Zabiegowe leczenie trądziku pospolitego - Dicas para cada dia!\n15.10.2021 Conselho 0\nTrądzik jest przewlekłą chorobą zapalną skóry. Obecnie dotyka osób w różnym wieku, nawet 40 i 50 – latków. Specjaliści z kliniki Projekt Skóra mierzą się z nim bardzo często w swojej praktyce dermatologicznej i pomogą Ci w osiągnięciu najlepszych rezultatów przy użyciu technik mieszanych.\nTa choroba skóry może trwać latami. Jeśli Twoi rodzice także mieli podobny problem, bądź wcześnie doszło u Ciebie do pojawienia się pierwszych zmian trądzikowych, istnieje duża szansa na długi przebieg schorzenia. Jako choroba zapalna trądzik może powodować przebarwienia i blizny. Walka z nimi jest często trudniejsza niż z samym trądzikiem.\nProjekt Skóra tworzy miejsce, gdzie skóra jest w samym centrum zainteresowania.\nTutaj wszystko, co robimy i rozwijamy, powstaje z myślą o niej.\npowstrzymanie niszczących procesów, jakim poddawana jest codziennie skóra.\nJesteśmy specjalistami z wieloletnim doświadczeniem. Korzystamy zzaawansowanych i sprawdzonych technologii medycznych, by Twoja skóra stała się piękniejsza i zdrowsza.\nIstnieje szereg terapii, które najłatwiej podzielić na miejscowe, czyli stosowane zewnętrznie oraz na doustne. Sposób leczenia nasi dermatolodzy dobierają indywidualnie w zależności od nasilenia choroby, wieku i Twojego stanu oraz powikłań potrądzikowych. Wiedz, że czasem stan skóry wymaga rozpoczęcia terapii antybiotykiem lub izotretinoiną – pochodną witaminy A.\nLeczenie trądziku jest procesem złożonym, w którym ważną rolę odgrywa dobra współpraca z dermatologiem. Terapia jest zwykle długotrwała z uwagi na charakter choroby. Wymaga od pacjenta cierpliwości, systematyczności i konsekwencji.\nKonsultacja dermatologiczna (20 min.) od 180 zł\nTrądzik pospolity jest przewlekłą chorobą aparatu włosowo-łojowego, której przyczyną jest dysfunkcja gruczołów łojowych w nadmiarze wydzielających sebum. Zatyka on pory skóry, doprowadzając tym samym do powstawania zaskórników otwartych i zamkniętych, grudek, krost, guzków, pseudocyst i torbieli ropnych umiejscowionych w okolicach łojotokowych głównie na twarzy i plecach.\nNa trądzik młodzieńczy choruje ponad 80 proc. młodych ludzi między 12. a 24. rokiem życia, coraz częściej pojawia się także u osób powyżej 30 lat.\nTrądzik na twarzy pojawia się głównie w tzw strefie T, która obejmuje okolice brody, nosa oraz czoła. Zmiany trądzikowe mogą pojawić się również na plecach, ramionach, szyi lub dekolcie.\nTo choroba przewlekła, która prowadzi do łojotoku – nadmiar sebum staje się bowiem przyczyną licznych stanów zapalnych.\nSebum pełni rolę naturalnej bariery ochronnej skóry którą natłuszcza i nawilża oraz blokuje szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Jednakże, jeśli gruczoły produkują go za dużo, zaczyna on zatykać pory, blokuje aparat włosowo-łojowy, w zamkniętym przejściu zaczynają gromadzić się bakterie, a ujścia mieszków włosowych ulegają rogowaceniu.\nProblem dotyczący tylko młodzieży?\nChociaż trądzik kojarzy się głównie z nastolatkami, coraz częściej słyszy się, że występuje również u dorosłych. Okazuje się, że trądzik u dorosłych występują aż u ponad 54 proc. kobiet i 40 proc. mężczyzn po 25 roku życia.\nProblem z wypryskami na skórze może dotyczyć, nawet tych, którzy w wieku nastoletnim nie przechodzili trądziku lub przebiegał on u nich łagodnie. Wykwity w postaci grudek, krostek i zaskórników przeważnie umiejscowione są u nich w dolnej części twarzy, na brodzie żuchwie i szyi.\nCzęsto pojawiają się także duże, bolesne, czerwone zmiany zapalne. Objawom trądziku u dorosłych towarzyszy wzmożona produkcja sebum i łoju, które są pożywką dla bakterii.\nTrądzik pospolity nazywany jest także trądzikiem młodzieńczym, występuje w okresie pokwitania. Ze względu na różny typ zmian skórnych wyróżnia się trądzik:\nzaskórnikowy – obecność jedynie zaskórników otwartych i zamkniętych,\npiorunujący – oprócz zmian trądzikowych występują objawy ogólne, dotyczące całego organizmu.\nJest to najczęściej występująca postać trądziku. Choroba w tej postaci przeważnie obejmuje nos, czoło i brodę. Zaskórniki to wykwity o średnicy 1-3 mm, które pojawiają się na skórze albo pod nią. Trądzik zaskórnikowy zazwyczaj ustępuje samoistnie po kilku latach, mniej więcej w momencie wejścia w dorosłość.\nNa twarzy osoby cierpiącej na ten rodzaj trądziku pojawiają się torbiele ropne, które gojąc się, pozostawiają szpecące blizny.\nJest on domeną mężczyzn, Na skórze oprócz zmian typowych dla trądziku pospolitego, pojawiają się torbiele ropne i głębokie nacieki, które mogą się ze sobą zlewać i pozostają po nich duże, nierówne blizny. Oprócz skóry twarzy, pojawiają się pod pachami lub w okolicy pachwin czy pośladków.\nRozwija się na podstawie zaburzeń naczyniowych oraz łojotoku. Znacznie częściej występuje ona u kobiet niż mężczyzn, między 40 a 60 rokiem życia.\nCechą odróżniającą trądzik różowaty od pospolitego jest brak zaskórników. Wyostrzenie zmian przede wszystkim spowodowane jest stresem oraz ekspozycją na słońce.\nWpływ mogą mieć także ciężkostrawne potrawy oraz alkohol, a także zaburzenia endokrynologiczne.\nTrądzik grudkowy polega na tworzeniu się na skórze grudek, wypukłości o stałej konsystencji i wielkości powyżej 1 centymetra. Są one widoczne gołym okiem i wyczuwalne pod palcem podczas dotyku.\nmogą być rozmieszczone na skórze twarzy i ciała, a szczególnie strefie T i plecach; są trudne do usunięcia i sprawiają, że ich posiadacz odczuwa ogromny dyskomfort a skóra pokryta grudkami swędzi.\nTrądzik torbielowaty objawia się zmianami skórnymi nazywanymi cystami. Można je rozpoznać po tym, że są wypełnione ropą, a zdarza się, że również i krwią. Pozostawia on nieestetyczne ślady na skórze w postaci blizn, plam i przebarwień.\nZbliżony charakterem do trądziku pospolitego, jest trądzik hormonalny. Występuje on u osób po 25-roku życia I najczęściej ma podłoże hormonalne, związany jest z nadprodukcją i nadaktywnością męskich lub żeńskich hormonów płciowych.\nTrądzik noworodkowy może występować w okresie pierwszych 4-6 tygodni życia i dotyka aż 20 proc. noworodków. Zmiany skórne mają postać małych grudek zlokalizowanych na czole, policzkach oraz nosie, a takim objawom towarzyszy zazwyczaj przerost gruczołów łojowych. Przebieg trądziku u noworodka jest zazwyczaj łagodny i nie wymaga leczenia, a jedynie odpowiedniej pielęgnacji.\nTrądzik niemowlęcy może mieć bardziej nasilony przebieg niż noworodkowy. Do głównych jego objawów możemy zaliczyć: grudki, krosty i torbiele. Trądzik niemowlęcy pojawia się zwykle na twarzy – na policzkach. Jego przyczyną są zazwyczaj zaburzenia endogennego wydzielania androgenów, np. DHEA, przez korę nadnerczy u dzieci. Pojawia się głównie u chłopców.\nTrądzik odwrócony to przewlekła choroba zapalna, która głównie dotyka mężczyzn po okresie pokwitania.\nGuzki, które pojawiają się w przypadku tego schorzenia, często lokalizują się w nietypowych miejscach, takich jak okolice odbytu czy narządy płciowe Początkiem tej choroby najczęściej jest zapalenie mieszków włosowych a następnie stan zapalny wywołany infekcją gruczołów apokrynowych.\nOcenia się, że trądzik odwrócony dotyka około 2 proc. ludzkiej populacji. Wśród czynników ryzyka pojawienia się tego schorzenia szczególną uwagę poświęca się otyłości i nałogowemu paleniu papierosów.\nTrądzik neuropatyczny Może dotyczyć zarówno twarzy, jak i ciała i może występować w postaci wągrów krost i wykwitów. Podstawową cechą charakterystyczną trądziku neuropatycznego jest rozdrapywanie wszelkich zmian na skórze w celu ich eliminacji i uzyskania idealnej skóry.\nTrądzik neuropatyczny ma podłoże psychiczne, i jest określany jako problem psychologiczny. Wśród podstawowych przyczyn trądziku neuropatycznego wyróżnia się przede wszystkim nieustanne dążenie do perfekcji, nerwice i przekonanie, że usuwanie zmian skórnych na własną rękę jest jedynym skutecznym rozwiązaniem i stanowi najważniejszy element pielęgnacji twarzy.\nTrądzik jest chorobą, która daje objawy nie tylko na skórze twarzy, ale może występować także na plecach. Z powodu umiejscowienia zmian skórnych, leczenie trądziku na plecach i ramionach jest trudniejsze, ale wykonalne. Odpowiednie leki i pielęgnacja pomogą pozbyć się wyprysków, blizn i przebarwień.\nJedną z głównych przyczyn schorzenia są zaburzenia hormonalne bądź też genetyczne skłonności do występowania trądziku. Do przyczyn jego powstawania należą również:\nW leczeniu cięższych postaci trądziku zastosowanie mają leki zarówno przeciwłojotokowe, przeciwbakteryjne, keratolityczne jak i przeciwzapalne.W zmianach zaskórnikowych i grudkowych zaleca się stosowanie kwasu witaminy A.\nW zmianach zaskórnikowych, grudkowych i krostkowych stosuje się nadtlenek benzoilu, aerozole lub roztwory zawierające antybiotyki. Korzystne jest łączenie preparatów zawierających kwas salicylowy i cynk z erytromycyną.\nW nasilonym trądziku, zaleca się podawane doustnie tetracykliny działające przeciwbakteryjnie. Skuteczny lek na trądzik to także duże dawki witamin z grupy B oraz witaminy działające przeciwłojotokowo: witamina PP, witamina C.\nLeia também: Gwałt - czy zgłaszać go na policję?\nDo oczyszczania skóry używa się różnych roztworów i żeli oczyszczających oraz roztworów spirytusowych z dodatkiem 1 proc. tymolu lub mentolu, 2-3 proc. kwasu salicylowego.\nIstnieją leki w postaci żeli na trądzik, kremów na trądzik i roztworów na skórę, zawierających erytromycynę bądź metronidazol.\nLeczenie hormonalne trądziku ograniczone jest do terapii dziewcząt i kobiet, które borykają się z objawami nadmiaru męskich hormonów. Preparaty hormonalne zawierające estradiol – mają działanie przeciwbakteryjne, hamują wydzielanie gruczołów łojowych, przyspieszają gojenie.\nDla tych, którzy zastanawiają się jak wyleczyć trądzik o niewielkim lub średnim nasileniu wystarcza leczenie miejscowe – aerozole, zawiesiny, pudry, pasty.\nDo preparatów złuszczających zaliczamy pochodne retinoidów, nadtlenek benzoilu, kwas azalainowy i salicylowy. Na rynku dostępne są także preparaty na trądzik bez recepty. Ich formuła opiera się o naturalne składniki.\nTabletki na trądzik bez recepty oczyszczają, działają antyoksydacyjnie i chronią skórę.\nA co na trądzik będzie najlepsze z leków naturalnych? Otóż, pewnie nie wszyscy wiedzą, że jedną ze skuteczniejszych naturalnych substancji, która stosowana jest jako składnik maści, kremów na trądzik, a także będąca w składzie suplementów jest cynk. Pomaga on w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, syntezie DNA i białka.\nDo leczenia lżejszych postaci trądziku oraz blizn powstałych po przebyciu postaci ciężkiej stosuje się również Alfa-hydroksykwasy (AHA) – są to związki organiczne pochodzące z naturalnych źródeł lub otrzymywane chemicznie.\nPrzy lżejszych postaciach trądziku stosować można również zioła. Do grupy ziół o działaniu oczyszczającym i ściągającym należą: korzeń mniszka lekarskiego, korzeń łopianu, natka pietruszki, nawłoć, zielona herbata, bazylia, kwiat bzu czarnego, bratek polny.\nZ kolei zioła łagodzące podrażnienia to: nagietek, liść babki lancetowatej, liść żywokostu, lipa i aloes. Inną grupą ziół stosowanych przy leczeniu trądziku są zioła o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych, takie jak: tymianek, rozmaryn, szałwię, lawendę, oczar wirginijski oraz arnika.\nInne sposoby na trądzik to picie napoju z drożdży lub stosowanie maseczek płatków owsianych, mleka i miodu, albo z surowego ogórka.\nDieta stosowana przy trądziku pospolitym oraz różowatym przede wszystkim powinna bazować na posiłkach niskoprzetworzonych i nie powodujących stanów zapalnych w organizmie Powinny się w niej znaleźć się przede wszystkim duże ilości świeżych warzyw i owoców. Warto sięgnąć także po produkty zmniejszające zmiany trądzikowe, takie jak:\ncynk owoce morza, ryby,\nbłonnik i witaminy z grupy B: pełnoziarniste pieczywo, makarony,\nwitaminy z grupy B: rośliny strączkowe, orzechy i pestki,\nkwasy omega 3 oraz witaminę E: orzechy i nasiona,olej rzepakowy lub lniany,\nbeta-karoten: papryka, pomidor, marchew, natka pietruszki, szpinak, jarmuż.\nDo tej pory nie stwierdzono związku między spożyciem czekolady a nasileniem trądziku. Niemniej jednak część pacjentów obserwuje zaostrzenie choroby w wyniku stosowania diety bogatowęglowodanowej, w której skład wchodzą słodycze i słodkie napoje.\nLeczenie trądziku Warszawa | Dermatolog | Trądzik różowaty\nLeczenie trądziku młodzieńczego i różowatego to zazwyczaj kilkumiesięczna, złożona kuracja, wymagająca stosowania zarówno wielopłaszczyznowej farmakoterapii, niejednokrotnie połączonej z zabiegami dermatologicznymi i odpowiednio dopasowaną domową pielęgnacją. Terapia wymaga ogólnoustrojowego i behawioralnego spojrzenia na pacjenta. Trądzik dojrzały i trądzik różowaty to problem interdyscyplinarny w którym wiele czynników odgrywa istotną rolę. Leczenie trądziku pospolitego oraz trądziku różowatego wymaga zindywidualizowanego podejścia. Trądzik hormonalny to nie tylko problem kliniczny, często duży i trudny do zaakceptowania defekt estetyczny mogący prowadzić do zaburzeń psychicznych, emocjonalnych utrudniających prawidłowe funkcjonowanie wśród rówieśników i społeczeństwie. Problemy trądzikowe są często bagatelizowane przez rodziców. Panuje przekonanie że trądzik jest w stanie sam ustąpić, a leczenie to tylko fanaberia wieku dorastania. Dlatego tak istotna jest dogłębne zapoznanie się z możliwymi przyczynami, zrozumienie indywidualnych potrzeb, oraz przyjazna współpraca lekarza z pacjentem.\nLeczenie trądziku hormonalnego i u dorosłych – Warszawa\nBardzo często w przebiegu dochodzi do nałożenia wpływu wielu problemów typu:\nwspółistniejących chorób internistycznych,\nstosowania leków i używek,\nindywidualnych predyspozycji rodzinnych\nnagminne stosowanie złej pielęgnacji skóry\nWszystkie one mogą indukować rozwój charakterystycznych zmian skórnych jak rumień, zaskórniki, grudki, krostki, czy głębokie nacieki zapalne. Wykwitom trądzikowym niejednokrotnie współtowarzyszą objawy łojotokowego zapalenia skóry.\nLeczenie trądziku – dermatolog Warszawa\nKlinika Krajewski od 2002 r. specjalizuje się w skutecznym dermatologicznym leczeniu trądziku pospolitego i trądziku różowatego oraz rozwiązywaniu konsekwencji z nimi związanych po zakończeniu leczenia.\nKlinika Krajewski korzysta z uznanych metod farmakologicznych i najskuteczniejszych technologii w dermatologii, bardzo popularnych w USA i krajach Europy zachodniej.\nW ciągu tych osiemnastu lat staliśmy się jednym z najpopularniejszych ośrodków nie tylko na Mazowszu, ale znanym pacjentom praktycznie w całej Polsce i nie tylko.\nSkuteczna terapia leczenia trądziku\nWybór terapii musi być indywidualnie dobrany w zależności od wieku, dynamiki aktywności i stopnia zaawansowania zmian oraz ryzyka rozwoju zmian niepożądanych, takich jak przebarwienia pozapalne tzw.\nPIH (post inflamatory hiperpigmentation), oraz różnego rodzaju szpecące blizny.\nKlasyczna farmakoterapia trądziku opiera się na leczeniu komedolitycznym preparatami zewnętrznymi, bardzo często kojarzonym z doustnym leczeniem przeciwbakteryjnym i przeciwłojotokowym.\nW zależności od obrazu klinicznego skóry stosujemy antybiotyki, środki keratolityczne i leki wpływające na naprawę funkcji gruczołów łojowych.\nCałemu leczeniu musi dodatkowo towarzyszyć skrupulatne stosowanie odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych oraz zaniechanie uszkadzania skóry przez samodzielne, manualne opróżnianie zmian zapalnych.\nBlizny powstają dość często i mogą występować nawet w łagodnych postaciach trądziku.\nDo głównych działań niepożądanych preparatów zewnętrznych i doustnych należą suchość i podrażnienia, złuszczanie i zaczerwienienie skóry, dość często dołączają się problemy gastryczne z nietolerancją przewodu pokarmowego na zastosowane leki i zmiany grzybicze.\nWadą klasycznego leczenia trądziku jest często bardzo długi okres terapii, a pojawienie się korzystnych objawów w cofaniu się zmian wymaga dużej cierpliwości ze strony pacjenta.\nDługofalowe stosowanie monoterapii prowadzi do lekooporności co wpływa na niezadowolenie pacjentów ze względu na niedostateczne efekty lub brak rezultatów klinicznych i przedłużenie leczenia.\nDlatego coraz częściej stosowane są metody łączone. Polegają one na zastosowaniu konwencjonalnej terapii połączonej z zabiegami dermatologicznymi i z powodzeniem stosujemy je w Klinice Krajewski w Warszawie.\nTerapie łączone w leczeniu trądziku\nOgromną zaletą terapii łączonych w leczeniu trądziku pospolitego i trądziku różowatego jest wielokierunkowość działania, uzyskanie szybkiej tendencji normalizacji objawów skórnych, uniknięcie terapii doustnych lub w przypadku konieczności ich podawania, zastosowanie niższych dawek leków a w związku z tym osiągnięcie lepszej tolerancja i znacznie rzadsze występowanie efektów ubocznych.\nDodatkową zaletą nowej generacji zabiegów przeciwtrądzikowych jest możliwość stosowania ich także latem, co w połączeniu z odpowiednio dobranymi lekami i pielęgnacją daje szansę bezpiecznego prowadzenia leczenia, niezależnie od intensywności promieni słonecznych.\nW zależności od wyboru rodzaju technologii, efekty zabiegów są związane z:\nnormalizacją procesów rogowacenia naskórka,\nzmniejszeniem stanu zapalnego,\nodbudową bariery skórnej,\nredukcją flory bakteryjnej,\npoprawą funkcjonowania gruczołów łojowych,\npoprawą transportu substancji aktywnych do skóry,\nnaprawą struktury skóry.\nZaletą terapii łączonych jest nie tylko przywrócenie fizjologicznych funkcji skóry, ale także nieosiągalny w inny sposób stopień poprawy estetycznej dla większości pacjentów będących spełnieniem marzeń o pięknym wyglądzie skóry.\nNad skutecznością i naszych terapii leczenia trądziku różowatego oraz trądziku pospolitego czuwa dermatolog, Dr n. med. Maciej Krajewski\nW Klinice Krajewski trądzik leczymy od 2002 r.. Dla najlepszych rezultatów dysponujemy kilkunastoma różnymi zabiegami laserowymi najnowszej generacji zalecanymi w leczeniu trądziku pospolitym i trądziku różowatym. Zabiegi dobierane są w zależności od problemu, charakteru i zaawansowania zmian, oraz typu skóry pacjenta.\nLeczenie trądziku i trądziku różowatego opiera się o:\ndiagnostykę laboratoryjną problemów ogólnoustrojowych,\ndermatologiczne leczenie przeciwzapalne,\nleczenie przyczyn hormonalnych,\ndermatologiczne leczenie przeciwłojotokowe,\nlaseroterapię zmian naczyniowych,\nnaprawę i regenerację struktury skóry (laseroterapia).\nW zależności od wybranej metody stosujemy od 1 do 2-3 zabiegów.\nU większości pacjentów wystarczy jeden zabieg.\nAby odpowiednio zaplanować terapię leczenia trądziku wymagana jest wizyta u specjalisty – lekarza dermatologa. Najlepiej na wizytę stawić się bez makijażu i ograniczyć w dniu wizyty intensywne zabiegi pielęgnacyjne, aby lekarz mógł ocenić stan skóry w jej jak najbardziej naturalnej formie.\nNależy również przygotować listę przyjmowanych leków i ziół, aby ograniczyć ryzyko powikłań. Jeśli pacjent posiada aktualne wyniki badań krwi, bardzo prosimy o wzięcie ich ze sobą na wizytę. Wraz z decyzją o podjęciu leczenia zalecamy zaniechać ekspozycji na promienie słoneczne (opalanie).\nW Klinice Krajewski tradycyjne metody leczenia trądziku wspierają specjalistyczne zabiegi o różnym spectrum działania. Dopasowujemy je indywidualnie do problemu, stopnia zaawansowania, albo w profilaktyce lub utrzymaniu efektów leczenia.\nAquaPure – nowoczesna pielęgnacja twarzy, bezbolesne oczyszczanie połączone z pielęgnacją skóry, poprawa elastyczności i nawodnienia, hydropeeling z vacum, usuwanie zaskórników, zabieg wspomagający leczenie trądziku, przygotowanie do zabiegów laserowych, komfortowa i wysoce skuteczna procedura na każdą porę roku, bez okresu rekonwalescencji\npeeling Jessnera – zabieg na regenerację naskórka, usuwanie głębokich zaskórników, poprawa kolorytu, wspomaganie średnio nasilonego leczenia trądziku, rekonwalescencja po zabiegu od 3 do 6 dni\npeeling migdałowy – redukcja powierzchownych przebarwień dla osób przed 25 rokiem życia, zabieg całoroczny, bez okresu rekonwalescencji\nzabieg GeneO – zabieg odświeżający skórę, komfortowy, poprawiający kondycję skóry natychmiast po zabiegu, ze specjalnymi kapsułkami dedykowanymi problemom skóry, umożliwia wspomaganie terapii trądziku zewnętrznie\npeeling laserowy RevLite – małoinwazyjne leczenie i usuwanie przebarwień potrądzikowych, doskonałe rozwiązanie na pierwszy zabieg odmładzający, bardzo krótka rekonwalescencja lub jej brak\nterapia LED – niezbędna terapia wspomagająca leczenie farmakologiczne oraz wszystkie zabiegi leczenia trądziku, umożliwia szybką poprawę i skrócenie okresu rekonwalescencji po inwazyjnych zabiegach, komfortowa poprawa stanu skóry, wymagająca regularności, jednak całkowicie bezinwazyjna i nie wymagająca okresu rekonwalescencji\npeeling TCA – średnio inwazyjny zabieg, do leczenie zmian po trądzikowych, skuteczny w pierwszej fazie leczenia blizn tzw. ice pick\nAcne Harmony – średnio zaawansowany zabieg laserowy na skojarzone leczenie trądziku, wymaga rekonwalescencji po zabiegu zazwyczaj około 3-4 dni\nlaser Starlux – zaawansowane leczenie zmian trądzikowych, naprawa struktury skóry, zapobieganie przebarwieniom i bliznom potrądzikowym, uniwersalny zabieg odmładzający, wymaga rekonwalescencji około 4 dni\nlaser ICON – zaawansowane leczenie trądziku, prewencja i leczenie blizn potrądzikowych, głębokie oczyszczanie twarzy, zabieg służy do głębokiej regeneracji skóry, naprawy funkcji gruczołów łojowych, ma silne działanie przeciwzapalne, rekonwalescencja w zależności od opcji od 3 – 4 dni do tygodnia\nzabieg Max G – najlepszy zabieg do leczenia rumienia skóry twarzy, skuteczny na bardzo drobne naczynka, zwłaszcza w trądziku różowatym\nzabieg DyeVL – zabieg do fotoodmładzania skóry, umożliwia także leczenie powierzchownych zmian naczyniowych o niewielkiej średnicy\nlaser VariLite – usuwanie zmian naczyniowych na twarzy o dużej średnicy, ma szczególne zastosowanie w leczeniu trądziku różowatego\nlaser ICON 1064 – usuwanie teleangiektazji twarzy oraz wenektazji kończyn dolnych, wspomaga leczenie zaawansowanych zmian w przebiegu trądziku różowatego\nlaser Discovery Pico – zaawansowane leczenie i usuwanie zmian potrądzikowych, typu przebarwienia i blizny zanikowe\nlaser Pixel CO2 – jeden z dwóch najskuteczniejszych zabiegów do końcowej poprawy struktury skóry z dużymi bliznami potrądzikowymi, skuteczna redukcja zaawansowanych objawów fotostarzenia\nlaser Fraxel Dual – klasyczny zabieg regenerujący na trądzik różowaty, wymaga rekonwalescencji po zabiegu od 4 do 7 dni\nlaser Fraxel Re:Pair – klasyczny, najskuteczniejszy zabieg na zaawansowane blizny potrądzikowe, również na zaawansowane fotostarzenie, wymaga rekonwalescencji od 7 do 14 dni\nLeia também: Wahania nastroju – co oznaczają, czy mogą być objawem choroby?\nWażne jest aby przestrzegać wszelkich zaleceń lekarza prowadzącego i personelu pomocniczego, by uzyskać jak najszybsze i optymalne efekty, bez ryzyka powikłań. Rezultatem terapii jest pozbawiona zmian trądzikowych skóra.\nDla pełni sukcesu możemy również przeprowadzić doskonałą terapię redukującą blizny powstałe przed okresem leczenia i które nie zniknęły w samym procesie leczenia, gdyż wymagają znacznie zintensyfikowanych zabiegów.\nO kolejnych krokach warto porozmawiać z lekarzem prowadzącym.\nkażda postać trądziku,\nstosowanie samoopalaczy lub kremów z retinolem\nzażywanie aspiryny lub leków i ziół fotouczulających,\nW leczeniu trądziku nasza klinika specjalizuje się od wielu lat – możemy pochwalić się skutecznym wdrażaniem terapii łączonych, które zapewniają satysfakcjonujące, szybkie i długotrwałe efekty.\nStaramy się otaczać naszych pacjentów pełną opieką, skupiając się nie tylko na objawach i stanie skóry, lecz także poszukując przyczyn i likwidując problemy skórne powstałe w wyniku stosowania niektórych leków, a także proponując zabiegi likwidujące przebarwienia potrądzikowe.\nLeczenie trądziku to przede wszystkim indywidualna terapia – w Klinice Krajewski nie ma miejsca na schematyczne działanie. Przeprowadzamy pacjentów przez cały proces, a innowacyjne technologie zabiegowe połączone z wiedzą i doświadczeniem dr. n. med.\nMacieja Krajewskiego są gwarancją skuteczności leczenia trądziku.\nPrzebieg zabiegu: procedura to kilka etapów. W pierwszej fazie oczyszczamy skórę używając odpowiednich substancji złuszczających.\nW drugim etapie nanosimy preparaty zawierające substancje aktywne, które zawierają przeciwutleniacze oraz inne składniki: przeciwzapalne i nawilżające.\nW ostatnim etapie wykonujemy masaż skóry końcówkami urządzenia – uzyskujemy dzięki temu efekt widocznego wygładzenia skóry.\nLeia também: Como aliviar o ingurgitamento mamário (com imagens)\nNa hasło WALCZZTRADZIKIEM zawsze -10% zniżki na zabiegi przeciwtrądzikowe\nBy skutecznie wyleczyć to schorzenie, należy podejść do tego schorzenia w sposób kompleksowy. Niezwykle ważne jest, by lekarz najpierw poznał nasz styl życia, dietę, codzienną pielęgnację skóry i ogólny stan zdrowia, a dopiero potem decydował o tym, którą metodę terapeutyczną wybrać, by wyleczyć trądzik. Jaką gamę zabiegów mamy do wyboru?\nW przypadku trądziku pospolitego za najskuteczniejsze zabiegi uważa się te z wykorzystaniem lasera (np. laser Fotona czy Alma Harmony XL), w tym także mikrodermabrazję laserową, oraz peelingi chemiczne.\nGłównym celem zabiegów jest złuszczenie zrogowaciałego naskórka, odblokowanie porów, zredukowanie wydzielania sebum i pobudzenie naturalnych procesów odnowy skóry.\nJeszcze lepsze efekty przynosi połączenie zabiegów laserowych z terapią dermokosmetykami zawierającymi substancje bakteriobójcze, oczyszczające, kojące i regenerujące skórę, jak np. Dermalogica Medibac.\nZabiegi przeprowadzane przy użyciu lasera mogą działać na naszą skórę w dwojaki sposób. Laser ablacyjny, wykorzystywany podczas mikrodermabrazji, złuszcza naskórek warstwowo.\nPromieniowanie lasera podzielone jest na tysiące bardzo małych strumieni, które w zetknięciu ze skórą sprawiają, że naskórek odparowuje.\nW ten sposób tworzą się mikroskopijne otworki w skórze – uszkodzenia, które wymagają od organizmu uruchomienia naturalnych procesów regeneracji.\nDruga metoda laserowego leczenia trądziku polega na wytwarzaniu w skórze mikrouszkodzeń, ale bez naruszania zewnętrznej warstwy skóry i dlatego nazywa się metodą nieablacyjną. Jak jednak wykazały badania – skóra goi się dużo szybciej, jeśli zostanie usunięty również naskórek.\nZ tego powodu obecnie najczęściej łączy się obie te metody, a więc korzysta zarówno z lasera frakcyjnego, który dociera w głębsze warstwy skóry, jak i lasera ablacyjnego, który złuszcza naskórek. Dzięki temu do odnowy pobudzana jest skóra właściwa i naskórek.\nW efekcie usuwane są bakterie, które wywołują trądzik, a uszkodzone gruczoły łojowe produkują mniejsze ilości sebum.\nBy pożegnać się z tym schorzeniem, możemy również zadziałać na skórę kwasami, czyli zdecydować się na peeling chemiczny. Do wyboru mamy sporo rodzajów peelingów, np. glikolowy, migdałowy, Yellow Peel czy TCA, czyli peeling kwasem trójchlorooctowym. O wyborze peelingu zdecyduje lekarz, gdy dokładnie zbada stan skóry i ustali jej potrzeby.\nAby dowiedzieć się więcej o tradycyjnych metodach leczenia trądziku, czyli preparatach miejscowych i farmakoterapii, przejdź tutaj.\nLeczenie trądziku – zabiegi | Dermatolog Kraków Renata Budzicz\nCoraz częściej do gabinetu lekarskiego zgłaszają się osoby, które zmagają się z trądzikiem.\nKilka słów o tym, czym jest trądzik\nTrzeba uświadomić sobie to, iż trądzik to choroba skóry obfitująca w gruczoły łojowe. Podstawowym objawem trądziku są czarne zaskórniki. Ciemne zabarwienie zaskórników jest skutkiem utlenienia tłuszczów znajdujących się w wydzielinie gruczołów łojowych.\nZdarza się, że powstają również zaskórniki białe, w których nie nastąpił proces utlenienia. Te zmiany mogą ulec zapaleniu. Powstają wówczas bolesne grudki, krosty i nacieki zapalne.\nW ciężkich przypadkach trądziku występują guzki wypełnione płynem lub torbiele, a nawet twarde zgrubienia pod powierzchnią skóry.\nKiedy pojawia się trądzik?\nTrądzik pospolity pojawia się wraz ze wzrostem wytwarzania hormonów u nastolatków. U dziewcząt i chłopców zaczyna się wzmożona produkcja androgenów, które zwiększają wytwarzanie łoju i keratyny- która jest odpowiedzialna za zachowanie wilgoci w skórze.\nCzynnikami wpływającymi na rozwój zmian trądzikowych są predyspozycje genetyczne, długotrwały stres oraz stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i kortykosteroidów. Pojedyncze krostki nie wymagają leczenia.\nJedynie w przypadku długo utrzymujących zmian o dużym nasileniu konieczna jest wizyta u specjalisty dermatologa.\nW terapii trądziku stosuje się leczenie farmakologiczne (doustne i miejscowe), lekarz dermatolog może dołączyć również zabiegi lecznicze np. peelingi medyczne oraz odpowiednią pielęgnację domową, jako terapię wspomagającą.\nPeelingi medyczne polegają na kontrolowanym uszkodzeniu skóry powodującym złuszczenie części naskórka lub skóry właściwej, następnie dochodzi do regeneracji, która prowadzi do poprawy kondycji skóry.\nOdpowiednio dobrany peeling likwiduje zaskórniki i przebarwienia można również leczyć blizny potrądzikowe. Peelingi różnią się rodzajem użytej substancji złuszczającej. O wyborze odpowiedniego preparatu złuszczającego oraz głębokości peelingu decyduje lekarz.\nPeelingi kwasowe oczyszczają skórę, działając odkażająco, bakteriobójczo, zmniejszając stany zapalne, a także rozjaśniając przebarwienia.\nMikro-nakłuwanie dzięki wielu zastosowaniom terapeutycznym również daje zadowalające efekty. Nakłuwając skórę, powodujemy mikro uraz, który stymuluje ją do uruchamiania procesów regeneracyjnych.\nTrzeba pamiętać, aby leczenie trądziku przyniosło pozytywne rezultaty wymaga miesięcy czasem nawet lat współpracy z dermatologiem. Pacjent musi uświadomić sobie konieczność nieprzerwanego stosowania leków i stosowania się do zaleceń lekarza.\nW trakcie terapii może również dojść do krótkotrwałego pogorszenia się zmian, zanim będzie widoczna poprawa skóry.\nJest wiele skutecznych terapii przeciwtrądzikowych, jednak musimy uświadomić sobie fakt, że każdy przypadek trądziku jest inny i to lekarz ustali indywidualnie leczenie dobrane do danego problemu.\nJesień to najlepszy czas na podejmowanie działań zmierzających do wyleczenia trądziku pospolitego. Skuteczność prowadzonej przez nas terapii zależy jednak nie tylko od właściwie dobranych zabiegów, ale przede wszystkim od wyeliminowania przyczyn powstających zmian, o których, dzięki rozwojowi dermatologii i kosmetologii, wiemy coraz więcej.\nPlanując postępowanie zabiegowe nie wolno zapominać o holistycznym podejściu do kwestii zdrowia skóry. Pamiętajmy o tym, że na jej wygląd nie wpływają jedynie wykonane w gabinecie zabiegi, ale także stan zdrowia pacjenta, kondycja jego psychiki czy nawyki żywieniowe.\nTowarzyszace jesieni umiarkowane temperatury i docierająca do powierzchni ziemi mniejsza dawka promieniowania UV stwarzają korzystne warunki do wykonywania praktycznie wszystkich zabiegów gabinetowych bez ryzyka powstania uszkodzeń skóry czy wywołania reakcji nadwrażliwości. Musimy jednak pamiętać o tym, aby leczenie prowadzone przez kosmetologa i dermatologa nie było jedynie terapią objawową. Powinno opierać się przede wszystkim na dokładnym zbadaniu przyczyn niepokojących zmian i ich skutecznym eliminowaniu.\nObraz kliniczny trądziku\nTrądzik pospolity (acne vulgaris) to choroba o przewlekłym przebiegu, występująca najczęściej u osób młodych. Trądzik pospolity dotyczyć może także osób dorosłych – kobiet po okresie pokwitania. Ma on wówczas łagodniejszy przebieg, a jego powstawanie jest związane głównie ze stresem oraz zanieczyszczeniem środowiska i zmianami hormonalnymi poprzedzającymi krwawienie miesiączkowe.\nTrądzik pospolity charakteryzuje się występowaniem łojotoku i charakterystycznych wykwitów, najczęściej na obszarach skóry obfitujących w gruczoły łojowe, takich jak środkowa część twarzy – strefa T (czoło, nos, broda) oraz rynna potowa przednia i tylna.\nZmiany rozwijają się na podłożu łojotoku oraz nadmiernego rogowacenia ujść mieszków włosowych, co prowadzi do powstania wykwitu pierwotnego, jakim jest zaskórnik. Tworzy się on w wyniku nagromadzenia mas rogowo-łojowych w obrębie mieszka włosowego, które może doprowadzić do jego uszkodzenia.\nTreść rogowo-łojowa stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii, co prowadzi do powstania stanu zapalnego i zmian o charakterze krost oraz ropnych torbieli.\nEtiopatogeneza trądziku pospolitego jest złożona i nie została jeszcze do końca poznana.\nRolę w jego powstawaniu przypisuje się czynnikom genetycznym – genetycznie uwarunkowanej skłonności do nadprodukcji łoju oraz nadmiernego rogowacenia ujść mieszków włosowych.\nDotychczas nie znaleziono jednak konkretnego genu odpowiedzialnego za powstawanie trądziku. Udowodniono, ze predyspozycje genetyczne mają związek z dziedziczeniem wieloczynnikowym.\nKolejną przyczyną powstawania zmian charakterystycznych dla trądziku pospolitego są bakterie beztlenowe – Propionibacterium acnes. Uczestniczą one w reakcjach immunologicznych, których konsekwencją jest niszczenie ściany mieszka włosowego, co stanowi przyczynę stanu zapalnego.\nIstotną rolę w etiopatogenezie trądziku odgrywają czynniki hormonalne, zwłaszcza hormony płciowe – androgeny i progesteron.\nAndrogeny, a szczególnie testosteron i jego najbardziej aktywna postać – dihydrotestosteron, powodują powiększenie gruczołów łojowych i stymulują je do produkcji łoju. Androgeny pobudzają ponadto rogowacenie ujść mieszków włosowych, co sprzyja tworzeniu się zaskórników.\nZnaczenie w powstawaniu trądziku ma zatem podwyższone stężenie androgenów we krwi. Udowodniono, iż trądzik pojawia się także u osób z prawidłowym stężeniem androgenów w surowicy krwi.\nJednocześnie u tych pacjentów stwierdzono podwyższoną aktywność 5α-reduktazy, co wiąże się ze zwiększonym wytwarzaniem dihydrotestosteronu, który silnie stymuluje gruczoły łojowe.\nZwiązek z powstawaniem trądziku może mieć również nie tylko podwyższone stężenie androgenów we krwi, czy w skórze, ale również zwiększona wrażliwość tkanek na krążące we krwi androgeny. Nadwrażliwość na androgeny wiąże się ze zwiększeniem liczby receptorów androgenowych w gruczołach łojowych.\nRolę w powstawaniu trądziku przypisuje się także progesteronowi.\nMoże on powodować zatrzymanie znacznych ilości wody, prowadząc do obrzęku naskórka, co prowadzi do zablokowania przewodów wyprowadzających gruczołów łojowych i tworzenia się zaskórników.\nZjawisko to wiąże się z nasileniem zmian trądzikowych w okresie przedmiesiączkowym, kiedy to dochodzi do zwiększonego wydzielania progesteronu.\nKolejną hormonalną przyczyną trądziku może być nadprodukcja prolaktyny (hiperprolaktynemia), zespół Cushinga czy nowotwory hormonozależne.


