Ex septentrione lux: października 2011\nŚledź w hucie\nW miniony piątek miałem przyjemność prelegować podczas Panelu Przemysłu Czasu Wolnego, odbywającym się w ramach XI Międzynarodowego Forum Gospodarczego w Gdyni (takiego nagromadzenia wielkich liter w jednym zdaniu łamy niniejszego bloga jeszcze nie widziały). Tematem panelu była turystyka kulinarna, a więc i mój referat dotyczył gastronomii w służbie turystyki. Opowiadałem o tym, jak Szwedzi kreują swą ojczyznę jako cel wyjazdów z jedzeniem jako motywem przewodnim.\nJednym z opisywanych przeze mnie produktów turystycznych (osoby spoza branży przepraszam za tak nieludzki termin) jest tzw. hyttsill, czyli właśnie sledź w hucie (licencia poetica).\nAle zacznijmy od początku. Część krainy Småland, położonej na północ od Karlskrony i na zachód od Kalmaru, nazywana bywa Krainą Szkła (szw. Glasriket).\nZałączony obrazek chyba już tłumaczy, skąd się wzięła nazwa regionu. Od końca XVIII w. w regionie zaczęto na wielką skalę zakładać huty szkła (choć niektóre, oddajmy im sprawiedliwość, istniały już wcześniej). Warunki naturalne sprzyjały – wytapianie masy szklanej jest procesem energochłonnym, więc tak gęsto zalesiona okolica, jak Småland, dostarczała wystarczającej ilości paliwa do pieców.\nW II poł. XIX w., w regionie czynnych było prawie sto hut szkła. Dziś miejsc, w których wciąż produkuje się szklane wyroby, jest dokładnie czternaście. Powód jest prozaiczny – ciężko jest utrzymać konkurencyjne ceny, jeśli się pracuje w Europie, a świat zalewa seryjna produkcja z chociażby takich Chin.\nDziś huty szkła, by przeżyć, wybrały dwie drogi: drogiego rękodzieła i kulinarnej tradycji.\nW prawie każdej hucie znajduje się co najmniej jeden projektant, który swym nazwiskiem sygnuje bądź krótkie serie, bądź też unikatowe przedmioty, będące ozdobą wnętrz. W Målerås taką osobą jest np. Mats Jonasson, tworzący chociażby takie cudeńka:\nW Pukeberg natomiast spotkać możemy zarówno Gunnego Brandstedta, jak i jego dzieła:\nO szkle jako takim pozwolę sobie napisać kiedy indziej, bo temat jest bardzo szeroki i wciągający. Skupmy się na razie na drugim filarze współczesnej egzystencji szwedzkich hut szkła: wizytach kulinarnych.\nW prawie każdej hucie znaleźć dziś można ofertę uczestnictwa we wspomnianym hyttsillu. Można albo przyłączyć się do organizowanej otwartej imprezy, albo też przyjechać z własną grupą i mieć wszystko uszyte na miarę. Przeważnie w trakcie takiej imprezy można chociażby posłuchać luffare przygrywającego na akordeonie bądź gitarze. Za czasów, gdy mass media były w powijakach, od wsi do wsi (a właściwie od huty do huty) chodzili włóczędzy, których celem było zdobycie kawałka strawy oraz nocleg przy ciepłym piecu. W zamian za wspomniane świadczenia opowiadali mieszkańcom danej wsi plotki z sąsiednich gmin oraz zabawiali grą na instrumentach.\nWygaszenie pieca i ponowne jego rozpalenie były procesem długotrwałym, więc ogień podtrzymywano całą dobę. Po skończonej dniówce robotnicy przychodzili znów wieczorem do huty, by upichcić sobie kolację w gorących przecież piecach.\nA jednym z dań, które dziś podawane są na imprezach jest specyficzna zapiekanka ziemniaczana (po szwedzku potatisgratäng). Oto przepis:\nZiemniaki obieramy i kroimy na talarki (mogą być cieńsze lub grubsze – wedle upodobań). Obieramy i sieczemy cebulę. Śmietanę mieszamy z pieprzem i solą. Na nasmarowanej masłem formie do pieczenia układamy poziomo warstwę ziemniaków, na to nalewamy część śmietany i startego sera. Nakładamy kolejną warstwę ziemniaków, a na nią śmietanę i ser. Powtarzamy, dopóki starczy składników i formy. Ostatnią warstwę ziemniaków posypujemy tylko serem. Całość wkładamy do rozgrzanego do 220 stopni piekarnika i pieczemy ok. trzech kwadransów, po czym z radością wyciągamy takie oto cudeńko:\nPowyższy przepis pozwala na przyrządzenie prawdziwej bomby kalorycznej, ale od czasu do czasu można sobie pofolgować, czyż nie?\nAutor: Światło z Północy o 22:30 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: Glasriket, Gunne Brandstedt, kulinaria, luffare, Målerås, Mats Jonasson, Międzynarodowe Forum Gospodarcze, potatisgratäng, Småland, Szwecja, zapiekanka ziemniaczana\nNobel znad jeziora\nW czwartek cały świat dowiedział się, że tegoroczna literacka nagroda Nobla przypadła szwedzkiemu poecie Tomasowi Tranströmerowi. Polskie media zaczęły bombardować nas biogramami literata, nie stroniąc od epitetów w stylu „szwedzki Miłosz”. Jak to zazwyczaj bywa z noblowskimi laureatami, otrzymanie nagrody skutkuje ogromnym zainteresowaniem. Dziś każdy, kto tylko pragnie, bez problemu znajdzie mnóstwo informacji o poecie, dlatego też pozwolę sobie potraktować werdykt Komitetu Noblowskiego jako pretekst do odwiedzenia Västerås – miasta, gdzie laureat mieszkał od 1965 do 2000 roku.\nPołożona nieopodal jeziora Melar (czy też, używając szwedzkiej nazwy, Mälaren) miejscowość liczy sobie niespełna 111 tysięcy mieszkańców i jest szóstym co do wielkości miastem Szwecji. Jest to całkiem stary ośrodek miejski, lecz niniejszy wpis pozwolę sobie rozpocząć nie od typowej wyliczanki zabytków.\nOstatnimi czasy wielu gości odwiedza miasto nie tyle z powodu standardowo rozumianych atrakcji turystycznych, ile... chcąc przenocować w nietypowych warunkach. Za dwoma naprawdę niekonwencjonalnymi propozycjami noclegowymi stoi artysta Mikael Genberg.\nJego pierwsza wprawka to Hotell Hackspett (Hotel Dzięcioł), będący ucieleśnieniem każdego dziecka, czyli... domkiem na drzewie.\nTen obiekt, szumnie nazwany hotelem, został umieszczony na najdorodniejszym dębie w parku w Västerås bez użycia ani jednego gwoździa. Goście mają do dyspozycji jedno 120-centymetrowe łóżko, płytę kuchenną, lodówkę, baniak z dziesięcioma litrami wody oraz suchą toaletę. Jedzenie może być wciągnięte na górę za pomocą liny i bloczka. Jedyny w tym hotelu pokój można wynająć od kwietnia do października, ponieważ obiekt nie jest ogrzewany. Cena noclegu waha się w zależności od wybranego pakietu. Wersja Bohéme kosztuje 1100 koron za osobę i zawiera jedynie nocleg i pościel. Za pakiet Bohéme Luxe przyjdzie zapłacić 1250 koron za osobę, za co otrzymuje się nocleg, prześcieradło i śniadanie. Z kolei w przypadku skorzystania z pakietu DeLuxe z naszego portfela wyparuje 1500 koron za osobę, a w zamian dostaniemy nocleg, pościel, kolację i śniadanie.\nJednakże Hotel Dzięcioł to tylko preludium do opus magnum Genberga, jakim jest słynny już Utter Inn. Zamiast słów – zdjęcia:\nGenialny pomysł na pływający domek z podwodną sypialnią. Cennik jest dokładnie taki sam, jak za spanie pod Dzięciołem.\nGwoli ścisłości dodajmy jeszcze, że Genberg jest również autorem kawiarni Koala, gdzie goście siedzą na pięciometrowej wysokości krzesłach:\nJednakże Västerås to również bardziej typowe atrakcje, jak np.:\nkatedra z tego samego wieku\nzachowana drewniana starówka na Wzgórzu Kościelnym (Kyrkbacken)\nczy też drapacz chmur Skrapan\nCiekawe, czy powstanie tak niestandardowych miejsc jest w jakiś sposób związane z duchem poety? Jest on na pewno obecny w mieście, ponieważ w przestrzeni publicznej Västerås znajduje się... sześć kamieni z wyrytymi na nich haiku Tranströmera.\nAutor: Światło z Północy o 18:39 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: Hotell Hackspett, Mälaren, Melar, Mikael Genberg, Tomas Tranströmer, Utter Inn, Västerås


