02/02/2018 | By ZUCH In Zuch to sam - diy\nDla osób postronnych lub po prostu głupich, coś takiego jak bycie niejadkiem jest fanaberią i wydziwianiem. Dla osób, które same są niejadkami lub ich rodziców jest to już prawdziwy i bardzo konkretny problem. Choć ja wolę mówić – wyzwanie. Dlatego rozglądam się czy gdzieś jest jakiś sposób na niejadka.\nSam byłem niejadkiem, i tak, wiem, ci którzy znają mnie dziś i wiedzą jakie ilości, często bardzo dziwnego jedzenia jestem w stanie pochłonąć, mogę lekko nie dowierzać. Ale fakt jest taki, że byłem strasznym niejadkiem. Znam więc temat z autopsji i rozumiem, że to nie fanaberia, a autentyczne i nieracjonalne zaburzenie. Zwykle z tego się wyrasta, jednak do tego czasu życie niejadków bywa gehenną. Pewnie dlatego napisałem kiedyś tekst: „Jak zmusić niejadka do jedzenia”.\nZ natury jestem człowiekiem spokojnym i cierpliwym, dlatego proces „odniejadokowienia” Szyma rozłożyłem na lata. A już tak zupełnie poważnie, to po prostu wiem, że tu się nie da zrobić nic szybko. Tak więc od długiego czasu nie naciskam, a zachęcam, ale tylko tak troszeczkę, szybko dając spokój. Razem coś przyrządzamy, szukamy tych nielicznych rzeczy, które nawet nie tyle co mu zasmakują, co będzie w ogóle chciał spróbować.\nPrzy niejadkach najważniejsza jest cierpliwość\nProgramy kulinarne – sposób na niejadka\nRzecz jasna nie jest to jakaś złota reguła, ale u mnie przyniosło pewien pozytywny efekt. To mój sposób na niejadka, ale może i u Was warto spróbować? Od jakieś czasu oglądamy też wspólnie programy o jedzeniu. Na Youtubie kanał Maćka, o knajpach, szczególnie tych pod ręką w Poznaniu. Kanał Virena o prostej kuchni hinduskiej. Ostatnio dość przypadkowo trafiłem na serial „Mind Of Chef” (nieco ponad dwudziesto minutowe odcinki na Netflixie), który bardzo Wam polecam. Nie wiem czy to scenariusz, czy to charyzmatyczny prowadzący, ale po kilku odcinkach Szymo spróbował trzy nowe potrawy i napala się na kolejne. Wczoraj, w trakcie odcinka o wędzeniu, patrząc na wielką połać boczku, powiedział oblizując się, że chce spróbować bekon. A to z jego ust taka abstrakcja, że chyba mi kosmici dziecko podmienili.\nW każdym razie serial zachęca do zabawy jedzeniem. Właśnie zabawa to też dobrym sposób na niejadka. Bo nie chodzi tylko o perfekcyjnie przygotowane dania, ale też o zwykłą radość z gotowania, z mieszania, kombinowania i eksperymentowania.\nDużym przełomem zachęcającym do wspólnego gotowania była dla nas także nowa kuchnia, a mówiąc bardziej precyzyjnie to nowy sprzęt kuchenny. Płyta indukcyjna z serii Amica IN okazała się idealnym rozwiązaniem dla naszej rodziny ze względu na ogromną łatwość obsługi. Hania i Szymek samodzielnie nastawiają program na wyświetlaczu i bez problemu radzą sobie z obsługą indukcji. Nie musimy tez długo czekać na zagotowanie – płyta posiada zwiększoną moc grzania dzięki czemu woda zaczyna się gotować po zaledwie 4 minutach. Nowa płyta ma jeszcze jedną niewątpliwą zaletę – gotowy program tylko do podgrzewania wody do 94 stopni, czyli temperatury idealnej do makaronu czy ryżu. Te zalety indukcji mocno przyczyniły się do zwiększenia udziału dzieciaków w procesie gotowania i tym samym jedzenia nowych potraw.\nPoniżej przedstawię Wam trzy przepisy, które u nas się przyjęły i „odniejadkowiły” Szyma. Przy czym – muszę to zaznaczyć od razu – są to raczej wariacje na temat tych dań. Nie trzymam się twardo zasad, bo tu chodzi o to żeby dziecko to zjadło, a nie żeby dostać gwiazdkę Michellina.\nTak, mi też ta nazwa nic nie mówiła, a okazuje się, że to klasyczny rzymski makaron. Przygotowanie trwa dosłownie 10 minut. Tym bardziej, że płyta indukcyjna bardzo szybko doprowadza wodę do wrzenia. Swoją drogą dopiero kilka miesięcy temu przesiadłem się na na płytę indukcyjną i różnica jest niesamowita, oczywiście na plus.\nDo tematu można podejść ściśle przestrzegając krótkiego przepisu, ale można też się bawić. Np. David Chang z Mind Of Chef zamiast makaronu bucatini użył nudli z zupki chińskiej. Można? Można. Oczywiście zrobił to z całą świadomością „świętokradztwa”. Ok, poniżej przepis w raczej klasycznej odsłonie.\nmakaron bucatini. To takie spaghetti, tylko grubsze i z dziurką, ale no makaron to makaron, dajcie co macie.\nChoć – tu taka rada: wybranie prawdziwych składników jest częścią całego przedsięwzięcia, wciągnięcia niejadka w proces przygotowania dania zaczynając od zakupów i polowania na np. konkretnie bucatini.\nsery Grana Padano i Pecorino. Albo oba, albo jeden, w każdym razie potrzebujemy twardego dojrzałego sera. Drobno startego. Tak około jedną szklankę.\ntrochę masła. Często w przepisach na cacio e pepe nie ma nawet masła. Ale ja lubię masło.\nsporo startego pieprzu. Tylko pytanie: ile to sporo? Tyle ile dadzą radę zjeść dzieci. Ja sobie dopieprzam już na talerzu. W każdym razie przepisy mówią o 1-2 łyżkach stołowych, a to dla dziecka może być za dużo.\nNo i to w zasadzie wszystko. Teraz przygotowanie. Trzeba to robić szybko, więc przeczytajcie i zapamiętajcie.\nMakaron gotujemy w mocno osolonej wodzie. Gotujemy go na al dente, a w zasadzie nawet trochę krócej. Pod koniec gotowania makaronu, w drugim garnku roztapiamy masło i dodajemy pieprz, a chwilę później dolewamy ok. pół szklanki wody z gotowanego makaronu. Gdy to zawrze, a zrobi to bardzo szybko, to wrzucamy tu odsączony makaron. Możemy dodać jeszcze trochę masła, po czym wsypujemy starty ser i mieszamy. Ser szybko się rozpuści i przepysznie oblepi makaron.\nPodajemy od razu na talerze i wcinamy. Pycha.\nPartnerem wpisu jest firma AMICA, producent płyty indukcyjnej IN. PI6544LCDSTK\nTo moja pierwsza płyta indukcyjna w życiu. Mam porównanie z płytą gazową i elektryczną. Wg mnie indukcja jest najlepszą z nich. Bardzo mi odpowiada. W płycie indukcyjnej nagrzewa się bezpośrednio garnek, więc sama płyta jest dużo mniej rozgrzana niż w przypadku innych rozwiązań, a to przy dzieciach jest zdecydowanie bardziej bezpiecznym rozwiązaniem. Kiedy temperatura pola przekracza 60⁰C, na panelu sterowania wyświetlana jest wielka litera H. Płyta grzeje dokładnie w polu garnka czy patelni, a dla większych naczyń można łączyć pola grzewcze. Wystarczy położyć na środku i już, samo się aktywuje. Ma wbudowany timer i 3 programy gotowania. Używam od pół roku i jestem zdecydowanie na tak.\n> Zobacz płytę indukcyjną [link]\nYakitori – przepis\nYakitori to po japońsku dosłownie grillowany kurczak. Tradycyjnie powinien być grillowany na węglu drzewnym i doprawiony specjalnym sosem. No ale… Tradycja tradycją, a niejadek niejadkiem. Poza tym zimą nie chce mi się rozpalać grilla. Dlatego my zrobiliśmy wersję „patelniową”.\nWiecie, Japończycy grillują niemal wszystkie części kurczaka, ale to może na kiedy indziej. Na nasze potrzeby wystarczy pierś. Do tego przyprawy kojarzące się z Japonią. My dawaliśmy głównie sos sojowy. Konkretnie Szymo robił swoją marynatę: sos sojowy, oliwa, miód, trochę imbiru.\nCały patent polega na tym, że to nie jest zwykły grillowany kurczak z patelni. To YAKITORI. I tego się trzymamy. Chodzi o to, że to łechce ego niejadka, a to ważne.\nJak to się robi? Bardzo prosto. Pierś tniemy na cienkie paseczki. Te można zamarynować albo od razu nawlec na patyczki do szaszłyków. Nawlekanie powinno być „w harmonijkę”, bo tak robią w Japonii. Taki szaszłyk można po prostu posolić i popieprzyć, albo skropić sosem sojowym, albo czym tam chcecie. Potem wrzucamy to na patelnie i podsmażamy. Latem pewnie przerzucimy się na grilla na tarasie, ale póki co tak daje radę. Szymo przyrządza sobie sam taki obiad i jest z tego bardzo zadowolony. Potem obgryza szaszłyki np. z ryżem. No jak Japonia, to Japonia.\nZostajemy w Japonii i na warsztat bierzemy ramen. Chyba najpopularniejsze po sushi danie z kraju kwitnącej wiśni. Oczywiście tradycyjnie ramen powinien być na domowej roboty bulionie wołowym. Choć bywa też i na drobiowym, a nawet warzywnym. Tak naprawdę umówmy się, że ramen jest tu tylko inspiracją.\nmakaron, najlepiej nudlle do raenu (od biedy i zwykłe „wstążki” dadzą radę)\nskładniki dodatkowe wg uznania\nOk, to ostatnie brzmi dość enigmatyczne, ale to zależy od Was, od tego co Wasz niejadek wciągnie. Normalnie mogły to być np. krewetki, kimczi, wołowina, boczek, ogórek, awokado, paluszki krabowe, ryba, jajko i wiele wiele innych. Kwestia gustu.\nChodzi tu o to, że na talerz podajemy nudle i wybrane dodatki i zalewamy bulionem. Ramen Szyma był hmm… dość skromny, bo dodatkami był tyko groszek, kurczak i jajko. My (w sensie ja z żoną i córeczką) mieliśmy jeszcze krewetki, kraby, warzywa itp. Niemniej wszyscy zasiedliśmy do wspólnego, z grubsza takiego samego obiadu.\nTak jak wspomniałem na początku: dla części z Was może się to wydawać czymś kompletnie nieważnym, ale dla rodziców niejadków to są kamienie milowe. Dla samych niejadków również, bo mogą uczestniczyć w normalnych posiłkach. To wywiera duże wrażenie i napawa radością i dumą. Gdy ostatnio Szymo jechał z dziadkami samochodem, to przez godzinę im nawijał właśnie o jedzeniu, o tym co zjadł, jak to zrobił i co planuje zrobić. Ten temat wcześniej nie istniał.\nWarto kombinować i warto bawić się jedzeniem.\nPrevious Storykiedy zmienić koszulkę\nNext StoryCzego pokolenia Izraela nauczyły mnie o ojcostwie


Możesz zostać kontrolerem ruchu lotniczego. Trwa nabór - Tanie-Loty.com.pl - Czytelnia\nCzytelnia Aktualności Możesz zostać kontrolerem ruchu lotniczego. Trwa nabór\nMożesz zostać kontrolerem ruchu lotniczego. Trwa nabór\nFot. Florian Schneider Unsplash\nPracuj jako kontroler ruchu lotniczego\nPisaliśmy ostatnio, że Urząd Lotnictwa Cywilnego szacuje, że do 2035 roku polskie lotniska będą obsługiwać średnio 94 mln pasażerów rocznie, czyli ponad dwukrotnie więcej niż obecnie. W związku z tym będą potrzebni piloci, personel pokładowy, pracownicy obsługi naziemnej i mechanicy lotniczy, a także bardzo ważni kontrolerzy ruchu lotniczego.\nKażdego dnia na pokładach 2500 samolotów przelatujących nad Polską znajduje się blisko pół miliona pasażerów. Nad ich bezpieczeństwem czuwa ponad 570 kontrolerów ruchu lotniczego Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej – jedynej instytucji w kraju, która szkoli i zatrudnia cywilnych kontrolerów ruchu lotniczego. I właśnie teraz poszukiwani są kandydaci, którzy mają wyobraźnię przestrzenną, są odpowiedzialni i potrafią podejmować błyskawicznie decyzje. Muszą również dobrze radzić sobie ze stresem i potrafić kontrolować całość sytuacji. Jednocześnie tacy, którzy umieją pracować razem z innymi i tworzyć zgrany zespół.\n2 lata studiów lotniczych\nOsoby, które zostaną zakwalifikowane na kurs, czeka blisko 2 lata jedynych w swoim rodzaju, wyjątkowych studiów lotniczych. To zasób wiedzy i umiejętności, które można nabyć wyłącznie w Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej. Rozpoczęcie kursu oznacza automatycznie nawiązanie stosunku pracy z Polską Agencją Żeglugi Powietrznej. Na czas trwania szkolenia chętni otrzymają umowę o pracę.\nProściej mówiąc: potrzeba ludzi do pracy. A żeby aplikować, wejdź na stronę pansa.pl i prześlij formularz.\nW 2035 roku polskie lotniska będą obsługiwać ponad dwa razy więcej pasażerów niż obecnie\nPoprzedni artykułBunkructwo Small Planet w Niemczech\nNastępny artykułWow! Niesamowita podwodna willa już otwarta! Chętny?\nPopularne wyszukiwania: tanie loty do Rzymu, bilety lotnicze, loty krajowe.


