Dzieci Davida i VIctorii Beckhamów - Brooklyn, Romeo, Cruz, Harper. Jak się zmienili | Viva.pl\nGabriela Czernecka • 20 lutego 2021 14:56\nSą jedną z najsłynniejszych brytyjskich rodzin, oczywiście tuż po Windsorach. Beckhamowie uchodzą za wzór, jeśli chodzi o słynne pary, i nic w tym dziwnego, ponieważ w tym roku będą świętować 22. rocznicę ślubu! Unikają skandali, stawiają rodzinę na pierwszym miejscu i wspierają się zarówno w tych dobrych, jak i złych chwilach... Mają czwórkę dzieci, z których są niezwykle dumni. David i Victoria nieustannie zachęcają swoje pociechy do tego, aby nie szły na łatwiznę, nie poddawały się, a realizowały swoje marzenia. I to im się udaje. Czym zajmują się dziś Brooklyn, Romeo, Cruz i Harper?\nDzieci Davida i Victorii Beckham: Brooklyn\nBrooklyn, najstarszy syn Victorii i Davida Beckhamów (jego imię to pamiątka po romantycznej podróży pary do Nowego Jorku) czwartego marca skończy 22 lata. Chociaż trenował piłkę nożną i zaproponowano mu nawet miejsce w Arsenale Londyn, jednym z najlepszych klubów angielskiej ligi, to karierę sportową porzucił na rzecz fotografii.\nPoczątkowo świetnie radził sobie również jako model – wziął udział w kampanii perfum Burberry Brit w Londynie, był twarzą marek Reserved i Pull&Bear, a także pojawił się na kilku okładkach. Z modelingu jednak zrezygnował, a w maju 2017 roku na rynku pojawił się jego pierwszy album fotograficzny What I see, w którym zebrano 300 zdjęć autorstwa młodego artysty.\nNie ma wątpliwości, że Brooklyn odziedziczył charakter po mamie, i podobnie jak ona, świetnie czuje się w świecie mody i show-biznesu. To, jak przyznaje David Beckham, złamało mu serce... Od słynnego ojca przejął jednak pasję do tatuaży. Ne jego ciele widnieje m.in. serce otulone wstęgą, na której widnieje napis mum, anioł, napis mama’s boy, a także postać Jezusa i trzech cherubinów na klatce piersiowej.\nBrooklyn Beckham nigdy nie narzekał na powodzenie u płci przeciwnej. Spotykał się między innymi ze znaną aktorką Chloe Moretz i modelką Haną Cross, aż trafił na tą jedyną. W 2019 roku potwierdził związek z Nicolą Peltz, znana z filmu Transformers. Zakochani zaręczyli się w styczniu zeszłego roku.\nDzieci Davida i Victorii Beckham: Romeo\nŚredni syn Victorii i Davida Beckhamów już w dzieciństwie próbował swoich sił w modelingu – był twarzą marki Burberry, a w 2011 roku (tak, miał wtedy osiem lat) znalazł się na liście najlepiej ubranych mężczyzn według magazynu GQ. Zapowiadał się na świetnego piłkarza, ale zrezygnował z boiska na rzecz... kortu tenisowego. Miał już okazję poznać największe gwiazdy tenisa, a na portalach społecznościowych podzielił się zdjęciami z Caroline Wozniacki czy Rafaelem Nadalem. We wrześniu skończył osiemnaście lat.\nO życiu uczuciowym nastolatka wiadomo niewiele, ale przez jakiś czas media twierdziły, że spotyka się z gwiazdą serialu Stranger Things, Millie Bobby Brown. Obecnie jego dziewczyną jest modelka Mia Regan.\nRomeo Beckham może pochwalić się wielkim sukcesem zawodowym, jeśli chodzi o modeling. W styczniu trafił na jedną z czterech wyjątkowych okładek męskiej edycji kultowego magazynu Vogue.\nPost udostępniony przez L'Uomo Vogue (@luomovogue)\nDzieci Davida i Victorii Beckham: Cruz\nNajmłodszy syn Beckhamów, Cruz, w przeciwieństwie do swoich braci nie miał zbyt wiele do czynienia z modą. Od samego początku fascynował się... muzyką, a w wieku 11 lat rozpoczął naukę gry na gitarze. Na swoim profilu na Instagramie często publikuje nagrania, na których śpiewa lub gra ku uciesze milionów obserwatorów. Jego talentem zainteresowali się już producenci Scooter Braun oraz Simon Cowell.\nKilka lat temu zadebiutował świątecznym singlem If Everyday Was Christmas, i wciąż chce realizować się w tym kierunku. Syn Victorii i Davida Beckhamów planuje nagrać debiutancką płytę, a w branży uważa się, że może być następcą Justina Biebera. Dzisiaj Cruz kończy szesnaście lat!\nPost udostępniony przez CRUZ (@cruzbeckham)\nDzieci Davida i Victorii Beckham: Harper\nHarper jest jedyną córką i najmłodszym dzieckiem Davida i Victorii Beckhamów. Mówi się, że to właśnie dlatego rodzice najbardziej ją rozpieszczają. Niemal od dnia narodzin uznawana jest za jedną z najbardziej stylowych dziewczynek na świecie, i nic w tym dziwnego, ponieważ towarzyszy rodzicom na wydarzeniach modowych, zajmując miejsce w pierwszym rzędzie u boku samej Anny Wintour. I chociaż wydaje się, że moda będzie pasją 9-letniej dziś Harper, dzięki filmikom, jakie udostępnia Victoria Beckham na swoim Instagramie, wiemy, że uwielbia również malować. Czy porzuci świat mody na rzecz sztuki? Ma przed sobą wiele możliwości.\nZobaczcie w naszej galerii, jak wyglądają dziś dzieci Beckhamów!\nRodzina Beckhamów w komplecie!\nOd lewej: Romeo, Harper, Cruz, David, Brooklyn i Victoria.\nW tym roku minie 22. rocznica ślubu Victorii i Davida Beckhamów! Jak sami przyznają, ich sekretem na zgrane małżeństwo i świetny kontakt z dziećmi są... jasno wytyczone zasady i ciężka praca nad tym, by po kłótni zawsze dojść do porozumienia.\nCopyright @Instagram Romeo Beckham\nŚredni syn Beckhamów ma już 18 lat i właśnie zaczął karierę w świecie mody, trafiając na okładkę magazynu L’Uomo Vogue (edycja dla mężczyzn).\nNa zdjęciu Romeo z mamą Victorią.\nNajmłodsze dziecko pary pozostaje ich oczkiem w głowie. Harper skończy w tym roku 10 lat.\nNa zdjęciu Harper z mamą Victorią Beckham i bratem Romeo.\nDzieci Davida i Victorii Beckhamów: Romeo, Brooklyn, Harper i Cruz.\nSłynny piłkarz jest dumny z osiągnięć synów i w każdy możliwy sposób wspiera ich wybory, jeśli chodzi o „dorosłe życie”.\nNa zdjęciu David Beckham, 15-letni Cruz i 21-letni Brooklyn.\nBeckhamowie w świątecznym wydaniu, 2020 rok.


Jesteś tutaj:Gniezno24.com Aktualności Społeczeństwo Dyżur w Urzędzie Skarbowym w zakresie Polskiego Ładu\nczwartek, 13 stycznia 2022 10:19\nUrząd Skarbowy w Gnieźnie informuje o możliwości skorzystania z dyżurów podatkowych, dotyczących zmian wprowadzanych w ramach Polskiego Ładu.\nOd wtorku 11 stycznia w Urzędzie Skarbowym w Gnieźnie działają dyżury podatkowe dotyczące Polskiego Ładu. Informacje w tym zakresie można uzyskiwać telefonicznie lub osobiście po wcześniejszym umówieniu wizyty w placówce.\n- W dni robocze, w godzinach od 8.00 do 19.00 pracownicy urzędów skarbowych udzielają informacji o nowych rozwiązaniach podatkowych zawartych w Polskim Ładzie - informuje Urząd Skarbowy.\n- Krajowej Informacji Skarbowej – 801 055 055 (z telefonów stacjonarnych) lub 22 330 03 30 (z telefonów komórkowych),\nNumery telefonów są dostępne w zakładce „Kontakt” na podstronie dotyczącej Urzędu Skarbowego w Gnieźnie, gdzie również jest dostępny system rezerwacji wizyt - dodana została zakładka dotycząca Polskiego Ładu.


Goldenbox no 16 pomoże Ci wyjść naprzeciw jesieni - KobietaMag.pl\nJesienią trudno nam zachować dobre samopoczucie. Kiedy o szyby uderza deszcz, zza którego nie prześwieca ani jeden promień słońca, a temperatura spada poniżej 15 stopni, niewiele rzeczy jest w stanie nas rozweselić. Znamy jednak sposób, jak poprawić sobie nastrój i dodać ponurym dniom nieco optymizmu. Wystarczy piękne pudełko skrywające cudowną zawartość, którą można – dosłownie – poczuć na własnej skórze. Oto GOLDENBOX No 16, czyli eleganckie biało-złote opakowanie wypełnione aż po brzegi luksusowymi produktami do pielęgnacji i makijażu. Sprawdźcie, co znalazło się w tej edycji!\nJeśli szukasz kosmetyku, który wygładzi zmarszczki oraz\nzminimalizuje cienie i obrzęki wokół oczu, produkt marki Clarins sprawdzi się idealnie. To profesjonalna intensywna pielęgnacja typu 2w1 dedykowana skórze wokół oczu. Łączy ona efekt liftingującego serum z komfortowym balsamem. Przywraca blask, działając przeciwzmarszczkowo i ujędrniająco. Wypróbuj sama i zdecyduj, czy stanie się on Twoim ulubieńcem!\nDziałanie jesiennej aury sprawia, że nasze dłonie i paznokcie zaczynają wymagać wyjątkowej pielęgnacji. Krem przeznaczony do rąk i paznokci Reve de Miel jest produktem o nietłustej, aksamitnej formule. Zawiera w składzie naturalny miód, słonecznik, a także szlachetne olejki i witaminę E. Skutecznie odżywia i regeneruje suchą, zniszczoną skórę dłoni, pomagając chronić ją przed przedwczesnym starzeniem. Z każdym dniem, skóra dłoni staje się dzięki niemu gładsza, a paznokcie ulegają wyraźnemu wzmocnieniu.\nJesień to także doskonały moment na metamorfozy w makijażu. Upewnij się, czy podkład, który aplikowałaś latem nie jest za ciemny, a także czy jego konsystencja i stopień krycia nadal są wystarczające. Podkład Luminous Silk Foundation charakteryzuje się aksamitną formułą, która gwarantuje świetliste wykończenie, dzięki zastosowanej technologii Micro-fil. Nawilżająca formuła pozostawia cerę nieskazitelnie gładką i nawilżoną. Podkład idealnie dopasowuje się do naturalnego kolorytu skóry, zapewniając uczucie jedwabistego komfortu, a jego lekka konsystencja nie pozostawia efektu maski.\nJesienią często nabieramy chęci na zmiany zapachowe. Olśniewająca bielą, kwiatowa kompozycja wody perfumowanej La Nuit Trésor Musc Diamant otula uwodzicielskimi nutami piżma w zupełnie nowej interpretacji. Jej subtelny charakter akcentuje dodatkowo aksamitnie kremowa biała róża. Sprawdź, czy zasłuży na miano Twojego ulubionego zapachu tej jesieni!\nPielęgnacja twarzy jest podstawą posiadania pięknej cery oraz niezbędną bazą do tworzenia idealnego makijażu.\nZ myślą o jej stworzeniu warto codziennie stosować intensywnie odżywcze, bogate serum marki KIRÉ SKIN. Regeneruje ono skórę, nawilża i zapobiega pojawianiu się oznak jej starzenia. Po jego użyciu nie trzeba już sięgać po krem. Jego najważniejsze składniki aktywne to sfermentowany korzeń czerwonego żeń-szenia, który wykazuje silne\ndziałanie przeciwzmarszczkowe i wybielające oraz olej z Nasion Papai, który wyraźnie uelastycznia i\ndługotrwale nawilża cerę. Wymiennie z serum Kire Skin w pudełeczku znajdziecie krem z linii EcoFriendly Care\nredukujący przesuszenia i podrażnienia, o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym marki Bandi.\nKorzystnie działa on na mikrobiom i jego równowagę na skórze, umacnia barierę naskórka, a także stymuluje odnowę komórkową. Niweluje szorstkość, redukuje zmarszczki, wygładza, nawadnia oraz ujędrnia cerę.\nBIELENDA PROFESSIONAL SUPREMELAB – Skoncentrowany\nDo pełnej pielęgnacji skóry wokół oczu wykorzystaj\nniezawodne działanie skoncentrowanego kremu pod oczy o luksusowej formule, bogatej w składniki aktywne. Skoncentrowany krem pod oczy marki Bielenda Professional Supremelab jest produktem z\nnajnowszej linii Pro Age Expert. Kofeina i żeń-szeń\npobudzają mikrokrążenie, pomagając w redukcji cieni i\nobrzęków. Działają antyoksydacyjnie, dodając skórze\nwitalności oraz wspierając jej odnowę. Kwas hialuronowy\nnawilża delikatne rejony skóry, wygładzając je i wspomagając redukcję powstałych w tym miejscu zmarszczek. Świetlik koi, pomaga zniwelować cienie i\nobrzęki, a dodatkowo rozświetla siną skórę wokół oczu, poprawiając jej ogólną kondycję Kosmetyk charakteryzuje się lekką, kremowo-żelową konsystencją, dzięki której łatwo się rozprowadza i błyskawicznie wchłania.\nJeśli jesteś miłośniczką kosmetyków mineralnych to na pewno zdążyłaś już poznać markę Jane Iredale. Dla tych z Was, które nigdy nie miały okazji wypróbować jej produktów,nadarzyła się właśnie sposobność do ich przetestowania. W GOLDENBOX No 16 znalazła się bowiem pomadka Forever Red Just Kissed®. Działa ona\nnawilżająco, a co interesujące, zmienia intensywność swojego koloru w zależności od pH skóry. Podobnie jak inne kosmetyki tej marki, bazuje na naturalnych składnikach.\nDo udoskonalenia jesiennego makijażu brakuje Ci już tylko perfekcyjnie pomalowanych oczu. W boxie GOLDENBOX\nNo 16 otrzymasz jeden z dwóch cieni NABLA: matowy cień do powiek w kolorze Lotus lub kremowy cień do\npowiek w odcieniu Pinkwood. Zbuduj z nim swój nowy jesienny look i udowodnij wszystkim, że nawet w ponure,\ndeszczowe popołudnie można wyglądać pięknie!\nSpodobała Ci się zawartość pudełeczka GOLDENBOX No 16? Subskrypcja lub pakiet BeGlossy będzie świetną okazją do poznawania i testowania kosmetyków do makijażu, pielęgnacji oraz odkrywania nowości zapachowych. Nie czekaj i zamów box BeGlossy jeszcze dziś!\n(110 głosów, średnia: 4,15 z 5)\nStrona główna → Uroda → Wyjdź naprzeciw nieprzyjaznej jesiennej aurze z Goldenbox no 16, po brzegi wypełnionym luksusowymi kosmetykami!


