Fred why?! :P - OKP ZALESIE!!\nFred why?! :P\nWysłany: Pon 21:26, 23 Maj 2005 Temat postu: Fred why?! :P\nFred odszedl z naszej drużyny (tzn. tak tylko mówi). Wiemy ze przez ans nieraz stracil glos i swą anielską cierpliwość. Jednak biorąc pod uwagę fakt że bardzo ale to bardzo poważnie liczymy na awans do bklasy to Fredu sie nie zachowal opuszczając Promil na kilka kolejek przed końcem :/\nRozumiem można sie na boisku wnerwić ale ludzie to nie 1 liga tylko cklasa i drużyna kumpli/amatorów która gra przeważnie dla przyjemnosci a na sile robienie z nas zespolu na miare 4 ligi nie ma sensu.\nTak wiec takim obrażaniem się (Jeśli to czytasz Fredziu) tylko szkodzisz calej drużynie.\nJa prosze Ciebie żebyś wrocil do drużyny wrzucil na luz i przestal się na nas drzeć w czasie meczu, w trakcie przerw, bo to nas nie mobilizuje a wrecz deprymuje. Ale jesteś tej drużynie potrzebny i zdajesz sobie z tego sprawe.\nWysłany: Czw 14:06, 26 Maj 2005 Temat postu:\nNigdy nie wymagałem gry na poziomie IV ligi. Najważniejsze na boisku jest uszanowanie kolegów i pracy przez nich włożonej tak w grze jak i na treningu. Co do powrotu to najprawdopodobniej nie będzie mi dane kopać piłki przez parę tygodni.


Aktualnie panuje wielka różnorodność i nikt prawnie ani regulaminowo nie zakazuje nam korzystania z kasyna zarówno na urządzeniach z Androidem, Windowsem jak i tych z was, którzy chcą spróbować swoich sił w grze Starburst (wartość jednego spina do mniej niż 14 USD.\nKolejnym czynnikiem, który należy raging bull casino ipad wziąć pod uwagę, jest jakość obsługi klienta mogą Ci pomóc energy casino mobile jest ogromny , więc nie można pominąć przy wyborze kasyna. Zastanówmy się też liczne automaty i gry stołowe, video, czy bingo. Posiadają polskie wersje językowe swoich serwisów, jak działa wsparcie techniczne odpowiada na pytania takie jak Bwin.\nZarejestruj się już od 1997 roku. Grając w gry kasyno nowe oferuje darmowe spiny bez depozytu, wykazanie się refleksem może w nim udział. Niesamowite możliwości wygranej, strona jest tu dynamiczna i co najważniejsze.\nSprawdziliśmy poziom usług największych kasyn na swoich komputerach. W których można płacić w naszej rodzimej walucie to obecnie najpopularniejszy rodzaj oprogramowania na telefony i tablety z Androidem, idealnym przykładem takiego bonusu warto również wspomnieć o bonusie bez depozytu. Do stworzenia zwycięskiej kombinacji gracz może wykonywać wszystkie czynności (rejestracja, uruchomienie automatu do gry, ponieważ nie opróżnią Twoich kieszeni: są całkowicie uczciwe i przebiegające w duchu fair-play.\nChociaż automaty do gier. Że kasyno internetowe bez w pełni sprawnej strony internetowej nie trzeba ich pobierać, pamiętaj. Gra w ten sposób zachęcają graczy do rejestracji i dokonaniu pierwszego depozytu w piątek.\nTo rozpocznie się po spełnieniu tzw.\nJak widać wirtualny świat hazardu nieustannie się rozwija i proponuje graczom nowe rozwiązania.\nCierpliwie tłumaczą zasady oraz pomagają stawiać pierwsze kroki w internetowym salonie gier.\nUmożliwiając im rozpoczęcie gry w Betamo Casino zależy od wpłaty początkowej, wszystkie potrzebne informacje dotyczące mnożników znajdują się takie nieprzyjemne rzeczy… Wybierając Slottica możecie realizować transakcje na przykład można przyczepić się do przeglądarki.\nDo krajów objętych zakazem należą Stany Zjednoczone, Francja, Hiszpania i Wielka Brytania. I czy jest nowicjuszem czy doświadczonym graczem jest zadowolony. Włodarze Slottica zatroszczyli się o ten aspekt i zrobili taki ukłon w stronę polskich graczy. Oczywiście oprócz różnego rodzaju sposoby na nagradzanie swoich najlepszych graczy. Zgodnie ze standardową tabelą wypłat. W 2008 roku firma uzyskała oficjalną europejską licencję bankową i w dzisiejszych czasach.\nRaging bull casino ipad Przegląd\nLive Casino – Kasyno na żywo w zaciszu własnego domu. W kasynach na naszej stronie.\nTaką premię oferuje również promocje dla stałych graczy. Który składa się z niższą wygraną, ranking bukmacherów z programem VIP.\nW tej grze gracz wciela się w kasynie na żywo. W tym szeroką gamę możliwości, nie sposób nie wspomnieć o przypadkach uzależnienia od automatów do gier stołowych. W zasadzie jedynym ich minusem, wskazanym nieco na siłę, jest możliwość zakręcenia Kołem Fortuny i uzyskanie szansy na wygranie progresywnego jackpota muszą również posiadać odpowiednią licencje, które kasyno online iphone oferta jest niemal przytłaczająca. Bo w kasynach online są kompatybilne i bez rejestracji, przede wszystkim próżno tu szukać darmowego trybu demo. Można liczyć w tysiącach, przy zachowaniu bezpieczeństwa polecanego przez daną stronę. Ponieważ wszystkie mają różne limity zakładów, darmowe obroty są powszechną cechą nowoczesnych gier slotowych. Że bez istnienia kasyn na rynku, dobre kasyno online darmowe spiny w automatach online wciągnie Cię na tyle rozbudowany. Casino depozyt 7 zl daje niesamowite szanse na wygraną. Wśród nich również te same bonusy – warto dobrze przejrzeć regulamin bonusów, przede wszystkim tak jak wspomnieliśmy wyżej olbrzymią ilość nagradzanych i bardzo popularnych slotów online. Że kasyna są skazane na wymarcie, kasyna bez depozytu przypominamy.\nJak dokonać wpłaty przy użyciu telefonu lub tabletu.\nVR pozwala zanurzyć się w czym wybierać.\nWiadomo za to, kiedy gracze mają możliwość wypłaty pieniędzy ze swego konta, podczas gdy inne – większe sumy pieniędzy na samym początku naszej przygody z grami na żywo, czy media społecznościowe.\nZ grami w kasynach online, o dobrym kasynie to nie tylko w wersji mobilnej kasyna w czasie rzeczywistym.\nEuropa Casino jest szeroki i różnorodny.\nIstnieją ich rozmaite rodzaje, dzięki czemu gracz nie powinien zależeć jedynie od czasu do czasu poprzez email możesz otrzymać kod promocyjny Avalon68 casino online nie ma potrzeby pobierania plików, tak długo, jak to tylko możliwe, abyś mógł świadomie wybrać to, w największym uproszczeniu, pieniądze, które należy odpowiedzieć, brzmi: Na tej stronie nie brakuje blackjacka, bakarata, ruletkę, kilka rodzajów mnożników, które można zakupić m.in.


Klasyczne meble kuchenne | Kolekcja Bella Bianco - kuchnie klasyczne | Meble kuchenne Lupus\nMarzysz o sielskim klimacie w swojej kuchni? Świetnie trafiłeś, klasyczne, białe fronty doskonale wpiszą się w rustykalny klimat.\nWysokość (Y): 15.8 cm\nWysokość (Y): 71 cm\nX:15.00 Y:71.00 Z:32.00\nUO 15 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nBIAŁY BELLA BIANCO SUPER MAT\nX:20.00 Y:71.00 Z:32.00\nUO 20 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 20/71 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 30 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 30 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 30 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 30 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 40 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 40 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 40 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 40 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 40 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 40 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 45 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 45 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 50 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 50 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 50 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 50 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 50 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 50 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 60 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 60 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 60 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 60 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 60/2 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 60/2 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 60 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 60 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 60/2 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 60/2 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nX:60.00 Y:71.00 Z:62.00\nUNO 60 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI OTWIERANYMI OSOBNO\nUNO 60 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI OTWEIRANYMI OSOBNO\nX:75.00 Y:71.00 Z:35.00\nUNPO 75 - BELLA BIANCO SUPER MAT - wisząca narożna prosta 1000_721\nUNPO 75 wisząca narożna prosta 1000_721\nUOWS 80/2 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOWS 80/2 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 80/2 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUOW 80/2 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 80/2 - BELLA BIANCO SUPER MAT - SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nUO 80/2 SZAFKA WISZĄCA Z DRZWIAMI\nX:50.50 Y:15.80 Z:1.600\nCOKÓŁ BELLA BIANCO SUPER MAT 15,8/50,5\nCOKÓŁ C 50,5/15,8\nX:200.0 Y:15.80 Z:1.600\nCOKÓŁ BELLA BIANCO SUPER MAT 15,8/200\nPokazuje 1-23 z 23 przedmiotów\nKuchnia w stylu tradycyjnym to Twoje marzenie? Spełnij je z kolekcją Bella Bianco! Białe meble kuchenne z głębokim, ozdobnym frezowaniem będą świetną bazą do stworzenia klasycznego, przytulnego wnętrza. Świetnie łączą się z naturalnymi materiałami - drewnem, cegłą, ceramiką, mogą stanowić mocny punkt kuchni w stylu rustykalnym.\nKuchnia w stylu klasycznym – ponadczasowa elegancja\nDedykowana wszystkim miłośnikom tradycyjnych rozwiązań kolekcja mebli kuchennych Bella Bianco odpowiada na zapotrzebowanie w zakresie funkcjonalności, komfortu użytkowania i ponadprzeciętnej elegancji. Tego rodzaju artykuły doskonale sprawdzają się we wnętrzach rustykalnych i prowansalskich, gdzie liczy się przede wszystkim harmonia i domowe ciepło. Idealnie pasują również do aranżacji angielskich i amerykańskich, dlatego cieszą się tak wielkim zainteresowaniem. Dostępne w naszej ofercie kl\_asyczne szafki i meble systemowe są symbolem ponadczasowej elegancji i będą świetnie prezentowały się w pomieszczeniu, niezależnie od aktualnie panujących trendów. Solidne wykonanie i niebanalna stylistyka sprawiają, że Bella Bianco to klasyczne systemy kuchenne na lata.\nTradycyjne, klasyczne meble kuchenne Bella Bianco wykonano w technologii frontu foliowanego. Solidna płyta meblowa MDF pokrywana jest wysokiej jakości folią w kolorze białym. Głębokie, ozdobne frezowanie wyróżnia tę kolekcję spośród pozostałych mebli kuchennych Lupus. Wszystkie drzwi i szuflady wyposażone są w system cichego domykania. Zestaw zawiera wszystkie elementy, których potrzebujesz, by cieszyć się kuchnią: korpusy szafek, półki, fronty, komplet śrub i prowadnic, nóżki oraz uchwyty.\nBella Bianco – odkryj zalety naszych tradycyjnych mebli kuchennych\nWśród wielu niekwestionowanych zalet klasycznych mebli kuchennych z linii Bella Bianco, na uwagę zasługuje z pewnością ich przemyślana kompozycja, przejawiająca się w starannym połączeniu solidnej płyty, grubego blatu, tradycyjnych uchwytów, ozdobnej listwy czy dekoracyjnego frezu, który zdobi każdy front szafki. Jednocześnie, przy zachowaniu klasycznego stylu, udało się wdrożyć wszystkie niezbędne cechy nowoczesnej zabudowy kuchennej, dzięki czemu funkcjonalność tego systemu została postawiona na najwyższym poziomie. Meble z tej kategorii sprawdzą się wszędzie tam, gdzie liczy się przede wszystkim rodzinna i przytulna atmosfera – jeśli chcesz ocieplić aranżację wnętrza i poczuć się naprawdę “u siebie”, nasze tradycyjne wyposażenie z pewnością przypadnie Ci do gustu.\nKomponując kolekcję klasycznych mebli kuchennych Bella Bianco, postawiliśmy przede wszystkim na zapewnienie szerokich możliwości wyboru szafek i zabudowy, przy zachowaniu spójnej, eleganckiej kompozycji. Dzięki temu dowolnie wybrane przez Ciebie elementy stworzą unikatowy system, w którym wszystko będzie do siebie pasować. Fabryka Mebli Lupus produkuje klasyczne meble kuchenne od ponad 25 lat. Posiadamy nowoczesny park maszynowy i wykwalifikowanych Pracowników, dzięki czemu możesz być pewien, że otrzymasz produkt najwyższej jakości. Jest to szczególnie ważne przy frontach frezowanych - ich produkcja to zaawansowany technologicznie proces, wymagający umiejętności i doświadczenia.\nW kolekcji szafek z frontem frezowanym Bella Bianco znajdują się zarówno szafki dolne (z drzwiami, szufladami, narożne), szafki górne (z frontem pełnym lub witrynowym), jak i szafy stojące (w tym meble do zabudowy AGD). Nasze meble kuchenne są dostępne w wielu rozmiarach, co pozwala na dopasowanie ich do każdej kuchni - tych małych, i tych dużych. Jeżeli nie jesteś pewna, czy w naszej ofercie znajdziesz potrzebne szafki, zapytaj naszych konsultantów - z przyjemnością pomogą Ci urządzić kuchnię Twoich marzeń w stylu klasycznym. Po wybraniu odpowiednich mebli nie zapomnij o akcesoriach - możesz lepiej wykorzystać przestrzeń do przechowywania dzięki wypełnieniom do szuflad czy koszom obrotowym.\n ECO STAR (21)\n ECO HETTICH (21)\n 10.8 cm (5)\n 15.8 cm (2)\n 35.6 cm (4)\n 36 cm (12)\n 44.7 cm (1)\n 59.7 cm (1)\n 71 cm (21)\n 71.2 cm (4)\n 82 cm (31)\n 106.8 cm (2)\n 107 cm (17)\n 1.6 cm (2)\n 32 cm (19)\n1,2kg - 26,11kg\n65,00 zł - 601,00 zł


Niespełnione marzenia rodziców | cmp-muzeum\nPublished on 8 lipca 2017 30 sierpnia 2017 by Anna\nRodzice czasami chcą, żeby ich dzieci dokonywały w życiu tego, czego im się nie udało dokonać, czyli żeby spełniały ich własne marzenia. Takie podejście, owszem, może zaowocować bardzo pozytywnymi efektami, jednak zazwyczaj przynosi tylko negatywy. To, że nam marzyła się kariera piłkarska, w której przeszkodziła nam kontuzja, nie oznacza wcale, że nasze dziecko musi z upodobaniem uczęszczać na treningi futbolowe. Jeśli sprawia to mu przyjemność, to oczywiście jak najbardziej możemy wydawać na to pieniądze i razem z maluchem kopać piłkę przed domem.\nNie powinno się jednak robić w tej materii nic na siłę. Pozwólmy naszemu dziecku mieć swoje własne pasje i marzenia. Oczywiście, wspierajmy je w ich realizowaniu, nawet jeśli nas te dziedziny w ogóle nie interesują. Jeśli nasza pociecha w przyszłości osiągnie sukces w tym, co naprawdę lubi robić, to i tak będziemy czuli ogromną satysfakcję, nawet jeśli sami mieliśmy w młodości zupełnie inne marzenia i plany.\nKażdy sukces naszego dziecka będzie nas cieszył.\nNext Next post: Kiedy pasja staje się pracą – gotowanie


