Data publikacji: 2015-11-02 10:54\nW poniedziałek gmina Goleniów uruchomiła bezpłatną komunikację autobusową z Goleniowa do odległego o 2 km Goleniowskiego Parku Przemysłowego. Bezpłatny autobus ma ułatwić pracownikom GPP dotarcie do pracy i powrót do domu.\nAutobus będzie kursował z dworca kolejowego do najbardziej oddalonych zakładów w GPP, po drodze objeżdżając miasto. Zaplanowano w odstępach godzinnych po trzy kursy rano, w porze obiadowej i wieczorem, a więc w porach rozpoczynania kolejnych zmian. Największym problemem było skonstruowanie rozkładu jazdy tak, by odpowiadał potrzebom możliwie szerokiej grupy zainteresowanych. Konsultowano go z szefami zakładów funkcjonujących w GPP prosząc ich o uwagi, ale również o ewentualne skorygowanie godzin pracy w firmach. Najbliższe tygodnie pokażą, czy to dość trudne zadanie udało się rozwiązać i autobusowa komunikacja z GPP będzie działać zgodnie z oczekiwaniami.\n– Staraliśmy się dostosować rozkład jazdy do realiów, by autobusy nie jeździły puste – mówi Paweł Bartoszewski, doradca burmistrza gminy Goleniów ds. parku przemysłowego. –Zdaję sobie sprawę, że wszystkich nie zadowolimy, ale oczekujemy też elastyczności od firm, które mogą przecież jednym ruchem zmienić swoje godziny pracy. Oczywiście, jesteśmy gotowi zmodyfikować rozkład jazdy, jeśli będzie taka potrzeba, ale najpierw zobaczmy, jak to będzie funkcjonowało.\nPróbę uruchomienia komunikacji autobusowej z parkiem przemysłowym raz już podjęto, dziesięć lat temu. Zainteresowanie wówczas było znikome, linię dość szybko zlikwidowano. Ówczesną próbę podjęto w zupełnie innych realiach, niż dziś. W parku przemysłowym działało o wiele mniej firm i nie było wówczas problemu ze znalezieniem pracowników. Dziś znalezienie chętnych do pracy jest o wiele trudniejsze i firmy zaczynają konkurować o dobre ręce do pracy.\nGoleniowski Park Przemysłowy to dziś ponad 40 zakładów pracy dających stabilną pracę paru tysiącom pracowników. Kryzys gospodarczy z lat 2008-10 wyhamował tempo napływu nowych firm, ale od około dwóch lat obserwowany jest intensywny rozwój zakładów już działających w GPP, a mających rezerwy terenu. Powstają nowe hale produkcyjne i magazynowe, powiększana jest produkcja i zatrudnienie. W Goleniowie, który ma bezrobocie na poziomie poniżej 4 procent problemem zaczyna być znalezienie pracowników rzeczywiście chcących podjąć pracę. W GPP pracują więc mieszkańcy Szczecina, Nowogardu, a nawet Łobza czy Stargardu. Od kilku miesięcy coraz chętniej zatrudniani są pracownicy pochodzący z Ukrainy; ich liczba w goleniowskich firmach szacowana jest na ponad tysiąc osób. Nie najgorsze są też płace: niewykwalifikowany pracownik rozpoczynający swoją pracę może liczyć na około 2 tys. zł netto, przy czym wynagrodzenie szybko rośnie w miarę zdobywania kwalifikacji i doświadczenia zawodowego. Nieprawdą jest, że wynagrodzenia wynoszą tyle, co płaca minimalna; za 1750 zł brutto nikt już by do pracy nie przyszedł.\nNa zdjęciu:Od poniedziałku na przystankach w GPP znów zatrzymują się autobusy.\nna trasie tego autobusu jest zakład w którym zarabia się 2 tys. ale brutto.całkiem do niedawna miałam ledwie 1800 brutto więc to nieprawda że nie ma ludzi którzy za 1750 nie przyszliby do pracy. jak nie ma nic innego to i za najniższą krajową, czyli ok. 1400-1500 na rękę też się pracuje bo rachunki za coś trzeba płacić.pan redaktor trochę się z realiami goleniowskimi pomylił.


O stronie - NieboZaOknem.pl\nJeśli jesteś osobą, którą interesują zjawiska astronomiczne i chciałbyś je podziwiać, lecz nie wiesz co, jak i kiedy obserwować oraz nie dysponujesz profesjonalnym sprzętem, to strona ta jest właśnie dla Ciebie!\nNa łamach tego serwisu dowiesz się, jakie ciekawe zjawiska wydarzą się lub trwają na polskim niebie, a także uzyskasz wiedzę, jak obserwować je gołym okiem lub prostym sprzętem optycznym. Opisy zjawisk pisane są językiem przystępnym, aby każdy mógł je zrozumieć i wykonać samodzielne obserwacje.\nNazywam się Mariusz Grabowski i jestem miłośnikiem astronomii tak samo, jak internauci, którzy odwiedzają moją stronę, fanpage na Facebooku oraz kanał na YouTube. Nocnym niebem zainteresowałem się już w szkole podstawowej dzięki dostępowi do nieprzebranych ilości książek popularno-naukowych w pobliskiej bibliotece. Fascynacja rosła, a z nią wiedza teoretyczna.\nZ czasem przyszły pierwsze samodzielne obserwacje prowadzone gołym okiem i prostym sprzętem, głównie lornetką. Pod koniec lat 90-tych mogłem uczestniczyć w większych projektach dzięki Kołu Miłośników Astronomii im. Jana Heweliusza w Urzędowie. Większe możliwości sprzętowe i większa mobilność pozwoliły na jeszcze lepsze poznawanie widzialnego Kosmosu. Kwintesencją tamtych czasów był wyjazd na całkowite zaćmienie Słońca 11 sierpnia 1999 na Węgry.\nNiestety studia w nowym miejscu, jakim był dla mnie Kraków, zabrały mi sporo uwagi kosztem astronomii. Posucha trwała długo, ale od 2011 roku znów mogłem cieszyć się widokiem nocnego nieba dzięki własnemu teleskopowi. Niecałe 2 lata później świat obiegła rewelacja o zbliżającej się komecie C/2012 S1 ISON, która miała być hitem stulecia na jesieni 2013 roku. Postanowiłem przez rok do jej największego zbliżenia do Słońca pisać o jej losach na dedykowanym fan page’u na Facebooku.\nPo spektakularnym fiasku komety ISON fan page stracił rację bytu, a ja nie chcąc zmarnować dotychczasowego dorobku w postaci sporej grupy osób śledzących wydarzenia na niebie, uruchomiłem serwis NieboZaOknem.pl oraz fan page Amatorzy Nocnego Nieba na Facebooku w znanej Wam wszystkim postaci.\nOd początku istnienia tej inicjatywy, prowadzenie stron i informowanie jak największej ilości osób w Polsce o niesamowitych zjawiskach na niebie sprawia mi taką samą wielką przyjemność. Mam nadzieję, że grono fascynatów amatorskiej astronomii będzie rosło bez końca. Nie trzeba mieć w głowie stosu książek, a w ogródku wielkiego teleskopu, aby być częścią społeczności podziwiającej otaczający nas Wszechświat. Dużo zjawisk wymaga jedynie podstawowego przygotowania miejsca obserwacji i jest widoczna gołym okiem nawet z dużych miast. Warto patrzeć w górę. Często jest tam piękniej, niż wokół nas 🙂


> Struktura sołectw\n> Fundusz Sołecki\n> Rady Sołeckie\nDożynki sołeckie? Czemu nie? Na taki pomysł wpadli mieszkańcy Józefowa i zorganizowali je w świetlicy wiejskiej w Mikorzycach. Nie zabrakło tradycyjnych zwyczajów m.in. przekazania chleba wójtowi Kamilowi Ładziakowi oraz dziękczynnej ...więcej\nNOWY SOŁTYS KIELCHINOWA:\nKrzysztof Matyja nowym sołtysem Kielchinowa. W tajnym głosowaniu stosunkiem głosów 16:7 pokonał jedynego kontrkandydata Grzegorza Szczecińskiego. Dotychczasowy sołtys Tadeusz Bykowski został odwołany ze względu na stan zdrowia. ...więcej\nJuż za tydzień poznamy nazwisko pierwszego sołtysa Zalesnej. Przypomnijmy, że niedawno Rada Gminy powołała do życia to nowe sołectwo. Wybory odbędą się podczas spotkania 16 czerwca o godzinie 18.00 w świetlicy w Woli Mikorskiej. ...więcej\nBĘDZIE NOWE SOŁECTWO?\nRuszyły konsultacje w sprawie utworzenia sołectwa Zalesna. Mieszkańcy mogą się wypowiedzieć na temat tego pomysłu oddając swoje głosy. Konsultacje prowadzone będą jeszcze w czwartek i piątek (26.01 oraz 27.01) w godzinach 10.00-14.00 w świetlicy wiejskiej ...więcej\nNOWY SOŁTYS KORCZEWA:\nDagmara Fornalik została nowym sołtysem Korczewa. W głosowaniu wśród mieszkańców pokonała czterema głosami jedynego kontrkandydata Adama Szczura.Nowa sołtys zastąpiła na tym stanowisku Tadeusza Kowalczyka, który zrezygnował ze względów osobistych. ...więcej\nGRATULACJE DLA SOŁTYSÓW:\nPierwsze – po tegorocznych wyborach - spotkanie sołtysów z terenu gminy Bełchatów odbyło się we wtorek w siedzibie urzędu gminy. - Sołtysi są niezbędni, by nasza gmina funkcjonowała prawidłowo, są przedłużeniem władz ...więcej\nHARMONOGRAM WYBORU SOŁTYSÓW:\nHarmonogram zebrań wiejskich zwołanych w sprawie dokonania wyboru Sołtysów i członków Rad Sołeckich w 2015 roku - ...więcej\nSĄSIEDZKI PIKNIK W KAŁDUNACH:\nW niedzielę w Kałdunach odbył się piknik sołecki, zorganizowany z okazji 10 rocznicy odnowienia miejscowej kapliczki. Pogoda robiła wszystko, by popsuć zabawę, chwilami trzeba było przed deszczem kryć się w namiocie. Mimo to nikt nie narzekał, humory do ...więcej\nŁĘKAWA MISTRZEM GMINY BEŁCHATÓW W GRILLOWANIU:\nFinisz Mistrzostw w Niedyszynie zgromadził wielu widzów, relację na żywo z imprezy przeprowadzało Radio Łódź, całość filmowali też dziennikarze telewizji NTL, a Dziennik Łódzki zamieścił bogatą galerię zdjęć. Organizatorzy na końcową rozgrywkę przewidzie ...więcej


Kolekcja Reserved na Euro 2012 | trendy | Trendz.pl\nJesteś tu: Strona Główna » Trendy » Kolekcja Reserved na Euro 2012\nReserved, Euro 2012, moda 2012, Reserved Kids\nKolekcja Reserved na Euro 2012\nTa wiadomość ucieszy kibiców, którzy z niecierpliwością czekają na Euro 2012.\nRESERVED przygotowało specjalną limitowaną linię bluz, koszulek i dodatków z motywami piłkarskimi. Znalazło się na nich przede wszystkim oficjalne logo mistrzostw.\nDla prawdziwych znawców piłki nożnej marka postarała się również o archiwalne motywy i loga związane z tym popularnym sportem. Osobną linię stanowią dodatki i akcesoria: czapki, paski, japonki a nawet ekologiczne torby. Wszystko we flagowych kolorach zbliżających się mistrzostw. Każdy miłośnik sportu znajdzie wśród nich swój ulubiony gadżet.\nRównież panie pokochają piłkę i dzięki damskiej linii EURO 2012. Bluzki w energetycznych kolorach różu, zieleni i granatu, dodatkowo zdobione cekinami na pewno umilą wspólne oglądanie Euro 2012. Dla tych, które nie przepadają za piłką nożną RESERVED przygotowało gotową alternatywę w postaci bluz i t-shirtów z przewrotnym napisem "I hate football".\nRESERVED nie zapomniało również o najmłodszych fanach i fankach piłki nożnej. W kolekcji dziecięcej obok koszulek z symbolem polskiej reprezentacji dostępne są również te z bohaterami ulubionych bajek.\nPiłka nożna to dyscyplina, która od zawsze wywoływała ogromne emocje. Kibicujemy wielopokoleniowo, rodzinnie i w gronie znajomych, to świetny pretekst do wspólnego spędzenia czasu. W oczekiwaniu na piłkarskie wrażenia a przede wszystkim zwycięstwa polskiej drużyny otwieramy sezon na Euro w RESERVED.\nZobacz całą kolekcję na stronie Reserved


6 lat współpracy dla różnorodności - Karta Różnorodności kończy 6 lat - Forum Odpowiedzialnego Biznesu - Forum Odpowiedzialnego Biznesu\n6 lat współpracy dla różnorodności – Karta Różnorodności kończy 6 lat\n6 lat temu Forum Odpowiedzialnego Biznesu we współpracy z Partnerami biznesowymi, organizacjami pozarządowymi i administracją publiczną powołało do życia Polską odsłonę europejskiej inicjatywy Karta Różnorodności. Działania w ramach Karty realizowane są obecnie w 19 krajach Unii Europejskiej. Od 2012 roku Karta Różnorodności obecna jest w Polsce, jako pierwszym kraju w Europie Środkowo-wschodniej, gdzie jej działania koordynuje Forum Odpowiedzialnego Biznesu, a opiekunem projektu od samego początku jest Firma Orange Polska, partner strategiczny FOB.\nKarta Różnorodności, ma na celu zachęcanie pracodawców w Polsce do aktywnego przeciwdziałania dyskryminacji oraz upowszechnianie tworzenia otwartych na różnorodność i włączających miejsc pracy. Od czasu zainicjowania działań Karty Różnorodności w naszym kraju odbyły się już cztery edycje Ogólnopolskiego Dnia Różnorodności, wizyty studyjne oraz liczne spotkania edukacyjno – networkingowe dla organizacji zainteresowanych wdrażaniem lub rozwijaniem polityki różnorodności. W ramach programu wydawane są także publikacje, zawierające wyniki badań i opinie ekspertów w zakresie zarządzania różnorodnością, przeciwdziałania dyskryminacji i upowszechniania równości w miejscu. Obecnie, w gronie sygnatariuszy Karty Różnorodności jest 211 firm, organizacji i instytucji publicznych, w tym 6 samorządów.\nKarta Różnorodności włącza się w obchody 100lecia praw wyborczych kobiet w Polsce >>\nZostań sygnatariuszem >>\nHistoria Karty, wspomnienia i aktywność sygnatariuszy\nRok temu, z okazji 5. urodzin Karty Różnorodności zostały przygotowane i publikowane materiały związane z historią i obszarami zainteresowania Karty. Partnerzy, patroni i sygnatariusze przypomnieli dotychczasowe inicjatywy oraz początki Karty oraz ludzi i firmy, którzy przyczynili do rozwoju idei zarządzania różnorodnością w Polsce. Ta historia jest wciąż aktualna, więc zachęcamy do jej przypomnienia\nOglądaj jubileuszowe VIDEO >>


