3. ITS-2-FUTURE! Konferencja CUPT o systemach ITS\n... eż następujące kwestie: rozwiązania ITS jako metoda zarządzania transportem; dane pomiarowe możliwe do pozyskania za pomocą narzędzi ITS; modelowanie jako niezbędny czynnik do zachowania norm bezpieczeństwa ...\n6. Młodzi o nowoczesnej komunikacji i transporcie\n7. Wykorzystanie samochodów w podróżach podmiejskich\n8. WBR 2015: jak podróżują Warszawiacy?\n9. Porto: lepsza infrastruktura dla pieszych\n10. Modelling 2016 za nami\n11. Elektronika wspomoże, ale nie zastąpi kierowcy\n... Co pół sekundy system przeprowadza modelowanie otoczenia, interpretując zachodzącą sytuację i podejmując decyzję, czy automatyczne funkcje mogą sprostać zadaniu, czy też nie. Jeżeli system nie ...\n12. Dzieci w ruchu drogowym\n... miejscem, gdzie nie może stać się nic złego i zapomina o zagrożeniach, - Dzieci uczą się zachowań w ruchu drogowym przede wszystkim przez naśladownictwo (modelowanie), czynności, które ...\n13. II edycja Konferencji KoKoNaT 2015\n14. II Ogólnopolska Konferencja Kompleksowych Badań Ruchu – teoria i praktyka\n15. Modelowanie podróży i prognozowanie ruchu Modelling 2014\n16. MODELOWANIE PODRÓŻY I PROGNOZOWANIE RUCHU\n17. VI MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA OCHRONY ŚRODOWISKA I ESTETYKI W BUDOWNICTWIE KOMUNIKACYJNYM W KAZIMIERZU DOLNYM - ZAPROSZENIE DLA MEDIÓW\n... obecne polskie możliwości, prędkości pociągów (High Speed Rail) – mówi dr S. Karaś.Duże prędkości to także wyzwanie dla uczelni technicznych. O ile strona teoretyczna i modelowanie w zakresie HSR jest ...\n18. Techniki nawigacyjne w doskonaleniu funkcjonowania komunikacji publicznej\n... (np. wyznaczenie miejsc wydzielenia pasów dla autobusów) i modelowanie systemu komunikacji zbiorowej (np. szacowanie stanów przyszłych). Do pomiaru czasów trwania procesów ruchu wykorzystywane są bezobsługowe ...\n19. Analiza rozwiązań strefowego uspokojenia ruchu (V) Podsumowanie\n20. Analiza rozwiązań strefowego uspokojenia ruchu (IV) Wyniki przeprowadzonych analiz\nDo oceny rozwiązań z zakresu uspokojenia ruchu wykorzystano funkcje programu Visum, która pozwala wyznaczyć pracę przewozową całej sieci drogowej lub wybranych jej odcinków. W wynikach przedstawiona jest ...\n21. Analiza rozwiązań strefowego uspokojenia ruchu (III) Bielsko-Biała: warianty uspokojenia ruchu\n22. Analiza rozwiązań strefowego uspokojenia ruchu (II) Możliwości modelowania symulacyjnego środków uspokojenia ruchu\n23. Analiza rozwiązań strefowego uspokojenia ruchu (I) Zrównoważony rozwój\n24. Regionalna Droga Racibórz - Pszczyna na odcinku Rybnika\n25. Modularne komponenty systemowe dla potrzeb analiz transportowych – zarys projektu MOSTAR\n26. Modelowanie ruchu czasu wolnego\n27. Zintegrowany System Zarządzania Ruchem TRISTAR (I) Cel wdrożenia\n28. Atrakcyjność roweru miejskiego jako środka lokomocji na przykładzie Rzeszowa cz. I\n29. Wybrane aspekty badań miejskiego ruchu rekreacyjnego (III) Kraków: analiza zachowań komunikacyjnych\n30. Wybrane aspekty badań miejskiego ruchu rekreacyjnego (II) Ruch rekreacyjny w Krakowie\n31. Wybrane aspekty badań miejskiego ruchu rekreacyjnego (I) Zachodnie doświadczenia\n32. Modelowanie liczby wypadków na skrzyżowaniach\nSkrzyżowania generują prawie 1/3 wypadków które mają miejsce na sieci dróg w Polsce. Najczęściej dochodzi tam do zderzeń bocznych. Z analiz dokonanych przez Politechnikę Gdańską na danych wypadkowych z ...\n33. Środowiskowa ocena cyklu życia (LCA) jako kryterium wyboru w mostownictwie cz. II\n... pojazdów, związane z tymczasową organizacją ruchu oraz naprawy i/lub modernizacje podczas reinwestycji w pomost. W przypadku pomostów modelowanie cyklu życia jest nieco utrudnione z uwagi na jego długość ...\n34. Dynamiczne modele podróży cz. II\n35. Dynamiczne modele podróży cz. I\n36. Zmiany parku samochodowego a poziom hałasu cz. II\n37. Zmiany parku samochodowego a poziom hałasu cz. I\n38. Zasady dostępności centralnych obszarów Warszawy dla komunikacji indywidualnej w ZSZR cz. III\n39. Zasady dostępności centralnych obszarów Warszawy dla komunikacji indywidualnej w ZSZR cz. II\n40. Zasady dostępności centralnych obszarów Warszawy dla komunikacji indywidualnej w ZSZR cz. I\n41. Modelowanie ruchu wzbudzonego w miastach cz. II\n43. Podział zadań przewozowych (II) Zastosowanie wnioskowania rozmytego\n44. Kalibracja i weryfikacja wyników KBR narzędziami symulacyjnymi cz. II\n45. Kalibracja i weryfikacja wyników KBR narzędziami symulacyjnymi cz. I\n46. Analizy modelowe w świetle zmian demograficznych, przestrzennych i ekonomicznych cz. II\n47. Analizy modelowe w świetle zmian demograficznych, przestrzennych i ekonomicznych cz. I\n48. Modelowanie ruchu i układu transportowego cz. II\n49. Modelowanie ruchu i układu transportowego cz. I\n50. Modelowanie miejskiego ruchu


Oney » Ucieczka Oney\nElizabeth Custis, najstarsza wnuczka Waszyngtona, 20 marca 1796 roku poślubiła angielskiego emigranta Thomasa Law. Waszyngton zaprosił parę by odwiedziła Filadelfię i zostać u Domu Prezydenckim. First Lady poinformowała Oney, że ma być prezentem dla panny młodej.\nOney zaplanowała swoją ucieczkę przy pomocy swoich wolnych czarnych przyjaciół. Wymknęła się w nocy w późnym maju albo czerwcu 1796 roku, w momencie gdy rodzina Washingtonów jadła kolację, i została ukryta (do września) przez jej przyjaciół do czasu gdy mogła znaleźć się bezpiecznie na statku płynącym na północ. Oney dotarła bezpośrednio do Portsmouth w Nowym Hampshire, albo przybyła tam z Nowego Jorku.\nPo ucieczce Oney, jej młodsza siostra, Delphy, została weselnym prezentem dla Marthy, wnuczki Waszyngtona. Delphy i jej dzieci zostały wyzwolone z niewolnictwa w 1807 roku.\nWracając do Filadelfii, pani Washington czuła się zawiedziona, i twierdziła, że Oney została uprowadzana i uwiedziona przez Francuza. Napisała, że Oney zawsze była dobrze traktowana, i nawet posiadała swój pokój (Nelly była obecna na kończeniu szkoły w Annapolis). Pierwsza dama namawiała Prezydenta by dał ogłoszenie z nagrodą za ponowne ujęcie Oney ale Waszyngton odmówił, uświadamiając sobie jak by został wtedy niepopularny.


Cyberponiedziałek: kolejny dzień z fantastycznymi rabatami | gagadget.com\nCyberponiedziałek: kolejny dzień z fantastycznymi rabatami\nAutor: Bogdan Czub | 02.12.2019, 17:51\nCzarny piątek płynnie zamienił się w cyberponiedziałek, który tradycyjnie odbywa się w sklepach internetowych. Rozetka i inne sieci już zmodernizowały wytryny wyprzedaży, ale i duże zniżki od naszych piątkowych kolekcji są nadal aktualne.\nCzy warto spieszyć?\nZdecydowanie nie jest konieczne kupowanie czegoś niepotrzebnego tylko ze względu na zniżkę, ale jeśli naprawdę zastanawiasz się nad aktualizacją, na przykład smartfona, to dobry moment. Od kilku dni flagowce są aktywnie wykupiwane w sklepachy Huawei P30 Pro w cenie 3076 zł, a nie fakt, że chiński gigant zdecyduje się przedłużyć atrakcję niespotykanej hojności po 2 grudnia (tak, koniec działania dzisiaj). To samo można powiedzieć o najlepszych produktach Samsung Galaxy A50 i Galaxy M30S. Wentylatory Xiaomi dały trochę więcej czasu, więc Redmi Note 8 Pro można kupić w cenie 923 zł aż do 3 grudnia włącznie. Zniżki dla innych gadżetów też nie będą na zawsze.\nIdź do lukratywnych ofert sklepów.


10 Najlepszych Specjalistów Od Zabudowy Płytami Katon Gips w Ostrzeszowie, 2021\nNajlepsi Specjaliści od Płyt GK i Zabudowy w Ostrzeszowie, 2021\nPracownicy TERMO-STROP Paweł Idczak to specjaliści w każdym calu i są zawsze gotowi pomóc każdemu Klientowi poszukującemu profesjonalisty od solidnej suchej zabudowy. Dodatkowe informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nJeśli w dalszym ciągu poszukujesz profesjonalistów od adaptacji poddasza to skorzystaj z kwalifikacji Arc-Invest Usługi Projektowo-Budowlane. Ostrzeszów i okolice to teren, na którym koncentrują swoje działania. Tylko krok dzieli Cię od dostania świetnej wyceny - skontaktuj się!\nPlanujesz wybrać dobrego partnera, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Jeżewski jest na to skuteczną metodą. Zatelefonuj i otrzymaj ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nPowiązane strony: Płyta karton gips, Zlecenia na zabudowę płytami GK Ostrzeszów, Sufity napinane Ostrzeszów\nJeżeli szukasz profesjonalistów od adaptacji poddasza to wykorzystaj kompetencje Grzegorz Pastucha. Ostrzeszów i pobliske miasta to teren, na którym koncentrują swoje działania. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby otrzymać ofertę.\nPorównaj ceny i koszty zabudowy płytami karton gips w Ostrzeszowie\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu adaptacji pomieszczenia, poddasza lub strychu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na zabudowę płytami karton gips w Ostrzeszowie? Złóż bezpłatne zapytanie, a specjaliści od płyt GK z Ostrzeszowa sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Domy szkieletowe Ostrzeszów Elewacje i ocieplenia Ostrzeszów Geolog Ostrzeszów\nUsługi ogólnobudowlane świadczy swoje usługi. Koncentruje się na Klientach z rejonu Ostrzeszowa oraz przyległych powiatów. Nie czekaj - zatelefonuj i otrzymaj wstępną wycenę, która przypadnie Ci do gustu.\nMyślisz, że profesjonalna adaptacja poddasza to skomplikowany temat? Oszczędź sobie nerwów - profesjonaliści z Matbud doradzą Ci i znajdą uszyte na miarę rozwiązanie. Nie trać czasu i skontaktuj się od razu - nie zawiedziesz się!\nJeżeli szukasz współpracy to profesjonaliści z Dawid Hemmerling perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Skontaktuj się, aby uzyskać więcej szczegółów.\nZawodowcy z Zdzislaw Matysek to specjaliści w każdym calu i są zawsze gotowi pomóc każdemu Klientowi poszukującemu profesjonalisty od solidnej suchej zabudowy. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby poznać wycenę.\nSucha zabudowa w najlepszym wydaniu to dla firmy Mirosław Wojtera pasja przekazywana z pokolenia na pokolenie, dlatego są zawsze chętni do współpracy. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby poznać dopasowaną ofertę.\nJeśli interesują Cię opinie na temat płyt karton gips, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Ostrzeszowa. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nGdy szukasz ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z Staniszewski są dla Ciebie idealni. Zapraszamy do kontaktu - to Ci się opłaci.\nPracownicy PHU Malbud Janusz Urban to specjaliści w każdym calu i są zawsze gotowi służyć pomocą każdemu zainteresowanemu poszukującemu profesjonalisty od suchej zabudowy. Zaledwie chwila dzieli Cię od otrzymania świetnej oferty - zobacz!\nWykonanie zabudowy GK będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych ekspertów. Haft komputerowy Krystyna Guzenda Usługi ogólnobudowlane Józef Guzenda ma doświadczenie w branży, które zachwyci najbardziej wymagających. Umów się na rozmowę jeszcze dziś, a otrzymasz dopasowaną ofertę.\nNa wypadek jeśli w dalszym ciągu poszukujesz ekspertów od zabudowy płytami GK to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom EUROBAU. Ostrzeszów i pobliske miasta to główny obszar ich działania. Zarezerwuj termin bez zbędnej zwłoki!\nMam ponad 30 lat doświadczenia w glazurnictwie i w wykończeniach budowlanych. Swoje doświadczenie zdobyłem głównie w Niemczech. Zawsze podchodzę do zleceń i każdego klienta profesjonalnie, nie ważne czy mowa o zleceniu małym, na kilka dni, czy na kilka miesięcy. Gwarantuję dobrze wykonaną usługę, w terminie, za rozsądne wynagrodzenie. Zapraszam serdecznie do kontaktu, w którym ustalimy jak mógłbym Państwu pomóc. Pozdrawiam!\nPo prostu zleć prace dotyczące montażu płyt gipsowych specjalistom z miejscowości Ostrzeszów. Podbiją Cię swoimi kompetencjami i dokładnością. W okolicy Ostrzeszowa są jednymi z najlepszych. Zaledwie chwila dzieli Cię od uzyskania świetnej propozycji - skontaktuj się!\nKonkurencyjna cena i godna podziwu realizacja powierzonych zadań to najważniejsze walory firmy HER-OW spzoo, której specjalnością jest montaż sufitu podwieszanego. Zarezerwuj termin bez zbędnej zwłoki!\nPo prostu zleć usługę montażu sufitu podwieszanego fachowcom firmy Budujemy Świat z miejscowości Ostrzeszów. Urzekną Cię swoimi kwalifikacjami i doświadczeniem. W okolicy Ostrzeszowa są jednymi z najlepszych. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nJeżeli jeszcze szukasz dobrej firmy od sufitu napinanego to wykorzystaj kompetencje Buldex profesjonalne wykańczanie Michał Glapiński. Ostrzeszów to główny obszar ich działania. Zarezerwuj termin!\nPracownicy Kalbud to specjaliści w swoim fachu i są zawsze gotowi doradzić każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty od perfekcyjnego płyt karton gips. Konkretną wycenę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, dlatego nie zwlekaj.\nZleć usługę montażu sufitu podwieszanego specjalistom z miejscowości Ostrzeszów. Urzekną Cię swoimi kwalifikacjami i dokładnością. W okolicy Ostrzeszowa nie mają sobie równych. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń teraz - gwarancja zadowolenia!\nWykonanie zabudowy GK będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych specjalistów. BUDMAR ma indywidualne podejście do każdego klienta, które zaspokoi najbardziej wymagających. Określ na czym Ci zależy i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nPoszukujesz profesjonalistów od adaptacji poddasza? Skorzystaj z kwalifikacji Kominki Ostrzeszów. Gorąco zachęcamy do kontaktu.\nChcesz znaleźć godnego uwagi specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Monika Żurko-Ligocka z Ostrzeszowa jest na to najlepszym rozwiązaniem. Nie czekaj i poproś o ofertę - na pewno będziesz zadowolony!\nChcesz znaleźć solidnego partnera, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Usługi ogólnobudowlane Paweł Wróbel jest na to skuteczną metodą. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nFirma Simbud Usługi Ogulnobudowlane to eksperci od suchej zabudowy i montażu sufitu podwieszanego, świadczący usługi dla Klientów z Ostrzeszowa i okolicznych powiatów. Ażeby otrzymać dopasowaną ofertę skontaktuj się - możesz tylko zyskać.\nMyślisz, że najlepsza zabudowa GK to trudny temat? Oszczędź sobie nerwów - fachowcy z Zakład budowlano remontowy Karol Fiołka udzielą rad i znajdą dopasowne rozwiązanie. Szczegółową ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nPrzygotowanie zabudowy GK będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych pefekcjonistów. Złota Rączka ma doświadczenie w branży, które zachwyci najbardziej wymagających. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej i poznaj ofertę.\nZaufaj ekspertom w dziedzinie adaptacji poddasza i zatrudnij Mariobud. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, usatysfakcjonuje każdego. Ażeby uzyskać szczegółowe informacje skontaktuj się dziś - naprawdę warto.\nJuż od kilku lat pracownicy firmy fhu kamas realizują usługi z zakresu montażu sufitu podwieszanego, dzięki temu są stale gotowi obsłużyć wszystkich Klientów potrzebujących specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może zaoferować.\nRanking Specjalistów od Zabudowy Płytami GK obejmuje również takie miejscowości jak: Ostrzeszów, Kobyla Góra, Grabów nad Prosną, Mikstat, Kraszewice, Doruchów, Czajków, Oświęcim, Bukownica, Siedlików, Ostrzeszów-Pustkowie, Ligota, Parzynów, Rogaszyce, Niedźwiedź, Olszyna, Rojów, Pisarzowice, Przedborów, Komorów. więcej...\nPodobne zlecenia: Sufity napinane Ostrzeszów