Budownictwo mieszkaniowe w tym także budowa domów jednorodzinnych to silnie rozwijająca się branża biznesowa i budowlana. Co raz większą liczbę obywateli stać na własną, małą posiadłość na obrzeżach miasta lub na wsi. W cenie małej wielkości kawalerki jesteśmy w stanie kupić już mały dom wykończony w dobrym standardzie. Każda firma budowlana wie, że trzeba dobrze wykorzystać ten okres boomu i dużo inwestuje w powiększanie swojego biznesu.\nBudowa domów to często proces kosztowny i czasochłonny. Może jednak także być bardzo ekscytujący ze względu na wartości jakie za sobą pociąga. Przeważająca większość osób marzy bowiem o posiadaniu własnego domu z dala od miejskiego szumu. Usługi budowlane nie są jednak aż takie kosztowne jak większość osób uważa. Za cenę kilkudziesięciu tysięcy złotych możemy często zakupić stary dom do wyremontowania.\nCałościowe remonty takich domów przeprowadzane są zasadniczo tylko w przypadku dużego zniszczenia budynku. W wielu przypadkach można od razu wprowadzić się i zamieszkać. Firma remontowa powinna posiadać spore doświadczenie za nim przystąpi do tego typu zleceń, ponieważ pociąga to za sobą dużą dozę odpowiedzialności.\nNawet niewielkie usługi budowlane często wystarczą, aby nadać domu nowego charakteru. Kliknij tutaj aby wejść na stronę doświadczonej firmy budowlanej. Może właśnie ona pomoże Tobie w wykonaniu wykończenia lub wybudowaniu nowego domu od od fundamentów.\nBudownictwo mieszkaniowe w tym również budowa domów jednorodzinnych to dynamicznie rozwijająca się branża biznesowa i budowlana. Co raz większą liczbę polaków stać na własną, niewielką posiadłość na obrzeżach miasta lub na wsi. W cenie małej wielkości kawalerki jesteśmy w stanie nabyć już mały dom wyremontowany w dobrym standardzie. Firmy budowlane wiedzą, że należy dobrze wykorzystać te czasy i dużo inwestują w rozwój swoich przedsiębiorstw.\nBudowa domów to przeważnie proces kosztowny i czasochłonny. Może jednak również być ekscytujący ze względu na wartości jakie za sobą niesie. Większość osób marzy bowiem o posiadaniu własnego domu z dala od miejskiego zgiełku. Usługi remontowe nie są jednak aż takie drogie jak większość ludzi uważa. Za sumę kilkudziesięciu tysięcy złotych możemy często nabyć stary dom do kapitalnego remontu.\nCałościowe remonty takich domów przeprowadzane są głównie tylko w przypadku dużego uszkodzenia budynku. W wielu przypadkach można od razu wprowadzić się i zamieszkać. Firmy remontowe powinny posiadać jednak spore doświadczenie, aby przystąpić do takiego zlecenia, ponieważ pociąga to za sobą sporo odpowiedzialności.\nNawet drobne usługi remontowe często wystarczą, aby nadać domu nowego wyglądu. Kliknij w link aby wejść na stronę solidnej firmy budowlanej. Może właśnie ta firma pomoże Tobie w wykonaniu wykończenia lub wybudowaniu nowego domu od podstaw.\nBranża budownictwa mieszkaniowego w tym także budowa domów jednorodzinnych to szybko rozwijająca się branża biznesowa i budowlana. Co raz większą liczbę osób stać na własną, niewielką posiadłość pod miastem lub na wsi. W cenie średniej wielkości mieszkania jesteśmy w stanie nabyć już mały dom wyremontowany w dobrym standardzie. Każda firma remontowa wie, że należy dobrze wykorzystać ten okres boomu i dużo inwestuje w rozwój swojego biznesu.\nBudowa domów to przeważnie proces kosztowny i czasochłonny. Może jednak także być bardzo ekscytujący ze względu na wartości jakie za sobą pociąga. Większość ludzi marzy bowiem o posiadaniu własnego domu z dala od miejskiego szumu. Usługi remontowe nie są jednak aż takie drogie jak większość osób uważa. Za cenę kilkudziesięciu tysięcy złotych mamy możliwość często nabyć stary dom do kapitalnego wykończenia.\nGruntowne remonty takich domów wykonywane są przeważnie tylko w przypadku dużego zniszczenia budynku. W wielu przypadkach można od razu wprowadzić się i zamieszkać. Firma remontowa powinna posiadać duże doświadczenie za nim przystąpi do tego typu zleceń, gdyż pociąga to za sobą sporo odpowiedzialności.\nNawet drobne usługi budowlane często będą wystarczające, by nadać pomieszczeniu nowego charakteru. Kliknij w link aby odwiedzić stronę rzetelnej firmy budowlanej. Może właśnie ona pomoże Tobie w przeprowadzeniu wykończenia lub wybudowaniu nowego domu od podstaw.\nBranża budownictwa mieszkaniowego w tym budowa domów jednorodzinnych to dynamicznie rozwijająca się gałąź biznesowa i budowlana. Co raz większą liczbę obywateli stać na własną, małą posiadłość na obrzeżach miasta lub na wsi. W cenie średniej wielkości mieszkania możemy zakupić już mały dom wyremontowany w przyzwoitym standardzie. Każda firma budowlana wie, że trzeba dobrze wykorzystać ten okres i sporo inwestuje w powiększanie swojego biznesu.\nBudowa domów to często proces kosztowny i czasochłonny. Może jednak również być wielce ekscytujący ze względu na wartość jaką za sobą pociąga. Większość osób marzy bowiem o posiadaniu własnego domu z dala od miejskiego szumu. Usługi budowlane nie są jednak aż takie drogie jak większość osób uważa. Za sumę kilkudziesięciu tysięcy złotych możemy często zakupić stary dom do gruntownego remontu.\nKompleksowe remonty takich domów przeprowadzane są zasadniczo tylko w przypadku dużego zniszczenia domu. W wielu przypadkach można od razu wprowadzić się i zamieszkać. Firma remontowa powinna posiadać duże doświadczenie za nim zaangażuje się do tego typu zleceń, gdyż pociąga to za sobą sporo odpowiedzialności.\nNawet małe usługi remontowe często wystarczą, aby nadać domu nowego charakteru. Kliknij tutaj aby wejść na stronę doświadczonej firmy remontowej. Może właśnie ta firma pomoże Ci w wykonaniu wykończenia lub wybudowaniu nowego domu od podstaw.\nBudownictwo mieszkaniowe w tym również budowa domów jednorodzinnych to silnie rozwijająca się gałąź biznesowa i budowlana. Co raz większą liczbę ludzi stać na własną, niewielką posiadłość na obrzeżach miasta lub na wsi. W cenie małej wielkości mieszkania jesteśmy w stanie nabyć już mały dom wyremontowany w przyzwoitym standardzie. Każda firma budowlana wie, że należy dobrze wykorzystać ten okres boomu i sporo inwestuje w powiększanie swojego biznesu.\nBudowa domów to często proces kosztowny i czasochłonny. Może jednak także być wielce ekscytujący ze względu na wartość jaką za sobą niesie. Większość ludzi marzy bowiem o posiadaniu własnego domu z dala od miejskiego zgiełku. Usługi remontowe nie są jednak aż takie drogie jak większość osób sądzi. Za kwotę kilkudziesięciu tysięcy złotych mamy możliwość często zakupić stary dom do gruntownego remontu.\nCałościowe remonty takich domów wykonywane są głównie tylko w razie dużego zniszczenia budynku. W wielu przypadkach można od razu wprowadzić się i zamieszkać. Firmy remontowe powinny posiadać jednak spore doświadczenie, aby przystąpić do takiego zlecenia, ponieważ pociąga to za sobą dużą dozę odpowiedzialności.\nNawet małe usługi remontowe często będą wystarczające, aby nadać domu nowego charakteru. Kliknij w link aby wejść na stronę rzetelnej firmy remontowo-budowlanej. Może właśnie ona pomoże Ci w przeprowadzeniu remontu lub wybudowaniu nowego domu od podstaw.


KGHM Polska Miedź w ofensywie. Kolejny sezon z Cuprum Lubin\nTematem wtorkowej konferencji prasowej Cuprum Lubin S.A. z KGHM Polska Miedź S.A. było przedłużenie współpracy ze sponsorem strategicznym na cały sezon 2020/2021.\nLidia Marcinkowska-Bartkowiak, Dyrektor Naczelna ds. Komunikacji KGHM S.A.:\n„W kolejnym już sezonie KGHM będzie miał przyjemność być sponsorem klubu Cuprum Lubin. Podkreślam znaczenie słowa „sezon” nie bez przyczyny, gdyż wreszcie udało nam się podpisać umowę na dofinansowanie do końca sezonu, do czerwca 2021 roku. Jest to ważne zwłaszcza w tym trudnym pandemicznym czasie, by mieć stabilizację finansową. Mam nadzieję, że teraz wiele następnych sezonów będzie wyglądać w ten właśnie sposób. Pandemia nieco zmieniła warunki funkcjonowania, dlatego tym bardziej cieszymy się, że udało się podpisać umowę w satysfakcjonującej dla obydwóch stron formie. Dla KGHM-u sponsoring sportu ma dwie funkcje. Po pierwsze, pokazuje naszą markę nie tylko lokalnej społeczności, gdyż Cuprum Lubin, występując w najwyższej klasie rozgrywkowej, ma zasięg na całą Polskę. Drugą funkcją jest CSR – czyli działalność społeczna. Funkcjonowanie w sporcie jest bardzo ważne nie tylko dla młodzieży, która jest głównym celem naszych działań sponsorskich, ale także dla wszystkich mieszkańców miasta, regionu i całej Polski.”\nRyszard Czarnecki, Wiceprezes PZPS:\n„Chciałem pogratulować Cuprum Lubin kontynuacji współpracy z tak strategicznym sponsorem jakim jest KGHM Polska Miedź S.A. Jest to firma o znaczeniu międzynarodowym. Życzę, by Cuprum biło się nie tylko o medale mistrzostw Polski, ale i o Puchary Europejskie. Współpraca z KGHM to wspaniały pomysł, ponieważ będzie to budować bardzo pozytywny wizerunek siatkówki w naszym kraju. Z takimi sponsorami Polska siatkówka ma szansę się rozwijać. Społeczny wymiar funkcjonowania KGHM-u jest również bardzo ważny. Dziękuję pani Lidii Marcinkowskiej-Bartkowiak za kontynuację tej współpracy. Zapewniam, że KGHM jest otwarty na zwiększenie kwot finansowania w ciągu tego sezonu lub następnych lat. Pierwsze dwa spotkania Cuprum Lubin w rozgrywkach PlusLigi pokazują, że potencjał w drużynie jest ogromny. Po tych meczach, w których drużyna się pokazała bardzo dobrze, widać, że może zajść daleko. Ja w nią wierzę i cieszę się, że mogłem w jakiś sposób ten klub wesprzeć. Trzymam mocno kciuki za Cuprum Lubin. Macie waleczne serca i tak ma pozostać.”\nTomasz Tycel, Prezes Zarządu Cuprum Lubin S.A.:\n„Chciałbym bardzo podziękować za wsparcie finansowe dla klubu ze strony KGHM Polska Miedź S.A. Jako drużyna będziemy się starać ze wszystkich sił, by osiągnąć jak najlepszy wynik i godnie reprezentować zarówno sponsora, jak i nasz region. Jesteśmy jedynymi reprezentantami z Dolnego Śląska w najwyższej męskiej klasie rozgrywkowej. Na Cuprum Lubin nie można patrzeć inaczej jak przez pryzmat KGHM-u, a przez te wszystkie lata z jego pomocą udało się doprowadzić nasz klub do wysokiego poziomu, czyli ekstraklasy siatkarzy - PlusLigi. W naszym DNA mamy polską miedź.”\nŹródło: Cuprum Lubin S.A.


Prezent na Dzień Babci i Dziadka – co może przydać się seniorom? - Together Magazyn\nZa kilka dni obchodzić będziemy dwa ważne święta, w trakcie których wnuki i wnuczki dostaną możliwość docenienia swoich babć oraz dziadków za całe okazane wsparcie, a także wszystkie otrzymane rady. Wraz z biegiem czasu zmienia się jednak forma celebracji tych dni – o ile życzenia na stałe wpisane są w naszą kulturę, tak ręcznie przygotowywane laurki są zazwyczaj domeną dzieci. Osoby dorosłe są w stanie przygotować prezent na Dzień Babci i Dziadka – jaki on jednak powinien być? Sprawdź, czym warto kierować się przy wyborze odpowiedniego prezentu na Dzień Babci i Dziadka, by Twój podarunek spodobał się seniorom.\nPrezent na Dzień Babci – czym możesz zaskoczyć nestorkę rodziny?\nTak jak przy okazji innych okazji pokroju urodziny, imieniny czy rocznica, prezent dla babci z okazji jej dnia powinien być w jakiś sposób dopasowany do jej zainteresowań lub pomagać jej w codziennej pracy. Większość seniorów jest co prawda na emeryturze i nie udziela się zazwyczaj zawodowo, jednak nie oznacza to wcale, że nie mają oni co robić lub siedzą całymi dniami w domu. Przeciwnie – przykładowo wiele babć stara się odkrywać nowe zainteresowania lub rozwijać te, na które wcześniej nie miały czasu.\nDlatego zastanawiając się, jaki będzie właściwy prezent na Dzień Babci, dobrze jest wybrać taki podarunek, który będzie użyteczny, a nie tylko sprawdzi się jako ładna ozdoba. Wśród droższych prezentów znalazły się tablet i smartfon, które pozwalają na swobodne rozmowy wideo, co w rzeczywistości zdominowanej przez koronawirusa ułatwi utrzymywanie stałego kontaktu z innymi członkami rodziny. Urządzenia te dają również łatwy dostęp do informacji na dowolny temat, będąc tym samym wygodnym narzędziem upraszczającym np. gotowanie (znajdowanie przepisów w Internecie i późniejsze ich katalogowanie będzie od teraz prostsze).\nSkoro już przy gotowaniu jesteśmy, to babcia z pewnością ucieszy się również z praktycznego prezentu będącego pomocą w kuchni. Wypiekacz do chleba ułatwi przygotowanie domowego pieczywa, a blender czy sokowirówka to świetny sposób na pyszny sok czy przecier owocowo-warzywny.\nPrezent dla dziadka – co pozytywnie zaskoczy seniora z zamiłowaniem do majsterkowania i motoryzacji?\nPrzy okazji szukania trafionego prezentu na Dzień Dziadka dobrze jest uwzględnić zainteresowania nestora rodziny, by mieć pewność, że upominek się mu spodoba. Przykładowo osoba, która dużo majsterkuje i odczuwa radość z tworzenia czy naprawiania różnych rzeczy z pewnością ucieszy się z zestawu narzędzi, które są zapakowane w wygodną skrzynkę ułatwiającą przechowywanie poszczególnych elementów. Równie ciekawym pomysłem na prezent dla dziadka są elektronarzędzia jak wkrętarka, szlifierka kątowa czy prostownik z wygodnym cyfrowym wyświetlaczem – wszystkie te elementy poszerzą zakres możliwości każdego warsztatu.\nDzień Babci i Dziadka 2021 – kiedy złożyć życzenia?\nO tym, jaki prezent na Dzień Babci i Dziadka będzie odpowiedni decyduje kilka czynników, jednak kluczowy w tym wszystkim jest czas, a tego nie pozostało już zbyt wiele. Jak co roku życzenia naszym seniorom składa się w trzecim tygodniu stycznia, a konkretnie 21 i 22 stycznia – wtedy właśnie wypada kolejno Dzień Babci i Dzień Dziadka. To również dobry moment na zastanowienie się nad upominkiem dla innej bliskiej osoby, ponieważ trzy tygodnie po omawianym w artykule wydarzeniu świętuje się Dzień Zakochanych, w trakcie którego nasza wybranka lub nasz wybranek powinien otrzymać prezent na walentynki.\nPrezent na Dzień Babci i Dziadka – co może przydać się seniorom? was last modified: Styczeń 14th, 2021 by Mat. Zewnętrzny\nZaczytany 15 stycznia 2021\nMój dziadek ma słabszą odporność dlatego w tym roku funduje mu zestaw herbatek z jeżówką purpurową z fito apteki, przetestowane na sobie, odkąd popijam nicccc mnie nie łapie, a teraz jest jeszcze promka na stronie to zapasy mam do świąt włącznie, jak ktoś szuka taniego, ale zdrowego prezenciku to rekomenduje