Dezubekizacja. DGP: Rząd PiS przekazał USA materiały dotyczące m.in. Czempińskiego i Jasika. Amerykanie zdziwieni - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plDezubekizacja. DGP: Rząd PiS przekazał USA materiały dotyczące m.in. Czempińskiego i Jasika. Amerykanie zdziwieni\nUSA - Polskaźródło: ShutterStock\nTagi:wywiad wojskowy, polityka, emerytura, służby specjalne, gospodarka\nŻenada(2019-06-08 09:27) Zgłoś naruszenie 374124\nSkandaliczny artykuł. Przez 30 lat redaktorze rządzili postkomuniści, więc kto miał wcześniej posprzątać te śmieci po PRLu? Łzawe historie, że naziści weszli do nowych struktur- tak tylko naziści mordowali wszystkich innych, a ci "z innej planety" mieli zadania względem Polaków. Narzut i nowotwór działał na szkodę osób zainteresowanych wyzwoleniem się spod komunistycznych lejcy.\nHeheszek(2019-06-09 09:09) Zgłoś naruszenie 85\nTak się składa, że Naziści doprowadzili do śmierci żony Adenauera, a on później wykorzystał tych samych ludzi do budowy struktur państwowych. Albo się używa do myślenia mózgu, albo żyje w świecie sloganów. Przez 30 lat, z przerwą na SLD, rządzili Ci którzy obrywali pałami, dzisiaj rządzi ktoś kto siedział głęboko zakonspirowany w mieszkaniu, żeby pałą nie dostać. Jedyny bohater opozycji, którego nigdy nic z rąk komunistów nie spotkało, tak się go bali, że nawet po niego nie przyszli.\nzenek(2019-06-08 20:52) Zgłoś naruszenie 1129\nskandaliczne jest przekazywanie własnych archiwów obcym państwom, po co to zrobiono?\nNewsroom(2019-06-08 10:03) Zgłoś naruszenie 22677\nKolejne brednie Forsal PL, na czyje zlecenie tym razem - Kremla ??\npiotr(2019-06-08 18:53) Zgłoś naruszenie 32\nwszystko jest prawdą "ciekawy" komentarz jest napisany po to, aby go napisać\nCiekawy(2019-06-08 17:07) Zgłoś naruszenie 113\nDonald.(2019-06-08 13:55) Zgłoś naruszenie 18923\nMart(2019-06-09 07:28) Zgłoś naruszenie 33\nex emigrant(2019-06-08 09:09) Zgłoś naruszenie 15138\nale jaja(2019-06-08 11:03) Zgłoś naruszenie 14921\nfafa(2019-06-08 10:26) Zgłoś naruszenie 12526\nPorównywanie wywiadu Niemiec Zachodnich do wywiadu PRL jest śmieszne. Byli naziści i w czasie wojny i po niej pracowali w wywiadzie dla SWOJEGO kraju, czego nie można powiedzieć o funkcjonariuszach SB lub IW, którzy szkoli się u Sowietów , pracowali i podlegali Sowietom, a Polska nie była wówczas niepoległa Izraelczycy wykorzystali Skorzennego w konkretnym przypadku - jak Amerykanie byłych sowiecko-polskich agentów w Iraku. Zatem co to za porównanie? Czy to znaczy, że służby Izraela tworzyli byli naziści?\nMart(2019-06-09 07:29) Zgłoś naruszenie 43\nPorównanie jest jak najbardziej zasadne. Wiem, że czujesz braterstwo względem nazistów, ale tak właśnie jest.\nCiekawy(2019-06-08 17:08) Zgłoś naruszenie 51\nA nazista współpracujący z Izraelem?\nZbyszek(2019-06-08 12:27) Zgłoś naruszenie 12228\nPrzysiega sovieckiemu panstwu(2019-07-07 13:03) Zgłoś naruszenie 00\nAAA(2019-06-08 10:40) Zgłoś naruszenie 12022\npolk(2019-06-08 23:27) Zgłoś naruszenie 1069\noffo(2019-06-08 12:54) Zgłoś naruszenie 10411\nAlbert(2019-06-08 13:25) Zgłoś naruszenie 5210\nSamematoly(2019-06-09 10:11) Zgłoś naruszenie 31\nziutek(2019-06-08 12:36) Zgłoś naruszenie 432\nSZ(2019-06-08 11:28) Zgłoś naruszenie 29111\na(2019-06-08 11:08) Zgłoś naruszenie 29146\nRafal(2019-06-08 10:27) Zgłoś naruszenie 209\nnasza Europa(2019-06-08 17:10) Zgłoś naruszenie 1647\nDonald.(2019-06-08 18:47) Zgłoś naruszenie 77\nTerminator(2019-06-08 22:36) Zgłoś naruszenie 116\nDarek(2019-06-08 12:54) Zgłoś naruszenie 1011\nKoliber(2019-06-09 02:59) Zgłoś naruszenie 72\nrychu(2019-06-08 22:14) Zgłoś naruszenie 6146


Pomadka ochronna PROPOLIS z woskiem pszczelim | Internetowy sklep pszczelarski - Łukasiewicz\nHome KOSMETYKIPIELĘGNACJA TWARZY Pomadka ochronna PROPOLIS z woskiem pszczelim\nPomadka ochronna PROPOLIS z woskiem pszczelim\nKod produktu: 7786 Produkt dostępny\nCena jednostkowa : 166,67 zł / 100g.\nPomadka ochronna PROPOLIS\nPomadka ochronna z naturalnymi olejkami i propolisem przeznaczona jest do codziennej ochrony ust. Propolis łagodzi podrażnienia i poprawia kondycję wrażliwej skóry ust.\nSkładniki: octyldodecanol, synthetic beeswax, hydrogenated palm oil, ricinus communis seed oil, candellilla cera, cera alba, propolis cera, ascorbyl palmitate, helianthus annuus seed oil, lecithin, tocopherol, CI 40800\nKosmetyki na bazie miodu , wosku czy pyłku pszczelego to bomba witaminowa dla naszej skóry, dodatek propolisu sprawia, że nie tylko dbają o jej kondycję, ale także chronią ja przed bakteriami i grzybami. Wypróbuj antybakteryjny balsam do ciała , krem oraz krem do rąk z ekstraktem z propolisu i krem do stóp na bazie propolisu.\nKsiążka Pszczoły miodne i niemiodne


Witamy Państwa w naszym, malutkim drewnianym domku, położonym w uroczej okolicy, na skraju Rogalińskiego Parku Krajobrazowego. Drewniana Zagroda, to domek przeznaczony dla 4 osób. Gwarantuje przytulną, sielską atmosferę. Okoliczny krajobraz, tworzą niepowtarzalny klimat wart wielokrotnych odwiedzin!\nOfertę, z uwagi na charakter domu i ogrodu, kierujemy do osób dorosłych, starszych dzieci i małych psów. W trosce o młodsze pociechy informujemy, że w domku znajdują się strome schody na piętro, natomiast w ogrodzie niezabezpieczone bramkami schody do piwnicy oraz mały ale głęboki stawek. Rosną w nim także rośliny szkodliwe dla małych dzieci (konwalia i cis). W naszym młodym, zaledwie 3 letnim ogrodzie, posadziliśmy wiele małych roślin i większe psy, z racji rozmiarów mogą wyrządzić w nim zbyt duże szkody. Małe zwierzaki zapraszamy do korzystania do woli z jego uroków!\nW bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się Centrum Hipiki Antoniego Chłapowskiego, gdzie można skorzystać z jazdy konnej, lekcji oraz posilić się w Karczmie.\nNiewątpliwym atutem naszego domku jest bliskość Warty oraz rozległych lasów, co umożliwia aktywny wypoczynek i pełen relaks na świeżym powietrzu.\nW Warcie można złowić, w zależności od umiejętności i szczęścia, sandacza, suma, szczupaka i okonia oraz białą rybę:)). Pobliski las to z kolei oznakowane szlaki rowerowe i konne i wyjątkowe bogactwo zwierzyny. Łatwo tu spotkać sarny, jelenie, dziki, zające lub bobry.\nW zależności od pory roku mogą Państwo również obejrzeć łany leśnych konwalii lub zbierać grzyby i jagody.\n+48 602 282 349\nWielkopolska, Powiat Śremski\n© 2021 Drewniana Zagroda | Regulamin | Polityka prywatności


Szymon Rzyśkiewicz 01.01.2021 13:30\nMatylda Damięcka od jakiegoś czasu prowadzi instagramowy profil, na którym publikuje stworzone przez siebie grafiki. Aktorka rysunkami dobitnie komentuje sprawy społeczno-polityczne. Swoimi rysunkami odniosła się między innymi do wyroku Trybunału Konstytucyjnego w sprawie aborcji czy skomentowała wybór Kingi Dudy na doradcę prezydenta. Tym razem wstawiła dwa wymowne posty nawiązujące do sylwestra i początku roku 2021. Grafiki nie wszystkim przypadły do gustu.\nMatylda Damięcka komentuje wymowną grafiką wyrok Trybunału Konstytucyjnego\nMatylda Damięcka krytykuje strzelanie w sylwestra wymowną grafiką. Nie wszyscy internauci się z nią zgadzają\nZ okazji nowego roku Matylda Damięcka wrzuciła na swój instagramowy profil dwie grafiki. Na pierwszej z nich widzimy napis "2021", a ostatnia cyfra stylizowana jest na zapaloną świeczkę. Cień pozostałych cyfr układa się w napis "SOS". Obrazek bez wątpienia nawiązuje do sytuacji związanej z pandemią koronawirusa.\nDruga grafika to komentarz do zwyczaju strzelania fajerwerkami w noc sylwestrową. Aktywiści i osoby troszczące się o los zwierząt podkreślają, że hałas wystrzeliwanych fajerwerków płoszy zwierzęta, wywołuje u nich ogromny stres, a nawet może doprowadzić do ich śmierci. Damięcka narysowała petardę włożoną w pośladki, nad którą napisała:\nTe petardy to sobie możecie wsadzić w ogon!\nPod postem pojawiły się komentarze przeciwników i zwolenników strzelania w sylwestra:\nWyluzuj trochę, bo ileż można tylko negatywne posty czytać?\nOj już bez przesady.\nDo wszystkich, którym brakuje empatii dla zwierząt: osoby z padaczką też mają ciężko. Nagłe i donośne dźwięki mogą spowodować napady. Może znajdziecie empatię dla nich.\nA jeśli nie dla zwierząt, bo przecież ludzie są podobno ważniejsi - to właśnie dla ludzi, tych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, fobiami, traumami, starszych, hiperwrażliwych.\nZgadzam się całkowicie. Moje koty są przerażone.\nTrzeba przyznać, że grafiki udostępniane przez Damięcką doskonale obrazują problemy, z jakimi zmaga się polskie społeczeństwo.


Depresja - jak rozpoznać emocjonalne objawy? | Blog VitaLab.pl\nDepresja jest coraz bardziej powszechną dolegliwością wśród ludzi na całym świecie. Wielu z nich żyje z depresją i nawet nie zdają sobie sprawy, że na nią chorują. A objawy depresji mogą dla wielu osób być przeszkodą w normalnym codziennym funkcjonowaniu. Rozpoznanie depresji daje możliwości jej leczenia oraz poprawienia Twojego samopoczucia. Z tego artykułu dowiesz się jakie są emocjonalne objawy depresji. Niedługo dodamy także artykuł o fizycznych objawach mogących świadczyć o depresji.\nLeczona depresja może być nie tylko łagodzona, wielu ekspertów twierdzi, że można także depresję skutecznie wyleczyć. Ten poradnik przedstawi Ci objawy, które mogą świadczyć o tym, że chorujesz na depresję. Pamiętaj, że jeśli masz któryś z tych objawów to nie znaczy od razu, że masz depresję. Należy się skonsultować z lekarzem dla potwierdzenia i ewentualnego leczenia.\nEmocjonalne i fizjologiczne symptomy depresji to:\nPoczucie smutki, pustki, braku nadzieji oraz otępienia. Czy te uczucia towarzyszą Ci codziennie lub w większość dni?\nBrak zainteresowania rzeczami, które kiedyś dawały Ci przyjemność. Czy straciłeś zainteresowanie pokładane w Twoje ulubione hobby? Nie chcesz przebywać z przyjaciółmi? Czy straciłeś ochotę na miłość z partnerem?\nRozdrażnienie i niepokój. Czy szybko się denerwujesz i trudno Ci się uspokoić?\nKłopoty w podejmowaniu decyzji. Depresja może utrudniać jasne myślenie i sprawiać kłopoty w koncentracji. Czy podejmowanie decyzji Cię przerasta?\nPoczucie winy, przekonanie o byciu bezwartościowym. Czy czujesz się winny z powodu rzeczy, które nie dzieją się z Twojej winy?\nMyśli o śmierci i samobójstwie. Czy czujesz, że wszyscy poradziliby sobie lepiej bez Ciebie?


Uwaga kierowcy! Noga z gazu, jutro kaskadowy pomiar prędkości - Czas Ciechanowa - Tygodnik Ciechanowa i okolic\nUwaga kierowcy! Noga z gazu, jutro kaskadowy pomiar prędkości\nWysłany przez Redakcja | Wrz 6, 2019 | Bez kategorii, Z policyjnego notesu\nJuż jutro mazowiecka Policja przeprowadzi kolejne w tym roku planowane ogólnopolskie działania kontrolno-prewencyjne pn. „Kaskadowy pomiar prędkości”.\nKaskadowy pomiar prędkości polega na tym, że kontrole prowadzone są na tej samej drodze, w tym samym czasie, ale w różnych miejscach przez patrole ustawione kolejno po sobie na określonym, często krótkim, odcinku drogi.\nPodczas działań policjanci przypomną uczestnikom ruchu jak ważna jest jazda z tzw. prędkością bezpieczną – taką, przy której kierujący zachowuje możliwość pełnego panowania nad pojazdem. Na drodze, gdzie sytuacja jest\nbardzo często dynamiczna, mogą wystąpić okoliczności, w których zmuszeni będziemy do natychmiastowej reakcji. Nadmierna prędkość może być czynnikiem, który spowoduje, że nie opanujemy w porę prowadzonego pojazdu, co może doprowadzić do tragicznych w skutkach zdarzeń drogowych. Zaplanowane działania mają m.in. charakter prewencyjny. Jednak kierujący,\nktórzy nie będą stosować się do ograniczeń prędkości, a szczególnie ci, którzy będą tę prędkość rażąco przekraczać, muszą liczyć się z konsekwencjami.\nPoprzedniCiechanów: W poniedziałek rusza demontaż bocznicy na ul. Mleczarskiej\nNastępnyJuż za trzy tygodnie XI Festiwal Filmowy NNW\nOgłoszono datę wyborów samorządowych. Pierwsza tura 21 października\nCiechanów: Pijani kierowcy pod kontrolą\nWypadek w Ciechanowie? Nie, to tylko ćwiczenia “Kolej – Ciechanów 2019”


Sklep z obuwiem młodzieżowym\nObuwie to niezbędne uzupełnienie każdej stylizacji. W ofercie naszego sklepu znajdziesz modne i wygodne obuwie młodzieżowe, które podbije Twoje serce - oryginalne trampki i tenisówki w topowe wzory (tropikalne, komiksowe, marynarskie, moro, kwiatowe), buty ozdobione naszywkami, kokardami, kryształkami, frędzlami, cekinami, brokatem, kolorowymi sznurówkami itp. W asortymencie nie zabrakło obuwia zamszowego, lakierowanego, ażurowego i jeansowego.\nObuwie młodzieżowe kojarzy się z żywymi kolorami i nietuzinkowym stylem oraz ciekawym wzornictwem. I taka też jest nasza oferta - stawiamy na ciekawe modele, jakich nie znajdziesz nigdzie indziej, przeznaczone zarówno dla amatorek dziewczęcego, jak i sportowego stylu. Wybieraj spośród slip onów, creepersów, espadryli, sneakersów, japonek, markowych Adidasów czy Converse'ów w odblaskowych lub pastelowych kolorach.\nRóżnorodność modeli i fasonów, a także użytych materiałów, faktur, sposobów wykończenia pozwala każdemu wybrać obuwie młodzieżowe dla siebie. Lubisz przykuwające uwagę, bogato zdobione, wyraziste buty, a może bardziej subtelne i stonowane? W naszym sklepie znajdziesz wszystkie aktualne trendy w jednym miejscu.\nSztywne kanony mody przestały istnieć, dlatego dziś nikogo nie dziwi już ubranie tenisówek do sukienki, czy kontrastujących ze sobą kolorów. Baw się modą i łącz style, wybierając buty, które do Ciebie pasują. Życzymy udanych zakupów!


