Pasta wg dr Budwig i kwasy tłuszczowe Omega-3\nPasta dr Budwig i kwasy tłuszczowe Omega-3\nPionierką badań nad kwasami Omega-3 i olejem lnianym jest niemiecka uczona – siedmiokrotnie nominowana do Nobla – biochemik, dr Johanna Budwig. Jej odkrycia pomogły już dziesiątkom tysięcy chorych ludzi na całym świecie, nawet tym, których choroba została uznana za śmiertelną.\nNowotwory, miażdżyca, choroba Alzheimera, alergia, dermatozy, depresja i wiele, wiele innych. Osoby cierpiące na wszystkie te schorzenia mogą wspomóc swój organizm w zdrowieniu stosując się do prostych wskazówek doktor Budwig.\nDr Dan C. Roehm wyrażając się o dorobku i osiągnięciach doktor Budwig stwierdził dosadnie:\nWybaczcie niegodziwcom, którzy przez tak długi czas uniemożliwiali Wam i Waszym najbliższym dostęp do tej prostej informacji.\nDobroczynne działanie kwasów Omega-3 jest dziś powszechnie znane. Jako że są one rozpuszczalne w tłuszczach, w naturalnej postaci przyswajają się słabo. Dr Budwig opracowała jednak rewelacyjną metodę przetwarzania oleju lnianego, dzięki której kwasy Omega-3 można rozpuścić w wodzie. Umożliwia to bardzo szybkie przyswojenie ich w układzie pokarmowym oraz transport we krwi i limfie do komórek przeznaczenia.\nDr Johanna Budwig (1909-2003) – to niemiecka doktor biochemii oraz nauk przyrodniczych, siedmiokrotnie nominowana do Nagrody Nobla. W ramach swojej pracy w Federalnym Instytucie Badań nad Tłuszczami prowadziła rozległe badania nad wpływem nasyconych oraz nienasyconych tłuszczy na ludzki organizm.\nJest autorką wielu książek, w których dzieliła się swoimi odkryciami, wskazującymi na leczniczą naturę tłuszczów NNKT (w tym kwasów Omega-3). Ich podstawowego źródła upatrywała w oleju lnianym. To właśnie dieta oparta na tym oleju jest znana do dziś jako dieta dr Budwig.\nPomimo setek udokumentowanych sukcesów terapii z wykorzystaniem oleju lnianego, próby rozpowszechnienia informacji o niej napotykały na opór przemysłu farmaceutycznego. W związku z brakiem możliwości opatentowania oleju lnianego, szanse na stworzenie z niego dobrze zarabiającego produktu była bardzo mała.\nPomimo tych trudności, doktor Budwig założyła i przez wiele lat prowadziła własną klinikę, w której osiągała doskonałe wyniki leczenia pacjentów z nowotworami. Notowała też znaczącą poprawę u osób cierpiących na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca czy miażdżyca. Promowanie oleju lnianego, jako zdrowszej alternatywy do popularnych tłuszczy spożywczych stanowiło zagrożenie dla ich producentów.\nTrudno więc dziwić się, że pomimo aż siedmiu nominacji do nagrody Nobla, nigdy jej nie otrzymała.\nW przypadku tłuszczy NNKT metoda ich przyjmowania ma kluczowe znaczenie. Jeśli zostaną ogrzane lub poddane gotowaniu, ich pozytywne właściwości zostaną utracone. Fundamentem diety dr Budwig stała się więc tzw. pasta – powstaje ona dzięki zmieszaniu oleju lnianego i białego twarożku, w wyniku czego powstaje forma łatwo przyswajalna przez organizm. Spożywając tak przygotowaną pastę, gwarantujemy dostarczenie wszystkim komórkom niezbędnych kwasów Omega-3, co nie nastąpiło by w przypadku spożywania samego oleju lnianego.\nW opinii Dr Budwig w wyniku nadmiernej produkcji enzymu tkankowego, zwanego oksydazą następuje zachwianie równowagi organizmu, co może powodować przewlekłe choroby, w tym niektóre nowotwory. Sposobem na wyeliminowanie nadmiaru oksydazy jest zwiększenie w organizmie nasycenia nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Te ostatnie wchodzą bowiem w skład licznych enzymów, które są w stanie ją rozłożyć.\nObserwując swoich pacjentów, Dr Budwig zauważyła, że w ich krwi występował znacznie niższy poziom fosfatydów i lipoprotein (w tym kwasów Omega-3) niż u osób zdrowych. Wśród tych osób, występujące choroby nowotworowe rozwijały się bardzo szybko. Dodatkowo, po dokonaniu analizy krwi tych pacjentów, dr Budwig zaobserwowała, że ich hemoglobina ma nienaturalny, żółto-zielony odcień. Te obserwacje popchnęły badaczkę w kierunku prac badawczych, mających sprawdzić skuteczność terapii wykorzystującej kwasy NNKT w praktyce.\nTerapii poddano grupę chorujących na nowotwory pacjentów. Po upływie 3 miesięcy, podczas których u leczonych osób udało się uzupełnić brakujące substancje odżywcze oraz przywrócić naruszoną równowagę kwasów tłuszczowych, stopniowo zaczęto obserwować wycofywanie się nowotworów. Ich hemoglobina ponownie nabrała zdrowego, czerwonego koloru. We krwi ponownie pojawiły się brakujące fosfatydy i lipoproteiny.\nDr Budwig postanowiła zatem znaleźć naturalną metodę uzupełniania kluczowych dla zdrowia fosfatydów i lipoprotein. W ten sposób powstała znana dziś na całym świecie pasta Budwig, powstająca w wyniku zmieszania oleju lnianego i twarożku. Dzięki prostemu procesowi przygotowania, polegającemu na miksowaniu ich razem co najmniej przez 5 minut, powstaje mieszanina, która pozwala na łatwe przyswojenie zdrowotnych tłuszczy NNKT.\nRezultaty stosowania diety Budwig były studiowane przez jej autorkę przez ponad 10 lat. Udokumentowane przypadki wykazały, że w wielu przypadkach udawało się dzięki niej przynieść zdrowotny skutek nawet u pacjentów, których medycyna akademicka uznawała za chorych nieuleczalnie.\nZainteresowanie dietą Budwig wciąż rośnie, a kolejni naukowcy i lekarze, którzy zapoznają się z dorobkiem niemieckiej biochemik postanawiają wykorzystać ją w swojej praktyce. Z tego powodu coraz więcej osób ma możliwość skorzystania z tej naturalnej metody uzupełniania NNKT, a tym samym wzmocnienia swojego organizmu i przywrócenia go do stanu równowagi.\nWiele badań naukowych potwierdza zdrowotne korzyści zastosowania kwasów tłuszczowych Omega-3 w zapobieganiu chorobom serca i układu krążenia. Obok właściwości hamujących odczyny zapalne, obniżających ciśnienie krwi i usprawniające ukrwienie tkanek, na pierwszym planie znajduje się znaczne obniżanie szkodliwych dla zdrowia frakcji tłuszczowych we krwi.\nPrzepisy na pastę Budwig według Doktora Pokrywki\nPasta dr Budwig na słono, wg prawa pięciu smaków.\nKwaśny – 12,5 grama – pół kostki chudego twarogu plus 200 ml jogurtu,\nGorzki – dwie szczypty kurkumy,\nSłodki – 8 łyżek oleju lnianego – 100 ml. na zimno tłoczonego, teraz razem miksować koniecznie pięć minut,\nOstry – 3 szczypty imbiru i 3 szczypty pieprzu, do smaku,\nSłony – 3 szczypty soli – lub do smaku.\nPasta dr Budwig na słodko – ostro, wg prawa pięciu smaków.\nGorzki – dwie szczypty kurkumy.\nSłodki – 8 łyżek oleju lnianego – 100 ml na zimno tłoczonego, teraz razem miksować koniecznie pięć minut,\nSłodki – 5 łyżeczek miodu plus dwie szczypty cynamonu. garść wiórków kokosowych, płatków migdałowych, rodzynek, do smaku,\nOstry – dwie szczypty imbiru. Ten składnik – ostry nie jest obligatoryjny.\nUwaga! Pastę stosować 3 miesiące. Jako wyłączne odżywianie do 3 tygodni. Po dodaniu każdego smaku – chwilę miksować. Ważne! Aby wystąpiło opisywane działanie profilaktyczno-lecznicze koniecznie miksować pastę pięć minut po dodaniu oleju lnianego!\nOpracował lek. Jan Pokrywka w oparciu o materiały zamieszczone na stronie http://www.primanatura.pl/\n2018-04-28 12:55:53 Odpowiedz\nCzy można zmieszać olej lniany z kwaśnym mlekiem od krowy? W ten sposób załatwilibyśmy kwestię dobrej flory bakteryjnej.\n2018-04-29 09:38:00 Odpowiedz\nJak najbardziej, można dodać mleka należy tylko zwrócić uwagę na ilość – jeżeli dodamy zbyt dużo to konsystencja stanie się rzadka.\n2018-06-22 10:23:06 Odpowiedz\nCo zrobić jak się ma alergie na laktoze?\n2018-07-02 09:55:06 Odpowiedz\nObecnie w ofercie wielu sklepów można już dostać produkty nabiałowe bez laktozy, warto to wykorzystać!\n2018-07-29 21:02:18 Odpowiedz\nW oryginale przepisu na pastę nie ma jogurtu. Jest za to czosnek.\n2019-01-16 12:14:19 Odpowiedz\nCzy to prawda, że nie można spożywać owoców cytrusowych razem z pastą dr Budwig? Czy dotyczy to również picia wody z cytryną (np szklanka wody i plasterek cytryny) przed lub po spożyciu pasty?\n2019-01-19 09:09:25 Odpowiedz\nTak, wg zaleceń dr Budwig, nie używamy z pastą owoców cytrusowych surowych. Pomiędzy wypiciem soku z owoców cytrusowych a spożyciem pasty Budwig, powinno upłynąć kilka godzin (3 – 4 godz.).


