II liga piłkarek ręcznych | Dziennik Polski\n(FIL) 28.03.2011 Zaktualizowano 28.03.2011\nOTMĘT KRAPKOWICE - TOMEX KRAKÓW 35-19 (16-10)\nBramki: A. Blozik 7, Pierowska 6, Ptasznik 6, Kapłon 4, M. Dorosz 3, Kochanowska 2, B. Kuźmik 2, Wocka 2, J. Blozik 1, O. Kuźmik 1, Sobków 1 - Ważydrąg 8, Makulska 4, Maniecka 4, Kuchta 1, Piorun 1, Śnieżek 1.\nTomex przyjechał do Krapkowic w zaledwie 9-osobowym składzie. Tylko przez pierwszy kwadrans dotrzymywał kroku Otmętowi. Ostatni remis zanotowano w 14 min (6-6). Potem Z. Dobosz obroniła rzut karny. Od tego momentu zaznaczyła się przewaga gospodyń, która powiększała się w miarę upływu czasu. W drugiej połowie spotkania ich dominacja była jeszcze wyraźniejsza. Między 35 a 44 min Otmęt zdobył tylko trzy gole, a Tomex zaledwie jednego (było wtedy 21-12), ale w ostatnim kwadransie gry ten pierwszy nie dał żadnych szans zmęczonym krakowiankom, strzelając wiele bramek z kontry. (FIL)\nUKS DWÓJKA NOWY SĄCZ - SOŚNICA GLIWICE 27-33 (9-18)\nBramki: Bodziony 13, Waligóra 9, Baziak 4, Setny 1 - Kobusińska 9, Wydrzyńska 7, Kurek 4, Kowalczyk 4, Wieczorek 4, Barczak 2, Hurec 1, Olber 1, Żółkowska 1.\nJedyny remis był w 3 min (3-3). Potem rosła przewaga Sośnicy, która nie dała szans zawodniczkom z rocznika 1994. W 20 min było 6-12, w 40 min 13-24, w 50 min 20-31. Dwójka w końcówce spotkania zmniejszyła rozmiary porażki (ostatnie 10 minut... wygrały 7-2). Gliwiczanki były skuteczniejsze, ich kontry były praktycznie nie do zatrzymania dla rywalek. Aż 9 zawodniczek Sośnicy trafiało do bramki Dwójki, dla którego 22 bramki zdobył duet Bodziony - Waligóra. W sądeckiej ekipie zabrakło dwóch podstawowych zawodniczek: kontuzjowanej Jurczak i grającej w kadrze juniorek młodszych Cempy. Ta ostatnia przyczyniła się do zajęcia drugiego miejsce przez Polskę (za Grecją) w turnieju kwalifikacyjnym w Goleniowie i awansie do finałów ME. Strzeliła wczoraj 3 bramki w zwycięskim meczu z Grecją 33-24. (FIL)


Nawet jeśli homoseksualizm został prawnie uznany za normalny wariant seksualności człowieka, to miłość między osobami tej samej płci w dalszym ciągu stanowi temat tabu, a przez niektóre części społeczeństwa jest nawet piętnowana. Wrogi stosunek do gejów, zwykle „tylko” słownie, okazują zwłaszcza mężczyźni. Co ciekawe, badania naukowe dowodzą, że czynią tak zwykle heteroseksualni współplemieńcy, dotknięci własnymi, tłumionymi homoseksualnymi impulsami. Można by rzec, że walczą w ten sposób z cechą, którą sami odrzucają. W psychologii zjawisko to jest często spotykane. To, że heteroseksualni mężczyźni źle mówią o lesbijkach, czyli żeńskich osobnikach homoseksualnych, jest także wytłumaczalne: czują się zbyteczni, a na dodatek ich autoprezentacja nie robi na lesbijkach żadnego wrażenia.\nU osoby, która ma skłonności homoseksualne i całe życie próbuje je ukryć, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń psychicznych, takich jak lęki czy depresje. Nauczmy się więc akceptować własny homoseksualizm. Wielu rodziców ciągle jeszcze reaguje ze wstrętem na wiadomość o skłonnościach homoseksualnych syna czy córki. Zaakceptujmy własne dziecko takim, jakim ono jest! Próby zmiany orientacji seksualnej poprzez stosowanie „odpowiednich” środków wychowawczych niemal zawsze skazane są na niepowodzenie, ponadto wyrządza wiele szkód w psychice dziecka. Terapia (jeśli w ogóle) powinna -według nowoczesnej psychologii – służyć jedynie temu, by nauczyć się akceptacji własnego homoseksualizmu.


Wiceprezes PSL: nie ma mowy o jednej liście opozycji - Polskie Radio 24 - polskieradio24.pl\nOstatnia aktualizacja: 02.03.2021 18:33\n- Poseł Tomasz Zimoch złożył rezygnację z członkostwa w klubie Koalicji Obywatelskiej - poinformował rzecznik PO Jan Grabiec. Jak dodał, pismo jest jednozdaniowe, poseł nie wyjaśnił w nim przyczyn swej decyzji.\nNieoficjalnie od polityków KO można usłyszeć, że współpraca z Zimochem od dłuższego czasu nie układała się dobrzeFoto: Adam Chelstowski/Forum\n"Paulina uciekła Hołowni sprzed ołtarza". Napięcia w KO i możliwe kolejne osłabienie\nProf. Młyńczyk: skręt PO w lewo może spowodować odpływ jej centrowych wyborców do ruchu Hołowni\nPoseł Paulina Hennig-Kloska, która niedawno przeszła z klubu KO do tego koła powiedziała, że nic nie wie o tym, by Zimoch miał pójść w jej ślady.\nTomasz Zimoch to znany komentator sportowy, w przeszłości związany z Polskim Radiem. Do polityki wszedł w 2019 r. za namową ówczesnego lidera PO Grzegorza Schetyny, który zaproponował mu start z miejsca pierwszego listy KO w Łodzi. Otrzymał 47,6 tys. głosów.\nNitras zaatakował słownie Hołownię. Co dalej z pomysłem "Koalicji 276"?\n"Współpraca z Zimochem od dłuższego czasu nie układała się dobrze"\nInformację o odejściu Zimocha podał też portal wyborcza.pl oraz dziennikarka "Newsweeka" Dominika Długosz.\nTomasz Zimoch właśnie opuścił klub Koalicji Obywatelskiej @NewsweekPolska\n— Dominika Długosz (@domi_dlugosz) March 2, 2021\nZobacz więcej na temat: Platforma Obywatelska koalicja obywatelska Szymon Hołownia opozycja Jan Grabiec Tomasz Zimoch polityka POLSKA


iREM | FOTOGRAFIA | moja pasja\nGatunek oraz inspiracje\nPortret, zwłaszcza środowiskowy, to chyba najtrudniejsza i zarazem najwspanialsza dziedzina fotografii. Kilka chwil na przedstawienie całego wnętrza portretowanej osoby. Jej zainteresowań, upodobań, przyzwyczajeń i raptem dwie trzy klatki fotograficzne, jedna setna sekundy wycięta z całego życia tak, by ukazała to wszystko, co kształtowało się w człowieku całymi latami.\nLubię też portret w stylu morning beauty, ma w sobie bardzo dużo naturalności, którą bardzo trudno osiągnąć, niby soute, ale piękno i delikatność są mocno zaakcentowane.\nWielkie ikony, ktore wpisały się już na kartach historii fotografii oraz ich następcy z poczekalni sławy...\nZdecydowanie najbliższa mi postać! Specjalista od subtelnych opowieści. Minimalna, oszczędna stylizacja, skupienie na nagiej, czystej sile wyrazu to znaki rozpoznawcze mistrza. Sam przyznaje, że dla niego kobieta jest zawsze ważniejsza, niż jej strój. Lubi wybierać melancholijne scenografie, zaleca stylistom, by modelki były jak najmniej „zrobione”, a więc by niewidoczny był makijaż, a włosy nie nosiły śladów pracochłonnego układania. Styliści mogą przynosić mu tony wyszukanych ubrań, ale on i tak zdecyduje się na prostą koszulkę i dżinsy. „Peter sprawia, że czujesz się najpiękniejszą kobietą świata” – nie szczędziła artyście komplementów modelka Nadja Auermann.\nWłoski poeta obrazu, fotograf aniołów. Charakterystyczne oświetlenie znane z jego fotografii bywa nazywane „światłem Roversiego”. Sam mistrz mówi o sobie: „jestem mało wyrafinowanym fotografem robiącym wyrafinowane zdjęcia”. Od początku Roversi wierny jest filmom Polaroid i formatowi 8x10. Zdjęcia najchętniej wykonuje starym Deardorffem i Rolleiflexem. Roversi nieustannie głosi też prymat naturalnego światła nad sztucznym. „To, co dzieje się w moim studio, to domena przypadku, snu, wyobraźni” mówi artysta.\nSir David Bailey\nUrodzony w londyńskiej robotniczej rodzinie, Bailey zasłynął jako najważniejszy dokumentalista gorączki swingującego Londynu lat 60. Jego fotograficzne portrety gwiazd, takich jak The Beatles znał cały świat. Karierę zaczynał jako fotograf mody w magazynie Vogue, z czasem stał się również wybitnym reportażystą. Życie i twórczość Baileya stały się inspiracją dla Michelangela Antonioniego, który wzorował na nim postać głównego bohatera legendarnego „Powiększenia”.\nMagia Testino powoduje, że fotografowany wygląda na jego zdjęciach „the best they ever will”. Jego styl został określony jako „realizm luksusu”, ale lubi czasem przemycić do zdjęć swoje peruwiańskie poczucie humoru. W moim odczuciu równie często potrafi spieprzyć zdjęcia jak wznieść się na wyżyny.\nDr Marian Schmidt\nJest wykładowcą i dyrektorem Warszawskiej Szkoły Fotografii oraz członkiem agencji fotograficznej Rapho w Paryżu. Wykładał także na Wydziale Fotografii w Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu i w łódzkiej Szkole Filmowej, gdzie w 2002 roku uzyskał tytuł doktora habilitowanego w dyscyplinie artystycznej fotografia. Wielki talent, spełniony artysta i przecudowny wykładowca.\nMa 32 lata, mieszka w Kijowie. Pracuje m.in. dla magazynów Playboy, Ego, Cosmopolitan. Jak sam mówi, jego prace to nie tylko nagie ciała, ale także opowieść w każdej fotografii. Ruslan jest dla mnie mistrzem drugiego planu, w jego opowieściach zawsze osadzona jest goła kobieta na tle pięknej architektury. To koszmarnie trudna dziedzina, utrzymać czystość kadru, pozbyć się z niego dziesiątki zbędnych elementów i trzymać linię modelki, do tego zawsze wzorowe światło.\nwinter in the city. making of from Ruslan Lobanov on Vimeo.\nPrezentuje inne podejście, w swoich portretach jest niesamowicie delikatny, nigdy wulgarny, odkrywa kobiecą zmysłowość bez męskiej zachłanności. Co ciekawe – fotografuje najczęściej analogowym średnim formatem.\nPortrait of Jan Scholz from Charles Crespinet on Vimeo.\nInteresująca sesja i jej tajniki\nPopatrzcie, jak robią to nasi bułgarscy sąsiedzi:\nNikola Borissov | Sehnsucht | Backstage from Nikola Borissov on Vimeo.\nPasja czy nałóg\n– Kiedy zaczęła się Twoja przygoda z fotografią?\n– Tak bardziej serio to kilka lat temu, ale pierwsze ciągoty do oglądania świata przez wizjer realizowałem już w szkole, pożyczanym od rodziców radzieckim aparatem Zorki 10. Dzięki cierpliwości jednego z kolegów spędziłem wiele chwil przy powiększalniku, była to pierwsza w moim życiu fotograficzna postprodukcja.\n– Odbywało się to trochę inaczej niż fotografowanie aparatem cyfrowym?\n– Tak, najpierw należało dokonać wyboru błony (walory kolorystyczne, czułość i ziarnistość) następstwem czego było kilka magicznych chwil fotografowania aparatem — z czarną ścianką zamiast kolorowego wyświetlacza. 36 klatek „w ciemno” i... długie oczekiwanie na efekty wywołania materiału w procesach chemicznych.\n– A cyfrowe dziś?\n– Dziś, w dobie cyfryzacji, po zgraniu materiału do komputera, spędzam wiele godzin przy selekcji, następnie wywołaniu plików w cyfrowej ciemni. Nierzadko dokonuję wielogodzinnych retuszy w photoshopie.\n– Znaczy „PSujesz” zdjęcia?\n– Nie zawsze, czasem wystarcza mi wywoływanie Lightroomem. Ale absolutnie się tego nie wypieram i nie unikam. To ma być mój i tylko mój obraz i moja wizja.\n– Twoim ulubionym gatunkiem jest portret?\n– Każdy, komu uda się wydostać z zauroczenia sprzętowego na ogół dokonuje wyboru ulubionej dziedziny fotografii. W moim przypadku nie krajobrazy, nie przyroda, ale człowiek jest najbardziej interesującym tworzywem fotograficznym. Stąd decyzja: PORTRET.\n– Czy pasja ta odbija się w jakiś sposób na życiu?\n– Na pewno powoduje ona pewne zabawne nawyki w życiu codziennym, np. podświadome szukanie w tłumie pięknych lub interesujących twarzy albo dylematy, jakim światłem ją przytulić, czy też myślenie o tzw. miejscówce — obecność w oryginalnym miejscu czy pomieszczeniu wywołuje niemal zawsze pytanie – czy nadaje się ono na sesję z modelką.\n– Co z tego tak naprawdę masz? Czy to się opłaca?\n– Ciężko wytłumaczyć, że największą radość sprawia sesja niekomercyjna, dla przyjemności i radości, kiedy nikt inny nie ingeruje w proces twórczy.\nEfekty są jak dzieci, raz rodzą się w wyniku starannie zaplanowanych scenariuszy, niczym na planie filmowym, innym razem spontanicznie, jeszcze innym przypadkowo.\n– Na co należy zwrócić szczególną uwagę przy sesjach portretowych?\n– Najważniejsze, aby nie przegapić tych najlepszych ujęć, do tych wracać będziemy już zawsze, niezależnie od etapu zaawansowania, niezależnie od nastroju czy mody. I często nie potrafimy odpowiedzieć sobie dlaczego właśnie te wybieramy, to się po prostu czuje.\n– Magia fotografii. Ok, a kim są modelki i ile prawdy jest w oddawaniu wnętrza portretowanej osoby na zdjęciu?\n– Nie odpowiem na te pytania, większość znajomych mi mistrzów portretu twierdzi, że to mit.\n– Fotografujesz kilka lat, czy potrafiłbyś już udzielić rad początkującym?\n– Fotografowanie jest sztuką samodoskonalenia, na zawsze! Należy o tym pamiętać. Oceniając zdjęcia innych często myślimy – o, takie zdjęcie też bym potrafił zrobić, wystarczy przejść się nad morze o piątej rano, tylko mi się nie chce... Pamiętajmy, zawsze będzie jakieś tylko, dopóki nie przełamiemy własnych słabości, typu lenistwo, wstyd czy nieuctwo, nie uda nam się zrobić świetnego zdjęcia. Dlatego warto wymyślać fotograficzne projekty i starać się je realizować.\n– Czego byś życzył Czytelnikom?\n– Wszystkim zarażonym fotograficznym wariactwem życzę aparatu, który nie będzie Wam przeszkadzał przy robieniu zdjęć, a oglądającym – wrażliwości i szacunku do pracy tych, którzy jednak zebrali swoje dupsko o tej piątej rano...


