5466 • Strona 357 z 391 • 1 ... 354, 355, 356, 357, 358, 359, 360 ... 391\nprzez J-23 06 cze 2014, 15:48\nesper bardzo dobrze że walczysz, najważniejsze jest przełamanie lęku, jak już to zrobisz to zapamiętaj ten moment (czujesz się lepiej), gdy pojawi się ponowny atak lęku to przypomnij sobie ten pozytywny moment - lęk i napięcie powinno zmaleć, a gdy zmaleje to znowu poczujesz się lepiej i tak małymi krokami zaczniesz przełamywać te napady paniki. Bo potrafisz to robić tylko ważne jest abyś zaczął budować swoją moc na tych pozytywnych chwilach. I jeszcze jedno - terapia może trwać latami, więc się nie poddawaj!\nprzez pink_hope 06 cze 2014, 16:24\n[color=#112f55]esper[/colotne ], widze ze jesteś tu już sporo czasu....jeśli mogę Cie pocieszyć to mam dokładnie to samo co Ty....oprócz tego depresje,silne stany lekowe i natrętne myśli...doskonale wiem o czym piszesz...sama już nie wiem ile tak pociagne...to jest masakra..wspolczuje...bylam na 3 psychoterapiach,2 razy w szpitalu na ustawieniu lekow....brałam już prawie wszystkie i jestem na dnie...na sama myśl o wyjściu dostaje atakow paniki...eh szkoda slow...już nie potrafie tego ogarnąć\nprzez esper 06 cze 2014, 21:56\nZarejestrowałem się dość dawno, ale forum śledzę bardzo sporadycznie. Generalnie w ciągu ostatnich paru lat, chyba trochę za bardzo próbowałem zamieść mój lęk pod dywan. Myślałem, że póki lęki mam tylko poza domem, to jakoś sobie poradzę. Że najwyżej będę pracował w domu, zakupy robił przez internet, albo ktoś je zrobi za mnie i tylko od czasu do czasu przyjdzie chwila rozpaczy, że marnuję sobie życie i nigdy nie spełnię moich marzeń o dalekich podróżach. Przyznaję, że od tego 2009 zacząłem coraz mniej przykładać się do terapii i, prawdę powiedziawszy, nawet przestałem wierzyć, że jakakolwiek terapia mi pomoże. Po prostu zacząłem się przyzwyczajać do myśli o tym, że resztę życia spędzę w domu. Ale teraz, kiedy zacząłem dostawać lęki nawet w domu, naprawdę się przeraziłem. Staram się myśleć pozytywnie, ale jest ciężko. Nie potrafię do końca uwierzyć w to, że naprawdę nic mi się nie stanie od nerwicy, ani w to, że nie jestem wariatem. Muszę przestać koncentrować się na swoich objawach i na swoim ciele i przestać walczyć z dziwnymi odczuciami. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić.\nprzez dziewczynacienia 06 cze 2014, 23:59\nesper, odezwij się na pw, chciałabym z Tobą prywatnie porozmawiać na gg albo tutaj na forum w prywatnych wiadomościach, wiele nas łączy, może jesteś w stanie dać mi dobre wskazówki jak dalej życ.. mam to samo podobnie.. sklepy centra handlowe, spacery, wyjscie dalej niż 500metrów od domu samej jest niemożliwością , za to z kims jest lepiej , ale np bedac w sklepie czasem i z kimś mam pewnego rodzaju atak.... odpisz\n06 cze 2014, 23:16\nprzez pink_hope 07 cze 2014, 07:09\nesper, nigdy nie pogodze sie z tym ze resztę życia mam spędzić w domu ,widzisz ja też mam silne lęki w domu...a przez zaleganie doszła depresja i nerwica natrectw myslowych...ciagle myśle o wyjściu ale lęk powala,jest tak mocny że dosłownie słabne i nie wiem co się ze mną dzieje,tysiace chorych myśli, które wykańczają...raz z agora wygrałam w 2007 roku,ale "aż" na 4 lata,w 2012 powróciła z potrójną siłą...w moim wypadku psychoterapia nie pomogła,farmakoterapia też nie...tak jak Ty jestem zdesperowana....również staram się nastawiać pozytywnie...no ale choćby mi 1000 terapeutów mówiło ze mi się nic nie stanie to uczucie niestety dominuje nad racjonalnym mysleniem...ja tez kocham podróże i fotografie,choroba mi to zabrała....pisz tu z nami w kupie lepiej....\nprzez boberator 10 cze 2014, 12:47\nCześć! Pisałeś, że chcesz wykluczyć przerost Candida. Jak chcesz się do tego zabrać? Też muszę jakoś się przebadać w tym kierunku... To strasznie przerażająca choroba, właściwie niewyleczalna, można zapomnieć o większości najważniejszych przyjemności życia (dobre żarcie, alkohol, często nawet i seks)...\nprzez braksił22 11 cze 2014, 14:35\nCzy niewyleczalna? Nie wiem. Słyszałem, że gdy się rygorystycznie podejdzie do tego, to po długiej diecie pełnej wyrzeczeń można powrócić do normalnego życia, w tym też diety. Alkoholu nie piję, więc dużej straty nie będzie. Seks? Kto Ci takich głupot naopowiadał? Seks jest dobry na wszystko! Żarcie, tak jak napisałem, po diecie można powoli zacząć wdrążać "normalne" produkty.\nJak chcę wykluczyć przerost Candidy? Chyba jedynym sposobem jest badanie mykologiczne. Póki co załatwiam alergologa i gastroenterologa. Później się zajmę dalszą diagnostyką.\nprzez pawelpaniki 26 cze 2014, 18:46\nAniaMosh napisał(a): Powiem ze swojej perspektywy. Mam taką pracę, że codziennie jestem w stanie stresu, zdenerwowania.\njak ja ci zazdroszcze chciałbym tak podchodzic do wszystkiego tego co mi dolega strach przed smiercia jest najgorszy mysle sobie ze to w koncu mnie wykonczy\nprzez monk.2000 28 cze 2014, 00:55\nCześć. Jak dla mnie jesteś rekordzistą. W wątku z 2007 roku. Fajnie, że pamiętałeś o tym forum i odpisałeś. Wielu nie dba o swoją internetową tożsamość, gubią hasła, zapominają o swoich kontach.\nFajnie, że ci się udało. No i szacunek, że pracujesz w branży technicznej. Sam chciałem być inżynierem, ale nie wyszło.\nprzez Alice in wonderland 29 cze 2014, 20:19\nPostanowiłam odpisać bezpośrednio w Twoim wątku. Przeczytałam Twoją historię. Dużo przeszedłeś, zgodzę się z tym. Zresztą większość tu z Nas jest po różnych przeżyciach, które tak a nie inaczej wpłynęły na Nasze obecne samopoczucie.\nWiesz co, dopiero co pisaliśmy o tych wrzodach, że mało co się nimi przejmujemy ale te sprawy są akurat udokumentowanymi chorobami, które faktycznie mamy i potrafią dawać naprawdę solidne objawy różnego pochodzenia. Dlatego bardzo dbaj o swój żołądek (dieta). Podejrzewam, że zlewne poty, uczucie paniki, które niegdyś miewałeś było zapewne spowodowane wrzodami, które niszczyły Cię od wewnątrz. Może to wywołało u Ciebie później faktyczny lęk bo nie wiedziałeś co się z Tobą dzieje? A potem machina się nakręciła...\nNiedokrwistość mogłeś mieć przez wrzody mimo, że nie było krwawych wymiotów i krwi utajonej. Mogły podkrwawiać co jakiś czas. Oczywiście niedokrwistość daje paskudne objawy: osłabienie, drgawki, bladość skóry (ja byłam biała jak ściana w ciąży).\nŻelazo - dobre na niedokrwistość ALE powoduje czesto skutki uboczne, nawet straszne bóle brzucha. Nie kazdy toleruje żelazo. Czasem trzeba zmienic preparat ze wzgledu na złe samopoczucie. Żelazem mozna sie nawet zatruc, moja kolezanka trafiła do szpitala.Zelazo co smieszne bardzo zle działa na wrzody !!!!!!! Jak ja je brałam to żoładek tak mnie ściskał ze myślałam że umre i do dzisiaj obwianiam je za powrót dolegliwości żołądkowych. MOże lepiej zastosować dietę na anemię? Ja wyszłam z ciezkiej anemii dietą, odstawiłam to wstretne zalazo po jakimś czasie, zawziełam sie i udało się osiagnac diametralnie wyzsze wyniki hemoglobiny i hematokrytu.\nDieta na anemię - żelazo najlepiej wchłania się z mięsia i nie wchłonie się bez wit C. Ja jadłam 2 tygodnie wołowinę gotowaną na przemian z cielęciną plus ziemniaki posypane natką (wit C) i surowa papryka (wit C) bo cytrusów przy wrzodach nie mozesz. A moze wlasnie masz niedobór wit C? Ona jest bardzo wazna, zreszta jak wszystkie witaminy. Jeden minus: wołowina i cielecina są drogimi miesami a piszesz że ciężko z finansami. MOże wiec chociaz raz na jakis czas zjesz wołowine? Z natką. Nawet raz w tygodniu... Nie polecam soku z surowego buraka na anemię bo jesli masz problemy zoladkowo-jelitowe to lepiej NIE.\nGłowa - proponuję żebyś zrobił sobie porządne badanie rezonans/tomograf głowy, czyli wizyta u neurologa, opisanie że taki wypadek miał miejsce, masz problemy z psychiką itd. Bedziesz miał ogląd jak to wyglądaw środku.\ntarczyca - to bezwzglednie powinienes zrobic !!! Ze wzgledu na TSH na poziomie 5 i wahania tego TSH i absolutnie z powodu chorób tarczycy w rodzinie. Mój endokrynolog od razu o to pytał. TSH miałam własnie 5i brałam lek na niedoczynność. Też teraz czeka mnie wizyta. tarczyca rozlegulowuje cały organizm, powoduje stany depresyjne, lękowe, chudniecie, tycie, problemy jelitowe, no kosmos! Badania do tarczycy to TSH, FT3, FT4, Anty TPO, Anty TG. Te dwa na koncu bardzo wazne bo swiadcza o chorobie np hashimoto. Powinieneś to zrobić dla samego siebie, kontrolnie. Uspokoi Cie to lub wyjaśni jakieś problemy. Na NFZ badania tarczycowe moze zlecic internista ale chyba tylko TSH i FT4 a reszta endokrynolog.\nCukier - lubisz słodycze jak czytam :) badałeś poziom glukozy na czczo? MOże to też świadczyć o candida albicans. Cukier dodatkowo fermentuje w jelitach i powoduje bolesne wzdęcia, gazy, objawy nadwrażliwego jelita. Spróbuj odstawić słodycze np na 7 dni i poobserwuj.\nJęzyk geograficzny - to masz na bank po antybiotykach na wrzody. Taki język to zazwyczaj grzybek. Pokaż lekarzowi to da Ci Nystatynę, która może i pomoze na flegmę w gardle. warto też zrobić wymaz.\nJeśli coś nie doczytałam i źle napisałam to przepraszam. Pisz jak tam się czujesz! Trzymam kciuki\nprzez agnieszkasz 02 lip 2014, 14:16\nZajrzeć strachowi prosto w oczy.. ale to nie takie proste! Chyba każdy na tym forum chciałby opanować tą umiejętność, jednak zakładam, że dla większości z nas jest to nie do przeskoczenia. Dla mnie na pewno w każdym razie nie jest na tę chwilę.\nprzez adzikk 08 lip 2014, 20:34\nHej :) dopiero co się zarejestrowałam ale podzielę się moją historią.\nMoje lęki zaczęły się w maju ubiegłego roku - nie przeżyłam tak jak trzeba żałoby po mojej ukochanej babci. Wracałam właśnie od chłopaka z Belgii ( a dodać trzeba , że strasznie boję się latać) kiedy coś zaczęło się ze mną dziać. Na początku olałam , pomyślałam , że pewnie nic wielkiego i jak zwykle wyolbrzymiam. Jakimś cudem dotarłam do dworca kolejowego i wtedy się zaczęło. Wchodząc do pociągu nic nie widziałam ( jakieś mroczki przed oczami ect.) , bicia serca , omdlenie i najgorsze z najgorszych kontrolowanie oddechu z drżeniem całego ciała - czyste wariactwo. Dochodziłam do siebie 6 dni - w tym czasie trafiłam na ostry dyżur ( 2 razy) , neurologa, laryngologa , doktora rodzinnego ( 3 razy), zrobiono mi tomografię głowy , podano 10 kroplówek i nazwano zwyczajną histeryczką. Przy ostatniej wizycie Pani Doktor Internista ( którą do dziś miłuję za to co zrobiła) poprosiła mnie, abym udała się do szpitala i poprosiła doktor psychiatrę o opinię. Jako , że byłam pewna swojej śmierci ( czy to nie normalne dla Nerwicy?) udałam się do szpitala psychiatrycznego. Zostałam przyjęta i wylądowałam w szpitalu bez klamek. Byłam tak przestraszona i wyczerpana tym wszystkim - wreszcie po 6 miesiącach od śmierci babuni - zaczęłam wyć jak bóbr w tymże szpitalu. Dodac muszę , że płacz to nie jest żaden problem dla mnie - zwyczajnie zablokowałam się emocjonalnie i to mnie niszczyło w środku. POłożono mnie w szali z szybami - gdzie pielęgniarki pilnowały , abym nic przypadkiem nie odwaliła. Moją sąsiadką była dziewczyna o zaburzeniu dwubiegunowym - na dzień dobry powiedziała , że mnie zabije. Więc siedziałam na łóżku i płakałam. I płakałam i płakałam. Aż miły Pan Sanitariusz przyszedł, aby ze mną porozmawiać. Nie zrozumcie mnie źle - ja po prostu myślałam , że ze mną jest coś nie tak. Oszlałam , sfiksowałam... Cięzko określić. Pani Doktor Psychiatra zrobiła ze mną 2 godzinny wywiad. Na począktu nie chciałam spowiadać się jakiejś obcej babie - ale ona podeszła mnie w taki sposób , że po prostu słowa same płynęły z moich ust. Jeszcze tego samego dnia jako niegroźny przypadek zostałam położona w normalnym pokoju z osobami chorymi na depresje. Podano mi leki uspokajające ( Lorafen raz) i poszłam spać. Odsypiałam cały tydzien lęków , zmagań i płaczu. W ciągu kolejnych dni zostałam zaklasyfikowana na terapię behawioralną grupową ( na którą czekałam dwa miesiące). Wyszłam ze szpitala na własne żądanie- gdyż dostawałam leki uspokajające i w zasadzie na tym konczyla sie terapia. Wróciłam do domu. Nie mogłam podniesc sie z łozka. Przestawiłam meble byle tylko nie pamietac ostatnich dni. Oglądałam seriale i zamykałam się w sobie. Miałam ciągłe nerwobóle. Ten który zaczął się w mojej łydce - szedł przez całe ciało. Oczywiście miałam zrobionego doplera - żyły czyste. Wstając rano mój puls sięgał 130 uderzeń na minutę. Z rana nudności to był porządek dzienny. Mimo wszystko walczyłam ( choć jeszcze nie wiedziałam z czym do konca) zdałam egzaminy , a nawet obroniłam się ( jak mówi mój Belg " MOJA LICENCJATKA EUROPEJSKA"). On przylatywał do mnie i wspierał. Kiedy ja trzęsłam się w nocy ze strachu on trzymał mnie za rękę. Razem chodzilismy na spacery i oglądalismy seriale. To nas bardzo zbliżyło. W lipcu zaczęłam terapię.( 3 miesięczną). Po wywiadzie dostałam Fluoksetyne w postaci Bioxetinu 20 mg oraz diagnozę - Nerwica lękowa . Zaczęłam pracę nad sobą. Poznałam mnóstwo fantastycznych ludzi i ich historię , dramaty przeżycia. z Panią Sonatą - moją terapeutką przeszyłysmy prawie wszystkie najtrudniejsze etapy mojego życia , na ten czas dowiedziałam się , że jestem DDA. Jakoś to wyparłam przez te lata. Lęki zmniejszały się choć nie dawały spokoju. Jednakże wychodziłam bardzo dużo , starałam się podróżować , prowadzić samochód po prostu żyć. Terapię zakończyłam we wrześniu - w stanie w jakim chciałam być. Przez chorobę udało mi się pozbyć bagatela 7 kg ( na stan lipiec 2013 było to 48 kg przy wzroscie 170 cm). Ale wróciłam na studia do Belgii - sama , podchodziłam do egzaminów i jakos tak szło.\nPod koniec kwietnia udało mi się zejść już z dawki 10 mg dwa dni w tygodniu na zupełne odstawienie. Ważę 58,8 kg. Jednakże pod koniec tego miesiąca zmarł tata mojego chłopaka. Niespodziewanie w wieku 50 lat. Strasznie to przezyłam. Wspierałam całą rodzinę kosztem siebie. Powróciły nerwobóle , bóle głowy i kontrolowanie oddychania , o koszmarach nawet nie wspomnę. Zaczęłam wracać do fuloksetyny . Dodatkowo biorę magnez i witaminy( chyba wykupię jakiś wagon czy coś ). STrasznie się boję , że to wraca. Zauwazyłam , że zaczynam denerowowac się w kolejkach i pociągach. Kręci mi się w głowie. Paralizuje mnie myśl , że znowu bede szła przez to piekło. Ale parafrazując Salvadora Daliego , który dowiedział się o tym , że ma raka : - Biedny rak. Ja mogę powiedzieć : Biedna nerwica.\nprzez James55 16 lip 2014, 14:42\nWspomniałeś, że niedługo rozpoczniesz studia i wtedy pojawi się szansa na wyjazd z domu. Trzymam za Ciebie kciuki, by nie zabrakło Ci sił i byś w końcu mógł się choć trochę uniezależnić od rodziców. Pozdrawiam!\n16 lip 2014, 14:36\nprzez medela 16 lip 2014, 14:58\nLDR, Gratuluje, to bardzo pozytywne co napisales i "spiales" taka klamra czasu. Pozdrawiam !\nUżytkownicy przeglądający ten dział: Marvellous96 i 34 gości


