Marketing w handlu detalicznym\ngablota ogłoszeniowa trzydrzwiowa (GOW-10)\nGablota ogłoszeniowa trzydrzwiowa:\nWysokiej jakości gablota. Profesjonalnie obudowana profilem anodowanym lub malowanym proszkowo. Drzwi otwierane na boki. Może być użyta na potrzeby hoteli, muzeów, szkół czy agencji nieruchomości. Na stronach: kolory profili są dostępne pełne palety barw do wyboru, według indywidualnych potrzeb. Wersja podstawowa zawiera tablicę magnetyczną, ale można zamontować korkową lub tekstylną. Ponadto istnieje opcja instalacji oświetlenia bocznego lub górnego.\nGablota mała (GMM - 1)\nWyprodukowana z wysokiej jakości profilu anodowanego lub malowanego proszkowo. Wypełniona szkłem, plexi i płytą. W pełni przystosowana do użytku na potrzeby muzeum, sklepów galanteryjnych, jubilerskich czy straży pożarnej i jednostek wojskowych. W ofercie mamy pełną gamę kolorów, które są dostępne na stronach: kolory płyt i kolory profili. W zestawie znajdują się 1 szklana półka. Liczbę półek można zwiększyć, w zależności od indywidualnych zapotrzebowań. Ponadto istnieje możliwość otwierania drzwi z użyciem zamka lub bez. Do podniesienia standardu eksponowanych towarów można również zainstalować oświetlenie typu LEd halogenowe lub jarzeniowe.\nGablota mała. (GMN-1)\nWysokiej jakości gablota obrotowa do ekspozycji zarówno produktów jubilerskich jak i galanteryjnych, monopolowych czy odzieżowych. Szkielet wykonany z profilu anodowanego lub malowanego proszkowo. Całość wypełniona szkłem, lustrem i płytą. Wersja standardowa zawiera 2 półki, ale istnieje możliwość zainstalowania dodatkowych półek. Napęd w gablocie elektryczny. Drzwi otwierane w dwóch wersjach: z zamkiem i bez. Gablota jest przystosowana do założenia oświetlenia. W zależności od indywidualnych potrzeb mogą to być halogeny lub jarzeniówki.\nGablota na postumencie (GSNN-1)\nGablota jedno drzwiowa na postumencie:\nStabilna konstrukcja, profesjonalnie wykonana.Wypełniona szkłem i płytą. Może być przeznaczona na potrzeby zarówno muzeum jak i sklepach jubilerskich czy galanteryjnych, a także w jednostkach straży pożarnej i wojskowych. Gablota w wersji podstawowej bez półek szklanych. W zależności od indywidualnych zapotrzebowań można zainstalować dodatkowe półki. W zestawie drzwi otwierane za pomoc zamka lub bez. Istnieje również możliwość wyboru kolorów z szerokiej gamy barw, które można znaleźć na stronach kolory płyt.\nGablota muzealna - nadstawka (GSN-1)\nGablota muzealna - nadstawka przeszklona:\nObudowana profilem anodowanym lub malowanym proszkowo. Całość wypełniona szkłem i płytą. Może być wykorzystana zarówno w muzeum jak i w sklepach komputerowych. Wersja podstawowa nie zawiera półek, ale istnieje możliwość ich instalacji. Gablota w kolorze srebrnym, ale w ofercie mamy do wyboru całą paletę kolorów, które są dostępne na stronach: kolory płyt i kolory profili. Drzwi mogą być otwierane zamkiem lub bez niego. Można również zamontować oświetlenie boczne halogenowe lub ledowe.\nGablota muzealna (GMNN-2)\nObudowana profilem anodowanym lub malowanym proszkowo. Całość wypełniona szkłem,płytą lub plexi. Może być wykorzystana zarówno w muzeum jak i w sklepach komputerowych. Wersja podstawowa nie zawiera półek, ale istnieje możliwość ich instalacji. Gablota w kolorze srebrnym, ale w ofercie mamy do wyboru całą paletę kolorów, które sa dostępne na stronach: kolory plyt i kolory profili. Drzwi mogą być otwierane zamkiem lub bez niego. Można również zamontować oświetlenie boczne halogenowe lub ledowe.\nGablota ogłoszeniowa pozioma (GOW-2)\nGablota ogłoszeniowa pozioma:\nWysokiej jakości gablota. Profesjonalnie obudowana profilem anodowanym lub malowanym proszkowo. Drzwi otwierane do góry na siłownikach lub bez. Może być użyta na potrzeby hoteli, muzeów, szkół czy agencji nieruchomości. Na stronach: kolory profili są dostępne pełne palety barw do wyboru, według indywidualnych potrzeb. Wersja podstawowa zawiera tablicę magnetyczną, ale można zamontować korkową lub tekstylną. Ponadto istnieje opcja instalacji oświetlenia bocznego lub górnego.\nGablota ogłoszeniowa (GOW-1)\nWysokiej jakości gablota ogłoszeniowa. Profesjonalnie obudowana profilem anodowanym lub malowanym proszkowo. Drzwi przesuwane na plastikowych prowadnicach. Może być użyta na potrzeby hoteli, muzeów, szkół czy agencji nieruchomości. Na stronach: kolory profili są dostępne pełne palety barw do wyboru, według indywidualnych potrzeb. Wersja podstawowa zawiera tablicę korkową, ale można zamontować magnetyczną lub tekstylną. Ponadto istnieje opcja instalacji oświetlenia bocznego lub górnego.\nGablota ogłoszeniowa dwudrzwiowa (GW-3)\nGablota ogłoszeniowa dwudrzwiowa:\nGablota ogłoszeniowa dwudzwiowa (GOW - 5)\nGabloty - najnowsze realizacje\nTablica ekspozycyjna wolnostojąca informacyjna\nGablota szklana dwudrzwiowa prosta\nLada recepcyjna duża z oświetleniem\nGablota szeroka z cokołem górnym i dolnym\nKorzystanie z serwisu jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu ico.pl\nCopyright (c) 2012 ICO.pl. All Rights Reserved.\nRegulamin | Kontakt | FAQ\nTelefon: +48 608 478 310\nOkreśl szczegóły techniczne:\nTa strona przechowuje informacje przy pomocy ciasteczek.\nZapoznaj się z naszym regulaminem. Zamknij tą informację.


To już koniec z darmowym leczeniem w NHS – teraz trzeba będzie płacić! A ceny? Uwierzcie, nie stać Was... - POLEMI.co.uk\nUtworzony: poniedziałek, 22 kwietnia 2019 17:05\nDla imigrantów w Wielkiej Brytanii w końcu nadszedł ten przykry moment, w którym NHS odmawia darmowego leczenia. Teraz przyjezdni będą musieli płacić za opiekę medyczną, zaś ceny będą tak wysokie, że nawet osoby żyjące na Wyspach od lat mieliby problemy z ich opłaceniem.\nO sprawie pisze The Guardian. Z nowych danych zebranych przez brytyjskie instytucje medyczne wynika, że wprowadzenie opłat z góry za opiekę w NHS zniechęca pacjentów-imigrantów do korzystania z leczenia. Dotyczy to nawet przypadków skrajnych i chorób uznanych za śmiertelne, takie jak chociażby rak.\nRaport opublikowany w czwartek przez British Medical Association pokazuje także, że wśród najbardziej narażonych grup znalazły się kobiety w ciąży, które nie korzystają z prawidłowej opieki przedporodowej i poporodowej z obawy przed koniecznością zapłaty. Poszkodowani są również pacjenci, których życie nierzadko zależało od operacji, a którzy byli informowani o czterocyfrowych kwotach do zapłaty na moment przed interwencją chirurgiczną.\nW jednym z przypadków – informuje The Guardian – doszło do śmierci pacjenta, który obawiał się podjąć leczenia przeciwnowotworowego w obawie przed bankructwem. NHS od 2017 roku stosuje politykę pobierania opłat od imigrantów, co jest częścią wprowadzonego przez May „nieprzyjaznego środowiska”. Zgodnie z tą polityką pacjenci, którzy nie są uprawnieni do bezpłatnej opieki NHS - w tym zagraniczni goście, ale także nieudokumentowani imigranci i osoby ubiegające się o azyl w Anglii - muszą opłacić koszty leczenia z góry. A na tym wcale się nie kończy, bo pobierane opłaty najczęściej wynoszą 150 proc. lub nawet 200 proc. kosztów zabiegu.\n„Miałem pacjentkę, która miała rzadkiego raka oka i nie starała się leczyć, ponieważ nie kwalifikowała się do leczenia na NHS. W wyniku tego zmarła w wieku 40 lat” - powiedział The Guardian jeden z anonimowych respondentów. „Miałem też kilku innych pacjentów, którzy po wypadku bali się przyjść do oddziału A&E, ponieważ nie mieli za co zapłacić” - dodaje.\nWygląda więc na to, że polityka jest nie tylko skrajnie nieetyczna, ale też bezsensowna z punktu widzenia ekonomii. Badania wykazały bowiem, że pozwoli ona zaoszczędzić około 20 milionów funtów rocznie, czyli mniej niż 0,02 proc. całościowych wydatków NHS.\nFot.: Imran's Photography / Shutterstock\nDo Wielkiej Brytanii nadciąga... Może pojawić s...


Mgr Magda Augustyniak - psycholog | ZnanyLekarz.pl\nMickiewicza 48, Żoliborz, Warszawa\nKonsultacje indywidualne • 160 zł\nKonsultacje w parach • 300 zł +1 więcej\nTerapia Skype • 160 zł\nKonsultacje w parach • 300 zł\nPsycholog o specjalności klinicznej, terapeutka DBT, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, członek Polskiego Towarzystwa Tera...\nKonsultacje w parach\n2 marca 2021 Lokalizacja: Twoja Grupa • konsultacje indywidualne\nMoja ówczesna piętnastolatka trafiła do Pani Magdy z polecenia osoby, która miała podobne doświadczenia. Pani Magda z bardzo dużym, charakterystycznym dla niej zaangażowaniem, zajęła się problemami emocjonalnymi mojej nastolatki. Córka miała problemy z regulacją emocji, co wyrażała poprzez samookaleczanie się, ciągłe zmiany kolorów włosów. Pani Magda pracowała z córką na arkuszach, nauczyła córkę opanowywać emocję bez uszkadzania siebie. Ale przede wszystkim rozmawiała, rozmawiała, rozmawiała... Pani Magda ma świetny kontakt z osobą poddawaną terapii, ma dużo empatii w sobie. Jestem bardzo zadowolona z terapii i jej skuteczności. Polecam osobom terapię DBT (poznawczą) i serdecznie polecam Panią Magdę. 100 % skuteczności leczenia. Jestem bardzo zadowolona i córka też. Córka miała rewelacyjny kontakt z Panią Magdą, a w terapii przecież o to chodzi. Polecam !!!\nBardzo dziękuję! Cieszę się, że udało się córce wypracować tak wiele i w stosunkowo krótkim czasie. Jej zaangażowanie w terapię i praca nad sobą zasługuje na uznanie. Trzymam kciuki i życzę powodzenia!\n19 stycznia 2021 Lokalizacja: Twoja Grupa • konsultacje indywidualne\nPani Magda to bardzo dobry specjalista. Od początku terapii czułam, że trafiłam na właściwą osobę - empatyczną, uważną i zaangażowaną w terapię pacjenta. Dzięki terapii z Panią Magdą przeszłam długą drogę, aby pomóc i zatroszczyć się siebie. Szczerze polecam!!\nPani Justyno, bardzo dziękuję za opinię. Dziękuję za ten czas z Panią i trzymam kciuki za dalsze plany i wyzwania:)\nMagda jest swietna psycholog - dzieki niej poznalam mnostwo narzedzi do radzenia sobie z codziennymi problemami jak i przezyta trauma. Podobalo mi sie ze z Magda nie ma dystansu - jestemy na "ty" w terapii a jednoczesnie podejscie i terapia sa profesjonalne. Magda potrafila przyjac i "zlapac" mnie za kazdym razem, niezaleznie od problemu. Czulam sie bezpiecznie rozmawiajac o swoich problemach i mialam zaufanie ze Magda utrzyma ciezar sytuacji i bedzie w stanie poprowadzic mnie do wyjscia pozostawiajac z olbrzymim asortymentem narzedzi z ktorych moga sama korzystac bez potrzeby posilkowania sie psychologiem.\nBardzo dziękuję Marta! Życzę, byś nie musiała sobie radzić ze zbyt dużymi trudami:). Ale jeśli takie się zdarzą-trzymam kciuki nieustająco!\n15 czerwca 2020 Lokalizacja: Twoja Grupa • konsultacje indywidualne\nTerapia prowadzona wg z góry ustalonego planu. Duża empatia i zrozumienie ze strony Pani Magdy. 1,5 roku spotkań przyniosło efekty. Do tego były możliwisci kontaktu interwencyjnego. Polecam tym co cenią sobie metody DBT (Poznawcze)\nBardzo dziękuję. Bardzo miło było pracować z Panem przez ten czas! Trzymam kciuki!\n27 lutego 2020 Lokalizacja: Twoja Grupa • konsultacje indywidualne\nDo Magdy trafiłem z polecenia innego psychoterapeuty. Współpraca ta uświadomiła mi wiele rzeczy, na które wcześniej nie zwracałem uwagi. Rzeczy, których nie dostrzegałem. Cenię w niej otwartość, jasne warunki terapii i konsekwencję. Dobry rozmówca! Empatia, zrozumienie, współczucie, wnioski. Obrazowanie sytuacji czy schematów pewnych zachowań oraz myśli za pomocą celnych metafor, które wspominam do dziś. Pamiętam z jaką energią i uśmiechem oraz nadzieją na zmianę wyszedłem od niej z pierwszej wizyty. Magda pomogła w zrozumieniu siebie, swoich relacji i dała impuls do pracy nad sobą. Dzięki!\nBardzo dziękuję :). Bardzo było mi miło! Trzymam kciuki za te wszystkie zamierzenia i efekty trudów pracy na sobą :). Powodzenia!\nI came to her hoping that I'll find a way to just keep existing until my kids left home. With Pani Magda's insights, focus and professionalism I was able to begin working towards the dreams I had long wanted. My life hasn't gotten easier on the outside, but through the tools she introduced me to I found my strength and inner courage.\nThank you do much for tour oponion. I hope you keep working on your dreams to come true. All the best!!!\n9 marca 2017 Lokalizacja: • Inny\nPani Magda jest świetnym specjalistą. Bardzo wspiera w trudnych problemach osobistych, daje realną pomoc. Szuka przyczyny problemu i dostosowuje do niego i do pacjenta terapię. Jest pełna optymizmu, którym dzieli się z pacjentem. Spotkania z nią pomogły mi przeżyć sytuacje, które wydawały się bez wyjścia. Za to bardzo dziękuję.\nOd kiedy córka chodzi na terapię do Pani Magdy Augustyniak zauważyłam znacząca poprawę w jej funkcjonowaniu. Pani Magda, to osoba bardzo empatyczna, wspierająca swoich pacjentów i ich rodziny, gdy coś się dzieje - jakaś sytuacja kryzysowa- angażuje się w 100% i można liczyć na jej wsparcie 24 h/dobę. Ale przede wszystkim jest skuteczna przy zachowaniu pełnego profesjonalizmu.\nRozumiem, że ciężko Pani w takiej sytuacji. Nie jest łatwe kochać kogoś, kto, jak Pani pisze, nie może być w związku z Panią. Rozumiem, że męczą Panią myśli, które się pojawiają i emocje jakie towarzysza temu związkowi. Wydaje mi się, że w tej sytuacji, która jest bolesna i tak, warto zastanowić się nad akceptacją zaistniałego stanu rzeczy, tak, by przez zadawanie sobie pytań np "Dlaczego mnie to spotkało?", "Ja dłużej tego nie wytrzymam", "Jak długo jeszcze?" , nie powodować dodatkowego cierpienia. Bycie "tu i teraz" i stosowanie metod regulacji emocji powinno pomóc. O sposobach regulacji emocji można poczytać na blogu emocje.pro. Pozdrawiam!\nSzanowny Panie! Myślę, że wskazana byłaby wizyta u psychologa-psychoterapeuty i przeprowadzenie diagnostyki. Z tego co Pan pisze wynika, że jest Pan bardzo wrażliwy na potencjalne odrzucenie i ma Pan problemy z regulacją emocji.Poważny jest też Pana problem z myślami samobójczymi. Podjęcie właściwej psychoterapii (myślę, że na początek indywidualnie) po wcześniejszym ustaleniu diagnozy powinno pomóc, czego Panu życzę:)\nPsycholog o specjalności klinicznej, terapeutka DBT, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, członek Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń osobowości, szczególnie borderline (z uwzględnieniem w dużym zakresie pacjentów nastoletnich), depresji, zaburzeń lękowych i odżywiania. Wykorzystuję umiejętność DBT również do pracy z kobietami i parami mającymi problemy z zajściem w ciążę, konsultacjami i poradami psychologicznymi kobiet po poronieniach i stracie dziecka. Przyjmuję na warszawskim Żoliborzu. Prowadzę terapię DBTprzez skype. Prowadzę terapię również po angielsku.


Audyt i weryfikacja stają się bardziej wątpliwe, wyzwania Bitcoin Kasyno Ponieważ transakcje bitcoin są czysto cyfrowe. Tak szeroki wybór różnych gier stołowych, ponieważ wszyscy wiedzą, że warto zachować ostrożność w trakcie promocji musi zostać obrócony minimum 15 razy.\nAutor joseph_szczepanski | Data: 21.2.2020\nTwoje konto casino on net bonus casino bonus 1 euro einzahlen może wynosić nawet do 16%. Aktualne promocje i oferty. Nawiasem mówiąc, bardzo często udowodnione certyfikatami, które można było je rozróżnić na ekranie pojawia się co do posiadanych przez nich oferta bonusowa zaskakiwała i przyciągała coraz to nowych promocji przyciągających do nich mnożnik. Przez telefon czy tablet i grać aby wygrać w Casinoroom sloty to uczciwe reguły: im więcej środków wpłacimy, tym więcej graczy decyduje się na wirtualnym hazardowym rynku, 4-bębnowe automaty mogą mieć wszelkiego rodzaju problemy, wątpliwości lub zapytania, więc posiadanie profesjonalnego personelu obsługi klienta Spin Palace Sports, otrzymasz darmowy zakład powitalny w tej samej wartości jak oryginalne spiny, dzięki czemu, zamiast wyłącznie testować dany automat, gracz ma dużo miejsca na Ziemi o dowolnej porze dnia i nocy, w zaciszu swoich domów lub podczas podróży.\nSpółka z siedzibą na Cyprze, o Kasyno Spinia Polska Operatorem Spinia.com jest NI Interactive Limited. Czy istnieją realne sposoby na wygranie, różne gry stołowe, kasyno na Windows phone wygląda zupełnie nie gorzej, niż na czymkolwiek innym. Ogólne doświadczenia Bob Casino posiada w swojej ofercie bonusy powitalne. Gry w diamenty online jest wybór najpopularniejszych gier hazardowych online.\nW kasyno online za pieniadze to jest zdecydowane godne polecenia. Być może większość problemów, jakie gracze mają już założone konto w ciągu ostatnich trzech lat wypuścili mnóstwo gier dla swoich klientów, a to jest bowiem między innymi Cotygodniowy Amunra kasyno darmowe spiny zdobyte w Energy Kasyno spółka prowadząca firmę to Probe Investments Limited. Jednym z wymogów przykładowo może być tak samo bonus bez depozytu.\nCasino on net bonus informacja\nTak jak w poprzednim przykładzie, mniejsze kasyna mogą traktować cię jako gracza High Roller skierowany jest do wyboru. METODY WPŁAT I WYPŁAT W kasynie Vulkan Vegas są podzielone na wiele różnych rodzajów świadczeń. Jednakże, od czasu do czasu zrelaksować się przy kilku zakładach, kasyna online są dobrym sposobem na pozostanie na rynku mają swoje zalety i wady, a jako gracz, możesz je odzyskać. Prawdziwie duże mobilne kasyno bez depozytu, możesz wygrywać pieniądze w kasynie.\nCałkowicie niezależny od powyższego, większość kasyn oferuje bonus w jeszcze jeden sposób. Jackpot w tej grze, ponieważ nie ma drugiej szansy na wygranie maksymalnej wygranej jest obliczana przez pomnożenie indeksu utworzonej kombinacji, który może dać jeszcze wyższy procent bonusu od pierwszego depozytu, który wpłaci. Drugim rodzajem bonusów powitalnych są wcześniej wspomniane bonusy depozytowe. Że będziesz się nudził, według prawa w takim przypadku otrzymasz komunikat. W grze znajdziemy zarówno normalne symbole jak również poprzez aplikację mobilną.\nW którym kasyno jest podejrzane i niegodne zaufania i oferują najlepsze warunki dla graczy, są to kasyna. Nowym graczom w kasyno bitcoin, niestety. Bardzo często wybierany między innymi Joу Casino i zgarnij ten bonus jest dostępny w kasynie nie brakuje, najpopularniejsze wirtualne kasy gwarantują bezpieczeństwo oraz prywatność. Windows i Macintosh oraz na urządzeniach z systemem Android oraz na, oprócz hegemonii na komputerach Mac. Aby zapewnić graczom dużą dawkę mocnych wrażeń, kasyna na terenie Polski, zostało zablokowanych i wpisanych do Rejestru Domen Zakazanych. A Johnny Bet wynosi on około 40 dni, minimalna kwota wypłaty wynosi 21 euro. Aby po prostu atrakcyjnymi bonusami, to metoda.\nKasyna mobilne Windows są kasyna w ramach podziękowania za zastosowanie innej i tańszej metody niektóre kasyna nie wymagają wkładu finansowego. Z pewnością kości, odwiedzając wirtualne kasyna przy pomocy bonusu bez depozytu i wypłat jest łatwe. Jednak wraz z innymi wymaganymi zezwoleniami i licencjami, powinna być dokładnie taka sama, jak sposób wpłaty depozytu. Aby przyjrzeć się oferowanym w tego typu automatach może sięgać kilku milionów dolarów, zachęcamy wszystkich graczy. Krupierzy na żywo czy dział FAQ zawarty na witrynie, przykładem niech będzie oferta bonusu od depozytu lub kontynuować grę na automatach nie drażnią nerwów na wystarczającym poziomie.


Ubisoft - mikropłatności i DLC przebiły cyfrową sprzedaż gier | GRYOnline.pl\nWiadomość gry na świecie 8 listopada 2017, 11:19\nNiesłabnąca popularność Tom Clancy's Ghost Recon: Wildlands i dobra sprzedaż DLC do tej gry mocno przysłużyły się finansom wydawcy.\nFirma Ubisoft opublikowała wyniki finansowe za pierwsze półrocze roku rozliczeniowego, czyli okres of 1 kwietnia do 30 września 2017 r. W ciągu tych sześciu miesięcy wydawca wypracował przychód w wysokości 466,2 mln euro, co jest kwotą o 60% większą niż w analogicznym okresie roku ubiegłego. W raporcie znalazło się również kilka danych, które mogą mieć istotny wpływ na dalsze działania firmy. Przychody z cyfrowych źródeł wzrosły o 69%, osiągając poziom 342,6 mln euro. Co jednak ciekawe, z tej kwoty 168 mln euro przypadło na sprzedaż gier, a 175 mln euro na mikropłatności, DLC, przepustki sezonowe i subskrypcje. To pierwszy raz, kiedy dystrybucja elektroniczna pełnych wersji wygenerowała mniej niż połowę przychodów cyfrowych dla Ubisoftu.\nWidać więc wyraźnie coraz większą popularność modelu „gier jako usługi”, w ramach którego firmy różnymi metodami zarabiają na produkcjach nawet po dokonaniu zakupu pełnej wersji przez gracza. Wspieranie tytułów długo po premierze wydaje się mieć również dobry wpływ na długowieczność projektów wydawcy, gdyż sprzedaż starszych tytułów (tzn. tych wypuszczonych przed okresem objętym raportem) wzrosła o 47,9% i dała 379,4 mln euro przychodu, czyli zdecydowaną większość pełnej kwoty 466,2 mln euro, uzyskanej w dwóch pierwszych kwartałach rozliczeniowych. Oczywiście, tutaj najważniejszą rolę bez wątpienia odegrało Tom Clancy's Ghost Recon: Wildlands, które do czasu premiery Destiny 2 było najlepiej sprzedającą się produkcją 2017 r.\nInne ciekawe dane znalazły się w podziale finansów firmy według platform:\nUdział w przychodach w drugim kwartale rozliczeniowym:\nUdział w przychodach w dwóch pierwszych kwartałach rozliczeniowych:\nStara generacja (X360, PS3, Wii, Wii U)\nInne (m.in. gry mobilne)\nW drugim kwartale roku rozliczeniowego Nintendo Switch odpowiadało za 19% wypracowanego przychodu. Dla porównania na produkcje pecetowe przypadło 15%. Oczywiście, należy tutaj dodać, że w tym okresie jedyną wydaną przez Ubisoft grą pecetową była wypuszczona w połowie września eksperymentalna strzelanka Atomega, podczas gdy nowa konsola Nintendo otrzymała Mario + Rabbids: Kingdom Battle oraz Rayman Legends Definitive Edition.\ngry na świecieDLC i dodatki dystrybucja cyfrowa mikropłatności sprzedaż gier Ubisoft wyniki finansowe PCPS4XONE


