Novo-Passit tb p / o N 60 - Migreen\nKombineeritud sedatiivse toimega fütopreparaat, farmako.\nNeurasteenia ja neurootilised reaktsioonid, millega kaasneb ärrituvus, ärevus, hirm, väsimus, tähelepanu hajumine Juhi sündroom (pidev vaimne stress) Unetus (kerged vormid) Närvipingest põhjustatud peavalud, migreenFunktsionaalsed seedetrakti haigused (düspeptiline sündroom, ärritunud soole sündroom) IN.\nToimeaine: Novo-Passit vedel ekstrakt (saadud risoomidest, mille juured on Valerian officinalis, Melissa officinalis ürdi, perforeeritud naistepuna rohi, üheõielised või tavalised viirpuu lehed ja õied, Passiflora incarnata rohi (Passion flower), harilik humalavili, must kibuvits 38). 5 mg\nKombineeritud rahustava toimega fütopreparaatide farmakoloogiline aktiivsus tuleneb peamiselt sedatiivse toimega meditsiinilistel toorainetel põhineva ekstrakti koostisosadest ja anksiolüütilist toimet omavast guaifenesiinist. Ravimi sedatiivset toimet täiendab guaifenesiini anksiolüütiline toime.\nNeurasteenia ja neurootilised reaktsioonid, millega kaasneb ärrituvus, ärevus, hirm, väsimus, tähelepanu hajumine Juhi sündroom (pidev vaimne stress) Unetus (kerged vormid) Närvipingest põhjustatud peavalud, migreenFunktsionaalsed seedetrakti haigused (düspeptiline sündroom, ärritunud soole sündroom) Neurotsirkulatoorse düstoonia ja menopausi sümptomaatilise ravimina sügelevad dermatoosid (atoopiline ja seborroiline ekseem, urtikaaria)\nRaseduse ajal on ravim välja kirjutatud ainult absoluutsete näidustuste kohaselt, kui ravi eeldatav kasu emale ületab võimaliku ohu lootele. Kui on vaja ravimit imetamise ajal kasutada, tuleb imetamine katkestada..\nToas on täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele ette nähtud 1 vahekaart. või 5 ml suukaudset lahust 3 korda päevas enne sööki. Vajadusel suurendatakse annust kuni 2 tab vastavalt arsti juhistele. või kuni 10 ml lahust 3 korda päevas. Tõsise väsimuse või depressiooni korral on vaja vähendada hommikune ja päevane annus 1/2-ni. või kuni 2,5 ml lahust päevas, võtke 1 vaheleht õhtul. või 5 ml lahust. Annuste vaheline intervall peaks olema 4-6 tundi.Iivelduse korral tuleb ravimit võtta söögikordade ajal. Ravim lahuse kujul võetakse lahjendamata või lahjendatud väikeses koguses vett. Ravimi kasutamisel pudelis toimub doseerimine mõõtekorgi abil.\nTavaliselt taluvad patsiendid ravimit hästi. Kuid harvadel juhtudel võivad ilmneda allergilised reaktsioonid, eksanteem, pearinglus, väsimus, unisus, kerge lihasnõrkus, seedetrakti häired (iiveldus, oksendamine, krambid, kõrvetised, kõhulahtisus, kõhukinnisus), kontsentratsiooni langus, mis kaob kiiresti pärast ravimi ärajätmist.. Nende või muude kõrvaltoimete ilmnemisel pöörduge arsti poole.\nSümptomid: alguses - unisus, depressiooni tunne, hiljem - iiveldus, kerge lihasnõrkus, liigesevalu, raskustunne maos. Ravi: maoloputus, sümptomaatiline teraapia. Patsienti tuleb hoiatada vajaduse eest pöörduda arsti poole.\nNovo-Passit-ravi ajal ei tohi alkoholi juua. Seedetrakti ägedate haiguste korral tuleb olla ettevaatlik. Patsienti tuleb hoiatada, et kui 7 päeva jooksul pärast ravi ei kao haiguse sümptomid või ilmneb nende intensiivistamine, on soovitatav pöörduda arsti poole. Novo-Passiti võtmise ajal tuleks ultraviolettkiirgusega kokkupuudet (pikaajaline otsese päikesevalguse käes viibimine, solaariumi külastamine) vältida, eriti heleda nahaga patsientide puhul. Lahuse vormis ravimit ei soovitata patsientidele, kellel on häiritud glükoosi- ja galaktoosisisaldus ning kaasasündinud fruktoositalumatus. Diabeediga patsiendid peaksid teadma, et 100 g suukaudset lahust sisaldab 12,5–14,2 g glükoosi ja 13,6–15,3 g fruktoosi. Soovitatavates annustes sisaldudes ei sisalda ükski annus üle 1,42 g glükoosi ja 1,53 g fruktoosi. Suukaudne lahus sisaldab 12,19% etanooli; iga üksikannus sisaldab kuni 0,481 g etanooli. Mõju sõidukite juhtimise võimele ja juhtimismehhanismidele Raviperioodil on vaja hoiduda potentsiaalselt ohtlikest tegevustest, mis nõuavad suuremat tähelepanu kontsentratsiooni ja psühhomotoorsete reaktsioonide kiirust. Ärge juhtige sõidukeid ega masinaid..\nNovo-Passit: kasutusjuhendid ja ülevaated\nToimeaine: viirpuu lilleekstrakt + valerian officinalis'e risoom juureekstraktiga (extractum florum crataegi + extractum rhizomatum cum radicibus valerianae officinalis)\nTootja: IVEX Pharmaceuticals s.r.o. (IVAX Pharmaceuticals, s.r.o.) (Tšehhi Vabariik)\nUuenduse kirjeldus ja foto: 11.21.2018\nHinnad apteekides: alates 171 rubla.\nNovo-Passit - taimse päritoluga rahusti.\nsuukaudne lahus: kergelt hägune või läbipaistev, siirupine, pruunist punakaspruunini, iseloomuliku lõhnaga; ladustamise ajal võib moodustuda väike sade, mis raputamisel lahustub (5 või 10 ml kotikestes, kartongpakendis, milles on 12 või 30 kotikest 5 ml, 8 või 20 kotikest 10 ml; pudelites 100, 200 või 450 ml, pappkimbus 1 pudel);\nõhukese polümeerikattega tabletid: helerohelised, kaksikkumerad, ovaalsed, eraldusjoonega (purkides 30, 60 või 100 tk., kartongkimbus 1 purk; blistrites 10 tk., papist kimbus 1 või 3 blistrit).\ntoimeained: must-hariliku murakaõie, humala hariliku puuvilja, passiflora rohu, naistepuna ürdi, perforeeritud ja sidrunmelissi, üheharuliste või kipisevate viirpuu lehtede ja lillede, ravimpallerjani juurtega risoomide saadud vedel ekstrakt Novo-Passita: 7,75 g; guaifenesiin - 4 g;\nabikomponendid: puhastatud vesi, propüleenglükool, maltodekstriin, naatriumtsitraatdihüdraat, apelsini aroom, 96% etanool, naatriumsahhariinmonohüdraat, naatriumbensoaat, invertsuhkrusiirup, ksantaankummi, naatriumtsüklamaat.\ntoimeained: must-hariliku muraka, hariliku humala vilja, Passiflora incarnata rohi, Hypericum perforatum ja Melissa officinalis rohu õied, Novo-Passita vedel ekstrakt, üheharuliste või torgete viirpuu lehed ja õied, ravimpalderjanijuurtega risoomid - 0,157 5 g; guaifenesiin - 0,2 g;\nkest: Opadry AMB 80W31115 roheline (indigokarmiinvärv - 1%, kollane raudoksiid - 2%, kinoliinvärv kollane - 2,5%, ksantaankummi - 0,48%, sojaletsitiin - 2%, talk - 20%, titaandioksiid - 26,5%, polüvinüülalkohol - 45,52%) - 0,024 g.\nNovo-Passit on kombineeritud ravim.\nRavimi farmakoloogiline toime tuleneb selle koostisosadest:\nravimtaimedel põhinev ekstrakt: on peamiselt rahustava toimega;\nguaifenesiin: avaldab anksiolüütilist toimet.\nunetuse kerged vormid;\nneurasteenia ja neurootilised reaktsioonid, millega kaasnevad tähelepanu kõrvalejuhtimine, väsimus, hirm, ärevus, ärrituvus;\närritunud soole sündroom, düspeptiline sündroom (seedetrakti funktsionaalsed haigused);\nmenopausisündroom, neurotsirkulatoorne düstoonia (sümptomaatilise ainena);\nurtikaaria, seborreaalne ja atoopiline ekseem (psühholoogilisest stressist tingitud kihenevad dermatoosid).\nglükoosi ja galaktoosi halvenenud seeditavus, kaasasündinud talumatus fruktoosi suhtes (lahuse jaoks);\nindividuaalne talumatus ravimi komponentide, eriti guaifenesiini suhtes.\nSugulane (haigused / seisundid, mille esinemisel nõuab Novo-Passiti määramine ettevaatust):\nNovo-Passiti lahust võetakse suu kaudu, puhtal kujul või lahjendatuna väikese koguse veega.\nRavimi kasutamisel viaalides toimub doseerimine mõõtekorgi abil.\nKui muud arsti soovitused puuduvad, võtke 5 ml ravimit 3 korda päevas enne sööki. Pärast meditsiinilist konsultatsiooni võib annust suurendada 2 korda.\nKui raviperioodil täheldatakse tugeva väsimuse või depressiooni teket, vähendatakse hommikust ja ööpäevast annust ning hommikul ja pärastlõunal võetakse 2,5 ml lahust ja õhtul 5 ml. Vastuvõttude vahel tuleb jälgida intervalli 4 kuni 6 tundi.\nIivelduse korral võetakse Novo-Passit söögikordade ajal.\nNovo-Passit tablette võetakse suu kaudu enne sööki. Soovitatav annus - 1 tk. 3 korda päevas. Pärast arstiga konsulteerimist on lubatud annuse kahekordne suurendamine.\nKui ravi ajal täheldatakse tugevat väsimust või depressiooni, vähendatakse hommikuseid ja päevaneid annuseid ½ tükki. hommikul ja pärastlõunal ning 1 tk. õhtul. Vastuvõttude vahel tuleb jälgida intervalli 4 kuni 6 tundi.\nIivelduse tekkimisel võetakse Novo-Passit tablette söögikordade ajal.\nHarvadel juhtudel on Novo-Passiti võtmise ajal võimalik tähelepanu kontsentratsiooni langus, seedetrakti häirete (kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõrvetised, krambid, oksendamine, iiveldus), kerge lihasnõrkuse, uimasuse, väsimuse, pearingluse, eksanteemi ja allergiliste reaktsioonide teke. Need reaktsioonid kaovad kiiresti pärast ravimi ärajätmist..\nPeamised sümptomid: esialgsed ilmingud - unisuse ja depressiooni tunne, hiljem on võimalik liigeste valu, iiveldus, kerge lihasnõrkus, raskustunne maos.\nTeraapia: ravimite ärajätmine, sümptomaatiline ravi.\nÄrge jooge narkootikumide tarvitamise ajal alkoholi.\nNovo-Passit'i saavatel patsientidel, eriti heleda nahaga patsientidel, on oluline vältida ultraviolettkiirgusega kokkupuudet (solaariumi külastamine, pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega)..\nParanemise, olemasolevate sümptomite suurenemise, kõrvaltoimete või muude ebaharilike reaktsioonide puudumise korral on soovitatav konsulteerida arstiga.\nSuukaudne lahus sisaldab 12,19% etanooli; ühekordse annusena pole selle sisaldus suurem kui 0,481 g.\nDiabeediga patsiendid peaksid olema teadlikud, et 100 g lahust sisaldab fruktoosi (13,6–15,3 g) ja glükoosi (12,5–14,2 g). Soovitatud annuste võtmise korral ei sisalda neist ükski üle 1,53 g fruktoosi ja 1,42 g glükoosi.\nRavi ajal peaksid patsiendid hoiduma sõidukite juhtimisest ja potentsiaalselt ohtlike tegevuste tegemisest..\nVastavalt juhistele on Novo-Passit imetamise ajal vastunäidustatud. Pärast ema võimaliku kasu ja lootele avaldatava riski seostamist on ravim ettevaatusega ette nähtud, raseduse ajal on ravim välja kirjutatud.\nRavimit määratakse maksa patoloogiatega patsientidele ettevaatusega..\nNovo-Passiti kasutamisel koos mõnede ravimite / ainetega võivad tekkida järgmised mõjud:\nmuud ravimid: nende toime tugevdamine või nõrgendamine on võimalik (enne kombineeritud kasutamist on vajalik meditsiiniline nõustamine);\nalkohol ja muud kesknärvisüsteemi pärssivad ained: Novo-Passit tugevdab nende toimet;\nskeletilihaste lõdvestamiseks kasutatavad ravimid: võib suurendada ravimi kõrvaltoimete riski (esiteks lihaste nõrkus);\nhormonaalsed rasestumisvastased vahendid, kardiovaskulaarsete haiguste raviks kasutatavad ained, omandatud immuunpuudulikkuse sündroom, bronhide haigused, trombemboolia ennetamine, siirdatud organi või koe riski vähendamine pärast siirdamist: preparaadis sisalduv naistepunaekstrakt vähendab nende efektiivsust.\nNovo-Passiti analoogid on: Fitorelax, Bromenval jne..\nKõlblikkusaeg: tabletid - 3 aastat; lahus pudelites - 4 aastat; lahendus kotikestes - 2 aastat.\nArvamused Novo-Passiti kohta\nLäbivaatuste kohaselt on Novo-Passit lahuse kujul taskukohane, mugav kasutada ja tõhus rahusti. Puuduste hulgas nimetatakse kõige sagedamini lahuse ebameeldivat mõru maitset ja kõrvaltoimete tekkimist.\nArvamused Novo-Passiti tablettide kohta on vastuolulised. Mõnel juhul avaldub terapeutiline toime kiiresti, teistes puudub see täielikult. Puuduste hulgas tuleb märkida uimasuse ja letargia tekkimist pärast uimasti kasutamist, samuti selle kõrgeid kulusid.\nNovo-Passit tablettide ligikaudne hind 10 tk. pakendis - 210 rubla, igaüks 30 tk. pakendis - 460 rubla, 60 tk. pakendis - 720 rubla; suukaudne lahus 200 ml viaalides - 335 rubla, 100 ml - 308 rubla.\nRavimi koostis tablettides\nÜks tablett sisaldab guaifenesiini (200 mg) ja ravimtaimede kuivainet (157,5 mg):\nharilik viirpuu / ühekojaline;\nKilemembraan sisaldab rohelist Opadry “AMB 80W31115”.\n5 ml lahust sisaldab 200 mg guaifenesiini ja ravimtaimede vedelaid ekstrakte (387,5 mg)..\nõhukese polümeerikattega tabletid (NovoPassit tab.p / o nr 10 10x1).\nSiirupilisel lahusel on iseloomulik lõhn. Värvus: pruunpunast kuni püsiva pruunini. Lahus võib olla kergelt hägune või läbipaistev. Kui viaal on immobiliseeritud, võib moodustuda väike sade, mis pärast tugevat loksutamist lahustub. Lahus on saadaval tumedas klaasist pudelites mahuga 100 või 200 ml. Papppakendis on 1 pudel, juhised ja mõõtekork.\nTabletid on saadaval plastkanistrites (60 tk.) Ja keerdudes (10 tk.). Pakendis on 1 purk või 1,3 keerdub tablettidega.\nSedatiivne ravim. Ravimi toime tuleneb ravimtaimedest, mille ekstraktid on osa NovoPassitist. Reklaam positsioneerib ravimit loodusliku päritoluga rahustina\nMiks guaifenesiin ravimis?\nToimeaine on anksiolüütikum, mis tugevdab ravimtaimede ekstrakti sedatiivset toimet.\nKineetilised uuringud pole võimalikud, kuna Ravimi toime tuleneb kõigi koostisosade koosmõjust.\nRavimil on sedatiivne, anksiolüütiline toime..\nMis aitab ravimeid ja peamisi näidustusi:\nneurootilised reaktsioonid ja neurasteenia, millega kaasnevad ärevus, ärrituvus, väsimus, hirm, tähelepanu kõrvalejuhtimine;\npsühholoogilisest ülekoormusest põhjustatud sügelevad dermatoosid (seborreaalne ekseem, atoopiline ekseem, urtikaaria);\nseedesüsteemi funktsionaalsed haigused (ärritunud soole sündroom, düspeptiline sündroom jne).\nHarvemini on teatatud järgmistest kõrvaltoimetest:\nNegatiivsed sümptomid lõpevad pärast ravi. Muude ilmingute registreerimisel peate konsulteerima arstiga, kes määras ravimid.\nKasutusjuhend NovoPassita (meetod ja annus)\nNovoPassit tabletid, kasutusjuhendid\nRavimit tuleb võtta kolm korda päevas 1 tableti jaoks (rasketel juhtudel võib ühe annuse suurendada 2 tabletini). Tõsise depressiooni ja väsimuse registreerimisel vähendatakse hommikust ja õhtust annust 0,5 tabletini.