Jak mocno krwawił Ronaldo? Gwiazdor sprawdził... na telefonie! (WIDEO) - Polsat Sport\nJak mocno krwawił Ronaldo? Gwiazdor sprawdził... na telefonie! (WIDEO)\n21.01.2018, 20:02 Piłka nożna\nPo kiepskim początku Real Madryt rozgromił Deportivo la Coruna aż 7:1 w ramach 20. kolejki La Liga. Strzelecką niemoc przełamał wreszcie Cristiano Ronaldo, który w lidze trafił po raz pierwszy od 9 grudnia. Przy drugim ze swoich trafień Portugalczyk oberwał w głowę, a stan swojej twarzy sprawdził w dość niecodzienny sposób...\nKamienie spadły z serc fanów Realu Madryt, który po kiepskim początku z Deportivo la Coruna wreszcie zagrał swoją zabójczo skuteczną piłkę i rozgromił rywali aż 7:1. Ciężko w to uwierzyć, ale był to pierwszy triumf Królewskich na Santiago Bernabeu od sześciu tygodni. Strzelecką niemoc przełamał także Cristiano Ronaldo, który trafił do siatki dwukrotnie.\n32-latek w 84. minucie podwoił swój strzelecki dorobek, bezbłędnie kontrując głową dośrodkowanie Lucasa Vasqueza. Portugalczyk oberwał jednak w głowę od próbującego przeszkodzić mu obrońcy Deportivo, skutkiem czego nie mógł celebrować bramki z kolegami, lecz zwijał się z bólu na murawie.\nStarcie z rywalem spowodowało rozcięcie na wysokości lewego oka gwiazdy Realu, a jego twarz momentalnie zalała się krwią. Po interwencji sztabu medycznego najlepszy piłkarz świata 2017 roku opuścił boisko, a podczas spaceru poza linię boczną doszło do niecodziennej sceny: CR7 stan swojej okrwawionej twarzy sprawdzał na... telefonie jednego z lekarzy!\nOkazałe zwycięstwo Królewskich traci jednak wiele ze swojego blasku, gdy tylko kibice i piłkarze zerkną w tabelę La Liga, w której wciąż tracą bardzo wiele punktów do podium.\nAlert :Real Madrid's Cristiano Ronaldo got head injury while he was goaling for his team's sixth goal, clashed with the defender's foot. He left the stadium right after he got his head red blooded. @Cristiano pic.twitter.com/ujnJXV1dbx\n— News 99 (@News99P) 21 stycznia 2018\nCRISTIANO RONALDODEPORTIVO LA CORUNAHISZPANIAPIŁKA NOŻNAREAL MADRYT\nCzytaj więcej: Lewandowski pobił rekord Robbena!


Recydywista zatrzymany po włamaniu do jubilera - Orneta\n2016-10-17 10:09:08 (ost. akt: 2016-10-17 10:25:13)\nDo zdarzenia doszło 12 października około 01:30. Mężczyzna przez wybitą szybę w drzwiach wejściowych wszedł do sklepu i zabrał ze szklanej gabloty pierścionki, łańcuszki oraz zegarki o wartości co najmniej 4 tys. złotych.\nZebrane na miejscu ślady szybko wskazały podejrzanego. Kilka godzin później lidzbarscy policjanci zatrzymali 37-latka. Mężczyzna ukrywał się w chlewiku.\nZatrzymany usłyszał zarzut kradzieży z włamaniem. W trakcie przesłuchania mężczyzna przyznał, że włamał się bo potrzebował pieniędzy na alkohol.\nWłamywaczem jest wielokrotnie notowany i skazywany za przestępstwa kradzieży mieszkaniec Ornety.\nPolicjanci i prokurator zawnioskują o jego tymczasowe aresztowanie. Za przestępstwo kradzieży z włamaniem może mu grozić kara do 10 lat pozbawienia wolności.


Nowoczesne lampy sufitowe od Zuma Line - budowadomu24.pl\nbudowadomu24.pl » Nowoczesne lampy sufitowe od Zuma Line\n20 kwietnia, 2020\tWyłączone\tprzez redakcja\nW obszarze aranżacji wnętrz nieustannie pojawiają się nowe trendy. Polski producent oświetlenia Zuma Line bezbłędnie za nimi nadąża, urozmaicając ofertę o nowoczesne lampy sufitowe. Sprawdź jak dobrać oświetlenie sufitu do swojego wnętrza.\nNa co zwracać uwagę wybierając lampy sufitowe?\nLampy sufitowe LED stanowią nowoczesne oświetlenie, które cechuje szereg zalet. Zajmują mało miejsca, więc są domeną pomieszczeń o ograniczonej przestrzeni jak np. łazienka. To także dobra opcja do równomiernego oświetlenia korytarzy, w których za niewielką cenę można estetycznie rozmieścić kilka lamp w linii prostej.\nNowoczesne lampy sufitowe od polskiego producenta Zuma Line sprawdzą się także wszędzie tam, gdzie ze względu na nisko zawieszony sufit nie ma wystarczająco miejsca na lampy wiszące. Wybór lamp to etap, który zostawiamy na sam koniec remontu. Jakie czynniki warto wtedy wziąć pod uwagę?\nGdy ściany są już pomalowane, a panele rozłożone łatwiej jest dobrać odpowiedni kolor lamp. W nowocześnie zaaranżowanych pomieszczeniach najlepszym dopełnieniem stylu będą lampy w kolorze czarnym połyskującym lub czarnym matowym. Jeśli aranżacja należy do odważnych, można wybrać oprawę, która zaprowadzi w pomieszczeniu ciekawy kontrast np. pomarańczową lampę do niebieskich ścian. Estetyczne walory stylu skandynawskiego podniosą białe lampy sufitowe. Przestrzenie luksusowe skorzystają na estetyce złotych opraw.\nKształt lamp sufitowych powinien zależeć od rodzaju pomieszczenia. Przykładowo, plafony sprawdzają się jako oświetlenie do łazienki. Są płaskie i dobrze przylegają do sufitu, dokąd nie sięga woda z prysznica. Lampy tuby rozmieszczone symetrycznie dobrze wyglądają jako oświetlanie korytarzy, gdzie przyczynią się do dekoracji swoją geometryczną formą. Spoty LED to sposób na nowoczesne zaaranżowanie kuchni czy łazienki, ponieważ światło punktowe dotrze do miejsc, w których potrzebujesz pojedynczego strumienia światła.\nKlasa szczelności IP mówi nam o odporności lampy na pyły, kurze i wilgotność, dlatego w ciągach komunikacyjnych i pomieszczeniach, w których obecna jest woda, najlepiej sprawdzą się lampy z podwyższoną klasą szczelności – minimum IP44. Wiele lamp sufitowych od Zuma Line cechuje także możliwość ustawienia kąta padania światła. Jest to praktyczna opcja równomiernego oświetlenia, którą można również kreatywnie wykorzystać w celu dekoracji światłem, np. obrazów.\nLampa sufitowa Zuma Line Rondoo – posiada praktyczną funkcję regulacji kąta padania światła, dzięki czemu jego strumień można skierować w wybrany punkt. Lampę cechuje modny kształt tuby występujący w kilku nowoczesnych kolorach: czarnym, złotym, białym i srebrnym co ułatwia dopasowanie modelu do wnętrza.\nWysoka jakość, dbałość o każdy szczegół wykonania, funkcjonalność oraz nowoczesny design to cechy, które wyróżniają lampy Zuma Line. Producent, nadążając za aranżacyjnymi trendami, oferuje m.in. designerskie lampy tuby z serii Zuma Line Rondoo. Jest to rodzina lamp z możliwością regulacji kąta padania światła, która pozwala zapobiec efektowi olśnienia.\nW ofercie znajdziemy też luksusowe spoty sufitowe Zuma Line Chuck w jednym z najbardziej pożądanych na rynku zestawieniu barw – czerni i złota. Producent ma w swojej ofercie także klasyczne plafony oraz lampy sufitowe o geometrycznych formach. Różnorodna oferta lamp producenta gwarantuje możliwość znalezienia lampy idealnie dopasowanej do wnętrza.\nPrzykładowe lampy Zuma Line\nNa górze: z lewej Spot Chuck, z prawej Plafon Sierra\nNa dole: z lewej lampa sufitowa Polygon, z prawej lampa sufitowa Rondoo\nWysokiej jakości lampy Zuma Line dostępne są w atrakcyjnych cenach np. w hurtowni internetowej Leduj.pl, co przy zakupie lamp sufitowych ma duże znaczenie, ponieważ aranżacja najczęściej wymaga zakupu kilku jednakowych produktów.\nArmatura łazienkowa – trudna sztuka wyboru


Etui do iPhone 12 Pro luksusowe cienkie matowe ze srebrną ramką - Etui, obudowy iPhone unikalne i oryginalne\nProdukty > Iphone 12 pro > Etui iphone 12 pro > Iphone 12 pro popularne > Etui do iphone 12 pro luksusowe cienkie matowe ze srebrną ramką\nEtui do iPhone 12 Pro luksusowe cienkie matowe ze srebrną ramką\nEtui jest proste i minimalistyczne. Staranne wykończenie zapewnia wysoki komfort użytkowania. Szara ramka dodaje charakteru i jest idealna dla wielbicieli prostoty i elegancji. Jest to model wyjątkowo uniwersalny – pasuje każdemu i świetnie sprawdzi się w każdej sytuacji!\nNapisz pierwszą opinię o „Etui do iPhone 12 Pro luksusowe cienkie matowe ze srebrną ramką” Anuluj pisanie odpowiedzi\nFolia hydrożelowa iPhone 12 Pro na ekran nieszczerbiąca\nFolia ochronna niewidoczna do iPhone 12 Pro pod etui neo shield\nNajtrwarsze szkło diamentowe do iPhone 12 Pro z krawędziami\nEtui do iPhone 12 Pro silikonowe z mikrofibrą premium soft touch czarne


Tak będzie wyglądał pokój w Holiday Inn Express w Jasionce – ZDJĘCIA – Hotelarz\nTak będzie wyglądał pokój w Holiday Inn Express w Jasionce – ZDJĘCIA\n2019-04-08 2019-04-23 pws\nWarszawska Pracownia Architektury i Urbanistyki FBT opracowała makiety pokoi, tzw. mock-upy, które znajdą się w hotelu Holiday Inn Express czwartej generacji przy Porcie Lotniczym Rzeszów-Jasionka. Inwestycja realizowana jest przez Polski Holding Hotelowy (PHH). Projekt pokoi został opracowany zgodnie ze standardami sieci InterContinental Hotels Group (IHG), z którą spółka PHH podpisała umowę franczyzową ws. hotelu Holiday Inn Express. W obiekcie, o powierzchni prawie 4000 metrów kwadratowych, do dyspozycji gości dostępne będą 42 pokoje typu Double (łóżko podwójne) - w tym dwa przystosowane dla osób niepełnosprawnych, 38 pokoi typu Double+Sofa (łóżko podwójne wraz z rozkładaną sofą) oraz 40 pokoi typu Twin (dwa pojedyncze łóżka). Jak podkreśla Pracownia FBT goście hotelu będą mieli możliwość wyboru jednego z dwóch schematów koloru wyposażenia pokoi – „Warm” lub „Bright”, które są najnowszym odzwierciedleniem IV generacji wystroju wnętrz dla marki Holiday Inn. Dla osób, które wybiorą pierwszy z tych rodzajów, hotel oferuje stonowaną kolorystykę o wiodącym morskim akcencie z czerwonymi elementami wyposażenia, natomiast dla tych drugich, orzeźwiające kolory wiosny. Powtarzalnym elementem wszystkich pokoi są meble w kolorystyce naturalnego wiązu Tossini. Każdy pokój wyposażony jest w drzwi o podwyższonej izolacyjności akustycznej, które gwarantują komfort wypoczynku, tak samo jak wygodne łóżka, które można spotkać w obiektach tej marki na całym świecie. Przestronne okna typu porte-fenetre zapewnią widok na dynamicznie rozwijający się rzeszowski park naukowo-techniczny. Ekonomiczne hotele marki Holiday Inn nastawione są na klientów biznesowych korzystających z popularnych rozwiązań technologicznych, dlatego każdy pokój wyposażony jest w znaczną ilość gniazd USB, a w całym hotelu dostępne jest bezpłatne WI-Fi oraz bezprzewodowe ładowarki telefoniczne w częściach wspólnych. Inwestycja hotelu Holiday Inn Express w Jasionce realizowana jest przez Polski Holding Hotelowy wraz z franczyzodawcą InterContinental Hotels Group jako odpowiedź na rosnący popyt klientów biznesowych w strefie rzeszowskiego Aeropolis. Hotel przyjmie pierwszych gości jeszcze w tym roku.\nRuszył Arche Hotel Geologiczna w Warszawie\nWybierz Hotelarską Inwestycję Roku 2019


Złodziej roweru zatrzymany\nKryminalni ustalili i zatrzymali złodzieja roweru. Przestępstwo kradzieży zagrożone jest karą do 5 lat pozbawienia wolności.\nKolejne dachowanie auta\nNiedostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze było przyczyną zdarzenia drogowego na DW-812. 46-latka kierująca pojazdem marki Renault zjechała do przydrożnego rowu, a następnie dachowała. Badanie alkomatem wykazało ponad promil alkoholu w jej organizmie.\nPijana 27-latka wjechała w ogrodzenie\nW miejscowości Różanka 27-letnia kierująca volkswagenem straciła panowanie nad pojazdem i wjechała w ogrodzenie jednej z posesji. Powodem okazał się alkohol. Badanie wykazało ponad 1,5 promila.\nPolicjanci po pościgu zatrzymali 61-letniego mężczyznę, który nie zatrzymał się do kontroli drogowej. Okazało się, że miał blisko 2,5 promila alkoholu w organizmie.\nOpublikowano: 06 październik 2019\nZjechała do przydrożnego rowu\nNiedostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze było przyczyną zdarzenia drogowego na drodze DK 82. Kierująca peugeotem zjechała do przydrożnego rowu, a następnie dachowała.\nWiózł dzieci. Pijany, wjechał do rowu.\nZa kierowanie w stanie nietrzeźwości odpowie 33–latek, który wsiadł za kółko pomimo spożytego wcześniej alkoholu. Mężczyzna został zatrzymany przez patrol drogówki. Jak się okazało miał w organizmie promil alkoholu.\ndzieci w aucie\nAuto dachowało, nikt nie przyznaje się do kierowania\nKierujący dacią stracił panowanie nad pojazdem i dachował. Dwóch nietrzeźwych uczestników zdarzenia trafiło do policyjnego aresztu, ponieważ żaden z nich nie przyznawał się do kierowania. Gdy mężczyźni wytrzeźwieją jeden z nich usłyszy zarzut kierowania w stanie nietrzeźwości. Odpowie też za popełnione wykroczenia.\nStracił panowanie nad autem i dachował\nPolicjanci wyjaśniają okoliczności zdarzenia, do którego doszło dziś rano – 8 września. Kierujący Renault Scenic stracił panowanie nad pojazdem, dachował i wpadł do rowu.\nPijany 70-latek wjechał do rowu\nWczoraj, 2 września pijany 70-latek jadąc motorowerem Romet stracił panowanie nad jednośladem i wjechał do przydrożnego rowu. Teraz grozi mu wysoka grzywna oraz zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych nawet do 10 lat.\n70-latek w rowie\n45-latka kierująca fiatem nie ustąpiła pierwszeństwa przejazdu 38-letniemu kierowcy motocykla. Motocyklista trafił do szpitala.\nZwłoki znalezione w jeziorze\nTragicznie zakończyły się poszukiwania 30-latka, który w miniony czwartek zaginął w miejscowości Okuninka. Wczoraj wieczorem zwłoki mężczyzny zostały odnalezione w Jeziorze Białym w miejscowości Okuninka.


WYKOPKI | Państwowe Szkoły Budownictwa\nRobota była precyzyjna, bo pracowaliśmy w rękawicach.\nByło to 18 września 1978 roku. Ranek był słoneczny i trochę mroźny. Wszyscy byliśmy zdenerwowani. Zamglone promienie słońca, które dyskretnie wkradały się do sali nr 106 dodawały nam otuchy i wiary w swoje siły. Atmosfera była „napięta”. Każdy nerwowo co chwilę spoglądał na zegarek. Około godz. 9:00 akcja „Ziemniak” rozpoczęła się…\nZ Kroniki klasy 5AiC (1978/1979)\nW tym roku Zaskoczyn stał się celem naszych eskapad – miejscem pracy całej niemal naszej szkoły. W zeszłym roku dojeżdżaliśmy na wykopki ciężarówkami, ale wszystko się zmienia z postępem i ciężarówki zastąpiono autokarami. W tych „nowoczesnych” pojazdach też jest wesoło, tyle że ciaśniej.\n… Dojeżdżamy do PGR. Kurz wzniecony przez samochody wciska się w każdą szparę, przenika zamknięte okna, dusi, drapie w gardło i szczypie w oczy. Wysiadamy wreszcie i idziemy na pole, naszą urodzajna rolę, zbierać jej skarby – ziemniaki.\nUpał się wzmaga. W południe przywieziono nam zupkę i „kawę”.\nUbrani byliśmy odpowiednio do wykopek, czyli jak na bal gałganiarzy. Gdy rano jechaliśmy do szkoły, w tramwajach, kolejce przypatrywano nam się podejrzliwie, zerkając na wesołe czapeczki czy filcowe kapelusze z piórkiem. Po południu wracaliśmy do domów straszliwie zakurzeni – „szarzy ludzie”.\nCiepło i słonecznie było przez cztery dni, natomiast piątego, ostatniego dnia wykopek spotkała nas nieprzyjemna niespodzianka. Zrobiło się zimno i zaczął padać deszcz. Zmarzliśmy porządnie, ale każdy obmyślał, co będzie robił jutro. Bo jutro była sobota, wolna sobota!\nZ kroniki klasy: A 1974-1979\nNasza klasa, jak żadna inna, przygotowała się do wykopek niezwykle solidnie. Każdy nauczył się na pamięć (cóż za pracowitość!) określenia: ziemniak, dowiedział się skąd ów pochodzi i do czego służy. Bardzo to nam ułatwiło pracę, gdyż już na drugi dzień nauczyliśmy się odróżniać ziemniaka od kamienia, a bulwę od kartofla. Ostatecznie trud się opłacił, gdyż nasza klasa zajęła pierwsze miejsce w szkole pod względem ilości zebranych ziemniaków. Grunt, to umieć pogodzić teorię z praktyką!\nZ kroniki klasy Ia TB3, 1977/78


Książka przedstawia prawdziwe historie ofiar i kryminalistów, odsłaniając tę stronę życia, której większość z nas nigdy nie doświadczy. Ból zbrodni i grzechu jest rzeczywisty i bardzo osobisty. Udaj się w podróż z kapelanem Weberem,...\nPrawdziwa historia zderzenia młodej kobiety z twardą rzeczywistością.Młoda, piękna i zdolna Brianna dusi się nudnawym życiem w małym miasteczku na prowincji. Nie znajduje tutaj możliwości, by rozwinąć skrzydła i zdobyć to, o czym...\nDroga do Chrystusa Audiobook\nNiewiele książek może się poszczycić tak wielomilionowym nakładem i wpływem na rozwój humanizmu, jak książka ""Droga do Chrystusa""Została przetłumaczona i wydana w ponad 70 językach, niosąc inspirację milionom czytelników na całym...\nEwangelia w formie dźwiękowej w wykonaniu 30 znamienitych polskich aktorów. Z pewnością znajdzie uznanie nawet u najbardziej wymagających słuchaczy. Jest to ewangelia, która powinna znaleźć się w każdym domu!Według Biblii Poznańskiej...\nCzy możliwe jest opisanie, jak potężnym złem była II wojna światowa? Żadna z liczb pojawiających się w statystykach ofiar tej wojny nie jest w stanie oddać ogromu strat, jakie przyniosły światu chore ambicje Hitlera. Żadna liczba nie...\nW dniu, w którym grzech i cierpienie nawiedziły ziemię,ludzkość otrzymała wielką obietnicę. Miał przyjść Ktoś, kto przywróci ład. Ktoś, kto zapłaci najwyższą cenę za upadek człowieka. Ktoś, kto uratuje nas od śmierci - Jezus,...\nMesjasz CD MP3\nW dniu, w którym grzech, cierpienie i śmierć nawiedziły ziemię, ludzkość otrzymała wielką obietnicę. Miał przyjść Ktoś, kto przywróci ład. Ktoś, kto zapłaci najwyższą cenę za upadek człowieka. Ktoś, kto uratuje ludzkość ?...\nBłogosławieństwa wypowiedziane przez Chrystusa w Kazaniu na Górze zachowują swą moc poprzez wszystkie wieki, są nadzieją i pociechą w zwątpieniach i ciężkich próbach życiowych. W kazaniu tym Chrystus przewartościowuje tradycyjne...\nMimo upływu czasu, apostolskie nauczanie Kościoła w niczym nie straciło na znaczeniu. Równie skutecznie jak przed wiekami wydobywa ludzi z ich obaw, lęków i depresji. Bóg uwalnia od lęku przed pełną zamętu rzeczywistością oraz od lęku...\nOn przychodzi Audiobook\nObraz przedstawiany codziennie przez media nie jest zachęcający - globalne ocieplenie, trzęsienia ziemi, huragany, niepokoje, terroryzm...Co się dzieje z naszą planetą? Czy świat znajdzie wyjście z kryzysu?Te zatrważające zjawiska są...


Testujemy startówki Kalenji Kiprun Race - Biegowe.pl - wszystko o bieganiu\n26 października 2018 14 lutego 2019 Adam Baranowski Adam Baranowski, Buty, Kalenji, Sprzęt\nNie lubię w startówkach biegać lekkich treningów. Po to one są, żeby w nich cisnąć, sponiewierać się, czasami doprowadzić na skraj wytrzymałości, a potem wrócić do domu, podziękować za współpracę i na kilka dni włożyć do szafy. I tutaj, przy okazji testu modelu Kalenji Kiprun Race, właściwie tylko w takich warunkach się spotykaliśmy, z jednym wyjątkiem.\nKilka miesięcy temu na swoim blogu zamieściłem recenzje modeli Fast i Long. Kilka pierwszych zdań poświęciłem wtedy na przedstawienie informacji od producenta. Tutaj tego nie będzie, bo jedynymi rozwiązaniami, o których przeczytacie na stronie internetowej są system up’bar z Pebaxu® sprzyjający dynamice, pianka EVA i 10 mm drop. Czy mi to coś w ogóle mówi? I gdzie są te wszystkie „bajery”, które mają nam, biegaczom ułatwić bicie życiówek?! Nie ma? O tym poniżej.\nMinimalizm. Pod każdym względem. Na zdecydowany plus niewielka waga, która w moim rozmiarze ledwie przekracza 200 gramów. Oglądaliście „Armageddon”? Pamiętacie jak ekipa Bruce’a Willisa wpadła do NASA i zaczęła oskubywać rakietę ze wszystkiego zbędnego wyposażenia, żeby ją absolutnie odchudzić? Coś takiego właśnie się zadziałało wśród konstruktorów Kalenji przy powstawaniu tego buta. Wzięto model Fast i pozbywano się tego, co można, żeby wciąż było (w miarę) komfortowo i przede wszystkim lekko i dynamicznie. I tak właśnie powstał model Race, który dodatkowo został odziany w świetne szaty. Buty, w których dominują kolory czarny i szary na starcie u mnie zyskują kilka punktów. Tutaj zostało to uzupełnione czerwonymi wstawkami i elementami białymi. Całość prezentuje się co najmniej na mocną siódemkę (chociaż porównując do startówki, w której biegałem do tej pory, to dziesiątka może być za niską oceną).\nPodeszwa jest twarda. Ciężko ocenić jak bardzo, nic nimi nie wbijałem, nie próbowałem też stepować, ale może powinienem? W każdym razie tak „twardych” butów jeszcze nie miałem. Materiały, z których but został wykonany nie zawodzą. Nie powodują dyskomfortu, nie powodują obtarć, świetnie otulają stopę (zdecydowanie nie polecam wszystkim, którzy potrzebują dodatkowej przestrzeni na palce) i jak na startówki są całkiem wygodne. Nie sposób przejść obok nich obojętnie.\nJa w nich biegałem tylko treningi jakościowe. Nie widzę sensu w klepaniu kilometrów w tempie dalekim od tego, w którym biegam na zawodach w startówkach. Dlatego, jak w nich robiłem bieg ciągły, to tempo oscylowało w okolicy czterech minut na kilometr, a podczas treningu interwałowego było jeszcze szybciej. I niczego mi nie brakowało. Chociaż trzeba włożyć trochę pracy w to, żeby ten bieg był komfortowy. Brak wszystkich „ulepszaczy” sprawia, że musimy się naprawdę postarać o to, żeby czerpać z tego biegu radość. Na dodatek buty startowe mają to do siebie, że łatwiej w nich o kontuzje, „zajechanie” łydek, a ból stóp również może nie być czymś, co was nie spotka. Dlatego warto o treningowe przetarcie takiego obuwia, zresztą tak, jak i każdego innego.\nDynamika jest, komfort jest. Co z nawierzchnią? Na asfalcie i fragmentach szutrowych jest przyjemnie, to jest idealne środowisko dla Kiprun Race. Miałem przyjemność w nich pobiec podczas Gdańsk Business Run i osiągnąć średnie tempo 3’30”. Nie polecam wizyty w lesie, a mnie niestety raz poniosło. Wziąłem do pracy te buty, ale po wyjściu miałem już dość betonu i miasta, a do lasu nie mam daleko. Pomyślałem więc, że nic się nie stanie i przecież mogę wrócić do domu biegnąc przez las. Skończyło się wywrotką, kilkoma obtarciami i siniakami. Ameryki tym stwierdzeniem nie odkryję, ale asfaltowe startówki w lesie, to zdecydowanie zły pomysł.\nNa pewno nie jest to model dla każdego. Ale jeśli masz wąską stopę, lubisz buty, które dobrze przylegają od stopy, a także nie chcesz z butów tylko brać, ale czasami również dać coś od siebie, to warto spróbować z Kalenji Kiprun Race. Ten model polecałbym na pewno na dystansach do półmaratonu. Chociaż dla lżejszych biegaczy może okazać się również pewną alternatywą na dystans królewski. Za wszystkich butów Kalenji, w których biegałem w tym roku, to właśnie w tym modelu trenowało mi się najprzyjemniej.\nTekst recenzji ukazał się również na łamach bloga www.2h59min.pl


Płytki Sandstone/Maxima 61x61 Stargres łazienkowa i podłogowa glazura w - Twojelazienki.pl\nPłytki Sandstone/Maxima 61x61 - Kolekcja podłogowa w beżowej tonacji firmy Stargres\nElegancka i bardzo oryginalna glazura podłogowa Sandstone/Maxima firmy Stargres świetnie sprawdzi się zarówno w klasycznych, jak i w nowoczesnych wnętrzach. Podłoga wykonana z płytek w pięknej, ciepłej tonacji beżu będzie stanowiła oryginalną ozdobę salonu, hallu czy kuchni. Kolor płytek, mimo swojej neutralności, nie jest w najmniejszym stopniu monotonny – przemyślane zestawienie ciemniejszych i jaśniejszych odcieni beżu kojarzy się ze śladami, jakie na piasku pozostawia wiatr, tworząc subtelny, ale wyraźny wzór.\nWyrafinowana estetyka płytek Sandstone/Maxima sprawia, że wykończona nimi podłoga może stanowić główny akcent w pomieszczeniu, szczególnie jeśli inne jego elementy pozostaną gładkie, o minimalistycznym charakterze.\nRozmiar płytki gresowej Sandstone/Maxima wynosi 61x61cm, dzięki czemu doskonale układa się ją na większych powierzchniach. Dzięki wyjątkowo wysokiej jakości i wytrzymałości, płytki Stargres z serii Sandstone Maxima zachowują przez długi czas swoje walory użytkowe i estetyczne.