Autor: Żaba | Data publikacji: Sobota, 12 stycznia 2019r.\nmontaż anteny Pyskowice Nasza FirmaTvSatSerwis.netwykonuje montaż anten satelitarnych w tym polskich platform cyfrowych NC+, Cyfrowy Polsat jak i Orange. Dodatkowo oferujemy serwis anten naziemnych, w tym ustawienie i montaż anteny naziemnej jak i usługę montażu telewizora na ścianie. Swoje usługi świadczymy na terenie miast: Pyskowice, Gliwice, Zabrze, Knurów, Bytom, Ruda Śląska, Tarnowskie Góry, Chorzów, Mikołów oraz okolice. W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt telefoniczny : 883 324 829 lub email: biuro@tvsatserwis.net ustawienie anten Pyskowice\nmontaż anteny Gliwice TvSatSerwis.net z siedzibą w Gliwicach zapewnia Montaż anten, ustawienie anteny satelitarnej: NC+ ( Cyfra plus, Telewizja N ), Cyfrowy Polsat, Orange TP jak i Montaż anteny, ustawienie anten naziemnych DVB-T, anten radiowych w tym montaż telewizorów na ścianie wraz z niezbędnymi akcesoriami tv-sat. Dodatkowo wykonujemy też usługi muliroom wraz z prowadzeniem przewodów internetowych jak i konfiguracją połączeń bezprzewodowych WI-FI. Swoje usł(...)\nmontaż anten Zabrze Nasza Firma gwarantuje serwisowanie anten tv-sat, a dokładnie montaż anteny oraz ustawienia anten satelitarnych i naziemnych na terenie miasta Zabrze jak i okolic. Dodatkowo zapewniamy usługi dodatkowe typu multiroom oraz unicable tzw. jedno kablowe. Idealne rozwiązanie dla platform nc+ i cyfrowy polsat jak i inne usługi związane z tv-sat. Dodatkowo oferujemy też usługi montażu telewizorów na ścianie. W ofercie posiadamy też wszystkie niezbędne(...)\nustawienie anten Bytom Pogotowie antenowe w mieście Bytom serwisowane jest przez TvSatSerwis.net. Oferujemy usługi związane z montażem jak i ustawieniem anten satelitarnych w tym NC+, Cyfrowy Polsat, Orange oraz anten naziemnych DVB-T. Dodatkowo Oferujemy wykonanie usług multiroom oraz montaż telewizora na ścianie. Swoje usługi świadczymy na terenie miasta Bytom oraz Zabrza, Rudy Śląskiej, Tarnowskich Gór, Knurowa, Pyskowic, Gliwice, Chorzowa jak i okolic.W razie pyta(...)


Data dodania: 2013-04-05 17:33\nAleksandra Sołżenicyna znamy głównie za sprawą monumentalnego "Archipelagu GUŁag" - literackiego świadectwa, które otworzyło ludziom oczy na zbrodnie komunistów, zarówno z czasów stalinowskich, jak i z okresu panowania bolszewików. Wielką zasługą rosyjskiego pisarza było bowiem zdemitologizowanie roku 1937. Dzięki Sołżenicynowi świat dowiedział się, że bolszewicy wybici z rozkazu Stalina byli zaledwie kroplą w nieprzebranym morzu ofiar. Już pierwszy utwór późniejszego noblisty, dopuszczony po licznych perturbacjach do pierwszego obiegu (na krótki czas), wzbudził prędko głosy sprzeciwu. Mowa o "Jednym dniu Iwana Denisowicza" - niedługim opowiadaniu, w którym, jak sam tytuł wskazuje, autor przedstawił w trzecioosobowej narracji dzień z życia zeka, czyli więźnia łagru. I, o zgrozo, nie bolszewika czy ortodoksyjnego komunisty, ale byłego żołnierza, skazanego na podstawie złowieszczego artykułu 58 za szpiegostwo na rzecz III Rzeszy. W rzeczywistości Denisowicz uciekł z obozu niemieckiego i niefortunnie wpadł w łapy... swoich. Niefortunnie, bo w realiach ZSRR ucieczka z obozu nieprzyjaciela czy nawet sam fakt przebywania w obozie albo za granicą były wystarczającym powodem do skazania kogoś za zdradę. Taki bohater nie mógł budzić aplauzu komunistycznych aparatczyków i rewizjonistów. Ale to właśnie z takich ludzi składał się w dużej mierze Archipelag.\nSołżenicyn pominął zatem święty 1937 rok i pokazał obóz czasów wojny. To nie pozostaje bez wpływu na treść dzieła. Autor nie raczy nas deklamatorstwem, jakim odznaczali się głównie komunistyczni bohaterowie utworów rewizjonistycznych, natomiast pokazuje, jak wyglądało życie w obozie z perspektywy zwykłych zeków, przy czym, co ważne, nie chodzi tu o knajaków, czyli pospolitych przestępców (złodziei, morderców, gwałcicieli), ale głównie o skazanych na podstawie politycznego artykułu 58. Różnice pomiędzy jednymi a drugimi naturalnie były, ale nie oznacza to również, że polityczni przebrnęli obozową gehennę w aureoli niewinności. Pamiętamy, że obóz niemiecki z opowiadań Tadeusza Borowskiego wprzęgał w swoją zbrodniczą machinę wszystkich. Nie dało się tam przeżyć nie depcząc innych, obrazowo rzecz ujmując. Podobnie było w Archipelagu GUŁag. Iwan Denisowicz, aby utrzymać się na powierzchni i nie zostać dochodiagą (w niemieckim obozie: muzułmaninem, czyli więźniem na samym dnie), musi myśleć przede wszystkim o sobie. To każe mu zachowywać się służalczo w stosunku do zwierzchności i interesownie w kontakcie z innymi zekami. W "Jednym dniu Iwana Denisowicza" doskonale widać te nieustanne zmagania pomiędzy więźniami. One często pozostają niewyrażone bezpośrednio, ale zasada "jeśli on dostanie więcej, to ja dostanę mniej" jest cały czas obecna w myśleniu głównego bohatera (i innych). Pusty żołądek decyduje o relacjach w obozie, a egoizm podyktowany głodem ma pierwszeństwo.\nW przeciwieństwie do przywołanych już opowiadań Borowskiego, w utworze Sołżenicyna obozowa rzeczywistość nie jest zdeformowana. Nie czas i miejsce po temu, by oceniać, co stało u Polaka za tą deformacją; czy była ona wynikiem psychicznego załamania, czy też zamierzonym projektem literackim. W tym drugim ujęciu beznamiętna, by nie powiedzieć cyniczna, narracja zakładała osobę odbiorcy, zatem chodziło o mocniejsze skonfrontowanie zła z dobrem. U Sołżenicyna brak usilnego pogłębiania czerni obrazu, co nie oznacza, że Archipelag jest sielanką. Paradoksalnie, "Jeden dzień Iwana Denisowicza" łatwiej wtapia się w obozową rzeczywistość. Cała nomenklatura, zestaw przekonań i pojęć, jest ilustracją łagrowych realiów. Nihilistyczny krzyk Borowskiego opierał się na konfrontacji nieobecnego dobra (w istocie obecnego za sprawą odbiorcy) i obrzydliwego świata niemieckich obozów. Rosyjski pisarz nie zakładał chyba tego efektu, jego opowiadanie zachowuje większą dozę autentyzmu (głównie chodzi tu o psychologię, przekonania i motywy kierujące postaciami!). Ten autentyzm dopuszcza także do głosu przejawy refleksji czy nawet ludzkich odruchów, u których źródeł też leży gdzieś w głębi egoizm, ale, mimo wszystko, warte są odnotowania. Naturalnie poza tym, jak Archipelag spychał człowieka na inny, bardziej prymitywny poziom funkcjonowania, zobaczymy w "Jednym dniu Iwana Denisowicza" także pewne typowe dla tej rzeczywistości obrazy, a więc: wczesną pobudkę, nieustanne zimno, głód, usługiwanie zwierzchnikom, pracę w brygadzie oraz załatwianie jedzenia i paczek. Z utworu dowiemy się, że "zek, jeśli nie liczyć snu, żyje dla siebie tylko te dziesięć minut rano przy śniadaniu, przy obiedzie pięć i pięć przy kolacji"*. Brak czasu dla siebie - to jedno, ale ponadto, jak widzimy, wolność mierzy się tylko czasem poświęconym własnemu żołądkowi. Nie mogło być inaczej.\nProblemem przy lekturze "Jednego dnia Iwana Denisowicza" może być wcześniejsze zapoznanie się z... "Archipelagiem GUŁag". Powód jest prosty: to opowiadanie jest zaledwie małym punkcikiem na tle sążnistego opracowania. Wprawdzie mamy tu do czynienia z dziełem fabularyzowanym, ale i w "Archipelagu" nie brakowało fragmentów mocniej ciążących w stronę powieści. Pod względem literackim jest to jednak utwór wysokiej próby, treściwy, ale nie przesadnie zagęszczony. Nie znajdziemy w nim przejawów gorączkowej chęci upchnięcia jak największej liczby obozowych faktów. Niezwykły autentyzm fabuły zostaje zachowany i nie poddaje się jakimkolwiek echom publicystyki. To duży atut opowiadania Sołżenicyna, dlatego warto zapoznać się i z "Archipelagiem", i z tą małą perełką. O ile takim mianem wypada nazwać świadectwo rzeczywistości tak obcej człowieczeństwu.\n* Aleksander Sołżenicyn, "Jeden dzień Iwana Denisowicza", przeł. Witold Dąbrowski, Irena Lewandowska, wyd. "Iskry", Warszawa 2000, s. 16-17.\nkomentarzy: 0 | wyświetleń: 723


Przestań się martwić tym, co pomyślą sobie inni - Liczy się Wynik\nPrzestań się martwić tym, co pomyślą sobie inni\nCzy kiedykolwiek chciałeś coś zrobić, ale nie zrobiłeś tego z obawy przed tym, co pomyślą sobie inni? Być może masz plany i marzenia, ale nie zabierasz się za ich realizację, bo rodzice wybrali dla Ciebie inną ścieżkę kariery i ze strachu przed ich reakcją podążasz uklepaną ścieżką? Może tkwisz w związku, który już dawno umarł, ale obawiasz się reakcji rodziny na wieść, że się rozstajecie? Masz dobrze płatną pracę, która nie daje Ci żadnej satysfakcji, ale już słyszysz głosy w stylu “masz taką robotę i jeszcze wybrzydzasz! Jak Ci nie wstyd!”\nJeżeli odpowiedziałeś TAK, na którekolwiek z tych pytań, to koniecznie czytaj dalej. Ten artykuł dostarczy Ci nie tylko wiedzy na temat społecznych schematów, ale także pokaże, co dokładnie możesz zrobić, żeby wyrwać się z łańcuchów, które jeszcze hamują Twój potencjał.\nKliknij tutaj i odbierz bezpłatnego ebooka „Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!”\nJeśli jeszcze nie jesteś zapisany na newsletter, to kliknij tutaj i zapisz się. Na początek dostaniesz ode mnie 175-stronicowego ebooka „Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!”.\nEbooka pobrało już ponad 54.000 osób! Dostępny jest w formatach: pdf, mobi, ePub. Dostępny jest także w formie audiobooka, zatem idealna sprawa na spacer, do biegania, podczas dojazdu na uczelnię lub do pracy. To jest całkowicie bezpłatne.\nTo wcale nie jest takie złe\nWiem, tytuł i wstęp do tego artykułu mogą robić takie wrażenie, że opinia innych to samo zło i trzeba się od tego uwolnić. Otóż branie pod uwagę opinii innych ludzi ma też swoje dobre strony.\nJesteśmy społeczeństwem, w którym panują pewne zasady. Przykładowo: gdyby całkowicie nie obchodziło Cię to, co pomyślą sobie inni, to mógłbyś wbić sąsiadowi nóż w plecy za to, że za głośno słuchał disco polo. Albo poszedłbyś rano do piekarni w samych kapciach i rozciągniętych majtach.\nOk, powyższe przykłady są mocno przerysowane, ale napisałem je po to, żebyś zdał sobie sprawę z tego, że w pewnych sprawach martwienie się o to, co pomyślą sobie inni jest całkowicie uzasadnione.\nSprawa ma się zupełnie inaczej kiedy ten strach paraliżuje Twoje działania w kierunku osobistego spełniania. To jest zupełnie inna półka i mam nadzieję, że moja klasyfikacja jest jasna.\nBył taki czas w moim życiu kiedy opinia innych była dla mnie tak ważna, jak tlen dla topiącej się osoby. To było bardzo szkodliwe, bo mocno mnie hamowało przy tworzeniu tekstów na blog. Zastanawiałem się, czy ludziom się spodoba to co robię. Czy to, co piszę, jest wystarczająco dobre. Przez takie podejście mnóstwo artykułów poleciało do kosza i nigdy nie ujrzało światła dziennego.\nZ czasem nauczyłem się, że jednak warto nieco odpuścić. Dostrzegłem, że takie zamartwianie się, to strata czasu i energii.\nPóźniejsze doświadczenia tylko to potwierdziły. Zdarzało się, że wypuściłem tekst, który dopieszczałem przez wiele dni. Byłem przekonany, że ludzie będą go komentować, wysyłać linki znajomym itd. Nic podobnego się nie stało. Tekst wywołał tyle zamieszania, co pierdnięcie komara.\nNatomiast innym razem wypuściłem tekst, do którego podszedłem totalnie na luzie i okazało się, że chwyciło.\nTo mnie utwierdziło w przekonaniu, że po prostu trzeba robić swoje bez zbytniego zamartwiania się oto, co na ten temat pomyślą inni.