Zespół na wesele Iława - Katalog wartościowych stron\nGrupa PIOTREX to doświadczeni muzycy oraz wokaliści, którzy działają na lokalnym rynku oferując oprawę muzyczną na różnorakie uwarunkowania , a ponadto uroczystości. Prowadzimy swój zespół weselny z zupełnym zaangażowaniem, gdyż jest to nasza pasja. Staramy się dopasować repertuar i instrumentarium do gustów naszych klientów, którzy dotychczas są bardzo zadowoleni z naszych usług. Nasz zespół na wesele Iława zagwarantuje Państwu niezapomniane atrakcje i udaną frajdę, dlatego bardzo serdecznie zachęcamy do kontaktu i do współpracy.\nDla wszystkich miłośników bieszczadzkich szlaków noclegi w Cisnej to perfekcyjne rozwiązanie. Z jednej strony jest to doskonałe miejsce wypadowe w Bieszczady, z drugiej - oferuje niewyobrażalnie szeroką podstawę noclegową i gastronomiczną. Wśród oferty noclegowej warte prześledzenia...\nJest stale powiększająca się ilość ludzi, które korzystają chętnie właśnie z naszych usług. Między innymi trudnimy się przeprowadzkami. Zaraz należy podkreślić, że przygotowujemy własne zadania w tym temacie uwzględniając nie tylko Klientów indywidualnych. Analogicznie jest...\nSerdecznie witamy serdecznie na mojej stronie. Cieszymy się, że nasza agencja reklamowa Konin Państwa zainteresowała. Jesteśmy niewielkim, ale prężnie rozwijającym się przedsiębiorstwem, które stara się w każdym momencie wypełniać własne obowiązki najbardziej jak to możliwe. Nasza...\nNasz schludny zespół informatyczny posiada do zaoferowania Państwu kompleksowy Outsourcing it w bardzo przystępnej cenie. Gwarantujemy indywidualne podejście do każdej osoby klienta i szybki czas realizacji powierzonych nam zleceń. Nasza firma świadczy najlepsze usługi informatyczne w...


» Zaczęło się od Pienin, czyli najstarszy park narodowy w Polsce - Ossolineum\nZakład Narodowy im. Ossolińskich » Aktualności » Zaczęło się od Pienin, czyli najstarszy park narodowy w Polsce\nOpublikowano 24 maja 2021, autor: Dział Informacji\nZaczęło się od Pienin, czyli najstarszy park narodowy w Polsce\nNa dzień 24 maja przypada Europejski Dzień Parków Narodowych. Sama inicjatywa ich tworzenia ma korzenie pozaeuropejskie, pierwszym na świecie był bowiem Park Narodowy Yellowstone w Stanach Zjednoczonych, istniejący od 1872 r. Chwalebna idea zyskała jednak wkrótce naśladowców, a najstarszym parkiem narodowym w Europie stał się szwedzki Sarek, powołany 24 maja 1909 r. Tę właśnie datę dzienną przyjęto jako okazję do przypominania o ważnym sposobie myślenia o otaczającym nas środowisku, ujętym w ramy organizacyjne. Parki narodowe, których w samej Europie jest już ponad 250, są wydzielonymi obszarami zachowanymi w stanie naturalnym lub jak najbardziej zbliżonym do naturalnego, o szczególnej wartości przyrodniczej, krajobrazowej czy kulturowej, a co istotne – objętymi ochroną prawną. Trudno nie docenić, jak wielką wagę zachowują takie miejsca w dzisiejszym świecie, szybko przeobrażającym się za sprawą działalności człowieka.\nNie inaczej dzieje się we współczesnej Polsce, gdzie funkcjonowanie parków narodowych ma oparcie w ustawie (aktualnie z 2004 r.) i tak jak w innych krajach odnosi się do terenów – o powierzchni nie mniejszej niż 1000 ha – wyróżniających się wyjątkowymi zaletami przyrodniczymi, naukowymi, społecznymi, kulturowymi i edukacyjnymi. Podstawowym celem zaś powoływania parków jest zachowanie różnorodności biologicznej i walorów krajobrazowych oraz przywracanie i odtwarzanie składników natury, np. siedlisk roślin, zwierząt itp. Warto przy okazji zauważyć, że zakres działalności parków – choćby w wymiarze społecznym i edukacyjnym – rozszerzył się od czasu narodzin ich koncepcji.\nObecnie mamy w Polsce 23 parki narodowe. Zdecydowana większość z nich powstała po II wojnie światowej, poczynając od lat pięćdziesiątych XX w., aż po najnowszy, czyli istniejący od 2001 r. Park Narodowy „Ujście Warty”. Jednak zamysł takiej formy ochrony przyrody zyskał poparcie już w dwudziestoleciu międzywojennym. Wtedy właśnie, w 1932 r., utworzono dwa pierwsze parki: Pieniński Park Narodowy i Białowieski Park Narodowy (powołany do życia zaledwie dwa miesiące po pienińskim).\nOd samego początku przykładano wagę do rozwoju i dobrego funkcjonowania tej zrealizowanej w praktyce ważnej idei. W latach 30. odbywały się posiedzenia Komisji Parku Narodowego w Pieninach, w skład której wchodziły m.in. znaczące postacie nie tylko z kręgu administracyjno-państwowego, lecz także z grona naukowców. Pieczołowicie zajmowano się sprawami kształtowania granic parku, zagadnieniami gospodarki na jego terenie, turystyką, wykorzystaniem naukowym i dydaktycznym. W ślad za tym poszły działania popularyzujące ten obszar i jego walory w postaci przewodników – również w językach obcych – oraz map ogólnogeograficznych czy turystycznych (na ilustracjach nr 1-2 przykłady ze zbiorów Biblioteki Ossolineum).\nW aktualnym zasięgu parku znalazły się cenne pod względem krajobrazowym obszary Masywu Trzech Koron, Pienin Czorsztyńskich, Pieninek i Pienińskiego Przełomu Dunajca. Charakterystyczny jest fakt, że teren ten znamionuje wyjątkowo duże nasilenie ruchu turystycznego, najwyższe wśród wszystkich polskich parków narodowych w stosunku do powierzchni. Udostępnione turystom 35 km szlaków oferuje liczne i znane szeroko atrakcje, jak chociażby spływ tratwami przełomem Dunajca, galerie widokowe na Trzech Koronach i Sokolicy czy malowniczo wpisany w miejscowy pejzaż historyczny zamek w Czorsztynie. Park cechuje się nie jednak nie tylko zapadającymi w pamięć krajobrazami, lecz również wyjątkową różnorodnością świata roślinnego i zwierzęcego. Dość powiedzieć, iż doliczono się tam przeszło 7 tysięcy gatunków zwierząt, w tym ok. 235 gatunków kręgowców. Natomiast wśród jednoznacznych korzyści płynących z istnienia parku narodowego wyliczyć można naukowe dokumentowanie flory i fauny, przywracanie pierwotnie występujących gatunków i ich zasięgu (w tym odtwarzanie drzewostanów), aktywną ochronę przyrody i krajobrazu naturalnego oraz propagowanie walorów tego obszaru.\nPark funkcjonuje jednak wśród współczesnej cywilizacji i jej potrzeb, co tak czy inaczej skutkuje pewnymi zmianami. Przyglądając się mapom Pienin, a zwłaszcza porównując opracowania kartograficzne z różnych okresów, warto zwrócić uwagę na jeden fragment tego terytorium, leżący na zachodnim pograniczu parku narodowego i dlatego zwykle dobrze zaprezentowany. Jeśli sięgniemy po mapy opublikowane na przestrzeni ostatnich dwudziestu kilku lat, wyraźnie rzuca się w oczy zupełnie nowy i pokaźny element topografii, jakim jest wielkie Jezioro Czorsztyńskie, wcześniej nieobecne (zob il. 3-4). To rezultat wielkiego projektu stworzenia zbiornika wodnego na Dunajcu, powstałego dzięki budowie w Niedzicy zapory wodnej między Pieninami a Gorcami. Inwestycja ta, realizowana etapami w ciągu kilku dziesięcioleci – rozpoczęta w 1969 r., a zakończona w latach 1994-1997 – przybrała postać wymienionego jeziora, zwanego też Zbiornikiem Czorsztyńskim, mniejszego Zbiornika Sromowskiego, zapory i elektrowni. Całość przedsięwzięcia realizuje głównie cele gospodarcze, zapewniając ochronę przeciwpowodziową, poprawiając warunki spływu i wytwarzając energię elektryczną. Jednocześnie okolica ta zyskała pod względem turystycznym jako miejsce wypoczynku nad wodą, dostarczające możliwości kąpieli, wędkowania czy żeglowania.\nPieniny : mapa fotogrametryczna (wydanie turystyczne), wyd. 1937, sygn. w zbiorach kartograficznych Ossolineum 4965/C/III\nPieniński Park Narodowy, wyd. 1994 (fragment bez Jeziora Czorsztyńskiego), sygn. w zbiorach kartograficznych Ossolineum 7597/B/II\nPieniński Park Narodowy, wyd. 2000 (fragment z Jeziorem Czorsztyńskim), sygn. w zbiorach kartograficznych Ossolineum 8477/B/II


6 aplikacji - narzędzi wartych pobrania | gsmManiaK.pl\n13.01.2020 , Mateusz Popielak Artykuły\nJeśli lubisz dostosowywać swoje urządzenie w pełni do swoich wymagań, na pewno masz jakieś ulubione aplikacje. Dzisiaj przedstawię 6, bez których nie mogę się obejść.\nKażdy z nas ma zestaw aplikacji, które muszą znaleźć się na jego smartfonie. W wielu wypadkach są to po prostu Social Media, czy agregatory informacji. W tym wypadku skupię się jednak na aplikacjach – narzędziach. Przedstawiam Wam moją topkę w apkach na Androida, które muszę mieć na swoim urządzeniu.\nKLWP //źródło: Google Play;\nRazem z KWGT to najlepsze aplikacje do zorganizowania sobie idealnego ekranu głównego. Skróty, akcje, kilka animowanych tapet działających w zależności od tego co zrobimy na ekranie – to tylko niektóre z możliwości, które oferuje KLWP. W wypadku zakupu wersji PRO otrzymujemy możliwość eksportowania naszych projektów, jak i korzystania z paczek osób, które swoje prace udostępniły. Ilość funkcji, jakie oferuje ta aplikacja jest ogromna. Zegar, kalendarz, odtwarzacz muzyki, dosłownie każdy element możecie dostosować całkowicie do siebie, utworzyć od podstaw, lub skorzystać ze stockowych rozwiązań. Jeśli kiedyś myśleliście o czymś co w fajny i przydatny sposób ubogaciło by Wasz homescreen – z tą aplikacją będzie to możliwe. Pamiętajcie o Nova Launcher, przy zabawie z KLWP ;).\nKLWP w Sklepie Play\nSolid Explorer [Darmowa]\nSolid Explorer //źródło: Google Play;\nMoże jestem wybredny, ale stockowa aplikacja do przeglądania plików jest dla mnie zbyt skromna. Szczególnie jeśli korzystam z urządzenia z uprawnieniami root. Przez długi czas korzystałem z ES File Explorer, jednak po kilku aktualizacjach, tonie reklam i aferach, jakie wypłynęły po czasie (automatyczne kliki w reklamy, podczas gdy aplikacja powinna być wyłączona) zrezygnowałem z niej. Na jej miejsce wkroczył Solid Explorer. Funkcjonalny i łatwy do obsługi menedżer plików. Dostarcza mi wszelkich narzędzi, jakich potrzebuję. Przejrzysty interfejs, który nie razi w oczy, ułatwienie korzystania z chmur, obsługa roota razem z atrybutami – czego chcieć więcej. Sama aplikacja pozwala również na zaimplementowanie dodatkowych funkcji, przez wtyczki. Obecnie mój ulubiony menedżer plików.\nSolid Explorer w Sklepie Play\nNavigation Gestures – Swipe Gesture Controls! [Darmowa]\nNavigation Gestures //źródło: Google Play;\nAplikacja spod skrzydeł XDA, która potrafi uzupełnić systemowe braki wielu smartfonów czy tabletów. Spora gama gestów, które możemy dostosować w pełni do tego czego potrzebujemy na dany moment, dodatkowe opcje takie jak zmiana położenia paska nawigacji. W wersji premium ilość akcji poszerza się o wiele nowych . Navigation Gestures posiada oczywiście wsparcie dla roota, i pozwala nam na użycie takich funkcji jak ubicie obecnie używanej aplikacji, wysłanie keycode’u i wiele innych. Wrzucanie wybranych aplikacji na czarną listę w przypadku navbara, czy zautomatyzowanie wielu funkcji jest naprawdę przydatne.\nNavigation Gestures w Sklepie Play\nTerminal Emulator for Android [Darmowa]\nTerminal //źródło: Google Play;\nTutaj za wiele chyba nie muszę się rozpisywać. Aplikacja umożliwia nam dostęp do androidowej konsoli, przez co możemy zrobić dosłownie wszystko (jeśli posiadamy uprawnienia root w pakiecie). Wygodne okienka, wystarczające możliwości formatowania tekstu w konsolce – jeśli czasem grzebiesz w systemie, ta aplikacja to must-have.\nTerminal w Sklepie Play\nAir Droid [Darmowa]\nAirDroid //źródło: Google Play;\nPrzez długi czas korzystałem z KDE Connect, jednak kiedy muszę opuścić ciepłe gniazdko Linuxa i uruchomić system od Microsoftu, KDE traci swoje siły. Z tego powodu, Air Droid nie opuszcza mojego smartfona. Przede wszystkim przesyłanie plików – szybko, i łatwo ze względu na intuicyjny interfejs. Po drugie, zarządzanie SMSami, rozmowami i komunikatorami internetowymi z poziomu PC. Szybka odpowiedź na SMSa, kiedy telefonu nie mam akurat przy sobie, czy sprawdzenie co, kto i dlaczego teraz spamuje na Telegramie. Synchronizacja urządzeń w domu to ogromna wygoda – dlatego papierowy samolocik znalazł swoje miejsce w tym zestawieniu.\nAir Droid w Sklepie Play\nTasker [15,99 zł]\nOstatnia aplikacja, i jedyna płatna (nie licząc opcjonalnych wersji PRO z punktów wyżej) znajdująca się w tym zestawieniu. A tak naprawdę ta, która ma największą władzę. Tutaj od razu zaznaczę, że root NIE JEST WYMAGANY, by wycisnąć z Taskera naprawdę wiele. Niektóre z funkcji go wymagają, ale zdecydowana wersja potrafi poradzić sobie bez SU. Co potrafi Tasker? A raczej, czego nie potrafi? Dzięki Taskerowi możemy w pełni zautomatyzować swoje urządzenie. Tworzenie powiadomień, zmiana głośności urządzenia w danych godzinach, uruchamianie WiFi wtedy a wtedy, jednym słowem – automat. Choć Tasker może wydawać się trudny do obsługi, wystarczy przeczytać instrukcje i wszelkie ustawienia i wartości staną się dla nas jasne. Jak raz ustawisz wszystko czego potrzebujesz – smartfon będzie naprawdę grzeczny. Zaznaczę, że w sieci sporo osób narzeka na działanie Taskera w przypadku Android TV od wersji 8.0, jednak na smartfonach czy tabletach, nie ma z nim żadnego problemu. Przynajmniej ja, z takowym się nie spotkałem.\nTasker w Sklepie Play\nA bez jakich aplikacji Wy nie możecie się obejść? Korzystacie z którejś wymienionej w tym zestawieniu?\nMateusz Popielak\t| poniedziałek, 13 stycznia 2020\nPodobne: najlepsze aplikacje, aplikacje android, zestawienie aplikacji, aplikacje 2020\n53m Sprzęty Apple zwykle ratują życie. Ten prawie je odebrałgsm\n5h Motorola Moto G31 możesz już kupić w Polsce! OLED, 5000 mAh, potrójny aparat. A co z ceną?gsm\n6h Promocyjny zestaw na Święta od Samsunga!rtv\n8h Zawstydza iPada, Star Treka i całą przyszłość. Galaxy Tab S8 Ultra jest tak genialny, jak niepraktycznygsm\n11h To może być największa premiera tego roku. Honor uzupełnia hitową serięgsm