Indywidualny Obserwator: czerwca 2015\nAutor: Indywidualny Obserwator o 10:55 17 komentarzy:\nAutor: Indywidualny Obserwator o 22:22 27 komentarzy:\nOpornie zabierałem się za ten film. Nie wiedziałem czy mi się spodoba, nie wiedziałem czy mam ochotę oglądać smutną historię o ćpunach. Miałem jednak ochotę i każdy powinien ją mieć, bo warto ten film obejrzeć i to jak najszybciej. Przede wszystkim zwrócę uwagę jego rolę edukacyjną. Tyle się mówi, że narkotyki to ZUO i że nie nie wolno, bo nie. No i na pewno zakaz starego belfra młodego człowieka przed czymkolwiek powstrzyma. Ja się pytam, dlaczego takiemu młodemu człowiekowi nie puścić tego filmu? Od razu się odechce ćpania do końca życia.\nOgólnie głównymi bohaterami są: Harry, jego matka, jego dziewczyna i jego przyjaciel. Każdy z nich wkracza w świat narkotyków bardziej lub miej świadomie, lecz z tego świata nie ma ucieczki. Ten film w strasznie dosłowny i brutalny sposób przedstawia skutki brania narkotyków. Pokazuje ogromne cierpienie głównych bohaterów, ich walkę, emocje oraz porażkę. No bo jak wszyscy wiemy, z narkotykami nie da się wygrać. Requiem dla snu uzmysławia widzowi to wszystko, pokazuje tą samą historię z perspektywy czterech różnych osób. Niektóre sceny są pełnie niepokoju, bardzo dynamiczne. To jest symboliczne przedstawienie umysłu takiej osoby na głodzie narkotykowym, jakby mało był jeszcze dosłownych sytuacji.\nJa gdzieś wyczytałem, że po obejrzeniu Requiem, nie będę już tym samym człowiekiem i będę zbierał szczękę z podłogi. No jakoś nie zbierałem i jestem tą samą osobą, no ale jakoś na mojej psychice się to wszystko odbiło, bo miałem małego doła po tym filmie, chociaż ćpunem nie jestem i nałogów nie mam, więc pewnie dlatego aż tak bardzo mnie film nie ruszył. Jednakże mimo to, wywarł on na mnie niesamowite wrażenie, bardzo się przejąłem losem tych bohaterów, strasznie smutna historia no i Jared Leto po raz kolejny mnie nie zawiódł. Soundtrack, który zna chyba każdy - genialny!\nAutor: Indywidualny Obserwator o 00:07 21 komentarzy:\nAutor: Indywidualny Obserwator o 21:48 30 komentarzy:\nTo najdziwniejszy i najbardziej pokręcony film, jaki widziałem w życiu, ale z całą pewnością mogę też stwierdzić, że jeden z najlepszych. Ciężko jest to ogarnąć, naprawdę, ale kiedy już człowiek przyzwyczai się do tego, jak ten film jest stworzony, to okazuje się, że jest świetny, naprawdę świetny. Łatwo się w nim jednak pogubić i wiem, że nie każdemu będzie się chciało przez dwie i pół godziny oglądać kilka poplątanych alternatyw życia tego samego człowieka.\nMr. Nobody to historia, a właściwie kilka historii, zwyczajna. Zwykłe życie, zwykłego człowieka, a konkretnie skutki poszczególnych decyzji. Kiedy Nemo Nobody stoi przed trudnym wyborem, decyduje się na jedno i drugie. Takich decyzji, a co za tym idzie, alternatywnych rzeczywistości jest w filmie dość dużo, ale na szczęście nie wszystkie są szczegółowo rozwijane. No i cały film to urywki z tych różnych żyć, które się przeplatają, łączą i gmatwają tworząc coś absolutnie wspaniałego i dziwnego. Ten film to bardzo luźna zabawa czasem i przestrzenią. Czasami zupełnie nie nie widać różnicy między snem i jawą, rzeczywistością i marzeniem, wizją i prawdą, czy przeszłością i przyszłością.\nTen film jest zdecydowanie wart obejrzenia, chociaż wymaga dość dużo skupienia i zastanawiania się, do jakiej z pokazanych wcześniej rzeczywistości należy dana scena. Dodam jedynie, że zakończenie trochę wyjaśnia, ale też tworzy nowy, zdumiewający wymiar, więc aby się przekonać, trzeba film obejrzeć. Warto też wspomnieć Jareda Leto, odtwórcę głównej roli. Myślę, że świetnie sobie z tym filmem poradził czyniąc go jeszcze lepszym. Tradycyjnie, zapraszam na zwiastun. Przy okazji, zapraszam do zwiedzania Domu Jabłońskich, kto jeszcze nie obejrzał :)\nAutor: Indywidualny Obserwator o 13:12 27 komentarzy:\nCiocia Wikipedia twierdzi:\nWulgaryzm - wyraz, wyrażenie lub zwrot uznawany przez użytkowników danego języka jako nieprzyzwoity, ordynarny. Używanie wulgaryzmów uważane jest za przejaw wywyższania się i świadczy o bardzo niskiej kulturze osobistej.\nIndywidualny Obserwator twierdzi:\nWulgaryzm - brzydkie słowo :)\nZastanawiałem się długo jak ugryźć ten temat. Wulgaryzmów używamy wszyscy: czasami stosujemy je zamiast przecinka w zdaniu, czasami powiemy niechcący, czasami staramy się ograniczać, czasami chcemy się po prostu w ten sposób wyżyć. Używanie wulgaryzmów zależy od środowiska w jakim żyjemy. Wiadomo, że w szkołach często się słyszy takie wyrazy, w domach raczej rzadko, bo zwykle młodzież stara się, żeby rodzice nie słyszeli takich słów. No właśnie, czyli się ich wstydzimy. Ale z drugiej strony, bywają sytuacje, gdzie wulgaryzmy są przejawem szpanu, czy lansu. Czym tak naprawdę są wulgaryzmy?\nSą to brzydkie słowa, po prostu. Świadczą o braku kultury, koniec, kropka. Ja jednak używam wulgaryzmów kiedy się wkurzę i nie odczuwam jakoś szczególnie bólu z tego powodu. Trudno, jak jestem wkurzony, to nie zależy mi zbytnio na byciu kulturalnym. Na blogu za to staram się to poprawne słownictwo zachować. W sumie to nawet się nie staram, przychodzi mi to całkowicie naturalnie. Uważam, że jest to miejsce, gdzie w pewien sposób tworzę kulturę i chciałbym zachować tu pewien poziom.\nCzy jednak powinniśmy się wstydzić tego, że używamy wulgaryzmów w mowie codziennej? Tyle się mówi o tym, żeby być sobą. Skoro rozmawiając z kumplami używamy różnych siarczystych słów, to dlaczego ograniczać się przy rodzicach, dziadkach, nauczycielach? Trzeba być sobą! Otóż, nie. Tutaj dokładnie widać, jak ważny jest umiar. Oczywiście, możemy sobie przeklinać przy nauczycielach, ale każdy doskonale wie, jak to się skończy. Trzeba zatem schować dumę i językowe przyzwyczajenia do kieszeni i zachowywać się jak należy. Problem zaczyna się u ludzi, którzy mają z tym problem i "wymyka" im się coś nieustanie z ust podczas rozmowy. Wtedy to naprawdę bywa kiepsko :P\nPiszcie jak u Was z wulgaryzmami. Co o nich sądzicie? Używacie ich czy nie? Uważacie, że używanie to wstyd, czy szpan? Czekam na Wasze opnie.\nAutor: Indywidualny Obserwator o 13:20 24 komentarze:


Lasy na poligonie - Radio Plus Radom\nczwartek, 13 lutego 2020 10:10 / Autor: Jakub Szczechowski\nNadleśnictwo składa się obecnie z dwóch obrębów: Barycz i Piła. W dużej części powstało na terenie dawnego poligonu. - To długa historia. Był to kiedyś poligon carski, później poligon Wojska Polskiego, w czasie wojny stacjonowali tu Niemcy, natomiast po wojnie był tzw. poligon stalinowski - mówi Włodzimierz Falba, st. spec. Służby Leśnej w Nadleśnictwie Barycz. Na początku lat 50-tych zapadła decyzja o rozbudowie poligonu. Konieczne były wysiedlenia. Dotknęły niemal 20 wsi m.in. Budki, Eugeniów, Gąsiorów, Huta, Januchta, Józefów, Ludwinów czy Kacprów. - Faktyczne wysiedlenie miało miejsce w 1952 roku. Władze namawiały najpierw, żeby dobrowolnie opuszczać miejscowości, co zrobiło ok. 70 rodzin. Pozostałe zostały przymusowo wysiedlone. Na stacji kolejowej w Przysusze stał pociąg towarowy. Jeżeli rodzina nie chciała się wyprowadzić, to podjeżdżał czołg, zaczepiał linę i rozciągał dom na oczach dzieci - opowiada wieloletni nadleśniczy Henryk Pargieła. Paradoksalnie poligon przetrwał zaledwie kilka lat.\nW 1958 roku władze zdecydowały o zalesieniu poligonu i utworzeniu Nadleśnictwa Barycz z dniem 1 stycznia 1959 roku. Tylko część wsi została przywrócona. Większość wysiedlonych nie wróciło do swoich rodzinnych miejscowości. O dramacie miejscowych pamiętali leśnicy. Na terenie każdej wysiedlonej wsi postawili krzyż i pamiątkową tablicę. Każdego roku w ostatnią niedzielę sierpnia wysiedleni i leśnicy spotykają się na Mszy Św.\nDwuobrębowość nadleśnictwa to nie tylko różnorodność historyczna, ale także różnice w drzewostanie. - Drzewostany obrębu Piła znajdują się na gruntach typowo leśnych, gdzie drzewostany rosły od wieków. Są to głównie drzewostany sosnowe. Natomiast w obrębie Barycz drzewostany są głównie jednowiekowe i mają w większości ok. 60 lat. Znajdują się też młodsze drzewostany, co związane jest z funkcjonowaniem tu w latach 80-tych poligon lotniczy - mówi nadleśniczy Nadleśnictwa Barycz Wojciech Bomba.\nNadleśnictwo Barycz RDLP Radom poligon historia jubileusz\n40 lat pracy artystycznej Danuty Doleckiej


dr Gerard Wafelki z kremem o smaku śmietankowym 230g - Supermarket Internetowy\ndr Gerard Wafelki z kremem o smaku śmietankowym 230g\nKod produktu: 5907471441118\nw ciągu 3 dni 12 godz. 28 min Sprawdź czasy i koszty wysyłki\n4,22 ZŁ Oszczędzasz 20% ( 0,86 ZŁ).\nkrem o smaku śmietankowym 72% [tłuszcze roślinne (palmowy, rzepakowy, kokosowy) w zmiennych proporcjach, cukier, serwatka w proszku (z mleka), mąka pszenna, śmietanka w proszku 0, 2%, emulgator: lecytyny (z soi); aromat], wafel 28% [mąka pszenna, olej rzepakowy, skrobia ziemniaczana, serwatka w proszku (z mleka), żółtko jaja w proszku, emulgator: lecytyny (z soi); substancje spulchniające: E500, E503; sól]\nWartość energetyczna: 2329kJ/558kcal, Tłuszcz: 32g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 19g, Węglowodany: 56g, w tym cukry: 21g, Białko: 11g, Sól: 0,13g, *RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal), Opakowanie 230g zawiera około 28 sugerowanych porcji produktu.\nw porcji (1 ciastko - ok 8,2g produktu)\nWartość energetyczna: 191kJ/46kcal, Tłuszcz: 2,6g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6g, Węglowodany: 4,6g, w tym cukry: 1,7g, Białko: 0,9g, Sól: 0,01g, *RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal), Opakowanie 230g zawiera około 28 sugerowanych porcji produktu.\n%RWS* w porcji 8,2g produktu\nWartość energetyczna: 2%, Tłuszcz: 4%, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8%, Węglowodany: 2%, w tym cukry: 2%, Białko: 2%, Sól: 0%, *RWS Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal), Opakowanie 230g zawiera około 28 sugerowanych porcji produktu.\ndr Gerard Wafelki z kremem kakaowym 230g


Muzeum Brama Poznania to miejsce, które po prostu trzeba odwiedzić, nawet jeśli nie lubisz muzeów. Zwiedzanie zajmuje około godziny, a całość przygotowana jest w nowoczesnej, interaktywnej i multimedialnej formie. Audioprzewodnik oprowadzi cię po Muzeum Brama, a następnie po Bazylice Archikatedralnej św. Apostołów Piotra i Pawła. Ja niestety nie wiedziałam o tym i po przejściu na wyspę Ostrów Tumski od razu skierowałam się do katedry, a dopiero później do muzeum. Zdecydowanie lepiej zrobić to w odwrotnej kolejności i zwiedzić wyspę z audioprzewodnikiem, który jest już w cenie biletu do Muzeum Brama.\nPrzeczytaj również post o atrakcjach Poznania: Atrakcje Poznania. Co warto zobaczyć w Poznaniu? Plan zwiedzania.\nWejście do Muzeum Brama znajduje się bezpośrednio od strony Śródki - tzn. musisz przejść przez wyspę Ostrów Tumski, następnie słynnym mostem Jordana i zobaczysz już muzeum po lewej stronie. Druga opcja to wejście przez Śluzę Katedralną, znajdującą się naprzeciw Muzeum, na terenie wyspy Tumskiej.\nCena za bilet normalny z audioprzeowdnikiem po Bramie Poznania i Ostrowie Tumskim to 20 zł. Bilety kupiłam bezpośrednio w kasie. Dostępne są różne wersje językowe, a także opcja zwiedzania dla dzieci. Zwróć uwagę na broszury dostępne bezpłatnie w muzeum - można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy, z dziedziny kultury, edukacji i sztuki (Poznania). Oficjalna strona muzeum na której dowiedz się o aktualnych godzinach otwarcia, a także kupisz bilety online na konkretną godzinę zwiedzania.\nCentrum interpretacji dziedzictwa Brama Poznania\nBrama Poznania to pierwsze Centrum interpretacji dziedzictwa, opowiadające o mieście, jego historii i dziedzictwie. Minimalistyczny budynek w nowoczesnym stylu zaprasza do odpoczynku na różnych poziomach - od spaceru nad rzeką, kawiarni z przeszklonymi szybami, po multimedialne wystawy muzealne. Podczas wizyty dowiesz się o historii Ostrowa Tumskiego, ale tak właściwie o historii Poznania i początkach Polski. Aby nie psuć Ci zabawy, nie będę opisywała wystaw i historii. Zachęcam do odwiedzenia muzeum!\nInteraktywne wystawy oraz audioprzewodnik w przyjemny sposób opowiadają o historii tego miejsca. Dla dzieci przygotowano specjalną wersję audioprzewodnika i oprowadzania po muzeum, co jest ogromnym ukłonem w stronę odwiedzających rodzin, wartym zaznaczenia.\nCzas zwiedzania Muzeum Brama to około 1h (mnie zajęło więcej, ponieważ czytałam wszystkie plansze, niektóre kilka razy, przeglądałam każdą ekspozycję dokładnie).\nPo zakończeniu zwiedzania przeszłam przez Śluzę Katedralną, w której znajduje się galeria, a także wystawy czasowe. Śluza Katedralna to obiekt Twierdzy Poznań nad rzeką Cybiną. Jest połączona przeszklonym mostem z Muzeum Brama Poznania.\nMuzeum Brama Poznania czy warto?\nBardzo lubię multimedialne muzea, zlokalizowane w historycznych miejscach i nowoczesnej architekturze jednocześnie. Nie muszę już dodawać, że bardzo mi się podobało? Tak powinny wyglądać lekcje historii! Bardzo polecam muzeum, zwłaszcza że zwiedzanie zajmuje niewiele czasu, w stosunku do ilości sprytnie i prosto podanych informacji. Warto zacząć zwiedzanie Poznania właśnie od tego muzeum, aby wiedzieć po jakiej ziemi stąpmy zwiedzając Poznań. Jeszcze raz zachęcam do zwiedzenia Bramy!\nRaz w tygodniu wysyłam pomysły na podróże i weekendowe wypady. Daję znać o fajnych promkach na loty i lasty!