LONDYN - London Heathrow Airport ( LHR / EGLL ) - Strona 3\nLONDYN - London Heathrow Airport ( LHR / EGLL )\nWątek: LONDYN - London Heathrow Airport ( LHR / EGLL )\n26-03-2012, 19:38 #41\nMam 15 lat i chce w czerwcu polecieć BAWem do Toronto z BERlina. Stąd moje pytanko.\nJak wyląduje na terminalu 5, to czy dam rade trafić samemu do wszystkich bramek tam?\nCo po wylądowaniu, czy ciężko jest trafić na "drugą kontrole" do Kanady.\nI jak jest sprawa z BAWem dla dzieci co mają 14-15 lat i leca same\n23-04-2012, 10:22 #42\nMam pytanie dotyczące lotu na trasie WAW-LHR-NYC, otóż w momencie gdy rezerwowałem lot miałem na przesiadkę 1H 30MIN, jednak jak zauważyłęm dzisiaj zmienili godzinę o 40 minut wcześniej. Czy powinienem bezproblemowo zdążyć na ten lot?\n19-11-2012, 19:10 #43\nWitam, mam pytanie dotyczące linii Piccadilly Line. Mam zamiar dostać się nią Heathrow, ale zauważyłem, że na stacji Acton Town rozdziela się na trasę idącą w stronę lotniska i na trasę idącą w stronę Uxbridge. Chciałbym się zapytać, czy na stacji Acton Town należy się przesiąść w jakiś inny pociąg, aby dojechać na Heathrow ?\n19-11-2012, 19:17 #44\nTak czeka Cię krótki spacer na kolejkę w stronę LHR - bardzo intuicyjnie, więc nie powinno być problemu.\n19-11-2012, 19:29 #45\nZamieszczone przez Baki\nTak czeka Cię krótki spacer na kolejkę w stronę LHR - bardzo intuicyjnie, więc nie powinno być problemu.\nA trzeba będzie kupić nowy bilet ?\n19-11-2012, 21:11 #46\nOdp: LONDYN - London Heathrow Airport ( LHR / EGLL )\nNie trzeba. Może się zdarzyć tak że będziesz nawet jechał pociągiem prosto na lotnisko bez konieczności przesiadki na Anton Town.\n19-11-2012, 22:39 #47\nDziwne te wasze tłumaczenia... po prostu na stacji na której będziesz wsiadał patrz na wyświetlaczach dokąd jedzie dany pociąg, średnio co drugi jedzie na Heathrow na zmianę z tym do Uxbridge.\nJeżeli najpierw trafisz na ten do Uxbridge to po prostu go przepuść, poczekaj 2-3 minuty na następny pociąg jadący już na Heathrow i nim dojedziesz na lotnisko bezpośrednio bez żadnych przesiadek.\n20-11-2012, 15:51 #48\nI jeszcze jedno: trzeba patrzec, czy dany pociag metra jedzie na LHR Terminal 5 czy na LHR Terminal 4. Natomiast oba te warianty obslugują Terminale 1-2-3, z tym ze przy wariancie T4 jest to *najpierw* T4 wlasnie, i, jak uprzedza napis, na stacji T4 pociag moze postac kilka minut przed ruszeniem w strone T1-2-3 (bo, jak rozumiem, w sumie T4 to stacja koncowa, podobnie jak T5 w tym "piatkowym" wariancie; ale w nim metro jedzie juz "intuicyjnie", tzn. przez T1-2-3 do T5).\nPS. Troche bylem zaskoczony, ale stronka lotniska Heathrow podaje (hmm, ostatnio czytalem w kwietniu), jako wrecz najlepszy sposob na przemieszczanie sie *miedzy* terminalami w strefie landside, wlasnie metro. O ile zatem nie ma specjalnego czasowego problemu z wariantami T1-2-3 do T5 i odwrotnie, oraz w zasadzie T4 do T1-2-3, to... jak to jest z wariantem T4 do T1-2-3? (Tam jest cos w rodzaju jednokierunkowej petli, od T4 do T1-2-3.) Trzeba sie cofnac o jedna stacje w strone miasta? I miec drugi bilet? Bo, BTW, calosc jest chyba platna? (Albo cos zle zrozumialem.) Jakies autobusy jezdza, ale, uprzedza stronka, dosc rzadko jesli chodzi o landside (natomiast, jak pisali Koledzy tu na Forum, w strefie airside transfer, czesty, zapewniają autobusy wlasnie).\nOstatnio edytowane przez Czterosilnik ; 20-11-2012 o 15:59\n26-11-2012, 00:27 #49\nGdzie na Heathrow można spokojnie zostać na noc w terminalu (kawiarnia etc.) i mieć dostęp do netu? Jest szansa by coś się znalazło? Chodzi mi o strefę ogólnodostępną\n28-11-2012, 00:14 #50\nKażdy z terminali jest otwarty cała noc ale chyba tylko w T3 jest jakaś Costa otwarta non-stop. W T5 ostatnia kawiarnię zamykaja o północy. Zapomnij o jakimś darmowym WiFi. No i nie pośpisz dłużej niż do ~4:00 , Heathrow o tej porze budzi się do życia.\n28-11-2012, 00:22 #51\nJa raczej spać nie będę Podobno właśnie jak w jednej z kawiarni się coś kupi to dają dostęp do wifi\n05-01-2013, 22:59 #52\nNatknąłem się dziś na takie info: Polski Comarch podpisał kontrakt z Heathrow | Forsal.pl - Giełda, Waluty, Finanse\n13-02-2013, 21:44 #53\nIle czasu trzeba przeznaczyc na Heathrow, na T1, zeby wysiasc z TAMa i wsiasc do LH lub LO, odbierajac plecaki i nadajac je ponownie, czyli na roznych biletach ?\n14-02-2013, 16:00 #54\nPo pierwsze wydaje mi się że TAM ma interline z LH i LO, ale upewnij się jeszcze u przewoźnika -> jeśli tak, to bagaż nadany w Brazylii odbierzesz już w Polsce. Niemniej jednak i tak będziesz się musiał na LHR zgłosić do odprawy.\nNawet jeśli powyższe się uda, to na mój gust, absolutne minimum to 3h, i to przy założeniu że TAM przyleci o czasie. Gdybym brał dla siebie zostawiłbym sobie min. pół dnia.\n15-02-2013, 12:32 #55\n3h ? Kurcze a ja myslalem ze jak wyladuje o 15:30 to zdaze na 17:15 (LH) lub 17:50 (LO) No to niezly klops..\n15-02-2013, 14:16 #56\nTeoretycznie nie jest to mission impossible, ale w praktyce ja bym nie ryzykował, zwłaszcza tej 17:15. Na LHR różnie z timingiem bywa, do samego immigration zdarzało mi się czekać przeszło godzinę (chociaż zdarzało się też przejście z marszu). Kontrola bezpieczeństwa w T1 też potrafi się przyblokować, no i w zależności od gate'u może Cię też czekać dość długi spacer. A jeśli okazałoby się, że faktycznie musisz odebrać bagaż i nadać go ponownie to sugeruję wylot następnego dnia i nocleg w jednym z hoteli wokół lotniska (wybór bardzo duży, ceny bardzo zróżnicowane - jest w czym wybierać); w ten sposób zaoszczędzisz sobie stresu przez cały lot z Brazylii. No chyba że wydasz $$$ na bilet full-flex, wtedy możesz ryzykować.\n17-03-2013, 20:03 #57\nile średnio może zająć czasu przedostanie się z T5 na T3 ?\n28-08-2014, 14:19 #58\n^ podpinam się pod pytanie tartala, czeka mnie taka przesiadka gdzie przerwa między lotami to 1:50, przesiadka z T3 na T5, wystarczy czasu czy może być ciepło?\n28-08-2014, 17:01 #59\nbyłem, przesiadałem się, spokojnie wystarczy...\n14-03-2015, 23:35 #60\nCzy w terminalu 3 jest jakis taras z widokiem na chociażby jeden pas startowy? Mało czasu by wyjść z terminalu wiec musze czegoś w środku poszukać 😀\nprzejĹcie na lotnisku heathrow z terminala 3 do terminala 5 forum - Szukaj w Onet.pl\nGoogle INTERIA.PL - szukaj: przesiadka na heathrow\njak sie dostac w tranzycie z terminala1 do terminala3 na heathrow w londynie - Szukaj w Onet.pl\ntranzyt z terminala1 na terminal3 heathrow londyn - Szukaj w Onet.pl\ngoogle uk airport hithrow - Szukaj w Onet.pl\nHeathrow London City Tours - Szukaj w Onet.pl\nwww.heathrowairport.com - Szukaj w Onet.pl\nlondyn heathrow odloty w dniu 19.01.2013 - Szukaj w Onet.pl\nprzejazd miÄdzy terminalami heathrow - Szukaj w Onet.pl\nairport heatrow - Szukaj w Onet.pl\nday off peak - Szukaj w Onet.pl\nHeathrow International Airport przesiadki - Szukaj w Onet.pl\nwww.google.pl Heathrow airport - Szukaj w Onet.pl\nHeathrow Airport T1 - Szukaj w Onet.pl\nGoogle INTERIA.PL - szukaj: wycieczka do londynu