\nKuidas võtta iivelduse tablette: soovitavalt koos toiduga. 4–6-tunnine intervall annuste vahel.\nSiirup NovoPassit, kasutusjuhendid\nLahust võib võtta nii lahjendatud kui ka lahjendamata kujul. Mugavuse huvides on väljastamine spetsiaalse mõõtmiskorgiga. Siirupit NovoPassit tuleb võtta kolm korda päevas 5 ml kohta (ühekordse annuse on võimalik suurendada 10 ml-ni). Halva talutavuse korral vähendatakse hommikust ja õhtust annust 2,5 ml-ni. Ajavahemik annuste vahel 4–6 tundi.\nEsimesed mürgistuse sümptomid on depressiooni ja unisuse tunne. Hilisem üledoos avaldub järgmiste sümptomitega:\nTõhusalt õigeaegne maoloputus, sündroomse ravi läbiviimine.\nNovo-Passitit iseloomustab teiste samaaegselt kasutatavate ravimite toime tugevnemine või nõrgenemine. Skeletilihaseid lõdvestavad ravimid (tsentraalsed lihasrelaksandid) võivad suurendada sellise kõrvaltoime raskust nagu lihasnõrkus. Novo-Passit on võimeline tugevdama etanooli ja muude närvisüsteemi talitlust pärssivate ainete toimet.\nSedatiivne preparaat sisaldab naistepunaekstrakti, mis on võimeline vähendama hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite tõhusust. Registreeritakse efektiivsuse ja immunosupressantide langus (ravimid, mida kasutatakse pärast elundi siirdamist, et vähendada siirdatud koe või organi äratõukereaktsiooni riski). Sarnast toimet täheldatakse ravimite puhul, mida kasutatakse südame-veresoonkonna haiguste, AIDSi, bronhopulmonaalsüsteemi haiguste raviks, samuti ravimite puhul, mis takistavad trombemboolia teket.\nNovoPassit müüakse apteekides retsepti vormi esitamisel.\nTablette ja viaale tuleb hoida valgust eemal. Temperatuur 10-25 kraadi.\nTabletid kehtivad 36 kuud ja siirup 48.\nNovoPassiti võtmise ajal on vastuvõetamatu alkoholi joomine.\nSeedetrakti ägeda patoloogia korral määratakse ravim ettevaatusega. Arstid peaksid patsiente teavitama, et kui 7 päeva jooksul patsiendi seisund mitte ainult ei parane, vaid ka halveneb, on vajalik arsti konsultatsioon..\nHeleda nahaga patsientidel soovitatakse vältida otsese päikesevalguse käes hoidumist ja hoiduda solaariumi külastusest.\nSiirupiravimit ei kirjutata välja fruktoositalumatuse (kaasasündinud tunnus), galaktoosi / glükoosi malabsorptsiooni korral.\nSiirup sisaldab alkoholi (12,19% etanooli). Üksikannus sisaldab 0,481 grammi etanooli. Arvestades ravimi omadusi, ei ole sedatsiooni ajal soovitatav juhtida sõidukeid, keerulisi mehhanisme.\nPillid või siirup - mis on parem?\nTableti vormi ja suukaudse lahuse koostis on absoluutselt identne. Tablette on mugav kasutada - võite neid endaga kaasa võtta, kuid siirupit on pediaatrilises praktikas lihtsam annustada.\nNovoPassiti analoogid võivad olla odavamad selle kvaliteedi ja rahustava toime tugevuse osas (glütsiin, rahustav kollektsioon jne)\nMõlemad ravimid on anksiolüütikumid, kuid NovoPassit sisaldab lisaks taimsete ürtide ekstrakte. Tenotenil on spetsiaalne lastele mõeldud Tenoteni sari, mida kasutatakse lastepraksises.\nErivorm NovoPassit Detsky pole saadaval. Ravimi kasutamine pediaatrilises praktikas on lubatud (lastele alates 12. eluaastast).\nNovoPassit raseduse ja imetamise ajal\nRaseduse ajal võib ravimit välja kirjutada ainult kiireloomulise vajaduse korral, kõigil muudel juhtudel on ravim selle kategooria patsientidele vastunäidustatud..\nKas see on võimalik rinnaga toitmise ajal?\nHB korral on ravim vastunäidustatud. Vajadusel lõpetage imetamine.\nArvustused NovoPassiti kohta\nArstide ülevaated on enamasti positiivsed, ravimil on väljendunud sedatiivne ja kerge anksiolüütiline toime.\nArvamused NovoPassiti siirupi kohta\nLahus on mugavalt doseeritav ja seda on mugav kasutada patsientidel, kellel on raskusi ravimite tablettide võtmisega. Kõige sagedamini kasutatakse pediaatrilises praktikas.\nÜlevaated NovoPassiti tablettide kohta\nBlistrid võib võtta teiega, tabletid ei oma spetsiifilist maitset ja on hästi talutavad ilma negatiivseid reaktsioone esile kutsumata.\nHind NovoPassita kust osta\nNovoPassiti hind tablettides varieerub vahemikus 180-650 rubla, sõltuvalt tablettide arvust, müügipiirkonnast ja apteegist. Harkovis saab ravimit (10 tabletti) osta 44 UAH eest (NovoPassiti hind rublades on 110 rubla). NovoPassiti siirupi hind varieerub vahemikus 180-310 rubla. Kulud võivad piirkonniti olla väga erinevad. Kui palju teie linnas ravimit on, saate teada lähimast apteegist.\nHaridus: lõpetanud Baškiiri Riikliku Meditsiiniülikooli üldmeditsiini kraadi. 2011. aastal sai ta diplomi ja tunnistuse erialal "Teraapia". 2012. aastal sai ta 2 tunnistust ja diplomi erialadel „Funktsionaalne diagnostika“ ja „Kardioloogia“. 2013. aastal võttis ta kursused teemal „Otorinolarüngoloogia aktuaalsed probleemid teraapias“. 2014. aastal osales ta eriala „Kliiniline ehhokardiograafia“ täienduskoolitustel ja eriala „Meditsiiniline taastusravi“ kursustel. 2017. aastal viis ta läbi täienduskoolitusi erialal "Veresoonte ultraheli".\nTöökogemus: Aastatel 2011–2014 töötas ta Ufa-s MBUZ polikliinikus nr 33 terapeudi ja kardioloogina. Alates 2014. aastast töötas ta kardioloogi ja funktsionaalse diagnostika arstina Ufa polikliinikus №33. Alates 2016. aastast töötab ta kardioloogina Ufa polikliinikus №50. Ta on Venemaa Kardioloogia Seltsi liige.\naga ma ei aidanud kahjuks. Proovisin juua, aga ta oli väga nõrk. Ma saan nüüd teise kraadi ja olen eelseisvate eksamite pärast meeletult mures. Vaba aega peaaegu polegi - pidevalt väsimusest eemaldumine ja ojades möirgamine, tunda abitust. Mu abikaasa hakkas väga muretsema, alguses valmistas ta mulle mõned ravimtaimed, et mind maha rahustada, kuid see ei avaldanud üldse mõju, nagu tavalise tee joomine. Registreeritud terapeudi juurde. Mulle ei meeldi üldse ravimite võtmine, kuid olin nii kurnatud, et olen valmis neist närvidest vabanemiseks kõigeks. Mulle määrati Grandaxin, juua 1 tablett päevas. Ma ei ütle, et ma palju ootasin. Kuid märkamatult muutus rahulikumaks. Muidugi ei saa ma ülikooliga olukorda muuta, kuid hakkasin vähem muretsema. Abikaasa toetab ja rahustab mind kindlalt ka sõnadega, et annan eksamid kõigile ja et mul pole vaja ennast lõpetada. Selle tulemusel olen juba 2 kuud ravimit tarvitanud, olin jälle arsti kabinetis, et retsepti välja kirjutada. Küsisin, kui kaua Grandaxini võib võtta, kuna mulle meeldis selle toime, ma ei taha teiste pillidega katsetada. Ja arst ütles, et kuna mul on väike annus, võin ma seda võtta, kuni kõik eksamid olen läbinud, et efekt säilitada.\nFilm õhukese polümeerikattega tabletid, helerohelised, ovaalsed, kaksikkumerad, eraldusjoonega.\nKuiv ekstrakt Novo-Passit (saadud risoomidest, millel on juured Valerian officinalis, Melissa officinalis ürdi, perforeeritud naistepuna rohi, üheharulised või torkivad rohulehed ja õied, Passiflora incarnata rohi (kannatuslill), harilik humalavili, must harilik õisik) 157,5 mg\nguaifenesiin 200 mg\nKoore koostis: Opadry "AMB 80W31115" roheline (polüvinüülalkohol, titaandioksiid, talk, sojaletsitiin, ksantaankummi, kinoliinikollane värvaine, kollane raudoksiid, indigokarmiinvärv).\n60 tk. - polüetüleenist purgid (1) - papppakendid.\nOral suukaudseks manustamiseks mõeldud lahus siirupilise, selge või kergelt häguse vedeliku kujul, punakaspruunist kuni pruunini, iseloomuliku lõhnaga; säilitamise ajal lastakse väikesel sademel raputamisel lahustuda.\nNovo-Passit vedel ekstrakt (saadakse risoomidest, millel on juured Valerian officinalis, Melissa officinalis ürdi, perforeeritud naistepuna rohi, üheõielised või torkivad muru lehed ja õied, kehastatud passiflora rohi (kannatuslill), harilik humalavili, mustad harilik harilik õis) 387,5 mg\nAbiained: naatriumtsüklamaat, ksantaankummi, invertsuhkrusiirup, naatriumbensoaat, naatriumsahhariinmonohüdraat, etanool 96%, apelsini maitseaine, naatriumtsitraatdihüdraat, maltodekstriin, propüleenglükool, puhastatud vesi.\n100 ml - tumedast klaasist pudelid (1) koos mõõtekorgiga - papp pakendid.\n200 ml - tumedast klaasist pudelid (1) koos mõõtekorgiga - papp pakendid.\nNovo-passit lahendus ekstra. 200 ml fl\nSaadaval 462 apteegis\nTellimisel 484 apteegis\nTaimetootja: Teva Czech Enterprises sro, Tšehhi Vabariik\nAmetisse nimetamine: Rahustid\nOstke Novo-passit lahendus int.pr. Apteegis Planet of Health 200 ml fl\nNovo-passit lahenduse hind lis. 200ml fl apteegis Planet Health - alates 285 rubla\nKasutusjuhend Novo-Passit lahenduse jaoks ext. 200 ml fl\n100 ml preparaati sisaldab: Novo-Passita vedelat ekstrakti (saadakse risoomidest, mille juured on Valerian officinalis, Melissa officinalis ürdi, perforeeritud naistepuna rohi, üheõielised või torkivad muru lehed ja õied, Passiflora incarnata (kannatuslill) rohi, harilik humalavili, mustad bonseniõied) 7,75 g; guaifenesiin 4,00 g;.\nNaatriumtsüklamaat 0,50 g, ksantaankummi 0,10 g, invertsuhkrusiirup 39,73 g, naatriumbensoaat 0,35 g, naatriumsahhariinmonohüdraat 0,0926 g, etanool 96% 7,03 g, apelsini aroom 0,05 g, naatriumtsitraatdihüdraat 0,40 g, maltodekstriin 8,00 g, propüleenglükool 10,00 g, puhastatud vesi mahuni 100 ml.\nSiirupine, läbipaistev või kergelt hägune vedelik punakaspruunist kuni pruunini, iseloomuliku lõhnaga. Ladustamise ajal on lubatud väike sade, mis lahustub loksutades.\n5 ml kotike - 12 ja 30 kotikest koti kohta (kolmekihiline: paber / AL / PE) pappkarbis koos kasutusjuhendiga.\n10 ml kotikesed - 8 ja 20 kotikest (kolmekihiline: paber / AL / PE) pappkarbis koos kasutusjuhendiga.\n100 ml, 200 ml või 450 ml pimedas klaaspudelis, mis on varustatud mõõtekorgiga. Iga pudel pannakse pappkasti koos kasutusjuhendiga..\nÜlitundlikkus ravimi komponentide, eriti guaifenesiini, myasthenia gravis, alla 12-aastaste laste, sahharoosi / isomaltaasi vaeguse, fruktoositalumatuse, glükoos-galaktoosi imendumishäire suhtes.\nÄgedad seedetrakti haigused, maksahaigused, alkoholism, traumaatiline ajukahjustus, ajuhaigused, epilepsia, üle 12-aastased lapsed.\nNeurasthenia ja neurootilised reaktsioonid, millega kaasnevad ärrituvus, ärevus, hirm, väsimus, tähelepanu hajutamine.\n"Juhi" sündroom (pideva vaimse stressi seisund).\nStressist tingitud peavalud.\nSeedetrakti funktsionaalsed haigused (düspeptiline sündroom, ärritunud soole sündroom).\nNeurotsirkulatoorse düstoonia ja menopausisündroomi sümptomaatilise ainena.\nSügelevad dermatoosid (atoopiline ja seborroiline ekseem, urtikaaria), põhjustatud psühholoogilisest stressist.\nNovo-Passiti ja teiste ravimite samaaegse manustamisega saab nende toimet tugevdada või nõrgendada. Enne ravimi kasutamist samaaegselt teiste ravimitega peate konsulteerima oma arstiga.\nRavim tugevdab alkoholi ja teiste kesknärvisüsteemi pärssivate ainete toimet.\nSkeletilihaste lõdvestamiseks (keskne lihaste lõdvestamine) kasutatavad ravimid võivad suurendada ravimi kõrvaltoimete, eriti lihaste nõrkuse riski.\nPreparaadis sisalduv naistepunaekstrakt vähendab hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite tõhusust, samuti ravimite, mida kasutatakse siirdamise järgselt peamiselt siirdatud organi või koe äratõukereaktsiooni vähendamiseks (immunosupressiivsed ravimid), AIDSi, südame-veresoonkonna haiguste, bronhide haiguste ja trombemboolia ennetamiseks mõeldud ravimite jaoks. Seetõttu peate enne Novo-Passiti kasutamist nende ravimite taustal konsulteerima oma arstiga.\nKombineeritud preparaat, mille farmakoloogiline aktiivsus tuleneb peamiselt sedatiivse (rahustava) toimega ravimtaimede baasil olevatest ekstrakti komponentidest ja anksiolüütilist (ärevusvastast) toimet omavast guaifenesiinist.\nTavaliselt taluvad patsiendid ravimit hästi. Kuid harvadel juhtudel võivad ilmneda allergilised reaktsioonid, eksanteem, pearinglus, väsimus, unisus, kerge lihasnõrkus, seedetrakti häired (iiveldus, oksendamine, krambid, kõrvetised, kõhulahtisus, kõhukinnisus), kontsentratsiooni langus, mis kaob kiiresti pärast ravimi ärajätmist..\nNende või muude kõrvaltoimete ilmnemisel pöörduge arsti poole. Kui mõni neist kõrvaltoimetest süveneb või kui märkate mõnda muud kõrvaltoimet, mida juhendis pole loetletud, informeerige oma arsti.\nRavim sisaldab etanooli (8,9–10,4 g 100 ml kohta). 5 ml ravimit (ühekordne annus) sisaldab kuni 0,520 g absoluutset etanooli. Absoluutse etanooli sisaldus ravimi maksimaalses üksikannuses (10 ml) on kuni 1040 g, maksimaalses ööpäevases annuses (30 ml) - kuni 3 120 g.\nRavi ajal ravimiga ei tohi alkohoolseid jooke juua. Novo-Passit'i võtmisel, eriti heleda nahaga patsientidel, tuleks vältida ultraviolettkiirgusega kokkupuudet (pikaajaline otsese päikesevalguse käes viibimine, solaariumi külastamine)..\nRavimit ei soovitata kasutada patsientidel, kellel on häiritud glükoosi- ja galaktoosisisaldus ning kaasasündinud fruktoositalumatus..\nKui haiguse sümptomid püsivad või süvenevad ravimi kasutamise taustal 7 päeva, samuti kõrvaltoimete ilmnemisel, tuleb sellest raviarsti teavitada. Näidustus suhkurtõvega patsientidel:\n100 ml ravimis sisaldab 39,73 g invertsuhkrusiirupit. Üks annus ravimit (5 ml) sisaldab 1,99 g invertsuhkrusiirupit, mis sisaldab 1,4 g glükoosi ja fruktoosi segu, mis vastab 0,12 XE (leivaühikud).\nMÕJU SÕIDUKITE JA MEHHANISMIDE JUHTIMISVÕIMELE.\nRavimi kasutamise perioodil tuleks hoiduda potentsiaalselt ohtlike tegevuste tegemisest, mis nõuavad suuremat tähelepanu kontsentreerumist ja psühhomotoorsete reaktsioonide kiirust (sealhulgas sõidukite juhtimine, liikuvate mehhanismidega töötamine).


