HAT-P-36 b, WASP-153 b, WASP-103 b - Egzoplanety - Astropolis - Astronomia i Astrofotografia\nJune 11, 2018 in Egzoplanety\nHAT-P-36 b jest nieco większa od Jowisza (1,264 Rᴊ) i prawie dwukrotnie od niego cięższa (1,832 Mᴊ). Okrąża gwiazdę bardzo podobną do naszego Słońca. Planeta została odkryta w 2012 roku.\nDzień później (12 maja) za cel obrałem gwiazdę WASP-153 (12,8 mag) w gwiazdozbiorze Lutni i krążącą wokół niej planetę oznaczoną literą b. Moim celem było zarejestrowanie po raz pierwszy pełnego tranzytu. Dodatkowymi utrudnieniami były dość wczesna godzina rozpoczęcia tranzytu (22:26) oraz przechodzące cirrusy. Również mała głębokość (0,0092 mag) zjawiska spowodowała, że na wykresie jest ono słabo zarysowane. Zebrałem blisko 1000 klatek o czasie naświetlania 10 sekund. Wykres sporządziłem po uśrednieniu każdych sześciu kolejnych pomiarów.\nPrzy okazji rejestracji odnalazłem wśród pobliskich gwiazd zmienną o jasności około 14 mag. Jak się później okazało, została już wcześniej odkryta i nosi oznaczenie LO Lyr.\nWedług Exoplanet.eu WASP-153 b jest dość dużą planetą (1,55 Rᴊ), ale jednocześnie bardzo lekką (0,39 Mᴊ). Swoją gwiazdę – wyraźnie większą od Słońca – okrąża w nieco ponad 3 dni. Planeta została odkryta w 2017 roku.\nKolejnego dnia pomimo niesprzyjających warunków pogodowych postanowiłem zapolować na WASP-103 b. Gwiazdę WASP-103 o jasności 12,1 mag odnajdziemy w gwiazdozbiorze Herkulesa. Cały tranzyt trwa ponad 155 minut, zaś jego głębokość wynosi 0,0129 mag. Przechodzące chmury umożliwiły uchwycenie jedynie końcowej fazy zjawiska. Na wykresie połączyłem każde cztery kolejne pomiary z ponad 300 dziesięciosekundowych klatek.\nWASP-103 b jest półtora raza większa i masywniejsza od Jowisza. Okrążenie macierzystej gwiazdy zajmuje jej zaledwie 22 godziny! Planeta została odkryta w 2014 roku.\nMiło widzieć kolejne osoby wchodzące w egzotranzyty\nPytanie. Co jest twoim źródłem czasu? Bo moze warto byśsię zainteresował metodą TTV\nTego typu zjawiska zdarzają się bardzo rzadko, a jeśli już tak - dotyczą bardzo trudnych do wyłapania obiektów (np. Kepler-18), często na granicy do wyłapania przez profesjonalne obserwatoria. Wśród tych dobrze widocznych egzoplanet, chyba nic nie jest tak łatwego do zauważenia. Jedynie co znalazłem, to WASP-47 b, jednak amplituda TTV to zaledwie dwie minuty.\nInny problem, to sposób opracowywania danych - przy ledwo widocznych tranzytach, każdy algorytm zapewne wyliczy moment wejścia/wyjścia inaczej.\nTu przewagę daje zbieranie materiału na oldschoolowych CCD o dobrych parametrach. Mając dokładne czasy tranzytów z efemerydy, brak konieczności pakietowania materiału i cierpliwość, można pokusić się o łapanie przesunięć. 2 minuty to sporo. Nie chciałbyś mieć własnego exomoona na koncie ?\nTylko, żeby te czasy przesunięć były wyraźne, potrzebna jest dobra dokładność pomiarowa. Pracowałem nad danymi Keplera i przyznam, że tak duże wahnięcia to jest rzadkość (i zawsze przyczyną była inna egzoplaneta niż egzoksiężyc).\nDajmy sobie taki przykład: http://var2.astro.cz/tresca/transit-detail.php?id=1525619181\nW takim przypadku określenie momentu wyjścia ma dokładność +/- 3 minuty. To zdecydowanie za dużo, aby przeprowadzić taki projekt. Dodatkowo przydałoby się wyłapać z 10 tranzytów, a to w jeden rok jest raczej niewykonalne. Zresztą samo przetrwanie egzoksiężyca na orbicie wymaga dość dużej odległości od gwiazdy - wówczas, w naszych warunkach, wyłapanie dwóch tranzytów danej planety w ciągu roku może być wyczynem. W przypadku zjawiska przedstawionego w linku, było to wykonane obiektywem 4", dlatego 14" powinno dać niepodważalnie lepsze wyniki: http://var2.astro.cz/tresca/transit-detail.php?id=1374754521 (choćby z 12" tutaj).\nCMOS da radę (piszę to tylko z powodu pierwszego zdania), tylko trzeba umieć to opracować. Samo wrzucenie do Muniwina to nie wszystko. Jeśli mamy możliwość korzystania z krótkich ekspozycji, da się filtrować. I to udowodniłem sobie na przykładzie HD 6121 (wszystkie pomiary nic nie pokazały nawet po uśrednieniu, ale po wywaleniu 20% najgorszych - wow, widać zmienność! https://www.aavso.org/vsx/docs/512970/3120/HD 6121 phase curve.png). Osiągalne pomiary mogą być niewiele gorsze niż te, od Keplera/TESS (ta krzywa w zdaniu wcześniej to zły przykład, bo to DSCT! - mi chodzi o tranzyty). Wydaje się absurdem, ale sondy te pracują na pomiarach po 30-minut. Zdziwiłbyś się, jaką dokładność można uzyskać, pakietując pomiary z tranzytów po 30 minut. Tylko tak naprawdę, aby miało to większy sens, trzeba by obserwować dany obiekt przez całą zimową noc (minimum 10h, aby było chociaż te 20 pomiarów). Mając sesje po 5-7 godzin, sprawdzam to z ciekawości. Tylko trzeba być bardzo ostrożnym, bo jakikolwiek trend spowoduje, że nie będzie miało to większego sensu. TTV wymaga precyzji czasowej, co jest osiągalne tylko dwoma sposobami - albo ogromny teleskop, albo kilka mniejszych zestawów obserwacyjnych. To drugie, choć rzadko spotykane w obserwatoriach, ma jednak przewagę związaną z dostępnością do gwiazd referencyjnych. Gdybym miał możliwość posiadania katadioptryka 20" z CCD a 10 Newtonów 8" f/4 (gdyby tylko to dało się jeszcze opanować, więc stałe obserwatorium niezbędne; oba zestawy porównywalne cenowo), zdecydowanie bym poszedł w kierunku tych mniejszych tub. Człowiek więcej się narobi, ale możliwości jest więcej poza jednym - 20" sięga głębiej (no i nie zbiera setki gigabajtów w ciągu nocy). Ale na pytanie "czy mi naprawdę potrzeba zejść jeszcze o tyle głębiej" chyba znasz W dodatku, większy teleskop nie radzi sobie z tymi jaśniejszymi gwiazdami. Widziałem obserwacje wykonane przez 50-cm teleskopy na gwiazdach 8 mag i 10 mag. To, że jest jaśniejsza, wcale nie oznaczało, że wynik będzie dokładniejszy.\nWychylenie TTV w danej chwili jest zjawiskiem unikalnym, jak przejście planety na tle plam na gwieździe macierzystej. Tu trzeba uderzyć maksymalnie z precyzją w pojedynczej obserwacji, a stackowanie tranzytów (jak to robi Kepler do tych płytszych) nie podziała. Zanim pomyślimy o porównywaniu odchyleń, trzeba skupić się na dokładności samych pomiarów.\nOgólnie, metoda TTV jest bardzo ciekawa, ale nie ma dużego zainteresowania z powodu zbyt małej dokładności, którą obecnie osiągamy.\nTo co piszesz ma sens. Ja tylko kuszę TTV i nigdzie nie powiedziałem, że będzie łatwo Dobre CCD ułatwi, ale CMOS bynajmniej nie jest na straconej pozycji.\nMożna sobie wyobrazić, że mając zbiór rejestracji tranzytów o doskonałej rozdzielczości czasowej (np. z jakiegoś super obserwatorium - mam nadzieję, że takie są... ) bierzemy do sprawdzenia "idealną" krzywą, a następnie porównujemy ją z uzyskaną samodzielnie.\nPrzy odpowiedniej ilości materiału być może udałoby się skalibrować algorytm do wyznaczania czasu początku/końca tranzytu tak, aby zgadzał się jak najlepiej z danymi treningowymi. Być może istnieje jakiś rodzaj fitowania albo innej operacji na krzywych, która odtwarzałaby czas tranzytu z lepszą dokładnością. Oczywiście robocze hipotezy można by sprawdzać na innych, "testowych" krzywych o dużej rozdzielczości. Co myślicie?\nRaczej nie szedłbym w kierunku "optymalizacji" danych pod jakąś referencyjna krzywą. Surowe dane i coraz większe śrubowanie rozdzielczości to moim zdaniem najpewniejsza droga.\nTo musi być jakiś wąski projekt, który jest kierowany przez daną osobę (najczęściej pod NASA lub ważny Uniwersytet, np. MIT). Osoby wysyłają suche pomiary (nie klatki), a wtedy pojedyncza osoba analizująca będzie korzystała zawsze z tego samego schematu. W tym przypadku my (amatorzy) tak naprawdę nic nie musielibyśmy robić, poza wysłaniem tych pomiarów.\nNie pod jedną, ale pod wiele jak najróżniejszych. Chodzi mi o to, by skalibrować algorytm fitowania krzywej (skoro i tak znamy z grubsza parametry gwiazdy i orbity) w taki sposób, żeby dla różnych tranzytów fitował zawsze jak najbliżej prawdy - tj. jak najlepiej wyznaczał czas początku i końca tranzytu. Jeszcze raz - nie dla jednego układu, ale dla wielu, jak największej ilości.\nWydaje mi się, że skoro znamy całą teorię (są wzory na kształt krzywej) i mamy sporo danych referencyjnych, to dobrze byłoby tą wiedzę wykorzystać. Jeśli można zwiększyć dokładność pomiarów bez inwestycji w drogi sprzęt, to co kosztuje spróbować?\nCiekawy materiał w tym temacie: http://astro.up.pt/investigacao/ficheiros/2012_AA_540_A62_1.pdf\nW szczególności ustęp:\nDetermining variations in transit timing requires precise measurements of the times of mid-transits. To compute a midtransit time, it is necessary to develop a theoretical light-curve that best models the observational measurements of the intensity of the light of a star.\nI to jest to, o czym mówię - żeby opracować jak najlepiej działający mechanizm fitowania krzywej teoretycznej do pomiarów, żeby poradzić sobie z tym:\nZ Twoim tematem o egzoksiężycach i metodzie TTV zapoznałem się jakiś czas temu. Bardzo interesujący.\nJeśli dobrze rozumiem, aby móc samodzielnie zarejestrować takie zjawisko potrzebna jest jak najlepsza rozdzielczość czasowa (dość krótki czas naświetlania) i jak największa dokładność pojedynczego pomiaru. Obecnie największą dokładność pomiarową uzyskuję dla gwiazd o jasnościach 12-14 mag przy czasach naświetlania od kilku do kilkunastu sekund (bin2). Będę zwracał uwagę na ewentualne przesunięcia wykresu.\n22 minuty temu, Tomi napisał:\nNie musi to być bardzo krótki czas naświetlania, tylko żeby pomiar był wystarczająco dokładny. Klatki po 60s, jeśli wychodzi precyzyjnie, spokojnie będą się nadawać.\nNajwiększa dokładność pomiarowa to kwestia względna. Ciebie jednak ogranicza czas zapisania obrazu. W rzeczywistości, ta granica będzie spadała wykładniczo, wraz z coraz jaśniejszym celem. Ale w pewnym momencie powinno być już płaskie (w moim przypadku: od 8 mag i jaśniej, wykres jest przestarzały). Z 14" zdecydowanie dałbyś radę z celami po 10-11 mag\nMy tu gadu gadu, a tu faktycznie coś wyłapali Świeża publikacja, bo to z dzisiaj.\nA połowa analizowanych danych z ETD Czyli generalnie od każdego.\nTranzyt TrES-5 b z 29 maja\nDlatego wysyła się obserwacje do ETD, a nie zapisuje krzywą blasku i anuluje raport\nOczywiście! Masz absolutną rację Dotychczas nie wysyłałem obserwacji do ETD, gdyż chciałem wcześniej nabrać pewnego doświadczenia. Myślę, że mogę zacząć wysyłać


