Literackie skarby świata całego: listopada 2011\nGorzki teatrzyk małżeństwa – „Sonata Kreutzerowska”, Lew Tołstoj\nKsiążka, której przezornie lepiej nie polecać swojemu narzeczonemu/narzeczonej. Z tak mroczną, przerażającą i beznadziejną wizją małżeństwa jeszcze się chyba w literaturze nie spotkałam! Zresztą według tołstojowskiego bohatera cała ludzka egzystencja może mieć sens tylko pod warunkiem że uznamy za priorytet bezwzględną cielesną czystość i porzucimy złudzenia co do istnienia zjawiska powszechnie zwanego miłością.\nWasię Pozdnyszewa, pasażera pociągu, którym jedzie także narrator Sonaty, ten odwieczny teatrzyk i gra pozorów doprowadziły do stanu, w którym bez większych skrupułów zamordował swą żonę. Spętany seksualną relacją, która przejmuje go wstrętem, ale której nie potrafi się wyzbyć, wpada w szał kiedy dostrzega – a może tylko sobie wmawia? – że i jeden z jego znajomych, muzyk Truchaczewski, odczuwa pociąg względem jego połowicy i próbuje się do niej zbliżyć. Zamiast jednak przelać gorycz i gniew na konkurentna – tak naprawdę wciąż nie mając pewności, czy doszło do zdrady, bazując na własnych mglistych przeczuciach i erotycznym napięciu, jakie wyczuwa podczas wspólnego koncertu Truchaczewskiego i swej żony (kiedy to odgrywają właśnie tytułową Sonatę Kreutzerowską Beethovena) – mści się na kobiecie. Obwinia ją o własne zezwierzęcenie, choć w gruncie rzeczy jedyny problem, jaki ma, to problem z samym sobą.\nWszystko w tej historii wydaje się nierealne – rozmowy szaleńca z żoną, awantury, zabójstwo z zimną krwią... Jak gdyby sam wymyślił sobie to wszystko. Skoro przyjmujemy, że w jego niespokojnej głowie powstać mogła ta niesamowita teoria na temat miłości i małżeństwa, w imię której zabił własną żonę, to czy cała ta opowieść nie mogłaby być wytworem jego fantazji (w końcu jednym z wielu nieprawdopodobnych elementów w tej książce jest fakt, że morderca pozostaje na wolności i opowiada o swych przejściach towarzyszom podróży, zamiast odpokutowywać swą winę na więziennej pryczy)? Może nie tylko nie było żadnej zdrady, ale i nie było żony, a może i sam Pozdnyszew to owoc delirycznej nocy spędzonej na ławce w pociągu?\nTak czy siak, nie ma to znaczenia. Fabuła, trącąca wręcz banałem, to tutaj jedynie szkielet. Zabójstwo bohatera jest tylko wisienką na torcie pewnej wizji życia, ideologii, która stanowi istotę tej książki. Na ile jest to wizja samego autora – trudno stwierdzić. Mimo że w internecie roi się od dyskusji i dociekań na ten temat, ja nie zamierzam wnikać, gdyż z biografią Tołstoja nie jestem zbyt obeznana. Sceptycznie nastawiają mnie jednak do utożsamiania Pozdnyszewa z samym Tołstojem dwie rzeczy.\nPo pierwsze – trudno mi uwierzyć, że ten sam człowiek, który tak taktownie i wyrozumiale odmalował dramat Anny Kareniny, hołdowałby tak bezwzględnym poglądom na kobiece plemię (nawet mimo kilkunastu lat dzielących daty powstania tych dwóch dzieł). Po drugie – myślę, że człowiekowi na poważnie patrzącemu w ten sposób na świat byłoby po prostu bardzo trudno na tym świecie wytrzymać. O ile nietrudno poprzeć święte oburzenie Pozdnyszewa, kiedy opowiada o wychowaniu seksualnym chłopców z dobrych domów, opierającym się na zaleceniach jak najczęstszych kontaktów fizycznych z kobietami, także w burdelach (bo to ponoć „dobre dla zdrowia”), o tyle już daleko idące wnioski, jakie potem wysnuwa – że ludzkość osiągnąć może pełnię szczęścia tylko odżegnując się zupełnie od fizycznego pożądania i obalając społeczny porządek nakazujący małżeństwo i płodzenie dzieci, w której to zabawie tak naprawdę chodzi tylko i wyłącznie o seks – są zupełnie kosmiczne. Brzmi jak bredzenie frustrata, który nie spotkał po prostu odpowiedniej dla siebie kobiety – bo czy odpowiednią można nazwać taką, z którą już przed ślubem nie ma o czym rozmawiać? Pozdnyszew twierdzi co prawda, że teoria jego nie opiera się tylko na własnych doświadczeniach, ale perypetiach znajomych, jednak jedyne dopuszczane przeze mnie w tym wypadku wyjaśnienie, to że jego znajomi również mieli pecha. Widać niezbyt fortunne kryteria doboru towarzyszek życia były wówczas problemem powszechnym.\nWynurzenia tołstojowskiego bohatera dla mnie pozostają więc ciekawostką, i rewolucji w postrzeganiu świata nie wywołały, jednak z pewnością dają do myślenia. Warto czasem przyjąć na moment punkt widzenia proponowany w czytanej książce, nawet najbardziej absurdalny i egzotyczny, choćby po to, by powrócić do własnego z tym większym przekonaniem o jego słuszności.\nW związku z Sonatą Kreutzerowską zachęcam do zapoznania się z treścią dyskusji w Klubie Czytelniczym Ani. Ja się tym razem mocno spóźniłam (zresztą i kolejna lektura Klubu przeszła mi właśnie koło nosa), i mam wrażenie, że nie pozostało już nic do dodania, ale poczytać warto, bo padło wiele ciekawych i inspirujących uwag na temat dzieła Tołstoja.\nL. Tołstoj, Sonata Kreutzerowska, wyd. Książka i Wiedza, Warszawa 1987.\nAutor: naia o 23:55 6 komentarzy:\nEtykiety: Książka i Wiedza, Lew Tołstoj, literatura rosyjska, opowiadania\nBeduińska nostalgia przybyszki – „Żona Beduina”, Marguerite van Geldermalsen\nKiedy zaczęłam czytać tę autobiograficzną powieść o dwudziestu czterech latach spędzonych w jordańskiej jaskini u boku męża-Beduina, pomyślałam sobie, że 22-letnia Marguerite van Geldermalsen była kobietą bardzo lekkomyślną. Z pierwszych stron tej książki wyłania się obraz dziewczęcia z przysłowiowym „fiubździu” w głowie, odważnej odwagą graniczącą z głupotą, szukającej przygód i wrażeń bez względu na konsekwencje. Wraz ze swą towarzyszką wyprawy – która to wyprawa miała być tylko epizodem w jej życiu, barwnym wspomnieniem przywoływanym po latach jako szaleństwo młodości – beztrosko zgodziła się przenocować w jaskini u człowieka widzianego po raz pierwszy w życiu, a później bez dłuższego zastanowienia, po niecałych trzech miesiącach znajomości, wyszła za niego za mąż.\nDopiero po pewnym czasie zdałam sobie sprawę, że może niekoniecznie ta relacja świadczy o bezmyślności i emocjonalnej niedojrzałości autorki. Przecież trwała wiernie i niezmiennie w tym związku przez tyle lat, aż do śmierci męża, mimo niewygód i szoku kulturowego, jaki musiała przeżyć stając się członkinią beduińskiej społeczności. To nie sama Marguerite, a raczej jej sposób opowiadania jest pozbawiony większych emocji, co chwilami drażniło. Narracja bywała przez to sucha i ciężka do przełknięcia. Kiedy indziej jednak wywierało to na mnie zupełnie inne wrażenie – myślałam sobie, że taka wizja miłości, bez fajerwerków, burz, rozstań i powrotów, jakimi zarzucają nas współczesne love story, a opowiedziana językiem zwykłych codziennych zdarzeń, bardziej przypominająca nieoczekiwane przybycie starego przyjaciela, jest piękna. Tylko spokojne oddanie i czysta radość z bycia razem, i te sporadyczne, w tej powieści niby ukradkiem przemycane wyrazy czułości.\nGdy zbliżyliśmy się do Gasr al-Bint, rzucił się na nas tłum dziennikarzy i reporterów. (...) Kiedy jeden z nich zapytał, podnosząc ręce w górę i wskazując świątynię i błękitne niebo:\n- Proszę nam powiedzieć, co sprawiło, że zamieszkała pani tutaj w starożytnym mieście, wśród przepięknych gór? – miałam gotową odpowiedź.\nSpojrzałam na przystojnego Muhammada, idącego tuż obok mnie i odpowiedziałam bez wahania:\nDruga rzecz, która spodobała mi się w tej książce to ładnie zarysowany w tle proces zmian, jakim podlega społeczność Beduinów w okresie gdy Marguerite staje się jej częścią – przeprowadzka z jaskiń do murowanego osiedla, przyswojenie nowinek technologicznych (na czele z elektrycznością, jakkolwiek kuriozalnie to brzmi), komputerów i internetu (o czym autorka wspomina już w Epilogu). Ogólnie rzecz biorąc – wkroczenie cywilizacji. Marguerite odmalowuje Beduinów, krewnych i przyjaciół swojego Muhammada, jako zaciekawionych nowymi możliwościami, jakie się przed nimi roztaczają, i podnieconych opcją życia w stylu zachodnim (zresztą sam Muhammad posiada ten rys – mimo że jego małżonka wcale się nie skarży i o nic nie prosi, ten z zapałem udoskonala ich jaskinię, wprowadzając udogodnienia podpatrzone w czasie wizyty w Nowej Zelandii). Ona sama jednak, choć jest mimo wszystko wciąż przybyszką – a może właśnie dlatego? – zdaje się odczuwać pewną nostalgię za dawnym światem, prymitywnym, ale za to bardziej sprzyjającym więziom międzyludzkim i czerpaniu radości z prostych uroków życia. Zastanawia się nawet, czy nie mogliby pozostać w swojej jaskini, mimo że wszyscy inni przeprowadzają się do nowego osiedla, Muhammad przekonuje ją jednak słowami: „Nie warto wchodzić do raju, gdzie nie ma ludzi”.\nMarguerite van Geldermalsen (Źródło)\nNiestety jednak ja odczułam podczas lektury, że autorka nie zajmuje się zawodowo pisaniem i że wcześniej nie próbowała swoich sił w tym fachu (choć, z tego co wyczytałam, jakieś lekcje pisania brała). Chronologia jest tu zachowana, jednak Żona Beduina przypomina momentami, zwłaszcza pod koniec, zbiór krótkich notatek bez ładu i składu. Ponadto sposób opowiadania – co pewnie wiąże się z tym brakiem emocji, o którym wspominałam – jest mało porywający i niespecjalnie rozumiem zapewnienia, że to bardzo wciągająca książka, których wszędzie pełno. O ile początek, wyjaśnienie jak to się właściwie stało że Marguerite znalazła się w Petrze, czytałam jeszcze z zaciekawieniem, o tyle wiele stron opisujących jej życie wśród Beduinów już mnie znużyło.\nDoszłam w ten sposób do wniosku, że jednak niespecjalnie przepadam za tego typu literaturą wspomnieniową w wydaniu nie-pisarzy. A może zbyt się zrobiłam wybredna przez to zaczytywanie się w klasykach? Historie tego typu są często ciekawe, tak jak w tym przypadku, ale pozostaje jakiś niedosyt, takie „można to było lepiej napisać”. Myślę jednak, że Żonę Beduina ze względu na inne walory mogę polecić. Zwłaszcza, jeśli ktoś lubi takie literackie, międzykulturowe podróże po świecie.\nAha, a Marguerite, mimo że po śmierci Muhammada spędziła jakiś czas w Sydney, wróciła w końcu do Petry. Gdyby ktoś się wybierał w te okolice, można ją spotkać w jej sklepiku z pamiątkami i poprosić o autograf :)\nM. van Geldermalsen, Żona Beduina, wyd. Imprint, Warszawa 2006.\nAutor: naia o 18:23 6 komentarzy:\nEtykiety: Imprint, listy i wspomnienia, literatura nowozelandzka, Marguerite van Geldermalsen, recenzyjne - PWN\nSzukając odpowiedzi w głębi Boskiej Flaszy – François Rabelais, „Gargantua i Pantagruel”\nBy pokazać, że jeszcze żyję i o blogu pamiętam – oraz jako wstęp do mojego tekstu, który ukaże się w kolejnym Archipelagu w ramach tematu przewodniego – napiszę dziś krótko o pewnym XVI-wiecznym dziele, które wstrząsnęło ówczesną Francją i do dziś budzi spore kontrowersje.\nKojarzycie przymiotnik „gargantuiczny”? Pewnie wiele osób tak, tymczasem nie wszyscy wiedzą, że pochodzi on od imienia Gargantui, olbrzyma z królewskiego rodu, powołanego do życia przez Françoisa Rabelais'go na kartach dzieła, które mam na myśli – Gargantui i Pantagruela. Od Pantagruela z kolei wziął się „pantagruelizm” – radosna i beztroska ideologia opierająca się na życzliwości, otwartości, śmiechu – „prawdziwym królestwie człowieka”, pełnej akceptacji własnej cielesności, umiłowaniu biesiady i ludzkiego towarzystwa, odrzuceniu wszelkiej hipokryzji i wysławianiu Boga (którego wspaniałym dziełem jest przecież i nasze ciało, należy więc oddać mu należną mu cześć). Kiedy kilka dni temu po raz drugi zakończyłam lekturę Gargantui i Pantagruela, zakochałam się w tych księgach na nowo i pomyślałam, że niczego tak bardzo nie pragnę, jak stać się rasową pantagruelistką.\nJak się to wszystko zaczęło? Rabelais, prócz tego że był duchownym i uczonym, parał się także sztuką medyczną. Ponieważ jednak do swoich obowiązków jako lekarz podchodził bardzo beztrosko, przebywając w Lyonie stracił posadę w szpitalu i musiał szukać innych źródeł zarobku. Dostał wówczas zlecenie od pewnego księgarza, polegające na napisaniu kontynuacji uciesznej opowiastki o olbrzymie Gargantui, która robiła wtedy zawrotną furorę na rynku wydawniczym. Zlecenie przyjął, spłodził kontynuację – i dużo więcej, bo stała się ona pierwszą z pięciu ksiąg jego największego dzieła, pisanego ostatecznie w ciągu ponad dwudziestu lat i dojrzewającego wraz z autorem.\nPierwsza księga opowiada losy króla-olbrzyma Gargantui, zaś pozostałe cztery to przygody jego syna Pantagruela. Gargantuę poznajemy jako rozpuszczonego bachorka i nieuka, który jednak, wyzwolony spod szkodliwych wpływów pustogłowych nauczycieli-sorbonistów, trafiwszy w ręce odpowiedniego opiekuna, przeradza się we wzór cnoty, elokwencji i odwagi i na koniec bohatersko służy ojcu wraz ze swymi kompanami w wojnie przeciwko Lerneńczykom. Jeśli zaś chodzi o część opowieści poświęconą Pantagruelowi, dominuje w niej postać jego przyjaciela Panurga – bawidamka, chwalipięty, opoja i tchórza, który, pragnąc się dowiedzieć, czy jeśli wstąpi w związek małżeński, żona przyprawi mu rogi, wyprawia się wraz z Pantagruelem i resztą ich towarzyszy w daleką podróż do sławnej wyroczni, Boskiej Flaszy (czyli po prostu wielkiej butelki).\nRabelais nie przebiera w słowach i niejednokrotnie naraża swych czytelników na niesmak. Jego bohaterowie pierdzą, srają, szczają, i rzygają, fajdają ze strachu w pludry, nie krępują się poprosić wprost damę o mieszkanie dla ich „Kuby Skoczka” i radośnie opowiadają sobie historie o zakonnicach obracanych przez żywotnych mnichów. Do tego w wielu fragmentach można się doszukać niechęci dla kobiecego rodu, który według Rabelais'go jest niestały, kłamliwy i rozpustny. Na pewno więc nie wszystkim te księgi przypadną do gustu. Przy tym wszystkim tyle jednak w nich nieskrępowanej radości życia, tyle komizmu, choć niewybrednego i nie raz rumieniec na twarz przywołującego, tyle rozmachu, tyle barw i ciepła, i tyle cudownej lekkości pióra, że – w moim przypadku przynajmniej – ciężko było się nie uśmiechnąć. Do tego dochodzi całe to „drugie dno”, błyskotliwe aluzje do ówczesnej sytuacji w kraju i na świecie, wyczerpująco tłumaczone w przypisach przez tłumacza – niesamowitego Boya-Żeleńskiego, który po raz kolejny odwalił tutaj kawał solidnej roboty.\nJa polecam. Zwłaszcza tym, którzy spodziewają się przykurzonego i mocno przeterminowanego, ciężkostrawnego tomiszcza. Ja podeszłam do tej lektury bez uprzedzeń, bo za sprawą mistrza Hrabala, któremu wiedziałam, że mogę zaufać. Jeśli ktoś nie zawaha się zaufać mnie – to mam nadzieję, że się nie zawiedzie i zasili szeregi pantagruelistów :)\nF. Rabelais, Gargantua i Pantagruel, Państwowy Instytut Wydawniczy, Warszawa 1988.\nNa koniec – trochę już późno, ale zachęcam do lektury artykułu Sol o blogowaniu i blogerach, do którego dorzuciłam swoją cegiełkę. Moim zdaniem wyszedł z tego bardzo interesujący i wyczerpująco podchodzący do tematu tekst.\nAutor: naia o 21:17 9 komentarzy:\nEtykiety: François Rabelais, literatura francuska, PIW, powieść\nGorzki teatrzyk małżeństwa – „Sonata Kreutzerowska...\nBeduińska nostalgia przybyszki – „Żona Beduina”, M...\nSzukając odpowiedzi w głębi Boskiej Flaszy – Franç...


