etransport.pl - Moje konto - Regulamin\nRegulamin konta użytkownika etransport.pl\nRegulamin obejmuje zasady udostępniania, zakładania i wykorzystania bezpłatnego indywidualnego konta użytkownika, umożliwiającego korzystanie z usług interaktywnych udostępnianych w portalu etransport.pl\nKonta w portalu etransport.pl udostępniane są bezpłatnie przez Novemedia Ltd zarejestrowaną w Wielkiej Brytanii, na zasadach określonych w niniejszym Regulaminie.\nUżytkownikiem konta może zostać osoba pełnoletnia lub osoba niepełnoletnia po uzyskaniu zgody rodziców lub opiekunów.\nUżytkownik uzyskuje możliwość korzystania z bezpłatnego konta w etransport.pl automatycznie po zaakceptowaniu treści niniejszego Regulaminu oraz wypełnieniu i wysłaniu przez niego formularza rejestracyjnego. Warunkiem utrzymywania przez Novemedia Ltd założonego konta jest dokonanie przez użytkownika w terminie 7 dni od założenia konta potwierdzenia adresu poczty elektronicznej podanego przez użytkownika w formularzu rejestracyjnym, w sposób wskazany przez Novemedia Ltd w treści e-maila wysłanego na podany w formularzu rejestracyjnym adres poczty elektronicznej.\nPoprzez dokonanie potwierdzenia adresu poczty elektronicznej podanego przez użytkownika w formularzu rejestracyjnym, użytkownik stwierdza autentyczność i zgodność ze stanem faktycznym danych zawartych w formularzu rejestracyjnym.\nNovemedia Ltd nie kontroluje ani nie weryfikuje danych identyfikacyjnych użytkownika zawartych w formularzu rejestracyjnym.\nWysłanie wypełnionego formularza rejestracyjnego przez użytkownika oznacza jego zgodę na gromadzenie, przetwarzanie i wykorzystywanie zawartych w nim danych osobowych przez Novemedia Ltd w celu świadczenia dostępnych na stronach portalu usług interaktywnych oraz w celach statystycznych, zgodnie z:\nustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych ( Dz. U. z 2016 roku, poz. 922) (obowiązująca do 25.05.2018 r.)\nrozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) ((Dz.Urz.UE.L Nr 119, str. 1) - zwane inaczej "RODO" ( stosowane od 25.05.2018 r. wraz z nowymi przepisami krajowymi)\nPoprzez założenie konta w etransport.pl, użytkownik otrzymuje pełny dostęp do usług interaktywnych udostępnianych na stronach portalu etransport.pl (w szczególności do następujących: Forum, Praca, Giełda, Kalendarium)\nUżytkownik ponosi wyłączną odpowiedzialność za sposób, w jaki wykorzystuje bezpłatne konto w etransport.pl, w tym za zawartość i formę zamieszczanych treści, z uwzględnieniem odpowiedzialności karnej lub cywilnej za działania niezgodne z prawem. Na żądanie uprawnionych organów państwa, na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań, Novemedia Ltd przekazuje pozostające w jej posiadaniu dane użytkowników portalu etransport.pl\nNovemedia Ltd nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikłe z ujawnienia hasła do konta osobom trzecim, niezależnie od przyczyny ujawnienia.\nNovemedia Ltd nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie straty i szkody, w tym utratę danych, wynikające z przerw w funkcjonowaniu systemu z przyczyn technicznych lub niezależnych od Novemedia Ltd.\nNovemedia Ltd zobowiązuje się dołożyć wszelkich starań w celu ochrony danych użytkowników kont.\nNovemedia Ltd zapewnia każdemu użytkownikowi konta dostęp do dotyczących go danych w celu ich weryfikacji lub modyfikacji.\nZ zastrzeżeniem zapisu pkt. 9 niniejszego Regulaminu, Novemedia Ltd nie będzie przekazywać, sprzedawać, czy udostępniać zgromadzonych danych osobowych lub danych eksploatacyjnych użytkowników kont innym osobom lub instytucjom chyba, że nastąpi to za wyraźną zgodą lub na życzenie użytkownika.\nNovemedia Ltd jest uprawniona do zawieszenia konta użytkownika w przypadku, gdy użytkownik nie dokonuje logowania do swojego konta przez okres kolejnych 90 dni. Użytkownik może uruchomić zawieszone konto poprzez dokonanie logowania w każdym czasie w ciągu 90 dni po zawieszeniu konta.\nNovemedia Ltd zastrzega sobie prawo do zamknięcia konta użytkownika jeśli uzna to za uzasadnione, w szczególności gdy:\nużytkownik nie dokonał potwierdzenia rejestracji w sposób i terminie określonym w pkt 3. niniejszego Regulaminu,\nużytkownik wykorzystuje konto niezgodnie z postanowieniami obowiązującego prawa lub niniejszego Regulaminu,\nużytkownik nie dokonuje logowania do swojego konta przez okres kolejnych 180 dni,\nPo zamknięciu konta Novemedia Ltd jest uprawniona do umożliwienia innym użytkownikom używania loginu należącego do użytkownika zamkniętego konta.\nNovemedia Ltd zapewni użytkownikom możliwość zamknięcia kont założonych przez nich w etransport.pl.\nNovemedia Ltd zastrzega sobie prawo do zaprzestania udostępniania serwisu bezpłatnych kont bez podania przyczyn po uprzednim poinformowaniu użytkowników o podjęciu takiej decyzji.\nNovemedia Ltd zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym Regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.etransport.pl\nNiniejszy Regulamin obowiązuje od dnia 11 września 2007 roku.


Bisset - historia i filozofia\nBisset pojawił się w Lengau w 1927 roku jako mały zakład produkcyjny. Głównym filarem ich działalności była produkcja części i mechanizmów do zegarków innych firm. Szczególne znaczenie i prestiż w tamtym okresie, przyniósł im te, w elementach których wykorzystano kamienie szlachetne (rubiny). Z czasem mały zakład zmienił się w dużą firmę o szwajcarskiej renomie, ale dopiero w 1998 roku postanowili zdobyć rynek międzynarodowy. Wygląda na to, że z ogromnym sukcesem, bo zainteresowanie na te zegarki ciągle rośnie. Duże znaczenie ma tu szwajcarska, długoletnia tradycja i przystępne ceny, które pozwalają każdemu na posiadanie zegarka o tak znamienitych korzeniach.\nFascynujące jest przywiązanie firmy Bisset do sportu. Jej produkty obecne są w wielu sportowych dziedzinach, a jedną z najciekawszych jest wspinaczka górska. Zegarki męskie Bisset były obecne w jednych z najbardziej niebezpiecznych i wymagających ekspedycjach górskich. Przy tej okazji potwierdzono ich wytrzymałość na różnice temperatur i wysokości. Stały się towarzyszami sportowców, którzy pokonywali granice własnej niezłomności. To jednak nie wszystko. Bisset wspiera również inne dziedziny. Od lat są obecne na nadgarstkach lekkoatletów, judoków, tenisistów, kolarzy i piłkarzy. Uhonorowano nimi znanych zawodników, między nimi Maję Włoszczowską, Przemysława Saletę i Waldemara Legienia.\nZegarki męskie Bisset - tradycje i nowoczesność\nMarka o tak długich tradycjach zegarmistrzowskich musi inwestować w jakość swoich mechanizmów i wykorzystywanych materiałów. Temu wszystkiemu towarzyszą najnowsze technologie, które usprawniły proces produkcyjny. Oczywiście nie zapominają o wizualnym aspekcie swoich czasomierzy. Młody zespół projektantów wykorzystuje w swojej pracy technikę 3D i obowiązujące trendy. Warto zauważyć, że zegarki męskie Bisset przyciągną klientów szukających czegoś bardziej innowacyjnego i śmiałego, ale również klasyki w całkiem nowym ujęciu. Nikogo nie powinno dziwić, że marka z każdym rokiem zyskuje na popularności. Wszystko dzięki połączeniu szwajcarskiej precyzji i nowoczesności.\nW ofercie producenta znajdują się czasomierze w bardzo różnym stylu, począwszy od zegarków eleganckich, poprzez modele casualowe, aż do zegarków sportowych. Spodobają się klientom o różnych gustach i wymaganiach. To produkty o wysokiej funkcjonalności i niezwykłym uroku, w których kluczowe znaczenie ma doskonały stosunek jakości i ceny.\n988 zł 1098\n967 zł 1075\n816 zł 907\nZegarek męski Bisset World BSCE87SISB05AX\n793 zł 882\nZegarek męski Bisset Voyager BSCD91BIDX05AX\n784 zł 872\nZegarek męski Bisset Ice BSFE11BIBD03AX\nZegarek męski Bisset Ice BSFE11BIBR03AX\n747 zł 831\nZegarek męski Bisset Ice BSFE89BIBR03AX\n720 zł 801\nZegarek męski Bisset Monza Racing BSCE98BIBX10AX\nZegarek męski Bisset Monza Racing BSCE98RIBX10AX\n702 zł 780\nZegarek męski Bisset Sapphire BSDF05GWGX03BX\n690 zł 767\nZegarek męski Bisset Monza Racing BSCE98SIDX10AX\nZegarek męski Bisset Berna BSCE63GIGX05AX\n597 zł 664\nZegarek męski Bisset Herisau BSCE74GWSX03BX\nZegarek męski Bisset Sapphire BSDE06GIGX03BX\n491 zł 546\n486 zł 541\n477 zł 531\nZegarek męski Bisset Triptic BSCC05RIVX05BX\n464 zł 516\nZegarek męski Bisset Crystal BSDD17SASX05BX\nZegarek męski Bisset Triptic BSCC05GISX05B1\n415 zł 462\nZegarek męski Bisset Newstyle BSDE47SIDX03BX\nZegarek męski Bisset Vevey BSCE96SIBX05BX\nZegarek męski Bisset Antorn BSCF25DIDX03BX\nZegarek męski Bisset Antorn BSCF25DIVZ03BX\n360 zł 401\nZegarek męski Bisset Vintage BSCE57BIRX05BX\nZegarek męski Bisset Epic BSCE55GIDX05BX\nZegarek męski Bisset Epic BSCE55GIGX05BX\n340 zł 378\nZegarek męski Bisset Blue Reef BSCE64BIBG05BX\n338 zł 376\nZegarek męski Bisset Vintage BSCE57SIDX05BX


2 września 2014 24 listopada 2015 Robert Ocetkiewicz 0 Comments Neverwinter, xbox one\nPierwsi darmową wersję Neverwintera mają dostać Chińczycy.\nNie ma się czemu dziwić, Chiny to bowiem największy rynek jeśli chodzi o gry online. Niemniej jednak Neverwinter, który wcześniej trafił na PC, będzie teraz dostępny w wersji na Xboksa One. Premiera przewidziana jest na rynku chińskim jeszcze w tym roku. Do Europy trafić ma w pierwszej połowie 2015 roku. Fani tego typu gier i jednocześnie posiadacze Xboksa One, będą więc musieli jeszcze trochę poczekać. Oczywiście produkcja ma być darmowa, warunkiem jest jednak wykupienie abonamentu w ramach usługi Xbox Live Gold.\nCo interesujące, nie będzie to jedyna gra tego typu, która trafi na Xboksa One. Otóż Perfect World Entertainment, twórcy właśnie Neverwintera w wersji online, planują też wydanie innych produkcji, które wcześniej trafiły na PC. Kto wie, może doczekamy się też Star Treka lub Swordsmana?\n← Świetna wiadomość dla posiadaczy PS Vity\nThe Last of Us: Remastered znalazło milion nabywców →\nDarmowy Xbox One? Tak! Z telewizorami LG\nDragon Age: Inkwizycja – godzinny gameplay oraz spotkanie z głównym bohaterem


LUBUSKIE: Pociąg zabił ludzi w ich domu - wZielonej.pl\nHome/Informacje/LUBUSKIE:/Pociąg zabił ludzi w ich domu\nPociąg zabił ludzi w ich domu\nOfiary to 75-letnia kobieta i 55-letni mężczyzna – znajdowali się w mieszkaniu, w które wbił się jeden z siedmiu wagonów. Trzecia to 18-letnia dziewczyna, która w chwili wypadku stała na peronie.\nDo zdarzenia doszło wczoraj po godz. 22 w miejscowości Zwierzyn, 5 km od Strzelec Krajeńskich.\n– Na bocznych szynach stało siedem wagonów towarowych, które z nieznanych jeszcze przyczyn rozpędziły się, wykoleiły i uderzyły w budynek, w którym na parterze i pierwszym piętrze były mieszkania – powiedziała Justyna Migdalska z zespołu prasowego lubuskiej policji.