Forum Branży Meblowej / Nasze życie / Kwestie zawodowe / Szukam pracy jako opiekunka w Niemczech\nPodpowiecie mi może gdzie najlepiej szukać pracy jako opiekunki w Niemczech? Chodzi mi o pracę z osobami starszymi, a nie pracę z dziećmi. Możecie mi powiedzieć, gdzie znajdę jakieś rzetelne ogłoszenia w takich sprawach, gdzie najlepiej tego szukać żeby się nie wpakować w jakieś kłopoty, ale znaleźć dobrą i dobrze płatną pracę? Byłabym bardzo wdzięczna za pomoc i polecenie czegoś sprawdzonego\nA dlaczego dla osób starszych, a nie dla dzieci?\nBo w tej kwestii mam już większe doświadczenie to raz, a dwa… No tak jakoś po prostu wydaje mi się, że zdecydowanie lepiej się w tym odnajdę. Dlatego jednak jestem zdeterminowana żeby szukać tego typu pracy, a nie jako opiekunka dla dzieci .\nNo i z dzieckiem to chyba czasem trudniej się dogadać, co nie? Jak się samemu jakoś super po niemiecku nie mówi i dzieciak też dopiero co zaczyna to mogą być problemu, hehe\nAkurat z językiem nie mam problemów, ale co racja to racja, dzieci własnym językiem początkowo mówią, więc mogła by być to jakaś kolejna przeszkoda.\n08-10-2017, 05:24 PM (Ten post był ostatnio modyfikowany: 02-21-2018 10:56 PM przez songle.)\nTeż zdecydowałam się jakiś czas temu na taki wyjazd. Jeśli kogoś interesuje praca opiekunki Niemcy to dobry kraj na jej podjęcie, bo idzie naprawdę dobrze zarobić dzięki temu i podszkolić język, i w ogóle. A jeśli chodzi o oferty pracy to ja ich szukałam tutaj: laxocare.pl/oferty-pracy/. Ogólnie ta firma to świetna pomoc jeśli chodzi o znalezienie odpowiedniej pracy i załatwienie wszelkich formalności. Bardzo Ci pomogą ogarnąć to wszystko, dzięki nim dowiesz się wielu przydatnych rzeczy i poporawdzą Cię przez całe przygotowania, a później też jak już będziesz pracować to zawsze czuwają i sprawdzają czy wszystko jest ok, a jak coś nie gra to zawsze możesz się do nich zgłosić i będą interweniować. Także bardzo ci polecam, ja jak mam gdzieś wyjechać do pracy, do jakiejś osoby starszej w NIemczesz to tylko z nimi.\nOkej, dzięki za namiary!\nNie ma za co, życzę powodzenia!