Nowe domeny? - Forum WebHelp.pl\nZastanawiam się jakie jest Wasze zdanie na temat wszystkich tych nowych domen, w stylu: .xyz, .vip, .top, .online, .coffee, .marketing itd. Czy warto wybierać adresy z tymi domenami? Czy warto w nie inwestować?\nMam parę fajnych pomysłów na domeny (już sprawdziłem, są wolne :D) tylko nie wiem czy jest sens w nie inwestować. Czy ludziom zależy na takich domenach? Chciałbym po jakimś czasie te domeny odsprzedać, tylko nei wiem czy są one warte mojego czasu i pieniędzy.\nRe: Nowe domeny?\nJeśli jakiś adres pasuje ci do domeny, fajnie się łączy np. z nazwą firmy, to jak najbardziej.\nAle jeśli chcesz to wybrać od tak sobie dla picu, to chyba całkowicie mija się to z celem.\nWiesz co raczej myślałęm o tym, żeby je potem odsprzedać, najpierw trochę podziałać seowo, zwiększyć ich wartość itd. tylko nie wiem czy ktokolwiek potem ode mnie odkupi taką domenę :D\nSprzedaż domen/stron opłaca się tylko wtedy, kiedy komuś bardzo zależy na tym, co posiadasz.\nA jeśli sam szukasz klienta na siłę, to skończy się to raczej pozyskaniem bardzo małej sumy - zdecydowanie poniżej wartości tego, co sam zainwestowałeś. Ale powodzenia ;-)\nJeżeli myślisz o sprzedaży domen z nowymi rozszerzeniami to pamiętaj, że warto je wystawiać na sprzedaż np. w Sedo a i nazwy tych domen powinny być w języku angielskim a nie np. polskim, zwiększa to ich wartość.\nDomeny internetowe | Finanse.net.pl\nTo akurat prawda - ale w ten sposób schodzą tylko chwytliwe adresy, skupowane przez firmy, którym wybitnie na tych zakupach zależy.\nDla mnie to jest troche kiepskie rozwiązanie. Spotkałem się z tym że wiele osób nie mających większego pojęcia o internecie widzą domeny. online, .coffee i się zastanawiają co to za dziwna strona. Moim zdaniem jeszcze trochę minie zanim "zwykli" użytkownicy przyzwyczają się do takich nazw\nPewnie istnieje pewna grupa klientów, którzy takie domeny rozpatrują jako spam, wirusy, oszustwo.\nPoważnie ;-) Dla mnie to chwilowa moda, która raczej szybko powinna przejść.\nWszystkie poważne firmy mają strony w domenach krajowych lub międzynarodowych i tak raczej pozostanie. Nikt poważny nie bawi się w takie wynalazki. Co najwyżej można to zarejestrować na chwilę do jakiejś kampanii, promocji itp. Moim zdaniem ICANN zrobił błąd udostępniając aż tak dużą ilość nowych domen i jeszcze długo nie będą one budzić zaufania. Dlatego nie warto ich rejestrować dla późniejszej odsprzedaży, bo to wyrzucenie pieniędzy w błoto.\nZgadzam się i obserwując oferty, ogłoszenia itp. nie widzi się, żeby ktoś poważny z tego korzystał.\nNie oszukujemy się - to nic nie daje. Ani wizerunkowo, ani funkcjonalnie.\nWięc po co w to inwestować? Tym bardziej, że to więcej kosztuje?\nNajlepsze do odsprzedaż są adresy z dobrych domen o krótkich lub znanych nazwach. Można jeszcze takie znaleźć lub przechwycić jak właściciel zapomni przedłużyć (co się zdarza). Nazwy domen z mało znanymi rozszerzeniami raczej nie są wiele warte.\nOwszem można troszkę zrobić domenie historię i sprzedać pod zaplecze seo, ale za to co jesteś w stanie zrobić małymi środkami nikt ci dużo nie zapłaci, a inwestycja nie jest taka mała, ani krótkookresowa - dobra domena zapleczowa powinna mieć ze 2 lata, mieć treść na tyle ciekawą że ściąga ruch, powinna być pozycjonowana z sposób niespamerski. A od domeny ze złą historią już lepsza jest taka bez historii.\nPamiętaj - jeśli chcesz na czymś zarobić, musisz się na tym znać, inaczej szansa że wyrzucisz pieniądze w błoto jest bardzo duża.\nPod SEO to się sprzedaje domeny z przechwytów ;-)\nZakup nowej domeny i późniejsze jej podlikowanie w takim stopniu, aby była wartościowa pod SEO wymaga dużych nakładów, a za domenę można wziąć dosłownie kilka stówek ;-)\n[ Domeny] Gdzie tanio zarejestrować domeny info , net , org?\nprzez r4dek » 06.05.2006, 15:01:17\n[domeny] sprzedaż domeny z moimi danami WHOIS\nprzez Pawelus » 18.02.2006, 23:28:14\nOstatni post przez ravnet\n[Domeny] Gdzie sprawdzić PR subdomen dla danej domeny\nprzez GhaaX » 07.09.2005, 22:32:30\nOstatni post przez GhaaX


Dialogi dam w drodze do kościoła 22/2015\nO ósmej wieczorem GOŚKA DANISZEWSKA zadzwoniła do AGNIESZKI WOŁK-ŁANIEWSKIEJ. – Wkładaj majtki, maszeruj na wybory! – Proszę cię bardzo, już lecę zagłosować na Dudę. I na tym rozmowa się skończyła.\nDaniszewska: – Będziesz jeszcze, Wołku, śmigała do kościoła.\nWołk-Łaniewska: – Toć chodzę co tydzień…\n– Nie, nie do takiego na niby, gdzie łazisz ze mną. I te twoje kolana, które sobie odtłuściłaś, żeby nosić mini, będą dudniły o posadzkę.\n– A wiesz, jeszcze nigdy nie robiłam tego w kościele…\n– Nie bądź taka rozkoszna. Dobrze wiesz, co mam na myśli. Po każdym stosunku pozamałżeńskim będziesz się waliła w swój duży cyc: mea culpa, mea culpa… Jeszcze zatęsknisz za Gajowym i jego harcerskimi piosenkami.\n– Jakoś się tego nie obawiam.\n– Właściwie, Wołku, to cię przepraszam. Napadłam na ciebie i wylałam kubeł pomyj na twój mądry łeb. Wszystko przez te pierdolone wybory. Bo ja je potwornie przeżyłam. Do tej pory nie doszłam do siebie. Naprawdę nie kocham się w Gajowym, ale tak nienawidzę Prawa i Sprawiedliwości, że właściwie wpadłam w deprechę. Czuję się jakbym stoczyła walkę bokserską z Michalczewskim. Cała poobijana. Dla mnie PiS to morda Zbysia Ziobry i uśmiech Macierewicza. To płaczące zarodki w ciekłym azocie i ciemnogród w cieniu ołtarzy. To wszystko, co najgorsze, co można sobie wymyślić…\n– Ale pomyśl sobie, że jak PiS wygra, to sprzedaż naszego tygodnika poszybuje do góry. Będziesz mogła sobie na każdej wycieczce kupować całą kolię z tego codziennego wyzysku.\n– Niby tak. Ale tu mieszka moja córka i moje wnuki. I boję się chłoptasia z dołkiem w brodzie. On mi nic złego nie może zrobić, ale może obudzić najgorsze demony w tym narodzie. A ty i tacy jak ty dopuścili go do władzy. Przez swoją przemądrzałość, a może nawet lenistwo. Żeby cię pokręciło!\n– Nie dam się zastraszyć, bo się Dudy nie boję. Nie sądzisz chyba, że facet w moim wieku, który po 20 latach małżeństwa ma jedno dziecko, może być szczerym katolickim integrystą? Odwrotnie do twojego Bronka, który piątkę zmajstrował. Zawsze mi się przypomina „Sens życia według Monty Pythona” – cholerni katolicy zaludniający świat cholernymi bachorami, choć nie stać ich nawet na cholerne jedzenie…\n– Bronka stać.\n– Jeszcze dwa miesiące. A potem pupa. No chyba, żeby został posłem. Ale starej Bronkowej to nikt nie zatrudni. Swoją drogą: czego się mnie czepiasz, czepiaj się swojego prezydenta, co uważał, że jest taki nadzwyczajny, że dupy nie musi ruszyć, bo lud tylko marzy, żeby go w hrabiowski sygnet cmoknąć na odległość. Ja nie głosowałam ani na jednego, ani na drugiego, bo mnie prawica przy władzy nie odpowiada, taka czy inna. We wtorek głosowali nad eseldowską ustawą o związkach partnerskich. I co?\n– No, PiS było przeciw.\n– PiS i jedna trzecia Platformy. Osiem lat, dupki, rządzą, nic nie zmieniły w tak bliskich ci kwestiach światopoglądowych w stosunku do stanu z IV RP, bo to taka sama konserwa, tylko lepiej ubrana. Odmawiam wybierania między tryprem i tuberkulozą.\nk-ac Maj 28, 2015 o 9:55 pm\nNie będzie tak źle, widzę tu dużo zmian na lepsze,\nMichnik nieustannie liżący dupę władzy stał się już obleśniejszy od Urbana, a tak być nie może. Teraz to się zmieni i Urban wróci na należną sobie pozycję.\nNa in vitro czy skrobankę zawsze będę mógł sobie pojechać choćby do Czech więc mi to zwisa.\nW związku partnerskim od dawna żyję ze swoim psem i jakoś nie odczuwam potrzeby legalizacji.\nOgólnie mnie to wkurwia, kiedy wszyscy wokoło każą mi być za. Teraz się zmieni i wszyscy każą mi być przeciw, to mnie bardziej kręci.\nWidok klęczącego Gajowego wcale nie był piękniejszy od klęczącego Dudy – więc o co oni wszyscy drą ryja?\nDarek Maj 28, 2015 o 10:47 pm\nMoże o nic drą, kto wie, a może o to, że nowy prezydent, będzie prezydentem wszystkich Polaków, pod warunkiem, że chodzą do kościoła. Swoją drogą ciekawe ile będziemy mieli nowych biurw za kilka miesięcy.


