Rozdanie urodzinowe! | Sweet & Punchy\nZbierałam się i zbierałam, i w końcu jest! Urodzinowe mega rozdanie, nagrody zacne, ale w końcu raz się świętuje piąte!!! urodziny bloga! :)\nKosmetyki, jakie dla Was mam to zbiórka moich wielkich hitów. W zasadzie oprócz kremu Nonique, wszystkie produkty znam i sama ich używam.\nCo znajdziecie w mojej pace hitów?\n- CK One Summer 100ml - to zeszłoroczna wersja zapachu, tak mnie zachwycił, że aż zrobiłam z niego zapas... uwielbiam na lato!\n- theBalm Nude Dude czyli fantastyczna paleta świetnej jakości cieni do powiek (recenzja: KLIK)\n- Kiko energy mask czyli słynna GENIALNA maseczka oczyszczająca, również uwielbiam, również mam zapasy!\n- Inglot HD Sculpting Powder odcień 504 - chyba najpopularniejszy, bardzo lubię te pudry, często po nie sięgam, naprawdę dobry produkt do konturowania na sucho!\n- Balsam do ciała Craft & Beauty o OBŁĘDNYM zapachu Kawa-Sutra - naturalny, hand made, fantastyczny - trzy słowa, jakimi opisałabym te balsamiki\n- błyszczyk do ust NYX Mega Shine Lip Gloss w odcieniu 162 Nude peach - zapach gumy balonowej, to powinno wystarczyć ;)\n- Bourjois Color Boost w odcieniu 06 Plum Russian\n- róż do policzków Sephora Sweet On You! 05 - ostatnio baaaardzo polubiłam te róże, są trwałe, ładnie napigmentowane, proste w użyciu!\n- miniatura High Beam benefitu - kto nie zna?! wielofunkcyjny i kultowy\n- Avon Supershock gel eyeliner w odcieniu Aqua Pop - idealny na lato, kremowy, piękny odcień\n- Kiko Instant Volume Lipgloss w odcieniu 221 - delikatny dziewczęcy róż z maleńkimi drobinkami\n- krem pod oczy Nonique\nWSZYSTKIE KOSMETYKI SĄ NOWE I NIEUŻYWANE!\nJakie są zasady rozdania?\nTrzeba spełnić trzy warunki. Tym razem postanowiłam dać Wam zadanie podzielenia się ze światem informacją o konkursie. Nie trzeba wymyślać cudów. Pisać wierszyków. Czarować.\nWystarczy w jakiś, dowolnie wybrany sposób, udostępnić informację o konkursie. Przy okazji w odpowiednim miejscu w formularzu wpisać link do tego udostępnienia, żebym mogła to sprawdzić.\nMożliwe udostępnienia informacji / grafiki (pierwsze zdjęcie w poście):\n- jako post na blogu\n- jako grafika z linkiem odsyłającym w pasku bocznym bloga\n- na fanpage'u / profilu na fb\n- na instagramie (proszę wtedy otagować wrzucone foto: #sweetandpunchyblog pamiętajcie o dokładnym tagu!)\nJak widzicie, możliwości jest kilka. Jeśli wpadniecie jeszcze na jakieś - pytajcie pod tym postem.\n1. Konkurs trwa do 15.08.2015 do godziny 22.00 i jest organizowany i przeprowadzany przeze mnie - autorkę bloga Sweet&Punchy.\n4. Wyniki zostaną ogłoszone w terminie OKOŁO 2 tygodni przy czym zastrzegam sobie prawo do ewentualnych opóźnień w przypadku zdarzeń ode mnie niezależnych. Przeważnie jednak mieszczę się w wyznaczonych terminach.\n5. Osoba, która wygra jest proszona o kontakt mailowy w ciągu 72h od ogłoszenia wyników i podanie danych do wysyłki. Nagroda zostanie wysłana do zwycięzcy Pocztą Polską w najszybszym możliwym terminie (do 15 dni roboczych max).\n7. W przypadku braku zgłoszenia mailowego w ciągu 72h od ogłoszenia wyników, po rzeczonych 72h wybieram kolejnego zwycięzcę.\n11. W razie jakichkolwiek wątpliwości co do nagród, zasad, itp - zachęcam do kontaktu! sweetandpunchy.blog at gmail.com\nSandra VeNii 15 lipca 2015 22:16\nCudowny pomysł, na pewno dziewczyna, której uda się zdobyć kosmetyki z rozdania będzie miała udany dzień ;)\nSzczypta egoizmu 15 lipca 2015 22:31\nŚwietne nagrody :) Życzę kolejnych owocnych lat blogowania ;)\nAnita B. 15 lipca 2015 22:34\nNo nie powiem, jestem pod wrażeniem nagrody. Zgłoszenie więc poszło :)\nJustyna Wiśniewska 15 lipca 2015 22:38\nSzczena mi opadła! :O wezmę udział! na pewno ;D\nSouthgirl 15 lipca 2015 23:23\nO mamo! Biorę udział jak nic! *.*\nDaisy K 16 lipca 2015 00:02\nPowodzenia dziewczyny! Piękne nagrody :)\nKOSMETASIA 16 lipca 2015 00:29\nZgłoszenie oczywiście wysłane :D Poszalałaś z nagrodami *.* takie to mogłyby mi się śnić codziennie :D\nHair World 16 lipca 2015 00:33\nPanna Vejjs 16 lipca 2015 04:55\nAswertyna 16 lipca 2015 08:50\nLena 16 lipca 2015 09:13\nJej to już piąte? Wszystkiego naj naj naj!\nLittle Black Dress 16 lipca 2015 09:42\nGotowe :)) Pozdrawiam :))\nMonika Kulik 16 lipca 2015 10:32\nAsia Sajnaj 16 lipca 2015 10:34\nA nagrody jak blog - doskonałe\na w ogóle piszę ten komentarz trzeci raz - jak mi teraz nie opublikuje to się poddaję....\nAleksandra Anna 16 lipca 2015 10:59\nKatarzyna Krzos 16 lipca 2015 11:11\nZgłoszenie wysłane :) Zestaw nagród wprost bajeczny :) Marzy mi się wygrana i trzymam kciuki za moje malutkie szczęście <3\nMAZGOO 16 lipca 2015 12:29\nZgłoszone <3 ale kokurs ! Wszystkiego wspanaiłego z okazji Urodzin :D Samych twórczych pomysłów i najlepszych kosmetyków do testów ;)))\nKasia Bielec 16 lipca 2015 12:34\nSamsils 16 lipca 2015 13:25\nPowodzenia dziewczyny. No wygrana zachwyca :)\nDruidka 16 lipca 2015 13:49\noooo powalczę ;) cudo :)\nNot too serious blog 16 lipca 2015 13:49\nNagrody są fantastyczne! :) Pewnie zgłosi się dużo chętnych :)\nAgnieszka Winciorek 16 lipca 2015 15:15\nZ przyjemnością biorę udział <3\nAnna Zierold 16 lipca 2015 16:28\nOptymistyczna 16 lipca 2015 17:53\nŚwietny konkurs, oczywiście biorę udział :).\nAnna Z. 16 lipca 2015 18:16\nIris 16 lipca 2015 23:54\nGratuluję piatej rocznicy :) Szmat czasu i mnóstwo włożonej energii.\nKarolina Kołodziej 17 lipca 2015 11:25\nSuper, zgłaszam się :)\nKlaudia M 17 lipca 2015 15:13\nŚwietny konkurs, zgłosiłam się:)\nEwelina Wróbel 17 lipca 2015 17:00\ngotowe :) ta miniatura High Beam <3\npoloniamartyna 17 lipca 2015 18:18\nAdriana Schenk 17 lipca 2015 19:35\nBiorę udział o ten przepiękny zestaw kosmetyków !!!\nRincewind99 17 lipca 2015 19:41\nNagrody powalające :)\nkanwuje czytam testuję 17 lipca 2015 22:16\nkolejnych lat owocnego blogowania ;)\npuderniczkam 18 lipca 2015 11:54\nI poszło ;-)\nNie Bieska 18 lipca 2015 19:45\nMaliniarka 18 lipca 2015 19:59\nOby wielu więcej lat prowadzenia bloga!\nChocolate&Chocolate 18 lipca 2015 21:37\nWow, bardzo chciałabym wygrać "golaska" :D\nKinga Bylina 19 lipca 2015 15:23\nrudy włos 19 lipca 2015 16:29\nNo i wysłałam, ahh super nagrady\nKlimaty Agness 19 lipca 2015 16:31\nZ przyjemnością biorę udział w konkursie, świetna nagroda :)\nWszystkie wymagania spełnione :)\nMar tyna 19 lipca 2015 17:57\nekstrawagancja ekstrawaganckiej 20 lipca 2015 03:14\nI gotowe! Rety, rety, mój blog to dopiero raczkuje przy Twoim pięciolatku :D\nLyanna 20 lipca 2015 10:08\nmalenka 20 lipca 2015 14:28\nMagdalena Sz L 20 lipca 2015 18:32\na na urodziny to wszystkiego naj naj naj w dużych ilościach !!! niech Ci się wiedzie !!\nRebellious lady 20 lipca 2015 19:39\nWowowow, ale nagrody! :O Życzę jeszcze dużo dużo lat blogowania! <3\nAnitt W 20 lipca 2015 21:15\nCandymona Blogspot 20 lipca 2015 21:16\nNagrody są wspaniałe, więc z przyjemnością biorę udział . A Tobie życzę 100 lat blogowania :)\nJustyna Wiśniewska 21 lipca 2015 20:07\nPanna Michalina 23 lipca 2015 18:21\nEmilka Z 24 lipca 2015 12:57\nŻyczę wielu tak wspaniałych urodzin bloga, oczywiście wzięłam udział :)\nPaulina Dominika 26 lipca 2015 12:52\ntyśka bloguje 26 lipca 2015 17:15\nNagrody świetne, gratuluję takiego jubileuszu :) Zgłoszenie poszło, nawet 2, ale to przez przypadek :) także musisz kochana zobaczyć je, bo na jednym jest więcej udostępnień ;) Pozdrawiam.\nMariola Niowak 26 lipca 2015 18:31\nZacne nagrody dlatego z przyjemnością wezmę udział w zabawie a informacja o konkursie poszła w facebookowy świat :-)\nSabina eM 27 lipca 2015 19:52\nSylwia M 27 lipca 2015 20:23\nCatherina x3 27 lipca 2015 21:40\nxxxchuda 30 lipca 2015 00:29\nPowodzenia dla wszystkich! Cudne nagrody ;-)\nJulia Tarasiewicz 31 lipca 2015 12:33\nNie pamiętam czy napisałam link do mojego udostępnienia- jeśli nie, to przepraszam i już podaję:\nSerenitka B 31 lipca 2015 16:36\nPolka J.B 5 sierpnia 2015 09:30\nFormularz wysłany :) Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin bloga :)\nJoasia eR 6 sierpnia 2015 22:03\nNagrody zacne ;-)\nZgłosiłam się i ja xD\nKosmetykoFanki 7 sierpnia 2015 19:27\nGratuluje kochana 5 urodzin :)\nIwona Gold 7 sierpnia 2015 22:22\nGratuluję piątych urodzin! :) Wzięłam oczywiście udział w konkursie:)\nnieidealniezidealnizowana 10 sierpnia 2015 21:48\nswiaturody 11 sierpnia 2015 11:10\nSuper rozdanie, zglosiłam się:)\nKatarzyna Wierzba 11 sierpnia 2015 14:41\nlu ciam 11 sierpnia 2015 16:58\nBiorę udział :) nie ma innej opcji :)\nKobiecy Żywioł 12 sierpnia 2015 08:35\nCudowne nagrody <3 zgłosiłam się, nie mogło być inaczej :)\nby Sylwia. 12 sierpnia 2015 22:01\nGratulacje : ) Udanych wielu kolejnych lat blogowania!\nChętnie i ja spróbuję szczęścia, zgłoszenie wysłane a info na blogu już jest. Pozdrawiam\nnatalusia371 14 sierpnia 2015 06:56\nudostępniłam na faceboooku :) może tym razem się uda\nMonika Kocot 14 sierpnia 2015 09:41\nZ okazji 5 urodzin składam serdeczne gratulacje i życzę spełnienia wszystkich marzeń, bo wierzę, że się spełniają, a ten zestaw jest pierwszy na mojej liście :)\nfrau 14 sierpnia 2015 12:23\nnataliya 14 sierpnia 2015 14:28\nSpróbuję szczęścia i ja! :)\nRebl_Fleur 14 sierpnia 2015 21:58\nCudne nagrody !! Zgloszenie wyslane ;)\nPaula Sypień 15 sierpnia 2015 11:49\nWow, myślę, że o większości perełek w tym zestawie mogłabym sobie tylko pomarzyć :)\nBasia Danielska 15 sierpnia 2015 12:58\nMonga 15 sierpnia 2015 14:12\nŻyczę kolejnych pięciu (i jeszcze kolejnych, i jeszcze...) lat owocnego blogowania :)\nA nagrody są wspaniałe!\nMarta Kochaniec 15 sierpnia 2015 19:54\nZ okazji piątych urodzin prowadzenia bloga życzę Ci dużo zdrowia bo to najważniejsze bez tego nic nie jest ważniejsze no i pieniędzy bo resztę można kupić ;) oczywiście z rzeczy materialnych oraz kolejnych lat prowadzenia (bloga bardzo fajnie go prowadzisz) oraz wiernych czytelników bo faceci czasami tez lubią o takich rzeczach sobie czasami poczytać ;) lubię sama poczytać bloga ;) sama nie wiem jak na niego trafiłam ale musiał mnie przyciągnąć piękny makijaż lub recenzja jakiegoś produktu (a opisy masz naprawdę niezłe dokładne z dużą ilością zdjęć np. z ostatnich które zapamiętałam to szaleństwo zakupów i projekt usta-zawsze można podpatrzeć markę lub kolor jakiejś pomadki lub błyszczyka)\nesPe 15 sierpnia 2015 21:42\nSkusiłam się ostatnim rzutem na taśmę ;)\nTAJLANDIA - BANGKOK I KO SAMET. MOJA RELACJA ZE STYCZNIOWEJ PODRÓŻY.\n⭐ Galaxy Kaleidoscope ⭐ Star Wars Nail Art ⭐\nNiedzielnik | jak zaczęłam nowy rok, grupa na FB i plany na luty\nCiasto marchewkowe z kremem z bitej śmietany oraz serka mascarpone\nGoose Creek Jingle Bells - najbardziej pożądany zapach zimy 2017\nUlubieńcy roku 2017 · MAKIJAŻ · część II\nInitiale Botanica maseczki peel-off i pudry do kąpieli ProBiotics || czas na wieczorne SPA\nZimowa stylizacja do miasta\nBiolage RAW. Naturalnie pielęgnacja włosów zniszczonych.\nPizza Tęczowa Wegetariańska\nO dentystach po raz nie wiem już który\nOPI, LESS IS NORSE (Iceland)\nM 261 albo o bieganiu i podszewkach:\nMój sposób na efektowny makijaż przy użyciu jednego cienia!\nORGANICZNE PRODUKTY SAMOOPALAJĄCE + BONUS\nLodowisko na Starówce w Warszawie - grzane wino, światełka i ludzie na Rynku Starego Miasta\nIT Cosmetics New Year, New Confidence In Your Skin 5-Pc QVC Exclusive Review\nSzczoteczka od Remington, czy zakochałam się w niej?