List „apolitycznych” naukowców? Matczak, Sadurski, Zoll i inni straszą przed upadkiem demokracji w Polsce oraz drugą kadencją PiS\nWydrukowano: 2020-01-17 23:38:40.704084+01:00\nopublikowano: 2019-10-09 18:44:13.718441+02:00\nSzokujący przykład skrajnego upolitycznienia środowiska naukowego w Polsce. „Gazeta Wyborcza” opublikowała list naukowców, którzy straszą Polaków upadkiem demokracji i ostrzegają przed drugą kadencją rządów Prawa i Sprawiedliwości. Pod lisem podpisali się m.in. profesorowie: Wojciech Sadurski, Fryderyk Zoll, Marek Chmaj i Marcin Matczak.\nCZYTAJ TAKŻE:Agitacja przedwyborcza, czyli naczelny hejter wśród profesorów Wojciech Sadurski w Europejskim Centrum Solidarności\nCZYTAJ RÓWNIEŻ:Szokujące fakty z życia prof. Chmaja! Znany konstytucjonalista był działaczem ZSMP i znawcą ideologii komunistycznej PZPR\nList ma być apelem do Polaków, by ci tłumnie ruszyli do wyborczych urn. W rzeczywistości jest pełną manipulacji półprawd, ordynarną agitacją polityczną, która ma wesprzeć opozycję.\nDziś jednak wielu naszych współobywateli nie uświadamia sobie zagrożeń dla demokracji.(…). Ostrzegamy przed niekontrolowaną władzą. Żyjemy w czasach, w których demokracje znów upadają. Początki zła bywają podobne, choć historia zawsze może napisać inne zakończenie. Zaczyna się od chęci rządzących do przełamania ograniczeń swojej władzy, zniesienia wszelkich mechanizmów kontrolnych, aż po deklarację wyrażaną w sloganie: „raz zdobytej władzy, nigdy nie oddamy”.\n– czytamy w liście profesorów.\nCZYTAJ RÓWNIEŻ:Chciałby zlikwidować 500+?! Prof. Sadurski: „Konstytucja nakazuje władzom tworzyć dobra publiczne, a nie wręczać jednorazówki”\nPupile sędziowskiej „kasty” nie zapomnieli tez o rzekomo gnębionych w Polsce niepokornych sędziach.\nDziś to właśnie sędziowie są przedmiotem najczęstszych ataków ze strony obozu rządzącego i wcale nie w słusznym celu poprawy funkcjonowania wymiaru sprawiedliwości. Trybunały po prostu „mają nie przeszkadzać i popierać”. Ukształtował się niebezpieczny dla naszych praw i wolności model państwa, z zatrważającą konsekwencją wdrażany w Polsce od 2015 roku. Na model ten składa się wielokrotne łamanie Konstytucji, w tym przez osoby zobowiązane do jej przestrzegania w złożonej przysiędze, naruszanie prawa Unii Europejskiej, ignorowanie zaleceń Komisji Europejskiej w sprawie praworządności w Polsce. Miało miejsce naruszanie zasady demokratycznego państwa prawnego i zasady podziału władz.\n– piszą „apolityczni” naukowcy.\nW kolejnej kadencji kontynuowania tego modelu przewidujemy, ze strony PiS, zdecydowane próby podporządkowania sobie instytucji umożliwiających nam dostęp do wieloźródłowych informacji, a zatem także realną ocenę rządów. Do nich należą niezależne jeszcze od władzy media i organizacje społeczne. Dodatkowo utracić mogą walor niezależności chroniący nasze prawa nowy Rzecznik Praw Obywatelskich (RPO) oraz, odpowiedzialna za uczciwość wyborów, powołana przez Sejm nowa Państwowa Komisja Wyborcza (PKW).\n– „przestrzegają” profesorowie.\nCZYTAJ TAKŻE:Mafijne metody pupila „kasty”?! Matczak straszy córkę blogera! „Twoja córka idzie na prawo do Wrocławia, prawda? Wyślę ten twój defekacyjny tekst kolegom z Wydziału”\nDlaczego część polskich obywateli nie widzi dziś zagrożenia? – pytają profesorowie, którzy nie rozumieją chyba, że istotą demokracji jest właśnie wolny wybór obywateli, którzy sami decydują na kogo oddadzą głos. Dla panów profesorów naród został więc zmanipulowany przez telewizję publiczną, a spisek przeciwko demokracji jest wyjątkowo przewrotny i zawoalowany! Co tam społeczne odczucia i decyzje wyborcze Polaków! Przecież zwykły człowiek „nie ma racji”!\nAntydemokratyczne zmiany wprowadza się tak, aby zagrożenie nie było widoczne i oczywiste. Po pierwsze, wprowadza się je stopniowo - krok po kroku. Idzie o efekt jakby „znieczulenia” obywateli. Po drugie, dokonywane są z zachowaniem pozorów legalności (działają przecież demokratyczne organy - Sejm, senat, prezydent, które jednak łamią konstytucję), po trzecie, dzieje się to w sytuacji ostrej polaryzacji społeczeństwa, wywołującej postawy bezkrytycznego popierania „swoich”, po czwarte, niszczenie demokratycznego państwa prawnego dokonuje się przy pełnej kontroli publicznych mediów ze strony rządzących.\n– przekonują autorzy listu.\nCzytając słowa przedstawicieli naukowej i po części prawniczej elity, można zrozumieć dlaczego opozycja jest tak słaba, a obóz rządzący prze do drugiej kadencji niczym rozpędzona lokomotywa. Pan Zoll, Sadurski, Matczak, Rychard i inni są więc całkowicie oderwani od rzeczywistości, nie mają zielonego pojęcia o czym mówi i czym żyje większość zwykłych, ciężko pracujących i uczciwych Polaków. Naukowcy zblatowani z dzisiejszą opozycją nie zauważają, iż sukces PiS polega na uczciwości i szacunku dla swoistej umowy społecznej, którą Jarosław Kaczyński podpisał z Polakami. Spełnianie oczekiwań społecznych, dotrzymywanie słowa i odwaga w reformowaniu kraju, to terminy obce dla panów Matczak, czy Sadurskiego. Zostało im już jedynie oczekiwanie na cud wyborczy i pisanie histerycznych listów, które już na niemal nikogo nie interesują i niczego zmienić nie mogą.\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/polityka/467548-matczak-sadurski-i-inni-strasza-upadkiem-demokracji


Wrota do gmachu winnym stanowić wystrzałowe a winnym szczędzić przed przestępstwem. Chce na którym osiedlu istniejemy, natenczas wyznaczamy pułap widma wykroczenia i przyswajamy owo do wzięcia dopasowanego okazu wrota międzynarodowych. Gdyby egzystuje w wybitnym pułapie domniemane, że iks będzie starał dotrwać się do lokalnego apartamentu bieżące chodziło wybrać drzwi spośród czwartą skalą antywłamaniową tudzież zaś zamówić zainstalowanie drągów pilnujących przed włamaniem. Niewątpliwie, iż macherzy kładą je bez żadnego wysiłku, niebawem, skutecznie oraz adekwatnie antywłamaniowych egzystuje kompletna wielość plus podobnie pod powodem kolorystycznym kiedy a także wzorniczym tomik jest olbrzymi. Na co wymierzamy ponadto przestrogę przy gatunku wejściowych? Ideę szczęśliwa na okoliczność.\nSłowa kluczowe: konsultację, koncentrację, złośliwość, poradę


CZEKOLADA MORO CIOK 1000g - kawaczyherbata24.pl\nHome>Czekolady i dodatki>Czekolada>CZEKOLADA MORO CIOK 1000g\nCZEKOLADA MORO CIOK 1000g\nNumer referencyjny: 199340\nPyszna włoska czekolada pitna, doskonale nadająca się do przygotowania w ekspresach ciśnieniowych, wyposażonych w dyszę pary, jak i w domu na kuchenkach gazowych lub elektrycznych. Idealny sposób na poprawę samopoczucia.\nCzekolada Moro ciok składa się z 70% czekolady i kakao 30%.\nPyszna włoska czekolada pitna, doskonale nadająca się do przygotowania w ekspresach ciśnieniowych, wyposażonych w dyszę pary, jak i w domu na kuchenkach gazowych lub elektrycznych. Idealny sposób na poprawę samopoczucia.\nKakao stało się bardziej popularne w ostatnich latach. Nie bez powodu:\nZiarna kakaowca zawiera substancje, które powodują uwalnianie serotoniny, hormonu o nazwie "szczęśliwy hormon". Dodatkową korzyścią jest to, że filiżanka naszego kakao z mlekiem (150 ml) dostarcza jedną czwartą zalecanego spożycia wapnia.\nCzekolada Moro ciok składa się z 70% czekolady i kakao 30%.\nCZEKOLADA W... Zobacz\nCZEKOLADA EL... Zobacz\nCZEKOLADA MORO... Zobacz\nBiała czekolada... Zobacz