Vinoteca Barbechera, Madryt - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Vinoteca Barbechera\nRestauracja Sushi w lokalizacji Chamberí\nVinoteca Barbechera, Madryt\nNr 822 wśród 10 862 Restauracje w lokalizacji Madryt\nCalle Principe 27 | Plaza de Santa Ana, 28014 Madryt, Hiszpania\nNr 514 wśród 5 472 Hiszpańska w lokalizacji Madryt\nNr 823 wśród 9 958 Restauracje w lokalizacji Madryt\nCalle Principe 27 Plaza de Santa Ana, 28014 Madryt Hiszpania\nNie dali nam szansy poznać jakości restauracji nie pozwalając nam wejść z małym psem. Wszystkim wielbicielom psów odradzam. Bardzo to niemile.\n1 Dziękujemy, 711darekb\nŚwietne tapas, wina, atmosfera\nŻywa i zabawna atmosfera. Siedzieliśmy przy stole dla dwóch osób w środku i cieszyliśmy się dużą ilością wina i jedzenia. Ensalada Vinoteca była doskonała, tortilla pyszna, a może osiem win, które próbowaliśmy w sumie, były świetne. Na pewno wróciłbym, gdybyśmy zostali dłużej.\nPrzyjemne małe wino i tapas bar z miejscem do siedzenia na zewnątrz\nTak nam się podobało, że wróciliśmy dwa razy. Jedzenie i wino były w rozsądnej cenie, a porcje były duże i smaczne (zapłaciliśmy około 50 euro za kilka lampek wina i 3 przekąski tapas). Wino też było świetne! Było miło na zewnątrz, więc siedzieliśmy na zewnątrz...i ludzie obserwowali na placu. Personel mówił doskonale po angielsku i był bardzo przyjazny i pomógł nam wybrać wina. Przyjechaliśmy tu na lunch, a potem na drinki (później tej nocy, bo tak nam się podobało).Więcej\nOkropne letnie wino\nZamówiłem typowe hiszpańskie wino letnie, najgorsze w historii! Smakowane jak terpentyna, chemia. Personel nie jest nieprzyjazny, ale powolny.\nOstatniej nocy w Madrycie i NIE chciałem patatas bravas ani croquetas. To jest to, czego szukałem. Papryka Piquillo faszerowana dorszem, polędwiczka jagnięca z foie gras i karmelizowaną cebulą, pierś z kaczki na ziemniakach confit, po 3 €. 90. Siedział w barze, personel był przyjazny, pomocny...i skuteczny. Lista win wyglądała dobrze, ale naprawdę chciałem G&T: nie uniosłem brwi, a Gin Mare wyszła poprawnie przyozdobiona i była wolna - wylana. Mają stoły na Plaza Sta Ana, ale w środku było fajnie i wygodnie. Wygrywa dookoła!Więcej\nPrzyszliśmy skosztować wina i zjeść lunch z tapas i zdecydowaliśmy się usiąść w pomieszczeniu. Kelner był przyjazny i przychodzi. Wnętrze było ładne w nowoczesnym stylu. Tapas były w dwóch rozmiarach, poszliśmy na większe, które okazało się podawane na toście - za dużo chleba dla naszego...smaku.Więcej\nW zeszłym roku natknęliśmy się na ten vinoteca. Siedzieliśmy na zewnątrz i wypiliśmy kieliszek wina. Jest w doskonałej lokalizacji i odwiedziliśmy przez cały nasz pobyt w Madrycie. W tym roku wróciliśmy i mieliśmy tapas i vino. Świetna obsługa, wspaniałe tapas, vino, cava. . . świetny...hangout do obserwowania ludzi. Idealna lokalizacja! Uwielbiam Madryt! Uwielbiam ten obszar!Więcej\nWino jest dobre, jedzenie jest średnie. Świetna przytulna atmosfera\n, Uważam, że jedzenie raczej przeciętne. Każde danie jest zbyt słone. Większość dań tapas pochodzi z chleba, ziemniaków i chrupiącej mąki kukurydzianej. Jednak jest to popularne miejsce dla mieszkańców i można cieszyć się przytulną atmosferą. Usługa jest dobra, terminowa i wydajna.\nMiałem kilka piw i tapas w barze. Dobra jakość, smaczne jedzenie i umiarkowane ceny. Mogę polecić to miejsce bez wahania.\nJedliśmy w Vinoteca dwukrotnie, po pierwsze na lunch na placu w piękny jesienny dzień. Mieliśmy wspaniałą sałatkę i lampkę wina. . . . idealny! Następnej nocy zdecydowaliśmy się pójść tam na obiad. Ponieważ było chłodniej, jedliśmy w środku, który miał dobrą, nowoczesną atmosferę, ale nadal...z hiszpańskim smakiem. Jedzenie było świetne, w szczególności tapas, które były mieszaniną na zimno i na gorąco, z których wszystkie były dobre. Mają też dobrą listę win. Sant Anna jest doskonałym miejscem na kolację i jest to z pewnością dobre miejsce do rozważenia.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Vinoteca Barbechera.


Tag bezpieczne ferie - Komenda Powiatowa Policji w Tomaszowie Mazowieckim\nTomaszowscy policjanci dbają o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży podczas zimowych ferii Mundurowi z Komendy Powiatowej Policji w Tomaszowie Mazowieckim i jednostek podległych dbają o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży podczas zimowego wypoczynku. Prowadzą spotkania, prelekcje i konkursy. Aktywizują najmłodszych i uczą ich jak bezpiecznie spędzać czas wolny od szkolnych obowiązków.\nBezpieczne ferie 2019 W okresie od 11 stycznia do 24 lutego 2019 roku na terenie województwa łódzkiego policjanci prowadzić będą wiele działań pod wspólnym hasłem „Bezpieczne ferie”. Mają one na celu w szczególności zapewnienie bezpieczeństwa i porządku w ruchu drogowym podczas wzmożonych wyjazdów i przejazdów w okresie trwania ferii. Policjanci będą kontrolować autobusy przewożące dzieci i młodzież. Nie tylko te przejeżdżające przez nasze województwo, ale także autobusy rozpoczynające jazdę w Łódzkim . Działania skoordynowane będą m.in. z Inspekcją Transportu Drogowego.\n,,Działajmy Razem” czyli „Dzień Bezpiecznego Internetu” O tym czym jest cyberprzemoc, jak się przed nią bronić, jakie są konsekwencje dla jej sprawców oraz jak poruszać się po wirtualnym świecie internetu, w przeddzień ,,Światowego Dnia Bezpiecznego Internetu” mówili policjanci z tomaszowskiej komendy, podczas spotkania z uczniami Szkoły Podstawowej w Komorowie. W związku ze zbliżającymi się feriami, przypomnieli również podstawowe zasady bezpiecznego wypoczynku zimowego.\nCzerniewiccy dzielnicowi przygotowują najmłodszych do zimowego wypoczynku Dzielnicowi z Komisariatu Policji w Czerniewicach realizując priorytety programu ,,Dzielnicowy bliżej nas” wdrożonego przez MSWiA i Komendę Główną Policji, prowadzą rożnego rodzaju działania mające na celu podniesienie bezpieczeństwa. Część tych działań skierowanych jest do najmłodszych, którzy nie są jeszcze świadomi jakie zagrożenia mogą stanąć im na drodze. Również w okresie zbliżających się ferii zimowych muszą zachować ostrożność o czym dzielnicowi z miejscowego komisariatu mówili podczas spotkania z uczniami Szkoły Podstawowej w Czerniewicach.\n,, By ferie były bezpieczne” Policjanci tomaszowskiej komendy prowadząc zajęcia prelekcyjne i edukacyjne przygotowują uczniów szkół podstawowych do zbliżających się ferii zimowych. Ważne by były one bezpieczne i wszyscy uczniowie w zdrowiu mogli powrócić do szkolnych zajęć bezpośrednio po zimowym wypoczynku.\nTrwają "Bezpieczne ferie" Cały czas trwają działania „Bezpieczne ferie”, w ramach których Policja dokłada wszelkich starań, aby zadbać o bezpieczeństwo podczas ferii zimowych. Policjanci m.in. skontrolowali 1.767 autokarów oraz ponad 900 miejsc zorganizowanego wypoczynku dla dzieci i młodzieży. Również w ten weekend na drogach należy spodziewać się wzmożonego ruchu zarówno autokarowego jak i osobowego spowodowanego zarówno wyjazdami jak i powrotami z zimowego wypoczynku, bowiem w jednych województwach ferie zimowe dobiegają końca, w innych właśnie się rozpoczynają. Stróże prawa podsumowali pierwsze dwa tygodnie ferii.\nKręci mnie bezpieczeństwo na stoku - Konkurs fotograficzno-plastyczny „Stok nie jest dla bałwanów” Elementem akcji jest konkurs fotograficzno-plastyczny dla dzieci i młodzieży na zilustrowanie Dekalogu Reguł Międzynarodowej Federacji Narciarskiej FIS pn. „Stok nie jest dla bałwanów”, organizowany przez Biuro Prewencji Komendy Głównej Policji, Polski Związek Narciarski, Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN, Stołeczną Grupę Wojewódzką IPA oraz Fundację PZU. W konkursie mogą wziąć udział prace wykonane indywidualnie lub zespołowo (maksymalnie do 3 osób) w dwóch kategoriach wiekowych...\nBezpieczne ferie z dzielnicowym Dzielnicowi z Komisariatu Policji w Czerniewicach w związku ze zbliżającymi się feriami zimowymi, w ramach programu ,,Dzielnicowy bliżej nas" przeprowadzili z uczniami szkoły podstawowej w Lipiu, zajęcia prelekcyjne z zakresu bezpiecznego wypoczynku w okresie zimowym. Zajęcia te doskonale wpisały się w założenia programu ,,Kręci mnie bezpieczeństwo na stoku" oraz akcji ,,Bezpieczne ferie"\nBezpieczne ferie 2019 W okresie od 11 stycznia do 24 lutego 2019 roku na terenie województwa łódzkiego policjanci prowadzić będą wiele działań pod wspólnym hasłem „Bezpieczne ferie”. Mają one na celu w szczególności zapewnienie bezpieczeństwa i porządku w ruchu drogowym podczas wzmożonych wyjazdów i przejazdów w okresie trwania ferii. Policjanci będą kontrolować autobusy przewożące dzieci i młodzież. Nie tylko te przejeżdżające przez nasze województwo, ale także autobusy rozpoczynające jazdę w Łódzkim . Działania skoordynowane będą m.in. z Inspekcją Transportu Drogowego. Punkt kontroli wyznaczyła również tomaszowska drogówka.


Pływanie to jedna ze zdolności, jakie raz zdobyte pozostają z nami na długo, tak samo jak na przykład jazda na rowerze. Dlatego opłaca się od samego początku właściwie je kształcić, tak, by nauka postępowała w zgodzie z zasadami, aby nauczyć się pływać tak, by w basenie czuć się bezpiecznie i nie mieć lęku przed wodą.\nTagi: koń, lek, choroby\nKażdziutki spośród nas samych wie bardzo dobrze, że aby czuć się dobrze równocześnie ze sobą, jak również z własnym ciałkiem, jest zmuszony zadbać o siebie zarówno w sposób czysto psychiczny, jak również w sposób czysto fizyczny.\nTagi: wysiłek, choroby, rzeczy, ćwiczyć\nJest taki środek, dobrze wszystkim znany, jaki ofiarowuje radość i zdrowie. Dzięki niemu mamy szansę szybko przemieszczać się na codziennie i mieć wolność choćby w zakorkowanym miejscu.\nTagi: zdrowie, trening, części, choroby, miejsce