Gazetka Kaufland - 8.11.2018 - 21.11.2018 - strona 1 | Twoja Gazetka\nStrona główna > ... > > Archiwum gazetek > Kaufland > Archiwum gazetek Kaufland > Gazetka Kaufland - 8.11.2018 - 21.11.2018 - strona 1 - GAZETKA NIEAKTUALNA\nGazetka Kaufland - 8.11.2018 - 21.11.2018 - strona 1 - GAZETKA NIEAKTUALNA *\nPrzejrzyj gazetkę Kaufland, która jest aktualna od 8.11.2018 do 21.11.2018, żeby sprawdzić najnowsze oferty. Na stronie 32 aktualnej gazetki, znajdziejsz najlepsze produkty z kategorii Hipermarkety i supermarkety. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze podczas kolejnych zakupów w Kaufland, nie zapomnij przejrzeć cały katalog od strony numer 1 do strony 32. Jeśli chcesz kupować z głową i zaoszczędzić podczas kolejnych zakupów w sklepach Kaufland, nie przegap najnowszego katalogu pełnego niesamowitych cen i świetnych okazji. Odwiedzaj codziennie portal Twoja Gazetka, żeby się upewnić, że nie przegapisz żadnych świetnych promocji oferowanych przez Twoich ulubionych sprzedawców.\no PAYBACK OP Kaufland Na dobry tydzień op ZOSTAŃ PUNKTOWYM- geng MILIONEREM ,龟e,6 Jak? Szczegóły znajdziesz w gazetce i po zeskanowaniu QR kodu. - MAXI PACK 10x°P +100 ° P MAXI PACK PAYBACK & ctive bab Optima Cardio Pampers. skutecznie obniża cholesterolL efekt w 3 tygodnie MAXI PACK active baby Optima 4 ampers. active baby Cardio skutecznie obniża cholesterol 3 SUPERCENA tylko Pampers Optima -13% 3,79 11,99 Cardio PAMPERS Pieluchomajtki, Pieluchy wybrane rodzaje opakowanie 39,99 OPTIMA CARDIO Margaryna 400 g opakowanie (-1 KG 29,98) Oferta ważna od 8.11.2018 do 21.11.2018, chyba że na stronach gazety wskazano inaczej, lub do wyczerpania zapasów. Zdjęcia produktów mogq się nieznacznie różnić od towarów znajdujqcych się w sprzedaży. Artykuly sprzedawane sq bez dekoracji. Sprzedaż w ilościach detalicznych. Wszystkie podane ceny wyrazone sq w złotych polskich. Artykuły prezentowane w ulotce oznaczone sq w sklepie hasłem Promocja. Pena oferta na naszej stronie www.kaufland.pl PL KW45 HZL-1063-02-s01-v1


Pakowanie Walizki Do Samolotu - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: pakowanie walizki do samolotu\n...miejsce 6c, co umożliwia ci szybkie wyjście z samolotu. wszystko masz obcykana jak na filmach.... nigdy nie ustawiasz sie za starszymi, rodzinami z dziecki. najlepsi są chińczycy... z uśmiechem...\nDziesiątka pik. Już czas pakować walizki. Może cię dzisiaj ogarnąć tak zwany reisefieber. Pomyśl o letniej przygodzie a napięcie szybko minie. Nie zapomnij...\nPrzede wszystkim trzeba zacząć od wyboru walizki. Jeżeli będziesz podróżować samolotem lub autobusem, idealna będzie ta sztywna, która uchroni Twoje rzeczy przed uszkodzeniem. Najważniejsze, aby była lekka, z poręcznym uchwytem. Kiedy jednak na wakacje pojedziesz samochodem...\n...się nie nadźwigać. Sposób 1 Próbki kosmetyków. Najlepiej zawczasu zbierać próbki – kremy, balsamy – po użyciu wyrzucasz opakowanie i nic nie musisz dźwigać. Sposób 2 Opakowania zastępcze. Dobrze(...) nie wymagający użycia wody. Wszystko jak najlżejsze, by od dźwigania walizki nie bolał nas kręgosłup.\nIle kilometrów w ciągu rejsu pokonują pieszo? Gdzie śpią podczas długich lotów? Jak wygląda dyscyplina mundurowa? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziecie w naszym programie! Widzowie zobaczą jak przygotowywany jest catering w samolocie i poznają triki stewardess na jet lag czy pakowanie walizki. W ,,No to lecę!’’ Travel Channel pokaże też jak załoga pokładowa spędza wolny czas między...


Dobrze złapać wiatr - Forum - Polityka.pl\nCo prawda takich konstrukcji było i jest wiele. Istniały choćby wiatrowe napędy statków "żaglowych" tego typu, ale kiedy amerykański uczony dokona odkrycia, polski lud pada na twarz. A co ze statkami handlowymi napędzanymi przez ogromne latawce? To też funkcjonuje ale artykułu brak bo amerykański uczony tego nie wymyślił.\nNawet gołym okiem widać, że tego typu konstrukcje nie mogą mieć porównywalnej wydajności: W wiatraku ciśnienie na skrzydła wywierane jest przez cały czas na całą powierzchnię. W konstrukcji pionowej zawsze połowa rotora porusza się pod wiatr. Nie tylko nie wytwarza energii, ale ją zużywa. Oczywiście, gęstsze ustawienie rotorów zwiększa teoretyczną wydajność z metra kwadratowego. Teoretycznie, bo nie wiadomo, jak gęsto można je ustawić i jakie są zawirowania w przypadku dużych konstrukcji. Od zabawek pokazanych na zdjęciu do prawdziwej konstrukcji przemysłowej daleka droga i wątpliwa - ponieważ wiele takich pionowych rotorów działa na świecie, ale marnie.\nNiestety, podobnie wygląda produkcja biopaliwa metodą fotosyntezy przez algi itp. W skali laboratoryjnej wszystko funkcjonuje przy sztucznym oświetleniu (= perpetuam mobile), ale w skali przemysłowej wydajność jest nijaka.\nWiele innych odkryć funkcjonuje w szklanych kolbach laboratorium, ale praktyka to co innego.\n2011-07-18 16:31 | nelson\nWiadomo, że teoria z praktyką nie zawsze idzie po drodze. Warunki laboratoryjne to warunki "najlepsze z możliwych", z kolei te rzeczywiste są często nieprzewidywalne, zawierają zbyt wiele zmiennych. No, ale od czegoś trzeba zaczynać jakby nie było.\nZgoda. Ale ja sobie w międzyczasie policzyłam, że dzisiejsze dobre wiatraki mają moc 2 MW. Jeżeli uzyskiwana moc 4 W/M2 to taki wiatrak powinien zajmować 500 000 metrów czyli 50 hektarów. Tymczasem gołym okiem widać, że wiatrak nie potrzebuje więcej niż 5 ha. Czyli już dzisiaj wydajność tradycyjnego wiatraka jest taka, jak teoretyczna rotora.\n2011-07-22 16:04 | schwarzerpeter\nmoze nie na temat, ale....\nW Polsce nie mieszkam od wielu lat. Czy slowa poziomy i pionowy zostaly oficjalnie zastapione potworkami horyzontalny i wertykalny? Ktos kiedys przekonywal mnie, ze jezyk jest tworem zywym i musi sie rozwijac. Dla mnie to jest zwijanie jezyka polskiego, przynajmniej takiego jaki znalem zdajac mature w 1961 r. No, ale jak wszystkim wiadomo, walka o czystosc jezyka to walka z wiatrakami :-)\nPo drugie ad Vera. Jesli mowa o statkach, to czy mamy na mysli statek Flettnera dzialajacy na zjawisku Magnusa? To chyba ma niewiele wspolnego z wiatrakami.\n2011-07-23 18:01 | p.berg\nNo właśnie już teraz wiadomo, Vera, jak gęsto trzeba je ustawiać, żeby całość działała prawidłowo. Chyba nie doczytałaś dokładnie, Vera, co zostało napisane. Właśnie, największym osiągnięciem tych badań jest to, że wiadomo teraz wiele więcej o wymaganej gęstości takich wiatraków. Poza tym, to nie są zabawki. Widzę u Ciebie Vera tylko agresywną krytykę i nic poza tym. Po co tak? A może lepiej inaczej. No a gołym okiem to wiesz co...?\nO biopaliwach się nie wypowiadam. Nie ma o nich słowa w tekście.Zupełnie nie rozumiem, co mają do tego biopaliwa. Oj Vera Vera Czuwaj!


Znamy nazwiska finalistów - Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie\nZnamy nazwiska finalistów\ntegorocznego konkursu Artystyczna Podróż Hestii\nZnamy już finalistów 17. edycji konkursu Artystyczna Podróż Hestii. Uznanie jury zyskały prace i postawy twórcze 25 młodych adeptów sztuki z całej Polski.\nZakończył się pierwszy etap konkursu. Etap drugi odbędzie się 25 czerwca br. w Muzeum nad Wisłą – filii Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, gdzie podczas wernisażu wystawy finałowej ogłoszone zostaną również nazwiska laureatów.\nKonkurs Artystyczna Podróż Hestii, będąc naturalną częścią polskiego rynku sztuki, daje młodym twórcom realną przestrzeń do zaistnienia w jego szerokim obiegu. Przed finalistami 17. edycji konkursu APH stoi szansa miesięcznej podróży i rezydencji artystycznej w światowych centrach sztuki nowoczesnej - Nowym Jorku i Walencji. Ponadto, jeden z finalistów może otrzymać komercyjne zlecenie na artystyczną koncepcję raportu rocznego Grupy ERGO Hestia oraz nowe wyróżnienie przyznawane przez organizatora konkursu - Nagrodę Fundacji Artystyczna Podróż Hestii. Jest nią 6-miesięczne stypendium w wysokości 12 000 zł brutto na wykonanie projektu artystycznego o tematyce związanej z „podróżą”.


Eliasz jest już po przeszczepie • Tygodnik KRĄG\n14 października 2017 13 października 2017 Mariusz Pojnar 0 Comments\n– Podanie szpiku trwało około godziny. Po odłączeniu kroplówki Eliasz czuł się wyśmienicie i poprosił o obiad – mówi Katarzyna Dutkiewicz, mama chłopca. Dawcą był młody mężczyzna z Izraela. – Wiemy jedynie, że waży 80 kg i urodził się 13 stycznia 1991 roku. Człowiek tak daleki, tak obcy i tak bliski jednocześnie. Ciężko wyrazić słowami wdzięczność, jaką czujemy. Dając tak niewiele, dał nam wszystko – wzrusza się mama Eliasza\nNiedługo po niej i niezależnie od tego, co się stało w Nowej Soli i Mirocinie, gdzie przeprowadzono akcje, w Izraelu znalazł się bliźniak genetyczny Eliasza.\nTermin przeszczepu gremium lekarskie wyznaczyło na czwartek 5 października w Ponadregionalnym Centrum Onkologii Dziecięcej „Przylądek Nadziei”.\nKatarzyna Dutkiewicz, mama Eliasza, nie kryje, że noc poprzedzająca ten długo wyczekiwany moment była bardzo trudna.\n– Niespokojna, pełna przemyśleń i emocji, które w mroku rozbrzmiewały nieco śmielej, niż zwykle – opowiada mama Eliasza.\nW czwartek od samego rana ruszyły ostatnie przygotowania do przeszczepu. – Dość wcześnie pojawił się u nas doktor Aleksander Krzywulski, i dokładnie zbadał Eliasza. Sala została ponownie wysterylizowana, zmieniono nam pościel, Eliasz wziął prysznic i założył sterylną pidżamkę. My również musieliśmy się wykąpać i zmienić odzież ochronną – relacjonuje K. Dutkiewicz.\nKrótko przed podaniem szpiku Eliasz otrzymał leki przeciwuczuleniowe, po których zrobił się senny. Wtedy pozostało oczekiwanie. – Kiedy rozsunęły się drzwi od sali i zobaczyłam w nich lekarza z woreczkiem żółto-pomarańczowego płynu, serce zaczęło mi bić szybciej – opowiada K. Dutkiewicz.\n– Doktor założył odzież ochronną i wszedł na salę. Powiedział, że zada nam kilka pytań i musi usłyszeć głośne odpowiedzi. Po potwierdzeniu podstawowych danych Eliasza padło ostatnie pytanie – „Czy Eliasz ma zaplanowany na dziś przeszczep szpiku?”. Odpowiedź była niemalże krzykliwa z naszej strony: tak! – mówi mama chłopca. I dodaje: – Zgodnie z panującym na oddziale zwyczajem, pielęgniarka kazała mi pocałować Eliasza w czoło – „pocałunek anioła, na szczęście” powiedział i pogłaskała mnie po ramieniu…\nWoreczek z komórkami macierzystymi został powieszony nad łóżkiem Eliasza, a doktor podłączył kroplówkę do wkłócia centralnego. – Patrzyłam raz na dłonie lekarza, raz na zegarek. Chciałam zapamiętać godzinę przeszczepu co do minuty. 5 października 2017 roku o godzinie 11.45 mój Eliasz otrzymał nowe życie – wzrusza się K. Dutkiewicz, która bardzo emocjonalnie i osobiście dodaje:\n– Przed oczami klatkami przesunęło mi się dzieciństwo Eliasza, diagnoza nowotworu i rok spędzony w szpitalu. Nie mogłam powstrzymać łez. Wtedy popatrzyłam na Eliasza i zrozumiałam, że teraz musimy myśleć o przyszłości, o tym wszystkim, co przed nami.\nDawcą młody obywatel Izraela\nSamo podanie szpiku trwało około godziny. Po odłączeniu kroplówki Eliasz czuł się wyśmienicie i poprosił o obiad\nW dniu, w którym trzymacie ten numer „Tygodnika Krąg”, Eliasz jest już blisko tydzień po przeszczepie.\n– Jak się teraz czuję? – zapytałem mamę chłopca.\n– Czuje się dobrze, aczkolwiek ma mocno podrażnione błony śluzowe. Obecnie jest na żywieniu pozajelitowym, kilka razy gorączkował. Mimo wszystko jest bardzo dzielny i za każdym razem, kiedy pan doktor pyta, jak się czuje, odpowiada, że dobrze. Bardzo brakuje mi uśmiechu na jego ślicznej buzi, ale wiem, że któregoś dnia wróci. Nasz mały bohater potrzebuje czasu, potrzebuje odpocząć – podkreśla mama chłopca.\n– Dziesięć dni po przeszczepie pokaże, w którym kierunku rozwija się sytuacja i czy przeszczep się przyjmuje. Lista możliwych powikłań jest bardzo długa, ale Eliasz już nie raz nas zaskoczył, więc miejmy nadzieję, że i teraz poradzi sobie jak zawsze – mówi mama chłopca, za którego trzymamy kciuki.\nNa koniec kilka słów o kimś, bez kogo nie moglibyśmy się cieszyć razem z Eliaszem i całą jego rodziną.\nDawcą szpiku jest młody mężczyzna z Izraela. Wiadomo, że waży 80 kg i urodził się 13 stycznia 1991 roku. – Człowiek tak daleki, tak obcy i tak bliski jednocześnie. Ciężko wyrazić słowami wdzięczność, jaką czujemy. Dając tak niewiele, dał nam wszystko… – zaznacza K. Dutkiewicz.\nCzasem policjanci muszą być jak strażacy. Uratowali z pożaru mężczyznę - 17 września 2020\n← 80 tys. do zgarnięcia w kolejnym budżecie obywatelskim\nGdy drezyna mknie… →\nZootek robi świetne rzeczy! Także dla dzieci


ochrona indywidualna - Artykuły na temat 'ochrona indywidualna' oraz 'ochrona zdrowia' - kadry.infor.pl - Zarządzanie Zasobami Ludzkimi - HR, HRM, płace, praca, kadry\nPracodawca jest zobowiązany dostarczyć pracownikom środki ochrony indywidualnej oraz odzież i obuwie robocze. Środki ochrony indywidualnej to środki noszone bądź trzymane przez pracownika w celu jego ochrony przed jednym lub większą liczbą zagrożeń. »\nStosujemy w naszym zakładzie różne środki ochrony indywidualnej. Niektóre z nich są dość skomplikowane. Kto powinien stworzyć instrukcję obsługi takich środków i co powinna ona zawierać? »\nKoordynator w zakresie bhp jest odpowiedzialny za sposób wykonywania czynności, dlatego należy bardzo dokładnie określić jego obowiązki i uprawnienia, biorąc pod uwagę możliwość ich wykonania w konkretnych warunkach. »


