Ezoter.pl • Żyj każdą chwilą życia bo ważne jest Tu i Teraz\nŻyj każdą chwilą życia bo ważne jest Tu i Teraz.\nWywiad z Heleną Knapczyk-Trzmielewską, certyfikowanym psychoterapeutą Instytutu Psychologii Stosowanej, uczestnikiem wielu warsztatów terapeutycznych m.in. Wewnętrzne Dziecko, Trening Interpersonalny , Ustawienia Systemowe B. Hellingera. W spotkaniu z drugim człowiekiem traktuje go jako jedną złożoną z umysłu, ciała i duszy całość. To co ludzkie nie jest jej obce.\n1. Jakie cechy powinien mieć psychoterapeuta?\nSłużyć swoim potencjałem człowieczym innym ludziom w granicach ich potrzeb to według mnie podstawowy cel terapeuty. Aby to uczynić winien być mocno zintegrowany wewnętrznie z tym, czym chce służyć innym i co jemu w duszy gra, co sam przeżył doświadczając.\nJeśli wybiera się na wędrówkę z drugim człowiekiem, który do niego wyciąga rękę o pomoc, który w swoim pogubieniu mu zaufał, wówczas winien zadbać o to by ta wędrówka była bezpieczna. Podążając za człowiekiem terapeuta szuka punktów widokowych, zwraca uważność na ciekawe krajobrazy, by wędrujący zobaczył więcej i inaczej niż dotychczas. Pomaga mu odzyskać równowagę gdy wędrujący się potknie. Gdy zmęczy się podróżą, poszuka z nim i w nim siły. Pozwoli na słabość i smutek na radość i łzy. Nie będzie poganiał i oceniał. Doświadczenie terapeuty pozwoli zawrócić na zagubiony szlak nawet pod osłona nocy. Nie zostawi w pół drogi, tylko poczeka aż dojdą razem do miejsca w którym oboje będą gotowi się pożegnać i ruszyć dalej w samodzielną podróż, która będzie trwała przez resztę ich życia.\nTaka podróż wymaga od pomagającego dużo cierpliwości, empatii, odpowiedzialności, pokory, uważności, odwagi, szacunku ale jeśli on sam tę drogę przebył nie raz, to cechy te nie wymagają wysiłku. Są naturalnym efektem jego wielu wędrówek. Tętnią w jego krwi i pulsują w jego sercu, czym on chętnie się dzieli i służy innym.\n2. Jaki jest główny cel Pani pracy - wsparcie, pomoc?\nPomaganie jest wielką sztuką godzenia się, bez lęku i bez oceniania, na świat taki jaki jest. Uczę się tej sztuki odkąd siebie pamiętam poprzez przeżywanie własnego życia i przyglądanie się losom innych. Ta obserwacja prowadzi mnie do źródła pochodzenia spokoju, równowagi, miłości do której gdzieś w głębi duszy wszyscy dążymy. Jasno widzę że bez względu na kolor skóry, kraj pochodzenia i bez względu na czas w którym żyje człowiek, my wszyscy podlegamy tym samym prawom, porządkom, odkąd świat światem aż po dziś dzień. Poruszamy się w obrębie naszych korzeni i wartości stamtąd przekazanych i tylko szanując je, traktując z respektem możemy samym życiem się delektować - żyć jego pełnią i przekazywać je dalej i dalej, tym samym służąc życiu. Rozpoznając miejsce naszego pochodzenia, programy które dyrygowały naszymi wyborami, emocje będące wynikiem myśli i działanie które jest konsekwencją tych poprzednich docieramy do wyniku. Do tego kim jesteśmy dziś- tu i teraz. Jeśli nam to nie odpowiada, nie daje zadowolenia, radości, możemy to zmienić. Uwalniając się od wszelkich obciążeń z przeszłości, poczucia winy, negatywnych wzorców myślowych osiągamy równowagę wewnętrzną, na której można opierać fundamenty życia.\nMogę dać innym tylko to co sama posiadam jeśli inni tego chcą i potrzebują, tak więc z pokorą i cierpliwością dzielę się swoim bogactwem i nim służę innym.\n3. Jakie kierunki psychoterapii stosuje Pani podczas konsultacji?\nW pracy indywidualnej z pacjentem staram się spojrzeć na niego jako na jedność ciała, duszy i umysłu i traktuję go jako spójną złożoność jego istnienia. Mam tu na myśli jego pochodzenie, dzieciństwo, warunki dorastania, predyspozycje psychiczne, osobowość, system wartości i problem z którym się boryka. Struktura osobowości każdego człowieka jest inna. Każdy z nas ma inne skłonności nabyte i odziedziczone. U każdego z nas inną rolę odgrywają czynniki psychiczne, toteż nie da się skuteczności leczenia powielić ani zobiektywizować. Każdy człowiek jest kimś niepowtarzalnym, wyjątkowym i dlatego nie można tą samą terapią osiągnąć tych samych efektów u różnych ludzi a zatem w zależności od jakości tematu nad którym pracujemy łączę różne podejścia stosowane w psychoterapii: systemowe według metody B. Hellingera, ukazujące porządki miłości bez oceniania, psychoanalityczne, psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne, gestalt oraz korzystam z wiedzy i doświadczenia z zakresu rozwoju duchowego.\n4. W czym zazwyczaj tkwi problem u pacjentów?\nRodzina w której przychodzimy na świat, determinuje odziedziczenie przez nas nie tylko biologicznych genów, ale także systemu przekonań, systemu wartości i wzorów zachowania i wierzeń. Często nie rozumiejąc ich siły podążamy za wyimaginowanymi celami jakbyśmy byli oderwanymi od korzeni, bytami. Dopiero niepowodzenia w życiu osobistym, zdrowotnym, zawodowym czy społecznym powodują refleksję w której odkrywamy że jesteśmy tymi, od których przyszliśmy. By jednak uwolnić się od ich ujemnych wpływów, konsekwencji wcześniej należy je poznać, przyjąć z miłością, zgodzić się na nie, takie jakimi są. To z kolei wymaga pracy z uczuciami, emocjami na poziomie duszy czyli w sferze życia, do której jeszcze nie przywiązujemy należnej uwagi. Dopiero ten etap wprowadza nas na ścieżkę do samego siebie. Tylko w sobie możemy znaleźć odpowiedź na pytanie o sens i cel naszego istnienia.\nMyślę że nasze pogubienie indywidualne i masowe, wywodzi się z niskiej świadomości społecznej na temat istotności sfery psychicznej i duchowej w powodzeniu życiowym. Biegając za przyziemnymi wartościami, brakuje nam czasu na rozwój w tym zakresie. Zatem nie znamy praw, porządków, którym człowiek bezwiednie się podporządkowuje a których nieznajomość powoduje że gubimy się w życiu. Uczymy się przez długie lata reguł, zasad z obszarów z którymi nie stykamy się przez całe życie a tymczasem na podstawowe zagadnienia z dnia powszedniego czyli np. relacji w rodzinie nie starcza czasu, miejsca i uwagi.\n5. Organizuje Pani Warsztaty dla kobiet. Na czym one polegają?\nWarsztaty dla kobiet polegają na wspólnym podzieleniu się tym co w nas- kobietach na co dzień żyje. Naszymi uczuciami, emocjami, pragnieniami, troskami, żalami ale też refleksjami, wnioskami na temat kobiecego. Tym co w nas żyje od pokoleń a przekazywane przez nasze mamy, babcie, prababcie. Przyglądamy się temu i próbujemy każda z nas na swój sposób, odnaleźć prawa, które rządzą kobiecym. A to relacją z partnerem, a to relacja z rodzicami, często relacja z dziećmi ale podstawowym tematem jest jednak relacja ze sama sobą. To ona jest podstawa do jakości naszych związków międzyludzkich.\nZa pośrednictwem prostych ćwiczeń ukazywane nam są zasady, prawa ,którym podlegamy. Poznanie ich i uświadomienie sobie ich siły może, pomóc nam odnaleźć potencjały, odbudować wewnętrzny wizerunek kobiety, pełny szacunku i miłości do samej siebie. Dopiero wtedy kiedy nauczymy się kochać siebie same, jesteśmy w stanie darzyć miłością i szacunkiem innych a to z kolei czyni nasze życie szczęśliwym. Warsztaty dla kobiet temu wszystkiemu służą.\n6. W jaki sposób idea rozwoju duchowego pomaga w psychoterapii?\nDo niedawna nasza kultura traktowała duszę i ciało oddzielnie. W wyniku różnych badań okazało się że kondycja psychiczna człowieka ma bezpośredni wpływ na układ odpornościowy człowieka. Ciało jest zdrowe kiedy duszy nic nie dolega a zatem ciało i dusza są nierozerwalne. Widać to gołym okiem jeśli umiemy patrzeć. Patrząc na otoczenie jak na swoje odbicie możemy zauważyć nad czym sami powinniśmy pracować. Zawiść, nienawiść, mściwość, żądze pieniędzy czy władzy w prostej linii prowadzą do wielu chorób i niepowodzeń. Jest to zgodne z prawami natury: prawo przyczyny i skutku, winy i kary, dobra i zła, brania i dawania i tak dalej.\nNatura znaczy po łacinie też „urodzenie”(natus, czyli urodzony).Jeżeli człowiek nie żyje w zgodzie z prawami natury i burzy jej harmonię oraz odcina się od urodzenia, korzeni to ciało, dusza i umysł reagują chorobą.\nŁącząc potencjał duchowy ze świadomością egzystencjonalną dajemy możliwość naszemu życiu by utrzymało nasz organizm w zdrowiu, by było pełne wewnętrznego spokoju, radości i harmonii. Dlatego rozwój duchowy jest ważnym elementem w powodzeniu terapii.\n7. Czym według Pani jest poczucie szczęścia?\nSzczęściem jest samo życie i możliwość przeżywania go w całej jego pełni. Oddychanie nim. Wszystkim co ono w danej chwili przynosi. A przynosi całą swoją obfitość. Smutek po to by poczuć radość, śmierć by cieszyć się cudem narodzin, lęk by doznać spokoju i tak dalej. Dotykanie szczęścia to przeżywanie wszystkiego co życie mi przynosi, tych przykrych i miłych zdarzeń, bo dzięki nim czuję że żyję. Takie podejście sprawia że cieszę się każdą chwilą życia, nawet tą przykrą bo ona mnie uczy jak rozpoznać przyjemną. Tak więc wszystko służy życiu i wszystko ma sens i nic nie dzieje się na próżno. Każdego poranka, na nowo dotykam szczęścia kiedy budzę się, otwieram oczy i widzę, wstaję z łóżka na własne nogi ,które noszą mnie cały dzień, słyszę jak witają mnie najbliżsi a potem cały świat- słońce, trawa, deszcz, kwiaty, mój pies i kot……Po prostu szczęściem jest oddychanie życiem. Takim jakie ono jest - zwyczajne w swojej niezwykłości. Wyjątkowym szczęściem jest dla mnie fakt że było mi dane przekazanie życia dalej, poprzez trójkę cudownych dzieci i dzięki temu obserwować taniec życia.\nZapraszam na wędrówkę do samego siebie bo kiedy życie boli, człowiek szuka pomocnej dłoni wśród innych, gdzieś daleko od siebie, tymczasem znajduje ją na końcu jego własnego ramienia – w sobie.