Najlepsze okazje dla miłośników koni – Blog organizacyjny\nListopad 23, 2018 admin\tLeave a comment\nFachowy sprzęt jeździecki niesamowicie wpływa na kwalifikacji oraz komfort jazdy. Na nieszczęście jest to dość drogi sprzęt i wielu pasjonatów koni nie może sobie pozwolić na kupienie tak drogiego sprzętu. Na szczęście w teraźniejszych czasach istnieje sposób na o wiele tańsze zakupienie profesjonalnego sprzętu do jazdy konnej.\nW ten sposób będziecie mogli nabyć zdecydowanie najlepszy sprzęt fachowców w atrakcyjnej cenie, dostępnej dla waszego portfela. Jeśli zatem jesteście zainteresowani nabyciem rewelacyjnego sprzętu, to warto dzień w dzień śledzić nowe ogłoszenia jeździeckie.\nNa popularnej stronie internetowej pomiędzy miłośników koni dzień w dzień publikowane są nowe aukcje. Jest to perfekcyjny sposób na zdobycie świetnej jakości sprzętu w bardzo atrakcyjnej cenie. Sprzęt ten najczęściej wystawiany jest przez fachowców lub osoby, które postanowiły zrezygnować ze swojej pasji do koni. Są to zatem autentyczne, wysokiej jakości akcesoria jeździeckie, które będziecie mogli kupić w bardzo atrakcyjnej cenie. Jeżeli już od dawna marzyliście o posiadaniu o wiele lepszego sprzętu jeździeckiego, to warto korzystać z tej oferty. Oczywiście nie dzień w dzień zdarzają się prawdziwe perełki, natomiast są one dostępne. Już po kilku dniach staniecie się posiadaczami najlepszego sprzętu jeździeckiego, dzięki któremu będziecie mogli rozwinąć wasze kwalifikacji. Za zakupienie tego sprzętu zapłacicie przynajmniej o połowę mniej, niż kupując nowe, profesjonalne produkty jeździeckie w profesjonalnym sklepie stacjonarnym.\nZobacz więcej: Szczotki dla koni.\nProfesjonalna wypożyczalnia eleganckich samochodówPrevious post:\nNowoczesna pomoc drogowa Next Post:


robert karaś strona 2 - Pudelek\nŚwieżo upieczona mama Agnieszka Włodarczyk pokazała nowe zdjęcia synka. "Czyż to nie jest najpiękniejszy widok na świecie?" - rozczulała się. Z gratulacjami pośpieszyła Małgorzata Rozenek, która przy okazji wtrąciła mały żarcik.\nAgnieszka Włodarczyk i jej partner Robert Karaś przywitali na świecie swoją pierwszą pociechę. Dumna mama zdradziła imię dziecka.\nAgnieszka Włodarczyk po raz pierwszy o tym, jak NAZWIE dziecko: "NIGDY nie poznaliśmy osoby o tym imieniu..."\nAgnieszka Włodarczyk uchyliła rąbka tajemnicy na temat imienia, jakie otrzyma jej pierwszy potomek. Okazuje się, że decyzja została podjęta już dobrych kilka miesięcy temu. Rodzice kierowali się interesującymi kryteriami...\nPoruszona wypadkiem ukochanego Agnieszka Włodarczyk KRYTYKUJE organizatora zawodów: "Jak dla mnie SKANDAL!"\nAgnieszka Włodarczyk zamieściła wpis, w którym odsłoniła kulisy wypadku Roberta Karasia. "Inaczej wyobrażałam sobie warunki, w jakich bije się rekordy świata" - stwierdziła.\nRobert Karaś MIAŁ GROŹNY WYPADEK podczas bicia rekordu świata! "WYLECIAŁEM Z TRASY" (FOTO)\nRobert Karaś, rekordzista świata w triathlonie i ukochany Agnieszki Włodarczyk, przekazał niepokojącą wiadomość za pośrednictwem Instagrama. "Skończyło się na utracie przytomności, mocnym poobijaniu i sportowej złości" - potwierdził z goryczą i pokazał zdjęcia z wypadku.\nAgnieszka Włodarczyk wyznaje, że nie przepada za dziećmi i zapowiada: "Zostanę fanką GŁÓWNIE SWOJEGO"\n"Nigdy nie należałam do osób, które zaglądają do wózków i podniecają się ich "zawartością"" - zdradza przyszła mama, tłumacząc, że dopiero z chwilą poznania Roberta Karasia pojawił się u niej instynkt macierzyński.\nAgnieszka Włodarczyk trafiła do szpitala na końcówkę ciąży. "Nie jest prywatny"\nAgnieszka Włodarczyk pod selfie ze szpitalnego pokoju wytłumaczyła, dlaczego przedwcześnie trafiła do placówki. "Mąż Pani dowiezie rzeczy, bo my już Pani nie wypuścimy". Zdradziła też powód ostatniej wizyty w Urzędzie Stanu Cywilnego...\nAgnieszka Włodarczyk pochwaliła się wizytą w... Urzędzie Stanu Cywilnego! (FOTO)\nCiężarna Agnieszka Włodarczyk jest obecnie dość ostrożna w przekazywaniu informacji o swoim życiu prywatnym, ale na jej Instastories pojawiło się zdjęcie sprzed Urzędu Stanu Cywilnego. Jak myślicie, co tam robiła?\nOzdrowieńcy Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś "shoppingują" na Mokotowskiej w oczekiwaniu na narodziny dzidziusia (ZDJĘCIA)\nAgnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wracają powoli do formy po przebytym covidzie. Para wybrała się ostatnio do butiku zaprzyjaźnionego projektanta, aby zafundować sobie stylową metamorfozę. Zakupy tak bardzo przypadły Robertowi do gustu, że postanowił natychmiast się przebrać. Myślicie, że pod czujnym okiem ukochanej spróbuje przebranżowić się na influencera?\nAgnieszka Włodarczyk przez przypadek zdradziła PŁEĆ DZIECKA?\nW najnowszym poście na Instagramie Agnieszka Włodarczyk zareklamowała... deskę do prasowania i przemyciła trochę prywaty. Czyżby nieopatrznie zasugerowała czy urodzi się syn, czy córka?\nCiężarna Agnieszka Włodarczyk relacjonuje przebieg koronawirusa: "PŁYTKI ODDECH, GORĄCZKA, KASZEL"\nNiedługo po powrocie z egzotycznych wakacji Agnieszka Włodarczyk i jej partner Robert Karaś zarazili się COVID-19. Aktorka poczuła się zobowiązana poinformować fanów, jak radzi sobie z infekcją.\nAgnieszka Włodarczyk żali się na traktowanie ciężarnych w Polsce: "NICZEGO MI NIE WOLNO"\nAgnieszka Włodarczyk przyznała, że w Polsce do ciąży podchodzi się zupełnie inaczej niż np. w Indonezji, gdzie niedawno miała okazję stacjonować. "Na wszystko trzeba uważać i wszystkiego się bać" - narzekała na Instagramie.\nCiężarna Agnieszka Włodarczyk smaży bułkę tartą i wyznaje: "KOCHAM STAĆ PRZY GARACH" (FOTO)\nAgnieszka Włodarczyk po raz kolejny otworzyła się na temat słabości do rozdrobnionego suchego pieczywa. Tym razem poświęciła przysmakowi obszerny wpis na Instagramie, który zamieściła pod zdjęciem z kuchni.\nSkąpana w słońcu Agnieszka Włodarczyk prezentuje CIĄŻOWY BRZUSZEK W BIKINI! (FOTO)\nAgnieszka Włodarczyk pochwaliła się kolejnym zdjęciem z tropików. Tym razem zapozowała w dwuczęściowym kostiumie kąpielowym, zachwycając formą fanki i znane koleżanki. To zasługa pączków zastępowanych kiszonymi ogórkami?\nAgnieszka Włodarczyk przechadza się w tropikach i pokazuje, jak Robert Karaś TRZYMA DŁOŃ na jej ciążowym brzuszku\nAgnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wybrali się niedawno na kolejny urlop, który teraz chętnie relacjonują w sieci. Po spacerze po okolicy para wybrała się też z przyjaciółki do restauracji.\nAgnieszka Włodarczyk wyjechała na KOLEJNE egzotyczne wakacje: "Długo na mrozie nie wytrzymałam" (FOTO)\nNiespełna miesiąc po kilkumiesięcznym pobycie na indonezyjskiej wyspie Agnieszka Włodarczyk udała się na kolejny urlop. Przy okazji rozjaśniła fanom kwestię testów na Covid w przypadku podróży samolotem.\nCezary Pazura pozuje z NAJSTARSZĄ CÓRKĄ na planie "Milionerów" (ZDJĘ...\nAgnieszka Hyży ODPOWIADA na przytyk Mai Hyży o byciu "nie w sosie"! ...\nDziewczyna ReZigiusza relacjonuje stan zdrowia po UDARZE: "Na jednej...\nMagda Gessler obrusza się na sugestie internautów, jakoby POWIĘKSZYŁ...


