Urząd Miasta od dziś zamknięty - Słupca\nsobota, 28 maja 2022 17:15\nUrząd Miasta od dziś zamknięty\nUrząd Miasta w Słupcy od dziś do odwołania zamyka swój budynek. Poniżej komunikat wiceburmistrza w tej sprawie.\nNa podstawie § 24 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 09 października 2020r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem epidemii (Dz. U. z 2020r. poz. 1758) w celu minimalizacji ryzyka zakażeń chorobą zakaźną COVID-19, informujemy, że\nz dniem 19 października 2020r. do odwołania, Urząd Miasta w Słupcy wprowadza ograniczoną obsługę bezpośrednią klientów poprzez zamknięcie budynku.\nograniczyć wizyty w Urzędzie Miasta, korzystając z informacji telefonicznej w godzinach pracy Urzędu (tel. 63 277 27 27),\nwnioski, podania i pisma można zgłaszać drogą e-mailową na główny adres urzędu: um@miasto.slupca.pl, przez ePUAP oraz osobiście w skrzynce podawczej, usytuowanej na ścianie budynku,\npracownicy Urzędu Miasta będą przyjmować tylko po wcześniejszym ustaleniu terminu wizyty,\nwejście do budynku Urzędu należy zasygnalizować naciśnięciem domofonu, znajdującego się po lewej stronie przy głównych drzwiach wejściowych.\nPunkt kasowy Banku Spółdzielczego znajdujący się w budynku Urzędu\nMiasta również będzie nieczynny.\nZmniejszenie intensywności kontaktów osobistych w Urzędzie przyczyni się do ograniczenia rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2.\nTags: komunikatSłupcaurząd miastawiceburmistrzzamknięcie\nWszystkiego najlepszego dla Anity i Damiana\nKto może korzystać z basenu? Sprawdź!\nJak się zamknęła gmina, to zrobiliście nagłówek, że boją się koronawirusa….. może tu też tak trzeba??\nAle do pieniędzy brania to wszyscy są szeroko otwarci. Może też przestać pobierać wynagrodzenie za pseudo pracę.\nZostała zawieszona bezpośrednia obsługa klientów. Urząd Miasta nie zamknął się jednak na interesantów. Została zawieszona ograniczona obsługa bezpośrednia klientów poprzez zamknięcie budynku.\nJednakże sprawę można załatwić telefonicznie, internetowo, bądź przez pocztę. Dodatkowo po uprzednim umówieniu z danym referatem zostaną Państwo przyjęci. Wejście do budynku sygnalizujemy naciśnięciem domofonu.\nProszę doczytać dokładnie rozporządzenie.\nnie zaniepokojony says:\nMiasto! Jak rozumiem z rozporządzenia wynika, że została zawieszona bezpośrednia obsługa klientów ale nie zawieszona ograniczona obsługa? A tak podajecie w odpowiedzi piszącym.\nNo cóż, nie bez powodu redakcja tego portalu dała taki, a nie inny, tytuł. O nic innego nie chodziło, jak tylko o pejoratywny wydźwięk.\nTak samo zamknęli Wydział Komunikacji i też trzeba najpierw zatejestrować się telefonicznie. Problem polega tylko na tym, że sami ustalają termin – „pierwszy wolny we wtorek o 11” – jak powiedziałem, że mi nie pasuje, to pani powiedziala „przylro mi” i do dziś nie mam dowodu rejestracyjnego.\nPetent, pensje jak pensje, każdy chce jakoś żyć, ale te schody na zdjęciu za 190 tysięcy jak się ładnie prezentuja a teraz będą bezużyteczne? Nikt po nich chodzić nie bedzie??\nDokładnie, Biedronka, Lidl i inne pracują. Bo każdy musi zarabiać na życie, a tu się zamykają. To na zakupy niech też nie chodzą.\nDokładnie. My musimy być dla nich i tych co pozamykali się w przychodni\nJakby Ci co piszą te komentarze byli inteligentni to by zrozumieli, że Urzędnicy nie zamykają się z obawy przed zakażeniem tylko jeśli jedna osoba okaże się zarazona to niestety cały urząd pojdzie na kwarantanne czy chce tego czy nie i wtedy jak np. Zarejestrujecie zgon bliskiej osoby czy załatwicie cokolwiek innego ?????? Wtedy dopiero będzie lament !!!!\nSKlepy pozamykajcie. Co mają ich pracownicy powiedzieć.\nUrząd zamknięty a inni w Biedronce na kasie zasuwają jak zawsze. Cholera jak to możliwe. Burmistrz teraz w domku przy kominku się grzeje a my płacimy pensje jak za normalną pracę. To nieuczciwe. Proszę chociak w ramach solidarności obniżyć pensję obu burmistrzom, tak naprawdę to jeden by wystarczył.\nA gdzie byś kupiła jedzenie jak by wszystkie sklepy spożywcze pozamykali? Pomyśl trochę.\nTo na zakupy też niech nie chodzą skoro tak się go boją… Jeśli ktoś spotka na zakupach urzędasa róbcie zdjęcia i w neta pokazać wszystkim jak się bawią za nasze pieniądze…. KPINA!!!!!!!!!!!!!!\nByło jest i będzie powiedzenie co wolno wojewodzie to nie tobie s\nUrząd miasta zamknęli bo się boją a szkoła podstawowa w dalszym ciągu otwarta gdzie tu rozum?\nPrzecież pracownicy nie siedzą w domu tylko czekają na wasze telefony, maile, listy, itp. Przyjmują w pilnych okolicznościach a nie po to żebyście mogli się wyspowiadać. Mamy XXI wiek sprawy można załatwiać osobiście.\nPomyślcie ile osób z głupotami było przed Wami i teraz Wy podejdziecie z sprawą która nie musi być załatwiona osobiście a może być w powietrzu ” covid ” . To dla naszego bezpieczeństwa.\nPoza tym w Biedronce nikt Wam pracować nie kazał. Jak każdy sobie pościeli, tak się wyśpi 😉\nObrona , z tego co piszesz wynika wprost, że redukcja zatrudnienia w Urzędzie jest w pełni uzasadniona.\nJa proponuję przemianę Urzędu w Kościół pod wezwaniem Usilnie Przestraszonych może się otwórzą na wiernych rozpożądzenie na pewno w tym pomoże.\nNa starostwo zamknięte dla obywateli od kilku tygodni też pomyje wylewasz? Urząd w porównaniu z innymi placówkami został zamknięty na obsługę bezpośrednią stosunkowo późno.\nRozporządzenie raczej nie pomoże a słownik z całą pewnością się przyda.\nSzanowni Państwo, po co tyle hejtu się wylewa. Na kogo jesteście źli? Na sytuację, na urząd, na szpital? Zastanówcie się! Wszystkie sprawy są załatwiane na bieżąco. Ludzie mają nosić maseczki, to nie noszą. Najlepiej niech każdy zacznie od siebie.\nTy obrona to że nie musisz pracować w sklepie to zasługa tylko i wyłącznie twoich znajomości z klucza partyjnego, też bym tak chciała się wyspać.\nobywatel GC says:\nDo obywatela, przestań oglądać wiadomości, najlepiej wyłącz telewizor. Gdyby rząd nakazał wszystkim chodzić bez płaszczy to też byś chodził? Żeby nakazać nosić maseczki to trzeba zrobić takie prawo a na razie to takiego nie ma. Druga sprawa to same maseczki wg osób, które się na tym znają np szef sanepidu (nie tego ze Słupcy tylko ten naczelny) mówi, że maseczki nas nie chronią a maja tylko przypominać o pandemii, minister Szumowski mówi, że dziwi się ludziom, którzy noszą maseczki.\nNiektóre prace można wykonywać zdalnie , np. wypełniać dokumenty , przygotowywać mapy geodezyjne, przygotowywać pisma itd, a niektórych, jak sprzątanie , sprzedawanie , zakładanie dachu itd nie można . Co się tu jątrzyć- taka specyfika pracy. Co do pań w sklepach , oczywiście szanuję ich pracę , jak prace każdą inną , ale co by się stało z paniami w sklepie gdyby zakupy robiono przez Inernet ? w dużych miastach sklepy spożywcze tak funkcjonują. Wyraźnie napisano ” ograniczenie obsługi bezpośredniej” czyli po prostu nie pchać się z twarzą przed urzędnika tylko samemu wniosek wypełnić i wrzucić do skrzynki. Drażni mnie już to szczucie jednych na drugich.\nNa okres pandemii koniecznie potrzebujemy zatrudnić drugiego vice Burmistrza. . S tak serio to Panie Pyrzyk zacznij pan oszczędzać na administracji. Dosyć marnotrawstwa.\nBurmistrzowi podnieśli pensję o 1000 zł na początku kadencji, a radni dodali sobie po 250 – 400 zł do diety. A aktywność taka, że płakać się chce. Ostatni raz za kierownik siadłeś. Ludzie robotę tracą, a ci się pasą.\naktualizacja górala says:\nPoczątek kadencji juz minął może uaktualnij informacje mamy 2020 rok już 🙂\nWywołuje do tablicy radnych w sprawie obniżki pensji Burmistrzowi czy też Burmistrzom bo dwóch mamy oraz diet radnym do poziomu akceptowalnego społecznie. Choćby tego przed podwyżką niczym nie uzasadnioną zresztą. Może pan Pietrzykowski w tej sprawie się wypowie od zawsze kipi pomysłami.\nPan Pietrzykowski musi być bezstronny (apolityczny) bo nakazuje mu to kodeks policyjny.\nPanie „obiektywny” Marcinie, tutaj nie o apolityczność chodzi a o pieniądze i nienależne podwyżki. Teraz, kiedy zaczynamy mieć problemy z pracą, zdrowiem i gospodarką, zwyczajnie oczekujemy od was zaciskania pasa i powrotu do poprzednich wynagrodzeń. Nie rozumiem co ma do tego Kodeks Policji ?\nUrząd Miasta, w porównaniu z innymi urzędami, zamknięty został na obsługę bezpośrednią stosunkowo późno. Takie np. starostwo już jakieś plus-minus dwa miesiące pracuje hybrydowo. Proszę się przespacerować na tyły budynków starostwa i popodziwiać trud i wysiłek włożony przez niektórych w tą hybrydową pracę. Na wypalenie papierosów przeznaczają więcej czasu niż im przerwy przysługuje.\nStarostwo Powiatowe w Słupcy nie pracuje i nigdy nie pracowało hybrydowo. Od 19 października praca odbywa się w systemie rotacyjnym. Ani przez moment nie zawieszono obsługi interesantów, zmieniony został w niektórych przypadkach tryb załatwiania spraw np. w wydziale komunikacji. Każdy urząd ma szefa, który podejmuje decyzje w zależności od rozwoju sytuacji, mając na względzie dobro, nie tylko pracowników urzędu, ale również klientów. Dzisiejsza sytuacja wymaga roztropności i elastyczności, aby nie zaszkodzić innym.\nCo się tyczy palenia papierosów… pilnuj swojego nosa. Nie jesteś od rozliczania cudzego czasu pracy, ani weryfikowania jego efektywności, bo nie masz o tym pojęcia. Mogę wskazać miejsce podległe UM, gdzie możesz wykazać się swoją inkwizycyjną gorliwością.\nDo Ooooo: Jaki lament, a kto wprowadził obowiązek rejestracji zgonów jak nie władza, pochowamy bez rejestracji, chociażby na podstawie karty zgonu wystawionej przez lekarza, najwyżej będziecie mieć nieboszczyków w tych swoich papierach. Jak już, to dbajmy o służbę zdrowia żeby tych zgonów uniknąć!\nLudzie wystarczy pomyśleć zamiast wylewać wiadro pomyj. Jeśli jakaś osoba przyjdzie do urzędu i zarazi urzędnika to po pierwsze ten urzędnik nieświadomie może zarazić kolejnych interesantów a po drugie cały urząd pójdzie na kwarantannę. Efekt będzie taki że nic się nie załatwi, zacytuję urząd „to nie fabryka gwoździ” nie można w jeden dzień czy nawet tydzień zorganizować zastępstwa całego urzędu. Piszecie o biedronce czy Lidlu ale przy kasie może usiąść praktycznie każdy po krótkim kursie. Naprawdę tak wam brakuje bezpośrednich kontaktów z tym „znienawidzonymi” urzędnikami?? To że urząd jest zamknięty nie znaczy że nic się w nim nie robi. Wystarczy trochę empatii i dbanie o siebie, przestrzeganie zadas sanitarnych a razem uda nam się wygrać wojnę z covid-19. Zdrówka dla wszystkich i wzajemnego zrozumienia.\nPo przeczytaniu komentarzy i ocenie rzeczywistości można dojść tylko do jednego wniosku. Mieszkańcy Słupcy nie zgadzają się na tak wysokie diety radnych przy zerowych w zasadzie efektach ich pracy. U sąsiadów we Wrześni radni i cały samorząd potrafi zadbać i rozwój gospodarczy miasta i regionu. My to wszystko widzimy, nie jesteśmy ślepi. Nie wstyd wam jeszcze sobie podwyżki przyznawać. Nic nie robicie poza pustym gadaniem.