Sprzedam mieszkanie dwupokojowe: Warszawa Białołęka, 48 m2, 475000 PLN, 2 pokoje - Archiwum Domiporta.pl\n475 000 PLN 9 896 zł/m2\nOferuje do sprzedaży mieszkanie na Warszawskim Tarchominie. Mieszkanie jest dwupokojowe z jasną kuchnią, łazienką i osobną toaletą o łącznej powierzchni 48,1 m2, skierowane na południowy wschód. Pod koniec 2019 roku remontowane, w listopadzie kładziona była podłoga - deska barlinecka drewniana trójwarstwowa a w kuchni płytki ścienne i podłogowe oraz nowe fronty szafek. Dodatkowo w kuchni zainstalowano wysokiej klasy filtr do wody z funkcją strukturyzacji. W 2017 roku wstawiane były nowe okna razem z roletami typu Black-out. Pozostawienie mebli wymaga dodatkowych ustaleń. Osiedle strzeżone, zadbane z dużą ilością zieleni i placem zabaw dla dzieci. W pobliżu osiedla jest kilka restauracji, sklep całodobowy, liczne place zabaw i skatepark. Po drugiej stronie ulicy jest żłobek i przedszkole a w odległości około 500m od osiedla szkoła. Osiedle jest dobrze skomunikowane. Pod samą bramą znajduje się przystanek autobusowy a 300m dalej tramwajowy. Dojazd do metra zajmuje okolo kwadransa. Z drugiej strony osiedla można wyjść wprost na wał wiślany Serdecznie polecam. JESTEŚMY BIUREM NIERUCHOMOŚCI I ZA NASZĄ PRACĘ POBIERAMY WYNAGRODZENIE. Powyższa oferta ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 kodeksu cywilnego oraz innych właściwych przepisów prawnych. Sprawdzone Nieruchomości PL Krzysztof Łomoć z siedzibą w Warszawie (02-758 ), przy ul. Mangalia 4, jako administrator danych osobowych, informuje Państwa, iż: - Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne w celu świadczenia usług pośrednictwa w obrocie nieruchomościami przez firmę Sprawdzone Nieruchomości PL Krzysztof Łomoć - Posiadają Państwo prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. - Dane mogą być udostępniane przez firmę Sprawdzone Nieruchomości PL Krzysztof Łomoć podmiotom upoważnionym do uzyskania informacji na podstawie przepisów ustawy z 21.08.1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2016 r. poz. 2147 ze zm.). - Podane dane będą przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 pkt a) i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych. - Administratorem danych jest firma Sprawdzone Nieruchomości PL Krzysztof Łomoć z siedzibą w Warszawie, przy ul. Mangalia 4, e-mail: biuro@sprawdzonepl.pl. Przekazane przez Państwa dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do wykonania umowy oraz dodatkowo przez okres wynikający z przepisów o przedawnieniu roszczeń – w celu ewentualnej ochrony prawnej administratora. Nie później niż rok po upływie tego okresu dane osobowe zostaną trwale usunięte z systemów informatycznych, a dane papierowe – trwale zniszczone. Mają Państwo prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uznacie Państwo, iż przetwarzanie podanych przez Państwa danych osobowych narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO). Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB


Forum MediaSwiat :: Zobacz temat - [Sugestia] Dział dla użytkowników z mniej niż 10 postów.\nForum MediaSwiat Strona Główna » Inne » Sprawy forum i wortalu » Forum » [Sugestia] Dział dla użytkowników z mniej niż 10 postów.\n[Sugestia] Dział dla użytkowników z mniej niż 10 postów.\nWysłany: 05-06-2015, 15:49\nSilnik jest tutaj autorsko modyfikowany i nie można porównać z jego podstawą.\nJak nie można porównać z podstawą? Funkcjonalność dla użytkowników taka sama jak w podstawowej wersji silnika, czyli praktycznie żadna. Dajcie sobie pomóc i zaimplementujcie chociaż szczegółowe raporty postów tak abyście nie musieli się domyślać o co dokładnie chodziło raportującemu.\nMoglibyście zrobić też jakiś nabór na moderatorów, którzy by pilnowali tutaj porządku. Od razu zaznaczam, że ja nie jestem chętny. Za dużo już w życiu moderowałem - zbrzydło mi...\nWysłany: 05-06-2015, 16:05\nFunkcjonalność dla użytkowników taka sama jak w podstawowej wersji silnika, czyli praktycznie żadna.\nNo niestety, ale się mylisz. Jest kilkanaście poprawek które Jacek wprowadził które powodują np mniejszą ilość spamu, czy szybsze wczytywanie długich dyskusji.\nNiemniej jednak, to nie jest tak, że nic się nie dzieje i te zmiany o których mówisz są przez Jacka szykowane, będą dostępne pod koniec lata.\nWysłany: 14-09-2015, 16:35\nzmiany o których mówisz są przez Jacka szykowane, będą dostępne pod koniec lata\nCzy udało się coś już wdrożyć?\nWysłany: 30-09-2015, 22:37\nW sumie już jesień... Da radę chociaż zmienić aby w danym wątku jeśli się jest autorem ostatniego wpisu, to po nawet kilku miesiącach jeżeli dopiszę posta, to nie wyświetla, że jest coś nowego? Jest problem, bo userzy nie widzą, że coś dopisano.


Autor: Becia Z. o 21:10\nSAFIÈ. 7 marca 2015 01:01\nJa akurat nie lubię robić świątecznych ozdób, a tym bardziej bawić się z jajkami, ale myślę, że podrzucę pomysł babci :). Nie mniej jednak, bardzo fajny pomysł i o wiele lepszy, niż zwykłe pisanki :D.\nBecia Z. 11 marca 2015 21:13\nDziękuję :* Ja to uwielbiam- te przygotowania i tyle zabawy wokół ;)\nminimeble 7 marca 2015 09:23\nFajna dekoracja na święta:) Wygląda bardzo nowocześnie:) Jak zwykle piękne zdjęcia:)\nKreatywna w wolnym czasie 8 marca 2015 12:35\nKreatywna w wolnym czasie 8 marca 2015 13:21\nŁał, cytując klasyka "no, ładne cacko".\nPiękne i delikatne, romantyczne, bardzo mi się podobają.\nBecia Z. 11 marca 2015 21:15\n"Cacko" zbyt delikatne,ale próbuję dalej tworzyć nowe ;) Dziękuję :*\nFiglujemy blog 9 marca 2015 23:03\nprzepiękne ! powiedz mi czy trzeba mieć dużo wprawy ?\nBecia Z. 11 marca 2015 21:19\nDziękuję ♥ Pierwszy raz robiłam, więc nie odpowiem ;) Doświadczenie i ćwiczenie z pewnością pomaga,ale jedyne co potrzeba to duuuużo cierpliwości :)\nSzycie W Wielkim Miescie 10 marca 2015 09:17\nBardzo ładne te ozdoby pisakowe i świetna lekcja dla czytających bloga:)\nKatarzyna Unisława 13 marca 2015 11:55\nA jedno jajo pękło :P Powiedz mi, na którym blogu ludzie robią jeszcze takie cuda? NA ŻADNYM nie widziałam! Wykorzystujesz 100% swojego wolnego czasu, podziwiam :)\nBecia Z. 9 kwietnia 2015 21:16\nOj Kochana jest wiele blogów na których dzieją się cuda- ja tam jestem na szarym końcu, ale dziękuję za miłe słowa ♥\nZdolność-tworzenia 15 marca 2015 22:22\nJedno cóż to. Mnie w tym roku jedno katapultowało się z dłoni, rażąc męża, stół, podłogę i to co spotkało na swojej drodze, po tygodniu jeszcze odnajduję tor lotu.\nJa w dalszym ciągu w ferworze walki, choć wiercenia wykonywałam latem na balkonie. No cóż jak piszesz pyli niesamowicie. Na dodatek ten węchowy efekt dentystyczny...\nBecia Z. 9 kwietnia 2015 21:18\nToż to scena jak z filmu- już widzę minę męża zadowolonego z takiego obrotu sprawy ;)


Piękny kwiat z rosą - Obraz na płótnie - Decor Mint\nObraz na płótnie:Piękny kwiat z rosą\nObrazy w Kwiaty Do salonu to dekoracje ścienne, które z łatwością odmienią charakter nawet najbardziej nudnego wnętrza. Ich ponadczasowa, uniwersalna forma dopasuje się do każdej aranżacji – tej opartej o styl Eklektyczny także. Obrazy drukowane w Kwiaty – jak np. Piękny kwiat z rosą – są dekoracją na ściany, która wyróżnia się romantycznymi wzorami, które oczarują każdego miłośnika tego typu akcentów we wnętrzach. Nie da się ich pominąć w pomieszczeniach, które zdobią. Równocześnie obrazy w Kwiaty są wyjątkowo praktyczne. Można zawiesić je od razu po rozpakowaniu, a materiał, na którym zostały wydrukowane, pozwala na utrzymanie ich w doskonałym stanie przez długie lata. Ogromną zaletą obrazów na płótnie jest też szeroki wybór formatów i kształtów, dzięki czemu dopasowują się do każdej wolnej powierzchni na ścianie.\nDekoracje ścienne w Kwiaty, np. Piękny kwiat z rosą, to bardzo dobre rozwiązanie do pomieszczeń, które wymagają ekspresowej i nieinwazyjnej stylowej odmiany. Kwiatowe wzory wprowadzą do wnętrza dawkę świeżości i wyciszenia. Dodatkowo sprawdzą się jako dopełnienie każdego stylu wnętrzarskiego. Doskonałym przykładem jest obraz na płótnie :product_name:, który sprawdzi się zarówno Do salonu, jak i dodatek do aranżacji opartej o styl Eklektyczny.\nObrazy z grafikami w Kwiaty – jak np. Piękny kwiat z rosą – są dekoracja ścienną o wyjątkowo uniwersalnym charakterze. Z jednej strony wyróżnia je ich stylowa forma i wzory, które oczarują każdego miłośnika kwiatowych inspiracji we wnętrzach. Z drugiej nie da się pominąć także ich praktycznego wymiaru. Są gotowe do zawieszenia od razu po rozpakowaniu, a materiał, na którym zostały wydrukowane, pozwala na utrzymanie ich w idealnym stanie na długie lata. Dekoracje na ściany w Kwiaty to idealne rozwiązanie do pomieszczeń, którym potrzebna jest dawka stylowej odmiany. Kwiatowe akcenty sprawdzą się w każdym miejscu domu i jako dodatek ścienny do każdego stylu wnętrzarskiego. Doskonałym przykładem może tu być obraz Piękny kwiat z rosą, który sprawdzi się zarówno Do salonu, jak i dodatek do aranżacji opartej o styl Eklektyczny.


TatryTop Przy Lesie - Kościelisko\nTatryTop Przy Lesieapartamenty - mieszkania\nCena od: 305 PLN / 1 dzień Obiekt TatryTop Przy Lesie jest usytuowany w Kościelisku, zaledwie 2,8 km od Doliny Kościeliskiej i 2,9 km od jaskini Mroźnej. Oferuje on ogród, sprzęt do grillowania, bezpłatny prywatny parking i bezpłatne WiFi.\nW naszej ofercie m.in.: plac zabaw, ogrzewanie, zwierzęta domowe są akceptowane, bezpłatny parking, WiFi, ogród, Możliwe wystawienie faktury, narciarstwo, dostęp do Internetu, bezpłatne WiFi, całkowity zakaz palenia, prywatny parking, parking na miejscu, sprzęt do grillowania, parking.\nW momencie zameldowania wymagane jest okazanie ważnego dowodu tożsamości ze zdjęciem oraz karty kredytowej. Życzenia specjalne zostaną zrealizowane w zależności od dostępności, a ich realizacja może podlegać dodatkowej opłacie. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu TatryTop Przy Lesie o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt zapewnia obecnie dodatkowe środki bezpieczeństwa i środki sanitarne. Depozyt na poczet zniszczeń w wysokości PLN 500 jest wymagany po przyjeździe. Będzie to płatność gotówkowa. Zapłacona kwota powinna zostać zwrócona w ciągu 14 dni od wymeldowania. Całość depozytu zostanie zwrócona przelewem bankowym po sprawdzeniu stanu obiektu. Wystawienie faktury VAT jest możliwe pod warunkiem, że Goście zwrócą się z prośbą o fakturę przed wpłatą depozytu.\nOferta naszego partnera Booking.com BG.235175


Urząd Stanu Cywilnego Miechów-Charsznica - Miechów-Charsznica - Urzędy Stanu Cywilnego | Wesele.com.pl\nUrząd Stanu Cywilnego Miechów-Charsznica\nMiechów-Charsznica 32-250, woj. małopolskie\ntel.: 41 38 36 162\nPierwsza wizyta w Urzędzie Stanu Cywilnego powinna się odbyć nie później niż miesiąc przed datą zaplanowanej uroczystości. Wizyta w urzędzie będzie się zasadniczo sprowadzać do jednego spotkania z przedstawicielem tejże instytucji. Podczas spotkania z pracownikiem urzędu przyszła Młoda Para dopełnia odpowiednich formalności, a także przedstawia urzędnikowi następujące dokumenty: akt urodzenia, dowód opłaty skarbowej oraz ważne dokumenty tożsamości. Podczas tej wizyty narzeczeni decydują się na nazwisko jakie będą oboje nosić po ślubie. Ponadto para decyduje się na nazwisko jakie będą nosić ich jeszcze nienarodzone dzieci. Kiedy wszystko jest już zapięte na ostatni guzik Młoda Para w pojawia się w USC razem ze świadkami. Ważne aby zarówno Młoda Para jak i świadkowie stawili się na miejscu uroczystości z aktualnymi dowodami tożsamości.