\nTeraz zapraszam albo do obejrzenia video, albo do wersji tekstowej. Najlepiej do jednego i drugiego, choć tekst zawiera kilka punktów więcej. Zawsze tak mam, że podczas pracy nad tekstem jeszcze przypomnę sobie coś, o czym nie wspomniałem w nagraniu 🙂\n“Bądź sobą! Rób to, co kochasz!” – To kłamstwa!\nTen krótki rozdział może rozwścieczyć część czytelników. Zwłaszcza tych, którzy mocno są oddani idei “Secretu” i afirmacji bogactwa.\nDo rzeczy: w wielu poradnikach rozwoju osobistego, w artykułach i na szkoleniach motywacyjnych możesz usłyszeć, że jesteś jedyny, genialny, niepowtarzalny, i że przede wszystkim powinieneś być sobą. Słyszałeś to kiedyś?\nTylko widzisz – wielu ekspertów głosi, żeby robić to, co się kocha i pieniądze będą płynęły szerokim strumieniem. A co jak ktoś kocha leniuchować i siedzieć cały dzień na Facebooku? Dalej powinien to robić? No przecież skoro wielcy mówcy mówią “rób to, co kochasz”, to po co się zmieniać? Po co czytać książki i blogi? Po co wziąć się za robotę? Bądź sobą!\nDostrzegasz ten paradoks?\nWidzisz – nie uważam, że powinieneś być sobą – zwłaszcza wtedy gdy jesteś dupkiem, bankrutem, leniuchem albo wpadłeś w inne bagno. Nie możesz być dalej tym, kim jesteś, bo to Cię zniszczy! Musisz zmienić swoje przekonania, to co mówisz, to co robisz, a wszystko po to, żeby osiągnąć nowe, lepsze rezultaty.\nZatem jeżeli zachowujesz się głupio i znajdzie się ktoś, kto powie Ci prosto w oczy: “Co Ty wyrabiasz idioto? Jak będziesz dalej tak robił, to zniszczysz swoje życie!”, to takiej opinii nie należy lekceważyć.\nTeraz przejdę do spraw mniej drastycznych czyli np.\n„Uwielbiam żółte buty, ale nie chodzę w nich, bo boję się co pomyślą sobie inni.”\n„Moi rodzice są lekarzami, ale ja chcę założyć firmę remontowo-budowlaną. Uwielbiam remonty, ale nie chcę rodziców rozczarować.”\n„Jestem na czwartym roku socjologii, ale te studia kompletnie przestały mi odpowiadać. Chcę iść na aktorstwo, ale boję się jak zareagują na to moi bliscy.”\nPowyższe przykłady dobrze obrazują z jakimi problemami rozprawiają się wskazówki, które powinieneś przemyśleć.\n1. Nie masz pojęcia, co pomyślą inni\nTak naprawdę przejmując się co inni ludzie mogą powiedzieć na temat Twojego ubioru/butów/przekonań/zachowania sam tworzysz w głowie projekcję i domysły na temat ich domysłów.\nNp. chcąc zmienić kierunek studiów będziesz myślał: “Moi rodzice pewnie pomyślą, że mi odbiło skoro chcę zmieniać kierunek na czwartym roku”.\nSkąd wiesz co oni pomyślą i jak zareagują?\n“Bartek! Ja ich znam! Wiem, co mi powiedzą!”\nSkoro tak, to jeszcze lepiej. Przygotuj sobie odpowiednią argumentację już wcześniej odbierając im oręż.\nMożesz powiedzieć: “Wiem, że to, co chcę wam powiedzieć może wydawać się idiotyczne. Wiem, że powiecie, że zgłupiałem. Mimo wszystko liczę na waszą rodzicielską wyrozumiałość i wsparcie, bo ta decyzja dla mnie też nie była łatwa. Przemyślałem jednak wszystko i uznałem, że chcę w życiu robić to, czego naprawdę pragnę i postanowiłem, że…[ Twoja decyzja ]”.\nPoza tym rzeczywistość może okazać się zupełnie inna. Może najbliżsi zamiast krytyki okażą Ci wyrozumiałość i wyciągną pomocną dłoń?\n2. Nie masz kontroli nad ludzkimi myślami\nLudzie zawsze coś mogą myśleć na Twój temat. Jednym się spodobasz, innym nie, a jeszcze inni będą całkowicie obojętni. Nigdy nie zadowolisz wszystkich i nawet nie próbuj tego robić. To jest po prostu niemożliwe.\nZa chwilę padnie zdanie, które powinieneś dobrze zapamiętać i z premedytacją napiszę to pogrubionymi literami. Żyj według zasady, której nauczyłem się od Larrego Wingeta:\n“To co o mnie myślisz, to nie moja sprawa” – Takie proste!\nKliknij tutaj i zobacz co się stanie 😉\nSkoro jesteś na tej stronie, to być może zainteresuje Cię ebook: „Przestań jęczeć i weź się wreszcie do roboty!”. Udostępniam go całkowicie bezpłatnie.\nTo 175 stron samych konkretnych informacji.Pobrało go już ponad 54.000 osób! Ebook dostępny w formatach: pdf, mobi, ePub. Niebawem będzie dostępny także w formie audiobooka.\n3. Nie jesteś pępkiem świata\nMoże nosisz dziwne ciuchy, masz kolczyki w dziwnych miejscach albo podejmujesz decyzję o zmianie pracy.\nMoże wydaje Ci się, że jak idziesz ulicą, to wszyscy się na Ciebie patrzą i coś sobie myślą na Twój temat. Jesteś w błędzie. Czy gdy Ty idziesz przez miasto, to oceniasz każdą napotkaną osobę? Pewnie nie. Są tacy, na których zwrócisz uwagę, ale jest też wielu, których miniesz bez żadnego komentarza.\nLudzie mają wystarczająco dużo swoich spraw na głowie i jak chodzą po mieście, to przez ich głowy przetacza się setki myśli. Nawet jeśli zwrócisz ich uwagę, to powiedzą sobie w myślach: “Ooo, ale ma fryzurę!”, ale za kilka sekund są już w swoim świecie – przecież Ty też tak robisz.\nOczywiście jak masz zielonego irokeza i Twoje uszy wyglądają jak choinka, to co się dziwisz, że inni się na Ciebie patrzą? Czyż nie o to właśnie Ci chodzi?\nPrzekonanie o tym, że ludzie na ciebie patrzą i krytykują każdy Twój ruch jest wytworem wyobraźni.\n4. Opinia innych nie może Cię skrzywdzić\nLudzie zawsze będą mieli jakieś zdanie i mogą Ci je wykrzyczeć prosto w twarz. Nie masz na to wpływu. Masz jednak wpływ na to, jak zareagujesz na ich słowa.\nWidzisz, ktoś może powiedzieć, że masz brzydkie ubranie, stare auto i telefon z innej epoki. Są tacy, którzy się tym przejmą i kupią samochód, na który w rzeczywistości ich nie stać. Tylko widzisz, jak kupisz sobie Ferrari, to ludzie też będą mówili o Tobie różne rzeczy. Powiedzą, że jesteś: bogatym dupkiem, złodziejem, ważniakiem itp. Co byś nie zrobił, to opinie zawsze będą różne. Nadal uważasz, że warto się tym przejmować?\n5. Jedziemy na tym samym wózku\nŚwiat jest pełen cudownych ludzi, od których można się wiele nauczyć, ale… jest też pełen idiotów.\nIdiotę znajdziesz w każdej klasie, w każdym biurze i urzędzie. W Internecie aż roi się od idiotów. Nie wierzysz? Wejdź na onet.pl, tvn24.pl lub inny duży portal informacyjny, otwórz jakikolwiek artykuł i zacznij czytać komentarze. Wypowiedź idioty znajdziesz w kilka minut.\nTwoje zachowanie, decyzję i poglądy będą oceniać i jedni i drudzy. Tych pierwszych warto słuchać bo ich uwagi mogą przyczynić się do poprawy jakości Twojego życia. Tych drugich się wystrzegaj – oni będą mieli najwięcej do powiedzenia, ale zapamiętaj jedną bardzo ważną rzecz: oni też się boją tego, co inni o nich pomyślą!\nWiesz dlaczego zazwyczaj Ci, którzy robią najwięcej hałasu chowają się za nickami? To bardzo proste – wstydzą się podpisać imieniem i nazwiskiem pod tym co napisali.\n6. Naginaj zasady\nChcąc pozbyć się tego problemu zacznij działać metodą małych kroczków. Poza doświadczeniem tego, że opinia innych “nie gryzie” dostaniesz bonus w postaci większej pewności siebie.\nwyjdź na miasto w garniturze i trampkach albo sandałach\nw słoneczny dzień zrób spacer z rozpiętą koszulą\nwyjdź w kapciach do sklepu (ale w ubraniu!!!)\nwgraj do playera mp3 skoczną muzykę i idź tanecznym krokiem\nzałóż krótkie spodenki i wyjdź w dwóch różnych skarpetkach. Mówiąc “różne” nie mam namyśli szarej, i trochę-bardziej-szarej, tylko zieloną i białą.\nPo powrocie zadaj sobie pytanie: “czy coś mi się stało? Czy ktoś mnie skrzywdził? Czy opinia innych w jakikolwiek sposób wpłynęła na to kim jestem?”\nZałożę się, że odpowiedź na każde z tych pytań będzie brzmiała: NIE, ale nie musisz mi wierzyć i przekonaj się sam.\n7. Eksponuj swoje mocne strony\nTaka już jest ludzka natura, że naśladujemy innych ludzi. jak byliśmy dzieciakami naśladowaliśmy rodziców. Później rówieśników, a jeszcze później idoli. W pewnym momencie powinno się z tego wyrosnąć i poczuć dobrze we własnej skórze, ale chyba nie każdemu się to udaje.\nLudzie starają się być na siłę kimś innym, ale w środku odczuwają pustkę. Dlaczego tak się dzieje?\nBo to indywidualność jest tym, co cenimy u ludzi, których podziwiamy. To pewne cechy, które sprawiają, że są niepowtarzalni. Zatem, aby naprawdę ich naśladować musimy przestać udawać ich, a zacząć rozwijać własną indywidualność.\nWszyscy mamy pewne cechy, które są nie do skopiowania. To nasze historie, doświadczenia, zainteresowania, dziwactwa i talenty tworzą każdego z nas niepowtarzalną jednostką. To jest coś, z czym powinniśmy czuć się komfortowo.\n8. Zacznij od siebie\nKiedy spotykasz kogoś, kto:\n– wygląda inaczej\n– ma zupełnie inne poglądy niż inni i potrafi ich bronić\n– mówi otwarcie o tym, że jest homoseksualistą\n– tańczy słuchając muzyki w Empiku\nto pomyśl o tej osobie pozytywnie i podziwiaj ją za to, że potrafi być w 100% sobą. Pamiętaj – cały świat będzie lepszy, jak Ty staniesz się lepszy.\n“Bartek, czy Ty już o tym nie pisałeś?”\nMuszę, no po prostu muszę wtrącić jeszcze jedną sprawę. Co jakiś czas ktoś mnie informuje czy to na fanpage’u, czy mailowo, czy w komentarzach, że przecież już ja już kiedyś o tym pisałem. Tych, którzy to widzą bo czytają blog od dawna, ale o tym nie napiszą jest pewnie dużo więcej, więc załatwmy ten temat.\nTak, co jakiś czas reaktywuję starsze wpisy, albo uderzam w temat z innej strony. Robię to z kilku powodów:\nPo pierwsze: jeżeli dostrzegacie, że:\ndany artykuł jest reaktywowany\nto już było, ale teraz zostało pokazane z innej strony\nsą przedstawione nowe sposoby niż w pierwotnej wersji tekstu / video, to…\nwiedzcie Smyki Wy moje, że was kocham tak mocno, niczym Kaczyński władzę.\nSerio, skoro dostrzegacie takie rzeczy, to znaczy, że czytacie tego bloga co najmniej cztery lata. Zapewne zdecydowana większość związków, w jakich byliście tyle nie przetrwała, a jednak ze mną wytrzymaliście! Oh moje Mysie Pysie! Tyle razem przeszliśmy 😉\nPo drugie: blog “trochę” urósł. W 2012 roku na newsletter miałem zapisane chyba coś ok. 5000 czytelników. Teraz jest ponad 54000, więc zdecydowana większość widzi dany tekst czy nagranie po raz pierwszy.\nPo trzecie: co prawda wpisy sobie wisiały w archiwum, no ale komu by się chciało przerabiać całego bloga od początku jego istnienia? Są takie jednostki, ale to tylko wyjątki potwierdzające regułę.\nPo czwarte: być może niektóre rzeczy już wcześniej się pojawiły, ale czy trafiły na podatny grunt? czy w tamtym czasie byliście gotowi, żeby daną rzecz przerobić w swojej głowie i w mniejszym lub większym stopniu zastosować w życiu? Tu może być problem.\nOstatnio rozmawiałem o tym z moim przyjacielem, tylko akurat tematem rozmowy były książki. W każdym razie chodziło o to, że czasami sięgamy po książki, które przeczytaliśmy kilka lat temu. Czytając je ponownie odkrywamy je na nowo. Wręcz widzę tam treści, których za pierwszym razem w ogóle nie wyłapałem, a co dopiero mówić o wprowadzeniu czegoś w życie.\nZ artykułami i materiałami video jest podobnie: to, że coś już przeczytałeś, czy obejrzałeś jest mało ważne. Zasadnicze pytanie brzmi: czy Ty to stosujesz? Tu już słabiej co? A no właśnie.\nTo trochę tak, jak z malowaniem mieszkania. U jednej osoby ściany są wyrównane i zagruntowane. Dzięki temu nowa warstwa farby nada mieszkaniu zupełnie nowego blasku. Natomiast inna osoba też się łapie za farbę, ale maluje na surowym murze z nadzieją, że również uzyska tak wspaniałe efekty. Jest zaskoczona, bo przecież użyła tej samej farby. Ta sama półka, ten sam kolor, ten sam producent, jednak zamiast pięknych kolorów jest straszny syf. Część farby wsiąkło w ścianę, część spłynęła, a w jeszcze innym miejscu kolory wyglądają niczym rozmazane wymiociny.