5 września 2020 | Polityka\naduft.net.pl - wstążka z organzy - zobacz gre endera oraz inne\nI cyk Polityczne znalezisko…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania I cyk Polityczne znalezisko… została wyłączona\nI cyk Polityczne znalezisko na głównej bez #polityka Rogale z Nowogrodzkiej pewnie już skonsumowane ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#bekazpisu #bekazmoderacji #moderacjacontent #moderacja #wykop #neuropa\nI tak się żyje na tej wsi (ง…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania I tak się żyje na tej wsi (ง… została wyłączona\nI tak się żyje na tej wsi (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง\nSośnierz dalej w dyskusji o…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania Sośnierz dalej w dyskusji o… została wyłączona\nSośnierz dalej w dyskusji o małżeństwach homoseksualistów. I dalej pitoli kocopoły ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n1. Czy Sośnierz mógłby w jakimkolwiek zapisie prawnym wskazać, że państwo oczekuje nowych obywateli od małżeństwa?\n2. Czy parom bezpłodnym i w „kwiecie wieku” należy zabronić zawierania ze sobą małżeństw?\n3. A jeśli z pomocą w tworzeniu rodziny ma przyjść już medycyna (albo domy dziecka), to rozumiem, że Sośnierz zgodzi się na adopcję dzieci przez pary homoseksualne?\n4. Czy przy logice Sośnierza należałoby wprowadzić jakiś aneks do umowy małżeńskiej? Np. po 5 latach bez dzieci naliczać już kary finansowe, a po 10 latach prawne anulowanie małżeństwa?\n5. Czy w ogóle istnieje, chociaż jeden, sensowny argument przeciwko małżeństwom homosekualnym? Uprzedzając tutaj ewentualne pytania od trolli – tak, przeciwko związkom poligamicznym i czy małżeństwom z nieletnim istnieją racjonalne powody\n#neuropa #konfederacja #lgbt #polityka\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania #konfederacja #bekazpisu… została wyłączona\n#konfederacja #bekazpisu #bekazlewactwa #4konserwy\nDziambor o żonie Andruszkiewicza i spółkach skarbu państwa. #polityka\nNa miłość boską, tak bardzo…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania Na miłość boską, tak bardzo… została wyłączona\nNa miłość boską, tak bardzo pragnę zapłodnić Klaudię Jachirę. Chcę, by urodziła mi dzieci tymi pięknymi biodrami. Ona jest jak piękny, świetlisty aniołek. Jak bogini, która zeszła na Ziemię, by nas oczyścić, jest tak nadnaturalna. Nie mogę się powstrzymać od rzucenia się na kolana w uwielbieniu, gdy widzę Jej piękną twarz, mimo że jest nad tymi niesamowitymi, kształtnymi piersiami. Pragnę Jej zarówno w sposób zwierzęcy, jak i duchowy. Popełniłbym więcej zbrodni wojennych niż wszyscy Żołnierze Wyklęci razem wzięci tylko po to, by wylizać słodki, lśniący pot z Jej gładkiej, oliwkowej skóry. Chcę słuchać Jej jęków, gdy kipi w niej moja męskość, chcę słuchać jak szaleje Jej serce, gdy nasze ciała stają się jednym, a dusze nieodwracalnie splatają się w świętym grzechu cielesnego zjednoczenia.\n#pasta #neuropa #jachira #ladnapani #heheszki #polityka\nXD #bekazpisu #faflun…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania XD #bekazpisu #faflun… została wyłączona\n#bekazpisu #faflun #neuropa #polityka\nBezczelnie kradnę, ale nie…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania Bezczelnie kradnę, ale nie… została wyłączona\nBezczelnie kradnę, ale nie mam wyrzutów sumienia bo skisłem srogo.\n#neuropa #polityka #4konserwy #konfederacja #bekazkuca\nTo tylko jakiś korwinista…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania To tylko jakiś korwinista… została wyłączona\nTo tylko jakiś korwinista szurający o covidzie. Możesz scrollować dalej.\n#neuropa #4konserwy #bekazprawakow #korwin #konfederacja #bekazkonfederacji #polityka\nCzyli to prawda z tymi…\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania Czyli to prawda z tymi… została wyłączona\nCzyli to prawda z tymi pigułkami ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#polityka #polska #konfederacja #4konserwy #neuropa #heheszki\n5 września 2020 by admin·Możliwość komentowania Ehhhh…. #polityka została wyłączona


2005.08.14 Nasza Polonia\nTuż przy północnej granicy dzielącej Kalifornię od stanu Oregon, w rejonie zwanym Pacific Northwest, u podnóża pasma górskiego Siskiyou i Klamath, niedaleko wulkanicznej góry Shasta i jej "siostrzanej" góry Shastina usypanej z popiołów wulkanicznych, znajduje się niewielka miejscowość o przyjemnym brzmieniu, Ashland.\nOkoło roku 1850, poszukiwacze złota penetrujący tereny pobliskiego Jacksonville, rozgłaszali wieści o pięknych urokach tej okolicy i malowniczych kaskadach wypełniających tereny górskie. Wkrótce Ashland stało się miejscem docelowym głównie wczasowiczów z południowych i połnocnych Wybrzeży Pacyfiku, którzy "udając się do zródeł" zażywali ciepłych kąpieli i wód mineralnych. W roku 1893, jak głoszą kroniki, kilkunastu entuzjastów postanowiło utworzyć Towarzystwo Kulturalne w Ashland pod nazwą Chautauqua w celu wprowadzenia "kultury i rozrywki" w południowym regione stanu Oregon. Zakupili oni osiem akrów (ponad 3 hektary) ziemi, na której zbudowali wielki gmach pokryty kopułą. Wkrótce zaczęto organizować bezpłatne programy edukacyjne połączone z wykładami naukowców i humanistów, uzupełniane wieczorami poetyckimi oraz występami artystów, muzyków i komediantów.\nElizabethan Theater /Fot. Liliana Osses Adams 1992.r.\nW 1935 roku, miejscowy nauczciel angielskiego, Profesor Agnus L. Bowmer, któremu spodobała się ta wielka, ozdobna kopuła bedąca pozostałością po zniszczonych murach Chautauqua, zbudował na otwartym terenie drewnianą "scenę pod kopułą". Stała się ona zaczątkiem Festiwalu Szekspirowskiego, wzorowanym na sławnym londyńskim teatrze The Globe ("Pod kulą ziemską"), w którym działał i tworzył William Szekspir (1564-1616).\nW dniu 4 lipca 1935 r. na scenie Chautauqua przedstawiono premiery dwóch sztuk teatralnych Szekspira: Wieczor Trzech Kroli i Kupiec Wenecki, które obejrzało ponad 1.500 widzów.\nW roku 1958, na fundamentach starego muru Chautauqua, którego fragment jest widoczny do dzisiaj zbudowano teatr pod gołym niebem, który nazwano Elizabethan Theatre ("Teatr Elżbietański"), składający się z 1200 miejsc.\nW kompleksie scenicznym Festiwalu w Ashland znajdują się ponadto dwa mniejsze teatry: Agnus Bowmer Theatre (600 miejsc), otwarty w roku 1970, oraz Black Swan Theatre (138 miejsc), który ostatnio zamieniony na salę repetycyjną zastapiony został nowym, amfiteatralnym The New Theatre (350 miejsc).\nCeny biletów do trzech teatrów wahają się w granicach od $14 do $56.\nW centrum miasta znajdują się niezliczone kwatery prywatne dla festiwalowych gości, a także dostępne w cenie hotele i restauracje serwujące urozmaicone menu.\nRepertuar Festiwalu w Oregon obejmuje całokształt twórczości dramatycznej Szekspira przedstawianej w coraz to bogatszej i uwspołcześnionej konwencji, a także sztuki współczesnych autorów amerykańskich oraz sztuki teatralne i adaptacje z klasyki europejskiej. Festiwal, który trwa od połowy lutego do końca października i w którym uczestniczy około 200 tys. widzów z wielu stanów Ameryki oferuje corocznie jedenaście premier teatralnych.\nDla zainteresowanych podaję, że w ubiegłym sezonie 2004 można było obejrzeć pięć "Szekspirów": Krol Lear, Henryk VI (Część I), Henryk VI (Część II i III), Komedie omyłek i Wiele hałasu o nic.\nZaprezentowane zostały także następujące premiery: Friedrich Dürrenmatta The Visit (adaptacja "Wizyty starszej pani"); Sofoklesa Oedipus Complex ("Kompleks Edypa"); komedię amerykańską napisaną przez George S. Kaufman i Edna Ferber The Royal Family ("Królewska rodzina"); klasyczna sztuke afrykańsko-amerykańska autorki Lorraine Hansberry A Raisin in the Sun ("Narodziny w słońcu"); sztukę młodej amerykańskiej dramatopisarki Suzan-Lori Parks Top Dog-Under Dog oraz sztukę angielskiej pisarki Charlotte Jones Humble Boy ("Pokorny chłopiec"), napisana w klimacie magicznego realizmu sztuk teatralnych Oscara Wilde ze skomplikowaną akcją dramatów Szekspira.\nW bieżącym sezonie teatralnym 2005 zaprezentowane są trzy sztuki Szekspira: Ryszard III, Stracone Zachody Miłości oraz Wieczór Trzech Kroli. Natomiast ze swiatowej klasyki można obejrzeć następujące premiery: George Bernard Shaw The Philanderer ("Mąż przeznaczenia"), świetną komedię zaliczaną przez samego autora do "sztuki nieprzyjemnej" z wydanego w roku1898 cyklu Sztuki Przyjemne i Nieprzyjemne; sławną epikę teatralna Christopher Marlowe The Tragical History of Doctor Faustus ("Tragiczna historia Doktora Faustusa"); klasyczną sztukę The Bell's Stratagem ("Dzwony Stratagemu") z roku 1780 angielskiej poetki i dramatopisarki Hannah Cowley, piszacej pod pseudonimem Anna Matilda; sztukę wloskiego aktora i dramatopisarza Eduardo De Filippo Napoli Milionaria! ("Neapol Milionerow!") będącą patetycznym opisem życia w powojennym Neapolu; komedie Room Service John'a Murray i Allen Boretz przeniesiona z Broadway'u; sztukę Ma Rainey's Black Bottom amerykanskiego pisarza Augusta Wilsona (właść. Frederick August Kittel), której premiera odbyła się w 1984 na Broadway'u; napisana na specjalnę zamówienie Festiwalu w Oregon sztukę Gibraltar, meksykańskiego pisarza Octavio Solis, zamieszkałego w San Francisco oraz sztukę amerykańskiego aktora i dramatopisarza Roberta Schenkkana By the Waters of Babylon ("Nad wodami Babilonu"), której tytuł jest parafrazą z Psalmu 137,1-2:\nNad rzekami Babilonu - tam siedzieliśmy i płakali,\nkiedy wspominaliśmy Syjon.\nNa wierzbach tamtej krainy\nW uzupełnieniu Festiwalu organizowane są liczne spotkania z aktorami, dramatopisarzami i reżyserami, grupowe zwiedzanie scen i kulisów teatralnych, sesje i programy edukacyjne podczas których omawiane są bieżące przestawienia oraz tzw. Green Show, na którym reprezentowane są oryginalne tańce i muzyka instrumentalna epoki Renesansu.\nW tym roku mija 70. rocznica Festiwalu Szekspirowskiego w Ashland, który zaliczany jest do jednego z najlepszych festiwali w stylu elżbietańskim. W roku 1983 wyróżniony został sławnym Antoinette Perry "Tony-Award". Obecnie Festiwal w Ashland znajduje się pod artystyczną dyrekcją Libby Appel i Paul Nicholsona.\nI już na koniec chciałabym dodać o polskich akcentach festiwalu. Do nich zaliczyć należy przede wszystkim Henryka Woronicza, który spędził jedenaście sezonów w Ashland, najpierw jako aktor i reżyser, a następnie w latach 1991- 1995 pełnił funkcję Naczelnego Dyrektora Artystycznego Festiwalu. Podczas spotkania z Henrykiem Woroniczem (obecnie zajętego karierą aktora filmowego) dowiedziałam się, że urodził się on w stanie Massachusetts i mówi trochę po polsku. Jego ojciec jest Polakiem, a matka Irlandka. (Trudno dociec, czy rodzina Henryka Woronicza jest spokrewniona z Janem Pawłem Woroniczem (1757-1829), Arcybiskupem Warszawskim i Prymasem Polski). Charakteryzując swoją sztukę Henryk Woronicz podkreślał, że jest on wielkim wyznawcą naturalistycznych zasad aktorstwa według Metody Stanisławskiego sięgąjacych do psychologicznych korzeni i sondażu własnych emocji. Pozostał on w pamięci publiczności w Ashland (a także mojej) w roli Filoktetesa ze sztuki Sofoklesa Philoctetes w adaptacji irlandzkiego poety Seamsus Heaney'a (Nagroda Nobla, 1995). Warto odnotować także wspaniałe przedstawienie sztuki francuskiego dramaturga Jean Anouilh'a The Rehearsal ("Próba Generalna") w inscenizacji Henryka Woronicza z wyjątkowym artyzmem i wdziękiem zagrana przez John'a Rensenhouse w głównej roli Hrabiego "Tygrysa".