Owlibrary| Wokół książek i kultury: #54 We're back, pitches!\nOd kiedy obejrzałam "Pitch Perfect" nie mogłam się doczekać drugiej części. Trochę się naczekałam na napisy, ale wreszcie udało mi się zobaczyć! Niesamowicie się cieszyłam, ale nie liczyłam, że ta część będzie jeszcze lepsza niż poprzednia...\nUtalentowane i cóż, niegrzeczne dziewczyny z zespołu a capella Barden Bellas wracają! Jeszcze bardziej niegrzeczne! Zmierzą się z innymi zespołami w konkursie, którego nigdy jeszcze nie wygrał amerykański zespół. Oczywiście, liczy się talent, ale w tej rywalizacji wszystkie chwyty są dozwolone, a Barden Bellas mają oprócz głosów cięte języki i nie zawahają się ich użyć. (Filmweb)\nBellas po fatalnym występie na urodzinach samego prezydenta USA, podczas którego doszło do wstydliwej wpadki z Grubą Amy w roli głównej, zostają wyrzucone z rywalizacji i występów, nie odbywają swojego tourne, a także przestają być chlubą uczelni. Dostają niemiłe listy i są wyśmiewane. Jedynym sposobem na odkucie się i wrócenie do łask publiczności jest występ na Światowych Mistrzostwach A Capella, których do tej pory nie wygrał żaden zespół ze Stanów. Ale to typowe wyzwanie dla Słowików! Problem w tym, że gdzieś zgubiło im się brzmienie... Może Amy na nim siedzi? W międzyczasie Beca zaczyna pracę u producenta muzycznego, który daje jej niezłą szansę. Czy ją wykorzysta? Czy łatwo będzie odejść? Czy wygrają?\nW drugiej części jest trochę mniej muzyki, ale za to dużo humoru. Ja niespecjalnie przepadam za typowymi komediami, w których reżyser zmusza nas do śmiania się z głupich zachowań bohaterów. Tutaj tą rolę odgrywała Amy, ale również Emily. Wkurzało mnie to. O ile Beca od czasu do czasu rzuciła jakimś zabawnym tekstem, mającym na celu obrażenie wokalistki niemieckiej grupy, a który tak naprawdę był komplementem i z tego się śmiałam, to Amy i Emily albo głupie udawały, albo głupie były, cały czas. Rozumiem, że to typowy chwyt w komediach, umieścić "głupiego i głupszego", ale ja tego nie kupuję i nie zmienia to faktu, że tego nie lubię.\nW tej części dziewczyny mniej śpiewają, ale za to mamy powielenie pewnych elementów z pierwszej części, a także coś nowego. Powielone są np. bitwy a capella, co jest świetnym elementem obrazu. W "Pitch Perfect 2" Bellas muszą odnaleźć dawne brzmienie, znowu stać się zespołem. Były sławne, teraz się ośmieszyły i muszą stać się jednością, żeby to naprawić. Twórcy pokazują nam siłę przyjaźni i jej magię, co jest wspaniałe.\nOczywiście nie jest tak, że muzyki w ogóle nie ma. Das Sound Machine występuje, dziewczyny śpiewają "When I'm Gone" z pierwszej części, ale to na finał wszyscy czekają. Każdy wie, że wygrają, ale robi w portki ze strachu, że tak się jednak nie stanie. Szczególnie po "My Songs Know What You Did in the Dark" niemieckiego zespołu, przy którym niestety zdradziłam Bellas i śpiewałam razem z konkurencją moją ulubioną piosenkę. Sorry. Ale szybko zapomniałam o tym występie, bo dziewczyny wystąpiły z "Flashlight" Jessie J (piosenką ze ścieżki dźwiękowej) i to przelało czarę. Były ekstra, jak w pierwszej części, ale ze względu na rangę światową to było jeszcze lepsze. Super się przy tym bawiłam.\n"Pitch Perfect 2", o ile to w ogóle możliwe, jest jeszcze lepszy niż pierwsza część. Świetnie się przy nim będą bawić miłośnicy muzyki i komedii. Ja się super bawiłam. Ścieżka dźwiękowa zostaje z nami na długo, bo jest niezapomniana. Tak więc jeżeli jeszcze macie możliwości, rozwiejcie je i obejrzyjcie ten film!\nPitch Perfect 2, Elizabeth Banks, USA, 2015\nEtykiety: 2015, 6/6, Film, Filmowa Sobota, komedia, muzyczny


Taka IV RP jaki jej prezydent i jego brat\nWięc IV RP się rozpędza. Polsat ukarano za wypowiedź Kazi Szczuki, która obraża, judzi i naśmiewa się z niepełnosprawnych. Radio TOK FM oberwało za naśmiewanie się z prazydenta kurdupla oraz z tego, że nie respektuje “wartości chrześcijańskich wpisanych do naszego systemu prawnego”.\nOczywiście, nikt nie zarzuca obrażanie takich wartości Radyju. Widać w Polsce wystarczy przybrać imię Matki Mesjasza i przerywając swoje tryrady modlitwami, można śmiało głosić antysemickie, pełne nienawiści i obłudy treści. Ważne tylko by zapraszać PiSiory do studia.\nVice-Minister oświaty za to jest zatroskany ty, że ekolodzy i pacyfiści osłabiają ducha Narodu, a przez to I genetyczny patriotyzm. No sami przyznajcie, czyż nie jest bowiem marnowanie talentów Polaka i Katolika, gdy sadzi drzew, zamiast przed heteroseksualnymi kolegami pokazywać swoje pracie, na dowód „naszości”?\nAlbo głoszenie ateizmu, gdy przecież polska historia walk narodowo-wyzwoleńczych ma takie piękne karty? Gdybyśmy wszyscy byli pacyfistami, kto by niszczył przed wojną prawosławne cerkwie i nawracał Rusinów na „katolicyzm”?\nCzyż nie lepiej demonstrować z ogoloną głową i podniesioną rączką krzycząc staropolskie „Heil” niż pod podejrzaną kolorową flagą?\nNa szczeście mamy Wielkiego Prezydenta o Mężnym Sercu i jego brata, który niczym Lord Farquardt obroni nas od wszelkiego złego.\nGrzebanie w rozporkach\nJeżeli ktoś uważał, że polityka jest nudna, to po najnowszej aferze rozporkowej. Otóż rzekomo Jacek Kurski, chcąc udowodnić, że nie jest Żydem, zdjął spodnie przed kolegami z LPR-u i pokazał, że ma iście polski napletek. Podobno, bo on sam twierdzi, że owszem bronił się przed posądzeniem o bycie starozakonnym, ale „tylko” poprzez pokazywanie drzewa genealogicznego.\nTak czy inaczej, albo panowie z LPRu patrzyli mu w krocze, albo niczym aplikant do NSDAP, udowadniał swoją „naszość” do pięciu pokoleń wstecz. Niezależnie od metody, brak słów by określić dno...\nI oto ta menda siedziała po prawicy Jarosława Kaczyńskiego w Sejmie.\nJak to mówi Dobra Księga: „Po owocach poznacie ich.” A nie po rozporkach.\nCzy tylko mnie naszła taka oto myśl, że gdy oglądałem profesora Balcerowicza, który tłumaczył się przed Sejmem, któremu marszałkował Andrzej Lepper, że oto weszliśmy w rzeczywistość, która na głowę bije science fiction?\nCzyż nie jest piękne, że w IV Łojczyźnie władzę sprawuje trumwirat buraka, drągala i kaczki? A nimi wszystkimi steruje Radio, które z chrześcijaństwem ma tyle wspólnego co Izba Lordów z izbą wytrzeźwień?\nJak to elokwentnie mówi moja przyjaciółka: „Ludzie, KURWA!”\nEwentualnym zgorszonym przypominam, że tego wyrazu w dyskursie politycznym pierwszy użył nasz Nad-premier Jarosław K.\nChoć to już mocno po przysłowiowych ptakach, ale z okazji Dnia Kobiet nasunęło mi się skojarzenie: gdzie są kobiety w IV RP? Dominacja mężczyzn jest przerażająca: prezydent, premier, super-premier, marszałkowie sejmu i senatu, ministrowie. Gdzie są do cholery kobiety? Ostatnio wystąpiły gościnnie z okazji wyborów na Rzecznika Praw Dziecka, ale czy kobiety w IV RP mają być obecne tylko w tematach około-rodzinnych? Albo w nazwie tuby propagandowej rządu?\nKobiety w polskiej polityce były rzadkie, a szkoda, bo np. Ś.P. Zofia Kuratowska była postacią równie niedocenianą, co wielką. Inne to Olga Krzyżanowska, czy Hanna Gronkiewicz – Waltz. Oczwiście, są też i totalne nieporozumienia jak Nowina Konopczyna, Alicja Grześkowiak czy Sobecka. Ale biorąc pod uwagę, ilość kobiet w polityce i ich jakość, to wyróżniają się zdecydowanie in plus. Być może nie mielibyśmy dzisiaj furstrata Dorna, Wassermana herbu Jacuzzi, czy braci Kaczyńskich spod znaku spisku.\nJuż w XVIII wieku nieprzyjazny Polsce Fryc II Hohenzollern, stwierdził, że gdyby w Polsce rządziły kobiety, nigdy by się nie zdarzyły rozbiory. Również w moim małym kościele kalwińskim w XVIII wieku główną rolę grały kobiety Ludwika Radziwiłłówna, a potem Teofila Grabowska, o której złośliwie, ale i z pewnym szacunkiem mówiono, że pastorów święci słowami: „bierz Ducha spod fartucha!”\nA zatem, mniej Dornów, Ziober, Lepperów, Romanów, Kaczyńskich – więcej kobiet z klasą, której tak brakuje w IV RP.\nTa wredna Szczuka i podwórkowe różańce\nJakiś czas temu Walkiria Feminizmu Kazimiera Szczuka sparodiowała w programie Kuby Wojwódzkiego niejaką Madzię Buczek. Naśmiewała się z jej sposobu mówienia i wyrażania. Być może nie jest to szczególnie eleganckie, ale zbrodnią nie jest.\nOtóź jest. Okazuje się, że owa Madzia Buczek jest założycielką podwórkowych kółek różańcowych przy jedynie słusznym radyju. Co więcej, jest niepełnosprawna. Szczuka o tym nie wiedziała, ale to pikuś dla stanowczych chrześcijan.\nPolska Prawica wiecznie czujna na wszelkiego rodzaju niesprawiedliwości jak antysemityzm, czy rasim natychmiast zażadała dochodzenia przez KRRiT, która to Rada wszczęła dochodzenie. Nie trzeba dodawać, że chodzi o ochronę moralności publicznej etc. Nikt też nie wierzy tej heterze Szczuce, że wyśmiewała się z biednej Madzi, nie wiedząc o jej niepełnosprawności. Wierzy się tylko na słowo działczom PiSuarów – ich pierwsze żony mogą zawsze poświadczyć, że mężowie są o krystalicznie czystej wierze.\nOczywiście, cała sprawa jest sztucznie rozdmuchana przez prawicowców z „Frondy”, gdzie na Forum powstał pomysł zwrócenia na tę audycję uwagę. Oczywiście, nikt z koryfeuszy IV nie odważy się pomyśleć i zadać pytania, czy przypadkiem w porządku jest Radyjo, które wykorzystuje małą dziweczynkę do najobrzydliwszej propagandy (przykłady w linkach poniżej). A potem tą dziwczynką gra w swoich rozgrywkach politycznych. Zła jest Kazia Szczuka, która organizuje manify, mówi o prawach kobiet, zamiast siedzieć w domu i rodzić kolejne młode giertychodopodne potworki. Zawsze czujna faszystowska „Młodzież Wszechpolska” zapowiedziała, że będzie się domagała usunięcie Szczuki z PAN. Tak, usuwanie ludzi z ich posad to specjalność tej bojówki.\nJeszcze jedna perełka. Pewien przebojowy ksiądz w Elblągu wybudował dla tamtejszej kurii dom samotnej matki, hospicjum, przedszkole, seminarium, siedzibę kurii i kościół; okazało się, że budował nie za swoje pieniądze. Teraz komornik zaczął ściągać pieniądze z kurii. Ta umyła ręce (Dalików!) i twierdzi, że za długi odpowiada tylko parafia. Więc, zgadnijcie moi drodzy czytelnicy, które z sześciu wybudowych budynków pojdą pod młotek? Pamiętajmy, że mówimy o kościele, dla którego najważniejsza jest rodzina...\nLinki do Kazi Szczuki i Madzi Buczek\nChoć poniższy tekst nie jest mojego autorstwa (pochodzi z „Krytyki Politycznej”) to jednak zgadzam się z nim w 100% i stąd go umieszczam w swoim blogu.\nWatykan wydał długo - podobno - oczekiwaną instrukcję, która ogranicza dostęp gejów do święceń duchownych. Co prawda tylko tych, u których homoseksualizm jest "głęboko zakorzeniony", ale nie wiadomo, jaką miarą głębkość ta będzie mierzona.\nJak się wydaje tym, czy ktoś akceptuje swoją tożsamość, czy też jej się wstydzi.\nNie nasz cyrk, nie nasi klerycy, jednak parę spraw nas zastanawia.\nPo pierwsze. Skoro księży obowiązuje celibat, co to za różnica, czy ksiądz nie uprawia stosunków homo czy hetero?\nPo drugie. Uzasadnienie. Podobno ksiądz homoseksualny nie będzie w stanie utrzymywać prawidłowych relacji z wiernymi – ani z kobietami, ani z mężczyznami. Jeśli orientacja seksualna jest tu aż tak ważna, to na czym, na Boga, polegają "prawidłowe stosunki z wiernymi"?\nPo trzecie. Do święceń mają zostać dopuszczeni ci, którzy zachowali wstrzemięźliwość seksualną przez trzy lata. Rozumiemy, że od heterykówe nikt takich bohaterskich dowodów powołania nie oczekuje?\nPo czwarte. Skoro powołanie jest sprawą Ducha Świętego, a dziś okazuje się, że homoseksualiści nie są powołani, czy wszyscy księża o odmiennej orientacji seksualnej, którzy byli i są, są nieważni????!!!! A udzielane przez nich sakramenty?\nPo piate. A pedofil może? Pod warunkiem, że lubi dzieweczynki?\nPo szóste. Co z zakonnikami, którzy nie są księżmi? Zakon wydaje się – na dłuższą metę – przyjemniejszym miejscem dla geja niż plebania z gospodynią. A zakonnice? Dlaczego zawsze pomija się lesbijki?!\nDowcipy trącące religią\nNajpierw dwa klasyczne dowcipy. Przynajmniej tak bym chciał i sobie życzył, a propos pierwszego.\nBiskup wizytuje szkołę dla dzieci opóźnionych w rozwoju. Pyta ich kim chcą zostać, jak dorosną. Padają streotypowe odpowiedzi: malarzem, stolarzem, kierowcą autobusu. W końcu biskup pyta Jasia:\n- A ty Jasiu, kim ty chcesz zostać?\n- Ależ Jasiu, żeby być biskupem, to trzeba skończyć specjalną szkołę.\n- Przecież chodzę...\nBenedykt XVI przyjeżdża do Polski. Na miejsce pierwszego spotkania wybrano symbolicznie Pole Grnwaldu: tradycyjne miejsce spotkania polskich katolików i niemieckiego duchowieństwa.\nI wreszcie anegdotka absolutnie z życia wzięta.\nTłumaczę współlokatorowi geniusz piosenkarki Cher i jej wiekopomny wkład w historię muzyki. W końcu reasumuję: „Ona jest królową, królową!”. Grzegorz robi poważną minę na pokaz i dezaprobatą w głosie mówi: „Kazik, Polak może mieć tylko jedną królową.”