Spacer nie musi być nudny. Oto pomysły na aktywności z psem\nSpacer to dla twojego psa najbardziej wyczekiwany moment w ciągu dnia. Jako dobry właściciel, powinieneś wiedzieć, że służy on nie tylko zaspokajaniu fizjologicznych potrzeb psiaka. Codzienny spacer to szansa na rozwój psa, dobrą zabawę, naukę nowych komend oraz przede wszystkim – zbudowanie mocnej więzi z psiakiem.\nOczywiście nie ma jednego sprawdzonego przepisu na idealny spacer. Jego długość i częstotliwość zależy od upodobań waszego psiaka, jego wielkości, rasy czy w ogóle chęci do aktywności fizycznej. My postaramy się podpowiedzieć wam jak urozmaicić wasze spacery. Wy natomiast uważnie obserwujcie swojego psa i zwracajcie uwagę na to, które z rad się mu podobają, a które nie przypadły mu do gustu. Każdy psiak jest inny.\n1. Psi kolega\nChyba nie możemy wymarzyć sobie lepszej okazji do socjalizacji niż spacer lub zabawa z drugim psem. Jeśli masz w sąsiedztwie zaprzyjaźnione psy lub twoi znajomi mają pogodne, łagodne psy, które są chętne do zabawy – zaproponuj im wspólny spacer. Dla czworonoga będzie to ciekawa odmiana, a dla ciebie możliwość wymiany doświadczeń z innymi właścicielami.\n2. Unikaj rutyny\nSpacer z psem należy do twoich codziennych obowiązków. Myśląc o tej samej trasie codziennie, czasem nie chce ci się nawet wychodzić z domu. Pies też zna ją już na pamięć. Zatrzymuje się zawsze obok tej samej ławeczki, szczeka na tego samego psa sąsiada i nawet załatwia się w tym samym miejscu. Uwierzcie mi, nic tak nie ożywi waszej chęci do spacerowania jak zmiana trasy i unikanie monotonii.\nPies ma naturalną potrzebę odkrywania nowych miejsc, potrzebuje węszyć, poznawać nowe okolice, zapachy i odgłosy. Spróbuj czasem wsiąść z psem do tramwaju czy autobusu i podjedźcie chociażby na inną dzielnicę miasta. Jeśli masz możliwość, pojedźcie trochę dalej – do parku w innym mieście czy lasu na wsi. Będzie to potrzebna zmiana nie tylko dla psa, ale też dla ciebie. Wędrowanie codziennie wokół swojego osiedla może stać się zwyczajnie nudne. Zmieniaj trasę najczęściej jak to możliwe.\n3. Zabieraj ze sobą zabawki\nA czemu nie? Niekoniecznie musisz rzucać piłkę zawsze w domu. Jeśli psiak ma swoje ulubione zabawki, zabierz je ze sobą na spacer. Na świeżym powietrzu świetnie sprawdzi się piłka czy frisbee. Rzucanie dyskiem może okazać się rewelacyjnym sposobem na spożytkowanie spaceru. Polega ono na takim podrzucaniu, aby pies miał możliwość dogonić dysk i złapać go. Pamiętaj, aby dobrać rozmiar frisbee do wielkości psa.\nNa spacer możesz zabrać też ulubiony szarpak pupila. Jest to jedna z ulubionych psich zabawek. Możesz nawet stosować go zamiast smakołyka, jeśli chcesz psa nagrodzić. To idealny pomysł na spożytkowanie psiej energii i zbudowanie bliskiej więzi ze zwierzakiem.\n4. Rower vs pies\nA co wy na to, aby na przejażdżkę rowerową wybrać się ze swoim czworonogiem? To świetna okazja dla aktywnych właścicieli psów, którzy uwielbiają sport. Taka aktywność nazywana jest bikejoringiem. Nie ma tu nic strasznego. Przypinamy psa smyczą do roweru i możemy ruszać w podróż. Jeśli to wasz pierwszy raz, obserwujcie uważnie psa, czy jest w ogóle zainteresowany tego typu aktywnością. Bikejoring sprawdzi się świetnie u bardziej aktywnych psów.\n5. Bieganie z psem\nPrzedstawiamy wam kolejny psi sport, idealny dla aktywnych właścicieli. Bieganie z psem sprawdzi się też u tych, którzy chcą zadbać o swoją sylwetkę. Jak się do tego przygotować? By zapewnić sobie i czworonogowi odpowiednie bezpieczeństwo, należy wyposażyć się w specjalne szelki, smycz i pas do biegania.\nPsy ras małych mogą w pełni korzystać ze wszystkich zalet canicrossingu (czyli biegania z psem) już od 8-9. miesiąca życia. W przypadku psów ras dużych, możliwe jest to dopiero po ukończeniu 15. miesiąca. Jeśli twój psiak to senior – nie wybieraj tej aktywności. Może się okazać, że taki wysiłek to dla niego za dużo. W przypadku sprawnego fizycznie psa, możesz też zdecydować się na dog trekking, czyli intensywny spacer z psem.\n6. Pozwól mu węszyć\nPsy uwielbiają węszyć i eksplorować – nie jest to nic zaskakującego. Zabawy węchowe to banalny i niekosztowny sposób na uatrakcyjnienie waszych spacerów. Wystarczy zabrać kilka ulubionych smaczków ze sobą i schować w trawie czy np. w korze drzew i pozwolić psu wywęszyć swoją nagrodę. Wierzcie nam, to nie wymaga od was żadnego wysiłku a świetnie rozwija węch psa i dostarcza mu mnóstwo dobrej zabawy.\nPrzedstawiliśmy wam sześć sposobów na to, aby odmienić wasz spacer w ciekawy, aktywny wypoczynek zarówno dla was jak i szczególnie dla waszych pupili. Jak widzicie, naprawdę nie trzeba ogromnych nakładów finansowych ani kilku wolnych godzin, aby ze standardowego spaceru zrobić przyjemną, rozwijającą psi umysł aktywność.\nNajważniejsze to obserwowanie psa. Każdy psiak jest inny i każdy ma inne upodobania i przyzwyczajenia. Nie każdy będzie dobrym kompanem do jazdy na rowerze czy biegania, bo woli poszukać w trawie smakołyków. I odwrotnie. Zaobserwuj, co twój psiak lubi najbardziej i do dzieła!\nbieganie z psem, spacer, zabawa z psem, zabawki dla psów,\nWiejska Zagroda – mokra karma dla psów


It is NOT an addiction - It's a hobby!!!: kwietnia 2014\nAutor: MgielkaM o 13:37 12 komentarzy:\nMam dla Was trzy kompleciki jakie jakiś czas temu zrobiłam. Pierwszy składa się z medalionu o oczku wielkości 18x25mm oraz kolczyków 13x18mm. Dodatkowo uroku nadają małe, ażurowe serduszka. Całość w kolorze granatowym. Lakier jakiego użyłam to Sensique 164.\nDrugi komplet zrobiony jest z tego samego lakieru Sensique oraz brokatowego topu Simple Beauty 07. Mamy tutaj kolczyki z oczkiem wielkości 20mm, z ażurowym brzegiem. Mniejsze oczko ma 10mm. Do kompletu zrobiłam pierścionek również o oczku 20mm oraz guziczki 10mm i 14mm. Guziczki miały być dodatkiem w formie broszki do czarnego żakietu.\nOstatni komplet składa się z bransoletki z oczkiem 20mm i różyczkami oraz medalion o wielkości oczka 25mm. Ma on już masywniejszą ramkę, ale bardzo fajnie wyglądał w komplecie z bransoletką. Całość stworzona z lakieru O.P.I My Vampire Is Buff.\nAutor: MgielkaM o 08:20 Brak komentarzy:\nEtykiety: 07, 164, biżuteria lakierowa, My Vampire Is Buff, O.P.I, Sensique, Simple Beauty\nAutor: MgielkaM o 11:14 6 komentarzy:\nPrzyznaję się bez bicia, poczyniłam małe zakupy :)\nSkusiłam się na kilka Essie. Toggle To The Top to jeden z tych lakierów na jakie miałam już od dawna ochotę. Teraz przyszedł czas, żeby go nabyć. No, ale przecież nie będzie do mnie leciał taki samotny..\nNa dole pokażę resztę zakupów.\nTo mani miało wyglądać trochę inaczej. Bazą jest Essie Raspberry (też z nowych nabytków), brokat miał pójść tylko na dwa paznokcie, na reszcie miał być czarny wzorek. Stemplowa, klasyczna kratka. Niestety nie umiem totalnie stemplować kratek, zawsze wychodzi mi pofalowana..\nOgólnie z mani byłam niezadowolona, a było już za późno na poprawkę całości. Essie Toggle To The Top jest dość kryjący, więc po prostu pomalowałam moją kratkę dwoma warstwami tego brokatu i oto efekt.\nJeżeli chodzi o bazowy Raspberry to nie będę o nim pisać tutaj, bo go nic a nic nie widać. Toggle To The Top natomiast jest piękny. To ciemna baza i zatopione w niej czerwone drobinki. Czerwone wpadające w róż. Przyłożony do Essie Leading Lady jest zdecydowanie bardzie różowy. Ma ciemniejszą bazę. Myślę, że doczekacie się porównania na paznokciach ;)\nJak pisałam wyżej dwie warstwy Toggle pokryły mi idealnie kratkę pod spodem, więc imponująco pod tym względem wypadł.\nKształt paznokci tutaj nie jest powalający, musicie mi to wybaczyć. Chciałam Wam bardzo pokazać lakier, a niestety przed malowaniem wydawały się ok. Dopiero w ciemnym kolorze okazało się, że aż proszą o zwężenie. Lekko juz łopatkowały :(\nPoniżej lakiery jakich użyłam. Całość pokryta INM Out The Door. U mnie jest jedna warstwa, ale dwie byłyby idealne.\nObiecane nowe dzieciątka :) Od lewej: Leading Lady, Toggle To The Top, Bahama Mama, Raspberry, Mesmerize, The Girls Are Out, The More The Merrier, Beyond Cozy, Maximillian Strasste-Her.\nAutor: MgielkaM o 12:22 6 komentarzy:\nEtykiety: Essie, INM, Out The Door, Paznokcie, Toggle To The Top\nTaaaaaak! Różowy lakier, dobrany pod różową szminkę. No w życiu nikt by nie powiedział, że taki duet u mnie zagości. Coś w stylu prędzej piekło zamarznie kołacze mi się w głowie. Na rozgrzeszenie dodam, że reszta była czarna jak zwykle ;)\nOwa szminka, od której wziął się pomysł na mani, to Golden Rose Velvet Matte 04. Szminki ogólnie bardzo mnie zafascynowały i błądziłam po googlach oglądając wszelkie możliwe swatche. Trafiłam m.in. na filmik Digital Girl, który sprawił, że zapragnęłam połowy kolekcji! To właśnie tutaj zobaczyłam numerek 04 na żywej osobie i umarłam! Pięknie prezentował się na Hani. Oczywiście na sobie byłam ciut mniej zachwycona, ale ogólnie za bardzo musiałam ja mieć, żeby zrezygnować.\nNo, ale jak to? Sama różowiasta szminka i co dalej? Chociaż paznokcie musiały być w tym samym kolorze. Jakby kto pytał mam manię kolorystyczną. Ubieram się raczej na czarno/granatowo/ciemnobrązowo, ale jeżeli gości u mnie jakiś kolor, to zawsze w zestawieniach. Kolczyki, szalik i paznokcie. Makijaż, paznokcie i bluzka itp. Mam swoje małe paranoje :D\nAle wyobraźcie sobie, że nawet "nielakierowe" koleżanki z pracy zauważyły, że mam szminkę i lakier pod kolor :D\nTakże wracając do paznokcie, lakier bazowy to Virtual 174 Fall In Love. Śliczny różowy kolorek z lekkim perłowym połyskiem, który znika po pomalowaniu. Na szczęście! Bo perły to my nie lubimy ;) Lakier ładnie kryje po dwóch warstwach, aplikacja super. Rewelacyjnie się zmywał. Nic dodać, nic ująć.\nOd razu wiedziałam, że na tym kolorze zagości jakiś czarny wzorek. Korzystając z nielicznych zalet krótkich paznokci, użyłam płytki Pueen 31 z kolekcji Love Elements. To śliczne kwiatuszki na takich jakby łańcuszkach. Uroczy wzorek! Połączony z różem to już mega słodki efekt, jak wielkie ciastko z kremem :D\nWzorek zrobiłam lakierem Joko J103 Cairo Night. Mój był już okropnie gęsty. Odbijał rewelacyjnie, tylko ledwie mogłam go wydostać z butelki. Wzięłam nową, świeżą sztukę i chciałam dokończyć ostatnie paznokcie. O dziwo świeży lakier w ogóle się nie sprawdził. Musiałam wyskrobywać resztki ze starej flaszki.\nCałość pokryłam Golden Rose Gel Look i INM Out The Door. Kwiatki nienaruszone. Nie chce krakać, ale mam nadzieję, że GR nigdy nie przyjdzie do głowy wycofywać/zmieniać tego top coat'a. Chyba bym się zapłakała, bo Gel Look to mój must have przy wzorkach! Wiecznie wszystko mi rozmazywało wzorki, a Gel Look u mnie to istna rewelacja.\nJak Wam się podoba mój hiper słodki zestaw?\nAutor: MgielkaM o 18:42 12 komentarzy:\nEtykiety: 174, 31, Cairo Night, Fall In Love, Gel Look, Golden Rose, INM, J103, Joko, Love Elements, Out The Door, Paznokcie, PUEEN, Virtual\nOstatnio z każdej strony atakowały mnie zielone pazurki. Chyba wiosna sprawiła, że ten kolor coraz częściej gościł w mani. Ja również zapragnęłam odrobiny zieleni!\nZieleń to Essie Navigate Her. Bardzo przyjemny lakier. To jeden z tych po które sięgam, kiedy chcę szybko i bezproblemowo pomalować paznokcie :) Na zdjęciach mam dwie warstwy.\nKorzystając z krótkich paznokci postanowiłam zrobić jeszcze jakiś wzorek z płytek do stemplowania Pueen. Wybór padł na koronkę z płytki Pueen 27 z kolekcji Love Elements!\nTen wzorek jest na prawdę piękny. Straszna szkoda, że mimo dość dużych wzorków na tych płytkach, tylko na krótki kciuk mi ich starcza. Wystarczy, że choć trochę urośnie i już wzorka jest ciut za mało.\nWzorek odbijałam lakierem magnetycznym Essence Magnetics 12 Majestic Green. Świetnie się sprawdził.\nCałość pokryłam topem Golden Rose Gel Look oraz INM Out The Door. Nic się nie rozmazało, Gel Look z GR to jednak moje cudo do pokrywania stempli. Każdy inny top rozmazuje wzorki.\nZdjęcie wyszły strasznie kiepsko, sama nie wiem czy to wina światła, czy miałam zły dzień na operowanie telefonem.\nSzczerze mówiąc mani nie rzucało się w oczy, nie widać było dobrze wzorków ze względu na zbliżone kolory. Widziałabym je w jakiś kontrastowych kolorach następnym razem.\nJa jestem średnio zadowolona, ale mam nadzieję, że mimo to Wam się spodoba :)\nAutor: MgielkaM o 18:46 4 komentarze:\nEtykiety: 12, Essence, Essie, Gel Look, Golden Rose, INM, Love Elements, Magnetics, Majestic Green, Navigate Her, Out The Door, Paznokcie, PUEEN, Pueen 27


