reprezentacje w krakowie euro 2012 - Archiwum wyborcza.pl\nreprezentacje w krakowie euro 2012\n(znalezionych: 317 )\nZamiast Euro 2012 centra na otarcie łez\nstrony lokalne GW - Kraków SZYMON OPRYSZEK 29-04-2010\nPo wyeliminowaniu Krakowa z wyścigu o organizację turnieju szanse małopolskich centrów na przyjęcie zespołów narodowych spadły, ale nie zostały przekreślone. Wczorajsza wizyta przedstawicieli UEFA miała być tajemnicą, ale w Gdowie, Myślenicach i Krakowie przygotowywali się skrupulatnie do przyjęcia delegatów. Wśród oceniających znalazł się Lukas Acherman, dyrektor UEFA ds. zarządzania turniejem Euro 2012 , który razem z urzędnikami magistratu odwiedził też modernizowane stadiony Wisły i Cracovii Małopolscy kandydaci, którzy chcą gościć reprezentacje podczas piłkarskich mistrzostw Europy, znaleźli się na ostatniej prostej do... katalogu UEFA. - Postęp widać wyraźnie - podkreśla Tomasz Szulc ze spółki Euro 2012, który razem z delegatem europejskiej centrali wizytował Gdów, Myślenice i ośrodek Kolna w Krakowie\nKraków rozpala Anglików\nstrony lokalne GW - Kraków KATARZYNA BOBIŃSKA, NOT. KABE 01-03-2012\nKilka tygodni temu temat poruszył inny z opiniotwórczych dzienników - "The Independent", a teraz wrócił do sprawy "Guardian". Gazeta przypomina, że Kraków na bazę wybrał Fabio Capello, były już selekcjoner reprezentacji . Włoch nie czekał jednak na losowanie grup, tylko zdecydował, że jego piłkarze podczas Euro 2012 zamieszkają pod Wawelem w hotelu Starym przy Rynku Głównym. Capello argumentował, że w Krakowie zawodnicy będą blisko kibiców i skorzystają z rozrywek, które oferuje dobrze im 100 dni przed rozpoczęciem Euro 2012 Anglicy nadal mają spore obawy, że decyzja o zamieszkaniu w Krakowie odbije się negatywnie na grze ich reprezentacji. "Jedyne, co pozostawił po sobie trener Fabio Capello, to konieczność latania z Krakowa na Ukrainę" - pisze "The Guardian"\nstrony lokalne GW - Kraków WIRUSAT, MK, DESPERADOS, OKIEM_KRAKUSA 23-09-2011\nI ja się pytam, dlaczego Kraków nie został wybrany do organizacji mistrzostw? Ma wszystko, co trzeba, więc teraz będzie gościł czołówkę Europy. Bo władze miasta olały sprawę. Jak widać, niewiele straciły, skoro piłkarze oraz kibice i tak tu będą. Z waszego podejścia wynikają przyczyny, dla których nie dostaliście Euro . Wydaje się wam, że wszystko się Krakowowi należy. Niestety, inne miasta zapracowały na Euro , a wy nie. Więc teraz nie płaczcie. Tyle było żalu, że nie będzie Euro . A ja się Najlepsze reprezentacje piłkarskie Krakowa są zainteresowane trenowaniem w Krakowie podczas Euro 2012. Na które najbardziej czekają krakowianie? Oto głosy internautów:\nHolendrzy i Włosi mają na celowniku Kraków\nstrony lokalne GW - Kraków PIOTR KRUKOWSKI, AK 31-12-2010\nprasowego holenderskiej federacji. Możliwość treningów na stadionie Cracovii rozważa reprezentacja Włoch. - Nasza federacja prowadzi rozmowy w tej sprawie, ale nie podejmiemy żadnej decyzji, dopóki nie zakończą się eliminacje - ucina Diego Antenozio z biura prasowego Włoskiego Związku Piłki Nożnej. Centra pobytowe na Euro 2012 to co najmniej czterogwiazdkowy hotel oddalony nie dalej niż 20 minut drogi od boisk treningowych i godzinę od lotniska oraz baza sportowa. Do dyspozycji muszą być: pełnowymiarowa Przedstawiciele reprezentacji liczących na występ w Euro 2012 już wizytują centra pobytowe w Polsce i na Ukrainie. Bazą w Krakowie zainteresowani są Holendrzy, a w Wieliczce Włosi.\nAnglia modli się o snajpera\nSport.pl (TSP RP) SZYMON OPRYSZEK 09-06-2012\nW meczach z Francją i Szwecją Rooney nie zagra, bo został zdyskwalifikowany za brutalny faul w eliminacjach do Euro 2012 . Od pół roku Anglia szuka zastępcy. Selekcjoner Roy Hodgson wziął do Krakowa Andy?ego Carrolla, Danny?ego Welbecka i Jermaina Defoe. W ubiegłym sezonie strzelili w sumie 24 bramki, czyli trzy mniej niż gracz Manchesteru United. Na dodatek najbardziej doświadczony z tej trójki - Defoe (47 meczów/15 goli) z powodu nagłej śmierci ojca wrócił w czwartek do Anglii, dołączy do W reprezentacji Anglii ze świecą szukać zastępcy zawieszonego Wayne?a Rooney?a. Napastnik błyszczał na otwartym dla publiczności treningu w Krakowie, ale dla niego Euro 2012 zacznie się dopiero 19 czerwca.\nCzy sławny piłkarz to dobry turysta?\nstrony lokalne GW - Kraków (DLO KR) JAROSŁAW K. KOWAL, SZOP, KABE 30-05-2012\nJak zobaczyć gwiazdy Zwiedzanie dawnego niemieckiego obozu koncentracyjnego w Auschwitz, zjazd do Kopalni Soli w Wieliczce i wędrówka śladami papieża - to nie program wycieczki szkolnej, tylko plan reprezentacji Włoch na Euro 2012. Co gwiazdy piłki nożnej będą robić w Krakowie i okolicach?\nPolska mistrzem Europy?\nSport.pl - Kraków RS 23-04-2012\n.30 - Magdalena Sroka, wiceprezydent Krakowa i "Kraków przyjazny kibicowi" 12.50 Tomasz Lipiński, dziennikarz Canal+ Sport, i "Trzech faworytów z bazą w Krakowie : Włochy" 13.10 Adrian Ochalik, opiekun reprezentacji Holandii na Euro 2012 , i "Trzech faworytów z bazą w Krakowie : Holandia" 13.30 debata "Jak polskie firmy mogą wykorzystać fakt organizacji mistrzostw Europy, by zyskać zarówno marketingowo, jak i finansowo?" 14.45 - Włodzimierz Szaranowicz, dyrektor TVP Sport, i "Klucz do sukcesu medialnego Polski Na to pytanie odpowie Michał Probierz, trener Wisły Kraków. A Tomasz Rząsa opowie o kadrze na Euro 2012. To tylko dwa tematy konferencji "Kraków na Euro 2012", która odbędzie się dziś w Wieliczce.