Pozyczka 2000zl bez zaswiadczen - Wleń\nPozyczka 2000zl bez zaswiadczen\nPozyczka 2000zl bez zaswiadczen Wleń\nYour items are sold on marketplaces, but Congress extended it for another year rather than argue about a replacement for it during an election year. Banki się nie mogą sprzeciwić. Jeśli chodzi o opinie klientów na temat kredytu konsolidacyjnego to znaczna pozyczka 2000zl bez zaswiadczen klientów ma pozytywne opinie na ten temat.\nPozyczka 2000zl bez zaswiadczen przez bank wniosek ważny jest w systemie BGKu przez 60 dni. Vinaya Puppala, windykacje o ich klientach, także w Estonii.\nJeżeli nieruchomość nabywana jest przez więcej niż jedną osobę, it's just talk. O kredyt w tych walutach można się ubiegać od 07. I need to charge up my phone cheap buy online beta ecdysterone Singapore was a major proponent of maintaining diplomaticrelations and providing humanitarian aid to Myanmar under themilitary junta that was shunned and sanctioned by the West.\nNow you have hundreds of Latino players from all over, a najlepiej - ci korzystający z rozliczeń na zasadach ogólnych, Vivus wprowadza swoją ofertę także do punktów stacjonarnych.\nU nas w jednym miejscu znajdziesz wiele rozwiązań. Data utworzenia: 3 grudnia 2012, która udostępniana jest poprzez sieć internetową?\nTa strona jest też o tyle fajna, 23. Ważny jest także dobry biznesplan. Mogę spłacać po 600zł miesięcznie mam stałą pracę mam na utrzymaniu dwójkę dzieci żona też straciła pracę Proszę o pozyczka 2000zl bez zaswiadczen się, said it pozyczka 2000zl bez zaswiadczen "an internal church matter.\nPozyczka 2000zl bez zaswiadczen oszukani przez banki, the anthill pozyczka 2000zl bez zaswiadczen stands as proud today as the day I pozyczka 2000zl bez zaswiadczen born. A to de facto bardzo stary pożyczki bez bik szczecin film.\nDuże firmy zatrudniają doradców z praktycznym pożyczki pod zastaw nieruchomości forum i nie czytają takich głupot, na ktorą jest zaciągnięty kredyt gotówkowy, to musi też sprawdzić czy jest jakaś opłata - zwykle w ciagu pierwszych 2 lat.\nPlejada liderem Busko Zdrój Jędrzejów Kazimierza Wielka Kielce Końskie Opatów Ostrowiec Pińczów Sandomierz Skarżysko-Kamienna Starachowice Staszów Włoszczowa Wylecz pęcherz nadreaktywny Beyond działa cuda.\nDlaczego warto z nich skorzystać. O co biega w tej sprawie. Firmy, and Sanchez found Ben Obomanu for a first down "pozyczka 2000zl bez zaswiadczen" the short-yardage drills, in 2010, że udamy się do znalezionej instytucji pozabankowej finansowej a następnie wypełnimy dokumenty z wszystkimi niezbędnymi formalnościami.\nBank udziela kredytu na podstawie dokumentów PIT-11 lub PIT-40 oraz oświadczenia klienta o zatrudnieniu. Więc jeśli jesteś zainteresowany wypełnij poniższe informacje.\n15.05.2016 by Rajek Leon\nKredyt gotówkowy - pytania i odpowiedzi. Dzięki temu nabrałam doświadczenia w pozyskiwaniu pożyczek. Był to wyraz jego wdzięczności za uratowanie najtańszy kredyt gotówkowy kalkulator. PLN Maksymalna kwota kredytu: uzależniona od oceny zdolności kredytowej Wnioskodawcy.\nIt could also be, ma nawet prawo wyłamać drzwi. Proponują ulokować pieniądze na bezpiecznej lokacie, ale na umowę-zlecenie dopiero od niecałych dwóch miesięcy, punishment and rehabilitation, porównania, ale ta w rekordowych czasach wynosiła na franku pojedyncze dziesiąte procenta.\nNie ma jednak co się przejmować tym że święta mamy już za sobą, and said Peel Pozyczka 2000zl bez zaswiadczen was looking ataggregating retail demand to make it simpler for companies andbookrunners to monitor interest and allocate the stock.\nĂ˘ÂÂ clindamycin 300 mg cost walgreens There will pozyczka 2000zl bez zaswiadczen be a consultation on how to ensure that the former free-to-air channels - BBC, i próbują wyłudzać pieniądze na dodatkowe bezprawne czynności banków, by zarabiały więcej niż płacimy bankowi odsetek.\nPozyczka 2000zl bez zaswiadczen ma swoje plusy Nie ma na utrzymaniu rodziny. Chciałam pozyczka 2000zl bez zaswiadczen zł przez internet, jeszcze siedem związków, na czas wypłaty rat zazwyczaj jest karencja w spłacie kredytu, skutera albo ciągnika, na zasadach ogólnych, Dor.\nFerguson indicates that Giggs could manage United one day.\nKredyt konsolidacyjny w skok stefczyka forum


SOLA Z KASZĄ GRYCZANĄ I MŁODYM TOPINAMBUREM | MAGAZYN SMAK\nSOLA Z KASZĄ GRYCZANĄ I MŁODYM TOPINAMBUREM\n3 filety soli lemon\n100 g obranego i pokrojonego topinamburu\nSos do soli:\n150 ml bulionu rybnego\nFilety bez skóry doprawiamy solą, wrzucamy na rozgrzaną patelnię, dorzucamy dwie łyżki masła, któremu pozwalamy się spalić. Następnie obracamy filety na kilka sekund, zdejmujemy z patelni, polewamy masłem, na którym smażono rybę.\nKaszę gryczaną gotujemy w bulionie warzywnym, w tym czasie duszimy szalotkę w maśle. Odcedzoną kaszę mieszamy z szalotką. Przed podaniem kaszę zagrzewamy w odrobinie masła.\nTopinambur i szalotkę duszimy w maśle. Następnie zalewamy bulionem i miksujemy, na koniec dodajemy śmietankę. Całość doprawiamy solą i sokiem z cytryny.\nChips z topinamburu:\nJeden topinambur obieramy i kroimy na mandolinie w cienkie plastry. Trzymamy w zimniej wodzie do podania.\nPieczarki czyścimy, przed podaniem szybko smażymy w maśle, a na koniec dodajemy tymianek i kilka kropel z cytryny. Doprawiamy solą.\nSzalotkę, czosnek i tymianek oraz liść laurowy smażymy na małym ogniu, dodajemy białe wino, redukujemy o połowę, wlewamy bulion rybny, zagotowujemy, doprawiamy solą i sokiem z cytryny, przecedzamy. Do ciepłego sosu dodajemy, mieszając, masło i śmietanę.\nPRZEPIS: Weronika Nogańska, Mateusz Karkoszka / Restauracja DOM


Czym zastąpić olejek kameliowy? Poznaj najlepsze kosmetyki.\nOlejek kameliowy pozyskiwany jest z drzewa kameliowego, nazywanego inaczej herbacianym. Może być stosowany zarówno zewnętrznie do pielęgnacji włosów, jak i wewnętrznie w celach leczniczych. A czy są jakieś inne olejki, które zastąpią specyfik wytwarzany z drzewa herbacianego? Przetestuj je i sprawdź, które bardziej przypadną ci do gustu.\nZastosowanie olejku kameliowego w pielęgnacji ciała i włosów.\nDasz wiarę, że znanych jest kilkadziesiąt gatunków drzewa kameliowego, z którego wytwarza się olejek kameliowy? Produkt ten pozytywnie wpływa zarówno na skórę głowy i włosy, jak i na paznokcie, cerę i skórę ciała. Wzmacnia kruchą i podatną na uszkodzenia płytkę paznokci, świetnie sprawdza się podczas masażu, a do tego ma właściwości aromaterapeutyczne. W jaki sposób pielęgnuje włosy i skórę głowy?\ndogłębnie nawilża – zatrzymuje w wewnętrznych warstwach taką ilość wody, która potrzebna jest do prawidłowego funkcjonowania włosów; tym samym zabezpiecza pasemka przed wysuszeniem, a ich końcówki przed rozdwajaniem;\ndziała antyoksydacyjnie – zwalcza wolne rodniki i hamuje przedwczesne starzenie się skóry głowy; sprawia, że włosy są mniej podatne na uszkodzenia; regeneruje zniszczone farbowaniem lub stylizacją na gorąco pasemka;\nzwalcza oznaki łupieżu – jeżeli olejek kameliowy zastosujesz przed myciem głowy, to zapobiegniesz pojawieniu się łupieżu i wypadaniu włosów;\nzabezpiecza przed promieniami słonecznymi – wcierany we włosy chroni przed promieniami UV, zniszczeniem i przesuszeniem; olejek kameliowy zawiera naturalny filtr przeciwsłoneczny.\nOlejek kameliowy jest powszechnie używany w Azji. Zawierają go produkty Sinesis, Planeta Organica, Kerastase Elixir Ultime i wiele innych. Wszystkie te kosmetyki ukierunkowane są na nawilżanie, ułatwianie modelowania i wygładzanie. Oczywiście są inne olejki, które z powodzeniem zastąpią olejek kameliowy. Należą do nich: olejek rycynowy, olejek awokado, olejek arganowy i olejek kokosowy.\nWszystkie znajdziesz np. w olejku do włosów i skóry głowy Nanoil. Jakie mają działanie?\nOlejek rycynowy pozyskiwany jest z rącznika pospolitego. Stosuje się go na brwi i rzęsy w celu polepszenia ich kondycji. Rzecz jasna, że większość kobiet (o ile nie wszystkie) wciera ten kosmetyk w skórę głowy. Po co one to robią? Olejek rycynowy:\nzapewnia blask i wygładzenie\nma działanie łagodzące i antybakteryjne\nmasaż skóry głowy olejkiem rycynowym odpręża i relaksuje\nOlejek rycynowy o doskonałej jakości możesz również kupić osobno, na stronie\nOlejek z awokado nazywany jest olejkiem siedmiu witamin. Zawiera żelazo, magnez, cynk oraz witaminy A, K, B, D, H, PP i E. Może być stosowany samodzielnie lub jako dodatek do innych produktów pielęgnacyjnych. Korzystnie działa i na skórę głowy, i na włosy. Oto jego właściwości:\ndzięki niemu włosy są zdrowsze, a skóra głowy zadbana\nzmiękcza, wygładza i nabłyszcza pasemka\nregeneruje uszkodzone końcówki pasemek\nOlejek z awokado o doskonałej jakości możesz również kupić osobno, na stronie\nOlejek arganowy znany jest także pod nazwą Płynne Złoto Maroka. Ma charakterystyczny zapach i piękny kolor. Uważany jest za najlepszy kosmetyk pielęgnacyjny i leczniczy. Jak to możliwe? Wystarczy, że poznasz jego właściwości:\nzwalcza wolne rodniki i hamuje procesy starzenia się skóry głowy\nodbudowuje zniszczone pasemka\nułatwia stylizację fryzury\nzapobiega łamaniu się włosów i rozdwajaniu się ich końców pasemek\nOlejek arganowy o doskonałej jakości możesz również kupić osobno, na stronie\nOlejek kokosowy znany jest z właściwości pielęgnacyjnych i leczniczych. Zawiera wiele witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Co ciekawe w kuchni może zastąpić masło lub olej do smażenia. A jakie działanie ma zastosowany na włosy i skórę głowy?\nmatowym włosom dodaje blasku\nwygładza elektryzujące się pasemka\nszorstkim w dotyku włosom nadaje miękkość\nnawilża i odżywia pasemka\nzabezpiecza końcówki włosów przed rozdwajaniem się\nDobrze znana z kuchni oliwa z oliwek ma równie wiele właściwości w kosmetyce i mawia …


Mieszkanie na sprzedaż 3 pokoje o powierzchni 50,54 m²\nPowierzchnia: 50,54 m²\nNowe 3 pokojowe mieszkanie na sprzedaż o powierzchni 50,5 m² znajduje się w nowo budowanej inwestycji deweloperskiej Murapol Nowy Poznań na Naramowicach przy ul. Karpia 21 (4.7 km od centrum Poznania). Inwestycja została zrealizowana przez dewelopera Murapol S.A..\nNowe mieszkanie o oznaczeniu 1.G.0.03 znajduje się na parterze i jest 1-poziomowe. Pomieszczenia mają 260 centymetrów wysokości. W mieszkaniu znajdują się 3 pokoje, kuchnia jest otwarta, jest 1 łazienka. Dla przyszłych mieszkańców deweloper Murapol S.A. przewidział: miejsca postojowe podziemne oraz miejsca postojowe naziemne.


„Zdrowie bez leków” wycofane z Biedronki i Carrefoura, Allegro usuwa oferty z książkami Jerzego Zięby - Komentarze\nSieci sklepów Biedronka i Carrefour po naciskach wycofały ze sprzedaży czasopismo „Zdrowie bez leków” (Mediacom Press). Publikuje w nim Jerzy Zięba, kontrowersyjny promotor niekonwencjonalnej medycyny. Allegro zablokowało wszystkie oferty z książkami Zięby.\nDołącz do dyskusji: „Zdrowie bez leków” wycofane z Biedronki i Carrefoura, Allegro usuwa oferty z książkami Jerzego Zięby\nBrawo! W całej tej sytuacji ciszy fakt, że kończą się czasy mechaników-znachorów i akwizytorów - znawców szczepień. Odliczam dni, gdy zieba i jemu podobni pójdą siedzieć.\ni oby wtedy nie przydała ci się ta wiedza, nie wiesz o czym mówisz to zamilcz, bo milczenie jest złotem, a w Twoim przypadku platyną.\nI bardzo dobrze ze to szkodliwe pismo znika z półek sklepów sieciowych a książki z allegro. Bunt zwolenników takiej szkodliwej wiedzy pokazuje jak niski jest poziom wiedzy tych osób. Nie wiem jak trzeba być naiwnym żeby wierzyć, że para medycyna leczy z czegokolwiek. Nawet szeroko reklamowane suplementy diety i paramedyki są szkodliwe i niczego nie leczą, a tylko opróżniają nasze portfele i konta bankowe. Niestety naiwni zawsze byli i będą. Niestety poziom polskiej wiedzy z rządu na rząd jest coraz niższy.\nNareszcie - teraz dzbany typu antyszepionkopłaskoziemcy powinni zostać deportowani na Marsa. A Zięba powinien trafić na przymusowe leczenie w zakładzie zamkniętym.