Czy emigracja zdrowotna to jedyny lek na CLN2? - mPolska24\nTakiego wyboru, który w rzeczywistości jest wyborem pomiędzy życiem a śmiercią swoich dzieci, dokonują rodzice małych pacjentów chorych na ceroidolipofuscynozę neuronalną typu 2 (CLN2).\n- To jest jedna ze straszliwszych chorób układu nerwowego u dzieci i młodzieży. Jeśli jest szybko rozpoznana i można włączyć leczenie przed wystąpieniem objawów, jest szansa, że dziecko nigdy nie zachoruje. Ale do tego potrzebny byłby screening noworodkowy: nowonarodzone dzieci trzeba by przesiać na okoliczność deficytu enzymu TPP, który jest przyczyną choroby – wyjaśnia prof. Maria Mazurkiewicz-Bełdzińska z Kliniki Neurologii Rozwojowej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.\nTa choroba zwana jest również demencją dziecięcą. Jednak otępienie nie jest jej pierwszym objawem. Trzeba zwracać uwagę na wcześniejsze sygnały, np. wolniejszy rozwój mowy, napady padaczkowe występujące po drugim roku życia.\n- Kiedy objawy się już pojawią, leczenie musi być wdrożone natychmiast, dlatego, że postęp choroby jest nieprawdopodobnie szybki. Dzieci tracą nabyte umiejętności i rozwijają poważne objawy neurologiczne w ciągu roku. Po 2 latach dziecko jest już w bardzo złym stanie. Krzywa naturalnego przebiegu tej choroby jest równią pochyła w dół, a niektórzy mówią nawet, że spadaniem z klifu – nie ukrywa pani profesor\nNa CLN2 istnieje terapia lekowa - Cerliponaza alfa - stosowana już od kilku lat w Europie. W Polsce leczenie jest niedostępne z powodu braku refundacji.\n- Nasi pacjenci leczą się za granicą, najczęściej w Niemczech. Ale to wiąże się z tym, że musza się tam przeprowadzić, ubezpieczyć, pójść do pracy. Co dwa tygodnie zgłaszają się z dzieckiem do szpitala, gdzie brakujący enzym jest podawany bezpośrednio do komór mózgowych. Efekt jest natychmiastowy: u dzięki poddawanych leczeniu nie ma postępu choroby. Nie ma też, co prawda, poprawy zdrowia, dlatego im wcześniej dziecko rozpocznie terapię, tym większa jego szansa na normalne życie. Znaczenie ma czas, który liczony w miesiącach, tygodniach może oznaczać wybór między życiem a śmiercią – podkreśla profesor Mazurkiewicz-Bełdzińska\nCLN2 jest chorobą rzadką. Z trzydziestu chorych polskich dzieci, 20 leczy się w Niemczech, gdzie przeprowadziło się 15 rodzin, aby uzyskać możliwość leczenia. To jednak nie jest opcja dostępna dla wszystkich.\n- Kiedy w pracy mam kolejnych pacjentów z tym rozpoznaniem, nie wiem co mam im powiedzieć… Że aby ratować życie dziecka, musza czym prędzej przeprowadzić się do Niemiec, czy do Włoch? Tu nie chodzi o jednorazowy zabieg poprawiający komfort życia. To decyzja rozstrzygająca o jego życiu: bez leczenia dziecko w bólu, koszmarnym dyskomforcie będzie czekało na swoją śmierć - mówi pani profesor\nEmigracja zdrowotna to efekt desperacji. Kiedy wraz z diagnozą choroby otrzymuje się informację o braku możliwości finansowania leczenia w Polsce, nie ma miejsca na sentymenty patriotyczne, ani bilanse biznesowo-zawodowe. Koszt rocznej terapii to 2 mln złotych, a jest to terapia dożywotnia. Wśród zwykłych śmiertelników nie ludzi tak majętnych, a takiej sumy nie da się również zgromadzić żadną zbiórką.\nCLN2 choć jest chorobą rzadką, staje się chorobą całego społeczeństwa. Każda rodzina, która wyjeżdża „za leczeniem” to strata dla Polski. To także szereg dramatów tej rodziny. Emigracja oznacza separację członków rodziny albo destabilizację z powodu przeniesienia całego swojego życia do obcego kraju. Za tym często idą konsekwencje zawodowe: brak możliwości kontynuowania kariery, czasem duże kłopoty finansowe. To także nowe środowisko, nieznane dziecku. Tym wszystkim zmianom towarzyszy wciąż choroba i trudności związane z jej przeżywaniem. Dopiero leczenie może tę sytuację unormować. Czy nie lepiej, gdyby było dostępne tu i teraz?\n- Choroba przynosi zmiany w życiu całej rodziny. To są również zmiany społeczno-ekonomiczne: ograniczamy naszą aktywność zawodową, stajemy się beneficjentami szeroko pojętego systemu opieki zdrowotnej, koszty się mnożą. Podjęcie leczenia poprawia kondycję rodziny. Chyba, że trzeba wyjechać, aby z niego skorzystać… Ten system, z którego uciekają rodziny traci, gdyż wyjeżdżają osoby dobrze wykształcone, młode z małymi dziećmi, czynne zawodowo, traci pracowników, przedsiębiorców. Za granicą - zanim uda się tam zaaklimatyzować to również czas trudny. Terapia stabilizuje funkcjonowanie całej rodziny: jest mniej niespodziewanych wizyt w szpitalu, mniej zwolnień z tytułu opieki nad dzieckiem, pojawia się możliwość pracy i powrotu do normalnego życia społecznego – mówi dr Małgorzata Skweres-Kuchta, mama chłopca chorego na CLN2, ekonomistka z Uniwersytetu Szczecińskiego.\nW badaniu dr Małgorzaty Skweres-Kuchta, przedstawionym na 14 Sympozjum EBHC, VBHC or JUST HEALTH CARE w Krakowie, widzimy czytelne dane ilustrujące spadek jakości życia rodzin na emigracji zdrowotnej. Z Polski wyjechali ludzie znakomicie wykształceni, zaangażowani zawodowo. 40 procent z nich było właścicielami własnego przedsiębiorstwa. Na emigracji ich sytuacja zawodowa ulega zmianie. 42 proc. mam nie podejmuje pracy, pozostając w nowych warunkach do dyspozycji dziecka, 33 proc. mam zostawało przy dziecku już przed wyjazdem, 17 proc. mam zatrudnia się poniżej swoich kwalifikacji, a jedynie 8 proc. z nich ma szansę utrzymać dawną pracę. W przypadku ojców: 67 proc. z nich pracuje poniżej swoich kwalifikacji, 11 proc. utrzymuje umowę z poprzednim pracodawcą, a 11 proc. znajduje zatrudnienie zgodne ze swoim wykształceniem i doświadczeniem.\n- Chcielibyśmy wrócić do Polski. Czekamy na decyzję refundacyjną. Chcielibyśmy jednak mieć też pewność na przyszłość, że za dwa lata refundacja nie zostanie cofnięta bądź też zmienią się jej warunki. Ta obawa – jak pokazują wyniki mojego badania – powstrzymuje niemal połowę polskich rodzin osiedlonych w Niemczech przed powrotem – dodaje dr Skweres-Kuchta.\nProcedura refundacyjna w polskim systemie trwa. Widać światełko w tunelu po wpisaniu na listę refundacyjną leku na SMA czy chorobę Fabry’ego. To oznacza, że uwaga decydentów skupiła się także na chorobach rzadkich. Przyspieszyć decyzję powinna również pozytywna opinia AOTMiT.\n2 miliony rocznie za każde dziecko to duża suma. Pacjentów nie jest na szczęście tak wielu, więc sumarycznie obciążenie dla budżetu nie jest ogromne. To co istotne – to czas, który nagli. Rok trwającej procedury refundacyjnej w przekładzie na postęp choroby oznacza dla pacjenta utratę wielu funkcji, w tym czasie może przestać chodzić, mówić, a nawet widzieć. A każdego roku diagnozowanych jest kilkoro kolejnych polskich dzieci.\nData: 11.10.2019, 14:12\nTagi: #aotmit #refundacja #cln2 #choroba #rzadka #leczenie #terapia\nAnna Kwiatek\t2 lata temu\nBardzo ważny temat i cieszę się, że zaczyna być coraz szerzej promowany i publikowany! Tak trzymać.


Natalia Siwiec pochwaliła się prezentem od Sandry Kubickiej. - Begio.pl Reklama\nStrona głowna Gwiazdy Natalia Siwiec pochwaliła się prezentem od Sandry Kubickiej.\nNatalia Siwiec ostatnio na swoim instagramie zdradziła co dostała od Sandry Kubickiej na święta. Jesteście ciekawi co takiego dostała?. Internauci są zachwyceni tym wszystkim.\nNatalia Siwiec jest bardzo seksowną kobietą. Gwiazda regularnie to potwierdza na swoim instagramie na którym zebrała już ponad milion obserwujących. Celebrytka również bardzo chętnie dzieli się z nimi swoim życiem prywatnym jak i zawodowym. Tym razem pokazała im jaki prezent dostała na święta od Sandry Kubickiej.\nNatalia na swoim instagramie pochwaliła się nowym zdjęciem. Celebrytka na opublikowanej fotografii pozuje w cudownym garniturze. Gwiazda w opisie zdradziła, że jest to prezent od Sandry Kubickiej.\nDzięki @sandrakubicka za świetny garniturek. Gratuluję współpracy z @sugarfree – czytamy w opisie opublikowanej fotografii.


Noclegi w Likodhrómion - Oferty noclegów w Likodhrómion - eSky.pl\nTanie Noclegi - Likodhrómion\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Likodhrómion!\nXanthi, 25 czerwca 2021, 2 noce\nToxotes Xanthis, 25 czerwca 2021, 2 noce\nPetrokhórion, 25 czerwca 2021, 2 noce\nStavroúpolis, 25 czerwca 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Likodhrómion\nWybierając się do Likodhrómion, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Likodhrómion są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Likodhrómion w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Likodhrómion daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Likodhrómion, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Likodhrómion\nNoclegi w Likodhrómion obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Likodhrómion. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Likodhrómion ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Likodhrómion zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Likodhrómion?\nNoclegi w Likodhrómion szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Likodhrómion są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Likodhrómion już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Likodhrómion?\nUdogodnienia przy noclegach w Likodhrómion są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Likodhrómion zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Likodhrómion?\nRezerwacji noclegów w Likodhrómion można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Likodhrómion, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Likodhrómion. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Likodhrómion?\nKoszt noclegów w Likodhrómion jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Likodhrómion cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Likodhrómion na okres powyżej tygodnia.\nNoclegi w Gadebusch\nNoclegi w Pulfero\nNoclegi w Cuesta de la Palma


WYŻSZOŚĆ TECHNOLOGICZNA JPR SYSTEM\nPodstawowym zadaniem osadnika gnilnego jest zredukowanie stopnia zanieczyszczenia ścieków surowych wypływających z budynku. Przy najstaranniejszym doborze pojemności zbiornika - mogą wystąpić poważne różnice w stopniu podczyszczenia ścieków w różnych modelach osadników. Chodzi tu o różnice konstrukcyjne, większe lub mniejsze zaawansowanie technologiczne różnych wyrobów. FAMILY znajduje się w tym aspekcie zdecydowanie na czele dzięki bardzo istotnym rozwiązaniom.\nKalibrowany wylot; odpowiedni dobór pojemności osadnika ma zapewnić trzydobowe przebywanie ścieków. Naturą ścieków bytowo-socjalnych są jednak tzw. zatory hydrauliczne: nasilenie przepływu ścieków w pewnych godzinach (związane z rytmem życia domowników); tj. rano od 7 do 9, wieczorem od 18 do 21. w pozostałych okresach dopływ ścieków jest mały. Przy tak "zorganizowanych" uderzeniach ściekowych trudno jest utrzymać trzydobowy rytm. W osadnikach FAMILY jest to możliwe dzięki kalibrowanemu wylotowi.\nZawór dekompresyjny; w naszym osadniku gnilnym zawór ten (jak pamiętamy, umożliwiający wydostanie się gazów z osadnika do wentylacji budynku) znajduje się na płaszczyźnie równoległej wlotu. Dzięki temu położeniu nie może on ulec zatkaniu przez części stałe ścieków w momencie ich wpływu. W wielu istniejących na rynku polskim modelach osadnika, zawór ten znajduje się na zgięciu - i jest bardzo wrażliwy na zatkanie. Może to spowodować oprócz zamknięcia dekompresji, również zatkanie wlotu.\nWskaźnik zamulenia; jest założony w osadniku na prowadnicy - stąd duża łatwość manipulacji. Jest to istotne, gdyż wypełnienie kosza (puzzolana) należy przepłukać raz na 6 miesięcy. Inne udogodnienie: otwór kosza zlewa się z otworem wylotu osadnika - nie ma tu żadnych połączeń rurami. Daje to większą precyzyjność działania.\nNadbudowy; osadnik FAMILY jako jedyny na rynku posiada dostosowane do każdego modelu nadbudowy z przykrywami.\nPoziom ścieków jest ustabilizowany; w osadniku FAMILY - ścieki wydostają się ze zbiornika bardzo powoli, poziom ich w zbiorniku podnosi się, aż do przelania przez zawór ujścia. W ten to sposób kalibrowany wylot nie spowodował wypływania ścieków. Tylko ten system może rzeczywiście zagwarantować 3 dobowe przetrzymanie ścieku, będące gwarancją ich podczyszczania. W innych wypadkach to tylko teoria.\nStudzienka rozdzielcza JPR.\nStudzienka JPR kontroluje napływ cieczy i rozprowadza ja równomiernie do każdej nitki drenażu - bez względu na natężenie wpływu i pochylenia studzienki.\nStudzienka rozdzielcza - JPR\nBardzo istotna innowacją technologiczną Studzienki JPR jest regulowany wpływ cieczy. Ścieki wydostają się ze studzienki rozdzielczej nie przez duży, (średnica 100) wylot - lecz przez mały otwór, którego wysokości można ustawić dowolnie. Ma to bardzo duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania drenażu. Przy dużym napływie ścieków do studzienki - ciecz zostaje przetrzymana wewnątrz - i rozprowadzona powoli do nitek drenażu. Regulacja poziomu wpływu pozwala na:\nutrzymanie równomiernego wpływu nawet w wypadku przypadkowego pochylenia studzienki\nKalibrowany wpływ stanowi też ostateczny filtr chroniący drenaż przed zatkaniem. Do studzienki rozdzielczej JPR przewidziana jest nadbudowa o wysokości 35 cm.\nStudzienka zamykająca JPR.\nStudzienka zamykająco-napowietrzająca JPR.\nStudzienka zamykająca JPR, z jednej strony ułatwia instalacje drenażu, z drugiej spełnia następujące funkcje:\nkontrola przepływu cieczy,\nmożliwość oczyszczenia drenażu.\nPrzed zasypaniem, a po ostatecznym wypoziomowaniu - POŚ powinna być "spięta", tzn. złączona od wyjścia ścieków z domu aż do końca drenażu. Studzienka JPR pozwala na połączenie niezależnych nitek w jedna całość:\nusztywnia to system oraz umożliwia przepływ powietrza i cieczy między nitkami drenażu.\nNatlenienie nitek drenażowych.\nDzięki specjalnie skonstruowanemu wywietrznikowi w formie grzybka - Studzienka zamykająca JPR dostarcza powietrza (a co za tym idzie i tlen) do drenażu w każdych warunkach atmosferycznych.\nW odróżnieniu od studzienek innych firm - Studzienka zamykająca JPR pobiera powietrze od dołu, przez otwory, które nigdy nie będą zatkane liśćmi, lodem itp. Jak wiemy, tlen w drenażu jest niezbędny dla bakterii tlenowych, zaś ciąg powietrza - dla wentylacji całego ciągu oczyszczalnie.\nKontrola przepływu cieczy.\nKontrola przepływu cieczy jest niezbędna w celu prawidłowego funkcjonowania drenażu. Dobrze jest sprawdzian ten przeprowadzić wlewając dużą ilość wody do Studzienki rozdzielczej JPR i obserwując poprzez Studzienkę zamykającą JPR przepływ cieczy na końcu drenażu. Jeśli w jednej ze studzienek nie ma przepływu - należy przeczyścić nitkę drenarską\nMożliwości czyszczenia drenów.\nCharakterystyczny kształt Studzienki zamykającej JPR nie jest przypadkowy. Łukowaty profil pozwala bowiem przepłukać lub wręcz przeczyścić nitkę drenażową. Ciecz dostająca się do drenażu zawiera zawiesiny (bardzo małe), które z biegiem czasu tworzą warstwę zanieczyszczenia na dnie drenażu, która z kolei może utworzyć zaporę i wyłączyć część rury z "pracy". Dlatego też wskazane jest regularne płukanie drenażu (przynajmniej raz do roku). Studzienka zamykająca JPR jest jedyna na polskim rynku studzienką zamykającą umożliwiającą tę czynność konserwacyjną


