Fizjoterapeuci - Klinika Fizjoterapii\nAbsolwent licznych szkoleń z zakresu metod specjalnych fizjoterapii, m.in.:\nTerapii manualnej wg Kaltenborn-Evjenth\nManipulacji powięzi wg Stecco\nMedycznego treningu terapeutycznego\n„W swojej pracy najbardziej lubię uśmiech pacjenta wyzwolonego od bólu”\nAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie – Wydział Rehabilitacji, kierunek Fizjoterapia. Zdecydowanie oddany fizjoterapii ortopedycznej. Stara się stale poszerzać swoją wiedzę o najnowsze doniesienia ze świata nauki. Poza indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, w pracy stawia na przyjazną atmosferę i dialog. Zawsze stara się wsłuchać w potrzeby pacjenta i spełnić jego oczekiwania. Wierzy w siłę ruchu i możliwości adaptacyjne każdego człowieka, dlatego dominującym narzędziem w jego pracy jest wprowadzanie pacjentów we wspomniany wcześniej ruch. Jak często powtarza, celem jego pracy jest pomoc w uzyskaniu autonomii ruchowej i kształtowaniu świadomości ciała.\nChociaż nie stroni od pracy z żadnym rejonem narządu ruchu, to największą sympatią darzy staw kolanowy, a także poszczególne odcinki kręgosłupa. Poza gabinetem, realizuje się także jako redaktor naszych mediów społecznościowych, gdzie przybliża czytelnikom ciekawostki ze świata fizjoterapii i medycyny ortopedycznej.\nPrywatnie amator kawy, o której, jak mówi: smakuje najlepiej przy wciągającej książce kryminalnej. Pasjonat sportu, eksplorator ruchu, a w przeszłości piłkarz ręczny – w latach juniorskich (2007-2014) zawodnik MKS Truso Elbląg. Obecnie zapalony biegacz i kibic angielskiej Premier League. Nigdy nie odmówi partii w Scrabble czy sesji karaoke.\n„W swojej pracy najbardziej lubię uśmiech drugiego człowieka. Osobiście najbardziej cenię moment, kiedy uśmiech związany jest z pozytywną zmianą, którą udało nam się osiągnąć. ”\nAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie – Wydział Rehabilitacji, kierunek Fizjoterapia. Zapalony koszykarz – od dziecka związany z tym sportem. Pasjonat fizjoterapii, szczególnie ortopedycznej i sportowej. Nastawiony na ciągłe zgłębianie wiedzy o człowieku. Terapię prowadzi pod kątem indywidualnych potrzeb pacjenta. Wyznaje zasadę, że nie z każdego pacjenta trzeba zrobić olimpijczyka, ale każdy pacjent powinien móc bez bólu i ograniczeń oddawać się swoim sportowym pasjom (nawet, jeśli jest to tylko spacer z wnukami). Nie oznacza to, że ćwiczenia z nim będą lekkie.\nW kontakcie z pacjentem stawia na szeroki uśmiech i dobrą atmosferę. Lubi masaże i pracę manualną, ponieważ sprzyja ona rozmowie i lepszemu poznaniu pacjenta.\nPrywatnie amator włoskiego espresso i dobrego piwa górnej fermentacji. Nie stroni od dobrej kuchni, w której na pierwszym miejscu stoi kuchnia włoska. Pasjonat wszelkich form ruchu, szczególnie gier zespołowych. Lubi w swoim treningu łączyć ćwiczenia siłowe z treningiem szybkości i skoczności, bo: „w trakcie gry uwielbiam czuć dynamit w nogach”.\nTerapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych;\n„W swojej pracy najbardziej lubię widzieć jak pacjentowi poprawia się komfort życia. Lubię oglądać kiedy wkładając w to niemałą pracę zmienia swoje nawyki – sposób siedzenia, poruszania się. Kiedy dzięki naszej wspólnej pracy przestaje odczuwać ból. „\nAbsolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego – Wydział Medyczny, kierunek Fizjoterapia. Oddany fizjoterapii ortopedycznej. Za fundament sukcesu terapeutycznego uznaje szczegółową diagnostykę oraz dobór indywidualnej drogi terapeutycznej, która odpowie na potrzeby pacjenta zmniejszając jego dolegliwości bólowe i zwiększając możliwości ruchowe. W kontakcie z pacjentem stawia na połączenie pracy manualnej i ćwiczeń w przyjaznej atmosferze, ale również edukację pacjenta w zakresie przyjmowania odpowiedniej postawy a także wprowadzania prawidłowych nawyków ruchowych. Każdego dnia, na drodze rozwoju, stawia przed sobą nowe wyzwania, zgłębiając wiedzę z literatury oraz uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Motto, które przyświeca mu podczas pracy z pacjentem brzmi: „Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”.\nPrywatnie pasjonat wszelkich aktywności ruchowych. Aktualnie rozwija sportowe zamiłowanie poprzez uczestnictwo w biegach z przeszkodami, treningi biegów sprinterskich.\nUczestnik szkoleń z zakresu fizjoterapii:\n– (MTT-REHA / KGG) Medyczny trening rehabilitacyjny według koncepcji Kaltenborna i Evjentha\n– (TNM) Terapia Nerwowo – Mięśniowa\n– (MTG) Masaż Tkanek Głębokich\n– Kinesiotaping KT1/KT2\n„W mojej pracy najbardziej lubię widzieć zadowolenie pacjenta po skutecznej terapii.”\nAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie – Wydział Rehabilitacji, kierunek Fizjoterapia. Zajmuje się rehabilitacją ortopedyczną oraz sportową. W swojej pracy zawsze stawia na odnalezienie oraz wyeliminowanie źródła problemu pacjenta, nie tylko na łagodzeniu objawów. Głównym celem w terapii jest płynne przejście od procesu usprawniania do treningu ukierunkowanego na poprawę wyników sportowych pacjenta. Pracuje głównie przy pomocy technik tkanek miękkich oraz metod kształtowania kontroli nerwowo-mięśniowej. Fizjoterapię traktuje jako swoją pasję, co stanowi główną motywację do ciągłego poszerzania wiedzy.\nUkończył kurs trenera przygotowania motorycznego, a także kursy metod specjalnych fizjoterapii:\n• Kinesiotaping w rehabilitacji i sporcie\n• Relaksacyjny masaż powięziowy\n• Kinetic control (w trakcie)\nPrywatnie pasjonat sportu oraz dietetyki sportowej. Amatorsko trenuje kickboxing, a w okresie zimowym jeździ na snowboardzie. Swój proces treningowy uzupełnia treningiem siłowym, ponieważ jak uważa – nie istnieje sport, w którym można być zbyt silnym. Poza sportami walki uwielbia sporty drużynowe, a szczególnie piłkę nożną – zwłaszcza hiszpańską.\n„W swojej pracy najbardziej lubię obserwować stale rosnące postępy pacjenta – od zmniejszenia bólu aż do pełnej aktywności sportowej.”


"Sleeping Beauties" - wspólna książka Stephena i Owena Kingów\n"Sleeping Beauties" - wspólna książka...\nW kwietniowym wywiadzie w RadioTimes, Stephen King zdradził, że wraz z synem Owenem pracuje nad nową książką. Wtedy nie podał żadnych szczegółów - ograniczył się tylko do stwierdzenia, że prace posuwają się naprzód.\nPodczas wczorajszego spotkania w ramach trasy promocyjnej "Koniec warty", które miało miejsce w Charleston w Zachodniej Wirginii, King poinformował, że pierwszy szkic książki został ukończony. Jej tytuł to "Sleeping Beauties" i opowiada o kobietach osadzony w więzieniu w miasteczku Dueling usytuowanym właśnie w Zachodniej Wirginii.\nNa razie nie wiadomo kiedy książka miałaby zostać wydana, ale na pewno nie w tym roku, co oznacza, że nadal nie znamy szczegółów dotyczących kolejnej solowej książki pisarza.\nopublikowano: 2016-06-11 12:00:00\nTagi: Stephen King, Owen King, Sleeping Beauties, Trasa Promocyjna Koniec Warty\nDarek Kocurek Vincent Chong Peter David Richard Isanove Roberto Aguirre Sacasa Mroczna Wieża Krzysztof Sokołowski Film To Albatros The Stand The Dark Tower Laura Martin Jae Lee Robin Furth Marvel Comics Autograf Film Mroczna Wieża Prószyński i S ka Jacek Kopalski Stephen King


Renato Koturović MNK Uspinjača Zagreb wideo, historia transferu i statystyki - SofaScore\nDodaj informacje o Renato Koturović do swojej przeglądarki!\nRenato Koturović ma 32 lat (21.06.1989). Jego numer na koszulce to 19.\nRenato Koturović statystyki, gole i powtórki wideo na SofaScore dostępne dla niektórych meczów Renato Koturović i MNK Uspinjača Zagreb.\nSofaScore wynik na żywo wyniki na żywo są dostępne aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windowsa. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Renato Koturović na Twoim telefonie!


Scyntygrafia dynamiczna nerek - medycyna nuklearna - Dr N. Med. Aleksander Skoczylas\nJest metodą diagnostyczną pozwalającą na dokładną ocenę wyglądu nerek ( obecnośći blizn, zniekształceń po przebytych procesach zapalnych) oraz ich czynności wydalniczej. Do badania tego stosuje się radioznaczniki wychwytywane przez nerki a następnie wydalane do dróg moczowych. Badanie polega na ocenie aktywności podanego radiofarmaceutyku w każdej z nerek w zależności od czasu. Pozwala to ocenić zarówno szybkość z jaką radioznacznik jest wychwytywany i następnie wydalany przez nerki, jak również procentowy udział każdej z nerek w tym procesie.\nWskazaniem do wykonania scyntygrafii dynamicznej nerek jest:\nblok odpływu moczu w przebiegu kamicy nerkowej, martwicy brodawek nerkowych, zwężenie dróg odprowadzających mocz, spowodowane przewlekłym zapaleniem nerek\npodejrzenie odpływów pęcherzowo-moczowodowych\nocena funkcji nerek po ostrych i w przebiegu przewlekych zapalnych chorob nerek\npodejrzenie wad rozwojowych nerek\nprzed badaniem pacjent powinien być dobrze nawodniony – do badania należy przynieść ze sobą ok. 1 litra niegazowanego napoju (ok 100ml na kg masy ciała)\nwskazane jest odstawienie leków należących do grupy inhibitorów konwertazy, blokerów receptora angiotensynowego oraz diuretyków na 72 godziny przed badaniem. O konieczności odstawienia zażywanego leku należy zapytać lekarza kierującego.\nscyntygrafia dynamiczna nerek jest procedurą jednodniową realizowaną w trybie ambulatoryjnym:\nw czasie 30-60 min przed badaniem chory spożywa przyniesiony przez siebie napój, a następnie bezpośrednio przed badaniem opróżnia pęcherz moczowy\nprzed badaniem pacjent ma podawany dożylnie radiofermaceutyk, a samo badanie – scyntygrafia - polega na rejestrowaniu radioaktywności w różnych projekcjach (pacjent leży na plecach a urządzenie - gammakamera – umiejscowione pod pacjentem zbiera informacje prze kilka minut).


Atrakcyjna działka w przystępnej cenie - calm hatchery\nStart » Własne M » Nieruchomości, Działki » Atrakcyjna działka w przystępnej cenie\nChcąc wybudować dom, należy w pierwszej kolejności pomyśleć o kupnie odpowiedniej działki. Dopiero w momencie, gdy dana osoba staje się posiadaczem nieruchomości gruntowej, może skorzystać z pomocy biura architektonicznego. Specjaliści w dziedzinie architektury dokładnie oceniają umiejscowienie działki oraz rodzaj ziemi, na jakiej się znajduje. Duże znaczenie ma również wielkość zakupionej nieruchomości. Największe możliwości daje oczywiście duża działka (Gdańsk) znajdująca się w naprawdę bardzo atrakcyjnej okolicy. Na rynku nie brakuje nieruchomości gruntowych do sprzedania. Wśród nich można wyszczególnić również niesamowicie interesujące działki budowlane. Dostępna w sprzedaży działka (Gdańsk) charakteryzuje się atrakcyjnością z finansowego punktu widzenia. Każdy, kto zdecyduje się na jej pozyskanie, z całą pewnością będzie zadowolony. Wiele wskazuje na to, że wartość oferowanych działek w niedługim czasie gwałtownie wzrośnie.\nDodane: 2015-09-18 Kategoria: Własne M / Nieruchomości, Działki\nWyborne miejsce na zakup mieszkania\nPodejmując decyzję o wyborze miejsca do zamieszkania, tak naprawdę oddziałujemy na całe nasze przyszłe życie. Taka wiekopomna decyzja musi być bardzo gruntownie przemyślana i podjęta po wyważeniu wszystkich za...\nKażdy, kto obecnie decyduje się na wybudowanie swojego własnego domu mieszkalnego, pragnie, żeby jego budynek prezentował się w oryginalny sposób i wzbudzał powszechny zachwyt. Ciekawymi rozwiązaniami estetyczny...\nPoszukują państwo mieszkania, domu lub działki inwestycyjnej? Biuro nieruchomości w Poznaniu posiada wiele interesujących ofert sprzedaży nieruchomości. Mogą państwo za naszym pośrednictwem nabyć dom z rynku p...