LEKCJE ŻYCIA - Czytam wszędzie | Blog dla miłośników książek\nDwie książki, które przeczytałem ostatnio – „Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem” oraz „Żyj i pozwól żyć” – sprawiły, że przypomniałem sobie o pewnym tytule. Pewnie część z czytelniczek i czytelników doskonale go kojarzy. Mam na myśli „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”\nTo książka-legenda, jeden z tych bestsellerów wszechczasów. Okładka polskiego wydania informuje, że sprzedało się ponad 13 milionów egzemplarzy, a tekst dotarł do ponad 50 milionów ludzi i został przełożony na 37 języków. Wierzę, że właśnie tak mogło być. Bo moc uwodzicielska tej książki jest ogromna.\nPamiętam to dokładnie, choć minęło może już od tamtego momentu 20 lat. Albo i więcej.\nByłem wtedy w liceum i, co tu dużo mówić, nie zawsze układało mi się w relacjach międzyludzkich. Moja dobra przyjaciółka podsunęła mi właśnie wtedy Dale’a Carnegiego, wyjaśniając, że wiele się stamtąd nauczyła. Już sam tytuł brzmiał niepokojąco: „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”.\nCzytałem ją w gorączce, zachwycając się odkryciami autora. Z każdą stroną świat wydawał mi się prostszy. Zupełnie jakby ktoś podsuwał mi kody do rozszyfrowywania rzeczywistości. Byłem zachwycony, polecałem tę książkę każdemu, choć dzisiaj – szczerze mówiąc – niewiele z niej pamiętam. Nie pamiętam też, na ile pomogła mi w relacjach międzyludzkich.\nPrzypomniałem sobie jednak o niej właśnie teraz, bo skończyłem niedawno lekturę „Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem” Napoleona Hilla, poradnika, który ma opowiedzieć, jak osiągnąć sukces w życiu. W swojej książce Hill, przeprowadzając wywiad z Andrew Carnegiem, przemysłowcem, który zbił fortunę na produkcji stali, stara się podpowiedzieć, jak działać, by dostać się na szczyt.\nPodstawą teorii przedstawionej w tej książce jest kilkanaście zasad, których należy przestrzegać.\nNa początku konieczna jest wyobraźnia, czy raczej wizja, którą należy oddzielić od „przelotnych myśli” i „czczych życzeń”. Chodzi powiem o taki pomysł i określony cel, który przeradza się w coś trwałego i maniakalnego. „Człowiek z reguły znajduje to, czego szuka, o ile doprowadzi do sytuacji, w której jego pragnienie nabierze rozmiarów obsesji” – twierdzą.\nOczywiście po drodze napotykamy na wiele problemów. Ale tzw. kreatywna wizja, czyli „zdolność dostrzegania okazji i podejmowania działań umożliwiających skorzystanie z owych sposobności”, zarezerwowana jest dla tych, którzy zdołali zapanować nad nawykami myślowymi, dzięki procesowi „skupiania swojej uwagi i pragnień”.\nWażna też jest motywacja, która stanowi główną siłę napędową wszystkich ludzkich przedsięwzięć. „Ludzie obdarzeni kreatywną wizją nie ograniczają się” – stwierdza w książce Hill, podkreślając, że niepowodzenia nie są po to, aby nas zniechęcić do działania, ale byśmy podjęli dodatkowy wysiłek.\nKoncepcja Hilla, dokładnie opisana w tej książce, skojarzyła mi się bardzo mocno z tym, co przeczytałem w książce o „zdobywaniu przyjaciół” i „jednaniu sobie ludzi”. Wydaje się, że autorzy mają podobną moc uwodzenia, chociaż – co muszę uczciwie przyznać – ta magia nie działa już na mnie tak mocno, jak kiedyś.\nWiele wspaniałych osiągnięć bowiem to, wbrew temu co twierdzi się w książce Napoleona Hilla, nie tylko efekt wysiłku jednostki, ale również, jeśli nie przede wszystkim splot korzystnych okoliczności, szczęśliwe miejsce i czas urodzenia, praca – często bardzo ciężka – innych ludzi. Ze sporym sceptycyzmem czytałem więc rewelacje z tej książki. Jednocześnie wynotowałem sobie kilka ciekawych zdań. Na przykład takie: „Jeżeli nie możesz zapewnić sobie tego, o czym marzysz, możesz zmienić swoje pragnienia i zacząć marzyć o czymś, co możesz zdobyć”.\nCzasem jednak nie jest tak prosto. Człowiek czepia się marzeń czy wyobrażeń na temat tego, jak mogłoby wyglądać jego życie, gdyby nie… rzeczywistość. To zresztą chyba pasuje do historii Arthura Ophofa, głównego bohatera książki „Żyj i pozwól żyć” Hendrika Groena, który kilka lat temu także i w Polsce zasłynął książką „Małe eksperymenty ze szczęściem”.\nGłówny bohater, Arthur Ophof, skończył właśnie 50 lat. Ale powodów do świętowania nie ma zbyt wiele: nieszczęśliwe małżeństwo, nieciekawe życie, a do tego praca – jak sam to nazywa – „w papierze toaletowym”. Zresztą i tę robotę zaraz straci. Jak żyć?\nArthurowi wpada do głowy jeden z najgorszych pomysłów. Postanawia zadzwonić do dawnej kochanki. Dowiaduje się jednak od niej, że na powrót nie ma żadnych szans, a kolejne spotkanie jest możliwe, owszem, ale na pogrzebie Arthura.\n„Na pogrzebie”? Arthurowi zapala się lampka. Niestety. Kibicować mu będzie jedynie jego kumpel, który wcześniej oświadcza: „jesteś za leniwy i za tchórzliwy na emocjonujące życie”. Okazuje się jednak, że Arthur nie jest ani za leniwy ani za tchórzliwy. Jest za to pomysłowy, a co ważne – doprowadzi do realizacji swojego największego marzenia: przeprowadzki do Włoch.\nKsiążka „Żyj i pozwól żyć” to przewrotna komedia, w której nie brakuje tematów na ogół zarezerwowanych dla cięższych gatunków. Wiele tu na przykład rozważań o śmierci, a myśl o tym, „ile osób przyjdzie na mój pogrzeb”, staje się nie tyle zabawna, co pouczającym przypomnieniem o tym, że na rzeczywistość można patrzeć z różnych perspektyw.\n„Idź za głosem serca, bo tylko ono wie, po co bije” – pada takie zdanie w pewnym momencie w książce Groena. „Żyj i pozwól żyć” trudno traktować jak poważny poradnik. To raczej lektura późnowakacyjna z przewrotnym zakończeniem, którego nie mogę z oczywistych względów zdradzić. Napiszę może tutaj jedynie, że upadki wcale nie muszą być fatalne.\nNapoleon Hill, „Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem”. Przeł. Krzysztof Krzyżanowski. OnePress, Gliwice 2019.\nHendrik Groen, „Żyj i pozwól żyć”. Przeł. Ryszard Turczyn. Albatros, Warszawa 2019.\nMarcin Wilk – dziennikarz, publicysta, kurator. Freelancer. Współpracuje m.in. z miesięcznikiem „Znak“ oraz „Charaktery” i Instytutem Goethego w Krakowie. Współtwórca i przez wiele lat kurator pasma Przemysły Książki na Festiwalu Conrada. Autor m.in. biografii „Tyle słońca. Anna Jantar“ (2015), „Kwiatkowska. Żarty się skończyły” (2019) oraz reportażu historycznego „Pokój z widokiem. Lato 1939” (2019). Aktywny w mediach społecznościowych jako Wyliczanka, a także jako twórca cyklu na YT #rozmoWyliczanki oraz podcastu „U Wilka mowa”.


Analiza pierwiastkowa włosa ~ Zespół Downa\nStrona główna » Zdrowie i Rehabilitacja » Suplementy, leki i ich kontrola » Analiza pierwiastkowa włosa\nAnaliza pierwiastkowa włosa jest niezmiernie cenną metodą badania stanu organizmu. Najważniejsze parametry, które można tą metodą ocenić to:\n- Typ przemiany materii. Można wyróżnić 2 główne typy: szybki i wolny. Pomiędzy nimi są typy pośrednie. W zależności od typu przemiany materii dobiera się odpowiednią proporcję białek tłuszczów i węglowodanów w diecie oraz zwraca uwagę, jakie produkty spożywcze powinny być bardziej zaznaczone, a jakie mniej.\n- Typ metaboliczny tarczycy. Mówi nam o zapotrzebowaniu na kalorie oraz białko, o typie reakcji na stres, o większym zapotrzebowaniu na niektóre mikroelementy.\n- Typ metaboliczny nadnerczy. Mówi nam o typie reakcji na stres, zapotrzebowaniu na sól, większym zapotrzebowaniu na niektóre mikroelementy.\n- Typ metaboliczny hormonów płciowych. Istotny jest szczególnie u kobiet z zaburzeniami miesiączkowania, niemożnością zajścia w ciążę, biorących leki antykoncepcyjne oraz inne leki hormonalne.\n- Obecność przewlekłego stanu zapalnego. Istnieją przewlekłe choroby o podłożu infekcyjnym, które oprócz złego samopoczucia nie dają innych specyficznych objawów (np. borelioza, choroby pasożytnicze). Stan zapalny, który im towarzyszy jest niewykrywalny w badaniach podstawowych krwi.\n- Zatrucie metalami ciężkimi. Obecność zwiększonych ilości ołowiu, kadmu czy rtęci może świadczyć o toksycznym pochodzeniu niektórych objawów chorobowych.\n- Niedobory mikroelementów. Mogą wynikać one z braku ich w diecie, z nieprawidłowego ich wchłaniania, nadmiernego wydalania bądź wypierania z organizmu przez inne konkurujące pierwiastki. Możliwe jest celowane uzupełnianie mikroelementów oraz przywracanie właściwej proporcji między nimi\nPierwiastki, które występują w organizmie można podzielić na kilka grup:\nwęgiel (C), wodór (H), tlen (O), azot (N), siarka (S)\nSą one budulcem cukrów cukrów, tłuszczy i białek\nsód (Na), potas (K), wapń (Ca), magnez (Mg), fosfor (P), chlor(Cl)\nPodstawowe sole rozpuszczone we krwi i w komórkach. Tworzywo dla kości. Ponadto fosfor jest podstawowym przenośnikiem energii. Wapń i magnez są niezbędnymi składnikami wielu enzymów. Wapń jest ważnym przekaźnikiem informacji w komórkach.\n3. Mikroelementy (według ilości w organizmie, na 70kg) :\ncynk (Zn), żelazo (Fe) ok. 1-4g\nmiedź(Cu) ok. 100-400mg\njod(J), selen(Se) ,molibden (Mo), mangan (Mn) ok. 10-40mg\nbor(B), bar(Ba), chrom (Cr), lit (Li),\nnikiel (Ni), stront (Sr), wanad (V) ok. 1-4mg\nOdgrywają ważną rolę jako składniki wielu enzymów. Ich niedobór, bądź zaburzenie wzajemnej proporcji powodują różne dolegliwości.\n4. Pierwiastki toksyczne:\nrtęć (Hg), ołów (Pb), kadm (Cd), Glin (Al), Arsen (As)\nNawet w niedużych ilościach mogą dawać objawy zatrucia organizmu.\nźródło: doktor Michalak\nPoniżej między innymi artykuł firmy przygotowującej takie badania:


Prawybory w Indianie: wielki triumf Donalda Trupa, przegrana Hillary Clinton i upadek Teda Cruza - SE.pl\nPrawybory w Indianie: wielki triumf Donalda Trupa, przegrana Hillary Clinton i upadek Teda Cruza\n05.05.2016, godz. 00:00\nPrezydent Donald Trump? To coraz bardziej prawdopodobne… Miliarder zaliczył kolejne potężne zwycięstwo, tym razem wygrywając prawybory w Indianie. Swym wynikiem wyeliminował z wyścigu o nominację Partii Republikańskiej, Teda Cruza, który ogłosił zawieszenie kampanii. Tym samym Trump jest coraz bliżej zdobycia wymaganej liczby delegatów, by zostać ogłoszony republikańskim kandydatem w wyścigu o fotel w Białym Domu. Jeżeli chodzi o demokratów, swoje zwycięstwo świętował Bernie Sanders, ale raczej nie zaszkodzi to w niczym Hillary Clinton.\n– To wspaniały wieczór! To wielkie święto i zwycięstwo. Nie spodziewałem się tego. Ale widać już wyraźnie, że Amerykanie chcą zmian. Dziękuję mieszkańcom Indiany! Teraz naszym zadaniem jako Partii Republikańskiej, jest zjednoczyć się. Wtedy obiecuję wam, że wygramy. Wygramy wybory w listopadzie – mówił we wtorek wieczorem Donald Trump w swoim sztabie wyborczym na Manhattanie po ogłoszeniu wstępnych wyników. Po tym siódmym już z rzędu triumfie miliardera, do zjednoczenia się i partyjnej solidarności wezwał Reince Priebus przewodniczący Krajowego Komitetu Partii Republikańskiej. „Musimy zjednoczyć się i skupić na pokonaniu Hillary Clinton” – napisał na Twitterze Priebus. Według danych Krajowej Komisji Wyborczej na Donalda Trumpa głosowało 53 procent wyborców. To zwycięstwo dało mu głosy dodatkowych 51 delegatów, których ma już po swojej stronie 1047. Do oficjalnej nominacji podczas konwencji w Cleveland potrzeba ich 1237. Ponieważ wielu republikanom Trump ciągle się nie podoba jako kandydat na prezydenta, mówi się o zablokowaniu jego nominacji procedurami. Ale miliarder odgraża się, że w takim przypadku wystartuje jako kandydat niezależny. Tymczasem w obozie demokratycznym triumf w Indianie świętował Bernie Sanders, zdobywając 52 procent głosów i 43 dodatkowych delegatów, co daje mu łącznie 1400. Na Hillary Clinton głosy oddało 47 proc. wyborców. Mimo przegranej zdobyła tam 37 delegatów i ma ich łącznie 2202.\ntagi: donald trump hillary clinton Nowy Jork prawybory WYBORY PREZYDENCKIE W USA UDOSTĘPNIJ


Wenanty Katarzyniec. 365 dni ze sługą Bożym | Franciszkanie.pl\nNa rynku wydawniczym nakładem Wydawnictwa Franciszkanów Bratni Zew ukazał się właśnie zbiór 365 myśli sługi Bożego o. Wenantego Katarzyńca. Cytaty zawarte w tej książce są okazją, by dzień po dniu podejmować razem z nim refleksję nad sprawami, które nadają Boży kształt naszemu życiu.\nKsiążkę można zakupić w sklepie internetowym Wydawnictwa Franciszkanów Bratni Zew: 365 DNI.


Nie trzeba wydawać 6000 zł żeby mieć telefon z rysikiem | Antyweb\nNie trzeba wydawać 6000 zł żeby mieć telefon z rysikiem\nSmartfony z rysikiem to nisza na rynku telefonów. Czy tani smartfon motoroli może coś zmienić?\nOdkąd pracuję w Antywebie, ludzie zaczynają pytać się mnie: "a jaki telefon poleciłbyś za tyle a tyle?", bądź - "czy ten model będzie dla mnie dobry?". Niestety, nie siedzę w niczyjej głowie i nie wiem, czego ta osoba potrzebuje od telefonu. Jeżeli dopytuje, najczęściej pojawiają się bardzo standardowe i ogólnikowe odpowiedzi.\nTo cię zainteresuje Konto prywatne i firmowe w mBanku bez wychodzenia z domu już dostępneWybory w USA - do siedziby Huawei szampana dowożą w cysternach\n"Nooo... żeby miał dobry aparat i dobrą baterię. O i żeby jeszcze dobrze się na nim filmy oglądało!"\nLubię tego słuchać, ponieważ w głowie wyobrażam sobie, jak ktoś kiedyś prosi o telefon bez tych cech. Wiecie - tak, jakby ktoś kiedyś pożądał telefonu, który robi beznadziejne zdjęcia. W każdym razie - wśród tych bardzo ogólnikowych wymogów co jakiś czas pojawia się jeden, który uderza w drugi koniec skali i jest aż do bólu precyzyjny - rysik. I tutaj niestety osoby, które bardzo chciałyby mieć telefon który współpracuje z rysikiem mają dziś tylko jeden model do wyboru, czyli Samsunga Galaxy Note (LG z serio Stylo nie liczę). Seria ta z kolei nie zbiera najlepszych notowań, jeżeli chodzi o stosunek ceny do jakości. Jednak już niedługo może pojawić się bardzo ciekawa alternatywa.\nMotorola Moto G Stylus - niedrogi telefon z rysikiem\nJeżeli wierzyć w przecieki, już w przyszłym roku będziemy mogli kupić w sklepach nowy model z rodziny Moto G. Dla przypomnienia - jest to seria zorientowana na urządzenia budżetowe/średniopółkowe, z których każdy ma jakąś unikalną cechę. Moto G 5G to na razie najtańszy telefon z 5G na pokładzie, a Moto G9 Power to telefon za 1000 zł oferuje baterie o pojemności 6000 mAh. Moto G Stylus ma być powrotem do przystępnie wycenionych telefonów z rysikiem. Jej specyfikacja wygląda następująco:\nWyświetlacz 6.8 cala Full HD+ 2400 x 1080 pikseli,\n4 GB RAM, 64GB pamieci wewnętrznej\nCzytnik linii papilarnych z boku ekranu.\nApraty: 48 MPix (główny) + 8 MPix (szeroki kąt) + 2 MPix (makro) + 2 MPix (głębia)\nAparat do selfie 16 Mpix\nMotorola Moto G 5G i Moto G9 Power - nowe smartfony w świetnych cenach KR Krzysztof Rojek\nJak widzimy, jest to konfiguracja bardzo podstawowa, zbliżona do Motoroli G9 Power. Może to oznaczać jedno - niską cenę, prawdopodobnie w okolicach 900 zł. Byłby to więc nie tylko bardzo przystępny smartfon z rysikiem, ale też - telefon ponad 6 krotnie tańszy od swojego jedynego rynkowego konkurenta w tym względzie. Niestety, zapowiada się też, że wraz z niską ceną czeka nas nieco kompromisów. Obok niezbyt wydajnego procesora i małej ilości pamięci RAM brak tu chociażby NFC, które jest już wręcz wymogiem, jeżeli chodzi o telefony w Europie. Nie wiadomo też nic o samym rysiku (oprócze tego że jest) ani o jego jakości. Na to musimy poczekać do oficjalnej premiery w 2021 r.\nNie zmienia to jednak faktu, że na rynku urządzeń ze stylusem w końcu może coś drgnąć. Moto G Pro przeszła na naszym rynku bez większego echa, więc może obniżka ceny zachęci konsumentów do spróbowania. A co wy myślicie o smartfonach z rysikiem? Mają szansę przebić się do mainstreamu?\nWhatsApp wprowadza super narzędzie do zarządzania pamięcią Konrad Kozłowski