\nDrugim miłym akcentem było spotkanie podczas jednej z sesji teatralnych z Mariuszem Orskim, zamieszkałym w Warszawie reżyserem i aktorem, który przez kilka lat pracował w teatrze w Indiach, a także wspłpracował w teatrach w Rosji, Szwecji, Holandii i Wielkiej Brytanii. Przyjazd Mariusza Orskiego do Ashland związany był z propozycją wystawienia sztuki The Fourth Sister ("Czwarta Siostra") Janusza Głowackiego napisanej w 2000r., będacej ironiczną aluzją do Trzech Siostr Antoniego Czechowa o siostrach Prozorow.\nWczesniejsza sztuka Głowackiego Hunting Cockroaches ("Polowanie na karaluchy") napisana w 1986 r. została wystawiona w Ashland w 1989 r. w Black Swan Theatre. Jest to tragi-komiczna opowieść o parze polskich emigrantów, byłych artystów, którzy zmuszeni do emigracji po wybuchu stanu wojennego przegadują bezsenne noce w jednej z najbiedniejszych dzielnic Manhattanu, Lower East Side.\nJanusz Głowacki, dramaturg, prozaik, felietonista, autor opowiadań i scenariuszy filmowych urodził się w 1938 r. w Poznaniu. Zaliczany jest do wybitnych polskich dramaturgów. Od 1983 r. zamieszkuje na emigracji w Nowym Jorku.\nW jego tworczości przewijają się głównie warianty na temat dzieł literackich innych autorów, jak np: Fortinbras gets drunk ("Fortynbras się upił"), tragifarsa napisana w 1990 r. opowiadająca o wydarzeniach na dworze Hamleta Szekspira; tragikomedia z 1992 r. Antigone in New York ("Antygona w Nowym Jorku") oparta na motywach Sofoklesa oraz sztuka Cinders ("Kopciuch") o polskim zakładzie poprawczym dla młodych dziewcząt, będąca ponurą wersją baśni braci Grimm, której prapremiera odbyła się w 1981 r. w Royal Court Theatre w Londynie, a następnie w 1988 r. została entuzjastycznie przyjęta na scenie Teatru Narodowego Tajwanu w Tajpej.\nGdy kilkanaście lat temu odwiedziłam Ashland po raz pierwszy, aby obejrzeć zaledwie trzy premiery Festiwalu nie przypuszaczałam, że będziemy powracać tam co roku, aby uczestniczyć w pełnym sezonie artystycznym. Podczas tych lat pozostały w pamięci wielkie przedstawienia Szekspira, jak choćby Koriolan i Otello w rewelacyjnej interpretacji aktora Derrick Lee Weeden (występujacego także w Berkeley Repertory Theatre w Kalifornii), czy rzadko grywany Tytus Andronikus, młodzieńcza sztuka Szekspira krytykowana za wyjątkowe epatowanie okrucieństwem oraz "brakiem dobrego smaku."\nNa szczególne podkreślenie zasługuje również nadzwyczajne w atmosferze przedstawienie sztuki Blood Wedding ("Krwawe Wesele") hiszpańskiego pisarza FederikoGarcia Lorka z fenomenalnym Derrick Lee Weeden, jak również przedstawienie Lorca in a Green Dress ("Lorka w Zielonym Dresie") dramaturga kubańskiego Nilo Cruz (Nagroda Pulitzera, 2003) oparte na konwencji Teatru Dada, będącym widowiskiem z pogranicza karnawału i postu, smieszności i patosu, połączeniem prawdy z iluzją oraz poszukiwaniem zasad komunikacji pomiędzy aktorem, a widzem. Renomowany, światowej sławy Teatr Dada von Bzdülöw założony został w roku 1993 w Gdańsku przez Leszka Bzdyl, choreografa i reżysera, urodzonego w 1964 r. we Wrocławiu.\nW letnie wieczory wsłuchując się w rytmikę słowa rozgrywającego się dramatu na dwupoziomowej scenie Elizabethan Theatre, spojrzawszy czasami na rozgwiezdżone niebo mozna dojrzeć spóźnionego w locie nocnego ptaka\nNiech ten krótki opis zachęci Państwa do wybrania się do Ashland na Festiwal Szekspirowski w Oregon, który zapewni niezapomnianą przygodę artystyczną ze spotkania z geniuszem Barda.\n( c )Liliana Osses Adams\nKalifornia, sierpien 2005\nOregon Shakespeare Festival: http://www.orshakes.org


Przewodnik Pacjenta Konferencja - PDF\nPrzewodnik Pacjenta Konferencja\nDownload "Przewodnik Pacjenta Konferencja"\n1 KRAKOWSKI SZPITAL SPECJALISTYCZNY IM. JANA PAWŁA II Przewodnik Pacjenta Konferencja CZYSTE POWIETRZE W KRAKOWIE O, MAMMO! Zadbaj o zdrowie swoich piersi! MATERIAŁY POKONFERENCYJNE Rak piersi jest obecnie najcz ciej wyst puj cym nowotworem u kobiet z krajów rozwini tych. Nale y pami ta e nowotwory sutka Skróty wystąpień, głosy w dyskusji. mog wyst powa równie u m czyzn, s jednak bardzo rzadkie. Wczesne wykrycie zmian nowotworowych i podj cie odpowiedniego leczenia zwi ksza szanse wyleczenia raka piersi! W diagnostyce Organizator schorze piersi wykorzystuje si ró ne techniki obrazowania: 1/ Sonomammogra a - czyli USG piersi badanie z u yciem ultrad wi ków. Badanie to powinna wykonywa ka da kobieta najlepiej w odst pach 1 roku. Badanie to jest ca kowicie niebolesne i nieszkodliwe, dedykowane ró nicowaniu zmian guzkowych, niewydolne w wykrywaniu wczesnych postaci raka. 2/ Badanie mammogra czne - badanie z u yciem promieniowania rentgenowskiego. Nie mo e by wykonywane jako badanie przesiewowe u m odych kobiet. W badaniu pier ciska si mi dzy dwoma p ytkami. Stopie odczuwania ucisku zale ny jest od indywidualnej wra liwo ci piersi. Badanie trwa bardzo krótko. 3/ Badanie piersi metoda rezonansu magnetycznego - badaniem z u yciem pola elekromagnetycznego i gadolinowego rodka kontrastowego. Badanie najbardziej czu e i swoiste, jednak ze wzgl du na wysoki koszt badania i ma dost pno (w dyspozycji wyspecjalizowanych poradni chorób sutka) zarezerwowane dla wybranej grupy pacjentek. Mammogra a i usg to dwa ró ne, uzupe niaj ce si badania, nie nale y wi c zastanawia si, które jest lepsze. Ka de z nich ma swoje zalety i wady na przyk ad ultrasonogra a nie wykrywa mikrozwapnie, które mog by objawem wczesnej postaci raka. Badania mammogra czne to wci najskuteczniejsza metoda wczesnego diagnozowania raka piersi. Z do wiadcze krajów skan- Zakład Radiologii 14 i Diagnostyki marca 2013 Obrazowej r. Rejestracja na badania: (012) , w godz. 7:30-18:00 dynawskich wynika e badania przesiewowe piersi pozwoli y zredukowa umieralno z powodu raka piersi o ok. 30 proc. Zmiany w piersi cz sto wykrywane s przez same kobiety jest to jednak na ogó ju zmiana zaawansowana Pierwsza mammogra a w yciu kobiety powinna by wykonywana w 40-tym roku ycia, bez wzgl du na wielko i typ utkania piersi. Szpital im. Jana Paw a II w Krakowie bierze udzia w licznych programach pro laktycznych dedykowanych dla kobiet mieszkanek województwa ma opolskiego nansowanych przez ró ne podmioty, umo liwiaj c wykonanie bezp atnych badan piersi, bez wymaganego skierowania. Stale od kilku realizowany jest program NFZ - screening mammogra czny raka piersi dla kobiet w wieku Dodatkowo wykonywane s równie bezp atnie badania pro laktyczne dla pa z innych grup wiekowych od 40-tego roku ycia. O dost pno programów nale y pyta w rejestracji Zak adu Radiologii i Diagnostyki Obrazowej w budynku diagnostyki. Mo na równie skorzysta z bada samo nansowanych przez pacjentki. Szpital im. Jana Paw a II pacjentki dysponuje nowoczesnym cyfrowym aparatem mammogra cznym. Technika cyfrowa gwarantuje: - wysok rozdzielczo obrazu - bardzo dobry kontrast - mo liwo powi kszenia zdj cia na ekranie monitora, co znacznie u atwia lekarzowi postawienie diagnozy - du o ni sz ni w aparatach analogowych dawk promieniowania - mo liwo rejestrowania badania na no niku elektronicznym - archiwizacj wykonanych bada w bazie danych KRAKOWSKI SZPITAL SPECJALISTYCZNY IM. JANA PAWŁA II Konsultacja: dr Ma gorzata Urba czyk-zawadzka Rozmowa z dr Małgorzatą Urbańczyk Zawadzką, Kierownik Zakładu Radiologii i Diagnostyki Obrazowej Partnerzy: AKADEMIA GÓRNICZO-HUTNICZA IM. S. STASZICA W KRAKOWIE Czy badanie mammograficzne należy do standardowych, takich, o którym panie powinny pamiętać, czy udajemy się na nie wtedy, jeśli inne badania np. usg wskazują na sytuację niepokojącą? Badanie mammograficzne piersi powinniśmy traktować jako stałą pozycję w harmonogramie badan profilaktycznych u kobiet od 40-tego roku życia. Kto stanowi grupę podwyższonego ryzyka jeśli chodzi o zachorowania na raka piersi? Należy wziąć pod uwagę mutację genetyczna - BRCA1 i BRCA2, występowanie nowotworów złośliwych w rodzinie, zwłaszcza raka piersi, raka trzonu macicy. Pamiętajmy, że rak jednej z piersi zwiększa ryzyko raka drugiej. Podwyższone ryzyko raka piersi występuje w przypadku wczesnej pierwszej miesiączki, późnej menopauzy, u pań stosujących antykoncepcję hormonalną lub hormonoterapię. Mówiąc o podwyższonym ryzyku trzeba również brać pod uwagę obecne inne schorzenia narządu rodnego : endometriozę, torbiele jajnika, mięśniaki. Czy badanie mammograficzne jest skuteczne? Jest ono najskuteczniejszą ogólnie dostępną metodą w wykrywaniu raka piersi, w tym bardzo wczesnych jego postaci Jeśli w badaniu wystąpią podejrzane zmiany, w jaki sposób należy postępować dalej? Każda zmiana podejrzana musi być weryfikowana poprzez dodatkowe badania - mammograficzne badanie celowane, a przede wszystkim przez badanie cyto- lub histologiczne. W tym celu proponuje się pacjentkom wykonanie biopsji lub pobranie wycinka z guza. KATEDRA EPIDEMIOLOGII I MEDYCYNY ZAPOBIEGAWCZEJ UJ CM UNIWERSYTET ROLNICZY IM. H. KOŁŁĄTAJA W KRAKOWIE POLITECHNIKA KRAKOWSKA IM. T. KOŚCIUSZKI W KRAKOWIE WOJEWÓDZKI INSPEKTORAT OCHRONY ŚRODOWISKA\n2 Szanowni Państwo, Oddajemy w Państwa ręce wydawnictwo pokonferencyjne, prezentujące skróty wystąpień, jakie miały miejsce podczas konferencji Czyste powietrze w Krakowie, zorganizowanej w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II. Konferencja ta cieszyła się ogromnym zainteresowaniem, bo choć o zanieczyszczeniu powietrza w naszym mieście mówi się dużo, to jednak skutki zdrowotne, w tym również te długofalowe, nie są jeszcze dokładnie znane wszystkim. Trzeba o nich mówić głośno i dobitnie to, czym oddychamy ma bowiem dla naszej kondycji ogromne znaczenie. Na prośbę uczestników konferencji dyskusję na ten temat zamierzamy kontynuować. Pozostaję z nadzieją, że będziemy mogli wypracować rozwiązania, które przyczynią się do lepszej jakości naszego życia. Jednocześnie bardzo dziękuję Władzom uczelni wyższych Krakowa, które zaangażowały się w nasz projekt, Szanownym Prelegentom oraz wszystkim, którzy poświęcili swój czas i przyszli na nasze spotkanie. dr med. Anna Prokop-Staszecka, Dyrektor Szpitala mgr inż. Paweł Ciećko Małopolski Wojewódzki Inspektor Ochrony Środowiska. Zanieczyszczenie powietrza w województwie małopolskim nieczyszczenia powietrza dotyczy nie tylko aglomeracji krakowskiej i dużych miast ale także małych miejscowości, w których zanieczyszczenia powietrza powstają głównie w procesie spalania paliw stałych w celach grzewczych, gdzie w 2012 roku stwierdzono również przekroczenie dopuszczalnego poziomu dwutlenku siarki. Województwo małopolskie należy do najbardziej zanieczyszczonych w skali kraju. W 2012 roku podobnie jak w latach ubiegłych stwierdzono ponadnormatywne ilości pyłu zawieszonego PM10 i PM2,5 oraz bardzo wysokie stężenia rakotwórczego benzo(a)pirenu w pyle. W rejonach bezpośredniego oddziaływania emisji komunikacyjnej odnotowano również przekroczenie dopuszczalnego stężenia dwutlenku azotu. Problem zamgr inż. Paweł Ciećko Kraków jest miastem najbardziej zanieczyszczonym zarówno w województwie jak i kraju, zajmuje 5 miejsce na 