Nishikori zastąpi del Potro w Mistrzostwach ATP - Tenis24.eu - Twoje źródło wiedzy o tenisie\nStart » Aktualności » Nishikori zastąpi del Potro w Mistrzostwach ATP\nNishikori zastąpi del Potro w Mistrzostwach ATP\nJapończyk skorzystał na problemach zawodnika z Tandil.\nPotwierdziły się doniesienia jednego z argentyńskich dzienników, który kilka dni temu jako pierwszy podał informację, iż Juan Martin del Potro z powodu kontuzji kolana wycofa się z turnieju ATP World Tour Finals. Tak się stało, o czym poinformował sam zawodnik – tym samym oficjalnie przepustkę do londyńskich zawodów otrzymał Kei Nishikori.\n– To frustrujące, że nie będę w stanie wystąpić w Londynie. To szczególny turniej i starałem się zrobić wszystko co możliwe, aby z moim kolanem było lepiej. Czynię postępy w procesie rehabilitacji, ale potrzebuję więcej czasu. Jestem zawiedziony, ale ogólnie mam za sobą bardzo dobry sezon – powiedział zawodnik, który ma teraz jeden cel – zdążyć na wielkoszlemowe Australian Open 2019.\nTym samym Nishikori po raz czwarty w karierze, po roku przerwy, znów wystąpi w turnieju ATP World Tour Finals. Niewiadomą pozostaje nazwisko drugiego rezerwowego (pierwszy to John Isner) – będzie nim Borna Corić bądź Karen Khachanov (jeśli wygra turniej w Paryżu).\nMaders 2018-11-03 23:39:43