Motyl 14.0.0 - Pobieralnia.org\nMotyl to bardzo prosty program, którego zadaniem jest blokowanie dostępu do stron internetowych zawierających treści pornograficzne. Program jest przydatny rodzicom, którzy chcą urchonić swoje dziecko przed treściami pornograficznymi zamieszczanymi w internecie. Aplikacja jest niezwykle prosta w obsłudze i w dużej mierze jej obsługa sprowadza się do zaznaczenia interesujących nas opcji.\nProgram poza blokowaniem pornografii pozwala również na wyłączenia stron z czatami internetowymi gdzie z pewnością czai się bardzo dużo niebezpieczeństw. Aplikacja jest zabezpieczona hasłem dzięki temu nasza pociecha nie będzie mogła zmienić ustawień programu - pod warunkiem, że nie zna hasła dostępu do programu. W związku z tym warto jest wprowadzić trudne do odgadnięcia hasło, wówczas możemy czuć się bezpieczni.\nProgram Motyl blokuje pornografie i wszystkie treści, które mogą stanowić zagrożenie dla dziecka. Jest to doskonały program, który sprawuje kontrolę rodzicielską. Program ponadto posiada następujące funkcje:\nkontrola schowka systemowego\nwykrywanie wyszukiwanie narkotyków w sieci\nkontrola treści wpisywanych na klawiaturze\nmonitorowanie portali społecznościowych typu Facebook, Nasza klasa, Goolge+, Twitter itp\nwyłączanie ustawień sieci LAN\nblokowanie możliwości edytowania rejestru\nwyłączanie dostępu do menedżera zadań\nustawianie blokady na określony czasu\nszczegółowe raporty o działaniach dziecka na komputerze\nProgram pomimo swojej prostoty posiada wszystkie niezbędne funkcje do zabezpieczenia komputera. Wygląd oraz interfejs programu jest niezwykle prosty oraz intuicyjny w użytkowaniu. Aplikacja jest udostępniana za darmo w wersji Trial i działa przez 30 dni. Po tym czasie aby móc korzystać z aplikacji należy wykupić pełną wersję programu.\nMonitoring Komputera Standar...


Papunia - huśtawka hormonalna - proszę o pomoc w redukcji - Forum SFD\nsłowa kluczowe: papunia , huśtawka , hormonalna , proszę , pomoc , redukcji\nNapisał(a) 6 March 2014 9:36 PM\nZacznę od razu od konkretów.\nObwód talii w najwęższym miejscu: 76 cm\nObwód na wysokości pępka: 85 cm\nW którym miejscu najszybciej chudniesz: biodra\nUprawiany sport lub inne formy aktywności:(jak często) 3x w tygodniu trening dla zielonych z regulaminu, 2x w tygodniu ćwiczenia aerobowe – póki co na siłowni, ale jak się zrobi cieplej to na świeżym powietrzu - rower, bieganie zmiennym tempem\nCo lubisz jeść na śniadanie: jajka w każdej postaci\nCo lubisz jeść na obiad: kurczaka, ryby, wołowinę + ziemniaki, ryż, makaron, kaszę + warzywa\nCo jako przekąskę: migdały, orzechy włoskie\nCo jako deser: nie jem\nczy regularnie miesiączkujesz: nie, regularnie miesiączkowałam tylko przez rok od dostania pierwszej miesiączki, potem bywało różnie ze wskazaniem, że częściej jej nie było niż była np. raz na 3 miesiące apotem raz na pół roku, ostatni okres miałam 20 stycznia, na razie cisza\nczy bierzesz tabletki hormonalne: już nie, brałam przez ok. 3 lata tabletki antykoncepcyjne, potem przez 1,5 roku duphaston na wywołanie okresu, od stycznia 2011 roku nie biorę leków\nPreferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, bieganie\nStosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wiosna lato 2011 łykałam spalacz tłuszczu therma Line forte, obecnie: olej z wątroby dorsza x1 łyżeczka, olej z wiesiołka x 1 łyżeczka, magnez, kwas foliowy i tabletki ziołowe castagnus --> suplementy doradził mi endokrynolog w związku z tym, że zawzięcie broniłam się przed wszystkimi tabletkami hormonami (wcześniej bardzo źle je tolerowałam)\nStosowane wcześniej diety : popularne MŻ, dieta Montignaca, dieta z portalu na V…..\nNigdy nie byłam szczupła, natomiast moja waga mieściła się w granicach 64-69kg. W 2011 roku zachorowałam na depresję, zaczęłam tyć z dnia na dzień. Poza lekami, które miały mi pomóc, sama „pomagałam” sobie tonami słodyczy i tłustego jedzenia na wynos. W rok przytyłam 30 kg. Dobiłam do wielorybiej wagi 95kg . Leczenie zakończyłam w grudniu 2012 roku. Od czerwca ubiegłego roku postanowiłam, że zrobię coś dla siebie i schudnę. Nie wiedziałam od czego zacząć i dobrym pomysłem wydawało mi się wykupienie diety z portalu Vit***a. Szybko jednak przekonałam się, że nie był to doby pomysł. W 3 miesiące schudłam ok.11 kg. Ale czułam się fatalnie – teraz wiem dlaczego – dieta przy mojej masie miała za mało kalorii ok. 1500 kcal – i składała się z samych „zdrowych” rzeczy typu jogurciki owocowe light+ wafle ryżowe, serki almette i masa owoców i soków owocowych 100%. Na forum trafiłam jakoś w listopadzie i staram się stosować do wytycznych umieszczonych w Co jedzą Ledies? Trochę wstyd się przyznać, ale na początku uważałam, że tam jakieś herezje są powypisywane. Starałam się jeść zgodnie z waszymi wytycznymi i poleciało kolejne 10 kg. Kluczowy jest czasownik starałam się… Otóż zdarzało się, że wpadło coś słodkiego, dalej słodziłam kawę i przekraczałam 150 gram nabiału dziennie.\nPostanowiłam to zmienić. Odstawiłam cukier, w sumie kawa bez niego też nie jest zła\nPoniżej miski z ostatniego tygodnia. Nie są idealne, ale lepsze niż wcześniej.\nMoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i uzyskanie proporcjonalnej, zgrabnej sylwetki z lekko zarysowanymi mięśniami.\nProszę o pomoc w ustaleniu odpowiedniego dla mnie rozkładu B/W/T.\nChciałabym pod Waszym czujnym okiem dokończyć redukcję i dalej pracować nad kształtowaniem proporcji sylwetki.\nRozpiskę z treningu wrzucę jutro.\nPoniżej zdjęcia i miski.\nPS. Na zdjęciach jakaś krzywa jestem i kolana lecą mi do środka, więc bez wizyty u fizjoterapeuty się nie obędzie\nbieganie - mega ochota na słodkie i ogólnie wszystko\nczy mam szanse schudnac ?\njaka budowa ciala\nNapisał(a) 6 March 2014 9:37 PM\nNapisał(a) 6 March 2014 9:38 PM\nNapisał(a) 6 March 2014 11:32 PM\nWklejam jeszcze planowaną na jutro miskę\n[b]Suplementy:[/b] Mg, kwas foliowy,olej z wątroby dorsza,olej z wiesiołka, castagnus\nZmieniony przez - papunia w dniu 2014-03-06 23:32:55\nNapisał(a) 7 March 2014 6:58 PM\nte nogi to może byc jeszcze efekt nadwagi jaka miałaś.\nA jaki trening planujesz robić?\nNapisał(a) 7 March 2014 9:44 PM\nObli trochę zmodyfikowałam trening dla zielonych, ze względu na braki w sprzęcie w siłowni, w której ćwiczę\nJaki rozkład byś mi doradziła?\nA byłam dzisiaj u endokrynologa z wynikami badań i w sumie wszystko jest w normie poza glukozą. Miałam badanie na poziom glukozy z obciążeniem i jej poziom zamiast wzrastać to spada,\ninsulina na szczęście w normie\nPoniżej rozpiska z dzisiejszego treningu:\nWyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 12x5kg, 12x5kg, 12x6kg\nRozpiętki 12x15kg, 12x15kg, 12x15kg\nPrzyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12x15kg, 12x20kg, 12x20kg\nWznosy sztangielek w górę 12x2kg, 12x2kg, 12x3kg\nProstowanie tułowia na ławeczce do tej pory robiłam bez obciążenia, ale w poniedziałek spróbuję z krążkiem 2,5kg\nUginanie ramion ze sztangielkami (naprzemiennie)12x4kg, 12x4kg, 12x5kg - w ostatniej serii było mi już ciężko\nProstowanie ramion na wyciągu 12x10kg, 12x11kg,12x12kg - kładę małe hantle na maszynie,żeby stopniowo zwiększać obciążenie, jak przeskoczę do 15kg to czuję,że ciągnę całym ciałem a nie rękoma\nProstowanie nóg siedząc 12x20kg, 12x20kg, 12x20kg - to dla mnie najtrudniejsze ćwiczenie, pod koniec każdej serii uda mnie bolą, ale pamiętam, żeby opuszczać nogi powoli\nUginanie nóg siedząc 12x20kg, 12x20kg, 10x25kg nie dałam rady już ostatnich dwóch zrobić\nPrzywodziciele ćwiczę z gumą bez obciążenia - u mnie na siłowni nie ma ginekologa tu robię po 15 odstawień na nogę\nWspięcie na palce (na jednej nodze)bez obciążenia, w pierwszym obwodzie 12x na jedną nogę potem, w drugim obwodzie 10 i w trzecim również 10\nNapisał(a) 8 March 2014 10:22 AM\ninsulinoopornośc? musis zto sprawdzić\niska ta ostatnia rokład ok, tylko weglowodany trzymaj po równo w każdym posiłku\nNapisał(a) 9 March 2014 12:15 AM\nbyłam badana pod kątem PCO, wyniki TSH, prolaktyny, testosteronu, shgb w normie. przy żadnym z badanych wskaźników wartości nie były graniczne. Cholesterol, o który się bałam, również w normie. Insulina naczczo i po obciążeniu również ok. Tylko ta nieszczęsna glukoza zachowuje się nieprawidłowo. Lekarka powiedziała, że spadki są bardzo małe (wynik naczczo 81, po 1h 78 a po 2h 79) i że mogą być spowodowane tym, że tak dużo schudłam w ostatnim czasie. Kazała obserwować i na wszelki wypadek unikać węglowodanów prostych, za rok badania do powtórzenia. Póki co insulinooporności nie stwierdziła, i diagnozy PCO też mi ostatecznie nie postawiła...dalej zostałam z brakiem okresu\nBardzo dziękuję za rozkład od jutra będę trzymać miskę 1700kcal 120B/150W reszta T.\nWklejam dzisiejszą miskę, jeszcze nie uwzględniającą rozkładu:\nsuplementy: olej z wątroby dorsza,olej z wiesiołka, mg, kwas foliowy, castagnus\nwarzywa: brokuły, mix sałat, pomidorki koktajlowe, ogórek\npłyny: 1 kawa z mlekiem (mleko wliczone do bilansu), 2l wody\nsałatka i zupa jedzone były tam, mam nadzieję, że są w miarę akceptowalne\nNapisał(a) 9 March 2014 12:20 AM\ni jeszcze jutrzejsza miska, właściwie to już dzisiejsza zgodnie z rozkładem\n1700 kcal 120B/150W reszta T\nwarzywa: cebula, szpinak, ogórek kwaszony, czosnek\nNapisał(a) 9 March 2014 9:53 AM\nSzacuny 12 Napisanych postów 4593 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17819\nhej :) 3mam kciuki za Ciebie:)\nNapisał(a) 9 March 2014 11:13 AM\njak miło, że ktoś zagląda:) ja Twój dziennik śledzę po cichutku od początku\n100g ww/dziennie PROSZĘ O PORADĘ