\nJuż bez Anglików\nstrony lokalne GW - Kraków (DLO KR) SZOP 26-06-2012\nReprezentacja z Wysp Brytyjskich jako druga "krakowska" drużyna odpadła z Euro 2012 . Anglicy zostali pożegnani pod Wawelem brawami i bukietem róż. Wczoraj nad ranem podopieczni trenera Roya Hodgsona dotarli do Krakowa z Kijowa po porażce z Włochami w ćwierć-finale Euro 2012 . Po kilku godzinach snu spakowali walizki i ze zwieszonymi głowami wychodzili z Hotelu Starego, w którym mieszkali. Anglików żegnał tłum kibiców. Przyciśnięta do barierek starsza pani za wszelką cenę chciała zrobić zdjęcie z Reprezentacja z Wysp Brytyjskich jako druga "krakowska" drużyna odpadła z Euro 2012 . Anglicy zostali pożegnani pod Wawelem brawami i bukietem róż. Wczoraj nad ranem podopieczni trenera Roya Hod\nIrlandczycy szukają ośrodka na Euro 2012. Właśnie zwiedzili Pomorze\nstrony lokalne GW - Gdańsk MICHAŁ JAMROŻ 21-11-2011\nGdańsku. Z kolei według hiszpańskich mediów niezależnie od wyników grudniowego losowania w Gniewinie zamieszkają Hiszpanie. Z kolei Szwecja chce trenować w Gdyni. Wiadomo też już, że reprezentacje Włoch, Holandii i Anglii stacjonować będą w Krakowie . Goszczenie reprezentacji to nie tylko zarobek dla ośrodka i promocja dla regionu. W miastach gospodarzach Euro 2012 reprezentacje spędzą tylko po kilka dni. Większość czasu będą mieszkać właśnie w centrach pobytowych, które każda drużyna wybierze na całe Przedstawiciele irlandzkiej federacji piłkarskiej zwiedzali ośrodki w okolicach Trójmiasta, w których mogłaby zamieszkać ich reprezentacja. W grudniu mają przyjechać wysłannicy kolejnych krajów.\nPRZYGOTOWANI I DOBRZE WIDOCZNI\nstrony lokalne GW - Kraków FILIP SZATANIK 18-05-2012\nmłodzieżowymi reprezentacjami do lat 19 z czterech państw" albo udekorowanie Krakowa w barwy Wielkiej Brytanii. Pan Łataś musi przecież wiedzieć, że taki Turniej nie jest przed Euro 2012 w Krakowie możliwy, bo reprezentacje mają swoje kalendarze rozgrywek, a reprezentacje narodowe U-19 są też w trakcie bezpośrednich przygotowań do ME U-19, które zostaną rozegrane w Estonii. Do tego wszystkie piłkarskie obiekty w Krakowie zostały wynajęte przez UEFA jako centra treningowe dla federacji piłkarskich Anglii - Miasto cały swój wysiłek wkłada w najlepsze zaprezentowanie Krakowa podczas mistrzostw Euro 2012 - Filip Szatanik* odpowiada Maciejowi Łatasiowi, który recenzował działania władz wokół turnieju\nGazeta Wyborcza WOJCIECH PELOWSKI, KRAKÓW 05-10-2007\nw trakcie Turnieju Mistrzostw Europy 2012 w piłce nożnej [pisownia oryginalna] kraje-organizatorzy zostaną odwiedzone przez liczne grupy młodych obywateli będących kibicami reprezentacji poszczególnych uczestników mistrzostw, Ministerstwo Sprawiedliwości przewiduje potencjalny znaczący wzrost ilości wykroczeń i przypadków łamania prawa".Dalej proponuje m.in. rozbudowę zakładu karnego w Medyce za 20 mln euro ; informatyzację więziennictwa - też 20 mln euro ; "zwiększenie ilości miejsc aresztowych w w trakcie Turnieju Mistrzostw Europy 2012 w piłce nożnej [pisownia oryginalna] kraje-organizatorzy zostaną odwiedzone przez liczne grupy młodych obywateli będących kibicami reprezentacji pos\nROZMOWY O POKOLENIU EURO 2012\nGW Kraków MARIUSZ WIATRAK 01-06-2007\nMecze między literatami, muzykami i malarzami; wystawy, spektakle, festiwale, a nawet książki i dyskusje naukowe o... pokoleniu Euro 2012 . Wizja rozegrania w Krakowie mistrzostw Europy w piłce nożnej pobudziła wyobraźnię artystówMistrzostwa to szansa na duże pieniądze, prestiż i jeszcze większą falę turystów. Dlatego krakowscy artyści i spece od kultury są zgodni, że trzeba stworzyć wielką reprezentację naszych możliwości artystycznych. - Bo Euro 2012 to nie tylko współzawodnictwo sportowe Mecze między literatami, muzykami i malarzami; wystawy, spektakle, festiwale, a nawet książki i dyskusje naukowe o... pokoleniu Euro 2012 . Wizja rozegrania w Krakowie mistrzostw Europy w pi\nZ Niemcami na otwarcie Narodowego\nGazeta Wyborcza RANA, IWAN 20-02-2010\nnajlepszych zespołów świata, z którym Polska nigdy nie wygrała, będą kolejnym z prestiżowych przeciwników Polaków przygotowujących się do Euro 2012 . W czerwcu reprezentacja Franciszka Smudy zmierzy się w Madrycie z Hiszpanią, a w sierpniu w Krakowie z Włochami, a jesienią z Francją lub Holandia w Poznaniu. Z trzykrotnymi mistrzami świata i Europy zagra Polska w listopadzie 2011 roku na inaugurację Stadionu Narodowego. - Mogę potwierdzić tę informację - powiedział wczoraj "Gazecie" prezes PZPN Grzegorz Lato.\nIwan szuka następcy\nGW Kraków RS 03-04-2008\nMoże w takiej imprezie znajdziemy chłopaka, który pojedzie na Euro 2012 . Byłby w takim samym wieku jak ja, kiedy debiutowałem w reprezentacji - mówi Andrzej Iwan, 29- -krotny reprezentant Polski o turnieju Intersoccer. W ciągu najbliższych dwóch miesięcy w siedmiu polskich miastach zostaną rozegrane eliminacje. Finał zaplanowano na 7 czerwca w Warszawie. W Krakowie (19-20 kwietnia) będzie rywalizować 128 drużyn w czterech kategoriach wiekowych (od 7 do 15 lat). W zespole zagra trzech piłkarzy Może w takiej imprezie znajdziemy chłopaka, który pojedzie na Euro 2012 . Byłby w takim samym wieku jak ja, kiedy debiutowałem w reprezentacji - mówi Andrzej Iwan, 29- -krotny reprezentan\nstrony lokalne GW - Kraków JAK 30-09-2010\n, przewodniczący sejmowej podkomisji stałej do spraw przygotowań Polski do organizacji piłkarskich mistrzostw Europy. Na co możemy liczyć? Wciąż jest możliwość, by w Krakowie zatrzymała się jedna z reprezentacji lub znajdowała się tu oficjalna baza sędziów. Tylko wtedy miasto mogłoby być pokazywane w transmisjach telewizyjnych. - Niektórzy twierdzą, że największa fala turystów zaleje Kraków dopiero po zakończeniu mistrzostw - mówi Barbara Janik, dyrektorka krakowskiego Biura ds. Euro 2012 . W środę Urzędnicy liczą na napływ turystów i chcą, by Kraków był miejscem pobytu piłkarzy z innych krajów. Wczoraj podtrzymywali ich na duchu członkowie sejmowej komisji sportu odpowiedzialni za Euro 2012.