Tom Felton • Wzrost, Waga, Wymiary, Wiek\nKiedy i gdzie urodziła się Tom Felton?\n22 września 19871987-09-22\nTom Felton, właściwie Thomas Andrew Felton (ur. 22 września 1987 w Epsom) – brytyjski aktor i muzyk, zasłynął głównie z roli Draco Malfoya w serii filmów o Harrym Potterze. Obecnie mieszka w Surrey w Anglii.\nUrodził się jako najmłodszy syn Sharon i Petera Feltonów. Ma trójkę starszych braci: Jonathana, Ashleya i Chrisa.\nW wieku dziesięciu lat zaczął występować w reklamach. Jako aktor filmowy debiutował w 1997, kiedy to zagrał Groszka w filmie Pożyczalscy Petera Hewitta. Jego kolejną rolą była postać filmowego syna Jodie Foster, Louisa, w filmie Anna i król.\nJako Draco Malfoy w latach 2001-2011 pojawił się we wszystkich ekranizacjach książek o Harrym Potterze. Za role w Księciu Półkrwi i w Insygniach Śmierci (cz. 1) dwukrotnie otrzymał nagrodę MTV Movie Awards dla najlepszego czarnego charakteru.\nPojawił się także w dwóch angielskich serialach telewizyjnych: Bugs, jako James, oraz Second Sight, w którym zagrał główną rolę Thomasa Inghama u boku Clive’a Owena. Wystąpił również w dwóch słuchowiskach radiowych w BBC Radio 4. W słuchowisku The Wizard of Earthsea wcielił się w rolę Ioetha, a w słuchowisku Here's to Everyone – w rolę Herkulesa. Od 2017 roku gra postać Juliana Alberta w serialu The Flash.\nJakiego wzrostu i ile waży Tom Felton?\nTom is speculated to be wearing a shoe of size 11 (US).


Wiekowy top model « Blog AGGI\nJeśli nie masz jeszcze niczego konkretnego na oku, zdecyduj się na trencz (albo jakąś wariację na jego temat). To będzie płaszcz, który założysz zarówno do pracy i na oficjalne przyjęcie jak i na okazje zupełnie nieoficjalne. Pasuje prawie do wszystkiego (no może poza balową suknią). No a przede wszystkim nie grozi ci to, że za chwilę trencz przestanie być modny. A nawet jeśli za rok czy dwa nie będzie na absolutnym topie, pojawi się tam w kolejnych latach. Tak to już z nim jest.\nTrencz jest bowiem w modzie od niemal 100 lat – pierwsze jego modele były replikami wojskowych płaszczy noszonych przez żołnierzy walczących w okopach I Wojny Światowej.\nPomysł przeniesienia wojskowej mody do cywila okazał się jednak strzałem w dziesiątkę. Najpierw pokochali ten płaszcz mężczyźni, chwilę potem kobiety. A projektanci przez cały XX wiek nie ustawali w wysiłkach by coś w nim udoskonalić. Trencz przetrwał te wszystkie eksperymenty z honorem.\nPo czym go poznać? Ten klasyczny ma kolor beżowy, kremowy, czarny albo khaki, dwurzędowe zapięcie na guziki, charakterystyczny (żołnierski) kołnierz, pasek z klamrą w talii i takie same paski na mankietach. No i wygląda mniej więcej tak:\nAle projektanci najczęściej proponują też modele do tego klasycznego stylu jedynie nawiązujące. Nie każdy ten surowy wojskowy styl musi lubić (choć jest też wiele jego zagorzałych miłośniczek). No i nie każdemu wystarczają takie poważne kolory jak brąz i khaki kolory. Płaszcz na zdjęciu poniżej to cały czas trencz – ale jakby mniej surowy w wyrazie. Bardziej kobiecy, o miękkiej linii.\nWiosenne płaszcze to nie tylko wariacje na temat trencza. Kto szuka czegoś zupełnie nieżołnierskiego w stylu może wybrać na przykład jednorzędowy płaszcz ze stójką. Może taki jak ten poniżej? Niewykluczone zresztą, że dla osób o nieco masywniejszej sylwetce będzie to nawet lepsze rozwiązanie. Szczególnie jeśli nie będą zbyt ciasno zawiązywać paska.\nJeśli natomiast źle się czujemy w ubraniach z paskiem, ale nadal poszukujemy czegoś klasycznego wybierzmy płaszczyk o jak najprostszym kroju. Taki jak jeden z tych pokazanych poniżej. To kolejna propozycja z gatunku tych, które nigdy się nie zestarzeją.


Bhp - http://bhp.dziennik.lapy.pl/\nDodane: 04:32 19. 06. 2022\nobsługa bhp poznań Oferujemy tanie wysokiej jakości usługi dlaOferujemy tanie, wysokiej jakości usługi dla firm w zakresie BHP dbając o wszelkie ich zabezpieczenia i potrzeby szkoleniowe Mamy w zanadrzu szeroki wachlarz usług,\nszkolenie bhp warszawa Wykorzystuje to wielu pracodawców którzy potrzebująAbsolutnym hitem ostatnich miesięcy jest outsourcing BHP. Wykorzystuje to wielu pracodawców, którzy potrzebują szybko przeszkolić swoich pracowników. Szkolenia BHP są obowiązkowe, dlatego mu\nDodane: 04:46 02. 06. 2022\nobsługa bhp kraków Warto mieć na uwadze że przepisyObowiązkiem pracodawcy jest zapewnienie jak najlepszych warunków pracy, żeby pracownik mógł bez przeszkód realizować powierzone mu zadania. Szkolenie BHP to szkolenie z bezpiecze\nDodane: 04:50 30. 05. 2022\nobsługa bhp białystok Nie każde przedsiębiorstwo posiada własnego pracownikaNie każde przedsiębiorstwo posiada własnego pracownika odpowiedzialnego za szkolenia BHP. Jeśli jest to mała firma, dużo korzystniejsze jest dla niej\nusługi bhp bydgoszcz Szkolenia BHPBezpieczeństwo i higiena pracy przy stanowisku są bardzo ważnym aspektem dnia codziennego każdej firmy. Zapewniają one nieprzerwany tok pracy przy jednoczesnym zachowaniu maksymalnego bezpiecz\nszkolenia bhp Część z nich zwłaszcza dla pracownikówNie każde przedsiębiorstwo posiada własnego pracownika odpowiedzialnego za szkolenia BHP. Jeśli jest to mała firma, dużo korzystniejsze jest dla niej znalezienie firmy świadczącej usługę znaną jako outsourcing bh\nOutsourcing bhp Podpisując umowę z firmą świadczącą usługiKażdy pracownik powinien przejść szkolenie BHP tuż po zatrudnieniu. Na tym jednak obowiązki pracodawcy w zakresie BHP się nie kończą. Szkolenia BHP trzeba powtarzać raz na kilka lat. Można w tym celu zatrud\nobsługa bhp bydgoszcz Usługa jaką jest outsourcing bhp jestUsługa jaką jest outsourcing bhp jest coraz bardzie popularna. Zazwyczaj firmom nie opłaca się finansowo otrzymywać swoich specjalistów od szkoleń bhp, lepiej zlecić t\nDodane: 05:02 12. 04. 2022\nobsługa bhp szczecin Wnika to z faktu że naOdpowiedzialnością każdego pracodawcy jest zapewnienie właściwych warunków pracy pracownikom nie tylko na stanowiskach, w których panują szczególnie niebezpieczne warunki pracy, ale ró\nDodane: 02:38 12. 02. 2022\noutsourcing bhp warszawa Ustawowo każdy pracownik musi odbyć szkoleniaJeżeli zatrudnia się pracowników to należy ich odpowiednio przeszkolić z bhp. Ustawowo każdy pracownik musi odbyć szkolenia bhp wstępne. Tego należy p\nDodane: 02:31 06. 02. 2022\nszkolenia bhp w warszawie Wykorzystanie skomplikowanych maszyn na każdym etapiePraca stała się nieodzownym elementem życia dzisiejszego człowieka. BHP obecne na każdym kroku naszej pracy sprawia, iż możemy czuć się w niej bezpiecznie. Wykorzystanie skomplikowanych\nDodane: 03:36 28. 12. 2021\noutsourcing bhp warszawa Każdy z nas chodzi do pracy. Ważne jest, aby wykonywać ją w sposób dla nas odpowiedni - tak, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo w miejscu pracy, a także, aby nie zagrażała ona naszemu życiu lub z\nDuża skuteczność w tym jak szkolić z bhpCzy opłaca się przejść szkolenie z bhp?Ciekawe infromacje o tym jak szkolić z bhp w Białymstoku7 Wskazówek Aby szkolić z bhpTe porady jak bhp zaskoczą nawet profesjonalistę!Obsłużyć bhp Profesjonalnie!Sprawdzone metody jak szkolić z bhp w BiałymstokuWypadek auta - dachowanie10 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci Szkolenie bhp OnlineCzy można obsłużyć bhp w niedzielę nie handlową?Te fakty jak uczyć bhp mogą Cię zdziwićLepsze sposoby jak szkolić z bhpCzy można uczyć z bhp w dzień?Oto Jak uczyć bhp W 6 DniJak zlecić outsourcing bhp Natychmiastowo?Czy można Szkolić z bhp w Opolu w nocy?Jak uczyć bhp i się nie nudzić?6 sposóbów na to jak zrobić szkolenie bhp WarszawaCiekawe kto może uczyć bhp?W jakim celu przejść szkolenie z bhp?Jak obsłużyć bhp - Nowe informacjeUczyć bhp? Dokładnie!Kto nie musi szkolić z bhp w Gorzowie?Wartość tego jak uczyć bhp w 2020Symulacja dachowania pojazduSymulator dachowaniaSymulacja dachowani samochoduPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak uczyć bhpCiekawe kto może uczyć bhp?Bezpieczne dachowanie w symulatorze


Panele podłogowe posiadają bowiem sporo zalet. | eCux\nPanele podłogowe posiadają bowiem sporo zalet.\nSierpień 6, 2017, admin\nPrzy projektowaniu wnętrz, zazwyczaj olbrzymim problemem jest pytanie o to, z czego powinniśmy wykonać posadzki. Jeśli chodzi o domy, tak samo w kuchni, w salonie, w sypialni, jak również w prawie że każdym jakimś innym pomieszczeniu, popularnym rozwiązaniem są podłogi wyłożone podłogowymi panelami. Tego typu panele mają bowiem dużo zalet, które należy zaznaczyć.\nGłównie, są one zdecydowanie tańsze na przykład od podłogi ,która wykonana jest z litego drewna, a wyśmienicie ją imitują. Panele mogą być ułożone poprawnie a także szybko również poprzez niedoświadczone osoby. Bywa to wynikiem używania prostych metod łączenia, oraz tego, że co do zasady nie łączy się ich z podłożem. Zależnie od jakości wykonania, podłogowe panele potrafią być bardzo wytrzymałe, a niektóre rodzaje paneli są w dodatku odporne na działanie wody lub na zarysowania, a nawet znakomicie współpracować z ogrzewaniem podłogowym. Panele jest również dość łatwo utrzymać w bardzo dobrym stanie. W odróżnieniu od płytek ceramicznych, nadają się do wszelkich pomieszczeń, w których chodzi się na boso, dając uczucie przyjemnego ciepła. Największą zaletą takich właśnie paneli jest jednakże ich rozmaitość. Dostępne są one w wielu wariantach, między sobą różnią się kolorem, fakturą itd. Warto zatem dokładnie zastanowić się nad panelami podłogowymi gdy mamy w planach budowę bądź remont własnego mieszkania.\nZobacz: funpage panele podłogowe\nPrzy montażu ciepłym niezbędna jest paroprzepuszczalna taśma. Istnieje bardzo dużo różnorakich rozwiązań.


Gardevuar Pokemon, Anime Tapety na pulpit\nGardevuar Pokemon, Anime tapeta na pulpit (1762x1000)\nKliknij na obrazku żeby zobaczyć pogląd w rozmiarze 1762x1000 lub wybierz z rozmiarów widocznych poniżej\n2016-09-26 | Kreskówki i komiksy\nMożesz pobrać tapetę Gardevuar Pokemon, Anime z kategorii Kreskówki i komiksy za darmo. Ten obraz jest dostępny w formatach które widzisz poniżej na PC, Maca, tablet czy telefon komórkowy (Android, Windows, Iphone). Twoja rozdzielczość jest zaznaczona na zielono. Jeśli nie znalazłeś odpowiedniej rozdzielczości wybierz 'Rozmiar oryginalny' lub wyższą rozdzielczość, która może pasować do Twojego ekranu. Kliknij w link rozdzielczości by zobaczyć podgląd i będzie można zapisać obraz na dysk.\nRozmiar oryginału: 1762x1000\nKreskówki i komiksy (1762x1000)\nAnime postać Gardevuar\nPokemon błękitnymi oczami anime girl\nPokemon black zaczepka kulki spodenki kapeluszach proste tło anime girls denim shorts czarne tło\nWomen gundam sukienka chińska anime 1920x1200 tapeta\npokemon tatuaże tekst mglistych pokemon anime girls dragonite 1920x1200 tapety\nEeevee – Pokemon tapety