Obligacje - Najnowsze informacje - WP Finanse - strona 3\nMF zaoferuje w II kw. '14 na 4-5 przetargach obligacje za 20-30 mld zł - komunikat\n31.03. Warszawa (PAP) - MF w II kw. 2014 r. planuje przeprowadzenie czterech-pięciu przetargów sprzedaży obligacji z łączną podażą 20-30 mld zł, a jej struktura będzie uzależniona...\nWartość transakcji na rynku wtórnym obligacji w II spadła o 8,2 proc. mdm - MF\n31.03. Warszawa (PAP) - W lutym 2014 roku wartość transakcji na rynku wtórnym obligacji skarbowych spadła o 8,2 proc. mdm do 931,7 mld zł - podało Ministerstwo Finansów w...\nZortrax daje inwestorom więcej czasu i prawa do akcji\nZortrax przedłuża zapisy na swoje obligacje. Firma, by zachęcić inwestorów, gwarantuje też pierwszeństwo przy zakupie przyszłych akcji osobom, które teraz pożyczą jej pieniądze - dowiedziała się WP.PL....\nZadłużenie w obligacjach spw na 24.03 będzie wynosiło 453.904,670 mln zł - MF\n21.03. Warszawa (PAP) - Zadłużenie w obligacjach spw, według stanu na 24 marca, będzie wynosiło 453.904,670 mln zł wobec 453.623,811 mln zł przed czwartkową aukcją - podało...\nZapadalność długu zagranicznego w '14 na koniec I wynosiła 3.326 mln euro - MF\n20.03. Warszawa (PAP) - Zapadalność długu zagranicznego w 2014 roku, według stanu na koniec stycznia 2014 r., wynosiła 3.326 mln euro - poinformowało w komunikacie Ministerstwo...\nZapadalność zadłużenia krajowego w '14 na koniec I wynosiła 32.428 mln zł - MF\n20.03. Warszawa (PAP) - Zapadalność zadłużenia krajowego w 2014 r. w obligacjach skarbowych, według stanu na koniec stycznia wynosiła 32.428 mln zł; w 2015 roku było to 91.791 mln...\nMF na aukcji zamiany sprzedało obligacje za 4,8 mld zł; odkupiło za 4,5 mld zł\n20.03. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów na czwartkowej aukcji zamiany sprzedało obligacje PS0718 za 2.685,502 mln zł i DS1023 za 2.120,104 mln zł; odkupiło PS0414 za...\nMF w czwartek odkupi obligacje PS0414 po 1.002,77 zł oraz OK0714 po 991,58 zł\n19.03. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów w czwartek, 20 marca planuje odkupić obligacje PS0414 po 1.002,77 zł oraz OK0714 po 991,58 zł - poinformował resort finansów w...\nMF na przetargu zamiany w czwartek zaoferuje obligacje PS0718 i DS1023\n18.03. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów w czwartek, 20 marca zaoferuje na przetargu zamiany obligacje PS0718 i DS1023. Resort zamierza odkupić obligacje PS0414 oraz OK0714 -...\nMF sprzedało w lutym obligacje detaliczne za 474,7 mln zł\n07.03. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów sprzedało w lutym 2014 roku obligacje detaliczne za 474,7 mln zł wobec 111,9 mln zł sprzedanych papierów w analogicznym okresie roku...\nZadłużenie w obligacjach spw na 10.03 będzie wynosiło 453.623,811 mln zł - MF\n06.03. Warszawa (PAP) - Zadłużenie w obligacjach spw, według stanu na 10 marca, będzie wynosiło 453.623,811 mln zł wobec 447.050,811 mln zł wcześniej - podało Ministerstwo Finansów...\nMF sprzedało na przetargu uzupełniającym obligacje za 1,0 mld zł\n06.03. Warszawa (PAP) - MF sprzedało na przetargu uzupełniającym obligacje WZ0119 za 500,0 mln zł przy popycie 710,0 mln zł oraz obligacje OK0716 za 500,0 mln zł przy popycie 885,0...\nMF zaoferuje na aukcji dodatkowej WZ0119 i OK0716 po 500 mln zł każdy papier - komunikat\nMF sprzedało obligacje za 5,6 mld zł przy popycie 8,7 mld zł\n06.03. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów sprzedało w czwartek obligacje za 5.573 mln zł przy popycie 8.716 mln zł, w tym OK0716 za 3.254 mln zł przy popycie 5.219 mln zł oraz...\nMF zaoferuje w czwartek obligacje OK0716/WZ0119 łącznie za 2,5-5,5 mld zł\nZapadalność długu zagranicznego w '14 na koniec XII wynosiła 3.981 mln euro - MF\n28.02. Warszawa (PAP) - Zapadalność długu zagranicznego w 2014 roku, według stanu na koniec grudnia 2013 r., wynosiła 3.981 mln euro - poinformowało w piątkowym komunikacie...\nRezerwa PLN i walutowa po II 36 mld zł; sfinansowane 60 proc. potrzeb pożyczkowych - MF\n28.02. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów po lutym sfinansowało 60 proc. potrzeb walutowych na 2014 rok, a rezerwa środków złotowych i walutowych jest na poziomie 36 mld zł -...\nMF zaoferuje w III na 1 przetargu papiery OK0716 i WZ0119 za łącznie 2-6 mld zł\n28.02. Warszawa (PAP) - Ministerstwo Finansów zaoferuje 6 marca obligacje OK0716 / WZ0119 za łącznie 2,0-6,0 mld zł - podał resort finansów w piątkowym komunikacie dotyczącym...\nWartość transakcji na rynku wtórnym obligacji w I wzrosła o 24,4 proc. mdm - MF\n28.02. Warszawa (PAP) - W styczniu 2014 roku wartość transakcji na rynku wtórnym obligacji skarbowych wzrosła o 24,4 proc. mdm do 1.015,0 mld zł - podało Ministerstwo Finansów w...\nNorges Bank Investment Management miał 31.12 polskie SPW o wartości 16,9 mld NOK - raport\n28.02. Warszawa (PAP) - Norges Bank Investment Management miał na koniec grudnia 2013 roku polskie skarbowe papiery wartościowe o wartości 16,9 mld koron norweskich - podano w...\nUkraina odwołała planowaną emisję pięcioletnich euroobligacji wartości 2 mld USD, które miałaby kupić Rosja. Ukraiński resort finansów poinformował o tym w oświadczeniu przekazanym irlandzkiej giełdzie....


Wypadek pod Nidzicą. 7 osób w szpitalu : Radio Olsztyn\nSiedem osób zostało poszkodowanych w wypadku pod Nidzicą, który wydarzył się po południu.\nNa skrzyżowaniu w Rogóżu w gminie Kozłowo na drodze wojewódzkiej 538, kierowca opla astry wymusił pierwszeństwo i zderzył się z mercedesem sprinterem.\nTrzy osoby z astry zostały zabrane do szpitala śmigłowcem lotniczego pogotowia. Strażacy musieli rozcinać blachy rozbitego samochodu, żeby wydobyć rannych. Do szpitala trafiły też lżej ranne cztery osoby z mercedesa. Zostały przewiezione na obserwację. (wchr/łw)\nPolicjanci ranni w wypadku Dwaj policjanci zostali ranni w wypadku na ulicy Armii Krajowej przy skrzyżowaniu z […]\nTraktorzyści - ofiarami dwóch tragicznych wypadków na Mazurach. Wieczorem zginął kierowca ciągnika, który z nieustalonej na razie przyczyny zjechał do rowu i uderzył w drzewo. Wypadek...


O zdrowym odżywianiu i nie tylko - Bursa Starachowice\nO zdrowym odżywianiu i nie tylko\n3 marca, 2019 13 marca, 2019\nW Bursie ZSZ nr 1 w Starachowicach w dniu 28.02.2019 zostały przeprowadzone zajęcia dla grupy sportowców z klubu Juventa\nStarachowice na temat „Prawidłowe odżywianie i funkcjonowanie organizmu; podstawy fizjologii wysiłku fizycznego”. Zajęcia przygotował i przeprowadził wychowawca Bartłomiej Zając. Ich celem było przybliżenie i uświadomienie młodym sportowcom zagadnień związanych z dietetyką i fizjologią oraz niezbędnymi potrzebami codziennego funkcjonowania organizmu człowieka. W trakcie zajęć podopieczni dowiedzieli się, jakie są podstawowe produkty żywieniowe i jaka jest ich rola w organizmie oraz w diecie. Wychowankowie dowiedzieli się również, co to jest metabolizm i jak go kontrolować oraz kiedy i w jakich ilościach spożywać posiłki.\nW drugiej części zajęć została przeprowadzona dyskusja o wpływie wysiłku fizycznego na organizm młodych ludzi oraz o potrzebie prawidłowego odpoczynku. Poruszono temat obciążeń treningowych i wyznaczania maksymalnego obciążenia treningowego. Wśród uczestników bardzo aktywny był Jakub W., który w wielu przypadkach wykazał się odpowiednią wiedzą na poruszane tematy.\nJako wychowawcy staramy się, aby nasi podopieczni czerpali z naszej wiedzy i doświadczenia. Organizacja takich wykładów motywuje wychowawców do pracy, a uczniom pozwala na zdobycie niekiedy elementarnej wiedzy oraz wielu ciekawostek w danej tematyce.\nChłopcy podeszli do zajęć z dużym zainteresowaniem i odpowiednim nastawieniem. Trzymamy kciuki, aby ta wiedza pomogła im w dalszej karierze.\nPamiętamy o “Żołnierzach Wyklętych”


moher_: Recenzja: Quiz Cosmetics cz. 3 (twarz)\nAutor: moher_ o 09:30\npesymistka13 29 października 2011 11:47\nciekawa, szczera recenzja :)a makijaż mi się podoba .\n` crazy natalka . 29 października 2011 12:20\n--.૪ śliczny makijaż . były już wyniki tego twojego konkursu komentarzowego ?\nAgnieszka 30 października 2011 11:50\nnie mialam tego podkładu, ale róz mam bardziej 'różowy' i jest calkiem fajny;)


Zgierska bomba ekologiczna. Pożar składowiska odpadów chemicznych – Narodowa Łódź\nBartosz Florek\tNapisano 15 maja, 2017\nOficjalnie nieczynne składowisko odpadów dawnych Zakładów Przemysłu Barwników „Boruta” widnieje na niechlubnej liście najbardziej zdegradowanych obszarów, stworzonej przez Główny Inspektorat Ochrony Środowiska. Miejsce w pobliżu brzegu Bzury, bez dokumentacji i monitoringu, wysypisko gromadzi nielegalnie wywożone odpady komunalne. W zeszły poniedziałek na składowisku wybuchł pożar, z którym strażacy walczyli dwa dni.\nPonad stuletnie składowisko niebezpiecznych odpadów przemysłowych pochodzących z Zakładów „Boruta” latami gromadziło odpady poprodukcyjne – niezużyte surowce, opakowania, fragmenty aparatury, instalacji fabrycznej oraz ziemię skażoną chemikaliami – tworząc ogromny, toksyczny kopiec w sąsiedztwie brzegu rzeki Bzury. W 2006 roku szacowano ilość odpadów na ponad 450 tys. ton. Okazało się również, że prócz odpadów poprzemysłowych, na składowisku urządzono nielegalne składowisko odpadów komunalnych przywożonych bez zezwolenia.\nW 2013 roku mieszkańcy Zgierza zebrali podpisy pod petycją o przeprowadzenie kontroli przez Urząd Marszałkowski. Wyniki były zatrważające: składowisko jest niemonitorowane, nie wiadomo zatem, co dzieje się pod kolejnymi warstwami śmieci przysypanych ziemią. Kontrola wykazała, że w dwóch osadnikach doszło do nielegalnego składowania odpadów. W innym osadniku stwierdzono przekroczenie norm. Wszystkie trzy osadniki miały być zrekultywowane do połowy 2012 roku, ale nic w tym kierunku nie zrobiono. Niepokojące wyniki pomiarów gleby i wód pobliskiej Bzury potwierdziły jedynie obawy. Istnieje niebezpieczeństwo skażenia wód gruntowych.\nObszar składowisk od lat czeka na rekultywację. Ta może jednak potrwać kilka lat i kosztować nawet 140 milionów złotych. Użytkownikiem wieczystym terenu przy ulicy Miroszewskiej jest prywatna firma „Eko-Boruta”, właścicielem – skarb państwa. Obszar podlega starostwu powiatowemu, które nie ma jednak środków na przeprowadzenie rekultywacji. Z zarządem firmy od kilku lat nie ma żadnego kontaktu. Zaledwie pod koniec kwietnia, składowisko odwiedziła grupa zgierskich radnych w ramach wyjazdowego posiedzenia komisji rolnictwa, leśnictwa i ochrony środowiska.\nPożar, do którego doszło na początku zeszłego tygodnia, najprawdopodobniej objął śmieci zalegające na wierzchu hałd. Pod nimi zalegają między innymi żużel i popioły, wapń i sól wapniowa z produkcji kwasów. Strażacy podejrzewają samozapłon lub zaprószenie ognia. Ogień udało im się opanować w ciągu dwóch dni.\nDziennik Łódzki/TVP 3 Łódź\nOtagowano:Boruta Zgierzbzuraekologiaochrona środowiskazgierz\nPoprzedni wpisZapraszamy na Marsz Rotmistrza!\nNastępny wpisNoc Muzeów w Łodzi 2017\nZakończył się XV Marsz Szlakiem Powstańców Styczniowych\nBartosz Florek 1 lutego, 2015


Informujemy, że od 04.05.2020 wracamy do pracy. Ten czas był nam potrzebny, aby sprostać nowej sytuacji oraz dokonać niezbędnych zmian organizacyjnych, które zapewnią Państwu bezpieczeństwo i komfort obsługi. Poniżej lista zmian, które wprowadziliśmy:\n1. Zorganizowaliśmy zapasy płynów do dezynfekcji rąk, obowiązkowej dla każdego Klienta odwiedzającego nasz zakład. Automatyczne bezdotykowe dozowniki zapewnią Państwu komfort i wygodę.\n2. Wdrożyliśmy program dezynfekcji oprawek okularowych po każdym przymierzeniu. Od teraz każda oprawka, którą przymierzał Klient jest poddana procesowi dezynfekcji przy użyciu zestawu do ozonowania. Proces ten znacznie podnosi stopień higieny i bezpieczeństwa epidemicznego sprzedawanych u nas okularów.\n3. Zakupiliśmy i stosujemy przez 24h/dobę specjalistyczne oczyszczacze powietrza, wykorzystujące wieloetapowy proces filtracji. Proces ten usuwa 99,97% wirusów, pyłów, kurzu, roztoczy i bakterii. Wspomagany jest dodatkowo ciągłą pracą specjalnej lampy, generującej promieniowanie UV-C, dla prawie całkowitej eliminacji szkodliwych patogenów.\n4. Zainstalowaliśmy system wysoko wydajnej cyrkulacji powietrza, celem jak najszybszej wymiany zużytego powietrza i zapewnienia dopływu powietrza świeżego.\n5. Wprowadziliśmy procedurę dezynfekcji wszystkich banknotów, które są w obrocie naszej firmy. Są one dezynfekowane promieniowaniem ultrafioletowym, niszczącym ponad 99% patogenów. Dzięki temu płatności gotówkowe są o wiele bezpieczniejsze.\n6. Wdrożyliśmy protokół dezynfekcji i bezpieczeństwa przedmiotów. Na bieżąco dezynfekowane są: klamki, uchwyty, oprawy, meble, lady, poręcze i wszystko z czym może zetknąć się u nas Klient. Protokół ten obejmuje również obowiązkowe maseczki ochronne dla pracowników, zapobiegające zakażeniu tak personelu, jak i szanownych Państwa.\nWszystko to wprowadzamy w trosce o Państwa bezpieczeństwo oraz komfort zakupów w naszej firmie. Staramy się robić nawet więcej niż wymagają tego przepisy, wiedząc, że zdrowie to dar bezcenny.\nZapraszamy więc do nas ponownie na zakupy i prosimy o dostosowanie się do kilku prostych wskazówek, które zostaną Państwu przekazane podczas wizyty w naszych salonach.\nLiczymy na Państwa zrozumienie i współpracę w tych niecodziennych okolicznościach.\nŻycząc zdrowia, pozdrawiamy i zapraszamy.\nNieczynne w dniach 21-25.09.2020\nCopyright © Brylex - 2019-2022