Czy Warszawa i inne miasta, gdzie ostatnio odnotowuje się coraz więcej przypadków koronawirusa trafią do czerwonych stref? Nie wyklucza tego Ministerstwo Zdrowia, które dziś na konferencji prasowej przestrzegało przed lekceważeniem zagrożenia. Konferencję prasową zorganizował również prezydent Warszawy, który w rozmowie z mediami przyznał, że w stolicy na 115 respiratorów zajętych jest już 70!\nBędą nowe obostrzenia z powodu koronawirusa?\nOd kilku dni Ministerstwo Zdrowia przekazuje przerażające informacje dotyczące liczby zachorowań na koronawirusa. Niestety, liczba zakażonych wciąż wzrasta - ostatnio codziennie jest ich ponad 1000! Dziś (28 września) ministerstwo poinformowało o 1306 zakażonych osobach. Od początku pandemii koronawirusa wykryto aż u 88 636 osób - z czego 2 477 to przypadki śmiertelne. Oficjalnie potwierdzono, że jedną z ofiar koronawirusa jest były minister zdrowia - Łukasz Szumowski.\nW związku z rosnącą liczbą chorych rzecznik Ministerstwa Zdrowia podczas konferencji prasowej przyznał, że władze zastanawiają się nad nowymi obostrzeniami. Warto przypomnieć, że w marcu, gdy wprowadzono surowe zakazy (m.in. nakaz noszenia maseczek wszędzie czy zakaz wstępu do lasów), liczba dziennych przypadków zakażeń sięgała ok. 300. Rzecznik Ministerstwa Zdrowia Wojciech Andrusiewicz przypominał na konferencji, że wciąż obowiązuje nakaz zakrywania nosa i ust w pomieszczeniach zamkniętych oraz zachowanie dystansu społecznego. Resort nie wyklucza jednak, że w strefach żółtych i czerwonych mogą zostać wprowadzone dodatkowe obostrzenia.\nW tym tygodniu zostaną przedstawione zmiany dotyczące obostrzeń w strefach żółtych i czerwonych. Restrykcje mają być ostrzejsze- powiedział rzecznik MZ.\nRzecznik Ministerstwa Zdrowia przyznał, że również Warszawa może znaleźć się w strefie czerwonej.\nJeżeli liczba zarażonych będzie rosła w Warszawie, to miasto znajdzie się w czerwonej strefie, to nie zależy od ministerstwa tylko od danych - przyznał Wojciech Andrusiewicz.\nCoraz więcej dzieci ofiarami koronawirusa\nKonferencję zwołał również prezydent Warszawy. Rafał Trzaskowski ogłosił, że w ciągu ostatnich dwóch tygodni w stolicy stwierdzono ponad tysiąc przypadków zakażenia koronawirusem. Co gorsza, okazuje się, że na 115 respiratorów w szpitalach, zajętych jest już 70. To nie koniec złych wiadomości. Rafał Trzaskowski poinformował również, że pojawia się coraz więcej przypadków zakażeń wśród dzieci i osób młodych.\nOtrzymujemy informację, że jest coraz więcej chorych w wieku 10-25 lat- powiedział Rafał Trzaskowski.\nJeszcze wiosną lekarze uspokajali, że u dzieci objawy zakażenia koronawirusem są inne - łagodniejsze. Czy to oznacza, że wkrótce wrócimy do nauki zdalnej? Lekarze jeszcze w sierpniu przestrzegali, że powrót do szkół spowoduje wzrost liczby zachorowań. Czy ich czarny scenariusz właśnie się sprawdza?\nKoronawirus w Polsce - szykują się nowe obostrzenia\nKiedy powrót dzieci do szkół?! Padła wstępna data!\n30 grudnia odbyła się konferencja prasowa Ministerstwa Edukacji Narodowej. Od stycznia możemy spodziewać się powrotu do szkół niektórych uczniów. Resort przedstawił nowe rozwiązania i warunki.\nPowrót do szkół od 18 stycznia? To bardzo możliwe, ale nie dla wszystkich uczniów. Podczas najnowszej konferencji Ministerstwa Zdrowia rzecznik, Wojciech Andrusiewicz zdradził możliwe rozwiązania: Jeżeli nie skoczą nam zakażenia ze świąt dzieci będą mogły wrócić do szkół 18 stycznia - zapowiada rzecznik ministerstwa zdrowia Wojciech Andrusiewicz. Z kolei we wczorajszym wywiadzie Minister Edukacji Narodowej Przemysław Czarnek ogłosił, że rodzice uczniów chodzących do klas 1-3 mogą spodziewać się powrotu ich pociech do szkolnych ławek, ale na pewnych zasadach. Powrót do szkół od 18 stycznia. Ministerstwo przedstawiło nowe rozwiązanie Według nowego planu ministerstwa powrotu do szkół mogą spodziewać się uczniowie klas 1-3 i to też nie wszyscy . Przemysław Czarnek zaznacza, że ta zmiana będzie bazowała na opinii specjalistów i wirusologów, którzy ocenią czy jest to bezpieczne dla dzieci. Kluczowy ma być pierwszy tydzień ferii, to właśnie wtedy zapadną ostateczne decyzje. O tym mówił również na środowej konferencji rzecznik Ministerstwa Zdrowia: Jeżeli nie skoczą nam zakażenia ze świąt dzieci będą mogły wrócić do szkół 18 stycznia - zapowiada rzecznik ministerstwa zdrowia Wojciech Andrusiewicz. Nauczyciele uczniów klas 1-3 mają również zostać przebadani na obecność koronawirusa. Zarejestrowano już 190 tys. chętnych na takie badanie. Testy zostaną przeprowadzone między 11 a 15 stycznia, a w weekend 16-17 będą zbierane wszystkie sygnały epidemiczne z testów. Andrusiewicz zaznacza jednak, że badania nie są obowiązkowe. Ministerstwo Edukacji Narodowej nie wyklucza także, że powrót do szkół odbędzie się w różnych terminach w zależności od województwa. Zakładamy też...\nPadł kolejny rekord zakażeń koronawirusem! Czy czeka nas drugi lockdown? Jest stanowisko rządu!\n1967 przypadków zakażenia koronawirusem dziennie! Czy rząd zdecyduje się na lockdown tak jak wiosną, gdy odnotowywano 300 przypadków dziennie?\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało, że w ciągu ostatniej doby (dane z 1 października) padł rekord nowych przypadków koronawirusa. Covid-19 zdiagnozowano aż u 1967 osób ! Zdarzają się głośne przypadki ozdrowienia z koronawirusa tak ja u byłego ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego . Z drugiej strony pisze się tez o przypadkach zakażeń, gdy konieczny jest pobyt w szpitalu - jak u Doroty Gardias . Czy wkrótce władze w Polsce ogłoszą lockdown, a dzieci wrócą do nauki zdalnej? Minister zdrowia w najnowszym wywiadzie zdradził, czy władze rozważają podjęcie decyzji o zamrożeniu gospodarki i zamknięciu szkół! Czy dzieci wrócą do nauczania zdalnego? Od początku pandemii koronawirusa wykryto już u 93 481 osób, jest już 2542 ofiar śmiertelnych. Czy w związku z rosnącą liczbą przypadków koronawirusa rząd planuje kolejny lockdown? Wygląda na to, że nie. Minister zdrowia w rozmowie z portalem money.pl tłumaczy: Koszt zatrzymania dzieci w domach jest dziś większym ryzykiem niż możliwe zakażenia w szkołach. Myślę tu przede wszystkim o kosztach psychicznych i rozwojowych dzieci. Pamiętajmy też, że gospodarka musi funkcjonować. Tylko wtedy działa służba zdrowia, gdy są środki na jej finansowanie- w wywiadzie dla money.pl powiedział Adam Niedzielski. Według ministra zdrowia, sytuacja jest inna niż wiosną, kiedy odnotowywano 300 przypadków dziennie, a jednak rząd zdecydował wtedy o zamrożeniu gospodarki i zamknięciu szkół. Na czym polega różnica? W marcu bardzo mało wiedzieliśmy o nowym wirusie, który nas zaatakował. Nikt nie wiedział na dobrą sprawę, z czym będziemy się mierzyć - w rozmowie z money.pl powiedział Adam Niedzielski, minister zdrowia. (...) Lockdown w takim momencie był jedynym racjonalnym wyjściem.A co ze szkołami? Wygląda na to, że...


JLL pozyskuje dyrektora ds. zarządzania nieruchomościami z doświadczeniem w Tesco - Detal\nJLL pozyskuje dyrektora ds. zarządzania nieruchomościami z doświadczeniem w Tesco\nAutor: dlahandlu.pl 12 listopada 2014 12:35\nJustyna Williams obejmie stanowisko dyrektora ds. zarządzania nieruchomościami handlowymi w Polsce.\nDo głównych zadań Justyny Williams na nowym stanowisku należy kierowanie pracami zespołu wyspecjalizowanego w zarządzaniu nieruchomościami handlowymi oraz budowanie relacji z klientami z tego obszaru. Justyna będzie mieć pod swoją opieką 37 projektów handlowych w całym kraju, w tym m.in. Forum Gliwice czy Pasaż Świętokrzyski. Jej bezpośrednią przełożoną będzie Virginie de Baere, dyrektor działu zarządzania nieruchomościami w Polsce.\nPrzed dołączeniem do zespołu JLL Justyna Williams pełniła funkcję kierownika ds. rozwoju centrów handlowych w Cushman & Wakefield. W czasie jej zatrudnienia zespół powiększył portfolio zarządzanych obiektów handlowych z dwóch do trzynastu (wzrost o ok. 130 000 mkw. GLA) w ciągu jednego roku. Wcześniej jako kierownik zespołu zarządzania nieruchomościami w Tesco Polska, Justyna Williams nadzorowała procesy zarządzania portfolio ponad 400 nieruchomości w całej Polsce (obiekty handlowe, biura, magazyny oraz nieruchomości gruntowe). Justyna jest absolwentką filologii angielskiej na Uniwersytecie Wrocławskim, Wydziału Zarządzania i Marketingu w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie (specjalizacja: rynek nieruchomości), a także Podyplomowego Studium Zarządzania Nieruchomościami na Politechnice Warszawskiej. Justyna ma 12 lat doświadczenia na rynku nieruchomości komercyjnych w Polsce.\nJustyna Williams RSS JLL RSS Tesco RSS C&W RSS


Guess nakładka do iPhone 11 Pro Max GUHCN65PCGLSI - 11235198627 - oficjalne archiwum Allegro\nGuess etui nakładka pokrowiec do iPhone 11 Pro Max\nGuess nakładka do iPhone 11 Pro Max GUHCN65PCGLSI (11235198627)\noferta nr 11235198627\nGuess nakładka do iPhone 11 Pro Max GUHCN65PCGLSI srebrna hard case Glitter\nGuess Glitter Collection. W trosce o bezpieczeństwo oraz unikatowy wygląd urządzeń mobilnych, powstała piękna kolekcja, która zachwyca estetyką, wykonaniem i stylem. Etui charakteryzuje się hybrydowym połączeniem poliwęglanowych plecków z silikonowymi bokami. Taka konstrukcja sprawia, że iPhone jest skutecznie chroniony a wzornictwo Slim & Clear podkreśla naturalne piękno telefonu. Dodatkowo etui zostało wzbogacone o efekt mieniącego się kryształowego brokatu 3D, który doskonale podkreśla kolor telefonu jednocześnie nadając uroku. Etui oprócz niezwykłych efektów wizualnych, gwarantuje bezpieczeństwo telefonu przed niechcianymi zarysowaniami i uszkodzeniami.


pierwsza komunia święta - wiadomości, informacje - ESKA.pl\nPierwsza Komunia Święta 2020 odwołana? Parafie i restauracje przekładają terminy\nCzy z powodu pandemii koronawirusa Pierwsza Komunia Święta 2020 zostanie odwołana? W wielu polskich parafiach to problem. Zapadły już pierwsze decyzje, a terminy, które planowano jeszcze przed pand...\nKomunia 2020 odwołana? Jest ważna DECYZJA arcybiskupa!\nPierwsza Komunia Święta nie odbędzie się? Takie pytanie zadają rodzice, ale również najmłodsi, którzy po raz pierwszy mają przyjąć ciało i krew Chrystusa pod postacią chleba. Ta niepewność spowodow...\nKomunie 2019 TERMINY - kiedy się odbywają uroczystości?\nTen sakrament jest niezwykle ważny dla wszystkich młodych katolików. Pierwsza komunia święta oznacza bowiem przyjęciem do wspólnoty kościelnej. Z ceremonią wiąże się masa przygotowań, w które angaż...\nKomunia Święta - cytaty, wiersze, życzenia. Co napisać na kartce?\nPrzyjęcie sakramentu Pierwszej Komunii Świętej jest ważne dla wszystkich dzieci wychowanych w wierze katolickiej. W tym podniosłym dniu organizuje się specjalne przyjęcie. Tradycją jest, że bliscy ...\nKomunie 2019 - trendy, prezenty. Ile dać na komunię?\nKomunie w 2019 roku rozpoczną się już pod koniec kwietnia! Gdy tylko zakończy się okres oczekiwań do Wielkanocy, dzieci z klas trzecich całkowicie pochłonie przygotowanie do przyjęcia sakramentu. C...


Poszukuję ubezpieczeniaTo wszystko zależy od auta, wartości, pakietu, przebiegu, marki, zamieszkania, itd. Przy leasingu musisz mieć auto 100% włączone czyli auto nie traci na wartości przez cały rok w razie szkody leasing otrzyma kasę tyle ile ...OC na miesiąc? Jak kupić ubezpieczenie ...Umowa ubezpieczenia OC standardowo zawierana jest na 12 miesięcy. Są jednak sytuacje, w których właściciel auta może ubezpieczyć pojazd np. na 30 dni. Kto i kiedy może kupić ubezpieczenie krótkoterminowe? Prawo zezwala na ...\nSoho Factory na warszawskiej Pradze ...W Soho Factory na warszawskiej Pradze odbyła się polska premiera nowego MINI Clubmana. Samochód został zaprezentowany w trakcie wyjątkowego wydarzenia "Art Meets Fashion", targów łączących sztukę, wzornictwo i modę. Clubman ...Rozwiązania Samsung w samochodach marki SEATFirmy Samsung i SEAT zawarły porozumienie, na mocy którego opracują rozwiązania technologiczne, które zapewnią pełną łączność we wszystkich modelach aut marki SEAT. W najbliższych miesiącach na rynek wejdzie rodzina samochodów ...Nowy SEAT Leon zaprojektowany całkowicie ...Nowy SEAT Leon to silna i emocjonalna osobowość oraz najpiękniejszy sposób by doświadczyć funkcjonalności płynącej z samochodu. Nowy Leon to zaprojektowany całkowicie od podstaw i pełen nowoczesnej technologii samochód – ...Alfa Romeo Giulia Sprint Speciale 1963 rokAlfa Romeo Giulia Sprint Speciale miała silnik z dwoma wałkami rozrządu o pojemności 1600 cm3 - wersji samochodu o tej samej nazwie - Giulietty, zaprojektowanej przez Franco Scaglione dla firmy Bertone na nadwoziu z krótkim ...


Jakie cechy powinna mieć dobra restauracja? – Tychy « Dzielnica 24\nDzielnica24.pl / Uncategorized / Jakie cechy powinna mieć dobra restauracja? – Tychy\nWystrój i rozmieszczenie asortymentu\nPowiada się, że o gustach się nie dyskutuje i jest to kwestia indywidualna. Z jednej strony to prawda, ale zapraszając gości w konkretne miejsce, musimy się upewnić, że żadnemu z gości nie będzie przeszkadzał wystrój danego miejsca, bo po prostu źle to wpłynie na ich samopoczucie. Warto więc zadbać o to, by wybrany lokal był utrzymany albo w spójnym stylistycznie klimacie, bo ile można się sprzeczać co do koncepcji i gustu, to wszelkie elementy losowości nie są zbyt przychylnie widziane. Ilość miejsca również nie jest bez znaczenia, gdyż przesiadywanie przy stole musi być wygodne, bez żadnego chowania łokci i ścisku. Miejsce wydzielone na parkiet też musi odpowiadać liczbie gości, gdyż w przeciwnym wypadku nie wszyscy będą mogli wziąć udział w zabawie lub będzie to wyjątkowo niekomfortowe.\n„Jeśli coś jest do wszystkiego, to jest do niczego”. Nie sposób się nie zgodzić z tym twierdzeniem, gdyż doświadczenie pokazuje nam, że jeżeli widzimy sto pozycji w menu, to nie będzie to górnolotny posiłek. Gdy chcemy zjeść coś dobrego, to zazwyczaj kierujemy się do miejsca, gdzie w danej potrawie kucharze się specjalizują. Warto więc zwrócić uwagę na rozstrzał w pozycjach, a także powszechne opinie o kuchni. Mile widziane są także tak zwane specjały lokalu. Mamy wtedy pewność, że dostajemy oryginalne i smaczne danie, któremu poświęcone jest dostatecznie dużo czasu.\nJest to element, który we współczesnych czasach jest często stawiany na pierwszym miejscu w biznesie. W przypadku restauracji to nie tylko obsługa wydarzenia, czyli podanie dań i usługiwanie gościom. Wszystko zaczyna się już na etapie kontaktu z restauracją. Jeżeli przyjmujący zamówienie odnosi się do klienta z szacunkiem, uprzejmie i naprawdę poświęca mu czas, a nie tylko wpisuje kolejną osobę do grafiku, to możemy się spodziewać równie wysokiego poziomu obsługi na sali. Wydawałoby się, że jest to dość podstawowa kwestia, a jednak uprzejmość i profesjonalizm wciąż są nieprzeceniony atutami w każdej branży.\nJeśli chodzi o Tychy, restauracją, która może się wyróżnić samymi pozytywami w wymienionych kwestiach, jest Wmiędzyczasie. Znajdą tam Państwo wiele mile zaskakujących aspektów, ale nie będziemy psuć niespodzianki. Najlepiej przekonać się o tym na własnej skórze!