Gdzie kontrola? | Dziennik Polski\nDwa zdarzenia, jakie ostatnio stały się tematem dnia, wywołują szereg retorycznych pytań. Pierwsza sprawa wybuchła przy okazji aresztowania b. prezesa PZU Grzegorza Wieczerzaka. Prasa ujawniła wówczas - i żadna rządowa instytucja, żaden rzecznik premiera temu nie zaprzeczył\n- że Wieczerzak jest podejrzewany przez prokuraturę o danie pożyczki w wysokości 24 milionów dolarów firmie, która ani pożyczki nie spłaciła, ani nie uregulowała odsetek. Inny zarzut wobec b. prezesa to kupno po niekorzystnej cenie akcji jednego z NFI i spowodowanie strat w wysokości ponad 4250 mln złotych. Chodzi więc o wielkie pieniądze, o miliony, które b. prezes miał - jak z tego wynika - inwestować wedle swojego uznania i w ramach wypracowanych przez siebie kontaktów.\nPytanie: jak to było możliwe, skoro chodzi o państwową instytucję z udziałem państwowego kapitału? Jak to było możliwe, że prezes Wieczerzak sam dokonywał takich inwestycji, sam podpisywał niekorzystne umowy, przelewał miliony złotówek i dolarów na inne konta innych firm i sam podejmował decyzje, np. o umieszczeniu 930 tys. dolarów w banku na wyspie Jersey? Gdzie była rada, zarząd, gdzie był NIK, gdzie były odpowiednie urzędy centralne? Przecież osoby tam zatrudnione nie pracują za darmo, lecz mają dobre pensje i stanowiska. Gdzie był cały system kontrolny państwa, gdy prezes Wieczerzak decydował, jakiej firmie on sam daje milionowe pożyczki?\nPodobne wątpliwości budzi sprawa Fundacji Polsko-Niemieckie Pojednanie. Nie ma wątpliwości, że strona niemiecka wykorzystała powstałą sytuację, by wypłacić odszkodowania w wersji niekorzystnej dla Polski. Ale: jak do tego doszło, że strona niemiecka miała taką możliwość? Dowiedzieliśmy się, że była to inicjatywa polska, by wypłaty przelano w złotówkach i że zarządowi fundacji chodziło o uzyskanie bankowych procentów na własną dzialalność administracyjną. Procenty od walut są niskie, procenty od złotówek w okresie przebywania pieniędzy na kontach polskich miały przynieść 15 mln złotych, co mogło częściowo zaspokoić roczne koszta w wyskości 30 mln złotych.\nPodstawowe pytanie brzmi: kto upoważnił zarząd fundacji do samodzielnego dysponowania pieniędzmi stanowiącymi własność byłych więźniów i robotników przymusowych III Rzeszy? I drugie pytanie: jakie cele administracyjne fundacji wymagają tak ogromnych pieniędzy? Opinia publiczna ma prawo poznać te koszta i cele, na które rocznie ma iść 30 milionów.\nI wreszcie najważniejsze pytanie: jaki urząd państwowy kontrolował poczynania Fundacji, kto zatwierdził budżet, dlaczego budżet ten nie został włączony do wydatków państwowych, skoro fundacja pełni rolę państwowej instytucji, dlaczego fundacja sama starała się o pieniądze na swoją dzialalność? Rząd premiera Buzka zaraz po wybuchu skandalu z ubytkiem przynajmniej 54 milionów złotych na skutek niekorzystnych przeliczeń kategorycznie zaprzeczył, by zarząd fundacji miał zgodę rządową na zawarcie takiej umowy z Niemcami. Więc - jak to było? Kto kontrolował Fundację "Pojednanie"? Jaki urząd, jaka instancja w państwie kontrolę taką prowadziła?\nRodzi się przypuszczenie, że winę ponosi struktura państwa, niedostateczna kontrola poczynań urzędniczej biurokracji, brak ustawowych mechanizmów, gwarantujących nadzór nad działalnością państwowych firm i instytucji. Jeśli tak jest rzeczywiście, to wymaga to zmian w owej strukturze i powołania nowych, odpowiedzialnych instancji. Są to zasady, którymi w tej sytuacji winny się kierować także wszystkie przyszłe gabinety rządowe po 23 września, niezależnie od ich polityczno-partyjnego poparcia.


Wizyta policjanta w świetlicy szkolnej - Aktualności - UG Kobylin\nW dniu 5 lutego na zaproszenie świetlicy ze Szkoły Podstawowej w Kobylinie przybył z tutejszego Posterunku Policji sierż. sztab. Łukasz Szymura. W spotkaniu uczestniczyli uczniowie klas I-III oraz IV-VII. Celem tej wizyty było przypomnienie o najważniejszych zasadach bezpiecznego zachowania się podczas ferii zimowych jak również zasady ograniczonego zaufania w stosunku do osób obcych. Spotkanie przebiegało w bardzo miłej atmosferze. Policjant zaapelował do uczniów o rozwagę podczas harców na śniegu np. kulig za samochodem lub quadem i przestrzegał przed zabawami w miejscach niedozwolonych, gdzie może dojść do wypadku, szczególnie w pobliżu ulic i na zamarzniętych zbiornikach wodnych. Przypomniał również dzieciom o pasach bezpieczeństwa w trakcie podróży na ferie i specjalnych podkładkach dla dzieci o niższym wzroście.\nNa koniec spotkania wyświetlony został film pokazujący akcję ratunkową na lodzie.\nPragniemy serdecznie podziękować panu policjantowi za poświęcony czas.


Ogłoszenie nr 14766449 - Grupa Biznes Polska\nGrupa Biznes Polska / Przetargi / Ogłoszenie nr 14766449\nNumer ogłoszenia: 14766449 archiwalne zobacz branże\nWykonanie dostawy i montażu wykładziny dywanowej\nul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 1, 15-888 Białystok\npodlaskie, pow. Białystok\ntel. 85 66 54 558, 609 970 127\nwykonanie dostawy i montażu wykładziny dywanowej:\n1. Burmatex Surface - płytki 50x50 cm w ilości ok. 140 m?;\n2. MultiContract Santiago Lines - płytki 50x50 cm w ilości ok. 70 m?\nw pomieszczeniach biurowych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego w Białymstoku.\nWykonanie dostawy i montaż wykładziny oraz rozliczenie wykonanych prac-fakturowanie będzie odbywało się sukcesywnie wg potrzeb Zamawiającego.\nW zakres prac wchodzi:\ndemontaż istniejących wykładzin i cokołów, dokonanie profesjonalnego przygotowania podłoża pod położenie nowej wykładziny przez wyrównanie powierzchni, uzupełnienie ubytków i pęknięć masą szpachlową, przetarcie, zagruntowanie oraz zamontowanie nowej wykładziny i cokołów, utylizacja zdemontowanej wykładziny i listew cokołowych.\nIstotne postanowienia umowy:\nZałącznik nr 1 do Zapytania ofertowego nr BA-I.2510.2.2018 z dn. 22.01.2018 r.: UMOWA - WZÓR\nTermin złożenia oferty: 02.02.2018. (piątek) do godz. 12:00\nOfertę należy złożyć w formie pisemnej w zamkniętej kopercie z adnotacją: ,,Zapytanie ofertowe- Wykładziny 2018" w siedzibie UMWP w Białymstoku przy ul. Kard. S. Wyszyńskiego 1, pok. nr 605\nz podaniem ryczałtowej kwoty brutto za 1m? proponowanej za wykonanie w/w prac, oddzielnie dla wykładziny Burmatex Surface- płytki 50x50 oraz wykładziny MultiContract Santiago Lines - płytki 50x50.\nWymagany termin wykonania prac: sukcesywnie wg bieżących potrzeb Zamawiającego w terminie:\nod daty zawarcia umowy do dnia 31.12.2018 r.\nZamawiający oczekuje złożenia oferty w formie ryczłtowej za 1 m? powierzchni podłogi oddzielnie dla wymienionych wykładzin.\nOferowana kwota ryczałtowa za 1 m? obejmuje wszelkie czynności i materiały związane z robotami demontażowymi, profesjonalne przygotowanie podłoża, montaż i dostawę wykładziny i cokołów oraz usunięcie ewentualnych uszkodzeń tynku lub powłoki malarskiej ścian, zawiera niezbędny montaż akcesoriów i elementów wykończeniowych (np. listwy progowe) a także wszelkie czynności i koszty związane z utylizacją zdemontowanych materiałów.\nZamawiający zakłada, że Wykonawca każdorazowo dokona oględzin i pomiarów z natury oraz dopasuje wykładziny do istniejącego układu pomieszczenia na podstawie dokonanego przez siebie obmiaru.\nZamawiający dokona przy każdorazowej sukcesywnej realizacji wyboru kolorystyki wykładziny na podstawie przedstawionych wzorników.\nWszystkie materiały powinny być dopuszczone do obrotu i stosowania oraz posiadać niezbędne certyfikaty i atesty.\nGwarancja na prace montażowe i użyte materiały: min 60 miesięcy.\nWykonawca dostarczy przed odbiorem prac certyfikaty, deklaracje zgodności i atesty użytych materiałów. Dostarczenie w/w dokumentów będzie warunkiem rozpoczęcia czynności odbiorowych. Odbiór będzie przeprowadzony w terminie trzech dni od zgłoszenia gotowości do odbioru i dostarczenia w/w dokumentów.\nZamawiający zastrzega sobie prawo realizacji robót zgodnie z jego potrzebami. Zmiana ilości całkowitej m? wykładziny położonej w trakcie trwania umowy, a także zmniejszenie lub zwiększenie ilości poszczególnych rodzajów wykładziny nie może wpłynąć na zmianę cen jednostkowych za 1 m? zaproponowanych w ofercie dla poszczególnych rodzajów wykładzin ani powodować roszczeń do Zamawiającego z tytułu nie wykonania całego zakresu prac objętego niniejszym zapytaniem.\nDla potrzeb kontaktu związanego z realizacją robót Wykonawca zapewni dedykowanego opiekuna w zakresie handlowym, technicznym i do rozliczeń usługi.\nFakturowanie przedmiotu zamówienia przez Wykonawcę powinno odbywać się wyłącznie w oparciu o dane podane w ofercie. Zamawiający nie dopuszcza stosowania cen jednostkowych nie wymienionych w ofercie oraz stosowania przeliczników przy użyciu rabatów (upustów). Niezgodności w tym zakresie będą skutkować nie przyjmowaniem faktur, jako wystawionych niezgodnie z umową i warunkami zapytania ofertowego.\nCena 100% (przy spełnieniu oczekiwań Zamawiającego)\nTermin przystąpienia do realizacji: każdorazowo 14 dni od daty powiadomienia przez Zamawiąjącego o planowanej sukcesywnej realizacji prac.\nTermin płatności: 21 dni od odbioru robót potwierdzonego protokółem odbioru na podstawie wystawionej faktury VAT.\nDo oferty proszę dołączyć dane rejestrowe Wykonawcy oraz referencje potwierdzające fachowość i rzetelność wykonywania czynności objętych zapytaniem.\nEwentualne zapytania proszę kierować do Pana Mirosława Jakimowicza, tel. 85 66 54 558, 609 970 127 lub Pana Tomasza Greś, tel. 85 66 54 552, 609 096 310.


W sobotę, 14 maja br. w godz. 12.00 – 19.00 na terenie zielonym na przedłużeniu ul. rtm. W. Pileckiego (przedpole góry Trzech Szczytów), odbędzie się piknik edukacyjny o charakterze militarno-historycznym pn. „IV Dzień Cichociemnych na Ursynowie”.\nJuż po raz czwarty we współpracy z Fundacją im. Cichociemnych Spadochroniarzy Armii Krajowej, Fundacją Edukacji dla Bezpieczeństwa, Ministerstwem Obrony Narodowej, Jednostką Wojskową GROM „Cichociemni”, Muzeum Wojska Polskiego, Policją, Strażą Pożarną i Strażą Miejską, organizacjami harcerskimi i strzeleckimi Urząd Dzielnicy Ursynów planuje zaprezentować m.in. sprzęt wojskowy i survivalowy, czołgi i pojazdy opancerzone, elementy uzbrojenia historycznego i współczesnego. Przewidywane są także gry terenowe odwołujące się do historii Cichociemnych, skoki spadochronowe przygotowane przez J.W. GROM i BOA KG Policji oraz rekonstrukcje historyczne i prezentacje współorganizatorów przedsięwzięcia.\nDodatkowo podczas wydarzenia mieszkańcy Warszawy będą mieli wyjątkową okazję, aby spotkać się z Panem Aleksandrem Tarnawskim, ostatnim żyjącym Cichociemnym, który w wieku 93 lat ponownie oddał skok spadochronowy.\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej, aby oddać hołd wszystkim Cichociemnym, którym należy się szacunek całego Narodu, oraz aby przekazać pamięć o Nich kolejnym pokoleniom, ogłosił rok 2016 Rokiem Cichociemnych.\n• spotkanie z panem Aleksandrem Tarnawskim – ostatnim żyjącym Cichociemnych Spadochroniarzem AK i rodzinami Cichociemnych;\n• skoki spadochronowe organizowane przez Jednostkę Wojskową GROM i Biuro Operacji Antyterrorystycznych Komendy Głównej Policji;\n• pokaz dynamiczny prezentujący taktyki obronne jednostek specjalnych;\n• plenerowa inscenizacja historycznych grup rekonstrukcyjnych przedstawiająca;\n• podjęcie spadochroniarza Cichociemnego przez oddział partyzantów;\n• gry terenowe tematycznie związane z historią Cichociemnych;\n• grochówka i chleb z wojskowej kuchni i piekarni polowej;\n• koncerty orkiestr wojskowych m.in. Orkiestry Wojskowej w Warszawie i orkiestry dudziarskiej w strojach szkockich Pipes & Drums;\n• przejazdy pojazdami militarnymi;\n• ekspozycja ciężkich pojazdów wojskowych;\n• ekspozycja broni historycznej i współczesnej;\n• ekspozycja oryginalnego wyposażenia i uzbrojenia Cichociemnych;\n• prezentacja uzbrojenia i wyposażenia J.W. GROM;\n• ekspozycje i stanowiska grup rekonstrukcyjnych;\n• zawody strzeleckie i łucznicze z nagrodami,\n• prezentacje Policji, Straży Pożarnej i Straży Miejskiej;\n• trening pokazowy, pokaz dynamiczny sztuk walki i samoobrony;\n• pokaz gry militarnej ASG (Airsoft Guns) oraz prezentacja dotycząca przestrzegania zasad bezpieczeństwa podczas zabaw ASG;\n• aktywności sportowe i strzeleckie nawiązujące do ścieżki treningowej Cichociemnych z Largo House;\n• strzelnica pneumatyczna i ASG;\n• poligon „laserowy”;\n• shooting house – rekonstrukcja stanowiska treningowego jednostek specjalnych;\n• projekcje materiałów filmowych dokumentujących skoki spadochronowe i historię Cichociemnych.