TVN24 dumna z Dreamlinera | Niepoprawni.pl\nPanowie i Panie z TVN24 oraz Panie ministrze, przestańcie się krygować i zerwijcie z tą fałszywą skromnością.\nPowiedzcie głośno Polakom i to, że właśnie w tym samolocie został zastosowany udoskonalony silnik turbowentylatorowy GEnx wyprodukowany przez firmę General Elektric, nazywany przez specjalistów silnikiem XXI wieku\nPowiedzcie też Polakom, że między innymi za udział w konstrukcji tego silnika agencja NASA przyznała nagrodę „Turning Goals Into Reality Award”, profesorowi polskiego pochodzenia Wiesławowi Biniendzie, obśmiewanemu i wyszydzanemu ekspertowi sejmowego zespołu Antoniego Macierewicza.\ntł (niezweryfikowany) - 14 Listopada, 2012 - 09:16\nI powiedzcie Polakom o przypadkowej oczywiście zbieżności nazwisk szefa LOT i jednego z prezydenckich doradców. Czy w związku z tym Pierwsza Dama zostanie matką chrzestną? Feta już niedługo... ;-)\nSawicki Marek (niezweryfikowany) - 14 Listopada, 2012 - 09:43\nWSI-24 nie POwie o profesorze i jego dokonaniach,bo POdważyło by to,wybitne zdolności takich naukowców jak Hypki,czy innych dupków z komisji Milera i Anodiny\nSatyr (niezweryfikowany) - 14 Listopada, 2012 - 09:38\nTen "liniowiec marzeń" jest rzeczywiście imponujący. No i... cena też imponująca, że nie wsponmę o cenach biletów.\nNie licz na to Kokos (bo ja nie liczę), że nazwisko prof. Wiesława Biniendy padnie z ust któregoś z "redachtorów" w maistreamach. To nazwisko jest u nich na "czarnej liście".\nDumny minister spraw zagranicznych zamieścił na portalu społecznościowym informację o wzbiciu się w powietrze pierwszego samolotu Boeing 787 Dreamliner. Jeden z internautów natychmiast zwrócił ministrowi uwagę, że wśród inżynierów projektujących maszynę był prof. Wiesław Binienda. „A wie Pan, że poszycie do silnika dreamlinera projektował prof. Binienda? Ten, który wykonał symulację pokazującą niemożliwość ścięcia skrzydła samolotu (Tu-154M 101) przez brzozę?” – pytał internauta Andrzej.\nSpółka LOT uskutecznia marzanie prezesa, który w normalnej komercyjnej firmie już od dawna nie siedziałby na tym stanowisku. A tak łatwo wywalać nie swoją kasę. Zakup tych nowych samolotów oznacza , że teraz co roku trzeba będzie jeszcze więcej pieniędzy przeznaczać na długi tej przynoszącej co roku straty spółki. Za wszystko oczywiście zapłacą podatnicy. Nie jestem przeciwny odnawianiu floty cywilnego państwowego przewoźnika, ale bez przesady.\nWyrażam tylko nadzieję, że w 787 pilot będzie potrafił sprawdzić bezpieczniki przed lądowaniem...\ntł (niezweryfikowany) - 14 Listopada, 2012 - 09:54\nA wiesz, kolego, który to prezes i kiedy podpisał ten kontrakt z Boeingiem? Nie wiesz, nie pisz.\nCena Dreamlinera, mimo że wysoka, nie jest problemem. Problemem są koszty, które stojąca na progu bankructwa firma ponosi na organizację "narodowego święta Dreamlinera".\njak sie na koncie ma same porazki\nn0str0m0 - 14 Listopada, 2012 - 10:15\nto sie mozna/nalezy przykleic do okretu i mowic...\nSatyr (niezweryfikowany) - 14 Listopada, 2012 - 10:45\nRozumiem, że miałeś na myśli takie oto porównanie:\nPrzykleiło się g... no do burty statku i wydało rozkaz kapitanowi: - cała naprzód kapitanie!, choć dobrze wiedziało, że druga burta jest dziurawa i daleko nie popłyną :-)\nstahura - 14 Listopada, 2012 - 11:32\nna kolejne drimlajnery. Unowocześniają flotę LOTu zmieniając wizerunek, żeby sprzedać nasze linie. Może trafi się w końcu nabywca, co kupi w miarę nowoczesną flotę po cenie złomu...\ntł (niezweryfikowany) - 14 Listopada, 2012 - 11:40\nJedna uwaga, ten i następne zamówione Dreamlinery nabywane są poprzez leasing, a więc jeszcze przez dłuższy czas własnością LOT nie będę...\nRe: TVN24 dumna z Dreamlinera\nrejms - 14 Listopada, 2012 - 12:12\nLOT zawsze można sprzedać czy sprywatyzować, o to chyba rządzącym chodzi, pozbyć się wszystkiego co się da dla ratowania własnej d... czyli naciąganych przez Vincentego finansów Państwa.\nKokos, ale news!\nPP - 14 Listopada, 2012 - 12:19\nSzczęka mi opadła. :)))\nNa marginesie, bardzo ładnie ten samolocik wygląda...\njogurtowy - 15 Listopada, 2012 - 12:24\nSilniki GEnx zostały zaprojektowane dla 787. Binienda brał udział w pracach zespołu tworzącego materiał dla tych silników. Ale "nasz" Dreamliner ma akurat silniki Rolls-Royce'a.