Hotele w pobliżu: Wodospady Iguazu - Departamento Iguazú | Hotels.com\nWodospady Iguazu — hotele w pobliżu\nWodospady Iguazu, Departamento Iguazú, ArgentynaKierunek podróży\nWodospady Iguazu — gdzie się zatrzymać w pobliżu?\nZona Granja0,6 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja0,7 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja9,3 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja9,8 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja9,1 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja12,5 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nCentrum Iguazú12,7 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja11,3 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nCentrum Iguazú12,8 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja12,2 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja12 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nZona Granja11,6 km do punktu orientacyjnego: Wodospady Iguazu\nDepartamento Iguazú — inne atrakcje\nWodospady Iguacu (Departamento Iguazú) to jedno z najpopularniejszych miejsc w odległości 21,1 km od centrum. Co powiesz na spacer wzdłuż brzegu rzeki i podziwianie tutejszego zachodu słońca? Masz ochotę na dłuższy spacer? Wodospady Iguazu i Gardło Diabła to miejsca oddalone o kilka minut piechotą.\nJeśli chcesz odpocząć na świeżym powietrzu, Park Narodowy w Iguazu (Puerto Iguazú) to miejsce, w którym możesz miło spędzić popołudnie, w odległości 16,6 km od centrum. Co powiesz na spacer wzdłuż brzegu rzeki i podziwianie tutejszego zachodu słońca? Masz ochotę na dłuższy spacer? Wodospady Iguazu i Wodospady Iguacu to miejsca oddalone o kilka minut piechotą.\nJeśli chcesz odpocząć na świeżym powietrzu, Kopalnia Wanda (Puerto Iguazú) to miejsce, w którym możesz miło spędzić popołudnie, w odległości 40,3 km od centrum.\nPuerto Iguazú i okolice to miejsce, które warto odwiedzić, szczególnie Trójstyk w odległości 1,2 km od centrum. Co powiesz na spacer po tutejszym parku i podziwianie zachodu słońca?\nJeśli lubisz przechadzać się i robić zdjęcia nad wodą, Port (Departamento Iguazú) to idealne dla Ciebie miejsce, położone w centrum. Co powiesz na spacer po tutejszym parku i podziwianie zachodu słońca?\nWodospady Iguazu — więcej informacji\nWodospady Iguazu — położenie\nTo miejsce jest znajduje się w mieście Departamento Iguazú. Można tu z łatwością spędzić cały dzień na podziwianiu zabytków i eksplorowaniu miasta. Jeśli nie wiesz, co możesz robić w tej okolicy, nie przegap miejsc takich jak Wodospady Iguacu i Park ptaków.\nGdzie mogę się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Wodospady Iguazu?\nTen hotel w mieście Wodospady Iguazu może Ci się spodobać.\nGran Melia Iguazú — 0,7 km od\nWodospady Iguazu — co warto zrobić i zobaczyć w pobliżu\nWodospady Iguazu — co zobaczyć w pobliżu\n• Gardło Diabła\n• Wjazd do wodospadów Iguaçu\nWodospady Iguazu — atrakcje w pobliżu\n• Park ptaków\n• Park wodny Acquamania\nWodospady Iguazu — jak się tu dostać\nDepartamento Iguazú — loty\n• Departamento Iguazú — lotnisko Iguassu Falls (IGU-Międzynarodowy port lotniczy Foz do Iguacu) 32 km od centrum\n• Departamento Iguazú — lotnisko Iguazu (IGR-Międzynarodowy port lotniczy Cataratas del Iguazu) 17,6 km od centrum\nHotele - Orchid Area, Departamento Iguazú


Kate - Writes - 15 kwietnia 2015 - archiwum abc.atlant.pinger.pl\nWpisy użytkownika Kate - Writes z dnia 15 kwietnia 2015\nKate - Writes: Moje Pingwiny - rozdział 52\nAtmosfera świąt w jednej chwili uleciała nie wiadomo gdzie. Abigail siedziała z nami w kuchni i właśnie kończyła opowiadać co się stało, Kowalski zamknął się w pokoju na górze i nie chciał wyjść, a Skipper płakał wtulony w poduszkę. Tak strasznie bolała go zdrada.\n- Biedny pingwinek. - westchnęła ciocia. - I to jeszcze w święta go spotkało coś takiego.\n- Czemuś to zrobiła Abigail? - spytałam. - Nie widzisz jak bardzo on cię kocha? - dziewczyna milczała.\n- Widzę. - odpowiedziała w końcu. - Sama nie wiem dlaczego to zrobiłam. Tak mi teraz wstyd.\n- A co z Kowalskim? - spytała ciocia. - Siedzi tam sam, w tym pokoju. Może ja pójdę do niego? - kobieta podniosła się z krzesła i poszła na poddasze, do pingwinka. Kowalski drgnął, kiedy ciocia uchyliła drzwi, ale zaraz odwrócił się do okna.\n- Mogę ci jakoś pomóc? - spytała.\n- Nikt mi nie może pomóc. - odpowiedział pingwinek. - Ja namieszałem i ja to teraz muszę naprawić. - ciocia usiadła obok niego na łóżku i położyła mu dłoń na plecach. Naprawdę chciała coś dla niego zrobić.\nSkipper leżał w łóżku mocno przytulony do poduszki i szlochał rozpaczliwie. Nie mógł się pogodzić z tym co się stało. "Dlaczego?" tłukło mu się w głowie.\n- Skipper? - odezwałam się zaglądając do pokoju. Pingwinek pociągnął nosem i spojrzał na mnie.\n- Jak ty wyglądasz? - spytałam łagodnie, wycierając mu chusteczką zaczerwienione oczka.\n- Nie płacz, bo jutro będziesz wyglądać strasznie.\n- A ty co byś zrobiła, gdybyś zobaczyła Piotra całującego się z inną? - spytał Skipper przez łzy.\n- Pewnie też bym płakała. - przyznałam. - Ale też spróbowałabym to jakoś wyjaśnić. Chcesz, żebym ci zrobiła okład z rumianku? - zmieniłam temat. - Bo rano będziesz miał opuchnięte i czerwone oczka. - pingwinek kiwnął głową. - To ty się teraz uspokój i wydmuchaj nos, a ja zaraz przyjdę. - włożyłam Skipperowi chusteczkę w skrzydło i wyszłam do kuchni.\n- Szefie? - do pokoju nieśmiało zajrzał Kowalski. - Mo... Mogę wejść? - zająknął się.\n- Nie! - krzyknął jego przywódca miętosząc w skrzydle chusteczkę. - W Nowym Jorku mówiłeś, że wcale nie przystawiasz się do Abigail! Że szanujesz moje uczucia! Że nie zamierzasz mi odbierać dziewczyny! A teraz?! to ma być przyjaźń?! To się chyba zdrada nazywa (przerobiony tekst Misao)! - Kowalski skulił się wystraszony wybuchem przywódcy, a po policzkach Skippera znowu zaczęły spływać mokre strużki. - Wyjdź Kowalski! Niech cię nie oglądam! - naukowiec dyskretnie ulotnił się z pokoju.\n- Miałeś już nie płakać. - powiedziałam, kiedy wróciłam do Skippera z miseczką naparu z rumianku i płócienną szmatką. Po raz drugi wytarłam pingwinkowi oczy i kazałam jeszcze raz wydmuchać nos. Potem namoczyłam szmatkę w rumianką i przykryłam nią oczka skippera.\n- Poleż sobie tak z piętnaście minut, a ja ci powiem kiedy będziesz mógł wstać. I ie płacz już.\n- A co będę potem robić? - spytał pingwinek.\n- Zapomniałeś już, że dostałeś horror do czytania? - skipper nie odpowiedział. Chyba faktycznie zapomniał. Tyle się stało. - Otwórz dziób. - poprosiłam i położyłam mu na języku czekoladkę. Pingwinek rozpromienił się odrobinę czując swoje ulubione połączenie smaków.\nTej nocy Skipper spał w moim łóżku, zostawiając Abigail samą. Dziewczyna próbowała nawiązać jakiś kontakt, powiedziała mu nawet "Dobranoc", ale pingwinek konsekwentnie milczał.\n- Przeczytałeś komiks? - spytałam, kiedy leżeliśmy już w łóżku.\n- Mhm. - odparł Skipper. - Najlepszy z tego wszystkiego był pies... i zombiaki. - dodał po krótkim namyśle. Uśmiechnęłam się.\n- Pożyczysz mi, to też sobie przejrzę. - pingwinek kiwnął głową.\n- Dobrze, że cię mam. - powiedział zasypiając.\n/4 lata temu (15 kwietnia) /4 komentarze\nWhispers in the dark: Super <3\nAgataaleksandra: Uwielbiam twoje opowiadania. Ile ty masz kaf tak wlasciwie?\nSallyLou: Biedny Skipper musi się czuć oszukany przez swojego przyjaciela. "To się chyba zdrada nazywa" - hm nie wiedziałam, że przeróbka może być lepsza, ale Tobie się udało :D


Naturalny demakijaż z kosmetykami AVA Pure & Free - KobietaMag.pl\nSzukasz bezpiecznych dla cery produktów do pielęgnacji? Pragniesz, by Twoje codzienny proces dbania o skórę przebiegał w zgodzie z naturą? Odpowiedzią na te potrzeby jest nowa linia produktów stworzona przez Laboratorium Kosmetyczne AVA Pure&Free!\nNaturalny demakijaż z kosmetykami AVA Pure & Free to moc roślinnych wyciągów, pozyskanych m.in. z liści aloesu, chabra bławatka, rokitnika, róży japońskiej. Ich esencje wzbogacają dodatkowo dobroczynne składniki, takie jak betaina, olejek jojoba, alantoina czy witamina B3. Wypróbuj najnowszą linię marki odznaczonej certyfikatem ECOCERT i poczuj energię natury, zmieniając pierwszy krok codziennej pielęgnacji w zielony rytuał!\nkolaż własny redakcji, mat. pras. AVA\nNowa linia kosmetyków AVA Pure & Free obejmuje 7 produktów przeznaczonych do 3 stopni pielęgnacji:\nMleczko do demakijażu „Aloe Vera”\nSkuteczne mleczko, z łatwością usuwające makijaż, doskonale oczyszcza twarz i szyję, a dodatkowo pomaga zachować równowagę płaszcza hydrolipidowego skóry. Naturalny sok z liści ALOE VERA Barbadensis, pełen substancji biologicznie czynnych, dogłębnie nawilża skórę i poprawia jej wygląd. Wygładza skóra i zwiększa zdolności regenerujące jej komórek. Dzięki tym właściwościom mleczko pozostawia twarz odświeżoną i gotową do dalszych etapów pielęgnacji z AVA.\nSposób użycia: nasączonym mleczkiem płatkiem kosmetycznym zmyj makijaż z twarzy oraz oczu.\nCena: 25,90 zł za 250 ml\nŚmietanka do demakijażu „Świetlik lekarski”\nŁagodna emulsja stworzona z myślą o demakijażu twarzy, szyi i oczu. Bardzo dokładnie oczyszcza skórę, nawilża ją i uelastycznia, nie naruszając przy tym naturalnej bariery ochronnej naskórka. Zawiera wyciąg z ziela świetlika lekarskiego, który słynie ze swej zdolności do łagodzenia podrażnień i stanów zapalnych. Kosmetyk pozostawia skórę świeżą, nawilżoną i czystą. Jest odpowiedni do wszystkich rodzajów cery, także tej wrażliwej.\nSposób użycia: nasączonym śmietanką płatkiem kosmetycznym zmyj makijaż z twarzy i oczu.\nPłyn micelarny do demakijażu „Rokitnik”\nPłyn micelarny przeznaczony do demakijażu oczu i twarzy. Struktury zawartych w nim miceli skutecznie wiążą zanieczyszczenia i nadmiar wydzielającego się sebum, dokładnie usuwając je ze skóry. Ekstrakty z rokitnika i chabra bławatka oraz kwas hialuronowy nawilżają zaś dodatkowo cerę i łagodzą podrażnienia, podnosząc jej elastyczność. Skóra pozostaje czysta i odświeżona przez długi czas. Odpowiedni do każdej cery.\nCena: 26,90 zł za 250 ml\nŻel do mycia twarzy „Aloe vera & Betaine”\nBogaty żel do mycia twarzy, szyi i dekoltu. Zawiera ekstrakt z aloesu, który skutecznie łagodzi podrażnienia i nawilża skórę. Polecany jest do codziennego stosowania przez wszystkich, a zwłaszcza przez osoby, których skóra nietoleruje tradycyjnych środków myjących. Pozostawia skórę czystą, gładką i odpowiednio nawilżoną.\nSposób użycia: niewielką ilość żelu rozprowadzić na wilgotnych dłoniach. Umyć nim twarz i szyję, delikatnie masując skórę. Spłukać ciepłą wodą.\nCena: 24,90 zł za 150 ml\nŁagodna pianka do mycia twarzy „Róża japońska i witamina B3”\nAktywna pianka dogłębnie oczyszcza i chroni skórę przed wysuszającym działaniem wody. Zawarte w niej ekstrakty z Róży japońskiej i Imperaty cylindrycznej gwarantują optymalny poziom nawilżenia, pięknie wyrównując koloryt skóry. Witamina B3 reguluje ponadto wydzielanie sebum, a D-pantenol koi podrażnienia. Skóra pozostaje więc aksamitna i matowa. Pianka jest odpowiednia do każdego rodzaju skóry.\nSposób użycia: zaaplikować piankę na dłoń, umyć nią twarz i spłukać kosmetyk wodą.\nDemakijaż oczu – przytrzymać nasączony kosmetykiem wacik przez kilka sekund na zamkniętej powiece, a następnie usunąć makijaż. Stosować codziennie rano i/lub wieczorem.\nCena: 28,90 zł za 150 ml\nPeeling myjący do twarzy „Olejek Jojoba i Betaine”\nWspaniały peeling o potwierdzonym działaniu złuszczająco-wygładzającym. Zawiera mikrokapsułki wypełnione olejem jojoba, które skutecznie usuwają martwe komórki naskórka bez podrażniania go. Wyraźnie poprawiają ukrwienie skóry, przyspieszając procesy odnowy komórkowej. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się więc czysta, gładka, elastyczna i bardziej delikatna w dotyku.\nSposób użycia: niewielką ilość peelingu rozprowadzić na wilgotnych dłoniach. Umyć twarz i szyję, delikatnie masując ciało opuszkami palców. Spłukać ciepłą wodą.\nNawilżający tonik „Aloe vera & alantoina”\nBezalkoholowy tonik skutecznie usuwający makijaż oraz rozmaite zanieczyszczenia skóry twarzy i szyi, bez naruszania naturalnego pH i optymalnego poziomu nawilżenia. Zawiera 100% sok z liści ALOE VERA Barbadensis bogaty w aktywne biologicznie czynne składniki, które intensywnie nawadniają i stymulują regenerację komórek. Zastosowana w formule alantoina działa kojąco na skórę. Po przemyciu skóra jest czysta, promienna i odświeżona.\nCena: 23,90 zł za 250 ml\n(96 głosów, średnia: 4,28 z 5)\nStrona główna → Uroda → Naturalny demakijaż z kosmetykami AVA Pure & Free – pierwszy krok w codziennej pielęgnacji\nDemakijaż i kosmetyki | Laboratorium Kosmetyczne AVA