Pomiar ciężaru - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 211 wyników dla: pomiar ciężaru\nPodstawowa forma zapytania: pomiar ciężar\nProjektowanie Co i Gdzie Kupić ? e-mess 31 Maj 2016 23:19 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2412\nNie wiem na ile ważna jest dokładnie ilość poszczególnych frakcji ale może wystarczy pomiar ilości wody w samej beczce - w formie wolnej jak i zemulgowanej łącznie. Taki pomiar możnaby zrobić na podstawie ilości (pomiar miarką słupa cieczy), pomiar wagi beczki (opakowanie ma chyba zawsze taką samą tarę)...\nAutomatyka Przemysłowa vindevil 01 Cze 2018 07:23 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 321\nJa się tak po miesiącach nieczytania wtrące do tego postu. Chodzi o założenie autora że pH wody jest powiązane z zawartością CO2. Najpierw to bym się zastanowił jaki jest wpływ zawartości CO2 na pH wody zawartej w akwarium. Po pierwsze sama kranówa lub jakakolwiek woda ma swoje pH już na starcie niekoniecznie...\nMikrokontrolery AVR luk2000 28 Wrz 2010 09:27 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 9010\nCo sądzicie o wiarygodności domowej metody pomiaru wytrzymałości betonu na ściskanie: przeliczniki: 1 N/mm2 = 1 MPa\t, 1 kg = 9,807 N maksymalna planowana wytrzymałość betonu: 20 MPa wymiary próbki: 10 x 10 x 10 mm powierzchnia próbki: 100 mm2\tmaksymalna planowana wytrzymałość próbki: 2000 N ekwiwalent...\nOgólny techniczny J. Kleban 10 Cze 2010 11:53 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3489\nProjektowanie Układów _jta_ 02 Cze 2006 21:32 Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 13030\nzależy mi na jak najprostszym ( i w miarę tanim) sposobie wykonania tego pływak + potencjometr To jest najprostsze i najtańsze. Można tu też zrealizować pomiar na zasadzie pomiaru ciężaru zbiornika, czyli ciężar działa z proporcjonalną siłą na jakiś element pomiarowy, którym znowu może być jakiś...\nAutomatyka Przemysłowa YR1 05 Lis 2010 20:16 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2393\nPomiar ciśnienia w układzie. Masz możliwość podpięcia się pod przyczepę inny ciężki sprzęt hydrauliką?\nMaszyny Rolnicze, Sprzęt Ciężki 20balon 04 Lip 2014 17:32 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4392\nPoczątkujący Elektronicy Krzysztof Kamienski 20 Wrz 2016 06:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 723\nRaczej auto przeciążone. Pomiar manometrem prawdę powie.\nSamochody Początkujący przemekk18_88 04 Lis 2018 19:24 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 111\nMa wpływ na szybkość dozowania, ale kg to kg. Nieważne czy mieści się do jednego czy do dwóch wiaderek :) Sprawdziłbym dokładność i jakość pomiaru wagi. Może przekłamuje w jakimś zakresie?\nAutomatyka Przemysłowa gimak 09 Lis 2018 14:23 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 132\nPoczątkujący Elektronicy Paweł Es. 18 Lip 2007 23:46 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2316\nAutomatyka Przemysłowa emus 18 Sie 2006 07:41 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 8049\nwitam: jak można rozwiązać problem pomiaru cieczy w zbiornikach pionowych o poj.50 m.sześci. tzn. chodzi o to aby był dokonywany pomiar masy(ciężaru medium)przy opróżnianiu i napełnianiu) medium-emulsja asfaltowa temp.max 100 st.C medium dość lepkie wyjście 4-20mA\nElektro Maszyny i Urządzenia elmark 06 Lip 2007 21:46 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1071\nPomiar siły linki stalowej nawijanej na bęben\nCzy wiesz, jaka siła działa na zawieszeni rolki? Czy wiesz, że rolkę możesz zawiesić na sprężynie, której odkształcenie jest miarą działającej siły? A jeśli rolkę zamocujesz na ruchomym ramieniu, to na tym samym ramieniu możesz zamocować momentomierz (jeśli to MUSI być pomiar momentu), lub WAGĘ -...\nTeoria i Laborki Rzuuf 20 Kwi 2013 17:40 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1530\nWideoporadniki andrzej123456 24 Paź 2018 05:46 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 2676\nElektro Maszyny i Urządzenia J_ohny 16 Gru 2007 17:45 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 10857\nTeoria i Laborki antost 12 Cze 2008 18:56 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1962\nNp. tensometr od Zemica L6B-C3D-0.3 kg-0.45B - max ciężar 300g, 2500 działek, czyli dokładność 0,12g. A jeszcze prościej i pewnie dokładniej bebechy od jakiejś jubilerskiej wagi elektronicznej - w pewnym serwisie aukcyjnym ponizej 50zł. Pomiar oczywiście mostkowy i pewnie sam S7 się do tego średnio...\nAutomatyka Przemysłowa wd40 25 Lip 2010 21:13 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1823\nOk. Ja to widzę tak: Opcja 1, to jest opcja, którą miałem w zamyśle, ale jakoś "zapomniałem napisać" - czujniki przykrywam sztywną powierzchnią, a dopiero na to idzie samo siedzenie. W tym wypadku 4 czujniki do 10kg wszystkie osiągną wartość maksymalną i nie mam żadnej informacji gdzei osoba usiadła. Jeśli...\nPoczątkujący Elektronicy dragilla 28 Sty 2013 14:38 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2148\nŚledzę temat, bo wydaje się warty uwagi. Problem jednak na początku rozbił się o to, że tensometry mierzą różnicę (przyrost) wagi między stanem zero a stanem aktualnym. Czyli bez chwilowego "zdejmowania ula z wagi" się nie obędzie. Ktoś rzucił hasło, że są wagi mierzące ciężar ciągle, ale nie pojawiły...\nProjektowanie Bazar Kuniarz 19 Cze 2013 08:20 Odpowiedzi: 36 Wyświetleń: 13164\nWitam,chcę z wózka widłowego zrobić wagę.Albo inaczej-jak zważyć dokładnie ciężar który podnoszę na widłach?Potrzebny dokładny pomiar ciśnienia oleju.Ktoś mógłby coś zasugerować?\nProjektowanie Układów _jta_ 16 Lut 2006 11:13 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 5312\nPamiętaj, że każda lina rozciąga się pod własnym ciężarem - przy takiej długości to może znacząco zaburzyć pomiar.\nProjektowanie Układów Andmit 12 Kwi 2008 21:16 Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 27637\nJa polecam wagę. Lepiej mierzyć ciężar parafiny w zniczu.\nAutomatyka Przemysłowa gumis81 23 Maj 2009 09:47 Odpowiedzi: 33 Wyświetleń: 8340\nAutomatyka Przemysłowa MCB 25 Wrz 2009 19:57 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1652\nProjektowanie Układów jojo122 16 Paź 2012 20:17 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 780\nPoczątkujący Elektronicy Urgon 05 Gru 2012 23:33 Odpowiedzi: 57 Wyświetleń: 9207\nJuż o tym było w kontekście ciągłego pomiaru ciężaru ula. Niestety tensometr reaguje na ZMIANĘ obciążenia, więc jak go przymocujesz na stałe to nie zadziała...\nProjektowanie Bazar karolas123 12 Lut 2013 13:02 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2133\nAVE... W EdW z kwietnia tego roku jest o interfejsach w suwmiarkach elektronicznych. Zresztą koleś od EEVBlog też o tym opowiadał w którymś epizodzie. IMHO najlepszym pomysłem byłby ten transformator bo najmniej wpływa na sam ciężar. Można też użyć optycznego enkodera liniowego z drukarki. Zasadniczo...\nProjektowanie Układów _jta_ 26 Kwi 2014 19:02 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 2676\nMoim zdaniem ciężar ma znaczenie w przypadku lampy gdzie ruszamy reflektorem, ale w przypadku soczewki będzie lżej. Głównie chodzi o pomysł na sensor i znalezienie takiego. Nikt nic nie zasugeruje?\nMikrokontrolery piotr411 16 Lut 2015 15:02 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 834\nWaga łazienkowa taka całkiem kiepska być nie może - w szczególności nie może być znaczących różnic czułości poszczególnych tensometrów, bo inaczej klient szybko by zauważył, że jego ciężar zależy od tego, jak stanie na wadze. Można wykombinować układ mechaniczny, który siłę rozłoży w miarę równo na dwa...\nProjektowanie Układów marek1314 12 Gru 2016 21:39 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 2526\nPrzepraszam wszystkich za niesprecyzowanie tematu. Opisze to na innym przykładzie o co mi dokładnie chodzi. A więc każdy pracownik w firmie posiada chip, wchodząc do pracy musi się "odznaczyć" i mikroprocesor zapisuje godzinę wejścia i pomiar z czujnika tensometrycznego o wadze pracownika, ale chip...\nMikrokontrolery Samuraj 11 Paź 2010 08:27 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 3357\nProjektowanie Układów psicho 09 Maj 2013 08:49 Odpowiedzi: 63 Wyświetleń: 8892\nPodstawą do analizy pewnie będzie: -pomiar ciężaru właściwego wody przegotowanej i surowej -pomiar lepkości Sprawy typu "konduktywność" nie grają w tym przypadku roli, zmieniły się mechaniczne a nie elektryczne właściwości wody. Być może pod wpływem wcześniejszej temperatury zachodzi zjawisko jakiegoś...\nNa pograniczu nauki marek_ka 10 Gru 2010 22:42 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 22412\nWitam Kilka dni temu rozpoczolem nauke bascoma. Napisalem prosty program do pomiaru ciężaru netto. Problem pojawia sie w momencie wyswietlenie wartosci jednostek dziesiatek isetek kilogramow poniewaz wartosc wyswietlana jest od pierwszego znaku a konczy sie w innym. Najpierw wyswietlilem slowo "Ciezar"...\nMikrokontrolery AVR Pikczu 17 Lip 2009 23:10 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 2354\nKontrola załadunku towaru\nWitam! Moim zdaniem dobry będzie czujnik nacisku na rampie (np. tensometryczny, najlepiej z możliwością ważenia przejeżdżającego wózka widłowego z paletą) z systemem akwizycji danych do komputera PC. W takim układzie całość kontroli masz zautomatyzowaną, jak przed załadunkiem/rozładunkiem samochodu,...\nProjektowanie Układów r2d2004 29 Wrz 2009 12:01 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2571\nSamochody Mechanika Jan Nojszewski 09 Lut 2012 17:02 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2027\nAutomatyka Przemysłowa unimax 20 Maj 2014 13:01 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2754\nChodzi o realizację prymitywnej wagi do pracy na zewnątrz służącej do pomiaru ciężaru zawartości pojemnika. Rozwiązanie musi być możliwie tanie i łatwe do powielenia w większej ilości. Najprostszy sposób to chyba sprężyna ma stałe zamontowana do podstawy pojemnika. Zastanawiam się w jakim stopniu temperatura...\nOgólny techniczny brofran 05 Wrz 2017 20:21 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 510\nNa pograniczu nauki _jta_ 08 Lis 2012 00:08 Odpowiedzi: 524 Wyświetleń: 192287\nOgólny techniczny delta22 06 Mar 2008 15:56 Odpowiedzi: 194 Wyświetleń: 160982\nProjektowanie Co i Gdzie Kupić ? _jta_ 13 Cze 2015 15:40 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1926\nTechnika domowa Banasiewicz02 21 Lip 2013 20:05 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 21801\nTechnika domowa Domelski 22 Lut 2018 15:25 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 4662\nProjektowanie Układów psicho 02 Sie 2013 16:44 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1596\nTeż się kiedyś (i czasami nadal) interresowałem 3D z niezłym skutkiem; mam swoja małą kolekcję fotek w 3D. Ale do rzeczy: Od siebie mogę dodać, że mam taki sposób na fotki 3D: Niektóre aparaty (ja mam Canona A630) mają opcję zapisywania ustawień (opcja 'C'). U siebie robię to tak, że ustawiam robienie...\nArtykuły Trabi 29 Mar 2013 22:35 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 19726\n".... Jeśli chodzi o metode pomiaru z tensometrami to byłoby to do zrealizowania gdyby nie fakt, że zbiornik nie jest wolno stojący tzn. jest on połączony na sztywno poprzez rury i pompe z innymi mniejszymi zbiorniczkami. ...." A to już chyba żeden problem. U mnie w podobny spsób są połączone dwa zbiorniki...\nAutomatyka Przemysłowa golem 09 Lut 2006 14:18 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 2622\nRobotyka Modelarstwo Snikers 29 Sie 2006 22:05 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3882\nDIY Konstrukcje krzys-92 06 Sie 2012 07:25 Odpowiedzi: 119 Wyświetleń: 125450\nTylko że od ciągu zależeć będzie przyśpieszenie a nie wysokość. A jeśli silnik działa dłużej to może z ramieniem i uchwytem zrobić parę obrotów wokół osi. Chyba nieprecyzyjnie się wyraziłem. Chodziło mi o to że stała masa o znanej wadze może być obciążeniem. W zależności od siły ciągu czyli w sumie...\nMikrokontrolery AVR Pajczi 07 Cze 2009 22:27 Odpowiedzi: 35 Wyświetleń: 7018\nPoczątkujący Elektronicy Paweł Es. 12 Lis 2009 05:50 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 9961\nWarsztat co kupić? wieswas 20 Lis 2012 22:11 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 8358\nArtykuły ghost666 17 Wrz 2018 11:04 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1362\nElementy Elektroniczne - zamienniki i identyfikacja Macosmail 11 Wrz 2018 17:08 Odpowiedzi: 1435 Wyświetleń: 274821\nSamochody Elektryka i elektronika arturs75 24 Paź 2011 20:59 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 88442\nDIY Zagranica jacu007 26 Lip 2013 15:19 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 5085\nElektro Co kupić? marcpfs 23 Sty 2015 22:15 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1461\nDIY Konstrukcje kreslarz 31 Sie 2016 17:39 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 22859\n"można otrzymać energię z różnicy temperatur..." Mnie chodziło nie o różnicę temperatur, a o ciepło. Tzn. urządzenie ma wytwarzać energię mechaniczną lub elektryczną ochładzając otoczenie - samoistnie pobierając energię cieplną z otoczenia, nawet, gdy nie występuje różnica tepmeratur. Nie wiem czy to...\nNa 99,9% tam ma być sprężynka regulująca nacisk igły. Zahaczona powinna być o ten "suwaczek" uraz jakiś uchwyt na osi ramienia. Zobacz, na suwaku powinieneś zobaczyć, w którym kierunku jest zahaczona sprężyna i gdzie powinien być drugi zaczep. To, że Ci wychodzi ciężar taki jak powinien - albo masz...\nAudio Serwis kaem 13 Paź 2005 21:50 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 4047\nTak czarne też były spięte, zapomniałem dorysować. Ok poprawiony rysunek, jeśli coś pomieszałem daj znać. Mam do mierzenia 4 różne ciężary, do pomiaru każdego potrzebny mi tylko jeden tensometr. Dlatego myślałem, że to mi załatwi sprawę. A tu się okazuje, że de facto mogę mierzyć tylko dwa ciężary....\nPoczątkujący Elektronicy Samuraj 28 Gru 2005 22:11 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 4681\nA zauważyłeś, że nad biegunami atmosfera jest cieńsza? masa na jednostkę powierzchni z grubsza taka sama, gęstość większa, to musi być cieńsza. ;) Wskazówka: jeśli pomiędzy dwoma miejscami na Ziemi występuje różnica ciężaru powietrza nad tymi miejscami, na jednostkę powierzchni, przeliczonego na...\nNa pograniczu nauki saskia 18 Gru 2013 13:54 Odpowiedzi: 2219 Wyświetleń: 221168\nKolego, zapytałeś o przetworniki, więc Ci odpowiedziałem. Kolego, jeśli chcesz podyskutować na temat pomiarów, filtracji, rodzajów obudów, przetworników, elementach filtrów, systemach pomiarowych, to służę uprzejmie, tylko bardzo proszę załóż inny temat. Chętnie podyskutuję. Wykonanie konstrukcji...\nJakie Nagłośnienie do Domu krispl72 14 Cze 2015 19:34 Odpowiedzi: 37 Wyświetleń: 14593\nSystemy Grzewcze Użytkowy Jares99 12 Sty 2012 21:00 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 12331\nPo włożeniu drutu nic się nie zmieni, bo drut nie zmienia własności magnetycznych rdzenia, a moment zaczepowy "czuje się" tylko wtedy, gdy jeszcze prąd nie płynie. Zmiana będzie dopiero po obciążeniu prądnicy prądem - moment wynika z odbieranej mocy i obrotów (masz wzór!), ten moment będzie znaaaacznie...\nEnergia Odnawialna R41 13 Gru 2018 21:31 Odpowiedzi: 4217 Wyświetleń: 1204593\nAGD Początkujący coberr 01 Cze 2013 16:07 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 3897\nElektryka Instalacje i Sieci sakukoivu 23 Sty 2016 12:27 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1326\nOwszem, tak jest i u mnie. Ale porównywałeś je w różnych pralkach ? i brałeś pod uwagę przy wyborze ? No i mnie interesuje pomiar przy wirowaniu, hałas przy praniu uważam za znośny… Dodano po 2 Cytat: " przepis art. 559 kc modyfikuje rozkład ciężaru dowodu - jako przepis w tym...\nDIY Konstrukcje PiotrPitucha 30 Maj 2017 09:35 Odpowiedzi: 45 Wyświetleń: 25461\nDIY Konstrukcje nobanmeplease 11 Maj 2018 11:59 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 13389\nElektro Co kupić? sindbaad 23 Kwi 2018 16:00 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1914\nMotocykle, Motorowery Rzuuf 05 Lip 2011 17:06 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 13692\nTelefony Stacjonarne Użytkowy marekkk4 03 Mar 2015 10:51 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 5926\nDziękuję za poświęconą uwagę mojemu projektowi... 8-) Co do ciekawych Waszych spostrzeżeń... Kolega matekogon zapytuje: Czy zastosowanie pompki wyeliminowało w 100% problem z niestabilnym poziomem czy dopiero jest to w fazie testów? Odowiadam: Tak, pomogło w całej rozciągłości, i dawno nie jest...\nDIY Konkurs Sly8-) 06 Lis 2017 22:23 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4722\nSamochody Archiwum robokop 07 Lis 2018 12:59 Odpowiedzi: 510 Wyświetleń: 180912\nIdeogram: 1. ...Co to ma być "gęstość zmian kwantowych"? NeoQubit -> str 3 #74 pkt (5). Próba usunięcia z neuronów idei masy, ciężaru, materii na rzecz idei jednego pola ruchu, pola gęstości zmian kwantowych. [Matrix z kubitu EE, EB, BE, BB.] Idea jest taka: cokolwiek jest i jakkolwiek już...\nNa pograniczu nauki NeoQubit 30 Sie 2012 15:50 Odpowiedzi: 140 Wyświetleń: 15587\nAutomatyka Przemysłowa basterbis 26 Cze 2016 15:47 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1173\nInne Serwis Grisza011 29 Sty 2006 17:45 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 13198\nSystemy Grzewcze Użytkowy idepopizze 05 Gru 2018 00:12 Odpowiedzi: 12540 Wyświetleń: 3507201\nWitam elektroniczne akceptory monet rozpoznają monety przez pomiar własności magnetycznych materiału. Po obu stronach szczeliny, w której porusza się moneta znajdują się 3 pary cewek - z jednej strony nadawcze, z drugiej odbiorcze. Każda cewka nadawcza jest zasilana inną częstotliwością. Moneta znajdująca...\nPoczątkujący Elektronicy kali.wawa 18 Cze 2009 06:56 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 14415\nCzujnik gęstości cieczy. Wybór. Komunikacja.\nWitam! Gęstości, czy lepkości? Gęstość = ciężar właściwy, czujnik działa na zasadzie Prawa Archimedesa. Lepkość - czujnik oporów ruchu, np. z obracającymi się skrzydełkami, może być napędzany silniczkiem DC z magnesami trwałymi. Pomiar pobieranego prądu daje informację o lepkości. Taki czujnik możesz...\nAutomatyka Przemysłowa 20rafalo 09 Kwi 2013 22:49 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1479\nArtykuły dondu 21 Sty 2016 22:03 Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 4203\nSprawdź jakość i naciąg paska napędowego. Czujnik rozłożenia - pomiaru wielkości wsadu jest "wirtualny" - zaimplementowany w oprogramowanie. Każda zwłoka w odpowiedzi na próbę podbicia obrotów interpretowana jest jako błąd uniemożliwiający wirowanie. Nasłuchując pracę silnika można zauważyć próby "pomiaru"...\nAle nie ma też informacji, że jednofazowa instalacja odbiorcza zasialana jest z jednofazowej WLZ, z jednofazowego przyłącza, jednofazowej sieci rozdzielczej, jednofazowego transformatora. Kolega popełnia błąd, twierdząc iż asymetia napięć nie dotyczy końcowej instalacji jednofazowej. Niby dlaczego,...\nElektryka Początkujący retrofood 17 Gru 2016 01:50 Odpowiedzi: 56 Wyświetleń: 2460\nElektro Maszyny i Urządzenia Jacek Kawiorski 30 Sty 2009 00:24 Odpowiedzi: 81 Wyświetleń: 92015\nWarsztat elektronika _jta_ 24 Sie 2004 12:28 Odpowiedzi: 44 Wyświetleń: 11397\nTe samochodówki to możesz na lodówkę przykeić. Nawet jak dostaniesz do nich cewki to nie jest gdn że wycentrujesz cewkę na rdzeniu. Jak zamówisz do nich cewki na wymiar i jakimś cudem je wycentrujesz to wtedy musisz biec do tonsila żeby ci to pomierzyli bo pomiar mls z kompa do niskotonowych głośników...\nTechnika Sceniczna i Studyjna Pyroaniah 03 Maj 2005 19:51 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 2077\nPoczątkujący Serwisanci waruś 22 Sty 2006 20:35 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1148\nW Wobicie można dostać urządzenia do pomiaru momentu obrotowego... ceny 1000+zł. Teoretycznie taki pomiar możesz dokonać mierząc jaki ciężar jest wstanie podnieść silnik. Dokładność pewnie będzie wątpliwa, ale jakieś orientacyjne wielkości możesz dostać. Znając maksymalny moment jak i prąd pobierany...\nRobotyka Modelarstwo kotu 19 Lip 2006 14:43 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 2430\npilot pa500 najmocniejszy subwoofer logic alarm złączka urwany przewód topić styropian odpowiednik tranzystor zawór ciśnienia listwy pompy zasilacza lm317 nadajnik harmoniczny czajnik elektryczny