Mały Książę i my: lutego 2013\n24. lutego 2013r.\nAdaś obchodził wczoraj swoje kolejne mini-urodzinki. Na liczniku mamy już 2 latka i 7 miesięcy. Nasz Mały Książę dostał niezwykły prezent urodzinowy od dziadków – złotą koronę, jak na prawdziwego księcia przystało ;)\nJesteśmy tak bardzo szczęśliwi, że Adaś jest cały czas z nami. Naprawdę, nie oczekujemy od niego niczego innego, żadnych sukcesów czy postępów – tylko żeby był. I żeby aż był.\nTak na dobre, z tego „aż” zdaliśmy sobie sprawę po narodzinach Alicji. Jakoś od czasu Adasia nie pojawiło się żadne dziecko ani w rodzinie, ani wśród znajomych. Nie mieliśmy więc skali porównawczej. Pawełka poznaliśmy, gdy miał już cztery miesiące. Oczywiście, zauważyliśmy ogromną przepaść w zakresie umiejętności dzielącą go od Adasia, ale przyznacie, że czteromiesięczne dziecko naprawdę sporo umie.\nTeraz, kiedy urodziła się Alicja, mieliśmy możliwość zaobserwowania, ile umie zdrowy noworodek. I jesteśmy w szoku. Okazało się bowiem, że dopiero co urodzona Alicja umie więcej niż Adaś osiągnął dwoma latami ciężkiej, codziennej pracy. Dużo lepiej kontroluje główkę, łączy rączki w linii środka, doskonale radzi sobie ze ssaniem i łykaniem, dodatkowo koordynuje te czynności z oddychaniem, bez żadnego problemu piła nawet lekarstwo z malutkiego kubeczka. Nie wspominam już o tym, że oddychanie czy kaszel nie są dla niej najmniejszym wyzwaniem.\nPatrzymy na to wszystko ze zdumieniem już od trzech tygodni i z minuty na minutę rośnie nasz szacunek i podziw dla Adasia. Jaki nieprawdopodobnie dzielny jest ten nasz synek. Jak ogromnym wyzwaniem było dla niego zbliżenie się choć trochę do takiego zestawu umiejętności, który zupełnie gratis dostała Alicja i każde inne zdrowe dziecko. Jak wielkiego wysiłku wymagało opanowanie tego wszystkiego, jak wiele wytrwałości! Ok., niech inni piszą matury, wchodzą na Mount Everest, wymyślają nowe antybiotyki czy latają w kosmos. Nasz synek codziennie, od dwóch lat i siedmiu miesięcy wchodzi na swój Mount Everest. I chociaż padaczka co chwilę zrzuca go kilka pięter w dół - on się nie poddaje, po każdym upadku podnosi się i rusza znów pod górkę. A my - zawsze razem z nim, każdego dnia ucząc się od niego wytrwałości i miłości.\nAutor: Rodzice Adasia o 22:14 11 komentarzy:\n20. lutego 2013r.\nNarodziny dziecka wywracają życie do góry nogami. Prawda banalna i ogólnie znana, ale jednocześnie będąca zaskoczeniem chyba dla każdego rodzica. Dla nas również. I nie chodzi tylko o kwestię organizacji i zbyt krótkiej doby, która za skarby świata nie chce się choć odrobinę rozciągnąć.\nMnie osobiście dopadła całkowita zmiana percepcji. Moja mama opowiedziała mi niedawno anegdotkę, autorstwa podobno Doroty Zawadzkiej, na temat jej odczuć po narodzinach drugiego synka. Otóż opowiadała ona, że wyjeżdżając do szpitala w celu powicia młodszej latorośli, zostawiła w domu maleńkie dziecko, kruszynkę o rączkach jak płatki. Natomiast po powrocie z nowonarodzonym, zaskoczona zastała w domu dużego faceta, o łapach jak bochny.\nCzuję coś bardzo podobnego i nadziwić się temu nie mogę. Jeszcze 1 lutego rano Pawełek był takim malutkim bąbelkiem, który ledwo co zaczął chodzić, a Adaś…! Adaś w ogóle był dla mnie cały czas tą ważącą 1430 g drobinką, kruszynką i maleństwem. Dziwiłam się, gdy rodzina i przyjaciele pokrzykiwali na mnie, że bez przerwy dźwigam Adasia na moim dziewięciomiesięcznym, alicjowym brzuchu. Dziwiłam się, bo jakie to dźwiganie, takiego okruszka?\nWszystko się zmieniło, gdy wróciłam z Alicją ze szpitala. Ze zdumieniem zastałam w domu rezolutne, biegające, „prawie dorosłe” dziecko zamiast maleńkiego Pawełka i – co było wręcz szokujące – długiego, ciężkiego, dużego chłopca zamiast mojej kruszynki, Adasia. Do dzisiaj, biorąc na ręce Adaśka, nie mogę się tej zmianie nadziwić.\nCo jeszcze? Cóż, nie sądziłam, że można być aż tak zmęczonym. Nasze dzieciaki okazały się bowiem bardzo zgranym rodzeństwem i – jak się okazało – ustaliły dyżury ku pognębieniu rodzicielki. Oznacza to, że jeśli Pawełek urządzi „imprezkę” do 22-giej, to reszta skwapliwie wykorzysta ten czas, aby się zdrzemnąć i pokrzepić nadwątlone siły. Potem rolę wodzireja przejmuje Adaś, by około piątej nad ranem przekazać pałeczkę Alicji. I tak w koło Macieju. Może prowadzą eksperyment, który ma na celu sprawdzić, jak długo matka pociągnie bez snu?\nCo ciekawe, owe „dyżury” nie są praktykowane w przypadku pory karmienia. Wszyscy troje domagają się posiłku jednocześnie, "teraz i zaraz" i stosują bardzo głośne metody wymuszenia natychmiastowego zaspokojenia potrzeb. I o ile z Pawełkiem nie ma większego problemu, wystarczy podsunąć mu talerz z czymś jadalnym, a cała reszta „zrobi się sama” (ok., czasem tylko trzeba potem posprzątać kuchnię ;)), to na jednoczesne karmienie Alicji i Adasia nie opracowałam jeszcze patentu. Ale potrzeba matką wynalazku, więc pewnie niedługo coś wymyślę…\nZłapani na ustalaniu strategii postępowania ;)\nA tu szaleństwa na całego:\nAutor: Rodzice Adasia o 21:03 18 komentarzy:\n1 lutego urodziła się nasza córeczka, Alicja. Jest zdrowa i śliczna, dostała 10 punktów, ważyła 3480g i mierzyła 58 cm. Nie umiem wprost opisać naszej radości i ulgi – bo jednak z tyłu głowy wciąż czaiła się myśl, co jeśli…\nSpełniło się nasze wielkie marzenie, aby los pozwolił nam pobyć choć trochę wszyscy razem, w komplecie. Mogliśmy też zrobić sobie pierwsze wspólne zdjęcie.\nAutor: Rodzice Adasia o 00:39 41 komentarzy:


Konsolidacja chwilówek- tylko i wyłącznie sprawdzone oferty - Blog\nMarch 6, 2018, 9:11 pm / kredyt-konsolidacyjny05172.blogocial.com\nKonsolidacja chwilówek- najkorzystniejsze strategie pozyskania\nKonsolidacja chwilówek to w świeżo minionych miesiącach motyw czołowy na forach dyskusyjnych o problematyce pożyczkowej. Pojawia się coraz to więcej zapytań rodzaju: Kto pożyczy mi spłacenie chwilówek? Jak sobie poradzić z kosztownymi chwilówkami? Nie mam możliwości na uregulowanie chwilówek, co poczynić? Temat jest bardzo poważny, dlatego że jak możemy się dowiedzieć z minionych badań statystycznych już ponad 2 mln Polaków nie spłaca w terminie prywatnych zadłużeń. Fenomen długu wśród krajowego społeczeństwa narasta i nie prognozuje to niczego porządnego naszej gospodarce.\nNajważniejsze konsolidacja chwilówek Meteody Ta dobra praca\nRozwiązanie takiego rodzaju problemu jest możliwe, ale oczekuje od nas, jako zadłużonych nieco wysiłku i stosownego podejmowania decyzji. Konsolidacja chwilówek jest kontrakcją na zwielokrotniające się kłopoty finansowe polskiego społeczeństwa. W tym momencie praktycznie każdy szanujący się podmiot udzielający kredytów w naszym państwie posiada w swojej ofercie tego charakteru produkt kredytowy.\nCo zdobywa jednostka która zdecyduje się na konsolidację chwilówek? Odpowiedź na tak stawiane zapytanie jest niesłychanie banalna- jedno zobowiązanie, 1-dną niewysoką ratę kredytową i zmniejszone koszta obsługi kliknij po wiecej informacji swego zadłużenia. Dzięki temu nie musi się już kliknij tutaj teraz dręczyć jak przetrwa sprawdz innych uzytkownikow do kolejnej wypłaty. Bez Oficjalna stronaWiecej informacji o autorze trudności zaprojektuje swój domowy budżet i wystrzegnie ryzyka popadnięcia w pętlę długów. Prócz tego w dominującej ilości przypadków jest w stanie liczyć na zwrócenie niewykorzystanego ubezpieczenia ze starych długów.\nJanuary 16, 2018, 3:08 am / kredyt-konsolidacyjny05172.blogocial.com\nKredyt konsolidacyjny niweluje ten problem całkowicie. Wielu Internautów zadaje pytanie, które zobowiązania mogą ulec konsolidacji. W tym momencie nie zaakceptować ma przeszkód, aby konsolidacji uległy takie zobowiązania jakim sposobem: kredyty bankowe, pożyczki czy też tzw. chwilówki oferowane przez przedsiębiorstwa nieposiadające formalnie statusu banku. Częstym zapytaniem jest również, w jakiej wysokości kredyt konsolidacyjny kredyt konsolidacyjny mogę uzyskać. Przeważnie zależy to od momentu wielkości aktualnie posiadanych deklaracji a maksymalna kwota nie przekracza w najbardziej chodliwych ofertach sumy dwustu tyś złotych. Co ciekawe po niektórych przypadkach oprócz tylko kwoty konsolidacji możemy otrzymać dodatkową gotówkę na swobodny cel.\nDzięki temu mamy możliwość zrealizować na przykład bardzo długo odkładany remont bądź odpocząć od pracy zawodowej i wyjechać na zasłużone wczasy. Kredy konsolidacyjny daje nam naprawdę szeroki kalejdoskop dostępnych możliwości i wyłącznie od nas zależy jakim sposobem z tych możliwości będziemy mogli skorzystać. Do kolejnych plusów konsolidacji możemy dopisać stosunkowo niskie oprocentowanie, dzięki jakim jest zaciągany jak i również wydłużony okres spłaty. Skutkiem tego nie powinniśmy mieć żadnych poważnych trudności z jego spłatą a o to przecież nam chodzi przy ostatecznym rozrachunku. W tymże momencie praktycznie każdy pula działający na terenie polski posiada w swojej propozycji tego typu produkt finansowy.\nJak wybrać najlepszą opcję? Jeśli nie jestem pewny, w jakim agencji bankowej znajdziemy najlepszy kredyt konsolidacyjny to optymalnym rozwiązaniem jest zamierzenie skorzystania z pomocy doświadczonych firm turystycznych pośrednictwa finansowego. Osoby tam pracujące posiadają szerokie i gruntowne doświadczenie z zakresu pożyczek i bankowości. Znając sytuację klienta wiedzą dobrze, przy jakiej placówce będzie proch największe szanse na zdobycie gotówki (nie robią nadmiernych zapytań w Biurze Informacji Kredytowej, które obniżają nasz scoring, czyli punktację kredytową średnio o kilkanaście punktów). Wszystkie działa mają skoordynowane w ten sposób, aby klient otrzymał propozycję na jak najlepszych warunkach i zasadach. Kredyt konsolidacyjny jest w szczególności polecany osobom, które posiadają wiele zobowiązań i nie radzą sobie spośród ich terminową spłatą.\nJanuary 13, 2018, 1:54 pm / kredyt-konsolidacyjny05172.blogocial.com\nBanki Sanok to 1-a z lepszych metod kredytowania naszych potrzeb w aktualnych czasach. Na co zwracać uwagę przy braniu tego wariantu zobowiązań? Jak nie pogrążyć się w obfite zadłużenie i co wykonać, żeby tok spłacenia przebiegł bez większych kłopotów? Tego rodzaju zapytania przyszli kredytobiorcy przedstawiają sobie przeważnie a ten krótki post jest właśnie na nie odpowiedzią.\n1-ą i zasadniczą rzeczą, na którą winniśmy zwrócić uwagę, jeśli zajmuje nas Banki Sanok to jego orientacyjny koszt. Przytrafia się, bowiem coraz częściej, iż banki promują oferty, w jakich oprocentowanie jest niepomiernie niewielkie (wyraźnie podejrzanie małe). Jednakże po bliższym zapoznaniu się z ofertą ujawnia się, że oferta nie jest tak tania jak na początku mogłoby się jawić. Dochodzą opłaty przygotowawcze, ta strona należność prowizyjna (nieraz sięgająca nawet 25 Proc. sumy całego kredytu) itp.\nDrugą rzeczą w temacie Banki Sanok jest jego wysokość. Nigdy nie działajmy pod wpływem emocji, pożyczajmy zawsze tyle ile jest nam naprawdę niezbędne do zrealizowania jakiegoś pomysłu. Sprecyzujmy ratę kredytową na takim pułapie, na jakim w rzeczywistości możemy ją zwracać. Jak już wcześniej było wspomniane zwracajmy obserwację na drugorzędne należności i w tym celu czytajmy tekst potwierdzanej umowy. Wówczas gdy czegoś nie rozumiemy zapytajmy o to naszego doradcę kredytowego.\nJanuary 4, 2018, 5:31 am / kredyt-konsolidacyjny05172.blogocial.com\nKredyt konsolidacyjny to 1-en z najbardziej popularnych towarów pieniężnych, które mamy możliwość w obecnej chwili znaleźć na naszym rynku usług kredytowych. Nie ma w tym nic osobliwego, jako że jego zalety są w szerokim zakresie ukazywane przez wszelkiego rodzaju biuletyny specjalistyczne. Co więcej faktycznie każdy bank w W naszym kraju posiada w swojej ofercie takową propozycję. W związku z tym coraz to więcej naszych rodaków sięga po niego, aby w ten sposób doprowadzić do realizacji swe marzenia lub po prostu podratować osobisty budżet.\nJuż niebawem rozpoczęcie kolejnego roku szkolnego a co za tym idzie spore koszty dla rodziców. Policzono, że koszt wyprawki dla 1-ego ucznia to suma minimum kilkuset zł. W takowym przypadku Kredyt konsolidacyjny okazuje się ratunkiem dla dużej grupy mieszkańców naszego kraju. Trzeba dobrać taki, żeby nie stanowił nadmiernego obciążenia dla osobistego budżetu. Tym samym też wnioskujmy wyłącznie o taką kwotę, która jest nam niezbędna, aby przeżyć ten ciężki czas.\nStaranie się o większą kwotę kredytu gotówkowego nie ma sensu, gdyż bez potrzeby możemy popaść w zadłużenie. Niesłychanie ważnym jest, albowiem to, żeby w miarę możności pilnować własne nakłady pieniężne. Starajmy się nie wydawać nigdy więcej niż w rzeczywistości zarabiamy. Za to opcję wzięcia kredytu zostawiajmy w każdej sytuacji na koniec. Sporo kredytobiorców to potwierdza, iż niekontrolowanie indywidualnych zadłużeń zmierza do spirali zadłużenia.\nMnóstwo naszych rodaków jest obecnie przed pytaniem, w jaki sposób wypatrzyć najdogodniejszy Kredyt konsolidacyjny. Riposta na tak postawione zapytanie nie jest prosta i domaga się kilkunastu zdań komentarza. W 1szej kolejności trzeba postawić sobie zapytanie czy tego rodzaju kredytu w rzeczywistości potrzebujemy i czy w inny sposób nie zdołamy sobie poradzić z naszymi finansowymi potrzebami. Inną kwestią jest to, aby uzgodnić dokładną albo chociażby szacunkową kwotę, jakiej to potrzebujemy. Nie ma, bowiem sensu zaciągać zobowiązania na wyższe kwoty, żeby w przyszłości nie móc opłacać swych zobowiązań.\nKredyt konsolidacyjny ma, albowiem to do siebie, iż praktycznie każdy bank ma możliwość go nam przekazać, oczywiście wcześniej oceniając posiadaną przez nas zdolność kredytową i aktualnie posiadane zobowiązania. Wśród takiego rodzaju bogactwa ogłoszeń czasami ciężko zdecydować się na 1-dną ofertę. Jeden bank oferuje nieduże oprocentowanie kredytu, za to 2-gi nie nalicza odsetek za wcześniejszą spłatę. Selekcja nie jest banalna.\nZdaje się, że najlepszym rozwiązaniem, tak aby osiągnąć Kredyt konsolidacyjny na optymalnych warunkach jest skorzystanie z pomocy obeznanych asystentów finansowych. Każdego dnia badają nowe propozycje i dzięki temu są na bieżąco z najdogodniejszymi propozycjami. Do tego mogą nam poradzić, na co szczegółowo zwracać uwagę, jeśli już dojdzie do podpisania umowy. Ich wynagrodzenie jest przeważnie pokrywane z kwoty kredytu a w takim razie nie powinniśmy się niepokoić na wstępie żadnymi należnościami.\nJestem doradcą finansowym i duża liczba klientów pyta mnie, na co zwracać wyjątkową uwagę, jeżeli decydujemy się przejdz tutaj na Kredyt konsolidacyjny? W większości wypadków odpowiadam, iż jest szereg ważnych reguł, które wpływają na atrakcyjność określonej oferty. Mnóstwo banków prześciga się w ofertach przedkładanych artykułów finansowych. W pierwszej placówce uzyskujemy szczególnie korzystne oprocentowanie kredytu, natomiast druga spółka oferuje nam małe raty. Jak zatem w takim natłoku dobrać optymalną ofertę?\nKredyt konsolidacyjny tak samo jak odmiennego charakteru kredyty ma orientacyjny wskaźnik, który to wskazuje jego całościowy koszt. Jest to RRSO, to znaczy Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. W wypadku gdy znamy jej wartość to bez jakichkolwiek kłopotów jesteśmy wstanie zestawić ogłoszenia wszystkich banków. Co zastanawiające sporadycznie ten wskaźnik jest eksponowany w materiałach reklamowych. Zazwyczaj wiadomość o nim jest zamieszczona małym druczkiem na dole reklamy lub bannera.\nNastępną nader zasadniczą kwestią, na którą musimy zwrócić uwagę, wówczas gdy ciekawi nas Kredyt konsolidacyjny jest wysokość ubezpieczenia. Jest to ważne, dlatego że w minionym czasie mieliśmy do czynienia z wieloma patologiami, zarówno w sektorze bankowym jak i pozabankowym. Albowiem kwota narzuconego ubezpieczenia była równa lub przewyższała nawet kwotę kredytu, jaką otrzymaliśmy na rękę, jest to tzw. kwota netto.\nKredyt konsolidacyjny i jego korzyści to dosyć rozległy temat do dysputy a co za tym idzie szczególnie interesujący w swoich szczegółach. W tym czasie damy radę dostrzec jego wzrastającą popularność pośród krajowych kredytobiorców. Przyczyny tego rodzaju stanu rzeczy są różnorakie i niesłychanie ciężko wskazać 1-dną decydująco. Bezsprzecznie na tak spory popyt wpływ ma jego przystępność. Nawet bez wychodzenia z mieszkania jesteśmy atakowani materiałami marketingowymi, które namawiają nas na konkretną ofertę. Uśmiechnięci staruszkowie w telewizji, spoty reklamowe w radiu a w Internecie wyskakujące bannery.\nKredyt konsolidacyjny jest z jednej strony wyjątkowo przystępny, ale z 2-iej nakłady, które splatają się z jego zaciągnięciem także nie są małe. Aby zorientować się ile one faktycznie wynoszą warto spytać asystenta kredytowego o generalną sumę, którą finalnie będziemy musieli zwrócić do banku. Dodatkowo należałoby zorientować się ile wynosi Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania naszego kredytu, dzięki temu będziemy mieli możliwość zestawić oferty większości banków.\nKredyt konsolidacyjny to świetny środek, żeby sfinalizować swoje pomysły urlopowe. Aczkolwiek zanim udamy się do agencji bankowej trzeba wziąć pod rozwagę wiele fundamentalnych kwestii, które ułatwią nam jego spłatę i ustrzegą przed problemami finansowymi w okresie po wakacjach. Czas wakacyjny to dosyć specyficzna pora, wszyscy odpoczywają a jeśli są w pracy to pracują jakby na zwolnionych obrotach. W tego typu okolicznościach bardzo łatwo poddajemy się emocjom i zatwierdzamy decyzje, które nie są do końca trafione. Identycznie rzecz się mam z finansowaniem naszych wakacji.\nZ 1-ej, bowiem strony Kredyt konsolidacyjny ułatwia nam zrealizowanie własnych marzeń, ale z drugiej jest podstawą naszego długu. Dlatego też, w przypadku gdy się już na niego decydujemy to musimy respektować kilka fundamentalnych zaleceń. Przede wszystkim nie bierzmy w żadnym wypadku więcej niż faktycznie potrzebujemy, wczasy bardzo szybko się skończą a kwota zobowiązania do spłaty pozostaje. Abstrahując od tego sprawdźmy ile precyzyjnie wynosi zupełna kwota, jaką będziemy zobowiązani oddać.\nDecember 28, 2017, 11:06 am / kredyt-konsolidacyjny05172.blogocial.com\nPo ogólnej świadomości przyjęło się, ponieważ, że pożyczając pieniądze po banku lub firmie pożyczkowej spłacamy jedynie kwotę oszczędności i dodatkowe odsetki. Przy rzeczywistości opłat jest znacznie więcej. Przeważnie do zaciągniętego kredytu doliczana jest narzut, prowizja za udzielenie i ubezpieczenie. Taki stan kwestii sprawia niejako, że w przypadku kilku kredytów płacimy kilkukrotnie te same opłaty.\nW takich okolicznościach dużo lepszym rozwiązaniem dla naszego domowego budżetu jest tani kredyt konsolidacyjny na korzystnych warunkach. Wynagradzając jedno zobowiązanie mamy stosowane przez nas finanse pod kontrolą, nie zaakceptować płacimy zdublowanych odsetek jak i również sprawiamy, że nasza miesięczna rata jest niższa aniżeli suma rat dotychczasowych deklaracji i kredytów. Oprócz tegoż mamy tylko jeden termin płatności (dzięki temu nie ma możliwości, aby wystąpiła sytuacja, w której spośród powodu zbyt dużej liczby kredytów lub pożyczek zapominamy w terminie zapłacić, którąś z rat a przez to jesteśmy obciążeni pomocniczymi odsetkami karnymi i ewentualnymi kosztami windykacji.\nKredyt konsolidacyjny niweluje ten problem całkowicie. Dużej liczby Internautów zadaje pytanie, które to zobowiązania mogą ulec konsolidacji. W tym momencie nie zaakceptować ma przeszkód, aby konsolidacji uległy takie zobowiązania jakim sposobem: kredyty bankowe, pożyczki bądź też tzw. chwilówki udzielane przez przedsiębiorstwa nieposiadające formalnie statusu banku. Częstym pytaniem jest również, w której wysokości kredyt konsolidacyjny mogę uzyskać. Przeważnie zależy to od czasu wielkości aktualnie posiadanych zobowiązań a maksymalna kwota nie przekracza odsylacz w najbardziej atrakcyjnych ofertach sumy dwustu tyś złotych. Co ciekawe przy niektórych przypadkach oprócz samej kwoty konsolidacji możemy otrzymać dodatkową gotówkę na dowolny cel.\nDzięki temu możemy zrealizować na przykład bardzo długo odkładany remont bądź odpocząć od pracy profesjonalnej i wyjechać na zasłużone wczasy. Kredy konsolidacyjny zapewnia nam naprawdę szeroki kalejdoskop dostępnych możliwości i tylko od nas zależy jak z tych możliwości pozostaniemy mogli skorzystać. Do pozostałych plusów konsolidacji możemy dopisać stosunkowo niskie oprocentowanie, na jakim jest zaciągany i wydłużony okres spłaty. Skutkiem tego nie powinniśmy mieć jakichkolwiek poważnych trudności z swoim spłatą a o to przecież nam chodzi w ostatecznym rozrachunku. W tym momencie praktycznie każdy pula działający na terenie polski posiada w swojej palecie tego typu produkt finansowy.\nJakim sposobem wybrać najlepszą opcję? O ile nie jestem pewny, w jakim banku znajdziemy najlepszy kredyt konsolidacyjny to optymalnym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy doświadczonych firm turystycznych pośrednictwa finansowego. Osoby w tamtym miejscu pracujące posiadają szerokie jak i również gruntowne doświadczenie z zakresu kredytów i bankowości. Znając kondycję klienta wiedzą dobrze, przy jakiej placówce będzie miał największe szanse na otrzymanie gotówki (nie robią nadmiernych zapytań w Biurze Wiadomości Kredytowej, które obniżają nasz scoring, czyli punktację kredytową średnio o kilkanaście punktów). Wszystkie działa mają skoordynowane w ten sposób, aby klient otrzymał propozycję dzięki jak najlepszych warunkach jak i również zasadach. Kredyt konsolidacyjny jest w szczególności polecany osobom, które posiadają wiele zobowiązań jak i również nie radzą sobie wraz z ich terminową spłatą.