SEPA to przelewy transgraniczne pozwalające na przesłanie środków do państw członkowskich UE i do innych wybranych krajów, które uwzględniają operacje tego rodzaju. Do najważniejszych zalet przekazów SEPA należy powszechność i dostępność. Można wykonać je w dowolnym banku – w stacjonarnej placówce i za pośrednictwem strony internetowej konkretnej instytucji finansowej. Odbiorca przekazu otrzymuje pieniądze maksymalnie po upływie 3 dni od daty nadania. Koszty zlecenia obsługi przelewu SEPA nie obciążają zbytnio funduszów nadawcy, dlatego że są dość niskie – wynoszą około 5 złotych. Przekaz należy jednak wykonać w określonej walucie, w euro. Jeśli przykładowo chcemy, by rachunek odbiorcy zasiliły funty, dodatkowo zapłacimy za przewalutowanie, przy czym nastąpi ono według przelicznika oferowanego przez banki.\nPrzelewy typu SWIFT to przekazy możliwe do wykonania w dowolnej walucie i zaadresowania do wybranego kraju na świecie. Na koszt realizacji transakcji składa się przede wszystkim prowizja pobierana przez bank nadawcy i spread, wynoszący niekiedy kilkanaście procent w porównaniu do rynkowego kursu waluty. Opłaty związane z przesłaniem środków nierzadko bywają bardzo wysokie. Warto przy tym pamiętać, że koszty operacyjne zależą w głównej mierze od przelewanej kwoty. Oznacza to, że zlecając przekaz nawet na niewielkie sumy, nadawca zostanie zobowiązany do pokrycia minimalnej opłaty, wynoszącej od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych. Jeżeli zamierzamy wysłać większą kwotę, koszt operacji wyniesie nawet kilkaset złotych.\nBIC to międzynarodowy numer, który służy do identyfikacji banku. Kod BIC, nazywany także SWIFT CODE, nadaje organizacja SWIFT. Składa się on z ośmiu albo jedenastu znaków alfanumerycznych, czyli liter i cyfr. Kod BIC okazuje się niezbędny, jeżeli planujemy zlecić zagraniczne przelewy walutowe.\nIBAN jest międzynarodowym formatem zapisywania oraz identyfikacji rachunków bankowych. Numer konta w wyżej wspomnianym formacie składa się z dwuliterowego kodu kraju oraz dwóch cyfr sprawdzających numer rachunku (do 30 cyfr) w międzynarodowym formacie. W przypadku zlecania przelewu międzynarodowego (SEPA, SWIFT) numery IBAN adresata oraz nadawcy muszą zostać podane.\nSpread to kwotowa lub procentowa różnica między kursem kupna i sprzedaży waluty. Co ważne, kurs, po jakim konkretna instytucja finansowa sprzedaje walutę, zawsze okazuje się wyższy niż kurs kupna. Spread zapewnia zatem zysk dla banków i kantorów.\nNajważniejsze terminy związane z wykonywaniem przelewów zagranicznych to SEPA, SWIFT, IBAN, BIC oraz spread. Znając te terminy, łatwiej nam będzie zlecać międzynarodowe przekazy pieniężne.


Moja gierka w GFA Basicu\nROZBICIE DZIELNICOWE mit GFA-Basic\nwersja 0.1 (start)\nTa gierka to w ostatnim czasie jedyna jaką udało mi się ukonczyć (w najbardziej prymitywnej wersji). Dotychczas nadmiar pomysłów w trakcie pisania, doprowadzał do takiego momentu, w którym sam już nie widziałem gdzie jestem.\nTym razem postanowiłem zacząć od wersji najprostszej działającej i w miarę sił i chęci poprawiać.\nJak sama nazwa wskazuje, gra została umieszczona w okresie tzw. "rozbicia dzielnicowego", czyli rozpadu państwa polskiego na mniejsze księstewka. Proces został zapoczątkowany po śmierci Bolesława Krzywoustego, który to podzielił kraj pomiędzy swoich synów. Utworzona została dzielnica senioralna, która miała należeć do najstarszego z braci i jako jedyna miała być niepodzielna (w późniejszym czasie i ta dzielnica zaczęła się kurczyć).\nGra zaczyna się w momencie pierwszego podziału ziem polskich. Do wyboru mamy następujących władców (synów Bolesława Krzywoustego):\n- Mieszko III Stary - północno-zachodnie tereny,\n- Władysław II Wygnaniec - ziemie południowo-zachodnie,\n- Bolesław IV Kędzierzawy - północny-wschód oraz\n- Kazimierz II Sprawiedliwy.\nW przypadku tego ostatniego należy się drobne sprostowanie. Kazimierz Sprawiedliwy co prawda był synem Krzywoustego, jednak przy pierwszym podziale nie otrzymał żadnej dzielnicy. Dzielnica senioralna należała do najstarszego z braci czyli Władysława II Wygnańca (co oznaczało, że miał ich dwie). Jednak na potrzeby gry, z uwagi na większą równowagę sił :) dzielnicę senioralną przyznałem Kazimierzowi Sprawiedliwemu (dobrze aby w tym całym towarzystwie, choć jeden był sprawiedliwy).\nTeraz krótka instrukcja "krok po kroku".\nNa początku wybieramy władcę w którego postać się wcielimy. Celem jest oczywiście zjednoczenie całego kraju.\nNie wspomniałem o ziemiach na północy, które należą do szeroko rozumianych książąt pomorskich (te tereny są oczywiście również do zagarnięcia w trakcie podbojów).\nKażda dzielnica podzielona jest na mniejsze części. Każda z tych części, to tereny należące do jakiegoś miasta.\nW zależności od doświadczenia mamy w grze 4 poziomy siły:\nChłop - wiadomo - najsłabszy, początkowo mamy do dyspozycji jedynie takich "żołnierzy",\nRekrut - troćku lepszy, już wie co należy do jego obowiązków,\nWoj - ten to już naprawdę lubi swoje zajęcie,\nRycerz - ówczesny "killer".\nRóżnica to oczywiście siła poszczególnych jednostek. Atak chłopów na rycerstwo, o ile nie jest w stosunku 10:1, skazany jest z góry na porażkę.\nStan początkowy to 25 chłopów w każdym mieście. Stąd łatwo wysnuć wniosek, że im więcej miast na starcie tym lepiej.\nDo dyspozycji (na tę chwilę oczywiście) mamy 3 działania:\n- Ruch - wskazujemy miasto wyjściowe, docelowe i ilość poszczególnych typów wojska, które się w tą wycieczkę wybiorą. Następnie dowiadujemy się ile potrwa wycieczka (oczywiście zależy to od odległoście pomiędzy miastami). Jednostki możemy przemieszczać, tylko pomiędzy sąsiadującymi miastami. Gdy jako miasto docelowe wskażemy to, które nie należy do nas, to po dotarciu ludzi na miejsce dojdzie do bitwy.\n- Raport - tutaj możemy zobaczyć listę miast oraz władców do których one należą. W przypadku naszych posiadłości zobaczymy również garnizon stacjonujący w danym mieście. Oprócz tego podsumowanie ilości posiadanych miast i lista jednostek będących "w drodze".\n- Koniec tury - tutaj wszelki komentarz jest zbyteczny. Po wybraniu tej opcji dochodzą do skutku wszelkie bitwy, o ile przyszedł na nie czas.\n- Zapisz, Wczytaj (na razie niedostępne) - wiadomo.\n- Koniec - wyjście z gry.\nParę słów o bitwie.\nNa razie nie mamy żadnego wpływu na jej przebieg (fajnie :) ). Widzimy naszych ludzi i tych drugich. Im ciemniejszy kwadrat, tym lepszy wojak (dotyczy to tylko naszych jednostek, jednostki wroga są nierozpoznawalne).\nWygrywa ten, kogo więcej jednostek przeżyje bitwę.\nNa razie to tyle. Bardzo skromnie, ale od czegoś trzeba zacząć. Do zobaczenia przy nowej (ciekawszej) wersji gry.\nwersja 0.2 (duże zmiany) - 7 grudnia 2011\nCo nowego w wersji 0,2 ?\nPierwsza i najważniejsza zmiana to wprowadzenie gracza komputerowego, który zacznie coś robić, a nie tylko biernie reagować na działania gracza. Będzie można się spodziewać atakow ze strony "komputera". Jego działania będą mniej lub bardziej (z naciskiem na to drugie) chaotyczne - to już zrobione.\nDruga rzecz, to problem roboczo nazwany "polityka", czyli wojny i sojusze. W zależnosci od naszych poczynań, stosunki z innymi graczami będą mogły przyjmować różne formy (a dokładnie trzy): wojna, pokój, sojusz. Podgląd aktualnego stanu, po wybraniu opcji "Polityka" z menu. Tam też będzie można samemu zawierać sojusze i wypowiadać wojny klikając na postać władcy (np. atak bez wypowiedzenia wojny, może nas uderzyć po kieszeni) - zrobione, choć na razie zawarcie sojuszu, nie pociąga za sobą żadnych konsekwencji.\nNo właśnie "po kieszeni", to następna nowość (opcja "Skarbiec"). Już wtedy cieżko było żyć bez pieniędzy (denarów). Podatki od miast i pokrywanie kosztów wypraw naszych wojsk (wyprawa poza własne terytorium kosztuje ma się rozumieć znacznie więcej). Gdy zabraknie pieniędzy na wojsko, ludzie zaczną dezerterować - to też już jest.\nOpcja gry dla kilku graczy, na razie przed jednym komputerem (zrobione). Docelowo ma być opcja LAN :) przez MIDI, ale to odległe czasy.\nCałkiem "przypadkowo" znaczącej zmianie ulegnie rozgrywanie bitwy. Miała to być nowa gierka (coś a'la planszowa-strategiczna) a okazało się, że można ją włączyć do "Rozbicia...". Tak więc każda bitwa będzie rogrywana na planszy - pola będą heksami (i to już zrobione). Jak na razie taka rozgrywka wyłącznie przy dwóch "żywych" graczach. Do czasu aż "nauczę" komputer poruszać się sensownie po planszy.\nKolejna nowość to gospodarka materiałowa. Wycinka lasów (drewno) i praca w kamieniołomach (kamień). A wszystko po to, aby budować drogi i umocnienia miast (drewniana palisada, kamienny mur).\nSzkolenia - można szkolić swoich żołnierzy, co oczywiście trochę kosztuje. Pojawiła się możliwość zbudowania machiny oblężniczej (pomocna przy obleganiu miast), lecz tylko przy grze w dwie lub więcej osób (na razie walka z komputerem toczy się "z automatu").\nAha... na koniec jeszcze jeden dodatek - w przypadku ataku mamy możliwość czekania w mieście (co pociąga za sobą rabunek naszych dóbr), lub wyjścia na granicę, aby tam stawić czoła wrogowi.\nGra działa na komputerach ST/TT (HiRes) - Falcon pewnie też. Wymagane 4MB !\nver.0.2 ---> plik do pobrania\nJuż niedługo wersja 0.3, proawdopodobnie pod nową nazwą z uwagi na nowy scenariusz do wyboru. Zatem nie tylko okres "rozbicia dzielnicowego", ale także... :)\nver.0.1 ---> plik do pobrania


Uczuciowość kobiety dojrzałej | Uczucia\nUczuciowość kobiety dojrzałej\nOto słowa, jakie ówczesny kardynał Karol Wojtyła skierował do studentek w czasie rekolekcji w Krakowie (8-14 IV 1962): „Trzeba wziąć pod uwagę fakt, że psychika kobieca jest inna, że kobieta bardziej angażuje się we wszystko czuciem i uczuciem, że jest tym uczuciem wewnętrznie bardziej zdeterminowana niż mężczyzna. Wychowuje dzieci i nie tylko dzieci, wychowuje przede wszystkim mężczyznę. To jest zadanie podstawowe i dlatego właśnie potrzeba jej koniecznie oparcia, wielkiej dojrzałości i samodzielności wewnętrznej. [...] Przybliżcie się do Chrystusa! Te wszystkie kobiety, które są przy Chrystusie (w Ewangelii), mają tę wewnętrzną samodzielność. [...] To nie jest bez znaczenia, że Chrystus, Syn Boży – Bóg, mężczyzna oddał siebie na wychowanie kobiecie – Matce” (Kard. K. Wojtyła, Kazania, Kraków 1979, s. 183).\nKobieta i mężczyzna – jednakowi i równorzędni w godności i wartości jako ludzie, jako dzieci Boże – wykazują jednak pewne różnice w swej psychice, co sprzyja zresztą, przy obopólnej akceptacji, ich wzajemnemu uzupełnianiu się i wzbogacaniu.\nKobieta całą swoją istotą skierowana jest ku macierzyństwu, zarówno fizycznemu, jak i duchowemu. Pragnienie bycia matką jest w niej równie oczywiste i silne, jak pragnienie kochania i bycia kochaną. W wychowywaniu dzieci bardzo potrzebna jest jej większa uczuciowość, intuicja, umiejętność wczuwania się i chęć rozmawiania. Dziecko potrzebuje tej matczynej miłości do swego życia i rozwoju, co potwierdza opóźniony rozwój dzieci chowanych w domu dziecka. Kochająca kobieta, chociaż nazywana jest płcią słabszą, wykazuje ogromną wytrwałość oraz zdolność do wysiłku i poświęcania się. Gdyż miłość daje jej siłę, jest jej siłą.\nMężczyzna zwrócony jest z natury bardziej ku światu rzeczy, ku badaniu i przeobrażaniu świata, ku rozwojowi techniki i zewnętrznej cywilizacji. Różnice te wyrażają aforyzmy: „Mężczyzna chce być w życiu kimś, kobieta chce być kimś dla kogoś”. Oraz: „Sercem mężczyzny są sprawy świata, światem kobiety są sprawy jej serca”.\nMężczyzna chętniej angażuje się w problemy ogólniejsze, nieosobiste i potrafi tkwić myślami i zaangażowaniem prawie bez reszty w świecie abstrakcji. Inteligencja kobiety jest zwykle nieco inna. Tak jak jej działanie, jest bardziej konkretna i praktyczna oraz bardziej intuicyjna. Kobiety na ogół mniej entuzjazmują się ogólnymi teoriami, czysta logika je nuży. Wolą wiadomości i lektury, które opisują ludzkie losy i konkretne zdarzenia, przejmują się nimi i wyciągają z nich wnioski, pomagające w lepszym rozumieniu siebie i innych. W dyskusjach chętnie odwołują się do przykładów z życia. Tak więc inteligencja kobiety jest silniej związana ze światem uczuć, emocji i wrażeń. Np. dziewczyna w szkole znacznie lepiej zapamięta wykład osoby miłej, aniżeli wykład profesora mniej sympatycznego.\nKobieta ma na ogół więcej trudności w wysłuchaniu z uwagą długich teoretycznych wywodów. Sens wypowiedzi chwyta przez skróty myślowe, a równocześnie intuicyjnie potrafi domyślić się rzeczy niedopowiedzianych i samopoczucia mówiącego. Takie ukierunkowanie uwagi i inteligencji, poparte intuicją i bogatą uczuciowością, pozwala kobiecie dostrzegać w życiu więcej szczegółów, wyczuwać nastroje i szybko reagować. Te naturalne skłonności mają też swoje niebezpieczeństwa. Kobieta może mieć większe trudności z uporządkowaniem tego, co mówi, myśli i pisze.\nKobieta potrzebuje też bardziej wzajemnego komunikowania się, mówienia o swoich przeżyciach i dzielenia się swymi przeżyciami i spostrzeżeniami. Charakterystyczne jest, że mężczyźni bywali nieraz pustelnikami, natomiast kobiety nigdy, nie tylko ze względu na czyhające na nią zagrożenia, ale i dlatego, że psychika kobiety nie bardzo daje sobie radę z samotniczym życiem – kobieta raczej nie wytrzymałaby życia pustelniczego.\nKobieta ma na ogół większą niż mężczyzna łatwość rozpoczynania zajęć i bardziej elastycznie przystosowuje się do zmienności zadań oraz do zmieniających się okoliczności. Mężczyźnie trudniej jest odstąpić od zaplanowanego porządku zajęć.\nKobieta odpoczywa raczej krótko, po kilku chwilach odpoczynku szuka sobie nowego zajęcia. Nie umie też cierpliwie poleżeć, gdy widzi dokoła coś do wykonania, np. bieliznę do prasowania, naczynia do zmywania itp. To stałe pogotowie energetyczne ujawnia się szczególnie wyraźnie w macierzyństwie. Skłonność kobiety do różnorodnych działań, jej większa elastyczność w podejmowaniu prac i dostosowaniu się do potrzeb chwili, to wszystko okazuje się wtedy, w macierzyństwie, bardzo potrzebne i celowe. Gotując obiad, piorąc, a nawet czytając książkę czy patrząc w telewizor, kobieta musi stale zachowywać czujność wobec potrzeb dzieci. Musi być stale gotowa do przerwania swojego zajęcia – w każdej chwili bowiem może się zdarzyć, że będzie musiała zabawić dziecko, nakarmić je czy przewinąć, odpowiedzieć na pytania, musi też wciąż zachowywać spokój, także wtedy, kiedy dziecko coś stłucze czy zepsuje. Praca kobiety w domu, zwłaszcza jeśli ma małe dzieci, jest ciągłym wysiłkiem, co dla mężczyzny jest trudne do zniesienia.\nRównież zmysłowość kobiety jest silniej niż u mężczyzny związana z uczuciowością. Pragnie współżyć z mężem, bo go kocha, i pragnie współżyć wtedy, kiedy odczuwa z jego strony serdeczność i czułość. Jeżeli w codziennym życiu mąż nie okazuje żonie serdeczności i czułości, może to prowadzić do poważnych trudności w małżeństwie. Gdyż dla kobiety sytuacja taka jest bolesna i może ona reagować depresją psychiczną lub agresją. Po dniu, w którym dochodziło do sprzeczek z mężem, a nie doszło do pogodzenia się, kobieta nie jest wprost zdolna do małżeńskiego zbliżenia. Tak więc jej uczuciowość odgrywa znaczną rolę także w dziedzinie seksualności.\nW naturze mężczyzny oczywiście również występuje uczuciowość, nieraz nawet silna, ale zwykle nie ujawnia się ona tak wyraźnie; jest bardziej podporządkowana rozumowi, często jest przytłumiona, bywa też przyhamowana przez wychowanie domowe. Kiedy mężczyzna w małżeństwie wie, że kocha, to ta świadomość często mu wystarcza i nie musi, o tym mówić, natomiast kobieta musi i wtedy dopiero czuje się naprawdę kochana i szczęśliwa.\nApostołowie, powołani przez Chrystusa, mieli, zwłaszcza na początku, pewne ambicje: „A myśmy się spodziewali, że właśnie On miał wyzwolić Izraela” (Łk 24,21). A kobiety w Ewangeliach? One idą same, za zewem miłości swoich serc. Idą za Jezusem, ponieważ kochają.\nPrzez obcowanie z kobietą i przez jej wpływ mężczyzna zbliża się bardziej do spraw wewnętrznego życia człowieka i do wartości duchowych. I to również jest zadaniem kobiety – wychowywanie mężczyzny. Na temat sposobu wychowywania pięknie wyraziła się Simone Weil: „Wychowywać kogoś, dziecko lub dorosłego, to znaczy przede wszystkim podnosić go w jego własnych oczach”. Aby to osiągnąć, kobieta winna podchodzić do mężczyzny z zaufaniem w jego możliwości, wierzyć w dobro, jakie w nim tkwi, a także okazywać zainteresowanie jego sprawnością, a może już i osiągnięciami. Wtedy i jemu łatwiej zaakceptować pewną jej inność, otworzyć się przed nią i poddać się wpływowi jej serca. Mężczyzna pod wpływem miłości kobiety staje się wrażliwszy na to, co małe i słabe, a także na duchowe wartości w życiu człowieka. Dostrzega też wtedy łatwiej w swej żonie jej potrzebę czułości i serdeczności z jego strony, czego potrzebuje ona dla swej psychicznej równowagi.\nWojciech Giertych w artykule Po co Pan Bóg stworzył kobietę? pisze: „Jeżeli prawdą jest, że człowiek został stworzony na obraz i podobieństwo Boże, to ten Boży obraz, to Boże podobieństwo jest bardziej rozpoznawalne w kobiecie. Bóg jest miłością, jest ciągłym darem. Jego miłość jest ciepła, miłosierna, nie paternalistyczna, upokarzająca, ale taka, która dodaje otuchy, budzi nadzieję, pociesza. Kobieta jest bardziej zdolna do takiej miłości” [W drodze, nr 2 (1988)].\nOjciec św. Jan Paweł II na audiencji ogólnej 21 marca 1979 r. zwrócił się do kobiet: „Nasze osiągnięcia techniczne mogą się obrócić przeciwko ludzkości. Przybliżcie mężczyzn do wartości życia. Błagamy was, czuwajcie zwłaszcza nad przyszłością rodzaju ludzkiego. Powstrzymujcie rękę mężczyzny, który w momencie szaleństwa chciałby zniszczyć ludzką cywilizację”.\nWłaśnie dzięki kobiecie mężczyzna łagodzi swoje dążenia, swoją bezwzględność, swój napięty do końca plan. Jednak aby tak było, aby kobieta mogła być wzorem dla dziecka i pomocą dla męża i dla świata, musi sama posiadać odpowiednią hierarchię wartości. Bo nie każda kobieta ją posiada, nie każda wchodzi na drogę dojrzewania psychicznego i duchowego. Niekiedy kobieta pozostaje na poziomie nieopanowanych, może nawet egocentrycznych uczuć i samorzutnych reakcji emocjonalnych. Taka kobieta sieje wokół siebie raczej niepokój i zamęt i nie pomaga swemu otoczeniu w dojrzewaniu duchowym, a może je nawet utrudnia.\nNa myślenie i decyzje człowieka ogromny wpływ ma jego uczuciowość. Jeżeli jest ona niedojrzała, chaotyczna, nie związana z rozumem, wówczas to, co się podoba, co budzi sympatię, wydaje się w danej chwili bezwzględnie najważniejsze. Jednak uporządkowana, dojrzała uczuciowość jest wielkim bogactwem osoby i właśnie do tego powinny kobiety dążyć, szczególnie przez zjednoczenie duchowe z Chrystusem i kierowanie się Jego wskazaniami, oraz przez naśladowanie Maryi, Matki Chrystusa, szukanie w Niej oparcia.\nW „Liście do kobiet” z 25 czerwca 1995 Ojciec św. Jan Paweł II pisze: „Najpełniejszy wyraz ‚geniuszu kobiecego’ Kościół widzi w Maryi i znajduje w niej źródło nieustannego natchnienia. Maryja nazwała siebie ‚służebnicą Pańską’. Poprzez posłuszeństwo Słowu Bożemu przyjęła uprzywilejowane powołanie – wcale niełatwe – małżonki i matki rodziny z Nazaretu. Oddając się na służbę Bogu, oddała się także na służbę ludzi: służbę miłości” (10).\nKobieta na ogół jest bardziej wrażliwa na Boga, silniej Go pragnie i jest bardziej otwarta na duchowy kontakt z Osobą Jezusa Chrystusa. Jej uczuciowość na pewno jej w tym ukierunkowaniu pomaga, np. większa skłonność do wzruszeń w przeżywaniu nabożeństw liturgicznych, w czytaniu przypowieści ewangelicznych czy opisów cierpienia Chrystusa. Ponieważ jednak religijność, aby była trwała, potrzebuje podbudowy rozumowej, kobieta powinna starać się też o intelektualne pogłębienie swojej wiary. Również dlatego, aby łatwiej móc ją przekazywać dzieciom i mężczyznom, którzy podchodzą do wiary często bardziej rozumowo.\nPewnym niebezpieczeństwem dla kobiet jest to, że dość często są rozproszone, ciągle muszą coś robić i trudno im zdobyć się na znalezienie czasu na dłuższą modlitwę i refleksję, która wpływa na pogłębienie religijności. Jednak większość kobiet prowadzi życie sakramentalne, co pomaga im w pobudzaniu wzrostu miłości w sercach dzieci i w sercu mężczyzny.\nKobieta, czując się w rodzinie szczególnie silnie uczuciowo związana z dziećmi i z ojcem dzieci, jest otwarta ku istotom kochanym i ma niemal niewyczerpane możliwości dawania z siebie, przezwyciężania zmęczenia i nasuwających się nieraz trudności. To promieniowanie miłości, wpływające na wzajemne okazywanie sobie w rodzinie uczuć, stanowi najlepszy program wychowawczy i przygotowuje dzieci do przyszłego małżeństwa lepiej i głębiej niż lekcje wychowania seksualnego w szkole.\nTak więc dla każdej kobiety miłość jest tym najważniejszym talentem, a równocześnie zadaniem, otrzymanym od Boga, dla dobra rodziny oraz dla dobra świata. Szczególnie pięknie i mocno wyrażają jej posłannictwo słowa: „Człowiek, będąc jedynym na świecie stworzeniem, którego Bóg chciał dla niego samego, nie może znaleźć się w pełni inaczej, jak tylko przez bezinteresowny dar z siebie samego” (Gaudium et spes, 24).\n« W drodze ku dorosłości\nMatka jest ciepłem »\n Rozwód Kraków http://www.adwokatwieckowska.pl/prawo-rodzinne-krakow/


Kanapa AYGO zielona - cena, opinie, sklep | MebleWawrzyniak.pl\nStrona główna MEBLE PREMIUM Kanapy premium Kanapa AYGO zielona\nKanapa AYGO zielona\nKanapa w kolorze zielonym AYGO to wyjątkowy mebel do twojego salonu. Przeszycia na poduchach oparciowych oraz z przodu kanapy dodają kanapie oryginalnego charakteru. Kanapa posiada funkcję spania i pojemnik na pościel, a dzięki zamontowanemu mechanizmowi bardzo lekko się rozkłada i nie rysuje podłogi. W materacu zastosowano sprężyny faliste, aby podnieść elastyczność siedzenia. W komplecie dwie poduchy oparciowe oraz dwa podłokietniki.\nKolor główny: FANCY 37,\nNapisz pierwszą opinię o „Kanapa AYGO zielona” Anuluj pisanie odpowiedzi\nSKU: 08- estimaFANCY 37 Kategorie: Kanapy bez boków tapicerowane, Kanapy premium, KANAPY TAPICEROWANE Tagi: AYGO, bez boczków, do salonu, kanapa, LINNEO, meble tapicerowane, nowoczesna, rozkładana, sprężyny, tania, welur, wygodna, z funkcją spania, zielona


Silna przecena polskich papierów. Na wartości tracą walory na całej krzywej : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Komentarze ekspertów Silna przecena polskich papierów. Na wartości tracą walory na całej krzywej\nSilna przecena polskich papierów. Na wartości tracą walory na całej krzywej\n17.12.2014 09:35| Autor: Joanna Bachert, Mirosław Budzicki\nWtorek na światowych rynkach finansowych rozpoczął się publikacją słabych danych z Chin. Indeks PMI, określający koniunkturę w sektorze przemysłowym, wyniósł w grudniu 49,5 pkt. Jest to najniższy poziom wskaźnika od 7 miesięcy, pokazujący, że spowolnienie w chińskiej gospodarce pogłębia się i to mimo podejmowanych przez władze i bank centralny wysiłków mający na celu stymulowanie wzrostu (w tym listopadowej obniżki stóp procentowych).\nRecesyjne dane z Państwa Środka (istotnie pogarszające nastroje na rynkach EM), rubel niewzruszony dalszym zaostrzaniem polityki pieniężnej przez Bank Rosji (stopy w górę o 650 pb - to pierwsza tak radykalna decyzja banku od 1998 roku, kiedy Rosja zbankrutowała) nadal szukający dna wraz z oczekiwaną zmianą tonu komunikatu po zakończonym w środę posiedzeniu Fed nasiliły awersję do ryzyka prowadząc do przeceny większości walut rynków wschodzących w tym złotego. Pomimo, relatywnie pozytywnych doniesień z Europy (indeksy PMI przemysłu i usług oraz niemiecki wskaźnik zaufania ZEW) umacniających euro do 1,257 wobec dolara kurs EURPLN wzrósł momentami powyżej 4,235. Obok danych makro wsparciem dla euro była też wczorajsza wypowiedź prezesa Bundesbanku, w której J.Weidmann wyrażał swój sceptycyzm wobec wprowadzenia europejskiego QE, wskazując, że podjęcie takich działań może oznaczać finansowanie zadłużonych rządów państw strefy euro i utratę z pola widzenia realizacji podstawowego celu banku, jakim jest utrzymywanie\nstabilnego poziomu cen.\nWe wtorek GUS opublikował kolejne raporty gospodarcze za listopad. Zgodnie z oczekiwaniami przeciętne zatrudnienie wzrosło o 0,9%, ale już wynagrodzenie zwiększając się o 2,7% nie sprostało rynkowym prognozom na poziomie 3,6%. Niemniej dane powstrzymały deprecjację złotego, odreagowanie było jednak tylko kosmetyczne, gdyż PLN cały wtorek pozostawał pod presją słabych nastrojów na EM. Warto jednak mieć na uwadze, że sytuacja na rynku pracy wciąż powoli poprawia się.\nNa rynku stopy procentowej podczas wtorkowej sesji doszło do silnej przeceny obligacji skarbowych. Wyprzedaż dotknęła krzywą dochodowości na całej długości. Rentowności "dwulatków" OK0716 wzrosły o 9 pb do 1,93%, natomiast papierów 10-letnich DS0725 o 12 pb do 2,65%. Podobne zmiany widoczne też były na innych emerging markets. Z kolei na rynkach podstawowych obserwowaliśmy wczoraj silne spadki kwotowań - dla US Treasuries poniżej 2,06%, a dla Bunda w okolice 0,56%. W tym kontekście warto wspomnieć, że notowania polskich kontraktów CDS 5Y wzrosły i to już po raz kolejny, tym razem o 4 pb do 72 pb. W naszej ocenie wspomniane ruchy były efektem ucieczki inwestorów w kierunku bezpiecznych aktywów, którą we wtorek wywołał gwałtowny odpływ kapitałów z Rosji, ale też słabsze dane z Chin.\nW środę w centrum naszej uwagi znajdzie się przede wszystkim posiedzenie FOMC oraz kolejne dane krajowe (produkcja przemysłowo-budowlana i inflacja PPI). Tego dnia poznamy też dane inflacyjne w USA i ze strefy euro. Ponadto, w środę rynki śledzić też będą pierwszą turę wyborów prezydenckich w Grecji.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Główny Urząd Statystyczny / GUSGrupa Kapitałowa PKO BPJoanna BachertMirosław BudzickiPKO Bank Polski / PKO BP


Sałatka Mamuśki to super pomysł na smaczną przekąskę na każdą okazję. Sałatka jest niesamowicie łatwa w przygotowaniu i składa się z prostych składników. Do jej przygotowania potrzebujemy makaronu, ja wybrałam świderki, ale możecie wybrać inny ulubiony makaron. Polecam także kokardki lub rurki. Dodatkowo potrzeba także kukurydzy, papryki, sera, szynki i ogórków konserwowych. Wszystkie składniki kroi się w kosteczkę, a następnie miesza z makaronem i sosem.\nTa sałatka z makaronem i szynką smakuje obłędnie, w naszym domu nazywamy ją sałatką Mamuśki, ponieważ jest to jej ulubiona sałatka, którą przygotowuje na każdą okazję. Każdy ją bardzo uwielbia, ale nikt nie potrafi zrobić jej tak dobrej, jak ona.\nPoniżej zaprezentuję Wam prosty przepis na pyszną sałatkę z makaronem i pomidorami, która smakuje naprawdę świetnie. Zachęcam do wypróbowania przepisu.\nPRZEPIS NA SAŁATKĘ MAMUŚKI\nMakaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu w osolonej wodzie. Następnie odcedzamy i pozostawiamy do przestygnięcia.\nPaprykę czerwoną oczyszczamy z gniazd nasiennych i kroimy w kosteczkę.\nSzynkę oraz ser żółty również kroimy w kostkę.\nPomidory kroimy w kosteczkę.\nJogurt naturalny mieszamy z majonezem, musztardą oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem.\nWszystkie składniki umieszczamy w misce, dodajemy przygotowany sos, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy.\nmakaronowa sałatka przepis na sałatkę sałatka makaronowa sałatka mamuśki sałatka z makaronem sałatka z makaronem i pomidorem sałatka z szynką szybka sałatka


Warsztaty Językowe MALTA 2013 - Przegląd Olkuski\nStrona główna Szkoły gimnazjalne Gim. nr 1 Olkusz Warsztaty Językowe MALTA 2013\nTradycją już stały się warsztaty języka angielskiego organizowane przez Gimnazjum Nr 1 w Olkuszu. W tym roku odbyły się w dniach 22 V do 29 V 2013 r. na Malcie. Maltańska szkoła języka angielskiego LINK w miejscowości Swieqi odpowiadała za program, w którym uczestniczyli gimnazjaliści. Na podstawie testu określającego poziom zaawansowania uczniowie zostali zakwalifikowani do różnych grup, w których odbywały się zajęcia. Większość z tych grup miała charakter międzynarodowy. Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty potwierdzające udział w szkoleniu oraz poziom umiejętności językowych.\nJednym z najciekawszych punktów programu było „Poszukiwanie Skarbów”. Przez ponad dwie godziny, pracując w grupach, uczniowie poszukiwali kamieni, kwiatów, menu z restauracji, słomek, cukru oraz robili zdjęcia różnym ciekawym obiektom: samochodom, reklamom oraz …. „śpiącym policjantom”. Tylko jedna grupa odnalazła „prawdziwie śpiących policjantów”, których jak się okazało jest mnóstwo, nie tylko na Malcie.\nZwiedzanie Malty było okazją do nabywania kolejnych umiejętności językowych. W czasie spaceru po dawnej stolicy Mdinie – „milczącym mieście” uczniowie wykonywali ćwiczenia i uczestniczyli w konkursie na najciekawszą kołatkę do drzwi. W trakcie zwiedzania katakumb św. Agaty w Rabat i prehistorycznych świątyń w Hagar Qim i Mnajdra rozwijali sprawność słuchania miejscowych przewodników, dla których język angielski jest często pierwszym językiem, nawet przed maltańskim. Wszystkie wycieczki prowadzone były również przez anglojęzycznych pilotów, a wszystkie materiały, z którymi pracowali uczniowie były w języku angielskim. W Valettcie niektórzy szukali informacji o malarstwie Caravaggia i sztuce baroku, inni poszukiwali informacji turystycznej i ciekawostek dotyczących Malty.\nNiedziela była czasem wypoczynku. Wypełniły go wycieczka na wyspę Comino, zwiedzanie jej jaskiń oraz pobyt w Błękitnej Lagunie. Jednym z ważnych elementów warsztatów był kontakt z żywym językiem angielskim i kulturą maltańską. Było to możliwe dzięki noclegom u maltańskich rodzin. Niektórzy mieszkali także ze studentami z innych krajów co niewątpliwie znacznie uatrakcyjniło element kulturowy pobytu.\nWięcej informacji i zdjęć: http://zsp1olkusz.home.pl/g1/\nTekst nadesłany przez Gimnazjum nr 1 w Olkuszu\nPoprzedni artykułHodowca Roku 2012 z Braciejówki\nNastępny artykułDzień Ziemi w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Braciejówce


Zapobieganie wyciekowi danych | Aiperos Technologies\nSukces w biznesie wynika z przewagi konkurencyjnej, zaś tę stanowi w dużej mierze własność intelektualna i poufna informacja firmowa, dlatego ich wartość jest tak duża dla przedsiębiorstw, które chcą pilnie strzec swojej tajemnicy. Na dane stanowiące własność intelektualną decydującą o konkurencyjności mogą składać się: kod źródłowy oprogramowania, specyfikacje techniczne, dokumenty strategiczne czy wyceny (z reguły mają postać nieustrukturyzowaną). Z kolei poufne dane firmowe mogą stanowić wszelkiego rodzaju umowy, wyniki finansowe czy wewnętrzna korespondencja, szczególnie kierownictwa wysokiego szczebla (na ogół mają postać nieustrukturyzowaną). Ujawnienie tego typu danych firmowych mogłoby narazić na szwank reputację przedsiębiorstwa.\nJednak potrzeba ochrony informacji wynika coraz częściej także z regulacji prawnych jak np. ochrona danych osobowych czy branżowych jak np. PCI DSS. Firmy zobligowane są do zapewnienia zgodności z regulacjami poprzez ochronę danych dot. prywatności, na które składają się dane klientów, pracowników czy pacjentów mogące obejmować informacje dot. konta, numery kart kredytowych, informacje dot. kontaktów, informacje dot. stanu zdrowia (mają postać danych ustrukturyzowanych).\nOchrona danych staje się dużym wyzwaniem, gdyż przedsiębiorstwa gromadzą coraz większe ilości danych i korzystają z nich także poza własną infrastrukturą, co wynika z powszechnej mobilności. Mobilność stwarza ryzyko utraty danych poprzez zgubienie czy kradzież urządzeń przechowujących dane (np. laptopy, tablety, smartfony, pamięci USB, zewnętrzne dyski twarde). Utrata danych wiąże się także z coraz częstszymi kradzieżami dokonywanymi przez atakujących jak i specjalne oprogramowanie zaprojektowane do wykradania informacji. Inżynieria społeczna stosowana przez złodziei internetowych wykorzystuje spam i witryny- pułapki do pozyskiwania informacji, ale także aplikacje webowe, by uzyskać dostęp do baz danych.\nNiestety oprócz zagrożeń zewnętrznych mamy do czynienia z dodatkowym zagrożeniem, jakim są pracownicy przedsiębiorstwa, którzy celowo lub przypadkowo dopuszczają się naruszenia poufności danych lub własności intelektualnej. Statystyki wskazują, że przeszło połowa wycieków danych ma swoje źródło wewnątrz organizacji (źródło: datalossdb.org).\nW przypadku naruszenia danych firmowych lub własności intelektualnej straty mogą mieć charakter niewymierny, gdyż mogą skutkować nie tylko policzalnymi stratami w przychodach w przewidywalnym czasie, ale niemierzalnymi stratami wynikającymi z utraty reputacji i wizerunku. W przypadku naruszenia danych chronionych prawem (np. dane klientów, pracowników czy pacjentów) konsekwencje (odpowiedzialność karna i cywilna) są z reguły mierzalne, gdyż prawo określa wielkość i rodzaj kar za ujawnienie chronionych danych. Coraz ostrzejsze regulacje i rosnące kary oraz wymogi dotyczące powiadamiania o utracie danych nie ułatwiają prowadzenia działalności, choć ich cel jest zrozumiały i akceptowany.\nTechnologia i proces zapobiegania wyciekowi danych (DLP)\nRozwiązaniem pomocnym przy redukcji ryzyka wycieku danych jest technologia DLP (z ang. Data Leak Prevention lub Data Loss Protection). Warto podkreślić, że rozwiązania określane mianem DLP mają na celu przede wszystkim zapobieganie przypadkowemu wyciekowi danych oraz edukowanie pracowników pod kątem świadomości i zachowań dotyczących obchodzenia się z wrażliwymi danymi. Drugą istotna rzeczą, którą warto zaakceptować w kontekście zapobiegania wyciekowi danych to fakt, iż to nie sam produkt, ale proces decyduje o skuteczności zastosowanego rozwiązania. Oczywiście technologia jest ważna, jednak zapobieganie wyciekowi danych jest procesem, zaś jednym z kroków w tym procesie jest właśnie zakup i wdrożenie technologii egzekwowania strategii ochrony danych organizacji. Dla wielu organizacji kuszące jest, by projekt DLP traktować jako wyzwanie IT, jednak jest to problem zarządzania ryzykiem i zgodności, do czego wykorzystuje się technologię jako główną metodę egzekwowania polityki.\nSkuteczne zastosowanie rozwiązania DLP wymaga, by przejść przez każdy etap procesu jak np.:\nOceń. Ocena bieżącej sytuacji, identyfikacja krytycznych danych i zasadniczych problemów.\nJakie dane powinny być chronione?\nGdzie znajdują się te dane?\nKto powinien mieć dostęp do tych danych?\nJakie są główne punkty wycieku danych?\nUtwórz. Stworzenie kompleksowego planu ochrony danych i spisanie polityki ochrony danych. Użyj danych z etapu oceny, jako przewodnika. Określ swoje krytyczne dane i rozpocznij od polityki, by zapewnić im wpierw ochronę, kreując politykę dla innych ważnych danych. Plan ochrony danych jest dynamiczny i można go zawsze zaktualizować w nadchodzących miesiącach\nPromuj. Promocja polityki i planu ochrony danych wśród pracowników, kontrahentów i dostawców. To najważniejszy krok w ochronie krytycznych danych. Większość przypadków wycieku ma charakter niezamierzony, stąd tak krytyczne jest wyczulenie personelu. Zdobądź pisemne potwierdzenie pracowników, że rozumieją politykę i konsekwencje za niestosowanie się do niej. Rozważ szkolenia.\nEgzekwuj. Wdrożenie technologii egzekwowania polityki i planu ochrony danych. Przeanalizuj wszystkie istniejące technologie w swojej sieci. Niewykluczone, że masz pewne elementy DLP w swoim arsenale: szyfrowanie i filtrowanie poczty są dość powszechne. Skorzystaj z nich. Skonfiguruj technologię egzekwowania, by jak najlepiej odzwierciedlały nowe zasady.\nUtrzymaj. Utrzymanie i aktualizacja planów oraz strategii na podstawie zmieniających się potrzeb biznesowych. Przeglądanie raportów technologii egzekwującej. Przeprowadzanie regularnych testów. Przeprowadzanie rocznych szkoleń z ochrony danych.\nJako największe zagrożenie wycieku danych wskazywane są urządzenia zewnętrzne podłączane do komputerów przez port USB (np. pamięci USB, zewnętrzne dyski twarde). Następne w kolejności są elektroniczna poczta firmowa, prywatna poczta webmail (poczta email dostępna przez przeglądarkę internetową), sieć bezprzewodowa (WiFi), napędy CD/DVD, urządzenia mobilne, komunikacja bezprzewodowa Bluetooth i drukarka.\nJedynie rozwiązanie instalowane na urządzeniu końcowym jest w stanie monitorować wszystkie wymienione kanały potencjalnego wycieku danych. Jednak zdecydowanie prostsze, tańsze i na początek wystarczające może okazać zastosowanie rozwiązania sieciowego.\nOd czego w takim razie zacząć? To zależy…\nNajkrótsza droga do uzyskania obrazu zachowań użytkowników i zaburzonych procesów biznesowych – bramka\nNajszybszy efekt zainwestowanych czasu i pieniędzy w porównaniu z pułapkami wdrożenia i zarządzania tysiącami agentów; monitorowanie całego ruchu wychodzącego pod kątem naruszeń – bramka\nNagląca potrzeba spowodowana ostatnim wyciekiem – omyłkowy mail (bramka), zgubiona pamięć USB (urządzenie końcowe), co może być wskazane przez zarząd jako kierunek\nNadmiarowość infrastruktury – zarządzanie i monitorowanie ruchu wychodzącego przez ten sam serwer skraca wdrożenie: bramka\nRozważenie technologii – specyfika danej technologii może określać kolejność wdrożenia i kanały monitorowania.\nPunkt wyjścia technologii – producenci przeważnie wciąż wyznają tę samą filozofię/sposób myślenia (zdecydowana większość wyszła od bramki), a to określa punkt startu.\nWykrywanie – aktualnie jest już składnikiem aktywnego modułu DLP: wykrywanie na urządzeniu końcowym realizuje agent, zaś bramka wykrywanie sieciowe.\nWniosek wynikający z powyższego:\nNie pozwolić dylematowi „od czego zacząć” wstrzymać działanie zmierzające do ochrony wrażliwych danych.\nPodejmij decyzję i realizuj. To, jak rozpoczął się projekt w krótkim czasie nie będzie tak istotne, jak fakt ograniczenia ryzyka utraty danych.\nNaszymi partnerami technologicznymi w zapobieganiu wyciekowi danych są: Websense, McAfee, Trustwave.\nPodlegasz regulacjom prawnym bądź branżowym dotyczącym ochrony danych? Tajemnica przedsiębiorstwa stanowi twoją największą wartość? Doświadczyłeś lub podejrzewasz wyciek poufnych danych? Chcesz wdrożyć DLP, ale nie wiesz od czego zacząć i jakie rozwiązanie wybrać?\nJeżeli na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco – napisz do nas! Adres znajdziesz w zakładce kontakt »


Podróż przez krainę papieru: września 2014\nAutor: Marta Anita 9 komentarzy:\nA skoro już tu jestem to jeszcze wrzucę zdjęcia z niedzielnego spaceru po łąkach.\nUdało mi się "złapać" kilka motylków w obiektyw aparatu, ale nie wszystkie zdjęcia ładnie wyszły, więc po wnikliwej analizie jakości fotek, ostatecznie do publikacji wybrałam tylko te,\nna których królują pazie królowej.\nPowiem Wam, że jak się natrafi na takie skupisko motyli to pierwsza myśl\njaka człowiekowi przychodzi do głowy to "jestem w raju" :)\nCzy można się oprzeć urokowi tych skrzydlatych piękności?\nAutor: Marta Anita 4 komentarze:\nNie mam ostatnio czasu na internet, więc mam duże zaległości w odwiedzaniu Was, ale postaram się w najbliższym czasie to nadrobić.\nNo a teraz pokażę jaką kartkę ostatnio zrobiłam z okazji ślubu.\nTo jest ta kartka, która miała być w niemal jednolitych kolorach. Zamawiająca była zadowolona a to najważniejsze, zresztą ja sama też jestem zadowolona z efektu końcowego. A co Wy myślicie?\nAutor: Marta Anita 5 komentarzy:\nNa skróty: kartki, ślub\nNaoglądałam się w internecie ręcznie robionych kwiatków i zamarzyłam żeby nauczyć się takie robić, ale okazuje się, że to nie takie proste jak się wydaje. Niby człowiek robi zgodnie ze wskazówkami, ale efekty nie pokrywają się z oczekiwaniami. No, ale to podobno praktyka czyni mistrza, więc nie ma zmiłuj, trzeba ćwiczyć.\nA ja tym razem zrobiłam małe papierowe różyczki wzorując się na objaśnieniach Joanny Krogulec - http://joannakrog.blogspot.co.uk/2011/10/jak-zrobic-rozyczke-ii.html\nRóżyczki ozdobiły kartkę imieninową dla przyjaciółki :)\nmotylek wycięty z pianki\nAutor: Marta Anita 16 komentarzy:\nNa skróty: kartki


DWORZEC ODESKIEGO PORTU MORSKIEGO | ODESSA TURYSTYKA\nDWORZEC ODESKIEGO PORTU MORSKIEGO\nm.Odesa, ulica Prymorska, 6\nPoczątkowo dworca morskiego jak takowego w Odessa nie było. Pasażerskie statki cumowali do Wojskowego mola. Tam zaś kładło się i niepozorny budynek piętrowy, do 1968 roku wykonujące funkcję dworca morskiego. Dostać się do niego można było z dworu Primorskiej z prawej strony od Wojskowego zejścia – przez portową bramę i kolejowe drogi.\nWzrost strumienia pasażerów w Odeskim portowi po drugi wojnę światową uwarunkował potrzeba budowy bardziej współczesnego dworca morskiego. W 50-je lata zaczęło się kwitnięcie krymsko-kaukaskiej linii. W miastach portowych Morza Czarnego powstawały dworce morskie – na przykład, w Soczi, wykonany w stylistyce stalinowskiego empire’u, czasem nazywanego „staliansom”.\nProjekty dworca morskiego w Odessie na Nowym molu pojawili się w początku 50-ch. Pierwsze dwa projekty, 1952-53 – to klasyczne empirowe budynki, otoczone kołonnadami, portykami i uwieńczone przez wysoką iglicę.\nZa Stalina nowy dworzec morski w Odessie ustawiać tak i nie zaczęli. A później, w ramach walki z „architektonicznymi izliszestwami”, zaczętymi przez Chruszczowa, projekt bardzo silnie zmienił się. Budynek przesunęli z końca Nowego mola w jego głowową część, zrobili bardziej „kubiczeskim” w dobrym humorze konstruktywizmu i funkcyonalizma, ale do tego zachował charakterystyczne do empire’u kolumny.\nAle już przez kilka rokowi projekt znowu zmienił się. Kilka wariantów projektu po 1958 rok pokazują budynek przejściowej architektury, bez wysokiej iglicy i bardzo podobne do powojennych kolejowych dworców.\nNa 1960 – m projekt dworca morskiego, wykonany przez architektów W.P. Gołowinym i W.K. Kriemlakowym, nabył całkowicie inne linie – teraz to było ogromnym budynkiem, imitującym szybkie obwódki pasażerskiego liniowca, ale wykonane ze szkło i żelazobetonu.\nBudynek dworca morskiego oddali do użytku w 1968 roku chociaż dużą część prac zakończyli do zaplanowanego terminu – 50-letiju rewolucji 1917 r. w 1967 roku. Przód tym budowniczym wypadło na 70 metrów przedłużyć Nowe molo a na jego zerowym poziomie zbudować ogromny kompleks magazynowy.\nPo budowie dworca morskiego Nowe molo jednocześnie przyjmował i pasażerskie, i towarowe statki. Na nim zachowywały się towarowe krany a wzdłuż cumowisk szły kolejowe drogi. Dla wygodnego przejścia na pasażerów na pokład liniowców były ruchome trap-most. Oprócz dworca morskiego, jednocześnie z nim zbudowali także wejściowy pawilon z dworu Suworowa (Nadmorskiej) ze schody ruchomymi, a przechodzić wzdłuż Potiemkinskoj schody linię starej kolejki linowej zastąpiły na współczesny wtedy schody ruchome. Nad kolejowymi drogami stacji Odessa-port zbudowali most-wiadukt.\nW pierwotnym wyglądzie dworzec morski przestał do zaczęła 1990-ch. Na 1994 rokowi budynek kapitalnie wyremontowali, do tego dużą część początkowych wnętrz zastąpili na bardziej współczesne wykańczanie. Zamiast składów na podziemnym poziomie urządzili ogromną koncertowo-wystawową salę, poszerzyli wewnętrzne pomieszczenia morwokzała i urządzili jachtklub. Następnie, na 2001 rokowi, na Nowym molu wznieśli wieżowiec hotelu, początkowo odnoszący się do hotelowej sieci „Kiempinski”, ale następnie wyprowadzone spod jej urzędu do spraw przyczyny defektów konstrukcji. Na place przed dworcem morskim pojawiła się rzeźba „Złoty ditia” Ernsta Niezwiesnogo, a w 2002-m na cumowisku dać pełny wdzięku pomnik Żonowie Marynarza autorstwa Aleksandra Tokariewa.


Kołton zasypowe | bgsystem\nKOTŁY ZASYPOWE KOŁTON\nBOXER – kocioł C.O. do dolno-górnego spalania\nKonstrukcja kotła BOXER przystosowana jest do dolno-górnego spalania paliw, co sprawia że kocioł z najlepszym skutkiem spala węgiel kamienny asortyment kostka, orzech, suche drewno a także mieszanki węgla z miałem węglowym, drewnem i jego odpadami. BOXER wyposażony jest w elektroniczny regulator temperatury i wentylator nadmuchowy, który utrzymuje temperaturę w kotle na żądanym poziomie oraz steruje pracą pompy obiegowej C.O. i pompą ciepłej wody użytkowej. Kocioł może być także przystosowany do pracy z miarkownikiem ciągu. BOXER posiada ruszt wodny, pionowy układ komór podzielony dodatkowymi panelami wodnymi i wielopunktowy nadmuch co pozwala uzyskać wysoką sprawność i niską emisję spalin potwierdzoną badaniami.\nEkonox – kocioł grzewczy\nKocioł przystosowany do spalania paliw stałych: węgla i suchego drewna. Wygodny wsyp, duże drzwiczki załadunkowe oraz duża komora paleniskowa ułatwiają spalanie dużych szczap drewna. Kotły fabrycznie przystosowane do współpracy z miarkownikiem ciągu (przez co nie wymagają użycia energii elektrycznej) – oraz opcjonalnie z zestawem nadmuchowym, który elektronicznie steruje procesem spalania. Konstrukcja kotła to połączenie półek wodnych usytuowanych pod optymalnym katem, płomieniówek zawirowujących spaliny oraz ruszt wodnych wykonanych z rur kotłowych.\nSMOKER – kocioł C.O. sterowany mikroprocesorem\nZaletą kotła typu SMOKER jest jego funkcjonalność. Kocioł jest przystosowany do spalania paliw stałych takich jak: węgiel kamienny - kostka, orzech, mieszanek miałowo-węglowych oraz suchego drewna. Proces spalania jest kontrolowany poprzez mikroprocesorowy regulator, który współpracując z wentylatorem utrzymuje zadaną przez użytkownika temperaturę oraz steruje pracą pompy. Innowacyjnym rozwiązaniem konstrukcji kotła jak np. skośny wsyp ułatwiający załadunek paliwa. Większość elementów odbierających ciepło usytuowane jest pionowo, co poprawia własności energetyczne kotła, a pył i sadza mogą swobodnie opadać do osadnika. Kocioł może być także przystosowany do pracy z miarkownikiem ciągu. Oryginalnym rozwiązaniem są płomieniówki nadpaleniskowe, które odbierają najwięcej ciepła, a także rozdzielają płomienie, dla jego lepszego wykorzystania w tylnej części wymiennika kotła.Nominalna moc tego typu kotłów zaczyna się już od 12 kW do 33 kW (1,5 m2 – 3,0 m2)\nKocioł wodny stalowy typu UNIX przeznaczony jest do zasilania instalacji centralnego ogrzewania i przygotowania ciepłej wody użytkowej. Kocioł przystosowany jest do spalania paliw stałych: węgla, mieszanki miałowo-węglowej, drewna i jego odpadów. Posiada konstrukcję o poziomym ułożeniu półek wodnych stanowiących główny element wymiennika ciepła. Wygodny wsyp, duże drzwiczki załadunkowe oraz komora paleniskowa ułatwiają spalanie dużych szczap drewna. Kotły te są fabrycznie przystosowane do pracy z miarkownikiem ciągu (przez co nie wymagają użycia energii elektrycznej) oraz opcjonalnie zestawem nadmuchowym, który elektronicznie steruje procesem spalania.


