Michael J. Foxi ja Tracy Pollani kodu Manhattanil - Kuulsuste Stiil\nMichael J. Foxi ja Tracy Pollani kodu Manhattanil\nPuudus stsenaarium, piloot, põhimõtteliselt lihtsalt idee visand: televisiooni komöödia puudega New Yorgi pereinimesest. Kuid peaosa pidi mängima Michael J. Fox ja loosiread põhineksid lõdvalt tema kogemustel, mis elasid Parkinsoni tõvega viimase kahe aastakümne jooksul. (Näitleja samanimeline vundament on Parkinsoni uuringute jaoks kogunud üle 300 miljoni dollari.) Näitust soovisid mitmed võrgud. NBC, kes pühendus 22 osa tootmisele, võitis pakkumissõja ning Foxi naasmine peamise peaosa peamisse rolli on kavandatud järgmiseks sügiseks.\nkuidas kodus vaipa puhastada\nSarjas on kahtlemata tema tegelane kodus stseenides. Võimalik, et komplekt ei tundu kuigi sarnane Manhattani korteriga, mida Fox jagab oma naise, näitleja Tracy Pollani ja nende nelja lapsega augustis Upper East Side'i hoones. See korter on nende pühakoda. Privaatne. Perele ja sõpradele. Ja kuni viimase ajani pole see kaamera jaoks valmis.\nÜle 15 aasta jooksul, mil seda kaunistas Marc Charbonnet traditsioonilises stiilis ( TO, Oktoober 1997) oli Fox-Pollani kodust järk-järgult saanud entroopia monument. Meie maitsed muutusid, kuid me hoidsime sisustamist edasi - see tundus suur ettevõtmine, selgitab Pollan. Midagi rebeneks ja ma ütleksin: 'Oota lihtsalt.' Värv koorub. Ma ütleksin: 'Oota lihtsalt.'\nmiks mitte teha oma voodi\nRebane on napisõnalisem. See koht on tema sõnul üles kasvatanud neli last. