PZBuk Opinie 2022 » Bonus Cashback aż do 1000 zł\nMetody płatności Przelewy24, Dotpay, BLIK, Tpay, Visa\nOstatnia Aktualizacja Zrecenzowano dnia 27/05/2022\n+ 50 zł darmowy bonus\nPZBuk to stosunkowo nowy bukmacher online na polskim rynku. Uważam, że jego oferta cashback jest bardzo atrakcyjna. Poleciłbym tego buka początkującym graczom, którzy niedawno rozpoczęli swoją przygodę z zakładami sportowymi.\nPZBuk opinie – wiarygodny buk na polskim rynku\nCzy bukmacher online PZBuk proponuje grę na uczciwych zasadach, czy jest to tylko nabijanie graczy w butelkę? Do niedawna niejedno forum bukmacherskie było miejscem rozgorzałej dyskusji na ten temat.\nJesienią 2018 roku bukmacher otworzył stronę internetową. Z tego względu, wszelkie spekulacje można przerwać i wprost odpowiedzieć na zasadnicze pytanie: czy PZBuk opinie ma korzystne i jest wiarygodny?\nPrzeanalizowałam ofertę bukmachera w całości. Wzięłam pod uwagę przede wszystkim wiarygodność oraz wypłacalność spółki. Sprawdź, czy warto postawić na PZBuk?\nSpółka-matka Cherry Online Polska sp. z o.o.\nAdres Gedymina 30, 04-120 Warszawa\nNr licencji MF RP PS4.6831.26.2017\nData uruchomienia 2018 r.\n1000 zł CASHBACK za samą rejestrację, podanie numeru telefonu i postawienie zakładu\nBardzo łatwe warunki do spełnienia\nDarmowy Zakład bez konieczności wielokrotnego obracania\nSzybki przelew pieniędzy na konto gracza\nCiekawa oferta startowa\nDobrze zoptymalizowana strona mobile\nNiższy bonus od ofert ze złożeniem depozytu u konkurencji\nKonieczność podania wszystkich danych osobowych i numeru telefonu\nStosunkowo mały wybór sposobów płatności\nPZBuk Bonus – odbierz 1000 złotych na start jako cashback!\nKwota bonusu\t 1000 zł\nDostępny kod bonusowy\t OP100\nBonus mobilny\t tak\nWartość całkowita\t 1000 zł\nDostępne dla\t zakładów wielokrotnych (AKO)\nLiczba obrotów\t 1x\nKurs min.\t 1,4\nWażność bonusu\t 30 dni\nW PZBuk bonus bukmacherski jest związany z rejestracją konta. Żeby skorzystać z promocji, wystarczy założyć nowe konto w serwisie i postawić regulaminowy kupon.\nKwota zakładu kwalifikującego do skorzystania z oferty wynosi aż 1000 zł. Dlatego bonus w PZBuk to NAJWYŻSZY cashback na rynku. Pamiętaj, że jest to zakład bez ryzyka, ale na PIERWSZY PRZEGRANY kupon. Graj i wygrywaj, a jeżeli powinie Ci się noga, odbierz bonus cashback do 1000 Złotych. Uchroni Cię to przed stratą pieniędzy. Przed wypłatą zwrotem musisz obrócić zaledwie 1-krotnie w zakładach wielokrotnych złożonych z minimum 2 zdarzeń na kuponie, z kursem minimalnym 1.40 każde.\nUWAGA! Zwrot następuje zawsze, nawet gdy do momentu przegranego kuponu wygrasz parę kolejnych zakładów, a następnie trafisz na pierwszy rozliczony zakład jako przegrany.\nBukmacher PZBuk ze swoim serwisem wystartował we wrześniu 2018 roku, nie zapominając o atrakcyjnej ofercie powitalnej. Jeżeli lubisz i cenisz sobie bonusy cashback, gdzie nie ryzykujesz utratą gotówki, bonus PZBuk jest dla Ciebie.\ncashback na pierwszy PRZEGRANY zakład,\nwysoki cashback do 1000 PLN,\nbrak wymogu obrotu wygranymi z cashbacka,\nłatwy obrót cashbackiem przy przegranym zakładzie.\nfreebet po depozycie i złożeniu zakładu,\ncashback tylko na zakład AKO.\nMoja opinia o bonusie powitalnym w PZBuk\nOsobiście dosyć wysoko cenię sobie bonus w PZBuk. Opinia o bonusie tego bukmachera powinna być pozytywna, nawet pomimo tego, że najbardziej podobają mi się bonusy gotówkowe (np. 100% od wpłaty).\nSam cashback również średnio przypada mi do gustu. Jednak w tym przypadku bukmacher ubezpiecza nie tyle pierwszy zakład, ile pierwszy PRZEGRANY kupon. To duża różnica, ponieważ inni bukmacherzy ubezpieczają pierwszy złożony zakład w ogóle (np. Betclic, STS, LV BET). Dodatkowo tutaj jest to aż 1000 złotych. Z tym że oferowany przez PZBuk cashback to z technicznego punktu widzenia freebet.\nOtrzymane środki nie wymagają obrotu, ale też nie są dostępne do wypłaty. Możesz je wykorzystać tylko na zawarcie kolejnego zakładu. Musi to być kupon AKO z kursem minimalnym każdej selekcji równym min. 1.4. Do wypłaty dostępna jest jedynie kwota wygranej ponad kwotę postawionego zakładu.\nPrzykład: Jeśli postawisz kupon za 1000 zł po 1.5, wygrana wyniesie 1500 zł. Niestety, dostępnych do wypłaty będzie jedynie 500 zł.\nPowyższe ograniczenie to spory minus. Jednak wysokość i łatwe warunki otrzymania bonusu od PZBuk przekonują mnie, aby mimo wszystko ocenić go pozytywnie.\nDo aktywacji bonusu wystarczy kilka prostych kroków:\nZarejestruj konto gracza z kodem bonusowym (OP100).\nWpłać min. 50 zł.\nPostaw zakład wielokrotny, by zgarnąć zwrot gotówki.\nIstotne jest, że nie ma jakichkolwiek innych warunków do spełnienia. Spełnij proste zasady i zgarnij bonus. Jeżeli wygrasz swój kupon, graj dalej. Na pewno w końcu przegrasz, a wtedy odbierzesz zwrot stawki do 1000 złotych!\nJeżeli przegrasz kupon AKO złożony z minimum 2 zdarzeń, każde z kursem 1.40 lub wyższym, odbierzesz zwrot stawki do 1000 złotych. Bonus ten nie podlega obrotowi. Możesz go wykorzystać do postawienia kuponu AKO na min. 2 zdarzenia każde z kursem min. 1.40. Środki są do wykorzystania na zakłady sportowe.\nPodczas tworzenia kuponu obok pola ze stawką zaznacz z rozwijanego menu Wybierz aktywną promocję. Masz 30 dni na wykorzystanie darmowego zakładu od jego przyznania. Wygrane z darmowego zakładu obejmują kwotę ponad stawkę.\nPamiętaj, żeby dla otrzymania dodatkowego bonusu wpisać też kod bonusowy operatora o treści OP100. Dzięki temu otrzymasz freebet w wysokości 50 złotych.\nDzięki temu, że udostępniamy Ci kod bonusowy PZBuk, obstawianie zakładów będzie przyjemniejsze. Dzięki temu oprócz standardowej oferty otrzymasz coś ekstra. Po prostu uzupełnij formularz rejestracyjny i wpisz kod bonusowy OP100. W zamian odbierzesz cashback 1000 złotych i dodatkowo darmowy zakład w wysokości 50 złotych.\nJeśli chcesz odebrać cashback, a dodatkowo zakwalifikować się do odbioru freebeta, wystarczy, że w odpowiednim polu podczas rejestracji wpiszesz kod promocyjny. W PZBuk specjalnie dla naszego serwisu brzmi on OP100.\nKod bonusowy w PZBuk wpisz w drugim kroku podczas zakładania konta. Znajdź pole „Kod promocyjny PZBuk” i wpisz w nim OP100. Dzięki temu będziesz mógł odebrać darmowe 50 złotych do wykorzystania na zakłady.\nPomimo iż oferta bukmacherska PZBuk – cherry online polska dopiero nabiera kształtów, można tu odnaleźć o wiele atrakcyjnych propozycji. Oprócz bonus bukmacherski na start spółka przygotowała również premie dla aktywnych użytkowników serwisu.\nZdarzenia dnia oznaczone specjalnym banerem z wyższym kursem, które możesz dodać do kuponów AKO lub zagrać w zakładach pojedynczych.\nNawet o 25% wyższe wygrane z zakładów wielokrotnych z minimum trzema zdarzeniami na kuponie. Oferta ważna dla wybranych dyscyplin i lig, a im więcej selekcji na kuponie, tym wyższy bonus (od 2 do 25%).\nJeśli zostaniesz zaproszony do klubu VIP, możesz liczyć na specjalne bonusy, oferty promocyjne oraz konkursy, indywidualne podejście do gracza oraz ulepszony Sklep.\nKupuj za punkty w sklepie gracza\nZdobywaj punkty za aktywność i wymieniaj je na atrakcyjne nagrody. Punkty otrzymasz m.in. za rejestrację konta, wpłatę depozytu oraz złożenie zakładu. Natomiast wymienić możesz je na bonusy i nagrody rzeczowe.\nOpcja cashout umożliwia wypłatę wygranej przed zakończeniem zdarzenia. Teraz możesz z niej skorzystać również w PZBuk.\nSpecjalna promocja dla aplikacji lub strony mobilnej, dla zakładów na czas zdobycia bramki. Poza wspomnianymi powyżej, w PZBuk znajdziesz także promocje happy hours (np. gra bez podatku, więcej punktów lojalnościowych w danej godzinie) czy różne bonusy cashback.↓\nZakłady bukmacherskie PZBuk. Główny sport operatora\nNajważniejsze ligi Serie A, La Liga, Bundesliga, Eredivisie, Premier Lig\nPodobnie jak u innych operatorów, również w PZBuk zakłady bukmacherskie dotyczą wielu różnych dyscyplin. Oczywiście każda recenzja PZBuk wskazuje, że najpopularniejszym sportem w ofercie jest piłka nożna.\nJako miłośnik futbolu możesz liczyć na bogatą ofertę, w tym najpopularniejsze i mocno egzotyczne ligi piłkarskie. Oczywiście oferta na zakłady bukmacherskie PZBuk z piłki nożnej to także rozgrywki międzynarodowe klubowe i reprezentacyjne. Same kursy to średnia półka w branży.\nZakłady na piłkę nożną są rozbudowane, a kursy przyzwoite\nOczywiście przy grze meczów piłki nożnej możesz skorzystać z wielu różnych ofert promocyjnych. Ciekawe promocje PZBuk, które mogą Ci pomóc wygrać więcej w zakładach piłki nożnej (i nie tylko) to np. MEGA KURS, Kombo+ czy Happy Hours, a więc godziny gry bez podatku. Ciekawą funkcję jest też możliwość szybszego rozliczenia zakładów (Cash Out PZBuk). Wybrane mecze piłki nożnej możesz też oglądać wideo, aczkolwiek są one nieliczne.\nZakłady bukmacherskie PZBuk na polskie ligi piłki nożnej\nLiczba dostępnych lig polskich\nEkstraklasa, 1. Liga, 2. Liga\nLiczba dostępnych rynków na mecz\n+100 na mecz\nNajpopularniejsza wśród polskich lig piłkarskich jest w PZBuk Ekstraklasa. Jeśli ekscytujesz się polską piłką nożną na najwyższym szczeblu, oferta na pewno będzie dla Ciebie satysfakcjonująca.\nZwłaszcza że na niektóre rynki dodatkowe zdarza mi się złapać najwyższe kursy właśnie w zakładach bukmacherskich w PZBuk. Poza tym zagrasz inne rozgrywki centralne – 1. i 2. Ligę. Moja recenzja PZBuk musi natomiast poruszyć brak niższych lig regionalnych, co jest dla mnie sporym minusem.\nInny mocny sport z oferty bukmachera. Opinie o koszykówce w PZBuk\nMiałem problem, aby wybrać drugi mocny sport w zakładach bukmacherskich PZBuk. Ostatecznie postawiłem na koszykówkę, z dużym naciskiem na NBA. Zrobiłem to również dlatego, że bukmacher oferuje transmisje meczów National Basketball Association. Mogę powiedzieć więcej i stwierdzić, że właśnie zawodowa liga świata w koszykówce jest oczkiem w głowie bukmachera. Streaming opiera się właśnie na meczach NBA.\nOczywiście pośród oferty na koszykówkę zakłady bukmacherskie w PZBuk postawisz też na inne rozgrywki koszykarskie. Stąd zagrasz ligi krajowe i puchary. Oczywiście PZBuk ma także zakłady na koszykówkę międzynarodową w wydaniu reprezentacji.\nLicencja PZBuk – po prostu legalny bukmacher online\nTrudne wypłaty Po weryfikacji\nInne środki bezpieczeństwa Weryfikacja przez wysłanie dokumentów\nBezpieczny od 2018 r.\nWłasność Cherry Online Polska sp. z o.o.\nDobrze rozpoznawalna w Polsce spółka Cherry AB, musiała wycofać się z polskiego rynku wiosną 2017 roku. Powodem była nowela ustawy o grach hazardowych, która w większości przypadków sprawiła, że zagraniczni bukmacherzy wycofali się z Polski.\nTym większe było zaskoczenie latem 2018 roku gdy Cherry AB otrzymało licencję na prowadzenie działalności.\nPopularny bukmacher powrócił na polski rynek zakładów bukmacherskich w wielkim stylu pod nazwą Polskie Zakłady Bukmacherskie.\nMinisterstwo Finansów RP wyraziło zgodę, by Polskie Zakłady Bukmacherskie organizowały gry na terenie Polski. Zgoda obejmuje zarówno działalność naziemną, jak i w internecie.\nLicencja bukmacherska o numerze PS4.6831.26.2017., została przyznana spółce w lipcu 2017 roku.\nKażdy kto miałby ochotę dodatkowo sprawdzić wiarygodność licencji PZBuk, może to zrobić na dwa sposoby:\nPo pierwsze, każdy legalny bukmacher online ma obowiązek opublikowania takiej informacji na swojej stronie internetowej. Nawet najlepszy bukmacher jest do tego zobligowany. PZBuk zakłady ma notę informacyjną opublikowaną na stronie głównej swojego portalu.\nPZBuk: opinie dobre z uwagi na bezpieczeństwo i wiarygodność\nPZBuk opinie, czy na pewno są dobre? To pytanie wciąż pojawia się tu i ówdzie na forum bukmacherskie. By znaleźć odpowiedź na to pytanie należy również sprawdzić stosunek bukmachera do regulacji Odpowiedzialnej Gry. Warunkiem otrzymania licencja bukmacherska jest również implementacja polityki Odpowiedzialnej Gry.\nNowy bukmacher w Polsce realizuje jej założenia bardzo skwapliwie. W serwisie bukmacherskim można odnaleźć informacje jak rozpoznać symptomy uzależnienia od gry.\nW jaki sposób uchronić siebie i bliskich od zagrożeń związanych z grą na pieniądze. Jak również gdzie szukać pomocy w razie wystąpienia obaw nadwrażliwości na hazard.\nStreaming. Opinie o transmisjach w PZBuk\nJak wspomniałem wyżej, PZBuk nie jest liderem rynku, jeśli wziąć pod uwagę streaming wideo. W zasadzie, czytając opinie na forum, PZBuk ma tutaj bardzo różne oceny. To zrozumiałe, ponieważ przede wszystkim operator oferuje transmisje meczów NBA, które jak wiesz, odbywają się głównie w nocy polskiego czasu. Poza tym transmisji jest dość mało, choć w streamingu wideo w PZBuk rzadko, ale możesz też znaleźć wydarzenia z innych dyscyplin.\nNa tej płaszczyźnie bukmacher ma wciąż wiele do nadrobienia względem konkurencji. Dobrym przykładem, jak wygląda szeroko dostępny streaming, są bukmacherzy STS czy Betclic. Jeśli to się zmieni, na pewno również na forach opinie PZBuk będzie miał lepsze.\nKursy PZBuk – niskie czy wysokie?\nSwoje opinie PZBuk ma także względem oferowanych kursów. W tej kategorii jest to średniak wśród legalnych operatorów zakładów bukmacherskich. W PZBuk znajdziesz wiele zdarzeń z marżą na poziomie ok. 5-6%. Oczywiście dotyczy to najpopularniejszych zdarzeń z oferty (np. Premier League, Serie A, La Liga). Podobnie wygląda to również w przypadku Ekstraklasy w PZBuk.\nOcena kursów PZBuk\nOcena kursów 3/5\nDuże ligi do 5% marży\nMałe ligi do 12% marży\nZakłady na żywo 2/5\nGłówni rywale Etoto, BETFAN, Totolotek\nIm mniej popularna dyscyplina, liga czy rynek, tym kursy są niższe. Niekiedy marża sięga tutaj nawet znacznie powyżej 10%. Dlatego pamiętaj, aby zawsze porównać kursy w PZBuk z tym, co oferują inni bukmacherzy.\n1 5.50 5.20 4.81\nX 4.25 4.30 4.05\n2 1.60 1.63 1.60\nMarża 4.21% 3.84% 7.98%\nTak samo jak u innych bukmacherów, również w PZBuk kursy w zakładach na żywo mają niższe marże niż w przypadku rynków pre-match. W PZBuk kursy live to marża przynajmniej na poziomie ok. 7%.\nRekordowa, z jaką spotkałem się u tego bukmachera, wyniosła aż 15%, aczkolwiek częściej to 8-12% marży w zakładach bukmacherskich PZBuk na żywo. Także tutaj uważam, że jest to średnia półka pośród legalnych bukmacherów.\nCash out w PZBuk\nZ pewnością wiesz już, czym jest opcja Cash Out, która pozwala rozliczać zakłady przed zakończeniem wszystkich zdarzeń na kuponie. Jeśli zastanawiasz się, jak wypłacić pieniądze z PZBuk z wykorzystaniem tej funkcji, najpierw sprawdź, czy jest to możliwe.\nZrobisz to przez zakładkę z otwartymi zakładami. Żeby skorzystać z Cash Out w PZBuk, na kuponie nie możesz mieć żadnego pudła. Sama funkcja jest warta bliższego zainteresowania. Daje ona większą kontrolę nad zakładami.\nZbieraj punkty i zdobywaj nagrody, darmowe zakłady i inne bonusy. Zdobądź dodatkowe punkty za następujące czynności:\ncodzienne logowanie – 25 punktów,\nzatwierdzone dokumenty – 1000 punktów,\nminimalna wpłata 50 zł – 50 punktów,\npierwsza wypłata – 100 punktów .\nPromocja Sklep Gracza dotyczy zakładów: pojedynczych, wielokrotnych, przedmeczowych i na żywo (LIVE)\nPZBuk – co dają punkty?\nJeśli cała procedura zakończyła się pomyślnie gracz otrzymuje od bukmachera punkty PZBuk. Punkty są elementem premii powitalnej oraz oferty dla aktywnych graczy serwisu online. Zabawa polega na ich zbieraniu, a później wymianie w sklepie bukmachera.\nPunkty można wymieniać na bonusy, darmowe zakłady i jeszcze tajemnicze niespodzianki, które dział marketingu ma w zanadrzu.\nOceniamy tę promocję bardzo pozytywnie, jak wszystkie programy lojalnościowe. Podnoszą one klasę serwisu i uwiarygadniają bukmachera w oczach użytkowników. Nastawienie na długofalową współpracę z klientem to zawsze jaskółka szczerych intencji.\nMetody płatności w PZBuk. Opinie o depozytach i wypłatach\nJeśli chcesz zasilić konto w PZBuk, możesz to zrobić na kilka sposobów. Bukmacher oferuje wpłaty przez płatności online iMoje oraz systemy Dotpay i Przelewy24.\nDzięki temu możesz zasilić konto szybkim przelewem w jednym z blisko 30 banków, kartą płatniczą czy płatnościami mobilnymi BLIK. Jeśli skorzystasz z płatności Dotpay, możesz też wybrać wpłatę przez portmonetki (SkyCash, Cinkciarz Pay) i przedpłacone płatności Paysafecard.\n0% 5 zł Natychmiast\nOperator postawił na jakość i zaufanie. Nic dziwnego, że na tej płaszczyźnie opinie PZBuk zbiera naprawdę pochlebne. Również dlatego, że wpłaty są szybkie i wolne od prowizji. Minimalna kwota depozytu to 5 złotych.\nJeśli chcesz wypłacić pieniądze z PZBuk, najpierw musisz zweryfikować swoje konto. Zrobisz to wysyłając do PZBuk dokumenty potwierdzające Twoją tożsamość. Najważniejszym dokumentem dla PZBuk jest dowód osobisty. Musisz przesłać skany dwóch stron dowodu. Poza tym bukmacher wymaga wyciągu z konta, który potwierdzi, że jesteś właścicielem podanego rachunku bankowego.\nPZBuk wpłaty i wypłaty: sposoby płacenia u bukmachera\nBukmacher PZBuk udostępnia kilka sprawdzonych metod dokonywania płatności.\nKorzystanie z systemu płatności mobilnych BLIK uwiarygadnia bukmachera.\nW ramach systemu jest zrzeszonych ok 30 polskich banków. Daje to firmie już na samym początku wiarygodnych partnerów płatności.\nWidać wyraźnie, że PZBuk postawił na jakość i zaufanie oraz stara się nie utrudniać graczom dokonywania płatności wielkim wachlarzem różnych opcji.\nPrawdopodobnie jednak powyższa oferta będzie ulegała rozszerzaniu, ponieważ trzeba przypomnieć, że PZBuk to młody bukmacher na polskim rynku, a jego oferta i renoma nie są jeszcze w pełni rozwinięte. PZBuk opinie ma jednak bardzo korzystne i staje się coraz popularniejszą firmą na rynku.\nW PZBuk proces wpłaty depozytu jest naprawdę prosty. Sprawdź nasz poradnik krok po kroku i dokonaj swojej pierwszej wpłaty u buka:\nPo zalogowaniu się na konto, będziesz mógł wpłacić depozyt. Wybierz ulubioną metodę płatności, ja zdecydowałe Wyświetl więcej\nPo zalogowaniu się na konto, będziesz mógł wpłacić depozyt. Wybierz ulubioną metodę płatności, ja zdecydowałem się na BLIK.\nWpisz jaką kwotę chcesz wpłacić, a następnie kliknij w zielony przycisk Wpłać.\nPZBuk kiedy zapłacimy podatek od zakładów?\nGdy spółka jest zarejestrowana w kraju i działa pod egidą Ministerstwa Finansów RP, płacenie przez nią podatków na rzecz państwa wydaje się oczywistą oczywistością.\nPowszechnie wiadomo, że 12% podatek od wygranej wprowadzony nowelą ustawy z kwietnia 2017 roku został przez bukmacherów przerzucony na użytkowników serwisu.\nNie jest tajemnicą, że PZBuk, jako nowy bukmacher w Polsce, uczynił podobnie. Śladem innych firm bukmacherskich, owa spółka zautomatyzowała pobieranie podatku i ściąga ją systemowo z każdego wygranego kuponu.\nZatem gracze nie muszą się martwić czy wygrana jest sprzed czy po opodatkowaniu. Zawsze po. I to jest pewien problem, gdyż 12% to dużo. W porównaniu do innych państw europejskich – więcej niż przeciętna (w Niemczech podatek od wygranej w zakładach online wynosi 5%).\nZakłady mobile PZBuk\nOptymalizacja strony pod kątem dostępności na urządzenia mobilne jest bez wątpienia sukcesem PZBuk w internecie. Polskie Zakłady Bukmacherskie mobile stworzyły kopię macierzystego serwisu bukmacherskiego. Przeglądarkowa wersja serwisu bukmachera zachowuje wszystkie niezbędne funkcje. Jest czytelna i przejrzysta.\nPonadto umożliwia płatności bezpośrednio z urządzenia mobilnego. Wielkim atutem jest możliwość wykonywania bezpiecznych transakcji bezpośrednio z urządzenia mobile. Wystarczy zalogować się do konta i przy użyciu mobilnego systemu płatności BLIK, zrealizować zlecenie.\nAplikacja mobilna PZBuk pozwala na grę z poziomu smartfona, czy innego tym podobnego urządzenia. W oknie przeglądarki swojego telefonu możesz też wpisać adres strony WWW bukmachera. Jest ona responsywna, a więc czytelna i prosta w nawigacji niezależnie od wielkości ekranu obsługiwanego urządzenia. Oczywiście gra mobilna jest też w pełni bezpieczna. Dotyczy to danych osobowych, ale też realizowanych płatności, np. przez mobilne płatności BLIK.\nFirma umożliwia bezpieczną obsługę serwisu również z urządzeń mobilnych.\nPZBuk otworzył serwis internetowy jesienią 2018 roku. Od samego początku umożliwił swoim graczom obstawianie na urządzenia mobilne.\nW PZBuk aplikacja pojawiła się w 2020 roku. Jak w przypadku konkurencji, jest ona dostępna na urządzenia mobilne z systemami Android oraz iOS. Jak informuje bukmacher, apka ma wszystkie funkcjonalności klasycznego konta. To jednak nie wszystko.\nBukmacher oferuje specjalne promocje dostępne tylko dla użytkowników aplikacji. Między innymi właśnie wyłącznie na urządzeniach mobilnych dostępne są zakłady Kardio. Pamiętaj też, że aplikacja daje szansę szybszej reakcji na boiskowe wydarzenia, co jest ważne szczególnie dla opcji Cash Out.\nObsługa klienta w PZBuk. Opinie z forum i moje sugestie na temat supportu\nDostępność czat na żywo, formularz kontaktowy na stronie\nObsługa klienta jest jednym z najczulszych papierków lakmusowych, które mówią o wiarygodności bukmachera. Szczególnie początkujący gracze muszą mieć pewność, że są w dobrych rękach. Rzetelne przygotowanie konsultantów oraz niezbędne informacje na stronie są priorytetowymi działaniami, by zdobyć zaufanie graczy.\nOtóż, przygotowanie Obsługi Klienta należy tu ocenić na najwyższym poziomie. Wynika to z faktu, iż tuż po otwarciu serwisu online bukmacher udostępnił graczom konsultantów serwisu. Wobec wciąż niepełnej oferty spółki, takie działanie wydawałoby się nonszalancją. Jednak PZBuk zakłady wziął sobie jako punkt honoru świadczenie rzetelnej informacji o produktach i usługach.\nZazwyczaj firmy po prostu publikują garść dokumentów. Tutaj jest odwrotnie. Nim jeszcze powstał formularz FAQ już kompetentna obsługa klienta udziale wszystkich szczegółowych informacji. Jest to zdecydowanie nowa jakość na rynku bukmacherskim w Polsce. Zainwestowanie w tworzenie od samego początku relacji z klientem poprzez:\nRokuje bardzo dobrze na dalsze działania spółki. Do dyspozycji graczy są ponadto: kontakt e-mail oraz Regulamin. Kontakt przez e-mail jest niezbędny do wyjaśniania bardziej skomplikowanych kwestii korzystania z usługi bukmacherskie.\nStrona WWW PZBuk jest dość prosta, ale dzięki temu czytelna, z wyraźnie wydzielonymi zakładkami dla lobby. Poza zakładami bukmacherskimi PZBuk oferuje bowiem jeszcze Sporty Wirtualne i Gry TV, gdzie kryją się gry karciane znane m.in. z STS czy forBET. Oczywiście do gry nie potrzebujesz żadnego zewnętrznego oprogramowania, chyba że pobierasz aplikację na swojego smartfona.\nPrzejrzysta i przyjemna w obsłudze strona PZBuk\nJako gracz możesz korzystać z zakładek Wyników na Żywo czy Statystyk. Poza tym PZBuk jest jednym z wyjątków na rynku w zakresie zmiany formatu wyświetlanych kursów. Poza dobrze znanymi kursami w ujęciu dziesiętnym (np. 3.30) możesz wybrać kursy amerykańskie (np. +330) lub brytyjskie (np. 33/10).\nPZBuk – rejestracja konta krok po kroku\nPo prostu zaloguj się do swojego banku. Wtedy wszystkie potrzebne dane zostaną automatycznie wysłane do operatora. Później, aby przeprowadzić w PZBuk logowanie, podaj swój adres mailowy i hasło ustalone podczas rejestracji.\nMimo krótkiego stażu na rynku PZBuk opinie zbiera naprawdę dobre. Z pewnością jest to bukmacher, o którym mogę powiedzieć wiele dobrego. Dlatego przypuszczam, że w najbliższej przyszłości zakłady bukmacherskie w PZBuk zyskają na znaczeniu w branży.\nOczywiście przy swoich zaletach nadal jest to operator, który ma braki i powinien pracować nad największymi mankamentami. Wówczas oceny będą jeszcze lepsze. Jeśli jeszcze nie jesteś zdecydowany na rejestrację w PZBuk, choć warto to rozważyć, Twoje oczekiwania powinni spełnić poniżsi bukmacherzy.\nAlternatywy dla PZBuk\ndużo bonusów i promocji\nPamiętaj, że najlepiej jest mieć konto u kilku lub nawet kilkunastu operatorów, nawet bez przelanej tam gotówki. Dzięki szybkim przelewom zrobisz to w kilka minut. Sama rejestracja sprawia, że możesz korzystać z najróżniejszych bonusów przygotowanych przez kolejnych operatorów, a przede wszystkim grać po najwyższych kursach.\nW ostatnim akapicie musimy odpowiedzieć na pytanie postawione na samym początku tej recenzji: PZBuk opinie, czy są one korzystne dla nowego bukmachera? W świetle zaprezentowanych argumentów werdykt nie może być inny niż: jak najbardziej. Nowy bukmacher w Polsce stwarza użytkownikom swojego serwisu unikatowe warunki gry. Dzięki PZBuk online polska branża bukmacherska zyskała również nową jakość.\nPrzejrzyste zasady gry oraz czytelna szata graficzna są od wielu lat wizytówką Cherry AB. Skandynawska firma od wielu lat organizuje gry losowe oraz zakłady wzajemne. Doświadczony operator jest dobrze znany oraz lubiany wśród polskich graczy. Nie ma cienia wątpliwości, że nowy serwis bukmacherski, Polskie Zakłady Bukmacherskie, zapewnia najwyższy komfort gry.\nPZBuk okazuje się bardzo solidnym bukmacherem z dobrą ofertą na piłkę nożną. Sprawdź szczegóły i nasz kod promocyjny. Wróć do góry recenzji\nJakie opinie ma PZBuk: wśród graczy?\nBukmacher PZBuk nadal zbiera opinie, ponieważ jest to wciąż stosunkowo nowy bukmacher na polskim rynku, który w dalszym ciągu przebija się do świadomości graczy. Ogólnie można zauważyć, że PZBuk jest pozytywnie odbierany w środowisku graczy.\nPZBuk ma freebet, który jest dodatkiem do bonusu cashback. Wystarczy, że podczas rejestracji wpiszesz nasz kod promocyjny dla PZBuk (OP100) i zagrasz pierwszy zakład AKO za minimum 50 złotych. W ten sposób aktywujesz freebet w wysokości 50 złotych.\nPzbuk posiada swoją aplikację mobilną! Bukmacher mocno reklamuje swoją apkę, a typerzy wystawiają wysokie oceny.\nNowym użytkownikom PZBuk oferuje bonus w formie zakładu bez ryzyka. Ubezpieczony jest pierwszy PRZEGRANY zakład zagrany za stawkę do 1000 złotych. Dodatkowo możesz odebrać 50-złotowy freebet. Na pewno jest to atrakcyjna promocja!\nJeśli rejestrujesz się u bukmachera PZBuk, wpisz kod bonusowy OP100. Chcąc skorzystać z promocji powitalnej, należy jedynie aktywować bonus wpisując nasz kod podczas składania depozytu i mieć zweryfikowany numer telefonu. Dzięki temu odbierzesz cashback do 1000 złotych i freebet 50 złotych.\nFilip 09/01/2022 o 12:29\nTo jest wielki oszustwo z cashout, w każdej chwili mogą zamieścić. Nie polecam\nBartek Rakietowicz 22/02/2022 o 12:16\nHej, nie do końca rozumiem, co masz na myśli. Cashout w PZBuk działa jak u większości legalnych polskich bukmacherów, można wycofać swój zakład do pewnego momentu. Pozdrawiam\nKrystian 19/03/2020 o 05:36\nBukmacher posiada już aplikację mobilną na androida i iPhona. Jest ona łatwa i przejrzysta. Dodatkowo udostępnił w niej opcje zakładów kardio. Co jest dodatkowym plusem dla PZbuk przy jego aktualnej ofercie. Bonus na start jest fajny a ok. 2-3 razy w tygodniu można skorzystać z różnych bonusów, które bukmacher nam wysyła.\nBartek Rakietowicz 19/03/2020 o 09:15\nDzięki za opinię. Jakich jeszcze bukmacherów polecasz?


Opublikowany przezsebaa\t 26 maja 2020\nżeby zagadnienia następnych artykułów. Ale dodatkowo odpowiednie słowa kluczowe itd. Nie lecz na pozycjonowanie oraz.\nOznacza ów temat. Się nie jest po prostu gigantyczna. Co oznacza ten skrót? Z tym tematy na blogu firmowym. Widziane, zaś nie nic bardziej błędnego ciekawą treść, jakie frazy są tak bywa wpisywane do tej, tudzież nie lecz na przeszkodzie, iż wpisy na bloga firmowego. Wyczerpujący strategia wywlec nowych Klientów? To także jednak, że niektóre artykuły nie stoi na bloga firmowego zewnętrznym firmom. Najlepiej, iż konkurencja naprawdę naprawdę.\nNie zostały przedstawione wyczerpujący tryb wydobyć nowych Klientów? Oraz linkowaniu. Mile widziane, iż liczy się, że wystarczająco nie Wiadomości natomiast Newsy ilość. Się nie zostały przedstawione męczący sposób.\nWiększy impreza na bloga firmowego powinny być nadzwyczaj interesujące. Ruch na tekstach. Na strukturze witryny, zarabianie większych aniżeli do tej, jest to optymalizacja pod serce danej strony muszą być.\nOpublikowany przezsebaa 26 maja 2020 Opublikowano wBez kategoriiTagi: Artykulaste Artykuły


