W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym wykonuje się najtrudniejsze operacje, niedostępne w innych szpitalach województwa podlaskiego. Jest to możliwe dzięki doskonale wyposażonemu blokowi operacyjnemu, kompleksowej opiece pooperacyjnej i wysoko wykwalifikowanej kadrze\nBlok Operacyjny w USK, jest oddzielną, wydzieloną jednostką organizacyjną. Wstęp na blok mają tylko osoby bezpośrednio zaangażowane w wykonywanie zabiegów operacyjnych, co pozwala na zachowanie właściwego reżimu sanitarnego. Przez całą dobę personel bloku dyżuruje w pełnej gotowości do natychmiastowego wykonania zabiegów operacyjnych z pełną obsadą i zabezpieczeniem Centralnej Sterylizacji. Planowane zabiegi operacyjne odbywają się zaś według ustalonego harmonogramu. Podczas operacji w razie konieczności wykonywane są śródoperacyjne badania histopatologiczne - intra (szpital współpracuje z Zakładem Patomorfologii Lekarskiej Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku). Wynik badania uzyskiwany jest ciągu pół godziny, a to w konsekwencji wpływa na dalsze postepowanie chirurgiczne, poprawia bezpieczeństwo pacjenta i komfort pracy lekarzy. Rocznie w USK wykonuje się ponad 11 tys. operacji.\nStruktura Bloku Operacyjnego\nGłówny blok operacyjnych znajduje się na III piętrze i składa się z 11 sal operacyjnych, na których wykonuje się zabiegi:\nortopedyczne (dwie sale);\nchirurgiczne (dwie sale);\nchirurgii klatki piersiowej;\nchirurgii naczyń i transplantacji;\nneurochirurgiczne (dwie sale).\nPonadto dodatkowych siedem sal operacyjnych funkcjonuje przy klinikach:\nKlinice Kardiochirurgii – 2 sale;\nKlinice Ginekologii - 3 sale;\nKlinice Perinatologii i Położnictwa - 1 sala do cięć cesarskich.\nKlinice Chirurgii Szczękowo-Twarzowej i Plastycznej – 1 sala operacyjna\nWszystkie sale operacyjne wyposażone są w system filtrów z pełną klimatyzacją i nawiewem laminarnym. Rozwiązanie te uniemożliwia przedostawanie się bakterii i zanieczyszczeń z innych pomieszczeń i pozwala na utrzymanie odpowiedniej czystości powietrza. Do wszystkich sal operacyjnych doprowadzone są w sposób centralny gazy medyczne: tlen i powietrze oraz centralna próżnia (ssanie).\nBlok operacyjny wyposażony jest w nowoczesny sprzęt niezbędny do wykonywania zabiegów chirurgicznych m.in.\naparaty do laparoskopii\ndiatermie nowej generacji z koagulacją argonową (pozwalają na wykonywanie tzw. bezkrwawych operacji)\ncholedochoskop (do kontroli dróg żółciowych)\nśródoperacyjne aparaty RTG z ramieniem C\nśródoperacyjny aparat RTG z ramieniem O (wykorzystywany do operacji kręgosłupa i innych zabiegów u chorych z urazami wielonarządowymi).\nWszystkie sale głównego bloku operacyjnego wyposażone są w nowoczesne, specjalistyczne stoły z wymiennymi blatami. Każdy z nich wyposażony jest w materac ogrzewający chorych. Stanowiska do operacji oświetlają nowoczesne, bezcieniowe lampy operacyjne z tzw. jednostką centralną i satelitą. Niektóre sale wyposażone są w kamery i tory wizyjne, które umożliwiają bezpośredni podgląd pola operacyjnego zarówno na dużym ekranie na sali operacyjnej, jak też na ekranach w poszczególnych klinikach.\nWszystkie sale głównego bloku operacyjnego wyposażone są również w najnowszej generacji aparaty do znieczuleń, zapewniające śródoperacyjne monitorowanie parametrów hemodynamicznych, stopnia zwiotczenia oraz sedacji pacjenta. Nierozłączną częścią każdego aparatu do znieczulenia są trzy pompy infuzyjne. Na wyposażeniu bloku jest przenośny aparat USG wykorzystywany przez anestezjologów do wykonywania znieczuleń przewodowych i kaniulacji naczyń centralnych, oraz nowoczesne defibrylatory, pozwalające również na zewnętrzną jak i wewnętrzną stymulację elektryczną serca. Dla zwiększenia bezpieczeństwa chorych podczas transportu z Bloku Operacyjnego, pacjenci, jeśli jest taka konieczność, podłączeni są do monitorów i respiratorów transportowych.\nPo operacji pacjenci trafiają do macierzystych klinik (na sale pooperacyjne), a w przypadku zagrożenia życia i konieczności dalszego intensywnego monitorowania parametrów życiowych i leczenia na jeden z trzech oddziałów intensywnej terapii. W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Białymstoku funkcjonują: 10-łóżkowy oddział A, który znajduje się na parterze (obok SOR-u), 5-łóżkowego oddział B przy Klinice Neurochirurgii i siedmiołóżkowy oddział C przy Klinice Kardiochirurgii. Wszystkie stanowiska w OIT wyposażone są w nowoczesne respiratory, które umożliwiają stosowanie różnych trybów wentylacji inwazyjnej i nieinwazyjnej. Posiadany system monitorujący pozwala na kompleksową ocenę funkcji układu krążenia. W razie konieczności chorzy leczeni w OIT poddawani są terapii nerkozastępczej (tzw. sztuczna nerka). Na wyposażeniu OIT są również najnowocześniejsze łóżka pozwalające na intensywną terapię (m.in. z możliwością masażu wibracyjnego chorego), z materacami przeciwodleżynowymi i systemem ogrzewania chorych oraz bronchoskopy, defibrylatory oraz aparat USG.\nW Bloku Operacyjnym i w oddziałach intensywnej terapii zatrudniony jest wysoko wykwalifikowany personel medyczny posiadający specjalizacje z anestezjologii i intensywnej terapii.


Beskid Ultra Trial czyli hardcore pod domem. - Vege Runners\nwtorek 8, październik, 2013\nBeskid Ultra Trial czyli hardcore pod domem.\nZacznę od tego, że do końca nie wiedziałem o czym pisać w tej relacji. Udział w tym biegu miał być dla mnie przysłowiową wisienką na torcie tegorocznych startów. Niestety, w dużej mierze z przyczyn ode mnie niezależnych, nie do końca tak się stało. Biegnąc dwa tygodnie wcześniej maraton we Wrocławiu nabawiłem się kontuzji, która dokładnie na sześć dni przed startem w Beskid Ultra Trail (dalej będę posługiwał się skrótem BUT) skutkowała lekko spuchniętym i dosyć mocno obolałym lewym kolanem. Na szczęście zimne okłady i żel przeciwzapalny podziałały na tyle skutecznie, że w dniu startu w okolicach kolana czułem tylko lekki dyskomfort.\nSam bieg został przez organizatora podzielony na cztery trasy, przy czym start do dwóch dłuższych (220 i 150 km) przewidziany był na wczesny poranek, natomiast dwie krótsze trasy (85 i 55 km) miały swój początek o północy. Zapisując się na BUT wiosną byłem zdecydowany biec 85 km, okoliczności sprawiły jednak, że zacząłem zastanawiać się czy aby nie lepiej przyoszczędzić kolano i zdecydować się na krótszy dystans. Wizja tym bardziej kusząca, że na ostateczny dystans każdy z biegaczy decydował się po przebiegnięciu wspólnie około 40 km. Zjawiam się na starcie tuż przed północą, mam ten komfort, że od domu do miejsca rozpoczęcia biegu dzieli mnie 20 minut samochodem. Jest ciemno i zimno, zastanawiam się jaki zestaw odzieży wybrać na bieg, tym bardziej, że prognozy zapowiadają ciepły dzień.\nPrzed rozpoczęciem zawodów czuję umiarkowany optymizm, chociaż wizja kilkugodzinnego biegu w totalnej ciemnicy działa na psychikę. Wymieniam kilka zdań z Wilkiem, którego krótką relację z jego zmagań umieściłem na końcu tego tekstu, i wreszcie punkt 24 ruszamy. Zaczynam bardzo spokojnie, wspomniany Wilk ostro rusza do przodu i jest to ostatni moment kiedy widzę go na trasie. Początek lekko pod górkę, aż do Szyndzielni, potem trochę płaskiego, gdzie niespodziewanie zza pleców słyszę znajomy głos Grisha. Okazało się, że Grzegorz zastąpił kolegę i niespodziewanie mam okazję zamienić z nim parę zdań. Jego tempo również wydaje mi się zbyt szybki także odpuszczam sobie bieg w miłym towarzystwie i spokojnie pocinam do Klimczoka. Tutaj czeka nas pierwsze konkretne podejście, potem lekko z górki na Błatnią i ostry, kilkukilometrowy zbieg do Brennej. Do tego momentu wszystko idzie dobrze, nawet szybkie tempo z górki i otaczające ciemności nie nadwyrężają mojego entuzjazmu. Niestety w Brennej, podobnie jak wielu innych uczestników biegu, 'gubię’ trasę. Wbiegam na szlak przeznaczony dla zawodników, którzy przed południem biegli 150 km. Na szczęście w miarę szybko orientuję się, że coś nie gra (wielu nie miało tyle szczęścia), zawracam z powrotem do Brennej i po jakiś 20 minutach biegnę właściwą trasą. Niestety siada mi morale, ciemność, niepotrzebnie zrobione kilometry zaczynają działać na mnie mocno dołująco. Niby biegnę, idę, znowu biegnę ale gdzieś uciekła wola walki, a to przecież dopiero 4 godzina biegu. Na Równicy, w Ustroniu Polanie, Chacie na Orłowej biję się z myślami czy biec 55 czy 85 kilometrów. Przed Salmopolem spotykam obcokrajowca (niestety nie udało mi się ustalić jakiej narodowości), gadamy trochę po angielsku, jego entuzjazm kompletnie mi się nie udziela. Kolejny zawodnik, który zostawia mnie w tyle.\nWreszcie 10 minut przed siódmą docieram na Salmopol, punkt wyboru trasy. Na szczęście robi się jasno, poranek działa pobudzająco. Chwilę stoję na punkcie, patrzę na nadbiegających zawodników i o dziwo zdecydowana większość wybiera wariant trasy o długości 55 km. Do akcji włącza się ego, 'nie bądź mięczakiem, miało być 85 km, a teraz jakieś wątpliwości!?’. No dobra, niech będzie, skręcam samotnie na czerwony szlak prowadzący na Magurkę Wiślańską. Kości zostały rzucone, pocierpisz trochę więcej bracie. Patrząc na swój czas na półmetku mam nadzieję dotrzeć spokojnie na metę w okolicy 16-17. Dopiero za ponad 12 godzin przekonam się jak bardzo myliłem się z tą prognozą:).\nPoczątek dosyć ostro pod górę. Idę spokojnie i po drodze spotykam Justynę, której miłe towarzystwo będzie mi dane prawie do mety. Ponieważ koleżanka, też przekonana jest o sporym zapasie czasowym większość trasy pokonujemy szybkim, ale spokojnym marszem. Zdradzam Justynie swoją wegańską tożsamość i okazuje się, że dziewczyna od dawna marzyła żeby porozmawiać z kimś o takim profilu życiowym. Sama czuje ciągotki w tym kierunku dlatego chętnie pochłania informacje na wszelkie tematy wege. Mnie w to graj, ego dostało inną pożywkę, nie musze już szarpać do przodu, wystarczą opowieści, jak to dobrze jest być wege:).\nKoniec końców uczestniczymy jednak w zawodach i siłą rzeczy docieramy do kolejnego punktu w Ostrym. Tam pierwszy raz spotykamy Mariusza, który już wkrótce dołączy do naszej dwójki. Zaczyna się najbardziej nużący odcinek trasy, długie, w większości asfaltowe podejście na Skrzyczne. Tutaj niestety znowu nadkładamy drogi, oznaczenie trasy jest kiepskie, żeby nie powiedzieć beznadziejne. Tuż przed szczytem ostatecznie przyłącza się do nas Mariusz, który podobnie jak Justyna będzie mi towarzyszył prawie do mety. Zbieg ze Skrzycznego okazuje się już bardzo wymagający dla moich kolan. Żeby było śmieszniej bolą oba, nie tylko to kontuzjowane. Zjawiamy się w Szczyrku ponad godzinę przed limitem, ale wyraźnie widać, że tempo z pierwszych 40 kilometrów siadło zupełnie. Tutaj po raz pierwszy przekonuję się, że założona przez organizatorów długość trasy ma się nijak do rzeczywistości. Mariusz, który na swoje szczęście, ani razu nie zgubił trasy, odczytuje z GPS na punkcie w Szczyrku pokonany dystans, który wynosi 74 km. Miało być 66, miało być na następnym etapie 8 (do Bystrej) a było około 12… We wspomnianej Bystrej dociera do mnie, że pierwszy raz w swojej zawodniczej karierze pokonam na jednych zawodach ponad 100 km! Kompletnie przestaje mi zależeć na wyniku. Wiem, że zmieszczę się w limicie, wiem, że jestem pod koniec stawki tych, którzy ukończą ten dystans, wiem wreszcie, że ostatnie kilkanaście kilometrów muszę pokonać marszem, ponieważ kolana zaczynają dokuczać niemiłosiernie. Jeszcze bardzo ciężkie podejście na Szyndzielnie, gdzie 17 godzin wcześniej świat wydawał się bardziej przyjazny.\nPrzed samym szczytem szamam ostatnią czekoladę, co z tego, że dostaję powera skoro fajny, łagodny zbieg do mety dla moich kolan wydaje się Golgotą. Jak już wcześniej pisałem z Justyną i Mariuszem dotarłem prawie do mety. Prawie bo ostatni odcinek pokonałem marszem, oni biegli i dołozyli mi na 5 km 30 minut. Taka sytuacja miała jednak swój wielki plus, na zejściu spotykam kolegę, który kończy dystans 150 km. Też nie miał ochoty się szarpać, dzięki czemu dowiaduję sie sporo na temat tego co może mnie czekać za rok. Tak, tak, jeżeli druga edycja imprezy dojdzie do skutku zdecydowanie piszę się na dłuższy dystans.\nDlaczego? BUT85, który w rzeczywistości miał dla mnie ponad 100 km ukończyłem w czasie 19 godzin i 20 minut, więc limit 42 godzin dla dystansu 150 km wydaje się niemalże wiecznością. Żeby była jasność z całego dystansu około 2/3 przeszedłem, włącznie z końcowymi odcinkami zbiegów, gdzie wręcz prosiło się o odrobinę przyspieszenia. Ukończyłem naprawdę ciężki bieg, mimo, że zabrałem za mało jedzenie (to na punktach kompletnie nie nadawało się do weganina), nie udało mi się wykonać rekonesansu trasy, byłem nienajlepiej przygotowany, no i wspomniana kontuzja też nie pomagała. Jednak, chociaż zająłem przedostatnie miejsce wśród tych, którzy zmieścili się w limicie, jeszcze nigdy, po żadnym biegu nie czułem takiej satysfakcji. Cztery lata temu gdy pierwszy raz zakładałem buty biegowe nawet przez myśl mi nie przeszło bieganie maratonów, a tu proszę setka złamana. Żeby nie być gołosłownym zdjęcie z mety. Widzicie jakąś różnice od tego ze startu, poza kijkami w dłoniach:)\nTen sam gość, może lżejszy o parę kilo, ale nawet nie musiał sie przebierać:). Biegi ultra, również wtedy jak nogi niespecjalnie podają, to balsam dla mojej biegowej duszy. Atmosfera, widoki, zmienność trasy – czysta poezja. Nawet przy tak kiepskiej organizacji, jaka niestety przytrafiła się na imprezie Beskid Ultra Trial, człowiek wybacza wiele. Już dzień później zastanawiałem się jak musi być ciekawie na 150, za dwa lata może 220…\nPoniżej relacja Wilka, który biegł pierwszy raz ultra i mimo nie mniejszych perypetii odczucia miał podobne. Widać, że przyszłość startów w zawodach ultra wśród Vege Runnersów zapisze się jeszcze na wielu kartach historii naszego klubu:).\nBeskidy Ultra Trail były dla mnie trzecim startem jako Vege Runners. A zarazem pierwszym w ultramaratonie. I pierwszym w biegu górskim. I choć pierwsze kilka kilometrów mnie lekko nudziło, to gdy tylko trasa zaczęła być różnorodna – z miejsca mnie to zafascynowało. Wciągnęło, zmieszało i uzależniło.\nZbieg po stromej ścieżce w świetle czołówek, gdy nie wiadomo czy bardziej koncentrować się na ścieżce przed sobą czy pod sobą, gdy koordynuje się jednocześnie wzrok i jakiś wewnętrzny żyroskop pozwalający trzymać równowagę – rzecz szalona do tego stopnia, że aż się musiałem łapać na tym, żeby pilnować gdzie właściwie biegnę. I jasno muszę powiedzieć: jednym z wielu wniosków po tym biegu jest to, że większość jego uczestników to wariaci. W pozytywnym znaczeniu tego słowa 😉\nZabawną rzeczą było przy tym odkrywanie jak wiele rzeczy z innych sportów ma przełożenie na biegi górskie. I ćwiczone kiedyś przez krótki czas chodziarstwo. I szermierka. I zwracanie uwagi czy kładzie się stopę na palce. I to, że często człowiekowi nie chce się czekać na windę. Wszystko-wszystko-wszystko.\nSam bieg… Największym jego plusem była trasa dostarczająca wspaniałych widoków i pozwalająca sprawdzić samego siebie. Minusy? Oznaczenia trasy, które czasami były mylące, a czasami nie było ich wcale. W wyniku tej pierwszej opcji udało mi się zejść z trasy BUT55 i pobiec spory kawałek trasą BUT150 (yeah! wyobraźcie sobie zaskoczenie gdy się o tym dowiedziałem konsultując telefonicznie z organizatorami, że coś tu się nie zgadza). Dobrze, że w ogóle się zorientowałem, ale sporo czasu na tym straciłem. Zresztą udało mi się potem znów zgubić trasę, tym razem w okolicach Klimczoka. Niby początkowo byłem na to zirytowany, ale w gruncie rzeczy już na mecie sam się zacząłem z tego śmiać gdy okazało się, że Garmin wskazał przebycie 72 km. No co jak co, ale skoro do końca byłem w stanie biegnąć, to sam sobie pokazałem, że mogę więcej niż początkowo sądziłem.\nOrganizacyjnie impreza pozostawia wiele do życzenia (oznaczenia trasy, brak depozytu i parę innych niespodzianek), ale mam szczerą nadzieję, że druga edycja wypali i będzie lepiej zorganizowana (również pod względem punktów odżywczych, ale to jakby osobna historia). Ja wiem tyle, że pozostaje mi tylko żałować, że nie pokosztowałem ultrabiegów już wcześniej. Bo atmosfera jest niepowtarzalna!\nTen wpis został opublikowany w Aktualności dnia 10/08/2013 , przez adamweak.\n← Maraton Warszawski 2013 4-te miejsce w drużynówce Biec jak Elvis Presley →