Kim Dzong Un osobiście nadzoruje ćwiczenia wojskowe. Zarządził "symulowanie warunków wojennych" | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nKim Dzong Un osobiście nadzoruje ćwiczenia wojskowe. Zarządził "symulowanie warunków wojennych"\naplk 18.11.2019 10:33\nArmia Korei Północnej od trzech dni prowadzi ćwiczenia wojskowe, które osobiście nadzoruje Kim Dzong Un. Reżim zdecydował się na ten krok pomimo tego, że wcześniej USA i Korea Płd. wycofały się ze wspólnych manewrów.\n????? / AP\nMedia w Korei Północnej poinformowały w poniedziałek, że drugi dzień z rzędu Kim Dzong Un osobiście nadzoruje ćwiczenia lotnicze. Oficjalna gazeta Partii Pracy Korei "Rodong Sinmun" opublikowała zdjęcie uśmiechniętego przywódcy wśród pilotów.\nImpas w stosunkach Korei Płn. z USA\nJak podaje północnokoreańska agencja KCNA Kim Dzong Un powiedział, że "konieczne jest przeprowadzenie ćwiczeń bez uprzedzenia kogokolwiek, w warunkach symulowanej wojny" w celu "poprawy gotowości" północnokoreańskiej armii.\nW niedziele Stany Zjednoczone i Korea Południowa ogłosił, że odkładają zaplanowane wcześniej ćwiczenia lotnicze. Amerykański sekretarz obrony Mark Esper podkreślił, że jest to akt "dobrej woli", który ma pomóc w negocjacjach pokojowych z Koreą Północną.\nW ostatnich miesiącach Korea Północna przeprowadziła serię testów rakietowych, w tym próbę pocisku wystrzelonego na morzu.\nNegocjacje rozbrojeniowe Korei Północnej i Stanów Zjednoczonych znalazły się w impasie po fiasku tegorocznego szczytu przywódców obu państw w stolicy Wietnamu, Hanoi. Korea Północna miała zażądać wówczas natychmiastowego zniesienia sankcji. Stany Zjednoczone uzależniają tę decyzję od zakończenia procesu całkowitej i nieodwracalnej denuklearyzacji Półwyspu Koreańskiego.\n"Raport Sasina" o państwowych spółkach. Zdziwił, ale też rozbawił prezesa PiS\nSzczecin. CBA przeszukało były szpital Tomasza Grodzkiego. "Planowane kolejne czynności"\nHoroskop dzienny dla wszystkich znaków - środa 23 września 2020 [Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby]\nMówił, że zwierzęta tylko maszyny zrobione z mięsa i rozbierał się na ulicy. Poseł tłumaczy swoje zachowanie\nZiobro chciał iść "na ostro". W PiS aż zdziwienie, że "pękł" tak szybko\n19:09 Prawo i Sprawiedliwość wygrywa wybory. Solidarna Polska bliżej progu wyborczego [SONDAŻ]\n18:46 Mateusz Morawiecki o zaprzysiężeniu Łukaszenki: Jest świadomy, że nie ma poparcia własnego narodu\n18:42 Archidiecezja warszawska przeciwna zbieraniu podpisów pod projektem "anty LGBT". Inaczej niż Episkopat\n17:45 Zakończyło się spotkanie przy Nowogrodzkiej. Czerwińska: Piłka jest po stronie Solidarnej Polski\n17:27 Państwa reagują na potajemną inaugurację Łukaszenki. MSZ: Wybrany w niedemokratycznych wyborach\nKorea Północna potwierdza wystrzelenie pocisku z łodzi podwodnej. Kim "przekazał gratulacje"\nKorea Północna znów miała wystrzelić pociski. Nie wiadomo jakie, ale są niepokojące podejrzenia\nKorea Północna wystrzeliła rakiety krótkiego zasięgu: to ostrzeżenie dla południa\nMateusz Morawiecki o zaprzysiężeniu Łukaszenki: Jest świadomy, że nie ma poparcia własnego narodu\nArchidiecezja warszawska przeciwna zbieraniu podpisów pod projektem "anty LGBT". Inaczej niż Episkopat\nZakończyło się spotkanie przy Nowogrodzkiej. Czerwińska: Piłka jest po stronie Solidarnej Polski


Stare zdjęcia Grodzisko - gmina Policzna - archiwum historycznych fotografii\nZobacz historię zarchiwizowaną na wiekowych fotkach - Grodzisko - gmina Policzna\nStare fotografie uratowane od zapomnienia mogą stanowić kopalnie wiedzy dotyczącą historii otaczających nas miejsc. Unaoczniają jak zmienił się świat na przestrzeni lat. Budując witrynę pragniemy przedstawić wizualizację historii oraz wskrzesić patriotyzm lokalny wśród społeczności.\nPlacówki, naród okolice, miejsca pracy, mity...\nDążymy do tego aby pokazać wiele dziedzin uwiecznionych na zdjęciach dając zainteresowanym opcje perspektywy przez pryzmat czasu Istotne są zdjęcia dawnych miejsc, opisujące rzeczy mało popularne oraz wydarzeń przekazywanych ustnie z pokolenia na pokolenie. Ciekawe są również zdjęcia ukazujące przemysłową architekturę i te związane z dawnymi zawodami.\nGrodzisko - Odnowione wiekowe archiwa zdjęć zabarwione\nKładziemy duży nacisk na to, aby każda fotografia wykonana w latach gdy wszystkie zdjęcia były czarno-białe miała swój odpowiednik w kolorze. Takie porównanie pozwala na lepsze ukazanie zmian a także pozwala na łatwe zestawienia historii do rzeczywistości. Będziemy również publikować wzmianki takie jak rok i opis przedstawionego terenu, sytuacji i okoliczności przedstawionej na fotografii.\nDigitalizacja starych zdjęć to najlepszy sposób aby zatrzymać obrazy na zawsze pozwalając ochronić je od zapomnienia. Dzieląc się swoimi pamiątkami pozwalasz mnożyć wiedzę o swojej miejscowości. Takie działanie daje szansę na popularyzację wśród użytkowników ogólnopolskiego portalu co z pewnością ma wpływ dydaktyczny.\nChełmiec Średnia Góra Mały Stanisławów Konstantynów Zapłocie Na Łączkę Dworszczyzna Spławik Bacówka Pod Białem


Strona główna Miasto i gmina Konsultacje społeczne\nWyniki konsultacji społecznych projektu Uchwały w sprawie zmiany Rocznego programu współpracy\nZapraszamy na konsultacje projektu zmiany uchwały dot. stypendiów sportowych\nKonsultacje społeczne projektu Planu Rozwoju Lokalnego Miasta i Gminy Łapy na lata 2016 – 2020\nZapraszamy do zapoznania się projektem Planu Rozwoju Lokalnego Miasta i Gminy Łapy na lata 2016 – 2020 oraz zgłaszania uwag na załączonym formularzu.\nKonsultacji społecznych projektu Uchwały w sprawie zmiany Rocznego programu współpracy Miasta i Gminy Łapy z organizacjami pozarządowymi oraz innymi podmiotami, o których mowa w art. 3 ust. 3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie w 2015 r. przyjętego Uchwałą Nr LIII/518/14 Rady Miejskiej w Łapach z dnia 7 listopada 2014 r.\nSerdecznie dziękujemy za udział w konsultacjach społecznych dotyczących projektu uchwały w sprawie przyjęcia trybu i szczegółowych kryteriów oceny wniosków o realizację zadań publicznych w ramach inicjatyw lokalnych.\nProjekt uchwały w sprawie przyjęcia trybu i szczegółowych kryteriów oceny wniosków o realizację zadań publicznych w ramach inicjatyw lokalnych.


Różowe Baleriny dziewczęce z kolekcji lato 2019 od 28zł\nRóżowe baleriny dziewczęce, lato 2019\nButy sportowe i lifestyledziewczęce(1300)\nKlapki i sandałydziewczęce(1271)\nTrampki i tenisówkidziewczęce(193)\nOd 90.0 do 170.0(130)\nOd 170.0 do 250.0(91)\nalexio giorgio kozaki\nkurtka zara malinowa\nPrezentujemy Państwu różowe baleriny dziewczęce z najnowszych kolekcji w sklepach internetowych. W naszej bazie znajduje się 225 różowe baleriny dziewczęce w cenach od 28 do 320 w tym 159 w promocyjnej cenie. Produkty dostępne są w 13 kolorach.\nWdzięczny fason marki Vans. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: materiał - materiał - zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to materiał, skóra ekologiczna. Chłonna wkładka...\nW propozycjach marki Vans wygodne buty dziewczęce. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Chłonna wkładka: materiał, podnosi komfort nosz...\nPółbuty ZARRO - 134/07 S Różowy\nWdzięczny fason marki Zarro. Wierzchnią część cholewki stanowi skóra ekologiczna - skóra ekologiczna - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Buty posiadają wyściółkę - to skóra. Ni...\nKolejna ciekawa propozycja marki Toms. Wierzchnią część cholewki stanowi materiał - materiał - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. We wnętrzu butów materiał. Nie zabrakło chłonne...\nKolejna ciekawa propozycja marki Geox. Cholewka butów to skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, materiał - materiał, tworzywo - wysokogatunkowe tworzywo, zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wy...\nW propozycjach marki Zaxy wygodne buty dziewczęce. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: tworzywo - wysokogatunkowe tworzywo - zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to tworzywo. W...\nTenisówki CIENTA - 57000 Rosa 03\nWdzięczny fason marki Cienta. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Trwała podesz...\nWdzięczny fason marki Primigi. Wierzchnią część cholewki stanowi materiał - materiał - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Chłonna wkładka: skór...\nKolejna ciekawa propozycja marki Cienta. Wierzchnią część cholewki stanowi materiał - materiał - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Buty posiadają wyściółkę - to materiał. Chłon...\nBaleriny MELISSA - Mel Ultragirl Elements Inf 32391 Pink 01582\nWdzięczny fason marki Melissa. Wierzchnią część cholewki stanowi tworzywo - Mel-Flex - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Buty posiadają wyściółkę - to tworzywo Mel-Flex. Chłonn...\nW propozycjach marki Clarks wygodne buty dziewczęce. Wierzchnią część cholewki stanowi skóra naturalna - licowa, zamsz - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Wewnętrzna wyściółka ...\nButy adidas - X_Plr El I B38032 Cleora/Ftwwht/Ftwwht\nWdzięczny fason marki adidas. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, materiał - materiał - zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to mat...\nPółbuty GEOX - J Kilwi G. K J82D5K 000AS C8005 D Pink\nKolejna ciekawa propozycja marki Geox. Cholewka butów to skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to materiał. We wnętrzu but...\nPółbuty CLARKS - City Spark T 261413216 Pink\nKolejna ciekawa propozycja marki Clarks. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Wy...\nKolejna ciekawa propozycja marki Cienta. Wierzchnią część cholewki stanowi materiał - materiał - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Chłonna wkł...\nWdzięczny fason marki BIG STAR. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: materiał - materiał - zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Chłonna wkładka: materiał, podnosi k...\nKolejna ciekawa propozycja marki Geox. Wierzchnią część cholewki stanowi skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, materiał - materiał, tworzywo - wysokogatunkowe tworzywo - pod wpływem noszenia dopas...\nBaleriny GUESS - FIMME3 RUB02 PNK\nPółbuty PRIMIGI - 1440633 S Rosa\nZwieńczone delikatnym obcasikiem eleganckie półbuty marki Primigi nie mogą się nie podobać. Ten model tworzy definicję dobrego stylu. Wykonanie ze skóry naturalnej stwarza niesamowite walory estety...\nBaleriny MELISSA - Mel Space Love II Inf 32652 Pink/Rose 52932\nW propozycjach marki Melissa wygodne buty dziewczęce. Wierzchnią część cholewki stanowi tworzywo - Mel-Flex - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Buty posiadają wyściółkę - to tw...\nWdzięczny fason marki Melissa. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: tworzywo - Mel-Flex - zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to tworzywo Mel-Flex. Chłonna wkładka: tworz...\nKolejna ciekawa propozycja marki Melissa. Cholewka butów to tworzywo - Mel-Flex, zapewnia wygodę noszenia. We wnętrzu butów tworzywo Mel-Flex. Chłonna wkładka: tworzywo Mel-Flex, podnosi komfort no...\nW propozycjach marki Geox wygodne buty dziewczęce. Cholewka butów to skóra naturalna - nabłyszczana, licowa, zamsz, zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to materiał. We wnętrzu butów znaj...\nSneakersy PUMA - Courtflex Mesh Ps 364277 11 Paradise Pink/Puma White\nKolejna ciekawa propozycja marki Puma. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, materiał - materiał - zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to ...\nWdzięczny fason marki Melissa. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: tworzywo - Mel-Flex - zapewnia wygodę noszenia. We wnętrzu butów tworzywo Mel-Flex. Chłonna wkładka: tworzywo Mel-Flex,...\nPółbuty GEOX - J Kilwi G. I J92D5I 00011 C8172 S Lt Rose\nWdzięczny fason marki Geox. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, materiał - materiał - zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to materiał. C...\nPółbuty CLARKS - City Spark T 261413217 Pink\nWdzięczny fason marki Clarks. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to materiał. Chłonna wkładka: materiał, podnosi komfort noszenia butów. Pod...\nW propozycjach marki Pepe Jeans wygodne buty dziewczęce. Wierzchnią część cholewki stanowi materiał - materiał, tworzywo - wysokogatunkowe tworzywo - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu...\nWdzięczny fason marki BIG STAR. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. We wnętrzu butów materiał. Chłonna wkładka: materiał, podnosi komfort noszenia butów. Podeszwa - wys...\nPółbuty MELISSA - Mini Melissa Maggie Bow Bb Me 32440 Black/Pink 50837\nW propozycjach marki Toms wygodne buty dziewczęce. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. We wnętrzu butów materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Podes...\nBaleriny MELISSA - Mel Ultragirl Cat II Inf 32506 Pink 51575\nKolejna ciekawa propozycja marki Melissa. Wierzchnią część cholewki stanowi tworzywo - Mel-Flex - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Wewnętrzna wyściółka to tworzywo Mel-Flex. W...\nPółbuty MRUGAŁA - Luna 2290/8-40 Rosa\nW propozycjach marki Mrugała wygodne buty dziewczęce. Wierzchnią część cholewki stanowi skóra naturalna - licowa - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. Buty posiadają wyściółkę - ...\nBaleriny GEOX - J Piuma Bal A J92B0A 044AJ C8011 S Rose\nWdzięczny fason marki Geox. Cholewka butów to skóra naturalna - licowa, skóra ekologiczna - skóra ekologiczna, zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to skóra. We wnętrzu butów znajduje się...\nNie trać czasu na dalsze poszukiwania wymarzonego obuwia dla Twojej pociechy. Ta propozycja spodoba się każdej małej damie! To, co wyróżnia ten model, to ciekawie wyprofilowana cholewka, która zapo...\nWdzięczny fason marki Vans. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: materiał - materiał, tworzywo - wysokogatunkowe tworzywo - zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to materiał. Nie...\nRóżowe trampki z nowej kolekcji marki Native przypadną do gustu każdej dziewczynce. Starannie wykonaną cholewkę z elastycznej pianki Eva łatwo utrzymać w czystości, co więcej jest ona wodoodporna. ...\nBaleriny MELISSA - Mel Ultragirl Sweet IV Inf 32497 Old Rose 16332\nKolejna ciekawa propozycja marki Melissa. Wierzchnią część cholewki stanowi tworzywo - Mel-Flex - pod wpływem noszenia dopasowuje się do kształtu stopy. We wnętrzu butów tworzywo Mel-Flex. We wnętr...\nPółbuty CIENTA - 70998 Rosa 69\nKolejna ciekawa propozycja marki Cienta. Cholewka butów to materiał - materiał, zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to materiał. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał. Tr...\nBaleriny CROCS - Lina Charm Flat K 205529 Barely Pink\nWdzięczny fason marki Crocs. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: tworzywo - Croslite - zapewnia wygodę noszenia. Buty posiadają wyściółkę - to tworzywo Croslite. Nie zabrakło chłonnej wk...\nW propozycjach marki Ugg wygodne buty dziewczęce. Cholewka wyprofilowana z najlepszych surowców: skóra naturalna - skóra naturalna (owcza), zamsz, materiał - materiał - zapewnia wygodę noszenia. We...\nPółbuty MELISSA - Mini Melissa Magie BB 32535 Pink/Pink 53328\nWdzięczny fason marki Melissa. Cholewka butów to tworzywo - Mel-Flex, zapewnia wygodę noszenia. Wewnętrzna wyściółka to tworzywo Mel-Flex. Nie zabrakło chłonnej wkładki (tworzywo Mel-Flex). Wygodę ...\nKolejna ciekawa propozycja marki Clarks. Cholewka butów to skóra naturalna - lakierowana, zapewnia wygodę noszenia. We wnętrzu butów materiał, skóra. Chłonna wkładka: skóra, podnosi komfort noszeni...