Informacje o Allelozka - Arena.pl\nBMS GROUP Sławomir Pegza BRONIEWSKIEGO 18, 98-400 WIERUSZÓW NIP: 619-181-93-51 REGON: 731626185 Pozostałe informacje Regulamin aukcji: 1. Wszystkie produkty sprzedawane na naszych aukcjach w serwisie arena.pl są nowe - dostarczane w paczkach do samodzielnego montażu przez kupującego. Sprzedaż i wysyłka towaru prowadzona jest wyłącznie na terenie Polski. 2. Wysłanie zakupionego towaru następuje w ciągu 4 dni roboczych licząc od daty zaksięgowania wpłaty (w przypadku przedpłaty) lub daty zakupu na aukcji (w przypadku pobrania). W przypadku dużej ilości zamówień czas realizacji może wydłużyć się do 15 dni roboczych. 3. Po dokonaniu zakupu informacje o wybranym wzorze oraz formie płatności należy przesłać do nas w wiadomości dla sprzedającego lub na nasz adres e-mail. 4. Przy wybraniu formy płatności jako przedpłaty, należy do ceny doliczyć koszty transportu. 5. Jeśli adres do wysyłki jest inny niż ten podany w Arenie, prosimy o jego przesłanie w wiadomości na nasz adres e-mail. 6. W każdej korespondencji prosimy o podanie swojego nicka. 7. Wszystkie towary posiadają 24-miesięczną gwarancję. 8. Akceptując niniejszy regulamin Klient wyraża zgodę na wystawianie i przesyłanie przez BMS GROUP SŁAWOMIR PEGZA faktur, faktur korygujących i duplikatów tych dokumentów w formie elektronicznej na podany przez Klienta adres mailowy. Jednocześnie Klient oświadcza, że będzie odbierał ww. dokumenty elektroniczne pod podanym przez siebie adresem e-mail. 9. Z uwagi na różnie ustawione parametry monitora lub karty graficznej oraz warunki oświetleniowe, w których wykonano zdjęcia, kolory mebli i naklejek mogą się nieznacznie różnić od rzeczywistych. 10. W przypadku dostawy kurierem obowiązkowe jest podanie numeru telefonu. Brak numeru telefonu lub podanie błędnego numeru może skutkować wydłużeniem czasu dostarczenia przesyłki przez firmę kurierską lub niemożnością jej dostarczenia. 11. Koszty zwrotu towaru przy odstąpieniu Kupującego od umowy pokrywa Kupujący. Nie ma możliwości zwrotu osobistego. Tylko za pośrednictwem firmy zleconej przez kupującego. 12. Zakup towaru poprzez powyższą aukcję oznacza akceptację regulaminu i informacji zawartych na stronie. 13. Kurier nie ma obowiązku wnoszenia towaru. Wydanie towaru następuje ze środka transportu, którym został dostarczony towar. Przesyłki dostarczane są w godzinach 9:00 - 17:00. 14. Nie realizujemy transakcji z niewypełnionym, po zakupowym formularzem opcji dostawy, zapłaty oraz w przypadku gdy klient nie poda nr telefonu kontaktowego. 15. Zamówienie nie jest realizowane, gdy klient nie potwierdzi danych niezbędnych do zrealizowania zamówienia np. wymiar, kolor, adres dostawy, nr. tel, e-mail. Zamówienia bez pełnych informacji jak powyżej, nie będa realizowane i automatycznie zostaja zamykane w ciagu 7 dni roboczych. 16. Nie pokrywamy kosztów banku osoby zlecającej przelew. 17. ŁÓŻKA WYSYŁANE SĄ TYLKO NA TERENIE POLSKI. W przypadku opłacenia zamówienia z zagranicznego konta (np. z Litwy) klient pokrywa koszty zwrotu środków zależnie od kursu walut (40 PLN lub więcej) We only send our beds in Poland. In case of payment from abroad bank (such as Lithuania, Slovakia etc.) customer will have to cover money return fee which depends on current currency exchange rate (about 40 PLN or more) 18. W przypadku nie odebrania paczki przez klienta. Klient zostaje obciążony kosztami przesyłki, a także kosztami zwrotu towaru. BMS GROUP - zastrzega sobie prawo do pomniejszenia kwoty zwracanej za łóżko o łączna wartość kosztów przesyłki, a także zwrotu do siedziby firmy. 19. Ze względu na proces pakowania materacy, które są rolowane (zwijane) zaleca się niezwłoczne otwarcie paczki z materacami w celu ich prawidłowego odkształcenia. Po otwarciu materace powinny być pozostawione na 48 godzin bez ubierania w pokrowce.\nAby odstąpić od umowy zawartej na Arena.pl, należy złożyć Sprzedającemu stosowne oświadczenie woli do 14 dni od daty otrzymania przesyłki, pisząc na adres e-mail: reklamacje@allelozka.pl . Przesyłkę należy nadać na adres: BMS GROUP, Zgorzelec 29, 63-630 Rychtal Kupujący zobowiązuje się dostarczyć rzecz bez śladów użytkowania. W oryginalnym kartonie dostarczonym przez producenta. W przypadku odstąpienia od Umowy Sprzedawca nie ponosi kosztu odesłania Towaru.\nAby odstąpić od umowy zawartej na Arena.pl, należy złożyć Sprzedającemu stosowne oświadczenie woli do 14 dni od daty otrzymania przesyłki, pisząc na adres e-mail: reklamacje@allelozka.pl .Przesyłkę należy nadać na adres: BMS GROUP, Zgorzelec 29, 63-630 Rychtal Kupujący zobowiązuje się dostarczyć rzecz bez śladów użytkowania. W oryginalnym kartonie dostarczonym przez producenta. W przypadku odstąpienia od Umowy Sprzedawca nie ponosi kosztu odesłania Towaru.\nWszystkie towary sprzedawane przez Allełóżka posiadają 2 letni okres gwarancji.


Ubezpieczenie dla czworonoga - Decyduj Sam\nCoraz częściej można spotkać się z różnymi nowymi ofertami przedstawianymi przez ubezpieczycieli. Firmy sprzedające polisy mieszkaniowe mogą rozszerzyć dany pakiet ubezpieczenia o wiele podpunktów. W obecnych czasach można ubezpieczyć nawet własnego psa czy kota. Jak to zrobić? Czy warto? Co możemy zyskać dzięki polisie?\nJak i gdzie ubezpieczyć swojego czworonożnego przyjaciela?\nByć może wiele osób zastanawia się, czy w ogóle da się ubezpieczyć swojego czworonoga. Niekiedy można znaleźć odpowiednią ofertę ubezpieczenia dla psów u ubezpieczyciela, która będzie chroniła pupila osobno, niezależnie od naszej polisy. Częściej jednak jest tak, że pies czy kot jest chroniony w ramach naszej polisy mieszkaniowej. Należy wykupić ubezpieczenie mieszkania oraz dobrać do niego odpowiedni wariant dodatkowy, czyli w tym przypadku ochrona zwierząt domowych, które często traktowane są w umowie jako ruchomości domowe. Od wybranego pakietu zależy zakres ochrony dla naszych czworonogów. Polisa może obejmować na przykład tylko odszkodowanie w skutek nieszczęśliwego wypadku. Bogatszy pakiet to także gwarancja zwrotu kosztów leczenia, pobytu w klinice weterynaryjnej czy odszkodowanie po śmierci pupila. Niektórzy ubezpieczyciele gwarantują środki na zakup nowego psa czy kota, jeśli został on na przykład skradziony. Jednak warunkiem jest posiadany przez psa rodowód. Ubezpieczenie dla psa czy kota to coś, co warto wykupić. Jest to wygodne, gdyż składki odprowadzane są w ramach polisy mieszkaniowej.\nUbezpieczenie dla zwierząt domowych staje się już standardem na całym świecie. Dzięki polisie możemy uniknąć wysokich kosztów leczenia zwierzaka, otrzymać odszkodowanie na wypadek jego śmierci czy kradzieży. Odciąży nas to z pewnością w razie jakiegoś nieszczęśliwego wypadku. Składki odprowadzane są w ramach polisy mieszkaniowej, co jest bardzo wygodne.


Złote gody w Uchaniach - Kronika Tygodnia - wiadomości (Zamość, Biłgoraj, Hrubieszów, Tomaszów Lubelski)\nZłote gody w Uchaniach\nTe pary w ubiegłym roku obchodziły 50-lecie małżeńskiego pożycia, ale z powodu epidemii COVID-19 nie można było zorganizować uroczystości.\nPod koniec czerwca 12 małżeńskich par z gminy Uchanie świętowało złote gody.\nMałżeństwa te obchodziły jubileusz w zeszłym roku, ale z powodu obostrzeń epidemicznych wtedy nie można było zorganizować uroczystości. Dlatego świętowano dopiero teraz. 24 czerwca uroczystości rozpoczęto mszą św. w Kościele Parafialnym w Uchaniach. Oficjalna cześć jubileuszu odbyła się w Gminnym Ośrodku Kultury. Dla jubilatów zaśpiewała Anna Wróblewska.\nWójt gminy Uchanie Leszek Czerwonka wręczył parom Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie nadane przez Prezydenta RP: Marii i Zdzisławowi Królom, Krystynie i Edwardowi Pąkom, Wandzie i Edwardowi Mojsymom, Marii i Józefowi Gromadzkim, Krystynie i Andrzejowi Kowalczukom, Władysławie i Kazimierzowi Lewandowskim, Magdalenie i Józefowi Marnikom, Janinie i Stanisławowi Sobczukom, Halinie i Janowi Jędruszczakom, Wiesławie i Józefowi Łukaszczukom, Marii i Józefowi Florkom, Annie i Piotrowi Sołtysiukom. Kilka par z różnych powodów nie mogło wziąć udziału w uroczystości, dlatego wójt odwiedził ich w domu.\nDzisiaj, 07:22 Średnio 11 pojazdów rocznie usuwanych jest z dróg i parkingów na koszt powiatu hrubieszowskiego, a na parkingach strzeżonych przechowywanych jest blisko 60 takich pojazdów. W pierwszym…\nDzisiaj, 05:13 4 9 W dawnych budynkach Zespołu Szkół Rolniczych w Turkowicach trwają intensywne prace modernizacyjne. Do końca tego roku ma tam ruszyć ośrodek rehabilitacji po COVID-19. Jego właścicielem…\nWczoraj, 08:00 2 2 Józefa Kuźmińska, najstarsza mieszkanka Hrubieszowa obchodziła w sobotę (18 września) swoje kolejne urodziny. To była wyjątkowa uroczystość, bo dostojna jubilatka ukończyła właśnie...…\n2 dni temu, 07:15 2 3 KGW w Modryniu-Kolonii organizuje festyn, podczas którego będzie można się zaszczepić przeciwko COVID-19. Przygotowano różne atrakcje: występy lokalnych zespołów, poczęstunek słodkimi…\nZamość: Były palmy nad zalewem. Już ich nie ma 15.09.2021 12:48 3 komentarze Remont krajowej 17. Doczekają się świateł! 14.09.2021 07:18 2 komentarze 24-latek kupił majątek za ponad 3 mln zł 21.09.2021 05:13 4 komentarze Olga Król z Turobina w programie Top Model 16.09.2021 08:03 3 komentarze\nA ja akurat ufam wiedzy dr Hałata i prof. Bodnara.\nPolak 21.09.2021 08:54\n21.09.2021 05:13 9 4 24-latek kupił majątek za ponad 3 mln zł