Biegi dla Dzieci - IX Zimowy Bieg Dębowy\nBiegi dla Dzieci i Młodzieży do 15 roku życia.\n1. Organizatorem biegów jest Gmina Dąbrowa i współorganizatorzy\nBiegi dzieci i młodzieży do 15 roku życia odbędą się 7 marca 2020 r. w Dąbrowie przed biegiem głównym Zimowego Biegu Dębowego.\nZapisy dla zawodników nieuczęszczających do szkół na terenie gminy Dąbrowa wyłącznie przez internetowy panel zapisów: panel zapisów, obowiązuje opłata wpisowa w wysokości 10 zł płatna przelewem na konto Organizatora.\nlimit dla osób spoza gminy wynosi 250 osób,\npierwsze 250 zawodników zapisanych w internetowym panel ze statusem wpłaty "OPŁATA" zamyka listę startową!\nNie możliwości zapisów podczas biegu, biuro zawodów będzie wydawać wyłącznie numery startowe !!!\nZawodnicy uczęszczający do szkół na terenie Gminy Dąbrowa zapisują się u nauczycieli wychowania fizycznego! Udział w biegach dla dzieci i młodzieży dla zawodników uczących się w szkołach i przedszkolach na terennie gminy Dąbrowa jest bezpłatny - Weryfikacji dokonują nauczyciele wychowania fizycznego.\nPanel zapisów utworzony został dla zawodników spoza szkół gminnych!!!\n2. Rywalizacja biegowa przebiegać będzie w 5 kategoriach rocznikowych. .\n3. Kategorie rocznikowe dystans:\n100 m - rocznik 2013-2019\n300 m - rocznik 2011-2012\n600 m - rocznik 2009-2010\n1000 m - rocznik 2007-2008\n2000 m - rocznik 2005-2006\nRywalizacja biegowa przebiega w kategoriach rocznikowych !\nW poszczególnych kategoriach rocznikowych osobno dla dziewcząt i chłopców przyznane zostaną trzy najlepsze miejsca.\nZa miejsca od I do III zawodnicy otrzymają puchary oraz nagrody rzeczowe\nKażdy zawodnik otrzyma numer startowy, pamiątkowy medal, pakiet biegowy i ciepły posiłek.\n5. Program szczegółowy biegów:\n09:15 – Zamknięcie biura zawodów\n09:45 - Start do biegu na 100 metrów\n09:55 - Start do biegu na 300 metrów\n10:25 - Start do biegu na 2000 metrów\nCeremonia dekoracji, wręczenie nagród w hali sportowej po zakończeniu biegu rocznikow 2004-2006 (nie wcześniej niż o 11:40).\nWpisowe - startowa wynosi 10 zł płatne do 4 marca 2020 r.\npierwsze 250 zawodników zapisanych w internetowym panelu ze statusem wpłaty "OPŁATA" zamyka listę startową!\nUwaga - wpłaty- "wpisowe" przyjmowane są wyłacznie w formie przelewu, nie ma możliwości zapłaty gotówką oraz wniesienia opłaty w biurze zawodów w dniu 7 marca 2020 r.\nOstatnim dniem wnoszenia opłaty online jest 4 marca 2020 r.\nPierwsze 250 zawodników spoza gminy zamyka listę startową\nZapis na panelu bez dokonania opłaty startowej nie gwarantuje miejsca na liście startowej\nz dopiskiem: bieg dzieci i młodzieży, Imię i nazwisko zawodnika, data urodzenia\nZaleca się zabranie ze sobą dowodu wpłaty celem okazania w biurze zawodów -w sprawach spornych.\n7. Uczestnictwo, zgłoszenia, pomiar czasu, oświadczenia:\nzapiszą się na internetowym panelu, dokonają opłaty wpisowej, dokonają weryfikacji w Biurze Zawodów (7 marca 2020 r.)\nprzedstawią zaświadczenie lekarskie stwierdzające zdolność do udziału w biegu lub złożą oświadczenie wyrażające zgodę na udział w biegu podpisane przez rodzica lub opiekuna prawnego\nrodzic lub opiekun prawny zawodnika startującego w biegu dla dzieci i młodzieży do 15 r.ż wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych do celów związanych z realizacją zawodów oraz na utrwalanie i publikację jego wizerunku\nUWAGA ! Warunkiem dopuszczenia osób niepełnoletnich do startu jest obecność rodzica lub opiekuna prawnego (legitymującego się dokumentem ze zdjęciem) w momencie weryfikacji zawodnika w Biurze Zawodów lub posiadanie i przedłożenie, podczas weryfikacji zawodnika, pozwolenia na udział w biegach, podpisanego przez rodzica lub opiekuna\nNumery startowe wydawane będą w biurze zawodów w dniu 7 marca 2020 r. (zalecamy zabranie ze sobą dowodu wpłaty startowego) po złożeniu oświadczenia o zdolności zdrowotnej do udziału w biegu i potwierdzenia zapoznania się z regulaminem biegu.\nPodpisanie karty zgłoszenia jest jednoznaczne z przyjęciem umowy cywilno-prawnej między organizatorem a zawodnikiem.\nNUMER STARTOWY NADAWANY BĘDZIE PO WERYFIKACJI OPŁATY WPISOWEJ PO ZAMKNIĘCIU LISTY STARTOWEJ ONLINE - CZYLI w DNIU 4 MARCA 2020 R.\nKażdy poprawnie zweryfikowany zawodnik otrzyma na SMS-em informacje o numerze startowym.\nOchrona wizerunku – uczestnicy Biegu Dębowego wyrażają zgodę na nieodpłatne utrwalanie i publikację ich wizerunku do celów promocyjnych za pośrednictwem wszelkich środków medialnych (m.in. w relacjach z Biegu zamieszczonych na stronie Biegu, w mediach oraz materiałach promocyjnych Biegu) przez organizatorów.\nKażdy startujący musi posiadać numer startowy,\nInterpretacja regulaminu należy do organizatora,\nZawodnikowi, który nie wstartuje w biegu nie przysługuje pakiet biegowy oraz medal.\n9. Każdy uczestnik, który ukończy bieg otrzyma na mecie pakiet biegowy, który zawiera:\n- medal drewniany ze smyczą\n- torbę bawełnianą\n- notes magnetyczny\nZawodnicy uprawnieni są do odbioru ciepłego posiłku w stołówce szkolnej!\nMedal drewniany ze smyczą\nTrasa biegów dla dzieci i młodzieży


Węglowy Szowinista: Od wielkiego dzwonu na Księżycu\nOd wielkiego dzwonu na Księżycu\nWczoraj odbyła się prezentacja Jeffa Bezosa “Going to Space to Benefit Earth”. Jeśli nie macie godzinki i chcecie wiedzieć, co uznałem za najciekawsze, to zapraszam do dzisiejszej notki.\nPierwsze dwadzieścia dwie minuty Jeff poświęcił na przydługi wstęp o problemach na Ziemi i marzeniach o budowaniu kolosalnych stacji kosmicznych (mających po kilka kilometrów, rotujących pierścieni i im podobnych). W sumie nic nowego jako, że chyba po raz pierwszy widziałem takie wystąpienie Bezosa stwierdziłem, że jeśli idzie o charyzmę nie ma szału. Dobrze, że nie na charyzmie opierają się jego biznesy. W kwestiach kosmicznych… nie byłem zachwycony. Pomarudził na Marsa, że daleko, że grawitacja mała, że miejsca mało, pokazał łosie na stacji kosmicznej, niektórzy doszukują się tu złośliwostek wobec Elona. Jednocześnie w przemówieniu zachowywał się tak jakby nie istniały rakiety wielokrotnego użytku a New Shepard miała być pierwszą.\nJednak tutaj zaczęło się robić ciekawie. A to dlatego, że Blue Origin już dokonała niesamowitych rzeczy. New Shepard, może nie był pierwszy, ale jego dwa prototypy już dokonały dziesięciu startów i lądowań. Przeszedł też trzy testy awaryjne z kapsułą załogową, ewakuującą się na różnych etapach lotu. Wszystkie udane. To więcej niż może powiedzieć SpaceX. Bezos twierdzi, że jeszcze w tym roku New Shepard poleci z ludźmi na pokładzie. Żeby nie było - będzie to lot suborbitalny i w przypadku tej rakiety, jeśli dobrze rozumiem, chodzi głównie o turystykę. Ale jak na raczkujący biznes kosmiczny, brzmi nieźle. To trochę tak jakby SpaceX użył Grasshoppera do umieszczania satelit na orbicie.\nPodoba mi się również, że Blue Origin stawia na używanie wodoru jako paliwa. Używanie wody jako paliwa rakietowego ma wiele sensu, jeśli chcemy konstruować infrastrukturę w kosmosie i korzystać z jego zasobów. Lód jest na Marsie, na Księżycu, w odległych asteroidach i kometach… Dlatego kiedy Elon postawił na metan miałem mieszane uczucia, bo w końcu nie samym Marsem człowiek żyje.\nNew Shepard to taka rozbiegówka dla firmy. Właściwą rakietą, która ma być (przynajmniej na początku) motorem firmy jest ogromny New Glenn. Rozmiarem dorównuje Saturnowi V, silniki będą w sporej mierze dziełem drukarek 3D, wizualizacja pokazywała, że drugi stopień będzie dysponował dwoma boosterami. Intrygujące. Choć poświęcono temu zagadnieniu tylko chwilę, to warto dodać, że ładowność New Glenna jest tak duża, że zmieściłby się na jego pokładzie New Shepard. Szacowana pojemność to 450 metrów sześciennych przy siedmiometrowej średnicy. To jakieś trzy razy więcej niż Falcon Heavy.\nCzy w takim razie Elon powinien się bać? Może, ale jeśli to tylko ciutkę. Bo New Glenn istnieje na razie jedynie na papierze, Falcon Heavy lata, a w Boca Chica podskakuje sobie protoplasta Big Fucking Rocket, która przebije rozmiarem i New Glenna i Saturna V. Na prezentacji Bezos nie poświęcił wiele czasu tej rakiecie, bo skupił się na czymś nowym. Mianowicie na księżycowym lądowniku.\nFunkcjonalny brzydal. To pierwsze przychodzi mi do głowy, choć jednocześnie bardzo mi się podoba. Ta wielka bańka, to zbiornik z ciekłym wodorem. Tlen jest w mniejszej widocznej z innej strony. Nie widać też żurawi w pokazowym filmiku, które jak mówił sam właściciel firmy, pochodzą rodem ze statków morskich. Lądownik ma być samodzielny, móc lądować z dokładnością do ok 20 metrów i móc posadzić na księżycu od 3 do 6 ton ładunku. Bezos pokazał również wersję z kapsułą załogową na szczycie.\nCo jeszcze? Blue Moon ma móc umieszczać “przy okazji” satelity na orbicie Księżyca, będzie wyposażony w laser do komunikacji optycznej z przepustowością gigabita z Ziemią. Wodór będzie miał kilka funkcji. Poza paliwem będzie też chłodziwem dla tlenu oraz będzie zasilać ogniwa wodorowe. Te w zaprezentowanej wersji (czy raczej makiecie), mają generować 2,5 kilowata. Zerknąłem w parametry ISS - taką moc generuje 75 metrów kwadratowych paneli słonecznych. Warto jednak pamiętać, że są one dość stare. Warto jednak też pamiętać, że noc na Księżycu (poza regionami, które zawsze są w cieniu lub zawsze w słońcu) trwa dwa tygodnie. Jak pisałem, dzięki zastosowaniu wodoru, jeśli będziemy mieli odpowiednią infrastrukturę lub sprzęt na Księżycu, moglibyśmy pozyskiwać paliwo z lokalnego lodu.\nBezos twierdzi, że już ma klientów zainteresowanych jego wymyśloną rakietą i lądownikiem. Nie mogę się doczekać by stała się prawdziwą. Czekam na powrót ludzi na Księżyc.\nCałe nagranie możecie obejrzeć tutaj\nAutor: Craven o 18:59\nEtykiety: astronomia, blue origin, prywaciarze na orbicie\nXitami 11 maja 2019 19:41\n450/(Pi (7/2)^2) = 11,7 metra wysokości\nalbo np. 14 cystern jakie widujemy na drogach\nalbo sześcian o boku 7,7 metra\nCzy "Wędrująca Ziemia" ma sens?