Bardzo smutna wiadomość! Odszedł od nas jeden z najpopularniejszych dziennikarzy w naszym kraju. Kondolencje płyną z całego kraju. Zyciepl\nBardzo smutna wiadomość! Odszedł od nas jeden z najpopularniejszych dziennikarzy w naszym kraju. Kondolencje płyną z całego kraju\nNie ma już z nami słynnego dziennikarza!\nDziś rano dotarła do nas bardzo smutna wiadomość! Zmarł Kamil Durczok, jeden z najpopularniejszych dziennikarzy w naszym kraju!\nTo bardzo smutna informacja!\nJak podaje portal Super Express, na ten moment nie są znane przyczyny śmierci dziennikarza. Niedawno mężczyzna trafił jednak do szpitala, podczas jego hospitalizacji konieczne było przetoczenie krwi. Dziennikarz odszedł w wieku 53 lat.\nJak doskonale wiemy, Kamil Durczok przez wiele był głównym prowadzącym program „Fakty” na antenie stacji TVN. Swoje pierwsze kroki stawiał jednak w radiu, a następnie zatrudniony był w Telewizji Polskiej.\nZnanego dziennikarza nie ma już z nami!\nNie da się ukryć, że Kamil Durczok zamieszany był w kilka głośnych afer, które mocno wpłynęły na jego wizerunek. Dookoła dziennikarza pojawiło się bardzo dużo kontrowersji. Jednak w ostatnim czasie Kamil Durczok chciał bardzo mocno odciąć się od przeszłości. Zaczął dbać o swoje zdrowie, korzystał z porad trenera personalnego, a także zmienił swój wygląd zewnętrzny.\nInformację o śmierci dziennikarza przekazał portal Press. Posty na ten temat na Twitterze udostępnił także Krystian Kozerawski oraz Michał Kobosko. Wiele osób nadal nie może uwierzyć, że dziennikarza nie ma już z nami.\nZmarł Kamil Durczok. Żegnaj Kolego! Będziemy się dalej sprzeczać o pryncypia, ale już po drugiej stronie.\n— Michał Kobosko (@michalkobosko) November 16, 2021\nKamil Durczok nie żyje. To smutna wiadomość mimo wszystko. Zaskakujące, bo mam wrażenie, jakby scenariusz The Morning Show realizował się w rzeczywistości w Polsce.\n— Krystian Kozerawski (@mackozer) November 16, 2021\nWysłano: 16.11 08:40


KORWiN starci subwencje? PKW odrzuci�a sprawozdanie finansowe partii. Wipler: nie zak�adamy czarnego scenariusza Zdob�d� kupony o ��cznej warto�ci 800z� >> Krzysztof Ziemiec o "dobrej zmianie", "Misiewiczach" i roli "czwartej w�adzy"\nZdob�d� kupony o ��cznej warto�ci 800z� >> KORWiN starci subwencje? PKW odrzuci�a sprawozdanie finansowe partii. Wipler: nie zak�adamy czarnego scenariusza ESA: l�downik Schiaparelli rozbi� si� o powierzchni� Marsa\n18 godzin i 40 minut temu\tPanie prezydencie jak �y� za 657zl renty gdzie op�aty przewy�sz� doch�d nie wstyd Panu, ze polscy renci�ci g�oduj� bo niestac ich na nic, za du�o �eby umrze�, a zamalo �eby �y�, mo�e otworzcie klinikieutanazji\n11 godzin i 25 minut temu\tI�� do pracy...?\n5 godzin i 45 minut temu\tRencisto! No to musia�e� si� ca�e pracuj�ce �ycie strasznie opie.......dala�.\n12 godzin i 13 minut temu\tprosz� pana renci�ci g�odowali ju� za rz�d�w PO i byli cicho a teraz gdy nowy rz�d ma 100 dni to od razu zrobi cuda? Zreszt� PO sprzeda�o nasze zak�ady kt�re przynosi�y zyski a za miliony kupili Pendolino kt�rym dzi� kolej uszcz�liwia na si�� nas pasa�er�w. Jakie pi�kne s� nasze poci�gi i o wiele ta�sze, jecha�am to wiem.\n6 godzin i 37 minut temu\tsmutne ale prawdziwe!\n6 godzin i 36 minut temu\t?\n22 godzin i 23 minut temu\tPanie Prezydecie zawsze bylam za panem sercem dusza i rozumem ale dreczy mnie pytanie Kiedy wezimie sie pan za przygotowanie pracy mlodym ludziom ktorzy maja srednie wyksztalcenie a pracy znalesci nie moga i pewnie tez beda chcieli opusicic kraj z powodu biedy i braku perspektywy jej znalezienia.Prosze sie nad tym zastanowic i cos z tym zrobic\n11 godzin i 27 minut temu\tNie tylko m�odym , ale i tym ,kt�rzy dzia�ali dla solidarno�ci , a dzisiaj s� odrzuceni na "�mietnik" spo�eczny bo nie pn� si� po szczeblach kariery przez znajomo�ci i uk�ady ?!!!\n2 godziny i 48 minut temu\tale bez �adnego wykszta�cenia znajdzie si� praca? i ty pewnie tak� masz "cc"\n2 godziny i 9 minut temu\tJAKIS TY G�UPI, WSZYSTKOWIEDZ�CY?\n1 godzin� i 41 minut temu\tNo w�a�nie, jak chcesz dobrze zarabia� to trzeba sko�czy� i si� pom�czy� na studiach wy�szych, wtedy si� dobrze zarabia. Trzeba si� by�o uczy�, a nie takie g�upoty pisa�. Dla ludzi wykszta�conych jest praca.\n14 godzin i 9 minut temu\tA ja wiedzia�em,�e tak b�dzie i na tego pana nie g�osowa�em\nWszystkie komentarze (1227)


Zespół Szkół Zawodowych w Brzegu Dolnym serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców Miasta Brzeg Dolny i okolic do wzięcia udziału w XVIII edycji Maratonu Pisania Listów Amnesty International!\nCzekamy na Was w dniu 8 grudnia, tj. w piątek w godzinach od 17:00 do 20:00 oraz w sobotę w godz. 12.00- 16.00 w ZSZ w Brzegu Dolnym, ul. 1-go Maja 1 A.\nMaraton organizowany jest w Polsce po raz osiemnasty. W "Zetce" już po raz piąty!\nMaraton powstał w Polsce w 2001 roku i urósł do rangi największego na świecie wydarzenia w obronie praw człowieka - w zeszłym roku podjęto 4,6 mln akcji, w samej Polsce napisaliśmy ponad 356 000 listów. W tych listach znalazły się również nasze – napisaliśmy w Brzegu Dolnym 1085 listów.\nZ roku na rok coraz więcej osób angażuje się w działalność na rzecz praw człowieka.\nDzięki przeprowadzonym akcją doprowadziliśmy m.in. do uwolnienia Muhammada Bekzhanowa z Uzbekistanu, który był jednym z najdłużej więzionych dziennikarzy na świecie, został uwolniony w lutym 2017 po 17 latach więzienia. Setki tysięcy osób napisało listy domagające się jego uwolnienia.\nPrzyjdź, napisz list i przyczyń się do walki o przestrzeganie praw człowieka!\nWięcej informacji na temat Maratonu Pisania Listów, jego idei i celów można znaleźć na oficjalnej stronie Amnesty International Polska .


Funkcjonalność oraz stylowy i kobiecy wygląd to standard dla nowoczesnych i aktywnych sportowo oraz aktywnych zawodowo kobiet - stenellacharters.com\nO fakcie, że aktywność fizyczna to dobre samopoczucie nie powinno się zachęcać chyba żadnej pani. Gimnastykowanie się, robi się coraz powszechniejsze, rodzi to ogromne zapotrzebowanie na kobiece produkty sportowe. Weźmy nawet najłatwiejszą wydawałoby się dyscyplinę sportu, jaką jest bieganie.\nAspirująca biegaczka, powinna wyposażyć się w specjalną sportową odzież, obuwie, dodatki. Ale aktywność fizyczna dla płci pięknej to nie tylko praktyczne produkty. Każda pani chce wyglądać modnie i perfekcyjnie również na bieżni, sali gimnastycznej czy podczas rowerowych przejażdżek. Niezależnie od tego czy trenujemy ekstremalne dyscypliny sportu, czy raczej przedkładamy chodzenie w pobliskim parku, dyktatorzy mody popularnych marek starają się robić wszystko, by projektowana przez nich konfekcja, buty bądź akcesoria, oprócz najaktualniejszych rozwiązań, zachwycały także stylem, zgodnym z osobliwościami mody.\nPragnęlibyśmy aby podczas uprawiania sportu jednocześnie czuć się wygodnie, a przy tym po prostu dobrze wyglądać. Dresy sportowe powinny być na tyle uniwersalne, by przydały się także do noszenia na co dzień. Wiadomo, że każda pani ogromną uwagę przywiązuje do tego, by wyglądać pięknie nawet w najbardziej ekstremalnych okolicznościach. Dlatego spodnie sportowe odpowiednio uwydatniające figurę dodają dziewczynom wiary w siebie, a co za tym idzie - czują się znakomicie uprawiając umiłowany ruch. Obuwie sportowe być może nie są tak uwodzicielskie jak szpilki, ale zapewne przebijają je wygodą noszenia . Każda miłośniczka joggingu wie, że wygodne obuwie do biegania to absolutna istotna sprawa, a moda ostatnich czasów udowodniła, że buty do uprawiania dyscyplin sportowych "wyszły" poza boiska i hale treningowe i pojawiły się w strojach codziennych.\nNiebywale kolorowe, wystylizowane buty sportowe pasują idealnie do obcisłych jeansów, a komfortowy fason powoduje, że ich posiadaczka może na zawsze zapomnieć o bolących stopach. Jeśli czasem chcemy sprawić naszym stopom należny odpoczynek od wysokich obcasów, lub aktywnie uprawiamy jakąś dyscyplinę sportu powinniśmy zakupić parę damskich adidasów. Aby trud był jeszcze milszy powinniśmy obkupić się w różne akcesoria. Na rynku mamy do wyboru wiele różnych sprzętów uczestniczących w osiąganiu celu (parasole - duży wybór). Zwłaszcza najwłaściwsze jest mieć stosowny strój sportowy, obuwie, różnego rodzaju opaski czy skarpetki. Ale kiedy trenujemy pływanie pragniemy przydatnego kostiumu i czepka. Kiedy trenujemy jogging najważniejsze są przede wszystkim funkcjonalne buty. Jednak od czasu do czasu można kupić coś więcej. Zadowolenie w trenowaniu różnych dyscyplin sportowych mogą przynieść również niewielkie gadżety, jak na przykład zegarek z pomiarem czasu przebiegniętych kilometrów.


Sklep KRYOLAN Twarz KRYOLAN - Dermacolor - Puder Fixujący Makijaż - 20g\nzobacz 225 opinii\nSkład TALC, MICA, MAGNESIUM MYRISTATE, BENZYL BENZOATE, BENZYL SALICYLATE, COUMARIN, LIMONENE, LINALOOL, PARFUM (FRAGRANE), AND MAY CONTAIN: [+/- TITANIUM D IOXIDE CI 77891, IRON OXIDES CI 77491, CI 77492, CI 77499, RED 40 LAKE CI 16035, YELLOW 5 LAKE CI 19140, ULTRAMARINES CI 77007, CARMINE CI 75470, BISMUTH OXYCHLORIDE CI 77163, RED 7 CI 15850, RED 36 CI 12085, CHROMIUM HYDROXIDE GREEN CI 77289, CHROMIUM HYDROXIDE GREENS CI 77288, MICA]. MAY CONTAIN CAMINE AS A COLOR ADDITIVE. rozwiń skład\nOpinia do P1,\nWioletta15 Opinia klienta\nsuper utrwala makijaż polecam\nOpinia do P11,\nJestem zadowolona z pudru. Polecam.\nOpinia do P2,\nOpinia do P4,\nJestem bardzo zadowolona, puder świetny. Polecam. Przesyłka ekspresowa (mimo natłoku przedświątecznego) doszła na czas. Super\nDoskonały na wyjścia. Świetnie utrwala makijaż, nie wymaga wręcz poprawek.\nJak zawsze niezawodny, mój nr 1 :) Tylko uwaga, bo jest dość ciężki dla skóry, trzeba ją później nawilżyć, zregenerować.\nFerrou Opinia klienta\nPuder stosowałam już wielokrotnie i moim zdaniem bardzo dobrze się spisuje. Otrzymuję matowy efekt, który utrzymuje się bardzo długo. Ładnie stapia się z kolorem cery, nie uwydatnia zmarszczek czy suchych skórek. Nie wysusza, ani nie zapycha. Dobrze radzi sobie z moimi tłustymi partiami twarzy, nie świecę się tam zbyt szybko, czy nie robi mi się tam tzw. ciastoliny. Podkład jest utrwalony, wodoodporności nie sprawdzałam, jednak jest bardziej odporny na ścieranie. a chwilę obecną jednak jest to mój ulubieniec.\nMartynika95 Opinia klienta\nUżyłam dopiero raz, myślałam że kolor będzie bardziej intensywny tym czasem jest praktycznie jak zwykły biały puder. Niestety obciążył mi trochę podkład i powchodził w zmarszczki mimiczne przez co miałam wrażenie że moja twarz wygląda na zmęczoną. Opinia po pierwszym użyciu, będę testować dalej :)\nNajlepszy puder utrwalający makijaż. Jest niewidoczny, dobry dla każdego rodzaju skóry - używany oczywiście okazjonalnie, do makijażu profesjonalnego. Kolor idealny dla większości karnacji, nie zmienia odcienia podkładu.\nBardzo dobry puder, matuje i dłużej utrzymuje podkład. Sprawdza się w przypadku cery mieszanej, suchej i normalnej. Przy tłustej po kilku godzinach twarz trochę się świeci. Dla mnie lepszy od pudru ryżowego Kryolan\nPuder zamówiłam znając już od dawna tą markę.To najlepszy z wypróbowanych pudrów,nadmieniam, że trochę ich wypróbowałam z racji że jestem kosmetyczką.Jak najbardziej polecam i puder i stronę ladymakeup.\nPuder zakupiłam po raz kolejny. Doskonale spełnia swoje zadanie i z pewnością kupię go ponownie. Jedyny minus - w nowym opakowaniu są zbyt duże dziurki, co powoduje, że produktu aplikuje się za dużo.\nBardzo lubię ten puder dla moich panien młodych, dzięki niemu makijaż twarzy staje się wodoodporny i dłużej się utrzymuje. Raczej nie do stosowania na co dzień ponieważ może troszkę przesuszać


