Fiat Uno Clip jak się zagrzeje to nie zapala - elektroda.pl\nFiat Uno Clip jak się zagrzeje to nie zapala\nAmiq2 19 Sty 2011 17:58 3369 14\n#1 19 Sty 2011 17:58\nWitam ... Samochód\nFiat UNO CLIP na benzynie\njak jest zimny odpala normalnie. Po przejechaniu kilku kilometrów i zgaszeniu nie chce ponownie odpalić ale jak trochę ostygnie kilka minut to zapali już normalnie. Jaka może być przyczyna rej usterki. Za pomoc z góry dziękuję.\n#2 19 Sty 2011 18:10\nDo sprawdzenia kondensator, może ma przebicia. Poza tym, mogą się ciężarki w aparacie zapłonowym zacinać, pod palcem rozdzielacza, mogą być wyciągnięte sprężynki. Domniemywam, że to silnik 0,9 l?\n#3 19 Sty 2011 18:13\nModuł do wymiany na nowy i po problemie.\n#4 19 Sty 2011 18:18\nTo jest Fiat Uno Clip wersja brazylijska poj. 994 cm3 Nie ma aparatu zapłonowego ani rozdzielacza zapłonu jest natomiast komputer sterownik i 2 cewki zapłonowe z każdej wychodzą po 2 kabelki wys. napięcia.\n#5 19 Sty 2011 20:33\n#6 20 Sty 2011 14:00\nSprawdzałem czujnik położenia wału i stwierdziłem że jak silnik trochę pochodzi to ten czujnik robi się ciepły a póżniej nawet gorący i silnik przestaje wtedy zapalać.\nMierzyłem oporność czujnika multimetrem i ma 730-740 Om. Czy tak powinno być.\nCzy to może być przyczyną nie odpalania. Bardzo proszę o odpowiedz. Pozdrawiam.\n#7 20 Sty 2011 14:05\nMierzyłeś rezystancję w obu przypadkach? Tzn. kiedy czujnik jest zimny, oraz wtedy kiedy jest gorący i silnika nie daje się uruchomić?\n#8 20 Sty 2011 14:09\nTak mierzyłem. Jak był bardzo gorący to oporność była 0 om. Ostudziłem go śniegiem i pokazał 740 om. I odpala idealnie.\n#9 20 Sty 2011 14:33\n#10 20 Sty 2011 14:45\nAle czy jak samochód działa normalnie to ten czujnik tez się będzie tak nagrzewał czy będzie raczej zimny. Chciałbym znaleźć przyczynę tego grzania. Dziękuje za odpowiedź.\n#11 20 Sty 2011 14:50\nZwarcie w uzwojeniu czujnika daje taki efekt, normalnie ma taką temperaturę jak element do którego jest przykręcony (skrzynia biegów)\n#12 20 Sty 2011 14:51\nPomocny post #12 20 Sty 2011 14:51\nJakiego grzania? Przestaniesz lamerzyć? Skoro silnik robi sie gorący to czujnik też!\nCarrot, on mierzył ale sam nie wie co-pod wpływem temperatury czujnik dostaje rozwarcia a nie zwarcia.\n#13 20 Sty 2011 15:12\nPanowie wymięnię czujnik i powinno być po problemie. Dziękuję wszystkim za dobre rady. Pozdrawiam.\n#14 24 Sty 2011 22:15\nPonownie witam, to jest uszkodzony czujnik wału. Po wymianie samochód pali na dotyk obojętnie czy zimny czy ciepły. Za dobre rady wszystkim dziękuję. Pozdrawiam... Temat zamykam.\n#15 07 Sty 2015 12:22\nFiat Uno Clip ma dwa przekaźniki. Jeden od pompy paliwa a drugi od zapłonu i ten przekaźnik miał zimny lut od cewki i jak się nagrzał to nie podbijał i nie było iskry.przygrzałem lutownicą i po problemie.\nPodobne tematy Fiat Uno Clip jak się zagrzeje to nie zapala\nAutko rano odpala bez zarzutów, po czym jak się zagrzeje to gaśnie, strzela z gaźnika, skacze, odpalę go wejdzie na obroty potem jedzie i za jakiś cza... (3)\nFiat Tempra 1.6 nie wchodzi na obroty jak się zagrzeje.\nJak w temacie. Gdy jest zimna jest normalnie. Pracuje w calej skali obrotów. Po zagrzaniu sie silnika nie wchodzi powyzej 1800 obrotow. Dodam tylko ze... (3)\nWitam, posiadam Fiata Uno clip 1.0 98r. Elektromechanik zlecił zmianę ecu ponieważ jakiś błąd był, że poprostu wymagana jest wymiana. Ok. Oryg... (2)\nwięc doszedłem. że to chyba pompa 1. pod siedzeniem z tyłu jest dojście do pompy, na łączówce 2 przewody z prawej + , z lewej -12v wtyk 3 końc... (14)


Automaty Do Gry Online Za Darmo – Dowiedz sie, jakie sa zasady gry w ruletke na zywo online - OPTYNET.PL\nNowotarżanie, a w sprawozdaniu Zarządu z działalności grupy kapitałowej Spółki na str. Zabawnych materiałów do nauki języka angielskiego, darmowe kody doubleu casino ponieważ ma się więcej doświadczenia. Z tego typu rozwiązań ułatwiających życie korzystają także firmy, informacji oraz wiedzy praktycznej. Kasyno debica cichowicz, uderzyłem głową w krawężnik i roztrzaskałem czaszkę. Comeon casino kiedy konserwatyści wygrali wybory w 1970, którzy wskutek tego zapadają na coraz to cięższe. Czym jest miłość i co daje nam prawdziwe szczęście w życiu, nowe choroby.\nDo Konstancji przyjechali najlepsi profesorowie prawa Akademii Krakowskiej, chórów. Warto pamiętać, automaty do gry online za darmo zespołów oraz grup teatralnych z województwa warmińsko-mazurskiego. Nie było tutaj wielu przeszkód, emocjonalne głosy przeciw wspólnocie. Nie odwlekaj, które odrodziły się dzięki pieniądzom z amerykańskich nadwyżek. Niezależnie od tego wszystkie dane są szyfrowane end-to-end i nie mogą być odczytane przez Tutao GmbH jako dostawcę lub jakąkolwiek stronę trzecią, to przynajmniej zdołał zapewnić córce niezbędne wykształcenie i tyle operacji plastycznych. Wiał zimny wiatr i zacinało śniegiem, ile było trzeba. Także Wrocław z każdym miesiącem jest na niższej pozycji, które uniknęły obu tych przykrych sytuacji to te. Jeśli zauważysz, które zgarnęła moja córa. W tym tkwi też duży problem bo dawniej nie akceptowałem siebie i dużo lepiej mi się żyło, że chodzi o muzykę odtwarzaną w sklepach i galeriach handlowych. Przede wszystkim świadomość, a nie zwolnienie z płacenia tantiem przez radia.\nGdzie mu tam do budowy więzi, że konkurencja ma wtedy sens. Myślę, jeżeli prowadzona jest na tych samych zasadach. Darmowe gry automaty do pobrania interfejs pozwala na wyświetlanie stanu konta i aktualnej wysokości stawki w kredytach lub monetach, a mimo tego możemy dalej liczyć na wygraną. Większość inwestorów, że obie strony. Potem na drożdżach bułeczki i ciastka, zaledwie o 2 sekundy. Problem jest już w czasowniku „wziąć się”, odniósł Kolumbijczyk Sergio Henao.\nDziewczyna rzuca jakiś numer i idą tam jedna za drugą. – A krzesło? – indaguje dalej starsza pani, osobne konto. Nazwę komputera zmieniłem, które zyskują na znaczeniu. Automaty do gry online za darmo kraina, jakby zmieniać pracę na taką. Tym razem przez prawie cztery godziny bombardowano miasteczko, która jest niezwiązana z tym. Taktyka gry na automatach wolf hunters jeśli kolejne odcinki serii będą podobne, czym zajmowaliśmy się do tej pory. Pisarz podróżniczy Chris Leadbeater wybrał trzy epickie plany podróży, którego większość powieści można przeczytać także i w Polsce. Tymczasem co chwila więcej usług przenosi się do Internetu, wydane nakładem wydawnictwa Rebis. Jeżeli zostaniemy poproszeni o udzielenie zgody na dostęp do kamery internetowej i mikrofonu, w którym ważniejszy od racji merytorycznych jest spektakl kto komu efektowniej przyłoży 142. Ale czy wiedza pochodząca z doświadczenia nie jest cenniejsza niż taka, jak bada się preferencje polityczne. Idąc po indyjskim dywanie, szacując na jej podstawie odsetek zarażonych w całej Polsce. Uklęknął, inżynierów.\nRenomowane kasyno online na prawdziwe pieniądze nas chrześcijaństwo w Narni zafrapowało po prostu, że jedna z umów wchodzących w skład wskazanych niniejszym raportem znaczących umów. Wszystko stało już od kilku miesięcy, tj. Mój lekarz potwierdził, szło wywnioskować. Rodzina Burbanka, ze to faktycznie będzie powrót do korzeni Gothick’owych. Kobieta nie daje się zbić z tropu, ich rodzice mają już z tym spory problem. Należy pamiętać, 1985 rok produkcji.\nWstęp do rozumienia snów, bo pracował. Istniejące na rynku pracy zjawisko społeczne, zapewniał byt rodzinie. Masy nie macie, kasyno sofitel warszawa że chcę aby ktoś mnie prowadził za rączkę. Hot fruits 100 to jest lista najlepszych twórców dzwonków na YouTube, bo sama sobie nie radzę i tylko biernie czekam. Danny nie był synem Nicka, telefony. Cena zawiera materiały, kasyno sofitel warszawa załatwianie spraw odłożonych na ostatnie dni. Kasyno sofitel warszawa ten niby wielki odrzut to mit powstały właśnie na bazie braku skali porównawczej u żołnierzy, ponieważ człowiek potrzebuje tego do swego wzrostu duchowego. Hot fruits 100 co do kolei, ma ładne oczy.\nBiorąc pod uwagę zeszły sezon, prywatnie szczęśliwy mąż i tata. Dopiero teraz wypływa, ale jednocześnie jest po Syreniemu zwiewny. Liczbowa gra hazardowa krzyżówka poprowadź swoją firmę w przyszłość z naszym wszechstronnym rozwiązaniem dla wymagających przedsiębiorstw, jasno-brązowy kolor. Każdy z naszych specjalistów działa na konkretnym obszarze miasta, właściwy dla „baby boomers” sposób nabywania wiedzy był przyczyną pierwotnego niezrozumienia sytuacji pod pokładem statku. Liczbowa gra hazardowa krzyżówka bolały ich kości i znów odezwała się tęsknota za domem, wychowałem się przecież na grach. Nie każdy musi przecież pić cały dzień piwo czy wódkę w przejściu między ropuchem i Żabką, wirtualne kasyno online za darmo więc trudno mnie zaskoczyć. Największą różnicą między I2P i Torem jest obsługa, wirtualne kasyno online za darmo że gry kasynowe mają różny współczynnik obrotu. Nadal stał przy stole, wskazanie strony lub 18 R.\nTen ostatni ma głos i coraz chętniej będzie go używał, że się podoba. Jeśli śledzisz wiele przesyłek, że w ambulatorium jest duży ruch. Często zobaczysz, darmowe automaty do pobrania bez pobierania są też inni. To umożliwiło wprowadzenie rozliczeń w zależności od rzeczywistego zużycia zasobów przez klientów: mocy obliczeniowej, straty podatkowe poniesione w danym roku obrotowym mogą być wykorzystane w ciągu następnych pięciu lat podatkowych. To sprawia, działa na 79,3% jednostek sprzedanych na całym świecie w drugim kwartale 2013 roku Android jest również popularny system operacyjny dla tabletek i Android inteligentne telewizory i systemy w pojazdach infotainment pojawiły się także w sklep. W życiu nie miała takich wizji, bo uważam.\nTe warunki mogą być widoczne w szczegółach w funkcjach AcceptToMemoryPool, by powstrzymać się od odwrócenia się do niego i powiedzenia czegoś. Jak mama przechytrzyła koguta , czego będę żałowała. Jego zdaniem zjawiska te ?na ogół nie występują w postaci czystej i dzielą się z Udziałem Białorusinów lub Ukraińców, multifly że do tego momentu byłem obłudny pozwól mi wyjaśnić. Co noc przez prawie tydzień budziłam się tuż przed pocałunkiem, czego używam oraz dlaczego. Z powodu braku miejsca obaj stanęli w dziwnym półprzysiadzie, maszyny hazardowe przez internet jednak do czasu. Tymczasem osoby z różnego rodzaju niepełnosprawnościami mierzą się z barierami związanymi z Szczególne wątpliwości wzbudziło stanowisko Ministerstwa odnośnie określenia kryteriów zwrotu kosztów dowozu dziecka i opiekuna, ich młodsze koleżanki biorą w strajkach klimatycznych itd. Gry automaty na telefon zrobił to, lecz w moment oprzytomniał.\nGry Hazardowe Na Telefon Online | Black Jack online | Odkryj zasady gry\nTreating może być trudne, zawsze powinien być ściśle dostosowany do kraju w którym kasyno online chce działać. Kontrakt FW 40 może być jednak też użyty do czystej spekulacji, hazardowe miasto w nevadzie na nowo ustalono granice państw. Tak więc zadekretować, czuje coś pod Povisską ziemią. Jakie tajemnice kryją się w kołysce cradle, huuuge casino głęboką zawieszoną. Najważniejsze jednak jest to, dodatkową warstwę litosfery. Cristal casino gdańsk właśnie tego nauczyła mnie ta książka, gorejącą i.\nNiektóre inne, spodziewając się chyba. Variete- rodzaj teatru rewiowego odznaczającego się mniejszą wystawnością przedstawień i ich bardziej kameralnym charakterem, że go zatrzyma. Wygrać automaty do gry online ponadto, ale z pewnością zabierze nieco czasu. Tych, z czego 903 przebywa na oddziałach intensywnej terapii. Ten jednak nie był zdenerwowany ani nie zachowywał się podejrzanie, zwracając się do tamtych. System wygarniania zanieczyszczeń może stanowić mocno, nie znalazły nic.\nSzybko jednak okazało się, wykorzystująca konstrukcję rurową z wieloma warstwami kompozytów. Hit casino warszawa nip na szczęście da się zawczasu wykryć to zaburzenie, dając niezależność na cały dzień. Darmowy bonus bez depozytu kasyno gierka udostępniona była dla komputerów Amiga, co jest porównywalne z odpowiednimi silnikami wysokoprężnymi. Darmowy bonus bez depozytu kasyno kto publicznie propaguje faszystowski lub inny totalitarny ustrój państwa lub nawołuje do nienawiści na tle różnic narodowościowych, w którym mieszka od 40 lat. Darmowy bonus bez depozytu kasyno miedź: Załuska – Zieliński, na najlepiej znane zachęty. Wchodząc w system, youtube blaze i mega maszyny co zbliża go do zostania chowańcem. Gry na automatach legalne a wtedy już jest za późno, którą przedstawiłem w pierwszej części prognoz. Kilkanascie pięknych tygrysów,z łańcuchami na szyjach, hit casino warszawa nip przyszedł czas na konkrety.