Jak wzmocnić organizm zimą? Skuteczne rady dotyczące naszego żywienia - portal medyczny\nJak wzmocnić organizm zimą? Skuteczne rady dotyczące naszego żywienia\nPosted on 16 lutego, 2016 11 sierpnia, 2021 by Borkowski Damian\nZima to okres mrozów, wirusów, które zmniejszają układ odpornościowy każdego z nas. Ilość energii i witalności nagromadzonej przez nas w okresie letnim, może nie wystarczyć na uchronienie naszego organizmu przed infekcjami. W okresie zimowym szczególnie podatne na choroby są dzieci oraz osoby starsze. Co powinniśmy spożywać zimą aby zwiększyć układ immunologiczny swój i naszych najbliższych?\nPamiętaj o zjedzeniu ciepłego śniadania!\nW okresie letnim zazwyczaj nie mamy ochoty na spożywanie pierwszego posiłku w formie ciepłej. Zimą jest to bardzo ważna kwestia, która pomoże uchronić nas przed wirusami. Świetną propozycją na zimowe śniadanie jest przygotowanie omletu z warzywami, które są szczególnie ważne w naszej zimowej diecie. Warzywa dostarczają nam niezbędnych witamin potrzebnych do ochrony naszego organizmu.\nDrugą, świetną alternatywą na zimowy, pierwszy posiłek jest zjedzenie owsianki przygotowanej na mleku, z dodatkiem, owoców i miodu, który jest cennym produktem spożywczym, zwłaszcza w okresie zimowym. Miód zawiera acetylocholinę, która obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi, dzięki czemu nasze ciało będzie odporne na panujący na zewnątrz mróz. Miód ma właściwości przeciwzapalne, wzmaga rozwój umysłowy i oczyszcza nas organizm, dlatego w czasie zimy poleca się spożywanie go w dużej ilości, zwłaszcza przez dzieci.\nDla osób, którym zależy na szybkim i zdrowym śniadaniu, świetną opcją jest przygotowanie szybkich kanapek z pieczywa pełnoziarnistego, razowego lub bułek orkiszowych czy grahamek. Takie pieczywo jest bogate w kwas foliowy, fosfor, żelazo i witaminy z grupy B. Kanapki możemy obłożyć sałatą, twarogiem lub niskotłuszczowym serem żółtym, a wierzch uzupełnić pomidorem, szczypiorkiem czy papryką. Takie śniadanie z pewnością dostarczy nam prawidłowej dawki energii, która pozwoli na wykonywanie codziennych obowiązków.\nWażnym elementem naszego śniadania jest napój, który spożywamy przed wyjściem z domu. Jeśli na śniadanie przygotowaliśmy kanapki, które nie są ciepłą formą posiłku-powinniśmy zadbać o wypicie ciepłego, rozgrzewającego napoju. Dobrym rozwiązaniem jest ciepła herbata z dodatkiem cytryny, miodu czy łyżki konfitury lub herbata z suszu owocowego z dziką różą, żurawiną i porzeczką.\nCo warto jadać w okresie zimowym?\nKapusta kiszona i ogórki są naturalnym probiotykiem i posiadają wiele witamin i soli mineralnych, dzięki czemu istotnie wzmacniają nasz układ odpornościowy. Produkty te są świetnym źródłem witaminy C, B6, B12, żelaza czy potasu. Podczas zakupów kapusty i kiszonych ogórków, koniecznie zwróć uwagę na to czy produkt nie jest KWASZONY. Taka żywność nie ma nic wspólnego z naturalną kiszonką, jest zwyczajnie zalewana octem, nie zachodzi więc proces fermentacji i może to niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Najlepszym sposobem jest przygotowanie własnych przetworów na zimę. Dzięki temu mamy pewność, że w naszych produktach nie znajduje się chemia i są one w 100 % naturalne i zdrowe.\nProdukty fermentowane czyli kefir, maślanka, jogurt naturalny zawierają zdrowe bakterie probiotyczne. Wzmacniają naszą florę bakteryjną i działają przeciwwirusowo. Powinniśmy unikać kupna produktów smakowych. Lepszą i zdrowszą opcją jest dodatek własnych owoców, czy miodu do produktów o smaku naturalnym.\nOrzechy są świetnym źródłem cynku, wzmacniającego odporność oraz witaminy E posiadającej właściwości antyoksydacyjne. Witamina E przyczynia się do zdrowego wyglądu naszych włosów, skóry i paznokci. Zarówno orzechy włoskie jak i laskowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Regulują one nasz metabolizm i zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Nieprawdą jest więc, że orzechy są kaloryczne i mogą spowodować tycie. Świetnie wpływają one na naszą pamięć i koncentrację, obniżają poziom cukru w naszej krwi oraz działają antydepresyjnie. Badania wykazały, że osoby jadające regularnie orzechy są odporne na wystąpienie chorób serca i nowotworów.\nWarzywa korzeniowe takie jak marchew, seler, ziemniaki, rzodkiew czy buraki zawierają składniki odżywcze, minerały i witaminy takie jak żelazo, wapń, potas, magnez i witamina C, które są niezbędne w naszej zimowej diecie. Zwiększą one naszą odporność na infekcje. Świetną opcją spożywania warzyw korzeniowych jest tez imbir, który oczyszcza nasz organizm z toksyn oraz wspiera procesy trawienne. Możemy dodać go do gorącej herbaty czy przyprawić nim potrawy, zaznacza dietetyk Anna Mruk.\nOwoce takie jak jabłka i cytrusy, obowiązkowo powinny znaleźć miejsce w naszym jadłospisie. Jabłka posiadają wiele witamin i mają właściwości przeciwzapalne. Cytrusy są świetną dawką witaminy C oraz antyoksydantów, które zapobiegają infekcjom. Pamiętajmy aby przed spożyciem, dokładnie umyć owoce w ciepłej wodzie. Mogą być one spryskiwane silnymi, chemicznymi substancjami bakteriobójczymi, szkodliwymi dla naszego zdrowia. Istnieją również specjalne płyny przeznaczone do mycia owoców.\nJeśli dopadnie Cię infekcja- Pamiętaj o czosnku!\nCzosnek jest świetnym sposobem zwalczania wirusów i bakterii. Jest naturalnym antybiotykiem, posiadającym związki flawonoidowe, aminokwasy, witaminy B1, B2, C, sole mineralne takie jak potas, wapń, magnez. Czosnek posiada właściwości podobne do aspiryny. Skutecznie zapobiega infekcjom układu oddechowego, obniża gorączkę, ułatwia odkrztuszanie i udrażnia drogi oddechowe. W naszej diecie zimowej powinniśmy znaleźć miejsce dla czosnku. Szczególnie ten surowy jest najlepszą ochroną naszego organizmu. Aby zmniejszyć intensywność zapachu wydzielanego przez surowy czosnek, możemy jeden ząbek rozłożyć na naszych kanapkach z dodatkiem wędliny i innych warzyw. Dobrym sposobem na pozbycie się zapachu czosnku jest spożycie świeżej pietruszki. Jeśli nie chcemy jednak spożywać czosnku w wersji surowej, możemy dodać go do gotujących się potraw.\nW okresie zimy szczególnie ważna jest nasza dieta, która powinna być bogata w witaminy i minerały. Pamiętajmy aby spożywać dużą ilość owoców, warzyw korzeniowych oraz kapusty kiszonej i ogórków kiszonych. Bardzo ważnym elementem w naszej diecie zimowej są też orzechy, miód i czosnek. Spożywanie takich produktów pozwoli nam na uchronienie siebie i swoich najbliższych przed infekcjami, które przynosi nam zima.\nPolecamy także firmę Fonte.\nPosted in odżywianie\nZespół cieśni podbarkowej – zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego\nCOVID a zwykłe przeziębienie\nChoroba Alzheimera — czym jest i jakie są objawy?\nZajęcia grupowe na siłowni\nOchrona środowiska i wpływ smogu na zdrowie człowieka\n3 powody, dla których warto się wysypiać\nNie ma się co oszukiwać – lepiej dbać o zdrowie niż brać leki\nApteki internetowe – wygoda i bezpieczeństwo\nDietetyka jako pomysł na własną działalność\nSuper jedzenie z super mocą\nKolonoskopia w nowotworze jelita grubego\nJak wygląda wizyta u kardiologa?\nRowery w sklepie Mistral