Brama garażowa to nie tylko element, który musi wizualnie pasować do Twojego domu, ale przede wszystkim musi być solidnie wykonany i charakteryzować się funkcjonalnością. Nie zapominajmy o ważnej kwestii, którą jest bezpieczeństwo. Rodzaj bramy należy wybrać w zależności od swoich potrzeb.\nBrama segmentowa wykonana z paneli o wysokości 500mm lub 610mm Panele zostały wykonane z blach stalowych, ocynkowanych ogniowo i powlekanych warstwą poliestru. Grubość blachy - 0,5 mm. Wykorzystanie takiego rodzaju paneli daje wysoką izolację termiczną i akustyczną oraz w pełni zabezpiecza przed włamaniem.\nPanel wypełniono 40mm warstwą pianki poliuretanowej bezfrezowej. Panele występują w jednolitych kolorach (istnieje możliwość lakierowania według wzornika RAL). Dostępne są także w strukturze drewnopodobnej, w wersji z przetłoczeniami poziomymi lub kasetonowymi.\nMontowanie bramy segmentowej odbywa się bezpośrednio za otworem garażowym. W zależności od istniejących warunków zabudowy istnieje możliwość zastosowania różnego rodzaju systemów prowadzeń.\nKierunki podnoszenia bramy do wyboru - pionowy i poziomy. Takie rozwiązanie pozwala na maksymalne wykorzystanie zarówno przestrzeni przed budynkiem jak i w nim. Napęd zapewnia wał ze sprężami współpracujący z mechanizmem łańcuchowym lub elektrycznym.\nWspółczynnik przenikania ciepła dla naszej bramy segmentowej wynosi 0,9 W/m2, co związane jest z grubością panelu i uszczelnieniem bramy na całym jej obwodzie.\nBramy produkujemy na wymiar, napędy elektryczne, które stosujemy odpowiadają unijnym normom. Każda brama dodatkowo może być wyposażona w drzwi serwisowe, montowane obok lub w płaszczyźnie bramy.


Wppoleca - Najlepsze miejsca na wakacje - WP Turystyka - strona 3\nJesienne i zimowe wyjścia w góry to okazja do podziwiania niezwykłych widoków. Zanim opadną liście, świat zachwyca rudo-złocistymi kolorami, a gdy w wyższych partiach leży już śnieg, podczas wędrówek...\nMariany w Kołobrzegu. Nietypowa atrakcja przyciąga turystów\nZdjęcie znad morza bez mewy się nie liczy. Wiedzą o tym dokładnie turyści, którzy odwiedzają Kołobrzeg. Tam mewy urosły już do nieoficjalnego symbolu tego miasta i tak jak we Wrocławiu mają krasnale,...\nTatry to jeden z najchętniej odwiedzanych górskich regionów. Popularnością cieszy się przede wszystkim Zakopane, które stanowi świetną bazę wypadową na najciekawsze szlaki. Niektóre prowadzą do tatrzańskich...\nGdzie najpiękniej widać gwiazdy? Parki ciemnego nieba w Polsce\nNaprawdę ciemne, usiane gwiazdami nocne niebo jest rzadkością. W Polsce jest niewiele miejsc, w których można podziwiać rozgwieżdżony firmament – i na pewno nie ma wśród nich miast oraz ich najbliższych...\nOczekiwania turystów wobec miejsca, w którym mają spędzić urlop, zależą między innymi od tego, w jakim gronie planują wypoczynek. Wyjazd z rodziną wymaga dobrego rozeznania się nie tylko w ofertach noclegowych,...\nPrzełom października i listopada jest porą, która prowokuje do myślenia o przemijaniu. Wiele osób kieruje wtedy swoje kroki na cmentarze, nawet jeżeli nie mają tam grobów bliskich. Zabytkowe nekropolie...\nCo robić, kiedy podczas urlopu w Zakopanem popsuje się pogoda? Nie oznacza to wcale zmarnowanego czasu, ponieważ w mieście jest naprawdę wiele atrakcji i nawet w deszczowy dzień nie trzeba zostawać w...\nHotele tylko dla dorosłych. Hit czy kit?\nHotele dla dorosłych to opcja wypoczynku, która przestaje być uważana za fanaberię. Coraz więcej osób świadomie poszukuje dla siebie miejsc, gwarantujących wczasy z gośćmi w podobnym wieku. Dotyczy to...\nPolacy liczą, że tegoroczny sylwester nie będzie podobny do poprzedniego i już planują wyjazdy na końcówkę grudnia. - Z naszych obserwacji wynika, że Polacy nie tylko wydłużają wakacje na jesienne miesiące,...\nKazimierz Dolny przez wielu uważany jest za jedno z najpiękniejszych miasteczek w Polsce. Panuje tu artystyczna atmosfera, która przyciąga zarówno ludzi sztuki, jak i turystów, chcących doświadczyć wyjątkowego...


Teatr i… Narodowe Czytanie - Kalendarz wydarzeń - Urząd Miasta Włocławek\nJubileuszowa, dziesiąta już, odsłona wspólnego czytania lektury wybranej, w wyniku obywatelskiego głosowania. Tym razem będzie to gorzka komedia Gabrieli Zapolskiej pt: Moralność pani Dulskiej. W czytaniu Aktu 1 sceny 5 w centrum miasta relaksując się na leżakach udział wezmą przedstawiciele miejskiego Ratusza, instytucji kultury oraz mieszkańcy Włocławka. Głównym organizatorem tej części Jubileuszowego Czytania jest Biblioteka Miejska przy współpracy Teatru Impresaryjnego im. Włodzimierza Gniazdowskiego oraz Centrum Kultury Browar B.\nLekturą jubileuszowej, dziesiątej, odsłony Narodowego Czytania jest gorzka komedia Gabrieli Zapolskiej pt: Moralność pani Dulskiej.\nI właśnie do zapoznania się z tą lekturą zaprasza „impresaryjny” wszystkich chętnych, którzy oprócz czytania chcieliby uczestniczyć w wydarzeniu jakim jest spektakl teatralny w wykonaniu aktorów Teatru Ludzi Upartych pod tym samym tytułem.\nMoralność… to opowieść o kryzysie moralności mieszczańskiej na przełomie XIX i XX wieku, który objawiał się nastawieniem wyłącznie na sprawy materialne, zanikiem potrzeb duchowych i kulturalnych, konserwatyzmem i ciasnotą poglądów, a zwłaszcza obłudą i fałszem. Szczególną formą dwulicowości stało się stosowanie zasad moralnych na pokaz, posługiwanie się nimi, by oceniać i atakować innych.\nGabriela Zapolska właśnie dwulicowość i kołtunerię uczyniła głównym tematem swojej gorzkiej komedii. Tak dosadnie i skutecznie, że niedługo po premierze (Kraków 1906) w potocznym słowniku pojawiło się określenie „dulszczyzna”, jako synonim owej dwulicowości. Od premiery „Dulskiej” minęło ponad 100 lat, a dulszczyzna kwitnie. Wystarczy rozejrzeć się wokół.\nBezpłatne wejściówki do odebrania w Kasie Teatru od dnia 20 sierpnia 2021 r. w dni powszednie w godz. 9.00 - 16.45, tel. 54 231 47 66


SMANAGER.pl - oficjalne forum dyskusyjne :: Zobacz temat - 3.2\nSMANAGER.pl - oficjalne forum dyskusyjne Strona Główna » Fora Ligowe » 3.Liga » 3.2 Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2013-11-18, 11:50 3.2\nJa w obliczu braku jakichkolwiek perspektyw na dalszą grę, które by mnie spotkały za 1-2 sezony postanowiłem się odmłodzić. W tym sezonie będę zatem chłopcem do bicia chociaż jak tak patrzę na składy pozostałych ekip (kilka również się odmładza), to stwierdzam, że o pierwszą piątkę bym powalczył gdybym się nie wyprzedał. Ale nie ma co gdybać bo decyzję podjąłem inną Zobaczymy co z tego wyjdzie\nSkąd: DRAGONS ON FIRE.\nWysłany: 2013-11-18, 15:45\nZgadzam się z tobą Tomi, wygląda na to , że sporo drużyn się odmładza. Z aktualnym składem każde inne miejsce poniżej 5-tego byłoby dla mnie porażką. Ja również mam w planie odmłodzic zespół ale nie na początku sezonu.\nWysłany: 2013-11-18, 19:57\nPrzyłączę się do dyskusji choć dawno się na forum nie udzielałem. Jak na trzecią ligę to nasza grupa najmocniejsza na pewno nie jest. Nie bede ukrywal, ze w takich okolicznosciach pobije sie o czolowe miejsca choc jeden, dwa transfery wsrod jakiegokolwiek zespolu juz moga zmienic uklad sił. Mam dobra ekipke i spasc na pewno nie spadne\nWysłany: 2013-11-19, 18:15\nKfjat jezdzisz gdzieś w LK? Wydawało mi się, że gdzieś już ciebie widziałem.\nWysłany: 2013-11-20, 09:25\nNie, nie jezdze i nigdy nie jezdzilem. Miałem kilka propozycji ale ja nie mam czasu bawic sie w takie incjatywy. Pracuje od rana do wieczora, mam raptem osmiu ludzi w kadrze i nie specjalnie chce mi sie angazowac w cos jeszcze.\nWysłany: 2013-11-27, 11:57\nW niedzielę szykuje się jeden szlagier w naszej lidze.\nKfjat Team Bartodzieje vs Dozland Bolesławiec\nKfjat jako gospodarz jesteś faworytem ale postaram się tobie napsuc krwi.\nWysłany: 2013-11-30, 21:34\nszykuje się ciekawy pojedynek. Ale nie powiem kto jest moim faworytem powodzenia\nOstatnio zmieniony przez joker1 2013-11-30, 21:35, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2013-12-02, 09:45\nChlopaki dali rade i nawet Kokalski nie zdolal wygrac biegu. Niepotrzebnie wystawilem dziada kosztem utalentowanego Marata. Tak czy inaczej Dozland na grzaskim wygra wiele meczy.\nSMANAGER.pl - oficjalne forum dyskusyjne Strona Główna » Fora Ligowe » 3.Liga » 3.2


Jak media manipulują? Metody i techniki manipulacji w mediach - Noizer.pl\nDostęp do telewizji czy Internetu mają praktycznie wszyscy, dlatego media można bardzo łatwo wykorzystać do manipulacji ludźmi. Każdą wiadomość, każdy obraz można przedstawić tak, żeby ludzie odczytali go w określony sposób, który chce im przekazać nadawca.\nSpecyficzną formą manipulacji jest manipulacja w reklamie. Jej celem jest przyciągnięcie twojej uwagi i przekonanie do zakupu danego towaru. Pamiętaj jednak, że jest to nadal manipulacja, czyli działanie nieszczere, nieuczciwe.\nMedia, które kreują rzeczywistość\nMedia, w szczególności telewizja, już od dawna przestały tylko przekazywać informacje. Obecnie bardzo często wpływają na to, jak odbieramy i oceniamy rzeczywistość. Przekaz płynący z mediów jest modelowany tak, by odbiorcy zachowywali się w określony sposób, kupowali wybrane towary czy głosowali na określoną partię. Aby osiągnąć te cele, media stosują manipulację. Metod i technik manipulacji jest bardzo wiele, a ciągle pojawiają się nowe, jeszcze skuteczniejsze.\nNajczęstsze techniki manipulacji w mediach\nManipulacje, jakich dopuszczają się media, zostały już tak rozbudowane, że powstały konkretne techniki manipulacyjne. Oto kilka przykładów:\npytania stosowane na początku artykułu – np.: „Czy pan Karol okradł sąsiadkę?”. W dalszej części publikacji nie ma potwierdzenia tego faktu, ale opis sytuacji, która mogła mieć miejsce w połączeniu z tytułem, może wzbudzić brak zaufania do bohatera artykułu;\nwyniki sondaży, które podawane są bez komentarza – kiedyś jedna z gazet podała, że 75% badanych jest przeciwnych pewnej inwestycji. Nie dodano jednak, że zapytano tylko cztery osoby;\ninformacje wyrwane z kontekstu – na początku pandemii na Facebooku pojawił się film z wypowiedzią premiera: „Jakiekolwiek ograniczenia są niepotrzebne, powinniśmy przejść nad tą pandemią, nie wdrażając takich ograniczeń. Kto umrze, to umrze, i trudno”. Manipulacja polegała na tym, że z początku wypowiedzi usunięto słowa: „Są w naszym społeczeństwie osoby, które uważają, że…”, co zupełnie zmieniło sens wypowiedzi premiera.\nReklama ma wzbudzić w nas pewną określoną potrzebę i zachęcić do kupna reklamowanego towaru, wpływając na naszą podświadomość. Po czym można poznać manipulację w reklamie?\nBardzo często używane są słowa wartościujące, które mają dobrze ocenić towar. Możesz to rozpoznać, jeśli usłyszysz takie określenia jak: najlepszy, najskuteczniejszy, najtańszy itp.\nOdwoływanie się do nauki – nierzadko w reklamach podaje się dane czy wykresy, które mają przekonać cię, że dany towar naprawdę warto kupić.\nPowoływanie się na autorytet – taki chwyt najłatwiej możesz zauważyć w reklamach leków, o których opowiada lekarz, ubrany dodatkowo w biały kitel. Dzięki temu masz mieć przekonanie, że to osoba doskonale znająca temat proponuje ci zakup leku.\nObietnice bez pokrycia, to sugestia, że po zakupie danego towaru spotka cię to, co widzisz w reklamie. Przykładowo, reklama jednego z popularnych napojów ukazuje szczęśliwą rodzinę przy świątecznym stole. Tak więc napój ten ma się kojarzyć nie tylko z dobrym smakiem, lecz także przyjemnością z powodu czasu spędzanego z bliskimi.\nZobacz także: Co to jest manipulacja i jak na nas działa?