Dzisiaj jest pn 03 sie 2020, 13:53\nndz 17 kwie 2016, 17:08\ndruhu ospglinik wejdź na stronę główna i u góry na pasku masz podkategorie O nas , Prawo , Regulaminy, itd... wejdź w zakładkę Regulaminy tam rozwinie się lista i wybierz Komisja Rewizyjna tam znajdziesz sprawozdanie z działalności za rok.. ściągnij i już masz. Wiem że go nie ma w drukach na Zjazd G...\nsob 20 lut 2010, 21:55\nWitam czy mógłbym prosić o kopię tego pisma Tomixu@wp.pl pozdrawiam.\nwt 09 gru 2008, 05:50\nWzór wniosku o remont strażnicy\nWitam mam prośbe potrzebuje wzór wniosku o dofinansowanie do drzwi garażowych w strażnicy, wnioski proszę przesłać na mój e-mail Tomixu@wp.pl\npn 20 paź 2008, 05:27\nMógłbym również prośic o wzór wniosku tomixu@wp.pl\nczw 18 wrz 2008, 05:53\nTemat: Obchody 90lecia OSP RYJEWO\nSerdecznie z przyjemnością zapraszam na obchody 90-lecia Ochotniczej Straży Pożarnej w Ryjewie w woj. pomorskim. Uroczystość odbędzie się 04.10.2008r. o godzinie 13:00 Mszą Świętą w kościele Świętej Rodziny w Ryjewie, z udziałem orkiestry.Po mszy nastąpi przemarsz na plac Domu Strażaka, otwarcie ur...\nwt 02 wrz 2008, 05:19\nRe: Obchody 90lecia OSP RYJEWO\nPrzeniesiono na 04.10.2008r.patrz niżej\nczw 21 sie 2008, 05:40\nObchody 90lecia OSP RYJEWO\npt 29 lut 2008, 12:18\nTemat: imię dla samochodu\nWitam nasza jednostka gdy otrzymała Forda nazwała go Florek na cześć św.Floriana\nwt 26 lut 2008, 18:10\nczw 21 lut 2008, 19:19


Czytali Sienkiewicza - Jerzy Pilch\nW sobotę 6 września przed siedzibą Biblioteki Miejskiej w Cieszynie odbyło się Narodowe Czytanie Trylogii Henryka Sienkiewicza, któremu patronował Prezydent RP Bronisław Komorowski.\nZ trudnymi, a zarazem pięknymi i patriotycznymi tekstami powieści ,,Ogniem i mieczem”, „Potop” i „Pan Wołodyjowski” zmierzyli się m.in.: Poseł na Sejm RP Aleksandra Trybuś, Starosta Cieszyński Jerzy Nogowczyk, Wicestarosta Jerzy Pilch, władze Cieszyna oraz mieszkańcy miasta. Mimo iż, z powodu trwających prac remontowych Biblioteka jest nieczynna w sobotnie przedpołudnie czytelnicy tłumnie gromadzili się przed jej siedzibą i czytali..... Skupiona widownia z zainteresowaniem słuchała prozy opowiadającej o losach Skrzetuskiego, Wołodyjowskiego czy znanego z forteli Jana Onufrego Zagłoby. Wspólne czytanie uświetniły występy grupy Passjonizm z Sosnowca, zabawy plebejskie w stylu średniowiecznym z rycerzami oraz konkursy, podczas których można było wygrać książkę lub audiobook z tekstami Trylogii. Największym jednak powodzeniem cieszyły się warsztaty plastyczne z najmłodszymi, podczas których powstawały zbroje i herby rycerstwa polskiego.\nWszyscy uczestnicy imprezy mogli liczyć na pamiątkową pieczęć, którą specjalnie z tej okazji przesłano do cieszyńskiej Biblioteki z Kancelarii Prezydenta RP.\nNarodowe Czytanie w Cieszynie odbyło się po raz drugi. Podstawowym celem przedsięwzięcia jest popularyzacja czytelnictwa, zwrócenie uwagi na bogactwo polskiej literatury, potrzebę dbałości o polszczyznę oraz wzmocnienie poczucia narodowej tożsamości.\nJuż dziś zapraszamy mieszkańców Cieszyna na kolejną odsłonę akcji Narodowe Czytanie, której bohaterem, jak zapowiedział Prezydent RP Bronisław Komorowski będzie „Lalka” Bolesława Prusa.


Pinaakolaadaa: Batiste i Biovax w Rossmannie - czyli paczka z Programu Nowości ;)\no 15:22 Autor: Mariola Dobosz\ntyśka bloguje 29 stycznia 2015 16:35\nCiekawa jestem tego nowego Biovaxa :D Ja na razie kupiłam dla włosków płyn Facelle i maseczkę z Isany złotą :)\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 14:55\nFacelle bardzo lubię, a na Isanę mam ochotę od dawna! ;)\nMilena M 29 stycznia 2015 17:39\nPiękny flakonik ma ten perfum. Fajnie, że Batiste będzie w Rossmannie.\nTo nie są perfumy tylko odświeżacz powietrza ;)\nOptymistyczna 29 stycznia 2015 17:56\nDużo ciekawych nowości :). Ten kwiat mnie zaciekawił (wygląda bardzo estetycznie) a także maska z Biovaxu ;).\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 14:56\nKwiat jest cudowny, nie dość że ładnie pachnie to jeszcze pięknie się prezentuje ;)\nMłoda 29 stycznia 2015 18:04\nBardzo często w superpharm jest promocja na biovaxy za 12,99 :)\nCiekawi mnie ta maska. A po odżywkę do paznokci dawno miałam się wybrać;)\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 14:57\nJa niestety nie mam w pobliżu SP, ale kiedyś udało mi się kupić tam maskę właśnie za 12,99 zł ;)\nIz. 29 stycznia 2015 18:28\nBardzo się cieszę, że w Rossmannie będą dostępne Batiste :) Ciekawi mnie ten zapach :)\nZapach jest cudowny, kwiatowy i kobiecy ;) przypomina mi trochę perfumy ;)\nyourpleasure 29 stycznia 2015 18:38\nFajna paczuszka! Też bym była zadowolona z maski Biovax i z suchego szamponu Batiste :)) Miłego testowania!\nswiaturody 29 stycznia 2015 19:49\nCzekam na recenzję tego Batiste, bardzo mnie zaciekawił :D Zapach musi być naprawdę ładny :D\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 14:59\nOj tak, zdecydowanie polecam ;)\nKate's Beautyland 29 stycznia 2015 19:53\nNareszcie Batiste będzie również w Rossmannie <3 Strasznie dobra wiadomość!\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 14:58\nTeż się bardzo cieszę! ;D\nOla 29 stycznia 2015 20:06\nSuper, że wprowadzają nowe rzeczy! Pewnie polecę po Batiste;D\nJeszcze mi brakuje w Rossmannie masek Kallosa ;D\nnika88 29 stycznia 2015 20:10\nCiekawy zestaw wybrałaś, ten odświeżacz z kwiatuszkiem wygląda uroczo :) Ja też jestem w Programie Nowości od niedawna w sumie, w moim zestawie z tego miesiąca też znalazła się maska z Biovaxu tylko intensywnie regenerująca (również jestem jej ogromnie ciekawa, ładnie pachnie) i też ta odżywka do paznokci, myślałam, że jej kolor na paznokciach będzie bardziej subtelny :)\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:01\nJa również nie jestem długo w programie, bo od września ;) co do koloru odżywki również myślałam, że będzie delikatniejszy ;)\nMadzionka 29 stycznia 2015 22:47\nNie mogę się już doczekać tych maseczek Biovax! Liczę, że będą tak dobre jak maska Biovax Gold z Super-Pharm. Świetne nowości!\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:02\nZłotej jeszcze nie próbowałam, ale tyle dobrego o niej słyszę, że w końcu muszę po nią sięgnąć ;)\nPerfekcyjny Poradnik Pani Domu 30 stycznia 2015 08:44\nSimply venus to chyba nowość:) muszę znaleźć!:) a batiste i biovax nie lubię, żaden z nim nich nie zaprzyjaźnił sie z moimi włosami!\nMaszynka jest świetna, polecam ;)\nNatalia x 30 stycznia 2015 09:32\nCiekawa jestem nowego zapachu Batiste :)\nmam tę odżywkę do paznokci :)\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:03\nA ja jestem ciekawa pozostałych wersji szamponu ;D\nGumi 30 stycznia 2015 10:00\nOooj ile fajności :D z pewnością kupię sobie Biovaxa i wypróbuję Batiste :)\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:04\nBo my wiemy co jest dobre ;D\nKasik Kasikowy 30 stycznia 2015 10:08\ncieszę się, że Batiste będzie dostępne w Rossmannach :) a ta nowa wersja zapachowa z pewnością będzie moja :D\nKarolina Jastrząb 30 stycznia 2015 12:46\nBatiste super, odżywka do paznokci też super\nKamila Konarska 30 stycznia 2015 13:13\nSzczęściara z Ciebie, że masz możliwość testować to wcześniej. Czekam na opinie o Biovaxie.\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:05\nRaz w życiu miałam farta ;)\nDominika Ka 30 stycznia 2015 13:56\nSuper paczka i super, że do Roska wpadły maski Biovax i że będą Batiste, bo na Naszym Kochanym zadupciu nic nie ma, więc rossmann się postarał! :)\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:06\nMasz rację, wyjdzie nam to na dobre ;D\nKarolina 30 stycznia 2015 16:26\nBatiste w Rossmannie! o tak :D\nKarolajnBy 30 stycznia 2015 16:49\nSuper, że Batiste będzie w Rossmanie :D\nOlga Stępień 30 stycznia 2015 19:43\nJeeeeej! W końcu Batiste w Rossmannie!\nTheDorotka :) 30 stycznia 2015 20:44\nOoo bardzo jestem ciekawa tych suchych szamponów i tej odżywki.\nKarolowa 21 30 stycznia 2015 22:05\nsuper informacja ;) co prawda do Hebe mam po drodze wracając z uczelni, ale mimo wszystko cieszę się, że będą w Rossie, bo akurat jego mam u siebie w mieście pod nosem :P a Batiste uwielbiam <3\nMariola Dobosz 5 lutego 2015 15:07\nJa do Hebe mam tak daleko, że nawet nie wiem ile ;D\nAnonimowy 21 kwietnia 2015 14:21\nah ah zazdroszczę tej nowej maski Biovax jest super <3\nAnonimowy 19 listopada 2015 09:32\nbiovax jest naprawde super a twierdze to i ja i moje 2 siostry wiec potwierdzone info ;p bardzo zmiekcza wlosy i fajnie sie po nim ukladaja


47 gmin na Podlasiu uzyska wsparcie na inwestycje w OZE » GLOBEnergia\n47 gmin na Podlasiu uzyska wsparcie na inwestycje w OZE\nZarząd Województwa Podlaskiego pod koniec stycznia 2021 r. podjął decyzję do dofinansowaniu inwestycji w odnawialne źródła energii. Na przedsięwzięcia zostanie przeznaczonych 57 mln zł. Dotacje z funduszy europejskich otrzyma 47 gmin.\nMarszałek województwa podlaskiego Artur Kosicki poinformował podczas konferencji online, że zarząd województwa zdecydował o dofinansowaniu inwestycji OZE w 47 gminach w wysokości 57 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podlaskiego. Nowe przedsięwzięcia dotyczą budowy paneli fotowoltaicznych i kolektorów słonecznych. Będzie to możliwe dzięki prawie dwukrotnemu zwiększeniu budżetu konkursu. Pierwotnie na wsparcie projektów planowano przeznaczyć 30 mln zł.\nKosicki wyraził przekonanie, że inwestycje wspomogą redukcję zanieczyszczeń oraz dadzą oszczędności mieszkańcom regionu podlaskiego.\n– Gminy będą mogły sfinansować zakup i montaż instalacji fotowoltaicznych na budynkach mieszkalnych należących do mieszkańców – poinformował podczas konferencji prasowej online marszałek Artur Kosicki.\nW ramach dofinansowania na terenie województwa podlaskiego powstanie 627 sztuk nowych kolektorów słonecznych oraz 2 758 instalacji fotowoltaicznych. Szacowana roczna redukcja emisji gazów cieplarnianych CO2 wyniesie 9 354,44 ton.\nJoanna Sarosiek, dyrektor Departamentu Rozwoju Regionalnego poinformowała, że najwięcej energii cieplnej dzięki instalacjom wyprodukują gminy Wyszki i Zambrów, najwięcej instalacji zamontuje gmina Turośń Kościelna (60) oraz Wasilków (42).\nLiderem generacji energii elektrycznej będą gminy Choroszcz i Mielnik, najwięcej instalacji zamontuje gmina Hajnówka (77) oraz Mielnik (111).\nWładze województwa zapowiedziały, że będa zabiegać o zmiany w Regionalnym Programie Operacyjnym Województwa Podlaskiego na lata 2014- 2020 w celu możliwości dofinansowania większej ilości inwestycji.\nPod koniec grudnia Zarząd Województwa Podlaskiego poinformował, że gmina – Kołaki Kościelne planuje zainwestować w panele fotowoltaiczne. Samorząd zakupi i zamontuje kilkanaście instalacji słonecznych łącznej mocy 49,95 kW. Wartość inwestycji to ponad 360 tys. zł. Dofinansowanie ze środków unijnych wyniesie prawie 310 tys. zł.\nWojewództwo podlaskie inwestuje nie tylko w instalacje fotowoltaiczne. Władze województwa zdecydowały o realizacji przedsięwzięcia „Modernizacja oświetlenia ulicznego na terenie Gminy Czeremcha”. Władze samorządowe otrzymają prawie 420 tys. zł, które umożliwią zmodernizowane 595 punktów oświetlenia ulicznego. Gmina liczy na oszczędności w budżecie z tytułu mniejszych rachunków za energię elektryczną oraz czystsze powietrze.


Wódka cytrynowa - przepisy na wódka cytrynowa z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na wódka cytrynowa\nNalewka limonkowo-cytrynowa 2119\nNalewka limonkowo-cytrynowa, podobnie jak cytrynówka, pomaga w czasie przeziębienia. Może być także, w niewielkich ilościach, stosowana profilaktycznie. W każdym razie nie jest to napój mocny a maksym Zobacz więcej\nTort cytrynowy 4247\nKukułka - ciacho z wódką. 1127\nKolejna słodka propozycja. Przepis na to ciasto dostałam od mojej przyjaciółki, a właściwie sam pomysł. Ona z kolei usłyszała go od swoich współpracownic. Przypuszczam, że w związku z tym głuchym tele Zobacz więcej\nLemoniada tymiankowa z wódką 558\nLato, słońce, szum morza, śpiew ptaków, zielona łąka, hamak, książka i niespiesznie sączony drink z parasolką...Taki idealny obraz wakacji większości z nas siedzi pewnie w głowie. Ale miejscem wcale n Zobacz więcej\nNalewka bardzo cytrynowa z miodem 10094\nCytrynówka. Nalewka cytrynowa. 8220\nCytrynówka – szybka i pyszna nalewka 8855\nTort Cytrynowy 2716\nDrink na bazie ajerkoniaku z wódką i z sokiem... 2029\nNalewka cytrynowo-waniliowa 1149\nProsta i pyszna nalewka o cytrynowym smaku z nutą wanilii. Domowa nalewka to coś, co można wypić np. po posiłku czy jako deser po obiedzie – z pewnością częstując własną nalewką zrobicie wrażenie na g Zobacz więcej\nBardzo dobra wódka cytrynowa 35\nBardzo dobra wódka cytrynowa, którą przywiózł do nas Benuś, prawdziwy, zawodowy trębacz od prawdziwej, klasycznej, metalowej trąbki! Jak się okazuje- również specjalista od najlepszej wódki cytrynowej Zobacz więcej\nNiesamowity kolor i smak. Bardzo borówkowe i jeżynowe. Bardzo gęste. Owoce, oprócz jabłek, miałam mrożone. Wiem, że warto mieć zamrożone owoce i soki do koktajli. Zamrożony sok pomarańczowy dodałam za Zobacz więcej\nNalewka cytrynowa 2515\nNiebieska wódka z tonikiem 667\nWódka cytrynowo - miodowa + film 2576