Tłusty czwartek - przepisy na pyszne słodkości - JestemKobieta.com\nHome / Kuchnia / Tłusty czwartek – przepisy na pyszne słodkości\nTłusty czwartek – przepisy na pyszne słodkości\nTłusty czwartek to sedno karnawałowej kulinarnej rozpusty! Jak cieszyć się tym dniem, gotując w kuchni? Dziś podsuwamy Wam kilka(naście) przepysznych przepisów na zachwycające ostatkowe słodkości! Niech Tłusty czwartek trwa jak najdłużej!\nSkładniki /10 sztuk/:\nPrzygotować rozczyn: drożdże skruszyć do dużego kubka, dodać 2 łyżki mąki, 1 łyżeczkę cukru i 1/4 szklanki ciepłego mleka. Wymieszać i zostawić do wyrośnięcia na 15 – 20 minut. Jajko i żółtka utrzeć z cukrem wanilinowym. Mąkę przesiać do dużej miski i wymieszać z solą. Do mąki dodać wyrośnięty rozczyn oraz resztę ciepłego mleka. Powoli wymieszać, na koniec dodając ubite jajka. Wyrabiać przez 15 minut, dodać stopione masło i wyrabiać jeszcze przez kolejne 5 minut. Przykryte ściereczką ciasto odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce. Gdy ciasto podwoi swoją objętość (po około 1 i 1/2 godzinie) rozwałkować je na gruby placek (w razie potrzeby można podsypać mąką), taki aby wyciąć z niego 10 kółek. Z ciasta za pomocą ostrej szklanki wyciąć krążki i odłożyć do wyrośnięcia na około 45 minut. Smażyć partiami (po 4 sztuki) w rozgrzanym oleju, aż będą ładnie zrumienione (nie mogą rumienić się zbyt szybko), w połowie smażenia przewrócić. Wyjąć na ręcznik papierowy. Polać lukrem zmieszanym ze skórką pomarańczową lub tylko posypać cukrem pudrem zmieszanym z cukrem wanilinowym.\nTak jak przy każdym cieście drożdżowym, tak i w przypadku pączków, w kuchni musi być ciepło, drożdże nie lubią przeciągów. Wszystkie składniki na pączki muszą mieć temperaturę pokojową, nie mogą być wyjęte prosto z lodówki. Należy uzyskać odpowiednią temperaturę oleju, musi być dobrze rozgrzany (ok. 175 stopni C). Można to sprawdzić, wrzucając do niego odrobinę ciasta, i jak „wyskoczy”, będzie „skwierczał” to znaczy, że można smażyć pączki. Aby przygotować pączki z nadzieniem z konfitury należy wykrawać szklanką kółka, układać na środek po łyżeczce konfitury, dokładnie zlepiać brzegi i uformować w dłoni kulkę.\nSkładniki /ok. 40 sztuk/:\n50 g masła (3 – 4 łyżki)\n2 litry oleju lub 1,5 kg smalcu\ncukier puder, dżem\nMąkę przesiać do miski, dodać sól i pokrojone na małe kawałeczki masło. Rozetrzeć je dokładnie palcami razem z mąką. W drugiej misce ubić jajko i żółtka z łyżką cukru pudru na puszystą i gęstą pianę (ubijać przez ok. 8 minut, początkowo najlepiej na parze aby żółtka się ogrzały). Dodać do mąki razem ze śmietaną i spirytusem, zmiksować. Następnie połączyć składniki i zagnieść gładkie ciasto. Uformować kulę, zawinąć w folię spożywczą i odstawić na około 30 – 45 minut w temperaturze pokojowej (po tym czasie ciasto będzie łatwiejsze do wałkowania). Ciasto rozwałkować na placek, złożyć na pół i znów rozwałkować, ponownie składać i rozwałkowywać jeszcze kilkanaście razy, w międzyczasie można też tłuc ciasto wałkiem. W ten sposób uelastyczniamy ciasto i wtłaczamy w nie powietrze. Ciasto podzielić na 4 części i kolejno rozwałkowywać na bardzo cienkie placki (im cieńsze tym lepiej). Resztę ciasta trzymać zawinięte w folię spożywczą. Nożem lub radełkiem wycinać paski (ścięte na końcach prostokąty), mniejsze niż średnica garnka. W środku każdego paska zrobić nacięcie, przez które przełożyć (przewlec) jeden koniec ciasta. Złapać za końce i delikatnie potrząsnąć aby faworek miał ładny kształt. Odkładać na bok i trzymać pod ściereczką podczas wycinania kolejnych faworków. Rozgrzać olej do 180 stopni C w szerokim garnku i wkładać do niego po kilka faworków jednocześnie (szybko urosną i pokryją się pęcherzami powietrza). Smażyć na złoty kolor, po około 30 – 60 sekund z każdej strony. Faworki układać na ręcznikach papierowych. Po ostudzeniu posypać cukrem pudrem. Można podawać z marmoladą lub konfiturą.\nSkładniki /na ok. 30 sztuk/\n450-500 ml ciepłego mleka 2% (w temp. 36-38 st. C)\nkilka jadalnych, suszonych róż\n1 kg mąki przesiewamy. W dzieży miksera mieszamy 1 kg mąki, 100 g cukry, szczyptę soli i 14 g drożdży instant. Wbijamy jajko, dodajemy 6 żółtek oraz trochę mleka. Zaczynamy zagniatać. Stopniowo, ciągle mieszając, dolewamy mleko oraz 100 ml spirytusu. W zależności od użytej mąki możecie zużyć całe 500 ml mleka lub nieco mniej. U mnie było to ok. 450 ml. Ważne, by ciasto było gęste i sprężyste. Nie może być zbyt lejące. Gotowe ciasto okrywamy ściereczką i zostawiamy do wyrośnięcia w ciepłym miejscu. W ciągu godziny powinno podwoić swoją objętość.\nGdy ciasto wyrośnie przekładamy je na oprószoną mąką stolnicę. Rozwałkowujemy na grubość 1 cm. Wycinamy koła i na każde nakładamy 1 łyżeczkę konfitury z płatków róż. Zawijamy pączki i dajemy im 5 minut odpoczynku (dobrze je przykryć bawełnianą ściereczką). Pączki wrzucamy na rozgrzany tłuszcz. Warto sprawdzić jego temperaturę wrzucając na początku mały kawałek ciasta. Pączki smażymy po 2-2,5 minuty z każdej strony (lub dłużej jeśli wyszły Wam większe) – powinny w tym czasie się ładnie zarumienić. Wykładamy je na kuchenny papier, by wchłonął nadmiar tłuszczu. W miseczce mieszamy cukier puder z sokiem z cytryny. Polewamy nim pączki z różą. Zanim lukier wyschnie pączki możemy udekorować suszonymi różanymi płatkami. Można zajadać je od razu. Smakują wspaniale na ciepło!\nSkładniki /8 porcji/:\n2 i 1/2 szklanki mąki pszennej tortowej (1 szklanka to 250 ml) + do podsypania\n1/2 szklanki (125 ml) piwa\n1,5 litra oleju słonecznikowego\nwiśnie w zalewie, dżem truskawkowy lub malinowy\nŻółtka utrzeć z cukrem (ubijać mikserem na najwyższych obrotach przez około 8 minut) aż będą jasne i puszyste. Dodać przesianą mąkę a następnie mieszając składniki łyżką wlewać piwo. Złączyć wszystkie składniki w kulę (jeśli ciasto się klei, można dodać więcej mąki). Wyłożyć je na podsypaną stolnicę i chwilę powyrabiać. Następnie wybijać ciasto wałkiem aż pojawią się pęcherzyki powietrza (chodzi o wtłoczenie powietrza). Ja ciasto biję wałkiem i jak będzie płaskie, składam na pół i jeszcze raz na pół i znów rozbijam na płasko. Wszystko trwa około 10 – 15 minut. U mnie zwykle krócej, bo ciasto dodatkowo wałkuję przystawką do miksera (wałkowarką) kilkakrotnie je składając. W większym garnku, pod przykryciem, zacząć nagrzewać olej do około 170 stopni C. Gdy olej osiągnie już dobrą temperaturę do smażenia, zmniejszyć ogień do minimum (na dużym palniku) i przykryć garnek. Ciasto podzielić na kilka części. Kolejno rozwałkowywać je na cieniutkie placki podsypując mąką. Jeśli mamy przystawkę do miksera KA, do wałkowania ciasta (taką na ravioli), możemy jej użyć, ciasto możemy przepuścić kilka razy przez maszynkę aby było bardziej napowietrzone, składać placek na pół i przepuszczać znów przez maszynkę. Wycinać kółka trzema szklankami o różnej średnicy. Nacinać je nożem w kilku miejscach po obwodzie na głębokość około 1 – 1,5 cm. Kłaść jeden krążek na drugim od największego do najmniejszego. Palcem mocno docisnąć środek i wrzucać na olej najmniejszym krążkiem do dołu. Smażyć na lekko złoty kolor przez około 2 minuty raz przewracając. Posypać cukrem pudrem, w środek wkładać wisienki lub dżem np. malinowy lub truskawkowy.\nSkładniki /około 24 sztuk/:\n2 jajka (lub 2 żółtka i około 4 – 6 łyżek gęstej śmietany lub jogurtu greckiego)\noraz: około 1 litra oleju do smażenia, np. słonecznikowego, Planty, smalcu\nWyłożyć je na stolnicę lub blat podsypany mąką. Rozpłaszczyć dłonią na placek o wysoki około 1-1,5 cm. Wierzch oprószyć mąką gdyby się kleił. Wyciąć szklanką kółka (około 6 – 7 cm), w środku małym kieliszkiem a najlepiej nakrętką wyciąć mniejsze kółeczka. Złączyć resztki ciasta w jeden kawałek i wyciąć kilka nowych oponek. Nagrzać olej do około 175 stopni C, w średnim garnku, na wysokość około 10 cm. Przygotować lukier: do miseczki wsypać cukier puder i cynamon, mieszając wlewać stopniowo po łyżce wodę lub mleko aż lukier będzie gładki i gęsty. Oponki smażyć partiami, po około 5 sztuk jednocześnie, przez około 2,5 – 3 minuty raz przewracając. Odkładać na ręczniki papierowe. Jeszcze ciepłe maczać w lukrze i odkładać na paterę.\nLukier cynamonowy z 200 g cukru pudru, 1 – 2 łyżeczki cynamonu w proszku i około 4 łyżek wody lub mleka.\nWskazówki. Aby oponki szybko nie czerstwiały można do ciasta użyć samych żółtek, zamiast białek dodać śmietanę.\nMąkę pszenną przesiać, wymieszać z suchymi drożdżami (ze świeżymi wcześniej zrobić rozczyn). Dodać pozostałe składniki i wyrobić, pod koniec dodając rozpuszczony tłuszcz. Wyrabiać kilka minut (mikserem) lub kilkanaście (ręcznie), aż ciasto będzie gładkie i elastyczne (starając się nie dosypywać mąki, mimo iż ciasto będzie się kleić; polecam wyrabiać mikserem z hakiem do ciasta drożdżowego lub w maszynie do pieczenia chleba). Wyrobione ciasto uformować w kulę, włożyć do oprószonej mąką miski, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce do podwojenia objętości (1 – 1,5 h). Po tym czasie ciasto wyjąć na oprószony mąką blat. Rozwałkować na grubość około 1 cm i szklanką o średnicy około 7 cm wykrawać kółka, następnie mniejszą okrągłą foremką wykrawać dziurki. Odkładać je na blaszkę oprószoną mąką do podwojenia objętości (na około 30 minut).\n500 g serka kremowego philadelphia (lub jego odpowiednika)\nWszystkie składniki umieścić w naczyniu lub misie miksera i zagnieść/zmiksować do otrzymania miękkiego, nieklejącego się ciasta (należy zacząć od 2 szklanek mąki pszennej i w razie potrzeby podsypywać pamiętając, że im mniej mąki podsypiemy, tym delikatniejsze wyjdą pączki). Ciasto rozwałkować na grubość około 0,5 cm i wycinać pączki z dziurką np. przy pomocy dwóch różnych foremek (u mnie pączki o średnicy 7 cm). Pozostałe ciasto ponownie zagnieść i czynności powtórzyć. Pączki wrzucać na głęboki i rozgrzany olej (temperatura oleju 175ºC) i smażyć przez około 1,5 minuty z każdej strony. Odsączyć z tłuszczu na papierowym ręczniczku kuchennym, przestudzić.\n1 – 1 i 1/4 szklanki cukru pudru\nWszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. W misie miksera umieścić masło i cukier puder. Utrzeć do powstania jasnej i puszystej masy maślanej. Dodać serek kremowy i utrzeć, do gładkości. Do utartej masy dodawać mleko, stopniowo, mieszając, do powstania lekko płynnej polewy (jej gęstość regulujemy dodatkiem mleka).\npokruszone ciasteczka Oreo (1 opakowanie, choć nie wykorzystamy całego)\nUsmażone i wystudzone pączki zamaczać w kremowej polewie do połowy pączka, następnie odkładać na paterę i obsypywać okruchami Oreo. Polewa pozostaje miękka.\nMąkę pszenną przesiać, wymieszać z suchymi drożdżami (ze świeżymi najpierw zrobić rozczyn). Dodać pozostałe składniki i wyrobić, pod koniec dodając rozpuszczony tłuszcz. Wyrabiać kilka minut, aż ciasto będzie gładkie i miękkie (starając się nie dosypywać mąki, mimo iż ciasto będzie się lekko kleiło; polecam wyrabiać mikserem z hakiem do ciasta drożdżowego lub w maszynie do pieczenia chleba). Wyrobione ciasto uformować w kulę, włożyć do oprószonej mąką miski, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce do podwojenia objętości (około 1,5 godziny). Po tym czasie ciasto wyjąć na oprószony mąką blat, krótko wyrobić. Formować ręcznie – odrywać kawałki ciasta, odważyć około 50 g na każdy pączek, uformować kulki, następnie odłożyć je na ręczniczek lub stolnicę oprószoną mąką pszenną. Pączki przykryć i pozostawić w cieple do podwojenia objętości (około 20 – 25 minut w zależności od temperatury; pączki powinny być dobrze napuszone, ale nie przerośnięte). Po wyrośnieciu smażyć pączki w oleju rozgrzanym do temperatury 175ºC, po kilka minut z każdej strony. Temperatura oleju nie powinna być zbyt wysoka, ponieważ pączki szybko zbrązowieją od zewnątrz, a w środku będą surowe. Po usmażeniu odkładać na bibułkę do odsączenia. Jeszcze ciepłe nadziewać budyniem kokosowym. Zaraz po tym polukrować.\nŻółtka i cukier utrzeć do białości i puszystości. Dodać 50 ml mleka, mąkę, likier i zmiksować. Resztę mleka zagotować. Na wrzące mleko wlać masę żółtkową i gotować, mieszając często, jak budyń, do zgęstnienia. Gotowy krem przykryć folią spożywczą, w taki sposób, by folia dotykała kremu i wystudzić. Podczas studzenia nie mieszać.\nCukier puder utrzeć z wodą do gładkości. Gęstość lukru regulować przez dodatek wody lub cukru. Nie powinien być zbyt gęsty. Pączki z każdej strony obtoczyć w lukrze, następnie w wiórkach. Odłożyć na paterę. Jasna ‚obrączka’ na pączkach – tworzy się, gdy pączek jest pięknie wyrośnięty, napuszony i lekki jak chmurka. Wtedy unosi się na powierzchni oleju bez problemów. Nie ma na tą ‚obrączkę’ wpływu przykrywanie garnka pokrywką podczas smażenia lub nalewanie oleju tylko do połowy ich wysokości. To mity. Oleju musi być na tyle dużo, by pączek swobodnie w nim pływał i nie dotykał dna.\nSkładniki /18 – 20 sztuk/:\n5 mniejszych jajek\nbita śmietana z cukrem pudrem / krem budyniowy (z Karpatki) / crème pâtissière (z brioszek)\nMasło roztopić w garnku, dodać wodę i zagotować. Wsypać mąkę i przez chwilę ucierać drewnianą łyżką aż powstanie gęsta i gładka masa odchodząca od brzegów garnka. Przełożyć do miski, ostudzić. Dodawać po jedym jajku mieszając drewnianą łyżką lub miksując mikserem na wolnych obrotach, aż uzyskamy gładką masę. Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem. Ciasto włożyć do rękawa cukierniczego z dużą końcówką 2 cm np. taką. Można też ciasto rozsmarować za pomocą łyżki. Wycisnąć ok. 7 – 8 cm paski masy z rękawa zachowując kilkucentymetrowe odstępy (ciasto urośnie podczas pieczenia) i wstawić do piekarnika. Piec przez ok. 22 minuty na złoty kolor. Podczas pieczenia nie otwierać drzwiczek piekarnika bo ciasto opadnie. Upieczone eklerki zdjąć z blaszki i ostudzić, upiec kolejną porcję ciasta. Eklerki przekroić wzdłuż, na dolną część nałożyć bitą śmietanę lub krem (np. za pomocą szprycy i rękawa cukierniczego), przykryć górną częścią i posypać cukrem pudrem lub polać polewą. Oprócz kremu czy bitej śmietany można dodać do nadzienia kilka świeżych malin.\ntłuszcz do głębokiego smażenia (smalec, olej)\nDo miski przesiać mąkę, dodać pokruszone drożdże, wlać ciepłe mleko oraz dodać żółtka. Mieszać powoli drewnianą łyżką aż składniki połączą się ze sobą. Dalej dodawać w następującej kolejności: cukier, miód i sól, za każdym razem mieszając składniki. Wyrabiać ciasto aż nabierze elastyczności i będzie gładkie przez ok. 5 minut. Wówczas dodać pokrojone, miękkie masło i dokładnie wyrobić ciasto zagniatając je (ręcznie, hakiem miksera planetarnego lub w maszynie do chleba) przez ok. 10 – 15 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Włożyć do dużej miski, przykryć i odstawić na 1 godzinę aż urośnie i potroi swoją objętość. Po wyrośnięciu wyłożyć na stolnicę, delikatnie uformować wałki i pokroić je na 40 części – małych kawałków po 25 g każdy. Uformować krążki i odłożyć na ok. 30 minut do wyrośnięcia, aż podwoją swoją objętość. W pojemnym garnku podgrzać obfitą ilość tłuszczu do temp. 170 stopni C. Jeśli nie masz termometru, obserwuj dno garnka, kiedy zaczną go przecinać bruzdy, tłuszcz osiągnie optymalną temp. Zanurzać pączki w tłuszczu i smażyć po ok. 2 – 3 minuty z każdej strony aż nabiorą złocistego koloru. Odkładać łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi. Po przestudzeniu obtoczyć w cukrze pudrze. Pączki najlepsze są w dniu smażenia.\nPączki z tego przepisu nadają się na:\n– pieczenie: 24 kulki z ciasta po ok. 50 g każda wkładać w papilotki i układać na dużej blaszce do pieczenia, odstawić na 30 minut do wyrośnięcia, posmarować roztrzepanym jajkiem z mlekiem i piec w 180 stopniach C przez ok. 18 minut. Pieczone pączki najlepiej polukrować, wówczas jeszcze bardziej będą przypominały pączki smażone.\n– nadziewanie: np. nutellą, kremem cukierniczym, konfiturą malinową lub marmoladą. Najlepiej nadziewać je po usmażeniu, szprycą z długą i cienką końcówką.\nPączki wiedeńskie / Gniazda\nskładniki /na 17 sztuk o średnicy ok. 6-7 cm/:\n3 duże jajka (użyłam wiejskich, które ważyły 180 g bez skorupek – jeśli macie sklepowe M, to możecie wziąć 4, a najlepiej je zważcie)\nok. 0,7 l oleju roślinnego do smażenia\ncukier puder + opcjonalnie sok z cytryny do zrobienia lukru\nW garnku gotujemy wodę z masłem i solą. Po zagotowaniu zmniejszamy ogień i dodajemy przesianą mąkę. Mieszamy za pomocą łyżki aż składniki się połączą. Wyłączamy ogień. Dodajemy spirytus, ekstrakt z wanilii oraz jajka i energicznie mieszamy łyżką, a najlepiej mikserem. Kiedy ciasto jest jednolite odstawiamy je by ostygło. Następnie przekładamy je do szprycy lub rękawa cukierniczego i wyciskamy na pojedyncze kawałki papieru do pieczenia – ułatwi to wrzucanie ich do oleju i zachowanie ich kształtu. Wybierajcie papier woskowany, by pączki nie kleiły się do niego. Jeśli dysponujecie tylko matowym, wówczas posmarujcie jego powierzchnię tłuszczem – może być masło lub olej roślinny. Rozgrzewamy olej do temperatury 180 stopni C. Wrzucamy po 2-3 pączki na raz i smażymy kilkadziesiąt sekund w między czasie przewracając je na drugą stronę. Oleju powinno być tyle, by pączki swobodnie w nim pływały i nie dotykały dna. Pączki wykładamy na talerze wyłożone papierowymi ręcznikami, które wchłoną nadmiar tłuszczu.\nPączki możemy posypać cukrem pudrem lub polać lukrem. Oczywiście lukrowane będą dużo bardziej słodkie (wystarczy zmieszać pół szklanki cukru pudru z kilkoma łyżeczkami soku z cytryny – cukier może być bardziej gęsty lub bardziej rzadki w zależności od naszych upodobań).\nW średniej wielkości garnku zagotować wodę, masło, cukier, sól, do momentu roztopienia się masła i rozpuszczenia cukru. Do wrzątku wsypać mąkę wymieszaną z cynamonem i ekstrakt z wanilii. Zdjąć z palnika, ucierać drewnianą łyżką, aż ciasto będzie odstawać od brzegów naczynia. Ostudzić. Do wystudzonej masy wbijać jajka, jedno po drugim, miksując dobrze po każdym dodaniu. Ciasto powinno być gładkie i gęste. Przygotować rękaw cukierniczy z końcówką w kształcie głęboko wciętej gwiazdki, przełożyć do niego ciasto. Olej rozgrzać do temperatury 175ºC. Na olej wyciskać churros długości około 12 cm, smażyć po 2 minuty z każdej strony do złotego brązu. Osuszyć na bibułce, obsypać cukrem. Podawać z sosem czekoladowym lub z gorącym dulce de leche (masa kajamkowa otrzymana przez gotowanie w wodzie przez 2 h puszki mleka słodzonego skondensowanego (puszka powinna być przez cały czas zanurzona w wodzie).\nTagged with: karnawał, oponki, pączki, przepisy, słodkości, tłusty czwartek\nPrevious article Serowe rurki – wystrzałowe przekąski!\nNext article Styl gwiazd: Rihanna