\nJak widzisz nie o farbę chodzi, ale o to co jest pod spodem. Jak coś czytaliście lub oglądaliście, nie było dobrego gruntu, to prawdopodobnie nic nie zakiełkowało.\nPo piąte: po prostu o tym zapominamy! Nie ma się co oszukiwać. Część z Was ogląda video i czyta artykuły w pracy, albo w przerwie na kawę. Jest przerwa, czytacie, dacie lajka i może krótki komentarz. Ale przerwa się kończy i wracacie do obowiązków. Dlatego niektóre rzeczy, zwłaszcza te dotyczące spraw fundamentalnych trzeba co jakiś czas sobie odświeżyć.\nMam nadzieję, że teraz już jest jasne dlaczego co jakiś czas wracam do podstaw.\nProszę Cię o małą pomoc\nStaram się by to to co piszę i nagrywam było dla Ciebie wartościowe. Naprawdę BARDZO zależy mi na Twojej opinii, więc wyraź ją. Nawet niech to będzie coś w stylu: “Tak trzymaj, dobrze jest!”, albo “Te teksty są za długie. Mam zakwasy w gałkach ocznych” 😉 Będę wdzięczny jeśli pomożecie mi poprawić to co robię.\nJeśli podoba Ci się ten lub inne teksty, to nie chowaj tego tylko dla siebie. Pomóż mi dotrzeć do innych osób, którym moje nagrania i artykuły mogą w jakimś stopniu pomóc. Może wśród znajomych masz kogoś, komu warto podesłać adres https://liczysiewynik.pl/ ? Jeśli ten tekst był dla Ciebie pomocny, to kliknij “lubię to”, lub udostępnij artykuł na Facebooku. Będzie to dla mnie sygnał, że te godziny spędzone na pisaniu i nagrywaniu miały sens. Z góry bardzo dziękuję i naprawdę chylę czoła, że doczytałeś do samego końca 😀\nJakiej rzeczy nie dokonałeś w swoim życiu bojąc się co pomyślą sobie inni? W jakich sytuacjach najczęściej rezygnujesz z działania obawiając się niepochlebnego zdania ze strony innych ludzi?\nAle wcześniej pobierz sobie jeszcze mojego ebooka, okej? 🙂\nBrakuje Ci motywacji do działania? Chcesz poznać konkretne i sprawdzone wskazówki dotyczące produktywności?\nMnóstwo skutecznych wskazówek dotyczących motywacji, produktyw ności i skupienia znajdziesz w ebooku: „Przestań jęczeń i weź się wreszcie do roboty”, którego udostępniam całkowicie bezpłatnie. Dostępny jest w formatach pdf, mobi, ePub. Jest także w wersji audiobooka, więc jest to idealne rozwiązanie do samochodu, do słuchania podczas biegania czy spaceru.\nEbooka pobrało już ponad 54.000 osób!\nKliknij Tutaj i Pobierz Ebooka\n4.7/5 - (211 głosów)\nTaki trochę ostrzejszy artykuł ale bardzo mi sie podoba taka forma. Podejście tez uważam za słuszne no bo tak naprawdę ile czasu i energii trzeba było by włożyć żeby wszystkim sie spodobać? Zreszta zawsze cos komuś nie będzie pasować albo uzna ze sie popisujemy albo bóg wie co jeszcze. Można by dodać żebyśmy nie bali sie pod tym względem porażek i sukcesów. Zawsze znajdzie sie taka osoba która będzie sie cieszyć z naszych upadków i pluć sobie w twarz jeśli nam sie uda ale czy jest sens sobie tym zawracać głowę :D? Trzeba robić swoje i olać mało konstruktywną krytykę.\nReply to Danio\nTaki trochę ostrzejszy artykuł ale bardzo mi sie podoba taka forma.\nMnie też. Jak myślisz czemu wcześniej nie pisałem tak dosadnie? 😉\nReply to Bartek Popiel\nBałeś się co pomyślą inni? 😀\nCzasami nie pisałem czegoś, z obawy przed tym, jak to może zostać odebrane i czy nie zrażę tym do siebie czytelników. Okazuje się, że efekt jest zupełnie odwrotny 🙂\nDobry wpis 😀\nJa cytując tutaj krótką i starą reklamę Ery mówię: “Miej zasady i łam zasady” 😉\nLudzie przywiązują dużą rolę do opinii innych bo to im zapewnia poczucie akceptacji i bezpieczeństwo. A bezpieczeństwo jest pożądane\nReply to Michał Maj\nW książce “Tajemnice życia” Osho jest napisane, że jak czujesz zagrożenie i niepewność, to znaczy, że żyjesz. Całkowite bezpieczeństwo i brak jakiegokolwiek zagrożenia można odczuć tylko w jednym miejscu. Mówią na to trumna 😀\nBardzo dobrze napisane. Miło się czyta. Wartościowa wiedza. Pozdrawiam\nSwego czasu chciałem zapisać się na tańce, było to w czasach liceum, ale coś mnie powstrzymało i nie wiem czy nie chodziło tu aby o problem, który opisujesz Bartku. Teraz jednak myślę już inaczej.\nAlbo się nie przejmuję tym co mówią i myślą inni, albo po prostu pewnych spraw nie ujawniam jeśli już tego nie zrobię. Wtedy mogę pokazać gotowy rezultat i nikt nie ma możliwości stawiać mi barier swoimi wypowiedziami.\nCiekawy artykuł 😉\nI tu przypominają mi się słowa:\n“Jedyną osobą która CIĘ ogranicza jesteś TY sam”\nDobrze napisane, aczkolwiek według mnie jest jeszcze jedna ważna rzecz o jakiej nie wspomniałeś. Żeby łamać zasady, trzeba je nie tylko znać ale i rozumieć. Wiele osób nie uświadamia sobie tego i ich “łamanie” zasad wygląda po prostu dziecinnie przez co jest często kąśliwie komentowane. Tu nie chodzi o “bycie sobą” ale też o bycie kimś. Pokazywanie pustki goszczącej w swojej duszy i nazywanie tego byciem sobą jest pomyłką.\nMotywujące zdania są fajne, ale jak naprawdę przełamać strach przed opinią innych? Niestety tutaj tego nie napisałeś. Zakładam, że samymi motywującymi dykteryjkami nie da się tego zrobić, no nie?\nReply to waltharius\nCo możesz zrobić?wyjdź na miasto w garniturze i trampkach albo sandałachw słoneczny dzień zrób spacer z rozpiętą koszuląwyjdź w kapciach do sklepu (ale w ubraniu!!!)wgraj do playera mp3 skoczną muzykę i idź tanecznym krokiemzałóż krótkie spodenki i wyjdź w dwóch różnych skarpetkach. Mówiąc “różne” nie mam namyśli szarej, i trochę-bardziej-szarej, tylko zieloną i białą. Tutaj Bartek napisal co mozesz zrobic, a przede wszystkim zacznij wychodzic poza strefe komfortu i rob roznego rodzaju misje socjalne czyli, wepchnij sie w kolejke, zapytaj sie przypadkowej osoby ktoredy prosto itp, w necie poczytaj sobie o DC – demonic confidence czy jakos tak oraz o… Czytaj więcej »\nReply to sebe\nChyba nie zrozumiałeś mojego “problemu”. Chodziło mi o to, że co zrobić aby się nie bać tak postępować jak napisał Bartek w Swoim wpisie? Takie wychodzenie w kapciach jest CELEM do którego ktoś by chciał dojść. Ale jak się zmusić do ignorowania tego wewnętrznego strachu przed oceną przez innych ludzi?\nZacznij od rzeczy drobnych.\nWyjdź na miasto z podwiniętą jedną nogawką od spodni. Wytłumacz to sobie, że przecież mogła ci się podwinąć przy ubieraniu butów i mogłeś nie zauważyć. Pomyśl!\nZacznij wychodzic poza strefe komfortu, przy czyms nowym zawsze bedzie Ci towarzyszyl strach i tego nie wyelminujesz jednak mozesz nad nim zapanowac. Zreszta jesli bys sie nie bal wychodzic np w klapkach do sklepu to wcale bys nie zrobil postepu bo wlasnie chodzi o to aby robic dzialanie tam gdzie sie boisz i pomimo strachu to zrobic wiec zamiast szukac zlotej metody wyjdz na dwor i zrob cos czego sie boisz nie ma niczego lepszego.. no albo przeczytaj jeszcze 100 art jak pokonac strach a potem jeszcze kolejne 100 art i tak w kolko siedzac w domu i nic nie… Czytaj więcej »\nSądzę, że można zacząć od totalnie małych rzeczy, żeby oswajać strach. Jak byłem w zeszłym roku na szkoleniu Nicka Kempa to robiliśmy fajne ćwiczenie: napisz na jednej kartce jakie jest Twój obecny stan. Co dokładnie robisz? W jakim miejscu jesteś? Jakie uczucia Ci towarzyszą? Na kolejnej kartce piszemy co chcemy osiągnąć. Na samym końcu piszemy jaki najmniejszy krok możemy wykonać, żeby przejść od sytuacji obecnej do naszych celów. Polecam 🙂\nDziękuję za uzupełnienie 🙂\nStan mojej obecnej wiedzy i doświadczenia póki co nie pozwala mi napisać nic ponadto co jest w artykule. Czy są jeszcze jakieś inne techniki radzenia sobie z opinią innych ludzi? Zapewne tak. Nigdy nigdzie nie pisałem, że znam odpowiedź na każde pytanie. Nie znam. Cały czas się uczę i testuję co może uczynić moje życie lepszym.\nSądzę jednak, że powyższe punkty po przemyśleniu, a przede wszystkim po skonfrontowaniu z rzeczywistością mogą dać dobre rezultaty.\nCześć Bartek. Naprawdę świetny wpis, pokazujący właściwie całą prawdę nt. naszych stereotypów i lęków, które często są największym hamulcem przed osiągnięciem sukcesu. Mi najbardziej podoba się akapit nt. robienia (lub nie robienia) tego, co się kocha. Tutaj w 100% zgadzam się z tezą, że nie zawsze można robić to, co się naprawdę lubi, by zostać milionerem, osiągnąć szczęście, niezależność (czy cokolwiek jest Twoim celem w życiu). Trzeba postawić przed sobą cel, a korzystać z różnych środków do jego osiągnięcia i nie patrzeć na opinie innych, jak długo jesteśmy przekonani, że właśnie tą drogą cel osiągniemy. Pozdrawiam serdecznie.\nReply to Kuba Pigóra\nDokładnie! Alleluja i do przodu!\nPS. Super masz domenę 🙂\nWitamJa nigdy nie mam oporów w podpisywaniu się imieniem i nazwiskiem, choć z wygody często piszę samo imię, ale zawszę daję link do strony firmowej gdzie moje pełne dane kontaktowe z nr tel włącznie 🙂 Z reguły moje komentarze tutaj były w większości pozytywne, dzisiaj muszę “wystawić neutrala”. Najpierw na minus: 1) W pierwszym akapicie przeczysz swojej tezie, moim zdaniem nie wypada w tym miejscu, bo robisz się nie spójny. Można o tym wspomnieć, ale pod koniec, jako alternatywę, wtedy będzie to nadawało obiektywizmu. 2) Piszesz: “Bądź sobą! Rób to co kochasz!” – To kłamstwa!Tutaj muszę zarzucić Tobie, że wyrywasz… Czytaj więcej »\nReply to Tomasz Świder\nTomek może rzeczywiście pierwszy akapit powinien być na końcu, ale napisałem to tak jak napisałem. Chciałem wskazać na to, że są sytuacje kiedy ta opinia trzyma nas w pewnych ryzach bo inaczej na świecie zapanowałby totalny chaos. 2) Piszesz: “Bądź sobą! Rób to co kochasz!” – To kłamstwa!Tutaj muszę zarzucić Tobie, że wyrywasz coś z całości. Oczywiście piszą rób to co kochasz, ale zawsze w rozdziale dalej (lub poprzednim) piszą, aby to dawało wartość innym ludziom – przecież nikt nie ma na myśli siedzenia na facebooku! Zapewne znajdziemy tytuły, w których brak informacji, o których wspominasz. Są też zapewne i… Czytaj więcej »\nBardzo podoba mi się punkt “2. Nie masz kontroli nad ludzkimi myślami”. Do mnie osobiście bardzo przemawia pewne spostrzeżenie. Reakcja ludzi nie bierze się bezpośrednio z naszej akcji. Nasza percepcja podlega działaniu wielu filtrów. Jedni skupiają się na pewnych czynnikach, inni mogą ich nawet nie zauważyć! To samo zdarzenie obserwowane przez różne osoby wygląda inaczej. Dalej – o tym, co dostrzegliśmy, zaczynamy myśleć. Trudno, by dwie osoby, zauważające coś innego, mogły myśleć w taki sam sposób. Na myślenie nakładają się nasze doświadczenia życiowe, skojarzenia, a to jest przecież całkowicie indywidualne! A od tego zależy, jakie emocje zostaną wzbudzone. W jedym… Czytaj więcej »\nReply to Hania Wesołowska\nHania bardzo dziękuję za ten merytoryczny komentarz. Znakomite podsumowanie 🙂\nBardzo ciekawy tekst. Niestety wiele osób boi się być sobą i daje się wcisnąć w ramy innych. Szkoda bo to zamyka drogę do realizacji celów o marzeń! Ja zazwyczaj chodzę własnymi ścieżkami i nie interesuje mnie opinia innych ale… artykuł uświadomił mi że jeszcze trochę w tym temacie mogę poprawić. Nie mam pojęcia co myślą inni – to jest mój punkt do poprawy. Im wyżej wspinam się po szczeblach kariery tym bardziej łapię się na tym, iż czasem zadręczam się tym czy moi pracownicy są zadowoleni, czy spełniłam wszystkie ich oczekiwania, czy dobrze im się ze mną pracuje itd… Wiem,… Czytaj więcej »\nJa tak przez pewien czas miałem z różnymi rzeczami. Nie robiłem ich bo bałem się co pomyślą inni. Na szczęście zawsze miałem tendencję do bycia innym i kreatywnym i uwielbiałem to pokazywać. Nie. Nie nosiłem irokeza ani nic z tych rzeczy. Objawiało