Belgia - Wikitravel - Przewodnik turystyczny\nPowierzchnia 30 528\nLudność 10 584 534\nJęzyk francuski, niderlandzki, niemiecki\nnumer kierunkowy +32\n1.2 Klimat, flora i fauna\n20.1 Przedstawicielstwa dyplomatyczne akredytowane w Belgii\nBelgia jest położona w Europie Zachodniej, nad Morzem Północnym, pomiędzy Francją i Holandią, graniczy również z Niemcami i Luksemburgiem. Najwyższym punktem Królestwa jest leżąca we wschodnim masywie Hautes Fagnes góra Signal de Botrange, licząca 694 m n.p.m.\nKlimat, flora i fauna[edytuj]\nW Belgii panuje klimat morski, ciepły, charakteryzujący się dużym zachmurzeniem, opadami i mgłami (do 200 dni w roku). Naturalną szatę roślinną kraju stanowią wrzosowiska i torfowiska oraz lasy wierzbowe, bukowe, olchowe i dębowo-brzozowe.\nNowoczesna, oparta na prywatnej przedsiębiorczości gospodarka Belgii zawdzięcza sukces centralnemu położeniu w Europie, dobrze rozwiniętej sieci transportu oraz zróżnicowaniu przemysłu i handlu. Przemysł koncentruje się głównie na gęściej zaludnionej, flamandzkiej północy. Ze względu na ubogie zasoby naturalne Belgia jest zmuszona importować duże ilości surowców i eksportować szeroki zakres wyrobów przemysłowych, przez co gospodarka kraju jest szczególnie zależna od cen na rynkach światowych.\nNajlepszym okresem na zwiedzanie Belgii i Luksemburga jest lato. Południe i zachód są ponadto cieplejsze niż część północno-wschodnia i Ardeny. Zima jest dość chłodna i śnieżna, zwłaszcza w Luksemburgu\nW przypadku pobytu do 90 dni - a tyle na zwiedzenie tego niewielkiego kraju z pewnością wystarczy - nie są wymagane żadne wizy. Pamiętać należy tylko, aby zawsze mieć przy sobie paszport i dowód osobisty.\nNa teren kraju można przywieźć trochę towarów "na użytek własny" - czyli 200 sztuk papierosów i tyleż cygar, 1 kilogram tytoniu, 10 litrów spirytusu, 20 litrów wina mocniejszego i 90 litrów słabszego (w tym do 60 litrów wina musującego). Wszystko to można jeszcze przyprawić 110 litrami piwa. Jednak aby móc te wszystkie "dobrodziejstwa" wwieźć na belgijską ziemię, trzeba mieć ukończone 17 lat.\nNajwiększe lotnisko w Belgii znajduje się w Zavantem , około 11 km od Brukseli i obsługuje bezpośrednie połączenia z Warszawy. Dojazd do samego miasta z lotniska możliwy jest pociągiem (5.10€, odjazdy co 15 minut, czas dojazdu do centrum 25 minut) lub autobusem numer 12/21 (3€), pociągiem można też dostać się bezpośrednio do Gandawy i Leuven.\nTaksówka do centrum Brukseli kosztuje około 30€\nPozostałe 2 lotniska obsługujące ruch pasażerski to Charleroi (czasem określane jako Brussels South) mniej więcej 50km od Brukseli i Antwerpia-Deurne. Port lotniczy Charleroi wykorzystywany jest głownie przez 'tanich przewoźników' (w tym Ryanair do Wrocławia, WizzAir do Katowic i Warszawy) a Deurne przyjmuje przede wszystkim loty biznesowe.\nBelgia posiada jedną z najgęstszych sieci kolejowych na świecie.\nSieć autostrad w Belgii jest jedną z najgęstszych w Europie. Autostrady są bezpłatne i w całości oświetlone.\nBardzo dobrze rozwinięta. Belgia posiada najwięcej dróg na 1 km² (całkiem ok. 146.000 km) oraz gęsta sieć autostrad. Sieć kolejowa jest również bardzo gęsta (ok. 3.500 km) i w znakomiciem stanie.\nOficialnie Belgia ma 3 języki urzędowe: flamandzki (niderlandzki), francuski oraz niemiecki. Większa część populacji (ok. 60%) posługuje się językiem flamandzkim (niderlandzkim) - największa część na północ kraju, około 39% francuskim (na południe Belgii) i zaledwie 1% niemieckim (przy granicy do Niemiec).\nW całym kraju, drugi język angielski. Najlepiej jest zacząć rozmowę w języku angielskim. Nie próbuj mówić po francusku we Flandrii i Holandii w Walonii. Mówienie "złego" języka uznać za bardzo obraźliwe w obu regionach i trzeba albo być ignorowane lub w najgorszym wypadku otrzymasz wrogie odpowiedzi, a nawet bluźniercze.\nZakupy w Belgii ze spokojem można robić między 10:00 a 18:00, a w piątki nawet i dłużej. Zazwyczaj akceptowane są wszelkie karty kredytowe, jednak w wielu przypadkach płatności można dokonać jedynie gotówką lub belgijską kartą debetową. Odkąd Polska należy do Unii Europejskiej, nie ma już możliwości ubiegania się przez polskich turystów o zwrot podatku VAT od towarów, które zakupili w krajach UE.\nVrienden op de Fiets, (=Przyjaciele na rowerach) 220 adresów dla turystów którzy podrózuja rowerem lub pieszo przez Belgie, \nCity Flats , . serviced apartments in Brussels, Leuven, Antwerp. Apartments start as low as € 79 per night. The friendly staff will ensure you a wonderful stay.\nPoziom bezpieczeństwa w Belgii jest wysoki. Z wyłączeniem Brukseli gdzie problem bezpieczeństwa i przestępczości narasta od lat.\nPrzedstawicielstwa dyplomatyczne akredytowane w Belgii[edytuj]\nAvenue des Gaulois 29 - Galliërslaan 29 , 1040 Brussel/Bruxelles (Etterbeek)\nTelefon: (00-322) 73 90 100, 73 90 101, 73 57 212, 73 57 442\nFaks: (00-322) 73 61 881\nKonsulat Generalny RP w Brukseli\nRue des Francs 28 - Frankenstraat 28, 1040 Brussel/Bruxelles (Etterbeek)\nTelefon: (00-322) 73 90 100 do 1\nFaks: (00-322) 73 64 459, 73 60 464\nKonsulat Honorowy RP w Antwerpii\nKonsul honorowy Eddy van der Pluym (języki: niderlandzki, francuski, angielski)\nTelefon: (00-323) 35 00 620\nFaks: (00-323) 33 50 06 09\nKonsulat Honorowy RP w Gandawie\nKonsul honorowy Jean-Marie De Baerdemaeker (języki: niderlandzki, francuski, angielski, niemiecki, polski)\nAssestraat 10, 1790 Affligem Essene\nTelefon: (00-324) 73 40 02 77\nFaks: (00-329) 92 34 21 73\nKonsulat Honorowy RP w La Louviére\nKonsul honorowy Philippe Godfroid (języki: francuski, angielski)\nTelefon: (00-326) 454 12 47\nFaks: (00-326) 454 12 48\nBiuro Wizowe: fax (0-22) 551 28 88\nTę stronę ostatnio edytowano 18:42, 26 sty 2020.


Niespełniony Artysta: WYGRAŁAM :))\nBłąkam się po blogach, czasem zostawiam po sobie ślad. Tak było i tym razem, trafiłam do Asi coś napisałam i poszłam dalej. A tu taka niespodzianka wygrałam !!:::)))))))) Kolczyki o TAKIE , są naprawdę śliczne i w dodatku można wybrać z dwóch kolorów. Jak się tylko zdecyduję to się zgłoszę po odbiór. Już nie mogę się ich doczekać. Nagroda cieszy tym bardziej, że nie pamiętam kiedy ostatnio wygrałam cokolwiek, dostanę coś czego sama nie potrafię zrobić i jest to niespodzianka ogromna, bo muszę przyznać, że gapa ze mnie i nie zauważyłam, że jest taki konkurs :)\nAutor: agawu o 11:21\nKobiece Pasje 6 marca 2011 22:02\nvisana 7 marca 2011 12:48\nGratulacje w wygranej:)\neniutek 7 marca 2011 14:48\nJa też gratuluję wygranej i dziękuję za odwiedzinki na moim blogu.\nPiękne rzeczy tworzysz a umiejętności szycia ,to Ci po prostu " zazdraszczam " Pozdrawiam i do następnego ...\nguga 8 marca 2011 11:49\nGratuluję wygranej! Pozdrawiam :)))


Skrzyzowanie Kultur 2013 - naszemiasto.pl\nMateriały ze słowem kluczowym "Skrzyżowanie kultur 2013" w mieście Warszawa.\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Wygraj bilety! [KONKURS 2 - ZAKOŃCZONY]\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Warszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur rusza 25 września. Z tej okazji mamy dla Was płyty i bilety na koncerty, które odbędą się w namiocie pod PKiN. Będziemy je rozlosowywać przez cztery tygodnie aż do rozpoczęcia muzycznej imprezy.\nWięcej na temat: festiwal skrzyżowanie kultur 2013\nprogram skrzyżowanie kultur\nskrzyżowanie kultur bilety\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Wygraj bilety! [ZAKOŃCZONY]\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur rusza 25 września. Z tej okazji mamy dla Was płyty i bilety na koncerty, które odbędą się w namiocie pod PKiN. Będziemy je rozlosowywać przez cztery tygodnie aż do rozpoczęcia muzycznej imprezy. Więcej na temat: bilety skrzyzowanie kultur\nkonkurs skrzyżowanie kultur\nskrzyzowanie kultur bilety\nskrzyżowanie kultur 2013 karnety\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur. Ruszyły zapisy na warsztaty muzyczne\nW tym roku odbędzie się dziewiąta edycja Warszawskiego Festiwalu Skrzyżowanie Kultur. Tradycyjnie będą mu towarzyszyły warsztaty muzyczne prowadzone przez artystów z całego świata. 20 sierpnia ruszyły zapisy. Liczy się kolejność zgłoszeń!\nskrzyżowanie kultur warsztaty\nFestiwal Skrzyżowanie Kultur 2013 - znamy nowe nazwiska\nDanyel Waro, legendarny wokalista i poeta oraz zespół Lindigo to silna reprezentacja niewielkiego Reunionu, która przyjedzie na Festiwal Skrzyżowanie Kultur 2013. Tegoroczna edycja święta World Music trwać będzie od 25 do 29 września i zabierze widzów w podróż po Wyspach Świata.\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Wygraj bilety! [KONKURS 4 ZAKOŃCZONY]\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur rusza 25 września. Z tej okazji mamy dla Was płyty CD i bilety na koncerty, które odbędą się w namiocie pod PKiN. Będziemy je rozlosowywać przez cztery tygodnie aż do rozpoczęcia muzycznej imprezy.\nSkrzyżowanie Kultur konkurs\nFestiwal Skrzyżowanie Kultur wygraj\nZbliża się Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Zagrają muzycy z dalekich wysp [PROGRAM]\nZbliża się Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Już za dwa tygodnie gośćmi Warszawskiego Festiwalu Skrzyżowanie Kultur będą zbuntowani artyści. Łamią stereotypy, sprzeciwiają się rządom i globalizacji, przypominają zakazane gatunki. W ich piosenkach poezja łączy się z biedą, melodia z polityką, a taniec z wolnością. Więcej na temat: Festiwal Skrzyżowanie Kultur\nSkrzyżowanie Kultur program\nSkrzyżowanie Kultur warszawa\nWarszawski Festiwal Skrzyżowanie Kultur: Wygraj bilety! [KONKURS 3 ZAKOŃCZONY]\nFestiwal Skrzyżowanie 2013\nFestiwal Skrzyżowania Kultur w Warszawie [ZDJĘCIA]\nFestiwal Skrzyżowania Kultur w Warszawie: W czwartek, 26 września na scenie wystąpili urodzony na wyspie Reunion Danyel War i zespół śpiewaczy Tenores di Bitti "Mialinu Pira" z Sardynii.\nWięcej na temat: Festiwal Skrzyżowania Kultur\nFestiwal Skrzyżowania Kultur 2013\nFestiwal Skrzyżowania Kultur foto


Recenzje gier planszowych - Gryplanszowe24.pl\nNajlepsze gry planszowe - recenzje\nCivilization: Gra Planszowa\nSid Meier's Civilization: Gra Planszowa Czy znajdzie się wśród miłośników gier osoba, która nie słyszała o Cywilizacji Sida Meier’a? Tym razem przyjdzie nam się zmierzyć z planszówkową... Czytaj dalej\nOsadnicy z Catanu to klasyczna gra, która wciągnęła nie jednego w świat gier planszowych. Charakterystyczną cecha tej gry jest plansza która złożona jest z sześciościennych puzzli, dzięki czemu... Czytaj dalej\nNajlepsze gry planszowe na prezent!\nMoże nie widać tego jeszcze za oknem (w dzień pisania tego artykułu) było w porywach 10 stopni...ale na pewno zauważyli to już wszyscy słuchacze rozgłośni radiowych, o klientach galerii handlowych... Czytaj dalej\nTalisman: Magia i Miecz - gra planszowa fantasy\nTalisman Magia i Miecz - gra planszowa fantasy wydana przez lidera branży brytyjską firmę Games Workshop. Gra znana jest od lat 80, jest wydawana w wielu językach i znają ją fani planszówek na całym... Czytaj dalej\nTabu - gra na imprezę!\nTabu jest grą z gatunku imprezowych i jako taką należy ją traktować. Świetnie nadaję się do rozruszania towarzystwa. Muszę także przyznać, że przy połączeniu z % dostarcza wielu zabawnych... Czytaj dalej\nWarhammer: Inwazja to gra karciana osadzona w uniwersum Warhammer Fantasy Battle, o którym dotychczas wiedziałem tylko, że istnieje. Byłem świadomy bytności wersji bitewnej oraz rpg, jednak nigdy... Czytaj dalej\nOsadnicy z Catanu - gra strategiczna\nOsadnicy z Catanu to bardzo popularna na całym świecie planszowa gra ekonomiczna.Została stworzona przez Klausa Teubera w 1995 roku, w Polsce wydana przez w 2011 roku. Czas gry od 25 do 60 minut. Liczba... Czytaj dalej


Szybkie i pojemne - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nSzybkie i pojemne\n06.05.2002, godz. 12:29\nSeagate zaprezentował dysk twardy o pojemności 73 GB, pracujący z prędkością obrotową talerzy wynoszącą 15000 rpm.\nSeagate zaprezentował dysk twardy o pojemności 73 GB, pracujący z prędkością obrotową talerzy wynoszącą 15000 rpm. Model ten, o nazwie Cheetah 15K.3, przeznaczony jest przede wszystkim do zastosowań w systemach, w których największą rolę odgrywa zminimalizowanie czasu dostępu do danych.\nDeklarowany przez Seagate czas dostępu do danych zapisanych na nowych dyskach wynosi ok. 5,6 ms. Zdaniem przedstawicieli producenta, Cheetah 15K.3 oferuje prędkość przesyłu danych osiągającą 86 MB/s, czyli o ok. 35% większą niż w przypadku napędów o prędkości obrotowej 10000 rpm i oraz o ok. 25% większą niż starsze modele dysków o prędkości obrotowej 15000 rpm.\nKoncern zapowiada również wprowadzenie do sprzedaży nowych dysków pracujących z prędkością obrotową 10000 rpm – Cheetah 10K.6 – o pojemności 146 GB.\nNowe napędy mają trafić do sprzedaży na początku sierpnia tego roku. Wtedy też ujawniona zostanie ich cena.