Nieruchomości na sprzedaż: gmina Iława Wilczany | Morizon.pl\nmorizon.pl nieruchomości warmińsko-mazurskie Iława Wilczany\nNieruchomości na sprzedaż: gmina Iława, Wilczany\nZnaleziono 2 ogłoszenia, średnia cena 70 000 zł (5 zł/m²)\n13 113 m² rolna\nPołożona w niewielkiej miejscowości Wilczany blisko Iławy i niedalekim sąsiedztwie j.Jeziorak. Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica • położenie z dala od głównej jezdni Działka rolna. Typ własności: Odrębna własność. Dobra droga dojazdowa od strony Makowa jak również od strony Frednowy.Możliwość zabudowy domem całorocznym,niska klasa ziemi. Doskonałe miejsce dla osób ceniących bliski kontakt z naturą. Możliwość dokupienia sąsiednij działki w takiej samej cenie przylegającej do drogi asfaltowej w\n14 802 m² rolna\nPołożona w niewielkiej miejscowości Wilczany, w bliskim sąsiedztwie miasta Iława oraz j.Jeziorak Główne atuty nieruchomości: • położenie z dala od głównej jezdni • cicha i spokojna okolica Działka rolna. Typ własności: Odrębna własność. Droga dojazdowa od strony miejscowości Makowa jak również miejscowości Frednowy.Niska klasa ziemi pozwoli na zabudowę działki domem całorocznym.Doskonałe miejsce dla osób ceniących bliski kontakt z naturą.Możlowość dokupienia przylegającej działki o pow.1,31ha.Całość do podziału na działki


CZY JABŁKO TO POSIŁEK? - Milena Nosek\nCZY JABŁKO TO POSIŁEK?\nOpublikowany 10.01.2018 07.04.2020 przez Milena Nosek\nPowszechnie panująca zasada „spożywaj od 4 do 5 posiłków dziennie” z pewnością jest już nawet niesłyszalna. Każdy o tym wie, (może) pamięta i stara się wdrażać w życie. U większości aktywnych zawodowo osób pojawia się pytanie: „Kiedy zjeść i jak często?” Jest to pewne ograniczenie organizacyjne, jeśli chodzi o rozłożenie posiłków w ciągu dnia.\nRegularność jest bardzo ważna, ale nie należy żyć z zegarkiem w ręku i nastawiać sobie przypomnienia co 3 godziny, które będzie nawoływać do jedzenia. Codzienne życie, a szczególnie tancerzy niestety na to nie pozwala (bez ubytku na psychice). Chodzi o tzw. złoty środek – nie robimy przerw między jednym a drugim posiłkiem trwających po 6 godzin, ale też nie jemy co godzinę! Z pewnością przerwy co 3, 4 godziny są do zrealizowania. To istotne – tylko regularność pozwoli na prawidłowe trawienie i wykorzystanie odpowiednio wszystkich składników odżywczych, a także utrzymanie sylwetki w ryzach. Dostarczając pewną ilość energii w ustabilizowanych odstępach czasu zmuszamy niemal organizm do ciągłej pracy, dzięki czemu nie odkłada zapasów, a czasami powoduje nawet ich utratę! Odnosząc się do tytułu tekstu: jabłko również stanowi posiłek. Wszystko, co wnosi do organizmu energię (kcal) i składniki odżywcze (węglowodany, białko czy tłuszcze) stanowi posiłek. Na przykład mleko także jest pożywieniem, a nie napojem, jak uważa wiele osób. Reasumując – uregulowanie godzin spożywania posiłków powinno stać się naturalnym odruchem, a jakość i skład pożywienia dostosowany do indywidualnych potrzeb. Pomiędzy posiłki należy włączać wodę lub herbaty liściaste (bez cukru), napary z ziół, np. nawilżającej pokrzywy i wyciszającej lipy, werbeny, czy skrzypu. Niektóre z nich mogą działać również korzystnie na odczucie głodu, gdyż hamują apetyt i pozwalają dzięki temu „przetrwać” do kolejnego posiłku. Warto także wspomnieć, że kawa też nim jest. Zwłaszcza ta z mlekiem i.. co gorsza z cukrem. Pytania?\ndieta dietetyka jabłko posiłek regularność styl życia zasady zdrowie\nSubstytuty kofeiny – jakie i dlaczego?\nCzy tancerze jedzą tylko warzywa?


Wiertło SPEEDHAMMER PLUS 12.0 x 200/ 260 Sklep elektryczny: artykuły elektrotechniczne, elektroniczne - el12\nel12 Narzędzia Wiertła i tarcze Wiertło SPEEDHAMMER PLUS 12.0 x 200/ 260\nWiertło SPEEDHAMMER PLUS 12.0 x 200/ 260\nInnowacyjnie zaprojektowane wiertło z 28% bardziej efektywną spiralą błyskawicznie usuwa urobek. Wiertło nie zapycha się i nie blokuje, co sprawia, że szczególnie nadaje się do wiercenia w\nWęglik spiekany o kącie 140º zapewnia wiekszą powierzchnię cięcia niż wyroby konkurencyjne. Zmniejsza przebicie przy wierceniu przelotowym. Samocentrujący wierzchołek zapobiega ślizganiu się wiertła.\nNazwa produktu: Wiertło SPEEDHAMMER PLUS 12.0 x 200/ 260\nIndeks el12: NNT027IRWI


Czy można spalić tłuszcz jedynie na brzuchu? Jak efektywnie schudnąć z brzucha - Sporty ekstremalne, Ćwiczenia Fitness\nHome » Sport i fitness » Czy można spalić tłuszcz jedynie na brzuchu? Jak efektywnie schudnąć z brzucha\nPosted By arsportex24.pl on Wrz 12, 2018 |\nNadmiar tkanki tłuszczowej to prawdziwa plaga dzisiejszych społeczeństw. W zasadzie trudno się temu dziwić, ponieważ generuje ona szereg problemów. Obejmują one problemy zdrowotne, ale również i te o charakterze społecznym.\nWiedząc o tym wszystkim nikogo, nie powinno specjalnie zaskakiwać, że w wielu głowach kłębi się następujące pytanie – jak efektywnie schudnąć z brzucha? Trzeba sobie jasno jednak powiedzieć, że nie jest możliwe punktowe zgubienie wagi. Wykonując nawet najbardziej intensywne ćwiczenia odchudzające spala się tłuszcz z obrębu całego ciała. Co więcej, same ćwiczenia to tylko część procesu, ponieważ w drodze ku szczupłej sylwetce niezbędne jest również zastosowanie zdrowej i zbilansowanej diety.\nNie mając wiedzy w tej materii, zaleca się udać po poradę do specjalistów. Dzięki optymalnie rozpisanej diecie nasze intensywne ćwiczenia odchudzające zaczną efektywnie działać. Warto również pamiętać, aby nie nastawiać się na natychmiastowe efekty. Proces gubienia wagi jest stopniowy i warto na ten temat nieco poczytać. Szereg informacji z tego zakresu znajdziemy pod hasłem: jak efektywnie schudnąć z brzucha. Wiedza ta powinna znacznie ułatwić osiągnięcie zamierzonego celu.


Jakie piłki bezciśnieniowe dla absolutnego amatora - Strona 2 - Forum tenisowe\nStrona główna Sprzęt tenisowy Co wybrać? Inny sprzęt (torby, ubrania, akcesoria)\nJakie piłki bezciśnieniowe dla absolutnego amatora\nRejestracja: 15 kwie 2012, 22:22\nRe: Jakie piłki bezciśnieniowe dla absolutnego amatora\nPost autor: BoyLer » 17 kwie 2012, 11:02\nhtb pisze: Mega szacun Jeśli nie potrafiłeś rozróżnić piłki burzącej Artengo 800 od innych i gra ci się nimi dobrze, to bierz te piłki. Tani jak barszcz, wytrzymałe, tylko na dłuższą metę nie wiem czy ręka nie odpadnie\nDlatego właśnie z jednej strony nie chcę wydać za dużo kasy na piłki, które i tak nie docenię, a z drugiej nie chcę też czegoś co może negatywne wpłynąć na zdrowie. Stąd szukam wytrzymałych bezciśnieniówek. Dodatkowo mam wrażenie, że lepiej sprawdzą się powtarzalne piłki (a bezciśnieniówki takie są przez długi czas) niż piłki, które z czasem zmieniają swoje właściwości, bo po prostu przez brak doświadczenia nie rozpoznam w którym momencie piłki już się nie nadają do gry, a w którym jeszcze tak. Poza tym, jeśli piłka z czasem ma się inaczej zachowywać to nie będę wiedział, czy w danej chwili dziwne zachowanie piłki po uderzeniu było tylko i wyłącznie moją winą, czy może wina leży też po stronie samej piłki, która już powinna wylądować w koszu na śmieci.\nClapton pisze: Trenowałem kiedyś Tretornami Micro-X z koszyka i z czystym sumieniem mogę Ci je polecić.\nJa również. Polecam. Bardzo dobre piłki na sztuczne nawierzchnie oczywiście.\nWidzę, że jak ktoś już poleca jakieś bezciśnieniówki, to są to Micro-X, więc zdecyduję się na 12pak (3 tuby za 59zł) + jakieś Stage 1. I tutaj mogę zdecydować się na dość drogie Tretorny Academy, lub w innym sklepie Pro's Pro Stage 1 (chociaż zważywszy na dodatkowe koszty przesyłki oszczędność nie będzie za duża). Najtańszą opcją są Pro's Pro Jr. i nie musiał bym robić zamówienia w dwóch sklepach, ale wydają mi się trochę obciachowe\nRejestracja: 17 kwie 2007, 12:37\nPost autor: daroos » 17 kwie 2012, 11:19\nAha, były jeszcze takie bezciśnieniowe piłki Dunlop Tournament, najbardziej popularne zdaje się w Niemczech, ale u nas też je można było dostać, teraz chyba nawet są powszechnie dostępne, ale wersja puszkowa - ciśnieniowa. Bezciśnieniowe były w kartonach takich\nPost autor: Gary » 17 kwie 2012, 12:26\nBoyLer pisze: miałem do dyspozycji nowe Head Team (otwarte zgodnie z instrukcją obchodzenia się z piłkami ciśnieniowymi zamieszczoną na forum), Artengo 800 (czyli standardowe bezciśnieniowe, które nie cieszą się na tym forum dobrą sławą) i otwartymi 3 lata temu Tretornami Tournament Oczywiście w trakcie gry wszystkie były w użyciu i w życiu nie był bym wstanie stwierdzić czym w danej chwili grałem itp.\nMega szacun Jeśli nie potrafiłeś rozróżnić piłki burzącej Artengo 800 od innych i gra ci się nimi dobrze, to bierz te piłki. Tani jak barszcz, wytrzymałe, tylko na dłuższą metę nie wiem czy ręka nie odpadnie\nNie wiem, z czego się śmiejesz. Ja też przez pierwsze lata gry nie widziałem różnicy, jeśli chodzi o piłki. Czy grałem nową, czy szmatą z koszyka, czy Tretornem, czy Dunlopem - było mi wszystko jedno. W sumie nawet na początku mojej przygody z Challengerem jeszcze piłki nie robiły mi różnicy, preferencje przyszły wraz z rozwojem tenisowym, więc ja bym proponował BoyLerowi wziąć jakieś tanie bezciśnieniówki, a oszczędzoną kasę wydać na trenera i kort.\nPost autor: YOGItheBEAR » 17 kwie 2012, 15:08\nJak wam piłki uciekają, a uczycie się dopiero przebijania, to może spróbujcie tzw. miękkich. I nie chodzi mi o "gąbki", choć naprawdę fajna jest nimi zabawa na małe kara, ale są też "normalne" piłki do minitenisa. Latają wolniej i odbijają się jak "sflaczałe" ciśnieniówki (stają). Są relatywnie trwałe, a bardzo dobrze uczą "dobrych nawyków". I nie walą tak po łokciach... Tak do przemyślenia...\nPost autor: BoyLer » 17 kwie 2012, 15:54\nGary pisze: Nie wiem, z czego się śmiejesz. Ja też przez pierwsze lata gry nie widziałem różnicy, jeśli chodzi o piłki. Czy grałem nową, czy szmatą z koszyka, czy Tretornem, czy Dunlopem - było mi wszystko jedno. W sumie nawet na początku mojej przygody z Challengerem jeszcze piłki nie robiły mi różnicy, preferencje przyszły wraz z rozwojem tenisowym, więc ja bym proponował BoyLerowi wziąć jakieś tanie bezciśnieniówki, a oszczędzoną kasę wydać na trenera i kort.\nWidzę, że są jednak osoby, które mnie rozumieją .\nCo prawda nie zdecydowałem się na jak najtańsze bezciśnieniówki, ponieważ w sklepie w którym postanowiłem zrobić zakupy (nie tylko piłek) 12szt Micro-X były tylko o 10zł droższe od 12szt np Pro's Pro Championship lub Tretorn Coach. A Micro-X poza chwalonymi właściwościami zbliżonymi do ciśnieniowych uchodzą za bardzo trwałe piłki, więc oszczędność 10zł mogła by być w perspektywie długoterminowej iluzoryczna.\nYOGItheBEAR pisze: Jak wam piłki uciekają, a uczycie się dopiero przebijania, to może spróbujcie tzw. miękkich. I nie chodzi mi o "gąbki", choć naprawdę fajna jest nimi zabawa na małe kara, ale są też "normalne" piłki do minitenisa. Latają wolniej i odbijają się jak "sflaczałe" ciśnieniówki (stają). Są relatywnie trwałe, a bardzo dobrze uczą "dobrych nawyków". I nie walą tak po łokciach... Tak do przemyślenia...\nDlatego właśnie zainteresowałem się również piłkami typu Stage 1, czyli wolniejszymi o 25% od standardowych, a jednocześnie przystosowanymi do gry na całym korcie. Ostatecznie zdecydowałem się na zestaw 12 piłek Pro's Pro Junior . Mam nadzieję, że dzięki nim uda się załapać podstawy. A jeśli i one okażą się zbyt "niesforne" to się najwyżej dokupi kilka sztuk Stage 2 (50% wolniejszych), by po prostu załapać podstawowe uderzenia.\nPost autor: htb » 17 kwie 2012, 16:23\nGary pisze: Nie wiem, z czego się śmiejesz. Ja też przez pierwsze lata gry nie widziałem różnicy, jeśli chodzi o piłki. Czy grałem nową, czy szmatą z koszyka, czy Tretornem, czy Dunlopem - było mi wszystko jedno.\nAle ty chyba nigdy nie grałeś Artengo 800. Ja tez kiedyś grałem różnymi piłkami. 25 lat temu nie było zbyt dużego wyboru, więc często grało się dotąd aż piłka zjechała się na maksa i nie przeszkadzało i nie było widać różnicy Ale Artengo 800 to piłka specyficzna, do burzenia ścian nadaje się idealnie Ale jeśli ktoś chce się pobawić na mała kara itp. tak jak sugeruje Yogi, to jak najbardziej polecam bezciśnieniowe Artengo takie z niebieską lub zieloną kropką.\nPost autor: YOGItheBEAR » 17 kwie 2012, 21:59\nBoyLer pisze: Dlatego właśnie zainteresowałem się również piłkami typu Stage 1, czyli wolniejszymi o 25% od standardowych, a jednocześnie przystosowanymi do gry na całym korcie.\nBardzo dobra decyzja. Będziecie zadowoleni. Zabawa jeszcze wolniejszymi piłkami na małe kara jest naprawdę przednia. Poza tym uczy uderzania pod piłkę i uderzenia "w przód", bez którego za nic nie chcą lecieć. Naprawdę doskonała rzecz na początek.\nPost autor: BoyLer » 17 kwie 2012, 22:51\nYOGItheBEAR pisze: Bardzo dobra decyzja. Będziecie zadowoleni. Zabawa jeszcze wolniejszymi piłkami na małe kara jest naprawdę przednia. Poza tym uczy uderzania pod piłkę i uderzenia "w przód", bez którego za nic nie chcą lecieć. Naprawdę doskonała rzecz na początek.\nCzyli widzę, że warto będzie w przyszłości dokupić kilka sztuk jeszcze wolniejszych piłek do takiego treningu bliżej siatki. Zobaczymy jak się będą sprawdzać te stage 1 (Pro's Pro Junior) w niedzielę, bo na wtedy mam rezerwację kortu (na szczęście tym razem będzie to balon tylko z jednym kortem w środku, więc nie będzie wstydu przed innymi, a i powierzchnia potencjalnego biegania po piłki będzie mocno ograniczona) .\nPrzy okazji po ilu dniach (takich jak obecnie, około 10-15 stopni, bez słońca raczej) od dnia deszczowego korty na dywanie lub mączce nadają się do grania (chodzi o otwarte korty)?\nPost autor: Gary » 17 kwie 2012, 23:24\nBoyLer pisze: Przy okazji po ilu dniach (takich jak obecnie, około 10-15 stopni, bez słońca raczej) od dnia deszczowego korty na dywanie lub mączce nadają się do grania (chodzi o otwarte korty)?\nJeśli chodzi o mączkę (korty, gdzie jest kortowy, który tym się zajmie), to jest szansa zagrać tego samego dnia lub następnego, jak popada kilka dni z rzędu, to już może być potrzebny dzień bezdeszczowy przerwy na przeschnięcie i wyrównanie, wiele zależy od podłoża, terenu.