się to bardziej w poglądach. Zawsze jak kogoś poznawałem mówił mi, że lubi we mnie to, że mam własny odmienny i unikatowy pogląd na wszystkie sprawy. Wynikało to pewnie z tego, iż od małego dużo czytałem naukowych książek a potem poradników z rozwoju osobistego i zawsze starałem się odróżniać od szarej bezmyślnej masy bez własnych, przemyślanych poglądów. Po… Czytaj więcej »\nWitam! Szmerając w internecie w celu próby zmienienia swojego życia, natknąłem się na bardzo ważne cytaty, oba autorstwa James’a Frey’a: 1) http://asset.soup.io/asset/… 2) Nie bądź odważny – bądź zajebiście ODWAŻNY. Zawsze jak kogoś spotkasz, zrób na nim zajebiste wrażenie. Niech pomyśli, że jesteś najgorętszym gnojem na świecie. Niech pomyśli, że jak nie da ci pracy, to straci swoją. Patrz mu prosto w oczy, nigdy się nie odwracaj. Bądź spokojny i pewny siebie, bądź zajebiście ODWAŻNY. Jestem na takim etapie, gdzie jeszcze nie czytałem jego książek, w sumie w ogóle nie czytam książek, ale mam wielką ochotę zacząć, bo dowiedziałem się… Czytaj więcej »\nPozwolę sobie nieco polemizować 🙂Nadal uważam (wbrew stanowczej opinii Bartka), że najważniejsze w życiu to być sobą. Do tego trzeba oczywiście dodać pokorę wobec konsekwencji swoich wyborów. Jeżeli jestem leniem bo lubię to delikatnie mówiąc nie wypada mi narzekać, że zasiłek dla bezrobotnych wynosi w Polsce x zł a nie jak w Monaco y Euro. To samo dotyczy bycia parszywą świnią 🙂 jeżeli mam wszystkich w 4literach to pretensje o to, jak traktują mnie inni mogę mieć wyłącznie do siebie. Bycie sobą to jest prawo do dokonywania własnych wyborów, popełniania własnych błędów, uczenia się na nich (lub uporczywego NIE uczenia… Czytaj więcej »\nChwała Ci mądry człowieku:-)\nDzień dobry 🙂 Dobry artykuł, tak więc i ja postanowiłem zabrać głos w dyskusji. Przeglądając komentarze widzę, że niektórzy czytelnicy zbytnio rozkładają wypowiedź Bartka na czynniki pierwsze. Rzeczywistość jest niesamowicie skomplikowana i żeby opisać zagadnienie opisane w tym artykule, należałoby napisać książkę na ten temat, a nie artykuł. Tak więc “czepianie się”, że gdzieś tam autor był niekonsekwentny, nie ma sensu. Artykuł miał za zadanie (według mojego postrzegania oczywiście) uzmysłowić absurd zbytniego przejmowania się opiniami ludzi, których opiniami przejmować się nie należy. Z naciskiem na “zbytniego przejmowania się” i z zaakcentowaniem, że “zazwyczaj” nie przejmuj się. Czyli nie ma co… Czytaj więcej »\nReply to Andrzej Wojtyniak\nDziękuję za długi i bardzo wartościowy komentarz. Cieszę się, że włączyłeś się w dyskusję.\nW uzupełnieniu tego co napisałeś mogę dodać cytat, ale piszę z pamięci i nie pamiętam autora. Leciało to mniej więcej tak: “Ludzie wielcy rozmawiają o celach i rzeczach, ludzie mali rozmawiają o innych ludziach”.\nPozdrawiam i zachęcam do częstszego zabierania głosu 🙂\nMam ten problem. Przykład: pewnego razu, jadąc autobusem, kilku “żuli” wyśmiewało się ze mnie. Nie odpowiadało im to, iż mam ciut dłuższe włosy, nie noszę “maratonek” i ubrań rozmiaru XXXXXL (koniecznie szary dres z nadrukiem JP), nie siadam na tylnych siedzeniach, czasem rozmawiam z dziewczynami, nie piję, nie paję, nie imprezuję, nie ćpam, nie przeklinam. Do tej pory tak się nieraz zachowują, coś gadają pod nosem, kiedy ich mijam. Jest kilka takich osób, które właśnie mają o mnie takie zdanie – przez to pozostałym w ich otoczeniu również coś we mnie nie pasuje. Paraliżuje mnie to do tego stopnia, że… Czytaj więcej »\nReply to Blazej\nCześć Błażeju, Nie jestem co prawda Bartkiem, ale jako że miałem niemal takie same doświadczenia, myślę, że mogę Ci jakoś pomóc. Niestety nie jest to możliwe przez prosty komentarz na blogu więc ograniczę się do kilku punktów. 1) Takie przejmowanie się opinią innych a tym bardziej ludzi jakich opisujesz, którzy nie prezentują sobą żadnej niemal wartości jest zupełnie bez sensu. Wiem. Emocje mówią co innego. Chcesz aby wszyscy Cię lubili i mówili pozytywnie albo przynajmniej nie odrzucali. Ale uwierz mi ZAWSZE znajdą się osoby które nie będą Cię akceptowały. Mi pomogło jakieś dobre kilkanaście lat temu dojście do tej myśli.… Czytaj więcej »\nBłażej, Możesz mi nie wierzyć, ale chyba każdy z nas miał podobne problemy. Jedni biorą takie uwagi do siebie, inni mają to głęboko gdzieś. Sposobów na rozwiązanie jest zapewne wiele. Część wskazówek już otrzymałeś od Piotra, któremu przy okazji bardzo dziękuję za aktywny udział w dyskusji. Możesz pracować albo nad zmianą siebie/ mentalności/ podejścia, albo możesz zacząć od zmiany środowiska. Już wyjaśniam o co chodzi: wychodząc na przystanek załóż słuchawki i słuchaj ulubionej muzyki. Wtedy nawet jeżeli w Twoją stronę padną jakieś uwagi, to po prostu ich nie usłyszysz. Prawdopodobnie osoby, które komentują Twoje zachowanie i wygląd zauważyły jak na… Czytaj więcej »\nMoże nie odkryję Ameryki w tym, co napiszę, ale przestań się nimi przejmować. Oni obserwują Cię, taksują i obmawiają, bo mentalnie im na to pozwalasz. Z pewnością zerkasz na nich, przysłuchując się, co mówią na Twój temat, więc zauważają to i tym bardziej robią sobie szopkę. Miałam przez wiele lat podobny problem, ale z sąsiadami z klatki, którzy przeprowadzali sobie kumpli ‘do kieliszka’ i za każdym razem, gdy widzieli mnie na horyzoncie, robili sobie ze mnie niewybredne żarty. Od jakiegoś czasu jednak przestali interesować się mną. W zasadzie nie mogę jednoznacznie powiedzieć, dlaczego. Być może wyczuli moje nastawienie i po… Czytaj więcej »\nDo swojej wypowiedzi dodam jeszcze coś. Jako bardzo nieśmiała nastolatka zawsze bałam się chłopaków. Czy to byli koledzy z klasy czy ktoś inny, w kogo towarzystwie miałam przebywać. A już o poderwaniu faceta nie było nawet mowy. Taką sytuację miałam do liceum. Później poszłam na studia, na których nawiązałam pierwsze znajomości (co prawda nie przetrwały, ale pozwoliły mi otworzyć się na płeć przeciwną) z męską częścią ludzkości. Później zdecydowałam się jeszcze na dwuletnie, policealne technikum w kierunku typowo, do tej pory, męskim i trafiłam do grupy, w której, oprócz mnie, nie było żadnej innej dziewczyny :). Niby powinnam czuć się… Czytaj więcej »\nPrzede wszystkim bardzo dziękuję Ci za odpowiedź na mój komentarz, bo przyznam szczerze – nie liczyłem, że ktokolwiek się odezwie.\nOdwołałbym się bardziej do tego co napisałeś – tylko chciałem, tak jak to zaproponowałeś – na privie. Z tym, że nie bardzo wiem jak wysłać tutaj wiadomość prywatną..?\nBłażej odpiszę w przyszłym tygodniu, bo w ostatnich dniach mam sporo na głowie 🙂\nPrzepraszam za brak odpowiedzi, bo rozumiem, że to mi dziękowałeś za ten długi komentarz. Odezwij się do mnie na Piotr@cogitus.com.pl.\nBardzo dobry tekst, bardzo dobre przesłanie napisane w prosty, zrozumiały sposób.\nBędę polecał do przeczytania, a przede wszystkim do pomyślenia młodym ludziom;]\nPozdrawiam i dziękuję za to, że w internecie jednak można znaleźć coś wartościowego i bez ‘nadęcia’\nPozytywny artykuł:) Ja jednak najpierw potrzebowałam się dowiedzieć co inni o mnie myślą zanim całkiem porzuciłam przejmowanie się opiniami obcych ludzi. Założyłam konto na gochat.in, serwisie, gdzie znajomi anonimowo mogą do nas pisać, no i trochę ciekawych wiadomości dostałam na swój temat. ALe raczej były w większości ok 🙂\nPodoba mi sie art i wasze komenty bez zadnego hejterstwa wolna wymiana mysli. Pozdrawiam serdecznie\n+mam dylemat,dodaliśmy mamie na bloga reklamy,aby miała z tego parę groszy./-*-*\nAle mama martwi się że straci czytelników.Ciągle myśli o nich.Jakich użyć argumentów Czy możesz pomóc?\nZwięzłe i trafne wykazanie podstawowych błędów w myśleniu człowieka z problemami typu “co inni mogliby o mnie pomyśleć”. Zwięzły, ale podoba się mi.Nie podobają mi się jednak “specjaliści” którzy wypowiadają słowa w stylu: “Niech pomyśli, że jesteś najgorętszym gnojem na świecie.” (wypowiedź Artura). Może to działa na jakiś moment, ale nie pozbawia nas problemu o którym jest dyskusja. W zasadzie to dalej myślimy, o tym co ktoś pomyśli o mnie. Człowiek robi dużo dobrego dla siebie i innych kiedy jest taktowny i uprzejmy. Kiedy źle traktujemy innych odbija się to też na nas negatywnie. Problem wraca jak bumerang i cierpi… Czytaj więcej »\nKrótko, zwięźle i na temat. Daje pan trafne rady takim jak ja, nieśmiałym i niepewnym siebie. Dziękuję.\nOdpowiadając na Twoje pytanie, Bartku – może to co powiem nie zabrzmi poważnie, ale nie klepnąłem ostatnio jednej panienki w tyłek właśnie z obawy o to jaka będzie jej reakcja. Czy jeżeli to moje wewnętrzne powołanie i czuję, że klepanie ładnych tyłków to to, co czuję, dlaczego mam się powstrzymywać? Oczywiście, mogę dostać w twarz, ale to tylko efekt uboczny. Wystąpi niezwykle rzadko, ponieważ przewidywana przeze mnie reakcja jest taka, że dziewczyna zaniemówi, zawstydzi się. Ale chyba bardziej bałem się reakcji jej potencjalnego chłopaka. TO ONA MOGŁA MU NA MNIE NADAĆ A ON MI WPIERDOLIĆ. KURWA… to była przyczyna -.-\nJa powiem krótko. Jedyne opinie jakie mogą być brane pod uwagę, to opinie twoich klientów. Reszta się nie liczy. Jakby tak przejmować hejterami, to co praktycznie każdy z nas musiałby popełnić samobójstwo. Dlatego olej to i żyj swoim życiem.\nZnajomi wyśmiewają mnie, że wierzę w latający samochód, ale kiedy pokazuje im nagranie na Youtube czy z tvn to bledną im miny. Ludzie nadal mi nie wierzą, że istnieje latający samochód. Tak jakby ich mózg nie mógł tego pojąć 🙂\nReply to Dominik Jędrzejczak\nOj piękne cacko 😀\nI tak to wlasnie jest.\nChyba jedna z najciezszych chorob dzisiejszego swiata.\nDziękuję Bartku, świetny tekst! Super, dziękuję, że dzielisz się tą treścią 🙂\nDziękuję Bartku za ten artykuł. Mimo, że mam 28 lat, nadal mam problem z tym co pomyśli mój tato. Dzięki Tobie myślę, że się w końcu z tym uporam.\nTak trzymaj, tekst bardzo dobry – nie było żadnych problemów z doczytaniem do samego końca 🙂\nDziękuję Bartku za ten artykuł i wideo. Na prawdę inspirujesz! Rozsyłam dalej znajomym 😉\nReply to Paweł Pawłowski\nDziękuję Paweł 🙂\nTrochę nie rozumie tytułu 7 punktu w odniesieniu do jego treści. Czy indywidualność i mocne strony to tożsame cechy? Po tym tytule spodziewałem się czegoś trochę innego i aż przeczytałem ten punkt dwa razy. Inna sprawa:Bartku Twoją książkę pobrałem już chyba ze 3 razy, a dalej na dzień dobry dostaję “pop upem”. W tekście “schowana” reklama książki, która wywołała u mnie “ślepotę banerową” i poskrolowałem dalej. Może taka intensywna promocja jest skutecznym działaniem, ale też męczącym i trochę jarmarcznym. To jak ostatnia kampania jakiegoś marketu RTV gdzie poniżali ceny czy jakoś tak. W czasie jej trwania wszyscy mieli jej serdecznie… Czytaj więcej »\nDamian: właśnie muszę się rozeznać jak to zrobić, żeby popup nie wyskakiwał tym, którzy już pobrali – cenna uwaga. Co do promocji ebooka w treści, to już wyjaśniam. Artykuł będzie promowany, więc w najbliższych dniach przybędzie to kilka tysięcy nowych osób po raz pierwszy. Spora część z nich wyłączy ten pierwszy pop-up. Bo mnie nie znają, nie mają zaufania, są sceptyczni itd. Dopiero po obejrzeniu nagrania i po przeczytaniu tekstu nabierają przekonania i chętnie sięgają po ebooka. Nie będę podawał tutaj jak to wygląda procentowo, ale rozstrzał jest ogromny. Odnośnie punktu siódmego: raczej miałem na myśli to, że ludzie chowają… Czytaj więcej »\nZ tym marketingiem na blogu to chodziło mi też o wyskakujący e-book (są pozytywy i negatywy). Reklama jest konieczna jak przybywa czytelników, ok. Faktem jest jednak, że niezbyt dobrze wygląda taka “kinder niespodzianka” w środku tekstu, nieadekwatna do niego – a jeśli jest opakowana tak sympatycznie, to nie spodziewałabym się rozstroju myślowego w trakcie czytania… Troszkę agresywnie wyszło.;)\nOpinia innych to bardzo dobra rzecz, ale tylko wtedy gdy będzie to konstruktywna krytyka, a nie bezsensowne opowiadanie jak to źle postąpiliśmy idąc na studia, budując dom czy kupując dany samochód. Warto słuchać innych, ale tylko w taki sposób by wyciągnąć z tego jakieś pozytywne wnioski a nie żale i frustrację jacy to jesteśmy źli 🙂\nReply to Paweł Zieliński\nPaweł przymierzam się do napisania na ten temat artykułu, albo notki na FB. Bo niestety nie nauczymy całego świata tego, jak się komunikować, czy zwracać uwagę, nie obrażając i nie krzywdząc, ale można samemu się nauczyć odpowiednio sobie tłumaczyć pewne uwagi.