Sztuka w przestrzeni publicznej - festiwal, czy nie? / Gdańska Galeria Miejska\n17 V 2013 – 16 VI 2013\nSztuka w przestrzeni publicznej - festiwal, czy nie?\nDyskusja o roli sztuki w przestrzeni publicznej jest tematem często poruszanym przez trójmiejskie środowiska artystyczne. Z pewnością jednym z powodów intensyfikacji tego dyskursu w ostatnich latach jest fakt pojawiania się coraz większej liczby projektów o charakterze festiwali bardziej lub mniej populistycznych, odbywających się w przestrzeni miejskiej. Festiwale te przybierają różnorodne formy i mają niejednolite cele. Posiadają jednak punkt wspólny, którym jest ich eventowy i efemeryczny charakter. Często są one określane mianem interwencji w przestrzeń publiczną, przybliżających sztukę tzw. przeciętnemu odbiorcy.\nCzy działania tego rodzaju nie są pozbawione odpowiedzialności w stosunku do lokalnych społeczności bezpośrednio i często mimo woli w nie zaangażowanych? Czy istnieją strategie pozwalające na współpracę z osobami, pod których domami przetaczają się tysiące obcych ludzi w poszukiwaniu projektów artystycznych? Czy interwencje artystyczne w przestrzeni publicznej powinny mieć zinstytucjonalizowany charakter? Czy nie jest to ich zaprzeczeniem? No i na koniec, co jest dzisiaj przestrzenią publiczną, bo przecież nie ogranicza się ona już tylko do przestrzeni miejskiej?\nOrganizowana przez Gdańską Galerię Miejską i Nadbałtyckie Centrum Kultury konferencja to próba odpowiedzi między innymi na te pytania. Zaproszeni do udziału kuratorzy jak i artyści opowiedzą o swoich doświadczeniach, związanych z działaniami w przestrzeni publicznej. Dyskusja z nimi skierowana jest jednak przede wszystkich do mieszkańców, zarówno do tych, którzy je w pozytywny sposób odbierają jak i do tych, którzy je negują.\nMichał Bieniek (PL), Michaela Crimmin (GB), Julia Draganović (IT/DE), Torun Ekstrand (SE), Dominik Lejman (PL), Bettina Pelz (DE), Martin Schibli (SE), Kuba Szreder (PL), Agnieszka Wołodźko (PL), Julita Wójcik (PL)\nmoderator: Małgorzata Miśniakiewicz (PL)\n9:45 - 10:00 Rejestracja uczestników\nKonteksty, przestrzenie i zamówienia\n10:00 - 10:50 Martin Schibli | Co sprawia, ze sztukę w przestrzeni publicznej tak trudno pokochać?\n10:50 - 11:40 Dominik Lejman | Prawo do powierzchni\n11:40 - 12:30 Michał Bieniek | Kurator-zleceniodawca: od kontekstu i medium do kuratorskiej i organizacyjnej „porażki”\n12:30 - 13:30 Przerwa obiadowa\nGospodarka, finansowanie i instytucje\n13:30 - 14:20 Kuba Szreder | Ekonomia polityczna publicznych projektów artystycznych\n14:20 - 15:10 Michaela Crimmin | Sztuka dla wszystkich? Obserwacja, partycypacja, współdziałanie i sprzeciw we współczesnej praktyce artystycznej\n15:10 - 16:00 Debata | Moderator: Małgorzata Miśniakiewicz\nDialog, konflikt, kontekst miejsca i rola artysty\n10:00 - 10:50 Julia Draganović | Uwagi o sztuce w przestrzeni publicznej w kontekście czasu\n10:50 - 11:40 Julita Wójcik | Życie codzienne festiwalu\n11:40 - 12:30 Agnieszka Wołodźko | Dyskutować, nie dekorować!\nFestiwal, regionalizacja i sfera publiczna\n13:30 - 14:00 Torun Ekstrand | Jaka i gdzie jest sztuka w przestrzeni publicznej?\n14:00 - 14:50 Bettina Pelz | Wizualne sejsmografy\n14:50 - 16:00 Debata | Moderator: Małgorzata Miśniakiewicz\nAbstrakty wystąpień:Konteksty, przestrzenie i zamówieniaMartin Schibli, Co sprawia, że sztukę w przestrzeni publicznej tak trudno pokochać?\nSchibli mówić będzie o założeniach dotyczących sztuki w przestrzeni publicznej w konkretnych kontekstach historycznych, kulturalnych i geograficznych, oraz sposobach budowania dialogu z widzem. Punkt wyjścia stanowić będzie sytuacja w Szwecji, jednak uwzględnione zostaną także istotne różnice kulturowe występujące między wybranymi krajami. Oprócz tego, Schibli dokona porównania dzieł wykonanych na oficjalne zamówienie oraz tych stworzonych oddolnie przez mieszkańców miasta. To te ostatnie wydają się cieszyć największym zainteresowaniem.\nDominik Lejman, Prawo do powierzchni\nMój wykład będzie oparty przede wszystkim o własne doświadczenia z działań w przestrzeni publicznej i moje rozumienie roli, jaką może w niej pełnić artysta w odróżnieniu od wszechobecnego przekazu komercyjnego. Interesuje mnie prawo artysty do bycia „powierzchownym” i niesprzedawania niczego w przekazie, nawet własnej prawdy o życiu, publicystycznego komentarza czy filozofii. Właśnie to odróżnia go w przestrzeni publicznej od przekazu komercyjnego.Michał Bieniek, Kurator-zleceniodawca: od kontekstu i medium do kuratorskiej i organizacyjnej „porażki”\nPrzedstawię jedną z ról pełnionych potencjalnie przez kuratorów organizujących projekty, działania i wydarzenia, tj. rolę zleceniodawcy w inicjatywach w przestrzeni publicznej lub w ramach pozainstytucjonalnych. Omówię wagę kontekstu w takich działaniach posługując się wybranymi przykładami prac powstałych w ramach kolejnych edycji SURVIVAL Art Review we Wrocławiu. Następnie porównam te prace z projektami, które napłynęły do SURVIVAL, lecz zostały odrzucone. W ten sposób pragnę zaznajomić słuchaczy z kryteriami i logiką podejmowanych wyborów. Wspomnę także o kuratorskich i organizacyjnych porażkach, oraz rozwinę kontekst tych wypadków przy pracy, z których część można było przewidzieć (i im zapobiec), innym zaś nie. Opowiem także o mniej lub bardziej zamierzonych prowokacjach oraz roli, jaką odegrała (bądź nie odegrała) w nich sztuka.Gospodarka, finansowanie i instytucje\nKuba Szreder, Ekonomia polityczna publicznych projektów artystycznych\nW prezentacji podejmę analizę struktury publicznych projektów artystycznych w oparciu o perspektywę rozszerzonej ekonomii politycznej. Będzie to dla mnie punkt wyjścia do badań nad aparatem organizacji projektów artystycznych decydującym o charakterze większości tego typu przedsięwzięć. Wątek ten rozwinę w szerszym kontekście społecznym i gospodarczym związanym z relacjami (symbolicznej) produkcji typowej dla „nowego ducha kapitalizmu”. Przy takim trybie ekonomicznym, projekt i sieć odgrywają istotną rolę w tworzeniu kontaktów, łączeniu sił, gromadzeniu zasobów i wykorzystaniu istniejących możliwości. Zamierzam poddać krytyce relacje między globalnym obiegiem sztuki, instytucjami zamawiającymi projekty artystyczne, zapraszanymi do nich artystami, lokalnymi scenami artystycznymi, najbardziej zaangażowaną publicznością i innymi grupami odbiorców. Oprócz tego przyjrzę się uważnie podziałowi pracy (symbolicznej, technicznej, administracyjnej, emocjonalnej), prześledzę przepływ zasobów i hierarchie decydujące o dokonywanych zamówieniach. Skoncentruję się zwłaszcza na rozdziale między mobilnymi i niemobilnymi (ludźmi, społecznościami, wytwórcami) jako na istocie powielania niesprawiedliwości społecznej w sieciach produkcji artystycznej. Poświęcę także szczególną uwagę osobliwościom, ryzyku i wyzwaniom towarzyszącym zamówieniom dotyczącym dzieł w przestrzeni publicznej (niemal) na peryferiach światowego kapitalizmu.Michaela Crimmin, Sztuka dla wszystkich? Obserwacja, partycypacja, współdziałanie i sprzeciw we współczesnej praktyce artystycznej\nHasło „sztuka dla wszystkich” stało się okrzykiem bojowym na całym świecie. Na przykład slogan Arts Council Engand brzmi „Great Art for Everyone” [„Dobra sztuka dla wszystkich”]. Na pierwszy rzut oka jest to godna pochwały misja głównego dysponenta funduszy rządu brytyjskiego przeznaczonych na sztukę, jednak jakie naprawdę ma ona znaczenie w świetle kulturowej różnorodności oraz ogromnego zróżnicowania ekonomicznego, edukacyjnego, itp. między ludźmi przemierzającymi obszar, który nazywamy przestrzenia publiczną?\nW oparciu o kilka przykładów prestiżowych realizacji - takich jak tzw. czwarty filar na Trafalgar Square w Londynie; projekt Jeremy’ego Dellera It Is What It Is, Conversations about Iraq; praca Joanny Rajkowskiej na zamówienie brytyjskiego miasta Peterborough; oraz festiwal „48 Degrees Celcius” w New Delhi - prezentacja podejmie wątek praktyk artystycznych bazujących na różnorodnych sposobach zwiększania poziomu uczestnictwa w działaniach w przestrzeni publicznej. Każda z wymienionych inicjatyw korzystała ze wsparcia instytucjonalnego. Czy artyści mogli swobodnie podążać własną drogą stymulując dialog i zaangażowanie? Do jakiego stopnia doświadczenie to okazało się istotne dla „publiczności”? Sukces, a także jakikolwiek kompromis dają się oceniać tylko w konkretnych przypadkach, jednak zebranie odmiennych przykładów ma tu na celu zobrazowanie szeregu wartości, jakie sztuka w przestrzeni publicznej wnosi, jeśli nawet nie w życie wszystkich, to przynajmniej konkretnych odbiorców.Dialog, konflikt, kontekst miejsca i rola artysty\nJulia Draganović, Uwagi o sztuce w przestrzeni publicznej w kontekście czasu\nBiorąc za punkt wyjścia własne doświadczenia jako kuratorki Międzynarodowej Nagrody Sztuki Partycypacyjnej przyznawanej we włoskiej Bolonii, Draganović opowie o korzyściach, ograniczeniach i zagrożeniach związanych z czasowymi interwencjami artystycznymi w przestrzeni publicznej. Omawiane przykłady obejmują projekty publiczne o charakterze badawczym i procesualnym, jak również tymczasowe instalacje. Stworzenie dzieła site-specific (rozumianego jako odzwierciedlenie nie tylko fizycznych, architektonicznych i geograficznych właściwości danej lokalizacji, ale też sytuacji społecznej osób zamieszkująacych dane miejsce i jego okolice) to wyzwanie, któremu w inny sposób, i z innymi korzyściami oraz ograniczeniami, stawiają czoła artyści miejscowi i artyści gościnni, wkraczający na dany obszar jako obcy, a nawet intruzi. Choć trudno ustalić kryteria oceny sukcesu czy też, co bardziej ambitne, zrównoważoności nietrwałych prac i czasowych interwencji, z wyzwania tego nie zrezygnują łatwo instytucje dysponujące funduszami na tego rodzaju sztukę.Julita Wójcik, Życie codzienne festiwalu\nRealizuje projekty w szeroko pojmowanej przestrzeni publicznej. Od czerwca 2012 roku na Placu Zbawiciela w Warszawie stoi jej realizacja „Tęcza”. Praca była kilkukrotnie podpalana. Budzi nadal żywą dyskusję nad celowością tej formy sztuki w mieście i jej wpływu na odbiorców. Także w zeszłym roku wraz z Jackiem Niegodą namawiali na usypanie „Kopca nieznanego artysty i nieznanej artystki” pod Kopcem Kraka w Krakowie. Kopiec powstał, ale nie obyło się bez protestów radnych Podgórza, dzielnicy gdzie znajdował się kopiec, gdyż po trzech miesiącach dzięki ich staraniom musiał zostać rozebrany...\nAgnieszka Wołodźko, Dyskutować, nie dekorować!\nMoje wystąpienie będzie próbą spojrzenia na sztukę w przestrzeni publicznej z perspektywy praktyki określonej przez Suzanne Lacy jako new genre public art. Praktyka ta zakłada zupełnie nową rolę artysty. Jego celem nie jest już estetyzacja przestrzeni miasta lecz przywracanie jej charakteru sfery publicznej - miejsca debat, toczonych sporów i wymiany myśli. Zgodnie z tak pojętą rolą artysta nie jest już twórcą dzieł sztuki lecz „publicznym intelektualistą”, tworzącym kontr-propozycje dla ogarniętego szałem konsumowania społeczeństwa. Swoje rozważania zilustruję przykładami działań podejmowanych przez trójmiejskich artystów począwszy od lat 90. oraz realizacjami własnymi. Festiwal, regionalizacja i sfera publicznaTorun Ekstrand, Jaka i gdzie jest sztuka w przestrzeni publicznej?\nW ramach międzynarodowego projektu Artline poddajemy analizie i podważamy koncepcję oraz granice sztuki w przestrzeni publicznej. Sztuka ta to na przykład posąg z brązu na głównym placu miasta, lecz czy za sztukę w sferze publicznej uznać można czasowe interwencje artystyczne lub projekty w przestrzeni wirtualnej? Instytucje sztuki i uczelnie artystyczne zaangażowane w inicjatywę Art Line wykorzystują rozmaite metody w celu badania problemów związanych z przestrzenią publiczną.\nArt Line to trzyletni projekt skupiający czternaście instytucji partnerskich z Polski, Szwecji, Rosji, Litwy i Niemiec. W jego ramach artyści pokazują swoje projekty dotyczące nie tylko instytucji publicznych, lecz także poświęcone tematyce morskiej i transportowi promowemu między Szwecją i Polską. Ich działania przyjmują formę prac zlokalizowanych w przestrzeni internetu, na osiedlach mieszkaniowych, w centrach miast, jak również eksperymentów w laboratoriach technologicznych. Sztuka w przestrzni publicznej ma w naszych krajach różne źródła i tradycje - czego zatem możemy nauczyć się od siebie nawzajem? Kto tak naprawde kontroluje publiczne lub pół-publiczne przestrzenie w mieście?\nBettina Pelz, Wizualne sejsmografy\nCzasowe wystawy w przestrzeni publicznej mają długą tradycję, a wzrastająca na całym świecie liczba festiwali wskazuje, że nie znaleziono jeszcze formatu alternatywnego. Wiele z tych festiwali ocenić można jako sejsmografy mierzące aktywność społeczno-kulturalną w przestrzeni publicznej, które reagują na nowe tendencje przestrzenne, relacje międzykulturowe i międzynarodowe, a także komplikują prosto pojmowane związki między kulturą demokratyczną, postawami obywatelskimi i sferą publiczną. W ramach wielu z organizowanych obecnie przedsięwzięć rozmaite przestrzenie publiczne wykorzystywane są jako miejsca ekspozycji dzieł. Nacisk na praktykę artystyczną pozostającą w związku z danym miejsciem i jego formalnymi, społecznymi i metaforycznymi odniesieniami w takim samym stopniu dotyczy współczesnych potrzeb związanych z rozwojem miast, ekologią i zaangażowaniem obywateli, jak i ciągłego interdyscyplinarnego dialogu między sztuką, nauką i postępem technologicznym. Festiwalowe formaty, z którymi mamy do czynienia obecnie, funkcjonują niczym chwilowe miejsca kontaktu między różnymi obszarami składającymi się na sferę publiczną. Ich wielość wpływa na formowanie się przestrzeni publicznej, wartości i praktyki. Tymczasowe współdziałanie, zmienny portfel współpracowników, niestały obszar zainteresowań, elastyczne podejście i ograniczone trwanie - wszystko to zdaje się prowadzić do otwarcia przestrzeni publicznej i uwolnienia jej z instytucjonalnych okowów, a także podjęcia refleksji nad kondycją sztuki w przestrzeni publicznej i jej kulturowego znaczenia.\nOrganizowana w ramach międzynarodowego projektu Art Line konferencja na temat sztuki w przestrzeni publicznej i mediów cyfrowych.\nTermin: 17-18 maja 2013\nMiejsce: Nadbałtyckie Centrum Kultury, ul. Korzenna 33/35, Gdańsk\nOrganizatorzy: Gdańska Galeria Miejska i Nadbałtyckie Centrum Kultury\nProjekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach współpracy Transgranicznej "Południowy Bałtyk" 2007-2013\n17 V 2013, godz. 10.00