Eelmine 1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 27 template Järgmine\nSelge. Siis tuleb vist viagogo teemasse võtta. Keegi on siit foorumist reaalselt üle ka saanud viagogo.de-st pileteid ostes? Või need on mingid väga üksikud juhused mingi Justin Bieberi konsaga, et piletist ilma jäädud?\nKuidas nende seisukohtadega on? Kui ostad nt erinevasse sektorisse. On võimalik kõrvuti ka minna erinevasse sektorisse? Kolme piletit isegi viagogost raske ühte otsatribüüni sektorisse saada.\nBVB pileti infost vastati lõpuks ja öeldi, et sellele mängule vabamüüki ei toimugi. Lõpuks saime siiski piletid vahendajatelt ära ostetud ja päris kopsaka hinnaga. Ühesõnaga sellega siis korras. Teinekord olen targem ja sellistele derbydele pileteid vaatama ei hakka.\nLiitus foorumiga: Feb 2015\nTerekest! Satun aprilli alguses Bremenisse ja mõtlesin, et külastaks Werderi ja Mainzi vahelist mängu. Kas sinna võiks pileti kohapealt leida või tuleb pilet tingimata varem netist hankida?\nAlgselt postitas enzo5 Vaata postitust\nPeaks olema suht reaalne sellise vastase vastu. Samas kui vähegi võimalik, siis osta ikka ette. Saad paremad kohad parema raha eest ilmselt. Kui aga plaane ette ei tea, siis ilmselt saaks ka kohapealt. Selle variandi puhul ei oska öelda, mis hind võiks olla.\nSai ka ära käidud siis Dortmundi ja Kölni mängul. Pikalt midagi lisada polegi, mäng oli suht hambutu aga elamus oli erakordne. Kebabi ja currywursti mõnda aega ei sooviks näha. Dortmund minu arust linnana mingi pommiauk küll pole, osad siin on väitnud, et midagi väga teha pole seal linnas, mina väidaksin vastupidist. Samas kui mingit suurt ööklubi tahad leida, siis seda seal tõesti pole. Käisime Düsseldorfis ka, seal polnud küll päeval mitte sittagi teha. Tundus suhteliselt igav linn minu jaoks. Wuppertalis sai ka ära käidud ( tänan soovituse eest ericbana), trammiga õhus sõidetud. Rohkem väga midagi lisada polegi, siin eelnevad käinud on ilusti kõik ära kirjutanud.\nLisan parem mõne pildi tripist:\n2 tundi enne mängu staadioni juures:\numbes 1,5 tundi enne mängu staadionil\nMäng oli kahjuks suht vaimuvaene ja publik oli suhteliselt rahulik mängu alguses:\nNiisama tore pilt linna prügikastilt :\nSelle hooaeg on erinevaid Dortmundi mänge käinud vaatamas mingi 5 inimest siit foorumist? Bundesliga siin vist enim külastatud liiga\nMis pileteid see viagogo juba Dortmund vs Augsburg mängule müüb?\nMina sattusin laupäeval siis sellisele huvitavale mängule nagu FSV Mainz – Hannover 96.\nLoomulikult ainult selle mängu pärast ma Saksamaale ei sõitnud. See oleks juba üsna sürr ja ilmselt peaks võõrutusele minema. Kuna aga maandusin hommikul Frankfurtis ja õhtuks pidin Mannheimi jõudma, siis kasutasin võimalust ja hüppasin nende kahe linna vahel asuvast Mainzist. Kuna ülemäära palju aega polnud mänguni, siis mõtlesin, et ei hakka aega linnas raiskama ja liigun kohe staadioni poole. Kesklinnast on selleni ca 4km. Samas oli aega nii palju, et bussiga oleks liialt vara kohale jõudnud. Seega hakkasin traditsiooniliselt välismaal olles staadioni poole kondijõul liikuma.\nMainz on muidugi järjekordne üsna mõttetu linn ja ega seal teha küll midagi ei ole peale mõnes üksikus kesklinna pubis õlle libistamise. Seega pole ka ime, et klubi on linna üks tähtsamaid lülisid ning üks vähestest meelelahutusvormidest. Ühtlasi ei pea ka kurb olema, et Mainzi vaatamisväärsused nägemata jäid. Ilmselt seal mingi kirik on, aga suhtkoht sellega asi piirdubki.\nStaadion ongi ilmselt järgmine suurim vaatamisväärsus. Kuigi tänane mäng oli publiku mõttes üsna lahja. Meelistas kohale veidi üle 26 000 pealtvaataja. Siiski oli kõigi tribüünide ääreosad üsna hõredad või sootuks tühjad. Ka fännitribüünile, kus ka mina seisin, oleks oluliselt rohkem rahvast mahtunud. Samas mulle see sobis, sest viimane seisutribüüni kogemus Signal Iduna Parkil ja Hannoveri fännide seas kõige mugavam ei olnud. Sealne seisukas oli pigem kergelt ülerahvastatud ja eriti palju polnud ruumi isegi pööramiseks. Seega minule see Mainzi variant sobis.\nNiisiis hakkasin linnast jala staadioni poole liikuma. Linna iseloomustab seegi, et praktiliselt ühe linna oluliseima sõlmpunkti juures (raudteejaam) sõitis mingi onkel tuimalt traktoriga ringi.\nMa ei ole veel täpselt kaardilt järgi vaadanud, aga mulle tundub, et Coface Arenale jala kesklinnast väga hästi ligi ei pääsegi. Ma ei usu, et kuskilt ise valesti läksin. Sisuliselt läks sinna mingi suur tee, kus sõitsid autod ja bussid ning kus jalakäijateid polnudki. Ühesõnaga langes see variant ära. Samuti oli ükks kõrvaltee, mis oli jalakäijatele ka mõeldud, aga mis viis staadionile ringiga. Tee ise meenutas Maarjamäel olevat Kose teed. Kokkuvõttes võib öelda, et jala pole staadionile Mainzis mõtet minna, kui keegi kunagi üldse peaks sinna sattuma. Mina jõudsin igatahes ühel hetkel selle märgini. Ei tea, kas see on mingi üldine märk looduskaitseala märgistamiseks või ongi see piirkond nii tühi, et seal elab mingi haruldane kotkaliik. Mine võta kinni.\nVõinuks siiski ühes kahest pubist vikse õlle teha ja bussiga mängule liikuda.... Jala minek oli viga ka selles mõttes, et Mainzis oli täna sitaks palav. Päeval vist isegi mingi 32C. Täitsa perses.\nLõpuks hakkas kaugelt ikkagi väike täpp paisma, mis osutus õnneks Coface Arenaks. Kui mingi staadion on sõna otseses mõttes põllule ehitatud, siis on see Mainzi koduareen. Kõigist neljast küljest piirneb staadion kõige ehtsama põlluga, kust vähemalt jälgede järgi oli hiljuti põllumehed saaki koristanud. Peamine tee, mida mööda rahvas staadionile liikus nägi välja selline.\nMina nägin seal ka kahte jänest liikumas, aga paraku natuke kaugel ning fotokaga tabada ei õnnestunud. Igatahes staadioni peatribüüni ja selle kõrval oleva põllu vahel on ca 15m laiune tee. Nii kahest küljest. Ülejäänud kahes küljes on suuremad parklad ja seal staadionist põlluni ca 50m. Vaade ühele ja teisele poole:\nNojah. Mis siis ikka. Läbisin turvakontrolli, mis tähendas sisuliselt ainult triipkoodi masinale näitamist. Ükski turva mingist läbiotsimisest huvitatud ei olnud. Seega kesa unelmate staadion. Või noh Bundesligas üldiselt on mind vist ainult ühe korra läbi otsitud. Ja see oli mingisugune Bayerni mäng mälu järgi. Mängule oleks tagantjärgi tarkusena pidanud muidugi rohkem sula kaasa võtma. Teadsin küll, et ka seal on see kaardisüsteem, kuhu raha peale saab laadida. Paraku olnuks minu kaasas olnud 10€ saanud maksta ainult kaardi deposiidi. Lootsin, et kaart maksab vähem ja saab mingi karastama joogi kätte pärast pikka kõmpimist. Siiski pidin seekord leppima kraaniveega peldikus, mis minu üllatuseks oli üsna kvaliteetne ja mis peamine- külm.\nÜldiselt staadion on hubane ja kui Pohlakul mingid 30 000 staadioni märjad unenäod on, siis Mainzi staadion võiks tüübilt olla eeskuju küll. Väga kompaktne, kuskilt mingi nurk ette ei jää ning katus kataks enamuse vihmast ära. Juhul kui mingit orkaani ei ole. Seega puhtalt staadioni mõttes paigutub Coface minu listis üsna kõrgele kohale. Siin üks pit ka peamisest sissekäigust.\nSeisin ma seekord Mainzi fännitribüünil. Rahulikkuse huvides siiski kõige äärmisel sektoril, sest mis ma ikka sinna ronin, kui fännilaule ei tea. Kaasa võib plaksutada ka selles sektoris. Kuigi ma mängu alguses olin ikka sisimas pigem Hannoveri poolt, siis ei teeninud nad eilsega küll mingil viisin toetust välja. Eriti esimene poolaeg oli täiesti kohutav. Mainz mängis Hannoveri vastu nagu Barcelona sisuliselt. Söödud käisid, ääred avanesid, kaitses oldi kindlad. Ühesõnaga täiskomplekt Mainzi poolt.\nHannover oli jällegi totaalne õnnetuse hunnik. Peale ühe poolkõva kauglöögi esimesel poolajal polnudki. Mainz võinuks aga juba esimese poolaja pealt 4-0 juhtida. Õnneks löödi esimese poolaja mõlemad väravad minu poole ning mõnema autoriks olid Yoshinori Muto. Kui Mainz oli nagu Barca, siis Muto nagu Messi. Vähemalt tänase Hannoveri vastu oli nagu võlur. Fännid vastasid sellele heale esitusele ka omaltpoolt, kutsudes Muto fännitribüünile laulu juhtima. See oli päris vinge vaatemäng. Erinevaid Mutot ülistavaid laule laulsid fännid ka ca tund hiljem rongijaama läheduses.\nTeisel poolajal Hannoveri mäng küll paranes, aga kuna kohe poolaja alguses lasti endale ka kolmas tuppa, siis on see väike lohutus. Eks Mainz võttis ka jala gaasipedaalilt ära veidi, sest kuumas ilmas ja 3-0 edus pole mõtet päris tühjaks ka rabeleda. Hannover lõi korra posti ja ühe korra ei saadud värava ees heale söödule jalga vahele. Muidu oleks tühja lükatud. Paar kauglööki oli veel, aga nendega tegeles Karius kindlalt. Samas Mainz lõi veel teisel poolajal korra latti ning korra suutis Niederlechner esmalt heast positsioonist posti lüüa ning siis talle tagasi põrkunud palli napilt mööda veeretada.\nAinuke asi, mis staadionil häiris (see pole siiski üksnes Mainzi probleem) on see lõputu suitsu kimumine. See on ületanud igasugused piirid minu meelest Saksamaa staadionitel. Ma suudaks kannatada paari suitsetavat inimest 1,5 tunni jooksul küll, aga eile kimusid seal absoluutselt kõik minu ümber ja vahetpidamata. Noorukist raukadeni välja. Ees suitsetasid näo järgi mingid 15-16 aastased. Kõrval süütas umbes 70-75 aastane mutt praktiliselt iga 5 minuti järel uue suitsu, taga kimus mingi hardcore Mainzi fänn, kelle käsivarrele oli ka Mainzi logo tätoveeritud. Sellisel kujul jätkates suitsetab Saksamaa rahvastik ennast varsti hauda.\nKokkuvõttes oli siiski päris äge kogemus ja üsna lahtine mäng. Ainult kuumus oli ka pärast mängu tappev ning shuttle bussideni, mis pärast mängu kesklinna viisid, pidi ka üsna pikalt kõndima. Lisaks olid need kõik veel tükk aega pärast mängu pilgeni täis. Probleem selles ka vist, et linnas olid päris suured trammiteede remondid ja eks bussid peavad ka nende koormust kandma hetkel.\nIlmselt satun pärast koondisepausi tõenäoliselt üsna peagi juba mõnele järgmisele mängle. Stay tuned.\nMis järgmisena plaanis on? Hoffenheimi kodumäng? Eintracht Frankfurt? Darmstadt?\nPlaanis on Kaiserslautern - Freiburg 12.09. Kaiserslauterni piletisüsteem on aga nii debiilne, et neti kaudu vist osta ma ei saa. Seega peaks lootma kohapealt ostmisele. Kuna staadion on nii suur, siis ei tohiks ka sellega probleeme tulla.\nMingit selle hooaja Kaiserslauterni kodumängu vaatasin isegi. Staadion oli pooltühi, seega tõesti vist probleemi pole pileti saamisega.\nSa pesitsed nüüd Mannheimis, jah? Seal lähedal igast lahedaid kohti ju : Nürnberg, Stuttgart, Aalen, Karlsruhe jne.\nHoffenheimi mängul võiksid ära käia, sinna ikka lambist vist ei satu\nTra päris mahlakalt kirjutatud! Huvitav lugemine, thx!\nSelle nädalavahetuse plaan paigas nüüd. Tänu soodsale graafikule näeb isegi kahte mängu.\n11.09 1.FC Kaiserslautern - SC Freiburg\n13.09 TSG Hoffenheim- Werder Bremen\nTäna õnnestus käia mängul 1.FC Kaiserslautern – SC Freiburg. Freiburg võitis teenitult võõral väljakul 2-0 ning minul oli viimase aja üks suurepärasemaid jalgpallielamusi. Kuna Kaiserslauterni staadion oleks isegi Bundesligat arvestades massive, siis pileti muretsemisega erilist peavalu ei tekkinud. Kuna tahtsin aga istuda Freiburgi fännisektorile võimalikult lähedal, siis otsustasin ikkagi piletid internetist päeval ära osta ja kassasse neile järele minna. Nii õnnestuski saada kohad sektorisse, kus minu ja Freiburgi fännide (tagasihoidlikumate, mitte ultrate) vahele jäi ainult 2 meetrine metallaed. Samamoodi olid teinud ka paljud teised Freiburgi fännid ning minu ümbruses oli külaliste särkides inimesi isegi rohkem.\nTäna õnnestus ka saada seltsiks kaks rootslasest A.I.K fänni ja üks Ameerikast pärit tüdruk, kelle isa on sakslane ja fännab Hertha Brelini. Seega igati sobilik punt üheks reedeõhtuseks jalgpallimänguks. Kuna rong veidi hilines ning muude tegemiste tõttu jõudsime Kaiserslauternisse ainult 2h enne mängu, siis suurt tutvumist linnaga teha ei saanud. Seega ei oska ma ka öelda, kas näiteks sarnaselt Mainzile linnas traktoritega tüüpe sõidab. Igatahes Kaiserslauterni piirkond oli juba puhtalt rongiaknast vaadatuna oluliselt ägedam. Eestist tulnuna võib öelda, et isegi mägine (Saksa mõistes künklik) maastik.