Wyspy Kanaryjskie - ucieczka przed zimą - FabrykaFit\nWyspy Kanaryjskie - ucieczka przed zimą\nZimą marzą nam się ciepłe kraje. Ucieczka przed chłodem jest dla wielu osób niczym terapia. Spoglądanie codziennie na szary i ponury krajobraz – do tego pokryty smogiem – sprawia, że wiele osób popada w zimową depresję. Najlepszym tego rozwiązaniem jest właśnie wyjazd w ciepłe miejsce. Od lat sporym powodzeniem cieszą się Wyspy Kanaryjskie. Zarówno przewoźnicy lotniczy, jak i biura podróży kuszą nas atrakcyjnymi cenami.\nWyspy Kanaryjskie należą administracyjnie do Hiszpanii. Archipelag górzystych wysp znajduje się na Oceanie Atlantyckim na północny-zachód od wybrzeży Afryki. Składa się on z 7 wysp głównych: Teneryfy, Fuerteventury, Gran Canarii, Lanzarote, La Palmy, La Gomery i El Hierro oraz z 6 mniejszych, które są niezamieszkałe lub wykorzystywane jedynie w sezonie. Na Wyspach Kanaryjskich pogoda jest przyjazna przez cały rok. W okresie zimowym temperatura nie spada poniżej 18°C, natomiast latem można uniknąć meczących upałów. W dodatku każda z wysp jest inna i oferuje odmienne atrakcje. Kanary stanowią idealne miejsce dla miłośników aktywnego lub leniwego wypoczynku, gdzie nie trzeba obawiać się afrykańskich upałów ani potu lejącego się z całego ciała. Zamiast tego otrzymujemy przyjemny wiaterek, ciepło i idealne warunki do wypoczynku.\nOgromne znaczenie ma także dostępność Wysp Kanaryjskich. Wycieczki znajdziemy w ofercie większości biur, a także coraz więcej przewoźników lata na wybrane wyspy. Wybór jednego lotniska docelowego i drugiego na powrót sprawia, że można zdecydować się na zwiedzenie kilku wysp. Między nimi można podróżować promami lub lokalnymi liniami lotniczymi. Odpowiednie zaplanowanie wszystkiego przed urlopem zapewni spore oszczędności oraz intensywny wypoczynek.\nTeneryfa to dla wielu osób błyszczący w słońcu piasek, intensywnie zielone palmy, szczyt wulkanu Teide. Jest to największa z archipelagu Wysp Kanaryjskich, na której czuć egzotyczny klimat. Jest to miejsce bardzo zróżnicowane krajobrazowo i klimatycznie, a poszczególne rejony są oddzielone pasmem gór. Można zdecydować się na cieplejsze, bardziej słoneczne południe lub chłodniejszą północ, z bujną tropikalną roślinnością oraz plażami z czarno-szarym piaskiem. Miłośnicy leniwego wypoczynku pokochają zapewne plażę Las Teresitas, o długości ok. 1 km, ze złotym saharyjskim piaskiem. Na miejscu warto zobaczyć między innymi Puerto de la Cruz, Loro Park, Los Gigantes, wulkan Teide. Teneryfa stanowi idealne miejsce dla osób, które chcą podzielić swój urlop między leniwy wypoczynek na plaży a aktywne zwiedzanie.\nJest to jedna z najchętniej odwiedzanych wysp przez Polaków. Charakteryzuje się długimi plażami z białym piaskiem. To tutaj Atlantyk nabiera turkusowego koloru. Jest ona najdłuższą i drugą co do wielkości wyspą Archipelagu Kanaryjskiego. Przez niezliczone lata piasek nawiewany był tutaj prosto z Sahary! Temperatura utrzymuje się mniej więcej na stałym poziomie ok. 22°C. Panują tutaj idealne warunki do uprawiania windsurfingu i innych sportów wodnych. Najpopularniejsze ośrodki wczasowe to Costa Calma i Morro Jable. Największą wizytówką wyspy jest plaża Sotavento o długości ok. 5 km i szerokości kilkuset metrów. Warto przy okazji zobaczyć Costa Calmę, Tarajalejo, Caleta de Fuste, Corralejo, Playa de Sotavento, Playa de Matorral.\nZdecydowanie mniejsza, lecz najsłynniejsza wyspa w całym archipelagu. Jest to prawdziwy kontynent w miniaturze, na którym znajdziemy aż 360 km wspaniałych piaszczystych plaż, spadziste klify, kratery wulkaniczne i łańcuchy górskie. Wyspa ta każdego turystę kusi złocistymi plażami i niekończącymi się wydmami z jasnozłotego piasku. Miłośnicy aktywnego wypoczynku wybiorą z pewnością góry z pieszymi szlakami. Jest ona swoistym kontynentem w miniaturze, albowiem znaleźć można na niej ogromną różnorodność krajobrazów i mikroklimatów! Temperatura powietrza nie spada tu poniżej 20°C. To świetne miejsce dla miłośników lenistwa na plaży, imprezowania czy też uprawiania sportów wodnych. Do ciekawych miejsc zaliczyć można Maspalomas, Playa del Ingles, San Agustin, Meloneras, Puerto Rico, Las Palmas, Calle Mayor de Triana, Puerto de Mogan, Barranco de Guayadeque, Dunas de Maspalomas.\nWśród polskich turystów również ta wyspa cieszy się sporym zainteresowaniem, choć nie oferuje aż takich atrakcji jak 3 poprzednie. Zachwyca egzotyczną urodą wulkanicznych krajobrazów, pięknymi plażami i intensywnym błękitem oceanu. Jest to idealne miejsce dla miłośników przyrody, której reprezentanci znajdują się na liście UNESCO jako Światowy Rezerwat Biosfery. Spora część wyspy pokryta jest dawną wulkaniczną lawą oraz 300 wulkanicznymi stożkami. Wiele osób wybiera to miejsce ze względu na Park Narodowy Timanfaya. Jest to wyjątkowe miejsce w regionie, które nie jest oszpecone betonowymi wioskami hotelowymi. Sprawia to, że nawet największe kurorty wyspy zachowały oryginalny charakter. Do najciekawszych miejsc zaliczyć można Costa Teguise, Puerto del Carmen, Avenida del Playas, Playa Blanca Costa Teguise – Las Cucharas, Mirador del Rio, Los Hervideros, Jardin de Cactus, Park Narodowy Timanfaya, El Golfo.\nJest ona nazywana Zieloną Wyspą, a także La Isla Bonita – czyli piękną wyspą. Jest to piąty co do wielkości ląd Kanarów. Znaleźć tutaj wciąż można miejsca, gdzie nie dotarła jeszcze masowa turystyka. Wyspę tę charakteryzują niespotykane, zróżnicowane krajobrazy. To idealne miejsce dla aktywnych urlopowiczów, amatorów trekkingu, sportów outdoorowych czy jazdy na rowerze. Brak tu wielkich ośrodków wczasowych i centrów handlowych, co wpływa na mniejszą liczbę turystów i większy spokój. Dużym powodzeniem cieszy się Park Narodowy Caldera de Taburiente, a także Los Tilos – las wawrzynowy. Znajdują się tutaj zarówno jasne, jak i czarne, wulkaniczne plaże. Średnia roczna temperatura wynosi tutaj ponad 20 stopni. Do najciekawszych miejsc zaliczyć można Santa Cruz de La Palma, Los Cancajos z czarną plażą Playa de Los Cancajos, wyróżnioną Błękitną Flagą, Puerto Naos, Roque de Los Muchachos, ogród Maro Parque, Salinas de Fuencaliente.\nLa Gomera jest przykładem wyspy, która dla wielu osób nie istnieje. Większość biur podróży oferuje jedynie wycieczkę do 5 wymienionych wcześniej miejsc. Tymczasem na wyspie mamy do czynienia z czymś niepowtarzalnym. Znajduje się tutaj między innymi niezwykle warty zobaczenia las wawrzynowy w Parku Narodowym Garajonay. Wyspa ta to przede wszystkim przepiękne, dziewicze krajobrazy oraz spokojna atmosfera. Tutaj można postawić na więcej aktywności, albowiem wytyczono ponad 200 km tras trekkingowych i rowerowych. Gomera staje się coraz bardziej popularna wśród osób chcących uniknąć głośnych kurortów Teneryfy czy Gran Canarii. Charakterystyczne dla wyspy są zielone wąwozy pełne plantacji bananów oraz malutkich osad. Znajduje się tu kilka zabytków pamiętających czasy Krzysztofa Kolumba!\nEl Hierro to najmniejsza z zamieszkałych Wysp Kanaryjskich. Uznana została za Rezerwat Biosfery UNESCO. Jest to także najmniej skażone masową turystyką miejsce oraz oaza dla osób szukających ciszy, wypoczynku. Wyspa jest niezwykle zróżnicowana pod względem krajobrazu. Natrafić tutaj można na zielony pejzaż, lasy sosnowe i krajobraz wulkaniczny. Sama linia brzegowa jest urozmaicona i usiana wieloma stromymi klifami. Brak plaż rekompensowany jest przez małe i urokliwe zatoczki. Znajduje się tu także największe zagęszczenie wulkanów na Wyspach Kanaryjskich – ponad tysiąc stożków wulkanicznych.\nTagi: lato, podróże, turystyka, wycieczka, wypoczynek, zima\nGłośnik bezprzewodowy – trening i wyprawy


Szukam noclegu w Szklarskiej Porębie od 2021-06-13 do 2021-06-20\nSzukam noclegu od 2021-06-13 do 2021-06-20\nSzukam noclegu w Szklarskiej Porębie od 2021-06-13 do 2021-06-20 Ośrodki Szkoleniowe i Wypoczynkowe / Pensjonaty / Wille\n23 lutego, o 11:52\n2 pokoje jednoosbowe,1 pokój 2 osobowy z łazienkami, mile widziane balkony, śniadanie, pokoje na I piętrze ,jesteśmy osobami 65+\nDodano: 23 lutego, o 12:04\nTermin: od 2021-06-13 do 2021-06-20\nDodano: 23 lutego, o 12:50\nDodano: 23 lutego, o 12:56\nDodano: 23 lutego, o 13:18\nDodano: 23 lutego, o 13:25\nSzanowni Państwo, posiadamy w w/w terminie wolne pokoje z łazienkami, niektóre z widokiem na całe pasmo Karkonoszy w innym naszym obiekcie zlokalizowanym tuż przed Szklarską Porębą\nW obiekcie działa restauracja gdzie możemy zamówić posiłki do pokoju. W cenie 100 zł oferujemy standardowy pokój ze śniadaniem . Gratis parking\nDodano: 23 lutego, o 13:27\nDodano: 23 lutego, o 13:30\nW chwili obecnej nie jest czynny : basen, sauna i spa z powodów pandemicznych jednak może już w w/w czasie będzie można korzystać z tych udogodnień .\nW obiekcie działa restauracja gdzie możemy zamówić posiłki teraz tylko do pokoju. W cenie 100 zł oferujemy standardowy pokój ze śniadaniem . Gratis parking\n3480zł za pobyt\nDodano: 23 lutego, o 13:32\n146 zł / za noc\nSpecjalnie dla Państwa, przygotowaliśmy rabat w wysokości 1% przy pobycie co najmniej czterodniowym, tzn. siedem nocy oznaczają rabat w wysokości 7 %.\nDodano: 23 lutego, o 17:50\nWięcej na www.jelenirog.pl\nDodano: 23 lutego, o 21:03\nDodano: 23 lutego, o 23:51\nPokoje w ścisłym centrum z pięknym widokiem na góry.\nDodano: 25 lutego, o 13:53\n26 Szklarska Poręba\nOśrodki Szkoleniowe i Wypoczynkowe / Pensjonaty / Wille\nTurysta szuka noclegu dla 4 osób (Twój wybór: 5) w 3 pokojach (Twój wybór: 2)


Finlandia - Oficjalny portal Janusza Korwin-Mikkego\nStraszenie klimatem zaczyna nudzić?\nFińska premier narzędziem “neobolszewików”?\n34-latka premierem Finlandii\nDymisja premiera Finlandii\nMinister zdrowia za marihuaną!\nFinlandia ograniczy sprzedaż ziemi\n“Dramatyczna” zmiana opodatkowania transportu\nFinowie sceptycznie o zasiłkach\nPoczta będzie… inwigilować?\nSankcje UE na Brazylię?


02 lipca 2016, 16:20\n02 lipca 2016, 16:10\nTroszkę dziwnie wygląda to w NM, bo mam tylko połączenie wlan0 wymienione,\nnie ma eth0, jak wyłączę to, co mam, to i kablowo się nie mogę połączyć.\n02 lipca 2016, 14:46\nŁączyłem się przez Network Manager, bo Wicd nie widzi karty zewnętrznej.\nCo może powodować, że kablowe połączenie się uruchamia automatycznie, co chwile?\nWyłączanie tego co chwilę nie wchodzi w grę.\n02 lipca 2016, 14:10\nHej, Jest tak: ip route default via 192.168.0.1 dev wlan1 proto static metric 1024 192.168.0.0/24 dev wlan1 proto kernel scope link src 192.168.0.13 Karta działa, wreszcie jest wymiana danych, strony się wyświetlają, ale tylko wtedy, gdy pozostałe połączenia, czyli eth0 i wlan0 są wyłączone. Nie wie...\n28 czerwca 2016, 21:25\nPoczytałem twój wcześniejszy wątek i wynika z niego, że w ogóle masz jakiś problem z tym NM i tylko WICD ci działa. Dokładnie, zetknąłem się z problemem po instalacji Jessie, na 7 wszystko chodziło normalnie. Tylko na Debian 8 zauważyłem ten problem, testowałem jeszcze Centos, OpenSuse i Kubuntu i ...\n28 czerwca 2016, 20:27\nno tak, ale strony się nie ładują. Zamieszczam screena, widać, że nie ma żadnego ruchu w sieci, karta wewnętrzna jest obsługiwana przez Wicd, ale zew. nie jest. Network manager widzi już obie, ale nie ma połączenia z netem mimo, iż mam komunikat, że połączenie zostało aktywowane. Dlatego korzystam z...\n28 czerwca 2016, 19:46\nrfkill list all daje info, że nie znajduje polecenia ifconfig -a eth0 Link encap:Ethernet HWaddr 28:d2:44:f8:aa:c5 inet addr:192.168.0.10 Bcast:192.168.0.255 Mask:255.255.255.0 inet6 addr: fe80::2ad2:44ff:fef8:aac5/64 Scope:Link UP BROADCAST MULTICAST MTU:1500 Metric:1 RX packets:142721 errors:0 dro...\n27 czerwca 2016, 21:33\nwyniki: ping -c4 212.77.100.101 PING 212.77.100.101 (212.77.100.101) 56(84) bytes of data. --- 212.77.100.101 ping statistics --- 4 packets transmitted, 0 received, 100% packet loss, time 3022ms ping -c4 www.wp.pl ping: unknown host www.wp.pl ifconfig eth0 Link encap:Ethernet HWaddr 28:d2:44:f8:aa:c...\n27 czerwca 2016, 20:57\nHej, Jest tak: dałem jeszcze raz ifconfig wlan0 down, ale i tak łączył się z netem radiowo, restart kompa i dalej wifi działa, nie wiem, czemu bo karta zewnętrzna była wyjęta. Wtedy zainstalowałem Network Managera i hura, w przenośnej zaświeciła się dioda i na liście sieci 2 razy jest moja, karta ży...\n26 czerwca 2016, 21:53\nAjjjjjj, no tak\nDobra, sprawdzę to jeszcze raz i dam Ci znać, czy zadziałała.


Gdzie do diabła był pakistański wywiad? - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\nGdzie do diabła był pakistański wywiad?\n08.02.2009, 21:06 | Aktualizacja: 07.06.2010, 19:22\nDziennikarz Mumtaz Bangash udzielił stacji TVN obszernego wywiadu o ostatnich dniach życia Polaka porwanego w Pakistanie. "Gdzie był wywiad? Jeśli ten dziennikarz dotarł do Polaka, to dlaczego nie mogli tego zrobić agenci wywiadu?" - pyta Jerzy Dziewulski, były poseł SLD i szef antyterrorystów.\nGdzie był wywiad? Dlaczego dziennikarz dotarł do porwanego, a agenci wywiadu tego nie potrafili zrobić? Nie potrafili, czy nie chcieli? Dlaczego wreszcie nie śledzono dziennikarza, o którym wiadomo było, że ma kontakty z porywaczami? - oto pytania, które stawia Jerzy Dziewulski. "Powszechnie wiadomo, że agenci pakistańskiego wywiadu są ubabrani we współprace z talibami" - mówi były antyterrorysta.\n>>>Politycy odpowiedzą za gehennę geologa?\nMumtaz Bangash opowiada polskim dziennikarzom o swojej wyprawie do kryjówki, w której był przetrzymywany Polak. "Polak jadł to samo co talibowie, a czasem nawet jadał lepiej niż oni. Nic nie jest przesądzone. Talibowie zostali poinformowani, że odzyskają swoich ludzi przed upływem północy w piątek. Po tym ogolili Piotrowi brodę i oddali mu jego własne spodnie i koszule, by je ubrał, ponieważ oczekiwali, że zostanie on przekazany rządowi w zamian za ich ludzi" - mówił Bangash.\n>>>Apel do mediów: Nie pokazujcie morderstwa!\nJego relacja obfituje w szczegóły. Mówi, że porwanemu nie zakładano kajdanek, gdy przenoszono go z miejsca na miejsce. Porwany nigdy nie chciał do nikogo dzwonić, mimo że miał możliwość zatelefonowania do rodziny. "Telefon był mu udostępniony, ale on nie chciał do nikogo dzwonić" - powiedział informator.\n>>>"Polscy żołnierze powinni powiesić porywaczy"\n"Polak miał szansę na przeżycie" przeczytaj »