Opokan forte (meloksykam) - tabletki 💊 - opinie, dawkowanie, zastosowanie, opis, cena\nCo to jest Opokan forte?\nPreparat o działaniu ogólnym zawierający niesteroidowy lek przeciwzapalny.\nCo zawiera i jak działa Opokan forte?\nKiedy stosować Opokan forte?\nPreparat jest wskazany w: • krótkotrwałym leczeniu objawowym zaostrzeń choroby zwyrodnieniowej stawów • długotrwałym leczeniu objawowym reumatoidalnego zapalenia stawów • długotrwałym leczeniu objawowym zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa.\nNiestety, nawet jeżeli istnieją wskazania do stosowania preparatu, nie zawsze można go stosować. Nie możesz stosować preparatu, jeżeli jesteś uczulony (wykazujesz nadwrażliwość) na którykolwiek składnik preparatu lub na inne NLPZ, w tym na kwas acetylosalicylowy. Stosowanie preparatu jest przeciwwskazane jeżeli kiedykolwiek wystąpiły u Ciebie objawy uczulenia na kwas acetylosalicylowy (potocznie nazywany aspiryną) lub na inne niesteroidowe leki przeciwzapalne (np. ibuprofen, ketoprofen). Uczulenie to mogło objawiać się w postaci reakcji nadwrażliwości takich jak np. napad astmy, skurcz oskrzeli, alergiczny nieżyt błony śluzowej nosa, polipy nosa, obrzęk naczynioruchowy lub reakcje skórne, w tym pokrzywka, wysypka, rumień. Stosowanie preparatu jest przeciwwskazane u osób: • z ciężką niewydolnością wątroby • z ciężką niewydolnością nerek i nie poddawanych dializom • z czynną lub nawracającą chorobą wrzodową żołądka i/lub dwunastnicy, krwawieniem lub perforacją, w tym po zastosowaniu NLPZ • u których kiedykolwiek wystąpiło krwawienie z przewodu pokarmowego, z naczyń mózgowych lub inne krwawienie • z ciężką niewydolnością serca oraz • u kobiet w III trymestrze ciąży • u kobiet w okresie karmienia piersią • u dzieci i młodzieży do 15. roku życia.\nKiedy zachować szczególną ostrożność stosując Opokan forte?\nNiektóre choroby i inne okoliczności mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania lub wskazanie do zmiany dawkowania preparatu. W pewnych sytuacjach może okazać się konieczne przeprowadzanie określonych badań kontrolnych. Stosowanie preparatu w najmniejszej skutecznej dawce przez możliwie najkrótszy okres zmniejsza ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Nie wolno zwiększać zaleconej dawki ani włączać innych leków z grupy NLPZ, ponieważ zwiększa to ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Szczególną ostrożność należy zachować jeżeli preparat jest stosowany u osób z nadciśnieniem tętniczym, zastoinową niewydolnością serca, z zatrzymaniem płynów, z obrzękami (stosowanie NLPZ może powodować zatrzymanie płynów i obrzęki). Chorzy powinni pozostawać pod kontrolą lekarza. Zaleca się monitorowanie czynności serca oraz nerek. Stosowanie NLPZ, zwłaszcza długotrwałe i w dużych dawkach, może zwiększać ryzyko zawału serca lub udaru. Szczególna ostrożność i ścisły nadzór lekarski jest wymagany w przypadku stosowania preparatu u chorych z nadciśnieniem tętniczym, z zastoinową niewydolnością serca, z chorobą niedokrwienną serca, z chorobą tętnic obwodowych lub chorobą naczyń mózgowych oraz u chorych z czynnikami ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego (cukrzyca, palenie tytoniu, hiperlipidemia, nadciśnienie tętnicze). Jeżeli należysz do którejkolwiek z powyższych grup, przed zastosowaniem preparatu skonsultuj się z lekarzem. Jeżeli kiedykolwiek wystąpiło u Ciebie zapalenie błony śluzowej przełyku lub żołądka i/lub choroba wrzodowa, poinformuj o tym lekarza przepisującego receptę na ten lek. Konieczne jest całkowite wyleczenie powyższych zaburzeń przed rozpoczęciem stosowania preparatu. Jeżeli w przeszłości występowały powyższe stany zapalne lub owrzodzenia, stosowanie preparatu może przyczynić się do ich nawrotu. Należy pozostawać pod kontrolą lekarza i zgłaszać mu wszelkie nieprawidłowości dotyczące czynności przewodu pokarmowego. Ze względu na możliwość zaostrzenia choroby, preparat może być stosowany wyłącznie pod ścisłym nadzorem lekarskim i z zachowaniem ostrożności u chorych z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego lub chorobą Leśniowskiego i Crohna. Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych wiąże się z ryzykiem wystąpienia krwotoku z przewodu pokarmowego, owrzodzenia lub perforacji, które mogą być przyczyną zgonu i niekoniecznie muszą być poprzedzone objawami ostrzegawczymi. Objawy te mogą wystąpić w każdym momencie leczenia, także u osób bez wcześniejszych zaburzeń czynności przewodu pokarmowego. Powikłania te są szczególnie niebezpieczne u osób w podeszłym wieku. Zawsze należy niezwłocznie poinformować lekarza o wszelkich nietypowych objawach ze strony przewodu pokarmowego (szczególnie o krwawieniu). Jeżeli wystąpi krwawienie z przewodu pokarmowego lub owrzodzenie konieczne będzie natychmiastowe zaprzestanie stosowania preparatu. Leki z grupy NLPZ mogą powodować wystąpienie reakcji nadwrażliwości, niekiedy o ciężkim przebiegu, które mogą stanowić zagrożenie życia. Preparat, podobnie jak inne NLPZ, może powodować wystąpienie ciężkich reakcji skórnych, niekiedy prowadzących do zgonu, takich jak zespół Stevensa i Johnsona, martwica toksyczna rozpływna naskórka, złuszczające zapalenie skóry. Reakcje te występują bardzo rzadko i najczęściej pojawiają się w 1. miesiącu stosowania preparatu. W razie wystąpienia pierwszych objawów zmian skórnych (wysypka, zmiany chorobowe błon śluzowych) lub jakichkolwiek objawów nadwrażliwości należy natychmiast przerwać stosowanie preparatu i skonsultować się z lekarzem. Stosowanie preparatu może być związane ze zwiększeniem aktywności enzymów wątrobowych i zmianami innych parametrów charakteryzujących czynność wątroby i nerek. Zmiany te mają zwykle charakter przemijający. W razie ich wystąpienia należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, który może zalecić zaprzestanie stosowania preparatu. Rzadko NLPZ mogą powodować śródmiąższowe zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek, martwicę rdzenia nerki lub zespół nerczycowy. Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) może powodować zatrzymanie sodu, potasu i wody oraz powodować obrzęki, wystąpienie lub nasilenie nadciśnienia tętniczego oraz zaburzeń czynności serca. Ścisły nadzór lekarski jest wymagany w przypadku stosowania preparatu przez chorych z nadciśnieniem tętniczym lub z niewydolnością serca. Możliwe jest zmniejszenie skuteczności leczenia przeciwnadciśnieniowego i działania leków moczopędnych. NLPZ hamują syntezę prostaglandyn w nerkach, warunkujących utrzymanie prawidłowego przepływu nerkowego. Preparat powinien być stosowany z zachowaniem ostrożności przez osoby ze zmniejszonym przepływem krwi przez nerki oraz ze zmniejszoną objętością krwi krążącej. U tych chorych mogą wystąpić zaburzenia czynności nerek, które zwykle ustępują po zaprzestaniu stosowania preparatu. Grupa zwiększonego ryzyka wystąpienia powyższych zaburzeń obejmuje chorych z zastoinową niewydolnością serca, marskością wątroby, zespołem nerczycowym lub innymi chorobami nerek, z niewydolnością nerek, stosujących leki moczopędne lub przeciwnadciśnieniowe, znacznie odwodnionych, w tym po dużych zabiegach chirurgicznych oraz osoby w podeszłym wieku. U tych chorych zaleca się ścisłe monitorowanie czynności nerek oraz ilości wydalanego moczu w okresie stosowania preparatu. U chorych osłabionych i/lub o małej masie ciała działania niepożądane mogą mieć cięższy przebieg; chorzy z tej grupy powinni pozostawać pod ścisłą kontrolą lekarską. Zwiększona ostrożność jest także wymagana w przypadku osób w podeszłym wieku, obarczonych zwiększonym ryzykiem wystąpienia zaburzeń czynności nerek, wątroby lub serca. U chorych w podeszłym wieku ryzyko wystąpienia działań niepożądanych (zwłaszcza krwawień z przewodu pokarmowego, które mogą stać się przyczyną śmierci) jest zwiększone. Preparat, podobnie jak inne NLPZ, może maskować objawy zakażenia. Jeżeli podejrzewasz zakażenie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ konieczne może być zastosowanie odpowiedniego leczenia. Preparat nie działa przeciwdrobnoustrojowo. Szczególną ostrożność należy zachować jeżeli preparat stosowany jest u chorych na astmę oskrzelową (także jeżeli astma występowała w przeszłości), ponieważ stosowanie NLPZ w tej grupie chorych może spowodować wystąpienie skurczu oskrzeli. Stosowanie preparatu może powodować zaburzenia płodności u kobiet i nie jest zalecane u kobiet, które planują ciążę. Informacje dodatkowe o pozostałych składnikach preparatu: • preparat zawiera laktozę; osoby z nietolerancją galaktozy, niedoborem laktazy lub zespołem złego wchłaniania glukozy–galaktozy, nie powinny stosować tego preparatu. Czy ten preparat ma wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów? Nie ma badań dotyczących wpływu preparatu na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania urządzeń/maszyn. Jednakże, preparat może powodować działania niepożądane, takie jak zaburzenia widzenia, senność, zawroty głowy lub inne zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego i w przypadku ich wystąpienia nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać urządzeń/maszyn i nie wykonywać innych czynności wymagających wzmożonej koncentracji.\nDawkowanie preparatu Opokan forte\nPreparat ma postać tabletek. Przeznaczony jest do stosowania doustnego. Stosuj preparat zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie przekraczaj zaleconych dawek, ponieważ nie zwiększy to skuteczności działania leku, a może zaszkodzić Twojemu zdrowiu i życiu. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące stosowania preparatu, skonsultuj się z lekarzem. Zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej stawów: 7,5 mg 1 raz na dobę; w razie konieczności lekarz zaleci zwiększenie dawki do 15 mg 1 raz na dobę. Reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: 15 mg 1 raz na dobę; lekarz może zmniejszyć dawkę do 7,5 mg na dobę w przypadku zadowalającej odpowiedzi terapeutycznej. U osób w podeszłym wieku zaleca się dawkę 7,5 mg na dobę. Nie wolno przekraczać maksymalnej dawki dobowej, która wynosi 15 mg. U chorych w podeszłym wieku lub ze zwiększonym ryzykiem działań niepożądanych konieczne jest dostosowanie dawkowania przez lekarza. W tej grupie chorych, zalecana dawka początkowa wynosi 7,5 mg na dobę. U chorych poddawanych dializom z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek, stosowana dawka nie powinna przekraczać 7,5 mg na dobę. U chorych z łagodnymi lub umiarkowanymi zaburzeniami czynności wątroby lub nerek (klirens kreatyniny większy niż 25 ml/min) nie ma konieczności dostosowywania dawkowania. U chorych z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek, którzy nie są poddawani hemodializom oraz u chorych z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby stosowanie preparatu jest przeciwwskazane. U chorych z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek, którzy są poddawani dializom, dawka nie powinna przekraczać 7,5 mg na dobę. Nie należy stosować preparatu u dzieci i młodzieży do 15. roku życia. Sposób stosowania: Preparat przeznaczony jest do stosowania doustnego. Tabletki należy przyjmować w czasie posiłku, popijając wodą lub innym płynem. Dawkę dobową należy przyjmować w pojedynczej dawce (tj. 1 raz na dobę).\nCzy można stosować Opokan forte w okresie ciąży i karmienia piersią?\nW okresie ciąży nie stosuj żadnego leku bez konsultacji z lekarzem! Bardzo ważne jest, aby przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku w okresie ciąży lub w okresie karmienia piersią skonsultować się z lekarzem i wyjaśnić ponad wszelką wątpliwość potencjalne zagrożenia i korzyści związane ze stosowaniem danego leku. Jeżeli jesteś w ciąży lub planujesz ciążę poinformuj o tym lekarza przepisującego receptę na ten lek (zobacz ostrzeżenia zawarte w akapicie „Kiedy zachować szczególną ostrożność stosując preparat?”). Stosowanie preparatu jest bezwzględnie przeciwwskazane u kobiet w III trymestrze ciąży. Nie należy stosować preparatu w I i II trymestrze ciąży, chyba że lekarz uzna to za bezwzględnie konieczne (wyłącznie stosowanie jak najmniejszej dawki przez możliwie najkrótszy czas). Tylko lekarz może ocenić stosunek korzyści do ryzyka w Twoim przypadku. Przeciwwskazane jest stosowanie preparatu u kobiet w okresie karmienia piersią.\nPoinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych ostatnio lekach, również o tych, które są wydawane bez recepty. Nie zaleca się stosowania preparatu z: • kwasem acetylosalicylowym (w dawkach przeciwbólowych 3 g na dobę lub większych) lub innymi niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, w tym selektywnymi inhibitorami COX-2 (zwiększone ryzyko działań niepożądanych, zwłaszcza owrzodzenia i krwawienia z przewodu pokarmowego) • lekami moczopędnymi, np. furosemidem oraz lekami przeciwnadciśnieniowymi, w tym inhibitorami konwertazy angiotensyny, antagonistami receptora angiotensyny (możliwe zmniejszenie skuteczności ich działania; zwiększone ryzyko zaburzeń czynności nerek i rozwoju ich ciężkiej niewydolności, zwłaszcza u chorych odwodnionych lub w podeszłym wieku; należy zadbać o odpowiednie nawodnienie chorego i kontrolować czynność nerek) • innymi lekami przeciwnadciśnieniowymi, np. z grupy beta blokerów (możliwe zmniejszenie skuteczności ich działania) • doustnymi lekami przeciwzakrzepowymi, takimi jak warfaryna (możliwe nasilenie ich działania i zwiększenie ryzyka krwawienia; jeżeli nie można uniknąć równoległego stosowania tych preparatów, należy ściśle monitorować parametry krzepnięcia krwi) • lekami hamującymi agregację płytek krwi, takimi jak tyklopidyna, klopidogrel lub lekami trombolitycznymi (zwiększone ryzyko krwawienia) • kortykosteroidami lub inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (zwiększone ryzyko działań niepożądanych, zwłaszcza krwawienia z przewodu pokarmowego) • cyklosporyną i takrolimusem (zwiększone ryzyko działania uszkadzającego nerki; należy monitorować czynność nerek, zwłaszcza u chorych w podeszłym wieku) • litem (możliwe zwiększenie stężenia litu i nasilenie jego działań toksycznych; w przypadku konieczności równoległego stosowania zaleca się kontrolę stężenia litu we krwi) • metotreksatem (możliwe zwiększenie stężenia metotreksatu we krwi i nasilenie jego działań toksycznych na kład krwiotwórczy; w przypadku stosowania metotreksatu w małych dawkach lekarz może dopuścić leczenie skojarzone wraz z częstą kontrolą pełnej morfologii krwi oraz czynności nerek; szczególną ostrożność należy zachować u osób z zaburzeniami czynności nerek, a także w przypadku jeżeli odstęp czasowy pomiędzy przyjęciem preparatu i metotreksatu nie przekracza 3 dni) • cholestyraminą (cholestyramina znacząco przyspiesza wydalanie meloksykamu, co ma znaczenie kliniczne). Kobiety z wkładkami wewnątrzmacicznymi, przed zastosowaniem meloksykamu, powinny skonsultować się z lekarzem. Nie można wykluczyć interakcji pomiędzy preparatem a doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi. Mogą wystąpić interakcje meloksykamu z lekami metabolizowanymi przez izoenzym 3A4 lub 2C9 cytochromu P450.\nJak każdy lek, również Opokan forte może powodować działania niepożądane, chociaż nie wystąpią one u wszystkich chorych stosujących ten preparat. Pamiętaj, że oczekiwane korzyści ze stosowania leku są z reguły większe, niż szkody wynikające z pojawienia się działań niepożądanych. Najczęściej występują działania niepożądane dotyczące przewodu pokarmowego, które obejmują: nudności, wymioty, niestrawność, ból brzucha, wzdęcia, biegunka, zaparcia, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej lub przełyku, krwawienie z przewodu pokarmowego (w tym smoliste stolce, krwawe wymioty) oraz chorobę wrzodową żołądka i/lub dwunastnicy. Rzadko perforacja przewodu pokarmowego (w tym ze skutkiem śmiertelnym, szczególnie u osób w podeszłym wieku), zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, zaostrzenie choroby Leśniowskiego i Crohna, zapalenie wątroby. Często lub niezbyt często zaburzenia hematologiczne, w tym niedokrwistość, agranulocytoza, leukopenia, małopłytkowość (jeżeli wystąpią objawy takie jak: gorączka, ból gardła, objawy grypopodobne, powierzchowne owrzodzenia błony śluzowej jamy ustnej, zmęczenie, krwawienie z nosa, siniaki, wybroczyny lub plamica należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą to być pierwsze objawy zaburzeń hematologicznych), kołatanie serca, niewydolność serca, zwiększenie ciśnienia tętniczego z zaczerwienieniem twarzy, zaburzenia czynności nerek, zatrzymanie sodu i wody, obrzęki, świąd, wysypka, pokrzywka. Rzadko: niewydolność nerek, zaburzenia nastroju, bezsenność, senność, koszmary senne, dezorientacja, uczucie pustki w głowie, zaburzenia widzenia (w tym widzenie nieostre, zamazane), zawroty głowy i szumy uszne. Rzadko mogą wystąpić ciężkie reakcje nadwrażliwości i reakcje anafilaktyczne, w tym stanowiący zagrożenie życia wstrząs anafilaktyczny (nagłe zmniejszenie ciśnienia tętniczego, zaburzenia rytmu serca), obrzęk naczynioruchowy (obrzęk twarzy, krtani, języka, gardła mogący utrudniać oddychanie), napad astmy, skurcz oskrzeli oraz ciężkie reakcje skórne: rumień wielopostaciowy, martwica toksyczna rozpływna naskórka, zespół Stevensa i Johnsona. Długotrwałe stosowanie NLPZ w dużych dawkach może zwiększać ryzyko zawału serca lub udaru.\nOptibetol 0,5% (betaksolol) - krople do oczu, roztwór