31 pod względem stężenia pyłu PM2,5 w powietrzu charakteryzowanego jako wskaźnik średniego narażenia. W sezonie zimowym rejestrowane są alarmowe poziomy pyłu zawieszonego PM10, szczególnie groźne dla wrażliwych grup ludności: dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz chorych ze schorzeniami układu odde-\n3 chowego i alergików. Smog powstaje przy dużej emisji zanieczyszczeń do atmosfery i niekorzystnych warunkach meteorologicznych (niska prędkość wiatru, cisze wiatrowe, inwersja temperatury). Specyficzne ukształtowanie terenu w województwie małopolskim sprzyja kumulacji zanieczyszczeń w miastach zlokalizowanych w kotlinach. System monitoringu jakości powietrza stanowi od wielu lat źródło informacji na temat poziomu substancji zanieczyszczających na obszarze województwa, które są dostępne on-line na stronie oraz wykorzystywane do opracowywania programów ochrony powietrza oraz oceny ich skuteczności. prof.dr hab.med. Wiesław Jędrychowski Profesor emerytowany, były wieloletni kierownik Katedry Epidemiologii i Medycyny Zapobiegawczej CM UJ, członek korespondent Polskiej Akademii Umiejętnosci. Od 1966 roku bez przerwy zaangażowany w badania stanu zdrowia mieszkańców Krakowa w kontekście zanieczyszczeń powietrza atmosferycznego. Dorobek naukowy obejmuje ponad 200 publikacji w renomowanych czasopismach anglojęzycznych i krajowych. Autor wielu publikacji książkowych na temat epidemiologii i medycyny zapobiegawczej. Wielopokoleniowe zagrożenie zdrowia mieszkańców Krakowa skażeniem powietrza węglowodorami aromatycznymi Od trzech pokoleń mieszkańcy Krakowa są permanentnie narażeni na wysokie stężenia w powietrzu atmosferycznym wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA), które powstają w warunkach niezupełnego spalania węgla kamiennego, oleju napędowego, drewna oraz gazu. Substancje WWA są związkami rakotwórczymi (B[a]P), mutagennymi (wady wrodzone), powodującymi bezpłodność; działają też szkodliwie na dziecko w łonie matki i powodują choroby alergiczne. O ile stężenia WWA w powietrzu Kra- prof.dr hab. med. Wiesław Jędrychowski kowa w okresie letnim (maj-sierpień) znajdują się w dość bezpiecznych granicach, to w miesiącach zimowych poziom ich tak dramatycznie wzrasta, że przekraczają one 20-to krotnie nawet najbardziej konserwatywne normy (Ryc.1). Prowadzone w Krakowie od 13 lat do chwili obecnej epidemiologiczne badania długofalowe dzieci* ujawniły pogorszenie się parametrów antropometrycznych (masa, długość ciała, obwód urodzeniowy główki) noworodków narażonych w życiu płodowym na wysokie stężenia WWA (Ryc. 2) oraz uszkodzenie DNA płodu mierzone Rycina 1. Zmienność sezonowa poziomów pyłu drobnego (PM2.5) wyrażonego w g/m3 i weglowodorów 1. WWA Zmienność ogółem oraz sezonowa pirenu poziomów i benzo[a]pirenu pyłu drobnego wyrażonego (PM2.5) w ng/m3 wyrażonego w g/m 3 i Rycina weglowodorów WWA ogółem oraz pirenu i benzo[a]pirenu wyrażonego w ng/m 3 Rycina 2. Masa urodzeniowa noworodka a zależności od poziomu ekspozycji na WWA w życiu płodowym\n4 pomiarami adduktów B[a]P-DNA (Ryc.3). Co więcej, dzieci z grupy zwiększonego ryzyka chorują 3-4 razy częściej na infekcje oskrzeli i płuc, zapadają częściej na choroby alergiczne (katar sienny, egzema i chroniczne postacie wysypki skórnej); mają też gorszą (o 10-15%) sprawność wentylacyjną płuc. Musi niepokoić fakt, że dzieci z grupy ryzyka mają także IQs_IQb_21p gorsze wskaźniki rozwoju psychomorycznego. Poziom adduktów per 108 nucleotidów ad du kty W W A -D N A w k rw i p ęp ow ino w e j ad du kty W W A -D N A w k rw i m atki */ Badania są sfinansowane z grantu Narodowego Instytutu Zdrowia US (NIEHS,ROI ES ). Dodatkowe fundusze z Fundacji Zdrowie i Środowisko z siedzibą w Krakowie. Kierownicy programu Prof. F.P.Perera z Columbia University w Nowym Jorku i Prof. W.A. Jędrychowski z CM UJ w Krakowie P ozio m W W A w po w ietrzu atm o sfe rycznym Kra ko w a n g/m 3 Rycina 3. Związek ekspozycji na WWA z poziomem uszkodzeń DNA matki i noworodka mierzony liczbą adduktów B[a]P-DNA dr hab. med. Ewa Konduracka - kardiolog i specjalista chorób wewnętrznych. Ukończyła Akademię Medyczną Krakowie w 1988 roku. Pracuje w Oddziale Klinicznym Choroby Wieńcowej Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im Jana Pawła II Skutki zdrowotne smogu Efekt toksyczny zanieczyszczenia powietrza wywierany na organizm zależy od: wieku,indywidualnej odporności organizmu, współwystępujących chorób, warunków klimatycznych, stężenia składników smogu, czasu oddziaływania zanieczyszczeń. U osób zdrowych nawet krótkotrwała ekspozycja na wywołuje: stany zapalne, podrażnienie spojówek, krtani i tchawicy, łagodne, przemijające stany zapalne płuc, patologiczne zmęczenie, spadek tolerancji wysiłku. U osób chorych na astmę i POCHP dochodzi do zaostrzenia tych schorzeń, nierzadko ze skutkiem śmiertelnym. Wieloletni kontakt z zanieczyszczeniami powietrza jest jedną z przyczyn niestabilności genomu prowadzącej do nowotworów złośliwych. Wg WHO około zanieczyszczenie powietrza w 30% odpowiada za powstawanie nowotworów, a czynniki genetyczne jedynie w 15%. Najnowsze dane epidemiologiczne dotyczące wzrostu zapadalności na nowotwory złośliwe są obecnie alarmujące. W Małopolsce co 1 godzinę rozpoznawany jest nowotwór złośliwy. Nowotwory zależne od karcynogenów wziewnych to rak: płuca, zatok, jamy ustnej, gardła i krtani, przełyku, nerki, pęcherza. W samych Krakowie codziennie rozpoznawane co najmniej 2 takie nowotwory. Chorują coraz młodsze osoby, bez jakichkolwiek czynników ryzyka jak np. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, obciążenie genetyczne. Innym skutkiem długotrwałej ekspozycji na smog jest rozwój przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (PO- CHP) (>22% osób w Polsce)- wiodącej obok raka i chorób układu krążenia przyczyny zgonów. Obecnie u co najmniej 40% chorujących na POCHP nie stwierdza się głównych czynników ryzyka jak: palenie tytoniu, narażenie zawodowe, obciążenia genetycznego. Co 1 godzinę umiera 1 osoba chora na POCHP. Udokumentowano także wzrost śmiertelności: całkowitej o 20%, sercowonaczyniowej o 20%, oddechowej o 22% dr hab. med. Ewa Konduracka dr med. Izabela Górkiewicz-Kot specjalista chorób wewnętrznych, kardiolog. Pracuje w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II, w Zespole Pracowni Nieinwazyjnej Diagnostyki Kardiologicznej i w Pododdziale Kardiologii Interwencyjnej. Smog a problemy kardiologii Zanieczyszczenie powietrza stanowi jeden z dziesięciu najczęstszych powodów śmierci na świecie. Komisja Europejska (luty 2013) podaje alarmujące dane Europejczyków umiera przedwcześnie każdego roku z powodu złej jakości powietrza. Choroby sercowo-naczyniowe, wywoływane przez miażdżycę stanowią nadal pierwszą przyczynę zgonów w populacji. Zanieczyszczenie powietrza poprzez nasilenie stresu oksydacyjnego promuje stan zapalny, powoduje dysfunkcje układu autonomicznego, przyspieszony rozwój i destabilizację blaszki miażdżycowej, zmiany właściwości reologicznych krwi (właściwości prozakrzepowe, zwiększoną lepkość krwi), zaburza kurczliwość naczyń, nasilając nadciśnienie tętnicze oraz powoduje zaburzenia rytmu serca. Pyły zawieszone, głównie PM2,5 przyczyniają się w istotny sposób do rozwoju choroby niedokrwiennej ser-\n5 ca, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, nasilają niewydolność serca oraz mogą prowadzić do nagłej śmierci sercowej. Najbardziej zagrożone osoby niekorzystnym działaniem pyłów zawieszonych, to pacjenci już chorujący na chorobę wieńcową, osoby starsze (powyżej 65 roku życia), kobiety, osoby otyłe, osoby chorujące na cukrzycę i przewlekle choroby układu oddechowego oraz osoby palące tytoń. Badania populacyjne jednoznacznie wykazują, że krótkotrwała ekspozycja na zanieczyszczenie powietrza zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca. Ryzyko związane z zanieczyszczeniem powietrza jest niskie na poziomie indywidualnym, mając niebagatelny wpływ w ocenie ryzyka całej populacji. American Heart Association, (AHA) (2010 r.) podaje coraz więcej dowodów wpływu zanieczyszczenia powietrza na śmiertelność sercowo-naczyniową oraz częstość występowania zdarzeń niezakończonych zgonem, w tym zawałów serca, epizodów niewydolności serca, arytmii i udarów mózgu. Długoterminowa ekspozycja na zwiększone stężenie PM2,5 w otoczeniu może skracać oczekiwaną długość życia od kilku miesięcy do kilku lat, a ekspozycja na PM2.5 uznana jest za modyfikowalny czynnik ryzyka chorób serca i związanych z nimi zgonów. Eksperci rekomendują: leczenie tradycyjnych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, a przez to zmniejszenie podatności na ekspozycję na zanieczyszczenie powietrza; dr med Izabela Górkiewicz-Kot edukację osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego w zakresie ryzyka związanego z zanieczyszczeniem powietrza; rozważenie edukacji osób bez chorób układu krążenia, u których występuje jednak wysokie ryzyko zachorowania, takich jak osoby starsze, z wieloma czynnikami ryzyka lub z cukrzycą; wydawanie wiążących rekomendacji na podstawie wskaźnika jakości powietrza co do zmniejszenia ekspozycji na zanieczyszczenie i obniżenia aktywności chorego, biorąc pod uwagę ryzyko pacjenta, kiedy jakość powietrza jest gorsza. Walka o dobrą jakość powietrza jakim oddycha społeczeństwo powinna stanowić istotny czynnik w profilaktyce i leczeniu schorzeń układu sercowo-naczyniowego. dr hab. Ewa Hanus-Fajerska Katedra Botaniki i Fizjologii Roślin, Wydział Ogrodniczy, Uniwersytet Rolniczy im. H. Kołłątaja w Krakowie Rośliny efektywne w eliminacji pyłów zawieszonych W aglomeracjach miejskich przestrzeń biologicznie czynna zaliczana jest do obszarów decydujących o stanie zdrowotnym i jakości życia ich mieszkańców. Na terenie miast zieleń urządzona pełni ogromnie ważne funkcje biologiczne, a także dzięki walorom dekoracyjnym odpowiednio dobranych zestawów roślin naczyniowych może pozytywnie oddziaływać wizualnie na otoczenie przez kształtowanie estetyki dzielnic Krakowa. Do ważnych funkcji biologicznych terenów zieleni należy zwiększanie wilgotności powietrza przy jednoczesnej poprawie jego cyrkulacji, znaczne łagodzenie wahań temperatury, wydatne tłumienie hałasu, a niejednokrotnie jednocześnie wydzielanie do powietrza prozdrowotnie działających olejków eterycznych. Niezmiernie istotną rolą terenów zieleni jest oczyszczanie powietrza z pyłów oraz eliminacja zasobów atmosferycznych dwutlenku węgla. Przy odpowiednio do tego celu zaprojektowanym doborze dr hab. Ewa Hanus-Fajerska gatunkowym bylin okrywowych, krzewów, elementów składowych drzewostanu parkowego i przyulicznego może zachodzić eliminacja ogromnego ładunku zanieczyszczeń CO2 oraz zanieczyszczeń pyłowych, co również dotyczy pyłów zawieszonych o najmniejszej gradacji cząstek [Beckett i in. 2000; Tomašević i in. 2005; Gawroński i Dzierżanowski 2011; Dzierżanowski i in. 2011]. W przypadku utworzenia zwartej pokrywy roślinnej nie dochodzi do częstego w miastach zjawiska wtórnego pylenia, stąd tworzenie trawników, terenów porośniętych roślinami okrywowymi, zastosowanie pnączy, ogrodów dachowych\n6 oraz ogrodów pionowych czyli tak zwanych ogrodów wertykalnych w przestrzeni miejskiej jest niezbędne w celu efektywnej