Gatunek:strzelanina / survival horror\nSterowanie:Dual Shock 2, GunCon\nPierwsze kadry z PSX-owego Resident Evil zaskoczyły wszystkich. Gra stała się kultowa, dzięki niej spopularyzowane przez George'a A. Romero postacie zombi na nowo powstały zza grobu – tym razem ukazując swe szkaradne oblicze w branży elektronicznej rozrywki. Rezydentalne Zło doczekało się wielu kontynuacji, spin-off'ów, a nawet (średnio udanych) filmowych ekranizacji.\nResident Evil: Survivor 2 nawiązuje do udanego debiutu serii na platformach szóstej generacji, którym niewątpliwie był RE: Code Veronica. Zafascynowany gracz powinien jednak ostudzić swe emocje – drugi Survivor ze znaną z Segi Dreamcast produkcją współdzieli jedynie nazwę.\nJest to bowiem... strzelanina z widokiem z oczu głównego bohatera. Wszystko być może byłoby w porządku – zawsze to jakaś odmiana – gdyby owa strzelanina nie była bardzo, ale to bardzo miernie wykonana.\nGracz dzierżący w dłoni płytę z grą powinien wyposażyć się również w specjalny pistolet, który w teorii miał zdecydowanie ułatwić rozgrywkę. Teoria niestety nijak ma się do tego, co zobaczyć można w praktyce – kalibracja przyszłego narzędzia masowego mordu może doprowadzić do palpitacji serca. Kursor porusza się tak szybko, że trafiać będzie można głównie w ściany, lub tak wolno, że śmierć zajrzy w oczy jeszcze przed wycelowaniem w przeciwnika.\nZnani z poprzedniej odsłony Claire Redfield i Steve Burnside wypadają średnio ciekawie – mierny scenariusz sprawia, że są oni graczowi obojętni. Postacie przeciwników wypadają odrobinę lepiej, jednak nadal nie jest to klimat, do którego przyzwyczaiły nas poprzednie części serii – mutanty są za mało straszne.\nGra wzbudza zainteresowanie trwające kilka początkowych minut rozgrywki – wchodzimy do pomieszczenia, strzelamy, zgarniamy bonusy i przechodzimy dalej mieszcząc się w wyznaczonym czasie. Zdecydowanie zbyt szybko się to nudzi.\nResident Evil: Survivor 2 – Code Veronica nie jest grą godną polecenia. Osobiście uważam, że programiści powinny skupić swoją uwagę na połączeniu potencjału, jaki drzemie w tematyce survival horrorów i strzelanin, i przygotować produkt umiejętnie łączący cechy obydwu gatunków. W praktyce jednak drugi Survivor zagości w czytnikach konsol, których posiadacze są największymi fanami serii. Nie polecam.\nW 2000 roku zupełnie niespodziewanie ukazała się kolejna część serii Resident Evil o podtytule Survivor. Gra nie była jednak do końca tym, czego gracze mogli się spodziewać – zamiast standardowego survival horroru z widokiem zza pleców głównego bohatera ukazała się strzelanina FPP. Tytuł okazał się najgorszą częścią sagi, pomimo tego w 2002 roku światło dzienne ujrzała część druga.\nDzielna Claire Redfield poszukuje swojego zaginionego brata Chrisa. Podczas eksploracji tajnej bazy firmy Umbrella w Paryżu zostaje schwytana i osadzona w korporacyjnym więzieniu. Przeniesiona na wyspę Rockford bohaterka spotyka drugiego więźnia, Steve'a Burnside'a. Para wspólnie próbuje wydostać się z wyspy wypełnionej zainfekowanymi wirusem T mutantami.\nFabularnie gra nawiązuje do bardzo udanego Resident Evil: Code Veronica.\nTrójwymiar i widok z pierwszej osoby. Opracowanie graficzne średnich lotów – niedopracowane postacie przeciwników poruszają się po kwadratowych, równie słabo wykonanych lokacjach. Ścieżka dźwiękowa tytułu również nie zachwyca. Zastosowane sample raczej bawią, aniżeli potęgują klimat grozy.\nZamiast standardowego sterowania joypadem zalecane jest użycie pistoletu – jednak i tutaj wady produktu dają o sobie znać – kalibracja broni nie jest łatwa, w związku z czym późniejsze kierowanie poczynaniami głównych bohaterów może wywołać lekką frustrację gracza.


Technologia odwadniania gruntów. | Informator budowlany\nTechnologia odwadniania gruntów.\nPublished on : 10 marca, 2014 Published by : admin\nWspółcześnie mamy do czynienia z coraz bardziej zaawansowanymi technologiami w przemyśle budowlanym, dzięki czemu branża ta rozwija się nadzwyczajnie dobrze. Przede wszystkim pojawiają się stale nowoczesne rozwiązania technologiczne, pozwalające nam na usprawnienie procesów budowlanych, oraz na omijanie wielu trudności i niedogodności, pojawiających się w czasie realizacji inwestycji budowlanych. Jedną z takich niedogodności może być na przykład podmokły teren na którym inwestycja ma być zrealizowana. Na chwilę obecną mamy w takich sytuacjach możliwość wykorzystania nowoczesnej technologii odwadniania z wykorzystaniem igłofiltrów, które okazują się być w takich przypadkach niezwykle skutecznym rozwiązaniem. Zobaczmy więc nieco dokładniej na czym polegać będzie zastosowanie technologii igłofiltrów, z jakimi wiąże się korzyściami, oraz jakie trzeba będzie spełnić wymagania, aby móc z tej technologii skorzystać.\nKorzyści płynące z zastosowania.\nIgłofiltry to odpowiednio przygotowana instalacja filtrów wprowadzanych do gruntu na głębokość około pół metra większą niż głębokość prowadzonych prac ziemnych. Połączone z agregatem pompowym za pośrednictwem kolektorów ssących zapewniają nam odprowadzanie wody zalegającej w gruntach, przez co też możliwe jest prowadzenie prac w terenie o wysokim poziomie wód gruntowych, oraz w terenie bardzo podmokłym. Stosowane są przede wszystkim w przypadku prowadzenia prac ziemnych w czasie realizacji inwestycji budowlanych, oraz podczas budowy wszelkiego rodzaju rurociągów kanalizacyjnych i tym podobnych instalacji. Mogą być także stosowane w budownictwie drogowym.\nZastosowanie igłofiltrów niesie za sobą całkiem sporo korzyści. Przede wszystkim zapewniamy sobie w ten sposób stałe i stabilne odprowadzanie wody z terenu prowadzenia prac, w dodatku równomierne na całym ich odcinku, co nie jest możliwe do zrealizowania za pośrednictwem jakiejkolwiek innej technologii. Możemy także pozbywać się wody gruntowej z terenu na zadanej głębokości, dobranej odpowiednio do głębokości planowanego prowadzenia wykopów. Można więc powiedzieć, iż jest to rozwiązaniem niezwykle korzystnym z puntu widzenia wykonawców wszelkiego rodzaju robót ziemnych. Warto tutaj jednak pozyskać odpowiednio profesjonalne i szczegółowe informacje o igłofiltrach aby zapewnić sobie, iż będą one nadawały się w konkretnym przypadku, bowiem jest to technologia dość kosztowna, a co za tym idzie, warto aby jej zastosowanie przyniosło pożądane efekty.\nW tym aspekcie mamy do czynienia z kilkoma rodzajami instalacji ingłofiltrowych, wobec czego każdą z nich trzeba będzie dobrać w zależności od rodzaju występującego terenu oraz ilości warstw nieprzepuszczalnych gleby na terenie prowadzenia prac. Należy także pamiętać, iż do tego dochodzą jeszcze inne urządzenia, takie jak chociażby uniwersalne agregaty pompowe wobec czego także w ich przypadku trzeba będzie dobrać dokładnie parametry, aby cały zestaw igłofiltrowy spisywał się na budowie dokładnie tak, jak tego będziemy oczekiwać.\nMożna więc tutaj powiedzieć, iż jest to wyjątkowo nowoczesna technologia, za pośrednictwem której możemy w wyjątkowo efektywny sposób prowadzić wszelkiego rodzaju prace związane z odwadnianiem terenów podmokłych oraz obniżaniem poziomu wód gruntowych. Trzeba tylko pozyskać odpowiednią wiedzę z zakresu stosowania tego rodzaju rozwiązań, aby móc w pełni wykorzystać ich innowacyjność.\nTagged in : igłofiltry motopompy odwodnienia pompy pompy budowlane pompy zatapialne\nCategorized in : Odwadnianie


Uriage - łagodne dermokosmetyki | Apteka Melissa\nUriage – kosmetyki do ciała, twarzy i włosów\nUriage to nowoczesne laboratorium specjalizujące się w produkcji dermokosmetyków. Wszystkie produkty przeznaczone są przede wszystkim do skóry wrażliwej, atopowej i skłonnej do alergii. Kosmetyki Uriage, takie jak kremy, płyny, olejki do kąpieli oraz wody micelarne i termalne są polecane dla osób w każdym wieku. Pozwalają zachować zdrowy wygląd skóry bez podrażnień i przebarwień. Przywracają optymalne nawilżenie, łagodzą uczucie dyskomfortu, regenerują i wzmacniają osłabiony naskórek – naturalną barierę ochronną. Specjalistyczne dermokosmetyki Uriage nie zawierają parabenów, substancji zapachowych ani produktów pochodzenia zwierzęcego, dzięki czemu są całkowicie bezpieczne dla środowiska. Ich hipoalergiczna formuła sprawia, że można je stosować codziennie, nawet u niemowląt i kobiet w ciąży. Produkty Uriage to wysoka jakość od lat kontrolowana przez specjalistów zajmujących się chorobami skóry – doświadczonych dermatologów i farmaceutów.\nURIAGE BARIESUN Spray po opalaniu - 150 ml Data ważności 2021.10.30\nURIAGE BARIESUN Krem tonujący SPF 50+ Opalony beż - 50 ml - ważny do 2021-09-30\nURIAGE BARIESUN Spray dla dzieci SPF 50+ - 200 ml + Plażowy plecak termiczny - ważny do 2021-10-30\nURIAGE EAU THERMALE Lekki krem aktywnie nawilżający do skóry normalnej i mieszanej - 40 ml