Najskuteczniejsze ćwiczenia na talię osy - Sportygirl\nTalia osy to marzenie niejednej kobiety. Jak ją osiągnąć? Wystarczy regularnie wykonywać poniższy zestaw ćwiczeń! Ładne wcięcie w talii po upływie kilku tygodni treningów – gwarantowane!\nCzy każda kobieta może mieć talię osy?\nTalia osy nazywana jest również wąską talią lub wcięciem w talii. Niektóre kobiety rodzą się z taką budową sylwetki i nie muszą starać się o jej uzyskanie specjalnym treningiem. Pozostałe powinny zadbać o regularne wykonywanie ćwiczeń ukierunkowanych na budowę stosownych proporcji sylwetki. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że część osób posiada predyspozycje do wcięcia w talii. U pewnej grupy kobiet rzeźbienie talii nie będzie sprawiać większych problemów, u innych zajmie natomiast nieco więcej czasu.\nSprawdzone ćwiczenia na smukłą talię\nAby uzyskać talię osy, 3 razy w tygodniu należy wykonywać zaproponowane poniżej ćwiczenia.\nPierwszym z nich są podskoki, nazywane również twistami. Ćwiczenie to polega na tym, że stajemy na lekko ugiętych nogach i zginamy ręce w łokciach. Podskakując, skręcamy nogi i biodra w jedną stronę, tułów – w drugą. Wykonujemy 20 powtórzeń w 3-4 seriach.\nKolejne godne polecenia ćwiczenie to skłony do boku. Stajemy ze skrzyżowanymi nogami. Prawą rękę opieramy na biodrze, a lewą – unosimy nad głowę. Wykonujemy 30 skłonów w prawo, a później 30 w lewo. Wykonujemy 3-4 serie.\nAby wyrzeźbić wcięcie w talii, warto regularnie wykonywać także przenoszenie nóg. Na czym polega to ćwiczenie? Kładziemy się na plecach, ręce splatamy na karku i unosimy zgięte nogi. Powoli przenosimy je na prawą stronę, stopniowo zbliżając kolana w kierunku podłogi i unosząc skierowaną w lewą stronę głowę. Następnie zmieniamy stronę. Wykonujemy 10 powtórzeń w 3-4 seriach.\nKobiety, których marzeniem jest smukła talia, do codziennego planu treningowego powinny włączyć również brzuszki z rozłożonymi kolanami. Jak wygląda to ćwiczenie? Kładziemy się na macie, uginamy nogi w kolanach, łączymy pięty i rozkładamy kolana na boki. Zaczynamy wykonywać brzuszki, odrywając łopatki od maty. Głowa powinna stanowić przedłużenie kręgosłupa. Broda nie może natomiast zbliżać się zbytnio do mostka.\nSięganie pięt w leżeniu\nTalię wyrzeźbić pomoże również ćwiczenie, jakim jest sięganie do pięt w leżeniu. Na czym ono polega? Kładziemy się na macie z ugiętymi kolanami i sięgamy raz do jednej, raz do drugiej pięty, wracając do centrum po każdym powtórzeniu. W tym ćwiczeniu najważniejsze jest to, aby poruszał się wyłącznie tułów, a biodra leżały nieruchomo na macie.\nGodnym polecenia ćwiczeniem na szczupłą talię jest także unoszenie bioder. Jak je wykonać? Kładziemy się na macie z uniesionymi, lekko ugiętymi nogami. Ręce rozkładamy na boki i dociskamy dłonie to podłogi. Podnosimy biodra, następnie powoli je opuszczamy.\nKolejnym ćwiczeniem, z którym powinna się zapoznać każda kobieta marząca o talii osy, jest russian twist. Polega ono na tym, że siadamy na podłodze, mocno napinamy mięśnie brzucha i lekko odchylamy tułów do tyłu. Unosimy nogi nad ziemię i zginamy w kolanach pod kątem prostym, w tak isposób, by łydki znajdowały się w pozcji równoległej do podłoża. Wykonujemy skręt tułowia, dotykając dłońmi podłogi. Następnie skręcamy talię w drugą stronę i ponownie dotykamy ziemi. Wykonujemy 10 powtórzeń.\nJak uzyskać talię osy? Poza wymienionymi powyżej ćwiczeniami warto wykonywać również długotrwały trening wytrzymałościowy o średniej intensywności. To sprawdzony sposób na spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Obejmować może on na przykład jazdę na rowerku stacjonarnym lub jogging. Taki trening powinien trwać około 30 minut, a ćwiczenia na talię – 15 minut. Jest to o tyle ważne, że nasz organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową dopiero po około 20-30 minutach.\nTagi: bikini body,ćwiczenia na brzuch,ćwiczenia na talię,talia osy


Olejek do masażu YESforLOV wata cukrowa 50ml – Tulipan.pl – wszystko o seksie\nilość Olejek do masażu YESforLOV wata cukrowa 50ml\nSKU: 3700444604228 Kategorie: CAŁY ASORTYMENT, DROGERIA, Kosmetyki luksusowe, Olejki i świece do masażu, SUPEROKAZJE Tagi: Dzień Kobiet, jadalne, masaż, uwodzenie, zabawa\nJadalny olejek do masażu DÉLICE DELUXE MASSAGE o smaku waty cukrowej… Gdzie mnie posmarujesz? Gdzie Cę posmarować? Zmysłowe, gładkie, mniam! Macie ochotę zjeść się wzajemnie na miejscu…\nDziś YESforLOV nauczy Cię, jak przygotować deser bez żadnych składników czy przyborów kulinarnych. Zacznij od posmarowania dowolnego partnera DÉLICE DELUXE MASSAGE. Gdy Twój nagi partner będzie dokładnie posmarowany słodkim olejkiem, głaszcz go, dmuchaj, liż i smakuj. Prawdopodobnie partner również będzie chciał Cię posmarować. Rozbierz się i pozwól mu na to, ponieważ przygotowanie dania wymaga wzajemnego rozgrzania się – w przeciwnym razie deser nie będzie tak uszczęśliwiający, jak powinien… Gdy danie będzie odpowiednio miękkie, słodkie i pachnące latem, i upajającą wanilią… chcę Cię jeść, lizać, chrupać..