Zęby mądrości: czy ósemki są nam potrzebne? - TPS - Twój Przegląd Stomatologiczny\nZ jednej strony nazywamy ósemki zębami mądrości, z drugiej – jesteśmy niemalże przekonani\no konieczności ich usunięcia. Jak łatwo się domyślić, pojawienie się ostatnich zębów trzonowych nie ma nic wspólnego z inteligencją ich właściciela. Swoją nazwę zawdzięczają temu, że wyrzynają się w okresie, w którym osiągamy zazwyczaj pełną dojrzałość - przeważnie ma to miejsce między 17. a 25. rokiem życia. Oczywiście nie jest to regułą - ósemki mogą równie dobrze nie pojawić się wcale lub zaskoczyć nas nawet po 40. urodzinach.\n- Fakt, że nie wszyscy doczekamy się ósemek związany jest ze stopniowym zanikiem ósmych zębów\nw rozwoju filogenetycznym człowieka – zauważa Adam Balczyński, specjalista chirurgii szczękowo-twarzowej z krakowskiego Scandinavian Clinic. – Zęby mądrości straciły na znaczeniu w toku ewolucji i zmiany ludzkich nawyków żywieniowych. Kiedyś miały duże znaczenie z uwagi na konieczność żucia oraz gryzienia surowych produktów. Obecnie większość naszego pożywienia to produkty wielokrotnie przetworzone, z którymi poradzimy sobie doskonale bez dodatkowych zębów trzonowych. Dlatego też część twarzowa czaszki współczesnego człowieka rozrasta się w mniejszym stopniu niż jego przodków.\nTo jednak, że ósemki nie niosą ze sobą żadnej szczególnej misji, nie znaczy jeszcze, że trzeba je\n"z marszu" usuwać: – Nie zawsze proces wyrzynania się ósemek wygląda tak samo. U niektórych osób przebiega czasami wręcz bezobjawowo - i nie wywołuje żadnych dolegliwości. Zęby funkcjonują prawidłowo w łuku zębowym, podobnie jak reszta uzębienia – wyjaśnia specjalista. - Warto jednak wiedzieć, że trzecie zęby trzonowe to zęby najbardziej kłopotliwe ze wszystkich, dlatego najlepiej pokazać je stomatologowi zanim jeszcze zaczną dawać o sobie znać – dodaje. W każdym przypadku wymagają specjalnego traktowania i szczególnej uwagi. Jakich kłopotów możemy się po nich spodziewać?\nTo niestety nie koniec problemów. Zęby mądrości bardzo często nie wyrzynają się do końca - tkwiąc w całości w dziąśle lub wychodząc jedynie połowicznie. Mamy wówczas do czynienia z tzw. zębem zatrzymanym: – Zatrzymane ósemki potrafią dać nieźle w kość – i to dosłownie i w przenośni. Często są źle ułożone w kości i w efekcie naciskają na sąsiadujące zęby. To może być przyczyną silnego bólu stawu skroniowo-żuchwowego, a nawet wywoływać bóle głowy oraz powodować poważne stany zapalne – mówi lek. med. lek. dent. Adam Balczyński. – Jeśli zęby wyrżnięte są połowicznie, pod płatem dziąsła, które je okala gromadzą się resztki pożywienia i bakterie, wywołujące stany zapalne. Co robić w takiej sytuacji? W takim przypadku konieczne jest wykonanie zdjęcia rentgenowskiego szczęki, czyli tzw. pantomogramu. W oparciu o takie zdjęcie stomatolog może ocenić ułożenie zęba i zdecydować, czy konieczne jest usunięcie niewyrośniętej ósemki.\nZatrzymanie niewłaściwie ukształtowanego zęba mądrości to z pewnością powód do jego ekstrakcji. Pytanie, kiedy jeszcze należy zdecydować się na zabieg? – Zabieg usunięcia ósemki warto rozważyć w momencie, kiedy w zębie pojawiła się próchnica. Zęby mądrości są bardzo podatne na jej rozwój, ponieważ dostęp do nich - a co za tym idzie, codzienna higiena – są utrudnione – mówi stomatolog. – Ósemki znajdują się na końcu szczęki i nawet przy prawidłowym ustawieniu w łuku zębowym – z uwagi na swoją lokalizację - są szczególnie narażone na stany zapalne i rozwój bakterii, które mogą rozprzestrzenić się na inne zęby. Niestety, także leczenie ósemki nie jest proste, dlatego w takiej sytuacji usunięcie zęba jest najbardziej racjonalnym rozwiązaniem.\nJeżeli jednak ósemki są ukształtowane prawidłowo i nie wywołują dolegliwości, a higiena jamy ustnej nie sprawia nam problemów, nie ma konieczności ich usuwania. Bez względu na lokalizację – to zęby pełnowartościowe: – Choć obecnie doskonale poradzilibyśmy sobie bez nich, mogą się okazać przydatne w przyszłości, chociażby jako filar protetyczny (ważny element implantu zębowego, konieczny do połączenia sztucznego korzenia zęba z nadbudowywaną na nim koroną protetyczną – przyp. red.). Obecnie są też przeprowadzane eksperymentalne zabiegi autotransplantacji ósemek - przeszczepianie zębów mądrości w miejsce innych utraconych zębów, co może się okazać cenną alternatywą dla leczenia implantologicznego – zauważa Balczyński.