Kościół na straży niepodległości | Niedziela.pl\nKościół na straży niepodległości\nZ ks. dr. Henrykiem Małeckim, historykiem i proboszczem parafii św. Tomasza w Warszawie, rozmawia Artur Stelmasiak\nNiedziela warszawska 45/2015, str. 4-5\nARTUR STELMASIAK: – Jaki wkład miał Kościół w odzyskanie niepodległości w 1918 r.?\nKS. DR HENRYK MAŁECKI: – Ogromny i mam wrażenie, że wciąż niedoceniany. Kościół był jedyną instytucją, która poszczególne pokolenia wychowywała do wolności, ale także był depozytariuszem utraconej państwowości. To parafie i zakony przechowywały pamięć o historii narodu. Duchowni mówili zarówno o wolności wewnętrznej – osobistej, jak i społecznej oraz politycznej. Dlatego na przestrzeni lat niewoli naród zachował zdolność do odbudowy samodzielnego państwa, gdy pojawią się sprzyjające okoliczności. Pojawiły się one wraz z wybuchem I wojny światowej, w którą uwikłali się zaborcy.\n– Dlaczego historycy tak mocno podkreślają rolę Kościoła w podtrzymywanie tożsamości narodowej w XIX wieku?\n– Gdy Polska straciła niepodległość, to tylko niewielka część społeczeństwa była świadoma konsekwencji, jakie to za sobą niesie. Dla większości była to sprawa ambiwalentna. Ludzie uważali, że niewiele się w ich życiu zmieni. Propaganda zaborcza oferowała im łatwość robienia kariery i imperialny paszport. Kościół przestrzegał, że są to pokusy, z którymi należy walczyć. Przypominał także, że miłość Ojczyzny jest ważną powinnością chrześcijańską.\n– Polska znika, a większość Polaków mówi, że nic się nie stało?\n– Niestety, ale taka była społeczna świadomość w tamtych dramatycznych czasach. Ale wrócę jeszcze do tych, którzy byli głęboko przejęci utratą niepodległości. To przede wszystkim intelektualiści i duchowieństwo, którzy stanowili elitę naszego kraju. Dzięki nim Kościół miał świadomość tego, co się dzieje i stawał się bastionem niepodległości, którego wrogom nie udało się zniszczyć przez cały okres zaborów. W kościołach były przechowywane zdobyczne chorągwie, odznaczenia wojskowe i polska literatura. Kultywowany był także polski język. Wszystko to, co przypominało o dawnej świetności Rzeczpospolitej i budziło nadzieję na przyszłość.\n– Czy wówczas zaczęto doceniać Kościół katolicki jako instytucję broniącą Polaków?\n– Dosyć szybko społeczeństwo zorientowało się, że Kościół jest ostoją polskości, a świątynie miejscem, gdzie naprawdę jesteśmy wolni. Również zaborcy nie mieli w tym względzie żadnych wątpliwości. Szczególnym znakiem tożsamości narodowej stała się ikona Matki Bożej Częstochowskiej, która wieszana była w magnackich pałacach, szlacheckich dworach i w wiejskich chatach. Choć Rzeczpospolita na mapach nie istniała, to jednak wszyscy wiedzieli, że to Ona jest prawdziwą królową naszego narodu.\n– A jak do tych patriotycznych wymiarów działalności Kościoła można odnieść zwykłe duszpasterstwo?\n– Oprócz kultywowania polskiej tradycji i historii duchowni bardzo mocno stawiali na odnowę moralną narodu. Zdawali sobie bowiem sprawę z tego, że wolność będą mogli wywalczyć jedynie ludzie prawego sumienia. Taki program podjął i realizował m.in. arcybiskup warszawski i późniejszy zesłaniec – św. Zygmunt Szczęsny Feliński. Duszpasterze wiedzieli, że zaborcy próbują demoralizować Polaków: rozpijać naród, relatywizować zasady moralne, a także przekupywać ich wysokimi urzędami, tytułami i odznaczeniami. Takim pokusom mogły się oprzeć tylko osoby o wysokich walorach moralnych. Przy różnych okazjach, takich jak na przykład misje parafialne czy rekolekcje, duchowni tłumaczyli, że Polacy nie mogą godzić się na kolaborację, bo przynoszą wstyd Ojczyźnie. Niestety, zdarzały się przypadki, gdy ludzie zniewoleni donosili na taką działalność kapłanów. W konsekwencji wielu księży przypłaciło to zsyłką na Sybir lub innymi szykanami.\n– Zabory, to również czas powstań narodowych. Jak w czasie walki zbrojnej odnajdywał się Kościół?\n– Należy podkreślić, że Kościół solidaryzował się z narodem, a nawet częściowo zastępował nieistniejące państwo. W świątyniach ludzie dowiadywali się o kolejnych powstaniach i poborze do wojska. Plebanie były miejscem wymiany informacji, poczty i działalności konspiracyjnej. W czasie walki zbrojnej Kościół organizował duchową, materialną i medyczną pomoc dla walczących oraz ich rodzin.\n– Ale przecież biskupi rozmawiali z władzami zaborczymi. Czy nie było tak, że Kościół na poziomie hierarchów stosował dyplomację, a na poziomie zwykłych księży i zakonników działał konspiracyjnie?\n– W pewnych sprawach biskupi musieli komunikować się, a nawet układać się z władzą zaborczą. Ale generalnie sytuacja Kościoła była bardzo trudna. Diecezje były nękane wakatami, które trwały nawet po kilkanaście lat. Władze carskie wpływały na obsadzanie stolic biskupich tak, aby ich nominat był spolegliwy lub po prostu stary i niezdolny do radykalnych działań.\n– Zaborcy robili dokładnie to samo, co później komuniści. Władze PRL-u miały gotowy schemat walki z Kościołem.\n– Dokładnie. Uważam, że komuniści powielali wcześniejsze wzorce walki z Kościołem katolickim. Również chcieli wpływać na wybór biskupów oraz inwigilowali duchowieństwo przy pomocy specjalnych służb. Pocieszające jest, że zarówno zaborcy jak i komuniści przegrali, a Kościół trwa nadal i realizuje swoją misję.\n– Wychodzi na to, że wrogowie niepodległej i suwerennej Polski zawsze byli też przeciwnikami Kościoła.\n– To jest oczywiste dla wszystkich, którzy choć trochę znają historię.\n– To dlaczego wciąż są ugrupowania, które próbują uzyskać kapitał polityczny na walce z Kościołem i tanim antyklerykalizmie?\n– Bo w dalszym ciągu jest on ostoją polskości i moralności, a grzechem pierworodnym lewicowej ideologii jest destabilizacja takiego stanu dla realizacji własnych, utopijnych wizji budowy nowego społeczeństwa. Głównym hamulcowym tak rozumianego postępu społecznego jest Kościół katolicki. Jego przeciwnicy doświadczyli tego, że walka z Kościołem prowadzona wprost kończy się niepowodzeniem. Dlatego też zmieniają taktykę i stosują strategię małych kroków. Zgodnie z zaleceniami Antoniego Gramsci’ego pozyskują instytucje kultury, edukacji i wpływają na stanowienie prawa. Dzięki takim działaniom mniejszość może stopniowo narzucać swoją wolę większości. Kościół zawsze wspierał i nadal wspiera osobistą i społeczną wolność Polaków. Jest także strażnikiem politycznej suwerenności i niepodległości. Dlatego też lewica dąży do osłabienia katolicyzmu i związanej z nim tożsamości narodowej. Według niej budowa nowego społeczeństwa będzie możliwa, gdy dotychczasowe wartości przestaną mieć znaczenie.\n– Czasami jak patrzę na losy III RP, to widzę sporo analogii z historii II RP. Wówczas też były walczące ugrupowania lewicowe, konserwatywne, narodowe i ludowe.\n– Tak. Ale, gdy Ojczyzna była w potrzebie potrafili ze sobą współdziałać. Przykładem może być współpraca Józefa Piłsudskiego i Romana Dmowskiego. Dla wszystkich niepodległość była wartością nadrzędną i trzeba, aby taką pozostała dla współczesnych polityków. Nie odrobiliśmy wszystkich lekcji, jakie zadał nam Jan Paweł II. Ojciec Święty mówił nam, że wolność trzeba stale zdobywać i nad nią pracować. Co więcej, trzeba zaczynać od siebie.\n– Jesteśmy po wyborach prezydenckich i parlamentarnych. W kampanii politycy przyznający się do Kościoła i jego nauczania byli za to mocno atakowani. Jak powinien zachowywać się chrześcijanin w życiu publicznym, aby nie narażać się na szykany?\n– Powinien słuchać swojego sumienia i nieustannie je doskonalić. Niestety, dostrzegam zagrożenie w tym, że w niektórych środowiskach akceptuje się model „idealnego” polityka, który nie stroni od kłamstwa i przewrotności. Polityka, który pod wpływem zmieniającej się koniunktury może być zarówno katolikiem, jak i lewicowym antyklerykałem. Przypomnę tylko, że taka polityczna sprzedajność była zakałą życia publicznego u schyłku I Rzeczpospolitej. Wówczas wiele osób odpowiedzialnych za państwo było skorumpowanych przez obce mocarstwa.\n– Czasem słyszy się, że Kościół nadmiernie wtrąca się do polityki. Co by Ksiądz odpowiedział na takie zarzuty?\n– A czy nadmiernie wtrącał się także w czasach PRL-u i w czasie zaborów? Czy nie jest tak, że ludzie wierzący mają pełnię przysługujących im praw obywatelskich? Duchowni mają obowiązek upominać się o moralność i wychowywać do pełnej wolności. Polityka jest troską o dobro wspólne, a Kościół z założenia ma stać na straży tego dobra i bronić fundamentalnych wartości takich jak prawo do życia, wolności czy zachowania godności człowieka. Oczywiście, ksiądz nie powinien na ambonie wspierać konkretnych partii, ale nie może rezygnować z obowiązku moralnej oceny ich programów oraz postulatów.\n– Panuje przekonanie, że w życiu politycznym jest jakaś inna moralność, a nawet amoralność. Ksiądz mówił, że w czasach zaborów postawy patriotyczne szlifowano w konfesjonale. Czy dziś ludzie spowiadają się z polityki? Czy mówią, że np. źle zagłosowali?\n– Starsze pokolenie nie zawsze dostrzega związek pomiędzy życiem społeczno-politycznym, a grzechem osobistym. Natomiast młodzi zaczynają zwracać coraz częściej na to uwagę. Potrafią odkryć manipulacje, którym byli poddawani, potrafią przyznać się do błędów w dokonywanych przez siebie wyborach. Powinniśmy bardziej uświadamiać wiernych, że wybory dokonywane w sferze politycznej nie są pozbawione wymiaru moralnego i trzeba się z nich rozliczać również przed Bogiem.


Wszystko, co musisz wiedzieć o żurawinach - PlMedBook\nWszystko, co musisz wiedzieć o żurawinach\nŻurawiny są ulubionym elementem obchodów Święta Dziękczynienia, spożywanych jako sos żurawinowy, napoje żurawinowe i suszone żurawiny dodawane do farszu, zapiekanek lub deseru.\nŻurawina pochodzi z Ameryki Północnej. Są hodowane na około 40 000 akrach w północnych Stanach Zjednoczonych i Kanadzie.\nŻurawiny są zdrową żywnością, ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Są często określane jako „super jedzenie”. Pół szklanki żurawiny zawiera tylko 25 kalorii.\nSzybkie fakty na temat żurawin:\nOto kilka kluczowych punktów dotyczących żurawiny. Więcej szczegółów znajduje się w głównym artykule.\nŻurawiny są popularnym i zdrowym pokarmem, związanym z Święto Dziękczynienia.\nSą niskokaloryczne i bogate w witaminę C, witaminę A i witaminę K.\nZawierają również proantocyjanidyny (PAC), przeciwutleniacz, który może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom.\nPonieważ są one dobrym źródłem witaminy K, osoby, które stosują rozcieńczalniki krwi, powinny zapytać lekarza przed spożyciem dodatkowych żurawin.\nŻurawina oferuje szereg możliwych korzyści zdrowotnych.\nWykazano, że dieta z dużą zawartością owoców i warzyw oferuje korzyści zdrowotne.\nPonadto żurawina jest dobrym źródłem różnych witamin i przeciwutleniaczy.\nHistorycznie, zostały one wykorzystane przez rdzennych Amerykanów jako leczenie chorób pęcherza moczowego i nerek.\nPierwsi osadnicy z Anglii stosowali je w leczeniu złego apetytu, dolegliwości żołądkowych, zaburzeń krwi i szkorbutu.\nOto kilka sposobów, dzięki którym żurawina może poprawić zdrowie:\n1) Infekcje dróg moczowych\nŻurawina jest prawdopodobnie najlepiej znana ze swojej roli w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych (UTI), szczególnie u osób z nawracającymi infekcjami. Wysoki poziom przeciwutleniaczy proantocyjanidynowych (PAC) w żurawinach pomaga zatrzymać niektóre bakterie przylegające do ścian dróg moczowych. W ten sposób PAC w żurawinie pomagają zapobiegać infekcji.\nJednak naukowcy z Texas A & M Health Science Center College of Medicine w Houston odkryli, że chociaż kapsułki żurawinowe mogą to robić, mało prawdopodobne jest, aby sok żurawinowy miał taki sam efekt. Jest tak dlatego, że wymaga bardzo dużej koncentracji żurawiny, aby zapobiec przyleganiu bakterii. Soki, które pijemy, nie zawierają tak dużych ilości PAC.\n„Sok żurawinowy, zwłaszcza koncentraty soków, które można znaleźć w sklepie spożywczym, nie leczy zakażenia dróg moczowych i pęcherza moczowego, może oferować więcej nawodnienia i może skuteczniej zmywać bakterie z organizmu, ale aktywny składnik żurawiny już dawno minął czas dotrze do pęcherza. „\nDr Timothy Boone, wicedyrektor Centrum Medycznego Uniwersytetu Texas A & M College of Medicine w Houston\n2) Choroba sercowo-naczyniowa\nNiektóre dowody sugerują, że polifenole w żurawinach mogą zmniejszać ryzyko choroby sercowo-naczyniowej (CVD). Czyni to, zapobiegając gromadzeniu się płytek krwi i zmniejszając ciśnienie krwi, poprzez mechanizmy przeciwzapalne.\nBadania wykazały, że składniki odżywcze w żurawinie mogą pomóc w spowolnieniu progresji nowotworu i że mogą mieć pozytywny wpływ na raka gruczołu krokowego, wątroby, piersi, jajnika i okrężnicy.\nProantocyjanidyny w żurawinach mogą również korzystnie wpływać na zdrowie jamy ustnej. Robią to, zapobiegając związaniu bakterii z zębami, według naukowców z Center for Oral Biology i Eastman Department of Dentistry w University of Rochester Medical Center. Żurawina może również korzystnie wpływać na zapobieganie chorobom dziąseł.\nJedna szklanka lub 55 gram posiekanej żurawiny zawiera:\n0,25 grama (g) białka\n6,6 g węglowodanu, w tym 2,35 g cukru\n2 g włókna\n5 miligramów (mg) wapnia\nŻurawina zawiera również tiaminę witaminy B, ryboflawinę, niacynę i witaminę B6.\nSą dobrym źródłem witaminy C, błonnika i witaminy E.\nWitamina C jest silnym, naturalnym przeciwutleniaczem. Według National Institutes of Health (NIH), witamina C nie tylko może blokować niektóre szkody spowodowane przez wolne rodniki, ale także poprawia wchłanianie żelaza ze źródeł roślinnych, wzmacnia system odpornościowy i pomaga w tworzeniu kolagenu, który pomaga gojenie się ran .\nWysokie spożycie błonnika wiąże się ze znacznie niższym ryzykiem rozwoju różnych schorzeń, w tym choroby wieńcowej, udaru mózgu, nadciśnienia, cukrzycy, otyłości i niektórych chorób żołądkowo-jelitowych.\nWitamina E jest rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który bierze udział w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Może to pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu chronicznych chorób związanych z wolnymi rodnikami, takich jak choroby serca, rak, zaćma, choroba Alzheimera i zapalenie stawów.\nŻurawina zawiera także witaminę K, mangan i duży zestaw składników odżywczych. Są to naturalnie występujące chemikalia roślinne, które pomagają chronić organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Mają właściwości przeciwzapalne i przeciwrakowe.\nŚwieże żurawiny są zbierane we wrześniu i październiku, więc jesień to najlepszy czas, aby je zdobyć w sezonie. Mogą być przechowywane w lodówce przez okres do 2 miesięcy i można je zamrozić do późniejszego wykorzystania. Żurawina powinna być jędrna w dotyku i niepylona.\nSą one również dostępne w postaci suszonej lub w puszce, ale niektóre z nich mogą zawierać dodane cukry. Sprawdź etykietę składnika i upewnij się, że produkt zawiera tylko żurawinę.\nSok żurawinowy często miesza się z innymi owocami i dodaje słodzików. Poszukaj soku z żurawiną jako pierwszego składnika.\nSos żurawinowy jest ważną częścią każdego posiłku z okazji Święta Dziękczynienia, ale istnieje wiele innych sposobów, aby cieszyć się tym owocem przez cały rok.\nDodaj niewielką garść mrożonych żurawin do koktajlu owocowego.\nDodaj suszoną żurawinę do płatków owsianych lub pełnoziarnistych.\nWrzucić suszone lub świeże żurawiny do ulubionych muffinek lub przepisu na ciasteczka.\nDodaj świeżą żurawinę do deserowego jabłka, takiego jak ciasto lub szaszłyk, aby uzyskać dodatkowy smak.\nOsoby stosujące rozrzedzający krew lek, warfarynę lub kumadynę nie powinny nagle zwiększać spożycia żurawiny.\nChociaż istnieją sprzeczne dowody na potencjał żurawin do wzmocnienia efektów antyklotycznych, może to prowadzić do zwiększonego krwawienia.\nProdukty żurawinowe mogą prowadzić do większego wydalania szczawianu w moczu. Może to sprzyjać tworzeniu się kamieni nerkowych.\nOsoby z historią kamieni nerkowych powinny porozmawiać z lekarzem przed zwiększeniem spożycia żurawiny.\nJakie pokarmy mogę zjeść po ekstrakcji zęba mądrości?