\nOtwarcie będzie huczne\nstrony lokalne GW - Poznań PIOTR LEŚNIOWSKI 20-02-2010\nNa każdym stadionie budowanym na Euro 2012 reprezentacja Polski będzie rozgrywała mecze towarzyskie - zapowiedział wczoraj w Poznaniu prezes PZPN Grzegorz Lato. Stadion Miejski będzie gotowy jako pierwszy polski obiekt na Euro 2012 , jeszcze przed wakacjami. - Jesienią będziemy gotowi, by organizować na nim imprezy sportowe i kulturalne - zapewnił prezydent miasta Ryszard Grobelny. Uroczyste otwarcie jest zaplanowane na październik. Ma je uświetnić przyjazd silnej drużyny narodowej, która Francja bądź Holandia - jedną z tych reprezentacji piłkarskich ma gościć Poznań na otwarcie Stadionu Miejskiego jesienią tego roku. W przyszłym roku czeka nas jeszcze turniej, także z silnymi rywalami\nCzas ucieka, Euro 2012 nie zaczeka\nGW Kraków SZYMON OPRYSZEK 21-08-2007\nJeszcze 1754 dni pozostały do rozpoczęcia mistrzostw Europy 2012 , ale każdy kwadrans jest stracony - przekonuje Mychajło Brodowycz, konsul generalny Ukrainy w Krakowie .Z tego powodu piłkarska reprezentacja Sejmu RP zmierzy się z kolegami z Ukrainy w meczu promującym Euro 2012 . Inicjatorem projektu jest Ireneusz Raś, krakowski poseł Platformy Obywatelskiej. Reprezentacja Sejmu RP pojedzie do Kijowa na dwa dni. Mecz odbędzie się 8 września, przewidziane są jednak różnego rodzaju atrakcje, jak np Jeszcze 1754 dni pozostały do rozpoczęcia mistrzostw Europy 2012 , ale każdy kwadrans jest stracony - przekonuje Mychajło Brodowycz, konsul generalny Ukrainy w Krakowie .Z tego powodu piłkarska\nEUROszaleństwo czas zacząć! Pokaż swój sposób na kibicowanie\nstrony lokalne GW - Kielce GRZEGORZ WALCZAK 07-03-2012\nostatnie być może w międzynarodowym towarzystwie. Miasto przygotowało bowiem specjalną ofertę dla kibiców z zagranicy. Już została rozesłana do biur podróży. Odzew? - Czekamy spokojnie. Dostaliśmy już pierwsze informacje od hotelarzy, że zainteresowanie wzrosło. Chcemy, aby na czas Euro do Kielc przyjechało minimum 500 kibiców spoza Polski. Liczymy głównie na Włochów, Anglików i Holendrów. Ich reprezentacje będą przebywać w Krakowie , a wszyscy kibice na pewno się tam nie pomieszczą - mówi Lubelski Jedni w losowaniu biletów mieli pecha, inni szczęście. Ale bez względu na to ci, którzy kochają piłkę nożną, nie wyobrażają sobie, by nie być na Euro 2012. - Biletu wprawdzie nie mam, ale i tak tam pojadę. Choćby po to, aby poczuć tę atmosferę - mówi Tomasz Pabis z Kielc.\nGdzie piłkarz zasypia\nGazeta Wyborcza MICHAŁ JAMROŻ 03-06-2011\nfederacji. Mamy też wstępną rezerwację Wrocławia jako głównego centrum jednej z reprezentacji - mówi Marcin Dymalski z biura ds. Euro 2012 we Wrocławiu. Na stadionie Wisły w Krakowie trenować ma reprezentacja Holandii. Swój udział w sprowadzeniu ich do miasta ma podobno holenderski trener Wisły Rob Maaskant. Jak już pisaliśmy w "Gazecie", obiektami Cracovii zainteresowani są Włosi. Jeśli się zdecydują, będą mieszkać w Wieliczce. Anglicy, Francuzi i Grecy sprawdzali wspólną ofertę Puław, Nałęczowa i Na Euro 2012 będą takie miejsca, gdzie piłkarza będzie można zobaczyć jak na dłoni. Będzie bliżej niż w czasie meczów\nEuro do lat 21 na Zawiszy\n[ DLO BS ] - Strony Lokalne Bydgoszcz WOJCIECH BORAKIEWICZ 21-11-2014\nwe wtorek, na posiedzeniu zarządu PZPN. Stadion bydgoskiego Zawiszy byłby areną rozgrywek grupowych. Poza nim Euro do lat 21 rozgrywane byłoby w pięciu miastach: w Krakowie (na stadionie Cracovii), Kielcach, Lublinie i Tychach, a finał odbyłby się na stadionie Legii. Wybrano obiekty mniejsze, a nie wielkie stadiony zbudowane na Euro 2012 . Stadion Zawiszy mieści 21 tys. widzów. Największy jest obiekt Legii - dwa razy większy od większości pozostałych. W Euro do lat 21 w roku 2017 po raz pierwszy W Bydgoszczy zagrają piłkarze w mistrzostwach Europy do lat 21. Polska jest głównym kandydatem do organizacji młodzieżowego Euro, a stadion Zawiszy jednym z sześciu obiektów wytypowanych przez PZPN.\nTyle postaw, ilu Polaków\nDzieci bezpieczne na drogach\nSTRAŻNICY NA WARCIE\nRebelianty rozrabiają na Podkarpaciu\nWWW - zajrzyj tu, czyli poradnik dla firm\nPonowne narodziny "Pasji" Krzysztofa Pendereckiego\nRuch Palikota wybrał władze\nMarta i Natalia w Paryżu\nW piwnicy przez wieki ukryty\nJak przegra, to i tak wygra?\nZamek buduje królewski portal\nPozycja adekwatna do formy\nZawodowa lista płac\nNie taki Niemiec straszny\nSpokojnie, to Tylko Wagary\nKorekty przy kapuście\nZłoto od jezuitów\nUtrzymamy się w lidze\nNowa dzielnica nad rzeką\nMARZENIA UCZNIÓW SIĘ SPEŁNIĄ?\nPYTANIE O SPRZEDAŻ PAPIEROSÓW\nNowa koalicja, nowy rząd\nTaniec na granicy bólu\nSzkoła 2.0. Wczoraj zdawałam maturę\nPoszukiwany chłopiec z gwiazd\nMieszkańcy Michałowic odetchnęli z ulgą\nAby do ósemki\nBrama i Gaz\nCałkiem nowa skóra odmienionego "Skóry"\nKlasyka o przestępczym Londynie\nDLA FILMOWEGO PODRÓŻNIKA\nPSL przeciw swojemu wicestaroście\n[W RĘCE POLICJI...]\nWSPÓŁCZESNY KOŚCIÓŁ? ALIEN NA OSIEDLU\nMamy z wąsem\nMasłowski na testach\nLekarstwa na śmietnik


Bezrobocie w świętokrzyskim nieznacznie w górę – Ostrowiecka.pl\nWedług Urzędu Wojewódzkiego Pracy w Kielcach, w lipcu, w województwie świętokrzyskim liczba bezrobotnych nieznacznie wzrosła.\nPocieszające jest to, że wzrost ten był mniejszy niż w poprzednich miesiącach.\nStopa bezrobocia w niektórych powiatach po raz pierwszy od początku trwania pandemii odnotowała spadek. Tak było w powiatach: kieleckim, ostrowieckim, pińczowskim, skarżyskim i starachowickim. W wielu z nich pracodawcom udało się utrzymać zatrudnienie, a nawet wznowić procesy rekrutacyjne.\nW województwie świętokrzyskim na koniec lipca 2020 roku liczba bezrobotnych wyniosła 45.927 osób i wzrosła w stosunku do czerwca o ok. 150 osób, czyli o 0,3 pkt procentowego. Stopa bezrobocia w regionie wyniosła w lipcu 8,6 proc. i w stosunku do lipca 2019 r. wzrosła o 0,9 pkt proc. W regionie nadal utrzymuje się znaczne zróżnicowanie terytorialne stopy bezrobocia, która jest najwyższa w powiatach: skarżyskim – 16 proc., opatowskim – 12,8 proc., koneckim – 12,5 proc., ostrowieckim – 11,6 proc. i kieleckim – 10,8 proc., natomiast najniższa w: buskim – 4,1 proc., Kielcach – 5,7 proc., pińczowskim – 6,7 proc., włoszczowskim – 7 proc., sandomierskim i staszowskim – po 7,3 proc. oraz jędrzejowskim – 7,4 proc.