Sprawdź, za co można zostać wyrzuconym z samolotu - GazetaPrawna.pl\nBójka na pokładzie – jeżeli do niej dojdzie w czasie lotu, pilot natychmiast podejmuje decyzje o przymusowym lądowaniu na najbliższym lotnisku, a zapłaci za to krewki pasażer. / ShutterStock\n1 Niestosowanie się do zaleceń obsługi – to chyba najprostszy sposób na opuszczenie samolotu zanim ten wystartuje. Przekonał się o tym swojego czasu poseł Jan Maria Rokita, który został zmuszony przez załogę samolotu Lufthansy do opuszczenia samolotu przed jego startem. Mylne jest również myślenie, że po starcie niesubordynacja na pokładzie ujdzie na sucho. Jeżeli personel pokładowy stwierdzi, że pasażer nie słucha poleceń załogi, pilot może zostać zdecydować o przymusowym lądowaniu, za które zapłaci winowajca.\n2 Ignorowanie obowiązku wyłączenia wszystkich urządzeń elektronicznych. Na własnej skórze przekonał się o tym znany amerykański aktor – Alec Baldwin, który został wyproszony z pokładu samolotu, za to, że pomimo komunikatów załogi o obowiązku wyłączenia wszystkich urządzeń elektrycznych, nie zrobił tego.\n3 Niestosowny ubiór. To może wydawać się śmieszne, ale w Stanach Zjednoczonych coraz częściej dochodzi do przypadków, kiedy załoga samolotu wyprasza z samolotu osoby, których ubiór jest nieodpowiedni. Wystarczy, że któryś z pasażerów bądź członków załogi uzna ubiór kogoś innego za obraźliwy. Ostateczna ocena tego, czy ubiór pasażera spełnia niejasne wymogi poprawności należy właśnie do personelu pokładowego. Co może się nie spodobać? U kobiet mogą to być bluzki ze zbyt dużym dekoltem, a u mężczyzn np. zbyt luźne spodnie, które odsłaniają bieliznę. Może to być również niestosowny napis na koszulce.\n4 Pijaństwo na pokładzie. Załogi samolotów bardzo restrykcyjnie podchodzą do pijanych pasażerów na pokładach samolotów. Jeżeli obsługa już na lotnisku zauważy, że pasażer jest pijany nie pozwoli mu wejść na pokład. Jeżeli ktoś nie wylewa za kołnierz na pokładzie samolotu i pomimo ostrzeżeń załogi, ignoruje je, jednocześnie zakłócając spokój reszty pasażerów, może być pewien, że pilot postanowi wylądować na najbliższym lotnisku i wysadzić delikwenta. Kosztami takiej operacji zostanie oczywiście obciążony pijany pasażer.\n5 Niemożność zapięcia pasów bezpieczeństwa. Ten problem może dotyczyć osób bardzo otyłych. Personel pokładowy ma prawo, a wręcz obowiązek wyprosić z samolotu pasażerów, którzy nie są w stanie zapiąć pasów bezpieczeństwa.\n6 Nie tylko nieodpowiedni ubiór może wydać się współpasażerom nieodpowiedni. Powodem, dla którego można zostać wyrzuconym z samolotu, jest również… brak odpowiedniej higieny osobistej. Taki przypadek spotkał mężczyznę w kanadyjskich liniach lotniczych – został on wyproszony przez załogę z pokładu samolotu za to, że śmierdział.\n7 Pasażerka taniej linii lotniczej Ryanair została wyproszona z samolotu z bardzo prozaicznego na pierwszy rzut oka powodu. Okazało się bowiem, że nie zmieściła do swojego bagażu podręcznego książki, którą podczas boardingu trzymała w dłoni. Po długich protestach zainteresowanej i innych pasażerów, kobieta w asyście policji opuściła samolot. Linia Ryanair nie widzi w swoim postępowaniu niczego nieodpowiedniego – przepisy o bagażu podręcznym są na tyle jasne, że zachowanie załogi samolotu w Hiszpanii było jak najbardziej prawidłowe.\nGALERIE GP linie lotnicze lotnictwo\nRosjanie będą walczyć z pijanymi kierowcami


Wszystko, co powinieneś wiedzieć o marketingu • Dekraits i Ty\nObok prowadzenia użytecznej strony sieciowej, zarządzania kontem na „Fejsie” oraz kreowania i puszczania przekazów promocyjnych w różnorakich mediach, fundamentalne są systematycznie i prawidłowo prowadzone badania marketingowe (wypróbuj kompleksowa obsługa programów lojalnościowych: www.profill.com.pl/oferta) – secretclient.com. Działalność może prowadzić je samodzielnie, korzystniej jednak jest skorzystać z usług kompetentnej agencji badań.\nBadania marketingowe są kluczowe, gdyż przynoszą przedsiębiorstwu sporo fundamentalnych wiadomości. Po pierwsze, w ten sposób można poznać dokładnie obecnych konsumentów. Badania marketingowe (szczegółyo tym – przejdź do serwisu www.rathgeber.pl/) pozwalają na zobaczenie ich wymagań, a również ukazują zdania na temat towarów oraz wskazują, jaką renomą cieszy się firma. Po drugie, badania satysfakcji\nklientów oferują firmie podstawową wiedzę na temat tego, jak usprawnić produkty albo usługi, by konsumenci byli potem z nich zadowoleni. Po trzecie, umiejętnie przeprowadzone badania marketingowe dają stabilną podstawę do tworzenia przynoszących korzyść kampanii promocyjnych. To bardzo istotne, bo przekazy reklamowe muszą być tworzone dla konkretnych grup społecznych, by były efektywne.\nInteresującym rodzajem badań jest tzw „tajemniczy klient”, dzięki któremu można zbadać jakość obsługi klienta w przybytkach detalicznych bądź usługowych przedsiębiorstwa. W tej sytuacji nie są badani aktualni lub potencjalni konsumenci, a obsługa. Wytrenowany człowiek agencji badań kieruje się do danego miejsca, gdzie nabywa jakiś towar albo korzysta z usługi.\nZatrudnieni tam wiedzą, że jest to audytor. Tak tajemniczy klient zbiera wartościowe informacje na temat tego, jak obsługują pracownicy firmy.\nKategorie Biznes i inwestycje, Z rynku pracyTagi badania, klient, marketing, Media\tZobacz wpisy