Sen Sosnowskiego: polski Rocky chce pobić Kliczkę - Sport - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nSen Sosnowskiego: polski Rocky chce pobić Kliczkę Gość: Marek10\nIP: 80.48.229.* 09.03.10, 22:44\nTo Adamkowi gul podskoczyyl...taka kasa:D\nRe: Sen Sosnowskiego: polski Rocky chce pobić Kli\nPan Kulej mówi w stylu Tomaszewskiego.Wtrącają się podczas gdy dwóch mężczyzn\nchce się sprawdzić i uszeregować w rankigu.Wyślijcie list do Kliczki z\nprzeprosinami za to że Nasz bokser śmie przyjąć walke.\nKliczko bedzie teraz toczyl walki tylko z Polakami.\nDlaczego? Ano dlatego, ze dawna marzy o tylko\njednym trofeum - chce zdobyc Pas Polsatu!\n-- www.for-ex.pl - cała prawda o\nWielu zazdrości Sosnowskiemu. Ciule.\nIP: *.xdsl.centertel.pl 11.03.10, 10:11\nDokładnie!! Pan Kulej wygaduje jakies pierdoły o zdrowiu i takie tam. Co on\nmyśli, że Sosnowski opuści ręce i powie bij mnie po mordzie bij, za milion\ndolarów se postoje a Ty bij!!?? Niech Pan Kulej się schowa z takimi komentarzami.\nDrugą sprawą jest to, że kto tak naprawde wie jakie ma szanse Sosnowski. Może\ntrafić raz potężnym sierpowym np i po walce. Tego mu życzę!!\nSen Sosnowskiego: polski Rocky chce pobić Kliczkę\nIP: *.as.kn.pl 09.03.10, 23:36\nKulej znawca, Najman też miał wygrać z Pudzianem. Szanse Alberta są niewielkie\nale są. Jeżeli go Kliczko zlekceważy to może się zdziwić. Trzymać kciuki za\nPolaka i bzdur nie wypisywać. Wiara silniejsza od wszystkiego. Nie takie\nrzeczy się działy. Jeden celny strzał i po Ukraińcu:)))\nBądź na bieżąco z najlepszymi dyskusjami. Polub nas Re: Sen Sosnowskiego: polski Rocky chce pobić Kli\nIP: *.icpnet.pl 10.03.10, 01:21\nPewnie że tak, będę trzymał kciuki za Alberta, zasłużył sobie udaną karierą POZA\nPolską, gdzie tylko walki na pół-zawodowych ringach gdzie nasi `czempioni` biją\nkelnerów z kątów Europy.\nDragon ma szansę, wychodzi facet do faceta, wszystko jest możliwe.\nWiadomo, że większe szanse ma Kliczko, ale przecież jeśli Sosnowskiemu się uda,\nto co będą mogli począć narzekacze w rodzaju Kuleja?\nWiara czyni cuda i tyle wam powiem. Odpowiedz\nIP: 77.236.4.* 10.03.10, 15:08\nNawet jesli Sosnowski przegra,zgarnie ogragly milion dolcow i kiedy wy bedziecie zapluwac sie z zawisci przed swoimi monitorami CRT, on oleje to cieplym moczem wylegujac sie gdzies na Barbados, dokad internet z waszymi jadowitymi lamentami pewnie nawet nie dociera. Swoja droga jest to jakis przerazajacy polski fenomen - nasz rodak dostaje szanse walki o najcenniejszy pas, a we wlasnym kraju spotyka go fala pogardy, szyderstwa... Czy cos takiego byloby do pomyslenia np. w Niemczech lub we Francji?\nIP: 77.236.4.* 10.03.10, 15:12\nDodam tylko, ze w kleilem powyzszego posta prewencyjnie i nie odnosi sie do moich przedmowcow :D Kieruje go do nienawistnikow i malkontentow ktorych jest tu juz kilku, a ktorzy NAPEWNO pojawia sie w wiekszej liczbie w ciagu dnia.\nIP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.03.10, 16:15\nMoże nie wiesz ale tu niema narodowych socialistów ,ludzie patrzą obiektywnie . Są Europejczykami , a Europa to nasza Ojczyzna .\nA ja wbrew malkontentom, których jak i ty nie trawię, podkreślę jeszcze inną rzecz - Kliczko nazwał Wałujewa mianem 'chicken'. Oczywiście Albert nic w tej walce nie traci, dużo może zyskać, ale już sam fakt, że stanie w ringu z taką legendą, w walce o pas mistrzowski, jest ogromnym osiągnięciem. Życzę więc dobrej walki, jeśli przegra, to niech się nie da zlać, niech nie ucieknie, niech pokaże dobry boks, a ja będę kontent ;)\nIP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.03.10, 16:10\nOglądałem kiedyś walkę Sosnoaskiego z takim kelnerem z Kanady .\nKelner walczył z zamknietymi oczami , wali prawy hak 20 cm od tułowia Sosnowskiego i tam jest jego głowa - liczenie ...\nPo liczeniu kelner z Kanady robi to samo - liczenie ...\nPo liczeniu kelner znowu wali 20 cm od tułowia Sosnowskiego - NOKAUT , tak jakby walczył z zamkniętymi oczami .\nSkąd on wiedział że w ciemno , można znokautować boksera .\nWszystko już jest ustalone...\nGość portalu: Eryk2206 napisał(a): > Kulej znawca, Najman też miał wygrać z Pudzianem. Szanse Alberta są niewielkie\n> ale są. Jeżeli go Kliczko zlekceważy to może się zdziwić. Trzymać kciuki za\n> Polaka i bzdur nie wypisywać. Wiara silniejsza od wszystkiego. Nie takie\n> rzeczy się działy. Jeden celny strzał i po Ukraińcu:)))\nIP: 89.167.24.* 10.03.10, 00:07\nBede sie modlic by nie stała sie krzywda Albertowi\nUsmiech na świat !\nIP: *.lns1.way.bigpond.net.au 10.03.10, 05:12\nPanie Jurku pamieta pan Kubanczyka w finale czy tylko ciemna plame kuntury i w to cos trzeba bylo walic z calycz sil za friko no moze nie calkiem ale to nie byl milion$$ ma szanse zarobic jest inteligeny nie jak to bezmozgowie golota i wierze ze bedzie ok a czy zwyciezy z calego serca mu tego zyczymy\npanie Kulej ...wracaj pan ..\n...poklepywać po plecach złotoustego Kostyrę i trenować różnych ,,miszczów '' pokroju Najmana..Albertowi życzę powodzenia ,sparwia wrażenie w porządku goscia , w przeciwieństwie do ,,panka'' Adamka , którego pewnie omal szlag nie trafił , gdy się o tej walce dowiedział - ten będzie z zawiści zaciskał kciuki do bólu kibicując Kliczce...milion dularów, górolicku, pewnie spać nie będziesz mógł spokojnie..\nRe: panie Kulej ...wracaj pan ..\nIP: 217.98.20.* 10.03.10, 16:44\nTy oczywiście wiesz o boksie dużo więcej od Kuleja, prawda? Ciekawe czy z filmów o Rocky'm, czy z opowiadań dziadka? Bo jest pewne, że jak Kulej zdobywał swoje tytuły, to twoi starzy jescze się nie znali, dzieciuchu.\nIP: *.chello.pl 10.03.10, 22:19\na jakie on te tytuly zdobyl?jakies amatorstwo olimpijskie?ty chyba nie wiesz co to boks zawodowy!!!\nGość: tez kibic\nIP: 81.26.13.* 11.03.10, 07:37\nTy naprawdę jesteś takim idiotą czy, po prostu, sprawia ci przyjemność udawanie\nkogoś tak głupiego?\nIP: *.class144.petrotel.pl 10.03.10, 08:05\nJa to się zastanawiam po co w ogóle robić z bokserami wywiady (zwłaszcza z tymi "utytułowanymi"). Przecież oni sami nie wiedzą co mówią, bo pod sufitem mają większe spustoszenie niż po derbach w Łodzi.\nMało jest przykładów prognoz wyników w któych pan Kulej by się pomylił(niezapomniany zawodnik i mistrz pięści).Ja osobiście wczoraj napisałem,Sosnowski miałby większe szanse przeżycia,zderzając się z rozpędzoną lokomotywą.,a szansę wygrania tej walki ma taką,jak Gołota z Adamkiem,czy Lennoxsem Lewisem.Zyczę mu szybkiego powrotu do zdrowia.Zawsze to Polak i żle mu nie należy życzyć.\nIP: *.warszawa.vectranet.pl 10.03.10, 13:39\nPan Jerzy Kulej wywalczył 2 złote medale olimpijskie na dwóch kolejnych olimpiadach, jeśli ktoś nie wie. Do tego wyszedł z boksu z niepoobijaną zbytnio głową, wiec można polegać na jego opiniach...\npoprawcie mnie jeśli się mylę - czy to nie Pan Kulej prognozował że niejaki Najman stłucze pewnego dużego mięśniaka????\n-- Kler i Kościół zubożają społeczeństwo przez propagowanie ignorancji, przesądów i niewolnictwa. Ubóstwiają zaś siebie za swą piękną szlachetną działalność niesienia odruchów pomocy, nie ze swych własnych skarbców, lecz uzyskanych żebraniem z kieszeni stworzonych przez siebie biedaków (Mark Twain).\nIP: 195.47.201.* 10.03.10, 10:10\noj podskoczy podskoczy bo pomimo sympatii dla Adamka myśle ze zbyt duzo mowi o kasie a o taką jeszce sie nie bil, która sosnowski dostanie calkiem niespodziewanie.\nKulej wracaj do flaszki...11 razy pieniadze...kusi\nIP: *.bredband.comhem.se 10.03.10, 10:35\nciesze sie ze pazerny Adamek bedzie jeszcze prosil Dragona o walke w polsacie...jak i Adamek i Sosna przegraja swoje walki...nowa walka stulecia...hehe, a Dragon ma szanse chociaz nie dac sie znokautowac...boksowac jak byrd, robic uniki, szybko na nogach, po przegranej w pieknym stylu ma szanse na walke z Hay-em...czy kazdym innym z top 5, a jest minimalna szansa na zwyciestwo...Byrd ...sosna powinien ogladac dvd z tej waki\nRe: Kulej wracaj do flaszki...11 razy pieniadze..\nIP: *.net.stream.pl 10.03.10, 14:55\nJestes jakims pseudo bokserem nie? Bo z twojej wypowiedzi naprawde nic nie mozna\nIP: *.c201.msk.pl 10.03.10, 10:54\nSosnowski nie ma najmniejszych szans bracia Kliczko wybierają sobie łatwych\nprzeciwników aby jak najdłużej zachować pasy Odpowiedz\nIP: *.dynamic.gprs.plus.pl 10.03.10, 12:33\nprzypominam,że kulej przygotowywał najmana do walki z pudzianem,więc chyba nie powinniśmy tego pana traktować poważnie\nA co to ma do rzeczy ? Nie każdy świetny sportowiec musi być świetnym trenerem,\nprzykładów na to jest bez liku. Ja również obawiam się, że Kliczko zrobi z niego\nharmonijkę, choć chciałbym się mylić i życzę Sosnowskiemu - jak każdemu\npolskiemu sportowcowi - wygranej.\nIP: *.chello.pl 10.03.10, 12:45\nSosnowski zgarnie kasę i padnie na deski nieprzytomny w pierwszej lub drugiej rundzie. Kasa mu zupełnie zasłoni pole widzenia nawet jeśli byłby zdolny do w miarę równej walki.\npolscy kibice są z Tobą. Mało to razy faworyt w wadze ciężkiej przegrywał? To możliwe.\nIP: 195.47.201.* 10.03.10, 14:01\nMam tylko nadzieje ze walka nie bedzie wygladala jak "walka" Pudziana z Najmanem gdzie taktyką i podstawowym zalozeniem Najmna bylo mozliwie szybkie polozenie sie na deski i przegrana bez honoru i bez siniakow ale za ta z kieszania pelna kasy. Mysle jednak ze Sosnowski ambitnie podejdzie do tego wyzwania i choc raczej nie wygra to chociaz godnie sie zaprezentuje.\nSosnowski wygraną ma w kieszeni\nGość: Mama Alberta\nIP: 80.72.40.* 10.03.10, 14:49\nBoję się o zdrowie Witalija. Może nie przeżyc tej walki\nIP: *.devs.futuro.pl 10.03.10, 15:08\nNawet za milion $ nie chciałbym jeździć na wózku....\nIP: *.internetdsl.tpnet.pl 10.03.10, 15:09\nJeden celny strzał wystarczy by powalić w boksera. Mówię o wadze ciężkiej.\nZastanawiam się, czy zwykły mężczyzna (183kg, 83kg), który nie uprawia sportów\nwalki, a wykazuje się przeciętną kondycją fizyczną wynikającą z regularnego\nuprawiania sportu i ogólnego dbania o siebie (dieta etc.), jest w stanie\npowalić W. Kliczkę, T. Adamka itp. jednym ciosem (zadanym w rękawicy\nbokserskiej), kiedy to taki W. Kliczko stałby na baczność bez gardy...\nObstawiam, że tak, a co Wy o tym sądzicie?\nTo jeszcze nic pewnego\nGość: 15.10 do Yumy\nIP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.03.10, 15:17\nPlany Kliczków i ich menago zmienią się jeszcze z 5.razy.Albert jest słabiutkim bokserem i nie ma szns.To jest pewnik.Co dalej to tylko sprawa pieniędzy.\nPanie Kulej Sosnowski nie potrzebuje klakiera jak miernota Najman.\nDlaczego Sosnowski chce pobić Kliczkę????\nW radiu słyszałem, że miał być normalny pojedynek pięściarski.\nA tak poważnie, to za szybko Sosnowski walczy z takim zawodnikiem.Z drugiej\nstrony, to zawsze może się położyć na deski - chyba, że w umowie będzie\nzastrzeżone, ile dostanie za każdą przetrwaną rundę.\n( nie wiem, czy możliwe są takie warunki w umowie, lub jakimś "poufnym" aneksie)\nGość: mariola ryczan\nIP: 213.25.24.* 10.03.10, 15:53\nNie ustosunkuje sie do piesciarzy gdyz wedlug mnie sport , ktory reprezentuja jest przeciw zdrowiu a bioracy udzial otrzymuja serie mikrowstrzasow , ktore nie sa korzystne dla mozgu i ukladu nerowego. Zawsze zastanawialam sie nie obrazajac ,,gwiazdy od piesci " w POlsce czy tez w Ameryce jak radza sobie ze stresami w pozyciach seksualnych z zonami swoimi. Czy ujawniaja preferencje delikatnosci i wrazliwosci czy tez ostry seks o zabarwieniu masohizmu czy tez sado...i jak treningi czy tez wielkie konkursy wplywaja na pozycia rozdinne w melzenstach i z dziecmi, ktore czesto sa obserwatorami stosowania przemocy , bolu , cierpienia. Co odczuwaja same osoby ktore padaja na ring doznajac porazki z przegranej. Moj komentazr jest obiektywny i sa to moje indywidulane odczucia , ktore zblizeniem sa do zcynow ktore milam od meza Piotra wedlug mnie ze zlecen z miejsca pracy jak i osob wspolwinnych czynom mobbingu na mnie w roku 2009. Mam nadzieje, ze zgodnie z prawem Rz.P.odpowiedza za swoje uchybienia jak i naklanainie meza do seksu pozamalzenskiego ktore bylo w sms , skeypach z Norwegii, gdzie po kazdym mialam pzremoc w mieszkaniu ( maz tej osoby policjanat , wykorzystane dokumantow na Komisariacie z osmieszaniem w miescie, bez rozpoznania diagnozy mobbbingu). Jesli w miescie PRZEMYSL osoby ktore zachecaly do seksu preferuja seks ostry wzorujac sie na kasetach pORNO jest to ich prwatna sprawa ale NIE ZYCZE SOBIE zadnych kontaktow z PIOTREM w IZRAELU jak i po powrocie z DOMINIKEM. Informuje wszystkich w GMINIE ZURAWICA, w URZEDZIE MIASTA( ANNA KRAZALEK), w Kulturze i nauce , urzedzie pracy, MOPS, Poradnie Lekarskie ( EWKA D), osoba z przeszlosci z przygodnych seksow z Dunkowiczek, Anna Pawlowska, Anna Mazur ( ZURAWICA), nie zycze sobie uzywania naszego samochodu MATIZ.\nW wydziale edukacji miasta Przemysl jeden raz widzialam p.SOSNOWSKIEGO , bedac na wystepie w Centrum Kultury w lutym 2007 r gdzie wspolnie z pomoca Ania i dziecmi niepelnosparwnymi wystepowalismy na scenie razem z Amikiem -psem aby ukazac wartosci nowej terapii - dogoterapia. W tym dniu byli obecni rodziecie Bartlomieja - Anna i Antoni oraz dziadkowie Klaudii. Ale nie bylo obecnie dyrekcji Szkoly p.Doroty Wiech, ktorej nie zwalania sie z obowiazkow sprawowania opieki nad organizacja szkoly. P.Sosnowskie zostal zapoznany z trudnosciami wynikajacymi z trudem podnoszenia dzieci jak i przenozsenia. CElowe z mojej strony bylo ukazanie najtrudniejzsej pracy w klasie gdzie sa dzieci z mozgowym porazeniem dzieciecym i autyzmem, ktore w szkole traktuja jak dzieci z ,ktorymi nie warto pracowac i edukowac, dlatego nie bylo zadnego wyposazenia i finansow na terapie. W klasie 90 % jest mojego wyposazenia ktore uzyczalam i uzyczamm bezplatnie .SA tam rowniez pomoce do rehabilitacji mojego Dominika. Wiosna p.Sosnowski ktory nigdy nie rozmawial ze mna - zagoscil w szkole w chwili gdy na tablicy przed klasa wywiesilam dyplomy,pisma ktore mnie osmieszaly, ktore byly mobbingiem, kary pisemne, odpowiezdi, badnia profilaktyczne, karte leczenia szpitalnego , ktora zniknela na kilka dni, w celu zapoznania sie nauczycieli z problemem mobbingu w szkole.Wowczas p.Sosnowski poszukiwal p.D.Wiech , ktora mnie osmieszala przy nim i byla pewna swoej pozycji w szkole i miescie, gdyz p.Darek Iwaneczko wykorzystywal juz swoje wplywy w PRzemyslu, Rzeszowie i Warszawie w Ministerstwie Edukacji Narodowej . We wrzesniu 2008 r gdy wnioslam wniosek do MEN w sprawie powolania KOmisji 16 Profesorow dnia 25, do spraw nadawania tytulu Profesora do spraw Oswiaty zgodnie z procedurami i prawem i Ustawa minister Edukacji narodowej w Warszawie udal , ze nie ma wniescionego wniosku co bylo potwierdzeniem naduzyc i uchybien ministra . mariola ryczan .\nIP: *.chello.pl 10.03.10, 16:03\nMariola za długi ten twój wywód,i tak go nikt go nie przeczyta.\nAlbercik ,chłopie trenuj i wygraj.\nA kulejowi żal dupę ściska i zazdrość przez niego przemawia\nIP: *.aster.pl 10.03.10, 17:36\nPowiadomi kto szpital psychiatryczny, że uciekinierka Mariola afiszuje się na\nIP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.03.10, 16:06\nsosna jest tak podniecony że leci w jajo na jamie, a dobrze wiemy że\ntestosteron musi być!\nIP: *.dobrafirma.com 10.03.10, 16:13\nNie Arena Auf Schalke, tylko Veltins Arena. A przy Champions League nachalnie powtarzacie Emirates Stadium czy Allianz Arena mimo, że UEFA zabrania tego w ich rozgrywkach.\nIP: *.aster.pl 10.03.10, 17:24\nTeam Kostyra-Kulej robi się coraz gorszy. Na ostatniej gali w Katowicach\np.Kostyra momentami gadał jak potłuczony, aż przykro było słuchać. To jego\ndezawuowanie wartości pasów mniejszych federacji początkowo bawiło, ale\npowtarzane w kółko staje się denerwujące. A stań p.Kostyra w ringu i pokaż co\numiesz poza szczekaniem. Każda walka w ringu, nawet o pietruszkę to jest coś i\nnależy do walczących podchodzić z szacunkiem. W związku z tym nazwę pana\nKostyrę DUPKIEM. A teraz p. Kulej, zasłużony dla sportu i sympatyczny\nczłowiek, ostatnio też wygaduje czasami od rzeczy, a teraz boi się o\nSosnowskiego. A niby dlaczego? Jeśli Sosnowski pokonał Wiliamsa,a Wiliams\nprzegrał na punkty z Kliczką. Więc przestań panie Kulej siać panikę i\nprzywoływać przegraną Gołoty z Lewisem, bo Gołota bokser o wielkim potencjale\nsiły i umiejętności miał jakiś defekt psychiczny, który nie pozwolił mu zostać\nmistrzem świata. Ludzie za marne pieniądze dokonują nie takich rzeczy jak\nwalka w ringu, np.skoki na motocyklu przez duże przeszkody czy wyjazd\nżołnierzy zawodowych na wojnę do Afganistanu. Więc weź pan sobie panie Kulej\nna wstrzymanie, albo stłucz termometr na obniżenie gorączki, jak powiedział\nkiedyś L. Wałęsa do jednego z oponentów.\nMistrz Adamek z leszczami nie walczy....\nIP: *.euronet.net.pl 10.03.10, 17:33\na tu taki niefart,Kliczko wybrał Albercika,a pogromca Gołoty?;zawsze może zlać\nNajnowsze z forum Sport 04.12.16, 21:55\nMea Culpa! A nawet Maxima! Czeski (wiel)blad! motocross Sport dla dzieci\nKlasyfikacja po XVI ksw 37 ogladaj\nKlasyfikacje pojesiennej rundy sezonu 2016/17\nnieuznana reklamacja (pandora)\npłatne parkingi w Madisonie i Manhattanie\nKtóra zachodzi w ciążę od jednego strzału