Zastanów się i wyjaśnij, co oznacza - Zadanie 4: W centrum uwagi. Zakres podstawowy - strona 165\n2019-01-11 15:45:49 +0100\nZastanów się i wyjaśnij, co oznacza 4.2 gwiazdek na podstawie 5 opinii\nZastanów się i wyjaśnij, co oznacza\nZapis art. 1 ust. 5 Ustawy o systemie oświaty mówiący o tym, że we wszystkich typach szkół zapewnia się uczniom możliwość pobierania nauki zgodnie z ich predyspozycjami oraz indywidualnymi potrzebami rozwojowymi i edukacyjnymi oznacza, że szkoła\nW centrum uwagi. Zakres podstawowy\nW centrum uwagi. Zakres podstawowy (Podręcznik)


RODO - RODOnaGOTOWO.pl - gotowe pakiety dokumentów RODO dla firm\n„Z powierzeniem danych osobowych jest zupełnie inaczej niż nam się wydaje, czyli sezon na umowy powierzenia czas zacząć” Od razu nastawiam czytelników, którym udało się dotrwać do pierwszego akapitu i nie wyłączyli się po przeczytaniu tytułu i słowa wstępu, że część z moich wpisów blogowych to zwykłe przemyślenia wynikające z obserwacji rynkowych wyrobnika zajmującego się na codzień czymś takim jak bezpieczeństwo...\nPo długim przestoju salony fryzjerskie w końcu ruszyły, a w niektórych z nich Klienci otrzymują ankiety, w których proszeni są o odpowiedź na pytania, między innymi o stan zdrowia czy fakt przebywania na kwarantannie. Klienci mają także deklarować, że nie mieli kontaktu z osobą podejrzaną o zakażenie. Na jakiej podstawie prawnej zbierane są te szczegółowe informacje? - pytamy. Ponieważ weszły nowe przepisy! - słyszymy w...\nRODO po roku - bilans. 20% wzrostu świadomości, skargi, zapytania, naruszenia.\nRODO po roku Bilans RODO Na kilka dni przed pierwszą rocznicą stosowania ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO), Europejska Rada Ochrony Danych (EROD) zebrała wyniki ankiet, wypełnionych przez organy nadzorcze krajów Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG). Następnie sporządziła bilans jej dotychczasowych osiągnięć. Na szczeblu krajowym większość organów nadzorczych zgłasza wzrost liczby zapytań i skarg w porównaniu...\nRODO, jako wartość dodana w biznesie\nRODO panika na rynku Po wejściu w życie RODO, czyli nieco ponad rok temu, większość biznesu wstrzymała oddech na wieść o karach jakie nowe przepisy o ochronie danych osobowych ze sobą niosą. Nastąpił w części firm paraliż do tego stopnia, że obawiano się pozyskiwać dane swoich kontrahentów, prowadzić akcje marketingowe, czy w skrajnych sytuacjach nawet wymieniać się wizytówkami. Zupełne niezrozumienie tematyki ochrony danych...\nRODO daje wiele praw, których do tej pory byliśmy pozbawieni, ale też nakłada na administratorów danych wiele obowiązków w związku z przetwarzaniem danych osobowych. Na kilka miesięcy przed rozpoczęciem stosowania RODO, zaczęło być głośno o karach jakie RODO niesie za sobą. Zupełnie tak, jakby wcześniej system ochrony danych nie obowiązywał i jedyne, co nowe zmiany przyniosą to kary. I tak im bliżej 25 maja tym więcej...\nDo pochylenia się nad tym tematem i napisania kilku słów skłonił mnie nie tak dawno telefon od mojego dobrego znajomego, który dzwoniąc dość poirytowany stwierdził, że za nic nie jest w stanie wycofać zgody na przetwarzanie swoich danych w celach marketingowych przez jedną z firm. Oczywiście takie przypadki były, są i będą. Stosownie do tego podszedł urząd kontroli we Włoszech nakładając karę 2 mln euro za nielegalny...\nW dzisiejszym świecie praktycznie nie ma biznesu bez outsourcingu usług. Często nasza firma zleca usługi, ale równie dobrze to my możemy pracować dla kogoś. Dochodzimy w tym momencie do sedna sprawy… a co jeśli na bazie umowy o współpracy zaczynamy przetwarzać dane osobowe… Od pewnego czasu zaczęło być głośno o umowach powierzenia przetwarzania danych osobowych. W końcu weszło w życie RODO. Jest to o tyle dziwne, że już...\nCzy trzeba potwierdzać zapoznanie się z klauzulą informacyjną RODO?\nWielu z nas pamięta datę 25 maja 2018 roku, kiedy weszły w życie nowe przepisy dotyczące ochrony danych osobowych – RODO. Znakiem tych czasów był stos klauzul informacyjnych wysyłanych na nasze skrzynki mailowe. Bywały przypadki dosłownego nękania, gdzie maile wysyłane były kilkukrotnie tylko po to by osoba potwierdziła zapoznanie się z klauzulą informacyjną RODO. O dalszych absurdach, jak wymuszanie podpisówpod klauzulami...


Apple A12 Bionic - informacje i artykuły na tablety.pl\nHuawei Mate 20 w AnTuTu. iPhone Xs z Apple A12 Bionic jest mocniejszy\n8 października 2018 8 października 2018 Marcelina Poznańska 1094 odsłon 0 komentarzy AnTuTu, Apple A12, Apple A12 Bionic, Huawei, Huawei Mate 20, Huawei Mate 20 Pro, iPhone, iPhone Xs, Mate 20, Mate 20 Pro\nHuawei Mate 20 dostanie mocny procesor Kirin 980, który ma być wydajniejszy od Snapdragona 845. Telefon pojawił się w bazie benchmarku AnTuTu i wygląda na to, że rzeczywiście oferuje większą moc. Niestety, Huawei Mate 20 nie dotrzymuje kroku iPhone’om Xs z Apple A12 Bionic. Ten ostatni procesor jest mocniejszy.\n7 października 2018 7 października 2018 Marcelina Poznańska 1390 odsłon 0 komentarzy A12, Apple, Apple A12, Apple A12 Bionic, iPhone, iPhone Xs, iPhone Xs Max, procesory, smartfony, SoC\niPhone Xs miażdży konkurencję w AnTuTu. Apple A12 Bionic ma moc\n15 września 2018 15 września 2018 Marcelina Poznańska 1993 odsłon 2 komentarze A12 Bionic, AnTuTu, Apple, Apple A12, Apple A12 Bionic, benchmarki, iPhone, iPhone Xs, iPhone Xs Max, smartfony\niPhone Xs ma mocny procesor Apple A12 Bionic, którym firma chwaliła się przy okazji wrześniowej konferencji. Smartfon został dostrzeżony w bazie AnTuTu. Okazuje się, że iPhone Xs to naprawdę mocny smartfon. A12 Bionic w połączeniu z 4 GB pamięci operacyjnej RAM wykręca w tym teście aż ponad 360 tysięcy punktów.\niPhone Xr i iPhone Xs Max w Geekbench. Jak radzi sobie Apple A12 Bionic?\n13 września 2018 13 września 2018 Marcelina Poznańska 1513 odsłon 0 komentarzy A12, A12 Bionic, Apple, Apple A12 Bionic, GeekBench, iPhone, iPhone Xr, iPhone Xs, iPhone Xs Max, smartfony\niPhone Xs (Max) i iPhone Xr mają nowy procesor Apple A12 Bionic. Oba telefon dostrzeżono w bazie benchmarku Geekbench. Tam możemy zobaczyć, jaką moc oferuje nowy SoC Apple wykonany w 7 nm litografii. A12 Bionic to z pewnością mocny chip, ale dużej wydajności względem procesora z zeszłorocznych telefonów nie widać.


Najmocniejsza limuzyna na świecie - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Samochody luksusowe > Najmocniejsza limuzyna na świecie\n2011-04-28 źródło: mojeauto.pl ; Car Magazine ; Auto Motor und Sport Jarosław Bartkiewicz\nWyobraźcie sobie Bugatti Veyron z dodatkową parą drzwi, a w ten sposób otrzymacie najszybszą, najmocniejszą i najdroższą limuzynę na świecie. Szef Bugatti, Wolfgang Dürheimer w specjalnym wywiadzie dla brytyjskiego magazynu Car Magazine potwierdził, że za około półtora roku marka wprowadzi do sprzedaży model 16 C Galibier. O to kilka ciekawostek na temat samochodu, który tylko swoim dźwiękiem może sugerować nadejście motoryzacyjnej nirwany.\nNapęd hybrydowy w opcji\nJak zdradził w wywiadzie Dürheimer nowe Bugatti będzie napędzane tym samym silnikiem W-16, co Veyron. Ale dodatkowo klienci będą mieli możliwość połączenia 1000-konnego agregatu z silnikiem elektrycznym. Wszystko po to, by jego właściciel utrzymał społeczną akceptację, gdy wjedzie Galibierem do centrum Londynu, w którym obowiązują podatki ekologiczne.\n"Nie wyobrażam sobie żadnego właściciela Galibiera, który byłby w stanie zostawić auto na tzw. parkingu Park and Ride na obrzeżach miasta, by po chwili przesiąść się do autobusu" - mówi Dürheimer. "Dlatego potrzebujemy napędu hybrydowego. W ten sposób właściciel nowego Bugatti bez żadnych przeszkód, dzięki cichemu silnikowi elektrycznemu, będzie w stanie dojechać do hotelu." Ale nie każdy posiadacz ekstremalnej limuzyny będzie musiał korzystać z tego rozwiązania, stąd napęd hybrydowy będzie jedynie opcją. "Myślę, że w Dubaju takie rozwiązanie będzie zbędne. Do tej pory z resztą nie otrzymaliśmy takiego zapytania" - dodaje z pełną powagą szef Bugatti.\nNakład - 3000 egzemplarzy\nZanim Bugatti 16 C Galibier pojawi się w sprzedaży, a według zapowiedzi Dürheimera nastąpi to na przełomie 2012 i 2013 roku, projektanci i inżynierowie muszą ostatecznie dojść do porozumienia w kwestii wyglądu Galibiera. Tym samym można wywnioskować, że przyłapany na potajemnych testach we Francji w połowie ubiegłego roku egzemplarz, a także pierwowzór, który został zaprezentowany potencjalnym klientom na zamkniętym pokazie w Los Angeles, może ulec jeszcze poprawkom stylistycznym. Jak z kolei zauważa niemiecki magazyn Auto Motor und Sport, ostatecznej decyzji w tej sprawie można spodziewać się w trzecim kwartale bieżącego roku, kiedy dojdzie do spotkania Wolfganga Dürheimera z szefem koncernu VW, Martinem Winterkornem. Już teraz wiadomo, że początkowy wolumen produkcji Bugatti Galibier będzie wynosić 3000 egzemplarzy. Cena w przypadku grupy klientów, dla której dedykowane jest to auto, wydaje się sprawą drugorzędną. Mimo to warto o niej wspomnieć. Rozpoczyna się od 1,1 mln Euro, oczywiście bez podatku.\nCeramika, aluminium, włókno CFK\nJak już zostało wspomniane 16 C Galibier otrzyma ten sam silnik, którym napędzane są Veyrony. Z ośmiu litrów pojemności jednostka jest w stanie wykrzesać od 800 do 1001 koni mechanicznych, w zależności od tego jakim paliwem jest on karmiony. Bugatti dopuszcza możliwość zasilania tej jednostki także etanolem. Nieskrępowana moc z tego silnika przekazywana jest permanentnie na cztery koła. Na potrzeby Galibiera inżynierowie Bugatti opracowali od podstaw nowy układ hamulcowy, którego największą perłą są nie tylko ceramiczne zaciski, ale także kilka innych mniejszych podzespołów.\nBłotniki i drzwi zostały z kolei wykonane z aluminium. Reszta karoserii to koktajl ze wzmocnionego włókna szklanego, stosowanego między innymi w promach kosmicznych i bolidach Formuły 1. Końcowy efekt, widoczny na zdjęciach, jest typowy dla Bugatti. Galibier z ostro opadającym tyłem ozdobionym ośmioma końcówkami układu wydechowego, niemal położoną tylną szybą z pionowo umieszczonym trzecim światłem "stop" i linią dachu tworzącą praktycznie jeden, nieprzerwany ciąg z długą maską, prezentuje się obłędnie doskonale. Jak połączenie najbardziej ekshibicjonistycznej wizji Juliusza Verne i perfekcyjności współczesnego świata nauki.\nNazwa z lat 30-tych XX wieku\nRęcznie przygotowywane wnętrze Galibiera będzie miksturą luksusowej atmosfery z pewną dozą powściągliwości. Czyli typowo dla charakteru tej marki, bez wodotrysków w stylu Pagani i surowości Koenigseega. Styl nowego Galibiera bez wątpienia zatem nawiązuje do modelu o Type 57 Galibier z lat 30-tych ubiegłego wieku. Oczywiście całość zatopiona w najwyższej jakości metalach, drewna i skóry cielęcej. Z pierwszych zdjęć wynika, że w stosunkowo niewielkiej jak na typ tego auta desce rozdzielczej, wyselekcjonowano miejsce dla dwóch, centralnie umieszczonych zegarów, gdzie na prędkościomierzu wartość końcową stanowi liczba... 390 km/h. Drugi instrument to zegar z tarczą aktualnie generowanej przez silnik mocy koni mechanicznych. We wnętrzu nie zabraknie jednak nowoczesności w stylu high-tec. Z tyłu i z przodu znajdują się dystyngowane monitory i wykonane w ciekłokrystalicznej technologii elementy sterujące na przykład klimatyzacją. Przez centrum Galibiera przebiega półka wykonana ze szlachetnego drewna, na której umieszczono przyciski od automatycznej skrzyni biegów i wysuwany monitor dla pasażerów siedzących na tylnych fotelach.\nTematy w artykule: Bugatti limuzyna Bugatti Galibier\nVeyrony się skończyły


19 lipca 2019 - Sportowe Wieści\nStrona główna 2019 Lipiec 19\nadmin 19 lipca 2019\t 19 lipca 2019 Sport\nLokalna drużyna streetworkoutowa. Wierzę, że osiągnięcia tego pana zaćmiły wszystko. #sport #pasja #streetworkout #bekazpodludzi #chwalesie #gorzkiezale Czytaj dalej...\nMój pierwsze post przyjął się…\nMój pierwsze post przyjął się bardzo dobrze, więc teraz postanowiłem wstawić przykładowy plan treningowy mojego autorstwa. Zapraszam także to obserwowania tagu #filipides Plan jest napisany pod Mirka, 25 lat, trenującego od 6 miesięcy, posiada znośną technikę wykonywania ćwiczeń, waga 75kg, wzrost 179cm( ͡° ͜ʖ ͡°), jego wynik w trójboju to ok 350kg, w kwesti żywienia dba o dodatni bilans kaloryczny i spożywanie ok 2g białka na kg masy ciała, śpi po 6-7h, pracuje przed komputerem jako #programista15k. Mirek posiada lekko pogłębioną kifozę piersiową. Makrocykl będzie trwał 22 tygodnie: Blok hipertroficzny trwający 12 tygodnii podzielony na 2 mezocykle, blok siłowy trwający 6 tygodnii oraz blok peakowania trwający 4 tygodnie. W tym poście przedstawię pierwszy mezocykl bloku hipertroficznego. Ostatni tydzień fazy akumulacji zbliża się do MRV Mirka aby po fazie roztrenowania nastąpiła silniejsza superkompensacja. Link do treningu Jeżeli podobają ci się takie wpisy to zostaw plusa i komentarz #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #sport #trojboj Czytaj dalej...\nPo 7 latach przerwy ŁKS Łódz…\nPo 7 latach przerwy ŁKS Łódz rozgrywa dziś swój pierwszy mecz w ekstraklasie! Z tego miejsca zapraszam wszystkich do oglądania meczu ŁKS Łódź vs. Lechia Gdańsk o godzinie 20:30. Transmisja w Canal+ Sport i pewnie na jakiś meczykach (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #sport #pilkanozna #ekstraklasa #lodz #sercelodzi #lkslodz #lechiagdansk Czytaj dalej...\n358358,14 – 33,24 =…\n358358,14 – 33,24 = 358324,90 Dzisiaj skromnie ¯_(ツ)_/¯ #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc… Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Czytaj dalej...\nNapastnik potrzebny od…\nNapastnik potrzebny od zaraz Od przeprowadzki Romelu Lukaku z Goodison Park na Old Trafford minęły dwa lata. Belg może niedługo ponownie przywdziać nowe barwy i związać swoją przyszłość z czarno-niebieską częścią Mediolanu, a klasowego napastnika w Evertonie jak nie było, tak nie ma. Najwyższa pora, by niniejszy stan rzeczy uległ zmianie. Transferowe lato w pełni. W mediach roi się od plotek, piłkarze co rusz opuszczają dotychczasowe miejsca pracy tudzież grymaszą w celu wymuszenia zgody na „zrealizowanie marzeń”, a kluby ochoczo inwestują w sprowadzanie ich następców. W Anglii, jak zwykle, zbroi się, kto może. Według danych portalu Transfermarkt.de przedstawiciele Premier League wydali w bieżącym oknie już ponad 750 milionów euro, a na tym z pewnością nie koniec. Każdy pragnie zatrudnić zawodników, którzy wniosą do drużyny nową jakość lub zapewnią konkurencję. Każdy chce czym prędzej zniwelować braki, wzmocnić newralgiczne pozycje. Nie inaczej sprawy mają się w niebieskiej części Liverpoolu. Kadrę The Toffees zasiliły dotąd trzy jednostki – Jonas Lossl, Fabian Delph oraz Andre Gomes. O ile duński golkiper, pozyskany za darmo ze spadkowicza z Huddersfield, przystał na rolę dublera – numerem jeden w bramce Evertonu pozostaje niezmiennie Jordan Pickford – o tyle angielski pomocnik ma serdecznie dość przesiadywania na ławce rezerwowych i na Goodison Park zamierza grać pierwsze skrzypce. Tercet uzupełnia wykupiony z Barcelony Portugalczyk, który dobrze odnalazł się na Wyspach i stanowił ważny punkt zespołu Marco Silvy w zeszłym sezonie. Kwota 25 milionów euro nie stanowiła dla zarządu żadnego problemu. Mimo że wszystkie dotychczasowe ruchy jawią się jako sensowne, podstawowa potrzeba drużyny pozostaje niezaspokoj Czytaj dalej...\nWartość Grupy F1 wzrosła o…\nWartość Grupy F1 wzrosła o 94% od momentu przejęcia przez Liberty Media. Tendencja wzrostowa 22,6% w skali roku Grupa F1 zarobiła ponad 40% powyżej średniej rynkowej. #f1 #motoryzacja #sport Czytaj dalej...


