Sernik na zimno i szybko - szwarcwaldzki sernik świąteczny - KuchniaPoznań.pl\nPosted by Michał on 20/01/2014 25/09/2016\nPrzepis oryginalnie nazywa się Szwarcwaldzki sernik świąteczny i zaczerpnęłam go z bloga Moje Wypieki, dlatego tam odsyłam po szczegóły. Z mojej strony dodam tylko kilka zdjęć i wniosków płynących z indywidualnych eksperymentów nad ciastem 😉\n„Składniki na spód:\nnon prescription alternative to viagra http://femaleviagra-cheaprxstore.com/ http://cialisotc-bestnorxpharma.com/\nPozostawić na kilka godzin w lodówce.”\nPo pierwsze, zamiast twarogu użyłam serka ricotta. W sklepie dysponowali tylko kilogramowymi opakowaniami twarogu sernikowego, a że takiej ilości bym nie spożyła, postanowiłam znaleźć zastępstwo. Ricottę uwielbiam, kocham po prostu. Tylko muszę przyznać, że nie mam pojęcia czy zmieniła smak sernika. Pewnie tak, ale na lepsze na gorsze? Nie wiem. Masa była smaczna, jednak uważajcie z ilością olejku waniliowego, wg mnie łyżeczka to zbyt dużo. Miałam wrażenie, że czułam tylko ten aromat.\nSpód. Z ciasteczek Oreo, bądź ich lidlowego zamiennika, jest wyjątkowo ładny: głęboka czerń świetnie komponuje się ze śnieżną bielą sernika i rubinową czerwienią galaretki oraz owoców. Jednak jeśli chodzi o smak, wolę spód z kakaowych ciastek Łakotki. Mój Michlein, który zwraca wyjątkową uwagę na wygląd potraw, tym razem przyznał mi rację i również woli jaśniejszy odcień spodu na rzecz jeszcze lepszego smaku. Ja oczywiście zagapiłam się w sklepie i kupiłam Łakotki w kolorze białym. Jednak tak zależało mi na ciemnej barwie, że przy kruszeniu ciastek dorzuciłam dwie łyżeczki kakao i było po problemie 😉\nPoszłam też po kosztach i kupiłam tańsze owoce mrożone 😉 Czyli truskawki. Z zamrażarki wyciągnęłam resztkę malin i wszystko zalałam mieszanką dwóch smaków galaretek.\nPodsumowując: warto eksperymentować, zawsze można znaleźć ciekawszy, tańszy odpowiednik konkretnego składnika. Albo po prostu bardziej nam odpowiadający 😉\nbez pieczenieciastona szybkoPOLECAMserniksernik na zimno\nPrevious Post Sushi w Poznaniu, na miejscu i na wynos – Hanami\nNext Post Najlepsze muffiny z bananami i czekoladą – przepis Nigelli


EastCore.eu - Forum - Profil: Mr_Orafu\nEastCore.eu - Forum Profil: Mr_Orafu\nInformacje o Mr_Orafu\nTytuł: Nowo zarejestrowany\nDodatkowe informacje o Mr_Orafu\nwniosek o range na serwerze\n04-10-2020, 12:31 PM Odpowiedzi: 7\n(04-10-2020, 12:29 PM)Hubertoos napisał(a): Niestety na nie, ponieważ nie można wybaczyć, że "coś ci odwaliło". Jeśli odwaliło Ci raz to drugi też Ci może odwalić.\nok, rozumiem : (\n04-10-2020, 12:16 PM Odpowiedzi: 7\nKontakt Discord (Tag - Np. Nub#3474): Orafu#4502\nOpowiedz coś o sobie: Mam na imię Olaf mam 16 lat. Bylem już w administracji na tym serwerze na randze rekrut lecz trochę przesadziłem (nadużywałem permisji) ale podobno każdy zasługuje na druga szanse wiec i ja próbuje. Znam regulamin serwera, rangi dostępne na nim oraz komendy i kary na serwerze znam również większość administracji serwera wiec proszę o nie ocenianie wniosku na podstawie lubię czy nie lubię. Robię dość dużo błędów ortograficznych lecz wszystko można wybaczyć.\nRanga na którą chcesz aplikować: rekrut - mod/budowniczy\nIle czasu dziennie możesz poświęcać na serwer?: 3-4 h w zależności o której godzinie wstanę.\nCzas spędzony na serwerze: 142 h i wciąż gram.\nJaka jest twoja znajomość komend potrzebnych na tym stanowisku?: 8/10 lecz wciąż się uczę.\nCzy posiadasz jakieś doświadczenie? Jeśli tak, opisz je: Tak, miałem 2 własne serwery minecraft oraz miałem okazje być w administracji na kilku mniejszych serwerach w tym na waszym.\nCzemu akurat my?: Na serwerze gram dość długo i mi się tam podoba wiec nie zależnie czy mój wniosek zostanie odrzucony czy też nie to pewnie jeszcze trochę posiedzę na waszym serwerze.\nCzemu to Ciebie mamy wybrać do naszej administracji?: Moja szansa na ponowne dostanie się do administracji jest dość mała lecz czy posiadałem range czy nie starałem się pomagać innym graczom a i buduje nie najgorzej o czym można się przekonać wchodząc na tryb Creative wiec zapewne sprawdzę się w którejś randze. Na koniec chciałem przeprosić calą administrację za moje wcześniejsze wybryki, wiem ze nie powinienem nadużywać permisji rekruta lecz coś mi odbiło. W ramach kary jeśli się dostane do administracji mogę oddać lepsze/większość itemów potrzebującym lub nowym graczom. Decyzja należny do was oraz ciesze się ze rzetelnie wykonujecie obowiązki administracji. Przepraszam i pozdrawiam Mr_Orafu.\npodanie na moderatora/helpera\n03-13-2020, 07:36 PM Odpowiedzi: 8\n(03-13-2020, 06:17 PM)Notro napisał(a): [font]oglnie gram juz na serweze od 2 h i sie szybko ucze[/font]\n03-13-2020, 03:40 PM Odpowiedzi: 8\nOpowiedz coś o sobie: mam na imię Olaf posiadałem 2 własne serwery co prawda nie wyszło z kilku przyczyn... wiec rola admina mi nie po drodze ale chętnie spróbuje jako moderator lub helper, co nieco potrafię.\nRanga na którą chcesz aplikować: moderator/helper\nIle czasu dziennie możesz poświęcać na serwer?: 1-2H wszystko zależy od możliwości i chęci do gry lecz chęć zazwyczaj jest\nCzas spędzony na serwerze: narazie 0h ponieważ dopiero co się o nim dowiedziałem ale zaraz nadrobię\nJaka jest twoja znajomość komend potrzebnych na tym stanowisku?:takie mocne 7/10\nCzy posiadasz jakieś doświadczenie? Jeśli tak, opisz je: tak, posiadałem 2 serwery minecraft oraz miałem okazje byc moderatorem na kilku mniejszych serwerach\nCzemu akurat my?: o serwerze dowiedziałem się przeglądając mpcforum gdzie znalazłem wpis o naborze na helpera wiec pomyślałem ze warto spróbować\nCzemu to Ciebie mamy wybrać do naszej administracji?:bo mam wrażenie ze sprawdzę się w roli dobrego moderatora


Assassin's Creed Ragnarok może zostać ujawniony jeszcze dzisiaj. Sklepy zdradzaj powieść osadzoną w uniwersum - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościAssassin's Creed Ragnarok może zostać ujawniony jeszcze dzisiaj [Aktualizacja #1]\nDoniesienia dotyczące Assassin's Creed Ragnarok nie opuszczają nas nieustannie od wielu miesięcy - brakuje jednak najważniejszego, czyli oficjalnych zapowiedzi. W ostatnich dniach dwukrotnie o produkcji wypowiedział się Shinobi602, według którego prezentacja tytułu odbędzie się dzisiaj. Informator został zapytany, czy słyszał o ważnym ogłoszeniu, które dzisiaj ujrzy światło dzienne, na co zdecydowanie odpowiedział: „tak”.\nW międzyczasie w ofercie francuskiego Amazonu pojawiła się nowa powieść osadzona w uniwersum Assassin's Creed, która planowo zadebiutuje na rynku 17 listopada. W szczegółach produktu pojawiają się słowa kluczowe: „Ragnarok”, „Valhalla” oraz „Viking”. Ubisoft dość regularnie wykorzystuje inne formy twórczości, jak chociażby książki, do przedstawiania dodatkowych wydarzeń, które rozszerzają historie z gier. Najpewniej również w przypadku najnowszej, jeszcze nieujawnionej odsłony, będziemy świadkami identycznej sytuacji. Już wcześniej niemiecki Amazon wspomniał o specjalnym wydaniu gry Assassin’s Creed Ragnarok.\nTematem powieści zainteresował się YouTuber j0nathan, który sprawdził kilka niemieckich sklepów, także potwierdzając pojawienie się nowej propozycji od Ubisoftu.\nChiński oddział Ubisoftu szykuje graczy na coś nowego...\nTagi: Assassin's Creed assassin's creed ragnarok Assassin’s Creed Valhalla ubisoft


622 posty(ów) • Strona 31 z 32 • 1 ... 28, 29, 30, 31, 32\nprzez karlos » 05 Gru 2017 15:55\nhttps://sport.onet.pl/podnoszenie-cieza ... ta/5hmndgq\nCiężary to się chyba nigdy nie podźwigną z afer, sponiewierane aferami dopingowymi teraz jeszcze coś takiego.\nprzez figaro56 » 06 Gru 2017 16:13\nTo już przesada delikatnie mówiąc. Facet w wieku 35 lat obciął sobie fiuta i został kobietą. W zasadzie gdyby nie sport to nic mi do tego. Skoro chce być tą kobietą to niech sobie będzie. Z jednym wszak wyjątkiem, żeby od sportu trzymał(a) się z daleka. A tak to mogę jego(ją) przepuszczać pierwszą w drzwiach o ile rozpoznam, że to kobieta.\nTrzeba coś z tym zrobić bo za chwilę kobiecy sport zaleje fala transseksualistów wszelkiej maści.\nprzez Bocian » 06 Gru 2017 19:45\nAtmosfera na trybunach, pod całkowite dyktando kibiców z Iranu.....sorki.....Islamiqe Republick of Iran .....Kiedy sędziowie nie zaliczyli Salimi-Kordasyabiemu jednej z prób w podrzucie, gwizdali i buczeli tak długo, że trwało to podczas prób 3-4 kolejnych zawodników.\nprzez san » 30 Mar 2018 21:46\nŚmieszne te ME. 40 lat temu ojciec Dody by im pokazał jak się podnosi (a zwłaszcza podrzuca) w tej wadze.\nprzez moorej » 02 Kwi 2018 07:33\nPo tej całej fali straciłem ostatnio zapał do oglądania ciężarów,ale patrząc na tegoroczne wyniki na ME to ten poziom musi być dramatycznie niski,skoro tyle Polaków pozdobywało medale\nRejestracja: 29 Lis 2012 16:43\nprzez Nedops » 02 Kwi 2018 19:26\nmoorej napisał(a): Po tej całej fali straciłem ostatnio zapał do oglądania ciężarów,ale patrząc na tegoroczne wyniki na ME to ten poziom musi być dramatycznie niski,skoro tyle Polaków pozdobywało medale\nCzołowe reprezentacje są zawieszone za doping, jakby ktoś nie wiedział\nNie zmienia to faktu, że występ Polaków świetny (najlepszy w historii), wg list zgłoszeniowych aż tyle medali nie wychodziło.\nRejestracja: 28 Sty 2011 17:59\nprzez san » 03 Kwi 2018 21:53\nAle jednak ubiegłoroczny start na MŚ był lepszy. W trzech wagach byliśmy najlepsi w Europie a Michalski był drugi ale Litwin, który go wyprzedził został złapany na dopingu. Powinny być 4 złota ale nawalił Zwarycz.\nprzez figaro56 » 20 Kwi 2018 08:38\nPrzeglądałem wyniki zakończonych ostatnio mistrzostw kobiet Chin. Nasza Łochowska z tym wynikiem z ME ledwo zmieściłaby się w dziesiątce najlepszych. O pozostałych Polkach szkoda słów. Odwiecznie pytanie. Na ile te wyniki są uczciwe. Według Polskiej Sztangi władze ciężarowe szykują dopingową wojnę. Wystarczą trzy dopingowe wpadki w okresie 18 miesięcy kwalifikacji do IO w Tokio aby federacja te igrzyska obejrzała w telewizorze. Ponadto przewidziano zmiejszenie limitu dla państw które od IO w Pekinie miały ponad 10 wpadek dopingowych i tak na przykład rekordzistka Rosja(ponad 20 wpadek) na IO reprezentowana byłaby maksymalnie przez 2 zawodników(jedna kobieta plus jeden mężczyzna). Szczegóły na Polskiej sztandze. Moim zdaniem ruch we właściwym kierunku.\nprzez figaro56 » 10 Lip 2018 10:36\nMam pytanie do zorientowanych. Na czym polega jakość transmisji internetowej live? W jakim procencie odpowiedzialność ponosi nadawca a w jakim uwarunkowania od niego niezależne? No to co dają z Taszkientu to powiedzieć, że kiepska to nic nie powiedzieć. Myślałem, że może odległość powoduje takie perturbacje ale do USA też nie było blisko a transmisja całkiem dobra. I z Ameryki Południowej była całkiem znośna Mógłby ktoś laika Figaro co nieco w tej materii oświecić? Już myślałem,że to moja wina bo internet opłacam za wolny albo mój laptop nie spełnia wymogów technicznych ale z tego co słyszę wszyscy narzekają.\nDo cholery przecież nic łatwiejszego do realizacji niż ciężary chyba nie ma. Wystarczy jedna kamera właściwie ustawiona.\nprzez figaro56 » 12 Lip 2018 23:26\nNa całe szczęście trochę się poprawiła internetowa relacja z MŚJ w Taszkiencie. Dwa czwarte miejsca jak na razie to dorobek Polaków.(jeden mały brązowy medal Adamusa) Teraz jestem zmuszony skakać po transmisjach z Taszkientu i Tampere. Kto to zrobił w jednym czasie?\nSan nie wiesz co się stało z Polską Sztangą. Jakoś znikła.Szkoda bo tam można było poczytać wiadomości niezależne od PZPC. Na stronie związku propaganda sukcesu jak za Gierka. I to denerwujące wchodzenie do tyłka Ministerstwu Sportu. Wiem, że są zależni od kasy ministerialnej ale można to robić nieco subtelniej.\nprzez TomaszB » 13 Lip 2018 13:10\nSama strona Polska Sztanga już dłuższy czas ciężko funkcjonowała. Szkoda że aktualnie nie istnieje, bo to było najlepsze źródło wiadomości i wyników z podnoszenia ciężarów z każdej części świata. I nawet to, że samo podnoszenie ciężarów przez te wszystkie afery dopingowe mi nieco zbrzydło i trochę zainteresowanie spadło, to ta strona była odwiedzana przeze mnie cały czas. Już nieraz ten główny administrator pisał, że on jest tylko hobbystą, że nie zawsze ma czas i nawet i środki na prowadzenie tej strony, więc może w tym tkwi sedno? Ale szkoda, że też nie było żadnej oficjalnej informacji, czy to tylko chwilowe zawieszenie strony, czy na stałe, czy jak. Natomiast nie licząc aktualnie trwających wspomnianych już MŚJ, gruchnęła wiadomość o nowych kategoriach wagowych, oraz o wybranych kategoriach na Igrzyska Olimpijskie. Jak dla mnie to będzie trochę denne... Jedna kategoria będzie bardziej prestiżowa i ważniejsza od drugiej, trzeba będzie pamiętać która to właśnie jest taka, a która taka. Planowane jest także rozgrywanie MŚ w latach olimpijskich, ale będą to MŚ tylko w kategoriach nieolimpijskich .\nprzez figaro56 » 13 Lip 2018 21:24\nMnie najbardziej żal, że zniknął niezależny portal który między innymi spotykały reperkusje z strony PZPC za atakowanie związku wobec tolerowania dopingu. Nie dostawali dziennikarze Polskiej Sztangi zaproszeń na konferencje związkowe. Odmawiano im informacji o wynikach zawodów itp. No szkoda.\nW Taszkiencie na niektóre starty naszych aż trudno patrzeć. Nie chcę ganić imiennie ale zawodnik startuje w grupie A i wyprzedza go 4 zawodników z grupy B. Pytanie jak on się tam znalazł w tej grupie A?. Poza dwoma wyjątkami reszta mocno odstaje od czołówki. Te roczniki w polskich ciężarach nie są zbyt perspektywiczne poza tymi dwoma chłopakami którzy potwierdzają regułę.Oczywiście świat a Europa to dwie zupełnie różne bajki. I ciągle gdzieś tam z tyłu głowy pytania na ile federacje podeszły do walki z dopingiem na serio. Na ten przykład szaleje na tych MŚ gospodarz czyli Uzbekistan a mnie się kontrolka znów świeci. Zabijcie mnie ale nie mam za grosz zaufania do tych autorytarnych postradzieckich republik.\nprzez figaro56 » 23 Lip 2018 20:17\nZnowu tę relację live ciężko oglądać. Obraz się zacina a do tego ten komentator Makaroniarz cały czas miele ryjem skutecznie zagłuszając Mokranowskiego. Ciężar potrafię rozpoznać po sztandze ale tych młodych zawodników już nie kojarzę a tablicę wynikową nie pokazują. W Taszkiencie też początkowo były problemy ale później się poprawiło.\nTu z kolei wczoraj było znośnie a dzisiaj na niektórych wagach kicha.\nprzez TomaszB » 24 Lip 2018 16:05\nfigaro, tabelkę live masz tutaj: http://www.iwf.net/scoreboard/scoreboard3.php , ale może wiesz o tym, a chodzi Tobie o to, że tutaj jest pewnie trochę szybciej niż obraz.\nprzez figaro56 » 24 Lip 2018 18:25\nDzisiaj już relacja w porządku z jednym ale. Po skończonych zawodach wysiada dźwięk i nie posłuchałem naszego hymnu a była okazja go wysłuchać dwukrotnie.\nNasze młode dziewczyny z U-15 zaszalały w Mediolanie. Pięć ich pojechało i pięć wróci z medalami. Dorobek to 2 złote, jeden srebrny i 2 brązowe. I tak w wadze 48 kg brąz Małgosi Myjak, w 53 kg srebro Marysi Połki, w 58 kg złoto Moniki Marach i w kategorii 63 kg złoto Karoliny Kulik i brąz Roksany Bukarz. Brawo i jeszcze raz brawo. Dodać jeden srebrny chłopaków to nasz dorobek medalowy w U-15 to 2 2 2.\nMało tego. Trzeba zwrócić uwagę, że tylko Marysia Połka jest z rocznika 2003 i w przyszłym roku przechodzi do kategorii U-17. Pozostałe to rocznik 2004, a więc jeszcze za rok młodziczki, nie mówiąc już o Roksanie Bukarz z rocznika 2005.\nprzez figaro56 » 08 Lis 2018 18:44\nA na mistrzostwach w Aszchabadzie pryska sen o potędze polskiej sztangi. Jak tylko wróciły reprezentacje dziewięciu banitów to do medali daleko jak na księżyc i z powrotem. Pomijając to, że Łochowską ewidentnie skrzywdzili sędziowie to występy polskich reprezentantów słabiusieńkie. Każdy występ poniżej możliwości. Podobno zatrucie pokarmowe jest tego przyczyną. Przynajmniej tak tłumaczono Jolantę Wiór. Poczekamy co powiedzą po MŚ.\nprzez Bocian » 09 Lis 2018 21:49\nfigaro56 napisał(a): A na mistrzostwach w Aszchabadzie pryska sen o potędze polskiej sztangi. Jak tylko wróciły reprezentacje dziewięciu banitów to do medali daleko jak na księżyc i z powrotem. Pomijając to, że Łochowską ewidentnie skrzywdzili sędziowie to występy polskich reprezentantów słabiusieńkie. Każdy występ poniżej możliwości. Podobno zatrucie pokarmowe jest tego przyczyną. Przynajmniej tak tłumaczono Jolantę Wiór. Poczekamy co powiedzą po MŚ.\nGospodarze za to cieszą się z medalu....chyba pierwszego w historii\nprzez Kisik94 » 09 Lis 2018 22:44\nSkoro już Bocian nawiązujesz do postu figaro, który opowiada o naszej reprezentacji, to aż wypadałoby wspomnieć o tym, że mamy brązowy medal Michalskiego .\nprzez Bocian » 11 Lis 2018 23:35\nKisik94 napisał(a): Skoro już Bocian nawiązujesz do postu figaro, który opowiada o naszej reprezentacji, to aż wypadałoby wspomnieć o tym, że mamy brązowy medal Michalskiego .\nA w najcięższej kategorii pań, wróciła Kaszyrina i zgarnęła złoto.\nprzez san » 13 Lis 2018 22:27\nKiedy oglądałem podrzut Michalskiego przypomniały się stare czasy naszej sztangi. Jak to szybko się zawaliło. Może w Tokio jakimś cudem zdobędziemy jakiś brąz.


