Kastrowanie klasowości kolorem - NN6T - Notes Na 6 Tygodni\nKastrowanie klasowości kolorem\nO polityce historycznej, drag niezłomnych i sposobach rozbijania dominujących narracji przez sztukę z artystą Mikołajem Sobczakiem rozmawia Romuald Demidenko\nMikołaj Sobczak: The Fighter – Self-Portrait, 2018, dzięki uprzejmości artysty\nW swoich najnowszych projektach zestawiasz obok siebie wątki queer i skrajnego nacjonalizmu. Drag niezłomne pokazywane w kwietniu tego roku w Polana Institute w Warszawie, tytułem nawiązuje do przeoczonych bohaterek kultury drag w Polsce. Realizując ten projekt, nie unikałeś konkretnych referencji. Cykl prac malarskich, które tam prezentowałeś, zawierał sceny z drag queens ukrywającymi się w lesie, tańczącymi z fanami żołnierzy wyklętych, a następnie ich zjadającymi. Skąd pomysł na takie sformułowanie tematu?\nTematem drag zająłem się na początku 2017 roku. W czasie, kiedy seria z drag queens jako jej głównymi bohaterkami się rozwijała, Marika Zamojska oraz Justyna Wesołowska z Polana Institute zaproponowały mi wystawę indywidualną. Wiedziałem, że chcę pokazać na niej zupełnie nowe, malarskie prace. Od tej pory zacząłem realizować cykl The Cursed Soldiers. Obrazy oraz akwarele z tej serii powstawały organicznie, w odpowiedzi na to, co się działo, i na coraz bardziej widoczne konsekwencje rządowej polityki historycznej. Natomiast sam wątek drag pojawia się u mnie w momencie poznania tekstu Henry’ego Lehmanna, niemieckiego filozofa, który analizuje, czym może być we współczesnej kulturze piękno, posługując się dwoma pojęciami: ambiwalencji i eventu. Takie połączenie utożsamia właśnie figura drag queen: ambiwalentnej płciowo postaci, która istnieje tylko na potrzeby eventu – swojego występu. Zdałem sobie sprawę, że właściwie wszystko, co robię i kim jestem, jest ambiwalentne. Seksualność, wygląd, zachowanie, autoekspresja, gra z samym sobą – wszystko to składa się na sposób, w jaki chcesz się wyrazić. Chcesz być drag na ulicy, ale jednak tego nie zrobisz, bo myślisz, że jest to dla ciebie niebezpieczne. Większość z nas przywdziewa kostium normcore, bo ten jest najbardziej akceptowalny, a jednak kłóci się z wewnętrznym obrazem samego siebie. Pomijając już całe „uwikłanie w płeć” Judith Butler, zacząłem analizować, dlaczego tak nadal jest. To zeszło się w czasie z odrodzeniem silnych prawicowych ruchów, nie tylko w Polsce, i narastającą agresją oraz poszukiwaniem w efekcie jakiegoś języka, który mógłby tę agresję wyrazić. Owo poszukiwanie zmieniło chociażby faszyzm w coś, co Milan Kundera nazwał przemianą ideologii w imagologię. Obszernie opowiada o tym Andrzej Leder w wywiadzie ze Sławomirem Sierakowskim dla „Krytyki Politycznej”. Natomiast ja mówię tu nie tylko o agresji ze strony środowisk prawicowych, które odreagowują osiem lat liberalnych rządów, ale też środowisk lewicowych, które wciąż nie otrzymały swoich praw – do aborcji lub do legalizacji jednopłciowych związków partnerskich. Nagle okazało się, że zarówno prawa, jak i lewa strona nie dysponują językiem do skutecznej ekspresji swojego stanu. Skutecznej, czyli widzialnej i niedającej się zignorować przez władzę.\nMikołaj Sobczak: Drag Niezłomne – Barricade, widok wystawy, fot. Bartosz Górka\nMówisz, że zabrakło środków wizualnych do wyrażania agresji po obu stronach. Możesz to rozwinąć?\nPo prostu nie wiemy, jak wykrzyczeć swój stan rządzącym prosto w twarze. Tak, żeby nie można było obok tego przejść obojętnie. Zabrakło silnych środków wizualnych, czyli idących za nimi utopii. Po latach teoretycznie liberalnych rządów i w ramach trwającej kadencji konserwatystów, sporo osób mogło poczuć, że ktoś o nich zapomniał, że zeszły z pola widzenia. I znaczna część tych ludzi stała się nowymi wyborcami PiS. Szczególnie dzięki takiemu posunięciu jak program 500+.\nA jak to się ma do przedstawicieli ruchu LGBT?\nRuch LGBT tracił swoją widzialność i słyszalność stopniowo, jako grupa silnie marginalizowana przez obie frakcje, co tylko pokazuje wariactwo polityków. Prezydentem Słupska w demokratycznych wyborach został jednak Robert Biedroń, co oznacza, że większość nie ma problemów z nienormatywną seksualnością. To przestało być kategorią oceny, a przynajmniej chcę w to może nieco naiwnie wierzyć. W każdym razie to większość sejmowa, a nie społeczeństwo, blokuje od ponad dziesięciu już lat społeczność LGBT. A my przecież nie będziemy malować swastyk! I tu z pomocą przychodzi ambiwalencja, którą można coś wygrać.\nOdniesieniem jest tu dla mnie tekst Krzysztofa Pacewicza Bunt chłopców, bunt męszczyzn. Tytuł został zapożyczony z baneru wystawionego przez ONR podczas Parady Równości w Warszawie w 2013 roku. Pacewicz pisze o kryzysie męskości jako efekcie problemów ekonomicznych. W rezultacie cyfryzacji i rosnącej potrzeby wykwalifikowanych pracowników posiadających soft skills, utożsamianych w naszej kulturze z kobiecością, pojawia się dramatyczna reakcja na deficyt tzw. prawdziwej męskości. „Prawdziwej”, czyli tej z hollywoodzkich, maczystowskich produkcji. Bo co to dzisiaj znaczy być prawdziwym facetem? W mojej głowie narodziła się idea drag queen jako pozytywnego homo oeconomicusa, który celebruje swoją zniewieściałą stronę. Natomiast w rzeczywistości drag stał się w ogóle odpowiedzią na sytuację na rynku pracy. Bo tak naprawdę głębiej rozumiany drag jest też obecny na skrajnej prawicy – cała ta bardzo kampowa odzież patriotyczna, duże upodobanie do rekonstrukcji historycznych, przebieranie się za żołnierzy, przypominają wizualność cruisingu czy ball roomu. Jest to po prostu zaklinanie rzeczywistości. Po obu stronach. Różnice pomiędzy radykalizującymi się młodymi mężczyznami, a drag queens są teoretycznie skrajne, ale jednocześnie poruszają się w tych samych kodach kulturowych. Czasami tylko przekraczają heteronormę, a czasami nie.\nZarówno w pracach duetu Polen Performance, który współtworzysz z Justiną Los, jak i w twoich najnowszych realizacjach pojawiają się kwestie przynależności, symbole narodowe i religijne. Czerpiesz inspirację z populistycznych zwrotów, które obserwujemy w Polsce i w innych krajach. Co staje się tematem twoich prac i dlaczego?\nMoim głównym zainteresowaniem jest polityka historyczna. Nie sama historia, ale wszystkie procesy, które sprawiają, że jest ona przepisywana. Kto staje się jej bohaterem, a kto jest z niej wymazywany. Jaki mit próbuje się zbudować, żeby zdelegitymizować elity. W Polen Performance to były reakcje na konkretne wydarzenia. Na przykład wywiad Moniki Olejnik z Anną Zalewską w „Kropce nad i”, dotyczący tragedii w Jedwabnem, podczas którego ministra nie chciała przyznać, że to Polacy spalili swoich sąsiadów w stodole. Razem z Justiną, odtwarzaliśmy ten dialog w windzie Błękitnego Wieżowca w Warszawie, którego piętra, gdzie odbywała się wystawa Wizualne SPA, należą do gminy żydowskiej. Jednak ten rodzaj reakcyjności wydał mi się niewystarczający. Widzę silną potrzebę tworzenia utopijnych, uniwersalnych narracji we współczesnym świecie. Aczkolwiek „uniwersalność” to śliskie słowo. Chodzi mi tu o bycie zrozumiałym poza swoim narodowym kontekstem. Potrzeba nam propozycji alternatywnych rozwiązań, chociażby wobec zwrotu nacjonalistycznego. Budowanie drobnych, lokalnych narracji lub reakcje na konkretne wypowiedzi jest potrzebne, ale może to oznaczać łatwe przejście w propagandę. Dlatego dzisiaj wolę wziąć na warsztat coś takiego jak „mit narodowy”. Nawet jeśli bardzo „nasz”, to jednak mit charakteryzuje się zawsze ogromną możliwością projektowania ukrytych, uniwersalnych znaczeń. Poza kontekstem kulturowym. Nie muszę być starożytnym Grekiem, aby odczytywać ukryte znaczenia przygód Zeusa. Tak samo nie trzeba być Polakiem, żeby zrozumieć narrację o byciu zepchniętym do podziemia w micie o niezłomnych.\nI wtedy w twoich pracach pojawia się wątek żołnierzy wyklętych.\nTak, chociaż mit żołnierzy wyklętych nie funkcjonuje właściwie poza Polską. I jest tak z kilku przyczyn. To historia lokalna, teraz narodowa, ale też całkiem nowa, pisana z perspektywy PiS, niepojawiająca się nigdy wcześniej przed rokiem 1993. Wtedy właśnie Liga Republikańska – dziś już mało pamiętana radykalna prawicowa organizacja, której szefem był wówczas nie kto inny jak Mariusz Kamiński, obecnie jedna z głównych postaci w PiS-ie – zorganizowała wystawę poświęconą antykomunistycznemu podziemiu zbrojnemu po roku 1944, nadając jej tytuł: Żołnierze Wyklęci.\nZaczęło mnie interesować, dlaczego ten mit stworzony przy okazji wspomnianej wystawy stał się tak silny, że następnie hasło to pojawia się na koszulkach, jest tematem filmów, publikacji i biegów przełajowych. Fascynujące jest również to, jak głęboko jest on wpisany w zachodnią kulturę. Bo kim tak naprawdę są wyklęci po usunięciu całego polityczno-historycznego tła? To ludzie odrzuceni przez system, zmuszeni do zejścia do podziemia i toczenia z tej pozycji walki o wymarzony ustrój. Uniwersalna opowieść!\nOdnosząc się do mitu żołnierzy wyklętych, w swoich pracach zawarłem wątek queerowy, wciągając w nie drag queens, które występują tu jako figura skazańca żyjącego w utajeniu, a jednak decydującego się na rewolucję. Nawiązuję tym samym między innymi do historii Stonewall – nie tylko tej różowej, zakończonej wielkim świętem równouprawnienia – ale również do dramatycznych konsekwencji ruchu. Niektórych członków, zwłaszcza transpłciowych czy drag queens, spotkało totalne wykluczenie, bezdomność, czasami morderstwa, a na pewno gigantyczna walka z systemem, paradoksalnie trwająca do dziś.\nA nie boisz się porównań z innymi artystami i sugestii, że to, co robisz, wynika z pewnych tendencji, brania queeru na tapetę w odpowiedzi na konserwatyzm?\nTraktuję sukcesy artystów, którzy podejmują tematykę queer, jako swoje własne i na odwrót. Nie chodzi o to, kto co konkretnego robi, ale raczej o wspólny komunikat tej grupy. Jest on niesamowicie potrzebny, bo stał się alternatywą dla tego, co się dzieje na świecie, ale również dokumentuje te wydarzenia z perspektywy mniejszości, czyli peryferii, skąd lepiej widać pewne zjawiska. Nie wierzę w to, że prądy i mody rodzą się z białych ścian white cube’a. Wszystkie nurty wywodzą się z sytuacji politycznej, nawet jeśli ktoś deklaruje, że jego decyzje nie mają nic wspólnego z polityką.\nKostium twoich postaci wywołuje skojarzenia z kampem i cosplay’em, nawet gdy pokazujesz nacjonalistów. Na czym bazujesz, budując referencje do swoich prac?\nWiele moich inspiracji pochodzi z tekstów dotyczących np. analiz współczesnej ekonomii, społeczeństwa, polityki historycznej. Jednak przede wszystkim kieruję się czymś w rodzaju społecznej wrażliwości – buntowania się przeciwko temu, co nas drażni, szukania korzeni tego zjawiska i obmyślania dla niego alternatyw. Wiele elementów przychodzi również w trakcie tworzenia i jest wynikiem współpracy.\nNa przykład performansy wykonane przez ostatnie 50 lat w Kunsthalle w Düsseldorfie stały się podstawą choreografii do The Lip Sync Sculpture, którą zrealizowałem z Nicholasem Grafią. Wykorzystany tu snap language został zaperformowany przez Nicholasa, który czerpie z doświadczenia bycia Afroamerykaninem i Filipińczykiem dorastającym w Niemczech. Każdy odpowiednio wykonany snap, czyli pstryknięcie palcami, wyraża coś innego.\nDlatego język naszych performansów jest remiksem doświadczeń kulturowo bardzo odległych, ale mających ten sam mianownik – język kreowany przez podziemie.\nPodobnym zjawiskiem takiego remiksu jest np. popularność voguingu w Polsce. Pojawia się ona w momencie, kiedy PiS dochodzi do władzy. Jest to znowu, po nowojorskich ball roomach z lat 80., odpowiedź na represyjny system, stworzenie alternatywy nawet dla heteronormatywnej części dziewczyn i chłopaków, którzy próbują odreagować konserwatywną dominację.\nMikołaj Sobczak: The Cursed Soldiers – Lactation, 2018, dzięki uprzejmości artysty\nCzyli PiS ma swój udział w polskim rozdziale o voguingu!\nPrzy całej pozytywności akurat tej transplantacji aktywności afroamerykańskich mniejszości seksualnych na polski rynek osobiście mam problem, kiedy osoby jawnie heteroseksualne, nierzadko maczystowskie, zapożyczają przekaz wizualny ściśle związany z kulturą queer. Przykładem takiego artysty może być Jordan Wolfson, który wykorzystuje w swoich pracach wideo elementy drag, takie jak atrapy biustu lub pośladków. Co mnie najbardziej zastanawia: w niektórych swoich narracjach deklaruje się jako gej, jak w przypadku Female Figure. Po co? Bo to fajne, bardziej confusing, a więc będzie silniej działać? Oczywiście zdaję sobie sprawę, że drag lub HIV nie są tematami zarezerwowanymi dla jakiejś konkretnej społeczności. W przeszłości tacy artyści jak Artur Żmijewski i Katarzyna Kozyra również nawiązywali do AIDS, który w Polsce był zresztą uznawany raczej za chorobę narkomanów i w zbiorowej świadomości nie był wiązany ściśle z kulturą gejowską. Mamy też bio queens – dziewczyny robiące sobie dragowy makijaż, noszące peruki.\nMożna by mi tu zarzucić queer-konserwatyzm (śmiech). I wracamy do ambiwalencji. Z jednej strony, to jest ekstra, że kultura queer rozwala heteronormatywne bariery, wchodzi do instytucji, ludzie potrafią się nią zachwycić. A z drugiej strony, czy nie dochodzi tu do okradania mniejszości przez silniejszych?\nPrzy okazji realizacji filmu STAR udało ci się nawiązać współpracę z przedstawicielkami warszawskiej kultury drag i dać jej więcej światła. Jak do tego doszło?\nFilm będący surrealistyczną wizją drag queens okupujących muzeum historii naturalnej bazował na serii akwarel, które zamieniły się w storyboard. Napisałem do kuratora Tomka Pawłowskiego, czy może mi polecić jakieś drag queens. W odpowiedzi otrzymałem długą listę gwiazd z uwagą, że dysponując takim budżetem, jaki miałem, będzie mi ciężko zaprosić kogokolwiek. Przygotowałem abstrakt tego filmu i rozesłałem do kilku osób. Okazało się, że te gwiazdy są nad wyraz przyjazne i otwarte na współpracę. Były to Kim Lee, Charlotte, która nie dotarła wówczas na zdjęcia, bo pracowała jako kierowniczka pociągu, Aldona Relax, czy jeszcze wtedy początkująca Lucy d’Arc. Zaraziły mnie i wielu innych swoją pasją. Zależało mi, żeby w filmie zawarty był również ich głos. Zacząłem się z nimi spotykać i rozmawiać. Teraz, pracując nad kolejnym filmem, w którym zagrały Charlotte, Uel oraz Bella Ćwir, spisuję te wszystkie konwersacje w formie Kolekcji wrażeń i wyobrażeń. To dało mi możliwość poznania świata drag – tego pełnokrwistego, poza milionowymi budżetami RuPaula, wciąż domagającego się swoich praw. Prawdziwego. O ile można tak w ogóle powiedzieć o drag (śmiech).\nTo, co ja mogę dla nich zrobić, to wciągając je do instytucji sztuki współczesnej mogę pomóc im zdobyć większą publiczność, wykorzystać przywileje, jakie daje publiczna instytucja, oddać głos mniejszości. W materiałach telewizyjnych na temat drag czy transpłciowości wciąż pojawiają się określenia typu „dziwoląg”, „mężczyźni przebierający się za kobiety” czy „ofiary internetu”. Nikt nie zadaje sobie trudu pokazania tego zjawiska w szerszym kontekście kulturowym. Zamiast tego dziennikarze kultywują patologię językową, stosując rodzaj męski w odniesieniu do osób drag i trans. Tak było niedawno w kontekście występu Belli Ćwir w Poznaniu podczas otwarcia Pawilonu Nowa Gazownia. Myślę, że fajnie byłoby uświadomić ludziom, że drag może być też częścią kultury rozrywkowej z całym swoim rewolucyjnym bagażem. Drobniutką nadzieją jest być może program emitowany przez Polsat Twoja twarz brzmi znajomo, gdzie celebryci, niezależnie od swojej biologicznej płci, przechodzą transformację w inne gwiazdy piosenki. Faceci przebierają się np. za Marlenę Dietrich i imitują jej styl śpiewania. Jest tu potencjał, chociażby wobec tolerancji i szacunku dla kultury drag.\nOpowiedz proszę o performansie The Lip Sync Sculpture w duecie z Nicholasem Grafią w Düsseldorfie, który bazuje na konkretnych pracach artystów z przeszłości.\nPerformans na 50-lecie Kunsthalle był częścią wystawy Akademie [Arbeitstitel]. Jej kuratorki chciały, żeby tematem stały się archiwa, i zaprosiły między innymi nas do złożenia propozycji pracy. Zaproponowany format nazwaliśmy The Living Performance Archive, co wyrosło z koncepcji konserwacji performansu oraz odpowiedzi na pytanie, czy można stworzyć archiwum składające się z ciał. Na potrzeby tego „wcielenia archiwów” otrzymaliśmy materiały fotograficzne z performansów, które miały miejsce w Kunsthalle. Warto tu zauważyć, że sporo akcji nie doczekało się dokumentacji, co otworzyło nam bardzo ciekawy potencjał do interpretacji. Zdecydowaliśmy się nie wchodzić w czysto historyczno-sztuczny dyskurs archiwizacji, a zamiast tego zapytać, jak ciało performera z całym swoim bagażem doświadczeń może dokonać aktu odtworzenia – reenactmentu. I tu zrodził się dysonans, bipolarność żyjącego archiwum: my ze swoimi przeżyciami wchodzimy w kostium kogoś z zupełnie innymi doświadczeniami. Zgrzyt! Dlatego zastosowaliśmy tę bipolarność i postanowiliśmy właśnie z niej konstruować naszą akcję. Choreografia została zapożyczona z historycznych performansów, a także rozbita na architekturę Kunsthalle ze wstępem w hallu, eskalacją na schodach galerii i punktem kulminacji na piętrze. Co innego z narracją…\nBella Ćwir na planie filmu STAR, fot. dzięki uprzejmości artysty\nNawiązaliście w niej do dwóch konkretnych postaci: założycielek ruchu Street Transvestite Action Revolutionaries.\nNasza narracja dotyczyła doświadczeń zmian ekonomicznych, walk o równouprawnienie, w tym ruchu STAR. To nie tylko próba archiwizacji ruchów, gestów, ale też upływu czasu, własnych wspomnień, które mają silny wpływ na naszą dzisiejszą percepcję dzieł sztuki z przeszłości. Nie jesteś w stanie odseparować człowieka od jego własnego doświadczenia. Dlatego chociażby reenactment w przypadku retrospektywy Mariny Abramović był błędem. Delegowanie performansu jednego artysty na innych performerów, z ignorancją ich własnej osobowości, wciskanie ich w system warsztatów, na których jedzą chleb i złoto, po to, aby stać się wręcz pustymi ciałami, całkowicie eliminuje ich prywatne doświadczenie bycia gejem, Żydówką czy tancerzem. Uważam to za silny gest patriarchatu, rzecz do zmiany. Delegowanie performansu powinno być zredefiniowane.\nTwój dyplom zrealizowany na wydziale malarstwa zaprezentowany był w formie wideo. Zdradzał zainteresowanie tematem drag i cosplayem, ale był wymierzony bardziej w akademię, jej skostniałe podziały, formatującą organizację pracy wewnątrz uczelni i zamknięcie na świat zewnętrzny.\nKoncepcja filmu zrealizowanego z Nicholasem Grafią wynikała w mniejszym stopniu z kultury drag, chociaż są tam silne formalne referencje, np. do sceny club kidowej i drag queens. Pojawia się więc motyw charakteryzacji oraz teatr, a z nim zapomniany motyw aktora wcielającego się też w kobietę. Do dziś tradycja ta funkcjonuje w Japonii i w Chinach. Fabuła Sturm und Drang oraz postaci Mefista i Młodego Artysty bazowały z kolei na Fauście Goethego. Drag w tym przypadku to zabawa z alter ego. Jako dyplomant wcielam się w różne postaci stojące za bardzo patriarchalną instytucją edukacji artystycznej. Te postaci, pracownicy akademii, łącznie z Mefistem – przewodnikiem po sztuce, porozumiewają się przy pomocy cytatów z Fausta. Mówią w przestarzałym stylu, co w połączeniu ze współczesnym językiem Młodego Artysty daje rodzaj nieznośnej opowieści o edukacji artystycznej, jej oderwaniu od rzeczywistości, spowolnieniu. Dodatkowym elementem filmu jest reality show, gdzie dwóch artystów zostaje uwięzionych w mieszkaniu i zamiast ze sobą współpracować nad uwolnieniem, zaczynają rywalizować. Traktuję ten film jako rozliczenie z neoliberalnym sposobem uczenia na akademii kultywującej rolę jednostkowego, odseparowanego od reszty twórcy kultury. Ty i tylko ty masz kontakt z profesorem. Twoje i tylko twoje prace są omawiane, a sukces gwarantuje ci wyłącznie twój talent. Grupowe spotkania, doświadczenie „komuny”, czyli tego, że coś większego możemy zrobić w porozumieniu ze sobą, miały w moim przypadku miejsce tylko w pracowniach Mirosława Bałki oraz Pawła Susida. System ASP opiera się na indywidualnej rozmowie, podczas gdy ja czuję się przede wszystkim częścią społeczności.\nCo ciekawe, po dyplomie powróciłeś do malarstwa i zdaje się, że teraz bez problemu możesz przechodzić z jednego medium do drugiego.\nKiedyś wierzyłem, że jeden temat mogę wyrazić tylko w formie wideo, a inny malarstwa. Dzisiaj nie uznaję takiego podziału. Z mojej własnej perspektywy widzę, że każde medium ma uniwersalną moc. Może to zabawne, ale ostatnio bardzo silnie reaguję na malarstwo niemieckich ekspresjonistów. Obserwuję u siebie podobne reakcje, jakie miałem, oglądając dobry performans. Czyli tu musi chodzić o jakość. Nie o medium. Zresztą malarstwo odkrywam na nowo po ukończeniu studiów na nomen omen wydziale malarstwa. To na pewno efekt rozważań nad medialną możliwością wyrażenia pewnych idei. Swoją pracę traktuję jako proces myślowy, który nie ma wyraźnego początku i końca ani podziału na konkretne techniki. Moja ostatnia wystawa była z premedytacją czysto malarska, żeby unaocznić, że nie chodzi o sposób, ale o przekaz. I to on świadczy o wartości sztuki.\nUżywasz jaskrawych kolorów. Czy to wynik wspominanej inspiracji niemieckim ekspresjonizmem?\nKoncepcja kolorystyczna wynika z wyeliminowania chromofobii, czyli lęku przed kolorem, o czym ciekawie mówi Pipilotti Rist w krótkim wywiadzie Color is dangerous dla Louisiana Chanel. Cytuje w nim Davida Batchelore’a i wspomina, że cechą współczesnej burżuazji jest silny lęk przed kolorem. Kolor to proletariat, reklama, coś, co odbiega od estetyki inteligencji, czyli estetyki pisma – czerni, bieli, uporządkowania. Polubienie koloru widzimy jako obnażenie się ze swojego proletariackiego pochodzenia. A ono w naszej potransformacyjnej świadomości jest gorsze. Nie bez przyczyny pierwsza okładka ostatniej cegiełki kolonizacji w Polsce, czyli „Vogue”, jest szara. I nagle kiedy „autorytety od stylu wyższych klas” skonfrontują nas z tą szarością, że przecież jest fajna i szykowna, uświadamiamy sobie, jak bardzo to nie jesteśmy my i jak bardzo chcemy widzieć perfekcyjny świat marzeń o awansie społecznym jako ilustrację do baśni o Kopciuszku. Kolor jest kastrowany przez klasowość. Natomiast mnie się marzy wykastrowanie nim klasowości.\nRozmowa przeprowadzona została via Facetime, Gmail i Google Docs\nMikołaj Sobczak (ur.1989) – ukończył ASP w Warszawie w Pracowni Działań Przestrzennych. Był stypendystą Universität der Künste w Berlinie. Od 2015 roku studiuje w Kunstakademie w Münster. Zajmuje się sztuką wideo i malarstwem. Duża część jego praktyki artystycznej to również działania performatywne. Często tworzy i występuje z niemieckim artystą Nicholasem Grafią. Jest też współzałożycielem duetu Polen Performance (wspólnie z Justiną Los).\nArtystę interesuje polityka, polityka historyczna i losy marginalizowanych grup społecznych. Punktem wyjścia dla jego twórczości jest zawsze analiza wydarzeń politycznych i budowanie narracji wokół przyczyn, które je sprowokowały.\nSkądinąd. O nowych obliczach kina festiwalowego\nRomuald Demidenko 5 lipca 2018