Scena Polska Teatru w Czeskim Cieszynie - OX.PL Wiadomości - Tu znajdziesz wszystkie wiadomości z regionu śląska cieszyńskiego\nLista wiadomości zawierających tag: "Scena Polska Teatru w Czeskim Cieszynie"\nNa wyjątkową ucztę teatralną zaprasza Scena Polska z Czeskiego Cieszyna. 27 maja premierę na deskach tej sceny będzie miała komedia „Kolacja na cztery ręce”.\nDwie dojrzałe aktorki, ich zawiedzione marzenia o wielkich karierach, i ona, tytułowa Gąska, młodziutka aktorka, której pojawienie się wywołuje burzę. Na dokładkę - dwóch panów: dyrektor teatru i administrator. Oj, będzie się działo. Nowa premiera na deskach Sceny Polskiej – „Gąska” Nikołaja Kolady.\nOstatnia okazja, by zobaczyć ''Śmierć komiwojażera''!\nPo raz ostatni można zobaczyć w tym sezonie „Śmierć komiwojażera” na deskach Sceny Polskiej. Spektakl pożegnamy w najbliższą niedzielę, 20 marca br.\nRadośnie, kolorowo, dydaktycznie i tradycyjnie. Taka jest w skrócie baśń muzyczna dla dzieci „Złotowłosa”, której premiera odbyła się w minioną sobotę, 20 lutego br. na deskach Sceny Polskiej w Czeskim Cieszynie.\nWraz z Nowym Rokiem powracamy z teatralnymi konkursami dla Czytelników. Już w najbliższą sobotę, 23 stycznia, o godz. 17.30 na deskach Scenie Polskiej w Teatrze Cieszyńskim w Czeskim Cieszynie pierwsza premiera w tym roku – dramat autora stela – Helmuta Kajzara pt. „Obora”. Wygraj bilety!\nŚmierć komiwojażera na deskach Sceny Polskiej\nDomokrążca decyduje się na dramatyczny krok, by zapewnić przetrwanie rodzinie. Czy się uda? Premiera "Śmierć komiwojażera" Artura Millera na deskach Sceny Polskiej już w najbliższą sobotę, 10 października 2015. Mamy bilety!\nCo na deskach po przerwie?\nDeski Sceny Polskiej we wrześniu ożyją znów po przerwie wakacyjnej. We wrześniu zobaczymy m.in. komedię Michała Bałuckiego "Grube ryby", a na Wzgórzu Zamkowym "Makbeta" i "Ondraszka".\nPonad 30 tysięcy widzów\n109 spektakli, 7 premier, 30 760 widzów. Wyprzedane bilety, zadowoleni widzowie i usatysfakcjonowani twórcy. To był udany sezon dla Sceny Polskiej czeskocieszyńskiego Teatru.\nPanny na wydaniu i starzy kawalerowie. Mistrzowska komedia nieporozumień Bałuckiego "Grube ryby" na deskach Sceny Polskiej! Mamy bilety na ostatnią premierę Sceny Polskiej w tym sezonie!\nMiłość, pożądanie i walka płci\nNoc świętojańska. Kuchnia w zamku hrabiego na wsi. Koniec XIX wieku. Arystokratka i lokaj. Flirt, erotyczna fascynacja. Walka klas i płci. Co z tego wyniknie? Odpowiedź 31 maja na deskach Sceny Polskiej.\nwyświetleń: 3532komentarzy: 0\n'Intryga', czyli jak umrzeć i zgarnąć kasę?\nMąż, który chce upozorować swoją śmierć i zgarnąć pieniądze z ubezpieczenia. Żona, która chętnie pozbyłaby się męża, bo znalazła kochanka. Kochanek-lekarz, który ma wystawić akt zgonu. Pielęgniarka, która zdaje się wiedzieć więcej niż powinna. Dociekliwy śledczy. Wszyscy bohaterowie tej sztuki nie do końca grają czysto. Kto kogo jednak pierwszy oszuka i zgarnie pieniądze?\nwyświetleń: 2517komentarzy: 0\nPożegnanie aktora Ryszarda Malinowskiego\nWe wtorek 3 marca aktorzy czeskocieszyńskiego teatru, koledzy i przyjaciele pożegnali zmarłego w zeszłym tygodniu Ryszarda Malinowskiego, który od osiemnastu lat występował na deskach tego przybytku Melpomeny.\nPrzed stu laty w Nawsiu\nWprawdzie nie dokładnie w setną rocznicę, bo przecież była to wigilia, ale blisko tej daty, w Nawsiu spotkali się rekonstruktorzy skupieni wokół 4 Muzeum Pułku Strzelców Podhalańskich oraz aktorzy Sceny Polskiej Teatru w Czeskim Cieszynie. Przygotowali pierwszy etap rekonstrukcji tych wydarzeń wszystko filmując.


Odkrywca komet z Pławowic\nserwis IKP / Skarby Ziemi Proszowskiej / ludzie ZP / stąd pochodzili / Odkrywca komet z Pławowic\n(ur.: 19.12.1876 - zm.: 17.02.1940)\n(fot. Sylwetki Astronomów...)\n7 listopada 1939 około godz. 10 - przewiezienie wszystkich aresztantów pod eskortą esesmanów wojskowymi ciężarówkami do koszar wojskowych 20 pułku piechoty (SONDERAKTION KRAKAU) (fot. uj.edu.pl)\nNie dane było Antoniemu Wilkowi długo cieszyć się wolnością. Umarł w Krakowie wskutek przepukliny wyniesionej z obozu koncentracyjnego zaledwie kilka dni po powrocie - 17 lutego 1940r.\nNumer specjalny Alma Mater - strona www\nSylwetki Astronomów Polskich XX w. - Andrzej Woszczyk\nmat-fiz.uj.edu.p - strona www


Uroczy City Pension Al Vita oddaje do użytku podróżujących 14 wygodnych pokoi, a także zapewnia skrytkę depozytową i windę.\nTen hotel powstał w odległości około 4.2 km od Reichstag. Kolejnym atutem jest lokalizacja obiektu, 7 km od centrum Berlin.\nCity Pension Al Vita oferuje pokoje o nowoczesnym wystrojem wystroju posiadające mini bar, sejf, lodówkę, PC i odtwarzacz DVD, co bezspornie zapewni miły pobyt w Berlin. Są one wyposażone w łazienki z prysznicem, suszarką do włosów i bezpłatnymi przyborami toaletowymi.\nOferując ciepłe śniadanie w formie bufetu, hotel zaprasza gości do kawiarni. Restauracje Marjellchen i Nu, serwujące szeroki wybór dań, usytuowane 100 metrów od obiektu.\nHotel znajduje się o krok od stacji metra Uhlandstraße. Hotel leży w odległości około 15 minut samochodem od lotniska Berlin-Tegel / Otto Lilienthal.


Jest akt oskarżenia za postrzelenie 14 latka w polu kukurydzy pod Sierakowicami - mlodagdynia.pl\n22:09, 16.01.2022 | hs za: Prokuratura Okręgowa w Gdańsku\nProkuratura Rejonowa w Kartuzach w grudniu 2021 roku skierowała do Sądu akt oskarżenia w sprawie postrzelenia 14 letniego chłopca przez myśliwego.\nUstalono stan faktyczny\nDo zdarzenia doszło 12 września 2021 roku w miejscowości Załakowie, na polu kukurydzy. Oskarżony będący członkiem Polskiego Związku Łowieckiego dokonywał po zmroku odstrzału sanitarnego dzików, które często żerowały na tym polu.\nPo usłyszeniu dźwięku poruszających się kłosów kukurydzy, nie upewniwszy się we właściwy sposób co do tożsamości poruszającego się obiektu, oddał strzał sadząc, że mierzy do zwierzyny.\nTrafił w znajdującego się w gęstwinie 14 letniego chłopca.\nPo stwierdzeniu pomyłki niezwłocznie udzielił pomocy pokrzywdzonemu.\nPokrzywdzony doznał obrażenia na czas powyżej 7 dni w postaci rany postrzałowej, skutkującej wieloodłamowym złamaniem podudzia lewego. Przy czym był narażony na bezpośrednie niebezpieczeństwo powstania ciężkiego uszczerbku na zdrowiu.\nOskarżonemu zarzucono nieumyślne spowodowanie u pokrzywdzonego obrażeń na czas powyżej 7 dni i nieumyślone narażenie go na bezpośrednie niebezpieczeństwo powstania ciężkiego uszczerbku na zdrowiu.\nPrzesłuchany w toku postępowania przygotowawczego przyznał się do jego popełnienia i złożył wyjaśnienia.\n"Zarzucone przestępstwo, zakwalifikowane z art. 157 § 1 i 3 k.k. z zb. z art. 160 § 1 i 3 k.k. w zw. z art. 11 § 2 k.k. zagrożone jest karą grzywny, karą ograniczenia wolności albo karą pozbawienia wolności do roku." - informuje Grażyna Wawryniuk, Rzecznik Prasowa Prokuratury Okręgowej w Gdańsku.


Test Xiaomi Mi Air 2S - tanie słuchawki pokazujące, że #XiaomiLepsze - TELEPOLIS.PL\nTest Xiaomi Mi Air 2S - tanie słuchawki pokazujące, że #XiaomiLepsze\nXiaomi nie bez powodu nazywane jest „chińskim Apple”. Producent inspiruje się dorobkiem giganta z Cupertino na wielu polach, w związku z czym nie powinno być zaskoczeniem, że w jego ofercie znalazł się także konkurent dla słuchawek AirPods – Xiaomi Mi Air 2S TWS.\nChoć Xiaomi kojarzy się ludziom gównie ze smartfonami, firma ma również długie tradycje związane z przenośnym sprzętem audio. Słuchawki Piston były swego czasu popularnym wyborem wśród osób szukających niedrogich dokanałówek do swojego smartfona i do tej pory cieszą się sporym uznaniem. Rozwinięciem tej idei są zaprezentowane w ostatni piątek słuchawki Xiaomi Mi True Wireless Earphones 2, dostępne aktualnie w przedsprzedaży za 349 zł, oraz ich bardziej rozbudowana wersja, którą przyszło mi testować - Xiaomi Mi Air 2S.\nmasa 4,5 gram (pojedyncza słuchawka), 42 gram (etui),\nwymiary etui 60 x 60 x 45 mm,\nakumulator o pojemności 40 mAh (słuchawki), 400 mAh (etui),\nodporność na pot i zachlapania (IPX5)\ncena: ok. 335 zł, taniej z kodem: 4T8GUDYF\nXiaomi Mi Air 2S to słuchawki prawdziwie bezprzewodowe, czyli tzw. TWS. Nie są dostępne w Polsce, przynajmniej na razie, jednak bez problemu kupimy je w chińskich sklepach, np. Geekbuying (któremu serdecznie dziękujemy za dostarczenie egzemplarza do testów), gdzie zapłacimy za nie ok. 335 zł (link do sklepu), czy nawet jeszcze taniej z kodem 4T8GUDYF. Uprzedzając pytania, nie zarabiamy na tych linkach - kod to prezent dla Was.\nCo je wyróżnia względem innych tego typu słuchawek na rynku? Kilka rzeczy, w tym m.in. funkcja bezprzewodowego ładowania i obsługa wysokiej jakości kodeka LHDC.\nChoć Xiaomi Mi Air 2S zaliczają się już do nieco droższych słuchawek TWS, to bynajmniej nie widać tego po zawartości ich zestawu handlowego. Znajdziemy tam oprócz nich wyłącznie dedykowane etui, kabel USB-C oraz instrukcję obsługi i kartę gwarancyjną.\nTagi: słuchawki #xiaomilepsze słuchawki bezprzewodowe słuchawki bluetooth słuchawki tws xiaomi mi air 2s test xiaomi mi air 2s słuchawki xiaomi