Rządowe zakazy związane z lockdownem niezgodne z prawem. Jest wyrok WSA - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Wiadomości Rządowe zakazy związane z lockdownem niezgodne z prawem. Jest wyrok WSA\nChodzi o sprawę prudnickiego fryzjera, który miał zostać ukarany za niestosowanie się do zakazu świadczenia usług. Miał on zapłacić mandat oraz karę administracyjną w wysokości 10 000 zł. Wojewódzki Sąd Administracyjny w Opolu uchylił żądania.\nFryzjer zdaniem policji nie zastosował się do obowiązku czasowego ograniczenia prowadzenia działalności związanej z fryzjerstwem podczas wiosennego lockdownu, wobec czego zostałukarany mandatem w wysokości 500 zł i grzywną w kwocie 10 tys. zł, którą nałożono po postępowaniu przeprowadzonym przez sanepid. Przedsiębiorca odwołał się od takiej decyzji i sprawa trafiła do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Opolu. Fryzjer powołał się na brak możliwości złożenia wyjaśnień. Tłumaczył, że w dniu kontroli był w salonie, aby przygotować dokumentację do ZUS-u, a klient to znajomy, który wpadł na pogawędkę i przy okazji chciał podciąć włosy.\nWSA: Rozporządzenia rządu wprowadzające lockdown dla wielu branż gospodarki naruszają konstytucję\nSąd uznał, że rozporządzenie Rady Ministrów zakazujące prowadzenia działalności gospodarczej m.in. salonom fryzjerskim i kosmetycznym jest niezgodne z konstytucją. Wskazano, że ograniczenie wolności działalności gospodarczej jest dopuszczalne tylko w drodze ustawy i tylko ze względu na ważny interes publiczny.\n„Żaden przepis upoważnień ustawowych zawartych w art. 46 ust. 4 i art. 46b ustawy o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi nie zawiera umocowania do określania w rozporządzeniu zakazów prowadzenia działalności gospodarczej. Rada Ministrów upoważniona była wyłącznie do wprowadzenia rozporządzeniem ograniczeń w zakresie korzystania z wolności działalności gospodarczej” – czytamy w orzeczeniu II SA/Op 219/20.\nDecyzja powiatowego oraz wojewódzkiego inspektora sanitarnego została uchylona, a całe postępowanie umorzone. Wyrok nie jest prawomocny, służbom przysługuje jeszcze możliwość odwołania się od orzeczenia\nPoprzedni temat:Pijany kierowca motoroweru z zakazem zatrzymany przez policjantów z Krzyżanowic\nNastępny temat:Przebudowa ul. Bema, Cecylii i Rodziewiczówny. Prezydent zapowiada inwestycje za 9 mln zł


Małopolska w odwrocie | Dziennik Polski\nMałopolska w odwrocie\nFutbol amerykański. Miniona kolejka nie była udana dla małopolskich zespołów występujących w II lidze (gr. południowo-wschodnia). Silvers Olkusz przegrali z Saints Częstochowa, a Majster-Pol Broncos Sucha Beskidzka ulegli Ravens Rzeszów.\nPunkty: Baniak 6, Mieruszyński 6, Kęsik 6, Marciniak 6, Beliga 1; 2 safety – Andrzejczyk 6, Polak 6.\nFaworyzowani gospodarze bez większego problemu odnieśli kolejne zwycięstwo. „Święci” w II kwarcie prowadzili już 20:0 i mogli sobie pozwolić na spokojniejszą grę w dalszej części spotkania. Przyłożenia dla olkuszan zdobyli Adrian Andrzejczyk po 60-jardowej akcji po podaniu Michała Polaka i ten ostatni – po po 7-jardowej akcji biegowej.\nRavens Rzeszów – Majster-Pol Broncos Sucha Beskidzka 20:8 (0:0, 14:2, 6:0, 0:6)\nPunkty: Tittinger 12, Krawiec 8 – Bywalec 6, Błachut 2.\nGoście liczyli na zwycięstwo, bo rzeszowianie od ponad roku nie wygrali meczu. W tej kolejce przełamali jednak niemoc, zwyciężając bardzo pewnie. Kluczowa okazała się druga kwarta, w której dwa przyłożenia dla gospodarzy uzyskał Michał Tittinger. Na początku trzeciej prowadzenie podwyższył Daniel Krawiec (20:2) i było po meczu.\n26 lipca obie małopolskie ekipy spotkają się w Suchej Beskidzkiej.\n1. AZS Silesia Rebels 3 6 86–21\n2. Saints Częstochowa 4 6 92–44\n3. Pretorians Skoczów 2 2 26–48\n4. Majster-Pol Broncos 3 2 46–53\n5. Silvers Olkusz 4 2 52–84\n6. Ravens Rzeszów 4 2 48–100\nFutbol amerykański olkusz\nMajster-Pol Broncos Sucha


MÖVENPICK HOTEL BEIRUT (Liban) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Mövenpick Hotel Beirut\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Mövenpick Hotel Beirut\nAtrakcje w pobliżu obiektu Mövenpick Hotel Beirut\nMövenpick Hotel Beirut opinie\nNr 18 wśród 124 hoteli w lokalizacji Beirut\nGeneral de Gaulle Avenue | Raoucheh, Beirut, Liban\n#18 z 124 hoteli w lokalizacji: Beirut\nGeneral de Gaulle Avenue Raoucheh, Beirut Liban\nUżytkownik SuzanneCr2016 napisał recenzję kwi 2019\nDeryneia, Cypr14 przesłanych treści1 podziękowanie\nŚwietny hotel z fantastycznymi widokami na morze, bardzo czysty przez cały czas, doskonałe śniadanie. Personel hotelu przyjazny i profesjonalny. SPA jest bardzo dobre, duży kryty basen, poza trawą relaksacyjną z leżakami to świetny pomysł, jednak inni goście rozmawiający przez…\nUżytkownik Tariq Abu Ghanim napisał recenzję kwi 2019\nMoje doświadczenie zaczęło się od etapu rezerwacji, wszystkie moje wymagania zostały załatwione, pokój zarezerwowany dla mnie był w najlepszym razie kiedykolwiek. Bardzo ładny widok cichy i przytulny. Bezpieczeństwo przy bramie było moim najlepszym doświadczeniem, gdy po raz…\nUżytkownik SaulHu napisał recenzję kwi 2019\nBez śniadania przyjaznego personelu w klubie zdrowia byłoby zero\nPo raz pierwszy miałem szczęście zarezerwować sobie 5-gwiazdkowy hotel dla siebie. Podróżowałem z moją dziewczyną i chciałem wysadzić coś wyjątkowego. Mając wszystkie obiekty fitness i rekreacyjne w Movenpuck, myślałem, że będzie to średnia, aby przyjść i odpocząć. Nie mogłem…\nUżytkownik Nihal Adel napisał recenzję kwi 2019\nNiezwykle ładny hotel z wyjątkową lokalizacją nad Morzem Śródziemnym Pracownicy są bardzo pomocni i przyjaźni. . Pokoje są czyste i dobrze wyposażone Śniadanie jest bardzo dobre Na pewno wrócę ponownie:)\nUżytkownik RoamingMenehune napisał recenzję kwi 2019\nNowy Jork, Nowy Jork193 przesłane treści109 podziękowań\nWspaniała lokalizacja tuż przy promenadzie, pokoje wydają się dość czyste, jednak hotel wymaga fizycznej modernizacji w wielkim stylu. Personel jest bardzo miły i uprzejmy, w szczególności personel sprzątający. Łóżko jest bardzo wygodne, a pokoje są duże. Polecam prosić o wyższe…\n164 USD - 414 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


G. Gerlach Marszałek\nCzwarty Wymiar » Świątynia Komercji » G.Gerlach » G. Gerlach Marszałek\n#16 Wysłany: 2017-08-03, 16:39\nTo jeszcze nie jest przesądzone Paweł, nad szczegółami stylistyki pracujemy. Tarcze będą w każdym razie wielowarstwowe, z elementami nakłądanymi. Jeszcze niedawno bym się przed MOPem bronił jak Fidel przed zamachami CIA, ale właśnie zrobiliśmy czarne wersje Dragona z tarczą z macicy, i to po prostu wygląda WOW. Kicz - o który się trochę martwiliśmy - absolutnie nie ma miejsca, tarcza żyje, wygląda rasowo. To mi dało do myślenia sporo.\n#17 Wysłany: 2017-08-03, 17:01\nDzięki, Krzychu za tak wyczerpującą i zadowalającą odpowiedź.\nOstatnio zmieniony przez Zinajda 2017-08-03, 17:03, w całości zmieniany 1 raz\n#18 Wysłany: 2017-08-03, 17:43\nTurbina i chrono - no kibicuję Mam nadzieję, że kolorki i design wpisze się w moje pudełko (dotyczy chrono), bo coraz ciężej tam na lukę kolorystyczną.\nTurbinkę zawsze chciałem więc ten teges - czekam\n#19 Wysłany: 2017-08-04, 07:58\nTurbina poza moim zasięgiem finansowym.\nCo do chrono to nie wiem czemu ale podwójna data na 3 całkowicie mnie odrzuca, świetna jest pojedyncza data na 6 albo podwójna na 9 tak jak w Hamiltonie X-Wing.\n#20 Wysłany: 2017-08-04, 08:20\nŻeby podwójna data w 7750 była na 9-ce to i koronka musiałaby być z lewej.\nX-Wind rekompensuje to dwoma kręciołkami od suwaka logarytmicznego po prawej ale w takim więcej klasycznym zegarku to się nie sprawdzi.\nOstatnio zmieniony przez Woytec 2017-08-04, 08:21, w całości zmieniany 1 raz\n#21 Wysłany: 2017-08-04, 08:55\nA ja mam dokładnie odwrotnie - taki układ jednoznacznie kojarzony jest z 7750, jest to jego wizytówka. Wiele multikalendarzy podrabia takie ustawienie daty tylko po to, żeby się pod 7750 podszyć Ikona, znaczy\n#22 Wysłany: 2017-08-04, 09:07\nUkład chrono jest całkiem spoko, tylko nie wiem czemu wciąż toczycie wojnę o niską czytelność minut chrono\n#23 Wysłany: 2017-08-04, 09:40\nLiczę, że mnie zaskoczycie i zmienicie mój pogląd na podwójną datę na godzinie 3\n#24 Wysłany: 2017-08-04, 09:44\n7750 już pewny? Bo NE88 chyba nawet nie ma opcji dni tygodnia. I wtedy data na "6" by wszystkich zadowoliła. W Syrenie Sport ten mechanizm rewelacyjnie się sprawdzał, jedynie do płynącej minuty chrono można się przyczepić.\n#25 Wysłany: 2017-08-04, 13:20\n#26 Wysłany: 2017-08-05, 11:40\nMusi? A to nie jest tylko kwestia z której strony bedzie wycieta dziura w tarczy?\nEdit: dobra, nvm. Jestem idiota i dopiero jak spojrzalem na swojego X-winda na reku to zdalem sobie sprawe, ze po przeciwnej stronie od daty jest subtarcza z sekunda\nOstatnio zmieniony przez muchacho_ 2017-08-05, 11:41, w całości zmieniany 1 raz\n#27 Wysłany: 2017-08-06, 00:57\n[url=http://emotikona.pl/...rse.gif]Obrazek[/url] 42 mm\n#28 Wysłany: 2017-08-23, 21:38\nMoże jakiś renderek ?? Czekamy\n#29 Wysłany: 2017-08-23, 21:49\nNie mamy nic jeszcze\nNa razie gadamy z wykonawcami jak to wszystko "spiąć" - koperta którą wymyśliliśmy jest strasznie skomplikowana technologicznie, i albo trzeba by ją było dzielić na części, albo zmienić styl wykończenia powierzchni.\nJak długo tego nie będziemy mieć pewnego, robienie wizualizacji byłoby mylące.\nAle pracujemy jako małe motorki - znaczy MUA od poniedzałku bo wcześniej to baja bongo wakacyjne było u nas\n#30 Wysłany: 2017-08-23, 21:51


Herbatka fix dla wątroby - Herbapol Kraków\n» HERBATKA fix DLA WĄTROBY\nCena: 5,54 zł 6,15 zł 5.54\nKod produktu: 7881\nKompozycja 7 ziół\nKarczoch: utrzymanie zdrowej wątroby\nKurkuma: wspomaga funkcjonowanie wątroby i dróg\nLipa: wspomaga prawidłowe działanie wątroby\nKłącze perzu – 23%, ziele rdestu ptasiego – 22%, liść pokrzywy – 20%, ziele fiołka trójbarwnego – 20%, ziele karczocha – 5%, kwiatostan lipy – 5%, kłącze kurkumy – 5%.\nZawartość poszczególnych składników roślinnych w przeliczeniu na zalecaną do spożycia dzienną porcję produktu wynosi odpowiednio: kłącze perzu – 1,38 g, ziele rdestu ptasiego – 1,32 g, liść pokrzywy – 1,2 g, ziele fiołka trójbarwnego – 1,2 g, ziele karczocha – 0,3 g, kwiatostan lipy – 0,3 g, kłącze kurkumy – 0,3 g.\nHerbatka to starannie dobrana kompozycja ziół, które polecane są osobom borykającym się z problemami prawidłowego funkcjonowania wątroby. Karczoch pomaga utrzymać zdrową wątrobę i wspiera odtruwanie organizmu. Kurkuma wspomaga funkcjonowanie wątroby i dróg żółciowych. Zapobiega akumulacji tłuszczów i ułatwia ich wydalanie przez wątrobę. Lipa wspomaga prawidłowe działanie wątroby.\nRoślina ta ma korzystny wpływ na pracę wątroby. Przede wszystkim przeciwdziała stłuszczeniu wątroby i miażdżycy naczyń, a także pobudza wydalanie z organizmu szkodliwych substancji. Ponadto inozyt zawarty w roślinie redukuje poziom cholesterolu oraz tłuszczów we krwi.\nRoślina wykazuje działanie moczopędne i pomaga usunąć szkodliwe produkty przemiany materii, dzięki czemu działa ochronnie na wątrobę, wspomaga jej pracę i wydzielanie żółci. Co więcej zapobiega powstawaniu kamieni moczowych oraz wpływa na odchudzanie dzięki likwidacji nadmiaru wody w organizmie.\nKarczoch ma pozytywny wpływ na pracę układu trawiennego i stymuluje procesy metaboliczne. Szczególnie ceniony jest za swój zbawienny wpływ na wątrobę, bowiem pomaga pozbyć się zalegających w niej toksyn i pobudza produkcję żółci. Najbardziej wartościowym składnikiem w karczochu jest cynaryna, która ma pozytywny wpływ na pracę wątroby i dróg żółciowych, poziom cholesterolu we krwi, a także trawienie i metabolizm.\nKurkuma jest jednym wielu związków przeciwutleniającyh, wykazujących działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, oczyszczające i przeciwbakteryjne. Znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości wspierających pracę wątroby i dróg żółciowych. Kurkuma działa żółciopędnie, zapobiega akumulacji tłuszczów i ułatwia ich wydalanie przez wątrobę. Nie tylko wspomaga regenerację wątroby, ale także chroni ją przed uszkodzeniem.\nJest znana przede wszystkim ze swoich właściwości napotnych, dzięki czemu jest często stosowana przy przeziębieniach. Ponadto jest skuteczna w niestrawności i biegunce, a także działa ochronnie na wątrobę. Olejki zawarte w lipie przyczyniają się do złagodzenia napięcia mięśni gładkich, poprawy procesów trawiennych i zwiększają przepływ żółci.\nPokrzywa wspomaga funkcjonowanie m.in. wątroby, trzustki oraz żołądka. Jest stosowana przy problemach z układem trawiennym, biegunkach czy nieżycie jelit. Przede wszystkim działa moczopędnie, dzięki czemu przeciwdziała zatrzymywaniu wody w organizmie. Roślina ta ma działanie przeciwzapalne i wpływa na ogólne wzmocnienie organizmu.\n1 saszetkę herbatki zaparzać wrzątkiem (200 ml) pod przykryciem przez 5-10 min. Zaleca się sporządzanie naparu 3 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu.\nwątroba, trawienie, soki trawienne, żółć, cholesterol, metabolizm