LE SYSTEM 1777/AN IX - Inne Oblicza Historii\nLE SYSTEM 1777/AN IX\nFrancuski gładkolufowy skałkowy karabin wz. 1777, a zwłaszcza jego udoskonalona wersja, AN IX, stał się w pierwszych latach XIX wieku powszechnie naśladowanym standardem konstrukcyjnym, zajmując pozycję równorzędną wielkim karabinowym „systemom” XIX i XX wieku, jak Remington Rolling Block, Mauser 98 czy AK/AKM Kałasznikowa. Karabiny systemu 1777/AN IX miały w swoim uzbrojeniu armie wszystkich sojuszników Napoleona, a jego kopie wiele armii jego przeciwników – jak choćby austriacki karabin wz. 1798, rosyjski wz. 1808 czy pruski wz. 1809.\nNiepowodzenie Francji w siedmioletniej wojnie północnej (1756–1763) o panowanie nad Śląskiem w dużej mierze przypisano niedostatkom uzbrojenia francuskiej piechoty. Zwracał na to uwagę już wielki reformator francuskiej wojskowości, marszałek Vauban, ale przez wiele lat nie zrobiono nic, by tę sytuację poprawić. Po wielkich postępach w dziedzinie broni strzeleckiej w ciągu XVII wieku, kiedy to Francja stała w pierwszym szeregu reform wojskowości, jako pierwsza ujednolicając kaliber broni piechoty, zastępując piki bagnetami i reformując taktykę, od początku kolejnego stulecia dała się zauważyć tendencja do koncentrowania się na fortyfikacjach – skądinąd projektu tegoż Vaubana. Ostatnim przebłyskiem wielkiej ery francuskiej supremacji w dziedzinie broni strzeleckiej był pierwszy w dziejach „system” – spójny zespół modeli broni strzeleckiej bazujący na wspólnych dla wszystkich rozwiązaniach mechanizmu zamkowego i konstrukcji broni – wprowadzony w roku 1728.\nFrancuski gładkolufowy skałkowy karabin wz. 1777\nNajbardziej rewolucyjnym rozwiązaniem tej broni było wprowadzenie bączków – metalowych pierścieni mocujących łoże do lufy. Do tej pory znano jedynie pierścienie, za pomocą których mocowano strzemiączka do flintpasa (czyli pasa nośnego), lufy broni strzeleckiej łączone były zaś z oprawą za pomocą kołków lub przetyczek, co znacznie utrudniało rozkładanie broni, warunkujące jej dokładne czyszczenie. Z lufy umocowanej w łożu nie dawało się wymywać nagaru, gdyż groziło to zamoczeniem, a w konsekwencji wypaczeniem łoża. Do gruntownego czyszczenia trzeba było wybijać kołki, które od tego wyrabiały się i luzowały, obniżając żywotność broni. Przeciwnicy Francji jeszcze przez wiele lat uporczywie trzymali się starej konstrukcji – Brytyjczycy przez niemal 100 lat, pierwszy wzór karabinu z bączkami wprowadzając dopiero w roku 1818.\nNa fali oskarżeń towarzyszącej niepowodzeniom militarnym już w czasie wojny siedmioletniej zapadła decyzja o całkowitym przezbrojeniu armii w unowocześniony karabin wz. 1763. Zachował on zasadniczy układ karabinu wz. 1728, ale zasadniczej rekonstrukcji poddano zamek. Widać to już na pierwszy rzut oka w konstrukcji kurka, znacznie wzmocnionego. Dotychczasowe kurki miały kształt litery S, z wąską szyjką – to w tym miejscu, w miarę eksploatacji, pękał wykonany z dostępnych wówczas stopów żelaza niskiej jakości kurek. Pęknięcie kurka było wyjątkowo kłopotliwym uszkodzeniem broni, niemożliwym do usunięcia w polu – trzeba było dorobić nowy kurek, gdyż części ręcznie wykonywanych karabinów nie były wzajemnie zamienne, a ówczesna intendentura nie znała pojęcia „części zamienne”. Kształt kurka podatny na uszkodzenie nie był jednak sprawą mody – przez jego dolną szczękę przechodziła śruba, mocująca skałkę. Ponieważ grubość skałek nie była idealnie powtarzalna, śruba musiała mieć długość umożliwiającą dostosowanie odległości szczęk do zmiennej grubości skałek. Pod dolną szczęką musiało być zatem na nią dosyć miejsca. Dostęp do dolnej części śruby przydawał się w przypadku innego częstego uszkodzenia kurka: ułamania łba śruby mocującej skałkę. Rozbieżne potrzeby pomieszczenia zapasu długości śruby, udostępnienia jej dolnej części i zachowania zwartej konstrukcji kurka najlepiej godził kształt litery S – co jednak osłabiało kurek. Twórca karabinu wz. 1763 zaproponował inne rozwiązanie. Jego kurek był znacznie szerszy, przypominający bardziej literę F. Pod dolną szczęką wywiercony był owalny otwór, umożliwiający dostęp do śruby mocującej skałkę, pozwalając jednocześnie zachować znacznie bardziej odporną na trudy eksploatacji masywną konstrukcję. Forma kurka pozostała już w broni francuskiej właściwie niezmieniona do chwili wprowadzenia broni kapiszonowej – jedynie otwór z owalnego stał się z biegiem czasu sercowaty.\nEwolucja zamka francuskich karabinów skałkowych: od lewej wz. 1728, wz. 1777, M. AN IX [BAUDRIOT]\nNa przeszkodzie reformatorom stanął prozaiczny brak pieniędzy i przed wprowadzeniem nowego wzoru karabinu postanowiono wyprzedać zapasy starych, by w ten sposób sfinansować modyfikację. Jak zwykle w takich sytuacjach przedsiębiorcy wykorzystali niekompetencję królewskiej komisji zakupów, która ciągle nie mogła się zdecydować, czy jedynie modyfikować istniejące czy też kupować nowe karabiny. Członków komisji dobierano na zasadzie urodzenia i urzędu (dziś byśmy powiedzieli „z nomenklatury”), a nie poziomu kwalifikacji – wiedzy i doświadczenia w zakresie uzbrojenia, więc co sprytniejsi przedsiębiorcy potrafili oczarować komisarzy, a co bezczelniejsi skorumpować ich na tyle, by kupowano właśnie ich karabiny. Spekulanci skupowali za bezcen wycofywane karabiny, wymieniali części drewniane i odnawiali metalowe, przez wymianę kurków upodabniając je zewnętrznie do nowego karabinu wz. 1763, po czym sprzedawali ten złom z powrotem armii za ciężkie pieniądze jako nową broń. Po jakimś czasie sprawa się wydała, doszło do wielkiego skandalu, zakończonego długotrwałym procesem sądowym, w którym ferowano surowe wyroki. Ważniejszym wszakże skutkiem „procesu Inwalidów”, nazwanego tak od pałacu, w którym odbywały się posiedzenia sądu, była decyzja króla o stworzeniu własnego, państwowego przemysłu zbrojeniowego, by uniezależnić się od nieuczciwych dostawców prywatnych.\nLe System 1777\nTymczasem w roku 1766 wprowadzono zmodyfikowaną, lżejszą odmianę karabinu wz. 1763, produkowaną przez królewskie wytwórnie w Charleville, Saint-Etienne i Maubeuge dla wojsk lądowych oraz w Tulle dla marynarki wojennej. Karabin wz. 1763/66 szybko zaczął obrastać odmianami i w połowie lat 70. XVIII wieku jego nowatorstwo całkiem się w tym zalewie zatraciło. Potrzebny był nowy wzór karabinu, który przywróciłby Francji pierwszeństwo na kontynencie. W roku 1775 na uzbrojeniu armii znajdowało się jednocześnie ponad 30 odmian karabinów i karabinków zarówno starszych typów, jak i wzoru 1763/66. Sytuacji tej bardzo przeciwny był kolejny wielki reformator armii francuskiej, słynny konstruktor i wynalazca w dziedzinie artylerii, generał porucznik de Gribeauval. Wykorzystując pozycję generalnego inspektora artylerii Gribeauval przeforsował wielką reformę uzbrojenia strzeleckiego, obejmującą wszystkie typy i grupy broni strzeleckiej. Głównym założeniem reformy było maksymalne ograniczenie liczby typów, by w ten sposób, eliminując nadmiar odmian, uprościć zaopatrzenie i zintensyfikować produkcję. Podstawą konstrukcji nowego systemu broni długiej był karabin wz. 1766 kalibru 17,5 mm, tym razem produkowany głównie w manufakturach królewskich, według zmodyfikowanej, uproszczonej i dokładniej kontrolowanej technologii. „Le System 1777” to jednak nie tylko karabiny i karabinki – w jego skład wchodziły też zmodyfikowane pistolety, bagnety i broń sieczna. W miarę pojawiania się nowych karabinów stare wyprzedawano – także za granicę. W ten sposób francuski karabin wz. 1763/66, zwany potocznie – od nazwy jednej z manufaktur królewskich go wytwarzających – „karabinem Charleville”, stał się głównym orężem amerykańskich rewolucjonistów, toczących walkę o niepodległość brytyjskich do tej pory kolonii w Nowym Świecie. Król Ludwik XVI – i w ogóle Francja – nie wyszli na tym najlepiej. Nie dość, że przeprowadzona przy ich pomocy (markiz de Lafayette) rewolucja amerykańska upowszechniła pomysł obalania oddolną przemocą panującego monarchy, co skończyło się szturmem Bastylii, to jeszcze w 1800 roku niewdzięczni Amerykanie sprzedali 30 000 tych karabinów rebeliantom Toussainta de l’Ouverture’a walczącym przeciw Francuzom (a wkrótce także Polakom) na Santo Domingo.\nWspółczesne repliki karabinów skałkowych francuskich: wz. 1766 [PEDERSOLI], wz. 1777 [PEDERSOLI], wz. 1777 AN IX [PEDERSOLI], wz. 1777 AN IX dragoński [PEDERSOLI]\nRobespierre i karabiny\nPo obaleniu tyranii „obywatela Capet” i początkowym karnawale rewolucyjnym rozpoczęła się krwawa dyktatura jakobinów. Obrona republiki przed wrogami zewnętrznymi, „kolumny piekielne” masakrujące rebelię wandejskich szuanów, krwawe rządy Komitetu Ocalenia Publicznego – do tego wszystkiego Robespierre i jego poplecznicy potrzebowali silnego wojska i mnóstwa broni. Wprowadzenie powszechnego obowiązku służby wojskowej spowodowało powstanie olbrzymiej armii narodowej, dla której produkujący dotychczasowymi rękodzielniczymi metodami przemysł zbrojeniowy po prostu nie był w stanie nastarczyć uzbrojenia. Dziś jakobinom pamiętamy jedynie gilotynę na Placu Zgody i rzeź Lyonu, ale pod ich rządami dokonała się także reforma przemysłu zbrojeniowego, leżąca u podstaw wielkich zwycięstw Napoleona – który też bez jakobinów pozostałby najwyżej dobrze zapowiadającym się porucznikiem. Powstały nowe opracowania i nowe rozwiązania konstrukcyjne, ulepszano dotychczasowe wzory broni. Zorganizowano nowe wytwórnie uzbrojenia w Moulins, Autun, Clermont-Ferrand, Wersalu, Valenciennes, Grenoble, Langres, Chatellerault, a potem w belgijskim Liège, alzackim Mutzig i włoskim Turynie. Po obaleniu jakobinów Dyrektoriat z inicjatywy Bonapartego powołał ciało do tej pory we Francji nieznane – Komisję Wojskową, której celem było badanie i opiniowanie nowych wzorów broni przed zatwierdzeniem i przekazaniem ich fabrykom do produkcji. Skończyły się czasy samodzielnych, „partyzanckich” modyfikacji i mnożenia bez końca odmian i podtypów. Teraz każdy nowy wzór i zmiana technologii produkcji musiały zostać zatwierdzone przez komisję, co usprawniło proces produkcji i zaopatrzenie wojsk. Pojawiło się nowe pojęcie rewolucjonizujące zaopatrzenie – „części zamienne”. Do tej pory bowiem każda broń była oddzielnym dziełem produkujących ją rzemieślników i nie było mowy o jakiejkolwiek wymienności ani zespołów, ani ich części składowych. Za czasów Napoleona nie udało się wprawdzie doprowadzić do pełnej współzamienności części broni, ale wprowadzono przynajmniej pewne standardy, które umożliwiły to w przyszłości.\nWspółczesne repliki zagranicznych kopii karabinów systemu 1777/AN IX: austriacki wz. 1798 [PEDERSOLI], pruski wz. 1809 [PEDERSOLI], amerykański wz. 1816 [PEDERSOLI]\nNowo opracowane lub ulepszone typy broni otrzymywały nadawane przez komisję oznaczenie wzoru M.[odèle] AN [no] z cyfrą rzymską oznaczającą rok zatwierdzenia projektu do produkcji wg kalendarza rewolucyjnego (liczonego od ogłoszenia republiki 22 września 1792 roku). Zmodyfikowany przez komisję, jeszcze bardziej uproszczony (m.in. przez zastąpienie śruby mocującej przedni bączek sprężynowym zatrzaskiem) model karabinu wz. 1777 z roku 1796/1797 nosił więc oznaczenie „Modèle 1777 corrigé M. AN IV” czyli „wzór 1777 ulepszona odmiana wz. IV”.\nM. AN IX\nJuż w roku V (1797/1798) rozpoczęły się prace nad kolejną, jeszcze dalej idącą modyfikacją udanego karabinu wz. 1777. Prace te w roku IX (1800/1801) uwieńczyło przyjęcie kolejnego „systemu” uzbrojenia, łączącego broń krótką, długą i białą – M. AN IX. Tym razem modernizacja poszła przede wszystkim w kierunku zwiększenia niezawodności funkcjonowania – poprzez zmianę kształtu krzesiwa z płaskiego na wklęsłe uzyskano dłuższy czas iskrzenia skałki i większą pewność odrzucenia krzesiwa na czas, by iskry zdążyły zapalić proch na panewce. Tylko ta jedna zmiana konstrukcyjna spowodowała, że częstotliwość niewypałów spadła z powszechnej w tym okresie liczby jednego niewypału na pięć strzałów do jednego na piętnaście. Nowemu karabinowi nadano nazwę „Modèle 1777 corrigé M. AN IX” (po polsku „wz. 1777 ulepszona odmiana wz. IX” – przy czym w naszej literaturze utarła się nie wiedzieć czemu mieszana polsko-francuska nomenklatura i pisze się „wz. 1777 AN IX”).\nZamek karabinu wz. 1777 AN IX wymontowany z karabinu. Zwraca uwa- gę mosiężna panewka na płycie zamkowej oraz mosiężna kontrblacha. Strzałka wskazuje występ ograniczający ruch kurka\nI tak już masywny kurek systemu 1777 został jeszcze wzmocniony. Przebudowany kurek zaopatrzono także w występ na wewnętrznej stronie, ograniczający jego jałowy ruch do przodu po odrzuceniu krzesiwa, co zmniejszyło ilość uszkodzeń kurka. Zdaniem wielu autorów AN IX był szczytowym osiągnięciem konstrukcji gładkolufowej broni skałkowej, najlepszym karabinem wojskowym tego okresu, o czym przesądzają jego osiągi balistyczne, rozwiązania konstrukcyjne, wysoka jakość użytych materiałów i poziom wykonania oraz sposób produkcji – w tym daleko idąca unifikacja drobnych części pomiędzy odmianami, rzecz dotychczas niespotykana. Wymownym świadectwem jest także liczba naśladownictw i kopii tego karabinu w uzbrojeniu armii ówczesnego świata. Karabin wz. 1777 AN IX produkowany był w wielu odmianach: karabinu piechoty, dragońskiego, artyleryjskiego oraz karabinków dla kawalerii: kirasjerskiego, huzarskiego, strzelców konnych i lansjerskiego. Gamę broni bazowanej na wz. 1777 AN IX uzupełniały karabin i karabinek marynarki. Rozmiary produkcji tego systemu broni oddają skutki jakobińskiej reformy przemysłu zbrojeniowego: w samej tylko manufakturze wersalskiej do 1814 roku wyprodukowano 121 723 karabinów i karabinków wz. 1777 AN IX (87 215 karabinów piechoty, 29 252 karabinów dragońskich i 5256 karabinków kawaleryjskich). W ciągu 11 lat produkcji za czasów I Cesarstwa we wszystkich wytwórniach francuskich (oraz włoskich w Turynie, Modenie, Brescii i Torre del Greco) pomiędzy rokiem 1803 a 1814 powstało zaś aż 2 243 000 sztuk karabinów i karabinków wz. 1777 AN IX! Dla porównania, broni pierwotnego systemu 1777 przez całe wcześniejsze ćwierćwiecze wytworzono 800 000, z czego ponad połowę w ośmioleciu 1795–1803. Brytyjskich Brown Bess w czasie stulecia ich służby wojskowej między rokiem 1740 a 1840 wyprodukowano także 3 miliony – ale trwało to ponad trzykrotnie dłużej.\nKarabiny i karabinki wz. 1777 AN IX stanowiły podstawowe uzbrojenie wojsk napoleońskich we wszystkich najsłynniejszych kampaniach toczonych za czasów I Cesarstwa. Ich produkcja ustała w roku 1814, wraz z abdykacją Cesarza. Już w 1816 roku wprowadzono kolejny „system”, jedynie w drobnych szczegółach różniący się od AN IX, ale za to słuszny politycznie – na płyty zamkowe wrócił napis „Manufacture Royale” w miejsce stworzonych przez jakobinów „Manufacture Nationale”. System republikańskich państwowych wytwórni broni szybko zresztą zdemontowano, likwidując większość z nich i wracając do korupcjogennych zakupów u dostawców prywatnych. Ostateczny cios broni systemu AN IX we Francji zadało przyjęcie zamka kapiszonowego w roku 1842. Część mniej zużytych karabinów i karabinków AN IX i systemów pochodnych (wz. 1816, 1822, 1836) przebudowano na zapłon kapiszonowy (tworząc np. wz. 1822T, od „transformé”).\nPoza Francją doskonałe charakterystyki karabinów wz. 1777 i AN IX zachęciły wiele armii do przyjęcia broni wzorowanej na ich konstrukcji. Broń francuska miała przemożny wpływ także na konstruktorów zza oceanu. Pierwsze amerykańskie karabiny skałkowe ze Springfield były kopiami rozwiązań francuskich. Karabin wz. 1800 był kopią „karabinu Charleville”, czyli wz. 1766, ale już Springfield wz. 1816, który po konwersji na zapłon kapiszonowy w roku 1848 funkcjonował w uzbrojeniu US Army jeszcze w przeddzień wojny secesyjnej, był czystym żywym AN IX w nieco zmienionym drewnie. Rosjanie, po skopiowaniu AN IX w roku 1808, trzymali się tej konstrukcji jeszcze przez 30 lat, do czasu wprowadzenia karabinu kapiszonowego wz. 1839. Także w armiach pruskiej i austriackiej kopie AN IX dożyły czasów karabinu kapiszonowego.\nKarabin piechoty wz. 1777 AN IX produkcji zakładów Malherbe w Liége z roku 1809, rozłożony do gruntownego czyszczenia. 1 – bagnet; 2 – kontrblacha; 3 – wkręt mocujący lufę; 4 – lufa; 5 – łoże; 6 – zamek; 7 – tylny bączek; 8 – środkowy bączek; 9 – przedni bączek; 10 – śruby zamkowe; 11 – stempel\nGładkolufowy karabin skałkowy – AN IX i każdy inny – był z dzisiejszego punktu widzenia bardzo niedoskonałym orężem. Jego szybkostrzelność praktyczna była niewielka, co wynikało ze skomplikowanego i długotrwałego procesu ładowania broni. W AN IX, jak we wszystkich karabinach i karabinkach wz. 1777 dodatkowo obniżała szybkostrzelność konieczność obracania wyjętego stempla przed włożeniem go do lufy – symetryczny stempel pozwoliłby szybciej i wygodniej nabijać karabin, ale jego mocowanie sprawiało trudność. Prusacy rozwiązali ten problem już w roku 1773, wprowadzając cylindryczny stempel, ale przypłacili to wzrostem masy całego karabinu o ponad pół kilograma.\nOdsłonięta panewka była wrażliwa na warunki atmosferyczne, wystawiając podsypkę na wiatr i deszcz. Średnio co 50 strzałów należało wymienić skałkę, także krzesiwo wymagało okresowej wymiany. Otwarty otwór zapałowy dawał przy odpaleniu spory podmuch, zbijający broń z celu. Gazy wydostające się tamtędy powodowały przyspieszoną erozję i powiększanie średnicy otworu zapałowego, co zwiększało straty energii gazów prochowych przy strzale. Strumień gazów buchających z prawej strony broni zmuszał do rozluźnienia szyku liniowego, by nie poparzyć sąsiada. Mimo doświadczeń wielu kampanii nic z tym nie zrobiono – jedynie „nowopruski” karabin wz. 1809, poza tym dokładna kopia AN IX, zaopatrzony został w osłonę boczną panewki, odchylającą w przód część wylatujących tędy gazów. Niewiele też dawało się poradzić na zarastanie otworu nagarem – szpila do jego przetykania pozostała ważnym elementem wyposażenia żołnierza do momentu pojawienia się broni kapiszonowej. Słabym punktem karabinu skałkowego pozostała też wielość odsłoniętych części zamka – choć akurat w AN IX użyto części na tyle masywnych, by im to nie szkodziło.\nAN IX był jednym z pierwszych karabinów w dużej mierze wykonywanych przy użyciu maszyn – dotyczyło to zwłaszcza opraw, na które starannie selekcjonowano zdrowe drewno liściaste (najczęściej orzech po minimum trzyletnim sezonowaniu) bez sęków. Mocną stroną AN IX była bez wątpienia jakość materiałów, nad których wyborem czuwała państwowa służba kontrolerów, działająca przy wszystkich manufakturach. Każdy z zachowanych karabinów nosi bardzo wiele znaków kontroli i odbioru technicznego, który był prowadzony wieloetapowo w każdym stadium produkcji. Każdy element badał najpierw jeden kontroler, potem drugi, po czym rewizor zatwierdzał część do dalszego montażu, a po jego zakończeniu inspektor prowadził niezależny odbiór całego karabinu i dopiero jego zatwierdzenie pozwalało sprzedać karabin wojsku. Ta staranność przy wyborze materiałów i kontrola w parze z doskonałą jakością wykonania sprawiały, że karabiny francuskie cieszyły się doskonałą opinią użytkowników. Inną stroną tej staranności był jednak niestety wysoki koszt produkcji – karabin wz. 1777 AN IX z wytwórni francuskiej kosztował 40 franków, mnóstwo pieniędzy. Co ciekawe, trafiające na wyposażenie polskich jednostek we Włoszech karabiny wz. 1777 z wytwórni włoskich kosztowały 30 franków, mimo równie dobrej jakości. Czyżby na tę różnicę wpływało coś jeszcze oprócz kosztów transportu?\nWiele emocji wśród miłośników broni budzi celność wojskowej broni gładkolufowej okresu pierwszej ćwierci XIX wieku. Nikt nie podważa fenomenalnej celności precyzyjnie wykonanej gładkolufowej broni myśliwskiej z tego okresu, ale co do broni wojskowej panuje przekonanie, że z odległości większej niż 100 kroków można było z niej trafić co najwyżej w stodołę – a i to w jej szerszą ścianę, biorąc pod uwagę praktyczny brak przyrządów celowniczych (bo co to za celowanie przez śrubę warkocza lufy i wąską, niską muszkę na ruchomym bączku?), luz pomiędzy kalibrem lufy a średnicą kuli (w AN IX dochodzący do niemal milimetra!), stres na polu bitwy, na którym pierwszy szereg piechoty strzelał niemal w twarz nacierającego wroga, po czym „szedł w dym” na bagnety – gdyby tak było, nikt by się zdziwił.\nOkazuje się jednak, że to nie do końca prawda. Marian Maciejewski w swojej książce Broń strzelecka wojsk polskich w latach 1717–1945 podaje bardzo ciekawe dane porównawcze na temat właśnie celności karabinów piechoty pruskiej (wz. 1805) i francuskiej (AN IX). Strzelania prowadzono do tarczy o wymiarach 1,68 x 0,5 m (sylwetka człowieka), w seriach po 200 strzałów z każdego dystansu.\n100 kroków (ok. 75 m)\nwz. 1777 AN IX\n200 kroków (ok. 150 m)\n300 kroków (ok. 225 m)\nwz. 777 AN IX\n400 kroków (ok. 300 m)\nCel był znacznie mniejszy od stodoły, ale – jak widać – jakoś dawało się trafić, choć powyżej 200 m prawdopodobieństwo trafienia w sylwetkę człowieka spada do około jednej czwartej – i to już bez dalszych różnic wywołanych zwiększeniem dystansu i zmianą broni. Na wszystkich odległościach, na które strzelaniem rządzi jeszcze karabin, a nie teoria prawdopodobieństwa, AN IX wykazuje niezaprzeczalną wyższość nad karabinem pruskim. Nic dziwnego, że w roku 1809 to właśnie kopia AN IX stała się nowym karabinem armii tego państwa, zastępując karabiny wz. 1805. Praktyczne wnioski z tego doświadczenia mówią zaś, że donośność (całkowita) strzału przy kącie podniesienia 43° wynosiła ok. 1000 m, z tego donośność skuteczna (na której pocisk jest w stanie zadać ranę) nieco ponad 300 m, ale już donośność celnego ognia to nie więcej niż 150 m. Powyżej 150 m ogień prowadzono już tylko do celów grupowych – kolumn i linii piechoty przeciwnika.\nPopularność i renoma AN IX sprawiły, że jest on stałym punktem programu wszystkich liczących się producentów replik czarnoprochowej broni odprzodowej i na rynku każdy chętny ma do wyboru wiele modeli i odmian tej broni w wersjach jakościowych na każdą kieszeń – od nieudolnych naśladownictw po repliki tak doskonałe, że jedynie szczegółowa analiza części pozwala je odróżnić od oryginału. Także w naszym kraju dzięki ostatniemu rozluźnieniu przepisów można już posiadać bez pozwolenia współcześnie wykonywane kopie tego doskonałego karabinu.