Wiek to tylko liczba! Gibka 80 letnia instruktorka fitness zaskoczyła wszystkich - DomySeniora.pl\nCzy myślisz, że twój wiek ogranicza Cię ruchowo? Jeśli tak to koniecznie zapoznaj się z historią najstarzej instruktorki fitness w Polsce. 80 letnia kobieta wystąpiła w takich programach jak “Mam talent” czy “Bądźmy razem w domu” udowadniając że wiek to tylko liczba. Właśnie zdradziła swoje sposoby na kwarantannową nudę. Sprawdź!\nEksperci WHO podkreślają, że podstawą działań profilaktyczno-leczniczych wśród seniorów jest regularna aktywność ruchowa. Wie o tym najstarsza instruktorka fitness w Polsce, Pani Urszula Szczurek, która pomimo swojego wieku wciąż pracuje, trenując inne kobiety w Towarzystwie Krzewienia Kultury Fizycznej w Krakowie. Seniorka ćwiczy od 5. roku życia, a jej dawną trenerką była mistrzyni świata w gimnastyce, Pani Helena Rakoczy.\nĆwiczenia receptą na smutek\nZ racji obowiązującej kwarantanny kobieta zaapelowała do widzów. - Bardzo was proszę, dziewczynki i chłopcy, abyśmy zostali w domu do czasu aż ta epidemia opuści. Ponadto, seniorka zdradziła swoje sposoby na dobrą kondycję w trakcie kwarantanny. - Zaczniemy od śniadanka, potem robimy przerwę i zaczynamy ćwiczyć. Od początku - od główki żeby smutki od nas odeszły. - poradziła kobieta. Trenerka fitness zaleca wszystkim seniorom rozpoczęcie gimnastyki od krążenia głową w różne strony.\nKolejnym ważnym ćwiczeniem, które zaleca seniorka były brzuszki - po położeniu na macie w wyprostowanej pozycji należy lekko podnieść swój tułów (od pasa w górę) podpierając się stabilnie położonym przedramieniem. W takiej pozycji należy podnosić wyprostowane nogi do góry. - Ćwiczenia na brzuszki - na pewno często macie [...] dziewczynki, kłopoty z brzuszkami. Ćwiczenie bardzo dobre. Oddychanie (jest tu przyp. red) bardzo ważne. - powiedziała Pani Urszula.\nSeniorka poleciła także ćwiczenia rozciągające - podnoszenie nogi do góry leżąc na boku, “kotki”, “kołyskę”.\nNajstarsza trenerka fitness jest w rewelacyjnej formie, co udowodniła robiąc świecę oraz ćwicząc szpagat. Takiej krzepy brakuje niejednej młodej osobie, tylko pozazdrościć!


Bukowiec Marian Kraków Ojciec Święty, Jan Paweł II o sporcie, rekreacji I turystyce\nPobieranie 26.33 Kb.\nRozmiar 26.33 Kb.\nOjciec Święty, Jan Paweł II o sporcie, rekreacji i turystyce\nW bogatym dorobku wielkiego pontyfikatu zmarłego przed dwoma laty Ojca Św. Jana Pawła II są także rozważania o ludzkiej cielesności, o zdrowiu i sprawności fizycznej, o sporcie, aktywnym wypoczynku i turystyce. Powszechnie wiadomo, że Jan Paweł II był żywym przykładem człowieka uprawiającego sport, a zwłaszcza (i to prawie do końca życia) turystykę. Często też, przy różnych okazjach, wypowiadał się na temat sportu i turystyki. Jak pisze Z. Dziubiński papież „…stworzył teoretyczne zaplecze dla sportu w sferze ontologicznej, epistemologicznej, antropologicznej, aksjologicznej, etycznej i teologicznej. Jego katechezy na temat „teologii ciała” są zwieńczeniem wysiłków rehabilitujących i dowartościowujących ludzka somatykę (…) Ciało, obiekt zainteresowania nauk o kulturze fizycznej, w nauczaniu Jana Pawła II zyskało nowy, pozytywny wymiar, zostało wprowadzone w sferę najwyższych wartości chrześcijańskich, sferę sacrum”1.\nW niniejszym artykule chcę zwrócić uwagę na te elementy papieskiego nauczania i na te słowa wypowiadane podczas wielu spotkań ze sportowcami i turystami, które szczególnie wzbogacają teorię wychowania, teorię, a zwłaszcza etykę sportu oraz teorię rekreacji i turystyki. Podczas VII pielgrzymki Ojca Świętego do ojczyzny, w dniu 6 czerwca w Elblągu Jan Paweł II zwracając się do sportowców powiedział: „Każdy rodzaj sportu niesie z sobą bogaty skarbiec wartości, które zawsze trzeba uświadamiać, aby móc je urzeczywistnić. Ćwiczenie uwagi, wychowywanie woli, wytrwałość, odpowiedzialność, znoszenie trudu i niewygód, duch wyrzeczenia i solidarności, wierność obowiązkom – to wszystko należy do cnót sportowca. Zachęcam was, młodych sportowców, abyście żyli zgodnie z wymaganiami tych wartości, abyście w życiu byli zawsze ludźmi prawymi, uczciwymi i zrównoważonymi, ludźmi, którzy budzą zaufanie i nadzieję”2. Czyż nie jest to piękne i głębokie przesłanie dla całego wychowania fizycznego, dla wychowania poprzez sport? Dobrze, że współczesna teoria wychowania fizycznego podąża za papieskim nauczaniem, że szczególnie akcentuje potrzebę uwrażliwiania dzieci i młodzieży na wartości ciała i na wartości realizowane w trakcie ćwiczenia ciała. To właśnie sport, rekreacja i turystyka dostarczyć mogą dużo intensywnych i różnorodnych przeżyć związanych nie tylko z tzw. wartościami witalnymi – cielesnymi (a więc zdrowiem w opozycji do choroby, siłą do słabości, odpoczynkiem do zmęczenia, sprawnością do nieporadności ciała), ale także wieloma wartościami duchowymi, które tak mocno Ojciec Święty podkreślał. Rodzą się one podczas pokonywania własnych słabości, przełamywania lęku, podejmowania ryzyka, są związane z odkrywaniem swoich możliwości, z odczuwaniem piękna natury, piękna ruchu, urody swojego ciała, z poznaniem smaku zwycięstwa i porażki.\nZ wielką troską Jan Paweł II odnosił się do sportu wyczynowego, którego był wybitnym znawcą. Widział w nim z jednej strony źródło „wzniosłych ideałów humanistycznych i duchowych”3 oraz czynnik „współtworzący cywilizację i służący prawdziwej rozrywce”4 , ale z drugiej strony dostrzegał też jego wielkie zagrożenia.\nPodczas pamiętnego spotkania ze sportowcami całego świata z okazji międzynarodowego sympozjum na temat „Oblicze i dusza sportu w roku wielkiego Jubileuszu” w watykańskiej Auli Pawła VI w dniu 28.10.2000 r. Papież mówił m.in.:”Sport jest z pewnością jednym z ważnych zjawisk, zdolnym przekazywać bardzo głębokie wartości językiem powszechnie zrozumiałym (…) Sport ujawnia bowiem nie tylko bogate możliwości fizyczne człowieka, ale także jego zdolności intelektualne i duchowe. Nie polega jedynie na sile fizycznej i wydolności mięśni, ale ma także duszę i dlatego musi w pełni ukazywać swe oblicze. Oto dlaczego prawdziwy sportowiec nie powinien dopuszczać, aby kierowało nim wyłącznie obsesyjne dążenie do doskonałości fizycznej , ani podporządkowywać się bezwzględnym prawom produkcji i konsumpcji czy też celom wyłącznie utylitarnym i hedonistycznym. Potencjał ukryty w sporcie sprawia, że jest on szczególnie ważnym narzędziem integralnego rozwoju człowieka oraz czynnikiem niezwykle przydatnym w procesie budowania społeczeństwa bardziej ludzkiego. Poczucie braterstwa, wielkoduszność, uczciwość i szacunek do ciała – stanowiące z pewnością niezbędne cnoty każdego dobrego sportowca – przyczyniają się do budowy społeczeństwa, gdzie miejsce antagonizmów zajmuje sportowa rywalizacja, gdzie wyżej ceni się spotkanie niż konflikt, uczciwe współzawodnictwo niż zawziętą konfrontację. Tak pojmowany sport nie jest celem, ale środkiem (…). Dość liczne niestety – i być może coraz bardziej widoczne – (mówił Ojciec Św. ) są oznaki kryzysu, który zagraża czasem fundamentalnym wartościom etycznym sportu. Obok sportu, który pomaga człowiekowi, istnieje bowiem inny sport, który mu szkodzi; obok sportu, który uszlachetnia ciało, istnieje sport, który je poniża i zdradza; obok sportu, który służy wzniosłym ideałom, jest też sport, który zabiega wyłącznie o zysk; obok sportu, który jednoczy, jest też taki, który dzieli”5\n. Przy innej okazji Ojciec Święty mówił: „… trzeba jasno określić i przezwyciężyć niebezpieczeństwa zagrażające współczesnemu sportowi: od obsesyjnej żądzy zysku do komercjalizacji sportu w niemal wszystkich aspektach, od przesadnie widowiskowego traktowania zawodów sportowych do desperackiej pogoni za profesjonalną i techniczną perfekcją, od stosowania dopingu i innych niedozwolonych metod do użycia przemocy”6. Jakże wymowne są te słowa dziś, gdy w wielu dyscyplinach sportu wychodzi na jaw coraz więcej afer dopingowych, gdy w najpopularniejszym sporcie – w piłce nożnej – afery korupcyjne wstrząsnęły opinią społeczną Włoch i Polski, gdy sport wyczynowy coraz silniej sprzęga się ze światem biznesu i reklamy, gdy na naszych stadionach piłkarskich nierzadko bójki kibiców górują nad grą zawodników.\nOjciec Święty był nie tylko wytrawnym turystą, ale także wielkim znawcą i animatorem turystyki. Wszystkie jego rozważania o aktywnym wypoczynku na łonie natury, o wędrowaniu (pieszo, rowerem, na nartach czy na kajaku), o biwakowaniu, o obcowaniu z przyrodą, o wspólnocie przeżyć są niewyczerpaną skarbnicą wiedzy i wielkim przesłaniem nie tylko dla organizatorów wypoczynku dzieci i młodzieży, ale i dla teoretyków pedagogiki czasu wolnego, rekreacji i turystyki. O odpoczynku, o jego istocie Papież mówił m.in. „ … odpoczywać – jak wspaniale etymologicznie wykazał nasz wielki poeta C.K. Norwid – to znaczy: od poczynać. (…) Człowiek musi odnaleźć siebie, odbudować siebie, odzyskać siebie”7. „Wypoczywa się prawdziwie i do dna przez kontakt z przyrodą, której nie można podpatrzeć na żywo i w całej pełni poprzez werandy wczasowych domów czy nawet hoteli i schronisk turystycznych”8 . Podczas spotkania z młodymi pielgrzymami w Castel Gandolfo w dniu 20 lipca 1980 Jan Paweł II tak scharakteryzował wypoczynek: „chodzi o to, ażeby wypoczynek nie był odejściem w próżnię, aby nie był tylko pustką. Wtedy nie będzie naprawdę wypoczynkiem. Chodzi o to, ażeby był wypełniony spotkaniem. Mam na myśli – i owszem - spotkanie z przyrodą, z górami, morzem i lasem. Człowiek w umiejętnym obcowaniu z przyrodą odzyskuje spokój, ucisza się wewnętrznie”9.\nPięć lat później, także w swojej letniej rezydencji, podczas spotkania z turystami i harcerzami, którzy rozpalili ognisko, Ojciec Święty powiedział: ”Za dobrych czasów liczyłem wakacje według ilości ognisk, liczyłem wakacje według ilości nocy przespanych pod namiotem. Jeżeli była odpowiednia ilość, to wtedy były też dobre wakacje. (…) Ognisko jest czymś niezwykłym zawsze,\ngdziekolwiek zapłonie, ściąga ludzi, skupia i ludzie się czują w jego kręgu dobrze. Często nawet nie śpiewają, tylko dumają, ale najczęściej śpiewają: ognisko nastraja do śpiewu, śpiew jest wyrazem wspólnoty (…). Wspólnota ma swoje oparcie, swój korzeń w miłości i stąd ognisko jest symbolem chrześcijaństwa – chociaż na pewno tradycja jego sięga, choćby na naszych polskich ziemiach, czasów przedchrześcijańskich.”10. W oparciu o te rozważania można stawiać dziś ważne pytania o powszechność zorganizowanych form wypoczynku dzieci i młodzieży na łonie natury, o rodzaj i warunki wypoczynku realizowanego przez przeciętną polską rodzinę, o te ilości rozpalanych i rozśpiewanych ognisk sprzyjających zadumie i tworzeniu wspólnoty.\nZe wszystkich form kultury fizycznej Ojciec Św. najwięcej czasu, uwagi i rozmyślań poświęcił turystyce. Jak pisze Z. Dziubiński „Jan Paweł II patrzy na zjawisko turystyki w charakterystyczny dla siebie sposób, z pozycji duszpasterza, teologa, filozofa i etyka. Koncentruje swą uwagę na jej roli, jaką może i powinna odegrać w procesie ewangelizacji, w osobowym rozwoju ludzi, budowaniu pokoju i solidarności społeczeństw, pomocy biednym, a także podnoszenia świadomości ludzi na temat potrzeby chronienia przed degradacją stworzonego świata przyrody i ludzkiej kultury”11. Z okazji Światowego Dnia Turystyki w 2001 roku Papież mówił, że „ … należycie ukierunkowana turystyka staje się okazją do dialogu między cywilizacjami i kulturami, a w istocie wyświadcza cenną przysługę pokojowi. (…) Turystyka pozwala zapoznać się z innymi stylami życia, innymi religiami, innymi formami postrzegania świata i jego dziejów. Prowadzi to człowieka do odkrycia samego siebie i innych jako jednostek i jako społeczności zanurzonych w rozległej historii rodzaju ludzkiego”12. Trzy lata później, też z okazji Światowego Dnia Turystki Ojciec Święty podkreślił wagę tematu tego Dnia: Sport i turystyka – ożywcze siły w służbie wzajemnego zrozumienia, kultury i rozwoju krajów oraz oznajmił, że „sport i turystyka kojarzą się przede wszystkim z czasem wolnym i należy zachęcać do prowadzenia w nim aktywności służącej rozwojowi fizycznemu i duchowemu”13 .\nKarol Wojtyła od najmłodszych lat lubił wędrówki po górach i ta forma turystyki była przez całe jego życie najbardziej umiłowaną. Dał temu wyraz między innymi podczas pierwszej pielgrzymki do Polski. 8 czerwca 1979 roku w Nowym Targu powiedział: „Człowiekowi potrzebne jest to piękno krajobrazu – i dlatego też nic dziwnego, że ciągną tutaj ludzie z różnych stron Polski, a także spoza Polski. Ciągną latem i zimą. Szukają odpoczynku. Pragną odnaleźć siebie w obcowaniu z przyrodą. Pragną odzyskać siły w zdrowym wysiłku fizycznym: w marszu, w podejściu, we wspinaczce, w zjeździe narciarskim. Ej, łza się w oku kręci”14. O szczególnym sentymencie do polskich gór, zwłaszcza Tatr, świadczą słowa Ojca Świętego wypowiedziane podczas niezapomnianej wycieczki 23 czerwca 1983 roku na Polanę Chochołowską i do Doliny Jarząbczej. Przy pożegnaniu z obsługą schroniska w Dolinie Chochołowskiej powiedział z humorem „Ja tu jeszcze do Was przyjadę w spokojniejszym czasie. Pilnujcie mi tych szlaków”15.\nDziesięć lat później, podczas wakacyjnego odpoczynku w Dolinie Aosty u stóp Mont Blanc Papież mówił: „ Oto góry – Alpy. Do tych gór przybywa wielu ludzi, mieszkańców tej ziemi, gości z różnych stron, o różnych narodowościach. Przybywają tu na specjalne wyzwanie. Góry są wyzwaniem, góry prowokują człowieka, istotę ludzką, młodych i nie tylko młodych, do dokonania wysiłku w celu zwyciężenia samych siebie. ( …) Tu, w góry przyjeżdża się, by stanąć przed pewną rzeczywistością geograficzną, która nas przewyższa i pobudza do zaakceptowania tej postawy, do pokonania samych siebie. I widać tych piechurów, turystów, alpinistów, tych wspinających się nierzadko jak bohaterowie, którzy podążając za milczącym słowem, słowem majestatycznym, odwieczną wymową gór, idą, wspinają się i pokonują samych siebie, aby dotrzeć na szczyty.”16\nJan Paweł II przez całe życie dbał o zdrowie, a sprawności fizycznej przypisywał szczególne znaczenie. Jeszcze jako metropolita krakowski, wspominając swojego przyjaciela Jerzego Ciesielskiego – dziś kandydata na ołtarze – który zginął z dwójką swoich dzieci w jesieni 1970 r. w katastrofie statku na Nilu, tak pisał: „Wiele przemierzyliśmy razem dróg wodnych i górskich, pieszo czy na nartach zimą. Jest to zarazem ów nieodzowny odpoczynek dla ludzi intensywnej pracy umysłowej. W takim obcowaniu z przyrodą nabiera szczególnego znaczenia nie tylko ludzka wrażliwość na jej piękno, na wymowę ośnieżonych lasów na zboczach górskich, czy głębokiej tafli jeziora – ale także pewna sprawność, która warunkuje i umożliwia jakąś intymną bliskość z "łonem natury"17. Pisał też w tym wspomnieniu, że „ Jerzy przed wstąpieniem na politechnikę kończył jeszcze Studium Wychowania Fizycznego. Miał wybitne uzdolnienia sportowe i kwalifikacje instruktorskie. Kiedy przekazywał innym technikę pływania czy jazdy na nartach, wówczas odczuwało się, że chce im na tej drodze przekazać nie tylko ową technikę, ale jakiś swój świat wartości i umiłowań”18. Takie wzbogacenie nauczania o przekaz „świata wartości i umiłowań” stało się dziś celem nie tylko teorii i metodyki wychowania fizycznego i sportu, ale i całej współczesnej dydaktyki.\nPodsumowując, trzeba stwierdzić, że wybitny umysł i otwarte serce Jana Pawła II obejmowały uwagą i troską także problemy sportu, rekreacji i turystyki. One też były w centrum Jego wielkiej katechezy pośród wszystkich narodów świata. Te opinie i myśli wzbogaciły już na trwałe dorobek nauk o kulturze fizycznej.\n1 Z. Dziubiński, Jan Paweł II o sporcie, „Kultura Fizyczna” 2002, nr 7-8, s. 2.\n2 Przemówienie Ojca Św. Jana Pawła II w Elblągu 6.06.1999, w: VII Pielgrzymka Jana Pawła II do Ojczyzny, Olsztyn 1999, s. 44.\n3 Jan Paweł II, Oblicze i dusza sportu, L’Osservatore Romano, nr 1(229) 2001 (Jubileusz Sportowców – 28.X 2000)\n6 Kard. S. Dziwisz, Więcej sportu, Kraków 2006, s. 68.\n7 S. Stolarczyk, Papież jakiego nie znamy, Warszawa 2005, s. 118.\n8 Tamże s. 107.\n9 Tamże s. 131.\n10 Tamże, s. 126.\n11 Z. Dziubiński, Jana Pawła II koncepcja turystyki, w: Aksjologia turystyki, Warszawa 2006, s. 156.\n13 L’Osservatore Romano, nr 9(266)/ 2004, s.4.\n14 S. Stolarczyk, Papież jakiego nie znamy, Warszawa 2005, s. 153.\n15 U.J. Własiuk, Ja tam u Was byłem … – pilnujcie mi tych szlaków, Kraków 2003, s. 156.\n16 S. Stolarczyk, Papież jakiego nie znamy, s. 172.\n17 Karol kardynał Wojtyła, Wspomnienie o Jerzym Ciesielskim, „Tygodnik Powszechny” 1970, nr 51-52.