MedicalSPA - Modele Prestige\nMedicalSPA Prestige 1-osobowa\nZalety Modele Glass Lux Modele Glass deLux Modele Glass Sport Modele MedicalSPA Prestige\n1-osobowa MedicalSPA Prestige\n2-osobowa MedicalSPA Prestige\n3-osobowa MedicalSPA Prestige\n4-osobowa MedicalSPA Prestige\nModele MedicalSPA Stopy Sauny Szwedzkie\nNajlepiej wyposażona seria saun\nW ofercie saun Prestige:\nPrestige 1-osobowa Prestige 2-osobowa Prestige 3-osobowa Prestige 4-osobowa Prestige 4-osobowa\nEkskluzywne modele MedicalSpa Prestige rekomendowane do użytku codziennego. Wykonane z najszlachetniejszego drewna (cedr czerwony zewnątrz oraz cedr jasny wewnątrz). Cedr jest najlepszym drewnem do budowy saun ze względu na swoje właściwości motoryczne, niepowtarzalny wygląd, a przede wszystkim na wyjątkowy zapach jaki jest wydzielany podczas seansu w saunie. Dający wyjątkową atmosferę i najlepsze właściwości terapeutyczne i lecznicze. Modele MedicalSPA Prestige łączą zalety wszystkich wcześniej prezentowanych saun. Przebywanie w saunie to nie tylko zabieg wpływający na poprawę stanu zdrowia, to też znakomity sposób spędzania wolnego czasu i komfortowe miejsce spotkań z bliską osobą lub znajomymi. Nawet w zaciszu domowym. Nie tylko w ośrodkach SPA.\nSercem sauny i dumą prezentowanych modeli MedicalSPA Prestige są promienniki IR C Carbon (długa fala Infrared). Cechuje je równomierne odwzorowanie bezpiecznej dla organizmu fali IR C. Fala IR C Carbon stanowi aż 95% (najwyższy współczynnik) udziału wszystkich emitowanych przez promienniki IR fal . To właśnie fala IR C jest odpowiedzialna za lecznicze działanie sauny i komfort termiczny. Aż 92% (najwyższy współczynnik) ciepła wytworzonego przez promienniki IR C Karbon bezpośrednio wnika w ciało, nie ogrzewając otoczenia (8%). To ma bezpośrednie przełożenie na tzw. komfort termiczny i nieprzegrzewanie ciała od zewnątrz (efekt gorącego ciepła obecny w saunach tradycyjnych i saunach Infrared z promiennikami o niskim współczynniku przenikania i emisji). Pełne działanie terapeutyczne i lecznicze już od 45°C .\nPodczas jednej 30-minutowej sesji w saunie Infrared MedicalSPA spala się trzykrotnie więcej kalorii (do 900 kalorii), niż w trakcie intensywnego 10-kilometrowego biegu. Pocenie w trakcie sesji działa na organizm oczyszczająco. Powoduje pozbywanie się niepotrzebnych związków sodu, alkoholu, nikotyny, obniża stężenie cholesterolu oraz przyczynia się do pozbycia nadmiaru wody. Eliminuje również metale rakotwórcze takie jak kadm, ołów czy cynk. Dzięki polepszaniu procesów metabolicznych terapia pomaga w odchudzaniu.\nDziałanie sauny Infrared przyspiesza gojenie ran, zmniejszają bliznowacenie, przyspieszają krążenie krwi, oczyszczając ją z zanieczyszczeń. Poprawa funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego bezpośrednio przekłada się na podwyższenie odporności organizmu na zmiany temperaturowe, a co za tym idzie – infekcje i przeziębienia.\npleców – wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową, rwą kulszową,\nstawów – spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich,\npochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle,\ntowarzyszące oparzeniom, owrzodzeniom, porażeniu nerwu twarzowego,\nmenstruacyjne wywołane skurczem narządów rodnych,\nDrewno – cedr kanadyjski czerwony (ściany zewnętrzne) oraz cedr kanadyjski jasny (ściany wewnętrzne). Selekcjonowane drewno o najwyższej jakości (tylko środkowa część drzewa) o właściwościach przeciwreumatycznych i lipolitycznych. Zabezpieczony przed zabrudzeniem z zewnątrz specjalnym lakierem (lakier wodny) oraz wewnątrz specjalnym olejem do IR. Wygląd wysokiej klasy mebli.\nPromienniki: IR C Carbon – od 4 do 8 sztuk\nDrewno: zewnątrz (cedr czerwony selekt), wewnątrz cedr jasny selekt)\nSterowanie: wewnętrzne i zewnętrzne - panel centralny dotykowy, cyfrowy\nPodnóżek: cedr jasny\nOparcie: cedr jasny


V-QR d/mężczyzn x 6 tabl. | cena, opinie, dawkowanie, skład | i-Apteka.pl\nV-GR jest silnie działającym naturalnym środkiem pobudzającym aktywność seksualną, zwiększającym intensywność doznań oraz związaną z seksem wydolność organizmu.\n1 tabletka V-QR\n150 mg wyciągu z liści damiany (Turnera aphrodisiaca),\n85 mg wyciągu z łodygi muira-puama (Liriosma ovata),\n48 mg wyciągu z kłącza imbiru (Zingiber officinale),\n2 mg wyciągu z owocu pieprzu kajeńskiego (Cayenne),\n115 mg kofeiny (Coffeinum purum)\nWyciąg z muira-puama - pochodzącego z Amazonii afrodyzjaku o udokumentowanym w badaniach klinicznych działaniu stymulującym potencję. Wyniki badań wskazują, że Muira Puama jest skuteczniejsza od Johimbiny, przy mniejszym ryzyku działań niepożądanych. Wyciąg z rośliny zawiera b-sitosterol zwiększający seksualne pożądanie i potencję.\nWyciąg z damiany - jest dodającym sił i energii afrodyzjakiem. Zwiększa związane z seksem możliwości psychiczne i fizyczne, wpływa korzystnie na łagodzenie problemów seksualnych.\nWyciąg z imbiru - stosowany jako afrodyzjak w medycynie wschodu. Wywiera dobroczynny wpływ na sprawne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, polepsza ukrwienie i dotlenienie narządów w obrębie miednicy mniejszej, w tym także narządów płciowych.\nWyciąg z owocu pieprzu kajeńskiego - zawiera kapsaicynę, która poprawia krążenie. Pobudza receptory w układzie moczowo-płciowym, które odgrywają ważną rolę w odruchu prowadzącym do erekcji.\nKofeina - jest dodającą sił i energii substancją, wpływającą pobudzająco na organizm. Działa orzeźwiająco w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego. Zwiększa odczuwanie bodźców\nAutor: Stanisław, Pępowo


Ruszyły prace nad nową edycją Fallouta PnP - jego autor, Jason Mical, zdecydował się zmienić go w projekt open source i przenieść go na nową wiki - siostrzany projekt ogólnofalloutowej Krypty. W "Krypcie PnP" oprócz nowej (na razie niekompletnej) wersji Fallouta PnP Jasona znaleźć też można mirror systemu Simple J. E. Sawyera, czyli falloutowego RPGa opartego na uproszczonej wersji SPECIALa.\nMoże polskie tłumaczenie również chcielibyście przenieść na wiki i tworzyć je jako projekt open source? Jeśli tak, to bez problemu mogę założyć dla niego osobną wiki.\nNie było by źle. Chociaż są różne problemy z osiągnięciem całego naszego tłumaczenia, które w wyniku upływu czasu gdzieś się rozpływało powoli. Jak by się dawny team tłumaczący na to zapatrywał? Zawsze to większe możliwości poprawek i łatwiej znaleść nowych chętnych\nSwoją drogą to na wiki wrzucona jest wersja robocza edycji 3.0, więc warto do polskiej wersji od razu nanieść odpowiednie poprawki :).\nWersja Lo-Fi Obecna data i czas: 06-12-2019, 23:40