Pokoje Navigator Ustronie Morskie, w Ustroniu Morskim\nRolna 26, 78-111 Ustronie Morskie Sprawdź na mapie do plaży: 400m do centrum: 200m Akceptujemy płatność Polskim Bonem Turystycznym\nPolecam jak najbardziej. Zarówno dla rodzin z małymi dziećmi jak również ze starszymi . Właściciele bardzo mili i uprzejmi. Wystarczy poprosić , a zawsze...\nNie polecam! Chyba że chcecie mieć zepsuty wyjazd przez chamskich właścicieli... Parking za mały dla tylu ludzi, musieliśmy kilka razy przestawiać auta żeby...\nPolecam każdemu przyjemnie miło, czysto.\nBardzo polecam pobyt w tym obiekcie. Pokoje lazienka bardzo czyste, wlasciciele bardzo mili i pomocni 🙂\nMój pobyt w obiekcie skończył się wczoraj, gdzie spędziłam kilka dni...i mogę szczerze polecić obiekt Navigator!!!! Negatywne opinie na temat właścicieli są...\nPokoje i łazienki ładne i czyste. Duża altana z telewizorem i miejscem do grillowania. Lokalizacja dobra. Możliwość wypożyczenia rowerów od wlascicieli. Z...\nOśrodek spełnienia wszystkie oczekiwania jest czysto,ładnie i spokojnie.Właściciele są bardzo miłymi ludzmi.Polecam wszystkim którzy chcą spędzić urlop w...\nSerdecznie zapraszamy Państwa do naszego obiektu który położony jest w spokojnej dzielnicy Ustronia Morskiego. Posiadamy pokoje gościnne 2, 3, 4 osobowe oraz 1 apartament 5 osobowy z pełnym wyposażeniem. Wszystkie pokoje mają pełen węzeł sanitarny oraz balkony. Na wyposażeniu pokoju znajdują się -TV LED -czajnik -szklanki -parawan plażowy -internet wi-fi bez limitu danych -do dyspozycji gości są dwa aneksy kuchenne w których można przygotować ciepłe śniadanie czy kolację Dla dzieci plac zabaw, wypożyczalnia rowerów oraz dla naszych gości udostępniamy miejsce na parkowanie samochodów.Posesja jest obiektem zamkniętym.Posiadamy wiatę z możliwością grilowania, można usmażyć sobie świeżą rybkę.Obiekt czynny całorocznie.Ogólnie możemy przyjąć 60 osób.Obiekt ogrzewany.Do plaży 300 m. OKOLICE OBIEKTU: Wpobliżu znajdują się jadłodalnia, naprzeciwko sklep spożywczo-warzywniczy, stadnina koni ok.2000m, w pobliżu smażalnie\nSerdecznie zapraszamy Państwa do naszego obiektu który położony jest w spokojnej dzielnicy Ustronia Morskiego. Posiadamy pokoje gościnne 2,3,4 osobowe oraz 1 apartament 5 osobowy z pełnym wyposażeniem. Wszystkie pokoje mają pełen węzeł sanitarny oraz balkony. Na wyposażeniu pokoju znajdują się\n-internet wi-fi bez limitu danych\n-do dyspozycji gości są dwa aneksy kuchenne w których można przygotować ciepłe śniadanie czy kolację\nDla dzieci plac zabaw, wypożyczalnia rowerów oraz dla naszych gości udostępniamy miejsce na parkowanie samochodów.Posesja jest obiektem zamkniętym.Posiadamy wiatę z możliwością grilowania, można usmażyć sobie świeżą rybkę.Obiekt czynny całorocznie.Ogólnie możemy przyjąć 60 osób.Obiekt ogrzewany.Do plaży 300 m.\nWpobliżu znajdują się jadłodalnia, naprzeciwko sklep spożywczo-warzywniczy, stadnina koni ok.2000m ,w pobliżu smażalnie ryb,dyskoteki,basen\nCena: od 40zł do 60zł osobodoba, dziecko do 3 lat gratis, Poza sezonem od 25 zł do 35 zł.\nTenis stołowy, piłkarzyki, bilard, dart\nod 08:00 do 15:00 (zameldowanie i udostępnienie pokoju po wyczyszczeniu i dezynfekcji nie później jak o 15.00)\n609 357 880\n609 357 811\nCzęsto zadawane pytania dotyczące obiektu Pokoje Navigator\nTak, Pokoje Navigator posiada bezpłatny parking dla gości na 18 miejsc.\nTak, Pokoje Navigator udostępnia dla swoich gości internet.\nUdogodnienia dla rodzin z dziećmi jakie oferuje Pokoje Navigator to: łóżeczko dla dziecka, krzesło do karmienia dziecka, wanienka do kąpieli, pościel dla dzieci.\nTak, w obiekcie dla dzieci są przygotowane: plac zabaw dla dzieci, huśtawka, Tenis stołowy, piłkarzyki, bilard, dart.\nSkontaktuj się z nami Pokoje Navigator


Bielenda - Only for Man - Carbo Detox - Węgie ... l - Oczyszczający żel do twarzy dla mężczyzn z węglem - 150 g\nSklep Bielenda Pielęgnacja Bielenda - Only for Man - Carbo Detox - Węgiel - Oczyszczający żel do twarzy dla mężczyzn z węglem - 150 g\nWaga netto 150\nSkład AQUA (WATER), GLYCERIN, SODIUM COCOYL ALANINATE, ACRYLATES COPOLYMER, CARBON BLACK (ACTIVAATED CHARCOAL), PANTHENOL, NIACINAMIDE, POLYSORBATE 20, TRIE THANOLAMINE, DISODIUM EDTA, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, PARFUM (FRAGRANCE). rozwiń skład\nOnly for Man - Carbo Detox marki Bielenda. Żel do twarzy. Przeznaczony specjalnie do rannej i wieczornej pielęgnacji męskiej skóry ze skłonnością do przetłuszczania się, mieszanej oraz z niedoskonałościami. Szybko i skutecznie myje i oczyszcza skórę z nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszczeń. Wzbogacony o naturalny, aktywny węgiel ma działanie detoksykujące. Jednocześnie odblokowuje i zwęża pory, zapobiega powstawaniu wyprysków, mocno matuje oraz odtłuszcza skórę. Po zastosowaniu skóra jest odświeżona, wygładzona, dobrze oczyszczona oraz gładka w dotyku. Produkt dostępny jest w tubce o pojemności 150 g.\nDo skóry tłustej, matowej i z niedoskonałościami.\nDokładnie myje i oczyszcza z toksyn, zanieczyszczeń i sebum.\nSprawia, iż skóra jest wygładzona, dobrze oczyszczona oraz gładka w dotyku.


Norma TSH - kiedy wykonać badanie TSH? - Polki.pl\nCzym jest TSH i jaki ma związek z funkcjonowaniem tarczycy? Jaka jest norma TSH i kiedy warto zbadać jej poziom? Na te i inne pytania odpowiedziała nam lek. med. Monika Paprota, internista, pulmonolog z CM Enel-Med!\nMarta Słupska / 22.01.2016 10:48\nTajemniczy skrót TSH oznacza tyreotropinę. Jest hormonem regulującym funkcje tarczycy, jednak wytwarzanym poza nią. Oznaczenie poziomu TSH jest najważniejszym badaniem gdy chcemy się dowiedzieć, czy nasza tarczyca funkcjonuje prawidłowo.\nJak badać TSH i kiedy warto to robić?\nTSH jest badaniem, które wykonuje się u pacjenta pobierając krew. Warto je wykonać gdy czujemy przewlekłe zmęczenie, mamy wahania wagi (tyjemy lub chudniemy), kołatania serca czy biegunki. Wszystkie te objawy mogą być związane z rozwijającą się chorobą tarczycy.\nPacjent otrzymując wynik TSH ma również podany zakres norm. Z reguły obejmuje on 0,4–4,0 mU/l.\nJak wykonać samobadanie tarczycy?\nJakie są objawy za wysokiego stężenia TSH?\nCzęstszą sytuacją kliniczną jest podwyższony poziom TSH, który sugeruje niedoczynność tarczycy. Pacjenci zgłaszają często np.:\nJakie są objawy za niskiego stężenia TSH?\nNiski poziom TSH zdarza się zdecydowanie rzadziej. Sugeruje on nadczynność tarczycy. Pacjenci skarżą się wówczas np. na:\nNa czym polega dalsza diagnostyka w przypadku nieprawidłowego poziomu TSH?\nNieprawidłowy poziom TSH sugeruje patologie tarczycy, którą należy potwierdzić. Wymaga to pobrania krwi i oznaczenia w niej wolnych hormonów tarczycy ft3 i ft4. Diagnostyka jest często uzupełniana o badanie obrazowe tarczycy, czyli USG.\nKiedy warto zrobić USG tarczycy?\nTagi: video, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, tarczyca, badania hormonalne, tsh, hormony, diagnostyka\nBadania hormonalne - vademecum


Peugeot 508 SW - polskie ceny\nPeugeot 508 SW – polskie ceny\nPo premierze bezkompromisowego sedana, na polskim rynku pojawiła się wersja SW nowego Peugeot 508. Właśnie poznaliśmy ceny tego modelu.\nNowy Peugeot 508 SW czerpie inspiracje ze świata nadwozi shooting brake i łamie wszystkie kanony obowiązujące na konkurencyjnym rynku modeli kombi w segmencie D. Niska i dynamiczna sylwetka nowego Peugeot 508 SW przykuwa uwagę. Atletyczna elegancja współgra z praktycznym podejściem do przestronności, pojemności i dostępności bagażnika.\nModel jest wyposażony w najnowszej generacji Peugeot i-Cockpit®, nowością jest również unikatowy w tym segmencie system Night Vision oraz adaptacyjne zawieszenie. Samochód ma niewielki promień skrętu, dzięki temu nie są mu straszne ani ulice ze zwartą miejską zabudową, ani szerokie autostrady.\nDoskonały układ jezdny nowego Peugeot 508 SW wpisuje się w pełni w DNA marki i zapewnia kierowcy znakomite wyczucie nawierzchni i perfekcyjną kontrolę ruchów nadwozia. Wysoka efektywność, bezpieczeństwo i najwyższej klasy komfort były od początku wpisane w założenia techniczne projektu, co zapowiada intensywne doznania.\nPeugeot 508 SW – gama modelu\nPo sukcesie sprzedaży limitowanej serii First Edition, nowy Peugeot 508 SW jest dostępny w Polsce w sprzedaży w pełnej gamie, składającej się z 4 wersji wyposażenia oraz pięciu jednostek napędowych.\nPodstawowa wersja otwierająca gamę to jednostka wysokoprężna BlueHDi o mocy 130 KM połączona z manualną 6-stopniową skrzynią biegów w wersji Active, która zawiera bogate wyposażenie z zakresu bezpieczeństwa, czujniki parkowania, 8” ekran dotykowy, tempomat, system bezkluczykowego uruchomienia auta.\nPeugeot 508 SW – silniki\n– PureTech 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8,\n– PureTech 225 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8.\n– BlueHDi 130 S&S z manualną skrzynią biegów o 6 przełożeniach,\n– BlueHDi 130 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8,\n– BlueHDi 160 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8,\n– BlueHDi 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8.\nPeugeot 508 SW – ceny\nPolskie ceny modelu rozpoczynają się od 129 400 zł za wersję Active z najsłabszym dieslem i manualną 6-stopniową skrzynią biegów. Najdroższa jest wersja limitowana wersja First Edition, za którą z najmocniejszym silnikiem BlueHDI i automatyczną 8-stopniową skrzynią biegów trzeba zapłacić 216 900 zł.\n– BlueHDi 130 S&S z manualną skrzynią biegów o 6 przełożeniach – 129 400 zł\n– BlueHDi 130 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 137 900 zł\n– BlueHDi 160 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 145 900 zł\n– PureTech 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 138 800 zł\n– BlueHDi 130 S&S z manualną skrzynią biegów o 6 przełożeniach – 138 400 zł\n– BlueHDi 130 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 146 900 zł\n– BlueHDi 160 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 154 900 zł\n– BlueHDi 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 159 900 zł\n– PureTech 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 147 800 zł\n– BlueHDi 130 S&S z manualną skrzynią biegów o 6 przełożeniach – 149 400 zł\n– BlueHDi 130 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 157 900 zł\n– BlueHDi 160 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 165 900 zł\n– BlueHDi 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 170 900 zł\n– PureTech 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 158 800 zł\n– BlueHDi 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 187 900 zł\n– PureTech 225 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 184 800 zł\n– BlueHDi 180 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 216 900 zł\n– PureTech 225 S&S z automatyczną skrzynią biegów o 8 przełożeniach EAT8 – 212 900 zł\nWszystkie podane ceny są brutto. Dokładne różnice między wersjami możecie zobaczyć tutaj: Nowy Peugeot 508 SW – ceny, wyposażenie i specyfikacja techniczna.\nPowiązane tematy:Peugeot, Peugeot 508, Peugeot 508 SW, PSA


Jedną z najważniejszych decyzji przy rozpoczęciu budowy domu jest wybór wykonawcy. Niewątpliwie jest to proces wieloetapowy i wiele jest takich czynności, które są niezwykle istotne, jednak wydaje się, że wybór wykonawcy spełnia tutaj kluczową rolę. Zasygnalizować warto, że najczęściej wyboru wykonawcy dokonuje się w tym samym czasie, co otrzymanie pozwolenia na budowę, czy zapewnienie całemu przedsięwzięciu nadzoru budowlanego. Potrzeba nie lada cierpliwości, by wszystkie formalności wypełnić, byśmy mogli wreszcie zacząć właściwy etap budowy. Nie trzeba wielkiego fachowca by zrozumieć, że te początkowe etapy są bardzo trudne i żmudne. Wiadomo wszak, jak działają krajowe urzędy, i ile czasu potrzeba na otrzymanie prostego zaświadczenia, a co dopiero mówić o uzyskaniu pozwolenia na budowę domu. Wracając do istoty tego artykułu, przy wyborze wykonawcy projektu mieszkalnego, nie można podejmować decyzji pochopnie, gdyż jest to sprawa wielkiej wagi. Oczywiście z nierzetelnego i nieterminowego wykonawcy zawsze możemy zrezygnować, zerwać z nim umowę, ale, po co się z narażać na dodatkowe nieprzyjemności, które z pewnością wyprowadzą nas z równowagi. Wykonawcy musimy po ludzku zaufać, a przecież często się słyszy, że wykonawcy nie spełniają pokładanych w nich nadziei, więc trzeba być bardzo ostrożnym.