Przekleństwo Pitagorasa. Czas skończyć z bezkrytyczną wiarą w potęgę liczb - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPrzekleństwo Pitagorasa. Czas skończyć z bezkrytyczną wiarą w potęgę liczb\nPrzekleństwo Pitagorasa. Czas skończyć z bezkrytyczną wiarą w potęgę liczb\nA jednak żyjemy w epoce, która bezkrytycznie uwierzyła Pitagorasowi, że to „liczby rządzą światem”.źródło: ShutterStock\nBezkrytyczna wiara, że wszystko można zmierzyć, zmniejsza skuteczność policji, służby zdrowia i powoduje kryzysy finansowe. Skończmy z nią\nBatman(2018-03-11 19:51) Zgłoś naruszenie 333\nIgnorancja w pełni... nie rozumiem opisów matematycznych, interpretacji danych - więc za pomocą dowcipu, że ja i mój pies mamy średnio po trzy nogi ośmieszę jedno z najdoskonalszych narzędzi nauki... a dowcip jest równie błyskotliwy jak pomylenie zamku od spodni, z tym w którym mieszkają księżniczki. Tak, każde narzędzie jest niedoskonałe, podobnie można by dywagować że za pomocą słów nie da się opisać dokładnie rzeczywistości. Jednak błędy wynikające z interpretacji statystyk, danych niestety częściej wynikają z braku wiedzy, umiejętności lub zwykłej ignorancji niż z samej jej niedoskonałości. Można spróbować opisać człowieka tak jak próbuje zrobić to autor, jednak to nie opis jest ważny ale to co z niego wynika. Z opisu, który został wykorzystany w artykula, w kontekście w którym go użyto nic nie wynika... ale wejście krok dalej i opis np. składników krwi pacjenta w szpitalu może komuś na ten przykład uratować życie!!!\nHihihi(2018-03-11 22:07) Zgłoś naruszenie 180\nTo ,że człowiek i większość ludzi nie pojmuje liczb to nie znaczy, że wszechświat nie jest stworzony z liczb :) Jeśli to cię nudzi i nie odpowiada ci opis to stwórz swój prosty dla chłopów.\nEh(2018-03-11 22:09) Zgłoś naruszenie 120\nOpis bakterii w liczbach ratuje życie.\nCzesław(2018-03-12 07:00) Zgłoś naruszenie 80\nŚwiat liczb niezrozumiały, ale świat wykreowany przez inżynierów dusz i media jak najbardziej.\nLiczby nic nie znacza(2018-03-12 17:45) Zgłoś naruszenie 10\nLiczby nic nie znacza jak twierdzi nasz kosciol inkasujac miliardy z kasy panstwowej, kieszeni podatnika ))


Zamiast garażu można postawić wiatę garażową | BUDnewsy.pl - Remonty, budownictwo, ogród - BUDnowinki\nParkowanie samochodu pod domem to komfort i poczucie bezpieczeństwa. Auto zaparkowane na zamkniętej posesji jest na pewno bezpieczniejsze, aniżeli zaparkowane na mieście. Nie mniej jednak najlepiej chronione są samochody, które trzyma się w garażu. Samochody garażowane nie są narażone na warunki atmosferyczne. To jest ogromne udogodnienie, jeśli można schować samochód do garażu. Nie każdy ma jednak tak dużą powierzchnię posesji, żeby sobie postawić garaż. Nowe domy, budowane w ostatnich latach, powstawały razem z garażami. To najbardziej praktyczne rozwiązanie. Jednak w starszych domach garaż trzeba sobie było postawić osobno. Bardzo często jest tak, że jest jeden garaż na posesji, ale samochody są dwa lub więcej. Nie trzeba wtedy stawiać murowanego garażu. Można kupić gotową do zamontowania wiatę garażową, która również będzie chronić pojazd przez deszczem czy gradobiciem. Wiatę garażową można łatwo zamontować na posesji. Wystarczy, że się ją podepnie do budynku domu czy garażu murowanego. Taką wiatę można zamontować do wszystkiego, ale najlepiej do czegoś stojącego na solidnych fundamentach. Wiata garażowa to bardzo tanie rozwiązanie, ale również bardzo proste. Gotową wiatę kupić można nawet w jednym z popularnych supermarketów budowlanych. Koszt średniej jakości wiaty to wydatek pomiędzy tysiącem a dwoma tysiącami złotych. Trzeba sobie jeszcze doliczyć koszty związane z montażem wiaty, ale to już tylko kwestia odpowiednich kołków bądź kotw. Jeśli mamy na posesji mało miejsca to po prostu podepnijmy wiatę garażową i problem braku garażu będzie rozwiązany\ngarażwiatawiata garażowawiaty garażowe\nPrevious Post:Prosty sposób na bardzo tani remont\nNext Post:Napęd do bramy zamontujesz samodzielnie


Po co światu mnich? – Dominikanie Kraków\nWraz z wydawnictwem W drodze zapraszamy na spotkanie z ojcem Michałem Zioło, jedynym polskim trapistą, żyjącym na co dzień w opactwie we Francji, według jednej z najbardziej wymagających reguł zakonnych w Kościele katolickim.\nWraz z wydawnictwem W drodze zapraszamy na spotkanie z ojcem Michałem Zioło, jedynym polskim trapistą, żyjącym na co dzień w opactwie we Francji, według jednej z najbardziej wymagających reguł zakonnych w Kościele katolickim. Spotkani\nSpotkanie będzie połączone z promocją książki pt. „Po co światu mnich?”, będącej rozmową z o. Zioło, którą przeprowadzki redaktorzy miesięcznika W drodze, Katarzyna Kolska oraz o. Roman Bielecki OP.\nZapraszamy we wtorek 20 listopada o godz. 19:00 do auli św. Tomasza z Akwinu na III piętrze budynku Kolegium.\n17 listopada 2018, 17:36


Wysłany: Wto 16:15, 15 Mar 2011 Temat postu: Mototarg, Warszawa - Służewiec - fotorelacja\nOto parę fotek tego co było:\nTe cztery M11 były po 10 tysiaków każda...\nIż za 3 tysie.\nZrobiona Jawa za 5,5 tysia.\nDo remontu Jawa 2 tysie.\nJaskółka za 3 tysie.\nOsa 4,5 tysia !\nO reszte nie pytałem...\nOstatnio zmieniony przez ZWIERZU dnia Nie 23:51, 10 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 16:39, 15 Mar 2011 Temat postu:\npiekne shlki. czerwona najbardziej przykula moja uwage, piekna!! gdzie mozna dostac takie biale gumy jakie ona ma???\nPiękne SHL-ki i reszta też ciekawa szkoda tylko że ceny takie jak na allegro.\nWysłany: Wto 19:28, 15 Mar 2011 Temat postu:\nwidzę że mieli nawet NSU Osl 501 ciekawe ile właściciel za niego chciał\nWysłany: Wto 22:17, 15 Mar 2011 Temat postu:\nMiałem możliwość być na tym bazarze i NSU kosztowało 20tyś\nco do SHL to z bliska widać niedociągnięcia- niedociągnięcia na tyle duże że zaryzykuje stwierdzenie że to próba oszustwa. Wiem że już temat był poruszany ale byłem w ogromnym szoku gdy gość z dumą prezentował motocykl i mówił że profesjonalnie odnawia motocykle za od 4500zł a pierwsza SHLka bordowa z łezką na zbiorniku ma zużytą przednią oponę (oczywiście z epoki, perfidnie zmienione łożyskowanie wahacza przedniego (jest to motocykl o numerze ramy 10tyś)na trzeci typ tylko bez smarowania.\nJedna z czarnych SHLek miała chromy odczyszczone- świeciły się ale było widać z bliska odpryski i wżery korozyjne.\nAle spotkałem człowieka który te motocykle oglądał, ten człowiek wyglądał na 60cio latka i i z ironią podziwiał szparunki. A jednak kuje nie tylko mnie w oczy.\nWysłany: Śro 0:13, 16 Mar 2011 Temat postu:\nTo co mi wpadlo z niedociągnięć to bębny kół wypolerowane jedynie z zewnątrz, a pomiędzy szprychami był bród. A no i chyba też fantazyjnie poprowadzony szparunek pokryw bocznych... tak było w jakiejś wersji? Widziałem już sporo szparunków pokryw bocznych i nie wiem czy z rozkojarzenia czy z rozpędu właściciele malowali je tuż przy brzegu pokrywy, a to jest chyba błąd bo powinny być oddalone tak ok. 2-2,5 cm od brzegu aby z profilu zchodziły się ze szparunkiem tylnego błotnika. Picku nie do końca sugerowałbym się numerami którejkolwiek z nich.. nie pamietam która ale zauważyłem ze jedna ma numery nabite cyframi 5 mm... A chyba powinny być 7mm tak?\nWysłany: Śro 17:15, 16 Mar 2011 Temat postu:\nwie ktos z was gdzie mozna dostac biale gumy takie jak ma czerwona??\nWysłany: Śro 18:38, 16 Mar 2011 Temat postu:\nZapytaj w Gumexie. Nie mam pojecia czy maja chocby czarne, natomiast maja w ofercie inne gumy do SHL.\nWysłany: Nie 23:59, 10 Kwi 2011 Temat postu:\nA oto fotorelacja z gieldy ze Służewca z 09 kwietnia:\nnie wiesz może ile chcieli za M04 i za WSKę kolorową z ostatniego zdjęcia?\nWysłany: Pon 22:04, 11 Kwi 2011 Temat postu:\nM04 nie byla na sprzedaz, a jedynie była egzemplarzem wystawowym przy sprzedaży książki o pojazdach PRL, ale wiem, że jest z 1948 roku i chyba 300 któryś numer ramy i ma jeszcze oryginalne szparunki i numer rejestracyjny na blotniku; o WSK w ogole sie nie pytałem. M11 były wszystkie w granicach 1200-1500 zł także sporo.\nKtoś wybiera się na mototarg w warszawie w ten weekend?\nJa chyba będę w niedzielę bo w sobotę wolę coś podziałac w garażu.\nOstatnio zmieniony przez dudek83 dnia Śro 14:57, 03 Kwi 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Śro 15:35, 03 Kwi 2013 Temat postu:\nBędę na pewno, tylko jeszcze zastanawiam się czy w sobotę czy w niedzielę.\nPanowie kiedy jest więcej sprzedających? Doradźcie proszę\nW sobotę pewnie będzie więcej okazji a w niedzielę to już przebrane będzie. Mi tak nie zależy bo bardziej chcę rozejrzeć sie za kurtka ramoneską niz za częściami. Ale może trafię licznik do wiatra i tryby skrzyni biegów i może oryginalny kranik paliwa. Jak byłem we wrześniu to nic specjalnego nie było a ceny podobne do allegro, ale blisko mam to się przejadę.\nmam kilka części do kupienia, więc mam nadzieję, że coś tam uda mi się kupić. Oby tylko pogoda nie zniechęciła sprzedających.\nJak byłem w grudniu na moto bazarze to na zewnątrz stało może 8stoisk sprzedających(fakt było ponad -15*C), a w środku same nowości, więc się nie obkupiłem.\nKranik do SHL oryginalny kupiłem wtedy za 75PLN.