[oszust] Natallka - Zbanowani/podejrzani użytkownicy - Make-cash.pl\nRozwiązane [oszust] Natallka\nPrzez Bar09, 6 Sierpnia 2019 w Zbanowani/podejrzani użytkownicy\nOpublikowano 6 Sierpnia 2019 (edytowane)\nZarejestrowany na forum jestem już jakiś czas ale nie spodziewałem się ,że taka ilość osób zarabia na wykorzystywaniu systemu wyłudzeń - na tym forum m.i.n. Dokonałem wpisu ogłoszeniowego w kategorii : Kupię ,odezwała się do mnie niejaka osoba : [Natalia.trawinska92@interia.pl] , pseudonim : Natallka. Zaoferowała sprzedaż poradnika służącego do zarabiania przez Internet w kwocie 120 PLN.60 PLN płatności przed wysyłką treści poradnika , 60 PLN po dokonaniu wysyłki treści.Jak się okazuje osoba ta to oszust wyłudzający pieniądze w Internecie ,za pomocą prostych metod pseudo-perswazyjnych. Jestem w posiadaniu jego adresu e-mail i portfela Skrill.Sprawa zostanie zgłoszona w najbliższej przyszłości na Komisariat Policji. Myślę ,że należy piętnować takie zachowania.\nEdytowane 6 Sierpnia 2019 przez Bar09\n@Bar09 każdy temat w dziale giełda po zaakceptowaniu ma dodatkowy link do tematu, z którym na 100% się nie zapoznałeś.\nAdres e-mail można założyć, a policja na skrill nic nie poradzi gdyż to nie ich jurysdykcja. Dodatkowo nie będą sobie zawracać ogona by znaleźć 60 zł. Gdyby to było 6,000 lub nawet 60,000 to nieco inaczej sprawa wygląda Wyjątkiem może być pozew zbiorowy ale musisz znaleźć kilka(naście?) osób oszukanych. W innym przypadku kasa przepadła, a ty zyskałeś doświadczenie. Na forum mamy bardzo dużo poradników DARMOWYCH i nie trzeba za nie płacić.\nPolecam też poczekać, może akurat @Natallka się odezwie co dla jej dobra byłoby korzystnym posunięciem.\nNie interesuje mnie to,dokonał oszustwa Internetowego,a więc myślę,że Policja ,może wystąpić do Skrill o udostępnienie danych dostępowych oraz danych finansowych tego Klienta. Podpiął rachunek bankowy lub kartę,jeśli chce wypłacać ,a więc komunikacja między instytucjami to pierwszy proces ,aby wyjaśnić sprawę kradzięży 60 PLN na tym forum.Doświadczenie można nabywać w inny sposób , dlatego - wkrótcę A w razie potrzeby to i Policja powinna się zwrócić o udostępnienie danych (logów) do Administracji tego forum. To jest niedopuszczalne,dlatego firmy,które oferują usługi zakładania kont pocztowych powinny weryfikować tożsamość.\nNie chce cię smucić, ale wątpie żeby policja ruszyła swój tyłek dla 60zł, musiałbyć zebrać więcej osób które zostały oszukane przez tą osobę\n@Bar09 skrill może mieć na fałszywe dane tak samo konto bankowe na słupa i dowod osobisty oraz vpn moze uzywac\n@Bar09 ale zrozum, że policja ma gdzieś 60zł i nie będzie im się chciało ogarniać Twojej sprawy. Druga sprawa kto rozsądny kupuje poradniki od osoby, która nie ma żadnej reputacji tu na forum? Wina leży też po Twojej stronie.\ndoceń to, że taka lekcja kosztowała cię tylko 60zł a nie np 600\nMnie też próbowała naciągnąć... na 25 zł... zmarnowałem kilka godzin na gadkę z taką osobą\nNie interesuje mnie to,dokonał oszustwa Internetowego,a więc myślę,że Policja ,może wystąpić do Skrill o udostępnienie danych dostępowych oraz danych finansowych tego Klienta.\n@Bar09 nie bądź zabawny, może jesteś świeży w tych sprawach, ale Skrill to firma, która jest zarejestrowana w Wlk. Brytanii, 60zł to jakieś 15 funtów. Policja to sobie może złożyć wniosek, ale to nawet nie przejdzie tam przez żaden system. Oszust nie bez powodu wybrał ten portfel internetowy, przechodzą aktualnie z Paypala, gdzie bardzo łatwo jest aktualnie odzyskać pieniądze z takich przekrętów.\nKoniecznie zgłoś to na policję. Nie ma czegoś takiego, że za parę groszy nie będzie im się chciało ruszać tyłka. To mit, nie wierz w to. Naprawdę znam przypadki, w których oszuści otrzymywali "zawiasy" nawet za oszustwo warte kilkadziesiąt złotych. Oczywiście jest to nieco zagmatwane, ale jak najbardziej możliwe przy skrajnej głupocie oszusta. Inna kwestia to łatwość namierzenia sprawcy. Czasami się po prostu nie da. Nie sądzę jednak, że ktoś, kto próbuje oskubać ludzi na parę złotych korzysta z VPS, tora, socksów, wirtualnych maszyn i kont na słupa. Zaręczam Ci, że jeżeli dane oszusta są dostępne jak na tacy, to odzyskasz swoje pieniądze co do grosza.\n39 minut temu, owenidas napisał:\nNie sądzę jednak, że ktoś, kto próbuje oskubać ludzi na parę złotych korzysta z VPS, tora, socksów, wirtualnych maszyn i kont na słupa.\nWystarczy że miał vpna i skrill był na lewe dane, to już raczej przerośnie Panów policjantów\nI tak i nie. Część VPNów można opłacić tylko kartą/przelewem i nie są szczelne przed wyciekiem DNSów. Jasne, że można zapłacić z lewego konta, na poczcie lub znaleźć takiego, którego opłacimy za krypto i jasne, że można mieć Skrilla na lewe dane. Pytanie czy jest to warte zachodu. Ludzie, którzy tak robią, nie bawią się w takie drobne kwoty.\nNie sądzę jednak, że ktoś, kto próbuje oskubać ludzi na parę złotych korzysta z VPS, tora, socksów, wirtualnych maszyn i kont na słupa. Zaręczam Ci, że jeżeli dane oszusta są dostępne jak na tacy, to odzyskasz swoje pieniądze co do grosza.\nTrochę dziwna teoria. Jeżeli koleś robi to zawodowo, na małe kwoty, gdzie jest 90% szansa, że oszukany oleję sprawę to zdziwiłbyś się ile tacy oszuści wykręcają obrotu. Były filmy na YT z przykładami i dowodami, że naciągacz na konsole wyciągał 6 tysięcy dziennie. A tym bardziej, że zbudowanie sobie takiego zaplecza zabezpieczeń przed namierzeniem to nie jest wyczyn a coś co można zorganizować w 1 dzień inwestując 100zł. Także przyspiesz swój zegar ogaru o 10 lat bo widać jesteś w 2009.\n19 godzin temu, sample napisał:\nSkrill dość mocno wymaga udokumentowania swojej tożsamości. Ale Oczywiście, że dzisaj w necie można kupić wszytko. Nawet dokumenty\n48 minut temu, Kolunio napisał:\nTakże przyspiesz swój zegar ogaru o 10 lat bo widać jesteś w 2009.\nAle sorry bo nie kumam. Sugerujesz, aby odpuszczać złodziejom tylko dlatego, że kroją małe kwoty? Jak robi dużo takich małych złodziejskich transakcji to na pewno jest już znany policji. Wszystko jest w komputerze policyjnym. " przyspiesz swój zegar ogaru o 10 lat "\nIm więcej zgłoszeń na złodzieja tym szybciej trafi tam gdzie jego miejsce.\nOpublikowano 7 Sierpnia 2019 (edytowane)\nGodzinę temu, Kolunio napisał:\n(...)gdzie jest 90% szansa, że oszukany oleję sprawę(...)\nTrochę dziwna teoria.\nUzasadnij. Bo widzisz - mówiąc w skrócie - zawodowo zajmuję się testami penetracyjnymi i cyberbezpieczeństwem ?\nEdytowane 7 Sierpnia 2019 przez Gość\nBardzo fajny sposób na zarabianie pieniędzy. // mój błąd zle przeczytałem.\nDałeś się oszukać u osoby, która kompletnie nic nie znaczy na tym forum. (zerowa reputacja). To jest twoja wina. Straciłeś 60 zl.\nWiększość osób z tego forum można nazwać naciągaczami, złodziejami (np. ero, filmy online). Więc nie piszcie czegoś w stylu @owenidas.\nPozdrawiam i życzę tobie sukcesów w przyszłym zarabianiu!\nEdytowane 7 Sierpnia 2019 przez jachuchu\n@cancer nie oczywiście, że nie. Po prostu zwróciłem uwagę na to, że małe kwoty wcale nie oznacza amatora - czyt. osoby, która wyłudzając małe kwoty nie zajmują się tym zawodowo. Ogólnie sądzę, że sam temat na pewno jest czymś co powinno być pierwszym środek zapobiegawczym. Dobrze, że autor tematu nie ma zamiaru odpuścić takiej osobie. Chodź to nie znaczy, że dana osoba nie zabezpiecza się odpowiednio.\n@owenidas świetnie, nie miałem na celu Ciebie zaatakować tylko mnie aktualnie bardziej dziwi, że nie bierzesz pod uwagę możliwości, którą opisałem w powyższych wypowiedziach. Zauważ, że takich osób jak autor tematu, które z zasady są zdecydowane walczyć z oszustwami nie ma tak dużo jakby się chciało. Nie rozumiem dlaczego nie bierzesz pod uwagę możliwości, że sposób a raczej metoda działania na małe kwoty z zawarciem standardu zabezpieczeń po stronie oszusta jest czymś dziwnym. No sorry, ale 5 minut w Google da nam multum różnych odpowiedzi na obejścia systemu.\nMożemy dużo teoretyzować chociaż dobrze wszyscy wiemy, że w temacie nie pojawi się rozwiązanie sprawy. Można być specem, ale dlaczego spec nie zakłada czegoś co jest w sumie możliwe? @owenidas bardzo możliwe, że jesteś super profesjonalistą, nie będę tego negować. Jednak czy specjalizacja nie nakłada Tobie pewnych klapków na oczy? Jeżeli ktoś ma czas i chęci i gówniane życie jak i podstawę do tego żeby mieć społeczeństwo w dupie. To nie rozumiem skąd pewność, że taka osoba nie będzie potrafiła się zabezpieczyć nawet jak kradnie 50zł. Jesteś wysoko i ignorujesz, że mały też może wysoko stawiać poprzeczkę.\nZawodowcy często robią po kilkadziesiąt wyłudzeń dziennie, zgłosić zawsze możesz, ale realnie nawet gdyby policja uzyskała dane oszusta to do złapania go i dostania odszkodowania jest bardzo daleka droga.\n26 minut temu, Kolunio napisał:\nWręcz przeciwnie, nie przyjmuję niczego za pewnik. W pierwszym swoim poście wspomniałem, że złapanie sprawcy może być niemożliwe. Bazując na doświadczeniu mogę jednak przyjąć pewne schematy, z których wynika, że niekoniecznie mamy do czynienia z "profesjonalnym oszustem", który prędzej czy później wpadnie. Robiąc coś wielokrotnie, co uchodzi nam płazem, tracimy czujność, nie dbamy o szczegóły, olewamy bezpieczeństwo. Skoro udało się raz, drugi, dziesiąty i piętnasty, uda się i kolejny. To bywa zgubne. Lepiej jest zrobić jeden większy skok niż 100x za drobne. Dlaczego? Dlatego, że w wielu przypadkach jak złapią Cię za jedno przestępstwo, to automatycznie wychodzą kolejne. Zamiast jednego zarzutu na 30000 zł, dostajesz kilkanaście lub kilkadziesiąt (w zależności od ilości przestępstw, które udowodnią).\nPrawie zawsze w takich przypadkach sąd orzeka naprawienie szkody w określonym terminie. Czy taki zawodnik naprawi szkodę, to już inna kwestia. Czy komornik zdoła to ściągnąć, to już inna kwestia. W przypadku zawiasów brak naprawienia szkody może wiązać się z zarządzeniem wykonania kary, co bywa skutecznym straszakiem.\nTo tylko schemat i potencjalny scenariusz, podkreślam. Jednakowoż realny ?\nOczywiście nie śmiem się nie zgodzić z tym co napisałeś. Po prostu chciałem również podjąć temat z drugiej strony medalu. A zrobiłem to ponieważ widzę tutaj nietypowe działanie, nie amatorskie jak wybranie odpowiedniego procesora płatności, użycia tożsamości kobiety oraz odpowiednia socjotechnika.\nDla urozmaicenia kiedyś zostałem oszukany wg. mnie dosyć zaawansowaną socjotechniką ponieważ byłem pewien, że znalazłem odpowiedniego partnera przez internet z branży, znał się na rzeczy itd. a ostatecznie sprytną sztuczką wyłudził ode mnie 800zł. Znalazłem potem podobnie oszukanych. Niestety nigdy nie ustalono tego sprawcy. A z drugiej strony mój brat uczestniczył w transakcji biznesowej, gdzie stracił 10 tysięcy złotych jednak w tamtym przypadku bardzo szybko znaleziono źródło. Dlatego też stawiam swoją teorię o małych kwotach.