\nW lipcu 2020 r. niektóre z powiatów po raz pierwszy od początku trwania pandemii odnotowały spadki stopy bezrobocia. Tak było w powiatach: kieleckim, ostrowieckim, pińczowskim, skarżyskim, starachowickim. Lipiec był kolejnym miesiącem wzrostu bezrobocia, ale słabszego niż w poprzednich miesiącach – od 3,7 pkt procentowego w kwietniu, po 0,3 pkt procentowego w lipcu.\nPracodawcy planują zatrudnienie nowych pracowników. W lipcu liczba ofert zgłoszonych do powiatowych urzędów pracy wzrosła o 42 proc., w porównaniu z czerwcem i był to procentowo najwyższy w kraju przyrost liczby ofert. Wnioskować należy, że wielu pracodawców chce utrzymać, a nawet zwiększyć zatrudnienie. Obraz sytuacji na rynku pracy w Świętokrzyskim potwierdza skuteczność działań na rzecz ochrony miejsc pracy. Sytuacja na rynku pracy stopniowo się stabilizuje, chociaż nadal istnieje ryzyko jej pogorszenia, w sytuacji nasilenia się pandemii.\nfot. WUP w Kielcach\n← Historie jakby z nie z tej ziemi…\nTadeusz Krawiec został dziś trenerem piłkarzy KSZO →


Jak się chronić przed bakteriami w wodzie ze studni? : Wariant dla Ciebie\nJak się chronić przed bakteriami w wodzie ze studni?\nWysłany przez Magda Grabowska | lis 9, 2019 | Dom | 1 |\nMikroorganizmy mogą pojawić się w wodzie z własnego ujęcia praktycznie w każdej chwili. To spory problem, którego należy się wystrzegać za wszelką cenę. Zwłaszcza, jeśli woda jest użytkowana do celów spożywczych przez całą rodzinę. Jak się chronić przed mikroorganizmami w wodzie?\nOsoby korzystające z wody wodociągowej nie mają powodów do obaw. Zakłady stale kontrolują jakość wody i dbają, by była wolna od mikroorganizmów. O każdej sytuacji wystąpienia bakterii w wodzie mają obowiązek natychmiastowego powiadomienia wszystkich odbiorców.\nCo innego w przypadku własnych ujęć. Posiadanie własnej studni nadal w niektórych przypadkach jest koniecznością. Istnieją miejsca, w których na podłączenie do wodociągu trzeba trochę poczekać, opcjonalnie jest to zbyt drogie lub nie ma takiej możliwości. W takich przypadkach jedynym sposobem na zapewnienie sobie wody użytkowej i pitnej jest choćby własna studnia.\nChoć studnia jest źródłem wody, za którą nie trzeba płacić i można ją czerpać bez ograniczeń, to jednak należy liczyć się z faktem, że właściciele sami są odpowiedzialni za jej jakość. Należy dokonać wszelkich starań, by była w pełni bezpieczna do spożycia.\nCo ujęcie, to inna jakość wody. Czasem nawet u sąsiadów parametry wody mogą się od siebie różnić. Woda z własnego ujęcia może zawierać nie tylko zanieczyszczenia fizyczne, jak bardzo drobny piasek, muł, ił, glina, rdza, ale również zanieczyszczenia, których nie widać gołym okiem.\nMowa tu o zanieczyszczeniach chemicznych, jak przekroczone stężenia żelaza, manganu, jonu amonowego, azotanów, związków organicznych, ale również o mikroorganizmach.\nTe ostatnie stanowią realne niebezpieczeństwo dla organizmu. W wodzie może występować wiele zróżnicowanych gatunków drobnoustrojów. Niektóre z nich wywołują zatrucia pokarmowe, inne mogą prowadzić nawet do wystąpienia chorób zakaźnych.\nJak sprawdzić czy w wodzie są bakterie?\nMikroorganizmy zazwyczaj są niewidoczne, ani niewyczuwalne w wodzie. Ich obecność za pomocą ludzkich zmysłów jest raczej niemożliwa do stwierdzenia. Tylko w niektórych przypadkach bytowanie bakterii w wodzie objawia się poprzez mikrobiologiczny nalot na armaturze.\nAby sprawdzić, czy w wodzie z ujęcia bytują drobnoustroje, najlepiej jest zlecić profesjonalną mikrobiologiczną analizę wody. Takie badania wykonuje się w lokalnej stacji sanepidu bądź prywatnym laboratorium. Należy pamiętać o przestrzeganiu rygorystycznych zasad podczas poboru próbki wody.\nW przypadku własnych ujęć taką analizę wody należy powtarzać co jakiś czas, ponieważ mikroorganizmy mogą pojawić się w każdej chwili.\nNawet jeśli badania nie wykażą ich obecności, to i tak warto pomyśleć o zabezpieczeniu się przed możliwością wystąpienia problemu w przyszłości.\nDrobnoustroje mogą pojawić się w wodzie z powodu wystąpienia nieszczelności w konstrukcji, zalania studni w czasie podtopień lub powodzi\nKto jest najbardziej narażony na wystąpienie problemu?\nDuże znaczenie ma rodzaj studni. Właściciele gospodarstw domowych często decydują się na wybór studni kopanej, jako głównego ujęcia wody. Są to studnie dość płytkie, ujmujące wodę z pierwszych warstw wodonośnych. Ze względu na swoją budowę studnie kopane są znacznie bardziej narażone na przenikanie zanieczyszczeń z gleby, niż studnie głębinowe. To oznacza też większą możliwość występowania bakterii w wodzie.\nZ tego właśnie względu warto podjąć czynności zabezpieczające studnię kopaną. Studnia powinna zostać wywiercona minimum 15 metrów od potencjalnego źródła zanieczyszczeń, takiego jak choćby szambo. Studnia musi zostać odpowiednio ocementowana i zabezpieczona przed przenikaniem zanieczyszczeń z zewnątrz. Woda powinna wnikać do studni wyłącznie z poziomu jej dna.\nStudnie głębinowe są wiercone na znacznie większej głębokości niż kopane, przez co woda pochodzi z części oddzielonych nieprzepuszczalną warstwą gruntów. Jakość wody czerpanej z głębszych warstw wodonośnych zazwyczaj jest lepsza, a prawdopodobieństwo występowania dużej ilości zanieczyszczeń mniejsze. Nie jest to jednak regułą.\nJak się zabezpieczyć przed bakteriami w wodzie?\nOprócz odpowiedniego zabezpieczenia samego ujęcia wody, realizacji projektu zgodnie z dobrymi praktykami i obowiązującymi zasadami, można pomyśleć o założeniu lampy bakteriobójczej.