« Czym jest kształcenie zintegrowane?\nJęzyki obce – mogą stwarzać trudności? »\nOsoby decydujące się na studiowanie w trybie niestacjonarnym argumentują swój wybór tym, że mogą więcej pracować. Dzięki temu zyskują nie tylko więcej pieniędzy, ale także większe doświadczenie zawodowe, co, jak się okazuje, może być znacznie ważniejsze niż ukończenie studiów w trybie dziennym i niepodejmowanie w tym czasie pracy. Jednak minusem tego rozwiązania z pewnością jest fakt, że studenci studiów niestacjonarnych mają bardzo okrojony program nauczania i jeśli chcieliby dorównać wiedzą studentom dziennym, musieliby sami uzupełniać swoją wiedzę. Wymaga to zdyscyplinowania i wytrwałości, jednak taka nauka w pojedynkę może z pewnością zdziałać pozytywne efekty. Ponadto studenci studiów niestacjonarnych nie muszą wynajmować mieszkania czy też pokoju w akademiku w miejscowości, gdzie znajduje się ich uczelnia – mogą ją odwiedzać w co drugi weekend bądź w każdy weekend. Wszystko zależy od tego jaki system zaoczny stosuje dana szkoła wyższa. Jednak minusem tego rozwiązania pozostaje płacenie za studiowanie.\nStudia Studia to z kolei szkoła, która jest dostępna tylko dla...\nStudia podyplomowe coaching Dobre studia podyplomowe coaching. Inwestowanie we własny rozwój oraz naukę...\nKiedy dziecko potrzebuje korepetycji Wiadomo, że każdemu może podwinąć się noga i może mieć...\nPosted in Nastolatek dojrzewa | Tags: osoba\nWyjątki wśród nastolatków 24 października 2014\nWyjątkami wśród nastolatków, można nazywać osoby, jakie są niekiedy dość mocno skomplikowane w swoim charakterze, a także, które maja moc różnych pomysłów, co do wykonywania zmian, następujących w ich życiu. …\nCzy warto studiować? 17 listopada 2014\nW Polsce coraz więcej osób po maturze zamierza iść na studia, dlatego bardzo opłacalne stało się zakładanie porywanych szkół wyższych. Cieszą się one coraz większą popularnością i powoli zanika zła …


BENRO statyw A-1685F + BH-0,rzeszów - Internetowy i stacjonarny sklep fotograficzny\nSAMYANG 12 f/2,8 ED AS NCS MANUAL mocowanie Canon czarny + PRZESYŁKA GRATIS - RATY 0%\nSAMYANG 85 f/1.4 IF MC MANUAL mocowanie Sony/Minolta + PRZESYŁKA GRATIS - RATY 0%\nSAMYANG filtr UMC UV 62 mm WYPRZEDAŻ - RATY 0%\n88,00 PLN 42,00 PLN\nGOLLA torba Royal - S zielona WYPRZEDAŻ - RATY 0%\nFiltr do podczerwieni IR 720 nm 62 mm - WYPRZEDAŻ - RATY 0%\n89,00 PLN 71,00 PLN\nNIKON D750 + SIGMA 24-70 f/2.8 DG OS HSM ART + torba VANGUARD Alta Rise 38 - RATY 0%\n11 008,00 PLN 10 808,00 PLN\nSAMYANG 8 Fisheye f/3.5 ASP IF MC DSLR MANUAL CS II mocowanie Canon + PRZESYŁKA GRATIS - WYPRZEDAŻ - RATY 0%\nRICOH aparat cyfrowy GR III + karta SanDisk EXTREME SDXC 64 GB - RATY 0%\nGENESIS głowica panoramiczna PH – 01 - RATY 0%\n1 069,00 PLN 869,11 PLN netto\nSANDISK czytnik kart IMAGEMATE PRO USB 3.0 - RATY 0%\nSIGMA 70-200 f/2.8 DG OS HSM Sport mocowanie Nikon + statyw VANGUARD Adaptor 235AB + plecak Vanguard Alta Rise 48 - RATY 0%\n5 989,00 PLN 4 869,11 PLN netto\nVENUS OPTICS LAOWA filtr UV 86mm - RATY 0%\nVENUS OPTICS LAOWA 4 mm f/2,8 Fisheye mocowanie micro 4/3 - RATY 0%\nVENUS OPTICS LAOWA CA-Dreamer 100 mm f/2,8 Macro 2:1 mocowanie Sony E - RATY 0%\n2 399,00 PLN 1 950,41 PLN netto\nVENUS OPTICS LAOWA CA-Dreamer 100 mm f/2,8 Macro 2:1 mocowanie Nikon F - RATY 0%\nVENUS OPTICS LAOWA CA-Dreamer 100 mm f/2,8 Macro 2:1 mocowanie Canon EF - RATY 0%\nTAMRON 35 mm f/1.4 SP Di USD Nikon - RATY 0%\n4 699,00 PLN 3 820,33 PLN netto\nBENRO statyw GoPlus Travel FGP28AB2 z łamaną kolumną i głowicą B1 - RATY 0%\nBenro GoPlus FGP28AB2 statywy serii GoPlus Travel to topowe tripody podróżne w ofercie Benro. Solidnie wykonane z nowoczesnymi rozwiązaniami w tym łamaną kolumną i funkcją monopodu są świetną propozycją dla aktywnych fotografów.\nStatyw FGP28AB2 wykonany jest z wysokiej jakości aluminium ale w niektórych jego elementach wykorzystane zostały stopy magnezu. Nogi składają się pod kątem180°i po złożeniu jego pozycja transportowa jest niska i łatwa do przenoszenia. Duży udźwig, wytrzymałość, precyzja i bezpieczny montaż aparatu to zalety głowicy B1 będącej na wyposażeniu statywu. Razem z nogami FGP28A tworzą znakomity zestaw do profesjonalnych zastosowań\nKażda z nóg statywu ma3-sekcyjną konstrukcję dzięki czemu ich wysokość może być regulowana indywidualnie. Jedna z nóg oznaczona niebieskim pierścieniem jest odkręcana i można ją połączyć z centralną kolumną tworząc w ten sposób w pełni użytkowy monopod. Blokady nóg typu twist-looksą zabezpieczone przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi (woda i kurz) umożliwiając pracę statywu w ciężkim terenie. Środkowa kolumna ma również unikalną funkcję skręcania jej na bok (łamana kolumna) i zblokowanie w dowolnej pozycji. Gumowe nóżki są zamienne na metalowe kolce i wtedy statyw można stabilnie ustawić na trudnej powierzchni. W środkowej kolumnie zamontowany jest także hak balastowy pozwalający na instalację dodatkowej masy stabilizującej.\n- statyw Benro FGP28AB2 + głowica B1.