Toruń - Polska - Wirtualny przewodnik turystyczny - navtur.pl\nEuropa Polska Toruń\nPopulacja: 205 718\nGPS: N: 53°0'49.64", E: 18°35'54.40"\nToruń to miasto w województwie kujawsko-pomorskim, położone nad rzekami Wisłą i Drwęcą. Miasto założone założone w pierwszej połowie XIII wieku roku przesz Krzyżaków, w miejscy starego, słowiańskiego drewniano-ziemnego grodu obronnego. W zapiskach historycznych pierwsza wzmianka o Toruniu pojawia się w dokumentach pochodzących z 1233 roku. Praktycznie od momentu założenia miasto rozwijało się niezwykle dynamicznie i już w w 1280 roku stało się członkiem Hanzy (związku miast handlowych Europy Północnej z okresu Średniowiecza). Wtedy też rozpoczęto budowę nowych kościołów oraz budynków użyteczności publicznej. W 1454 roku w mieście wybuchło powstanie antykrzyżackie w czasie którego zburzono zamek krzyżacki. Wkrótce potem król Kazimierz IV Jagiellończyk na wniosek poselstwa Związku Pruskiego wydał akt inkorporacji Prus do Królestwa Polskiego i wcielił Toruń do Polski. W 1473 roku w Toruniu urodził się słynny polski astronom i twórca heliocentrycznego modelu układu słonecznego - Mikołaj Kopernik. Jego prace dokonały przełomu i wywołały jedną z najważniejszych rewolucji naukowych od czasów starożytnych, nazywaną przewrotem kopernikański. W XVII wieku Toruń był jednym z największych miast i uchodził jedną z najpotężniejszych twierdz w Rzeczypospolitej. Był też miastem królewskim i hanzeatyckim, które uzyskało w 1365 roku prawo składu (przywilej handlowy polegający na nałożeniu na przejeżdżających przez miasto kupców obowiązku wystawienia na sprzedaż przewożonych towarów). Po II rozbiorze Polski miasto znalazło się w rękach Królestwa Prus. Po I wojnie światowej w wyniku postanowień traktatu wersalskiego Toruń został wcielony do Polski. Obecnie Toruń to ważny ośrodek gospodarczy, handlowy i akademicki, który zamieszkuje przeszło 190 tysięcy ludzi. Miastu udało się uniknąć większych zniszczeń podczas II wojny światowej, dzięki czemu zachował się tu w stanie praktycznie nienaruszonym cały średniowieczny układ urbanistyczny. Obok Krakowa, Toruń jest jednym z najlepiej zachowanych i najbogatszych w zabytki miast średniowiecznych Polski\nSerce Torunia stanowi wytyczony na planie kwadratu (105 na 109 metrów) pomiędzy rokiem 1252 a 1259 Rynek Staromiejski. Miejsce to przez wieki było komunikacyjnym sercem miasta. To właśnie tu znajdował się główny postój konnych omnibusów, rozwidlenie linii tramwajowych a w późniejszym okresie (początek XX wieku) pierwszy postój taksówek. W centralnym punkcie rynku wznosi się okazały gotycki budynek Ratusza Staromiejskiego, który stanowi jeden z najznakomitszych przykładów średniowiecznej architektury mieszczańskiej w środkowej Europie. W jednym z narożników rynku znajduje się pomnik Mikołaja Kopernika jest jednym z najważniejszych symboli Torunia. Odlano go w 1853 roku w pracowni znanego berlińskiego rzeźbiarza Fryderyka Tiecka. Okolice pomnika są popularnym miejscem spotkań torunian, a sam monument jest najczęściej fotografowanym obiektem Torunia. Do czasów obecnych zachowało się także część murów obronnych z trzema (Klasztorną, Żeglarską i Mostową) z ośmiu niegdyś istniejących bram miejskich. W 1997 roku staromiejski zespół Torunia wraz z ruinami Zamku Krzyżackiego zostały wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Miasto znajduje się także na trasie Europejskiego Szlaku Gotyku Ceglanego. Na starym mieście w Toruniu znajduje się większość najcenniejszych zabytków miasta.\nToruński ratusz wzniesiony został na przełomie XIII i XIV wieku w stylu gotyckim. W czasie budowy w jego mury włączono zbudowaną ponad wiek wcześniej wieżę, którą dodatkowo podwyższono i ozdobiono blaszanym hełmem. Swój obecny wygląd budowla uzyskała w czasie ostatniej większej przebudowy jaka przeprowadzona została w XVII stuleciu. Niegdyś na parterze mieściły się sukiennice, ławy chlebowe, dziesiątki małych kramów oraz sala sądowa, zaś na piętrze sala obrad rady miejskiej i wielka Sala Mieszczańska, w której nierzadko goszczono polskich królów. W 1645 roku ratusz stał się miejscem dyskusji religijnych, znanych jako Colloqium Charitativum, które były próbą pogodzenia zwaśnionych wyznań chrześcijańskich. Obecnie w budynku mieści się główny oddział Muzeum Okręgowego w którym obejrzeć można m.in. zbiory sztuki gotyckiej i późnogotyckiej, głównie z Torunia i z terenu Śląska (Brzeg, Wrocław).\nJest to jeden z najstarszych zamków krzyżackich na ziemi chełmińskiej. Jego budowa rozpoczęta została w latach połowie XIII wieku i ciągnęła się przez całe stulecie. Początkowo warownia służyła Krzyżakom jako baza wypadowa do podboju Prusów a później utworzono tu siedzibę komtura. Zamek został zniszczony w połowie XV wieku przez mieszkańców Torunia w ramach obrony swoich praw przed nadużyciami i bezprawiem Krzyżaków. W późniejszym czasie na zamkowym dziedzińcu urządzono miejskie śmietnisko, które funkcjonowało tu przez kilka kolejnych stuleci. Ruiny zostało zabezpieczone i uporządkowane dopiero w latach sześćdziesiątych XX wieku. Z tej niegdyś imponującej twierdzy do czasów obecnych zachowały się jedynie ruiny. Z całego założenia do najlepiej zachowało się gdanisko (wieża usytuowana na zewnątrz linii murów obronnych i połączona z zamkiem krytym gankiem) wraz z prowadzącym do niej gankiem.\nNiezwykle cennym zabytkiem Torunia jest usytuowany przy rynku monumentalny Dwór Artusa. Budowla wzniesiona została w XIX wieku według projektu budowniczego miejskiego Heckerta. Gmach powstał w miejscu starego, średniowiecznego budynku w którym w 1466 roku podpisano II pokój toruński. Styl budynku jest określany jako neorenesans niderlandzki, fasada jest trzykondygnacyjna, licowana cegłą ze znacznym użyciem czerwonego piaskowca (parter, detale dekoracyjne), znacznie przeskalowana w stosunku do sąsiedniej zabudowy Rynku.\nKatedra św. św. Janów Chrzciciela i Ewangelisty - jest to ceglany gotycki kościół, który swoją obecną formę uzyskał w wyniku wieloetapowej budowy. W połowie XVI wieku świątynia na krótko przejęta została przez luteran, a później przez kilkanaście lat odbywały się tu jednocześnie nabożeństwa katolickie i protestanckie. W 1992 roku świątynia została podniesiona do rangi katedry. W wieży katedralnej znajduje się ważący przeszło 7 ton dzwon zwany Tuba Dei (Trąba Boża). Jest to drugi co do wielkości (po dzwonie Zygmunta) średniowieczny dzwon w Polsce i jeden z największych średniowiecznych dzwonów kołysanych w Europie Środkowej. We wnętrzu świątyni warto zwrócić uwagę na znajdujące się w prezbiterium gotyckie malowidła ukazujące patronów kościoła (św. Jana Chrzciciela i Ewangelistę), barokowy ołtarz Najświętszego Sakramentu, epitafium Mikołaja Kopernika oraz gotycko-barokową chrzcielnicę.\nKrzywa Wieża - jest to średniowieczna gotycka baszta miejska, która swoją nazwę zawdzięcza znacznemu odchyleniu od pionu (1,43 metra). Według jednej z miejscowych legend, jej powstanie wiąże się z postępkiem jednego z toruńskich krzyżaków, który wbrew obowiązującym go zasadom zakochał się i spotykał z piękną córką bogatego kupca. Pokutą za złamanie ślubu czystości miało być wzniesienie pochyłej wieży jako symbolu odejścia od surowej zakonnej reguły. Do baszty z obu stron przylegają średniowieczne mury obronne z fragmentem odtworzonego drewnianego ganku\nDom Kopernika - jest to średniowieczna kamienica, która w drugiej połowie XV wieku należała do rodziny Koperników. Wielu historyków wskazuję właśnie ją jakie miejsce urodzenia astronoma, jednak nie ma co do tego stu procentowej pewności. Fasada kamienicy ozdobiona jest ostrołukowym portalem, ceglanymi fryzami i pionowymi wnękami, w których namalowano charakterystyczne dla średniowiecznego Torunia dwubarwne wzory. Dziś mieści się tu oddział toruńskiego Muzeum Okręgowego noszący nazwę Dom Mikołaja Kopernika.\nKościół św. Jakuba - jest to dawna fara Nowego Miasta w Toruniu, usytuowana przy wschodnim narożniku Rynku Nowomiejskiego. Budowa kościoła rozpoczęta została 1309 roku i trwała aż do XV wieku. Z uwagi na charakterystyczną bryłę, bogactwo detalu architektonicznego oraz wysublimowany układ przestrzenny wnętrza kościół ten należy do najważniejszych przykładów ceglanej architektury w basenie Morza Bałtyckiego. W wnętrzu świątyni znajduje się wiele bardzo znakomitych dzieł sztuki. Za jedno z najważniejszych uważa się gotycki krucyfiks przedstawiający Chrystusa wiszącego na drzewie życia, którego gałązki oplatają rzeźby 12 starotestamentowych proroków.\nKościół Świętego Ducha - jest to późnogotycka budowla, która znajduje się przy Rynku Staromiejskim, w sąsiedztwie Ratusza Staromiejskiego, Dworu Artusa oraz Poczty Głównej. Świątynię wzniesiono w połowie XVIII wieku jako ewangelicki zbór. Jego powstanie wiąże się z toruńskimi zamieszkami religijnymi z 1724 roku, w wyniku których miejscowi luteranie utracili posiadany wcześniej kościół Najświętszej Marii Panny. Do 1945 budynek służył jako kościół ewangelicko-unijny, po czym przeszedł w ręce zakonu jezuitów.\nKościół Mariacki - jest to jedna z trzech zachowanych gotyckich świątyń w Zespole Staromiejskim Torunia. Kościół wzniesiony został w II połowie XIV wieku przez franciszkanów, którzy przybyli do Torunia zaledwie kilka lat po lokacji miasta. Zgodnie z surową franciszkańską regułą budowla od początku nie posiadała wieży, a jedynie zakończony trzema sygnaturkami szczyt od strony rynku.\nMuzeum Okręgowe - mieści się w budynku Ratusza Staromiejskiego przy ulicy Rynek Staromiejski 1 i prezentuje różnego rodzaju eksponaty z takich dziedzin jak m.in. sztuka, archeologia, historia czy kultura. Muzeum założone zostało w 1861 roku i należy do najstarszych i największych instytucji muzealnych działających nieprzerwanie do dziś w obecnych granicach Rzeczypospolitej Polskiej. Dla zwiedzających udostępniono poszczególne sale w których znajdują tematyczne ekspozycje. Obejrzeć można tu m.in. Galerię Sztuki Polskiej z obrazami Artura Grottgera, Piotra Michałowskiego, Juliusza Kossaka, Jana Matejki i Józefa Chełmońskiego, kolekcję zabytkowych militariów, wystawę archeologiczną dot. Kujaw i Ziemi Chełmińskiej czy zbiór kosztowności renesansowych (tzw. Skarb ze Skrwilna).\nMuzeum Toruńskiego Piernika - znajduje się na terenie XIX-wiecznej fabryki pierników (należącej do rodziny Weese) przy ulicy ul. Strumykowej 4 i prezentuje ekspozycję związaną z dziejami toruńskiego piernika. Można tu się zapoznać z procesem technologicznym powstawania korzennych wypieków a także poprzez interaktywne warsztaty samodzielnie wykonać tradycyjny piernik.\nDom Mikołaja Kopernika - znajduje się przy ulicy Kopernika 15/17 (dawniej św. Anny) w sąsiedztwie kamienicy, którą niegdyś uważano za miejsce urodzin Mikołaja Kopernika i poświęcone jest jest dawnej i współczesnej nauce, życiu codziennym rodziny mieszczańskiej w średniowiecznym Toruniu oraz życiu i działalności najwybitniejszego torunianina Mikołaja Kopernika. Ponadto obejrzeć tu można także makietę średniowiecznego Torunia.\nMuzeum Sztuki Dalekiego Wschodu - znajduje się przy ulicy Rynek Staromiejski 35 i prezentuje głównie sztukę dalekowschodnią. Na najciekawszej i zarazem największej wystawie "Świat Orientu" obejrzeć można m.in. wyroby z brązu, broń i uzbrojenie dalekowschodnie, ceramikę a także wyroby z kamieni i półszlachetnych. Dodatkową atrakcją dla zwiedzających jest udostępniany w sezonie letnim, ulokowany na podwórzu budynku, ogród orientalny.\nMuzeum Podróżników im. Tony'ego Halika - znajduje się przy ulicy Franciszkańska 9/11 i prezentuje pamiątki po znanym podróżniku. Jego początki sięgają 1999 roku, kiedy to polska historyczka sztuki, sinolożka i podróżniczka Elżbieta Dzikowska podarowała miastu najcenniejsze pamiątki z wielu wypraw po świecie, które odbyła wraz ze swym mężem Tonym Halikiem. Obecnie cała ekspozycja składa się z przeszło 500 różnorodnych eksponatów. Obejrzeć tu można m.in. egzotyczne nakrycia głowy, broń, wyprawione skóry zwierzęce oraz pamiątki osobiste Tony'ego Halika. Część eksponatów pochodzi z telewizyjnego programu Pieprz i wanilia.\nMuzeum Historii Torunia w Domu Eskenów - mieści się w zabytkowym XVI-wiecznyn gotyckim pałacu mieszczańskim przy ulicy Łaziennej 16 i prezentuje w nowoczesny i interaktywny sposób dzieje miasta od początków osadnictwa po czasy współczesne oraz życie codzienne jego mieszkańców we wszystkich aspektach.\nMuzeum Techniki i Inżynierii Komunalnej Torunia - znajduje się przy ulicy św. Józefa 37-49 i zarządzane jest przez Toruńskie Wodociągi. Na terenie placówki znajduje się wystawa stała poświęcona toruńskim wodociągom pozwalająca prześledzić ewolucję technik komunalnych od początków dziejów Torunia aż po czasy współczesne. Dla zwiedzających dostępna jest XIX wieczna wieża ciśnień, budynek chlorowni oraz hala pomp.\nCentrum Sztuki Współczesnej Znaki Czasu - znajduje się przy ulicy Wały gen. Sikorskiego 13 i zajmuje się gromadzeniem, dokumentowaniem i wystawianiem polskiej i obcej sztuki współczesnej. Placówka powstała w ramach Narodowego Programu Kultury "Znaki Czasu". Na wystawach czasowych prezentowane były tu dzieła takich artystów jak m.in. Julian Rosefeldt, Allan Sekula, Walerian Borowczyk, Oskar Dawicki, Wojtek Doroszuk, Angelika Markul, Zbigniew Rybczyński czy Grupa Azorro.\nMuzeum Artylerii - znajduje się na terenie Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia im. gen. Józefa Bema przy ulicy Jana Sobieskiego 36 i prezentuje zabytkowy sprzęt wojskowy. Obejrzeć tu można m.in. działo samobieżne ASU-85, wyrzutnię rakietową BM-13, zestaw rakietowy 9P16, samobieżną armatę 2S7 Pion czy rakietę średniego zasięgu SS-1 SCUD. Uzupełnieniem ekspozycji plenerowej jest powiększona Sala Tradycji znajdująca się w historycznym budynku stajni dla koni artyleryjskich stanowiąca ekspozycję główną muzeum poświęcona historii artylerii ze szczególnym uwzględnieniem toruńskich tradycji artyleryjskich.\nMuzeum Uniwersyteckie - znajduje się przy Placu Rapackiego 1 i zajmuje się propagowaniem kultury i sztuki narodowej oraz prowadzi działalność naukową i dydaktyczną. Obejrzeć tu można m.in. kolekcję malarstwa europejskiego od XVI do XVIII wieki, zbiór ikon i rzeźb pochodzących z okresu od XVII do XIX wieku, XIX-wieczne meble oraz zabytkowe togi i insygnia rektorskie.\nMuzeum Etnograficzne im. Marii Znamierowskiej-Prüfferowej - znajduje się w centrum miasta przy ulicy Wały gen. Sikorskiego i prezentuje wystawy stałe i czasowe z kolekcją zabytków liczącą przeszło 65 tysięcy obiektów z całej Polski. Jego główną atrakcją jest jest Park Etnograficzny o powierzchni 1,7 ha (jedyny w Europie usytuowany w centrum miasta) na którego terenie znajduje się 19 obiektów architektury wiejskiej, które powstały na przełomie XVIII i XIX wieku. Obejrzeć tu można m.in. drewniany wiatrak typu koźlak z Wójtówki, starą kuźnię z Jastrzębia, zagrody (kaszubską, kujawską i tucholską), przydomowe kapliczki czy barkę rybacką.\nMuzeum Twierdzy Toruń - mieści się w dawnych Koszarach Bramy Chełmińskiej przy ulicy Wały gen. Sikorskiego 23/25 i prezentuje rys historyczny toruńskich fortyfikacji.\nMuzeum Rycerzy i Żołnierzyków - znajduje się przy ulicy Małe Garbary 19 i prowadzone jest przez przez Fundację "A to historia". Ekspozycja obejmuje przeszło tysiąc figur (głównie w skali 1:32), prezentujących wygląd i oporządzenie wojska polskiego począwszy od X aż do XVIII wieku.\nSzkolne Muzeum Motoryzacji - mieści się na terenie Zespołu Szkół Samochodowych przy ulicy Grunwaldzkiej 25b i prezentuje kolekcję przeszło setki zabytkowych pojazdów: samochodów, motocykli, motorowerów, motocykli żużlowych, gokartów i rowerów.\nToruńskie Planetarium otwarte zostało dla publiczności w 1994 roku i znajduje się w zachodniej części Zespołu Staromiejskiego, przy ulicy Franciszkańskiej 15-21. Półkolista kopuła oraz rotundowy kształt budynku sprawiają, że należy ono do najbardziej rozpoznawalnych i charakterystycznych obiektów miasta. Główną atrakcją Planetarium jest projektor gwiazd RFP II niemieckiej firmy Zeiss, który służy do wiernego odtwarzania wyglądu nieba z dowolnej chwili i dowolnego miejsca na Ziemi. Projektor jest w stanie wyświetlić jednorazowo 6,5 tysiąca gwiazd, które prezentowane są na kopule o średnicy 15 metrów. W sali pod kopułą znajduje się 189 miejsc. Obecnie Toruńskie Planetarium jest jedną z najpopularniejszych atrakcji turystycznych miasta, a także jednym z najliczniej odwiedzanych planetariów w Europie.\nPrawobrzeżna część Torunia leży na Pomorzu, zaś lewobrzeżna znajduje się na Kujawach;\nPatronem Torunia jest św. Jan Chrzciciel, a święto miasta obchodzone jest 24 czerwca;\nW Toruniu urodził się słynny polski astronom Mikołaj Kopernik (1473-1543).\nMiasta malby· 1446\nMiasta malby· 1118\nMiasta malby· 1144\nMiasta malby· 1167\nMiasta malby· 1103\nZamek Bierzgłowski [14 km]\nCiechocinek [19 km]\nZamek Golubski [33 km]\nZamek w Bobrownikach [35 km]\nTężnie w Inowrocławiu [35 km]\nChełmno [39 km]\nBydgoszcz [42 km]\nZamek w Świeciu nad Wisłą [45 km]\nZamek w Radzyniu Chełmińskim [48 km]