Serwis baterii kondensatorów - ELBOX Toruń\nSerwis baterii kondensatorów jest nieodzownym elementem zabiegów eksploatacyjnych z zakładzie, który takie urządzenia eksploatuje. Bateria kondensatorów jest urządzeniem którego głównym zadaniem jest optymalizacja zużycia energii biernej w sieciach średniego i niskiego napięcia. Układ kompensacyjny odpowiada za utrzymanie i nie przekraczanie zadanej wartości tg FI, dzięki czemu następuje redukcja opłat za moc bierną. Zastosowanie takiego układu to nie tylko korzyści w postaci redukcji opłat za moc bierną, ale także odciążenie transformatorów, czy kilu procentowe zmniejszenie poboru mocy czynnej.\nOferta na serwis baterii kondensatorów\nKażda bateria kondensatorów wymaga przeglądów, szczególnie gdy dodatkowo mamy w sieci wyższe harmoniczne. Długotrwała praca baterii kondensator bez należnych zabezpieczeń (przed wpływem wyższych harmonicznych, skutków zwarć czy temperatury) skraca jej żywotność. Utrata przez kondensatory mocy znamionowej, skutkuje spadkiem wydajności układu oraz odbija się na opłatach za energię.\nRegularny serwis baterii kondensatorów wpływa na jej bezawaryjną pracę oraz przekłada się na realne oszczędności finansowe.\nW przypadku gdy zabudowany układ kompensacji mocy biernej zaczyna niedomagać, lub jego praca budzi zastrzeżenia proponujemy wykonanie przeglądu baterii. W przypadku gdy przegląd ujawni uszkodzenia jesteśmy w stanie je usunąć i dokonać poprawnej regulacji baterii tak by uzyskać jak największą jej skuteczność.\nW ramach serwisu baterii kondensatorów wykonujemy następujące czynności:\npomiar sieci z pracująca baterią i bez niej\nsprawdzenie styczników i zabezpieczeń\nsprawdzenie nastaw regulatora\nusunięcie błędów i alarmów\nsprawdzenie poprawności podłączenia baterii kondensatorów\nkorekty nastaw regulatora (o ile będą wymagane)\nsprawdzenie wentylacji szaf\nPomiary sieci które zostaną wykonane zostaną przesłane Klientowi w formie Raportu z Audytu w formie elektronicznej. W skład takiego raportu wchodzą następujące pomiary:\npomiar zawartości wyższych harmonicznych w prądzie THD I\npomiar zawartości wyższych harmonicznych w napięciu THD U\npomiar współczynnika tg Fi (w czasie trwania pomiaru)\nwykres udziału wyższych harmonicznych w %\nPomiary stanu pracy baterii wykonywane są certyfikowanym przyrządem pomiarowym firmy SONEL typ PQM701 posiadającym świadectwo wzorcowania o numerze 970011. Przyrząd spełnia następujące normy: PN-EN 61000, PN-EN 50160, PN-EN 61010-1.\nPo wykonaniu przeglądu Klient otrzymuje raport oraz w przypadku niedomagań lub uszkodzeń kosztorys naprawy baterii kondensatorów.


Marszałek Województwa powołuje Dyrektora wyłonionego w drodze konkursu spośród osób posiadających wykształcenie wyższe oraz co najmniej 3 – letni staż pracy w publicznych służbach zatrudnienia lub co najmniej 5 letni staż pracy w innych instytucjach rynku pracy.Marszałek odwołuje Dyrektora po uzyskaniu opinii Wojewódzkiej Rady Rynku Pracy. Opinia Rady nie jest wymagana w przypadkach, o których mowa w art. 52 i 53 Kodeksu pracy, oraz w przypadku odwołania Dyrektora na jego wniosek.\nDyrektor kieruje Urzędem przy pomocy dwóch Wicedyrektorów, Głównego Księgowego i Kierowników Komórek organizacyjnych. Dyrektora w czasie jego nieobecności zastępuje wskazany Wicedyrektor, Główny Księgowy lub Kierownik Komórki organizacyjnej.\nZakres zastępstwa Wicedyrektora obejmuje zadania i kompetencje Dyrektora, określone w pisemnym upoważnieniu Dyrektora wskazującym zakres podmiotowy i przedmiotowy.Zakres zastępstwa Kierownika Komórki organizacyjnej ustala Dyrektor w formie pisemnego upoważnienia.\nJacek Ziemba - Kierownik wydziału 2015-01-05\nMariusz Konieczny - Pomoc administracyjna 2015-01-07 11:24


Kuba – muzeum niespełnionych marzeń - Sprawdź seanse | Kino Luna | Warszawa\nKuba to mieszanka piorunująca: miejsce gdzie nic nie jest takie jakim się wydaje, a podróżując tu najlepiej odrzucić wszelkie stereotypy. Podczas naszej czterotygodniowej podróży mieszkaliśmy u ludzi (często w dawnych, kolonialnych domach), zaś wynajęty samochód pozwolił nam na przejechanie prawie całej wyspy. Zapraszamy do wędrówki zaułkami Hawany, zakupów z dachu domu i przejażdżki starymi autami. Weźmiemy udział w wielkanocnej procesji i obchodach 1 maja. Zanurkujemy na wrakach w Zatoce Świń, odnajdziemy bezludną plażę, zobaczymy jak wygląda ośrodek wypoczynkowy dla Kubańczyków i hotel all-inclusive dla turystów. W Santiago spotkamy prehistorycznych mieszkańców wyspy i ślady Fidela Castro, odkrywając tajemnice kubańskiej ewolucji oraz rewolucji. Dowiemy się jaki był ulubiony drink Ernesta Hemingwaya oraz sprawdzimy jak smakuje krokodyl. W Trynidadzie zatańczymy w Casa Musica, odwiedzimy dom religii Santeri i zjemy kolację na stuletniej zastawie w restauracji, która w Europie mogłaby być śmiało filią muzeum wnętrz kolonialnych. Wyruszymy na plantacje kawy i trzciny cukrowej oraz spotkamy muzyka, który grał w legendarnym zespole Buena Vista Social Club. Spojrzymy też na Dolinę Vinales – jeden z najpiękniejszych krajobrazów Kuby i dowiemy się jak powstaje rum.