Pharmovit Kozieradka 90 kaps. – Zdrowie z nieba\nPharmovit Kozieradka 90 kaps.\nKOZIERADKA EKSTRAKT 400MG FENUGREEK 90 KAPSUŁEK PHARMOVIT Kozieradka (Fenugreek) pomaga zachować normalny poziom glukozy we krwi.Wspomaga apetyt i wspiera trawienie.Wspomaga system odpornościowy i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Może wykazywać właściwości anaboliczne, stymulujące wydzielanie testosteronu. Naturalny suplement diety wspierający wchłanianie pokarmów. Pobudza regenerację wszystkich tkanek oraz wspiera procesy wytwarzania krwinek. Naturalny środek wspomagający potencję. Pozytywnie wpływa na samopoczucie. Wspomaga system odpornościowy i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Wspomaga apetyt i wspiera trawienie. Składniki: Ekstrakt z nasion kozieradki (Trigonella foenum-graecum); żelatyna Zawartość zalecanej porcji dziennej (1 kapsułka): Ekstrakt z nasion kozieradki (Trigonella foenum-graecum) – 400,00 mg Zawartość: 90 kapsułek. Producent: PHARMOVITPLAC GABRIELA NARUTOWICZA 1/609-402 PŁOCK Sposób użycia: Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt dla dorosłych. Spożywania produktu nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Termin przydatności: Wszystkie oferowane produkty są świeże o ile nie napisano inaczej w ofercie. Na życzenie podajemy dokładny termin przydatności e-mailowo lub telefonicznie.\nSKU: 86f2fc90ec1f Kategorie: Suplementy_diety, Uklad_pokarmowy_i_trawienie, Zdrowie Tagi: berberyna, dna moczanowa dieta, mensil, odczulanie, pulsoksymetr\ninventum forum, dystrofia sromu leczenie objawy, olejek do masażu antycellulitowy, linex, selincro cena, leki antyhistaminowe 3 generacji\nMedica Herbs Liść Damiana 600 Mg Turnera Diffusa 60 Kaps zł30,59


Rozpoczęcie roku szkolnego – Dusza pełna marzeń\nWrzesień 2, 2015 Czerwiec 12, 2017 Weronika Jabłońska\nJa już chcę wakacje! Mówię poważnie. 😛 Niby dzisiaj pierwszy dzień szkoły, a już mam zapowiedziane dwa sprawdziany powtórkowe z polskiego i kilkanaście zadań domowych… Ratujcie! Jedyny plus jest taki, że i dzisiaj i jutro, i chyba nawet w piątek mam po pięć lekcji. 🙂 Jak na początek może być. 🙂\nNo, a wczoraj założyłam iście żałobny strój, czyli czarną sukienkę, czarne koturny i czarną torebkę. W ogóle zaraz przed szkołą rozwaliły mi się japonki, w których przemierzyłam drogę do tej cudownej placówki. Tak więc zostałam skazana na powrót w czarnych butach i moim stopom stanowczo się to nie podobało. 😦\nChcę też Was poinformować, że w roku szkolnym posty będą pojawiały się rzadziej niż w wakacje. Zaczynam drugą klasę liceum, a to znaczy, że zaczynam rozszerzenie. W dodatku jestem w klasie biologiczno-chemiczno-matematycznej, więc będę się musiała skupić. Ale nie martwcie się, nie zapomnę o Was! 😉\nKoturny – Deichmann\nPoprzedni wpisŻegnajcie wakacje


Edukacja jest fajna: Po co i kiedy dawać uczniom prace domowe?\nODPOWIEDŹ 1: Małgorzata Taraszkiewicz, Grupa Edukacyjna 21\nW internecie ostatnio ukazał się raport z dużych badań na temat prac domowych. Wnioski były jednoznaczne – odrabianie lekcji nie ma większego znaczenia dla postępów uczniów w nauce. Mnie to nie dziwi. Po pierwsze – jeśli umiesz w szkole, to umiesz także w domu. Jeśli nie umiesz w szkole, to także nie umiesz w domu i pewnie sam się nie nauczysz!\nWyjątek: uczeń ma chętnych do pomocy rodziców ekspertów od wszystkiego, w tym od uczenia się. A to nie jest taki masowy przypadek…\nNa ogół dzieci nie podchodzą entuzjastycznie do odrabiania lekcji. Bo po pierwsze zadania są nudne i odtwórcze, nie dotyczą ani własnego życia, ani nie pozwalają na wykazanie się posiadanymi umiejętnościami, talentami i zainteresowaniami własnymi. Wyjątki się zdarzają, kiedy zakres „odrabianek” pokryje się z obszarem osobistych zainteresowań, można je zrobić w grupie i wykazać się pomysłowością. Ale to także nie zdarza się powszechnie.\nOdrabianie lekcji zabiera sporo czasu z życia – to 2-3 godziny dziennie, czasem więcej. Jeżeli uczeń ma 12-18 przedmiotów nauczania (np. w gimnazjum) i każdy nauczyciel zaplanuje choćby niewielką pracę domową na 10-15 minut, to już się robi co najmniej 120 minut. Wiadomo, że większości lekcji nie da się odrobić w 10 minut.\nKonkluzja: prace domowe powinny mieć charakter wyzwań, które pomagają się rozwijać poprzez np. integrację nabywanej wiedzy z życiem. Jeśli przerabiamy „związki i mieszaniny” – uczeń może zrobić listę kilku takich substancji obecnych w domowej kuchni. Kiedy tematem są bryły – szuka brył w świecie (może nawet obliczyć ich pole i co tam jeszcze chce). Kiedy uczy się o rymach – pisze własny wiersz. Sam, w parze czy nawet w grupie.\nUtrwalanie wiedzy i umiejętności w inny sposób niż w szkole, czyli poprzez aplikacje do życia, kreatywne transformacje czy odniesienie do samego siebie – jest uzasadnione z perspektywy neuroedukacyjnej. Podnosi poziom wykonania i zrozumienia, wzmacnia umiejętności i kompetencje.\nPo ponad 12 tysiącach godzin uczenia się w szkole i mniej więcej 6 tysiącach godzin odrabiania lekcji – większość absolwentów szkoły nie umie wymienić w kolejności kolorów tęczy, nazw planet naszego Układu Słonecznego, daty założenia Rzymu, nie potrafi narysować kształtu Polski, konia w galopie i nie rozumie samego siebie… A to ostatnie chyba najważniejsze dla całokształtu życiowego.\nJestem zdecydowanym przeciwnikiem zadawania uczniom prac domowych. Uczę już 25 lat i ten pogląd ewoluował z czasem od tego, że zadań powinno być niewiele i powinny być proste, przez przekonanie, że powinny być one ciekawe, twórcze, kreatywne, aż do obecnego zdania, że szkoła nie powinna absorbować uczniów także po lekcjach.\nPomijając wyniki badań np. profesora Hattiego, że wpływ zadań domowych na uczenie się uczniów jest znikomy, uczniowie powinni mieć poza szkoła czas dla siebie. Na rozwijanie swoich zainteresowań, relacje z rodziną i przyjaciółmi, zabawę, bieganie po dworze, wypady do kina, a wreszcie na zwykłe nudzenie się – tak ważne dla rozwoju dziecka.\nTymczasem dzieci i młodzież nie dość, że pół dnia spędzają w szkole, mają zwykle sporo zajęć dodatkowych, to jeszcze zmuszani są do poświęcania swojego, często i tak skurczonego do minimum czasu wolnego na odrabianie lekcji.\nBadałam, ile zadawane mają do domu uczniowie w szkole podstawowej zbierając dane o wszystkich zadaniach domowych z jednego dnia. Nauczyciele, którzy z nieznanych mi powodów bronią zadań domowych jak Ordon reduty, sami byli zaskoczeni jak dużo uczeń może ich „uzbierać” po pięciu, czy sześciu lekcjach.\nZwłaszcza w szkole podstawowej zadania domowe powodują też często pogłębianie nierówności pomiędzy uczniami, które ze swego założenia właśnie powszechna szkoła podstawowa powinna niwelować. Uczniowie, którzy mogą liczyć na pomoc rodziców (i nie chodzi mi o przypadki, kiedy to rodzice odrabiają zadania domowe za dzieci- choć i one nie są rzadkością), są motywowani do odrabiania prac, uzyskują pomoc w wytłumaczeniu trudniejszych kwestii, mają w końcu przestrzeń w postaci własnego pokoju, przynoszą zadania domowe bezbłędne, staranne, ciekawe. Natomiast Ci, którzy mogą liczyć tylko na siebie, bo rodzice nie mogą, bądź nie chcą ich wspierać, dodatkowo są również karani przez szkołę.\nPoza tym, czemu ma służyć zadanie domowe? Jeśli jest tak proste, że uczeń wykonuje je sam poprawnie - to strata jego czasu, jeśli potrzebuje pomocy – to komu zadajemy zadanie- uczniowi, czy rodzicom?\nJestem w stanie dopuścić myśli o zadaniach ciekawych, kreatywnych i przede wszystkim DO WYBORU oraz DLA CHĘTNYCH, ale i tak mam poczucie, że znacznie częściej wybiorą je uczniowie, którzy mogą liczyć na pomoc rodziców.\nDzieci z natury nie są leniwe i potrafią wiele czasu poświęcić same z siebie na zgłębianie tematów, które je interesują. Zawsze jestem otwarta na wszelkiego rodzaju działalność moich uczniów, niekoniecznie związaną bezpośrednio z lekcjami. Dzięki mojej uważności i autentycznemu zainteresowaniu dostępuję zaszczytu oglądania niezwykle ciekawych np. kolekcji rysunków, zeszytów z wierszami, a nawet samodzielnie wychodowanych roślinek. Najbardziej pamiętam kolekcję minerałów- doskonale opisanych, książkę „Duch w szkole”- opowieść fantastyczną, której akcja przebiegała w szkole oraz własnoręcznie wykonany plan połączeń autobusowych we Wrocławiu, z zaznaczonymi ulubionymi przystankami. Znając moje zainteresowanie dzieci często przynoszą mi niezwykle pracochłonne wytwory, ale też po prostu opowiadają o przeczytanej książce, obejrzanym filmie, co ciekawego zobaczyły na wycieczce, czy jaką grę wymyśliły z kolegami na podwórku.\nKiedyś byłam zwolenniczką zadawania kreatywnych, ciekawych prac domowych. Niedawno zapytałam moją córkę, uczennicę II klasy LO, jakie zadanie domowe by ją zachęciło do odrobienia go. Ku mojemu zaskoczeniu, córka, która ma rozlegle zainteresowania- biega po muzeach, robi kurs na przewodnika po Sudetach, rysuje, czyta, pracuje wolontaryjnie z niepełnosprawnymi dziećmi – słowem czerpie wiedzę wszystkimi możliwymi kanałami, odpowiedziała: „Mamo –ŻADNE. Jak mam mieć z każdego przedmiotu zadanie – nawet najbardziej interesujące, to nie mam siły ich robić, bo muszę kiedyś żyć.”\nI tak właśnie jest – dajmy uczniom prawo do życia niezwiązanego ze szkołą. Szkoła to nie wszystko. Nie możemy przecież powiedzieć- będziesz robił to, co cię interesuje i co kochasz po maturze. Dajmy szansę na zajmowania się tym, co same sobie zadadzą – bo to są najbardziej wartościowe zadania domowe.\nODPOWIEDŹ 3: Bernardeta Wójtowicz, nauczycielka matematyki, III LO im. Jana Kochanowskiego w Krakowie\nUważam, że w klasach 1-3 prac domowych powinno niemalże nie być. Wychowawczyni mojego starszego syna uważała, że najwięcej można zrobić na lekcjach i w domu dzieci powinny ewentualnie tylko dokończyć jakiś fragment, którego nie udało się zrobić w szkole. To podejście podoba mi się najbardziej. Dzieci bardzo intensywnie pracowały podczas lekcji. Nie tylko robiły zadania z matematyki, ale też grały w bingo, ćwicząc tabliczkę mnożenia, opowiadały o swoich przeczytanych książkach, budowały miasto z różnych pudełek i opakowań itp. Nie było zaś braków zadań - jeśli dziecko nie zdążyło zrobić jakiegoś ćwiczenia czy też czegoś dokończyć -– nauczycielka przypominała o pracy, a dzieko dostawało możliwość uzupełnienia pracy domowej w kolejny dzień. Brak zadania będący postrachem wielu małych dzieci - nie był nim, tak naprawdę, bo uczeń wiedział, że może wszystko uzupełnić - nawet później i będzie ok. Oczywiście w przypadku powtarzających się opóźnień pani rozmawiała o tym z rodzicami, którzy mogli nie zdawać sobie sprawy z zaległości dziecka.\nOprócz intensywnej pracy na lekcjach dzieci miały czas by np. w słoneczne dni pobawić się na zewnątrz (nawet w czasie lekcji). Po prostu pani wyczuwała kiedy dzieci są zmęczone. Poza tym miała świadomość jak ważna jest w tym wieku aktywność fizyczna. Z drugiej strony dzieci wiedziały, że jeżeli zrobią co trzeba, to zostanie im czas na zabawę.\nNiestety takie podejście to rzadkość. Stykam się z wieloma rodzicami małych uczniów i przeważnie jest całkiem inaczej. Codziennie, już od klasy pierwszej dzieci do domu dostają stronę, dwie strony, trzy strony zadań, przykładów, kserówek, przepisywania literek itp. Co ciekawe, często w szkole uczniowie wykonują sporo prac plastycznych, czytają całe książki kolejno, itp, a do domu dostają „cięższe” rzeczy jak zadania z matematyki, ćwiczenie tabliczki mnożenia. Rewelacja. Czy nie powinno być na odwrót? W domu, po kilku godzinach spędzonych w szkole dużo łatwiej jest dokończyć kolorowanie obrazka, przeczytać rodzicom (czy też z rodzicami) książkę, przygotować plakat, lapbooka itp?\nTrochę inaczej będzie w klasach 4-6. Uważam, że uczniowie powinni mieć zadania domowe, aby przyzwyczaić się, do ich wykonywania. Teraz kwestia ile tego zadania i kiedy. Ile - to całkiem proste - nie za dużo. Jeśli zadania będzie całe mnóstwo i z wielu przedmiotów, to uczeń po spędzeniu wielu godzin w szkole będzie musiał jeszcze spędzić dużo czasu nad książkami i zeszytami zamiast na aktywności fizycznej. W przypadku matematyki, której uczę, zadania mają na celu wyćwiczenie tego co nauczyliśmy się na lekcji, tak aby nabrać niezbędnej biegłości. Wielu moich uczniów z liceum ma teraz trudności z wykonywaniem prostych obliczeń i działań na ułamkach, gdyż w odpowiednim czasie nie zrobili odpowiedniej liczby przykładów. Jeśli chodzi o języki obce - to polecam np. Quizlet - do ćwiczenia słówek. Wystarczy wpisać listę słów do programu, a potem tylko powtarzać... to dużo bardziej atrakcyjne, bo można ćwiczyć na komputerze.\nW przypadku dłuższych zadań, np. wypracowań z języka polskiego ideałem byłoby zadawanie na "za kilka dni", albo "z terminem oddania do..." to dużo lepsze niż wypracowanie na jutro.\nZ historii, przyrody, czy też innych przedmiotów uczniowie mogą na zadanie przygotowywać plakaty - papierowe lub w wersji elektronicznej. Tworzenie prezentacji pomaga podsumować dział jeśli uczeń będzie wiedział jakie są wobec niego oczekiwania - co powinno być na poszczególnych slajdach, albo jaki jest plan prezentacji.\nUczniowie mogą tez przygotować film ze swoim udziałem, opublikować go na Youtube za pomocą rodziców, ustawić odpowiednie ustawienia prywatności - np. film niepubliczny albo prywatny. Takie zadanie jest inne, wymaga innych umiejętności, ale stanowi wyzwanie i ciekawą alternatywę dla zwykłej pracy domowej. Wymaga też połączenia umiejętności z kilku obszarów.\nW przypadku zadań domowych kluczowe jest, aby rodzice i uczniowie wiedzieli co jest na zadanie. Jest to istotne zwłaszcza w sytuacji, gdy w szkole są kary za brak zadania - typu punkty ujemne, smutne buzie itp. Uczniowie klas 1-3 są mali, więc nie zawsze wystarczy dzieciom tylko powiedzieć co jest do zrobienia.\nNauczyciel powinien np. sprawdzić czy wszystkie dzieci zapisały co trzeba zrobić, albo wysłać wiadomość w dzienniku elektronicznym, albo wysłac maila rodzicom z informacją o zadaniu, czy też wreszcie napisać na tablicy ogłoszeń (klasowej, szkolnej) dostępnej dla rodziców po zakończeniu lekcji, co jest na zadanie.\nUczniowie klas 4-6 są niby starsi, ale wg mnie też wymagają kontroli w kwestii co jest na zadanie (zwłaszcza na początku klasy czwartej). Starsze dzieci powinny się wdrażać do zapamiętywania zadań, zapisywania zadań - najlepiej pod lekcją, albo w osobnym notesie, w kalendarzu google - dowolnie - byle skutecznie. Z uważaniem na lekcji jest różnie, więc dobrze by było, aby nauczyciel zapisał na tablicy co jest zadane. Mimo, że pracuję w liceum - tak robię i jest to szansa, dla tych którzy pracują dużo szybciej niż inni do skończenia pracy domowej jeszcze w szkole.\nODPOWIEDŹ 4: dr Łukasz Srokowski, trener, socjolog edukacji (www.srokowski.pl)\nZadania domowe stanowią dużą bolączkę współczesnego systemu oświaty. W teorii mają dużo sensu i wydają się wartościowe, a w praktyce są najczęściej źródłem bezsensownego stresu u dzieci i konfliktów na linii dom-szkoła.\nZ punktu widzenia teorii uczenia się, zadania domowe są dość wartościowym dodatkiem do nauki w godzinach szkolnych. Pozwalają wzmocnić zapamiętaną wiedzę, zgodnie z zasadą, że najlepiej zapamiętujemy powtarzając dany temat wielokrotnie, w niezbyt długich odstępach czasu (ale nie raz za razem, potrzebne jest kilka godzin przerwy). Więc z punktu widzenia neurodydaktyki, zadania domowe miałyby dość dużo sensu. By jednak zadziałały prawidłowo powinny spełniać dwa kryteria: muszą być dla uczniów interesujące i muszą lekko rozwijać temat, przepracowany na zajęciach.\nO ile z drugim kryterium zwykle nie ma problemu - większość zadań w zeszytach ćwiczeń jest dość dobrze powiązana z założonym materiałem - duży problem jest z atrakcyjnością. Niestety w momencie, gdy zadanie staje się nudne i uczniowie nie chcą go robić, cała koncepcja traci sens - uczeń znudzony i zniechęcony, robiący zadanie "na odwal", albo pod presją ze strony rodziców, niczego się nie nauczy. A dodatkowo, wzbudzi w sobie niechęć do danego zagadnienia, albo nawet całego przedmiotu.\nJakie zadania mają więc sens? Krótkie i atrakcyjne same w sobie - a nie tylko jako środek, prowadzący do celu w postaci utrwalania wiedzy. Np. obejrzenie krótkiego filmiku na interesujący temat, rozwijającego zagadnienie poruszane na lekcji (na Youtube jest mnóstwo takiego materiału). Raczej nie ćwiczenie w zeszycie ćwiczeń, ani też tym bardziej zadania do wykonania w zeszycie zwykłym.\nCo więcej, najważniejsze w dawaniu zadań jest nie to, co będzie ich treścią, ale co stanie się z zadaniem w trakcie kolejnej lekcji. Jeżeli nauczyciel sprowadzi je do "odhaczenia", czy dany uczeń wpisał coś do zeszytu, traci to sens. Jeżeli natomiast zadanie stanie się centralnym punktem kolejnej lekcji, a jego wykonanie znacznie uatrakcyjni udział dla uczniów i stanie się elementem zwiększającym ich prestiż i możliwości, wówczas uczniowie dużo chętniej będą zadania odrabiali - bo będą widzieli ich sens.\nDrugie pytanie, to kiedy dawać dzieciom zadania. W zależności od przedmiotu, ale nie wcześniej niż pod koniec szkoły podstawowej. Dziesięciolatkowie są w stanie już wykonywać pojedyncze zadania w domu, nie może być ich jednak za wiele. Na poziomie gimnazjum, a także szkół ponadgimnazjalnych zadania mają sens - jeżeli robione są w wyżej opisany sposób.\nNo i wreszcie ostatni wątek w tym temacie to indywidualizacja zadań. Czymś, co bardzo może zwiększyć ich atrakcyjność jest możliwość dokonania przez uczniów własnego wyboru - np. spośród listy kilku możliwości określonych przez nauczyciela. Co więcej indywidualizacja może być kluczem do takiego dobrania poziomu trudności zadań dla każdego z uczniów, aby faktycznie zapewnić każdemu z nich optymalny poziom trudności i atrakcyjności. W trzydziestoosobowej klasie jest to raczej niewykonalne, ale w mniejszych jest to coś, co wielu dzieciom mogłoby znacząco podnieść motywację do tej formy pracy.\nAutor: NAVIGO - Autorska Szkoła Podstawowa o 09:54\nEwa Borgosz 31 maja 2016 21:38\nA może odwrócona lekcja? Praca domowa jako przygotowanie do tego, o czym będziemy dyskutować, co będziemy przetwarzać, z czego bedziemy korzystac na nastęnej lekcji? W domu zdobywamy informacje, a w klasie analizujemy ich sens i "prawdziwość" lub debatujemy. W domu za pomoca choćby Quizletu poznalemy słówka, a na lekcji komunikujemy się w języku obcym. W domu czytamy teksty źródłowe, a na lekcji je przetwarzamy. Taka praca domowa może mieć sens i być ciekawa dla dzieciaków.\ncelina 10 kwietnia 2017 11:55\nPrace domowe są potrzebne ale niektórzy nauczyciele zdecydowanie więcej zadają niż powinni dlatego nie jest ona lubiana przez uczniów.