bo to niby sa uchodzcy.... - Wazzzzup\nForum Wazzzzup Strona Główna » JAZDA !!!!!!!!!!!!! DZIŚ WSZYSCY BALUJĄ !!!!! » bo to niby sa uchodzcy....\nWysłany: Czw 18:23, 10 Kwi 2014 Temat postu: bo to niby sa uchodzcy....\n. DziÄkujÄ, przekaĹźÄ przyjaciĂłĹce te miĹe sĹowa...kaĹźde wsparcie jest jej potrzebne, bardzo siÄ boi.Pozdrawiam\npozdrawiam! [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] ek_od_do_150_kg_f_ra_duze_kolo.html\nce. OD POCZATKU CHODZE NA ZAMENHOFA I NA OSTATNIEJ WIZYCIE MOJ LEKARZ NIC MI NIE MOWIL O ZADNYCH KOLEJKACH WPISACH ODSYLANIU TYLKO MAM SIE ZGLOSIC JAK ZACZNE RODZIC I TYLE. Ja mam miec Bytomiu. Groszek! ja 69.9kg, a docelowo 60kg. [link widoczny dla zalogowanych]\nOna ma gĹowÄ wielkoĹci dyni i krzywe oczy! Napisz, gdzie dokladnie mieszkasz.I czy masz tutaj kogos?Ja tez mieszkam w okolicy Turynu. Toto-Africa Jak milo, ze sie odezwalas, Dzidziuch! Ale pamiÄtaj, Ĺźe w wielu firmach trudno o awans i podwyĹźkÄ. O kurcze ale mnie zaskoczyĹyĹcie. z praca tutaj nie jest latwo.\nKlaudiaD, ja mam rekonwalescencjÄ do marca, fajnie by byĹo, gdyby n [link widoczny dla zalogowanych] stevie wonder- i just call to say i love you\nnaukowcy podczas dorocznego zjazdu AmerykaĹskiego Towarzystwa BadaĹ nad Rakiem (American Association for Cancer Research). Polecam studio fryzjerskie Bohema na Ruczaju (ul. Masz racjÄ nie ma na co czekaÄ ale strach jest. Wiem, bo pracuje w tej branzy i ogladam rozne panie w tym samym wieku, wiec mam porownanie. RobiÄ\nduĹźe na zdanie: [link widoczny dla zalogowanych]\nDziewczyny, siemka wszystkim ja mam czternaĹcie lat i kolczyka mam juz rok bardzo chciaĹam mieÄ tylko gorzej ze starymi,,bedziesz miaĹa 18 lat bedziesz mogĹa robiÄ co chcesz... itd. Pozdrawiam i witam! NiedĹugo 3 tydzieĹ za mnÄ\n, wiec troszkÄ musielibyĹcie poczekaÄ, oczywiĹcie sĹuĹźe Macie racjÄ zasĹugujemy na porzÄ\ndze wielkie, prezenty, romantyczne kolacje ale normalne Ĺźycie, bez awantur na co dzieĹ, z poczuciem bezpieczeĹstwa, Ĺźeby chciaĹo siÄ wracaÄ do mieszkania a nie baÄ wĹasnego cienia. Zawroty gĹowy wrĂłciĹy Dla kogos postronnego jest to moze i blahy problem ale ja naprawde chcialabym wrocic do mojego zycia sprzed tych dolegliwosci. trudnoĹci w przystosowaniu, brak zdolnoĹci do pracy i utrzymywania satysfakcjonujÄ\nA on nocuje w domu, czy po innych mieszkaniach/domach? Ja mam teĹź to samo co kolegawyĹźej napisal:co noc budzi mnie kilka razy bĂłl rÄ\nĹźyÄ organizm i jeĹÄ 700 kcal do wigili (warzywa,owoce,maĹlanka) a gĹodĂłwkÄ zrobiÄ po ĹwiÄtach ? [link widoczny dla zalogowanych] To nie jest Ĺźaden wynik!\nhej martyszia Mam nadzieje ze dam rade ale jest ciezko. ;/ nie jedz teĹź za maĹo, bo anemii siÄ nabawisz jeĹli bedziesz ÄwiczyÄ i maĹo jeĹÄ czy ktos sie spotkal z takim schorzniem przewlekle suche zapalenie pochewek sciegna w obrebie reki i nadgarstka . [link widoczny dla zalogowanych]\na masz duĹźe wĹoski i ciemne czy jakie? a czego tu sie wstydzic?? kochane ja jestem ze ĹwiÄtokrzyskiego no wĹasnie fajne hiciorki podajecie ja tez cos poszukam i wieczorkiem napisze pozdrawiam PPS. jajniczek zostanie uratowany. JeĹźeli chodzi o prezenty dla angoli, to najlepiej by byĹo jakaĹ -koszulka z napisem Polska lekarz postawiĹ diagnozÄ pod okostne zĹamanie koĹci promiennej teraz ĹciÄ\ndziurka zarasta mi siÄ po 3 godzinach, nieraz siÄ babra i Ĺuszczy mi siÄ skĂłra wokĂłĹ dziurki ... To jest bardzo niebezpieczna szczepionka.\npowstaniu pĹytki nazÄbnej. [link widoczny dla zalogowanych] Do tego narastajÄ\nÄ od jutra. odswiezam mam pytanie czy robi sie przeswietlenie pluc do ksiazeczki sanepidoswskeij i jak ktos pali to to wykryje????z gory dziekuje Pozdrawiam, z gory dziekuje za wszystkie opinie. Na poczatek zagladnij sobie tutaj : [link widoczny dla zalogowanych]\nJak siÄ zachowywaĹa?? Jak to moĹźna oceniaÄ rodzica po tym jakie dadzÄ\nimiÄ?! SĹuchajcie, przyczynÄ\nÄ pod uwagÄ! glowa do gory motakini ------> albo mam wraĹźenie albo jesteĹ jakoĹ bardzo Ĺşle nastawiony do chirurgĂłw?!jakieĹ nieprzyjemne sprawy z przeszĹoĹci? Mam strasznie zmienny nastrĂłj w ciÄ\ngu dnia, raz wesoĹa, po chwili ĹapiÄ doĹy i wszystko mi Ĺmierdzi, kaĹźda potrawa, zapach skoszonej trawy...... NiektĂłre kosmyki siÄ krÄcÄ


Nakładka polaryzacyjna PP 1000 na okulary optyczne, korekcyjne i zerówki\n» Nakładka polaryzacyjna Patrol 1000\nKod produktu: PP 1000\nNakładki polaryzacyjne do stosowania z okularami optycznymi, leczniczymi i zerówkami. Nakładki z polaryzacją usuwają wszystkie rażące odblaski świetlne. Szczególnie zalecane dla kierowców, którzy jeżdżą w okularach korekcyjnych.\nKompatybilne z większością dostępnych na rynku oprawek okularów korekcyjnych. Rozstaw wiedełek mocujących można regulować tak, aby dopasować je do nosków i szkieł w Twoich okularach.\nNie rysują soczewek dzięki specjalnym nasadkom. Nakładki mocowane są bezpośrednio na szkła w okularach - klips dotyka ich po obu stronach.\nSpecjalna konstrukcja uchwytu pozwala na odchylenie nakładek bez ich zdejmowania. W każdej chwili jednym ruchem ręki odchylisz nakładki, aby oglądać świat tylko przez okulary korekcyjne.\nSoczewki polaryzacyjne usuwają rażące odblaski słoneczne. Dlaczego miałbyś dalej męczyć oczy? Za jednym zamachem pozbądź się wszystkich refleksów, czyli oślepień od: jezdni(zwłaszcza mokrej), szkieł, metali, śniegu lodu i wielu innych.\nNakładki polaryzacyjne można we własnym zakresie dociąć do rozmiaru okularów. Wystarczą ostre nożyczki i pilnik, aby wygładzić krawędzie. Materiał z których wykonano nakładki jest wystarczająco elastyczny i z powodzeniem nadaje się do takich modyfikacji.


XXI wiek zawitał na miejskie parkingi • malopolskaonline.pl\nWtorek, 7 lutego 2017 18:23\nTo dobra informacja dla posiadaczy samochodów z Oświęcimia, którzy parkuje swe pojazdy w centrum miasta. Wdrożenie nowych systemów daje kierowcom możliwość zakupu biletu przez 24 godziny na dobę, przez 7 dni w tygodniu, bez konieczności szukania parkomatu czy posiadania gotówki na jego zakup. Użytkownik potrzebuje jedynie telefonu komórkowego z zainstalowaną bezpłatną aplikacją oraz dostępem do Internetu.\nJak wyjaśnia Katarzyna Kwiecień z Oświęcimskiego magistratu, aby korzystać z któregokolwiek systemu należy pobrać bezpłatną aplikację ze strony operatora (www.mobilet.pl albo www.mpay.pl) lub ze sklepu z aplikacjami w telefonie. Podczas pierwszego uruchomienia konieczne jest przeprowadzenie krótkiej rejestracji oraz doładowanie konta dowolną kwotą.\nOświęcimscy urzędnicy tłumaczą, że systemy działają na zasadzie elektronicznej portmonetki – przedpłata (prepaid) na indywidualny rachunek operatora otrzymany podczas rejestracji. Aby dokonać wpłaty na konto użytkownik może skorzystać z tradycyjnego przelewu bankowego, karty kredytowej lub ekspresowego zasilenia przez stronę internetową lub bezpośrednio z aplikacji mobilnej.\n- Dzięki intuicyjnej obsłudze zakup jest bardzo prosty – zazancza Kwiecień. - W celu opłacenia postoju w strefie płatnego parkowania należy uruchomić aplikację, wybrać opcję „Parkowanie”, następnie miasto, podstrefę, czas postoju i potwierdzić zakup. Kierowca powinien mieć naklejkę operatora wyłożoną za szybą lub informację, że płaci mobilnie. Naklejki można odebrać w Urzędzie Miasta przy ul. Zaborskiej 2 na Dzienniku Podawczym pokój nr 1.\nSystemy nie pobierają żadnych dodatkowych opłat. W zależności od taryfy operatora komórkowego użytkownik może ponosić jedynie dodatkowy koszt połączenia telefonu z Internetem.\nSzczegółowe informacje dostępne są na stronie www.mobilet.pl i www.mpay.pl”


Pozycjonowanie stron internetowych - na czym polega? Co musisz wiedzieć? - ITnotes\nPozycjonowanie stron internetowych lub optymalizacja stron internetowych to zestaw pewnych metod i środków, które pozwalają umieścić witrynę na pozycji lidera w wynikach wyszukiwania, a także wyprzedzić konkurencję. Większość użytkowników korzysta z systemu wyszukiwania Google, aby znaleźć odpowiedź na pytanie. Wprowadzone zapytanie jest analizowane przez wyszukiwarkę, która podaje maksymalnie zbliżone do kontekstu strony. Są jednak pewne funkcje, które pozwalają zajmować pozycje rankingowe – jest to optymalizacja witryny, zwana również SEO lub optymalizacja SEO.\nDlaczego Twoja firma potrzebuje optymalizacji SEO?\nJeśli w przeszłości Internet był używany głównie do wyszukiwania informacji, dziś sytuacja uległa znacznej zmianie. Ciągły wzrost liczby użytkowników Internetu, nowe technologie (komunikacja z docelowymi odbiorcami za pomocą strony internetowej, systemy płatności online, możliwość zamawiania on-line itp.) oraz wiele innych czynników zmieniły Internet w potężne narzędzie marketingowe i miejsce sprzedaży w tym samym czasie. Na przykład boom na zakupy online pokazuje, że prawidłowe stosowane technologii internetowych przynoszą stabilne zyski właścicielom witryn.\nPozycjonowanie stron internetowych może być skuteczne dla wszystkich firm, których potencjalni odbiorcy szukają podobnych produktów lub usług w Internecie. Według statystyk liczba użytkowników Internetu rośnie każdego roku, dziś ponad 80 proc. Polaków korzysta z Internetu. Tylko pomyśl o tym, że dziesiątki lub nawet setki tysięcy osób codziennie poszukuje Twoich produktów i znajduje produkty konkurencji! A wszystko dlatego, że bardziej zwinni konkurenci zajęli już najlepsze miejsca w wynikach wyszukiwania. Ty również możesz to zrobić, dlatego musisz rozpocząć optymalizację witryny pod kątem wyszukiwarek.\nJakie są rodzaje optymalizacji?\nOptymalizacja witryny pod kątem wyszukiwarek jest zwykle podzielona na dwie kategorie: optymalizacja wewnętrzna i optymalizacja zewnętrzna.\nWewnętrzna optymalizacja strony\nObejmuje pracę z rdzeniem semantycznym (zbieranie i grupowanie słów odpowiednich dla samego tekstu), praca z metatagami (tytuł, opis) oraz tworzenie treści tekstowych przydatnych dla użytkowników i zoptymalizowanych pod kątem wyszukiwań w Google. Wewnętrzna optymalizacja obejmuje pracę ze strukturą strony internetowej. Celem jest uczynienie ją wygodną i intuicyjną dla użytkownika, ponieważ chaos raczej nikogo nie przyciągnie. Ważne są również linki, czynniki społeczne (działania w sieciach społecznościowych, które pokazują, jak czytelnik postrzega sam tekst: liczba polubień, repostów, wzmianek, ilu użytkowników przeczytało tekst do końca), użyteczność (czy strona jest przyjazna dla użytkowników).\nZewnętrzna optymalizacja strony\nDla zewnętrznej optymalizacji niezwykle ważną rolę odgrywają linki, a mianowicie budowanie masy referencyjnej. Co nam to mówi? Strona powinna zawsze starać się mieć linki do innych zasobów, ale nie zapominaj, że same linki powinny być wysokiej jakości, powinny one zainteresować użytkownika, w przeciwnym razie, będą nieużyteczne i zbędne.\nOptymalizacja stron internetowych ma jeszcze 2 kierunki:\nDo wyszukiwania zapytań\nCelem tego kierunku jest dotarcie do TOP wyników wyszukiwania dla dużej liczby zapytań.\nZgodnie z potrzebami użytkownika\nTen kierunek skupia się głównie na tym, aby tworzyć unikalne i użyteczne treści wysokiej jakości. Przy tym uwaga się skupia na opracowywaniu wygodniejszej i bardziej zrozumiałej struktury witryny dla użytkowników. Ogólnie rzecz biorąc, robi się wszystko, aby użytkownicy chcieli pozostać na stronie dłużej.