55. Małopolski Wyścig Górski | W Małopolsce - bochniaisol.pl\ndodano: 2017-06-02 17:12\nautor: AK | źródło: Małopolski Wyścig Górski\nTradycyjnie już w połowie czerwca kolarzy czeka jedno z największych wyzwań w Polsce - staną oni w szranki w ramach 55. edycji Małopolskiego Wyścigu Górskiego, który rzecz jasna poprzedzi widowiskowe Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa.\nTegoroczny Małopolski odbędzie się w terminie 9-11 czerwca, a jego nieoficjalnym prologiem będzie kolarskie kryterium rozgrywane 8 czerwca w samym sercu Krakowa. Składać się ono będzie w pierwszej części z 27 okrążeń Rynku Głównego, co stanowi dystans ok. 18 kilometrów. W finale najlepsza dwunastka zawodników przystąpi wyścigu eliminacyjnego, który wyłoni zwycięzcę. Przed rokiem równych sobie nie miał w tej konkurencji Andrzej Bartkiewicz z Wibatech Fuji, odskakując rywalom na samym początku eliminatora i uciekając przed nimi przez cału dystans.\nWyniki kryterium w Krakowie nie będą wliczały się do klasyfikacji generalnej MWG, jednak wyłoni ono pierwszych liderów poszczególnych klasyfikacji.\nDzień po zaciętej walce w cieniu krakowskich Sukiennic, peleton zbierze się w urokliwej Alwernii, skąd wyruszy na trasę 1. etapu Małopolskiego. Liczący 123 kilometry odcinek zapętlony będzie częściowo wokół miejscowości startowej, zmuszając zawodników do trzykrotnego zmierzenia się z podjazdem pod Grojec, gdzie wyznaczona została górska premia. Tego dnia peleton finiszować będzie na rynku w Trzebini.\nFinałem 55. MWG będzie etap spod Chochołowskich Term do Nowego Targu. Raptem 113 kilometrów, ale na nich aż sześć premiowanych podjazdów. Peleton ścigać się będzie na rundzie przebiegającej przez Muszynę, Skrzypne, Pitoniówkę i Szaflary. Po zjeździe z okrążenia kolumna wyścigu skieruje się w stronę Nowego Targu, pokonując ostatnie kilometry.\nTrasa zbliżającego się Małopolskiego Wyścigu Górskiego zapowiada się ciekawie. Jeśli tylko kolarzy nie opuści motywacja do ścigania, zapowiada się na kolejny, emocjonując wyścig po małopolskich wzniesieniach.\n1. etap - 9 czerwca: Alwernia - Trzebinia, 123 km\n2. etap - 10 czerwca: Kokotów/Centrum Logistyczne 7R - Stary Sącz, 143 km\n3. etap - 11 czerwca: Chochołowskie Termy - Nowy Targ, 113 km


Dobry adres to człowiek - Dorota Terakowska - opinia o książce (48000) - Lubimyczytać.pl\nDobry adres to człowiek /\n6,76 (448 ocen\ti\t45 opinii) Zobacz oceny\nKsiążka jest zbiorem felietonów niedawno zmarłej pisarki, publikowanych na łamach magazynu Elle. Lekkie, dowcipne teksty poruszają m.in. tematy mediów, mody, obyczajów i rodziny. W oparciu o własne obserwacje Terakowska pisze z nutką satyry o bezkrytycznym podążaniu za trendami, snobizmie i innych powszechnych przywarach Polaków. Pisarka wykorzystuje oryginalny talent narracyjny do...\nKsiążka jest zbiorem felietonów niedawno zmarłej pisarki, publikowanych na łamach magazynu Elle. Lekkie, dowcipne teksty poruszają m.in. tematy mediów, mody, obyczajów i rodziny.\nW oparciu o własne obserwacje Terakowska pisze z nutką satyry o bezkrytycznym podążaniu za trendami, snobizmie i innych powszechnych przywarach Polaków. Pisarka wykorzystuje oryginalny talent narracyjny do przedstawienia swoich przemyśleń w sposób przystępny, bez publicystycznej czy moralizatorskiej powagi.\nSabinka | 2010-12-03\nNa półkach: Z biblioteki, 2010, Przeczytane\nZmęczona troszkę "Frywolitkami" postanowiłam wieczorem troszkę odreagować i sięgnąć po coś innego. Padło na książkę p. Doroty Terakowskiej . Dlaczego Terakowska ???? po przeczytaniu "Tam gdzie spadają Anioły " czuję jakąś niezwykłą sympatie do książek autorki. O tej książce pisałam TUTAJ.


Jakub Balcerski 21.09.2020 13:27\nMariusz Wlazły zaliczył świetny debiut w PlusLidze w barwach nowego klubu. Jego Trefl Gdańsk wygrał 3:0 (25:19, 25:21, 25:11) na wyjeździe z Czarnymi Radom, a mistrz świata z 2014 roku zdobył statuetkę MVP i skończył spotkanie z prawie 70-procentową skutecznością w ataku.\nPierwszy mecz Mariusza Wlazłego w PlusLidze w barwach Trefla był wyjątkowy. Gdańszczanie to drużyna najbardziej dotknięta koronawirusem w polskiej siatkówce. W lipcu zakażonych było aż trzynastu zawodników i trzech członków sztabu. Przesunięto pierwszy mecz PlusLigi, w którym mieli zagrać z Asseco Resovią, żeby mogli lepiej przygotować się do sezonu. O to samo władze Trefla prosiły Czarnych Radom, ale klub nie zgodził się na przełożenie meczu drugiej kolejki ligowych rozgrywek.\nW niedzielę obróciło się to przeciwko nim. Drużyna trenera Michała Winiarskiego wygrała w Radomiu w trzech setach, a w ostatniej partii rozgromiła rywali, pozwalając im na zdobycie zaledwie jedenastu punktów. Bohaterem Trefla został Mariusz Wlazły. Były reprezentant Polski zakończył to spotkanie swoim atakiem, a później odebrał statuetkę MVP. Zdobył łącznie 16 punktów i miał 69 procent skuteczności ataków.\nWlazły: Nie czuję się emerytem\nWielu wątpiło w Wlazłego po tym, jak zdecydował się na przejście do Trefla po 17 latach spędzonych w PGE Skrze Bełchatów. Twierdzono, że pomimo ogromnego doświadczenia w tym wieku nie będzie już w stanie zostać liderem drużyny aspirującej do dołączenia do czołówki polskiej siatkówki ligowej. - Nie czuję się sportowym emerytem. Mam jeszcze na tyle siły psychicznej i fizycznej, że mogę grać i normalnie funkcjonować jako siatkarz - mówił Sport.pl przed sezonem Wlazły.\n- Pod koniec zeszłego sezonu czułem się bardzo silny. Byłem przygotowany być może najlepiej od lat. To wszystko zostało przerwane przez epidemię, a ja już wtedy rozmawiałem o swojej przyszłości. Nie ukrywałem, że gdybym dostał odpowiednią propozycję pozostania w Skrze, to bym ją przyjął. Każdy o tym wiedział. Zmieniły się jednak okoliczności i wizja budowania drużyny, więc musiałem znaleźć inny klub. Przechodząc do Trefla, wiedziałem, że trafiam do klubu, gdzie będę mógł podjąć nowe wyzwanie i dalej spełniać się jako sportowiec - opisywał Wlazły. Teraz już pierwszym meczem pokazał, że wciąż może być kluczową postacią w polskiej lidze i decydować o wynikach spotkań.\nMoże Wlazły potrzebował odejść ze Skry? "Pasuję do koncepcji Winiarskiego w Treflu"\nByć może Wlazły potrzebował trochę niezależności i dopasowania się do drużyny innej niż PGE Skra, w której w ostatnich sezonach nie zawsze był najważniejszym ogniwem. Zwłaszcza z trenerem Michałem Winiarskim, z którym zna się z wielu lat wspólnej gry, ale rozumie, że “to on jest jego szefem”. - Pasuję do jego koncepcji i zgadzam się z tym, w jaki sposób mam u niego grać. Oczywiście stają mi przed oczami wspólne wspomnienia z przeszłości, a teraz dodatkowo blisko siebie mieszkamy, więc mamy świetny kontakt. Wspólne gierki treningowe? Michał zawsze w nich wygrywał, więc gdybyśmy się teraz zmierzyli i okazałbym się lepszy, byłbym miło zaskoczony - śmiał się Wlazły.\nZespół z Bełchatowa po jego odejściu nie radzi sobie najlepiej. W pierwszej kolejce wygrał z Cuprum Lubin 3:1, ale niemalże w każdym secie miał problemy ze stabilną grą na wyższym poziomie od rywala. Wielu widziało już możliwość rozegrania w tym meczu tie-breaka. W sobotę w drugim spotkaniu Aluron CMC Warta Zawiercie pokonał drużynę Michała Mieszko Gogola w czterech setach, a katem bełchatowian stał się Michał Malinowski, który zdobył aż trzydzieści punktów. W PGE Skrze nadal nie zadebiutował sprowadzony latem Amerykanin Taylor Sander. W trzeciej kolejce bełchatowianie zagrają z Grupą Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, która jako jedyna po dwóch meczach jak dotąd nie straciła jeszcze seta. Lider PlusLigi do tej pory wygrywał po 3:0 ze Stalą Nysa i MKS-em Będzin.