Przejściowa niedoczynność przytarczyc podczas ostrego zatrucia alkoholem czesc 4 – Rehabilitacja Młynarska\nStężenia magnezu w surowicy (17 osób) i wydalanie magnezu magnezu (9 osób) podczas badań nad alkoholem i kontrolą u zdrowych mężczyzn. Alkohol (wypełnione kółka i słupki) lub sok (otwarte kółka i słupki) został spożyty w ciągu trzech godzin (od 6 do 21) począwszy od czasu 0. Gwiazdki (P <0,05) i sztylety (P <0,01) wskazują na znaczne różnice między wartościami zmierzonymi podczas dwóch badań. Ryc. 4. Ryc. 4. Średnie (. SE) Stężenia fosforanów w surowicy (17 osób) i wydalanie z moczem fosforanów (9 osób) podczas badań nad alkoholem i kontrolą u zdrowych mężczyzn. Alkohol (wypełnione kółka i słupki) lub sok (otwarte kółka i słupki) spożywano w ciągu trzech godzin (od 6 do 21) począwszy od czasu 0. Gwiazdki (P <0,01) i sztylety (P <0,05) wskazują na znaczne różnice między wartościami zmierzonymi podczas dwóch badań.\nTabela 2. Tabela 2. Średnie stężenie w surowicy hormonu przytarczycznego, jonizowanego wapnia, magnezu i fosforanu podczas badania i badania na alkoholu u siedmiu normalnych kobiet. * Tabela 3. Tabela 3. Średnie wydzielanie moczu z wapnia, magnezu i fosforanu w siedmiu Normalne kobiety podczas kontroli i badania nad alkoholem * Średnie stężenie alkoholu we krwi osiągnęło szczyt 37,5 . 1,6 mmol na litr u mężczyzn i 38,0 . 3,2 mmol na litr u kobiet (tabela 1) cztery godziny po podaniu alkoholu zaczął. Jak pokazano dla mężczyzn na rycinach 2 3 4 i dla kobiet w tabelach 2 i 3, podstawowe poziomy wszystkich zmiennych mierzonych w surowicy i moczu były podobne podczas obu sesji. Ponadto wydalanie z moczem kreatyniny było podobne w obu badaniach (dane nieukazane).\nStudia u mężczyzn\nW fazie badania spożycia alkoholu średnie stężenie parathormonu w surowicy spadło z 16,1 . 2,1 do 6,8 . 0,9 ng na litr, osiągając najniższy poziom w ciągu trzech godzin. Wartość w tym czasie wynosiła 30 procent wartości podczas sesji kontrolnej (P <0,004) (ryc. 1). Następnie wzrastał powyżej poziomu podstawowego i był o 34 i 52 procent wyższy (P <0,05) niż odpowiednie wartości kontrolne odpowiednio 12 i 16 godzin po rozpoczęciu spożycia alkoholu (ryc. 1).\nSpadek stężeń wapnia zjonizowanego w surowicy (z 1,18 . 0,01 do 1,15 . 0,01 mmol na litr) po spożyciu alkoholu nastąpił po obniżeniu stężenia parathormonu w surowicy, a poziomy były niższe niż wartości po spożyciu soku owocowego od sześciu godziny dalej (ryc. 2). Zmiana całkowitego stężenia wapnia w surowicy przebiegała według podobnego schematu, chociaż poziomy były znacznie niższe niż w badaniu kontrolnym tylko po 8 i 12 godzinach (ryc. 2). Wydalanie wapnia z moczem było dwukrotnie większe podczas spożywania alkoholu niż podczas spożywania soku owocowego (P <0,01), a pozostało tak przez trzy godziny po zaprzestaniu podawania soku lub alkoholu (P <0,05) ( Ryc. 2). W momencie wzrostu stężeń parathormonu w surowicy wydalanie wapnia z moczem było niższe niż podczas badania kontrolnego (p <0,01) (ryc. 2). Wchłanianie wapnia przez jelit mierzone za pomocą testu stabilnego strontu było podobne po spożyciu alkoholu lub po spożyciu soku owocowego.\nPo spożyciu alkoholu średnie stężenie magnezu w surowicy wzrosło, osiągając maksimum po czterech godzinach, kiedy było o 7,9 procent wyższe niż podczas badania kontrolnego (P <0,05) (ryc. [patrz też: apteka internetowa najtańsza, czy można biegać codziennie, polfilin prolongatum ]


Jak mieć coacha w każdej firmie | Portal PR - 24PR\nJak mieć coacha w każdej firmie – Portal PR - 24PR\n– 15.10.2009 Kategoria: Kariera. Autor: ipis\nBusiness Coaching to innowacyjny kwartalnik na polskim rynku. Magazyn zawiera 220 stron i jest praktycznym kompendium wiedzy o rozwoju w biznesie.\nCzasopismo spełnia rolę swoistego szkolenia, dostarcza bowiem, praktycznych informacji związanych z zarządzaniem, które można z powodzeniem wykorzystać w firmie, tak aby zwiększać swoją efektywność pracy.\nBusiness Coaching można nazwać prywatnym coachem w firmie. Do każdego numeru jest dołączona płyta DVD wraz z kompletnym kursem dla menedżera. Odbiorcy kwartalnika to m.in.: menedżerowie operacyjni, przedsiębiorcy, studenci studiów MBA, osoby, które chcą rozwijać swoje umiejętności jako menedżer.\nGłówną część Business Coaching stanowi temat przewodni numeru, poświęcony jednemu zagadnieniu. W pierwszym numerze tematem przewodnim są kompetencje menedżerskie.\nPozostała część to stałe działy takie jak: Kompetencje efektywnego menedżera, Zarządzanie finansami, Coaching, Strategie najlepszych, czy Po godzinach.\nZapraszamy do odwiedzenia strony www.businesscoachingmag.pl gdzie można pobrać bezpłatnie wartościowe artykuły. Informujemy także o możliwości prenumeraty całorocznej, a więc czterech wydań w cenie 239 zł.\nInformacje o magazynie oraz możliwość nabycia prenumeraty na stronie:\nwww.businesscoachingmag.pl Magazyn jest dostępny w salonach Empik i Inmedio na terenie całego kraju.\n„Koniec pokolenia 1 200 zł brutto” - raport GazetaPraca.pl\n« 4fun Media rozwija żagle… E-mail marketing rośnie w siłę. SARE publikuje coroczny raport »


Jakość ponad ilość - szwedzki sposób na walkę z wypaleniem zawodowym - Zwierciadlo.pl\nJakość ponad ilość - szwedzki sposób na walkę z wypaleniem zawodowym\nŻycie zgodne ze szwedzką zasadą lagom, czyli "w sam raz" to idealny sposób na walkę z wypaleniem zawodowym. (Fot. iStock)\nJakość ponad ilość to skandynawski przepis na to, jak zrównoważyć harówkę relaksem, a rywalizację współpracą. Szwedzi nie cierpią na przepracowanie, a są wydajni. Jak oni to robią? Są wierni zasadzie lagom, czyli „w sam raz”.\nKoniec z pracą po godzinach\nWedług danych OECD w 2016 roku przeciętny Szewd przepracował 1600 godzin rocznie (dla porównania: Brytyjczyk – 1700, natomiast Amerykanin – 1800). W kulturach, w tym polskiej, w których ceni się pracę po godzinach, zwykle kojarzona jest ona z zaangażowaniem oraz dbałością o jak najlepsze wykonanie zadań. W Szwecji jest odbierana jako oznaka nieudolności – skoro nie wyrobiłeś się w czasie, nic dziwnego, że musisz zostać dłużej.\nNadmiar zadań wytrąca z równowagi i może skutkować obniżoną wydajnością. Tym bardziej że większość z nich wykonujemy zwykle równocześnie, czyli przeskakując co chwila od jednego zadania do drugiego. Piszemy maile, uczestnicząc jednocześnie w zebraniu, a także gromadząc materiały do kolejnego projektu. To obniża koncentrację, w efekcie niczego nie robimy dobrze i do końca, a tracimy energię.\nPlanuj i ustalaj priorytety\nSzwedzi są nauczeni, by być zawsze przygotowanym, a to niemożliwe bez regularnego planowania. Pod koniec każdego dnia pracy ustalają więc zadania na następny, a na początku następnego – kolejność zadań oraz określają potrzebny na nie czas. W rezultacie nie wpadają w panikę i zawsze są na bieżąco z tym, co trzeba zrobić. Szwedzi uwielbiają zebrania, ale organizują je głównie po to, by usprawnić pracę, np. analizują plan dnia i jeśli uznają, że nie wyrobią się dzisiaj z częścią zadań, przenoszą je na jutro lub proszą kogoś o pomoc.\nSzwedzi krzywią się na słowo „rywalizacja” i mają awersję do hierarchicznych piramid, dominujących w wielu firmach. Menedżer co prawda zarządza zespołem, ale komunikacja wewnątrz jest bardzo przejrzysta i egalitarna. Na każdą decyzję dotyczącą zespołu muszą się zgodzić wszyscy członkowie teamu. Jeśli mają swoje uwagi czy pomysły, zgłaszają je na zebraniu i wszystkie zostają omówione. Szwedzi wychodzą z założenia, że „interes można uznać za udany, kiedy obie strony są zadowolone”, są więc świetnymi negocjatorami, dbającymi o to, by wszyscy odeszli od stołu z przekonaniem, że osiągnęli najlepsze z możliwych rozwiązanie. To powoduje też, że za sukcesy odpowiedzialna jest cała grupa, a nie poszczególne jednostki. Zamiast rywalizacji obowiązuje współpraca – wszyscy gramy do jednej bramki.\nMniej myśl, więcej rób\nTermin „analityczny paraliż” odnosi się do zjawiska polegającego na tym, że kiedy poświęcamy zbyt dużo czasu na dywagacje nad tym, co i jak trzeba zrobić, czujemy się przytłoczeni ogromem pracy, którą trzeba będzie wykonać – w konsekwencji zamiast zabrać się do pracy, unikamy jej. Zatem planowanie i zebrania swoją drogą, ale ten etap powinien być krótki i treściwy; o wiele ważniejsze jest działanie.\nKrótka przerwa na wagę złota\nBadania potwierdzają, że krótkie przerwy robione nie częściej niż raz na 1,5 godziny zwiększają koncentrację i zaangażowanie pracowników. Szwedzi mają na to nawet swoją nazwę – fika, czyli przerwa na kawę. Odchodzą od biurka i idą do kuchni lub pokoju socjalnego, gdzie przygotowując sobie kawę, gawędzą z kolegami, nieraz częstując ich domowym ciastem. Odrywają się na chwilę od tego, co robią, i podtrzymują koleżeńskie więzi. Uwaga: przerwa nie powinna być dłuższa niż 10–15 min.\nWeź sobie wolne\nKrótkie przerwy nie zastąpią dłuższego wypoczynku. Dlatego Szwedzi nigdy nie rezygnują z urlopu. Dłuższe niż tydzień wyjazdy najlepiej planować zawczasu. Niemniej ważne są „jednodniówki”, czyli krótkie urlopy, podczas których organizujemy wycieczkę do innego miasta lub odpoczywamy w domu. Wyjazd jest cenny o tyle, że odrywa nas od problemów i zadań związanych z miejscem, w którym aktualnie przebywamy. „Jednodniówki” spędzonej w domu Szwedzi nie wypełniają zadaniami do zrobienia, tylko pozwalają sobie na nicnierobienie. Spontanicznie podejmują decyzje, czy wyjdą na spacer, czy utną sobie drzemkę.\nDawaj informację zwrotną i jej oczekuj\nSzwedzi nie szastają komplementami i nie przesadzają ze świętowaniem sukcesów, ale też uważają, że praca, która nie spotyka się ani z uznaniem, ani z krytyką, jest niewiele warta. Dlatego pochwały i uwagi mogące jeszcze bardziej usprawnić pracę, są ich zdaniem nie tyle mile widziane, co konieczne.\nBądź wystarczająco dobrym pracownikiem\nSzwedzi pracują, żeby żyć, a nie żyją, by pracować. Mimo to praca jest dla nich bardzo istotna, a stosunek do niej wyraża stosunek do życia. Ich zdaniem perfekcjonizm i śrubowanie standardów jest zgubne. Skutkuje stresem i pogorszeniem zdrowia, a przede wszystkim zaburzeniem równowagi. Zamiast tego propagują zadowolenie płynące z dobrze wykonanej (w określonych ramach) pracy. Może nie jest to najlepsza droga do zostania dyrektorem generalnym i zarabiania kokosów, ale zwalnia z kosztów psychicznych i emocjonalnych związanych ze zdobyciem takiej rangi zawodowej.\nMobbing w miejscy pracy - cel nie uświęca środków