Eksperci stylizacji i wizażu wiedzą jednak co zrobić, aby kobiety były pewne swojego pięknego wyglądu oraz olśniewały spojrzeniem spod długich i grubych rzęs. Co istotne - bez potrzeby stosowania maskary.\nWizażyści proponują profesjonalną aplikację rzęs, która zapewnia nieskrępowaną wolność nie tylko bywalczyniom najmodniejszych światowych kurortów.\nPozwala ona uwolnić spojrzenie od konieczności codziennej stylizacji oraz korzystać do woli z harmonii doskonałego wyglądu i maksymalnej trwałości.\nPorównujemy dwie różne, popularne metody przedłużania i zagęszczania rzęs, które można wykonać w salonie lub gabinecie kosmetycznym:\nNOUVEAU LASHES to aplikacja ceniona przez kobiety oraz rekomendowana przez specjalistów. Zabieg dla tych z nas, które oczekują dłużej utrzymującego się efektu i są zdecydowane na zabiegi uzupełniające.\nTrwałość: zgodnie z cyklem życia naturalnej rzęsy (z możliwością noszenia na stałe dzięki regularnym uzupełnieniom).\nCzas trwania zabiegu: ok. 3 godziny.\nSposób zakładania rzęs: aplikacja rzęsy na całej długości rzęsy naturalnej metodą jeden do jednego, w pozycji leżącej na zamkniętym oku.\nBLINK & GO to nowość na naszym rynku - rozwiązanie dla kobiet żyjących w biegu, które nie mają czasu na regularne uzupełnienia, jednak okazjonalnie chcą zachwycić spektakularnym wyglądem.\nTrwałość: pełny efekt utrzymuje się minimum 2 tygodnie, bez konieczności uzupełnienia.\nCzas trwania zabiegu: tylko 20 minut!\nSposób zakładania: rzęsy klejone są pojedynczo według specjalnie opracowanego wzoru, w pozycji siedzącej na otwartym oku.\nSzalona zabawa, powiew morskiej bryzy czy nawet najmniejsze ziarenka piasku nie zaszkodzą takiej stylizacji. Takie rzęsy są bardzo trwałe, lekkie, nie wichrzą się i są zawsze równo ułożone - podkreśla Agnieszka Broda, dyrektor kreatywny autorskiej szkoły wizażu.\nAtutem jest również klej – bezwonny i bezpieczny nawet dla najwrażliwszych oczu. Wygląd rzęs po zabiegu nie ma sobie nic ze sztuczności, a sam zabieg to przyjemnie spędzonym czasem.\nmakijaż na lato nouveau lashes pięknę rzęsy latem przedłużanie rzęs sztuczne rzęsy wizaż


Daktyle W Diecie - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: daktyle w diecie\nOsteoporoza? Nie bój się jej, tylko zmień dietę!\n...najbardziej? Nabiał? Nie każdy Z badań wynika, że osoby spożywające dużo białego sera wcale nie mają kości w dobrym stanie, bo twaróg wcale nie jest bogaty w wapń. W diecie znacznie ważniejsza jest(...) (tymianku, kminku, majeranku). Soja twoją przyjaciółką Powinna zajmować stałe miejsce w diecie zwłaszcza kobiet przechodzących menopauzę, ponieważ zawiera fitohormony i ogranicza nieprzyjemne jej...\n...organizmu. Dzieje się tak, gdy w naszej diecie dominuje białko zwierzęce. Kwasotwórczo działają mięso i jego przetwory, drób, jaja (zwłaszcza żółtka), sery podpuszczkowe. Warto wspomnieć, że produkty(...) zielonych warzyw, sezam, migdały, daktyle, suszone owoce, cytrusy, marchewka, kapusta, cebula, fasola, por, seler, rzepa i kalafior. Najprościej rzecz ujmując, warto jeść świeże warzywa i owoce oraz...\nMało kto u nas słyszał o tej nowej diecie. I warto to zmienić! Dzięki SIRT poprawi się nie tylko jędrność i koloryt skóry. Wzmocni się też odporność organizmu, spadnie ryzyko zachorowania na choroby(...), chude mięsa, oliwa - dobrze wzorować się na popularnej diecie śródziemnomorskiej. Codzienne menu dodatkowo wzbogacamy produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole. Jedyne, z czego trzeba...\n...w diecie produkty bogate w żelazo: buraki, mięso różnego rodzaju i zieleninę: szpinak, jarmuż. Bardzo polecam zasadzenie wcześniej, niż przed Wielkanocą, rzeżuchy. Cały rok mam ją na parapecie(...) oraz wapń, który znajdziemy w suszonych owocach typu: morele niesiarkowane, daktyle i warzywach zielonych: w sałacie, rukoli.” Korzystne są również witaminy z grupy karotenów, czyli witamina...\nDyskusje na temat: daktyle w diecie\npośrednio wpływają na przyrost wagi. Stres i napięcie układu nerwowego są czynnikami, których powinno się unikać. Produkty zalecane w diecie (dodatkowe): • Makarony (gotowane na półtwardo), ryż(...), śliwki, figi, daktyle), • Owoce: ananas, banany, grejfruty, awokado, truskawki, • Gęste soki owocowe i warzywne, nektary, • Napoje mleczne: kefiry, jogurty, kwaśne mleko, mleko acidofilne, • Napój\nRe: Ukryty cukier. Czy produkty, które jemy są na pewno zdrowe?\nW naszej diecie zero cukru rafinowanego i zero słodyczy zwłaszcza kupionych, gotowych w sklepie...najlepiej stosować miód i także jak wszystko z umiarem...bez słodkiego można żyć i obywać się bo to(...), daktyle też z umiarem....\nNie wiem, czy to komuś pomoże, ale ja wypracowałam swój własny sposób zaradzenia sobie z tym problemem. Miałam za sobą 120 kg wagi, ciągle byłam na diecie, ciągle proby schudnięcia z dietetykami(...)), albo co kto chce. Jednak jakieś bialko do sałatki musiałam mieć. Bywalo, ze wogóle nie czułam glodu po obiedzie i zjadałam tylko jakies owoce, np. banan, jabłko, suszone daktyle albo figi (kilka sztuk\nRe: Stefek i daktyle\nChyba OK. Nic więcej nie powiem po pierwszym dniu:-)) pogadamy o diecie za tydzień;-))) A jaka dieta? O ile moge zapytac....\nChyba OK. Nic więcej nie powiem po pierwszym dniu:-)) pogadamy o diecie za tydzień;-))) A jaka dieta? O ile moge zapytac.... Coś czuję, że tylko wodę dzisiaj piłaś. Błagam nie głoduj brzuszka, bo nam tu zaburczysz dzienniki:))) Pozdrawiam:))\nRe: Jak omijać cukier w diecie\nDAKTYLE, WIĘCEJ DAKTYLI, I JESZCZE RAZ DAKTYLE regularnie pełne ziarna ( kasze)! ! a jak na słodko to .............. rodzynki, morele suszone, figi same pyszności\ncukier z buraka to syf nad syfy potrzebujemy WĘGLOWODANÓW, w nich jest energia a przekąska słodka DAKTYLE !! morele suszone, rodzynki, jednak DAKTYLE są naj naj naj\nDaktyle mają w sobie sporo cukru, podobnie jak figi i dlatego nie są dobre jeśli chodzi o walkę z cukrzycą, rakiem, kandydozą.\nnowy rozdzial w zyciu