Lidl dzien matki - artykuły | Jelenia Góra Nasze Miasto\nlidl dzien matki\nTo się opłaca! Lidl proponuje bukiety na każdą kieszeń. Dzień Matki zbliża się wielkim krokami, to już w sobotę, 26 maja! Mamom będzie miło, jeśli dacie im bukiecik. W ofercie Lidla tanie tulipany, róże, goździki i frezje. Zobaczcie kwiaty na Dzień Matki promocje i ceny.\nkwiaty na dzień matki promocje i ceny\ndzien matki lidl\nlidl promocje ceny\ntanie kwiaty lidl


Kontakt z firmą: Biurotech - Internetowy Katalog Firm\nJesteś tutaj: Strona główna » Drukarki, urządzenia peryferyjne, materiały eksploatacyjne » Biurotech » kontakt z firmą\nKontakt z firmą Biurotech\nJeśli chcą się Państwo skontaktować z firmą Biurotech, prosimy skorzystać z poniższego formularza kontaktowego. Wiadomość zostanie automatycznie przekazana na skrzynkę pocztową firmy.\nadres: 62-080 Tarnowo Podgórne, ul. Poznańska 167\nFabryka Mebli BALMA S.A. jest czołowym producentem mebli biurowych z długoletnią tradycją. Fabryka BALMA dostarcza na rynek meble najwyższej klasy. Oferta produkcyjna zawiera meble biurowe -pracownicze, meble gabinetowe, szafy na dokumenty, profesjonalne lady recepcyjne, ścianki działowe oraz różnorodne stoły konferencyjne. Ergonomiczne i wygodne meble do biura, recepcji i gabinetu prezesa to specjalność Fabryki Mebli BALMA S.A.\nPHU ADVISER. Poznań nawadnianie ogrodów\nadres: 61-306 Poznań, http://www.phu-adviser.pl\nInstalacja i planowanie specjalistycznych systemów skrapiania tudzież płynnego nawożenia w produkcji ogrodniczej to domena firmy Adviser umiejscowionej w Poznaniu. Na przestrzeni dwudziestu trzech lat działalności rozbudowaliśmy naszą ofertę i zdobyliśmy nowiutkie doświadczenia, co pozwoliło nam organizować rozwiązania z jak najmniejszą szkodą dla środowiska. Oferowane przez nas zraszacze, zbiorniki wodne czy rurociągi, są wykonane z najwyższej kategorii półproduktu, a. ...\nTECHNOLOGIE SPOŻYWCZE mgr inż. Maciej Gera\nadres: 60-365 POZNAŃ, ul. Szamotulska 40/2\nTECHNOLOGIE SPOŻYWCZE, MGR INŻ. MACIEJ GERA 60-365 Poznań ul. Szamotulska 40 tel./fax +48-61 8 618 506 tel.+48 0-502 608 264 http: www.tsgera.za.pl, e-mail: tsgera@wp.pl DORADZTWO TECHNOLOGICZNE, NOWE PRODUKTY RECEPTURY, NOWOCZESNE DODATKI FUNKCJONALNE PRZEDŁUŻANIE TRWAŁOŚCI PRODUKTÓW, NORMY ZAKŁADOWE, INSTRUKCJE TECHNOLOGICZNE PRODUKCJA PILOTAŻOWA, WDROŻENIA Nasze specjalności to: musztardy, ketchupy, sosy, dressingi, majonezy, dżemy, syropy, soki . ...\nadres: 54-239 Wrocław, ul. Kazimierza Jagiellończyka 36\nPRINTECH - zarządzanie barwą, kalibratory, oprogramowanie do kalibracji obrazu, papiery, folie, tonery, tusze i zestawy do napełniania. Sprzęt i akcesoria do fotografii analogowej oraz cyfrowej. W ofercie także regeneracja i akcesoria do regeneracji, skup tonerów.\nadres: 87-100 Toruń, ul. Przelot 18\nJako przedstawiciel autoryzowanego serwisu Canon zapewniamy: -naprawę -serwis -konserwację -sprzedaż urządzeń biurowych ze szczególnym uwzględnieniem kserokopiarek, drukarek, skanerów i faksów. Zapewniamy dojazd do klienta w obrębie województwa kujawsko-pomorskiego: T-oruń -Bydgoszcz -Włocławek -Grudziądz -Brodnica -Inowrocław\nadres: 80-180 Kowale, Energetyczna 15\nFirma DKS od wielu lat działa w branży biurowej. Zajmuje się wdrażaniem technologii urządzen biurowych i poligraficznych, a oprócz tego projektowaniem systemów i ekonomiką funkcjonowania biur. W zakres wykonywanych usług wchodzi także dzierżawa oraz dystrybucja urządzeń wielofunkcyjnych czy drukarek. W ofercie można znaleźć produkty najlepszych marek takich jak KONICA MINOLTA, LEXMARK, CANON, HP, KIP czy CONTEX. Firma prowadzi też dział Graphic Arts i CAD&GIS, który. ...\nadres: 05-400 Otwock, Hallera 1B/17\nInternetowy sklep toneryotwock.pl specjalizuje się w sprzedaży materiałów eksploatacyjnych, przeznaczonych do różnego rodzaju urządzeń biurowych. W ofercie znaleźć można między innymi tonery dla drukarek laserowych oraz tusze dla drukarek atramentowych. Ponadto, istnieje również możliwość regenerowania tonerów. Sklep proponuje produkty oryginalne i ich zamienniki. Odbiór osobisty możliwy jest w Otwocku. Oferowane usługi: - Brother - Panda Antivirus - Canon - Dell -. ...\nPryzmat Zielona Góra Sp. z o.o.\nadres: 65-034 Zielona Góra, ul. Bohaterów Westerplatte 20/2


Pobierz Aurora HDR 2019 1.0.0.2517 Mac za darmo\nMac Projektowanie, obróbka graficzna i DTP Edycja i obróbka graficzna Obróbka i retusz Aurora HDR\nMacphun's Aurora HDR jest jednym z najbardziej potężny, szybki i efektywny zakres dynamiczne edytorów graficznych dostępnych na rynku dla komputerów Mac OS\nMacphun's potężny HDR Edytor Aurora dla Mac\nPewnie widzieliście skrót HDR związane z fotografii lub obrazu, programy do edycji na więcej niż jeden raz. Jeśli nie wiesz, co to jest HDR, że wszyscy powinni wiedzieć, że stoi na obrazach HDR i odnosi się do szeregu technik, które oferują wyższy zakres dynamiki dotyczące oświetlenia między jasne i ciemne obszary obrazu.\nNiektórzy uważają, że najlepszy edytor HDR\nProgramy pokroju Photoshop są wyposażone w narzędzia do stosowania tych technik do edycji zdjęć, ale nie trzeba pobrać program firmy Adobe, jeśli istnieją prostsze alternatywne wokół takich jak Aurora HDR przez Macphun, , opracowany w współpracy z słynnego fotografa HDR Trey Ratcliff.\nNajbardziej naturalne i realistyczne efekty świetlne.\nUtrzymanie rzeczy krótkie, można użyć tego programu do zastosowania techniki HDR do zdjęć, które można przekształcić sceny świetlne równoważenia się każdy obszar zdjęcia, bez nawet zauważyć, że to ma był uwydatniać.\nSą to główne cechy i funkcje oferowane użytkownikowi:\nDziesiątki smart kolor formantów.\nWysokiej jakości predefiniowane ustawienia dla wszystkich stylów i tryby HDR.\nPotężny wszystko, przejrzystości i struktury kontroli.\nRedukcja hałasu pixelation.\nPonad 60 różnych narzędzi.\nDziała jako uzupełnienie innych narzędzi, takich jak Adobe Photoshop lub Lightroom.\nTo oprogramowanie również wyróżnia się dla jego prędkość, jeśli chodzi o stosowanie efektów. Dzięki jego ustawień można uzyskać szybkie wyniki w zaledwie kilka sekund.\nIstnieje wiele pozytywnych opinii o Aurora HDR dla Mac, przekształcając go w jednym z najlepszych redaktorów tej kategorii, więc nie wahaj się pobrać jego wersję próbną, aby zobaczyć, czy to warto, zakup pełnego produktu.\nUdostępnij Aurora HDR\nShareware 22.8 MB Angielski 08/11/18 Windows


Wybory 2015: Czas na wybory przedterminowe i uzupełniające w gminach - Polityka i Społeczeństwo\nWybory 2015: Czas na wybory przedterminowe i uzupełniające w gminach\nAgnieszka Widera • 28 października 2015 - 11:07\nWyniki wyborów parlamentarnych ogłoszone przez sędziów PKW oznaczają dla kilku gmin kolejne wybory (fot.youtube)\n25 października wybieraliśmy w całym kraju nowych posłów i senatorów. Ale mieszkańcy co najmniej kilku miejscowości do urn pójdą jeszcze raz. Bo zgodnie z polskim prawem nie można łączyć pracy w parlamencie z pracą w samorządzie.\nWybrany na posła czy na senatora samorządowiec ma czas (dwa tygodnie) na zastanowienie się, którą funkcję wybrać. Choć wybór wydaje się oczywisty – jeśli ktoś startował w wyborach parlamentarnych, to raczej liczył się z możliwością zdobycia mandatu.\nZgodnie z ordynacją wyborczą do sejmu i senatu w ciągu 14 dni od opublikowania w Dzienniku Ustaw wyniku wyborów taka osoba składa marszałkowi sejmu oświadczenia o złożeniu rezygnacji z zajmowanego stanowiska lub pełnionej funkcji. Dotyczy to radnych, członków zarządu powiatu, województwa lub związku komunalnego, a także wójtów, burmistrzów i prezydentów miast oraz ich zastępców.\nPrzedterminowe wybory na wójtów/burmistrzów/prezydentów miast\nW przypadkach kiedy mandat do parlamentu zbywa szef miasta lub gminy, w jego miejscowości muszą odbyt się przedterminowe wybory na wójta/burmistrza/prezydenta miasta.\nTak sytuacja będzie miała miejsce w Radomsku, bo posłem z okręgu piotrkowskiego została prezydent tego miasta Anna Milczanowska.\nDo wyborów przedterminowych mogą szykować się już powoli mieszkańcy Mszczonowa – w okręgu płockim mandat poselski zdobył burmistrz Józef Kurek, czy mieszkańcy Zatora – z okręgu obejmującym Oświęcim, Wadowice, Andrychów posłem został burmistrz Zbigniew Biernat.\nPowoli, gdyż nowe wybory ogłaszane są na podstawie zarządzenia premiera. Do czasu ponownych wyborów, nowy premier wyznaczy tam osobę pełniącą obowiązki burmistrza/prezydenta miasta.\nJeśli posłem lub senatorem zostanie zastępca włodarza gminy, wybory nie są potrzebne, bo to wójt czy prezydent dobiera sobie zastępców.\nWyborów nie będzie też gdy mandat posła zdobędzie marszałek czy wicemarszałek województwa. Wyboru marszałka regionu dokonuje się bowiem podczas sesji sejmiku w odrębnym głosowaniu tajnym spośród nieograniczonej liczby kandydatów zgłoszonych przez radnych sejmiku, przy czym sam marszałek nie musi być radnym. Sejmik wybiera też wicemarszałków oraz pozostałych członków zarządu na wniosek marszałka.\nWiadomo już, że mandat zdobył marszałek małopolski Marek Sowa oraz marszałek podlaski Mieczysława Baszko. Posłami zostali wybrani też Jacek Protas i Anna Wasilewska, członkowie zarządu województwa warmińsko-mazurskiego.\nWybory uzupełniające do rad – potrzebne czy nie?\nW przypadku zdobycia mandatu posła czy senatora przez radnego większej gminy, powiatu lub województwa, jego miejsce w radzie miejskiej/powiatu/ sejmiku wojewódzkim zajmuje osoba z tej samej listy wyborczej z wyborów samorządowych, która osiągnęła kolejny wynik wyborczy.\nInaczej sytuacja wygląda w małych gminach, gdzie ubiegłoroczne wybory samorządowe pierwszy raz odbyły się w systemie większościowym, w okręgach jednomandatowych – w każdym okręgu mieszkańcy wybrali jednego radnego.\n– W tak przeprowadzonych wyborach nie ma możliwości objęcia mandatu przez następną osobę z listy. Kiedy wygasł mandat radnego, trzeba przeprowadzić wybory uzupełniające – tłumaczył po wyborach samorządowych Krzysztof Lorentz z Krajowego Biura Wyborczego.\nTak będzie teraz np. w gminie Proszowice, bo tamtejszy młody radny Norbert Kaczmarczyk zdobył mandat posła w okręgu nr 15 (obejmującym Bochnię, Brzesko, Wieliczkę).\nKolejne wybory samorządowe – wytyczne organizacyjne\nWybory przedterminowe/uzupełniające muszą zostać przeprowadzone w ciągu 90 dni od wystąpienia przyczyny wygaśnięcia mandatu wójta czy radnego. Można założyć, że wybory uzupełniające odbędą się zimą.\nW przypadku wyborów przedterminowych, powołuje się gminną komisję wyborczą i obwodowe komisje wyborcze. Prawo zgłaszania kandydatów na wójta przysługuje:\nWyborca może oddać głos tylko na jednego kandydata. Obwodowa komisja wyborcza ustala, na podstawie ważnych kart do głosowania, liczbę głosów nieważnych oraz liczbę głosów ważnie oddanych na kandydatów. Gminna komisja wyborcza wydaje wybranemu wójtowi zaświadczenie o wyborze na wójta. Procedura wygląda podobnie w wyborach uzupełniających do rad gmin.\nNie zapominajmy, że dodatkowe wybory, to dotykowe koszty.\n- Przez fanaberię prezydenta, który sam nie wie, co powinien robić, trzeba płacić za dodatkowe wybory, a to nie są małe pieniądze – krytykuje decyzje wójtów o kandydowaniu do sejmu dr. Stefan Płażek z Uniwersytetu Jagiellońskiego w rozmowie z Portalsamorzadowy.pl.\nOrganizacja wyborów to koszt. W zależności od wielkości miasta może to być od kilkudziesięciu do kilkuset tysięcy złotych. Nie licząc pieniędzy, jakie na kolejne kampanie wyborcze wydadzą nowi kandydaci.\nĆierpliwy Polak, 2015-10-29 10:49:49\nZmiana ordynacji wyborczej przed wyborami Samorządowymi ! Koniec z bezpośrednimi wyborami , to dyktatura ! Zamach na wolność ! Siedzi taki cztery kadencje i nie można go odwołać , bo ma kupioną większość przez dawanie pracy i stanowisk