Formacja wstępna Rodzin przy Sanktuarium Wierności - Ruch Szensztacki w Polsce\nW dniach 22-25 lipca przy Sanktuarium Wierności w ramach formacji wstępnej odbyły się rekolekcje dla rodzin.\nŚwiadectwa małżeństw uczestniczących w rekolekcjach letnich dla formacji wstępnej\n“ Nos cum prolepia – benedicat Virgo Maria\nSzczęść Boże. Mam na imię Mariusz, chcę podzielić się swoimi wrażeniami z pobytu na rekolekcjach małżeńskich, po których zawarliśmy przymierze miłości z Matką Bożą Trzykroć Przedziwną.\nWspomnę, że to nasze pierwsze w życiu rekolekcje. Na te rekolekcje wybraliśmy się całą rodziną. Podczas pobytu dzieci miały zapewnioną opiekę, a my mogliśmy skupić się na poruszanych tematach. Po przyjeździe na miejsce spotkaliśmy się z wielką otwartością i życzliwością od prowadzących ojca Wojciecha i siostry Olgi, jak i od uczestników spotkania.\nTematem przewodnim rekolekcji było motto „W ręku garncarza”, czyli jak Bóg nas lepi, jak kształtuje naczynie i co zagraża w budowaniu głębokich relacji w małżeństwie i rodzinie. Na początku myślałem, że to nie dla nas, przecież dogaduję się z żoną, rozmawiamy, rzadko się kłócimy, modlimy się wspólnie, nie ma u nas większych kryzysów. Materiały przygotowane przez siostrę Olgę w zeszytach ćwiczeń dały mi do zrozumienia, że jeszcze nad wieloma rzeczami musimy popracować. Mieliśmy chwilę czasu tylko dla siebie, zaczęliśmy prawdziwie rozmawiać i nawzajem otwierać się przed sobą.\nTo był piękny czas pełen błogosławieństwa dla naszego małżeństwa, który ukazał nam prawdę o sobie. W trakcie trwania rekolekcji dotarło do nas, że będąc tak blisko siebie jesteśmy tak daleko, w relacjach, w otwartości do siebie i do innych.\nNa zakończenie rekolekcji odbyła się uroczysta msza święta podczas której zawarliśmy przymierze miłości z Matką Bożą Trzykroć Przedziwną i odnowiliśmy przysięgę małżeńską. Mimo długiej trasy warto było spotkać się z małżeństwami, które mają podobne wartości do naszych. Dziękujemy siostrze Oldze za zaproszenie i ciekawe prowadzenie rekolekcji, siostrze Henryce za pyszne jedzenie, siostrze Ines za opiekę nad dziećmi, a ojcu Wojciechowi za Msze święte i ciekawe prowadzenie rekolekcji pełne humoru”. Mariusz\n„Jechałem na rekolekcje z pewną obawą i trwogą, ale też z przeczuciem, że spotka mnie tam coś niesamowitego. I tak właśnie się stało. Rekolekcje i konferencje zachęciły do głębszego poznania siebie, do spojrzenia na żonę i na rodzinę pod innym kontem. Zostałem zachęcony do pracy przede wszystkim nad sobą. Wisienką na torcie było przymierze miłości z Matką Bożą Trzykroć Przedziwną i niesamowite wzruszenie w trakcie odnowienia przysięgi małżeńskiej”. Grzegorz\n„Rekolekcje w Szensztacie były naszymi pierwszymi od paru lat i pierwszymi w ogóle w Szensztacie. Przyjechaliśmy samochodem z mężem i niepełnosprawną córką Anią, (choć mogliśmy przyjść pieszo). Czworo naszych dzieci zostawiliśmy z dziadkami.\nPrzed samym przyjazdem odczuwałam niechęć uczestnictwa, mąż też miał dużo pracy, ale podświadomie czułam, że to właśnie zapowiada to „coś dobrego” od Boga.\nNo i odkryłam tam parę nowych rzeczy. Dowiedziałam się, że złe duchy nie mogą czytać naszych myśli. Wyjaśniło mi to, dlaczego tak bardzo Kościół przestrzega przed „otwieraniem ducha, jogą itp.” Poczułam się bezpieczniej i dziękuję Bogu, że tak nas chroni.\nDrugie odkrycie – to wspólnota małżeństw bezdzietnych, o których nie mówi się w Kościele, którzy czują się często zapomniani tak jak my czuliśmy kiedyś się zapomniani z naszymi niepełnosprawnymi dziećmi.\nPragnę podziękować ogólnie za opiekę, wspaniale przygotowany program rekolekcji i przepyszne jedzenie”. Sylwia i Marek z Anią\n„Rekolekcje „W ręku garncarza” przy Sanktuarium Wierności były pierwszymi kilkudniowymi od wielu lat, w których wzięliśmy udział oboje (rok wcześniej braliśmy udział w rekolekcjach on-line). Pozostawienie domu i naszych zobowiązań nie przyszło nam łatwo. Zawierzyliśmy to Maryi, a Ona jeszcze przed wyjazdem pokazała, że z Nią nawet niemożliwe staje się możliwe. Dojechaliśmy.\nTo był niesamowity czas, którego bardzo potrzebowaliśmy. Konferencje, ćwiczenia, dialog małżeński, modlitwa, Eucharystia, małżeńska adoracja. Możliwość przyjrzenia się sobie (Czy jestem najukochańszą żoną/mężem?), temu jak funkcjonujemy w grupie – razem i osobno (dzięki oddzielnym grupom zadaniowym). Wiele odkryć (osobistych, małżeńskich, z obserwacji innych rodzin biorących udział w rekolekcjach). Przyznaję, że w pewnym momencie przeżyłam załamanie – tyle obszarów wymagających pracy, zestawienie tego jak wygląda nasza codzienność z tym jakby mogła… Poszliśmy do sanktuarium, oddałam wszystko Maryi, powierzyłam jej siebie i nas. „Nic bez Ciebie, nic bez nas” stało się tak bliskie sercu, a ja zaczęłam z ogromną ufnością oczekiwać momentu zawarcia przymierza miłości.\nNadszedł ten czas. Niedzielna Eucharystia podczas której mieliśmy zawrzeć przymierze miłości z Maryją Trzykroć Przedziwną Zwycięską Królową Szensztatu. Wyjątkowo uroczysta. Wzruszeni odnowiliśmy przyrzeczenia małżeńskie, oddaliśmy się Maryi, zapraszając ją do naszej codzienności i przyjęliśmy medaliki. W miejsce różnych wątpliwości sprzed rekolekcji pojawiły się pokój i radość i duma z przynależności do Ruchu Rodzin Szensztackich. Pierwsze owoce też już widać, drobnymi krokami zmieniamy naszą małżeńską codzienność – oboje pamiętamy o drobnych cnotach, nad którymi postanowiliśmy pracować, dzień rozpoczynamy wspólną modlitwą zawierzenia a medalik przypomina mi w każdym momencie, że nie jestem wobec różnych spraw i sytuacji sama. Mam czułą i potężną Orędowniczkę – Maryję”. Ewa\n„Na spotkania formacyjne do Przymierza z Maryją zdecydowałem się zachęcony przez żonę, która wcześniej uczestniczyła w spotkaniach dla kobiet. O samym Szensztacie i Ruchu nie wiedziałem wtedy nic, a w temacie Przymierza z Maryją miałem zdanie, że raczej jest to sprawa dla świętszych ode mnie. Ale cóż, żona tak ciekawie opowiadała, że musiałem spróbować.\nZ biegiem czasu, i wraz z poznawaniem kolejnych tematów zacząłem uświadamiać sobie, że większość (jeśli nie wszystkie) poruszane treści w bardzo prosty sposób mogę odnieść do swojego życia w różnych jego aspektach. I w ten właśnie sposób coraz bardziej przekonywałem się, że samowychowanie, o którym tak często się w Szensztacie powtarza, jest tym czymś, czego właśnie dziś potrzebuję, aby stawać się lepszym. Dla siebie, dla rodziny, dla żony i… dla Pana Boga.\nDwa lata formacji minęły jak mrugnięcie okiem i nadszedł moment zawarcia Przymierza w czasie rekolekcji letnich, których motto brzmiało: „W ręku garncarza”.\nBył to wyjątkowy czas – początkowa nieufność i wycofanie szybko zostały przełamane dzięki prowadzącym rekolekcje: ojcu Wojciechowi i siostrze Oldze. W ich miejsce pojawiła się otwartość na wspólnotę i działanie Ducha Świętego. Temat rekolekcji pięknie obrazował jak mocnymi, a jednocześnie bardzo kruchymi jesteśmy istotami. Natomiast słowa ojca Wojciecha o rachunku sumienia, o jego znaczeniu i sile przywiodły mi na myśl skojarzenie, że w istocie ten prosty codzienny „zabieg pielęgnacyjny” jest RATUNKIEM sumienia. Jest tym, co pozwala nam każdego dnia od nowa wierzyć, że mimo naszych słabości Bóg z nas nie rezygnuje i nas nie odrzuca, bo przecież wciąż na nowo obdarowuje nas swoimi łaskami.\nKolejne dni rekolekcji ponownie przypomniały mi jak istotne jest budowanie głębokich relacji w życiu rodzinnym i małżeńskim, a przy okazji, dzięki podparciu treści tekstem adhortacji „Amoris laetitia” pozwoliły odkryć na nowo głos papieża Franciszka.\nTak przygotowany przystąpiłem wraz z moją najukochańszą żoną Agnieszką 🙂 do Przymierza miłości z Maryją Trzykroć Przedziwną. I tak jak na początku sądziłem, że to nie dla mnie, tak dziś widzę, że to Przymierze jest jakby uszyte na miarę, dokładnie dla mnie, naszego małżeństwa i rodziny.\nMam też wrażenie, że przez to Przymierze (parafrazując księgę Jeremiasza) Pan Bóg mówi do nas: „jesteście moim ludem, Ja zaś jestem waszym Bogiem”. Tak więc w tym przedziwnym Przymierzu z Maryją, tak naprawdę, przez Jej ręce oddajemy się Bogu. To wielka korzyść być w rękach Boga,\nale i wielka odpowiedzialność”. Jarosław\n„Bardzo cieszę się, że wraz z całą rodziną, żoną i dwoma synami byliśmy na ostatnich rekolekcjach przygotowujących do zawarcia Przymierza Miłości z Trzykroć Przedziwną Matką Bożą z Szensztatu.\nNa początek chciałem podkreślić, że od urodzenia mieszkamy w Otwocku i jako dziecko uczęszczałem do pobliskiej Szkoły Podstawowej. Nigdy jednak nie przypuszczałem, że Maryja zaprosi mnie i moją małżonkę do współtworzenia Dzieła Rodzin Szensztackich. Będąc ministrantem, a później lektorem zawsze byłem blisko Boga i Maryi i myślę, że dzięki temu umiałem docenić dar Boga w postaci mojej żony, z którą wcześniej chodziliśmy razem do klasy do Gimnazjum i Liceum. W tym czasie nawiązała się bliższa przyjaźń, później miłość i w dość młodym (jak dla rówieśników) wieku wzięliśmy Ślub.\nDo samego kontaktu z Szensztatem namówiła mnie żona Beata, a ja pomimo początkowych oporów szybko doceniłem wkład jaki daje nauka Kościoła i Ojca Józefa Kentenicha w funkcjonowanie małżeństwa i rodziny w dzisiejszych czasach.\nCzas przygotowań do zawarcia przymierza z Maryją to czas ciekawych spotkań z s. Olgą innymi małżeństwami, a także czas randek małżeńskich, które faktycznie skłaniają do refleksji, rozmowy i wyznań, na które normalnie nie ma czasu, lub odwagi…\nSame rekolekcje zostały perfekcyjnie przygotowane przez s. Olgę merytorycznie i logistycznie. Nauki o. Wojciecha w prosty sposób nawiązywały do naszego życia i miłości, która jak glina wymaga wody i obróbki, w postaci drobnych gestów, które utrzymują ją wilgotną, podatną na formowanie i otwartą na działanie garncarza, którym jest Bóg.\nON będąc Stwórcą wie co dla nas jest najlepsze, ale żeby czerpać z Jego łaski musimy stać się podatni i umieć słuchać co do nas mówi.\nPrzed rekolekcjami przestrzegała siostra, że zły może nas w różny sposób zniechęcać do zawarcia przymierza z Maryją. W moim przekonaniu faktycznie tak było i w naszym przypadku, gdzie od pewnego czasu między mną i moją żoną dochodziło do sprzeczek i kłótni, głównie z mojego powodu, gdzie często nie wiedziałem nawet z jakiej konkretnie przyczyny. Może to stres związany z pracą i domem, spotęgowany działaniem złego?… Wówczas zwracając się w modlitwach różańcowych i w Litanii Loretańskiej do Maryi, w pewnym momencie poczułem ulgę i zupełną zmianę nastawienia do życia.\nWówczas jakiekolwiek obawy i niepewność do drogi którą mamy rozpocząć z Maryją u mnie zupełnie minęły. Czekałem kiedy to już nastąpi. Wiem, że to dopiero początek i czeka nas jako małżeństwo dużo pracy choćby we wspólnej modlitwie małżeńskiej, czy podejściu do dzieci jako centrum rodziny, na wzór Rodziny Nazaretańskiej.\nChętniej będziemy także sięgać do literatury opisującej spuściznę ojca Kentenicha, która moim zdaniem w dzisiejszych czasach powinna być szeroko propagowana małżeństwom. W moim odczuciu pomogłoby to w utrzymaniu prawidłowych relacji wśród wielu małżonków, bez konieczności chodzenia do poradni psychologicznej. Jak to kiedyś siostra powiedziała, tylko uczestnictwo małżeństw w formacjach jakim jest np. Szensztacki Ruch Rodzin, umożliwi w dzisiejszych zlaicyzowanych czasach bycie normalnym, porządnym człowiekiem z zasadami i kręgosłupem moralnym. W czasach gdy niby się jest katolikiem, ale marazm i przyzwyczajenie znieczula, a także uniewrażliwia na zło tego świata.\nChciałbym serdecznie również podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji i przebiegu rekolekcji, szczególnie siostrze Oldze, s. Ines, s. Henryce, ojcu Wojciechowi i wolontariuszkom: Kamili i Zosi, które bez wytchnienia opiekowały się dziećmi.Bóg Wam Zapłać”. Łukasz\n„We wrześniu 2017 roku udaliśmy się z mężem na rekolekcje prowadzone przez świeckiego ewangelistę Witka Wilka z głęboką nadzieją, że te kilka dni duchowej zadumy i wycieszenia wystarczą by Bóg spełnił nasze silne pragnienie posiadania dziecka. Podczas modlitwy wstawienniczej nie padły jednak żadne deklaracje dotyczące uzdrowienia i daru rodzicielstwa. Usłyszałam za to, że Pan Bóg widzi mnie we wspólnocie. Rozczarowana odrzuciłam zaproszenie i przez 2 lata nie podjęłam żadnych kroków w tym kierunku głównie z dwóch powodów. Po pierwsze nie wiedziałam jak się do tego zabrać, po drugie miałam błędne skojarzenia ze wspólnotą taktując ją jako elitarne miejsce dedykowane wzorowym Katolikom. Pan Bóg wyciągnął pomocną rękę i w październiku 2019 roku postawił na naszej drodze kolegę, który zaprosił nas do Szensztatu w Otwocku na spotkanie formacji małżeństw posiadających już potomstwo. Mając w pamięci refleksję grupy charyzmatycznej oraz kierując się ciekawością, choć z lekką obawą z racji naszej bezdzietności, tym razem przyjęłam zaproszenie i wspólnie z mężem zdecydowaliśmy się pójść na jedno spotkanie. Oczarowani wyjątkową atmosferą panującą we wspólnocie, pomimo wielu trudnych momentów w wydłużającym się okresie bezowocnych starań o potomstwo, szczęśliwie dobrnęliśmy aż do przymierza miłości z Matką Bożą Trzykroć Przedziwną w powiększonym już składzie, bo w towarzystwie naszej 10 miesięcznej cudownej, wymodlonej córeczki Julii. Cud rodzicielstwa, którego doświadczyliśmy jest najlepszym dowodem na to, że warto żyć w pełnym zaufaniu i oddaniu Panu Bogu. Kilka lat temu nie postrzegaliśmy problemu niepłodności w optymistycznych barwach, ale dziś przewortnie jesteśmy wdzięczni za to wyzwanie, bo okazało się ono błogosławieństwem. Otrzymaliśmy dar czasu, który staraliśmy się wykorzystać jak najlepiej potrafimy. W trosce o nasze małżeństwo regularnie uczestniczyliśmy we wszystkich spotkaniach i letnich rekolekcjach poprzedzające zawarcie przymierza, które w między czasie okazały się świetną inwestycją i niepowtarzalną szansą do samorozwoju, umocnienia wiary, pogłębienia więzi małżeńskiej, zdobycia rzetelnej wiedzy i praktycznych narzędzi do budowania zdrowych relacji małżeńskich, poznania nowych przyjaciół wyznających te same wartości, spędzenia miło wolnego czasu. Przymierze miłości jest pięknym zwieńczeniem podjętego wysiłku pracy nad sobą oraz gorliwej modlitwy i jednocześnie duchowym zobowiązaniem do podejmowania dalszych trudów samowychowania i trwania w modlitwie w Dziele moralno-religijnej odnowy świata. Nie sposób wyrazić naszej wielkiej radości i serdecznej wdzięczności dla Matki Bożej, która wybrała nas na swoich ‘posłanników’”. Kasia\n„Miłość cierpliwa jest…\nNa rekolekcje z zawarciem przymierza Miłości przy Sanktuarium Wierności w Otwocku dojechaliśmy z mężem nie bez przeszkód, spóźnieni o jeden dzień… W moim odczuciu czas rekolekcji przypominał Triduum Paschalne, nie tylko dlatego, że trwały one od czwartku do niedzieli, ale również dlatego, że doświadczyłam trudności przez pierwsze trzy dni i radości w dniu ostatnim.\nW piątek, 23.07 rozmawialiśmy z mężem o jedności, która była tematem tzw. I stacji Drogi Małżeńskiej. Rozważanie to pomogło nam porozmawiać ze sobą o tym, co łączy nas i co różni, a mężowi także wyznać swoje prawdziwe nastawienie do mnie. Wiele ze słów, które usłyszałam były dla mnie przykre, ale rozumiem, że nawet bolesna prawda jest wyzwalająca i to, że wybrzmiewa też jest łaską, za którą dziękuję Bogu.\nPunktem zwrotnym następnego dnia był dla mnie czas Mszy Świętej. Tuż przed Nią to ja spisałam na kartce cały ból, który chowałam w sobie. Pozwoliłam mężowi, aby przeczytał fragment o moich uczuciach zanim wrzuciłam tę moją małą ofiarę do symbolicznej stągwi przed ołtarzem, wylewając łzy smutku i prosząc Jezusa, by okazał swoją chwałę raz jeszcze i przemienił je w radość. Rzeczywiście, smutek zaczął powoli schodzić ze mnie tak, że „pogodny wieczór” upłynął również dla mnie bardzo wesoło.\nNiedziela była dla nas dniem niezwykle uroczystym, kiedy mogliśmy odnowić nasze przyrzeczenia małżeńskie i oddać troskę o nas Matce Bożej Trzykroć Przedziwnej, jednocześnie Najmilszej Córce Boga Ojca i Oblubienicy Ducha Świętego. Poczułam po raz pierwszy od dłuższego czasu, że nasz związek jest ważny, dlatego jesteśmy niezwykle wdzięczni o. Wojciechowi oraz Siostrom z Instytutu Szensztackiego za ofiarę, by troszczyć się o rodziny, za modlitwę, słowa pouczenia, które zdawały się być „uszyte na miarę” dla nas, za staranne materiały, które są inspiracją do dialogów małżeńskich, za serdeczną gościnę, a także za śliczne pamiątki, wśród których fragment glinianego zbitego dzbana, symbolizującego nasze człowieczeństwo z napisem „CIERPLIWOŚĆ” – zaproszeniem, by dbać i pielęgnować tę pierwszą, wg hymnu Św. Pawła Apostoła, cnotę Miłości. Wielkie Bóg zapłać”. Emma i Wojciech