Jaką piaskownicę wybrać dla dziecka? Żółw piaskowy Little Tikes – Ruby Times\nJaką piaskownicę wybrać dla dziecka? Żółw piaskowy Little Tikes\nPiaskownica ma to do siebie, że zajmuje dziecko na dłuuuuugie chwile, jakże cenne dla nas rodziców. Jeśli mieszkamy w mieście, a w okolicy mamy plac zabaw to problem jest rozwiązany: zbieramy grabki, wiaderka i inne konewki i maszerujemy na codzienną porcję zabawy. Gdy mieszkamy poza miastem to warto zainteresować się prywatną piaskownicą dla malucha – dzięki czemu nie będziemy musieli kombinować gdzie by tutaj wyruszyć na plac zabaw za każdym razem, gdy tylko dziecię zażąda kopania w piachu.\nŻółw piaskowy (jak go nazywamy) firmy Little Tikes jest już z nami prawie miesiąc, najwyższy czas napisać mu recenzję. Piaskownicę wybraliśmy po długim namyśle i rozważaniu czy lepsza będzie drewniana czy plastikowa. Opcja plastikowa wygrała głównie dlatego, że nie chcieliśmy sobie dokładać kolejnego elementu do malowania drewnochronem – pół sprzętów ogrodowych nie doczekało się na swój 'treatment' przez wiosenne deszcze, a w upały też średnio mi się chce malować. Opcja plastik wygrała więc z lenistwa.\nCo do samej piaskownicy – jest to produkt wykonany z konkretnego grubego tworzywa i już na pierwszy rzut oka sprawia bardzo stabilne i solidne wrażenie. Jest estetycznie i pomysłowo wykonany – sam żółwiowy uśmiech zachęca dzieci do zabawy, a na dodatek w środku są wytłoczone różne wzorki prowokujące maluchy do kopania bardzo głęboko. Przednie łapy żółwia są jednocześnie sprytnymi krzesełkami – dwójka dzieci może sobie spokojnie siedzieć na tych łapach i bawić się w najlepsze.\nPiaskownica posiada pokrywę, która wygląda – jakżeby inaczej – jak skorupa żółwia. Pokrywa jest bardzo praktyczna, chroni zawartość piaskownicy przed zwierzętami oraz rozmaitymi nieczystościami. Piasek faktycznie jest czysty i suchy nawet gdy pada, a żaden zwierz nie jest w stanie przedostać się do środka. Jedynie mrówki nie mają żadnego problemu z eksplorowaniem wnętrza, ale nie czepiałabym się za bardzo producenta w tej kwestii – moje okna też nie są na tyle szczelne, by powstrzymać plagę tych małych insektów.\nPoniższe zdjęcia obrazują pierwsze zetknięcie się rocznego chłopczyka z ideą piasku i piaskownicy w ogóle – miało to miejsce niecały miesiąc temu – stąd grube ciuchy, które teraz wydają się być co najmniej abstrakcyjne. Piaskownica jest przeznaczona dla kategorii wiekowej od 1 roku do 6 lat i osobiście wydaje mi się, że rok to racjonalna dolna granica dla małych użytkowników. Mój syn bardzo ładnie się w tej piaskownicy bawi, chociaż trzeba go pilnować, by nie zjadał piasku.\nA to zdjęcie bardziej na czasie, co widać po skąpym odzieniu:)\nRozmiar piaskowego żółwia jest póki co idealny dla Młodego. Dwójka, a nawet trójka maluchów również może się spokojnie bawić w tej piaskownicy – co zostało niedawno sprawdzone empirycznie. Mam jednak wątpliwości, czy np. czterolatek również byłby zadowolony z takiej powierzchni do zabawy, zwłaszcza jeśli miałby ją dzielić z młodszym rodzeństwem. Póki co piaskownica zupełnie zaspokaja nasze zapotrzebowanie na zabawę w plenerze, a matka może dzięki niej odetchnąć na chwilę w leżaku. Uważając oczywiście, by Młody nie zaczął konsumować piasku. Dziękujemy ci, piaskowy żółwiu! :)\nPiaskownicę kupiliśmy na Allegro w tym sklepie.\nMy mamy taką plastikową piaskownicę, tylko muszlę. Teściowa kupiła w Mrówce chyba. Ale na razie Maluch korzysta z drewnianej.\nFajnie,że macie drewnianą, pewnie posłuży dłużej niż ta muszla, bo z tego co słyszałam od znajomych te plastikowe muszelki są mało solidne i przeciekają.\nMy mamy u dziadków drewnianą, ale ta podoba mi się bardzo.\no, ale fajna ta piaskownica:)dla tak małego dzieciaczka w sam raz.\nA tak przy okazji Wszystkiego najlepszego z okazji Roczku dla Synka!:)))\nfajna – ta pokrywa to super sprawa\njednak my chyba zainwestujemy od razu w coś większego, tylko nie wiem czy w takim wypadku uda się coś z przykryciem znaleźć\nWidziałam fajne drewniane piaskownice w Lidlu, chyba się tam niedawno pojawiły. Dobra jakość – przynajmniej na oko – i posiadają coś w rodzaju zadaszenia, jakby straganowy daszek:) bardzo ładne i w niezłej cenie – ok. 180zł z tego co pamiętam.\nmnie się zawsze podobały :) takie piaskownice ale u nas wygrała duża drewniana mąz robił bo materiał pod nosem był no i moj juz 6-cio latek to lubi pływać w piasku :))\nno tak, sześciolatek potrzebuje trochę więcej przestrzeni:)\nBardzo fajna ta piaskownica. I wielkim plusem na pewno jest pokrywa. Widać, że młody zadowolony :)\n17/03/2014 at 13:17\nAgata Lech says:\nnie chce jej Pani odsprzedać ??\nMyślę, że jeszcze nam się przyda, póki co nie planujemy sprzedaży. Pozdrawiam\nAneta Regulska says:\nWitam, chciałam się spytać jaki rozmiar piaskownicy Pani kupiła? Pytam dlatego że też kupiłam córce tą piaskownicę, na aukcji był wpisany rozmiar 119 x 109 x 38 cm, a piaskownica jaką otrzymałam ma max 25 cm wysokości i się zastanawiam czy nie wysłali mi mniejszego rozmiaru. Jak Pani kupiła piaskownicę o tych wymiarach to bardzo proszę aby Pani swoją zmierzyła (długość, szerokość i wysokość) i mi wysłała wymiary. Wtedy będę miała porównanie. Z góry dziękuję.Aneta\nTa piaskownica występuje w tylko jednym rozmiarze, nie przyszło mi do głowy by ją mierzyć. Boki nie są zbyt wysokie, może to i jest 25cm, pewnie 38 cm wraz z pokrywą.\nA ktoś może z Was słyszał o stronce swiat piaskownic? Podobno fajna firma ale czy warto u nich kupować ?\nWidziałam takie same w Ogrodosferze. Fajne są też piaskownice składające się z dwóch części: jedna jest basenem, do drugiej można wsypać piasek. Widziałam też takie w formie stołu na nóżkach, dzieci nie muszą się garbić i siedzieć na piasku (tasiemce!)\nWedług mnie ten Żółwik z artykułu to złoty środek pomiędzy tanimi popularnymi muszlami (których ktoś wyżej wspominał, że mają słaby plastik) a dużymi piaskownicami z tworzywa na kilkoro starszych dzieci (ich ceny sięgają kilku stów).\nSama mam starsze dzieci, które w pewnym momencie zaczęły domagac sie juz wiekszej piaskownicy, którą zresztą rozbobrowały poprzedniego lata do głębokości 1,5 metra :)\nTo fajny złoty środek, chociaż obecnie mam w domu czterolatka i dwulatkę i raczej muszę pomyśleć o czymś większym. Za rok idealnie się nasz żółw nada dla rocznego dziecka, ale teraz.. no cóż. Dzieciaki się już nie mieszczą!\n31/07/2017 at 23:08\nWitam. A ile kg piasku się do niej mieści?\nZazwyczaj kupujemy do niej 3 worki piasku z Castoramy lub Leroy Merlin, jest tam tylko jeden rozmiar tych worków.\nTylko za cholerę nie pamiętam teraz ile w worku jest kg :)\n08/04/2018 at 12:30\nZ tego co widzę to piaskownica wygląda całkiem solidnie. Dobre jeszcze jest przykrycie na piasek, żeby zwierzaki żadne nie wchodziły i nie zostawiały nic po sobie.\nWitam. Jaka jest średnica wewnętrzna tego żółwika? Pozdrawiam\nDzień dobry. Szczerze mówiąc nie pamiętam. To wpis sprzed kilku lat.


Parallels Workstation 6 PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n02.07.2012, godz. 13:45\nemulacja innego systemu\nParallels Workstation to program pozwalający wirtualizować systemy operacyjne na jednym komputerze. Przyda się on zwłaszcza programistom, którzy chcą testować swoje produkty w różnych środowiskach. Dlatego też możemy podczas pracy na Windows sprawdzać działanie aplikacji na Linuxie. Mamy tu szereg wygodnych opcji do przełączania się między systemami, wliczając w to obsługę USB na wirtualnym. Możliwości konfiguracyjne aplikacji zadowolą nawet największego malkontenta.\nParallels Workstation pozwala łatwo przenosić pliki między różnymi środowiskami za pomocą metody drag-and-drop. Program potrafi symulować do ośmiu rdzeni procesora. Aby pobrać go w wersji testowej, należy się zarejestrować na stronie producenta, firmy Parallels Holdings Ltd..\nLiczba pobrań: 5835\nProducent/dystrybutor: Parallels Holdings Ltd.


podatku - Katalog stron internetowych\nStrony - Archiwa tagu: podatku\nSzukasz Pracy lub Mieszkania Odwiedź Naszą Stronę Codziennie Setki Oferty z UK Polski USA i Krajów… Czytaj dalej →\nOdzyskiwanie podatkow Szybko!\nKażdy który wyjeżdża do Szkop do pracy posiada opcja otrzymania różnorodnych profitów spośród owego tytułu. Jednym z najważniejszych, o jaki można uważać uprzednio po powrocie… Czytaj dalej →\nOdzyskiwanie podatku Szybko!\nJederman kto wyjeżdża aż do Niemiec aż do pracy dysponuje opcja otrzymania przeróżnych profitów z owego tytułu. 1 spośród najważniejszych, o który jest dozwolone zważać… Czytaj dalej →\nZwrot podatkow Tanio!\nJederman który wyjeżdża do Fryc do pracy dysponuje alternatywa otrzymania różnych profitów z tego tytułu. 1 spośród najważniejszych, o który można baczyć wprzódy po powrocie aż… Czytaj dalej →\nPayslip owo dokument, kto wystawia chlebodawca ogółem spośród czekami. Czeki te są przekazywane pracownikowi, kto pracował prawnie w Wielkiej Brytanii. W większości przypadków… Czytaj dalej →\nUjęcie w słowa badań mogą wyjawiać się proste, ale w znacznym stopniu głębsze zrozumienie z przed odkrywa swoją trudną naturę. Nie wolno po prostu aplikować słowa kluczowe na… Czytaj dalej →\nPracowałeś za granicą? Ubiegaj się o zwrot podatku! Obecnie raz po raz więcej osób Podatek Norwegia wyjeżdża aż do pracy za… Czytaj dalej →\nMiędzynarodowe Biuro Podatkowe ,,EDAX" istnieje od 1996 roku. Jest najdłużej działającą na Polskim rynku firmą zajmującą się odzyskiwaniem nadpłaconego podatku w krajach… Czytaj dalej →\nJak darować 1% podatku Deklaracja podatkowa zawiera dubel pola, które są niezbędne by oddać 1% rocznego podatku. W pola te napisać należy: numer KRS organizacji przekazywaną… Czytaj dalej →\nKorzyści dla biznesu.\nProwadzisz biznes w Polsce i rozważasz przeniesienie firmy za granicę? Myślisz o większych zyskach i dużej redukcji kosztów? Twój nowy samochód tańszy nawet do 40%? Zobacz… Czytaj dalej →\nArtykuły - Archiwa tagu: podatku\nPodatek Vat to rzecz, którą płaci się dzisiaj niemal od każdych towarów oraz usług. W zależności od tego za co jest zapłacony ten podatek można starać się o jego oddanie. Zwrot VAT za materiały budowlane jest bardzo słynny, ponieważ za… Czytaj dalej →\nzwrot podatku Holandia jest tematem mi znanym ,albowiem byłam niedawno w Holandii na kilka miesięcy w pracy dorywczo żeby sobie dorobić i teraz składałam wniosek przez internet by się rozliczyć. Podatek zwracany jest zdecydowanie wysoki i… Czytaj dalej →\nZwrot podatku z Holandii dzięki sp\nOdkąd nasz kraj daje taką możliwość i zgodna z prawem jest praca poza granicami naszego kraju, wiele osób decyduje się na nią. Szczególnie najczęściej te osoby wybierają bliskie nam kraje z zachodu. Dzięki temu za pracę otrzymywane są… Czytaj dalej →\nDr Krzysztof Podgórski\nmikołów hotele obrót ubezpieczenie oc wentylator transportowy budowa sklepów internetowych|program do prowadzenia sklepu sushi lublin dostawa psychoterapie warszawa centrum Lombard Legnica sprzedaż kadłub dekoracje weselne jolidon Sex strona oferta rusztowań natryskowe adfssa bik wizy na białoruś Rolety rzymskie wszystko o bieliźnie górskiej Ustrzyki Górne ożarów szkoly i kursy tanca poznan auto złomowanie podręczniki szkolne piece kaflowe domy gryfino treści wózki dla dzieci Farby silikonowe sklep internetowy dla dzieci zobacz kolejne »


