witam dobry materiał. Prosił bym op małą pomoc trenóje pół roku i waże 85kg i mam 188cm wzrostu kończe właśnie jeden program treningowy i prosiłbym o jakieś propozycje na inny program na 3i 4 dniowy z góry dziękuje.Mój stary plan: Dzień1 rozgrzewka 5min wyciskanie sztangi leżąc 4x10 brzuchy na pochyłej 3x20 rozpiętki na pochyłej [...]\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2003 8:43:51 PM Liczba szacunów: 0\njaktu sie rozmawia moze mnie ktos poinformowac prosze o pomoc\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2003 2:44:52 PM Liczba szacunów: 0\nHej! Prosze o pomoc, bo nie wiem co moge zrobic aby usportowic sie troche. Na celu mam poprawienie swojego wyglądu. Najlepszym sposobem byłoby poprostu zapisanie sie na siłke ale nie ma w poblizu. Co mam zrobic posiadajac jedynie 5kg hantle i drążek? Z góry dziekuje. Pozdrawiam.\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2004 10:51:41 PM Liczba szacunów: 0\nDIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 9/8/2012 8:25:36 PM Liczba szacunów: 0\nPSIE GOOWNO - rewelacyjny (?) trening na mase\n[...] dostęp do sprzętu i na niektóre partie moge stosować raczej 2ćwiczenia. Co o tym sądzisz?? I chyba ostatnie pytanie do ciebie Czy stosowałeś HST i czy byłeś z tego treningu zadowolony. Ja stosowałem Hst i raczej mi niepodpoasował ten trening. No to powedz mi jeszcze czy dlalej tym goownem jedziesz i jak tam efekty?? Z góry dziękuje za pomoc!!\nOdpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 6/28/2005 8:19:02 PM Liczba szacunów: 0\nA moglbys mi pomóc jakos skorygować ten plan "piątkowy" ? czy jest ok? racja,moj blad niepotrzebnie dolozylem ciężar i ćwiczyłem(przeceniłem swoje możliwości),ale to m.in dlatego bo wczoraj zrobilem tylko lekki trening 30min z malymi ciężarami.klatke, tylko górny skos 2serie i 2x 92kg na plaskiej aby sprawdzić tą "nową" [...]\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 7/31/2008 9:56:00 PM Liczba szacunów: 0\nmały666 a mialbys moze jakis pomysl na dobranie obciazenie? w % tak w przyblizeniu? ,czyli plan zmienie juz teraz,fajnie,że ktoś w ogóle chce mi tu pomóc Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-07-31 22:36:29\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 7/31/2008 10:36:05 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 12/2/2008 6:39:10 PM Liczba szacunów: 0\n[...] aktualnie ćwiczymy. Jeżeli zaczął bym ćwiczyć splita, to później i tak znowu przejdę na FBW. Nie odpisałeś co do ćwiczeń mięśni pleców ;] Musisz przyznać że ta kwestia jest bolączką FBW. Chętnie dowiedział bym się jeszcze co inne osoby o tej sprawie sądzą, żeby szło wyciągnąć jakieś obiektywne wnioski ;D Mimo różnicy dzięki za pomoc ;] SOG\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 761 Data: 6/29/2011 1:46:50 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2011 2:26:54 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2012 8:06:09 AM Liczba szacunów: 0\nJeżeli chcesz uzyskać pomoc załóż swój topik. W pierwszym poście zamieść: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w [...]\nOdpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2012 11:31:14 PM Liczba szacunów: 0\nok, dziekuje bardzo za pomoc ;-)\nOdpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2012 10:02:15 PM Liczba szacunów: 0\nWrzuciłam link z tego sklepu bo mam go pod nosem i zakup mogłabym od razu wcinać;-) Zamówiłam już wszytko co zalecone, pozostało już tylko na kuriera czekać. Dziękuje za pomoc:-) Zmieniony przez - syli w dniu 2012-12-16 15:00:19\nOdpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2012 2:58:08 PM Liczba szacunów: 0\nEfekty treningu - co robie zle\nOch dziękuję uspokilas mnie :-) powtórzę badania tym razem w Polsce (te są w Dani robione w Październiku zeszłego roku). Zastanawial mnie ten chlesterol bo ja nie jem prawie wcale wieprzowiny - może taki urok organizmu... tłuszcze zdrowy wprowadziłam w wiekszej ilości niedawno - avokado, więcej oliwy, rybki - to też może pomóc. Naczytalam się, [...]\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 5/14/2019 12:19:11 PM Liczba szacunów: 0\n7 MP ADCC\nOk, to jutro powrzucam resztę fajniejszych fotek. To samo z grapplingiem zrobię. Pozdro i dzięks za pomoc.\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 4/21/2011 11:00:02 PM Liczba szacunów: 0\nDzięki za pomoc. Z tymi orzechami moge mieć problem bo drogie na maxa ;/ I z tym mięsem - ser tani jest i tylko dlatego mamusia mi kupuje ;p A sam bez pensji to nie wydoje więcej niż miesiac:D Więc stanie się coś bardzo złego jak pożyję chwilowo na tym serze>?\nOdpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 4/14/2007 5:59:33 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 4/5/2009 4:11:26 PM Liczba szacunów: 0\nWczorajszy trening: Klatka + biceps: - Wyc. na ławce poziomej 50kg x8, 50kg x7, 55kg x6, 60kg x6 - Wyc. na ławce skośnej sztangielkami 17,5kg x8, 20kg x8, 20kg x7, 22,5kg x6, 25kg x6 - Rozpiętki na ławce skośnej 12,5kg x15, 12,5kg x14, 12,5kg x13, 12,5kg x12 - Uginanie ze sztangą, 27,5kg x12, 30kg x10, 32,5kg x8 - Chwyt młotkowo 15kg x10, 15kg x8, [...]\nOdpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 7/11/2012 7:16:15 AM Liczba szacunów: 0


Sytuacja się pogarsza. Prawie 25 tys. zachorowań\nkuj\tCiechanów czwartek, 18.11.2021, 13:45\nLiczba zachorowań na COVID-19 wzrosła do niemal 25 tys. osób dziennie. Najgorsza sytuacja w kraju panuje na Mazowszu. W regionie przoduje Ciechanów.\nW czwartek (18 listopada br.) liczba osób, które zachorowały na koronawirusa wyniosła niemal 25 tys. osób. Wyzdrowiało ponad 14 tys. chorych, zaś zmarło 370 (100 wyłącznie z powodu zachorowania na COVID-19, 270 na COVID-19 w połączeniu z chorobami współistniejącymi).\nWiceminister zdrowia Waldemar Kraska aktualną sytuację w kraju skomentował na antenie radiowej „Trójki”: „Co prawda, nie jest to duży wzrost w porównaniu do dnia wczorajszego, ale jest więcej nowych przypadków. To poziom 24 882 nowych przypadków. Niestety, 370 osób przegrało walkę z COVID-19. Ta liczba jest bardzo niepokojąca i zła, bo to osoby, które w wielu wypadkach mogłyby żyć, gdyby się zaszczepiły". Wiceminister wskazywał również, że średnia wieku chorych oscyluje aktualnie w granicach 30 lat.\nZgodnie z danymi z 16 listopada br. w pełni zaszczepiło się 53,2 procent populacji Polski, zaś 0,8 procenta jedną dawką. W liczbie szczepień przoduje województwo mazowieckie, gdzie dziennie szczepi się ok. 19 tys. osób. Ze statystyk wynika również, iż na Mazowszu w czwartek zanotowano ponad 5 tysięcy nowych przypadków zachorowań, podczas gdy w drugim województwie pod względem liczby zachorowań (wielkopolskim) było niecałe 2 tys. przypadków. Sytuacja najgorzej wygląda w stolicy i powiatach sąsiednich, jednak powoli zaczyna je doganiać powiat ciechanowski, w którym dochodzi do największej liczby zachorowań w subregionie.\nOmawiamy czwartek, 18 listopada br.. Tego dnia w powiecie ciechanowskim wykryto 83 nowe przypadki zachorowania na COVID-19. Równolegle kwarantanną objętych było 1.345 osób. W powiecie płońskim wykryto 45 przypadków zachorowań, zaś w kwarantannie przebywało 1.293 osób. Trochę lepiej pod tym względem wypadają powiaty pułtuski (30 przypadków) oraz przasnyski (29 przypadków). Niestety w obu tych powiatach doszło do śmierci pacjentów. W Pułtusku w czwartek zmarła osoba chorująca wyłącznie na COVID-19, zaś w Przasnyszu zmarły dwie osoby, w tym jedna z chorobami współistniejącymi. Stabilnie jest w powiatach: mławskim (19 przypadków), żuromińskim (16) i makowskim (9). Nie zmarła tu również żadna osoba. Liczba osób objętych kwarantanną nie przekracza sześciuset.\nWięcej na ten temat w papierowym wydaniu "TC".


podsłuch w telefonie, opinie - Promocyjne Forum dla Przedsiębiorców\nStrona główna > Elektronika w palcu > Telefony stacjonarne > podsłuch w telefonie, opinie\nMyślałam o podsłuchu w telefonie syna, natomiast mam obawy. Nie wiem, jakby zareagował, gdyby się dowiedział. Ciekawa jestem, jak dokładnie ta sprawa wygląda z punktu prawnego. Jak ktoś się orientuje, to może niech napisze. Będę spokojniejsza. Niezmiernie dziękuję.


kostki esbit - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 8 z 8 znalezionych dla zapytania kostki esbit w 2 sklepach\nLekka, składana kuchenka turystyczna ze stali nierdzewnej. kuchenka na kostki paliwa stałego Esbit 14g, kompatybilna z Esbit Alcohol Burner. Pełen opis produktu 'Esbit Stalowy palnik na kostki paliwa' »\nWięcej o Esbit Stalowy palnik na kostki paliwa\nWykonana z galwanizowanej elektrolitycznie stali. Właśnie procesowi galwanizacji zawdzięcza ona swoją odporność na korozję i inne niszcząco działające na stal czynniki. Jej konstrukcja pozwala na przechowywanie... Pełen opis produktu 'Esbit Mały palnik na kostki 6 x 14g' »\nWięcej o Esbit Mały palnik na kostki 6 x 14g\nLekka kuchenka turystyczna ze stali, na kostki paliwa stałego 20x4g. Kompatyilna z kawiarką Coffee Maker Esbit i innymi naczyniami turystycznymi tej marki. Kuchenka posiada prawdziwie... Pełen opis produktu 'Esbit Mały palnik na kostki 20 x 4g' »\nLekka kuchenka turystyczna ze stali, na kostki paliwa stałego 20x4g. Kompatyilna z kawiarką Coffee Maker Esbit i innymi naczyniami turystycznymi tej marki. Kuchenka posiada prawdziwie kieszonkowe rozmiary.\nWięcej o Esbit Mały palnik na kostki 20 x 4g\nKostki paliwa stałego do kuchenek turystycznych 20x4g. Paliwo stałe do gotowania na biwaku. Lekkie, wygodne w transpocie i bezpieczne: nie dymi, nie iskrzy, łatwo je zapalić, praktycznie nie Pełen opis produktu 'Esbit paliwo turystyczne w kostkach 20x4g' »\nKostki paliwa stałego do kuchenek turystycznych 20x4g. Paliwo stałe do gotowania na biwaku. Lekkie, wygodne w transpocie i bezpieczne: nie dymi, nie iskrzy, łatwo je zapalić, praktycznie nie pozostawia popiołu po wypaleniu.Opakowanie zawiera 20 kostek po 4g.\nWięcej o Esbit paliwo turystyczne w kostkach 20x4g\nLekka, składana kuchenka turystyczna na kostki paliwa stałego 12x14g wykonana ze stali. Kuchenka po złożeniu pomieści w środku opakowanie kostek paliwa. Pełen opis produktu 'Esbit większa kuchenka na kostki paliwa 12 x 14g' »\nWięcej o Esbit większa kuchenka na kostki paliwa 12 x 14g\nKostki paliwa stałego do kuchenek turystycznych 12x14g. Paliwo stałe do gotowania na biwaku. Lekkie, wygodne w transpocie i bezpieczne: nie dymi, nie iskrzy, łatwo je zapalić, praktycznie nie Pełen opis produktu 'Esbit paliwo turystyczne w kostkach 12x14g' »\nKostki paliwa stałego do kuchenek turystycznych 12x14g. Paliwo stałe do gotowania na biwaku. Lekkie, wygodne w transpocie i bezpieczne: nie dymi, nie iskrzy, łatwo je zapalić, praktycznie nie pozostawia popiołu po wypaleniu.Opakowanie zawiera 12 kostek po 14g.\nWięcej o Esbit paliwo turystyczne w kostkach 12x14g\nKostki paliwa stałego do kuchenek turystycznych 6x14g. Paliwo stałe do gotowania na biwaku. Lekkie, wygodne w transpocie i bezpieczne: nie dymi, nie iskrzy, łatwo je zapalić, praktycznie nie Pełen opis produktu 'Esbit turystyczne paliwo w kostkach 6x14g' »\nKostki paliwa stałego do kuchenek turystycznych 6x14g. Paliwo stałe do gotowania na biwaku. Lekkie, wygodne w transpocie i bezpieczne: nie dymi, nie iskrzy, łatwo je zapalić, praktycznie nie pozostawia popiołu po wypaleniu.Opakowanie zawiera 6 kostek po 14g.\nWięcej o Esbit turystyczne paliwo w kostkach 6x14g\nKategoria: Kuchenki, KartuszeWysyłka: od ręki\nEsbit to światowy lider w dziedzinie produkcji paliwa stałego. Od ponad 70 lat już firma ta pracuje nad poszukiwaniem i wdrażaniem paliwa najwyższej jakości. Pełen opis produktu 'ESBIT Paliwo Stałe W Kostkach' »\nWięcej o ESBIT Paliwo Stałe W Kostkach\nkostki - ofert: 15158\nesbit - ofert: 563