\nRaudteejaama juures jõudsime siiski ühed õlled teha. Tuleb öelda, et kui Kaiserslauterni mängule minna, siis tasub see ära, sest selle õlle kõnnid sa ka kohe mäkkeronimisega maha. Sisuliselt põhiline tee, mida mööda staadioni juurde pääses tähendas sisuliselt 500-600m mäkke ronimist. Staadion asub künka otsas pmst. Taaskord väga äge staadion, sest Kaiserslauterni fännide otsatribüün paistis juba kaugele ära ja vähemalt mulle tekitab see alati meeldiva tunde. Kui juba kaugelt staadionit näed.\nTulenevalt tribüünide asukohast tegi Freiburg õnneks ka minu pool sooja. Väga tuus oli taas pärast mitut aastat Freiburgi lives soojendust tegemas/mängimas näha. Peterseni ja isegi Guede(!) finishing oli tasemel. Tulen tunnistada, et Kaiserslauterni mängueelne programm kuigi veenev ei olnd. Kahe nädala tagune Mainz oli isegi kordades võimsam. Kogu meeskonna tutvustus kadus täna kuidagi ära ning samuti polnud Kaiserslauternis nö tõelist „oma laulu“, mida terve staadion vahetult enne avavilet kaasa laulaks. See selleks. Vb olin ka liiga ametis Freiburgi jälgimisega. Igatahes kokku käisi täna mängu vaatamas 32 800 inimest, mis on ikkagi suurepärane näitaja arvestades teist liigat\nKui mängust rääkida, siis väärisime täna võitu täielikult. Esimene pooaleg rünnati minust kaugemale poole. Kaiserslautern mängis puhtalt kontrate peale ning sisuliselt tekkis neil terve esimese poolajaga kaks poolikut võimalust. Mõlemad olid aga väravavahil täielikult kontrolli all ning väravad olid kaugel. Seevastu lõi Petersen esimesel poolajal ühe värava, mis paraku suluseisu tõttu tühistati. Hilisema kokkuvõtte järgi oli siiski otsus igati õige. Samuti jäeti Freiburgi kasuks määramata penalt, kui Philipp kastis niideti. Kickeri kokkuvõttes avaldati pigem arvamust, et see otsus oli vale ning seal pidanuks määrama Freiburgi kasuks penalti. Nii ei läinud ja tegelt parem oligi, sest teisel poolajal löödi minu poole kaks Freiburgi väravat. Mine tea kuidas muidu läinud oleks.\nJa jõuangi jutuga teise poolaja ja Karim Guedeni. Uskuamtu, mida mu silmad nägema peavad. Praktiliselt iga nädal (väheste eranditega) katkun tema pärast arvuti taga juukseid. Nüüd lähen Kaiserslauternisse kohale ja tüüp teeb elu mängu ja rokib üle väljaku. Tänastele kahele väravale andis mõlemad söödud Guede ning üldse oli ta väljakul täielik boss. Kaiserslautern oli püstihädas, sest keha sa ju sellisele elukale panna ei suuda.\nEsimese värava lõi Abrashi, kes suurepäraselt Guede söödu realiseeris. Teise lükkas värava eest rahulikult võrku Petersen. Ilmselt tema Freiburgi karjääri kõige lihtsam värav üldse, sest Guede oli ta oma hea sööduga sisulsielt väravajoonel vabaks mänginud. Seega jah. Väravalööjatele muidugi respekt, aga vähemalt sama suur respekt tänase põhjal Guedele. Kõva!\nTore oli ka taaskord see, et kui mängu ajal RB Leipzig – Paderborn tulemust näidati, siis mõlema meeskonna fännid vilistasid selle peale (sest Leipzig juhtis/võitis), ja seejärel plaksutati teineteisele tunnsutavalt, et seistakse ühise asja eest ja vihatakse kõiki sarnaseid meeskondi. Seda oli igatahes tore näha.\nFreiburgi fännid olid täna üldse tasemel ning arvestades, et mäng toimus ikkagi reede õhtul 18.30. Ehks siis mitte kõige mugavamal ajal võõrsilmängu jaoks, oli täna kohale reisinud üle 2000 fänni, kes laulsid katkematult terve mängu. Üks ilmselgelt mitte minu tehtud foto ka siia juurde fännidest.\nÕhtu lõpetasime kerge õllejoomisega politseimaja trepil ning rongi ootamisega. Mitte kedagi ei kottinud. Lisaks tasub ära mainida, et ma lihtsalt jumaldan seda tasuta rongisõidusüsteemi enne/pärast mänge Saksamaal. Sisuliselt kui mul oleks olnud mängupilet juba enne mängu olemas, siis saanuks täna mõlemad otsad tasuta sõita ning kogu kulu olnuks 19€ mängupileti eest ja õlled vastavalt oma äranägemisele.\nKaua taastuda ei saa, sest juba pühapäeval on Sinsheimis vastamisi TSG Hoffenheim – Bremen Werder. Over and out!


Mis on püsimeik ehk mikropigmentatsioon?\nPüsimeik võib näo isikupära ja ilu rõhutada ning esile tõsta, aga vajadusel ka teatud puudusi korrigeerida. Näiteks saab püsimeigi abil väga loomulikuna mõjuva tulemuse hõredate või puuduvate kulmude korral. Püsimeigist on abi ka väiksemate armide peitmisel, sest see ei kulu näolt maha ega valgu laiali. On võimalik täita kulmujoont, teha kaunis lainerijoon nii üla- kui alalaule, täita ripsmete vahelist ala tiheda efekti saamiseks ning kontuurida ja värvida huuled. Tulemus püsib aastaid. Laineri protseduuride tegemiseks on soovitatav ära võtta kontaktläätsed ja samuti ka ripsmepikendused.\nParanemisprotsess kestab sõltuvalt naha aktiivsusest ja selle taastumisest 5 – 14 päeva. Protseduurijärgne turse möödub tavaliselt 1-2 päeva jooksul. Turset võib alandada kuiv külm või jää – soovitatakse peale panna 2 minutiks iga 2 tunni järel. Nahasse kantud pigmendid on esimestel päevadel peale protseduuri intensiivsed ja erksad. Sellel ajal ei tohiks lasta nahale tekkival koorikul kuivada ega mõraneda. Paranemist ei ole soovitatav kiirendada spetsiaalsete kreemide abil. Värv kinnitub lõplikult 1 kuu möödudes. Algsest värvist on lõpptulemus 40-60 % heledam.\nKuna püsimeik on invasiivne protseduur, siis võib see huulte püsimeigi puhul herpese viirust aktiveerida ja põhjustada tüüpiliste sümptomitega haigushoogu. Selle vältimiseks või raviks võiks kasutada Aciclovir preparaati.\nTavaliselt tuleb teha 3 kuni 4 nädala möödudes täiendav protseduur, mille käigus korrigeeritakse kuju ja värvi (95 % inimestest vajavad peale esimest protseduuri hooldust). Töid, mis tehakse pärast teise spetsialisti külastamist, ei loeta kordusprotseduurideks.\nPEALE PÜSIMEIGI JA MICROBLADINGU PROTSEDUURI TEGEMIST\n• 7 päeva jooksul peale protseduuri mitte hõõruda töödeldud piirkonda, vaid tupsutada ja niisutada\n• Ärge kasutage kosmeetikat vähemalt esimesed 7 päeva peale protseduuri\n• Vältida 7 päeva jooksul sauna ja basseine\n• Vältida päevitamist ühe kuu jooksul\n• Vajaduse korral jätkata herpese profülaktikat\n• Kiiritusravi (kestva ravi korral)\n• Südamestimulaatori kandjad\n• Verehüübivushäirete korral\n• Insuliinisõltuv diabeet\n• Rasedus ( esimene trimester)\n• Kalduvus kelloidarmide moodustumiseks\n• Planeeritava permanendi kohas on tekkinud vistrikud või herpes\nMicroblading meetod on väga hea nendele inimestele, kes soovivad saavutada väga naturaalset ja loomulike kulmukarvade sarnast tulemust hoolimata sellest kui palju endal kulmukarva olemas on.\nLühidalt on microblading pigmendi naha alla viimine manuaalselt karv karva haaval ilma masinata/seadmeta.\nKulmude püsimeik puudertehnikas\nKulmude püsimeik karvtehnika ja hajutusega\n“Cashmere” tehnikas kulmude püsimeik\nHuulte püsimeik kontuuri ja hajutusega\nSee oleneb individuaalselt nahast, tegevustest jne. Üldiselt kestab tulemus 2 aastat aga mõnikord värskendavad kliendid 1 aasta järel.\nValu suhtes on erinevat tagasisidet. Võite kogeda esimese soorituse ajal ebamugavust/valu, kuid protseduuri jooksul üldiselt klientidel kaebusi ei esine.\nKui kaua võtab aega paranemine? Kas ma saan tööle minna?\nParanemise periood on üks nädal. Nii kaua kui Te järgite koduse hoolduse juhiseid, ei tohiks tekkida probleeme tööle minemisega või avalikes kohtades liikumisega.\nUmbes 1,5 – 2 tundi, mille sees on ka pigmendi valimine ja kuju joonistamine.\nKas Te joonistate enne kuju valmis?\nJah. Ma ei alusta enne microbladingu/püsimeigi protseduuri, kuni Te ei ole kinnitanud, et olete rahul valitud kuju ja värviga.\nKas ma trenni saan teha?\nEi, nädal aega ei soovita.\nKas ma võin make-up'i kasutada?\nMitte protseduuri piirkonnas nädala jooksul.\nKas ma päevitada tohin?\nKuu aega peale protseduuri mitte. Soovitan ka edaspidi pigmenti kaitsta päikesekaitsevahenditega (SPF), selleks et tulemus kauem ilusana säiliks.\nKas teine vastuvõtt on vajalik?\nMa soovitan soojalt.


Itaalia tantsureis 04.2017 - Inspire Keskus\nKevadine Itaalia koos 5 Rütmi Tantsuga 25. aprill - 1. mai 2017\nKorraldame tantsu- ja puhkusereisi Põhja-Itaaliasse 25. aprillist 1. maini 2017.\nMeie reis on 7-päevane, millest esimene ja viimane päev on saabumiseks-lahkumiseks ning 5 päeva veedame kohapeal. Iga päeva osaks on vähemalt 3-tunnine 5 Rütmi Tantsu workshop, mille teema on kantud selle päeva üritusest. Usume, et kasutades 5 Rütmi Tantsu saame sügavama kontakti oma keha ja energiaga, mis omakorda mõjutab meie muljeid ülejäänud ettevõtmistest - maandades, tasakaalustades ja integreerides erinevaid kogemusi.\nPeale tantsu on iga päev kavas workshopi teemat täiendav üritus: avastame ümbritsevat looduskaitseala, Matva Sei aedu ja väikseid külakesi nagu Fondo ja Castellamonte, matkame Val Chiusella orus ning külastame kuulsaid Damanhuri maa-aluseid templeid (Damanhur Underground Temples of Humankind) ja sealset kauaaegset öko-kogukonda. Lähedal on ka Alpid oma suurepärase Aosta suusakeskusega (kus ka soojal ajal tegemist!) ning Grand Paradiso looduspark. Nimetatud ettevõtmiste raames einestame iga päev mõnes meeleolukas söögikohas, et rohkem osa saada kohalikest võludest. Lisaks on meie meeled ja ajakava kindlasti avatud üllatustele, mida võimalusel ära kasutame.\nElame Matva Sei keskuses. Kõik toad on väga ilusad, avarad ja mugavad. Püüame arvestada Sinu soovidega, kellega soovid tuba jagada jne. Meie päralt on ka ilus suur saal, kus tantsime ja koguneme.\nMatva Sei’s sööme hommikusöögi ja lõuna- või õhtusöögi. Seda olenevalt sellest, kas antud päeva workshop on hommiku- või õhtupoolikul. Kohalik kokk valmistab meile taimetoitu (nn “soe toit” ja salat, puuviljad), mis on suures osas orgaaniliselt kasvatatud toorainest. Püüame vältida nisu ja lehmapiima. Päeva kolmanda toidukorra sööme kohalikes söögikohtades, kus igaüks saab tellida toidu menüüst vastavalt oma soovile. Jalutuskäigu kaugusel on ka pood, kust saab lisaks meelepärast osta.\nOsta lennupilet kas Torionosse või Milaanosse. Matva Sei'le lähimad lennujaamad on Torino Caselle (45 minutit) ja Milano Malpensa (1,5 tundi). Kui lendad Milaanosse, siis seiklushimulisematel on võimalus sõita sealt bussi või rongiga Milano Centrale’sse, seal valida rong Ivreasse, mis on Matva Seile väga lähedal. Sinna saab auto vastu saata.\nTeine võimalus on tellida transport otse Malpensast Matva Seisse (vt lisakulude all).\nLende broneerides arvesta, et meie tantsu- ja ürituste\nprogramm toimub 26.04.-30.04., seega peaksid saabuma päev\nvarem ja lahkuma päev hiljem.\nMatva Sei’s elades kasutame kohalikku transporti oma väljasõitudeks (vt info lisakulude all).\nReisi hind on 690 eurot, mis sisaldab\n- kahte söögikorda päevas (6 hommikusööki ja 7 lõuna- või\n- 5 Rütmi Tantsu workshope viiel päeval Berit Hague\nteine osa 390€ hiljemalt 1. aprilliks. Ettemaks kinnitab osalemise ja loobumisel ei kuulu tagastamisele.\n- vajalikku transporti päeva üritustele (kõigil päevadel ei vaja transporti).\nEelnimetatud kulud ei sisaldu reisi hinnas, et anda Sulle suurem võimalus kulude kontrollimiseks vastavalt oma soovile. Osavõtmine päeva üritustest väljapool Matva Sei’d ei ole “kohustuslik”, küll aga soovituslik, kuna need on seotud päeva teemaga. Siiski on Sul vabadus valida, millal osaleda ja millal teha muud endale meelepärast - Matva Sei oma erakordse õhustikuga sobib suurepäraselt ka paikseks puhkuseks.\nNt Torino Caselle lennujaamast Matva Sei’sse maksab sõit 8-inimese bussiga 100€, sõiduauto transport (kuni 4-inimest) 60€.\nMilano Malpensa lennujaamast vastavalt 150€ 8-inimese bussis või 100€ sõiduautos (jagada sõitjate vahel).\nTransport kohalikku restorani (on jalutuskäigu kaugusel): 35-50€ 8-inimese bussis sinna ja tagasi (u 3-6€ inimese kohta).\nMatk Val Chiusella orus: 50€ 8-inimese bussis (6-7€ inimese kohta) sinna ja tagasi.\nDamanhuri külastus: transport 40€ sinna- ja tagasi (jagada sõitjate vahel), sissepääs templisse 66€ / inimene.\nSöömine restoranis: 10-25€ (10€ lihtsamad toidud nagu pizza või pasta, 25€ 3-käiguline väga kena söömaaeg).\nMeie grupi suurus on piiratud majutuskohtade arvuga (16 osalejat). Eelisjärjekorras registreerime Eesti ja Rootsi huvilisi, peale 1. märtsi avame grupi ka teistele. Seepärast teata oma huvist aegsasti!