Dziewczynka z poziomkami - Dobre Książki Magazyn o literaturze\nLato 1893 roku. Mieszkańcy norweskiej wioski rybackiej Åsgårdstrand przygotowują się na przyjazd zamożnych letników i miejskiej bohemy artystycznej. Miejscowa dziewczyna, Johanne Lien zbiera owoce dla turystów i pozuje boso malarzom jako „Dziewczynka z poziomkami”.\nWkrótce Johanne zatrudnia się jako służąca w domu bogatego małżeństwa Ihlenów. Ich niesforna córka, Tullik, powierza jej rolę posłańca, próbując nawiązać romans z kontrowersyjnym malarzem, Edwardem Munchem. Johanne bardzo szybko zostaje wciągnięta w świat brutalnych emocji artysty i w jego sekretny związek z Tullik. Kiedy ten zwraca się do niej o coś więcej, niż tylko utrzymanie go w tajemnicy, Johanne musi zadecydować, czy chce podjąć aż takie ryzyko…\nNajwiększa jasność, niemal oślepiająca,\nlśni tuż obok największej ciemności.\nTeoria kolorów, Johann Wolfgang von Goethe\nSkryłam się w Obrazie, licząc, że ona nie zobaczy, kim się stałam. Czasami wciąż mi się to udawało. Jeśli zamknęłam oczy i pomyślałam o poziomkach, czułam nitki rozdartej sukni łaskoczące moje nagie ramię, kiedy pędzel Herr Heyerdahla omiatał paletę i muskał płótno. Gdy mocno się skupiłam, potrafiłam sprawić, że moja twarz wyglądała posępnie, lecz posłusznie, dokładnie tak, jak ją uchwycił. Czułam nawet delikatne łodygi jaśminu, które niczym pajęczyna oplatały moje palce. Druga dłoń, drżąca ze zmęczenia, ściskała misę. Swędząca łopatka, której nie mogłam podrapać; nie ruszaj się, nie odzywaj, stój bez ruchu.\nZimą, kiedy nie było gości, widziała mnie taką, jaką byłam – dziesięcioletnią, prostą i przydatną, lecz kiedy miałam lat szesnaście, coraz trudniej było mi być Dziewczynką z Poziomkami. Ta etykietka zastąpiła mnie i całkowicie za sobą skryła. Z chwilą gdy Obraz został ukończony i wystawiony w Grand Hotelu, by mogli go podziwiać wszyscy goście, którzy zjechali z Kristianii, mój przydomek zastygł niczym werniks. W dzieciństwie nosiłam go z wymuszoną dumą. Teraz on niósł mnie, lecz lakier pękał i obłaził niczym stara farba.\nMatka klęczała przy kuchennym piecu i zanurzała szmatę w wiadrze, co przypominało kąpanie dziecka. Na mój widok wyżęła ją z gniewem, jakby ścierka próbowała jej pyskować.\n– Ruszaj się, Johanne – burknęła. – Nie obijaj się, tyle tu roboty! Początek sezonu, na litość boską! Po południu zjadą Heyerdahlowie. A przecież wiesz, że pan Heyerdahl lubi, jak jest wybłyszczone, przewietrzone i żeby nie było…? – Zawiesiła głos i zamilkła, czekając na moją odpowiedź. – Żeby nie było…?\n– Rupieci – rzuciłam przez zaciśnięte zęby.\n– Nie bocz mi się tutaj, dziewczyno! – Podsunęła do góry podwinięte wcześniej rękawy, chcąc najwyraźniej dodać emfazy swoim słowom. – Przywiezie płótna, farby i cały swój kram. Nie będzie mógł pracować, jeśli „będą się tu walać rupiecie”.\nW istocie Hansowi Heyerdahlowi było wszystko jedno. Był malarzem. Bałaganił bardziej niż cała nasza czwórka.\nZakreśliłam palcem kształt na ścianie.\n– Nie stój tak! – ciągnęła matka. – Przecież przeczytałam ci list na głos.\n– Tak, mamo. Najpierw łódka, później wóz. Ojciec i Andreas muszą po nich pojechać.\n– Dlatego lepiej się pośpieszmy.\nPrzemknęła obok, z wysiłkiem sięgnęła do najwyższej półki i cisnęła drewnianą miskę na płytę pieca.\n– Narwij owoców – zakomenderowała. – Szybko, całą miskę. Potem zamieć podłogę i wywietrz pościel.\n– Jest wcześnie – odparłam. – Jeszcze przez kilka tygodni nie zbiorę tylu poziomek.\n– Nie bocz się, mówię! No już, zmykaj do lasu. – Klasnęła mi przed nosem. – A jeśli ten Thomas znów za tobą poleci, powiedz mu, że nie chcesz jego umizgów, jasne?\n– I nie kręć się koło domu tego drugiego malarza. Grzesznik jeden. Fru Jørgensen mówiła, że przyjechał wczoraj wieczorem. Znów przywlókł tu to swoje zło. Chory człowiek. – Popukała się w czoło. – Nie to co nasz Herr Heyerdahl. Chory na umyśle. Nie zatrzymuj się tam, nawet nie zerkaj do ogrodu. Wiesz, że zostawia te swoje okropne obrazy na dworze, żeby wyschły. Są grzeszne. Wystawia swoje zdeprawowanie, żeby wszyscy widzieli, jakby się nim puszył. Pochyl skromnie głowę, Johanne Lien. Myśl o naszym rodowym nazwisku i o reputacji. Idź już, zbierz poziomki dla Heyerdahlów.\nWcisnęła mi do ręki miskę i wypchnęła za drzwi, burcząc na moje bose stopy i potargane włosy. Wybiegłam na jasne poranne słońce, pozostawiwszy ją pośród własnych złorzeczeń.\nPoziomki będą jeszcze niedojrzałe, twarde i oporne dla palców niczym małe białe piąstki. Natura wymieszała już kolory, lecz nie przelała ich jeszcze na swe płótno. Owoce tak jak kwiaty potrzebowały światła i ciepła, lecz matce zdawało się, że mogę – jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki – zmusić je, by dojrzały, bo byłam Dziewczynką z Poziomkami. Tytuł ten miał dla niej niewiele wspólnego z moim zajęciem, a więcej z tamtym Obrazem. Był niczym waluta, most łączący nas z ludźmi z wyższej sfery, bogatymi letnikami z Kristianii, mecenasami Herr Heyerdahla, którzy zjeżdżali do Åsgårdstrand każdego lata.\nÓw portret wiernie mnie przedstawiał. Ze zlewających się błękitów i żółci wyłaniała się zaniedbana dziewczynka w niechlujnej sukience, której fałdy i załamania pogłębiał cień. Skóra na ramieniu, widoczna w rozdarciu rękawa, sprawiała wrażenie czystej, choć była zawsze podrapana po moich szalonych leśnych eskapadach. Nie rozumiałam, na jakiej zasadzie Obraz mógł połączyć nas z paniami, które przechadzały się po mieście w pięknych białych sukniach i przewiązanych wstążkami kapeluszach. No, ale Herr Heyerdahl zatrzymywał się u nas. To przecież coś znaczyło, nieprawdaż? Obraz nas wyróżniał. Najwyraźniej ten zestaw kształtów, konturów, odcieni i światła przemieniał mnie w oczach gości z Kristianii w księżniczkę. Mojej matce wystarczało to za dowód, że – w zasadzie – jesteśmy jednymi z nich.\nBył tylko jeden krzaczek, którego owoce mogły nadawać się do zerwania. Zasadzono go w idealnym miejscu, na wzgórzu pod murem. Nawet o tej porze roku był skąpany w promieniach słońca. Jedyny kłopot polegał na tym, że rósł w jego ogrodzie.\nJeśli Hans Heyerdahl był dla matki niczym Bóg, to „grzesznik” jawił się jej jako diabeł. Ja i Andreas mieliśmy przykazane, by nie wymawiać jego imienia. Nawet myślenie o nim poczytywała nam za zdradę.\nMatka nie wiedziała o jego podarunku dla mnie, o naszych rozmowach ani o spotkaniach w lesie. Ni to wytworny, ni wzięty, był w miasteczku kimś w rodzaju dziwaka, letnika sąsiada, którego miejscowi darzyli sympatią, lecz nijak nie byli w stanie zrozumieć. Był biedny, jak my wszyscy, ledwie starczało mu na wynajem domku, tak biedny, że nawet nie umieszczaliśmy tytułu „Herr” przed jego nazwiskiem, jakby w ogóle nie był dżentelmenem.\nDziwaczne obrazy nie wzmacniały jego reputacji, a plotki czyniły szaleńcem i pijakiem. Letnicy z wyższych sfer, do których przywiązanie matka tak chętnie deklarowała, całkowicie go unikali. Paniom doradzano, by odwracały wzrok od jego obrazów i korzystały z parasolek, by osłonić się przed tak jawną wulgarnością.\nJuż na dworze ośmieliłam się wypowiedzieć jego nazwisko. Stąpałam ciężko, by zagłuszyć swój głos. Najpierw cicho wyszeptałam te dwa ociekające niegodziwością słowa, a potem powiedziałam na głos:\nUsłyszałam dobiegający z tyłu trzask, kiedy nazwisko to wymknęło się z moich ust. Czy zostałam przeklęta, gdy tylko je wymówiłam, natychmiast potępiona? Obróciłam się i ujrzałam Thomasa, który wyskoczył z rosnącej przy drodze kępy srebrzystych brzóz. Jego otwarta twarz promieniała, a ciemne piwne oczy tak się skrzyły – nawet w pełnym słońcu – że od razu domyśliłam się, co mu chodzi po głowie.\n– Johanne! Zaczekaj! – wykrzyknął. – Dokąd idziesz?\n– Po poziomki dla Heyerdahlów.\nMachnęłam ręką, żeby poszedł ze mną, ale bez zbytniego entuzjazmu. Przesunęłam dłonią po ramieniu i wygładziłam szew bluzki.\n– Dużo masz czasu? – spytał, wyrywając mi miskę z ręki.\n– Oddaj! – Próbowałam jej dosięgnąć, ale uniósł ją wysoko ponad głową, cofając się pod drzewa i zapraszając, bym się do niego zbliżyła. – Thomas! Nie mam czasu, nie dzisiaj. Oddaj.\n– Dobra – rzucił, opuszczając miskę. – Ale chociaż chodź ze mną na plażę. Nie zaszkodzi pobrodzić w wodzie.\nPuścił się biegiem, a ja stałam i wpatrywałam się w morze ze wzbierającą we mnie tak dobrze znaną tęsknotą. Ten bezkres zdominował moje życie. Zawsze mnie urzekał. Był tak nieskończony, że ledwo wierzyłam rybakom, gdy opowiadali o tym, co dzieje się tam, gdzie fiord łączy się z otwartym morzem. W Åsgårdstrand, miasteczku wykutym w stromej skale, jakby jego mieszkańcy chcieli rzucić wyzwanie naturze, ów nieskończony błękit był wszechobecny; zakłócały go jedynie wyspa Bastøj oraz pływające po zatoce statki i żaglówki.\nThomas mocno mnie wyprzedził. Ciągnęło mnie do wody, nie potrzebowałam ponownego zaproszenia. Wzgórze schodziło stromo ku plaży i trudno było ostrożnie się po nim zsuwać. Pomknęłam więc za Thomasem Nygårdsgaten aż na płaski brzeg. Minęliśmy domki rybaków, w których mieszkaliśmy latem, gdy wynajmowaliśmy dom Heyerdahlom. Kiedy mijaliśmy ostatnią małą chatkę w kolorze musztardy, którą Munch wynajmował od Fru Jørgensen, z przyzwyczajenia odwróciłam wzrok. Ruszyliśmy dalej pędem pokrytą brukiem Havnagata prowadzącą do mola i domu kąpielowego na skalistym nabrzeżu, gdzie wpływała woda z fiordu. Nagle odczułam ulgę i głęboko odetchnęłam wolnością niesioną przez świeżą morską bryzę.\nPodwinąwszy nogawki do kolan, Thomas wszedł do wody. Uniosłam spódnicę i halkę. Po chwili mokry piasek wdarł się między moje palce. W dali niczym we śnie na jawie przemykały w ciszy wiedzione przez fale żaglówki. Plaża pozostawała nieruchoma. Kilka dziewczynek bawiło się przy brzegu pod czujnym okiem matki, która przysiadła pod parasolem na skale. Nieco dalej stary rybak szorował obróconą dnem do góry łódkę, a obok jakiś mężczyzna z brodą stał z liną i zawiązywał węzły. Cieszyłam się, że nie zwracają na nas uwagi.\n– No, chodź! Wejdź po kolana! – zachęcał Thomas, brodząc przede mną w morzu. – Wyzywam cię na pojedynek!\nPostawiłam miskę na kamieniu i ruszyłam za nim, rozbryzgując chłodną wodę, która już zakrywała mi kostki. Thomas kierował się w stronę grupy skał, na których siadywałam w dzieciństwie i udawałam syrenkę.\n– Dziś nie mogę pójść tak daleko! – krzyknęłam, przypomniawszy sobie o książce, którą miałam w kieszeni. – Nie mam kostiumu!\n– Psujesz mi zabawę!\nNabrał wody w dłonie i ochlapał mnie fontannami kropel, przepuszczając ją między palcami.\n– Thomas! – zapiszczałam.\nGdyby nie książka, sprawiłabym, że byłby cały mokry. Tymczasem z pluskiem umknęłam, chroniąc swoje skarby. Po chwili mnie dopadł i chwycił w talii, tuląc się do moich pleców.\n– Spójrz! – Wskazał punkt na horyzoncie. – Kiedyś cię tam zabiorę, Johanne. – Poczułam, jak dyszy mi do ucha, i aż ścisnęło mnie w dołku. Stężałam, gdy jego usta dotknęły mojej skóry i gdy zaczął pleść jak zawsze. – Zabiorę cię stąd na spotkanie z przygodą – powiedział, przybliżając wargi do mojego karku. – Będę szyprem wielkiego statku.\n– Dokąd mnie zabierzesz? – spytałam, jakbym nie wiedziała.\n– Ruszymy na otwarte morze, do Danii, a potem do Francji i Egiptu. Znajdziemy skarby, wrócimy obładowani klejnotami i będą nas nazywać królem i królową Åsgårdstrand.\n– Gadasz jak Peer Gynt. Pomyśl, dokąd doprowadziło go to żeglowanie.\n– Ale przynajmniej był bogaty.\nOswobodziłam się z jego ramion i zwróciłam ku niemu twarz.\n– Był samolubem i stracił swe bogactwa.\n– Ale i tak kiedyś ze mną popłyniesz, prawda, Johanne? – rzucił z pewnością siebie, która wylewała się z niego jak woda z dziurawego wiadra.\n– Nie chcesz się przekonać, co tam jest? – nastawał, chwyciwszy mnie za rękę. – Nie chcesz tego zgłębić?\nNad fiordem ozwał się niski dźwięk syreny i dostrzegłam, że ku nabrzeżu płynie „Jarlsberg” z zapowiadającymi jego przybycie proporczykami łopoczącymi na wietrze.\nUniosłam spódnicę, strząsnęłam z niej wodę i pobiegłam na plażę, by odszukać miskę.\n– Zaczekaj! – zawołał Thomas. – Johanne, wracaj tu!\n– Zaczekaj! Johanne, stój!\nAle ja już byłam daleko.\n– Dziś tańce w Grand Hotelu. Przyjdziesz?\n– Może – odkrzyknęłam. Jeśli matka mnie nie zabije.\nPobiegłam plażą, po skałach i kępach wodorostów. Moje stopy znały tę drogę i z łatwością odnajdywały gładkie ścieżki wydeptywane latami przez amatorów kąpieli. Chwyciłam miskę i pośpieszyłam wzdłuż brzegu. Minęłam Grand Hotel i ruszyłam polną drogą wiodącą do lasu Fjugstad. Ścieżka prowadziła wokół stromego wzgórza, na którego szczycie stał dom Muncha. Rosnące za płotem drzewka i krzaki owocowe kusiły, wyciągając ku mnie swe gałęzie.\nTen płot nigdy mnie nie powstrzymywał. Ustawiłam miskę na słupku, podciągnęłam spódniczkę do kolan i zlustrowałam okna okolicznych domów, szukając w nich świadków mojej zbrodni. Nie dostrzegłam ani nie dosłyszałam niczego oprócz krążących nade mną mew. Stanęłam na drucie i zachwiałam się, gdy ten ugiął się pod moim ciężarem. Przy zeskoku drzazga z palika rozerwała mi spódnicę.\nUnikając ostów, wylądowałam w wysokiej trawie i zaczęłam szukać dojrzałych owoców. Odsuwałam nogami gałązki i odchylałam rękami delikatne białe kwiaty i ostre liście, ale nie znalazłam ani jednej poziomki. Opadłam na kolana i sunęłam po ziemi, odgarniając poszycie. Zanurzyłam ręce w plątaninie żywopłotu, kalecząc palce i ramiona, aż na skórze pojawiał się obrzęk.\n– Niech to szlag! – zaklęłam. – Cholerni Heyerdahlowie!\nMoja twarz tonęła w zieleni.\n– Tracisz czas.\nTen głos obudził we mnie pamięć.\nPuściłam liście i zastygłam w bezruchu. Po plecach przebiegł mi dreszcz.\nCzułam, jak swędzą mnie ramiona. Obróciłam się i zobaczyłam Muncha, który mierzył mnie wzrokiem. Miał na sobie ciemną marynarkę; wisiała na nim, jakby odziedziczył ją po starszym bracie. Jego tułów opinała szara kamizelka. Zauważyłam, że ma kształtne, zmysłowe usta, co przyprawiło mnie o poczucie winy. Górną wargę, zaokrągloną i pełną, zdobił lekki wąsik, dolna zaś była pulchna i wydęta niemal jak u dziecka. Miał mocną szczękę i bladoniebieskie, smętne, pełne smutku oczy. Uderzyło mnie, że ów smutek nie jest stanem duszy, który przemija, lecz czymś stałym, rodzajem kotwicy.\n– Johanne? – mruknął z półuśmiechem.\n– Tak, to ja. – Wygładziłam rozdartą spódnicę. – Matka kazała mi zebrać poziomki dla Heyerdahlów.\n– Te dojrzałe zebraliśmy rano z siostrą – odrzekł. – Chodź ze mną do domu.\nChciałam odmówić. Matka obdarłaby mnie ze skóry, gdyby się dowiedziała, że kradnę poziomki, zwłaszcza tutaj, ale przecież nie mogłam wrócić z pustymi rękami. Twarz Muncha była surowa, lecz oczy miał łagodne.\n– Nie pozwolimy, żeby Hans obszedł się smakiem – dorzucił i przyniósł pozostawioną na żywopłocie miskę.\nMiał ze sobą beżowy szkicownik z postrzępionymi rogami i pochlapaną kawą i pogryzmoloną okładką. Wcisnął go pod pachę i ruszył pod górę. Podążyłam za nim, stawiając brudne stopy w miejscach, gdzie jego buty uklepały trawę. Gdy u szczytu wzgórza uniosłam głowę, natychmiast dostrzegłam obrazy.\nDwa wielkie płótna, niemal tak duże jak ja, stały niczym wygrzewający się na słońcu letnicy oparte o bordową ścianę stodoły służącej Munchowi za tymczasowe studio. Tak bardzo przyciągały uwagę, że nie mogłam oderwać od nich wzroku. Jeden przedstawiał ciemną kobiecą postać wpatrującą się żałośnie w coś, co wyglądało jak jej własny cień. Była tak niepocieszona, że aż ścisnęło mnie w gardle i sama poczułam falę dojmującego smutku.\nDrugi obraz o soczystych barwach ukazywał kobietę i mężczyznę wypoczywających pod drzewem. Kobieta miała na sobie jasnoniebieski fartuch i trzymała misę pełną czerwonych owoców, które jeszcze wzmogły we mnie ciekawość i, w dziwny sposób, także smutek. Miałam ochotę sięgnąć ręką i dotknąć tych ludzi. Sprawiali wrażenie zranionych.\nKiedy zbliżyliśmy się do domu, Munch zawołał do siostry:\n– Inger! Johanne przyszła po poziomki!\nPrzystanęłam na dworze, a on wszedł po schodach do drzwi kuchennych.\nPonownie spojrzałam na parę z obrazu. Kobieta była brzemienna. Nad misą unosił się jej nabrzmiały brzuch. W misie leżały wiśnie, a drzewo było rozłożyste jak ona i uginało się od owoców. Tymczasem mężczyzna wyglądał na utrudzonego i ociężałego. Osunął się na pień z laską u boku. Pośrodku obrazu ślad po świeżo ściętej gałęzi szpecił drzewo i pozbawiał tę parę szczęścia.\n– Witaj – powiedziała Inger, stając w otwartych drzwiach.\nOderwałam wzrok od płócien i spojrzałam na nią ze sztucznym uśmiechem. Od stóp do głów oblekała ją czerń, z wyjątkiem zdobiącego szyję białego kołnierzyka. Ciemne, kasztanowe włosy tworzyły skromny kok z tyłu głowy.\n– Zebraliśmy je dzisiaj rano – oznajmiła, podając mi miskę, jakby była mi to winna. – Jest ich całkiem sporo.\nSpojrzałam na nieliczne owoce świadoma, że więcej nie mają.\nInger przypominała z urody brata, choć jej twarz cechowała większa otwartość, a oczy były ciemniejsze i większe. Była podobna do tej kobiety z obrazu, udręczonej własnym cieniem.\n– To dla Heyerdahlów – wyjaśniłam zażenowana.\n– Tak, widziałam łódkę. Mamy tu wspaniały widok – odpowiedziała, wręczając mi z uśmiechem miskę. – Jesteś tą Dziewczynką z Poziomkami, prawda? Urosłaś od ubiegłego lata.\nZ domu wyłonił się Munch.\n– Postaci z obrazów rosną i ulegają przemianom, Inger, tak jak życie. One są życiem. Zmieniają się w zależności od naszego nastroju i pory dnia. Są inne za każdym razem, kiedy na nie patrzymy.\nObserwowałam go, kiedy mówił i gestykulował, rzeźbiąc obrazy w powietrzu.\n– A jak tam twoje obrazy, Johanne? – spytał.\n– To tylko szkice. Nie mam farb. Matka mówi, że brudzą. Ale codziennie czytam tę książkę, którą mi pan dał.\n– Zajrzyj do mnie jutro. Dam ci trochę farb. Zaraz zacznę je mieszać… – Jego cichy głos umilkł, ale dłonie wciąż zataczały kręgi, jakby to one miały skończyć zdanie.\n– Matka mi nie pozwoli.\n– Przecież nie musi wiedzieć – odparł, patrząc znacząco na poziomki.\n– Zatem do jutra. Przygotuję ci płótno.\nOpublikowany: 17 sierpnia 2021 Literatura, Patronat Dobrych Książek


Emaliowane Imbryki i Kafejniki - Sklep Internetowy - Emaliove.pl\nOlkuskie Wyroby Emaliowane (14)\nProwadzony przez nas sklep internetowy z emaliowanymi imbrykami i kawiarkami to miejsce, w którym pielęgnowana jest olkuska tradycja wykonywania emaliowanych naczyń kuchennych i akcesoriów. Ich nieustanna obecność na stołach w polskich domach jest niezbitym świadectwem najwyższej jakości, funkcjonalności oraz unikalnego wzornictwa. Wszystkie nasze naczynia otaczane są ekologiczną powłoką emaliowaną, które w żaden sposób nie wchodzi w reakcję z pożywieniem i płynami podczas gotowania.\nZarówno cały imbryk, kawiarka, jak i pokrywka wykonane są z trwałego surowca, pokrytego warstwą emalii. Idealnie pasują one do tradycyjnych garnków. Oprócz funkcjonalności i wysokiej jakości wykonania naczyń dostępnych w naszym sklepie internetowym, emaliowane produkty cechuje oryginalny design, który idealnie wpisze się w wystrój tradycyjnej, jak i nowoczesnej kuchni. Dostępne w naszym asortymencie modele naczyń różnią się między sobą nie tylko kolorem, wzorem i kształtem, ale też pojemnością. Zachęcamy do zapoznania się z całą ofertą emaliove.\nImbryki i kafejniki emaliowane\nEmaliowane imbryki Olkusz Emaliove