Wiadomości: Morze Szczecin wraca do I ligi\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Morze Szczecin wraca do I ligi\nMorze Szczecin wraca do I ligi\nDecyzją Polskiego Związku Piłki Siatkowej Morze Bałtyk Szczecin uzupełni skład pierwszoligowców. To efekt niedopełnienia formalności przez kilka zadłużonych ekip. PZPS nie był pobłażliwy dla tych, którzy mieli długi i wiosną ich nie spłacili.\n– To dało możliwość administracyjną dokooptowania zespołów chętnych do gry w I lidze – tłumaczy Janusz Kamiński , prezes Zachodniopomorskiego ZPS i wiceprezes do spraw organizacyjnych w Morzu Bałtyk. – Kiedy złożyliśmy wniosek o dokooptowanie nas do I ligi, zdawaliśmy sobie sprawę, że będzie nam ciężko stworzyć właściwy budżet. Między I a II ligą jest duża różnica. Myślę jednak, że w kontekście budowy hali sportowej w Szczecinie nasz krok może przynieść korzyści dla naszego miasta i po prostu się opłaci.\nDokumenty aplikacyjne złożyły do PZPS trzy kluby: Morze, AZS Nysa i MKS Będziny. Centrala wybrała dwa pierwsze.\n– Pewnie, że lepiej awans uzyskać na boisku, ale cieszę się, że mogliśmy skorzystać z innej możliwości. To strzał w dziesiątkę i wielka szansa na rozwój siatkówki w regionie [szczególnie po wycofaniu siatkarek Piasta z I ligi – red.]. Nie boję się wyzwania, jakim sportowo jest I liga, bo to nie leży w mojej naturze. Teraz musimy zorganizować sprawy finansowo-organizacyjne, by tej okazji nie zmarnować – mówi szkoleniowiec zespołu Zdzisław Gogol .\nSzczeciński klub jest spadkobiercą tradycji Stali Stocznia i Morza Szczecin. Stalowcy w latach 80. sięgali trzykrotnie po tytuł mistrza Polski, dwukrotnie byli wicemistrzami i brązowymi medalistami rozgrywek. Po transformacji ustrojowej siatkówka upadła i odrodziła się w Morzu. Zespół sięgnął po brąz (1997) i srebro (1998). Pięć lat temu – z przyczyn finansowych – nie uzyskało licencji na występy w elicie i męska siatkówka znów upadła. Od tamtej pory w II lidze występował zespół Morza Bałtyk, ale nie potrafił wywalczyć awansu do I ligi. Ostatnią próbę drużyna Gogola przegrała już w pierwszej rundzie z zespołem z Wałbrzycha.\nSzkoleniowiec ma już wstępną listę zawodników, którzy mogliby wzmocnić klub. Transfery są potrzebne, bo w składzie z poprzedniego sezonu drużyna miałaby kłopoty z utrzymaniem.\n– Czeka nas gorący okres. Jest już dość późno, a my będziemy musieli wymienić około 30-40 procent zespołu. Dostałem już nawet telefon od zawodnika z jednego ze zdyskwalifikowanych zespołów. Nie ukrywam, że właśnie w tych klubach siłą rzeczy będziemy szukać wzmocnień, ale muszę to przeanalizować, gdyż nie mogą to być przypadkowi ludzie – podkreśla Gogol.\nWiadomo, że jakość transferów uzależniona jest od kasy. Klub liczy na większe wsparcie miasta.\n– Możliwe, że magistrat zdecyduje się na jakąś rozsądną drogę wspierania sportu. Trzy lata temu środki przeznaczone na promocję poprzez sport dzielone były na 19 podmiotów, dwa lata temu na 12, w ubiegłym roku na 6. Dobrze byłoby, gdyby zdecydowano się na konkretne dyscypliny – mówi Janusz Kamiński.\nO pieniądze z urzędu zabiegają też m.in. szczypiorniści, futsalowcy i koszykarze AZS, którzy też mogą zostać dokooptowani do I ligi.\nPrzygotowania siatkarzy Morza Bałtyk ruszą 3 sierpnia. – My urlopów nie mamy. Cały czas rozmawiamy ze sponsorami na temat przedłużania umów i szukamy nowych. Myślę, że teraz, kiedy jesteśmy w I lidze, będzie nam łatwiej – uważa Kamiński.\n*Autor tekstu: Natalia Jąder (Gazeta Wyborcza Szczecin)\nI liga mężczyzn, II liga mężczyzn, Morze Bałtyk Szczecin


FAQ – malowanie ścian\nNajczęściej zadawane pytania na temat malowania ścian\n1.Ile zajmie pomalowanie całego pokoju?\nWpływ na czas, jaki będzie trzeba poświęcić na malowanie pokoju ma wiele czynników. Jeżeli ściany są w dobrym stanie, a w pomieszczeniu nie ma problemu z wentylacją, prace uda się zakończyć w jeden dzień. Jeżeli natomiast ściany wymagają przygotowania, czyli usunięcia starej farby, czy położenia gładzi, wtedy cała procedura może trwać nawet kilka dni.\n2. Ile trzeba kupić farby na m2?\nAby obliczyć powierzchnię do malowania, należy zmierzyć długość wszystkich ścian i pomnożyć tę wartość przez wysokość. Od otrzymanego wyniku należy odjąć powierzchnię zajmowaną przez okna oraz drzwi. W te obliczenia nie wlicza się sufitu, gdyż mierzy się go oddzielnie.\nCzynnikiem, który ma znaczenie przy kupowanej ilości farby jest jej wydajność. Na każdej etykiecie znajdziesz informację, ile metrów kwadratowych jest w stanie pokryć 1 litr emulsji. Dzięki wybraniu droższego produktu, będziesz w stanie pomalować znacznie większą powierzchnię. Litr farby dobrej jakości powinien wystarczyć na pokrycie 14 m2 powierzchni.\n3.Jaką farbę warto kupić na sufit?\nEmulsja akrylowa lub lateksowa najlepiej nadaje się na sufit. Nie jest on aż tak bardzo narażony na uszkodzenia czy zabrudzenia, jak pozostałe ściany, dlatego te rodzaj farb w tym miejscu sprawdzą się znakomicie. Ważne jest, aby zdecydować się na farbę z matowym wykończeniem, ponieważ pozwoli to zamaskować wszystkie nierówności i błędy malarskie.\n4. Jaką farbę wybrać do kuchni, a jaką do łazienki?\nW przypadku tych pomieszczeń, należy użyć specjalne farby odporne na działanie wilgoci oraz na duże wahania temperatury. Szczególnie jest to wymagane w łazience. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej farby, w pomieszczeniu nie rozwinie się pleśń ani grzyb. Ściany będą mogły w swobodny sposób oddychać. Farby do łazienek odznaczają się dużą odpornością na ścieranie i można je myć. Najczęściej wybierane są emulsje akrylowo-lateksowe o półmatowym lub satynowym wykończeniu.\n5.Dlaczego taśma malarska odchodzi od ściany wraz z farbą?\nPowodów może być kilka. Przede wszystkim, została użyta złej jakości taśma malarska lub malarz zastosował ją w niewłaściwy sposób. Ten drugi powód jest bardziej prawdopodobny. Trzeba pamiętać, że ten materiał od ściany należy odrywać tylko na mokro, czyli zaraz po pomalowaniu powierzchni. Jeżeli farba wyschnie na taśmie, powstanie skorupa, która przy zrywaniu uniemożliwi równomierne oderwanie.\n6. Czy niezbędne jest mycie ścian przed ich malowaniem?\nJest to wymóg konieczny pozwalający na odpowiednie przygotowanie podłoża. Ze ściany powinny zostać usunięte zabrudzenia, a także pozostałości starej farby. Do tej czynności należy użyć rozcieńczone w wodzie mydło malarskie. Jeżeli na ścianie pojawił się grzyb, należy zastosować środki grzybobójcze. Ścianę trzeba pozostawić do wyschnięcia, aby można było na nią nanieść farbę.\n7.Jakie warunki są optymalne do malowania ścian?\nNajlepszą temperaturą do malowania ścian jest pomiędzy 18 a 21 stopni Celsjusza. Wiosną i latem farby będą schły znacznie szybciej niż zimą.\n8. Czy jedno malowanie ścian wystarczy?\nJeżeli malowanie odbywało się będzie w idealnych warunkach, jest to możliwe, ale takie zdarzają się bardzo rzadko, dlatego zwykle konieczne jest pokrycie ścian dodatkową warstwą farby.


„Przekład prywatnego na wspólne , metafizycznego na realne…” – Zespół Szkół nr 1 w Żorach\nNatalia Hanusek (uczennica klasy IIIc ) odniosła kolejny sukces literacki – jest to wyróżnienie w Ogólnopolskim Konkursie Literackim.\nDoceniono jej kunszt poetycki pozwalający łączyć realizm i metafizykę, wrażliwość i wyczucie językowe. Trzy wiersze przyniosły jej wyróżnienie w Ogólnopolskim Przeglądzie Twórczości Literackiej Dzieci i Młodzieży „Kacze Pióro”, organizowanym przez Pałac Młodzieży w Katowicach pod honorowym patronatem Rektora Uniwersytetu Śląskiego.\nPrzewodnicząca jury, dr hab. Iwona Gralewicz-Wolny, w recenzji wierszy Natalii napisała:\nMimo rozkładu”, „Lustro”, „Katedra” – trzy wiersze osiemnastoletniej poetki zmagającej się z samą sobą, poszukującej siebie, pytającej o swoje miejsce w świecie. Toczące się w tej poezji negocjacje tożsamości, bazujące na odwiecznych pytaniach „kim jestem?” i „dokąd zmierzam?”, emanują napięciem (…)Mocną stroną tych wierszy jest ukryta w tle sytuacja fabularna (jazda autobusem, widok w lustrze, modlitwa w katedrze) o znacznym potencjale metaforycznym, który poetka uruchamia z dużym wyczuciem. Rekonstrukcja rysującego się w tle konkretu umożliwia czytelnikowi zbudowanie relacji pomiędzy własnym doświadczeniem a doświadczeniem poetki. W tym przekładzie prywatnego na wspólne, metafizycznego na realne rodzi się szansa na – tak istotną w odbiorze każdej poezji – refleksję.\nGratulujemy Natalii i cieszymy się Jej sukcesem!


przez somebody123 12 gru 2009, 17:58\nnamiestnik: No mam nadzieję, że ten chory pomysł zrównania cen nie wejdzie. Bo dla mnie to, że mogę taniej kupić niż cena zalecana przy obecnej sytuacji to bardzo ważna sprawa. Czasami też w pewnych innych aptekach potrafi być jeszcze taniej - ale to już trzeba lokalnych szukać. Np. leki cukrzycowe są taniej w POLO.\nZapytałem się ich: Żeby mieć pewność na 100%, bo ich webstrona jest dość obfita.\nProszę o wyjaśnienie. Ceny podane na stronie: http://www.doz.pl/\nobowiązują wyłącznie podczas zamówienia leków poprzez tą stronę?\nChodzi mi o następującą sytuację: jesteśmy u lekarza, dostajemy recepty i w drodze powrotnej do domu chcemy leki wykupić. Jeśli zaś warunkiem tańszych leków jest ich zamówienie na waszej stronie, wiąże się to z wizytą w domu i dopiero wtedy wizyta w aptece po odbiór.\nProszę o wyjaśnienie - pozdrawiam.\nAby zapłacić ceny jakie podajemy na http://www.doz.pl warunkiem jest złożenie\nzamówienia przez Internet.\nZespół Apteki Internetowej\nprzez mp1 22 gru 2009, 02:05\n...ale przy następnej recepcie, jest szansa, że w tej samej aptece dostanie się cenę "internetową" bezpośrednio "wracając do domu"\nprzez namiestnik 23 gru 2009, 01:43\nNo szansa to jest i przy pierwszej. Zależy od sprzedawcy i tego ile może. Jak może, zapamięta i chce to jest większa.\nprzez zdzislawqwer 05 sty 2010, 09:40\npsychiata mi mowi ze moge brac zamienniki orginalnej mirtrazepiny (mirtor) nasennie a co wy o tym mysliocie??lepeij kuopowac orginalne leki?\nprzez namiestnik 05 sty 2010, 10:52\nPsychiatra dobrze mówi. Możesz spróbować zamienników. Dla mnie nie ma żadnej różnicy, choć przy innych lekach.\nprzez bliksa 06 sty 2010, 23:44\nja zamienilam ostatnio paromerck na arketis - to samo a kosztuje 4 zł\nprzez jacekkowal 21 sty 2010, 00:23\nStworzyłem prosty serwis http://www.cenaleku.pl, dzięki któremu będzie można znaleźć najtańsze leki w swojej okolicy - wszystkich, którzy kupują leki w aptekach zapraszam do korzystania (mam nadzieję, że admin nie usunie tego postu)\n21 sty 2010, 00:20\nRe: CenaLeku.pl - społeczna porównywarka cen leków w aptekach\nprzez *Monika* 21 sty 2010, 01:11\nprzez jacekkowal 21 sty 2010, 03:49\nDziekuje! Mam nadzieje, ze robota nie pojdzie na marne i serwis bedzie cieszyl sie popularnoscia - w kupie sila jak to mowia :)\nRe: CenaLeku.pl - społeczna porównywarka cen l\nprzez solipsea 21 sty 2010, 10:21\nŚwietny pomysł! Gratuluję jacekkowal :) Na pewno skorzystam z usług tego serwisu.\nprzez jacekkowal 21 sty 2010, 12:31\nDziękuję! Im więcej aktywnych użytkowników tym więcej cen leków i opinii, które na pewno komuś pomogą a być może kiedyś wpłyniemy na ceny leków w aptekach.\nprzez Donkey 21 sty 2010, 13:42\nprzez bliksa 15 lut 2010, 23:58\nnajtansze leki w rzeszowie są w aptece na ul. hetmanskiej przy przychodni\nprzez luciana 18 lut 2010, 22:16\nCOAXIL antydepresant 29,90 zł /30 tabletek


Saturn podkręca tempo 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego | Półmaraton Warszawski\nSaturn podkręca tempo 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego\nSaturn dołącza do grona partnerów 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Kibicując wszystkim miłośnikom sportu, sieć sklepów z elektroniką użytkową Saturn zaplanowała dla biegaczy szereg atrakcji. Dodatkowo wszyscy uczestnicy imprezy znajdą w swoich pakietach funkcjonalne, termiczne rękawki biegowe.\nUznane przez dziennikarzy serwisu Polska Biega za gadżet roku 2015 z pewnością przydadzą się wszystkim uczestnikom na tak długim dystansie. Rękawki chronią przed chłodem, wiatrem, lekkim deszczem czy piekącym słońcem. Łatwo się je zakłada i jeszcze prościej zdejmuje, nawet w pełnym biegu. Rękawki są bardziej praktyczne niż sportowa bluza, zajmują mniej miejsca i można je przechowywać w kieszeni.\nSaturn wspiera kreatywność, pomaga rozwijać pasje i przyciąga ludzi aktywnych. Klienci dzielą się z nami swoimi zainteresowaniami, my zaś staramy się za pomocą najnowszych technologii wspierać ich w realizacji celów. Dlatego sklepy Saturn oferują najpełniejszy na rynku wybór nowoczesnej elektroniki sportowej oraz urządzeń, które pomogą zadbać o swoją dietę, kondycję i zdrowie – powiedziała Wioletta Batóg, Rzecznik Prasowy sieci Saturn.\nSpecjalnie dla biegaczy, marka Saturn zebrała porady ekspertów dotyczące odpowiedniego przygotowania do startu w półmaratonie. Każdy miłośnik ruchu na świeżym powietrzu dowie się m.in. jak powinna wyglądać rozgrzewka sportowca, jak #technologiapodkrecatempo oraz co zrobić, aby być fit. Warto więc obserwować stronę www.saturn.pl i śledzić profile marki na Facebooku oraz Intagramie.\nDla biegaczy został również przygotowany specjalny konkurs. W okolicach stacji metra Stadion Narodowy, na trzynastym kilometrze trasy, ustawiony zostanie fotoreporter, który wszystkim biegnącym w rękawkach zrobi zdjęcia. Następnie jurorzy wybiorą cztery najmocniej okazujące swój entuzjazm osoby, które za swoją radość zostaną nagrodzone deskorolkami elektrycznymi Skymaster.\nA więc do biegu, gotowi, START!