Müüa maja, 2 magamistuba, Paatsalu, Lääneranna vald, Pärnumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nMüüa maja, 2 magamistuba - Põllumäe, Paatsalu, Lääneranna vald, Pärnumaa\nHea koht puhkuseks mereäärses palkmajas!\nKinnistu, palkmaja, elamispind 78 m², kogupind 88,4 m²\nLisainfo: mööbli võimalus, parkimine tasuta, pakettaknad, terrass, elekter, tööstusvool, puusein, sindelkatus\nKöök: köök 14,1 m², külmik\nSanruum: wc ja vannituba eraldi, dušš, boiler, saun, lokaalne vesi, kanalisatsioon\nÜmbrus: meri 200 m, mets lähedal, ümbruses eramud, asulast väljas, teed keskmises seisukorras, naabrid ümberringi\nPärnu maakonnas uues Lääneranna vallas ( endine Varbla vald ) Paatsalu külas müüa kahekorruseline palkmaja. Kinnistu katastritunnus 86301:001:0204. Elamumaa pindala 1934 m2.\nKinnistul asub 2005 aastal ehitatud palkmaja väliste mõõtudega 6X11 m.\nEluruumide pind 78,4m2.\nEsimesel korrusel asub suur eluruum avatud köögiga, WC , saun pesuruumiga.\nTeisel korrusel on kaks magamistuba ( 2 X20 m2 ). Alumisel korrusel terrass 10 m2.\nMaja kütab kaminahi. Pesuruumis ja kööginurgas põrandaküte.\nLokaalne kanalisatsioon kogumismahutiga. Veetrass lähedalasuvast puhkekeskuse puurkaevust. Elektrileping Eesti Energiaga.\nKinnistu asub looduskaunis kohas männimetsa all. Väikesadam 400 meetri kaugusel. Hea koht puhkuseks ja kalameestele kalasuseks. Lähiümbruses samuti sarnased palkmajad. Kinnistutele sissesõit on kaitstud suletava tõkkepuuga. Meri on 200 meetri kaugusel. Pärnust 55 kilomeetri kaugusel. Tallinnast 1,5 tunni autosõidu kaugusel. Otse omanikult. Olemas ehitusluba ja kasutusluba.\n84 900 € 960 €/m2\nTere Soovin saada rohkem informatsiooni KV.EE'st leitud kuulutuse kohta - Müüa maja, 2 magamistuba - Põllumäe, Paatsalu, Lääneranna vald, Pärnumaa Vastust ootama jäädes\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/2918895 Kommentaar:


Pärnu kutsub festivalile - Äripäev\nPärnu kutsub festivalile\nKersti Inno 13. juuli 2007, 00:00\nMuusikapidustuste juured ulatuvad 1970. aastal toimunud Beethoveni muusikapäevadesse, 1997. aastast kannab festival loomingulisi puhkusi Pärnus veetnud kuulsa vene viiuldaja David Oistrahhi nime.\n"Õhkkond on see, mis teeb festivali," ütleb peo kunstiline juht Allar Kaasik. "Õhkkonna loob eri maade ja koolkondade omavaheline muusikaline suhtlemine. Festivali olulisim idee ongi siduda Pärnuga parimaid muusikuid, kellele meeldiks Pärnusse tulla, siin musitseerida, saada siit uut energiat ja loomingulisi impulsse, publikule aga tutvustada huvitavaid heliloojaid ja avastuslikke teoseid tippklassi muusikute esituses."\nFestivali üks armastatumaid muusikuid on läbi aastate olnud maestro Neeme Järvi, kes leidis Oistrahhi festivali kaudu püsiva sideme kodumaaga. Kahjuks teatas maestro, et ei saa seekord tervislikel põhjustel Pärnusse sõita. Tema asemel juhatab festivali lõppkontserti maestro õpilane, jaapani dirigent Kiyotaka Teraoka. Kontserdil kõlab aga muusika Neeme Järvi auks - festival ja Pärnu linn tähistavad oma aukodaniku 70. sünnipäeva.\nViis festivalikontserti ongi Neeme Järvi Suveakadeemial osalejate või varasemate kursuslaste juhatada. Algusest peale kõikidel akadeemia kursustel osalenud Kiyotaka Teraoka kõrval juhatavad Saksamaalt pärit Alexander Mayer ja eestlane Risto Joost. Festivali baasorkestrid on Peterburi Festivaliorkester ja Pärnu Linnaorkester.\nAvakontserdi dirigent on Juozas Domarkas - Neeme Järvi õpingukaaslane Peterburi konservatooriumist. Avakontserdil tehakse kummardus Peterburi koolkonnale, kus ju kogu eesti professionaalse muusikahariduse lätted. Kavas on kuulsa Peterburi juurtega helilooja Pjotr Tšaikovski muusika. Kontserdi solist on ungari viiulikunstnik Antal Szalai, keda on nii mängustiililt kui ka välimuselt võrreldud David Oistrahhiga. Avakontserdi õhtul mängib ungarlane viiulirepertuaari pärleid belgia pianisti Eliane Reyesiga.\nLoomingulist särinat võib hoomata kontsertidel, kus kohtuvad eri riikide muusikud: Stravinski-nimeline keelpillikvartett Peterburist esineb koos Euroopas kõrgelt hinnatud eesti oboevirtuoosi Kalev Kuljusega; Vanbrugh Quartet Iirimaalt kõigil festivalidel osalenud soome pianisti Antti Siirala, Indias sündinud Inglismaal elava soprani Patricia Rozario ja vene vioolamängija Daniel Meerovitšiga ning Collegium keelpillikvartett Ukrainast koos saksa flöödimängija Camilla Hoitenga ja praegu Islandil elava eesti klarnetisti Selvadore Rähniga.\nPõneva kava valdavalt eesti muusikast esitab kaheksast tšellost koosnev ansambel, solistid on Rozario ja Hoitenga, kaasa teevad Virgo Veldi (saksofon), Ines Maidre (orel), Madis Metsamart (löökpillid) ning ürituse kunstiline juht Allar Kaasik (tšello).\nDavid Oistrahhi festival on ainus laiapõhjaline klassikalise muusika festival Eestis. Siin ei ole ei ajastu, stiili ega žanri piiranguid. Kava on mitmekesine, iga kontsert omaette sündmus. Siin on sümfoonia- ja kammerkontserte, saab kuulda vokaalsümfoonilisi suurteoseid ja ooperimuusikat.\nKavades on lääne klassika kõrval olulisel kohal eesti heliloojad: Ester Mägi, Heino Eller, Arvo Pärt, Kuldar Sink, Helmut Rosenvald, Tõnu Kõrvits, Erkki-Sven Tüür ja Galina Grigorjeva. Igal festivalil on tulnud esiettekandele mõni eesti helilooja teos, seekord Galina Grigorjeva "Aaria". Tähelepanuväärne on fakt, et Pärnus esitab eesti muusika uudisteose Indias sündinud sopran koos iiri muusikutega.


Mind&Body ERINÄDAL Tartu klubis\n21. - 27. mai keskendume Arctic spordiklubides Mind&Body trennidele. Kavas on põnevad treeningute kombinatsioonid ning avastamist leidub igale maitsele.\nT. 22.05 kell 7.45, Kaiu Guki juhendamisel. Meie tunniplaanis täiesti ainulaadne ja vaid mind ja body nädala raames toimuv värskendav algus Sinu hommikule. Tule siruta keha ja ärata meel.\nT. 22.05 kell 8.30, Krista Majaku juhendamisel. Tunnis keskendutakse lülisamba mobiliseerimisele ja treenimisele, kasutades nii vee takistust, kui ka erinevaid basseinivahendeid. Tund on veidi rahulikumas tempos kui klassikaline vesiaeroobika ja nõuab pigem enesekontrolli, keskendumist ja oma lihaste tunnetamist.\nT.22.05 kell 18.20, juhendab Herle Mangus. Tund, kus kohtuvad deepWORK ja bodyART. Tule ja tutvu mõlema treeninguga ühe tunni jooksul!\nK. 23.05 kell 9.30, juhendavad Aina Kikas ja Herle Mangus.\nMind ja Body nädala raames on tund palju huvitavam ja mängulisem. Ole kohal! Yogafunc on Ashtanga jooga harjutustel põhinev muusikaline joogatund. See on jõuline ning dünaamiline tund, kus iga loo ajal keskendutakse erinevatele tehnikatele (päikesetervitus, tasakaal, jõud jpm.) ja iga harjutus on seotud hingamisega. Yogafunci trennis on garanteeritud positiivsed emotsioonid ning hea tuju.\nFoam Roller Fit\nK. 23.05 kell 17.30 ja P. 27.05 kell 17.15, juhendab Eve Reitalu. Mind ja Body nädala raames toimuv eritreening vahurullidega. Rahulikus tempos sooritatavad, liikuvust parandavad ning lihaseid toniseerivad harjutused moodustavad ühtse terviku, mis arendab meid parema vormi ja kaunima rühi suunas. Terve selg on hea enesetunde üks aluseid. Tund koosneb selja ja kogu keha liikuvusharjutustest ning erinevatest selja- kõhulihaseid tugevdavatest harjutustest. Treening lõpeb mõnusate lõõgastusharjutustega. Tundi teeme sokkides või paljajalu.\nK. 23.05 kell 18.35, juhendab Riina Kasterpalu. Puusi, alaselga ja närvisüsteemi turgutav shindo eritund!!! Shindo® on järjest arenev meetod, mille looja on jaapanlanna Kazuko Kuratomi. Shindo ergutab energia-, lümfi- ja vereringet, parandab rühti ja liigeste liikuvust, tasakaalustab närvisüsteemi, vähendab ärevust. Tunnis teeme erinevaid harjutusi, mis aitavad leevendada pingeid seljas, õlavöötmes ja kaelas. Harjutused treenivad kehasisest tähelepanu ja kohalolemise oskust ning õpetavad end hingamise abil tõhusamalt lõdvestama. Tunnis vahelduvad venitusasendid meditatiivsete pausidega, taustaks mängib vaikne lõõgastav muusika.\nN. 24.05 kell 8.30. Tegu on rahuliku venitustunniga, mis koosneb valdavas enamuses dünaamilistest venitusharjutustest, mis virgutavad keha, venitavad liigeseid, kõõluseid ja lihaseid ning ergutavad vaimu.\nN.24.05 kell 11.15, juhendab Herle Mangus. Tund on kohandatud seeniorite jaoks, minimeerides riskiharjutusi. bodyART® on Robert Steinbacheri poolt loodud kogu keha treening , mis baseerub viiel traditsioonilisel Hiina meditsiini elemendil. Harjutused on koos hingamisega kombineeritud ühtseks tervikuks ja mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast, erinevatest idamaistest tehnikatest kui tavapärasest jõutreeningust.\nN. 24.05 kell 18.30, juhendab Jaana Nagirnaja.\nTegu on veidi tantsulisema, aga ka rahulikuma tunniga, kui tavaline vesiaeroobika. Tund sisaldab balleti elemente, aga tunnis osalemiseks ei pea olema mingeid eelnevaid tantsukogemusi. Tule kindlasti uudistama!\nJooga SELJA Eri\nR. 25.05 kell 10.15, juhendab Ann Roost. Selle joogatunni harjutused ei nõua erilist füüsilist pingutust, küll aga õiget hingamist ja tähelepanu koondamist. Nii aitab see tund parandada keskendumisvõimet ja enesetunnet, leevendada valusid ja pingeid, tugevdada immuunsüsteemi. Õpid lõdvestuma ja veel palju muud head :) Tule proovi järgi!\nSlowFlow Tuhara Eri\nR. 25.05 kell 18.20, juhendab Jaana Nagirnaja. Rahuliku muusika saatel mõnus lihastreeningu tund, kus põhirõhk on tuhara treenimisel. Tund lõpeb tavapärasest pikema venitusega.\nTule ja leia just endale sobiv eritreening!