Wschodni Szlak Rowerowy - 10 atrakcji Szlaku Green Velo\nSzlak Green Velo - czym jest Wschodni Szlak Rowerowy?\nSzlak Green Velo to trasa rowerowa poprowadzona we wschodniej Polsce i obejmująca pięć województw: lubelskie, podlaskie, podkarpackie, świętokrzyskie oraz warmińsko-mazurskie. Green Velo jest najdłuższym, oznakowanym szlakiem rowerowym w Polsce o długości ponad 2000 km. Prawie 30% trasy obejmuje odcinki, które prowadzą przez tereny leśne, natomiast niecałe 10% obejmuje doliny rzek.\nPonadto Green Velo wiedzie przez parki krajobrazowe oraz pięć parków narodowych oraz malownicze regiony, z których wyodrębniono 12 najciekawszych. Znajdują się tam atrakcje turystyczne oraz Miejsca Przyjazne Rowerzystom, czyli polecane obiekty usługowe przeznaczone dla cyklistów.\nA może Kaszuby na rowerze?\nWschodni Szlak Rowerowy - trasa\nWschodni Szlak Rowerowy rozpoczyna się w Elblągu i prowadzi do Fromborka przez Park Krajobrazowy Wysoczyzny Elbląskiej. Następnie do Braniewa i przez Suwalszczyznę. Kolejno trasa ciągnie się wzdłuż granic z Białorusią i Ukrainą, przecinając tereny Biebrzańskiego, Białowieskiego i Narwiańskiego Parku Narodowego. Dalej szlak prowadzi aż do Roztoczańskiego Parku Narodowego przez Chełm i Włodawę.\nRowerowa wyprawa wiedzie następnie do Przemyśla. Tam następuje zmiana kierunku na zachód Polski, aż do Rzeszowa. Kolejnym punktem na trasie Green Velo jest Sandomierz, a zaraz po nim Kielce. Końcowym etapem Wschodniego Szlaku Rowerowego są Końskie, do których docieramy przez Oblęgorek oraz Gatniki. Przed wyprawą warto zaopatrzyć się w mapę Szlaku Green Velo.\nWybierasz się na rowerową wyprawę blisko Warszawy? Polecamy Puszczę Kozienicką.\nSzlak Green Velo - dla kogo?\nWschodni Szlak Rowerowy przeznaczony jest dla kilku grup.\nPierwszą grupę stanowią rowerzyści, którzy rowerem podróżują okazjonalnie. Często są to mieszkańcy większych miast ulokowanych w pobliżu trasy, dla których przejażdżka rowerowa ma charakter rekreacyjny.\nDrugą grupę stanowią turyści, dla których Green Velo jest dodatkową atrakcją turystyczną, z której chętnie korzystają, zatrzymując się w mieście.\nKolejną grupą są rodziny, pary oraz znajomi. To osoby które przeznaczają wolny czas na aktywne zwiedzanie okolicy na rowerze.\nOstatnią grupą to zawodowi kolarze, którzy każdego dnia pokonują dystans od 50 do 100 km. a ich głównym celem jest przejechanie całej trasy.\nChcesz poznać Szwajcarię Kaszubską na rowerze?\nRower na Szlak Green Velo\nWybierając się na wyprawę rowerową po Wschodnim Szlaku Rowerowym, należy zaopatrzyć się w rower, który nie zawiedzie nas podczas podróży. Zważywszy na przejażdżki po leśnych dróżkach, ale i drogach asfaltowych, na tego typu wyprawie dobrze sprawdzi się rower górski, znany też jako MTB (Mountain Terrain Bike).\nW zależności od preferencji i rodzaju aktywności wśród rowerów górskich wyróżnia się kilka modeli, w tym do jazdy rekreacyjnej i agresywnej. Rower MTB cechuje się m.in. wzmocnioną ramą, wyżej położonym siodełkiem i prostą lub delikatnie wygiętą kierownicą. Koła o średnicy od 26 do 29 cali przystosowane są do jazdy po wymagającym terenie.\nSzukając odpowiedniego roweru, należy pomyśleć o rowerowych gadżetach. Zalicza się do nich kask rowerowy, który chroni głowę rowerzysty przed urazami. Warto zaopatrzyć się też w światełka rowerowe przednie i tylne, odblaski na rower (odzież i plecak) oraz błotniki, jeśli wybrany model roweru ich nie ma.\nSzlak Green Velo - atrakcje turystyczne\nWyprawa rowerowa po Wschodnim Szlaku Rowerowym, to okazja do zobaczenia pięknych i ciekawych miejsc. Na trasie wiele atrakcji znajdą dla siebie zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci.\nZalicza się do nich piękne stolice regionów, Pałac Leszczyńskich czy Dwór w Śmiłowie. Zainteresowanie wśród rowerzystów wzbudzają również nietypowe muzea, w tym Biebrzańskie Ekomuzeum Tkackie “Na Karczaku”, Centrum Tradycji Mleczarstwa - Muzeum Mleka Oddział Grajewskiego Centrum Kultury czy Muzeum Zabawy i Zabawek w Kielcach.\nPrzemierzając szlak rowerem, mijamy również wiele ośrodków kultury, parków rozrywki a nawet aquapark. Dodatkowo mamy możliwość obcowania z naturą, przejeżdżając przez Góry Świętokrzyskie, Parki Krajobrazowe i rezerwaty. Osoby aktywne mogą wstąpić do pobliskich stadnin koni, skorzystać ze spływu kajakowego czy parków linowych. Wśród tak wielu atrakcji dostępnych dla rowerzystów warto wytypować 10 najważniejszych.\nMarzysz o wycieczce rowerowej na Kresy?\n1. Szlak Green Velo - Elbląg, Frombork, Braniewo\nPierwszej atrakcji turystycznej Wschodniego Szlaku Rowerowego należy szukać w województwie warmińsko-mazurskim, czyli na samym początku rowerowej wycieczki. To tam znajdują się trzy godne uwagi miasta: Elbląg, Frombork i Braniewo.\nElbląg to nie tylko najstarsze miasto w województwie, ale też jedno z najstarszych w Polsce. Elbląg jest znany m.in. z Kanału Elbląskiego z XIX w., który prowadzi aż do Ostródy. Będąc w Elblągu, trudno przejechać obojętnie obok Starego Miasta czy katedry św. Mikołaja. Miłośnicy historii koniecznie powinni odwiedzić Muzeum Archeologiczno-Historyczne. Warto też wiedzieć, że w latach 1965-73 w Elblągu odbywały się Biennale Form Przestrzennych. Rezultatem tego artystycznego wydarzenia są liczne metalowe obiekty, które do dziś można oglądać w wielu punktach miasta, m.in. w parkach i na skwerach.\nKierując się do Fromborka, przejeżdżamy przez Park Krajobrazowy Wysoczyzny Elbląskiej. Frombork położony nad Zalewem Wiślanym potocznie nazywany jest miastem Mikołaja Kopernika lub Klejnotem Warmii. Będąc w mieście, warto zobaczyć grób polskiego astronoma, dawny Pałac Biskupi, planetarium i najstarszą budowlę fromborskiego Wzgórza Katedralnego, czyli Bazylikę Archikatedralną p.w. Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny i św. Andrzeja Apostoła.\nZ Fromborka jedziemy do Braniewa, miasta powstałego w średniowieczu, będącego również pierwszą stolicą Warmii. Szczególnie popularna jest tam rzeka Pasłęka, której długość wynosi 211 km. W centrum miasta można dostrzec dawne fortyfikacje miejskie, które w średniowieczu pełniły funkcję obronną.\n2. Szlak Green Velo - Kraina Wielkich Jezior Mazurskich\nDrugą atrakcją turystyczną Szlaku Green Velo jest Kraina Wielkich Jezior Mazurskich, do której zalicza się największe w Polsce jezioro Śniardwy. Obszar ten zajmuje powierzchnię 1732 km², z czego 486 km² to jeziora. Warto też zobaczyć połączone kanałami mazurskimi jeziora Mamry, Niegocin, Orzysz, Jagodne i Tałty.\nDasz się skusić na wyprawę rowerem po Mazurach?\nWarto tam pojechać również ze względu na możliwość zobaczenia rzadko występujących ptaków, takich jak łyska, perkoz dwuczuby, kormoran, czapla, bocian czarny czy łabędź niemy. Niekiedy w Krainie Wielkich Jezior Mazurskich można dostrzec żółwia błotnego, wydrę, bobra, a nawet łosia. W połowie września z pewnością wiele osób zdoła usłyszeć wokalny popis jeleni, rozpoczynających okres godowy.\nAby zobaczyć jedno z jezior, nie zjeżdżając z trasy, należy zatrzymać się w miejscu obsługi rowerzystów w pobliżu Węgorzewa nad jeziorem Mamry, drugim co do wielkości w tej Krainie. Nad jeziora w północnych Mazurach chętnie przyjeżdżają miłośnicy żeglugi i kajakarstwa.\nChcesz zobaczyć Mazury Zachodnie na rowerze?\n3. Szlak Green Velo - Suwalski Park Krajobrazowy\nSuwalski Park Krajobrazowy stanowi trzecią, najciekawszą atrakcję turystyczną na Szlaku Green Velo. Ten najstarszy park w Polsce został utworzony 12 stycznia 1976 roku. Jest jednym z piękniejszych miejsc, za co zdobył tytuł “Siódmego Cudu Polski 2014” w głosowaniu National Geographic. W Suwalskim Parku Krajobrazowym zdecydowanie góruje krajobraz polodowcowy z przeważającą większością form młodoglacjalnej rzeźby: jezior rynnowych, dolin rzecznych, moren czołowych, głazowisk, kem oraz oz.\nZnasz już Suwalszczyznę z rowerowej strony?\nRowerowa wyprawa dookoła parku zajmie kilka godzin. Podróżując, warto zwrócić uwagę na najgłębsze jezioro w Polsce, Jezioro Hańcza. Jego głębokość maksymalna wynosi 106 m. Osoby aktywne mogą wybrać również trekking na Górę Cisową, będącą punktem widokowym na park. W poszukiwaniu malowniczych krajobrazów można przespacerować się doliną Czarnej Hańczy lub zawitać do wsi Wodziłki, gdzie można podziwiać fragmenty dawnej Rosji.\n4. Szlak Green Velo - rozlewiska Biebrzy i Narwi\nRozlewiska Biebrzy i Narwi stanowią czwartą atrakcję turystyczną na Szlaku Green Velo. Miejsce to słynie z ciszy, czasem trudno dostępnych miejsc, terenów bagiennych i oazy dla ptaków czy potężnych łosi. Sama dolina Biebrzy i Narwi została objęta ochroną, zarówno jako park narodowy, jak i krajobrazowy. Wschodni Szlak Rowerowy prowadzi na ich skraj, ukazując największy tego rodzaju kompleks w Europie.\nNajpiękniejsze widoki na rozlewiska można zobaczyć w okolicach Wizn, wsi położonej w województwie podlaskim. Krajobrazy podziwia się także z grodziska Ruś lub ze wsi Strękowa Góra. Oglądając rozlewiska, zaobserwujesz także przeloty wędrownych ptaków, w tym dzikich gęsi.\n5. Szlak Green Velo - Bug\nBug to rzeka, przepływająca przez wschodnią Polskę. Wyprawy rowerowe wzdłuż Bugu będą jednymi z bardziej niezapomnianych ze względu na widoki i malownicze miasteczka oraz wsie ulokowane na trasie Green Velo. Szczególnie warto zatrzymać się w miejscowości Siemiatycze.\nZobaczymy tam m.in. Świątynię na Górze Grabarce oraz krzyże wotywne, które przynoszą ze sobą pielgrzymi. Inną atrakcją będzie nadbużański zamek, Korona Podlasia. Z wieży budowli rozpościera się wyjątkowo piękna panorama na miasto i okolicę.\n6. Szlak Green Velo - Chełm\nKolejną atrakcją turystyczną na Szlaku Green Velo jest Chełm. Położone w województwie lubelskim miasto leży 27 km od granicy z Ukrainą i 42 km od granicy z Białorusią. Niedaleko centrum zlokalizowany jest Chełmski Park Krajobrazowy, w którym występują rośliny wpisane na listę zagrożonych oraz wiele gatunków zwierząt.\nAktualnie w mieście można dostrzec ślady trzech kultur: polskiej, żydowskiej oraz ruskiej. Przejeżdżając przez miasto rowerem warto zwrócić uwagę na Plac Łuczkowskiego, zwany potocznie rynkiem. Przypominający nieco ten w Kazimierzu nad Wisłą imponuje studnią miejską oraz fragmentami starego ratusza. Będąc w Chełmie, warto udać się na Górę Zamkową, gdzie znajdują się Wieże Bazyliki z dzwonnicą. Godne uwagi są też kredowe podziemia, którymi można przejść w czasie wizyty w Kopalni Kredy.\nZnasz Szlak Orlich Gniazd?\n7. Szlak Green Velo - Roztocze\nRoztocze jest siódmą atrakcją na Szlaku Green Velo. Kraina ta łączy Wyżynę Lubelską z Podolem i jest jednym z ciekawszych miejsc województw lubelskiego i podkarpackiego. Znajdujący się tam Roztoczański Park Narodowy oraz Zwierzyniec cieszą się dużą popularnością. Jeżeli trafimy w te okolice, a nie mamy roweru, możemy skorzystać z wypożyczalni, aby przejechać chociaż kawałek Wschodniego Szlaku.\nA nie pożałujemy. Sam Roztoczański Park Narodowy został utworzony w 1974 roku, a jego symbolem został konik polski, rasa konia, charakteryzująca się wytrwałością i bardzo dobrym zdrowiem. W okolicy można zobaczyć te ssaki oraz wiele gatunków płazów bytujących nad stawami Echo. Park jest również schronieniem dla typowych zwierząt leśnych, czyli dzików, saren, jeleni, lisów i wilków.\nPoza bujną przyrodą, widokiem na malownicze stawy i obecnością zwierząt na Roztoczu znajdziemy wiele atrakcji. Zalicza się do nich Kościół filialny p.w. Św. Jana Nepomucena w Zwierzyńcu, nazywany Kościołem na wyspie i mieszczący się naprzeciwko Browar Zwierzyniec. Warty uwagi jest też Ośrodek Edukacyjno-Muzealny Roztoczańskiego Parku Narodowego w Zwierzyńcu. Będąc w tych okolicach w sierpniu można obejrzeć film podczas jednego z licznych seansów realizowanych w ramach odbywającej się co roku Letniej Akademii Filmowej w Zwierzyńcu.\nDasz się porwać na rowerową przygodę na Roztoczu?\n8. Szlak Green Velo - Zamość\nW pobliżu Szlaku Green Velo leży Zamość. Znajdujące się w południowej części województwa lubelskiego miasto uznawane jest za jedno z piękniejszych w Polsce Wschodniej. Nie bez powodu znalazł się także na liście światowego dziedzictwa UNESCO. Zachwycający Rynek Wielki, którego wymiary wynoszą 100x100 m oraz otaczające go malownicze kamieniczki są miejscem, które ściąga setki turystów. Ciekawie prezentuje się również z perspektywy rowerowego siodełka.\nW Zamościu trzeba zobaczyć Ratusz, stanowiący główny budynek na Starym Mieście i zrobić zdjęcie pod 52-metrową wieżą zegarową. Nie można wyjechać z miasta, omijając przejścia pod kamieniczkami lub nie kosztując kawy w przystrojonych lampeczkami kawiarniach. Dzieci z pewnością ucieszą się z wizyty w Ogrodzie Zoologicznym, a miłośnicy historii z pobytu w Muzeum Fortyfikacji i Broni Arsenał.\nZnasz już Puszczę Bolimowską? Rowerowa wycieczka to 65 km w 1 dzień.\n9. Szlak Green Velo - Sandomierz\nFani serialu “Ojciec Mateusz”, doskonale wiedzą, że jego akcja rozgrywa się w Sandomierzu. To właśnie to miasto, leżące w województwie świętokrzyskim stanowi kolejną atrakcję turystyczną na Szlaku Green Velo i niezależnie od tego czy zwiedzimy je na rowerze, czy przejdziemy wzdłuż i wszerz, zachwyci nas tak samo.\nNa sandomierski rynek można dotrzeć przez Furtę Dominikańską, zwaną również Uchem Igielnym. Dawniej stanowiła przejście łączące dwa klasztory dominikańskie. Dość popularna jest także Brama Opatowska z XIV-XVI w. z której rozpościera się widok na miasto i okolicę. A na rynku, poza barwnymi knajpkami i sklepami z pamiątkami, które otaczają główny plac, warto zobaczyć więcej. Na środku placu stoi renesansowy ratusz, zbudowany w XIV w. W sezonie turystycznym główną atrakcją są pokazy walk rycerskich oraz tańca renesansowego.\nPrzemierzając rowerem sandomierskie okolice, warto zatrzymać się przy Zamku Królewskim, dawnej siedzibie władców. Kolejnym miejscem godnym uwagi jest Zespół Klasztorny Dominikanów z kościołem św. Jakuba oraz Bazylika Katedralna. Miłośnicy przyrody z pewnością znakomicie odnajdą się w wąwozach lessowych czy rezerwacie przyrody Góry Pieprzowe.\nCo powiesz na Dolny Śląsk na rowerze?\n10. Szlak Green Velo - Góry Świętokrzyskie\nGóry Świętokrzyskie to ostatnia z ważniejszych atrakcji Wschodniego Szlaku Rowerowego. Warto wiedzieć, że ten niski łańcuch górski znajdujący się w centralnej części Wyżyny Kieleckiej jest jednym z najstarszych w Europie. Najwyższym szczytem Gór Świętokrzyskich jest Łysica (612 m n.p.m).\nGóry są dobrym miejscem dla tych, którzy po jeździe na rowerze pragną pieszych wędrówek. Zdobycie Łysicy nie powinno być wyzwaniem, dlatego też na najwyższy szczyt może wybrać się każdy, komu zależy na rekreacji. U podnóża Łysej Góry znajduje się źródełko św. Franciszka, z którego dna wydobywają się bąbelki gazu, a jego woda nigdy nie zamarza.\nDrugim najwyższym szczytem Gór Świętokrzyskich jest Łysa Góra 595 m n.p.m. Znajdziemy tam klasztor opactwa benedyktynów Święty Krzyż. Kiedyś szczyt był miejscem kultu religijnego, gdzie oddawano cześć pogańskim bóstwom. Z tego powodu do dziś legendy opowiadają o sabatach czarownic na Łysej Górze.\nBędąc w województwie świętokrzyskim, trudno ominąć Kielce. Poruszając się po nich rowerem, należy przystanąć w kilku miejscach. Pierwszym z nich jest Pałac Biskupów Krakowskich z I połowy XVII w. Ta wczesnobarokowa rezydencja obecnie służy jako Muzeum Narodowe. Kolejną atrakcją jest Muzeum Zabawek i Zabawy, a w nim wystawa zabawek historycznych i współczesnych. Warto udać się do Centrum Geoedukacji.\nSzlak Green Velo jest jedną z popularniejszych tras rowerowych, a na pewno najdłuższą w Polsce. Łączy wiele miast, rezerwatów i parków. Poruszać się po nim mogą zarówno rodziny, grupy znajomych, jak i pojedyncze osoby. Z pewnością każdy odkryje w tej rowerowej wędrówce coś dla siebie.\nA na deser kilka wyjazdów z travelduck.pl:\nWyprawa przez południowy kraniec Polski - Beskidy i Bieszczady - Karpacki Szlak Rowerowy.\nPolska-Litwa: rowerowa wyprawa z Gołdapii do Druskiennik.\nRowerem z Mazur nad morze.