"Nie ma nic lepszego niż niezadowolony klient" - o radzeniu sobie w sytuacjach kryzysowych opowiadają fotografowie ślubni | Fotopolis.pl\nNie ma zawodu i tym samym nie ma branży, w której nie spotkalibyśmy się negatywnymi komentarzami i niezadowolonymi klientami. Branża ślubna, a ściślej rzecz ujmując, branża fotograficzna nie jest pod tym względem w żaden sposób wyjątkowa. Wszędzie tam, gdzie w grę wchodzą emocje (a w dniu ślubu jest ich cały wachlarz), poczucie estetyki (każdy ma inne pojęcie o pięknie i tym samym inaczej odbiera sztukę) oraz niejednokrotnie wysokie wynagrodzenie, zawsze istnieje ryzyko, że trafi się klient (chociaż my tak bardzo nie lubimy tego określenia), który może i ma prawo być niezadowolony z wykonanej przez nas pracy.\nZabrzmi to trochę prowokacyjnie i przewrotnie, ale gdyby nie tych kilka sytuacji kryzysowych, które przeżyliśmy kilka lat temu, rozpoczynając naszą przygodę z fotografią ślubną, pewnie dziś nie bylibyśmy tak szczęśliwi z miejsca, w którym jesteśmy i z pracy, którą wykonujemy. Pewnie ta miłość do fotografii szybko zgubiłaby się pod ciężarem feedbacku od klientów, którego nie bylibyśmy w stanie unieść. To, jakimi jesteśmy fotografami i to, jak prowadzimy swoją firmę, zawdzięczamy właśnie tym kilku trudnym relacjom i kryzysom, które szczęśliwie przetrwaliśmy i co najważniejsze - z których wyciągnęliśmy konstruktywne dla nas wnioski. To właśnie one zbudowały fundament naszej malutkiej, ale dziarskiej firmy, który po dziś dzień jest dla nas zestawem złotych zasad, które pomagają nam przeciwdziałać trudnym sytuacjom lub skutecznie radzić sobie z nimi.\nPierwszą i najważniejszą dla nas zasadą jest traktowanie naszych par tak, jak my sami byśmy chcieli być traktowani przez innych. Dużym plusem w tej sytuacji jest to, że sami kilka lat temu braliśmy ślub i szukaliśmy fotografa, który uwieczniłby nasz dzień na zdjęciach. Patrząc z tej perspektywy zdecydowanie łatwiej spojrzeć na swoje pary z pozycji klienta, zastanowić się nad tym, jakie oni mają potrzeby i jak te potrzeby my - jako fotografowie - możemy zaspokoić. Zdecydowanie łatwiej wyjść z każdej trudnej relacji patrząc empatycznie na drugiego człowieka, nie zapominając w tym wszystkim, że to para - a nie my - jest w tej relacji zawsze na pierwszym miejscu.\nDrugą żelazną zasadą, która sprawdza się w każdej relacji z klientem to szczerość rozpatrywana dwojako. Tak samo jak my oczekujemy, że para powie nam, że coś w naszej współpracy jej nie odpowiada, tak samo my na każdym etapie zawsze staramy się jasno i wyraźnie sygnalizować, co jesteśmy w stanie wykonać, a co ewentualnie wykracza poza nasze możliwości lub wcześniejsze ustalenia. Taka czysta, oparta na prostych zasadach relacja owocuje bardzo często owocną współpracą, którą pamięta się przez lata. Zawsze powtarzaliśmy sobie, że nasz idealny klient to klient wymagający, który wie czego chce i potrafi to jasno i wyraźnie komunikować. Idąc tym tropem zawsze po ślubie staramy się zebrać feedback od naszych par, dopytać ich czy, są zadowoleni ze współpracy z nami, czy to jak pracowaliśmy dla nich spełniło ich oczekiwania, co im pasowało, a co moglibyśmy poprawić.\nUmiejętność przyznania się do błędu - to nasza trzecia złota zasada, która sprawdza się nie tylko w pracy ale także i w życiu. Nie ma ludzi nieomylnych, nie ma ludzi, którzy nie popełniają błędów. Nie będziemy też udawać, że i nam wpadki się nie zdarzały - mamy ich kilka na swoim koncie. Za każdym razem kiedy taka sytuacja miała miejsce potrafiliśmy szczerze przeprosić i wyjaśnić co zaszło i jaki mógł być tego powód. Jeśli okazało się na przykład, że wysłaliśmy parze zły album to bez chwili zwłoki wyjaśnialiśmy sprawę, natychmiast zamawialiśmy kuriera i zlecaliśmy produkcję nowego albumu, jasno informując naszych klientów, ile będą czekać na kolejną paczkę. Reakcja - działanie - rozwiązanie. To trzy proste etapy, które tak łatwo wcielić w życie.\nKolejna ważna dla nas zasada - przewidywanie i unikanie konfliktów. Tych kilka lat doświadczenia nauczyło nas, że wiele trudnych sytuacji można przewidzieć i w porę wyłapać, uważnie słuchając co inni mają do powiedzenia. Już przy pierwszym kontakcie z parami można zaobserwować tak wiele wskazówek, które powiedzą nam jak może wyglądać nasza przyszła współpraca. Jeśli rozmowa się klei, jest chemia na spotkaniu czy nawet w zwykłej wymianie maili między nami, to dla nas dobry sygnał. Jeśli już od pierwszego maila towarzyszy nam poczucie, że chyba nie do końca do siebie pasujemy, że patrzymy zupełnie inaczej na świat, to dla nas jasny i wyraźny sygnał, że akurat ta współpraca może nie być nam pisana.\nAbsolutnie zawsze upewniamy się, że para wybrała nas znając nasze zdjęcia i wiedząc jak wygląda nasze portfolio. Zawsze jasno i wyraźnie komunikujemy jak wygląda współpraca z nami, czego można się po nas spodziewać. Potrafimy i staramy się zawsze rozmawiać z naszymi parami o ewentualnych sytuacjach kryzysowych i sposobach na radzenie sobie z nimi. Wychodzimy z założenia, że fotograf, który poważnie traktuje swoją pracę ma zawsze przygotowany plan B na wypadek sytuacji kryzysowej. Oczywiście nie wszystko jesteśmy w stanie przewidzieć, ale warto być przygotowanym chociażby na kilka potencjalnych problemów, które można napotkać w naszej pracy.\nZakończmy tą listę czymś optymistycznym, zasadą, która zawsze się sprawdza i przynosi same plusy i zawsze działa na naszą korzyść. To czysta i autentyczna frajda z wykonywanej pracy. Jeśli wykonujecie swój zawód z przymusu, z braku lepszej alternatywy lub jeśli celem jest tylko i wyłącznie szybki zarobek to prędzej czy później Wasze pary poczują Wasze nastawienie. Dobre wibracje czuć na kilometr, fotografom, którzy uwielbiają swoją robotę, którzy mają bzika na jej punkcie i oddają się jej 100% wybacza się drobne potknięcia w imię dobrej współpracy i pięknych zdjęć.\nJakub Nowotyński - Fotoreportaż ślubny\nJak opowiadałem kiedyś w ramach podcastu “Niezłe Aparaty” mam duże szczęście do klientów. Trafiam na pary świadome czego chcą, ludzi którzy w stu procentach akceptują to, co robię i dają mi zazwyczaj zupełnie wolną rękę. Nikt nie pokazuje mi zdjęć innych fotografów w ramach inspiracji, a jeśli takie propozycje padają - po prostu odmawiam.\nMój klient musi wiedzieć czego chce i nie może mieć żadnych wątpliwości, że to ja mam uwiecznić dla nich ten dzień. Rozmawiam ze swoimi parami, mówię im jak wygląda system mojej pracy - nawet gdy są to pary z polecenia również upewniam się czy na pewno moje zdjęcia są dla nich świadomym i przemyślanym wyborem. Dzięki temu nie miałem do tej pory reklamacji czy niezadowolonych klientów, a negatywne komentarze - jeśli już - pojawiały się od innych fotografów ślubnych na grupach tematycznych. Oczywiście zdarzają się trudni klienci, ale trzeba się uśmiechnąć, zacisnąć zęby, zrobić swoje i iść dalej.\nNatomiast sytuacja, którą nazwałbym “kryzysową” wydarzyła się w tym roku. Ślub pod Chrzanowem, pan młody - strażak - efektownie, na galowo. Lubię strażackie śluby. Dzień jak co dzień, szedł swoim rytmem. Po skończonej mszy, jak zwykle kiedy nie ma życzeń, staram się wyjechać pierwszy na salę, by spokojnie zrobić kilka zdjęć, mieć czas zdjąć plecak, napić się wody. Wsiadłem więc w samochód, wpisałem do GPS adres sali, a gdy po dwudziestu minutach dojechałem na miejsce… pocałowałem klamkę. Adres był poprawny, a dookoła nie było żywego ducha, na bramie wisiała kłódka. Panna młoda ma wyłączony telefon, pan młody również, a świadkowa nie odbiera. Więcej kontaktów nie mam... Przyznam że zrobiło mi się gorąco! Nie wiedziałem co się stało, kto popełnił błąd i jak mam się dostać do właściwej sali.\nNa szczęście moja głowa zupełnie się nie zagotowała, a stres podziałał mobilizująco. Zadzwoniłem więc pod numer… 998. Opowiedziałem moją historię, przeprosiłem oczywiście, że dzwonię w takiej sprawie, powiedziałem w jakim jestem mieście i jak nazywa się pan młody, a pan na linii podał mi numer do lokalnej straży pożarnej w Chrzanowie. Numer zapisywałem kamieniem na piasku, bo nie miałem przy sobie nic do pisania. Zadzwoniłem raz jeszcze, znowu opowiedziałem moją historię, a panu operatorowi udało się zlokalizować pana młodego i adres sali - w innej miejscowości. Było już po życzeniach, ale zdążyłem na pierwszy taniec. Okazało się że para młoda kilka tygodni wcześniej zmieniła salę i mnie o tym nie poinformowała… Teraz już zawsze tydzień przed ślubem jeszcze raz pytam o wszystkie adresy, szczegóły i ważne informacje. To była lekcja radzenia sobie w trudnej sytuacji.\nNie ma nic lepszego niż niezadowolony klient, czy niezadowolony potencjalny klient. Dla niektórych może to brzmieć jak słaby żart, ale już tłumaczę. Nie chodzi mi o to by robić coś źle. Myślę raczej o tym, że zawsze da się coś robić lepiej. Fotografowie mają tendencję do gwiazdorzenia: “Ha, klient zapłacił mi za zdjęcie x tysięcy, więc jestem super. Nikt mi nie ma prawa niczego wytknąć bo robię doskonale swoją robotę”.\nA czasem niezadowolenie klienta może dotyczyć czegoś zupełnie innego niż zdjęcia. Niezadowolony klient jest zwykle dla firmy szansą na poprawę jakości świadczonych usług. Załóżmy, że większość czytających to fotografów stwierdzi, że nigdy nie miało niezadowolonego klienta. Ok, współczuję. Jednak to nie znaczy, że nie możecie pytać swoich 100 % w pełni zadowolonych klientów o to "co mógłbym twoim zdaniem zrobić lepiej realizując zlecenie". Sprawę może załatwić anonimowa ankieta, na którą klient poświęci kilka minut.\nOpowiem o kryzysowej sytuacji, bo to pewnie interesuje czytelników. Dosyć niezręcznie przyznawać się do błędów, zwłaszcza publicznie, ale staram się być transparentny w tym, co robię. Być może to komuś pomoże.\nJakiś czas temu miałem dosyć intensywny okres w firmie. Dużo zapytań, nagrywanie podcastów, czekaliśmy z żoną na trzecie dziecko… Zdarzyło się, że jednej z zainteresowanych par odpisałem bardzo krótkiego maila z ceną. Parę to zabolało i dziewczyna wystawiła mi negatywną opinię w Internecie. Napisała w niej o tym jak to strasznie ich "olałem". Dało mi to do myślenia. Miała rację, w tym względzie, że jej zapytanie nie wyglądało obiecująco dla takiego "gwiazdora" jak ja (w formularzu pytam o budżet zlecenia, a ten był znacznie niższy niż moje stawki), więc nie zaangażowałem się w pisanie wiadomości - tak jak to z reguły to robię.\nW tym całym pędzie zapomniałem na moment, że po drugiej stronie klawiatury jest drugi człowiek. Tak samo (jeśli nie bardziej wrażliwy) niż ja - fotograf. Napisałem do tej pary, przeprosiłem za to małostkowe podejście do ich wiadomości i wyciągnąłem wnioski. Jeśli pojawia się zapytanie z budżetem niższym niż moje stawki to polecam parze, któregoś ze znajomych fotografów. Najczęściej kogoś z mojej ulubionej grupy warsztatowiczów.\nOd kiedy pamiętam mam dobry kontakt z ludźmi. Moje studia dotyczyły najpierw dziennikarstwa, następnie public relations, a od 18. roku życia pracuję w branżach związanych z obsługą klienta. Największe doświadczenie zdobyłam pracując w Sekcji Reklamacji pewnej korporacji, gdzie nauczyłam się nie tylko formuł odpowiedzi na reklamacje klientów, ale też tego, że problemy klientów są różne i mogą dotyczyć naprawdę wszystkiego.\nKiedy zdecydowałam się na fotografię, nie przestałam dokształcać się z zakresu marketingu i obsługi klienta. W pewnej mądrej książce (przepraszam, nie pamiętam tytułu!) przeczytałam zdanie: Za wszystko, co dzieje się źle w Twojej firmie, odpowiadasz Ty - jako szef. Pochyliłam się nad tym zdaniem dość mocno. Nieustannie poprawiam swoją umowę oraz ofertę, aby były jak najbardziej czytelne. Na spotkaniu dokładnie omawiam umowę oraz wyjaśniam wątpliwości klientów. Czasem zdarzają się jednak niedopowiedzenia “po fakcie”. Wówczas najważniejsze według mnie jest zachowanie spokoju. Nikt nie lubi krytyki własnej pracy, jednak ważne, by zrozumieć, że każda "reklamacja" czegoś nas uczy.\nZagrożeniem dla każdej w zasadzie branży zaczyna być szumne stwierdzenie: „Klient ma zawsze rację". Usługodawcy nierzadko boją się bronić swoich racji w obawie przed negatywnymi recenzjami czy też negatywnymi opiniami idącymi w świat.\nJedna z sytuacji, jakie mnie spotkały, to klient, który chciał otrzymać wszystkie wykonane przeze mnie zdjęcia w dniu zlecenia. Oczywiście zapis w umowie jasno podkreślał liczbę zdjęć „do przekazania". W mailu do klienta podkreśliłam nasze ustalenia, na które przystał zarówno ustnie, a przede wszystkim podpisując umowę, jednak wychodząc naprzeciw jego oczekiwaniom zaproponowałam dokupienie tak zwanego pakietu dokumentacyjnego - zdjęcia wyselekcjonowane przeze mnie oraz poddane bazowej obróbce. Ponadto po tej sytuacji wprowadziłam do umowy stosowny zapis i wspominam o tym na każdym spotkaniu.\nPrędzej czy później każdy z nas spotka się z reklamacją. Aby zminimalizować to ryzyko dobrze jest rozmawiać z klientami na każdym etapie naszej pracy. Nie tylko podczas spotkania na rok przed ślubem, ale też w dniu ich ślubu oraz chwilę po. Osobiście konsultuję z klientami wybór zdjęć, także do projektu fotoalbumu, oni wybierają także jego oprawę. Dzięki temu dostają zdjęcia, które w 100 % spełniają ich oczekiwania, a także album, który będzie dla nich pamiątką na lata.\nKażdy z nas prędzej czy później doświadczy sytuacji kryzysowej. O ile po paru latach działalności wiemy zwykle jak zareagować - a przede wszystkim jak postarać się takich sytuacji uniknąć - o tyle początki potrafią być naprawdę trudne. Dla początkującego fotografa ślubnego wszystko może być stresujące - w końcu uwiecznia potencjalnie najważniejszy dzień w czyimś życiu. A jeśli do tego coś się nie udaje…\nWielu fotografów na początku swojej drogi popełnia dwa podstawowe błędy: nie podpisuje umowy z Parą Młodą i godzi się na stawkę, o której dziś wstyd byłoby im nawet pomyśleć. Zawsze, choćby para trafiła do Was “z polecenia”, podpisujcie umowę. Umowa ma chronić dwie strony - zarówno Was, jako fotografów, jak i parę młodą. Warto wyjaśnić to parze, która skrzywi się na widok “przydługiej umowy”, wskazać na mniej oczywiste podpunkty, które są “dla nich” - jak na przykład w naszym przypadku zapis o obowiązku ubrania się stosownie do rangi uroczystości. Banał, dla nas oczywisty, jednak wciąż słyszy się historie o fotografach ślubnych w przydużym t-shircie czy zmechaconym polarze. Warto pokazać, że dbacie o szczegóły.\nStawka jest bardzo dyskusyjnym tematem, ponieważ każdy musi jakoś zacząć, jednak z perspektywy czasu uważamy, że pary które szukają “jak najtańszego fotografa” to pary, które potem mogą sprawić dużo problemów. Zależy nam przecież na zadowoleniu naszych par, ale i na tym, żeby pojawiła się między nami nić porozumienia, a nie z każdym tak będzie. Ogromną radością jest gdy pary wracają do nas po latach przy okazji sesji rodzinnych z małą pociechą, a także gdy trafiają do nas narzeczeni, których kojarzymy z poprzednich wesel - wtedy jako gości.\nŻeby takich sytuacji było jak najwięcej, niezbędne jest spotkanie z przyszłą parą, lub, w wyjątkowych sytuacjach, chociaż rozmowa na Skype. Rozmowa “na żywo” pozwala wybadać czy “nadajemy na podobnych falach”, umożliwia wyjaśnienie wszelkich wątpliwości. Jeśli od początku czujecie, że to nie “Wasza para” - nie nawiązujcie współpracy. Byłaby to szkoda zarówno dla Was, jak i dla pary.\nDziś mamy to szczęście, że niemalże każda nasza para to ludzie, z którymi dogadałybyśmy się również “na co dzień”. Niestety bywa i tak, że mimo, że para jest zadowolona, uwagi do zdjęć zgłaszają… rodzice. Przykładowo, rodzicom nie odpowiadają czarno-białe zdjęcia, bo kojarzą im się ze smutkiem. W takich sytuacjach trzeba umieć zachować pewną granicę - co nie jest łatwe, bo z jednej strony zależy nam przecież na dobrych relacjach, a z drugiej zdjęcia zostały wykonane zgodnie z umową i nie mamy sobie nic do zarzucenia.\nTę konkretną sytuację rozwiązałyśmy w taki sposób, że wyjątkowo poprosiłyśmy o zrobienie listy zdjęć, które rodzice chcieliby zobaczyć w kolorze. Lista była długa, ale spełniłyśmy prośbę. Z tym zastrzeżeniem, że poprosiłyśmy o niepublikowanie tych konkretnych kolorowych wersji w internecie - nie uznawałyśmy ich za “nasze” pełne, skończone prace, zgodne z naszą wizją. Tak, jak malarz rzadko dzieli się szkicami, tak i my staramy się oddawać w pełni dopracowane zdjęcia.\nTo, o czym warto pamiętać, niezależnie od sytuacji, to uśmiech i pozytywna energia. Potrafią rozładować nawet największe napięcia!\nOj tak, zapamiętam tą sytuację na całe życie. W pracy staram się być perfekcjonistą i tak też przygotowuję się do pracy, zwłaszcza jeśli chodzi o zabezpieczenie zdjęć przed ich utratą. W każdym body mam po dwie karty, na które zapisują się zdjęcia. Po weselu zgrywam zdjęcia na 2 różne dyski twarde i tak dalej... Ale czasami zdarza się, że wszystko idzie nie tak, jak sobie zaplanowaliśmy.\nPamiętam to jak dziś. Wyszedłem z sali weselnej, zgrałem zdjęcia na dysk zewnętrzny i pojechałem do domu. W tygodniu, po weselu, zacząłem obrabiać zdjęcia. Przystąpiłem do selekcji i okazało się, że nie mam zdjęć od początku wesela do początku oczepin. Zacząłem gorączkowo przeglądać dysk, sprawdzać karty i tak dalej. Nigdzie tych danych nie było. Po prostu wyparowały. Do dziś tak naprawdę nie wiem, co się stało. Prawdopodobnie były to uszkodzone karty.\nCo zrobiłem? Przede wszystkim ze swojej strony upewniłem się, że zrobiłem wszystko, aby spróbować odzyskać te zdjęcia. Nie udało się. Pomyślałem, że najlepszym wyjściem będzie szczerość: zadzwoniłem do pary, wszystko wyjaśniłem, i… Nie uwierzycie, co się stało! Para okazała się bardzo wyrozumiała, powiedziała, żebym się nie przejmował, że czasami tak się dzieje. Nie chcieli zwrotu pieniędzy, po prostu ustaliliśmy, że nie zapłacą ostatniej transzy. Wybrnąłem szczerością.\nCo zmieniłem? Przede wszystkim już w trakcie wesela, kiedy zapełnię karty zgrywam je na 2 dyski twarde (jeden z nich jest dyskiem mobilnym, do którego wystarczy włożyć kartę SD i sam zapisuje dane). Poza tym, dbam o bieżącą archiwizację danych, tworzę kopie lustrzane wszystkich sesji i reportaży, które znowu są zapisywane na dwóch różnych dyskach. Kolejna kopia jest odłączona od sieci i schowana tak, aby ustrzec się np. przed kradzieżą. Dane z kart SD usuwam dopiero wtedy, kiedy materiał wyląduje u klienta.\nJak chronię się przed sytuacjami kryzysowymi? Dbam o to, aby klient zrozumiał moją ofertę oraz umowę w stu procentach. Edukuję swoich klientów, w jaki sposób wykonuję swoją pracę, jak wykonuję zdjęcia i w jakim klimacie. Wszystko to sprawa, że eliminuję sytuacje konfliktowe i staram się, aby opinia o mnie była jak najlepsza. Wszystkie wątpliwości staram się wyjaśnić tak szybko jak tylko się da. Jestem otwarty, miły, empatyczny i wyrozumiały.