Need 5 mõtet aitavad võidelda ebakindlusega - starfish.academy\nNeed 5 mõtet aitavad võidelda ebakindlusega\nKas Su pea on täis muremõtteid ja ebakindlust? Kas avastad ennast sageli üle mõtlemast? Keskendumine liigselt sellele, mis kõik võib valesti minna, tekitab ärevust ja stressi. Elu on muutuv, tõsiasi on see, et muudatusi sisse viies ei saa me alati kontrollida tulemust, kuid saame valida, kuidas me olukorrale reageerime. Sinu reaktsioon näitab Sinu oskust tulla toime olukordadega olenemata ebakindlusest ja sellest, kas tegu on madalseisu või tõusuga.\nSiin on viis mõtet, kuidas kummutada ebakindlus:\n1. Lase lahti\nÜletamaks ebakindlust tuleb Sul esimese sammuna aktsepteerida tõsiasja, et ME EI SAA KÕIKE KONTROLLIDA. See on uskumus, kuhu koer on maetud – me eeldame, et kõik peab olema meie kontrolli all. Omades uskumusi nagu “Ma ei tohi olla ebakindel” või “Asjad ei tohi muutuda”, on ebakindlus lihtne tekkima. Tom Corboy, litsenseeritud terapeut ja autor, soovitab need asendada realistlikumatega, nagu näiteks “ebakindlus ei ole ideaalne viis olukorrale läheneda, kuid see on talutav ja aktsepteeritav.”\nTeadvusta endale, et igas olukorras saad Sa käituda vaid vastavalt oma tänastele teadmistele ja ressurssidele – see on inimlik lähenemisviis. Olukorrad ei pruugi alati olla meie kontrolli all, kuid tõsiasi on, et nad lahenevad lõpuks. Sealjuures on kõige olulisem olla iseenda vastu aktsepteeriv ja lahke – see on meie kontrolli all ja sellest sõltub meie eneseusk.\n2. Kujutle parimat\nSageli meie mõttejada viib meid ebaõnnestumise rada pidi – keskendume kõigele, mis võib valesti minna, selle asemel, et kujutleda parimat võimalikku tulemust. Kognitiivse käitumise uuringute tulemused näitavad, et inimestel on kalduvus ülehinnata olukorrast tuleneda võivaid riske ja negatiivseid tagajärgi. See tekitab ärevust, halvimal juhul on see otsetee ebaõnnestumise suunas.\nMillised on tulemused juhul, kui keskendud hoopis parimale võimalikule tulemusele? Proovi järgi! Kujutledes ümbritsevat keskkonda ja oma emotsioone positiivses valguses, annab see enesekindlust, sisemist rahu ja selgust. See lähenemisviis hoiab pea selge, aitab kaasa otsuste langetamisel ning tõstab märgatavalt Sinu soovitud tulemuse saavutamise tõenäosust.\n3. Vaata minevikku\nKas Sa oled varasemalt olnud olukorras, kus Sind on vallanud ebakindlust? Psühholoogiline kontseptsioon “hindsight bias” viitab sellele, et inimesed loovad oma minevikust kindluse etaloni. See on vaid meelepete, ebakindlus lihtsalt kaob selle hetke möödudes. Mõtle sellele, kuidas oled Sa varasemalt ebakindlusest üle saanud ning pane avastatu kirja. Kasuta kirja pandud tehnikat hetkedel, mil Sind valdab ebakindlus.\n4. Väldi vältimist ja liigu järjepidevalt edasi\nVäikene ebakindlust võib Sulle hoopis kasu tuua. See aktiveerib sümpaatilise närvisüsteemi, meie “võitle-või-põgene” reaktsiooni, mis annab meile energiasüsti ja paneb meid tegutsema. Kui Sa tead, et üldjuhul väldid tuleviku peale mõtlemist, tuleta endale meelde, et ka sellele mitte fokusseerimisel on tagajärjed. Kas Sa soovid enda kujundatud tulevikule võimalikult lähedast või jätad selle hoopis juhuse hooleks?\n5. Otsi võimalusi\nVaata oma elu kui raamatut – minevik on täiskirjutatud lehtedega, tulevikku vaadates on näha vaid valged lehed. See tähendab, et oma tuleviku lehtedele võid Sa maalida sellise pildi, millise ise soovid. Võimalusi on palju!\nOlenemata ebakindluse kohalolust võta ohjad enda kätte – selle tulemusel kirjutad Sa oma raamatust meistriteose!\nArtikli allikas asub siin\nSTARFISH ACADEMY ENESEARENGUÕHTU 6.12 “Stress ja läbipõlemine – mida mina saan teha?”\nBy starfish|2019-10-16T15:06:44+03:0027. nov. 2017|Eneseareng, Mõtted ja vaimsus, Tasakaalus elu|


Prokuratuur ei esita TÜ teadurile süüdistust - Eesti Päevaleht\nUudised 25. märts 2017\nProkuratuur ei esita TÜ teadurile süüdistust\nLõuna prefektuur lõpetas kriminaalmenetluse, mille raames esitati Tartu ülikooli vanemteadurile kahtlustus võrdõiguslikkuse rikkumises doktorandi seksuaalse ahistamisega. Samuti lõpetati doktorandi suhtes ähvardamise tõttu alustatud kriminaalmenetlus.\nProkuratuur leidis, et Tartu ülikoolis ei toimunud seksuaalset ahistamist. Foto: Anni Õnneleid\nKogutud tõendite põhjal ei olnud alust esitada vanemteadurile süüdistust seksuaalses ahistamises. Menetlus lõpetati prokuratuuri loal, teatas Lõuna ringkonnaprokuratuuri pressiesindaja Kauri Sinkevicius.\nSoolise võrdõiguslikkuse seaduse ja võrdse kohtlemise seaduse kohaselt peetakse seksuaalseks ahistamiseks soovimatut käitumist, mis alandab isiku väärikust või loob ähvardava, vaenuliku, alandava või solvava õhkkonna. Kriminaalõiguslikult oleks nende sätete rikkumise korral tegemist võrdõiguslikkuse rikkumisega.\nLõuna ringkonnaprokuratuuri vanemprokuröri Kristiina Laasi sõnul selgus kogutud tõendeid uurides, et vanemteaduri ja doktorandi vaheline suhtlus ei olnud soovimatu. Osapoolte vahel oli pikaajaline vabatahtlik suhe, mille käigus algatas ka doktorant kokkusaamisi ja intiimset suhtlust juhendajaga.\nDoktorant kaebab edasi\n„Kaebame kindlasti edasi,” kinnitas eile doktorant, olles sellele otsusele tulnud juba paar päeva tagasi pärast prokuratuuri otsuse kättesaamist ja konsultatsiooni oma advokaadiga.\nDoktorant lisas, et ka temale esitatud kriminaalmenetluse lõpetamise dokumendis ei selgitanud prokuratuur otsusele jõudmise asjaolusid rohkemal määral kui avalikkusele esitatud pressiteates.\nVõrdõigusvolinik on öelnud, et seksuaalse ahistamise eest vastutab tööandja ka siis, kui tööandjal on selle inimesega varem olnud lähisuhe.\nSamal ajal on võrdõigusvolinik sama kaasuse põhjal tehtud õiguslikus hinnangus öelnud, et seksuaalse ahistamise eest vastutab tööandja ka siis, kui tööandjal on selle inimesega varem olnud eraeluline lähisuhe.\n„Kui tööandja ja töötaja vahel on olnud vabal tahtel lähisuhe, ei vabasta see pooli üksteise suhtes vastutusest, mis puudutab töösuhtes aset leidvat diskrimineerimist,” selgitas võrdõigusvolinik oma arvamuses. „Veelgi enam, tööandja peab arvestama, et töötajal on õigused, mida tööandja on kohustatud järgima. Hoolimata sellest, et poolte vahel on olnud eraeluline suhe, ei saa selle suhte järgne lävimine väljuda tavapärase tööalase suhtluse piiridest, kui üks pool on väljendanud oma soovi lõpetada eraeluline läbikäimine.”


Inimvaenulik rünnak perekonna vastu | Veritas lux mea!\nKasutan planeeritava seadusemuudatuse kirjeldamiseks lõiku innuka sotsialistist ajakirjaniku Kadri Ibruse artiklist, mis avaldati 6. augusti Eesti Päevalehes ning mis kandis alapealkirja “Seaduseloojate eksimus võttis alaealistelt ajutiselt õiguse abordi üle otsustada”:\n“Kui alates selle aasta algusest hakkas raseduse katkestamise seaduses kehtima kord, et alaealiste naiste puhul tuleb arstidel raseduse katkestamisel lähtuda nende eestkostja arvamusest – ja kui eestkostja ja naine ise on eriarvamusel, peab pöörduma kohtusse –, siis nüüd on Sotsiaalministeerium algatanud uue eelnõu, millega tühistatakse vanemate nõusoleku nõue.”\nNiisiis, aasta alguses jõustunud seadusemuudatust, millega keelati naistearstidel alaealiste tüdrukute laste aborteerimine ilma nende tüdrukute vanemate nõusolekuta, nimetab Ibrus “eksimuseks”. Eeltsiteeritud põhiseaduse §-i 27 lg 3 meelde tuletades võiks küsida, kas Ibrus peab ka selles sätestatut eksituseks.\nSeega, põhimõttelisel (põhiseaduslikul) tasandil tunnustab riik deklaratiivselt lapsevanemate õigust ja kohustust (st vastutust) kasvatada oma lapsi ja hoolitseda nende eest, ent praktilisel tasandil (konkreetsetes küsimustes) võtab vanematelt võimaluse rääkida kaasa oma laste kõige suuremat kaalu omavates otsustes.\nSiin kohal tuleb küsida, kas pole mõistusevastane, et alaealised, kel on vastavalt kehtivale õigusele piiratud teovõime, ei saa piisava küpsuse (vastutustundlikkuse) puudumise eeldamise tõttu eestkostjata teha kinnisvaratehinguid, just nagu ei saa nad ka osaleda valimistel, küll aga peetakse neid küllaldaselt vastutusvõimelisteks, et sõlmida lepinguid, mille sisuks on oma sündimata lapse tappa laskmine? Ühest küljest on see mõistusevastane, ent teisest küljest jällegi laitmatult kooskõlas selle materialistliku vaimuga, mis peabki kinnisvara ja sellega tehtavaid toiminguid olulisemaks kui inimese elu ja selle hävitamist. Põhimõtteline küsimus on aga lihtne: kui ühiskond eeldab, et alaealised ei ole piisavalt küpsed ja vastutustundlikud, et osaleda valimistel või teha iseseisvalt kinnisvaratehinguid, siis kuidas on loogiline eeldada, et nad on piisavalt vastutusvõimelised langetamaks oma enese lapse tapmise otsust!?\nVeelgi enam. Tänavu märtsis vahendas meedia hoolikalt skandaali, mis järgnes sellele, kui üks hambaarst puuris koolis õpilasel hambaid ilma, et vanemad oleks selleks eelnevalt loa andnud (vt asjakohast lugu siit). Vanemad pöördusid õiguskantsleri poole, kes jõudis järeldusele, et hambaarst talitas vääralt, kuna patsienti võib läbi vaadata ja talle tervishoiuteenust osutada vaid patsiendi nõusolekul või lapse puhul esindaja nõusolekul. Indrek Teder rõhutas otsesõnu: “Alaealistele osutatavate tervishoiuteenuste puhul tuleb kindlasti saada kõigiks sekkumisteks iga kord vanema nõusolek”.\nNüüd oleks huvitav teada, mis Sotsiaalministeeriumis inimeste peas toimub, et pärast selliseid õiguskantsleri poolseid selgitusi tullakse välja ettepanekuga kaotada alaealiste abordi vanemliku nõusoleku nõue. Esiteks, mis on absurdsem kui see, et alaealisele tüdrukule hambaravi osutamiseks on eelnevalt tarvis saada tema vanemate nõusolek, ent tüdruku ihus kasvava sündimata beebi tapmiseks pole tarvis vanemaid isegi mitte teavitada? Teiseks, millest on õiguskantsleri öeldus raske aru saada? Kas sõnapaarid “tuleb kindlasti”, “kõigiks sekkumisteks” ja “iga kord” ei ole piisavalt ühemõttelised?\nÜhest küljest võiks ju väita, et abort ei ole ühtegi pidi vaadates tervishoiuteenus (kui tegu ei ole just ema elu päästmiseks hädavajaliku toiminguga) ning seega õiguskantsleri poolt öeldu antud juhul ei kohaldu, ent Sotsiaalministeeriumis (just nagu Eesti meditsiinisüsteemis üleüldse) käsitletakse aborti ühemõtteliselt just nimelt tervishoiuteenusena: valikaborti rahastatakse Haigekassa poolt kui tervishoiuteenust ning ka neid mürke, mille manustamise teel sündimata beebi surm esile kutsutakse, nimetatakse ministeeriumis ravimiteks (järelikult peetakse ka normaalselt kulgevat rasedust haiguseks).\nMis puutub veel ülalosundatud EPL-is avaldatud artiklisse, siis selles sisalduvad dr Ivo Saarma kommentaarid väärivad tähelepanu. Nimelt on artiklis kirjutatud, et “Eesti naistearstide seltsi asepresidendi Ivo Saarma sõnul on praegune olukord lihtsalt absurdne, kuna kohus ei saa otsustada raseduse katkestamise õigustatuse üle ning rasedust ei saa katkestada kellegi tahte vastaselt.”\nLõiguga “rasedust ei saa katkestada kellegi tahte vastaselt” annab doktorihärra mõista, et vanemate õigus oma lapse abordiotsuses kaasa rääkida kätkeb ka õigust sundida oma tütart aborti tegema. Algselt arvasin, et see on lihtsalt vale, sest mäletasin selgesti raseduse katkestamise ja steriliseerimise seaduse (RKSS) §-s 5 lg 1 sätestatud fundamentaalset ja selget põhimõtet, et “Naise rasedust võib katkestada üksnes tema enda soovil. Keegi ei tohi sundida ega mõjutada naist oma rasedust katkestama.” Ent aasta alguses jõustunud sama paragrahvi teine lõige kätkeb tõepoolest väga tõsist probleemi. Säte näeb välja selline:\nKui tervemõistuslikult peaks vanemlikust nõusolekust rääkides käima jutt üksnes vanemate õigusest mitte lubada oma lapselast tappa (just see näikse olevat sõna “nõusolek” tähendus — st kellegi teise otsusega nõustumine), siis antud sätet lugedes ilmneb tõepoolest, et seda on võimalik tõlgendada moel, mille kohaselt on vanemaile antud ka õigus taotleda kohtult tütrele abordi tegemist vastu viimase tahtmist (kuigi on raske mõista, miks on sellisel juhul 2. lõike esimeses lauses kasutatud sõna “või” asemel sõna “ja”). Selline lahendus kujutab endast aga täielikku barbaarsust (tasub vaid mõelda, kuidas vastu tahtmist abordi tegemine praktikas välja näeb), sest näeb ette alaealise südametunnistuse vabaduse kõige jämedama võimaliku rikkumise.