Argentyńczycy czekają aż Leo Messi coś wygra - Sport WP SportoweFakty\nPAP/EPA / Sebastiao Moreira / Na zdjęciu: Lionel Messi\nMarek Wawrzynowski 24 Czerwca 2019, 10:39\n- Leo Messi jest dziś na równi z Maradoną, ale w Argentynie jest niedosyt. Ludzie czekają na wielkie trofeum - mówi Bartłomiej Rabij, ekspert od piłki południowoamerykańskiej.\nChoć reprezentacja Argentyny awansowała do ćwierćfinału Copa America 2019, trudno nie odnieść wrażenia, że drużyna nie spełnia oczekiwań fanów. Porażka z Kolumbią, remis z Paragwajem i wymęczona wygrana z Katarem to nie jest to na co czekali. Tym bardziej, że w poprzednim Copa America zespół w pięciu meczach, w fazie grupowej, ćwierćfinale i półfinale, strzelił 18 bramek. Co więcej, w końcu znalazł się odważny selekcjoner, który postawił na duet Lionel Messi - Sergio Aguero.\nStatus tego pierwszego na pewno poprawiłby się, gdyby drużyna przełamała się, zaczęła grać i wygrała turniej. Wygrane trofeum z pierwszym zespołem to jest to, czego brakuje piłkarzowi Barcelony w "wirtualnym starciu" z Maradoną. Zawsze był z tyłu, choć z czasem ten dystans się skrócił.\n- Może ludzie nie kochają Messiego, ale każdy większy portal ma zakładki "Maradona" oraz "Messi" co pokazuje, że status tych zawodników jest podobny. Bardziej świadomi ludzie oczywiście uważają, że to Maradona robił największe show w historii, ale jako człowiek się skompromitował, roztrwonił swoja karierę. Jest dziś traktowany kabaretowo. Oczywiście komentatorami są jego koledzy jak Ruggeri czy Goycoachea, więc jeszcze się trzyma - mówi Bartłomiej Rabij, wybitny ekspert od piłki południowoamerykańskiej, autor książki "Podcięte skrzydła kanarka", traktującej dla odmiany o piłce brazylijskiej.\nWedług niego ludzie dojrzeli do tego, by bardziej niż na brak trofeów Messiego zwrócić uwagę na działania federacji.\n- Jeśli chodzi o Messiego, oczywiście jest niedosyt, ale do ludzi dociera powoli, że jest totalny "gnój" w federacji. Podczas ostatnich wyborów 75 delegatów oddało 76 ważnych głosów, na 50-lecie klub braci Grondonów, satrapów rządzących argentyńską piłką, ich zespół, który nigdy wcześniej nie istniał, wygrał Copa Sudamericana. Takie i podobne rzeczy muszą na dłuższą metę irytować piłkarzy przyzwyczajonych do europejskiego profesjonalizmu - mówi.\nOczywiście kłopoty federacji to jedno, a boisko to co innego. Jednak według Rabija nie wolno rozpatrywać tych spraw oddzielnie.\n- Nie można oderwać spraw boiskowych od organizacyjnych. Poza tym w Polsce też ludzie krytykują czasem Lewandowskiego, że "w Bayernie to strzela". Messi też nie ma w kadrze takich partnerów jak w Barcelonie. Zgadza się, że Argentyna to nie Polska, ale przecież też nie Barcelona, która może kupić każdego - zaznacza.\nTrzeba pamiętać, że Messiemu aż tak wiele do trofeów nie brakowało. Argentyna przegrała trzy finały z rzędu. Mundial po dogrywce (w 2014 rou) i dwa razy Copa America po karnych (oba z Chile, w 2015 i 2016 - red.).\n- Messi doprowadził Argentynę do wicemistrzostwa świata, gdyby znowu nie zawalił Higuain, Argentyna miałaby swoje wygrane turnieje. Kryzys rozpoczął się w 2016 roku po porażce w finale Copa America Centenario. Selekcjoner, bardzo lubiany przez wszystkich Gerardo Martino podał się do dymisji, kilku zawodników zapowiedziało koniec karier. Wkrótce doszło do katastrofy samolotu z piłkarzami Chapecoense. Okazało się, że AFA (federacja argentyńska) zakontraktowała firmę LaMia na przewozy kadry. Już piłkarze Argentyny latali tymi samolotami co Chapecoense, również były problemy z zasięgami. To był chyba moment, gdy zawodnicy pomyśleli, że to wszystko jeden wielki kabaret - dodaje.\nPrzypomnijmy, że Argentyna w 2016 roku strzeliła 18 goli w 5 meczach, a finał przegrała na karne z Chile, po 120 minutach było 0:0.\n- Argentyna grała fantastycznie, bombardowała rywali i nagle w finale przeciwko Chile, Martino postanowił się bronić. To był wielki błąd. Problem jest chyba z tym, że ci trenerzy, nawet świetni, gdy widzą Messiego, tracą kontrolę. On po prostu przytłacza trenerów - zaznacza Rabij.\nPodczas mundialu w Rosji pogubił się następca Martino, Jorge Sampaoli. - Lucas Biglia opowiedział jak wyglądała sytuacja przed meczem z Nigerią. Zawodnicy się zebrali i powiedzieli: "Koniec z eksperymentami, gramy tak i tak". Zablokowali więc eksperymenty trenera, który oszalał. A był to przecież świetny trener. Po mundialu powołano tymczasowego trenera Lionela Scaloniego, który miał poprowadzić drużynę w czterech meczach. Dobrze mu szło więc został. Tyle, że ustalał autorski skład, bez gwiazd. AFA zdecydowała, że awansuje go w trybie pilnym z sierżanta na generała. I wtedy wrócił Messi. I teraz co z tym zrobić? - pyta retorycznie.\nZobacz: Mario Kempes chce kadry bez Messiego\nNa razie drużyna gra znacznie poniżej oczekiwań, ale selekcjoner w dwóch z trzech spotkań ustawiał Messiego z Aguero. Najbliższy mecz z Wenezuelą wydaje się tylko łatwą przeszkodą do pokonania. Kto wie, może to co nie działa, w końcu "zaskoczy".\nZOBACZ: Brazylia gromi rywali\n- Czterech kolejnych selekcjonerów uznało, że nie da się pogodzić Aguero z Messim, dwie największe gwiazdy jakie mają. Co więcej, oni się lubią, mieszkają razem w pokoju. Scaloni próbuje to zmienić. Może się okazać, że typ na którego nikt nie liczy znalazł klucz do magicznego ogrodu - zastanawia się Rabij.\nCzy Argentyna wygra Copa America 2019?\nBezel 24-06 19:22 Zgłoś\nżal mi messiego sam nic nie zrobi gra on plus 10 kłód ;D\nJagaPiesFan 24-06 14:14 Zgłoś\nPrędzej koniec świata nastąpi, aniżeli Messi wygra trofeum z kadrą :DDD.\nPKO Ekstraklasa na platformie DAZN? Władze ligi prowadzą..


Impreza integracyjna - jak ciekawie ją zaaranżować? ⋆ ŚlubMisja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna » Off topic » Impreza integracyjna » Impreza integracyjna – jak ciekawie ją zaaranżować?\n4 marca 2013 Impreza integracyjna Opinie: 0\nCiekawe scenariusze zabaw, dobrze dobrane plenerowe miejsca, uśmiech na twarzach oraz nutka rywalizacji wróżą powodzenie w organizacji imprezy integracyjnej. Imprezę taką najlepiej zorganizować w weekend, wolny od pracy, aby wszyscy pracownicy oraz oczywiście szef mogli wziąć w niej udział. Zorganizowane gry zespołowe angażujące wszystkich uczestników przekładają się później na miłą atmosferę w pracy i na jej wydajność.\nIntegracyjne. Min.: painball, nauka jazdy figurowej na sztucznym lodowisku, strzały z łuku do tarczy czy zawody na strzelnicy, wspinaczka skałkowa, czy wyścig quadami na błotnistych terenach, te terenowe atrakcje to tylko kilka propozycji z szerokiego, dostępnego w dzisiejszych czasach wachlarza zabaw plenerowych. Jeśli grupa nie jest zainteresowana atrakcjami plenerowymi można skorzystać z opcji stacjonarnych, np. wynająć firmę organizującą eventy firmowe, która przygotuje nam zabawę w stylu casino lub kubańskim. Tutaj spotkać można również wiele opcji, które pomogą na lepsze poznanie sie grupy i owocniejszą pracę w firmie.\nBardzo często ostatnimi czasy organizowana jest konferencja lub szkolenie dla pracowników, połączone z popołudniową zabawą integracyjną i wieczorną uroczystą kolacją odbywającą się przy tanecznych rytmach muzyki. Takie spotkania łączą pożyteczne z przyjemnym, gdyż do południa możemy podnieść swoje kwalifikacje a popołudniem lub wieczorem zintegrować się ze współpracownikami podczas dobrej zabawy.