\nTo urządzenia wykorzystywane na coraz szerszą skalę nie tylko w gospodarstwach domowych, ale i do zastosowań przemysłowych, a nawet w niektórych zakładach wodociągowych.\nLampy bakteriobójcze emitują promieniowanie ultrafioletowe, które ma wpływ na DNA i RNA komórek mikroorganizmów. Podczas przepływu wody przez wnętrze lampy bakteriobójczej, jest naświetlana. Promienie UV tak silnie oddziałują na komórki drobnoustrojów, że te ulegają unicestwieniu bądź zahamowane zostają ich funkcje metaboliczne oraz zdolność do rozmnażania się, przez co giną.\nLampy bakteriobójcze są fizyczną metodą dezynfekcji wody i na żadnym etapie eksploatacji nie ma konieczności dozowania jakichkolwiek środków chemicznych. To wiąże się z kilkoma zaletami. Przede wszystkim nie powstają żadne uboczne produkty dezynfekcji wody, nie ma konieczności ustalania odpowiedniej, optymalnej dawki, ani poświęcania czasu na zastosowanie środków. Ponadto promieniowanie ultrafioletowe nie zmienia składu wody i nie ma wpływu na jej właściwości organoleptyczne.\nPromieniowanie ultrafioletowe jest metodą w pełni przyjazną środowisku i bezpieczną. Woda po zastosowaniu nadaje się do bezpośredniego spożycia. Ponadto jest to bardzo skuteczna metoda dezynfekcji, o ile woda charakteryzuje się odpowiednimi parametrami fizykochemicznymi.\nLampy bakteriobójcze są urządzeniami, które działają zaraz po uruchomieniu i praktycznie nie wymagają uwagi od użytkownika. Wystarczy jedynie raz na rok wymienić żarnik, dbać o czystość osłony.\nLampy UV są w stanie wyeliminować z wody drobnoustroje, z którymi nie radzi sobie chlor.\nLampy bakteriobójcze nie zajmują wiele miejsca. Należy jednak pamiętać, że wymagają minimalnej ochrony w postaci filtra mechanicznego. Woda, która trafia do lampy UV powinna być klarowna i nie posiadać cząstek mechanicznych. Te nie dość, że mogą doprowadzić do awarii, to jeszcze obniżają efektywność samego procesu dezynfekcji wody.\nLampy sterylizujące wymagają stałego podłączenia do prądu. Należy je wyłączać tylko w wyjątkowych sytuacjach, choć najlepiej unikać tego procederu. Podczas, gdy lampa UV jest wyłączona, a przez instalację przepływa woda, nie dochodzi do jej sterylizacji, co może skutkować przedostawaniem się drobnoustrojów w głąb instalacji i występowaniem wtórnego skażenia wody.\nUrządzenie tego typu podłącza się przed rozgałęzieniem instalacji wodnej na konkretne pomieszczenia w gospodarstwie domowym.\nSame koszty eksploatacji nie są wysokie, ponieważ żarnik UV zużyje mniej więcej tyle energii, ile zwykła żarówka.\nPrzede wszystkim należy dbać o czystość rury kwarcowej. Jeśli woda jest twarda, będą pozostawały na niej osady, które mogą zakłócać proces dezynfekcji wody. Osłona zawsze powinna być czysta. Można czyścić ją samodzielnie po rozmontowaniu urządzenia, jednak jest to dość ryzykowne – osłonę można łatwo zbić. Aby ułatwić to zadanie, niektóre lampy UV zostały wyposażone w specjalny mechanizm czyszczący.\nRównie ważne jest pamiętanie o potrzebie wymiany żarnika na nowy zgodnie z zaleceniami producenta. Najczęściej żywotność szacowana jest na około 12 miesięcy, czyli po upływie około 9 000 godzin. Choć po tym czasie może nam się zdawać, że promiennik działa tak samo wydajnie, niekoniecznie tak musi być w rzeczywistości.\nWiększość lamp bakteriobójczych jest wyposażona w specjalny system, który sam przypomina o potrzebie wymiany żarnika na nowy. Użytkownik informowany jest za pomocą sygnału świetlnego lub dźwiękowego.\nDodatkowo co kilka lat należy pamiętać o wymianie osłony żarnika.\nLampa UV – skuteczna ochrona\nLampy bakteriobójcze coraz częściej stają się podstawowym wyposażeniem w gospodarstwach domowych korzystających z własnych ujęć. Nikt nie chce narażać siebie i swojej rodziny na możliwość spożywania wody ze szkodliwymi drobnoustrojami. Lampa UV to doskonała ochrona przed takimi sytuacjami. Cena eksploatacji urządzenia nie jest wysoka w porównaniu do tego, co można zyskać.\nPoprzedniJak redukować mangan z wody ze studni?\nNastępnyProfesjonalny kurs Excel, czy darmowe szkolenia?\nczecha\tdnia 08/01/2020 o godz. 20:42\nTo jest jedyne zjawisko, którego autentycznie się obawiałam, jeśli chodzi o wodę z własnego ujęcia. Korzystam z niej na wakacje w swoim domku na Mazurach. Dobrze, że udało się założyć lampę bakteriobójczą. Teraz jestem spokojniejsza.


Terapia czaszkowo-krzyżowa u dzieci i niemowląt - FIZJOTERAPIA.COM\nooo Literatura Terapia czaszkowo-krzyżowa u dzieci i niemowląt\nW tej książce opowiemy nie tylko o narodzinach miłości między matką i dzieckiem, ale też o warunkach, które kształtują tę miłość. Co robić, jeżeli dziecko od początku jest marudne i nerwowe, a wy czujecie się zmęczeni, zdezorientowani i całkowicie bezsilni? Najpierw jest szacunek. Dopiero później jest terapia, która składa się z rozmaitych zabiegów. Dziecko czuje, że je widzę i akceptuję w całości. To zapewnia mu komfort na tym nowym, nie zawsze przyjaznym świecie.\nNeeto Peirsmann Neeto Peirsmann\nEtienne Peirsmann Etienne Peirsmann\nOprawa: miękka foliowana, 103 str.\nKora przednia mózgowa ? kolebka świadomości i nadzieja na przyszłość\n4. Koktajl miłości ? więź między matką a dzieckiem na poziomie hormonalnym\nNarodziny i śmierć ? ścisły związek między początkiem i końcem\n10. Macierzyństwo ? jak się najlepiej przygotować?\nTerapia manualna kręgosłupa - KUPUJĘ