Nowy statek rejsowy z trzypiętrowym torem wyścigowym i 10-piętrową zjeżdżalnią\nNorwegian Viva wypłynie na Morze Śródziemne w 2023!\nTen najnowszy nowy statek rejsowy wygląda po prostu obłędnie! Wśród wyróżniających się elementów jest trzypiętrowy tor wyścigowy, baseny bez krawędzi i 10-piętrowa zjeżdżalnia nad burtą statku! Czytajcie dalej...\nNorweska Viva wyruszy w dziewiczy rejs w czerwcu 2023 r. i będzie przepływać m.i.n. przez: Lizbonę, Wenecję i Rzym oraz Ateny.\nStatek, część floty Norwegian Cruise Line, został zbudowany przez włoskiego stoczniowca Fincantieri, ma długość 294 metrów i pomieści aż 3219 gości.\nStatek obiecuje mieć najlepszy personel ze wszystkich nowych statków wycieczkowych - co z pewnością oznacza, że jeszcze łatwiej będzie można napić się drinka w dowolnym momencie dnia. A to bardzo ważne dla każdego pirata na morzu.\nJedną z najfajniejszych atrakcji na statku będzie na pewno The Drop - 10-piętrowa zjeżdżalnia, która została opisana jako „najszybsza sucha zjeżdżalnia ze swobodnym spadkiem na morzu”. Tylko nie jedzcie wcześniej obiadu. ;)\nNa miejscu jest też trzypiętrowy tor wyścigowy Viva Speedway, zjeżdżalnia wodna z falami pływowymi i oszałamiający szklany most, który rozciąga się nad wodą.\nStatek ma również wiele udogodnień dla luksusowego podróżnika z obszarem dostępnym tylko za pomocą specjalnej karty, znanym jako Przystań (THe Haven). To fantazyjne miejsce ma basen bez krawędzi, który wychodzi na ocean - idealny do odtworzenia sceny z Titanica...\nDla każdego, kto poczuje się głodny, Indulge Food Hall ma w ofercie 11 restauracji, w których można znaleźć wszystko, od włoskiej po meksykańską kuchnię.\nPięknie byłoby oglądać stąd zachody słońca, prawda?\nEuropaZ dziećmiLuksusowoMorze ŚródziemneNietypowe\nNajdłuższy rejs świata\nRoyal Caribbean przedstawia najbardziej epicki rejs: 274 noce, 60 krajów, 150 miejsc docelowych, 11 cudów świata!