AURALiC Polaris - Hi-Fi Class\nnews Marek Suchocki| 27.01.2017\nNowoczesny system all-in-one firmy AURALiC stawia na funkcjonalność i wygodę użytkowania\nAURALiC Polaris to system all-in-one, czyli oprócz urządzenia streamingującego mamy wbudowany wzmacniacz zintegrowany do podłączenia zewnętrznych głośników. Wystarczy podpiąć Auralic Polaris do internetu, podłączyć głośniki i już możemy cieszyć się muzyką najwyższej jakości.\nDo urządzenia możemy podłączyć aż 17 różnych źródeł dźwięku, w tym strumieniowych, cyfrowych i analogowych. Polaris może działać jako centrum domowej muzyki przyjmując sygnał praktycznie z każdego możliwego źródła. Potrafi odczytywać pliki zawarte na dysku twardym, pamięci przenośnej, udostępnionych folderów sieciowych czy serwerów muzycznych opartych na DLNA / UPnP.\nJest też wyposażony w dwie pary wielofunkcyjnych złącz RCA. Działają one w trybie przedwzmacniacza gramofonowego, wejścia liniowego albo wyjścia przedwzmacniacza. Wszystkie tryby pracy można skonfigurować w menu urządzenia. Wejścia cyfrowe, jak AES/EBU, Coaxial, Tosling oraz złącze USB dają możliwość wykorzystania Auralic'a jako DAC'a.\nAplikacja Lighting DS pozwala słuchać muzyki z serwisów strumieniowych jak Tidal, Quobuz w jakości bezstratnej. Nie zabrakło oczywiście możliwości słuchania radia internetowego. Dodatkowo dzięki funkcji AirPlay, Songcast, Wi-Fi oraz Bluetooth można w alternatywny sposób przesyłać muzykę do Polaisa z Apple Music, Spotify i innych dostawców za pośrednictwem smartphone czy komputera.\nUrządzenie potrafi pracować również jako końcowy element systemu Roon Ready. Wraz z oprogramowaniem Roon jest to zupełnie nowy sposób na odkrywanie muzyki.\nPrzy zamawianiu Polaris istnieje możliwość zamontowania wewnątrz dysku twardego (2,5 cala) HDD lub SSD pełniącą rolę pamięci wewnętrznej. W ten sposób Polaris przekształca się w serwer muzyczny ze wszystkimi możliwościami. Nie istnieje żadne ograniczenie pojemności zamontowanego dysku. Można we własnym zakresie zakupić taki dysk i zamontować w urządzeniu.\nAURALiC Polaris oparty jest na platformie sprzętowej Tesla i posiada procesor Quad - Core Coretex - A9 1 GHz, 1 GB pamięci DDR3, oraz 4GB pamięci systemowej. AURALiC wybrał tę platformę dzięki jej elastyczności i długoterminowego wsparcia technicznego. W planach są funkcje, które będą oferowały DSD upsampling, Room Accoustic Treatment i wsparcie MQA. Zostaną one dostarczone poprzez automatyczne aktualizacje online.\nMoc wyjściowa ciągła jaką uzyskuje Polaris to aż 180W. Powinna ona z powodzeniem wystarczyć do cieszenia się najwyższej klasy dźwiękiem z zaawansowanych konstrukcji głośnikowych.\nAURALiC wprowadza w tym modelu kolejną innowacyjną technologię: Hybrid Analog Volume Control technology. Wykorzystuje ona zarówno cyfrową jak i analogową regulację głośności, aby dostarczyć jak najlepszą jakość dźwięku. Analogowa regulacja głośności uruchamiana jest co 12dB cyfrowego wzmocnienia, aby osiągnąć lepszy stosunek sygnału do szumu (SNR), lepszą harmonię i kontrolę zniekształceń sygnału (THD+N) oraz poprawniejszą charakterystykę liniową.\nWykorzystanie tej technologii, zapewnia, iż DAC pracuje zawsze w najlepszym zakresie wydajności. Przekłada się to na mniejsze zniekształcenia, lepszy zakres dynamiki oraz wysoką jakość dźwięku już od najmniejszego poziomu głośności.\nTo wszystko dostajemy w eleganckiej obudowie w pojedynczym urządzeniu, które dzięki tak dużej wszechstronności i wielkich możliwościach z powodzeniem może zastąpić zestawy składające się z wielu elementów. Do tego prostota obsługi oraz wygoda są na najwyższym poziomie.\nSugerowana cena detaliczna AURALiC Polaris wynosi 17.000 zł.\nSpecyfikacja AURALiC Polaris\nMoc wyjściowa: 120W/180W (8 Ohm/4 Ohm)\nPasmo przenoszenia: 20 - 20.000 Hz, +/- 0.5dB\nTHD+N: <0.01%, 20Hz-20KHz@1W\nIMD: <0.01%, 20Hz-20KHz@1W\nMożliwości streamingu: Network shared folder, USB Drive, Internal Music Storage, uPnP/DLNA Media Server, TIDAL and Qobuz streaming, Internet Radio, AirPlay, Bluetooth, Songcast, RoonReady\nWejścia cyfrowe: 1x AES/EBU, 1x Coaxial, 1x Toslink, 1x USB device to computer, 2x USB host to storage and DAC, 1x RJ45 Gigabit Ethernet, 1x 802.11b/g/n/ac Tri-Band WiFi\nWejścia analogowe: Line Stage (Input Sensitivity: 2Vrms), MM Phono Stage (Gain: 36dB, 65mV at maximum)\nWyjścia analogowe: Single-Ended RCA (6Vrms @ 0dBFS), Loudspeaker Binding Post\nObsługiwane pliki: AAC, AIFF, ALAC, APE, DIFF, DSF, FLAC,MP3, OGG, WAV, WV and WMA\nObsługiwane cyfrowe formaty: All PCM from 44.1KS/s to 384KS/s in 32Bit , DSD64, DSD128, DSD256\nOprogramowanie do kontroli: AURALiC Lightning DS for iOS, AURALiC RC-1 remote control, OpenHome compatible control software, uPnP compatible control software, Roon\nZużycie energii: Sleep: <10W, Playback: 450W at max.\nWymiary (SxWxG): 330x65x260 mm\nDostępne wykończenie: Matte Black i Matte Silver\nAudiolab 6000A i 6000CDT\n2019-05-25 - Na nową serię urządzeń brytyjskiego Audiolaba czekaliśmy aż 35 lat. Czy było warto? Sprawdzamy, jak brzmi integra 6000A i transport cyfrowy 6000CDT.\n2019-05-24 - AURALiC kontynuując tradycję znakomitych urządzeń bezprzewodowych zaprezentował na targach Hi-End 2019 unowocześniony i rozszerzony streamer ALTAIR G1.\n2019-05-24 - Firma Magico rozszerza swoją serię A o referencyjnej jakości podstawkową 2-drożną kolumnę głośnikową A1.


Lando Norris ma COVID-19. Kierowca F1 opisał objawy koronawirusa\nDodano: 5 stycznia 2021, 16:41 0\nLando Norris / Źródło: Newspix.pl / XPB\nSezon Formuły 1 rozpocznie się w drugiej połowie marca, a część kierowców odpoczywa przed startem obozów treningowych. Swoje plany musi skorygować Lando Norris, który podczas urlopu zaczął przejawiać objawy zakażenia koronawirusem. O wynikach testu i swoich symptomach opowiedział w mediach społecznościowych.\nPochodzący z Wielkiej Brytanii Lando Norris od trzech lat jeździ w zespole McLarena, a w ubiegłym sezonie dwukrotnie udało mu się stanąć na podium. Teraz przebywa w Dubaju, gdzie odpoczywa przed startem obozu treningowego. Zamiast wypoczynku na plaży czeka go jednak 14-dniowa izolacja w hotelu, ponieważ zakaził się koronawirusem.\n„Cześć wszystkim, mam nadzieję że czujecie się dobrze. Wczoraj straciłem smak i węch, więc natychmiast zacząłem się izolować i wykonałem test. Wynik jest pozytywny, dlatego przekazałem wszystkim, z którymi miałem kontakt, żeby izolowali się przez najbliższe 14 dni” – napisał Norris na Twitterze.\nPortal formula1.com przypomina, że 21-letni Brytyjczyk jest czwartym kierowcą F1, u którego wykryto zakażenie. Wcześniej z COVID-19 zmagali się Sergio Perez, Lane Stroll i Lewis Hamilton, a pozytywne wyniki testów i przymus izolacji sprawiły, że opuścili oni część startów. Tymczasem pod znakiem zapytania stoi inauguracja kolejnego sezonu, którą zaplanowano na 21 marca w Australii. Niewykluczone, że zmagania zostaną przełożone w związku z wciąż trwającą pandemią koronawirusa.


Flipchart BASIC mb TablicaSzkolna.pl\n» Flipchart BASIC mb\nFlipchart BASIC mb\nKod produktu: ;AMX-MF001\nFlipchart BASIC mb na trójnogu, suchościeralny magnetyczny.\nStabilna aluminiowa konstrukcja.\nRegulowany rozstaw haków do bloku.\nZestaw zawiera: plastikową półkę, magnetyczny uchyt na markery, 3 komplety narożników w 3 kolorach ( szary, granatowy i zielony ) oraz chusteczkę do czyszczenia powierzchni magnetycznej. Okres gwarancji na powierzchnię wynosi 10 lat, natomiast na produkt 2 lata.\nRozmiar powierzchni użytkowej (szerokość x wysokość): 70 x 106 cm.\nMaksymalna regulacja wysokości flipcharta: 180 cm. Waga: 7 kg.\nPowierzchnia tablicy: suchościeralno-magnetyczna.\nZestaw zawiera: plastikową półkę, magnetyczny uchyt na markery, 3 komplety narożników w 3 kolorach ( szary, granatowy i zielony ) oraz chusteczkę do czyszczenia powierzchni magnetycznej.


Tanie Mieszkanie | aktualne informacje z rynku nieruchomosci - Jak wygląda MdM w Warszawie?\nJeśli spojrzymy tylko na same liczby, to w Warszawie MdM odgrywa naprawdę istotną rolę, ponieważ to właśnie w stolicy zawieranych jest najwięcej umów o kredyt preferencyjny. Tyle że w ujęciu procentowym nie wygląda to już tak różowo.\nW stolicy limity cenowe są bardzo wyśrubowane. W zeszłym roku zaledwie kilka procent podaży nadawało się do programu, po ostatniej zmianie limitów dostępność nieco się poprawiła, ale i tak wybór mieszkań jest niezwykle skromny. Praktycznie każdy beneficjent programu kupuje mieszkanie na Białołęce, bo w innych dzielnicach nie ma co liczyć na odpowiednio niskie ceny. A Białołęka jest w skali całego miasta bardzo tanią lokalizacją.\nŚrednia cena metra kwadratowego stołecznego mieszkania to blisko osiem tysięcy złotych. Na Białołęce znajdziemy oferty w granicach 6500-6800 złotych za m2, czyli mniej więcej tyle, ile wynosi limit dla tego miasta. Jednak zdecydowana większość nowych inwestycji mieszkaniowych w pozostałych lokalizacjach nie kwalifikuje się do programu. Trafiają się tylko pojedyncze lokale, zwykle gorszej jakości, więc wciąż nie jest to kusząca oferta dla ludzi szukających dla siebie mieszkania. Nie ma też co liczyć na to, że włączenie do MdM rynku wtórnego akurat w stolicy przyniesie pożądany efekt. Mieszkania z drugiej ręki są tu dość drogie i mało które odpowiada limitom cenowym.


wycieraczki, Virage, AUDI A4 - Motochemia\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników AUDI A4 dla których mamy dedykowane wycieraczki Virage.\nwycieraczki Virage według rocznika AUDI A4:\nDlaczego warto wybrać wycieraczki Virage do AUDI A4?\nOdpowiedź jest oczywista! Virage to sprawdzony producent na rynku. wycieraczki należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz AUDI A4 z rocznika 2004 - 2008 (8EC, B7, 8ED) lub 2000 - 2004 (8E2, B6, 8E5) lub 1994 - 2001 (8D2, B5, 8D5), ponieważ jest szansa że pasują do nich te same wycieraczki. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla AUDI A4 z rocznika 2007 - 2014 (8K2, B8, 8KH, 8K5) można dopasować lepsze wycieraczki to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie wycieraczki do AUDI A4 2007 - 2014 (8K2, B8, 8KH, 8K5) to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 5 produktów które pasują do modelu A4. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe wycieraczki Virage do AUDI A4


Forum: Ministerialna opłata pogrąży polski cydr?\nData wysłania: 2020-02-01 13:40 Autor: Czytelnik IP automat\nNajwiększe koszty poniosą przedsiębiorstwa sprzedające wina i cydry, mimo że dawka alkoholu zawarta w tych wyrobach jest wielokrotnie niższa niż w wódce - tak wynika ze zaktualizowanej właśnie wersji projektu Ministerstwa Zdrowia dotyczącego nałożenia specjalnej opłaty na alkohole w małych pojemnościach. Będą one znacznie wyższe niż zakładano pierwotnie.\nTo kolejny raz, kiedy branża winiarska pada ofiarą rozgrywek pomiędzy branżą piwowarską, a branżą spirytusową - tak sprawę komentują szefowie firm zrzeszonych w Związku Pracodawców Polska Rada Winiarstwa.\nZwiązek Pracodawców Polska Rada Winiarstwa wnioskował o wyłączenie wyrobów winiarskich zawierających do 15% alkoholu z opłat od sprzedaży "małpek". Powód? Wino w wersji "mini" to zupełnie inna kategoria produktów, nabywanych w zupełnie innym celu. Rozwój segmentu małych win wiąże się z trendami premiumizacji i ograniczania konsumpcji alkoholu. Coraz więcej konsumentów woli kupić małą porcję droższego wina, niż dużą butelkę wina bardziej dostępnego cenowo. To dobry trend, który zostanie zahamowany przez projektowaną ustawę - podkreślają eksperci zrzeszeni w Związku Pracodawców Polska Rada Winiarstwa.\nJak przypomina Magdalena Zielińska, Prezes ZP PRW, podstawą do podjęcia prac nad projektem ustawy był niepokój rządzących związany z rosnącą sprzedażą napojów spirytusowych w małych butelkach. Aktualna wersja projektu jest sformułowana w taki sposób, że największe koszty poniosą przedsiębiorstwa sprzedające wina i cydry, mimo że dawka alkoholu zawarta w tych wyrobach jest wielokrotnie niższa niż w wódce. Za najmniejsze obecne na rynku butelki wina dodatkowa opłata wyniesie 1,87 zł, a za cydr aż 2,75 zł, podczas gdy stumililitrowe "małpki" z wysokoprocentową wódką będą droższe jedynie o 1 zł. A przecież -przypomnijmy- celem planowanych opłat było ograniczenie nadmiernego spożywania wysokoprocentowego alkoholu. Premiowane jest zatem zamykanie jak najwyższej ilości procentów w jak najmniejszej objętości napoju. To nie jest zgodne z ustawą o wychowaniu w trzeźwości, w której wyraźnie wskazane jest, że akty prawne powinny służyć zmianie struktury spożycia napojów alkoholowych na rzecz tych o niskiej zawartości procentowej alkoholu. - przekonuje.\nZwiązek Pracodawców Polska Rada Winiarstwa zdumiewa zwłaszcza dodatkowa opłata nałożona na cydr. . Na koniec roku rząd nie podniósł akcyzy na cydr, aby wspierać w ten sposób sadowników - jabłka bowiem są głównym surowcem w produkcji cydru. Teraz zaskakuje nas nową wersją ustawy, która spowoduje wzrost ceny małej butelki cydru na półce o około 3,5 zł (wzrośnie przecież kwota VAT oraz marże sieci). A to praktycznie wyeliminuje ten produkt z rynku - komentuje Jakub Nowak, prezes firmy JNT Group.\nDlaczego nie ogranicza się spożycia piwa (przypomnę statystyki: 100 litrów na osobę rocznie) wprowadzając dodatkową opłatę, jeżeli ewidentnie widać, że w standardowej butelce piwa udział alkoholu jest znacznie większy niż w małej pojemności wina? Czy Ministerstwo Zdrowia lobbując za branżą piwowarską chce kompletnie zrujnować polskich sadowników i pogrążyć produkcję cydru w Polsce? Prezentowana ustawa jest kompletnie niespójna z polityką rządu i warto, aby ktoś spojrzał globalnie na jej założenia. A jeszcze nie tak dawno Premier Mateusz Morawiecki obiecywał zniesienie jakichkolwiek obciążeń fiskalnych dla produkcji cydru w Polsce -komentuje Grzegorz Bartol, wiceprezes firmy Bartex.\nRząd wykończy cydr?\n[2020-02-01 13:40 83.26.237.*]\nLewą rączką rozdają, prawą rączką rozdają (5-setki i inne krówkowe) a kolanem dociskają - bo tego już w kamerach nie widać. Ale przecież blisko 10-procentową rzeczywistą inflację trzeba czymś załatać. Typowi komuPISci, czerwieńsi od czerwonych. odpowiedz »\nKorzystanie z serwisu oznacza bezwarunkową akceptację polityki prywatności, regulaminu i polityki cookies. Wygenerowano:2020-02-25 00:44:58