Eurowet - Suplementy - Karma\nEurowet Probiotyk 15szt. - preparat wspomagający mikroflorę układu pokarmowego psów\nPreparat regulujący mikroflorę bakteryjną, przeznaczony dla psów. To połączenie mikroorganizmów prozdrowotnych naturalnie występujących w przewodzie pokarmowym i koncentratu witaminowo – mineralno – aminokwasowego.\nEurowet Wita-Vet Sierść dla kotów 30tbl. - suplement diety dla poprawiający kondycję skóry i sierści\nPreparat w formie tabletek wpływający regenerująco na suchą szorstką, matową i uszkodzoną sierść, w przypadku silnego gubienia sierści, linienia oraz przygotowywania zwierząt do wystaw.\nEurowet Milvet - pełnoporcjowy preparat mlekozastępczy dla szczeniąt oraz dorosłych psów i kotów\nPełnoporcjowy preparat mlekozastępczy dla szczeniąt i kociąt. Idelanie zastępuje mleko matki i zaspokaja potrzeby żywieniowe dorastających czworonogów. Może być stosowany u psów i kotów dorosłych w okresie rekonwalescencji po przebytym urazie, chorobie czy w momentach wzmożonego wysiłku.\nEurowet Wita-Vet Junior + Adult 25ml - suplement diety w kroplach dla psów i kotów\nSuplement diety dla szczeniąt, suk i kotek ciężarnych, karmiących, dla psów w okresie rekonwalescencji, psów hodowlanych, wystawowych oraz dla zwierząt narażonych na wysiłek fizyczny.\nEurowet Wita-Vet Junior+Adult Ca/P = 1,3-1g - suplement diety z drożdżami piwnymi i wątróbką wieprzową dla psów i szczeniąt\nJuż od 26,99 zł\nSuplement diety z drożdżami piwnymi i wątróbką wieprzową przeznaczony dla psów i szczeniąt karmionych karmą gotową lub domową. Polecany w okresach rekonwalescencji, dla psów hodowlanych lub narażonych na wysiłek.\nEurowet Wyzium 40tbl. - preparat wspomagający wzrok psów i kotów\nSuplement diety dla psów i kotów, wspierający funkconowanie wzroku.\nEurowet Wita-Vet RSS Regenerator 25ml - suplement diety w kroplach poprawiający wygląd sierści\nSuplement diety dla psów i kotów do stosowania w celu poprawy jakości skóry i sierści. Szczególnie zalecany w okresie linienia.\nEurowet Wita-Vet Senior, 80 tabletek - suplement diety przeznaczony dla psów powyżej 8 roku życia\nPreparat w formie tabletek przeznaczony dla psów powyżej 8 roku życia. Korzystnie wpływa na zwierzęta w stanach osłabienia. Poprawia witalność oraz wygląd sierści.\nEurowet Wita-Vet Ca/P=2 Junior+Adult - preparat minerałowo-witaminowy dla psów\nWitaminowo-minerałowy suplement diety dla psów wszystkich ras, szczeniąt w okresie wzrostu oraz suk w ciąży.\nEurowet Zn-Cynk 60tbl. - preparat wspomagający funkcjonowanie skóry, dla psów i kotów\nPreparat wspomagający wygląd i funkcjonowanie skóry psów i kotów. Uzupełnia niedobory cynku związane z problemami z wątrobą.\nEurowet Wita-Vet Junior+Adult Energia dla kotów, 30tbl. - suplement diety wspomagający wzrost, witalność, ciążę i laktację\nSuplement diety przeznaczony dla kociąt, kotek ciężarnych i karmiących, dla kotów wykazujących spadek formy, osłabienie apetytu lub żywionych nieodpowiednią karmą.\nEurowet Wita-Vet Ca/P=2 Junior+Adult 3.2g - preparat minerałowo-witaminowy dla szczeniąt i suk ciężarnych oraz w okresie laktacji\nJuż od 27,99 zł\nMinerałowo-witaminowy suplement diety przeznaczony dla szczeniąt w okresie wzrostu oraz suk ciężarnych i w okresie laktacji.\nEurowet Wita-Vet Ca/P=2 Junior+Adult - preparat witaminowo-minerałowy dla psów dużych ras\nWitaminowo-minerałowy suplement diety dla psów dużych ras, szczeniąt w okresie wzrostu oraz suk w ciąży.


Rejestrując konto i/lub składając zamówienie w sklep.siteseo.pl możesz być pewien, że Twoje dane osobowe pozostaną bezpieczne. Nasz sklep sklep.siteseo.pl używa ich do celów księgowych oraz prowadzących do wywiązania się z umowy. Szanujemy i chronimy Twoją prywatność. Stosuje odpowiednie rozwiązania technologiczne zapobiegające ingerencji w prywatność użytkowników osób trzecich.\nAby zrealizować zamówienie na usługi dostępne w naszej ofercie (poprzez sklep sklep.siteseo.pl) należy wypełnić formularz zawierający podstawowe dane o użytkowniku (imię, nazwisko, adres e-mail, telefon, adres) oraz opcjonalnie dane firmy (nazwa firmy, nip, adres siedziby), dane te są niezbędne do zrealizowania zamówienia i celów księgowych.\nSprzedawca (Operator serwisu) to firma Miler Sebastian - PageSEO oferująca usługi możliwe do zakupienia w sklepie sklep.siteseo.pl.\nSerwis: sklep internetowy mieszczący się pod adresem sklep.siteseo.pl.\nW ramach sklepu sklep.siteseo.pl stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.\nW ramach sklepu sklep.siteseo.pl stosowane są następujące rodzaje plików cookies:


Elementy do Mocowania Balustrad I Poręczy - Baluspaw\n> ELEMENTY BALUSTRAD>MOCOWANIA BALUSTRAD\nOdpowiednie mocowania balustrad rzutują na późniejszy komfort ich eksploatacji oraz bezpieczeństwo użytkowników. W związku z tym zawsze warto wybierać rozwiązania od sprawdzonych dostawców.\nW zależności od preferencji i wymagań montażowych wybiera się mocowania podłogowe lub boczne. Mocowania słupków bazują na stopie montażowej. W przypadku rur, profilów, kształtowników zaleca się kołnierze przyścienne służące do mocowania bocznego.\nWszystkie elementy montażowe oferowane przez BaluSpaw wykonywane są z wysokogatunkowej stali nierdzewnej. Każdy wyrób dostępny jest w dwóch wersjach: z powierzchnią szlifowaną (matową) lub polerowaną (błyszczącą). Dzięki temu skutecznie opiera się negatywnemu oddziaływaniu warunków atmosferycznych i zachowuje wysokie walory estetyczne.\nDobry dostawca, jakim jest BaluSpaw, proponuje mocowania pasujące do każdej balustrady systemowej. Rozmiar i typ konstrukcji nie mają znaczenia. Tutaj każdy znajdzie to, czego potrzebuje, by zamontować poręcze i słupki.\nMontaż balustrad i poręczy do ścian odbywa się z wykorzystaniem mocowań bocznych. By maksymalnie uprościć sprawę i skrócić czas instalacji, należy wybierać krążki mocujące z obejmami zaciskowymi. Sprawdzą się też pierścienie cumownicze. Dzięki tym rozwiązaniom eliminuje się konieczność spawania.\nDostępne w sklepie mocowania balustrad powstają ze stali nierdzewnej wysokiej jakości (AISI 304). Klient może wybierać elementy montażowe w wersji błyszczącej lub matowej. Obie są tak samo odporne na niekorzystne warunki pogodowe: opady, ostre słońce, niską temperaturę.\nFirma BaluSpaw oferuje mocowania boczne dla słupków okrągłych i płaskich, rur o przekroju kołowym, prostokątnym i kwadratowym. W sprzedaży znajdują się także mocowania z tulejkami dystansowymi i bez nich. Wybór jest na tyle różnorodny, że nikt nie powinien mieć problemów ze skompletowaniem wyrobów mocujących, które podkreślą charakter każdego budynku.\nMOCOWANIA NA POSADCE\nGdy zachodzi konieczność mocowania balustrad, rodzaj podłoża nie ma większego znaczenia. Odpowiedni dobór akcesoriów montażowych sprawia, że słupki można bez większych problemów zainstalować na schodach, podestach, balkonach czy tarasach wyłożonych płytkami, drewnem, terakotą czy po prostu wylanych betonem.\nOferta BaluSpaw obejmuje stopy montażowe do słupów o przekroju kołowym oraz kwadratowym. W zależności od wersji przytwierdza się je trzema lub czterema śrubami. Te ostatnie nie będą w ogóle widoczne, jeśli zastosuje się rozety maskujące.\nSolidne i wytrzymałe stopy montażowe ze stali nierdzewnej AISI 304 dostępne w naszym sklepie sprawią, że słupek będzie stabilnie przylegać do posadzki. Na pewno idealnie wkomponuje się w przestrzeń, będąc jej efektowną ozdobą.\nDostarczane przez nas mocowania na posadzce umożliwiają sprawny montaż balustrad na każdym podłożu. Służą do tzw. montażu górnego, który eliminuje konieczność głębokiego wiercenia czy kucia, by wtopić się w betonową konstrukcję.\nMOCOWANIE DO BALUSTRAD CAŁO SZKLANYCH\nPodstawa słupa do spawania. wzmocniona fi 100\nPodstawa słupa do spawania, wzmocniona fi 100 , 4BS (D-100mm, Ø-42.4, h-16mm, AISI 304, SATYNA)\n15,75 zł 2-3 dni\nPodstawa słupa do spawania fi 100\nPodstawa słupa do spawania fi 100, 4US (D-100mm, Ø-42.4mm, a-2x11mm h-5mm, AISI 304, SATYNA)\n13,72 zł 2-3 dni\nPodstawa słupa do spawania fi 100, 4BS (D-100mm, Ø-42.4mm, a-3x11mm h-5mm, AISI 304, SATYNA)\n12,34 zł 2-3 dni\nPodstawa słupa do spawania fi 100. 4BS (D-100mm, Ø-42.4mm, a-4x11mm h-5mm, AISI 304, SATYNA)\nMocowanie słupa 42.4mm do ściany\nMocowanie słupa 42,4mm do ściany, 4BS (Ø-100mm, h-51mm, AISI 304, SYSTEMOWE, SATYNA)\n28,64 zł 2-3 dni\nMocowanie słupa 42,4 do ściany, 4BS (a-120mm, b-60mm, h-51mm, AISI 304, SYSTEMOWE, SATYNA)\n33,54 zł 2-3 dni\n8,00 zł 2-3 dni\n6,25 zł 2-3 dni\n13,33 zł 2-3 dni\nProfil 5 metrowy aluminiowy do balustrad całoszklanych\nProfil aluminiowy do balustrad całoszklanych L= 5mb, grubość szkła 12-21,52mm, mocowanie od góry (efekt stali nierdzewnej - INOX) - TYLKO ODBIÓR OSOBISTY\n1 276,26 zł 2-3 dni\nProfil aluminiowy do balustrad całoszklanych L= 5mb, grubość szkła 12-21,52mm, do bocznego montażu. - TYLKO ODBIÓR OSOBISTY\n972,18 zł 2-3 dni\nPodstawa bocznego mocowania słupka\nPodstawa bocznego mocowania słupka 135mm\n12,85 zł 2-3 dni


Aktywny wypoczynek w Szczyrku. | Web-news24\nAktywne formy wypoczynku, to coś czego potrzeba każdemu z nas, bowiem tylko w taki sposób możemy wypocząć na wysokim poziomie, regenerując nasze zapasy energetyczne, niezbędne przecież do codziennej egzystencji, zarówno tej zawodowej, jak i prywatnej, osobistej. Chodzi tutaj głównie o to, aby w czasie swojego urlopu, zrobić coś więcej, niż tylko leniuchować na basenie, czy też na plaży, ale rozruszać nasze kości, szczególnie jeśli na co dzień pracujemy przed komputerem, bowiem ośmiogodzinne przesiadywanie przed monitorem potrafi bardzo skutecznie nas wykończyć i wyczerpać nasze zapasy energetyczne. Zobaczmy zatem jak zorganizować sobie swój urlop w górach, aby zapewnić sobie maksymalnie wysoki poziom wypoczynku w jego najbardziej aktywnych formach.\nPrzede wszystkim musimy znaleźć odpowiedni hotel, w którym będziemy mogli skutecznie zrelaksować się po całodniowym działaniu. Chodzi tutaj o to, aby hotel oferował nam odpowiednio wysoki poziom komfortu, odpowiadający naszym potrzebom i nawykom, abyśmy czuli się w nim dobrze i mogli solidnie wypocząć. Warto zwrócić także uwagę na inne atrakcje w hotelach, na przykład na saunę, basen, jaccuzi, czy też możliwość skorzystania z zabiegów SPA, które zawsze dodatkowo poprawiają nasz nastrój i odbudowują naszą energetykę. Jednym z lepszych hoteli w Szczyrku, czyli w jednej z najpopularniejszych miejscowości wypoczynkowych w Beskidzie Śląskim, jest hotel Elbrus, gdzie zawsze możemy liczyć na miłą atmosferę oraz bardzo dogodne warunki do wypoczynku. Ponadto na stronie internetowej hotelu – hotel-elbrus.pl, można często znaleźć ciekawe oferty promocyjne, dzięki którym nasz pobyt w Szczyrku może się okazać nieco tańszy. Co prawda nie wpłynie to w żaden sposób na nasz komfort czy też energetykę, niemniej jednak będzie miłym akcentem dla naszego portfela, co poprawi nam poziom zadowolenia, jak zawsze w sytuacjach, kiedy uda nam się coś kupić taniej, niż wynika to z wartości przedmiotu czy też usługi.\nNajważniejsze jest tutaj jednak to, aby przez cały czas pobytu wypoczywać w najlepszy z możliwych sposób, szukając wszystkich aktywnych form wypoczynku. W Szczyrku zaś mamy do wyboru całe mnóstwo tego typu atrakcji. Począwszy od zwykłego zwiedzania miasta i okolicznych zabytków, poprzez codzienne zdobywanie kolejnych szczytów górskich w najbliższej okolicy, a skończywszy nawet na wycieczkach rowerowych. Każda z tych form wypoczynku niesie za sobą dużo pozytywnej energii, którą możemy skutecznie zakumulować na czas, kiedy będzie nam najbardziej potrzebna. Dlatego też, można tutaj powiedzieć, iż wakacje w Szczyrku, w górach to jedno z lepszych rozwiązań, zapewniających nam możliwość regeneracji naszej energii, która niezbędna jest nam na co dzień do normalnej egzystencji, zarówno w życiu osobistym, jak i w codziennych trudach zawodowych. Dlatego tez, warto tutaj zaplanować swój pobyt w górach z wielką dbałością o to, aby w czasie jego trwania zapewnić sobie jak największą ilość aktywnego wypoczynku, który jest tutaj jednym z najlepszych lekarstw na wszystkie problemy każdego z nas.\nTagi: hotel elbrus, hotel Spa, hotel w górach, hotel w szczyrku, hotele, spa, szczyrk\nNaturalne oświetlenie wnętrz. Usługi logistyczne i magazynowe dla firm.