Torby na ramię - na codzienne przygody! | e-Horyzont\nTorba na ramię to idealny dodatek do każdej stylizacji, zarówno męskiej jak i damskiej. Może być noszona na sportowo, ale także w wersji eleganckiej. Wszystko zależy od wybranego materiału i designu. W sklepie e-Horyzont znajduje się bardzo szeroki wybór toreb najlepszych marek outdoorowych, które zaskoczą Cię swoją pojemnością i funkcjonalnością.\nTorba miejska PICCADILLY violet quartz\nElementy jakie powinna posiadać dobra torba na ramię\nTorba na ramię powinna być wykonana z trwałego materiału, który nie ulegnie uszkodzeniu mechanicznemu. Po drugie, powinna mieć mocne paski, zakończone równie mocnymi sprzączkami, dzięki czemu ryzyko ich rozerwania będzie minimalne. Mówiąc o pasku należy nadmienić, że im jest on szerszy, tym lepiej, ponieważ będzie bardziej rozkładał ciężar na ramieniu, nie powodując uczucia wrzynania się. W ten sposób też nie uszkodzimy swojej odzieży.\nPamiętajmy, że dobra torba na ramię powinna mieć możliwość przenoszenia drobnych przedmiotów, takich jak słuchawki, monety, portfel. Dedykowana kieszeń na smartfona chroni to urządzenie przed porysowaniem ekranu.\nTorba na ramię powinna mieć mocne zamki, które nie ulegną uszkodzeniu mimo wielokrotnego otwierania i zamykania torby. Pamiętajmy, że torba sportowa, przeznaczona głównie na treningi, powinna być dostosowana do dyscypliny sportowej, którą uprawiamy. Na rynku dostępne są torby sportowe na ramię dla tenisistów (z osobną kieszenią na rakietę), dla yoginów, osób ćwiczących na siłowni, piłkarzy itp.\nPrzewiewne komory siatkowe umiejscowione na zewnątrz torby mogą ułatwić suszenie się mokrych lub przepoconych rzeczy, co zapobiega gromadzeniu się przykrego zapachu wewnątrz torby i wydłuża czas jej użytkowania. Jeśli jednak nasza torba ma być silnie eksploatowana, warto zadbać o to, aby mogła być również prana - zwykłe czyszczenie ręczne może nie wystarczyć, aby zapewnić maksimum higieny, poza tym jest bardzo czasochłonne.\nTorby dostępne w sklepach dzielone są na męskie, damskie, dziecięce, a także pojawiają się w tzw. wersjach unisex, odpowiednich dla każdego.\nTorba na ramię - idealna na co dzień\nTorba na ramię sprawdza się do przenoszenia rzeczy niezbędnych w trakcie treningu, jak i do nauki czy pracy. Wielość toreb na ramię dostępna w sklepach sportowych, z odzieżą outdoorową i z konfekcją skórzaną umożliwia dobranie torby idealnej - lub toreb idealnych.\nTorba na ramię - kiedy się przydaje?\nTorba na ramię przydaje się w wielu sytuacjach. Po pierwsze, to świetny sposób na przenoszenie lekkich, ale stosunkowo dużych przedmiotów potrzebnych w trakcie treningu sportowego, jak np. mata, strój, obuwie sportowe, kosmetyki i ręcznik. Po drugie, torby sportowe sprawdzają się w czasie wycieczki na plażę, na piknik, do parku. Są niezastąpione dla młodych rodziców, którzy muszą ze sobą nosić zapas pieluszek, ubranek i zabawki swojej pociechy. Torby na ramię o bardziej zwartym designie są wygodne dla studentów, uczniów i każdej osoby przemieszczającej się komunikacją miejską do pracy. Łatwo w nich zmieścić laptopa, książki, niezbędne dokumenty, a jednocześnie mieć pewność, że nie ulegną one zabrudzeniu czy uszkodzeniu w trakcie transportu.\nTorba na ramię jest także dobrym bagażem dodatkowym w czasie dalszej podróży samochodem. Może stanowić uzupełnienie walizki i torby z ubraniami, który z pewnością zmieści się np. za jednym z siedzeń, a będą w niej przechowywane rzeczy podręczne, które warto mieć "na wierzchu" w czasie jazdy i postojów.\nTorba na ramię powinna być noszona na wysokości biodra. Zbyt nisko noszona torba na ramię obija się o kolano, zaburzając naturalny sposób chodzenia i przenosząc środek ciężkości w nieodpowiednie miejsce, co wymusza nienaturalną pozycję.\nTorba na ramię nigdy nie powinna być nadmiernie obciążona - jeśli po zapakowaniu do niej niezbędnych przedmiotów musimy wychylać się w stronę przeciwną tworząc przeciwwagę, to oznacza, że ciężar, który próbujemy przenieść nie jest dostosowany do tego rodzaju bagażu. W takim wypadku lepiej jest wybrać plecak, który nie będzie tak obciążał naszego kręgosłupa i umożliwi zachowanie fizjologicznej postawy.\nTorba na ramię może być noszona na skos (tak, jak niekiedy nosi się nerki) - ten sposób preferują głównie mężczyźni, ale polecany jest także przy większych ciężarach, które mimo wszystko zdecydowaliśmy się umieścić w torbie. W ten sposób ciężar rozkładany jest na dwie połowy ciała, co może uchronić przed przekrzywianiem sylwetki.\nTorba na ramię nigdy nie powinna być noszona przez dłuższy czas - ponieważ niezależnie od tego, czy znajduje się w niej duży czy mały ciężar, z czasem powoduje nadmierne obciążenie dla kręgosłupa i może sprzyjać rozwojowi wad postawy.\nWarto wspomnieć, że wiele toreb sportowych na ramię jest jednocześnie torbami posiadającymi hybrydowe rozwiązania. Czyli oprócz tego, że posiadają jeden długi pasek umożliwiający noszenie torby w sposób klasyczny na ramieniu, dodatkowo na wyposażeniu mają dwa krótsze. Dzięki ich podpięciu możemy nosić taką torbę na plecach, jak plecak. W ten sposób zyskujemy komfort i nie musimy kupować dwóch osobnych rodzajów bagażu.\nTorba na ramię powinna być wytrzymała, estetyczna, wykonana z wysokiej jakości materiałów. Na rynku dostępnych jest wiele wzorów i modeli, wykonanych z różnorodnych tkanin. Niektóre torby na ramię są pokryte warstwami wodoodpornymi i sprawdzają się nawet w ekstremalnych warunkach. Torba na ramię powinna odpowiadać naszym potrzebom. Zastanawiając się nad idealnym zakupem, rozważmy:\ndo czego ma nam służyć torba\njakich ma być rozmiarów (najlepiej wybierać najmniejszy możliwy, aby "nie nosić powietrza")\nile ma mieć kieszeni i do czego mają one służyć (przenoszenia laptopa i sprzętu elektronicznego, mokrego stroju z basenu, ręcznika, kosmetyków czy książek na uczelnię)\nz jakich materiałów ma być wykonana (skórzana, z materiałów sztucznych, z wodoodporną membraną etc.)\nczy zależy nam na dużym zakresie zmiany długości paska na ramię\nczy chcemy mieć pasującą do tej torby np. nerkę albo mniejszą/większą torbę.\nTorba na ramię - o czym warto pamiętać?\nWybierając torbę na ramię należy przede wszystkim zastanowić się, jakie cele przed nią stawiamy. Jeśli ma to być typowo sportowa torba, służąca do przenoszenia stroju do ćwiczeń, obuwia i ewentualnie niewielkiego sprzętu sportowego jak np. klocek do yogi, łyżwy czy piłka, to powinna być pojemna, wyposażona w jedną większą kieszeń i obowiązkowo jedną mniejszą, zamykaną, wewnętrzną. Ta druga zapewni bezpieczeństwo naszych rzeczy osobistych i ułatwi przemieszczanie się bez dodatkowej torby, plecaka czy nerki.\nJeśli jednak torba na ramię ma być wielofunkcyjna i towarzyszyć nam zarówno w trakcie treningów, jak i drodze do pracy czy na uczelnię, najważniejszy (obok wytrzymałości) będzie jej design. Zadbajmy o to, aby była najmniejszych możliwych i wygodnych dla nas rozmiarów oraz miała w miarę neutralny wzór i kolor. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że skomponuje się z każdym naszym strojem.\nPamiętajmy też, że torba na ramię jest bardzo kiepskim z punktu widzenia fizjoterapeutycznego sposobem przenoszenia ciężarów. Jeśli zatem wiemy, że będzie służyła do przenoszenia dużych ciężarów, lepiej jest wybrać plecak, który równomiernie rozkłada ciężar na oba ramiona, nie powodując zmian w sylwetce. Ewentualnie można sięgnąć po tzw. torby hybrydowe, które umożliwiają noszenie zarówno na ramieniu, jak i na plecach. Tego typu torby jednak nigdy nie zastąpią odpowiednio wyważonego plecaka.\nNa koniec warto wspomnieć, że pomimo iż torba na ramię jest rozwiązaniem uniwersalnym, warto rozważyć zakup dedykowanej torby na ramię przeznaczonej jedynie na treningi i drugiej codziennej. Głównie wynika to z przyczyn higienicznych - przepocone, mokre ubrania, zabłocone buty po treningu czy ubrudzony strój gimnastyczny z pewnością pozostawią w naszej torbie ślad. Zamiast martwić się każdego dnia, czy zdążymy torbę doprowadzić do stanu użyteczności przed kolejnym dniem pracy, lepiej mieć alternatywę. Ponadto, dedykowana do celów sportowych torba na ramię może zawsze czekać spakowana w bagażniku czy w szafce, dzięki czemu wyjście na trening, gdy mamy bardzo mało czasu jest łatwe, a my nie musimy nerwowo poszukiwać odpowiednich elementów stroju i w pośpiechu przepakowywać nasz bagaż.\nTorby sportowe mają miękkie lub usztywniane dno. To drugie znacznie ułatwia zorganizowanie przedmiotów we wnętrzu torby i tego typu bagaż znacznie bardziej odpowiada potrzebom osób, które muszą mieć wszystko uporządkowane. Torby miękkie są co prawda bardziej plastyczne, jednak po wrzuceniu do ich wnętrza różnych przedmiotów, nie możemy spodziewać się ładu. Bywa, że jeśli wsadzimy do nich twarde przedmioty, jak np. bidon z wodą, będzie się on nieprzyjemnie obijał o nasze biodro, co także warto wziąć pod uwagę.\nWybierając torbę dla dziecka zwróćmy uwagę, czy da się jej pasek wystarczająco mocno skrócić, aby torba nie była na wysokości kolan oraz czy ma odpowiednie rozmiary. Torby sprawdzają się raczej w przypadku młodzieży - u młodszych dzieci lepiej jest wybierać plecaki, ponieważ łatwiej je nosić i zadbać o porządek w ich wnętrzu.\nNerka czy torba na ramię - co wybrać?\nZarówno torba na ramię jak i nerka mają swoich zwolenników - bez wątpienia oba te rozwiązania są funkcjonalne i wygodne, jednak mają też swoje wady. Nerka sprawdza się w czasie spacerów, w podróży jako dodatek do większego bagażu, a także na co dzień do uprawiania sportów na zewnątrz. Jest idealna do przenoszenia niewielkich, cennych i niezbędnych przedmiotów, jak smartfon, portfel, klucze i kluczyki czy dokumenty. Ze względu na bliskość ciała i fakt, że można ją ukryć pod bluzą lub kurtką (nosząc w pasie lub na skos przez tors), stanowi zabezpieczenie przed kradzieżą. Minusem nerki jest jednak fakt, że nie jest w stanie pomieścić dużych przedmiotów, a także nie zawsze pasuje do codziennego outfitu. Trudno jednak wypakować nerkę tak, aby się maksymalnie przeciążyć, co już w przypadku torby na ramię czy plecaka jest niestety możliwe.\nTorba na ramię pozwala na zabranie ze sobą znacznie większej liczby przedmiotów niż nerka, jest uniwersalna pod względem zastosowania - sprawdzi się w pracy, w szkole, na uczelni i w czasie wędrówek po mieście. Nie jest jednak wygodnym sposobem noszenia rzeczy na spacerze, a tym bardziej w czasie uprawiania sportu. Chyba, że możemy ją zostawić w szatni.\nNerka i torba na ramię to dwa różne rozwiązania, które sprawdzają się w zupełnie innych sytuacjach. Co ważne, można nosić je wspólnie, ponieważ uzupełniają swoje funkcje.