ochrony powietrza przed zanieczyszczeniami [Smith i Jones 2000; Hanus-Fajerska i in. 2010]. Organy nadziemne roślin stanowią powierzchnię eksponowaną na zanieczyszczenia atmosferyczne. Pyły zawieszone osadzają się w epikutykularnych warstwach wosku oraz kutikuli pokrywających pierwotną tkankę okrywającą i w warstwie skutynizowanej komórek epidermy, przy czym ważny element stanowi chropowatość i falistość zarówno powierzchni liści, jak i łodyg. Kolejną strefę ekspozycji stanowią wytwory komórek epidermy jakimi są włoski, a PM 2,5 przenikają przez aparaty szparkowe do systemu wentylacyjnego liści. Wtórna tkanka okrywająca także wydajnie eliminuje całkowity pył zawieszony. Z tego względu sprawą ogromniej wagi jest zachowanie odpowiednich proporcji powierzchni przeznaczonych na tereny zieleni i powierzchni miejskich użytkowanych jako przestrzeń urbanistyczna innego typu. Niemniej ważnym zagadnieniem jest połączenie terenów zieleni z terenami tworzącymi klinowo-pierścieniowy system zieleni oraz ze zbiorowiskami roślinnymi w krajobrazie otwartym, co ma podstawowe znaczenie dla kształtowania systemu regeneracji i wymiany powietrza oraz prawidłowego funkcjonowania systemu przyrodniczego miasta [Chiesura 2004; Degórska 2009]. W celu przeciwdziałania wielopokoleniowej kaskadzie skutków zdrowotnych spowodowanej skażeniem powietrza atmosferycznego w Krakowie, o której na dzisiejszej konferencji tak sugestywnie mówił profesor Jędrychowski, niezbędne jest utrzymanie drożności korytarzy usprawniających wymianę powietrza oraz ich połączenie z miejskimi terenami zieleni [Jaroszewicz i Degórska 2009]. Należy jeszcze wspomnieć o ogromnym potencjale zastosowania tak zwanej terapii ogrodniczej (hotriterapii), stanowiącej interdyscyplinarne działanie medycyny i ogrodnictwa w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Jest to coraz częściej stosowana metoda wspierania procesu rehabilitacyjnego wobec pacjentów z chorobami przewlekłymi. W Katedrze Roślin Ozdobnych i w Katedrze Dendrologii i Architektury Krajobrazu Wydziału Ogrodniczego UR pracują specjaliści zajmujący się rolą roślin w przestrzeni publicznej, opracowaniem metodycznym zajęć hortiterapeutycznych oraz projektowaniem ogrodów przyszpitalnych. dr Stanisław Kirsek Zastępca Dyrektora ds. Nauki, Instytut Inżynierii Cieplnej i Ochrony Powietrza, Politechnika Krakowska im. T. Kościuszki Smog w Krakowie mechanizm powstawania i przeciwdziałania Smog jest to nienaturalne zjawisko atmosferyczne charakterystyczne dla obszarów miejskich powstałe w wyniku przekształceń zanieczyszczeń wprowadzonych do powietrza przez człowieka w warunkach nałożenia się niekorzystnych zjawisk atmosferycznych takich jak: brak wiatru i inwersja temperatury. W sytuacji smogowej następuje ograniczenie widoczności a wchodzące w skład smogu szkodliwe związki chemiczne są poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Ze względu na miejsce, warunki powstawania oraz skład chemiczny możemy wyróżnić dwa rodzaje smogu: smog klasyczny (londyński) i smog fotochemiczny (typu Los Angeles). Smog londyński ma właściwości redukujące i kwasowe. Występuje głownie od listopada do lutego podczas inwersji temperatury w umiarkowanej strefie klimatycznej. Do jego powstania niezbędne są duże stężenia takich zanieczyszczeń jak: tlenek siarki (IV), pył zawieszony i w mniejszym stopniu tlenki azotu i tlenek węgla. Natomiast smog fotochemiczny powstaje głównie w miesiącach letnich w warunkach silnego nasłonecznienia i wysokiej temperatury ma właściwości utleniające. W tym przypadku niezbędne są duże stężenia tlenków azotu dr Stanisław Kirsek i węglowodorów pochodzących głównie z samochodów. Powstałe w wyniku przemian fotochemicznych zanieczyszczenia wtórne mają właściwości silnie drażniące. Jak wynika z danych przedstawionych w tabeli 1, na obszarze Krakowa, (podobna sytuacja jest w innych miastach i aglomeracjach w Polsce), z uwagi na rodzaj i stężenia zanieczyszczeń mamy warunki do powstawania obydwu rodzajów smogu. Aby wyeliminować lub przynajmniej ograniczyć możliwości powstawania sytuacji smogowej należy zlikwidować źródła emisji prekursorów tych zjawisk lub ograniczyć ich aktywność. Na drodze do rozwiązania tego problemu mamy trzy poważne przeszkody: natury ludzkiej, natury ekonomicznej i natury technicznej. Dla ograniczenia możliwości powstawania smogu fotochemicznego niezbędne jest szybkie wyeliminowanie przejazdu tranzytowego samochodów przez miasto oraz ograniczenie ruchu samochodowego w mieście.\n7 Bardziej złożona jest sytuacja związana z ograniczeniem możliwości powstawania smogu klasycznego. W tym przypadku potrzebny jest długofalowy program, który pozwoli ograniczyć lub wyeliminować stosowanie paliw stałych do ogrzewania mieszkań przez: 1.rozszerzenie możliwości stosowania gazu ziemnego 2.zwiększenie liczby użytkowników podłączonych do sieci MPEC 3.wyeliminowanie z użytku starych prymitywnych kotłów i pieców 4.zintensyfikowanie działań kontrolnych. Programem tym powinny być objęte w szczególności źródła emisji usytuowane na obrzeżach miasta. Równolegle należy stworzyć system znaczących dopłat do modernizacji ograniczających emisję zanieczyszczeń gazowopyłowych realizowanych przez mieszkańców. Niezbędne jest przeprowadzenie modyfikacji przepisów prawa które pozwolą na prowadzenie skutecznych działań kontrolnych. Tabela 1. Względne średnioroczne stężenia podstawowych zanieczyszczeń w roku Procent normy Substancja Kraków Aleja Krasińskiego Stacja monitoringowa Kraków Nowa Huta Kraków Kurdwanów Nowy sącz Tarnów SO NOx Pył PM , ,5 102,5 dr inż. Marzena Schejbal-Chwastek Katedra Mineralogii, Petrografii i Geochemii, Wydział Geologii, Geofizyki i Ochrony Środowiska. Akademia Górniczo-Hutnicza im. S. Staszica w Krakowie Aeromineralogia - badania zanieczyszczeń atmosferycznych 1. Aeromineralogia dział mineralogii opisujacy zanieczyszczenia (cząstki stałe). Pyły to fazy mineralne lub połączenia organomineralne. Aeromineralogia pozwala na szczegółowe oznaczenie zanieczyszczeń powietrza atmosferycznego. Standardowe badania zanieczyszczenia powietrza atmosferycznego obejmują zwykle tylko analizy chemiczne, podają więc jedynie poziom pierwiastków uznanych za szkodliwe. Nie określają ich, morfologii, wielkości czy formy występowania., która często decyduje o mobilności zanieczyszczeń, o wprowadzaniu ich w obieg biogeochemiczny. Fazy mineralne łatwo rozpuszczalne w wodzie łatwiej przemieszczają się w środowisku, niosąc ładunek zanieczyszczeń chemicznych. 2. Powietrze atmosferyczne, oprócz naturalnych składników gazowych, zawiera wiele zanieczyszczeń gazowych, stałych I ciekłych, powstających w wyniku naturalnych procesów zachodzących w przyrodzie (np. wulkanizm, erozja, parowanie zbiorników wodnych) oraz na skutek działalności człowieka. Pyły mieszane to zanieczyszczenia powstające w wyniku nakładających się procesów naturalnych i antropogenicznych, w wyższych warstwach atmosfery. Najczęściej występującym zanieczyszczeniem są pyły, czyli cząstki stałe. Najdrobniejsze cząsteczki pyłów antropogenicznych są biernie unoszone w atmosferze i przenoszone na znaczne odległości, podobnie jak dzieje się to z pyłami naturalnymi. Badania mineralogiczne cząstek naturalnych, podr inż. Marzena Szejbal-Chwastek zwalają na oznaczenie procesów zachodzących wśród cząstek antropogenicznych.(np. rozprzestrzenianie się zanieczyszczeń, rozpraszanie poza granice kraju emitującego zanieczyszczenia, podobnie jak dzieje się to z ziarnami naturalnymi (zanieczyszczenie lodowców wysokogórskich, Grenlandia, Arktyka). 3. W atmosferze unoszą się także drobne organizmy tzw. aeroplankton: okrzemki, małe owady, zarodniki, jednokomórkowe glony, pyłki kwiatowe. Większe z nich przenoszą także najdrobniejszą frakcje pyłów mineralnych, także antropogenicznych. Pyły organiczne są wiec nośnikiem pyłów antropogenicznych, wzmacniających negatywne oddziaływanie alergologiczne. 4. Określenie źródła pochodzenia pyłów, możliwe jest dzięki zastosowaniu metod badawczych stosowanych w badaniu cząstek mineralnych, jakimi są także pyły występujące w powietrzu atmosferycznym, Oznaczone szczegółowo mineralogicznie cząstki z emisji -.często identyczne z tymi występującymi w opadzie atmosferycznym, pokazują źródło ich powstania. Niektóre z nich ulegają procesom fizykochemicznym, większość zachowuje swoją formę i cechy identyfikacyjne, umożliwiając oznaczenie źródła emisji zanieczyszczeń.\n8 5. Mikroskopia optyczna (polaryzacyjna) i elektronowa to podstawowe metody badawcze stosowane do identyfikacji minerałów pyłów. Cechy optyczne cząstek mineralnych pozwalają na ich jednoznaczną identyfikację. Szczególnie w połączeniu z mikroskopią elektronową (badania chemiczne w mikroobszarze) i innymi metodami pozwala na odróżnienie pyłów mineralnych od organicznych, naturalnych od antropogenicznych, opisanie ich źródła pochodzenia (np. włókna azbestów, pyły organiczne). 6. Kuliste formy szkliwa krzemianowego, podstawowy produkt wysokotemperaturowego spalania, identyfikowany jest tylko mikroskopowo. Chemicznie to tylko SiO2 nieistotne w analizach chemicznych zanieczyszczenie, mikroskopia pokazuje je jako tło występujące w powietrzu wielu rejonów miejsko-przemysłowych, jako podstawowe zanieczyszczenie związane z wysoką emisją ( energetyka). Podobnie, koksiki pozostałe po spalaniu fragmenty węgli, to typowe zanieczyszczenie niskich i wysokich emisji, chemicznie często nierejestrowane, stanowiące, podobnie jak szkliwo podstawowe zanieczyszczenie Krakowa. Na pierwszym planie od lewej kadra Szpitala: dr med. Lucyna Rudnicka-Sosin Koordynator Zakładu Patomorfologii, lek. med. Krzysztof Bederski-Zastepca Dyrektora ds. Lecznictwa, mgr Urszula Gluz-Golik Naczelna Pielęgniarka. Uczestnicy konferencji Od lewej: Tadeusz Trzmiel - Zastępca Prezydenta Krakowa ds. Inwestycji i Infrastruktury, dr hab. med. Ewa Konduracka Autorka referatu i moderatorka konferencji, dr hab. med. Grzegorz Gajos Pełnomocnik Dyrektora Szpitala ds. Edukacji, moderator konferencji. Na konferencję przybyli przedstawiciele władz samorządowych Miasta Krakowa. Na pierwszym planie: Pani Elżbieta Koterba, Zastępca Prezydenta ds. Rozwoju M. Krakowa\n9 Głosy w dyskusji (SKRÓT) dr hab. Marek Michalik, prof. UJ; Instytut Nauk Geologicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego Głos zabrał Marek Michalik, który stwierdził, że niepokój może budzić, jego zdaniem, zbyt jednostronna interpretacja przyczyn długotrwałego utrzymywania się wysokich koncentracji zanieczyszczeń atmosfery w Krakowie i rozwoju sytuacji smogowych. Interpretacja ta polega na przypisywaniu zasadniczej roli niskiej emisji. Stwierdził, że w oparciu o prowadzone przez niego i Wandę Wilczyńską-Michalik badania aerozoli w Krakowie (szczególnie przy zastosowaniu metody analizy pojedynczych cząstek), badania popiołów lotnych emitowanych z różnych zakładów energetycznych w Polsce (opalanych węglem, stosujących system współspalania węgla i biomasy oraz spalanie biomasy) jak i badania innych produktów spalania oraz składników emitowanych z różnych zakładów w Krakowie, kształtuje się obraz nieco bardziej skomplikowany. Jednostronna interpretacja może spowodować, że koncentracja starań na eliminacji niskiej emisji (której