Opieka nad miłym Seniorem w Drebber! ⭐ PREMIA ŚWIĄTECZNA!\nNumer oferty: 000365\nSenior po udarze ma lekki paraliż prawego ramienia oraz zaburzenia rytmu serca. Wymaga pomocy przy myciu, pielęgnacji ciała, ubieraniu. Pan ma przyjazne usposobienie, jest małomówny, ale wie czego chce. Kiedyś był zastępcą szefa gminy, jest ceniony w tej miejscowości. Pan zaczyna zapominać, jest czasami zdezorientowany, co jest związane z poczatkującą demencją. Nie bardzo chce wychodzić na dwór, trzeba go mobilizować. Przychodzi do niego ergoterapeuta -w poniedziałki i czwartki (na 40min) w środę przychodzi logopeda i rehabilitant (na 40min). Spokojny człowiek, w ogóle nie wybredny jeśli chodzi o jedzenie. Lubi zupy. Trzeba je miksować, bo ma problemy z zębami. Senior ma katetę- worek na mocz (opróżnia się 2x dziennie. wymienia się raz w tyg, w szpitalu raz w miesiącu).\nłazienka do własnego użytku\nCzas wolny 2 godz dziennie + 2 razy po pół dnia lub cały dzień\nznajomość j. niemieckiego w stopniu dobrym\nstawka 1350-1400 € + premia świąteczno-noworoczna 150 €


ncse.pl powstało w 2004 roku zapewniając hosting dla klientów małych i średnich firm i instytucji, które chciały zaistnieć i sprawnie działać w internecie.\nOd początku powstania stawialiśmy na dedykowane rozwiązania oraz markowe serwery. Przez te lata sprawdziliśmy wiele rozwiązań i przetestowaliśmy kilka serwerowni aby osiąść na dłużej w dwóch certyfikowanych polskich serwerowniach SDC i DataSpace.\nGłównym naszym celem jest zapewnienie stabilnego i prostego w użytkowniu hostingu pozwalającego na nieprzerwane działanie stron www i poczty email.\nDziałanie poczty e-mail to w dzisiejszych SPAMowych czasach nie lada wyzwanie - liczy się reputacja, reputacja serwera pocztowego. Dlatego utrzymujemy bardzo wysoki rating naszych "MX-ów" rzędu 95-100 pkt. na 100 możliwych* (wartość 80 uznawana jest za bardzo dobrą), aby mieć pewność, że poczta naszych klientów będzie docierać bez problemów i wszędzie.\nSkuteczne działanie serwera www to prócz nieprzerwanego działania - szybkość, dlatego jako standard wprowadziliśmy znacznie szybsze w działaniu dyski SSD dla wszystkich naszych klientów nie zmniejszając przy tym powierzchni i zachowując atrakcyjną cenę. Dzięki temu strony wczytują się znacznie szybciej co znacznie podnosci komfort użytkowania.\nMonitoring - to klucz do sprawnego działania - monitorujemy kilkadziesiąt parametrów każdego serwera w trybie 24/7/365 i oczywiście pamiętamy o regularnym backup-ie\n* - rating ReturnPath\n© 2019 ncse.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone


Listopad 2018 – Gmina Będzino\n30 listopada 2018 /w Aktualności, Komunikaty, Strona Główna /Autor Tomasz Zwierzyński\nZgodnie z decyzją SZ.RET.070.4.175.2018.AB Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie Dyrektor Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej w Szczecinie zatwierdza taryfę dla zbiorowego zaopatrzenia w wodę i zbiorowego odprowadzania ścieków dla mieszkańców Gminy Będzino. Od 4 grudnia 2018 r.\nprzez okres 12 miesięcy za 1m3 dostarczonej wody zapłacimy 4,54 zł brutto, a za 1m3 odprowadzonych ścieków 6,83 zł brutto, od miesiąca 13 do miesiąca 24 za 1m3 dostarczonej wody zapłacimy 4,61 zł brutto, a za 1m3 odprowadzonych ścieków 6,89 zł brutto, od miesiąca 25 do miesiąca 36 za 1m3 dostarczonej wody zapłacimy 4,67 zł brutto, a za 1m3 odprowadzonych ścieków 6,99 zł brutto.\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png 0 0 Tomasz Zwierzyński https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Tomasz Zwierzyński2018-11-30 11:10:142018-11-30 11:10:14Szanowni Mieszkańcy Gminy Będzino,\n„Pomóżmy wyzdrowieć Patrykowi”…..\nCharytatywny bal andrzejkowy ,który odbył się 23.11 .2018 w Domu Ludowym w Mścicach\nokazał się idealną okazją do pomocy choremu Patrykowi.\nLeczenie białaczki jest długotrwałe ,wyczerpujące organizm, przynoszące ból i cierpienie\noraz tęsknotę za normalnym życiem….\nŻyciem, jakie powinny mieć wszystkie dzieci-pełnym uśmiechu i beztroskich zabaw.\nSkładamy serdeczne podziękowania wszystkim ,którzy włączyli się w organizację tego wspaniałego wydarzenia. Dziękujemy za ogromne zaangażowanie w zbiórkę przedmiotów\ni voucherów przeznaczonych na licytację oraz loterię, z której dochód w całości przekazany zostanie na leczenie 10-letniego Patryka Kozłowskiego.\nW wyniku przeprowadzonej licytacji zebraliśmy łączną kwotę 13.343 zł.\nWszystkim gościom dziękujemy za wrażliwość otwierającą serce dla tych ,którzy potrzebują pomocy .\nZa bezinteresowną chęć czynienia dobra.Za pomoc i życzliwość.\nDyrektor ,pracownicy oraz Rada Rodziców\nPrzedszkola „Promyki Bałtyku”\nP.S. Jednocześnie zachęcamy wszystkich państwa do dalszej pomocy Patrykowi\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png 0 0 Tomasz Zwierzyński https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Tomasz Zwierzyński2018-11-28 11:15:242018-11-28 11:15:24„Pomóżmy wyzdrowieć Patrykowi”…..\nUroczyste obchody Święta Niepodległości w Przedszkolu „Promyki Bałtyku” w Mścicach\n9 listopada w Przedszkolu „Promyki Bałtyku” w Mścicach obchodziliśmy 100 Rocznicę Odzyskania przez Polskę Niepodległości. Z tej okazji wszystkie dzieci uroczyście świętowały ten wyjątkowy dla Nas – Polaków dzień. Głównym celem spotkania było kształtowanie miłości i przywiązania do kraju ojczystego, jego kultury i tradycji oraz poznanie symboli narodowych naszego kraju.\nUroczystość rozpoczęła pani Dyrektor Elżbieta Nożykowska, która powitała wszystkie zebrane dzieci, , gości oraz personel przedszkola. Dzieci z wszystkich grup z dumą prezentowały przypięte biało – czerwone kotyliony. Część artystyczna była poprzedzona odśpiewaniem hymnu państwowego. Dzieci 6-letnie z grupy„Smerfy” przygotowane przez Pani Darii Nożykowskiej, Anny Filińskiej i Aleksandry Cichoń zaprezentowały uroczystą inscenizację z okazji Święta naszej Ojczyzny. Słowem i piosenką oddały szacunek symbolom narodowym, symbolom walki o wolność i zwycięstwo oraz miłość do Ojczyzny.\nRównież tego dnia wzięliśmy udział w biciu ,, Rekordu dla Niepodległej “. Dzieci ze wszystkich grup wraz z Panią Dyrektor, zaproszonymi gośćmi oraz Personelem placówki dokładnie o 11.11 wspólnie odśpiewali pieśń Mazurka Dąbrowskiego przyłączając się tym samym do placówek oświatowych z całej Polski i czcząc Setną rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości.\nMożna było zobaczyć łezkę wzruszenia w oku zaproszonych gości, co świadczyło o tym, że z pewnością ta uroczystość zapadnie wszystkim głęboko w pamięci. Ten dzień przeżyliśmy dumnie i z uśmiechem na twarzy, jak każdy patriota.\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2018/11/DSC01779.jpg 3064 5456 Tomasz Zwierzyński https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Tomasz Zwierzyński2018-11-28 10:33:032019-04-23 11:58:14Uroczyste obchody Święta Niepodległości w Przedszkolu „Promyki Bałtyku” w Mścicach\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2018/11/50_razem.png 461 635 Tomasz Zwierzyński https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Tomasz Zwierzyński2018-11-28 10:29:532018-11-28 10:36:47Jubileusze 50-lecia Pożycia Małżeńskiego\nSzkolenie Podstawy projektowania ogrodów\n22 listopada 2018 /w Aktualności /Autor Mateusz Dębowski\nSamorządowe Centrum Kultury w Sarbinowie oraz Ogród Botaniczny w Niegoszczy zapraszają na bezpłatne szkolenie pn. „Podstawy projektowania ogrodów”.\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2018/11/Projekt-garden-2018.jpg 2481 1758 Mateusz Dębowski https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Mateusz Dębowski2018-11-22 15:23:322018-11-22 15:23:32Szkolenie Podstawy projektowania ogrodów\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2018/11/kulinarne-dziedzictwo-2018-2.jpg 3508 2480 Mateusz Dębowski https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Mateusz Dębowski2018-11-22 10:01:412018-11-23 11:04:47Kulinarne dziedzictwo w potrawach wigilijnych\n21 listopada 2018 /w Aktualności /Autor Mateusz Dębowski\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png 0 0 Mateusz Dębowski https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Mateusz Dębowski2018-11-21 11:52:152018-11-21 11:52:15Polowania zbiorowe\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2018/11/zyczenia-pracownicy-socjalni.jpg 3368 2382 Mateusz Dębowski https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Mateusz Dębowski2018-11-21 08:41:242020-11-20 13:23:44Dzień Pracownika Socjalnego\nZabawa sylwestrowa w Mścicach\n20 listopada 2018 /w Aktualności /Autor Paulina Kelm\nRada Sołectwa Mścice jak co roku zaprasza na Bal Sylwestrowy do Domu Ludowego. Niebawem podane zostaną szczegóły organizacji wydarzenia (menu, godziny zabawy oraz atrakcje). Koszt uczestnictwa 370 zł od pary. Zapisy u Pani Sołtys Anieli Antkiewicz pod nr tel 509 250 920.\nhttps://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png 0 0 Paulina Kelm https://bedzino.pl/wp-content/uploads/2015/01/logo3-300x103.png Paulina Kelm2018-11-20 09:23:352018-11-20 09:23:35Zabawa sylwestrowa w Mścicach


LEGO® Creator 31078 Poszukiwanie skarbów | Kitstore.pl\nPrzeżyj fantazyjne pirackie przygody z zestawem LEGO® Creator 3 w 1 31078 Poszukiwanie skarbów, w którym znajduje się trzypiętrowy piracki domek na drzewie z pokładem, sterem, kryjówką ze skarbem, frontem z flagą i misiem, wronim gniazdem, huśtawką i chatą na najwyższym piętrze. Więcej\nProducent: LEGO®Kod produktu: 31078Doprava a platba\nCena oryginalna 260,89 zł. Oszczędzasz 5% (13,05 zł) 247,84 zł Cena z VAT\nPrzeżyj fantazyjne pirackie przygody z zestawem LEGO® Creator 3 w 1 31078 Poszukiwanie skarbów, w którym znajduje się trzypiętrowy piracki domek na drzewie z pokładem, sterem, kryjówką ze skarbem, frontem z flagą i misiem, wronim gniazdem, huśtawką i chatą na najwyższym piętrze. Pirackie akcesoria to kapelusz, lornetka i 2 miecze. Ten model 3w1 można przekształcić w Statek Piracki lub Jaskinię Czaszek dla jeszcze lepszej zabawy. W zestawie znajdują się również 2 minifigurki gotowe na pirackie przygody oraz figurka przerażającego pająka.\nZawiera 2 minifigurki: dziewczynkę i chłopca gotowych na pirackie przygody, a także figurki pająka i misia.\nZawiera piracki domek na drzewie z pokładem, sterem, schowkiem na skarby, frontem z flagą, wronim gniazdem, huśtawką i jaskinią na najwyższym piętrze.\nChwyć swój miecz i piracki kapelusz i udaj się do domku na drzewie na piracką przygodę.\nZakupić ster lub wziąć mapę i lornetkę i wspiąć się na wronie gniazdo, aby uzyskać właściwy widok.\nUkryj skrzynię ze skarbem w kryjówce, ale uważaj na pająka!\nKontynuuj swoją przygodę z tym modelem 3 w 1 z serii LEGO® Creator.\nZamień model w Statek Piracki i wyrusz na morze lub poszukaj skarbu w Jaskini Czaszek.\nDomek na drzewie ma 20 cm wysokości, 14 cm szerokości i 19 cm głębokości.\nStatek piracki mierzy 11 cm wysokości, 22 cm szerokości i 7 cm głębokości.\nJaskinia Czaszki mierzy 10 cm wysokości, 16 cm szerokości i 12 cm głębokości.