Długie przewody zasilające - tematy na elektroda.pl\ndługie przewody zasilające\nZnaleziono około 572 wyników dla: długie przewody zasilające\nPodstawowa forma zapytania: długie przewód zasilać\nZasilanie też przez skrętkę. Ale próbowałem również dać osobne zasilanie przekaźnika 5V i tylko połączyć masę i sygnał sterujący, ale niestety to też nie zadziałało. Podkreślam że na krótkich przewodach moduł działa dobrze. Zdjęcie modulu:\nJeśli masz to w domu to nie ma takiej możliwości. Dobre. Najlepiej zakładać że wszystko będzie działać jak należy i nie ma się prawa zepsuć. Chyba że przewiercisz kabel. ale wtedy powinien wywalić sabotaż Jeśli przewiercić akurat żyłę zasilająca czujkę to żadnego sabotażu nie wywoła. ...\nSystemy Alarmowe 03 Gru 2018 10:08 Odpowiedzi: 35 Wyświetleń: 1209\nNauka Szkolnictwo 19 Lip 2016 13:40 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2403\n1. Czy takie oddzielenie wzmacniaczy od zasialnia na pewno jest OK Teoretycznie wyeliminuje zakłócenia ale przewody zasialące pewnie z 30cm będą mieć. No i właśnie długość połączeń tu jest największym problemem. Można go częściowo zniwelować stosując dodatkowe kondensatory dość dużej pojemności TUŻ...\nAudio Początkujący 12 Sty 2018 16:22 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 600\nElektro Maszyny i Urządzenia 12 Maj 2007 23:36 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 17315\njaki przewód zasilający ? mam podobny problem moze to tyle ze zasilke mam normalnie podpiętą i procka tez pod zasilanie.\nKomputery Hardware 19 Maj 2011 02:26 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 5467\nRadiotechnika Serwis 16 Lip 2008 14:57 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 6056\nZasilanie układu logicznego na bramkach CMOS\nWzbudzanie? Sprawdź oscyloskopem. Zastosuj kondensatory przed i po 78xx zgodnie z aplikacja producenta. Długie przewody (jeśli zasilacz jest osobno i zasilasz kablem) też bardzo we wzbudzaniu pomagają.\nPoczątkujący Elektronicy 16 Wrz 2009 20:28 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1944\nwtyk zasilający DC 2.1/5 12V do kamer\nNikt nie zadał najważniejszego pytania. Jakie długie będą przewody zasilające 12V DC ? Należy obliczyć sobie spadek napięcia na nich, bo może się okazać, że będą problemy z obrazem. Jeśli się okaże, że spadek jest za wysoki to proponowałbym zamiast zasilacza buforowego podłączyć się pod wydzielony...\nZabezpieczenia Stacjonarne 08 Kwi 2011 14:59 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2649\nWitam, projektuję własny, prosty zasilacz USB do wytrawienia na PCB. Zaniam jednak PCB, mam kilka pytań teoretycznych: schemat: Kwestia pierwsza, czy zastosowanie kondensatora C6, ma sens skoro i tak z zasilacz pójdą dość długie przewody (ok. 20 cm) do układów docelowych, które mają...\nPoczątkujący Elektronicy 23 Sie 2015 16:21 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 828\nMasz zapewne pętle masy, używasz jednej masy do zasilania i puszczania sygnału, masz gdzieś kółeczko na ścieżce itp. Daj zdjęcia. Nieekranowany kabel, za długie przewody do wzmacniacza. Brak kondensatorów, za daleko kondensatory. Napięcie wzrasta do 15 V, bo sinusoida się prostuje. Kondensatory przytrzymują...\nMikrokontrolery 26 Lip 2005 14:03 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 1770\nSamochody Elektryka i elektronika 11 Wrz 2008 08:53 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 8945\nPoczątkujący Naprawy 19 Sie 2015 22:38 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2226\nMoże zmodyfikuj zestaw choinkowy o odpowiednim kolorze🤔 Myślałem nad lampkami choinkowymi, ale one mają dosyć długie koszulki termokurczliwe przy diodach, trzeba by je obcinać, bo chciałbym żeby koraliki były mniejsze , a przewody wychodziły z nich, tak jak łańcuszek Faktycznie w tym...\nPoczątkujący Elektronicy 17 Kwi 2020 23:14 Odpowiedzi: 36 Wyświetleń: 720\nElektryka Instalacje i Sieci 31 Mar 2008 19:56 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 10953\nProjektowanie Układów 10 Lis 2019 18:55 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3945\nProjektowanie Układów 19 Lut 2009 17:41 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 8968\nSamochody Początkujący 08 Sty 2013 22:15 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 8373\nA w nocy? Mierzone pod obciążeniem? Jeżeli jest możliwość, to tak jak napisał wyżej dyżurny, zasilanie lokalne tych najbardziej oddalonych kamer rozwiązałoby na 99,9% problem. Jeżeli nie ma takiej możliwości, to puścić zasilanie po trzech parach, sygnał na jednej i spróbować podnieść trochę napięcie...\nMonitoring Wizyjny CCTV 13 Maj 2019 06:35 Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 528\nNo i nikt nie wspomniał od starszym ad anteny ferrytowj patencie: podłączeniu anteny przez separujacy kondensator do fazy zasilania. Anteną stają się przewody (napowietrzne) zasilania. Autentycznie tak robiono w lazampowych czasach.\nRadiotechnika Serwis 19 Wrz 2007 18:49 Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 26042\nKomputery Modding & OC 15 Lip 2009 14:02 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3298\nSamochody Początkujący 06 Wrz 2012 19:51 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 24919\nProjektowanie Układów 26 Wrz 2013 09:20 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1539\nOptoelektronika 28 Lis 2011 16:34 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 21316\nProjektowanie Układów 30 Sie 2013 10:28 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1935\nElektryka Instalacje i Sieci 04 Cze 2020 06:50 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 429\nJa polecam zabezpieczenia Hager ewentualnie Schneider lub Schrack Nie podałeś nawet jak długie odcinki będą... Co to w ogóle za erbetki mają szynę TH na montaż zabezpieczeń :?: Żeby dobrać zabezpieczenie do kabla zasilającego trzeba znać IPZ bo nie wiadomo czy można 10A czy 50A, tak się nie da...\nElektryka Dla Każdego 22 Kwi 2020 10:59 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 528\nElektryka Dla Każdego 24 Mar 2016 19:39 Odpowiedzi: 92 Wyświetleń: 12102\nMiałem kiedyś podobny przypadek w kadecie. Rozladowywalo akumulatorróznie to w dzień to w nocy. Wybrnąłem z tego w prosty sposób. Po właczeniu w szereg plusa amperomierza widać wyrażnie plynący prad w obwodzie. Wyciągają poszczegolne bezpieczniki wyszlo na bezp 13. Patrząc do książki co jest z niego...\n- Sprawdź przełącznik kanałów, może być zabrudzony - sprawdź czy nie oberwany jest któryś z 4-ch przewodów od cewek anteny ferrytowej, - czy nie kręcił ktoś filtrami Do innych testów niezbędny jest schemat i miernik uniwersalny do sprawdzenia zasilania, przejść, tranzystorów i innych. jesli się nie...\nAudio Serwis 20 Gru 2004 20:01 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1559\nAutomatyka Falowniki 08 Gru 2006 23:48 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3265\nSamochody Mechanika 15 Sty 2009 20:19 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 4615\nZabezpieczenia Stacjonarne 01 Mar 2012 07:40 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1796\nDS18B20 + długie kable c.d\nWitam. Zaczynam swoje doświadczenia z DS18B20 i mam kilka pytań praktycznych: W podobnym poście znalazłem informację że do długich odległości nadaje się skrętka LAN kat5 nieekranowana. ( chodzi o ok maksymalna odległość 20 metrów) 1. czy ma to jakieś znaczenie czy dam kabel z linka czy drut? 2. Czy...\nMikrokontrolery 09 Mar 2012 16:04 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1918\nDysk w coraz gorszym stanie. Kolega nie zauważył, że HDD jest uszkodzony prawdopodobnie przez zbyt słabe zasilanie?;) Autorze. Podłącz ten dysk i nowy dysk za pomocą przewodu "Y" lub poprzez aktywny przewód USB. Jest bardzo prawdopodobne, że dysk został uszkodzony właśnie przez zbyt mały amperaż...\nNaprawa HDD i odzysk danych 02 Paź 2014 18:36 Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 2775\nKolego usterka może dot. różnych podzespołów tj. zależności od tego, czy masz światła mijania/drogowe z akumulatora, czy z "prądnicy". Jeśli masz je bezpośrednio z "prądnicy", to sprawdź, czy cewka świetlna nie jest uszkodzona i czy generuje ona właściwe napięcie. Sprawdź, czy napięcie po "drodze" do...\nMotocykle, Motorowery 15 Wrz 2017 21:17 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 564\nNie bardzo rozumiem ten system. Z baterii pobierasz 15W czy 3kW? Jeśli 15W to czemu przewody aż 8AWG a jeśli 3kW to czemu przewody tylko 8AWG? Jakie są długie i w których miejscach?\nUkłady Zasilające 01 Lip 2019 16:07 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 525\nOK. a ja dostałem taki schemat. jak go tu przerobić, aby się nic nie pogryzło. Temu co 'gryzie' załóż kaganiec.....(?) A tak objektywnie, to jest błędny schemat. Zasilanie dla Nano podajesz 5V na pin Vin. Za tym pinem masz na płytce 5-Voltowy liniowy (LDO) stabilizator, który dla poprawnej...\nArduino 19 Kwi 2020 12:03 Odpowiedzi: 36 Wyświetleń: 942\nmaksymalna długość przewodów dla fototranzystora\nWitajcie czy orientuje się może ktoś jeśli mam oddalony od układu fototranzystor , układ zasilany na 5 Volt, to jak długie mogą być przewody do których jest podłączony ten fototranzystor?\nPoczątkujący Naprawy 15 Lip 2009 12:02 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 981\nPoczątkujący Elektronicy 11 Gru 2009 19:47 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1826\nElektro Maszyny i Urządzenia 26 Wrz 2012 19:05 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 8937\nNie załuj tych 100 zł. O wiele bardziej cenna jest świadomość że zrobiłeś wszystko poprawnie. Czytaj wyżej co grozi rejestratorowi gdy mu podasz zasilanie odbiegajace od normy. Kamery zewnętrzne na pewno pobierają więcej prądu gdy mają włączone IR .Licz że około 500 mA. W dzien moze być ok 200 mA....\nTo są chyba jakieś dziwne zakłócenia. Dodam np, że jak załączę w pobliżu układu zasilacz komputerowy w żaden sposób nie połączony z układem, to SPI wiesza się niezależnie od sposobu zasilania. To pochwal się jeszcze jak długie są przewody SPI. A może z jakichś powodów procesor i moduł muszą być zasilane...\nMikrokontrolery ARM 11 Paź 2014 10:38 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1146\nGdybym je połączył w 4 szeregi po 10 (równolegle) Łączenie LED równolegle bywa zgubne - przy niewielkich różnicach w rezystancji połączeń prad rozkłada się nierówno, zaczyna być widoczne różne nateżenie światła i co gorsza niektóre diody mogą być przeciążone. Diody radzę połączyć po trzy (niebieskie)...\nPoczątkujący Naprawy 08 Paź 2012 23:16 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 8472\nCo Wy sądzicie o takiej lutownicy? Że jest to zabawka, co prawda użyteczna, ale zabawka. Brak stabilizacji temper atuty (co akurat nie dziwi, bo przy tak małej mocy nie da się tego uzyskać) dyskryminuje tę lutownicę do lutowania większych elementów, a dla amatora stanowi dodatkowe utrudnienie, bo łatwo...\nArtykuły 24 Gru 2018 21:23 Odpowiedzi: 42 Wyświetleń: 8991\nkabel koncentryczny jest wypierany przez skrętke komputerowa, gdzie jednym przewodem można przesłać sygnał video i zasilanie uzyskujac bardzo długie odległości (np. TRN-1/400 firmy Delta)\nArtykuły 28 Sty 2020 01:23 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 4590\nZabezpieczenia Stacjonarne 15 Cze 2008 21:17 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2810\nProjektowanie Układów 29 Maj 2009 18:13 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2937\nUszkodzone? - to się zdarza. Miałem taki przypadek - w pewnym sklepie cała partia 7805 była felerna - wersja bodajże o ozn. B7805 prod. byłego DDR. Widzę 3 możliwe przyczyny: - wzbudzenie - tu ważne są kondensatory na we. - ok. 0,33mikroF i wy. 7912 - ok. 0,1mikroF, długie połączenia przewodem z...\nPoczątkujący Elektronicy 26 Wrz 2012 16:56 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 2937\nElektryka Instalacje i Sieci 09 Maj 2009 08:12 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 5635\nKable nie mają być drogie tylko dobre - to znaczy mają spełniać swoją funkcję. Najważniejsze są kable sygnałowe - części analogowej (w domu zazwyczaj RCA). Muszą one mieć dość dobry ekran i nie powinny być niepotrzebnie długie i pozwijane obok kabli sieciowych (zdarza się, że pojawia się wówczas przydźwięk...\nNagłośnienie Domowe 11 Wrz 2015 18:03 Odpowiedzi: 65 Wyświetleń: 6723\nLampy kosztowały ok. 50 zł. Ich diody pewnie niewiele lepiej by świeciły przy innym sposobie zasilania, są zamontowane tylko na wyprowadzeniach, nie mają kontaktu z płytką, więc nie mogłyby odprowadzać dużej mocy. Śrubki mocowań zardzewiały i musiałem ciąć. Te, które podajesz, są trochę za długie...\nSamochody Początkujący 26 Gru 2018 23:16 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1065\nDałeś dodatkowy przewód + z akumulatora do alternatora. A czy sprawdziłeś te masy o których pisałem wcześniej . 780W w RMS-ie to nic nadzwyczajnego to to samo co ogrzewana szyba + długie +wentylator i jakoś samochody jeżdżą. Sprawdź te masy !!!!!!!!!!!!!!! Pozdrawiam. A tak przy okazji to miałem...\nArgument z długością kabla jest chybiony - są długie kable, albo możesz kupić rozbieralny wtyk i samemu zrobić długi kabel. Co do lutowania, to ja tam wolę porządnie przylutować kabel niż go przykręcać. Jednak skoro Ci to przeszkadza, możesz użyć zacisków z kostek do montażu przewodów i przykręcić...\nInne Serwis 02 Wrz 2018 09:59 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1768\nPrzewód ASXsn sobie odpuść. Nie dasz rady uszczelnić na tyle peszla, żeby woda się nie dostała a jak ci w zimie woda w peszlu zmarznie to masz po kablu. Na twoim miejscu za bardzo bym się nie przejmował tym że ktoś podkabluje, Rolnicy ciągną po polach różne kable bardzo długie i różnej jakości oraz po...\nPoczątkujący Naprawy 14 Paź 2011 00:11 Odpowiedzi: 37 Wyświetleń: 6059\n...czyli dodać rezystor 3 Ohmy w szereg??? Czy dobrze to interpretuję.A czy rezystancja kabli ma tu jakieś znaczenie???bo ma 0.4ohma Zawsze można dodać jakiś rezystor w szereg, tyle tylko, że im będzie większy, tym słabiej będą świecić LEDY. Nie sądzę, aby rezystancja przewodów w latarce była...\nZasilanie sieciowe lampek bateryjnych z detektorem ruchu\nWitam Jakiś czas temu zakupiłem do oświetlenia schodów lampki OSRAM NIGHTLUX Ile sztuk? zakupiłem zasilacz stabilizowany 5V Co to za zasilacz i ile prądu można z niego pobierać? Jak długie są przewody łączące zasilacz i lampki? Pozdrawiam\nPoczątkujący Naprawy 20 Lut 2015 16:46 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 423\nPoczątkujący Elektronicy 12 Wrz 2016 08:00 Odpowiedzi: 162 Wyświetleń: 10818\n1. Czy Ci te zakłócenia przeszkadzają? 2. Czy one nie mają raczej związku z PWM i grzałką? 3. Co to jest małe obciążenie? (rozumiem, że ISPDAT pobiera napięcie z tego obciążenia), jak długie masz przewody z wyjścia komparatora do C?, jak długi wejściowy? Albert PS Nie 1N4007. Ależ ona...\nkondensatory, raczej na pewno powyżej 5 farada. Takie kondensatory masz dlatego, że przewody są długie w aucie, mają swoją rezystancję i druga rzecz, impulsy prądowe które obciążają instalację mogą powodować takie spadki napięć, że elektronika by głupiała. Tutaj, z krótkimi kablami wystarczył...\nPoczątkujący Elektronicy 07 Lip 2017 06:30 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 978\nKomputery Co kupić? 12 Sie 2017 13:39 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 351\nElektro Maszyny i Urządzenia 01 Lip 2013 23:02 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 16299\nNagłośnienie 02 Gru 2012 22:57 Odpowiedzi: 30 Wyświetleń: 6468\nMiałem na myśli sieć zasilającą. Parę lat temu walczyłem z podobnym problemem, najtrudniejsze zawsze w takiej sytuacji jest postawienie diagnozy. W moim przypadku były to właśnie zakłócenia z sieci zasilającej, ale dojście do tego zajęło mi kilka miesięcy i do tej pory nie wiem jakie urządzenie powodowało...\nPoczątkujący Elektronicy 07 Lis 2017 17:42 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1458\nRobotyka Modelarstwo 23 Lip 2014 09:58 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1155\nOptoelektronika 23 Sie 2019 18:52 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 888\nZa długie przewody zasilające jak dla mnie. Zrobiłbym odwrotne ułożenie. By skrócić te przewody. Mogłeś zrobić dwa osobne, żeby ciepło jednego wzmacniacza nie wpływało na drugiego, ale to mało ważne. Szłoby tam dołożyć na przykład przedwzmacniacz lampowy.\nDIY Poczekalnia 21 Paź 2009 08:17 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 8075\nMikrokontrolery AVR 19 Mar 2013 20:36 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 2727\nspadek napięcia spowodowany jest poborem prądu przez rozrusznik + długie przewody zasilające pompę pompa powinna mieć jeszcze wystarczającą wydajność przy 10 v\nWitam Przy sterowaniu fazowym wyłączenie następuje w zerze prądu. Jak zrobisz zwykły PWM, to będziesz miał problemy przy wyłączaniu prądu, długie przewody zasilające mają dość dużą indukcyjność.\nMikrokontrolery 25 Mar 2012 16:16 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 6444\nDaje jeśli masz długie przewody zasilające wzmacniacz [np.w bagażniku].Przy kilku A prąd płynący z akumulatora nie daje rady i wtedy jest doładowywany z kondensatora,sygnał muzyczny zazwyczaj obciąża regularnie basami.\nPoczątkujący Naprawy 30 Wrz 2014 19:59 Odpowiedzi: 57 Wyświetleń: 20436\nDIY Poczekalnia 26 Sty 2016 20:54 Odpowiedzi: 65 Wyświetleń: 16971\nKomputery Co kupić? 12 Kwi 2014 20:29 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1488\nDIY Konstrukcje 09 Lis 2013 17:34 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 43332\nZabezpieczenia Poradniki 19 Sie 2019 18:15 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2202\nJedyne co jest poprawne w Twojej odpowiedzi z punktu widzenia elektrotechniki to to, że należy się skupić na momencie wyłączania tranzystora. Reszta to bajki. W pętli dioda - cewka prąd zmienia się wolno. (tu są długie przewody przy proponowanym przeze mnie połączeniu) Natomiast w przewodzie kolektor...\nMikrokontrolery AVR 28 Lis 2013 13:41 Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 5565\nElektryka Dla Każdego 20 Lut 2020 08:10 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 582\ntranzystory rosyjskie zwiększenie przepustowości łącza wyjąć filtr pralki amica vordon bluetooth touareg komputer czarny ekran grach maksymalna temperatura cewki reinstalacja system windows vista zwinięty kabel zablokowany zawór zwrotny szarpie skrzynia automatyczna