Książeczki edukacyjne - Dla dzieci - Dla dzieci i młodzieży - strona 12 - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nNa wakacjach i w roku szkolnym, w domu, na plaży, w pensjonacie, na biwaku, podczas spaceru czy długiej podróży – zawsze i wszędzie warto ćwiczyć poprawną wymowę, a przy tym się nie nudzić. „Logopedia” – idealna na pogodne i pochmurne dni – łączy zabawę i terapię. Celem zamieszczonych w tym ze...\nKsiążeczka, w której nauka idzie w parze z zabawą. Dziecko znajdzie labirynty, krzyżówki, obrazki do porównania i niedokończone rysunki, które powstaną po połączeniu punktów. Zadania są przeznaczone dla przedszkolaków i dostosowane do ich możliwości. Rozwiązując je, dzieci dobrze się bawią, a jednocześnie ćwiczą wiele potr...\nPierwsze słowa dzieci w rozmówkach zilustrowanych przez niezrównanego Benjamina Chauda. Mama, tata, baba, lala, siusiu, be, am… A może twoje dziecko mówi inaczej? Stwórzcie własne rozmówki! Radośnie kolorowa książka z kartonowymi stronami dla „najnajów”, a w niej osoby i przedmioty z najbliższego otoczeni...\nZabawa z naklejkami, zadania umysłowe i poznawanie otaczającego świata – rzeczy najprostsze i jednocześnie najważniejsze dla rozwoju malucha. Pięknie ilustrowana książeczka edukacyjna zachęca już najmłodsze dzieci do ćwiczeń, uczy i bawi. Starannie dobrane kolory, przemyślana tematyka – z tej książki warto korz...\nBajki i baśnie - 3426\nZwierzęta - 695


Hołownia wchodzi do Sejmu? Najnowszy SONDAŻ - Dziennik.pl\n18 lipca 2020, 09:50 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nGorzów Wielkopolski, 08.07.2020. Dziennikarz, założyciel i lider ruchu Polska 2050 Szymon Hołownia podczas spotkania z mieszkańcami Gorzowa Wielkopolskiego w ramach cyklu "Porozmawiaj z Szymonem", 8 bm. (sko) PAP/Lech Muszyński / Polska Agencja Prasowa / Lech Muszyński\nGdyby wybory parlamentarne odbywały się w lipcu PiS uzyskałoby 41,4 proc. głosów, KO 23,02 proc., a założone przez Szymona Hołownię Stowarzyszenie Polska 2050 12,12 proc. - wynika z sondażu przeprowadzonego dla sobotniego "Super Expressu".\nSzymon Hołownia sondaż wybory parlamentarne\nkolejny POmagier, który Borysowi Budce będzie teczkę nosił?\nA czym się różni Hołownia od Totalnej ?\nA ja nie chcę Hołowni w Sejmie ponieważ nic nadzwyczajnego sobą nie reprezentuje a poza tym jest nakręcany przez emerytów z polsko-sowieckich Wojskowych Służb Informacyjnych.\nKtoś zadał pytanie Czym różni się Hołownia od totalnej Ano tym że Hołownia płacze a totalna wrzeszczy\nNad czym dziś dzieciuch płacze, nad Harry Potterem?\nProgram hołowni kochać konstytucję Kwaśniewskiego kochać Unię Europejską za co Za to że kupują Nasze towary tanie bo są biedni i zadłużeni\nMoże w końcu koniec z gumoficami PSLowskimi !!!!\nTrzeba przyznać temu chłopcu że jest wygadany , ale po co tworzy swoją partię - przecież to protegowany Donalda Tuska , niech gra w otwarte karty.\nDajcie sobie spokój, spekulanci. Wybory do Sejmu i Senatu za razy lata, a to wieki w polityce.\nZaczyna się pompowanie Szymonka :) i to zanim w ogóle wiadomo co to za ludzie będą. Kpina z inteligencji Polaków rozdział trzeci\nMarynareczka, zegareczek... proszę, proszę, chyba jakaś kaska skapnęła od Trzaska za PO-parcie\nPo prostu nie wierzé, ze Polacy głosujá na tego banderowskiego kretyna i kłamcé, którago nastréczajá nam słuzby pod rosyjsko-niemieckim patronatem.\nTaaaa, pacynka wsi i bnd do sejmu, a jakże, czemu nie. Miejsca dosyć. Wytnie się jakąś inną pacynkę i po sprawie. A może wycinający zostanie wycięty? Na przykład przez pacynki gru lub jeszcze inne? Zobaczymy.\nWyborcom z KO marzy się ,,Zarząca majątkiem Narodu,, ż którego bēdą mogli jak najwięcej przywłaszczyć sobie.\nwirtualnie. Zobaczymy za trzy lata, czy ktokolwiek będzie jeszcze o nim pamiętał.\nSuper explujka i sondaż !! Kon by się uśmiał !\nAle kiedy wejdzie do tego sejmu, jak wybory za 3 lata?\nPo kompromitacji Hołowni i jego elektoratu w wyborach sondaż sprzed wyborów nie odzwierciedla rzeczywistości.\nPolski nie ma normalnej I juz nie bedzie.\nmoże sobie pomarzyć ....może w 2050 roku jedzie do .....????\nnie daj siem\njak narazie to wchodzi małemu w piżamkę rozmiar XS\nlodowate oczy z wsi\n..uwaga niemicka klinika chce testować lek na Polakach: Clariness GmbH Schillerstr. 44 22767 Hamburg Niemcy wypróbuje trzask????\nWy przegracie nie tylko z Kaczyńskim ...?\nDobrze ale wy sięg już kłucicie !Kto ładniejszy szkoda,że nie głupszy?\nDo sejmu to Hołownia wejdzie najwyżej z jakąś wycieczką szkolną.\nW 2050 zamknie partie i odejdzie na emeryturę. Tymczasem grono zwolenników będzie go utrzymywać. Brawo głosujący na niego. Szkoda, że wam nikt nic nie da.\nGDYBY, od tego pismak miernota zaczyna artyluł, a Miernota z Naczelnych to zatwierdza, cudeńko Weil wir sind in Polen, Adolphik


Battlefield 2042 przejdzie na model free-to-play? | Gaming Society\nStrona głównaGryAktualnościBattlefield 2042 przejdzie na model free-to-play?\nWedług najnowszych doniesień Battlefield 2042 może stać się darmową grą. W ten sposób EA chce uratować swoją nieudaną produkcję.\nW sieci pojawiły się doniesienia sugerujące, że Battlefield 2042 przejdzie na model free-to-play. Autorem tych rewelacji jest znany branżowy insider Tom Henderson. Według niego EA DICE oraz EA może rozważać przejście na darmowy model rozgrywki. Na profilu Hendersona na Twitterze pojawił się wpis sugerujący, że wydawca BF jest bardzo rozczarowany wynikami produkcji i bierze pod uwagę różne możliwości. Wśród nich jest również zmiana modelu dystrybucji gry. Oczywiście nie jest powiedziane, że zostanie taka decyzja ostatecznie podjęta.\nZobacz: Hextech Mayhem to świetna rytmiczna platformówka, która będzie błyszczeć na Switchu\nWiadomo tylko, że EA DICE musi coś z robić, BF2042 okazało się sporym rozczarowaniem. Gra jeszcze przed premierą miała sporo problemów co zaowocowało negatywnymi opiniami społeczności. Przejście na darmowy model mogłoby zachęcić wielu graczy do gry. Teraz pozostaje czekać na reakcję dewelopera.\nPoprzedni artykułSerious Sam: Siberian Mayhem – zobacz pierwsze 10 minut gry\nNastępny artykułWatch Dogs Legion – koniec rozwoju gry.


BtProject - Zagospodarowanie terenów rekreacyjnych, consulting w zakresie budownictwa. Profesjonalne tory rowerowe - projektowanie torów rowerowych, budowa torów rowerowych. Wykonawstwo obiektów sportowych dla kolarstwa grawitacyjnego - bmx racing, skate parki betonowe, rowerowy tor przeszkód, bike park, dirt park. Tor rowerowy - zapraszamy. Bike park Lublin, tory rowerowe do jazdy ekstremalnej.\nSklep rowerowy Tomar zajmuje się dystrybucją hurtową i detaliczną rowerów różnego rodzaju. W sprzedaży znajdują się rowery miejskie, górskie, rowery dla dzieci a także wiele innych modeli. Tomar jest największym przedstawicielem znanych polskich marek: Kross, Unibike, Mbike, Magnum. Są to firmy, które z powodzeniem montują rowery wysokiej próby na światowych elementach trzymając do tego atrakcyjną cenę oferowanych wyrobów.\nW sklepie ksport. pl znajdziesz znakomite rowery wiodących na rynku firm – Merida, Corratec itp. W sklepie ksport.pl znajdziesz również wszystko co potrzebne, by rower naprawić lub przebudować. Oprócz tego w ofercie posiadamy szeroką gamę artykułów związanych z rowerami, takich jak np. pulsometry czy foteliki rowerowe. Sprawna oraz bezpieczna transakcja to wizytówka sklepu Ksport!\nNadszedł kolejny sezon wycieczek rowerowych. To najlepsza pora, by sprawdzić, w jak ma się nasz rower po zimie. Firma Colex dokonuje przeglądó i napraw rowerów, u nich również kupicie nie tylko całe zestawy, ale też najistotniejsze części zamienne i akcesoria przydatne każdemu rowerzyście, narzędzia do koniecznych napraw, a także ubrania i kaski, zarówno dla osób wykorzystujących rower amatorsko, jak również zapalonych wyczynowców. Wśród marek oferowanych przez sklep, znajdziemy między innymi światową czołówkę: Accent, Amoeba, Bell, Cannondale, Dartmoor, Giro, Met, Park Tool, Shimano.


Baza konkurencyjności - Przedmiotem zamówienia jest wybór realizatora kursu/szkolenia nt. „Kierowca operator wózków jezdniowych” dla 30 uczniów Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce/Technikum w ramach projektu „Edukacja zawodowa uczniów w rzeczywistym środowisku prac"\nPrzedmiotem zamówienia jest wybór realizatora kursu/szkolenia nt. „Kierowca operator wózków jezdniowych” dla 30 uczniów Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce/Technikum w ramach projektu „Edukacja zawodowa uczniów w rzeczywistym środowisku prac"\ndo dnia 05-03-2018\n1.\tosobiście - w sekretariacie Zamawiającego Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce, Zaburze 46, 22-335 Żółkiewka w dni robocze w godzinach pracy, 730-1500. w kopercie z dopiskiem „Zapytanie ofertowe nr ZSP/4/2018/EZU”,\n2.\tza pośrednictwem poczty lub kuriera – na adres: Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce, Zaburze 46, 22-335 Żółkiewka (decyduje data wpływu do Zamawiającego), w kopercie z dopiskiem „Zapytanie ofertowe nr ZSP/4/2018/EZU” do godz. 1500,\ntel. +48 691546745\n1.\tPrzedmiotem zamówienia jest wybór realizatora kursu/szkolenia nt. „Kierowca operator wózków jezdniowych” dla 30 osób w ramach projektu „Edukacja zawodowa uczniów w rzeczywistym środowisku prac" współfinansowanym przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020, Oś Priorytetowa 12 - Edukacja, kwalifikacje i kompetencje, Działanie 12.4 Kształcenie zawodowe.\n2.\tCelem kursu jest uzyskanie uprawnień kierowcy operatora wózków jezdniowych z uprawnieniami do wymiany butli gazowych propan-butan wraz z uprawnieniami UDT. Szkolenie będzie realizowane na podstawie programu udostępnionego / zatwierdzonego przez Urząd Dozoru Technicznego..\n3.\tPo zdaniu egzaminu wewnętrznego przez uczestnika kursu otrzymuje on:\na)\tuprawnienia do prowadzenia wózków widłowych w formie zaświadczenia kwalifikacyjnego Urzędu Dozoru Technicznego w języku polskim, angielskim oraz niemieckim, na drukach unijnych ważne bezterminowo na terenie całej Unii Europejskiej, zawierające: numer z rejestru, imię i nazwisko oraz numer uczestnika szkolenia, nazwę instytucji szkoleniowej przeprowadzającej szkolenie, formę i nazwę szkolenia, okres trwania szkolenia, miejsce i datę wydania zaświadczenia, tematy i wymiar godzin zajęć edukacyjnych, podpis osoby upoważnionej przez Instytucję szkoleniową, na podstawie §18 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz U. z 2017 r. poz. 1632);\nb)\tpozwolenie na bezpieczną wymianę butli gazowej,\nc)\timienne zezwolenie na kierowanie wózkami jezdniowymi z napędem silnikowym,\n4.\tŁączna liczba godzin szkolenia zajęć praktycznych i teoretycznych przypadająca na 1 osobę szkoloną musi być zgodna z wytycznymi Urzędu Dozoru Technicznego.\n5.\tZajęcia teoretyczne i praktyczne oraz egzamin przed komisja z Urzędu Dozoru Technicznego odbywać się będą w siedzibie Zamawiającego tj. Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce. Koszt dojazdów instruktora oraz wózków jezdniowych do ćwiczeń wraz z paletami ponosi Wykonawca.\n6.\tZajęcia mogą być realizowane w terminach i godzinach uzgodnionych wcześniej z Zamawiającym, nie kolidujących z zajęciami dydaktycznymi. Wykonawca jest zobowiązany przygotować i uzgodnić z Dyrektorem Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce, harmonogram szkoleń z rozpisaniem na daty i godziny prowadzenia zajęć.\n7.\tKażdemu z uczestników należy zapewnić odpowiednie materiały dydaktyczne, szkoleniowe oraz odpowiedni sposób organizacji zajęć praktycznych.\n8.\tZaoferowana przez Wykonawcę cena kursu, oprócz przeprowadzenia zajęć z zakresu: „Kierowca operator wózków jezdniowych” powinna uwzględniać: koszt badań lekarskich niezbędnych do przeprowadzenia kursu, koszty egzaminu UDT, koszt ubezpieczenia uczestnika szkolenia, wynagrodzenie trenerów prowadzących szkolenie.\n9.\tWykonawca zapewnienia odpowiednie warunki do przeprowadzenia zajęć praktycznych (oznacza to, że miejsce szkolenia praktycznego oraz wykorzystywany podczas zajęć sprzęt musi spełniać wymogi prawne w zakresie BHP i ppoż. Ponadto, sprzęt przy pomocy którego prowadzone będą zajęcia praktyczne musi być w pełni sprawny technicznie i posiadać aktualny przegląd UDT).\n10.\tWykonawca prowadzi działania zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych (t.j. Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926, ze zmianami).\n11.\tWykonawca zobowiązany jest do dostarczania Zamawiającemu w terminie 7 dni po zakończeniu szkolenia wszystkich dokumentów dot. przeprowadzonego szkolenia w tym:\na)\tlistę obecności na każdych zajęciach,\nb)\tdziennik zajęć,\nc)\ttesty wiedzy i ankiety przed – i poszkoleniowe,\nd)\tpotwierdzenia odbiory kompletu materiałów szkoleniowych,\ne)\tpotwierdzenia odbioru certyfikatów,\nf)\tkserokopie certyfikatów,\ng)\tprotokół z egzaminu potwierdzający wyniki osiągnięte przez uczestników,\nh)\tkopii polisy ubezpieczeniowej na czas trwania szkolenia.\ni)\tponadto Wykonawca zobowiązuje się do realizacji zamówienia w sposób zgodny z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych oraz w rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie dokumentacji przetwarzania danych osobowych oraz warunków technicznych i organizacyjnych, jakimi powinny odpowiadać urządzenia i systemy informatyczne służące do przetwarzania danych osobowych.\n12.\tZamawiający nie ponosi odpowiedzialności za szkody wyrządzone przez Wykonawcę podczas wykonywania przedmiotu zamówienia.\n13.\tZamawiający zapewni wykonawcy sale wykładowe z wyposażeniem do prowadzenia kursu.\n14.\tZamawiający nie dopuszcza prowadzenia kursu w formie kształcenia na odległość ani w formie e-learningu.\nCelem kursu jest uzyskanie uprawnień kierowcy operatora wózków jezdniowych z uprawnieniami do wymiany butli gazowych propan-butan wraz z uprawnieniami UDT . Szkolenie będzie realizowane na podstawie programu udostępnionego / zatwierdzonego przez Urząd Dozoru Technicznego..\nPrzedmiotem zamówienia jest wybór realizatora kursu/szkolenia nt. „Kierowca operator wózków jezdniowych” dla 30 osób w ramach projektu „Edukacja zawodowa uczniów w rzeczywistym środowisku prac" współfinansowanym przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020, Oś Priorytetowa 12 - Edukacja, kwalifikacje i kompetencje, Działanie 12.4 Kształcenie zawodowe.\nPo zdaniu egzaminu wewnętrznego przez uczestnika kursu otrzymuje on:\n1.Termin wykonania zamówienia: od dnia podpisania umowy najpóźniej do 28.04.2018, termin realizacji do uzgodnienia.\n2. Łączna liczba godzin szkolenia zajęć praktycznych i teoretycznych przypadająca na 1 osobę szkoloną musi być zgodna z wytycznymi Urzędu Dozoru Technicznego.\n3. Zajęcia teoretyczne i praktyczne oraz egzamin przed komisja z Urzędu Dozoru Technicznego odbywać się będą w siedzibie Zamawiającego tj. Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Żółkiewce. Koszt dojazdów instruktora oraz wózków jezdniowych do ćwiczeń wraz z paletami ponosi Wykonawca.\nPytanie 1- zaświadczenie UDT w języku polskim\nKryterium - Cena brutto usługi .\nZnaczenie procentowe kryterium - 100%\nMaksymalna liczba punktów, jakie może otrzymać oferta za dane kryterium - 100 pkt.\n4.\tW przypadku uzyskania przez dwie lub więcej ofert takiej samej ilości punktów, zamawiający spośród tych ofert wybierze ofertę w której wykonawca wykazał większą liczbę przeprowadzonych szkoleń wg. Załącznika 1. p. 3.\nOśrodek Szkolenia, Dokształcania i Doskonalenia Kadr KURSOR Piotr Wasak, ul. Partyzantów 9 22-400 Zamość, Tel. 846271429, NIP 712-006-17-75\ndata wpłynięcia - 02.03.2018\ncena - 535,00 zł/osobę