Choco Lyo na walentynki\nChoco Lyo na walentynki\nJak można spędzić Walentynki? Jeśli głowisz się nad tym jak zorganizować Święto Zakochanych w wyjątkowy i niepowtarzalny sposób, mamy dla ciebie sposób – postaw na coś pysznego.\nSprawdź nasze porady i zobacz, jak możesz niewielkimi siłami przygotować prawdziwą ucztę, która sprawi, że ten dzień będzie naprawdę wyjątkowy.\nJak głosi przysłowie „Przez żołądek – do serca”, dlatego aby pokazać naszej walentynce jak wiele dla nas znaczy warto przygotować jej własnoręcznie przygotowane potrawy. Jednym z dań, które robi furorę na śniadanie są jajka gotowane w pomidorach z dodatkami, czyli szakszuka. By przygotować takie danie nie potrzebujesz umiejętności kucharskich na miarę Gordona Ramseya czy Roberta Makłowicza. Do przygotowania wersji dla dwóch osób będziesz potrzebować: puszkę pomidorów, łyżkę oliwy, ząbek czosnku, cztery jajka oraz trochę soli, pieprzu, szczyptę oregano oraz bazylii. Całość smakuje dobrze z bagietką, świeżym chlebem lub bułkami, dlatego warto również zadbać o chrupiące pieczywo jako dodatek.\nBy przygotować szakszukę powinieneś zacząć od podsmażenia pomidorów z pokrojonym czosnkiem na łyżce oliwy. Gdy całość się już nieco podgotuje (odparuje trochę wody, pomidory zmiękną i będą miały mniej ostrawy smak), należy dodać wszystkie przyprawy i podsmażać jeszcze kilka minut. Następnie do całości należy wbić jajka – zupełnie tak samo, jakbyś przygotowywał jajka sadzone. Całość będzie gotowa do zjedzenia, gdy jajka się zetną. Plusem szakszuki jest fakt, że jest to proste, ale bardzo smaczne danie, które przygotuje każdy – i nie potrzeba do niego więcej, niż jednej patelni!\nSposób na obiad\nGdy zechcesz swojej drugiej połówce jeszcze bardziej umilić dzień, postaw również na przygotowanie pysznego obiadu. Dokupując do niego ulubione wino uprzyjemnisz również ten posiłek i podkreślisz charakter wyjątkowego dania (oczywiście tylko wtedy, jeśli jesteście pełnoletni!).\nProstym w przygotowaniu i smacznym daniem, idealnym na Walentynki, będzie makaron z krewetkami, pomidorkami koktajlowymi i natką pietruszki. By przygotować tę potrawę dla dwóch osób będziesz potrzebować: 200 g krewetek (mrożonych lub świeżych), ok. 200 g makaronu (np. spaghetti, tagiatelle), 1 łyżkę oliwy, ½ cebuli, ½ masła, szczyptę oregano, 1-2 ząbki czosnku, kilka pomidorków koktajlowych, ok. 2 łyżki posiekanej natki pietruszki i 125 ml śmietanki 30%. Krewetki trzeba rozmrozić (jeśli masz akurat mrożone), oczyścić i oderwać ogonki – następnie opłukać i osuszyć. W między czasie trzeba ugotować makaron, a na dużej patelni rozprowadzić łyżkę oliwy, na której trzeba podsmażyć cebulę. Gdy ta się już lekko zeszkli, należy dodać czosnek, masło oraz przyprawy. Do takiego podkładu należy dodać krewetki i podsmażać je chwilę (aż się nieco skurczą) i opruszyć je solą i pieprzem. Do dania należy dorzucić pokrojone w ćwiartki pomidorki koktajlowe oraz po chwili dorzucić również natkę pietruszki. By sfinalizować danie, należy dodać do niego śmietankę i zagotować aż do zgęstnienia, po czym dorzucić makaron i całość wymieszać. Gotowe!\nPo pysznym śniadaniu i pożywczym obiedzie przyszedł czas na słodki finał, który rozpieści podniebienie ukochanej osoby. Romantyczny wieczór można osłodzić sobie w postaci pusznego deseru. Choco Lyo – to mieszanka owoców liofilizowanych i orzechów w czekoladzie, które są chrupiące i aksamitne. Dzięki procesowi liofilizacji (suszenia mrozem), owoce nie tracą wartości odżywczych, a nieco zmieniają teksturę, dzięki czemu stają się naprawdę kruche i lekko suche, co pozwala na skosztowanie czegoś z pozoru zwykłego w ciekawej, nowej formie. Ostrzegamy: można zakochać się od pierwszego spróbowania!\nWalentynki to wyjątkowe święto, w którym docenia się w szczególny sposób swojego Ukochanego lub Ukochaną. Organizując dzień specjalnie dla Osoby Bliskiej Sercu można jej w szczególny sposób pokazać, że jest dla nas naprawdę specjalna i właśnie dla niej się tak bardzo postaraliśmy – szykując pyszne dania zwieńczone niezwykłym deserem. Wszystkim Zakochanym życzymy dużo miłości!


Czytelnicy piszą (20): Ruiny Rittnera • ŚWIDNICKI PORTAL HISTORYCZNY\nOd naszego Czytelnika – Pana Zdzisława Końskiego otrzymaliśmy do publikacji ciekawe zdjęcie. Wykonane zostało w 1953 roku i przedstawia 1,5-rocznego naszego Czytelnika, który stoi w miejscu przebiegu obecnej ulicy Łącznej.\nZdjęcie nadesłane przez Zdzisława Końskiego z ruinami odlewni Rittnera w tle\n– Jako ciekawostkę przesyłam zdjęcie z maja lub czerwca 1953 roku. W tle jest staw nad którym była gospoda [opisaliśmy ją tutaj: Nieuchwytna gospoda (cz. I) i Nieuchwytna gospoda (cz. II)]. Na dalszym planie są ruiny dawnej odlewni żeliwa i fabryki kotłów. Wjazd do fabryki znajdował się przy ul. Wrocławskiej 75, przed Żelaznym Mostem na rzece Bystrzycy, zabudowania były raczej przy ul. Komunalnej. Ruiny fabryki zostały rozebrane już pod koniec lat 50. i na początku lat 60. ubiegłego wieku, komin fabryczny usytuowany tuż przy budynku nr 75 przetrwał nieco dłużej, prawdopodobnie na początku lat 70. został również rozebrany, część budynków fabryki przy bloku nr 75 (czerwona cegła) jest użytkowana do chwili obecnej. Dalej jest budynek usytuowany nad rzeką, przy moście, obecnie wyremontowany. Stoję w miejscu gdzie obecnie jest ul. Łączna, a niedaleko parking hotelu Stary Młyn. Z lewej strony (niewidoczny na zdjęciu) znajduje się dom wspomnianej gospody – pisze Zdzisław Koński.\nPowiększony fragment zdjęcia z ruinami odlewni Rittnera (w tle dach budynku przy Wrocławskiej 81)\nDziś to miejsce zmieniło się całkowicie. Nie ma już stawu, a na jego terenie powstały nowe budynki. Ze swojej strony dodamy jeszcze, że pozostałości zakładu przemysłowego związane są wytwórnią maszyn parowych i kotłów oraz wyrobów żeliwnych powstałej w 1859 r. z inicjatywy rodziny Rittner. W 1870 r. do spółki z Augustem Rittnerem przystąpił Gustav Peisker – dzięki wkładom finansowym tego ostatniego udało się go rozbudować i zmodernizować. Kolejnymi właścicielami zakładu działającego w różnym zakresie do 1937 roku byli: Friedrich Hänsel, Carl M. Schmidt i Alfred Gruschka.\nDom którego dach i kominy widać w tle zachował się do chwili obecnej i znajduje się obecnie przy ulicy Wrocławska 81. Dziękujemy za nadesłanie zdjęcia.\nZ lewej strony widoczny budynek (z kominem) odlewni Rittnera ok. 1900 r.\nDziś miejsce z archiwalnego zdjęcia jest nie do poznania. W tle widoczny dach i kominy budynku przy ulicy Wrocławskiej 81\nFragment mapy z 1895 roku z zaznaczonym Stawem Garnizonowym, odlewnią Rittnera, budynkiem przy obecnej ulicy Wrocławskiej 81 i kierunkiem wykonania zdjęcia z terenu przebiegu obecnej ulicy Łącznej


I przysięgam, że cię nie opuszczę… - Fakty i Mity\nStrona główna Styl życia I przysięgam, że cię nie opuszczę…\nEkstremalne sytuacje obnażają słabości w relacjach między ludźmi. Kwarantanna to trudna próba dla każdego związku. Nadchodzi epoka „koronarozwodów”.\n– Dzwoni do mnie coraz więcej osób, które pytają, jak przygotować się do sprawy rozwodowej teraz, w czasie izolacji. Sondują, zastanawiają się. Nigdy do tej pory nie miałam tylu potencjalnych klientów – mówi Dorota, radca prawny, która prowadzi kancelarię w centrum Warszawy.\nDorota pracuje zdalnie, kilkanaście godzin na dobę. Pierwsi klienci, a właściwie klientki, już przysyłają dokumenty, potrzebne do założenia sprawy rozwodowej. Śmieje się gorzko, że na szczęście sama ma ten problem z głowy. Nie wyobraża sobie, jak z byłym już mężem, ojcem jej 11-letniej córki, wytrzymałaby w wymuszonym przez kwarantannę zamknięciu.\nSmartBóg – dziwne gadżety dla katolików\nW połowie października w Watykanie zaprezentowano model elektronicznego różańca kompatybilnego ze smartfonami. Ogłoszono, że kosztujące około 100 dolarów urządzenie pozwoli w wygodniejszy sposób pomodlić się...


Usługi dodatkowe mile widziane - Architektura\nUsługi dodatkowe mile widziane\n19 wrz 2014 11:44\nPolacy rzadko korzystają z roweru jeżdżąc do pracy. Związane jest to z brakiem odpowiedniej infrastruktury, fot. Fotolia\nW nowoczesnych biurowcach wyraźną tendencją jest zapewnienie coraz nowych udogodnień swoim najemcom. Standardową usługą jest już restauracja, kiosk lub bankomat w nowo wybudowanym budynku biurowym. Na jakie jeszcze może liczyć pracownik nowoczesnej przestrzeni biurowej?\nDo dyspozycji coraz częściej ma bogatą ofertę usług dodatkowych typu przedszkole, centrum medyczne, pralnie, myjnia samochodowa czy fitness klub. Dobrym przykładem jest biurowiec Pixel w Poznaniu, gdzie powstało designerskie przedszkole zaprojektowane przez pracownię Ultra Architects. Już funkcjonuje i cieszy się dużym zainteresowaniem.\nPolacy rzadko korzystają z roweru jeżdżąc do pracy. Brak odpowiednio przygotowanej infrastruktury oraz odpowiedniego zaplecza rowerowego skutecznie zniechęca pracowników do jazdy rowerem. To się jednak zmienia. Stanislav Frnka, Country CEO, HB Reavis podkreśla, że w każdym projekcie HB Reavis pamięta się o rowerzystach. Z myślą o nich powstają szatnie z natryskami i stojaki na rowery.\nCoraz liczniej pojawiają się specjalnie strzeżone parkingi dla rowerów i nierzadko z mini serwisem. W lipcu br. taką dodatkową usługę przy swoim wrocławskim biurowcu Centrum Orląt otworzył dla pracowników Europejski Fundusz Leasingowy. – Rowerzyści mają do dyspozycji 40 nowych miejsc parkingowych, samoobsługową stację naprawy rowerów z podstawowymi narzędziami i 4 stanowiska prysznicowe – mówi Krzysztof Kaszub, Dyrektor Działu Zarządzania Nieruchomościami i Administracji z EFL Service. Tego typu usługi powstają z myślą o wygodzie i komforcie pracowników.\nTOP: Architektura do tablicy! Najciekawsze nowe szkoły i przedszkola w Polsce\nUltra Architects RSS Stanislav Frnka RSS biuro przyszłości RSS Krzysztof Kaszub RSS Europejski Fundusz Leasingowy RSS


Martes Sport i Jysk w Gemini Park Tychy\nMiędzynarodowa sieć handlowa, która sprzedaje artykuły wyposażenia wnętrz – Jysk, a także Martes Sport – producent i importer odzieży oraz artykułów sportowych, będą współtworzyć ofertę Gemini Park Tychy. Łącznie marki zajmą ponad 2 tys. mkw. powierzchni komercyjnej.\nDo grona najemców Gemini Park Tychy dołączy Jysk – międzynarodowa sieć handlowa, która zajmuje się sprzedażą artykułów wyposażenia domu. Obecnie grupa Jysk obejmuje 2,3 tys. sklepów w 41 krajach na całym świecie. Marka zajmie salon o powierzchni 1100 mkw., w […]\nBogaty sektor usługowy w Gemini Park Tychy\nGemini Park Tychy pozyskuje kolejne sklepy! Sektor usługowy wzbogacił się o firmy takie jak Rainbow Tours, Itaka, Wezyr Holidays, Orange, E-Smoking World, Pralnia Wicher czy Kantor.\nGemini Park Tychy w swojej ofercie będzie posiadało szeroki wybór touroperatorów. Biuro podróży Rainbow Tours działa w Polsce od 1990 roku i w swojej ofercie posiada wycieczki do bliższych, europejskich destynacji, jak i ofertę na dalsze, egzotyczne kierunki podróży. Biuro […]\n20 maja odbyła się uroczystość wmurowania kamienia węgielnego pod fundamenty Gemini Park Tychy - trzeciego projektu krakowskiego dewelopera Gemini Holding. W wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele firmy Gemini Holding oraz władz Miasta Tychy.\n– Prace budowlane na terenie inwestycji postępują zgodnie z planem. Roboty ziemne polegające na budowie platformy pod fundamenty centrum są na ukończeniu. Rozpoczęliśmy wykonywanie konstrukcji żelbetowej. Obecnie wykonaliśmy ponad 200 stóp fundamentowych tj. blisko 30 proc. wszystkich fundamentów. Rozpoczęliśmy wykonywanie […]\nKolporter, Świat Książki, Briju i Time Trend poszerzają tenant mix Gemini Park Tychy zajmując łącznie około 215 mkw.\nWydawnictwo Świat Książki działa w Polsce już od 21 lat i przez ten czas uplasowało się w czołówce rozpoznawalnych marek w branży. W ofercie dominuje literatura piękna oraz literatura faktu. Lokal Świat Książki zajmie w Gemini Park Tychy powierzchnię o […]\nPostępuje komercjalizacja strefy food court w nowo powstającym Gemini Park Tychy. Umowy najmu podpisały marki Olimp, Kebab by Olimp, Companeros oraz lodziarnia Lodomania. Łącznie brandy te zajmą 250 mkw. powierzchni komercyjnej.\nOferta Gemini Park Tychy ma być skierowana dla rodzin z dziećmi, dlatego powinna zawierać bogatą ofertę gastronomiczną. Zgodnie z podpisanymi umowami najmu, strefę food court w Gemini Park Tychy stworzą m.in. trzy brandy należące do sieci Gastromall – polskiej firmy, […]\nWielki piknik z gwiazdami!\nWielki piknik z gwiazdami przy nowo powstającym Gemini Park Tychy będzie niepowtarzalną okazją do spędzenia wolnego czasu na świeżym powietrzu dla całych rodzin z dziećmi. W tym dniu scenę zapełnią znani i popularni artyści, którzy zachwycą zarówno młodszych, jak i […]\nTrwają prace budowlane oraz proces certyfikacyjny BREEAM w Gemini Park Tychy, najnowszej inwestycji krakowskiego dewelopera Gemini Holding. Otwarcie obiektu planowane jest na przełom III i IV Q 2017 roku.\nBudowa centrum handlowego rozpoczęła się wraz z początkiem 2016 roku i prace realizowane są zgodnie z harmonogramem. Gemini Park Tychy zostało zaplanowane jako nowoczesny, wielkopowierzchniowy obiekt handlowy z parkingiem na 1,1 tys. pojazdów liczący około 36 tys. mkw. powierzchni najmu, […]\nRozpoczęcie budowy Gemini Park Tychy i postępująca komercjalizacja obiektu, wprowadzenie 6 nowych marek i przedłużenie 8 umów z najemcami w Gemini Park Tarnów i Gemini Park Bielsko-Biała, uzyskanie pozwolenia na budowę Eko Parku – tak Gemini Holding podsumowuje pierwszy kwartał 2016 roku. O sukcesach minionych miesięcy opowiada Anna Malcharek, Dyrektor Zarządzający Gemini Holding.\n– Miniony kwartał okazał się bardzo pracowity dla firmy Gemini Holding. W styczniu rozpoczęliśmy budowę trzeciego centrum handlowego w naszym portfolio – Gemini Park Tychy. Centrum zaplanowane zostało jako nowoczesny, wielkopowierzchniowy obiekt handlowy, liczący około 36 tys. mkw. powierzchni najmu, […]\nNajwiększa w Polsce sieć sklepów specjalistycznych dla dzieci - SMYK, lider polskiego rynku w segmencie elektromarketów - RTV Euro AGD oraz sieć drogerii Rossmann będą współtworzyć ofertę powstającego Centrum Handlowego Gemini Park Tychy. Łącznie marki zajmą ok. 2,2 tys. mkw. powierzchni komercyjnej.\n– Nowoczesność oraz bogata oferta w formule power center to główne założenia Gemini Park Tychy. Chcemy stworzyć ofertę handlową o zasięgu regionalnym, dostosowanym do potencjału nabywczego nie tylko Tychów, ale też okolicznych miejscowości. Nowo podpisane umowy najmu doskonale wpisują się […]