Jak sprawić, by wolny okres czasu nie przeleciał nam przed oczami? - Sport i Podróże - Porady Zaradni.pl\nJak sprawić, by wolny okres czasu nie przeleciał nam przed oczami?\nWakacje, Święta, ferie zimowe, Wielkanoc. Wszystkie te okresy kojarzą nam się pozytywnie. Mamy wolne, możemy robić to co chcemy. Jednak nie zdążymy się obejrzeć i znowu trzeba iść do szkoły/pracy.\nNajważniejsze jest, aby całymi dniami nie siedzieć przed komputerem, czy leżeć przed telewizorem. Gdy rozpoczyna się okres wolnego czasu, wiele osób mówi "w końcu będę mógł się nagrać", ale nie tędy droga. Komputer i telewizor to 2 największe zżeracze czasu.\nAktywnie spędzajmy czas na dworze i spotykajmy się z przyjaciółmi. Czas nie płynie wtedy tak szybko, jak przed komputerem, a możliwe jest że wydarzy się coś ciekawego, czego nie zapomnimy przez wiele dni.\nPamiętajmy, że nie żyjemy tylko dla siebie. Nie odstępujmy od swoich obowiązków i pomagajmy innym. Lenistwo to najgorsze, co może być i często nie możemy czegoś zrobić przez wiele godzin, co powoduje że czas szybko leci. Od czasu do czasu zróbmy coś z własnej, nieprzymuszonej woli.\nGłównie w tym wszystkim chodzi o to, żeby każdy nasz wolny dzień odbiegał od codzienności, aby można było go na długo zapamiętać. Pamięć człowieka jest bardzo krótka, a jego życie rutynowe, dlatego często wydaje nam się, jakby wszystkie dni, które przeżyliśmy były tylko jednym.\n> Jak przejechać windą bez zatrzymywania?\n> Jak spędzić wolny czas z bronią ?\n> Jak przestać oglądać telewizję?\nOstatnio zmieniony: 2013-02-21 21:46:49\nSuper! Coś dla mnie\nOstatnio zmieniony: 2013-02-17 13:26:09\nNajważniesze - zarówno w codziennym życiu, jak również w czasie wakacji - by nie zjadła nas rutyna. Kiedy mam kilka dni wolnego jednego dnia wstaję bardzo wcześnie by zobaczyć wschód słońca a innego dnia idę na bardzo późny spacer by zobaczyć ładnie oświetlone rodzinne miasto. Chodzi o to by zobaczyć coś czego na codzień nie zauważamy, robić coś czego na codzień nie robimy.\nOstatnio zmieniony: 2012-02-19 14:18:50\nTomek Wesołowski •\n3997 dni temu\nDobra porada warto skorzystać!\nOstatnio zmieniony: 2011-07-16 19:24:35\n4117 dni temu\nBardzo fajna porada. Pozytywna i pomagająca pozytywniej spojrzeć na życie. Bo życie jest tylko jedno i należy korzystać z każdej chwili, bo żadna się przecież już nie powtórzy. Pozdrawiam\nOstatnio zmieniony: 2011-03-18 14:38:20\n4119 dni temu\nJak mówi stare chińskie przysłowie: "Żyj tak jakby każdy dzień miał być twoim ostatnim i jednocześnie tak jakbyś miał żyć wiecznie" Genialna porada. Pozdrawiam\nOstatnio zmieniony: 2011-03-16 17:44:40\nWłaśnie, mamy w sobie coś takiego, że nie umiemy wykorzystywać dobrze wolnego czasu. Porada fajna.\nOstatnio zmieniony: 2011-03-16 11:00:24\n4126 dni temu\nPromowanie ruchu i przykłady spędzania czasu wolnego, bardzo trafione. Temat w 100 % teraźniejszy, gdyż w obecnym czasie wyraźnie widoczny jest proces stagnacji człowieka.\nOstatnio zmieniony: 2011-03-09 07:58:55\n4138 dni temu\nBardzo fajna porada, szczególnie punkcik 2 - życie to ruch, aktywność.\nOstatnio zmieniony: 2011-02-25 08:56:45\n4166 dni temu\nOstatnie dni ferii, dlaczego dopiero teraz to czytam. Krok pierwszy niezrealizowany w 100%, ale byłam chora to chyba mnie usprawiedliwia ;) Rada na plus, tylko szkoda, że nie była bardziej widoczna wcześniej.\nOstatnio zmieniony: 2011-01-28 09:19:58\nJak grać w air hockey?\nJak spędzić wolny czas z bronią ?\nJak przejechać windą bez zatrzymywania?


Konsolidacja uniwersytetów lekiem na niską demografię\nJeszcze rekrutacja na studia na dobre się nie rozpoczęła, a rektorzy już się zastanawiają, jakie straty poniosą w przyszłym roku akademickim. Pewne jest bowiem to, że liczba chętnych na studia będzie spadać.\nCoraz większa konkurencja i spadająca liczba kandydatów na studia powoduje, że uczelnie zaczynają się łączyć. Zjawisko, które do tej pory dominowało w prywatnych ośrodkach, zaczyna dotyczyć również publicznych szkół wyższych.\nW planach konsolidację ma już kilka uniwersytetów. Zdaniem Janusza Szczerby, wiceprezesa Rady Szkolnictwa Wyższego i Nauki Związku Nauczycielstwa Polskiego, to efekt działań Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.\n– Pula resortowych środków na działalność dydaktyczną w szkołach wyższych nie spada, a mimo to niektóre z nich otrzymują coraz mniej pieniędzy – mówi Janusz Szczerba.\nWyjaśnia, że ministerialny wzór podziału środków pomiędzy uczelnie powoduje, że zyskują największe ośrodki akademickie. – Pozostałe nie mają wyboru. Albo będą ciąć koszty, albo muszą się łączyć – dodaje Janusz Szczerba.\nTakie działania podjął Uniwersytet Wrocławski.\n– Rektor zaprosił rektorów Uniwersytetu Przyrodniczego, Uniwersytetu Ekonomicznego i Akademii Wychowania Fizycznego, do podjęcia rozmów o połączeniu się – informuje Jacek Przygodzki, rzecznik Uniwersytetu Wrocławskiego. Pozytywnie odpowiedział Uniwersytet Przyrodniczy.\nPodobne plany ma Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu (UAM). Na razie wspólnie z ośmioma poznańskimi uczelniami publicznymi prowadzi przedsięwzięcia integracyjne. Powołane zostało też specjalne Kolegium Rektorów Miasta Poznania.\nDo tej pory niż demograficzny wymuszał konsolidację uczelni niepublicznych. Na to zdecydowała się m.in. Wyższa Szkoła Bankowa we Wrocławiu czy Szkoła Główna Turystyki i Rekreacji w Warszawie.\nZobacz: Rola patrona w życiu aplikanta>>>\n– Ogólnie można wskazać na dwa cele konsolidacji. Jeden to stworzenie silniejszego ośrodka naukowego, a drugim jest po prostu wykończenie konkurencji – mówi prof. Krzysztof Rybiński, rektor Uczelni Vistula (UV).\nDodaje, że UV przejęła już 6 uczelni, w planach ma kolejne dwie. Nie ogranicza się jedynie do łączenia z warszawskimi szkołami. Planuje także budowanie sieci uczelni za granicą.\nUniwersytety, które nie mogą połączyć się z inną placówką, ograniczają swoje koszty.\n– Rektorzy uważnie analizują wydatki. Przykładowo koszty energii, telefonów, transportu. Wolą też outsourcingować niektóre usługi – mówi prof. Marek Kręglewski, sekretarz Konferencji Rektorów Uniwersytetów Polskich.


Jak schudnac z ud u mezczyzn - Dieta na brzuch dla mężczyzny. Jaka powinna być dieta na brzuch dla mężczyzny?gazy o zapachu zgnilych jaj\nJak schudnac z ud u mezczyzn - Dieta odchudzająca męski brzuch | WP abcZdrowie:Mężczyzna chce schudnąć\nJak schudnac z ud u mezczyzn - Jak odchudzić uda, szybko schudnąćJak odchudzić masywne uda?\n0 Comments on Mężczyzna chce schudnąć - Na pytanie odpowiada mgr KatarzynaMazowska | WP abcZdrowieJak schudnąć... 30 kg i więcej. Odchudzanie otyłych [PORADNIK] - Jak schudnąć 30 kg i więcej. Odchudzanie otyłych [PORADNIK]Dieta odchudzająca męski brzuch\nJak schudnac z ud u mezczyzn - Jak odchudzić masywne uda?Dieta na brzuch dla mężczyzny. Jaka powinna być dieta na brzuch dla mężczyzny?\nOceniono 26 razy 2. Pracuje dla niej ponad 2 tys. Asia Ja tez chcialam powiedziec ze super artykul. SKLEP Badania diagnostyczne Konsultacja lekarskie Pakiety diagnostyczne Pakiety opieki medycznej Stomatologia. Przy tym tylko godzinka spaceru dziennie. Oceniono 2 razy 0. Forum na stronie Vitalia. Witam serdecznie wszystkich - Jestem Kinga: Kiedys powiedziala, ze albo ona, albo oponka. Design by TIME S. Logopeda - pedagog Pedagog Psycholog Psycholog - trener roz Nie pomijaj niczego bo: Oceniono 14 razy\ngazy o zapachu zgnilych jaj - streamingvideo.proOtyłość u mężczyzn. Jak schudnąć?\nWidzisz je "spokojnie ulokowane" na Twoim brzuchu. Witam, jestem chyba pierwszy: Logopeda - pedagog Pedagog Psycholog Psycholog - trener roz Grupa Wirtualna Polska S. Oceniono 34 razy Herbata z czystka na Moja mama stale miala opone duza. Kiedys powiedziala, ze albo ona, albo oponka. Widzisz je "spokojnie ulokowane" na Twoim brzuchu. Pozdrawiam i zapraszam do siebie. Czy pierwszy raz boli?\nJaki trening odchudza uda? Oceniono 8 razy 2. Dieta Atkinsa III i IV: LEPIEJ ZROBMY TO SOBIE SAMI W DOMU!!!! Katarzyna Szroeder-Dowjat, Magdalena Gajda. Unikaj cukru, albo powiedzmy to mocniej: Logopeda - pedagog Pedagog Psycholog Psycholog - trener roz\nDietki cuda chuje muje. Ja tez chcialam powiedziec ze super artykul. Przy tym tylko godzinka spaceru dziennie. Keriel Bardzo dobrze prawisz. Problem mam z odchudzaniem I o dziwo jak na razie na wadze -8kg i jestem bardzo zadowolony. Epidemia odry w Polsce. Oceniono 2 razy 0. Keriel Bardzo dobrze prawisz. Herbata z czystka na Oceniono 9 razy 9.\nWitam serdecznie wszystkich - Jestem Kinga: SKLEP Badania diagnostyczne Konsultacja lekarskie Pakiety diagnostyczne Pakiety opieki medycznej Stomatologia. Pedagogika Kultury 3 lata temu. Oceniono 26 razy 2. FM Poczta Newsletter Facebook RSS. SPOKO PIWKO ALBO DRINKA MOZNA WYPIC ALE UWAGA:\nWitam serdecznie wszystkich - Jestem Kinga: Unikaj cukru, albo powiedzmy to mocniej: Ostatnio dodane na forum. Oceniono 34 razy Oceniono 14 razy Dieta Dukana Dieta lekkostrawna Dieta kopenhaska Dieta norweska Dieta Cambridge. Kocham Piwo Pracuje dla niej ponad 2 tys. Logopeda - pedagog Pedagog Psycholog Psycholog - trener roz\nKeriel Bardzo dobrze prawisz. Oceniono 8 razy 2. Tomasz Piotrowski, trener fitnessu. Dieta Dukana, dieta Atkinsa, dieta paleo. Natalia Martyna 3 lata temu. Jaki trening odchudza uda?\nKiedys powiedziala, ze albo ona, albo oponka. Ania Lis 4 lata temu. Oceniono 7 razy 7. Tomala Zaczynam od jutra he he Odpowiedz. Katarzyna Szroeder-Dowjat, Magdalena Gajda. Ostatnio dodane na forum. Owijek Owijek 3 lata temu.\nOwijek Owijek 3 lata temu. Unikaj diet eliminacyjnych, np. Jaki trening odchudza uda? Oceniono 5 razy 1. Lekarz powiedzial, ze ten tluszcz jest jak martwy i ni diety, ni gimnastyki go nie ruszaja. Czy pierwszy raz boli? Nike Performance NIKE PRO Oceniono 5 razy 1. Odchudzanie to kara czy przygoda? Przy tym tylko godzinka spaceru dziennie. Dieta Dukana, dieta Atkinsa, dieta paleo. Potas - objawy niedoboru i najlepsze\nOceniono 14 razy Kalkulator BMI Idealna waga Tabela spalania kalorii Zapotrzebowanie kaloryczne BMR Kalkulator spalania kalorii. Unikaj cukru, albo powiedzmy to mocniej: Jaki trening odchudza uda? Oceniono 2 razy 0. Amy Rebecca Hickie 3 lata temu. Oceniono 7 razy 7. A z twoimi poradami dotrwam do wymarzonej wagi 50 kg!\nUnikaj diet eliminacyjnych, np. D od tygodnia nie tracam browarka,cwicze 6 weidera i 3 cm w pasie mniej. Pracuje dla niej ponad 2 tys. Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania. Witam serdecznie wszystkich - Jestem Kinga: Tym samym tropem idzie Konrad Gaca. Dieta Dukana, dieta Atkinsa, dieta paleo.\nNaturica Naturica 3 lata temu. Oceniono 26 razy 2. Oceniono 34 razy Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania. Na czym polega dieta Konrada Gacy - Gaca System? Oceniono 26 razy 2. Ja tez chcialam powiedziec ze super artykul. Logopeda - pedagog Pedagog Psycholog Psycholog - trener roz Design by TIME S.\ndieta odchudzajaca oparta na warzywach, jak schudnac 3 kg zapytaj, dieta odchudzajaca dla 50 latki, dieta odchudzajaca 1200 kcal przepisy, jak szybko schudnac z brzucha w wieku 12 lat