Krwawe ataki na chrześcijan w Republice Środkowoafrykańskiej i Nigerii - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Kościół / Krwawe ataki na chrześcijan w Republice Środkowoafrykańskiej i Nigerii...\n3 maja 2018 13:04 /w Kościół\nDramatyczne wieści docierają z Afryki. W Republice Środkowoafrykańskiej doszło do ataku na kościół Matki Bożej Fatimskiej. Co najmniej piętnaście osób zginęło, a kilkadziesiąt zostało rannych. Wśród zabitych jest ksiądz. Z kolei w Nigerii w ostatnim czasie zginęło ponad sześćdziesiąt osób w wyniku dwóch samobójczych zamachów bombowych. Podejrzenia padają na islamistów z Boko Haram.\nW ataku w stolicy Republiki Środkowoafrykańskiej Bangi zginęło co najmniej 15 osób. Wśród nich jest ksiądz. Rannych zostało też kilkadziesiąt osób. Kościół Matki Bożej Fatimskiej został obrzucony granatami i ostrzelany z broni palnej.\n– Usłyszeliśmy strzały, myśleliśmy, że są daleko. Wierni zaczęli uciekać, ale gangsterzy zajęli kościół i ranili ludzi. Zabili też naszego księdza – mówił świadek zdarzenia.\nWciąż nie wiadomo, kto stoi za atakiem. Kościół znajduje się w dzielnicy zamieszkiwanej głównie przez muzułmanów. Świątynia była celem ataku już w 2014 roku. Metropolia Bangi zaapelował o pokój między chrześcijanami i muzułmanami.\n– Zło dobrem zwyciężaj. My musimy je przezwyciężyć promując dobro, które przejawia się przez miłość, przebaczenie i pojednanie. Nikt nie może ulec złości i zamętowi. My chrześcijanie oraz muzułmanie jesteśmy jednym narodem. Musimy działać ramię w ramię, aby budować Republikę Środkowoafrykańską – podkreślił ks. kard. Dieudonne Nzapalainga C.S.Sp.\nMinione tygodnie przynoszą także krwawe żniwo zamachów w Nigerii. Ponad 60 ludzi zginęło w mieście Mubi na północnym wschodzie kraju, gdy w meczecie i na pobliskim bazarze doszło do dwóch samobójczych zamachów bombowych. O dokonanie zamachów podejrzewana jest islamistyczna organizacja Boko Haram.\nZaledwie tydzień temu co najmniej 18 osób zginęło podczas ataku uzbrojonych napastników na kościół katolicki w środkowej części Nigerii. Jak poinformowały miejscowe władze, wśród zabitych jest dwóch księży. Napastnicy splądrowali także ponad 60 domów, pola uprawne i budynki gospodarcze. Za tym atakiem stoją muzułmanie z plemienia Fulani. Próbują oni zdobyć nowe tereny dla swoich stad oraz chcą narzucić swoje zwyczaje i wierzenie całemu regionowi. Podburzają ich do tego radykalni imamowie z Arabii Saudyjskiej i Iranu.\nTagi: Afryka, chrześcijanie, Muzułmanie, Nigeria, prześladowania, Republika Środkowoafrykańska\nTurcja. Zamachowiec ze Stambułu: Chciałem zabijać chrześcijan\nRzecznik Episkopatu na 3 Maja: Maryja Matką Niepodległości Uroczystość Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski na Jasnej Górze


Zobacz temat - Zegarek do garnituru/koszuli\nLuźne gatki - Zegarek do garnituru/koszuli\ntodayargon - 2017-04-15, 19:44\nTemat postu: Zegarek do garnituru/koszuli\nZegarek do garnituru/koszuli - ktoś podrzuci link do sklepu gdzie zamówię fajny zegarek?\ngaja - 2017-04-19, 09:57\nTo może Casio? Mają też eleganckie zegarki.\nDrog - 2017-04-23, 22:20\nW Aparcie, a zegarek wybiera się do paska i butów a nie garnituru.\n33Pawel - 2017-06-21, 11:30\nJa mam zegarek marki Lorus, tam poszukaj, maja duzy wybor.\nsosna - 2017-08-22, 08:48\nPolecam zajrzeć do nich- http://www.jubiler-zietek.pl . Poza biżuterią mają na prawdę duży wybór zegarków, pierścionków i innych tego typu rzeczy :)\naurelia - 2017-11-30, 12:28\nNa rynku jest duzy wybor, na pewno kazdy znajdzie cos dla siebie.\npolmaxeu - 2017-12-01, 10:37\nposzukaj w sklepach internetowych, wybór jest ogromny\nfart5 - 2018-05-25, 11:23\nA to tak prawda, zegarki a szczególnie te elektroniczne https://allegro.pl/kategoria/smartwatche-lg-257995 są bardzo pożądane. Oczywiście internet jest pełen pomysłów, dodatkowych akcesoriów czy pasków, można z tym świetnie kombinować i podarować komuś w prezencie. Swoją drogo samo allegro, jako portal aukcyjny ma całą kopalnie pomysłów. Dlatego warto zrobić tam zakupy.\nPaweł21 - 2018-07-27, 10:07\nJeżeli jeszcze się ostatecznie nie zdecydowałeś to ze swojej strony mogę polecić Ci sklep https://www.otozegarki.pl/zegarki/hugo-boss gdzie również nie tak dawno kupowałem zegarek do garnituru i muszę przyznać, że mają bardzo szeroki wybór modeli w dobrych cenach oraz możliwość zwrotu przez rok, także warunki są bardzo przyjazne. Jak już się zdecydujesz to czekamy na opinie, pozdrawiam!\nBudowlaniec12 - 2018-07-28, 13:40\nBardzo eleganckie są zegarki od Atlantic, a wybór mają na prawdę spory > https://protime24.pl/aar_m_Zegarki-Atlantic-2693.html Stanowią one kwintesencję szwajcarskiej precyzji i elegancji. Wówczas łatwo się przekonać, że zegarki Atlantic były i wciąż są godne zaufania. Zmieniają się projekty, materiały i technologie wykonania zegarków, ale firma Atlantic wciąż produkuje jedne z najciekawszych, najbardziej oryginalnych i eleganckich, a także najsolidniejszych modeli na świecie.\nKamilManek - 2018-12-24, 22:53\nJa osobiście uważam, że biżuteria i użytkowe prezenty to najlepsza opcja. Dlatego ze swojej strony mogę polecić Ci abyś zajrzał również do oferty sklepu Time on Time w którym mi najczęściej zdarza się kupować zegarek na prezent dla żony oraz córki, ponieważ mają wyłącznie najlepsze modele i do tego w świetnych cenach.\nszyszka89 - 2018-12-27, 09:27\nJa również uważam, że warto poszukać w sklepach internetowych. Ceny często są dużo niższe niż stacjonarnie i można zaoszczędzić trochę pieniędzy.\nLila - 2019-02-11, 08:08\nBardzo gustowną marką jest Edox, który idealnie pasuje do garnituru apart.pl/zegarki/edox\nballadyna - 2019-02-11, 14:42\nbudek8 - 2019-03-26, 16:23\nDo garnituru czy eleganckiej koszuli na pewno elegancki zegarek będzie bardzo pasował. Tutaj https://www.e-watches.pl/bizuteria-meska można popatrzeć na najnowsze modele. Raczej jak stawiać na zegarek to klasyczny, który będzie pasował do każdej stylizacji.\nMimichaska - 2019-05-28, 07:21\nTu już trzeba postawić na bardziej eleganckie rzeczy:) Wiadomo, że garnitur ubiera się na wyjątkowe okazje, więc zegarek też na pewno nie może tu być sportowy. Zajrzyjcie sobie na stronkę https://aweg.pl Tu znajdziecie spory wybór biżuterii, a także i eleganckich zegarków.\nchomik21 - 2019-06-03, 17:39\nmalami5 - 2019-06-04, 00:02\nDo garnituru kwestia dobrania paska pod kolor, koperta nie jest tak istotna. No i bron Boże nie bransoleta, to nie w chodzi w ogóle w gre.\nsevelle dio - 2019-06-05, 11:22\nKlasyczny zegarek na srebrnej bransolecie będzie najlepszy. Nie ma sensu kombinować.\nkalamir - 2019-06-06, 10:43\nTeraz to zegarki mniej służą do dowiadywania się, która godzina, a bardziej do szpanowania.\nina5 - 2019-06-10, 22:41\nNa dobry początek dobrze jest mieć fajny garnitur, który odpowiada Twoim potrzebom. Wiele fajnych garniturów możesz znaleźć w sklepie https://dastan.pl/ ale nie tylko! Również modne męskie koszule czy spinki do mankietów. Różnorodność w duuuużej skali!


Informacja od Kancelarii DTW – nagroda za wskazanie sprawców ataku hakerskiego – Millennium – wyrok przeciwko bankowi i wpis UOKiK do rejestru klauzul niedozwolonych\nInformacja od Kancelarii DTW – nagroda za wskazanie sprawców ataku hakerskiego\npiotrwk 7 września 2015 3 komentarze\nDzisiaj, na stronie Kancelarii Drzewiecki, Tomaszek i Wspólnicy ukazała się informacja:\nNagroda – 07-09-2015\nKancelaria Drzewiecki, Tomaszek i Wspólnicy wyznacza jedną nagrodę w wysokości 100 tys. zł (słownie sto tysięcy złotych) za wskazanie osób, które włamały się do zasobów informatycznych kancelarii i za dostarczenie dowodów winy skutkujących postawieniem ich przed sądem. Zapewniona pełna dyskrecja.\nZarząd i Wspólnicy Kancelarii\nIdea dobra, niestety Grupa klientów zaangażowana w pozew zbiorowy (kilka tysięcy osób), których dane osobowe zostały skradzione, nadal nie otrzymała najmniejszej informacji oficjalnej – co zostało skradzione czy, jak i komu należy ten fakt zgłosić, by w przyszłości nie obudzić się w rzeczywistości wykorzystania naszych danych wbrew naszemu interesowi.\nazure 7 września 2015 o 12:33\nAktualnie nigdzie na stronie Kancelarii takiej wiadomości nie znajduję, czyżby została już usunięta?\npiotrwk (Autor) 7 września 2015 o 12:48\nZnajduje się. W Aktualnościach. http://dt.com.pl/index.php?mod=aktualnosci&lang=pl\nlu 7 września 2015 o 13:32\nale wstyd. Już zaczynają o tym pisać…


Masaż ciała z ciepłymi kompresami Argan Body Massage | Kosmetyczne Instytuty Dr Irena Eris\nRelaksacyjny masaż ciała z ciepłymi kompresami\nZabieg z użyciem ciepłych kompresów oraz specjalnego preparatu, który po podgrzaniu zamienia się w aromatyczny ciepły olej. Zabieg głęboko relaksuje oraz dostarcza niezwykłych doznań.\nMasaż z ciepłymi kompresami w naturalny sposób pobudza skórę do regeneracji, wzmacnia odżywienie i dotlenienie oraz zmniejsza obrzęki. Eliminuje napięcie mięśni, łagodzi stres i napięcie. Składniki aktywne zawarte w oleju do masażu odżywiają i regenerują, wygładzają, nawilżają oraz uzupełniają niedobory w skórze.\nPolecamy sprawdzić również inne masaże dostępne w naszej ofercie!\nCeny mogą różnić się lokalnie.