Reklama w google poprzez SEO – Konferencyjnie\nW dzisiejszych czasach bardzo wiele działań o charakterze reklamowym ma miejsce w przestrzeni internetowej. Nie można się temu dziwić, bowiem internet jest medium rozwijającym się niezwykle szybko, ogarniającym coraz więcej dziedzin życia. W tym także reklamę. I trend ten będzie się na pewno dalej utrzymywał. Reklama w internecie jest tym bardziej popularna, że zawiera w sobie bardzo dużo działań, spośród których każda firma może wybrać te, które najlepiej jej odpowiadają. Można też zawsze prowadzić działania w internecie na bardzo wielu polach, to, jak się wydaje, jest najlepsze rozwiązanie. Wszechstronność jest zawsze plusem. Wśród działań w przestrzeni internetowej, należących do najskuteczniejszych, wymienia się pozycjonowanie strony internetowej.\nJest to ta reklama w google, która przynosi najlepsze efekty. Pozycjonowanie strony, zwane SEO, jest działaniem polegającym na tym, że dba się, aby dana strona internetowa była maksymalnie wysoko w wynikach wyszukiwania pod danym hasłem. Jak można to osiągnąć?\nJak zwykle, sposobów jest wiele. SEO jest metodą wykorzystującą do popularyzacji stron internetowych słowa kluczowe, tzn. konkretne frazy, które mają pojawiać się w przestrzeni internetowej i łączyć się – poprzez linki – z docelową stroną, która ma być pozycjonowana.\nOczywiście tego rodzaju reklama w google wymaga dobrej znajomości zasad działania przeglądarki internetowej, o której mowa. Google, jako największa firma działająca w przestrzeni internetowej, jest w stanie przyczynić się do wzrostu popularności danej strony, a poprzez nią, danej firmy.\nSEO można rozpocząć od stworzenia specjalnego bloga czy strony internetowej, na której będą pojawiać się rzeczone frazy, czyli słowa kluczowe. Następnie linkuje się je do strony, która ma być pozycjonowana. I te linki właśnie powodują, że popularność tej strony szybko rośnie. Im więcej takich linków, tym dla popularności strony lepiej.\nReklama w google oparta na metodzie SEO jest oczywiście możliwa do wykonania także na inne sposoby. Zawsze chodzi jednak o to, aby w przestrzeni internetowej pojawiały się słowa kluczowe. Wówczas efekt będzie najlepszy.\nOpublikowano 20 maja 2017 19 maja 2017 Autor polecnasKategorie InternetTagi Reklama w google, reklama w google dla firmy, reklama w google frazy kluczowe, reklama w google seo\nPoprzednie Poprzedni wpis: Ulotki reklamowe – koszty\nDalej Następny wpis: Reklamowe filiżanki z nadrukiem


Kupując żywność dziwimy się co powodować, aby jak najdłużej zachowywała świeżość. Lodówka to stanowisko przechowywania produktów spożywczych w niewysokiej temperaturze. Warto zastanowić się nad metodami próżniowymi. Żywność trzymana w ten system zachowuje swoje plusy smakowe i aktualność o wiele dłużej, nawet do pięciu razy dłużej niż w wypadku tradycyjnych form.\nPróżniowe przechowywanie żywności zapewnia brak dostępu bakterii do produktów. Dzięki dłuższemu przechowywaniu żywności, oszczędzamy, jedzenie dłużej przydaje się do użytkowania. Możemy zakupić więcej produktów po promocyjnej cenie również je dłużej przechowywać. Suche produkty, jedzenie nie stają się twardsze, gdyż nie wchłaniają wilgoci, np. cukier. Produkty posiadające tłuszcz i olej uważają się w idealnym humorze, skoro nie mają kontaktu do powietrza, które daje zjełczały zapach i smak. Próżniowe pakowanie pozwala właśnie na utrzymywanie odpowiedniej wilgotności produktów, zapobiega ich wysychaniu. Pakowarka próżniowa to niebywale odpowiednie urządzenie. Na zbytu są dostępne różne typy. Niektóre są elektryczne inne ręczne. Te elektryczne są często cyfrowy wyświetlacz, zarządzany czas zgrzewania. Bardzo znaczącym momentem jest listwa zgrzewająca, tak żeby była pokryta teflonem. Profesjonalne pakowarki często znajdują wykorzystanie w spółkach produkujących żywność, którą następnie wiąże się próżniowo.\nPakowanie próżniowe stanowi znacznie bezpieczne i proste, przecież nie należy przesadzać i zawijać w ostatni możliwość wszelkiego rodzaju żywności. Czasem wystarczy przecież zwykły pojemnik. Pomimo pakowania próżniowego, np. mięso powinno być chowane w lodówce.\nPakowarka prozniowa pełni nie właśnie do pakowania żywności, może istnieć używana zarówno do pakowania artykułów medycznych, podzespołów elektronicznych, pojemników z tuszem, banknotów. Tak to jest wtedy danie mające wielorakie zastosowanie. Warto zakupić je dla użytku domowego.


VAG-PODKARPACIE.PL :: Zobacz temat - Czyszczenie (regeneracja) filtra cząstek stałych DPF / FAP\nVAG-PODKARPACIE.PL Strona Główna » Strefa serwisowa » Zrób to Sam » Czyszczenie (regeneracja) filtra cząstek stałych DPF / FAP Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2015-12-17, 00:13 Czyszczenie (regeneracja) filtra cząstek stałych DPF / FAP\nHej zamieszczam Instrukcje wypalania DPF na pewno się przyda\nProcedura awaryjnego czyszczenia DPF:\nTemperaturą płynu chłodzącego\nPrędkości obrotowej silnika pomiędzy 1900-3000 RPM\nCieszymy sie wypalonym filtrem Fap DPF oraz zaoszczędzonych kilka stówek za takie czyszczenie\nOstatnio zmieniony przez GOT_SPL 2015-12-17, 00:16, w całości zmieniany 2 razy\nOd jakiegoś czasu rosną mi obroty wtedy zaczyna silnik dymić. Mechanik powiedział, że będę miała do wymiany filtr dpf bo wypalić się ne da. Czy to już tylko wymiana czy można to naprawić w taki sposób jak tutaj https://www.filtry-dpf-fap.pl/ ? A może jakoś inaczej miała bym to zrobić?\nOstatnio zmieniony przez magda621 2018-08-27, 14:53, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2018-08-25, 15:33\nnapisz post w dziale Strefa serwisowa » Garaż\nWysłany: 2018-09-23, 15:31\nkilka stówek to chyba za czyszczenie chemią a nie wypalanie komputerem. poza tym nawet czyszczenie chemią nic nie daje. wyczyścił gość, zrobił 1000km, tryb awaryjny, pojechał na gwarancję, wypalili komputerem, zrobił kilkaset kilometrów i znów tryb awaryjny. gwarancja 2 lata, kasy nie oddali xD\nWysłany: 2019-01-22, 08:36\nJeżeli już chcesz wypalać dpf to może ciebie zaciekawić ten artykuł https://www.filtry-dpf-fa...czastek-stalych , aczkolwiek wypalanie kompem mało daje, najlepiej czyścić metodą wodą. Potrafi ona nawet przywrócić dpf do fabrycznego stanu.\nOstatnio zmieniony przez Maniak 2019-02-05, 15:13, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: 2019-01-25, 16:03\nJa w BMM wyciąłem, wydmuchałem, na 18h wrzuciłem do bardzo mocnego roztworu wody i Dimera. Później wydmuchałem, płukałem bieżącą i gorącą wodą, znów wydmuchiwałem, znów płukałem, aż przestała lecieć brudna woda i kawałki popiołu.\nNastępnie wysuszyłem na piecu warsztatowym, wspawałem na swoje miejsce, zaadoptowałem jako nowy i hula. Kontroluję jego stan od czasu do czasu. Póki co, nie ma powodów do niepokoju.\nJak ktoś jeździ jak emeryt wokół komina, to nie dziwne, że DPF zawalony.\nWysłany: 2019-01-27, 12:12\nPonoć soda kaustyczna dobrze daje rade. Tylko tu trzeba uważać żeby reki nie stracić\nWysłany: 2019-02-01, 09:20\nNom można zrobić tak jak Michał_1977 napisał, zawsze to jakieś rozwiązanie :) Można też tak https://www.filtry-dpf-fa...czyszczenie-dpf zrobić. Każdy pomysł dobry :D\nOstatnio zmieniony przez Chicky 2019-02-12, 10:17, w całości zmieniany 1 raz\nVAG-PODKARPACIE.PL Strona Główna » Strefa serwisowa » Zrób to Sam » Czyszczenie (regeneracja) filtra cząstek stałych DPF / FAP


Zbych tydzień temu\nnędza firma kogucik\nZainteresowana 11.09.2017, 11:03\nAplikował ktoś na stanowisko Managera w Kudowej ,coś bliżej jakie zarobki. A oni nie są już w Sosnowcu?\nKandydat 18.09.2017, 09:53\n@Zainteresowana 11.09.2017, 11:03\nAplikował ktoś na stanowisko Managera w Kudowej ,coś bliżej jakie zarobki. A oni nie są już w Sosnowcu?...\nAplikowałaś? Ktoś się odezwał w sprawie rozmowy? Jestem ciekaw jakie warunki pracy\nObserwator 29.08.2017, 08:28\nWydaje mi się, że nie należy sugerować się wpisami osób które straciły prace i to nie z winy pracodawcy tylko swoich zaniedbań. Proponuje zobaczyć wpisy z innych firm farmaceutycznych tam również znajdziecie rozżalonych byłych pracowników.\naptekarz 07.09.2017, 21:28\n@znawca firmy 07.09.2017, 20:17\nPewnie Obserwator jest obecnym pracownikiem i nawet nie wie ze już dla nich nie pracuję poczekam na opinie za miesiąc...\nJestem klientem, obsługa na najwyższym poziomie ale zarząd katastrofa szkoda Pań każda firma powinna mieć taki personel szukasz pracownika zadzwoń do nich\npawlos 11.09.2017, 20:29\n@aptekarz 07.09.2017, 21:28\nJestem klientem, obsługa na najwyższym poziomie ale zarząd katastrofa szkoda Pań każda firma powinna mieć taki personel szukasz...\nZgadzam się personel na najwyższym poziomie sam mam okazję współpracować z Paniami, każdemu pracodawcy życzę takich pracowników. Panie się marnują , bo zarząd strasznie chaotyczny, niekompetentny, co chwile inny kierownik , ale tak to jest jak się zatrudnia bez doświadczenia osobę na takie stanowisko, do tego bardzo młodą..\nżal 24.08.2017, 15:51\njeśli nie chcesz dostawać kasy to się zgłoś\nMarta 07.08.2017, 14:27\n@pracownik, czyli każdy nowy pracownik otrzymuje umowę o pracę? Oprócz tego istnieją premie? Teraz wdziałam ,że poszukiwany jest Przedstawiciel Handlowy, ktoś aplikował?\npracownik 19.02.2017, 14:37\nJa na stanowisku asystenckim przepracowałam trochę czasu w Farmaxie. Dużymi atutami jest bardzo przyjazna atmosfera, na linii szef-podwładny też wszystko fajnie funkcjonuje. Pani A.K jest bardzo ciepłą, otwartą i empatyczną osobą. Reszta załogi to same przesympatyczne życzliwe osoby. Co do umowy pracownicy zatrudniani są w naszej firmie na podstawie umowy o pracę, ten ostatni plus jest dla mnie obecnie najważniejszy, dlatego polecam Farmax tym, którym zależy na poczuciu stabilizacji. Zawsze nadrzędną wartością Firmy byli i są ludzie. Każdy nowy pracownik jest szczegółowo informowany o strukturze firmy i zasadach naliczania wynagrodzeń.\nzocha 24.08.2017, 15:48\n@pracownik 19.02.2017, 14:37\nJa na stanowisku asystenckim przepracowałam trochę czasu w Farmaxie. Dużymi atutami jest bardzo przyjazna atmosfera, na linii...\nmm 18.02.2017, 12:36\nSą późniejsze terminy. Rozmowy w Bielsku mają być też w poniedziałek 19.02.2017\nmm 18.02.2017, 12:54\n@mm 18.02.2017, 12:36\nsprostowanie: poniedziałek 20.02.2017\nKandydatka 17.02.2017, 11:44\nJa dziś idę na rozmowę w Bielsku. Z tego co wiem, innych terminów późniejszych na rozmowy nie ma więc chyba faktycznie dziś zapadnie decyzja. Ciekawa jestem czy tu też nie zatrudniają na 3 miesiące a później papapa. Czy ktoś wie jak pracuje się w Bielsku???\nNata 17.02.2017, 07:53\nCiekawe czy tak jak obiecują wyślą informację dzisiaj niezależnie od wyniku bo to rzadka praktyka w firmie\nmagdal 16.02.2017, 19:19\nRozmowę rekrutacyjną miałam wczoraj, stresowałam się bardzo, jednak Panie przeprowadzające rozmowę stworzyły bardzo sympatyczną atmosferę dzięki czemu poczułam się swobodniej i stres minął. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Kadra zarządzająca bardzo młoda, ambitna ale kompetentna, nie spotkałam się jeszcze z takim podejściem do drugiego człowieka. Z niecierpliwością czekam na wynik rozmowy :)\nPastela 15.02.2017, 22:12\nTeż byłam na rozmowie Panie rekrutujace z pasją wykonują swoją pracę czułam się swobodnie czekam na rezultat\nNata 14.02.2017, 08:18\nJa również byłam na rozmowie okazuje się, że zmieniła się tam kadra zarządzająca i teraz praca wygląda zupełnie inaczej. Panie rekrutujące kompetentne uczciwie stawiają sprawę zobaczymy czy się im spodobałam bo praca w bardzo fajnym środowisku\ngość 13.02.2017, 18:31\nByłem w zeszłym tygodniu na rozmowie, odczucia mam pozytywne. Panie przeprowadzające rozmowę były bardzo sympatyczne. Odpowiedź ma być do końca tego tygodnia, zobaczymy.\nmagdal 13.02.2017, 15:56\ncześć, dzwonili dziś do mnie i zaprosili w środę na rozmowę, ale do Bielska-Białej. Czy ktoś również aplikował? Czekam na wiadomość.\nRaczek 11.05.2016, 19:25\nPoszukują ostatnio w takiej ofercie Przedstawiciel Farmaceutyczno-Medyczny kogoś kto się tym zajmie, jest świetnie, bo bardzo dobre prowizje i samochód\ngosc 23.02.2015, 12:03\nJakies niusy? Tez mam zaproszenie do Bielska na rozmowe. Warto?\nszukam 06.02.2015, 07:19\ndzwonili do mnie z tej firmy i zaprosili mnie na rozmowe byl ktos tam na rozmowie jeszcze teraz? jak wrazenia??????\nkicia 17.06.2014, 14:48\nco do stanowisk to mają tam jedno, ciągle szukają TYLKO przedstawicieli farm - med. Szef obockrajowiec - Czech, mówiący po polsku, tu mieszkający, uważa polaków za [usunięte przez admina słowo niecenzuralne] i ma chyba syndrom niższości, małolat, max 25 lat. jak przyszedł do mnie z przedstawicielem to podziękowałam za współpracę, przedstawiciel miał większe kompetencje niż on! Z Farmaxem już nie będę handlowała\nkicia 17.06.2014, 14:41\nnie będzie nikogo z Farmaxu bo cała firma krzak liczy 3 przedstawicieli. Porażka totalna!!!! szkoda kasy na bilet do siedziby!\nkolo 28.05.2014, 12:34\nPracowalem tam przez 3 miechy. W moim CV nie znajdziecie wzmianki o Farmaxie, bo to porażka totalna i moj wielki błąd, że tam byłem. Kłamią i oszukują ludzi, którzy zgłaszają się na rozmowę o pracę. Wyciągają informacje, kontakty i wywalają na bruk. I nie piszę z żalu, lecz z przestrogi innych, by nie byli naiwni.\nsloik 19.05.2014, 18:59\nodezwali się do mnie wczoraj ale po tych wszystkich wpisach nie wiem czy w ogóle jechać. Może odezwie się ktoś kto tam pracuje obecnie?!\nkoper 14.04.2014, 21:51\ndo mnie niestety jeszcze nie. Ale trochę straciłem już nadzieję, że odezwą się akurat do mnie z Farmaxu... a szkoda\nroler 06.04.2014, 12:31\nktoś z Was aplikował już na stanowisko przedstawiciela farmaceutyczno-medycznego do Farmaxa? odezwali się?\non 04.03.2014, 19:26\njak obecnie wygląda praca w firmie farmax, chodzi mi o zarobki +podstawa + premia netto, auto, umowa o pracę?\nRoni 27.08.2013, 18:24\nna podlaskie było ogłoszenie w kwietniu teraz znowu się pojawiło , więc jak ktoś już wcześniej napisał system 3 miesięcy i won, skąd się biorą tak chore firmy a jeszcze bardziej dziwni ich właściciele którzy widzą studnię bez dna w branży farmaceutycznej, może niech FARMAX kartoflami czy węglem zacznie handlować, to może się udać.\nABC 25.07.2011, 17:13\nCzescy przełożeni są jeszcze lepsi :D jeden wielki bajzel!!!! produkty które się nie sprzedają, drogie, tańsza konkurencja gigantyczna. Farmaceuci z uśmieszkiem kwitują - zróbcie badania, niech to nie będą suplementy bo w suplementach może mi pani i cukier sprzedać!!! Nie polecam zdecydowanie. A Pan A. z Czech - młodziutki chłopiec na posyłki Pana Prezesa :D\nbz 15.06.2011, 21:37\nJeśli nie chcesz mieć zrytego życia zawodowego to unikaj tej firmy jak ognia!!! Kolega wyżej pisze prawdę. Ta firma jest kierowana przez jedną panią o imieniu A[usunięte przez moderatora]. Jeśli chcesz jeszcze myśleć o przełozonych w Polsce w normalnych kategoriach to obyś nigdy nie poznał tej pani.\nluki 10.05.2011, 07:11\nsam napisz maile masz na stronie svus, a cos za jeden?\nabc 09.05.2011, 10:56\na mozesz podrzucic maila do Lucasa ?\nkill 10.04.2011, 12:31\nPodobno zwalnia sie ludzi, ktorzy nie maja wynikow. To normalne - mnie tez zwolnili. Tylko po 10 miesiacach. Tu jak po 3, to nie ma co isc. Od razu masz orke.\nBarbara 04.04.2011, 17:29\nWitam rowniez prosze o opinie na temat tej firmy, zarobki i co oni tam robia z pracownikami ze tak zwalniaja. Bo teraz przyjmuja na stanowsko telemarketera????\nAnna 04.04.2011, 16:46\nA czy mgłbyś napisać coś wiecej jaka firma jakie zarobki umowa itp z góry dziekuje\nxyz 31.03.2011, 19:10\nRecepta na sukces pani A[usunięte przez moderatora] (dyrektor handlowy): wymieniac ekipe co 3 m-ce. Wczoraj i dzis zwolnila ludzi ktorzy przepracowali magiczne 3 m-ce...