Tissot zegarki - Katalog stron E.NET\nFirma handlowo-usługowa Płonka istnieje jest w tej branży już ponad sto lat. Pierwszym właścicielem przedsiębiorstwa był Józef Płonka, dziś prowadzi go syn syna Łukasz. Długoletnie doświadczenie sprawia, że firma jest najlepszym warsztatem zegarmistrzowskim w naszym kraju. Przez wejście zakładu przeszły wielkie ilości chronometrów. Dziś spółka naprawi będący na czasie chronometr, ale i starodawny. Przywozimy oryginalne części, odnawiamy i naprawiamy ten wyjątkowy sprzęt jakim jest chronometr. Firma ma sklep on-line gdzie możemy dokonać zakupu wielu modeli zegarków. Oferujemy zegarki takich marek jak: Tissot czy Certina.\nSłowa kluczowe: tissot zegarki, zegarki certina


Islandia « Fakty i Ciekawostki – Świat Wciąga\nŚwiat Wciąga » Europa » Islandia\nTo była najgłośniejsza erupcja XXI wieku. Spowodowała chaos komunikacyjny trwający kilka tygodni oraz gigantyczne straty poniesione przez linie lotnicze i biura podróży. W świadomości ludzi zakorzeniła na zawsze skojarzenie: Islandia = wulkan. Islandzki wulkan o...\n1 Wycieczka na Islandię\n2 Zachodnie wybrzeże Islandii\n4 Fiordy Zachodnie\n6 Jezioro Mývatn\n7 Droga Sprengisandur\n8 Interior Islandii\n9 Przekraczanie rzeki samochodem\n10 Wyprawa do Landmannalaugar\n11 Południowa Islandia\n12 Półwysep Reykjanes\n13 Polacy na Islandii\nWycieczka na Islandię jest prosta do zorganizowania – można dolecieć tam bezpośrednio z Polski (ok. 500 zł w 1 stronę). Oczywiście jeśli akurat nie wybuchł jakiś wulkan. Nam udało się przylecieć w dniu erupcji wulkanu Katla – ale, że zdarzyła się pod lodowcem, popioły wulkaniczne nie dostały się do atmosfery.\nWybuch stopił za to czapę lodową i wywołał falę powodziową na rzece Múlakvísl, która z kolei zerwała most na najważniejszej drodze Islandii – obwodnicy prowadzącej dookoła wyspy. Pierwszego dnia oglądaliśmy w wiadomościach relację… z poszukiwania mostu na Atlantyku.\nDlatego zamiast pojechać obwodnicą, zaplanowaliśmy 2-tygodniową trasę przez interior i fiordy. Zapakowaliśmy do jeepa namiot, łopatę i kuchenkę gazowa i ruszyliśmy pod koło podbiegunowe.\nZachodnie wybrzeże Islandii\nOd razu zaczęło się od przygody. Złapaliśmy gumę – po 60 km od Rejkiawiku… Ale jeśli opona miała pęknąć, to było to zdecydowanie lepsze miejsce niż środek interioru albo Północna Islandia – wycieczka mogłaby zamienić się w poważny problem. A tu – po kilku godzinach było po sprawie, łącznie z wulkanizacją.\nNagrodą było jedno z najpiękniejszych miejsc, które widzieliśmy na wyspie – wodospad Glymur (najwyższy na Islandii). Na zboczach stromego kanionu gnieździły się ptaki, a w najbardziej niedostępnym i niebezpiecznym miejscu siedziały sobie 2 owce…\nJechaliśmy wzdłuż oceanu, u podnóża wulkanu Snaefellsnes, wśród gór i pól lawowych. Wspinaliśmy się na krawędzie kraterów, zaglądaliśmy na klify i półki skalne i wpatrywaliśmy się w bezkresne przestrzenie.\nNa Islandii prawie nie ma drzew – dawno temu te nieliczne ścięto na opał. Zresztą raczej nigdy nie było tu tyle drewna, żeby budować domy – nawet kilkaset lat temu sprowadzano je na statkach z Norwegii. Dlatego tak cenne było drewno, które morze wyrzucało na brzeg – z Kanady i Syberii.\nPoczątkowo spaliśmy w namiocie, ale mroźne noce i przejmujący wiatr szybko skłoniły nas do nocowania w ciepłym i szczelnym jeepie.\nLatem słońce właściwie tu nie zachodzi – kryje się na chwilę za horyzontem, ale wraca tak szybko, że nie zdąży zrobić się ciemno. Jest pięknie. Rozległe pustkowia, poszarpane fiordy, wulkany i bulgoczące błota.\nFiordy Zachodnie to taki poszarpany półwysep na północnym zachodzie Islandii. Droga prowadzi wzdłuż fiordów, przez co pokonuje się setki kilometrów – mimo że na mapie wydaje się wszędzie blisko.\nNa końcu znajduje się przylądek Latrabjarg –najdalej na zachód wysunięty punkt Europy. Stąd na horyzoncie widać białą łunę – to światło odbite od lodowca Grenlandii – 287 km dalej.\nKlify Latrabjarg mają 14 km długości i do 400 m wysokości – a są największą na półkuli północnej klifową kolonią ptaków. Żyją tu nurzyki, alki zwyczajne, mewy i… maskonury! Po prostu zachwycają – warto przyjechać tu z Polski dla samych maskonurów.\nFiordy Zachodnie to szutrowe drogi wysokie góry, strome podjazdy, przepaście bez barierek, piękne widoki i idealnie niebieskie fiordy. Wśród głuszy schowanych jest kilka miasteczek – tak małych, że często za cały sklep spożywczy służy 1 regał na maleńkiej stacji benzynowej.\nPrzejechaliśmy w tym rejonie tunel, który ma 3 odnogi i skrzyżowanie (!) we wnętrzu góry. Co ciekawe, tunel jest jednopasmowy, ale dwukierunkowy (!), zaopatrzony w mijanki na małe samochody oraz wielkie wydrążone pieczary mogące pomieścić autobus.\nDalej droga prowadzi nad Oceanem Arktycznym. Są tam kolonie fok, wodospady i cisza.\nByliśmy na mszy w małym drewnianym kościele luterańskim – położonym na końcu świata. Prawie wszyscy wierni przyjechali do kościoła konno (nawet małe dzieci) – a potem odjechali z końca świata słoneczną, wiejską drogą.\nWjechaliśmy na północną część obwodnicy i przez Akureyri – największe miasto na północy (17 tys. mieszkańców) – dotarliśmy nad Myvatn.\nMyvatn to płytkie jezioro w strefie wulkanicznej na granicy płyt tektonicznych – istny ptasi raj. Do tego mnóstwo ciekawostek wulkanicznych i geotermalnych – pseudokratery, zastygłe mini-wulkany, groty z ciepłą wodą, gorąca para wydobywająca się z ziemi, bulgocące kałuże błotne, gejzery oraz syczące zadymione kopce skalne.\nPrzez wnętrze Islandii prowadzą 2 główne drogi: Kjölur (krótsza i łatwiejsza) oraz Sprengisandur (dłuższa i trudniejsza). Przeprawa przez ten ostatni była dla nas prawdziwą przygodą. W interiorze otaczała nas już tylko nieprzystępna, dzika Islandia, wyprawa stała się prawdziwą frajdą.\nSprengisandur to ok 250 km pylistej i kamienistej drogi przez pustynię, bez osad ludzkich i stacji benzynowych – koło wodospadu Godofoss trzeba zatankować do pełna. Mogą ją pokonać wyłącznie jeepy z napędem na 4 koła albo mocne ciężarówki.\nJedzie się z prędkością 20 – 40 km/h. Po lewej widać lodowiec Vatnajökull (największy na świecie poza obszarami polarnymi), a po prawej lodowiec Hofsjökull.\nChociaż grunt wydaje się twardy, pod cienką warstwą kamyków znajdują się piaski i żwiry – stopa zapada się w nich jak w maśle. To dlatego nie wolno zbaczać z trasy – co jakiś czas widać ślady, które jakiś pojazd pozostawił na islandzkiej pustyni kilkadziesiąt lat temu!\nMimo że teren wydaje się jałowy, na ziemi jest trochę mchów, kwiatków i karłowatych wierzb pnących się po ziemi – ot takie islandzkie drzewa o wysokości 1 cm. Do tego mnóstwo uciążliwych muszek, których umiejętność przetrwania w nieustającej szalejącej wichurze jest dla nas zagadką.\nPrzekraczanie rzeki samochodem\nNa drodze Sprengisandur przekracza się w bród samochodem kilkadziesiąt strumieni, a potem 4 duże rzeki – do których trzeba po prostu wjechać. Obawialiśmy się tego, bo w podwoziu między silnikiem a tłumikiem mieliśmy wielką dziurę.\nKiedy dojeżdża się do rzeki, trzeba nabrać takiej desperacji, żeby po prostu to zrobić – stanąć na krawędzi, włączyć 1. bieg i napęd na 4 koła, depnąć w gaz i zdecydowanie trzymać kierownicę. W górę strzelają fontanny wody, samochód zachowuje się, jakby wpadł w poślizg, trzeba walczyć z nurtem, pilnować, żeby silnik nie zgasł i szukać płycizn. Jest jedna szansa, a do najbliższej osady 100 km przez interior.\nZa czwartym razem było to już wielką frajdą.\nWyprawa do Landmannalaugar\nW Landmannalaugar udało nam się trochę pochodzić po górach. Krajobrazy były niezwykłe – pola lawowe, stożki wulkaniczne, strumienie geotermalne i bulgoczące błota. Po wrzącej wodzie pływały ptaki i wyjadały z niej coś smakowitego.\nTo właśnie w tej okolicy wybuch Katli zerwał most na obwodnicy. Przerwanie jedynej drogi dookoła wyspy na początku krótkiego sezonu turystycznego oznaczało olbrzymie straty. Prowizoryczny most miał być zbudowany w ciągu 3 tygodni. Ale w rzeczywistości Islandczycy odbudowali go już… po 2 dniach. A w czasie tych 2 dni samochody były wożone przez gigantyczne ciężarówki, które jeździły po dnie potężnej rzeki.\nIm bliżej Rejkiawiku, tym więcej miasteczek i ludzi. Są tu najczęściej odwiedzane miejsca na Islandii – Geysir, który przez kilkaset lat wyrzucał wodę na wysokość 60 metrów, wodospad Gulfoss i Park Narodowy Thigvellir, gdzie przez 1000 lat zbierało się islandzkie zgromadzenie narodowe Althing. Co roku ludzie przybywali z całej Islandii (nawet 2 tygodnie podróży w 1 stronę) aby stanowić Prawo. (np. w 1000 r. Islandia przyjęła chrześcijaństwo na zasadzie większości głosów, bo uznano, że to się bardziej opłaca – stare wierzenia też dopuszczono, tyle że nieoficjalnie).\nA najprzyjemniejsza w tej okolicy była wędrówka po górach koło Hveragerdi – i kąpiel w ciepłej rzece. Woda z gorących źródeł miesza się tam z zimną wodą ze strumienia – idealne warunki do wylegiwania się w cieple, zwłaszcza gdy wokół tylko kilka stopni i drobny deszcz.\nTak naprawdę wcale nie trzeba ruszać się daleko z Rejkiawiku, żeby zakochać się w naturalnym pięknie Islandii. Na półwyspie Reykjanes jest wszystko, czego potrzeba – góry, wulkany, wyziewy geotermalne, bulgoczące błota, rozległe suszarnie ryb na świeżym powietrzu, morze, klify i ptaki.\nJest też most nad uskokiem tektonicznym, który stanowi geologiczną granicę między Europą a Ameryką Północną.\nW przebieralniach na islandzkich basenach obowiązują brak stroju i kolektywne prysznice. Za szybą siedzi specjalnie zatrudniona osoba, która patrzy na kąpiących i pilnuje, czy każdy się dobrze wymył. Pływanie jest przedmiotem obowiązkowym w szkołach – a wymaganym ćwiczeniem jest wpadanie do wody w ubraniu.\nIslandia to taki dziwny kraj, w którym większość domów ma ogrzewanie z otwartym obiegiem wody (!) – ciepła woda wylewa się przez cały rok pod chodnik przed domem.\nA Polacy są największą mniejszością narodową na Islandii.


Superfoods Biowen - Super żywność - HempKing.eu\nJesteś tutaj: Home » Sklep » Suplementy » Superfoods\nSuperfood Biowen – naturalna polska super żywność\nSuperfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej. Biowen to organiczne produkty dla wsparcia Twojej diety. W naszym sklepie znajdziesz żywność superfoods taką jak: Bio Chlorella, Bio Spirulina, Bio Baobab, Bio Maqui, Bio Lucuma. Posiadają certyfikat organiczny EU Organic i są odpowiednie dla wegan i wegetarian.\nDla kogo jest super żywność?\nKażdy z nas powinien dbać o swoją dietę, by znalazły się w niej pełnowartościowe pokarmy, które dostarczą nam niezbędnych wartości odżywczych. W dzisiejszych czasach niestety jakość produktów spożywczych może być niewystarczająca i nieraz trzeba dodatkowo wesprzeć swoją dietę.\nW opakowaniu znajduje się 120g organicznego suplementu, który polubisz, jeśli:\nłatwość i wygoda suplementacji są dla Ciebie ważne,\nlubisz uniwersalne produkty,\nchcesz spożywać organiczne produkty,\nszukasz naturalnych suplementów diety.\nU nas znajdziesz najlepsze suplementy w proszku, z certyfikatem EU Organic.\nDlaczego warto postawić na polską super żywność Biowen?\n1. Naturalne superfoods Biowen, które znajdziesz to wysoka organiczna jakość z certyfikatem EU Organic. Produkty są w czystej formie, bez dodatków, wypełniaczy czy chemicznego wzbogacenia lub słodzików i innych szkodliwych substancji!\n2. Wybierając superfood, stawiasz na produkty o wysokiej zawartości substancji odżywczych, niejednokrotnie takich, które trzeba dostarczać organizmowi z zewnątrz, bo nie jest w stanie ich sam wytworzyć. To tzw. substancje egzogenne.\n3. Superfoods są w formie sproszkowanej oraz cechuje je wysoka przyswajalność. Najlepsze suplementy powinny się silnie wchłaniać, by czerpać z nich bardzo dużo, przy małym zużyciu produktu.\nWydajność to cecha superfoods Biowen!\nPamiętaj, że suplementy diety przechowuje się poza zasięgiem dzieci.\nSuplementy diety nie mogą służyć jako zamiennik lub substytut zbilansowanej diety.