ZDROFIT Otwock | sieć fitness klubów i siłowni\n22 710 37 44\nOTWOCK - Kołłątaja Zmień klub >\nZdjęcia z klubu\nOchrona danych osobowych w ZDROFIT\nZmiana regulaminu Sieci Fitness ZDROFIT\n12 Czerwca 2018 WAŻNE\n25 Maja 2018 WAŻNE\n22 Maja 2018 UWAGA! ZMIANA REGULAMINU !\n13 Marca 2018 ZDROFITUJESZ\n1 Czerwca 2018 MARATON ROWEROWY\nGodziny otwarcia naszego klubu w dniach 31 maja - 3 czerwca 2018 r.\n23 Maja 2018 DŁUGI WEEKEND!\nGodziny otwarcia naszych klubów 20 maja 2018\n15 Maja 2018 GODZINY OTWARCIA\nSLOW WEEKEND - Warsztaty w drodze po ZDROwie 19-20 maja\n6 Maja 2018 SLOW WEEKEND\n20 Kwietnia 2018 MAJÓWKA\nWarsztat - PLECY BEZ BÓLU (15.04.2018)\n5 Kwietnia 2018 WARSZTATY\nDołącz do naszej ekipy! Casting\n1 Kwietnia 2018 CASTING\nMamy już 21 klubów\n29 Marca 2018 ŻYCZENIA\n24 Marca 2018 ŚWIĘTA\nWarsztaty dla Klientów. Co jeść przed i po treningu?\n12 Marca 2018 WARSZTATY\nLiczy się każdy moment!\nZdrofitowanie to sposób na zdrowie i dobrą energię każdego dnia.\nTo filozofia, którą dzielimy się w naszych klubach i poza nimi.\nTo zaproszenie dla każdego, kto chce aktywnie spędzać czas.\nBez porównywania się i wygórowanych oczekiwań – za to z uśmiechem\ni w gronie znajomych.\nZDROFITUJĘ! ODBIERAM WEJŚCIÓWKĘ\nfitness siłownia cross training sauna\nAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, certyfikowany trener personalny, instruktor pływania oraz trener koszykówki. Swoją przygodę ze sportem rozpoczął od pływania, później przyszła fascynacja kulturystyką. Sport to jego...\nDowiedz się więcej > CAŁA KADRA\nDyplomowany trener personalny, masażysta i instruktor zajęć grupowych, zbierający swe doświadczenie w pracy z podopiecznymi od 2011 roku, stawiający w niej na profesjonalizm i ciężką pracę, zawsze w dobrej atmosferze. Do każdego podchodzi indywidualnie, dbając...\nZawsze uśmiechnięta absolwentka Polskiej Akademii Sportu ze specjalizacją instruktora kulturystyki, studentka Uniwersytetu Warszawskiego. Związana ze sportem od najmłodszych lat, biegając długodystansowo, następnie szkoląc się wśród zawodników...\nTrener personalny certyfikowany przez federacje IFBB. Sportem interesuje się od najmłodszych lat, ukończył Państwową Akademię Sportu w Warszawie. Kulturystykę trenuje od 2007r. W karierze zawodowej zdobył m.in. tytuł Mistrza Polski, tytuł Mistrza Świata oraz 6. miejsce na prestiżowych...\nAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, trenerka kulturystyki i trenerka personalna. Pasjonatka zajęć...\nOd najmłodszych lat związany ze sportem. Brązowy medalista MP juniorów w kulturystyce i zawodnik kadry narodowej. Instruktor z uprawnieniami od 2010 r. Wciąż poszerza swoje umiejętności uczestnicząc w wielu szkoleniach z zakresu treningu funkcjonalnego i...\nTrener Personalny i Instruktor kulturystyki od 2014 roku, który bezpieczeństwo i zadowolenie klientów, stawia na pierwszym miejscu. Ulubiona forma treningu- wolne ciężary i ćwiczenia z masą własnego ciała. Zainteresowania- wszystko, co jest związane z treningiem oporowym i żywieniem...\nLicencjonowany Fizjoterapeuta oraz trener personalny. Student Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, od dziecka związany z wieloma formami sportu. Od 2010 zajmuje się sportami siłowymi i sylwetkowymi. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych,...\nSZKOLENIE TECHNIKI POWIĘZIOWE\nWybraliśmy dla Ciebie Cenowe Hity!\nTestuj nas przez 30 dni!\nJeśli nie będziesz zadowolony, zwrócimy Ci pieniądze.\nOPEN 12 m-cy normalny: 109 zł Zasady:\nważny w pełnych godzinach pracy klubów\nkarnet sieciowy (ważny w całej sieci Zdrofit)\npłatność miesięczna kartą (kredytową lub debetową)\nwygodny i bezpieczny sposób realizacji płatności(płatności cykliczne Espago)\nobejmuje wszystkie usługi\nzawieszenie możliwe na podstawie L4\nOPEN umowa bez zobowiązań normalny: 139 zł Zasady:\nprzy płatności w klubie (nieautomatycznej) obowiązuje dopłata\nmożliwe zawieszenie na okres od 7 do 21 dni\ndzienny: 99 zł Zasady:\nważny pon-czw 6:00-15:00 oraz pt-nd w pełnych godz. pracy\nOPEN bez zobowiązań - Otwock normalny: 99 zł Zasady:\nważny tylko w klubie w Otwocku\nważny w pełnych godzinach pracy klubu\nZobacz wszystkie dostępne karnety Sprawdź\nGodziny obowiązywania karnetów\npon - czw: 6:00-23:00\nsob - nd: 7:00-22:00\npon - czw: 6:00-15:00\nStudencki / uczniowski / Aktywny Senior\npon - czw: 6:00-16:00 oraz 21:00-23:00\nPrzy zakupie pierwszego karnetu otrzymujesz:\nTrening wprowadzający oraz trening uzupełniający\nPlan treningowy oraz pomiar składu masy ciała\nRęcznik lub koszulkę lub torbę\nTa strona wykorzystuje pliki Cookies zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej informacji o celu ich wykorzystania i możliwości zmiany ustawień cookies znajdziesz w Polityce cookies.\nBądź na bieżąco z nowościami w naszym klubie\nOTWOCK - Kołłątaja\nRecepcja: 22 710 37 44\npon.- pt.: 6.00-23.00\nsob.- niedz.: 7.00-22.00\nManager ds. zajęć grupowych\nZapoznaj się z polityką prywatności w ZDROFIT\nRealizacja zaleceń RODO w ZDROFIT\nFormularz kontaktowy nie umożliwia zapisów na zajęcia!\nTemat: Ogólne zapytania Informacje o zajęciach\nRegulamin i OWU\npowered by: mamezi.pl


Bulletproof coffee – przepis na kuloodporną kawę | PPZ\nPPZ > Odżywianie > Bulletproof coffee – chybiony strzał czy dietetyczny strzał w dziesiątkę?\nFenomen bulletproof coffee, czyli tzw. kawy kuloodpornej, rozpowszechnił się na cały świat. Jest to trend popularny wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Niektórzy piją ją zamiast śniadania. Czy to możliwe, że kawa bulletproof jest tak zdrowa, że można ją pić codziennie? Jak przyrządzić ten specyficzny napój? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak smakuje i co wyróżnia kuloodporną kawę!\n1 Kuloodporna kawa – skąd ten pomysł?\n2 Kawa kuloodporna – hit czy kit?\n3 Kawa kuloodporna – właściwości prozdrowotne\n3.1 Sprawdzone efekty picia bulletproof coffee\n4 Bulletproof coffee a aktywność fizyczna\n5 Bulletproof coffee – przepis\n6 Kawa bulletproof – dla kogo?\nKuloodporna kawa – skąd ten pomysł?\nBulletproof coffee to stosunkowo nowy pomysł amerykańskiego blogera. Dave Asprey podczas podróży do Tybetu zaobserwował nietypowy zwyczaj picia kawy. Mieszkańcy tego regionu dodają do swojego porannego napoju masło i mleko jaków. Postanowił on wypróbować ten przepis i nieco go zmodyfikować pod zachodnie realia. Według jego pomysłu, kawa kuloodporna zawiera zwykłe, dostępne w każdym sklepie masło i tłuszcz.\nPrzepis Dave’a Aspreya został opublikowany w 2009 roku. Od tego czasu kuloodporna kawa rozpowszechniła się na całym świecie. Jest stałą pozycją w menu wielu kawiarni. Ten sposób picia kawy zyskał wielu zwolenników wśród światowej sławy celebrytów. Powstały też oficjalne kawiarnie, serwujące bulletproof coffee jako główny napój. Pomysłodawca przypisuje kawie kuloodpornej niesamowite właściwości zdrowotne. Stąd też wzięła się jej wzniosła nazwa. Czy jego stwierdzenia są prawdziwe? Przekonaj się!\nKawa kuloodporna – hit czy kit?\nKawa z olejem kokosowym nie jest uniwersalnym lekiem ani cudownym środkiem. Jednak posiada wiele prozdrowotnych właściwości, z których wiele osób może skorzystać. Według pomysłodawcy, bulletproof coffee pomaga szybko zrzucić zbędne kilogramy, poprawić funkcjonowanie mózgu i znacznie polepszyć produktywność. Rzekomo daje też ogromny zastrzyk energii. Część z tych twierdzeń jest prawdziwa. Niestety, większość nie ma wcale oparcia na rzetelnych badaniach naukowych.\nŚwiadome odżywianie - zdrowa żywność i jej wpływ zdrowie i samopoczucie\nKawa kuloodporna – właściwości prozdrowotne\nDziałanie kofeiny jest rzeczywiście pobudzające i może usprawnić koncentrację. Duża ilość tłuszczu, jaką zawiera kawa kuloodporna, daje długotrwałe uczucie sytości. Zaspokojenie w ten sposób głodu rano wydaje się być korzystne dla osób odchudzających się. Kuloodporna kawa nie zawiera jednak prawie żadnych witamin ani minerałów. W związku z tym nie może być postrzegana jako wartościowe śniadanie.\nSprawdzone efekty picia bulletproof coffee\nRezultaty spożywania kawy kuloodpornej są następujące:\npolepszenie funkcji kognitywnych i sprawności mózgu podczas całego dnia;\nspory zastrzyk energii, motywacji i zwykłej chęci do życia;\nuczucie sytości i wyeliminowanie chęci podjadania przekąsek.\nBulletproof coffee a aktywność fizyczna\nNiektórzy decydują się na stosowanie kawy bulletproof jako przedtreningówki. Kofeina działa na układ nerwowy, zwiększając wydajność i koncentrację. Może w ten sposób faktycznie korzystnie wpłynąć na osiągnięcia sportowe. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe wykazują właściwości wspomagające redukcję masy ciała. Spożycie ich może przyspieszyć i zwiększyć wydatki energetyczne podczas wykonywania zwykłych czynności lub ćwiczeń. Ten rodzaj tłuszczu jest szybciej transportowany do wątroby i od razu wykorzystywany. Nie jest to jednak działanie tak silne, jak zarzekają się zwolennicy tego napoju. Kuloodporna kawa powinna być spożywana w rozsądnych ilościach. Dawki oleju MCT przekraczające 30 g mogą skutkować problemami z żołądkiem i jelitami.\nKawa z olejem kokosowym nie została zbadana w sposób wystarczający, aby potwierdzić jej rzekomo cudowne działanie.\nKawa bulletproof to nic innego jak kawa z olejem kokosowym. Przepis na bulletproof coffee wygląda następująco:\ndo 250 ml świeżo zaparzonej kawy dodaj około 1-2 łyżki masła i taką samą ilość oleju kokosowego;\nmożesz też użyć innego oleju średniołańcuchowego (MCT);\npamiętaj, że masło powinno być niesolone;\nlepiej też użyć wody filtrowanej i dobrej jakości ziaren kawy;\naby uzyskać jednolitą konsystencję napoju, warto użyć blendera lub miksera;\nolej i woda nie łączą się ze sobą. Musisz więc odpowiednio mocno wymieszać ze sobą składniki. Tylko w ten sposób stworzą jednolity, gładki płyn.\nKawa bulletproof – dla kogo?\nWiesz już, jak wykonać bulletproof coffee. Przepis jest niezwykle prosty. Picie kuloodpornej kawy posiada swoje wady i zalety. Z pewnością nie powinna zastąpić ci pełnowartościowego posiłku. Możesz ją jednak spożywać jako uzupełnienie zbilansowanej diety. Kto może skorzystać na takim dodatku, a komu kawa kuloodporna nie będzie służyć?\nBulletproof coffee to produkt szczególnie zachwalany wśród zwolenników diety ketogenicznej. Napój ten nie zawiera praktycznie żadnych węglowodanów, za to mnóstwo tłuszczu. Z tego powodu, jest to popularna alternatywa wysokowęglowodanowego śniadania na diecie keto. Osoby o regularnie dużej dziennej aktywności fizycznej także skorzystają na piciu takiej kawy. Jeśli nie masz w zwyczaju dużo się ruszać i spożywasz dużo węglowodanów, ten napój nie jest dla ciebie. Zamiast pomóc ci schudnąć, może mieć wówczas odwrotne skutki. Unikać go powinny osoby na specjalnych dietach eliminacyjnych. Jeżeli cierpisz na problemy z nieodpowiednim zakwaszeniem żołądka, także nie powinieneś/aś jej pić. Jeżeli nie jesteś pewien/a skutków bulletproof coffee na twoim organizmie, wypróbuj najpierw jej niewielką ilość.\nPróbowałam kiedyś tej kawy, nastawiona do niej byłam naprawdę pozytywnie, ale niestety coś mi w niej do końca nie odpowiadało. Chyba nie jestem dobrą osobą do testowania na sobie takich rzeczy 🙂


Wybór i instalacja bezpoślizgowego Noszenia krawędzi schodowej - Wuyi Xiongchang Hardware Manufacturing Co.,Ltd\nWierzę, że każdy miał poślizg lub nawet spadanie, gdy wchodził na górę w deszczową i śnieżną pogodę.Dzieje się tak dlatego, że schody nie mają instalacji Noszenie krawędzi schodów.Dzisiaj przedstawimy informacje dotyczące wyboru i instalacji firmy Noszenie krawędzi schodów.\n1. Wybór rozmiaru i przeciwpoślizgowe krawędzie schodów nosujące\nThe krawędź schodów przeciwpoślizgowych nosująca może nie tylko przeszkodzić nam w zjeżdżaniu się po schodach, ale również chronić kąt schodów. The przeciwpoślizgowe zagłębienia na krawędziach schodów są na ogół nieco wyższe niż wierzchołek schodów, zazwyczaj 2~3cm jest najlepszym poziomem.Szczegółowe szacunki powinny być oparte na rzeczywistej sytuacji schodów.\nW celu uniknięcia iluzji podczas wchodzenia w górę i w dół schodów, wysokość pasków antypoślizgowych na każdym kroku schodów powinna być taka sama, a długość i wysokość powinny być takie same.Jeśli musi zostać zmieniony, powinien być kontrolowany w ciągu 2/3cm.\nDługość i długość;nie-poślizgowe krawędzie schodów jest zazwyczaj obliczane jako długość miernika przez odległość między dwoma końcami schodów minus 3cm.Zazwyczaj pasek antypoślizgowy na przedniej krawędzi schodów jest przecięty.Na przykład, jeśli długość kroku jest 1-metrowa, to nie-poślizgnięcie krawędzi schodów jest również 1-metrowy, chyba że są inne przeszkody po obu stronach kroku.\nOgólnie, dwie strony schodów rodziny są około 15/20 cm różnych kolorów chodników podłogowych, a środek jest krokiem.Zainstaluj pasek antypoślizgowy 3~5 cm do środka od krawędzi kroku.Ogólnie, dwa wystarczą.Najlepiej jest utrzymać 3,5 cm pomiędzy krawędziami schodów, które wyglądają bardziej skoordynowane.\n2. Instalacja przeciwpoślizgowe krawędzie schodów nosujące\nThe nie-poślizgowe krawędzie schodów są zazwyczaj podzielone na trzy rodzaje:\n(1) Jeden to zawijanie narożników, który jest naszym powszechnym kształcie L, który może chronić stronę schodów;\n(2) Jest inny typ I, tego typu nie-poślizgowe nosy schodowe są przymocowane śrubami, a położenie montażu jest zazwyczaj bezpośrednio po stronie schodka;\n(3) Trzecim typem jest odlew przeciwpoślizgowy.Wytnij dwa szwy na schodach schodowych i włóż je bezpośrednio.