Zioła na pamięć i koncentrację - Poradnik Apteki Gemini\nNie możesz skupić się na wykonywanej czynności? Trudno Ci zrealizować wybrane zadanie od początku do końca? Masz problemy z przyswajaniem nowych informacji? To sygnały alarmowe świadczące o zmniejszonej koncentracji. Może ona dotknąć każdego, dlatego warto poznać naturalne sposoby poprawiające koncentrację.\nJest to zjawisko skupienia uwagi wyłącznie na konkretnym zadaniu, czytanym tekście lub informacji przekazywanej w innej formie. Pozwala ona na efektywne zapamiętywanie, przetwarzanie danych i szybką, wydajną pracę. Zwiększenie koncentracji wymaga naszej woli i chęci. Pomocne w skupieniu mogą okazać się również: muzyka i dźwięki przyrody oraz zioła.\nMiłorząb dwuklapowy zwany japońskim\nTo roślina zwana z łaciny Ginkgo biloba – pod taką nazwą najczęściej spotyka się go w aptekach i sklepach zielarskich. Miłorząb japoński pochodzi z północno-wschodnich obszarów Chin. W naturze występuje jako drzewo owocowe, które rozprzestrzeniło się na obszarze Chin, Korei i Japonii. Sprowadzono go na początku XVIII wieku i wykorzystywano w Europie jako roślinę ozdobną, a z czasem odkryto jego właściwości lecznicze. Obecnie jest dostępny pod postacią kapsułek, tabletek i płynów zawierających ekstrakt z liści rośliny.\nStosowane na pamięć i koncentrację\nW składzie miłorzębu znajdziemy takie związki chemiczne, jak:\nflawonoidy (ginkgetyna, bilobetyna, glikozydy kemferolu i kwercetyny),\nterpeny (ginkgolidy, bilobalid).\nZawarte w miłorzębie flawonoidy i terpeny (zwane GBE) zwiększają przepływ krwi przez naczynia krwionośne. Na efekt ten składają się następujące elementy:\nzmniejszenie przepuszczalności ścian naczyń,\nzwiększenie wydzielania przez śródbłonek (pokrywający wewnętrzną ścianę naczyń) czynników o działaniu naczyniorozszerzającym.\nNajwiększą poprawę odnotowuje się w przypadku naczyń mózgowych. Dzięki temu do mózgu dociera więcej tlenu oraz glukozy. Stosowanie miłorzębu pozwala również zwiększyć zdolność zapamiętywania nowych informacji, dlatego zaleca się go osobom cierpiącym na zaburzenia pamięci, wynikające zarówno z zaawansowanego wieku, jak i procesów chorobowych.\nRoślina bardzo często wykorzystywana w celu poprawy koncentracji. Znane jest kilka odmian żeń-szenia, ale najczęściej w produktach leczniczych spotkać można korzeń żeń-szenia azjatyckiego (właściwego). Roślina ta występuje na południowo-wschodnich terenach Azji, czyli w Korei, Mandżurii czy Chinach. Jej uprawa w innych miejscach nie jest możliwa ze względu na duże wymagania glebowe. Składnikami wykorzystanymi do produkcji preparatów farmaceutycznych są ginsenozydy. Stosując preparaty zawierające żeń-szeń, można zaobserwować między innymi:\nzwiększenie szybkości reakcji,\npoprawę funkcji myślowych,\nwzmożenie sprawności psychofizycznej.\nStosowanie preparatów z żeń-szenia jest szczególnie korzystne dla osób w podeszłym wieku.\nNiestety stosowanie żeń-szenia obwarowane jest szeregiem przeciwwskazań. Nie powinny go przyjmować dzieci i kobiety w ciąży. Niewskazane jest też podawanie preparatów z żeń-szeniem osobom chorym na cukrzycę i skłonnym do nagłych spadków poziomu cukru we krwi, ze względu na ryzyko wystąpienia hipoglikemii. Co ważne, produkty zawierające żeń-szeń wchodzą w interakcje z niektórymi lekami na receptę, takimi jak warfaryna – substancja przeciwkrzepliwa. Równoległe stosowanie warfaryny i żeń-szenia zmniejsza działanie leku, przez co jest on nieskuteczny w zapobieganiu zakrzepicy.\nRoślina występującą na terenie obejmującym obszar Ameryki Północnej, Europy i Azji. W Polsce spotkamy ją w Sudetach i Karpatach.\nkwasy organiczne (bursztynowy, cytrynowy, jabłkowy, szczawiowy).\nRóżaniec górski wykazuje działanie pobudzające, dlatego jest szczególnie zalecany w okresie wzmożonego wysiłku intelektualnego i fizycznego. Zwiększa również odporność organizmu.\nRoślina pochodząca z Peru i Boliwii, zwana również macą – pod taką nazwą najczęściej można spotkać ją w aptekach. Do celów farmaceutycznych wykorzystywany jest korzeń, który wyróżnia się bogatym składem witaminowym (witamina B1, B2, B3) oraz mineralnym (selen, cynk, miedź, mangan).\nPieprzyca peruwiańska poprawia:\nfunkcje seksualne u mężczyzn.\nDziała również antydepresyjnie i wspomaga działanie układu odpornościowego.\nPieprzyca peruwiańska występuje w kilku postaciach, a do najbardziej znanych odmian należą:\nżółta – wpływająca na prawidłowy poziom libido,\nczarna – działająca energetyzująco i pobudzająco,\nczerwona – wykazująca działanie przeciwutleniające i ochronne.\nWyciągi zawarte w wąkrotce:\nwykazują działanie przeciwdepresyjne,\nsprzyjają pamięci i koncentracji, regenerując połączenia nerwowe w mózgu.\nStosowanie kapsułek czy wyciągów płynnych z wąkrotki zalecane jest szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego.\nPodsumowując, preparaty ziołowe mogą wspierać koncentrację, ale nie zastąpią one higienicznego trybu życia i odpowiedniej ilości odpoczynku, niezbędnej dla zachowania sprawności intelektualnej.\nwitam czy sa zioła na pamieć\nMam problemy z pamięcią.


Miski WC Cersanit - Ceramika sanitarna - Opal24.pl\nMiski WC Cersanit w Opal24.pl\nMiska toaletowa jest nieczęsto wymienianym elementem w całej łazience. Raz kupiona służy nam przez wiele lat. Dlatego właśnie należy podczas zakupu postawić na najwyższą jakość i funkcjonalność, a takie są tylko miski WC Cersanit. Co brać pod uwagę podczas jej zakupu?\nStojąc przed wyborem idealnego produktu, powinniśmy wziąć pod uwagę między innymi sposób montażu. Kategoryzując w ten sposób, wyróżniamy miski WC wiszące. Ich alternatywą jest miska WC stojąca. Miska wisząca Cersanit świetnie zaprezentuje się w nowoczesnych wnętrzach, gdzie jest utrzymany minimalistyczny charakter pomieszczenia.\nPoza tym podwieszany sedes, to oszczędność miejsca, ponieważ zbiornik spłuczki znajduje się w ściennej obudowie. Ten sposób montażu to podniesienie waloru estetycznego pomieszczenia. Jedyny element, jaki jest widoczny to przycisk służący do spłukiwania wody. Z kolei miska WC Cersanit w kompakcie, to standardowe rozwiązanie, pasujące do każdego stylu.\nDzięki jednolitej budowie, w skład której wchodzi zbiornik na wodę oraz spłuczka, montaż jest niezwykle prosty i szybki. W ofercie Cersanit znajduje się szeroka gama produktów, w tym miski WC bezkołnierzowe, które są synonimem czystości i higieny.\nKup zestaw miska WC z deską wolnoopadającą Cersanit!\nW naszym sklepie znajdują się produkty niezbędne do wyposażenia każdej łazienki. Wszystkie nasze produkty są w konkurencyjnych cenach. Szczególnie polecamy miski WC podwieszane Cersanit z deską wolnoopadającą. Największą zaletą tego rozwiązania jest ciche i powolne opadanie. Specjalny, wmontowany w deskę system zapobiega uszkodzeniom ceramiki.\nW zakupie miska klozetowa, która wolno opada nie jest dużo droższa w zakupie od tradycyjnej Roca miski WC. To rozwiązanie godne uwagi, ale trzeba pamiętać, że nieprawidłowości w użytkowaniu mogą doprowadzić do uszkodzenia zawiasów. To z kolei wpłynie na pracę mechanizmu spowalniającego. Niemniej jednak jej największym atutem jest wysoka odporność na zarysowania oraz łatwość utrzymania higieny.\nMiska WC bezkołnierzowa jest prosta w czyszczeniu. Większość tego typu produktów jest pokryta warstwą antybakteryjną, a także jest wzbogacona jonami srebra, które zwalczają bakterie i nagromadzone wirusy. Dzięki temu dzieci i dorośli są mniej narażeni na infekcje. Dość ciekawa propozycja, która odnajdzie się w każdej nowoczesnej przestrzeni to miska WC czarna mat Cersanit. Nada ona niepowtarzalnego charakteru przestrzeni łazienkowej.\nMiska WC z deską Slim Cersanit MILLE\nMiska WC CREA OVAL bez kołnierza\nDługość: 520 [mm]\nWysoka jakość misek i ceramiki Cersanit\nProducent proponuje kilkanaście kolekcji z rozwiązaniami bezkołnierzowymi. Miska sedesowa Cersanit bez kołnierza jest dostępna w opcji zarówno zawieszanej, jak i kompaktowej. Opływowe kształty to ich cecha charakterystyczna. Z kolei innowacyjne podejście widoczne jest w produkcie takim jak miska WC wisząca.\nCała kolekcja Easy sprzyja higienie, ponieważ posiada ochronną powierzchnię, która zabezpiecza przed zanieczyszczeniami. Wszystkie produkty z katalogu Cersanit są bezpieczne w użytkowaniu oraz zaprojektowane z myślą o najmłodszych użytkownikach. Miska WC bez kołnierza eliminuje najbrudniejszą strefę, jaką jest krawędź miski.\nDzięki temu, że jej nie posiada, użytkownicy nie mają do czynienia z drobnoustrojami. Ponadto czyszczenie jest o wiele prostsze. Wysokiej jakości materiał, z którego są wykonane miski WC Cersanit, nie wymagają użycia specjalnych, silnie żrących środków czyszczących. To oszczędność nie tylko produktów do mycia, ale i oszczędność wody. Miska bezkołnierzowa zmniejsza zużycie wody poprzez spłukiwanie szybkim i intensywnym strumieniem. Technologia CleonOn zapewnia wysoką jakość gładkiej ceramiki. Ma to wpływ na zachowanie czystości.\nMimo że nie widać tego gołym okiem, to na gładszej powierzchni bakterie osadzają się w mniejszej ilości, a co za tym idzie łatwiej je usunąć. Jeśli zależy Państwu na ceramice najwyższej jakości, zapraszamy do zapoznania się z ofertą producenta. Produkty te spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!\nMiska WC z deską wolnoopadającą Cersanit INVERTO\nMiska WC z deską wolnoopadającą Cersanit MILLE


wydrukuj podstronę do DRUKUJ19 listopada 2021, 19:32\nW niedzielę około 100 osób zmierzy się w walce o tytuł tegorocznego Mistrza Ortografii podczas 16. Ursynowskiego Dyktanda. Jak zawsze na uczestników czeka przygotowany specjalnie na tę okazję najeżony pułapkami tekst. Czy będzie trudny? O to zapytaliśmy jego autorkę doc. Grażynę Majkowską.\nUczestnikom tegorocznego, szesnastego już Ursynowskiego Dyktanda im. Andrzeja „Ibisa” Wróblewskiego pozostało niewiele czasu na przypomnienie sobie wszelkich zasad ortografii i doczytanie słowników. Już w tę niedzielę o godz. 10 w hali UCSiR przy Dereniowej staną przed szansą na zdobycie tytułu Mistrza Ortografii 2021.\nCo roku tekst dyktanda przygotowywany jest na zmianę przez dwoje znanych językoznawców – doc. Grażynę Majkowską oraz prof. Jerzego Bralczyka. Do tej pory układane przez nich teksty najeżone były pułapkami oraz trudnymi i rzadko używanymi słowami, często zapożyczonymi z innych języków. A jak będzie w tym roku? Rąbka tajemnicy uchyla doc. Majkowska, autorka tegorocznego dyktanda.\n- Nie mogę za wiele powiedzieć! Zdradzę tylko, że tekst będzie wierszowany i tylko z pozoru łatwy. Oczywiście będą ukryte pułapki, ale ci, co znają zasady ortografii, na pewno sobie z nimi poradzą. Świetnie się bawiłam przy układaniu tego tekstu. Spierałam się nawet z prof. Bralczykiem o niektóre językowe niuanse – mówi doc. Grażyna Majkowska.\nTylko jeden wyraz obcy\nW tekście dyktanda nie zabraknie przykładów pisowni łącznej – zmory wielu dotychczasowych uczestników. Będzie ich jednak zdecydowanie mniej niż ostatnio – jak przekonuje doc. Majkowska: - Takie pułapki to domena prof. Bralczyka!\n- Dodam jeszcze, że w tekście będzie tylko jeden wyraz obcy, a dokładniej galicyzm, czyli zapożyczenie z języka francuskiego – zauważa autorka tekstu.\nWszystkie użyte w dyktandzie wyrazy uczestnicy mogą znaleźć w najnowszym słowniku języka polskiego. Dyktando nie będzie też zbyt obszerne. Jak zdradziła nam doc. Majkowska, tekst będzie średniej długości i raczej z tych krótszych.\nZ dyktandem zmierzy się w tym roku około 100 osób. Swoich sił spróbują także burmistrz Ursynowa Robert Kempa oraz dyrektor Ursynowskiego Centrum Kultury „Alternatywy” Krzysztof Czubaszek. Uczestnicy wystartują tylko w trzech kategoriach – Junior, Open i Ekspert. Ze względu na pandemiczne obostrzenia organizatorzy zrezygnowali z kategorii Młodzików.\nPrzebieg tegorocznego Ursynowskiego Dyktanda będzie można śledzić w internecie. Jak zawsze w oczekiwaniu na wyniki prof. Bralczyk i doc. Majkowska będą odpowiadać na pytania uczestników i internautów. Językoznawcy opowiedzą m.in. o najnowszych ustaleniach Rady Języka Polskiego czy o najnowszych wyrazach zebranych przez PWN.\n- Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania. Być może trochę się pospieramy, a być może dojdziemy do konsensusu – dodaje doc. Majkowska.\nTekst zeszłorocznego Ursynowskie Dyktanda:


O świętach, nowym krążku i planach- rozmowa z „Lolkiem” liderem zespołu ENEJ [WIDEO] » Radio 90 FM\nO świętach, nowym krążku i planach- rozmowa z „Lolkiem” liderem zespołu ENEJ [WIDEO]\nData: 23 grudnia 2018 / 03:42 Data:Aktualizacja: 24 grudnia 2018 / 09:25 Facebook Twitter\nW sobotę (22.12.) w ramach Rybnickiego Bożego Narodzenia i Kolędowania na rynku wystąpił polsko-ukraiński zespół Enej założony przez braci Piotra i Pawła Sołoduchów. W rozmowie z Radiem 90 Piotrek nazywany "Lolkiem" zdradził, jak on i pozostali członkowie grupy spędzają Święta Bożego Narodzenia.\nRadio 90: Piotrek, zacznę od pytania: Czym są dla Ciebie święta Bożego Narodzenia?\nPiotr (Lolek) Sołoducha: Jakże to bardzo wyjątkowy czas. Czas spotkań z bliskimi, czas odpoczynku, czas w jakiś sposób zadumy. Czas śpiewania pięknych kolęd, bo jest także piękna tradycja, w której rodzina, która widzi się po pewnie długich przerwach, przy stole wigilijnym może wspólnie pośpiewać. Jakże rodzinny, jakże radosny, jakże ważny czas w ciągu roku. Święta Bożego Narodzenia mamy oczywiście tylko raz – 24 grudnia – więc każdy powinien je obchodzić w najmilszym i najcieplejszym gronie.\nRadio 90: Jak Wy spędzacie święta Bożego Narodzenia?\nPiotr (Lolek) Sołoducha: Cały rok mamy dosyć bardzo pracowity. Pod koniec listopada wydaliśmy nasz kolędowy krążek. W Rybniku u was mamy ostatni koncert w tym roku. Wracamy do domu, więc okres świąteczny do sylwestra jest bardzo klasyczny, bardzo domowy, przejadamy się pysznymi potrawami świątecznymi, śpiewamy kolędy z najbliższymi. Odpoczywamy, telefony idą na bok, spędzamy ten czas w domu. Nic nadzwyczajnego, nie wyjeżdżamy w żadne ciepłe kraje. Wypełniamy nasze brzuchy tym wszystkim, co jest na stole i spędzamy czas domowo.\nRadio 90: 23 listopada wydaliście nową płytę pt. „Kolędy pod wspólnym niebem”. Wykonywanie pieśni Bożonarodzeniowych jest wam bliskie, da się to odczuć..\nPiotr (Lolek) Sołoducha: Faktycznie kolędy są nam bliskie ze względu na tradycje i na nasze wychowanie, bo w naszych domach – mówię o całym zespole – kolędy zawsze były czymś bardzo istotnym. Jesteśmy muzykami, odważyliśmy się w tym roku nagrać krążek kolędowy. To są piękne melodie, melodie, które nam się wszystkim kojarzą z czymś bardzo miłym, z czymś bardzo radosnym i my tę radość chcemy podzielać i szerzyć. Stąd te kolędy w naszych głowach, w naszych sercach, stąd ukazała się ta płyta.\nRadio 90: Jakie macie plany na 2019 rok?\nPiotr (Lolek) Sołoducha: Do końca stycznia, dokładnie do 20 stycznia kolędujemy jeszcze, promujemy płytę i gramy kolędy. Pod koniec stycznia wydajemy nasz nowy singiel już tym razem nic balladowego, z rockowym pazurem utwór bardzo energetyczny, jeżeli chodzi o zespół Enej. Kolejny singiel chcielibyśmy wydać jeszcze przed wakacjami. Dużo koncertów, szykujemy się do klasycznego krążka zespołu Enej. Przyszły sezon jest bardzo pracowity dla nas w studio. Jeżeli uda nam się wyrobić, to jesienią nowy krążek, jeżeli nie to na wiosnę przyszłego roku, ale od stycznia dwa single wkraczają w rozgłośnie radiowe.\nRadio 90: Na koniec poproszę Cię o złożenie życzeń świątecznych dla wszystkich słuchaczy Radia 90:\nZ „Lolkiem”, liderem zespołu Enej rozmawiał nasz reporter Przemek Niedźwiecki.\nZobaczcie, jak wyglądał koncert zespołu Enej na rybnickim Rynku:\nRozmowa z Piotrem Sołoduchą liderem zespołu ENEJ na wideo:\ninformacje z Rybnika Kolędowanie region Rybnickie Boże Narodzenie i Kolędowanie Rybnik wiadomości z Rybnika\nRybnik: przekazali paczki dla bezdomnych 23 grudnia 2021\nBezpieczne święta. Policyjna akacja na drogach 23 grudnia 2021


One evening I got an idea to make a text garland for Jagna’s room. In just few moments I got the letters, but to stuff them took ages! And I didn’t done very even either ;( The biggest challenge though was to force my DH to drill holes in the wall ;) Well, now it hangs and I like the effect. It adds even more colours to already motley room.\nPewnego wieczora przyszedl mi do glowy pomysl zrobienia girlandy z liter do pokoju Jagny. W pare minut napis byl gotowy, ale wypchanie go zajelo mi cale wieki, co to za okropna robota!!! Niestety nie wyszlo mi to zbyt rowno. Jeszcze wiecej czasu zajelo mojemu polowkowi kochanemu wywiercenie dwoch dziur w scianie, no ale juz sa i napis tez sobie wisi dodajac jeszcze wiecej kolorow do i taki mocno pstrokatego pokoju Jagniecinowego.\nZgloszone do zabawy w Art-piaskownicy.\nA na koniec 4prawdy o mnie :) Do zabawy zaprosily mnie Kropelka i Violetka\nw Miasteczku Slaskim (tak, tak, to nazwa miasta)\nw Wageningen (ale teraz juz tam nie mieszkam, a szkoda!)\nParyz (a oprocz tego Brugia, Gandawa, Heusden, Utrecht itp itd…)\n4 ulubione potrawy : zupa ogorkowa\npierogi z truskawkami, jagodami, serem\ni wszytko co slodkie\nFrikandel i pindasauce, bleeeeeee, poza tym wszystko zjadam z talerzyka\n4 miejsca, które bym zwiedziła, gdybym miała taką możliwość : Petra\nNie ogladam (znaczy sie ogladam z dziecmi ich kreskowki, ale nie przepadam szczegolnie za nimi (kreskowkami))\nPKP (mylam pociagi w szkole sredniej, swietnie platna praca to byla wtedy)\nA teraz pracuje nie na uniwersytecie, ale skoro trzeba bylo wymienic cztery miejsca pracy to tego nie wymienie ;)\ndobrze przezyc zycie\nutrzymac swietne relacje w moim malzenstwie\ndobrze wychowac dzieci\nmiec wiecej czasu\n4 ulubione filmy : Nie bede tutaj szczegolnie orginalna\nJancio Wodnik (generalnie wszytko Kolskiego lubie)\n4 ulubionych wykonawców muzyki :\njejciu, trudne to, no ale\nostatnio bardzo lubie Amy Winehouse\nCarmina Burana (ale to nie wykonawca tylko muzyka ;))\n4 rzeczy, które robię po wejściu na internet :\nzagladam na forum HoA\n4 osoby, które zapraszam do zabawy : Jesli ktos ma ochote to niech sie czuje zaproszony!\nLabels: children, craft, fabrics, goodies, handmade, Jagna, patchwork, quilting, sewing\nBetsypetsy 8 September 2009 at 01:20\nPiękna zawieszka! A wypychanie tak cieńkich rzeczy to strasznie ciężka sprawa, wiem coś na ten temat ;)\nAnitasienudzi2 8 September 2009 at 12:19\nale świetny pomysł! pokoiki dzieci powinny być kolorowe moim zdaniem. Kolory ubarwiają swiat-moje mieszkanei jest wielokolorowe i każdy kto nas odwiedza mówi,że panuje taka przyjemna aura :) może dla niektórych trochę pstrokata ,ale ja uwielbiam kolory :)to się powymądrzałam haha\nMazmika 8 September 2009 at 16:11\nBardzo pomysłowe...i zgadzam się z poprzedniczką co do kolorowych pokoików...u mnie też jest "pstrokato" :)\nA zawieszka świetnie się komponuje w pokoik Jagny... warto było się podjąć trudu wypychania literek;\nVioletka 8 September 2009 at 20:00\nOj Twoja girlanda jest CUDNA!!! świetny kształt liter i piękna kolorystyka :) :) :)\nNo i w ogóle padłam przed monitorem.....znalazłam kogos kto lubi Kolskiego!!!! :) No nie wierzę...bratnia dusza :D\nMarysia 8 September 2009 at 20:15\nVioletko, Kolski jest boski, ale trzeba go ogladac w odpowiednim towarzystwie. Moj P. nie przepada za takim kinem i zrzedzi jak mu serwuje Pania Bledzka -Kolska.\nmysek 22 September 2009 at 21:01\nWspaniały pomysł !!! Czy mogę go odgapić dla moich dzieciaków? Akurat mam idealne miejsce na ścianie nad ich łóżeczkami :)....bardzo lubię zaglądać na Twojego bloga, robisz cudeńka! A jeśli chodzi o cztery miejsca pracy, to hi, hi, ja też pracowałam na uniwersytetach Jagiellonskim, w Utrechcie i w Amsterdamie :) ...bo też jestem biologiem z pasją dziergania i dłubania :)pozdrawiam gorąco!!!\nMarysia 26 September 2009 at 15:08\nHa, Mysku, ale zbieg okolicznosci! A pracowalas na VU czy na UVA? Ja na VU i niestety nie mam milych wspomnien z tamtego miejsca.. A pomysl oczywiscie, ze mozezs odgapic, ale pod warunkiem, ze sie pochwalisz efektami!\nmysek 27 September 2009 at 22:26\n...na UVA, ale to było jeszcze w trakcie studiów na UJ w Krakowie, wyjechałam tam na 6-miesięczne stypendium i baaardzo miło to wspominam, zwłaszcza mieszkanie w wielonarodowosciowym akademiku na Prinsengracht...a jeśli chodzi o girlandę to oczywiście, że się pochwale :)\nSilanna 23 January 2010 at 13:37\nFaktycznie miałam gdzieś w zakamarkach pamięci jakieś literki ... a to były te Twoje ... więc tak, były moją inspiracją. Jestem też pewna, że jakbyś poćwiczyła wypychanie było by coraz lepiej.\nChoć właściwie ... nie czepiaj się swoich, są piękne i urocze.\ntusen 27 February 2011 at 09:40\nBardzo fajna zawieszka. I wydaje mi się, że taka nie całkiem równa nawet bardziej pasuje do dziecinnego pokoju.\nA tak z innej beczki - jacie, ktoś jeszcze mówi "odgapiać" :)


Deskorolka fiszka BS-2206 B Spine - sklep Sport-home.pl\nDeskorolka fiszka BS-2206 B Spine\nFishka speed board to najnowszy trend wśród miłośników jazdy na deskorolkach.\nRewelacyjna deskorolka speed board przeznaczona do szybkiej jazdy. Dzięki swoim małym wymiarom i szerokim kółkom gwarantuje szybkie i zwrotne przemierzanie ulic i alejek.\nDeck 22" x 6", klon chiński, zewnętrzne warstwy bambus. Wierzch pokryty papierem.\nKółka kauczukowe (PUC) o średnicy 59 mm, szerokość 46 mm bardzo dobrze przylegają do podłoża.\nDeck klon chiński i bambus\nWymiary\t22" x 6" 57x15cm\nKółka\tPUC, 59 X 46 mm\nŁożyska\tABEC-7 chrom\nklon chiński i bambus\nPUC, 59 X 46 mm


Żyję i działam bezpiecznie. Edukacja dla bezpieczeństwa. Podręcznik z ćwiczeniami dla klas 1-3 - Gimnazjum - Edukacja dla bezpieczeństwa - Wydawnictwo Nowa Era - Wydawnictwo Nowa Era | Wydawnictwo Nowa Era\nGimnazjumEdukacja dla bezpieczeństwa\nŻyję i działam bezpiecznie. Edukacja dla bezpieczeństwa. Podręcznik z ćwiczeniami dla klas 1-3\nPodręcznik z ćwiczeniami do edukacji dla bezpieczeństwa w zreformowanym gimnazjum zawiera materiał nauczania przeznaczony do realizacji w czasie 30 godzin lekcyjnych. Został sprawdzony w praktyce szkolnej. Jego wykorzystanie w pracy dydaktycznej umożliwia realizację celu edukacyjnego wytyczonego w nowej podstawie programowej – nabycia przez uczniów praktycznych umiejętności działania ratowniczego. Wyróżnienia w tekście, graficzne instrukcje, zdjęcia, tabele, ilustracje, infografiki (charakterystyczne dla publikacji Nowej Ery połączenie zdjęcia, rysunku, schematu i opisu), podsumowania, ćwiczenia i zadania po każdej lekcji – wszystko to ułatwia pracę nauczyciela, a uczniom umożliwia samodzielną naukę oraz bieżące sprawdzanie wiadomości i umiejętności.\nDo każdego podręcznika (dla każdego ucznia) dołączono bezpłatny dodatek – wkładkę zawierającą instrukcję działania ratowniczego (podstawowe zabiegi resuscytacyjne i automatyczna defibrylacja zewnętrzna) i powiadamiania alarmowego. Wkładkę na obustronnie foliowanym kartonie może wykorzystywać jako zakładkę do podręcznika; służy wtedy do utrwalania umiejętności w zakresie podstawowych czynności ratunkowych. Warto ją zabierać na wycieczki, w podróż – może być bardzo przydatna w trudnych sytuacjach. Podręcznik zawiera komplet wymagań szczegółowych – treści nauczania określonych w podstawie programowej. Są to:\nostrzeganie o zagrożeniach i alarmowanie,\npowszechna samoobrona i obrona cywilna,\nzagrożenia bezpieczeństwa i działania ratownicze,\npierwsza pomoc i resuscytacja,\nochrona przez skażeniami,\nZawiera także graficzną instrukcję transportowania osób poszkodowanych oraz indeks ułatwiający szybkie wyszukiwanie poszczególnych zagadnień.\nNazwa serii: „Żyję i działam bezpiecznie. Edukacja dla bezpieczeństwa”\nJęzyk polski Historia Muzyka Geografia Matematyka Fizyka Chemia Biologia Zajęcia techniczne Informatyka Wiedza o społeczeństwie Edukacja dla bezpieczeństwa Edukacja ekologiczna Sztuka Edukacja europejska Edukacja regionalna Przed egzaminem Strona główna