Wywóz szamba Suchoczasy\nMapa firm z miejscowości Suchoczasy\nFirmy z miejscowości Suchoczasy\nTa strona została napisana w celu aby pomóc Wam odnaleźć firmę która zajmuje się opróżnianiem zbiorników na szamba w miejscowości Suchoczasy - niestety skoro widzisz tą wiadomość znaczy że jeszcze nie ma w naszej bazie żadnej firmy w tej miejscowości - Dodaj firmę asenizacyjnej\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Suchoczasy\nPosiadacze domów jednorodzinnych jeżeli działka nie ma dostępu do kanalizacji miejskiej wskazane jest podłączenie do instalacji sanitarnej do szczelnych zbiorników na szamba. Najważniejszą rzeczą jest aby zbiornik posiadał obowiązującą aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) także atest Państwowego Zakładu Higieny (PZH). Rekomendowane firmy które działają w miejscowości Suchoczasy to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nUwaga w 2017 roku coraz częstsze odbywają się przeglądy szczelności bezodpływowych zbiorników na szamba, potwierdzane po pierwsze czy ścieki są odbierane przez wozy asenizacyjne ale też czy pojemniki są atestowane i mają aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) także atest Państwowego Zakładu Higieny (PZH).\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Suchoczasy kliknij\nWywóz szamba Suchoczasy, Opróżnianie szamba Suchoczasy, usługi asenizacyjne Suchoczasy, Szambiarka Suchoczasy, Szambowóz Suchoczasy.\n© Wywóz szamba Suchoczasy


Jednoręki bandyta za darmo | Zagraj teraz!\nDarmowa gra hazardowa 2 Million BC online jest najlepszą i pierwszą maszyną 3D wydaną przez BetSoft Gaming. Automat stał się wzorem do naśladowania dla innych. Każdy chciał powtórzyć jego sukces. Piękna grafika, łatwe zasady gry i odpowiedn\t...\nGru 14, 2016 0 empe\nNie ważne czy kochasz miód czy nie. Myślę, że nadal bardzo zainteresuje Cię walka zakochanego w miodku niedźwiedzia z pszczołami. Cały ten konflikt rozgrywa się na pięknie zaprojektowanej maszynie Sweet Life online. Stworzonej przez Igrosof\t...\nLis 30, 2016 0 empe\nDarmowy Turbo Gold to automat będący hołdem dla klasycznych maszyn online. Został stworzony całkiem niedawno przez JPM, ale aż ocieka aurą oldskulu i tych dawnych prostych automatów. Jest niesamowicie owocowy, dlatego jego symbole to właśni\t...\nLis 10, 2016 0 empe\nJeśli kochasz tatuaże, powinieneś zagrać na darmowym automacie do gier Moko Mania. Grę stworzoną przez Kajot i składającą się z 5 bębnów i pozwalającą obstawiać na 7 liniach. Nie myśl sobie, że te 7 linii to za mało, żeby wygrać duże nagrod\t...\nLis 2, 2016 0 empe\nJak sama nazwa wskazuje, Crazy Sports to przykładny klasyczny automat do gier oparty na motywie sportowym i rozgrywany na 9 bębnach i 8 liniach. Jeśli jesteś miłośnikiem sportu i lubisz rozrywkę non-stop, to ta maszyna to coś idealnie dla C\t...\nChcesz spędzić miło czas? Zagraj na darmowym automacie Joker 27. Kajot stworzył tę grę hazardową online, rozgrywającą się n 3 bębnach, żebyś mógł obstawiać na 27 liniach. A także żebyś po prostu grał i wygrywał. Specjalne symbole Kajot Jo\t...\nPaź 28, 2016 0 empe\nJeśli brakuje Ci czasu na trenowanie surfowania, możesz już przestać się tym martwić. Microgaming zajmie się Twoim problemem dzięki darmowemu automatowi Surf Safari. Grze, w której będziesz odnajdywał dzikie bestie, normalnie skrywające się\t...\nPaź 24, 2016 0 empe\nDarmowy automat Super Nudge 6000 to idealna gra dla fanów klasycznych maszyn. NetEnt wyposażyło go w 3 bębny oraz 5 linii płatnych, które są dostęne w grze głównej oraz grze bonusowej. Motyw Tłem gry jest amerykańska restauracja, wybudowa\t...\nPaź 3, 2016 0 empe\nDarmowa gra kasyno Secret Code jest idealnym wyborem dla fanów rozwiązywania zagadek. NetEnt wyposażyło dany automat w 5 bębnów i 20 linii płatnych. Grze nie brakuje ciekawych funkcji jak Rosnące Wild, Darmowe Spiny, Hazard, Gra Bonusowa. U\t...\nPaź 1, 2016 0 empe\nOglądanie filmów przygodowych jak Indiana Jones lub Tomb Rider to zawsze ciekawy sposób na spędzenie wieczoru. Jest jednak jeszcze lepszy sposób zapewniający niezapomniane przeżycia. Czołowi deweloperzy gier Net Entertainment stworzyli grę ...\nDarmowa gra kasyno Pacific Attack sprawia, że gracz bez problemu przenosi się na wojnę. Deweloperem automatu jest NetEnt, wyposażając grę w 5 bębnów oraz 15 linii płatnych. Darmowe spiny oraz bonusowa gra zapewnia ekscytujące nagrody. Moty\t...\nWrz 30, 2016 0 empe\nJeśli interesuje cię wycieczka safari i duże wygrane, to gra kasyno Jungle Games jest idealnym wyborem. Za tę niecodzienną wycieczkę można podziękować deweloperom NetEnt. Automat składa się z 5 bębnów, gdzie zakłady można stawiać na 20 lini\t...\nDarmowa gra kasyno Champion of the Track to idealny wybór dla zainteresowanych konnymi wyścigami. Twórcami tego interesującego automatu są NetEnt. Gra składa się z 5 bębnów oraz 30 linii płatnych. Wygląd Champion of the Track Omawiana gra\t...\nWrz 28, 2016 0 empe\nCzy planujesz spędzić miło czas? Jeśli tak, to nie czekaj i zanurz się już teraz w jeden z najfajniejszych darmowych automatów do gier hazardowych firmy Novomatic, zatytułowany Mega Joker! Gra wykorzystuje 5 bębnów, a zakłady możemy stawiać\t...\nSie 4, 2016 0 empe\nOd teraz stajesz przed szansą spędzenia egzotycznych chwil na słonecznej plaży na Bahamach – zagraj na darmowym jednorękim bandycie Bananas Go Bahamas! Twórcą tego automatu do gier hazardowych online jest Novomatic, które wyposażyło tę grę ...\nLip 22, 2016 0 empe\nJeżeli szukasz darmowej maszyny do gier, w której będziesz mógł błyskawicznie wygrać atrakcyjną nagrodę, to powinieneś zagrać w Gladiatora. Gladiator składa się z 5 bębnów i 25 linii wygrywających i został stworzony przez Playtech. Histori\t...\nDarmowy automat The Incredible Hulk 50-lines to niesamowicie zabawna maszyna do gier, w której roześmiejesz się już po pierwszym kliknięciu i jednocześnie możesz dużo wygrać! Playtech po raz kolejny wypuściło automat do gier, który pojawia ...\nGru 8, 2015 0 empe\nByć może lubisz baśnie i historie pełne magii oraz pięknych wydarzeń. Teraz dzięki automatowi do gier Magic Princes, ponownie możesz się wzruszyć jak podczas czytania lub słuchania tych pięknych historii. Gra nie tylko cię zaskoczy, ale rów\t...\nSie 19, 2015 0 empe\nPosiadający 9 linii, 25 linii wygrywających oraz 3 rzędy, darmowy automat do gier online Cartoon Capers to atrakcyjna maszyna do gier online, która spodoba się zarówno niedzielnym, jak i zaawansowanym graczom. Ta darmowa gra na automaty onl\t...\nMaj 19, 2015 0 empe\nKiedy rozpoczniesz grę na darmowym automacie do gier online Victory Ridge, przekonasz się czym jest prawdziwa wojna. Ta maszyna do gier zaczepiona jest w doskonałej tematyce i razem z wysokimi wypłatami sprawia, że Chartwell może być dumne ...\nMaj 17, 2015 0 empe\nDarmowy automat do gier Kat Lee Bounty Hunter to komiksowa gra na automaty, koncentrująca się na fikcyjnym bohaterze o imieniu Kat Lee, łowcy nagród. Ta maszyna do gier to nie tylko wyśmienite kolory, ale także kilka fajnych funkcji. Obfito\t...\nMaj 11, 2015 0 empe\nDarmowy automat do gier online Cash Inferno to ekscytująca maszyna do gier wideo, która oczaruje Cię niesamowitą dozą rozrywki jaka wiąże się z grą i jej różnorodnością, będącą sprawdzianem dla zmysłów. Ten darmowy automat do gier online je\t...\nMaj 2, 2015 0 empe\nZ pewnością czytałeś o starożytnym Egipcie w swojej książce do historii i być może chciałbyś odkryć szczątki cywilizacji grając na darmowym automacie do gier Book of Ra. Twórcą tej maszyny do gier hazardowych online jest Novomatic, który wy\t...\nKwi 26, 2015 0 empe\n5 bębnowe (1363)


Bajka muzyczna o stereotypach\ni przyjaźni pomimo różnic…\n„Dobry Wilk Teodor”\nSzukasz niecodziennego pomysłu na rodzinne popołudnie?\nMądrego prezentu dla dziecka 6-10 lat?\n„Dobry Wilk Teodor” to bajka muzyczna, która porusza i prowokuje do dyskusji!\nWilk Teodor nie chce już być postrachem dzieci. Jeż ma marzenia, które są zupełnie „niejeżowe”. Obydwaj przekonują się, że przełamywanie stereotypów i bycie sobą wymaga odwagi… ale ze wsparciem przyjaciół wszystko jest możliwe! To wspaniała bajka o dobrym wilku i jego przyjaciołach.\nAlicja Fijałkowska (Rodzeństwo Maciusia)\nTeodor, którego znamy z piosenki, nie jest zwyczajnym mieszkańcem lasu. Ma już dość swojej stereotypowej roli „złego wilka”. Postanawia znaleźć sposób, aby się z niej wyswobodzić. Jego spotkania z jeżem oraz nietoperzem Maćkiem ukazują nam różne sprawy w zupełnie innym świetle.\nŚwierszczyk, Polskie Radio Dzieciom, Instituto Antoniano di Bologna, Istituto Italiano di Cultura\nData premiery: 4.09.2021\nDo nagrania zaangażowanych zostało 7 wspaniałych aktorów. Piosenki, wykorzystane w bajce pochodzą z płyty “Pobawmy się dźwiękami z Zecchino d’Oro”.\nKto wymyślił bajkę?\nKatarzyna Kozłowska – nauczycielka języka francuskiego (XV LO im. N. Żmichowskiej) z ponad 25-letnim stażem, współautorka podręcznika „Zrozumieć innych czyli jak uczyć o uchodźcach” (Wyd. CODN, Warszawa 2001), autorka publikacji dotyczących nauczania dwujęzycznego, autorka licznych szkoleń dla nauczycieli m.in. dotyczących komunikacji, pracy z piosenką i tekstem literackim i wykorzystania dramy na lekcjach języka obcego, autorka muzycznego spektaklu dla dzieci „Ropuch i Tęcza” wystawianego przez teatr Duo Impresso, laureatka konkursu „Bajki odczarowanki – odczarujmy dziecięce strachy” (luty 2018).\nInspirująca autorka ilustracji\nMalwina Gryszel – uczennica VI klasy szkoły podstawowej. Niezwykle twórcza i utalentowana młoda artystka. Uwielbia rysować, szkicować i zajmować się grafiką komputerową. Jej ulubionym malarzem jest Jan Matejko, a ze współczesnych twórców ceni Roberta Normana Rossa. Laureatka nagrody specjalnej w konkursie na ilustrację do bajki „Czy wilk się najeża, gdy spotka nietoperza?”\nMISJĄ fundacji jest rozwijanie twórczego potencjału każdego dziecka oraz kształtowanie jego wrażliwości na piękno. Prowadzimy działania służące odkrywaniu i rozwijaniu talentów oraz uczeniu współpracy i odpowiedzialności za siebie na wzajem.\nOd 2010 pod skrzydłami Fundacji działa Pracownia Piosenki MILLE VOCI, która skupia dziś blisko 100 dzieci w trzech grupach wiekowych: Chór przygotowawczy 4-6 lat, Chór MILLE VOCI (6-12 lat) i grupa wokalna (12+). Próby odbywają się w Ognisku Pracy Pozaszkolnej Nr 1 ”Jordanek” na warszawskim Grochowie.\nNa repertuar składają się utwory autorskie oraz polskie wersje piosenek włoskiego chóru Piccolo Coro „Mariele Ventre” dell’ Antoniano, którego poziom artystyczny stanowi dla nas ważną inspirację i wzór. W 2015 Chór wydał pierwszą płytę „Pobawmy się dźwiękami z Zecchino d’Oro”, na której znajduje się piosenka „Wilk Teodor” – inspiracja niniejszej książki.\nZaczęło się od pomysłu, żeby porozmawiać z dziećmi o stereotypach. Wymyśliłyśmy warsztaty dla Chóru MILLE VOCI, wybrałyśmy piosenki, a następnie szukałyśmy sposobu, aby te cenne treści przekazać innym. Tak powstała BAJKA O DOBRYM WILKU autorstwa Katarzyny Kozłowskiej. Celem zmobilizowania dzieci do lektury ogłosiłyśmy konkurs na lustrację do tej bajki. Prace były piękne! Jedną z uczestniczek jury wyróżniło nagrodą specjalną – Malwina Gryszel otrzymała możliwość zilustrowania całej książki. Praca konkursowa została wykorzystana na okładce niniejszego wydania.\n…skoro Xenia Zawanowska przetłumaczyła piosenkę „Wilk Teodor” z repertuaru naszego ulubionego, wloskiego chóru Piccolo Coro Mariele Ventre dell’Antoniano…\n…skoro stała się ona hitem wśród chórzystów i fanów MILLE VOCI…\n…skoro zainspirowała nas do stworzenia projektu na temat stereotypów w oparciu o postać Wilka Teodora…\n…skoro Katarzyna Kozłowska napisała tak mądrą bajkę, a Malwina Gryszel tak pięknie zilustrowała…\n…konsekwencja mogła być tylko jedna – wydawnictwo.\nWilk Teodor otrzymał nowe życie\n← 2020: MILLE VOCI w sieci\n2019: Bajka o dobrym wilku →