Makomi - Przeprowadzki • Wirtualny Mińsk Mazowiecki\nAdres: Mickiewicza 19\n05-300 Mińsk Mazowiecki E-mail: (podany, widoczny dla zalogowanych użytkowników) Telefon: 607600905 Dodano 01 stycznia 2010\nPOPRZEDNIE Firma 34 z 81\nDni Miasta 2022: Pokaz teatru tańca z ogniem W piątkowy wieczór Dni Miasta 2022 Muzeum Ziemi Mińskiej zaprosiło... 27.05.2022 Odnoszą sukcesy! Mowa o chórze Vivo Publicznej Salezjańskiej Szkoły Podstawowej im.... 08.06.2022 Kiedy to minęło? Studio Tańca La Flaca świętuje 10 lat swojego istnienia! Z tej... 20.06.2022 Kolejne środki na inwestycje dla Mińska Mazowieckiego Kolejne działania adaptujące do zmian klimatu i poprawiające... 08.06.2022 Pod koniec czerwca zmiana nadawania naziemnej telewizji cyfrowej na Mazowszu. Telewidzów czeka lepsza jakość obrazu i dźwięku Telewidzowie naziemnej telewizji cyfrowej na Mazowszu, w tym... 16.06.2022


Prosty sernik na zimno z jagodami i spodzie z herbatnikw i nutelli. Leciutka warstwa jagodowa i do tego sodki Post Sernik na zimno z jagodami pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.\nKremówka, Wiórki kokosowe, Herbatniki, Twaróg, Serniki, Nutella, Jagody\nLeciutki i puszysty sernik z bia czekolad i jagodami. Wyczuwalny smak czekolady idealnie komponuje z twarokiem i wieymi jagodami. Post Sernik z białą czekoladą i jagodami pojawił się poraz pierwszy w I Love Ba...\nCzekolada, Budyń, Twaróg, Serniki, Jagody, śmietanka kremówka


Wiadomości: W przyszłym roku bez World Touru w Mysłowicach\nStrona Główna > Aktualności > siatkówka plażowa > W przyszłym roku bez World Touru w Mysłowicach\nZ powodu braku funduszy na organizację turnieju Mysłowice nie znajdą się w przyszłorocznym kalendarzu zawodów FIVB Beach Volleyball Swatch World Tour. Organizatorzy starają się jednak, by siatkówka plażowa zagościła na Śląsku.\nTurnieje World Tour to dla Mysłowic i regionu od wielu lat duża okazja do promocji, jednak by zorganizować światowe zawody, potrzebne są duże nakłady finansowe. W tym roku organizatorzy turnieju nie są w stanie udźwignąć kosztów organizacyjnych, a w dobie kryzysu, gdy każdy oszczędza, trudno jest o uzyskanie wsparcia od sponsorów. – Nie mamy funduszy na organizację turnieju. Miasto nie jest w stanie samemu pociągnąć finansowo całego przedsięwzięcia. Nie mamy sponsorów, którzy mogliby wesprzeć budżet – mówi Sławomir Pawlak.\nW tym roku wzrok plażowej Polski zwrócony jest w stronę Starych Jabłonek, gdzie odbędą się mistrzostwa świata i m.in. Polski Związek Piłki Siatkowej ewentualne środki pieniężne kieruje właśnie w tamtą stronę. Dodatkowo w ubiegłym roku organizatorzy mysłowickiego turnieju mogli liczyć na wsparcie chociażby Urzędu Marszałkowskiego, jednak obecnie wszyscy liczą każdy grosz i nikt nie kwapi się, by wspierać sport.\nTo jednak nie wyklucza rozegrania turnieju siatkówki plażowej o randze międzynarodowej. Mysłowice starają się bowiem o organizację mistrzostw świata do lat 23. – Jest to nowy twór i takie zawody odbyłyby się pierwszy raz. Wszystko jak na razie jest do potwierdzenia. Z organizacją tej imprezy byłoby dużo łatwiej gdyż światowa federacja partycypuje również w kosztach i przy takim wsparciu byśmy mogli spokojnie zorganizować imprezę o randze mistrzowskiej – dodaje Sławomir Pawlak. Wstępny termin młodzieżowych mistrzostw podany jest na 10-14 czerwca 2013 roku. Wszystko rozstrzygnie się jednak na przełomie lutego i marca.\nFIVB World Tour, Mysłowice, Mysłowice Open, plażówka, Sławomir Pawlak


Z HAMMEREM W CZTERY OCZY #19 – WYWIAD O AKCJI #BADAJJAJKA - ANNA SZOŁUCHA, DR TOMASZ RYNKIEWICZ - HAMMER\nListopad na całym świecie jest miesiącem profilaktyki w zakresie regularnych badań urologicznych wśród mężczyzn. Znamy go jako Movember. Cały miesiąc nagłaśniany jest temat męskich nowotworów (rak prostaty i jąder) i wszelkie organizacje oraz osoby starają się uświadomić innych, jak ważna jest profilaktyka w tym zakresie. O problemie i samobadaniu jąder na nasze pytania odpowiada lekarz-urolog dr Tomasz Rynkiewicz (HIFU Clinic), a o kampanii #Badajjajka i akcjach uświadamiających profilaktykę w tym zakresie – Anna Szołucha, współautorka tej kampanii (Fundacja Kochasz Dopilnuj).\nMateusz Byś: Czy wiemy, na ile poważny jest problem raka prostaty i jąder i kogo najczęściej dotyczy?\nDr Tomasz Rynkiewicz (lekarz urolog, HIFU Clinic): Rak jądra i rak prostaty to nowotwory dotykające mężczyzn w dwóch różnych grupach wiekowych. Rak jądra dotyka mężczyzn w wieku 15-40 lat, a rak prostaty w wieku powyżej 50 roku życia. Zachorowalność na raka jądra stopniowo rośnie w ostatnich latach, zwłaszcza w krajach zachodnich. W liczbach bezwzględnych nie jest to często występujący nowotwór, około 1 na 250 mężczyzn na świecie na niego zachoruje. Ale ponieważ średni wiek zachorowania to 33 lata, rak jądra może pozbawić tych chorych wielu lat życia. Rak prostaty jest drugim, po raku płuca, najczęściej występującym na świecie nowotworem u płci męskiej – to aż 15% zdiagnozowanych w 2012 roku nowotworów, liczbowo odpowiada 1,1mln przypadków. Problem jest o tyle poważny, że wciąż mamy bardzo duży kłopot ze świadomością profilaktyki tych nowotworów. Dobrze sobie z nimi radzimy, jeśli zostaną wykryte na wczesnym etapie, w postaci choroby zlokalizowanej do narządu – wówczas prawie 100% tych nowotworów jest w pełni wyleczalna. Niestety, w gabinecie i oddziałach urologicznych wciąż widzimy pacjentów zgłaszających się zdecydowanie za późno, kiedy choroba osiąga już stadium przerzutowe. Nie dalej jak dwa miesiące temu operowałem chorego, który zgłosił się do urologa dopiero rok po wybadaniu u siebie guza jądra! Na takim etapie choroba daje już przerzuty do płuc i znacznie zmniejsza szanse chorego na przeżycie i satysfakcjonującą jakość życia.\nWielu z nas, mężczyzn przegrywa walkę z nowotworem, mimo, iż badanie jest łatwe, a wcześnie zdiagnozowany nowotwór daje duże szanse na wyleczenie. Skupmy się na akcji „Badaj jajka”. Może nie wszyscy wiedzą, więc zapytam wprost – jak poprawnie badać jądra?\nDr Tomasz Rynkiewicz: Raz w miesiącu, po ciepłym prysznicu lub w trakcie mycia się obracamy jądra między palcem wskazującym i kciukiem. Oceniamy ich kształt, położenie, wielkość, konsystencję, powierzchnię. Szukamy jakichkolwiek nieregularności, stwardnień, nietypowych struktur, mając na uwadze, że z tyłu jądra jest położone najądrze. Musimy też znać swoje ciało – kluczowe jest kontynuowanie badania co miesiąc, dzięki czemu szybko jesteśmy w stanie zorientować się, że coś się zmieniło względem miesiąca poprzedniego. Jeśli cokolwiek wzbudza nasz niepokój – udajemy się szybko na konsultację urologiczną.\nJak jeszcze objawia się nowotwór jąder? Co powinno wzbudzić nasze podejrzenie?\nDr Tomasz Rynkiewicz: Pierwszym objawem nowotworu jądra jest najczęściej twardy, niebolesny guzek, tworzący uwypuklenie na powierzchni jądra. Naszą czujność powinny również wzbudzić zmiany takie jak ból, dyskomfort, obrzęk jądra, zmiana w odczuwaniu jądra, uczucie zwiększenia „ciężaru” jądra, ból w podbrzuszu czy pachwinie, nagłe powiększenie obwodu jądra lub nagromadzenie płynu w mosznie. Należy też zwrócić uwagę na objawy takie jak powiększenie i tkliwość gruczołów piersiowych, jako, że niektóre nowotwory wydzielają hormony powodujące ginekomastię. Objawy takie jak duszność, ból dolnego odcinka lędźwiowego, ból w klatce piersiowej, krwioplucie mogą być objawami choroby uogólnionej.\nCo robić jak jest „coś na rzeczy” i zdiagnozujemy jakieś zgrubienie, bądź nieprawidłowość? I jak wygląda leczenie?\nDr Tomasz Rynkiewicz: Jeśli podczas samobadania odczujemy jakąkolwiek z tych zmian należy niezwłocznie udać się do urologa. Pierwszym krokiem w diagnostyce tych nowotworów jest badanie fizykalne – urolog zbada jądra pacjenta rękami. Następnie należy wykonać usg, które dokładnie obrazuje strukturę jąder. W przypadku potwierdzenia guza, chory jest kierowany do szpitala. Przed zabiegiem zostaną pobrane tzw. markery nowotworowe- beta-HCG, AFP, LDH, które pozwalają różnicować różne rodzaje nowotworów jąder i dają informację o stopniu zaawansowania choroby. Po przygotowaniu, chory zostaje poddany radykalnej orchidektomii – jest to usunięcie jądra z dostępu pachwinowego. Dalsze leczenie jest zależne od wyniku badania histopatologicznego oraz wyniku tomografii komputerowej. Wielu chorych nie będzie wymagało żadnego dodatkowego leczenia, jeśli zgłosi się do lekarza odpowiednio wcześnie. Na leczenie uzupełniające może składać się chemioterapia, radioterapia lub dodatkowa operacja usunięcia węzłów chłonnych.\nCzy zdiagnozowany nowotwór jądra, a późniejsze jego usunięcie, wpływa w jakiś sposób na płodność lub życie seksualne?\nDr Tomasz Rynkiewicz: Zazwyczaj już w momencie zdiagnozowania nowotworu jądra stwierdza się zaburzenia spermiogramu, czyli badania nasienia określającego jego zdolność do zapłodnienia. Po usunięciu jądra zazwyczaj spada liczba plemników w spermie, a co za tym idzie zdolność do zapłodnienia, dlatego przed operacją rekomendowane jest skorzystanie z tzw. banku nasienia, który zabezpiecza pacjenta na ewentualną konieczność skorzystania z procedury in vitro. Co do życia seksualnego: zazwyczaj nie, bo jądro samo w sobie nie spełnia żadnej funkcji podczas stosunku. Narząd ten produkuje jednak męski hormon płciowy – testosteron, którego obniżenie może wpłynąć na spadek libido i wystąpienie zaburzeń erekcji. U większości chorych jednak jedno jądro produkuje wystarczającą ilość testosteronu, a co za tym idzie, nie doświadczają oni obniżenia jakości życia seksualnego. Nawet w przypadku obniżenia poziomu męskiego hormonu płciowego, jesteśmy w stanie zachować w pełni funkcję seksualną, dzięki suplementacji testosteronu, który jest dzisiaj dostępny w bardzo wygodnych preparatach – np. w formie żelu wcieranego w skórę. Usunięcie jądra może dla niektórych chorych stanowić problem psychologiczny – trudność pogodzenia się z nową sytuacją wynikającą z pozbawienia jednego jądra i ze zmian w ciele. Dla tych chorych mamy możliwość wszczepienia protezy jądra.\nCzy męska profilaktyka i samobadanie ma jakąś swoją charakterystykę? Czy temat badania jajek jest tematem tabu, a może to wciąż wstydliwa rzecz? A może większość z nas uważa „mnie to nie dotyczy”?\nDr Tomasz Rynkiewicz: Męska profilaktyka wciąż jest dla facetów dość wstydliwym tematem. Niestety, mężczyźni nie są tak otwarci i przyzwyczajeni do mówienia otwarcie o swoich problemach, jak kobiety. Większość młodych chorych pojawiających się w gabinecie urologicznym, jest zawstydzona – dlatego tak ważne są kampanie takie jak „Badaj Jajka” i normalizowanie mówienia o męskich chorobach.\nAnna Szołucha (Fundacja Kochasz Dopilnuj): Zdecydowanie mniej jest też kampanii dotyczących profilaktyki chorób mężczyzn niż kobiet. Nie wiem z czego to wynika. W naszym kraju jest sporo tematów tabu i badanie jąder u mężczyzn oraz problemy związane z prostatą są chyba właśnie jednym z nich. Panowie bardziej niż kobiety wstydzą się mówić o swoich dolegliwościach. Może to jest powód?\nProwadzicie wiele działań w ramach kampanii prozdrowotnych i profilaktyki chorób nowotworowych, w tym w ramach takich jak „Pomacaj się” i „Badaj Jajka” jako Fundacja Kochasz Dopilnuj. Jak to wszystko się zaczęło?\nAnna Szołucha: Jesteśmy z Gosią Lakowską fotografkami specjalizującymi się w aktach kobiecych. W lipcu 2019 roku zrobiłyśmy zdjęcia Agnieszce, mojej koleżance z liceum, która była po mastektomii. Zdjęcia jej wrzuciłyśmy na FB z hasłem, żeby się regularnie badać, bo wczesne wykrycie raka piersi, może uratować życie. To była taka spontaniczna akcja, a odzew na post przerósł nasze oczekiwania. Zaczęły się zgłaszać panie doświadczone rakiem piersi, też chciały wziąć udział w sesji i tak narodził się pomysł kampanii #pomacajsie. Początkowo była ona zaplanowana dla 25 kobiet, a z czasem przekształciła się w cykliczną kampanię, którą prowadzimy do dziś. Zdjęcia i historie naszych bohaterek wrzucamy do mediów społecznościowych, organizujemy wystawy oraz warsztaty z samobadania. Głównym celem kampanii jest namawianie do regularnych badań, oswojenie tematu raka, pokazanie, że raka się leczy, że nie należy bać się badać. Do tej pory sfotografowałyśmy już 112 pań, a w kolejce czeka kolejnych 70.\nJesteście jako Fundacja odpowiedzialne też za akcję #badajjajka. Myślę w tym kontekście, że nieco przewrotnie – założycielkami i osobami odpowiedzialnymi za Fundację są bodaj jedynie kobiety, co może nieco dziwić. Lecz z drugiej strony – odczytuje to jako wyraz troski kobiet o płeć przeciwną – czyli ojców, partnerów, kolegów. Jak to wygląda od środka – czy kobietom łatwo mówić o jajkach z facetami?\nAnna Szołucha: My na pewno nie mamy z tym problemu 😉 Proszę zapytać naszych ambasadorów. Podczas licznych sesji przepytałyśmy wszystkich czy się badają, czy chodzą do lekarza. Uświadomiłyśmy przy okazji co poniektórych, że warto to robić jeszcze częściej. Inna sprawa, że to często partnerki zachęcają panów do badań, więc może coś w tym jest, że nam kobietom jest łatwiej o tym rozmawiać. My od najmłodszych lat chodzimy do ginekologa, więc większość z nas nie ma wstydu przed lekarzem, jaki jest u mężczyzn.\nW tym roku ambasadorami akcji są m.in. piłkarz Artur Boruc, siatkarz Łukasz Kadziewicz, czy dziennikarze Mateusz Borek i Tomasz Smokowski. Jakie działania są zaplanowane i czego jeszcze możemy się spodziewać jako osoby postronne, odbiorcy mediów, kampanii?\nAnna Szołucha: Planujemy kontynuować kampanię w mediach społecznościowych. Widzimy, że spotyka się z bardzo dużym zainteresowaniem, dlatego postanowiłyśmy nie kończyć na listopadzie, tylko regularnie przez cały rok przypominać panom jak ważna jest profilaktyka. Jest zaplanowanych kilka wystaw zdjęć z sesji, które chciałybyśmy połączyć z warsztatami i wykładami o profilaktyce. Mamy sporo planów. Na pewno jednym z ważniejszych projektów są warsztaty dla młodzieży, które nasza fundacja Kochasz Dopilnuj już od jakiegoś czasu prowadzi. Ważne jest, żeby od jak najmłodszych lat mieć po prostu świadomość jak istotna dla nas jest profilaktyka, że trzeba dbać o siebie i regularnie się badać.\nAkcja cieszy się dużym zainteresowaniem. Została raczej ciepło przyjęta. Czy faktycznie wszystko jest takie kolorowe jakby mogło się wydawać?\nAnna Szołucha: Zadziwiające jest, że w dzisiejszych czasach, gdzie hejt jest na porządku dziennym, my naprawdę nie mamy negatywnych komentarzy. I to zarówno jeżeli chodzi o #pomacajsie jak i tutaj, przy akcji #badajjajka. Odzew jest bardzo pozytywny, dostajemy dużo wiadomości i pytań. To jest najlepsza motywacja, żeby dalej robić to co robimy.\nW tym czasie podobnych akcji jak „Badaj jajka” jest więcej – przykładowo – wspomniana już, bardziej globalna – Movember, gdzie przy okazji mężczyźni zapuszczają wąsy czy FeelingnutsChallenge. Słyszałem też o akcji „Odważni Wygrywają” innej Fundacji. Ciekawe natomiast jest to, że w te kampanie włączają się też środowiska lekarskie oraz miasta i samorządy.\nAnna Szołucha: Tak, coraz więcej mówi się o profilaktyce. Jest dużo różnych fajnych akcji. I dobrze, bo o tym trzeba mówić dużo i głośno i na różne sposoby, poprzez różne kanały. Zapewne środowiska lekarskie i samorządy wspierają wszelkie takie akcje i chwała im za to. Może i nam uda się za rok nawiązać z nimi współpracę, aby zwiększyć zasięg.\nDr Tomasz Rynkiewicz: Faktycznie, w ostatnich latach nareszcie coś się ruszyło w tym temacie, chociaż wciąż uważam, że moglibyśmy zrobić dużo więcej. Potrzebne są kampanie, edukacja, informowanie – dzięki takim akcjom jak movember co rok w listopadzie do urologa zgłasza się nadprogramowa liczba pacjentów i coraz więcej chorych zaczyna wykonywać samobadanie jąder czy kontrolować PSA w ramach profilaktyki raka prostaty. Zachęcam do prężnego aktywizmu, bo naprawdę mamy szansę uratować wielu facetów, którzy mogą żyć mimo choroby, jeśli tylko odpowiednio wcześnie trafią do urologa.\nAnna Szołucha, fotografka, współautorka kampanii #badajjajka, Fundacja Kochasz Dopilnuj.\nFundacja Kochasz Dopilnuj jest organizacją promującą profilaktykę prozdrowotną oraz profilaktykę chorób nowotworowych.\nDr Tomasz Rynkiewicz, urolog, HIFU Clinic\nTagi: Artur Boruc, BadajJajka, Fundacja Kochasz Dopilnuj, HAMMER, Mateusz Borek, Movember, Urolog