Zdrada stanu powinna być karana śmiercią, a Naród – uwolniony od neomarksizmu – Prawy.pl\nZdrada stanu powinna być karana śmiercią, a Naród – uwolniony od neomarksizmu\nWzmocnienie władzy premiera, wprowadzenie ordynacji wyborczej zbliżonej do węgierskiej, zniesienie progu wyborczego, reforma wymiaru sprawiedliwości i wymiana kadr, przywrócenie kary śmierci za najcięższe zbrodnie oraz zdradę stanu, militaryzacja narodu, realna dekomunizacja kultury i postawienie kultury katolickiej w głównym nurcie, a nie na marginesie życia kulturalnego, przywrócenie klasycznych wartości w edukacji – to podstawowe założenia przedstawionego w sobotę programu Ruchu Narodowego „Suwerenny Naród w XXI wieku”.\n– Polsce potrzeba nowej, suwerennej polityki gospodarczej, polityki narodowej – mówił Michał Wawer. – Tylko protekcjonizm zapewni pełny rozwój polskiej gospodarki – przekonywał, jako przykład podając Stany Zjednoczone u progu ich istnienia, czy inne państwa, które w dziejach wybijały się na niepodległość.\nKrzysztof Bosak, wiceprezes Ruchu Narodowego, prezentując część programu dotyczącą kultury, nacisk położył na zakaz finansowania z zagranicy ideologii gender, LGBT, marksizmu kulturowego.\n– Program nie obejmuje wszystkich możliwych zagadnień życia narodowego. Traktujemy dzisiejszy Kongres i przedstawiany dokument jako wstęp do szerokiej debaty o narodowych postulatach w XXI wieku i zachęcamy, by się do tej debaty włączać – mówił prezes Ruchu Narodowego Robert Winnicki, dodając, iż program rozwinięty został na trzech fundamentalnych płaszczyznach: suwerenności politycznej, gospodarczej i kulturowej.\n– Ruch Narodowy odrzuca kompleksy, jakie są udziałem kolejnych elit rządzących naszym państwem. Ruch Narodowy mówi jasno: Stać nas na samodzielność i siłę – oświadczył. – My nie chcemy mówić o tym, jak dostosować się do standardów świata Zachodu, świata, który powoli umiera na naszych oczach. Ruch Narodowy Polski na zatracenie prowadzić tą drogą nie będzie. My chcemy w Polakach obudzić dumę, śmiałość i chęć życia zakorzenionego w tradycji, ale nowoczesnego w formie – tłumaczył.\n– W programie mówimy o tym, co trzeba zrobić, aby powstrzymać wyludnianie i wreszcie przekroczyć tą barierę 40 mln Polaków w kraju, jak wrócić z polskimi statkami na morza i oceany, jak odbudować tradycyjny przemysł zaspokajający potrzeby naszej ludności, jak zbudować przemysł nowych technologii, który włączy nas w główny nurt rywalizacji gospodarczej, a nie o tym, jak spełniać kolejną bzdurną dyrektywę unijną – wyliczał.\nRobert Winnicki podkreślał, że procesy globalistyczne „nie są nieuniknione, nie są nieodwracalne i nie są wieczne”, wskazując globalizację będącą komunizmem XXI wieku oraz marksizm kulturowy jako główne zagrożenia dla państwa polskiego. – „Świat się zmienia” mówimy dzisiaj do wszystkich globalistów i liberałów, „a wy zostajecie w tyle” – dodał prezes Ruchu Narodowego. Ostro zwrócił się przeciwko Unii Europejskiej stanowiącej – jak podkreślał – narzędzie ideologii globalizmu we współczesnym świecie. Dlatego Ruch Narodowy stawia sprawę jasno: Polska musi Unię Europejską opuścić – oświadczył.\n– Polska znajduje się w szczególnej sytuacji, bowiem w obecnej rzeczywistości mamy z jednej strony do czynienia z zagrożeniem istnienia państwa, bo federalizm europejski z jednej strony, a z drugiej rewizjonizm polityki rosyjskiej stwarzają zagrożenia dla naszej niepodległości. To jest wielkie zagrożenie, dlatego że dzisiaj pod hasłami mówiącymi często o silnej Polsce, forsuje się układy, które w gruncie rzeczy wyprzedają polską suwerenność. To był traktat lizboński, to jest CETA, to będzie TTIP – nie krył trudnej sytuacji państwa polskiego Marian Piłka (Prawica Rzeczpospolitej), obok wielu przedstawicieli wielu różnych środowisk prawicowych zaproszony do udziału w Kongresie RN. – To jest próba pozbawienia Polaków ich własnego państwa i sprowadzenia Polski do rangi jednego z landów drugiej Rzeszy Niemieckiej – skonstatował. – Odradzaniu się polskiego patriotyzmu potrzebny jest wymiar kulturowy, polityczny, a przede wszystkim etyczny. To jest warunek, aby wyłoniła się elita i przywództwo narodowe – dodał.\nZ kolei prof. Jacek Bartyzel wskazywał na konieczność „odzyskiwania suwerenności od wszystkich, tego, aby polityka polska była suwerenna i od Waszyngtonu i od Moskwy, i od Berlina, i od Tel Awiwu, a nawet – co jest szczególnie wstydliwe – i od Kijowa”.\nWielkie szanse i wielkie nadzieje\n– Po głosowaniu w sprawie ustawy antyaborcyjnej na scenie politycznej pojawiła się nisza, nisza, którą powinny wypełnić takie właśnie środowiska, jak Ruch Narodowy, jak Kongres Nowej Prawicy, Prawica Rzeczpospolitej Marka Jurka. Te partie mają zbyt wiele części wspólnych, by działały osobno. Nisza, o której mówię to co najmniej 10 proc., a przy poparciu mediów katolickich nawet dużo, dużo więcej. Ten sojusz odpowiednio wcześnie zbudowany ma olbrzymi potencjał finansowy, strukturalny i osobowy. Ten sojusz może mieć potencjał do przyciągania innych środowisk, które teraz teoretycznie są silniejsze od nas. Ten sojusz jest niezbędny Polsce – analizował obecną sytuację polityczną w Polsce Paweł Walo, reprezentujący w imieniu eurodeputowanego Michała Marusika Kongres Nowej Prawicy.\n– To nie jest żadna nisza. Tu jest Polska – spierał się z nim Grzegorz Braun, który jednak nie wydaje się być większym optymistą.\nTo, co mocno wybrzmiało z poszczególnych wypowiedzi, to konieczność wzniesienia się ponad podziały i stworzenia silnego obozu rzeczywistej prawicy, który będzie w stanie w przyszłości sięgnąć po władzę. Obozu katolickiego i tradycjonalistycznego, nieidącego na zgniłe kompromisy i nastawionego na służbę polskim i tylko polskim interesom.\nPełna treść ogłoszonego 10 grudnia 2016 w Sejmie RP podczas Kongresu Ruchu Narodowego programu politycznego pt. „Suwerenny Naród w XXI wieku” dostępna jest pod linkiem:\nPokrewne tematy:neomarksizm, polska, ruch narodowy, suwerenność\nchief operating officer jobs nyc\n12 listopada 2017 at 21:44\nNow, term three incredible boss using reps?\n12 listopada 2017 at 21:55\nLookup head Financial Officer contracts at fantastic.\n22 listopada 2017 at 09:08\nIdea polityczna społeczeństwa otwartego\nNowy minister rolnictwa jest kłamcą?\nUwaga: Zaprzaństwo powraca!\nCzy rząd szykuje wielki skok na naszą kasę?\nSoros, masoneria, Franciszek i ochrona środowiska\nRząd światowy i masoneria\nPrzegraliśmy pierwszy mecz. Polska – Senegal 1:2\nNie budujmy dumy narodowej na sporcie!\nFacebook odpowie przed sądem za cenzurę, dyskryminację i obrazę uczuć religijnych\nMocne przemówienie Roberta Winnickiego na Kongresie Ruchu Narodowego [WIDEO]\naborcja ue imigranci polska ukraina PiS niemcy Jezus Chrystus islam żydzi rosja USA dzieci ISIS rodzina IPN uchodźcy wybory sejm PO Andrzej Duda gender polacy Ewangelia Franciszek izrael Kościół wielka brytania francja miłość muzułmanie Donald Trump KOD węgry wiara ruch narodowy Platforma Obywatelska podatki upa warszawa


Nie jest istotny fakt wystąpienia kryzysu, tylko to jak sobie z nim poradzimy - Obywatele dla Demokracji\nWęgry. Study visit rok po… czyli Agnieszka Kunicka z Fundacji Refugee.pl opowiada o swoich wrażeniach ze spotkania z organizacjami pozarządowymi w Budapeszcie, specjalizującymi się w pracy z uchodźcami i migrantami oraz o sytuacji na Węgrzech rok po zamknięciu granicy z Serbią.\nObalenie al-Kaddafiego w 2011 roku i następująca po nim destabilizacja kraju doprowadziły do zwiększonej migracji z Libii. Ponadto w wyniku trwającej od 2011 roku wojny domowej w Syrii 13 milionów Syryjczyków było zmuszonych do opuszczenia swoich domów.\nW 2014 r. doszło do nasilenia przepływów migracyjnych w kierunku Europy, zwłaszcza na szlaku śródziemnomorskim. W tym samym czasie węgierskie organizacje pozarządowe zaobserwowały pogorszenie nastawienia rządu węgierskiego w stosunku do migrantów i uchodźców. W pierwszym kwartale 2015 roku do Węgier zaczęły docierać znacznie większe niż wcześniej grupy migrantów (głównie z Syrii, Somalii i Afganistanu). Tak zwanym szlakiem zachodniobałkańskim migranci przemieszczali się do Macedonii i Serbii, potem do Węgier i innych państw członkowskich Unii Europejskiej. W drugim kwartale 2015 węgierska policja i straż graniczna zatrzymała ludzi na granicy. Przy użyciu wagonu rozciągającego zasieki (potocznie nazywanego „Mad Maxem”) zamknięto granicę z Serbią i utworzono dwa korytarze tranzytowe do krajów w głębi Unii Europejskiej.\nRok po tych wydarzeniach, w czerwcu 2016 miała miejsce wizyta studyjna w Budapeszcie. Dla pracowników polskich organizacji pozarządowych specjalizujących się w pracy z uchodźcami, migrantami oraz integracji była to nie tylko możliwość zapoznania się z aktualną sytuacją w jednym z krajów Unii Europejskiej, ale i przyczynek do szerszych przemyśleń na temat zjawiska migracji w Europie, zdolności odpowiedzi rządu i społeczeństwa na wyzwania migracyjne oraz wpływu polityki rządowej na społeczeństwo i organizacje pozarządowe.\nWiele wskazuje na to, że kraje europejskie nie były właściwie przygotowane na napływ dużych grup migrantów co spowodowało kryzys migracyjny i dramatyczne wydarzenia, o których informowały media. Biorąc pod uwagę jednak szerszy europejski trend w dążeniu do odcinania się od problemów związanych z migracjami, dążność do zamykania granic można przypuszczać, że inne kraje również nie były i nie są właściwie przygotowane do takich wyzwań przed jakimi stanęły Węgry w 2015 roku. Niezależnie od decyzji politycznych podejmowanych w różnych krajach, niektóre istotne składowe sytuacji społecznej i zarządzania kryzysowego można przeanalizować właśnie na przykładzie Węgier (umiejętność wykorzystania potencjału organizacji pozarządowych i pozytywnej mobilizacji społeczeństwa oraz kompetencje organizacyjne).\nWspółdziałanie (?) z organizacjami pozarządowymi, międzynarodowymi i społeczeństwem\nW 2014 roku administracja państwowa rozpoczęła serię wzmożonych kontroli u organizacji będącej dystrybutorem Funduszy Norweskich oraz u 58 organizacji, które realizowały projekty z tych funduszy (w tym roczne kontrole skarbowe). W trakcie czynności kontrolnych żądano wydawania danych wrażliwych, do których kontrolerzy nie mieli uprawnień. Organizacja nie otrzymała raportu pokontrolnego i z mediów dowiedziała się, że wystosowano oskarżenie. Policja zajęła dokumentację w biurze fundacji i prywatnym domu jednej z pracownic. W mediach oraz przez przedstawicieli rządu organizacje społeczne były oskarżane o reprezentowanie “obcych interesów” i związki z opozycją polityczną. Kontrole i dochodzenie trwały ponad rok. Jednocześnie rząd Węgier nie dystrybuował znacznie większej części środków z Funduszy Norweskich przeznaczonych np: na ochronę zdrowia. Konflikt dotarł aż do Unii Europejskiej, która podjęła negocjacje. W toku śledztwa nie udowodniono żadnego przestępstwa i prokuratura zamknęła śledztwo.\nW czasie kryzysu migracyjnego w 2015 roku rząd węgierski nie był zainteresowany szeroką współpracą z organizacjami pozarządowymi. Na spotkanie koordynacyjne wytypowano i zaproszono tylko 6 organizacji związanych z kościołami chrześcijańskimi różnych obrządków, organizacje nie związane z kościołami zostały pominięte, niezależnie od tego jaki miały potencjał i doświadczenie. Ostatecznie podjęto współpracę jedynie z 3 organizacjami chrześcijańskimi, pozostałe organizacje działały na własną rękę i na miarę własnych możliwości (również pozyskując fundusze na te działania poza granicami Węgier). Kilkakrotnie słyszeliśmy od naszych rozmówców o pisemnych propozycjach współpracy i wsparcia w sytuacji kryzysu, wysyłanych przez organizacje międzynarodowe i pozarządowe do rządu Węgier. Wszystkie te propozycje pozostały bez odpowiedzi.\nZamknięto rządowe programy integracyjne i zorganizowano kampanię billboardową. Rząd wykupił komercyjne miejsca reklamowe i zamieścił na nich granatowe billboardy z komunikatami „Jeśli przyjeżdżasz na Węgry musisz przestrzegać naszego prawa”, „… akceptować naszą kulturę” itp. Pomijając nieadekwatność takich komunikatów w sytuacji kryzysowej oraz poniesione koszty, to napisy były wydrukowane w języku węgierskim, niezrozumiałym dla migrantów. Można więc zakładać, że adresatem tej kampanii było węgierskie społeczeństwo, a nie uchodźcy czy migranci. Działanie to wywołało sprzeciw części społeczeństwa i aktywistów, zorganizowano publiczną zbiórkę pieniędzy i po akcji rządu wykupiono te same miejsca reklamowe i umieszczono na nich billboardy z napisami przepraszającymi za działania premiera i rządu.\nRok po zamknięciu granicy z Serbią, do punktów tranzytowych ludzie czekają w namiotach lub pod gołym niebem nawet miesiąc. Do dyspozycji czekających jest tylko 1 pompa i 1 zimy posiłek dziennie. Jednocześnie rząd węgierski kontynuuje wyznaczoną linię i nie dopuszcza do tych miejsc organizacji pozarządowych. UNHCR jako organizacja międzyrządowa ma dostęp do granicy, jednak nie posiada mandatu do rozdawania żywności.\nZarządzanie i udzielanie pomocy w czasie kryzysu\nOrganizacje międzynarodowe oceniają, że w 2015 roku, mimo 11 dni na przygotowanie procesu zamykania granicy strona rządowa nie wykorzystała szansy na szczegółowe opracowanie tego działania, co poskutkowało starciami migrantów z policją na granicy. W czasie zamieszek policja użyła do rozpędzania ludzi gazu z kryształkami. Aby chronić drogi oddechowe migranci zasłaniali chustami usta i nos. Zdarzało się, że zdjęcia z tych zajść były prezentowane w mediach w kontekście niemożności identyfikacji tożsamości migrantów.\nW głębi kraju, jednym z najbardziej palących problemów był brak zabezpieczenia elementarnych warunków sanitarnych (toalet, dostępu do bieżącej wody) czy prowizorycznego zakwaterowania w miejscach przemarszu i postojów migrantów. Jeden z przykładów to znany z przekazów medialnych Dworzec Keleti w Budapeszcie, z którego zostały wstrzymane odjazdy pociągów do innych krajów europejskich. Najbliższe otoczenie dworca jest wybetonowane, nie ma skwerów z zielenią i drzewami, stąd setki ludzi oczekujących wiele dni na otwarcie dworca i pociągi były narażone na palące słońce w letnie upały. Migranci chronili się przed żarem w przejściu podziemnym koło dworca, spali w kartonach w pobliskich parkach i próbując zachować higienę częściowo obmywali się pod pompami w publicznych miejscach.\nWodę i niewielkie porcje żywności spontanicznie dostarczali migrantom wolontariusze – prywatne osoby oraz organizacje pozarządowe. Organizacje pozarządowe próbowały zapewnić podstawową pomoc medyczną, współpracowały z wolontariuszami i starały się koordynować ich pracę. Wielokrotnie podkreślali jednak, że nie byli w stanie w adekwatny sposób odpowiedzieć na bieżące potrzeby, ponieważ przez półtora roku nie było finansowania z funduszy europejskich (AMIF), w związku z czym większość organizacji musiała zmniejszyć zatrudnienie i pozwalniać doświadczonych pracowników. Oznaczało to również brak funduszy europejskich na zakup najpotrzebniejszych rzeczy czy usług (np.: przenośnych toalet), które pozwoliłyby rozwiązać część pilnych problemów.\nJeden z prywatnych wolontariuszy zaczynał swoją pracę od zbierania śmieci w parku miejskim, w którym koczowali migranci, ponieważ nie było wystarczającej ilości koszy na śmieci, a służby miejskie nie zapewniały oczyszczania. W trakcie tej pracy zorientował się, że konieczne jest też zaopatrzenie w żywność i środki higieniczne, szczególnie kobiet i dzieci i zaczął na własną rękę organizować dary rzeczowe. Wolontariusz opowiadał, że mężczyźni oczekiwali na zmianę sytuacji i nocowali na obrzeżach w parku, a kobiety i dzieci w środku parku – przy czym dzieci zwykle były chowane przed słońcem pod kartonami. Uważa on, że był to jeden z powodów, dla których osoby postronne, które nie wchodziły w głąb parku mogły mieć wrażenie, że wśród migrantów prawie nie było kobiet i dzieci.\nUchodźcom i migrantom rozdawano adresy urzędów decydujących o nadaniu statusu uchodźcy, bez informacji czy znajdują się one w tym samym mieście.\nSkomplikowanej sytuacji nie podołały również organizacje międzynarodowe, skrępowane sztywnymi procedurami, mało elastyczne i bez inwencji. Również duże zasoby finansowe organizacji międzynarodowych, którymi one dysponują nie zostały uruchomione w trybie pilnym w sytuacji awaryjnej.\nDla mnie jako pracownika organizacji pozarządowej niezmiennie rozczarowująca jest niechęć do pozytywnego działania i negatywne nastawienie rządu do organizacji społecznych oraz inercja wielkich organizacji w sytuacji kryzysu, kiedy cenne było wsparcie nawet pojedynczych osób. Nie jest istotny fakt wystąpienia kryzysu, tylko to jak sobie z nim poradzimy.\nAutorka: Agnieszka Kunicka