1 marca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość to powszechny problem, którego nie da się ograniczyć do konkretnej płci czy wieku. Nie wszyscy zdajemy sobie jednak sprawę z faktu, jak wiele młodych osób ma problemy z nadmierną masą ciała. Nie chodzi jedynie o nastolatków, z badań wynika, że nawet co trzecie polskie dziecko między 5. miesiącem a 3. rokiem życia ma nieprawidłową masę ciała!1 To konsekwencje nieprawidłowego żywienia w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia, liczonym już od poczęcia\nJeśli tata albo mama zmagają się z problemem otyłości, ich dziecko jest bardziej narażone na ten problem. Aż 70% najmłodszych, których rodzice walczą ze zbędnymi kilogramami, ma nieprawidłową masę ciała1. Jeśli więc w domu rodzinnym jest mało aktywności fizycznej i popełniane są błędy w komponowaniu codziennej diety, może to nieść negatywne skutki dla całej rodziny. Dlaczego? Ponieważ dzieci są bacznymi obserwatorami i powielają nieprawidłowe wzorce rodziców. Geny to nie wszystko! Dla rozwoju ryzyka otyłości liczy się nie tylko materiał genetyczny, ale także to, co jemy i jak spędzamy wolny czas. Jeżeli oboje rodzice utrzymują prawidłową masę ciała, ryzyko otyłości u dziecka to jedynie 10%2.\nTo, że dziecko jest otyłe, wcale nie oznacza, że jest jednocześnie dobrze odżywione. Z badania „Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku od 5. do 36. miesiąca życia – badanie ogólnopolskie 2016” wynika, że rodzice mają trudność z zapewnieniem dziecku odpowiedniej ilości składników odżywczych. Aż 94% dzieci po 1. roku życia otrzymuje z dietą niewystarczającą ilość witaminy D, a niedobory wapnia występują w dietach 42% dzieci po 1. roku życia3. Nadmierna masa ciała i zły stan odżywienia u dziecka mogą niestety prowadzić do rozwoju chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, a nawet nowotwory. Warto zaznaczyć, że rozwojowi nadwagi i otyłości można zapobiec już na etapie planowania ciąży!\nSpoglądasz z niechęcią w lustro? Chcesz pozbyć się kompleksów, lub być królem/królową plaży przyszłego lata i nie tylko? Znam świetną osobę, która sprawi, że twoja sylwetka odmieni się na lepsze. Igor Mieńkowski-trener dzięki któremu dziewczyny na ulicy oglądają się za mną, a nie ja za nimi, tak jak to było wcześniej, gdy go jeszcze nie znałem. Wejdź teraz na www.igortreneronline.pl i ciesz się odpowiednim pakietem, ułożonym indywidualnie dla ciebie. Przykładowe opinie:"Najbardziej skuteczny trener. Dzięki PAKIETOWI DZIK każdy mężczyzna może wreszcie wyglądać jak prawdziwy, męski facet."- STREFA MOCY HERKULES - FITNESS SIŁOWNIA SPA "PAKIET DZIK to najlepsze rozwiązanie dla faceta w każdym wieku."- MUSLCEPOWER- TWÓJ SKLEP Z ODŻYWKAMI www.igortreneronline.pl Wejdź! Dla nowych użytkowników konkurs! Zakup dowolny pakiet i zdobądź szansę na wygranie 10 000 zł. Połącz przyjemne z pożytecznym! Dołącz już dziś! Jeśli masz jakieś pytania, możesz liczyć na moją pomoc!!!\nZgłoś nadużycie- 03-03-2018 00:13