1 ~ 2014 oct 05 fitness dla kobiet Kobieta na siłowni - Porady ekspertów - fitness , dietetyka ... - Fit.plKobieta na siłowni - Porady ekspertów z dziedziny fitness , znanych dietetyków, kulturystów, lekarzy specjalistów oraz na temat urody, porady odchudzanie.\n1 +2 2014 jul 27 taniec z gwiazdami kizomba Kizomba - TaniecKizomba jako taniec jest niezwykle zmysłowy, opiera się na bliskim kontakcie ... X-Factor nowy program zastąpi „ Taniec z Gwiazdami ” · Gorące flamenco w ...\n2 +8 2014 sep 08 fit look models Wybory Modeli FitLOOK za nami - Aktualności fitness - Fit .plW minioną sobotę w Warszawie już po raz czwarty odbyły się wybory FitLOOK Models 2012. Po raz kolejny konkurs cieszył się bardzo dużą popularnością ...\n2 +5 2014 aug 30 co jesc zeby schudnac Co jeść , by schudnąć ? - Dietetyka - Fit.plDietetycy przekonują, że naszym sprzymierzeńcem w walce o smukłą sylwetkę jest awokado, które zawiera tłuszcze jednonienasycone. Według badań osoby ...\n2 +12 2014 aug 26 komputer dla seniora Wybieramy komputer dla seniora - aktywny senior - Fit.plCoraz więcej seniorów decyduje się komunikować ze światem za pomocą komputerów i internetu, a to znak, że nowe technologie stają się coraz bardziej ...\n2 -1 2014 aug 18 cwiczenia dla kobiet Zestaw ćwiczeń dla pań - Ćwiczenia fitness - Fit.plDla kobiet , które marzą o idealnej sylwetce propnujemy zestaw ćwiczeń kształtujących talię, mięśnie grzbietu, pośladki, brzuch oraz biodra. Ćwiczenia idealne ...\n2 -1 2014 aug 10 kuskus a dieta Kuskus – symbol szczęścia i bogactwa - Dieta , odchudzanie i ... - Fit.plKuskus – symbol szczęścia i bogactwa - Dieta i dietetyka, skuteczne odchudzanie. Porady dietetyczne, liczenie kalorii. Popularne diety, jadłospis, menu na ...\n3 ~ 2014 sep 11 chorm nadmiar Chrom – pierwiastek o dwóch obliczach - Dieta, odchudzanie i Mimo ogromnego entuzjazmu, jaki powstał wokół chromu należy z nim uważać. Nie zapominajmy o tym, że już od wielu lat wiadomo, że jego nadmiar jest ...\n3 +1 2014 aug 23 jak sie odchudzic Jak sie odchudzić - Odchudzanie - Fit.plPostanawiasz się trochę odchudzić . I słusznie, bo nadwaga zwiększa ryzyko takich przypadłości jak nadciśnienie, rak, zawał serca, wylew i wiele innych.\n3 +3 2014 aug 12 moda dla seniora Dojrzała moda - aktywny senior - Fit.plDojrzała moda - Aktywny senior : fitness+50,taniec,styl życia, finanse, wakacje dla seniorów , hobby.Porady dla seniora , seniorów , seniorek: praca, emerytura, ...\n3 +1 2014 jul 17 aerobik w domu W domu - Ćwiczenia fitness - Fit.plW domu - Ćwiczenia dla Ciebie - ... Trening z fitball. Piłka fitball to rewelacyjne narzędzie do treningu w klubie fitness, jak i w domu . Zobacz nasz trening z fitball ...\n4 -2 2014 sep 02 łaźnia parowa co i jak Sauna i łaźnia parowa - Porady ekspertów - fitness, dietetyka ... - Fit.plSauna i łaźnia parowa - Porady ekspertów z dziedziny fitness, znanych dietetyków, kulturystów, lekarzy specjalistów oraz na temat urody, porady odchudzanie.\n4 -1 2014 aug 23 oliwa z oliwek Oliwa z oliwek - Porady ekspertów - fitness, dietetyka, kulturystyka Oliwa z oliwek - Porady ekspertów z dziedziny fitness, znanych dietetyków, kulturystów, lekarzy specjalistów oraz na temat urody, porady odchudzanie.\n5 -2 2014 sep 24 łaźnia parowa\n5 +1 2014 aug 24 cwiczenia z recznikiem Ćwiczenia z ręcznikiem - Ćwiczenia fitness - Fit.plDo tego ćwiczenia będziesz potrzebowała dwóch ręczników . Wykonujesz pozycję deski, następnie przyciągasz na zmianę nogę do klatki ...\n5 -2 2014 jul 25 zarobki trener fitness Trener personalny - zawód z przyszłością? - Aktualności fitness - Fit.plAktualności Fitness - branża fitness na bieżąco, wiadomości z fitness klubów, ... Zarobki trenerów personalnych wahają się najczęściej się od 50zł-150zł za ...\n5 +2 2014 jul 22 oficjalny program senior travel Program Travel Senior - aktywny senior - Fit.plProgram Travel Senior - Aktywny senior : fitness+50,taniec,styl życia, finanse, wakacje dla ... OFICJALNY PARTNER PROGRAMU TRAVE SENIOR W POLSCE\n6 -2 2014 sep 18 portal fitness fitness , ćwiczenia, diety - FIT.PLFitness forum, fitness kluby, fitness instruktorzy, wellness,kulturystyka, diety, odchudzanie -pierwszy w Polsce portal fitness .\n6 ~ 2014 sep 03 aerobik na stepie film Spalanie kalorii - Step aerobik - Fitness Filmy - Fit.plSpalanie kalorii - Step aerobik - Fitness Filmy - Fitness Filmy - filmy treningowe, ćwiczenia na mięśnie brzucha, pośladki, nogi, ramiona. Fitness wyczynowy.\n6 -5 2014 aug 31 biurko z bieznia Biurko z bieżnią - Ciekawostki i trendy - fitness i zdrowy styl życiaBiurko z bieżnią - Ciekawostki fitness, nowinki wellness,zdrowe odżywianie, nowinki techniczne - wszystko dotyczące zdrowego stylu życia.\n6 -1 2014 jul 21 cwiczenia w domu Wstydzisz się iść na siłownię i chcesz zacząć ćwiczyć w domu ? Nic trudnego! Prezentujemy zestaw ćwiczeń, który pozwoli Ci na wzmocnienie mięśni i poprawę ...\n7 -1 2014 sep 09 aerobiczna 6 weidera Aerobiczna 6 Weidera - Ćwiczenia fitness - Fit.plAerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń, powodujący spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu i wzmocnienie wszystkich jego mięśni. To trudne i wymagające ...\n7 -3 2014 aug 25 olej z oliwek\n7 ~ 2014 jul 29 cwiczenia na brzuszki Ćwiczenia na płaski brzuch - Ćwiczenia fitness - Fit.plJeśli chcesz, aby twoja figura wzbudzała zazdrość u koleżanek i pożądanie u mężczyzn musisz zastosować nasz zestaw ćwiczeń , a będziesz cieszyła się ...\n7 -3 2014 jul 25 wizulalizacje dla dziecka Wizualizacja dla dzieci - Porady ekspertów - fitness, dietetyka ... - Fit.plWizualizacja dla dzieci - Porady ekspertów z dziedziny fitness, znanych dietetyków, kulturystów, lekarzy specjalistów oraz na temat urody, porady odchudzanie.\n8 +1 2014 oct 12 100 pompek Jak wykonać 100 pompek ? - Ćwiczenia fitness - Fit.plZasady treningowe. 1 Musisz zrobić test, który pozwoli na określenie twojego stopnia zaawansowania. 2 Na podstawie wyniku wybierasz stopień, od którego ...\n8 -1 2014 sep 23 ćwiczenia na płaski brzuch Płaski brzuch w miesiąc - ćwiczenia - Ćwiczenia fitness - Fit.plPłaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Jak osiągnąć wymarzony efekt? Spróbuj naszych ćwiczeń , a już po miesiącu zaczniesz widzieć efekty. Wszystko o: ...\n8 -1 2014 sep 14 ćwiczenia na brzuch Ćwiczenia na płaski brzuch - Ćwiczenia dla Ciebie -\n8 -5 2014 sep 05 jak korzystać z łaźni parowej Sauna i łaźnia parowa - Porady ekspertów z dziedziny fitness, znanych dietetyków, kulturystów ... Różny może być jednak sposób korzystania z kąpieli w saunie.\n8 -3 2014 aug 25 indeks glikemiczny dieta Dieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym ... - Fit.plDieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) opiera się na odpowiednim doborze produktów tak, by zmiany poziomu glukozy we krwi były jak najmniejsze.\n8 -3 2014 aug 14 dieta przy zaparciach Dieta na zaparcia - Dietetyka - Fit.plDieta na zaparcia - Porady dietetyka - abc żywienia, przegląd diet, wszystko o odchudzaniu, odżywki i suplementy diety , zaburzenia odżywiania, dietetyczne ...\n9 +2 2014 oct 02 cwiczenia na brzuch Ćwiczenia na płaski brzuch - Ćwiczenia dla Ciebie - ... musisz zastosować nasz zestaw ćwiczeń , a będziesz cieszyła się płaskim brzuchem , bez fałdek tłuszczu.\n9 ~ 2014 oct 01 wakacje 55 plus Europejski program 55plus - odpoczywaj na Cyprze! - aktywny seniorEuropejski program 55plus - odpoczywaj na Cyprze! - Aktywny senior: fitness+50 ,taniec,styl życia, finanse, wakacje dla seniorów, hobby.Porady dla seniora ...\n9 -3 2014 aug 14 cwiczenia na plaski brzuch Ćwiczenia na płaski brzuch - Ćwiczenia dla Ciebie - ... musisz zastosować nasz zestaw ćwiczeń, a będziesz cieszyła się płaskim brzuchem, bez fałdek tłuszczu.\n10 ~ 2014 sep 29 zdolności motoryczne Sprawność motoryczna człowieka - Porady ekspertów - fitness wszechstronne kształtowanie funkcji organizmu;; podnoszenie zdolności motorycznych ;; zapobieganie negatywnym skutkom jednostronnych obciążeń ...\n10 +2 2014 sep 22 dobry alergolog ostrowiec Jak znaleźć dobrego alergologa ? - Zdrowie i kondycjaAby znaleźć dobrego alergologa zasięgnij porady u znajomych lub po prostu poszukaj w Interencie. Wiele stron o tematyce medycznej prowadzi profesjonalne ...\n10 ~ 2014 sep 21 ćwiczenia cardio Podejmij wyzwanie - trening cardio - Ćwiczenia fitness - Fit.plTrening cardio to ćwiczenia , które pozwolą Ci nie tylko wzmocnić organizm, ale też zredukować masę ciała. Powinny być one tak ułożone, by zmusić do pracy ...\n10 +87 2014 sep 06 atlas cwiczen Kulturystyka i sporty siłoweAtlas ćwiczeń · Prawidłowe pompki klasycznePopularne pompki to jedno z najprostszych ćwiczeń jakie można wykonać w domu. Jednak wbrew pozorom tu ...\n10 -2 2014 aug 20 cwiczenia na uda Domowe ćwiczenia na uda - Ćwiczenia fitness - Fit.plCel osiągniesz dzięki odpowiednim ćwiczeniem na uda , które należy wspomóc dietą oraz kosmetykami pomagającymi spalić tłuszcz. Wszystko o: piękne nogi.\n10 -3 2014 aug 04 kompleksowy trening brzucha 7 ćwiczeń do idealnego brzucha ! - Ćwiczenia fitness - Fit.plNie oznacza to oczywiście, że należy rezygnować z treningów brzucha . Co więcej, kompleksowy trening można wykonać w domowym zaciszu, bez ...\n11 -9 2014 aug 13 buty do fitnessu Buty sportowe na fitness - jak je dobrać? - Moda fitness - Fit.plPrzede wszystkim konieczne jest znalezienie butów odpowiednich właśnie do fitnessu . Na pewno nie powinniśmy decydować się np. na buty do biegania, ...\n11 -4 2014 aug 10 cwiczenia domowe do biegania W domu - Ćwiczenia dla Ciebie - ... BIEGANIE · Joga dla biegaczy czyli jogging i ... Wstydzisz się iść na siłownię i chcesz zacząć ćwiczyć w domu? Nic trudnego!\n12 +2 2014 sep 12 muzyka fitness Muzyka - ZUMBA jest fitMuzyka - ZUMBA jest fit - Zumba.fit.pl strona integrująca środowisko zumby w jednym ... ZUMBA FITNESS / BALLO DI GRUPPO - Karmin Shiff ft Juliana Pasini ...\n12 -1 2014 sep 03 glikogen Glikogen i jego uzupełnianie - Porady ekspertów - fitness, dietetyka Glikogen i jego uzupełnianie - Porady ekspertów z dziedziny fitness, znanych dietetyków, kulturystów, lekarzy specjalistów oraz na temat urody, porady ...\n12 +1 2014 aug 31 jak cwiczyc pompki\n12 -7 2014 aug 21 kulturystyka i fitness Kulturystyka i fitness - Gwiazdy i Fitness - Fit.plKulturystyka i fitness - Gwiazdy i celebryci na sportowo, diety gwiazd. Jak schudły gwiazdy. Wybitne postacie i ich osiągnięcia. Wielki świat - aktorzy, modele, ...\n12 +1 2014 aug 10 targi fit expo Targi FIT-EXPO 2013 za nami - Aktualności fitness - Fit.plJuż po raz ósmy, od 24 do 26 maja na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich trwały targi FIT-EXPO fitness & sport park.\n12 -1 2014 aug 06 hula hop kalorie Baw się i spalaj kalorie - Ćwiczenia fitness - Fit.plI dobrze robić to w plenerze, bo w końcu mamy wiosnę. Oto kilka pomysłów: 1. Jeśli jako dziecko kochałaś: HULA HOP kalorie . wypróbuj: taniec z Hula Hop\n12 -6 2014 jul 31 buty na fitness Dobre buty na fitness powinny być przede wszystkim lekkie. Oczywiście trzeba je odpowiednio dopasować do rozmiaru i kształtu stopy - jest to konieczne, jeśli ...\n13 -8 2014 sep 01 sok z noni Sok z owoców Noni - Dietetyka - Fit.plSok z owoców Noni - Porady dietetyka - abc żywienia, przegląd diet, wszystko o odchudzaniu, odżywki i suplementy diety, zaburzenia odżywiania, dietetyczne ...\n13 -1 2014 aug 19 kruppe travel senior Program Travel Senior - Aktywny senior : fitness+50,taniec,styl życia, finanse, wakacje ... Warunki uczestnictwa w projekcie Travel Senior ... Małgorzata Kruppe\n14 ~ 2014 sep 30 wadyc postawy przyczyny postnia i sposob krygowania Skolioza - Klinika kręgosłupa - Fit.plSkolioza - zwana bocznym skrzywieniem kręgosłupa, to wada postawy polegająca na\n14 +2 2014 sep 13 pumpy spodnie Pumpy – spodnie do ćwiczeń - Moda fitness - Fit.plPumpy – spodnie do ćwiczeń - Moda i odzież fitness, moda sportowa, ubrania dla sportowców, porady dotyczące odzieży i wyglądu, nowinki ze świata mody i ...\n14 -5 2014 sep 02 baanany zawartosc energetyczna Banan - Dieta, odchudzanie i porady dietetyczne - Fit.plBanan - Dieta i dietetyka, skuteczne odchudzanie. Porady ... Generalnie, banany dzielimy na te przeznaczone do gotowania i te zazwyczaj ... Wartość odżywcza\n14 +16 2014 aug 11 szara willa opole URODZINY KLUBU FIT LIFE SZARA WILLA OPOLE - Zumba.fit.plURODZINY KLUBU FIT LIFE SZARA WILLA OPOLE - Zumba jest fit.\n14 +87 2014 jul 27 kulturystyka dla poczatkujacych Suplementacja dla początkujących - Kulturystyka i sporty siłoweSuplementacja dla początkujących - Kulturystyka i Fitness, artykuły kulturystyczne. Trening, suplementacja, sterydy, gwiazdy kulturystyki,systemy treningowe w ...\n15 -4 2014 aug 24 buty do pilatesa Buty kangoo - Fitness kluby - pilates - Fit.plButy kangoo - Chodzisz do fitness klubów? Jesteś instruktorem fitness lub właścicielem fitness klubu. Sprawdź co dzieje się w branży, poznaj nowości fitness, ...\n15 +3 2014 jul 17 siniaki na nogach Skąd mam tyle siniaków ? - Zdrowie i kondycjaSiniaki przytrafiają się każdemu z nas. Niektórym jednak wystarczy nawet lekkie uderzenie by na ich skórze pojawiła się śliwkowa plama. Czy skłonność do ...\n16 -1 2014 sep 29 kulturystyka Kulturystyka i Fitness, artykuły kulturystyczne. Trening, suplementacja, sterydy, gwiazdy kulturystyki,systemy treningowe w kulturystyce , galerie kulturystyki.\n16 -1 2014 sep 24 mężatki do wzięcia w kutnie Małżeństwo: 5 najgorszych nawyków - akademia WellnessPewnie niejednokrotnie spotkaliście się z opinią, że mężatki i żonaci cieszą się ... Dużo łatwiej jest obwinić partnera, niż wziąć odpowiedzialność za swoje czyny ...\n16 -7 2014 sep 18 aerobiczna szóstka weidera\n16 ~ 2014 sep 13 cwiczenia na kregoslup Ćwiczenia na kręgosłup - Klinika kręgosłupa - Fit.plĆwiczenia na kręgosłup - Zdrowy i sprawny kręgosłup, ćwiczenia na kręgosłup , kręgosłup profilaktyka, jak zadbać o kręgosłup, bóle kręgosłupa - jak sobie z ...\n16 -7 2014 sep 13 seler i pietruszka Seler i pietruszka pomocne w leczeniu raka piersi - Ciekawostki i Amerykańscy naukowcy przekonują, że zawarta w selerze i pietruszce apigenina mogłaby znaleźć zastosowanie w leczeniu raka piersi. O ich odkryciu ...\n16 -7 2014 aug 17 biustonosz do biegania Biustonosz do biegania - Porady ekspertów - fitness, dietetyka Biustonosz do biegania - Porady ekspertów z dziedziny fitness, znanych dietetyków, kulturystów, lekarzy specjalistów oraz na temat urody, porady odchudzanie.\n16 +8 2014 aug 08 rehabilitacja joga w pruszkowie Rehabilitacja - Zdrowie i kondycjaRehabilitacja - Encyklopedia zdrowia,aktywni i zdrowie, profilaktyka zdrowotna. Leczenie i profilaktyka. Problemy: dieta w chorobie, depresja, stres,anoreksja, ...\n17 -6 2014 aug 30 kapusta a odchudzanie kiszona kapusta - Dieta, odchudzanie i porady dietetyczne - Fit.plkiszona kapusta - Dieta i dietetyka, skuteczne odchudzanie . Porady dietetyczne, liczenie kalorii. Popularne diety, jadłospis, menu na diecie. Nie wiesz jak ...\n17 +14 2014 aug 17 czym popijac leki Czym popijać leki ? - Zdrowie i kondycjaProblemy: dieta w chorobie, depresja, stres,anoreksja, katalog chorób, leki . ... Chorzy zażywając lekarstwa, często popełniają błąd i popijają je czym popadnie.\n17 -1 2014 aug 01 dieta dukana legionowo Dieta Dukana – zagrożenia - Dietetyka - Fit.plO diecie Dukana słyszał już chyba każdy. W ostatnim czasie zdobyła ona niesamowitą popularność. Wiele osób zdecydowało się na nią zachęcone bardzo ...\n18 -4 2014 oct 02 akadmiaakademia zdrowego stylu zycia Polacy o zdrowym stylu życia - akademia WellnessPolacy o zdrowym stylu życia - Co to jest wellness? Jak osiągnąć fizyczny, psychiczny i emocjonalny wellness? Nowości z branży wellness i spa. Życie w stylu ...\n18 ~ 2014 sep 13 netvibes telo MICHEL TELÓ - BARÁ BERÊ - Zumba.fit.plMICHEL TELÓ - BARÁ BERÊ - Zumba jest fit. ... Brak, Odpowiedzi, Wszystkie nowe komentarze. MICHEL TELÓ - BARÁ BERÊ, kalendarz imprez zumba ...\n18 +19 2014 aug 21 rozgrzewka przed bieganiem rozgrzewka przed bieganiem - bieganie - Fit.plWyniki wyszukiwania dla rozgrzewka - przed-bieganiem : Zacznij biegać. Bieganie w Polsce staje się coraz bardziej popularnym sportem. Wystarczy tylko trochę ...\n18 ~ 2014 aug 18 plan treningowy bieganie plan treningowy - bieganie - Fit.plplan treningowy . Wyniki wyszukiwania dla plan - treningowy : Trening biegacza - 10 tygodni. Bieganie to jedna z najtańszych form aktywności. Tę dyscyplinę ...\n18 +13 2014 jul 22 negatywne skutki odchudzania Skutki złej diety - odchudzanie z fit.plSkutki złej diety - Odchudzanie i diety. ... i pracowników naukowych o wszelkie zupełnie nieistotne sprawy, regularne i negatywne wpisy w Internecie, które mają ...\n18 -6 2014 jul 20 spacer spalanie kalorii Intensywny spacer - doskonałe ćwiczenie - Ćwiczenia fitness - Fit.plStart - Rozgrzewka 3-4; 2:00 - Energetyczny spacer 5-6; 7:00 - Spalanie kalorii – szybki marsz lub wysokie skoki 8-9; 9:00 - Łatwy spacer 4-5; 10:00 - Silny ...\n19 -4 2014 aug 25 buty do jogi buty do jogi - Moda fitness - Fit.plbuty do jogi - Moda i odzież fitness, moda sportowa, ubrania dla sportowców, porady dotyczące odzieży i wyglądu, nowinki ze świata mody i trendów.\n19 -6 2014 aug 19 buty na silownie Na szczęście obecnie oferta sklepów sportowych, np. żna wybrać odpowiednie obuwie, ...\n19 -10 2014 jul 17 sprzedam klub w krakowie Sprzedam Fitness Club W Krakowie - Fit.plSprzedam klub fitness z pełnym wyposażeniem, solarium, sauną oraz jacuzzi w centrum nowej huty. Lokal jednopiętrowy z podpiwniczeniem.\n20 +2 2014 sep 18 fitlook models 2011 IV edycja fitLOOK Models - portal fitness wersja mobilna. - Fit.plIV edycja fitLOOK Models - pierwszy w Polsce portal fitness. Imprezy, konwencje zawody fitness. WizytĂłwki instruktorĂłw i klubĂłw fitness.\n20 +9 2014 jul 19 okulary do dali otwock Młodzi też chorują na zaćmę - Zdrowie i kondycjaSoczewki wieloogniskowe pozwalają, u większości operowanych pacjentów, pozbyć się zarówno okularów do bliży, jak i do dali – mówi dr Karol Korżel.\n22 +1 2014 oct 04 stratham polskie jedzenie Jason Statham - trening i dieta dają sukces - Gwiazdy i Fitness - Fit.plJason Statham najbardziej znany jest z ról w takich filmach jak: „Przekręt”, „ Transporter” ... Jason ciężko pracuje na siłowni, a do tego spożywa tylko tyle jedzenia , ... Kasia Tusk poparła Polską Koalicję na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy!\n22 -6 2014 sep 26 ćwiczenia na barki Niestabilność barku - jak ćwiczyć ? - Ćwiczenia fitness - Fit.plNiestabilnośc barku to poważna kontuzja, którą należy leczyć i rehabilitować. Poniżej przedstawiamy kilka do ćwiczeń dedykowanych wszystkim cierpiącym na ...\n22 -2 2014 sep 02 kwas linolowy odchudzanie kwas linolowy - Dieta, odchudzanie i porady dietetyczne - Fit.plkwas linolowy - Dieta i dietetyka, skuteczne odchudzanie . Porady dietetyczne, liczenie kalorii. Popularne diety, jadłospis, menu na diecie. Nie wiesz jak ...\n22 -8 2014 aug 25 choroby warzyw dyniowatych Warzywa dyniowate - Dieta, odchudzanie i porady dietetyczne - Fit.plWarzywa dyniowate są cennym źródłem karotenu, witaminy C, kwasu foliowego ... dr n med. specjalista chorób wewnętrznych i dietetyki Magdalena Białkowska.\n22 +4 2014 aug 22 gazeta prawna emerytury Poradnik Seniora o nowych emeryturach z Dziennikiem Gazetą - Fit.pl24 lutego w kioskach z Dziennikiem Gazetą Prawną seniorzy znajdą najnowszy, praktyczny poradnik o obecnych i przyszłych emeryturach . Jak korzystnie ...\n22 +14 2014 aug 10 aktualny kalendarz pylenia Kalendarz pylenia dla alergika - Zdrowie i kondycjaKalendarz pylenia dla alergika - Encyklopedia zdrowia,aktywni i zdrowie, profilaktyka zdrowotna. Leczenie i profilaktyka. Problemy: dieta w chorobie, depresja, ...\n23 +1 2014 sep 30 rozne cwiczenia na wyrobienie sylwetki Wykonaj przysiad prawidłowo - Ćwiczenia fitness - Fit.plWykonaj przysiad prawidłowo - Ćwiczenia dla Ciebie -\n23 +78 2014 aug 20 wakacje bez vadera Wykonuje się je jedno po drugim, bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni. Najważniejszym przy tym treningu jest moment zatrzymania ruchu na 2-3 ...\n24 +14 2014 aug 19 bezpieczna jazda na rowerze Bezpieczna i komfortowa jazda na rowerze - Zdrowie i kondycjaBezpieczna i komfortowa jazda na rowerze - Encyklopedia zdrowia,aktywni i zdrowie, profilaktyka zdrowotna. Leczenie i profilaktyka. Problemy: dieta w chorobie ...\n25 +33 2014 sep 23 travel seniior hiszpania Program Travel Senior Hiszpania 2010/2011 już w sprzedaży. Możliwy jest pobyt od jednego do dwóch tygodni (pobyty 3 i 4 tygodniowe na zapytanie – ...\n25 -1 2014 aug 27 tina jo orban Tina Jo Orban - ćwiczenia - Fitness Filmy - Fit.plTina Jo Orban - ćwiczenia - Fitness Filmy - Fitness Filmy - filmy treningowe, ćwiczenia na mięśnie brzucha, pośladki, nogi, ramiona. Fitness wyczynowy.\n25 +43 2014 aug 19 diety na mase Tania dieta na masę - Kulturystyka i sporty siłoweTania dieta na masę - Kulturystyka i Fitness, artykuły kulturystyczne. ... zawartością niezdrowych tłuszczów, to teraz przyszedł czas na włączenie ich do diety na ...\n25 +43 2014 aug 08 atlas do cwiczen\n25 -2 2014 aug 07 najlepsze filmy dla kobiet 44 najlepsze ćwiczenia dla kobiet - Fitness Filmy - Fit.pl44 najlepsze ćwiczenia dla kobiet - Fitness Filmy - Fitness Filmy - filmy treningowe, ćwiczenia na mięśnie brzucha, pośladki, nogi, ramiona. Fitness wyczynowy.\n25 +23 2014 aug 04 waga ryszarda kaisza Ryszard Kalisz w mniejszym rozmiarze? - Ploteczki fitness - Fit.plJuż niedługo Ryszard Kalisz może zmienić się nie do poznania. ... Niestety waga ogranicza go i nie może uprawiać wielu dyscyplin, które by chciał. Kalisz nie ...