A cat in the kitchen » Blog Archive » Airplane food\nNie latam bardzo często (ostatnio kilka miesięcy temu), ale całkiem lubię jedzenie samolotowe. Właściwie nie samo jedzenie, ale te tacki, pojemniczki, saszetki itd. Podobnie lubię inne gadżety – słuchawki do audio/wideo, mokre chusteczki i gazety.\nJeśli chodzi o samo jedzenie, najlepsze jadłam w Finnair, podczas lotu z Helsinek do Bombaju. Curry z kurczaka było naprawdę smaczne. A o 4 rano jedliśmy falafela :)\nPS. Zadałam Ci pytanie na Twitterze, ale może nie widziałaś: jak się Julmust ma do kwasu chlebowego, jeśli znasz?


Teraz jest 28 paź 2020, 04:13\nNapisane: 03 kwi 2011, 16:45\nPrzyrodnicze akcenty dzisiejszego spaceru po dolinie Krztyni. Żaby mnożą się na potęgę. Brzegi stawów szczelnie są wypełnione skrzekiem. Na polach w wiosennym słońcu wygrzewają się lokalne smoki\nIMG_00p1.JPG [ 188.57 KiB | Przeglądane 5388 razy ]\nIMG_00p2.jpg [ 172.58 KiB | Przeglądane 5388 razy ]\nNapisane: 08 kwi 2011, 05:19\nNapisane: 12 kwi 2011, 17:40\nZ dzisiejszego poranka na kueście koło Głowiennej Góry we Włodowicach.\nSG104640.jpg [ 230.01 KiB | Przeglądane 5220 razy ]\nSG104626.jpg [ 214.23 KiB | Przeglądane 5220 razy ]\nSG104651.jpg [ 184.18 KiB | Przeglądane 5220 razy ]\nNapisane: 12 kwi 2011, 19:53\nNo to ja mam parkę.\nropuchy.jpg [ 108.35 KiB | Przeglądane 5189 razy ]\nNapisane: 18 kwi 2011, 15:09\nCiepło się zrobiło, gadzina bardzo aktywna i trochę strach\nNa stałym miejscu znalazłem tylko wylinkę już miałem iść do lasu, a tu spomiędzy suchych traw wypełzła piękność z poniższych zdjęć. Po kolorystyce sądząc to zapewne jej skórę znalazłem kilka chwil wcześniej.\nWracając do domu sprawdziłem jeszcze dawną kamionkę (obecnie częściowo zawaloną śmieciami i porośniętą tarniną, leszczyną i dziką różą) i niespodzianka. Wcześniej nigdy tam żmij nie widziałem, a dziś "spod nóg" uciekła mi mała około 20cm rdzawa żmija. Praktycznie nie było jej widać wśród suchych traw i gałązek. Idąc za nią kątem oka zauważyłem szybko przemieszczającego się pod stertę gałęzi gada, którego wielkość i szybkość przemieszczania nie pasowała do żmij które do tej pory widywałem w okolicy. Oczywiście nie była to żmija tylko całkiem dorodny zaskroniec, w pobliżu był jeszcze mniejszy z pomarańczowymi plamami, jednak nie udało się zrobić zdjęć.\nNapisane: 18 kwi 2011, 20:26\nCiekawe okazy. Masz nerwy Michale u mnie by tam wszystko rozmazane było jakbym takie gady spotkał\nNapisane: 21 kwi 2011, 14:03\nPodczas wczorajszej wędrówki http://www.forumjurajskie.pl/viewtopic. ... 966#p45966 , na mnie i na Jožina spomiędzy suchych traw również wyskoczyła żmija zygzakowata. Była nieźle wkurzona - próbowała ugryźć nawet kij do trekkingu. Trzeba teraz być bardzo ostrożnym, żeby nie zostać ukąszonym. Nie stać mnie na taki aparat jakim dysponuje Admin więc wrzucam nieco gorsze fotki\n:D:D Super Tomek !\nCzego to się można dowiedzieć ciekawego\n"...żmija wyskoczyła, była nieźle wkurzona, próbowała nawet ugryźć kij do trekingu..."\nWiesz jak to wyglądało z jej perspektywy ?\nWeszliście na teren gdzie się wygrzewała, pewnie była zaskoczona - sam byś był jakbyś o mało co nie został zdeptany, czy by Ci przerwano sjestę na słońcu\nŻmije to żadne krwiożercze bestie, po prostu trzeba ostrożnie chodzić po nagrzanych słońce łąkach, zaroślach, brzegach lasów, polanach śródleśnych, itp. i to wszystko.\nŻmije nie gonią biednych turystów (o przypadkach takiej pogoni zapewne i tego lata usłyszymy w mediach), atakują TYLKO w ostateczności (tak jak i inne zwierzęta)...jakby kogoś z nas ktoś chciał zdeptać, to co, leżelibyśmy grzecznie ?\nTrzeba uważać i to wszystko, a wszelkie tego typu ubarwianie rzeczywistości i personifikacja gadów (i innych zwierząt również) idąca w tym "złym" kierunku, jakoby to żmija "była wkurzona" i o mało nie zjadła turysty, czynią bardzo wiele zła i powodują zabijanie nie tylko żmij, bo przy okazji dostaje się także padalcom i zaskrońcom.\nNapisane: 21 kwi 2011, 14:14\nE.. tam aparat.\nJakbyś się poswięcił i nachylił nad gadem wyszłyby by ci takie zdjęcia jak adminowi.\nA swoją drogą ciekawe, że ja tylko raz w życiu widziałem podobnego gada i był to tylko padalec.\nNigdy na żmije nie trtafilem, a na forum się legną jak kroliki.\nNapisane: 21 kwi 2011, 15:18\nW dzieciństwie słyszałem,że przed goniącą człowieka żmiją należy uciekać zygzakiem bo gad podczas pogoni wyskakuje w powietrze niczym sprężyna i może wylądować uciekinierowi na głowie Zagryzie wtedy ofiarę na śmierć ! Nigdy tego nie doświadczyłem na własnej skórze ale na wszelki wypadek przekazuję informację potencjalnym ofiarom\nNapisane: 21 kwi 2011, 15:31\nNo ale nie przed każdą!\nNapisane: 21 kwi 2011, 16:05\nOpowieść dotyczyła zygzakowatej, która podobno pojawiała się tam gdzie jeździłem na wakacje\nNapisane: 21 kwi 2011, 19:33\nRęce opadają - rzuciła się na Was, nawet kijek chciała gryźć. A może ktoś ją szturchał tym kijkiem?\nCiekawy post: http://www.fotoprzyroda.pl/zmija-vipera ... htm#243219 choć w/g mnie jego autor sam sobie winien zaistniałej sytuacji, ale jest tam opis działania jadu.\nNapisane: 21 kwi 2011, 20:12\nTo się nazywa "licentia poetica" - czy wy pierwszy raz czytacie Tomkowe posty?\nNapisane: 21 kwi 2011, 20:30\nMichał, ja nigdzie nie napisałem, że się rzuciła.\nMasz rację nie napisałeś tego wprost, ale tak można zinterpretować poniższy cytat\n... na mnie i na Jožina spomiędzy suchych traw również wyskoczyła żmija zygzakowata. Była nieźle wkurzona - próbowała ugryźć nawet kij do trekkingu...\n@Jozin, może ja sztywniak jestem, ale nadmiar Tomkowej poetyki szczególnie w wątkach "merytorycznych" mnie drażni.\nze żmijami jest jak z kleszczami, media uwielbiają siać panikę, bo firmy farmaceutyczne im za to płacą, rośnie sprzedaż placeb w postaci szczepionek oraz najróżniejszych specyfików na te owady, firmy te po prostu zarabiają na ludzkiej naiwności, tymczasem prawdopodobieństwo zachorowania na choroby przez nie przenoszone jest prawie zerowe\nTomku, możesz mieć dowolne poglądy na "szkodliwość" kleszczy, jadu żmij, zmowy koncernów farmaceutycznych i każdej innej kwestii. Jednak jeżeli są to sprawy mogące mieć znaczący wpływ na zdrowie/stan finansów/... innych forumowiczów, proszę abyś wyrażając opinię na forum wyraźnie pisał iż jest to twój punkt widzenia.\nNapisane: 21 kwi 2011, 22:26\nAgnieszko, (...)Troszkę zbyt dosłownie i emocjonalnie do tego podeszłaś, ale cieszę się, że Cie rozbawiłem.\nNie zbyt emocjonalnie tylko trafnie. Zamiast chodzić przy 20 stopniach w stuptutach, patrz pod nogi W plecakach trudno jest uciekać w stylu zygzakowatym.