Szyderstwo z Polski na niemieckiej paradzie! Do tego doprowadzili Petru i Tusk! - PrawicowyInternet.pl || Prawa Strona Internetu || Blog Dariusza Mateckiego\nprzez Redakcja PrawicowyInternet 8 lutego, 2016, 7:20 pm 409 Odsłony 4 komentarze\n8 luty to ostatni poniedziałek karnawału, w Niemczech nazywany jest Rosenmontag. W całym kraju odbywają się tam wielkie parady, ulicami maszerują tłumy poprzebieranych ludzi. W Duessldorfie na jednej z platform przedstawiono kobietę uosabiającą „Polskę poniżoną przez Kaczyńskiego”. Kaczyńskiego przedstawiono w mundurze przypominającym gen. Jaruzelskiego bądź Augusto Pinocheta. Postać ma na otoku czapki napis „Kaczyński”. Po jego prawej stronie stoi radioodbiornik z napisem Radio Maryja.\nNaród, który nie potrafi obronić własnych kobiet, który ugina się pod jarzmem islamu, śmieje się z demokratycznych wyborów w Polsce. Liczne ograniczenia wolności obywatelskiej takie jak zakaz zgromadzeń publicznych czy ograniczanie wolności prasy, jasno pokazują, że to Niemcy mają problem z demokracją (i nie tylko oni: Francja walczy ze swoimi obywatelami. Stłumiono antyimigrancką demonstrację. WIDEO!)\nPozostaje pytanie kto zasponsorował powstanie takiej platformy albo czy nie jest to robota „naszych” folksdojczów? W końcu wielomiesięczne szczucie Petru, Tuska, Kijowskiego, Michnika czy Schetyny musiało doprowadzić do powstania wizerunku Polski jako kraju, w którym obywatele są tłamszeni a każdy obowiązkowo musi chodzić do kościoła i słuchać Radia Maryja.\nNa Twitterze pojawiły się już liczne przeróbki:\n@sycylia6 @Kuznia1 pic.twitter.com/9fD9BNpHrd\n— Marian Siwicki (@SASKI66) luty 8, 2016\nDojczland, Dojczland iba ales… pic.twitter.com/VJJRZFuuAR\n— AdamDee (@AdamDee_pl) luty 8, 2016\nPrzypomnijmy również kto wyrazić aprobatę do hańbiącej Polskę debaty w Parlamencie Europejskim:\nPoprzedni artykuł Stanisław Michalkiewicz – „Jakich reform potrzebuje Polska?”\nNastępny artykuł Max Kolonko o TVP – Telewizja to jest business!\nStanisław Michalkiewicz – „Jakich reform potrzebuje Polska?”\nMax Kolonko o TVP – Telewizja to jest business!


Skarpety damskie Bridgedale Explorer Heavy Merino C - storm 8a.pl\n92,90 83,61 zł 92,90 83,61 zł 92,90 83,61 zł 92,90 83,61 zł\nSkarpety damskie Bridgedale Explorer Heavy Merino C wychodzą naprzeciw potrzebom kobiet chcącym eksplorować szlaki górskie w okresie zimowym. Świetne właściwości izolacyjne sprawiają, że stopy nie doświadczają przejmującego chłodu, a dzięki nie gryzącej wełnie merino są także chronione od otarć. Model ten spowalnia również powstawanie przykrych zapachów, może być więc z powodzeniem wykorzystywany podczas całej zimowej trasy bez obaw o komfort podczas jego użytkowania.\nSkarpety zimowe Bridgedale Explorer Heavy Merino C to idealny kompan pokonywania szlaków górskich zimą. Fantastycznie chronią stopy od mrozu, jak również zapewniają dobrą wentylację, co jest szczególnie istotne w trakcie trudnych zimowych podejść. Dzięki świetnej amortyzacji, pomagają natomiast niwelować uczucie zmęczenia stóp podczas marszu, tak abyś przemierzyła wyznaczoną trasę w jak najbardziej komfortowych warunkach.\nO właściwościach wełny merynosów, z której został wykonany materiał skarpet Bridgedale Explorer Heavy Merino C, można by pisać bardzo wiele. Stanowi obecnie jeden z najbardziej efektywnych izolatorów termicznych, dostarczanych przez naturę. Merino w chłodne dni utrzymuje ciepło, natomiast kiedy temperatura rośnie, sprawniej od tradycyjnej wełny odprowadza nadmiar wilgoci na zewnątrz. Specjalna technologia wykonania materiału o nazwie MerinoFusion® pozwoliła połączyć merino z włóknami Coolmax®. Dzięki temu Twoja stopa pozostanie sucha, nawet w czasie intensywnego wysiłku. Dodatek elastycznych włókien Lycra® jest gwarancją dobrego dopasowania do stopy i odporności na odkształcenia.\nCiepłe skarpety Bridgedale Explorer Heavy Merino C zostały stworzone po to, aby umożliwić użytkowniczkom podjęcie się wymagających zadań w górach. Wysoki poziom izolacji termicznej, odpowiednia amortyzacja oraz niezwykle dopracowane rozwiązania konstrukcyjne, zapewnią niezrównany komfort.\nUżyte materiały: 45% Coolmax® (poliester), 30% wełna merino, 24% nylon (poliamid), 1% Lycra® (elastan)


Podsumowanie OMu 2-4.11 - Oaza Płocka\nEucharystia – Największy skarb Kościoła\nWiele razy słyszałam od osób trzecich, że Msza Święta ich nudzi, że jej nie rozumieją, że nic ciekawego się na Niej nie dzieje, więc, po co w Niej uczestniczyć? Odpowiedzi na te pytania poszukiwali uczestnicy Oazy Modlitwy, która odbyła się w dniach 2-4 listopada, w Domu Rekolekcyjnym Studnia.\nJuż sam tytuł OMu, Eucharystia – „Największy skarb Kościoła”, prowadzonego przez Ks. Wojtka Kruszewskiego, mógłby być wystarczającą odpowiedzią na powyższe pytania. 40 uczestników i 7 animatorów podczas Eucharystii, wieczornego Nabożeństwa i prowadzonych namiotów spotkania, zgłębiało tajemnicę Skarbu. Czym on dla nas jest? Jak powinniśmy Go traktować? Co dajemy w zamian?\nW sobotę uczestnicy pod opieką animatorów wzięli udział w grze terenowej po jednym z płockich osiedli. Meta gry znajdowała się na cmentarzu wojskowym przy ul. Norbertańskiej. Tam wspólnie z dk. Bogdanem Kołodziejskim, któremu należą się tu podziękowania za bardzo ciekawą trasę i sprytnie ukryte zagadki :), pomodliliśmy się za dusze zmarłych bohaterów. Wieczorem podczas Nabożeństwa mogliśmy skorzystać z sakramentu pokuty, który pomógł nam rozpalić w sobie jeszcze większą miłość do Boga i bliźniego.\nTe trzy dni były pełne radości i uśmiechu, a co najważniejsze, pełne Pana Boga :). Mamy nadzieję, że każdy z nas „podładował” swoje baterie i z podniesioną głową i nowym zapałem będzie głosić Ewangelię. Pamiętajmy, że nie powinniśmy tylko brać, ale również dawać albowiem to z dawania przychodzą najpiękniejsze owoce!\nRelacja z pierwszego październikowego OMu


Cielak nie chce pic mleka od urodzenia - Strona 2 - Choroby bydła - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nRozpoczęte przez loku299, lut 26 2011 19:20\nNapisany 21 styczeń 2012 - 10:13\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia Chłopaki i dziewczęta powiedzcie mi jak nauczyć byczka pić preparat mlekozastępczy z wiaderka? Mam taki pierwszy przypadek kupiłem byczka około 80-90 kg mieszaniec z Charolaise, ładne grube ciele bo prosto od matki a teraz nie chce pić mleka. W ogole nie wyraza zainteresowania wiaderkiem , ssie też jakoś dziwnie z boku leje mu mleko na "chama" czyli łapiemy go we dwójke i wlewam mu ze smoczka około 2.5 litra 2x dziennie ale to bardzo czasochłonne i niewygodne. jest na to jakiś sposób? Przegłodzenie za bardzo nie daje rezultatów bo kupiłem go we wtorek rano to pierwszy raz "napoiłem go " w środe wieczorem. z góry dzieki.\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia Dzisiaj, 10:04\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia @limusine Cielak jeśli był przy krowie to nawiązała się między nimi więź i dlatego nie chce pić, przeczytaj cały temat tu podobny przypadek miał @niechcepić.\nNapisany 25 styczeń 2012 - 02:11\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia Oj nie pomogę ci, jeszcze nie sondowałem cielaka:/ więc nie wiem jak doradzić ci w wyborze sądy.\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia u mnie daje po palcu i pije, do mleka dodaje taki preparat daje to na przymus a nastepnego dnia pije jak pan Bóg przykazał Tak zawsze robie i jest ok ale nazwy nie pamietam...\nNapisany 29 styczeń 2012 - 21:11\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia Jak ciągnie palucha zamocz w mleku daj mi palucha do ciągnięcia i w kierunku wiadra. Jak zajarzy że jest mleko to powoli wyciągaj palucha z mordy jak nie będzie chciał ciągnąć to wyciągaj palucha aż opuszkami dotkniesz jego górnej wargi. Daj mu wypić to mleko prawie do końca. Jak zostanie z półlitra zostaw mu wiadro najwyżej wyleje. Możesz zostawic też mu w wiadrze pod nogami ciepłej wody aby zakumał o co chodzi.\nNapisany 20 styczeń 2014 - 13:13\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia Witajcie.U mnie jest podobny problem.Kupiłem cielaka 2 dniowego w ogóle nie ma instynktu ssania ,poję z butelki, no ale ile można,już 8 dzień.Może coś doradzilibyście.Dzięki\nNapisany 02 marzec 2016 - 09:18\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia 1.5 tyg temu ocielila sia krowa cielak nie chcial pic siary. Zaczal pic na 3 dzien po urodzeniu i dostal ostrej biegunki ale juz mu przeszlo. Dzis w nocy ocielily sie 2 krowy i cielaki piekne ale znowu nie maja odruchu ssania i nie chca pic siary. Co moze byc przyczyna takiego zachowania cielakow?\nNapisany 02 marzec 2016 - 10:42\nNigdy nie można dopuszczać do tego żeby ciele nie wypiło w pierwszych trzech godzinach siary, zawsze będą z takim delikwentem kłopoty zdrowotne, oraz z karmieniem i przyrostami. Pierwszy dzień siarowy jest najważniejszym dniem w życiu oseska. Nie ma co się bać używania sondy (koszt niecałe 100zł), wtedy jest gwarancja że ciele będzie zdrowe. Trzeba naprawdę mieć spore zdolności żeby czymś takim cielę utopić. Szybciej można to zrobić wlewając mu pójło bez sądy. Dlaczego cielę nie ma odruchu ssania?\n1 genetyczne- ma jakąś mutację genów\n2 zdrowotne- męczy go jakieś choróbsko\n3 fizjologiczne- pomimo urodzenia się o czasie, jego organizm nie dojrzał jeszcze i zachowuje się jak wcześniak\n4 pozostałość ciężkiego porodu, bardzo wolno dochodzi do siebie.\nGenetyczne najczęściej są śmiertelne, reszta jak zadbasz tak masz.\nNapisany 02 marzec 2016 - 14:57\nCielak nie chce pic mleka od urodzenia Probowalem sonda ale wkladalem tylko do gardla dalej byl opor\nNapisany 02 marzec 2016 - 16:33\nWitam nie chciało mi się czytać wszystkich odpowiedzi a wiec jeżeli cielak nie chce pić po porodzie to jest on anemiczny ( ma niedobór żelaza) i należy podać mu żelazo (dostaniemy je w każdej przygodni weterynaryjnej ) domięśniowo bądź pod skórnie itp zależy jaki środek akurat to jest. Po chwili powinno występować odruch sący jeśli jednak to nie pomaga to sondowanie i wlewka siary. Pamiętajmy że Ciele przyswaja najbardziej przeciwciała z siary do 2 godziny po porodzie następnie przyswajalność spada do 0 przy 12 godzinie od porodu . Co za tym idzie jeśli nie podamy mu siary w ilości około 2-4 litry stanie się łatwym celem dla chorób bo nie ma żadnej obrony jego organimz nauczy się produkować przeciwciała po około 2 tygodniach a do 2 tygodni chronią go matczyne przeciwciała.\nCo do sądy wkładaj ją od podniebienia od góry tyle ile ma ten pręcik i bedzie ok zalać cielaka można przy wyciąganiu gdy jest jeszcze w przewodzie siara pamietaj żeby wszystko zleciało jak bedziesz wyciągał\nEdytowany przez zkordalski, 02 marzec 2016 - 16:45.\nNapisany 03 marzec 2016 - 23:25\nPo podaniu 5cm zelaza 10 min i cielak zaczał ssac.\nNapisany 04 marzec 2016 - 11:57\nPamiętam jak moje pić nie chciały,usiadłam się przy moich pociechach i wpierw butelka ze smoczkiem i jazda,wpierw się upierały ,wieczorkiem już było dobrze z jednym ssał jak mu mówiłam... drugi oporny był na butelkę i musiałam mu na palec do pyszczka i po dwóch dniach załapał o co biega,czasami za bardzo pociągnął i się zachłysnął ale nauczył się..Musisz spokojnie bez pospiechu je nauczyć,mówić do nich,opowiadać ...;D poważnie moje pieszczoszki po trzech dniach piły jak od matki...tylko pamiętaj o ilości wody żeby biegunki nie dostały,a i nie ucz ich ciepłej wody bo jak podrosną współczuję grzania wody do 500kg byczka..\nNapisany 04 luty 2017 - 14:37\nU mnie już drugi raz zdarzyło się, że cielak wypił prawidłowo pierwszą siarę, potem dostał biegunki, przyjechał weterynarz, podał jakieś leki antybiotykowe, które słabo pomagały, cielak dalej miał biegunkę, nie chciał już pić, wlewałem na siłę niewielkie ilości, znów weterynarz z kroplówką, znów wlewanie na siłę pomimo zapewnień weterynarza że będzie pił, nie pił, słabnięcie i zdychanie. Ręce już opadają bo wcześniej nie było takich sytuacji, były biegunki czasem nawet ostre, ale cielaki wychodziły z tego, tutaj nic nie pomaga. Pod koniec swojego przykrego żywota te cielaczki łapały jakby jakieś wzdęcie przed zdechnięciem. Ten ostatni miałem wrażenie że potem się nie wypróżniał, nie pamiętam jak poprzedni. I temu ostatniemu po wcześniejszych doświadczeniach podałem od weterynarza jakieś profilaktyczne zastrzyki zaraz po porodzie, nie pomogły.\nMoże ktoś coś poradzi? Ja już nie wiem co robić, a szkoda jałówek z zadatkami na dobre krowy\nJeszcze dodam, że ostatnio cielak urodził się podczas wirusówki w całej oborze, somatyka spadła do 120 średnio, może krowa nie była w stanie podać mu przeciwciał w siarze?\nEdytowany przez niesamowity90, 04 luty 2017 - 14:39.\nNapisany 07 luty 2017 - 21:40\nchów cieląt to temat rzeka... czasami urodzi się fajny zdrowy pierwsze pojenie dobrze ssie a potem słabo i potem wlewanie na siłę plus jakieś wzmacniacze i jak dodamy biegunkę to małe szanse na wyleczenie. Różne przypadki były i u mnie zdarzało się że cielaki miesięczne czy starsze z rana ładnie piły mleko-mix jadły itd. a na wieczorowej obrządce już leżał sztywny no właśnie dlaczego i nie mam odpowiedzi. 'Raz miałem że cielak od urodzenia miał taką grubą szyje to wet powiedział że ma tarczyce przerośniętą, co prawa pił mleko z wiadra ale robił częste przerwy, Inny cielak się nie załatwiał miał "tyłek" zarośnięty i tylko się męczył a po pojeni był taki jakby wzdęty. Po ciężkich porodach tyłem czy u pierwiastek też cielak zdarza się że będzie osłabiony.\ncóż mogę dorardzić tak ze swoich działań.\n- podawać siarę jak najwcześniej i to nieduża ilość do litra,mniej a częściej i ważne sprawdzić też tą siare czy zapalenia nie ma czy nie pachnie dziwnie\n- czystość wiadra do pojenia i smoczka - dla nowego cielaka nie zakładam nowego smoczka bo będzie twardy i będzie się męczył, tylko już używany wiadomo umyty\n- żeby cielak miał sucho, akurat u mnie klatki są na słomę to nieżałuję jej\n-jak dostęp ma klatka do ściany to jak są brudy czy jakiś stary obornik to zeskrobać/wyczyścić i wapnem zrobić bo jak cielak się naliże to wiadomo co będzie\n- unikać przeciągów\nczasami mimo starań to i tak zdarzają się upadki cielaków cóż takie życie\nNapisany 09 luty 2017 - 13:40\nCzyli najprostsza profilaktyka, czysto, sucho i o porze... a resztę Opatrzności zostawić. Jako młodemu rolnikowi ciężko się pogodzić z upadkami młodych cieląt, ale widać taki zawód, człowiek robi co może.