Profilaktyka przeciwstarzeniowa - DermaPuls\nUtrzymanie skóry w dobrej kondycji\nProfilaktyka przeciwstarzeniowa Wrocław\nTwoja skóra może starzeć się wolniej. Pomyśl o tym już teraz. Odwiedzaj systematycznie dermatologa i korzystaj z jego zaleceń.\n„Lepiej zapobiegać niż leczyć” to hasło, które bardzo często pojawia się na ustach lekarzy różnych specjalności. Nie jest ono obce również dermatologom, gdyż skóra jest naszym największym narządem, pełniącym szereg ważnych funkcji. Powinniśmy dbać o nią codziennie – odpowiednia profilaktyka pozwoli nam cieszyć się na długo zdrowym, promiennym i młodym wyglądem.\nStarzenia się skóry nie jesteśmy w stanie zahamować, możemy je jednak spowolnić. Wiedza przekazana nam przez doświadczonego dermatologa może stanowić dla nas cenne źródło informacji na temat tego, jak sprawić, aby nasza skóra była zdrowa i zachowała dobrą kondycję na długie lata.\nZdrowa skóra to ładna skóra – jest gładka, napięta, ma odpowiedni koloryt, jest odpowiednio ukrwiona. Bladość, szarość, zaczerwienienie, popękane naczynka, przebarwienia, plamki, grudki, krostki etc., a także zbyt wcześnie pojawiające się zmarszczki lub utrata tkanki podskórnej – są oznaką tego, że naszej skórze coś dolega i powinniśmy ją leczyć.\nSą procesy starzeniowe, na które nie mamy wpływu, takie jak: czynniki środowiskowe – promieniowanie UV, zmienne warunki atmosferyczne, zanieczyszczenie środowiska, klimatyzowane pomieszczenia, jak równie obciążenia genetyczne. Możemy natomiast w taki sposób dbać o swoją skórę, by zachowała jak najdłużej zdrowy, młody wygląd.\nPierwsze, niepokojące sygnały to:\nProfilaktyczne działania na polu dermatologii mają za zadanie dbanie o nasze zdrowie i zdrowie naszej skóry, bowiem także i w tej dziedzinie medycyny wiele schorzeń czy chorób jest łatwiejszych w leczeniu, kiedy wykryje się je we wczesnym stadium.\nNa profilaktykę przeciwstarzeniową nigdy nie jest za wcześnie. Wizyta u dermatologa powinna być tak samo ważna, jak okresowe wizyty u dentysty, ginekologa czy okresowe badania laboratoryjne.\nProfilaktyka przeciwstarzeniowa to zabiegi, które doskonale odżywiają, odświeżają, poprawiają kolor i strukturę naszej skóry.\nLaser Mosaic i Co2\nMasz pytania? Zadzwoń lub zapisz się na zabieg.\nUmów się na wizytę lub konsultację w sprawie profilaktyki przeciwstarzeniowej.\nPowinieneś dwa razy w roku badać znamiona barwnikowe tzw. „pieprzyki”. Chirurgiczne usunięcie znamion wraz z badaniem histopatologicznym to Państwa bezpieczeństwo. Znamion barwnikowych nie powinno się usuwać laserowo – badanie histopatologiczne jest niezbędne.\nWolumetria – nadanie odpowiednich proporcji twarzy\nTrwała regeneracja skóry\nGolden Touch – Smartxide2\nZwróć swojej skórze młodość


PIT-39. Rozliczenie sprzedaży mieszkania jak wspólnoty małżeńskiej > Rozliczenia roczne\neGospodarka.pl › Porady\t› Podatki\t› Rozliczenia roczne\t› PIT-39. Rozliczenie sprzedaży mieszkania jak wspólnoty małżeńskiej\n2016-04-25 17:58 autor: Krecik2002\nmam taka sytuację: w 2011 r. kupiliśmy wspólnie z żoną mieszkanie za kwotę 525 tys. zł. W 2015 r. w obliczu planowanego rozwodu sprzedaliśmy je, a dochód (ok. 470 tys. zł podzieliliśmy na pół). Obecnie jesteśmy już po rozwodzie i oczywiście rozliczamy się za 2015 osobno. W związku z tym mam takie pytania:\n- czy w polu przychód mam wpisać różnicę między połową wartości mieszkania, którą de facto przypadła mi w momencie zakupu, a połowa kwoty, którą uzyskaliśmy ze sprzedaży?\n- czy w polu koszty uzyskania mogę wpisać połowę wartości faktur na materiały zużyte do wykończenia mieszkania?\n- czy do kosztów wliczają się też odsetki spłacane bankowi (zakup był na kredyt), a jeśli tak, to mam wpisać połowę?\n- czy do kosztów zaliczają się: opłata dla biura pośrednictwa sprzedaży, prowizja dla banku za przedterminowa spłatę kredytu?\n- czy do PIT-u muszę załączyć kopię wszystkich dokumentów potwierdzających cenę zakupu, cenę sprzedaży i wszystkie odliczenia, czy muszę je tylko trzymać w domu na wypadek wezwania do kontroli?\nZ góry dziękuję za odpowiedź na chociaż część z tych pytań.\nTematy: PIT-39, małżeństwo, kupno mieszkania, rozwód, sprzedaż mieszkania, jak wypełnić PIT, rozliczenia podatkowe, rozliczenia z urzędem skarbowym, odsetki, prowizja, spłata kredytu, cena kupna, cena sprzedaży, odliczenia podatkowe\n2016-04-26 09:39 autor odpowiedzi: eGospodarka.pl - Dział Podatkowy\nPrzychodem jest połowa kwoty uzyskanej ze sprzedaży pomniejszona o połowę kosztów związanych z odpłatnym zbyciem, czyli np. kosztami biura pośrednictwa nieruchomości.\nKosztami będzie połowa ceny zakupu + połowa kosztów notarialnych (zakładam że to Wy je ponosiliście) i połowa udokumentowanych kosztów remontu/wykończenia.\nProwizji dla banku nie uwzględniamy. Do PIT-39 nie należy dołączać dokumentów źródłowych. Składane jest jedynie zeznanie podatkowe.\nKrecik2002 skomentował/a odpowiedź 2016-04-26 12:47\nDziekuje bardzo za odpowiedz - teraz prawie wszystko jest jasne. Zauwazylem jeszcze, ze palnalem w pytaniu glupote poniewaz 470tys to byla kwota pozostala do splaty kredytu bankowi, a kwota sprzedazy mieszkania to 590tys. Czyli realny przychod za calosc mieszkania to bedzie: 590-525-koszty wykonczenia-koszty notarialne-koszty posrednictwa ? Czy potwierdzeniem kosztow musza byc faktury VAT czy moga byc tez paragony albo umowy (o ile pamietam notariusz nie wystawil faktury, mam tylko wpisana takse w akcie notarialnym)? Rozumiem tez, ze zadne odsteki od splacanego kredytu nie moga zostac odliczone, zgodnie z wyrokami sadu opisanymi w artykule: http://www.rp.pl/artykul/941434-Odsetki-od-kredytu-na-zakup-mieszkania-nie-sa-kosztem-przy-jego-sprzedazy.html#ap-1\nDodano 2015-12-16 09:18 przez katarzyna2411\nKupno mieszkania, rozwód i sprzedaż mieszkania. Jak rozliczyć PIT-39?\nW marcu 2013 roku podpisałam z narzeczonym umowę przedwstępną na zakup mieszkania, przy czym z mojej strony z formie darowizny od moich rodziców był wkład własny w wysokości 70 000 zł (darowizna była przekazana przed ślubem i aktem notarialnym, zgłoszona również do US).Akt notarialny zakupu mieszkan...


Balea, Erfrischendes body spray brazil mango\nMgiełki do ciała to rewelacyjnie rozwiązanie na lato w zastępstwie wód perfumowanych. Do tej pory korzystałam tylko z mgiełek Avon. Zapachowo bardzo mi odpowiadały. Ale jak to mgiełka ich trwałość była słaba. A jak jest z mgiełką Balea? Zobaczcie same\nLetnia kolorystyka opakowania. Iście wakacyjny klimat. Bardzo przyciąga uwagę, a etykieta kusi soczystymi owocami. Aplikacja w formie spray’u.\nKonsystencja mgiełki to jak czysta woda, nie zostawia tłustych plam na skórze. Na ciuchy nie pryskam to nie wiem. Skóra po niej nie lepi się, ani nie klei. W ciemnym miejscu gdy rozpylam na ciało widać delikatnie mieniące się drobinki. Wcześniej tego nie zauważyłam, bo nawet nie widać. Na ciele praktycznie widać 2-3 drobinki.\nZapach przecudowny. Uwielbiam mango w kosmetykach. I tutaj tak samo czuć tą przyjemną woń. Bez sztucznych czy chemicznych polotów. W opakowaniu jak i po aplikacji na skórze.\nPachnie nieziemsko. Ale po chwili gdzieś znika. Zupełnie jak przy mgiełce z Avon.\nPo pierwszej aplikacji na skórze czuć oczywiście specyficzną woń alkoholu. Dopiero po chwili zapach się rozwija i wyczuwamy cudowny bajeczny, słodko-owocowy zapach mango. Istna rozkosz dla osób kochających zapachy i ceniących sobie tą zaletę w kosmetykach.\nWszystko cudownie do czasu zniknięcia tej woni. Zapach jest bardzo ulotny i nie czuje go po godzinie. Może moja skóra tak ma z mgiełkami, bo ta trwałość była taka sama w przypadku Avon’owskich mgiełek.\nMgiełkę można używać na całe ciało. Nie lepi się i nie klei. Natychmiast odświeża skórę i nadaje jej cudowny zapach.\nMgiełka to praktyczny wynalazek na lato. Nie przeciąża nam nosa. Tak jak w przypadku ciężkich wód perfumowanych. Ma być lekko i jest. Szkoda tylko, że ta trwałość jest znikoma. Ale tak ma większość mgiełek. Bardziej sprawdza się jako zapachowy balsam w sprayu, bo skóra ciągle pachnie.\nW tej chwili lubię się nią psikać przez cudowny zapach i szybkie odświeżenie.\nJeśli lubicie mgiełki latem to warto się za nią rozejrzeć. Jest godna zakupu, bo w sklepie Abc-uroda kosztuje 12,99zł/200ml. Za tą cenę warto ją mieć. Jeśli nie macie gdzie kupić to sklep Abc-uroda ma najtaniej i szeroki wybór niemieckich produktów. Nawet jak ich nie ma w ofercie internetowej to dla Nas klientów wygrzebią spod ziemi:)\nA Wy lubicie mgiełki w upalne lato zamiast wód perfumowanych czy samych perfum?\nEtykiety: Balea drogeria ABC-uroda\nMarsh mallow 5 lipca 2013 11:46\nNa lato fajna, jeśli chodzi o mgiełki to używam z TBS:)\nKosmetyczka Pauliny ♥ 5 lipca 2013 11:47\nJa też uwielbiam zapach mango w kosmetykach, dlatego wypróbowałabym tą mgiełkę nawet dla samego zapachu :)\nYasminella 5 lipca 2013 11:48\nNie zgodzę się że wszystkie mgiełki są nie trwałe. Spróbuj tych z Bath and Body works a miło się zaskoczysz\nuroda i włosy 5 lipca 2013 11:49\nbardzo lubię tego typu produkty nosić w torebce :)\nAngelika Ś. 5 lipca 2013 11:59\nnaprawdę rzadko uzywam takich mgiełek\nEnka 5 lipca 2013 12:22\ntakże uwielbiam zapach mango :) mgiełek używam rzadko, ale zgodzę się, że są świetną alternatywą dla perfum na lato :)\nMagdalena N. 5 lipca 2013 12:23\nbardzo lubię mgiełki i muszę sobie jakaś nową zakupić ..chyba złoże jakieś większe zamówienie z Balea a w tym mgiełka :)\nżaneta serocka 5 lipca 2013 12:36\nzapomniałam zakupić sobie jakąś mgiełkę, obecnie nie mam żadnej a lubię subtelny zapach na ciele w upalne dni\nKOSMETASIA 5 lipca 2013 12:57\nja od mgielek nie oczekuje cudow, wystarczy ze pieknie pachnie ;D i ta mnie strasznie kusi :)\nFraise26 (My strawberry fields) 5 lipca 2013 12:59\nTen zapach miałam w balsamie i niestety dosyć szybko mi się znudził :(\napril 5 lipca 2013 13:06\nLubię tą serię mango z Balei, dlatego chętnie też skuszę się na mgiełkę :)\njudith 5 lipca 2013 13:32\nKolejna pozytywna opinia na temat tej mgiełki coraz bardziej mam na nią ochotę :)\nŚwiat Wery 5 lipca 2013 14:13\nanitk4 5 lipca 2013 13:35\nfajna sprawa na lato, szkoda, że są tak mało trwałe\nAngela 5 lipca 2013 13:41\nuwielbiam mgielki :) właśnie używam tej z Oriflame\nrobaczeeek 5 lipca 2013 13:49\nJa również stosuję mgiełki zapachowe do odświeżania póki co tylko z AVON :)\nKinga 5 lipca 2013 13:50\nMgiełek używam rzadko, ale tę z chęcią bym kupiła:)\nbloGosia 5 lipca 2013 13:52\nTakie mgiełki niestety nie są dla mnie... Wolę posmarować się jakimś pachnącym olejkiem, a w ciągu dnia odświeżać czystą wodą termalną.\nŚwiat Wery 5 lipca 2013 14:12\nee..olejki dla mnie sa za tłuste w takie dni, wszystko się klei, a tutaj tego nie ma\nMilky chocolate 5 lipca 2013 14:01\nMam żel pod prysznic o tym samym zapachu, boski!\nteż go mam:P\nmadmad 5 lipca 2013 14:27\nFajny produkt, dziękuję za polecenie sklepu, zajrzę na pewno, pozdrawiam\nJustyna C 5 lipca 2013 15:56\nMgiełki do ciała to świetne rozwiązanie na lato! :) szukam właśnie jakiejś owocowej\nKasiaPL 5 lipca 2013 15:59\nteż lubię mgiełki z Avon, Balei nie miałam, ale mam żel o tym zapachu :D\nImprevisivel 5 lipca 2013 16:15\nLatem stawiam na mgiełki ! Szczególnie takie orzeźwiające :)\nJagoda Kosmetyczka 7 lipca 2013 12:16\norzeźwienie latem jest koniecznie, sama mam ochotę na ten zapach\nEwu 5 lipca 2013 17:06\nOjej, nawet o niej nie słyszałam! Uwielbiam mgiełki, chetnie bym i tę przygarnęła :)\nev69 5 lipca 2013 17:43\nzachęciłaś mnie zapachem, muszę spróbować\nIgabella 5 lipca 2013 18:01\nWydaje mi sie ze wszystkie mgiełki mają to do siebie że są dość szybko ulotne. Ja moge Ci polecić mgiełke kokosową Victoria's Secret, jeśli lubisz takie tropikalne zapachy :))\nbarbara łos 5 lipca 2013 18:06\nfaktycznie dobre rozwiązanie na lato\nKaś. 5 lipca 2013 18:59\nja jakoś nie używam mgiełek ale zachęciłas mnie:)\nTesterka 5 lipca 2013 19:12\nUwielbiam ją i ja w niej nie wyczuwam alkoholu :)\nkarminowe.usta 5 lipca 2013 21:39\nNiechętnie sięgam po kosmetyki, których woń ulatnia się po godzinie. W ciągu dnia nie zawsze mogę sobie pozwolić na ponowną aplikację. Poza tym przyzwyczaiłam się, że zawsze towarzyszy mi jakiś zapach. Bez niego czuję się w pewnym sensie naga;) Mogę wyjść z domu bez makijażu, ale nigdy nie rezygnuję z perfum:)\nAlexis93 5 lipca 2013 23:02\nMam ją, ale jakoś nie mogę się do niej przekonać\nNena 5 lipca 2013 23:13\nSzkoda, że zapachy tych mgiełek są takie ulotne :/\nDaria.R 5 lipca 2013 23:52\nja nie uzywam mgielek ale chetnie tej wypróbuję ;)\nKaprysek 6 lipca 2013 00:23\nZnam zapach więc szczerze zazdroszczę mgiełki ;)\nLaNińa 6 lipca 2013 00:54\nuwielbiam tego typu kosmetyki, ogólnie w lecie świecę się jak bombka ;)\nOktawia B. 6 lipca 2013 10:09\nMasz rację mgiełki są najlepsze na lato : )\nAle ja używam z avon'u : )\nSol i Alien 6 lipca 2013 10:50\nWygląda na super pachnące... :) Szkoda że mgiełki tak krótko trzymają. No ale fajnie się nimi wypsikać w upalny dzień :)\nOlalaa 6 lipca 2013 12:22\nja ostatnio przerzuciłam się na wody toaletowe starej serii Oriflame'u:) aktualnie mam Moon:)\nPaula 6 lipca 2013 12:49\nNowak 6 lipca 2013 14:32\ngreat product! I also baught it :)\nPatrycja Pieguska 6 lipca 2013 14:41\nMgiełki na lato, to świetne rozwiązanie:) A zapach mango uwielbiam:)\nhooneyyy 6 lipca 2013 16:11\nNie korzystałam jeszcze , muszę spróbować.;)\nLila 6 lipca 2013 21:07\nmadaleine90 7 lipca 2013 14:14\nbardzo lubię ten sklep internetowy i czaiłam się na mgiełkę arbuzową, ale w końcu sięgnęłam po tą z avonu :)\nrogaczki 7 lipca 2013 15:20\nmgiełkę udało mi się wygrać w rozdaniu i zapach faktycznie ma świetny :) szkoda, że trwałość jest tak słaba, ale do odświeżenia w ciągu dnia jest w sam raz :) wolę perfumy, ale kiedy zostaję w domu czy spędzam wieczór z moją drugą połówką - jest super :)\nHave A Pastel Day! 7 lipca 2013 20:10\nNie jestem fanką mgiełek do ciała, bo mam wrażenie, że wysuszają moją i tak już przesuszoną skórę, ale za to jestem zwolenniczką marki Balea i uwielbiam ją za te nieprzeciętne, soczyste zapachy! ;D\nblizniaczka09 7 lipca 2013 21:42\nMałgorzata-wizaż 8 lipca 2013 10:22\nmala0727 8 lipca 2013 20:58\nluuubię mango niemal w każdej postaci :P\nziuzia21 9 lipca 2013 08:59\nMam tę mgiełkę do ciała i używam jej głównie w pracy,kiedy potrzebuję odświeżenia :)\nagnieszka-gie 9 lipca 2013 17:29\njestem wierna mgiełkom z Avonu ;) posiadam obecnie morelową z masłem shea i nie narzekam :)\nkarolka rz 14 lipca 2013 17:55\nszkoda, bo właśnie składam zamówienie to bym sobie ja domówiła, ale skoro tak słabo z trwałościa.....:/\nŚwiat Wery 14 lipca 2013 18:21\ntrwałość to problem wielu mgiełek nisko półkowych