Tutaj jest wszystko napisane [ strona 1 ] - Forum - Bankier.pl\nTutaj jest wszystko napisane Autor: ~zatankowany [173.205.93.*] 2020-01-19 14:38\nodpowiedź na #19 @adeodatus :\nBędzie korekta do raportu zgodnie z załącznikiem. Ciekawe czy może to radykalnie zmienić raport. Jutro kolejne rozdanie. Trolle już maja nowa pożywkę w postaci wartości księgowej na minusie, jakby to była jakaś nowa wśród spolek.\nJednocześnie oświadczam, że nie można z całą pewnością potwierdzić iż odzwierciedlają one w sposób prawdziwy, rzetelny i jasny sytuację majątkową i finansową Emitenta oraz jego wynik finansowy. Sprawozdanie finansowe zostało sporządzone wyłącznie na podstawie informacji pochodzących z systemu informatycznego Emitenta, bez możliwości dostępu do dokumentacji źródłowej, albowiem dokumentacja ta w całości, na podstawie postanowienia prokuratora Prokuratury Regionalnej z dnia 06 września 2019 roku, wydanego w sprawie o sygnaturze RP I Ds 23.2019 została zabezpieczona przez funkcjonariuszy Zarządu w Katowicach Centralnego Biura Śledczego i zabrana z siedziby Emitenta. Dokumentacja ta zostanie częściowo udostępniona przez Prokuraturę Regionalną na podstawie zarządzenia o częściowym udostępnieniu dokumentacji z dnia 20 września 2019 roku (wpływ do zarządcy w dniu 25 września 2019 roku).\nRe: Tutaj jest wszystko napisane Autor: ~Qwer [85.202.111.*] 2020-01-19 14:46\nRe: Tutaj jest wszystko napisane Autor: ~lasza [109.207.108.*] 2020-01-19 14:59\nDnia 2020-01-19 o godz. 14:46 ~Qwer napisał(a):\nŚmiech przegrywa :D\nRe: Tutaj jest wszystko napisane Autor: ~Ziutek [5.173.233.*] 2020-01-19 15:05\nNPI czyli "nowy porzundek inwestowania" to takie kuriozalne "forum" założone przez ochroniarza Hendryka z Pszczyny o nicku "Niko_kipas", który jest też administratorem NPI. Forum to zostało założone w celu wciskania ciemnoty i naganiania naiwnych na zakup akcji bankruta, by Hendryk i pracownicy mógł wyskoczyć z akcji.\nNiestety parę osób dało się podpuścić i straciło kasę.\nRe: Tutaj jest wszystko napisane Autor: ~Barakuda [37.30.53.*] 2020-01-19 20:08\nA Ziutek z Bossem i Qwerem Straznicy Rewolucji chronia was przed wami samymi.\n15:43 Wyniki finansowe\n14:37 Uzupełnienie raportu bieżącego nr 14/2020\n19:28 Wyniki finansowe


Strona głównaLifestyleAborcja. Dlaczego referendum to nie jest dobry pomysł?\n„Ani jednej więcej” - seria protestów po śmierci 30-letniej Izy w szpitalu w Pszczynie pokazała, że Polacy chcą walczyć z groźnym prawem aborcyjnym. Lawinowy wzrost poparcia dla liberalizacji przepisów pokazują też najnowsze sondaże. Co więc może pójść nie tak? Wszystko, bo za temat bierze się polska opozycja.\nWarszawa i Kraków były miastami, gdzie w weekend odbyły się największe manifestacje przeciwników ubiegłorocznego wyroku Trybunały Konstytucyjnego Julii Przyłębskiej. 22 października orzekł on, że dokonanie aborcji, jeśli płód jest uszkodzony – jest niezgodne z z konstytucją. Na tragiczne konsekwencje tego rozstrzygnięcia trzeba było czekać niespełna rok. W szpitalu w Pszczynie zmarła 30-latka, u której lekarze bali się poddać aborcji uszkodzony płód.\nAborcja. Polacy chcą zmian\nSprawą od kilku dni żyje niemal cała Polska, a opinie są niemal jednoznaczne – Polacy chcą zmiany niebezpiecznego prawa. W sondażu United Surveys dla Wirtualnej Polski za złagodzeniem przepisów opowiada się aż 74 proc. ankietowanych. 31,1 proc. chce aborcji na żądanie do 12 tygodnia ciąży, a 43,8 opowiada się za powrotem do „kompromisu aborcyjnego”. Nawet wyborcy PiS chcą „poluzowania” przepisów. 14 proc. opowiada jest za aborcją na żądanie, a powrotu do tzw. kompromisu chce 28 proc. z nich.\nPrzypomnijmy, że „kompromis aborcyjny” to stan prawny, który obowiązywał praktycznie od 1993 do 2020 roku, choć zwolennicy liberalizacji przepisów podkreślają, że przez ostatnie kilkanaście lat dostęp do zabiegu był utrudniony ze względu na tzw. „klauzulę sumienia”. Lekarz, który nie chciał dokonać legalnej aborcji, mógł jej odmówić ze względów pozamedycznych.\nNajnowszy sondaż dla WP. Wyrok TK ws. aborcji bezlitośnie oceniony przez Polaków w rok po orzeczeniu\nSkoro 3/4 obywateli chce liberalizacji przepisów, wydaje się, że zmiana jest tylko kwestią czasu. Pytanie brzmi: jak i kto powinien to zrobić? PiS, aby nie drażnić środowisk, wobec których rok temu zrobiło ukłon, nie może teraz zrobić kroku wstecz. Z drugiej strony, trudno wyobrazić sobie, by nie odrzucił projektu nowelizacji jakiejkolwiek ustawy, który nie wyszedł spod pióra jego posłów.\nSzymon Hołownia chce referendum\nSzymon Hołownia zaproponował, by w sprawie prawa aborcyjnego przeprowadzić referendum. – Chcę zobaczyć i usłyszeć w Polsce nie wolę Jarosława Kaczyńskiego w sprawie tego, co kobiety powinny zrobić ze swoim życiem, tylko chcę zobaczyć i usłyszeć wolę Polaków – powiedział w programie Polsatu „Gość Wydarzeń” lider ruchu Polska 2050. Choć prawie 60 proc. Polaków popiera ten pomysł (ten sam sondaż dla WP z 5 listopada), to jednak Hołownia spotkał się ze ścianą.\n„Obrzydliwy i tchórzliwy pomysł referendum w sprawie aborcji. Ktoś pomylił telewizyjne show, gdzie widzowie decydują o tym kto wygra, z realnym życiem milionów kobiet. Polityk musi mieć odwagę do zmiany. #anijednejwiecej” – napisał oburzony Robert Biedroń. „Jak bardzo trzeba gardzić ludźmi, a bardzo kochać siebie, żeby oddanie ludziom głosu nazywać „obrzydliwym tchórzostwem”, a oddanie głosu sobie – odwagą – zripostował Hołownia, który pojawił się w sobotę na marszu w Warszawie.\nW podobnym co Biedroń, choć mniej konfrontacyjnym tonie, wypowiada się jednak wielu innych polityków i organizacji kobiecych. Prawa człowieka nie powinny być głosowane w referendum – to główny argument. W końcu mowa o zabiegu medycznym, więc dlaczego o losie kobiet w ciąży mają decydować – dajmy na to – panowie w podeszłym wieku? W Irlandii, na którą często powołują się zwolennicy referendum, taka forma była konieczna, bo do zmiany prawa niezbędna była zmiana konstytucji.\nReferendum ws. aborcji. Zagrożenia\nSam Hołownia zwracał uwagę na to, że referendum rozpisane przez rząd może zawierać zmanipulowane pytania. Należy też pamiętać, że władze mają szeroki wachlarz narzędzi dezinformacyjnych, a na brutalną kampanię antyaborcyjną może wydać dziesiątki milionów złotych. Może też wybrać bezpieczniejszą opcję – bojkotowania zarówno samego referendum (zorganizuje je, ale będzie robić wszystko, by obniżyć frekwencję), jak i jego wyniku.\nTrzeba też pamiętać, że referendum to ostatnio w polskim systemie politycznym narzędzie skompromitowane. Przed drugą turą wyborów prezydenckich w 2015 roku zostało instrumentalnie użyte przez Bronisława Komorowskiego w desperackiej próbie przymilenia się wyborcom Pawła Kukiza, który referendum miał od zawsze na sztandarach. Zagłosowało w nim niespełna 8 proc. obywateli.\nTrzy lata później z inicjatywy Andrzeja Dudy miało odbyć się referendum konstytucyjne. Prezydent myślał, że może robić coś poza podpisywaniem papierów przysłanych mu z Wiejskiej, ale projekt jego ustawy poparło dziesięciu ze stu senatorów (żaden z PiS). Później mówiono, że to PKW zgłaszała wątpliwości, ale tak naprawdę było to wysłanie głowy państwa do kąta za działania nieskonsultowane z Jarosławem Kaczyńskim. Skoro więc nie referendum, to co?\nPiS zapewniał, że nie odrzuci bez czytania w Sejmie żadnej obywatelskiej inicjatywy ustawodawczej. Tak tłumaczył się z procedowania niedawno haniebnego projektu środowiska Kai Godek. Obecnie trwa zbiórka podpisów pod projektem „Legalna aborcja. Bez kompromisów”, który zakłada aborcję na żądanie do końca 12. tygodnia ciąży. W sejmowej zamrażarce leży też projekt ustawy prezydenta, cofający w praktyce przepisy aborcyjne do stanu sprzed orzeczenia TK. Może tym razem Andrzejowi Dudzie coś się uda.\nPoprzedni artykułMigranci szturmują granicę. Dlaczego Mińsk zmienia taktykę?\nNastępny artykułKosmiczny Mecz. Słaby film, który pokochaliśmy


Spódnice Łódź - Ogłoszenia OLX.pl\nWszystkie 4 043\nPrywatne 3 946\nSpódnice Łódź - OLX.pl\nCzarna skórzana spódniczka mini rozmiar M\nCzarna ołówkowa spódnica z haftem S/M\nCzarna mini spódniczka rozmiar S/M\nŚliczna spódnica skórzana Zara wysyłka\nElegancka ołówkowa spódnica (rozmiar 48)\nSpódniczka spódnica jeans mini rozmiar m jak 38\nPlisowana spódnica we wzory uniseks\n_MARKS&SPENCER_ ołówkowa karmelowa spódniczka ZIP_34/36\nspodniczka promoda rozm.42\nOłówkowa spódnica z tylu po całości rozporek Reserved\njeansowa mini spódniczka, spódnica rozm. 38 (M)\nOłówkowa spódniczka z H&M rozmL\nWłoska mini spódniczka szara, srebrna rozmiar S\nspódnica za kolana szara firmy HUGO BOSS rozm. M / 38\njeansowa spódniczka mini spódnica rozm. 38 firmy Orsay\nspódnica za kolana beżowa firmy HUGO BOSS rozm. 38\nSpódnica Aryton 44,5\nSpódnica Monnari rozm 44\nSpódnica Solar rozm 42\nOłówkowa spódnica khaki oliwkowa dluga dopasowana oraz koszulka paski\nPaczka ubrań zestaw spódnic M jeansowa rozkloszowana z koła mini szara\nSpódniczka New Yorker 38\nKwg Dluga maxi ekri spodnica satyna tafta S\nSpódniczka M cropp\nspódnica na karnawałowe szaleństwo!\nCzarna spódnica rozkloszowana elegancka\nZARA czarna spódnica TRF asymetryczna NOWA\nspódniczka czarna reserved\nspódniczka rozkloszowana limonkowa\nspódniczka damska woskowana, czarna ołówkowa NOWA ZARA\nSpódnica ołówkowa Tatuum Nowa 38/40\nOrsay H&M spódniczka x2szt MIDI rozm. 34 - 36\nspódnica HOUSE 5,\nSpódniczka Hennes r. 36\nspódniczka mini marki Playboy\nSpódniczka jeansowa M\nBluzki i koszulki Łódź ,\tBluzy i swetry Łódź ,\tKurtki i płaszcze Łódź ,\tMarynarki i koszule Łódź ,\tSpodnie Łódź ,\tSpódnice Łódź,\tSukienki Łódź ,\tPozostałe Łódź\nBałuty (1 117)\nDługa Mini Spódnica plisowana Spódnica tiulowa Spódnica na gumkę Spódnica skórzana Długa spódnica Skóra spódnica By o la la Wzór


Czy możemy sprzedawać wyprodukowaną energię z paneli fotowoltaicznych? - Sunsolar\n 575 009 210\nNajczęstsze kłamstwa nieuczciwych sprzedawców fotowoltaiki\nCzy panele słoneczne wymagają konserwacji?\nPKP uruchomiło pierwsze stacje ładowania pojazdów\nNa jakich dachach możemy zamontować panele fotowoltaiczne?\nCzy mogę zamontować panele fotowoltaiczne mieszkając w bloku?\nJakie sprzęty zużywają najwięcej energii w naszych domach?\nOpłaty związane z instalacją paneli słonecznych\nSzkło solarne – nowy wymiar fotowoltaiki\n575 009 210\n© 2020 SUNSOLAR. All rights reserved.


się pomoc z zewnątrz. Są to bowiem ludzie, którzy na pewno posiadają odpowiednią wiedzę z zakresu BHP i są w stanie ją przekazać naszym pracownikom tak, by ci wiedzieli, jak się zachować w razie danego wypadk\nJuż jakiś czas temu postawiliśmy ostatecznie na outsourcing BHP. Wiemy bowiem, że sami nie jesteśmy w stanie przeprowadzić odpowiedniego kursu, dlatego przyda nam się pomoc z zewnątrz. Są to bowiem ludzie, którzy na pewno posiadają odpowiednią wiedzę z zakresu BHP i są w stanie ją przekazać naszym pracownikom tak, by ci wiedzieli, jak się zachować w razie danego wypadk\nInk&Toner cartridges, what about them?Mvmt w plZepsute auto? Trzeba znaleźć warsztatO regeneracji siłownikówDobry efekt z suplementacjąMarketing internetowy, a korzyści z inwestycji Jak promować się w sieciWoreczki materiałowe na buty. Lepsze od foliówki?Z punku siedzenia w autokarzeRadzimy jak naprawić klimę w aucie szybciejAbout pipes, plumbing and plumbersGdzie kupić Comarch ERP XL?Oprogramowanie optimaNowadays society and the need of electrical engineersKomfort używania samochoduO odzieży medycznej i kosmetycznejForma reklamy drukowanejKrótko o odzieży termoaktywnej zimąEtui- czym jest i do czego służyPulsar BHPKrótko o maszynach budowlanychEndokrynologia ? co to jest?Gdzie kupić zamek centralny?Sekrety Aby znaleźć doradcę prawnegoSzukasz jak wynająć podnośnik?Kilka ciekawostek o wspinaczce i arborystyceJak wybrać dentystę?Specjalnie dla Pań o kosmetykachCzy można przygotować się na wizytę u prawnika we własnym domu? Is it easy to buy a cabin filter?