Piece kominkowe – czym się cechują? – Blog Foglo\nBardzo sporo osób zamierza w najbliższym czasie zakupić piece. Piece kominkowe Was szczególnie interesują? Chcecie po prostu wybrać odpowiednie akcesoria z tej właśnie dokładnie określonej kategorii? Piece kominkowe muszą być kupowane oczywiście od bardzo dobrego producenta, to pierwsza bardzo ważna kwestia, która musi być uwzględniona w trakcie podejmowania finalnych wyborów. Po drugie akcesoria właśnie tego typu muszą być niesłychanie dokładnie wybrane do wnętrza konkretnego domu albo konkretnego mieszkania.\nPiece kominkowe muszą być zatem odpowiednio spore. Najlepiej byłoby również zwracać uwagę na dokładnie określone walory estetyczne i zastosowane barwy itd. Piece kominkowe na pelet bez żadnego kłopotu mogą być wybrane z szerokiej oferty. Takie akcesoria to w głównej mierze duża solidność oraz maksymalna wytrzymałość (sprawdź też: Piece kominkowe). Piece kominkowe na pelet bardzo dobrze sprawdzają się bacząc na polskie domy oraz mieszkania i tak dalej. Jakie jeszcze elementy tego typu są sprzedawane przez specjalistów? To rozmaite kominki, wkłady, oraz paleniska kominkowe. Trzeba zwrócić uwagę na pewno na czynnik, że fachowcy świadczą również różnego rodzaju usługi (więcej informacji na stronie: Piece kominkowe na pelet). Okazuje się, że nie tylko posiadają w swojej ofercie kominki albo piece kominkowe. Fachowcy doradzają zdecydowanie najlepsze możliwe rozwiązania, żeby elementy z tej dokładnie sprecyzowanej dziedzinie zwyczajnie perfekcyjnie pasowały do danego domu lub mieszkania, oraz były doskonale skrojone w relacji do potrzeb konkretnego Klienta. Chodzi nam przykładowo tutaj stricte o warunki finansowe za dokładnie określone akcesoria.\nPrevious PostFachowa makijażystka\nNext Post Profesjonalnie wykonana biżuteria ze stali chirurgicznej


Kręcę czy kręce? - JakSięPisze.pl\nKręcę czy kręce?\nJeden komentarz do “Kręcę czy kręce”?\nNasza redakcja przygotowała kompleksowe opracowanie zagadnienia kręcę czy kręce, aby w klarowny sposób rozstrzygnąć czy pisownia kręcę jest poprawna, a także jaka jest kręcę zasada pisowni. Dzięki lekturze JakSięPisze - naszego słownika internetowego poprawnej pisowni dowiesz się między innymi jak prezentuje się pełna kręcę definicja oraz czy użyty przez Ciebie zapis nie posiada błędów ortograficznych. Gdyby zawarte na naszej stronie wyjaśnienia dla pary kręcę czy kręce okazały się niewystarczające, przypominamy o możliwości zadawania pytań do naszych ekspertów - w tym celu polecamy skorzystać z sekcji komentarzy, która zawarta jest pod niniejszym artykułem. Oferujemy także wyszukiwanie haseł innych niż kręcę w bardzo rozbudowanej bazie definicji i zasad ortograficznych, jak również sprawdzanie pisowni i wyszukiwanie błędów ortograficznych, gramatycznych i interpunkcyjnych we wklejonym tekście - wszystko to bezpłatnie i natychmiastowo.


Staruch: dla mnie sprawa się nie kończy | Niezależna\nStaruch: dla mnie sprawa się nie kończy\nINFORMACJA / WIADOMOŚĆ / 22.02.2013, godz. 09:33\n- Przyjazd do Komendy Stołecznej w Pałacu Mostowskich. Tam bicie, najpierw przez naczelnika wydziału ds. zwalczania przestępczości kibiców. Potem, kiedy już byłem zatrzymany, wezwano do mnie oddział realizacji - antyterrorystów w pełnym rynsztunku, którzy bili mnie najpierw na komendzie, potem bili mnie, wioząc nieoznakowanym vanem do szpitala, a następnie przez całą drogę ze szpitala na tzw. dołek, w którym byłem zatrzymany, zanim zostałem przewieziony do aresztu - opowiada Piotr Staruchowicz.\n- To badanie było fikcją. Lekarz poświecił latareczką, powiedział: "zdrów" i gehenny ciąg dalszy. Dalej bicie. Przez całą drogę w radiowozie byłem bity pięściami, jakimś przedmiotem, przez antyterrorystów. Doszło do sytuacji, że w komendzie przy ul. Jagiellońskiej, gdzie miałem być spędzić tamtą noc, nie chciano mnie przyjąć, bo w protokole było napisane, że na komendę stołeczną zostałem przyjęty bez obrażeń, a tu przywożą człowieka sinego od głowy po pięty. W końcu jedni policjanci podpisali drugim policjantom papierek, że faktycznie na jego ciele widnieją obrażenia, ale nie wiadomo w jaki sposób powstały. Kiedy znalazłem się w areszcie na Białołęce miałem zrobioną obdukcję. Zgłosiłem oczywiście popełnienie przestępstwa przez funkcjonariuszy policji. Miało to miejsce półtora roku temu i w tej sprawie nie otrzymałem nawet pół świstka czy sprawa jest w toku, czy została umorzona - dodał Staruch.


"Ciśnienie pod kontrolą" - lepiej sprawdzić - Motoryzacja\n"Ciśnienie pod kontrolą" - lepiej sprawdzić\n27 października rusza 10. edycja ogólnopolskiej akcji Michelin "Ciśnienie pod kontrolą". Kierowcy będą mogli bezpłatnie sprawdzić ciśnienie oraz stan bieżnika opon na 50 stacjach benzynowych we wszystkich województwach w Polsce.\nBadania przeprowadzone przez TNS Polska na zlecenie Michelin są alarmujące - co trzeci kierowca nie wie, jaki powinien być prawidłowy poziom ciśnienia w oponach swojego samochodu. Akcja potrwa do 31 października i poprzedzi najbardziej niebezpieczny na drogach okres, związany z dniem Wszystkich Świętych.\nZ badań przeprowadzonych przez TNS Polska dla Michelin wynika, że co trzeci kierowca nie zna prawidłowego ciśnienia w oponach swojego samochodu, a jeszcze mniej pamięta te dane tylko w przybliżeniu. Większość kierujących chcąc skontrolować opony, pyta o zalecane ciśnienie w serwisie opon. Tymczasem informacji o zalecanym ciśnieniu należy przede wszystkim szukać w samochodzie.\n- Informację o zalecanym ciśnieniu dla konkretnego auta można odnaleźć na naklejce umieszczonej na słupku drzwiowym od strony kierowcy lub na klapce wlewu paliwa, a także standardowo w instrukcji obsługi auta, przypomina Tomasz Młodawski ekspert Michelin.\nBadanie TNS Polska wskazuje, że Polacy najczęsciej szukają informacji o prawidłowym ciśnieniu wserwisach opon (51% pytanych), 45% sprawdza na tabliczkach/naklejkach na drzwiach wewnętrznych/na słupku, 20% - w instrukcji obsługi samochodu.


Rower Blog - Strona 2 z 4 - Wszystko o rowerach\nKilka razy zdarzyło mi się złapać przysłowiową bombę. Nagle odcięło mi prąd, musiałem się zatrzymać i myślałem, że umrę. Po ostatnim takim doświadczeniu jakieś 2 lata temu, zacząłem czytać jak temu zaradzić. Kilka eksperymentów później, problem bomby został rozwiązany.\nInstagram to chyba moja ulubiona sieć społecznościowa. Idealny sposób na zabicie nudy. Dziś kilka z moich ulubionych kont poświęconych kolarstwu. Kolejność losowa. czytaj dalej\nOd kilku lat jeżdżę sporo na rowerze. Zazwyczaj wyjście na rower to czysta przyjemność. Mam mało wolnego czasu, ale jeżdżę dość regularnie. Co roku mam jednak taki okres, kiedy przez kilka tygodni, czasem nawet miesięcy, po prostu mi się nie chce. Rower stoi, a mi nie chce się na niego nawet patrzeć. czytaj dalej\n2016 był rokiem bardzo udanym. 2017 już się zaczął, najwyższa więc pora spisać kilka celów i planów na ten rok.\nRok 2016 dobiegł końca. Pod wieloma względami był naprawdę dobry. Pora więc podsumować i sprawdzić czy udało się zrealizować wszystkie założone cele.\nSäntis Classic 2016\nJednym z moich celów na ten rok jest wzięcie udziału w kilku imprezach rowerowych typu Gran Fondo. W Szwajcarii odbywa się ich kilkanaście. Mi najbardziej podobają się te z cyklu Swiss Cycling Top Tour. Jedna z nich – Säntis Classic wypadała na czas kiedy Paweł miał wakacje w Szwajcarii. Nie mogliśmy więc tej okazji przegapić. czytaj dalej


Czterometrowa palma, kolorowe pisanki, czyli radosny Jarmark Wielkanocny - Paczków - oficjalna strona internetowa\nCzterometrowa palma, kolorowe pisanki, czyli radosny Jarmark Wielkanocny\nStrona główna Dla Mieszkańców Aktualności Czterometrowa palma, kolorowe pisanki, czyli radosny Jarmark Wielkanocny\nW sobotę 28 marca br. na płycie paczkowskiego Rynku odbył się Jarmark Wielkanocny. Na straganach można było znaleźć zarówno tradycyjne przysmaki, jak i ozdoby, które inspirowały do stworzenia odpowiedniego nastroju.\nMieszkańcy degustowali regionalne potrawy, które mogą zagościć na ich śniadaniu wielkanocnym. To jednak nie wszystkie atrakcje, które miały miejsce w sercu Paczkowa. Jarmark był doskonałą okazją do uzupełnienia zapasów o tradycyjnie wędzone kiełbasy, szynki, świeże ryby morskie, oscypki, ciasta świąteczne, zioła, przyprawy oraz wyroby garmażeryjne.\nPojawił się szeroki wybór rozmaitych dekoracji, w tym stroików, baranków, bazi, kurczaczków czy pisanek. Dzięki tym elementom w domach z pewnością zapanuje wyjątkowa, wiosenna atmosfera. Ponadto każde dziecko mogło wziąć udział w malowaniu wielkich jajek wielkanocnych.\nNa odwiedzających oprócz wyjątkowych specjałów, świątecznych dekoracji czekały atrakcje, w postaci barwnych i radosnych występów artystycznych dzieci z Przedszkoli Publicznych w Paczkowie. Równocześnie w Domu Plastyka w Paczkowie odbył się konkurs na zdobienie jaj.\nPodczas trwania jarmarku każdy chętny mógł wziąć udział w wykonywaniu czterometrowej, kolorowej palmy. Burmistrz Paczkowa – Artur Rolka wspólnie z Przewodniczącym Rady Miejskiej – Wiesławem Barabaszem ustawili palmę przed Ratuszem Miejskim, aby symbolizowała okres zbliżających się Świąt Wielkiej Nocy.\nSerdecznie dziękujemy wszystkich, którzy wzięli udział w Jarmarku Wielkanocnym oraz tym, którzy przyczynili się do zorganizowania tego wyjątkowego wydarzenia.


Uniwersjada: brązowy medal Patryka Dobka w biegu na 400 m ppł – InfoSPORT.pl\nUniwersjada: brązowy medal Patryka Dobka w biegu na 400 m ppł\n11 lipca 2019, 20:50 PAP\nDobek uzyskał wynik 48,99. Zwyciężył Brazylijczyk Alison Santos - 48,57, a drugi był Sokwakhana Zazini z RPA - 48,73.\n"Jestem zadowolony, chociaż po biegu zawsze wyciąga się wnioski i można powiedzieć, że coś można było zrobić inaczej. Ale to był dobry bieg, choć do minimum olimpijskiego 48,90 troszkę zabrakło" - powiedział Dobek, cytowany w komunikacie biura prasowego akademickiej reprezentacji Polski.\nW środę po złoto na 1500 m sięgnął jego kolega z Uniwersytetu Szczecińskiego Michał Rozmys.\n"To mnie zmotywowało, bo jesteśmy z tej samej uczelni i mieszkaliśmy w tym samym pokoju" - dodał Dobek.\nW poprzednich dniach złote medale zdobyli także Konrad Bukowiecki w pchnięciu kulą oraz Aneta Stankiewicz, Katarzyna Komorowska i Natalia Kochańska w strzeleckiej konkurencji karabin pneumatyczny 10 m.\nPo brąz sięgnęli natomiast: Patrycja Adamkiewicz w taekwondo, pływak Filip Zaborowski na 800 m stylem dowolnym, szpadzistki Anna Mroszczak, Jagoda Zagała, Martyna Swatowska i Kamila Pytka w turnieju drużynowym oraz indywidualnie szpadzista Wojciech Kolańczyk.