Efekty stosowania sztucznej trzustki u dzieci z cukrzycą - ForumPediatryczne.pl\nCukrzyca typu 1. to choroba, w której podstawowym problemem jest niedostatek insuliny w ciele chorego. To właśnie z tego powodu leczenie tej jednostki opiera się na podawaniu organizmowi brakującej mu substancji, czyli właśnie trzustkowego hormonu.\nInsulinę pacjenci mogą podawać sobie samodzielnie, możliwe jest jednak i to, że będzie ona dostarczana do organizmu z wykorzystaniem pompy insulinowej (określanej czasem potocznie jako sztuczna trzustka). Ten model insulinoterapii jest szczególnie przydatny w przypadku cukrzycy typu 1. u dzieci – skuteczność takiego leczenia oceniali niedawno amerykańscy naukowcy.\nBadacze skupili się na grupie liczącej 105 dzieci, które leczone były z użyciem pompy insulinowej. Pacjenci mieli od 7 do 13 lat, średni czas trwania u nich choroby wynosił 5,6 lat. Przed rozpoczęciem leczenia pompą u pacjentów oznaczany był m.in. poziom hemoglobiny glikowanej. Ostateczne rezultaty analiz porównano do tych, które dotyczyły starszej młodzieży oraz osób dorosłych.\nWyniki prac okazały się dość zadowalające. Okazało się bowiem, że dzięki wykorzystaniu pompy insulinowej możliwe było – i to w dość krótkim czasie – osiągniecie satysfakcjonującego spadku stężenia hemoglobiny glikowanej we krwi. Stosunkowo szybko u dzieci z cukrzycą typu 1. dochodziło także do uzyskania pożądanego zakresu stężenia glukozy we krwi. Autorzy opracowania podkreślili również, że w trakcie prowadzonych obserwacji nie odnotowano wystąpienia u badanych ani poważnych epizodów hipoglikemii, ani incydentów kwasicy ketonowej.\nSztuczna trzustka w postaci pompy insulinowej okazuje się więc wyjątkowo korzystnym rozwiązaniem w leczeniu cukrzycy typu 1. u dzieci. Miejmy nadzieję, że dostępność tej aparatury dla chorujących młodych pacjentów będzie stale się zwiększała.\ncukrzyca typu 1. u dzieci,\nwczesne zarastanie ciemiączka Czy wczesne zarośnięcie ciemiączek(4 misiace) bez żadnych innych...\nkrwinki białe w moczu u niemowlaka który ma 4 miesiące muszę zapytać na forum gdyż udzielane mi odpowiedzi u specialistów bardzo...\npowiększone węzły- wyniki krwi moja córeczka ma od 3 miesięcy ma powiększone węzły chłonne, 6...


Odjazdowy Bibliotekarz 2015 - bibliosfera.net\nStrona główna » Odjazdowy Bibliotekarz 2015\nAkcja z roku na rok zwiększa swój zasięg. W 2014 r. zorganizowaliśmy ponad 240 lokalnych edycji imprezy! We wszystkich rajdach w Polsce wzięło udział ponad 10 000 osób. W tym roku liczymy na jeszcze większą liczbę uczestników i odjazdowe przejazdy także w innych krajach - pobijmy kolejny rekord!\nZgłoszenia (poprzez formularz) będą zbierane od połowy kwietnia, a cała kampania trwać będzie od początku maja do końca lipca 2015 r. Może ona przybierać różnorodne formy (z zachowaniem tradycji przejazdu rowerowego), liczymy na pomysłowość organizatorów. Poniżej znajdziecie kilka inspiracji do wykorzystania. Można też na ich podstawie stworzyć własne propozycje dodatkowych atrakcji towarzyszących Odjazdowemu Bibliotekarzowi.\nOrganizatorem może być każdy chętny. Jesteś bibliotekarzem, czytelnikiem, aktywnym rowerzystą lub po prostu masz ochotę zorganizować ciekawą akcję w swojej miejscowości? Namów innych lub nawiąż współpracę z instytucjami ze swojej okolicy i zorganizujcie Odjazdowego Bibliotekarza u siebie! Chcesz wiedzieć więcej - zajrzyj na naszego bloga.\nOrganizujesz? Zgłoś bibliotekę :)\nPrzejazd przez centrum miasta\nNa takie rozwiązanie namawiamy organizatorów z miast. Bądźcie widoczni, naróbcie w swoim mieście hałasu. :-) Przejeździe przez centrum po drodze mijając biblioteki, antykwariaty i inne miejsca związane z książką.\nOdjazdowy Bibliotekarz zostanie zauważony i zapamiętany przez mieszkańców. Pomarańczowe koszulki z logo zwiększą Waszą widoczność.\nPrzejazd po terenach zielonych\nZorganizuj Odjazdowego Bibliotekarza w formie imprezy rekreacyjnej w parku, lesie, nad wodą. Przy okazji pokaż mieszkańcom piękno okolicznych terenów. Pomyśl o wspólnym pikniku na zakończenie :-)\nFot. GBP Chocz\nPrzejazd między miejscowościami\nTo dobry pomysł na współpracę pomiędzy bibliotekami z różnych miejscowości. Ustalcie start i metę pod Waszymi bibliotekami, po drodze możecie odwiedzić też inne książnice z okolicy. Odjazdowego Bibliotekarza w ten sposób organizują np. biblioteki z Bojadeł, Klenicy i Zaboru.\nZorganizuj grę, w której zadaniem będzie w przeciągu kilku dni odwiedzić wszystkie biblioteki, filie biblioteczne lub inne miejsca związane z książkami.\nPodczas poszczególnych wizyt mogą być podbijane “książeczki” lub rozdawane kupony potwierdzające odwiedziny oraz stanowiące pamiątkę zabawy.\nZasugeruj, aby uczestnicy do bibliotek udawali się rowerem. Przykład realizacji: Odjazdowy Bibliotekarz 2012 w Olsztynie.\nFot. Rowerowy Olsztyn\nZorganizuj konkurs związany z bibliotekami i rowerami. Np. konkurs na wierszyki lub piosenki, których tekst powinien łączyć rower i książkę czy bibliotekę i rowarzystę. Taki konkurs na limeryk w 2012 r. zorganizowano w Poznaniu.\nZorganizuj konkurs jazdy na rowerze, wymyśl kilka konkurencji. Np. w Krakowie konkurs zręcznościowy polega na przewiezieniu rowerem jak największej liczby książek.\nPoproś uczestników rajdu o przyniesienie ze sobą na start książek do wymiany, możesz też wykorzystać dublety z biblioteki lub zebrać książki wcześniej. Przewieź książki na metę, gdzie każdy będzie mógł wziąć ze sobą książkę z półki.\nWarto pomyśleć o atrakcyjnym regale lub półce, ale zwykły wózek biblioteczny też się nada. W Łodzi w 2012 r. wykorzystano regał ozdobiony decoupagem.\nWystarczy wcześniej ogłosić, że zbieramy drużyny do zabawy i przygotować kilkadziesiąt kategorii, których hasła związane będą naturalnie z książkami, czytaniem, aktywnym wypoczynkiem, rowerami, bibliotekami itp. Kalambury mogą sie odbywać poprzez pokazywanie lub rysowanie.\nFot. Memphis CVB (lic. CC BY-SA)\nKorzystając z okazji, że w rajdzie biorą udział także osoby, które na co dzień nie odwiedzają biblioteki, zorganizuj debatę, podczas której dowiesz się więcej o ich potrzebach. Dzięki temu być może uda się urozmaicić działalność placówki i zachęcić do korzystania z niej kolejne osoby?\nMożesz też zorganizować debatę na każdy inny temat, który uznasz za interesujący dla uczestników z Twojej miescowości. Debatę zorganizowano w Wiżajnach w 2012 r.\nFot. GBP Wiżajny\nNa starcie, postoju lub mecie poczytajcie wspólnie książki. Może to być czytanie głośne lub ciche. Możecie poczytać razem jeden tytuł lub kilka różnych.\nFot. Studio na tandemie\nPrzygotuj upominki dla uczestników - może uda ci się zdobyć książki od wydawców, bony zniżkowe do księgarni, a może gadżety rowerowe od sprzedawców. Poszukaj sponsorów w swojej miejscowości, warto!\nA może zamówisz odjazdowe przypinki?\nLink sponsorowany / Fot. Karol Pawłowski\nZorganizuj poczęstunek dla uczestników, albo poproś ich o przyniesienie jedzenia. Możecie na mecie wspólnie rozpalić ognisko i upiec kiełbaski lub posiedzieć na trawie i np. poczytać, czy podyskutować przy kawie i słodyczach.\nFot. Renata Lis\nPrzygotuj małe zalaminowane karteczki z logo akcji i informacjami o Odjazdowym Bibliotekarzu w Twojej miejscowości. Rozdaj je na pamiątkę uczestnikom rajdu, poproś, aby włożyli je między szprychy. Szprychówki możesz także ponumerować, wtedy posłużą Ci do policzenia uczetników.\nFot. MBP Kalisz\nChorągiewki i baloniki\nTo fajny pomysł na gadżet z logo akcji i sprawienie, by Wasz Odjazdowy Bibliotekarz był bardziej widoczny. Rozdaj pomarańczowe chorągiewki i baloniki na starcie i poproś uczestników o ozdobienie nimi rowerów.\nPromuj rajd plakatami\nUżyj ich nie tylko w bibliotece, ale także w zaprzyjaźnionych sklepach, domach kultury, szkołach, pocztach i wszędzie tam, gdzie pojawiają się rowerzyści. :)\nPobierz wzór plakatu do wykorzystania i dodaj wszystkie potrzebne informacje.\nGłówny partner edycji 2013:\nFundacja Rozwoju Społeczeństwa Informacyjnego realizuje Program Rozwoju Bibliotek, który ma ułatwić polskim bibliotekom publicznym dostęp do komputerów, Internetu i szkoleń. Program Rozwoju Bibliotek w Polsce jest wspólnym przedsięwzięciem Fundacji Billa i Melindy Gates oraz PolskoAmerykańskiej Fundacji Wolności.\nNa stronie wykorzystano m.in. ikonki autorstwa FatCow Web Hosting\nZarejestruj swoją bibliotekę w akcji\nZobacz mapę organizujących bibliotek\nPobierz logo akcji w różnych wersjach\nPobierz wzór plakatu i dopisz informacje o swoim rajdzie\nWejdź na blog akcji, aby być na bieżąco\nZnajdź wsparcie, skontaktuj się z nami


Kupiła w Biedronce łuskany groch. Zajrzała do środka i zaniemówiła, znalazła kamienie | Pikio\nKupiła w Biedronce łuskany groch. Zajrzała do środka i zaniemówiła, znalazła kamienie\nKobieta kupiła w Biedronce cztery opakowania łuskanego grochu. Przed przygotowaniem obiadu postanowiła przyjrzeć się zawartości paczek. Okazało się, że pomiędzy ziarnami grochu znalazły się kamienie.\nPani Ewa 12 lutego wybrała się na zakupy do Biedronki, by kupić składniki na obiad. W przeszłości miała złe doświadczenia związane z zanieczyszczonymi produktami firmy, po którą sięgała najwcześniej. Gdy zobaczyła kamienie, postanowiła skontaktować się z dziennikarzami „Gazety Pomorskiej”.\nKobieta kupiła w Biedronce zanieczyszczony groch\n- W jednej paczce znalazłam aż pięć kamyków! - oznajmiła zszokowana kobieta.\nKlientka przyznała, że nie wini za niedopatrzenie sieci Biedronka. Jej zdaniem winny nieuwagi jest producent paczkowanego grochu, który powinien dokonywać inspekcji towarów, zanim trafią one na sklepowe półki.\nW przeszłości pani Ewa złamała ząb przez kamień, który znalazł się w podobnej paczce. Niestety, dentysta nie był w stanie naprawić dotkliwego uszczerbku. Reklamacja w sieci Biedronka jest możliwa tylko przy okazaniu paragonu, który trafił do śmietnika wraz z opakowaniem po produkcie.\n- No, nie byłoby fajnie trafić zębem na kamienie. Tym bardziej że miałam już kiedyś taką nieprzyjemność. Nie polecam nikomu!. Dentysta wtedy nie zdołał uratować mi zęba. Teraz nie winię Biedronki, ale firmę pakującą. Jednak to w tym sklepie kupiłam groch - dodała klientka.\nDziennikarze „Gazety Pomorskiej” zwrócili się do przedstawicieli sieci Biedronka z prośbą o wyjaśnienie kłopotliwej sytuacji. Okazało się jednak, że brak numeru seryjnego partii, który znajdował się na opakowaniu, uniemożliwia powzięcie działań.\n-Bezpieczeństwo i jakość produktów jest naszym absolutnym priorytetem. Dotyczy to także sprawnego i wygodnego dla klientów procesu reklamacji, którego można dokonać w dowolnym sklepie naszej sieci. Informujemy, że w przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości zawsze wyjaśniamy nieprawidłowości z dostawcą, do identyfikacji konieczne jest jednak posiadanie numeru partii danego towaru - odpowiedziało biuro prasowe Biedronki.\n- Jeden produkt może być dostarczany przez kilku dostawców i zdjęcie opakowania bez numeru partii nie jest wystarczające do pełnej identyfikacji. Dopiero przekazanie numeru partii daje możliwość sprawdzenia próbek referencyjnych u dostawcy odpowiedzialnego za konkretny produkt - dodali pracownicy sieci.\nŻeby uniknąć podobnych sytuacji, warto dokładnie przyglądać się zakupionym towarom. Warto sprawdzać zawartość paczek warzyw strączkowych przed wrzuceniem ich do garnka, by uniknąć poważnych problemów stomatologicznych.\nŹródło: Gazeta Pomorska/o2.pl


Kiedy fani WWE zobaczą Reya Mysterio w ringu? » MyWrestling\nKiedy fani WWE zobaczą Reya Mysterio w ringu?\nNiespodziewanie występ Reya Mysterio w tegorocznym Royal Rumble Matchu wywołał spore podekscytowanie wśród fanów WWE, następnie wrestler pojawił się w New Japan Pro Wrestling. Dave Meltzer w najnowszej odsłonie Wrestling Observer Live wypowiedział się na temat aktualnego statusu wrestlera z Meksyku:\n”Sprzed tygodnia nie było żadnej umowy między obiema stronami. Na pewno Rey o czymś rozmawia z WWE. Myślę, że jeśli dojdzie do jego oficjalnego powrotu, to na pewno nie wcześniej niż w okolicach września, ponieważ ma zobowiązania względem innych firm, które chce zrealizować”.\nWygląda na to, że Rey Mysterio nie pojawi się podczas gali WWE PPV SummerSlam, ale nigdy nie można mówić nigdy jeśli chodzi o świat wrestlingu. Miejmy nadzieję, że wrestler jest w stu procentach zdrowy i już wkrótce powróci do WWE.\nKiedy fani WWE zobaczą Reya Mysterio w ringu?Rey MysterioSummerSlamwwe


» START / Aktualności / Dostawa opraw oświetlenia drogowego\nW dniu 29 września 2014 r., Burmistrz Wolsztyna – Andrzej Rogozinski podpisał umowę dot. zadania pod nazwą „Dostawa opraw oświetlenia drogowego”.\nPrzedmiot zamówienia obejmuje zakup i dostawę 493 szt. opraw oświetlenia drogowego typu LED wyposażonych w układ zasilający zintegrowany z układem redukcji strumienia świetlnego.\n464.190,93 PLN (brutto);\nsłownie: czterysta sześćdziesiąt cztery tysiące sto dziewięćdziesiąt 93/100 PLN\nTermin realizacji zadania: do 30 dni od daty podpisania umowy.


PGE Skra od dziś w Łodzi. W niedzielę wielka gra! | Dziennik Łódzki\nPGE Skra od dziś w Łodzi. W niedzielę wielka gra!\nPaweł Hochstim 07.04.2017 Zaktualizowano 07.04.2017\nJochen Schöps i Bartosz Kurek w niedzielę kolejny raz w tym sezonie spotkają się na boisku. Gwiazdy Asseco Resovii Rzeszów i PGE Skry Bełchatów zagrają w ligowym półfinale w Atlas Arenie Dariusz Śmigielski\nNa dwa dni przed półfinałowym meczem PlusLigi z Asseco Resovią Rzeszów siatkarze PGE Skry Bełchatów przyjadą na krótkie zgrupowanie do Łodzi.\nMecz odbędzie się w niedzielę o godz. 17.30 w Atlas Arenie. Bełchatowianie już dzisiaj będą mieli okazję ćwiczyć w hali, którą znają z występów w Lidze Mistrzów. Wykluczony jest tylko występ Michała Winiarskiego, natomiast pozostali gracze są gotowi do gry.\nBełchatowianie dobrze znają Atlas Arenę, bo regularnie grają w niej w europejskich pucharach. Ostatnie spotkanie w łódzkiej hali rozegrali niewiele ponad trzy tygodnie temu, gdy podejmowali włoskie Cucine Lube Civitanova. Mimo tego szefowie klubu zdecydowali, że zespół już od piątku będzie ćwiczył w Atlas Arenie. Tradycyjnie, jak podczas wszystkich wizyt w Łodzi, siatkarze PGE Skry zamieszkają w hotelu Holiday Inn przy Piotrkowskiej. Rzeszowianie w Łodzi pojawią się w sobotę i, zgodnie z panującym w PlusLidze zwyczajem, dostaną możliwość treningu w Atlas Arenie.\nW bełchatowskiej drużynie zabraknie Winiarskiego, któremu znów ma problemy z kręgosłupem. Pozostali zawodnicy są zdrowi i mogą pokazać się na boisku. Wygląda na to, że Winiarski nie będzie mógł już w tym sezonie pomóc drużynie PGE Skry, tym bardziej, że przecież koniec sezonu został przyspieszony o dwa tygodnie. Jak już informowaliśmy, mecze finałowe zaplanowane są na 20 i 23 kwietnia. Oficjalnie dokładne terminy nie zostały jeszcze ogłoszone.\nZ kolei w Asseco Resovii sytuacja zdrowotna poprawiła się i nie można wykluczyć, że w niedzielę w Atlas Arenie zamelduje się m.in. kanadyjski atakujący Gavin Schmitt, choć nie jest Resovii niezbędny, bo w ostatnim spotkaniu fazy zasadniczej z ZAKSĄ Kędzierzyn-Koźle ze świetnej strony pokazał się Jochen Schöps.\n- Każdy zespół ma rezerwy, my też je mamy. Trzeba wyciągać wnioski z poprzednich meczów i grać lepiej w kolejnych. Przekonamy się, jak nam to wyjdzie w półfinale - mówi Schöps, który w meczach z bełchatowską drużyną najczęściej spisywał się świetnie. Kibice PGE Skry nie muszą się jednak martwić, bo w świetnej formie jest także atakujący PGE Skry Mariusz Wlazły.\nBilety na niedzielny mecz można kupować za pośrednictwem portalu eBilet.pl, a także w wielu punktach stacjonarnych, m.in. sklepie i wyspie PGE Skry w Galerii Olimpia w Bełchatowie, Centrum Biletów w Atlas Arenie oraz salonach sieci Empik.


Pożary lasów - Aktualności - Nadleśnictwo Kalisz - Lasy Państwowe\n11.04.2018 | Natalia Zefert\nDecyzją nr 20 Dyrektora RDLP w Poznaniu z dnia 26 marca 2018 r. informujemy, że z dniem 29 marca br. na terenie Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Poznaniu rozpoczynamy akcję bezpośrednią z zakresu ochrony przeciwpożarowej.\nPolskie lasy ze względu na przewagę gatunków iglastych, zwłaszcza sosny, należą do najbardziej zagrożonych pożarami w Europie. Aż 9 na 10 pożarów lasów powodują ludzie. Tylko niektóre wybuchają w sposób naturalny, np. od uderzenia pioruna. Reszta jest skutkiem nieodpowiedzialnego zachowania ludzi, np. rozpalania ognisk podczas suszy, czy wypalania traw w pobliżu obszarów leśnych. Niekiedy las płonie, ponieważ ktoś celowo go podpalił.\nOd 1 marca do 30 września w jednostkach Lasów Państwowych w sześćdziesięciu strefach prognostycznych, wprowadzonych zarządzeniem Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych, o godzinie 9.00 i 13.00 określa się stopień zagrożenia pożarowego lasu (SZPL).\nStopień zagrożenia pożarowego lasu (SZPL) określa się na podstawie następujących parametrów:\n*wilgotności ściółki w drzewostanie sosnowym III klasy wieku (40-60 lat), rosnącym na siedlisku boru świeżego (Bśw),\n*wilgotności względnej powietrza mierzonej na wysokości 0,5 m od powierzchni zadarnionej przy ścianie drzewostanu,\n*współczynnika opadowego, ustalonego na podstawie dobowej sumy opadów atmosferycznych, korygującego stopień zagrożenia pożarowego lasu (SZPL).\nMetoda wyróżnia cztery stopnie zagrożenia pożarowego lasów, w zależności od progów wilgotności powietrza i ściółki:\n0. stopień zagrożenia pożarowego – brak zagrożenia;\n1. stopień zagrożenia pożarowego – małe zagrożenie;\n2. stopień zagrożenia pożarowego – średnie zagrożenie;\n3. stopień zagrożenia pożarowego – duże zagrożenie.\nTeren Nadleśnictwa Kalisz należy do strefy 9_F.\nW sytuacji, gdy zagrożenie pożarowe jest duże i przez kolejnych 5 dni wilgotność ściółki mierzona o godzinie 9.00 będzie niższa od 10%, Nadleśniczy ma prawo wprowadzić okresowy zakaz wstępu do lasu, w celu zminimalizowania ryzyka pożaru i z myślą o bezpieczeństwie ludzi.\nMoże zdarzyć się, że podczas leśnej wędrówki zauważymy pożar lasu. Co wtedy robić?\n- Pomyśl gdzie jesteś, by podać prawdziwą lokalizację pożaru.\n- Zadzwoń do straży pożarnej pod numery 998 lub 112 i możliwie najdokładniej powiedz gdzie się pali.\n- Jeśli znasz numer do Nadleśnictwa powiadom również nas o pożarze.\n- Nie próbuj gasić ognia na własną rękę, bo przez przypadek możesz go jeszcze mocniej rozniecić.\n- Niezwłocznie udaj się w bezpieczne miejsce, poza teren leśny i pod żadnym pozorem nie wchodź do lasu.\n- Ostrzeż inne osoby o grożącym niebezpieczeństwie jeśli widzisz, że nieświadomie kierują się w stronę pożaru.\nXXVIII Międzynarodowa Aukcja Cennego Drewna Dębowego w Nadleśnictwie Krotoszyn