\nPrzykładowo jak ktoś powie: “ale masz chujowo dopasowane te buty do spodni” -> tłumaczysz sobie na “popracuj nad wyglądem / skonsultuj się ze stylistą w sprawie ubioru”. Rzecz w tym, żeby nie brać tego do siebie, tylko przetłumaczyć to tak, żeby wyciągnąć z tej uwagi coś wartościowego.\nWitam, pamiętam, że w liceum miałem straszny problem z tym, co sobie pomyślą o mnie inni, również z pewnością siebie. Bałem się zrobić cokolwiek, bo co ktoś pomyśli? Po prostu sobie byłe, mały, cichy spokojny, nigdy się nie wychylałem. Do tego stopnia, że część osób z klasy nie kojarzyła mojego imienia. Wpadłem na jakiś blog o rozwoju, ze sceptycyzmem zrobiłem ćwiczenie…. WOW! Pomogło! Tak się zaczęła przygoda z rozwojem 😉 Dzięki Bartek, że piszesz. Ten artykuł już nie jest tak bardzo dla mnie, choć też coś z niego wyciągnę i zastosuję. Mnie najbardziej interesują artykuły o produktywności, właśnie teraz przerabiam… Czytaj więcej »\nSuper historia i gratuluję postępów 🙂 Trzymam kciuki i życzę powodzenia w przerabianiu kursu.\nHej! Tak napisałem wczoraj ten komentarz a dziś dostałem potwierdzenie, że dużo się zmieniło. I to od osoby, która z reguły jest uważana za wredną i zadaje się mnie nie bardzo lubić. Rozmawialiśmy tam o czymś i nagle zaczęła mówić, że widzi we mnie dużą zmianę, strasznie się zmieniłem przez ostatnie pół roku, nabrałem pewności siebie, dzięki temu inaczej chodzę, się zachowuję wyrażam itd. Ciężko opisać jakie było moje zdziwienie, że ktoś to zauważył, a jeszcze większe, że powiedziałą mi to ta a nie inna osoba. Teraz jestem jeszcze badziej zdeterminowany do działania, na tej i też innych płaszczyznach rozwoju.… Czytaj więcej »\n“Dziękuję za odpowiedz Bartku 😉 Widać, że interesujesz się czytelnikami i aż miło się tu wraca! “\nJak ktoś się angażuje zostawiając komentarz czy maila, to jak tylko mogę staram się także dużo dawać od siebie. Serio, artykuły artykułami, lajki też cieszą, ale nic mnie tak bardzo nie raduje, jak postępy osób, które tu zaglądają 🙂\nSuper! Tak trzymaj. Widać, że to Twoja pasja i się w tym odnajdujesz. Wielki szacunek za to co robisz. Tacy blogerzy może czasem nie wiedzą, jak bardzo mogą odmienić życie innych.\nDamian, pamiętasz mniej więcej jakie to było ćwiczenie? 😉\nReply to bethart\nWitaj! Wiesz, ja wtedy miałem okropny problem z pewnością siebie, co przekładało się na inne aspekty życia, również to, że martwiłem się ciągle, co ktoś o mnie pomyśli, bałem się zrobić najmniejszy ruch. Tak więc ćwiczenie to pozwoli Ci nabrać pewności siebie, a to z kolei pomoże z czasem olewać, co myślą inni. Polega na tym, żeby przez dwie minuty dziennie siadać w pozycji siły, tzn w rozkroku lub z rękami z tyłu głowy itp. W pisz w google “pozycje siły” i znajdziesz. Dziwne, ale to naprawdę działa… Tak jak inne metody, które wydaje się, że nigdy Ci nie pomogą… Czytaj więcej »\nCześć! Napisałem wcześniej komentarz, ale chyba nie przeszedł, bo dałem linka. Było to bardziej ćwiczenie na pewność siebie, bo to ona mnie ograniczała i wpływała na to, że przejmowałem się zdaniem innych. Ćwiczenie jest proste, wystarczy codziennie po 2min usiąść w pozycji siły. Nic więcej a działa cuda. Co to pozycja siły? Zobacz w google lub youtube 😉\nRób to co robisz, tak jak to robisz, bo to jest super!\nMnie również wyskakują popupy i nie mam z tym problemu. Nie tłumacz się dla czego poruszasz ten sam temat po raz kolejny. Zawsze będzie ktoś niezadowolony, że to samo, że za mało, że za długo etc. Nie jesteś banknotem stu dolarowym żeby się wszystkim podobać 🙂\nZawsze znajdzie się jakiś “mądry”, co pozwie Lewandowskiego za picie alkoholu w miejscu publicznym. Nie masz na to wpływu, co myślą o Tobie inni, więc olej to i rób to co robisz dalej, bo to ma sens!\nTomek zgadza się, ale napisałem ten fragment także trochę z wygody. Po prostu jak po raz kolejny dostanę maila / PW w tej sprawie, to odeślę do tego artykułu 😉\nGood job 😉 szkoda że tak mało ludzi pracuje nad rozwojem swojej osobowości.. 🙁\nReply to Tray Dek\nRozwój osobisty ostatnio zbiera cięgi, choć zawiera mnóstwo bardzo przydatnych narzędzi\nMądry człowiek i jeszcze sympatyczny ;)) Dziękuję – świetnie się czyta i zgadza z Tobą !\nReply to Inka Klonowa\nNaginaj zasady-tę zasadę zmieniłabym w ten sposób, że zamiast ubierać się “dziwnie” ubierać się “po swojemu” nawet jeśli to oznacza konieczność rezygnacji z “bezpiecznych” zestawów.\nReply to Mrówka\nMoże być i tak 😉\nBartek jesteś genialny ! uwielbiam Cie ! dziękuje za Twoje artykuły i Twoja energie 🙂\nReply to Sarcia Biesok\nBez przesady, gdzie mi tam do geniuszy. Niemniej dziękuję za miłe słowa 🙂\nHej Bartku, dzięki za kolejny ciekawy wpis! Mam tylko jedną drobną uwagę ode mnie: oglądałem film i potem przeleciałem tekst wzrokiem, dzięki czemu znalazłem akapit “Bartek, czy Ty już o tym nie pisałeś?”. Może warto byłoby te akapity jakoś bardziej wyróżnić, jako koniec wersji tekstowej? Szkoda byłoby coś pominąć:)\nPaweł dlatego przez nagraniem napisałem: “Teraz zapraszam albo do obejrzenia video, albo do wersji tekstowej. Najlepiej do jednego i drugiego, choć tekst zawiera kilka punktów więcej.“\nPodbijam, też nie chciałbym czegoś przeoczyć i mimo, że na filmie było o kilku punktach więcej, to łatwiej byłoby je znaleźć w tekście, gdyby były w jakiś sposób wyróżnione 🙂\nJuż miałem udostępnić, ale tekst o Kaczyńskim Cię zdyskwalifikował. Przestań karmić się medialną papką, sam chyba o tym pisałeś kiedyś, co? 😉\nAle że co? Obraziłem idola? 😉\nZupełnie nie wiem skąd w ludziach bierze się chęć oceniania innych, ingerowania w ich życie osobiste, doradzania w chwili, kiedy nie mamy na to ochoty, a my dostając ten zbytek w gratisie dajemy w sobie zaszczepić poczucie wstydu, obciachu, zwątpienia czy nawet strachu.\nW trosce o własne zdrowie psychiczne od jakiegoś czasu wystawiam na próbę cierpliwość tych, którzy próbują mnie “wesprzeć”, klasycznie ich zlewając.\nŻyję w zgodzie ze sobą, nikomu nie włażę z butami do życia, szanuję wybory innych i lubię jak inni odwdzięczają się tym samym :-p\nReply to Aleksandra Bohojło\nKwestia wychowania, złych wzorów, mentalności, solidne braki z zakresu komunikacji – oj sporo tego. Ważne jest to co napisałaś na końcu: trzeba pilnować własnego podwórka, ale też nie brudzić na czyimś.\nBartek! Nie mam zakwasów w gałkach ocznych – Ale Ty masz rozbrajający humor 😀 Bardzo mądrą rzecz powiedziałeś – o odpowiednim gruncie. Na różnych etapach naszego życia jesteśmy zdolni przyswoić sobie różne istotne rzeczy. Wczoraj mogę nie widzieć, dziś już mnie olśni, zatrzymam się, przetrę oczy (oraz wymasuję zakwasy w gałkach ocznych) i zadziałam. Z tych istotniejszych elementów, to podkreślę myśl, że nie jesteśmy pępkami świata. Z jednej strony boimy się ludzkiej opinii, więc nie będziemy sobą, swobodni, a z drugiej jednocześnie domagamy się uwagi i zainteresowania. Co za paradoks. To jest niewolnictwo egocentrycznej natury człowieczej. Tworzą ją negatywne sprzeczności.… Czytaj więcej »\nReply to em.\nDziękuję, dziękuję – staram się 🙂 Zachęcam do częstszej aktywności droga Em 🙂\nBardzo prosty, zawsze aktualny pomysł na artykuł od jak zawsze niezawodnego gościa. Mówię to dosłownie – staram się nie liczyć na nikogo, bo łatwo można się zawieść, ale wiedz Pan, Panie Bartoszu, że liczę na Pana. Teraz jeszcze muszę zmienić swoje wartości i przestać robić to co lubię – Dzięki! Pozdrowienia.\nMasz rację z tym, że wiedza musi “wykiełkować” na podatnym gruncie. Dlatego ja akurat popieram odświeżanie artykułów 🙂 Poza tym sam ewoluujesz, więc zawsze wnosisz coś nowego do tego co już powiedziałeś.\nA propos zastanawiania się co powiedzą inni to miałem taki epizod w swoim życiu. Bardzo zależało mi aby być postrzeganym przez bliskich, znajomych jako fajny, poukładany gość. Dziś raczej podążam własną ścieżką i nie przybieram sobie do głowy czyichś osądów. Mam większy dystans do tych spraw i… zdrowszy jestem 🙂\nHej Bartek. Cudowny wpis !!! Prowadzę bloga w którym poruszam kwestie relacji damsko-męskich i to o czym tu piszesz to podstawowy problem większości facetów, ale i mój. Myślę, że każdy ma cały czas jakieś ograniczenia. My robimy takie misje/zadanie codziennie, gdy ktoś stchórzy to ma karę w postaci pieniędzy. Niesamowite jest to jak zmieniło się nasze myślenie o innych po miesiącu. To cudowne codziennie walczyć ze swoimi demonami… To piękna część samorozwoju, w której mimo cholernego strachu jesteśmy zakochani. Próbowałeś kiedyś robić takie misje kilka dni z rzędu ? Jeśli nie to chciałbym żebyś spróbował, zachęcam do tego wszystkich… Uczucie… Czytaj więcej »\nReply to Bartosz Dadok\nTak, bawiłem się w różne misje socjalne, ale nie zawsze przekładają się one na pewność siebie w innych kontekstach. Przykładowo takie robienie pompek na środku galerii nie bardzo przełoży się na pewność siebie np. na rozmowie kwalifikacyjnej w firmie, do której bardzo chcemy się dostać. Brak pewności siebie może mieć inne podłoże np. lęk przed autorytetami. Niemniej nauczyło mnie to jednego, a mianowicie tego, że mogę się wygłupić, zrobić coś dziwnego i… NIC SIĘ NIE STANIE! Świat się nie zawali. PS. Uzupełnij profil w Disqus, bo kliknąłem w “Bartosz Dadok” a w profilu brak info o blogu, a to może… Czytaj więcej »\nDzięki za radę, na pewno uzupełnię te informację. Nie lubię jak ktoś spamuje mi bloga linkami i jestem na to uczulony, dlatego nie chciałem nic dodawać tutaj. Tym bardziej na blogu gdzie jest tak wartościowy content. Masz rację, te misje na pewno nie przełożą się na pewność siebie we wszystkich kontekstach, ale nam bardziej chodzi o samą walkę z wymówkami. Wiesz… “nie zrobię tego…, to za trudne itd.” Nie robimy tego w celu dodania sobie pewności siebie tylko, aby dać sobie dowód, że dialog wewnętrzny to tylko dialog. Potem gdy idzie jakaś wystrzałowa, piękna kobieta ulicą, a my mamy te… Czytaj więcej »\nBartku nie miałem na myśli spamowania w treści komentarza czy w nazwie profilu. Po prostu jak zalogujesz się na Disqus, to tam masz pole na nazwę strony www. I później jak gdzieś zostawisz wartościowy komentarz, to ludzie klikają w nazwę, sprawdzają gdzie jeszcze zostawiasz komentarze i dopiero tam widzą adres strony 🙂\nRozumiem, Disqus to dla mnie coś nowego 🙂 Dzięki za info\nDzięki Bartek 😀 świetny tekst\nraczej nie miewam problemów z tym co o mnie myślą inni 🙂 ale tekst jest bardzo wartościowy\nw punkcie o naginaniu zasad sytuacje które wymieniłeś miałem przed oczami czytając bo zdarzały się niejednokrotnie 😀\n“Ludzie wielcy rozmawiają o celach i rzeczach, ludzie mali rozmawiają o innych ludziach”. – To pewnik, łatwo to potwierdzić obserwacją wśród znajomych.