Mieszkanie na sprzedaż, 2 pokoje, 49.00 m2 Lublin, Dziesiąta - KRN.pl\nbalkon, strych, ogródek\nDo sprzedania 2 pokojowe przestronne mieszkanie o powierzchni 49 m2 w budynku wielorodzinnym na ulicy Dziesiątej, na dzielnicy Dziesiąta!\n1 piętro w niskim 2 piętrowym budynku.\nPokój/Sypialnia - 11,50 m2 Salon - 22,10 m2 Aneks kuchenny - 6,40 m2 Łazienka z WC - 2,40 m2 Przedpokój - 5,60 m2\nForma własności: UDZIAŁY ze wskazaniem na lokal do samodzielnego korzystania. Do dyspozycji piwnica, część strychu oraz komórka lokatorska.\nW pokojach i przedpokoju na podłodze parkiet, w kuchni i łazience terakota.\nOgrzewanie i ciepła woda z 2 funkcyjnego pieca gazowego. Dodatkowo kominek. Okna PCV.\nW jednym pokoju i przedpokoju szafa z przesuwanymi drzwiami.\nMieszkanie ciepłe i dobrze nasłonecznione ze względu na wystawę okien na kierunek południowy.\nZapraszam na prezentację Agnieszka Szewczyk BN Kwadrat Zobacz kontakt576-001-519\n6.40 ANEKS KUCHENNY,Z OKNEM


Półautomatyczne systemy parkingowe. Nasza przyszłość? – Blog portalu branżowego\nPierwszy parking automatyczny powstał w 1905 r. we Francji. Był on właściwie systemem półautomatycznym według dzisiejszej oceny. Urządzenie bazowało na windzie, gdzie umieszczany był samochód, który podnoszono na określony poziom. Następnie obsługa parkowała pojazd na parkingu znajdującym się we wnętrzu budynku.\nPółautomatyczny parking? Same zalety!\nDziś, jest to rozwiązanie coraz bardziej popularne i doceniane na całym świecie. Półautomatyczne systemy parkingowe są gwarancją optymalnego wykorzystywania przestrzeni garażowych, poprzez dodanie w urządzeniach poziomego ruchu. Platformy te z poziomu dojazdowego mają możliwość poruszania się w lewo lub prawo, w celu zwolnienia miejsca platformie znajdującej się na poziomie dolnym lub górnym. Jest to doskonała opcja oferująca dodatkową przestrzeń dla samochodów oraz dużą wygodę każdemu użytkownikowi.\nObecnie na rynku istnieje wiele rozwiązań z zakresu półautomatycznych systemów parkowania. Niektóre z nich umożliwiają parkowanie niezależne, które wykorzystuje nowoczesną kombinację platform podnoszonych oraz przesuwnych.\nRozsądne wykorzystanie przestrzeni garażowej\nOprócz tego zastosowanie znajdują zintegrowane systemy półautomatyczne z zagłębieniem łączące w sobie technologie platform przesuwnych poprzecznych (górny poziom) i podnoszonych (dolny poziom). Ruch platform poprzecznych odbywa się poprzez jedno miejsce wolne w rzędzie, do poziomu którego jest podnoszona wzywana platforma dolna.\nPółautomatyczne systemy parkingowe to niezwykle praktyczne rozwiązanie zyskujące coraz więcej zwolenników. Obecnie, największą popularnością cieszą się w Japonii, w której ich łączna pojemność wynosi około 100 tysięcy, lecz ich liczba rośnie również w krajach europejskich, w tym także w Polsce. Dzięki nim istnieje możliwość rozsądnego wykorzystywania przestrzeni garażowej, co ma szczególne znaczenie w przypadku niewielkich powierzchni oraz dużej liczby samochodów.\nTagsparking samochodowypółautomatyczne systemy parkingowe\nNowy system transportu żurawi Manitowoc pomaga zaradzić rosnącym restrykcjom drogowym w Niemczech\nLiebherr VarioTray sprawdza się podczas wyścigu z czasem\nŻurawie wieżowe Terex oraz żuraw gąsienicowy Demag CC 6800-1 budują nowy stadion w Budapeszcie\nSuwnice, wciągniki i wózek widłowy Konecranes transportują namioty biesiadne dla monachijskiego Oktoberfestu 2018\nŻurawie wieżowe Liebherr budują nową siedzibę Axel Springer w Berlinie\nżuraw żuraw wieżowy żuraw samojezdny winda dźwigi liebherr żuraw gąsienicowy wózki widłowe thyssenkrupp Elevator żuraw Liebherr podnośnik koszowy Linde podest ruchomy genie dźwignice podest roboczy


Kobiety z krótkimi włosami - Papilot.pl\nKobiety z krótkimi włosami\nNajgorsze komentarze, które kobiety z krótkimi włosami CIĄGLE słyszą na swój temat\nkrótkie włosy u kobiety\nOna niedawno znacznie skróciła fryzurę i wie o czym mówi...\nźródło: Instagram (instagram.com/hol_roy)\nCzasami przychodzi taki moment w życiu, kiedy mamy już dość „zabawy” długimi włosami. Brakuje nam czasu, żeby nad nimi zapanować, codzienna pielęgnacja urasta do rangi przykrego rytuału, są w coraz gorszym stanie i można tak wyliczać bez końca. Podejmujemy decyzję - radykalna przemiana, czyli ich znaczne skrócenie. „Na chłopaka”.\nProblem w tym, że nawet jeśli zakochamy się w swoim nowym wizerunku, a lekka fryzura okaże się znacznie bardziej wygodna i praktyczna, niż dawne długie loki - musimy liczyć się z komentarzami otoczenia. I nie będą to same komplementy. Częściej ironiczne wbijanie szpili pod płaszczykiem dobrych zamiarów. Doskonale wie o tym dziennikarka portalu metro.co.uk, Holly Royce, która ścięła włosy i teraz musi tego wysłuchiwać.\nKtóre wypowiedzi szczególnie ją denerwują? Miej to na uwadze, zanim skomentujesz metamorfozę swojej koleżanki…\nZobacz również: Pora na ostre cięcie! 7 powodów, dla których powinnaś mieć KRÓTKIE WŁOSY!\nNo niestety mi rozpuszczone długie włosy kompletnie nie pasują, więc albo zostają mi krótkie albo związane w kucyk.\nJa lubie krótkie włosy. A dlaczego? Może z wygody. Moje włosy są trapezowatym sianem kiedy są długie. Ni to ładne i to kobiece loki. Taka tam szopa. Nie da się ich niczym uformować. W krótkich i szybciej się je suszy nie potrzebuje pół godziny na suszenie i sie lepiej układają. Dlatego takie głupie teksty typu faceci wolą długie włosy albo że jestem lesbiją mnie totalnie nie ruszają. Serio\nmnie tez nie ruszają teksty, że faceci wolą długie włosy, bo ścięłam je dla siebie, a nie dla jakiegoś tam faceta\nW całym swoim życiu widziałam na żywo tylko jedną kobietę, która wyglądała zjawiskowo w krótkiej fryzurze. Trzeba mieć do tego naprawdę śliczną twarz, a to rzadko się zdarza. Ta laska powyżej wygląda okropnie. Mało, że jest brzydka i ta fryzura to podkreśla, to jeszcze te włosy zą rzadkie i wyglądają jak żółta strzecha. Nie, nie i jeszcze raz nie. Ale jeżeli ktoś dla wygody się lubi oszpecać to ok.\nDokladnie, rzadko kto obroni az tak krotka fryzure. Z drugiej strony wiekszosc kobiet ma zdecydowanie za dlugie wlosy, optymalne sa czesto takie za obojczyki\nNigdy nie przekonam sie do krótkich włosów i nie spotkałam nikogo komu lepiej niż w dlugich\nOejku... wiadomo, ze krotkie wlosy u kobiety wygladaja kiepsko, chyba ze sa naprawde perfekcyjnie sciete i mega dopasowane do twarzy. Z dlugimi wlosami jest latwiej. Duzo latwiej, tylko trzeba o dlugie wlosy dbac.


Ogród zmysłów w Iławie\n"Sielski Zakątek" czyli ogród sensoryczny powstanie w naszym mieście dzięki inicjatywie iławskiego koła Polskiego Stowarzyszenia Na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną (PSONI), które postanowiło zgłosić nasze miasto do konkursu organizowanego przez Fundację Santander.\n„Tu Mieszkam, Tu Zmieniam” to hasło konkursu Fundacji skierowanego do lokalnych społeczności, które mają jakiś pomysł na zmianę swojego otoczenia i chcą wpływać na jego wygląd. Chodzi w nim o wyzwolenie potencjału społecznego czyli o to, aby pomysły wychodziły od ludzi bezpośrednio związanych z danym miejscem (od jednostek publicznych prowadzących działalność kulturalną, edukacyjną, wychowawczą, charytatywną i społeczną), którzy najlepiej wiedzą jakie są aktualne potrzeby i mają konkretny pomysł na zmianę.\nW tym roku do Fundacji Santander wpłynęły 774 wnioski z czego tylko 121 uzyskało dofinansowanie, a w tym cztery z województwa warmińsko-mazurskiego. Wśród nich znalazł się projekt iławskiego Koła PSONI "Sielski Zakątek", który uzyskał dofinansowanie 10.000,00 zł. Za tę kwotę, przy Centrum Aktywności Lokalnej w Iławie powstanie "Sielski Zakątek". Zależało nam na poprawie estetyki i funkcjonalności otoczenia Centrum Aktywności Lokalnej w Iławie poprzez założenie ogrodu sensorycznego czyli ogrodu zmysłów - mówi Marian Wilkowski, viceprzewodniczący Koła. „Sielski Zakątek” będzie składał się z kilku stref tematycznych, odpowiadających poszczególnym zmysłom, np. ogród zapachów (węch), dźwięków (słuch), kolorów (wzrok)- dodaje Wilkowski.\nOpiekunami ogrodu będą uczestnicy Warsztatu Terapii Zajęciowej, pracownicy i wolontariusze iławskiego PSONI.\nNowy ogród z pewnością pozytywnie zainspiruje nie tylko podopiecznych ale wszystkich odwiedzających a dodatkowo pozytywnie odmieni otoczenie budynku Centrum.\nTekst i zdjęcia: UM Iławy, PSONI Koło w Iławie


garaże projekty Vat na projekty budowlane - projekty domów PRO-ARTE.pl\nOd stycznia zaczyna obowiązywać 5% podatek VAT na projekty budowlane. Bądź przezorny zamów projekt już teraz, zaoszczędzisz. Nie zwlekaj, masz czas do końca miesiąca. Wybierz projekt i zamów go już teraz. Pozostało kilka dni na to, by skorzystać z tej niepowtarzalnej sytuacji. Vat na projekty - więcej...\nZmiana Ustawy- mniej przetargów - raport TAI


Książkowo-muzyczne spotkanie z dziećmi w bibliotece – Biblioteka Publiczna Gminy Wiązowna\nKsiążkowo-muzyczne spotkanie z dziećmi w bibliotece\n12 maja 2022 11 maja 2022 przez red.\n11 maja 2022 r.w środę, bibliotekę w Gliniance odwiedziły dzieci z Oddziału Przedszkolnego ze Szkoły Podstawowej im. Wincentego Witosa w Gliniance. Spotkanie miało charakter bardzo wyjątkowy. W programie realizowano zaproszenie dzieci do zabawy, do świata wyobraźni i aktywnego czytania poprzez zapoznanie ich z książką zawierającą aplikację muzyczną.\nZanim jednak otworzyły się kartki książki i wybrzmiała muzyka, dzieci posłuchały zasad zachowywania się w bibliotece. Dowiedziały się o tym, co trzeba zrobić, aby zostać czytelnikiem. Następnie spacerowały po bibliotece poznając miejsca, gdzie stoją książki dla nich, dla dorosłych oraz gdzie są półki z audiobookami.\nKażde odwiedziny dzieci w bibliotece wiążą się ze zwyczajem wspólnego czytania. Tym razem była to książka pt. “Symfonia zwierząt” Dana Browna, popularnego pisarza, twórcy literatury dziecięcej oraz kompozytora. Książkę czytaliśmy, jednocześnie słuchając utworów przypisanych konkretnym zwierzętom np. skaczącym kangurom, pająkowi siedzącemu na swej sieci ozdobionej kroplami rosy i innym.\nWyruszyliśmy w podróż z dyrygentem Maestro Myszą do różnych zakątków świata, aby znaleźć muzyków do orkiestry. Czytając spotkaliśmy między innymi: pracowitego żuka, niezdarne kotki, strachliwego strusia, niecierpliwe koniki i ambitną słoniczkę. W każdym zwierzątku odkrywaliśmy jakiś talent muzyczny, jak też ciekawą cechę jego natury. Każde spotkanie przyniosło życiową lekcję, w formie drogowskazów-sentencji (np. „W życiu zdarza nam się upadać, ale wtedy najlepiej jest się po prostu podnieść”). W finałowej scenie wszyscy bohaterowie książki pod batutą maestra dali koncert, który wspólnie wysłuchaliśmy. Od dziś dzieci wiedzą już co to jest symfonia i to, że każdy instrument jest w niej ważny.\nStworzyliśmy także własną symfonię w bibliotece. Dzieci otrzymały instrumenty muzyczne, a potem podzieleni na orkiestrę i publiczność koncertowały dla siebie na nawzajem. Na zakończenie pobytu w bibliotece każde dziecko otrzymało zakładkę do książki.\nSpotkanie z dziećmi obfitowało w dźwięki, ale przede wszystkim, mocno wybrzmiała treść książki, pokazująca różnorodność świata muzyki i zwierząt. W książce pozostały jeszcze do odkrycia zagadki i zabawy na spostrzegawczość, ale to już do przepracowania w indywidualnym spotkaniu z “Symfonią zwierząt”. Przygotujcie się na niespodzianki! Szukajcie przyczajonej pszczółki i rozsypanych literek. Nie przegapcie też zaszyfrowanej wiadomości od autora!\nZapraszamy do odwiedzenia biblioteki i wypożyczenia książki.\nTekst: Dorota Bortkiewicz\nFoto: Dorota Bortkiewicz, Beata Wiśniewska\nKategorie Aktualności, Bez kategorii, Filia w Gliniance, Lekcje biblioteczne, Polecane książki Nawigacja wpisu\nXIX Tydzień Bibliotek rozpoczęty!\nTeatr w bibliotece w Duchnowie