obrazy olejne - TAGI katalogu stron\nGalerie sztuki, Łódzkie, Malarstwo,\n» Łukasz Kasperczyk\ngaleria autorska obrazów fantastycznych Łukasza Kasperczyka. Łukasz Kasperczyk, artysta plastyk, absolwent ASW w Poznaniu dyplom projektanta wnętrz z wyróżnieniem Malarstwem zajmuje się od około 12 lat.Mimo licznych propozycji wystawia swoje prace rzadko z prozaicznego powodu - większość prac zostaje wyprzedana "na pniu" więc nie zawsze jest co wystawiać... Prace w kilkunastu kolekcjach w kraju i zagranicą. Artysta tworzy głównie sporych rozmiarów obrazy wykonane w technice olejnej lub akrylowej, rzadziej posługuje sie komputerem, choć grafika tego typu nie jest mu obca. Inspiruje się twórczością takich artystów jak Beksiński, Dali, Giger, Starowieyski, Duda-Gracz. Zapraszamy do galerii autorskiej - oglądać można obrazy z lat 1998-2008, grafikę komputerową (1997-1998). Specjalny dział zajmują obrazy marynistyczne, wykonane z pasją i znajomością tematu (obrazy historyczne). Zapraszamy.


Dwa andrzejkowe rytuały miłosne - dla poszukujących i już zakochanych\nWróżby miłosne najlepiej jest odprawiać właśnie w andrzejki. Wigilia świętego Andrzeja to noc, kiedy magia miłosna ma największą moc. Jakie miłosne wróżby andrzejkowe warto wykonać?\nAndrzejkowy wieczór i następująca po nim noc mają niezwykle silne wibracje i niosą ogromny ładunek energii, a wypracowane to zostało przez wiele pokoleń. Wprawdzie najstarsze zapiski o miłosnych wróżbach andrzejkowych pochodzą z XVIII wieku, jednak zwyczaje te mają swoje korzenie prawdopodobnie jeszcze w celtyckich czasach.\nW andrzejkowy wieczór karty same się układają, wosk lany przez ucho klucza przepowiada przyszłość na rok następny, płomienie świec drgają magicznie, cienie drżą na ścianach i czasem aż dreszczyk przebiegnie po plecach. Zapewne dlatego też wieczór ten czarami i magią się pisze, ponieważ wierzono, że przyszłość swoje wrota otwiera i pozwala zań zajrzeć.\nCo prawda wróżby miłosne spełniać możemy każdego dnia, ale największą moc mają w dniu 29 listopada. Kiedyś dziewczęta miały swój wieczór, a chłopcy swój, teraz zwyczaje zmieniły się i można wróżyć sobie razem, a przy tym jest weselej i radośniej.\nWieczór andrzejkowy możemy spędzić w gronie znajomych, z najbliższą koleżanką czy kolegą lub całkiem samotnie, o ile mamy na to ochotę, rzecz jasna. Jeśli postanowimy zostać sami, a nie mamy przy tym partnera życiowego i chcemy go przywołać, możemy zabawić się w czarodziei swojego życia. Czas na andrzejkowe wróżby miłosne!\nRóżową i zieloną świecę ustaw na tle lustra, tak, ażeby odbijały się w całości. Róż i zieleń to kolory Wenus, bogini miłości. Odpowiednikiem Wenus jest egipska bogini Izis, która prawdopodobnie jest tą samą osobą. Następnie musimy mieć metal bogini, a jest nim miedź, może to być miedziana moneta lub bransoleta. Do tego postarajmy się o kwiat róży, oczywiście w kolorze czerwonym. Kwiat róży symbolizuje odnowę miłości, chroni istniejące uczucia, ma także moc przyciągania nowego i niezwykłego uczucia. Świece należy zapalić, pomiędzy świecami a lustrem położyć miedziany przedmiot i kwiat róży. Następnie, przeglądając się w lustrze i jednocześnie wizualizując ukochaną, wymarzoną osobę, należy sześciokrotnie wymówić ten wierszyk.\nPOLECAMY: Horoskop andrzejkowy - twój rytuał na 29 listopada\nCiąg dalszy pod materiałem wideo:\nO Izis, piękna pani, ty miłością władasz Za sprawą Amora w ludzkie serca ją wkładasz. Spraw, by miłość mnie dotknęła, Swym urokiem mnie objęła. O Izis nieziemska, ześlij mi miłego, Obym czekać nie miała roku całego. Niechaj tak się stanie.\nPOLECAMY: Dwa andrzejkowe rytuały miłosne - dla poszukujących i już zakochanych\nOglądając w lustrze swój wizerunek, czekaj aż świeczki wypalą się do końca. Myśl, że zasługujesz na dobrego i czułego partnera lub partnerkę. Ten rytuał jest dobry i dla panów i dla pań. Ważne jest, aby lustro należało tylko do was, aby to nie było jakieś stare zwierciadło, które nie wiadomo, do kogo należało. Nie znając jego energii, nie możemy ryzykować, gdyż czary mogą obrócić się przeciwko nam. Ponadto musimy wchodzić z dobrymi intencjami. Osoba, o której marzymy ma być przysłana przez dobry los.\nGdy świeczki dopalą się do końca, weźmy kwiat róży w swoje dłonie, rozsypmy płatki i zasuszmy je. A miedzianą rzecz nośmy przy sobie do czasu, gdy spotkamy swoją drugą połówkę i, wierzcie mi, stanie się to w najmniej spodziewanym momencie.\nNiektórzy z nas są sami i marzą o wielkiej miłości, ale inni mają już swoich partnerów, z tym, że pomiędzy nimi nie ma dawnej ekscytacji, miłość przywiędła i przygasła. Oto rytuał na jej odnowę.\nZOBACZ TEŻ: Jak prawidłowo lać wosk i co oznaczają najpopularniejsze symbole\nRytuał na odnowę miłości\nStaramy się, aby ten wieczór był niezwykły, dekorujemy nasze mieszkanie, stawiamy dużo czerwonych i zielonych świec, aby swoim płomieniem wprowadziły odrobinę magii. Ubieramy się w kolorach czerwonych lub różowych, bielizna w kolorach zieleni. Stół nakrywamy zieloną serwetą, ale kładziemy czerwone serwetki. Oprócz ulubionych potraw musimy przyrządzić magiczny proszek, którego szczyptę dodamy do wina lub soku.\nDo jego przygotowania potrzebujesz kilku liści bazylii, zasuszonych płatków jednej róży, 5 goździków i łyżeczki cynamonu. To wszystko ucieramy na proszek, następnie zamykamy w szczelnym, szklanym pojemniku (może to być słoiczek). Utartą miksturę dobrze jest dodać do czerwonego wina, oczywiście tak, aby ukochana osoba niczego nie zauważyła.\nPonadto należy zmieszać po trzy krople olejku różanego, jaśminowego i sandałowego, wlać do miseczki z odrobiną wody i podgrzać. Zanieść do sypialni i umieścić w pobliżu łóżka, pod poduszki włożyć po czerwonej róży. I tu zachować tajemnicę, a po jakimś czasie u swoich partnerów zauważycie pozytywne zmiany. Proszek można wykorzystać w całości, już po andrzejkowym wieczorze nabierze szczególnej mocy.\nTe rytuały możemy powtarzać w ciągu całego roku, pamiętajmy jednak, by robić je przy przybywającym księżycu, który pomaga magii zyskiwania.\nUbywający zaś księżyc dobry jest do magii rozstawania się, chociażby z niechcianym brzuszkiem lub sadełkiem na biodrach.\nDzisiaj -9° Brak danych Jutro -15° Brak danych\nUmiarkowany PM10 129% PM2.5 163% Źródło: Airly Więcej informacji


Autonomiczne samochody to świetna sprawa, ale co powiecie na taki rower?\nI, mimo że brzmi to jak istne wariactwo, tak po głębszej analizie trudno odmówić temu pomysłowi sensu. Jednak po kolei. Inżynier z firmy Huawei opracował prototyp autonomicznego roweru. Nie jest to jednak produkt telekomunikacyjnego giganta, a autorski projekt zdolnego konstruktora. Co całe urządzenie wygląda niezwykle topornie. Jednak niewiele można mu zarzucić jeśli chodzi o jego działanie. Jeśli się zastanawiacie, w jaki sposób w ogóle trzyma on pion podczas gdy powinien stać w miejscu, to odpowiedź jest prosta: żyroskop.\nNajwiększe wrażenie wizualne na nagraniu, przynajmniej w kontekście utrzymywania równowagi, robi postawienie roweru na cienkiej barierce, gdzie stoi równie stabilnie, jak na jezdni. Tyle że z perspektywy roweru to bez znaczenia, ponieważ powierzchnia styku tu i tu jest jeszcze mniejsza. Tak naprawdę tym, co wzbudza największy podziw, jest zawiedzenie cegły na kierownicy podczas stania jednośladu. Taka nagła asymetria masy i to z dość sporym momentem gnącym daje nadzieję, że boczny wiatr nie będzie w stanie przewrócić roweru po drodze. Jednak sam żyroskop i silnik to za mało, żeby mówić o autonomicznej jednostce. Nie zabrakło tu więc szeregu czujników do określania pozycji i obserwacji terenu. Mamy tu więc kamery i system lidar, oraz oczywiście nawigację satelitarną. Całością zarządza natomiast AI.\nZobacz też: Huami nie próżnuje — firma zapowiedziała nowy procesor i system operacyjny\nI ktoś może zapytać: po co? Do głowy na szybko przychodzą mi dwa scenariusze: biznesowy i prywatny. Po pierwsze: wypożyczanie roweru. To zwykle w miejscowościach turystycznych bez systemu roweru miejskiego jest irytujące. Trzeba bowiem iść do wypożyczalni, a potem w niej oddać rower. Często to oznacza sporo dodatkowej drogi. W takim przypadku pojazd sam by do nas przyjechał, a po zakończeniu wypożyczania wróciłby do bazy bez odprowadzania go. Jeśli zaś chodzi o aspekt prywatny: mamy wakacje. Grill i alkohol u znajomych na działce to nic niezwykłego, ale kierowanie pojazdem, chociażby rowerem, tuż po imprezie, albo na drugi dzień rano, to nieodpowiedzialny pomysł. Wracanie się kolejnego dnia na piechotę lub taksówką po środek transportu również mija się z celem. W tym wypadku kiedy my zaczynamy pić, to nasz rower będzie mógł sam wrócić do domu. Pamiętajmy jednak, że to tylko prototyp. Do gotowego produktu wciąż daleko. Dopuszczenie roweru, który sam jeździ do ruchu drogowego to także wyzwanie prawne. Dlatego też raczej nie zobaczymy ich zbyt szybko na ulicach.