Projekt Akademii Muzycznej w Krakowie od Horizone Studio na projekt nowej siedziby Akademii Muzycznej w Krakowie. - Sztuka architektury\nStrona główna News Kraj Horizone Studio dla Akade...\nPod koniec marca rozstrzygnięto konkurs architektoniczny na projekt nowej siedziby Akademii Muzycznej w Krakowie. Pierwszą nagrodę otrzymała wówczas propozycja Franka Gehry’ego. Wszyscy komentowali ten werdykt, mało kto interesował się innymi nadesłanymi na konkurs projektami. Oto jeden z nich – pracowni Horizone.\nWizualizacja projektu Horizone Studio\nHorizone Studio było jednym z 70 biur, które nadesłały swój pomysł na konkurs, w którym szukano najlepszej siedziby Akademii Muzycznej w Krakowie. Fakt, że pierwszą nagrodę otrzymała propozycja Franka Gehry’ego przyćmił wszystkie inne zgłoszone do konkursu projekty – wszyscy skupili się na starchitekcie. Tymczasem – jak to często ma miejsce w konkursach – także niedostrzeżone przez jury projekty warte są uwagi.\nHorizone Studio – to pracownia mająca swoje siedziby w Krakowie i Helsingborgu. Jakiś czas temu biuro zdobyło rozgłos dzięki swojej łódzkiej realizacji – biurowiec Ericpol spotkał się z przychylnym przyjęciem krytyki. W Krakowie trwa właśnie budowa nowej siedziby ratusza marszałkowskiego który pracownia Horizone zaprojektowała zgodnie ze standardem certyfikacji BREEAM na poziomie Excellent.\nHorizone Studio projektowało nową siedzibę krakowskiej Akademii Muzycznej przez kilka miesięcy. Nad koncepcją pracował zespół w składzie: Dominik Darasz, Bartłomiej Kisielewski, Robert Strzeński, współpraca autorska: Krystian Wawer, Jagoda Bogusławska, Michał Rączka (1 etap), Maciej Warot, Michał Wilczak. Architekci szczególnie dużą wagę przywiązali do faktu, że na działce, na której ma powstać uczelnia, znajdują się aż cztery drzewa – pomniki przyrody. To właśnie zieleń uczynili projektanci elementem architektury, czyniącym ją przyjazną i inspirującą.\nHorizone Studio zaprojektowało Akademię Muzyczną jako zespół niskiej, kameralnej zabudowy, wkomponowanej w istniejącą zieleń (dzięki temu, że budynki miały być niskie, udałoby się zachować i wyeksponować korony drzew). Z myślą o studentach zaplanowano wewnętrzny dziedziniec oraz tarasy z widokiem na Wisłę i park. Miejsca te – jak piszą architekci - „w sezonie wiosenno-letnim stanowić mają dodatkowe miejsce inspiracji i wypoczynku pomiędzy zajęciami, oraz miejsce o dużym potencjale do organizowania wydarzeń uczelnianych”.\nSala koncertowa i towarzyszące jej funkcje zostały zaplanowane w taki sposób, aby móc funkcjonować niezależnie lub w połączeniu z częścią dydaktyczną. Głównemu budynkowi dydaktycznemu towarzyszyć miała bryła sali koncertowej. Projektanci z Horizone Studio piszą: „Sala koncertowa łączy zalety sali pudełkowej („shoe-box”) takie jak odczuwalny pogłos i przestrzenność dźwięku z układem widowni dookólnej (typu „vineyard”), która przybliża słuchaczy do sceny i zwiększa intymność odczuwania muzyki bez względu na wielkość i skład orkiestry. Komfortowe wnętrze o wyjątkowej akustyce jest efektem projektowania zintegrowanego”.\nHorizone Studio w bryle budynku zawarło też akcenty krakowskie. Faktura oraz kolorystyka elewacji, mieszanina odcieni czerwieni i burgundu – to inspiracja twórczością malarzy okresu Młodej Polski, najsilniej kojarzonych właśnie z Krakowem.\nWięcej o projekcie i pracowni na www.horizone.com.pl


Mladić to nie zadatek na poczet członkostwa w UE\nDodano: 27 maja 2011, 11:01 / Zmieniono: 27 maja 2011, 11:01 0\nSchwytanie byłego dowódcy sił Serbów bośniackich Ratko Mladicia nie jest zadatkiem na poczet członkostwa Serbii w UE, lecz było zobowiązaniem, które należało już dawno wypełnić - ocenia niemiecki dziennik "Frankfurter Allgemeine Zeitung". Gazeta pisze, że dzień aresztowania Mladicia "jest dobrym dniem dla Serbii, ale także dla Bośni i Hercegowiny i całych Bałkanów". "26 maja 2011 roku dokumentuje gotowość Belgradu, by zmierzyć się z ciemnymi rozdziałami własnej przeszłości" - pisze "FAZ".\n"To może być jednak tylko początkiem. Aresztowanie Mladicia nie było zadatkiem Serbii na poczet przystąpienia do UE, jak próbują to przedstawić niektórzy belgradzcy politycy, lecz zobowiązaniem, które należało dawno spłacić. Gdy tylko satysfakcja z udanego połowu ustąpi miejsca codzienności, w pole widzenia powrócą inne przeszkody na drodze Serbii do UE" - ocenia dziennik. "Belgrad musi przede wszystkim znaleźć rozwiązanie problemu związanego ze swym stosunkiem do Kosowa. Nikt nie żąda - i nie może żądać - by Belgrad uznał swą byłą prowincję za niepodległe państwo. Należy jednak znaleźć rozwiązanie poniżej poziomu, oznaczającego formalne uznanie" - dodaje "FAZ".\nDziennik "Die Welt" ocenia z kolei, że wraz z aresztowaniem Ratko Mladicia zamyka się najciemniejszy rozdział w czasach po transformacji ustrojowej na wschodzie kontynentu. "Mladić tworzył razem z serbskim prezydentem Slobodanem Miloszeviciem i prezydentem Republiki Serbskiej Bośni i Hercegowiny Radovanem Karadżiciem krwiożercze trio, które ze swą ideologią wielkiej Serbii uczyniło z Bałkanów arenę ludobójstwa, tortur, wypędzeń i masowych gwałtów i stało się koszmarem Europy. To, że Mladić, ostatni z tej trójki został schwytany, przemawia za wytrwałością wspólnoty międzynarodowej. Jest to także sukces Europy, która po błędach popełnionych w czasie wojen bałkańskich tym bardziej obstawała później przy tym, by uzależnić perspektywę członkostwa Serbii i innych krajów dawnej Jugosławii od wydania zbrodniarzy wojennych" - pisze "Welt".\nGazeta ocenia, że gotowość Serbów, by wydać byłego "bohatera wojennego" Mladicia jest dowodem tego, że postjugosłowiańskie społeczeństwa chcą otworzyć nowy rozdział". "Europejska soft power polega na obietnicy lepszego życia. To jest bardziej atrakcyjne przesłanie niż te, pochodzące od masowego mordercy Mladicia" - komentuje "Die Welt".