Białko serwatkowe - rodzaje, efekty, dawkowanie i skutki uboczne - Odchudzanie - Polki.pl\nBiałko serwatkowe jest pełnowartościowym białkiem, które buduje masę mięśniową. Czy warto je przyjmować? Co wybrać - koncentrat czy izolat?\nBarbara Dąbrowska / 30.05.2019 12:58\nTrenujesz, by mieć kształtne, widoczne i większe mięśnie? W takiej sytuacji potrzebujesz więcej białka. Prostym sposobem, by pokryć zapotrzebowanie na ten składnik jest włączenie odżywki z białkiem serwatkowym. Dostarcza ono wszystkich niezbędnych aminokwasów i szybko wchłania się z przewodu pokarmowego.\nRodzaje odżywek z białka serwatkowego\nDawkowanie odżywek z serwatki\nPrzepis na pudding z izolatem serwatki\nBiałko serwatkowe jest jednym z białek mleka. Proteiny w mleku to przede wszystkim kazeina (około 80%), pozostała część (około 20%) to serwatka, która powstaje, gdy mleko się ścina. Dzieje się tak np. podczas produkcji serów. Zbita masa sera zawiera przede wszystkim kazeinę, natomiast oddzielony płyn składa się z wody, białka serwatkowego i niewielkiej ilości laktozy oraz tłuszczu.\nOdżywki z białkiem serwatkowym produkowane są przy pomocy procesu ultra i mikrofiltracji, który pozwala usunąć z serwatki wodę oraz większość tłuszczu i laktozy. W wyniku tego powstaje biały proszek o dużej zawartości białka bez smaku i zapachu. W zależności od wariantu produktu do proszku dodaje się także aromaty oraz dodatki smakowe.\nWśród suplementów, która mają w składzie białko serwatkowe możemy wyróżnić\nkoncentrat białka serwatkowego (WPC) - zawiera od 70-80% białka oraz niewielką ilość laktozy i tłuszczu, ma niską cenę;\nizolat białka serwatkowego (WPI) - zawiera około 85-90% białka oraz znikomą ilość laktozy i tłuszczu, ma wyższą niż koncentrat cenę;\nhydrolizat białka serwatkowego (WPH) - zawiera blisko 100% białka, które częściowo zostało już rozłożone, jest najdroższy.\nJedną z ważniejszych właściwości białka serwatkowego jest szybkie wchłanianie z przewodu pokarmowego. Już po kilkunastu, kilkudziesięciu minutach od spożycia w krwioobiegu wzrasta ilość aminokwasów. Aminokwasy to „pojedyncze” cegiełki budujące białko. Najszybciej wchłania się hydrolizat białka serwatkowego, który już na etapie produkcji został częściowo rozłożony. Dzięki temu nie musi tego robić twój układ pokarmowy. Aminokwasy są rozprowadzane wraz z krwią po organizmie i mogą być wykorzystane przez mięśnie.\nJaką funkcję pełni białko? Źródła w żywności i zapotrzebowanie - kompendium wiedzy\nJeśli cierpisz na nietolerancję laktozy zrezygnuj z koncentratu białka serwatkowego, który zawiera ją w składzie. W twoim przypadku znacznie lepszym wyborem będzie izolat lub hydrolizat białka serwatkowego. Oba suplementy pozbawione są laktozy i nie będą wywoływały przykrych dolegliwości jelitowych.\nBiałko serwatkowe jest białkiem pełnowartościowym. Oznacza to, że zawiera wszystkie aminokwasy, w tym aminokwasy egzogenne, których ludzki organizm nie potrafi sam wytworzyć. Wyróżnia je wysoka zawartość BCAA, czyli tzw. aminokwasów rozgałęzionych. Dzięki temu odżywki z proteinami serwatkowymi:\nchronią mięśnie przez rozpadem (katabolizmem), który następuje w wyniku intensywnego treningu,\nzapewniają szybką regenerację tkanki mięśniowej po wysiłku,\nprzyspieszają (w stosunku do innych białek) zwiększanie masy mięśni.\nJeśli przyjmujesz proteiny serwatkowe zgodnie z zaleceniami producenta to nie musisz obawiać się efektów ubocznych. Pamiętaj, że w przypadku suplementów sportowych nie działa zasada „im więcej, tym lepiej”! Zbyt duża ilość białka może prowadzić do uszkodzenia wątroby i nerek!\nDo najczęstszych efektów ubocznych spożywania odżywek na bazie białka serwatkowego należą problemy z układem pokarmowym: wzdęcia i biegunki. Przyczyną tych przykrych dolegliwości jest najczęściej laktoza, ale mogą im sprzyjać także słodziki używane do poprawy smaku produktu (np. sorbitol, ksylitol). W takiej sytuacji warto poszukać produktu o smaku naturalnym, bez dodatku sztucznych substancji słodzących.\nBadania wykazują, że proteiny serwatki przyspieszają przemianę materii, a także zmniejszają apetyt. Białko serwatkowe jest przydatne wtedy, gdy chcesz schudnąć, ale jednocześnie pracujesz nad kształtowaniem mięśni. Stosowanie odżywki bez regularnego treningu z elementami siłowymi nie ma sensu. Takie działanie niepotrzebnie obciąża organizm nadmierną ilością białka.\nBiałko serwatkowe przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej, ale by efekt był wyraźny mięśnie muszę być widoczne! To oznacza, że najpierw powinnaś spalić tkankę tłuszczową, która je przykrywa. Do tego potrzebujesz pełnowartościowej diety niskoenergetycznej. Nie obawiaj się sylwetki Hulka! U kobiet trenujących rekreacyjnie z elementami siłowymi efekty będą subtelne, a twoje ciało będzie po prostu jędrniejsze.\nBiałko z odżywki na bazie serwatki powinnaś wliczać do całodobowego bilansu składników pokarmowych. Zatem ważna jest ogólna ilość białka, jaką spożywasz w ciągu dnia.Trenujesz rekreacyjnie? Dostarczaj od 1,2 do 1,8 g białka na każdy kilogram masy ciała. Chcesz schudnąć? Jedz od 1,6 do 2 g białka na kilogram masy ciała. W jednej porcji przygotowanego izolatu białek serwatkowych może być nawet 25 g protein.\nWypicie odżywki z proteinami serwatkowymi najlepiej sprawdza się bezpośrednio po treningu. W czasie odchudzania możesz porcję shake'a białkowego wypić zamiast jednej przekąski w ciągu dnia. Odżywkę można dodać także do śniadania, jako składnik owsianki czy jaglanki.\nZobacz przepis na pyszny i prosty pudding białkowy z serwatką!\nPudding białkowo-owsiany z malinami\n1 garść malin – świeżych lub mrożonych (100 g)\n1/2 miarki izolatu białka serwatki\nmiód lub cukier brzozowy/stewia do smaku\nPłatki owsiane zalać gorącą wodą, dodać miód/cukier brzozowy/stewię do smaku i pozostawić na około 20 minut do napęcznienia.\nNapęczniałe płatki wymieszać z jogurtem naturalnym, izolatem białka serwatki i malinami, dodać schłodzoną żelatynę (zanim zacznie tężeć), dokładnie wymieszać.\nMożna ułożyć produkty warstwowo, tzn. na dno naczynia płatki, następnie owoce, na wierzchu polać jogurtem, który wcześniej został zmiksowany z izolatem białka serwatki oraz połączony z żelatyną wg przepisu na opakowaniu żelatyny.\nTak przygotowaną masę wlać do miseczek i schłodzić w lodówce przez około 2 godziny.\nUżyj shakera do przygotowania białka serwatkowego!\nTagi: białko, białko w diecie, odżywki dla sportowców, odżywki proteinowe