Bezpieczeństwo procesowe związane jest z substancjami szczególnie niebezpiecznymi, które niosą ze sobą zagrożenia o skutkach katastrofalnych włącznie (awarie, katastrofy przemysłowe). Mogą one zagrażać nie tylko pracownikom i przedsiębiorstwu , ale również oddziaływać na sąsiedztwo zakładu - w tym mieszkańców - i dokonywać nieodwracalnych zniszczeń w środowisku.\nWszelkie działania związane z bezpieczeństwem procesowym mają zatem zadanie zapobiegać tragicznym wydarzeniom poprzez:\nwłaściwe projektowanie i konstruowanie zakładów pracy\nanalizy ryzyka w tym warstw zabezpieczeń\nkontrole, testy i konserwacje urządzeń\nopracowanie i ćwiczenie procedur awaryjnych - zmniejszających skutki awarii\nJesteśmy specjalistami w zakresie wypełniania wszelkich obowiązków związanych z bezpiecznymi warunkami pracy. Doradzimy i wybierzemy najlepsze z możliwych rozwiązań dla Twojej firmy. Zapewnimy bezpieczeństwo procesowe i pomożemy w podjęciu najbardziej prawidłowych i skutecznych decyzji odnośnie bezpieczeństwa i higieny pracy. Przeprowadzamy także audyt BHP bezpieczeństwa procesowego.\nWłaściciele zakładów o dużym i zwiększonym ryzyku mają obowiązek (zgodnie m.in. Ustawą "Prawo ochrony środowiska") sporządzania dokumentacji zawierającej:\ninne opracowania zmierzające do zapobiegania poważnym awariom i katastrofom przemysłowym\nTworzymy pełną dokumentację dotyczącą bezpieczeństwa procesowego. Jak to robimy?\nanalizujemy możliwie wszystkie scenariusze awaryjne; dzięki temu rozpatrujemy prawdopodobne przyczyny uwolnienia substancji niebezpiecznej, która może spowodować pożar lub wybuch; uwzględniamy prawdopodobieństwo wystąpienia zapłonu oraz niezawodność zastosowanych środków bezpieczeństwa\nna podstawie wykonywanych analiz ryzyka, proponujemy odpowiednie środki bezpieczeństwa (co powinno ulec poprawie i w jakim zakresie)\nNasze realizacje w zakresie Bezpieczeństwa Procesowego\nAudyty BHP bezpieczeństwa


Digimon Mamoru Hosoda, Shigeyasu Yamauchi\nInternet, portal łączący świat realny z krainą Digimonów jest zagrożony. Nowy, potężny wirtualny Digimon zaczyna konsumować dane z najróżniejszych dysków, co może zaowocować globalnym kryzysem komunikacyjnym. Digi-naznaczone dzieci, wybrane by ocalić......\nVirus Buster Serge cz. 3 Masami Ubari\nKoniec XXI stulecia. Agenci organizacji Bastion toczą morderczą walkę z Wirusem, pasożytniczym organizmem z innego wymiaru. Gdy wspomagane pancerze i najnowocześniejsza broń zawiodą, jedynym ratunkiem dla świata okaże się tajemniczy wojownik, który pamięta......\nVirus Buster Serge cz. 1 Masami Ubari\nXxxholic vol. 3 Anime Virtual\nFantastyczna seria, według popularnej mangi grupy CLAMP (Tsubasa Chronicle, Chobits), która łączy mistykę, humor i magię. Żadne życzenie nie pozostaje niespełnione.\nMagister Negima 1 i 2 Anime Virtual\nCoyote Ragtime Show vol. 2 Takuya Nonaka\nMrukliwy ksiądz Swamp Gordon, nowy członek załogi 'Kojota' i dawny partner Bruce'a, pokazuje swoim nowym kompanom film nagrany podczas legendarnego już skoku na Bank Centralny, po czym statek wyrusza wreszcie w drogę na Graceland. By się tam dostać, bohaterowie......


Strona główna Aktualności 06.10.2019 15:38\nPowołując się na własne źródła informacji, dziennikarz Igor Wallossek ujawnił pierwsze konkrety dotyczące nowych kart graficznych Nvidii, Ampere, które najprawdopodobniej trafią na rynek jako GeForce'y RTX 30. Wallosek w przeszłości wielokrotnie uprzedzał ogłoszenia Zielonych, więc nie ma powodu, aby mu nie wierzyć.\nJak twierdzi, co potwierdza również tajwański DigiTimes, debiutanckie układy z rodziny Ampere pojawią się na rynku w I kwartale 2020 roku. Będą wytwarzane przez Samsunga w procesie litograficznym klasy 7 nm EUV, a więc z wykorzystaniem dalekiego ultrafioletu. Dokładnie tak, jak znajdujący się w Galaxy Note 10 czip Exynos 9825.\nW bezpośrednim porównaniu z technologią 12 nm FFN, stosowaną do produkcji obecnych Turingów, klasa 7 nm EUV oznacza około 50 proc. wyższą efektywność energetyczną.\nPodobnie mogłaby wzrosnąć wydajność, gdyby Nvidia zdecydowała się na poświęcenie jej całego budżetu energetycznego, nie zmniejszając przy tym czipów. Wallosek sądzi, że Ampere zapewnią wreszcie na tyle satysfakcjonujący potencjał obliczeniowy, aby nawet modele klasy średniej sprostały śledzeniu promieni w wymagających grach.\nCo ciekawe, sama nazwa Ampere pojawiła się w mediach już w lipcu 2018 roku, kiedy to wyciekł raport z certyfikacji EEC. Wówczas zakładano, że karty te są konsumencką alternatywą dla Titana V (Volta). Trochę niespodziewanie, we wrześniu przedstawiono architekturę Turing.\nPojawiają się głosy, że to właśnie Ampere będą produktem prawdziwie nowej generacji, podczas gdy Turingi to tylko sklecony na szybko zapychacz, który miał sprawdzić, jak gracze przyjmą ray tracing. Jest w tym trochę logiki. Zastosowana do budowy Turingów technologia 12 nm FFN tylko nieznacznie odbiega od stosowanej w starszych Pascalach 16 nm FF (zwężono bramki). Architektura Turing dodała wyspecjalizowane rdzenie do śledzenia promieni, ale nie zwiększyła wydajności na wat ani zagęszczenia w stopniu szczególnym.


Okulary Ochronne Bollè Safety AXIS II Smoke\nLekkie okulary francuskiej firmy Bollè gwarantujące wysoką ochronę oczu. Okulary z kompozytową ramką i przyciemnianym wizjerem, wykonanym ze wzmacnianego poliwęglanu. Silikonowy antypoślizgowy nosek i zauszniki TIPGRIP z regulowanym kątem ustawienia zakończone elastyczną i antypoślizgową gumą TPR pozwalają na idealne dopasowanie i komfort użytkowania. Idealne dla sportowców (m.in. takich dziedzin jak strzelectwo czy kolarstwo), miłośników ASG czy funkcjonariuszy służb mundurowych.\nSoczewki Curve 10,5 o grubości 2,4 mm\nSoczewki okularów AXIS II Smoke są odporne na zarysowania – dzięki zewnętrznej powłoce anti-scratch, która dodatkowo gwarantuje czystość widzenia. Soczewki posiadają również powłokę wewnętrzną anti-fog chroniącą przed parowaniem soczewek. Okulary zabezpieczają także przed promieniowaniem UV.\n– Ochrona przed promieniowaniem UV.\n- Klasa wytrzymałości: BT\n- Klasa wytrzymałości ramki: FT\n- Filtry: 5-2,5 wg EN 170 – UV


Na przełomie października i listopada br. dziewczęta z klasy 6C zorganizowały dwa turnieje w „Dwa ognie”. Dziewczęta zadbały o wszystko: wykonały puchary, sędziowały, opracowały regulamin imprez oraz prowadziły dokumentację imprez w formie multimedialnej – mówiąc prościej wykonały zdjęcia. (więcej…)\nDodane przez Artur Wels dnia 18 grudnia 2013 19:41\nDodane przez Artur Wels dnia 16 listopada 2013 0:36\nHubert ZIENDA mistrzem powiatu w żeglarskiej klasie Optymist!!!\n12 października 2013 roku na choszczeńskim jeziorze odbyły się Mistrzostwa Powiatu Choszczeńskiego w Żeglarstwie.\nBrali w nich udział żeglarze z Choszczna, Recza i Drawna. Wśród nich byli również uczniowie Szkoły Podstawowej Nr 1 w Choszcznie: Hubert ZIENDA, Mateusz GAWLIK, Remigiusz WOLNIAK i Bartek LEWDAŃSKI. Cała czwórka uczęszcza do klasy VA.\nW kategorii Optymist I miejsce zajął Hubert ZIENDA. (więcej…)\nDodane przez Artur Wels dnia 30 października 2013 21:16\nMiło jest przekazywać dobre wieści, a z pewnością do takich należy ta, że reprezentacja naszej szkoły prowadzona przez p. Artura WELSA wywalczyła prawo gry w wiosennym turnieju finałowym! (więcej…)\nDodane przez Artur Wels dnia 23 października 2013 20:52\nSztafety przełajowe walczyły w Pełczycach\n3 października w Pełczycach odbyły się Mistrzostwa Powiatu Igrzysk Młodzieży Szkolnej w Sztafetowych Biegach Przełajowych.\nNa starcie imprezy stawiło się sześć reprezentacji dziewcząt i dziewięć chłopców.\nNasze biegaczki zajęły czwarte a biegacze piąte miejsce. Z nadzieją patrzymy w przyszłość, bowiem w składach naszych sztafet startowali czwartoklasiści, którzy pokazali, że w przyszłości mogą powalczyć o zdecydowanie wyższe lokaty i z pewnością dostarczą nam jeszcze wiele radości i wspaniałych wrażeń. (więcej…)\nDodane przez Artur Wels dnia 6 października 2013 22:06\nW imprezie nie mogło zabraknąć reprezentacji Naszej szkoły, która dostarczyła trenerowi, kibicom i przede wszystkim sobie sporo emocji. Chłopcy zostawili na boisku zdrowie o włożyli w swoje występy dużo serca i walki, za co zostali nagrodzeni zdobyciem 3 miejsca! (więcej…)\nDodane przez Artur Wels dnia 6 października 2013 21:30


Transport dla niepełnosprawnych | www.torun.pl\nDo dyspozycji torunian są pojazdy przystosowane do przewozu osób z z niepełnosprawnościami. Skorzystanie z takiego transportu w celu dojechania i powrotu z lokalu wyborczego przez osoby uprawnione jest nieodpłatne - przewozy finansuje miasto. Wystarczy zgłosić taką potrzebę telefonicznie.\nPrzypominamy także, że 12 lipca 2020 r. uruchomiony zostanie specjalny telefon, pod którym pracownicy Urzędu Miasta udzielać będą informacji o siedzibach obwodowych komisji wyborczych oraz przynależnych do nich ulicach i numerach domów. Bezpłatna infolinia o numerze 800 215 001 będzie czynna w dniu wyborów w godzinach od 7:00 do 21:00.


