze tak szybko zaczniemy myslec o dziecku. Mialam wtedy znienawidzona prace na zmiany, M. Byl w trakcie zmiany pracy, ale zdecydowalismy sie sprobowac. ” I tak chcemy byc razem, kochamy sie, moze to i lepiej, ze tak szybko!”. Rodzine nic nie mowilismy, zaczelismy probowac. Po osmu miesiacach nieudanych prob zaczely sie schody. Docieralo do mnie pomalu, ze mamy problem, ze nie jest to proste, bylismy przerazeni. Wybralismy sie do kliniki leczenia nieplodnosci. Lekarz zrobi z nami wywiad. Zlecil badania i przepisal leki, kazal dalej probowac i wrocic za miesiac z wynikami badan. Czulam sie zle psychicznie i fizycznie, bylam zalamana. Postanowilam rzucic prace, odpoczywac i odzyskiwac sily. W dodatku bardzo bolal mnie brzuch. Testy ciazowe wciaz wychodzily negatywne. Poszlam do internisty, bo tesciowa stwierdzila, ze to moze byc watroba. Dostalam skierowanie na usg brzucha. Bardzo sie martwilam, ale w dniu badania cos mnie tknelo rano i jak tylko moj M. wyszedl dopracy zrobilam test ciazowy. Do konca zycia ne zapomne tej chwili gdy na tescie ukazaly sie dwie kreski. Bylam w ciazy, a ta „bolaca watroba” to bylo moje dziecko! Dlaczego wczesniejsze testy wychodzily negatywne??! Tego nie wiem, ale na usg dowiedzialam sie, ze jestem w 8 tygodniu ciazy. I nagle wszystko sie zmienilo, pomimo tylu miesiecy staran, prob, stresu i leku, te dwie kreski mnie przerazily. I co teraz???!! Nasze zycie sie zmieni, rece mi sie trzesly, bede mama.\nMam na imie Ania, jestem mama Poli. Nasze zycie dzielimy miedzy Lodzia, a Londynem. Na tym blogu chcialabym sie dzielic naszym zyciem. Czasem bardzo wesolym, a czesem pelnym gorzkich lez. Macierzynstwo takim jakim jest.\nTyle się u nas wydarzyło... Zapomniałam o...\nDzien z zycia »\nZainspirowana opisem jednego dnia mojej...\n~t.vik: Hmm... Przykład z nocniki...\n~Klaudia M: Ja podziwiam samozaparcie...\n~peszek: Cos sie przedluzaja te wa...\nOparte na silniku WordPress Wszelkie prawa zastrzeżone © 2018 mum\tWszelkie prawa zastrzeżone News Magazine Theme 640 Projekt wyglądu: antisocialmediallc.com


Moduły rozszerzające system Kontroli Dostępu InBio Secure - BioSys\nModuł rozszerzający działanie systemu Kontroli Dostępu\nModuł Parkingowy jest elementem rozszerzającym system Kontroli Dostępu InBio Secure.\nKlienci wybierający Moduł Parkingowy oczekują narzędzia wspomagającego zarządzanie ruchem pojazdów na wyznaczonym terenie. W skrócie można powiedzieć, że samochód przejedzie przez punkt kontrolny jedynie wtedy, gdy jego tablice rejestracyjne zostaną rozpoznane przez aplikację. Punktem kontrolnym może być szlaban lub brama.\nPoznaj Moduł Parkingowy\nW skrócie o Module Parkingowym\nModuł parkingowy jest elementem systemu Kontroli Dostępu, możliwym do wdrożenia od wersji EASY\nKamera odczytuje numer rejestracyjny. Jeżeli pojazd znajduje się na liście uprawnionych otrzyma zgodę na wjazd\nJednym z elementów modułu jest tablica wyświetlająca liczbę wolnych miejsc parkingowych\nOperator może wygenerować raporty oraz zweryfikować i zmienić uprawnienia dla danego pracownika\nPoniżej opisujemy przykładową sytuację z użyciem Modułu\nPracownik podjeżdża samochodem pod bramę wjazdową. Kamera, która monitoruje obszar, w chwili wykrycia ruchu wykonuje zdjęcie. Następnie analizuje numer rejestracyjny i porównuje z listą pojazdów uprawnionych do wyjazdu\nZwolnienie blokady i przepuszczenie samochodu oznacza poprawną weryfikację\nPrzy wjeździe zamontowane są tablice wyświetlające dostępną ilość wolnych miejsc. Pozwala to uniknąć sytuacji wjazdu na parking bez możliwości pozostawienia samochodu\nOperator w każdej chwili może zweryfikować nadane uprawnienia. Dostępny jest również raport zawierający zestawienie godzin wjazdu i wyjazdu danego pracownika\nCo jeszcze warto wiedzieć o Module Parkingowym?\nModuł dodatkowy zarządzany jest z oprogramowania Etatomierz, operator pracuje więc na znanym mu interfejsie.\nNumery rejestracyjne pojazdów powiązane są z konkretnym pracownikiem, lecz istnieje opcja, aby jednemu użytkownikowi przypisać inne samochody.\nPojazdy, których numery rejestracyjne nie są obecne w bazie, mogą zostać wpuszczone na parking przez osoby nadzorujące. Jako przykład może posłużyć kurier, który jedynie okazjonalnie wyjeżdża na kontrolowany teren.\nRozszerz działanie swojego systemu Kontroli Dostępu\nModuł Parkingowy jest kolejnym elementem, który wspiera bezpieczeństwo w firmie. To nowoczesne narzędzie ułatwiające codzienną pracę. Kontrolowanie ruchu samochodów na wyznaczonym obszarze opiera się na automatyzacji. Kamera wykonuje zdjęcie tablicy rejestracyjnej i analizuje numer – jeżeli znajduje się w rejestrze uprawnionych do wjazdu, blokada zostaje zwolniona. Pozwala to na płynny ruch i brak zatorów przy bramie. Świetnym elementem jest tablica informująca o ilości wolnych miejsc. Montowana jest przy wjeździe. Dane aktualizowane są na bieżąco, każdorazowo po przejechaniu samochodu.\nKierowcy nie muszą podejmować żadnych działań, aby uzyskać zgodę na wjazd. Nie trzeba opuszczać szyby w celu przyłożenia karty do czytnika ani pamiętać o identyfikatorze. Tę cechę systemu docenią pracownicy, którzy mają do dyspozycji kilka pojazdów. Rozwiązanie oparte o skanowanie tablic rejestracyjnych pozwala na uniknięcie zajmowania miejsc przez osoby z zewnątrz. Kolega koledze nie przekaże karty, aby ten mógł wjechać na strzeżony parking i zostawić samochód na cały dzień. Oczywiście Moduł Parkingowy został zaprojektowany w taki sposób by operator mógł w każdej chwili wpuścić na teren samochód z poza listy uprawnionych do wjazdu. Osoba nadzorująca skorzysta z tej opcji gdy pojawi się kurier, dostawca lub klient.\nModuł Parkingowy pozwala na generowanie raportów. Operator dowie się z nich jak często i jak długo pracownik przebywał na terenie firmy. Tego typu dane mogą być uzupełnieniem do raportów czasu pracy. Dodatkowo zestawienia generowane z Modułu Parkingowego wykażą czy osoba, która powinna pracować w terenie (np. handlowiec, przedstawiciel) faktycznie opuszczała biuro w deklarowanym czasie.