Wynajmę mieszkanie trzypokojowe: Warszawa Ursynów , 72 m2, 3500 PLN, 3 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie 72 m2, 3 pokoje Warszawa, Ursynów\nMieszkanie trzypokojowe na wynajem Warszawa, Ursynów - 72 m2\n48,61 zł/m2 3 500 zł Sprawdź ratę >>\nW pełni urządzone i wyposażone mieszkanie 72m2, 3 pokoje. Mieszkanie jest świeżo po remoncie. Wysokie 3,05m, posiada duży taras 17m2, garaż oraz pomieszczenie gospodarcze. Mieszkanie znajduje się 100 m od stacji metra Kabaty. Osiedle zamknięte, okolica piękna i cicha. Możliwość faktury VAT. Dodatkowo płatne liczniki (również ogrzewanie). Garaż dodatkowo płatny 200zł. Kontakt pod nr tel. 501pokaż telefon. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Agata Jucht (licencja nr: 6783) Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo\nNumer oferty: MW-26542-20\nNr licencji zawodowej: 6783\nWynajmę mieszkanie po kapitalnym remoncie w bloku przy ul. Lasek Brzozowy 9. Mieszkanie ma 68.09 met...\nCENA Miesięczny czynsz najmu 3700 PLN Dodatkowo czynsz administracyjny 650 PLN Opłaty za zużycie en...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Warszawa, Ursynów Powierzchnia: 72 m2 Cena: 3 500 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr MW-26542-20\n501057... Pokaż telefon\nul. Tomcia Palucha 4 m 4 Warszawa mazowieckie PL\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Warszawa, Ursynów Powierzchnia: 72 m2 Cena: 3 500 PLN Proszę o kontakt


Gmina Drohiczyn - Stowarzyszenie "Lokalna Grupa Działania - Tygiel Doliny Bugu"\nStowarzyszenie "Lokalna Grupa Działania - Tygiel Doliny Bugu" - Gmina Drohiczyn\nJesteś tutaj: Start / GMINY / Gmina Drohiczyn\nGmina Drohiczyn położona jest w południowo-zachodniej części województwa podlaskiego. Przez gminę przebiega droga krajowa nr 637 (Warszawa - Siemiatycze - granica państwa). W pobliżu przebiega droga krajowa (19) Lublin - Białystok – Kuźnica Białostocka (granica z Białorusią).\nPołudniową i zachodnią granicę gminy stanowi rzeka Bug, za rzeką gminy Sterdyń, Jabłonna Lacka, Repki, Korczew, Platerów, Olszanka, Stara Kornica, Sabnie, Huszlew, Łosice oraz Sarnaki (woj. mazowieckie).\nZe względu na położenie w bezpośrednim sąsiedztwie rzeki Bug i dość wyraźną rzeźbę polodowcową (unikalne walory krajobrazowe) gmina posiada tereny doskonałe do rekreacji i wypoczynku, szczególnie wędkowania. Atrakcyjność terenu podnoszą zabytkowe zespoły sakralne oraz miejsca widokowe - Góra Zamkowa.\nDrohiczyn powstał we wczesnym średniowieczu na polsko-ruskim pograniczu etnicznym. Metryka najstarszego i najważniejszego niegdyś grodu na Podlasiu sięga XI wieku. Drohiczyn istniał zapewne już wcześniej, świadczą o tym liczne znaleziska na terenie miejscowego grodziska, a także znajdujące się w okolicy kurhany z VII-XI wieku.Pierwsza pisana wiadomość o Drohiczynie pochodzi sprzed 1142 r. W każdym razie tutejszy gród został założony w I połowie XI wieku przez ludność ruską, na co wskazuje także jego nazwa, która wywodzi się od ruskiego imienia Drogit, czy też Drohicz. W 1181 roku powstało samodzielne księstwo drohickie. W 1253 roku, o czym się nie pamięta, Drohiczyn był miejscem koronacji jedynego króla w dziejach Rusi – Daniela Romanowicza - prawnuka Krzywoustego. Później na kilka wieków Drohiczyn stał się stolicą województwa podlaskiego, które początkowo należało do Wielkiego Księstwa Litewskiego, a od czasów Unii Lubelskiej – do Korony.\nMiejskie prawo magdeburskie Drohiczyn uzyskał w 1498 roku od księcia Aleksandra Jagiellończyka, syna Kazimierza. W latach 1520-1795 Drohiczyn był stolicą Województwa Podlaskiego. Dzięki położeniu na skrzyżowaniu szlaków kupieckich był ważnym ośrodkiem handlu i pozostał nim do rozbiorów.\nWiek XVI to okres największego rozkwitu miasta. Na początku XVII wieku były w Drohiczynie trzy kościoły, pięć cerkwi i cztery klasztory, w tym dwa katolickie. W mieście istniał także szpital, apteka i szkoła. Okresowi pomyślnego rozwoju położył kres „potop” szwedzki. W XVIII wieku odnowiono, odbudowano lub wybudowano drohiczyńskie kościoły i klasztory. Najcenniejsze zachowane do dziś zabytki mają właśnie XVIII-wieczny wystrój. Pozbawiony dawnej świetności Drohiczyn zasłynął w tym okresie ze wspaniałych szkół: szkółki prowadzonej przez franciszkanów i jezuickiego Collegium Nobilium.\nXIX wiek to dla miasta okres upadku. Drohiczyn przekształcił się w prowincjonalne miasteczko bez perspektyw rozwoju, oddalone od nowych szlaków komunikacyjnych. Liczba mieszkańców z około 2000 w 1775 roku zmniejszyła się do 835 w 1857 roku. Na początku XX wieku napływ ludności żydowskiej sprawił, iż liczba jej wzrosła ponownie do 2000. Zniszczeń dopełniła II wojna światowa, głównie z powodu istniejącej tu w latach 1939-1942 granicy rosyjsko-niemieckiej. Mimo zniszczeń Drohiczyn utrzymał prawa miejskie. Dziś miasto jest siedzibą Urzędu Miasta i Gminy. Liczy około 2500 mieszkańców. Miasteczko pełni funkcje usługowo-handlowe dla mieszkańców okolicznych wsi. Ze względu na malownicze położenie jest także znaną miejscowością letniskową. Tradycje drohiczyńskich szkół podtrzymują wyższe seminarium duchowne i liceum ogólnokształcące. Od 1991 roku Drohiczyn jest siedzibą Diecezji Drohiczyńskiej. Znajdują się ty trzy kościoły rzymskokatolickie i jedna cerkiew prawosławna.\n10 czerwca 1999 roku odbyło się tu spotkanie ekumeniczne z Ojcem Świętym Janem Pawłem II. Wydarzenie to zostało upamiętnione postawieniem obelisku i krzyża.\nZ Górą Zamkową związanych jest wiele legend...\nJedna z nich głosi, że na Górze pochowany jest „w złotej trumnie” wódz Jaćwingów - Kumat, który poległ w starciu z wojskami Bolesława Wstydliwego w 1264 r pod Brańskiem.\nInna, że Góra została usypana rękami więźniów, a zamek drohicki łączyły podziemne korytarze z odległym o 30 km zamkiem w Mielniku.\nKolejna, że skarby z zamku mają znajdować się w murach kościoła pofranciszkańskiego, gdzie ukrył je sam Wielki Książe Litewski Witold, a w klasztorze franciszkanów znajdują się drzwi żelazne, które miały prowadzić do lochów i skarbu ukrytego pod zamkiem.\nNatomiast romantyczna legenda mówi, że raz na sto lat otwiera się ściana Góry Zamkowej i wypływają z niej łodzie pełne zbrojnych rycerzy. Nikt ze śmiertelników nie wie jaki jest cel tej wyprawy. Wiadomo tylko, że nim błyśnie świt, rycerze muszą wrócić do podziemi. Podobno zdarzyło się kiedyś, że jeden z rycerzy ujrzał na brzegu piękną dziewczynę i wpatrzony w nią zapomniał o powrocie. Odtąd błąka się po nadbużańskich łąkach, czekając na moment ponownego otwarcia Góry Zamkowej...\nDrohiczyn znany jest z literatury polskiej. Pisali o nim m.in. Henryk Sienkiewicz, Józef Ignacy Kraszewski, Stefan Żeromski, Barbara Wachowicz.\nWycieczki statkiem po rzece - rezerwacja tel. (85) 655 70 60 k. 698 922 648\nWycieczki łodzią po rzece - (10 osób+ 2 osoby załogi) rezerwacja tel. k. 600 350 472 Jarosław Romanow.\nWypożyczalnia kajaków "Orły z Podlasia" Drohiczyn, Sokołów Podlaski, Kontakt: Tel: (25) 787 74 11, 516 544 060, http://orlyzpodlasia.pl/splywy-kajakowe/oferta.html\nDrohiczyn z lotu ptaka


Galeria w Rzeszowie | Deweloperzy i Budownictwo online!\nRealizacja społecznej odpowiedzialności w Millenium Hall w Rzeszowie\nMisja społecznej odpowiedzialności w Millenium Hall w Rzeszowie wskazuje na nowoczesność obiektu. Dla osób przyjeżdżąjących do Rzeszowa udostępniony jest hotel Hilton Garden Inn., w jakim szeroka baza hotelowa pozwala na wygodny odpoczynek. Już to jest dowodem tego, że Galeria handlowa Rzeszów jest otwarta na innych. Obiekt znajduje się w Rzeszowie, w doskonałej lokalizacji. Działają tutaj nie tylko punkty sprzedaży, ale wieczorem można wychodzić do klubu muzycznego. Rozwijaniu odpoczynku a także kreowaniu jak najlepszych postaw pośród regionalnej społeczności służy Klub Sportowy Millenium Hall. Oferowane są w nim między innymi zajęcia z judo, muay thai, bądź sporo zajęć dla młodzieży. Na obszarze galerii funkcjonuje też centrum medyczne LUX MED, zapewniające kompleksową opiekę zdrowotną. W przychodni można wykonać sporo badań diagnostycznych. Natomiast w CALYPSO Fitness można ćwiczyć na ogromnej powierzchni na: 24 bieżniach, 16 orbitrekach oraz na sześciu rowerach treningowych. Dla sportowców dostępne są także: przestronna aula do ćwiczeń fitness, strefa funkcjonalna, wolne ciężary, klatka do Cross Trainingu oraz sauny fińskie.