NBA wraca na dobre! Dwa mecze, a w grze 280 PLN\nStrona główna » TYPY DNIA » KOSZYKÓWKA » NBA wraca na dobre! Dwa mecze, a w grze 280 PLN\nNBA rozkręca się na dobre, a to za sprawą zmagań przedsezonowych. W piątek o nietypowych dla kibica porach dwa mecze, na dodatek oba poza granicami USA!\nZdarzenie: handicap w meczu Los Angeles Clippers – Houston Rockets +3.5/-3.5\nTyp: Houston Rockets -3.5\nChoć do pierwszego oficjalnego meczu sezonu regularnego jest jeszcze sporo czasu, kluby NBA weszły w ostatni etap przygotowań do nowych rozgrywek. W tej chwili we wszystkich miastach panuje euforia i podekscytowanie, a wszyscy wciąż jeszcze wierzą, że ten przyszły sezon przyniesie tylko dobre wyniki. Tak oczywiście nie będzie, bo ktoś musi przegrać, by kto inny mógł wygrać, natomiast nie zmienia to faktu, że jak najbardziej jest się czym ekscytować.\nNajwięcej powodów do radości mieli tego lata chyba fani Los Angeles Clippers, gdyż ich drużyna dodała do składu dwie wielkie gwiazdy w osobach Paula George’a oraz Kawhi Leonarda. Pozyskując najlepszego gracza tegorocznych finałów NBA drużyna z Los Angeles z miejsca stała się więc faworytem do zdobycia mistrzostwa, a nie zapominajmy o tym, że także George to przecież klasowy zawodnik, który był w trójce finalistów w głosowaniu na najlepszego zawodnika poprzedniego sezonu regularnego.\nClippers swój pierwszy mecz w preseasonie rozegrają w piątek o 7:00 czasu polskiego w miejscu dość wyjątkowym, bo na Hawajach. To właśnie na tym archipelagu drużyna z Miasta Aniołów przygotowuje się do nowego sezonu, a w Honolulu – stolicy stanu – zagrają dwa spotkania. Wszystko wskazuje jednak na to, że hawajscy kibice nie zobaczą w akcji największych gwiazd Clippers. Na pewno nie zagra George, który cały czas wraca do siebie po operacjach barków i choć bierze już udział w treningach (a jak zdradza trener Doc Rivers wsadza już nawet z góry) to jego powrót może nastąpić dopiero w listopadzie.\nLeonard tymczasem jest w trochę innej sytuacji – zawodnik czuje się dobrze, dużo lepiej niż w tym samym czasie w ubiegłym roku, lecz mimo to Clippers zachowują ostrożność. Sam zawodnik zdradził, że w przyszłym sezonie jego zdrowie i czas grania będą podlegały nieco innym regułom niż miało to miejsce w Toronto. Z drugiej strony, Raptors zrobili chyba wszystko najlepiej jak mogli skoro udało się wygrać mistrzostwo, a poprowadził ich do tego nie kto inny jak właśnie Kawhi.\nDwójka nowych skrzydłowych Clippers to nie jedyne gwiazdy, które w czwartek nie zaprezentują się przed hawajską publicznością. Nie zagra także Russell Westbrook, a więc kolejny zawodnik, który latem zmienił klub – rozgrywający przeniósł się z Oklahoma City do Houston w ramach transferu, aby dołączyć do swojego byłego kolegi Jamesa Hardena. Na jego debiut w barwach Rockets będziemy musieli jednak jeszcze poczekać. Na parkiet wybiegnie za to wspomniany Harden, o czym zapewnił już trener Mike D’Antoni i dlatego to Rakiety będą w tym starciu faworytem.\n30-letni obrońca ma już za sobą pierwszy „rozruch” w postaci 21 minut rozegranych przeciwko Shanghai Sharks we wtorek. Rakiety z łatwością poradziły sobie wtedy z chińską ekipą, okazale wygrywając 140-71, a Hardenowi wystarczyło nieco ponad 20 minut, by zaliczyć triple-double: 10 punktów, 12 zbiórek oraz aż 17 asyst. Świetnie spisał się także Clint Capela (11/13 z gry, 25 punktów i 10 zbiórek), a aż 15 trafień zza łuku było autorstwa trójki rezerwowych: Chrisa Clemonsa, Bena McLemore’a oraz Geralda Greena.\nOgółem drużyna z Houston oddała w tamtym spotkaniu aż 66 rzutów za trzy! Oczywiście takie wyniki to w dużej mierze efekt słabości rywala, bo przecież większość zespołu Sharks stanowią zawodnicy chińscy, a najlepsi gracze to Donatas Motiejunas oraz James Nunnally, niechciani już w NBA. W czwartek naprzeciw Rockets stanie więc już dużo poważniejszy rywal, lecz Clippers bez swoich dwóch największych gwiazd będą jak najbardziej do pokonania – tym bardziej, że będzie to dla nich dopiero pierwszy mecz preseasonu.\nZdarzenie: Zwycięzca meczu Sacramento Kings – Indiana Pacers\nTyp: Sacramento Kings\nNBA zagra w Indiach! Dwa mecze, dwa zespoły i wielka promocja koszykówki, aby dotrzeć do jeszcze większej liczby fanów na całym świecie. Liga obrała sobie bardzo ciekawy kierunek, choć do Indii wcale nie wysłała topowych drużyn. Dwa starcia rozegrają ze sobą Sacramento Kings oraz Indiana Pacers, a więc zespoły, które w ostatnich latach niekoniecznie można zaliczyć do ścisłej czołówki NBA. Dość powiedzieć, że fani Kings od 13 lat czekają na powrót drużyny do fazy play-off!\nPewne nadzieje na lepsze jutro dał ostatni sezon i przede wszystkim osoba De’Aarona Foxa. Ten szuperszybki rozgrywający stworzył znakomity duet obwodowy z Buddym Hieldem i stał się jednym z najlepszych playmakerów młodego pokolenia, notując średnio 17.3 punktów oraz 7.3 asyst na mecz. W każdym spotkaniu napędzał ataki Kings, którzy grali bardzo szybką koszykówkę, a ich tempo było trzecim najszybszym w lidze (zaraz po Hawks i Pelicans).\nPodobnych wyczynów możemy spodziewać się w przyszłym sezonie, dlatego też należy przygotować się na to, że ekipa z Sacramento w każdym meczu będzie nam dostarczać wielu punktów. Już w zeszłym sezonie byli wśród najlepszych dziesięciu drużyn pod względem średniej oczek na spotkanie. Na drugim biegunie był ich najbliższy rywal, czyli Indiana Pacers, którzy preferowali zdecydowanie wolniejsze budowanie akcji, tym bardziej po kontuzji najlepszego gracza – Vicotra Oladipo.\nZnakomity obrońca cały czas nie jest zresztą gotowy do gry i fani w Indiach niestety nie zobaczą go w akcji, lecz jest to w zasadzie jedyna poważniejsza absencja jeśli chodzi o składy obu drużyn występujących w Azji. Pacers przynajmniej przez kilka pierwszych tygodni będą musieli sobie radzić bez swojego lidera, a pomóc ma m.in. sprowadzony latem Malcolm Brogdon, niegdyś najlepszy pierwszoroczniak sezonu, a teraz świeżo upieczony członek klubu 50/40/90.\nBył on jednym z wielu wzmocnień Pacers tego lata, którzy dodali do składu również solidnych TJ Warrena czy Jeremy’ego Lamba, dzięki czemu ofensywa – tak osłabiona i nieefektywna pod nieobecność Oladipo – powinna zyskać zupełnie nową świeżość. Trener Nate MacMillan ma do dyspozycji jednak tak wielu nowych zawodników, że w meczach przedsezonowych będzie musiał sprawdzić wiele różnych ustawień i przetestować wiele różnych rozwiązań.\nGłównie z tego powodu warto postawić w tym starciu na Kings – w preseasonie wynik nie jest do końca najważniejszy, a w szczególności dla Pacers (którzy mają w składzie wiele nowych twarzy) to przede wszystkim okazja, by zespół zgrał się ze sobą. Dodatkowo, brak Oladipo oraz zmęczenie po turnieju mistrzostw świata Mylesa Turnera i Domantasa Sabonisa, a więc kluczowych postaci Pacers pod koszami, może się okazać w tym starciu kluczowe.\nTo Kings są faworytem, a kibice w Indiach z pewnością mogą liczyć na bardzo ciekawe i obfitujące w punkty spotkanie. Pierwsze starcie w piątek o 15:30 czasu polskiego, drugie w sobotę o tej samej porze.