Metamorfoza miasta, czyli jak to robią w Ameryce - Tereny inwestycyjne\n02 lis 2016 11:18\nJohn Banka, partner w Colliers International oraz przewodniczący Urban Land Institute w Polsce\nWładze miasta Georgetown w Karolinie Południowej wraz z ekspertami pracują nad przekształceniem ponad 60-hektarowego niezurbanizowanego gruntu z niedziałającą już hutą stali, w przestrzeń atrakcyjną dla mieszkańców i turystów. Wśród ekspertów panelu doradczego znalazł się John Banka, partner w Colliers International oraz przewodniczący Urban Land Institute w Polsce.\nPo przestudiowaniu szeregu czynników, w tym sytuacji rynkowej oraz uwarunkowań demograficznych, a także po przeprowadzeniu wywiadów z mieszkańcami i władzami Georgetown, członkowie panelu doradczego zarekomendowali listę działań mających pomóc w stworzenia koncepcji rozwoju tego kluczowego fragmentu miasta. Zaproponowane rozwiązania urbanistyczne miały także przyczynić się do zmiany wizerunku Georgetown, dotychczas postrzeganego przez pryzmat przemysłu ciężkiego.\n– To było niezwykle ambitne i pasjonujące doświadczenie, które wymagało przeanalizowania, zaledwie w ciągu tygodnia, aspektów ekonomicznych, urbanistycznych, społecznych oraz politycznych. Chodziło bowiem o wytyczenie rozsądnego planu rozwoju dla tego strategicznego, nadbrzeżnego terenu. Bardzo się cieszę, że byłem częścią tego procesu i mogłem współpracować przy tej okazji z ekspertami ULI. Jestem przekonany, że wiele miast w Polsce borykających się ze złożonymi problemami w obszarze rozwoju urbanistycznego, mogłoby skorzystać z tego typu formuły doradczej – powiedział John Banka, partner Colliers International.\nJohn Banka jest ekspertem z zakresu planowania przestrzeni miejskiej. Od 2014 roku kieruje polskim oddziałem organizacji non-profit - Urban Land Institute, zrzeszającej na całym świecie deweloperów, firmy doradcze, prezydentów i burmistrzów miast oraz architektów.\nJohn Banka ALERT RSS Colliers International ALERT RSS tereny inwestycyjne ALERT RSS


Shiori 撓 kamień wodny ostrzałka/osełka 1000/4000 | Impuls-PC.pl\nZestaw Shiori 1000/4000, kamień wodny do ostrzenia noży. Polecany jest szczególnie do wstępnego szlifowania, ponownego szlifowania, dokładnego szlifowania i polerowania wysokiej jakości noży kuchennych za pomocą japońskiego cięcia w kształcie litery V. Ten profesjonalny kamień szlifierski jest idealny do noży stalowych, bez względu na to czy są nożami kuchennymi czy myśliwskimi. Specjalne jednorodne cząsteczki korundu umożliwiają dokładne i równomierne ostrzenie ostrza a także osiągnięcie równomiernego szlifu.\nWysokiej jakości materiał szlifierski oferuje stronę o ziarnie 1000 do kontrolowanego szlifowania głównego oraz stronę o ziarnistości 4000, która umożliwia wykonanie pierwszego drobnego szlifowania ostrzy. Ten „wszechstronny” kamień oferuje możliwość wykonania głównego i dokładnego szlifowania za pomocą tylko jednego kamienia. Kamień wystarczy do większości zadań szlifierskich. Główny szlif jest podstawą twojej ostrości ostrza, co jest szczególnie zalecane w przypadku ostrzy damasceńskich, ponieważ dzięki twardszej stali można uzyskać jeszcze dłuższą „trwałość” ostrości ostrza.\nTwój kompletny zestaw do ostrzenia noży jest wyposażony w dwustronną (# 1000 / # 4000) najwyższej jakości osełki, akacjową podstawę do trzymania kamienia, prowadnicę kąta ostrzenia noży, dwie czarne gumowe - antypoślizgowe podstawki, instrukcję obsługi.


Witam! Weszłam na Waszą stronę z nadzieją, że będę mogła poczytać sobie coś ciekawego. I tu chylę czoła, wiadomości jest masa, ALE!!! Czuję się wielce urażona i poruszona tym, że EPIFANIA została zaliczona do SEKT!!!!!! Słowo 'sekta' ma bardzo negatywne zabarwienie, a Epifania takową nie jest! Ludzie! Uważajcie na to, co publikujecie! Możecie zaszkodzić wielu wielu osobom, które z wami nie mają nic wpólnego. Słyszałam bardzo wiele dobrego na temat tej stony, ale w tym momencie bardzo się zawiodłam!\nWspółczesny buddyzm (13-10-2002)\nZarzucacie Pańatwo mnichom, że są leniwi i nie chcą praktykować wyznawanej przez siebie religii. Innym natomiast zarzuca, że nie rozumieją nauki Buddy. Nie rozumiem jednak związku tego z krytyką buddyzmu. To tak jakby zarzucać teorii kwantowej, że jest zła bo studentom fizyki nie chce się jej uczyć, albo dlatego, że jej nie rozumieją.\nNie sztuka skomponowac abstrakcyjnie poprawny i idealny system (no, moze nie az tak wielka). Sztuka za to skomponowac system chocby tylko dobry i taki zarazem, ktory moglby znalezc praktyczna realizacje. A tak poza tym nauki Buddy to nie teorie naukowe.\nOdnośnie procesu Nieznalskiej (06-10-2002)\ndlaczego popierasz ta "artystke" Nieznalska..na swojej stronie, fakt, ze moze Ci sie podobac jako kobieta, ale jako artystka, jest zalosna przedstawiajac genitalia na krzyzu..jest to naprawde porazajace dla mnie i bardzo cierpie z tego powodu z tego, ze tak zostal obrazony moj Bog...takie przedstawienie, tego swietego dla mnie (dla wszystkich prawdziwie wierzacych..) znaku jest straszna profanacja..wiesz, to ze placze nad tym czy to sie nie liczy? moje lzy?...czuje sie jakby mi ktos naplul w twarz, sponiewieral cos co mam najcenniejsze - moja wiare, moja milosc..Swieci, dla tego zanku oddawali zycie, w obronie tego znaku..czuje sie zbrukana i ponizona przez ta kobiete, ze ona tak postapila..to jest po prostu przerazajace..powiem Ci nawet wtedy gdy walczylam z kosciolem nigdy nie zrobilabym czegos podobnego... mialam jednak jakis szacunek dla tego czlowieka (nie wierzylam za bardzo w boskosc Jezusa..), ktory umarl zupelnnie niewinnie przeciez, umarl w strasznych cierpieniach... nawet wtedy to czulam, ze sa jakies granice, ktore nie moglabym przekroczyc...nie mialabym prawa do tego i zwykle ludzkie wspolczucie dla Jezusa nie pozwoliloby mi na cos takiego.. ...»\nDlugonieodzywajacy sie KULTowiec (24-07-2002)\nWitam! Strasznie dawno nie byłem w Klerokratii, bo miałem straszliwie przeciążony rok. I dzisiaj mówię: 'A, wejdę, zobaczę co tam słychać'. Patrzę i oczom nie wierzę. Przerzuciło mnie na jakąś witrynę z super grafiką i skryptami i w ogóle dopieszczona... Myślałem, że może coś mi się pomyliło czy jak. Ale nie! Mariusz 'Dyżurny Racjonalizator Kraju' Agnosiewicz we własnej osobie się rozwinął po nieboskłon ;).\nI co najważniejsze - w tym rozwinięciu przeskoczył z K. Staszewskiego na Voltaire'a. I dobrze. I to cieszy. Przeleciałem tak szybciutko po listach i nie widzę już mojego, ale zero zmartwień - w zaistniałej sytuacji jest już dalece nieaktualny. Choć dalej fajnie jest wiedzieć że jesteś do przegadania - to dobrze rokuje na przyszłość.\nJestem teraz w Belfaście. I będę jeszcze dlugooo...... I zaszyfruje ci tylko że gdybyś tu był to miałbyś dopiero materiału na artykuły....\nP.S.: Kliknąłem na pierwszy-lepszy link z linkowni bo chciałem zobaczyć z kim się zadajesz i jakich masz kumpli racjonalizatorów-postępowców ogólnie. I był to link 'Poszukiwany' (ostatni w Stronach Prywatnych i Opracowaniach) i jakiś taki zniesmaczony jestem bezguściem twym... A pierwsza ...»\nO mniszkach i mnichach (18-05-2002)\nWitaj, jestem przypadkowym, katolickim gościem na Twojej stronie. Przeczytałem tylko jeden tekst: o mnichach i pozwolę sobie podjąć krótką polemikę z niektórymi jego częściami. Gwoli wyjaśnienia, sam nie jestem członkiem żadnego zakonu. Niestety, tekst zawierał kilka błędów rzeczowych, np. franciszkanie to nie mnisi (zakony mnisze to np. benedyktyni, prowadzą osiadły tryb życia i w mniejszym stopniu otwierają sę na zewnątrz, ich reguły są zupełnie inne od pozostałych zakonów, np. żebraczych). Mniejsza o to. Problem polega na czymś zupełnie innym, a mianowicie: (1) Zakony zwykle dbają o to, żeby nie przyjmować życiowych nieudaczników, a jeśli już ich przyjmą, zwykle długo tam miejsca nie zagrzewają. (2) Jeśli czyjeś życie duchowe w zakonie jest na niskim poziomie, to jego prywatny problem. Na szczęście zdarza się to dość rzadko. (3) Znam wielu zakonników, większość z nich jest w zakonie szczęśliwa i wcale nie wegetują. (4) Zakony robią jednak sporo dobrego dla ludzi. Te, które nie są zamknięte (kontemplacyjne), posługują ludziom, którzy widać tego potrzebują, skoro do nich przychodzą. Zakony kontemplacyjne, jak wierzą katolicy, spełniają swoją funkcję poprzez modlitwę. Dla nie-katolików ...»\nAutor: Maciek Szafran\nNazywam się Janek Kozłowski. Mam wrażenie że strona, którą prowadzisz (-icie), nie jest do końca owocem prgnienia prawdy, ale wewnętrznej walki z Kościołem i zmagania się z jego tajemnicą, czy może raczej słusznej niechęci do grzechów jakie były są i będą niestety jego udziałem. Nie wiem dlaczego Jezus wybrał na apostołów Judasza czy Piotra! Jeden zdrajca a drugi uosobienie słabości i chwiejności. Dołączmy do tego Tomasza i synów Zebedeusza z ich prośbami i naleganiem. Mamy obraz Kościoła, grzesznego grzechem Adama. Takie są drogi Pana, które nie są naszymi że bierze ze świata to co liche słabe marne. I taki jest Kościół jako taki, i taki chyba niestety będzie zawsze.\nNie wiem czy to Napoleon powiedział, że chce zniszczyć, usunąć Kościół, taka anegdotka. Pewien kardynał odpowiedział "niemożliwe, nam się to nie udaje od dwóch tysięcy lat". Kościół jest zbudowany mocą Bożą na Skale takie imię nadał właśnie słabemu i chwiejnemu Piotrowi Zabawiciel, dlaczego "moc w słabości się doskonali" - nie wiem, ale tak mówi Objawienie. Już Ojcowie nazwali Kościół casta (chrystusowym wybraństwem) et meretrix (bo taka jest). Ja tego nie rozumiem, coś przeczuwam, ale nie rozumiem!\nSam jestem ...»\nAutor: Janek Kozłowski\nINNEFABILE NOMEN RERUM INITUM (09-05-2002)\nNie chciałbym ażeby te entuzjastyczne powitanie dawało jakiekolwiek wrażenie mojej sympatii skierowanej w Pana stronę. Zresztą nie muszę o tym mówić sam Pan o tym doskonale wie, słowa krytyki to jak codzienna kąpiel w Pańskim przypadku. Zapoznałem się z trścią kilku listów od gości witryny, tych krytycznych i tych od zdecydowanych zwolenników, przyznam, że niektóre są warte uwagi inne zaś przyniosły mi poczucie wstydu za moich" współ braci ". Proszę tylko o nie wyrzucanie mi moich błędów orograficznych jak to miało miejsce w przypadku jednego z korespondentów, nie było innych argumentów? Prowadzę dość krótką polemikę z Pańskim sądzę znajomym. Ale przyznam, że kontakt mailowy bardziej bezpośredni skłania do większej ogłady i szacunku dla siebie, co bardzo mi się podoba, mniemam, że i Pan mi tego nie poskąpi. Może powiem kim tak w ogóle jestem. Jestem tak znienawidzonym przez Pana i panu podobnych fanatkiem, cóż może nie wyrażam tego w tak niepowściągliwy sposób jak ci którzy się za takich uważają,ale niech mylą Pana pozory przychylności, być może dla niektórych to jeszcze gorsze aniżeli " rzucanie gromów " wtedy przynajmniej wiadomo z kim ma ...»\nAutor: Michał Rybicki\n-Brak tytułu- (08-11-2001)\nCześć stary czy raczej Dzień Dobry Panu. Przejrzałem zawartość strony pod pańską redakcją. Przyznaję, że ma pan jakieś pojęcie i raczej obraca się w teologicznych zawiłościach, niestety nie przekonały mnie pańskie wywody - dotyczące czy to JEZUSA czy JANA PAWŁA II. Domyślam się, iż przypadała panu rola księdza w Stygmatach - w końcu zagrał wojownika prawdy kogoś kto wie jak zachować dystans nawet jeśli jest księdzem i przyrzekł wierność Bogu. Zapewniam Pana że ostatecznie niewiele Pan wie o wierze i istocie chrześcijaństwa. Sama wiedz techniczna to nie wszystko. Dopiero niedawno się nawróciłem i choć moja wiedza jest znacznie uboższa zapewniam Pana że poznałem więcej. Zresztą każdy ma szansę. Niech pan nie zapomina że są rzeczy widzialne i niewidzialne. Z Panem Bogiem\nJa nigdy nie twierdziłem, że poznałem istotę świata i wiem wszystko. Ja tylko snuję wątpliwości, które dyktuje mi rozum. Być może jest jakieś poznanie pozarozumowe. Ja niestety nic o tym nie wiem. Pozdrawiam. Mariusz\nO recenzji Stymatów (07-11-2001)\nZaledwie jeden dzień po opublikowaniu mojej recenzji 'Stygmatów' w Stopklatce, otrzymałem list od katolika:\nNie wiem czy nazwa w twoim adresie to czysty przypadek (np. jesteś oryginalny), czy poprostu jest to pochodna twego nazwiska. Bo jeśli jest inaczej to sam rozumiesz. Zakładam, że znane jest ci definicja pojęcia AGNOSTYK.\nZakładam również, iż recenzja filmu "STYGMATY" jest obiektywną.\n(Jeśli jesteś agnostykiem czy ateistą to zrozumiałe dlaczego obrałeś taki a nie inny kierunek wykładni tegoż filmu.)\nZmierzam do tego, iż nie zgadzam się z treścią twojej recenzji, gdyż - to prawda jestem głęboko wierzącym katolikiem i godzi to w Kosciół a tym samym w to, co on głosi - nie ma innej rady.\nOperujesz w swojej wypowiedzi na fragmentach tekstu Pisma Świętego, wyrwanymi z kontekstu. Nauka Koscioła, a tym samym Jezusa wyraźnie głosi, że Pismo Święte to całość, a nie zlepek luźno wrzuconych słów i poglądów traktowanych oddzielnie.\nTakie traktownie Pisma Świętego bliskie jest raczej filozofi Koscioła Jehowy.\nSzanuję twoją wypowiedź, ale byłbym ci wdzięczny gdybyśmy mogli nawiązać w tej kwestii dialog.\nNIE-Przeczytałem Prologos i Wprowadzenie do Klerokratii, a przede wszystkim (F.)A.Q.\nOj, to bardzo źle, bo boję się szablonowych zapytań i zarzutów. Tym razem, na szczęście, jest inaczej, mimo nie dopełnienia moich wymogów :-)\nMój list nie będzie się ograniczał do inwektyw, wirusów w załączniku lub przyrzeczenia modlitw za mą niewątpliwie na piekło skazaną duszę nic z tych rzeczy... List MUSI MIEĆ TEMAT. Inaczej może zostać pominięty. Ponadto temat MUSI BYĆ polskobrzmiący. Dotyczy to zwłaszcza listów z załącznikami.\nJak będzie pominięty to tym lepiej...\nALEŻ OCZYWIŚCIE - W razie braku zastrzeżeń wyrażam zgodę na ewentualną publikację mojego listu lub jego fragmentów. Wszelkie zastrzeżenia w tej kwestii (np. publikacja pod pseudonimem) wyraźnie zostaną przeze mnie zaznaczone.\nChcę wysłać list (następującej treści zresztą):\nDrogi Kolego by nie rzec przyjacielu Mariuszku...\nJestem fanatykiem Twojej strony która niczym kompletnie w treści nie rożni się od indoktrynacji katolickiej\nJak to możliwe? Oświeć mnie, treścią Klerokratii jest np. krytyka dogmatu o zmartwychwstaniu. ...»\nAutor: Kris Krypton