negatywna rola jest oczywista) może przynieść w przyszłości negatywny efekt. W uproszczeniu można ten efekt przedstawić następująco po likwidacji ostatniego źródła niskiej emisji może okazać się, że sytuacja nie uległa znaczącej poprawie, czyli zostanie stracony czas, który mógł być przeznaczony na prowadzenie kompleksowych przedsięwzięć. Faktem jest istnienie bardzo wyraźnej sezonowej zmienności koncentracji zanieczyszczeń atmosfery a w szczególności pyłu zawieszonego. Konieczne jest zwrócenie uwagi na inne źródła emisji PM do atmosfery funkcjonujące sezonowo. Jednym z tych źródeł mogą być zakłady energetyczne, w których sezonowość produkcji jest wyraźna. Według dostępnej nam wiedzy, nie ma danych na dr hab. Marek Michalik temat zmiany rozkładu wielkości cząstek popiołów lotnych emitowanych z zakładów w Krakowie i jego bezpośredniej bliskości w okresie stosowania współspalania w porównaniu z okresem wcześniejszym. Emisja drobniejszych cząstek powoduje znaczny wzrost liczby cząstek w atmosferze (i utrzymujących się dłużej w zawieszeniu) przy zachowaniu stałego poziomu emisji przez zakłady wyrażonej w jednostkach masy w okresie czasu (np. t/rok). Dodatkowo, współspalanie węgla i biomasy powoduje wzrost emisji cząstek węglistych związanych z niekompletnym spalaniem paliw. Mimo, iż cząstki te wykazują istotne różnice w stosunku do cząstek sadzy emitowanych z palenisk domowych opalanych węglem, pod względem niektórych cech są do nich zbliżone a w pobieżnych analizach nie są rozróżniane. W Krakowie nie są prowadzone systematyczne badania cząstek aerozoli, które umożliwiłyby identyfikację ich pochodzenia. Nasze dotychczasowe badania, niestety prowadzone jedynie dorywczo, wskazują, że wśród cząstek aerozoli istotny udział mają składniki mogące mieć pochodzenie naturalne (np. wywiewane z gleb). Uczestnicy konferencji dr hab. Marek Michalik z dr hab. inż. Maciejem Maneckim, prof. AGH\n10 prof. dr hab. inż. Janusz Miczyński Kierownik Katedry Ekologii, Klimatologii i Ochrony Powietrza Wydział Inżynierii Środowiska i Geodezji Uniwersytet Rolniczy im. H. Kołłątaja w Krakowie Czy Kraków straci charakter miasta turystycznego? Szacuje się, że tzw. niska emisja, składająca się z wprowadzanych do środowiska zanieczyszczeń pochodzących z lokalnych kotłowni węglowych i domowych pieców grzewczych (około 60%) i pochodząca ze źródeł komunikacyjnych (ok. 30%) stanowi przeważającą składową globalnej emisji zanieczyszczeń do powietrza w Krakowie. Inne, w tym zanieczyszczenia przemysłowe, to około 10%. Są to jednak szacunki. Różne też są szacunki dotyczące emisji napływowej np. z obszaru GOP, która przy dominacji przepływów powietrza z wycinka zachodniego, może stanowić dla Krakowa wartość znaczącą (nieoszacowaną). Do przyczyn można też zaliczyć emisję wtórną i wiele innych. Ale należy tu szczególnie uwypuklić pewien czynnik, mający ogromny wpływ na zmienność zanieczyszczeń powietrza w imisji [imisja zanieczyszczenia odbierane przez środowisko] na terenie miasta i jego obrzeży - Kraków posiada bowiem specyficzne warunki orograficzne kształtujące klimat w różnych częściach miasta. Kierunek, prędkość wiatru, temperatura powietrza, warunki wilgotnościowe i opady atmosferyczne mają duży i zróżnicowany wpływ na kształtowanie się stężeń zanieczyszczeń. Jak zapobiegać zaistniałej sytuacji - najprościej usunąć przyczyny czyli źródła zanieczyszczeń powietrza. Rozważane są różne warianty łącznie z bardzo radykalnymi np. instrumentami przymusu. Ku przestrodze przypomnę tu sytuację z Rabki, w której prowadziłem badania w latach 90-tych. Występowały tam wówczas bardzo wysokie stężenia zanieczyszczeń powietrza, zagrażające leczniczej funkcji uzdrowiska. Staraniem lokalnej administracji podjęto decyzję o zamianie stałego nośnika energii (węgla itp.) na gaz. Badania prowadzone przez ówczesny Instytut Gruźlicy i Chorób Płuc w Rabce i nasz Uniwersytet Rolniczy w ramach wspólnego celowego projektu badawczego, wykazały, że występującemu do roku 1995 spadkowi zanieczyszczeń powietrza, towarzyszyły odpowiednie tendencje zmniejszenia zapadalności na choroby układu oddechowego u dzieci i lepsze efekty leczenia dzieci chorych przebywających w Rabce. Ale nadeszła chłodniejsza niż poprzednie zima 1995/96 i społeczność lokalna ze względu na znaczący wzrost kosztów ogrzewania gazem, powróciła do wcześniej używanych tańszych nośników energii, co spowodowało w konsekwencji okresowe wzrosty stężeń zanieczyszczeń powietrza. Dlatego w Krakowie do tego problemu trzeba podchodzić bardzo ostrożnie. Wiąże się to z postępującym prof. dr hab. inż. Janusz Miczyński kryzysem gospodarczym, rosnącym bezrobociem, spadkiem dochodów. Są to zagadnienia ważne, jednak nie najważniejsze. Jest jednak problem najważniejszy a jest nim właściwa zabudowa przestrzenna miasta Krakowa decydująca o jego prawidłowym przewietrzaniu. Miasto przez szereg lat nie posiadało (i w części nie posiada) planu przestrzennego zagospodarowania. W wyniku tego także poprzez niewłaściwą zabudowę istotnie pogorszył się układ nawietrzania miasta i regeneracji powietrza. Obecnie kiedy opracowywuje się strukturę funkcjonalno-przestrzenną Krakowa, kiedy tworzy się projekt zmian Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Krakowa, PRIORYTETEM POWINNO BYĆ PRZE- WIETRZANIE MIASTA. To powinien być najważniejszy element prowadzonej dyskusji i decyzji. Tego nie można robić pospiesznie, autorytatywnie i instrumentalnie! Odpowiednie normatywy prawno-administracyjne a takimi będzie owe studium stanowić będzie podstawowy dokument decydujący o prawidłowej lub nieprawidłowej zabudowie miasta. Plan zagospodarowania przestrzennego miasta powinien powstać jak najszybciej by zatrzymać niewłaściwą, chaotyczną zabudowę. W przeciwnym przypadku miasto Kraków straci swój priorytetowy charakter miasta turystycznego a stali mieszkańcy będą narażeni na dalsze życie w smogu, a turyści ograniczą przyjazdy. Uczestnicy konferencji\n11 Inicjatywa obywatelska Krakowski Alarm Smogowy W Krakowie oddychamy najbardziej zanieczyszczonym powietrzem w Polsce. Znaczące przekroczenia poziomów dopuszczalnych dotyczą pyłu zawieszonego (PM 10, PM 2,5), benzo(a)pirenu oraz tlenków azotu. Stężenia tych substancji istotnie odbiegają zarówno od norm krajowych, unijnych, jak i od wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Stężenia rakotwórczego benzo(a)pirenu dziesięciokrotnie przekraczają wartość wskazaną w dyrektywie UE dotyczącej jakości powietrza (2008/50/WE), która określa wartość docelową dla średnich rocznych stężeń benzo(a)pirenu na poziomie 1 ng/m3. W Krakowie stężenia te wynoszą 10,2 ng/m3, w Warszawie 3,2 ng/m3, a dla porównania w Londynie 0,081ng/m3. W rozkładzie udziału poszczególnych grup źródeł emisji w stężeniach średniorocznych pyłu PM 10 można wyróżnić: piece na paliwa stałe, które stanowią 42%, samochody (16%), przemysł lokalny (23%), i napływ spoza Krakowa, który stanowi 19%. W rozkładzie pyłu 2,5 piece na paliwa stałe stanowią 34%, zaś w rozkładzie benzo(a)pirenu piece stanowią 68%. Według ekspertyz wykonanych dla Urzędu Marszałkowskiego na potrzeby Programu Ochrony Powietrza jedynym rozwiązaniem pozwalającym na osiągnięcie norm jakości powietrza zgodnych z wymaganiami prawa jest wprowadzenie całkowitego zakazu stosowania paliw stałych w indywidualnych źródłach ciepła na terenie Krakowa. Wprowadzenie zakazu stosowania paliw stałych jest warunkiem koniecznym, ale nie wystarczającym do osiągnięcia jakości powietrza zgodnej z wymogami prawa niezbędne jest ograniczenie emisji pochodzącej ze źródeł liniowych (samochody) i przemysłowych. Wprowadzenie zakazu stosowania paliw stałych nie może odbyć się od razu, dlatego też Krakowski Alarm Smogowy w petycji do Sejmiku Województwa Małopol- skiego postuluje przyjęcie pięcioletniego horyzontu czasowego na dostosowanie do tego wymogu. Ogłoszenie okresu przejściowego ma zapobiec instalowaniu nowych źródeł niskiej emisji (taka tendencja jest obecnie zauważalna w starym zasobie budowlanym, gdzie właściciele domów jednorodzinnych przechodzą na ogrzewanie węglowe co powoduje eskalację problemu zanieczyszczenia powietrza). Więcej informacji na: Ewa Lutomska Andrzej Guła Jakub Jędrak, Krakowski Alarm Smogowy. Na konferencji obecni byli przedstawiciele inicjatywy obywatelskiej pn. Krakowski Alarm Smogowy (KAS). Na zdjęciu: Na zdjęciu od prawej: Ewa Lutomska, Andrzej Guła, Jakub Jędrak. prof. dr hab. med. Wiesław Jedrychowski udziela wywiadu Tadeusz Trzmiel - Zastępca Prezydenta Miasta Krakowa w rozmowie z przedstawicielami Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska Uczestnicy konferencji\nKRAKOWSKI SZPITAL SPECJALISTYCZNY IM. JANA PAWŁA II Przewodnik Pacjenta Konferencja CZYSTE POWIETRZE W KRAKOWIE 14 marca 2013 r. MATERIAŁY POKONFERENCYJNE Skróty wystąpień, głosy w dyskusji. Organizator


Włosy muszą być długie: BingoSpa - Płyn micelarny do demakijażu\nPłyn micelarny BingoSpa zamknięty jest w plastikowej buteleczce z atomizerem. Jest to bardzo wygodna kwestia w przypadku wydajności produktu. Okazuje się, że z takiej buteleczki nie ma możliwości przelać za dużej ilości płynu. Dzięki czemu kosmetyk wystarcza nam na dłużej. Niestety czasami zdarza się,że atomizer przytyka się - wtedy odblokowany pryska w różne strony, niekoniecznie na wacik. Micelek od BingoSpa jet bezbarwny i pachnie delikatnie a zarazem przyjemnie, kwiatowo.\nW składzie już na początku widoczne są składniki aktywne (aloes, len, rumianek oraz alantoina). Oprócz tego multum ekstraktów ziołowych. Bardzo przyzwoity skład.\n+ Bardzo dokładnie i skutecznie oczyszcza cerę ze wszelkich zanieczyszczeń,\n+ Jest bardzo delikatny,\n+ Nie powoduje pieczenia ani podrażnień oczu,\n+ Bardzo dobrze domyka pory,\n+ Normalizuje cerę, przyspiesza gojenie się podrażnień.\nPodsumowując : Bardzo dobry płyn do demakijażu i w sumie tym zdaniem mogłabym zakończyć ten post. Z wielu płynów micelarnych, jakie miałam okazję w swym życiu używać, ten mogę śmiało zaliczyć do tych najlepszych, na równi ze słynnym Garnierem ;) Szczerze polecam! Warto!\nZnacie płyn micelarny BingoSpa? Zainteresował Was? Jaki jest Wasz ulubiony płyn do demakijażu?\nEtykiety: Bingospa, demakijaż, pielęgnacja twarzy, płyn micelarny\nMonetka M 27 października 2015 01:00\nJa staram się zmywać makijaż olejami, dlatego nie mam swojego ulubionego płynu micelarnego ;)\nDługie Włosy 27 października 2015 01:08\nO słyszałam już o tym sposobie. Jaki olej używasz najczęściej?\nSylwia Kuba 27 października 2015 07:32\nDuży plus za skład: )\nLubię ogólnie kosmetyki bingospa...\nDługie Włosy 27 października 2015 08:20\nKosmetykoFanki 27 października 2015 07:34\nNie miałam jeszcze tego płynu ale prezentuje się całkiem ciekawie :)\nDługie Włosy 27 października 2015 08:24\nFajny jest, u mnie się sprawdził.\nOnAlwaysTogether (Rzetelne Recenzje) 27 października 2015 09:27\nU mnie tak dobrze się nie sprawdzał :)\nDługie Włosy 28 października 2015 00:33\nNo właśnie wspominałaś wcześniej.\n*Nataleczka* 27 października 2015 10:32\nJakoś mi umknął...\nDługie Włosy 28 października 2015 00:34\nkreconowlos a 27 października 2015 12:47\nfajnie, że ma taką pompeczkę :) ciekawy :)\nCiekawy, tylko ta pompka czasami psika na lewo i prawo.