O spotkaniu w Wałbrzychu wyszkowianie będą chcieli z pewnością jak najszybciej zapomnieć. Początek premierowej partii nie zwiastował późniejszej porażki. Praktycznie do drugiej przerwy technicznej Camper toczył z Victorią wyrównane zawody. Potem jednak gra wyszkowian się załamała. Nieskuteczność w pierwszej akcji, w połączeniu ze skuteczną grą z kontry w wykonaniu gospodarzy sprawiły, że wyszkowianie przegrali pierwszą partię 21:25.\nW drugiej odsłonie siatkarze z Dolnego Śląska poszli za ciosem. Niestety, w dużej mierze zdobywanie punktów ułatwiali im zawodnicy Campera, którzy popełniali karygodne błędy. Wynik 25:13 na korzyść rywali mówi sam za siebie.\nW trzeciej odsłonie trener Jan Such zareagował na fatalną grę swojego zespołu i zmienił 2/3 wyjściowego składu. Początkowo przyniosło to efekt, ponieważ rezerwowi wnieśli sporo świeżości na boisko. Do połowy seta to Camper był nawet stroną nieznacznie przeważającą. Niestety, w końcówce rywale zdołali przełamać zespół z Wyszkowa zagrywką. Mocne serwisy Łukasza Kaczmarka z Victorii pozwoliły gospodarzom na objęcie prowadzenia, a następnie wygranie całej partii 25:21. Tym samym Camper przegrał cały mecz 0:3.\nVictoria Wałbrzych – Camper Wyszków 3:0 (25:21, 25:13, 25:21)\nEspadon Szczecin – SMS PZPS Spała 3:1\nWarta Zawiercie – KPS Siedlce 1:3\nKęczanin Kęty – Ślepsk Suwałki 0:3\nAGH AZS Kraków – Stal Nysa 2:3\nCARO Rzeczyca – Krispol Września 0:3\nAvia Świdnik – Pekpol Ostrołęka 0:3\nPo spotkaniu w Wałbrzychu Camper stracił pozycję lidera tabeli Krispol I Ligi na rzecz Ślepska Suwałki. Szansę na jego odzyskanie oraz poprawę nastrojów przed zbliżającą się fazą play-off, wyszkowianie mieli w niedzielę 22 marca w Szczecinie. Szansę tę, przynajmniej po części, wykorzystali.\nPremierowa odsłona meczu z Espadonem zaczęła się fatalnie dla siatkarzy Campera. Po kilku minutach gospodarze prowadzili już pięcioma punktami (6:1). Przewaga szczecinian zaczęła się kurczyć po pierwszej przerwie technicznej, kiedy to seria dobrych zagrywek Konrada Woronieckiego pozwoliła wyszkowianom na zmniejszenie straty do dwóch oczek (8:10). Potem, niestety było już ponownie gorzej. Gospodarze byli dużo skuteczniejsi w pierwszej akcji, a bezradni wyszkowianie nie potrafili zdobywać punktów seriami. Ostatecznie pierwszą odsłonę wygrał Espadon 25:20.\nW drugiej odsłonie siatkarze Campera w końcu zaczęli przypominać zespół, który dzielił i rządził ligą w I rundzie fazy zasadniczej. W końcu funkcjonować zaczął blok, a skutecznie w ataku prezentowali się Wójcik i Kaczorowski. Dobrą robotę na środku wykonywał również Jakub Kowalczyk. Rywale mieli swoje momenty, jednak Camper uruchomił dodatkowo silną zagrywkę. Rezultatem było zwycięstwo 25:19 i wyrównanie stanu meczu.\nW trzeciej odsłonie oba zespoły toczyły bardzo wyrównaną walkę. Na niewielkim prowadzeniu stale utrzymywali się jednak gospodarze (8:6 i 16:14 odpowiednio na pierwszej i drugiej przerwie technicznej). Do nich należała również końcówka. Seria skutecznych bloków Marcina Nowaka sprawiła, że gospodarze zdołali w końcówce zbudować bezpieczną przewagę punktową i ostatecznie wygrać partię do 19.\nWyszkowianie tym razem nie złożyli jednak broni i w czwartym secie po raz drugi w tym meczu wrócili do gry. Wyrównany początek z lekkim wskazaniem na gospodarzy nie podłamał podopiecznych trenera Sucha. Począwszy od remisu przy stanie 12:12, to Camper zaczął przejmować inicjatywę. Skuteczny był Sebastian Wójcik, cały czas zespół raził również rywali mocną zagrywką. Ostatecznie wyszkowianie wygrali 25:22, doprowadzając tym samym do tie breaka.\nW decydującej odsłonie od początku do końca dominował Camper. Wyszkowska drużyna była lepsza od rywali (chociaż nieznacznie) w każdym elemencie siatkarskiego rzemiosła. Ostatecznie piątego seta skutecznym atakiem zakończył MVP spotkania – Sebastian Wójcik. Camper wygrał 15:12, a tym samym 3:2 w całym meczu.\nEspadon Szczecin – Camper Wyszków 2:3 (25:20, 19:25, 25:19, 22:25, 12:15)\nDzięki zwycięstwu nad Espadonem, Camper powrócił na pierwsze miejsce w tabeli I ligi. Zespół trenera Sucha ma jedno oczko przewagi nad Ślepskiem Suwałki. Zespół z Podlasia ma jednak na koncie jedno spotkanie mniej. O ostatecznym rozstawieniu Campera przed play-offami zadecyduje mecz Ślepska z Wartą Zawiercie, który zostanie rozegrany w środę 25 marca w Suwałkach.


Fundacja Nasza Ziemia - Aktualności - 2015-12-01 - Kolejny foczy sezon\nKolejny foczy sezon\nListopad jest bardzo ważnym miesiącem w życiu fok szarych mieszkających w Stacji Morskiej. Samice są już w zaawansowanej ciąży i muszą zgromadzić zapasy tłuszczu, który umożliwi im przetrwanie zimy oraz pozwoli wykarmić potomstwo, które przyjdzie na świat na przełomie lutego i marca.\nJak co roku o tej porze można więc zauważyć wyraźny wzrost apetytu podopiecznych. Tradycyjna śledziowa dieta została znacznie wzbogacona w makrele, które są ich przysmakiem - szczególnie foki Agaty. W związku z zaobserwowaniem zmiany apetytu opiekunowie zdecydowali o wykonaniu badania USG dla zweryfikowania, czy samice są ciężarne.\nBadanie potwierdziło ciąże u wszystkich samic - Ani, Ewy, Undy i Agaty. Miłym zaskoczeniem było zauważenie dużej ruchliwości przyszłego potomstwa Agaty, co szczególnie cieszy w przypadku tej foki, gdyż jest to dopiero jej 5 ciąża. U pozostałych foczych mam, które rodziły już Unda 14 razy, Ewa 10 razy, Ania 10 razy , szczenięta także wydają się rozwijać prawidłowo.\nNa zdjęciach widać zarys kręgosłupa płodów u Agaty i Ani, natomiast u Undy i Ewy zdjęcia USG uchwyciły zarys kręgosłupa i cień żeber. Szczęśliwego rozwiązania spodziewamy się za 3 miesiące, do tego czasu samice mogą przytyć nawet kilkadziesiąt kilogramów. W tej chwili samice ważą odpowiednio: Unda Marina 145 kg, Ania 164 kg, Ewa 143 kg, Agata 133kg.


Kibica Polonii Wilno wypuszczono z aresztu. Drużyna będzie grała przy pustych trybunach - DELFI PL\nKibica Polonii Wilno wypuszczono z aresztu. Drużyna będzie grała przy pustych trybunach\npiątek, 16 sierpnia 2013 г. 14:06\nZ aresztu wypuszczono obywatela Polski, który jest podejrzany o rzucenie, podczas meczu Polonia Wilno - Żalgiris - 3, racy świetlnej na murawę stadionu, która zniszczyła część sztucznego pokrycia stadionu. Podejrzanemu grozi do dwóch lat więzienia. Litewska Federacja Piłki Nożnej oświadczyła, że do końca dochodzenia w tej sprawie domowe mecze Polonii Wilno będą odbywały się bez kibiców drużyny.\n14 sierpnia piłkarski klub Polonia Wilno spotkał się z drużyną Żalgiris -3. Podczas meczu na trybunie kibiców Polonii rozwinięto sektorówkę (dużych rozmiarów transparent, wywieszany na trybunach stadionu - PL DELFI), na których widnieli bohaterzy kreskówki Bolek i Lolek. W tym samym czasie zostały odpalone race świetlne. Momentalnie na trybunę wkroczyła policja. Jedną z rac rzucono na murawę stadionu, gdzie ta wypaliła dziurę w sztucznym pokryciu. Policja zatrzymała kilku kibiców Polonii, z których dwóch było w stanie nietrzeźwym. Jeden został zamknięty w areszcie na dwie doby. U zatrzymanego alkoholu we krwi nie znaleziono. Na stadionie gościnnie znajdowali się kibice Polonii Warszawa, "Łomży" oraz białoruskiej "Lidy". Polonia mecz wygrała 1:0.\nJak poinformowała policja w sprawie o zakłócenie porządku publicznego jest wystarczająco danych potwierdzających, że obywatel Polski S. M. G złamał prawo i jest podejrzany o: chamskie zachowanie się w miejscu publicznym, demonstrowanie braku szacunku do otoczenia oraz dokonanie czynów wandalizmu.\nPodejrzany, 14 sierpnia 2013 roku około godz. 21 w miejscu publicznym - na stadionie "Vetry" przy ul. Liepkalnio 13 w Wilnie - w tłumie ludzi bez zezwolenia wykorzystywał pirotechnikę tym samym narażając osoby postronne na niebezpieczeństwo, zapaloną racę świetlną rzucił na stadion, czym zademonstrował brak szacunku do otoczenia. Podejrzanemu grozi do dwóch lat więzienia.\nPodejrzany S. M. G. w rozmowie z PL DELFI potwierdził postawione mu przez policję zarzuty, jednak odmówił komentowania sprawy.\nJeden z uczestników incydentu twierdzi, że nikt ze znajdujących się w tym czasie na trybunie nie miał zamiaru rzucać race na murawę. Race świetlne miały być dopełnieniem (obramowaniem) sektorówki, jednak na trybunę wkroczyła policja i zaczęła łapankę. Zdaniem kibiców, w tym zamieszaniu jedna z rac przeleciała przez ogrodzenie i spadła na murawę.\nLitewska Federacja Piłki Nożnej oświadczyła, że do końca dochodzenia w tej sprawie domowe mecze Polonii Wilno będą odbywały się bez kibiców drużyny.


Dyrektor Artystyczny | Szkoła biznesu Laba\nRola dyrektora artystycznego jest marzeniem wielu pracowników kreatywnych. Nic dziwnego, jako dyrektor kreatywny masz możliwość realizacji swojej wizji w ambitnych projektach i bezpośrednio kształtujesz postrzeganie marki. Poznaj obowiązki dyrektora artystycznego i zrób pierwszy krok w kierunku swojej wymarzonej kariery. Opanuj procesy, dzięki którym kreatywne pomysły stają się rzeczywistością.\nDowiedz się jak tworzyć i prowadzić kampanie, o których mówią wszyscy.\nNaucz się efektywnie briefować zespół kreatywny i z jego pomocą wcielać w życie swoją kreatywną wizję.\nStwórz profesjonalne portfolio i zaplanuj rozwój swojej kariery dzięki poradom eksperta.\nCreative Director w Huawei CEE & Nordic\nProjektantem / Designerem aspirującym do roli Art Directora\nNauczysz się rozwijać się i zarządzać projektami, kompleksowo podchodzić do zadań i przypisywać zadania członkom zespołu. Dowiesz się, nie tylko jak tworzyć pomysły, ale także jak sprzedać je klientowi.\nArt Directorem z krótkim stażem\nPoszerzysz swoje umiejętności, aby dowiedzieć się, jak pracować z tożsamością marki, stronami internetowymi i aplikacjami mobilnymi oraz skutecznie sprzedawać swoje pomysły klientowi.\nSpecjalistą ds. mediów społecznościowych\nPoznasz tajniki tworzenia kontentu na social media.Zrozumiesz związki przyczynowo-skutkowe między projektem a realizacją oraz dowiesz się, jak sprzedawać swój produkt.\nZrozumiesz proces tworzenia i projektowania, zaczynając od mniejszych projektów, jak strony internetowe, poprzez reklamy w social mediach, na kampaniach 360 kończąc . Nauczysz się budować procesy w swoim zespole.\nCzłonkiem zespołu kreatywnego\nJesteś częścią zespołu, ale chciałbyś być kimś więcej i zacząć realizować własną wizję i projekty? Dowiedz się na czym polega rola dyrektora artystycznego, zdobądź niezbędne na tym stanowisku umiejętności i zaplanuj rozwój swojej kariery.\nWizja i pomysły\nJak przejść od briefu do realizacji pomysłu? Albo od pomysłu do kampanii? Nauczysz się stosować sprawdzone techniki pracy kreatywnej, tworzyć i oceniać pomysły. Zobaczysz pełny obraz projektu, połączysz pracę copywriterów i grafików w jedną całość. Zrozumiesz, jak stworzyć kampanię, która przyciągnie uwagę i będzie naprawdę działać.\nPoznasz zasady, które rządzą światem reklamy i zapewnisz sobie earned media dla każdej kampanii. Dowiesz się, jak wspierać klientów w tworzeniu viralowych treści i jak realizować własne kampanie kreatywne. Nauczysz się prezentować swoje pomysły i przedstawiać ich wartość klientowi. Zrozumiesz proces tworzenia kampanii kreatywnych od briefu i spotkania zespołu po postprodukcję.\nPraktyka i portfolio\nStworzysz wyjątkowe portfolio, dzięki świeżym kreacjom i profesjonalnym wskazówkom. Nauczysz się również, jak utrzymać spójność twojej marki osobistej i jak szukać agencji, które najlepiej pasują do twojego stylu pracy. Zrozumiesz, jak stworzyć udane portfolio, aby zdobyć pracę, o której naprawdę marzysz.\nŻeby łatwiej ci było oswoić się z materiałem, przygotowaliśmy specjalne zadania praktyczne.\nDzięki nim przejdziesz przez cały proces realizacji reklamy. Zrozumiesz najważniejsze zasady tworzenia reklam, dowiesz się, jak wybrać odpowiednich ludzi, aby zapewnić sukces projektu, oraz jak zaprezentować swoje pomysły, aby zrobić wrażenie na klientach.\n50 twarzy Art Directora – czyli kim naprawdę jest Art Director\n- Biznesowe spojrzenie na stanowisko Art Directora\n- Art Director vs Graphic Designer\n- Umiejętności Art Directora\n- Role i zakres obowiązków\n- Gdzie przydadzą się zdolności Art Directora\nJak słuchać klienta, czyli brief doskonały\n- Brief – jak go tworzyć, czytać i rozumieć\n- Warsztaty: analiza dobrego i złego briefu\n- Jak słuchać klienta – o tym, że brief nie zawsze jest potrzebny\nBrief. Big idea. Kampania\n- Czym jest właściwie Big Idea – case study\n- Kampania to nie to samo co Big Idea – case study\n- Jak zamienić brief w Big Idea… a z niej stworzyć kampanię\nJak sprzedawać - czyli o kreatywnym podejściu do prezentacji\n- Jak powinna wyglądać idealna prezentacja – cz. merytoryczna i graficzna\n- Case study – TBWA Chiat Day\n- Praktyka narzędziowa: keynote – zalety, templates, źródła do nauki\nByć bardziej Director niż Art – skuteczna realizacja projektu, cz. 1\n- Dobór odpowiednich osób do zrealizowania wizji\n- Sesja zdjęciowa / produkcja filmowa krok po kroku\n- Jak napisać dobry brief produkcyjny\n- Co to jest treatment reżyserski\nSesja zdjęciowa / produkcja filmowa krok po kroku – skuteczna realizacja projektu, cz. 2\n- Ważne informacje o PPM\n- Shoot – na co trzeba zwracać uwagę\n- Etapy postprodukcji\n- Offline, online, color grading, udźwiękowienie, kolaudacja – case study\n- Bądź asertywny, czyli jak dawać feedback\n- Poznanie kreatywnych strategii rozwiązywania problemów\nWarsztaty projektowe krok po kroku\n- Warsztaty projektowe krok po kroku\n- Praca na wypracowanych Big Ideas\n- Tipy i tricki\n- Jak się inspirować i nie wypalić\n„Wyróżnij się albo zgiń” – poznaj zasady reklamy\n- O pozycjonowaniu\n- Focus groups – po co są? Jak zadawać pytania i czego można się dowiedzieć na grupach fokusowych\n- Co to jest disruption\n- Think big, think insights\n- Inspiruj się, ale nie kopiuj, czyli czym w istocie jest kreatywność\nJak stworzyć wyróżniające się portfolio, czyli wszystko co musisz wiedzieć o rekrutacjach\n- Strategia sprzedania siebie\n- Wybór odpowiednich prac\n- Narzędzia do tworzenia portfolio\nRozmowa kwalifikacyjna – poznaj i zaangażuj przyszłego pracodawcę\n- Poznaj swojego pracodawcę\n- Co to jest storytelling i jak może się przydać na rozmowie\n- Zaangażuj pracodawcę w rozmowę\nWarsztaty tworzenia portfolio\n- Jak stworzyć i zaprezentować swoje portfolio