\nI dobrze jest takich małych zawistników omijać, nie zauważać.\nTacy, jak naśmiewcy Błażeja nie zmienią się na lepsze, bo raczej nie dorównają mu w kulturze i innych zaletach. Oni chcą, aby Błażej był taki, jak oni, bo drażni ich ta lepsza inność. Błażej, mam nadzieję, że rada Bartka, aby słuchać muzyki, a nie celowanych w Ciebie słów – da dobry efekt.\nVideo świetne, tekst równie dobry.\nGratuluję Bartkowi i życzę następnych sukcesów.\nWitaj Bartek, cenie Twoje wpisy ale myślę, że problem nieprzejmowania się ludźmi jest dużo poważniejszy. Myślę że jest wiele ludzi,którzy gdyby nie przejmowali się innymi to stali by się kolejnymi Hitlerami. Powstrzymuje ich jedynie myśl: “Co powiedzą inni”. Myślę też że jest wiele innych ludzi, którzy robią wiele dobrych rzeczy, bo zależy im na opinii innych i na ich podziwie. Mówiłeś, że ludzie nie gryzą. Gryzą! Patrz na historię albo choćby co w Iraku i Syrii muzułmanie robią z chrześcijanami. Piszesz, że opinia nie może cie skrzywdzić. Nie zgadzam się. Słowem można zabić.\nReply to Olly\nTrochę poszedłeś w ekstremum z tymi przywołaniem Syrii. Jasno zaznaczyłem w artykule o jakie sytuacje mi chodzi.\nPorządny artykuł naprawdę może pomóc ludziom z tym problemem. Mnie pomógł umocnić tę pozycję i dołożył parę pomysłów na dalszy rozwój 🙂 pozdrawiam\nJak sprzedawać produkty cyfrowe? Oto 4 najlepsze modele.\nSprzedajesz kursy online, e-booki, webinary lub inne produkty cyfrowe, ale wyniki do końca Cię nie zadowalają… a może po prostu chcesz wejść na wyższy…


Usługi reklamowe w kategorii Usługi i firmy Warszawa. Znajdź ogłoszenia na Localmart.pl | Strona 4\nDodajemy ogłoszenia najszybciej w Polsce Chcesz wypromować swoją firmę, sprzedać nowy produkt lub dać ogłoszenie o pracy ? Słyszałeś o wielu firmach ogłoszeni... ulubione Warszawa 23 wrz 2014\nKolportaż materiałów reklamowych - Firma z dużym DOŚWIADCZENIEM Oferujemy roznoszenie ulotek oraz innych materiałów reklamowych na terenie Warszawy i okolic. Jako jedyna Firma gw... ulubione Warszawa 14 wrz 2014\nbanery reklamowe- od 23 zł Witam nasza firma zajmuje się dostarczaniem wysokiej jakości a przede wszystkim wysokiej skuteczności marketingowej m... ulubione Warszawa 9 wrz 2014\nDarmowe ogłoszenia w internecie Bezpłatne ogłoszenia - zarejestruj bezpłatnie ofertę swoich usług i korzystaj za darmo z możliwości dla firm, przedsi... ulubione Warszawa 4 wrz 2014\nRoznoszenie ulotek WARSZAWA z KONTROLĄ Każdy pisze, że jest solidną, uczciwą i oczywiście profesjonalną firmą, która oferuje roznoszenie ulotek do skrzynek ... ulubione Warszawa 29 sie 2014\nKolportaż, roznoszenie ulotek Warszawa - 5 gr szt. !!! Roznosimy wszelkie materiały reklamowe do skrzynek pocztowych na terenie Warszawy i okolic. Przeprowadzamy kolpor... ulubione Warszawa 29 sie 2014\nPlotery tnące, plotery drukujące, plotery drukująco-tnące.. Firma VES PLOTER powstała w 2004 roku. Zajmujemy się sprzedażą i serwisem urządzeń dla branży reklamowej, poligraficz... ulubione Warszawa 27 sie 2014\nSkuteczna reklama internetowa Skuteczna reklama internetowa! Mogę zareklamować Państwa produkty i usługi na wiele sposobów: dodać ogłoszenia na pon... ulubione Warszawa 29 maj 2014\nDrukarnia wielkoformatowa/Reklama/ Banery/Ulotki/Wizytówki /Oklejanie samochodów Drukarnia Print-Media S.C proponuje Państwu szeroki zakres usług w konkurencyjnych cenach. Przedstawiam poniżej ofer... ulubione Warszawa 15 kwi 2014\nPlotery tnące, plotery drukujące, plotery drukująco-tnące, rejestratory, skanery Firma VES PLOTER powstała w 2004 roku. Zajmujemy się sprzedażą i serwisem markowych ploterów tnących rolkowych, plote... ulubione Warszawa 10 kwi 2014\nPlotery tnące GRAPHTEC - bądź zawsze o krok od konkurencji! Stworzone z myślą o początkujących Użytkownikach którzy poszukują sprawdzonego, wszechstronnego, bardzo precyzyjnego ... ulubione Warszawa 10 kwi 2014\nPlotery tnące GCC EXPERT - tanie w eksploatacji, precyzyjne, łatwe w obsłudze! EXPERT- GCC – PLOTERY DLA POCZĄTKUJĄCYCH W BRANŻY REKLAMOWEJ! Plotery tnące, rolkowe EXPERT- GCC –stworzono z myśl... ulubione Warszawa 10 kwi 2014\nPloter wycinająco-rysujący formatu A4 SILHOUETTE!! Więcej informacji: VES PLOTER s.c. – plotery tnące, drukujące, drukująco-tnące, skanery, rejestratory za rozsądną ce... ulubione Warszawa 10 kwi 2014\nPloter tnąco-rysujący formatu A3 SILHOUETTE !! Ploter wycinająco-rysujący formatu A3 SILHOUETTE CAMEO - wycinanie po obrysie, nadcinanie, wycinanie na wylot, kreśle... ulubione Warszawa 10 kwi 2014\nReklama – skutczne wsparcie sprzedazy Twoj sukces Naszym celem! Dostarczamy efektywnych narzędzi dla wiodących podmiotów polskich i zagranicznych. Bogata ... ulubione Warszawa 27 lut 2014\nFotografia reklamowa Piotr Dudziuk Piotr Dudziuk to profesjonalny fotograf kosmetyków. Nasza oferta to profesjonalna fotografia reklamowa, w szczególnoś... ulubione Warszawa 22 lut 2014\nDruk wielkoformatowy najwyższej jakości. Galeria Reklamy Koncept oferuje swoim klientom druk wielkoformatowy najwyższej jakości i przede wszystkim z krótkim t... ulubione Warszawa 26 sie 2013\netykiety samoprzylepne na roli Druk etykiet samoprzylepnych na roli. folia samoprzylepna, papier - również metaliczny i fluorescencyjny folia plom... ulubione Warszawa 25 sie 2013\nLINK reklamowy dla sklepu, ubezpieczeń, warsztatu, komisu Forumsamochodowe.com działa na rynku motoryzacyjnym od 2006 roku i jest jedną z najpopularniejszych w Polsce stron mo... ulubione Warszawa 24 sie 2013\nZdjęcia produktowe w dobrej cenie Witamy Zapraszamy Państwa do skorzystania z naszej oferty na zdjęcia produktowe. Zdjęcia takie mogą uatrakcyjnić Pa... ulubione Warszawa 22 sie 2013


Usuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM - Usuwanie DPF\nUsuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM\nUsuwanie DPFUsuwanie filtra cząstek stałych DPF – MercedesUsuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM\nFiltr cząstek stałych DPF w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM jest w stanie narobić nam bardzo wiele problemów. Niestety, nawet przy małych przebiegach (szczególnie w samochodach używanych głównie do jazdy w mieście gdyż nie ma on warunków aby się poprawnie wypalić) filtr cząstek stałych zwany też w skrócie DPF potrafi się zapchać a gdy to nastąpi procedura wypalania jest bezcelowa ponieważ nie daje żadnego efektu. Jedyną stuprocentową metodą na pozbycie się problemów związanych z filtrem cząstek stałych jest całkowite usunięcie filtra DPF w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM. Ale bądź spokojny ponieważ usuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM to nasza specjalność.\nCzym jest filtr cząstek stałych DPF w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM ?\nWiększość właścicieli nowoczesnych samochodów typu diesel skarży się na filtr cząstek stałych. I nie bezpodstawnie, ponieważ konstrukcja większości z tych filtrów jest bardzo niedopracowana, co przekłada się na ciągle problemy techniczne i uniemożliwia normalną eksploatację auta. Oprócz procesu przetwarzania szkodliwych gazów spalinowych, jak występuje to w normalnym katalizatorze, filtr cząstek stałych DPF w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM wyłapuje również mikro cząsteczki sadzy emitowane przez silnik diesla. DPF gromadzi te mikro cząsteczki sadzy, aż do osiągnięcia określonego ich poziomu. Następnie filtr DPF oczyszcza się automatycznie poprzez wypalanie ten proces możemy również nazwać regeneracją DPF. W trakcie tego procesu zostaje odpowiednio podniesiona temperatura wewnątrz filtra DPF, co powoduje wypalenie wspomnianych cząstek.\nFiltr cząstek stałych został wymyślony z myślą o ochronie środowiska ale należy pamiętać że niesprawny filtr cząstek stałych może zaszkodzić środowisku o wiele bardziej niż jazda autem bez filtra!. Dlatego też jak już zdecydujesz się na usunięcie filtra DPF z Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM to wiedz że podjąłeś najlepszą z możliwych decyzji.\nNa czym polega usuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM ?\nUsuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM to proces który możemy podzielić na dwa główne etapy:\nPolega na wymontowaniu filtra DPF z pojazdu, następnie obudowa filtra zostaje rozcięta a z niej zostaje wyciągnięty wkład (W niektórych markach samochodów wkład filtra jest usuwany bez konieczności rozcinania obudowy). Następnym krokiem jest zespawanie obudowy filtra i przywrócenie mu oryginalnego stanu wizualnego tak aby nie było widać że wkład został wyciągnięty, dzięki temu nie ma żadnych śladów modyfikacji w samochodzie, wszystko wygląda tak jak przed usunięciem filtra DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM co sprawia że nie musimy się martwić podczas jakiejkolwiek kontroli.\nPolega głównie na modyfikacji sterownika silnika czyli przeprogramowaniu. Jest to zarazem najlepsza i najskuteczniejsza metoda. Przeprogramowany sterownik silnika nie uruchamia procedury wypalania filtra DPF w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM. Samochód zachowuje się w taki sposób jakby fabrycznie nie było wyposażone w filtr cząstek stałych DPF. Dzięki najwyższej klasy sprzęcie na którym wykonujemy programowanie sterownika silnika każdy z naszych klientów ma 100% gwarancję że sterownik nie przywróci samoczynnie poprzednich ustawień tak więc po tak wykonanej usłudze usunięcia filtra cząstek stałych w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM problem z filtrem DPF już nigdy więcej nie powróci.\nDodatkowo zalecamy wyłączenie, zaślepienie EGR w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM\nUkład, zawór EGR w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM jest dla właściciela pojazdu przyczyną wielu kłopotów i awarii, jego niesprawność objawia się zacięciem w pozycji otwartej i jest często porównywana do nieszczelnego układu dolotowego, gdy układ EGR zaczyna sprawiać kłopoty objawia się to obfitym kopceniem samochodu i w większości wypadków ECU przechodzi w tzw awaryjny tryb pracy a w niektórych przypadkach po prostu nie możemy odpalić pojazdu bądź też silnik gaśnie tuż zaraz po odpaleniu.\nW samochodach wyposażonych w filtr cząstek stałych DPF takich jak Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM, awaria układu EGR może doprowadzić do całkowitego zapchania filtra DPF bądź też jego awarii co jest niczym innym jak przyczyną dalszych kłopotów z funkcjonowaniem naszego pojazdu. Więc sytuacja jest bardzo podobna jak z filtrem DPF, zarówno EGR i DPF w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM sprawiają nam więcej kłopotów niż pożytku.\nKoszt usunięcia DPF / wyłączenia, zaślepienia EGR w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM\nWyłączenie / usunięcie klap wirowych w kolektorze ssącym w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM\nOferujemy kompleksowe usługi związane z klapami wirowymi w kolektorze ssącym w Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM\nProfesjonalne usuwanie filtra cząstek stałych DPF / FAP . Gwarancja na czyszczenie, wypalanie, usuwanie DPF Mercedes X204 GLK 250 CDI 204 KM.