Styropian do izolacji dachu - E-dach\nDo izolacji dachu najczęściej stosuje się wełnę mineralną, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by dach ocieplić styropianem. Fot. Lipińscy\nDo izolacji cieplnej dachu najczęściej używa się wełnę mineralną. O jej zaletach wspomina się przy każdej informacji o izolacji dachu. Nie można jednak zapomnieć, że wciąż się stosuje także styropian.\nmały ciężar płyt – ułatwia to transport na plac budowy i montaż;\nUżywany w budownictwie styropian jest samogasnący oznacza to, że materiał pali się pod bezpośrednim działaniem ognia, natomiast gaśnie gdy ogień zostanie usunięty. Niewątpliwą zaletą styropianu jest łatwa obróbka, zbędne są specjalistyczne narzędzia.\nCięcia wykonuje się zwykłym nożem a do wyrównania powierzchni można użyć papieru ściernego. Podczas montażu styropian nie pyli się, jest tworzywem całkowicie nieszkodliwym dla zdrowia, nie powoduje alergii i nie drażni dróg oddechowych.\nPrzy doborze grubości płyt styropianowych należy uwzględnić pozostałe warstwy dachu. Współczynnik przenikania ciepła dla dachów stromych powinien wynosić\nUo < 0,30W/(m²·K). Aby wyeliminować powstawanie mostków termicznych, należy kupić płyty łączone na pióro - wpust. Proponowane przez producentów najnowsze rozwiązania pozwalają na łączenie dwóch, a nawet trzech płyt ze sobą, dzięki czemu mogą być stosowanie do izolacji dachów o dowolnym (nawet do 2 m) rozstawie krokwi. Nie wymagają także stosowania dodatkowych łat i konstrukcji mocujących, jak to często bywa w przypadku innych materiałów izolacyjnych, które mając większy ciężar nie trzymają się w miejscu wbudowania bez dodatkowych zamocowań.\nTermoizolacja dachu krokwiowego wykonana z płyt styropianowych nie wymaga stosowania paroizolacji, gdy zostawi się szczelinę pomiędzy warstwą termoizolacji a deskowaniem (należy zachować ciągłość szczeliny od okapu do kalenicy poprzez otwory wlotowe i wylotowe). Szczelina wentylacyjna powinna mieć przynajmniej 2cm. Jeżeli nie jest możliwe wykonanie takiej szczeliny (np. gdy grubość izolacji odpowiada wysokości krokwi) po stronie wewnętrznej należy wykonać paroizolację. Styropian jest wytwarzany w różnych odmianach różniących się od siebie gęstością pozorną. Do izolacji dachów stosuje się odmianę FS 20.\nizolacja termiczna, termoizolacja, styropian, izolacja cieplna, izolacja, izolacja dachu, ocieplanie poddasza, ocieplanie dachu, ocieplanie styropianem\nZdjęcia: Lipińscy Domy


rafal – Błażej Wesołowski Trener personalny\nJeśli odczuwasz głód podczas odchudzania, to spróbuj skorzystać z moich propozycji produktów ? 1⃣Pieczone ziemniaki – Dużo osób BOI się pysznych i pożywnych ziemniaczków na redukcji. Prawda jest taka, że zawierają sporo witamin i składników mineralnych. Polecam upiec je i nie\nPrzestań robić przysiad ze sztangą na plecach, jeśli nie robiłaś jego prostszych wersji. Istnieje duża szansa, że utrwalasz zły wzorzec i długofalowo trening będzie Ci szkodził, a nie pomagał.\nRuchu musisz się nauczyć. Proces nauki ruchu wygląda tak samo jak proces nauki pisania, mówienia, czy chodzenia. Kiedy robisz nowe ruchy w Twoim mózgu realnie produkują się neurony. To dzięki nim za jakiś czas będziesz umieć wykonać ten ruch bezbłędnie,\nInteligenty Trening? W dodatku w 36 minut? Widzieliście już takie siłki? Nazwałbym to Sztucznie Zmechanizowany Trening, bo z inteligencją to nie ma nic wspólnego. Piękno ruchu ma za to duży związek z inteligencją, jednak w tym przypadku to piękno zostało ZABITE. Na\nTak, odżywiamy się coraz gorzej, ale nie o tym chciałem pisać. Ostatnio na spacerze z Żoną i Córką spotkaliśmy mamę z dwójką dzieci, jedno dziecko było w wózku(niemowlę, więc normalna sprawa), drugie dziecko zaś jechało na deskorolce elektrycznej jedząc loda\nOd jakich produktów przytyjesz najszybciej? Wiadomo, od tych z dużą ilością kalorii. Są produkty wyjątkowe, które oprócz tego że mają dużo kalorii, to jeszcze są bardzo mało sycące. Każdy z tych produktów ma mniejszy indeks sytości niż BIAŁY CHLEB. Każdy\nJak schudnąć krok po kroku – eBook\nDostęp do grupy z treningami na żywo\nProgram 12 tygodniowej przemiany\nPakiet treningowy SILVER\nPakiet treningowy GOLD\nPakiet treningowy STANDARD\nCreated withby DIGITALWAVE.PL


Pod koszem byli nie do powstrzymania | Nowości Dziennik Toruński\nPod koszem byli nie…\nPod koszem byli nie do powstrzymania\nMaciej Mroczyński 11 marca 2008, 0:00\nW meczu trzeciej ligi koszykówki mężczyzn Duet Nowy Styl Włocławek pokonał we własnej hali Kasprowicz Inowrocław 76:65.\n<!** Image 2 align=right alt="Image 78479" sub="Duet Nowy Styl Włocławek (białe stroje) zakończył sezon regularny z kompletem zwycięstw / Fot. Jarosław Czerwiński">Dzięki tej wygranej podopieczni Marka Woźniaka i Wawrzyńca Królikowskiego zakończyli sezon z kompletem zwycięstw.\nO wygranej zdecydowała przewaga pod koszami. Gospodarze od początku dyktowali warunki gry. Po drugiej wyrównanej kwarcie rywale mogli mieć jeszcze złudzenia, ale po przerwie włocławianie zaczęli powiększać prowadzenie i bezpiecznie dowieźli przewagę do końca. Był to ostatni mecz w sezonie regularnym - wspaniałym sezonie dla beniaminka z Włocławka, który wygrał wszystkie mecze. Teraz Duet rozpoczął przygotowania do ćwierćfinałów strefowych, które są pierwszą przeszkodą na drodze do drugiej ligi. Gospodarzem turnieju ćwierćfinałowego (14-16 marca) będzie Włocławek, a rywalizacja będzie się odbywać systemem każdy z każdym. Z czterech ekip do półfinału awansują dwa najlepsze zespoły.\nBohater spotkania Jarosław Pawłowski - środkowy Duetu był najskuteczniejszym zawodnikiem zespołu i jednym z głównych autorów zwycięstwa.\n<!** reklama>Duet - Kasprowicz 76:65 (22:14, 11:12, 24:15, 19:24)\nDuet: S. Opoczyński 15(3), M. Krawiec (14(2), K. Lewandowski 8, M. Zięty 5, P. Golasiński 4 oraz J. Pawłowski 14, T. Wojtkowski 7(2), D. Janiak 5, J. Dobiński 3, M. Zych 1, G. Szepczyński 0, J. Rosiak 0.


Skup nieruchomości Morąg - ESUS Nieruchomości\nSkup nieruchomości Morąg – efektywna sprzedaż domu\nJesteśmy międzypokoleniowym kolektywem umacniającym się w kupnie gruntów. Adresując korzyści kontrahenta, proponowana przez naszych inwestorów kamienica jest gwarancją pozyskania prawdziwej sumy środków finansowych w zamian za odsprzedanie lub zdobycia będącej dobrą inwestycją kwatery. Zdarza się też, iż nie dają nam spokoju przeciwności ekonomiczne przez co jesteśmy zdecydowani bez przeszkód oddać pożyczone środki. Stanowi to bezsprzecznie trafny moment po to, by poznać rozwiązujący problemy skup nieruchomości, który w nietrudny i odciążający Państwa sposób ukończy całą transakcję odsprzedaży nieruchomości.\nPoczątkowo prosimy nawiązać kontakt z nami w oparciu o stronę www, zapytanie telefoniczne czy twarzą w twarz odwiedzając nasz skup nieruchomości. W dalszej kolejności zapoznajemy się z nieruchomością, wraz z którą Państwo trafili w nasze skromne progi, później dogadujemy się na czas oglądania mieszkania. Nasz wizytator wycenia wartość nieruchomości i kontaktuje się, aby przekazać ogólną kwotę. Po zakończeniu negocjacji, gdy inwestor i właściciel ustalą cenęwarunki finansowe, pokwitowujemy umowę przedwstępną oraz przekazujemy umówiony procent ostatecznej ceny sprzedaży.\nJuż po ustaleniu pełni postanowień i dostarczeniu do nas oryginalnej dokumentacji ma miejsce wizyta u notariusza, a przebieg kupowania jest działaniem szybkim, jaki trwa bardzo krótkim.\nJeżeli masz konieczność, by zebrać sporo sprawnie funduszy, masz kilka dni – oferta naszej firmy z całą pewnością jest idealna. Proponujemy profesjonalny skup nieruchomości za gotówkę, co sprawi, iż dzięki nam uwolnią Państwo swoje majątki spoczywające w kwaterze. Dajemy gwarancję najmniej osiemdziesiąt procent uśrednionej wartości rynkowej garażu (tereny nieposiadające wad prawnych). W przypadku garażu z zasiedlającym rezydentem a także o byciu współposiadaczem w kwaterze cena jest omówiona jednostkowo.\nGdy jedyne wyjście to spieniężyć garaż czy garaż oraz otrzymać gotówkę jasno, stuprocentowo trafionym wyborem będzie skup nieruchomości za gotówkę.\nJakie poświadczenia zebrać, W momencie, kiedy potrzebujesz wizytować grupę inwestorów parającą się właśnie takim działaniem jak skup nieruchomości za gotówkę?\nIstotnym zaświadczeniem jest dokument posiadania mieszkania, by pewne było iż próbujesz sprzedać teren, którą oferujesz. Ważne także są fotografie gruntu, aby zainteresowany kupujący powiedział co myśli, czy tego typu kwatery potrzebuje. Często bywa, że porcja zaświadczeń znikły oraz nie posiadamy wiedzy, w którym miejscu te umowy uzyskać. Tutaj pomoże działalność, która gwarantuje obsługę i duże doświadczenie w stosunku do kwestii formalnych w sprawie handlu na rynku nieruchomości dzięki czemu przedkłada wszystek aktów, na których podstawie pracownik kancelarii spisze akt sprzedaży.\nW kwestii posesorów lokale, którzy mieszkają nie w Polsce i nie mają możliwości we własnym zakresie znaleźć poświadczeń, mają możliwość udzielić pełnomocnictwa w kwestii szukania dokumentów do sprzedania od wyznaczonych urzędników. W tym przypadku to właśnie inwestor z naszej grupy kapitałowej odszukuje niezbędną dokumentację w imieniu posesora gruntu.\nDlaczego można wykonać skup mieszań za gotówkę Morąg\nCzasem problem finansowy przyczynia się do spieniężenia gruntu. Często jeśli coś takiego ma miejsce czas odgrywa pierwsze skrzypce i nie można narażać się na aż tak długą zwłokę i strach. Jeżeli wymagasz stabilności ekonomicznej, skontaktuj się z naszym konsultantem. Jesteśmy w stanie zaproponować natychmiastowy skup mieszkań za gotówkę.\nNiżej prezentujemy najczęstsze kłopoty, przez które skup mieszkań za gotówkę może być dużą możliwością, żeby zabezpieczyć zaplecze pieniężne:\nprzez niespłacanie należności interesanta teren w bliskiej przyszłości może zostać zajęte po zlicytowaniu\nlokal jest obciążone hipoteką, z kolei posiadacz nie może ciągle spłacania zobowiązań\nsprzedawcy nie mają możliwości darować lokalu, nie posiadają finansów na zatrzymanie kamienicy oraz biorą pod uwagę, aby się przenieść do mniejszego domu\nkamienica została odziedziczona, jednak spadkobierca nie da rady doprowadzić do stanu użyteczności domu a także potrzebuje zebrania pieniędzy\nSkup nieruchomości proponujemy na jasnych i przejrzystych procesach, dając ogólne oparcie. Oferujemy obsługę najlepszy z możliwych.\nKŁOPOTY, KTÓRE SKŁANIAJĄ DO DOKONANIA SKUPU MIESZKAŃ ZA GOTÓWKĘ\nUpłynnienie kwatery dla normalnego kupującego niesie ze sobą wielkie ryzyko, dlatego, że ma szansę zakończyć się wielomiesięcznym wyczekiwaniem na kupującego. Dlatego interesującą szansą może być przekazanie mieszkania dla stosownej firmy.\nNierzadko może się wydawać, że odsprzedaż mieszkania to mały kłopot, jednak rzeczywistość czasami staje się zmienna. Kwatery z drugiej ręki często nie da się upłynnić przez szmat czasu, gdyż główną trudnością będzie cena. Wiadomo, że stawki rynkowe są coraz wyższe z kolei pomniejszenie oferty nie będzie idealnym podejściem, gdyż w ten sposób można stracić sporą ilość gotówki.\nZeszłe miesiące obrazują, jak problematycznie się zbywa dom w dobrej wartości. Posiadacze, oczekujący od razu kwoty pieniężnej pragną uatrakcyjnić mieszkanie obniżając cenę. Najwięcej kwater wystawia się na zainteresowanie od wielu miesięcy. Jasnym jest, iż zdają się to być pieniądze. Kiedy po wielu tygodniach nie da się zbyć działki, powinniśmy porządnie przemyśleć, gdzie mamy przeciwność. Jedynie jednostki sprzedają dom za gotówkę w kilka tygodni. Zwłaszcza i przede wszystkim posesorów, mających zasadniczo kilkuletnie domy umiejscowione w przyjemnym sąsiedztwie.\nSkup nieruchomości za gotówkę – Morąg\nSkup nieruchomości za gotówkę w całej Polsce wydaje się być ogromnym hitem dla ludzi, nie dających rady przez wiele miesięcy upłynnić własnego mieszkania.\nSkup domów za gotówkę omija wiele problematycznych procedur. W ciągu kilku dni płacimy środki posiadaczowi domu.\nTrzeba także brać pod uwagę, iż skup domów za gotówkę liczy opłatę manipulacyjną. Stanowi to wielokrotnie między 7 a 12% ustalonej ceny mieszkania. Jednakże warto mieć świadomość, iż wynegocjowane środki wydawane zostaną sprawnie. Skup nieruchomości nie jest firmą pośredniczącą – odsprzedajemy obiekt a także nie mamy konieczności zastanawiać się, co stanie się z nią dalej.\nNasza działalność oferuje każdemu skup mieszkań bez zwłoki, gwarantując efektywną i niekłopotliwą usługę. Będzie to świetne podejście dla osób, mających konieczność od razu sprzedać teren. Oprócz mieszkań z uregulowanym stanem prawnym odkupujemy także kamienice z lokatorem.\nUpłynnianie terenu na własną rękę potrzebuje od właściciela cierpliwości, gdyż zainteresowani bywają wymagający. Gdy odnajdziemy nabywcę garażu, szczęśliwa opcja jest, jeśli klient operuje dużymi środkami do kupienia lokum. Kiedy ma potrzebę kredytowania zakupu, okres sprzedaży znacząco się przeciągnie.\nIle może zaproponować sprzedającym skup mieszkań?\nNasz skup mieszkań, zdaje się być niezwykle korzystnym wyjściem. Nie muszą Państwo mierzyć się z wieloma kłopotami które wynikają z odsprzedażą lokum. Nam można 1 raz okazać działkę a my w jeden dzień prezentujemy proponowaną ofertę za przejęcie garażu. Alternatywnym, ale ogromnie istotnym faktem wydaje się, iż nie mają konieczności się sprzedający znać na polskiej legislatywie, bo nasi pracownicy dokładnie poruszają się w formalnościach wiążących się z nabywaniem kamienicy. Kupno robimy w miarę możliwości tak szybko jak się da, a pieniądze oddajemy posesorom domów ad hoc po pokwitowaniu dokumentu u notariusza.\nNierzadko okazuje się, że znalezienie nabywcy mieszkania musi być potrzebne. Ku takim działaniom popycha sprzedawców niespodziewany kłopot. Jednak bez znaczenia czemu podejmujemy decyzję, aby zrobić to rozwiązanie – ważne, by taka transakcja przyniosła zadowalające rezultaty.\nOsobiste podjęcie próby pozbycia się gruntu lub w biurze nieruchomości, nierzadko okazują się stratą czasu. Jest to szczególnie niekomfortowe, gdy natychmiast potrzebujemy gotówki. Mocno stresujące jest to wyjście, gdy czas nas goni a także wymagamy uczciwej sumy.\nChcąc przyspieszyć czas spieniężenia lokalu, warto przemyślećzdecydować się na nasz skup domów, gdzie w uczciwy jak również bezzwłoczny sposób przeprowadzimy naszą umowę. Procedura dzieje się tak, iż klient przedkłada naszemu przedsiębiorstwu lokum do kupienia, później nasi eksperci po szczegółowym wizytowaniu decydują czy kupują. Jeśli tak, to za jaką cenę. Kiedy właściciel zaakceptuje sposób rozliczeń, wówczas dopinamy umowę, natychmiast dbamy o konieczne urzędowe akty, a dalej, niemal od ręki, wpłacamy klientom ustaloną sumę.