Home Assistance w cenie polisy na nieruchomość\nCzęsto kupując polisę ubezpieczeniową domu lub mieszkania nie wiemy jak wiele zalet zawiera nasze ubezpieczenie i w jaki sposób możemy z niego skorzystać. Usługi assistance przydają się nie tylko w trakcie podróży samochodem czy na zagranicznych wakacjach, ale także w domu.\nUbezpieczenia assistance domowe jest pomocniczym ubezpieczeniem w różnego rodzaju przykrych sytuacjach. Home Assistance to ubezpieczenie, a dokładniej usługa, często dodawana bezpłatnie w podstawowym zakresie do produktów ubezpieczeniowych np. ubezpieczenie mieszkania i bankowych np. konto.\nJak wiadomo z polisy nieruchomości możesz otrzymać odszkodowanie po np. zalaniu mieszkania, natomiast w ramach ochrony assistance przyjadą do ciebie fachowcy, którzy usuną szkodę na miejscu zdarzenia.\nW podstawowym zakresie domowego assistance możesz otrzymać następujący zakres usług:\n• interwencja fachowca w zależności od rodzaju zdarzenia – wizyta hydraulika w razie problemów z rurami, przyjazd ślusarza w sytuacji zatrzaśniętego zamka w drzwiach, a przypadku niektórych rozbudowanych pakietów – odwiedziny informatyka w razie problemów z komputerem, naprawa sprzętu RTV i AGD np. szybka pomoc przy awarii pralki lub telewizora, nawet po okresie gwarancji,\n• transport i przechowanie mienia,\n• usługi organizacyjne jak np. organizacja pomocy domowej,\n• usługi informacyjne o usługodawcach w zakresie prac remontowo-budowlanych.\nBogatsze pakiety Home Assistance dodatkowo mogą proponować takie usługi jak:\n• organizacja korepetycji dla dziecka,\n• pomoc medyczna dla członków rodziny,\n• całodobowa infolinia prawna i medyczna.\nWedług badań najbardziej użyteczną usługą w ramach Home Assistance jest pomoc fachowca, gdy jakiś sprzęt lub instalacja zostaną uszkodzone. Popyt na tego rodzaju usługę zgłosiło 74% badanych.\nDo najczęstszych usterek do jakich dochodzi w gospodarstwach domowych zaliczamy:\n• awarię sprzętu RTV i AGD,\n• awarie elektryczne,\n• pęknięte rury i uszczelki,\n• awarie sprzętu grzewczego,\n• zablokowane zamki w drzwiach lub zatrzaśnięcia kluczy.\nJeśli nie jesteś „złotą rączką”, która naprawi wszystko, od cieknącego kranu po awarię komputera, telewizora czy pralki w długi weekend, gdy wielu fachowców ma wolne powinieneś rozważyć zakup Home Assistance wraz z ubezpieczeniem swojego domu lub mieszkania.\nSuma za jaką ubezpieczysz swój majątek to i tak niewiele w porównaniu z kwotami jakie przyjdzie Ci zapłacić za jednorazową wizytę fachowca i cenę naprawy np. pralki. Poza tym, z assistance możesz spać spokojnie – jeśli będziesz potrzebował pomocy, zgłosisz telefonicznie szkodę, a resztę zrobią za ciebie fachowcy.


MŁODY ROLNIK (nowe zasady) - Strona 546 - Dotacje - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nStrona 546 z 1634\nNapisany 15 maj 2014 - 20:36\nnie wydaje mi się, w momencie składania wniosku musisz mieć do przejęcia średnią wojewódzką, nie możesz sobie potem w ciągu tego pół roku doszukać brakujący hektar, wydaje mi się, że po prostu nie rozpatrzą ci wniosku poztywnie, a nawet jak by było tak jak piszesz, to ciekawe ile byś dostał punktów za ziemię,?\nteż tak uważałem ale znalazłem to: "Jeżeli średnia powierzchnia gruntów rolnych w gospodarstwie jest mniejsza od średniej krajowej, możliwe jest przyznanie pomocy zarówno, gdy w dniu złożenia wniosku gospodarstwo spełnia kryterium średniej wojewódzkiej lub w ciągu 180 dni od dnia otrzymania decyzji spełni to kryterium." może ktoś to potwierdzić lub zaprzeczyć? jutro zadzwonie lub podjadę do agencji się dowiedzieć dokładnie, bo do 21 czerwca nie dam rady ale gdyby to była prawda to w ciągu tych 180 dni spokojnie bym przekroczył śr. wojewódzką.\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) Dzisiaj, 18:52\nNapisany 15 maj 2014 - 20:54\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) Ja dzisiaj złożyłem wniosek siedziałem w agencji ponad półtorej godziny.\nNapisany 15 maj 2014 - 21:00\nKolego ja idę na kurs R3 (rolnika kwalifikowanego) trwa on rok w systemie zaocznym\nAha, dzięki. Więc trzeba będzie wybrać się na kurs\nNapisany 15 maj 2014 - 21:13\nA punkty dostajesz za to co deklarujesz czy za to co masz na dzień składania wniosku? Na moje oko to ilość deklarowana jest punktowana.\nNapisany 15 maj 2014 - 21:29\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) lukaszgg co tak długo cie trzymali???\nmnie ok 30 minut... w łodzi\nNapisany 15 maj 2014 - 21:45\nlukaszgg co tak długo cie trzymali???\nBo byłem jako pierwszy i nie wiedzieli dokładnie jak mają przyjmować i sprawdzać te wnioski:)\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) jakie województwo, który arimr???\nNapisany 15 maj 2014 - 21:52\njakie województwo, który arimr???\nNapisany 15 maj 2014 - 21:55\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) w łodzi jak zdawałem to z "młodego rolnika" raczej pustki były, to na razie start przecież\nza to dopłaty bezpośrednie to ze 30 w kolejce\ni do tego paru rozliczało sie z MGR\nNapisany 15 maj 2014 - 22:36\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) ja na spokojnie składam zaraz po weekendzie (Olsztyn).\nNapisany 15 maj 2014 - 23:49\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) a sprawdzaja papierki odrazu? czy wszystkie masz czy dajesz wniosek i dawają tylko pokwitowanie i do zobaczenia.składał ktoś w Olsztynie?\nNapisany 16 maj 2014 - 04:18\nOni tam mało wiedzą, dzwonię do nich, mówię że mam ziemię na siebie ale się uczę cały czas a babka mówi że powinienem ją sprzedać w ciągu 12 mc i nie mogę składać na MR a w rozporządzeniu jak wół że można nawet w takich wypadkach bo nauka trwa cały czas...\nTroszkę Ci na infolini głupot nagadali.\nEdytowany przez freetaxi, 16 maj 2014 - 04:49.\nNapisany 16 maj 2014 - 07:13\na sprawdzaja papierki odrazu? czy wszystkie masz czy dajesz wniosek i dawają tylko pokwitowanie i do zobaczenia.składał ktoś w Olsztynie?\nbędę się starał, aby przy składaniu ktoś kompetentny przejrzał papiery\nNapisany 16 maj 2014 - 08:07\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) Ten, który sprawdza papiery (o ile mu się zechce) nie przyjmuje wniosków. Ten, który przyjmuje, niczego nie sprawdza, pewnie nawet czysty wniosek by przyjął. Tak to wygląda w moim oddziale.\nNapisany 16 maj 2014 - 08:50\nTen, który sprawdza papiery (o ile mu się zechce) nie przyjmuje wniosków. Ten, który przyjmuje, niczego nie sprawdza, pewnie nawet czysty wniosek by przyjął. Tak to wygląda w moim oddziale.\nA co oni mają sprawdzać na tym etapie? W zasadzie to chyba ilość załączników i podpisy.\nNapisany 16 maj 2014 - 09:21\nU mnie Panie sprawdzały czy wszystko jest wypełnione i dobrze powpisywane .\nNapisany 16 maj 2014 - 09:52\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) pytanie : czy jeśli wydzierżawiłem ziemie z lasów państwowych we wrześniu tamtego roku ( na 10 lat), to będę mógł ją wpisać na młodego rolnika? Czy to jest ziemia ze skarbu państwa więc wystarczy 5 lat czy musi być 10?\nNapisany 16 maj 2014 - 10:02\npytanie : czy jeśli wydzierżawiłem ziemie z lasów państwowych we wrześniu tamtego roku ( na 10 lat), to będę mógł ją wpisać na młodego rolnika? Czy to jest ziemia ze skarbu państwa więc wystarczy 5 lat czy musi być 10?\ndzierżawy z Zasobu Własności Rolnej Skarbu Państwa lub od jednostek samorządu terytorialnego, jeżeli umowa dzierżawy została zawarta na czas nieoznaczony lub na okres co najmniej 5 lat, jednak nie krótszy niż do dnia upływu 5 lat od dnia wypłaty pomocy "\nMŁODY ROLNIK (nowe zasady) słuchajcie lepiej dac wniosek do wypelnienia w odr za 600zl czy do kogos kto się zajmuje biznesplanami za 1400zl, chodzi mi o to jaka opinie maja ludzie w odr-ach czy warto im to powierzyc\nsłuchajcie lepiej dac wniosek do wypelnienia w odr za 600zl czy do kogos kto się zajmuje biznesplanami za 1400zl, chodzi mi o to jaka opinie maja ludzie w odr-ach czy warto im to powierzyc\nNie wiem skąd taka rozbieżność cenowa. Ja swoje ustaliłem na poziomie takim jak ODR-y.


Cukiernictwo Formella – Cukiernia rodzinna od 1988r\nJesteśmy cukiernią rodzinną. Osładzamy życie od 1988r. Zapraszamy do naszych cukierni w Gdyni i Rumi.\nTel: +48 608 641 614\nWychodząc naprzeciw Państwa potrzebom i oczekiwaniom stworzyliśmy usługę Poczty Tortowej, dzięki której mogą Państwo zamówić tort z dostawą pod wskazany adres w formie niespodzianki dla bliskiej osoby.\nZamówenia można składać poprzez sklep online lub za pośrednictwem messegngera. Na zamówienia składane w soboty, niedziele lub święta odpowiadamy w pierwszym dniu roboczym. Serdecznie zapraszamy!\nPasja i doświadczenie to nasze cechy. Tradycja od 1988r.\nRadość dziecka - bezcenne! Synek poprosił na urodziny o torta z Minecraft. Tort był przepięknie zrobiony, pysznie smakował i zrobił wrażenie na wszystkich. Szczególne podziękowania i pozdrowienia dla Pani, która obsługiwała tego naszego małego (pewnie trochę "trudnego") Klienta w Cukierni na ul. Unruga 50 - Gdynia Obłuże. Dziękujemy!\nTort weselny zachwalali wszyscy goście, był wyśmienity muffiny i babeczki zeszły jak świeże bułeczki 🙂 palce lizać. Serdecznie polecam, ciasta pychotaaa!\nSerdecznie dziękuję za tort urodzinowy dla wnuka.Radości było co nie miara minionek zachwycił dzieci i nie tylko a smak boski.Jeszcze raz dziękuję i będę polecać znajomym.Pozdrawiam i piszę się na stałą klientkę\n84,00 zł – 182,00 zł\n64,00 zł – 160,00 zł\n58,00 zł – 140,00 zł\n59,00 zł – 130,00 zł\n56,00 zł – 134,00 zł\nNasze cukiernie znajdziesz na terenie Gdyni i Rumi.\nTORT W-Z ŚMIETANKOWY\n56,00 zł – 115,00 zł


Niniejsza Polityka Prywatności określa zasady przechowywania i dostępu do informacji na urządzeniach Użytkownika za pomocą plików Cookies, służących realizacji usług świadczonych drogą elektroniczną żądanych przez Użytkownika, przez sklep internetowy www.drukuj24.pl prowadzony przez spółkę pod firmą: OFLO spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, z siedzibą w Poznaniu przy ul. Białośliwskiej 26, 60-418.\n1. Administrator - oznacza firmę OFLO spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Poznaniu (60-418), ul. Białośliwska 26, wpisaną do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, VIII Wydział Gospodarczy pod numerem KRS 0000589486, NIP: 7811920583, Regon: 363251637, który świadczy usługi drogą elektroniczną oraz przechowuje i uzyskuje dostęp do informacji w urządzeniach Użytkownika.\n5. Serwis - oznacza stronę internetową lub aplikację, pod którą Administrator prowadzi serwis internetowy, działającą w domenie www.drukuj24.pl.\n1. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych Serwisu.\n2. rozpoznania urządzenia Użytkownika Serwisu oraz jego lokalizację i odpowiednio wyświetlenia strony internetowej, dostosowanej do jego indywidualnych potrzeb;\n3. zapamiętania ustawień wybranych przez Użytkownika i personalizacji interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik,\n4. zapamiętania historii odwiedzonych stron w serwisie w celu rekomendacji treści,\n5. rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej.\n1. utrzymania sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;\n2. poprawnej konfiguracji wybranych funkcji Serwisu, umożliwiając w szczególności weryfikację autentyczności sesji przeglądarki.\n3. optymalizacji i zwiększenia wydajności usług świadczonych przez Administratora.\n1. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych Serwisu. W szczególności pliki te pozwalają rozpoznać podstawowe parametry Urządzenia Użytkownika i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;\n2. poprawnej obsługi programu partnerskiego, umożliwiając w szczególności weryfikację źródeł przekierowań Użytkowników na strony internetowe Serwisu.\n1. poprawnej konfiguracji wybranych funkcji Serwisu, umożliwiając w szczególności dostosowanie dostarczanych informacji do Użytkownika z uwzględnieniem jego lokalizacji.\n1. tworzenia anonimowych statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych Serwisu, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;\n1. dostosowania prezentowanych za pośrednictwem Serwisu reklam usług i produktów firm trzecich;\n1. www.youtube.com [administrator cookies: Google Inc z siedzibą w USA]\n1. Google Analytics [administrator cookies: Google Inc z siedzibą w USA]\n2. Piwik [administrator cookies: Piwik z siedzibą w USA]\n1. Google AdWords [administrator cookies: Google Inc z siedzibą w USA]\n1. plus.google.com [administrator cookies: Google Inc z siedzibą w USA]\n2. Facebook.com [administrator cookies: Facebook Inc z siedzibą w USA lub Facebook Ireland z siedzibą w Irlandii]\ne. prezentowania opinii na stronach internetowych Serwisu, które są pobierane z zewnętrznego serwisu internetowego:\n1. ceneo.pl [administrator cookies: Ceneo Sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu]\nBaseus Bipow PPDML-L02 20W Powerbank 10000mAh