LOREAL LISS UNLIMITED – pielęgnacja włosów – Ines Beauty\nLOREAL LISS UNLIMITED – pielęgnacja włosów\nBy Ines Beauty 20.03.2015\nWłosy myję codziennie mimo tego ,że nie mam takiej potrzeby. Kwestia przyzwyczajenia. Zawsze świeży włos to świeży włos. Oczywiście zdarza mi się nie umyć ale są to pojedyncze dni w roku. Moja pielęgnacja opiera się głównie na działaniu “przeciw wypadaniu” włosów. Od kilku lat choruję na Hashimoto i niedoczynność tarczycy , a to choroba , która niestety daje o sobie znać okresowym, mniej lub bardziej natężonym wypadaniem włosów i przesuszeniem skóry. Na co dzień stosuję szampony , które mają za zadanie zatrzymać wypadanie i wzmocnić włosy. Mam kilka sprawdzonych w tej kwestii szamponów i póki co moje poszukiwania się skończyły. Niemniej jednak są to szampony , które średnio pachną i dość mocno usztywniają włosy. Dlatego co któryś tam raz sięgam po szampony, które pięknie pachną, dobrze się pienią i dają mi przyjemność podczas używania. Dziś pokażę Wam serię Loreal Liss Unlimited. Zawsze z dużą dozą nieśmiałości sięgałam po kosmetyki, których zadaniem jest wygładzenie włosów. Moje włosy są z natury proste i gładkie i zawsze wydawało mi się, że takie linie kosmetyków sprawią ,że będzie ich jeszcze mniej niż jest i fryzura będzie “ulizana” . Jakiś czas temu dostałam w prezencie od Agatki z Bloga BEAUTYICON , tą właśnie serię marki Loreal. Niedawno wszystkie kosmetyki zdenkowałam więc czas na recenzję.\nW skład całej serii, jak się zdążyłam zorientować wchodzi kilka kosmetyków. Ja miałam okazję przetestować szampon, odżywkę i maskę .\nLOREAL LISS UNLIMITED – szampon\nSzata graficzna wszystkich kosmetyków tej linii oznaczona jest fioletowym kolorem. Szampon zamknięty jest w butli o pojemności 250 ml. Zamknięcie na klik, co mi osobiście bardzo odpowiada.Szampon ma przeciwdziałać puszeniu się i gwarantować doskonałe wygładzenie. Szampon ma dość gęstą konsystencję , łatwo się rozprowadza na włosach i bardzo dobrze pieni. Bez problemu się spłukuje , a zaraz po spłukaniu , włosy są od razu wygładzone i śliskie. Początkowo myślałam ,że nie zmyłam dobrze produktu, ale po jakimś czasie przyzwyczaiłam się ,że on tak po prostu działa. Bardzo przyjemnie pachnie. Używałam go solo aby zobaczyć efekt na włosach po użyciu samego szamponu. Muszę powiedzieć, że miło mnie zaskoczył gdyż moje włosy nie wymagały użycia żadnego kosmetyku odżywczego aby nie były sztywne i ładnie wyglądały. Najczęściej jednak używałam go razem z odżywką lub maską.\nPro-Keratyna: rekompensuje utratę naturalnego budulca, odbudowuje strukturę oraz sprawia, że włosy są miękkie i lśniące\nolejek z wiesiołka: wzmacnia włosy, dzięki czemu stają się podatne na wygładzanie\nolejek z kukui: zabezpiecza przed działaniem wilgoci\nLOREAL LISS UNLIMITED – odżywka\nPuszące się i mało zdyscyplinowane to problem, który jest uciążliwy . Moje włosy nie są wybitnie puszące się , ale w związku z tym, że suszę suszarką lubią być napuszone zaraz po. Sukces leży w kompleksowej pielęgnacji. Jeśli jesteśmy nastawieni na intensywną kurację wygładzającą należy mieć na uwadze, że sam szampon będzie przynosił mniejsze efekty, niż szampon w połączeniu z odżywką lub maską. Odżywka zamknięta jest w tubce o pojemności 150 ml. Jej wydobycie nie nastręcza trudności gdyż nie jest to produkt o bardzo gęstej konsystencji. Taki w sam raz. Odżywka pachnie tą samą nutą zapachową tylko bardziej intensywnie. Również gładko rozprowadza się na włosach. Ja pozostawiam tą odżywkę na około 5 minut na włosach po czym spłukuję. Odżywka wygładza włosy, nie obciąża ich . Nie jest to jednak produkt, który wywarł na mnie jakiekolwiek wrażenie. Odżywka jak większość, ułatwia rozczesywanie, wygładza i tyle. Włosy z jej użyciem czy bez , po użyciu szamponu z tej linii wyglądają i zachowują się tak samo. Podobnie jak w szamponie w składzie znajdziemy Pro-Keratynę, Olejek z Wiesiołka i Olejek z Kukuki.\nLOREAL LISS UNLIMITED – maska\nZamknięta w słoiczku , o pojemności 200 ml maska , ma bardzo przyjemną konsystencję , która ze wszystkich tych trzech kosmetyków najbardziej intensywnie pachnie i najbardziej gładko sunie po włosach. Tą maskę pozostawiam na około 20 minut pod foliowym czepkiem i ciepłym ręcznikiem. Jest to zdecydowanie najlepszy produkt z 3 jakie używałam i do tego chętnie wrócę. Maska świetnie wygładza włosy. Po użyciu tej maski włosy są elastyczne, pięknie lśnią i są podatne na układanie, nie są obciążone. Nawet przy bardzo wilgotnej aurze , włosy po ułożeniu nie puszą się , nie wykręcają. Są tak ułożone jak przed wyjściem z domu. Jest to ten element całej układanki , który robi największą robotę i mogę go śmiało polecać dalej.\nJeśli miałabym okazję , z pewnością ponownie sięgnęłabym po maskę i szampon, w takiej właśnie kolejności. Odżywka jest najsłabszym ogniwem i tej bym sama już ponownie nie kupiła. Maskę z pewnością kupię gdyż jest to produkt, który bardzo przypadł mi i moim włosom do gustu. Świetna wydajność szamponu i tej maski to dodatkowy atut. Od kiedy używałam tej serii Loreal coraz częściej zaczęłam zerkać w kierunku kosmetyków do pielęgnacji włosów z linii wygładzających.\nMieliście okazję używać tej serii Loreal ? jakie inne kosmetyki do pielęgnacji włosów o wygładzających właściwościach możecie mi polecić ?\nLorealmaska do włosówodżywka do włosówpielęgnacja włosówszampon do włosów


Andrzej krzysztofiak apelacja - artykuły | Gazeta Krakowska\nKraków. Dawid M.:Jestem ćpunem, kłamcą, zabójcą. Sąd obniża mu wyrok do 25 lat 20\nandrzej krzysztofiak zabójstwo\nManifestacja w Nowym Targu. Oburzeni niskim wyrokiem dla mordercy Andrzeja Krzysztofiaka 13\nBlisko pół tysiąca osób uczestniczyło w sobotę w Nowym Targu w manifestacji przeciwko niskim wyrokom dla morderców. Manifestacje zorganizowała rodzina Andrzeja Krzysztofiaka. 20-letni mieszkaniec Podhala, który zginął w andrzejki 2013 roku raniony nożem w głowę. Choć początkowo sąd skazał mordercę nowotarżanina na dożywotnie więzienie, po apelacji wyrok został obniżony do 15 lat. Mieszkańcy Podhala są oburzeni tak niskim wyrokiem dla mordercy.\nmanifestacja andrzej krzysztofiak\nmorderstwo przed klubem adhd\nnowy targ manifestacja morderstwo\nnowy targ protest sobota\nnowy targ protest morderstwo\nNowy Targ. Szokujące fakty ws. mordercy Andrzeja Krzysztofiaka. Jego kuratorka wiedziała, że zabije? 13\nGdyby ktoś posłuchał tej kobiety, Andrzej Krzysztofiak mógłby dalej żyć. Jak dowiedziała się „Gazeta Krakowska”, nowotarska kurator sądowa Barbara Sz. już w 2010 roku informowała policję w Rabce, że jej podopieczny Dawid M. kiedyś może zabić innego człowieka. Jej obawy spełniły się 3 lata później. Wówczas w czasie feralnej bójki pod nowotarskim klubem „ADHD”, Dawid M. wbił nóż w głowę chłopaka, który stał przed nim w kolejce do dyskoteki.\nnowy targ zabójca 15 lat\nzabójca andrzeja krzysztofiaka\nŚmierć 21-latka przed dyskoteką. Napastnicy przyjechali "szukać rozróby"? 14\nProkuratura sprawdza, czy siedmiu mieszkańców Rabki przyjechało 30 listopada zeszłego roku do Nowego Targu specjalnie z zamiarem wywołania bójki. W wyniku nocnej bijatyki na nowotarskim Rynku zmarł 21-letni chłopak.\nśmierć nowy targ\nmarsz biały nowy targ\nnozownik nowy targ\nNowy Targ: Pogrzeb zamordowanego 20-latka. Pożegnały go tłumy [ZDJĘCIA] 11\nPogrążeni w bólu rodzice i rodzeństwo. Wzruszeni koledzy, nauczyciele, sąsiedzi oraz obcy ludzie, których poruszyła ta tragiczna historia. Nowy Targ pożegnał w sobotę 20-letniego Andrzeja Krzysztofiaka, mieszkańca miasta, który został zamordowany tydzień wcześniej na nowotarskim rynku.\nśmierć andrzej krzysztofiak\npogrzeb zabitego n targ\nNowy Targ: zabił 20-latka kuchennym nożem w andrzejkową noc 26\nnowy targ zabójstwo\nnowy targ zabójstwo dyskoteka