613 wydanie audycji radia RTM Staszic | lubiehrubie.pl\n21 września 2021 21 września 2021 audycja, Hrubieszów, radio, RTM Staszic\n1. 00-03 piosenka Teatru Piosenki Młyn „40+ Rozdział II” w wykonaniu Tomka Brudnowskiego.\n3. 05-40 Relacja z uroczystości na Cmentarzu Wojennym z okazji 82 rocznicy agresji Związku Sowieckiego na Polskę.\n4. 40-61 Spotkanie autorskie z Adamem Szabatem.\n5. 61-94 Relacja z Festynu Rodzinnego na pożegnanie lata.\n6. 94-119 Występ zespołu Pruderia na Pikniku Militarnym, część 2.\n← Zadaszenie z poliwęglanu. 3 realizacje, w których ten typ zadaszenia sprawdzi się najlepiej\nJakie funkcje powinien mieć dobry odkurzacz automatyczny? Te 5 przyda się na pewno →


Obrzęk limfatyczny - Doppler Instytut Warszawa - chirurgia naczyniowa oraz flebologia Warszawa\nCharakterystyka i leczenie obrzęku limfatycznego\nPracę układu limfatycznego zaburzyć może czynnik genetyczny, choroba układowa, powikłania po leczeniu (po operacjach, radioterapii), urazy. Może więc być pierwotny albo wtórny. Bez względu na mechanizm niewydolności układu chłonnego, w konsekwencji dochodzi do gromadzenia się w narządach nieodprowadzonej chłonki, zwiększania objętości tkanek i powstawania obrzęków limfatycznych.\nObrzęk limfatyczny lokalizuje się najczęściej w obrębie kończyn dolnych, dokładniej wokół kostek, ale w skrajnych przypadkach może docierać do wysokości pachwiny. Dzieje się tak, ponieważ siły grawitacji utrudniają limfie odpływ „w górę” ciała. U osób długotrwale przebywających w pozycji leżącej obrzęki lokalizują się w okolicy krzyżowej, u pacjentów po operacjach w okolicy pachowej, może dotyczyć kończyny górnej. Najczęściej jest asymetryczny i dotyka jednej kończyny. Wyczuwalna staje się bolesna, pogrubiała zmiana w strukturze skóry. W dotyku dominuje uczucie ciastowatości. Pojawiający się ból i dyskomfort znacznie obniżają komfort życia oraz odejmuje on chęć do aktywności fizycznej. Utrudnione mogą być również podstawowe czynności takie jak zakładanie spodni czy butów.\nKażdy układ w organizmie człowieka jest ze sobą powiązany, dotyczy to w szczególności układu krążenia gdzie część tętnicza, żylna i limfatyczna tworzą układ naczyń połączonych. Należy zatem kontrolować wszelkie zmiany i dolegliwości. Objawowe leczenie obrzęku limfatycznego polega na masażu limfatycznym oraz kompresjoterapii, te jednak muszą zostać dobrane przez specjalistę, w zależności od złożoności problemu.\nJeśli występuje u Ciebie wyżej wymieniony obraz - nie czekaj. Obrzęk limfatyczny to oznaka, że układ chłonny nie pracuje poprawnie, a odporność organizmu mogła zostać zaburzona. Niewydolne krążenie i zastoje mogą prowadzić do wielu groźnych powikłań w układzie krążenia takich jak zakrzepica żył kończyn dolnych, zatorowość płucna, udar.\nPodział obrzęków - pierwotny, czy wtórny?\nPierwotne obrzęki limfatyczne od początku ich występowania związane są wyłącznie ze zmianami w układzie limfatycznym, bez związku z innymi chorobami. Ich podział skupia się na czasie, w którym zaczynają występować. Obrzęk może być wrodzony, kiedy zmiany zaczynają być zauważalne przed urodzeniem lub do pierwszego roku życia. Wczesny, występujący przed 35 rokiem życia, oraz późny, po 35 roku życia.\nWtórne obrzęki limfatyczne powstają w wyniku innych chorób wywołujących niedrożność układu limfatycznego. Mogą być związane z przebytymi zapaleniami w obrębie kończyn, infekcjami, operacjami (w tym szczególnie często operacjami w okolicy pachwin oraz podbrzusza), chorobą nowotworową leczoną radioterapią, urazami, chorobami żylnymi czy pasożytniczymi. Nadwaga i brak aktywności fizycznej, długie przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej, brak higieny osobistej, to sytuacje, które również mogą prowadzić do wtórnych obrzęków.\nOwrzodzenia limfatyczne, co musisz wiedzieć?\nRazem z postępującą niewydolnością układu krążenia zmniejsza się odżywienie i utlenowanie tkanek. Nasza wewnętrzna pompa sprawnie transportująca krew i limfę w obrębie całego organizmu zwalnia, co prowadzi do powstawania zastojów w naczyniach. Limfa to płyn bogaty w białko, tłuszcze, komórki odpornościowe – limfocyty, immunoglobuliny oraz czynniki krzepnięcia. Krążąc w naszym ciele w normalnych warunkach działa obronnie, pomagając w zwalczaniu infekcji.\nKiedy zaczyna dochodzić do zaburzeń w funkcjonowaniu układu limfatycznego płyn (chłonka) gromadzony jest w tkance podskórnej, co przekłada się na powstawanie obrzęków, zwłóknień i wzmożonych stanów zapalnych. Przy długotrwałym braku reakcji i podjętego leczenia na takim podłożu zapalno-martwicze procesy powodują powstawanie ran, czyli właśnie owrzodzeń. Rana powstaje najczęściej w wyniku błahego urazu (np. otarcie buta), ale może też powstać samoistnie. Jest to rzadkie, ale niezwykle poważne powikłanie obrzęków limfatycznych.\nOwrzodzenia limfatyczne powstają w zmienionej chorobowo skórze dlatego istnieje ryzyko powstawania kolejnych owrzodzeń. Leczenie nie kończy się więc na zagojeniu jednej, bądź wielu ran. Drenaż, terapia kompresyjna, zachowywanie higieny i świadomość czynników ryzyka są niezbędne do zapobiegania nawrotom owrzodzeń limfatycznych.\nPodstawą leczenia pozostają wyroby kompresyjne w II lub III klasie ucisku (CCL II lub CCL III) dobrane przez lekarza w zależności od miejsca powstawania obrzęków.\nDrenaż limfatyczny, czyli rodzaj delikatnego masażu wykonywany przez przeszkolonych fizjoterapeutów pozwala na skuteczne udrożnienie naczyń limfatycznych i poprawę przepływu limfy.\nLekarz może również zalecić leki wspomagające pracę układu limfatycznego. Pacjenci z obrzękami limfatycznymi powinni zadbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz regularną aktywność fizyczną. W przypadku masywnych obrzęków lekarz może zadecydować o skierowaniu na leczenie operacyjne.\nKompresjoterapia - leczenie uciskiem, to skuteczny sposób na walkę z tym schorzeniem. Należy do metod małoinwazyjnych, niezabiegowych. Wykorzystywana również w profilaktyce niewydolności i zakrzepicy żylnej. Zmniejsza stany zapalne, utrzymuje procesy naprawcze, poprawia ruch stawów i ścięgien. Znajduje również swoje zastosowanie dając ulgę kobietom w ciąży, u których występują obrzęki kończyn dolnych.\nKontrolowana siła ucisku przeniesiona z zewnątrz na naczynia limfatyczne i żylne zmniejsza ich przekrój, co pomaga przywrócić ich prawidłową czynność. Takie działanie usprawnia odpływ krwi i chłonki. Ucisk wspomaga pracę mięśni oraz funkcję zastawek żylnych, a zapobiegając cofaniu się krwi (refluksowi), promuje prawidłowy jednokierunkowy przepływ w kierunku serca. Kompresjoterapia wspiera także naczynia, które z wiekiem utraciły elastyczność. Całość terapii polega na noszeniu specjalnych wyrobów medycznych – elastycznej odzieży o określonej kompresji. W przypadku wyrobów dotyczących kończyn dolnych (podkolanówek, pończoch, rajstop uciskowych) najsilniejszy ucisk wywierany jest w okolicy kostki i zmniejsza się stopniowo w górę kończyny, w kierunku serca.\nW sytuacjach gdy wskazaniem do kompresjoterapii jest obrzęk limfatyczny lub niewydolność żylna (w tym żylaki) lekarz zaleca najczęściej noszenie wyrobów uciskowych w ciągu dnia, w pozycji stojącej i siedzącej, kiedy ich działanie jest najbardziej skuteczne. Pozycja leżąca zmniejsza efektywność kompresjoterapii dlatego poza nielicznymi wyjątkami nie trzeba jej stosować w trakcie snu i odpoczynku nocnego.\nW zależności od schorzenia i jego umiejscowienia stosować możemy bandaże, skarpety, pończochy, rajstopy, rękawy uciskowe, biustonosze i kamizelki. Produkowane są w kilku klasach siły ucisku. Różnią się także zasięgiem, długością i materiałem, z którego są wykonane. O doborze właściwego wyrobu kompresyjnego, w zależności od schorzenia i stopnia jego nasilenia, decyduje lekarz.\nJedną z metod nieinwazyjnego leczenia obrzęków limfatycznych jest drenaż (masaż) limfatyczny. Specjalne techniki masażu poprawiają krążenie chłonki (limfy), zmniejszając napięcie i przynosząc ulgę obrzękniętym kończynom.\nNa czym polega zabieg drenażu?\nDelikatne, rytmiczne ruchy wykonywane przez fizjoterapeutę oddziałują na płytko położony układ limfatyczny. Odpowiednie, posuwisto-ugniatające ruchy mają bezpośredni wpływ na węzły chłonne i naczynia chłonne, ułatwiając odpływ zgromadzonego płynu. W zależności od nasilenia problemu specjalista dobierze intensywność i częstość spotkań. Nauczy nas również prostych technik ucisku, które będziemy mogli stosować samodzielnie w domu.\nTak jak w przypadku kompresjoterapii, drenaż limfatyczny może być częścią leczenia, ale może być także zalecony profilaktycznie u pacjentów w grupie ryzyka niewydolności naczyń żylnych i limfatycznych. Wykonywanie masażu limfatycznego zapobiega zapaleniom. Limfa zawiera komórki układu odpornościowego, które przepływając przez organizm neutralizują potencjalne źródła infekcji, będąc dla nich swoistą barierą.\nU kogo przeciwwskazane są drenaże limfatyczne? U osób z zaawansowaną niewydolnością serca, zakrzepicą żył głębokich, miażdżycą, nieustabilizowaną cukrzycą, aktywną chorobą nowotworową. Otwarte rany, zapalenia tkanki podskórnej, podwyższona temperatura ciała to również czynniki będące czasową przeszkodą do wykonania drenażu limfatycznego.\nNajlepsze efekty osiąga się stosując kompleksową terapię udrażniającą. Takie leczenie łączy w sobie zarówno masaże limfatyczne, jak i użytkowanie odzieży kompresyjnej. Drenaże pozwalają na odprowadzenie zgromadzonej w tkankach chłonki, a kompresjoterapia podtrzymuje efekt drenażu, długoczasowo usprawniając odpływ chłonki z uszkodzonych naczyń limfatycznych.\nLeczenie wspomagające w przypadku obrzęku limfatycznego to szereg aktywności, nawyków i czynności, które możemy wykonać podczas codziennego życia, od aktywności fizycznej, utrzymywaniu odpowiedniej pozycji ciała, dbałość o higienę po szereg zaleceń dietetycznych.\nJedną z warstw budujących naczynia (żyły, tętnice, naczynia limfatyczne) jest tkanka mięśniowa. Poprawiając jej wydolność usprawniamy funkcjonowanie układu krążenia – skurcze mięśni tłoczą płyn w świetle naczyń zapobiegając zastojom. Dotyczy to także naczyń limfatycznych. Szczególnie polecaną formą ćwiczeń są wysiłki dynamiczne (nordic walking, bieganie, pływanie, jazda rowerem). Nie zaleca się ćwiczeń statycznych (podnoszenie ciężarów), które mogą powodować zwiększenie zastoju w naczyniach.\nInne czynności/wskazania podczas leczenia wspomagającego:\nUnikanie długotrwałego przebywania w jednej pozycji – prawidłowej działalności naczyń nie sprzyja zarówno długie siedzenie jak i stanie.\nRezygnacja z gorących kąpieli, zarówno wodnych jak i słonecznych. Unikanie przebywania w saunach.\nSzczególna uwaga i dbałość o higienę skóry.\nDodatkowe zabezpieczenie kompresyjne przed dłuższymi lotami, ze względu na zmiany ciśnień występujące w samolocie.\nUtrzymywanie odpowiedniej diety i prawidłowej masy ciała. Nadwaga, otyłość utrudniają poprawne funkcjonowanie układu krążenia sprzyjając obrzękom.\nWłaściwie dobrana terapia, odpowiednio zastosowany ucisk i działania wspomagające leczenie, połączone z dokładną obserwacją zmian i wizytami kontrolnymi u lekarza flebologa pozwalają skutecznie zmniejszyć obrzęki, zahamować postęp choroby, a także uniknąć groźnych powikłań.\nZauważając u siebie wyżej wymienione objawy nie powinniśmy zwlekać. Możemy być niemal pewni, że nieleczone obrzęki będą się powiększać, przyczyniając się do powstawania stanów zapalnych, oraz groźniejszych powikłań, takich jak guzy nowotworowe. Wizyta u lekarza to czas na zadanie pytań, rozwianie wątpliwości i uspokojenie pacjenta.\nWczesne rozpoznanie i podjęcie leczenia pozwala na eliminację objawów, zatrzymanie postępu choroby i znaczny wzrost komfortu życia.