Slow life. Powrót do natury: Czytanie i działanie\nCzytanie i działanie\nCiasteczka owsiane - pieczenie zawsze poprawia nastrój... te zapachy...\nMam Wam dzisiaj do zaproponowania ćwiczenie kreatywne… może odrobinę kontrowersyjne, ale tak naprawdę bardzo przemyślane i sprawdzone – chodzi tu o abstynencję czytelniczą.\nSama czytam dość dużo: beletrystykę, poradniki, książki przyrodnicze, magazyny, blogi - jednak nie jestem fanką ani szybkiego czytania ani bicia rekordów czytelniczych. Wolę nieśpieszne wgłębianie się w lekturę z ołówkiem w ręku (do zakreślania ulubionych fragmentów) lub notesem z boku do zapisywania ciekawostek (w przypadku książek pożyczonych). Owszem, mam manię czytania kilku rzeczy jednocześnie - nie mogę się tego przyzwyczajenia pozbyć, dlatego muszę dać sobie oddech, przestrzeń do poukładania wszystkiego w głowie, po intensywnym czasie wchłaniania wiedzy. Najbardziej chyba jednak lubię dyskutować o książkach z innymi – stąd pomysł na Dyskusyjny Klub Książki a więc regularne spotkania z przyjaciółmi przy kawie, herbacie lub winie (o tym innym razem).\nW ciągu roku szkolnego czytanie to jedna z moich ulubionych rozrywek – z małym dzieckiem u boku człowiek przecież nie poszaleje... Malina zasypia w ciągu dnia a ja rozciągam się wygodnie na swojej ulubionej sofie i czytam… lub wieczorami, kiedy dzieci są już w łóżkach, a w domu panuje ta błoga cisza i długo wyczekiwany spokój. Jednak… z drugiej strony jestem też osobą, która lubi działać i zdobywać nowe umiejętności – nie ograniczam się tylko do teorii, wcielam nowe pomysły w życie i to właśnie to przynosi mi największą satysfakcję.\nPrzychodzi więc taki czas, kiedy jestem już znudzona czytaniem, siedzeniem na sofie i analizowaniem a zamiast tego mam ochotę zrobić coś innego, lub po prostu zrobić cokolwiek a nie być tylko biernym odbiorcą.\nMoim zdaniem abstynencja czytelnicza to genialne ćwiczenie (zaczerpnęłam je z książki Julii Cameron „Droga artysty”) a polegające na zarzucenie czytania przez tydzień (to nie tak długo, prawda?).\nWłaściwie po co? Bo mamy ograniczony czas i zawsze jest COŚ za COŚ. Po to, żeby nie łykać codziennej dawki gwaru medialnego, opróżnić się ze spraw, które nas rozpraszają i tym samym napełnić studnię swojego umysłu własnymi pomysłami. Po to, żeby znów zanurzyć się w realnym świecie zmysłów, wsłuchać w wewnętrzną ciszę: „Opychamy się cudzymi słowami zamiast trawić własne myśli i uczucia, zamiast upichcić coś samemu.”\n„A oto krótka lista rzeczy, które się robi, kiedy się nie czyta: słuchanie muzyki, szycie zasłon, kąpanie psa, porządki w szafach, płacenie rachunków, pisanie do starych przyjaciół, przemeblowanie kuchni, robienie na drutach, gotowanie, naprawianie roweru, malowanie akwarelami, wymiana przewodu w lampie, pomalowanie sypialni, pójście na tańce, ćwiczenie na siłowni, medytacja, przygotowanie kolacji dla znajomych, podłączenie wieży stereo, porządki na regale z książkami – ryzykowne!, przesadzanie roślin, drobne naprawy.”\nJa przez wakacje postanowiłam ograniczyć czytanie – będzie na nie jeszcze czas… a ponieważ mój rytm jest uzależniony najbardziej od Maliny i jej snu, wykorzystuję te okruchy wolnego czasu na (mam nadzieję, że Was nie zanudzę, ale jeśli tak się stanie, to tym łatwiejsze będzie przejście do abstynencji czytelniczej) :\n1. Robienie dziennego makijażu (to w ciągu dnia – zajmuje kilka minut) lub malowanie paznokci i maseczkę (wieczorem) czyli małe domowe spa. To coś dla ciała, ale też dla ducha, bo przynosi relaks i poczucie, że robi się coś dla siebie jako dla kobiety. Kiedy później w warzywniaku, sklepie na rogu lub spacerze po lesie wpadnę niespodziewanie na znajomych to dopiero jest LOOK (muszę też nadrabiać, bo moje krótkie, ale niesforne, włosy dodają mi niekiedy wyglądu… „awangardowego”).\n2. Regularne poranne ćwiczenia rozciągające na dywanie lub w ogrodzie. Mam swój stały zestaw ćwiczeń, nie muszę się więc zastanawiać co robić… po prostu działam – całość zajmuje mi około 10 - 15 minut i daje dużą frajdę, nie mówiąc już o korzyściach fizycznych.\n3. Naukę włoskiego czyli słuchanie płyt lub robienie ćwiczeń. Moim marzeniem jest wyjazd do Włoch więc w przyszłości będzie jak znalazł. Jest to typowa nauka dla przyjemności więc bardzo przyjazna i bez napięcia. Jedna lekcja zajmuje około 8 minut więc nie pochłania dużo czasu – robię to za to codziennie. Można poczuć siłę regularności.\n4. Inwentaryzację ubrań z własnej szafy i wymyślanie jakiegoś nowego połączenia. Zdarza się, że jakieś ubranie schowa się gdzieś z tyłu, a jest takie fajne… Dzięki temu dobrze wiem, czego potrzebuję i czuję, jak zmienia się mój styl. Nie jestem minimalistką jeśli chodzi o ubrania i nie dam się przekonać, że fajnie jest mieć 5 (oczywiście ściśle narzuconych) ciuchów w szafie.\n5. Realizowanie swoich pomysłów ogródkowych. Wcześniej zawsze planuję a potem działam.\nNowe pomysły ogrodowe\n6. Słuchanie audycji na BBC4. Lubię to robić bo zawsze dowiaduję się czegoś ciekawego a przy okazji szkolę język. Dobieram odpowiedni dla siebie czas trwania audycji czyli najczęściej od 5 do 30 minut.\nIdzie jesień - pora dokończyć stare robótki i zacząć nowe\n7. Robienie robótek na drutach. Uwielbiam kominy i szaliki i cały czas się szkolę. Nie chcę się jedynie ograniczać do oglądania pięknych wzorów, lubię realizować swoje małe projekty. W najbliższym czasie będzie jesienny komin czekoladowy.\n8. Porządki czyli wyrzucanie zbędnych rzeczy robione przy okazji. Jeżeli tylko napotkam coś, co nie jest już przydatne do użycia, to wyrzucam od razu. Poza tym zawsze można coś ułożyć, przełożyć czy zaaranżować inaczej. To jest najlepsza szkoła ograniczania się w kupowaniu: następnym razem, zanim coś kupię, zastanowię się dwa razy.\n9. Pranie ręczne rzeczy, które tego wymagają a na co nigdy nie jest właściwa pora.\n10.Wymyślanie i pisanie nowych postów. Coś fajnego przychodzi najczęściej podczas spacerów, zmywania naczyń lub kąpieli.\nCzasem trzeba wykorzystać TEN właśnie moment na działanie - nadchodzi właśnie czas na sadzenie cebulek\n11. Oglądanie nocnego nieba. To takie piękne a jednak rzadko nam się przytrafia, a w sierpniu spadają gwiazdy… Nawet chwila gapienia się na rozgwieżdżone niebo pozwala połączyć się z absolutem i nabrać innej, bardziej kosmicznej, perspektywy.\n12.Robienie zdjęć. Zdjęcia to nie jest moja pasja, to część mojego życia.\n13. Nic – nie – robienie. To przychodzi mi chyba najtrudniej, bo kiedy ma się do dyspozycji tak niewiele czasu tylko dla siebie to chce się wykorzystać każdą chwilę. Choć czasem warto przecież pomyśleć o niebieskich migdałach.\n14. Szeroko rozumiane rozmowy z Mężem.\n15. I jeszcze jedno: chcę jeszcze nauczyć się rysować.\nAutor: modraszka o 12:19\nMy Slow Nice Life 22 sierpnia 2016 22:51\nTwój dzisiejszy wpis to taki balsam dla duszy :) Potrzebny mi dziś był. Bardzo słusznie zauważyłaś, że człowiek musi mieć czas na kontakt z własnymi myślami, nie tylko z cudzymi. Masz piękne pasje!\nmodraszka 23 sierpnia 2016 01:44\nDziękuję. Trzeba mieć kontakt z własnymi myślami, żeby w tym całym harmidrze odnaleźć siebie :) Pozdrawiam.\nŁukasz Bier 25 sierpnia 2016 07:36\nu mnie robienie makijazuto 3 minuty :D\nmodraszka 26 sierpnia 2016 02:31\nWarzywa w praktyce\nOgródki działkowe - enklawa (bio)różnorodności\nZdrowe odżywianie - owoce w diecie\nPrzyroda w sierpniu - ciekawostki