\nParadise For The Eyes 27 października 2015 13:03\nLubię Garniera - jego dostępność jest bardzo dobra :) Pozdrawiam :) :*\nDługie Włosy 28 października 2015 00:35\nPrawda ;) Ja też bardzo go lubię.\nNaturastore z serca natury 27 października 2015 14:26\nUwielbiam płyny micelarne, nie lubię natomiast mleczek. Ten jest bardzo ciekawy, generalnie BingoSpa ma ciekawe kosmetyki.\nJa też wolę płyny niż mleczka.\nFashionelja 27 października 2015 15:29\nO super ma skład, nigdy go nie miałam ale zaciekawiłaś mnie bardzo tą recenzją\nDługie Włosy 28 października 2015 00:36\nJuż poklikane ;)\nKaprysek 27 października 2015 17:15\nCzytałam, że jest dobry i chętnie się z nim poznam ;)\nAnna Bielaszewska 27 października 2015 17:33\nMyślałam o nim,ale w końcu postawiłam na inne kosmetyki\nKosmetyczna Obsesja 27 października 2015 21:06\nZ chęcią bym wypróbowała. Widziałam ich produkty stacjonarnie w Auchan, więc pewnie zakupię :).\nDługie Włosy 28 października 2015 00:37\nTak, są też w Realu i w Tesco - ale w tych większych.\nJasminum 27 października 2015 21:37\nNawet bym nie pomyślała, że może być tak dobry :)\nMagdalena Kłak 27 października 2015 22:24\nKiedyś miałam chrapkę na produkty tej marki teraz mi przeszło. Mam swoich ulubieńców i ich się trzymam ;)\nKamila 27 października 2015 22:53\nAle się rozwijasz, szok! Znowu mam sporo do nadrobienia u Ciebie na blogu, ale za to szykuje się miła lektura na wieczory :) Załatwiłam swoje sprawy, wróciłam, także obiecuję - teraz będę już regularnie jak przedtem :)\nPozdrawiam Cię serdecznie i zapraszam w wolnym czasie do siebie :)\nDługie Włosy 28 października 2015 00:39\nO co ja "patrzę" ;) widzę nową domenę ;) Fajnie, że już jesteś;***\nMadness 27 października 2015 23:22\nNie miałam, ale może wrzucę do koszyka przy najbliższym zamówieniu :)\nDługie Włosy 28 października 2015 00:40\nPolecam, dobry, ale mógłby być troszkę tańszy, bo jednak pojemność sporo mniejsza od Garniera a cena zbliżona.\nJulie Ann 28 października 2015 10:29\nJeszcze nie spotkałam się z takim opakowaniem, na pewno dzięki temu produkt jest wydajniejszy :)\nDługie Włosy 28 października 2015 15:08\nChocolate&Chocolate 28 października 2015 14:55\nTaki dobry produkt, a ja jeszcze o nim nie słyszałam? :D A tak uwielbiam Garnierka ;) Obserwuję by poznać więcej nieznanych mi produktów :D\nGarniera też uwielbiam!\nMonika 28 października 2015 18:29\nWidzę ,że same plusy - ciekawy produkt, fajnie ze się sprawdził ;) Pozdrawiam i zapraszam do siebie ♥ buziaki!\nPatrycja Lubas 7 listopada 2015 15:41\nmiałam go kiedyś kupić, szkoda że tego nie zrobiłam :P\nWydaje się całkiem ciekawy, lubię micele, ale teraz mam "zapas" Garniera, bo jest mega wydajny i ciężko go zużyć :P


Piękny dalmatyńczyk, który zupełnie nie radzi sobie w schronisku!!! Traci nadzieję... - Page 3 - Dalmatyńczyk - Dogomania\nPiękny dalmatyńczyk, który zupełnie nie radzi sobie w schronisku!!! Traci nadzieję...\nBy ania91sc, September 13, 2012 in Dalmatyńczyk\nCiapek bardzo fajnie :)\nDobrze, że go zabrałaś, mam nadzieję, że łapki szybko się zagoją i psiak przytyje znacznie :)\nTo ja ponawiam pytanie o kontakt!\nSchronisko zdjęło Ciapka ze strony, a ja nie mogę go przywrócić, bo nie wiem na kogo i jaki kontakt podać...\n[quote name='maciaszek']To ja ponawiam pytanie o kontakt!\nSchronisko zdjęło Ciapka ze strony, a ja nie mogę go przywrócić, bo nie wiem na kogo i jaki kontakt podać...[/QUOTE]\nMam takie przeczucie silne, że ten DT to prędziuchno w DS się zmieni ;)\n[quote name='Romina_74']Mam takie przeczucie silne, że ten DT to prędziuchno w DS się zmieni ;)[/QUOTE]Czy moze ktos napisac cos wiecej w temacie? :cool3:\n[quote name='Romina_74']Mam takie przeczucie silne, że ten DT to prędziuchno w DS się zmieni ;)[/QUOTE]\nTo by było najpiękniejsze rozwiązanie :)\nWpadłam na chwile na dogo żeby napisać co tam u Ciapka :) Może zaczne tak - nie wiem jak ludzi mogli wyrzucić go z domu na ulice... Jest naprawdę wspaniałym psem choć jeszcze nadal troche nieufny do ludzi ale powoli się otwiera. Dziś pokozał mi jaki z niego przytulasek :D tulił się żeby go głaskać a gdy przestawałam kładł głowe na kolanach albo zaczepiał łapką. Widać że brakowało mu człowieka obok...\nCo do zostawania w domu wydaje mi się że radzi sobie świetnie :) Skargi żadnej od sąsiadów nie było a już kilka razy się z nimi widziałam :P Gdy na początku wychodziłam z domu i zostawał sam albo z Dejlą słychać było na klatce że skacze po drzwiach i piszczy. Ale po jakiś 5 minutach była cisza. Gdy wracam do domu na klatce ani pod oknami nie słychać żadnego szczekania, drapania, nic w domu nie zniszczył :) Teraz gdy wychodze i Cipek zostaje sam słychać tylko jak chodzi po przedpokoju albo po całym mieszkaniu najprawdopodobniej szukając kogoś ale później jest cisza. i mam nadzieje że tak zostanie :D\nJak reaguje na dzieci jeszcze nie do końca jestem w stanie określić... Dziś na spacerze spotkaliśmy dwie dziweczynki które głaskały Ciapka. Na początku się trochę przed nimi cofał ale gdy zobaczył że nic złego mu nie zrobią stał spokojnie i nawet mu się to spodobało :) ale nie wiem jak byłoby gdyby mieszkał z dziećmi.\nDalmatynczyki sa psami ktore raczej stronia od ludzi obcych, a za swoim czlowiekiem wskoczylyby w ogien (no a jak... psy strazackie w USA:D) i sa to psy w 100% rodzinne, do tulenia i poswiecania uwagi :) Z Twojego opisu wnioskuje ze Ciapulec to typowy dalmas :loveu:\nnawet nie wiesz jak się cieszę że Ciapek ma już swój dom i że cała ta historia z porzuceniem, schronem to już przeszłość, teraz dnia na dzien będzie tylko lepiej :)\ntylko powiedz Klaudia ...oddacie go komukolwiek? :evil_lol:\nCiapek ma nową kartę na stronie schroniska :).\n[quote name='Istar19']nawet nie wiesz jak się cieszę że Ciapek ma już swój dom i że cała ta historia z porzuceniem, schronem to już przeszłość, teraz dnia na dzien będzie tylko lepiej :)\ntylko powiedz Klaudia ...oddacie go komukolwiek? :evil_lol:[/QUOTE]\nchyba tylko jeśli znajdzie się dom w 100% idelany dla Ciapka bo on nie zasługuje już nawet na minute cierpienia w swoim życiu :)\nAktualnie Ciapek po kolacji spi sobie w swoim pokoju. jutro mam nadzieje że będzie fajna pogoda to Ciapek będzie miał sesje fotograficzną :D chociaż nadal jest bardzo chudy...\nKochany psiak do kochania :)\nNowy opis na stronę schroniska by się przydał :).\n[quote name='maciaszek']Nowy opis na stronę schroniska by się przydał :).[/QUOTE]\nnie wiem czy to będzie konieczne bo dziś miałam telefon w sprawie Ciapka :) dom wydaje się fajny ale oczywiście trzeba go sprawdzić. Dom z ogrodem w sosnowcu. ludzie mieli boksera który niedawno odszedł i chcą pomóc i adoptować psa ze schroniska. Znaleźli Ciapka. Jednak córka Pani która chce adoptować Ciapka ma psa- mopsa i często przebywa u mamy a z tego co zauważyłam Ciapek czasami lubi warknąć na innego samca... Chociaż może po kastracji mu to minie. Ludzie mają się zastanowić i jeszcze do mnie zadzwonią żeby się umówić na ewentualne odwiedziny Ciapka ze swoim mopsem.\nTeraz kolej na kilka zdjęć z dzisiejszego spaceru :)\nCiapek wita wszystkich którzy go tu odwiedzają :D\nDumny, piękny pies...\n... o bardzo mądrym spojrzeniu...\n...który potrafi wykonać kilka sztuczek, m.in. "łapa" :)\npóźno, ale jestem. trzymam kciuki za Ciapka :D\nDziś Ciapek nawet przez chwile się z nami pobawił patykami :) w przeciąganie i prawie aportowanie :P\ni na koniec jeszcze piękny profil Ciapka :)\nA TERAZ CHCIAŁABYM POKAZAĆ JAK CIAPEK POWINIEN SZCZĘŚLIWIE WYGLĄDAĆ DO KOŃCA SWOJEGO ŻYCIA :)\nPOZDRAWIAMY I IDZIEMY NA KOLACJE :diabloti:\nSuper zdjęcia Ciapka :)\nTrzymam kciuki aby ten domek okazał się tym jedynym :)\nWidać, że jest szczęśliwy :) :) :) :) :)\nTrzymamy kciuki :kciuki:\nByła dziś pani z synem oglądać Ciapka. Bardzo im się spodobał :) Opisane warunki mieszkalne są super ale... Pani nie zamierza kastrować Cipka ponieważ jak powiedziała nie chce pozbawiać go męskości ;] Powiedziałam że to wynika z umowy adopcyjnej i on musi zostać wykastrowany ale ona na to"myślę że będzie się to dało jakoś obejść" ... Chce adoptować Ciapka ale ma się zastanowić nad kastracji.\nMoże bezpieczniej by było gdyby Ciapek został wykastrowany będąc jeszcze u mnie i dopiero zapytamy Pani czy nadal chce go adoptować ?\nCo ja mam takiej kobiecie powiedzieć która pomimo moich wyjaśnień i tłumaczeń nadal uważa że adoptuje Cipka a "obejdzie" jakoś jego kastracji...\nOczywiście na wizyty przed i po adopcyjne się zgadza.\nDom gdzie miałby trafić Ciapek jest w Sosnowcu wieć mam ogromną proźbę czy jest ktoś doświadczony w wizytach przed adpocyjnych kto mógłby pójść do tej Pani w tym tygodniu zobaczyć warunki i jeszcze raz pogadać z nią o kastracji?\nChociaż powiem tak - wcale nie będę zawiedziona gdyby Ciapek nie poszedł do tego domu. Szczerze mówiąc nie wiem czy chce żeby szedł do jakiegokolwiek domu innego niż mój...\nOn jest tak wspaniały że z jednej strony bardzo bym chciała zostawić go u siebie ale z drugiej strony gdy Ciapek znajdzie fajny dom ja będę mogła przygarnąć i pomóc innemu potrzebującemu psu... Kompletnie nie wiemy co zrobić... :(\nMoim zdaniem to trochę dziwne, że Pani nie chce go kastrować... pomyślałam mam nadzieję, że nie słusznie o tym, że może Pani chce mieć dalmatyńczyka, po to aby mieć szczeniaki (wiecie o co mi chodzi?)...\nGdy ze mną rozmawiała parę minut pytała o kastrację, nawet jej mówiłam gdzie nasze psy są sterylizowane/kastrowane i powiedziała, że zna tą klinikę i nie ma problemu jak coś, że z Ciapkiem pojedzie.\nPoza tym coś mi się wydaje, że Ciapek zostanie u Was na stałe :D :D :D\nMyślę, że warto go wykastrować przed wydaniem do nowego domu. Uniknie się wtedy ewentualnych problemów - i w rozmowach z chętnymi i gdy ktoś takiego niewykastrowanego Ciapka zaadoptuje, a ten np. ucieknie na spacerze za suką z cieczką!\n[quote name='ania91sc']Moim zdaniem to trochę dziwne, że Pani nie chce go kastrować... pomyślałam mam nadzieję, że nie słusznie o tym, że może Pani chce mieć dalmatyńczyka, po to aby mieć szczeniaki (wiecie o co mi chodzi?)...\nPoza tym coś mi się wydaje, że Ciapek zostanie u Was na stałe :D :D :D[/QUOTE]\nMożliwe że rozmawiałaś z jej córką bo gdy ja rozmawiałam z córką wczoraj też mówiła że kastracja to nie problem i jest jak najbardziej za tym...\na jeśli zostanie na stałe to co powiedzieć tej Pani... :???: bo ona jest chyba nastawiona na adopcje...\nTak to była córka tej Pani...\nJeśli jesteś zdecydowana na 100% zostawić u siebie Ciapka to trzeba tej Pani jak najszybciej o tym powiedzieć, mogę zadzwonić do jej córki i powiedzieć, że się zdecydowałaś zostawić go u siebie, a ja spróbuję może jakiegoś innego psiaka zaproponować, zapytam jakiego szukają itd.\n[quote name='ania91sc']Tak to była córka tej Pani...\nJeśli jesteś zdecydowana na 100% zostawić u siebie Ciapka to trzeba tej Pani jak najszybciej o tym powiedzieć, mogę zadzwonić do jej córki i powiedzieć, że się zdecydowałaś zostawić go u siebie, a ja spróbuję może jakiegoś innego psiaka zaproponować, zapytam jakiego szukają itd.[/QUOTE]\nTa pani z ktora dzisiaj sie widzialem chciala pomoc Ciapkowi i dac mu nowy dom a nie zastanawiała się nad adopcja innego psa choc moze zmienila zdanie. Co do tego czy Ciapek zostanie u nas zastanowimy się do jutra...