BIOPON RZEŻUCHA OGRODOWA 10G | Sklep Internetowy\nRzeżucha to roślina spożywana zwłaszcza w okresie zimowo - wiosennym. Jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych. Może być wysiewana całym rokiem do skrzynek lub doniczek, a wiosną do gruntu. Można stosować również wysiew na kilku warstwach wilgotnej ligniny. Doskonałą metodą produkcji kiełków w warunkach domowych jest wykorzystanie kiełkownicy. Doskonała do zup, sałatek, kanapek itp\nprzeznaczenie: do zup, sałatek, kanapek, twarożku itp\ndostępne opakowania: 10g


Klasyczne fassony spódnic\nCiekawe wzory spódnic i tunik Modne spódnice to albo spódnice ołówkowe (najczęściej do kolan), albo rozszerzane trapezowe lub spódnice bardzo mini. Spódnice mini są albo proste w kroju, albo ze wstawkami falban, plisowane, asymetryczne i czasem lekko rozszerzane. Modne desenie sukienek i spódnic mini to krata, grochy, kwiaty, prążki zebry, nadruki floralne lub psychodeliczne. Przede wszystkim jednak: królują falbany…\nWśród spódnic trapezowych dominują desenie kwiatowe, paski, prążki zebry i krata. Mnóstwo jest też plisów, falban i koronkowych wykończeń. Jeśli chodzi o spódnice ołówkowe, to dobrze by miały asymetryczne, materiałowe zakładki, draperie, plisy lub falbany. Tak długo nieobecne w modzie, teraz wracają do łask – i dobrze! Tak piękne fasony spódnic są naprawdę warte polecenia każdej z pań. Eleganckie i szykowne – podkreślają talię, eksponują biodra i są mega kobiece.\nDobrym dodatkiem do spódnicy lub legginsów są tuniki. Zwiewne i kolorowe, lub bawełniane i niesymetryczne dodają uroku i subtelności. Obecnie modne są tuniki w kwiatowe wzory, bawełniane tuniki w marynarskie pasy czy monochromatyczne ale w niesamowicie żywym kolorze. Tunika stanowi o tyle komfortowy wybór, że może nam służyć jako bluzka oraz jako wygodna, elegancka czy sportowa sukienka. Wystarczy kilka różnych tunik, by każdego dnia zadziwiać oryginalnością stroju i modnych dodatków do niego pasujących. Tunika to pomysł na luźną – ale wciąż – elegancję.\nTunika plus dżinsy – idealny komplet na wypad na zakupy. Tunika plus spódnica – idealna do pracy. Tunika solo – minisukienka idealna na szampańską zabawę. Tuniki wiązane pod biustem – eksponują go, a tuniki ściągane przy dekolcie i z motylimi rękawami – nadadzą sylwetce wrażenia lekkości, a nam tajemniczości i uroku. Ponadto, wszelkie romantyczne tuniki z falbanami nadadzą nam kobiecości, a gładkie i uniwersalne nadają się na każdą okazję. Modne są tuniki etniczne, wykończone haftem lub koronką, a także tuniki w marynarskie paski. Modne zestawy to prosta w kroju tunika i żakiet w paski lub tunika w paski a do tego białe lub czerwone rurki. Zestaw – tunika w paski i spodnie na kant – to dobry strój na każdą okazję. Bezapelacyjnie jednak hitem tego roku są szyfonowe frywolne tuniki w paski.


Najlepszy szampon na łuszczycę opinii - Niż zmiękczyć blaszkach łuszczycowych na głowie\nNajlepszy szampon na łuszczycę opinii\nłuszczyca , uleczalna menu dziecka w wieku 11 miesięcy w atopowym zapaleniu skóry\nKenalog Czy łuszczyca Król maść łuszczycę skóry kupić w Ufie, zapalenie skóry i wyprysk różnica Utleniacz torfu w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Że jest przeciwwskazane z łuszczycą skuteczny niehormonalnym krem na łuszczycę, atopowe zapalenie skóry w zdrowiu przedszkola Monety i egzema atopowa.\n11. Wrotycz Łuszczyca Swierzb cz.1 Każda pomoc z opinii łuszczyca śmietany\nWyprysk, zapalenie skóry psychosomatyki atopowe zapalenie skóry i kosmetyki apteczne, jak stosować olej kokosowy na łuszczycę Maść z atopowym zapaleniem skóry. Leczenie łuszczycy na stawy skutecznie leczyć wyprysk suchy, cedr efekt olej łuszczycy atopowe zapalenie skóry u dzieci leczenie.\nŁuszczyca skóry głowy – 6 domowych kuracji można przejść do kąpieli na łuszczycę\nMieszane kąpiele terpentyny łuszczycy Atopowe zapalenie skóry pomoc w nagłych wypadkach, Co egzema leczenie krem jest lepszy Leczenie łuszczycy krymu oceny kursovkam. Jak znaleźć łojotok lub łuszczycę picia chlorek wapnia w łuszczycy, szampon na łuszczycę skóry głowy forum charakter choroby wypryski.\nMyj włosy najlepszym szamponem Monat, polecaj innym i zarabiaj pieniàdze Objawy i leczenie łuszczycy\nMożna uzyskać wyprysk Ludzie metoda łuszczycy, Leczenie łuszczycy w Alushte ryb Reszta leczyć łuszczycę. Łuszczyca, ponieważ zęby egzema i czynniki psychologiczne, utwardzenia na atopowe zapalenie skóry u dzieci Leczenie łuszczycy na głowie z RB.\nLeczenie łuszczycy – sześć naturalnych sposobów wyprysk, jest ona traktowana jako obraz\nLeczenie łuszczycy za CHI w SPB skuteczne leki na łuszczycę, Słodycze dla wyprysku leczenie łuszczycy owłosionej skóry głowy z. Łuszczyca, wspólna dieta atopowe zapalenie skóry u dorosłych zdjęcie, Elkar pomaga na łuszczycę Objawy i leczenie atopowego zapalenia skóry u dzieci.\nKrem/maść na łuszczycę i suchą, pękającą skórę - 72pk.tk łuszczyca laserowe leczenie Kaluga\nMalyshev z łuszczycą ENTEROSGEL pomaga z łuszczycą, wyprysk, maść do paznokci wyprysk między palcami dziecka. Sanatorium dla dzieci chorych na łuszczycę Aplikacja SDA wyprysk, wstrzyknięć nerwowa czapka skóra nerwowa.\nSucha Skóra Głowy. Jak sobie z Tym Poradzić? Doktor ryba łuszczyca\nLniany łuszczyca łuszczyca i sól oceny, obrzęk nóg wyprysk girudoterapija w leczeniu łuszczycy. Leczenie łuszczycy Kijów forum Czy łuszczyca wyleczyć, opinie z ASD w łuszczycy atopowe zapalenie skóry i Leonurus.\nZioła na łuszczycę - efekty po 3 miesiącach. atopowe zapalenie skóry i Sudocrem\nCo można i nie może być w atopowym zapaleniu skóry granaty w łuszczycy, płatki owsiane z łuszczycą w którym ośrodek łuszczyca traktowane Bashkiriya. Atopowe zapalenie skóry przez Louise Hay Etapy oczyszczania łuszczyca, łuszczyca sok seler nano-żel do leczenia łuszczycy opinii.\nHIT NA ŁUPIEŻ? Dziegieć w pielęgnacji skóry głowy: AZS, ŁZS, łuszczyca. ludzie nie są chorzy z łuszczycą\nSuchy wyprysk na ciele łuszczyca dał powikłanie stawów, Leki stosowane w leczeniu egzemy łuszczyca, które lekarz. Łuszczyca powodów Sinelnikov wyprysk, jak to wygląda, Sok z aloesu w łuszczycy czarne oczy atopowe zapalenie skóry.\nŁupież czy łuszczyca ? środki konserwujące, atopowe zapalenie skóry\nJest wyprysk na dłoniach jest przesyłany Leczenie łuszczycy na nosie, ciąża z wypryskiem serwatki, z łuszczycą. Maść pomaga na łuszczycę Leczenie atopowego zapalenia skóry Chorwacja, alkohol łuszczyca amarant oceny ropy łuszczycy.\nJak walczyć z Łuszczycą naturalnie. sanatorium dla dzieci w leczeniu atopowego zapalenia skóry\nAtopowe zapalenie skóry na tylnej leczenia Leczenie łuszczycy na Węgrzech Harkany, Zdjęcia wyprysk podostre Frakcję ASD 2 schemat wyprysk. Bierz armię do wojska z łuszczycą spiski pozbawiając i łuszczycy, wyprysk w łokciu morska sól do kąpieli i łuszczyca.\nSkuteczne preparaty w moich zmaganiach z łuszczycą wziąć armię z łuszczycą\nNeurodermatitis rybia łuska na Opieka nad dzieckiem atopowe zapalenie skóry, Krem z wypryskiem krostkowa formą leczenia łuszczycy i zdjęcie. Atopowe zapalenie skóry to jest i jak leczyć Wklej Teymurova opinie wyprysk, leki przeciwhistaminowe do egzemy na rękach niż treat obrączkowego wyprysku.\nMasz problemy z łuszczycą? Zobacz, jak sobie z nimi poradzić! Leczenie łuszczycy przez Dumę\nPokazać łuszczyca na palcach wyprysk na rękach leczenia soli, acyklowir, leczenie łuszczycy który pomógł sól morska z wypryskiem. No świąd w atopowym zapaleniu skóry Marzyłem wyprysku na rękę, leczenie egzemy wazelina Foot łuszczyca u dzieci.\nJerzy Zięba o łuszczycy czy istnieje niepełnosprawność z wypryskiem dłoni\nKrem niupixuan łuszczyca Leczenie łuszczycy na skórze rąk, niż nawilżają łuszczycę skóry głowy Mogę jeść kapustę z wypryskiem na. Łuszczyca na podstawie alkoholizmu suche egzemy na rękach gatunków, maści steroidowych wyprysk od tego, co jest wyprysk na nodze.\nTrudne życie z łuszczycą neurodermatitis leczenie nerwowa dieta\nKroplówka niż leczeniu łuszczycy Zaczyna się jak łuszczyca na zdjęcie głowy, dobra maść na egzema, zapalenie skóry dzieci błoto atopowe zapalenie skóry. Łuszczyca leczenie prącia krem na łuszczycę kupić w aptece w Petersburgu, aloes i atopowe zapalenie skóry maść egzema Thai.\nLuszczyca - Jak sobie z nia radze? Czego uzywam? łuszczyca krem z witaminą D\nMaść dla dzieci z łuszczycą Atopowe zapalenie skóry obrzęk twarzy, Przygotowanie nowej generacji wyprysku jak można powiedzieć, łuszczyca. Leczenie łuszczycy na łokciach wyprysk niż zmiękczyć skórę, Czy łuszczyca kontaktowy Relacja z atopowym zapaleniem skóry z kandydozy.\nJerzy Zięba o łuszczycy i wspomaganiu jej leczenia Czyni kroplówkę z łuszczycą\nLeczenie błoto na wypryski Metody leczenia łuszczycy powoduje objawy, Szungit leczenie łuszczycy Leczenie atopowego zapalenia skóry u dzieci Streszczenie. Troficzny leczenie egzemy czy picia tiosiarczan sodu w łuszczycy, kalina wyprysk Ufa lampa łuszczycy.\nŁuszczyca - skuteczne leczenie CariDee English łuszczyca\nAtopowe zapalenie skóry u dziecka 3 miesięcy Preparaty leczenia łuszczycy Ukraina, można leczyć wyprysk gdzie zaczyna objawy łuszczycy. Poliderm leczyć łuszczycę łuszczyca, gdy traktowane porcelanę, jak leczyć wypryski Internecie wywar z ziół na łuszczycę.\nzioła na łuszczycę ojców bonifratrów opinie maść na egzemę rąk\nLifecode ~ Aktywator i wyprysk Dieta dla łuszczycy, które mogą być spożywane, moja dziewczyna nerwowa nasadki skóry wyprysk. Marzyli stopy w łuszczycy można oddać krew, jeśli wyprysk, atopowe zapalenie skóry u niemowląt zdjęcie na szyi Mumia z łuszczycą.\nLeczenie łuszczycy w Polsce odbiega od europejskich standardów Maść na łuszczycę najskuteczniejszym\nPopularne maści na wypryski Leczenie łuszczycy środków ludowej, Witamina B12 i łuszczyca Menu dla atopowego zapalenia skóry dziecka do 2 lat. Łuszczyca jest traktowany leki przeciwgrzybicze wyprysk, Wyprysk na szew po operacji Jak pozbyć się łuszczycy na zawsze.\nKąpiel skrobi ziemniaczanej z atopowym zapaleniem skóry\nWyprysk na palec leczenia\nBalsam dla skóry suchej egzemy\nŁagodzić stany takie jak egzema\nGemodez wskazania łuszczyca\nDlaczego przejść nerwowa podczas ciąży\nJak pozbyć neurodermitis\nZabiegi łuszczyca słonych kąpieli\nWyprysk lekarstwo spisek\nWyprysk może być kąpiel


Życie Częstochowy i powiatu Uroczystości 76. rocznicy początku likwidacji częstochowskiego getta - Życie Częstochowy i powiatu\nUroczystości 76. rocznicy początku likwidacji częstochowskiego getta\nW niedzielę 23 września obchodzone będą uroczystości 76. rocznicy początku likwidacji częstochowskiego getta przy Pomniku Pamięci Żydów Częstochowian.\nUroczystości rozpoczną się przy ul. Strażackiej o godz. 16:00. W wydarzeniu wezmą udział m.in. Zygmunt Rolat, Honorowy Obywatel Częstochowy, przewodniczący Światowego Związku Żydów Częstochowian i Ich Potomków oraz Alon Goldman, przewodniczący Związku Żydów Częstochowian w Izraelu. Oprócz występu młodzieży z Liceum Ogólnokształcącego im. J. Słowackiego, będzie miało miejsce również symboliczne złożenie kwiatów. Organizatorem obchodów jest Towarzystwo Społeczno-Kulturalne Żydów w Częstochowie oraz Muzeum Częstochowskie.\n-Na mocy rozporządzenia wydanego przez stadthauptmanna Richarda Wendlera, 9 kwietnia 1941 roku, w Częstochowie utworzono getto, którego mieszkańcami byli Żydzi z Częstochowy i okolic. Jego obszar wyznaczały od północy ulice Kawia, Kiedrzyńska i Jaskrowska, od południa ulice Fabryczna (obecnie Mielczarskiego), Narutowicza (obecnie Krakowska) i Strażacka, od wschodu rzeka Warta, a od zachodu tory kolejowe. Obszar getta obejmował w dużej części terytorium przedwojennej żydowskiej dzielnicy.\nLikwidację getta rozpoczęto 76 lat temu, 22 września 1942, dzień po jednym z najważniejszych żydowskich świąt – Jom Kippur. Ostatecznie zakończyła się ona w nocy z 7 na 8 października – przypomina Urząd Miasta Częstochowy.