\nFakt on see, et niivõrd kui ühiskond tunnustab igaühe südametunnistuse vabadust (mida on põhiseaduse §-i 40 näol ka tingimusteta tehtud), ei tohi mitte kedagi, mitte kellegi poolt, mitte kunagi, mitte ühelgi tingimusel oma sündimata lapse tapmisele sundida või mõjutada. RKSS-i §-s 5 lg 1 sisalduv vabatahtlikkuse printsiip peab kehtima absoluutselt ning selle eiramise eest — kas vanemate või kellegi teise poolt — on adekvaatne karistus ette nähtud karistusseadustiku §-s 125: “Raseda naise tahte vastaselt tema raseduse katkestamise eest – karistatakse kolme- kuni kaheteistaastase vangistusega.” Karistusseadustiku normi tuleks küll täpsustada, hõlmates sellesse selgesõnaliselt ka raseduse katkestamisele sundimise ning mõjutamise.\nSeega, kokkuvõtlikult, RKSS-i vanemlikku nõusolekut puudutav regulatsioon vajab kindlasti parandamist, sest on sügavalt väär anda vanemaile (või kellele iganes) õigus nõuda teiselt inimeselt (olgu või tütrelt) tema lapse tappa laskmist. Ent püüdes seda vääritut olukorda parandada ei tohi minna teise äärmusse, nagu sooviks seda teha Eesti Naistearstide Selts ja selle käepikendusena Sotsiaalministeerium: RKSS-i § 5 lg 2 peaks ühest küljeste tagama vanemliku nõusoleku nõude, ent teisest küljest tegema ühemõtteliselt selgeks, et vanemlik nõusolek tähendab õigust mitte abordiga nõustuda, mitte õigust nõuda aborditegemist. Sätte sõnastus võiks olla nt järgmine:\n(2) Piiratud teovõimega naise raseduse võib katkestada üksnes juhul, kui selleks on lisaks tema tahteavaldusele olemas ka tema eestkostja nõusolek. Kui eestkostja raseduse katkestamisega ei nõustu, võib vähemalt 16-aastane sündimata lapse ema raseduse katkestamise õigust taotleda kohtult.\nHetkel kehtiva § 5 lg 2 viimane lause “Kui kohtu loa saamise viivituse tõttu tekib tõsine oht naise tervisele, võib raseduse katkestada ka kohtu loata, kuid sel juhul tuleb luba hankida viivitamata tagantjärele” tuleks kahtlemata ümber mõelda, kuna see jätab vanemlikust nõusolekust ümberhiilimiseks liiga suure augu. Pigem oleks tarvis luua eeldused andtud küsimuses väga operatiivseks kohtumenetluseks.\nKa muud osad Ibruse artiklist pakuvad mõtteainet: “Kui praegu vanema kirjalikku nõusolekut ei saada, tuleb minna kohtusse. Naistearstide hinnangul aga ei saa kohtunik olla pädev sellist asja otsustama, vaid ikka konkreetne arst.” Huvitav, et ajakirjanikul ei tule pähegi, et äkki on põhiseaduse valguses kõnealuseid otsuseid langetama kõige pädevamad isikud mitte rutiinselt sündimata beebisid tapvad naistearstid, vaid hoopis konkreetse alaealise vanemad, kes ainsana armastavad konkreetset tüdrukut rohkem kui iseennast, on reeglina tema eest tema elupäevade algusest saati hoolitsenud ja südant valutanud ning tunnevad teda viimaste hingesoppideni? Arst, seevastu, ei tea konkreetsest tüdrukust — tema elukogemusest, hirmudest, kompleksidest, unistustest jne — mitte kui midagi. Kuidas saab ta siis olla pädev otsustama, et tüdruk suudab vastutustundlikult abordiotsuse langetada?\nEdasi võib artiklist lugeda, et seni kehtinud süsteem on ajakirjaniku arvates küll absurdne, sest kohtus ei saavat selliseid küsimusi lahendada, aga siis sedastatakse, et “Nende kuude jooksul, mil praegune seaduse versioon on kehtinud, pole siiski ükski juhtum veel kohtuni jõudnud.” Ent milles siis õieti probleem seisneb? Kui ükski asi pole kohtusse jõudnud, siis kas sellest ei peaks järeldama hoopiski, et süsteem toimib just nimelt hästi?\nLõpetuseks tsiteerib ajakirjanik veel kord dr Saarmat, kes ütleb — muidugi üksnes eufemisme kasutades —, et oma sündimata lapse tapmine on sügavalt isiklik asi ning ei puutu üldse alaealise vanemaisse. Selliseid sõnu lugedes mõtlen jälle, kuidas inimesed, keda peetakse harituks, saavad midagi nii rumalat välja öelda ning veelgi enam — kuidas nii paljud selliseid absurdsusi sirge näoga ja noogutades tõsiselt võtavad.\nKes vähegi on kõnealuseid küsimusi uurinud, see teab teiste riikide kogemustest, et lugematul hulgal alaealisi tüdrukuid on teinud abordi kartusest rääkida rasedusest oma vanematele. Pärast, kui abort on juba tehtud ja vanemad asjast kuulevad, selgub aga, et viimased oleks lapselapse üle kas suurimat rõõmu tundnud või vähemalt oma tütrest noorele emale igati toeks olnud. Tütar aga on teinud oma elu suurima vea ning peab terve elu selle teadmisega elama. Miks asjad nii lähevad? Aga ei millegi muu kui selle pärast, et riik on kehtestanud korra, et naistearstid võivad alaealiste tüdrukute sündimata beebisid aborteerida ilma, et sellest oleks vaja kõnealuste tüdrukute vanematele teada anda. Paljud kliinikud USA-s ja mujal maailmas teenivad selle pealt hulga raha.\nAlaealiste abordi vanemliku nõusoleku nõudel on veel üks väga oluline funktsioon. Teatavasti on karistusseadustiku §-des 144 ja 145 sätestatud, et “vanema, vanema õigustega isiku või vanavanema poolt lapse või lapselapsega suguühendusse astumise eest” ning “täisealise isiku poolt noorema kui neljateistaastase isikuga suguühendusse astumise eest” karistatakse kuni viieaastase vangistusega.\nMida teeb aga isa, kes on oma 15-aastase tütre verepilastuse tagajärjel lapseootele jätnud või täisealine meesterahvas, kelle poolsest vägistamisest on rasedaks jäänud 13-aastane tütarlaps? Läheb end politseisse üles andma ning jääb ootama kuni 5-aastast vangistust? Tõenäoliselt mitte. Pigem sunnib ta ühel või teisel moel ähvardamise teel tüdruku vaikima ning naistearsti vastuvõtule minema ja väljendama oma “vabatahtlikku” otsust teha abort. Seejuures võib tüdruk olla vägagi seda meelt, et ta ei soovi oma sündimata beebit tappa lasta ning vastupidine asjade käik teeb temast seega juba kahekordse ohvri — kusjuures kurjategijast isa või muu täisealine meesterahvas, kes on saanud hakkama jäleda teoga nii vägistamise kui tüdruku abordile sundimise näol, pääseb igasuguse karistuseta. Kui kehtiks alaealiste abordi vanemliku nõusoleku nõue, ei oleks selline asi võimalik.\nKokkuvõttes häirib kogu selle teema juures kõige rohkem aga see, et kui kõnealuste küsimuste osas on otsused nn spetsialistide ja erialaorganisatsioonide poolt tegelikult juba langetatud, siis milleks lollitada rahvast ning etendada avalikku arutelu — samal päeval, kui avaldati Ibruse artikkel, mängiti kenasti välja ka PR-kampaania teised elemendid, nagu raadiointervjuud, arvamusküsitlused jms. See, kuidas mingeid ministeeriumikoridorides kitsa kliki survel ja eestvedamisel langetatud otsuseid sedasi legitimeerida üritatakse, kujutab endast õõvastavat demokraatia farssi ning avalikkusega manipuleerimist. Tõepoolest, näidaku keegi seda tütarlapse vanemat, kelle arvates on alaealiste abordi vanemliku nõusoleku nõude kaotamine hea mõte. Just nagu ei lähtu selline lahendus tervest mõistusest, ei väljenda see kindlasti ka rahva tahet.\nNiisiis, rünnakud perekonna institutsiooni kui ühiskonna alustala vastu jätkuvad vankumatult. Sedapuhku üritatakse taas kord nõrgestada laste ja vanemate vahelisi sidemeid ning suurendada riigi rolli nende küsimuste lahendamisel, millesse riik ei tohiks üleüldse sekkuda. Vaikselt, kuid kindlalt, õõnestatakse ühiskonna alustalasid ning inimesed vaatavad seda vaikides pealt. Kui harjumuspärane. Kui kurb.\nKas leidub Eestis selliseid jõude, kes omavad valmisolekut kirjeldatud inimvaenulikele jõududele ning nende destruktiivsetele kavatsustele vastu astuda? Kas on neid, kellele on inimeste ja perekondade heaolu, nõrgemate kaitsmine, ühiskondlik vabadus ning rahva ja riigi säilimine sedavõrd kallis, et paneb valitseva perekonnavaenuliku ideoloogia ja selle kandjatega piike ristama?\nLigikaudu pooleteise tuhande liikmega Eesti Lastevanemate Liidu põhiväärtustes on kirjutatud: “Meie tegevuse aluseks on veendumus, et vanemad on ainsad, kes parimal moel tahavad, oskavad ja suudavad lapse eest vastutada. Seda vastutust — ning sellega kaasnevaid õigusi — saab mujale delegeerida vaid väga äärmuslikel juhtudel ning pärast väga põhjalikku kaalutlemist.”\nEnd konservatiivsena määratlev Isamaa ja Res Publica Liit kinnitab oma lehel avaldatud visioonis, et seisab tugevate perede eest; programmiliste põhialuste kirjeldamisel on manifesteeritud, et “Perekond on ühiskonna alus” ja “Perekond on püha” ning sedastatud, et “Eesti tulevik on pered. Loome peredele kindlustunde, mis võimaldab kasvatada lapsed tublideks inimesteks.”\nTahaks väga loota, et tsiteeritu väljendab veendumusi, mille nimel ollakse nõus ning astuma konkreetseid julgust nõudvaid samme. Seda lootust näivad toetavat mõne aasta eest Lastevanemate Liidu juhatuse nimel Aivar Halleri poolt öeldud ja Õpetajate Lehes avaldatud sõnad:\nSalamisi loodan, et ka IRL-is on inimesi, kes ei jaga Mart Laari seisukohta, et sündimata inimeste kaitsmine on küll oluline, ent ebapopulaarne ja seega asi, millega ei maksa poliitikutel avalikult tegeleda — loodan, et leidub veel poliitikute seas neid, kelle jaoks on tõde ja õiglus olulisemad suurused kui populaarsus. Samuti loodan, et kunagi ärkavad ka religioossete ühenduste juhid ning astuvad inimelu ja perekonna kaitseks selgesõnaliselt ja kindlameelselt välja enne, kui enam ei ole millegi kaitseks välja astuda.\nVarem olen samal teemal kirjutanud debateerides Õpetajate Lehe veergudel dr Galina Litteriga:\n* Varro Vooglaid: “Vanemate vastutus – kas reaalne või paljasõnaline?”, Õpetajate Leht, 13.10.2006\n* Galina Litter: “Arst on patsiendi poolel”, Õpetajate Leht, 20.10.2006\n* Varro Vooglaid: “Kelle poolel on vanemad?”, Õpetajate Leht, 03.11.2006\nThis entry was posted on Saturday, August 22nd, 2009 at 19:42 and is filed under Abort, Perekond ja abielu.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Spetsialist selgitab: miks me ostame lotopileteid, kuigi võiduvõimalus on väike? - sõbranna.ee\nSpetsialist selgitab: miks me ostame lotopileteid, kuigi võiduvõimalus on väike?\n14. jaanuar 2016, 12:28\nUSAs toimus eile Powerballi nimelise loto loosimine, mille peavõiduks oli rekordiline 1,5 miljardit dollarit. Kuigi isegi Powerballi kodulehel seisab, et võiduvõimalus on 1:292 000 000, oli piletiostjaid väga palju.\nMiks me ostame lotopileteid, kuigi võiduvõimalused on väikesed? Business Insider uuris Albertas asuva Lethbridge'i ülikooli professorilt Robert Williamsilt, miks inimesed nii käituvad. Williams tõi välja kolm huvitavad ja psühholoogilist põhjust, miks see nii võib olla.\n1. Me usume, et oleme võidule lähedal\nLotot mängides võib kergesti tekkida tunne, et sa «peaaegu võitsid» ja tahad uuesti proovida, kuigi tegelikult ei pruukinud võit sulle üldse nii lähedal olla. Probleem tekib sellest, et kui inimene saab umbes pooltele loositud numbritele pihta, siis tekibki tunne, et ta oli «nii lähedal» ja kiirustab uut piletit ostma, sest äkki järgmine kord läheb paremini. Seda ei tasu uskuda, sest tegelikult polnud võit üldse nii lähedal.\n2. Inimaju pole piisavalt arenenud, et mõista nii väikest tõenäosust\nWilliams selgitas, et me oskame teatud numbreid hinnata ja eristada: me saame aru, mille poolest erineb sõjavägi, kus on 100 meest ja sõjavägi, kus on 10 000 meest. Kui numbrid lähevad aga miljonitesse, siis on meil raske neid mõista. Näiteks tavainimene ei tunne ju vajadust lugeda miljoneid taevas olevaid tähti või rohuliblesid. Seetõttu ei mõista me ka seda, kui öeldakse, et võitmise tõenäosus on 1:290 000 000.\n3. Me mõtleme võitjatele\nKui me kaalume, kas osta lotopiletit või mitte, siis mõtleme pigem neile üksikutele, kes on loteriiga märkimisväärseid summasid võitnud, mitte neile miljonitele inimestele, kes pole midagi võitnud. Kuna loto peavõit ületab alati uudiskünnise, siis me teame väga hästi, milliseid summasid on võidetud, aga kaotajatest ei räägi ju keegi. Williamsi sõnul võib see luua illusiooni, et võitmine on tõenäolisem kui kaotus.\nKas tasuks siis lotot mängida või mitte?\nWilliams ütles, et tema ei keelaks kellelgi lotopiletit osta. Tema hinnangul on palju kahjulikumaid hasartmänge ja lotot ei tasu nii väga karta. Samas ütles ta, et inimene peaks endale teadvustama, et see on kõigest odav meelelahutus – inimene kulutab väikse summa raha, et saaks fantaseerida sellest, kuidas temast saab miljonär. Oluline on olla teadlik sellest, et võiduvõimalused on väga väikesed.\nProfessori arvates on nüüdisaja loto suurim probleem see, kuidas võidu mõju kajastatakse. «Inimestele luuakse illusioon, et elu muutub paremaks. Tegelikult me lihtsalt kohaneme vastavalt oma majanduslikele võimalustele,» ütles ta. Teisisõnu: võites võid sa esimesed paar kuud õnnelik olla, aga positiivsed tunded kaovad peagi ja siis tekivad asemele uued mured, näiteks mure aktsiaturu pärast, kui ostsid võidusumma eest aktsiaid.\nTsiteerides miljardäri Mark Cubanit: «Kui sa polnud õnnelik eile, siis sa pole õnnelik ka homme. See on raha. See pole õnn.»