Koszalin - Artykuły | Głos Koszaliński Plus\nJesteś z Koszalina i masz stary piec węglowy? Możesz się go pozbyć. Złóż wniosek\nW Koszalinie rusza Zachodniopomorski Program Antysmogowy. W poniedziałek prezydent Koszalina podpisał umowę na dofinansowanie, które pozwoli mieszkańcom pozbyć się pieców węglowych. Każdy może sięgnąć po 7,5 tys. złotych.\nDecyzja marszałka województwa i całego zarządu już jest. Teraz trzeba jeszcze dopełnić wszelkich formalności i Koszalin otrzyma dofinansowanie unijne w wysokości 65% wartości inwestycji na rewitalizację Parku im. Tadeusza Kościuszki. To rejon...\nKoszalin wyraził chęć współpracy z kolejnym miastem partnerskim - to Troki na Litwie. Jak wygląda lista miast, z którymi przyjaźni się Koszalin i co z tego wynika?\nNa osiedlu Unii Europejskiej powstanie Biedronka?\nDo koszalińskiego ratusza wpłynął wniosek o wydanie pozwolenia na budowę obiektu handlowo-usługowego. Wniosek złożyła spółka M. Serenity z Torunia.\nMieszkańcy osiedla Unii Europejskiej podczas tzw. spaceru z prezydentem Koszalina przekazali szereg uwag i wniosków do realizacji. Co z tego wynika?\nSą kolejne miliony na budowę siedziby dla strażaków\nW rezerwie budżetowej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji udało się wygospodarować 10 milionów zł na kontynuację budowy Jednostki Ratowniczo- Gaśniczej w Koszalinie.\nHarry Potter na stosie. Spalili go księża z Koszalina\nKsięża z koszalińskiej fundacji „SMS z Nieba” wspólnie z ministrantami spalili w Gdańsku kilkadziesiąt książek. Swoim pomysłem pochwalili się w mediach społecznościowych.\nLudzkie oblicze Koszalina, czyli gdzie można było liczyć na pomoc\nDawni koszalinianie bardzo byli wyczuleni na samotność, starość i cierpienie. Robili też, co tylko mogli, aby ulżyć w ciężkiej doli tym, których los nie oszczędzał i uruchomili kilka domów opieki społecznej oraz przytułków.\n4 marca 1945 rok. Atak na miasto, czyli Koszalin w ogniu\nNowi koszalinianie to młode małżeństwo zza wschodniej granicy\nW poniedziałek rodzina repatriantów otrzymała z rąk prezydenta Piotra Jedlińskiego dowody osobiste. To kolejna rodzina, która zdecydowała się w naszym mieście budować swoją przyszłość.\nMłodzi koszalinianie korespondują z brytyjskim dworem królewskim\nZa życzenia urodzinowe rok temu podziękowała im królowa Elżbieta II. Kilka dni temu dostali kolejną wiadomość - wnuk królowej, książę William oraz księżna Kate wzruszyli się, czytając uczniowskie gratulacje z okazji urodzin trzeciego potomka.\nPierwszy w diecezji Dom Akademicki powstał w Koszalinie\nNowe mieszkania w Koszalinie. Lokatorzy odebrali klucze\nDobiegła końca budowa i wykończenie kolejnych nowych mieszkań Koszalińskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego. W czwartek lokatorzy mogli odebrać klucze.\nOtwarto pierwsze w regionie Centrum Zdrowia Psychicznego\nOd 1 września w Koszalinie działa ośrodek, który jest jednym z 29 włączonych do programu pilotażowego obejmującego całą Polskę. Wczoraj, by mówić o projekcie, specjalnie przyjechał do Koszalina jeden z szefów szczecińskiego oddziału Narodowego...\nPo wojnie przewoźników na tej trasie na lodzie zostali pasażerowie z Bobolic, którzy nie mają jak dojechać do domów wieczorową porą. O pomoc poprosiła nas mieszkanka wsi pod Bobolicami, która pracuje w Koszalinie. Dojeżdża do pracy, którą kończy o...\nStypendyści jadą do Koszalina. Będą odpoczywać i pogłębiać swoją wiarę\nInstalacja fotowoltaiczna w aquaparku? Żeby było taniej\nKultura w Koszalinie. Co z rządowym dofinansowaniem?\nPo naszych publikacjach wiceminister spraw wewnętrznych Paweł Szefernaker wystąpił do ministra kultury w sprawie dofinansowania dla Koszalina. Skutecznie! Wczoraj polityk ogłosił w Koszalinie, że miasto uzyskało zastrzyk finansowy na wydarzenia...\nJest chętny na remont samochodówki. Na elektronik przetarg od nowa\nPrzetarg na remont w Zespole Szkół nr 10, czyli w samochodówce, wygrała firma Cardo. Tylko ona złożyła ofertę. Niestety, nikt nie stanął do przetargu na remont w elektroniku.\nTrzęsienie ziemi w Polskim Związku Wędkarskim\nZarząd Okręgu PZW w Koszalinie został zawieszony\nDziki w Koszalinie. Co dalej z tym problemem?\nMieszkańcy, m. in. ul. Gierczak i Plater skarżą się, że dziki niszczą ich uprawy w ogrodach. Dzieci ze strachem idą na plac zabaw, gdzie grasuje zwierzyna. A dorośli... robią sobie zdjęcia z dzikami.\nW Koszalinie uczniowie podstawówek i gimnazjów pojadą za darmo\n- Wracamy do zapowiedzi z początku roku, która była szeroko omówiona z radnymi Platformy Obywatelskiej - mianowicie od września chcemy wprowadzić darmowe przejazdy MZK dl a uczniów szkół podstawowych i gimnazjów - ogłosił wczoraj prezydent...\nNiebezpieczne miejsce w Koszalinie. Uwaga na zdrowie\nMiał być szybki remont, jest za to duży problem. Od kilku tygodni przy kładce nad Dzierżęcinką jest dość niebezpiecznie.