Vredestein Opona mtb BLACK PANTHER 29x2.20 (55-622) tubeless ready czarna - Sklep-presto.pl\nVredestein Opona mtb BLACK PANTHER 29x2.20 (55-622) tubeless ready czarna\nVredestein Opona mtb BLACK PANTHER 29x2.20 (55-622) tubeless ready czarna ID produktu: 1248612\nID produktu: 1248612\nWięcej ofert (2) od 164,78 zł\nVREDESTEIN BLACK PANTHER - Mtb Tubeless\nUniwersalne opony sportowe. Zapewniają dodatkową stabilność dzięki naprzemiennym ostrogom przeciwpoślizgowym umieszczonym pod kątem\nŚrodkowy bieznik zapewnia niski opór tocznia, a pięciorzędowa struktura optymalną jakość jazdy.\nBezdętkowe opony TUBELESS READY pozwalają jeździć na niższym ciśnieniu opon, co pozwala na lepszą przyczepność w trudnym terenie. Ten system opon posiada ponadto tę zaletę, że jest lżejszy, co w połączeniu z uszczelniaczem do opon Vredestein, zapewnia optymalne zabezpieczenie przed przebiciem. Vredestein zaleca stosowanie opon Tubeless Ready z obręczami bezdętkowymi UST. bezdętkowe.\nTRICOMP X TECHNOLOGY\nZastosowaliśmy nasze doświadczenie z Technologii Tricomp w oponach wyścigowych, do naszych opon MTB - tak, że mogą one również zapewnić najlepsze możliwe osiągi. Przez zastosowanie różnych mieszanek gumy w bieżniku i ścianach bocznych, w połączeniu ze strukturą ostróg specyficznie dostosowanych do tych mieszanek, opony dają doskonałe wyniki, niezależnie od terenu.\nEkspert Morele | 09:17\nVredestein Opona mtb BLACK PANTHER 29x2.20 (55-622) tubeless ready czarna możemy dostarczyć do Ciebie już jutro! Jeśli chcesz poznać dokładny czas dostawy, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.


Kolosy. Wielkie rzeźby figuralne - od antyku po współczesność - Księgarnia Akademicka Kraków\nKolosy. Wielkie rzeźby figuralne - od antyku po współczesność\nOficyna Wydawnicza Politechniki Wrocławskiej, 2018\nOd powstania pierwszych kolosalnych rzeźb figuralnych – a więc od czasów prehistorycznych – obiekty te, dominując nad otoczeniem, fascynowały nie tylko wielkością, przekraczającą wysokość człowieka. Początkowo były częścią kultu, odzwierciedlały też prestiż grup społecznych i rangę twórców, lecz z upływem czasu stawały się jedynie historycznymi pomnikami.\nDzięki licznym opracowaniom monograficznym poświęconym zarówno wielkim rzeźbom, jak i wiążącym się z nimi obiektom architektonicznym i założeniom urbanistyczno-krajobrazowym, można było pokusić się o próbę przedstawienia panoramy pasjonującego zjawiska kolosalnych rzeźb. Słowo „kolos” pochodzi z klasycznej greki, w której kolossós oznaczało rzeźbę ponadnaturalnej wielkości, natomiast blisko brzmiące słowo kolos określało „tylną część ciała”.\nOgraniczenie zainteresowania do kolosalnych i nadzwyczaj wielkich rzeźb stworzyło możliwość wnikliwej ich analizy w kontekście historycznym, przestrzennym i kulturowym, co zaowocowało w książce przeglądem dzieł charakterystycznych dla prawie wszystkich kręgów kulturowych i etapów cywilizacyjnych światowej ekumeny.\nPraca obejmująca tak szeroki zakres, przy ambicji przytoczenia największej liczby znaczących dzieł, nieuchronnie prowadzi do znacznego ograniczenia informacji o nich. Jest to dylemat charakteryzujący wiele opracowań tego typu: rozszerzać zakres czy pogłębić analizę. Dotyczy to także tego opracowania. Konsekwencją przyjęcia w nim maksymalnego zasięgu chronologicznego (od paleolitu górnego do współczesności) i geograficznego (cała ekumena) była redukcja liczby omawianych dzieł do wyjątkowych i reprezentatywnych, co umożliwić miało niezbędną analizę ich kulturowych uwarunkowań, z naciskiem na z reguły skomplikowane rozwiązania techniczne i konstrukcyjne, jakie nastręczała ich ponadnaturalna wielkość. Chociaż to ona była wyróżnikiem, to niemniej istotne były treści programowe, jakie miały one upamiętniać, co zawierały zarówno formy uwiecznionych postaci, jak i towarzyszących im atrybutów.\nZ upływem czasu zmieniające się uwarunkowania ich percepcji powodują radykalną przemianę ich funkcji. Początkowy obiekt kultowy czy komunikat polityczny przekształca się w dokument historyczny i źródło badań nad przeszłością. Kolosy mające urągać upływowi czasu stały się dramatycznymi świadkami przemijania, uświadamiając nieuchronność zmian i pogrążania się w zapomnienie – i to mimo tak heroicznych wysiłków twórczych, których niegdyś były efektem.\nJedynie dzięki sile wyobraźni i historycznym źródłom kolosy wynurzają się z ciemności zapomnienia, przywracając też głos twórcom i fundatorom. Na przekór incydentalnym zniszczeniom, aktom wandalizmu i celowej destrukcji kolosy – dzięki swej patetycznej funkcji zatrzymania upływu czasu – nadal wywołują estetyczne wzruszenia, w tym nostalgię za takimi, jakich miały być źródłem w czasach swej świetności.\nPoza charakterystyką formy i rekonstrukcją założeń w monografii zanalizowano symbolikę kolosalnych rzeźb oraz treści, jakie z nimi kojarzono. Ujawniły one zarówno wspólnotę wielu idei i form łączących różne kultury, jak i różnice, które pozostają ich oryginalnym wkładem w barwną mozaikę ludzkiej ekumeny. Zaprezentowano liczne rysunkowe rekonstrukcje, aby ukazać duchowe pokrewieństwo kultur. W tym celu rysunki zostały ujednolicone pod względem graficznym z pominięciem zniekształcających je, niekiedy przypadkowych, szczegółów. Należy żywić nadzieję, że praca wyraziście ukaże talenty i umiejętności twórców niezależnie od ich poziomu kulturowego i cywilizacji, w której przyszło im żyć i tworzyć.


Przeżywamy XXIII Niedzielę Zwykłą. Dniem dzisiejszym rozpoczyna się VII Tydzień Wychowania. W naszych modlitwach, u progu nowego roku szkolnego, pamiętajmy o młodym pokoleniu, dzieciach i młodzieży i zawierzajmy ich Bogu przez przemożne orędownictwo Matki Najświętszej.\nw środę wspomnienie św. Jana Chryzostoma, biskupa i doktora Kościoła,\nw sobotę wspomnienie św. męczenników Korneliusza, papieża i Cypriana, biskupa.\nW najbliższą środę – 13 września o godz. 2000 zapraszamy na piąte Nabożeństwo Fatimskie w roku Jubileuszu 100-lecia objawień Matki Bożej w Fatimie. W ramach nabożeństwa: Msza św. z homilią, sprawowana przez Ks. Łukasza Kutrowskiego z Legnicy, a następnie pokutna procesja różańcowa z figurą Matki Bożej wokół kaplicy. Przypominamy, aby na to nabożeństwo przynieść ze sobą świece.\nW piątek, 15 września wyjazd do Chorwacji. Zbiórka i pakowanie bagażu o 1640, o godz. 1700 Msza św. i bezpośrednio po Eucharystii wyjazd.\nW niedzielę, za tydzień prowadzona będzie zbiórka na budowę naszego kościoła.\nInformujemy, że w święto Św. Stanisława Kostki tj. 18 września rozpoczniemy przygotowania do sakramentów św.: I Komunii św. i bierzmowania. Dokładny plan spotkań z rodzicami, młodzieżą i dziećmi podany będzie w przyszłą niedzielę.


adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white - Buty360\nButy360 › Trampki › adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white\nadidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white\nTe adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white były tanio do kupienia w www.zalando.pl. trampki dla pań od dawna zdobywają kobiecą modę kobiece trendy modowe. Marka Adidas oferuje paniom trampki o zajmującym wzorze, czego przykładem z pewnością jest obuwie adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white. Model ten.. więcej »\nTe adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white były tanio do kupienia w www.zalando.pl. trampki dla pań od dawna zdobywają kobiecą modę kobiece trendy modowe. Marka Adidas oferuje paniom trampki o zajmującym wzorze, czego przykładem z pewnością jest obuwie adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white. Model ten przedstawia się bezbłędnie jako buty codziennego użytku - nie tylko bardzo dobrze wygląda, ale również zapewnia dużą swobodę oraz wygodę używania, jest to w szczególności ważne, jeżeli myślimy o ich używaniu na co dzień. Zapoznaj się z technicznym opisem:\nadidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white, materiał zewnętrzny: skóra/syntetyk, materiał wewnętrzny: skóra ekologiczna/materiał, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: włókno, podeszwa: tworzywo sztuczne, materiał zewnętrzny: skóra/syntetyk, nosek buta: okrągły, wyściółka: włókno, materiał wewnętrzny: skóra ekologiczna/materiał, zapięcie: sznurowanie, materiał: skóra/syntetyk.\nPrzedstawiane tutaj trampki wyróżniają się wyjątkową wytrzymałością, którą osiągnięto za sprawą wykorzystaniu najwyższej jakości materiałów do ich wyprodukowania. Jeśli wciąż nie posiadasz w swej garderobie trampki czy też buty adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white nie spełniają Twoich potrzeb - spójrz na nasze inne propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach adidas Originals ZX RACER Tenisówki i Trampki core black/white