Parasol Księżniczka Zosia manualny we wzory - XPS0444FIOS - art. do domu - txm\nparasol Księżniczka Zosia manualny\nZ parasolką z pięknym nadrukiem, przedstawiającym Księżniczkę Zosię, nawet największy deszcz nie jest straszny! Parasolka ma długość 45 cm, jest dostosowana do potrzeb dziecka. Piękne, żywe kolory sprawią, że nawet w pochmurny dzień dziecko będzie tryskało humorem.\nZapytaj o produkt: parasol Księżniczka Zosia manualny


Mieszkanie na sprzedaż, Poznań Grunwald Południe, 34 m² | Morizon.pl | 9488\nmorizon.pl mieszkania wielkopolskie Poznań Poznań Grunwald Poznań Grunwald Południe Arciszewskiego\nPoznań, Grunwald, Grunwald Południe, Arciszewskiego Krzysztofa\nCena za m² 9384,16 zł\nZ ogromną przyjemnością prezentujemy ofertę sprzedaży 2 pokojowego mieszkania o powierzchni 34 metrów kwadratowych położonego na ul. Arciszewskiego w Poznaniu.\nPrzestronny pokój dzienny, doskonale doświetlony dużym, potrójnym oknem, wraz z jasną, odrębną kuchnią tworzy komfortową przestrzeń do wypoczynku. Regularne wymiary nie ograniczają pomysłów aranżacyjnych, dając swobodę do ich realizacji.\nW mieszkaniu, dzięki udanemu projektowi, znajduje się także sypialnia o optymalnej powierzchni, będąca jednocześnie przytulnym i ustawnym pomieszczeniem (swobodnie mieści się łóżko, biurko, szafa i fotel).\nEkspozycja zachodnia, połączona z usytuowaniem na trzecim piętrze w czteropiętrowym budynku, zapewnia widok na zieleń, w tym unikatowe, w warunkach miejskich, stare drzewa. Kolejną zaletą widoku z okien jest brak sąsiadujących budynków - nikt nie zagląda w okna.\nPrzedpokój został wyposażony we wnękę, którą można zagospodarować szafą.\nOstatnie pomieszczenie to ustawna łazienka z wanną, WC i miejscem na pralkę.\nBudynek został wybudowany w roku 1969, jest regularnie konserwowany i remontowany. Ostatnia renowacja zapewniła nową elewację, budynek został ocieplony a klatka schodowa wyremontowana.\nMieszkanie jest wyposażone w okna pcv, wraz z nowymi parapetami. Podłoga w pokojach i korytarzu, pokryta jest bukowym parkietem, który dotychczas był raz cyklinowany, dlatego jego odświeżenie pozwoli na uzyskanie świetnego efektu; bez wielkich nakładów materiałowych, co przy obecnych cenach drewna stanowi znaczącą oszczędność.\nNieopodal budynku, znajdują się szkoła podstawowa, liceum i przedszkola. Przy tej samej ulicy zlokalizowane są osiedlowe sklepy, piekarnie oraz apteka, a na sąsiadujących m. in Lidl, Biedronka, kilkominutowy spacer dzieli nas od centrum handlowego i ośrodka zdrowia.\nOgromną zaletą jest doskonała infrastruktura transportu publicznego - do dyspozycji mamy przystanek tramwajowy i autobusowy, a wszystko w zasięgu drogi, której pokonanie zajmie niecałe 3 minuty.\nOsobom znającym ten rejon Poznania nie trzeba wspominać, że mogą korzystać z atrakcyjnego terenu wokół poznańskiej Areny, stąd też jest bardzo blisko do kompleksu parkowo - Lasek Marceliński.\nDo mieszkania przynależy ustawna piwnica.\nTarnowska 2m / 12\ntel. 731 78… pokaż 731 789 406\nEncore Plus tel. 731 78… pokaż 731 789 406