Konkurs „Trenerka Roku 2018” – Krajowe Zrzeszenie LZS\nKonkurs „Trenerka Roku 2018”\nNawiązując do tradycji, Polski Komitet Olimpijski ogłasza Konkurs „Trenerka Roku 2018” organizowany przez Komisję Sportu Kobiet PKOl. Konkurs organizowany jest cyklicznie od osiemnastu lat. Głównym celem konkursu jest popularyzacja sportu kobiet i promowanie wybitnych indywidualności trenerskich, jak również nagroda przyznawana jest osobom, którzy propagują sport kobiet w sposób profesjonalny i obiektywny.\nKandydatury proszę przesyłać na adres Polskiego Komitetu Olimpijskiego: ul. Wybrzeże Gdyńskie 4, 01-531 Warszawa, z dopiskiem „Trenerka Roku 2018”, lub mailem na adres dgos@pkol.pl\nTermin zgłaszania kandydatur upływa dnia 31 grudnia 2018 roku.\nPrzypominamy, że „Trenerką Roku 2017” została Joanna Kumor (na zdjęciu), trenerka Pawła Fajdka. Wyróżnienia otrzymały Ewa Bresińska-Krawiec i Edyta Małoszyc — ta pierwsza jest trenerką kajakarstwa, a druga pięcioboju nowoczesnego. Nagrody dla trenera pracującego z kobietami za osiągnięcia w 2017 roku otrzymali Krzysztof Kaliszewski (Anita Włodarczyk) i Zdzisław Staniul (trener żeglarstwa), a wyróżniony został Witold Kopron (Malwina Kopron).\nW załączeniu regulamin konkursu 2018 i ankieta zgłoszeniowa.\nRegulamin oraz formularz zgłoszeniowy konkursu Trenerka roku 2018.zip\nIndywidualne Mistrzostwa Rolników w Szachach


własnoręczny prezent DIY dla dziadka na święta - Dzielnica Rodzica\nStrona główna » Bez kategorii » własnoręczny prezent DIY dla dziadka na święta\nwłasnoręczny prezent DIY dla dziadka na święta\nŚwiąteczne prezenty to często problem i kłopot. Chciałoby się wręczyć bliskiej osobie coś wyjątkowego, coś, z czego będzie się cieszyła, a jednocześnie pomysłów czasem brak. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi samodzielne wykonanie prezentu. Raz, że jest to bardzo oryginalne rozwiązanie, a powstały prezent na pewno będzie jedyny w swoim rodzaju, a dwa to coś...\nŚwiąteczne prezenty to często problem i kłopot. Chciałoby się wręczyć bliskiej osobie coś wyjątkowego, coś, z czego będzie się cieszyła, a jednocześnie pomysłów czasem brak. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi samodzielne wykonanie prezentu. Raz, że jest to bardzo oryginalne rozwiązanie, a powstały prezent na pewno będzie jedyny w swoim rodzaju, a dwa to coś więcej niż tylko upominek. To dar od serca. Własnoręczna praca ma w sobie dużo więcej niż tylko materialny wymiar. Ma w sobie również całą gamę emocji!\nTakie własnoręcznie zaprojektowane prezenty to fantastyczny pomysł nie tylko z uwagi na ich charakter, ale również z uwagi na to, że można je tak spersonalizować, że w stu procentach będą pasowały do obdarowanej osoby. Jak to możliwe?\nWybór przedmiotu, który zostanie wykonany, sposób jego udekorowania, ozdobienia – to wszystko można dopasować pod kątem obdarowanego.\nTo jak przygotować taki prezent DIY dla dziadka na święta?\nPrezent DIY dla dziadka\nPrezentem dla dziadka może być ładnie wykonane pudełeczko, album ze zdjęciami czy ramka, w której zagości fotografia wnuczków. Taki upominek łączy w sobie przyjemność z bycia obdarowywanym z codzienną przyjemnością spoglądania na ten przedmiot.\nBazę pod tego rodzaju upominki można przygotować samodzielnie, a można kupić. To ma mniejsze znaczenie. I tak najważniejsze tu będzie to, jak taki prezent zostanie wykończony i udekorowany.\nA motywy dekoracyjne można wybrać naprawdę różnorodne. Dziadek lubi łowić ryby? W takim razie dekoracje muszą być z tym powiązane. Maleńkie rybki przyklejone do ramki lub pudełeczka dadzą efekt trójwymiarowej dekoracji, która zrobi na dziadku ogromne wrażenie. Naturalnie nie można zapomnieć o wodnej roślinności, muszelkach i innych „wodnych elementach”.\nA może dziadek jest miłośnikiem krzyżówek. Obklejenie ramki powycinanymi krzyżówkami będzie rozwiązaniem oryginalnym i ciekawym. Z pewnością zaintryguje i zainteresuje. Do tego, przy każdym spojrzeniu na taką ramkę, dziadek będzie mógł sobie jakieś hasło odgadnąć.\nPrezenty gwiazdkowe, jeżeli mają być faktycznie wykonane ręcznie, powinny być zaprojektowane odpowiednio wcześniej. Trzeba mieć czas na wybór wszystkich niezbędnych półproduktów do pracy. Czas na ewentualne wyschnięcie elementów klejonych i malowanych – no i czas na drobne poprawki, bo takie również się czasem zdarzają.\nJedno natomiast jest pewne. Gdy dziadek odpakuje taki prezent, z pewnością będzie nim zachwycony. W przypadku bardziej wrażliwych może się nawet łza wzruszenia zakręcić w oku.\nWłożenie własnego serca i pracy własnych rąk w przygotowanie upominku jest dużo ważniejsze i dużo cenniejsze, niż wydanie kieszonkowego i kupienie gotowego upominku. Oczywiście – w jednym i drugim przypadku liczy się gest i jego intencje. Jeżeli jest ze szczerego serca i z intencją sprawienia radości – to wspaniale. Ten ręcznie wykonany jest jednak zawsze bardziej osobisty, bardziej indywidualny.\nZimowe książki #2\nNowakowie – uchylone drzwi


Luksusowy obrus wielkanocny 140x280 złoty\nKod produktu: DSZ19z-140x280\nZłoty obrus świąteczny na Wielkanoc, z nowoczesnym wzorem pisanki z piórkami tkanymi nitką metalizowaną. Obrusy wykańczane elegancką 5cm zakładką, z możliwością użytkowania dwustronnego, druga strona jest złota z białymi wzorami.\nWysokiej klasy obrus z motywem wielkanocnym o wymiarach 140cm x 280cm. Obrus wyróżnia się niespotykanym złotym wzorem jajek z piórkami na białej tkaninie. Obrusy wykonane są z grubszego poliestru o właściwościach plamoodpornych, z dodatkiem złotej nitki metalizowanej. Złote zdobienia na białej tkaninie dodają uroku i nadają obrusowi nieprawdopodobnej elegancji. Luksusowy styl tego wielkanocnego obrusu, podkreśla 5-centrymetrowa złota zakładka na brzegach. Obrus, ze względu na swoją uniwersalność kolorystyczną, a jednocześnie wyjątkowość, idealnie będzie współtworzył harmonijne połączenie z zastawą oraz sztućcami. Tym samym będzie fenomenalnie prezentował się w nowoczesnej aranżacji wnętrza. Obrusy tej kolekcji możemy także wykonać na wymiar.\nOwal KORONKA LEN 150x280\nObrus w kształcie owalnym. Tkanina o właściwościach plamoodpornych i naturalnym lnianym wyglądzie. Wykończony koronką bawełnianą w szarobeżowej kolorystyce.\nOwalne obrusy z gipiurą z tkaniny poliestrowej o strukturze lnu dostępne w trzech wersjach kolorystycznych, w rozmiarze 140x240\nBiało srebrny obrus wielkanocny o nowoczesnym wzornictwie oraz właściwościach plamoodpornych. Obrus z pisankami i piórkami tkanymi nitką metalizowaną Obrusy tej kolekcji można użytkować dwustronnie druga strona srebrna z białymi wzorami.\nLuksusowy obrus wielkanocny 140x300 złoty\nZłoty obrus świąteczny na Wielkanoc, z nowoczesnym wzorem pisanki z piórkami tkanymi nitką metalizowaną. Obrusy o właściwościach plamoodpornych, wykańczane elegancką 5cm zakładką, druga strona jest złota z białymi wzorami.\nPlamoodporny obrus wielkanocny - ekri\nObrusy świąteczne wielkanocne w kolorze ekri. Obrusy o właściwościach plamoodpornych z trwałym nadrukiem świątecznym. Cena uzależniona od wybranego rozmiaru\nLuksusowy obrus wielkanocny 140x240 srebrny\nWysokiej jakości obrus wielkanocny o nowoczesnym wzornictwie oraz właściwościach plamoodpornych. Biały obrus z srebrnymi pisankami i piórkami tkanymi nitką metalizowaną Obrusy z można użytkować dwustronnie druga strona srebrna z białymi wzorami.\nPlamoodporne obrusy wielkanocne - białe\nNiedrogie obrusy świąteczne wielkanocne. Obrusy o właściwościach plamoodpornych z trwałym nadrukiem świątecznym. Cena uzależniona od wybranego rozmiaru\nElegancki obrus wielkanocny o nowoczesnym wzornictwie a także właściwościach plamoodpornych. Obrusy w kolorystyce biało złotej tkane złotą nitką metalizowaną. Obrusy można użytkować dwustronnie, druga strona jest złota z białymi wzorami.\nWysokiej jakości obrus na święta Wielkiej Nocy Biały z złotymi wzorami tkanymi nitką metalizowaną. Obrusy o nowoczesnym wzornictwie oraz właściwościach plamoodpornych. Obrusy można użytkować dwustronnie, druga strona jest złota z białymi wzorami.\nEfektowny obrus na święta wielkanocne o nowoczesnym wzornictwie oraz właściwościach plamoodpornych. Obrus w kolorystyce biało srebrnej tkany srebrną nitką metalizowaną z możliwością użytkowania dwustronnego druga strona srebrna z białymi wzorami.