Szanowni Podopieczni, Rodzice, Opiekunowie Prawni, Członkowie naszego Stowarzyszenia!\nW trosce o bezpieczeństwo i poufność Waszych danych osobowych w Polskim Stowarzyszeniu na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Gorzowie Wlkp. (PSONI Koło w Gorzowie Wlkp.) opracowaliśmy i wdrożyliśmy politykę określającą zasady gromadzenia, przetwarzania i udostępniania danych osobowych. W oparciu o procedury oraz przy zachowaniu pełnej staranności przez pracowników Koła chronimy Wasze dane przed dostępem osób niepowołanych, niewłaściwym ich wykorzystaniem, ujawnianiem, zniszczeniem lub utratą.\nW związku z realizacją wymogów Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. czyli ogólnego rozporządzenia o ochronie danych „RODO”, informujemy o zasadach przetwarzania Waszych danych osobowych oraz o przysługujących Wam prawach z tym związanych.\nAdministratorem Waszych danych osobowych czyli podmiotem decydującym o tym, które dane osobowe będą przetwarzane oraz w jakim celu, i jakim sposobem, jest:\nul. Walczaka 1, 66-400 Gorzów Wlkp.\nAdministrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych (IOD), który w jego imieniu nadzoruje sferę przetwarzania danych osobowych. Z IOD można kontaktować się pod adresem e-mail abi@psonigorzow.org.pl\nDo zakresu działań Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Gorzowie Wlkp. należy prowadzenie na zlecenie oraz ze środków własnych różnorodnych usług, m.in. w formie placówek i zespołów kompleksowej, wielospecjalistycznej pomocy, w szczególności w zakresie wczesnej interwencji, rehabilitacji, działalności leczniczej, terapii, w tym socjoterapii, edukacji, rewalidacji i wychowania.\nDlatego też, gromadzimy Wasze dane w celu realizacji powyższych zadań wynikających z przepisów prawa oraz Statutu Stowarzyszenia. Podstawa prawna przetwarzania Waszych danych wynika z szeregu ustaw kompetencyjnych (merytorycznych) oraz obowiązków i zadań zleconych przez instytucje nadrzędne wobec Stowarzyszenia.\nInformujemy, że Administrator przetwarza Wasze dane osobowe w ściśle określonym, minimalnym zakresie niezbędnym do osiągnięcia celów, o których mowa powyżej. W szczególnych sytuacjach Administrator może przekazać/powierzyć Wasze dane innym podmiotom. Podstawą przekazania/powierzenia danych są przepisy prawa (np. wymiar sprawiedliwości, administracja skarbowa, instytucje związane z obsługą szeroko pojętych funduszy unijnych, NFZ, podmioty związane z obsługą sfery socjalnej – ZUS, PFRON) lub właściwie skonstruowane, zapewniające bezpieczeństwo danym osobowym, umowy powierzenia danych do przetwarzania (np. z podmiotami sektora teleinformatycznego i telekomunikacyjnego, przetwarzania danych).\nDane osobowe przetwarzane przez PSONI Koło w Gorzowie Wlkp. przechowywane będą przez okres niezbędny do realizacji celu dla jakiego zostały zebrane oraz zgodnie z terminami archiwizacji określonymi przez ustawy kompetencyjne lub ustawę z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (Dz.U. z 2017 r., poz. 1257) i ustawę z dnia 14 lipca 1983 r. o narodowym zasobie archiwalnym i archiwach (Dz.U. z 2018 r., poz. 217), w tym Rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z dnia 18 stycznia 2011 r. w sprawie instrukcji kancelaryjnej, jednolitych rzeczowych wykazów akt oraz instrukcji w sprawie organizacji i zakresu działania archiwów zakładowych.\nJako właściciele swoich danych, macie prawo:\ndostępu do dotyczących Was danych osobowych,\nZ powyższych uprawnień możecie skorzystać w siedzibie Administratora, pisząc na adres kontaktowy Administratora lub drogą elektroniczną kierując korespondencję na adres abi@psonigorzow.org.pl\nW przypadku, gdy dane przetwarzane są na podstawie wyrażonej przez Was zgody, macie prawo do cofnięcia tej zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonaliśmy na podstawie zgody przed jej cofnięciem.\nPrzysługuje Wam prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego za niezgodne z RODO przetwarzanie Waszych danych osobowych przez PSONI Koło w Gorzowie Wlkp. Organem właściwym dla ww. skargi jest:\nW zależności od sfery, w której przetwarzamy Wasze dane osobowe, podanie danych osobowych jest wymogiem ustawowym lub umownym. W szczególnych przypadkach ich podanie jest warunkiem zawarcia umowy na świadczenie usług PSONI Koło w Gorzowie Wlkp. O szczegółach podstawy gromadzenia Waszych danych osobowych i ewentualnym obowiązku lub dobrowolności ich podania oraz potencjalnych konsekwencjach niepodania tych danych informujemy w szczegółowych klauzulach informacyjnych dotyczących każdej z placówek osobno. Klauzule te uwidocznione będą na tablicach informacyjnych w każdej placówce naszego Stowarzyszenia.\nStrony psonigorzow.org.pl wykorzystują pliki cookie (tzw. ciasteczka). Korzystając z serwisów psonigorzow.org.pl wyrażasz zgodę na ich używanie.\nPliki Cookies wykorzystywane na psonigorzow.org.pl stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych psonigorzow.org.pl.\nKażdy użytkownik ma możliwość edycji konfiguracji plików cookie w przeglądarce z której korzysta odwiedzając strony psonigorzow.org.pl.\nZmiana ustawień plików cookie na inne niż standardowo zdefiniowane w przeglądarce może mieć jednak wpływ na jakość i sposób funkcjonowania stron psonigorzow.org.pl. Szczegóły dotyczące ustawień plików cookie można znaleźć w sekcjach Pomoc danej przeglądarki lub na stronie internetowej jej producenta.\nStrony psonigorzow.org.pl wykorzystują pliki cookie w celu:\nKorzystając ze stron psonigorzow.org.pl użytkownik może również otrzymywać pliki cookie od podmiotów współpracujących z psonigorzow.org.pl (np. Facebook, Twitter, Google, YouTube).


MŚ w lekkoatletyce. Krystian Zalewski nie awansował do finału biegu na 3000 m z przeszkodami Lekkoatletyka - Sport.pl\nMŚ w lekkoatletyce. Krystian Zalewski nie awansował do finału biegu na 3000 m z przeszkodami\nBR 06.08.2017 13:02\nKrystian Zalewski nie awansował do finału biegu na 3000 metrów z przeszkodami. Od Polaka znajdującego się w tym sezonie w bardzo dobrej formie oczekiwano zdecydowanie lepszego wyniku.\nKrystian Zalewski zajął dopiero dziewiąte miejsce w swojej serii eliminacyjnej w biegu na 3000 metrów z przeszkodami. Polak pobiegł aż o 5 sekund gorzej od swojego najlepszego wyniku w tym sezonie, przez co nie awansował do finału.\nZalewski, który w ostatnich miesiącach znajdował się w dobrej formie, od początku biegu trzymał się środka stawki, przed ostatnim okrążeniem stracił jednak nieco dystansu i do końca występu eliminacyjnego nie zdołał odrobić strat.\n28-latek mógł jeszcze liczyć na awans dzięki znalezieniu się w szóstce "szczęśliwych przegranych". Jednak już w kolejnym biegu czwarty zawodnik osiągnął czas lepszy od Zalewskiego, czym pozbawił go szans na finał.


z życia połamańca\nostatnie 2 tygodnie pokazały mi czym różni się masażysta od fizjoterapeuty. Zabrakło 2 dni (według mojej oceny) do pełnej sprawności przed Wiązowną\nNie da rady biegać na szczudłach. Szybko biegać. Generalnie bieganie wymaga pełnego zakresu ruchu a każda inna proteza kończy się źle. I tak to było w przypadku Wiązownej. Mając w perspektywie maraton w Manchesterze i tak musiałem coś pobiegać. Środowe 5x2km weszły bardzo dobrze choć mocno ubiły nogi. Nie udało mi się logistycznie połączyć regeneracji z pracą oraz kolejnymi treningami w skutek czego każde kolejne bieganie zaczynało się na mocno usztywnionych nogach. I mimo, że rozgrzewałem je to zarówno temperatura jak i nawierzchnia nie pomagały.\nW sobotę próbowałem ratować to wizytą w CTMiR ale diagnoza nie była dobra. Mocno poprzykurczane przyczepy nie dawały zbytnich szans na dobry wynik w Wiązownej. Ale nie taki był układ. Jak na rozgrzewce boli, jak na rytmach boli to człowiek liczy przynajmniej na mocny trening. Oczywiście nie był to ból taki jak w przypadku kontuzji (bez kłucia – swoją droga teraz tak mam ;0). Myślałem, ze maść rozgrzewająca oraz średnie tempo jakoś nogę rozgrzeją. Miałem odpuścić jak poczuję dyskomfort. No to odpuściłem i od 15km (54′) zacząłem truchtać do mety. Ale to właśnie to truchtanie mnie dobiło. Bieg skończyłem na nogach gorszych niż po podwójnym ironmanie. Z bolącymi kolanami i perspektywą przerwy w bieganiu co najmniej na kilka dni.\nCo mnie to nauczyło? Nic. Czy powinienem zrezygnować z tego startu? Nie, bo wtedy zamiast tego w Olsztynie biegałbym pewnie 3x6km albo 4x4km. Przecież formę trzeba szykować. jak nie na Manchester to na Orlen, a jak nie na Orlen to na coś w dalszej kolejności (Szczytno?).\nNatomiast sytuacja ta daje mi lekcje około treningowe. Fajną rozmowę odbyłem z najlepszym specjalistą od kolan – Ryśkiem Biernatem po sesji u niego na bieżni (3x4km), kiedy to wmawiał mi, że jestem na marginesie. Czyli trening, obciążenia i inne są już tak skumulowane, że jakiś detal może spowodować niezłe pieprznięcie. I wydaje mi się, że tym detalem była 30-tka 2 tygodnie temu, po której wskoczyłem do auta, potem do samolotu. I biegana po lesie, przy uciekającej nodze, już ją nadwyrężyła. potem były te 4-ki, potem kolejne 32, potem dwójki. Logistyka życia nie ułatwiła regeneracji i poleciało.\nCzy jestem załamany – nie. Daleko mi do tego. Dopóki nie dostanę informacji po USG, ze coś jest zerwane raczej przesuwam a nie odsuwam plany startowe. „Załamanie” jest związane raczej z faktem tego bycia na marginesie o którym mówił Rychu. Szybkie bieganie (ustalny prędkość startową w okolicach 3:20 na 10; 3:25 w półmaratonie oraz 3:30 w maratonie) może być już nie na moją fizjologię. Bo tak jak rozkłada się to na 3 dyscypliny w tri to w bieganiu nie ma gdzie nadrobić. A nie będę uczył się na nowo techniki biegu. Bo zajmie mi to pewnie tyle, że skończy się też zdrowie na takie prędkości.\nMam jednak jedną gigantyczną lesson learned. Odnośnie roli FB w moim życiu i oddziaływania tegoż medium na moją ambicję. W pompie mam z kim wygrywam i z kim przegrywam, choć przyznaję dałem się wciągnąć w jazdę pn: „ile nabiegasz” i „czy wygrasz kategorię”. Zatrzymanie się przy małżonce na całusa przed metą będzie dla mnie zawsze ważniejsze niż te 10″ z wyniku. Nie ma dla mnie znaczenia który jestem, jeśli tylko realizuję swój cel czasowy. Bo to zegarek jest dla mnie wyznacznikiem mojej formy i ambicji. Tego chcę i będę się trzymać.\nJestem miszczem świata. Ja już nic nie muszę. Za to bardzo chcę 😉\nJak mnie cieszy ten tekst. Ja również po Wiązownie, może tempo inne, ale wszystko poza tym adekwatne „jak ulał”. No i chce mi się nadal 🙂\ntrzymaj się mKon\nTeż bym razcej nie odpuścił. Swoją drogą ponad rok temu szykowałem się do ultra (61 km). 3 dni przed biegiem wysiadając z auta źle stanąłem , poślizgnąłem sie i skręciłem nogę (widoczny wylew) itd. Na drugi dzień zakup bandaży, specjalnego „uciskacza”- nie wiem jak to nazwać. Ostatnia noc przed biegiem pobudka co 1,5 h i zmiana bandaża i dalej smarowanie, każde zakończone fotką stopy. Do południa smarowanie co godzina, okłady itp. Ok 18 ej oględziny fotek i sprawdzian: z uciskaczem jakoś się całkiem nieźle truchta i decyzja jadę. Start 23.00 Po 11 km tak niefortunnie stanąłem na kamieniu…ból był taki, ze postanowiłem po kolejnych 500 m. , że na punkcie ok 16 km schodzę z trasy. Po 14 tym km wiedziałem ze będę biegł. Rano kwadrans po piątej finisz i cel osiągnięty. Noga przestala mnie bolec po tygodniu a opuchlizna całkowicie zeszła po dwoch. Ktoś powie: dureń , ale wydaje mi się, że teraz jestem mądrzejszy. Poszedłbym do jakiegoś lekarza po lepsze maści i nie traciłbym czasu na zastanawianie sie czy startuje – bo bym startował.\nPozdrawiam MKon i dzięki za poświęcony dla mnie czas i rozmowę w piątek.\nnie ma sprawy. Generalnie to głupota była i jakby to nie była trasa tam i z powrotem to po 15 powinienem zejść\nW zdrowym ciele, zdrowe ciele.