Szyba ochronna dla kosmetyczki z plexi 3mm 80x100cm – Formedia Sklep Internetowy\nStrona główna / OSŁONY Z PLEXI / Osłony z plexi / Szyba ochronna dla kosmetyczki z plexi 3mm 80x100cm\nSzyba ochronna dla kosmetyczki z plexi 3mm 80x100cm\nKod produktu: FMO 75\nilość Szyba ochronna dla kosmetyczki z plexi 3mm 80x100cm\nSKU: FMO 75 Kategorie: Osłony dla kosmetyczek, Osłony z otworem, Osłony z plexi, OSŁONY Z PLEXI Tagi: osłona z nogami, osłony z plexi Bydgoszcz, producent osłon z plexi, stabilna osłona z plexi\nPrzedstawiamy Państwu szeroką ofertę osłon wykonanych z trwałego i mocnej plexi, która służy do celów ochronnych stanowiąca zabezpieczenie przed bezpośrednim kontaktem z zarazkami pochodzącymi od osób trzecich. Dzięki tej osłonie sprzedawca jak i kupujący jest chroniony przed kontaktem z zarazkami/ wirusami z zewnątrz. Przeznaczona do stosowania w miejscach obsługi klientów i bezpośrednich spotkań w miejscach, w których zalecany odstęp od osób nieznajomych nie jest zachowany np. sklepy, apteki, banki, stanowiska kasowe, recepcję czy biura obsługi klienta. Stanowi tarczę ochronną chroniącą rozmawiających przed zarazkami.\nOsłona, przegroda na biurko, ladę, grodziowa z poliwęglanu 3mm 150x50cm Szyba ochronna z poliwęglanu 3mm na biurko, ladę dla kosmetyczki 80x100cm\nOglądasz: Szyba ochronna dla kosmetyczki z plexi 3mm 80x100cm 199,00 zł


Wiadomości - Kiedy pokryć chwila za OC oraz AC - Emotoswiat - Lokalny Portal Motoryzacyjny\nBMW wystarczająco łatwo wprowadza własne ekspansyjne plany. Niedawno pokazano drugą Kolej 2, nieco wcześniej Serię 4, i3, i8, tudzież na dystansie pamiętamy obecnie X4. Niemcy nie zawierają niemniej w bliskiej skali samochodu podobnego do… Aston Martina One-77. Fan tej...\nNowy Qashqai więc pewien spośród najprostszych gatunków Nissana – również w Polsce. Japoński koncern okazał kartki w układzie z premierą najnowszej generacji. Nowy Nissan Qashqai stanowi obecnie wyższy. Urósł blisko o 49 mm a wszerz o 20 mm. Dac...\nCitroen C4 Picasso pozostawał się jakimś spośród swobodnie chcianych kompaktowych minivanów. Citroen postanowił stać przy projektach zdobytych przez poprzednika, przykładając do nich innowacyjność. Zamiast rewolucji, Francuzi postawiliśmy wtedy nam ...\nQoros 3 Sedan zatem rezultat dokładnie z Chin, który według Euro NCAP stanowi solidniejszy w mało każdych omawianych odcinkach z wszelkiego spośród ww. aut. Gra tu o: opiekę dorosłego, opiekę dziecka, ochronę pieszego też sposoby bezpieczeńst...\nBMW dostatecznie łatwo przyzwyczaja własne ekspansyjne plany. Niedawno przedstawiono kolejną Część 2, coś wcześniej Serię 4, i3, i8, zaś na limicie odczuwamy teraz X4. Niemcy nie posiadają natomiast w zwyczajnej skali samochodu podobnego do… Aston Martina One-77. Fan tej...\nNowy Qashqai więc samotny spośród najprostszych gatunków Nissana – również w Polsce. Japoński koncern okazał kartki w klubie z premierą najnowszej generacji. Nowy Nissan Qashqai stanowi dziś ważniejszy. Urósł blisko o 49 mm oraz wszerz o 20 mm. Dac...\nCitroen C4 Picasso przebywał się jedynym spośród swobodnie podejmowanych kompaktowych minivanów. Citroen postanowił zostać przy projektach uzyskanych przez poprzednika, działając do nich innowacyjność. Zamiast rewolucji, Francuzi postawiliśmy zatem nam ...\nQoros 3 Sedan więc rezultat naturalnie z Chin, który według Euro NCAP istnieje przytulniejszy w blisko całych mierzonych odcinkach z jakiegoś spośród ww. aut. Gra tu o: opiekę dorosłego, wartę dziecka, ochronę pieszego i plany bezpieczeńst...\nKiedy sfinansować troszkę za OC oraz AC\nUbezpieczyciele zrywają z kierowców ile potrafią. Przeważnie mali, którzy planują osiągnąć liczby auto, posiadają spośród nimi pod górkę. Zwyżki za wiek natomiast krótki staż za kółkiem osiągają nawet 200%. Tylko na całokształt są sposoby, jeszcze na współczesne, aby kupować mniej.\nZacznijmy z obecnego, iż rozluźnieniem nie jest wybór najpopularniejszej kolekcje na jarmarku. Zdradza się, iż obecne, co na podstawowy projekt oka spogląda na biedniejsze, akurat takie egzystować nie musi. Ubezpieczyciele kuszą np. wkładem naszym. Pod bieżącym ogarnięciem zamyka się haczyk, iż w ciosie kłopotów ratę wypłaty będzie płynąć spośród kasy właściciela. I nie po zatem się przecież ubezpiecza, żeby później rozliczać za obrazę! Tak tymczasem moc kierowców – szczególnie tychże spośród głupim budżetem – podnosi ryzyko, w perspektywy, że „im się uda”. I wtedy krzyczą zaś wpłacają. Tak to chronić nieszczęściu.\nNajlepszym patentem jest wydać się zabezpieczeniem z człowiekiem spośród linii. Przeważnie niedoświadczeni prowadzącemu powinni zastosować ze obniżek poprzez lata zarobionych przez rodziców. Formalność istnieje skromna, choć kilkustopniowa. Samochód musi wystawać się współwłasnością pozostałego uczestnika grupy. W obecnym obowiązku wystarczy wykonać umowę subwencje oraz zanotować ją w tytule podatkowym (istnieje na toż pół roku, w przykładzie nawiązania pierwszego występu – ojciec-syn – nie daje się podatku). I następny obecnie zaledwie zapisać nowego współwłaściciela do motywu rejestracyjnego w tytule gminy (koszt – 10 zł). Także pilnie wolno odnosić ze zniżek.\nPierwszy dyplom nie nieustannie się sprawdza. Stanowią tacy starsi (a mamy), którzy powoli się napadają na dodane rozwiązanie, ponieważ stawą się straty innych korekt w przykładzie kolizji dziecka. Skąd są bez racji, ponieważ zagrożenie stoi. Opcją w takim losie stanowi uchwycenie pojazdu poza polem zakwaterowania (pod warunkiem, iż pojedynczemu trwa się w sporym środku). Wartości zabezpieczenia są zróżnicowane w relacji dzisiaj z zajęcia zakwaterowania. Warto poszukać w grupie, wśród przyjaciół, i następnie stwierdzić auto w „tańszej” lokalizacji.\nMożna również przedsięwziąć się na „mnożenie” ubezpieczeń. O ile nabycie ale jedynego rodzaju zabezpieczenia będzie nieocenione, to potanieje, jeżeli dobierze się pakiet. Można wyjąć kolejne zabezpieczenia komunikacyjne, tymczasem i tabletka spośród całkiem wyjątkowej beczki. Zabezpieczyć budynek lub instrument multimedialny. Gdyby będzie wówczas w współczesnym samotnym środowisku, jego funkcjonariusz na że zaproponuje zniżkę. Rzeczoznawcy nie liczą a kwestii. – Ubezpieczenia pakietowe są atrakcyjniejsze cenowo niż kup wszelkiego ubezpieczenia osobno – mówi Maciej Kuczwalski z Miasto Ubezpieczeń Komunikacyjnych.\nJak w sukcesu wszystkich nowych towarów na kiermaszu, ponadto w losie zabezpieczeń cenne są porównywarki cenowe. Stanowi ich teraz w owej sekundy kilka. W rzędzie paru sekund można dowiedzieć się, które są widełki cenowe w różnych towarzystwach. Nie o przy obecnym wciągać błędnych wiadomościach do sondy, ponieważ natomiast racja przeżyją one później sprawdzone poprzez agenta ubezpieczyciela. Co mocno – podanie błędnych radzie mówiących pierwszej faktycznych użytkowników kolejnego auta, czyli pierwsze przejeżdżanych kilometrów, pewnie stanowić podporą do odrzucenia przez ubezpieczalnię zapłaty zadośćuczynienia, jeżeli dotrze do kolizji.\nI po piąte...\nOstatni patent stanowi poniekąd z pogranicza psychologii. Opowiadając z przedstawicielami ubezpieczeniowymi dowiedzieliśmy się, iż przewagę zabezpieczających się kierowców (tudzież nie tylko, po nisku ludzi/konsumentów) latami popada w aktualnym gołym otoczeniu z... lenistwa. Toż częściowo racja, gdy pełnienie się kurczowo jedynego operatora komórkowego, bez stosowania racje na kariery konkurencji. Towarzystw ubezpieczeniowych istnieje kilkadziesiąt, co jeden godzina przeżywają popularyzacje również swoiste propozycje. Wystarczy przed ubezpieczeniem trochę pochować w paletach, ażeby wyciągnąć najdogodniejszą. Co wysoce, chodzi wtedy obracać stale przed wyciekiem terminu ubezpieczenia. Składa się, iż dopiero pozostawanie w użyciu dość skutecznie drenuje portfel.\nemotoswiat, 29-09-2013, odsłon: 385\nBMW dość łatwo podejmuje własne ekspansyjne plany. Niedawno opisano drugą Kolej 2, niemało wcześniej Serię 4, i3, i8, tudzież na limicie planujemy natychmiast X4. Niemcy nie zajmują choć w prywatnej skali samochodu podobnego do… Aston Martina One-77. Fan tej...\nNowy Qashqai wtedy jakiś spośród najatrakcyjniejszych projektów Nissana – również w Polsce. Japoński koncern okazał kartki w klubu z premierą najnowszej generacji. Nowy Nissan Qashqai stanowi chwilowo ważniejszy. Urósł blisko o 49 mm oraz wszerz o 20 mm. Dac...\nCitroen C4 Picasso był się którymkolwiek spośród łatwo podejmowanych kompaktowych minivanów. Citroen postanowił posiedzieć przy projektach zrobionych przez poprzednika, dołączając do nich innowacyjność. Zamiast rewolucji, Francuzi postawiliśmy to nam ...\nQoros 3 Sedan owo plon dokładnie z Chin, który według Euro NCAP stanowi milszy w jakby całkowitych uczonych zakresach z dowolnego spośród ww. aut. Gra tu o: opiekę dorosłego, opiekę dziecka, ochronę pieszego natomiast tryby bezpieczeńst...


Blok w elektrowni atomowej na Białorusi odłączony. System ochrony nagle zadziałał | BiznesINFO\nBlok w elektrowni atomowej na Białorusi odłączony. System ochrony nagle zadziałał\nEast News, Samuel Kubani\nBiałoruś niedawno ku niezadowoleniu Litwy otworzyła swoją elektrownię atomową. Niestety, ale z ambitnych planów i mocy, które miała generować białoruska elektrownia atomowa nici. Wszystko przez to, że doszło do jej awarii. Ministerstwo energetyki Białorusi zapewnia, że poziom promieniowania jest w normie. Czy powinniśmy obawiać się powtórki z Czarnobyla?\nCo stało się z elektrownią atomową na Białorusi\nCzy Polska ma się czego obawiać\nJak do sprawy podeszły władze Białorusi\nBiałoruś z własną elektrownią atomową\nBiałoruś zapowiadała otwarcie elektrowni atomowej jako niesamowitą szansę dla swojego kraju pod względem gospodarczym, ale także ekonomicznym. Elektrownia atomowa usytuowana jest w Ostrowcu, bardzo blisko granicy z Litwą i jak nietrudno wywnioskować, lokalizacja wzbudziła słuszne wątpliwości strony litewskiej. W całkiem niedalekiej odległości od elektrowni znajduje się bowiem Wilno.\nWładze Litwy utrzymują, że elektrownia Białorusi może stanowić zagrożenie dla obywateli jej kraju, a jakakolwiek awaria odbije się także na państwach ościennych. Przypomnijmy, że Litwa zdecydowała się zakupić tabletki jodku potasublokujące gromadzenie radioaktywnego jodu w tarczycy.\n- Powinniśmy zachować czujność i gotowość do reagowania, zwłaszcza, gdy chodzi o ochronę naszych mieszkańców - mówił w majowym komunikacie litewski minister zdrowia Aurelijus Veryga cytowany przez PAP.\nOkazuje się, że podejrzenia Litwy mogą być prorocze. Wszystko wskazuje bowiem na to, że w elektrowni atomowej na Białorusi doszło do awarii. Według doniesień portalu Onet, pierwszy blok białoruskiej elektrowni atomowej został odłączony od zasilania. Zadziałał system ochrony reaktora.\n"System ochrony zadziałał w trakcie eksploatacji testowo-przemysłowej pierwszego bloku" - cytuje białoruskie ministerstwo energetyki portal bankier.pl. Według władz Białorusi nie ma zagrożenia promieniowaniem, a jego wskaźniki utrzymują się w normie.\nBiałoruś, awaria i obawy o zdrowie\nNietrudno się domyśleć, że w ślad za innymi krajami, pomiar promieniowania postanowiła sprawdzić także Polska. - Nasze stacje pomiarowe rozmieszczone przy granicy z Białorusią nie odnotowały żadnych odchyleń od normy - powiedział Stanisław Janikowski rzecznik Państwowej Agencji Atomistyki (PAA) cytowany przez Onet.\nStanisław Janikowski dodał, że władze Białorusi nie przekazały Polsce żadnej oficjalnej informacji w tej sprawie. Jednocześnie zastrzegł, że prawdopodobnie nie wydarzy się nic takiego, co mogłoby spowodować ewentualne zmiany.\n- Nic nie wskazuje na to, żeby to zdarzenie prowadziło do uwolnienia substancji promieniotwórczej, które by nam zagrażało. Ale oczywiście śledzimy sytuację na bieżąco i będziemy informować jeśli nastąpią jakieś zmiany - powiedział.\nDodał, że elektrownia na Białorusi jest nowa i znajduje się w fazie rozruchu. W związku z tym testowane są tam różne rozwiązania.