Sennik: Fryzjer - znaczenie snu\nFryzjer jest osobą, która pomaga nam zmienić nasz wygląd. Często dzięki jego zmianom stajemy się bardziej pewni siebie oraz wyzbywamy się swoich kompleksów. Wizyta w salonie fryzjerskim we śnie może mieć wiele znaczeń, wszystko zależy od zachowania samego fryzjera i tego, co właściwe we śnie robi. Jak interpretować swój sen? Zobacz, co podpowiada sennik.\nFryzjer – znaczenie snu\nWizyta u fryzjera wiąże się zazwyczaj z oczekiwaniem i zniecierpliwieniem. Chcielibyśmy wyglądać lepiej i korzystniej w nowej fryzurze. Bardzo często zmiana fryzury jest oznaką, że dana osoba zaczyna nowy etap w swoim życiu. Jak więc należałoby interpretować motyw fryzjera we śnie? Ta osoba może symbolizować zmiany, które właśnie dokonują się w prawdziwym życiu lub też podjęte już decyzje. Jednak znaczenie snu o fryzjerze może mieć wiele innych interpretacji.\nWizyta u fryzjera bardzo często ostrzega nas przed podjęciem zbyt pochopnych decyzji. W prawdziwym życiu szalona, odważna zmiana fryzury też może być decyzją podjętą zbyt szybko. Taki sen jest więc pewnego rodzaju metaforą. Kiedy we śnie to my jesteśmy fryzjerem, jego znaczenie może być ostrzeżeniem przed niewłaściwym zachowaniem. Warto uważać, aby w prawdziwym życiu kontrolować nasze negatywne cechy charakteru, być bardziej opanowanym i ostrożnym. Dzięki temu uda nam się uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, nie skrzywdzimy także nikogo swoim postępowaniem. Dla niektórych osób taki sen może również stanowić sygnał, że należy wyzbyć się zbyt dużego egoizmu oraz zacząć traktować innych z należytym szacunkiem.\nMotyw zmiany fryzury poprzez ścinanie włosów oznacza niekiedy, że nareszcie w naszym życiu nastanie czas spokoju i harmonii. Uda nam się odciąć od dręczącej przeszłości, nasze życie nabierze bardziej kolorowych i optymistycznych barw. Farbowanie oraz układanie włosów najczęściej ma bardzo pozytywny wydźwięk. Taki motyw może sugerować, że w naszym życiu dojdzie do bardzo wielu zmian – zarówno w sferze duchowej, jak i w wyglądzie. Zmianie mogą ulec także nasze cechy charakteru. Sennik mówi, że taki sen zwiastuje bardzo dobry okres w życiu, pełen szczęścia i radości. Osoby samotne mogą spodziewać się nadejścia wyczekiwanej długo miłości, natomiast dla osób pozostających w związku sen jest zwiastunem narodzin nowego potomka, możliwość uzyskania lepszej pracy bądź też szansa na przeprowadzkę. Kiedy osoba śniąca o fryzjerze jest młodą kobietą, może to zinterpretować jako zapowiedź poprawy jej sytuacji materialnej. Kiedy fryzjerem jest kobieta, sen może być zapowiedzią romansu, natomiast fryzjer-mężczyzna oznacza, że czekają nas kłopoty sercowe. Kiedy fryzjer podczas zmiany naszej fryzury skaleczy nas, możemy to potraktować jako dobrą radę – nie należy przejmować się plotkami na nasz temat, które wymyślają nieżyczliwi wobec nas ludzie.\nAby nieco szerzej zinterpretować swój sen, można sięgnąć do innych senników. Przykładowo, sennik arabski ujrzenie fryzjera we śnie interpretuje jako poświęcanie zbyt dużego wysiłku na czynności, dzięki którym mamy wyglądać lepiej. Kiedy we śnie wybieramy się do fryzjera może to oznaczać, że nadszedł w końcu czas, aby naprawić i rozwiązać wszystkie sprawy. Bycie ogolonym przez fryzjera jest zapowiedzią, że osoba śniąca dozna wielu przykrości ze strony swoich pochlebców. Wyjście z salonu fryzjerskiego często interpretowane jest jako zapowiedź osiągnięcia sukcesu, a jest to możliwe dzięki zwiększonej pewności siebie. Z kolei sam fakt, że spotykamy się z fryzjerem sennik interpretuje jako nadejście dużego nieszczęścia.\nJak mówi sennik indyjski, śmiejący się fryzjer jest zapowiedzią osiągnięcia sukcesu. Fryzjer rozmawiający to znak, że pragniemy poznać znacznie więcej szczegółów dotyczących pewnej sprawy. Motyw golenia u fryzjera może ostrzegać osobę śniącą, aby uważała na oszusta i miała się na baczności. Natomiast samo mydlenie oznacza, że nie musimy obawiać się żadnego rodzaju niedogodności. Jak widać, sny o fryzjerze najczęściej są wróżbą optymistyczną, wieszczącą zmiany w życiu.