Zamiast do kosza, to do sedesu - tusochaczew.pl\n12:16, 11.02.2019 | M.F\nWydaje się, ze to bzdura? Niestety nie, a dowodów na ludzka bezmyślność jest wiele. Wystarczy popytać tych, którzy na co dzień zajmują się kanalizacją, szczególnie jej czyszczeniem i odtykaniem. O ile w domach jednorodzinnych każdy raczej dba o drożność kanalizacji, to w budynkach wielorodzinnych często nie zastanawiamy się, że nie wszystko należy wrzucać czy wlewać do sedesu. Kilka patyczków do czyszczenia uszu, jakaś podpaska higieniczna – a potem wielkie larum, bo zatkało się.\nZatkana kanalizacja to doprawdy nic przyjemnego. Czasem winne temu są wiekowe, żeliwne rury, do których wszystko się czepia, a często my sami. Pomysłowość, a raczej bezmyślność ludzka nie zna granic. Czasem trudno uwierzyć, że użytkownicy zbiorczej kanalizacji sami ją zatykają, nie zważając ani na utrudnienia w jej eksploatacji, ani też koszty związane z jej ponownym udrożnieniem. Jeśli zajrzymy w odpływ z sedesu czy umywalki, to poważnie zaczniemy zastanawiać się, jak to możliwe, by pampers czy jakaś ścierka mogły przedostać się do kanalizacji. A jednak trafiają do niej jakimś cudem przedziwne rzeczy – majtki, biustonosze, papiery, resztki z obiadu, kości od mięsa. Nie wspominając o tak prozaicznych przedmiotach, jak podpaski, chusteczki odświeżające, pampersy. To raczej nie przez nieuwagę czy roztargnienie. Czasem ktoś wyrzuci resztki po remoncie, jak choćby klej czy gips. A wtedy można zatkać rurę na długi czas. Zapychanie kanalizacji to poważny problem przedsiębiorstw wodno-kanalizacyjnych, a także zagrożenie dla skutecznej pracy oczyszczalni.\nArt. 9 Ustawy o zbiorowym zaopatrzeniu w wodę i zbiorowym odprowadzaniu ścieków precyzuje te zasady. Choć tak naprawdę i bez paragrafów średnio rozsądny obywatel nie powinien mieć problemu z odróżnieniem śmieci od nieczystości bytowych. To właśnie do odprowadzania tych ostatnich służy sieć kanalizacji miejskiej.\nPoniżej lista tego, co nie powinno trafiać do kanalizacji. Nie jest możliwym umieścić na niej wszystkiego, co może zakłócić pracę systemu. Tak więc na pewno nie wolno wrzucać do kanalizacji: odpadów stałych, a w szczególności żwiru, piasku, popiołu, szkła, wytłoczyn, szczeciny, ścinków skór, tekstyliów, włókien, nawet jeżeli znajdują się one w stanie rozdrobnionym,– odpadów płynnych niemieszających się z wodą, odpadów i ścieków z hodowli zwierząt, ścieków zawierających chorobotwórcze drobnoustroje pochodzące z obiektów, w których są leczeni chorzy na choroby zakaźne, stacji krwiodawstwa, zakładów leczniczych dla zwierząt oraz laboratoriów prowadzących badania z materiałem zakaźnym pochodzącym od zwierząt, podpasek, pieluch, chusteczek dla niemowląt i podobnych, patyczków do czyszczenia uszu, igieł, które zalegają w kanałach, stanowiąc niewidoczne niebezpieczeństwo dla pracowników sieci kanalizacyjnej\nTaką wyliczankę można by jeszcze długo ciągnąć, a i tak nie wyczerpiemy tematu.\nLubimy zwierzęta, ale raczej nie gryzonie w postaci myszy i szczurów. No chyba, że są to specjalnie hodowane białe okazy.\nNa pewno nikt jednak nie chce dostarczać pożywienia dziko żyjącym gryzoniom. Szczury chętnie gromadzą się i rozmnażają tam, gdzie mają dostęp do wody i pożywienia. Bardzo często do kanalizacji trafiają resztki jedzenia i to nie tylko płynne, ale też większe, stałe kawałki. Nie dziwmy się więc, że w miastach są szczury, które potrafią przemieszczać się nawet w pionowych instalacjach. Sami je karmimy, a potem ogromne zdziwienie, bo na piętrze z sedesu wyjrzał gryzoń i panika gotowa. Wszelkie odpady, poza tymi stricte bytowymi nieczystościami, powinny trafiać do pojemników na śmieci. Firmy, które zajmują się ich odbieraniem, tak naprawdę nie limitują ich ilości. Wystawiamy pojemnik, ale możemy do niego dołączyć też czarny worek z tym, co się nie zmieściło do kosza. Dlatego tak bardzo dziwi trud, jaki trzeba sobie zadać, by wepchnąć do kanalizacji na przykład pieluchę typu pampers. A takie znaleziska są na porządku dziennym.\nNiektórzy traktują sedes, jak pojemnik na śmieci. Może to wydawać się dziwnym, szczególnie, że żyjemy w XXI wieku i kanalizacja nie stanowi jakiegoś wyjątkowego novum. Sieć kanalizacyjna z zasady służy do odprowadzania nieczystości bytowych, do których zaliczamy to, co spływa z toalet, łazienek, kuchennych umywalek.\nProblemy z zatkaną kanalizacją bywają bardzo poważne. Odpady powodują nie tylko zatory w sieci, ale często te różne przedmioty potrafią tak dokładnie unieruchomić system i jego urządzenia, że konieczne jest wykonanie prac podziemnych, zdemontowanie urządzeń kanalizacyjnych i naprawa. A to kosztuje. Zatkana kanalizacja jest zmora nie tylko przedsiębiorstw wodno-kanalizacyjnych, ale też i samych mieszkańców. Niewłaściwe korzystanie z systemu zagraża także skutecznej pracy oczyszczalni. Bardzo uciążliwe, lecz często lekceważone, są trafiające do oczyszczalni ścieków tłuszcze pochodzące z punktów gastronomicznych czy zakładów przemysłowych. Takie ścieki powinny trafić najpierw do specjalnych separatorów, a dopiero potem do kanalizacji. Bezpośrednie wylewanie do niej tłuszczów jest niezgodne z prawem.\nDziwne, że w Sochaczewie się tylko zapycha. Może tylko zwalacie winę na niesfornych mieszkańców? Może kanalizacja w Sochaczewie ma już z 80 lat i prawie nic nie było robione do tej pory? Takie pytania retoryczne. 07:57, 12.02.2019\nZapycha sie wszedzie tam gdzie nidbaluchy wyrzucaja do kanalizacji smieci....a kanalizacja w Sochaczewie jest po modernizacji gruntownej....i te pytania ani retoryczne....ani merytoryczne..... 22:29, 21.11.2019


W tym miesiącu: 11748\nW sumie: 196896\n5000 zł od Tesco dla Związku Strzeleckiego „Strzelec”\nDziś z rąk kierownika sklepu Tesco w Suchedniowie Jarosława Wąsowskiego oraz burmistrza Suchedniowa Cezarego Błacha Strzelecka Grupa Ratowniczo-Poszukiwawcza otrzymał symboliczny czek na 5000,00 złotych. Czek odebrali komendant organizacji Daniel Woś oraz Krzysztof Kurowski, a wydarzeniu udział brał również wiceprzewodniczący rady miejskiej Krzysztof Adamiec.\nTo efekt udziału w projekcie „Decydujesz, pomagamy” wspierającego lokalne organizacje, chcące coś zrobić dla swej Małej Ojczyzny. W jego ramach Polska została podzielona na 125 makroregionów – w każdym najlepsza zdobyła grant w wysokości 5000 zł. –O przyznaniu grantu zdecydowali mieszkańcy poszczególnych regionów w otwartych głosowaniach, które odbyły się w październiku. Mam wielką przyjemność ogłosić, że w naszym regionie zwyciężyła Strzelecka Grupa Ratowniczo-Poszukiwawcza, która zdobyła 8234 głosy.\n- Pieniądze zostaną przeznaczone na zakup sprzętu służące szkoleniu najmłodszych z ratownictwa przedmedycznego. Kupimy m.in. fantoma, automatyczny defibrylator zewnętrzny czy też zestaw PSP R1 – mówi Daniel Woś.


Schetyna o tych, co donoszą na prezydent W-wy: To użyteczni idioci. A zarzuty są absurdalne\njagor 09.02.2017 09:36\nJako "absurdalne, wyssane z palca" ocenił Grzegorz Schetyna donosy na prezydent Warszawy Hannę Gronkiewicz-Waltz ws. rzekomego przyjęcia korzyści majątkowej. - Ci, którzy składają takie donosy, to jest instytucja użytecznych idiotów - mówił szef PO w Poranku Radia TOK FM.\nProkuratura Okręgowa Warszawa - Praga wszczęła postępowanie w sprawie przyjęcia w nieustalonym miejscu w 2008 roku korzyści majątkowej w kwocie 2,5 mln zł przez prezydenta Warszawy lub jego zastępcę. Sprawa ma związek z nieruchomością, na której są ogródki działkowe na Saskiej Kępie. Postępowanie zostało wszczęte po wezwaniu stołecznego radnego, członka stowarzyszenia Miasto Jest Nasze Jana Śpiewaka.\nPrzewodniczący Platformy, pytany w Poranku Radia TOK FM o komentarz w tej sprawie, powiedział: - Absurdalne. Jak słyszę i czytam, powodem jest wpis na blogu jakiegoś przedsiębiorcy z Jeleniej Góry, polityka lokalnego. Uważam, że przy takiej sytuacji, przy takiej hucpie i donosach do prokuratury, które są kompletnie absurdalne i wyssane z palca, to, że chce przedsięwziąć kroki prawne, żeby chronić swoje dobre imię pani prezydent Gronkiewicz-Waltz, jest dobrą drogą - podkreślił Schetyna.\nTo jest instytucja "użytecznych idiotów"\nW jego ocenie wszyscy ci, którzy w taki sposób "miotają oskarżenia, chociażby po to, żebyśmy mogli o tym rozmawiać w studiu, to jest instytucja >>użytecznych idiotów<<". Doprecyzował, że mówi o tych, którzy "donoszą i oskarżają bezpodstawnie".\nSchetyna podkreślił, że będzie "gorąco namawiał panią prezydent Gronkiewicz-Waltz, żeby zaczęła chronić swoje dobre imię i elementarną przyzwoitość".\nGronkiewicz-Waltz oświadczyła, że nie przyjęła korzyści majątkowej wskazywanej w ww. zawiadomieniu, ani jakiejkolwiek innej. "Gotowa jestem do podjęcia koniecznej współpracy z prokuraturą" - napisała w oświadczeniu.\nPoinformowała, że rozważa również podjęcie kroków prawnych mających na celu ochronę jej dóbr prawnych.


posted by addmean on Thu, 01/20/2022 - 07:30\nW pewnym momencie życia każdy człowiek myśli o tym, aby być na swoim. Trzeba się więc rozglądać za ładnym mieszkaniem lub domem.\nWynajem mieszkania wydaje się być dobry dla studentów oraz dla ludzi, którzy jeszcze do końca nie wiedzą, czy chcą pozostać w danym mieście czy się przeprowadzić.\nRead more about Każdy, kto chce kupić albo wynająć nieruchomość, powinien przeglądać oferty w sieci\nposted by addmean on Sun, 01/16/2022 - 07:08\nMożliwe, że jesteś prezesem firmy, którą chcesz rozreklamować na wszelkich możliwych polach. Możliwe, że rozkręcasz event i chcesz się nim pochwalić.\nposted by addmean on Fri, 01/14/2022 - 10:11\nDzień ślubu to oczywiście jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu praktycznie każdego człowieka. Jeżeli Ty także pragniesz, aby Wasz ślub był bajkowy, niewątpliwie nieźle trafiłaś - zobacz nasze wskazówki dotyczące organizacji ślubu i przyjęcia ślubnego w swoim ogrodzie.\nposted by addmean on Tue, 01/04/2022 - 14:16\nJeszcze jakiś czas temu pogoda w Polsce była po prostu stabilna. Mieliśmy mroźne zimy i ciepłe lata. Jednakże, anomalia pogodowe, które możemy zauważyć w przeciągu ostatniej dekady są dziwne.\nposted by addmean on Tue, 01/04/2022 - 07:24\nSzczęśliwy pracownik to zazwyczaj nieźle pracujący pracownik - chyba każdy przedsiębiorca znakomicie zna tę zasadę. Jeśli chcesz zatem, żeby Twoi pracownicy także sumiennie wykonywali swoje obowiązki, wówczas oczywiście musisz systematycznie zwiększać ich komfort pracy - a temu służą nie tylko podwyżki wynagrodzenia, ale także dbanie o warunki socjalne.\nposted by addmean on Thu, 12/30/2021 - 09:31\nJakiś okres temu głośno było słychać w mediach o przedmiocie segregowania śmieci. Co prawda nie jest ono obowiązkowe, ale jest ono niezwykle prawidłowo widziane poprzez różne osoby i instytucje, z jakimi mamy codziennie kontakt.\nRead more about Jak zacząć segregowanie wyrzucanych przez swoją osobę odpadków?\nposted by addmean on Wed, 12/29/2021 - 11:27\nGdy posiadamy magazyn, to powinniśmy się liczyć z tym, że będzie w nim ciemno, a więc przez calutki czas jego działania będzie musiało być zapalone światło, tak by pracownicy wszystko dokładnie widzieli. Przez to właśnie powinno nam zależeć na tym, by w takim magazynie okazało się być zainstalowane jak najlepsze oświetlenie, a więc takie, które będzie oferowało jasne światło i które równocześnie nie będzie pobierać nazbyt dużo prądu.\nZ całą pewnością nie jeden raz przechodząc przez jakieś miasto natknąłeś się na "przyczepione" do bloków, czy też domów konstrukcje, które składały się z metalowych, czy aluminiowych rur, na których uwijają się robotnicy budowlani.\nRead more about Rusztowania oraz ich używanie - wypożyczyć, czy może zakupić?\nposted by addmean on Tue, 12/28/2021 - 10:11\nJakie rzeczy mają do zaoferowania przedsiębiorstwa we Wrocławiu pod względem Żurawi Wieżowych? Czy istnieje ich spory wybór? Czym wyróżniają się owe Żurawie Wieżowe i jakiego typu istnieje ich podział? Te wszystkie rzeczy i jeszcze bardziej dużo znajdziesz wewnątrz naszym własnym artykule!\nWynajmowanie żurawi bywa w obecnych czasach powszechną praktyką - zakup owego sprzętu bywa dość drogi, dlatego własnie żurawie wynajem, bywa tak popularne.\nposted by addmean on Tue, 12/28/2021 - 09:36\nSzkło wygląda idealnie w każdym domu, może być motywem przewodnim albo interesującym, oryginalnym dodatkiem. Wszystko zależy od nas, to czy zależy nam na dominacji jednego elementu, a jak tak to, czy coś ze szkła jest w tej sytuacji najlepsze? Warto sobie odpowiedzieć na tego rodzaju pytania i odnaleźć swój styl.\nRead more about Czemu warto wybrać konstrukcje szklane? Jakie ma to plusy? Gdzie to pasuje?\nposted by addmean on Tue, 12/28/2021 - 09:25\nSprawunek mieszkania musimy zacząć od przeanalizowania właściwej dla nas lokalizacji. Tak byśmy mieli stamtąd łatwy dojazd do pracy, abyśmy wszędzie mieli blisko, lecz też żeby odpowiednio nam się tam wypoczywało. Dlatego warto właściwie zobaczyć wszystkie ewentualności.\nOd czasu do czasu okazuje się być tak, że zakład musi zmienić swą siedzibę. Powody tego będą różnorakie, lecz efekt zawsze taki sam, ponieważ warto przewieźć sporo przedmiotów, co łatwe nie jest.\nposted by addmean on Tue, 12/28/2021 - 09:18\nWielu ludzi, w pewnym momencie rozważa decyzję, co do tego, żeby kupić mieszkanie, czy postawić albo kupić dom.\nRead more about Zakup domu bądź mieszkania jest ważną kwestią i powinniśmy w tym zakresie uzyskać jak najwięcej informacji,\nposted by addmean on Wed, 12/22/2021 - 15:20\nJeśli chcesz posiadać energooszczędny dom, jest to coraz bardziej prawdopodobne. Wszystko dzięki temu, że technologia się rozwija.\nDobrze jest posiadać w domu baterie słoneczne, ponieważ znacząco obniżą one koszty zużywania energii elektrycznej, jak również przyczynią się do troszczenia się o środowisko.