Trafień: 12831 ,\nTyp: wszystkie Produkt: Mieszkanie\n71. Krakow :: Wynajmę komuś Mieszkanie\nMieszkanie Wynajmę mieszkanie jednopokojowe Kraków-Dębniki Wynajmę mieszkanie jednopokojowe 34 m pokój z dużą oddzielną kuchnią+ łaz -parter w domku jednorodzinnym .Cena wynajmu 1200 zl plus media opomiarowane (CO W,G) Cena wynajmu 1200 zł + media Mieszkanie nadaje się do zamieszkania dla 2-osób Tel. 504 125 186\n72. Gdańsk :: Wynajmę komuś Mieszkanie\nMieszkanie Mieszkanie zlokalizowane na osiedlu VII Dwór. Mieszkanie dwustronne, położone na 4 kondygnacji. Budynek 4 piętrowy, jednoklatkowy. Elewacja ocieplona i otynkowana Mieszkanie zlokalizowane na osiedlu VII Dwór. Mieszkanie dwustronne, położone na 4 kondygnacji. Budynek 4 piętrowy, jednoklatkowy. Elewacja ocieplona i otynkowana. VII Dwór to osiedle mieszkaniowe z niską zabudową blokową oraz domami jednorodzinnymi. Na terenie dzielnicy znajduje się meczet muzułmański z minaretem oraz kościół katolicki, 7 Szpital Marynarki Wojennej, Szkoła Podstawowa nr 70 i Gimnazjum nr 46, przychodnia zdrowia, korty tenisowe, liczne sklepy osiedlowe jak np.: piekarnia, spożywczy czy kwiaciarnia. Opis powierzchni 2 pokoje – 43,m2 – salon 18m2, sypialnia 10m2, kuchenia 5m2, łazienka z wc 5m2, hol 3m2,balkon 3m2. Standard wykończenia Ściany: gładź gipsowa, pomalowane Podłogi: gres, jasny parkiet Okna: PCV Ogrzewanie: miejskie Drzwi: antywłamaniowe Łazienka: armatura, prysznic, pralka, kafelki Zabezpieczenia: domofon Media i instalacje: Internet, telefon, TV, siła, prąd, kanalizacja, woda miejska, Wyposażenie oferowane w cenie: Mieszkanie jest w pełni umeblowane i wyposażone w sprzęt RTV i AGD Lokalizacja Największym atutem mieszkania jest położenie W Gdańsku Oliwie przy ul. Chełmońskiego. Z jednej strony bliskość lasów trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, z drugiej zaś bardzo dobry dojazd do głównych arterii miasta. Przed budynkiem znajduje się plac zabaw dla dzieci i parking. Informacje dodatkowe Opłaty dodatkowe doliczane do ceny wynajmu 455 PLN (opłaty eksploatacyjne) + prąd (50 PLN) i gaz (14 PLN). Wymagana kaucja 1 czynsz. Wynajem min. 12 miesięcy. Mieszkanie do natychmiastowego wydania. (AO 711)\n73. warszawa :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie Trzypokojowe mieszkanie o powierzchni 64 mkw, usytuowane w cichej i spokojnej okolicy,W pobliżu filie warszawskich szkół wyższych. Idealny rozkład mieszkania, lokal usytuowany jest na drugim piętrze. Duży hall oddziela salon od sypialni, co stanowi ułatwienie zachowania spokoju podczas nauki lub odpoczynku w swoim pokoju. Możliwość przekształcenia salonu w sypialnię. Duża jasna kuchnia w pełni wyposażona idealna na wspólne gotowanie i posiłki przy stole. W mieszkaniu jest oddzielna toaleta, balkon z widokiem na zielone podwórko z placem zabaw. W pobliżu jest sklep spożywczy, restauracja i centrum handlowe. Pięć minut od bloku znajduje się metro a przed blokiem przystanek autobusowy.\n74. Kraków :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie BEZ PROWIZJI Sprzedam mieszkanie w Nowej Hucie os. Na wzgórzach, po pełnym remoncie w 2009 roku. 38,5m2- dwa pokoje (sypialnia i pokój dzienny) oraz otwarta kuchania z jadalnią. Łazienka z prysznicem, balkon, szafy wnękowe, prąd (bez gazu), przynależna piwnica. Przy bloku: Lewiatan, Dom Chleba, Awitex, Poczta, Przedszkole, park z placem zabaw, 5 min od szkoły podstawowej 3 min od pętli tramwajowej (1,4,5) oraz 10 min do autobusów 182, 142\n75. płock :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie Do sprzedaży dwupokojowe mieszkanie z widną oddzielną kuchnią, łazienką wraz z wc, przedpokojem oraz przynależna do mieszkania piwnicą. Mieszkanie o pow. 38mkw, zlokalizowane na parterze w murowanym bloku w centrum miasta. Standard: panele podłogowe, terakota, wykładzina PCV, glazura, panele ścienne,gładź, okna PCV. W cenie mieszkania pozostaje zabudowa przedpokoju, meble w kuchni. Niskie koszty eksploatacyjne. Cicha i spokojna okolica, miłe sąsiedztwo. W pobliżu plac zabaw dla dzieci, przedszkole, szkoła, przystanki KM, ZOO, przychodnia zdrowia, sklepy. Cena mieszkania, to jedyne 135.000 zł. Zakup mieszkania bezpośrednio od Właściciela, bez dodatkowych kosztów. Kontakt: Katarzyna Wółkiewicz – Indywidualny Pośrednik Nieruchomości, licencja nr 18847, tel. 501-762-781\n76. płock :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie Przeznaczone do sprzedaży wyjątkowe i niepowtarzalne , położone w bliskiej odległości od pięknych parków oraz Wisły mieszkanie o pow. 28mkw. Mieszkanie 2 pokojowe z aneksem kuchennym, łazienką wraz z wc, przedpokojem oraz przynależną do mieszkania piwnicą. Mieszkanie zlokalizowane na IVp w murowanym IVp bloku. Mieszkanie przeszło kapitalny remont, jest gotowe do zamieszkania od zaraz. Standard: panele podłogowe, panele ścienne, terakota, glazura, drzwi antywłamaniowe. Mieszkanie kompletnie umeblowane i wyposażone, nie wymaga żadnego wkładu finansowego. Idealne dla Singla jak i rodziny dwu lub osobowej. Mieszkanie środkowe oraz ciepłe, miłe sąsiedztwo. Niskie koszty eksploatacyjne, blok po termoizolacji. W pobliżu szkoły, przedszkola, przychodnia zdrowia, przystanki KM, kościół, plac zabaw dla dzieci. Cena: 125.000,00zł do niewielkiej negocjacji. Zakup mieszkania bezpośrednio od właściciela, bez dodatkowych kosztów. PRZYJDŹ, OBEJRZYJ – NAPRAWDĘ WARTO !!! Kontakt: Katarzyna Wółkiewicz – Indywidualny Pośrednik Nieruchomości, licencja nr.18847, tel. 501-762-781\n77. płock :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie Do sprzedaży kawalerka o pow. 20mkw. składająca się z jednego pokoju, wnęki kuchennej, łazienki oraz balkonu. Mieszkanie zlokalizowane na IVp w bloku murowanym IVp-ul.Słowackiego. Cena : 67000zł do negocjacji. ZAPRASZAM NA PREZENTACJĘ !!! Zakup mieszkania bezpośrednio od Właściciela, bez dodatkowych kosztów. Kontakt: Katarzyna Wółkiewicz - Indywidualny Pośrednik Nieruchomości, licencja nr. 18847, tel. 501-762-781\n78. płock :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie Polecam do sprzedaży wyjątkową nieruchomość gruntową zabudowaną dwoma domami. Pierwszy dom o pow. 84mkw, parterowy z poddaszem nieużytkowym składający się z: 3 pokoi, kuchni, łazienki, korytarza, wiatrołapu. Drugi dom o pow. 40mkw, parterowy z poddaszem nieużytkowym składający się z 2 pokoi, aneksu kuchennego, łazienki, korytarza, wiatrołapu – idealny jako domek gościnny. Media: woda z wodociągu, kanalizacja własna – szambo, kanalizacja gminna podciągnięta do ogrodzenia, ogrzewanie własne – węglowe oraz miałowe. Odbiory budowlane domów odpowiednio trzy i dwa lata temu. Na działce dodatkowo znajduje się garaż oraz liczne nasadzenia drzew. Działka ogrodzona. Cicha i spokojna lokalizacja na terenie domków jednorodzinnych w bliskiej odległości od Płocka. W pobliżu szkoła, Urząd Gminy, bank, sklepy, przystanek autobusowy, kościół. Ceniąc ciszę i spokój, a jednocześnie chcąc być blisko miasta – jest to idealne miejsce dla Ciebie. Cena: 215000zł do negocjacji. Zakup bezpośrednio od właściciela, bez dodatkowych kosztów. ZAPRASZAM NA PREZENTACJĘ! PRZYJDŹ, OBEJRZYJ – A MOŻE TA NIERUCHOMOŚĆ CZEKA WŁAŚNIE NA CIEBIE !!! Kontakt: Katarzyna Wółkiewicz – Indywidualny Pośrednik Nieruchomości, licencja nr.18847, tel. 501-762-781.\n79. płock :: Sprzedam Mieszkanie\nMieszkanie Polecam do sprzedaży mieszkanie o pow. 43mkw składające się z: 2 pokoi, widnej kuchni, łazienki wraz z wc oraz przedpokoju. Do każdego pomieszczenia oddzielne wejście z przedpokoju. W mieszkaniu zostały wymienione okna oraz drzwi zewnętrzne, reszta mieszkania do remontu. Mieszkanie zlokalizowane na II piętrze w IV piętrowym bloku na osiedlu Miodowa. Blok świeżo po termoizolacji. Dogodna lokalizacja, miłe sąsiedztwo. W otoczeniu bloku sklepy, apteki, przychodnia zdrowia, szkoły, przedszkola, plac zabaw dla dzieci, przystanki KM. Cena: 127.000,00zł do niewielkiej negocjacji. Zakup mieszkania bezpośrednio od właściciela, bez dodatkowych kosztów. ZAPRASZAM NA PREZENTACJĘ !!! PRZYJDŹ, OBEJRZYJ – NAPRAWDĘ WARTO !!! Kontakt : Katarzyna Wółkiewicz – Indywidualny Pośrednik Nieruchomości, licencja nr 18847, tel. 501-762-781\n80. płock :: Sprzedam Mieszkanie


Maximinus to bardzo wcześnie dojrzewająca odmiana papryki typu block do uprawy w tunelach. Wytwarza wysokiej jakości, ciemnoczerwone owoce o grubych ściankach. Maximinus to jednolity produkt, szybko zmieniający kolor, który umożliwia 2 cykle zbiorów. Odmiana wykazuje wysoką odporność na zmienne warunki pogodowe. Waga owoców wynosi między 250–300 g.\nBardzo wczesna odmiana roślin o dużym wigorze i odpornym systemie korzeniowym\nOwoce o odpowiednim kształcie, grubej ściance (8–10 mm) i głębszej czerwonej barwie\nBardzo szybka zmiana koloru z zielonego na czerwony (wybarwienie się)\nJednolite zielone i czerwone owoce\nOwoce ważą od 250 do 300 gramów\nGrubość skórki od 8 do 10 mm\nEkspresowe wybarwienie się z zielonego na czerwony\nWczesne (10–21 dni wcześniej niż inne hybrydy)\nOdporność 5 (Xcv) na bakteryjną plamistość liści\nWysoki potencjał plonu zbywalnego\nZwiększona wydajność na ha\nWyższy procent w pierwszych zbiorach\nDobrej jakości jednolity kształt i kolor owoców\nNiezawodna produkcja w regionach, w których wskaźnik Xcv jest wyższy niż 3\nZwiększony potencjał zbiorów\nMniejsza szansa na psucie się owoców, ponieważ owoce zbierane są szybciej\nTa odmiana nadaje się tylko w tunelach. Jeśli ta odmiana jest uprawiana wiosną w zmiennych warunkach (głównie duże różnice w dobowych temperaturach), może wystąpić przysiad. Ze względu na bardzo wczesne dojrzewanie tej hybrydy wymagane jest staranne nawadnianie i zarządzanie fertygacją, jeśli jest sadzona z innymi odmianami, aby uniknąć zepsucia dojrzałych czerwonych owoców (na tej samej linii irygacyjnej).\nODPOWIEDNIE DO SUSZENIA


Chcieć to móc | Centralny Bank Pomysłów ZHP\nwiedziała co oznaczają pojęcia: altruizm, empatia, filantropia, humanitaryzm\npomieszczenie plus miejsce na zewnątrz\nBristol, szary papier, markery, kredki, tasiemki zasłonięcia oczu, wydruki z załączników, ewentualnie koperty.\nProwadząca wprowadza dziewczęta w temat pomocy innym, dzielenia się z innymi dobrem, na podstawie przeczytanego cytatu:\nPewna czternastoletnia dziewczynka napisała kiedyś w swoim dzienniczku:\n- czy w dzisiejszym świecie ludzie są obojętni\n- co zrobić, żeby zmienić taka postawę\n- jak my same postępujemy\n- jakich emocji dostarcza nam pomaganie\nZaufanie wobec drugiej osoby\nUczestniczki dobierają się w pary, jedna z nich związuje drugiej tasiemkę na oczach tak, żeby nic nie widziała, następnie przeprowadza ją przez tor przeszkód. Następnie dziewczęta zamieniają się zadaniami. Po skończonym ćwiczeniu wymieniają się wrażeniami, rozmawiając o zaufaniu – czy łatwo było zaufać, co im pomagało, co utrudniało? Czy zaufanie jest ważne i dlaczego? Jak ma się zaufanie do pomagania innym?\nRozdanie karteczek z różnymi kolorowymi iskierkami (Załącznik nr 1), dziewczęta, zaczynają grupować się w zależności od koloru iskierki.\nDzielimy uczestniczki na 4-6 osobowe zespoły i tłumaczymy zasady gry:\nDo przeprowadzenia gry możemy użyć kopert w których umieszczone będą hasła, lub jeśli posiadamy dużą kadrę bądź osoby, które mogą pomóc w organizacji, mogą oni ustawić się na punktach i dodatkowo dać do wykonania różne zadania dla grupy: np. ułożyć rym z słowem pomagamy, zaśpiewać piosenkę o pomocy, narysować rysunek jak można pomóc, zaprojektować medal dla osób, które pomagają itp.\nKoperty porozkładane są po świetlicy bądź okolicy. Uczestniczki na początku dostają informację, że szukają koperty z czarnym numerem (każda grupa ma przypisany swój własny numer), a następnie poszukują według informacji umieszczonych na każdej kolejnej kopercie. Zabierają każdą kopertę z zawartości, a następnie układają logo organizacji. Potem każda z ekip wypowiada się czy zna podaną organizację i czy kiedykolwiek brała udział w jakieś akcji przez nią organizowanych (Załącznik nr 2)\nZadanie w grupach: każda z nich dostaje jedno z słów, które ma napisać definicję\naltruizm, empatia, filantropia, humanitaryzm. Następnie prezentują definicję reszcie i wspólnie zastanawiają się nad wartością i ważnością danego słowa. Pod koniec prowadząca czyta definicję słownikową (Załącznik nr 3).\nDziewczęta dobrane w grupy tworzą plakat pod hasłem „Pomagam bo warto”. Plakat jest podsumowanie spotkania i wcześniejszych dyskusji (prowadząca chodzi między grupami pomagając jeśli uczestniczki będą miały jakieś trudności lub wątpliwości). Grupy prezentują swoją pracę. Warto powiesić plakat w sali, gdzie odbywają się zajęcia lub na korytarzu ewentualnie zrobić zdjęcie i zamieścić na stronie internetowej.\nProwadząca podsumowuje spotkanie zbierając to, co się wydarzyło i czego dowiedziały się uczestniczki.\nDotyczy elementu zajęć: Szukając aktywności\nDotyczy elementu zajęć: Definicje\nPoprzedni wpisHA – Harcerska Akcja (ekonomiczna)Następny wpisPodaj dalej!


Medykamenty na libido to współcześnie jedno ze źródeł poprawy męskiej słabości. Nie każdy da radę zrozumieć problem z jakim borykają się mężczyźni. Aczkolwiek nie często ten jakiego dotyka jawnie schorzenie, wie jak sobie ulżyć. To stanowi tylko i wyłącznie o istocie problemu, który przewyższa pacjenta. cialis 20 mg cena\nSeks stanowi dla ludzi niezmiernie poważną płaszczyznę działalności, a dla mężczyzn wręcz coś w rodzaju eksperymentu i potwierdzenia prywatnej męskości. Nieraz jednak do alkowy wstępuje niewydolność, wtenczas istotny okazuje się być lek na libido. Viagra recepta Jest wskazane w istotny sposób szczegółowo przebadać swoje ciało przed zażywaniem specyfików. W współczesnych czasach, pełnych stresu i szaleńczego tempa życia, w znacznym stopniu zwiększyła się wielkość chorób cywilizacyjnych. Raz za razem to dużo więcej ludzi zapada na wielorakiego typu schorzenia bądź uzależnia się od środków farmakologicznych. Jedną z popularnych chorób mężczyzn jest impotencja, jaka od czasu do czasu spotyka większa część mężczyzn. Nie można zataić, że jest to przykry i niezręczny kłopot dla mężczyzn, jak i ich partnerek. Przyczyn osłabionej potencji może być nadzwyczaj wiele. Suplementy to nadzwyczajny lek, jaki nieodłącznie weryfikuje się przy impotencji psychogennej. Polecany jest przez nadzwyczaj liczną wspólnotę lekarzy. Satysfakcja z związku płciowego znacznie wzrasta. Pożądane byłoby jednak zawsze udać się do lekarza, który rozstrzygnie nasze niepewności i troski, w głównej mierze, że do wszystkiego typu impotencji należy podejść subiektywnie. Bezspornie za poprawną diagnozą śpieszy udane życie seksualne. Viagra wrocław Viagra cena\nImpotencja to kłopot medyczny, z jakim w naszym kraju zmaga się coraz to większa liczba mężczyzn. Także faceci młodzi, w wieku 20-30 lat, pomstują niekiedy, że ich „sprzęt” nie funkcjonuje tak, jak powinien. Zaradzić temu zdołają jednak pigułki na libido, które każdy zaintrygowany mniejszy lub większy „impotent” zakupi w aptece lub zamówi przez Internet. Pigułka na erekcję pomaga każdemu, kto boryka się z zaburzeniami libido, leczenie warto jest na dodatek podeprzeć dietą bogatą w cynk i zwiększeniem aktywności swojego trybu życia.