Okłady z sody oczyszczonej - jak i po co? - Niemowlę - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nOkłady z sody oczyszczonej - jak i po co? donasss\nSynek jest po drugim w życiu szczepieniu, po pierwszym żadnych takich okładów mu nie robiłam i dobrze się zagoiło, gorączki nie dostał a ni żadnych skutków ubocznych. Tym razem pielęgniarka przestrzegła mnie, zebym tylko nie zapomniała o tych okładach - i tak sobie dumam - po co robi się te okłady? I jak? Ja zrobiłam jedną łyżeczkę w pół szklanki wody, nasączyłam wacik i przykleiłam plasterkiem w miejsce ukłucia - dobrze? Mały zaczął płakać po przyklejeniu tego ustrojstwa, nie wiem czy go nie szczypie... Napiszcie proszę jak wy robiłyście i czy w ogóle robiłyście... Dzięki i pozdrawiam!\nRe: Okłady z sody oczyszczonej - jak i po co?\nmy po szczepieniu smarujemy kwasna woda w zelu bo malej troszke puchnie nozka a\nsoda jest podobno dobra na ukaszenia komarow\nDobrze przygotowałaś sodę.Wystarczy taki okład trzymać 2-3 godzinki. Na pewno go nie szczypie tylko pewnie chodzi o dyskomfort, że ma coś przyklejone w dodatku mokre, zimne. Pielęgniarka ma rację, przy pierwszym szczepieniu z reguły nic się nie dzieje natomiast przy kolejnych dawkach mogą pojawić się problemy, może piec, boleć, puchnąć w miejscu szczepienia może pojawić się gorączka. Warto malcowi na noc zaaplikować czopek Viburkol (czy jakoś tak), przeciw gorączkowo i uspokajająco. Pozdrawiam -- Moje maluchy\nbardzo dobrze. Ja miałam takie zalecenie po każdym szczepieniu. Ma to zapobiec\new. obrzękom, zgrubieniom po ukłuciu i szczepieniu.\nPrzykładaj sodę dobę po szczepieniu. Jeżeli następnego dnia nóżka nie jest\nzaczerwieniona i nie wyczuwasz zgrubienia, to kończysz z okładami. Jeśli jest,\nto przykładasz kolejną dobę.\nMój kompletnie nie reagował na okłady. Napewno to nie szczypie. Myślę, że\nprędzej dziecko odczuwa ból nóżki po szczepieniu, stąd ew. płacz.\nU nas przy większości szczepień nie było problemu, ale po pierwszej partii\npneumokoków pojawiło nam się zaczerwienienie i robiłam okłady przez dwa dni.\nWszystko później było dobrze.\nOkłady robiłam tylko kiedy był obrzęk po szczepieniu. Na "wyrost" nie. Ja\nrozrabiałam taką "papkę", nakładałam trochę na wacik i mocowałam plasterkiem w\nOkłady z sody działają tak samo jak Altacet,czyli pomagają na obrzęki i urazy.\nNam za każdym razem po szczepieniu pielęgniarka mówiła ze albo soda albo Altacet-jakby się coś działo.Nigdy nic się nie działo a więc nie robiłam.Moje dzieci dobrze przechodziły szczepienia.Dopiero teraz na ostatnim(18 miesięcy) córce pojawiło się zaczerwienienie na nóżce i zgrubienie.Posmarowałam Altacetem w żelu i zakleiłam. Po nocy było już ok.\nDodam tylko może z takich ciekawostek, że zamoczona cała pielucha w takim\nroztworze z sodą, rozwieszona blisko dziecka (na poręczy łóżeczka)w okresie zimy\nkiedy w domu jest sucho od grzania kaloryferów pozwala maluchowi lepiej oddychać\n(inhalacja) i nawilżyć suche śluzówki w nosie. Polecam takie stosowanie w\nprzypadku kataru u dzieci.\nMi pediatra zaleciła, jak się na nóżce zrobiło zgrubienie po szczepieniu, ale\n"tak na wszelki wypadek" to chyba nie ma sensu... -- [/url]\nNajnowsze z forum Niemowlę 11.12.16, 10:49\nczy można nakleić tapetę na farbę olejną


Pozycjonowanie stron internetowych Niedźwiada | Sprawne SEO\nPozycjonowanie stron internetowych Niedźwiada\ndla firm pod kodem pocztowym\t21-104\tw województwie\tlubelskim\tpowiat\tlubartowski\tw mieście Niedźwiada\nZainwestuj w rozpoznawalność marki i ugruntuj swoją pozycję na rynku w mieście Niedźwiada\nPozycjonowanie stron i sklepów internetowych w mieście Niedźwiada – czym jest?\nNa czym polega pozycjonowanie stron i sklepów internetowych w miejscowości Niedźwiada?\nPozycjonowanie stron i sklepów internetowych Niedźwiada to szereg działań mających na celu stałe zwiększanie widoczność strony w sieci. Na pozycjonowanie stron internetowych składają się działania on-site i off-site. Oznacza to, że w zakres prac nad widocznością strony w sieci wchodzą działania na samej stronie, jak i poza nią. Do pozycjonowania strony i sklepu internetowego on-site zalicza się m.in. poprawę wyglądu strony i architektury informacji, a także linkowanie wewnętrzne czy content marketing, polegający na tworzeniu unikalnych i wartościowych treści. Do działań off-site należą m.in. kampanie linkbuilding, Google Ads czy optymalizacja wizytówki Google.\nPozycjonowanie lokalne w mieście Niedźwiada\nSzczególną rolę w pozycjonowaniu stron i sklepów internetowych odgrywa pozycjonowanie lokalne, ukierunkowane na pozyskiwanie lokalnych odbiorców. Pozycjonowanie lokalne skupia się na poprawie widoczności strony na frazy kluczowe uwzględniające lokalizację. Pozycjonowanie lokalne stron i sklepów internetowych z Niedźwiada jest świetnym wyborem dla przedsiębiorstw działających na określonym terenie np. salonów fryzjerskich, sklepów rowerowych, warsztatów itd.\nSEO lokalne dla firm z miasta Niedźwiada – korzyści\nPozycjonowanie lokalne stron i sklepów internetowych firm z miasta Niedźwiada sprawia, że użytkownikom wpisującym w wyszukiwarce określoną frazę związaną z Twoją działalnością, zostanie zaproponowany właśnie Twój sklep. Dzięki temu dotrzesz do jak największego grona lokalnych odbiorców, którzy mogą stać się Twoimi stałymi klientami. Pozycjonowanie lokalne to atrakcyjna forma promocji sklepu stacjonarnego w sieci.\nWyszukiwania uwzględniające lokalizację Niedźwiada z roku na rok rosną\nw mieście Niedźwiada\nZwiększysz rozpoznawalność marki w sieci i wzbudzisz zaufanie swoich odbiorców z miasta Niedźwiada i nie tylko\nSEO Niedźwiada – ile kosztuje?\nIle kosztuje pozycjonowanie? Na to pytanie nie da się opowiedzieć jednoznacznie, bowiem koszt pozycjonowania różni się w zależności od rodzaju i zakresu podejmowanych działań. Przede wszystkim pozycjonowanie stron internetowych to inwestycja, która zwraca się poprzez zwiększenie popularności strony, a co za tym idzie zwiększeniem sprzedaży. Pozycjonowanie stron i sklepów internetowych dla firm z pod kodem pocztowym\t21-104\tw województwie\tlubelskim\tpowiat\tlubartowski\tw mieście Niedźwiada to działania długofalowe, których koszt znacznie przewyższają późniejsze zyski wynikające z pozycjonowania.\nPozycjonowanie stron w miejscowości Niedźwiada – kiedy widać efekty?\npod kodem pocztowym\t21-104\tw województwie\tlubelskim\tpowiat\tlubartowski\tw mieście Niedźwiada\nW Sprawne SEO stosujemy wyłącznie bezpieczne i sprawdzone metody pozycjonowania stron i sklepów internetowych Niedźwiada , przy jednoczesnym monitorowaniu zmieniających się trendów. Przemyślana strategia SEO, opierająca się zarówno na działaniach on-site, jak i off-site, owocuje zwiększeniem ruchu na stronie i efektywniejszą sprzedażą.\nSprawne SEO – pozycjonowanie sklepów i stron internetowych Niedźwiada\nPozycjonowanie sklepów i stron internetowych Niedźwiada – skutecznie zwiększymy widoczność Twojej strony w świeci.


W okresie styczeń – maj 2017 r. eksport w cenach bieżących wyniósł 350 723,0 mln zł, a import 346 862,5 mln zł. Dodatnie saldo ukształtowało się na poziomie 3 860,5 mln zł, natomiast przed rokiem wyniosło 12 724,8 mln zł. W porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku eksport wzrósł o 6,7%, a import o 9,8%.\nEksport wyrażony w dolarach USA wyniósł 86 264,7 mln USD, a import 85 332,2 mln USD (wzrost odpowiednio o 2,4% i o 5,4%). Dodatnie saldo ukształtowało się w wysokości 932,5 mln USD (w analogicznym okresie ub. roku 3 285,0 mln USD).\nEksport wyrażony w euro wyniósł 81 149,0 mln EUR, a import 80 258,7 mln EUR (wzrost w eksporcie o 7,0%, a w imporcie o 10,1%). Dodatnie saldo wyniosło 890,3 mln EUR wobec 2 941,7 mln EUR w analogicznym okresie ub. roku.\nObroty towarowe handlu zagranicznego ogółem i według krajów w okresie styczeń maj 2017 roku\t0.52 MB\nObroty towarowe handlu zagranicznego ogółem i według krajów w okresie styczeń maj 2017 roku\t0.02 MB


Rozmiar 200x220cm - Sklep Internetowy Nie Tylko Firanki\n 200x220 9\n frotte 2\n Jersey poliestrowy 2\n satyna poliestrowa 5\n Brzoskwiniowy 1\nKupując nowy komplet pościeli, nie można zapomnieć o prześcieradle. Odgrywa ono istotną rolę w ochronie materaca, ale też sprawia, że komfort snu może być wyższy. Miękkie i przyjemne w dotyku prześcieradło umila nam sen. Coraz częstszym wyborem jest też prześcieradło z gumką. Ten model ma wszytą na brzegach materiału elastyczną gumkę, która utrzymuje prześcieradło w miejscu. Jest to bardzo praktyczne rozwiązanie, ponieważ raz założone prześcieradło, aż do zmiany na nowe, będzie pozostawać w miejscu. Nie będzie się rolować czy spadać nagle z jednej strony łóżka, a jednocześnie sprawnie chroni materac, choćby przed osiadaniem na nim kurzu.\nOferujemy Państwo kilka modeli prześcieradeł z gumką. Najbardziej popularny jest rozmiar 200x220cm, który pozwala przykryć podwójny materac. W tym rozmiarze można znaleźć prześcieradła o różnych kolorach, ale też wykonane z różnorodnych tkanin. Znajdą Państwo zarówno tradycyjne białe prześcieradła z bawełny, jak i zielone prześcieradła wykonane z dzianiny.\nPolecamy między innymi prześcieradło SOFT, które uszyte jest z bawełny satynowej. Jest to prawdziwy hit pościelowy, ponieważ ten materiał wyglądem przypomina satynę, ale zachowuje się jak bawełna. Dlatego jest często wybierany, jako zamiennik bardziej luksusowej pościeli, który też wygląda pięknie. Kolejnym popularnym wyborem jest prześcieradło FRENCH z frotte. Prześcieradła wykonane z tej dzianiny są modne od wielu lat. Lubimy je, ponieważ są trwałe i miękkie. Także prześcieradła uszyte z jerseyu, jak model BORDEAUX cieszą się niesłabnącą popularnością. Jest to świetny wybór, gdy szukają Państwo prześcieradła trwałego i wygodnego w użytkowaniu.