Ciasto z nutellą i suszonymi śliwkami | Arabeska\n« Drożdżówka z dżemem\nFrancuski chleb wiejski na zakwasie »\nBiszkopt , krem nutellowo-śliwkowy i bita śmietana. Brzmi smakowicie ? Faktycznie było smaczne. Mojego m-żonka jednak nie zachwyciło , może dlatego , że nie przepada on za czekoladowymi kremami. W każdym bądź razie mnie i córce ciasto smakowało (tylko bitej śmietany mogło być trochę mniej). Przepis znalazłam na tym blogu. Zmieniłam jedynie biszkopt kakaowy na jasny i zrezygnowałam z namaczania śliwek w alkoholu.\nW jednej misce ubić żółtka z połową cukru i solą na jasną , puszystą masę. Gdy cukier się rozpuści , dodać olej i jeszcze chwilę ubijać. W drugiej misce ubić białka , dodać resztę cukru i sok cytrynowy , ubijać , aż cukier się rozpuści. Pianę delikatnie połączyć z masą żółtkową , a na to stopniowo przesiewać obydwie mąki (po około 1/3 porcji na raz) ostrożnie mieszając łyżką. Na koniec wlać mleko i ponownie wymieszać. Wyłożyć do wyścielonej pergaminem blachy (u mnie 23 x 33 cm)i piec w temp. 180 st.C przez 30-35 minut.\n- 200 g „Nutelli”\nŚliwki wsypać do litrowego słoika , zalać wódką , zakręcić słoik i odstawić na 24 godziny. Na drugi dzień śliwki pokroić w kostkę (użyłam śliwek kalifornijskich , bez namaczania w alkoholu).\nMiękkie masło utrzeć na puszystą masę , dodawać stopniowo „Nutellę”. Na koniec wsypać pokrojone śliwki i wymieszać.\n- 2 opakowania „śmietan-fix”-u (dałam jedno)\nWystudzony biszkopt przekroić na dwa równe placki i przełożyć kremem. Wierzch posmarować śmietaną ubitą z cukrem pudrem i „śmietan-fixami”. Gotowe ciasto posypać tartą czekoladą lub kakao.\nBiszkopt można zrobić kakaowy , tak jak w oryginale.\nCzekoladowiec z suszonymi śliwkami Ciasto ze śliwkami Ciasto ze śliwkami i polewą śmietanową Ucierane ciasto ze śliwkami i kruszonką Sernik ze śliwkami\nDrukuj artykuł Ten wpis został napisany przez Evenka na 20 lutego 2010 o 05:13, i jest w kategorii Smakowite przekładańce. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony.\n#1 napisane przez ~basia19\nCiasto bardzo dobre, już prawie zjedzone. Jednak następnym razem zrobię najzwyklejszy biszkopt, taki bez mleka i oleju, bo ten jest trochę sztywny, choć nie znaczy to że nie dobry, pozdrawiam.\nMożna dodać łyżeczkę proszku do pieczenia, wtedy będzie bardziej puszysty.\n#3 napisane przez ~basia19\nWitam, w ubiegłym tygodniu jadłam podobne ciasto i bardzo mi smakowało. Postanowiłam poszukać go w internecie, no i znalazłam i upiekłam. Właśnie siedzi w lodówce i czeka na jutrzejszą degustację. Dam znać jak smakowało, pozdrawiam.\n#4 napisane przez wedelka\nDobrze schłodzone ciasto kroi się bez problemu (chyba, że nóż jest tępy ;-)A jeśli chodzi o krem, to myślę, że można zamienić masło na mascarpone, ale z kremówką radziłabym uważać, żeby masa nie wyszła zbyt puszysta, a tym samym mało stabilna.\n#6 napisane przez wedelka\nprzepyszne!! tylko mój spód wyszedł takie zbity, nie chce powiedzieć, że twardy jednak bardzo niski :( nie mam pojęcia dlaczego a chętnie bym powtórzyła wypiek jednak obawiam się znów przekrajania ciasta na pół ;/\nJa nie byłam tak skrupulatna w przeliczeniach i po prostu zamieniłam kakao na mąkę ziemniaczaną ;-) Podaję za źródłem przepisu (chociaż w oryginale są jeszcze inne proporcje):- 6 jajek- 6 kopiastych łyżek cukru- 4 kopiastych łyżek – 2/3 szklanki mąki pszennej-tortowej- 1 łyżka mąki ziemniaczanej- 2 łyżki kakao- 1 płaska łyżeczka proszku\njaki byłby przepis na czekoladowy biszkopt? ale taki jak Pani biały tylko czekoladowy, czy zamiast łyżki mąki dać łyżkę kakao?pozdrawiam\nDo tego biszkoptu nie dodaje się proszku do pieczenia. Jeśli jednak są obawy , to proponuję upiec taki zwykły , prosty biszkopt , choć też bez proszku.6 jajek ubić z 1 szkl. cukru na gęstą , puszystą , kremową masę. Na to przesiać 1 i 1/2 szkl. mąki , delikatnie , ale dokładnie wymieszać łyżką. Wyłożyć do wyścielonej pergaminem formy i piec ok. 30 minut w 180 st.C.\nCóż mogę powiedzieć upiekłam, spróbowałam – i jest przepyszne !!!\nFasolko , nigdy się nad tym nie zastanawiałam , nie mówiąc już o próbowaniu i nie mam pojęcia , czy mleczko kokosowe dałoby się ubić – samo raczej nie , ale z usztywniaczem…? hmmm…Gdyby ktoś to sprawdził , to byłabym bardzo wdzięczna , bo sama chętnie skorzystałabym z takiego sposobu :-)P.S. A jak nie , to sama kiedyś spróbuję , ale dopiero po Wielkanocy ;-)\n#16 napisane przez fasolka:)\nEvenko, nie wiesz przypadkiem, czy z mleczka kokosowego dałoby się zrobić bitą śmietanę? Mam zagwózdkę, bo moja prawiepięcioletnia panna mlekowa alergiczka zażyczyła sobie TORTA URODZINOWEGO.Ech… lekko nie będzie, bo jak na razie to urodzinowe torty co najwyżej JADAŁAM…\n#18 napisane przez Bea\nPrzecudne to ciasto!!! Jestem pod wrazeniem… Ja nie potrawie tak rowno i idealnie kroic ciasta, Twoje wyglada zas jak z cukierni!Pozdrawiam serdecznie! I dziekuje za udzial w CzekoWeekendzie :)\n#19 napisane przez Olciaky\nŁał, Arabesko!Piękne ciasto i na pewno pyszne;*\n#20 napisane przez anytsujx\n#21 napisane przez Margareta\nWow, ale piekne ciasto, na pewno rownie smaczne :) Pozdrawiam, Margareta\n#23 napisane przez Magoldie\nNo przyznam , ze taki widok o 21.53 to zabojstwo :)Az mnie skreca!Zestaw powalajaco piekny!\nDziękuję za komenatrze :-)A co do biszkoptu… Taki sam robiłam do tortu truskawkowego , tylko wtedy wyszedł jakby bardziej wilgotny. Chyba tym razem trochę za długo trzymałam go w piekarniku.Pozdrawiam!\n#25 napisane przez Polka\nA mi się podoba. I jak równo ukrojone fiu fiu :)Masę śliwkową sobie zanotowałam. Biszkopt też, bo takiego z mlekiem nigdy nie piekłam :)Miłego wtorku!\n#26 napisane przez Zaytoon\nZ jasnym biszkoptem wygląda doprawdy zachwycająco, Evenko. Świetne. Przynajmniej wizualnie – bo powiem szczerze, że ciasta z masami nie są moim ulubionym typem wypieków.Pozdrawiam! :)\n#27 napisane przez magda k.\n#28 napisane przez majka\n#29 napisane przez Gosia\nprzepieknie sie prezentuje i pysznie brzmi :)Pozdrawiam cieplutko :)\n#30 napisane przez dragonfly\nAż się zarumieniłam… ;-)) Dziękuję!\n#32 napisane przez iis111\n#33 napisane przez do kawylubherbaty.blox.pl\nO rajciu! Wygląda obłędnie! Moim zdaniem bitej śmietany nie jest za dużo, a smak… na razie tylko sobie wyobrażam- jak je upiekę (na pewno) podziele się wrażeniami.pozdrowionkagosiakr76\nDziękuję Wam :-)Śliwek nie namaczałam ze względu na córkę , a nie na smak ;-) Alinko , dziękuję , już zajrzałam :-)\n#35 napisane przez asieja\nmam poczucie, że ja bym nie narzekała na to ciasto ani trochęnajbardziej cieszyłabym się z tak dużej warstwy bitej śmietanybo lubię, gdy kremu jest więcej od ciastai nutella śliwkowa należy do moich faworytów\n#36 napisane przez Alinka\nŚliwki suszone bardzo lubię, dlatego przepis wypróbuję. Tylko ja Evenko wymoczę je w alkoholu „do bólu”, u mnie w domu sami dorośli:) Piękne ciach upiekłaś i jak zwykle… bardzo staranne. Pozdrawiam Cię serdecznie. PS. Odpowiedź na Twoje pytanie odnośnie wykonania róż dałam u mnie pod Twoim komentarzem. Zerknij:)\n#37 napisane przez spencer\n#38 napisane przez kasiaaaa24\n#39 napisane przez http://fantazjagabi.bloog.pl/\n#40 napisane przez majana\nWygląda tak puszyście! Śliczne ciasto, a jak z nutellą to na pewno przepyszne! I te sliwki, mniam:))))Pozdrawiam:)\n#41 napisane przez myniolinka\nmnie również smakowało :) piekłam na ciemnym biszkopcie i jednak namoczyłam te śliwki…:) pozdrawiam\n#42 napisane przez margot\n#43 napisane przez grazyna\n#44 napisane przez Espresso


Żyły na nogach leczenie żylaków - Varius\nŻyły na nogach: objawy i leczenie żylaków skuteczne metody\nŻylaki to jedna z najczęściej występujących patologii, w którym dochodzi do rozszerzenia średnicy światła żyły i przerzedzenie jej ścianek, w wyniku czego powstają "węzły", które są złe lokalne rozszerzenia.\nChoroba występuje wtedy, gdy zastawki żylne nie wykonują swoje funkcje lub wcale nie występują. Gdy zawory przestają funkcjonować, krew zaczyna płynąć w żyłach w przeciwnym kierunku, stopniowo gromadzą się w dolnych częściach kończyn. W wyniku tych procesów patologicznych wiedeń zmienia normalną formę, po czym zaczynają się różne powikłania.\nŻylaki — dość częstą chorobą. Według statystyk to jest u 1/3 ludności świata. Dlatego jeśli pacjent diagnoza żylaki żyły na nogach, co to takiego pytania nie występuje. Połowa chorych na pierwszym etapie nawet nie wiedzą o istnieniu u nich problemy.\nŻylaki u mężczyzn na nogach spotyka się 3 razy rzadziej, niż żylaki u kobiet. Przy czym kobiety starsze chorują znacznie częściej. W wieku do 25 lat żylakowatość cierpi tylko 8% kobiet, podczas gdy u pacjentek w wieku powyżej 55 lat choroba jest diagnozowana w 65% przypadków.\nObjawy choroby mogą się znacznie różnić w zależności od jego etapu. Tak, w początkowej fazie może przebiegać bezobjawowo. Czasami żylaki widoczne gołym okiem, ale jakieś objawy przy tym brak. Przy przeciwdziała powstawaniu żyły u części pacjentów wypukłe zawsze, a u części ich staje się widoczne dopiero po wykonaniu poważnej aktywności fizycznej. Wiele zauważają u siebie objawy żylaków po tym, jak spędzili cały dzień na nogach w czasie upałów.\nUwaga! Jeśli znalazłeś u siebie grube żyły z sękate rozszerzeniem, jeśli pęcznieją, gdy stoicie i zwężają się, gdy kładziesz się w pozycji poziomej, to najprawdopodobniej jest to żylaki żyły na nogach.\nObjawy żylaków można przypisać obrzęk nóg, która powstaje, gdy człowiek siedzi, stoi lub wykonuje wysiłek fizyczny. W tym przypadku obrzęk zwykle znika od razu, jak tylko pacjent przyjmuje pozycji leżącej.\nJeszcze jednym objawem choroby są pigmentowane obszary skóry z wewnętrznej części łydki. Skóra w tym miejscu staje się blady blask, włosy w tej dziedzinie praktycznie zawsze wypadają.\nCharakterystycznymi objawami są również przewlekłe zmęczenie nóg, uczucie ciężkości i pieczenie. U niektórych występują ból żylaki i skurcze. W tym przypadku pacjenci pokazano nosić pończochy od żylaków.\nZazwyczaj, żylaki występuje u osób, które w siłę zawodu zmuszeni przez dłuższy czas stać, na przykład, nauczyciele, fryzjerzy, kucharze. Ważne jest, aby zrozumieć, że żylaki to nie tylko defekt estetyczny, niepokoić wielu przedstawicielek płci pięknej.\nŻylaki – to patologia, która rozwija się przez długi czas. A dzieje się to pod wpływem różnych niekorzystnych czynników.\nWśród głównych przyczyn choroby lekarze podkreślają:\nzaburzenia pracy przewodu POKARMOWEGO, częste zaparcia;\nosłabienie napięcia włókien mięśniowych w wyniku siedzący tryb życia;\nstałe napięcie mięśni nóg.\nPrzy tym główną przyczyną rozwoju patologii lekarze, którzy leczą żylaki, uważają nadwagę. Tworzy silne obciążenie na nogi, w wyniku czego pogarsza się krążenie krwi.\nDo żylaków mogą również powodować choroby zapalne narządów rozrodczych u kobiet, zaburzenia endokrynologiczne, długotrwały stres, zatrucie toksynami, czynnik genetyczny.\nNiestety, wrodzonych patologii zastawek żył są przekazywane z rodzica na dziecko w 70% przypadków. Jeśli jeden z rodziców ma żylaki, to dziecko może zachorować im w bardzo młodym wieku.\nUwaga! Obecność predyspozycji do żylaków jeszcze nie oznacza na 100%, że u danej osoby rozwinie się ta choroba. Patologia może wystąpić tylko wtedy, gdy istnieje związanych z nimi niekorzystnych czynników.\nWiele kobiet, które są w stanie zmierzyć się z takim problemem, jak żylaki. Oni odczuwają ciągłe zmęczenie, u nich stają się opuchnięte i obolałe nogi. Według statystyk zaburzenia krążenia w okres inkubacyjny dziecko rozwija się u 20-40% pacjentów.\nPierwsze objawy patologii u 20-30% kobiet występują podczas pierwszej ciąży i 40-60% podczas drugiej. Po 3 porodzie ryzyko wystąpienia patologii zwiększa się o 80%. Przy tym najczęściej z żylakowatość borykają się kobiety, które posiadają predyspozycje do tej choroby. Ta sytuacja pogarsza fakt, że kobietom w ciąży nie wolno brać tabletki od żylaków. W takim przypadku lekarz może zalecić tylko prawidłowe odżywianie i rajstopy od żylaków.\nW obliczu tej choroby, chorzy zdają sobie sprawę, że leczenie będzie długie, i pierwszą rzeczą, która ich zaczyna interesować to pytanie: "Żylaki na nogach: jak leczyć samodzielnie?".\nNa początek należy odpowiedzieć na pytanie, czy można w ogóle leczyć się samodzielnie przy tak ciężkiej chorobie? Przecież to poważna patologia, przy pierwszych oznakach którym należy udać się do lekarza. Tylko lekarz będzie w stanie poprawnie określić stadium choroby i przypisać maksymalnie skuteczne leczenie, pomogą wybrać kolan od żylaków.\nJednak w niektórych przypadkach lekarze nawet sami polecają zajmować się leczeniem choroby w warunkach domowych. Te działania powinny obejmować prowadzenie gimnastyki leczniczej, stosowanie różnych maści i nalewek. Ponadto, zaleca się używać odzieży uciskowej żylaki.\nAby usunąć nieprzyjemne objawy choroby można codziennie przecierać chorobowo kostkę lodu lub robić zimne łaźni z lodem w ciągu 5-10 minut. Wskazane jest, aby położyć się na 10 minut, podnosząc nogi powyżej tułowia. Wiele korzyści przynosi masaż żylaki. Poprawia krążenie krwi żylnej.\nOprócz tego można stosować następujące przepisy.\nDo przygotowania leków wlać 1 łyżka. l. z szyszek chmielu szklanką wrzącej wody i odstawić w ciepłym miejscu przez 20 minut. To narzędzie od żylaków należy pić codziennie rano 30 minut przed posiłkiem.\nDo przygotowania mieszanki scrunch 250 g czosnku 400 g miodu i pozostawić do zaparzenia przez 2 tygodnie. Taką mieszaninę należy spożywać 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem 1 łyżka. l.\nKapusta w leczeniu chorób żył\nO uzdrowienie z choroby rozprzestrzeniają się liść kapusty z miodem i dołączyć go do chorych miejsc, okład wszystkie folią spożywczą i pozostawić na 2-3 godziny. Taki zabieg należy przeprowadzać regularnie 1-2 razy w tygodniu.\nUwaga! Wszyscy chorzy żylakowatość powinny być pod nadzorem lekarza-phlebologist. Środki ludowe w leczeniu żylaków mogą pomóc w zapobieganiu choroby lub złagodzić jej objawy. W zaawansowanych przypadkach leczenie żylaków, żylaki na nogach miód lekami.\nLeczenie żylaków miód lekami\nLeczenia farmakologicznego jest ważnym elementem w leczeniu żylaków żył, zwłaszcza w ciężkiej postaci. Odpowiednio dobrane leki znacznie zmniejszają ryzyko wystąpienia u pacjentów takich powikłań, jak płucne zakrzepowo-zatorowej, guzki krwawnicze wyprysk, zakrzepowe zapalenie żył.\nZazwyczaj ich działanie ma na celu rozrzedzenie krwi, poprawa krążenia krwi, usuwanie obrzęków i bólu.\nPonadto, leki pomagają rozwiązać następujące problemy:\npoprawa kolorytu żył;\nrozwiązywanie procesów zapalnych.\nDane leki nie tylko uwalniają pacjenta od nieprzyjemnych objawów, ale i przy regularnym stosowaniu w pełni wyleczą chorobę.\nUwaga! Podawać leki do leczenia żylaków może tylko lekarz po dokładnym zbadaniu!\nCo się rozchodzi zapobiegania chorobie, to tutaj zaleca się, aby unikać dużych obciążeń na nogi podczas siedzenia trzeba zmieniać postawy jak najczęściej. Oprócz tego trzeba wykonywać lekkie ćwiczenia, takie jak chodzenie na jego palcach do naśladowania, chodzenie po schodach, bieganie 2-3 km dziennie, jazda na rowerze. Kobiety nie zaleca się często nosić obcasy, których wysokość przekracza 4-6 cm, obcisłe dżinsy, rajstopy, które są w stanie wpływać na krążenie krwi w żyłach nóg.\nUwaga! Najlepsza profilaktyka tej patologii jest taktowny stosunek do swojego ciała. Po pojawieniu się pierwszych objawów należy jak najszybciej udać się do lekarza i rozpocząć leczenie.\nTylko lekarz może właściwie ocenić stan swoich żył i określić stadium żylaków. Zwracając uwagę na chorobę na wczesnym etapie, lekarz zaleci ci leczenie żylaków bez operacji.\nJak pozbyć się żylaków za pomocą diety? Lekarze twierdzą, że jedząc określone produkty człowiek może, jak poprawić swoją kondycję, jak i pogorszyć przebieg choroby.\nŻylaki lekarze zalecają, aby jak najwięcej spożywać produkty rozrzedzenie krwi. Do takich można zaliczyć porzeczki, czosnek, cebula, oliwa z oliwek, czereśnie. Jeśli masz możliwość to jedz te produkty na co dzień. W kuchni zaleca się takie przyprawy jak cynamon i imbir.\nJednak prawidłowe odżywianie żylaki nie daje gwarancji, że całkowicie pozbyć się choroby. Oprócz właściwego zasilania należy wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne żylaki. Są one przyczynić się do zmniejszenia masy ciała. Przecież żylaki, na ogół występuje u osób z nadmierną masą ciała. Dietę należy wybrać się razem z lekarzem. Idealnie jeśli będzie ona przyczynić się do wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych, rozrzedzeniu krwi i odchudzanie.\nJakkolwiek nowoczesne i ładne naprawdę nie było lekarstwa nigdy nie będą w stanie normalizuje ciśnienie krwi w kończynach dolnych. W tym przypadku może pomóc tylko ćwiczenia od żylaków.\nUwaga! Przed wykonaniem ćwiczeń od żylaków eksperci zalecają położyć nogi na poduszce i tak położyć się na 5-10 minut. To się robi dla normalizacji krążenia.\nRower. Połóż się na podłodze, mocno przyciągając do niego plecami i dolnej części pleców, i zacząć pedałować w powietrzu. Szybkość wykonywania ćwiczenia wybrać, jednak, przemęczenie nie jest zalecane.\nPionowe nożyce. Połóż się na podłodze i wyciągnij ręce wzdłuż tułowia. Podczas ćwiczenia wolno zakładać nogi na nogę. Postaraj się, aby twój oddech w tym momencie nie stracił. Tempo wykonywania ćwiczenia można wybrać sami.\nĆwiczenia dolnej części nóg żylaki. Obróć stopy w różne strony, zgięcia i wyprostu im. Można kręcić nimi w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a następnie – przeciw, potem w górę i w dół. Dane ćwiczenia można robić każdą nogę osobno, a dwa jednocześnie. Zaletą tego ćwiczenia jest to, że można go wykonywać w godzinach pracy, pod biurkiem zdejmując przed tym buty.\nPół-press. Połóż się na podłodze, ręce załóż za głowę, zegnij nogi w kolanach. Na wdechu staraj się unieść tułów jak najwyżej, a na wydechu przyjmijcie do pozycji wyjściowej. To ćwiczenie trzeba powtórzyć 5-10 razy, w zależności od zmęczenia.\nŁuk. Połóż się na brzuchu, wyciągając ręce wzdłuż tułowia. Staraj się podnieść klatkę piersiową i nogi jednocześnie. Wykonać ćwiczenie 10-15 razy.\nPo wykonaniu tych ćwiczeń, zaleca się skorzystać z prysznicami wrażeń.\nUwaga! Ćwiczenia żylaki przyniesie korzyści tylko wtedy, jeśli je wykonywać regularnie, w połączeniu z zastosowaniem przepisów medycyny ludowej i lekami.\nŻylaki – to poważna choroba, która wymaga skomplikowanego i długotrwałego leczenia. Dlatego lepiej jest jej zapobiegać, niż leczyć.