OKMO "TRUBADUR" pod patronatem II pr. PR\nPraca nad rozwojem życia muzycznego w RP przez kształtowanie i kultywowanie wartości kultury i sztuki muzycznej.\nKształtowanie świadomości estetycznej i artystycznej członków Klubu.\nPopieranie i stwarzanie warunków dla rozwoju artystycznego ruchu operowego, jako jednej z dziedzin sztuki.\nSprawowanie opieki nad różnorodnymi formami działalności amatorskiego ruchu operowego w RP.\nRozwijanie uzdolnień twórczych i pogłębianie zamiłowania do sztuki operowej przez uczestniczenie w działalności artystycznej, wychowawczej i oświatowej.\nRozwijanie aktywności kulturalnej i artystycznej, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.\nDeklaracja członowska – po wydrukowaniu, wypełnieniu i podpisaniu prosimy przesłać deklarację na adres siedziby Klubu.\nPełny tekst statutu\nStowarzyszenie nosi nazwę: „Ogólnopolski Klub Miłośników Opery „TRUBADUR” pod patronatem II programu PR”, zwane w dalszej części Statutu „Klubem”.\nTerenem działania Klubu jest obszar RP, a jego siedzibą jest miasto Warszawa.\nKlub jest stowarzyszeniem zarejestrowanym, działającym na podstawie obowiązującego prawa o stowarzyszeniach i z tego tytułu posiada osobowość prawną.\nKlub może być członkiem krajowych i zagranicznych stowarzyszeń o takim samym lub podobnym profilu działania.\nKlub ma prawo używania pieczęci i oznak zgodnie z obowiązującymi w tym zakresie przepisami.\nKlub opiera swą działalność na pracy społecznej ogółu członków.\nWspółdziałanie z właściwymi instytucjami państwowymi, młodzieżowymi i społecznymi, ruchem zawodowym i środowiskami twórczymi.\nOrganizowanie kongresów, sympozjów, konkursów, odczytów, dyskusji, koncertów, itp.\nProwadzenie działalności szkoleniowej, organizowanie narad, konferencji, dyskusji, seminariów.\nOrganizowanie imprez artystycznych – festiwali, konkursów, przeglądów itp.\nInicjowanie i popieranie amatorskiej twórczości artystycznej z dziedziny opery.\nInicjowanie i prowadzenie zgodnie z obowiązującymi przepisami działalności wydawniczej ze szczególnym uwzględnieniem wydawnictw z dziedziny opery i kultury życia codziennego.\nRozwijanie i wykorzystywanie fachowej informacji i dokumentacji w dziedzinie ruchu operowego.\nWspółpracę z innymi organizacjami kulturalnymi w kraju i za granicą.\nUpowszechnienie opery drogą propagowania jej walorów za pomocą radia, telewizji i innych form propagandowych.\nTworzenie ośrodków upowszechniania kultury operowej na zasadach określonych w odrębnych przepisach oraz po uzyskaniu zezwolenia właściwych władz.\nKlub może prowadzić działalność gospodarczą na zasadach określonych w odrębnych przepisach prawa.\nCzłonkiem zwyczajnym może być obywatel polski posiadający pełną zdolność do czynności prawnych i nie pozbawiony praw publicznych, który pragnie wnieść swój wkład pracy społecznej w urzeczywistnienie celów Klubu i złoży pisemną deklarację o przystąpieniu do Klubu.\nCzłonkiem zwyczajnym może być cudzoziemiec mający miejsce zamieszkania na terytorium RP lub nie mający miejsca zamieszkania na terytorium RP.\nCzłonkiem wspierającym może być osoba fizyczna lub prawna, która dla poparcia działalności Klubu zadeklaruje uiszczanie stałej składki.\nCzłonkiem honorowym może być osoba fizyczna, która położyła wybitne zasługi dla Klubu i realizacji jego celów.\nPrzyjmowanie i skreślanie z listy członków Klubu, za wyjątkiem członków honorowych następuje na podstawie uchwały Zarządu.\nNadanie godności członka honorowego następuje na podstawie uchwały Walnego Zgromadzenia – na wniosek Zarządu.\nczynnego i biernego wyboru do władz Klubu;\nzgłaszania wniosków dotyczących działalności Klubu;\nudziału w zebraniach, konferencjach, seminariach, kursach i imprezach artystycznych organizowanych przez Zarząd;\nkorzystanie z urządzeń oraz pomocy Klubu.\nCzłonkom wspierającym przysługują uprawnienia wymienione w ust. 1 pkt. 2, 3, 4.\nCzłonkowie Klubu są obowiązani do:\nprzestrzegania postanowień statutu, regulaminów i uchwał władz Klubu;\naktywnego udziału w realizacji celów statutowych;\nprzestrzegania norm współżycia społecznego i organizacyjnego;\nregularnego opłacania składek członkowskich w wysokości ustalonej przez Walne Zgromadzenie.\ndobrowolne wystąpienie z Klubu zgłoszone na piśmie;\nskreślenie z listy członków z powodu niepłacenia składek członkowskich przez okres 6 miesięcy;\nwykluczenie prawomocnym orzeczeniem Sądu Koleżeńskiego;\nskazanie prawomocnym wyrokiem Sądu na karę dodatkową utraty praw publicznych, bądź za czyn popełniony z niskich pobudek;\nśmierć członka lub utratę osobowości prawnej.\nOd uchwały Zarządu o skreśleniu przysługuje członkowi prawo odwołania się w terminie 30 dni od daty pisemnego powiadomienia do Walnego Zgromadzenia, którego uchwała jest ostateczna.\nWładze wszystkich szczebli organizacyjnych funkcjonują według następujących zasad:\nkadencja władz trwa cztery lata;\nuchwały władz podejmowane są zwykłą większością głosów przy obecności co najmniej połowy liczby osób uprawnionych do głosowania;\no sposobie głosowania na Walnym Zjeździe lub Zgromadzeniu decyduje każdorazowo Walne Zgromadzenie;\nw wypadku ustąpienia członka władz, władzom tym przysługuje prawo kooptacji spośród zastępców członków w kolejności głosów uzyskanych w wyborach.\nNajwyższą władzą Klubu jest Walne Zgromadzenie Klubu.\nWalne Zgromadzenie Klubu może mieć charakter zwyczajny lub nadzwyczajny i jest zwoływane przez Zarząd.\nZwyczajne Walne Zgromadzenie Sprawozdawcze odbywa się co 2 lata.\nZwyczajne Walne Zgromadzenie jest prawomocne przy obecności 1/2 członków zwyczajnych.\nW przypadku nieobecności wymaganej liczby członków, Zarząd zwołuje Zwyczajne Walne Zgromadzenie w późniejszym terminie. Zwyczajne Walne Zgromadzenie zwołane w drugim terminie jest prawomocne przy obecności 1/3 członków zwyczajnych.\nDo kompetencji Walnego Zgromadzenia Klubu należy:\nuchwalanie głównych kierunków działalności merytorycznej i finansowej Klubu;\nrozpatrywanie i przyjmowanie sprawozdań z działalności Zarządu, Komisji Rewizyjnej i Sądu Koleżeńskiego;\nwybór członków Zarządu w liczbie 5 osób (liczba nieparzysta), Komisji Rewizyjnej w liczbie 3 osób oraz Sądu Koleżeńskiego w liczbie 3 osób, zastępców członków wszystkich władz w liczbie nie większej niż 1/3 osób wybieranych do władz;\nuchwalanie regulaminu obrad Walnego Zgromadzenia, ordynacji wyborczych, regulaminów Komisji Rewizyjnej, Sądu Koleżeńskiego oraz statutu ośrodków upowszechniania kultury muzycznej;\nuchwalanie wysokości wpisowego oraz składek członkowskich;\npodejmowanie uchwał o przystąpieniu do stowarzyszeń krajowych i zagranicznych;\nnadawanie i pozbawianie członkostwa honorowego na wniosek Zarządu;\npodjęcie uchwały o rozwiązaniu Klubu.\nW Walnym Zgromadzeniu Klubu z głosem stanowiącym biorą udział wszyscy członkowie zwyczajni i honorowi.\nczłonkowie ustępujących władz;\nO terminie, miejscu i porządku Walnego Zgromadzenia Zarząd zawiadamia co najmniej na 28 dni przed Walnym Zgromadzeniem.\nJeżeli przedmiotem Walnego Zgromadzenia ma być zmiania statutu Zarząd przesyła, oprócz zawiadomienia, projekt zmian statutu.\nNadzwyczajne Walne Zgromadzenie Klubu może być zwołane z inicjatywy Zarządu lub Komisji Rewizyjnej, lub na wniosek co najmniej 10 członków Klubu.\nWniosek o zwołanie nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia winien być zgłoszony na piśmie wraz z podaniem spraw, które mają być przedmiotem obrad.\nNadzwyczajne Walne Zgromadzenia Klubu jest zwoływane przez zarząd w terminie trzech miesięcy od daty zgłoszenia wniosku i obraduje nad sprawami, dla których zostało zwołane.\nkierowanie działalnością Klubu zgodnie z postanowieniami statutu, wytycznymi i uchwałami Walnego Zgromadzenia;\nuchwalanie okresowych planów działalności merytorycznej, preliminarza i budżetu;\nzarządzanie majątkiem i funduszami Klubu;\nskładanie Walnemu Zgromadzeniu sprawozdań z realizacji programu działania i uchwał poprzedniego Walnego Zgromadzenia;\nwystępowanie z wnioskami do Walnego Zgromadzenia o nadanie lub pozbawienie członkostwa honorowego;\nwybór spośród siebie członków Prezydium w liczbie 3 osób i ich odwoływanie;\nustalanie wytycznych i przyjmowanie sprawozdań z pracy Prezydium;\npowoływanie swoich rad i Komisji;\nzatwierdzanie uchwał Prezydium Zarządu.\nPosiedzenia Zarządu odbywają się w miarę potrzeb nie rzadziej jednak niż raz na kwartał.\nW posiedzeniu Zarządu mogą brać udział z głosem doradczym przedstawiciele Komisji Rewizyjnej i Sądu Koleżeńskiego.\nPrezydium Zarządu winno ukonstytuować się bezpośrednio po dokonaniu wyboru.\nW skład Prezydium wchodzi prezes, sekretarz i skarbnik.\nNa żądanie większości członków Zarządu wybór Prezydium odbywa się w głosowaniu tajnym.\nPrezydium Zarządu jest organem wykonawczym Zarządu i kieruje bieżącą działalnością Klubu w okresie między posiedzeniami Zarządu, zgodnie z regulaminem działalności Prezydium, uchwalonym przez Zarząd.\nPosiedzenia Prezydium odbywają się w miarę potrzeb, nie mniej jednak niż 5 razy w roku.\nW posiedzeniach Prezydium Zarządu z głosem doradczym mogą uczestniczyć przedstawiciele Komisji Rewizyjnej i Sądu Koleżeńskiego.\nDo zakresu działania Prezydium Zarządu należy:\nkierowanie bieżącą działalnością Klubu;\nopracowywanie projektów planów działalności i budżetu Klubu;\nKomisja Rewizyjna składa się z 3 członków, spośród których wybiera przewodniczącego, wiceprzewodniczącego i sekretarza.\nbadanie całokształtu działalności statutowej Klubu; kontrola powinna być dokonywana przed każdym Walnym Zgromadzeniem, nie rzadziej jednak, niż raz na rok;\nkontrola prawidłowości prowadzenia spraw finansowych Klubu oraz realizacja składek członkowskich;\nstawianie Zarządowi wniosków dotyczących zatwierdzania bilansów rocznych, po zbadaniu każdego roku całokształtu gospodarki finansowej Klubu;s\nprawdzanie zgodności wydatków z przeznaczeniem funduszów, z których wydatki zostały dokonane, oraz badanie dokonanych wydatków pod względem ich celowości, rzetelności i gospodarności;\ninicjowanie i prowadzenie innych spraw wynikających z postanowień statutu.\nSąd Koleżeński składa się z 3 członków, spośród których wybiera przewodniczącego, wiceprzewodniczącego i sekretarza.\nDo kompetencji Sądu Koleżeńskiego należy rozpatrywanie i rozstrzyganie spraw członków Klubu i Władz Klubu, dotyczących nieprzestrzegania statutu, regulaminów i uchwał Władz Klubu, naruszenia zasad współżycia organizacyjnego, oraz sporów powstałych na tle działalności Klubu.\nzawieszenie w prawach członka Klubu na okres od 1 m-ca do 12 miesięcy;\nOd orzeczeń Sądu Koleżeńskiego wydanych w pierwszej instancji przysługuje odwołanie w terminie 30 dni od dnia otrzymania orzeczenia.\nOdwołania od orzeczeń Sądu Koleżeńskiego wydanych w pierwszej instancji rozpatruje Sąd Koleżeński w zmienionym składzie.\nOrzeczenia wydane przez Sąd Koleżeński w drugiej instancji są ostateczne.\nMajątek Klubu stanowią nieruchomości, mienie ruchome i fundusze.\nwpływy z wpisowego i składek członkowskich;\nZasady prowadzenia gospodarki finansowej Klubu ustala Zarząd.\nOświadczenia w sprawach majątkowych Klubu składają dwie osoby: Prezes Zarządu i Skarbnik.\nDo ważności pism i dokumentów wymagane są dwa podpisy: Prezesa oraz Sekretarza Zarządu.\nUchwały w sprawie zmiany statutu oraz rozwiązania się Klubu podejmuje Walne Zgromadzenie Klubu większością 2/3 głosów członków. Zmiany statutowe stają się prawomocne po zatwierdzeniu ich przez władzę rejestracyjną.\nW razie podjęcia przez Walne Zgromadzenie uchwały o rozwiązaniu Klubu, Walne Zgromadzenie zadecyduje o przeznaczeniu majątku Klubu i powoła komisję likwidacyjną.\nUchwała Walnego Zgromadzenia o przeznaczeniu majątku Klubu wymaga zatwierdzenia przez władzę rejestracyjną.