kolumbia brytyjska - Wiadomosci.gazeta.pl\nKanada. Przy dawnej szkole katolickiej odkryto kolejny masowy grób ze szczątkami 182 dzieci\nKolejne tragiczne doniesienia z Kanady. W pobliżu szkoły St Eugene's Mission znaleziono 182 nieoznakowane groby dzieci rdzennej ludności. To już trzeci podobny przypadek od końca maja. Na razie nie zostało potwierdzone, czy odnalezione szczątki...\nkanadyjskich szkołach. W poniedziałek poinformowano o kolejnych W poniedziałek wieczorem potwierdzono, że co najmniej 160 kolejnych grobów odnaleziono w Kolumbii Brytyjskiej, na wyspie Penelakut, około 90 kilometrów na północ od stolicy prowincji Wiktorii. Groby znajdują się przy szkole, która funkcjonowała od\nEkstremalnie wysokie temperatury odnotowywane są na zachodzie Kanady od ubiegłego weekendu. Władze wydały ostrzeżenia i poleciły mieszkańcom niewychodzenie z domu. Ostrzeżenie przed upałami obejmuje część Kolumbii Brytyjskiej, stan Alberta oraz części stanów Saskatchewan, Manitoba, Yukon i\nBiolog morski Chris Harley z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej dokonał straszliwego odkrycia na zachodnim wybrzeżu Kanady. Znajdując się na plaży Kitsilano w Vancouver, poczuł silny odór. Okazało się, że dziesiątki tysięcy zwierząt morskich (małż, gwiazd morskich, ślimaków) ugotowało się\nLytton w prowincji Kolumbia Brytyjska zostało ewakuowane w środę 30 czerwca około godziny 18 czasu lokalnego. Swoje domy musieli opuścić wszyscy mieszkańcy wsi, których jest około 250. Do wybuchu pożaru doprowadziła niezwykle wysoka temperatura, która daje się we znaki całemu\nmieście Winnipeg, obalili pomnik królowej Wiktorii i znajdujący się nieopodal pomnik panującej obecnie królowej Elżbiety II. Manifestacje zorganizowano również w innych miastach, m.in. w Toronto i Ottawie. Powodem było odkrycie szczątków setek dzieci w nieoznakowanych grobach w Kolumbii\nczerwca podpalono kolejne dwa kościoły w regionie Kolumbii Brytyjskiej - informowało BBC . Kanada. Śledczy ustalają przyczyny podpaleń kościołów Kanadyjska policja prowadzi śledztwo w sprawie podpaleń. Wiele wskazuje na to, że nie były to działania przypadkowe, zwłaszcza że do pożarów doszło\nostrzeżenia i poleciły mieszkańcom, by nie wychodzili z domów. Ostrzeżenie przed upałami obejmuje część Kolumbii Brytyjskiej, stan Alberta oraz części stanów Saskatchewan, Manitoba, Yukon i Terytoria Północno-Zachodnie. Na wysoką temperaturę szczególnie narażone są osoby starsze i najmłodsi. Specjaliści\nmieszkańców w Kamloops w Kolumbii Brytyjskiej (to do niej wybrał się ksiądz Mironiuk) odnaleziony został zbiorowy grób, w którym znajdowały się szczątki 215 dzieci. W czerwcu pod szkołą w prowincji Saskatchewan znaleziono kolejny masowy grób ze szczątkami 761 dzieci. Wokół szkoły St. Eugene's\nprotestanckie miała miejsce w maju tego roku. Na terenie dawnej szkoły dla rdzennych mieszkańców w Kamloops w Kolumbii Brytyjskiej odnaleziono zbiorowy grób, w którym znajdowały się szczątki 215 dzieci. Kolejnych makabrycznych odkryć dokonano w czerwcu - pod szkołą w prowincji Saskatchewan\nw sezonie pożarowym, gdy płonęły drogi, a ludzie ewakuowali się do moteli z klimatyzacją. To jednak nie koniec kłopotów. W kanadyjskiej prowincji Kolumbia Brytyjska strażacy walczą z 300 pożarami. Od kwietnia do sierpnia spłonęło ponad 1,6 miliona akrów. To około 80 procent więcej niż wynosi


dlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? - Kostkujące - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ?\nRozpoczęte przez Runder, lut 16 2014 14:54\nduzo pras idzie ukraine\nNapisany 16 luty 2014 - 14:54\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Witam !\nChcialbym się dowiedzieć dlaczego pracy kostkujące i różne inne stare maszyny są sprzedawane na Ukraine. Czy tam jest tak dużo gorszy stan rolnictwa niż w Polsce ???\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Dzisiaj, 15:26\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Tam niedawno dopiero ludzie przestali orać koniami i dlatego te stare maszyny nasze są dla nich rarytasem. Wuja jechał na jesień tam z kolegą to mówił że widział jak kobieta ciągła pług bo konia nie mieli\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? nie pewnie kolekcjinują stare graty, co wioska to muzeum otwierają haha to tak jakby niemiec z frmcuzem się zastanawiali dlaczego maszyny które wg nich nie nadają się już do użytku jadą do polski? haha myślenie nie boli...a może jednak...\nNapisany 17 luty 2014 - 14:55\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? daj namiary na kogoś kto wywozi to chętnie mojej się pozbęde\nNapisany 17 luty 2014 - 15:07\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Prasy i kombajny ziemniaczane jest tego opór przy drodze na Terespol.\nNapisany 17 luty 2014 - 16:33\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Ale nie odpowiedzieliście na pytanie ?\nNapisany 17 luty 2014 - 16:54\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Odpowiedź jest prosta, rolnictwo tam jest mniej rozwinięte niż u nas.\nNapisany 17 luty 2014 - 16:59\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Może i w sumie macie racje bo u nas sprzedać prasę kostkę to naprawde graniczy z cudem...\nNapisany 17 luty 2014 - 17:37\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? No a dla nich to cud techniki jest U nas przecież parenaście lat temu było podobnie... Po za tym w pierwszych postach miałeś już odpowiedź\nNapisany 17 luty 2014 - 17:55\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? z tego co wiem to przy naszej granicy na Ukrainie jest bieda, ale już dalej są gospodarze że głowa mała. Kilka razy widziałem jak lawetą nówki maszyny szły na Ukraine. Nawet widziałem jak 2 nówki Ropa EuroMaus wieźli do jakiegoś gospodarza. Wiem że na Ukrainie bo przez Cb sie rozmawiali że tam jadą\nNapisany 21 luty 2014 - 18:52\nAle nie odpowiedzieliście na pytanie ?\nBo planowali atak na rząd i nie mieli z czego zrobić barykady, już wtedy robili zapasy na akcje\nWidzę że poprzdnicy wszystko wyjaśnili - to tak jak my jeszcze nie dawno u niemców wyciągaliśmy z pokrzyw sprzęty i mówili że prawie nówki\nUkraińcy mówią prawie jak my "polak płakał jak sprzedawał"\nNapisany 23 luty 2014 - 08:23\ndlaczego tak dużo pras idzie na Ukraine ? Można zauważyć ruch maszyn z zachodu na wschód Najpierw z Niemiec do Polski a za jakiś czas z Polski do Ukrainy...\nPodobne tematy duzo pras idzie ukraine