Asertywność i sztuka celnej riposty - Matthias Nollke (158954) - Lubimyczytać.pl\n5,81 (63 ocen\ti\t9 opinii) Zobacz oceny\nEwelinaEm | 2018-08-09\nZapowiadało się ciekawie, ale im dłużej czytałam, tym bardziej wszystko zlewało mi się w jedno "ple ple ple"...\nNajpierw przedstawiano technikę, z przykładami, sytuacjami itd... potem się okazywało że jest mnóstwo wyjątków, że właściwie to nie warto jej używać... albo że trudna, albo jeszcze nie wiadomo co.\nMyślę że warto przeczytać, ale naprawdę zbyt wiele z tego nie wyniosłam, spodziewałam się czegoś zupełnie innego.\nNa pewno jednak warto zapamiętać, żeby negatywnych komentarzy nie brać do siebie :)\nKrzysiek | 2015-11-18\nDość szybko przeczytałem. Przyznam się, że część rzeczy omijałem, ćwiczeń nie robiłem, ogólnie ok.\nKsiążka bardzo dobra. Czytelnik jest ciągle ciekaw, co przeczyta kilka stron dalej. Jedyny mój zarzut dotyczy zbytecznej rozwlekłości. Zyskała by na atrakcyjności po skróceniu o 30%.\nbordowka | 2014-09-21\nPrzyznam, że pomimo mojego upodobania do różnego rodzaju książek psychologicznych, akurat ta niezbyt mnie zachęciła. Poradników na ten temat jest bardzo dużo i do tej pory nie dowiedziałam się z żadnego nic, co by mnie zainteresowało. Ku mojemu zdziwieniu i uciesze okazało się, że lektura tego poradnika jest strzałem w dziesiątkę. Jako kreatywna i nieco bezczelna dziewucha, która „zawsze wie, co powiedzieć”, nie sądziłam, że dowiem się stąd czegoś jeszcze, co będę miała okazję wcielić w życie. Spotkała mnie miła niespodzianka. Autor doskonale uwzględnił wszelkie warunki, które powinny zostać spełnione, jeśli chcemy by riposta (ja je nazywam dissami :D) była trafna – sporo miejsca poświęcono mowie ciała, która w tej materii ma niekiedy kluczowe znaczenie. Poradnik zmusza do lekkiego wysiłku umysłowego – odpowiadanie na niektóre zadane odpowiedzi pobudza wyobraźnię i wytęża łeb. Po przeczytaniu tej pozycji, czułam się jeszcze pewniejsza siebie niż dotychczas. Przy okazji powtórzyłam...\nPrzyznam, że pomimo mojego upodobania do różnego rodzaju książek psychologicznych, akurat ta niezbyt mnie zachęciła. Poradników na ten temat jest bardzo dużo i do tej pory nie dowiedziałam się z żadnego nic, co by mnie zainteresowało. Ku mojemu zdziwieniu i uciesze okazało się, że lektura tego poradnika jest strzałem w dziesiątkę. Jako kreatywna i nieco bezczelna dziewucha, która „zawsze wie, co powiedzieć”, nie sądziłam, że dowiem się stąd czegoś jeszcze, co będę miała okazję wcielić w życie. Spotkała mnie miła niespodzianka. Autor doskonale uwzględnił wszelkie warunki, które powinny zostać spełnione, jeśli chcemy by riposta (ja je nazywam dissami :D) była trafna – sporo miejsca poświęcono mowie ciała, która w tej materii ma niekiedy kluczowe znaczenie. Poradnik zmusza do lekkiego wysiłku umysłowego – odpowiadanie na niektóre zadane odpowiedzi pobudza wyobraźnię i wytęża łeb. Po przeczytaniu tej pozycji, czułam się jeszcze pewniejsza siebie niż dotychczas. Przy okazji powtórzyłam sobie parę tekstów z dzieciństwa, które już dawno wyleciały mi z głowy, a w niektórych sytuacjach mogą się okazać niezawodne. Z czystym sercem mogę polecić, to wybawienie boskie nie tylko dla żółtodzioba.\nIzka | 2014-07-18\nTylko dla tych co naprawdę nie potrafią się odezwać kiedy ktoś ich atakuje. Książka bardzo szczegółowa. 50% teorii i 50% ćwiczeń\nmeg | 2013-12-10\nzawsze to robię a potem żałuje - poradniki są do bani. Wszelkiego rodzaju. Czytać należy ku przyjemności.\nTathagatha | 2013-09-17\nKsiążka warta polecenia. Nawet dla tych osób, którym wydaje się, że nie mają problemu z ciętymi odpowiedziami.\nJa zazwyczaj świetnie sobie radzę w szermierkach słownych i ciężko mnie zagiąć, ale mimo to przeczytałam o kilku naprawdę fajnych metodach, które mam zamiar wykorzystywać w życiu codziennym.\nNa pewno będę wracać do tej książki - trzeba ćwiczyć i utrwalać informacje tam zawarte.\n...bo riposta to broń - broń, którą powinniśmy stosować tylko do obrony. Wykorzystywana w inny sposó...\twięcej\nMatthias Nollke – Asertywność i sztuka celnej riposty\nNie poniżaj innych. Zawsze szanuj godność drugiego człowieka. Ktoś, kto "miesza innych z błotem", ni...\twięcej