tabletki-przeciwbolowe - Przeciwbólowe\nBól brzucha - jak sobie z nim radzić?\nNaukowcy stworzyli nowy lek przeciwbólowy\n=> Tabletki przeciwbólowe\n=> IBUFEN DLA DZIECI zawiesina doustna o smaku malinowym\n=> IBUM FORTE\n=> Nurofen forte\n=> Leki zagraniczne - spis\n=> Przewlekły ból\n=> Problemy amerykańskie z nadużywaniem środków przeciwbólowych\n=> Zagrożenia ze strony środków przeciwbólowych\n=> Ból łokcia\n=> Ból brzucha\n=> O lekach przeciwbólowych\n=> Leki przeciwbólowe\nBól - jeden z najważniejszych czynników działających na naszą psychikę. Skutki fizyczne bólu obejmują napięcie mięśni, ograniczoną ruchliwość, brak energii oraz zmiany apetytu. Skutki emocjonalne to depresja, złość, niepokój oraz strach przed nawrotem bólu. Uczucie takie jak strach utrudnia powrót do normalnych zajęć, czy aktywnego wypoczynku. Ból to wedłóg definicji Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu subiektywne przykre i negatywne wrażenie zmysłowe i emocjonalne powstające pod wpływem bodźców uszkadzających tkankę lub zagrażających ich uszkodzeniem. Ból jest elementem naturalnego systemu ostrzegania przed działaniem niekorzystnym, na przykład dalszym zranieniem. Jest więc niezbędny w procesie obrony przed działaniem czynników szkodliwych. Jednak długotrwale utrzymujący się ból, (często nazywany bólem przewlekłym), uprzednio zdiagnozowany, nie spełnia już swojej funkcji, stając się przyczyną cierpień. Można go zlikwidować metodami chirurgicznymi, farmakologicznymi lub elektrostymulacją, aby dalej cieszyć się życiem. Należy podkreślić, że ból jest odczuciem subiektywnym, dlatego jest nim wszystko to, co chory w ten sposób nazywa, bez względu na obiektywne objawy z nim związane. Receptorami bólowymi są nocyceptory. Jeśli ból, niezależnie od formy, utrzymuje się długo, zjawiskami towarzyszącymi stać się mogą lęki i depresje - twierdzi Rolf Detlef Treede, profesor neuropsychologii w Mannheim i przewodniczący Niemieckiego Towarzystwa Badań nad Bólem. Kauzalgia to jeden z tych rodzajów przeszywającego, wyniszczającego bólu, które po jakimś czasie są w stanie doprowadzić pacjenta do samobójstwa. Co dziesiąta osoba zmaga się z migreną, co czwarta co dzień odczuwa bóle kręgosłupa. U 50–80 proc. pacjentów ból nie jest w ogóle leczony lub jest leczony nieprawidłowo. Z powodu bólu cierpi ok. 50 proc. chorych na nowotwór. Tymczasem medycyna zna sposoby, które doskonale radzą sobie z bólem niezależnie od tego, jakie jest jego pochodzenie. Dlatego nie wolno godzić się na cierpienie. Jeśli lekarz działa opieszale albo usiłuje ci wmówić, że do bólu musisz się przyzwyczaić, nie gódź się z tym. Zgodnie z zaleceniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ból przewlekły, jak każdą chorobę, powinno się jak najszybciej leczyć. Wtedy są największe szanse, że uda się go pokonać prostymi metodami. Pacjent po drodze przechodzi depresję i wiele trudnych stanów emocjonalnych łącznie z kryzysem psychologicznym. Kauzalgia pojawia się w polu zaopatrywanym przez uszkodzony nerw. Co ciekawe, ból pojawia się czasem natychmiast po urazie, czasem po wielu miesiącach, kiedy rana jest już zagojona. Trudno wtedy nawet znaleźć związek z wydarzeniem, które go spowodowały. Zdarza się, że i miejsce bólu jest dość odległe od miejsca uszkodzenia ciała. A wystarczy czasem dotyk miękkiej tkaniny z odzieży, aby wywołał reakcję bólową. Ból fantomowy, o którym już wcześniej wspominałam. Boli część ciała, której nie ma, bo została amputowana. Także bardziej popularne neuralgie, migreny, bóle kręgosłupa – które mają nieskończenie wiele odmian.Morfina może pobudzać rozwój nowotworów. Ból jest zjawiskiem złożonym, które rożnie rozumiano w ciągu wieków. Wywierał on i nadal wywiera swe piętno w historii gatunku ludzkiego. Znalazło ono swe odbicie w filozofii, religiach i twórczości. W czasach gdy miejsce fizjologii zajmowała filozofia, uważano go za zjawisko czysto emocjonalne (Pyszkowska, 2000). Najczęściej mamy do czynienia z tzw. bólem receptorowym, który powstaje w wyniku podrażnienia (na skutek urazu, a następnie powstającego wokół miejsca urazu stanu zapalnego) rozsianych po naszych tkankach receptorów bólowych. Impuls nerwowy z takiego receptora przesyłany jest dalej za pośrednictwem nerwów przewodzących do rdzenia kręgowego i kory mózgowej, gdzie następuje percepcja (odbieranie) bólu. W mechanizmie tym ogromną rolę odgrywają liczne substancje\n(m.in. prostaglandyny), które są wytwarzane w miejscu urazu i obniżając próg pobudliwości receptorów bólowych, wzmacniają impuls, powodując nasilenie odczuwania bólu. Tak boli kolano, gdy się uderzymy, gardło, gdy złapiemy infekcje. Ok. 1 proc. wszystkich zespołów bólowych stanowi ból neuropatyczny (bóle korzonkowe, fantomowe po amputacji nogi lub ręki, neuralgia popółpaścowa, neuropatia cukrzycowa). Ból nie informuje wówczas o tym, że chorują tkanki, ale że jest uszkodzony nasz układ nerwowy. Najczęściej odczuwamy go jako pieczenie lub palenie. Ze względu na skomplikowany mechanizm powstawania ból neuropatyczny jest bardzo trudny do leczenia – udaje się to tylko u ok. 60 proc. chorych. Ból receptorowy można pokonać niemal w 100 proc. Ostry ból pojawia się nagle i najczęściej wskazuje na uraz lub sygnalizuje chorobę. Może być spowodowany przez czynniki i sytuacje występujące podczas: zabiegu, operacji, leczenia, złamań, oparzeń, skaleczeń, czy porodu. Ostry ból może mieć przebieg łagodny i trwać krótko lub dotkliwy i trwać tygodniami, a nawet miesiącami. W wielu przypadkach ostry ból trwa nie dłużej niż 6 miesięcy i ustępuje wówczas, gdy zostaje wyleczona jego przyczyna. Należy jednak pamiętać, że zlekceważenie ostrego bólu może doprowadzić do powstania bólu przewlekłego.\nAktualnie w strukturze bólu wyodrębniamy:\nskładową somatyczną – wrażenie zmysłowe;\nskładową psychiczną – element poznawczy i uczuciowy;\nskładową mieszaną, psychosomatyczną – element behawioralny.\nPamiętaj - leczenie bólu przewlekłego może być prowadzone różnymi metodami. Ponieważ ból jest zawsze odczuwany subiektywnie przez każdy organizm, nie ma uniwersalnej metody leczenia. Wiele z tych zabiegów ma szkodliwe efekty uboczne. Leki w dłuższym czasie stosowania mogą powodować uzależnienie, a interwencja chirurgiczna zawsze niesie ryzyko powikłań. Stymulacja TENS oferuje unikatową metodę, alternatywną do innych metod łagodzenia bólu, a co najważniejsze, jest najbliższą do naturalnych. Ból odczuwany jest wówczas, kiedy nasilenie bodźców przekracza fizjologiczne granice organizmu (Maciarz, 2001a). Siła bólu zależna jest między innymi od indywidualnych predyspozycji i doświadczeń osoby chorej (Smith, 1989), a także od cech etnicznych, kulturowych (de Walden-Gałuszko, 1996). Co więcej, siła bodźca zdolna do wywołania percepcji bólu jest także zmienna u tej samej osoby. Próg bólu podnosi się przy zmniejszeniu aktywności kory mózgowej, a obniża się w stanach zapalnych, ogólnego zmęczenia, przy redukcji innych bodźców, gdy uwaga skupia się na bólu. Ból jest naszym sprzymierzeńcem tylko wtedy, gdy sygnalizuje niebezpieczeństwo (ostrzega przed poparzeniem, jeśli zbliżymy rękę do ognia), informuje o chorobie (zapalenie wyrostka, kolka wątrobowa, zawał). Ból ostry, czyli taki, który trwa krótko i mija wraz z wywołującą go chorobą, jest pożyteczny i dla nas, i dla lekarza, ponieważ zmusza do szukania jego przyczyny i specjalistycznej pomocy. Gdy boli ząb, idziemy do dentysty, gdy ucho – do laryngologa. Skąd byśmy wiedzieli o zapaleniu wyrostka, gdyby nie ból? Ostry ból ustępuje po wyleczeniu choroby. Jeśli tak się nie stanie, wtedy z dobrodzieja przeobraża się we wroga. Ból, który utrzymuje się ponad 3 miesiące, umownie jest określany jako przewlekły (chroniczny). Może towarzyszyć wielu schorzeniom – zmianom zwyrodnieniowym stawów, chorobom reumatycznym, migrenie, neuralgiom, choć najczęściej kojarzymy go z nowotworem. Nie musi dokuczać bez przerwy. Czasem pojawia się codziennie na kilka godzin lub występuje kilka razy w tygodniu czy miesiącu. Zawsze pogarsza jakość życia.\nWiadmo, że w psychopatofizjologii rozróżnia się bole: powierzchniowe (w skórze), głębokie (na przykład w mięśniach, stawach), trzewne (w rożnych narządach wewnętrznych) (Pecyna, 2000). Jaki jest mechanizm jego powstawania? Najpierw bodźce alarmowe wchodzą w kontakt z zakończeniami nerwowymi - receptorami. Przesyłają informacje do rdzenia kręgowego. Ten przekazuje je dalej do rdzenia przedłużonego. Następnie przechodzą przez most, śródmózgowie i wzgórze, które ostatecznie przesyła je do mózgu. Przyjmuje on informacje i rozpoznaje je jako ból. Biologiczna, ostrzegawcza funkcja bólu sprawia, że chory zawsze kojarzy go z uszkodzeniem zewnętrznym lub wewnętrznym ciała, niezależnie od tego, czy okoliczności jego wystąpienia sugerują takie powiązania czy nie. Jednak związek między odczuciem bólu a bodźcem uszkadzającym tkanki nie jest jednoznaczny i stały. Ból może być oceniany w znacznie szerszych kategoriach niż proste odbieranie bodźców uszkadzających tkanki.\nZe względu na charakter rozróżnia się ból: ostry, tępy, duszący, rwący, strzelający, spazmatyczny i inne. Ból bywa także „przesunięty” – gdy odczuwany jest w innej części ciała niż ta, z której pochodzi (Obuchowska, Krawczyński, 1991). W zależności od czasu trwania ból dzieli się także na ostry i przewlekły. Ból ostry najczęściej jest intensywny, a jego główną cechą jest przejściowość. Ból przewlekły – uporczywy, ma tendencję do utrzymywania się przez długi czas po ustąpieniu fizycznej przyczyny bólu. Często nie ma on żadnego związku z naturą obrażenia.\nJak wiadomo wyróżniamy trzy główne typy bólu przewlekłego: ból przewlekły okresowy, ból uporczywy nieuleczalny, ból przewlekły postępujący (Bishop, 2000, s. 523–524). Ból przewlekły trwa ponad trzy miesiące (Turska, 2003).\nZachowania bólowe można podzielić na te, które odnoszą się do:\n– zaburzeń ruchowych lub postawy,\n– negatywnych form afektacji,\n– form wyrażania dyskomfortu,\n– ograniczenia aktywności (Bishop, 2000, s. 508).\nWiadomo, że zwalczać trzeba każdy ból. Gdy jest ostry, leczymy jego przyczynę, a ból tylko uśmierzamy. W przypadku bólu przewlekłego, który jest chorobą samą w sobie (stracił funkcję ostrzegawczo-obronną), trzeba walczyć zarówno z przyczyną, jak i samym bólem. Dlaczego to takie ważne? Bo długo utrzymujący się ból rujnuje cały organizm. Prowadzi do przewlekłego stresu, który zaburza pracę wszystkich układów. Osoby nękane chronicznym bólem cierpią na bezsenność, nie mają apetytu, są rozdrażnione lub apatyczne. Z czasem dochodzi do zmian w układzie nerwowym, wypaczeń w psychice. Nie możemy na niczym poza bólem skupić swoich myśli, nie chce nam się rozmawiać ani pracować. Cierpiący z bólu tracą radość życia, zamykają się w sobie albo staja się agresywni.\nPamiętaj, że taki sam bodziec u jednej osoby może wywołać silny ból, a na innej nie robi wrażenia. Ból jest złożonym zjawiskiem nie tylko czuciowym, ale też emocjonalnym. Zależy od indywidualnego progu bólu (najniższy poziom intensywności bodźca uznanego za bolesny), tolerancji na ból (górna granica intensywności bólu), wrażliwości na ból (skala natężenia wyznaczona między progiem bólu a jego tolerancją), wcześniejszych doświadczeń w tym zakresie (czy ból powtarzał się często) oraz nastroju, pogody, pory dnia. Osoba zestresowana każdy ból odczuwa silniej. Czasami bardziej boli w nocy.\nI jak wiadomo, chociaż z bólem można walczyć na różne sposoby, dominującą metodą jest farmakologia. Najczęściej tabletek przeciwbólowych dokonujemy sami, nie radząc się lekarza, choć nie zawsze zdajemy sobie sprawę ze skutków ubocznych ich nadużywania. Krwawienie z przewodu pokarmowego, niewydolność nerek, wątroby, dolegliwości ze strony układu krążenia – tak może skończyć się przedawkowanie popularnych preparatów. Tymczasem żeby lek był skuteczny i bezpieczny, trzeba dobrać go indywidualnie. Bo to, co pomogło sąsiadce, nam może zaszkodzić.\nDobierając leki o działaniu przeciwbólowym, lekarz posługuje się 3-stopniową drabiną analgetyczną (początkowo tę metodę wykorzystywano tylko przy bólach nowotworowych). Chodzi o podawanie odpowiedniego leku we właściwej dawce i w odpowiednim czasie – w rezultacie uzyskanie jak najlepszego efektu przy zminimalizowaniu działań ubocznych (np. senność czy zaparcia). Dawka i forma leku (krople, tabletka, plaster) dobierane są indywidualnie. Przy bólu łagodnym (NRS 1–4) stosuje się paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Działają one przeciwbólowo i przeciwzapalnie, m.in. zmniejszając produkcję prostaglandyn, które odpowiadają za uwrażliwienie naszych receptorów bólowych. W bólu umiarkowanym (NRS 5–6) podaje się słabe opioidy (np. kodeina, DHC tramadol), w sil-nym (NRS 7–10) silne opioidy (np. morfina, fentanyl, buprenorfina, metadon, oksykodon). Działają na ośrodkowy układ nerwowy (mózg i rdzeń kręgowy). Dobre efekty przynosi łączenie ze sobą leków o różnych mechanizmach działania – można wtedy wykorzystać synergizm ich działania (podając mniejsze dawki każdego leku, w sumie osiąga się lepszy efekt terapeutyczny niż każdego z nich osobno). Dostępne są również preparaty gotowe, które są połączeniem leków, np. paracetamolu z tramadolem albo kodeiną. Często wykorzystuje się też różne leki wspomagające (np. przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe, rozkurczowe, steroidy, przeciwwymiotne itd.).\nPamiętaj, zanim podejmiesz na własną rękę walkę z bólem, ustal, co jest przyczyną dolegliwości. To może ocenić tylko lekarz, który na podstawie opisanych przez pacjenta objawów będzie wiedział, jaką formę terapii zalecić. W diagnozowaniu bólu ważne są szczegóły – jego rodzaj, czas trwania, nasilenie, czy ustępuje po zażyciu leków (ważny jest rodzaj i dawka), w jakich sytuacjach się nasila itd. Wiele dolegliwości bólowych spowodowanych urazami, zmianami zwyrodnieniowymi czy przeciążeniem mięśni można łagodzić poprzez ogrzewanie lub schładzanie bolesnych miejsc. Oziębianie prowadzi do skurczu naczyń, który ogranicza wysięk i stan zapalny, przez co zmniejsza ból, bo zimno znieczula zakończenia nerwów przewodzących sygnały bólowe. Ciepło natomiast rozszerza naczynia, co powoduje większy napływ krwi do tkanek. Przepływająca przez nie krew ogranicza wysięk, ponieważ wypłukuje związki wywołujące zapalenie. Dzięki temu zmniejsza się obrzęk i ustępuje ból.W sklepach medycznych można kupić wiele niewielkich urządzeń, które pomagają walczyć z bólem. Niezwykle poręczny jest aparat przypominający kształtem gruby długopis (np. Pain Gone). Urządzenie to generuje prąd o specjalnie dobranym natężeniu i napięciu, który pobudza zakończenia nerwowe i stymuluje wytwarzanie naturalnych substancji przeciwbólowych, czyli endorfin. Związki te blokują transmisję bodźców bólowych na poziomie rdzenia kręgowego i mózgu. W urządzeniu wykorzystano metodę TENS, czyli przezskórnej stymulacji. Końcówkę aparatu wystarczy przyłożyć do skóry, a następnie nacisnąć przycisk 30–40 razy. Zabieg należy powtarzać co najmniej 5–7 razy dziennie. Podobnie działają urządzenia, w których elektrody przewodzące prąd są rozmieszczone na specjalnym plastronie o powierzchni kartki A4 albo znajdują się na kablach, co pozwala stymulować nerwy, np. w okolicy lędźwiowej, barku czy kręgosłupa.\nKomentarz pochodzi od marcjanna, 06.04.2016, o 20:29 (UTC):\nna ból najlepsze są leki Dostępne bez recepty środki leczenia najcześciej zawierają kwas acetylosalicylowy, paracetamol albo ibuprofen. Zarowno kwas acetylosalicylowy jak oraz ibuprofen należa do grupy tzw. niesteroidowych leków przeciwzapalnych. ow pierwszy skutecznie radzi sobie z gorączką, bólem oraz stanami zapalnymi.\nKomentarz pochodzi od Ada, 11.09.2012, o 08:04 (UTC):\nCzyli jedno wielkie WOW!\nKomentarz pochodzi od ,,,,, 07.06.2012, o 10:00 (UTC):\nKomentarz pochodzi od Adonica, 29.09.2011, o 22:56 (UTC):\nDzisiaj stronę odwiedziło już 30129 odwiedzający (66385 wejścia)\nStrona na temat bólu i rodzajów bólu oraz sposobów jego uśmierzania\nleki na przeziębienie tabletki na odchudzanie lek dla dziecka kobieca potencja kosmetyki prostata tabletki na stawy\nleki na serce na chory pęcherz tabletki na nerwy lek na biegunkę apteka internetowa apteka internetowa


CUBE ATTAIN RACE 2020 - Rowery\nPrędkość bywa uzależniająca - tym bardziej, gdy osiąga się ją własnymi siłami. Attain Race ma wszystkie cechy szybkiego roweru szosowego - zwinne prowadzenie, wydajne dostarczanie mocy i duży wybór niezawodnych komponentów - z dodatkowym komfortem ramy zaprojektowanej z myślą o dłuższych trasach. Układ Tiagra 2x10 Shimano zapewnia odpowiednie przełożenie dosłownie na wyciągnięcie ręki, a potężne mechaniczne hamulce tarczowe dostarczają spokój ducha dzięki powtarzalnemu, kontrolowanemu hamowaniu w każdych warunkach pogodowych. Nasi inżynierowie starannie dopracowali profil każdej rury, aby uzyskać idealne połączenie efektywnego przenoszenia mocy, intuicyjnego prowadzenia i zaskakującego komfortu, nawet na nierównych drogach. Możesz za to podziękować takim rozwiązaniom, jak wąskie, płaskie podpory siodełka i owalna dolna rura o dużej średnicy. A w pełni karbonowy widelec jeszcze bardziej zwiększa komfort jazdy, jednocześnie zmniejszając masę. Wiemy, że cała cały ten pakiet jest bezpieczny i wytrzymały, ponieważ przebadaliśmy go w naszym własnym laboratorium testowym. Wszystko, co Ci pozostaje, to podjąć decyzję, gdzie pojedziesz następnym razem. Jedź samotnie lub jeźdź z kolegami... dzięki temu rowerowi zawsze będziesz wracał po więcej.\nDźwignia hamulca: Shimano Tiagra ST-4700\nKorby: Shimano Tiagra FC-4700, 50x34T, 170mm (50/53cm), 172.5mm (56/58cm), 175mm (60/62cm)\nSiodło: Natural Fit Nuance Lite


angielski słoweński chorwacki\nAtrakcje turystyczne Drvenika\nPort promowy w Drveniku\nJednodniowe wycieczki z Drvenika\nDrvenik znajduje się w południowej części Riwiery Makarskiej, pomiędzy dwoma najsłynniejszymi chorwackimi miastami: Splitem i Dubrownikiem.\nNajpopularniejszym sposobem na dotarcie do Drvenika jest samochód.\nPlaża w Drveniku\nDrvenik posiada wszelkie obiekty turystyczne potrzebne, by twoje kameralne wakacje były udane. Centrum jest pełne barów i restauracji, a biura turystyczne organizują jednodniowe wycieczki do pobliskich miejsc.\nPlaże są głównie żwirowe i kamieniste. Drzewa zapewniają cień w czasie gorących, słonecznych godzin.\nBlisko morza znajduje się deptak („Lungo Mare"), idealny dla wielbicieli romantycznych spacerów.\nFani joggingu ucieszą się z długiej na niemal 3 kilometry ścieżki zdrowia.\nW okresie września i października, gdy znikają wszechobecne tłumy i samochody, Riwiera Makarska staje się miejscem szczególnie dostosowanym do rowerzystów.\nDrvenik został uznany za najpopularniejsze z chorwackich miasteczek w 2021 roku w konkursie o tytule „Turistička Parola" organizowanym przez dziennik „Večernji list".\nPiękno plaż w Drveniku\nDeptak w Drveniku\nDrvenik posiada port promowy połączony z najmniejszą osadą na wyspie Hvar. Jej nazwa to Sućuraj.\nJeśli zdecydujesz się na wizytę w Drveniku, koniecznie wybierz się na jednodniową wycieczkę na Hvar. Rejs promem zajmuje mniej niż godzinę, a jego cena jest bardzo atrakcyjna.\nW porcie promowym znajduje się również płatny parking (1,5 euro za godzinę).\nW przypadku dłuższej wizyty, na tydzień lub więcej, warto odwiedzić dwie największe atrakcje Chorwacji: Split oraz Dubrownik. Obie znajdują się w odległości zaledwie 2 godzin jazdy samochodem.\nJak już wspomniano, dzięki promowi bardzo łatwo stąd dotrzeć na wyspę Hvar. W ofercie znajdują się jednodniowe wycieczki do tak niesamowitych miejsc, jak Stari Grad czy miasto Hvar.\nSkywalk Biokovo, czyli szklany taras widokowy, to kolejne miejsce warte odwiedzenia. Dojazd zajmuje nawet pół godziny.\nPomożemy ci przeżyć najlepsze chwile w kraju Drvenik.


Biznes online - Strona 2 z 2 - Virtual Assist Adriana Strączkowska\nDo posiadania własnego newslettera nie zamierzam Was przekonywać. O jego zaletach napisało przede mną wystarczająco wielu marketerów. No dobrze, a co jeśli dobrze zdajesz sobie sprawę z tego, że newsletter to rzecz przydatna, ale zupełnie nie wiesz co zrobić, żeby pojawił się na Twojej stronie? Właśnie w tym z przyjemnością Ci pomogę.\nCzytaj dalej Jak stworzyć newsletter? Część pierwsza\nJak zacząć korzystać z Asany?\nPost published:21 października, 2019\nObserwując rynek widzę, że bardzo wielu przedsiębiorców korzysta z Asany i jej znajomość jest wymagana przez wielu klientów, którzy szukają wirtualnej asystentki. Jeśli rzucisz się na głęboką wodę, możesz dojść do wniosku, że Asana jest bardzo skomplikowana. Żeby używać jej efektywnie, należy małymi krokami poznać to narządzie i wyrobić sobie nawyk korzystania z niego codziennie. Jak zatem zacząć pracę z Asaną?\nCzytaj dalej Jak zacząć korzystać z Asany?\nCzytaj dalej Dobra obsługa klienta w niewielkim biznesie online\nJak nadać dostęp do grupy na Facebooku wirtualnej asystentce?\nJak wirtualna asystentka może pomóc przed i po webinarze?\nJak wirtualna asystentka może pomóc podczas webinaru?