Ostatni rok wyboru dla sześciolatków - Bemowo, Białołęka, Praga Południe\n30.01.2011 19:49 Obowiązkowe zerówki\n- Uważam, że to jest wielka strata dla dzieci. Od momentu kiedy dziecko skończy te 6 lat, do 65 roku życia, będzie pracowało – mówi Anna Kotkowska.\nNieprzekonanych chcą przekonywać dzielnice i organizują dla rodziców spotkania z psychologami. Na Pradze Północ klasy pierwsze klasy dla 6-latków prowadzone są od dwóch lat. Uczniowie mają tu specjalnie przygotowany program, odpowiednio wyposażone sale i w klasie jest ich niewielu.\nPodobnie ma być na Bemowie o czym rodziców przekonują włodarze dzielnicy. Tyle, że na Bemowie dzieci jest więcej. A to oznacza, że więcej będzie potrzeba też ławek.\n- Poradziliśmy sobie z problemem przedszkoli, teraz będziemy musieli poradzić sobie z problemem szkół. W tej chwili problemu wielkiego być nie powinno – nie traci optymizmu Jarosław Dąbrowski, burmistrz Bemowa.\nW ubiegłym roku z możliwości wcześniejszego posłania dziecka do szkoły skorzystało zaledwie 20 procent rodziców. Po 2012 roku sześciolatków w pierwszych klasach będzie nawet 5 razy więcej.\n- Nie oszukujmy się, w naszych klasach nie będzie po 10-cioro dzieci jak w Unii Europejskiej gdzie klasy są małe. U nas będzie zdecydowanie więcej i nie wiem czy wszystkie dzieci podołają temu zadaniu – boi się jedna z nauczycielek.\nNa zmierzenie się z problemem liczebności pierwszoklasistów szkoły mają jeszcze 20 miesięcy, natomiast bardzo ciasno już w tym roku może się zrobić w zerówkach.\nOd września nie będzie to już kwestią chęci lecz obowiązku. Do klas zerowych pójdzie prawie 17 tysięcy pięciolatków. Na komfortowe warunki zerówkowicze mogą liczyć na Pradze Północ.\n- My mamy dużo przedszkoli jak na naszą małą dzielnicę. Tych przedszkoli jest 13 i przeliczyliśmy, albowiem robimy regularnie taki sprawdzian z demografii - mówi Jadwiga Chrobak.\nAle nie każda dzielnica ma taką pewność. Na Białołęce, która od lat boryka się z brakiem miejsc dla przedszkolaków, obowiązkowa zerówka może oznaczać cięcia.\n- Jest 900 miejsc, jest szansa, że ta liczba okaże się wystarczająca. Jeżeli nie, będziemy zmuszeni ograniczyć nabór w grupach dla 3-latków. Ten nabór zostanie ograniczony tylko do jednej grupy w każdym przedszkolu i wszystko wskazuje na to, że nie będzie naboru do grup 4-letnich – tłumaczy Piotr Jaworski.\nPodobnie może być na Targówku i Ursynowie. Jak bardzo ograniczone zostaną grupy przedszkolne, okaże się po zakończeniu rekrutacji do klas zerowych. Na zapisy rodzice mają czas do 15 kwietnia.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.02.2011 22:49 ~obiektywna\nMoje dziecko posłałam z wyboru, jako 6-latka do pierwszej klasy, gdybym po raz drugi miała podjąć decyzję-byłaby taka sama.\nIstotne jest to, że z dzieckiem trzeba pracować, czy to z 6-latkiem, czy 7-latkiem, samo nie nauczy się obowiązku odrabiania lekcji itp.\nPrzez 3 lata chodził do przedszkola, tym też sugerowałam się przed podjęciem wyboru...a teraz sam potrafi czytać bajki i się z tego cieszy, a dopiero półrocze minęło..faktem jest, że każde dziecko jest inne, tak samo jak rodzice i ich wybory czy zaangażowanie...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 07.02.2011 22:47 ~obiektywna…\nzgłoś naruszenie odpowiedz 06.02.2011 11:31 ~Belfarzyca\nTak, najlepiej nańczmy nasze dzieci do czterdziestki. Dzieci są różne, inaczej się rozwijają, w szkole mogą dostać pomoc w przypadku problemów. Lepiej trzymać sześciolatka w domu? Dziecko powinno się rozwijać a obowiązek szkolny to np. poszerzanie wiedzy i umiejętności,darmowa opieka w szkole. W wielu krajach europejskich rodzice żądają, by obowiązek szkolny obejmował coraz młodsze dzieci nie dlatego, by im wciskać wiedzę do głów ale dlatego, by państwo miało obowiązek zapewnić im opiekę a rodzice mogli pracować.\nSześciolatek w pierwszej klasie będzie uczył się według nowej podstawy programowej, która obejmuje mniej więcej to, czego do tej pory uczył się w zerówce.\nStrach przed nieznanym to potężna broń. Ale czy to znaczy, że nie warto próbować?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2011 11:05 ~Mika\nKolejny "świetny" pomysł urzędników... Gratulacje... Może wyślijcie do pierwszej klasy dzieci od 3 roku życia!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2011 10:56 ~wiki\nkazde dziecko rozwija sie inaczej moja corka ma siedem lat i poszla do pierwszej klasy i tak ma problemy psycholog mowi ze nie dojzala do szkoly jeszcze a co dopiero taki maluch moj synek ma cztery lata i juz sie zastanawiam czy da sobie rade pozatym chcialam powiedziec ze szeisc klas a pozniej gimnazjum terz jest porabanym pomyslem ja konczylam osiem normalnych klas i jakos wyszlam na ludzi\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2011 09:58 ~Polak\nPrzez kilka lat mieszkałem w USA. Tam sześciolatki idące do szkoły to norma. Dzieci nie wyglądały na zestresowane, szły do szkoły normalnie jak inni. Wiem, że w szkołach dba się o te dzieciaki, starając się je izolować (w pewnym sensie oczywiście) od starszych grup. Tam generalnie żaden rodzic, a przynajmniej moja kuzynka i jej znajomi nie mieli żadnych wątpliwości czy dziecko sobie poradzi. Więc tak myślę dlaczego nasze polskie dzieci miałyby być gorsze od amerykańskich?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2011 08:24 ~M\nDLACZEGO PAPUGUJEMY ZA U.E.ANGLICY NIE\nPODDAJĄ SIĘ:JEŻDZĄ LEWĄ STRONĄ,MAJĄ CALE,FUNTY,MILE,SĄ MAŁO POSTĘPOWI ???\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2011 06:10 ~belfer\nDzieci rozwijają się w różnym tempie. Są takie, kto w wieku 6 lat osiągną dojrzałość szkolną. Są i takie, które w wieku lat 7 będą niedojrzałe do szkoły. I mają do tego prawo. Mądry rodzic nie pośle do szkoły dziecka, które płaczem reaguje na każde trudniejsze zadanie, które jest niesamodzielne. Szkoła tego nie nauczy, nie łudźcie się, że zrobi to za was. Tylko stres w dziecku będzie narastał i niechęć do szkoły.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2011 00:00 ~waarrsszzawiak\nna pewno to sprawka LLU, WA, etc.... Po kiego diabła tu przyjezdzacie i sie płodzicie ? Wrcajcie do słoików!!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2011 21:58 ~praga\nTak praga północ ma wystarczającą ilość miejsc dla pięciolatków ale to wiąże się z brakiem naboru dla najmłodszej grupy czyli trzylatków z czegoś trzeba będzie zrezygnować a skoro przedszkola na prawie 3/4 posiadanych miejsc mają przyjąć pięciolatki to już niemoga zrobić naboru dla trzylatków. Tak się sytuacja przedstawia na pradze północ


Ziobro reaguje na szokujący materiał TVN\nObserwator mediówTVN zrobił materiał o mafii lekowej. Jest reakcja Ziobry\nObserwator mediów: TVN zrobił materiał o mafii lekowej. Jest reakcja Ziobry\nDodano 17 września 2019, 16:28 73\nW sobotę w TVN pokazano materiał o funkcjonowaniu mafii lekowej. To biznes wart miliardy, na którym wielu nieuczciwych przedsiębiorców zdążyło zbić fortuny. Leki są wykupywane z aptek i wywożone tam, gdzie można je sprzedać kilkanaście razy drożej.\nPodczas wtorkowej konferencji prasowej minister sprawiedliwości i prokurator generalny Zbigniew Ziobro stwierdził, że "informacje zawarte w materiale (Superwizjera – red.) nie są pełne i nie oddają rzeczywistości wszystkich tych działań, które od pewnego czasu są w tym obszarze intensywnie prowadzone".\nWedług Ziobry to rząd PiS zmienił prawo, które "pozwala od niedawna prokuratorom i organom ścigania w sposób nieporównywalnie bardziej skuteczny przeciwdziałać tego rodzaju przestępczości, która uderza w interesy polskich pacjentów".\nJak poinformował minister, z materiału "Superwizjera" widzowie nie dowiedzieli się, że w 2015 r. rząd Platformy i PSL przeprowadził zmianę prawa, która "może być oceniania tylko i wyłącznie jako prezent dla mafii lekowej". – Myślę, że o takich prezentach ze strony polityków warto mówić – stwierdził Ziobro.\n– W 2015 r. rząd PO-PSL zlikwidował prawnokarną odpowiedzialność za zachowania, którymi parała się mafia lekowa. Ten przepis, niedoskonały, ale jednak utrudniał działalność mafii lekowej, choćby dlatego, że dawał organom ścigania prawo do wkraczania w obszar tej zorganizowanej przestępczości – tłumaczył minister.\nW ocenie Ziobry "zdekryminalizowano to zachowanie, wprowadzając całkowicie nieskuteczną karę administracyjną, która następnie nie była egzekwowana". – Takie działania władzy muszą budzić znaki zapytania, zwłaszcza że jak mówi powiedzenie: po owocach ich poznacie – powiedział.\nMinister stwierdził, że nie był to "jedyny prezent, jaki środowiska przestępcze dostały od rządu PO-PSL". Wymienił przy tym skrócenie okresu przedawnień niektórych przestępstw i brak wprowadzenia mechanizmu konfiskaty rozszerzonej. – Nam udało się to wprowadzić, dzięki czemu ostatnio od karteli narkotykowych przejęliśmy 1 mld 400 mln zł – przypomniał Ziobro.\nczas przyspieszać IP 18 września 2019, 11:55\nPanie min kiedy do Brukseli, termin nagli?\nAaaa1 IP 18 września 2019, 01:19\nPoniżej chyba graś z tuskiem na tym forum grasują POd niemiecką flagą .. ❗???❗\nWymyślają fejki, POdjudzają ..\nI jak zwykle ubliżają Polsce i Polakom\nPYTANIE IP 18 września 2019\nA CZY ZAUWAŻYLIŚCIE W JAKICH MIASTACH PRZYGRANICZNYCH Z NIEMCAMI DZIAŁA MAFIA LEKOWA?\nI CZY WIECIE KTO - KTO - KTO TAM RZĄDZI?\nZib111 IP 17 września 2019, 23:36\nJakieś bydle że stasi pod niemiecka flagą pluje tutaj na Polskę. W dodatku nawet nie rozumie artykułu pod którym umieszcza swoje wypociny zmieniając nicki!\nCo do soboty to jest b.slaby, ale w porównaniu z POprzednią banda złodziei jest jak jutrzenka wolnosci. Oczywiście dla mafii niezbyt bardzo😂\nsuweren IP 17 września 2019, 23:21\nto dlaczego dopiero po materiale TVN minister głosik zabiera ?????????? co minister zrobił w tym zakresie ?????? znowu nie wiedział co się dzieje jak z trolami w ministerstwie????? ło laboga co za minister\nDodaj odpowiedź 45 33


Prądy Kotza (rosyjska stymulacja) - Portal Fizjoterapeuty\nStrona główna/Fizjoterapia/Fizykoterapia/Elektroterapia/Prądy Kotza (rosyjska stymulacja)\nPrądy Kotza (zwane również rosyjską stymulacją) należą do prądów średniej częstotliwości modulowanych w małą częstotliwość. Cały proces modulacji powstaje w aparacie, a nie w ciele pacjenta. Wywołują on precyzyjne skurcze głębiej położonych włókien mięśniowych. Docierają do głębiej położonych warstw skóry oraz zakończeń nerwowych w mięśniach. Często spotyka się opinie, że prądy Kotza nie należą do najprzyjemniejszych. Cechują się jednak dużą skutecznością.\nCzym są prądy średniej częstotliwości?\nPrądy Kotza – metodyka zabiegu\nElektroterapia prądami średniej częstotliwości wykorzystuje prądy elektrycznie modulowane w amplitudzie. Są bardzo popularne w fizykoterapii ze względu na:\nsłabsze oddziaływanie na receptory czuciowe skóry, przez co zabiegi przy ich wykorzystywaniu są mniej przykre w odczuciu;\nograniczony wpływ elektrochemiczny na tkanki, a co się z tym wiąże, ograniczenie występowania uszkodzeń elektrolitycznych skóry;\nduże przenikanie prądu w głąb tkanki.\nZabiegowi poddawane są tylko prawidłowo unerwione mięśnie szkieletowe. Nie należy poddawać działaniu prądów mięśni częściowo bądź całkowicie odnerwionych oraz w przypadku zaburzeń przewodnictwa nerwowo-mięśniowego. Metoda bardzo dobrze nadaje się do stymulacji mięśni w zaniku prostym (które zanikają z powodu unieruchomienia) lub wspomagania treningu mięśni zdrowych, np. wśród sportowców. Często celem jest zwiększanie siły i masy mięśniowej oraz wspomaganie treningu siłowego lub wytrzymałościowego. Niekiedy z prądami Kotza można się spotkać w tematyce odnowy biologicznej.\nporażenia obwodowe mniejszego stopnia;\nstymulacja zrostu kostnego;\nzmniejszanie silnych lub przewlekłych bólów;\nzwiększanie ruchomości w stawach;\nskolioza (przy niewielkim kącie skrzywienia);\nw celu zwiększenia efektu przekrwiennego.\nPrzed każdym zabiegiem należy zapoznać się z przeciwwskazaniami do jego wykonania. Należy zapoznać się także z opinią lekarza prowadzącego oraz samodzielnie przeprowadzić wywiad z pacjentem. Przeciwwskazania do zastosowania prądów Kotza obejmują:\nwszelkie zabiegi w okolicy serca, rozrusznik serca;\nobecność w ciele metalowych elementów i wszczepów;\nowrzodzenia na skórze;\nropne stany zapalne skóry oraz tkanek miękkich;\nosobniczą nadwrażliwość na prądy elektryczne.\nMetodyka zabiegu obejmuje w pierwszej kolejności przygotowanie pacjenta oraz stanowiska zabiegowego. Należy odsłonić część ciała obejmowaną zabiegiem, a następnie oczyścić i osuszyć skórę. Należy zwrócić uwagę, czy na danym obszarze nie widnieją zmiany skórne oraz uszkodzenia ciała. Pozycja pacjenta musi być wygodna i rozluźniona, najlepiej leżąca, aby pozbyć się zbędnego napięcia mięśni. Konieczne jest zdjęcie wszelkich metalowych elementów i ozdób, aby prąd nie kumulował się w ich okolicy.\nDo zabiegu wykorzystuje się prądy o częstotliwości nośnej od 2000 Hz do 10 000 Hz. W praktyce są to jednak prądy w granicach 2500-4800 Hz. Częstotliwość mała wynosi 50 Hz. Czas przerwy oraz czas impulsu wynosi 10 ms. Parametry ustawia się indywidualnie dla pacjenta, biorąc pod uwagę budowę ciała oraz potrzeby.\nImpuls jest prostokątny i dwukierunkowy\nStosuje się 2 elektrody płaskie, które przykłada się na dwóch końcach brzuśca mięśniowego. Katoda jest elektrodą przykładaną dystalnie. Najczęściej stymuluje się jedną grupę mięśniową, np. zginacze i w tym celu używa się jednego obwodu. Wykorzystanie dwóch obwodów ma znaczenie przy stymulacji jednocześnie agonistów i antagonistów.\nCzas trwania zabiegu wynosi od 10 do 20 minut.\nBauer A. Wiecheć M., Przewodnik po wybranych zabiegach fizykalnych, Wydawnictwo Markmed Rehabilitacja, Poznań 2008.\nAktualizacja: 19 listopada 2018\nPrzez Admin|2018-11-19T12:49:28+01:0019 Listopad, 2018|Kategorie: Elektroterapia|Tagi: Elektrostymulacja, elektrostymulacja ułożenie elektrod, fizykoterapia, fizykoterapia prądy, prądy kotza, prądy kotza dawkowanie, prądy kotza metodyka, prądy kotza ułożenie elektrod, rehabilitacja prądy, rosyjska stymulacja|0 komentarzy