Odwiedzili "Głos" | Głos Szczeciński\nElżbieta Lipińska, 29 marca 2006 r. 28.03.2006 Zaktualizowano 28.03.2006\n- Jest nam dobrze w Dobiegniewie. Nigdzie stamtąd się nie ruszymy. Zdanów pojedziemy zobaczyć na wiosnę, ale tam mieszkać już nie chcemy - powiedzieli Maria i Antoni Prostakowie, którzy odwiedzili reportera "Głosu" w Choszcznie.\nO losach dwojga staruszków, którzy od lat mieszkali w lepiance, napisaliśmy po raz pierwszy we wrześniu ubiegłego roku. Byliśmy u nich także zimą. Dzięki interwencji "Głosu", kiedy nastały najgorsze mrozy, zostali przewiezieni do noclegowni w Choszcznie, a potem do Domu Pomocy Społecznej w Dobiegniewie.\nStaruszkowie nie chcieli jechać. Teraz postanowili pozostać tam na zawsze. Ale tęsknią za swoimi zwierzętami, stadkiem kóz, psami i kotami, które zostały wywiezione do rolników (gmina obiecała pokryć koszty ich utrzymania). Państwo Prostakowie mają zamiar odwiedzić je, gdy będzie cieplej.\nPersonel o nich dba\n- Mamy co jeść. Tam dobrze gotują. Wszyscy skaczą wkoło nas i martwią się - mówi Maria Prostak. - Do Choszczna bali się nas puścić, ale my zapewniliśmy, że wrócimy - dodaje pani Maria pokazując karteczkę z wypisanymi godzinami odjazdu i przyjazdu pociągu. - Rano zjedliśmy śniadanie, a potem poszliśmy na stację PKP - opowiada kobieta.\nW Choszcznie spędzili kilka godzin. Odwiedzili tam m.in. reporterkę "Głosu", która odwiozła ich potem do Dobiegniewa.\n- Państwo Prostakowie nie są ubezwłasnowolnieni, więc mogą się wypisać na jakiś czas i potem wrócić - mówi pielęgniarka Beata Czerwińska wyraźnie ucieszona, że podopieczni doskonale dali sobie radę w podróży.\n- Nie można im tego zabronić. W sobotę już o godzinie szóstej byli przygotowani do wyjazdu - dodaje Irena Kostka, druga opiekunka.\n- Spacerujemy blisko domu. Mamy pokój z łazienką - cieszy się pan Antoni, który słucha małżonki, bo w tym małżeństwie jest ona osobą dominującą.\nZ pewnością zauważyli to wcześniej widzowie programów TVP3 i TVP2, gdzie emitowano filmy o rodzinie. Pani Maria bardzo się teraz wyciszyła i dba o męża. Kiedy idzie sama na zakupy, to zawsze pamięta, aby coś mu kupić. Często są to słodycze lub jakiś kosmetyk.\nArtykuły w "Głosie" wzbudziły wielkie zainteresowanie. - Dobrze się stało, że pomogliście tym ludziom, którzy mogą godnie przeżyć jesień swego życia - stwierdziła choszcznianka Maria Sembratowicz.


Czego panowie szukają w internecie? | eskaifno\nutworzone przez Agnieszka | Gru 31, 2015 | Nasze życie, Ogólna\nInternet jest popularny\nInternet bije rekordy popularności. Panowie coraz częściej korzystają z tego medium. Szukają w nim informacji, podejmują próby poszukiwania pracy. Dzięki temu medium mają dostęp do informacji. Telewizja internetowa dla wielu stała się objawieniem – nie ma już potrzeby kupowania telewizora, wystarczy przyzwoity komputer, aby cieszyć się oglądaniem ciekawych rozgrywek sportowych.\nSamotni panowie szukają w internecie miłości. Portale randkowe im to umożliwiają. Na takich portalach mogą oglądać zdjęcia pań i nawiązywać konkretne znajomości. Panowie wiedzą, że jest to lepsze i tańsze rozwiązanie – wcale nie trzeba krążyć od restauracji do restauracji, aby poznać wymarzoną panią.\nInternet pomaga też w pracy – dzięki temu medium można wysyłać mejle, przygotowywać projekty, sporządzać wnioski o unijne dofinansowanie. Bez internetu nie byłoby dzisiaj ani życia, ani pracy. Panowie bardzo dobrze oceniają to medium, korzystając z niego przez wiele godzin dziennie.


INSTRUKCJA NAPRAW SAMOCHODU - NISSAN\nNISSAN ALTIMA (2007 - 2010) BUDOWA I NAPRAWA\nNissan Altima Naprawa i przeglądy, książka napisana w j.angielskim, w której opisano naprawy, przeglądy, budowę i konserwację. Duża część opisu naprawy przedstawiona jest za pomocą fotografii samochodu Nissan Altima produkowanego w latach 2007 - 2010.\nNISSAN NOTE (2006 - 2013) BUDOWA I NAPRAWA\nNissan Note (2006 - 2013) Naprawa i przeglądy, książka napisana w j.angielskim, w której opisano naprawy, przeglądy, budowę i konserwację. Duża część opisu naprawy przedstawiona jest za pomocą fotografii samochodu Nissan Note produkowanego w latach 2006 - 2013. Książka napisana w j. angielskim.\nKsiążka napraw, instrukcja obsługi samochodu Nissan Titan i Nissan Armada, modele produkowane od 2004 do 2010 roku. Poradnik zawiera opis modeli z silnikiem benzynowym. Instrukcja w języku angielskim do Nissana wydawnictwa Haynes.


Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - Michał Żurawski z główną rolą w serialu „Król” dla Canal+\nYKK Czw Kwi 04, 2019 8:24 am\nRe: Michał Żurawski z główną rolą w serialu „Król” dla Canal+\nkookie Czw Kwi 04, 2019 8:56 am\nRobert Czw Kwi 04, 2019 10:09 am\nWdse Czw Kwi 04, 2019 1:26 pm\nCzy w tym kraju nie ma innych aktorów?\nVita Czw Kwi 04, 2019 1:38 pm\nKompletna pomylka obsadowa, gdzie Zurawski, to zart? A tak cieszylam sie na ten serial! Kto zagra Ziembinskiego, Zakoscielny? Będzie do kompletu.\nBen Czw Kwi 04, 2019 7:48 pm\nPo tzw serialu kryminalnym "Nielegalni" czyli najgorszym i najgorzej obsadzonym serialu ever, przestałem miec złudzenia co do produkcji C+. A jeszcze ostatnio promuje stację Karolina Korwin-Piotrowska co potwierdza że ktoś tam idzie w złym kierunku\nqrczak Czw Kwi 04, 2019 10:11 pm\nYasmine Khadra powinie dostać jakieś tantiemy... prawda panie ślonzak?\nLee Pon Kwi 08, 2019 9:44 am\n"Wdse" napisał(a): Czy w tym kraju nie ma innych aktorów?\nA może właśnie nie ma? Serio. Producenci nie chcą "nonejmów", bo jakoś trzeba promować serial. Zostają ci znani i sprawdzeni, a nie jest tych nazwisk tak naprawdę wiele...


Wieczfnia z głównym trofeum. Kołakowski królem strzelców | Codziennik mławski – Mława\nDaniel Kołakowski został królem strzelców tegorocznej edycji turnieju o puchar wójta gminy Szydłowo. Indywidualne osiągnięcie przełożyło się na wynik zespołu. Wieczfnianka, w której występował wyżej wymieniony gracz, sięgnęła po główne trofeum imprezy.\nStrzelanie rozpoczął już w pierwszym meczu – celne trafienie w konfrontacji z Koroną II Szydłowo przesądziło o wygranej. Potem się zaciął, zresztą ta uwaga dotyczy całego zespołu. Efekt był taki, że w konfrontacji z Wkrą Radzanów zaznali goryczy przegranej.\nGdyby w ostatniej rundzie Wieczfnianka także przegrała, mogłaby wyruszyć w drogę powrotną do domu. Stanęła jednak na wysokości zadania, triumf nad Orlętami Baboszewo otworzył możliwość walki o najwyższe cele. Kołakowski popisał się dwoma celnymi uderzeniami, ponadto do bramki trafili Marcin Dziubiński i z rzutu karnego grający trener Jarosław Szmyt.\nPotem przyszła półfinałowa wygrana nad Tamką Dzierzgowo. Natomiast w finale nastąpił strzelecki popis zespołu z Wieczfni Kościelnej. Drugą ekipę miejscowej Korony, z którą spotkali się już w grupie, tym razem ograli różnicą aż czterech goli. Kołakowski ustrzelił kolejny dublet, ponadto na listę strzelców wpisali się Maciej Komorowski i Krzysztof Deka.\nKorona króla strzelców nie była jedynym indywidualnym wyróżnieniem. Statuetka dla najlepszego gracza trafiła w ręce Mateusza Kowalskiego (Korona II), a tę dla najlepszego bramkarza odebrał Jakub Łączyński (Tamka).\nKońcowa klasyfikacja: 1. Korona I Szydłowo 7 pkt., 2. Tamka Dzierzgowo 7 pkt., 3. Rem-Bud Grudusk 3 pkt., 4. Wkra Bieżuń 0 pkt.\nKońcowa klasyfikacja: 1. Wieczfnianka Wieczfnia Kościelna 6 pkt., 2. Korona II Szydłowo 6 pkt., 3. Wkra Radzanów 4 pkt., 4. Orlęta Baboszewo\nPółfinały: Korona I Szydłowo – Korona II Szydłowo 2:2 karne 1:2, Wieczfnianka Wieczfnia – Tamka Dzierzgowo 2:1\nMecz o III miejsce: Korona I Szydłowo – Tamka Dzierzgowo 5:1\nFinał: Wieczfnianka Wieczfnia Kościelna – Korona II Szydłowo 4:0\nTagi: Daniel Kołakowski Wieczfnianka Futsal Jakub Łączyński Tamka piłka nożna halowa turniej piłki nożnej turniej piłki nożnej Szydłowo Wieczfnia Kościelna


Esprit kolekcja zima 2018\nEsprit to jedna z najbardziej rozpoznawalnych amerykańskich marek, która zaczęła swoją działalność w 1968 roku. Dziś sklepy firmowe znajdują się w 40 krajach na całym świecie. Firma specjalizuje się w produkcji odzieży casual. Marka charakteryzuje się zastosowaniem naturalnych materiałów, takich jak bawełna, len i wełna. Gama produktów marki jest aktualizowana co miesiąc. Esprit miał markę dodatkową, Edc, która stała się w pełni autonomiczna w 2007 roku.\nSklep internetowy esprit.pl\nGłówna linia marki:\n- Linia Casual dla kobiet\n- mężczyźni line casual na co dzień\n- linia dla dzieci od urodzenia do 7 lat Esprit Kids\n- Linia Esprit Sports.\nNowa kolekcja marki Esprit\nKolekcje Esprit obejmują głównie modele klasyczne z przewagą spokojnych kolorów. Kupującym uwagi oferowane są różnorodne koszule, swetry rozpinane, bluzy z bawełny, które noszone są przez długi czas i nie wymagają specjalnej pielęgnacji. Dziewczyny mogą wybierać jasne bluzki i t-shirty na co dzień z linii Esprit Urban Casual, a także eleganckie bluzki na specjalne okazje w przystępnych cenach.\nLinie Esprit oferują szeroki wybór spodni różnych modeli - od klasycznych po modne jeansy i legginsy. W kolekcjach występują modele o niskiej i wysokiej talii. Dla mężczyzn dostępne są wysokiej jakości jeansy denimowe z efektem zarysowania.\nW sezonie zimowym marka zapewnia kurtki sportowe wykonane z wodoodpornego materiału z naturalną lub sztuczną izolacją.\nPonadto firma Esprit produkuje własną linię akcesoriów Akcesoria, buty Buty i kosmetyki Red Earth.