Ogłoszenie o zamówieniu L-252-2010 - Zakup papieru\nNazwa: Aleksandra Janik-Gajówka, Miasto Gliwice\nAdres pocztowy: Zwycięstwa 21\nMiejscowość: Gliwice, Kod pocztowy: 44-100\nTel.: 32/238-54-69, Faks: 32/238-54-67\n219823 - 2010\nZakup papieru do urządzeń drukujących, kserograficznych oraz faksów na potrzeby miejskich jednostek organizacyjnych: do drukarek laserowych kolorowych i monochromatycznych A3, gramatura 80 ± 2 g/m2, grubość 108 ± 3 mic, białość min. 161 CIE (z obu stron)- wartość minimalna bez tolerancji tzn. białość nie może być opcjonalnie niższa, nieprzezroczystość min. 91 %, wilgotność 3,8-5,0 %, gładkość 180 ± 50 cm3/min (z obu stron) - 309 ryz (ryza 500 ark.) do drukarek laserowych kolorowych i monochromatycznych A4, gramatura 80 ± 2 g/m2, grubość 108 ± 3 mic, białość min. 161 CIE (z obu stron)- wartość minimalna bez tolerancji tzn. białość nie może być opcjonalnie niższa, nieprzezroczystość min. 91 %, wilgotność 3,8-5,0 %, gładkość 180 ± 50 cm3/min (z obu stron) - 13.837 ryz (ryza 500 ark.) ksero A3, gramatura 80 ± 2 g/m2, grubość 103 ± 3 mic, białość min. 146 CIE ( z obu stron)- wartość minimalna bez tolerancji tzn. białość nie może być opcjonalnie niższa, nieprzezroczystość min. 90 % - 232 ryz (ryza 500 ark.) ksero A4, gramatura 80 ± 2 g/m2, grubość 103 ± 3 mic, białość min. 146 CIE ( z obu stron)- wartość minimalna bez tolerancji tzn. białość nie może być opcjonalnie niższa, nieprzezroczystość min. 90 % - 4.630 ryz (ryza 500 ark.) papieru FAX, gramatura 55 g/m2 - 687 rolek w tym:dł./szer. 15/210 - 33 rolki, dł./szer. 30/210 - 556 rolek, dł./szer. 15/216 - 22 rolki, d./szer. 30/216 - 76 rolek. Papier będzie dostarczany w miejsce wskazane przez zamawiającego zgodnie z zestawieniem stanowiącym ZAŁĄCZNIK NR 5 do ogłoszenia.\nOd dnia podpisania umowy jednak nie wcześniej niż od 01.09.2010 r. do 20.11.2011 r.\nO zamówienie mogą ubiegać się wykonawcy, których wiedza i doświadczenie pozwoli na prawidłowe wykonanie zamówienia\nO zamówienie mogą ubiegać się wykonawcy, których potencjał techniczny pozwoli na prawidłowe wykonanie zamówienia\nO zamówienie mogą ubiegać się wykonawcy, którzy dysponują lub będą dysponować osobami zdolnymi do wykonania zamówienia\nO zamówienie mogą ubiegać się wykonawcy, których sytuacja ekonomiczna i finansowa pozwoli na prawidłowe wykonanie zamówienia\nzamawiający przewiduje istotne zmiany postanowień zawartej umowy w stosunku do treści oferty, na podstawie której dokonano wyboru wykonawcy pod następującymi warunkami: Kupujący dopuszcza zmianę umowy w przedmiocie zamówienia i zaoferowaniu innych produktów niż wycenione przez Sprzedawcę w formularzu cenowym, w przypadku gdy produkty wyszczególnione w tym formularzu, zostaną wycofane z produkcji lub zastąpione innymi produktami spełniającymi te same funkcje. Przedstawione inne produkty w miejsce poprzednich muszą posiadać parametry nie gorsze niż opisane w przedmiotowym formularzu i spełniać wszystkie wymagania w nim zawarte. Dopuszczalna jest również zmiana cen jednostkowych w zakresie zaoferowania innych produktów, jednak ceny te nie mogą być wyższe niż pierwotnie zaoferowane. Zmiana zostanie dokonana na wniosek Sprzedawcy po akceptacji Kupującego. W przypadku braku akceptacji Kupującego, Sprzedawca winien dostarczać przedmiot zamówienia zgodny z przedstawioną ofertą. Kupujący przewiduje zmianę umowy w zakresie miejsca dostarczania towaru w przypadku zmiany siedziby odbiorcy towaru określonej w załączniku nr ……………. do niniejszej umowy. Kupujący przewiduje zmianę wynagrodzenia Sprzedawcy w przypadku urzędowej zmiany podatku VAT. Kupujący przewiduje możliwość dokonania zmiany umowy w zakresie zmiany płatnika\nWykonawcy chcący wziąć udział w przedmiotowej licytacji są obowiązani do dokonania uprzedniej rejestracji na platformie pod adresem https:licytacje.uzp.gov.pl (jeżeli nie są jeszcze zarejestrowanymi użytkownikami) oraz do przesłania swojego „LOGINu” zamawiającemu wraz z wnioskiem o dopuszczenie do udziału w licytacji elektronicznej. Wymagania techniczne: komputer klasy PC z systemem operacyjnym Windows/Linux oraz przeglądarka internetowa Internet Explorer 6.0 lub wyższa lub Firefox 2.0 lub wyższa\nW toku licytacji elektronicznej wykonawcy składają kolejne korzystniejsze postąpienia. Możliwość złożenia postąpienia istnieje od otwarcia licytacji do jej zamknięcia. W celu złożenia postąpienia, wykonawca winien nacisnąć znajdujący się w górnej części ekranu przedstawiającego ogłoszenie o zamówieniu przycisk „lista postąpień” (przycisk aktywny od momentu otwarcia licytacji), a następnie znajdujący się na samym dole listy przycisk „złóż postąpienie”. W polu, które pojawiło się na ekranie należy wpisać wysokość rzeczywistej ceny oferty, jaką proponuje wykonawca, a następnie nacisnąć przycisk „złóż”. System nie przyjmie postąpienia, którego wysokość jest mniejsza od minimalnego postąpienia, określonego w ogłoszeniu o zamówieniu. Wysokość postąpienia jest liczona w odniesieniu do najkorzystniejszej oferty złożonej w niniejszej licytacji. Jednocześnie system nie przyjmie postąpienia, jeżeli zaproponowana cena oferty będzie mniej korzystna niż cena oferty najkorzystniejszej.\nBiuro Obsługi Interesantów, stanowisko ds. zamówień publicznych Urzędu Miejskiego w Gliwicach, ul. Zwycięstwa 21, 44-100 Gliwice lub listownie na adres zamawiającego\nUpływa 2010-09-08 10:18:03\nSzczegółowe warunki umowy z wybranym Wykonawcą zawiera wzór umowy\n1) Wnioski o dopuszczenie do licytacji, wraz z dokumentami i oświadczeniami, należy składać osobiście lub pocztą, na formularzu stanowiącym ZAŁĄCZNIK NR 1 do ogłoszenia w formie pisemnej na adres: Urząd Miejski w Gliwicach Biuro Obsługi Interesantów stanowisko ds. zamówień publicznych, ul. Zwycięstwa 21, 44-100 Gliwice z dopiskiem: "Wniosek o dopuszczenie do udziału w licytacji elektronicznej na dostawę papieru do urządzeń drukujących i kserograficznych oraz faksów na potrzeby miejskich jednostek organizacyjnych" 2) Wykonawcy mogą wspólnie ubiegać się o udzielenie zamówienia z następującym zastrzeżeniem: - wykonawcy wspólnie ubiegający się o udzielenie zamówienia muszą ustanowić pełnomocnika (lidera) do reprezentowania ich w postępowaniu (lub reprezentowania w postępowaniu i zawarcia umowy). Stosowne pełnomocnictwo należy załączyć do wniosku w formie oryginału lub kopii potwierdzonej za zgodność z oryginałem przez notariusza, - pełnomocnictwo, o którym mowa powyżej musi precyzować zakres umocowania i wskazywać pełnomocnika. Musi też wyliczać wszystkich wykonawców, którzy wspólnie ubiegają się o zamówienie i każdy z nich musi podpisać się pod tym dokumentem. 3) Wykonawcy ubiegający się wspólnie o udzielenie zamówienia w przypadku wyboru ich oferty jako najkorzystniejszej zobowiązani będą do złożenia w siedzibie zamawiającego - nie później niż dzień przed terminem podpisania umowy w sprawie udzielenia zamówienia publicznego - umowy o współpracy podmiotów działających wspólnie. 4) Wykonawca, którego oferta zostanie uznana za najkorzystniejszą przed podpisaniem umowy zobowiązany jest do złożenia formularza cenowego zgodnie z ZAŁĄCZNIKIEM NR 3 do ogłoszenia na kwotę wynikającą z oferty. 5) W przypadku, gdy umowę podpisuje inna osoba/osoby niż wskazana(e) w dokumentach rejestrowych należy złożyć pełnomocnictwo do zawarcia umowy w imieniu wykonawcy. Pełnomocnictwo musi być udzielone przez osobę/osoby upoważnione zgodnie z wypisem z odpowiedniego rejestru. 6) Osobami uprawnionymi przez Zamawiającego do kontaktu z Wykonawcami są: Pani Jolanta Górecka, Wydział Organizacyjny, tel. +48 32 239-13-13, Pan Grzegorz Kwitek, Wydział Organizacyjny, tel. +48 32 238-54-69 7) Wszystkie załączniki, o których mowa w niniejszym ogłoszeniu są dostępne na stronie internetowej zamawiającego: www.um.gliwice.pl/bip - ZAŁĄCZNIK NR 1 - wniosek o dopuszczenie do udziału w licytacji, - ZAŁĄCZNIK NR 2 - oświadczenie, - ZAŁĄCZNIK NR 3 - formularz cenowy, - ZAŁĄCZNIK NR 4 - wzór umowy, - ZAŁĄCZNIK NR 5 - zestawienie miejskich jednostek organizacyjnych.


Wakacyjne sukienki, które musisz mieć ! | fashionmedia.pl\nStrona główna Stylizacje Wakacyjne sukienki, które musisz mieć !\nNajwyższy czas zrezygnować z dresów. Lato nadchodzi i czas zaopatrzyć się w wakacyjne nowości. Przygotowaliśmy dla Was przegląd letnich sukienek, które koniecznie musisz mieć w swojej szafie.\nSukienki nadają się na każdą okazję. Warto mieć kilka w zanadrzu. Są bardzo wygodne i komfortowe. W upalne dni potrzebujemy, zwiewnych, delikatnych materiałów, w których nasza skóra będzie oddychać. Sukienki maxi świetnie sprawdzą się w lżejsze wieczory, a mini idealnie nadają się na wyjście na plażę. Mimo wysokich temperatur, możesz czuć się swobodnie i lekko. Zachęcamy do zapoznania się z naszym stylizacjami i się zainspirowania się. Tego lata poczuj się wyjątkowo !\nStylizacja nr 1: sukienka z rękawkami- Jelonek/jelonekm.pl, błekitna sukienka- Cosel/osel.moda, buty- Menbur/menbur.pl, torebka- TK Maxx\nStylizacja nr 2: sukienka z motylami- Cosel/cosel.moda, Ramoneska- Fratelli/fratelli.com.pl, buty- Menbur/menbur.pl\nStylizacja nr 3: sukienka- Cotton Club/cottonclub.pl, buty- menbur/menbur.pl, kapelusz- TK Maxx\nStylizacja nr 4: sukienka- Midori Feminie Fashion/midori.pl, buty i torebka- Menbur/menbur.pl, okulary- TK Maxx\nStylizacja nr 5: sukienka w motyle – Cosel/cosel.moda, sukienka z paskiem- Midori Feminine Fashion/ midori.pl, buty i torebka- Menbur/menbur.pl\nPoprzedni artykułLato w sportowym stylu: nowa, komfortowa linia marki ANGELL\nNastępny artykułWhite total look: stylizacje


Ratusz to miejsce władzy świeckiej. W przestrzeni średniowiecznego civitas centralne miejsce zajmuje kościół, ale tuż obok jest ratusz. Tak też było w przypadku Kołobrzegu. Nie wiemy, czy pierwszy ratusz, który znajdował się przy ul. Podgórnej (obecnie Wąska), istniał, gdy rozpoczynała się w ósmym dziesięcioleciu XIII wieku budowa kościoła Marii Panny. W tym czasie nabożeństwa odprawiano w kościele św. Mikołaja, ale o ratuszu w tym okresie informacji brak. Przyjęcie, że ten obiekt mógł powstać na przełomie XIII i XIV wieku jest jedynie hipotezą, nie mniej w początku XIV wieku ratusz musiał już funkcjonować. Nie znamy wyglądu tej budowli, za to wiemy, że miała niezwykle dobre piwnice, w który znajdował się areszt. Gdy w zasie wojny trzydziestoletniej obiekty przy ul. Podgórnej spłonęły, ucierpiał także i dawny ratusz, który pełnił funkcję kamienicy. W 1663 roku został rozebrany, a na jego miejscu zbudowano kościół kalwiński. Obiekt zakupiono przy wsparciu środków wielkiego elektora Fryderyka Wilhelma I.\nTenże pierwszy średniowieczny ratusz, powstały na bazie kamienicy - zapewne w formule jakiejś adaptacji, przestał być wkrótce wystarczający. Przełomowy jest tu okres zakończenia wojen Hanzy z Danią i podpisania 24 maja 1370 roku pokoju w Stralsundzie. Jest to początek prosperity miast związkowych. W Kołobrzegu jest on widoczny szybkim wzrostem zamożności miasta i realizacją ważnych inwestycji, jak polichromie w kolegiacie wraz z powiększeniem świątyni, czy budowa nowego ratusza. Podczas budowy fasady, wzorowano się na ratuszu w Lubece i Greifswaldzie. nie wiemy jak wyglądała pierwotna architektura ratusza. Budynek był wielokrotnie przebudowywany, wraz z rozwojem miasta zmieniał się i to bardzo. Według przypuszczeń, fasada zachodnia składała się z pomieszczeń parterowych z gotyckimi okienkami, pierwszym piętrem i główną częścią na kolejnej kondygnacji z trzema wielkimi ostrołukowymi oknami. Całość, według przekazów, zwieńczało 7 niewielkich wieżyczek. Wiemy, że w okresie średniowiecza prowadzono prace budowlane w ratuszu, ale brakuje szczegółów poza tym, że od wschodu na poddaszu dodano smukłą wieżyczkę, a także skrzydła boczne. Potem zamknięto ratusz, który był w kształcie podkowy, budując m.in. budynek wagi miejskiej. Ratusz przetrwał wojnę 30-letnią, ale był uszkodzony, jak wiele budynków w mieście. Budynek, niedługo po wojnie przeszedł remont kapitalny. Przy okazji zmieniono wygląd fasady zachodniej. W miejscu środkowego okna umieszczono zegar. Całość zwieńczoną pięcioma smukłymi wieżyczkami i bogato zdobioną attyką. W dolnej części dodano bogato zdobione kolumny i filary. Martin Rango napisał zaś w swojej księdze "Colberga Togata", że piwnice ratusza "nie miały sobie równych w całym kraju".\nŚredniowieczny ratusz nie dotrwał do naszych czasów. Spłonął podczas bombardowania miasta w czasie wojny francusko-pruskiej w nocy w 1/2 lipca 1807 roku.