300 lat Klasztoru\nod Nieustającej Adoracji\nBenedyktynki-Sakramentki. Klasztor we Wrocławiu\nNiech będzie pochwalony i na wieki adorowany Najświętszy Sakrament\nMniszki Benedyktynki od Nieustającej Adoracji Najświętszego Sakramentu mieszkają i modlą się we wrocławskich Pawłowicach od 1972 r., jednak historia naszego Klasztoru jest znacznie dłuższa. Zgodnie z Regułą św. Benedykta każda z mniszek ślubuje stabilitas loci – stałość miejsca. Nie zawsze może to oznaczać życie zakonne spędzone w tych samych murach klasztornych, ale bardziej dotyczy to stałości życia w danej wspólnocie. Kandydatka wstępująca dziś do naszego Klasztoru, dołącza do Wspólnoty, która powstała 300 lat temu.\nHistorię naszego Klasztoru można podzielić na trzy etapy: najdłuższy to okres lwowski, później czas przejściowy, w którym wspólnota żyła podzielona między dwoma domami: w Pławniowicach i Bardzie Śląskim, i wreszcie ponowne połączenie Wspólnoty w Pawłowicach.\nPoczątki naszego Klasztoru związane są z warszawskim Klasztorem Benedyktynek-Sakramentek. W 1709 r. większość tego Zgromadzenia, uciekając przed zarazą i działaniami wojennymi, znalazła się we Lwowie. Tam pojawił się pomysł, aby założyć fundację. 24 sierpnia 1709 r. nastąpił podział Zgromadzenia: większość sióstr wróciła do Warszawy, a we Lwowie pozostało siedem mniszek: sześć Francuzek i jedna Polka, na których czele stanęła Matka Magdalena d’Auvergne. Kolejne lata były bardzo trudne, nasze siostry kilkukrotnie ogarniało zwątpienie, czy założenie tej fundacji rzeczywiście jest wolą Bożą, ale ilekroć podejmowały decyzję o powrocie, tylekroć ktoś lub coś stawało na przeszkodzie, więc dalej podejmowały trudy życia w prowizorycznych warunkach i próby założenia klasztoru. Utrzymywały się głównie z pensjonatu i życzliwości przyjaciół, ale to z trudem wystarczało na bieżące potrzeby. Pierwszy przełom nastąpił, gdy 13 września 1714 r. nasze siostry otrzymały na własność dom, który dotąd wynajmowały, wraz z przylegającymi do niego gruntami.\nDrugim opatrznościowym wydarzeniem było wstąpienie do klasztoru Zofii Cetner, byłej pensjonariuszki, która za zgodą swego ojca, Franciszka Cetnera, zapragnęła ufundować klasztor ze spadku, jaki pozostawiła jej zmarła matka. Rozpoczęto budowę domu, w którym można było wreszcie przywrócić życie zakonne, przerwane wraz z opuszczeniem Warszawy. Pierwsze wystawienie Najświętszego Sakramentu – szczególne wydarzenie w życiu każdej wspólnoty Benedyktynek-Sakramentek – nastąpiło 30 marca 1717 r., a okazją do tego było rozpoczęcie nowicjatu przez fundatorkę, Zofię Cetner, która później przyjęła imię Marii Benedykty. Upragniona bulla erekcyjna nadeszła ze Stolicy Apostolskiej w maju 1719 r. z datą zatwierdzenia konwentu 16 marca 1719 r.\nKościół Benedyktynek–Sakramentek we Lwowie\nKlasztor się rozwijał, zaczęły napływać liczne powołania. Zgromadzenie stało się przeważająco polskie, choć sprowadzano także siostry z Francji. Niestety, rozwojowi nie sprzyjały toczące się procesy majątkowe wytaczane przez krewnych Zofii Cetner, wojna domowa i zarazy. Pierwszy klasztor został tak zniszczony, że podjęto decyzję o budowie nowego: w 1739 r. arcybiskup lwowski poświęcił fundamenty pod klasztor, a w 1743 r. – kamień węgielny pod kościół pod wezwaniem Zaślubin NMP i św. Józefa. Klasztor stanął, ale kościół długo pozostawał niedobudowany. Konsekracja kościoła odbyła się dopiero 12 maja 1904 r.\nTymczasem w 1772 r. nastąpił pierwszy rozbiór Polski i Lwów znalazł się pod zaborem austriackim. Cesarz Józef II, i w ogóle Habsburgowie, uważali się za władców katolickich. W krajach im podległych nie dochodziło nigdy do podobnych prześladowań religijnych jak w zaborze pruskim i rosyjskim, jednak dążyli oni do utworzenia Kościoła państwowego i podporządkowaniu cesarzowi całego życia religijnego. Jednym ze skutków reform józefińskich była kasata większości klasztorów łacińskich: likwidowano wszystkie klasztory uznane za „nieużyteczne” społecznie. Nasze siostry przeżyły ciężki czas niepewności, widząc, jak zamykane są kolejne lwowskie klasztory. Klasztor lwowskich Sakramentek zawdzięcza swoje ocalenie i możność przetrwania pensjonatowi, który został pozytywnie oceniony przez władze państwowe, z zastrzeżeniem, że pensjonarki powinny być także uczone języka niemieckiego.\nWnętrze kościoła Benedyktynek–Sakramentek we Lwowie\nPo pierwszej wojnie światowej Lwów znalazł się w wolnej Polsce. Budynki klasztorne nadawały się do remontu i żeby uzyskać na to środki, siostry sprzedały część ziemi należącej do klasztoru. W 1920 r. klasztorna szkoła podstawowa otrzymała prawa państwowe i zaczęto w niej zatrudniać świeckich, ale już w roku 1928 została zamknięta zgodnie z nowym prawem kanonicznym – klasztor wybrał klauzurę papieską i nie mógł zajmować się taką działalnością, jak prowadzenie szkoły. W pomieszczeniach dawnego pensjonatu, oddzielonych od klauzury, organizowano zamknięte rekolekcje, przyjmowano wycieczki zwiedzające Lwów itp.\nOd początków fundacji istniało przy klasztorze Bractwo Najświętszego Sakramentu. Utrzymywało ono publiczną adorację i gorliwie szerzyło kult eucharystyczny.\nSpokój nie trwał długo, w 1939 r. wybuchła druga wojna światowa. Władze radzieckie, które zajęły Lwów, zabrały siostrom ogród i piętro klasztoru. Mniszki przetrwały wojnę modląc się i pracując na swoje utrzymanie. Klasztor mogły opuszczać tylko w świeckim ubraniu. Mimo trudnych warunków nieustająca adoracja nie została przerwana i wspólnie odmawiano oficjum. Gdy wojska niemieckie zdobyły Lwów, warunki zmieniły się na tyle, że oddano siostrom ogród, w którym mogły pracować na swoje utrzymanie, mogły też chodzić w strojach zakonnych. Radością dla sióstr w tym trudnym czasie był fakt, że kościół przez cały czas przyciągał wiernych.\nW kwietniu 1944 r. wojska sowieckie rozpoczęły bombardowanie Lwowa. 1 maja sporo bomb zrzucono na klasztor, trzy uderzyły w kościół. Msze św. w niedziele i święta dla wiernych odprawiano w chórze. Po zajęciu Lwowa przez władze sowieckie było bardzo ciężko z aprowizacją – siostry żyły dzięki życzliwości ludzi przynoszących chleb lub kartki na żywność.\nMatka Boska Ksieni – figura, którą siostry musiały pozostawić we Lwowie\nW 1946 r. w wyniku zmiany granic Sakramentki, jak i inne wspólnoty zakonne, zostały zmuszone do opuszczenia Lwowa; ostatnia Msza święta w ich kościele została odprawiona 2 czerwca 1946 r. Siostry pospiesznie spakowały, co się tylko dało: paramenty liturgiczne, bibliotekę, dokumenty, obrazy, rzeźby itd. Nie pozwolono zabrać statuy Matki Bożej Ksieni. Wiele dokumentów trzeba było zniszczyć – gdyby dostały się w ręce władz sowieckich, mogłyby zaszkodzić dobroczyńcom. Zabrały ze sobą też trochę inwentarza. Niestety na dworcu część bagażu została zarekwirowana przez Armię Czerwoną. Pociąg ruszył do Gliwic, na ziemie odzyskane, gdzie ks. kapelan Opacki, który wcześniej wyjechał ze Lwowa, znalazł siostrom opuszczony pałac w Pławniowicach koło Gliwic.\nKlasztor lwowski został zamieniony na kolonię karną dla kobiet, a w 1949 r. przekazano go Instytutowi Zooweterynaryjnemu. Kościół był wykorzystywany jako sala konferencyjna i sportowa oraz klub młodzieżowy. W 1992 r. Cerkiew greckokatolicka wystąpiła do władz o przekazanie jej kościoła Sakramentek, który uzyskała w 2 lata później. W 1995 r. świątynię poświęcono jako cerkiew p.w. Świętej Trójcy.\nPławniowice i Bardo Śląskie\nWracając do naszych sióstr: do Pławniowic dotarły po tygodniowej podróży. Aż do nadejścia frontu i Armii Czerwonej pałac należał do rodziny Ballestremów. Był obszerny, połączony z kaplicą, widać było, że jeszcze niedawno był piękny, jednak kiedy siostry tam przybyły, budynek znajdował się w ruinie. Ale nawet gdyby zrobiono kapitalny remont, pałac nie nadawałby się na klasztor sióstr klauzurowych. Od razu zaczęto szukać innej placówki.\nPałac w Pławniowicach - zdjęcia archiwalne\nCzęść Zgromadzenia przeniosła się do Barda Śląskiego, do domu, który właśnie opuszczały niemieckie siostry jadwiżanki, wraz ze swymi podopiecznymi. Ten dom także nie nadawał się na docelowy klasztor, było to raczej korzystanie z okazji. Początkowo Bardo było tylko filią Pławniowic. Z czasem (1960 r.), ze względu na dogodniejsze warunki prowadzenia w nim życia kontemplacyjnego, domem głównym stał się dom bardecki. Tam też przeniesiono nowicjat. Podział konwentu na dwa domy miał być tylko prowizorycznym rozwiązaniem, a okazało się, że stan ten trwał 30 lat.\nKlasztor w Bardzie Śląskim - zdjęcia archiwalne\nObecnie w wyremontowanym pałacu w Pławniowicach mieści się Ośrodek Edukacyjno-Formacyjny Diecezji Gliwickiej, natomiast w opuszczonym przez nasze siostry klasztorze w Bardzie Śląskim przez wiele lat mieścił się zajazd Pod Złotym Lwem, w którym chętnie zatrzymywali się pielgrzymi odwiedzający Sanktuarium Matki Boskiej Bardzkiej, z którym klasztor sąsiadował.\nPałac w Pławniowicach - widok obecny\nKlasztor w Bardzie Śląskim - widok obecny\nRuiny klasztoru pokarmelitańskiego\nNa przełomie lat 60./70. XX wieku w podwrocławskiej wsi, a następnie nowym wrocławskim osiedlu proboszczem parafii był ks. Jan Rymarczuk. Jego marzeniem było się przywrócenie życia zakonnego w zniszczonym w czasie wojny klasztorze pokarmelitańskim. I tak poszukiwania naszych sióstr zbiegły się z pragnieniem tutejszego proboszcza. 7 grudnia 1972 r. przyjechały z Barda pierwsze trzy siostry na stałe: s. Augustyna, s. Teresa i s. Łucja. Inne siostry dojeżdżały z Barda w miarę potrzeb, głównie siostra Hildegarda. 8 grudnia 1972 r. siostry po raz pierwszy uczestniczyły we Mszy św. w Pawłowicach.\nKlasztor miał wtedy dwa skrzydła, północne i zachodnie – tyle ze śmiałego planu udało się niemieckim karmelitankom zrealizować przed wybuchem II wojny światowej. Pawłowice, a w tym i klasztor, nie ucierpiały znacząco w czasie wojny, aż do przejścia Armii Czerwonej, kiedy najbardziej zniszczone zostały klasztor i pawłowicki kościół. Dalszych szkód dokonywali szabrownicy i czas. Zasadnicze prace remontowe trwały 3 lata. W tym czasie Msze święte odbywały się w prowizorycznej kaplicy zorganizowanej w pomieszczeniu, w którym obecnie znajduje się rozmównica przy furcie klasztornej. W dniu Niepokalanego Poczęcia NMP, 8 grudnia 1975 r., do odremontowanej kaplicy przeniesiono Najświętszy Sakrament i odprawiono pierwszą Mszę świętą konwentualną.\nPrawie rok później, w listopadzie 1976 r., przyjechały siostry z Pławniowic, tworząc po 30-letniej przerwie znów jeden konwent, a od Bożego Narodzenia tego roku rozpoczęła się na nieustająca adoracja Najświętszego Sakramentu.\nKlasztor po remoncie\nOdremontowana kaplica pokarmelitańska była bardzo mała i nie było w niej miejsca dla wiernych świeckich, dlatego bardzo szybko podjęto decyzję o rozbudowie klasztoru: przedłużono jedno skrzydło, w dobudowanej części znalazł się nowy chór zakonny, a kaplicę udostępniono wiernym świeckim.\nPoświęcenie kaplicy w 1985 r.\nPoświęcenia kaplicy dokonał kardynał Henryk Gulbinowicz 19 października 1985 r. Klauzurę zamknął 25 marca 1987.\nPoświęcenie kaplicy w 2000 r.\nObecny wygląd zewnętrzny budynki klasztorne uzyskały w roku 2000, kiedy ukończono budowę nowego skrzydła, w którym znalazła się przede wszystkim kaplica i chór zakonny, które zostały poświęcone przez kardynała Henryka Gulbinowicza 8 grudnia 2000 r.\nWięcej zdjęć związanych z historią naszego Klasztoru można znaleźć w zakładce Galeria.\n© 2019 Benedyktynki-Sakramentki, Wrocław. Wszelkie prawa zastrzeżone


Kuskus gigant i pieczone buraczki - Leniwa Niedziela\nKuchnia czerwiec 6, 2017 czerwiec 6, 2017\nDziś w końcu czas na jakiś przepis, bo ostatnio działam tyle w ogrodzie, że gotowanie wykonuję mechanicznie i błyskawicznym tempie. Ale trochę brakuje mi sesji z jedzeniem i tyle sezonowych dobroci jest dostępnych, że ruszam z aparatem po kuchni i ogrodzie 🙂\nWczoraj upiekłam nam młode buraczki na łóżeczku z łodyg estagonu. Uwielbiam buraki w połączeniu ze słonymi serami. Dodałam jeszcze granat dla elementu kwaśnego i orzechy laskowe dla chrupkości. Całość podałam z dużym kuskusem zwanym też Moghrabieh czy grubym kuskusem. Jeżeli go nie macie możecie spokojnie zastąpić go orzo, czy zwykłym kuskusem. Wg mnie świetnie smakowałaby też z kaszą gryczaną czy jaglaną.\npęczek świeżego estagonu\nszklanka grubego kuskusu\nszklanka świeżych ziół: kolendry, pietruszki i trybuli\n100 g słonego sera(feta lub miękkiego koziego)\nRozgrzej piekarnik do 160 stopni. Na dno naczynia żaroodpornego połóz pęczek estragonu, kązdy buraczek przetnij na cztery części. Posól, popieprz i sowicie polej olejem, ja na pęczek buraczków dodałam 1/3 szklanki. Piecz około 30 minut, aż będą miekkie. W międzyczasie ugotuj kuskus- gruby kuksus gotujemy około 15-20 minut w osolonej wodzie. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Orzechy laskowe podpraż na patelni i posiekaj. Kuskus wymieszaj z posiekanymi ziołami, pestkami z granata, pokruszonym serem, orzechami i kwiatami szczypiorku. Buraczki połóż na nich i polej całość resztką oleju estragonowego z pieczenia buraczków. Smacznego\nburaki, estragon, feta, granat, kuskus, ser, warzywa, wegetariańskie\nPrevious articleDomek do zabaw i ławka wieku średniego.\nNext articleOgród – początek czerwca\nLubię bardzo ten duży kuskus. Śliczna sałatka!


BIOLIQ PRO Serum intensywnie rewitalizujące z kawiorem 30ml -\nBIOLIQ PRO Serum intensywnie rewitalizujące to preparat odżywczy, którego zastosowanie wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, a co za tym idzie nadanie jej miękkości i elastyczności. Regeneruje i odżywia oraz modeluje owal twarzy.\nMaxi3Vena 30 kapsułek UWAGA Data ważności 30.09.2020r. !!!*\n*OFERTA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW Produkt polecany jest w szczególności osobom, które: prowadzą siedzacy lub stojący tryb pracy i życia, palą papierosy, nie wykazują aktywności fizycznej, mają nadwagę lub są otyłe oraz...\nNadaje skórze równomierny odcień opalenizny bez narażania jej na szkodliwe działanie promieni słonecznych. DZIAŁANIE • brązujące - aktywny kompleks brązujący - intensywnie nawilża...\nVICHY NEOVADIOL Kompleks uzupełniający Aktywna pielęgnacja odbudowująca do skóry suchej 50 ml + VICHY PURETÉ THERMALE PŁYN MICELARNY do skóry wrażliwej 100 ml\nVICHY IDEAL SOLEIL SPF 50 Krem ANTI-AGE przeciwstarzeniowy do twarzy 50 ml\nBaby Boom kasetkowy test ciążowy\nKasetowy test ciążowy do użytku domowego. Wczesna diagnostyka ciąży. Sposób użycia: używając pipetki powoli odmierz 2 krople moczu w zaokrąglone miejsce zaznaczone strzałką. Zawartość opakowania: kasetowy test...\nwłaściwości: peeling w postaci gęstej, olejowej pasty działanie peelingujące zapewniają: naturalny cukier, kryształki soli oraz drobno zmielone muszle św. Jakuba po spłukaniu pozostawia delikatny film na...\n16.59zł + 23% VAT


SIĘGNIJ PO ZDROWIE SEKRETY MEDYCYNY WSCHODNIEJ\nStrona główna1 » KSIĄŻKI2 » ZDROWIE I URODA3 » MEDYCYNA WSCHODU4 » SIĘGNIJ PO ZDROWIE SEKRETY MEDYCYNY WSCHODNIEJ 5\nAutor: Sainjargal Byambasuren-Federowska, Michał Federowski\n"Scire te ipsum et vita activa age atque aequilibritatem" -Poznawajmy siebie, żyjmy aktywnie, a przede wszystkim zachowujmy równowagę.Ta łacińska sentencja może być myślą przewodnią tej książki. Poradni tej otwiera nową serię wydawniczą SIĘGNIJ PO ZDROWIE.Jest to poradnik składający się z dwóch części.\nPierwsza część zawiera rys historyczny wyjaśniający pojęcie medycyny wschodniej.\nCzęść druga to typowy i bardzo rzetelny poradnik dotyczący reguł dietetycznych, ćwiczeń odmładzających oraz zachęcający do korzystania ze wschodnich metod terapeutycznych.\nNiniejsza książka będzie z pewnością atrakcyjną ofertą dla zainteresowanych naturalnymi metodami leczenia. Tym bardziej, że autorzy od lat praktykujący w polskich ośrodkach naukowo-badawczych odżegnują się od sugestii zastępowania medycyną naturalną, tradycyjnych metod farmakologicznych.