la ocenił(a) Wielki Gatsby — filmaster.com\nla ocenił(a) Wielki Gatsby\n@agathos się podobało: http://agathos.filmaster.pl/artykul/wielki-gatsby/\nTeż widziałem tego Gattsby'ego, ale mimo skrajnych ocen jakoś nikt się nie pali do dyskusji. Poza agathos wszyscy oceniają i milczą :P\n@inheracil, sorry, ale ja uważam, że nie ma o czym dyskutować. Chcę o tym doświadczeniu jak najszybciej zapomnieć. :(\nBo w zasadzie nie ma o czym pisać. Nie wiadomo czym jest/miałby być ten film. Próżno szukać w nim jakichś poważnych treści, filozoficznych przesłań. Na komedię z kolei (takie skojarzenia budzi głównie gra DiCaprio) - zdecydowanie za mało śmieszny i zbyt sztywny. Romans - jest raczej śmieszny niż wzruszający. Wszystko w tym filmie jest przerysowane, kiczowate. Rozumiem, że pewnie taki efekt był zamierzony - wyszło fatalnie. Nie ma też mowy o jakimkolwiek oddaniu klimatu epoki. Aktorstwo - niedobre. Najlepiej, według mnie, wypadł grający trzeciorzędną, czy nawet czwartorzędną rolę Jason Clarke i obronił się jakoś Tobey Maguire w roli Nicka Carraway'a, oraz - w kategorii bohaterów nieożywionych - żółty samochód Gatsby'ego (duesenberg?). DiCaprio zupełnie nie popisał się swoją grą. Ogólnie - film był jednym wielkim chaosem. Miał wyjść hit - wyszedł przydługi teledysk (do całkiem przyjemnej piosenki Lany del Rey - Young and beautiful).\n@inheracil O tym filmie nie da się normalnie dyskutować (no chyba że w kręgu osób, które dały mu 6/10). Abstrahując od grona niezdecydowanych, "Wielki Gatsby" generuje albo wielki hejt, albo wielki zachwyt, który szybko da się sprowadzić do wielkiego hejtu. Szkoda nerwów, szkoda życia. Ja tam książki jeszcze nie czytałam. Film widziałam 2 razy i jestem nim absolutnie zachwycona. Zwłaszcza aktorstwem (Toby trochę odstaje, ale przynajmniej głos ma przyjemny), zamierzonym kiczem, przepychem, muzyką i oprawą wizualną, aczkolwiek nie tylko. To tak, żeby nie było, że tylko Agathos jest pod wrażeniem.\nJa z kolei czytałam książkę, więc może stąd moje duże (i niezaspokojone) oczekiwania wobec filmu. I różnica perspektyw w odbiorze. Pomijam kwestię muzyki, bo lata dwudzieste i dyskotekowa sieczka zupełnie ze sobą nie współgrają. Co do aktorstwa - zgadzam się, że Maguire odstaje - ale na plus. Natomiast bardzo chciałabym wiedzieć, dostrzec (bo być może nie dostrzegam), gdzie w tym filmie jest zamierzony kicz i przepych. Dla mnie taki zabieg to jak puszczenie oka do widza, przejaskrawienie blichtru i przepychu (w przypadku tego konkretnego filmu) po to, by doprowadzić do granicy absurdu, ośmieszyć. Tutaj nie zauważyłam czegoś takiego. Być może takie były intencje twórców filmu, ale wykonanie im nie wyszło.\nGdzie jest ten przepych i zamierzony kicz? W wykorzystaniu takiej a nie innej muzyki (nie pasującej, gdyby ten film kręcono konwencjonalnie, ale do konwencji Luhrmanna pasującej idealnie), w rekwizytach, strojach, dekoracjach (niby z epoki, ale nie z epoki, jaskrawych, odmalowanych niemalże komiksową kreską), w przyjęciach w całej swojej istocie (ociekających bogactwem, szampanem i celowym chaosem), w lekkim (również zamierzonym i pasującym do konwencji) patosie... To jest z pewnością kwestia indywidualnego odbioru, ale do mnie wizja Luhrmanna przemówiła. Mając pod ręką klasyczne adaptacje, ja wybieram tę nietypową. Klasykę będę miała w książce, gdy już odbiorę ją z księgarni. A też nie wiem, czy mój mózg nie będzie wolał przepuścić jej przez luhrmannowski filtr. ;)\nGeneralnie przyzwyczailiśmy się, że kicz oznacza albo albo. Albo jest nieświadomy i pokazuje, że twórcom nie wyszło. Albo jest świadomym puszczeniem oka i ma na celu wywołać śmiech. Luhrmann pokazuje, że jest jeszcze 3 opcja. Świadomy kicz, będący formą ekspresji. Na tyle kontrolowany, że nie odrzuca. Na tyle barwny, że potrafi zachwycić. Oczywiście nie wszystkich i szanuję tych, którzy nie znoszą kiczu w żadnej postaci. To po prostu nie jest film dla nich.\nByć może ludzie przyzwyczaili się do takiej alternatywy, o której piszesz. Ja, za Tobą, również uważam, że jest trzecia opcja. Dokładnie taka, o której piszesz. I to widać na przykład w "Sin City". Tam mamy do czynienia z przejaskrawianiem, ze "świadomym kiczem, będącym formą ekspresji". Taki kicz fascynuje mnie i pociąga. Podobnie jest w "Najsmutniejszej muzyce świata" - tam też jest kicz, który pociąga, może zachwycić. Żaden z wymienionych przeze mnie rodzajów kiczu nie wywołuje śmiechu (takiego jak podczas oglądania komedii). To jest właśnie ta trzecia opcja. Nie jestem więc osobą, która nie znosi kiczu w żadnej postaci. Tylko z kiczem, to jak z urządzaniem mieszkania w stylu eklektycznym - żeby łączyć współczesność z przeszłością, żeby mieszać style trzeba mieć do tego dobre oko i olbrzymi talent, a także pewną lekkość, swobodę, niektórzy nazywają to "iskrą bożą". Inaczej zamiast eklektyzmu, mamy składzik na rupiecie. Luhrmann stworzył właśnie taki składzik.\nCo do muzyki - nie oczekiwałam w żadnym wypadku niczego konwencjonalnego, ale pomiędzy jazzowymi standardami a disco jest jeszcze mnóstwo rodzajów muzyki. Zresztą, dałam przykład - Lana stworzyła przyzwoitą popową piosenkę, moim zdaniem idealnie pasującą do konwencji, którą zamierzał przyjąć reżyser.\nNie widziałam tam lekkiego patosu, tylko szamotanie się aktorów (zwłaszcza u DiCaprio - wyglądało to tak, jakby chciał dobrze zagrać, ale nie mógł). Celowy chaos? Jeśli chodziło o to, by przytłoczyć widza kakofonią dźwięków i kolorowych obrazów bez ładu i sensu - to cel został osiągnięty. Rzeczywiście, przytłoczyło mnie.\nWychodzi na to, że lubię składziki z rupieciami i disco. W sumie, pewnie tak właśnie jest. ;) Nieodmiennie fascynuje mnie to, że patrząc na to samo, można odnieść tak skrajnie różne wrażenie (łatwo zgadnąć, że ja rolę DiCaprio uważam za rewelacyjną ;) co jest paradoksem, biorąc pod uwagę, że kiedyś go nie znosiłam), ale to jest właśnie fajne. Gdyby wszystkim podobało się wszystko, nie byłoby zabawy. :) Jako że potrafię sobie wyobrazić, jaką męką może być 2,5 godziny nietrafionego kiczu, dysonansu i szamotania się, rozumiem Wasze niskie oceny i szczerze współczuję. "Sin City" to jeden z moich ulubionych filmów, "Najsmutniejszej muzyki świata" nie widziałam. Brzmi ciekawie, niezależnie od tego, na ile mi się spodoba, także dzięki za polecankę.\nA ja, oprócz tego kawałka o Leo, bo uważam, że nawet on spieprzył sprawę, zgadzam się z gł. tezami tego artykułu: http://www.newyorker.com/arts/critics/cinema/2013/05/13/130513crci_cinema_denby?intcid=obinsite\nMyślałam, że zeszłoroczna Anna Karenina to było dno, ale myliłam się.\nJest takie jedno słowo, które dobrze oddaje to, co myślę o tym filmie - "chujnia".\nNie widziałem, ale podoba mi się ta ocena. Pieprzyć Hollywood!\nZły i beznadziejny nie oddaje głębi mojego rozczarowania filmem, z którym nie wiązałam zbyt dużych nadziei. Właśnie dlatego, że to nie żadna GIMBAZIARNIA (a jakie to jest brzydkie słowo! to w ogóle po polsku?) pozwoliłam sobie go użyć. Czasem trzeba przekląć. Ja przeklinam ten film i pluję sobie w brodę, że poszłam na niego do kina.\nPoza tym, jak już napisałam wyżej, nie zamierzam o tym filmie dyskutować, tylko jak najszybciej zapomnieć. Nawet wspomnienie o nim jak na razie mnie boli.\nA ja tak czekałam na ten film, a kiedy wreszcie jest, to nie mogę akurat wyjść do kina i jest mi źle, a potem czytam tu sobie takie oceny i przynajmniej nie jest mi już aż tak żle ;)\nJak jeszcze dowiedziałam się, że można nawet w 3d... ;)\nMnie już sam plakat nie pasował, kiedy przechadzałem się ulicami miasta. Wyjątkowo szpanerski.\nJak zwykle, ciężko dojść do porozumienia - jednomyślności w temacie filmu. Nevamarja ma rację. Ale filmu nie oglądałem, więc nie mam nic więcej do powiedzenia. Chowam się do skorupy.\nNo i już się zrobiło ciekawiej ;)\nMam problem z tym filmem, bo z jednej strony podobała mi się jego teledyskowa forma, z drugiej zaś to rzecz nieskażona myślą. W tym sensie, że tu naprawdę poza imprezkami w 3d nie ma nic ciekawego. Wypracowana konwencja jest efektowna, ale zubaża, a nie wzbogaca. "Wielki Gatsby" jest produktem łatwym w konsumpcji, niewymagającym od widza nic (no dobrze, trzeba być w stanie przesiedzieć te dwie i pół godziny). Pokazywana nowoczesność w kostiumie retro mogła być czymś, co uratowałoby całość. Aż prosiło się o odniesienie całej tej sytuacji do współczesności, ale to chyba wymagałoby pokazania, że poker, który się trzyma w ręce wcale nie jest zrobiony z kart jednego koloru. Gdyby Luhrmann poszedł w kierunku gry z własną konwencją, gdyby spróbował w jakiś sposób odczytać powieść Fitzgeralda, a nie tylko wziąć szkielet fabularny byłoby bez wątpienia dużo lepiej. Co nie zmienia faktu, że pewnie należę do pokolenia MTV, więc formalnie ten Gatsby bardzo mi leżał.\nKtoś czytał już ten nowy przekład Dehnela?\n@inheracil, ufff.. bo już się martwiłam Twoją oceną. :-) Ja będę czytać ten przekład niedługo, żeby wyzwolić się z wizji filmowej.\nTy jesteś pokoleniem MTV? Coś Ci się młodzieńcze pomyliło. Ja jestem! :P Ale za moich czasów MTV nadawała Nirvanę. :P\nChodziło mi o przyzwyczajenie do estetyki wideoklipu, a do tego mi "pokolenie Pokemonów" niezbyt pasowało :P\nDarwin. Miasto odmieńców | Darwin w Dolinie Śmierci


Mniej swobody dla pracodawcy w cięciu pensji | Solidarność PG Silesia\nDzięki zmianom, jakie mają być wprowadzone do ustawy o związkach zawodowych, pracodawcy nie będą mogli już wykorzystywać sporów między związkami do przeforsowania własnych zmian np. w regulaminie wynagradzania – informuje „Dziennik Gazeta Prawna”.\nJeśli wszystkie związki nie porozumieją się w sprawie propozycji zmiany np. regulaminu wynagradzania, firma będzie musiała uzgadniać ją z organizacją reprezentatywną. Tak wynika z rządowego projektu nowelizacji ustawy o związkach zawodowych, która trafiła do konsultacji społecznych. Ta zmiana ma w praktyce ważne znaczenie dla firm. Brak wspólnego stanowiska organizacji zakładowych w sprawach wymagających porozumienia z reprezentacją załogi nie będzie już umożliwiał wprowadzenia zmian w wersji przedstawionej przez firmę. Tym samym rację bytu stracą też tzw. żółte związki, czyli te, które przedstawiają stanowisko odrębne wobec pozostałych organizacji, przez co uniemożliwiają zawarcie wspólnego porozumienia (działają na korzyść pracodawcy).\n– Taka zmiana zlikwiduje lukę w prawie wykorzystywaną przez pracodawców, którym nie zależy na dialogu z załogą – tłumaczy prof. Wiesława Kozek, kierownik Zakładu Socjologii Pracy i Organizacji w Instytucie Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego. Podkreśla też, że większe znaczenie zyskają duże organizacje zakładowe.\n– Zmarginalizowane zostaną mniejsze, niekoniecznie tylko te, które mogły podejmować działania w praktyce służące interesom pracodawcy – uważa Grzegorz Ruszczyk, radca prawny i partner w kancelarii Raczkowski Paruch.


Funt otrzymał cios - Puls Biznesu - pb.pl\nFunt otrzymał cios\nopublikowano: 19-04-2018, 22:00\nSłabsze dane z brytyjskiej gospodarki stawiają pod znakiem zapytania podwyżki stóp Banku Anglii, a to zła wiadomość dla posiadaczy funta.\nW środę i czwartek przed południem notowania funta do dolara pogłębiały tygodniowe dołki, po tym jak jeszcze we wtorek był on najsilniejszy od referendum brexitowego. Za walutę z Wysp Brytyjskich płacono nieco ponad 1,42 USD, o 5,4 proc. więcej niż na koniec ubiegłego roku. Pośród oczekiwań na zaostrzenie polityki Banku Anglii w ostatnich sześciu miesiącach funt był najlepiej sprawującą się walutą rynków dojrzałych, umacniając się wobec euro o 3,6 proc. Zaszkodziły mu jednak ostatnie słabsze dane z brytyjskiej gospodarki....\nW środę i czwartek przed południem notowania funta do dolara pogłębiały tygodniowe dołki, po tym jak jeszcze we wtorek był on najsilniejszy od referendum brexitowego. Za walutę z Wysp Brytyjskich płacono nieco ponad 1,42 USD, o 5,4 proc. więcej niż na koniec ubiegłego roku. Pośród oczekiwań na zaostrzenie polityki Banku Anglii w ostatnich sześciu miesiącach funt był najlepiej sprawującą się walutą rynków dojrzałych, umacniając się wobec euro o 3,6 proc. Zaszkodziły mu jednak ostatnie słabsze dane z brytyjskiej gospodarki. Według opublikowanych od początku tygodnia danych średnie wynagrodzenia na Wyspach za luty wzrosły mniej od prognoz, bo o 2,8 proc. rok do roku, w marcu inflacja konsumentów była najniższa od 12 miesięcy, a sprzedaż detaliczna spadła o 1,2 proc., czyli o ponad dwa razy mocniej od prognoz. Kolejne rozczarowania danymi makro mogą oznaczać, że Bank Anglii poprzestanie na jednej w tym roku podwyżce stóp procentowych.\nZaostrzenie polityki w maju jest według znacznej większości inwestorów przesądzone, jednak prawdopodobieństwo jeszcze jednego takiego posunięcia, uwzględnione w notowaniach instrumentów opartych na stopach procentowych, spadło do 40 proc. To może grozić odpływem zagranicznego kapitału portfelowego, który w ostatnichmiesiącach napływał do Wielkiej Brytanii zwabiony właśnie perspektywą wyższych stóp procentowych. — Dane z ostatnich dni sprawiają, że jeśli Bank Anglii podwyższy w maju stopy procentowe, to będzie to gołębia podwyżka — komentuje Stuart Bennett, szef strategii głównych rynków walutowych w banku Santander.\nZdaniem specjalisty, stonowana jak na tak słabe dane reakcja rynku może świadczyć o tym, że traderzy za wszelką cenę powstrzymują się przed rezygnacją z gry pod podwyżki stóp na Wyspach. Mimo to jeśli rynek przekona się do scenariusza gołębiej podwyżki, będzie to zapewne oznaczało kilkutygodniowe zniżki notowań funta. Tymczasem według Jeana Boivina, szefa analiz ekonomicznych i rynkowych w BlackRock Investment Institute, Bank Anglii może zlekceważyć ostatnie dane, bo do słabych odczytów przyczyniły się okresy mroźnej pogody w lutym i w marcu. — Na dane znaczny wpływ miały czynniki przejściowe. One są warte odnotowania, jednak moim zdaniem, nie są czymś, co mogłoby przesądzić, czy dwie podwyżki są potrzebne czy nie — powiedział Jean Boivin w rozmowie transmitowanej na antenie telewizji Bloomberg. © Ⓟ\nOFE chce więcej dywidendy\nKurs franka będzie zmierzał do 3,40 zł\nOrbitalny teleskop Tess wystartował z Florydy\nKsiążę Karol kandydatem na przywódcę wspólnoty\nPuls Inwestora / Funt otrzymał cios