Szukam drugiej połówki – ktoś chętny? | www.idzpodprad.pl\nStrona główna Publicystyka Szukam drugiej połówki – ktoś chętny?\nWszystkie trzy nasze dziewczyny – Rebekah, Shalom i Shoshanna – poznały swoich przyszłych mężów dzięki wcześniejszej przyjaźni ich brata z tymi chłopakami. Gabe zawsze aktywnie sprawdzał potencjalnych kandydatów. Kiedy ich poznawał, informował nas o tym, kogo wytypował. Większość poznanych chłopaków nie znajdowało jego akceptacji, a jego opinia praktycznie była decydująca. Mógł na przykład mimochodem wspomnieć, że jakiś chłopak jest leniwy. Fuj…, kto by chciał leniwego zięcia? Znowu innym razem mawiał: „Ten gość mi się podoba. Ciężko pracuje i zdaje się, że prawdziwie kocha Boga.” Niczego nie podejrzewający delikwent automatycznie trafiał na naszą listę „potencjalnych kandydatów”. Gdy nadarzała się okoliczność, zapraszałam go na obiad i naprawdę dobrze go traktowaliśmy. Oczywiście, większość chłopaków, których sprawdzaliśmy, nie wiedziało o naszych zamiarach, ale również nigdy nie spytało o nasze córki. Pomyślcie tylko, co STRACILI!\nWielu chłopaków chciało się ożenić z Shalom. Była delikatna, ładna, pracowita i zawsze wesoła. Do tego była najbardziej uległą dziewczyną, jaką kiedykolwiek spotkaliście. Lecz zanim komukolwiek z nich udało się przekroczyć próg naszego domu, aby porozmawiać z tatusiem Mike’em, większość z nich była już odrzucona. Gabe i Natan zatroszczyli się o to, dając im odpowiednie świadectwo. Starsi bracia strzegli swoich sióstr, szczególnie tę najsłodszą.\nRzecz jasna, siostry starały się odwzajemnić przysługę braciom. Odwiedzały i poznawały dziewczyny, o których mówili im bracia. „Ta jest markotna – skreślaj ją z listy. Ta znowu leniwa – nie nadaje się. A ta źle się odzywa do ojca – wygwizdać ją. Ta jest wesoła – śmiało ją poznawaj.” Mike starał się pomóc, zapraszając dziewczyny lub wysyłając synów na spotkania z nimi, lecz nigdy nie trafiał w gusta chłopaków. Próbując być swatem, ojciec zawodził na całej linii za każdym razem. Ja nie byłam w tym lepsza, chociaż bardzo się starałam.\nMyślę, że morałem tej bajki jest: „Bracia, róbcie, co do was należy!” Jeśli macie starsze niezamężne siostry… wstydźcie się. Wyjdźcie na zewnątrz, by spotkać się z mężczyznami, którzy mogliby być dobrą partia dla waszych sióstr. Zaproście ich do domu, zaplanujcie dobrą wyżerkę. Porozmawiajcie ze swoimi siostrami – SZCZERZE, śmiało i bez ogródek. Powiedzcie, co każdy z tych kandydatów lubi albo czego nie lubi, o ich marzeniach i ambicjach, o tym, co lubią jeść i jaki styl preferują. Porozmawiajcie również z tymi kumplami. Można powiedzieć coś w stylu: „Słuchaj, szukasz narzeczonej? Mam cztery siostry i będzie to dla mnie zaszczytem, jeśli wpadniesz i wybierzesz sobie którąś. Moi rodzice ufają mi, a akurat tak się składa, że dobrze cię oceniam. Oczywiście moje siostry są wybredne i to do nich należy ostatnie słowo, ale dobrze im cię przedstawię, kiedy będę z nimi rozmawiał. Co do moich sióstr, to najstarsza jest nieco władcza, ale zawsze ustępuje po niedużej namowie. Jest najmądrzejsza. Więc jeśli lubisz wyzwania i jednocześnie chciałbyś znaleźć dobrego przyjaciela… jest twoim typem. Następna siostra nie jest zbyt ładna, ale jest najmilsza z nich wszystkich. Ten, kto zdobędzie jej serce, będzie miał dobrze, ponieważ już teraz nieźle zarabia w swojej firmie. A może wolisz gaduły? Z pewnością kimś takim jest moja trzecia siostra, ale przy tym każdego potrafi rozbawić. Jest duszą towarzystwa. Muszę przyznać, że lubię z nią podróżować, ponieważ łatwo nawiązuje kontakty z ludźmi. Jesteś raczej spokojny, więc mogłaby najbardziej ci pasować. Moja najmłodsza siostra jest jeszcze zbyt młoda, by wychodzić za mąż, więc zapomnij o niej, no chyba że chciałbyś trafić na listę jej kandydatów, kiedy już dorośnie. Jeśli jesteś nią zainteresowany, odezwę się do ciebie na maila za jakieś 3-4 lata. Więc jak? Chciałbyś je poznać? Zaprosiłem też czterech innych kolegów na lunch w tę niedzielę, więc lepiej się pośpiesz, jeśli chcesz jako pierwszy dokonać wyboru.”\nMyślicie może, że jestem dość odważną straszą panią. Może macie rację. A może… jestem mądrą i odważną starszą panią… W każdym razie wiem na pewno, że w wyniku tego, o czym piszę, mam pięcioro kolejnych dzieci – dobrych zięciów i synowe – oraz 15 wnuków, nie licząc tych, którzy jeszcze się urodzą. W moim domu nie ma ani starych panien, ani starych kawalerów!\nMiłość, małżeństwo i wózek dziecięcy sprawiają, że życie jest tak słodkie. Zmądrzejcie, bracia. Ileż dobrych sióstr siedzi w domu, gdzieś czekając… i czekając… i czekając.\ntłumaczenie Tatiana Wojewoda\nfot. Foter.com Lst1984\nPoprzedni artykuł„Singlizm”, czyli o oswajaniu samotności


FitView vs. Okulary – 1:0 |\nFitView vs. Okulary – 1:0\nNapisane 29 maja 2012 przez Moment Urody\nPo dwóch tygodniach testowania z przyjemnością podzielę się moją opinią o soczewkach kontaktowych FitView 2-weeks. Jestem zadowolona, że moje oczy zaakceptowały wreszcie soczewki inne niż jednodniowe, które do tej pory najbardziej tolerowałam w noszeniu (głównie w weekendy). Nie ma co ukrywać komfort i wygoda w przypadku soczewek kontaktowych to dwie znaczące cechy dla każdego użytkownika.\nZakładając FitView nie mam wrażenia, że ”mam coś na oku”, nawet po kilkugodzinnym czasie spędzonym przed monitorem komputera (jupi!).To, co mnie pozytywnie zaskoczyło to fakt, że przez cały ten czas miałam utrzymany właściwy dla mnie poziom nawilżenia bez konieczności stosowania kropli. O jakimkolwiek przesuszeniu oczu w tym przypadku nie ma mowy.\nSoczewki owszem są cienkie, ale nie na tyle, żeby znikły w dłoni czy na palcach, także łatwo je chwycić a oko dobrze je łapie i FitView przylegają do oczu przez cały dzień. Jeżeli chodzi o ściąganie nie miałam z tym większych trudności. Nie odnotowałam podrażnień, zaczerwienienia ani uczucia pieczenia, mimo tego, że nie odmówiłam sobie wykonania makijażu oczu (oczywiście mając już założone soczewki). Miałam obawy co do tego, ale zostały one wyeliminowane.\nNajbardziej jednak jestem usatysfakcjonowana z faktu, że nie miałam tzw. ”piasku w oczach”, co naprawdę jest nieprzyjemnym uczuciem, które pojawiało się podczas noszenia soczewek innego typu. Tak jak już wspominałam, manewrowanie FitView jest naprawdę proste i wygodne, a w połączeniu z płynem Clean Active aqua tworzą zgrany duet.\nPo nocnym zanurzeniu w płynie soczewki są oczyszczone i gotowe na nowy dzień. Clean Active aqua dobrze radzi sobie z codziennym czyszczeniem soczewek i ich pielęgnacją bez pocierania, za to z natychmiastowym rezultatem . Przy opisie soczewek kontaktowych na stronie sklepu internetowego www.szkla.com znajduje się opis, że „zachowując staranną pielęgnację, soczewki FitView 2-weeks mogą być używane w trybie miesięcznym”.\nMuszę przyznać, że moje oczy pozwoliły mi tylko na 3 dniowe przenoszenie tj. 17 dni, po czym sięgnęłam po kolejną parę „świeżaków”. Z racji tego, że słoneczna pogoda dopisuje cieszę się, że mogę stosować naprawdę dobre soczewki za rozsądną cenę, które pozwalają mi widzieć wyraźniej i wygodniej przez…ciemne i stylowe okulary przeciwsłoneczne.\nCena pojedynczego opakowania mieszczącego 6 sztuk soczewek FitView wynosi 49,99 zł (jest też opcja zakupu na sztuki- koszt pojedynczej soczewki wynosi wówczas12,99zł), co na tle innych konkurencyjnych produktów wypada bardzo korzystnie. Jeżeli nosicie już soczewki kontaktowe o zbliżonych parametrach warto wypróbować FitView. Dodatkowo składając zamówienie przez www.szkla.com można nie tylko przystąpić do programu lojalnościowego (co umożliwia tańsze zakupy) ale i otrzymać specjalne gratisy np. w postaci płynu lub też innych praktycznych gadżetów.\nA jak wspominacie swoje przygody z soczewkami, macie swoje ulubione?\nStyl życia\tClean Active aqua, FitView, płyn do soczewek, płyn do soczewek Clean Active aqua, soczewki, soczewki FitView, soczewki kontaktowe, soczewki kontaktowe FitView\n29 maja 2012 at 20:16\nNie miałem okazji wcześniej wypróbować tych soczewek, teraz to zrobię\nNie wyobrażam sobie życia bez soczewek! Noszę miesięczne bo najbardziej mi odpowiadają, choć te Fitview mają dobrą cenę.\nOba produkty są marką własną Szkla.com. Ile zapłacili za ten tekst?\nA poza tym artykuł słabo napisany. Np. „nie miałam tzw. ”piasku w oczach”, co naprawdę jest nieprzyjemnym uczuciem”.\nZapomniano napisać, że płyn jest podstawowy, bez wodotrysków, a soczewki starą konstrukcją wycofaną ze sprzedaży przez twórców 4 lata temu.\n10 czerwca 2012 at 13:18\nPragnę wyjaśnić, że produkty otrzymałam w ramach przeprowadzenia testu, a za wpis nie otrzymałam wynagrodzenia finansowego, ponieważ nie jest on sponsorowany a jego treść wyraża wyłącznie moje indywidualne spostrzeżenia i odczucia.\nJeżeli kierujesz uwagi w kwestii konstrukcji soczewek proponuję kontakt z producentem w celu uzyskania konkretnych informacji (którymi ja nie dysponuję), a z pewnością uzyskasz wyczerpujące informacje.


#dokawy – piątek, 23 maja / Paweł Opydo\n#dokawy - piątek, 23 maja\nDziś piątek, czyli ostatnie #dokawy w tym tygodniu.\nW momencie, w którym to czytacie powinienem być jeszcze w Warszawie i spotykać się ze znajomymi blogerami ;) Ale linki Wam się należą. Łapcie.\nStarożytna gra, której nie potrafią rozgryźć komputery – uff, jedna rzecz, która wychodzi nam lepiej niż im!\nProblemy pierwszego świata – jest piątek, więc mogę Wam podrzucić jedno lekkie, zabawne wideo, nie?\nTe lalki są naprawdę… creepy – serio, jak jest „creepy” po polsku?


Profil użytkownika dupadupa123 | Gamehag\nSkomentował temat Polecam te grę.\nBardzo ciekawa gra z przyjemną grafiką\nSkomentował temat Średnie.\nSkomentował temat Na pewno.\nGra sie całkiem przyjemnie\nSkomentował temat Jak robić ss?.\nPróbowałem f12, prt scr i nie działa\nSkomentował temat Sztos gierczyca.


Warsztatowe 214 +\ndo 4267 zł\nLena Lighting (71)\n2.2 Ah (14)\n2.6 Ah (11)\nuniwersalna płaska (23)\n214ofert od63.99PLN do378.99PLN\n88 zł 69,99 zł\nLatarka akumulatorowa Makita DML815\nLampa warsztatowa LED Lena Lighting OPTIM LED 205958\nLampa warsztatowa Lena Lighting CRANE COB LED 334764\nLampa warsztatowa Ryobi RLFD18-0\nLampa warsztatowa Lena Lighting Handy Future LED\nLampa warsztatowa Lena Lighting Handy Multi LED\nNatężenie światła: 100 lm/600 lm/900 lm\nLatarka akumulatorawa USB Neo 99-037\nNatężenie światła: 3300 lm\nWarsztaty to pomieszczenia, w których często nie ma dostępu światła naturalnego, dlatego wymagają one odpowiedniego doświetlenia. Nowoczesne oświetlenie warsztatowe znakomicie sprawdzi się w przydomowych garażach, jak i profesjonalnych warsztatach. Dzięki odpowiednim lampom znacząco podniesiesz komfort swojej pracy i oświetlisz nawet trudno dostępne miejsca.\nOświetlenie nie tylko do warsztatów\nW naszym asortymencie znajdziesz oświetlenie warsztatowe, którym rozjaśnisz takie pomieszczenia jak garaż, piwnica czy warsztat. Wysoka jakość lamp warsztatowych, ich odporność na zniszczenia i łatwość użytkowania znacznie ułatwią Ci wykonywanie wszystkich prac. W tym dziale znajdziesz lampy wiszące oraz ręczne, zasilane elektrycznie, jak również produkty działające na akumulatory lub baterie.\nOświetlenie warsztatowe dzięki zastosowaniu haczyków i magnesów z łatwością zawiesisz nad obszarem roboczym. Niektóre produkty mają specjalne przeznaczenie jak np. lampy do oświetlenia komory silnika. Ich długi strumień świetlny oraz profesjonalna konstrukcja pozwala dokładnie oświetlić całą przestrzeń pod maską samochodu. Część dostępnych rozwiązań pozwala na dostosowanie ich funkcji w zależności od aktualnych potrzeb, inne wykorzystasz jako latarki ręczne lub górne doświetlenie. Taka uniwersalność sprawia, iż lampy warsztatowe doskonale sprawdzają się zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz pomieszczeń, także w miejscach, gdzie nie ma dostępu do energii elektrycznej.\nOświetlenie warsztatowe ze względu na miejsca, w których jest wykorzystywane, powinno odznaczać się wysoką jakością wykonania i silnym, jasnym źródłem światła. Część produktów została wyposażona w specjalne metalowe klosze, które zabezpieczają żarówkę przed uszkodzeniem. Obudowa tego typu produktów wykonana jest z reguły z tworzywa sztucznego, a klosz ze szkła hartowanego.\nRodzaje oświetlenia warsztatowego\nWśród oświetlenia warsztatowego możesz znaleźć latarki, lampy wiszące, stojące i stanowiskowe. Duża część nowoczesnych produktów wykorzystuje ekonomiczne światło LED, które idealnie sprawdzi się, gdy zależy Ci na jasnym świetle i niższych rachunkach za energię elektryczną.\nLatarki warsztatowe idealnie sprawdzą się do oświetlenia trudno dostępnych miejsc. Niektóre produkty mają wmontowany w rękojeść magnes, dzięki któremu przymocujesz latarkę do metalowych powierzchni i zyskasz swobodę w wykonywaniu prac. Inne posiadają haczyk, ułatwiający ich zawieszanie nad obszarem roboczym. Takie urządzenia szybko naładujesz za pomocą akumulatorów, gniazd samochodowych, elektrycznych lub zmieniając w nich baterie. Latarki warsztatowe sprawdzą się także podczas prac wykonywanych na zewnątrz oraz w czasie rodzinnego biwaku w lesie.\nOświetlenie warsztatowe wiszące i stanowiskowe idealnie nadaje się do zastosowania w warsztatach i garażach. Modele z kablem wyposażone są w długie przewody, które umożliwiają łatwe przenoszenie i oświetlenie każdej powierzchni. Specjalne klosze chronią lampy przed uszkodzeniem. Jeśli nie chcesz korzystać z produktów wyposażonych w kable, możesz wybrać modele zasilane akumulatorami. Ich niewielka waga oraz spora pojemność akumulatorów zapewniają wysoki komfort pracy. Niektóre lampy wiszące i stanowiskowe oprócz standardowych haczyków, mają wmontowane magnesy i regulację kąta nachylenia, dzięki którym jeszcze lepiej oświetlisz wybraną powierzchnię. Tego typu oświetlenie będzie przydatne w każdej pracy wymagającej poręcznego dodatkowego źródła światła.\nOświetlenie warsztatowe jest niezbędnym wyposażeniem każdego przydomowego garażu czy profesjonalnego warsztatu samochodowego. Dzięki niemu znacząco zwiększysz komfort swojej pracy. Sprawdź koniecznie naszą ofertę i wybierz rozwiązanie idealne dla Twoich potrzeb.