Lotnisko Foggia Gino Lisa - Tickets.pl\nFoggia Gino Lisa (Włochy) - Port Lotniczy\nBilety lotnicze / Włochy / Foggia / Port lotniczy Gino Lisa\nBilety na samolot na Gino Lisa\nZarezerwuj tanie loty na Gino Lisa. Za pomocą usługi wyszukiwarki lotów Tickets.pl możesz łatwo znaleźć najlepszą ofertę przelotu do Foggia. Musisz tylko wskazać kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Wygodna forma wyników wyszukiwania oferuje harmonogram lotów z/do Gino Lisa i wszystkie możliwe opcje przelotu. Pozostaje wybrać najbardziej odpowiednią opcję i kupić bilet na żądany lot. Bardzo łatwo jest zamówić bilety online samodzielnie i bez pomocy postronnych osób!\nInformacja o lotnisku Gino Lisa\nKod IATA -FOG. Gino Lisa obsługuje zarówno loty krajowe, jak i międzynarodowe. Przyjazny personel pomoże pasażerom w procesie kontroli celnej i paszportowej, odprawie bagażu i bagażu podręcznego. Poczekalnie z wygodnymi fotelami, bary, restauracje, sklepy wolnocłowe, bezpłatny Wi-Fi pomogą Ci wygodnie czekać na swój lot. Większość głównych lotnisk posiada salon biznesowy, w którym można skorzystać z telefonu, przesłać faks lub zorganizować spotkanie biznesowe. A dla pasażerów z małymi dziećmi - pokój dziecięcy.\nDostać się na/z lotniska Gino Lisa, Włochy najwygodniej jest taksówką lub można skorzystać ze specjalnego autobusu lub pociągu.\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2001002867


"TYPUJ SKOKI ze SkokiPolska.pl" – ETAP XIII: MŚ w LOTACH HARRACHOV i PŚ Pań FALUN | SkokiPolska.pl\nJeżeli Igrzyska Olimpijskie w Soczi można było nazwać „daniem głównym” tego sezonu, to nadchodzące Mistrzostwa Świata w lotach narciarskich w Harrachovie będą niewątpliwie wisienką na torcie w formie deseru. Przed nami drugi w tym sezonie weekend z zawodami na obiekcie mamucim, a także pucharowe zmagania kobiet oraz kolejny – specjalny etap typera. Zapraszamy do udziału!\nNagrodą dla najlepszego typera będą oficjalne autografy – trenera polskiej kadry – Łukasza Kruczka oraz medalisty olimpijskiego z Soczi – Andersa Bardala.\nTym razem do wytypowania macie podia dwóch konkursów mężczyzn (indywidualnego i drużynowego) w ramach Mistrzostw Świata w lotach narciarskich w Harrachovie oraz podia dwóch konkursów indywidualnych Pucharu Świata kobiet w Falun. Wystarczy, że w komentarzach pod tym artykułem napiszecie:\ntypy na podium MŚ w lotach – zawody indywidualne (piątek – do czasu rozpoczęcia pierwszej serii) – 1 pkt za poprawne wytypowanie zawodnika, jeśli poprawna będzie również lokata – będą to 2 punkty;\nktóre miejsce w indywidualnych MŚ w lotach zajmie najlepszy reprezentant Polski i kto nim będzie (piątek – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 2 punkty;\ntypy na podium MŚ w lotach – zawody drużynowe (niedziela – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 1 pkt za poprawne wytypowanie drużyny, jeśli poprawna będzie również lokata – będą to 2 punkty;\nktóre miejsce zajmie polska kadra w drużynowych MŚ w lotach (niedziela – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 2 punkty;\ntypy na podium pierwszego indywidualnego konkursu PŚ kobiet w Falun (sobota – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 0,5 pkt za poprawne wytypowanie zawodniczki, jeśli poprawna będzie również lokata – będzie to 1 punkt;\nktóre miejsce zajmie w pierwszym indywidualnym konkursie PŚ kobiet w Falun najlepsza reprezentantka Polski i kto nią będzie (sobota – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 1 punkt;\ntypy na podium drugiego indywidualnego konkursu PŚ kobiet w Falun (niedziela – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 0,5 pkt za poprawne wytypowanie zawodniczki, jeśli poprawna będzie również lokata – będzie to 1 punkt;\nktóre miejsce zajmie w drugim indywidualnym konkursie PŚ kobiet w Falun najlepsza reprezentantka Polski i kto nią będzie (niedziela – do czasu rozpoczęcia konkursu) – 1 punkt;\nProsimy o dopisywanie w komentarzach, którego konkursu skoków dotyczy typowanie, a także (osoby, które już typowały) o podpisywanie się w taki sposób, jak dotychczas (ten sam nick).\nTym razem zdobyć można aż 24 punkty. Zwycięży osoba, która uzbiera ich najwięcej.\nProgramy zawodów (PŚ Pań Falun wkrótce):\nMŚ w lotach Harrachov\nPŚ Pań Falun\nDodajmy, że jest prowadzona także klasyfikacja typerów dla całego sezonu – dostępna TUTAJ.\nGóralka 16 Mar 2014 Odpowiedz\nAndi 16 Mar 2014 Odpowiedz\nkonkurs kobiet -niedziela:\nNajlepsza Polka Szwab 40\nMarysia3 16 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs kobiet niedziela:\nNajlepsza Polka Szwab 39\nMalwina 16 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs drużynowy panów:\nhubert 16 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs drużynowy panów:niedziela\nKonkurs ind. kobiet -niedziela:\nNajlepsza Polka Szwab 41\nMetłuż 16 Mar 2014 Odpowiedz\nA optymistyczny scenariusz:\nAga 16 Mar 2014 Odpowiedz\nszwab naj polka 40\n42. Szwab, najlepsza Polka\nMalwina 15 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs niedzielny pań\n3. Carina Vogot\nNajlepsza polka Joanna Szwab 34 miejsce\nhub1234 15 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs indywidualny kobiet-niedziela\n1. Takanashi Sara\n2. Ito Yuki\n3. KYKKAENEN Julia\nNajlepsza Polka Szwab 46\nIzabela 15 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs indywidualny kobiet (niedziela):\n38. Joanna Szwab – najlepsza Polka\nKonkurs drużynowy mężczyzn (niedziela):\n3. Polska – najlepsze miejsce Polaków\nmagdaj 15 Mar 2014 Odpowiedz\nNaj polka szwab 47\nAgnieszka K 15 Mar 2014 Odpowiedz\nPaulina G. 15 Mar 2014 Odpowiedz\n43. Joanna Szwab – najlepsza Polka\nNajlepsza polka szwab 38\nMary 15 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs sobotni męszczyzn\n5- Kamil Stoch\nMetłuż 15 Mar 2014 Odpowiedz\nPo kiego grzyba tyle osób typuje sobotni konkurs panów, jeżeli on będzie po prostu kontynuacją wczorajszego?…\nSobota, panie (o ile dojdzie do skutku 😛 ):\n34. Szwab, najlepsza Polka\nAngelika072398 15 Mar 2014 Odpowiedz\nMartaa 15 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs sobotni mężczyzn:\nKonkurs sobotni kobiet:\nNajlepsze miejsce Polki – Joanna Szwab 30 miejsce : )\nAnia92 15 Mar 2014 Odpowiedz\nNajlepszy Polak – Kamil Stoch – miejsce 4\nMarysia3 15 Mar 2014 Odpowiedz\nGóralka 15 Mar 2014 Odpowiedz\nAndi 15 Mar 2014 Odpowiedz\n3. Colinne Mattel\nNatalia13245 15 Mar 2014 Odpowiedz\nHarrachov sobota panowie\n2.Kamil Stoch-najlepszy Polak\nAga 15 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs sobotni panie:\nMagdalena Pałasz – 33 miejsce\nKonkurs sobotni panie\nJoanna Szwab-najlepsza Polka 30 miejsce\nhubert 15 Mar 2014 Odpowiedz\nJoanna Szwab-najlepsza Polka 36 miejsce\nAgnieszka K 14 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs sobotni panie 🙂\nMalwina 14 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs sobotni pań:\n30. Joanna Szwab-najlepsza polka\nPaulina G. 14 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs indywidualny kobiet (sobota):\n35. Joanna Szwab – najlepsza Polka\nIzabela 14 Mar 2014 Odpowiedz\n32. Joanna Szwab – najlepsza Polka\nMary 14 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs kobiet sobota i niedziela:\nAndi 14 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs indywidualny panów:\n3. Kamil Stoch-najlepszy polak\nAga 14 Mar 2014 Odpowiedz\nPiątek indywidualny panowie:\n3.Stoch najlepszy Polak\nAngelika072398 14 Mar 2014 Odpowiedz\nAnia92 14 Mar 2014 Odpowiedz\nMartaa 14 Mar 2014 Odpowiedz\nkonkurs mezczyzn piatek:\n3. Severin Freund : )\nhubert 14 Mar 2014 Odpowiedz\nhub1234 14 Mar 2014 Odpowiedz\nDamian 14 Mar 2014 Odpowiedz\nfauln sobota :\nGóralka 13 Mar 2014 Odpowiedz\nmagdaj 13 Mar 2014 Odpowiedz\n2. Kamil stoch naj polak\n3. severin freud\nPaulina G. 13 Mar 2014 Odpowiedz\nKonkurs indywidualny mężczyzn (piątek):\n2. Kamil Stoch – najlepszy Polak\nNatalia13245 13 Mar 2014 Odpowiedz\n2.Stoch – najlepszy Polak\nIzabela 13 Mar 2014 Odpowiedz\nMary 13 Mar 2014 Odpowiedz\nMarysia3 13 Mar 2014 Odpowiedz\nMetłuż 13 Mar 2014 Odpowiedz\nYubi 10 Mar 2014 Odpowiedz\nMŚ w lotach ind:\n1. P.Prevc 2. A.Bardal 3. S.Freund\nnajlepszy Polak 4. K.Stoch\nMŚ w lotach druż:\n1. Słowenia 2. Norwegia 3. Polska\n1 konkurs 1. S.Takanashi\n2 konkurs 1. S.Takanashi\nnajlepsza Polka 29. M.Pałasz\nPoprzedni wpis„TYPUJ SKOKI ze SkokiPolska.pl” – ETAP XII: KUOPIO, TRONDHEIM i OSLO (+ WYNIKI ETAPU XI)\nNastępny wpis“TYPUJ SKOKI ze SkokiPolska.pl” – ETAP XIV: FINAŁ w PLANICY