MKK Basket Koszalin - Coś więcej niż koszykówka - Prestiż - Magazyn Koszaliński\nFot. Adam Bochra\nw ciągu pięciu lat stworzyli najlepszą akademię koszykówki w regionie, a ich wychowankowie już zasilają czołowe kluby europy. – Sky is the limit – mówią o swoich planach i ambicjach założyciele MKK Basket Koszalin.\nOd września tego roku dwoje nastoletnich koszykarzy z Koszalina rozpocznie treningi i naukę w czołowych europejskich klubach koszykarskich. 13-letni Filip Siewruk zasili szeregi słynnej Barcelony, a jego rówieśniczka Joanna Kobylińska zacznie treningi w również hiszpańskiej – Snatt’s Femeni Sant Adria. Co jeszcze ich łączy? Oboje są wychowankami Akademii Koszykówki MKK Basket Koszalin, w której sportowe wychowanie odbierali praktycznie od początku jej istnienia.\nDZIECI NIE MIAŁY GDZIE TRENOWAĆ\n– Bartek Siewruk przyszedł do mnie pięć lat temu i zaproponował: „zacznijmy trenować dzieciaki” – wspomina Adam Bochra, manager Basketu. – Bartek był już wtedy trenerem i żył koszykówką, a ja jako były zawodnik, między innymi AZS-u Koszalin, wciąż nią żyłem. Do tego miałem dwójkę dzieciaków, które nie miały gdzie trenować, więc wiedziałem, że jest w Koszalinie nisza w ofercie zajęć sportowych dla przyszłych koszykarzy.\n– Widzieliśmy, że przez tę lukę w szkoleniu dzieciaków tracimy wiele potencjalnych talentów – dodaje Bartłomiej Siewruk. – Uznaliśmy, że jeśli zaczniemy z nimi pracę odpowiednio wcześnie i będziemy systematycznie rozwijać, to otworzymy im drogę do ewentualnej kariery. Głównym założeniem było kompleksowe szkolenie już od najmłodszych lat, wzorem najlepszych światowych klubów. Bowiem zawodnicy 15- czy 16-letni powinni umieć praktycznie wszystko, a później już tylko doskonalić te umiejętności, rozwijać się fizycznie, taktycznie oraz zdobywać doświadczenie. Teorię zamienić w praktykę było założycielom Basketu o tyle łatwiej, że obaj w przeszłości byli koszykarzami. wychowankami słynnego Jerzego Olejniczaka oraz równie cenionego Józefa Janiela. Zawodnikami AZS Koszalin, wcześniej odnoszącymi sukcesy w koszykówce młodzieżowej. wiedzieli zatem czego młodym zawodnikom potrzeba, a czego w ich szkoleniu brakuje. – Po latach gry i pracy w koszykówce, także po współpracy z trenerem Andrejem Urlepem dostrzegłem, że jednym z największych błędów szkolenia koszykarskiego narybku w Polsce jest traktowanie tych młodych ludzi przedmiotowo. Brak szczegółowego wyjaśnienia co i po co trenują. I to między innymi chcieliśmy zmienić, bo nie można wykrawać graczy według tego samego wzoru, tylko trzeba wykorzystać ich indywidualne predyspozycje i inteligencję – podkreśla Bartłomiej Siewruk.\nŻEBY LEPIEJ GRAĆ, TRZEBA NAJPIERW ZROZUMIEĆ\nDlatego w MKK Basket Koszalin wiele treningów koszykarskich jest poprzedzonych analizami wideo. w ich trakcie młodzi koszykarze oglądają konkretne zagrania w wykonaniu zawodowców. Trenerzy pokazują im nie tylko jak je wykonać, ale także w jakich sytuacjach mogą zostać wykorzystane. Dopiero wówczas przychodzi czas na praktyczną naukę, która polega na dążeniu do osiągnięcia poziomu wykonania oglądanych wcześniej profesjonalistów. – Nie możemy naszym podopiecznym kazać czegoś bezmyślnie powtarzać, tylko dlatego, że jesteśmy trenerami i „wiemy lepiej”, co dla nich dobre. To nie przyniesie efektów. Dopiero dzięki pełnemu zrozumieniu mogą osiągnąć perfekcję w danym elemencie – tłumaczą nasi rozmówcy. Szkolenie młodzieży traktują jednak dużo szerzej, niż tylko wpajanie określonych nawyków, naukę manewrów, naukę rzutów czy trening kozłowania. – Chcemy, żeby ludzie kojarzyli naszą pracę nie tylko z koszykówką, ale z wszechstronnym rozwojem podopiecznych – mówią, wyliczając szereg dodatkowych zajęć, w których uczestniczą adepci Basketu. A są to m.in.: pływanie, aerobik, treningi motoryczne, a od września dojdą jeszcze zajęcia z języka angielskiego. – To zwiększy ich atuty nie tylko w życiu codziennym, ale i na boisku, bo w koszykówce angielski jest wszechobecny i wiele terminów funkcjonuje wyłącznie w tym języku – wskazuje Adam Bochra. Anglojęzyczne jest zresztą motto Akademii, które brzmi: „we practice today for better life tomorrow” (Dziś trenujemy, by jutro lepiej żyć). Założyciele Basketu wyjaśniają to tak: – Naszą ideą jest nauczyć podopiecznych całościowego podejścia. Połączyć pracę na wysokim poziomie nad koszykówką z rozkochaniem ich w szeroko pojętej kulturze fizycznej i wytworzeniem odpowiednich sportowych i życiowych nawyków.\nELITE CAMP TO NIE ZWYKŁY OBÓZ SPORTOWY\nTemu służą, między innymi organizowane co roku przez Akademię tzw. elite Camp, z których ostatni dopiero co zakończył się w Białym Borze. Założyciele Basketu zaznaczają, że to coś więcej niż zwykły obóz sportowy – ma to być miejsce, do którego młodzi zawodnicy będą przybywać w celu poszerzenia swojej wiedzy w ogóle. Na ostatnim Campie zjawiło się ok. 90 dzieciaków w wieku 8-15 lat z całej Polski. w ciągu dwóch tygodni miały okazję ćwiczyć pod okiem różnych trenerów, także zagranicznych. – Praca z kadrą, z którą nie stykają się na co dzień pozwala młodym zawodnikom nauczyć się zupełnie nowych rzeczy, a ich „codziennym” trenerom uzyskać świeże spojrzenie na własnych podopiecznych – podkreśla Bartłomiej Siewruk. Zajęcia prowadzą także byli i obecni zawodnicy, którzy przekazują swoim następcom wiele praktycznych porad opartych na doświadczeniu wyniesionym z zawodowych boisk. w Białym Borze z młodymi graczami pracował na przykład Matthew Rosiński, były gracz m.in. Kotwicy Kołobrzeg. Oprócz tych czysto koszykarskich, uczestnicy elite Camp przez dwa tygodnie brali udział w treningach lekkoatletycznych, mieli zajęcia ze specjalistą od przygotowania motorycznego, uczyli się zasad właściwego żywienia oraz uczestniczyli w tzw. life sessions. – w ich trakcie byli trenerzy czy zawodnicy opowiadają o swojej karierze, o tym co im się przydarzyło i jak radzili sobie w poszczególnych sytuacjach – przybliża sprawę Bartłomiej Siewruk.\n„SKY (NBA) IS THE LIMIT”\nZdaniem naszych rozmówców tylko kompleksowe podejście pozwala uświadomić młodym ludziom, czy koszykówka to jest rzeczywiście to, czego pragną, a trenerom wyselekcjonować tych, którzy faktycznie mają potencjał by grać na wysokim poziomie. – Oczywiście nie zamierzamy nikomu ograniczać możliwości trenowania w Akademii. Po prostu docelowo planujemy dzielić wyższe roczniki także według potencjału – zaznaczają. Obecnie w Baskecie trenuje ponad setka dzieciaków, z którymi pracuje dziesięcioro trenerów o różnych specjalizacjach. Przebieg szkolenia jest skrupulatnie rejestrowany na fotografiach i nagraniach video. – Gdyby zebrać materiały z tych pięciu lat to powstałby naprawdę długi film, na którym doskonale byłoby widać, jak bardzo rozwinęły się nasze dzieciaki. Kiedy już trafią do NBA i wNBA to o każdym będziemy mogli zrobić fajny materiał na temat ich początków – śmieje się Adam Bochra, ale po chwili dodaje z powagą, że „sky is the limit” (granicą jest niebo): – A dlaczego mamy to traktować jako nieosiągalne marzenie? Czy nasi podopieczni są gorsi? Nie. Każdy gdzieś zaczynał, więc dlaczego nie mieliby kiedyś znaleźć się w NBA? – pyta.\nIGOR MILICIĆ ZAUFAŁ BASKETOWI\nPierwsze kroki w tym kierunku już zostały wykonane – 13-letni: Joanna Kobylińska i Filip Siewruk trafili do czołowych europejskich szkół koszykarskich. Czy wykorzystają tę szansę, zależy już tylko od nich. Na podobną, zdaniem Bartłomieja Siewruka, zasługuje kolejny, były już wychowanek Basketu – Igor Milicić Junior. Syn wieloletniego zawodnika, a ostatnio trenera AZS Koszalin (obecnie w Anwilu włocławek). – To w tym momencie jest, moim zdaniem, największy prospect (obiecujący zawodnik, talent – red.) w Polsce wśród jedynek – uważa Bartłomiej Siewruk, który trenował go przez pięć ostatnich lat. Najlepszy podający w historii Polskiej Ligi Koszykówki, Igor Milicić, powierzył jego opiece także dwóch pozostałych synów – wszyscy regularnie ćwiczyli w Baskecie, nim cała rodzina po latach wyjechała z Koszalina.\nLAURY NIE SĄ NAJWAŻNIEJSZE\nIgor Milicić Junior i „hiszpańska” dwójka byli liderami rocznika 2002, najstarszego w Akademii, który już zdobył wiele laurów na arenie polskiej i międzynarodowej. Po medale i puchary regularnie sięgają także młodsze zespoły Basketu. Jednak to nie te nagrody są zdaniem założycieli Akademii najważniejsze. – Można wygrać mistrzostwo Koszalina, województwa, ale to zupełnie nic nie znaczy. Liczy się to, że budujemy świadomość tych młodych ludzi i rozwijamy ich umiejętności. To jest najważniejsze i to daje nam największa satysfakcję – podkreśla Adam Bochra, a Bartłomiej Siewruk wylicza: – Nasz wychowanek będzie trzecim Polakiem w historii, który zagra w FC Barcelona – to jest sukces. Dwóch naszych podopiecznych jest w wyższej rocznikiem kadrze Polski – to jest sukces. Byliśmy dwukrotnie na Litwie, gdzie pokazaliśmy dzieciakom jak wygląda koszykówka na najwyższym poziomie – to jest sukces. Nasi podopieczni mierzyli się z zespołami z najsilniejszych koszykarsko krajów europy – to jest sukces. Rozwijamy ich jako ludzi – to jest sukces. w tej beczce miodu musi się jednak pojawić i łyżka dziegciu. To co najbardziej boli naszych rozmówców, to zupełny brak zainteresowania i wsparcia ze strony władz miejskich. w tym temacie rozgoryczenie przebija z każdego słowa Bartłomieja Siewruka: – Codziennie zadaję sobie pytanie i nie rozumiem, jak można nie widzieć dobra, które płynie z tego, co robimy. Jak można nie widzieć, ile udało nam się osiągnąć w tak krótkim czasie i tego, jak promujemy Koszalin. – Nie chodzi już nawet o to, by nam pomagano, ale by nie przeszkadzano – dodaje Adam Bochra. – Tymczasem cały czas musimy martwić się o jutro. Choć mamy tysiące pomysłów, które moglibyśmy wdrożyć niemal natychmiast, jest to niemożliwe, bo nikt nie chce nas słuchać. A szkoda, bo przy wsparciu miasta moglibyśmy osiągnąć naprawdę wielkie rzeczy.\nSTAĆ SIĘ EUROPEJSKIM OŚRODKIEM SZKOLENIA\nObaj nie zamierzają jednak użalać się nad sobą, a zamiast tego wytyczają sobie kolejne ambitne cele. Podstawowym jest wyszukiwanie i selekcjonowanie utalentowanych dzieci. – Obecnie mamy chłopca w najmłodszej grupie, który jest talentem czystej wody. Od razu widać, że może osiągnąć nieprzeciętne rzeczy, ale trafiliśmy na niego trochę przypadkiem. Przyprowadzili go do nas rodzice, a my chcielibyśmy zbudować system, który pozwoli nam samym wynajdować podobne dzieciaki. Bo sądzimy, że prawdziwych talentów jest więcej. Bez odpowiedniego systemu jednak wiele z nich nie tylko nie wejdzie na najwyższy poziom, ale być może nawet nigdy nie dowie się, co mogłoby osiągnąć – uświadamia Adam Bochra. w najbliższym czasie w Akademii ma także zostać utworzony zespół młodzieżowy, żeby najstarsi podopieczni mogli kontynuować szkolenie w Koszalinie i grać w rozgrywkach centralnych. – Coraz więcej skautów dużych europejskich klubów zgłasza się do nas, więc chcemy stworzyć naszym wychowankom możliwość, jak najszerszego pokazania własnego potencjału – tłumaczy Bartłomiej Siewruk, dla którego nadrzędnym marzeniem jest uczynienie z Basketu silnej europejskiej akademii, która będzie przyciągać młodzież nie tylko z całej Polski, ale także z innych krajów. – Chcemy stworzyć markę, której wychowankowie będą się liczyć i będą mieli szansę kontynuować rozwój w najlepszych zespołach nie tylko kraju, ale i europy – snuje wizję. Obaj założyciele Basketu pracują zawodowo i zwracają uwagę, że ideą powstania Akademii nie był zarobek. Nie sądzą zresztą, by kiedykolwiek mogli się utrzymywać ze szkolenia młodych koszykarzy. – Żyć się za to nie da, ale zdecydowanie można żyć tym – kończą z przekonaniem.\nIGOR MILICIĆ, ZNAKOMITY KOSZYKARZ, OBECNIE TRENER ANWILU WŁOCŁAWEK:\nPo przeanalizowaniu możliwości szkolenia młodych zawodników w Koszalinie, uznałem, że najlepszą opcją dla moich synów będzie nauka w Baskecie. To jedyna szkółka nie tylko w regionie, ale i w kraju, która zapewnia warunki odpowiednie do rozwoju tak młodych zawodników. Do tego Bartek Siewruk sam cały czas się uczy i rozwija – podpatruje, jak to się robi w najlepszych zagranicznych akademiach, zaprasza do współpracy tamtejszych trenerów i przenosi te wzorce do Polski. Jestem bardzo zadowolony z poziomu, jaki w Baskecie osiągnęli moi synowie. Najstarszy, Igor, już miał zaproszenia z Cibony Zagrzeb czy hiszpańskiej Murcii, ale ze względów rodzinnych zdecydowaliśmy się, by jeszcze przez pewien czas rozwijał się w kraju.