Konsultacje lekarskie online - dlaczego warto z nich skorzystać? Wywiad z dr n. med. Izabelą Jastrzębską z portalu idr24.pl | Deko Zdrowia - blog o zdrowiu i profilaktyce\nBy Agnieszka Dec\t Last updated Feb 22, 2018\nKonsultacje lekarskie online to nie tylko znak współczesności. To również szansa na to, aby w krótkim czasie skorzystać z porady specjalisty, który w tradycyjnych warunkach byłby dużo trudniej osiągalny. Porady medyczne online to również idealne rozwiązanie dla rodziców, którym zależy na gruntownym wywiadzie lekarskim – bez względu na porę dnia i tygodnia. Zapraszam Was do przeczytania mojej rozmowy z dr med. Izabelą Jastrzębską z portalu www.idr24.pl – platformy, która umożliwia konsultacje lekarskie bez wychodzenia z domu.\nAgnieszka Dec: Okres jesienno-zimowy to pora, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na ataki wirusów i innych drobnoustrojów. To także czas, gdy odwiedzamy lekarza częściej niż zwykle. Jak można wzmocnić odporność u progu przedwiośnia, aby zminimalizować ryzyko przeziębienia i innych chorób?\nDr n. med. Izabela Jastrzębska: Bardzo ważna jest odpowiednia dieta, bogata w warzywa i owoce. Dużo zdrowsze są naturalne witaminy niż te w tabletkach czy syropach. Dla przykładu – owoc czarnej porzeczki czy żurawiny zawiera nie tylko witaminę C. Owoce te zawierają tzw. bioflawonoidy, czyli substancje, które mogą wspomagać naszą odporność. Dodatkowo żurawina zawiera substancję, która uniemożliwia bakteriom przyczepianie się do naszej błony śluzowej. Oczywiście dużo zdrowszy jest sok z żurawiny wykonany w domu lub taki 100% sok z żurawiny kupiony w sklepie ekologicznym. Preparaty dostępne w aptece często zawierają mało soku z żurawiny, a dużo tzw. substancji pomocniczych. A tu najważniejszy jest naturalny produkt.\nBardzo dobre działanie zapobiegające zachorowaniom ma też siara, tzw. Colostrum. Colostrum jest to pierwsza porcja mleka, jakie matka produkuje po porodzie. Zawiera ono bardzo duże stężenie immunoglobulin z klasy IgA. Immunoglobuliny z klasy IgA stanowią barierę na błonach śluzowych dróg oddechowych. Preparaty zawierające Colostrum są to najczęściej preparaty mleka krowiego, a dla osób uczulonych na mleko krowie dostępne są również preparaty mleka liofilizowanego, czyli wysuszonego mleka klaczy.\nZałóżmy, że choroba nas jednak nie ominęła i wybieramy się do lekarza. Może pojawić się strach, że w przychodni zarazimy się czymś „jeszcze gorszym”. Te obawy dotyczą szczególnie dzieci i ich rodziców. Czy jest to strach uzasadniony? Jak zminimalizować ryzyko złapania nowej choroby?\nNiestety bardzo często jest to strach uzasadniony. Jeśli w przychodni czeka w poczekalni bardzo dużo chorych osób, ryzyko zachorowania na choroby wirusowe przenoszone drogą kropelkową jest bardzo duże. Zawsze warto się zastanowić, czy wizyta u lekarza jest konieczna. Czasem dziecko jest lekko chore, a po wizycie w przychodni po kilku dniach okazuje się, że pojawiają się wymioty, kaszel czy też wysoka gorączka.\nPodobnie jest z pójściem na SOR (Szpitalny Oddział Ratunkowy) czy też z położeniem dziecka do szpitala. Zawsze mówię pacjentom, że taka sytuacja to jest ostateczność, gdy choroba jest tak poważna, że wymaga leczenia w szpitalu. Szczególnie w tzw. sezonie infekcyjnym pacjenci mogą zarazić się dodatkowo innymi chorobami.\nCzęsto zastanawiamy się, czy wizyta u lekarza jest już konieczna, czy jednak możemy jeszcze trochę „przetrzymać” chorobę. Jakie objawy powinny nas skłonić do szybkiego odwiedzenia gabinetu lekarskiego?\nW przypadku dzieci zawsze powinno zaniepokoić rodzica, gdy dziecko jest ospałe, apatyczne, nie chce się bawić, nie chce jeść.\nJeśli dziecko jest uśmiechnięte, wesołe, bawi się normalnie i ma np. tylko katar i stan podgorączkowy (temperatura < 38 stopni) można je obserwować.\nSą jednak wyjątki od reguły. Szczególnego traktowania wymagają dzieci ze współistniejącymi poważnymi chorobami: np. leczone z powodu białaczki lub innych nowotworów, z obniżoną odpornością, z poważnymi wadami serca, z innymi chorobami przewlekłymi.\nZ kolei noworodki, czyli dzieci do 28 dnia życia, czasami nie gorączkują w przebiegu chorób infekcyjnych. U noworodka czasami objawy choroby są tak dyskretne, że tylko wyjątkowa czujność rodziców i lekarzy pozwala na ich rozpoznanie. Jeśli noworodek zachowuje się inaczej niż zwykle, to już należy zachować czujność.\nZmorą pacjentów są kolejki w poradniach, a często również brak dobrych specjalistów w pobliżu miejsca zamieszkania. Alternatywą dla standardowej wizyty u lekarza są konsultacje on-line, które pomagają pokonać te ograniczenia. Udziela ich Pani – jako jeden z wielu lekarzy – za pomocą portalu idr24.pl. W jakich sytuacjach warto zdecydować się na poradę udzielaną zdalnie?\nPorady medyczne online są bardzo popularne z USA. Tak jak Pani powiedziała, czasem pacjent czeka na termin do specjalisty, nawet prywatnie, po kilka miesięcy. Serwis www.idr24.pl zapewnia bardzo szybki dostęp do specjalisty. Ja jestem pediatrą i wykonuje porady pediatryczne online. Bardzo wiele mam konsultuje się ze mną w przypadku kolki niemowlęcej. Kolka niemowlęca stanowi bardzo duży problem zarówno dla rodziców, jak i dla maleństwa. Podstawą medycyny jest porządny, dobrze zebrany wywiad lekarski. Porada lekarska przez internet umożliwia porozmawianie z rodzicem. Często w gabinecie lekarz nie ma czasu na rozmowę z matką. Lekarz przez telefon nie ma innych narzędzi, żeby zbadać dziecko, więc ma dużo czasu na rozmowę.\nBardzo często konsultujemy również wyniki badań mailowo. Czasem pacjent nie wie, jakie badania ma wykonać w związku ze swoimi dolegliwościami i my pomagamy zaplanować właściwą diagnostykę.\nLekarze jakiej specjalności współpracują z idr24.pl?\nObecnie bardzo dużym powodzeniem cieszy się urolog online. Często mężczyźni mają problemy urologiczne i porada lekarska przez internet zapewnia im komfortową sytuację.\nPonadto duże zainteresowanie ma alergolog online. Alergolog udziela rodzicom porad jak pielęgnować dziecko z atopowym zapaleniem skóry. Pomaga w zaplanowaniu odpowiednich testów alergicznych. Ocenia wyniki testów alergicznych.\nRównie często pacjenci z problemami psychicznymi wstydzą się pójść do psychiatry. Psychiatra przez internet stanowi bardzo dobrą alternatywę w stosunku do wizyty na żywo. Pozwala na dostęp do psychiatry osobom mieszkającym w małych miejscowościach, którzy nie chcą, aby ich otoczenie wiedziało, że leczą się psychiatrycznie.\nW jakiej formie przeprowadzane są konsultacje poprzez platformę idr24.pl? I czym różnią się od klasycznej wizyty w gabinecie? Czy jest możliwe wystawienie recepty?\nInternetowe porady lekarskie mogą odbywać się przez telefon, przez skype lub mailowo.\nCzasem dany lekarz ma dostępny tylko jeden rodzaj konsultacji. Ja przeprowadzam zarówno konsultacje przez telefon, przez skype oraz mailowo. Podczas wizyty w gabinecie mogę posłuchać płuca, dotknąć brzucha czy też obejrzeć gardło. Jeśli problem medyczny nie wymaga osobistego zbadania pacjenta, to można pomóc pacjentowi na odległość. Czasem mamy konsultują ze mną dietę swojego dziecka, kolejność wprowadzania nowych produktów żywieniowych. Porada taka może być udzielona mailowo czy też telefonicznie.\nOczywiście istnieje możliwość wystawienia recepty. Recepta taka może być wysłana tradycyjną pocztą w liście, ale już jest też możliwość wystawienia recepty w wersji elektronicznej.\nZ której formy konsultacji pacjenci korzystają częściej – pisemnej czy z porady udzielanej „na żywo”?\nTelefoniczne porady lekarskie cieszą się największą popularnością. Duża grupa pacjentów wysyła wyniki badań na maila, po czym wybiera rozmowę z lekarzem przez telefon.\nKonsultacja z lekarzem przez skype wybierana jest najczęściej przez pacjentów mieszkających poza granicami Polski. Nie ma wtedy znaczenia w jak odległym zakątku świata pacjent przebywa.\nJakie zalety ma konsultacja lekarska on-line? I kiedy mimo wszystko powinniśmy zdecydować się na klasyczną wizytę?\nPorada lekarska przez internet ma przede wszystkim taka zaletę, że mamy błyskawiczny dostęp do fachowej pomocy lekarskiej. Terminy są dostępne na bieżącą. Przykładowo do alergologa czasem czekamy na wizytę kilka tygodni lub nawet miesięcy, a u nas pomoc alergologa jest dostępna natychmiastowo.\nDodatkowo to co już powiedziałam wcześniej, czasem wizyta u lekarza na żywo jest dla pacjenta krępująca, natomiast konsultacja psychiatryczna czy też konsultacja urologiczna online jest często dla pacjenta bardziej akceptowalne.\nCzasem ciężko pacjentowi samemu zdecydować czy jego problem może być rozwiązany bez klasycznej wizyty u lekarza. Jeśli lekarzy udzielający porad online będzie widział taką konieczność z całą pewnością zaleci pacjentowi zgłoszenie się do lekarza. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości pacjent jest informowany, że wskazane jest poszerzenie diagnostyki. Rozmawiając z moimi pacjentami miałam okazję przekonać się wielokrotnie, że właściwe pokierowanie diagnostyką jest najważniejsze. Czasem pacjent jest tak zagubiony, że wskazanie mu jakie badania ma wykonać i w jakiej kolejności jest bardzo cenną informacją.\nW jakich sprawach pacjenci kontaktują się z Panią najczęściej?\nTak jak już powiedziałam wcześniej bardzo często kontaktują się ze mną rodzice dzieci cierpiących na kolkę niemowlęcą, bóle brzucha, biegunkę, zaparcia. Ponadto często rodzice potrzebują porad dotyczących żywienia dzieci, zmiany mleka. Czasami rodziców niepokoi wysypka lub nieprawidłowe wyniki badań.\nKonsultacje lekarskie online wydają mi się dobrym sposobem na to, aby przełamać mur dzielący lekarza i pacjenta w klasycznym gabinecie. W formie pisemnej łatwiej nam wyrazić myśli, a rozmowa na Skypie w domowych warunkach daje większe poczucie bezpieczeństwa niż zimne mury przychodni. Zgadza się Pani z tymi obserwacjami?\nMoi pacjenci są bardzo zadowoleni z tej formy kontaktu. Daje im to poczucie bezpieczeństwa. Dostępność terminów w weekendy oraz Święta to stała opieka lekarska. Poza tym wyprawa z małym dzieckiem do lekarza zajmuje czasem kilka godzin, trzeba dziecko ubrać, pojechać samochodem, stać w korkach, pamiętać o zabraniu wszystkich potrzebnych rzeczy. Wizyta lekarska on-line zajmuje tylko tyle czasu ile trwa rozmowa, a zapracowana matka może napisać maila nawet w środku nocy i w ciągu 24 godzin otrzyma wyczerpującą odpowiedź.\nDr n. med. Izabela Jastrzębska – pediatra i specjalista medycyny sportowej. W 2007 roku uzyskała tytuł doktora nauk medycznych za pracę pt. „Choroba refluksowa przełyku u dzieci”. Przez ponad 12 lat była pracownikiem Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie udziela konsultacji lekarskich prywatnie, w tym online za pośrednictwem portalu www.idr24.pl.\nidr24.plkonsultacje lekarskie onlineporady medyczne online\nW dzisiejszym zabieganym świecie takie porady są bardzo potrzebne. Sama korzystałam z podobnej pomocy pediatry.\nTakie konsultacje moga naprawdę pomoc przy niewielkich dolegliwościach, albo kiedy wyjście z domu jest utrudnione.\nZdecydowanie też pomogą, kiedy mamy wyniki badań i chcemy je skonsultować oraz na ich podstawie zaplanować dalsze postępowanie.\nTo chyba dobry pomysł w przypadku pierwszego kontaktu. Ukryci za ekranem komputera pewnie jesteśmy odważniejszy i bez strachu zadajemy pytania. Wiemy potem czego spodziewać się podczas wizyty w realu.\nfajnie że jest taka możliwość szybko i bez kolejek\nCiekawa opcja, zapewne sprawdza się w przypadku mniej śmiałych pacjentów, którzy wolą rozwiać swoje wątpliwości na odległość i w przypadku pierwszej nie koniecznie „szybkiej” pomocy (nie wymagającej szybkiego kontaktu „na żywo”, który jak wiemy czasem jest niezbędny do postawienia właściwej diagnozy). W każdym bądź razie opcja chociaż wstępnej konsultacji on-line wydaje się być bardzo wygodną i pewnie bym z takiej skorzystała w razie potrzeby.\nMyślę, że pomysł nie jest zły, ułatwia trochę życie, jeśli faktycznie ktoś jest w kryzysowej sytuacji i nie może wyjść z domu. Jednakże moim zdaniem nic nie zastąpi kontaktu face to face\nWłaściwie kiedyś też tak myślałam, ale kilka nieudanych stacjonarnych wizyt u lekarza, gdzie ten ignorował moje słowa i nie wykazywał zainteresowania moim stanem zmieniło moje podejście. Ale tak naprawdę wszystko zależy od lekarza – dobry lekarz będzie świetnym specjalistą i zdalnie, i na miejscu.\nWarto przydatne informacje\nPierwszy raz o tym słyszę, ale to fajne rozwiązanie\nPrzydatne informacje, pomysł fajny, podoba mi się!\nTakie konsultacje są również bardzo przydatne np podczas wyjazdów na wakacje, ferie.\nAlbo gdy mamy nietypowy problem, a świetny specjalista do którego chcemy się wybrać mieszka 500 km od nas. Możemy pierwsze skonsultować się on-line i przygotować się do wizyty osobistej, później możemy z nim konsultować np wyniki badań i dalsze zalecenia również on line.\nKonsultacje bardzo przydatne! Szczególnie gdy np wyjeżdżam z dzieckiem na wakcje. Zamiast szukać ośrodka w obcym miejscu mogę konsultować on-line!\nAlbo gdy np. mam jakiś poważny problem a specjalista, który jest najlepszy w tej dziedzinie mieszka 500 km ode mnie!\nWtedy przed wizytą osobistą mogę skonsultować się on line i przygotować, albo już po osobistej wizycie mogę konsultować np wyniki badań i dostawać dalsze zalecenia od specjalisty!\n‚Jestem za ! mamy XXI wiek 🙂