konferencja – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n„Poszukiwanie dialogu litewsko-polskiego: (nie)wyciągnięte wnioski”: Jak różnice poglądów kształtowały politykę?\n14 paź 20210160 W sali konferencyjnej Biblioteki im. Martynasa Mażvydasa w Wilnie odbyła się konferencja historyczna „Poszukiwanie dialogu litewsko-polskiego: (nie) wyciągnięte wnioski”. Celem wydarzenia było omówienie sposobu interpretacji dawnej historii i konfrontacji z historią i pamięcią XX wieku w kontekście Polski i Litwy,...\nNawalny nominowany do nagrody im. Sacharowa\n15 wrz 2021053 14 września frakcja Parlamentu Europejskiego "Renew Europe" (Odnówmy Europę) nominowała Aleksieja Nawalnego jako kandydata do Nagrody im. Andrieja Sacharowa - za wolność myśli. Eurodeputowany Guy Verhofstadt (były premier Belgii) powiedział, że Aleksiej Nawalny walczy o wartości Unii Europejskiej: demokrację,...\nPrezydent Litwy i Marszałek Sejmu RP o bezpieczeństwie regionu i sytuacji na Białorusi\n30 cze 2021070 Prezydent Litwy Gitanas Nausėda spotkał się we wtorek w Wilnie z Marszałek Sejmu RP Elżbietą Witek i towarzyszącą jej delegacją. Podczas spotkania zostały omówione stosunki obu krajów, kwestie obronności oraz sytuacja bezpieczeństwa w regionie. Prezydent w czasie spotkania podkreślił potrzebę wzmocnienia współpracy...\nMałżonka Prezydenta Polski z wizytą w Wilnie\n28 cze 20210176 W niedzielę Agata Kornhauser-Duda udała się na Litwę, gdzie nazajutrz weźmie udział w konferencji „PL and LT First Ladies’ Conference on Information Accessibility for People with Disabilities”. Konferencja nt. dostępności do informacji dla osób niepełnosprawnych odbędzie się pod patronatem Pierwszej Damy...\n21 cze 20210162 20 czerwca 1944 r., kolaborujący z Niemcami funkcjonariusze z 3 kompanii 258 litewskiego rezerwowego batalionu policyjnego z Podbrzezia dokonali masakry polskiej ludności cywilnej w majątku Glinciszki. W ramach akcji odwetowej V Brygady AK, pomordowano cywili z Dubinek oraz okolic. Glinciszki 20 czerwca 1944 r. do leżących w...


Wysłany: Czw 15:06, 14 Gru 2006 Temat postu: Nowa płyta - jaka ? ? ?\nCOraz częściej ostatnio się mówi o nowej płycie zespołu. Jaką płyte chcielibyście żeby zespół nagrał? Takąjak dawniej czyli mocną np. Maanam czy Nocny patrol czy cośspokojnieszczeg i przebojowego np. Róża? MI to jest naprawdęobojętne bo lubie i ten mocny i ten nastrojowy Maanam Chciałbym żeby ta płyta była dla każdego, żeby miała spokojne, przebojowe i mocniejsze piosenki. Chciałbym bardzo usłyszeć jakis nowy utwór instrmentalny MOże Marek napisze taką piosenkę :/ chociażwątpie w to że się zgodzi.... :/\nPS: Na nowej płycie EX ma być podobno instrumentalny kawałek - jakaś ballada. Ciekaw jestem co z tego wyjdzie\nHmm... ja bym chciała, żeby na płycie przeważały ostrzejsze piosenki, ale także i takie spokojniejsze, np. jak 'nocny patrol'. Już się nie mogę doczekać na jakieś oficjalne doniesienia xD A coś intrumentalnego by się przydało, fajnie by było\nWysłany: Czw 20:05, 14 Gru 2006 Temat postu: nowa plyta maanamu\njesli o mnie chodzi to w kwestii nowej plyty Maanamu uwazam, ze najlepiej by było, gdyby zostawili w spokoju dwie piosenki, ktore juz wyszlyu na singlach i zaczeli wszystko zupelnie od nowa\nWysłany: Czw 20:54, 14 Gru 2006 Temat postu:\nA ja bym sobie życzył, aby na nowej płycie pojawiła się świeżość, radość i twórczość na miarę najlepszych płyt Maanamu. Bardzo bym chciał, aby Maanam nagrał coś, co zachwyci nie tylko stałe grono wielbicieli. Porywający utwór instrumentalny mile widziany i na płycie nie umieszczać Głęboko w sercu i Tu jest mój dom. Zadbać o promocję płyty w mediach i w nich istnieć, bo to urealnia szanse na zauważenie i może na jeszcze jeden po latach sukces. Czekam z nadzieją i niecierpliwością i miło byłoby, gdy były już jakieś konkrety.\nNie miałbym nic przeciwko jak Maanam nagrał jakiś elektroniczny kawałek ale nie na poziomie Trzech imion! Według mnie takimi perełkami z domieszką elektroniki to Paranoja w wersji angielskiej na płycie Night patrol. Super wersja i nie widać po niej ile ma już lat. W piosence Się ściemnia też jest troszke eleletroniki i to dodało uroku w piosence ale to musi być w umiarkowanych ilościach. W ostatniej płycie bylo sporo dobrych piosenek ale psuła je ta hałaśliwa perkusja i sposób gry. Bardziej od śpiewu i gitar było słychać uderzenia w talerze np. w do kogo biegłam czy flotylli motorów. wolałem tą delikatniejszą i spokojniejszą gre Pawła. Takie jest moja opinia oczywiście nie musicie się z nią zgadzać. Na nowej płycie koniecznie umieściłbym nową wersje Nocnego patrolu! Szkoda że nie ma nagranych nowych wersji piosenek Granice i Jestem kobietą o ile dobrze pamiętam to dłuższy czas temu był news że zespół ma nagrać ich nowe wersje. Szkoda.... Nowy nocny patrol jest magiczny a JEstem kobietą napewno byłoby podobne ale i nawet jeszcze lepsze.\nja bym mile widziała Głęboko w sercu na płycie, ale Tu jest mój dom niekoniecznie... Co do perkusji, to jednak trochę się zgadzam, dyskutowaliśmy już o tym z Pawłem niedawno, hehe. Kto wie, może ktoś z Maanamu zajrzy na forum Z kolei niektórzy głupi krytycy mogliby się doczepić, że Maanam już stracił pomysły i przerabia stare piosenki. A co tam! Ważne, żeby podobało się publice!\nTu jest mój dom jest dobrą piosenką i powinna się znaleźć na płycie choćjakośbardziej spodobał mi się tytuł "Ballada A", szkoda że tak sięnie nazywa ta piosenka... Głęboko w sercu przypomina ten przebojowy maanam ale dużo lepsza jest wersja koncertowa.\nWysłany: Pią 19:15, 15 Gru 2006 Temat postu:\nno, koncertowa o niebo lepsza, ta studyjna jakaś taka sucha, sztywna...\nWysłany: Sob 0:55, 16 Gru 2006 Temat postu:\nTrzy imiona są w porównaniu z Motorami i piosenka tytułową utworem genialnym.\nA ja wole bardziej gitary niż perkusję czy śpiew na pierwszym planie. Takie coś udało się nieco na trzech pierwszych utworach z ... Klucza. Ale czy sama Kora była zadowolona.., chyba nie bardzo...\nŻadnych nowych nocnych patroli, boskich buenos i innych profanacji. Maanam juz dość swoich utworów zepsuł. A przede wszystkim niech ich ręka boska broni od gmerania w Jestem kobietą. Wypluj to słowo!\na ja po prostu nie wierzę w to, co tu czytam... nie wierzę !!! zbyt głośne talerze, a może nocny patrol, a jetem kobietą, a to, a sramto ... a może napiszcie jakieś oświadczenie, zażalenie!!! a może zbyt mało profesjonalizmu?\nWysłany: Śro 22:57, 20 Gru 2006 Temat postu:\n...trochę jaśniej proszę..., bo nie rozumiem "co tu czytam..."\nIfa Spoko! Na forum gery.pl to byś się naczytała dopiero Na gazeta.pl też było krytykancko, ale już bez obrzucania błotem piosenek i i ch wykonania.\nPrzecież to normalne, że każdy ma swoje ulubione, mniej lubiane i nielubiane piosenki. Nawet zespół jedne bardziej lubi i woli grać a inne mniej.\nDzięki Bożka właśnie to samo chciałem napisać Po to jest forum żeby rozmawiać i wymieniać się poglądami. Założyłem ten temat o nowej płycie z ciekawośći żeby zobaczyć czego fani chcieliby teraz posłuchać. To normalne że np. temu podoba się Głeboko w sercu a drugi tego nie znosi.... Ifa spokojnie i bez nerwów chyba nigdy nie było takiego zespołu i takiej płyty żeby wszystkim co do jednego spodobała hehe. Ta płyta napewno będzie dużo różniła się od ostatniej bo Marek i Kora znają już dobrze muzyków z jakimi grają i wiedzą które kawałki będą dobrze brzmiały\ntak, tak, liczę na świetną płytkę\nWysłany: Pon 14:47, 27 Sie 2007 Temat postu:\nGeneralnie uważam, że cokolwiek ma powstać, powinno wypłynąć od twórców i być jak najbardziej szczere, wtedy ma szansę być tym lepsze. Choć nie ukryję, że mam pewne kierunki, które bym faworyzował, zdaję sobie sprawę, że na zamówienie taką, czy siaką płytę zrobić ciężko, a i skutki mogą być różne. Co do moich preferencji, to wydaje mi się, że jeśli będzie w podobnym klimacie jak "Głęboko w sercu", to może być jedną z najlepszych. Ogólnie ze swojego punktu widzenia wyróżniam trzy kierunki, które byłyby dla mnie najbardziej pożądane. Pierwszy - że powstanie coś nowego, co będzie ciężko porównać do którejś z wcześniejszych płyt. Drugi - że powstanie coś mrocznego, czy cięższego - coś powiedzmy w stylu niektórych elementów "Się ściemnia", "Nocnego patrolu" i "Mental Cuta", czy też takich bardziej gitarowych elementów jak na "Hotel Nirwana", czy "Klucz". Trzeci - że będzie to coś romantycznego i z niesamowitym nastrojem - jak głównie "Derwisz i Anioł", czy "Róża". Zapewne są i możliwości pośrednie - dla przykładu "Klucz" zaczyna się dość mocno gitarowo, by potem w bardziej nastrojowe rzeczy przejść.\nCokolwiek w każdym razie nie powstanie, posłucham bardzo chętnie.


Oglądaj III Konferencję Sekson online - FundacjaAvalon.pl\nOglądaj III Konferencję Sekson online\nW dniach 2-3 października w warszawskim Centrum Kreatywności Targowa, odbędzie się III Konferencja Sekson – o seksualności i rodzicielstwie osób z niepełnosprawnością ruchową. Wydarzenie będzie, jak co roku, transmitowane online na Facebooku Projektu Sekson. Limit miejsc dostępnych dla uczestników stacjonarnych został wyczerpany, wszystkich chętnych zapraszamy do oglądania transmisji online. Program Konferencji jest dostępny na www.sekson.pl.\nPierwszego dnia tegorocznej Konferencji zostaną poruszone tematy związane z seksualnością osób z niepełnosprawnością ruchową. Porozmawiamy m.in. o wizycie u specjalisty ginekologa, problemach z erekcją, gadżetach erotycznych, samoakceptacji czy fetyszyzacji osób z niepełnosprawnościami.\nDrugi dzień Konferencji poświęcony będzie rodzicielstwu. Przybliżymy tematy związane z codziennym życiem z perspektywy matek i ojców, doświadczających niepełnosprawności. Porozmawiamy na temat przygotowania do zajścia w ciążę, m.in. o adopcji zarodków i dawstwu nasienia, a także o roli fizjoterapii uroginekologicznej w przygotowaniu do macierzyństwa.\nPodczas wydarzenia, oprócz wykładów i paneli dyskusyjnych odbędą się także warsztaty.\nTrzecia edycja Konferencji, podobnie jak poprzednie, jest darmowa i odbywa się w wersji hybrydowej – stacjonarnie oraz online. Na uczestnictwo stacjonarne i warsztaty w Centrum Kreatywności Targowa w Warszawie obowiązywały zapisy, jednakże z powodu dużego zainteresowania limit dostępnych wejściówek został już wyczerpany. Wszystkie osoby, które nie mogą wziąć udziału w wydarzeniu stacjonarnym lub nie zdążyły się zapisać, zapraszamy do oglądania transmisji online z wykładów, która będzie dostępna na Facebooku projektu Sekson.\nTransmisja na żywo będzie obejmować tylko część z wykładami i panelami dyskusyjnymi – warsztaty nie będą transmitowane.\nSzczegółowy harmonogram Konferencji dostępny jest na stronie www.sekson.pl. Zachęcamy do dołączenia do wydarzenia na Facebooku projektu Sekson, by być na bieżąco.