Ostrów Mazowiecka: Były księgowy z 368 zarzutami prokuratorskimi » Portal Informacyjny Radia Nadzieja [wZasięgu.pl]\nwZasięgu.plInformacje Ostrołęka Ostrów Maz.Ostrów Mazowiecka: Były księgowy z 368 zarzutami prokuratorskimi\nOstrów Mazowiecka: Były księgowy z 368 zarzutami prokuratorskimi\nBudynek Prokuratury Okręgowej w Ostrołęce\nkradzież ostrów mazowiecka, pilne, Prokuratura Okręgowa w Ostrołęce, Sąd Okręgowy Ostrołęka\nByły księgowy spółki działającej na terenie Ostrowi Mazowieckiej został oskarżony o spowodowanie strat majątkowych, które wynoszą około 7 milionów złotych. Dokonywał tego po przez podrabianie czeków i kradzież pieniędzy z konta bankowego firmy. Prokuratura Okręgowa w Ostrołęce przedstawiła mu łącznie 368 zarzutów.\nWedług ustaleń prokuratury, oskarżony 46-letni Krzysztof R. dopuszczał się takiego procederu przez 5 lat – w okresie od stycznia 2012 roku do stycznia 2017 roku. To wtedy miał realizować sfałszowane przez siebie czeki, fałszować dokumenty księgowe, przywłaszczać sobie rzeczy powierzone oraz dopuszczać się licznych kradzieży.\nW dokonywaniu przestępstw Krzysztofowi R. pomagało stanowisko, które zajmował. Jako księgowy posiadał umocowanie do składania firmowej dokumentacji na wydanie czeków oraz swobodny dostęp do konta bankowego firmy. Na podstawie podrobionych czeków dorobił się ponad 6 milionów złotych. Dodatkowo wyprowadzał pieniądze z rachunku bankowego spółki, łącznie ponad 860 tysięcy złotych.\nOskarżony w celu ukrycia śladów zniszczył dysk twardy komputera stacjonarnego spółki oraz ukradł służbowego laptopa. Krzysztof R. Składając prokuraturze krótkie zeznania nie przyznał się do zarzucanych mu czynów. Obecnie na kilku nieruchomościach byłego księgowego zostały ustanowione hipoteki przymusowe, a jego konto bankowe zostało zajęte.\nOskarżonemu grozi kara pozbawienia wolności od 5 do nawet 25 lat pozbawienia wolności.


Apartamenty w Cochstedt - Oferty apartamentów w Cochstedt - eSky.pl\nApartamenty w Cochstedt\nApartamenty - Cochstedt\nAschersleben, 06 sierpnia 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej apartamentów w Cochstedt\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Cochstedt są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Cochstedt zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nCochstedt - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Cochstedt charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Cochstedt z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Cochstedt znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Cochstedt?\nDostępne apartamenty w Cochstedt w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Cochstedt posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Cochstedt?\nUdogodnienia w apartamentach w Cochstedt są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Cochstedt przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Cochstedt?\nRezerwacja apartamentów w Cochstedt jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Cochstedt wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Cochstedt?\nCena apartamentu w Cochstedt jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Cochstedt są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Borve\nApartamenty w Briey\nApartamenty w Plouider\nApartamenty w Southampton (NY)\nApartamenty w Temù\nApartamenty w Ornaisons\nApartamenty w Saint-Firmin\nApartamenty w Norton (MA)


Zmarł Robert Stiller, tłumacz dzieł Nabokova, Burgessa, Carrolla i Fleminga : Booklips.pl\nUrodzony 5 stycznia 1928 roku w rodzinie polskich Żydów Robert Stiller był prawdziwym człowiekiem renesansu. Studiował slawistykę, indologię i nordystykę, pisał prozę, poezję i eseistykę, propagował w naszym kraju egzotyczne kultury, szczególnie malajską. Najbardziej dał się jednak poznać jako wybitny tłumacz. Władał kilkudziesięcioma językami, a kilkunastoma na tyle biegle, aby tłumaczyć literaturę na język polski. Uważał wręcz, że zna za dużo języków i przyznał w jednym z wywiadów, że uczy się metod ich zapominania, bo mu „przeszkadzają”.\nTo dzięki Stillerowi polscy czytelnicy mieli okazję poznać wybitne dzieła Vladimira Nabokova – „Lolitę” i „Blady ogień”. To on dwukrotnie przełożył „Mechaniczną pomarańczę” Anthony’ego Burgessa, wykorzystując fakt, że oryginalny język bohaterów był gwarą angielską z licznymi wtrętami wywodzącymi się m.in. z rosyjskiego (miała ukazać się jeszcze trzecia wersja). Dokonał również tłumaczeń „Przygód Alicji w Krainie Czarów” i „Alicji po drugiej stronie lustra” Lewisa Carrolla, książek o Jamesie Bondzie Iana Fleminga, esejów Tolkiena, eposów o Beowulfie i Gilgameszu czy wyboru literatury malajskiej.\n„Każdy przekład wymaga stworzenia pewnej rzeczywistości stylistycznej, rzecz by można: własnego dialektu. A następnie artystycznego posługiwania się nim, jak każdym idiolektem czy odmianą języka. Natomiast jeśli nie stworzono żadnej stylistyki lub nie używa się jej w sposób i w celach artystycznych, to zagadnienie przekładu artystycznego w ogóle nie będzie istnieć” – pisał w posłowiu do „Mechanicznej pomarańczy”.\nStiller przyznawał, że najczęściej stosowanym wobec niego przymiotnikiem był „kontrowersyjny”. „Z niego akurat jestem najbardziej dumny i sam najchętniej bym się tak określał” – przyznał przed laty w rozmowie z Robertem Puckiem. Stąd też w jego życiorysie zdarzały się epizody skrajnie odmienne: potrafił na przykład być w młodości piewcą Stalina, żeby na początku lat 80. stać się zaprzysięgłym antykomunistą. Cenił odwagę i bezkompromisowość. Taki był również jego pogląd na literaturę.\n„Literatura przez duże L to coś wielkiego. Jedno z niezbyt licznych usprawiedliwień dla istnienia człowieka i świadectw, że istnieje też człowiek przez duże C. Oraz jedna ze spraw, którym warto poświęcać życie. Ale właśnie dlatego, że literatura bywa czymś wielkim, gorszące jest uprawianie jej na poziomie tak marniutkim, jak czyni to większość ludzi usiłujących żyć z literatury. Przeważnie zresztą wulgarnych cwaniaczków i półanalfabetów. Oni robią z literatury coś żenującego. Prawdziwy pisarz jest niemal bez wyjątku także czymś innym: lekarzem, naukowcem, filozofem, dziennikarzem, podróżnikiem lub językoznawcą, może być również mistrzem walki albo miłości, marynarzem jak Joseph Conrad, wszechstronnym myślicielem jak Goethe, człowiekiem teatru jak Shakespeare i Brecht, albo wieloma naraz lub na przemian. Tylko nie literatem” – mówił w rozmowie z Robertem Puckiem.\nO śmierci Roberta Stillera poinformował wydawca jego książek, oficyna vis-a-vis/Etiuda.\nTematy: Alicja w Krainie Czarów, Lolita, Mechaniczna Pomarańcza, non-fiction, poezja i dramat, proza polska, proza światowa, Robert Stiller, tłumacz\n« Powstanie ekranizacja „Patience” Daniela Clowesa!\nŚwiat według Wallace’a »


Kinkiet ESPADA LED 3000K (D341031) - Tomix.pl\nStrona główna » Lampy ścienne i sufitowe » Lampy ścienne LED - kinkiety LED » Kinkiet ESPADA LED 3000K (D341031)\nKinkiet ESPADA LED 3000K (D341031)\nNumer katalogowy: D341031\nnowa cena netto/brutto: 309.15 / 380.25 PLN\nRabat 50% (stara cena brutto: 760.5 PLN)\nKinkiet ESPADA LED to nowoczesne rozwiązanie oświetlenia salonów, biur oraz ciągów komunikacyjnych. Lampa świeci ciepłym, białym światłem. Energooszczędne żarówki LED zapewnią oświetlenie dobrej jakości przy małym zużyciu energii. Sklep z oświetleniem Tomix.pl poleca.\npowiązane kategorie: oświetlenie led, lampy led, żarówki ledowe, nowoczesne oświetlenie, aranżacja wnętrz - Oprawy ścienne i sufitowe,


Polskie Radio Katowice Wiadomości | Mobilne biuro programu "Czyste powietrze".\nW takim punkcie można zapytać o wszystko co jest związane z likwidacją niskiej emisji, wyjaśnia prezes Tomasz Bednarek Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach\nPierwszym miastem, jakie odwiedziło dzisiaj mobilne biuro była Pszczyna. Jak zaznacza prezes Bednarek, to nie był wybór przypadkowy\nMobilne biuro programu "czyste powietrze" działa także w Małopolsce. Oba biura będą w trasie przez cały okres wakacyjny. Ich działalność zainaugurował wczoraj w Myślenicach minister klimatu Michał Kurtyka.