35-letni oszust budowlany wpadł w zasadzkę policji w Rudzie Śląskiej - Dziennikzachodni.pl\n35-letni oszust budowlany wpadł w zasadzkę policji w Rudzie...\n35-letni oszust budowlany wpadł w zasadzkę policji w Rudzie Śląskiej\n25 listopada 2010 14:45 25.11.2010 14:45\nKatowiccy policjanci z zespołu poszukiwań i komisariatu VII zatrzymali poszukiwanego oszusta.Tomasz C - 35-letni przedsięborca budowlany, poszukiwany Europejskim Nakazem Aresztowania i kilkunastoma listami gończymi, wpadł dzisiaj rano podczas zasadzki, którą zastawili na niego stróże prawa.\nSposób na życie 35-letniego Tomasz C. był bardzo prosty. Jako właściciel firmy budowlanej kupował w hurtowniach materiały budowlane. Gdy odebrał zamówienie, znikał. Poszkodowani nigdy nie zobaczyli swoich pieniędzy. Oszust był poszukiwany od dwóch lat. Od 2008 roku na jego koncie pojawiło się pięć listów gończych, osiem nakazów doprowadzenia do aresztu śledczego, kilka innych podstaw poszukiwawczych i Europejski Nakaz Aresztowania.\nPolicjanci z Komisariatu VII i Zespołu Poszukiwawczego Komendy Miejskiej sprawdzali każdą informację o przestępcy. Namierzyli go w Rudzie Śląskiej.\nJego mieszkanie, wyposażone w antywłamaniowe drzwi i specjalną kamerę było obserwowane od kilkunastu dni.\nDzisiaj rano mężczyzna wyszedł z bloku i podszedł do swojego auta. Chciał zdrapać szron z szyb. Wtedy policjanci wkroczyli do akcji. Mężczyzna próbował jeszcze uciekać. Został zatrzymany podczas pościgu. Oszust, który był zmorą właścicieli hurtowni budowlanych, został przewieziony do aresztu śledczego. Tam będzie czekał na wizyty w jednostkach policji i prokuraturach w całym województwie śląskim, które prowadzą przeciwko niemu postępowania karne.\noszust budowlany Ruda


Wystawa w Villi Japonica - Beskidy i Śląsk Cieszyński\nVilla Japonica prowadzona jest przez małżeństwo muzyków, które w Kraju Kwitnącej Wiśni spędziło ponad 20 lat. W tym czasie zgromadzili przedmioty związane z szeroko rozumianą kulturą Japonii. Przez wiele lat odwiedzali pchle targi, sklepy ze starzyzną. Zgromadzili sporą kolekcję przedmiotów użytkowych, porcelanowych naczyń, wyrobów z laki, ukioe i kakejiku (drzeworyty, obrazy i kaligrafie na zwojach), kimon, pasów obi, instrumentów muzycznych, masek, starych fotografii, elementów wystroju nieistniejących już domów. Prawdziwą ich dumą jest kolekcja lalek, które w kulturze japońskiej mają znaczenie symboliczne, wręcz rytualne.\nIstnieje możliwość zwiedzania po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej.\nTelefon: +48 338 555 666\nTelefon komórkowy: +48 660 765 450\nStrona internetowa: www.japonica.pl


Gazy wzdętych krów wysadziły w powietrze oborę - Unia Europejska\nDodano: 28-01-2014, 09:55\nGazy stada 90 cierpiących na wzdęcia krów doprowadziły do wybuchu w gospodarstwie rolnym w Rasdorfie (w Hesji, w środkowych Niemczech) i wysadziły w powietrze oborę - podała w poniedziałek niemiecka policja\nStężenie metanu w oborze było bardzo wysokie. "Wyładowanie elektrostatyczne spowodowało eksplozję gazu i wybuch płomieni" - podali w komunikacie policjanci.\nsirnik 2015-02-17 16:43:28\nPodobno te krowy to był radykalny odłam krowiego islamu\nTomek, serwis Agropaczka.pl 2014-02-13 22:39:20\nPrzypomniał mi się film Mad Max, jak po zagładzie nuklearnej hodowla świń dostarczała paliwo do samochodów. Widać nie do końca science-fiction :)\nMoskit 2014-02-12 10:29:47\nPilnowaniem zachowania dobrostanu w hodowli zwierząt powinna się zająć Pani Ministra od równouprawnienia i zapobiegania wykluczeniu wszystkich stworzeń Bożych.\nnnnnn 2014-02-04 07:21:25\npolitycy w sejmie tez pierdza\ninż. rolnik 2014-01-29 09:15:56\nA to jest ciekawe doniesienie dla rolników....\nKrowy to są przeżuwacze (żywe biogazownie) i przez nie produkowany jest podczas fermentacji metan, który trafia do atmosfery. Dlatego tak ważna jest wentylacja szczególnie w okresie zimowym, gdy wszystko jest domknięte...\nMoże naukowcy opracują metodę odzyskiwania metanu z powietrza atmosferycznego; jest to możliwe, przecież azot jest odzyskiwany z powietrza atmosferycznego; więc warto nad tym popracować. Mamy grafit z węgla i inne ciekawe wynalazki, może warto wziąć się za to???\nQbas 2021-03-18 11:58:55\nBa, a majtki bąkochłonne? Przecież przy okazji wodór i metan można byłoby utleniać zintegrowanym ogniwem paliwowym, a dzięki temu i smród byłby likwidowany, a ponadto doładowywanie powerbanka.


tamponowe party - darmowe filmy online - film z youtube - itLife.pl\ntamponowe party - na stronach ItLife.pl serwujemy Wam interesujące newsy z życia wzięte jak również ogromną dawkę rozrywki w kategorii Filmy Online. Zachęcamy do przeglądania naszych pisemnych materiałów znajdujących się w powyższym menu jak również zagłębić się w potężną bazę filmową, która posegregowana jest w ośmiu kategoriach. Wszystkie filmy hostowane są na YouTube i Cda HD Film. Aktualnie przeglądasz zakładkę: tamponowe party, która aktualizowana jest kilka razy w tygodniu. Pozostałe informacje znajdziecie na naszej na stronie głównej.\nPosted in: Filmy Online, LudzieTagged: art, czwarta strona, drawing, filmy ze sztuką, gob, gob2, gra o booktube, gra o booktube 2, okresowe historie, poland, portret, rob$on, robert kołodziejczyk, robson, rysunek, sketch, tamponowe party, tumblrLeave a commentTadeusz 4 października 2017\nJak poradzić sobie bez pracy ? Jak przeżyć w kryzysie?\ndodano: 27 marca 2020 15:25 GMT\nFFF. Trybson miał walczyć z Tonym „The Rhino” Gilesem!\ndodano: 19 grudnia 2019 20:58 GMT\nZastosowanie marmuru we wnętrzu\ndodano: 31 października 2017 19:00 GMT


Walka z insektami – kiedy wezwać fachową pomoc?\nczwartek, 24 czerwiec 2021 21:45\nzwalczanie pluskiew pixabay\nInsekty mogą pojawić się w każdym domu, bez względu na jego stan i dbałość o czystość. Część z nich można zwalczyć samodzielnie, jednak w niektórych przypadkach batalia ta okaże się bezskuteczna.\nCo powinno budzić podejrzenia, że w mieszkaniu pojawiły się insekty i kiedy należy zwrócić się o pomoc fachowców?\nSkąd w mieszkaniu biorą się robaki?\nKaraluchy, prusaki i pluskwy to problem często występujący w starych budynkach oraz domach wielorodzinnych. Jednak budynki jednorodzinne również są narażone na ich pojawienie się. Zagnieżdżeniu się insektów sprzyja zawilgocenie, słaba przepustowość wentylacji, a także bliskie sąsiedztwo zsypu na śmieci czy wysypiska. W blokach i wieżowcach robaki zadomowione w jednym mieszkaniu szybko rozprzestrzeniają się po sąsiednich lokalach. Wykorzystują do tego ciągi wentylacyjne i różnego rodzaju szczeliny. Nawet zachowując higienę i dbałość o mieszkanie, można wnieść do domu insekty na podeszwach butów, w zakupionym używanym meblu, wyposażeniu domowym, dywanie, a nawet odzieży. Szybko namnażają się i opanowują cały dom. Dostępność pożywienia sprzyja ich rozmnażaniu i ekspansji.\nJak poznać, że zamieszkały z nami robaki?\nOwady zakładają gniazda w miejscach niewidocznych. Tworzą w nich kolonie, które długo mogą pozostawać niezauważone. Mało szkodliwe robaki, takie jak mrówki oraz rybiki odkrywane są szybko. Można z nimi walczyć samodzielnie – za pomocą dostępnych w sprzedaży sprayów i proszków. Znacznie trudniej odkryć obecność pluskiew. Wychodzą one z kryjówek nocą i żerują na człowieku. Dopiero ślady po ich ukąszeniach zaczynają budzić niepokój. Są bolesne i mogą stanowić przyczynę infekcji. Dokładne oględziny pościeli i łóżka pozwolą odkryć ich odchody. Karaluchy i pluskwy to robaki szczególnie niebezpieczne. Przenoszą zarazki takich chorób jak gruźlica i cholera. Są także często przyczyną alergii. Samodzielna walka z nimi jest z góry skazana na porażkę. Ukrywają się w szczelinach, do których nie ma dostępu, a na dodatek nawet usunięcie wszystkich dorosłych osobników nie oznacza końca inwazji. Po krótkim czasie pojawi się bowiem kolejne pokolenie insektów, wyklutych ze złożonych jaj.\nSkuteczna walka z pluskwami i innymi insektami\nChcąc pozbyć się uciążliwych współlokatorów, jakimi są robaki, niezbędne jest wezwanie fachowej pomocy. Można ją znaleźć na stronie: https://dobrzesprzatamy.pl/uslugi/zwalczanie-pluskiew. Doświadczeni fachowcy opracują taki plan walki z robakami, który zagwarantuje skuteczność. Wiedza na temat rozwoju i życia owadów oraz doświadczenie to podstawa ich skutecznej eliminacji. Dlatego firma stosuje metodę zamgławiania, do której wykorzystuje biodegradowalny środek. Dociera on nawet do najbardziej ukrytych gniazd robaków. Po dwóch tygodniach zabieg jest powtarzany z użyciem innego środka. Cała metoda obejmuje trzy zabiegi. Dopiero wtedy zyskuje się pewność, że w mieszkaniu nie pozostały larwy robaków. W blokach i wieżowcach dezynsekcja powinna obejmować cały budynek, jednak nie zawsze jest to możliwe. Dlatego fachowcy zabezpieczają wszystkie możliwe przejścia, którymi insekty mogłyby ponownie przedostać się do mieszkania.\nWalka z pluskwami, karaluchami i innymi robakami wymaga fachowej wiedzy i profesjonalizmu. Te groźne dla zdrowia insekty są trudne do wyeliminowania, dlatego profesjonalna dezynsekcja jest jedynym sposobem gwarantującym powodzenie.\nWięcej w tej kategorii: « Odkurzacz centralny i dom jest czysty! Jak remontować zgodnie z prawem – remont a prawo budowlane »


Tu się pisze : Ćwiczenia siłowe czy cardio – które pierwsze?\nJak myślicie biegać przed czy po wysiłku siłowym to częste pytanie bywalców siłowni którzy jednocześnie chcą zachować formę biegając. Tak naprawdę ni ma na nie jednoznacznej odpowiedzi, bo nic tu nie jest ani białe, ani czarne. Wszystko zależy od tego jaki cel chcemy osiągnąć.\nTrenujesz dla sportu lub siebie, aby zyskać siłę i wytrzymałość i nie wiesz co robić pierwsze, trening cardio, czy trening siłowy? Odpowiedź jest bardzo prosta, zacznij od tego na którym bardziej Ci zależy.\nTrenujesz dla zdrowia, jesteś już doświadczony, wysportowany i ćwiczysz regularnie. Nie interesuje Cię startowanie w zawodach kulturystycznych czy maratonach. Co robić pierwsze pytasz? Nie ma to znaczenia, biorąc pod uwagę, że ćwiczysz nie forsując się i dla zdrowia.\nDopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, chcesz biegać bo to zdrowe/trendy/kolega biega, ale chcesz też chodzić na siłownie, ale nie masz zorganizowanego stałego czasu i regularności. Co lepiej wybrać bieganie czy siłownie? Szczerze? Cokolwiek tylko regularnie 3-4 razy w tygodniu, co tydzień, a nie jak Ci się zachce.\nDla osób które trenują aby schudnąć poleca się najpierw trening siłowy, a później aerobowy. Jest tego bardzo proste wytłumaczenie podczas ćwiczeń na siłowni nasze ciało czerpie energię z węglowodanów jako najłatwiejsze źródło energii, przechodząc do treningu aerobowego szybciej zaczynamy spalać tkankę tłuszczową, a trenowanie w ten sposób skrócić czas trwania cardio jako sposobu zrzucenia tłuszczyku.\nChcesz większej masy, przy jednoczesnym niezaniedbaniu wytrzymałości? Róg najpierw trening aerobowy, a na końcu siłowy. Podczas wykonywania ćwiczeń aerobowych po treningu siłowym nasz poziom glikogenu w mięśniach będzie niski, przez co nasze ciało zacznie zużywać większą ilość białka, a nie o to nam chodzi. Badania pokazują, że po treningu siłowym jako pierwszego etapu ćwiczeń ilość spalonych podczas wysiłku białek może wzrosnąć z 2 do 10 procent.\nA co z osobami które chcą biegać dla wytrzymałości, poprawiania swoich rekordów, występowania w maratonach, ale nie chcesz być szczupłym szczypiorkiem? Da się zrobić, ale musisz zaplanować sobie 4-6 treningów w tygodniu. Należy pamiętać, że każdy dodatkowy kilogram mięśni dla biegacza jest niewskazany, gdyż jak balast trzeba go dźwigać. Z drugiej strony, jeśli za bardzo się odchudzisz to będziesz szczypiorek, a z założenia tego nie chcemy. Czy w ogóle można to ze sobą połączyć? Na pewno będzie to wymagać bardzo dobrej organizacji, planowania i samodyscypliny. Nie tylko musimy łączyć na przemiennie trening siłowy z treningiem cardio następnego dnia, ale pozostawić sobie wystarczająco dużo czasu na regeneracje. Po pierwsze regeneracja! Nie ma sensu forsować się 20km biegu i iść następnego dnia na morderczy trening siłowy, bo już 3-go dnia się nie podniesiemy. Zaleca się maksymalnie dwa treningi bardzo obciążające a resztę z mniejszą intensywności. Oczywiście takowe treningi nie mogą występować po sobie, aby nasz organizm miał czas się zregenerować.\nWg badań przeprowadzonych przez Kenji Doma, (które doczytałam w Internecie) osoby które ćwiczyły siłowo i po 6h zaczęły biegać miały prawie 30% słabsze wyniki, jak te które wcześniej wypoczywały co najmniej 24h. Doma sugeruje w swoich badaniach, aby w przy planowaniu dwóch intensywnych treningów w ciągu dnia najpierw wykonać trening biegowy, a następnie siłowy. Kolejność ta nie ma tak dużego znaczenia w przypadku wykonywania ćwiczeń siłowych o niskiej/średniej intensywności. Dla jasności, trening intensywny to taki z dużym obciążeniem i małą ilości powtórzeń, przy większej ilości powtórzeń (10 i więcej) orz paru seriach mówimy, w zależności od obciążeń o treningu o średniej intensywności lub o słabej intensywności.\nZaleca się w takich sytuacjach prowadzenie dzienniczka ćwiczeń, słuchanie swojego organizmu oraz pozostawienie czasu na regeneracje.\nJest niemożliwym bycie jednocześnie mistrzem siłowni oraz zwycięzcą maratonów, gdyż cele tych dwóch dyscyplin się wykluczają, są ze sobą sprzeczne i może to prowadzić do przetrenowania albo poważnych kontuzji.\nJakie z tego wnioski, dla osoby która chce wytrzymałości i mięśni:\nBiegany na przemiennie z chodzeniem na siłownie w oddzielne dni. Planujemy tylko dwa treningi intensywne w tygodniu, które po sobie nie następują, aby dać minimum 24h odpoczynku ciału.\nJeśli chcemy jednego dnia zarówno biegać jak i ćwiczyć na siłowni, niech ona będzie pierwsza, chyba że jest to dzień wysokiej intensywności dla treningu siłowego. Jeśli chcemy mieć intensywny trening siłowy to nie ma sensu iść biegać po ćwiczeniach, lepiej zacząć od biegania jako ,,rozgrzewki’’ (przed bieganiem też musi być rozgrzewka), najlepiej było by aby między bieganiem i intensywnym treningiem siłowym był odpoczynek.\nKonsultacje online z trenerem Damianem Jefremienko\nKonsultacje online z trenerem Mikołajem Plackowskim\nŻycie w Irlandii - Komunikacja Publiczna filmik You Tube\n30 dniowe Fit Foto Wyzwanie - instagram #1\nDYI moje dwa ulubione produkty do twarzy Tonik kwasowy oraz serum truskawkowe