Owoce zimne - Warzywa\nProdukty na zimno\nHemoglobina jest w porządku\nChcę podzielić się ważnymi radami z tymi, którzy mają problem z niską hemoglobiną. W takich przypadkach trzeba jeść więcej pokarmów bogatych w żelazo, wszyscy o tym wiedzą. Trzeba tylko pamiętać, że żelazo jest inne. Książki referencyjne mówią, że na przykład w owsie, szpinaku, feijoa, żelazo gryczane zawiera dużo. To tylko kształt jest inny, jest słabo absorbowany. Zboża zawierają fitinę, a szpinak zawiera kwas szczawiowy. Oba te związki utrudniają asymilację. To samo dotyczy jabłek, granatów - prasuj w nich dużo, ale jest źle wchłaniany.\nW przypadku niedokrwistości bardzo pomocne są produkty mięsne, zwłaszcza wątroba, a także owoce morza. Jeśli chcesz jeść tylko pokarmy roślinne, musisz je połączyć, aby żelazo było lepiej wchłaniane. Połącz owsiankę ze świeżymi ziołami, sokiem z cytryny i olejem roślinnym. Jabłka piec, posypać cynamonem i polać miodem. Nawiasem mówiąc, czasami pojawia się niedokrwistość nawet przy wystarczającej ilości żelaza. W tym przypadku winien jest niedobór witaminy B.12, ale w ogóle nie ma go w roślinach. Jeśli jesteś wegetarianinem, pij tabletki z drożdżami piwnymi - to dobre źródło B12.\nSamoilova S.M., Petersburg\nProponuję po prostu idealne źródło witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, a nawet stert zdrowych substancji przez cały rok. Są to sadzonki, które można uzyskać z prawie każdego materiału siewnego - grochu, słonecznika, gryki, pszenicy, owsa, soczewicy. Szczególnie podoba mi się smak sadzonek słonecznika, więc prawie zawsze mam tacę z namoczonymi nasionami.\nSadzonki te są uważane za jedne z najbardziej użytecznych, zrównoważonych pod względem zawartości różnych substancji. Zawierają zarówno białka, jak i tłuszcze oraz węglowodany, to jest kompletny produkt spożywczy. Są bogate w witaminy, zwłaszcza A, G, E, grupę B, kwas foliowy, z pierwiastków śladowych - cynk, który jest niezbędny dla odporności, magnezu, potasu, żelaza, fosforu. Kiełki słonecznika zawierają lecytynę, która zapobiega tworzeniu się płytek cholesterolu w naczyniach.\nSmak sadzonek jest również przyjemny, świeży, z lekkim odcieniem nasion. Kiełkowanie ich jest bardzo proste. Robię to.\nNasiona słonecznika są dobrze myte w kilku wodach, aby całkowicie usunąć kurz i brud. Te, które pływają podczas spłukiwania, wyrzucają je - nie wykiełkują. Potem wyłożyłem emaliowaną tacę papierowymi ręcznikami, nalałem wody, żeby pokryła ich tylko, i rozłożyłem nasiona. Z góry przykrywam kawałkiem plastiku (wieczko z pudełka, w którym było ciasto), w nim zrobiłem wiele otworów na powietrze. Powłoka potrzebna do ochrony przed kurzem i ciepłem. W razie potrzeby wlej wodę, nasiona powinny być zawsze mokre. Drugiego lub trzeciego dnia wykluwają się, a potem szybko rosną. Do końca tygodnia ja zbieram: kiełki z dwoma liśćmi. Strząśnij łuski, a wszystko inne jest dobre do jedzenia. Pamiętaj, aby je umyć.\nRobię głównie sałatki. Na przykład pocieram marchewki i buraki na dużą tarkę, mieszam z kiełkami, dodajemy orzechy i starty ser. Do napełniania nie używam żadnych majonezów ani sosów do butelek, ale tylko następującą mieszaninę: 3 łyżki. l sok z cytryny lub ocet jabłkowy i 2 łyżki. l musztarda i olej roślinny oraz odrobina soli, czarnego pieprzu i suszonych ziół.\nNie smażę nic innego!\nCzasami, aby czuć się o wiele lepiej i zdrowiej, musisz zmienić bardzo niewiele w swoim życiu. Dotyczy to wszystkiego, w tym odżywiania. Podjąłem jedyną, ale bardzo ważną decyzję - całkowicie odmówiłem smażenia.\nMiałem kiedyś patelnię na kuchence. Ziemniaki, klopsiki, warzywa - wszystko smażono w oleju roślinnym, margarynie, a czasami w maśle. Uwielbiała smażone placki i często gotowane chrust w głębokim tłuszczu. Nic dziwnego, że z czasem problemy z trawieniem.\nCzytam, że podczas smażenia w oleju powstają nawet najlepsze warzywa, bardzo szkodliwe związki, które mogą prowadzić do nowotworów złośliwych. Ogrzewanie niszczy wszystkie zalety oleju, pojawiają się w nim tłuszcze trans, które powodują miażdżycę, zatykają naczynia włosowate i odkładają się w wątrobie.\nW zeszłym roku sprzątnąłem patelnie. Teraz mam tylko trzy metody gotowania.\nPierwszy - zwykłe gotowanie, to zupy, warzywa i płatki zbożowe.\nDrugim jest gotowanie na parze. Więc gotuję warzywa i mięso.\nTrzeci to pieczenie, ale bezpieczny, bez tłuszczu i nie aż do chrupiącej skórki. Wlać trochę oleju, dodać wodę, sok z cytryny, przyprawy, przykryć blachę do pieczenia folią i kuszącymi warzywami, mięsem, rybą.\nWszystkie potrawy są dużo smaczniejsze, zachowują więcej korzyści, smak, naturalny smak. Moje zdrowie bardzo się poprawiło. Zatrzymywano się nieustannie, aby zranić żołądek, jelita działają lepiej, mniej skoków ciśnienia. Czuję się bardziej wesoły, nie tak zmęczony jak wcześniej.\nWypróbuj go i przynajmniej przez chwilę, aby odmówić smażenia i obserwować reakcję ciała. Jestem pewien, że twoje zdrowie się poprawi!\nNovozybkov, obwód briański\nMr. Healing Letters No. 22, 2017\nPodczas przeziębienia odwodnienie jest niebezpieczne, w wyniku czego wzrasta temperatura ciała. Ren Zeling zaleca picie zielonej herbaty. Jest źródłem witaminy C i P, które zwiększają odporność organizmu na wirusy.\nZ powodu wycofywania toksyn zielona herbata jest przydatna do picia z chorobami wirusowymi i zakaźnymi. Dodanie miodu łagodzi ból gardła i łagodzi kaszel. 1\nJako środek zapobiegający grypie i do regeneracji dodaj do diety liściaste warzywa - szpinak, pietruszkę lub boćwinę. Zieloni są bogaci w witaminy C, E i K. Jest również źródłem białka roślinnego i błonnika nierozpuszczalnego.\nZieloni tonuje, oczyszcza organizm z toksyn i poprawia wchłanianie składników odżywczych. Z zielonymi liśćmi można zrobić koktajl z owocami lub sałatką, posypany sokiem z cytryny.\nKefir i ryazhenka są bogate w probiotyki. Badanie z 2012 r. Opublikowane w British Journal of Nutrition wykazało, że probiotyki mogą pomóc w zmniejszeniu objawów grypy lub przeziębienia i przyspieszyć powrót do zdrowia.\nWedług dietetyków Natashy Odette, probiotyki są potrzebne do prawidłowego trawienia. Bez nich organizm nie jest w stanie zniszczyć składników odżywczych, których potrzebuje układ odpornościowy. 2\nBadania opublikowane w American Journal of Therapy wykazały, że bulion z kurczaka lub zupa na jego bazie stymulują organizm do walki z wczesnymi objawami grypy.\nRosół z kurczaka działa jak środek przeciwzapalny i oczyszcza śluz z nosa.\nRosół z kurczaka z kawałkami kurczaka jest również bogaty w białko, które służy jako materiał budulcowy dla komórek.\nCzosnek pomaga organizmowi zwalczać infekcje. To udowodniło badania 2004 opublikowane w British Journal of Biomedical Sciences. Zawiera allicynę, związek zawierający siarkę, który jest skuteczny przeciwko infekcjom bakteryjnym.\nDzienne spożycie czosnku łagodzi objawy przeziębienia i zapobiega grypie. Może być dodawany do sałatek i pierwszych dań.\nJedna porcja łososia stanowi 40% dziennego zapotrzebowania na białko i witaminę D. Badania wykazały, że ich niedobór jest związany z podatnością organizmu na infekcje.\nŁosoś jest również bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe, które są ważne dla silnej odporności. 3\nPłatki owsiane będą pożywną potrawą podczas choroby. Podobnie jak inne produkty pełnoziarniste, jest źródłem witaminy E.\nPłatki owsiane zawierają także przeciwutleniacze i wzmacniające odporność włókno beta-glukanowe. Więcej przydatnych potraw z całego owsa. 4\nOwoce kiwi są bogate w witaminę C. Zawierają karotenoidy i polifenole, które zachowują integralność komórek i chronią przed przeziębieniami. Badania dowiodły, że picie kiwi przyspieszy regenerację.\nJajka śniadaniowe dostarczają organizmowi dawki selenu, która stymuluje układ odpornościowy i tarczycę. Są bogate w białko i aminokwasy, których potrzebują komórki.\nAminokwasy w składzie białka aktywują układ odpornościowy do walki i ochrony organizmu przed grypą i przeziębieniem. 5\nImbir jest silnym przeciwutleniaczem. Łagodzi stany zapalne i zmniejsza ból gardła.\nJednak korzeń imbiru jest skuteczny w przypadku nudności, które mogą wystąpić przy przeziębieniu lub grypie. Dodaj garść startego imbiru w filiżance wrzącej wody, a otrzymasz zimny i kojący napój. 6\nProdukty te nie są przydatne w leczeniu przeziębienia i grypy, ale także w profilaktyce. Dostosuj dietę i wzmocnij układ odpornościowy produktami naturalnymi.\nZasady diety z SARS, przeziębieniem i grypą\nNa początek zdefiniujmy od razu: choroba nie jest czasem utraty wagi. Słowo dieta, której używamy w kontekście diety. Twoje ciało jest już osłabione, a ty pozbawiasz go niezbędnych przydatnych makro- i mikroelementów, zwłaszcza w warunkach wysokiej temperatury.\nPodczas choroby organizm potrzebuje więcej kalorii, aby kontynuować normalne funkcjonowanie. Mówiąc ogólnie, twoje ciało potrzebuje „wkładów” do walki z „wrogami”. Dlatego oczywiste jest, że jakość i odpowiednie odżywianie w czasie choroby jest integralną częścią powrotu do zdrowia.\nBadania pokazują, że zmniejszenie spożycia kalorii nie tylko zwiększa podatność na grypę, ale nasila objawy i wydłuża czas trwania choroby.\nWiemy już, że liczba posiłków nie wpływa absolutnie na proces odchudzania. Ale podczas choroby nadal konieczne jest spożywanie małych porcji, ale często.\nOczywiste jest, że w temperaturze 38, bóle ciała, ból gardła i kaszel, trudno jest wchłonąć pokarm z apetytem. W mojej głowie jest często jedna myśl: „Tylko przetrwać”. Nawet mikroskopijny kawałek chudego mięsa lub szklanka bulionu nie wchodzi do gardła. W tym przypadku musisz zaplanować dietę, słuchając swojego ciała.\nPrzede wszystkim nie za mocno i ze stale pogarszającym się stanem zdrowia udaj się do lekarza!\nJedz, kiedy jesteś głodny, a nie kiedy chcesz.\nPokarmy powinny być umiarkowanie kaloryczne.\nSkład żywności musi spełniać następujące kryteria:\nNacisk należy położyć na białka, ponieważ są one głównym składnikiem strukturalnym przeciwciał, komórek odpornościowych.\nNależy zmniejszyć ilość tłuszczu, zwłaszcza zwierząt, w codziennej diecie. Tworzą dodatkowe obciążenie żołądka, jelit, trzustki i wątroby. Zwiększa to możliwość rozwoju alergii na tle choroby zakaźnej i przyjmowania leków. Ale oczywiście nie trzeba ich usuwać do zera.\nWęglowodany potrzebują zimnego ciała jako źródła energii. Ale zasada „złożonych” węglowodanów nie działa tutaj. Z zimnem wzrasta zapotrzebowanie na energię, którą zapewniają przede wszystkim łatwo przyswajalne węglowodany. Dlatego w diecie należy wejść w płatki owsiane, owsiankę z ryżu i kaszy manny, napoje z miodem, słodkie owoce i soki z nich.\nNajlepsze jedzenie podczas choroby\nNajlepszym sposobem na powstrzymanie przeziębienia jest picie większej ilości płynów i spożywanie pokarmów, które stymulują układ odpornościowy. Produkty z grypą muszą spełniać określoną dietę medyczną pod numerem 13, która obejmuje:\nSurowy czosnek odstrasza nie tylko ludzi, ale także wirusy. A wszystko dzięki allitsinu - ta substancja nadaje czosnkowi ostry, palący zapach i właściwości bakteriobójcze. Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, przyspiesza regenerację organizmu po grypie i pomaga przeciwstawić się chorobie.\nAle ogólnie, w trakcie choroby jest dużo cebuli, chrzanu i czosnku, nie jest dla wszystkich. Chociaż sok z tych warzyw i przyczynia się do złagodzenia oddychania przez nos, ostry i bogaty smak podrażnia już ból gardła, powodując dyskomfort. Dlatego konieczne jest stosowanie wymienionych produktów wyłącznie z umiarem, najlepiej dodać sok do innych potraw;\nwarzywa (pieprz, koperek, czosnek, pietruszka, zielona cebula, marchew, buraki). Zaleca się regularne jedzenie,\nbulion z kurczaka bez tłuszczu,\nZaleca się gotować nie grube, bogate zupy, w których stoi łyżka, grzanki i łyżki masła, ale lekkie, niskotłuszczowe zupy, rosoły z warzywami i chude mięso. Dietetycy zalecają odcięcie nadmiaru tłuszczu z ptaka / kawałka mięsa i wyrzucenie go razem ze skórą, tak aby tylko mięso i kości spadły na patelnię;\nmięso (kurczak, cielęcina) - staraj się wybierać nie tłuste kawałki,\nryby morskie na parze\nzboża (ryż, owies drobno zmielony),\nniskotłuszczowe produkty mleczne (twaróg, śmietana, kefir, mleko, jogurt),\nnie mniej niż 2,5 litra płynu dziennie,\nPicie dużej ilości wody pozwoli na nawilżenie błon śluzowych górnych dróg oddechowych i pomoże wydalać produkty rozkładu z organizmu za pomocą potu i moczu. Oprócz zwykłej przegotowanej wody można korzystać z różnych napojów, które są powszechnie stosowane w medycynie tradycyjnej.\nPrzede wszystkim jest to sok żurawinowy, który łatwo przygotować w domu. Żurawina ma wysokie stężenie taniny, co pomaga ciału opierać się mikrobom. Ponadto żurawina wzmacnia działanie środków przeciwbakteryjnych stosowanych w leczeniu przeziębienia, a także jest silnym przeciwutleniaczem.\nImbir nie jest gorszy od żurawiny pod względem skuteczności. Herbata imbirowa jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym, a jeśli dodasz do niej kilka nasion kminku, zwiększy to jego aktywność.\nLeczenie na zimno mlekiem i miodem nie jest przestarzałe. Być może słyszałeś już, że produkty mleczne są szkodliwe podczas choroby, ponieważ powodują więcej wydzieliny z nosa i plwociny. Ale tak nie jest. Zdaniem ekspertów jest to jedynie mit: nie ma dowodów na to, że spadek spożycia mleka zmniejsza powstawanie plwociny.\nPonadto mleko z miodem ma wyraźny efekt napotny, a także poprawia odporność. Przyjęcie dwóch łyżeczek miodu przez noc zmniejszy intensywność kaszlu i ułatwi zasypianie.\nZapamiętaj główne przykazanie pacjenta (bez względu na chorobę): im cięższy stan, tym łatwiej powinno być jedzenie dla żołądka.\nWyeliminuj z dietetycznych potraw, które powodują zwiększone obciążenie przewodu pokarmowego: półprodukty, fast foody - są trudne do strawienia, powodując ciężkość w żołądku. Nie tylko są tłuste, ale także bardzo słone, więc mogą podrażniać ściany jelit i powodować obrzęk;\nTaka żywność powinna być całkowicie wyłączona. Półprodukty i zdrowe produkty (chude mięso) należą do kategorii „tabu”. Oprócz wysokiej zawartości tłuszczu w smażonych potrawach często zawiera substancje rakotwórcze.\nZmuszając wątrobę i serce do walki z tym wszystkim, ponownie obciążasz ciało, które ma teraz inne zadania;\nwyroby cukiernicze i słodycze (cukier, bułki, słodycze, czekolada, dżem).\nNie pij soków, szczególnie świeżo wyciśniętych, jeśli masz kaszel lub ból gardła. Zwykle kwaśny sok jest odświeżający, ale z zimnem może podrażniać gardło. W skład zakupionego soku pomarańczowego wchodzi kwas cytrynowy, który podrażnia już zapaloną błonę śluzową gardła, dlatego z powodu soku gardło będzie bolało bardziej i dłużej się regeneruje.\nProdukty alkoholowe (alkoholowe).\nStosowanie napojów alkoholowych do celów leczniczych jest niedopuszczalne. Alkohol jest środkiem moczopędnym, który zwiększa odwodnienie spowodowane chorobą. Nawiasem mówiąc, ponieważ jesteś już odwodniony z powodu choroby, stężenie alkoholu we krwi wzrasta szybciej, więc szybciej się upijasz.\nPonadto alkohol może przyspieszyć trawienie i prowadzić do luźnych stolców lub biegunki. Akceptacja alkoholu powoduje błędne odczucie ocieplenia, aw rzeczywistości znacznie obniża odporność;\nWysoce gazowana woda mineralna.\nNie jeść frytek ani podobnych produktów, jeśli kaszel lub ból gardła. Powierzchnia wiórów, płatków śniadaniowych i nawet smażonych tostów może wydawać się podrażnionemu gardłu papierem ściernym. I nie chodzi tylko o nieprzyjemne odczucia: im bardziej drażnisz gardło, tym dłużej się goi. Więc chipy mogą przedłużyć twoje cierpienie;\nW orzechach masa składników odżywczych, ale nie mniej kalorii. Dla osłabionego ciała takie tłuste i wysokokaloryczne jedzenie nie przynosi korzyści. Ponadto górna warstwa orzechów ma działanie drażniące i wysusza gardło, dlatego w przypadku chorób górnych dróg oddechowych są przeciwwskazane.\nPokarm dla niestrawności podczas grypy i ARVI\nJeśli chodzi o problemy żołądkowe (którym może towarzyszyć choroba), jedzenie kojących pokarmów, które są łatwo trawione i utrzymują nawodnienie, jest najlepszym sposobem na szybkie wyzdrowienie. Oto niektóre z najlepszych opcji:\nKrakersy i grzanki.\nNiesolone krakersy i tosty to proste pokarmy, które są łatwe w żołądku. Dzięki wysokiemu poziomowi skrobi produkty te nie obciążają żołądka i pomagają w stabilizacji trawienia (co jest szczególnie przydatne po wymiotach).\nBanany są bogate w potas, który jest często tracony z potem, wymiotami lub biegunką. Są łatwiejsze do strawienia (zaleta miękkich produktów!), Pomóż obniżyć temperaturę i uzupełnij utracone elektrolity.\nBadania wykazały, że imbir jest niezwykle skutecznym lekarstwem na nudności i inne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (zaparcia, wzdęcia, wymioty). Herbata imbirowa zapobiegnie\nodwodnienie i ukoić żołądek.\nPikantne i kwaśne potrawy. Podczas gdy pikantne potrawy mogą być dobre na przekrwienie błony śluzowej nosa, są szorstkie dla żołądka i powodują bardziej ogólny ból i dyskomfort. Trzymaj się z dala od nich, jeśli doznasz rozstroju żołądka.\nWszystkie pokarmy zawierają dużo cukru i tłuszczu. Spożywanie dużych ilości cukru hamuje układ odpornościowy i zwiększa stan zapalny. Z drugiej strony pokarmy o dużej zawartości tłuszczu są trudniejsze do strawienia niż węglowodany i białka, więc mogą powodować dyskomfort żołądka.\nNa czas choroby należy odmawiać smażonych, słonych i pikantnych potraw, ponieważ może to podrażniać już zapalną błonę śluzową górnych dróg oddechowych i zwiększać jej obrzęk.\nAby nie przeciążać przewodu pokarmowego białkiem i tłustym jedzeniem, nie zwracaj uwagi na duszone warzywa, chudy rosół, gotowane i duszone ryby, indyka lub kurczaka, a także różne zboża i galaretki.\nJedząc tę samą potrzebę małymi porcjami, czyli ułamkiem.\nWitaminy podczas przeziębienia\nPodczas choroby, takiej jak SARS lub grypa, kompleksy witaminowe z grupami witamin A, C, E, PP, witaminy B pomogą ci tak, nie zniszczą bakterii i wirusów, ale wykonają inną pracę równie ważną dla prawidłowego funkcjonowania. nasze ciało podczas takiego stresu dla wszystkich czynników systemu, jako choroba zakaźna.\nUżywaj nie tylko witaminy C, która w rzeczywistości nie chroni przed zimnem. Mit ten powstał w latach 70. ubiegłego wieku i został obalony kilka lat temu. Wyniki kilku badań przeprowadzonych za granicą wykazały, że witamina C w dużych dawkach skraca czas trwania choroby tylko o pół dnia.\nDlatego nie warto oczekiwać makijażu askorbinowego, aby postawić Cię na nogi.\nUdowodniono również, że przyjmowanie witaminy C w celach profilaktycznych nie łagodzi przeziębienia. Dlatego nie ma sensu przyjmować witaminy C w znacznie zwiększonych dawkach przez jesień i zimę.\nAle to nie znaczy, że witamina C na przeziębienie wcale nie jest potrzebna! Podczas choroby kwas askorbinowy jest szybciej spożywany przez organizm, dlatego konieczne jest regularne uzupełnianie jego rezerw.\nCo jest lepsze: z narkotyków lub owoców\nCzy mogę się dogadać ze spożywanym jedzeniem? Odpowiedź brzmi: oczywiście!\nAle nie ma dowodów na to, że retinol, otrzymywany przez jedzenie marchwi, jest lepszy niż retinol, który dostał się do organizmu z farmakologicznego leku! Ponadto, otrzymując witaminy wyłącznie z pożywienia, osoba pozbawia się możliwości poznania dawek substancji, których używa:\nPrawdopodobnie wzrok jest jednym z naszych najcenniejszych uczuć. I tak, jak by to miało szczęście, jest bardzo delikatne: wpływ czynników zewnętrznych może łatwo go zepsuć.