Represje finansowe » Pożyczka w 15 minut\n27 czerwca 2018 Woźny PortaluLeave a Comment on Represje finansowe\nCELEM represji finansowych jest przekierowanie zasobów finansowych z gospodarstw domowych do państwa. Osiąga się go głównie poprzez politykę pieniężną, która wymusza ustalenie stawek oprocentowania poniżej naturalnej stopy wolnorynkowej, przez co konsumenci efektywnie dotują pożyczki dużych rządów i firm. W bardziej widocznej wersji nominalną stawkę oprocentowania obniża się do poziomu poniżej stopy inflacji, oferując w ten sposób ujemne stawki oprocentowania oszczędności.\nZasadniczo jest to ukryty podatek inflacyjny – skuteczne przeniesienie majątku z osób oszczędzających na pożyczkobiorców oraz głównie z gospodarstw domowych na rządy i korporacje. Taka polityka zmniejsza obciążenie rządu poprzez obniżenie kosztów obsługi długu oraz inflację wartości długu. Rząd zarabia dwa razy. Teraz płaci mniej, a jutro będzie płacić „tańszymi” pieniędzmi. Ta polityka może być szczególnie skuteczna przy likwidacji długu publicznego w walucie krajowej. Alternatywnie represje finansowe mogą ułatwić masowe zwiększanie długu publicznego. Podejście takie cechowało dwie stracone dekady po kryzysie „bańki” w Japonii oraz astronomiczny wzrost brytyjskiego, amerykańskiego i europejskiego długu publicznego po globalnym kryzysie finansowym w 2008 r.\nIstnieją dwa zestawy NARZĘDZI represji finansowych, w zależności od rozwoju systemu finansowego oraz stopnia zaawansowania systemu władzy i obywateli. Kraje biedne korzystają z jednego zestawu narzędzi, kraje słabiej rozwinięte (takie jak Grecja, Hiszpania i Włochy) z innego zestawu, natomiast bogate kraje rozwinięte stosują szeroką gamę wyrafinowanych narzędzi. Totalitarne reżimy faszystowskie i komunistyczne również stosują zaskakująco podobne narzędzia.\nMonumentalna praca naukowa Carmen M. Reinhart i Kennetha S. Rogoffa This Time Is Different („Tym razem jest inaczej”) jest szczególnie istotna i wysoce zalecana jako 800-letnia historia długu publicznego i niewywiązywania się ze zobowiązań. Ukazuje ona, że wbrew popularnym przekonaniom i podręcznikowym dogmatom inwestycje w dług publiczny to bardzo ryzykowny interes. Główną lekcję stanowi to, w jaki sposób rządy zawsze próbują znaleźć sposoby na niewywiązywanie się ze swoich długów – zazwyczaj za pomocą inflacji, jeśli tyko istnieje taka możliwość. Autorzy przeprowadzili szeroką klasyfikację narzędzi represji w poniższych pięciu głównych kategoriach: (1) obniżenie stóp oprocentowania, (2) państwowa własność i/lub kontrola nad bankami, (3) wysokie wymagania w zakresie rezerw, (4) rynek sprzedaży wewnętrznej dla długu publicznego oraz (5) kontrola kapitału. Każda kategoria ma własne instrumenty wdrażane w formie polityki pieniężnej lub przepisów. Na przykład obniżenie stóp oprocentowania depozytów zostało historycznie wdrożone jako rozporządzenie Q przez rząd federalny. Te limity stóp procentowych stały się bardzo „represyjne” w latach 70. XX w. charakteryzujących się wysoką inflacją i przyczyniły się do rozwoju otwartych funduszy inwestycyjnych mających na celu uniknięcie stosowania tego rozporządzenia. Alternatywnie, po wydarzeniach 11 września, oprocentowanie zostało maksymalnie obniżone w całości za pomocą polityki pieniężnej, w ramach której oprocentowanie ustalone przez rząd zostało zmniejszone do 1% i skutecznie obniżyło krzywą rentowności do historycznie niskich stawek. Wymagania dotyczące wysokich rezerw zmuszają banki komercyjne do zakupu i utrzymywania większej liczby skarbowych papierów wartościowych, finansując w ten sposób deficyt rządowy po niższych, dotowanych stopach. Przepisy zmuszają różne instytucje finansowe, takie jak fundusze emerytalne, do zakupu papierów wartościowych poprzez ograniczenie ryzyka narażenia i wymaganie minimalnego oprocentowania obligacji rządowych „nieobarczonych ryzykiem”. Sytuacja ta może również dotyczyć funduszy wspólnego inwestowania, towarzystw ubezpieczeniowych i banków komercyjnych.\nZasadniczym elementem udanych represji finansowych jest zdolność rządu do usunięcia alternatywnych, bezpiecznych i bardzo opłacalnych inwestycji, które pozwalają ludziom się chronić. Kiedy rzeczywista stopa zwrotu z długu publicznego jest ujemna, inwestorzy mogą się chronić poprzez zakup walut obcych lub złota. W związku z tym skuteczne wprowadzenie represji finansowych wymaga od rządów wprowadzenie zakazu posiadania walut obcych i złota. Rządy na ogół narzucają środki kontrolowania kapitału, aby obniżyć lub wyeliminować jego odpływ w poszukiwaniu lepszych zwrotów na rynkach międzynarodowych. Alternatywy takie jak fundusze hedgingowe muszą zostać jeszcze bardziej prawnie ograniczone do niewielkiej liczby „wykwalifikowanych” inwestorów. Rząd musi również ograniczyć ochronę nieruchomości, w przeciwnym razie ludzie po prostu ulokują swoje pieniądze w ziemi i domach.\nW ten sposób udane represje finansowe wymagają podwójnego podejścia: (1) eliminacji lub ograniczenia alternatywnych inwestycji oraz (2) zmuszenia osób i głównych instytucji finansowych do zakupu i przetrzymywania rządowych papierów wartościowych.\nZ pozoru obniżenie oprocentowania wydaje się szczególnie korzystne dla rynków finansowych i gospodarki. Powoduje ono wzrost cen obligacji. Niższe oprocentowanie również przyciąga inwestorów do akcji, pobudzając w ten sposób giełdy i budząc zwierzęce instynkty. Korporacje mogą tanio pożyczać, dzięki czemu obniżają swoje wydatki na oprocentowanie i zwiększają wykazywane zyski; co więcej, mogą tanio pożyczać, stosować dźwignię finansową, odkupować swoje akcje i poprawić optykę finansową za pomocą finansowych sztuczek. Niskie oprocentowanie może wywołać boom na rynku nieruchomości oraz gwałtowny rozwój gospodarki. Wyższy deficyt sektora instytucji rządowych i wydatków może się również przyczynić do wysokiej koniunktury. Okresy wysokiej koniunktury powodują zwiększenie zatrudnienia i napędzają inflację płacową, utrzymując wysoki poziom zadowolenia pracowników. A komu nie podoba się wysoka koniunktura? Fundusze emerytalne są w stanie osiągnąć zwroty na poziomie 7–7,5% podczas takich okresów wysokiej koniunktury, jednocześnie utrzymując składki na niskim poziomie.\nJednak nie wszystko jest w porządku z represjami finansowymi. Mają one dużo ciemniejszą stronę. Niszczą oszczędzających. Osoby posiadające lokaty bankowe nic na tym nie zarabiają. Walutowe fundusze inwestycyjne nic nie zarabiają. Towarzystwa ubezpieczeniowe również nie zarabiają prawie wcale, więc muszą podwyższać stawki. Ale prawdziwymi przegranymi takiej polityki są emeryci i fundusze emerytalne. Emeryci to osoby, które naprawdę potrzebują regularnych dochodów. Oni nie mogą podejmować ryzyka zakupu śmieciowych obligacji lub ryzykownych akcji. Nie są ani na tyle bogaci, ani elastyczni, aby inwestować w nieruchomości. Są oni w głównej mierze uzależnieni od funduszy emerytalnych. Niestety fundusze emerytalne mają największe ograniczenia w prowadzeniu inwestycji; muszą najwięcej inwestować w obligacje zapewniające niewielkie zyski i aktywa przynoszące stałe dochody. Nie mają one możliwości różnicowania inwestycji poprzez zakup bardziej ryzykownych obligacji czy akcji i nie mogą inwestować w złoto lub towary giełdowe. To one płacą cenę za tanie kredyty rządów i korporacji. Tracą więcej niż ktokolwiek inny, jednak ostatecznymi przegranymi są emeryci, którzy muszą ponieść ciężar tych strat. Z powodu rozszerzonych represji finansowych te same fundusze emerytalne, których prognozowane zwroty wynosiły 7%, zrealizowały zaledwie 2–3% z tej kwoty w ciągu ostatniego dziesięciolecia. Oczekiwano, że zyski tych funduszy emerytalnych podwoją się w ciągu 10 lat. Zamiast tego wzrosły o 20–30%, co spowodowało dalsze niedofinansowanie na poziomie 30–40% w ciągu 10 lat. W ten sposób wypłaty emerytur muszą zostać zmniejszone o połowę w celu zachowania wypłacalności.\nOstatnio represje finansowe znacznie się nasiliły wraz z wprowadzeniem ujemnych nominalnych stóp procentowych w 2016 r. Najpierw w Japonii i Szwajcarii, a następnie w większości rozwiniętych państw niskiego ryzyka – szacuje się, że ponad 7,5 biliona USD globalnego długu publicznego jest objęte ujemną różnicą (wykres 1). Naprawdę trudno to zrozumieć: dlaczego ktoś miałby kupować obligacje z ujemną różnicą rentowności i gwarantować sobie poniesienie strat zamiast po prostu zatrzymać gotówkę? Odpowiedź: inwestorzy je kupują, bo muszą, ponieważ zmusza ich do tego prawo. To ograniczenie oznacza również, że w 2016 r. odnotowano najniższe w historii zwroty z funduszy emerytalnych na całym świecie. Na przykład fundusz CALPERS odnotował zwrot w wysokości zaledwie 0,6%. Fundusz emerytalny stanu Nowy Jork uzyskał zwrot na poziomie 0,2%.\nNajgorsze dopiero nadejdzie. Nadchodzi czas rozliczeń, gdyż stopy oprocentowania rosną. Zwiększenie oprocentowania długoterminowego może zniszczyć portfele obligacji. Niewielki wzrost oprocentowania może powodować olbrzymie straty. W dniu wyboru Trumpa globalne oprocentowanie wzrosło na tyle, aby wymieść kilka miliardów dolarów z portfeli obligacji. Od czasu wyborów globalne rynki obligacji straciły w przybliżeniu 1 bilion USD. Olbrzymie straty akumulują się w funduszach emerytalnych, a to dopiero początek.