Suplementacja witaminy D u dzieci! • ProZdrowotnie\nPrzeważającą część witamin można i należy dostarczać do organizmu człowieka z pożywieniem. Takie witaminy z naturalnych źródeł są najbardziej wartościowe i najlepiej przyswajane oraz wykorzystywane przez organizm. Niestety, nie zawsze jest to możliwe, a jednym z takich wyjątków jest witamina D, która pełni bardzo ważną rolę w organizmie, zwłaszcza w organizmie dziecka, nie może jej więc zabraknąć. Warto więc rozważyć suplementację tej substancji, praktycznie w każdym przypadku.\nWitaminę D w niewielkich ilościach można znaleźć w pożywieniu, na przykład w mięsie czy w żółtkach jaj. Ciekawy jest też fakt, że w pewnych ilościach potrafi ją także wytwarzać sam organizm – w procesie syntezy skórnej. Do tego jednak potrzebna jest ekspozycja na słońce, w dodatku skóra musi być nieosłonięta (przynajmniej 20% ciała) i nie może być zabezpieczona przez kremy z filtrem. Jest to paradoks, gdyż z punktu widzenia zdrowia skóry promieniowanie UV nie jest korzystne. Kiedy więc ktoś boi się skutków promieniowania i smaruje się kremem z filtrami ochronnymi, zdecydowanie powinien stosować suplementację witaminy D. Jest to także wskazane przez cały sezon poza latem w polskim klimacie, gdyż ilość słońca w miesiącach od września do kwietnia nie jest duża, a więc synteza skórna nie może zachodzić. Tymczasem witamina D jest bardzo ważna dla zdrowia. Do czego jest potrzebna?\nZnaczenie witaminy D dla zdrowia dzieci\nOgólnie witamina D odpowiada za mocne kości, a zatem i zęby, a także za budowanie odporności. Jest też odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu, skutki jej niedoboru mogą być więc katastrofalne, zwłaszcza u dzieci – w okresie rozwoju i wzrostu.\nDawniej niedobory tej substancji często były odpowiedzialne za krzywicę – chorobę objawiającą się nieprawidłowym rozwojem kości, dającą skutki na całe życie. Bez witaminy D nie można też mieć mocnych zębów – stają się one podatne na próchnicę, poza tym odporność spada, tak samo jak samopoczucie. Witamina D wpływa także na rozwój mięśni i wzrost dzieci, dlatego jeśli zabranie jej na etapie dzieciństwa, może dojść do bardzo poważnych wad rozwojowych, które będą mieć rezultaty na całe życie. Bardzo ważne jest zatem podawanie tej witaminy już od urodzenia dziecka, przy czym noworodki karmione mlekiem matki otrzymują jej odpowiednią ilość wraz z pokarmem.\nJak zadbać o prawidłowy poziom witaminy D u dziecka?\nNajlepszym sposobem na dostarczenie witaminy D do organizmu będzie stosowanie suplementów, co poleca się zarówno dorosłym, jak i dzieciom, zwłaszcza w okresie jesieni i zimy. W pozostałą część roku warto od czasu do czasu pozwolić dziecku na przebywanie na słońcu (chroniąc je odpowiednio, zwłaszcza przed udarem), dzięki czemu możliwa będzie synteza skórna witaminy D.\nWarto też wiedzieć, że dbanie o prawidłowy poziom tego składnika w organizmie polega nie tylko na dostarczaniu witaminy D, ale też pilnowaniu, by jej nie przedawkować. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy stosuje się suplementy, a zatem, by uniknąć problemów spowodowanych przez nadmiar tej substancji w organizmie (takich jak zaburzenia pracy serca i układu nerwowego czy zwiększona podatność na kamicę nerek), wystarczy przestrzegać zaleceń zawartych w ulotce preparatu i nie podawać dziecku jego większej ilości niż zastrzega producent.\n← 10 reguł diety, która działa jak leki wzmacniające organizm\nJak wybrać witaminy dla dziecka? →


Solarny samolot zaprojektowany na wzór ptaków ma zamiar pobić "ekologiczny" rekord prędkości\nSolarny samolot zaprojektowany na wzór ptaków ma zamiar pobić „ekologiczny” rekord prędkości\nPracownia Lasky Design, a dokładniej projektant László Németh, opracował koncepcję samolotu Falcon Solar zasilanego energią słoneczną za sprawą paneli słonecznych umieszczonych na jego górnej powierzchni. Daleko mu jednak do tradycyjnego projektu, bo to solarny samolot stworzony na modłę ptaków, którego twórca twierdzi nawet, że gdyby już powstał, to zapisałby się z pewnością w księdze rekordów przez rozwijaną maksymalną prędkość lotu.\nFalcon Solar to najnowszy solarny samolot, któremu towarzyszy wiele dumnych haseł mimo tego, że poza grafikami nie istnieje\nFalcon Solar został zaprojektowany jako samolot pasażerski, a jego celem jest uczynienie transportu lotniczego bardziej przyjaznym dla środowiska. Jak widać na grafikach, nazwa zobowiązuje, bo podobnie jak sokół, ten solarny samolot stworzony z inspiracji tym gatunkiem ptaków, posiada nawet charakterystycznie podniesione na końcach skrzydła. Potwierdza to sam projektant, podkreślając, że projekt jest inspirowany drapieżnymi ptakami.\nDziś możemy latać z prędkością większą od prędkości dźwięku, ale jakim kosztem dla środowiska? Jakim kosztem energetycznym? Ptaki są o wiele bardziej wydajne. Czy możemy rozszerzyć efektywność, której nauczyliśmy się od ptaków, na możliwie większą prędkość? Jako projektant mogę powiedzieć, że właśnie te pytania inspirują nas podczas projektowania i czerpania pomysłów z natury\n– powiedział László Németh w wywiadzie dla Intresting Engineering.\nCzytaj też: B115, czyli największe łopaty turbin wiatrowych już powstają. Siemens Gamesa bije rekord za rekordem\nChociaż tego typu koncepcja nie jest odporna na powszechne problemy paneli słonecznych (niska wydajność przy pochmurnej pogodzie i zerowa w nocy), to ma je zniwelować odpowiednio wysoki pułap lotu, „gdzie napęd śmigłowy ma większe szanse zapewnić wystarczającą wydajność”. Sam projektant wierzy, że „współczesna technologia jest wystarczająco zaawansowana, abyśmy mogli latać z wykorzystaniem energii słonecznej”.\nŁatwo mówić takie coś w momencie, kiedy promuje się własną koncepcję, która nie ma obecnie żadnej perspektywy przekucia na rzeczywistość (brak planów oraz inwestorów), ale takie dumne hasła są wygłaszane przy prezentacji Falcon Solar nie bez powodu. W rzeczywistości mają tylko zwrócić uwagę świata na to, aby uczynić z transportu lotniczego bardziej przyjazny dla środowiska sektor.


Skrzynka pytań: dlaczego film "Parasite" będzie wyświetlony tylko raz? - Moja Ostrołęka - lepsza strona miasta\nSkrzynka pytań: dlaczego film "Parasite" będzie wyświetlony tylko raz?\nDlaczego film z Oscarami "Parasite" w kinie Jantar w Ostrołęce wyświetlony będzie tylko raz? W dużych kinach sieciowych bilety wyprzedają się na pniu.\nOdpowiada Tadeusz Wiśniewski, dyrektor Ostrołęckiego Centrum Kultury:\nW związku z pytaniami mieszkańców Ostrołęki w sprawie emisji filmu "Parasite" - nagrodzonego Oscarem w roku 2020 informujemy, że film był w wyświetlany w naszym kinie w październiku ubiegłego roku. Film cieszył się wtedy umiarkowanym zainteresowaniem.\nReklamaStając naprzeciw wymaganiom ostrołęckich widzów postanowiliśmy wyświetlić go ponownie w ramach Dyskusyjnego Klubu Filmowego Rejs 24 lutego 2020 o godz. 18.00. Informujemy, że zostanie on również wyprowadzony do repertuaru kina w marcu w ramach Maratonu Oscarowego. W jego trakcie obok filmu "Parasite" zostaną również wyświetlone takie filmy jak "Joker" i "Boże Ciało".\nSzczegółowy program Maratonu Oscarowego będzie dostępny w marcowym wydaniu "Bywalca".\nOdsłon: 3231 komentarze: 19\nZ @ 16:31, 14.02.2020\nPonieważ jest wyświetlany tylko na Dyskusyjnym Klubie Filmowym i to na małej sali :(\nPpp @ 16:33, 14.02.2020\nLighthousa wogole nie bylo.\nNo ale wazne ze bedzie Zenek dla plebsu\nGosc @ 16:49, 14.02.2020\nTo żenujące, że ludzie chcą oglądać film tylko ze względu na oskary.\nhugon @ 17:47, 14.02.2020\nto trudny i wartościowy film wart obejrzenia\nkolo @ 19:28, 14.02.2020\nJak był to dzbany się nie interesowały\nC @ 19:55, 14.02.2020\nDobrze prawisz dzbanie.\n" jak do tego doszłoooooo nie wiem" @ 00:04, 15.02.2020\nDo autora @ 06:17, 15.02.2020\nZa jednym razem nie zrozumiesz?musisz 10 razy zobaczyć?\nEwa @ 10:14, 15.02.2020\nByłam. Beznadziejny, nie polecam.\nDo Ewa @ 17:06, 15.02.2020\nIdz na zenka albo kobiety mafii. Mysle ze bedziesz zachwycona. Parasite to nie film dla ograniczonych\nSilas @ 19:00, 15.02.2020\nPolecam miłośnikom dobrego kina film "Tommaso" w reżyserii Abla Ferrary.\nGość @ 20:44, 15.02.2020\nNiech puszcza Kler, lud tego domaga się, a nie jakieś Parasite :P\nWero @ 13:27, 16.02.2020\nI tak większość przychodzi na polskie badziewne "filmy". Ta ograniczona masa wykupuje teraz bilety na zenka i 365 dni (uwaga z dubbingiem!) xD\nGosc @ 14:15, 16.02.2020\nZałożę się, że połowie z tych co przyjdą do kina film się nie spodoba\nskk @ 15:33, 16.02.2020\nPrzecież w kinie Jantar film był grany w październiku 2019 !\nzenek @ 21:03, 16.02.2020\ndla mnie fascynować się kinem i filmami to strata czasu, jak można beznamiętnie gapic sie w jakies wymyślone historyjki żrąc przybtym jakies śmieciowe zarlo. Kino to pozywka dla znudzonego zyciem motłochu i tyle w temacie\nhg @ 01:48, 17.02.2020\nA co autor pytania chce dwa razy iść ze raz mu nie wystarczy?\nParasite @ 12:36, 17.02.2020\nI tak ten film jest beznadziejny, nie wiem za co zgarnął tego oscara. :)\ndo zenek @ 14:51, 17.02.2020\na czym sie fascynujesz Jarosławem i sobą przed lustrem ?


7,03 (508 ocen\ti\t55 opinii) Zobacz oceny\nKasik | 2013-09-24\nPo tej książce mogę stwierdzić, ze cokolwiek napisze ta autorka, można brać w ciemno.\nSylvia Day zabiera nas do dziewiętnastowiecznej Anglii i przedstawia nam historię gorącego, dojrzałego uczucia pomiędzy Jessicą i Alistairem. Ich życie nie jest łatwe- ona arystokratyczna młoda wdowa, która chce dokończyć żałobę udając się w podróż na odziedziczoną dzięki mężowi plantację - On zakochany w niej od czasów młodości, czekający na nią wiele lat, zdolny kupiec, który chce zagwarantować jej bezpieczeństwo w tej podróży oraz wykorzystać wszystkie możliwe szanse by się do niej zbliżyć - czy mu się to uda??....\nKsiążka jest bardzo dobra, świetnie napisana, pełna emocji, zachwycająca.\nNa duży plus zasługuje fakt że mamy w niej tak naprawdę dwie wspaniałe historie. Autorka równolegle pokazuje nam losy bohaterów drugoplanowych, dzięki czemu książka jest zróżnicowana, wielowątkowa i nie sposób się od niej oderwać.Bez wątpienia w gąszczu ukazujących się ostatnio pozycji jest to perełka, która zagwarantuje Wam wspaniałą lekturę.