Transplantologia - wiadomości, lekarze, szpitale, opieka medyczna - pulsmedycyny.pl\nDo 31 maja 2023 r. ma być oddany do użytku nowy, w pełni funkcjonujący, system rejestrów transplantacyjnych z funkcjonalnościami, m.in. algorytmem doboru dawców - przekazała Agnieszka Beniuk-Patoła z departamentu lecznictwa MZ podczas posiedzenia sejmowej Komisji Zdrowia.\nZespół lekarzy z Zurychu przeszczepił pacjentowi onkologicznemu wątrobę, którą wcześniej poddano procesowi pozaustrojowej regeneracji. Od zabiegu minął rok, stan chorego jest dobry. - To kolejny krok milowy dokonany przez naukowców z Zurychu - komentuje dla “Pulsu Medycyny” prof. Wojciech Lisik.\nJak informuje resort zdrowia, osoby zaszczepione przed transplantacją komórek krwiotwórczych (HCT) lub terapią CAR-T podlegają powtórzeniu schematu wykonanego szczepienia przeciw COVID-19 po upływie ≥3 miesięcy (12 tygodni) od wykonanych wskazanych zabiegów lub terapii.\nCoraz więcej osób czeka na przeszczep, jednak liczba dawców nie wzrasta, a wręcz maleje. Jednym z powodów był stały niedobór organów do transplantacji, innym niedoszacowana i nieaktualizowana od 2013 roku wycena procedur transplantacyjnych, co z kolei negatywnie wpływało na aktywność szpitali w pozyskiwaniu narządów – wynika raportu Najwyższej Izby Kontroli.\nPolska ochrona zdrowia nie jest w najlepszej kondycji a transplantologia jest pewną emanacją całej ochrony zdrowia w Polsce, ale mam wrażenie, że ten rok, np. jeśli chodzi o przeszczepy płuc, będzie rekordowy - mówi prof. Tomasz Grodzki, marszałek Senatu RP.\nKoronawirus SARS-CoV-2, w tym także wariant Omikron, stanowi wciąż ogromne zagrożenie dla pacjentów przyjmujących leki immunosupresyjne. W Stanach Zjednoczonych pojawiła się już profilaktyka preekspozycyjna, która chroni osoby z obniżoną odpornością przed zakażeniem i ciężkim przebiegiem infekcji COVID-19. Polscy pacjenci apelują do Ministerstwa Zdrowia o jak najszybsze udostępnienie tej terapii.\nWstępne badania potwierdziły, że przeszczepienia dawcom organów pochodzących od dawców z potwierdzonym laboratoryjnie zakażeniem COVID-19 jest bezpieczne.\n9 marca w szpitalu w Baltimore (Maryland, USA) zmarł David Bennett, jedyny jak do tej pory człowiek na świecie, któremu wszczepiono serce świni. Eksperymentalna transplantacja została przeprowadzona dwa miesiące wcześniej.\n“Bardzo potrzebujemy - jako nefrolodzy, transplantolodzy - wsparcia”. Apel do resortu zdrowia\nGdyby nie wysiłki nefrologów, to żadna transplantacja nerki by się nie odbyła. Konia z rzędem temu, kto zakwalifikuje pacjenta na listę oczekujących, zanim trafi na dializy - mówi prof. Ryszard Gellert. - Brakuje w Polsce pomocy logistycznej, legislacyjnej jeśli chodzi o możliwość zgłaszania. Stacje dializ nie mają na to pieniędzy, oddziałów nefrologicznych jest za mało, procedury są wycenione źle - ocenia prof. Maria Alicja Dębska-Ślizień.\nAmerykanie jako pierwsi na świecie wykonali jednoczesny przeszczep serca i grasicy u niemowlaka\nJednoczesny przeszczep serca i grasicy miał miejsce w sierpniu zeszłego roku. Stan pacjenta jest dobry. Jak podkreślają amerykańscy specjaliści, skojarzona transplantacja to niższe ryzyko odrzutu przeszczepu, a co za tym idzie szansa na odstawienie leczenia immunosupresyjnego.\nLiczba dawców narządów spadła w Polsce o 30-40 procent\nW ostatnim roku liczba identyfikowanych i zgłaszanych dawców narządów, zwłaszcza nerek i wątroby, znacząco spadła. Decydenci i eksperci wskazywali podczas wtorkowego (8 marca) posiedzenia sejmowej Komisji Zdrowia, że ma to związek z pandemią, ale i z innymi nierozwiązanymi do tej pory barierami, m.in. z niepełnym wykorzystaniem w Polsce potencjału dawców zmarłych czy aktywności samych szpitali.\nProf. Kałwak o pomocy Ukrainie: nadzieja, jaką niesiemy, jest bezcenna\nMamy ogromne wsparcie dyrekcji naszego szpitala, za co jestem ogromnie wdzięczny. Dzięki temu w naszej klinice udało się w ekspresowym tempie stworzyć niewielki oddział dla dzieci z Ukrainy - mówi prof. Krzysztof Kałwak.\nSzczepienie przeciw COVID-19 wymogiem w kwalifikacji do przeszczepu. W Polsce nikt nie odmówił\nOd dwóch miesięcy szczepienie przeciw COVID-19 jest wymogiem bezwzględnym, a na listę rekomendacji wpisaliśmy też szczepienie najbliższych członków rodziny osoby zakwalifikowanej do przeszczepu - podkreśla prof. Lech Cierpka, konsultant krajowy w dziedzinie transplantologii klinicznej.


GLA-55 :: Harman Kardon\nWielofasetowe obudowy z ciętego szkła – niepodobne do jakichkolwiek innych obudów głośników komputerowych – to tylko zwiastun niezwykłej mocy i czystości dźwięku zapewnianej przez system głośników GLA-55 firmy Harman Kardon®.\nJest to pierwszy system przeznaczony do komputerów, odtwarzaczy iPod i innych urządzeń audio, który pod względem jakości dźwięku moce schlebić gustom wszystkich audiofilów. Sprawiają to m.in. silne głośniki niskotonowe AtlasTM AL z zapewniającym doskonałe brzmienie portem bass-reflexu Slipstream, ponad 110 W mocy, mało zniekształcony bas oraz głośniki wysokotonowe CMMD® odpowiadające za dźwięk wysokiej częstotliwości równie przejrzysty i wyróżniający sie, jak wygląd samych głośników. Żaden dotychczasowy system głośników nie oferował bardziej realistycznego brzmienia ani nie wyglądał tak ekskluzywnie.\nkomputery, odtwarzacze iPod, MP3, CD, itp.\n1 x CMMD i 1 x Atlas™ AL\n56 W / kanał\nzłącze - 3,5mm mini stereo jack\n140 mm x 270 mm\nprzezroczysty z chromowanymi akcentami


POLTURIZM atrakcje turystyczne Kraków i okolica\nPOLTURIZM atrakcje turystyczne Kraków i okolica. Serdecznie witamy w naszym portalu informacji turystycznej i zapraszamy do korzystania z danych o najciekawszych obiektach wypoczynkowych w Białymstoku i okolicy. Nasz portal daje Państwu możliwość znalezienia dla siebie ciekawych ofert na spędzenie wolnego czasu w wybranym przez siebie obiekcie wypoczynkowym tak w sezonie letnim jak i zimowym. Prezentowane przez nas informacje mają charakter komercyjny i przeznaczone są dla organizatorów wypoczynku jak również indywidualnych turystów\natrakcje turystyczne Kraków i okolica\nATLANTIC KLUB Centrum Rekreacji Atlantic to profesjonalny klub fitness, sauna, siłownia wyposażona w światowy sprzęt Technogym, salę cardio, 4 boksy do squasha oraz Akademię Spa – Centrum Zdrowia i Urody.\nwww.atlanticklub.evroturizm.ru www.atlanticklub.evroturizm.com.ua www.atlanticklub.evroturizm.pl\ntel.: 48 12 44 55 550\nEndorfina City SPA Twoje SPA, kiedy tylko chcesz... to ekskluzywne miejsce w samym sercu Krakowa, które stworzone zostało z myślą o Tobie i Twoich potrzebach. Miejsce gdzie czas zatrzymuje się, a czasami nawet cofa.... Tutaj spełniają się marzenia.\nwww.endorfinaspa.polturizm.ru www.endorfinaspa.polturizm.com.ua www.endorfinaspa.polturizm.pl\nPARK WODNY zapraszamy na doskonałą zabawę i wypoczynek pośród mnóstwa wodnych atrakcji. Jesteśmy największym krytym aquaparkiem w Polsce i jednym z największych obiektów tego typu w Europie!\nwww.parkwodny.polturizm.ru www.parkwodny.polturizm.com.ua www.parkwodny.polturizm.pl\nul. Św Sebastiana 9\ntel.: 48 12 429 10 49\nAQUARIUM tuż obok Wawelu w samym sercu starego Krakowa powstał niezwykły projekt. Na ponad 1800 m2 zgromadziliśmy żywe okazy fauny i flory z odległych zakątków świata, tworząc najbardziej egzotyczne miejsce w Krakowie i jedyny tego typu obiekt w Polsce. Muzeum posiada akwaria i terraria z ponad 130 gatunkami zwierząt.\nwww.aquarium.polturizm.ru www.aquarium.polturizm.com.ua www.aquarium.polturizm.pl\nwww.golf.polturizm.ru www.golf.polturizm.eu www.golf.polturizm.pl


trendy 2019 - Allani trendy\nTag Archives: trendy 2019\nWygodne buty na wesele 2019 odpowiadają najnowszym trendom na sezon wiosna-lato, a poza tym zapewniają komfort, o jakim zawsze marzyłaś. Teraz nie musisz zakładać koniecznie szpilek, aby wyglądać efektownie i stylowo przy tak wyjątkowej okazji. Postaw na modele, które pozwolą ci przetańczyć całą noc!\nMałgorzata Bożek / Kwiecień 17, 2019\nBotki peep toe to buty na wiosnę 2019, które przypadną do gustu paniom ceniącym oryginalność. Stylowe modele z odsłoniętymi palcami, a czasem także i piętą, modnymi wycięciami i ażurowymi wstawkami będą doskonałe, kiedy za oknem zrobi się już nieco cieplej. Jakie buty tego rodzaju będą pasować właśnie do ciebie i z czym je nosić? Sprawdź…\nMałgorzata Bożek / Luty 25, 2019\nSrebro, choć zwykle święci triumfy w kolekcjach zimowych i wieczorowych, równie pięknie prezentuje się wiosną i latem. W nadchodzących sezonach srebro rządzi także w trendach obuwniczych – dominują lustrzany połysk, metaliczny blask, cekiny oraz brokat. Srebrne buty to świetny wybór nie tylko na wieczór, w pełnym słońcu wyglądają równie olśniewająco!


ZW100 - Aeon Multisensor Vera - Z-Wave.pl\n» ZW100 - Aeon Multisensor Vera\nZW100 - Aeon Multisensor Vera 2\nDodano: 30-10-2015 w kategorii: Nowości, Dostawa, Vera, Aeon, Konfiguracja autor: Marcin\nDotarła do nas najnowsza dostawa produktów Aeon Labs.\nNajciekawszym produktem z tej przesyłki jest najnowszy Multisensor ZW100 (zastępca ZW074/dawniej DSB05).\nNiewątpliwą zaletą najnowszej wersji czujnika jest jego pomniejszony rozmiar. MultiSensor wygląda nowocześnie i elegancko.\nergonomiczny, płaski kabelek USB\nuchwyt do zawieszenia czujnika wraz z wkrętami oraz dwustronną taśmą do mocowania\nNiestety nie wszystkie z czujników działają od razu po dodaniu do Very prawidłowo. Jak wiadomo ZW100 posiada 6 czujników (ruch, wilgotność, temperatura, oświetlenie, UV, wibracje). Czujnik ruchu nie jest prawidłowo rozpoznawany zaraz po dodaniu do centrali jednak można temu zaradzić (instrukcja umieszczona poniżej). Natomiast odczytów z czujnika UV obecnie nie uzyskamy, ponieważ jest to innowacyjny typ czujnika i Vera nie jest jeszcze do niego przystosowana. Na pocieszenie trwają prace, aby ZW100 działał w 100% prawidłowo zaraz po dodaniu do centrali. Poprawy można się spodziewać w najbliższych aktualizacjach.\nCałą konfigurację czujnika zaleca się przeprowadzać z czujnikiem stale zasilanym po przez kabel USB.\n1. Dodajemy czujnik do centrali - ustawiamy Verę w tryb dodawania urządzeń a następnie klikamy przycisk inkluzji na czujniku ZW100:\n2. Tak wyglądają czujniki, które pojawiają się w interfejsie. Jak wspomniano wcześniej czujnik ruchu (1. z czujników o nadanej nazwie ZW100) nie jest widoczny (w kolejnych krokach temu zaradzimy). Ostatni z wyświetlanych czujników jest/będzie czujnikiem UV. Prawdopodobnie pojawi się pytanie a gdzie czujnik wibracji? Czujnik wibracji jest elementem typu tamper - sabotaż. W momencie wykrycia wstrząsów czujnik rozpoznaje, że został strącony/przemieszczony i wysyła odpowiednią ramkę alarmową. W alarmach na głównej stronie pojawiają się te komunikaty.\n3. Następnie wybieramy zakładkę "Advance" i modyfikujemy elementy oznaczone strzałką.\nProszę nie popełnić błędu w trakcie nanoszenia zmian.\n4. Po naniesieniu zmian musimy zresetować silnik lua, realizujemy to w zakładce Settings -> Z-wave Settings, jak na załączonym obrazku. Następnie wracamy do zakładki z urządzeniami - Devices i odświeżamy stronę.\n5. Jeżeli wszystko przeprowadziliśmy poprawnie w interfejsie będzie widoczna już czujka ruchu\n6. W kolejnym kroku musimy dodać jeszcze odpowiednie parametry do urządzenia tj. parametr 3 oraz 4. Parametry dodajemy bezpośrednio na czujniku ruchu klikając ">" a następnie wybierając zakładkę Device Options. Pierwszy parametr odpowiada za to jak długo czujnik będzie wzbudzony (w trybie alarmu po wykryciu ruchu), przy czym wartość 10 jest minimalna. Parametr 4 jest czułością czujnika i zaleca się go ustawić tak jak na obrazku.\nJeżeli całość została poprawnie zrealizowana to po tych krokach powinniśmy uzyskać w pełni działający czujnik ruchu. Jak zostanie wprowadzona aktualizacja, dzięki której czujnik będzie w 100% wspierany wszystko będzie działało automatycznie i nie trzeba będzie się "bawić" w taką konfigurację.\nMiłego korzystania oraz pomyślnej rozbudowy swojego "inteligentnego domu".\nZespół AdMax z-wave.pl\nEDIT - odpowiedź na komentarz\nPewnie, że działa! :)\n* Możemy zmienić parametr 41 (2DEC) - defaultowo ustawiony jest na 20, co oznacza wyslanie raportu temperatury po zmianie o 2.0C. Jak ustawimy parametr np na 10 to będzie oznaczało raport po zmianie o 1C.\n* Parametr 42 (2DEC) - parametr odpowiadający zmianie wilgotności. Defaultowo wartość 10 - odpowiadająca zmianie wilgotności o 10%.\n* Parametr 43 (2DEC) - Zmiana oświetlenia - default 100LUX\nMożna też zdefiniować kiedy automatycznie ma być wykonywany raport. Mamy 3 grupy raportujące : parametry 101-103 (4DEC) oraz odpowiadające im czasy raportowania 111-113 (4DEC).\nDefault'owo parametr 101 ustawiony jest na wartość 241 co odpowiada raportowaniu wszystkich czujników: wartość ta jest otrzymywana w następujący sposób (zapis binarny-kolejne bity):\nXXXX000X (w miejsce X wstawiamy 0 bądź 1 w zależności co chcemy raportować).\nDefaultowo mamy wartość 241, czyli: 11110001 - tak jak wcześniej wspomniałem wszystkie czujniki raportują.\nZ grupą tą (101) "spięty" jest parametr 111(4DEC) odpowiadający czasowi raportowania tej grupy. Default'owo ustawiony jest na 3600 sekund czyli 60minut. Należy pamiętać, że ustawienie odpowiedniego czasu w sekundach ma wpływ na raportowanie w momencie stałego zasilania (USB) natomiast dla zasilania bateryjnego jest następująca zależność: <3600sekund odpowiada raportowaniu 60 min, natomiast >3600 odpowiada 120min.\nSerwis AdMax z-wave.pl\nDziała:) Który parametr odpowiada za wybudzanie czujnika i przesyłanie informacji o temp i wilgotności? I jak zmienić czas jego wybudzania?\nMarcin Miotk; AdMax z-wave.pl\nodpowiedź na dole wpisu :) Pozdrawiamy