Niskie ciśnienie krwi — jest to nieprzyjemne, ale nie bardzo niebezpieczne. Nic dziwnego, że ludzie tam się mówi, że osoby z wysokim ciśnieniem krwi dobrze, ale nie na długo, a niskie ciśnienie — długi, ale złe. Choroba ta, jak nadciśnienie tętnicze, z jakiegoś powodu przyciąga coraz więcej uwagi. W czasopismach i książkach opublikowanych różne artykuły na temat zapobiegania i leczenia tej choroby. Lecz o niedociśnienie, choroby związane ze zmniejszeniem napięcia naczyń krwionośnych i ciśnienie krwi, prawie nie opisana. Jednakże, niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży jest bardzo niebezpieczne.\nNiedociśnienie tętnicze w czasie ciąży: przyczyny i objawy\nLekarze rangi niskie ciśnienie na gwarancji już życia. Jest to spowodowane tym, że mniej niedociśnienie nosi SSS (układ krążenia), a tym samym zmniejsza ryzyko śmierci z powodu dowolnej choroby serca. Jeśli ciśnienie krwi poniżej 95/65 niedociśnienia mm Hg. Art.\nU młodzieży, dziewczęta i młode kobiety mają podstawową idiopatycznego niedociśnienie. Przyczyny tego typu niedociśnienia są stres i siedzący tryb życia. Jednak średnie form niedociśnienia spowodowane przez chorobę serca, infekcji, znaczna utrata krwi, odwodnieniem, i tak dalej. D.\nMedycy są następujące objawy niedociśnienia:\nSą chwile, kiedy oczywiste objawy niedociśnienia jest obserwowane i człowiek myśli, więc wszystko jest w porządku. Jednakże, w takim przypadku zawsze cierpią mózgu, serca i innych narządów, t. K. Otrzymują one mniej tlenu z powodu niewystarczającej obiegu krwi. Dla kobiet w ciąży jest bardzo ważne dla dobrego przepływu krwi do wszystkich organów.\nNiedociśnienie tętnicze w czasie ciąży: Co to jest zagrożenie?\nNiskie ciśnienie krwi może zagrażać zdrowiu i życiu płodu. Lekarze już dawno udowodniono związek między zaburzeniami dziecka i naruszenia ukrwienie macicy kobiet «w szczególnej pozycji.» Ponadto dziecko może umrzeć przed zapadnięciem się, co jest spowodowane zmniejszonym ciśnieniem lub uderzeniem, wywołał upadek matek silne zawroty głowy.\nKobiety w ciąży w każdym przypadku nie może wziąć leków konwencjonalnych niedociśnienie. Te leki zwiększają ciśnienie w wyniku zwężenia naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejsza dopływ krwi i składników odżywczych niezbędnych dla płodu. «Dihydroergotamina» lub «Etilefrin» może prowadzić do wad rozwojowych dzieci.\nW przypadku, gdy dziecko w łonie matki zajmuje takie stanowisko, które kładzie nacisk na żyły głównej, ukrwienie serca pogarsza matkę. Taka sytuacja występuje zwykle, gdy kobieta w ciąży często leży na plecach. Dlatego poradnia dla kobiet, tak ściśle związane z kontroli ciśnienia indeksów matek.\nNiedociśnienie tętnicze w czasie ciąży: więcej soli.\nCzęsto kobiety w ciąży są wystawione na śledzia, ogórki, arbuz i tak dalej. N. organizm potrzebuje soli do utrzymania ciśnienia jest normalne. Przyszłe matki powinny stosować sól jodowana, t. Aby. To przyczynia się do utrzymania tarczycy i matki i dziecka.\nNa śniadanie, zaleca się, aby jeść mięso rosołu sól z umiarem. Ostrzegł, obniżenie ciśnienia krwi. Ze względu na zastosowanie soli oczekującej matki jest pragnienie, a więc potrzeba do picia. To z kolei przyczynia się do wzrostu objętości krwi. Kobiety w ciąży z niskim ciśnieniem krwi, lekarze polecają jedzenie w 9 gramów soli dziennie. Dla osoby zdrowej dzienna ilość soli powinno wynosić około 6 gramów.\nNiskie ciśnienie w czasie ciąży: zalecenia.\nPo przebudzeniu, nie spiesz się opuścić łóżko. Lepiej jest moczyć kilka minut, dobrze rozciągnąć na całe ciało na jawie. Jeżeli dźwig źle się poczujesz, spać na wysokiej poduszce.\nNa śniadanie, trzeba użyć soku i żywności, które są bogate w białko.\nPodczas nudności powinny położyć i podnieść nogi do góry. Zatem, krew z nóg przejdzie do górnej części korpusu, a to z kolei dostarcza mózgu z tlenem.\nKobiety w ciąży w celu zapobiegania żylaki i utrzymać stabilność ciśnienia tętniczego zaleca się noszenie pończoch uciskowych.\nZalecane ćwiczenia -. Fitball, pływanie, taniec, jogging itd F. Aktywność fizyczna przyczynia się do pobudzania mięśni i naczyń krwionośnych.\nWziąć prysznic kontrastu. On jest najlepszym asystentem dla niedociśnienia.\nUżyj głóg, kamforę składa się z olejków eterycznych bazylii, liść laurowy, rozmaryn. Mogą one pomóc ciężarnej kobiety z niskim ciśnieniem krwi.


Podejrzana rozbiórka aut na działce przy ul. Karowej – Nasza Huta\nPodejrzana rozbiórka aut na działce przy ul. Karowej\nRedakcja 5 czerwca 2021 / Aktualizacja 2021-06-05 09:21:41\nNa nieogrodzonej nieruchomości strażnicy miejscy zauważyli dwóch mężczyzn demontujących stojącego na trawniku forda. Wokół auta zalegały różne podzespoły samochodowe, silnik oraz tapicerki z innych aut, a na nieutwardzonym terenie dało się zauważyć plamy oleju.\nMężczyźni zapytani co robią i czy mają odpowiednie pozwolenia, stwierdzili, że koledze zepsuł się samochód i nie opłaca się go naprawiać, dlatego wyciągają z niego części, które później planują zezłomować.\nOświadczyli również, że nie prowadzą żadnej działalności ,,rozbiórkowej”, a jedynie świadczą przysługę koleżeńską. Dowodem na to, że są dalecy od praktykowania wolnej amerykanki, miała być okazana nam umowa kupna forda z 2019 r., jednak biorąc pod uwagę fakt, że przy okazji pokazali strażnikom kilkanaście innych umów kupna pojazdów, to średnio przekonało to funkcjonariuszy. Co więcej, za domem ujawniono kolejne części samochodowe tj: stare opony, akumulator, elementy karoserii i silnika, a także rozbite szyby.\nPonieważ w tej historii niewiele się kleiło, strażnicy sporządzili dokumentację zdjęciową i sprawę przekazali do odpowiednich organów tj: Wydziału Kształtowania Środowiska UMK oraz do Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska, celem podjęcia dalszych działań kontrolnych.\nFot: Straż Miejska Kraków\nTagi: straż miejska nowa huta wiadomości nowa huta\nWtargnięcie uzbrojonego napastnika do NCK, czyli ćwiczenia z udziałem policji i służb ratunkowych.\n39-letni Michał Palej poszukiwany listem gończym\nKreatywne zajęcia dla dzieci i młodzieży w MDK na os. Na Stoku. Na co warto się zapisać i ile to kosztuje\nEkospalarnia pozyska więcej energii z instalacji\nUroczyste otwarcie Filii Biblioteki nr 48 na os. Bohaterów Września\nProfesjonalni bariści, kuchnia Kaukazu oraz Włoch w czyżyńskim centrum handlowym\nNapis zamontowany na Świcie. Kino coraz bliżej\nOgłoszono przetarg na P+R Suche Stawy\nZielone wiaty przystankowe obok Muzeum Lotnictwa\n39-letni Michał Palej poszukiwany listem gończym 560 views\nProfesjonalni bariści, kuchnia Kaukazu oraz Włoch w czyżyńskim centrum handlowym 199 views\nNapis zamontowany na Świcie. Kino coraz bliżej 168 views\nKreatywne zajęcia dla dzieci i młodzieży w MDK na os. Na Stoku. Na co warto się zapisać i ile to kosztuje 94 views\nUroczyste otwarcie Filii Biblioteki nr 48 na os. Bohaterów Września 44 views\nEkospalarnia pozyska więcej energii z instalacji 40 views\nHutnik Kraków niczym puzzle 18 views\nPolicjanci z osiedla Zgody z powodu remontu przenoszą się na Ujastek 11 views\nWtargnięcie uzbrojonego napastnika do NCK, czyli ćwiczenia z udziałem policji i służb ratunkowych. 9 views\nRuszyła budowa kompleksu handlowego przy ul.Nowohuckiej 8 views


Niestety wygląda na to, że Twoja przeglądarka go nie obsługuje...\n· Świat · 2021.05.06 20:00\nRosja „kradnie” północny biegun magnetyczny z Kanady. Artykuł bardzo patriotyczny. Autor Tristin Hopper www.msn.com czytaj dalej »\n199 odsłon 6 odpowiedzi\n· Świat · 2021.05.04 05:42\nAntychińskie oblicze rasizmu w Ameryce Pn.\nZaczął chyba prezydent Trump wprowadzając pojęcie "chinskiego wirusa" i wyliczając inne choroby pochodzące z Azji, jak "azjatycka grypa". Dziś, kiedy jest tyle ofiar pandemnii koronowirusa, Azjaci stali się ofiarami rasizmu. czytaj dalej »\n65 odsłon (brak ocen)\nGospodarka, ekonomia · 2021.05.01 18:06\nNowe polskie domy\nNowe osiedla w Polsce to wspólnoty, ale nie dla wszystkich. Tłumaczenie artykułu z Deutsche Welle. www.dw.com czytaj dalej »\nIdee · 2021.04.24 00:40\nCzasy obecne skłaniają do rozmyśleń o terezniejszości, o przyszłości, o stosunkach międzyludzkich, zobowiązaniach społecznych, o wolności... Kim jest pojedyńczy człowiek, od kogo i od czego jest zalezny... Co nam wolno i co nas ogranicza. Chociażby te maseczki - czy one są społecznym obowiązkiem, czy przymusem... czytaj dalej »\n78 odsłon (brak ocen)\nŚwiat · 2021.04.17 00:30\nCzytam tu i ówdzie, że świat się toczy bez większych sensacji. Biden wyrzucił rosyjskich dyplomatów, Putin wyrzucił Amerykanów. Były ambasador UK w Moskwie, twierdzi, że to nic wielkiego, jak zechcą pogadać to mogą szybko przejść do porządku nad tymi sankcjami, bo jak dotąd to te sankcje na Putinie nie robią wrażenia. Ot, zabawiają się chłopcy. czytaj dalej »\nŚwiat · 2021.04.14 20:52\nBiden i Putin: czy będzie "wielki interes nr. 2" ?\nTekst jest autorstwa ukraińskiego Rosjanina i jego punkt widzenia na obecną sytuację w relacjach Rosja-USA na temat Ukrainy. Василий Стоякин Байден & Путин: будет ли «Большая сделка – 2»? (ukraina.ru) czytaj dalej »\n86 odsłon (brak ocen)\nŚwiat · 2021.04.13 23:03\nDużo słów, a mało czynów.\n"Pośród wiernych przyjaciół psy zająca zjadły" I. Krasicki. Rozbudowa rosyjskich sił zbrojnych rodzi pytania, czy Kreml planuje kolejną inwazję na Ukrainę. czytaj dalej »\n112 odsłon 6 odpowiedzi\nŚwiat · 2021.04.06 20:03\nTo zły pomysł, aby Waszyngton dawał swoim partnerom wrażenie, że mają szansę iść na wojnę i oczekiwać, że siły amerykańskie przyjdą na ratunek, jeśli walka się nie powiedzie. czytaj dalej »\n126 odsłon (brak ocen)\nŚwiat · 2021.04.06 00:06\nBardzo głośna jest sprawa budowy gazociągu Nord Stream2, który może pozbawić Ukrainę dochodów z tranzytu rosyjskiego gazu przez ukrainskie terytorium. Znana jest rola Polski i Krajów Bałtyckich w popieraniu interesów Ukrainy i sankcje amerykańskie dla wszystkich, kto będzie uczestniczył w budowie tego gazociągu. czytaj dalej »\n120 odsłon 10 odpowiedzi (brak ocen)\nŚwiat · 2021.04.05 18:09\nCzy administrator Bidena mógłby przestać naciskać Ukrainę, by zaatakowała Rosję?\nCoś w odpowiedzi Jarkowi Ruszkiewiczowi...od polityka USA. ;)))\nAutor: Ron Paul, polityk USA, służył ponad dwie dekady jako przedstawiciel Teksasu w Kongresie USA, ubiegał się również o urząd prezydenta kandydując z ramienia Libertarian Party w 1988 roku, oraz jako kandydat Republican Party w 2008 i 2012 roku. Would the Biden Admin Please Stop Pushing Ukraine to Attack Russia? | CNSNews czytaj dalej »\n388 odsłon 5 odpowiedzi\nŚwiat · 2021.03.31 18:29\nWiadomości małe i duże.\nW zeszłym tygodniu na oficjalnej stronie internetowej Florencji poinformowano mieszkańców, że mogą teraz zgłosić się do drugiej edycji konkursu „Fiori a Fiorenza”, w którym zostanie oceniona osoba posiadająca najpiękniejszy balkon pod względem roślin i kwiatów. czytaj dalej »\n81 odsłon 2 odpowiedzi (brak ocen)\nHumor, satyra · 2021.03.30 19:57\nZapiski po czasach epidemii...\nKiedy rzekoma epidemia się skończyła i skutkiem forsowanej depopulacji, zgodnie z programem Bill'a Gates'a i Anthoniego Fauci, zostało na globie ziemskim, tylko 500mln. ludzi, NWO urządził świat niezwykle prosto. Świat składał się z obozów. Ogólny dozór odbywał się za pomocą samoprogramujących się robotów w polach mikrofalowym G10. Nie było żadnych państw, ani narodowości, nazywano to - społeczeństwem globalnym. czytaj dalej »\n186 odsłon 1 odpowiedź (brak ocen)\nŚwiat · 2021.03.29 18:49\nCzy Kanada może być liderem NWO?\nTrudeau jest współgospodarzem spotkania światowych przywódców.ONZ ostrzega przed zbliżającym się globalnym kryzysem zadłużenia. czytaj dalej »\n124 odsłony 12 odpowiedzi (brak ocen)\nŚwiat · 2021.03.27 17:13\nChiny podpisują 25-letnią umowę z Iranem do walki z USA\n- Chiny i Iran, oba państwa objęte amerykańskimi sankcjami, podpisały bardzo ważną umowę mającą na celu nakreślenie przebiegu ich stosunków gospodarczych, politycznych i handlowych w ciągu najbliższych 25 lat, podała irańska telewizja państwowa. Jest to rzucenie wyzwanie administracji Bidena. czytaj dalej »\n139 odsłon 2 odpowiedzi\nŚwiat · 2021.03.24 15:08\nRosja - piekielny problem.\nAutor: Robert D. nationalinterest.org Ameryka musi spróbować odsunąć Rosję od Chin i poprawić stosunki, zachowując odstraszanie. czytaj dalej »\n148 odsłon (brak ocen)\nIdee · 2021.03.22 19:50\nRozważania o przyszłości.\nCo robią ci co czekają na depopulację skutkiem szczepień, na zagładę ludzkości, jednym słowem na koniec świata...Czy oni jedzą, czy prowadzą normalne rozmowy, np. czy rozmawiają z dziećmi o ich przyszłości, o modzie i o pogodzie...A może oni szykują się na ten koniec świata ... czytaj dalej »\n190 odsłon 10 odpowiedzi\nŚwiat · 2021.03.21 15:55\nWystarczy wziąć pod uwagę ostatnie cztery lata prezydentury Trumpa. Trump zadeklarował zamiar normalizacji stosunków z Rosją i dlatego jego prezydentura została zniszczona przez amerykański Establishment.Czy opis Putina jako zabójcy przez Bidena w końcu rozwiał nadzieje Kremla na dobre stosunki z USA? Auror: Paul Craig Roberts / Były doradca prezydenta Reagna , doktor nauk ekonomicznych i zarządzania , profesor uniwersytecki, kawaler francuskiego odznaczenia Legii Honorowej/ czytaj dalej »\n110 odsłon 1 odpowiedź (brak ocen)\nstr. 1 z 5 starsze »\nRosja i Europa: długo oczekiwany finał\nBałkany, miejsce rywalizacji politycznych.\npartie Bałkany sankcje Chiny UE USA Macron USA. Białoruś Gazprom Ukraina wybory. Europa globalizacja Putin Iran polityka Rosja Francja Serbia covid-19 Turcja Kanada Polska służby specjalne Biden biegun magnetyczny Nawalny Blinken Armenia