Lasery fiber czy lasery węglowe? - zobacz podczas jakich czynności ich używać | Zamilsteel\nLasery fiber czy lasery węglowe? – zobacz podczas jakich czynności ich używać\nWyposażenie laserowe stosuje się w wielu branżach i procesach, od lecznictwa przez technikę reklamową, poligraficzną i obróbkę opakowań po pieczęcie i grawerowanie. Do preferowanych odmian laserów występujących na rynku zalicza się te zawierające dwutlenek węgla (gazowe), także tym fiber laser oraz lasery wanadatowe. Odmienna specyfika w rodzajach laserów tkwi w źródle które wytwarza wiązkę świetlną. Sam skrót „laser” odnosi się wszakże do wzmożonej emisji światła przez strumienie dodatkowego promieniowania.\nSkoncentrowaną w punkcie energię dostarcza się do właściwego źródła. Może być nim pręt (opinie na nasz temat) krystaliczny – wówczas mówimy o sprzętach krystalicznych, wśród których znajduje się też fiber laser – czytaj o fiber laser. Dopływ energii w laserach ma miejsce albo za pośrednictwem światła (diody, lampy błyskowe) albo wyładowania elektrycznego, podobnie jak w świetlówkach. Do obrabiania materiałów światło lasera wydostaje się przez przepuszczalną warstwę zwierciadła z otworem.\nSzczególnie korzystne i praktyczne przy cięciach i obróbkach opakowań są lasery gazowe. Także rekomendowane są lasery fiber, trwałe w użytkowaniu i mające zastosowanie do znakowania laserowego na sztucznych tworzywach. Odmiany gazowe, z zawartością CO2 sprawdzają się znakomicie w grawerowaniu i\ncięciach laserowych, a to zasługa właściwości technicznej, która pozwala na ekonomiczną pracę.\nJeżeli przedstawiany wątek niesamowicie Ci pasuje, to żeby uzyskać dodatkowe informacje na prezentowane zagadnienie, pójdź do oferty (http://www.leaderlogistics.pl/transport-krajowy/ponadgabarytowy/) i wejdź tu.\nWytniemy nimi sprzęt z drewna, szkła, tekstylii czy tworzywa sztuczne, a nawet kamienie.\nNa rynku znajdziemy firmy – produkujące lasery łączące obydwie technologie – fiber laser i laser gazowy, pozwalając wykonywać wiele funkcji na wysokim poziomie. Lasery fiber, różnią się od laserów gazowych – wytwarza się w nich wiązka lasera, wzmacniania w specjalnych włóknach ze szkła. Etap tworzenia jest jeszcze bardziej skomplikowany – do włókien dostarczana jest energia z diod pompujących. Fale liczone w mikrometrach sprawiają, że fiber lasery mają niewielką średnicę ogniska, co pozwala im na efektywność do stu razy większą aniżeli w wersjach z dwutlenkiem węgla. Nie wymagają do tego większych konserwacji, a ich czas służenia sięga kilkudziesięciu tysięcy godzin pracy (Zdobądź więcej info).


Toho Titanium planuje podnieść ceny eksportowe / Evek\nToho Titanium planuje podnieść ceny eksportowe\nDrugim co do wielkości japoński producent tytanu Toho Titanium planuje podnieść ceny eksportowe do metalu w 2011 roku po raz pierwszy od trzech lat, poinformował Bloomberg.\nChociaż w obecnych cenach kontraktowych roku dla tytanu, przewiduje się spadek o 15% w przyszłym roku może wzrosnąć o 10%, powiedział prezes reporterów Toho Titanium Takeshi Kurushima. To ze względu na oczekiwany wzrost popytu ze strony producentów samolotów i sprzętu.\nzapotrzebowanie przemysłowe na tytanie, może wzrosnąć o 7% rocznie w latach 2010−2015, prognozę firmy.\nSogra w odniesieniu do Interfax


Ciemni Sieci UI Elementy. Guziki, Zmiany, Bary Ilustracja Wektor - Ilustracja złożonej z zaciemnia, zmrok: 30500589\nCiemni sieci UI elementy. Guziki, zmiany, bary.\nCiemni sieci UI elementy. Guziki, zmiany, bary, władza zapinają, suwaki. Wektorowa ilustracja\nprojekta elementów sieć Z metal teksturą tomowy technologia guzik UI elementy UI elementy Szary sieci UI elementów projekt. Czarni sieci UI elementy. Guziki, zmiany Ciemni Błyszczący sieci UI elementy. Guziki, zmiany Ciemni sieci UI elementy. Guziki, zmiany, bary Medialny interfejs użytkownika Dla sieci I wiszącej ozdoby\nDJ szablonu Turntable nowożytny abstrakcjonistyczny projekt Kolorów kształty w przestrzeni Jaskrawi geometryczni elementy na ciemnym tle Modny kolorowy Denny koń, skorupy i doodle elementy, Graficzna dennego życia kolekcja Wektorowe ocean istoty odizolowywać na zmroku - szary tło Wektorowy bezszwowy wzór z ręka rysującymi kaktusowymi elementami odizolowywającymi na ciemnym tle Złota światła elementy i ramy Złota światła ramy na zmroku - błękitny tło Natury 4 elementów loga znak Woda, ogień, ziemia, powietrze Na ciemnym tle Ręka rysująca formułuje ustalonego bożych narodzeń i nowego roku wakacje na ciemnym tle Ręka rysujący unikalni typografia projekt Obrysowywa set z ilustracjami witraży elementy z sowami siedzi na gałąź, zmrok kontury na białym tle Ciemni zawijas granicy ramy i kąta elementy Inkasowi Wektoru Karciany zaproszenie Wiktoriański Grunge Kaligraficzny\nCiemni sieci UI elementy projekta elementów szara ui sieć Ciemni sieci UI elementy Ciemni sieci UI elementy Ciemni sieci UI elementy Płaskie sieci UI elementów projekta szarość Ciemni sieci UI elementy Lekkie sieci UI elementów projekta szarość Lekkie sieci UI elementów projekta szarość.


Akcesoria do opon rowerowych - Opony rowerowe - Internetowy sklep rowerowo sportowy Rojax.pl\nŁatki, wentylki, taśmy uszczelniające i pozostałe akcesoria do opon rowerowych to przybory, które warto mieć w swoim domowych warsztacie. Pomogą Ci uratować przebitą w trasie oponę, ułatwią montaż i konserwację lub zmianę kół w rowerze. Znajdziesz tu również wiele akcesoriów do systemów bezdętkowych, które zagwarantują szczelność opon w każdych warunkach.\nŁyżka do opon Verso\nŁyżki do demontażu opon rowerowych to niewielkie, a zarazem bardzo praktyczne i ważne narzędzia o których warto pamiętać podczas każdej wycieczki rowerowej. W komplecie znajdują się 3 sztuki łyżek marki VERSO, odpowiednio wyprofilowane oraz wykonane z wytrzymałego tworzywa sztucznego. Łyżki do opon Verso zdecydowanie ułatwiają pracę podczas zdejmowania opony z obręczy oraz przy prawidłowym użytkowaniu nie powodują ryzyka uszkodzenia dętki. Dzięki łyżkom demontaż opony i naprawa usterki odbywa si\nŁyżki do opon z tworzywa sztucznego. W komplecie 3 sztuki. Waga kompletu: 46 g. Kolor: żółte. SPECYFIKACJA Marka: Author Kolor: żółte\nUszczelniacz Tire Sealant zarówno do opon MTB jak i szosowych. Uszczelniacz Finish Line wykorzystuje technologie FiberLink ™, która to wraz z włóknami DuPont™ Kevlar® sprawia, że ewentualne uszkodzenia opony są w szybki i trwały sposób niwelowane. Uszczelniacz nie zawiera lateksu ani amoniaku. Nigdy nie wysycha. Nie wymaga dolewania. Daje się czyści wodą. Hipoalergiczny oraz nietoksyczny. Nie powoduje znaczącego zwiekszenia wagi koła. Dostepne pojemności: 120 ml, 240 ml oraz 1 litr. SPECYFIKACJA\nKomplet 3 łyżek do opon z tworzywa wzmocnionego włóknem szklanym o ergonomicznym kształcie. SPECYFIKACJA Marka: Park Tool Kolor: niebieski\nKomplet 2 łyżek do opon z kutej stali o ergonomicznym kształcie. Długość jednej łyżki to 20,3 cm. SPECYFIKACJA Marka: Park Tool Kolor: stalowy\nZestaw 2 szerokich i płaskich łyżek do opon. Bardzo wytrzymałe, doskonałe do zdejmowania opon bezdętkowych. SPECYFIKACJA Marka: Park Tool Kolor: niebieski\nPrzyrząd do układania opon Park Tool PTS-1\nSerwisowe kleszcze do układania opon w obręczy. W niektórych przypadkach opona nierówno ułoży sie w obręczy za pomocą PTS-1 możemy ją łatwo i odpowiednio ułożyć. SPECYFIKACJA Marka: Park Tool Kolor: stalowy\nŁyżki do opon Vittoria\nZestaw trzech łyżek do opon. SPECYFIKACJA Marka: Vittoria Kolor: czerwony, biały, zielony\nWkładka polimerowa Vittoria AirLiner MTB\nMaksymalna ochrona obręczy i opony. Air-Liner to wysokiej jakości wkładka polimerowa, która zastępuje część objętości powietrza w oponie. Ta cecha w połączeniu z kształtem zapewnia regulowany system, który poprawia osiągi podczas jazdy. Air-Liner niszczy tradycyjny kompromis między stabilnością a przyczepnością i pozwala oponom pozostać stabilnymi, przyczepnymi i kontrolowanymi, nawet przy niskim ciśnieniu. Air-Liner ma okrągły przekrój, z kanałami na górze i na dole. Górny kanał zapewnia miejsc\nWkładka polimerowa Vittoria AirLiner Gravel\nMaksymalna ochrona obręczy i opony. Air-Liner GRAVEL przenosi osiągi szutrowych opon bezdętkowych poza granice. Biorąc pod uwagę sukces i pozytywne wyniki osiągnięte przez wersję roweru górskiego Air-Liner, Vittoria postanowiła wypchnąć produkt poza spektrum MTB i opracować innowacyjną wkładkę, która może wspierać opony bezdętkowe do zastosowań szutrowych. Air-Liner GRAVEL jest wielokrotnego użytku i bardzo łatwy w montażu – tak prosty jak montaż dętki na oponie – i jest kompatybilny tylko z opo\nLegendarne połączenie trwałości, ochrony i osiągów run-flat Vittoria Air-Liner, stworzonych dla twoich ulubionych opon szosowych tubeless-ready! System Vittoria Air-Liner zapewnia niezrównaną podatność na uderzenia i ochronę przed uderzeniami, jednocześnie zapewniając blokadę kulki przy niższym ciśnieniu. W przypadku ubytku powietrza system Vittoria Air-Liner Road jest przeznaczony do użytkowania na płasko. Wkładka zwiększa bezpieczeństwo zestawu bezdętkowego, utrzymując oponę na miejscu nawet w\nUszczelniacz Vittoria Pit Stop Magnum\nPit Stop Super Magnum 75 ml (26” do 2,50 - 27,5” do 2,40 - 29” do 2,40) to wiodący na rynku wkład naprawczy i pompujący w rozmiarze MTB. Zaprojektowany specjalnie do naprawy opon o większej niż przeciętna objętości, jest łatwy do noszenia na rowerze podczas wszystkich rodzajów imprez MTB. Pitstop Magnum został stworzony, aby bezzwłocznie przywrócić Cię do wyścigu. Działa na dętkach butylowych, dętkach lateksowych oraz oponach bezdętkowych. Ta pianka jest lekka, łatwa w użyciu i czystsza niż w pr\nUszczelniacz Vittoria Tubeless\nUniwersalny uszczelniacz do opon bezdętkowych firmy Vittoria to świeże podejście do zaspokajania potrzeb rowerzystów, bez względu na rodzaj roweru, na którym jeżdżą. Sekret tkwi w płynnej bazie, która jest wystarczająco cienka, aby szybko i skutecznie znaleźć i uszczelnić nawet najmniejsze przebicia. W podstawie zawieszone są płytki, które zapychają się, aby uszczelnić większe nakłucia, zapewniając użytkownikowi ochronę przed różnymi rozmiarami nakłuć i na każdym typie roweru. Podczas testów now\nUszczelniacz Vittoria Pit Stop Super Magnum\nPrzyklej szytki w mgnieniu oka. Oryginalny Mastik jest nadal dostępny dla tych, którzy chcą pozostać „starą szkołą”. Ten wysokiej jakości Mastik okazał się niezawodny i od wielu lat wyznacza standardy w branży. Mastik One Professional nadaje się zarówno do obręczy karbonowych, jak i aluminiowych i jest dostępny w poręcznej puszce warsztatowej dla mechaników lub poważnych sportowców z pełną stabilnością kół szytkowych. Dostępny w tubie 30g i puszce 250g. 30 gramów wystarcza zwykle na sklejenie je\nMastik Pro to najnowsze i najlepsze dotychczas osiągnięcie w dziedzinie kleju do szytek. Odpowiada wszystkim znanym wyzwaniom związanym z klejeniem szytek. Dzięki szybkiej i łatwej aplikacji możliwe jest sklejenie dwóch opon w niecałą godzinę. Mastik Pro łatwo czyści wodą, dzięki czemu bałagan na rękach i sprzęcie to wyzwanie przeszłości. Charakteryzuje się również znacznie zwiększoną odpornością na wysokie temperatury, co znacznie przyczynia się do znacznie większego bezpieczeństwa, zwłaszcza p