Niedrożny jajowód... czy komuś się udało? - Starając się z pomocą medyczną - strona 9 - Forum OvuFriend\nWysłany: 11 grudnia 2015, 15:31\nNikoleta masz bardzo podobną sytuacje do mojej.\nJako nastolatka miałam zaawansowane pcos które podleczyłam tabletkami antykoncepcyjnymi i ilość tych pęcherzy się trochę zmiejszyła.\nDodatkowo miałam bardzo wysoka prolaktynę przez która nie miałam wogole owulacji.\nOd ponad roku biore bromergon 1,5 tabl na noc i dopiero po tym czasie poziom prolaktyny mam poprawny tak aby móc zajść w ciąze. Oprocz teg 2x dziennie do posiłków biore siofor który ma unormować poziom insuliny i glukozy bo tam ta krzywa troszkę źle mi wyszła. Podobno ten siofor działa tez dobrze na jajniki.\nMam drożny tylko jeden jajowód i moim problemem była owulacja tylko z tej niedrożnej strony albo jej brak.\nDrozna strona zaczela pracować od niedawna i w sumie powoli obserwuje owulacje naprzemiennie.\nJednak teraz po stymulacji clo pęcherzyk nie pękł wogole, pomimo ze dostałam ovitrelle na pekniecie.Mysle ze już się na niego uodporniłam - miałam wiele cykli stymulowanych i zawsze clo.\nOczywiscie po tym zrobila się duza torbiel która mam nadzieje zniknie po duphastonie.\nJestem już po dwóch IUI. Pierwsza była na owu z drożnej strony- nieudana natomiast przy drugiej IUI zaliczyliśmy falstart bo tak jak pisałam pęcherzyk nie pekł a był po tej niedrożnej stronie.\nNa razie robimy przerwę, tak ze dwa cykle , i będę probowac natury tzn. okładów borowinowych i ziół o. Klimuszki mieszanka nr 1 na stany zapalne, brak owulacji i zrosty.\nNikoleta nie ma co czekać, trzeba działać. Ja przez 10 mieiecy się łudziłam ze będę mieć w końcu ovu z tej drożnej strony i nic.\nW koncu poszłam do endokrynologa, zrobiłam badania, dostałm leki i jest lepiej. Jajniki pracują naprzemiennie i mam nadzieje ze tak już zostanie a te ziołka i okłady tez cos pomogą.\nNikoleta masz bardzo podobną sytuacje do mojej. Jako nastolatka miałam zaawansowane pcos które podleczyłam tabletkami antykoncepcyjnymi i ilość tych pęcherzy się trochę zmiejszyła. Dodatkowo miałam bardzo wysoka prolaktynę przez która nie miałam wogole owulacji. Od ponad roku biore bromergon 1,5 tabl na noc i dopiero po tym czasie poziom prolaktyny mam poprawny tak aby móc zajść w ciąze. Oprocz teg 2x dziennie do posiłków biore siofor który ma unormować poziom insuliny i glukozy bo tam ta krzywa troszkę źle mi wyszła. Podobno ten siofor działa tez dobrze na jajniki. Mam drożny tylko jeden jajowód i moim problemem była owulacja tylko z tej niedrożnej strony albo jej brak. Drozna strona zaczela pracować od niedawna i w sumie powoli obserwuje owulacje naprzemiennie. Jednak teraz po stymulacji clo pęcherzyk nie pękł wogole, pomimo ze dostałam ovitrelle na pekniecie.Mysle ze już się na niego uodporniłam - miałam wiele cykli stymulowanych i zawsze clo. Oczywiscie po tym zrobila się duza torbiel która mam nadzieje zniknie po duphastonie. Jestem już po dwóch IUI. Pierwsza była na owu z drożnej strony- nieudana natomiast przy drugiej IUI zaliczyliśmy falstart bo tak jak pisałam pęcherzyk nie pekł a był po tej niedrożnej stronie. Na razie robimy przerwę, tak ze dwa cykle , i będę probowac natury tzn. okładów borowinowych i ziół o. Klimuszki mieszanka nr 1 na stany zapalne, brak owulacji i zrosty. Nikoleta nie ma co czekać, trzeba działać. Ja przez 10 mieiecy się łudziłam ze będę mieć w końcu ovu z tej drożnej strony i nic. W koncu poszłam do endokrynologa, zrobiłam badania, dostałm leki i jest lepiej. Jajniki pracują naprzemiennie i mam nadzieje ze tak już zostanie a te ziołka i okłady tez cos pomogą.\nWysłany: 11 grudnia 2015, 15:58\nCzarnula88 - dzięki za twoją historię, mnie pomimo sporej nadwagi (BMI = 27) i z dziwnych wyników insuliny:\npo 2 godz. - 60,8 µIU/ml - nikt nie dał metforminy w żadnej postaci. Idę teraz do endorynologa, ale jakoś nie mogę się pogodzić z tym, że żaden lekarz nie chce mi jej przepisać, a co gorsza - tłumacza mi, że to lek tylko dla cukrzyków..\nJa ciągle działam, ale ciągle kłody pod nogi.. Teraz już nie mam planu awaryjnego oprócz in vitro.\nCzarnula88 - dzięki za twoją historię, mnie pomimo sporej nadwagi (BMI = 27) i z dziwnych wyników insuliny: na czczo - 7,2 µIU/ml (2-25) po 1 godz. - 97,8 µIU/ml po 2 godz. - 60,8 µIU/ml - nikt nie dał metforminy w żadnej postaci. Idę teraz do endorynologa, ale jakoś nie mogę się pogodzić z tym, że żaden lekarz nie chce mi jej przepisać, a co gorsza - tłumacza mi, że to lek tylko dla cukrzyków.. Ja ciągle działam, ale ciągle kłody pod nogi.. Teraz już nie mam planu awaryjnego oprócz in vitro.\nMogę zapytać, jakie Ty miałaś wyniki insuliny?\nWysłany: 11 grudnia 2015, 16:26\nNapisze ci to co mam bo reszte wyników musiałam zostawić u endo a nie zrobiłam sobie ksera.\nTo sa ostatnie moje wyniki, oczywiście cały czas biore siofor:\ninsulina - 9,3 µIU/ml\nglukoza - 76 mg/dl\nNiestety nie mam wynikow krzywej cukowej i insulinowej która robiłam przed leczeniem u edno.\nPamietam tylko ż glukozę miałam wtedy 90 mg/dl no a po braniu sioforu jest 76 mg/dl czyli jakas tam poprawa jest.\nOczywicie powinnam trzymać diete i dużo się ruszac czego niestety nie robię - moja głupota i lenistwo..\nNikoleta grunt to się nie załamywać i wierzyc ze kiedyś w końcu musi się udać !!!\nMoim planem awaryjnym po drugiej IUI tez było in vitro ale poczytałam trochę o tych stymulacjach i wogole o konsekwencjach dla kobiety i się przeraziłam. Stwierdziłam ze na to zawsze przyjdzie czas. i Tak bym się do rzadówki nie załapała wiec nie ma się cos spieszyć..\nPrzez przypadek na tym portalu trafiłam na watki o tych ziołach i borowinach( nota bene żaden lekarz ( ginekolog -a miałam ich dwóch przez ten czas, endokrynolog ) przez te dwa lata odkąd mam niedrożny jajowód nie wspomnieli o takiej alternatywie leczenia, ze mogłabym spróbować, tylko faszerowali mnie lekami.\nJa pomimo tego ze nie mam nadwagi( 165 cm, 65 kg) to dostałam siofor i mysle ze jakbym trzymała regularna diete to na pewno rezultaty były by lepsze..\nNapisze ci to co mam bo reszte wyników musiałam zostawić u endo a nie zrobiłam sobie ksera. To sa ostatnie moje wyniki, oczywiście cały czas biore siofor: insulina - 9,3 µIU/ml glukoza - 76 mg/dl Niestety nie mam wynikow krzywej cukowej i insulinowej która robiłam przed leczeniem u edno. Pamietam tylko ż glukozę miałam wtedy 90 mg/dl no a po braniu sioforu jest 76 mg/dl czyli jakas tam poprawa jest. Oczywicie powinnam trzymać diete i dużo się ruszac czego niestety nie robię - moja głupota i lenistwo.. Nikoleta grunt to się nie załamywać i wierzyc ze kiedyś w końcu musi się udać !!! Moim planem awaryjnym po drugiej IUI tez było in vitro ale poczytałam trochę o tych stymulacjach i wogole o konsekwencjach dla kobiety i się przeraziłam. Stwierdziłam ze na to zawsze przyjdzie czas. i Tak bym się do rzadówki nie załapała wiec nie ma się cos spieszyć.. Przez przypadek na tym portalu trafiłam na watki o tych ziołach i borowinach( nota bene żaden lekarz ( ginekolog -a miałam ich dwóch przez ten czas, endokrynolog ) przez te dwa lata odkąd mam niedrożny jajowód nie wspomnieli o takiej alternatywie leczenia, ze mogłabym spróbować, tylko faszerowali mnie lekami. Ja pomimo tego ze nie mam nadwagi( 165 cm, 65 kg) to dostałam siofor i mysle ze jakbym trzymała regularna diete to na pewno rezultaty były by lepsze..\nWysłany: 11 grudnia 2015, 22:20\nA gdzie można zamówić te okłady borowinowe?\nWysłany: 11 grudnia 2015, 23:04\nNikoleta ja kupiłam w sklepie zielarskim ( ale nie w każdym są).\nNajlepiej to zamówić na allegro.\nZa 5 plastrów ( sa jednokrotnego użytku) zapłaciłam 13,90\nPodgrzewam je w mikrofali i kłade na całe podbrzusze.\nNa pudełku jest pokazowa instrukacja wiec jak sobie kupisz to bedziesz wiedziec co i jak\nNikoleta lubi tę wiadomość\nNikoleta ja kupiłam w sklepie zielarskim ( ale nie w każdym są). Najlepiej to zamówić na allegro. Za 5 plastrów ( sa jednokrotnego użytku) zapłaciłam 13,90 Podgrzewam je w mikrofali i kłade na całe podbrzusze. Na pudełku jest pokazowa instrukacja wiec jak sobie kupisz to bedziesz wiedziec co i jak :)\nWysłany: 12 grudnia 2015, 12:43\nzaba super wiadomosc! a co to konkretnie za ziółka?? jaki skład?? ile razy dziennie je piłaś???\n[QUOTE=zaba25]dziewczyny jestem przykladem ze dzieki ziolkom da sie udroznic jajowod. 4 miesiace temu zostal mi usuniety prawy jajowod w wyniku ciazy pozamacicznej, po operacji powiedziano mi ze lewy ktory zostal jest w zlym stanie- zrosty i niedrozny, nie dawano nam szans na naturalna ciaze. Szukalam wszelkich sposobow na poprawe sytuacji, nie chcialam sie poddac i znalazlam wiadomosci na temat ziolek na zrosty i niedrozne jajowody, pilam je przez ok 3 miesiace dodatkowo uzywalam plastrow boronowinowych i udalo sie wczoraj mialam laparoskopie, jak mi powiedziano jajowod jest w dobrym stanie i drozny, jestem przeszczesliwa- walka trwa, staranie nie beda latwe, widomo mam tylko jeden jajowod ale jest szansa. Bede pic dalej ziolka :)[/QUOTE] zaba super wiadomosc! a co to konkretnie za ziółka?? jaki skład?? ile razy dziennie je piłaś???\nWysłany: 13 grudnia 2015, 10:57\nHej Czarnula przepraszam, że się wtrącę, ale wiesz, że borowiny nie można podgrzewać w mikrofali?\nWysłany: 13 grudnia 2015, 11:20\nHej Kokardka44 powiem szczerze ze taki pomysł poddał mi pan ze sklepu zielarskiego argumentując to tym ze w sanatorium miał okłady borowinowe na noge i panie podgrzewały je w mikrofali.\nWg mnie jest lepszy i szybszy rezultat bo sa cieplejsze niz z wody a to chyba o to chodzi zeby troche grzało..\nA powiedz mi jakie sa przeciwskazania ?? czy traca jakies właściwości ??\nJa dopiero zaczynam przygodę z borowinami (3 dzin to stosuje )wiec każda uwaga sie przyda..\nHej Kokardka44 powiem szczerze ze taki pomysł poddał mi pan ze sklepu zielarskiego argumentując to tym ze w sanatorium miał okłady borowinowe na noge i panie podgrzewały je w mikrofali. Wg mnie jest lepszy i szybszy rezultat bo sa cieplejsze niz z wody a to chyba o to chodzi zeby troche grzało.. A powiedz mi jakie sa przeciwskazania ?? czy traca jakies właściwości ?? Ja dopiero zaczynam przygodę z borowinami (3 dzin to stosuje )wiec każda uwaga sie przyda..\nWysłany: 13 grudnia 2015, 19:51\nCzarnula byłam w sanatorium właśnie na borowinach. Babka pracująca tam 20 lat - położna, mówiła, że mikrofala to są prądy i one zabijają jakby te wszystkie cenne rzeczy z borowiny, w końcu jest to roślinność. Dlatego mówiła, że tylko woda. Oni w sanatorium podgrzewają to w piecu. Wiesz tak na chłopski rozum uważam, że właśnie ta mikrofala to serio raczej nie jest dobra. W wodzie też podgrzejesz to na ciepło i np. nie wiem czy wiesz, borowiny nie można przegrzać. tzn. do max 55 stopni bo inaczej jest bezużyteczna. Powiem Ci, że trochę poczytałam o tym i myślę, że jednak to prawda\nCzarnula byłam w sanatorium właśnie na borowinach. Babka pracująca tam 20 lat - położna, mówiła, że mikrofala to są prądy i one zabijają jakby te wszystkie cenne rzeczy z borowiny, w końcu jest to roślinność. Dlatego mówiła, że tylko woda. Oni w sanatorium podgrzewają to w piecu. Wiesz tak na chłopski rozum uważam, że właśnie ta mikrofala to serio raczej nie jest dobra. W wodzie też podgrzejesz to na ciepło i np. nie wiem czy wiesz, borowiny nie można przegrzać. tzn. do max 55 stopni bo inaczej jest bezużyteczna. Powiem Ci, że trochę poczytałam o tym i myślę, że jednak to prawda :)\nWysłany: 14 grudnia 2015, 10:52\nKokardka44 bardzo dziekuje ci za cenne rady Z ta mikrofala to pomysl poddał mi pan z zielarni i nie przyszlo mi do głowy ze może mi zle doradzać..\nTak ja pisałam zaczynam przygode z borowiną..tez trochę czytałam na jej temat i w styczniu wybieram się do Krynicy do sanatorium na profesjonalne zawijania częściowe..mam nadzieje ze przyniesie to jakies dobre efekty..\nKokardka44 bardzo dziekuje ci za cenne rady :) Z ta mikrofala to pomysl poddał mi pan z zielarni i nie przyszlo mi do głowy ze może mi zle doradzać.. Tak ja pisałam zaczynam przygode z borowiną..tez trochę czytałam na jej temat i w styczniu wybieram się do Krynicy do sanatorium na profesjonalne zawijania częściowe..mam nadzieje ze przyniesie to jakies dobre efekty..\nWysłany: 14 grudnia 2015, 21:36\nBorowina jest bardzo bogata w minerały, które właśnie przenikając przez skórę mają działanie zdrowotne. Podgrzewanie ich w mikrofalówce niszczy wszystkie ich właściwości, działają wtedy jedynie jak ciepły okład - rozgrzewająco. Najlepszym rozwiązaniem jest podgrzewanie ich w garnku z wodą. Tu jednak trzeba też uważać, aby pilnować odpowiedniej temperatury. Najlepiej podgrzewać je na średnim ogniu przez ok 20-25min. Borowina musi dobrze się przegrzać wtedy jest najcenniejsza.\nBorowinę bezpośrednio położyć na ciało, niżej na brzuchu, bo ma ogrzewać jajowody. Na nią położyć sobie folię, może być woreczek foliowy (ciepło przenikać będzie w kierunku brzucha) i okryć się porządnie kocem. Okład trzymać 20-30min.\nJa wykorzystany okład zużywałam później do kąpieli w wannie.\nOczywiście zacząć stosować od razu po miesiączce. Codziennie mniej więcej do owulacji.\nJa czułam moje zrosty podczas ćwiczeń na siłowni, gdy mocno ćwiczyłam brzuch czułam jak coś mnie ciągnie. Ginekolog nic na to nie powiedział. Natomiast ja zauważyłam, że po okładach jest zdecydowanie "luźniejszy" brzuch.\nBorowina jest bardzo bogata w minerały, które właśnie przenikając przez skórę mają działanie zdrowotne. Podgrzewanie ich w mikrofalówce niszczy wszystkie ich właściwości, działają wtedy jedynie jak ciepły okład - rozgrzewająco. Najlepszym rozwiązaniem jest podgrzewanie ich w garnku z wodą. Tu jednak trzeba też uważać, aby pilnować odpowiedniej temperatury. Najlepiej podgrzewać je na średnim ogniu przez ok 20-25min. Borowina musi dobrze się przegrzać wtedy jest najcenniejsza. Borowinę bezpośrednio położyć na ciało, niżej na brzuchu, bo ma ogrzewać jajowody. Na nią położyć sobie folię, może być woreczek foliowy (ciepło przenikać będzie w kierunku brzucha) i okryć się porządnie kocem. Okład trzymać 20-30min. Ja wykorzystany okład zużywałam później do kąpieli w wannie. Oczywiście zacząć stosować od razu po miesiączce. Codziennie mniej więcej do owulacji. Ja czułam moje zrosty podczas ćwiczeń na siłowni, gdy mocno ćwiczyłam brzuch czułam jak coś mnie ciągnie. Ginekolog nic na to nie powiedział. Natomiast ja zauważyłam, że po okładach jest zdecydowanie "luźniejszy" brzuch. Powodzenia!\nWysłany: 30 grudnia 2015, 15:56\nDziewczyny 23 grudnia byłam w Lublinie na udrażnianiu jajowodów (w czerwcu miałam laparo, obydwa niedrożne bez możliwości udrożnienia) i ku mojemu zdziwieniu kontrast swobodnie przepłynął przez obydwa jajowody!\nNiewiem czego to zasługa, od września okładałam się borowinami i od listopada piłam Klimuszkę\nTak więc nie ma co się poddawać, niedrożność to nie wyrok!\nAniaT, Czarnula88, Viki26 lubią tę wiadomość\nDziewczyny 23 grudnia byłam w Lublinie na udrażnianiu jajowodów (w czerwcu miałam laparo, obydwa niedrożne bez możliwości udrożnienia) i ku mojemu zdziwieniu kontrast swobodnie przepłynął przez obydwa jajowody! Niewiem czego to zasługa, od września okładałam się borowinami i od listopada piłam Klimuszkę ;) Tak więc nie ma co się poddawać, niedrożność to nie wyrok!\nWysłany: 30 grudnia 2015, 18:12\nBasia dzięki za tą wiadomość, dajesz nadzieję to teraz oby szybciutko się u Ciebie dzieciątko pojawiło\nBasia dzięki za tą wiadomość, dajesz nadzieję :) to teraz oby szybciutko się u Ciebie dzieciątko pojawiło :)\nWysłany: 30 grudnia 2015, 18:42\nBasia mam nadzieje ze i u mnie zadziała Klimuszko i borowinki i szcześliwie zajde naturalnie w ciąże\nBasia mam nadzieje ze i u mnie zadziała Klimuszko i borowinki i szcześliwie zajde naturalnie w ciąże :)\nBasia a dlugo piłaś tego Klimuszke ?? To borowinami obkładałaś sie cztery cykle ??\nWysłany: 30 grudnia 2015, 19:58\nMam wrażenie, że po usunięciu niedrożności to wszystko pójdzie rach ciach, ale pewnie nie będzie tak łatwo ;p\nBorowinkami okładałam się w sumie 4 cykle, a Klimuszke piję jakoś od połowy listopada i nie zamierzam poprzestać ani z jednym ani z drugim, chyba, że zobaczę fasolkę\nMam wrażenie, że po usunięciu niedrożności to wszystko pójdzie rach ciach, ale pewnie nie będzie tak łatwo ;p Borowinkami okładałam się w sumie 4 cykle, a Klimuszke piję jakoś od połowy listopada i nie zamierzam poprzestać ani z jednym ani z drugim, chyba, że zobaczę fasolkę ;)\nWysłany: 1 stycznia 2016, 22:27\nbasia a tą borowine gzie kupilas?ja mam taka maseke borowinowa\nbasia a tą borowine gzie kupilas?ja mam taka maseke borowinowa :)\nWysłany: 2 stycznia 2016, 22:38\nBasia ja też teraz stawiam na naturalne metody..\nKlimuszke piję od 2 tygodni ( 2 szkl dziennie )a borowinki robie dopiero pierwszy cykl..\nWszystko wymaga czasu ale jestem dobrej myśli\nBasia ja też teraz stawiam na naturalne metody.. Klimuszke piję od 2 tygodni ( 2 szkl dziennie )a borowinki robie dopiero pierwszy cykl.. Wszystko wymaga czasu ale jestem dobrej myśli :)\nWysłany: 2 stycznia 2016, 22:40\nBabe B ja plastry borowinowe kupiłam w sklepie zielarskim ( pakowane po 5 szt) ale dziewczyny piszą ze można też zamówić przez internet.