Wsparcie wdrożenia RODO w Twojej organizacji\nAudytujemy, projektujemy, wdrażamy i monitorujemy systemy RODO\nDostosowanie przepisów o Ochronie Danych Osobowych do rozporządzenia obowiązującego w Europie wymaga od polskich przedsiębiorców z każdej branży zmiany podejścia do zapewnienia „odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa” przetwarzanym danym osobowym. A co za tym idzie całej filozofii zarządzania przedsiębiorstwem w tym aspekcie.\nRozszerzona formuła zgody na przetworzenie danych\nNowe obowiązki osoby przetwarzającej dane\nObowiązek prowadzenia czynności przetwarzania danych\nZmieniona definicja tzw. danych wrazliwych\nBardziej dotkliwe kary pieniężne\nProaktywne podejście do ochrony danych\nRaportowanie w ciągu 72 godzin do GIODO o własnych naruszeniach\nUłatwienia dla grup kapitałowych\nUregulowanie zasad profilowania\nPrzetwarzanie danych dziecka tylko za zgodą opiekuna\nCO ZROBIMY DLA TWOJEJ FIRMY?\nPolega na zebraniu szczegółowych informacji o:\n• procesach oraz procedurach stosowanych w organizacji,\n• metodach gromadzenia i przetwarzania danych osobowych,\n• stosowanych środkach technicznych,\n• organizacji infrastruktury IT.\nPo audycie zgodności z RODO otrzymają Państwo szczegółowy raport zawierający:\n• listę narzędzi oraz oprogramowania wspierających ochronę danych osobowych w organizacji,\n• listę działań sugerowanych,\n• określenie stopnia spełnienia przez organizację wymagań RODO.\nNarzędzia i zabezpieczenia\nPomożemy wybrać odpowiednie dla Twojej organizacji zabezpieczenia fizyczne oraz oprogramowanie wspomagające ochronę danych osobowych.\nProcedury i dokumentacja\nRODO wprowadza szereg zmian dotyczących procesów w organizacji oraz tworzonej dokumentacji. Dla Państwa organizacji:\n• opracujemy procedury przetwarzania danych,\n• przygotujemy dokumentację, m.in. "Rejestr czynności przetwarzania", który musi posiadać każda organizacja,\nBardzo istotnym elementem jest uświadomienie pracowników o nowych wymaganiach. Jest to niezbędne do osiągnięcia i utrzymania przez firmę zgodności z RODO.\nDopasowane do profilu działalności szkolenia mają za zadanie podniesienie świadomości wszystkich osób, które mają do czynienia z przetwarzaniem danych osobowych.\nOstatni etap polega na weryfikacji poprawności zastosowanych metod oraz narzędzi. Ostatecznie dostosujemy wszystkie procesy przetwarzania danych do wymagań wynikających z rozporządzenia.\nSprawdź ofertę szkoleń RODO\nSzkolenia RODO dedykowane dla banków\nSzkolenia RODO dedykowane dla organizacji\n#WdrozenieRodo #RODO #szkolenia #AudytZgodności #Procedury #OchronaDanychOsobowych\nul. Solidarności 2a, 37-450 Stalowa Wola\n(15) 649 20 65


Samoleczenie wzroku metodą dr. Bates’a Bob Fingerbild ✅ Książka Najtaniej Opinie Księgarnia Interentowa Relaksacyjna.pl\nSamoleczenie wzroku metodą dr. Bates''a\nMamy przyjemność oddać w Państwa ręce wyjątkową książkę, która pozwoliła wielu osobom na poprawienie ostrości wzroku, a także, w przeważającej liczbie przypadków, na całkowite wyleczenie oczu, czy też, co jest bardziej właściwym określeniem, przywrócenie stanu normalnego widzenia.\nO powodzeniu i skuteczności tej metody może zaświadczyć niezbyt może chlubny przykład przedwojennych Niemiec, gdzie poborowych z wadą wzroku kierowano najpierw do ośrodków reedukacji wzroku stosujących metodę Batesa, a ewentualnie później do optyka w celu doboru odpowiednich szkieł. Innym słynnym przykładem jest przypadek światowej sławy filozofa i pisarza A. Hux-leya, który pod kierownictwem uczennicy Batesa, M. Corbett, ze stanu graniczącego ze ślepotą po kilku miesiącach doszedł do możliwości czytania bez okularów.\nMetoda reedukacji wzroku dr. Batesa, znana i stosowana w Stanach Zjednoczonych i w zachodniej Europie od blisko stu lat, u nas w Polsce stosowana od niedawna pod nazwą „sztuka świadomego widzenia”, oparta jest na założeniu, że narząd wzroku, podobnie jak inne narządy człowieka (ruchu, krążenia itd.) posiada zdolności adaptacyjne, regeneracyjne i podlega skutecznej rehabilitacji. Wzrok można ćwiczyć, doskonalić, doprowadzać do stanu normalnego widzenia w przypadku jego wad, niektórych chorób i konieczności noszenia okularów, jednakże w przypadkach poważnych wad wzroku, chorób oczu, przed przystąpieniem do ćwiczeń opisanych w książce Samoleczenie wzroku metodą dr. Bates''a należy się skonsultować z prowadzącym lekarzem okulistą.\nJednym z podstawowych założeń dr. Batesa było stwierdzenie, że podobnie jak złamana kończyna w wyniku ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych może być doprowadzona do stanu pełnej sprawności, tak i narząd wzroku można, w wyniku ćwiczeń i zabiegów rehabilitacyjnych, doprowadzić do stanu pełnej sprawności, czyli ostrości widzenia, bez konieczności używania okularów. Zgodnie z założeniami dr. Batesa, okulary i sztuczne soczewki są tym samym dla oczu, czym kule dla osoby ze zrośniętą po złamaniu nogą. Osoba, która nie odrzuci kuli i nie zacznie normalnie chodzić (często za pomocą zabiegów rehabilitacyjnych i usprawniających), nigdy nie odzyska sprawności w niegdyś złamanej kończynie. Podobnie osoba z wadą wzroku, jeżeli nie odrzuci swoistych kul dla oczu – czyli sztucznych soczewek – okularów i nie podejmie zabiegów rehabilitacyjnych, czyli reedukacji i usprawniania narządu wzroku, poprzez stosowanie systematycznych ćwiczeń opisanych w książce Samoleczenie wzroku metodą dr. Bates''a, nigdy nie uzyska efektu poprawy wzroku, a wręcz przeciwnie, może liczyć jedynie na pogorszenie jakości widzenia i noszenie coraz to mocniejszych szkieł przepisanych przez okulistę.\nTrzeba zatem stwierdzić z całą jasnością tego faktu, że przepisywanie okularów w wypadku wad wzroku jest jedynie łagodzeniem objawów choroby – porównywalnym do podawania środków przeciwbólowych w wypadku złamania ręki, zamiast jej nastawienia i unieruchomienia w opatrunku gipsowym.\nZatem oczy, poprzez zaopatrzenie w parę dodatkowych soczewek, mogą widzieć z pierwotną ostrością, lecz nie jest to w żadnym przypadku oddziaływanie na przyczynę wady wzroku czy schorzenia. Jest to, krótko mówiąc, oszukiwanie receptorów wzrokowych w mózgu za pomocą odpowiednio wygiętego szkiełka. Okuliści i optycy proponujący tego rodzaju pomoc osobom z wadą wzroku dalecy są od maksymy medictis curat, natura sanat, czyli: „lekarz leczy, natura uzdrawia”. W tym wypadku trudno mówić o leczeniu (chyba że protezę uznamy za lekarstwo), a szklanej soczewce w plastikowej obudowie niezmiernie jest daleko do natury, a tym samym do jej uzdrawiającej mocy.\nTe vis medicatrix naturae to siły naturalne organizmu, które są obecne w każdym i pobudzane są bądź to poprzez ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne stymulujące naturalne siły obronne organizmu i mechanizmy samoregulacji, bądź poprzez zastosowanie odpowiedniego lekarstwa.\nOkulary i odpowiednio dobrane soczewki korygują konkretne odchylenia refrakcji, którą uważa się za przyczynę danej wady. W większości przypadków następuje natychmiastowa poprawa możliwości widzenia. Jednakże czy wskutek tego narząd wzroku ulega poprawie? Czy zostaje wyeliminowana przyczyna wady wzroku? Działanie sztucznych soczewek to działanie objawowe. Oczy wspomagane okularami stają się coraz słabsze i z upływem lat będą potrzebowały coraz silniejszych szkieł do zwalczania symptomów.\nJeżeli można mówić o spojrzeniu na wady wzroku, to należy rozpoznać dwie postawy:\nPierwsza – pesymistyczna, która zakłada, że organy wzroku nie są w stanie samoistnie się uzdrowić, brakuje im vis medicatrix natu-rae, a więc wadliwy wzrok jest praktycznie rzecz biorąc nieuleczalny. Można go jedynie wspomóc okularami.\nPowyższe stwierdzenie przeczy naszemu doświadczeniu życiowemu, albowiem każdy organ ciała, po spełnieniu odpowiednich warunków, jak podanie odpowiednich lekarstw, zabiegi lecznicze, lepsze odżywianie, właściwa terapia itd., jest uleczalny. Wynikałoby zatem z tego „pesymistycznego” punktu widzenia, że jedynie wzrok jest jakimś dziwadłem i odstaje od reszty naszego ciała w sposób niespodziewanie negatywny.\nDrugi sposób widzenia – sformułowany po raz pierwszy przez dr. Batesa – jest optymistyczny i zakłada, że podobnie jak choroby i nabyte wady naszych wszystkich narządów, także narząd wzroku jest uleczalny, możliwe jest więc uleczenie przyczyn wad wzroku dzięki vis medicatrix naturae, pobudzonych przez odpowiednie ćwiczenia reedukacji wzroku.\nMetoda dr. Batesa zakłada, że człowiek poprzez złe używanie narządu wzroku doprowadza ten delikatny narząd do rozstroju i wad. Dlatego też podstawowym działaniem zmierzającym do poprawy jakości widzenia jest ponowna nauka świadomego widzenia, czyli reedukacja. Można zauważyć, że człowieka kulejącego na jedną nogę złapie po kilku tygodniach skurcz mięśni, przez co nie będzie mógł wyprostować nogi i dopiero długotrwałe ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne pozwolą mu na pełne wyprostowanie przykurczonej kończyny oraz ponowną naukę prawidłowego chodzenia – czyli reedukację.\nDr Bates doszedł do wniosku, że większość wad wzroku spowodowana jest nieprawidłowym używaniem narządu wzroku. Złe nawyki używania oczu są zawsze ściśle powiązane ze stanem ich nadwyrężenia i napięcia. To napięcie oddziałuje w równym stopniu na ciało, jak i na ducha. Organizm człowieka stanowi jedną całość. Napięcie nerwowe spowodowane np. lękiem powoduje napięcie mięśni w rejonie szyi, tak jakbyśmy chcieli ochronić głowę od uderzenia z tyłu (oczywiście w odpowiednio mniejszym stopniu). Sprzężenie i powiązanie napięcia nerwowego z napięciem mięśniowym jest tak duże, że terapeuci leczący znerwicowanych pacjentów, o dużym poziomie lęku, zaobserwowali dwie prawidłowości. Pierwsza to bóle mięśniowe w okolicach szyi spowodowane stałym napięciem, czasami przerost mięśni karku i w efekcie lekki garb u góry kręgosłupa, druga zaś prawidłowość to zauważalne zmniejszenie się poziomu lęku, jeżeli w wyniku masażu, relaksu, zabiegów fizykoterapeutycznych udało się doprowadzić do rozluźnienia mięśni karku, szyi i ramion.\nDr Bates odkrył, że poprzez przyswojenie sobie technik edukacyjnych stan napięcia w organie wzroku oraz w całym organizmie ulega zmniejszeniu. Następowało to po przyswojeniu sobie przez jego pacjentów metod relaksowania oczu i umysłu, co bezpośrednio powodowało poprawę wzroku i odchylenia refrakcji.\nAldous Huxley w swojej książce „The art of seeing” pisze:\n„Praktykowanie technik reedukacji służy wyrobieniu sobie nawyków dobrego widzenia, mających zastąpić niepoprawne przyzwyczajenia odpowiedzialne za wadliwy stan wzroku i w wielu przypadkach powrotowi funkcji doprowadzających do kompletnej i stałej normalizacji. Jest ogólnie przyjętą zasadą fizjologiczną, że poprawa funkcjonowania idzie w parze z poprawą stanu napięcia tkanek. Oko, jak stwierdza dr Bates, nie stanowi żadnego wyjątku od tej zasady. Każdy pacjent, po nauczeniu się sposobów relaksowania napiętego wzroku i przyswojeniu sobie prawidłowego nawyku widzenia, otwiera przed sobą możliwość sprawdzenia w praktyce via medicatrix naturae. W wielu przypadkach wraz z polepszeniem funkcjonowania następuje kompletny powrót sił zdrowotnych i organiczna integracja chorego oka.\nDr Bates zmarł w 1931 roku, do końca pracując nad udoskonaleniem swojej metody. Ponadto jego uczniowie rozsiani po całym świecie opracowali masę nowych zastosowań zasad przez niego sformułowanych. Poprzez przyswojenie sobie tych technik wszelkiego rodzaju cierpienia u wielu kobiet, mężczyzn i dzieci zostały z powodzeniem usunięte lub przynajmniej do zbliżone stanu normalności.\nDla każdego, kto przestudiował selekcję tych przypadków lub osobiście przeszedł przez proces reedukacji wizualnej, niemożliwe jest, aby jeszcze powątpiewał w istnienie metody leczenia wadliwego wzroku, która jest nie tylko symptomatyczna, lecz prawdziwie etiologiczna. Metody, która nie poprzestaje na neutralizowaniu wad, lecz dąży do całkowitego usunięcia psychologicznych i fizycznych przyczyn choroby. Jednakże, pomimo tak długiego czasu, jaki upłynął od poznania technik dr. Batesa, nie są one uznane przez profesjonalnych optometrów i lekarzy.


Koszulka Tenisowa Nike Pure Top - dark grey/white - Strefa Tenisa\nNike Pure Top - dark grey/white\nKod producenta: 728757-021\nKoszulka Tenisowa Nike Pure Top - dark grey/white\nKoszulka tenisowa, damska z wycięciem pod szyją i krótkimi rękawkami. Wykonana z delikatnie rozciągliwego materiału. Widoczne po lewej stronie klatki piersiowej logo Nike w białym kolorze. Koszulka wykonana z zastosowaniem technologii Dri-Fit.\nKod producenta: 728757-021 Dowiedz się więcej więcej