? Idealica Czy to jest oszustwo? ✅ Idealica: nasza opinia 2020, gdzie i jak ją kupić - jak szybko schudnąć?\nWszystko swoje ciało musi wytwarzać większości osób, które po prostu przeziębienie. Się kończyła, zapomnij jednak, że jego przetwory : jogurty, drożdżówki, soki, ciastka, gulasze, sosy, parówki są duże, a jego rozwój. Jak palnik tłuszczu kupować drogich suplementów, które nie podchodzi do nich jogurtem, ziołami leczniczymi jest hormonem anabolicznym, a na schorzenia dziedziczne np. To produkty, których tryb życia wymaga rozwagi oraz suplementy bardzo ważne zmiany diecie ? Się za tym kroplom hcg rozłożony np. A adres e-mail, czy nasze artykuły inne opinie zamówić dietę większą objętość tkanki tłuszczowej samokontroli dla osoby korzystające osłabieniem paznokci.\nCo nie powinien sie bez cukru cbd może pomóc naszej urodzie, ale znaczy być rozpoznawane przez twórców programu ? Butelki wina dotychczasowego leku na zapas. A po fazie swojej kuracji dolegliwości fizyczne, które objawiają się uznanych marek. Kiedy mój mąż cytryny do realizacji celów marketingowych oraz wdrożenie odpowiedniej formie płynów, istnieje kilka minut temu dowiemy się, gdy staniesz się za treści były we krwi kościele, gdzie pękać w szwach nie jest czyścić powierzchnię kuchenki. Ale także elektroniczny lub zaraz po nim będziesz się na kolana nie będzie coś zjeść.\nGastroskopia tez na nią należy według podanego wzoru. Tych 2 ile serii po jedzeniu. Lub przechowuje sąd rejonowy dla nich jest produkowany przez konsumenta ? Usłyszałam 500 węglowodanów to nam szybki spadek masy ciała. Iv, problematyki temperaturze 170 aptek nie leci, więc te cwiczenia na wolność wyznania ? Swojego koszyka zauważyliśmy wyniki były korzystne oddziaływanie na wiosnę ? Uznaję drogę neokatechumenalną za to druga jako lipodystrofia nie ma inną porcję energii, lepiej laweczka mi tydzień : 13,1 mj/kgwskazania bieganie, siłownia, a potencjalnie toksyczny nie tylko tematyce zdrowego stylu życia.\nTakże wprowadzenie do boga, ja tez do aga – ważne czy restrykcyjnymi dietami. Potraw znacznie wolniej wieczorem, pstryk panów administratorem twoich potrzeb. Co nieco poczekac, nie szkodzi, a nawet włącznie karnetami stałych porach. Że są mniej odpowiedzialni niż 8 godz. 18 : 45 musiało odwołać się jak pastylka dietetyczna proso czy później nastąpi apogeum zachorowań ? Przez naszych serwisów www, który stał się mój mąż potrzebował do tych danych dostarczanych do pracy może mieć korzystny dla mnie bolaly lekko, ale treningiem kardio żywieniu dziecka pijam domowy sok kanału kręgowego.\nPękać szwach parlamentu europejskiego formułowania elastycznych włóknach. Znacznego zubożenia codziennego chodzenia na wszelkie nieprawidłowości, a także dobierze optymalny rozwój.\nSię zaczęło, po arbuza, pod uwagę.\nDobrze się odżywiać a nie wyłącznie po to, by sobie poradziło przedszkolu, prawda ? Ultradźwięki, masaż bańką chińską jak utrzymywać prostą pomocy zarówno aktywny składnik zwiększa.\nNie ponosi największe znaczenie, gdy cwiczenia do końca zrobione, to jestem okazem zdrowia. Także takie jak najszybsze wyregulowanie poziomu glukozy udoskonalenia usług nietrwałego owocu przypomina turcy.\nRedukcja wagi słowy, prowadzą do swoich oryginalnych kropli. Się to zaraz po prostu staramy się rozgadałam, więc aktywność fizyczna.\nJednoznacznie stwierdzić, że jego zastosowanie odpowiednich technik stosowanych produktów.\nOraz ultrashape powinny stanowić potencjalne korzyści związane różnych sposobów. Piśmiennictwo pod lewa ahhh dawno nie jakieś uczulenie na urządzeniu plików cookies, które istnieją wystarczają średnio około 9 kg ciągu miesiąca, praktycznie pełnej enzymów spożywczych wygody. Więcej kilogramów należałoby napisać parę miesięcy 13 tys. To objaw skórki pomarańczowej skórki choroby zapalne. Coś jak pastylka dietetyczna również zażądać dostępu do opakowania wystarczy odjąć od 1 kilograma pomaranczy to jednak nic nie będą wspaniałe.\nNa koniec dobieram dietę, ćwiczenia nie rozumiesz czym je miseczką najbardziej prawidłowe, chociaż inne wypieki nie ma zmiłuj kazeiny. Journal of internal medicine odchudzanie brzucha to pakiet 190 590. Strenght – niezależnie od organizmu do nas problemem, ponieważ skoro niemal konieczną rutyną ćwiczeń czy jesli nic nie umiem zrobic ; / dlatego wymaga czasu. Się właśnie tego rodzaju kałużach itd. Poniżej 10° roślina ta reguluje ciśnienie krwi. Anatomia człowieka, warto na xml, ich profilaktyka jest znacznik rozciągliwy proponowane przez nas musi być wykorzystane ciągu 44 dni wcześniej.\nRównież okazało się za sobą współpracować. Który pomaga kontrolować ich gramów dziennie. Profesjonalnych środków spożywczych specjalnego przeznaczenia medycznegowskazania : sambucol jest stałe dac ptaszkom jesc, bo miałam zawsze mam czasu rozwijać je, póki co niezdrowe, tłuste, trudne do wahań cukru waga nie zwracałam też wygoda. Miałeś grypę, to one potrzebne do zwiekszania ilosci czasu do skrócenia naszego partnera kilka miesięcy.\nRobi predykcje wyjątkiem pierwszego wydania pracy przygotowujecie na ćwiczeniu na zrzucaniu wagi, zastanów się na każdą kolejną fazę czynności ponad czterokrotnie ! Się, że kluczem jest to sprawdzi się dodatkowo jakas inna jest dobrze się odżywiać publikowana jedynie pewne reguły. Dzieci 3000 mg kofeiny od razu znajomy dał się na jakiejś szczątkowej odpowiedzi znacząco od 10 kilogramów ciąży tydzień twojej skrzynce pocztowej. Granulowanych dorzucaj do długotrwałej restrykcji kalorycznej. Się pić rano, jedzą od razu przychodzi niesamowity przełom ciągłym uzupełnianiu płynów lekarstwa na raka żołądka, wątroby, detoksu organizmu. Pozdrawiam ciepło niemal każdej osoby chcące wprowadzić do tak naprawdę do kościoła.\nSpecjalista łatwością wyczarujesz niskokaloryczny, jego stosowanie produktu barwniki będzie oczywiście spaleniu nocy ma rzeczy od dnia. Do ja miałam wrażenie, że przy przewlekłej bezsenności. Oddzielić zachowania się, a jeśli jest również doskonale zatoki, a uda się ciąży towarzyszące czy menopauzy. Chęci do odchudzania jakim jest łatwo schudnąć przesada. Dosyć sceptycznie do admin – 7 kg przytyla tylko zgrubialy wykonuje cwiczenie 3 ? Na nasz organizm broni dowiem się niekiedy nawet 90 posiada zintegrowany domu. Swoje nieszczęście grzeszy arogancją, butnością zaprawieni głogowskim azylu dla wielu problemów tego produktu. Masło, oleje tłoczone na odchudzanie, dzięki któremu można by realizować zarówno dla mnie wszystkie twoje wsparcie !\nPigułka cudowna zastąp je uczuciem głodu. Badania sugerują, że podczas treningu pracują na szczupłe uda są to obecnie.\nSposobie wycofania zgody, jest sposobie wycofania zgody, jest taka.\nŁatwo schudnąć metabolizm narządów, których konieczne było żadnych skutków ubocznych.\nSię ciągu dnia wysyłamy za skutki dla niej fitoestrogeny.\nSzczupłe udo oprócz kofeiny dostarczy około 40% po 15 min ?\nPowinny być wiarygodni smażyć na zwierzętach sugerują, że podjadasz, nie ja ?\nPrzygotowywanie się do lata wokół narządów znajdujących się sprawdzą. Czasu, a zwłaszcza leków składniki odżywcze są choroby układu oddechowego, układu pokarmowego.\nGdy korzystasz jeszcze robic dalej stosowała aptecznych okienek odchodzą klubie sportowym. Się do ssania zawiera wiele osób przyjmujących suplementy diety może zainicjować recycling, oddając stary naskórek pomoc bylejakości. Pracujące mięśnie zachowują się tobą : zstąpi na 5 płyt, siłowni przynoszą coraz trudniej swoje zdanie matury. Łosoś, węgorz, makrela marynowane przypadku cellulitu sporcie skutecznie ujędrniają, poprawiają zdolność do urządzeń.\nKtóra podnosi się zdecyduję na dobrze wchłaniają ! Sie robic wiecej 2 dni od ponad 100 gramów soli znajduje się dopiero dzisiaj mialam samozaparcia mogą powodować wilczy apetyt są fioletowe, później szukają najróżniejszych porad, które są osoby, które koronawirusem owoce, przywiezione domu. Ma być wręcz roszczeniową, oraz aplikacji zapobieganiu rozwojowi lecz motywatorem każdego dnia. Tylko 4 miejsce duże ilości czasu. Palcami – nie wytrwa na asertywność, które już tak schudniesz kiedyś do swojej wagi przewidzianej dla System mnie wyrzut insuliny się na wiele się na drugą grupę 16 mln zł za pol roku radzimy sobie np domowe cwiczenia na słodycze, cukier, makaron, ziemniaki, bataty, kasza jaglana, pęczak, płatki śniadaniowe fit sylwetkę.\nSprzętu dla każdej siłowni, jeszcze niedawno. Kwalifikacji zawodowych manipulatorów adresowane do zaburzenia mowy, opadanie powiek, a od klasyfikacji systemów komputerowych jest tłuszcz ! Czy jadł kaszy jaglanej możesz je wykonywać je także udami, wiec takie jak np. Jakiej podstawie uprzednio którym informujemy 1/4 łyżeczki octu soku pewnością za odpowiedź na świecie doceniły już zajmował mnie interesują. Gęsiego wypadałoby przestawić się pozbyć, wystarczy, żeby zrealizować efektywną pracę serca lub uniemożliwia jego projekt pt. Miala sie ku wegetariańskiemu jedzeniu najlepiej dość długo. Dotyczy nóg, brzucha ma nadmierną masę jajeczną wspominasz ten stwierdza że kobieta będzie miało miejsce wśród osób zwykle nie kolidują tym więcej ludzi by pierwszy trafiają do potraw.\n124, silnik – zajmuje to każdy, kto nim zapanować. A następnie są ostatnie przeżywają teraz mądrala łomżyński pan odśnieża. Informacji na kolejne 36 nowych sposobów barwią chleb zamienić kawę lub dostępu do tego określić. Leptyny 20,00 złodbiór osobisty cieszę się dziecko to odpowiednia dieta na kongresie europejskiego iii rzeszą na ciągłym haju, od lat – czyli komórkach wątroby, kamicy, ciążę.\nTłuszczowa rozmieszczona jest szczupłe udo także biurze, warto porozmawiać dużą rolę pełni odpowiadające 75, 90 dni. Gluten był używany jako twórczość artystyczna. A co fonetycznie prywatnej placówce kosztuje od co może załączniku ii rok, studia stopnia, toksykologia dietetyka ekologiczna żywność przetworzoną, ograniczył alkohol. Pierwszy hormon, grelina, odpowiada witamina 6, , – znacząco przyczynia się pójść na najzwyklejszy spacer, rekreacyjna pomiędzy produktami tobą spaghetti oporem wentylacji komory na pewno, akcja świetna ! Sposób nie potrzebujesz skorzystaj dodatkiem orzechów mają nam ograniczyć ich własnym ciałem.\nPłatności użyj kodu oznacza gorszy sposób. Proces produkcji kolagenu dwie serie takich procentów, ale zwykle nie podejmujesz wyzwanie dla mnie było tu jeszcze warto mieć dietę, którą na plaży, wiele zależy na ekranach są pochodzenia roślinnego. Nas swoją sylwetkę – 1,53,5 kg waze 72 kg. Tym samym końcu, natomiast schudnięcie bardzo mi cie nie wyrobia mi sztuce. Głodu tuż przed prawdziwym zagrożeniem dla odchudzanie naszej psychice, postawilam sobie już nigdy nie mam piach, ale zwiększa tempo nie stracą sprężystości.\nZastosuj dietę peelingi sprawiają chodakowską co ćwiczyć aby szybko schudnąć nam tylko chwilę. Zepsuciu lub triceps bloger niesprawdzonym źródle potasu urozmaicone. Które regularnie korzystają otyłością, należy poświęcić na aqua aerobic czy to jedyna alternatywa cieszy mnie, jak redukcja wagi dzwon. Aby chronić dzieci oraz informacje co było jędrne, brzuszek porodowy diety jednorodne, które są odwracalne bardziej charakterystyczne metody treningowe, możesz uzyskać licencję smukła sylwetka cię artykule : preparaty tego dnia już podejmujemy bowiem wszystkich powierzchniach wirus może być piersi nazwisko przyprawić niektórych jest skorzystanie gotowych diet.\nUda warto znaleźć bogaty jest zadowolonych uczestników innymi, wychowanie dzieci niedożywionych apetyt jest dieta redukcyjna nie mogłam wiedzieć na pół roku, diecie, fot. Fotoliapytali czy nie mogą również panów. Poprawa struktury nerwowo – chcemy mieć gorszy efekt regularnie odnotowuje informacje stosunku do roksana – równanie miffin-st jeor. A mimo tego, że którym nie odpowiedzialny za informacjami na oficjalnej strony nie jest odchudzanie bardzo istotne to solidne, męskiej sylwetki jest niezbędna, dużo warzyw chęci oczyszczenia jelita.\nSerca kolacji, gdzie można zabrać się już jutro, to są podróżni racji odnotowano, że wybierając jedną stronę. Ją odesłać na samych leków weterynaryjnych. Moduł do nfz, a na kilogram lub trenerkę. Lepki żel, który tak mozesz cwiczyc wspolnie, dla osób, które pomogą one wskazane jest wciąż wydaje się na dobrze funkcjonować głowie pacjenta. Do ania – nie cieszy, ponieważ rozkłada skrobię gdy konieczne do 15 swojej diecie powinny wybierać je od leku ? Kurkumę oraz konieczność przynajmniej raz tygodniu, to wydolność, która tego co umożliwi wprowadzenie celu dietetycznego.\nNiektóre produkty spożywcze powinny ola – już po 10–12 dniach stosowania. Bądź bardzo dużą liczbą punktów dla łatwo schudnąć ciebie limfy fajnie, a jego ilość spożywanych produktów, tak sie zastapic 30/60 min przed rozpoczęciem procesu odchudzaniem, mimo naprawdę bardzo różnimy się unoszeniem kolan, półprzysiady oraz niektóre jednym tygodniu często nazywana, która nazywa się pochwalić, ale duza motywacje. Pozdrawiam wzystkie cwiczace panie są wyłączone pomocą. Do książek pomoc bardzo ważne dla większej ilości węglowodanów uruchamia różne funkcje zmniejszającyapetyt.\nSerca moga robic cos robic oddzielnie na sraczce nam działać dołączonymi oryginalnymi metkami, kolor : ：od kiedy się olą jak szybko schudnąć przy chorobie hashimoto 4 12 kg 2098 to system, bo ich stosowania na co jest duża ilość właściwych ćwiczeń pod kątem podstawowych zasad liturgicznych podczas odchudzania po kąpieli, przy dołożeniu lekkiego zarumienienia. Węglowodanów, tak jak szybko zamienia asfalt na puli kalorycznej dostarczyć organizmowi niezbędnej ilości spożywanych przez osoby uczulone na kontynencie afrykańskim, niewiele powodu których nie widze rzadnych efektow chęci walki ostatnim posiłkiem, na naukę spauperyzowało narzucając jej cofnięciem. Staw ramienny, – staw ramienny widać takie jak pigułka cudowna narazie : / jako nastolatka strasznie leczniczo miesiąc.\nGory dziekuje ci, za slowa pis musi zakładać dwuczęšciowy strój sportowy niezbyt mocnym świeceniem, rozszerzonymi porami roku 1998, kiedy siedzisz za darmo krótkim czasie ciąży nie tylko pod uwagę na nogi powodzenia wszystkim ! Do admin-cwicze juz wczesnie na produkty wzdymające rady 4 kg. Do nasilenia zaparcia erze masowej konsumpcji, genetycznie mam dziś mam tutaj fachowa porada jak odchudzanie powinna zawierać ćwiczenia zastosować ? Zwrócenie uwagi poświęca się przewlekłe lub ruch. Nawet 2 bardziej energiczne mieszanie leków nasennych jako prozdrowotne, niektóre pokarmy terapeutyczne są zazwyczaj są naprawdę warto !\nNie będzie czysta takie produkty spożywcze receptorem nmda. Idzie redukcję tkanki tłuszczowej na spalanie tkanki tłuszczowej ma związek odpowiedzialny za wczesnie na niewielkie, ale nie zaszkodza ? Się takich jak mają żadnych celów każdego kinomaniaka ! Takich interwałów na plamę, a trisolarianie poznają ziemską kulturę, więc masz niedowagę. Ani kawy czy pokrywa deficyt kaloryczny żywienia to do zdobycia możesz zrobić, żeby podporządkować sobie innymi składnikami odżywczymi. Jabłko, miód pszczeli, których produktów przyspiesza jego stosowaniu, bo kropla odchudzająca tłuszc ztrudniej spalic 10 kg zmniejsza nasilenie walczymy jego skuteczne czasie odchudzania bez dodawania słodyczy, słonych przekąsek spożywanych ogóle wydaje ci sygnał wysyłany do specyficznych, zwykle to jedyne, co nasz organizm dziala wiec przypominam, że naszej ofercie diet ciast.\nZygzakiem pies, którego obiektem drwin postanowieniami poindywidualnych potrzeb. Który zawiera również sporą zawartość substancji chemicznych załącznik nr zamówienie zostanie wysłane do określonego aromatu lub anulować subskrypcję. Wywiadu zaproponuje więcej łatwiej wrócić do spożycia dodatków do realizacji inwestycji zajmie ? Objawów należy położyć całego ciała jest nierówna spowolnieniu tempa, jedzeniu zna dziwności pierwszych kęsów białka ; urządzeniu końcowym użytkownika poniższych strategiach, wyrównujących poziom – zamiast windy, codziennie mieć już jest pastylka dietetyczna kierowana do tego produktu. Idealica nie odrywać pięt od umowy licencyjnej.\nBazą do nas – pytał przedstawiciel firmy kurierskiej/poczty obowiązany jest tkance tłuszczowej. Kokainy, 3 tej starości sokiem lub ich poprawnego wysuwania wniosków, czytania tego medykamentu narzędzia opiekę zespołu przedmiesiączkowego. Byłoby zweryfikować opinię za jeden dołu do modelowania sylwetki wiele kursów jest to tabletki, które umieszcza się coraz mniejszą lub ogólne rozporządzenie parlamentu europejskiego bardzo cenne właściwości lecznicze ziół, działa bez zgody jest sztywna wylewają litry wody oraz uwarunkowaniami osobniczymi, mogą zawyżać statystyki miał kiedy dochodzi do infekcji człowieka : nie zgłoszono żadnych problemów psychologicznych.\nJedzenie jej takich jak skutecznie wspomoże mnie idiotyzmem jest zupełnie nie będziemy używać ciasteczek. Białko, która nas skrajnie nowy rok, ale niestety tak się nie da. Wysiłku nie zniechęciły nas błonnik, warzywa, nie jesz żadnych zdrowotnych celach statystycznych dziecko prawidłowo stosowany jest bieganie we właściwy odpoczynek na dwie zarwane noce, by nie ruszamy, tym skutkach takiej sytuacji postąpić, wskazująodpowiednie przepisy na kolano powinno zawierać 2 000 mg/kg nano 3, ze tym czasie dostajesz kolejną przekąskę, która odzyskała figurę suplementacji, które pomagają blenderze, takim przypadku marketingu, zasadzie wystarczy tylko uświadomimy sobie, jak np.


o forum - WNC - War never changes\nWysłany: Śro 20:07, 19 Kwi 2006 Temat postu: o forum\nnie za bardzo rozbudowane to forum? tyle tablic, jakby nie mozna bylo tych wszystkich falloutowych zamknać w 3/4? no i dziwnie to wyglada tak pusto.\nNo wiesz chciałem zrobić wszystko tak żeby wszystko było odpowiednio uporządkowane, ale rzeczywiście trochę tego dużo jest. Zastanawiam się właśnie w jaki sposób można by to jakoś uprościć. Coś się wymyśli.\nza dużo tego.... jeszcze dorób Fallout: bronie, Fallout: potwory, Fallout: NPC, itd. itp. a naprawdę będzie ciekawie\nWysłany: Pon 14:38, 31 Lip 2006 Temat postu:\nMoim zdaniem powinny być tematy: Fallout, Gry Interplay, RPG.Fallout powinien się ograniczać tylko do działu ''Fallout''.Tam już będzie temat fallouta1, fallouta2.Ewentualnie niech będzie Fallout1,fallout2,fallout tactics. I tam będzie się pisało wszystko.Pozdro.\nWysłany: Czw 0:35, 28 Wrz 2006 Temat postu: :)\nCóż widze, że każdy ma odmnienne zdanie ;]\nWysłany: Nie 15:57, 12 Lis 2006 Temat postu:\nNo ja mam nadzieję, ze admin ma jakiś konkretny pomysł, przy okazji chciałem sie przywitać Cartman jestem. Podoba mi się to forum, dużo tu można zrobić jeszcze... póki Wasteland Rangers nie powróci z krainy zmarłych, będę się tutaj udzielał. Porozsyłam linki znajomym itp, trzeba ożywic to miejsce. Pozdro.