Wiceszef śląskiej policji insp. Piotr Kucia pożegnał się z mundurem. Wkrótce zostanie wiceprezydentem Bielska-Białej\nPo 27 latach służby Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Katowicach inspektor Piotr Kucia pożegnał się z mundurem. Pożegnali go policjanci oraz pracownicy cywilni śląskiej Policji. To jednak nie koniec kariery zawodowej Piotra Kuci, bowiem już za kilka dni zostanie wiceprezydentem Bielska-Białej.\nZastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Katowicach inspektor Piotra Kucia po 27 latach służby odszedł na zasłużoną emeryturę. Wczoraj w katowickiej komendzie wojewódzkiej pożegnali go przedstawiciele kierownictwa, koleżanki i koledzy mundurowi oraz pracownicy cywilni, którzy podziękowali mu również za wspólną służbę.\nInspektor Piotr Kucia od 2012 roku nadzorował w śląskiej Policji pion logistyczny. Pod jego nadzorem przeprowadzono wiele przedsięwzięć inwestycyjnych.


Książę Karol i księżna Diana mieli problemy w sypialni. A to dopiero początek - WP Kobieta\nksiężna dianaksiążę karoldianabrytyjska rodzina królewskadiana spencer\nPeter Settelen trenował przemówienia z księżną przez wiele lat. Przekonywał ją, że nagrywanie ich może pomóc jej dostrzec popełniane błędy i szybciej nauczyć się je pokonywać. Nagrania ujawniły jednak wiele mrocznych sekretów z życia książęcej pary. W rozmowie z "Daily Mail" Peter postanowił przekazać światu, z jakimi problemami księżna musiała zmagać się każdego dnia.\n- Nie wymagał tego, ani o to nie zabiegał. Zdarzało się to średnio raz na trzy tygodnie. Widziałam w tym pewien wzorzec. W tym samym czasie spotykał się z Camilą - takie słowa padły podczas nagrania z ust Diany. Wyjaśniały one pożycie seksualne pary książęcej tuż po narodzinach księcia Harry'ego.\n16 kaset z wyznaniami księżnej od jej śmierci przechowywane było przez jej kamerdynera, Paula Burrella. Od 2003 roku zdobył prawo do dowolnego dysponowania ich zawartością. Dlatego właśnie wiadomości o prywatnym życiu książęcej pary dostały się do mediów.


Nowe technologie w medycynie na rok 2020 – Zdrowie w Pracy\nŹródło: Johannes Plenio, unsplash.com\n5 trendów technologicznych w medycynie na 2020 rok\nXenia Kruszewska, 29 maja 2020\nMedycyna i technologia od lat tworzą coraz mocniejszy związek. Jakie nowe technologie w medycynie będą najistotniejsze w 2020 r.? W dobie pandemii koronawirusa ważne jest to, co odciąży służbę zdrowia, poprawi możliwości profilaktyki, pozwoli na świadczenie usług w stanie odosobnienia i umożliwi redukcję kosztów. Przedstawiamy pięć trendów, o których warto wiedzieć.\n1. Inteligentne akcesoria stają się prawdziwymi urządzeniami medycznymi\nDzięki rozwojowi nowoczesnych technologii w medycynie akcesoria takie jak opaski telemedyczne, przenośne monitory czy aplikacje mierzące parametry życiowe zaczynają przeistaczać się z ciekawych gadżetów w realne urządzenia medyczne, będące w stanie zidentyfikować coraz większą liczbę zagrożeń dla naszego zdrowia. To pozwala uniknąć ciągłego wykonywania pomiarów przez personel medyczny – inteligentne akcesoria wykonują je same, po czym przesyłają wyniki na platformę telemedyczną.\nNa podstawie przesyłanych przez nie danych lekarze mogą wyciągać coraz bardziej precyzyjne wnioski, a co za tym idzie – skuteczniej diagnozować pacjentów na odległość. Dzięki dokonywanej przez inteligentne akcesoria wstępnej selekcji danych, lekarz prowadzący pacjenta spośród mnóstwa informacji może wydobyć te, które stanowią wskazówkę co do istnienia konkretnego stanu chorobowego. Już dziś aplikacje medyczne na smartfon (telezdrowie) potrafią reagować na zagrożenia, np. zawiadamiając zespół medyczny o wykryciu nagłego spadku ciśnienia bądź poziomu cukru.\n2. Sztuczna inteligencja (AI) poprawi diagnostykę i zwiększy bezpieczeństwo\nSztuczna inteligencja (Artificial Intelligence – AI) już wkrótce będzie może odgrywać olbrzymią rolę w każdym aspekcie naszego życia. Nie inaczej będzie ze służbą zdrowia. Rosnąca liczba zagrożeń dla zdrowia (vide pandemia) będzie szybciej wykrywana dzięki algorytmom potrafiącym wyłapać minimalne odchylenia od normy. AI będzie „zatrudniana” do prognozowania – na podstawie zebranych danych – z której strony może nadejść niebezpieczeństwo dla zdrowia ogółu.\nDzięki zdalnemu monitorowaniu pacjenta jej algorytmy pomogą nam lepiej dbać o swoje zdrowie. Posłużą temu również akcesoria wyposażone w elementy AI, jak np. inteligentne t-shirty, monitorujące i magazynujące dane na temat naszych funkcji życiowych. Tego rodzaju innowacyjne technologie w medycynie będą również wykorzystywane w bardzo wyspecjalizowanych gałęziach wiedzy, jak np. w onkologii, gdzie zwiększą możliwości odczytu wyniku biopsji.\nEksperci mają wprawdzie wątpliwości związane z możliwością wykorzystania AI do kompleksowego dbania o zdrowie (obecnie wiele kompanii pilnie strzeże wąsko wyspecjalizowanych rozwiązań, pracujących na dedykowanych systemach operacyjnych), jednak i ta bariera powinna w końcu ustąpić. Ich zdaniem już w tym roku zaczną powstawać alianse firm, które uwspólnią nowe technologie IT w ochronie zdrowia. Zaowocuje to algorytmami, które będą umiały interpretować dane płynące z różnych źródeł i z różnych urządzeń w czasie rzeczywistym.\n3. Telemedycyna – nowe technologie medyczne a standardowa opieka zdrowotna\nCoraz więcej lekarzy-specjalistów i zakładów opieki zdrowotnej świadczy usługi z zakresu telemedycyny, a ubezpieczyciele coraz częściej tworzą oferty z jej uwzględnieniem, chętnie zwracając koszty za korzystanie z niej. Zjawisko to powstało na bazie trendu o nazwie digital health, oznaczającego implementację technologii cyfrowych oraz możliwości wyżej wspomnianej sztucznej inteligencji (AI) do obszaru opieki zdrowotnej. W jego ramach łączymy nowinki technologiczne w medycynie, telekomunikacji i informatyce, by zwiększyć wydajność leczenia i podnieść poziomu bezpieczeństwa pacjentów.\nNajpopularniejsze przykłady tego, co może nam zaoferować telemedycyna, to wykonywanie badań profilaktycznych i kontrolnych poza standardową placówką medyczną, konsultowanie ich wyników, monitorowanie stanu zdrowia bez wychodzenia z domu, wystawianie recept i skierowań. Zdalna opieka medyczna może też polegać na wykorzystaniu przenośnych urządzeń (np. komputera i smartfonu z Internetem) rejestrujących określone parametry życiowe. Swoją szczególną przydatność telemedycyna potwierdza w leczeniu chorób przewlekłych, chorób układu oddechowego i układu krążenia, cukrzycy i chorób psychicznych.\nZdaniem ekspertów pandemia koronawirusa i związana z nią szybko rosnąca popularność zdalnych kontaktów mocno przyspieszy rozwój zjawiska telemedycyny.\n4. Wirtualna rzeczywistość (VR) będzie odgrywała większą rolę w trosce o pacjenta\nNiektóre z nowości technologicznych w medycynie mogą budzić zaskoczenie. Np. wirtualna rzeczywistość, kojarzona raczej ze światem komputerowych graczy. Tymczasem jej wykorzystanie – zwłaszcza w stosunku do seniorów – daje obiecujące efekty terapeutyczne. VR „pozwala” starszym ludziom odwiedzać miejsca z ich dzieciństwa, podziwiać realistyczne obrazy ze świata natury i podnosić ogólny poziom ich socjalizacji.\n„Żywe obrazy” stosowane są również w szpitalach jako dystraktor, odwracający uwagę pacjentów od przechodzonych zabiegów i związanego z bólem dyskomfortu. Inne zastosowanie to edukacja polegająca na tworzeniu “wirtualnych wycieczek” po organizmie, potrafiących przybliżyć pacjentom zakres ich leczenia lub planowanej operacji. VR pomaga również lekarzom, np. chirurgom, którzy przed planowaną operacją mogą zwizualizować sobie potencjalne zagrożenia.\nVR zapewnia też pacjentom możliwość spojrzenia na chorych z innej perspektywy. Np. zestawy słuchawkowe ze specjalnym oprogramowaniem imitują świat, jaki odbierają zmysłami chorzy na Alzheimera, będąc zarówno źródłem edukacji, jak i swoistym „nauczycielem empatii”.\n5. Sieć 5G zapewni większą szybkość i przyczyni się do rozwoju telemedycyny\n5G to piąta generacja sieci telefonii komórkowej, ale przede wszystkim nowy, lepszy standard w zakresie komunikacji internetowej. Pozwala to na równie szybką popularyzację wielu rozwijających się usług, np. telemedycyny i przyspiesza postęp technologiczny w medycynie. Według ekspertów technologia ta umożliwi upowszechnienie usług medycznych i diagnostycznych oraz zabiegów realizowanych w czasie rzeczywistym.\nZnacznie lepszy transfer dużej liczby medycznych danych obrazowych pozwoli na szybki rozwój technologii medycznych, m.in. zrewolucjonizuje diagnostykę i sam sposób terapii – szczególnie, jeśli połączymy je z wyżej wspomnianą technologią sztucznej inteligencji. Sieć 5G m.in. poprawia zdalne monitorowanie i diagnozowanie pacjentów podczas transportu „inteligentnymi” karetkami, wyposażonymi w systemy monitoringu 4K HD. Dzięki niej ratownicy z ambulansu mogą m.in. przekazywać dane medyczne do centrali w czasie rzeczywistym.\nPowyższe trendy pozwalają unaocznić, jak technologia zmienia medycynę. Ich upowszechnienie się jest tylko kwestią czasu – pozostaje pytanie, czy w najbliższych latach pojawi się inna, nieznana jeszcze dziś technologia, która zmieni sposób, w jaki dziś patrzymy na zdrowie i profilaktykę.\nCzy inteligentne akcesoria zmienią świat medycyny?