Bardziej komfortowa rehabilitacja. Szpital w Wejherowie kupił nowy sprzęt -Pomorskie.eu\nRehabilitant masuje kobiecie stopę\nPieniądze na sprzęt przekazał powiat wejherowski.\n– Już od wielu lat nasza współpraca z władzami powiatu wejherowskiego układa się wzorowo – mówi Andrzej Zieleniewski, wiceprezes Zarządu Szpitali Pomorskich. – To już kolejna dotacja, dzięki której możemy zwiększyć jakość i komfort leczenia naszych pacjentów – dodaje Zieleniewski.\nZarząd Szpitali Pomorskich 14 listopada 2017 r. zaprezentował najnowszy sprzęt, z którego już korzystają pacjenci Zakładu Rehabilitacji Szpitala Specjalistycznego w Wejherowie. Szpital kupił: aparat do bezobsługowych ultradźwięków Enraf Nonis Sonopuls, lampę Sollux, dwa stoły do masażu, wannę do kąpieli wirowej kręgosłupa i kończyn dolnych z systemem 12 dysz kierunkowych, system do ćwiczeń w odciążeniu. Jest też wirówka do masażu kończyn górnych oraz krzesło do masażu.


surpikowy blobb: października 2010\nznów zdradzam... A potem wyznaję miłość...\nNa ziniolowym blogu kolejna dawka wieści z Honolulu Club, a także moje trzy grosze w temacie chwalenia Kultury Gniewu z okazji jej urodzin. Są pikantne szczegóły!\nEtykiety: honolulu club\nW Warszawie zaczyna się właśnie urodzinowe przyjęcie Kultury Gniewu. Notkę anonsującą tę imprezę w stołecznym "Co Jest Grane?" ilustruje...\nEtykiety: Hmmarlowe i niedole Julitty\nmiędzy Kozą, a Prosiakiem\nW ramach wspomnianego tutaj świętowania dziesięciolecia KG, na blogu Kolorowych Zeszytów pojawiła się lista 10 najlepszych wg redaktorów, polskich komiksów wydanych przez Jubilatkę. Wśród wyróżnionych, na szóstym miejscu Niedole Julitty, o którym ŁM napisał min.: "Sympatyczny i nierozgarnięty detektyw Hmmarlowe musi rozwiązać tajemnicę pięknej Julitty, pomóc w problemach sercowych inspektorowi Demoralesowi i odgadnąć jaką rolę w tej łamigłówce odgrywa ponętna Ążella. Wszystko to w czerni i bieli "(...) wygląda tak, jakby był kolorowy" jak to stoi w opisie na stronie wydawcy), podlane charakterystycznym dla Surpiko "ciepłym" (nie wiem jak inaczej to określić) poczuciem humoru".\nMiło mi okrutnie.\nPrzy okazji można rzucić okiem na mój okolicznościowy urodzinowy obrazek z mahlerowskim rajdowcem w roli głównej.\nEtykiety: Hmmarlowe i niedole Julitty, recenzje\nZ okazji jubileuszu dziesięciolecia Kultury Gniewu, na blogu Kolorowych Zeszytów przez cały październik (ściśle mówiąc: codziennie, ale tylko we czwartki) trwa świętowanie. Na bloga zaprasza okolicznościowy nagłówek ze stosem komiksów od KG. Z przyjemnością zauważyłem wśród nich moje Niedole. W dodatku na szamym szczycie;). Dzięki Chłopaki!\nW tym tygodniu na blogu Ziniola zwierzam się z moich problemów ze znalezieniem zeszytu do środowiska.\nJeśli przy okazji spaceru po lubelskim Starym Mieście wpadniecie na kawkę do Akwareli, lub winko do Tulipana, możecie natknąć się na nowy, tuszem jeszcze pachnący, numer rozregularnika "expresso", a w nim między innymi obrazek zupełnie taki sam, jak ten obok.\nps. sponsorem tego wpisu jest producent przecinków.\nEtykiety: expresso, jeśli\n...rozpoczyna się właśnie festiwal komiksu. Jutro premiera najnowszego, piątego Kartona, w którym dalszy ciąg pewnej historii, której nikt nie rozumie.\nEtykiety: diogenes, karton


Buster's, Destin - recenzje restauracji - TripAdvisor\nStany Zjednoczone Floryda Floryda Zachodnia Destin Destin Restauracje Buster's\nNr 210 wśród 229 Restauracje w lokalizacji Destin $$ - $$$\nAmerykańska, Bar, Owoce morza Highway 98, Destin, FL+ Dodaj numer telefonuStrona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 3,5 Liczba recenzji: 45Doskonałe22%B. dobre42%Średnie8%Złe13%Okropne15%Godziny otwarcia restauracji + Dodaj godziny otwarciaKUCHNIE Amerykańska, Bar, Owoce morza, Międzynarodowa, Pub CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA Highway 98, Destin, FLWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy ta restauracja jest odpowiednia dla rodzin?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest bar?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest telewizor?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje udogodnienia dla osób niepełnosprawnych?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy jest to pub?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje głównie owoce morza?Tak Nie Nie wiem Czy ceny w tej restauracji należą do średnich?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (45)Oceny podróżnych Doskonałe5B. dobre7Średnie1Złe1Okropne1Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (15)angielski (45)Język polski (15)angielski (45)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 15 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiePam D2Zrecenzowano 6 lipca 2016 z urządzeń przenośnych Hity z list przebojów! Obrzydliwe i paskudne!!!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNie943tracilLouisville, Kentucky172Zrecenzowano 14 stycznia 2016 Świetne kanapki rybnej!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNienanfergMemphis, Tennessee238Zrecenzowano 10 lipca 2015 z urządzeń przenośnych Najlepsze owoce morza!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRebelFag68Pensacola, Floryda8330Zrecenzowano 24 lutego 2015 z urządzeń przenośnych Dobry bar & grill żarcie!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieOdie1956Hannibal, Missouri174Zrecenzowano 23 stycznia 2015 W piątek wieczorem Happy HourJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKelly C11Zrecenzowano 10 maja 2014 z urządzeń przenośnych Najlepszy posiłek z naszych wakacjiJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKellyD1963Park Hill, Oklahoma8934Zrecenzowano 1 maja 2014 Super Happy Hour ostrygi!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieHolli CCleveland, Tennessee, Usa101Zrecenzowano 15 października 2013 Najlepsze ciasto krabowe kanapki!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKelly FPrattville125Zrecenzowano 7 lipca 2013 Fantastyczne jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieReneeTulsa_OklahomaTulsa, Oklahoma41Zrecenzowano 27 czerwca 2013 Najlepsze kanapki!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne12Trwa aktualizowanie listy... Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Buster's.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\nHighway 98, Destin, FL Lokalizacja:


Strona główna / Wiadomości / Aktualności / Kraków: zakaz wjazdu do centrum. Kontrowersyjne plany małopolskich władz\nAutor: Wojtek Grzesiak 2020.01.14, 15:34 2 Drukuj\nOstatni eksperyment ekologiczny w Małopolsce - Strefa Czystego Transportu w Krakowie, okazała się kompletną porażką. Przedsiębiorcy ponieśli ogromne straty - przez ograniczenie dojazdu do firmzmniejszyła się liczba klientów. Tym razem urzędnicy przygotowali pięć wariantów i wspólnie z mieszkańcami wybiorą ten najlepszy.\nCałkowite zamknięcie ruchu dla samochodów innych niż wodorowe i elektryczne to najbardziej ekstremalny wariant. Drugi zakłada utworzenie stref czystego transportu w centrum Krakowa i Tarnowa - mogłyby do nich wjeżdżać tylko pojazdy nieemitujące spalin. Objęłyby one Śródmiejską Strefę Płatnego Parkowania w Krakowie oraz Strefę Płatnego Parkowania w Tarnowie. Trzecia opcja to wprowadzenie strefy ograniczonej emisji komunikacyjnej na obszarze Krakowa ograniczonym III obwodnicą miasta. Ograniczenie miałoby dotyczyć wszystkich pojazdów, wliczając mieszkańców Krakowa. Wjazd miałyby jedynie pojazdy z silnikami Diesla spełniające normę EURO 6 oraz pojazdy benzynowe spełniające wymagania co najmniej dla normy EURO 4.\nRozwiązanie numer cztery przewiduje wprowadzenie strefy ograniczonej emisji komunikacyjnej na obszarze ograniczonym IV obwodnicą miasta. Mogłyby do niej wjechać pojazdy spełniające wymagania normy emisyjnej EURO 4 lub wyższej. W piątym wariancie przewidziano ograniczenie na tym samym obszarze, ale dopuszczono pojazdy z silnikiem Diesla spełniające wymagania co najmniej dla normy EURO 6. Jest też szósty wariant, który nie przewiduje żadnych dodatkowych ograniczeń.\nJako alternatywy przedstawiciele Departamentu Środowiska Urzędu Marszałkowskiego podają oczywiście ekologiczną komunikację miejską, na czele z koleją aglomeracyjną. Niezależnie od wybranej opcji urzędnicy będą mieli ciężkie zadanie. Nie tylko będą musieli przekonać mieszkańców do zmiany nawyków, ale również przygotować się logistycznie i prawnie do egzekwowania ewentualnych zakazów. Niektóre z rozwiązań wymagają zmiany przepisów na poziomie krajowym i póki co może to służyć jako pocieszenie dla tych mieszkańców, których nie stać na samochód elektryczny, a jednocześnie podróżowanie komunikacją miejską utrudniłoby ich codzienne funkcjonowanie.\nAutor:barto 17/01/2020 13:45\nWiemy że nie chodzi o ekologię tylko o uniezależnienie się od eksporterów ropy naftowej, której to ropy kraje europejskie praktycznie nie wydobywają (poza Wlk Brytanią która przypadkiem właśnie ...\nAutor:nick 15/01/2020 08:56\nprawo (765) ekologia (60) kraków (204) przepisy (548) Małopolska (5) Strefa czystego transportu (13)


3 rekomendacje dla spółek z branży mięsnej - Puls Biznesu - pb.pl\n3 rekomendacje dla spółek z branży mięsnej\nopublikowano: 18-08-2014, 10:07\n"Kupuj" akcje PKM Duda i Tarczuńskiego oraz "neutralnie" dla ZM Kania - to najnowsze rekomendacje analityków Biura Maklerskiego BGŻ.\nCena docelowa walorów PKM Duda to 8,28 zł, Tarczyńskiego 12,43 zł, a ZM Henryk Kania 2,62 zł.\nW poniedziałek o godz. 9.17 kurs Dudy rósł o 0,9 proc. do 6,51 zł, Tarczyńskiego nie zmieniał się i wynosił 9,41 zł, a Kani rósł o 1,7 proc. do 2,43 zł.\nCatalyst: Deflacja podbija ceny\nBM BGŻ neutralnie o akcjach Inter Cars\nWaluty / 3 rekomendacje dla spółek z branży mięsnej