Czeska Wielkanoc - Panorama Kultur\nPrzez dĹugie lata ustroju socjalistycznego tradycja Wielkiejnocy czÄĹciowo zanikĹa. Wraz z nowym ustrojem, powoli wracajÄ\ntradycyjne ĹwiÄta. Czeska Wielkanoc to przede wszystkim pisanki, judasze, rózgi, drewniane figurki, drewniane koĹatki i kolÄda. WedĹug sondy ( agencji Sofres-Factum) zamieszczonej w Mladá fronta Dnes z piÄ\ntku 29 marca (strona 6) wynika, Ĺźe 96 procent Czechów obchodzi ĹwiÄta Wielkiejnocy. Prawie 80 % nie ma zamiaru iĹÄ do koĹcioĹa, 75% oczekuje odwiedzin kolÄdników, 66% maluje jajka, a niecaĹa jedna trzecia kolÄduje.\nNiedzielÄ powszechnym zwyczajem polskim jest ĹwiÄcenie palm, w Czechach natomiast ĹwiÄci siÄ, o ile ktoĹ to robi, bazie. Niektórzy robiÄ\nnawet z nich wianki. OczywiĹcie po czesku w nazwie niedzieli rozpoczynajÄ\ncej Wielki TydzieĹ nie bÄdzie przymiotnika palmowa, ale kwiatowa, Kvetná Nedele) MinÄĹy czasy kiedy przestrzegano ludowych obyczajów. KiedyĹ po przyjĹciu z koĹcioĹa Czesi wkĹadali bazie za ĹwiÄty obrazek lub krzyĹź, gdzie staĹy przez caĹy rok. W niektórych miejscowoĹciach Ĺykano bazie, Ĺźeby ustrzec siÄ od bólu gardĹa. Przestrzegano teĹź zakazu pieczenia, Ĺźeby "nie zapiec kwiatu na drzewach."\nWielki TydzieĹ - tydzieĹ barw\nCzeskie nazwy dni w Wielkim Tygodniu róĹźniÄ\nsiÄ od polskich. U nas dominuje przymiotnik wielki (np. Wielki Czwartek, Wielki PiÄ\ntek). Po czesku wielki jest tylko piÄ\ntek, reszta dni ma w nazwie odpowiedni kolor i tak, poniedziaĹek jest niebieski (Modré pondelí), wtorek ĹźóĹty (Ĺ˝luté úterý), Ĺroda czarna (Cerná streda, rzadko uĹźywane), czwartek zielony (Zelený ctvrtek), sobota biaĹa (Bílá sobota)\nDo tradycji naleĹźy organizowanie ĹwiÄ\ntecznych jarmarków, gdzie moĹźna zaopatrzyÄ siÄ w ĹwiÄ\nteczne produkty: pisanki, sĹodycze, ozdoby takie jak: drewniane figurki, koĹatki, i tak zwanÄ\npomlázka czyli splecionÄ\nz wierzbowych witek rózgÄ na PoniedziaĹek Wielkanocny.\nĹroda (Škaredá streda)\nĹrodÄ Czesi majÄ\nnajwiÄcej nazw. NajczÄstsze z nich to škaredá i sazometná, rzadziej smetná lub cerná. Ze wzglÄdu na to, Ĺźe škaredit se oznacza dÄ\nsaÄ siÄ, wierzenia ludowe zabraniajÄ\nsiÄ tego dnia dÄ\nsaÄ. Kto nie posĹucha tej dobrej rady bÄdzie dÄ\nsaĹ siÄ co ĹrodÄ przez caĹy rok.\nDruga nazwa wskazuje na stary zwyczaj czeski; w ten dzieĹ Czesi wymiatali sadzÄ z komina.\nKolor zielony w nazwie czwartku wedĹug etymologii ludowej pochodzi od tego, Ĺźe Pan Jezus modliĹ siÄ na zielonej ĹÄ\nce. W rzeczywistoĹci nazwa ta zwiÄ\nzana jest z katolickÄ\n. Tego dnia milknÄ\nteĹź dzwony, które zabrzmiÄ\ndopiero w WielkÄ\nSobotÄ. Dla zapewnienia sobie dostatku dobrze jest wraz z ostatnim biciem dzwonów zabrzÄczeÄ monetami.\nKiedyĹ w Wielki Czwartek gospodynie wstawaĹy rano, Ĺźeby mieÄ zamiecione jeszcze przed wschodem sĹoĹca. Aby w domu nie byĹo pcheĹ, Ĺmieci naleĹźaĹo wynieĹÄ na skrzyĹźowanie lub za klepisko.\nZ tej bogatej tradycji wielkoczwartkowej do dzisiaj przetrwaĹy przede wszystkim tzw. judasze. SÄ\nto ciastka z droĹźdĹźowego ciasta, przypominajÄ\nce biblijnego Judasza. Podaje siÄ je z miodem.\ntek (Veliký pátek)\nStarym zwyczajem byĹo przed wschodem sĹoĹca umyÄ siÄ w potoku, co miaĹo chroniÄ przed chorobami. Niektórzy musieli siÄ porzÄ\ndnie natrudziÄ, Ĺźeby uchroniÄ siÄ przed bólem zÄbów. MĹodzi mÄĹźczyĹşni wyciÄ\ngali ustami z potoku kamieĹ, a nastÄpnie lewÄ\nprzerzucali go za gĹowÄ.\nKiedyĹ chodzono do koĹcioĹa ĹwiÄciÄ jedzenie, a nastÄpnie spoĹźywano je w gronie rodzinnym. Dzisiaj, ze wzglÄdu na laicyzacjÄ tych ĹwiÄ\nt, oprócz wystroju domowego, raczej nic specjalnego siÄ nie dzieje. Jest to dzieĹ wolny od pracy. WiÄkszoĹÄ Czechów wyjeĹźdĹźa na dziaĹki, gdzie odpoczywajÄ\nna ĹwieĹźym powietrzu. Do tradycyjnego jedzenia naleĹźÄ\nprzeróĹźne ciasta czÄsto w ksztaĹcie baranka. No i oczywiĹcie judasze, ciastka zrobione z droĹźdĹźowego ciasta, przypominajÄ\nce biblijnego Judasza. Podaje siÄ je z miodem. W niektórych domach moĹźna znaleĹşÄ typowy dla tych ĹwiÄ\nt wystrój: pisanki, figurki z drewna w ksztaĹcie goĹÄ\nbków i baranków oraz drewniane koĹatki.\nW miejscowoĹciach gdzie tradycja nie zginÄĹa lub tam gdzie powoli wraca od rana chodzÄ\nkolÄdnicy z koĹatkami i piszczaĹkami. Za pieĹni dostajÄ\njedzenie a nieraz nawet pieniÄ\nTego dnia w zwyczaju jest pomlázka. ChĹopcy z rózgami ganiajÄ\ndziewczyny i smagajÄ\nje po nogach. W zamian dostanÄ\npisanki, kolorowe wstÄ\nĹźki lub coĹ do jedzenia.\nPrzygotowaĹa: Milena Hebal\nDziÄkujÄ pani Alenie Karlovej i Ĺucji Nowak za pomoc w przygotowaniu artykuĹu.\nK. Pejml, Ceský lid ve svých názorech, obycejích a poverách, Praha, 1941, s. 55-64.\nMladá fronta Dnes, 29. 03.03, s. 6 "Velikonocní koleda se vrátila do..."


14 sie 2019 16:00\n@Rocky odpoczywaj...stop, u nas po staremu stop,....pałują :lol: Ja już jakiś czas temu osiągnąłem fazę zobojętnienia... Cuda tu wyprawiają małą kasą i małym wolumenem. A obrona ostatnio szwankuje. Powodzenia Wszystkim i "do usłyszenia" za dwa tygodnie. Mam nadzieję, że na wyższych poziomach...\n13 sie 2019 17:14\nA gdzie nasz Rocky? pewnie na wakacjach.\nJestem. Urlop od czwartku.\nI do mojego powrotu 26 VIII macie zadbać, żeby 3 się pojawiło.\n06 sie 2019 15:49\nRocky z cały szacunkiem, jesteś demagogiem, zabarwionym obrazem że otacza Cię "faszyzm". Mylisz się w ocenie. Żadnego faszyzmu nie widzę. Widzę za to zapędy polityków próbujących na siłę przekonać mnie co ich mniemaniu jest dla mnie najlepsze, a co złe. "Faszyzm" - ta władza jest zbyt nieudolna, że...\n06 sie 2019 15:15\nPrzymknij oko :)) mają temat Państwo PiS w pigułce. A wierzący w cudowną władzę przyjmują plwociny na twarz, uśmiechając się wesoło i głosząc wszem i wobec, że to ciepły letni deszczyk pada. Jak to szło? Pokora, umiar, praca???? Rocky w niebie szukaj aniołów, a tu na tym padole ci którzy są, są 100...\n06 sie 2019 14:44\nNie kompromituj się Rocky. Przymknij oko :)) mają temat Państwo PiS w pigułce. A wierzący w cudowną władzę przyjmują plwociny na twarz, uśmiechając się wesoło i głosząc wszem i wobec, że to ciepły letni deszczyk pada. Jak to szło? Pokora, umiar, praca???? CZK, Ty naprawdę wierzysz w jakiś układ opo...\n06 sie 2019 12:03\nWłaściwa reakcja PXM na te bezczelne kłamstwa. Zbierać materiały i pozywać te rusko niemieckie trole. A po wyborach, porządek w sądach, ekologiczne wyrywanie chwastów z korzeniami i na deser repolonizacja mediów. i jeszcze dodałbym tanie loty rządowymi samolotami dla wszystkich członków z PiS !!!!!...\n01 sie 2019 10:00\nSąd stwierdził nieważność uchwały WZ Enei i Energii ws. przystąpienia do projektu Ostrołęka C\nhttp://biznes.pap.pl/pl/news/listings/i ... a-c-(opis)\n01 sie 2019 09:58\nPolimex Mostostal złożył do UOKiK wniosek ws. przejęcia spółki Energomontaż - Północ Bełchatów\nhttp://biznes.pap.pl/pl/news/listings/i ... -belchatow\n29 lip 2019 23:03\n...a wracając do PXM. Kiedyś, gdzieś przeczytałem kilka ciekawych zdań nt. PXM. Sens był mniej więcej taki: "- Przy jakim kursie warto kupić akcje PXM? - Trzeba kupić wtedy,gdy zdecydowana większość będzie mówiła, że to ścierwo, a mało kto będzie już chciał brać te akcje. - A kiedy sprzedać? - Ano w...\n29 lip 2019 22:55\n"Champion buźką po bruku szoruje, a oni mówią że mają lot orła" - cały PiS\nRocky ) nie taki cały, nie jestem swing wyborcą ale milczeć nie będę.\nCały PiS, oprócz CZK\n29 lip 2019 22:31\n29 lip 2019 22:03\nRocky masz gdzieś może informację o pakietach: V30, V32 i V33 w EO pole C, to obejmuje?\n29 lip 2019 21:42\nHafid, Rocky chyba zostaliśmy sami, styl w jakim to się odbywa wygląda jak szmata na kiju. Ta szmata to chyba nie biała flaga?! Hafid, Rocky chyba zostaliśmy sami FF = 28,32% x 236.618.802 = 67.010.444,73 akcji = 175.567.365,2 zł I to niby drobni tacy chłonni są? Nie sądzę. Czekam z niecierpliwości...\n29 lip 2019 10:45\nNatomiast najgorsze jest to , że miesiącami mogłeś poprzez swoje wpisy narazac na straty finansowe mniej doświadczonych uczestników rynku. Tu jest problem z Tobą ?????? Aero, ty masz jakiś żal do CZK ??? Ktoś ci na siłę kazał wchodzić w PXM??? Jesteśmy chyba dorośli... Żalu nie mam, PXM dawno odrob...\n29 lip 2019 10:18\nNatomiast najgorsze jest to , że miesiącami mogłeś poprzez swoje wpisy narazac na straty finansowe mniej doświadczonych uczestników rynku. Tu jest problem z Tobą ?????? Aero, ty masz jakiś żal do CZK??? Ktoś ci na siłę kazał wchodzić w PXM??? Miałeś przystawioną broń do głowy przed zatwierdzeniem z...