Dzierżoniów pełen pasji – Teraz Sudety.pl\nStrona głównaAktualnościDzierżoniów pełen pasji\n– Nowoczesny Dzierżoniów to także wspieranie mieszkańców, którzy realizując siebie promują nasze miasto i pokazują innym, w jaki sposób można oderwać się od rutyny codzienności – mówi burmistrz Dzierżoniowa Dariusz Kucharski.\nProjekt „Dzierżoniów pełen pasji” polega na dofinansowaniu pomysłów mieszkańców w zamian za promocję.\n– Pierwsze tego typu wspólne działania dotyczyły zdobywania odległego himalajskiego szczytu Ama Dablam i udziału w najdłuższym ultramaratonie rowerowym w Polsce (1008 km). Po nich mieszkańcy chętniej dzielili się swoimi pasjami i wiążącymi się z nimi wyzwaniami. Stąd pomysł na „Dzierżoniów pełen pasji” – mówi kierownik Wydziału Promocji Rafał Pilśniak.\nMieszkańców zainteresowanych udziałem w projekcie zachęcamy, by do końca lutego skontaktowali się z Wydziałem Promocji dzierżoniowskiego urzędu.\nKlocki LEGO® - wystawa z warsztat...


Etui i woreczki Earth Rated – Na wypad z psem\nA. 3 lutego 2017\t Brak komentarzy\nWorki na psie odchody to podstawowy element wyposażenia naszego psa przy codziennych spacerach. Mamy je ze sobą zawsze i wszędzie. Czasem nosimy je po prostu w kieszeniach, a od jakiegoś czasu zdecydowaliśmy się na przypinany do smyczy dyspenser na worki. Jednak w ostatnim czasie w nasze ręce trafiło etui i woreczki Earth Rated, które otrzymaliśmy od sklepu zoologicznego Fera.pl\nEtui ma ładny wygląd i jest funkcjonalne. Można je przyczepić do pasa za pomocą specjalnego zaczepu lub po prostu przypiąć do smyczy czy szlufki na rzepie. Woreczki bardzo łatwo wyjąć z pojemnika. Co ważne rozmiar etui jest uniwersalny, więc pasuje do wszelkich innych worków, jakie kupujemy.\nSame woreczki Earth Rated raczej nie mają wad. Są mocne, wytrzymałe i co ważne – duże. Spokojnie zmieszczą nawet większe co nieco po naszym psie. Zdecydowane sprawdzą się u właścicieli psów dużych ras. Woreczki łatwo oderwać i rozdzielić, nawet mocno zmarzniętymi rękami. Ich wadą jest natomiast zapach. Wg opisu producenta to zapach lawendy. Według nas to raczej zapach mydlin z domieszką lawendy. Nie jest intensywny, ale nam bardziej przeszkadza niż odpowiada. Poza tym i tak nie zabija zapachu psich odchodów. Worki są przyjazne dla środowiska.\nOpublikowany w TestujemyTagged Earth Rated, etui, woreczki


Zwrot samochodu służbowego lub dyscyplinarka - Kadry - rp.pl\naktualizacja: 04.08.2010, 03:54\nWprawdzie podwładny nie musi świadczyć pracy w czasie wypowiedzenia, jednak nie przestaje być zatrudniony. Zatem powinien wykonywać polecenia wydawane przez szefa. Jeśli odmówi, straci etat z dnia na dzień\n[b]- Pracodawca rozwiązał umowę o pracę na czas nieokreślony za trzymiesięcznym wypowiedzeniem. Jednocześnie zwolnił mnie z obowiązku świadczenia pracy i nakazał natychmiastowy zwrot samochodu służbowego.\nPouczył też, abym w czasie wypowiedzenia nie podejmował innego zatrudnienia, bo w każdej chwili może mnie potrzebować w pracy. Czy zachowanie pracodawcy jest zgodne z prawem? [/b]– pyta czytelnik.\nPrzy braku odpowiednich zapisów w umowie o pracę po zwolnieniu z obowiązku świadczenia pracy pracownik jest zobowiązany, na żądanie pracodawcy, do zwrotu powierzonych mu narzędzi pracy, w tym samochodu służbowego. Odmowa może skutkować zwolnieniem dyscyplinarnym. Podobnie rzecz się ma z ewentualnym powrotem do wykonywania pracy.\nJeżeli zwolnienie z obowiązku jej świadczenia miało charakter jednostronny, podwładny ma obowiązek wrócić do zajęć na każde żądanie szefa. Jednocześnie uważam, że w sytuacji gdy strony zawierają porozumienie o zwolnieniu z obowiązku świadczenia pracy, powrót do pracy jest możliwy, aczkolwiek tylko za zgodą pracownika.\n[srodtytul]Nie w kodeksie, lecz w umowie[/srodtytul]\nZwolnienie z obowiązku świadczenia pracy jest instytucją nieznaną polskiemu prawu. W żadnym akcie prawnym, w tym w [link=http://www.rp.pl/aktyprawne/akty/akt.spr;jsessionid=B5E347C50E4D2860978BAD3D891C7A48?n=1&id=76037&wid=337521]kodeksie pracy[/link], nie znajdziemy chociażby zbliżonej regulacji. W razie zastosowania tego rozwiązania mamy do czynienia z ułomnym stosunkiem prawnym.\nWypłacane wynagrodzenie jest bowiem zupełnie oderwane od wykonanych świadczeń w ramach stosunku pracy, których w rzeczywistości nie ma. A przecież – zgodnie z art. 22 § 1 kodeksu pracy – przez nawiązanie stosunku pracy pracownik zobowiązuje się do wykonywania pracy określonego rodzaju na rzecz pracodawcy i pod jego kierownictwem oraz w miejscu i czasie wyznaczonym przez pracodawcę, natomiast pracodawca do zatrudniania pracownika za wynagrodzeniem.\nCoraz częściej zdarza się, że umowa o pracę zawiera postanowienia, które dokładnie wskazują na obowiązki pracownika w sytuacji zwolnienia z obowiązku świadczenia pracy. Jeśli takich zapisów nie ma w angażu, dobrym rozwiązaniem – tak dla pracodawcy, jak i pracownika – jest zawarcie wzajemnych zobowiązań w porozumieniu. Taki dokument zapewne pozwalałby na uniknięcie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących chociażby zwrotu samochodu służbowego.\nZakładając, że kwestia zwrotu samochodu służbowego nie została uregulowana ani w umowie o pracę, ani w późniejszym porozumieniu stron, wydaje się, że lepszą pozycję ma pracodawca. Jeżeli to on złożył jednostronne oświadczenie woli o zwolnieniu z obowiązku świadczenia pracy, to w dalszym ciągu pracownik jest zobowiązany do wypełniania jego poleceń. Właśnie za to, oprócz wykonywania sumiennie i starannie pracy, otrzymuje przecież wynagrodzenie (art. 100 § 1 k.p.).\nTym samym poproszony o zwrot samochodu służbowego powinien takie polecenie wykonać. Nie ma przy tym żadnego znaczenia, że taka czynność ma nastąpić w czasie zwolnienia od obowiązku świadczenia pracy.\nOdmowa wykonania takiego polecenia powoduje, że pracodawca będzie uprawniony do wręczenia pracownikowi dyscyplinarki. Nie ulega bowiem wątpliwości, że niewykonanie polecenia szefa może zostać uznane za ciężkie naruszenie podstawowych obowiązków pracowniczych (art. 52 § 1 pkt 1 k.p.). Okoliczność, że podwładny jest na wypowiedzeniu, nie pozbawia prawa do rozwiązania umowy o pracę bez wypowiedzenia.\nTakie same konsekwencje spotkają zatrudnionego, który nie stawi się w pracy, mimo wezwania. Szef może przecież nakazać powrót do realizacji obowiązków służbowych do czasu upływu wypowiedzenia, jeśli jednostronnie dokonał zwolnienia z ich wykonywania.\n[ramka][b]Za zgodą czy bez[/b]\nDotychczas jednoznacznie nie rozstrzygnięto sporu, czy zwolnienie z obowiązku świadczenia pracy wymaga zgody pracownika, czy nie. W rozwiązaniu tego nie pomaga również orzecznictwo Sądu Najwyższego. W [b]wyroku z 28 października 1998 r. (I PKN 361/98) SN[/b] stwierdził np., że zobowiązanie do zatrudnienia przy pracy określonego rodzaju (art. 22 § 1 k.p.) oznacza obowiązek pracodawcy dopuszczenia pracownika do świadczenia umówionej pracy.\nPracownik jest równocześnie nie tylko zobowiązany, ale i uprawniony do wykonywania pracy za wynagrodzeniem.\nZ kolei w [b]wyroku 23 września 2003 r. (I PK 324/02) SN [/b]złagodził swoje stanowisko, stwierdzając, że zatrudnianie pracownika jest w stosunku pracy przedmiotem obowiązku pracodawcy, którego przejściowe zawieszenie jest jednak za zgodą pracownika zawsze możliwe, a jednostronnie przez pracodawcę jedynie ze względu na jego dobro i z poszanowaniem słusznych interesów pracownika oraz przy uznaniu tego za oczywisty wyjątek od zasady, że wynagrodzenie przysługuje tylko za pracę wykonaną.\nW praktyce pracodawcy jednostronnie zwalniają podwładnych z obowiązku świadczenia pracy, a pracownicy niezwykle rzadko decydują się na kierowanie powództwa o dopuszczenie do pracy. [/ramka]


Problem z napędem w MF 698 - Massey Ferguson Seria 2XX-3XX-5XX-6XX - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\njak wyjąć wałek sprzęgłowy mf255\nProblem z napędem w MF 698\nRozpoczęte przez emilchaja, cze 17 2010 20:57\nNapisany 17 czerwiec 2010 - 20:57\nWitam problem polega na tym że siedząc w kabinie i skręcając kołami w lewo przy cofaniu do tyłu słychać tak jakby przednie prawe koło łupało(siedząc w kabinie). Jadąc prosto do przodu skręcając w lewo lub w prawo jest wszystko ok. jadąc do tyłu i skręcając kołami w prawo też wszystko jest ok. po rozebraniu krzyżaki są w porządku jedynym mankamentem było pęknięte łożysko ślizgowe to na którym skręca cała przednia zwolnica.Jeśli ktoś ma inne pomysły bardzo proszę o pomoc i z góry bardzo dziękuje. NUMER łożyska to SKF GAC 45 F\nNapisany 17 czerwiec 2010 - 21:14\nu mnie było coś takiego póki nie wymieniłem krzyżaków a u Ciebie nie wiem\nNapisany 18 czerwiec 2010 - 06:23\nWitam a czy u Ciebie było widac że krzyżaki są zużyte (np. luz )bu u mnie poruszając je ręką nie wyczuwa się luzu, też Ci strzelało przy skreconych kołach do tyłu czy jadąc do przodu i skręcając też? Z góry dzięki za odpowiedź\nNapisany 23 czerwiec 2010 - 19:44\nSprawdz sobie luz poprzeczny na wałku przenoszącym napęd ze skrzyni biegów do przedniego mostu i obficie przesmaruj tulejki które łączą ten wałek z czopami. Wbrew pozorom to właśnie to może być przyczyną stukania. U mnie tak było (łupało na wstecznym przy skręconych kołach i delikatnie grzechotało w czasie jazdy) i wszystko ucichło po dobrym przesmarowaniu.\nNapisany 24 czerwiec 2010 - 11:04\nDzieki kolego za podpowiedź nie pomyślałem o tym a to może być przyczyną bo tulejki są suchutkie Uznałeś za fajne 0


Ursus nagrodzony tytułem Innowatora „Wprost” - AgroNews - Wiadomości rolnicze - Ceny rolne\nPrezes Zarajczyk podkreślił, że spółka przykłada ogromną wagę do rozwoju w obszarze nowoczesnych technologii: – Rozwój potencjału spółki w oparciu o innowacyjne rozwiązania jest jednym z naszych priorytetów. Posiadamy największe w branży centrum badań i rozwoju URSUS R&D w Lublinie, gdzie współpracujemy z inżynierami z Politechniki Lubelskiej oraz Wojskowej Akademii Technicznej. Tworzymy tam nowe innowacyjne produkty, wykorzystując polską myśl technologiczną – powiedział Karol Zarajczyk.\nPoprzedni artykułEksport naszych ziemniaków mocno spadł. Za granicę wysłaliśmy ich trzy razy mniej\nNastępny artykułGazeta Interaktywna AgroNews 18