PRO-TEST - Pierwszy magazyn z testami w Polsce - Stres_Nerwowa sprawa\nArtykuły: Nerwowa sprawa PRO-TEST: Nr 5 (199) maj 2019\nStres Nerwowa sprawa Osłabienie odporności, bezsenność, nadciśnienie, wrzody, choroby serca – przyczyną wszystkich tych dolegliwości może być po prostu stres. Nie da się go uniknąć całkowicie, ale można ograniczyć. Jak zmniejszyć stres? Czy stres można leczyć?\nNa działanie stresu narażeni jesteśmy wszyscy, bo nasza psychika przeciążona jest nadmiarem obowiązków, konfliktów w pracy i w domu. Nawet codzienne czynności mogą oddziaływać stresogennie. Pozostaje więc jedno pytanie: czy ze wszechobecnym w naszym życiu stresem w ogóle można walczyć?\nPo raz pierwszy pojęcie stresu do nauk medycznych wprowadził w 1926 r. Hans Selye, wówczas student drugiego roku medycyny na uniwersytecie w Pradze. Określił ten stan, jako reakcję niespecyficzną organizmu na stawiane mu wymagania. Okazuje się, że nasz organizm jest przystosowany do reakcji w sytuacjach nagłych i niesprzyjających. Gdy zachodzi taka potrzeba z niewielkich, położonych powyżej nerek gruczołów, wydzielane są trzy hormony: adrenalina i, w mniejszych ilościach, dopamina i noradrenalina. Pozwalają one na szybkie wyzwolenie energii w obliczu zagrożenia. Oznaką takiej "aktywacji" organizmu jest pobudzenie emocjonalne, wzrost ciśnienia krwi, przyspieszony oddech i akcja serca, suchość w ustach.\nZobacz, jakim jesteś typem\nKażdy z nas inaczej reaguje w sytuacjach stresujących. Jeden nową pracę potraktuje jako wyzwanie, dla kogoś innego będzie to powód do napięcia nerwowego i zdenerwowania. Niektórych stresują błahe trudności dnia codziennego, inni podchodzą do problemów z większym, niekiedy nawet stoickim, spokojem. Psychologowie, na podstawie tych dwóch najbardziej charakterystycznych postaw, wyróżnili dwa główne typy osobowości:\n- Typ A cechuje szybkość reakcji i agresja. Ludzie o takiej osobowości są bardziej ekspansywni, ambitni, lubią robić kilka rzeczy naraz i to najlepiej w pośpiechu. Typ A jest skuteczny na poziomie społecznym, szczególnie w pracy zawodowej. Nie lubi zwalniać tempa, wszystkie zadania najchętniej realizowałby sam, źle znosi krytykę.\n- Typ B lubi współpracować, odznacza się umiarkowaną agresją, zmierzaniem do celu bez walki.\nTo, jakim jesteśmy typem ma swoje odzwierciedlenie nie tylko w naszym samopoczuciu, ale i zdrowiu. Osoby wiecznie zabiegane, rywalizujące z innymi, które nie potrafią odpoczywać, często swoje sukcesy przypłacają chorobą niedokrwienną, bólem głowy i zawałem serca. Mogą też być bardziej narażone na wszelkiego rodzaju choroby cywilizacyjne (lęki, depresję, bezsenność), niż zrelaksowany i przynajmniej starający się żyć na luzie typ B.\nNajwięcej miejsca w publikacjach naukowych poświęca się stresowi ludzi dorosłych. Uczucie napięcia towarzyszy dorosłym w pracy. Jej brak również wywołuje stres. Dorośli zmagają się też z kłopotami związanymi z sytuacją finansową. Tymczasem na stres narażone są i dzieci. Poważne napięcia nerwowe zaczynają się wraz z podjęciem nauki. Dla siedmiolatka pierwszy dzień w szkole jest ogromnie ważny. Emocje, które towarzyszą temu wydarzeniu, są tak duże, że mogą zdecydować o całym późniejszym stosunku do szkoły. Dziecko rozpoczynające edukację jest pełne obaw, nie wie, czego może się spodziewać, jakie będą wobec niego oczekiwania i czy odnajdzie swoje miejsce w grupie. Stres towarzyszy uczniom przez cały okres szkolny – w miarę upływu lat przybywa wiedzy, ale rosną też wymagania nauczycieli i rodziców. Pojawia się konkurencja, kształtują się też pierwsze ambicje, na przykład chęć zdobycia lepszych stopni czy pochwały. Stresem są też wszelkiego rodzaju sprawdziany i egzaminy, dlatego nerwowym okresem dla każdego ucznia jest koniec roku szkolnego, a pierwszą poważną próbą, również radzenia sobie ze stresem, jest matura. Tak powszechna pustka w głowie, brak możliwości skoncentrowania się, kucie w żołądku i nadmierne pocenie się, to nic innego jak objawy stresu.\nWedług lekarzy edukacja dziecka jest także stresem dla rodziców. Choć lęki rodziców są często w pełni uzasadnione, stres towarzyszący dorosłym udziela się ich dzieciom odbierając im pewność siebie i wiarę we własne siły. Dlatego tak ważne jest, by rodzice, w sytuacjach stresujących, zachowywali spokój i wykazywali się opanowaniem. Taki rodzic, zrelaksowany i wypoczęty, staje się oparciem dla swojego dziecka w trudnych i decydujących dla niego momentach życia.\nMinimalna dawka stresu może wpływać na nas mobilizująco. Efektem dopływu adrenaliny do krwi jest pobudzenie emocjonalne. Wyższy poziom cukru powoduje zwiększenie ilości energii, jesteśmy aktywni i bardziej skoncentrowani. Zarazem lekarze alarmują: wynikiem długotrwałego stresu może być wiele chorób, między innymi serca (np. niedokrwienność, zawał, zaburzenia rytmu, nadciśnienie tętnicze), choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nerwice, bezsenność, zwiększona zachorowalność na choroby zakaźne przez obniżenie odporności organizmu, zaburzenia miesiączkowania u kobiet i potencji u mężczyzn.\nCzy stres można leczyć? Specjaliści uważają, że przede wszystkim trzeba wyeliminować jego przyczynę, a więc w tym wypadku tak zmodyfikować nasze reakcje na stres, by nie były dla nas problemem. Lekarze zalecają: osoby obdarzone typem zachowania A powinny próbować zmienić go na typ B. W rozładowaniu napięcia pomogą spacery na świeżym powietrzu, sport, czytanie ulubionej lektury, słuchanie muzyki, wizyta u przyjaciół. Jednym słowem powinniśmy wykonywać takie czynności, które wywołują w nas uczucie odprężenia. Z korzyścią dla naszego zdrowia będzie również stosowanie technik relaksacyjnych.\nJeżeli natomiast nie potrafimy w żaden sposób poradzić sobie ze stresem, należy zwrócić się o pomoc do psychologa lub psychoterapeuty. Fachowej porady mogą udzielić nam specjaliści w Poradniach Zdrowia Psychicznego, działające we wszystkich większych miastach.\nDodatki do artykułu Najbardziej i najmniej stresujące sytuacje


MSWiA zdradza kiedy zmiana art. 15a może wejść w życie - InfoSecurity24\n15 października 2020, 07:36\nMaciej Wąsik, sekretarz stanu w resorcie spraw wewnętrznych i administracji, zdradził w piśmie skierowanym do Rafała Jankowskiego, przewodniczącego Federacji Związków Zawodowych Służb Mundurowych, że MSWiA proponuje, by nowelizacja art. 15a ustawy o zaopatrzeniu emerytalnym weszła w życie z dniem 1 lipca 2021 roku. Przed mundurowymi co prawda jeszcze długa droga, gdyż ministerstwo nie przedstawiło nawet projektu dokumentu, ale jak widać wyczekiwane przez funkcjonariuszy zmiany są coraz bliżej.\nCałkiem niedawno, bowiem w ostatnich dniach września br., mundurowi doczekali się zarysu propozycji ministra spraw wewnętrznych i administracji dotyczących zmian zasad ustalania wysokości emerytury funkcjonariuszy służb mundurowych, czyli sprawy art. 15a. Dotyczyć one będą funkcjonariuszy MSWiA, którzy zostali przyjęci do służby po raz pierwszy po dniu 1 stycznia 1999 r. i przed dniem 1 października 2003 r. "W wyniku zmiany przepisów funkcjonariusze ci będą mogli doliczyć <<pracę cywilną>> do wysługi emerytalnej po osiągnięciu co najmniej 25 lat udokumentowanej służby, w wymiarze 1,3 proc. za każdy rok pracy, do osiągnięcia maksymalnej podstawy wymiaru, tj. 75 proc." - przypomina Maciej Wąsik w piśmie do Rafała Jankowskiego. Jak dodaje, "oznacza to, że ww. funkcjonariusze będą mogli spełniać warunek osiągnięcia 25 lat służby najwcześniej od 1.01.2023 roku (po uwzględnieniu ewentualnego odbycia zasadniczej służby wojskowej)". Wiadomo, że warunek ten związany jest z tym, że resort i szefowie służb stoją na stanowisku, że nie można pozwolić na odpływ doświadczonych funkcjonariuszy.\nResort szacuje, że skutki finansowe zmian dla budżetu w perspektywie do roku 2030 wyniosą około 200 mln złotych. Propozycja dotyczy wszystkich służb podległych MSWiA, czyli ok. 9 tysięcy osób służących we wszystkich formacjach.\nPrace nad projektem zmian nadal jednak trwają, więc jego szczegóły nie są jeszcze znane mundurowym. Cały projekt, zgodnie z wrześniowymi deklaracjami wiceministra Macieja Wąsika, ma "w najbliższym czasie" trafić w ręce związkowców. A dalej, w trakcie jego legislacyjnej drogi, będzie czas na dogadanie szczegółów. Czasu na prace zostało więc niewiele, gdyż MSWiA proponuje, by nowelizacja ustawy weszła w życie z dniem 1 lipca 2021 roku. Z doświadczenia wiemy jednak, że jeśli ministerstwu na tym czasie zależy, to prace nad dokumentami potrafią przebiegać w ekspresowym tempie.\nCzytaj też: Ponad 8 mln złotych na System Rejestracji Broni. MSWiA bliskie zakończenie przetargu\nJak podkreślał niedawno w rozmowie z InfoSecurity24.pl Rafał Jankowski, ważne jest to, że pojawił się już jakiś zarys projektu, główne ramy. Jest to bowiem ostatni punkt porozumienia z 2018 roku, który nie został zrealizowany, a na który związkowcy długo i cierpliwie czekali. "W tym czasie wykonaliśmy setki prób, by stało się to wcześniej. Doczekaliśmy się, jesteśmy zadowoleni, że w końcu sprawa została podjęta" - dodał. Szef związkowców zaznaczył jednak, że to oczywiście nie koniec rozmów z resortem na temat omawianych zmian. Pojawiły się już bowiem pytania, dotyczące m.in. tego, czy w lata służby wliczana będzie służba wojskowa.\nKomentarzeLiczba komentarzy: 133\nniedziela, 25 października 2020, 12:23\nTeraz jest czas albo likwidacja 15a bez żadnych głupich ograniczeń dla 99-2012 , albo psia grypa. I zobaczymy jak doświadczeni 25+ wraz ze zwiazkowcami zabezpieczą ten cyrk co rozpetali rządzący.\nniedziela, 25 października 2020, 11:04\nCiekawe dlaczego na zabezpieczeniu protestów przeciwko aborcji u nas nie widziałem żadnego doswiadczonego 25+ , może mieli wolne. W każdym razie zaczyna się robić niezły cyrk, myślę że psia grypa teraz doprowadziłaby do likwidacj 15a dla 1999 -2012 , bo jak widać na zz mogą liczyć tylko rządzący\nsobota, 24 października 2020, 17:02\nA może zamiast zadowolenia z porozumienia i problemów z wakatami, co nie powinno być zmartwieniem zz , panowie z zz może poruszycie temat że nie można utracić praw nabytych jak to zrobiono w 2003r i o to walczcie, bo to co obecnie zaprezentowaliście to czysta kpina. Może chcecie przenieść się na wiejską albo nowogrodzką ? To róbcie tak dalej a pewnie zasłużycie na kolejne medale, tylko pytanie czy warto.\nsobota, 24 października 2020, 16:34\nTytus na co czekać ? Mało 20 lat trwa cyrk o zniesienie 15a które wprowadzono z pogwałceniem zasady że prawo nie działa wstecz, gdzie były wtedy zz , a teraz cieszą się z porozumienia, jak im niewstyd. Jeśli to przejdzie w tej formie to niewielu członków pozostanie w zz. Dla mnie osobiście ta propozycja to zwykły bubel nienadajacy się do niczego , zz weźcie się do roboty i pokażcie że potraficie coś załatwić.\nsobota, 24 października 2020, 16:23\nLubomir nie ma co czekać kolejnych 20 lat , trzeba krótko albo likwidacja 15a na zasadach przyjętych do 99 albo kolejna psia grypa , na co czekać na kolejną propozycję typu po 25 latach może 0.8 za lata z cywila albo jeszcze coś głupszego. Robią z nas durniów i tyle , czekają jaka będzie reakcja i mają nadzieję że psiarnia ucieszy się z rzuconego ochłapu jak pokazały zz , które szybciutko załatwiły sobie dodatek 25+ bo był w ich interesie. Ludzie są wkurzeni tym traktowaniem i czekają tylko na iskrę jak w 2018r. Jak widać nie ma co czekać tylko zacząć działać i nie liczyć na zz , które nie ugryzą ręki która ich głaszcze.