Od niepowodzenia restauracji do kulinarnego sukcesu: jak recesja zmienia świat żywności – KZPR\nNie ma wątpliwości, że otwarcie restauracji było trudne w ciągu ostatniego roku. Saldo tego, kto ma zamiar zrobić to, kto ma się spasować, ma wielu szefów kuchni kontemplujących ich przyszłość. Podczas gdy każdy szef kuchni ma własne podejście do obecnej sytuacji gospodarczej, trudna rzeczywistość polega na tym, że w dzisiejszej gospodarce ludzie spędzają mniej czasu na jedzeniu, a więcej na własnych stołach kuchennych.\nKiedy w październiku 2008 r. Giełda zanurkowała, byłem na progu otwarcia restauracji wartej cztery miliony dolarów. Odgrywałam ważną rolę zarówno w planowaniu biznesowym, jak i w projektowaniu restauracji, i byłam gotowa, aby rzucić piłkę tak szybko, jak to tylko możliwe. Ale kiedy wreszcie nadszedł “D-Day”, moi partnerzy zdecydowali, że wstrzymanie projektu jest najlepszym posunięciem finansowym – rzucając mnie na pętlę! Ale zdałem sobie sprawę, że jak przy każdym rozczarowaniu, musisz podnieść kawałki, przegrupować się i iść do przodu.\nFarm Fresh Recession\nWkrótce po mojej początkowej porażce związałem się z innym restauratorem, który miał fantastyczną wizję. Pracowaliśmy razem, aby budować podejście “od nowa do stołu” – wszystko ustawione w starym świecie “New American Bistro”. Sprawy zaczęły się dobrze, ale niestety skromne marże zysku, które przynieśliśmy, nie wystarczały, aby utrzymać większość wynagrodzeń kierownictwa, w tym moich własnych.\nCzułem się tak, jakbym został trafiony podwójnym oszustem i wcale nie było, jak się spodziewałem, że mój rok się skończy. To pokazuje jednak, że podczas gdy transakcje na rynku nieruchomości i dzierżawy w restauracji są teraz okazją, nadal trzeba zapewnić wystarczająco dużo, by przetrwać. Lekcja dowiedziała się!\nCzy prowadzisz restaurację odpowiednią dla siebie?\nPrzejście przez te wszystkie doświadczenia dało mi szansę na przetrawienie życia, zbadanie moich priorytetów i zastanowienie się, co dalej. Po tym wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione, poświęciłem sobie dwa tygodnie na ponowne przemyślenie branży, przyjrzenie się lokalnym miejscom pracy i rozpoczęcie krótko- i długoterminowych planów. Odkryłem, że to jest klucz: PLAN!\nNiełatwo jest formułować plany, gdy jesteś zestresowany i panikowany. Zrób krok w tył, usiądź przy basenie lub w jakimś miejscu, w którym możesz odpocząć i po prostu myśleć, pisać i burzyć mózgi. Zapisz wszystko, co przychodzi ci do głowy.\nPrzez te dwa tygodnie przejmowałem się obawami związanymi z dokonywaniem spłat kredytu hipotecznego, byciem otoczonym przez zatrudnianie zamrożonych osób, a nawet utraty ubezpieczenia medycznego. Zdecydowałem, że skupię się na tym, jak posunąć się naprzód i przetrwać, “pogodować gospodarkę”, jak niektórzy mówią, a nawet cieszyć się życiem w międzyczasie.\nPodróżuj, gotuj, jedz\nOprócz gotowania, pisanie zawsze było moją pasją. Pomyślałem więc, czemu nie zastosować mojego kulinarnego entuzjazmu do Internetu? Nowa strona byłaby świetnym sposobem na dzielenie się moimi nadchodzącymi podróżami za granicą, a także pokazywanie odwiedzającym witrynę, jak inne kraje uprawiają, przygotowują i cieszą się jedzeniem. Zasadniczo chciałem pokazać wszystkim, co dzieje się poza kuchnią. Po kilku dniach wymieszania szczegółów narodził się odpowiednio zatytułowany “Beyond the Kitchen”, z linią “Travel, Cook & Eat.”\nNiektórzy twierdzą, że bycie ultrakonserwatywnym w czasie recesji to sprytny sposób, ale nie zgadzam się. Czas zdać sobie sprawę z tego, kim naprawdę jesteś i co możesz zrobić, by generować dodatnie przepływy pieniężne, a jednocześnie cieszyć się życiem. Wbrew powszechnej opinii, podczas recesji trzeba zarabiać pieniądze. Musisz tylko cofnąć się o krok i zastanowić się, jak zmieniły się schematy i zachowania użytkowników (w tym Twoje). Sprawdź swój zestaw umiejętności, pasje i cele. Spraw, by pracowały razem w następnym przedsięwzięciu. Oto kilka wskazówek, które okazały się pomocne:\nPrzede wszystkim dowiedz się, co jeszcze możesz zrobić. Jeśli gra w restauracji okazała się trudna, poznaj inne ścieżki kulinarnego świata.\nSieć, sieć, sieć. Im więcej osób znasz w tym biznesie, tym lepiej. Dołącz do społeczności szefów kuchni, dotrzyj do starych znajomych, a nawet po prostu rozmawiaj z nieznajomymi, aby uzyskać więcej połączeń.\nPozostań pozytywny. Recesje mogą utrudnić, ale nic nie jest niemożliwe.\nPamiętaj o zasadzie 80/20. Innymi słowy, skup się na 20% życia, które naprawdę ma znaczenie, ponieważ będzie ono odpowiedzialne za 80% wyników.\nNie planuj zostać milionerem na noc. To po prostu nierealne.\nOdrób swoją pracę domową. Niezależnie od tego, czy chodzi o badanie docelowej grupy demograficznej, czy o kurs marketingowy, kluczowe znaczenie ma informacja.\nJeśli nauczyłem się czegoś, nie bój się przeskoczyć podczas recesji. Jeśli masz niepowtarzalną wizję, solidny plan biznesowy i pozytywne nastawienie, sukces może być tuż za rogiem.\nTagged kulinaria, restauracje, sukces\n← Food Trucks: najnowszy szał w świecie kulinarnym\nPod powłoką cukru →\nmontaż szamba poznań


snoop dog - www.plotek.pl\nPojawił się teledysk do najnowszego singla piosenkarki\nInspiracja tygodnia: T-shirty Pets Rock w House\ndoskonale na prezent. House 29,90 zł W najnowszej kolekcji marki House pojawiło się kilka modeli z licencją Pets Rock. Do wyboru damskie T-shirty z wizerunkami Amy Winehouse, Audrey Hepburn w stylizacji ze "Śniadania i Tiffany'ego", Lady Gaga oraz Snoop Dog i Karl Lagerfeld. House 29,90 zł\nopowiada o swoim nastoletnim synu oraz o spotkaniach ze Snoop Dogiem. Stand up Netflix 2020 - B ert Kreischer Hey Big Boy Berta Kreishera można określić mianem mężczyzny - typowego kanapowca. W najnowszym stand upie opowiada o rodzicielstwie, rodzinie, posiadaniu zwierząt, broni, nawet o życiu\nświetnie. Mariah Carey wyglądała w nim zachwycająco i kobieco. Co więcej, myślę, że większość kobiet wróciłabym do tego stylu z lat 00. - teraz to perełka vintage, która w połączeniu z modną torebką wzbudziła by wiele emocji w kurorcie na Malediwach! Videoclip Mariah Carey oraz Snoop Doga to kolejny\nJest słodki, różowy, cukierkowy i oryginalny. Zupełnie tak, jak wykonująca go Katy Perry . Gościnnie w piosence wystąpił znany raper Snoop Dog. Kawałek pochodzi z najnowszego albumu piosenkarki zatytułowanego "Teenage Dream". Obejrzyjcie teledysk! Fajny\npromujący krążek, artystka wybrała klimatyczną balladę "Not Like The Movie". Jest to zupełnie inna produkcja niż poprzedni singiel nagany ze Snoop Dogiem "California Gurls". 30 sierpnia ukaże się drugi album Katy Perry. Na trzeci singiel promujący krążek, artystka wybrała\nimbirowy. Zespół wymaga też sześciu paczek papierosów. Acidcow.com Jeśli chodzi o Snoop Doga, to na jego liście, pozycje "ważne" rozpoczynają... lody waniliowe. Wysoko notowana pozycja to ziemniaki - w dowolnej formie, najlepiej frytki i co najmniej dwa warzywa z listy. Snoop Dogg prosi też\nSnoop Dog został rastafarianinem! Snoop wybrał się niedawno w podróż na Jamajkę. Spotkani tam rastafarianie nadali mu nowe imię! Snoop Dog poszukiwał sensu życia na Jamajce. Spotkani tam rastarianie nadali mu nowe imię - Lew. Raper zaczął teraz nagrywać reggae! Snoop poszukiwał nowej inspiracji dla\nPrzystojniak, który towarzyszy Britney to producent muzyczny Jonathan "J.R." Rotem (wyprodukował m.in. kawałki Snoop Doga, Destiny Child i... Brit też). A jeszcze kilka dni temu miała u boku innego pana. Przed północą J.R. podjechał swoim Lamborghini po Spears pod\nKe$ha Jason Derulo Justin Bieber featuring Ludacris Nicki Minaj featuring Sean Garrett Broken Bells Najlepszy teledysk pop Lady Gaga - "Bad Romance" Katy Perry featuring Snoop Dog - "California Gurls" Ke$ha - "Tik Tok" Beyoncé featuring Lady Gaga


Osiedle jeszcze nie teraz | Rawa Mazowiecka Nasze Miasto\nOsiedle jeszcze nie teraz\nRawscy radni zgodzili się na zmiany w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego.\n- Rozpatrzyliśmy 31 pism zawierających 29 wniosków - mówi Andrzej Bargieło, miejski urbanista. - 17 wniosków może zostać zrealizowanych i dotyczy 12 obszarów.\nPozostałe 8 wniosków uznano za niezgodne ze studium uwarunkowań, a kolejne 7 nie zostaną zrealizowane z uwagi na finanse, jakie musiałby ponieść samorząd, gdyby przyjąłby zmiany.\n- Szkoda, że wniosek 30 osób nie uzyskał akceptacji burmistrza, który nawet nie znalazł 5 minut, by ich wysłuchać - stwierdził radny Sławomir Stefaniak, radny opozycyjny. - Ci ludzie chcą sprzedać działki pod zabudowę mieszkaniową.\nW rejonie ulic 1 Maja i Księże Domki mogłoby powstać nowe osiedle.\nUrbanista wyjaśnił, że wniosek jest zasadny, ale obciążenia finansowe związane z budową dróg, kanalizacji, oświetlenia po jego uwzględnieniu byłyby zbyt duże. - To burmistrz kwalifikuje wnioski, a ja tego nie zakwalifikowałem - uciął dyskusję burmistrz Eugeniusz Góraj.


CMS-LOGIC wyjątkowym wsparciem portalu dedykowanego | INFO-LOGIC | Warto wiedzieć\nCMS-LOGIC wyjątkowym wsparciem portalu dedykowanego\nCo to jest portal dedykowany?\nJest to portal internetowy dopasowany całkowicie do indywidualnych potrzeb klienta. Jest projektowany na specjalne życzenie i uzupełniony o funkcje niedostępne powszechnie na rynku. Przykładem może być strona z nietypową wyszukiwarką treści, strona aukcyjna lub aplikacja wymagająca logowania użytkowników.\nDlaczego warto inwestować w portale dedykowane?\nPodobnie jak w przypadku programów tworzonych na zamówienie, portale dedykowane są dopasowane do potrzeb i oczekiwań klienta. Pomagają wyróżnić się na tle konkurencyjnych firm i osiągać lepsze wyniki. Często stają się one głównym narzędziem pracy.\nCzytaj więcej: Czy warto inwestować w programy na zamówienie?\nCMS (Content Management System) system zarządzania treścią, który pozwala wprowadzać zmiany na stronie bez posiadania wiedzy informatycznej. Administrator może zmieniać treść artykułów, dodawać i usuwać zdjęcia z galerii, dodawać filmy, tabele, zestawienia, a nawet wpływać na dodatkowe podstrony.\nCMS-LOGIC jest narzedziem wchodzącym w skład oprogramowania portalu internetowego dostosowanym do najbardziej wymagających klientów. Użytkowanie wpływa na zmniejszenie kosztów jakie niesie prowadzenie własnego portalu. Samodzielne edytowanie i automatyzacja czynności pozwalają zaoszczędzić czas kampanii reklamowej, dodatkowo podnosząc jakość wyników wyszukiwania. Właściciel może w łatwy sposób dokonywać zmian w publikowanych artykułach oraz wpływać na sposób wyswietlania menu, tworzyć działy, plikownie, linki, przekierowania i inne funkcje.\nModuły i funkcje CMS urozmaicają portal o dodatkowe funkcje, np. galeria multimedialna, katalog produktów, ankiety, ogłoszenia, udostępnianie plików do pobrania, rejestracja i aktywacja użytkowników, komunikacja za pomocą e-maila i sms, wymiana danych z zewnętrznymi aplikacjami. Istnieje także możliwość stworzenia całkiem nowego modułu zgodnie z życzeniem klienta.\nZapytania ofertowe należy kierować na adres mailowy: kontakt@info-logic.pl . Zespół doświadczonych programistów w staranny sposób stworzy odpowiednią ofertę i wesprze projekt własnymi pomysłami.\nCzytaj więcej: CMS-LOGIC


Jesteś tutaj: Start Wigilia Narodzenia Jezusa Chrystusa\nOpublikowano: wtorek, 05 styczeń 2021 13:56\nJuż jutro wigilia święta Narodzenia Pana naszego Jezusa Chrystusa. Wyjątkowy dzień. Postny i świąteczny zarazem. Postny - ze względu na oczekiwanie spotkania z Nowonarodzonym. Świąteczny - ze względu na poczucie bliskości Boga, który zbliża się do naszych serc.\nPoranne nabożeństwo wigilii święta rozpoczyna się nabożeństwem godzin. Duchowny wynosi na środek świątyni ewangeliarz. Najpierw czytane są 3 psalmy, później starotestamentowe proroctwo o narodzinach Mesjasza i nowotestamentowy list. Duchowny czyta Ewangelię. Słuchając czytań odczuwamy to, co czuli starotestamentowi prorocy. Chcemy, aby Bóg objawił się nam i był z nami. Chór śpiewa: Bądź gotowe Betlejem, raduj się... Ale jeśli palestyńska wieś ma napełniać się radością, to czy serca wyznawców Zbawiciela mają być obojętne? Jeśli przyroda i świat nieożywiony wychwala Pana, to czy podobna radość nie powinna brzmieć z naszych serc?\nKiedy kapłan wniesie ewangeliarz do prezbiterium rozpoczyna się wieczernia i Boska Liturgia św. Bazylego Wielkiego. Podczas wieczerni słyszymy kolejne czytania starotestamentowe. Osiem proroctw o zapowiedzianym i zrodzonym w Betlejem Mesjaszu. Przepełnieni radością składamy ofiarę eucharystyczną. Dziękujemy Bogu za bezgraniczną miłość i prosimy, aby pozwolił nam uczestniczyć w nocy Jego narodzin.\nNie zamykamy naszej nadziei ograniczając ją wyłącznie do nas. Modlimy się za cały świat. Składając ofiarę eucharystyczną wspominamy naszych przyjaciół, bliskich, członków naszych rodzin. Tych, którzy są z nami i tych, którzy odeszli do wieczności. Dla nas wszystkich rodzi się Zbawiciel. Ich imiona zapisujemy i przekazujemy duchownym. Oni modląc się kładą cząstki prosfor wokół Bożego Baranka. Wszyscy wspomniani mistycznie gromadzą się na diskosie - wokół Nowonarodzonego.\nUczestniczymy w tym dziękczynieniu i złożonej Bogu ofierze. Przyjmujemy Jego Ciało i Krew. Bóg przybywa do nas. Zstępuję do słabych i grzesznych, abyśmy stali się silni i święci.\nDziękując za ten dar i kończąc poranne nabożeństwo wynosimy na środek świątyni ikonę święta Narodzenia Chrystusa.\nOczekując świątecznej, bożonarodzeniowej Liturgii przepaja nas radość. Jesteśmy jak pastuszkowie, którzy przed wszystkimi, widząc znaki wyruszyli na spotkanie Mesjasza. Przed nami świąteczna noc...\nPrzedświątecznie pozdrawiamy Was Bracia i Siostry życząc, aby nadchodzące dni pozwoliły nam wszystkim spotkać Nowonarodzonego. Oby radość nocy bożonarodzeniowej napełniła nasze serca. Chrystus się rodzi! Sławcie go wszyscy.\nW wigilię święta w naszej cerkwi poranne nabożeństwo rozpocznie się o godzinie 8.00.