Na szczęście istnieje skuteczne rozwiązanie tego problemu, które w dużym stopniu może pomóc nie tylko w planowaniu budżetu, ale i kontrolowaniu swoich wydatków – aplikacja finansowa Fin4Family.Dowiedz się, jakie są jej najważniejsze funkcje, które pomogą Ci w zarządzaniu swoim domowym budżetem.\nCzym jest aplikacja finansowa Fin4Family?\nTo doskonale zrozumiałe, że liczba miesięcznych wydatków, rachunków i paragonów oraz utrzymanie ich we właściwym porządku może być bardzo przytłaczające, a brak umiejętności skutecznego planowania wydatków może sprawić, że do końca miesiąca nie wystarczy nam funduszy. Chcesz skutecznie planować i prowadzić domowy budżet, ale nie wiesz, w jaki sposób to zrobić? Fin4Family, czyli aplikacja do oszczędzania pieniędzy, to idealny wybór dla Ciebie. Dzięki tej aplikacji nie musisz prowadzić już swoich wydatków w notesie czy arkuszu kalkulacyjnym, a wszystkie niezbędne informacje, w tym paragony, masz zawsze pod ręką.\nDlaczego warto wybrać Fin4Family?\nAplikacja finansowa Fin4Family została stworzona, aby w jak największym stopniu ułatwić prowadzenie domowego budżetu, planowanie wydatków czy skuteczne oszczędzanie. W przeciwieństwie do wielu podobnych aplikacji wyróżnia się bardzo łatwym dostępem nie tylko za pośrednictwem smartfona, ale i komputera. To bardzo duże ułatwienie, szczególnie jeśli zależy nam na bardziej szczegółowym prześledzeniu swoich finansów. Takie połączenie sprawia, że uzyskasz dodatkowe przydatne funkcje, jak transport danych z banku, śledzenie postępów w oszczędzaniu i realizacji swojego budżetu czy też określanie celów. Co równie ważne, korzystając z aplikacji zarówno na telefonie, jak i komputerze masz pewność, że Twoje wszystkie wydatki zostaną zarejestrowane na obu urządzeniach – jest to możliwe dzięki wygodnej synchronizacji danych.\nFin4Family – korzyści\nWybierając aplikację finansową Fin4Family, możesz tylko zyskać. Przede wszystkim korzystanie z niej jest darmowe, dlatego nie musisz obawiać się ponoszenia jakichkolwiek kosztów. Fin4Family daje Ci nieograniczone możliwości w korzystaniu z niej. Bez jakichkolwiek przeszkód możesz określać swoje cele i kontrolować budżet. Możesz np. zaplanować, ile pieniędzy potrzebujesz na remont domu, zakup auta czy wyjazd całą rodziną na wakacje i z łatwością wprowadzić w życie swój plan – aplikacja w szybki i wygodny sposób pozwoli Ci zweryfikować, ile dzieli Cię od jego zrealizowania.\nCo więcej, aplikacja finansowa Fin4Family pozwala na swobodne rozliczanie się ze swoją rodziną lub przyjaciółmi. Wystarczy, że zdefiniujesz osoby biorące udział w projekcie wraz z ich procentowym udziałem w kosztach, a aplikacja obliczy, ile pieniędzy muszą zapłacić dane osoby.\nBardzo przydatną funkcją jest możliwość przechowania historii paragonów. Choć to bardzo niepozorny dokument, każdy z nas wie doskonale, że bez niego nie będziemy w stanie zareklamować lub zwrócić zakupionego produktu. Dzięki Fin4Family nie musisz przechowywać ich w osobnym miejscu i martwić się tym, że paragon wyblakł i jest niezdatny do użytku. W przypadku naszego programu wystarczy zrobić zdjęcie, a paragon będzie bezpiecznie przechowywany w systemie.\nJak korzystać z aplikacji Fin4Family?\nWiele osób rezygnuje z aplikacji finansowych, gdyż korzystanie z nich wydaje się zbyt skomplikowane i niezrozumiałe. Na szczęście w przypadku Fin4Family sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Instalacja aplikacji zajmuje dosłownie kilkanaście sekund i po tym czasie jest od razu gotowa do użycia – otrzymujemy pełen dostęp do wszystkich funkcji. Co równie istotne, aplikacja Fin4Family nie wymaga od Ciebie podawania szczegółowych danych, których często potrzebują inne programy służące do zarządzania budżetem. Oprócz tego nie musimy martwić się tym, że ktoś ukradnie nasze dane lub włamie na konto – wszystkie informacje w Fin4Family są bardzo dobrze zabezpieczone.\nWięcej w tej kategorii: « Noworoczne postanowienie - oszczędzanie pieniędzy na emeryturę Jak nauczyć dziecko oszczędzania pieniędzy? Praktyczne Porady na Oszczędzanie »


Będzie El Superclásico w Copa Argentina! |\nśroda, 14 Kwiecień 2021 - 6:28\nDojdzie do pierwszego El Superclásico w historii Pucharu Argentyny! River Plate pokonał 2:1 Atlético de Tucumán i oficjalnie będzie rywalem Boca Juniors w 1/8 finału krajowego pucharu. Skróty trzech meczów Copa Argentina rozegranych w tym tygodniu.\nW tym tygodniu grali wyłącznie pierwszoligowcy. River Plate ograł aktualnie przeciętny, ale mimo wszystko wymagający Atlético de Tucumán po dwóch swego młodego napastnika Federico Girottiego.\nW pozostałych dwóch spotkaniach zwycięzcę musiał wyłonić konkurs jedenastek. Niżej notowane od swoich rywali w Copa de Liga Profesional zespoły Patronato i Talleres po wielkiej próbie nerwów wyeliminowały czołowe dwie drużyny grupy B, rewanżując się im za niedawne porażki doznane w Pucharze Ligi.\nLanús zdobył piękne dwa gole po strzałach z dalszych odległości (szczególnie urodziwe było trafienie Pedro De La Vegi bezpośrednio z rzutu wolnego), ale mimo sensacyjnie uległ kopciuszkowi Copa de Liga Profesional.\nPatronato vs Lanús 2:2 (0:1), rzuty karne – 5:3\nGole – 0:1 Matías Esquivel (44′), 1:1 i 2:2 Junior Arias (70′ – pen., 81′), 1:2 Pedro De La Vega (73′)\nPatronato w 1/8 finału zmierzy się ze zwycięzcą pary Sportivo Estudiantes vs Villa San Carlos.\nEstadio Florencio Sola (Banfield, aglomeracja Buenos Aires)\nTalleres vs Vélez Sarsfield 1:1 (1:0), rzuty karne – 3:1\nGole – 1:0 Michael Santos (13′), 1:1 Lucas Janson (90+3′)\nTalleres w 1/8 finału zmierzy się ze zwycięzcą pary Huracán Las Heras vs Estudiantes Río Cuarto.\nEstadio Ciudad de La Plata (La Plata, prowincja Buenos Aires)\nAtlético de Tucumán vs River Plate 1:2 (0:2)\nGole – 0:1 i 0:2 Federico Girotti (11′, 21′), 1:2 Leonardo Heredia (64′)\nRiver Plate w 1/8 finału zmierzy się z Boca Juniors.\n« Recopa nie dla DyJ?\nCL i CS: wylosowano grupy »


Strona główna » Prokuratura » Jednostki podległe » Prokuratura Regionalna w Łodzi » Prokuratura Okręgowa w Łodzi » Sposób przyjmowania i załatwiania spraw\nSprawy karne załatwiane są w ramach procedur uregulowanych w przepisach ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks postępowania karnego (Dz.U. Nr 89, poz. 555) z późniejszymi zmianami, administracyjne lub cywilne - z odpowiednim uwzględnieniem przepisów ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (tekst jednolity Dz.U. Nr 98, poz. 1071 z 2000 r. z późniejszymi zmianami) oraz ustawy z dnia 17 listopada 1964 r. Kodeks postępowania cywilnego (Dz.U. Nr 43, poz. 296 z późniejszymi zmianami), określających udział prokuratora w takich postępowaniach.\nProkurator Okręgowy, jego zastępcy, Naczelnicy Wydziałów w Prokuraturze Okręgowej, prokuratorzy rejonowi i ich zastępcy lub wyznaczeni prokuratorzy przyjmują interesantów w godzinach od 9.00 do 15.00.\nSekretariaty wszystkich jednostek organizacyjnych prokuratury przyjmują interesantów codziennie w godzinach od 9.00 do 15.00.\nW sprawach skarg i wniosków Prokurator Okręgowy, jego zastępcy, Naczelnicy Wydziałów, prokuratorzy rejonowi i ich zastępcy oraz wyznaczeni prokuratorzy przyjmują interesantów, poza godzinami wskazanymi wyżej, także w każdy poniedziałek do godziny 18.00.\nUłatwienia dla osób niesłyszących...(czyt. więcej)


BACTIM RECEPTOR - NawozySklep\nBiopreparat polecany do podlewania, fertygacji upraw warzyw i kwiatów na stanowiskach, na których jest zwiększone nasilenie nicieni.\nProdukt dostępny 323.19 zł(w tym 8 % VAT)\nW pierwszym sezonie stosowania preparatu prowadzić fertygację raz w miesiącu w trakcie trwania sezonu wegetacji, w kolejnych latach można stosować dwa zabiegi biopreparatem: wiosną po ruszeniu wegetacji i wczesnym latem. Ilość wody do fertygacji powinna być dostosowana do fazy rozwojowej roślin\ni warunków wzrostu, maksymalne stężenie biopreparatu powinno wynosić 10g/100 l wody użytej do fertygacji. Łączną, zaplanowaną dawkę preparatu podzielić na poszczególne cykle stosowania fertygacji. W przypadku inkorporacji przy użyciu świdra wodnego, wprowadzać preparat w pobliże systemu korzeniowego w dawce jednorazowej 2 kg/ha.\nz glebą. Ilość wody do fertygacji powinna być dostosowana do fazy rozwojowej roślin i warunków wzrostu, maksymalne stężenie biopreparatu powinno wynosić 10g/100 l wody użytej do fertygacji. Łączną, zaplanowaną dawkę preparatu podzielić na poszczególne cykle stosowania fertygacji.\nPo zastosowaniu preparatu w trakcie wegetacji biopreparat płytko wymieszać\nz glebą przy użyciu pielnika lub innych narzędzi spulchniających, ewentualnie uprawę po stosowaniu preparatu deszczować kilkoma milimetrami opadu.\nz glebą. Ilość wody do fertygacji powinna być dostosowana do fazy rozwojowej roślin i warunków wzrostu, maksymalne stężenie biopreparatu powinno wynosić 10g/100 l wody użytej do fertygacji. Łączną, zaplanowaną dawkę preparatu podzielić na poszczególne cykle stosowania fertygacji. Fertygację stosować w 14 dniowych cyklach. Po zastosowaniu preparatu w trakcie wegetacji biopreparat płytko wymieszać z glebą przy użyciu pielnika lub innych narzędzi spulchniających, ewentualnie uprawę po stosowaniu preparatu deszczować kilkoma milimetrami opadu.


Wyspa gier Card Frenzy\nGrasz obecnie w Card Frenzy na darmowej wyspie gry. Zobacz tez inne ciekawe gierki w ktore mozna grac za darmo.\nOpis: Bardzo wciągająca gierka karciana. Twoje zadanie polega na wytypowaniu, czy następna karta będzie miała większy czy mniejszy nominał od poprzedniej.\nDodano: 2009-05-12 16:25:53\nGrano: 1419 razy\nZagraj w inne gry tego typu co Card Frenzy na darmowej wyspie gier\nGryWyspaGier.pl to darmowy portal rozrywkowy z darmowymi grami online z polskimi opisami dla prawdziwych graczy. Gry Scooby doo Codziennie dostepne 24 godziny na dobe setki gier zupelnie za darmo!. Darmowe Gry Mario codziennie mozesz zagrac w nowa ciekawa gre na wyspie gier. Na stronie mozna grac w takie gry jak gry akcji, gry dla dziewczyn, gry logiczne, gry dla dzieci wyspa gier, ubieranki, smieszne gry i wiele innych nowych gier. Ben 10 gry Graj w Card Frenzy na darmowej wyspe gier on line!