Juliusz Machulski wyreżyserował sztukę o Machiavellim | dzieje.pl - Historia Polski\n03.05.2014 aktualizacja 19.07.2016\nPortret Niccolo Machiavellego autorstwa Santi di Tito. Źródło: Wikimedia Commons\nMachulski powiedział, że Machiavelli był filozofem, który zajmował się naturą ludzką oraz polityką w oderwaniu od moralności, a jego słynny traktat „Książę” to traktat o zdobyciu władzy, ale i o utrzymaniu tej władzy.\n„My mylnie utożsamiamy Machiavellego z jego dziełem. On nie był zły i nikczemny jak postacie, które opisywał, ale był uczciwy w tym, co myślał. Był niezaradny, nie potrafił zadbać o swoje życie i o rodzinę, w zasadzie umarł w biedzie, mimo że tak bardzo się przyczynił do rozwoju myśli politycznej” - powiedział Machulski.\nMachiavelli, zdaniem Machulskiego, pokazuje „politykę bez ogródek” i uświadamia, że polityk nie może się kierować dobrem lub moralnością, ale przede wszystkim skutecznością. „Napisał, że cel uświęca środki, ale tym celem ma być dobro państwa. Często to dobro jest niestety sprzeniewierzane i utożsamiane z dobrem partykularnym, pojedynczych osób” - dodał reżyser.\nOdtwórcą głównej roli Machiavellego jest Adam Ferency. „Mnie interesuje jego błyskotliwa inteligencja. Dosyć uważnie przyglądał się politykom swego okresu i wyciągał wnioski, jak trzeba być politykiem skutecznym” - powiedział Ferency.\nMachulski po raz pierwszy sam reżyseruje w teatrze sztukę, którą napisał. Jak tłumaczył, chce przez to poszerzyć własne horyzonty pracy, ale też uciec od „łatki” reżysera komedii filmowych.\n„Nie zdradzam filmu, ja rozszerzam swoją paletę, poszerzam horyzont. Dobre przedstawienie w teatrze to może być o wiele większe przeżycie niż po sensie filmowym. Teatr ma inną wagę, inny ciężar gatunkowy” - powiedział.\nSpektakl „Machia” ma też być zaprezentowany 8 czerwca w warszawskim Teatrze Imka.\nNiccolo Machiavelli, żyjący a przełomie XV i XVI w. we Florencji, był jednym z najwybitniejszych przedstawicieli renesansowej myśli politycznej. Od jego nazwiska pochodzi termin makiawelizm oznaczający doktrynę polityczną, która głosi, że najważniejszym celem w polityce jest dobro państwa, dla którego osiągnięcia dozwolone jest racjonalne stosowanie wszelkich środków, w tym też przemocy, podstępu, okrucieństwa. Te doktrynę opisał w traktacie pt. "Książę". (PAP)


2010 Maj 19 | Naukowy Blog\nMaj 19th, 2010 · Komentowanie nie jest możliwe\nNie kończą się nowe pomysły i koncepcje na zastosowanie grafenu – pojedynczej warstwy atomów węgla – w nanotechnologii. Do listy jego wielu atrakcyjnych cech trzeba dodać jeszcze jedną: dobrze współpracuje z DNA .\nWięcej dwutlenku węgla? To co, rośliny będą rosły – mówi wiele osób bagatelizując sprawę. Okazuje się, że nie mają racji . Niestety, będą rosły wolniej i gorzej.\nNaukowiec z Purdue University zauważył, że w Korei Północnej niszczony jest bezcenny rezerwat przyrody . Guofan Shao badał zmiany zachodzące w Rezerwacie Biosfery Góra Paekdu, który jest jednym z 551 szczególnie cennych miejsc znajdujących się na liście ONZ. Jako, że podróż do Korei Północnej nie jest łatwa, Shao do badania lasu wykorzystał zdjęcia NASA.\nW brytyjskim Paignton Zoo opiekunowie w nietypowy sposób próbują stymulować zwierzęta intelektualnie, dbając jednocześnie o ich kondycję fizyczną, a zwłaszcza o stan skóry. Zastosowali właśnie aromaterapię , na którą ponoć szczególnie dobrze reagują duże koty.\nSprawa serwisu LimeWire , w której stwierdzono, że właściciel serwisu P2P jest winny piractwa, powraca w atmosferze skandalu. Sąd federalny podejrzewa bowiem, że Fred von Lohmann, jeden z najważniejszych prawników Electronic Frontier Foundation, organizacji broniącej praw internautów, dopuścił się co najmniej poważnych nieprawidłowości .\nPrzyprawy poprawiają smak potraw, ale jak się okazuje, również zmniejszają w mięsie zawartość rakotwórczych substancji .\nMicrosoft pozwał firmę Salesforce.com o naruszenie dziewięciu swoich patentów . To niezwykłe jak na Microsoft postępowanie. Koncern sam jest celem licznych pozwów, jednak dotychczas w swojej 35-letniej historii jedynie trzykrotnie sam pozywał inną firmę o naruszenie jego patentów. Ostatnią taką sprawą był pozew przeciwko producentowi urządzeń do nawigacji satelitarnej , firmie TomTom.\nMicrosfot pozywa Salesforce o patenty\nCarlos Magdalena z Ogrodów Królewskich w Kew uchronił przed wyginięciem najmniejszy gatunek grzybienia na świecie . Nymphaea thermarum pochodzi z Rwandy. Niestety, przed 2 laty roślina zniknęła ze swego naturalnego środowiska w wyniku nadmiernej eksploatacji ekosystemu. Na szczęście brytyjski ogrodnik dysponował nasionami i teraz planuje reintrodukcję miniatury w gorącym źródle w Mashyuza.\nNiedawno informowaliśmy, że Marvell szykuje wielordzeniowe procesory ARM dla serwerów . Producenci serwerów już w tej chwili ostrożnie wyrażają swoje zainteresowanie tego typu ofertą.\nJeśli ktoś chce osiągnąć jakiś cel, lepiej go pytać "czemu" niż "jak" . Wtedy zwiększa się szansa, że dopnie swego, nawet jeśli w międzyczasie zmienią się warunki realizacji postanowień.


Odsłonili Pilicę : Sulejów\nStowarzyszenie Sulejów dla Pokoleń odsłoniło Pilicę.\nW ostatnich dniach przy ulicy Podkurnędz w Sulejowie powstało miejsce odsłaniające Pilicę. Dzięki członkom Stowarzyszenia „Sulejów dla Pokoleń” oraz okolicznym mieszkańcom, którzy wykosili i wykarczowali brzeg, zbudowali schody oraz dzięki Urzędowi Miejskiemu, który zainstalował ławki, udało się pokazać piękny walor Sulejowa jakim jest rzeka Pilica. Miejsce zachęca do odpoczynku zarówno pieszych jak i rowerzystów, a przy okazji stało się doskonałym postojem dla kajakarzy. Jak zapowiadają członkowie Stowarzyszenia to nie koniec prac w tym miejscu.\nZdzisław z Tych says:\n23/09/2016 o 14:24\nBardzo dobrze się stało że widzę jak zmienia się na lepsze wizerunek sulejowa i okolicy.Pilica jest bardziej widoczna a to dobrze świadczy o charyzmie osób odpowiedzialnych za tak piękne miasto i okolice.pozdrawiam wszystkich.Zdzisław z tych.\n23/09/2016 o 18:12\nPięknie. A kiedy tak zrobią w Sulejowie.Odcinek od mostu do dawnej Victorii.jedna wielka tragedia.Zal patrzeć na zarośnięte obrzeża Pilicy.sama Pilicą ledwo płynie przez te zarośla. Park strażacki o ile można to tak nazwać. jedna wielka tragedia.Czy nasz burmistrz ma zamiar coś tym zrobić? Tyle ludzi jest bezrobotnych.ile chętnych by się znalazło żeby to wszystko wykraczające. uporządkować. Gdzie ten dawny Sulejów który tetnil kiedyś życiem? Ale przecież na to pieniążki się nie znajdą. Często bywam w moim rodzinnym mieście i coraz gorzej jest.zreszta wizytówka Sulejowa mówi sama za siebie przy wjeździe. Pozdrawiam wszystkich teskniacych za dawnym pięknym Sulejowem.


Pranie tapicerki meblowej, czyszczenie mebli, kanap, sof, materacy • WashMan.pl\nPranie tapicerki meblowej i czyszczenie mebli\nNasza metoda czyszczenia mebli tapicerowanych opiera się na rozproszeniu wody z użyciem profesjonalnych środków chemicznych na czyszczonym materiale. Następnie specjalistycznym odkurzaczem piorącym najnowszej generacji marki Kärcher, wyciągamy brud i wodę z materiału.\nŚrodki chemiczne, z których korzysta nasza firma sprzątająca są bezpieczne w kontakcie ze skórą, również dla najmłodszych oraz zwierząt. W zależności od stopnia zabrudzeń powtarzamy zabieg, bądź stosujemy szczotki w stu procentach bezpieczne dla materiału z którym pracujemy. Na życzenie klienta możemy dodać specjalny olejek który nada tkaninie zapach świeżości. Mieszkańców Gdańska zachęcamy do skorzystania z usług prania tapicerki meblowej w Gdańsku. Wszystkie osoby z Gdyni również zachęcamy do kontaktu.\nCzyszczenie tapicerki meblowe\nW usługach firmy WashMan.pl znajduje się również czyszczenie i pranie mebli tapicerowanych. Oferujemy kompleksowe czyszczenie wszelkich zabrudzeń za pomocą specjalistycznych końcówek sprzętu Karcher. Nasi specjaliści podejmą się też takich zadań jak pranie dywanów, pozwalające na usunięcie ciężkich zabrudzeń, oraz odświeżenie jego tkaniny.\nNasza firma korzysta z wyspecjalizowanego sprzętu, a nasz personel jest odpowiednio przeszkolony. Decydując się na nasze usługi, mogą być Państwo pewni o jakość usług. Podczas prania mebli tapicerowanych używamy środków chemicznych, które są obojętne dla skóry dzieci, zwierząt, oraz alergików.\nUsługi naszej firmy obejmuje także czyszczenie tapicerki samochodowej. Jeżeli tapicerka w Państwa samochodzie wymaga gruntownego czyszczenia, czy też samego odświeżenia, nasz przeszkolony personel z pewnością stanie na wysokości zadania.\nRenesans mebli tapicerowanych\nMeble tapicerowane obecnie przeżywają renesans, na ich rzecz porzucane są meble skórzane, które pomimo łatwości utrzymaniu ich w czystości i tak są przykrywane różnymi tkaninami, ponieważ są zimne i nieprzyjemne na początku, kiedy na nie siadamy, po czym po chwili siedzenia skóra osoby siedzącej zaczyna się pocić i kleić do ich powierzchni. Meble tapicerowane mają swój urok i klasę. Są piękne i miłe w dotyku, pasują do klasycznie urządzonych wnętrz. Niestety po pewnym czasie zaczynają być widoczne zabrudzenia i wtedy należy je wyprać, najlepiej z pomocą profesjonalnej firmy czyszczącej jaką jesteśmy my.\nCzym ryzykujemy podczas prania tapicerki meblowej w domu?\nWydawałoby się, że jest to czynność prosta, wystarczy wziąć środek do czyszczenia, szczotkę, ścierkę i zabrać się do pracy. Zazwyczaj efekty takiego działania są niezgodne z oczekiwaniami, tapicerka odbarwiona i zniszczona przez zbyt twardą szczotkę lub nadmiernie nasiąknięta wodą, nie wysycha tylko pleśnieje. W takich sytuacjach mebel taki nadaje się często do wyrzucenia. Ponadto w połowie prania kanapy pojawiają się bolesne pęcherze na dłoniach co zniechęca do dalszej pracy. Często w takich sytuacjach, przerywamy pracę i dzwonimy po profesjonalną firmę zajmującą się praniem i czyszczeniem mebli tapicerowanych.\nZatem aby zaoszczędzić czas, pieniądze i nie narażać się na frustracje, warto powierzyć tę czynność profesjonalistom, którzy doskonale wiedzą jak powinno odbywać się pranie kanapy, taką firmą jesteśmy my. Doświadczenie, które zdobywaliśmy przez lata pracy, pozwala naszym specjalnie przeszkolonym pracownikom już na pierwszy rzut oka dobrać idealne środki czyszczące. Inaczej bowiem postępuje się z antykami, a inaczej z nowoczesnymi obiciami, które wykonane są ze specjalnych mikrowłókien. Skorzystanie z naszych usług jest gwarancją na przedłużenie życia meblom tapicerowanym i cieszenia się ich wyglądem przez wiele lat.\nCo daje pranie i czyszczenie mebli tapicerowanych?\nOczywiście oprócz wyczyszczenia z wszelkich plam i zabrudzeń pozbywamy się również wszędobylskich roztoczy. Roztocza znajdują się niemal wszędzie ich pożywką jest naskórek człowieka, natomiast ich odchody powodują liczne alergie, astmę i mogą być przyczyną częstych infekcji dróg oddechowych. Ponadto plamy na tapicerce, których źródłem jest żywność, rozlane napoje, często wnikają w struktury tkaniny i po dłuższym czasie może być problem z ich usunięciem. Dlatego meble tapicerowane jak: sofy, kanapy, narożniki, krzesła, materace powinny być czyszczone w regularnych odstępach czasu, nie należy dopuszczać do ich silnego zabrudzenia, czy namnażania się chorobotwórczych roztoczy, tym bardziej, że oferujemy usługi czyszczenia mebli tapicerowanych po bardzo korzystnych cenach.\nPranie kanapy – dlaczego warto?\nGwarantujemy, że korzystając z usług naszej firmy, pranie kanapy i wszelkich mebli tapicerowanych nie będzie już wyczerpującą pracą i stresem o efekt końcowy. Z pomocą profesjonalnych narzędzi i bezpiecznych, a zarazem skutecznych środków czyszczących, usuniemy zabrudzenia z tapicerki meblowej. Podczas gdy Państwo, będziecie mogli obejrzeć film przy filiżance ulubionej kawy lub herbaty.\nIle czasu zazwyczaj potrzebuje materiał aby w pełni wyschnąć?\nZalecamy o pozostawienie materiału od 12 do 24 godzin.