Sądowa waloryzacja kontraktów - Rzecz o prawie - rp.pl\nAktualizacja: 19.05.2019, 15:44\nSądy miały dotychczas niewiele okazji, by wypracować solidne podstawy waloryzacji kontraktów.\n"Waloryzacja" – po wpisaniu tego hasła w kwietniu 2019 r. w popularnych wyszukiwarkach internetowych pierwszy wyświetlany wynik to link do strony darmowej encyklopedii internetowej, zawierającej definicję tego pojęcia. Mowa tam o tej odmianie waloryzacji, która pozwala sądowi na zmianę wartości świadczeń stron, gdy po zawarciu umowy nastąpiła „istotna zmiana siły nabywczej pieniądza" (art. 358 kodeksu cywilnego). Ta instytucja prawa cywilnego jest stosowana, gdy w gospodarce występują silne wahania inflacyjne lub deflacyjne. W Polsce, na przełomie lat 90. XX w., w wyniku zmian ustrojowych wystąpiło zjawisko hiperinflacji (sięgającej kilkuset procent w skali kilkunastu miesięcy) i wtedy instrument ten mógł mieć szerokie zastosowanie. Na szczęście, od prawie trzydziestu lat gospodarka rynkowa w Polsce nie odnotowuje tak niekorzystnych zjawisk ekonomicznych.\nWracając do wyników wyszukiwania, kolejne dwadzieścia kilka odsyła nas do stron poświęconych zmianom wysokości emerytur i rent. Jest to w zasadzie co roku temat popularny, bo w lutym ogłaszane są wskaźniki podwyższenia świadczeń wypłacanych przez ZUS. Z reguły różnice są kilkuprocentowe, a więc nie wynikają z nadzwyczajnych zmian gospodarczych, lecz „idą w ślad" za corocznymi, przewidywalnymi i opartymi na badaniach GUS wskaźnikami inflacji. Celem tej „waloryzacji" jest zmniejszenie skutków wolno postępującego (i ekonomicznie pożądanego) wzrostu poziomu cen i usług dla odbiorców świadczeń ZUS.\nDopiero w trzeciej dziesiątce wyników pojawia się pierwsza definicja „waloryzacji", nawiązująca do tzw. klauzuli rebus sic stantibus (art. 357[1 ]kodeksu cywilnego). W wolnym tłumaczeniu z łaciny na język polski zwrot ten oznacza „skoro sprawy tak się mają". Celem klauzuli jest łagodzenie skutków zmian warunków umowy w toku jej realizacji. Chodzi jednak o zmiany „nadzwyczajne" i „nieprzewidywalne", które burzą równowagę stosunków stron umowy i narażają jedną z nich na znaczne trudności w wykonaniu zobowiązania lub na rażącą stratę. Najczęściej dotknięte takimi zmianami są umowy długoterminowe, np. dotyczące inwestycji budowlanych (z reguły okres wykonywania takich umów to kilka lat). Gdy sąd dojdzie do przekonania, że takie okoliczności wystąpiły, stosując art. 357 k.c., może podwyższyć wynagrodzenie umowne wykonawcy albo nawet zadecydować o rozwiązaniu umowy.\nTa podstawowa zasada prawa cywilnego, zaliczana do tzw. klauzul generalnych, ma długą historię zastosowania w różnych systemach prawnych – w Polsce jest obecna zaledwie od trzydziestu lat. Odnosząc się do wyników wyszukiwarek internetowych można odnieść wrażenie, że „waloryzacja" w tym rozumieniu nie ma aż takiego znaczenia dla obrotu gospodarczego – przynajmniej nie takiego jak coroczna podwyżka emerytur i rent lub możliwość zmiany umowy w razie galopującej inflacji lub deflacji. Tymczasem od 2018 r. na rynku usług budowlanych coraz głośniej o tym, że budowy dróg, autostrad i linii kolejowych realizowane na podstawie długoletnich umów zawartych w latach 2013–2015 wiążą się z ponoszeniem przez wykonawców wysokich, niekiedy rażących strat.\nSytuacja ta wynika z kilkunastu, a nawet kilkudziesięcioprocentowych wzrostów cen materiałów i robocizny, odnotowanymi w latach 2016 i 2017. Przyczyny tych wzrostów są różne: odpływ z polskiego rynku pracowników fizycznych i wykwalifikowanych w robotach budowlanych, wzrost cen paliw, a także równoległe prowadzenie wielu inwestycji drogowych i kolejowych. W takich warunkach rynkowych podaż podstawowych surowców budowlanych (kruszywa, betonu, armatury) nie nadąża za popytem, co w naturalny sposób powoduje wzrost cen. Z punktu widzenia ekonomicznego mechanizm zmian jest bardzo czytelny. W chwili składania ofert przez przyszłych wykonawców takie czynniki, a w szczególności ich skala, były jednak nieprzewidywalne.\nW związku z tym wykonawcy dziś zaciskają pasa, szukają oszczędności i w toku wykonywania umów kierują do zamawiających roszczenia o dodatkową płatność (co jest wymogiem kontraktowym w najczęściej stosowanych na rynku budowlanym umowach opartych na wzorcu FIDIC). Tylko część wykonawców decyduje się na poszukiwanie ochrony swoich interesów przed sądami. Przyczyna jest prosta – na niektórych przedsiębiorców koszty sądowego dochodzenia roszczeń i czas potrzebny na uzyskanie ostatecznego rozstrzygnięcia w sądzie mogą działać odstraszająco. Inni z kolei mogą nie decydować się na wchodzenie w wieloletni spór z zamawiającymi z obawy przed „pogorszeniem" relacji i obniżeniem szans na dalszą współpracę z danym zamawiającym w przyszłości.\nTrudno zatem ocenić skalę finansową potencjalnych sporów sądowych, w których zastosowanie mogłaby znaleźć klauzula rebus sic stantibus, a więc zmierzających do podwyższenia wynagrodzenia wykonawców lub rozwiązania umów z powodu „nadzwyczajnych i nieprzewidywalnych" zmian stosunków stron. Zważywszy jednak na obecne warunki rynkowe, powodujące trudności w realizacji kontraktów zawartych w latach 2013–2015, może się okazać, że spory sądowe obejmą roszczenia wykonawców o łącznej wartości kilkuset milionów, a nawet kilku miliardów złotych.\nPodobna sytuacja miała miejsce w latach 2009 – 2012, gdy w Polsce prowadzono równolegle wiele projektów infrastrukturalnych i punktowych przed turniejem EURO 2012. Spowodowało to niedobór personelu i materiałów na rynku, a co za tym idzie – wzrost kosztów realizacji kontraktów budowlanych. Jaki był efekt? Po 2012 r. szacowano, że w sądach toczą się sprawy przeciwko inwestorom o podwyższenie wynagrodzenia lub zapłatę za roboty dodatkowe o łącznej wartości nawet 8–10 miliardów złotych. Wyniki tych spraw były różne, jednak korzystne dla wykonawców wyroki w sprawie roszczeń opartych na klauzuli rebus sic stantibus da siępoliczyć na palcach jednej ręki. Można rzec zatem, iż skutki finansowe zgłoszonych roszczeń dla budżetu państwa nie były aż tak dotkliwe.\nNależy pamiętać i o tym, że koszty dochodzenia roszczeń ponosili także wykonawcy. Pomni doświadczeń po EURO 2012 i niechęci zamawiających do ugodowego zakończenia sporów, w kolejnych ofertach wykonawcy uwzględniali podwyższone koszty dochodzenia roszczeń i wieloletnich sporów sądowych, co obecnie bezpośrednio przekłada się na podwyżkę cen proponowanych przez oferentów w przetargach na realizację inwestycji budowlanych.\nByć może wielu sporów sądowych można by uniknąć, gdyby zamawiający byli bardziej skłonni do ugodowego kończenia sporów w momencie, gdy jeszcze nie przerodził się on w długoletni proces. Na przeszkodzie zdają się jednak stawać przepisy dotyczące dyscypliny finansów publicznych (a także w pewnym zakresie prawa zamówień publicznych), regulujące zasady odpowiedzialności podmiotów z sektora publicznego za prawidłowe wydatkowanie środków publicznych.\nNa odstąpienie od dochodzenia roszczeń przeciwko wykonawcom, a z drugiej strony na uznawanie ich roszczeń w ramach ustępstw ugodowych, decyduje się niewielu publicznych inwestorów. Nie zmieniła tej tendencji nowelizacja ustawy o finansach publicznych, w której w 2017 r. wprowadzono nowy art. 54a, przewidujący wyraźne „upoważnienie" podmiotów z sektora finansów publicznych do zawierania ugód. Oczywiście, nie było żadnych przeszkód, by takie ugody zawierać i przed 2017 r. (co się działo, choć rzadko), niemniej wydawało się, że wprowadzenie w ustawie o finansach publicznych wyraźnej możliwości zawierania ugód uelastyczni publicznych inwestorów w negocjacjach ugodowych.\nW lipcu i sierpniu ubiegłego roku można było usłyszeć deklaracje przedstawicieli Skarbu Państwa, iż aktualny problem kilkudziesięcioprocentowych zwyżek kosztów realizacji inwestycji budowlanych, jest znany i trwają prace nad rozwiązaniem tego problemu. I rzeczywiście, w styczniu 2019 r. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad przedstawiła nowy system waloryzacji kontraktów budowlanych. W dużym skrócie, ten mechanizm umowny ma umożliwiać stronom waloryzowanie wynagrodzenia należnego wykonawców do 5 proc. ponad kwotę pierwotnej wartości umowy.\nTaka skala waloryzacji jest bardziej właściwa dla corocznego dostosowywania świadczeń emerytalno-rentowych do wolno postępującej inflacji cen. Pierwsze reakcje uczestników rynku budowlanego są mało entuzjastyczne. Problem nadzwyczajnej i nieprzewidywalnej zmiany stosunków w latach 2014–2016 pozostaje nierozwiązany – nadal występuje luka kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu procent zwyżki kosztów wykonania umów o roboty budowlane, która nie zostaje objęta tym nowym systemem waloryzacji.\nCo istotne, opisana zmiana dotyczyć ma tylko nowych umów – dla tych, które zawierane były w latach 2013, 2014 i 2015 jedynym skutecznym rozwiązaniem jest nadal dochodzenie roszczeń opartych na klauzuli rebus sic stantibus na drodze sądowej. Analiza dotychczasowego orzecznictwa nie napawa jednak optymizmem – niewiele spraw kończyło się dla wykonawców sukcesem. Warto również zauważyć, że jeśli już sąd uwzględniał roszczenie oparte na rebus sic stantibus, orzekał o podwyższeniu wynagrodzenia – w zasadzie nie ma wyroków, na mocy których decydowałby o rozwiązaniu umowy.\nAlternatywą jest ugodowe zakończenie sporu, co następuje niezwykle rzadko. Częściej w grę wchodzi scenariusz, w którym wykonawca nie jest w stanie dalej prawidłowo i terminowo realizować umowy bez poniesienia rażącej straty, co najczęściej prowadzi do odstąpienia od umowy przez zamawiającego lub wykonawcę. To trudna decyzja, najczęściej niekorzystna finansowo dla obu stron. Skutkuje bowiem wieloletnim sporem zamawiającego z wykonawcą, koniecznością przygotowania nowego przetargu na ukończenie przerwanej inwestycji, co z kolei powoduje wielomiesięczne (albo nawet i wieloletnie) opóźnienia.\nW warunkach nadzwyczajnego wzrostu cen realizacji robót budowlanych, jak to ma miejsce obecnie, ukończenie przerwanej inwestycji przez nowego wykonawcę znacznie podwyższa koszt dla zmawiającego. Żaden oferent nie zaproponuje takich samych cen za nieukończone roboty jak oferenci w 2014 lub 2015 r. I rzeczywiście, historia zamówień publicznych w sektorze drogowym z ostatnich tylko kilku miesięcy pokazała, że albo zamawiający musieli akceptować oferty znacznie przewyższające kosztorysy inwestorskie, albo oferenci nie decydowali się na przedłużenie wadium i rezygnowali z uczestnictwa w przetargach.\nW krótkim czasie (niespełna dziesięciu lat) sektor budowlany boryka się z podobnym problemem, tj. nadzwyczajnym wzrostem kosztów robót budowlanych. Za wcześnie, by mówić o powtarzalności lub wpisaniu tych wahań w ryzyko kontraktowe. Po przeanalizowaniu tegorocznej propozycji GDDKiA zmiany zasad waloryzacji umownej, wydaje się, że problem wciąż pozostaje bez rozwiązania na poziomie mechanizmów umownych. Patrząc w przyszłość, trudno oczekiwać „rozwiązań systemowych" dla nieprzewidywalnych i nadzwyczajnych zmian stosunków stron w trakcie realizacji umowy.\nCo pozostaje? Wygląda na to, że nadal jedyną drogą – niestety także kosztowną i żmudną – pozostanie sądowa waloryzacja.\nDotychczasowy dorobek polskiego orzecznictwa odnoszącego się do art. 357 k.c. – szczególnie w kontekście umów o roboty budowlane – jest stosunkowo skromny na tle innych instytucji prawa cywilnego. Być może trzydzieści lat funkcjonowania przepisu będącego równolatkiem gospodarki rynkowej w Polsce (w kodeksie cywilnym od października 1990 r.), to wciąż za mało, by wykształciły się solidne i miarodajne podstawy waloryzacji świadczeń stron. Poza okresem nadzwyczajnego wzrostu cen realizacji projektów inwestycyjnych przed EURO 2012 trudno znaleźć inne wydarzenia i czynniki, które po 1990 r. mogły być dla sądów okazją do wypracowania jednolitego stanowiska w kwestii „nadzwyczajności i nieprzewidywalności" takich zmian. Co prawda, po upadku banku Lehmann Brothers we wrześniu 2008 r. mieliśmy do czynienia z niespotykaną skalą utraty wartości polskiej waluty w stosunku do walut obcych, ale zmiany te odnosiły się w głównej mierze do kontraktów walutowych (kredytów, umów opcji, forwardów etc.). W związku z tym trudno było je odnieść do wszelkich umów realizowanych w tym okresie, które nie były bezpośrednio dotknięte zmianami kursów walut. Jakkolwiek można z takim stanowiskiem polemizować, sądy wyrażały przekonanie, iż drastyczny spadek wartości złotówki nie mógł być kwalifikowany jako „nadzwyczajna" i „nieprzewidywalna" zmiana stosunków w rozumieniu art. 357 k.c.\nPozostaje nadzieja, że gdy już takie nadzwyczajne i nieprzewidywalne zmiany rzeczywiście nastąpią, to będą one dostrzegane przez polskie sądy i orzecznictwo w kontekście stosowania klauzuli rebus sic stantibus i będą to coraz stabilniejsze fundamenty.\nAutor jest adwokatem w Kancelarii WKB Wierciński, Kwieciński, Baehr, która jest Partnerem Głównym Polskiego Stowarzyszenia Prawników Przedsiębiorstw\nWzrost cen uzasadnia waloryzację umów z firmami budowlanymi\nW przetargach ryczałt można waloryzować