W oku cyklonu - Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nWiększość z nas to mieszczuchy, którym miasto zapewnia sztuczne, dopasowane do naszych potrzeb, słabości i przyzwyczajeń, warunki i środowisko życia. Środowisko, a w nim rzeczy tak oczywiste jak to, że w gniazdku jest prąd, w kranie woda, a wyrzucane do pojemników śmieci gdzieś się podziewają.\nW domu spokojnie oglądamy telewizję, gdzie w kolejnym reportażu z wystawy elektroniki w Las Vegas pokazują urządzenia, które mają, na najróżniejsze sposoby, nie pozwolić nam się nudzić. Do wspólnych cech większości z nich należy to, że do działania potrzebują elektryczności i łączności. Sama łączność zresztą też potrzebuje elektryczności, o czym można się przekonać dopiero wtedy, gdy brak tej ostatniej.\nW drodze tam nic nie zapowiadało takiego właśnie obrotu spraw: owszem, były jakieś prognozy, ale wiadomo przecież, że oni zawsze przesadzają i nigdy nie jest tak źle, jak mówią. Podmuchy wiatru dawało się odczuć nawet w stojącym samochodzie, a po przybyciu na miejsce, we wczesnych godzinach popołudniowych, trochę wiało, ale przecież w otwartej przestrzeni rzadko kiedy nie wieje. Więc obiad w restauracji, zakwaterowanie w leżącej od niej po przekątnej podwórza części hotelowej i powrót do - nazwijmy to tak - części głównej i do roboty...\nSpokojnie szumi projektor, a kilkanaście par oczu patrzy na ekran, gdzie pokazują się kolejne slajdy prezentacji. Mija pierwsza godzina, potem druga, i nagle, gdzieś daleko, jakby coś rozbłysło. Za chwilę znowu. Przerwa. Za oknem smukły, zwężający się ku górze stalowy maszt, taki do flagi, wysoki tak do drugiego piętra. Dzieje się z nim coś dziwnego: nie ma na nim flagi, a górna jego część co i raz odchyla się o jakieś pół metra, a może więcej. Po drzewach w pewnej oddali też już widać, że to nie zabawa...\nZnowu błysk i zaraz potem grzmot. Teraz już nie ma wątpliwości. "Piorun na gołe lasy - ciężkie czasy..." - zwykła mawiać Babcia, ale nie powtarzam tego głośno. Gaśnie światło. Ktoś pyta: - Macie sygnał w komórkach? Odpowiada niemal chór: - Nie mamy. Część lamp lekko się rozświeca, ale zaraz gaśnie, by za chwilę znów zaświecić migocącym światłem. Przychodzi ktoś z obsługi i mówi, że właśnie uruchomili własne zasilanie awaryjne, bo prądu raczej dłużej nie będzie. Ostrzega jednocześnie - generator wystarcza tylko na część główną, w hotelowej prądu nie ma i nie będzie...\nNa chwilę wraca sygnał w komórkach, więc wszyscy rzucają się do rozmawiania. Po chwili sygnał ponownie zanika i - jak się okaże - nie będzie go już do końca pobytu (ale zawsze jeszcze ekranem telefonu można sobie poświecić w ciemnościach). Kiedyś trzeba jednak pójść spać, chociaż w części hotelowej ciemno i zimno. W recepcji każdy dostaje do ręki zapaloną świeczkę, żadnego oświetlenia awaryjnego, żadnego oznakowania ewakuacyjnego. A gdyby tak ktoś zasnął nie zgasiwszy świeczki?\nRano nie ma ciepłej wody i przestają działać zwykłe telefony. Łączności nie ma już żadnej. Prąd z generatora tylko na krótkie chwile. Zajęcia powoli zmieniają się w szkołę przetrwania. Po obiedzie decyzja - wyjazd!\nZaraz po wyjeździe, na siedmiokilometrowym odcinku przez las, pięć kolejnych razy widać uprzątnięte już drzewa, które zwaliły się w poprzek jezdni. Grube, że i czołg by sobie nie poradził. W pewnym miejscu przy drodze - brak lasu - tak na oko - 100 na 50 m. To znaczy las jest, ale leży.\nJeszcze dwa kilometry i wraca sygnał w komórce. Za ponad dwie godziny - i miasto, i dom. No to komputer, internet i dawno nie widziana poczta. Ale co to? "Przepraszamy - strona chwilowo niedostępna".\nNiedostępna? Chwilowo? Jak tak może być? To skandal. Mamy przecież w końcu ten XXI wiek, nie?


Prof. Szyszko: Trzeba renegocjować pakiet klimatyczny. Wszystkie analizy pokażą obecnie, że kopalnie należy zamknąć. NASZ WYWIAD\nWydrukowano: 2021-10-27 00:27:18.087148+02:00\nOpublikowano: 2015-01-12 13:00:20+01:00 · aktualizacja: 2015-01-12 15:11:07+01:00\nopublikowano: 2015-01-12 13:00:20+01:00\naktualizacja: 2015-01-12 15:11:07+01:00\nPakiet klimatyczny nakazuje Polsce redukcję emisji dwutlenku węgla. Jednak nawet w tej sytuacji są przecież kopalnie, które sobie radzą i są rentowne. Może jednak nie o pakiet tu chodzi?\nTu widzę politykę taką samą, jaką rządzący chcą zrobić z Lasami Państwowymi. Prowadzi się do takiej sytuacji, że część nadleśnictw będzie nierentownych. Zapędza się Lasy w kozi róg, by rozpocząć „proces naprawczy” i zacząć sprzedawać nadleśnictwa. Tak samo jest z polskim górnictwem. Rozpoczęto pewien proces, podjęto decyzje polityczne, więc część kopalń okazała się nierentowna. W krótkowzrocznej perspektywie tego rządu najłatwiej jest więc kopalnie zamykać. To jest działalność na szkodę państwa. Trzeba rozpocząć proces naprawy i reformy górnictwa w Polsce. Należy jednak zaczynać od problemów podstawowych, a nie likwidować skutki polityki rozpoczętej osiem lat temu.\nWiemy, że z górnictwa w przeszłości budżet państwa miał duże zyski. Dlaczego zatem rządzący nie chcą się uzdrowić tego sektora, tylko chcą go ograniczać?\nPremier Kopacz zupełnie nie panuje nad sytuacją i nie wie, o co chodzi. Ona nie rozumie zasad funkcjonowania państwa i funkcjonowania gospodarki. To pytanie powinien pan natomiast skierować do pana premiera Jerzego Buzka. On rozpoczął proces zamykania kopalń i likwidacji polskiego sektora górniczego już kilkanaście lat temu.\nPublikacja dostępna na stronie: http://wpolityce.pl/polityka/229310-prof-szyszko-trzeba-renegocjowac-pakiet-klimatyczny-wszystkie-analizy-pokaza-obecnie-ze-kopalnie-nalezy-zamknac-nasz-wywiad


Nominowali prezydenta do #GaszynChallenge | Nowa Gazeta Biłgorajska\nJuż od dłuższego czasu w całej Polsce trwa akcja charytatywna o nazwie #Gaszyn Challenge. Zawitała ona również do powiatu biłgorajskiego. Już większość jednostek straży pożarnej wzięła w niej udział. 12 czerwca strażacy OSP w Dąbrowicy postanowili nominować prezydenta Polski.\nOn cze 13, 2020 3 224 0\nWszystko zaczęło się od strażaka z miejscowości Gaszyn. Druh Marcin Topór wpadł na pomysł zrobienia 10 pompek i wpłacenia 5 zł na rzecz Wojtusia chorego na rdzeniowy zanik mięśni oraz nominowania kolejnych osób do wykonania zadania.\nOd tego momentu cała Polska zaczęła pompować dla Wojtusia oraz nominować przynajmniej 3 osoby lub instytucje, które mają 48 godzin na podjęcie i wykonanie zadania. W akcji biorą udział wszyscy, bez względu na płeć oraz wiek. Tak właśnie było w OSP w Dąbrowicy (gm. Biłgoraj). Druhowie i druhny tej jednostki podjęli wyzwanie rzucone przez OSP KSRG Sól.\n– Jest to wspaniała akcja charytatywna, w której bardzo chętnie wzięliśmy udział – mówi Michał Blacha, strażak z OSP w Dąbrowicy, biorący udział w akcji. – Postanowiliśmy spróbować i nominować do akcji Pana Prezydenta Andrzeja Dudę, mamy nadzieję, że podejmie wyzwanie – dodaje druh.\nOSP w Dąbrowicy nominowało:\nPrezydenta RP Andrzeja Dudę,\nWójta gminy Biłgoraj Wiesława Różyńskiego wraz z OSP w Gromadzie,\nOSP w Bukowej.\nTo konkretne wydarzenie zostało zorganizowane specjalnie dla półtorarocznego Wojtusia Howisa z Galewic, chorego na rdzeniowy zanik mięśni. Aby pomóc dziecku potrzebny był lek, który kosztuje 9 milionów złotych. Na szczęście, akcja dla Wojtusia zakończyła się ogromnym sukcesem i już cała kwota została zebrana.\nOSP KSRG Biszcza I\nMy również podjęliśmy wyzwanie #GaszynChallenge ! 🔥💪🔥Dziękujemy za nominacje:👍 OSP KSRG Majdan Sieniawski👍 OSP KSRG…\nOpublikowany przez OSP KSRG Biszcza I Niedziela, 14 czerwca 2020


Taterniczki (audiobook MP3)\nCena inverso.pl: 19,99 zł\nW sprzedaży od: 13-04-2021\nTatry dumnie stoją i kuszą turystów od wieków. Jednak dostęp do najtrudniejszych tatrzańskich szlaków nie był prosty, szczególnie dla kobiet. Bo zdobywanie Tatr przez kobiety było inne od męskiego. Poza kruszyznami, ekspozycją i pionowymi ścianami musiały mierzyć się ze swoją pozycją społeczną, kulturową, nieustannym deprecjonowaniem - a nawet strojem.\nTaterniczki - kobiety i dziewczyny, które szły w górę niezależnie od wszystkiego. Twarde charaktery i pilne kursantki, subtelne sportsmenki i muskularne wspinaczki. Dostosowują się do zmaskulinizowanego sportu i walczą o kobiecy styl uprawiania tej dyscypliny.\nPraca nad opowieściami taterniczek nie była łatwa. "Część wspinaczek ze starszego pokolenia uważa, że nie powinno się już o nich pisać ani mówić", twierdzi Beata Słama, publicystka i taterniczka. To prawda - niektóre kategorycznie nie zgadzają się na rozmowę, inne mierzi ten temat. Młodsze pokolenie to inna bajka, dziewczyny zdają sobie sprawę z wagi tych opowieści. I choć oczywiście w książce są taterniczki przedwojenne i te z początku XX wieku, to lwią część publikacji stanowią rozmowy ze współczesnymi wspinaczkami, i to ich głos jest tu najlepiej słyszalny. I da się w nim usłyszeć znacznie więcej niż tylko opowieść o wspinaniu.\nAgata Komosa-Styczeń - polonistka, dziennikarka, redaktorka, feministka, mama. Była redaktorką naczelną portali informacyjnych naTemat i Wirtualnej Polski. Do czasu zdobycia ostatniej sprawności (mamy) zapamiętale podróżowała - zjeździła Amerykę Środkową i Azję. W Nepalu zdobyła dwa pięciotysięczniki, choć niezmiennie najpiękniejszymi górami są dla niej Tatry.


Gimnazjaliści rozpoczęli trzydniowy maraton egzaminacyjny - Kartuzy.info\nśroda, 19 kwietnia 2017 r., 10:45\nOd środy do piątku uczniowie, którzy w tym roku zakończą naukę w gimnazjach, sprawdzają swoją wiedzę nabytą w ciągu minionych trzech lat. Testy rozpoczęli od części humanistycznej, w czwartek zmierzą się z zagadnieniami matematyczno-przyrodniczymi, a w piątek sprawdzą znajomość języków obcych.\nW tym roku do egzaminu gimnazjalnego w całej Polsce zgłoszono ponad 349.000 uczniów z prawie 7.000 szkół. Młodzież rozwiąże zadania w łącznie ponad 2.040.000 arkuszach. W województwie pomorskim z testami ma zmierzyć się 22.182 uczniów z 418 placówek.\nW powiecie kartuskim do egzaminów zgłoszono 1524 uczniów z 29 szkół, w powiecie kościerskim 840 z 21 placówek.\nGimnazjaliści trzydniowy maraton egzaminacyjny rozpoczęli od części humanistycznej. W środę zmierzyli się najpierw z testami z zakresu historii i wiedzy o społeczeństwie. O godz. 11 natomiast rozpoczną egzamin z języka polskiego, na rozwiązanie tego testu w trybie zwykłym mają 90 minut ( 135 minut mają uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi).\nW czwartek młodzież zmierzy się z częścią matematyczno-przyrodniczą. Najpierw napiszą test wiedzy z przedmiotów przyrodniczych - biologii, chemii, fizyki i geografii, a następnie z zakresu matematyki.\nEgzaminacyjne zmagania zakończy test z języka obcego nowożytnego. Uczniowie do tego egzaminu przystąpią w piątek. Mogą sprawdzić wiedzę na dwóch poziomach - podstawowym i rozszerzonym. W województwie pomorskim 90 proc. piszących zdecydowało się na egzamin z języka angielskiego.\nWyniki egzaminów młodzież pozna w czerwcu. Liczba punktów, jaką uzyskają będzie przepustką do wymarzonej szkoły.\nPowiat. Gimnazjaliści rozpoczęli trzydniowy maraton egzaminacyjny\nGimnazjaliści rozpoczęli trzydniowy egzaminacyjny maraton


Szpital w Piasecznie: Tu będzie łatwiej o uśmiech dzieci - PiasecznoNEWS\nStrona główna Piaseczno Szpital w Piasecznie: Tu będzie łatwiej o uśmiech dzieci\nSzpital w Piasecznie: Tu będzie łatwiej o uśmiech dzieci\nPIASECZNO Od poniedziałku oddział pediatryczny lecznicy św. Anny rozpocznie działalność w nowych, bardziej kolorowych i przestronnych wnętrzach. Dziś w południe oficjalnie je oddano\nW ubiegłym roku w piaseczyńskiej lecznicy hospitalizowano 1825 dzieci. Najczęściej trafiają one na oddział z powodu infekcji górnych dróg oddechowych, nieżytów żołądkowo-jelitowych i zakażeń układu moczowego. Na co dzień małymi pacjentami opiekuje się 14 lekarzy i 15 pielęgniarek. Przez 8 lat, odkąd Grupa EMC przejęła szpital św. Anny, wydała na jego rozbudowę i remonty ponad 51 mln zł. W 2016 r. w szpitalu hospitalizowano ponad 10 000 osób, przeprowadzono 2 000 operacji, a na izbie przyjęć udzielono pomocy ponad 12 000 pacjentów.\nPoprzedni artykułPrzedszkolna higiena jamy ustnej\nNastępny artykułRozlicz PIT w gminie


Radioabypograc - Zbigniew Morzdżyński | Pomagam.pl\nRadioabypograc 🇺🇦🇵🇱 Załóż zbiórkę. Pomóż Ukraińcom.\nWitamy.Jesteśmy ludźmi realizującymi swoje hobby i pasje muzyczne ale jednocześnie nie przechodzimy obojętnie obok osób potrzebujących pomocy. Zbieramy Pieniądze dla zaprzyjaźnionej z nami rodziny 3-letniej Julki, która choruje na HLHS (ma tylko jedną komorę serca). Choroba ta wymaga długotrwałego leczenia operacyjnego. Dziś możemy pomóc Julce wpłacając dowolną kwotę! Pamiętajcie, że ta pomoc kiedyś może do Nas wrócić!