Sanatorium Tatarstanem dla pacjentów z nadciśnieniem - Nadciśnienie CHD\nSanatorium Tatarstanem dla pacjentów z nadciśnieniem\nNiefarmakologiczne leczenie nadciśnienia tętniczego Wartość górnych i dolnych wskaźników ciśnienia krwi\nStopa piekło dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym terapia ruchowa w leczeniu nadciśnienia, broszury dotyczące prewencji nadciśnienia tętniczego hipertoniczny ciśnienie to co to jest. Książka dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym urządzenie do obniżania ciśnienia krwi, Jak obniżyć ciśnienie krwi tabletek Różnica przy pomiarze ciśnienia tętniczego w obu powodu zbrojeń.\nChoroby Wewnętrzne - Nadciśnienie Tętnicze nadciśnienie, pęcherzyka żółciowego\nKompozycja Ciśnienie Papazol nadciśnienie tętnicze w ciąży, Papazol Inderal razem działanie na organizm obniżenie ciśnienia krwi. Normalizator ciśnienia krwi Nadciśnienie trzeciego stopnia, jak odróżnić ciśnienie w VSD z nadciśnieniem złoty wąsy i ciśnienie krwi.\nNadciśnienie - nie musisz go mieć Nadciśnienie tętnicze nie jest odczuwalny\nNiskie ciśnienie u pacjentów z nadciśnieniem, traktuje co oznacza, że ciśnienie odczyt górnej i dolnej krwi, Urządzenie do nadciśnienia gdzie reszta z nadciśnieniem. Nadciśnienie i krople do oczu nadciśnienie wywiad położnictwo, wpływ na nadciśnienie urodzenia nadciśnienie jabłko.\nNadciśnienie - najczęstsze powikłania loty z nadciśnieniem\nLeczeniu ciężkiego nadciśnienia Początkowe leczenie nadciśnienia, nadciśnienie, co jest diagnozowana Siarczan magnezu nadciśnienie. Rzuciłem palenie nadciśnienie kreska dieta na nadciśnienie, Patogeneza nadciśnienia płucnego Indyjski leczeniu nadciśnienia obwód jodu.\nJak zredukować nadciśnienie? Prosty sposób! Leczenie nadciśnienia tętniczego z odmiedniczkowe zapalenie nerek\nLekarz przepisał dibazol kanefron dla pacjentów z nadciśnieniem, ciśnienie 111 66 jak mierzyć ciśnienie krwi dokładnie. Skomplikowany kryzys nadciśnieniowa obrzęk płuc powoduje ciśnienie 180, Etiologia nadciśnienia historii medycyny diroton ceny Niżny Nowogród.\nNadciśnienie tętnicze: co powinno zaniepokoić? niskie ciśnienie u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, co robić\nKup fiziotenz w Niżnym Nowogrodzie Dwutlenek węgla ciśnienie krwi, niebezpiecznie niskie ciśnienie krwi Urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi. Wysokie ciśnienie krwi może pić zieloną herbatę prezentacja nerek nadciśnienie, Preparaty ciśnienia krwi w czasie ciąży wątroby leczenia nadciśnienia.\nNadciśnienie tętnicze - Co to jest? nadciśnienie Etap 3 4-ryzyko\nNCD jest nadciśnienie nowoczesne środki ciśnienia krwi, nadciśnienie u osób starszych leków ból w klatce piersiowej i nadciśnienie. Niższe ciśnienie niskie pasmo w przypadku nadciśnienia ocznego, że dno, Diuretyki są stosowane w nadciśnieniu tętniczym etap 1 objawów nadciśnienia.\nGdzie leżą przyczyny nadciśnienia krwi? czynniki regulujące ciśnienie\nCieplej kryzys nadciśnieniowa dobowy ciśnienia tętniczego monitorowania Dzerzhinsk, przełom nadciśnieniowy, które podejmują sosna w leczeniu nadciśnienia. Leczenie zapalenia zatok roztworu hipertonicznego Górny stół ciśnienie krwi, ulotki nadciśnienie zapobieganie chorobie nadciśnieniem.\nNadciśnienie a aktywność fizyczna leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego\nZbiorniki ciśnieniowe krwi zawężony spadek ciśnienia tętniczego pomocy, Jednym z objawów przełomu nadciśnieniowego ile można pić z nadciśnieniem. Nadciśnienie i oddawanie moczu ból w nadbrzuszu w nadciśnieniu tętniczym, Kombinacja leków losartanu leki na wysokie ciśnienie krwi ostatniej generacji.\nPrzyczyny nadciśnienia [Wirtualna Poradnia] z którego traktują diroton\nShpls nadciśnienie choroby zawodowe pilotów obniżone ciśnienie po udarze w nadciśnieniem, Valz 160 mg cena orientacyjna Normalne ciśnienie krwi dziecka. Reżim hipertoniczny możliwe, czy do picia czerwonego wina z nadciśnieniem, diroton wskazówki od ciśnienia, przy którym cena niedociśnienie tętnicze u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.\ncześć XI - Nadciśnienie tętnicze - prof. dr hab. Mieczysław Pasowicz wysokie ciśnienie krwi, działanie 190140\nPrzykładem historii z nadciśnieniem Historia choroby nadciśnienie, gemospermiya z nadciśnieniem Objawy wysokiego ciśnienia krwi. Pomidory z nadciśnieniem które muszą być podjęte w nadciśnienia wrotnego, drastyczne obniżenie ciśnienia nadciśnienia elektroterapii chorobę nadciśnieniową.\nRola diety w nadciśnieniu tętniczym dietetyk mgr Katarzyna Krzemińska przy ciśnieniu nakłuć Dibazolum\nNadciśnienie wrotne, że jest podniesienie ciśnienia u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, Moc natomiast drugi typ cukrzycy i nadciśnienia leczenie nadciśnienia 120 80. Standardy i pomiaru ciśnienia tętniczego impuls Metoda Butejki nadciśnienia, Papazol ból zęba wzrost ciśnienia krwi z komputera.\nJak rozpoznać nadciśnienie tętnicze? niemowlęta dibazol ze wzmożonego napięcia\nPatogeneza nadciśnienia wrotnego opieka nad pacjentem w nadciśnieniu tętniczym, terapia ruchowa w ciśnieniu krwi spadek ciśnienia krwi znaki. Niskie ciśnienie krwi, nerek jagodowe obniżenie ciśnienia krwi, fiziotenz ceny 04 Ciśnienie krwi w wieku 50.\nNADCIŚNIENIE ZABIJA PO CICHU wysokie ciśnienie krwi spowodowane nerek\nLeki na nadciśnienie ludowe z aronii Przenośny Krew Pressure Monitor, choroby serca i nadciśnienie Pomiar ciśnienia krwi tętniczej jest nieinwazyjny. Rozsynchronizowanie ciśnienia krwi Rozpoznanie różnicowe w tabeli nadciśnieniowego, jak zwiększyć ciśnienie krwi podczas ciąży Algorytm leczenia chorych z nadciśnieniem tętniczym.\nProblemy z nadciśnieniem tętniczym przyczyną wysokiego ciśnienia krwi w wieku 40\nNadciśnienie postać mózgowa że jest izolowanym nadciśnieniem skurczowym, przejściowy etap nadciśnienia Sposoby leczenia ciśnienia tętniczego. Zespół nadciśnieniowa choroby niedokrwiennej serca jak glicyna wpływ na ciśnienie krwi, nadciśnienie zioła, tradycyjnej medycyny po nadciśnieniowego, aby zmniejszyć ciśnienie do zrobienia.\nDieta u chorych z nadciśnieniem tętniczym Historia blogu nadciśnienie choroba\nLeczenie nadciśnienia utlenionej Mogę wziąć losartan bisoprololem, Valz gdzie kupić Nowosybirsk warzywa w celu obniżenia ciśnienia krwi. Preparaty z ciśnieniem krwi zależność od ciśnienia tętniczego, jaki rodzaj wina może być w nadciśnieniu tętniczym Ciśnienie krwi i miażdżyca.\n4 Naturalne Sposoby Aby Obniżyć Ciśnienie nadciśnienie zalecenia federalne\nKlasyfikacja nadciśnieniowego Tradycyjna medycyna, leczenie nadciśnienia środków ludowej, nadciśnienie gingobeloba ciśnienie 116 70. Ciśnienie krwi wzrasta w nocy nadciśnieniowy krwotok oko, normy ciśnienia tętniczego u młodzieży gatunek zespół, nadciśnienie wrotne 3.\nNieprzyjmowanie leków w nadciśnieniu tętniczym Element stabilizujący ciśnienie\nJakieś warzywa lub owoce obniża ciśnienie krwi Ciśnienie krwi, Leczenie samoistnego nadciśnienia tętniczego przez WHO efekt nadciśnienia na miesięczny. Poziom docelowy nadciśnienie g.sytin nastrój na nadciśnienie, cechy osobowości pacjentów z samoistnym nadciśnieniem tętniczym czy efekt Valz moczopędnego.\nSkoki ciśnienia: przyczyny Nadciśnienie nie bierze armię\nZąbek leczonych nadciśnienia ulga nadciśnieniowego u dzieci, leczenie nadciśnienia tętniczego pheochromocytoma angiopatia nadciśnieniowa z obu oczu. Jednostka obraz do pomiaru ciśnienia krwi SDA 2 osób z nadciśnieniem tętniczym, co zrobić u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym nadciśnieniowy 180 100.\nNadciśnienie Tętnicze: co powinieneś wiedzieć? Pomiar ciśnienia krwi w tętnicach obwodowych\nJaka jest różnica między nadciśnieniem tętniczym i nadciśnieniem norma kontrola nadciśnienia, Wpływ zielonej herbaty na ciśnienie krwi osoby zioło obniża ciśnienie krwi. Leczenie szpitalne nadciśnienia lizynopryl i Valz, Napromieniowanie bólu w nadciśnieniu Aplikacja z samoistnym nadciśnieniem tętniczym.\nCzy herbata hibiskusa wysokie ciśnienie krwi\nWartość ciśnienia krwi zależy od wieku\nOcet jabłkowy na ciśnienie krwi\nNadciśnieniowa serca 3 etap\nWymienić leki na nadciśnienie


Wnioski z badań empirycznych - kontynuacja tematu\nielts przygotowanie warszawawejdź na stronę\nzobacz tutajwysyłka kwiatów do londynu jest prosta! Wystarczy wejść na stronę wysyłka bukietu kwiatów do Londynu zobacz, warto!.\nielts przygotowanie warszawa zobacz tutaj wejdź na stronę wysyłka bukietu kwiatów do Londynu\nWnioski z badań empirycznych – kontynuacja tematu\nZaprezentowana druga część publikacji „Zatrudnienie nierejestrowane w świetle badań własnych” pokazuje rezultaty takiej właśnie formy realizacji projektu badawczego. Okazało się, że przy wielu różnicach niewielkiego kalibru podejście metodologiczne obu zespołów było zbliżone. I tak. z jednej strony, choć na niewielką skalę, sięgnięto do metod ekonometrycznych, z drugiej zaś, i to była główna część obu badań, po bezpośrednie metody o charakterze mikroekonomicznym. Przy czym posługiwano się wszędzie zarówno metodami ilościowymi, jak i jakościowymi, starając się jednocześnie skompensować problemy związane ze szczerością respondentów (na przykład metoda Mystery Shupper w badaniu CASE czy pytanie o opinie na temat postępowania innych zamiast własnego, w badaniach IPiSS). Nie było więc istotnej odrębności metodologicznej w obu przedsięwzięciach, co pozwoliło, miedzy innymi, na wspólną prezentację dorobku obu zespołów.\nWarto też podkreślić, że zarówno CASE, jak i IPiSS w podobny sposób zbudowały, już od strony merytorycznej, logikę badań, Uznano, że są trzy perspektywy, które muszą znaleźć odzwierciedlenie w analizach – osób zatrudnionych w sposób nierejestrowany, osób zatrudniających w sposób nierejestrowany oraz instytucji publicznych, których zadaniem jest, między innymi, ograniczenie szarej strefy. Każda perspektywa jest inna, bo inne są cele występujących tu aktorów. Pracobiorcy szukają korzystnego zarobku, pracodawcy zysków (przy czym inne będzie spojrzenie właścicieli firm – całkowicie lub częściowo uciekających przed rejestracją, a inne gospodarstw domowych w roli pracodawców), funkcjonariusze służb publicznych sukcesu zawodowego i wynikających stąd gratyfikacji i awansów. Dopiero złożenie tych opinii daje pełen obraz szarej strefy.


Lekarze często jako pierwsi mogą zauważyć oznaki przemocy wobec kobiet, pełnią więc ważną rolę w systemie pomocy ofiarom przemocy - przypomina z okazji obchodów Dnia Kobiet wicedyrektor Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Katarzyna Łukowska. Czytaj więcej »\nJak ziemniak zapobiega udarom u kobiet?\nPanie po menopauzie, które spożywają produkty zawierające potas, są w mniejszym stopniu narażone na udar i zgon z jego powodu - wynika z badań opublikowanym w piśmie "Stroke", wydawanym przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Czytaj więcej »\nPodczas owulacji kobiece twarze delikatnie zaczerwieniają się, jednak ludzkie oko z trudem jest w stanie to zauważyć - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Cambridge, których wnioski ukazały się w piśmie "PLOS ONE". Czytaj więcej »\nMężczyźni o szerokich twarzach są bardziej atrakcyjni dla pań zainteresowanych krótkim związkiem - informuje pismo "Psychological Science". Czytaj więcej »\nMieszkanie w pobliżu ruchliwych dróg podnosi ryzyko...\nKobiety mieszkające w pobliżu dużych dróg są dużo bardziej zagrożone nagłą śmiercią sercową. Takie miejsce zamieszkania podnosi ryzyko chorób serca tak samo, jak palenie tytoniu, nieodpowiednia dieta i otyłość. Czytaj więcej »\nIlość witaminy A konsumowanej przez kobietę w okresie ciąży ma wpływ na układ odpornościowy potomstwa przez całe jego życie - wykazały badania naukowców z Holandii, o których informuje tygodnik "Nature". Czytaj więcej »


ogier megan thee ma nowy film krótkometrażowy i wywiad „do następnego” z muzyką Apple - Fabuła\nOgier Megan Thee ma nowy film krótkometrażowy i W przyszłym Wywiad z Apple Music\n„Dziewczyny, musimy iść 10 razy trudniej niż faceci”.\nMegan Thee Stallion wie, że droga do zostania hip-hopem nie jest łatwa - szczególnie dla kobiet - ale jest to ścieżka, na którą się urodziła.\nzdjęcia Ashleya Bensona\nMegan szczegółowo opisuje swój szybki rozwój jako dominującego emcee w ekskluzywnym wywiadzie dla Nadeski Alexis i niedługo wydanym mini-dokumencie w ramach Apple Music W przyszłym serial, w którym Megan jest artystką polecaną w tym miesiącu.\nkyrie irving nowe buty\n„Dziewczyny, musimy iść 10 razy trudniej niż faceci” - mówi Megan w zwiastunie dokumentu. „Wciąż oczekuje się, że damy ci poprzeczkę, wygląd, rutynę. To ja - chcę być raperem, to jest to ”.\nTalent z Houston był częścią rozmowy o hip-hopie, odkąd jej wczesne freestyle rozświetliły Twittera i YouTube wiele lat temu, kiedy po raz pierwszy rozpoczęła studia na Texas Southern University. W majowym wydaniu jej debiutanckiej EPki Gorączka, zebrała ponad 150 milionów strumieni i osiągnęła najwyższe miejsce na 3 miejscu list przebojów Apple Music w tygodniu od premiery. Pozornie natychmiastowy sukces 24-latki zawdzięcza w równym stopniu jej nieapologicznej pewności siebie i zaraźliwej, beztroskiej mantrze gorącej dziewczyny, o której wspomina wywiad Beats1 i nadchodzący film krótkometrażowy.\n„Fakt, że Megan Thee Stallion początkowo urzekła nas swoim stylem swobodnym, jest dowodem umiejętności i kreatywności, które sprawiły, że jej muzyka uderzyła tak mocno” - powiedziała Nadeska Alexis, prowadząca Apple Music. „Uwzględnij jej zręczne, awanturnicze alter ego z jej pewną charyzmą i łatwo zauważyć, że jest urodzoną artystką”.\nNadchodzący film krótkometrażowy (nakręcony w całości na iPhonie XS), który ma zadebiutować 25 czerwca za pośrednictwem Apple Music, koncentruje się na wczesnych dniach koncertów Megan, kiedy organizowała kameralne imprezy domowe, aby zbudować swoją bazę fanów i przypisuje jej dwa największe wpływy, swoją zmarłą matkę i rodzinne miasto Houston, jako czynniki napędzające jej napęd.\n„Moja mama była raperką i naprawdę ukształtowała mnie jako kobietę, a muzyka, na którą pozwalała mi słuchać jako dziecko, naprawdę popchnęła mnie w kierunku, w którym teraz zmierzam”, mówi Megan. Jej matka zmarła na raka mózgu w kwietniu. „(I) Cieszę się, że tak wiele miłości czerpię z mojego miasta, ponieważ my z Houston! My ciężko! Jesteśmy twarde wobec ludzi. Aby wiedzieć, że ludzie w moim mieście naprawdę się ze mną kołyszą, po prostu to uwielbiam ”.\ndlaczego sutki twardnieją na zimno\nJeśli chodzi o to, w jaki sposób Megan chce podejść do słuchaczy Gorączkajednak jej odpowiedź jest prosta.\n'Ja tylko chciałem (Gorączka), aby być czymś, co przez cały czas było bardzo fajne - każda piosenka, do której powinieneś być w stanie się podskoczyć - mówi Megan. „Połóż łup na lato”.


Jak więc wygląda kalendarz szczepień dla osoby dorosłej? (...) kleszczy w Polsce sprawiły, że szczepionka na kleszczowe zapalenie opon mózgowych została wpisana na listę szczepionek zalecanych do przyjęcia przez dorosłych\nSyndrom DDRR (dorosłych dzieci rozwiedzionych rodziców) może zaburzać kontakty z innymi ludźmi. (...) DDRR a decyzje o małżeństwie Dorosłe dzieci rozwiedzionych rodziców boją się podjąć decyzję o wejściu w związek małżeński.\nSzczepienia dla dorosłych są zalecane, a tym samym nie są refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. (...) Szczepienia zalecane dla dorosłych Szczepienia dla dorosłych na grypę Obowiązkowe szczepienia...\norgazm łechtaczkowy jak go osiągnąć • kiedy się zaszczepić? • szczepienia dla dorosłych • szczepionka na grypę a zachorowanie • szczepienia przed wakacjami • szczepienia przed operacją • Problemy seksualne • Fantazje seksualne • Aktywność seksualna • Preferencje seksualne • zdrowie_indeks • białaczka ból brzucha • białaczka ból stawów • Białaczka limfoblastyczna • szczepienie WZW B • szczepienia nieobowiązkowe • szczepienia na tężec • Małżeński seks • Stosunek płciowy • Erotyczne gadżety • Życie erotyczne • doznania podczas stosunku • przyjemność z seksu • Bezpieczny seks • Milosc oralna • Pieszczoty oralne • Seks oralny poradnik • seks oralny • seks oralny pozycje • Miłość francuska • Seks oralny a hiv • grzybica a seks oralny • seks oralny i analny • seks oralny z chorym na hiv • seks francuski • indeks_zdrowie