Rząd wprowadza nowy plan radzenia sobie z koronawirusem | Solicitors London\nHome > Rząd wprowadza nowy plan radzenia sobie z koronawirusem\n18 March, 2020 19 March, 2020 Covid-19, News\nRząd Wielkiej Brytanii wprowadza w życie nowy plan radzenia sobie z koronawirusem\nW poniedziałek 16 marca 2020r. rząd Wielkiej Brytanii wprowadził ostrzejsze restrykcje i nowy plan radzenia sobie z obecną pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19, który obowiązuje do odwołania.\nTłumacz przysięgły, Aleksandra Fiddler przygotowała bardzo użyteczne podsumowanie obecnej strategii.\nObecna strategia rządu:\nZakłada 2 metody ograniczania zakażeń:\nkwarantannę czyli całkowitą izolację osób chorych lub z podejrzeniem zakażenia wirusem\ndystansowanie społeczne czyli ograniczanie kontaktów z innymi ludźmi osób zdrowych, ale należących do grupy ryzyka.\nKwarantanna a dystansowanie społeczne\nKwarantanna lub izolacja oznacza, że osoby mieszkające samotnie, u których wystąpią objawy zakażenia koronawirusem takie jak kaszel, gorączka lub trudności z oddychaniem, muszą pozostać w odosobnieniu przez 7 dni. Osoby mieszkające z innymi osobami, a u których wystąpią objawy zakażenia koronawirusem oraz wszyscy domownicy muszą pozostać w izolacji przez 14 dni.\nJeśli po okresie odosobnienia gorączka i kaszel ustąpią, można wznowić swoje normalne obowiązki.\nJeśli objawy są bardzo uciążliwe, nasilają się lub nie ustąpią po 7 dniach należy skontaktować się z lekarzem pod numerem 111. W chwili obecnej Wielka Brytania nie wykonuje rutynowych testów na koronawirusa u osób, u których występują tylko łagodnie objawy. W przypadkach zagrożenia życia należy dzwonić pod numer 999.\nDystansowanie społeczne ma na celu ochronę przed potencjalnym zakażeniem osób zdrowych, ale należących do grupy wysokiego ryzyka.\nW tym celu rząd wyodrębnił grupę osób, której zaleca się znaczne ograniczenie kontaktów z innymi osobami. Do tej grupy należą osoby powyżej 70 roku życia, kobiety w ciąży, oraz osoby cierpiące na choroby płuc, serca, nerek, wątroby, cukrzyca, nowotwór i inne choroby przewlekłe lub osoby ze znaczną nadwagą. Zalecenia dla tych osób to:\nzdecydowane unikanie kontaktu z osobami, które mają objawy zapalenia dróg oddechowych\nzdecydowane unikanie wychodzenia z domu w celach rozrywkowych: do kina, teatru, pubu, baru lub restauracji\nzdecydowane unikanie podróży krajowych i zagranicznych\nzdecydowane ograniczenie odwiedzin u znajomych, przyjaciół i rodziny lub ograniczenie przyjmowania gości\nzdecydowane ograniczanie korzystania z transportu publicznego\nwykonywanie pracy z domu\nWięcej aktualnych informacji po polsku można uzyskać na stronie www.tlumaczenia24.co.uk a codzienny Live na Facebooku można oglądać na https://www.facebook.com/tlumaczenia24uk/\nZachęcamy również do pobrania ulotki informacyjnej https://www.linkedin.com/posts/aleksandra-fiddler-67423a26_wojnazwirusem-activity-6646072052178661376-57KL\nInformacje dla biznesu na temat COVID-19 można znaleźć w następujących linkach:\nhttps://www.cartercamerons.pl/news/covid-19-pomoc-brytyjskiego-rzadu-dla-biznesu-i-jednostek-indywidualnych/ (po polsku)


Obowiązki lekarzy dentystów jako przedsiębiorców - Dentonet\nObowiązki lekarzy dentystów jako przedsiębiorców\nPublikacja: 31 stycznia 2022, 07:05\nJak informuje DIL, zgodnie z programem badań statystycznych lekarze prowadzący działalność w formie praktyki lekarskiej lub dentystycznej wypełniają sprawozdania na rozmaitych drukach. I tak np. do 31 marca 2022 r. lekarze udzielający świadczeń w zakresie ambulatoryjnej opieki lekarskiej w ramach kontraktu z NFZ złożyć muszą druk MZ-11, a do 1 marca 2022 r. druk MZ-14 złożyć muszą lekarze udzielający świadczeń ambulatoryjnych w zakresie chorób przenoszonych drogą płciową.\nLekarze dentyści prowadzący indywidualne specjalistyczne praktyki wypełniają formularze MZ-88 i MZ-89 do 11 marca 2022 r. – Istnieje możliwość przekazywania sprawozdań drogą elektroniczną za pośrednictwem Systemu Statystyki w Ochronie Zdrowia (SSOZ), administrowanego przez Centrum e-Zdrowia w Warszawie. Wypełnienie sprawozdań w systemie wymaga rejestracji na stronie https://ssoz.ezdrowie.gov.pl – poinformowano.\nSprawozdania można wypełnić również w formie papierowej i przesłać drogą tradycyjną na adres odpowiedniego urzędu wojewódzkiego. Formularze należy pobrać i wydrukować ze strony www.cez.gov.pl. Uwaga! Z powodu zmian w formularzach nie należy korzystać z druków z poprzedniego roku.\nDo 15 marca każdego roku należy złożyć do marszałka województwa zbiorcze zestawienie danych o rodzajach i ilości odpadów, o sposobach gospodarowania nimi oraz o instalacjach i urządzeniach służących do odzysku i unieszkodliwiania tych odpadów za poprzedni rok.\n– Lekarze i lekarze dentyści prowadzący indywidualne praktyki lekarskie i dentystyczne są zobowiązani do zgłoszenia wniosku o wpis do Bazy Danych o Produktach i Opakowaniach oraz o Gospodarce Odpadami (BDO). Uzyskanie wpisu do rejestru jest konieczne do prowadzenia ewidencji odpadów i sporządzania sprawozdań z zakresu gospodarki odpadami wyłącznie w wersji elektronicznej. Brak indywidualnego numeru konta w BDO spowoduje, że lekarz lub lekarz dentysta prywatnie praktykujący nie będzie mógł wystawić karty przekazania odpadów, a firma zajmująca się odpadami nie będzie mogła ich odebrać – dodano.\nTen obowiązek dotyczy lekarzy i lekarzy dentystów, którzy w ramach swojej praktyki korzystają z samochodów lub posiadają w pomieszczeniach praktyki kotłownie.\n– Do 31 marca każdego roku należy przekazać marszałkowi województwa sprawozdanie zawierające informacje i dane o ilości oraz rodzajach gazów lub pyłów wprowadzanych do powietrza oraz dane, na podstawie których określono te ilości, wykorzystane do ustalenia wysokości opłat oraz ewentualnie uiścić opłatę za korzystanie ze środowiska za poprzedni rok – poinformowano.\nInne obowiązki lekarzy/lekarzy-dentystów pracodawców, których pracownicy są narażeni na ryzyko zranienia ostrymi narzędziami używanymi przy udzielaniu świadczeń zdrowotnych, to m.in. sporządzanie i wdrażanie procedur bezpiecznego postępowania z ostrymi narzędziami, prowadzenie wykazu zranień ostrymi narzędziami, sporządzanie raportu o bezpieczeństwie i higienie pracy w podmiocie leczniczym w zakresie zranień ostrymi narzędziami.\nLekarze prowadzący praktyki zawodowe są zobowiązani m.in. do przeprowadzania kontroli wewnętrznych – tzw. audytów. Lekarzy dentystów stosujących stomatologiczne aparaty do zdjęć wewnątrzustnych obowiązują testy podstawowe: test rozdzielczości – co 6 miesięcy, a także test powtarzalności ekspozycji – co miesiąc.\nTagi: BDO, Dolnośląska Izba Lekarska, obowiązki sprawozdawczo-statystyczne, sprawozdanie o odpadach medycznych


Srebrny Glob zakwitł na czerwono. Oto krwawe zaćmienie Księżyca Kwiatowego | Fotoblogia.pl\nKONRAD SIWIK • miesiąc temu\t• 4 komentarze\nMajowa pełnia Kwiatowego Księżyca, której towarzyszyło krwawe zaćmienie już za nami. Spektakularne astronomiczne widowisko było widoczne w nocy z 15 na 16 maja, a przy odrobinie szczęścia można było uchwycić zaczerwieniony Srebrny Glob przy pomocy aparatu.\nCałkowite zaćmienie Księżyca pojawiło się w nocy z niedzieli na poniedziałek i wczesnym porankiem pierwszego dnia tygodnia. Zaćmienie to nazywane jest "Krwawym Księżycem" ze względu na to, że podczas niego Srebrny Glob przybiera subtelny odcień czerwieni. Majowa pełnia księżyca jest też nazywana "Kwiatowym Księżycem", ponieważ zbiega się z wiosną i towarzyszy jej obfite kwitnienie kwiatów.\nZaćmienie Księżyca ma miejsce, gdy Ziemia znajdzie się między Słońcem a Księżycem i rzuca cień na swojego naturalnego satelitę. Do całkowitego zaćmienia Księżyca dochodzi, gdy Słońce, Ziemia i Księżyc ustawią się w jednej linii, tak aby cień naszej planety całkowicie zakrył Księżyc. Wtedy naturalny ziemski satelita zwykle przybiera barwę ciemnoczerwoną.\nSpektakularne widowisko było widoczne na znacznej części kuli ziemskiej, a szczęśliwcom udało się je uwiecznić na fotografiach. Wybraliśmy najciekawsze ujęcia krwawego zaćmienia, które możecie podziwiać poniżej:\nSpektakularny widok Kwiatowego Krwawego Księżyca w pobliżu jego szczytu, ze smugą zielonego światła\n(© Martin Bernetti / AFP via Getty Images)\nPełnia księżyca widziana w Skopje w Macedonii Północnej\n(© Robert Atanasovski / AFP)\nZaćmienie widoczne na tle pomnika rakiety Falcon firmy SpaceX w Hawthorne w Kalifornii\n(© Patrick T. Fallon / AFP)\nKiatowy Księżyc widziany z Placu Czerwonego w Moskwie\n(© Kirill Kudryavtsev / AFP)\nKrwawy Księżyc pojawił się nad miastem Gaza\n(© Sameh Rahmi / NurPhoto via Getty Images)\nPełnia Księżyca, zwana "Krwawym Księżycem", widziana w Maladze w Hiszpanii między budynkami przed całkowitym zaćmieniem\n(© Jesus Merida/SOPA Images/LightRocket via Getty Images)\nKsiężyc zachodzi w Dreźnie w Niemczech o poranku za kościołem Frauenkirche i kopułą Künstakademie z aniołem Famą\n(© Robert Michael / AP)\nNowy Jork, USA. Księżyc wschodzi za anteną na szczycie One World Trade Center przed rozpoczęciem zaćmienia\n(© Gary Hershorn / Getty Images)\nKrwawy Księżyc w Rio de Janeiro w Brazylii\n(© Fabio Teixeira/Anadolu Agency via Getty Images)\nKosmosSuperksiężycKsiężycInspiracjeZaćmienie księżycaZdjęcia księżyca\nZobacz najlepsze zdjęcie z Instagrama według Photobox Ciekawe spojrzenie artystki. Otworzyła studio do fotografii… oczu! NASA ujęła na zdjęciach potężne wybuchy na Słońcu. Ziemia przy nim jest malutka Metropolitan Museum of Art udostępnia za darmo 375 tysięcy zdjęć do dowolnego wykorzystania Świetna gra świateł przeniesie cię w świat hollywoodzkich filmów Dziwne zdjęcia kotów z ich właścicielami. Wyglądają jak wyjęte z lat 80 Samochód za ponad 7,5 mln złotych w kawałkach. Tyle kosztowało to zdjęcie Chen Man – Annie Leibovitz chińskiej fotografii mody Chris Hadfield, czyli astronauta odpowiedzialny za 45 tys. zdjęć Ziemi, mówi o swojej misji Seria „World of Photography” z 1985 roku dostępna na YouTube Księżyc w pełni - łysy książę o dwóch twarzach [galeria 960px] Ręcznie robione mandale to świetny pomysł na sesję noworodkową!


Strona główna » Miasto » Podkręcanie Rzęsy\n12 kwietnia nad stawem Rzęsa napotkaliśmy spory tłum ludzi. Okazało się, że to wędkarze z tutejszego Koła PZW nr 100 odławiają ryby z wysychającej części stawu i przenoszą je do tej, gdzie jest jeszcze woda.\nWśród ryby stwierdziliśmy spore okazy między innymi tołpygi i szczupaków. Odławianie związane jest z planowanymi pracami rewitalizacyjnymi wysychającej części Rzęsy. Teren ten ma zostać pogłębiony. Ponieważ jest już wyłoniony wykonawca, należy się spodziewać, że prace rozpoczną się lada dzień.\nTego samego dnia nad stawem obecni byli również przedstawiciele Wydziału Gospodarki Komunalnej Urzędu Miasta. Przyczyną wysychania stawu jest obniżenie wód gruntowych oraz utrzymująca się susza. Mamy nadzieję, że podjęte działania uratują ten lubiany przez siemianowickich wędkarzy akwen.\nFoto Szymon Duczek, Zew\nSzymon Duczek z Siemianowic właśnie na Rzęsie złowił w zeszłym roku takiego suma (125 cm długości). Ryba po zmierzeniu wróciła do wody.\nPozostałe zdjęcia: Podczas zawodów spławikowych na Rzęsie, 8 kwietnia 2018 rok. Zwyciężył Waldemar Moczygęba.\nTagi: Rzęsa, staw rzęsa, wędkarze