Wolves – Brighton – 20 kwietnia (sobota) | Pewne typy bukmacherskie\nTypy bukmacherskie Darmowe typy bukmacherskie Wolves – Brighton – 20 kwietnia (sobota)\nWolves – Brighton – 20 kwietnia (sobota)\nW ogromnych tarapatach są Mewy, ich przyszłość w Premier League stoi pod wielkim znakiem zapytania, ostatnia porażka z Cardiff sprawiła, że nie mogą być pewne utrzymania, bowiem mają już tylko dwa punkty przewagi nad strefą spadkową, a do tego kolejny ciężki mecz z Wilkami które w ostatnim czasie na Molineux Stadium nie przegrywają.\nMewy walczą o utrzymanie w Premier League\nOstatni raz porażkę zaliczyły na początku stycznia gdzie na tym stadionie uległy Orłom 0-2, tak poza remisem ze Srokami 1-1 wszystkie mecze przed własną publicznością wygrały. Nic więc dziwnego, że do meczu z Brighton przystąpią w roli wyraźnego faworyta. Pytanie teraz, czy Wilki będą w tym meczu na tyle zmotywowane, by pokusić się o zwycięstwo? no właśnie, dobre pytanie.\nObawiam się, że niedawna porażka w pucharze Anglii w półfinale z Watford 2-3 po dogrywce, mogła im nieco podciąć skrzydła, nie wiadomo czy doszły po niej do siebie, bo przecież były tak blisko upragnionego finału. W kolejnym meczu zaliczyły kolejną porażkę, tym razem w Premier League, na wyjeździe przegrały ze Southampton 1-3.\nAż 70% czasu Wolves utrzymywało się przy piłce, mimo że częściej zagrażało bramce przeciwnika, to lepszą skutecznością popisali się Święci. Niemniej w meczu z Mewami spodziewam się zwycięstwa gospodarzy którzy wygrali trzy ostatnie mecze na swoim boisku, w tym dwukrotnie z Manchesterem United, w ćwierćfinale pucharu Anglii 2-1 i Premier League także 2-1.\nOstatnie mecze dla Brighton będą wielkim wyzwaniem, ostatnio przegrali z Cardiff 0-2 i tym samym ich sytuacja w tabeli się pogorszyła, tylko dwa oczka przewagi nad strefą spadkową, trzeba jednak dodać, że mają jeszcze jedno zaległe spotkanie do rozegrania. Niestety w najważniejszej części sezonu goście są pod formą, w każdym meczu w ich szeregi wkrada się nerwowość co podkreśla trener, cytuję, potrzebujemy przede wszystkim więcej spokoju.\nNo ale właśnie, słowa to jedno, realizacja to drugie, teraz tak naprawdę wszystko w rękach piłkarzy, to od nich zależy jakie będą wyniki, czy zdołają przetrwać w Premier League? ciężko powiedzieć, ciężko o punkty będzie także w meczu z Wilkami które jak wiadomo u siebie radzą sobie bardzo dobrze, dlatego stawiałbym na ich zwycięstwo. Z Brighton jest naprawdę bardzo źle, w pięciu ostatnich meczach nie strzelił ani jednego gola przegrywając także z Bournemouth aż 0-5, Chelsea 0-3, Southampton 0-1 i w pucharze Anglii z Manchesterem City 0-1.\nPo ostatniej porażce goście mogą pluć się w brodę, bo stali przed wielką szansą zdobycia trzech cennych punktów, a ją zaprzepaścili, mimo że zbyt wymagającego przeciwnika nie mieli. W końcówce sezonu Wilki myślę będą chciały pokazać się z dobrej strony, mają mocniejszą jedenastkę która u siebie rzadko zawodzi. Do tego będą chciały się zrewanżować za porażkę na Amex Stadium z Brighton 0-1, i gdzie jak nie u siebie? no właśnie.\nPoprzedni artykułFrankfurt – Benfica – 18 kwietnia (czwartek)


Komedia 2012 - FDB\nKomedia 2012 Przeszukaj katalog\nPrzedstawiamy listę 993 najlepszych i najpopularniejszych filmów z gatunku Komedia z 2012 roku. Zobacz zwiastuny, oceny, oraz dowiedz się kto reżyserował i jacy aktorzy występowali w tych filmach.\nRita — niezależna, wygadana i uwielbiana przez uczniów nauczycielka ze szkoły prywatnej — zdecydowanie gorzej radzi sobie w kontaktach z dorosłymi.\nIdealiści z pomocy humanitarnej, żołnierze, konsultanci, dziennikarze, szpiedzy, najemnicy i oportuniści - wszyscy przychodzą do "Kabul Kitchen", żeby się zabawić, pozwalając zbijać fortunę jej właścicielowi. Ale żeby knajpa mogła funkcjonować, Jacky (Gilbert Melki) nieustannie balansuje pomiędzy dostawcami nielegalnego alkoholu, skorumpowanymi władzami, sąsiadem fundamentalistą oraz pułkownikiem Amanullahem (Simon Abkarian) - przemytnikiem narkotyków, który uważa się za przyjaciela francuskiego restauratora. Dodatkowo w mieście pojawia się córka Jacky'ego, której nie widział od 20 lat. Sophie (Stéphanie Pasterkamp) przybywa do Kabulu z misją humanitarną i zamierza zamieszkać u ojca. Jednak zamiast serdecznego odnowienia rodzinnych więzi, dochodzi między nimi do licznych konfliktów. W Sophie zakochuje się wspólnik Jacky'ego - Axel (Benjamin Bellecour), ale dziewczyna nie odwzajemnia jego uczuć. Kumpel Aksela, Damien (Alexis Michalik), fotograf, a przy tym arogancki łajdak, podrywa Sophie pod jego nosem, w dodatku z sukcesem. Axel pociesza się romansem z nowo przybyłą pracownicą pomocy humanitarnej. W tym czasie Jacky zakochuje się w zamężnej kobiecie, która nim wzgardza. Powraca więc do byłej kochanki, do czasu, gdy pojawia się jego eksżona.\nMagic Mike 5.8


Star Guest Oneroomtel jest bez wątpienia dobrym wyborem na pobyt w Seulie.\nZ hotelu do Pałac Changdeokgung jest około 2.3 km. Obiekt znajduje się w 10 minutach drogi od centrum Seulu.\nStar Guest Oneroomtel oferuje zakwaterowanie w 34 pokojach gościnnych wyposażonych w bezprzewodowy internet, telewizor płaskoekranowy, kuchenkę mikrofalową, lodówkę i biurko do pracy. Z niektórych pokoi ukazuje się widok na taras. Pokoje posiadają prywatne łazienki z prysznicem, suszarką do włosów i bezpłatnymi przyborami toaletowymi.\nW 50 metrach stąd zlokalizowane restauracje Sogong JukJip i Seoul Samgyetang, serwujące ogromny wybór dań.\nZ Star Guest Oneroomtel do lotniska Gimpo dojeżdża się samochodem w ciągu 25 minut.\nStar Guest Oneroomtel udostępnia gościom całodobową recepcję, pralnię i organizację wycieczek.\n/ 26-10, Namdaemun-Ro 1-Gil, Seul, Korea Południowa / Kontakty\n3-gwiazdkowe Vacation Villas At Fantasyworld Two Hotel w [Country3] [StarCount stars] Reunion Three Bedroom Ff6 Ośrodek wypoczynkowy w [Country3] [StarCount stars] Paradise Palms By Global Homes Ośrodek wypoczynkowy w [Country3] 3-gwiazdkowe Welcome Homes Usa Condos Hotel w [Country3] [StarCount stars] Rio's Spot D026 Apartament w [Country3] [StarCount stars] Majestic Cidade Jardim Apartament w [Country3] 3-gwiazdkowe Gavea Tropical Boutique Hotel w [Country3] [StarCount stars] Hospedagem Copacabana Beach Kwatera prywatna w [Country3] 3-gwiazdkowe Satisfaction Orlando Beach Ośrodek wypoczynkowy w [Country3] [StarCount stars] Nini's Majestic Near The Beach Hotel w [Country3] [StarCount stars] Palm Springs Camping 1 Ośrodek wypoczynkowy w [Country3] 3-gwiazdkowe Hampton Greensboro East / Zajazd w [Country3] 2-gwiazdkowe Economy Toledo-perrysburg Motel w [Country3] 2-gwiazdkowe Days Zajazd w [Country3] 3-gwiazdkowe By Marriott Alliance Airport Zajazd w [Country3] 3-gwiazdkowe Frii Bali Echo Beach Hotel w [Country3] 2-gwiazdkowe Americas Best Value Motel w [Country3] [StarCount stars] Oakwood At Madera At Hotel w [Country3] 3-gwiazdkowe Beach House Hotel w [Country3] 5-gwiazdkowe Plaza Hotel w [Country3] [StarCount stars] Execustay At Park Place Apts Hotel w [Country3] 2-gwiazdkowe Casa Cool Beans Santa Teresa Nocleg ze śniadaniem w [Country3]


Wynajmowanie małego biura | Porady dla firm oraz konsultacja prawna\nWynajmowanie małego biura\nGdy chce się wynająć biuro niezbędne jest wstępne przede wszystkim określenie indywidualnych potrzeb w zakresie sposobu korzystania z biura. Wówczas można określić jakie warunki powinno spełniać wybierana biuro. Pozwala to wybrać takie biura, która będą dostępne na odpowiednich warunkach cenowych, a także będą oferowały odpowiednią lokalizację czy też wielkość biura.\nZanim zacznie się szukać biuro pod wynajem najważniejsze jest branie pod uwagę dwóch aspektów, czyli przede wszystkim lokalizacji oraz ceny. Jednocześnie trzeba brać pod uwagę, że lokalizacja biura bezpośrednio wpływa na cenę. Bardzo często prestiżowa lokalizacja to również bardzo duża cena wynajmowanego biura. Często trzeba w tym względzie iść na odpowiednie kompromisy, jeśli cena wynajmowanego biura ma nie być nadmierna dla firmy. Trzeba brać pod uwagę, że koszty wynajmowanego biura, gdyż będą dla firmy nadmierne mogą bezpośrednio przekładać się na trudności finansowe. Oczywiście zdarzają się również takie branże, gdzie usługi świadczone są w sposób, który nie wymusza posiadania wyjątkowej lokalizacji. Dotyczy to między innymi firm, które realizują usługi w sposób zdalny, a jednocześnie w biurach nie odbywają się spotkania z klientami czy kontrahentami. Wówczas cena wynajmu biura nadal jest ważna, gdzie małe biuro do wynajęcia dostępne w korzystniejszych cenach mogą przynieść spore oszczędności.\nOptymalne warunki w biurach\nGdy selekcjonuje się biura pod wynajem ważne jest również decydowanie się na takie, które pozwalają na zapewnić odpowiednich warunków do realizowania pracy. Trzeba brać pod uwagę, że można znaleźć biura, które są już umeblowane czy posiadają sprzęt firmowy, gdzie można po wynajmie od razu rozpocząć pracę. Wynajem takiego biura może być doskonałym rozwiązaniem dla osób prowadzących małe firmy, jak informatycy, graficy. Jednocześnie można decydować się na biura, w którym zrealizowany jest juz remont, co pozwala na wprowadzenie się do biura z meblami firmowymi, sprzętem firmowym bez konieczności finansowania remontów. Jednak trzeba brać pod uwagę, że w wielu przypadkach małe biuro do wynajęcia https://visionoffices.pl/male-biuro-do-wynajecia/ muszą być wyremontowane przed rozpoczęciem użytkowania biur.\nObecnie można decydować się na bardzo różne biura, które dostępne są na rynku wynajmowania biur. W większości dużych miast rynek wynajmowanych biur jest coraz bardziej rozbudowany, co znów pozwala na znalezienie biur, które będą w stanie spełnić oczekiwania. Natomiast przy selekcjonowaniu ofert ważne jest wstępne sprawdzenie warunków oferowanych na rynku, co można zrealizować za pośrednictwem Internetu. Pozwala to między innymi zorientować się w przeciętnych warunkach dostępnych na rynku wynajmu biur. Można w ten sposób znacznie lepiej określić takie warunki przy wynajmowaniu biur, które są korzystne dla firmy. Dotyczyć to może między innymi warunków cenowych, ale również warunków, które znajdą się w umowie wynajmu biura. Na takie warunki zapisane w umowach wynajmowania biur trzeba dokładnie sprawdzać, co pozwala podpisać umowę, która jest korzystna, a także nie zawiera niekorzystnych zapisów.\nProfesjonalne badania dla sportowców\nWykorzystanie druku 3d\nNowoczesne modelowanie 3d\nProfesjonalna archiwizacja dokumentów\nDbanie o zadowolenie pracowników\nUbezpieczenia przy kredytach\nMarkowy wózek spacerowy


Lufthansą tanio do miast Azji - Pasazer.com\nLufthansą tanio do miast Azji\n18 marca 2014 19:23\nLufthansa oferuje specjalne ceny na połączenia z Polski do najpopularniejszych miast w Azji, zaczynające się już od 1890zł. Wśród najpopularniejszych kierunków znajdują się Bangkok (od 1890zł), Bombaj (od 1999zł), Szanghaj (od 2099zł), Pekin (od 2140zł) oraz Delhi (od 2180zł).\n- Przy zachowaniu najwyższego komfortu podróży, oferujemy rejsy w bardzo konkurencyjnych cenach. Atutem Lufthansy jest możliwość podróży praktycznie z dowolnego miejsca w Polsce, bo z 7 lotnisk w kraju bardzo szybko dostaniemy się do lotnisk przesiadkowych we Frankfurcie i Monachium - powiedział Bart Buyse, dyrektor generalny Lufthansy w Polsce.\nRezerwacji rejsów można dokonać na stronie lufthansa.com lub na infolinii, a także w biurach podróży IATA w całej Polsce.\nkrzysiekl\t2014-03-19 10:12\na także Turkish, Lufthansa niewątpliwie ma przewagę z regionów więc nie dziwne, że najbardziej starają się o Warszawę\ngosc_1d1ed\t2014-03-18 20:48\nOj chyba odczuwaja obecnosc Emirates i Qatar:-)))