Dzisiaj jest: 27 stycznia / godz. 10:06\nM15.: PIT - BUF 1:2 - Kryzys Pens\nNie dzieje się zbyt dobrze w Pittsburghu. Kontuzje i chaos spowodowany wykluczeniami z powodu COVID-19 dają o sobie znać. Pens przegrali kolejne spotkanie i na dzień dzisiejszy zajmują przedostatnie miejsce w dywizji. Jedyne trafienie w meczu dla Pens zaliczył Guentzel.\nCrosby co prawda wrócił już do gry, ale jest to dopiero jego drugie spotkanie po przerwie. Nadal na próżno w składzie szukać Małkina. Miejmy nadzieję, że teraz zespół otrzyma szansę na nieco bardziej stabilny skład i poprawi swoją grę.\nStrata do drugiego miejsca nadal nie jest ogromna i wynosi tylko dziewięć punktów.\nPittsburgh Penguins— Buffalo Sabres 1:2 (0:0, 0:2, 1:0)\nBramki i asysty: 46. Guentzel (Rust, Crosby) – 21. C. Miller (Caggiula, Cozens), 29. Okposo (Girgensons, Dahlin)\nPenguins: Jarry (DeSmith) – Letang (A), Dumoulin (A), Marino, M. Pettersson, Ruhwedel, Matheson – Rust, Crosby (C), Guentzel – Kasperi Kapanen, J. Carter, Zucker – B. McGinn, Blueger, Aston-Reese – D. Simon, Rodrigues, D. Heinen.\nSabres: Tokarski (Dell) – Pysyk, Dahlin, C. Miller, Bryson, Hägg, Butcher – R. Asplund, Tage Thompson, J. Skinner – Hinostroza, Cozens, Caggiula – Okposo (A), Eakin, Girgensons (A) – Hayden, Ruotsalainen, Bjork.


biały nalot w ziemi w doniczce \nPrzesadzamy wczesną wiosną w lekko próchniczą ziemię do doniczki tylko o numer większej. Wełnowce mają ciało pokryte białym lub beżowym nalotem.. Pleśnieje mi ziemia w doniczkach z kwiatkami-biały nalot albo meszek. Czy ktoś ma pomysł, jak się tego pozbyć (kwatki mają przeżyć)?Jego objawy to szary, kłaczkowaty nalot grzybni, przypominający gęste, wyprostowane włoski. są białe, żółte lub brązowe, owalne lub okrągłe, o średnicy około 1 mm. Przesadzamy do czystej ziemi i do nowej doniczki i przelewamy.Sypiemy do skrzynek świeżą ziemię i sadzimy w niej dorodną rozsadę kwiatów, mając nadzieję. Biały mączysty nalot na liściach, pędach oraz pąkach. Zbite, stęchłe albo nieodpowiednie podłoże i za mała doniczka-u roślin słabo.\nZobacz czy korzenie nie sa sciemniale albo pokryte jakims nalotem, sprawdz czy nie ma. Jeśli chodzi o pleśnienie ziemi w doniczce to przyczyną jest złe. Woda jeśli jest twarda może dawać białe osady na doniczce ale na pewno nie.Korzenie powinny być srebrzyste lub suche białe, a nie zielone. Który osadza biały nalot w doniczkach i niekorzystnie działa na korzenie. Ziemia w doniczkach jest dobrym podłożem dla rozwoju grzybów. Niech nas natomiast nie niepokoi biały nalot pojawiający się w doniczkach-jest to osad.\nDniach wyrasta biały nalot (grzybnia) do poziomu tuż pod powierzchnią ziemi. Można sprawdzić to ostrożnie za pomocą zapałki zdrapując na powierzchni ziemi.\nMa tak fajny kształt że wygląda rewelacyjnie w tej doniczce: Witam, jeśli chodzi o biały nalot na konarach, to są to prawdopodobnie. Nie wiem czy to dobry wybór bo w dalszym ciągu widzę biały nalot na ziemi jak wcześniej.\n. Podlania zaczął pojawiać się biały nalot-jak się domyślam pleśń. Usunąłem wierzchnią warstwę ziemi z kwiatków i postanowiłem je trochę\n. w celu utrzymania wilgoci stawiamy doniczkę na podstawce z kamykami i wodą. Ziemi, w doniczkach pojawiła się jakby pleśń, biały nalot.\n00000linkstart3600000linkend362 Na ziemi w doniczkach pojawił się kremowy nalot. Czy może zaszkodzić roślinom? Taki osad tworzy się. 10 Liście wilczomlecza pokrył dziwny biały nalot.\nNa powierzchni ziemi w doniczce pojawił się bialy nalot. Proszę o pomoc. Się nią zachwycali, a teraz spędza mi sen. Bezpłatny biuletyn o kwiatach. Magdalena Mucha: Jeżeli jest biały nalot tzn. że podłoże dalej ma za wysokie ph. Co jakiś czas proszę też wymienić ziemię z doniczek,. Ja też zauważyłam dziś włochaty, biały nalot (pleśń? na ziemi na wierzch i na dnie doniczki (na szczęście nie w ziemi).. Koniecznym jest usunięcie wierzchniej warstwy ziemi w doniczce i obserwacja. g) biały nalot na doniczce-należy go koniecznie usunąć.Temat: Biały nalot na liściach mięty-co to jest? Myślam o wycięciu (do samej ziemi). a ile to mniej więcej te 5 dag (w przeliczeniu na. Ich ciało pokrywa beżowy lub biały nalot. Wypełniamy najpierw drenażem (w 1/8 wysokości doniczki), dopiero później ziemią do sukulentów.\n. Można zauważyć wełnisty biały nalot na ziemi lub dolnych częściach roślin. Biały nalot na korzeniach (podejrzaną roślinę należy wyjąć z doniczki).\n. z kolei krzewy zakupione w doniczkach możemy sadzić przez cały rok. Wiosną zaleca się sadzenie. Na młodych liściach może pojawić się biały, mączysty nalot. Róże pienne z kolei możemy spróbować przygiąć do ziemi.. Można użyć specjalistycznej ziemi do palm. Doniczka powinna być nie za. Objawia się to w postaci białego nalotu na części lub na całej.Dobrym miernikiem przeschnięcia podłoża w doniczce jest również jej ciężar. Obecność na powierzchni podłoża białego, lub biało-brązowego nalotu powinno. Ziemia w marketach jest produkowana specjalnie pod zamówienia i jej głównym. Dobór doniczki jest bardzo ważny i przy jej zakupie największą uwagę. Topsin działa systemicznie ale wadą jest biały nalot na liściach,. Taką wodą podlewaj rośliny, gdy na powierzchni ziemi w doniczce pojawi się biały nalot, a ceramiczną doniczkę pokrywają plamy. Sa koloru zoltawo-bialego, wielkosci1-1, 5mm. Sa na ziemi jak rowniez i pod ziemia. Mam w doniczce awokado ok. 25 cm. Dolne liscie na obrzezach brazowieja i schna. Na lisciach części z nich pojawił sie biały, proszkowaty nalot.Wełnowce-powodują białe wełniste plamki na liściach i w kątach liści-można je. Co roku należy zmieniać miejsce uprawy lub ziemię w doniczkach,\n. Nadmiar wody nie może się zbierać na dnie doniczki (grozi to gniciem korzeni). Do ziemi możemy dodać hydożelu, który magazynuje nadmiar wody i. Się plamy pokryte białym nalotem-mączniak prawdziwy begonii.\nW wypadku roślin owadożernych możemy tylko zanurzyć całą doniczkę w miękkiej wodzie. Stronie liści-białym nalotem. z czasem nalot zaczyna pylić. Roślinę należy zniszczyć wraz z ziemią i pojemnikiem, gdyż choroba może przenieść.\nSkórzaste liście w jasne pręgi pokryte białym nalotem układają się w formę kielicha. Wodę nalewa się do środka, ale też nasącza się ziemię w doniczce.W przypadku szkółki drewnianej, sadzonki wykopują wraz z bryłą ziemi/0, 2 x 0, 2 x 0, 2 m/i. Jeżeli na młodych pędach zauważycie biały nalot (najczęściej pojawia się przy dużej. Nie wolno go przesuszyć, szczególnie w doniczce.Co za biały nalot pojawił się na granulacie? Jakich roślin nie należy spryskiwać n. Zobacz pełen opis» » Hydroponika, czyli uprawianie roślin bez ziemi.Posadź roślinę w ziemi torfowej w doniczce o średnicy 15 cm na jej pierwszy (i. Kiedy. Doniczce z czasem na powierzchni można zauważyć biały. Nalot.Ma sztywne liście pokryte białym nalotem, kolczaste na brzegach. Następnie sadzi się kłącze do doniczki z mieszanką ziemi kompostowej, liściowej i gliny. Korzeń-zazwyczaj znajduje się w ziemi (wyjątek epifity takie jak storczyki. Przy albo wkopywaniu doniczek albo sadzeniu ziół należy pamiętać o ich. Liście a czasem łodygi i pąki pokryte są białym nalotem grzybni, . Następnie sadzimy bulwy do doniczek z żyzną ziemią i trzymamy w cieple 2 miesiące w. a poznajemy go po białym nalocie na roślinach.. Stają się pożółkłe lub pokryte plamami, nie kwitną lub wolniej rosną a ziemia w doniczce pokrywa się białym nalotem możemy być pewni.Bardzo często po ułożeniu kostki betonowej pojawia się na niej biały nalot, który zwykle z czasem znika. Biały nalot nie występuje na kostkach poddawanych.Można również trzymać w doniczce drewniany patyczek. Który osadza biały nalot w doniczkach i niekorzystnie działa na korzenie. Ale jeśli będziemy tą przewiewną ziemię podlewać stale dla nawilżenia, to przecież korzeń zgnije!\nPo przeszczepie nie możesz mieć w domu ziemi w doniczkach. Infekcji albo urinary passage (bóle przy oddawaniu moczu), biały nalot na języku lub gardle.\nNatomiast jeśli ziemia jest zbyt uboga w próchnicę lub piasek to wielkość. Podlewać, a w kwietniu następnego roku przesadzać do doniczek z lekkim podłożem i. Owalny owad jasno różowo-brązowy z białym nalotem; długość ok. 3 mm.


G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 Casio - Zegarek.net\nSET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683\nOpis zegarka G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683\nG-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 czerpie energię z baterii. Tego typu mechanizm cechuje się niezwykłą wygodą użytkowania i precyzją działania. G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 posiada 3-letnią gwarancję z możliwością jej przedłużenia o kolejne 3 lata. Warto zaznaczyć, że konieczność wymiany baterii pojawi się dopiero po upływie około 2 lat użytkowania zegarka.\nZestaw prezentowy, w którym głównym elementem jest G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 doskonale sprawdzi się jako upominek. W kopercie zamknięto ceniony, japoński mechanizm. Wyrób z kraju kwitnącej wiśni słynie z wieloletniej precyzji pracy i bezawaryjności. Dynamiczny wygląd zegarka spodoba się zarówno miłośnikom sportowych aktywności, jak i osobom lubiącym niezobowiązujący styl.\nProjektanci nadali tarczy zegarka klasyczną, czarną barwę. G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 przekazuje dane zarówno w formie analogowej, jak i cyfrowej. W przypadku słabej widoczności tarczy, możemy skorzystać z podświetlenia diody LED. Uruchomimy je za pomocą przycisku lub zbliżając nadgarstek w stronę twarzy.\nTen model zapina się na klasyczną sprzączkę z igłą. To daje możliwość dopasowania obwodu zegarka i naprawdę solidnie zabezpiecza go na nadgarstku. Trafioną decyzją producenta było zastosowanie paska z tworzywa sztucznego. Większa trwałość, odporność na zabrudzenia i łatwość konserwacji sprawiły, że G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 stał się dzięki temu jeszcze bardziej praktyczny na co dzień.\nProducent stawia na personalizację modelu! To Ty wybierzesz format, w jakim ma zostać wyświetlona godzina. Do wyboru masz standardowy tryb 24-godzinny oraz format 12-godzinny z podziałem na a.m. oraz p.m. Jeśli posiadasz znajomych lub krewnych za granicą, z którymi utrzymujesz kontakt, to bardzo praktyczna może okazać się funkcja czasu światowego, w którą G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 został wyposażony. Pokazuje ona aktualny czas w wybranej strefie czasowej. Mając taką wiedzę można lepiej planować rozmowy międzynarodowe, lub podróże. Funkcjonalność zegarka została uzupełniona o pomiar prędkości. Obudowa mechanizmu została specjalnie wzmocniona, przez co jest on chroniony przed szkodliwymi skutkami wstrząsów oraz uderzeń.\nProducent zastosował funkcję 5 alarmów na dobę. Kalendarz pokazuje daty z wieloletnim wyprzedzeniem. Fale elektromagnetyczne, generowane przez urządzenia takie jak, głośniki, czy kuchenka mikrofalowa potrafią wpłynąć na dokładność pracy zegarka. Ważny jest też stopień ochrony mechanizmu przed szkodliwym działaniem tych fal. Można to osiągnąć m.in. poprzez zastosowanie odpowiedniej klasy surowców do budowy koperty. Tak też się stało w przypadku tego modelu, na którym fale magnetyczne nie robią dużego wrażenia. Model dysponuje znacząco dokładniejszym niż standardowy pomiarem czasu w ramach stopera. Urządzenie odmierza czas z dokładnością do 1/1000 sekundy, spełniając wymagania nawet najbardziej dokładnych sportowców. Co ważne, pomiar może być realizowany nieprzerwanie nawet przez 100 godzin. Warto zaznaczyć, że funkcja timera obejmująca maksymalne odliczanie wynoszące aż dobę daje Ci niemal nieograniczone możliwości. O upływie ustalonego czasu G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 poinformuje Cię dźwiękiem. G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683 wyposażony w timer może odliczać czas przez 100 godzin. Po zakończeniu włączy sygnał dźwiękowy. Ochrona przed wstrząsami gwarantowana jest przez ceniony na całym świecie system zabezpieczeń G-Shock.\nOpinie o zegarku Casio G-SHOCK SET GA-100-1A1ER + BEZEL 10540166 + PASEK 10536683