Kehahooldus » Õige toit » Et süüa diabeet 2 tüüpi: reeglid menüü\nDiabeet teist tüüpi nimetatakse haigus "vanemate" juhtub olema inimestel on vanemad kui 40 aastat. Ülekaal – üks põhjus, mis võib provotseerida haiguse. Tõhusa kasvu ohjeldamine sümptomid tingimata järgima ranget režiimi võimu. Vaatamata sellele, et toitumine diabeedi 2 nda tüüp jäik, see tuleb järgida kogu elu. Peategelased on tema eesmärkideks on vähendada kehakaalu haige, vähendada koormust, kõhunääre raual.\n1 Toitumise põhimõtteid\n2 Lubatud tooted ja valmistoidud\n3 Keelatud tooted\n4 Kasu kiudainesisalduse\n6 Proovi menüü diabeedi teise tüüpi\nTulemuseks diabeedi teise tüüpi toimub krooniline ainevahetushäire. Ebaõige töö seedesüsteemi seotud puudus ja võimetus täielikult absorbeerida glükoosi. Kui kerge vorm diabeedi teise tüüpi toitumine võib olla ravi ja ei ole vaja kasutada spetsiaalseid ravimeid.\nVaatamata sellele, et iga patsiendi jaoks koostatakse oma, individuaalne toitumine, kokku ühised jooned söögikorra diabeediga teise tüübi alusel kehtestatud ühtse skeemi, kutsutud "tabelis nr 9". Lähtudes sellest aluseks toitumine, luuakse individuaalne kava, mida on korrigeeritud vastavalt iga konkreetse juhtumi.\nKliinilise toitumise väga oluline on suhe "valgud:rasvad:süsivesikud". Sel juhul peab see olema "16%:24%:60%". Selline jaotus tagab optimaalse laekumine keha haige "ehitus" materjali.\nIga patsiendi jaoks arvutatud on oma individuaalne ööpäevane vajadus kalorit. Energia hulk saadud koos toiduga ei tohi ületada pikkust, selleks kulunud keha. Tavaliselt arstid soovitavad kehtestada päevane norm, et naised on 1200 Kcal ja meeste 1500 Kcal.\nKõigepealt tuleks välja jätta toidu suhkrut, asendades need.\nDieeti haige peab olema vitamiinitud, ja on rikas mikroelementide ja tselluloos.\nSüüa loomseid rasvu on vaja vähendada kaks korda.\nKindlasti arvu suurenemine toidukorda kuni 5 või 6 korda. Ja igal neist tuleb õigesti ühendada füüsiline tegevus. Ka valitud tarvitamine ravimeid (hüpoglükeemiline).\nÕhtusöök peaks olema mitte hiljem kui 2 tundi enne magamaminekut.\nSoovite, et vaheajad toidukordade vahel koosseisuga mitte vähem kui kolm tundi.\nInimesele, kannatusi diabeet on väga oluline asjatundlikult koostada toitumine ja valida vastav menüü, kasutades arsti nõuandeid valides tooteid. Sa ei saa teha "isetegevust", sest see võib raskendada haiguse kulgu.\nHaigele nii diagnoosi-olla kogu eluks järgida dieeti. Just õige valik lubatud tooteid saab anda inimesele inimväärset elu. Patsiendile on lubatud süüa teatud toiduaineid.\nLeib. Väikeses koguses lubatud diabeetiline või rukkileib. Vabalt on lubatud rakendada toode on valmistatud kliid. Tavaline pagari-ja makarontooted lubatud väga piiratud kujul või üldse välja jäetud.\nKöögiviljad ja maitsetaimed. Diabeedi haigele saab ja on vaja lisada oma dieeti värsked köögiviljad. Kapsas, hapuoblikas, suvikõrvits, kurk, sibul ja muud allikad kiudaineid positiivselt mõjutavad ainevahetust ja soodustavad normaliseerida. Kartul, keedetud peet ja porgand on lubatud tarbida mitte rohkem kui 200 g ööpäevas. Mais ja tooted perekond liblikõieliste võib süüa ettevaatlikult ja väikestes kogustes.\nPuuvilju ja marju piiramatult võib süüa jõhvikaid, küdoonia ja sidrun. Ülejäänud toodete rühmast on lubatud süüa piiratud koguses. Täiesti keelatud on puuviljad ja marjad ei ole.\nAlates vürtsid ja maitseained lubatud põhjuseks võib olla pipar, kaneel, ravimtaimed ja sinep. Maitsestada salateid ja mitte-kodune majonees kasutada harva ja ettevaatlikult.\nLahja liha ja kala puljong on ka nimekirjas olemas rakendus. Lahendatakse ja köögivilja supid.\nJuust ja jogurt koos vähendatud rasvasisaldus on saada ka roheline tuli.\nKala. Põhimõtteliselt kui kasutatud kala süüa: mida vähem ta sisaldab rasva, seda parem keha. Lubatud on süüa päevas 150 a. kala.\nHaigele väga oluline on piirata ennast on kasutatud rasva liha. See võib olla mitte rohkem kui 100g päevas ainult keedetud või küpsetatud kujul.\nTeravilja. Inimene, kellel on diagnoos diabeet teist tüüpi, võib endale lubada kaera, oder ja tatar kübar. Alkoholi tarbimine on oder ja hirsi terad on vaja vähendada.\nJookidest tuleks eelistada taimsed leotised, roheline tee. Võib juua piima ja jahvatatud kohvi.\nKohupiim vähendatud rasvasisaldusega lubatud, puhtal kujul, ja kui suupisted, syrnikov ja muude valmis roogasid.\nKuna kaasatud kolesterooli mune võib süüa mitte sagedamini kui üks kord nädalas koguses mitte rohkem kui kaks tükki. Lubatud on mitmeid võimalusi valmistamine: omlett, keedetud nohu või keedetud, lisamine või nende koosseisu muude roogadega.\nNagu näha loendist, suhkurtõvega patsientidel teine tüüp on lubatud piisavalt suur hulk erinevaid tooteid, et muuta menüü mitmekesine, maitsev, on täiesti tasakaalus.\nKuna diabeet on väga tõsine haigus, mõjutades kogu ainevahetust kogu nimekirja keelatud toidud on piisavalt suur ja mitmekesine.\nKeelatud küpsised, koogid, koogid ja muud maiustused. Kuna nende maitse põhineb sisse koosseisu suhkrut, siis pead tähelepanu pöörama süüa nende toitu. Erandiks maiustused ja muu, mis on tehtud spetsiaalselt diabeetikutele põhineb magusained.\nEi saa kasutada leiba magus test.\nPraetud kartulid, valge riis ja kiusatud köögiviljad peavad kaovad laualt haige.\nEi saa süüa vürtsikas, suitsutatud, tugevalt soolatud ja praetud toitu.\nVorstitooted samuti tuleb välja dieedi ajal.\nEi saa, seal on isegi väikestes kogustes võid, rasvane majonees, margariin, kulinaaria ja liha rasvad.\nManna-ja rassilise teravilja, samuti pasta sarnane kuulu keeld.\nEi tohi süüa ja omatehtud marineeritud marinaadid.\nKategooriliselt on keelatud alkoholi.\nOluline on meeles pidada, et toitumine ja erand menüüst tooted on keelatud, kui selle haiguse kohta, aitab vältida mitmeid diabeedi tüsistuste, nagu pimedus, südame-veresoonkonna haigused, angiopaatia ja nii edasi. Täiendav eelis on võimalik säilitada head figuuri.\nKiudained on väikesed elemendid taimset toitu, mis ei ole kokku puutunud ensüüme, mis soodustavad jaotus tooteid. Nad lähevad läbi seedesüsteemi ei lagundatud.\nNad on suhkru - ja lipiidide alandamine toimega. Kiudained vähendavad glükoosi imendumist soolestikus inimese, lisaks tekitavad täiskõhutunde. Just need omadused peavad nad kindlasti siseneda menüü diabeetikutele.\nToidu kiudainete rikkad:\nrukis ja kaera jahu;\nKogus kiudaineid, mis on vajalik diabeedi haigele, on 354 g ööpäevas. Kusjuures oluline on, et 51% selle jaanipäeval köögiviljad, 40% teraviljast, selle derivaadid ja 9% marju, seeni.\nNeile haigetele, kelle juuresolekul on magus toitumine on kohustuslik, on välja töötatud spetsiaalne aine, lisades magusa maitsega toode. Nad jagunevad kahte gruppi.\nKalorik. Nende arv on kindlasti arvestama kui lugedes energia osa toitu. Nendeks on: sorbitool, ksülitool ja fruktoos.\nMitte-lubjarikas. Atsesulfaam kaalium, aspartaam, tsüklamaat ja sahhariin – siin on peamised esindajad selles grupis.\nPoodides võib kohata koogid, joogid, kommid ja muud magusad tooted, kus suhkur on asendatud need ained.\nTuleb meeles pidada, et selliste toodete jaoks võib sisalduda ka rasva, mille suurus on samuti vaja jälgida.\nProovi menüü diabeedi teise tüüpi\nKui diabeet on üks olulisi tingimusi muutub vähendamine tarbitakse portsjonit, suurendades söögikordade arvu.\nLigikaudne menüü, power mode haige näeb välja nii.\nEsimene hommikusöök. Kõige parem on 7 hommikul. Hommikusöögiks võib süüa putru välja lubatud nimekirja. Nad käivitavad ainevahetuse. On ka hea, hommikul on kodujuust, või toite munadest. Peaks olema 25% kogu päevane energiavajadusest.\nTeine hommikusöök (suupiste). Kasulik kohupiim sööki või puuviljad. 15% lubatud kaloritest.\nLõunasöök peaks olema 13-14 tundi ja moodustavad 30% päevast toidukogust.\nKell 16:00 tuleb aeg keskööl pärastlõunane suupiste. 10% kogu kaloreid. Puu on parim lahendus.\nÕhtusöök kell 18:00 peab olema viimase söögikorra. Ta on ülejäänud 20%.\nJuhul, kui tugeva nälja saab vältida suupiste õhtul kell 22:00. Keefir või piim on hea eemaldada tunne nälga.\nToitumine diabeedi korral tuleb arendada koos oma raviarstiga. Sõltuvalt määral haigused teda võivad lisanduda .to või mingeid tooteid. Sama menüü võivad mõjutada muud kaasuvad haigused.\nOluline on meeles pidada, et õige toitumine, tuues nähtav tulemus, ei ole imerohi. See tingimata ühendada kerge füüsiline tegevus ja meditsiiniline raviga. Ainult terviklik lähenemine ravile ning tehakse kõik ettekirjutused on võimalik tagada stabiilne olek ja vähene komplikatsioone.\nKreml dieet: tabel täismass (prindi), kommentaare ja tulemused


praegune kellaaeg 25.06.2021 03:08\nmine lehele eelmine 1, 2, 3 ... 112, 113, 114\n81% [ 430 ]\nhääli kokku : 530\nJätan autol uksed lahti, kuller saab paki autosse visata. Hea odav pakiautomaat\nAliexpressist tellitud kraam, mis pidi postitatama Prantsusmaalt.\nAmazoni Prantsuse x kontorist välja saadetud\nJõudnud Saksa Amazoni y kontorisse\nSaksast välja saadetud\nJõudnud Itella sorteerimispunkti\npandud Viljandis pakiautomaati\nHelistan Itellasse, et kus siis sõnum on\n- uurib - aga pakil polnud numbrit, kuhu sõnum saata\nnoh, siis sain sõnumi kapinumbriga kah ja lõpuks paki kätte\nSakslased on need paranoikud, kes kõik telefoninumbrid igalt poolt ära koristavad?\nOn jah. Muidu veel äkki jumala eest kuller helistab paki saajale\nsain eile DPDs persest\nPakiautomaat ei väljastanud kleepekat. Ilma skännimata ei lasnud pakki automaati panna, valikuks oli vaid katkesta. Katkestasin siis ära, aga kuna makse oli enne seda tehtud, ja broneeringut ei tühistatud siis raha on pangas maha läinud.\nOmniva teeb ukse lahti ja laseb igatahes paki niisama ka kasti panna, kui klepsumasin perses on.\nTarbijakaitse laks sul.\nJuhin tähelepanu, et alla 30€ vaide puhul ei viitsi tarbijakaitse end liigutada.\n8 päeva pärast sain oma krossid tagasi neilt\nKuidas smartposti valged kapid töötavad?\nLäksin esimest korda pakki saatma. Paki peal oli kirjas tel. number ja pakiautomaat kuhu pakk läheb.\nKohapeal avastasin, et kohapeal ei saagi pakki vormistada. OK, võtsin tel. tegin protseduurid läbi ja sain paki automaati visatud.\nNüüd 4 päeva pole mitte mingit liikumist toimunud. Samas teistest automaatidest saadetud pakid liiguvad tavapärase kiirusega.\nTegin midagi valesti? Õnneks paki sisu on suht mõttetu, et kui kaduma läheb pole hullu kah. Saadan sama asja uuesti.\nAga helista smartposti ja küsi?\ndpd andis täna kätte 18.06 posti pandud paki. ühesõnaga itellale kiiruses vastast pole.\nDPD-ga on ja see jama, et nädalavahetusel nad ennast ei liiguta ehk kui pakk pannakse teele reedel peale automaadi tühjendamist, siis saadki alles teisipäeval kätte.\nAinuke pluss oli eelmise aasta alguses kui koroona möllama hakkas ja e-poodidest tellimine hüppeliselt suurenes. Siis polnud DPD nii popp kui teised ehk ei olnud enamasti umbes.\ndpd ei tee väga teistele saatmist. mnniv ja smart toovad iina soga , dpd mitte.\nTäpselt nii....18 pandi veel poest mul teele....\nHinnavaatlus » Arvutifirmade, sidefirmade, logistikafirmade ja tootjate foorum » Pakiautomaatide üldteema (SmartPOST, Post24, DPD) mine lehele eelmine 1, 2, 3 ... 112, 113, 114


KLUBI SULETUD 30. APRILLIL\nHead liikmed, klubi on suletud 30. aprillil. Head töörahvapüha !!!\nHead liikmed, esmaspäeval 23.aprillil kell 17.30 tuleb Klubisse Karri Urban tutvustamaks EJS infosüsteeme Metsis ja Jahis. Räägib meile paberivaba jahinduse visioonist ja arengutest. Tunnikene kaks kestab. Huvilistel tulla kohale!\nKEVAD TRAP 75\n1.mail kell 10.00 toimub Kolus KEVAD TRAP 75. Jahikaar 25, A-Trap 25, CSP 25, Finaal 12 paremat A-trap 25 Osavõtutasu 30.- Registreerimine alates 20.04 www.trap.ee või jahilaskmine@hot.ee Lisainfo: Silvar Algpeus 5154251 NB! Järvamaa jahilaskurid, teie tulemus läheb arvesse kokkutuleku meeskonna moodustamisel.\n2018 aasta jahimeeste kokkutuleku haavlimeeskonna koostamine\n2018 aasta Eesti jahimeeste kokkutuleku haavlimeeskonna koostamise kriteeriumid on : 1. Võistlus “Kevadtrap 2018” 01.05.2018 (Kolu ) ; 2. Võistluse “Compak Sporting 2018 ” seeriavõistluse kolmest esimesest etapist kahe parema etapi põhivõistluse (50 märki) tulemuse summa ; Järvamaa Jahindusklubi...\nAITA VALIDA EESTILE RAHVUSLOOM\nHead liikmed, Eestis on alanud rahvuslooma valimise kampaania. Eesti Jahimeeste Selts soovib teada teie arvamust, kes oleks meie imetajatest sobivaim kandidaat Eesti rahvuslooma tiitlile. Täpsem info: http://www.ejs.ee/aita-valida-eestile-rahvuslooma/ Hääletamiseks link (hääletus lehe paremal serval, lehte vaja natukene all kerida): http://www.ejs.ee/\nHead liikmed, Järvamaa Jahindusklubi hostel nüüd ka Puhka Eestis kodulehel üleval: https://www.puhkaeestis.ee/et/jarvamaa-jahindusklubi-hostel\nJAHTKONDADE VÕRGU TURNIIR\nHead liikmed, Jätkame oma väikse võrkpalli traditsiooniga.. Laupäeval 21. aprillil algusega kell 11.00 toimub Imavere Spordihoones Järvamaa jahtkondade vaheline võrkpalliturniir. Oodatud on kõik jahimehed-naised. Osalejatel paluks registreerida hiljemalt 20.aprilliks aadressil jklubi@jklubi.ee Turniirisüsteem ja täpne ajakava selgub meeskondade(jahtkondade)arvust. Võistkonna võib komplekteerida ka oma naaber jahtkondadega. Eelmine aasta osales 3 jahtkonda. Võitjaks tuli Ambla, järgnesid Oisu/Koigi ühistiim ning Imavere. Olge aktiivsed ja tulge mängima!! Parimatele auhinnad!!\nFOTOKONKURSS “JÄRVAMAA SUURKISKJAD RAJAKAAMERAS 2018”\nJärvamaa Jahindusklubi jätkab oma rajakaamerate fotokonkurssi. Sellel aastal valitakse välja parim foto kategoorias “Järvamaa Suurkiskjad rajakaameras 2018”. Eelmise aasta võitja oli Andrei Rikberg Koigi jahtkonnast. Reeglid: Ootame pilte Järvamaal rajakaamerasse jäänud suurkiskjatest: hunt, karu, ilves. Arvesse lähevad kõik pildid,...\nLÕPPES MÄLUMÄNGU TURNIIR\nEile toimus Järvamaa jahtkondade vahel 3. ja ühtlasi viimane etapp mälumängus. Osales 9 jahtkonda, kokku oli võimalik teenida 28 punkti. Etapi võit 14 punktiga ning üldvõitjaks 38 punktiga tuli Kabala. Teiseks tuli Lõõla, kes teenis 10p ning kokkuvõttes 35p....\nJAHIKOERTE ERINÄITUS 12.MAIL SÄREVERES\nHead liikmed, Antud näitusel saadavad hinded sobivad jahipassi vormistamiseks, lisaks võistlevad parimad koerad Eesti tšempionitiitlite kinnitamiseks vajalikele sertifikaatidele. Näitusel võivad osaleda kõikide Eestis jahiks kasutatavate tõugude esindajad http://kennelliit.ee/wpcontent/uploads/2013/09/eestis_jahiks_kasutatavad_koeratoud.pdf NB! Näitusel võivad osaleda kõik kupeeritud sabadega linnu- ja urukoerad. Korraldajatel...\nKÕRVEMAAL UUS ESIMEES\nHead liikmed, Kõrvemaa jahtkonna 10. märtsi üldkoosolekul valiti uueks Kõrvemaa jahtkonna esimeheks Kuldar Krasavin. Edu Kuldarile! Klubi tänab Vellot pikaajalise tegutsemise eest Kõrvemaal, kes oli jahtkonna esimees 28 aastat. Samuti on Vello klubi ühise põdrajahi traditsiooni algataja.