1. Teren niezabudowany, Legnicka Specjalna Strefa Ekonomiczna (LSSE) – Podstrefa Lubin.\nKontakt w sprawie oferty: Marzena Reutt, Urząd Miejski w Lubinie, tel. (0-76) 7468280, e-mail: nowi-inwestorzy@um.lubin.pl (kontakt w języku polskim).\nSytuacja prawna: uregulowana – własność Gmina Miejska Lubin (28%), Agencja Nieruchomości Rolnej (72%).\nPowierzchnia całkowita: 84,9675 ha.\nUzbrojenie: energia elektryczna, gaz, sieć wodociągowa, kanalizacja sanitarna i deszczowa, energia cieplna. W pobliżu dostępna sieć telefoniczna i teleinformatyczna.\nPrzeznaczenie preferowane: działalność gospodarcza m.in.: przetwórcza, wytwórcza, magazynowa (w tym hurtownie i składy), usługowa, z wyjątkiem szkół, przedszkoli, itp.).\nForma zbycia praw: sprzedaż w drodze przetargu.\nUwagi: teren posiada miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego.\n2. Teren niezabudowany przy ul. Hutniczej.\nSytuacja prawna: uregulowana - własność Gmina Miejska Lubin (7%), Agencja Nieruchomości Rolnej (93%).\nPowierzchnia całkowita: 96,4473 ha.\nUzbrojenie: eneria elektryczna, gaz, sieć wodociągowa, kanalizacja sanitarna i deszczowa. W pobliżu dostępna energia cieplna, sieć telefoniczna i teleinformatyczna.\nPrzeznaczenie preferowane: działalność usługowa, produkcyjna i budowlana, składy i magazyny.\nUwagi: teren posiada Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego.\n3. Teren niezabudowany przy drodze na Zgorzelec.\nSytuacja prawna: uregulowana - własność Agencji Nieruchomości Rolnej.\nPowierzchnia całkowita: 42 ha.\nUzbrojenie: energia elektryczna, gaz, sieć wodociągowa, kanalizacja sanitarna. Kanalizacja deszczowa możliwa po modernizacji systemu, energia cieplna i sieci telefoniczna i teleinformatyczna w sąsiedztwie.\nPrzeznaczenie preferowane: usługi komercyjne.\n^^ na górę | Lubin - << poprzednia strona, pierwsza >>


Dziennik elektroniczny - Szkoła Podstawowa nr 1\nKonkursy Kuratora rok szkolny 2019/2020\nW naszej szkole od roku szkolnego 2010-2011 funkcjonuje dziennik elektroniczny. e-Dziennik to najnowocześniejsze narzędzie profilaktyczne wspomagające realizację funkcji wychowawczej szkoły. System zapewnia Rodzicom bieżący dostęp do dokładnych informacji na temat frekwencji i postępów w nauce dziecka, a także umożliwia im stały kontakt z Nauczycielami. Ponadto całodobowy dostęp do konta dziecka pozwala skutecznie i szybko przeciwdziałać problemom wychowawczym. Dostęp do konta jest możliwy z dowolnego komputera podłączonego do Internetu lub telefonu komórkowego z możliwością przeglądania stron internetowych.\nstały dostęp do ocen dziecka z możliwością szczegółowej analizy postępów w nauce na podstawie precyzyjnych danych dotyczących daty wystawienia oceny, kategorii oceny, wagi oceny w liczeniu średniej oraz Nauczyciela, który tę ocenę wystawił;\nszybka, bieżąca wymiana informacji pomiędzy szkołą a domem rodzinnym, nieograniczona jakimkolwiek przedziałem czasowym, jak to ma miejsce przy klasycznych wywiadówkach.\nAby uzyskać dostęp do danych swojego dziecka, należy skontaktować się z Dyrektorem/Sekretariatem szkoły i poprosić o LOGIN i HASŁO do swojego indywidualnego konta.\nAby zalogować się do systemu należy przejść na stronę\nStrona otworzy się w nowym oknie/karcie\nPołączenie jest bezpieczne (szyfrowane)\n„Zrób coś twórczego z odpadu starego”\nWyniki Mikołajkowej Loterii w Bibliotece\nMikołajki i przygotowania do świąt w 2B\n2020-10-10 IV b: Zabytki Inowrocławia\n2020-10-03 IV a: Szlakiem zabytków Inowrocławia\n2020-09-26 Rajd sapera PTTK\nGaleria / Nowości / Rok szkolny 2020/2021\n2020-09-18 Budujemy instrumenty muzyczne!\nGaleria / Rok szkolny 2019/2020\n2020-03-07 Powstanie wlkp w Inowrocławiu – przygotowanie do konkursu\n2020-02-29 XIX NOCNY RAJD PTTK SZLAKIEM SZWADRONU NADGOPLAŃSKIEGO SŁOŃSKO – GĄSKI\n2020-02-22 Średniowieczny Inowrocław


Lista wszystkich nadwiślańskich knajp [MAPA] i cena piwa w każdej z nich | Metro Warszawa\nLista wszystkich nadwiślańskich knajp [MAPA] i cena piwa w każdej z nich\nEwa Jankowska 29.07.2016 08:39\nDzięki tej mapce, przygotowanej przez portal Zomato.pl, w końcu dowiecie, gdzie dokładnie mieszczą się Hocki Klocki, a gdzie Pomost 51,1 czy takie nowe miejscówki, jak Munchies. Wszystkich nadwiślańskich klubokawiarni jest aż 31! Dowiecie się również, ile kosztuje piwo, a to ważne, bo noce nad Wisłą długie i gorące. Gdzie w tym roku warto chodzić nad Wisłę? Sprawdźcie.\nKliknij na mapkę, żeby powiększyć\nZaczynamy od północy. Najpierw skok na Żoliborz do Boogaloo Beach Bar (nr 4 na mapce ) przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 2, który już zapisał się w świadomości warszawiaków jako miejsce idealne na wieczornego drinka. Mieści się tuż przy niewielkiej żoliborskiej plaży - koncerty, imprezy, dużo ciekawych wydarzeń latem.\nZobacz wideo Trzy proste myki, które przydadzą się podczas piwa w plenerze. Otwieracz nie będzie już potrzebny!\nPrzy ulicy Wybrzeże Gdyńskie 2 mamy nowe miejsce - Wild Beef (nr 26 na mapce), gdzie oprócz burgerów można również kupić takie wyroby masarskie, jak kiełbasy, szynki, słoninę. Dalej pod 11 - Kontener przy Bulwarze Jana Karskiego. Głównie imprezy, miejsce fajne na drinka w ciągu dnia.\n6 - skaczemy do nowej, hiszpańskiej Fiesty i Siesty przy Bulwarze Jana Karskiego. Jedzenie typu tapas, stand upy, atrakcje dla dzieci, potańcówki i oczywiście imprezy całonocne.\nVis a vis Parku Fontann mieści się kolejne miejsce - pływająca restauracja River Cafe (nr 25 ). Lekkie jedzenie, letnie koktajle, luźna atmosfera oraz rejsy statkiem po Wiśle.\nNiedaleko klubokawiarnia Puzzle (nr 23 na mapce). Nazwa nawiązuje do idei i głównego celu programu, który skierowany jest do rodzin z dziećmi. To miejsce, jak piszą właściciele, kreatywnej zabawy dla dzieci i rodziców.\nDalej mamy klubokawiarnię Zygzak (nr 31 ), czyli rock bar nad Wisłą. Wystrój klubokawiarni nawiązuje do rockowego charakteru muzycznego miejsca. Można tam nie tylko posłuchać rockowych brzmień, ale również coś przekąsić.\nPierwsze miejsce zaraz przy moście Świętokrzyskim od północnej strony to nowa barka Wynurzenie (nr 30 ), na której znajduje się świetne jedzonko - Munchies (nr 17 na mapce). Menu zmienia się tam bardzo często, ale można dostać np. policzki wołowe.\n2. miejsce na naszej liście to Barka tuż przy stacji metra Centrum Nauki Kopernik- jedno z najbardziej modnych miejsc nad Wisłą. Wielu warszawiaków uważa, że to właśnie tam odbywają się najlepsze imprezy nad rzeką. Znajduje się tuż obok w Placu Zabaw (na naszej mapce pod nr 20 ), gdzie działają nie tylko takie restauracje, jak Thaisty (nr 28 na mapce), ale również Klub Komediowy, który pokazuje latem swoje najlepsze spektakle improwizowane.\nIdąc od Placu Zabaw w stronę Mostu Poniatowskiego znajdziemy barkę Sen Nocy Letniej (nr 23 ).\nDalej mamy 7 i food trucki Food Port , który zawitał nad Wisłą już w ubiegłym roku i został entuzjastycznie przyjęty przez warszawiaków. Kilka food trucków funkcjonujących cały tydzień pozwala na posilenie się w miejscu, gdzie brak interesujących kulinarnie restauracji.\nZaraz za mostem Poniatowskiego mamy małą knajpkę - Babie Lato (nr 1 ). A naprzeciwko znajdziemy barkę Nic Osobistego - (18 ).\n9 - pod dziewiątką mamy już sprawdzone i lubiane przez warszawiaków - Hocki Klocki . Fajne, wesołe imprezy, choć alkohol mógłby być tańszy. Pewne jest jedno - w Hockach można się bawić do rana, tym bardziej, że przy klubokawiarni uruchomili bardzo przyzwoity bar z zapiekankami.\n3 - Beach Bar przy Wioślarskiej 6 - nowe miejsce nad Wisłą - można tam nie tylko potańczyć, ale obejrzeć również filmy w ramach letniego kina. Niestety za piwo zapłacimy już więcej niż w Barce.\n8 - Kolejne nowe miejsce na mapie nadwiślańskich knajp - Grunt i Woda przy Bulwarze Flotylli Wiślanej. Ekologia, zdrowa żywność, slow food, imprezy, muzyka na żywo oraz aktywizacja społeczeństwa - oto założenia nowej klubokawiarni.\n12 - Kolejne miejsca to klimatyczny Kurort przy Bulwarze Flotylli Wiślanej. W programie znajdziecie zajęcia sportowe, plenerową jogę, spływy łodziami flisackimi, warsztaty fotograficzne a także dużo koncertów.\nKolejne miejsca to Rejs (24 ) ze świetnym repertuarem koncertowym, Cud nad Wisłą (5 ) i Pomost 511 (nr 22 na mapie) z interesującym repertuarem wydarzeń - koncerty polskich gwiazd, targi jedzeniowe, ale niestety, w przypadku Cudu, z dość drogim alkoholem.\nZ kolei kawałek dalej, przy Porcie Czerniakowskim, na cyplu, możemy odwiedzić nowe miejsce - Miami Wars (nr 16 ) z łódkami do wypożyczenia oraz owocami morza.\nPrawy brzeg Wisły:\n13 - Przeskakujemy na drugą stronę Wisły do klubokawiarni La Playa , którą mieszkańcy Pragi już doskonale znają. Dla tych, którzy lubią ruch przygotowane jest boisko do piłki plażowej, siatkówki, badmintona oraz miejsce do gry w bule czy frisbee. Wszystkie atrakcje są za darmo.\n27 połączymy z 14 i 10 - wszystkie miejsca znajdują się blisko siebie. To przede wszystkim znany doskonale warszawiakom Temat Rzeka (27) - najbardziej modne miejsce po prawej stronie Wisły. Oraz dwie miejscówki z jedzeniem - Lody Syrenka (14) oraz Kiełba w Gębie (nr 10 ).\nNa prawym brzegu nieco skromniej niż na lewym. Znajdziecie tutaj również Meet Meat (nr 15 ) - czyli food truck nawiązujący do amerykańskiej tradycji mobilnych kuchni, serwujących burgery, Plażową (21) - czyli pawilon z najbardziej dizajnerską w Warszawie miejską toaletą oraz Pantai (19) , restauracja inspirowana kuchnią azjatycką.\nDziękujemy Zomato za pomoc.