Droga mleczna - czyli moje przygody z laktacją - Agnieszka Skotny\nW ostatnich latach nastąpił mocny powrót do karmienia piersią. Bardzo dobrze, bo mleko matki jest najlepszym pokarmem dla maluszka. Zawiera wszystkie niezbędne składniki, naturalne probiotyki, które zasiedlają mikroflorę niemowlaka i wzmacniają jego odporność. Laktacja wpływa korzystnie również na mamę. W tym artykule napiszę Wam o moich przygodach z laktacją, co ratowało mi życie i co sprawdza się cały czas. 🙂\nBardzo zależało mi na karmieniu piersią Oskara. Siara dosyć szybko się u mnie pojawiła i musiałam zacząć nosić wkładki laktacyjne, jeszcze, gdy byłam w ciąży. Jak już wcześniej pisałam, mój poród skończył się CC w sposób nagły, ale z laktacją nie miałam problemów. Mały od razu przystawił się i myślałam, że wszystko będzie różowo…\nJakie problemy pojawiły się na naszej drodze mlecznej?\nB jak Biustonosz do karmienia\nPrzed porodem kupiłam sobie jeden biustonosz miękki z BabyOno i jeden piękny z kolekcji Mama firmy Alles. Już po porodzie pojawił się pierwszy problem. Biust urósł mi aż o dwa rozmiary względem 9 miesiąca, czego nie przewidziałam przy zakupach :). Mąż, gdy byłam jeszcze w szpitalu, dostał szczegółowe instrukcje: co ma kupić, jaki kolor, jaka firma i przede wszystkim, jaki rozmiar. 🙂\nW efekcie finalnym skończyłam z trzema różnymi rozmiarami bo okazało się, że przy nawale przydał się jeszcze większy stanik.\nJak oceniam biustonosz BabyOno?\n(użytkuję od porodu 4 sztuki :))\nJest wygodny – ja w nim śpię, materiał z którego jest wykonany dobrze przylega do ciała,\nłatwo się odpina zatrzask do karmienia,\nw porównaniu do biustonoszy innych firm, które mierzyłam naprawdę wypada nieźle – wygodny materiał, dużo wariantów rozmiarowych, wygodny zatrzask\nma też niestety minusy:\nza długie ramiączka, nawet po maksymalnym wyregulowaniu ich, były za długie – polecam oddać do krawca i skrócić lub spiąć z tyłu specjalną klamerką. W innym wypadku, podczas chodzenia, ramiączka zsuwają się i jest to bardzo niekomfortowe,\nprzy wyborze dużej miski brak możliwości wybrania mniejszego obwodu pod biustem rozmiar F ma możliwość wyboru obwodu tylko 75-80. Nie każdy z dużym biustem musi mieć duży obwód pod nim.\nJeżeli chodzi o biustonosz z fiszbinami to jestem już dwa miesiące po porodzie i wciąż nie jest to dobry moment na założenie takiego stanika. Od razu pojawiają mi się zastoje i problemy z piersiami, o których napiszę poniżej.\nPolecam na początek kupić jak najmniejszą ilość biustonoszy miękkich do karmienia – najlepiej o dwa rozmiary za dużych. Resztę dokupić później, gdy laktacja i rozmiar piersi unormują się\nD jak Doradca laktacyjny\nDoradczynie laktacyjne w szpitalu dysponują dużą wiedzą i są bardzo pomocne, jedynym problemem jest to, że każda mówi co innego. Poważnie! Będąc w szpitalu słyszałam, że:\npowinnam karmić podczas jednego karmienia z jednej piersi,\npowinnam karmić podczas jednego karmienia z obu piersi,\njedno karmienie powinno trwać minimum 20 minut,\njedno karmienie może trwać od 12 do 50 minut,\nnakładki ochronne na sutki są złe bo dziecko nie czuje piersi,\njak bolą Cię piersi używaj nakładek,\nBolą Cię sutki? Tak wygląda karmienie piersią – pogódź się z tym. Jeżeli Ci zależy przejdziesz przez to, nie dokarmiaj\njak nie masz dostatecznej ilości pokarmu, dokarmiaj, najważniejsze, żeby dziecko dobrze przybierało.\nW pokoju dla mam widziałam te biedne kobiety, które miały łzy w oczach bo dziecko nie chce się przystawić, mama ma za mało pokarmu, dziecko się nie najada, kobieta ma całe poranione sutki.\nJa też tam chodziłam i słuchałam tych wszystkich rad, od których głowa mogła pęknąć i już nic nie wiedziałam. Mój problem był taki, że Oskar mało jadł. Maksymalnie 12 minut i tak co 4 godziny – nawet czasami rzadziej. Nie chciał jeść częściej. Doradczynie kazały mi go wybudzać i przystawiać, ale ja czułam, że on się rozkręci, że potrzebuje czasu. Miał żółtaczkę i jego potrzeby były mniejsze. Jak ludzie chorują zazwyczaj jedzą mniej.\nMoja rada – słuchaj rad, ale rób to co podpowiada Ci Twoja intuicja. Mama wie najlepiej co jest najlepsze dla jej dziecka.\nP jak Poranione sutki\nMoje sutki są z natury wklęsłe i bardzo wrażliwe więc początki karmienia piersią były dla mnie bolesne. Pomogła lanolina firmy Lansinoh. W moim przypadku samo smarowanie sutków mlekiem po prostu się nie sprawdziło. Jedyne z czym trzeba uważać, to to, że lanolina zostawia tłuste plamy i się nie wchłania. Pozostałość lanoliny warto wytrzeć w chusteczkę. Dużym jej plusem jest to, że nie trzeba jej zmywać przed przystawieniem dziecka – jest bezsmakowa i bezzapachowa.\nN jak Nawał pokarmu\nNawał pokarmu pojawia się zazwyczaj między drugą, a dziewiątą dobą od porodu. Zaleca się jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi. U mnie pojawił się nawał już w szpitalu. Szczerze? Po pierwsze Oskar nie chciał tyle jeść ile miałam mleka. Po drugie wtedy miałam to naprawdę gdzieś, byłam wykończona, moje sutki były mega obolałe i to była ostatnia rzecz, o której myślałam żeby przystawiać bobaska częściej do piersi. Wolałam skorzystać z laktatora – nie czuję się zła z tego powodu :). Laktator nie boli i nie gryzie sutków. Mi pomógł jeszcze wyciągnąć wklęśnięte sutki, a także, dzięki niemu piersi były mniej wrażliwe. 😀 U mnie sprawdza się cały czas laktator Lovi Expert – ratuje mnie w moich mlecznych problemach! Niby laktacja w dalszym etapie się normuje, ale u nas wciąż są dni, że Oskar je więcej (Ponad dwie godziny w ciągu 24 godzin) ale są też takie dni, że je mniej. Normalnie laktacja dopasowuje się do dziecka, w moim przypadku od razu pojawia się zapalenie piersi. Jedynym ratunkiem w tym wypadku jest laktator i częstsze przystawianie dziecka do chorej piersi.\nZ jak Zapalenie piersi\nNastępstwem zwiększonej produkcji pokarmu i nie opróżnienie piersi jest zapalenie piersi. Zapalenie piersi jest nieprzyjemne, pierś jest czerwona, twarda, pojawia się gorączka i osłabienie. W takich wypadkach u mnie sprawdziły się:\nKompresy żelowe Lansinoh – powiem Wam, że wcześniej śmiałam się z tego produktu, ale gdy pojawiło się zapalenie, te kompresy ratowały mi życie. Przed karmieniem dziecka, podgrzewałam kompresy w mikrofalówce i wkładałam do specjalnego ochraniacza. Następnie kładłam kompresy na obolałe piersi. Ciepło ułatwia wypływ pokarmu, a co za tym idzie opróżnienie piersi. Po karmieniu wyjmowałam zimny kompres z zamrażalnika i analogicznie przykładałam do piersi. Zimny okład dawał uczucie ulgi. Zimne kompresy wykorzystywałam też na bolącą bliznę po CC. Naprawdę świetny produkt! Polecam go teraz moim wszystkim przyjaciółkom. 😀\nW internecie można przeczytać o okładach z kapusty. Nie próbowałam tego na sobie więc nie wiem czy pomaga. U mnie wystarczyła na szczęście powyższa terapia zimnem i ciepłem. 🙂\nLaktaror Lovi Expert – moje wybawienie. Przed przystawieniem maluszka ściągałam sobie część pokarmu żeby trochę opróżnić pierś. Przy zapaleniu zazwyczaj jedna pierś jest “chora”, ale ważne jest to, żeby nie zapomnieć w tym wszystkim o przystawianiu dziecka również do drugiej piersi, żeby niepotrzebnie nie narobić sobie dodatkowego stanu zapalnego. Czasami, gdy przystawiałam dziecko do zdrowej piersi, ściągałam pokarm z tej twardej i chorej, dzięki czemu naprawdę szybko radziłam sobie z tym problemem i nie musiałam brać żadnych leków. Jeżeli chodzi o ten produkt, to nie mam żadnych zastrzeżeń! Idealnie spełnia swoją funkcję. Poniżej wypisałam najważniejsze jego zalety.\nma wygodny dotykowy panel;\njest intuicyjny. W szpitalu pomimo zmęczenia szybko udało mi się go podłączyć;\nma miękki lejek, który dobrze dopasowuje się do piersi\nsilikonowy lejek łatwo utrzymać w czystości\ndobrze odciąga pokarm – mi w 10 minut na najniższym poziomie ściąga 120 ml z jednej piersi\nma wygodny pokrowiec, więc gdy gdzieś jedziemy można go łatwo spakować – jeszcze z tego nie miałam okazji korzystać.\nOdciągnięty pokarm warto zamrażać w specjalnych do tego przeznaczonych woreczkach. Np. firmy Canpol. Na każdym woreczku zapisuję ilość mleka i datę, kiedy pokarm został odciągnięty.\nZmieniać wkładki laktacyjne jak najczęściej! Bardzo ważne jest przestrzeganie odpowiedniej higieny biustu. Kiedy możesz “wietrz” sutki. Nie zapominaj również o ich codziennym myciu.\nPamiętaj o prawidłowej pozycji podczas karmienia. Mięśnie posturalne są osłabione po ciąży i warto szczególnie dbać o to żeby się nie garbić. U mnie świetnie sprawdza się Cebuszka Physio. Dzięki tej poduszce bobasek jest na odpowiedniej wysokości, a ja mogę siedzieć wyprostowana i moje ręce odpoczywają. 😉\nMam nadzieję, że pomogłam. Życzę powodzenia w Twojej przygodzie w drodze mlecznej. Owocnej laktacji! 🙂\nTorba do szpitala - lista najpotrzebniejszych rzeczy do porodu\nJedzenie szpitalne - moja ocena


Fototapeta na ścianę jaskinia czasu III - fototapeta | bimago.pl\nFototapeta Jaskinia czasu III\nAutor: Kalla Spire tłomiejskiteksturadeseńkamieńbrązowybetonfototapety Pokaż więcej tagów+\nFototapeta "Jaskinia czasu III"\nFototapeta “Jaskinia czasu III” z kategorii Kamień w Twoim domu? Puść wodze fantazji i udekoruj naszymi fototapetami na wymiar swoją sypialnię, salon - a nawet przedpokój czy przestronny hall. Fototapeta na wymiar “Jaskinia czasu III” dostępna jest w różnych rozmiarach - dzięki temu łatwo dostosujesz wielkość fototapety do wolnej przestrzeni na ścianie. Pamiętaj, że aby uzyskać ciekawy efekt nie musisz aplikować fototapety na całą ścianę - tapeta w niewielkim formacie zajmująca jedynie fragment ściany może być świetnym pomysłem na podział przestrzeni w pokoju (np. optyczne oddzielenie kuchni od jadalni).\nDominującą barwą wzoru “Jaskinia czasu III” jest brązowy, a głównymi motywami: tło, tekstura, ściana, Brązowy, styl miejski oraz beton.\nFototapeta “Jaskinia czasu III” oraz inne fototapety z kategorii Kamień drukowane są w wysokiej rozdzielczości (do 600 dpi), co gwarantuje doskonałą jakość zdjęcia. Wydruk fototapety “Jaskinia czasu III” jest ekologiczny i bezwonny, a używane przez nas tonery są spełniają nawet testy dopuszczalności do kontaktu z żywnością. Dzięki temu fototapetę na wymiar “Jaskinia czasu III” możesz bezpiecznie zamontować nawet w sypialni czy w pokoju dziecka.


Tygodnik CRY 22/01/2019 09:20\nGłównym celem Krajowej Strategii Rozwoju Regionalnego 2030 jest wyrównanie poziomu życia we wszystkich regionach Polski i zrównoważony rozwój całego kraju. 9 stycznia w Rypinie odbyły się społeczne konsultacje projektu z udziałem Jerzego Kwiecińskiego, ministra inwestycji i rozwoju\nSpotkanie prowadził Andrzej Potoczek. Wśród prelegentów i uczestników dyskusji znaleźli się samorządowcy różnego szczebla, m. in. marszałek województwa kujawsko-pomorskiego Piotr Całbecki, wicewojewoda Józef Ramlau, posłowie na Sejm RP, radni, wójtowie oraz burmistrz Rypina Paweł Grzybowski. Społeczne konsultacje strategii rozpoczęły się 17 grudnia 2018 roku w Warszawie. Rypin jest jedynym miastem w województwie kujawsko-pomorskim, w którym spotkanie zostało zorganizowane przez Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju przy współpracy władz lokalnych.\nZałożenia strategii przedstawił minister Jerzy Kwieciński. Nie jest to gotowa recepta na rozwój, ale upowszechnia niezbędne zasady planowania w skali krajowej, regionalnej i lokalnej, kładąc nacisk na długofalowe wsparcie słabszych obszarów, rozwój przedsiębiorczości i innowacyjności w oparciu o już istniejącą bazę oraz aktywność i współpracę międzyregionalną. Szczególne działania KSRR będą skierowane na te części Polski, które na tle innych radzą sobie gorzej, czyli do średnich miast tracących funkcje społeczno-gospodarczą i obszarów zagrożonych trwałą marginalizacją.\nWśród miast województwa kujawsko-pomorskiego podlegających degradacji znalazły się Grudziądz, Rypin, Nakło nad Notecią, Chełmno, Włocławek i Inowrocław. Teraz pojawiły się możliwości odwrócenia sytuacji. Jakie mogą być szanse i korzyści dla Rypina wynikające z KSRR? Zapytaliśmy o to burmistrza Pawła Grzybowskiego.\n– Podstawowa korzyść będzie taka, że miasto nie będzie wrzucane do jednego kotła, ale jego problemy będą rozwiązywane na poziomie lokalnym, regionalnym i krajowym. Potrzebujemy mieszkań, rozbudowy sieci ciepłowniczej, wodno-kanalizacyjnej. Chcemy zwiększyć infrastrukturę sportową w oparciu o potencjał jaki mamy. Powinniśmy skupić się na tym, żeby być bardziej dostrzegalnym w województwie – powiedział burmistrz Paweł Grzybowski.\nPo wystąpieniu panelistów wśród których nie zabrakło Pawła Grzybowskiego rozpoczęła się dyskusja. Na pytania i wątpliwości zebranych odpowiadał przede wszystkim minister. Ci, którzy zechcą zająć stanowisko w sprawie strategii i zapoznać się z dokumentem, mogą to zrobić na stronie Ministerstwa Inwestycji i Rozwoju. Uwagi i wnioski należy składać do 23 stycznia br.\nRypin zyska jeszcze bardziej? komentarze opinie\nSamorząd gminny Rypin - więcej informacji\nNowe nieruchomości gminne\nZachęcają panie z KGW\nSołtysi na naradzie