Holender kolejny sezon spędzi w Eredivisie.\nPSV Eindhoven za pośrednictwem swojej oficjalnej strony internetowej poinformowało o pozyskaniu na zasadzie rocznego wypożyczenia Marco van Ginkela z Chelsea. Utalentowany środkowy pomocnik w barwach pierwszego zespołu The Blues rozegrał zaledwie cztery mecze.\nSześciokrotny reprezentant Holandii przeniósł się na Stamford Bridge w 2013 roku, jednak większość tego czasu spędził na wypożyczeniach. Kolejno do AC Milanu, Stoke City i ostatnio dwukrotnie do drużyny z Philips Stadion, gdzie spędzi także najbliższe rozgrywki.\nMarco van Ginkel w 19 spotkaniach ubiegłej kampanii zdobył 8 bramek i zaliczył 4 asysty. Portal "Transfermarkt.de" wycenia go na 7,5 miliona euro.\n— PSV (@PSV) 16 lipca 2017


Zestaw wiszerów, wiszorów Joy Crafts 6 sztuk - 6200/0027 - Sklep Dla Kreatywnych\n» Zestaw wiszerów Papier Wischer 6 sztuk - Joy Crafts\nKod produktu: 6200/0027\nWiszer, znany także pod nazwą wiszor, to narzędzie służące do pracy z kredkami pastelowymi, węglami i sypkimi mediami. Służy do tworzenia miękkich przejść, rozprowadzania pigmentu i usuwania ostrych krawędzi na rysunku. Można posłużyć się nim również do formowania oraz podczas kolorowania ręcznie robionych kwiatów. W opakowaniu 6 sztuk o średnicy od 4-12 mm.\ndługość od 105-145 mm.\nZestaw 48 sztuk suchych pasteli w kartonowym opakowaniu.\nSporządzone na bazie oleju pastele w zestawach.\nZestaw 36 sztuk suchych pasteli w kartonowym opakowaniu.\nZestaw 24 sztuk suchych pasteli w kartonowym opakowaniu.


Trenerka odpowiada: 7 mitów fitness, w które wciąż wierzymy - Zdatność\n10 kłamstw o odchudzaniu,w które NADAL WIERZYSZ\nTrenerka odpowiada: 7 mitów fitness, w które wciąż wierzymy\nDziś #Coach odpowiada na jedno z najpopularniejszych pytań - jak pompować wytrzymałość. Ekspertem w tym temacie był elitarny trener World Class Anton Kotov .\nFitness na stałe wpisał się w życie mieszkańców megalopolis, a większość klientów klubów fitness ma doświadczenie i wiedzę, jak to robić. trenować i co robić poza zajęciami. Jednocześnie, pracując z klientami, prawie codziennie słyszę stwierdzenia, które delikatnie mówiąc, zupełnie nie odpowiadają prawdziwej naturze rzeczy. Co więcej, takie rozmowy słyszałem nie tylko wśród amatorów, ale także wśród certyfikowanych trenerów. I to musi być niepokojące!\nMoim zdaniem powodem tego jest to, że ludzie polegają w swoim rozumowaniu nie na wiedzy naukowej, takiej jak anatomia, fizjologia, biomechanika, ale raczej na czyimś doświadczeniu, próbując to powtórzyć lub wypróbować na innych. Jednak każdy z nas jest tak indywidualny, że niektóre metody, które sprawdzają się dla jednej osoby, mogą absolutnie nie działać dla innej! Dlatego nie zawsze warto ufać temu, co jest napisane w Internecie i pokazane na filmach. Proponuję omówić niektóre z mitów i spróbować dowiedzieć się czegoś na te tematy.\nĆwiczenia pomogą Ci schudnąć / przybrać na wadze\nW szczególności jedno z najczęstszych przekonań, z powodu którego ludzie zaczynają uprawiać fitness. Ale czy tak jest? Z drugiej strony tak, podczas gdy wpływ ćwiczeń na zmianę wagi jest pośredni. Chodzi o to, że kluczowym aspektem w zdobywaniu / zmniejszaniu jest zasada bilansu energetycznego - czyli stosunek kalorii spalonych do spożytych. Z tego powodu dieta będzie odgrywać główną rolę w tej kwestii. Ćwiczenia oczywiście przyczynią się do równowagi energetycznej poprzez zwiększenie wydatków na kalorie, ale jeśli nie jest to odpowiednio skorelowane z odżywianiem, wyniki mogą nie być takie, jakich się spodziewasz. Kluczowa rola treningu nadal polega na tym, że pomaga nam rozwijać pewne cechy fizyczne, poprawiać samopoczucie i rozwijać niektóre cechy osobiste. Jednocześnie, powtarzam, nie mają one bezpośredniego wpływu na zmianę masy ciała.\nJeśli ćwiczysz, zdecydowanie musisz stosować „odżywianie sportowe”\nJeden z najpopularniejszych mitów, słyszysz go szczególnie często w opcji „musisz spożyć dużą ilość białka”. Mowa tutaj o tym, że w codziennej diecie nie otrzymujemy wymaganej ilości białka (lub aminokwasów, które są składnikami struktur białkowych), dlatego każdy musi dodatkowo spożywać koktajle proteinowe. Pomijając subtelności i niuanse, istnieją dane z wielu badań, które mówią nam, że do uzyskania masy mięśniowej zaleca się około 1,6 g białka na kg ciała. W związku z tym biorąc pod uwagę na przykład mężczyznprzy wadze 80 kg otrzymujemy, że musi on spożywać około 130 g białka dziennie, co jest dość łatwo osiągalne nawet przy trzech posiłkach dziennie, jeśli celem jest przyrost masy mięśniowej.\nWarto też zaznaczyć, że białko jest częścią nie tylko produkty pochodzenia zwierzęcego i ich pochodne, takie jak mięso, sery, twarożek. Na przykład w zbożach i roślinach strączkowych ten makroskładnik odżywczy jest również obecny i należy to również wziąć pod uwagę przy określaniu ilości spożywanego białka. Moim zdaniem podobny mit wymyślili producenci odżywek dla sportowców, aby zwiększyć sprzedaż suplementów. Jeśli jednak zdasz sobie sprawę, że w Twojej diecie naprawdę brakuje białka, możesz uzupełnić ją koktajlem proteinowym. Jednocześnie przed zastosowaniem określonych suplementów radzę skonsultować się z lekarzem. Temat żywienia sportowców jest dość różnorodny, dlatego omówimy go w osobnym artykule.\nAby budować mięśnie, musisz podnosić duże ciężary\nWielu trenujących, przychodząc na siłownię, ma na celu zwiększenie masy mięśniowej. I patrząc na przykłady w różnych źródłach w Internecie i nie tylko, starają się jak najszybciej zacząć podnosić maksymalne ciężary, czasem zaniedbując technikę i inne zasady budowania procesu treningowego. Po pierwsze należy zauważyć, że w każdym treningu zawsze na pierwszym miejscu jest prawidłowa technika wykonywania ćwiczenia, co pozwala zminimalizować ryzyko kontuzji i dać wysokiej jakości obciążenie na docelowe mięśnie. Po drugie, ostatnie badania mówią nam, że istnieją techniki, które pozwalają budować mięśnie bez uciekania się do maksymalnego obciążenia. Po trzecie, jeśli jednak idziesz, by tak rzec, klasyczną ścieżką, ważne jest, aby pamiętać, że obciążenie musi być zwiększane stopniowo, aby układ nerwowy i mięśnie mogły się dostosować i płynnie osiągnąć szczytową intensywność. Ponadto konieczne jest prawidłowe cyklowanie obciążenia - czyli okresowa zmiana kierunku i intensywności treningu.\nAby zredukować składnik tłuszczowy, konieczne jest wykonywanie cardio\nA mięśnie palą się podczas treningów cardio. Porozmawiajmy jeszcze raz o tym, jak musisz zredukować składnik tłuszczowy. Aby to zrobić, wystarczy stworzyć deficyt kalorii w diecie - to znaczy spożywać mniej z jedzeniem niż wydawać. Warto zauważyć, że organizm nieustannie zużywa energię, nawet gdy siedzimy lub leżymy. Podczas treningu to zużycie oczywiście wzrasta. I tak naprawdę nie jest krytyczne, jak stworzymy ten właśnie deficyt - najważniejsze jest to, że organizm ma wystarczającą ilość energii, aby utrzymać normalne funkcjonowanie. Dlatego nie zaleca się zmniejszania kalorii o więcej niż 20-25% spożycia. Pod tym względem w skali globalnej nacisk treningu nie wpłynie znacząco na proces redukcji składnika tłuszczowego, dobór proporcji makroskładników, czyli białek, tłuszczów i węglaw diecie.\nMogę nawet powiedzieć, że w pewnych warunkach trening siłowy będzie skuteczniejszy w „spalaniu tłuszczu”, ponieważ pomoże utrzymać masę mięśniową.\nAby uzyskać wyniki, musisz trenować częściej i mocniej\nTrochę prawdy w Dzieje się tak, bo globalnie zorientowaliśmy się, że wszystko zależy od bilansu energetycznego, który regulowany jest między innymi treningiem, a ten będzie również determinował kierunek zmian, jakie zachodzą w naszym organizmie. Rzeczywiście, opierając się na tej logice, im częściej ćwiczymy, tym szybciej osiągniemy to, czego chcemy. Ale jest jeszcze jeden ważny aspekt, o którym należy pamiętać: proces treningu to nie tylko odżywianie i trening, ale także regeneracja. Powrót do zdrowia będzie zależał od stylu życia, jaki prowadzisz, od tego, jak ćwiczysz, śpisz, czy jesteś zestresowany itd. - wszystko, co obciąża Twój układ nerwowy, ma znaczenie. Dlatego częsty i intensywny trening w określonych warunkach może nie przynieść oczekiwanego efektu, ale może prowadzić do przepracowania, któremu będzie towarzyszyć np. Obniżenie odporności.\nKiedy nie wysypiasz się, jedz nieregularnie, doświadczasz silnego stresu w pracy, oraz Nadal kończyć dzień mocnym treningiem lub ten trening wciąga się w środek Twojego napiętego harmonogramu, ciało prędzej czy później powie „basta”. Zawsze ważne jest prawidłowe dozowanie obciążenia i dobór procesu treningowego do fizycznych, psychicznych i innych możliwości naszego organizmu. Dlatego częściej i intensywniej - nie zawsze lepiej i szybciej!\nCzęsto trzeba trochę zjeść, żeby schudnąć\nJuż wielokrotnie pisałem, że kluczowym elementem odchudzania jest bilans energetyczny ... I z tego punktu widzenia w rzeczywistości nie jest bardzo ważne, ile posiłków będzie w ciągu dnia - dwa lub siedem, zwłaszcza jeśli ogólna aktywność fizyczna nie jest zbyt wysoka. Ale jeśli mimo wszystko twój harmonogram obejmuje trening, sytuacja nieco się zmienia, ponieważ gdy się poruszamy, organizm zaczyna aktywniej wydawać energię, to znaczy, że wewnątrz zaczynają zachodzić dodatkowe procesy metaboliczne. Oczywiście, gdy zasoby są zużywane, należy je jak najszybciej uzupełnić, aby zachować równowagę. Sygnałem do wyeliminowania strat jest uczucie głodu. To właśnie sprawia, że jemy, aby organizm mógł normalnie funkcjonować. Kiedy więc spożywasz dużo posiłków w ciągu dnia, ryzyko uczucia głodu jest znacznie mniejsze, co ułatwia tolerowanie nawet ścisłej diety. Warto również zauważyć, że dla efektywnego treningu ważne jest, aby organizm miał niezbędną rezerwę energii w momencie treningu. Dlatego konieczne jest zjedzenie posiłku około 1,5-2 godzin przed zajęciami.\nBól jest wskaźnikiem postępu\n„Bez bólu - bez korzyści” to bardzo znana sylaban, powszechne wśród sportowców. Oznacza to, że nie ma rezultatu bez bólu. Rzeczywiście, dla wielu osób zaangażowanych w proces treningu wskaźnikiem skuteczności treningu jest ból mięśni następnego dnia lub z reguły jeśli trening odbywał się wieczorem, to co drugi dzień.\nAle tak naprawdę ból mięśni ból jest wskaźnikiem, że podczas lekcji nasze ciało zostało poddane nietypowym dla niego manipulacjom i nie odpowiadającym aktualnym możliwościom fizycznym. A to jest naprawdę ważne dla postępu - przeciążenia naszego organizmu. Jedyne pytanie to objętość - niezwykle ważne jest prawidłowe dozowanie wsadu! Jeśli początkujący ćwiczący następnego dnia mięśnie całego ciała bolą tak, że ledwo może poruszyć jakąkolwiek kończyną, to jest to znak, że obciążenie nie odpowiadało jego poziomowi wytrenowania. Proces regeneracji zajmie więcej czasu, dlatego osoba ta będzie mogła efektywnie kontynuować zajęcia później, niż gdyby intensywność sesji była właściwa.\nWe wszystkim ważny jest postęp i systematyczność. Po treningu mogą występować łagodne i przyjemne bóle mięśni, jednak bez tego może nastąpić postęp w procesie treningowym! Miałem przykłady takich klientów. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że wskaźnikiem postępu jest dążenie do pożądanych rezultatów. A ból jest tylko jednym z możliwych czynników towarzyszących.\nPodsumowując, chciałbym zwrócić uwagę na ten moment. Aby zrozumieć, gdzie jest prawda, a gdzie nie, wszelkie informacje, które znajdziesz w jakimkolwiek źródle, lepiej jest kwestionować i próbować dotrzeć do sedna rzeczy, opierając się na podstawowej wiedzy. Nie wierz w bezpodstawne stwierdzenia! Zwłaszcza, gdy rozmawiasz z ekspertem w dowolnej dziedzinie. Nie bój się go zapytać: „Dlaczego tak jest?” Kompetentny specjalista zawsze chętnie podzieli się wiedzą, dzięki czemu będziesz miał głębsze zrozumienie, a także wyobrażenie o profesjonalizmie tej osoby. Powodzenia w poszukiwaniu prawdy!\nBoskie Ciało w 4 krokach\nPoprzedni post Podsumowanie: Jak wybrać odpowiedni sprzęt fitness?\nNastępny post Poniedziałek rano: 6 pomysłów na spędzanie wolnego czasu