5 zasad prawidłowego odżywiania. W zdrowym ciele zdrowy duch - Geek Talks\nI hop! Witaj w drugim tekście z naszego żywieniowego cyklu! Cieszę się, że się tu znalazłeś. Mam nadzieję, że jesteś już po lekturze pierwszego wpisu, który traktował ogólnie o tym, czy i dlaczego warto zadbać o zdrowe odżywianie. Jeśli nie, zajrzyj tutaj, bo pomoże Ci to lepiej wejść w klimat miesiąca, w którym skupiamy się na rozwijaniu świadomości związanej z jedzeniem i jego znaczeniem dla organizmu.\nJak już wiesz, zwracanie uwagi na to, co ląduje w naszych przewodach pokarmowych, powinno być obowiązkiem. Ma to bowiem ogromny wpływ na jakość samego życia, która może się poprawiać lub zdecydowanie pogarszać- wszystko zależy od Ciebie. Wielu ludzi, pomimo pozornej świadomości, nie do końca wie, od jakiej strony podejść do tematu. Myślę, że jestem w stanie pomóc. Pierwsze kilka kroków pokonamy razem.\nPrzygotowałem na dziś pięć zasad, których powinien się trzymać każdy, komu zależy na utrzymywaniu zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Nie należę do grona osób, które wierzą w mistyczne moce roślin i przypisują im kuracyjne właściwości w kwestii przeciwdziałania ciężkim chorobom. Wiem, że są ludzie, którzy chcą leczyć nowotwory marchewkami i, cóż, szkoda.\nNie odbiegajmy jednak od tematu\nWracając, nie wierzę w magiczne moce jedzenia, ale wierzę w fakty. Wiem, że w bardzo wielu przypadkach odpowiedni pokarm może poprawiać nasze zdrowie, działać zapobiegawczo i, bez dwóch zdań, korelować z większą odpornością oraz lepszym przebiegiem rekonwalescencji. Jak pisałem tydzień temu- jesteś tym, co jesz. Jeśli będziesz jadł zdrowo, to większe szanse, że będziesz zdrowy.\nPrzejdźmy do sedna. Chciałbym, Drogi Czytelniku, abyś sam przed sobą przeanalizował poniższe pięć punktów i zastanowił się, które możesz jeszcze wprowadzić w swoje życie. Im więcej, tym lepiej. Jestem pewien, że gdy tylko uda Ci się na podstawie tych wytycznych zbudować nawyki, które staną się integralną częścią Twojej codzienności, bardzo szybko poczujesz, jak znacznie wzrosła jakość życia. Zapraszam!\nKontroluj spożycie makroskładników\nO samych makroskładnikach więcej powiem w podcaście, który powinien pojawić się jeszcze w tym tygodniu. Tu pozwolę sobie napisać, słowem zapowiedzi, że mamy trzy główne, które zdobywamy z pożywienia i którymi powinniśmy się przejmować: białko, węglowodany oraz tłuszcze. Każdy z nich posiada określoną liczbę kilokalorii i wszystkie są na swój sposób ważne. Jasne, są diety ketogeniczne, frutariańskie i tym podobne, ale pozostańmy przy żywieniu pełnowartościowym- odpowiednim dla większości społeczeństwa.\nW kwestii samego spożycia kilokalorii i procentowego rozkładu ich na poszczególne elementy opowiem więcej we wspomnianej audycji. Tu napiszę tylko, że warto zadbać o to, aby wszelaki posiłek zawierał w sobie źródła każdego z nich. Komponując danie, warto zwrócić uwagę, by na talerzu znalazło się białko, jakieś węglowodany i te demonizowane (niesłusznie) tłuszcze. Aby nieco ułatwić Ci pierwsze kroki, a przynajmniej samo zadanie, do czasu premiery podcastu, podrzucam małą ściągę moich ulubionych źródeł poszczególnych składników:\nJogurtach greckich i jogurtach typu Skyr;\nOdżywkach białkowych i batonach proteinowych;\nTwarogach i serkach wiejskich;\nChudym mięsie i warzywach strączkowych.\nTłuszcze znajdziesz w:\nOliwie z oliwek i olejach;\nOrzechach i maśle orzechowym;\nNasionach i pestkach;\nAwokado i kokosach.\nWęglowodany znajdziesz w:\nOwocach i warzywach;\nPłatkach owsianych, jaglanych itd;\nMakaronie i ryżu;\nPieczywie i wyrobach cukierniczych.\nOj, tak… Lubimy to bagatelizować, bo przecież „phi, po co Ci woda”. Samo picie jej jest jedną z lepszych rzeczy, jakie możemy dla siebie uczynić. Składamy się przecież głównie z cieczy. Jest potrzebna do życia, potrzebna do prawidłowego funkcjonowania. Co ciekawe- woda syci, a przynajmniej psychicznie. Choć nie ma kilokalorii, to po wypiciu duszkiem dużej butelki, nie będziesz miał takiego popędu jedzeniowego.\nPewnie nasuwa Ci się teraz pytanie, ile właściwie tego płynu przyswajać. To, jak zwykle, zależy. Mamy całą masę czynników, które warunkują, jak wiele litrów powinniśmy wypijać każdego dnia. W telegraficznym skrócie- najważniejszymi są:\nWiek i płeć (standardowe dane mówią o przynajmniej 2 litrach u dorosłych kobiet i 2.5 litrach u dorosłych mężczyzn);\nPoziom aktywności fizycznej (tu jest to sprawa wyjątkowo prywatna, choć Amerykańska Komisja ds. Żywności i Żywienia zaleca 1 litr wody na każde wydatkowane 1000 kcal u osób dorosłych);\nTemperatura i klimat (najprościej ujmując- im cieplej, tym więcej, bo najzwyczajniej różnie się pocimy).\nOczywiście, zmiennych jest jeszcze wiele, a sporo zależy od prywatnych preferencji organizmu. Niemniej, o piciu wody pamiętać trzeba. Osobiście polecam trzymać się zaleceń mówiących o przynajmniej 2.5 litrach. Przekroczenie o 50% nie będzie miało żadnych konsekwencji, a niedopicie już może takie mieć. Pij dużo wody, tylko na tym zyskasz.\nZawsze miej pod ręką zdrową przekąskę\nTo większy game changer, niż może się pozornie wydawać, serio. Żyjemy bardzo szybko (lubię to powtarzać w tekstach, ale to prawda) i sporą część życia spędzamy w biegu. Projekt na Uczelnię, zadanie w pracy, nauka do klasówki… Przykładów mógłbym mnożyć, ale wszyscy to doskonale znamy. Jestem pewien, że z Tobą nie jest inaczej. Niemałe grono ludzi żyje chwilą i odnosi się to także do jedzenia. Nie przygotowują sobie zawczasu czegoś pełnowartościowego, co będzie można przekąsić, gdy Mały Głód zaatakuje, o nie…\nOni wybierają gorzej. Szybki skok do McDonald’s, zajście do Żabki po paczkę Michałków, zajazd na stację po Hot-Doga. Klasyk i sam tak kiedyś robiłem. Wiesz, to wygodne. Nie trzeba wcześniej myśleć, a do tego… No właśnie. Nic więcej nie ma, a jedynym powodem jest lenistwo. Nie mówię tu przecież, aby przygotować wcześniej jakiś ogromny posiłek obiadowy. Jasne, to byłoby najlepsze. Zacznij jednak od przekąski. Spakuj wafle ryżowe, batonika proteinowego (jeśli koniecznie chcesz czymś zastąpić tego Snickersa), albo dobry jogurt grecki. Sam zobaczysz, jak szybko przeskoczysz na coraz wymyślniejsze dania. Twoja głowa sama zacznie pchać do rozwoju umiejętności kuchennych, tak działamy- dążymy do poprawy. Zawsze bądź ubezpieczony, zapobiegniesz złym decyzjom.\nTak, zdaję sobie sprawę, że nie zawsze da się jeść regularnie. Nikt z nas nie jest jednak perfekcyjny i choć możemy do tego dążyć, to nie powinniśmy dołować się, że nie dajemy rady. Najważniejsze, aby posuwać się naprzód. I prawdą jest, że regularność posiłków ma znaczenie. Podobnie, jak wypada to w przypadku snu. Funkcjonując w ten sposób, nastrajamy poniekąd organizm do tego, w jakich porach jemy i kiedy on sam winien się tego doładowania domagać.\nJeśli chodzi o liczbę posiłków w diecie, tu nie ma jednej poprawnej odpowiedzi. Wszystko zależy od Twoich preferencji. Wolisz dwa duże, czy cztery małe? Może lepiej Ci z formułą trzech pełnych i dwóch przekąsek? Wszystko jest kwestią wyboru, serio. Najważniejsze, żebyś spróbował (tudzież spróbowała) robić to o mniej więcej stałych porach. Pomoże to w budowaniu nawyku, co może być szczególnie przydatne dla osób, które mają problemy z dojadaniem kilokalorii. Bądź regularny, buduj automatyzm.\nDbaj o psychikę- 80/20\nWiem, że ten punkt będzie dla wielu najprzyjemniejszym. Z tego też powodu wylądował na samym końcu listy- jako taki deserek. Umieszczenie go dopiero tutaj nie oznacza bynajmniej, że jest najmniej ważny. To nie ranking, a spis zasad, które najlepiej zadziałają, jeśli będą zachodziły razem. W całym tym żywieniowym świecie chodzi w dużej mierze o zapobieganie chorobom i poprawianie wydolności. Nie możemy jednak zapominać, że zdrowie ma także swój psychiczny wymiar i nie warto prowadzić do złych relacji z jedzeniem.\nMogą one mieć opłakane skutki i mocno odbić się na nas samych. Nasze organizmy domagają się mieszanek cukrów i tłuszczów. Są smaczne, są potrzebne i przez zmiany genetyczne, zakodowały się w nas jako swego rodzaju „rarytasy”. Warto więc czasem pozwolić sobie na małe odstępstwo. Racjonalne żywienie nie oznacza rygorystycznego opychania się brokułami i ryżem. Chodzi o samoświadomość.\nZasada 80/20 przełożona na jedzenie oznacza, że w naszym dziennym jadłospisie przynajmniej 80% (ja stosuję około 90) kilokalorii powinno płynąć z pełnowartościowego, czystego jedzenia. Pozostałe 20 możemy przeznaczyć na to, co brzydko określa się, jako „junk food” (śmieciowe żarcie, kolokwialnie tłumacząc). Jeśli masz ochotę na batonika albo kanapkę z Nutellą i nie jest to u Ciebie stały element jadłospisu, to śmiało! Jestem pewien, że największą konsekwencją będzie dobre samopoczucie i zaspokojenie łaknienia na coś słodkiego. To dawka czyni truciznę. Dbaj o psychikę, nie bój się jedzenia.


Izuna był chłopakiem o jasnej karnacji i czarnych włosach, które miały niebieski odcień i związane były w koński ogon. Jego grzywka rozchodziła się na dwie strony twarzy. Nosił standardowy strój Uchiha, który składał się z niebieskiej koszulki z wysokim kołnierzem i herbem Uchiha na plecach oraz niebieskich spodni obwiązanych na końcach nogawek bandażami. Przy pasie miał woreczek, w którym prawdopodobnie nosił swoje narzędzia ninja. Jako dziecko nie miał kucyka a jego włosy były szpiczaste z tyłu głowy. Nosił wtedy standardowe szaty Uchiha i zbroję ochraniającą jego klatkę piersiową. Według Hashiramy, Sasuke Uchiha jest uderzająco podobny do Izuny.\nPodczas podawania się za Madarę, Obito Uchiha twierdził, że podarowanie oczu Madarze odegrało wielką rolę w jego walce przeciwko Senju, gdy zapanował rozejm. Madara pomyślał, że ofiara Izuny była daremna. Oczy Izuny nadal miały bardzo duże znaczenie, po pierwsze, dzięki nim Madara zyskał Wieczny Mangekyō Sharingan, a na starość, dzięki nim obudził Rinnegana. Te same oczy zostały później przeszczepione Nagato, który później stał się Painem czyli potężnym szefem Akatsuki, a następnie do Obito, który szerzył ideały Madara, a jednocześnie udając go doprowadził do Czwartej Światowej Wojny Shinobi. Gdy Madara i Tobirama powrócili do świata żywych, Madara wyraził żal względem Drugiego Hokage za zabicie jego ukochanego brata i rozkoszował się powodując by cierpiał w rewanżu mimo, że koncentrował się na wypełnianiu Planu Księżycowe Oko. Hashirama zauważył, że Sasuke Uchiha przypomniał Izune, i uważa, że Sasuke jest jedyną osobą, która jest w stanie uratować Madare ze ścieżki zemsty i nienawiści.\nIzuna i Obito dzielą ze sobą taką samą datę urodzenia oraz grupę krwi.\nHobby Izuny było trenowanie z Madarą.\nRozpocznij dyskusję Dyskusje o artykule Izuna Uchiha\nw którym odcinku Tobirama zabija Izunę?\t 2017-04-19T09:14:31Z\nNaruto Shippūden Odcinek 368\t 2017-04-19T15:05:21Z


CD Projekt prawie najcenniejszą spółką gamingową w Europie - Bankier.pl\nWartość rynkowa CD Projektu niemal zrównała się z kapitalizacją Ubisoftu – największej spółki gamingowej notowanej w Europie. To zjawisko o tyle interesujące, że pod względem skali działalności obie firmy wciąż dzieli przepaść.\nWe wtorek rano kapitalizacja CD Projektu była momentami nawet wyższa niż francuskiej Ubisoft Entertainment. Ale już w środę notowania francuskiego giganta gamingowego odbiły się po wczorajszym spadku, rosnąc o 2,5%. W ten sposób pomimo rekordowo wysokich notowań akcji CD Projektu (w porywach 394,70 zł) Ubisoft powrócił na tron najcenniejszego producenta gier video w Europie.\n[Aktualizacja 16:04]. Po napisaniu niniejszego artykułu notowania CD Projektu poszły w górę, do 396,50 zł, a kurs Ubisoftu obniżył się do 68,80 euro. Równocześnie kurs euro obniżył się do 4,5335 zł. Przy tych parametrach kapitalizacja CD Projektu jest wyższa niż Ubisoftu.\n(Bankier.pl na podstawie danych Bloomberga i obliczeń własnych.)\n20 maja po południu wartość rynkowa CD Projektu wynosiła przeszło 37,84 mld złotych przy cenie jednej akcji na poziomie 393,70 zł. W tym samym czasie Ubisoft był wyceniany na równowartość niemal 38,06 mld zł (przy kursie 69,08€ za akcję i euro po 4,5432 zł). Warto mieć na uwadze fakt, że przy tak zbliżonych wartościach wystarczy zmiana kursu akcji o kilka złotych (lub jedno euro), aby odwrócić kolejność obu spółek.\nNiemniej jednak to i tak sytuacja dość niezwyczajna. Ubisoft jest globalną korporacją zatrudniającą ok. 16 tys. ludzi w 14 krajach. Francuska firma w 2019 roku wygenerowała 1,845 mld euro przychodów i 100 mln euro zysku netto. Tylko w poprzednim roku obrotowym na produkcję gier Ubisoft wydal 759 mln euro. Dla porównania, CD Projekt zakończył rok 2019 sprzedażą na poziomie 521,3 mln zł (ok. 121 mln euro po zeszłorocznym kursie) i 175,3 mln zł zysku netto. CD Projekt zatrudnia ok. 1,1 tys. osób.\nW marcu 2020 roku CD Projekt stał się najważniejszą spółką krajową notowaną na warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych. Pod względem wartości rynkowej producent „Wiedźmina” prześcignął m.in. PKN Orlen, PKO BP czy PZU.\nWarto też dodać, że największe spółki gamingowe świata notowane są na giełdach nowojorskich. Kapitalizacja Activision Blizzard wynosi ponad 56 mld USD, Electronic Arts 34,3 mld USD, a Take-Two Interactive wyceniane jest na 16,1 mld USD. Dla porównania, CD Projekt wart jest obecnie 9,15 mld USD.\n3 4 tubak 2020-05-21 09:54\nSamo idzie bo trend jest.Typowe przyśpieszenie przed szczytem Na dodatek ludzie którzy kupują myślą ze teraz ludzie będą tylko grali grali i jeszcze raz grali.\n4 12 zyga. 2020-05-20 23:38\nAmerykany mają swoje wydmuszki tzw FANG a my mamy CDReda\nJaki kraj takie wydmuszki .\n7 20 ravauw 2020-05-20 20:09\nBędę grał w gre.\nGorzej jak się gra nie spodoba jednemu czy kilku pryszczatym jutuberom czy tiktokowcom. Wtedy będzie kolejny efekt motyla, pęknięty pryszcz wpłynie na notowania giełdowe największej spółki w Polsce.\n22 19 wtomek 2020-05-20 18:11\nKojarzyć spółki gamingowe z nowymi technologiami mogą tylko dzieciaki .\n9 25 staryznajomy 2020-05-20 18:00\nBaloniku mój malutki rośnij, rośnij okrąglutki. Balon rośnie, że aż strach przebrał miarę to i....\n16 9 grzegorzkubik 2020-05-20 17:38\nGaming nie poleci bo jesteśmy w erze rozwoju nowych technologi.\n12 18 krispier 2020-05-20 17:18\nZapamiętajcie o tym będą opowiadać legendy nie znasz dnia ani godziny, a boję się że cały gaming poleci razem z CDPROJEKT\n17 44 kimdzongtusk 2020-05-20 16:29\nCDR juz nie zajmuje sie grami tylko inzynieria finansową. Pompowanie oczekiwań pod premierę CP...gra robiona od 2012 roku :-))) Ile w tym czasie wydał gier taki Ubisoft czy Blizzard ? Nie ma cudów, na papierze jest "spółdzielnia" .... w sumie dawno na GPW nie mieliśmy jakiejś wirówki :-)))\n13 9 vissegard 2020-05-20 18:13\nBlizzard nie wydał żadnej gry bo nie licze ani Classica ani tej lipy Reforged.\n10 9 cichutki 2020-05-20 16:26\nwłaśnie, tylko polskie pieniądze to napędzają. Ale kto to podbija w takim razie? Jak się spojrzy na akcjonariat, to poza 3 prywatnymi osobami o udziale ok. 30% to same TFI i OFE. Czyżbym sam sobie odpowiedział? I "ulica" oczywiście jako katalizator. Jestem ciekaw tylko jednego. Jak daleko to szaleństwo dobrnie? Jedna, ok. druga "w drodze" i kupowanie wrześniowej premiery. Ale to jeszcze sporo czasu. A co będzie jak zmienią się preferencje graczy, a sama gra jednak rozczaruje? Na razie trwa podgrzewanie przyszłości.