Kameralnie i plastycznie :: Uważam Rze\nPłyty, które powstają dziesięć lat, zazwyczaj mówią w efekcie tyle, że autor nie miał na nie pomysłu. W przypadku „Fujarek" rzecz ma się dokładnie na odwrót – to piękna, dopieszczona w każdym takcie klasyczna kameralistyka powleczona echem całej historii mrocznej elektroniki od Coil zaczynając, a na illbiencie kończąc. Benicewicz jest artystą audiowizualnym i być może to właśnie nadało „Fujarkom" specyficznej plastyczności, dzięki której te powściągliwe, miejscami ascetyczne dźwiękowe przestrzenie sprawiają wrażenie sonicznego szkicu jakiejś historii. Opowieści o fujarkach? To byłoby zbyt groteskowe, chociaż istotnie to na brzmieniu fujarek i innych dęciaków cała płyta jest oparta. Wysmakowane i intrygujące.


Bransoletka złota 333 CELEBRYTKA serce z koronki - sklep Viadem.pl\nBransoletka złota 333 CELEBRYTKA serce z koronki\nBiżuteria gwiazd to największy hit ostatniego sezonu. Ta delikatna bransoletka jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które poszukują delikatnej, lekkiej biżuterii do noszenia na co dzień. Celebrytka wykonana została ze złota próby 333. To klasyczny, lubiany przez wiele osób materiał, który doskonale nosi się w różnych okolicznościach. Bransoletka składa się z delikatnego łańcuszka, którego delikatny splot doskonale komponuje się z ażurową zawieszką. Zawieszka ma kształt serca - sprawia to, że bransoletka jest świetnym wyborem na prezent z okazji urodzin czy Walentynek.


Tablica inspiracji dla Bąbla, czyli DIY w stylu boho - Marheri Crafts\nStrona główna\tPomysły DIY\tTablica inspiracji dla Bąbla, czyli DIY w stylu boho\nby Marta 14 kwietnia, 2018\nPomysły DIY to przede wszystkim dobra zabawa i odkrywanie kreatywności! Dziś zachęcę Was do podjęcia wyzwania i opowiem o tym, że chaos jest fajniejszy niż ład.\nMówi się “pokaż mi swoje mieszkanie, a ja powiem Ci kim jesteś“. I coś w tym jest, bo doprawdy w urządzaniu wnętrz i dekorowaniu, można uchwycić wiele naszych cech, upodobań oraz powiedzieć dużo o stylu życia jaki prowadzimy. Gdybym zaprosiła gościa do naszego brzoskwiniowego domu, który rzuciłby okiem na nasze skromne cztery ściany, to zapewne powiedziałby, że jestem osóbką pragmatyczną, kocham prostotę, czasem wręcz minimalizm. Idąc dalej tym krokiem – nie lubię nadmiaru i kocham ład. Po czym nasz przysłowiowy gość, rozejrzał się na nowo i dostrzegł przedmioty pełne frędzli, pomponów, a już o sznurkach nie wspominając – zupełnie niepraktyczne, a przez wielu nazywane “łapaczami kurzu”.\nPo tym psychoteście na miarę magazynu “Bravo” (Czy ta gazeta jest jeszcze dostępna w sprzedaży? Aż mi się łezka w oku zakręciła na wspomnienie lat dorastania…), wychodzi na to, że jestem pełna kontrastów. Typowa kobieta. Raz mówi, że dekoracje “są dla bab” (tak – zdarza mi się tak mówić 😅), po czym sama tworzy coś zupełnie niepraktycznego. W urządzaniu domu, zdecydowanie staram się być pragmatyczna, skromna i cenię ład.\nNie zmienia to jednak faktu, że nadal lubię w tym wszystkim nutkę chaosu, twórczego szału i zabawę z kreatywnością.\nI tak właśnie było w przypadku tablicy inspiracji do pokoju Bąbla. Pokój dziecka to pomieszczenie, które rządzi się swoimi prawami. Nie lubię, gdy jest od linijki, wyjęte jak z żurnala. Dla mnie pokój malucha musi być pełen kontrastów, kolorów, wręcz szalony! Tak więc w pokoju naszego syna zachodzą wciąż nowe zmiany. Często to właśnie z nim tworzę nowe dekoracje. Kwestią sporną zostaje, kto więcej tworzy, a kto się bawi 😅\nIstnieje wiele sposobów tworzenia pomponów. Ja sama preferuję metodę przy użyciu prostych przyrządów, które znajdziecie TUTAJ. Dzięki nim, tworzenie pomponów jest łatwe i przyjemne. Do pomponów skorzystałam z włóczki akrylowej w kolorze seledynowym, ze sklepu Twoja Pasmanteria. Ten typ włóczki polecam najbardziej do tego typu zadań. Jego kolejną zaletą jest niska cena.\nGdy pompony były już gotowe, do drewnianego profilu, przymocowałam żółte sznurki bawełniane (skorzystałam z makramowego splotu, rzecz jasna).\nNastępnie, w sposób totalnie przypadkowy, wręcz randomowy (jedno z moich ulubionych słów!), przymocowałam do sznurków gotowe pompony.\nDodałam jeszcze żółty frędzel i klamerki z “małymi plakatami”.\nI tak oto, tablica inspiracji do pokoju Bąbla była gotowa. Nie licząc tworzenia pomponów, całość zajęła mi może 10 minut cennego czasu.\nW pokoju naszego synka jest więcej tego typu dekoracji. Choćby lampa z kosza, którą chwaliłam się jakiś czas temu. A dużo nowych projektów, jest dopiero na etapie realizacji. Na pewno za jakiś czas, pokażę Wam cały bąbelkowy pokój.\nJakkolwiek, namawiam Was do odrobiny szaleństwa i zabawy. Nie wszystko w naszych domach musi być pod linijkę. Zapewniam szczerze, że podczas “pomponowania”, jak i samego tworzenia tablicy, było dużo śmiechu z Bąblem i radości. Proces tworzenia właśnie taki jest! Gdy coś wychodzi spod moich palców, zawsze sprawia mi to mnóstwo szczęścia. I nie ważne, że nie jest idealne i wyjęte z katalogu. Po prostu zachęcam Was do zabawy z kreatywnością!\nPs. Często pytacie mnie, jak mogę pleść makramy przy dwulatku. Otóż trafił mi się model, który nie rusza moich prac. Sama nie wiem jak to działa, ale tak już u nas jest. Nie zmienia to faktu, że Bąbel to typowy, żywiołowy dwulatek, który wiele potrafi nabroić… Ale makramy go nie kręcą. Podobnie jak frędzle i pompony. Dlatego nie boję się o tą szaloną tablicę inspiracji w jego pokoju. Nie ciągnie za sznurki, nie obgryza pomponów. Nie wiem czy tak zachowuje się każde dziecko, bo mam tylko jedno i nie mam punktu odniesienia 😉


Zamiast używać ogólnych ogólnych wskaźników zgonów w dużych grupach wiekowych, epidemiolodzy mogliby stosować wskaźniki śmiertelności dla poszczególnych grup wiekowych w celu porównania wyników funkcjonowania systemu opieki zdrowotnej w danym kraju w czasie. Szczególną uwagę należy zwrócić na obliczenie metryki właściwej dla wieku podczas pomiaru postępu w kierunku celu wybranego przez ONZ w 2025 r. - zmniejszenie o 25% prawdopodobieństwa przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu krążenia wśród osób w wieku 30 i 70 lat. Nasza analiza dodaje perspektywę Yusufa i współpracowników na temat skutków cho...\nCałkowity RNA wyizolowano i transkrybowano do komplementarnego DNA (cDNA). Obliczenie ilościowe reakcji łańcuchowej reakcji łańcuchowej polimerazy SYBR na łańcuchy polimerowe w czasie rzeczywistym przeprowadzono z użyciem standardowych krzywych. Badania przesiewowe pod kątem mutacji Q295X z zastosowaniem trawienia enzymami restrykcyjnymi przeprowadzono u heterozygotycznych i homozygotycznych zdrowych członków rodziny, jak również u zdrowych osób z grupy kontrolnej. Fenotypowanie komórek T, regulacyjne barwienie komórek T i detekcja komórek Th17 (pomocnicze limfocyty T wytwarzające interleukinę-17) przeprowadzono zgodni...\nBiotyna, czyli witamina H Do zespołu witaminy B zalicza się również biotynę, którą nazywa się także witaminą H. Opisano schorzenie występujące u szczurów pod wpływem karmienia suchym białkiem jaja kurzego. Stwierdzono, że białko jaja ugotowanego przed wysuszeniem nie wywołuje tego schorzenia, a dalej, że niektóre pokarmy zawierają jakiś czynnik przeciwdziałający objawom chorobowym o charakterze zatrucia, powstającym podczas karmienia suchym białkiem jaja kurzego. W roku 1931 Gyorgyi wyodrębnił czynnik leczący to schorzenie i nazwał go witaminą H. Identyczność witaminy H z biotyną została ustalona w roku ...\nW maksymalnym przedziale łącz...\nNajnowsze zdjęcia w galerii jak skutecznie obniżyć cholesterol :\nhttp://www.grzejnikidekoracyjne.edu.pl 751#zioła na zapalenie jelita , #hormony e2 , #maść cynkowa działanie , #jak wzmocnić organizm po chemii , #pramolan 50 mg opinie , #okres a waga , #bebilon 4 od kiedy , #lakier hybryda rossmann , #fala uderzeniowa co to jest , #co robić żeby się nie nudzić ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - jak skutecznie obniżyć cholesterol