Strona główna > Aktualności > Warsztaty „Jak mówić o rodzicielstwie zastępczym w mediach?”\nWarsztaty „Jak mówić o rodzicielstwie zastępczym w mediach?”\nRegionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie we współpracy ze Stowarzyszeniem Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych „Pro Familia” zaprasza na warsztaty. Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie we współpracy ze Stowarzyszeniem Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych „Pro Familia” zaprasza na warsztaty pn.\n„Jak mówić o rodzicielstwie zastępczym w mediach?”.\nProponujemy Państwu dział w 2 – dniowych warsztatach przygotowujących do wystąpień w mediach z informacjami propagującymi rodzicielstwo zastępcze. Ponieważ instytucje często korzystają z tego sposobu pozyskiwania nowych kandydatów na rodziny zastępcze, warto robić to w sposób skuteczny i profesjonalny, aby informacja dotarła do odbiorcy i wywołała pożądany skutek.\nNa warsztaty zapraszamy przedstawicieli instytucji zajmujących się pozyskiwaniem rodzin zastępczych i organizacją rodzinnej opieki zastępczej, tj. PCPRy i MOPSy z miast na prawach powiatu.\nPlanowany termin warsztatów: 2-3 grudnia 2009 roku w godzinach 9-16.\nMiejsce: siedziba Stowarzyszenia Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych „Pro Familia”,\nos. Zielone 1, Kraków.\nMaksymalna liczba uczestników szkolenia: 12 osób – decyduje kolejność zgłoszeń.\nTermin zgłoszenia: 25 listopada 2009 roku, na nr telefonu: 012 642 12 16 lub mail:\nKoszt szkolenia: 100 zł od osoby, płatne do 25 listopada 2009 roku na konto:\nBANK PEKAO SA Oddział w Krakowie, ul. Dunajewskiego 8; nr 95 1240 4722 1111 0000 4849 3215.\nUczestnicy szkolenia otrzymają zaświadczenie o ukończeniu 14 godzinnych warsztatów.\nProgram warsztatów „Jak mówić o rodzicielstwie zastępczym w mediach?”\n1. Krótki zarys PR, czym zajmuje się PR, przykłady ciekawych działań PR – 0,5 godz.\n2. Technika pracy specjalisty ds. PR / rzecznika prasowego:\n• Zarys mediów – 1 godz. (Jakie media potrzebne będą w pracy? Budowa bazy mailingowej i telefonicznej – ćwiczenia)\n• budowa informacji prasowej – 3,0 godz. (zasady sporządzania, przykłady informacji prasowych, ćwiczenia w poprawie oraz całkowity proces przygotowania informacji).\n3. Prawo prasowe a prawo autorskie – 0,5 godz. (autoryzacja, dystrybucja materiałów objętych prawem autorskim).\n4. Pozyskiwanie patronatów medialnych do akcji społecznych i kulturalnych (przykłady akcji, jak napisać pismo, zasady patronów, itp.) - 1 godz.\n5. Organizacja konferencji prasowych – 0,5 godz.\n6. Praca z mikrofonem, technika udzielania wywiadu i wypowiedzi – 7,5 godz. (ćwiczenia) (symulacja wypowiedzi, jak skondensować wypowiedź do 30 sekund, o czym wolno a czego nie należy mówić przed mikrofonem, symulacja wywiadu, ćwiczenia w mówieniu na czas oraz jak opanować stres przed mikrofonem, jak mówić do kamery na jakie elementy zwracać uwagę podczas wywiadu jak odpowiadać na pytania dziennikarzy, aby przekazać swoje treści).


Poznaliśmy Skierniewicką Senior Queen!\nData publikacji:\t23\tkwietnia\t2018\nZa nami finałowa gala pierwszej edycji Wyborów Skierniewickiej Senior Queen. W niedzielę, 22 kwietnia w Kinoteatrze Polonez dwanaście fantastycznych Pań udowodniło po raz kolejny, że piękno nie ma nic wspólnego z metryką.\nOrganizatorem i pomysłodawcą tej fantastycznej imprezy było Radio RSC. O tytuł walczyły następujące panie: Krystyna Walkiewicz, Maria Rogulska, Dorota Wieczorek, Małgorzata Jędryka, Stanisława Baran, Bożenna Kalska, Jolanta Pawlik, Helena Kroc, Bogumiła Pięcek, Teresa Bakalarska, Krystyna Seliga oraz Elżbieta Rusiecka-Kucharska. Wyborom przyglądała się licznie zgromadzona w Polonezie publiczność. Nie zabrakło głośnego dopingu i transparentów.\nPanie zaprezentowały się jury i publiczności w trzech odsłonach: w strojach sportowych, koktajlowych oraz wieczorowych. Jak przystało na wybory najpiękniejszej uczestniczki musiały, opowiedzieć też na pytania i opowiedzieć o sobie.\nPo długiej przerwie na obrady jury ogłoszono wyniki i pierwszą Skierniewicką Senior Queen została Bogumiła Pięcek. Dodajmy Pani Bogumiła zdobyła również tytuł Radiowej Queen w sms-owym plebiscycie Radia RSC. Drugie miejsce zajęła Maria Rogulska wyprzedzając Elżbietę Rusiecką-Kucharską. Jury przyznało również tytuł Queen Foto, który otrzymała Bożenna Kalska.


Witarianizm – dieta czy światopogląd?\nWitarianie, nazywani czasami surojadkami, to osoby, które odrzuciły gotowane potrawy na rzecz nieprzetworzonego, surowego jedzenia (tzw. Raw Food). Podstawą ich jadłospisu są warzywa, owoce i kiełki, oczywiście niepoddane obróbce termicznej. Patrząc na witarianizm z boku, można pomyśleć, że to tylko kolejna radykalna dieta. Jednak dla surojadków to cały sposób na życie.\nSurowa dieta to styl odżywiania, który jest związany z jedzeniem tylko żywej żywności – a więc takiej, która nie została „uśmiercona” przez gotowanie. Witarianie mają swój własny sprzęt kuchenny (nie wolno im podgrzewać potraw powyżej 40*C – powoduje to niszczenie enzymów i składników odżywczych w jedzeniu), swoje sklepy, w których kupują tylko żywność Raw, mają też swoje odmiany potraw – surową pizzę, spaghetti, chlebki czy ciasta. Nie akceptują żadnych używek: alkoholu, papierosów, kofeiny, nie stosują także lekarstw. Żyją według własnych zasad i choć często spotykają się z niedowierzaniem i niezrozumieniem, mówią, że w witarianizmie odnajdują prawdziwy sekret szczęśliwego i zdrowego życia.\nCzy to zdrowo?\nZwolennicy surowej diety twierdzą, że ich sposób odżywiania jest najbardziej naturalny i najzdrowszy dla ciała i ducha. Już po krótkim czasie jedzenia surowizny widać pozytywną różnicę, m.in. polepszenie nastroju, większą odporność organizmu, ogólną poprawę zdrowia i kondycji. Witarianie uważają, że wszystkie niezbędne do życia i zdrowia składniki czerpią bezpośrednio z żywej żywności. Jeśli dieta jest właściwie prowadzona, nie brakuje w niej żadnych pokarmów oraz potrawy są przygotowywane z prawdziwie ekologicznej żywności – nie powinno zabraknąć żadnych mikroelementów i składników odżywczych.\nWitarianie żyją w harmonii z naturą i ze swoim własnym ciałem. Słuchają wewnętrznego głosu i na tej podstawie wiedzą, co jest dla nich najlepsze. Mają szacunek do wszystkiego, co żyje – nie zabijają zwierząt, starają się chronić planetę przez dbałość o środowisko i zmniejszenie zużycia energii elektrycznej, gazowej (brak gotowania). Osoby świadomie wybierające witarianizm bardzo szybko zaczynają rozwijać się duchowo dzięki pogłębianiu swojej wiedzy na temat odżywiania i jego wpływu na wszystkie aspekty życia. Wkrótce odkrywają, że jedzenie nie jest najważniejsze. Wielu witarian ogranicza spożywanie pokarmów nawet o 60%. Najbardziej radykalni przechodzą na tzw. mono-dietę, odżywiając się tylko wybranym produktem spożywczym, np. kiełkami, albo wyłącznie sokami. Dążą do ideału, jakim jest breatharianizm – żywienie się tylko wodą i energią światła (praną). Niestety, nie ma naukowych dowodów na to, że osiągnięcie takiego stanu jest możliwe.\nCiemna strona surowizny\nWitarianie nie mają łatwo w dzisiejszym świecie. Wszędzie dookoła pełno jest pokus. Trzeba mieć bardzo silny charakter, aby wmówić sobie, że żywa żywność to jedyne, co organizm potrzebuje do szczęścia i wytrwać w tym postanowieniu mimo nie zawsze życzliwych ludzi dookoła. Niektórzy nie potrafią wytrzymać z jednej strony presji „normalnego” otoczenia, z drugiej strony swojego własnego parcia na zdrowe odżywianie.\nKiedy zaczynają dochodzić do tego kłopoty zdrowotne (np. częste problemy z witaminą B lub żelazem) przychodzi moment zwątpienia w siebie. I to właśnie jest pułapka diety, w którą bardzo łatwo wpaść, myląc ideologię z dobrem własnego ciała.\nNiezależnie od diety, najważniejsze jest poczucie jedzenia zgodnego z organizmem. Tu surojadkowie mają rację – trzeba słuchać swojego wewnętrznego głosu i podążać za nim. W momencie, kiedy dieta zaczyna być prawdziwą katorgą, a po nocach śni nam się mięso, chleb lub inne produkty, nie warto wpadać w paranoję dla jakiejś idei. Odżywianie musi mieć racjonalne podstawy.\nTAGI: dieta ekologiczna żywność jedzenie odżywianie surojadki surowa dieta surowe jedzenie witarianie witarianizm zdrowa żywność zdrowie zdrowy styl życia żywa żywność\n« Cytologia – chwila, która ratuje życie, w każdym wieku\nSzczepienia na HPV »\nProfilaktyczne badanie piersi przed menopauzą\nSurowa dieta? Nie dla mnie? Czuję, że moja wątroba siadłaby po jednym dniu.\nRaczej nie dla mnie taka dieta, owszem lubię surowe warzywa,sporządzam z nich różne surówki.\nWitarianizm…?Ten sposób odżywiania to nie dla mnie.Zbyt rygorystyczna to dieta.Potrzeba wiele wyrzeczeń i silnej woli\nPiękna filozofia i mnie bardzo imponuje. Nie jestem jednak na nią gotowa (a szkoda) . Nie wiem też jak poradzić sobie z zimnem, który mną trzepie, kiedy zajadam same warzywka. A warzywa, uwielbiam.\nTa surowizna to nie dla mnie,ciągle bolałby mnie żołądek.\n…”słucham swojego wewnętrznego głosu i podążam za nim”. Mój głos mi mówi, że witarianizm nie jest dla mnie. Owszem, mogłabym spróbować przez dzień, czy dwa, ale na dłuższą metę na pewno nie.\nWydaje mi się, że witarianizm, jako sposób na życie, ideologia – jest czymś więcej niż zwykłą dietą. Nie może więc być tu mowy o żadnym przymusie, wyrzeczeniach, nie pojawią się sny o „niezdrowym”, przetworzonym mięsie. A swoją drogą – wydaje mi się, że bardzo trudno jest utrzymać zdrowie organizmu odżywiając się w ten sposób, zwłaszcza gdy wcześniej układ pokarmowy przyzwyczajony był przez długie lata do trawienia obrobionych termicznie potraw, bo oprócz braku żelaza i witaminy B, borykać się będzie z problemami gastrycznymi.