Canon XEED WUX5800 - Projektory - Projektory - Sklep internetowy Cyfrowe.pl\n20 x 1346 zł\nZgarnij 9448 lensów w\nZestaw zawiera: Projektor multimedialny XEED WUX5800 • Pilot zdalnego sterowania RS-RC07 (z bateriami) • Przewód zasilający • Karta gwarancyjna\nXEED WUX5800 jest projektorem instalacyjnym o bardzo dużej jasności 5800 ANSI Lumenów. Doskonale sprawdzi się w dużych, nawet słabo zaciemnionych miejscach. Dzięki niewielkim jak na projektor instalacyjny wymiarom sprawdzi się również w sytuacjach gdzie nie ma zbyt dużo miejsca, np. w witrynach sklepowych.\nRozdzielczość WUXGA (1920x1200) zastosowana w projektorze XEED WUX5800 pozwala na wyświetlenie obrazu pełnego szczegółów. Doskonale sprawdzi się zarówno podczas multimediów, grafik czy zdjęć. Proporcje obrazu wynoszące 16:10 są identyczne jak większość ekranów w komputerach przenośnych. Nie występują więc żadne przeskalowania obrazu.\nWydajny procesor dodatkowo poszerza możliwości zastosowania. Przykładem jest symulacja obrazu rentgenowskiego w skali szarości, wykorzystująca funkcję DICOM. Rozwiązanie to sprawdzi się na uczelniach medycznych, gdzie może w znacznym stopniu zwiększyć efektywność prezentowania treści. Ponadto model ten charakteryzuje się wysokim poziomem odporności na ciepło, dzięki czemu świetnie nadaje się do wielogodzinnych, bardzo intensywnych projekcji, takich jak np. w galeriach sztuki czy w muzeach. W połączeniu z możliwością programowania czasowego działania urządzenia i funkcją ustawiania 5 interwałów czasowych XEED WUX5800 można z łatwością dostosować do przeróżnych, nawet bardzo nietypowych zadań.\nBardzo wysoki poziom jasności wynoszący 5800 ANSI Lumenów gwarantuje jasny, czytelny obraz nawet w miejscach o słabym zaciemnieniu jak aule wykładowe, galerie handlowe czy hale targowe.\nWspółczynnik kontrastu wynoszący 2000:1 zapewnia głęboki poziom czerni i jasną biel. Kolory są z kolei mocne i nasycone dzięki pokryciu przestrzeni kolorów sRGB. Takie rozwiązanie doskonale sprawdzi się zarówno przy wyświetlaniu multimediów (zdjęcia, filmy), jak i tekstu, który przy dużym kontraście jest ostry i nasycony ułatwiając czytanie.\nXEED WUX5800 pozwala na stosowanie szerokiej gamy obiektywów umożliwiając wykonanie projekcji o przekątnej nawet 600 cali.\nXEED WUX5800 został wyposażony w łączność HDBaseT, umożliwiające podłączenie za pomocą tylko jednego przewodu o długości nawet 100 metrów. Łączność Wi-Fi oraz funkcję sieciowej projekcji wielu obrazów NMPJ (Network Multi-Projection), umożliwia łatwą projekcję w przewodowej lub bezprzewodowej sieci LAN. Aplikacja Canon Projector Service Tool dostępna na urządzenia z systemem iOS pozwala na zarządzenie i sterowanie projektorem poprzez łączność Wi-Fi. Szeroki wybór złączy umożliwia wyświetlanie obrazów z całej gamy źródeł.\nModel WUX5800 zapewnia bezproblemową elastyczność i kontrolę nad wyświetlaniem obrazu. Funkcja sprzętowego łączenia krawędzi umożliwia płynne łączenie obrazów z wielu projektorów i tworzenie imponujących scalonych obrazów.\nInformacje prasowa na polskiej stronie producenta\n4000 w trybie eko / 3500 w trybie normalnym\nDodaj opinię o: Canon XEED WUX5800


Szkolenie alpinistyczne – Blog marketingowy\nPrace na wysokości są bardzo niebezpieczne i każdy pracownik, który się takimi pracami zajmuje, powinien przejść odpowiednie przeszkolenie, żeby umiał wykonywać wszystkie własne obowiązki w sposób bezpieczny, co jest w szczególności istotne. Pracownicy bez dobrego przeszkolenia nie pracują wystarczająco bezpiecznie, więc grozi im realnie duże niebezpieczeństwo. Jeżeli pracownik jest odpowiednio przeszkolony, to nie powinno się się obawiać, że nie odnajdzie się na miejscu pracy.\nPrace na wysokości wymagają specjalnych uprawnień alpinistycznych, a uprawnienia te Nabywa się po szkoleniu. Szkolenie jest przygotowywane w różnego rodzaju ośrodkach szkoleniowych, a czasami na miejscu pracy. Po szkoleniu pracownik musi zdać egzamin i jeżeli już go zaliczy, czyli wykaże się znajomością wszystkich zasad pracy na wysokości, to otrzyma uprawnienia alpinistyczne, które będą go uprawiały do pracy na wysokościach. Żeby pracować na wysokości, przede wszystkim nie można mieć lęku wysokości, bo to jest bardzo dużym kłopotem. W sytuacji lęku wysokości niestety, niemniej jednak pracownik nie czuję się wystarczająco bezpiecznie będąc gdzieś wysoko u góry, a to sprawia, że łatwo o upadek, więc trzeba zweryfikować swoje kwalifikacji i zdolności, a dopiero w przyszłości wybrać, gdzie chcemy pracować. Prace alpinistyczne na prawdę bardzo często są wybierane ze względów finansowych, niemniej jednak trzeba posiadać także odpowiednie predyspozycje, żeby w takiej pracy świetnie się sprawdzać i wydajnie działać. Niezbędna jest odwaga, a jednocześnie zdolność przewidywania zagrożeń.\nZobacz więcej: prace alpinistyczne.\nPrawnicy – zakres usług


Alpragen cena i dostępność w aptekach w Białymstoku | Gdzie po lek\nw 62% aptek, od 12.95 zł do 29.55 zł\n13 aptek z Alpragen na stanie\nZakres cen od 16,98 zł do 22,99 zł.\nCzy jeśli boję się lotu samolotem, mogę do leków Sotahexal i Depralin przyjąć Alpragen?\nWitam wszystkich, Proszę o podpowiedź… Biorę Sotahexal 40mg rano i wieczorem oraz Depralin 10mg rano. Czy mogę wziąć doraźnie Alpragen ? Boje się lotu...\nTakie połączenie może być zastosowane, jednak należy mieć na uwadze, iż mogą wystąpić objawy, takie jak obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, zawroty głowy, senność, dezorientacja i trudności z koncent...\nCzy Alpragen może opóźniać miesiączkę?\nWitam czy alpragen 0.25 stosowany 2razy dziennie może spowodować opóźnienie miesiączki???\nTak, Alpragen może powodować zaburzenia miesiączkowania. Zaobserwowany skutek uboczny leczenia warto zgłosić lekarzowi na kolejnej wizycie. O tym, dlaczego należy zgłaszać działania niepożądane lekó...\nCzy jeśli rano wezmę Alpragen, mogę wieczorem pić alkohol?\nDzień dobry, Chciałam poradzić się w sprawie zażywania leku Alpragen. Otóż mam lek w dawce 0,5 mg i zażywam tylko w ekstremalnych sytuacjach, zazwycza...\nŁączenie leku Alpragen (nawet jeśli przyjmie Pani 0,5 mg rano) z alkoholem nie jest wskazane. Takie połączenie zwiększa ryzyko wystąpienia sedacji - może być Pani wówczas senna, mogą pojawić się także...\nCzy lekarz może wypisać mi Alpragen na zaburzenia lękowe?\nczy lekarz mi wystawi alpragen na zaburzenia lekowe\nTak, lekarz może wystawić receptę na Alpragen jeśli stwierdzi zaburzenia lękowe. Zwykle diagnozowaniem tego typu zaburzeń zajmuje się psychiatra - dlatego to właśnie to specjalisty o takiej specjaliza...\nNa jakie zaburzenia stosuje się Alpragen i czy ten lek pomaga na depresję?\nNa jakie zaburzenia stosuje sie lek arplagen? Czy to pomaga na depresje\nAlpragen to lek przeciwlękowy. Stosowany głównie w krótkotrwałym leczeniu objawów zespołu lęku uogólnionego. Lek należy stosować wyłącznie w przypadku nasilonych objawów, które zaburzają prawidłowe fu...\nAlpragen to fantastyczny lek, należy jednak uważać z jego dawkowaniem.\nAlpragen to fantastyczny lek, należy jednak uważać z jego dawkowaniem. Nie należy go również stosować go przez dłuższy okres czasu, gdyż skutki odstaw...\nDziękujemy za podzielenie się swoją opinią. Alpragen to silnie działający lek wydawany z przepisu lekarza. Rzeczywiście należy stosować go rozważnie i ściśle według zaleceń.\nWszystkie opakowania Alpragen: w 71% aptek


Dusze, które odmawiać będą tę koronkę, miłosierdzie Moje ogarnie je w życiu, a szczególnie w godzinie śmierci (754).\nModlitwę, zwaną koronką do Miłosierdzia Bożego, podyktował Pan Jezus w Wilnie. 13 września 1935 roku s. Faustyna miała wizję anioła, który z woli Bożej miał ukarać ziemię. Pisze dalej w swoim Dzienniczku: Kiedy ujrzałam ten znak gniewu Bożego, który miał dotknąć ziemię (…) zaczęłam prosić anioła, aby się wstrzymał chwil kilka, a świat będzie czynił pokutę (…). W tej chwili ujrzałam Trójcę Przenajświętszą. Wielkość majestatu przeniknęła mnie do głębi i nie śmiałam powtórzyć błagania mojego. W tej samej chwili uczułam w duszy moc łaski Jezusa (…). Zaczęłam błagać Boga za światem słowami wewnętrznie słyszanymi (…). Kiedy tak się modliłam, ujrzałam bezsilność anioła, który nie mógł wypełnić sprawiedliwej kary, która się słusznie należała za grzechy (…). Na drugi dzień rano, kiedy weszłam do kaplicy, usłyszałam te słowa wewnętrznie: Ile razy wejdziesz do kaplicy – odmów zaraz tę modlitwę, której cię nauczyłem wczoraj (474-475) i jeszcze raz podyktował jej Pan Jezus słowa koronki oraz pouczył jak ją należy odmawiać.\nW tej modlitwie ofiarujemy Bogu Ojcu: „Ciało i Krew, Duszę i Bóstwo” Jezusa Chrystusa, Syna Bożego, Jego Boską Osobowość i Jego Człowieczeństwo. Jednoczymy się z ofiarą Jezusa złożoną na krzyżu dla zbawienia świata. Mówiąc zaś słowa: „ofiarujemy Ci najmilszego Syna Twojego” – odwołujemy się do tej miłości, jaką Bóg Ojciec darzy swego Syna, a przez Niego wszystkich ludzi, a więc uciekamy się do najsilniejszego motywu, aby być przez Boga wysłuchanym.\nNa „małych paciorkach” koronki powtarzamy: „Dla Jego bolesnej męki, miej miłosierdzie dla nas i całego świata”, co oznacza nie tyle odwołanie się do zadośćuczynienia złożonego przez Chrystusa za nasze grzechy, ile raczej – jak każe wierność duchowi tego nabożeństwa – odwołanie się do miłości miłosiernej Ojca i Syna, do tej miłości o której świadczy męka i śmierć Chrystusa. „Innymi słowy – wołamy: tyle trudu, tyle męki, niech nie będzie daremne” (ks. I. Różycki).\nZgodnie z tekstem koronki i duchem nabożeństwa do Miłosierdzia Bożego, trzeba prosić o miłosierdzie „dla nas i całego świata”. Słowo „nas” oznacza odmawiającego modlitwę i tych, za których on pragnie lub jest zobowiązany modlić się. Natomiast „cały świat” – to wszyscy ludzie żyjący na ziemi i wszystkie dusze w czyśćcu cierpiące. Tak modląc się (o „miłosierdzie dla nas i całego świata”), wypełniamy uczynek miłosierdzia, który jest nieodzownym warunkiem otrzymania miłosierdzia od Boga.\nPan Jezus w kilkunastu objawieniach ukazywał wartość i skuteczność tej modlitwy oraz przekazał obietnice, jakie do niej przywiązał. Przez odmawianie tej koronki podoba Mi się dać wszystko, o co mnie prosić będą (1541) – powiedział do s. Faustyny, dodając: jeżeli to (…) będzie zgodne z Moją wolą (1731). Wola Boża jest wyrazem miłości do człowieka; wszystko więc, co jest z nią niezgodne – jest albo złe, albo szkodliwe i dlatego nie może być przez najlepszego Ojca udzielone.\nSzczególne obietnice dotyczą godziny śmierci: łaski szczęśliwej i spokojnej śmierci, które otrzymają odmawiający tę koronkę i konający, przy których inni jej słowami modlić się będą. Każdej duszy, która odmawiać będzie tę koronkę – powiedział Jezus – bronię w godzinę śmierci, jako swej chwały; albo (jeśli) przy konającym inni (ją) odmówią, dostąpi (on) tego samego odpustu. Kiedy przy konającym odmawiają tę koronkę, uśmierza gniew Boży, a niezgłębione miłosierdzie ogarnia duszę (811). Kapłani będą (ją) podawać grzesznikom jako ostatnią deskę ratunku; chociażby grzesznik był najzatwardzialszy, jeżeli raz tylko zmówi tę koronkę, dostąpi łaski z nieskończonego miłosierdzia Mojego (687). Chociaż tylko raz, ale z uczuciami zgodnymi ze znaczeniem modlitw, z których się ona składa,a przede wszystkim w postawie ufności, pokory oraz szczerego i głębokiego żalu za grzechy.\nPrzez odmawianie tej koronki – powiedział Jezus – zbliżasz ludzkość do Mnie (929).\nPobierz formularz złożenia intencji na Koronkę do Miłosierdzia Bożego