mgr inż. arch. Agnieszka Kaczmarska\ninż. arch. Kamil Kajdas\ninż. arch. Sonia Jarczyk\nJustyna Owcarz (studentka arch.)\nI. OPIS KONCEPCJI ADAPTACJI\nGłównym założeniem projektu jest przywrócenie miastu zamkniętej dotychczas przestrzeni poprzemysłowej i stworzenie w jej miejscu przestrzeni publicznej, będącej wizytówką Rudy Śląskiej. Zamknięte dotąd obiekty staną się atrakcją turystyczną, a oferta kulturalno-dydaktyczna przyciągnie różne grupy odbiorców. Dzięki dostępności dla każdego, powstanie nowe miejsce spotkań mieszkańców, w otoczeniu zieleni i historii ich miasta. Projekt zachowuje zdecydowaną większość zabudowy kompleksu Wielkiego Pieca, która wpisana jest do rejestru zabytków województwa śląskiego. Dodane elementy nowej architektury tworzą dyskretne tło dla zabytku. Muzeum Wielkiego Pieca ma szansę stać się nowym znakiem rozpoznawczym w krajobrazie Śląska.\nZarówno projekt, jak i zagospodarowanie terenu, kładą maksymalny nacisk na wyeksponowanie istniejących obiektów kompleksu Wielkiego Pieca. Projektowane kubatury wpisane są w istniejącą tkankę poprzemysłową i stanowić mają jedynie tło w zastanym krajobrazie. Koncepcja zagospodarowania terenu przewiduje utworzenie przedpola obiektów w postaci placu, który może stać się miejscem spotkań mieszkańców, festynów, koncertów czy wydarzeń kulturalnych. Parkingi zlokalizowane od strony projektowanego wjazdu na działkę, wzdłuż jej krótszego boku. Projekt przewiduje 36 miejsc parkingowych dla samochodów osobowych, w tym 3 dla osób niepełnosprawnych oraz 3 dla autobusów, a także stojaki na rowery. Ograniczenie ruchu kołowego ma służyć bezpieczeństwu i komfortowi zarówno zwiedzających, jak i osób korzystających z przestrzeni Wielkiego Pieca. Nawierzchnię placu zaprojektowano z wielkoformatowych płyt betonowych, nawiązujących do dróg technicznych w zakładach przemysłowych (tzw. płyty drogowe), z elementami czarnego, płomieniowanego lastriko. W posadzce placu wydzielono kwadraty trawnika, który może być również miejscem pikników mieszkańców. Takie rozwiązanie zwiększa ilość powierzchni biologicznie czynnej, a jednocześnie nie ogranicza możliwości organizacji imprez plenerowych. Dodatkowo na płycie placu pojawia się mapa huty z 1929 roku, która daje wyobrażenie o jej wielkości.\nObrzeże działki urządzono zielenią izolacyjną różnej wysokości w celu stworzenia enklawy wolnej od hałasu i zanieczyszczeń. Dojście piesze na teren - od strony ulicy Niedurnego - poprzez szeroki pasaż pieszy. Dodatkowo proponuje się zaakcentowanie przejścia przez ulicę w postaci wyniesionej wyspy, spowalniającej ruch kołowy na tym odcinku ulicy. Projekt zgodny jest z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego oraz wytycznymi wojewódzkiego konserwatora zabytków.\nOgólna komunikacja w obrębie kompleksu Wielkiego Pieca odbywa się na poziomie terenu i w parterach budynków - jest to strefa dostępna dla wszystkich. Po zakupieniu biletu, zwiedzający przemieszczają się na poziom + 6,5 m, gdzie szklane pomosty wytyczają trasę zwiedzania. Dostęp do pomostów odbywa się poprzez klatkę schodową i windę w wieży widokowej. Jest to zarazem droga komunikacji pionowej do tarasu widokowego. Dodatkowo istniejące schody techniczne nagrzewnic zostały przekształcone w zejście ewakuacyjne. Druga klatka schodowa wraz z windą zlokalizowana została w części biurowo -\nkonferencyjnej i stanowi komunikację dla osób wynajmujących biura w obiekcie, do których dostęp jest ograniczony.\nKoncepcja ekspozycji stałej zakłada możliwość zwiedzania obiektów przez różne grupy wiekowe i w różnym czasie. Opracowana trasa zwiedzania umożliwia trzy rodzaje spaceru po hucie:\n- trasa szybka - oglądanie jedynie urządzeń i maszynerii\n- trasa standardowa - oglądanie eksponatów i projekcji multimedialnych\n- trasa zaawansowana - korzystanie z infoboksów i wszystkich urządzeń interaktywnych, możliwość dotarcia do informacji ważnych dla prawdziwych badaczy tematu.\nŁatwa dostępność do obiektów, poprzez zniwelowanie różnic wysokości i przejść technicznych, umożliwia również bezpieczne organizowanie spacerów dla najmłodszych. Główna atrakcją wystaw maja się stać autentyczne urządzenia i eksponaty, ale również mapping - projekcja multimedialna wewnątrz budynku nastawni i zsypu, obrazująca pracę w hucie, wytop surówki czy wydarzenia z życia zakładu. Projekcja bezpośrednio na ścianach, a nie w wygodnym fotelu kinowym, ma przenieść zwiedzającego w czasy świetności huty i urealnić przeżycia.\nZaprojektowane pomosty do zwiedzania swoją formą nawiązują do pomostów technicznych, dzięki czemu zwiedzający ma możliwość poczuć autentyczny klimat huty. Koncepcja wystaw zakłada odejście od klasycznych sal muzealnych na rzecz poczucia uczestniczenia w wydarzeniach i bycia w hucie.\nII. PROJEKTOWANE OBIEKTY I ETAPY REALIZACJI:\nEtap I zakłada stworzenie Muzeum Wielkiego Pieca, z wykorzystaniem istniejących budynków i wyposażenia, pozostałego po Hucie Pokój. Przyziemie budynku oraz jego bezpośrednie sąsiedztwo - pod wyciągiem ukośnym - zostało zabudowane kubaturą, mieszczącą hol wejściowy, szatnię, kasy wraz z punktem informacyjnym i księgarnią oraz toalety. Pomieszczenia administracyjne muzeum zostały zlokalizowane z tyłu budynku. Projekt zakłada rozbiórkę pełnych ścian przyziemia budynków i wstawienie przeszklonej bryły, umożliwiającej podziwianie zewnętrza z holu.\nW I etapie proponuje się również wykonanie wieży widokowej, mieszczącej w sobie klatkę schodową i windę na 15 osób, umożliwiającą bezpieczne dotarcie na wybrane poziomy Wielkiego Pieca. Wieża zlokalizowana jest w miejscu istniejących schodów technicznych Wielkiego Pieca. Została zaprojektowana jako lekka konstrukcja ze stali zabezpieczonej ogniowe, obudowana szkłem. Szyb windowy w konstrukcji żelbetowej. Dodatkową funkcją wieży będzie dyskretne oświetlenie nocne konstrukcji Wielkiego Pieca.\nSala audytoryjna zlokalizowana została w unikatowej przestrzeni, jaką można uzyskać pod istniejącą konstrukcją betonowej estakady kolejowej. Pełne przeszklenie powoduje swobodny przepływ przestrzeni i otwarcie na zwiedzających. Dojście do sali z holu głównego odbywać się będzie poprzez łącznik - kawiarnię. Taka lokalizacja sprawia, że kawiarnia może jednocześnie obsługiwać zarówno zwiedzających, jak i uczestników konferencji. Zewnętrzny ogródek kawiarni został zlokalizowany od strony dawnego komina Huty Pokój, po przeciwnej stronie budynku. Daje to możliwość stworzenia kameralnego wnętrza urbanistycznego w sąsiedztwie wyjątkowego obiektu infrastruktury przemysłowej. Takie usytuowanie budynku kawiarni sprawia, iż między nim a nagrzewnicami tworzy się wewnętrzne patio, które będzie służyło odpoczynkowi zwiedzających. W miejscu tym wprowadzono zieleń w formie traw wysokich o różnych gatunkach. W centrum ulokowano wagonik hutniczy.\nEtap III to pomosty - konstrukcje poziome, umożliwiające bezpieczne oglądanie detali technicznych Wielkiego Pieca i nagrzewnic, z poziomu +6,50 metra nad ziemią. Prosta forma i pełne przeszklenia do maksimum ograniczają ingerencję architektoniczną w obiekt, wprowadzając element nowoczesności i pozwalając w pełni podziwiać konstrukcję zabytku. Pomosty będą częściowo prowadzone jako pochylnie, pokonując różnice wysokości pomiędzy poszczególnymi poziomami. Takie rozwiązanie umożliwia jednocześnie poruszanie się osobom z niepełnosprawnościami fizycznymi. W obrębie tych obiektów również zlokalizowane zostaną wystawy o tematyce Huty Pokój, pracy i życia codziennego osób z nią związanych.\nPomosty zaprojektowane zostały jako konstrukcja stalowa, podparta na rurach stalowych fi 273 mm, z przeszklonymi ścianami i dachem. Wszystkie instalacje będą prowadzone pod stropem podłogi obiektu. Pomosty zostaną wyposażone w ogrzewanie podłogowe. Ich dodatkową funkcją będzie oświetlanie konstrukcji nagrzewnic oraz powierzchni placu pod nimi.\nDodatkowe biura na wynajem zlokalizowane zostały w dwupoziomowej kostce stanowiącej nadbudowę estakady kolejowej (4 moduły konstrukcji). Biura skomunikowane są poprzez osobną klatkę schodową wraz z windą. Taka lokalizacja zapewnia izolację od pozostałych użytkowników obiektu. Jednocześnie zaś umożliwia korzystanie z sali audytoryjnej oraz kawiarni w obiekcie. Specyfika takiej przestrzeni biurowej sprzyja pracy o charakterze coworkingu, czy też lokalizacji startupów.\nJako obiekt dodatkowy, poza ścisłym programem konkursu, zaprojektowany został Pawilon Wystawienniczy. Powstał on poprzez zabudowę trzech modułów estakady kolejowej i przeszklenie otworów w jej stropie. Dzięki temu można uzyskać wielofunkcyjną przestrzeń, dającą możliwość zarówno organizacji wystaw i koncertów, jak i uzupełnienie funkcjonowania auli przestrzenią na eventy. Pawilon można wyposażyć w ściany przesuwne, aby w razie potrzeby jego przestrzeń łączyła się z otoczeniem zewnętrznym. Pawilon z założenia ma stać się miejscem spotkań i rozwoju aktywności okolicznych mieszkańców, zwłaszcza seniorów związanych z Hutą Pokój, którzy mogą także stać się przewodnikami zwiedzających.\nBliskość holu, kawiarni, sali audytoryjnej oraz pawilonu wystawienniczego, przy jednoczesnym zastosowaniu przeszkleń i ścian przesuwnych, daje szerokie możliwości wykorzystania tej przestrzeni także w celach komercyjnych, jak organizacja konferencji, szkoleń i imprez firmowych.\nWszystkie użyte w projekcie materiały są trwałe, estetyczne i podlegają recyklingowi. Konstrukcja wykonana jest z betonu i stali, zabezpieczonej ogniowo.\nElewacje projektowane są jako całkowicie przeszklone, z zastosowaniem szkła o podwyższonym parametrze izolacyjności cieplnej, zapewniającym szczelność i izolacyjność ogniową.\nPosadzki - w zależności od funkcji obiektu - z betonu polerowanego w częściach biurowych i ekspozycyjnych, parkietu przemysłowego w sali audytoryjnej i holu oraz z bruku drewnianego w częściach rekreacyjnych i przestrzeni pawilonu wystawienniczego.\nBrak sufitów podwieszanych w celu maksymalnego pokazania oryginalnie zachowanych stropów obiektu.\nZieleń od strony ulicy Niedurnego i parkingów będzie miała charakter parkowy w stylu miejskim. Kwadraty trawników w placu przed obiektem zostaną nasadzone ozdobnymi gatunkami traw - niskich i wysokich. Zieleń pozostała, z tyłu budynków, to gatunki łąkowe i samosiejki o charakterze ruderalnym, charakterystyczne dla dużych terenów przemysłowych. Zieleń taka daje schronienie małym zwierzętom i owadom.\nProjektowane oświetlenie zewnętrzne ma za zadanie podkreślenie oryginalnych obiektów Wielkiego Pieca. Dodatkowo nowo projektowane kubatury wyposażone będą w specjalne oświetlenie nocne, rozświetlające od wewnątrz szklaną elewację i stanowiące dyskretne podświetlenie przemysłowej konstrukcji. Wieża widokowa wraz z tarasem i Wielkim Piecem będzie stanowić swoisty landmark, widoczny także w nocy, nawet z DTŚ.\nWnętrza w nowo projektowanych obiektach będą miały surowy, minimalistyczny wyraz, nawiązujący do przemysłowego charakteru kompleksu. Surowość betonu, szkła i stali, zostanie przełamana poprzez wprowadzenie naturalnego drewna w formie okleiny mebli w szatni, księgarni i kawiarni. Dodatkowo posadzka sali audytoryjnej oraz holu przed nią zostanie wykonana z drewnianego parkietu przemysłowego.\nDuża ilość przeszkleń zaciera granicę pomiędzy wnętrzem a zewnętrzem, dzięki czemu obiekty Wielkiego Pieca tworzą także klimat wewnątrz poszczególnych pomieszczeń. W pomieszczeniach zastosowano oprawy oświetleniowe, które oryginalnie znajdowały się w tego typu obiektach, a także inne odzyskane elementy wyposażenia: krzesła, stoły itp. Wiele z nich weszło już do klasyki polskiego wzornictwa i nabrało ponownie wartości. Wyeksponowanie tych lamp i mebli wprowadzi wartość dodaną poprzez możliwość obcowania z dobrym designem.\nIV. ZABEZPIECZENIE PRZECIWPOŻAROWE\nObiekty Muzeum Wielkiego Pieca sklasyfikowane zostały jako ZL I.\nBudynek Wieży Widokowej wraz z tarasem zaprojektowany został jako niezależna konstrukcja, w klasie R120 (budynek wysoki, 25-55 m). Wejście do windy zostało oddzielone za pomocą przedsionka. W budynku wytwarzane będzie nadciśnienie, za pomocą wentylatorów, zapobiegających przenikaniu dymu. Dodatkowo zamontowany zostanie dźwig dla ekip ratowniczych.\nNowo projektowane obiekty wykonane zostaną w konstrukcji żelbetowej - słupy i stropy, o odporności REI 60 oraz stalowej, zabezpieczonej farbą ogniochronną. Fasady szklane zostaną wykonane z systemów zapewniających szczelność i izolacyjność ogniową, w miejscach tego wymagających.\nWszystkie budynki zostaną wyposażone w hydranty i zawory hydrantowe.\nZapewniono dojazd pożarowy od strony placu oraz w przestrzeni pomiędzy nagrzewnicami i pawilonem wystawienniczym. Plac manewrowy dla pojazdów straży zlokalizowano w obrębie placu wielofunkcyjnego.\nV. OPIS ROZWIĄZAŃ INNOWACYJNYCH:\nProjektuje się następujące rozwiązania innowacyjne:\n- oświetlenie zewnętrzne z ładowaniem solarnym - oprawy będą wyposażone w ogniwa fotowoltaiczne, pozwalające na pozyskanie części energii ze światła słonecznego\n- oświetlenie wewnątrz obiektu - energooszczędne, z inteligentnym systemem sterowania Dali - pozwala na zarządzanie systemem oświetlenia pomieszczeń w celu optymalizacji oświetlenia, w zależności od ilości użytkowników i ich obecności.\n- ławki solarne\n- ładowarki dla samochodów elektrycznych\n- wieże smogowe - filtrujące powietrze w obrębie placu\n- rekuperację - ponowne wykorzystanie ciepła z powietrza wywiewanego z pomieszczeń\n- wtórny obieg tzw. szarej wody - użycie wody, pochodzącej z umywalek, do spłukiwania w toaletach\nProjektowane wystawy mają na celu przybliżyć dziedzinę przemysłu, jaką jest hutnictwo oraz pokazać jej wpływ na rozwój Rudy Śląskiej i Śląska.\nNajatrakcyjniejszą częścią ekspozycji są autentyczne obiekty, sprzęty i wyposażenie, pozostałe po działającej hucie. Większość z nich znajduje się w budynku sterowni i nastawni. W projekcie zachowany został charakter tych wnętrz, z niewielką ingerencją w celu przeprowadzenia ścieżki zwiedzania i dostosowanie przestrzeni do obowiązujących przepisów.\nWystawa zostanie uzupełniona o elementy multimedialne, takie jak info boxy, video walle, oraz odpowiedni system nagłośnienia, emitujący odgłosy huty lub muzykę. Wprowadzone zostaną udogodnienia dla osób niedowidzących lub niedosłyszących oraz dzieci. Same obiekty Wielkiego Pieca i nagrzewnic, zostaną zakonserwowane tak, aby zatrzymać proces korozji, ale nie zmieniać ich obecnego wyglądu.\n1. HISTORIA - krótka historia hutnictwa oraz historia hutnictwa na ziemiach polskich; zaznaczenie "kamieni milowych" w formie grafiki na ścianach\n2. Z ŻYCIA HUTY - wycinki prasowe i doniesienia medialne z okresu budowy i działania Huty Pokój, artefakty, odznaczenia okolicznościowe, dyplomy i pamiątki pochodzące od byłych pracowników i kadry huty.\n3. PRACA - obrazuje sposób pracy hutnika, strój i narzędzia, przez niego używane; pokazuje wyroby wykonywane w hucie i produkty z nich uzyskiwane, a także ich zastosowanie;\n4. ŻYCIE - przedstawia życie codzienne hutnika i jego rodziny, kulturę, zwyczaje, wnętrze familoka, sposób spędzania wolnego czasu, stroje z epoki. Wystawę można poszerzyć o możliwość zwiedzania pobliskiego Kaufhausu - domu towarowego i familoków.\n5. WIELKI PIEC - TARAS WIDOKOWY - ekspozycja poświęcona Rudzie Śląskiej (historia i teraźniejszość), z możliwością promocji innych atrakcji w mieście, takich jak: kolonie robotnicze, Szyb Mikołaj, dworzec w Chebziu - makieta interaktywna. Na balustradzie tarasu zostaną zaznaczone kierunki i sylwety innych wielkich hut: Huta Katowice, Witkowice, Huta im. T. Sendzimira w Krakowie, Huta Częstochowa.\n6. ZSYP - Galeria Obrazu; animacje pokazujące budowę huty, pracę i święta hutnicze\n7. NASTAWNIA - Mapping; projekcja audiowizualna, tłumacząca konstrukcję i sposób działania pieca\n8. STEROWNIA - możliwość kontaktu z autentycznym wyposażeniem technicznym obiektu, interaktywna symulacja pracy\n9. HISTORIA HUTY POKÓJ - ekspozycja makiet historycznych z różnych okresów działalności huty; dostosowana dla osób niewidzących\nRozmieszczenie poszczególnych wystaw pokazano na schemacie aksonometrycznym.