Sale weselne - Maszewo - lista najlepszych sal na wesele\nPlanowanieWesela.pl » Sale weselne » Zachodniopomorskie » Maszewo\nSale weselne - Maszewo\nSale weselne w Maszewie\nSale weselne w pobliżu Maszewa\nSosnówka (koło Karpacza), woj. dolnośląskie, ul. Liczyrzepy 20 (do Maszewa około 362 km)\nSosnówka (koło Karpacza), ul. Liczyrzepy 20 (do Maszewa około 362 km)\nSale weselne Pcim\nDomy i sale weselne na przyjęcie z Maszewa oraz pobliskich miast. Znajdź najlepiej ocenianą i godną polecenia salę na wesele. Masz dom weselny w Maszewie i szukasz klientów? Umieść na tej stronie swoje dane! Pary Młode też odwiedzają tę stronę!


Rozszerzenie pliku .SWLT - Jak otworzyć plik SWLT? File Extension SWLT - FileTypes\nJeżeli trafiłeś w to miejsce, to wysoce prawdopodobne jest, że masz problem z plikiem SWLT. Jeżeli chcesz otworzyć plik SWLT, bądź rozwiązać inny problem dotyczący tego typu pliku, zapoznaj się szczegółowo z informacjami na tej stronie.\nInformacje o pliku SWLT\nNajczęstszy problem, który występuje w momencie gdy nie możesz otworzyć pliku SWLT jest kuriozalny - brak zainstalowanej opdpowiedniej aplikacji na Twoim urządzeniu. Rozwiązanie jest badzo proste, wystarczy wybrać i zainstalować jednen (bądź kilka) program do obsługi SWLT z listy którą znajdziesz na tej stornie. Po poprawnej instalacji koputer powinien sam powiązać zainstalowane przed chwilą oprogramowanie z plikiem SWLT którego nie możesz otworzyć.\nProgramy, które otworzą plik SWLT\nInne problemy z plikiem SWLT\nPobrałeś i poprawnie zainstalowałeś jeden z programów a problem z plikiem SWLT nadal występuje? Może być kilka przyczyn takiej sytuacji - przedstawiamy kilka powodów, które tworzą najwięcej problemy z plikami SWLT:\nplik SWLT którego dotyczy problem jest uszkodzony\nw "Rejestrrze Windows" nie istnieje odpowiednie powiązanie pliku SWLT z zainstalowanym programem do jego obsługi\naplikacja, która obsługuje plik SWLT nie posiada odpowiednich zasobów komputera, albo nie zostały zainstalowane odpowiednie sterowniki które pozwolą programowi się uruchomić


Wojna na UKrainie. Władze rosyjskie w tajemnicy pochowały poległych żołnierzy - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościWojna na UKrainie. Władze rosyjskie w tajemnicy pochowały poległych żołnierzy\nWojna na UKrainie. Władze rosyjskie w tajemnicy pochowały poległych żołnierzy\nWiadomość o tajnym pochówku podał niezależny serwis internetowy Słon.ru.\nNa cmentarzu w miejscowości Wybuty, w obwodzie pskowskim, w pobliżu poligonu 76. gwardyjskiej dywizji desantowo-szturmowej, pochowano kilku żołnierzy tej elitarnej rosyjskiej jednostki, którzy najpewniej polegli na wschodzie Ukrainy.\nWiadomość o tajnym pochówku podał niezależny serwis internetowy Słon.ru. Potwierdziła ją niezależna telewizja Dożd, powołując się na własne źródła. W ceremonii żałobnej uczestniczyło około 100 osób, głównie członków rodzin i bliskich zabitych. Podano tylko nazwiska pochowanych. Dat i przyczyn ich śmierci nie ujawniono.\nNiedawno Ministerstwo Obrony Federacji Rosyjskiej zaprzeczyło, jakoby żołnierze pskowskiej dywizji, której część stacjonuje w obwodzie rostowskim, na południu Rosji, uczestniczyli w _ aktywnych działaniach bojowych _ na Ukrainie.\n18 sierpnia prezydent Federacji Rosyjskiej Władimir Putin specjalnym dekretem odznaczył 76. gwardyjską dywizję desantowo-szturmową Orderem Suworowa za _ pomyślne wykonanie zadań bojowych dowództwa oraz przejawione przez żołnierzy męstwo i odwagę _. 22 sierpnia minister obrony FR Siergiej Szojgu przypiął to odznaczenie do sztandaru pskowskiej formacji.\nUkraina chce kupić broń od Polski. Decyzja... Polska nie odpowiedziała jeszcze na taką prośbę. Rząd czeka do szczytu NATO.\nKijów podaje dane o liczbie ofiar. W sumie... Tylko w ciągu ostatniej doby siły Ukrainy straciły pięciu żołnierzy, ośmiu zostało rannych.


Zapowiedź książki "Inwazja z Ganimedesa "\nPierwsze polskie wydanie Inwazji z Ganimedesa ukaże się już 27 lutego, nakładem Domu Wydawniczego Rebis!\nZapowiedź komiksu „Aquaman – Nadpływa Czarna Manta. Tom 2” Następny artykuł »\nTrzeci tom historii Quin i Shinobu. Tajemnice z przeszłości w połączeniu z niejasnymi planami i rodziny Poszukiwaczki doprowadzają do zdrad i odwrócenia przymierzy. Co zrobi Quin z nową wiedzą o sobie i swoich destrukcyjnych możliwościach? Misternie zbudowany świat się rozpada, a Quin\nDrugi tom przygód Aquamana z linii wydawniczej DC Odrodzenie. Artur, Król Atlantydy, Władca Oceanów jest jednym z najpotężniejszych członków Ligi Sprawiedliwości, a jednak ktoś zamierza zniszczyć jego świat. Bezwzględny zamaskowany terrorysta Czarna Manta, o sercu tak mrocznym i


Paktofonika w "Dzień Dobry TVN"\nPaktofonika wraca po 11 latach i tragicznej śmierci Magika: Ludzie nas potrzebują\nRahim i Fokus reaktywują legendę hip-hopu\nKultowa grupa Paktofonika, powstała w 1998 roku, to jeden z największych fenomenów na polskiej scenie hip-hopowej. Tragiczne losy jednego z członków składu, Magika, który popełnił samobójstwo w 2000 roku, spowodowały, to że zespół zawiesił swoją działalność. Dwa lata temu powstał kasowy film "Jesteś bogiem", a fani legendarnego zespołu mieli nadzieje, że będzie to pierwszy krok do reaktywacji. Teraz pojawiła się szansa na spełnienie marzenia.\nZobacz: Jesteś Bogiem to ściema? Poznaj fakty i mity\nW dzisiejszym wydaniu "Dzień Dobry TVN" Rahim i Fokus, członkowie grupy, opowiedzieli, że postanowili zająć się wspólnym projektem. Jak mówił raper, teraz nadszedł moment, w którym czują, że muszą razem coś nagrać:\nLudzie nas potrzebują. Poczuliśmy z Fokusem w pewnym momencie, że musimy robić solowe rzeczy, ale jak poczujemy magnetyzm i chęć wspólnego działania - zrobimy to. Czujemy, że to jest ten moment. Spotykaliśmy się przy filmie, chcąc nie chcąc, nasz drogi zaczęły się spotykać - mówił raper\nFokus również jest zadowolony ze spotkania z kolegą na planie teledysku:\nJest specyficzny klimat, bo współpracujemy z ludźmi którzy są z nami od początku i chcieliśmy przekazać, że fajnie, ze byli przy nas cały czas - dodał Fokus\nCzy jest szansa, że Paktofonika wróci? Fokus bez zastanowienia odparł, że nie:\nNie jesteśmy w stanie tego skonstruować jeszcze raz. Tego się nie da zrobić, to było kiedyś, miało specyficzny wydźwięk - przekonywał w rozmowie z Dzień Dobry TVN\nCzekamy z niecierpliwością na efekt ich współpracy. Teledysk do utworu "Habitat" będzie można zobaczyć już w połowie marca.\nCieszycie się z powrotu Paktofoniki?\nDoda zachwycona Jesteś Bogiem: Warto pójść\nCo jeszcze powiedziała nam na temat filmu?\nFilm "Jesteś Bogiem" przyciągnął do kin setki tysięcy widzów i prawdopodobnie wkrótce zostanie najchętniej oglądaną polską produkcją dekady. Wśród coraz większego grona fanów znalazła się Doda . Gwiazda została zaproszona na uroczystą premierę w Złotych Tarasach, zarówno jako przyjaciółka Fokusa i fanka Paktofoniki nie mogła odmówić organizatorom. Na imprezie magazynu "Flesz" zapytaliśmy ją co sądzi na temat produkcji, czy rzeczywiście uważa za godną polecenia. W rozmowie z AfterParty.pl gwiazda powiedziała: - Słyszałam recenzję, że to jest fabuła, niż fakty. Ale nawet jeśli są naciągane to i tak warto na niego pójść. Całą wypowiedź prezentuejmy poniżej. Zobacz: Fokus bije Dodę! Krew i przemoc na planie teledysku Zobacz kto jeszcze, oprócz Dody, wpadł na premierę filmu "Jesteś Bogiem":\nFokus o Dodzie: Wystąpił zgrzyt, ale ludzie są różni\nCo jeszcze powiedział o piosenkarce?\nMuzyczna współpraca Dody i Fokusa oraz ich klip do utworu „Fuck it” były jednym z głośniejszych wydarzeń w polskim show-biznesie w ubiegłym roku. Ten oryginalny duet przyniósł im ogromny sukces, ale nie zabrakło także medialnych przepychanek sprowokowanych przez fanów rapera i jego menadżerkę. Po miesiącach od tego wydarzenia, Fokus ani przez chwilę nie żałował swojej decyzji, ponieważ uważa, że Doda to znakomita piosenkarka. W najnowszym numerze miesięcznika CKM raper w wywiadzie wyznał, że jest zadowolony ze współpracy z Dodą. Uważa, że ich cel został konsekwentnie osiągnięty, zgodnie z ich oczekiwaniami: - Nie żałuję swojej decyzji. Zrobiliśmy to konsekwentnie i w zgodzie z sobą . Od pierwotnego konceptu aż do klipu, choć tutaj na samym końcu wystąpił zgrzyt. Ale cóż, zdarza się, ludzie są różni. Pomimo tego jest zdania, że Doda to doskonała wokalista, z silnym głosem, dobrym słuchem muzycznym i temperamentem: - Na pewno ma świetny silny głos . Ma też dobry słuch i potrafi śpiewać. Jest charyzmatyczna na scenie. Nic dziwnego, że po ich współpracy, Doda dostała kolejne propozycje od polskich gwiazd hip-hopu. Zobacz: Najpopularniejszy polski raper chce nagrywać z Dodą Więcej zdjęć z planu klipu Dody i Fokusa:\nJuż za kilka dni Doda rozpocznie prace nad swoim trzecim teledyskiem w tym roku. Wybór padł na singiel "Fuck it" z płyty "7 pokus", dlatego też oprócz Rabczewskiej pojawi się raper Fokus. AfterParty.pl jako pierwsze podało informację, że reżyserią nowego klipu Dody zajmie się uznany reżyser Xawery Żuławski. ( zobacz ) Teraz poznaliśmy kolejne szczegóły. Jak wyznała Doda w rozmowie z naszym dziennikarzem, nowy klip będzie obiftował w sceny walki, rodem z filmu "Mr & Mrs Smith". Główne role grali w nim Aneglina Jolie i Brat Pitt, więc zapowiada się ciekawie, a w jednej ze scen gwiazda przebije głową szybę. Co jeszcze tam zobaczymy?


POJEDNANIE 2: Do Weroniki z Sokolnik Wielkich\nBędąc w Sokolnikach Wielkich znalazłem na parkingu przed kościołem Twój kolorowy rysunek. Bardzo mi się spodobał i zabrałem go sobie do domu, by pokazać go swojej wnuczce Martusi, która tak jak Ty, też chodzi do przedszkola, do średniaków. Jak przyjdzie do mnie z tatusiem w odwiedziny i dam jej kredki, to koloruje dla mnie różne obrazki. Dziadek ma całą kolekcję takich obrazków malowanych przez wnuczki i wnuków.\nTwój skarb Wercio, tak tak, bo dla mnie dziadka, to każdy taki dziecięcy obrazek, a do tego jeszcze podpisany imieniem, którego się domyśliłem, to wielki skarb. Takie obrazki dziadek oprawia w ramkę i wiesza w pokoju gościnnym.\nTeraz, po latach gdy najstarsze wnuki i wnuczki kończą szkoły średnie, a stare barany, bo tak do nich pieszczotliwie dziadek mówi, są już studentami, cieszą się ogromnie jak oglądają swoje rysunki z przedszkola, które z roku na rok nabierają coraz to większej wartości.\nByć może, że i Twoi dziadkowie, lub babcie, a może rodzice zbierają do kolekcji rysunki wnucząt. Jeśli tak, to z chęcią Ci oddam Twój zagubiony skarb. Najprościej będzie jak podasz swoje nazwisko i adres zamieszkania Księdzu Kapelanowi, a on mi te dane przekaże, to ja albo ci dostarczę Twój obrazek do domu jak będę w Sokolnikach, jeśli w nich mieszkasz, bo tak się domyśliłem, albo go wyślę pocztą na twój adres domowy.\nZ góry jednak muszę Ciebie przeprosić, bo jak widzisz na zdjęciu pod chmurkami na obrazku napisałem długopisem przysłowie, którego warto byś się nauczyła na pamięć:\nPOZNAJE SIĘ W BIEDZIE" .\nJak chcesz to mogę się pod tym przysłowiem podpisać, to się mówi złożyć autograf, a nawet przyłożyć swoją pieczątkę i zostać Twoim przyjacielem. Jeśli jednak podarujesz mi swoją zgubę, to sprawisz mi radość, a sobie zaliczysz dobry uczynek, ale i w takiej sytuacji podaj mi przez Księdza Kapelana swoje dane adresowe, bym ci mógł podziękować i sprawić jakąś przyjemność oraz jak zechcesz zostać Twoim przyjacielem.\nz Placu Zmartwychwstania\nAutor: Jerzy o 23:48