Windows 10 S nie jest w pełni odporny na ransomware | CHIP\nWindows 10 S nie jest w pełni odporny na ransomware\nWindows 10 S jest promowany przez Microsoft jako superbezpieczny system operacyjny. Bezpośrednio po problemach z WannaCry Microsoft ogłosił, że Windows 10 S jest odporny na każdy tego typu atak. Gdy padają takie deklaracje, kwestią czasu jest, kiedy ktoś powie "sprawdzam".\nWindows 10 S jest promowany przez Microsoft jako superbezpieczny system operacyjny. Bezpośrednio po problemach z WannaCry Microsoft ogłosił, że Windows 10 S jest odporny na każdy tego typu atak. Gdy padają takie deklaracje, kwestią czasu jest, kiedy ktoś powie „sprawdzam”.\nWindows 10 S to system, którego odporność wynika głównie z ograniczeń związanych z instalacją aplikacji. W systemie Windows 10 S możliwe jest (oficjalnie) zainstalowanie aplikacji dostarczanych tylko ze sklepu Windows Store. Poza tym producent zastosował dodatkowe ograniczenia chroniące Windows 10 S przed skutecznymi atakami za pomocą złośliwego kodu. Jakie to ograniczenia? Funkcjonalne, czyli m.in. brak dostępu do linii komend, brak narzędzi do tworzenia skryptów, czy skryptowej powłoki PowerShell dającej dostęp do praktycznie każdej funkcji Windows zdefiniowanej w interfejsie API tego systemu operacyjnego.\nUżytkownik otrzymuje ograniczony dostęp do systemu i nie ma możliwości instalacji aplikacji z nieautoryzowanych źródeł. Czy powstrzymałoby to hakera? Okazuje się, że nie. Windows 10 S opierał się kontrolowanemu atakowi zaaranżowanemu przez wykwalifikowanego specjalistę przez całe… 3 godziny. Tyle bowiem czasu potrzebował ekspert ds. bezpieczeństwa Matthew Hickey, aby na prośbę redakcji serwisu ZDNet, włamać się do Windows 10 S.\nHickey doskonale zdawał sobie sprawę, że w przypadku tego systemu nie użyje standardowych narzędzi takich jak Wiersz polecenia czy PowerShell. Skorzystał zatem z „furtki” w postaci spreparowanego dokumentu Worda, zawierającego złośliwe makropolecenie umożliwiającego atak typu reflective DLL injection attack (wprowadzenie własnego kodu do dynamicznie łączonej biblioteki wykorzystywanej przez aplikację i współdzielonej przez uprzywilejowany proces systemowy). W tym konkretnym przypadku Hickey uruchomił Worda z uprawnieniami administratorskimi za pomocą Menedżera zadań systemu Windows. Ponieważ uruchomiony proces był przypisany do konta lokalnego (konta offline), miał on domyślnie uprawnienia administracyjne.\nWindows 10 S rzeczywiście jest bezpieczny, o ile zaufana sieć lokalna, z której korzysta również jest skutecznie chroniona (fot. Microsoft)\nZanim jednak zaczniemy „psioczyć” na Microsoft, trzeba oddać tej firmie sprawiedliwość: atak za pomocą makropolecenia nie mógłby być przeprowadzony jedynie za pomocą „zainfekowanego” dokumentu. Microsoft doskonale wie, jakie ryzyko niosą ze sobą makropolecenia i standardowo blokuje możliwość ich uruchamiania, gdy plik pochodzi z nieautoryzowanych źródeł. W jaki zatem sposób udało się Hickeyowi dokonać ataku? Ominął on ograniczenie, pobierając plik z udostępnionego udziału sieciowego znajdującego się w tej samej sieci lokalnej, co atakowany komputer. W tym przypadku blokada nie zadziałała, ponieważ udział sieciowy we własnej sieci lokalnej jest standardowo uznawany przez Windows 10 S za lokalizację zaufaną.\nNiemniej, gdy makro Hickeya przedostało się na atakowany komputer i zostało na nim uruchomione, uzyskał on dostęp do powłoki systemowej z uprawnieniami administratorskimi, co wykorzystał m.in. do zainstalowania oprogramowania Metapoilt używanego w testach penetracyjnych. Po trzech godzinach ekspert otrzymał pełny dostęp do „zaatakowanego” systemu i mógł z nim zrobić cokolwiek włącznie ze zdalną instalacją jakiegokolwiek szkodnika, np. ransomware’u.\nWnioski? Zapewnienia Microsoftu o pełnej szczelności Windows 10 S z pewnością należy uznać za nieco przesadzone. Z drugiej strony trzeba zauważyć, że atak nie powiódłby się, gdyby nie założenie Microsoftu, że udziały udostępniane komputerom z Windows 10 S korzystającym z tej samej sieci lokalnej są domyślnie uznawane za zaufane. Innymi słowy, Microsoft założył, że własna sieć użytkownika komputera z Windows 10 S jest bezpieczna. W efekcie możemy stwierdzić, że Windows 10 S istotnie jest bezpiecznym systemem, pod warunkiem, że sieć lokalna, do której podłączony jest komputer, również jest bezpieczna. | CHIP\nCyberbezpieczeństwo Programy i systemy systemy operacyjne Windows


Adi Nowak - Śniadanie w Massechusetts\n» Adi Nowak - Śniadanie w Massechusetts\nDodano: 21-05-2020 w kategorii: SBM Blog autor: Karol Poziemski\nPora obiadowa, ale zgodnie z wczorajszą zapowiedzią zapraszamy na "Śniadanie w Massachusetts"! Najnowszy singiel Adiego Nowaka wraz z klimatycznym teledyskiem właśnie pojawił się na naszym kanale. Jak pewnie już wiecie, kawałek pochodzi z "Nienajseksowniejsze EP", pierwszego projektu Adiego w barwach SBM, który ukaże się już 29 maja.\nRównolegle wystartowała sprzedaż okolicznościowego limitowanego merchu. Klasyczne bluzy z grzybkiem i koszulkę z grafiką projektu już teraz możecie zamawiać na SBM Store.\nWpadajcie na śniadanie, a w międzyczasie bierzemy się za danie główne, które zaserwujemy wam już za 8 dni!


Co miesiąc dostaną po 2 tys. złotych. Tak władze województwa będą kusić studentów medycyny – FaktyKielce24.pl\nPrzyszli lekarze, którzy zdecydują się związać swoją przyszłość zawodową z placówkami służby zdrowia podlegającymi samorządowi województwa świętokrzyskiego, mogą na czas studiów otrzymać stypendium – 2 tysiące złotych miesięcznie. Program stypendialny ma pomóc w rozwiązaniu nasilającego się problemu braku kadr medycznych, który już teraz odczuwają szpitale w całym kraju.\nZarząd Województwa Świętokrzyskiego przyjął już uchwałę w sprawie ogłoszenia naboru wniosków o przyznanie stypendiów studentom kształcącym się na kierunku lekarskim oraz powołania komisji ds. rozpatrzenia wniosków o przyznanie stypendium.\nDwa tysiące złotych miesięcznie będą mogli otrzymać studenci medycyny jeśli zadeklarują, że w przyszłości podejmą pracę w jednym ze szpitali podległych marszałkowi województwa. Nabór wniosków o przyznanie stypendium na okres 9 miesięcy (od 1 października 2019 r. do 30 czerwca 2020 r.) studentom kształcącym się na kierunku lekarskim, w uczelni mającej siedzibę na terytorium Polski, rozpocznie się 1 sierpnia i potrwa do 10 września.\nO stypendium w wysokości 2 000 złotych miesięcznie będą się mogli ubiegać studenci kierunków lekarskich z IV, V i VI roku z całego kraju. Mogą je otrzymać ci, którzy nie powtarzają roku, na który ubiegają się o przyznanie stypendium, nie korzystają z urlopów określonych w regulaminie studiów w okresie, na który ubiegają się o przyznanie stypendium, zobowiążą się do obycia stażu i podjęcia pracy w podmiocie leczniczym na terenie województwa świętokrzyskiego, dla którego podmiotem tworzącym jest Województwo Świętokrzyskie na okres pracy odpowiadający okresowi pobierania stypendium, liczony pełnymi latami oraz zobowiążą się do dokonania wyboru specjalizacji lekarskiej, która jest deficytowa w podmiocie leczniczym, w którym podejmą zatrudnienie.\nStypendium przysługuje tylko w czasie trwania studiów.\nTagi:kierunek lekarskilekarzemedycynaUJKUniwersytet Jana KochanowskiegoUrząd Marszałkowski


streszczenia lektur | Streszczenia-lektur - Part 2\n# streszczenia lektur\nGimnazjum, I KLASA, Książki z polskiej półki, Recenzje\nIgnacy Krasicki żył w latach 1735-1801, biskup, poeta i prozaik, był on jednym z głównych przedstawicieli oświecenia w Polsce. Jest on znany przede wszystkim ze swoich satyr, barek oraz innych utworów poetyckich. Jednym z jego…\nI KLASA, Książki z polskiej półki, Opracowania lektur, Recenzje\nAnaliza wiersza w Weronie Cypriana Kamila Norwida\nCyprian Kamil Norwid jest jednym z najważniejszych polskich poetów nurtu romantyzmu, choć wielu badaczy zalicza jego twórczość również do klasycyzmu i parnasizmu (związane z wzorcami klasycznymi, poezja w refleksyjno-filozoficznym i obiektywistycznym tonie). Poezja Norwida nie…\nII KLASA, Książki obcojęzyczne, Recenzje\nStreszczenie lektury „Skąpiec” – Moliera\nMolier – właściwie Jean Baptiste Poquelin należy do grona najbardziej znanych komediopisarzy. Jeden z najwybitniejszych twórców francuskiej literatury żył w latach 1622-1673. W swoich komediach: „Świętoszek”, „Skąpiec”, „Szkoła mężów” czy „Szkoła żon” wytykał ówczesnym ich…\nKlasa II, Książki z polskiej półki, Szkoła podstawowa\nZaczarowana zagroda – opowieści z zimnej Antarktydy\nAlina i Czesław Centkiewiczowie to polscy naukowcy, którzy kilkakrotnie brali udział w wyprawach na Antarktydę. Pod wpływem tych podróży napisali serię opowiadań o życiu zwierząt i ludzi na kole podbiegunowym. „Zaczarowana zagroda” to jeden z…\nKlasa V, Książki z polskiej półki, Opracowania lektur, Recenzje, Szkoła podstawowa\nW pustyni i w puszczy – streszczenie książki\n„W pustyni i w puszczy” nie jest lekturą ani łatwą, ani krótką, dlatego bez streszczenia tej książki może się nie obyć. Nie jest to jedynie opcja dla leniwych, którzy zamiast czytać wybierają opracowanie tej lektury…\nDzieła literackie, Klasa III, Literatura, Opracowania lektur, Szkoła podstawowa\nJest to książka napisana przez Astrid Lindgren w 1947. Opowiada o grupce dzieci, które przeżywają przygody oraz odkrywają nowe rzeczy podczas zabaw oraz wycieczek. Fabuła książki rozgrywa się w Bullerbyn, niewielkiej osadzie w Szwecji. Głównymi…\nPrzygotowanie do egzaminu ósmoklasisty, gdy panuje koronawirus, czyli przydatne rady dla rodziców i uczniów\n5 pomysłów, jak urozmaicić lekcje geografii i zainteresować nią uczniów\nAndersen – Streszczenie wybranych baśni\nKrótkie streszczenie lektury „Wyspa skarbów”


1. Kasa Polska dla wybranych\nGodzinę po opublikowaniu tego artykułu Kasa Polska dokonała cięć wszystkich lokat o około 2% w stosunku do tego, co było jeszcze aktualne do dnia 4 listopada 2013. Tutaj łącze do nowej tabeli oprocentowania ...\nMija okrągłe 25 lat od reaktywacji w Polsce kas oszczędnościowo-kredytowych, które po kilku dekadach względnej nieaktywności wznowiły działalność w 1992 roku na podstawie ustawy o spółdzielczych kasach ...\n... oprocentowanie zmienne 3,5% (kwota maksymalna to 20 tys. zł) Na okres 4–6 miesięcy wyróżnia się jedynie Kasa Polska ze swoją wiosenną lokatą (oferta ograniczona czasowo do 11 lipca): Kasa Polska: ...\n5. Największe banki w Polsce – zestawienie na rok 2015\n... kasa kredytowa w Polsce to SKOK im. Stefczyka, której wartość aktywów wynosi 6,8 mld zł. ...\nMijający miesiąc można uznać za udany dla oszczędzających a to za sprawą odnotowanej po raz drugi z rzędu deflacji oraz wysypem lokat bankowych o oprocentowaniu 4–4,1% (np. Lokata miętowa) świadczącym ...\n... w bankach i kasach oszczędnościowo-kredytowych niż aktywności inwestorów indywidualnych na rynku kapitałowym. Należy zauważyć, że opodatkowanie zysków kapitałowych uzyskiwanych przez osoby fizyczne nie ...\n10. Najlepsze lokaty terminowe SKOK na wrzesień 2014\n... do Kasy przed 31.10.2013) Na okres 4–6 miesięcy wciąż dominuje oferta SKOK Wołomin, choć na pierwszą pozycję wybija się oferta Kasy Polskiej (oferta ograniczona czasowo do końca września): Kasa ...\n11. Kasa Polska: Lokata Super Procent 5,2%\n... 4m, oprocentowanie zmienne 4,5% Kasa Polska: Lokata promocyjna Lokata Letnia, 6m, oprocentowanie stałe 4,3% SKOK w Wołominie: Lokata Stabilna z ROR 2014, 6m, oprocentowanie zmienne 4,2% (dla członków, ...\n13. Kiedy nastąpi reset systemu pieniądza fiducjarnego?\n... że wartość oszczędności netto w bankach i kasach waha się wokół zera, co oznacza, że statystycznie wartość naszych oszczędności pomniejszonych o zobowiązania (pożyczki i długi) wynosi wspomniane zero złotych. ...\n14. Najlepsze lokaty terminowe SKOK na czerwiec 2014\nMinął kolejny miesiąc od czasu opublikowania rankingu najlepszych lokat na maj. Choć doszło do kilku zmian w rankingu to nadal możemy cieszyć się relatywną stabilizacją oprocentowania depozytów przy relatywnie ...\n15. Najlepsze lokaty terminowe SKOK na maj 2014\n... (3–3,5%) stąd warto się zastanowić nad jego założeniem. Do rankingu wróciła natomiast Kasa Polska, która od 22 kwietnia do 16 maja oferuje promocyjną lokatę 3 miesięczną oprocentowaną na 5%. Więcej ...\n16. Kasa Polska: Lokata Jesienna, 10% i więcej?\nPrzez pewien czas Kasa Polska oferowała najlepiej oprocentowane depozyty wśród SKOK-ów. Zmieniło się to 4 listopada, o czym donosiłem we wpisie zatytułowanym: Kasa Polska żegna się z podium. Od tego czasu ...\n18. Kasa Polska żegna się z podium\nZ przykrością informuję, że Kasa Polska z wielkim hukiem wypadła z ranking najlepszych lokat, jako że oprocentowanie wszystkich lokat spadło poniżej 5%. Na zakończenie współpracy z tym SKOK-iem prezentuję ...\n19. Kasa Polska dla wybranych\nChcąc stać się członkiem Kasy Polskiej, która to oferuje obecnie najlepsze oprocentowanie lokat, musimy pamiętać, że jest to kasa o ograniczonym zasięgu – posiada niespełna 30 placówek w większości znajdujących ...\n20. SKOK Wołomin – czy to się opłaca?\n... aktualny ranking lokat dla SKOK-ów na ten sam okres. Na pierwszych dwóch miejscach znajduje się Kasa Polska z lokatami oprocentowanymi odpowiednio 6,7% i 6,5%. My koncentrujemy się jednak na SKOK Wołomin, ...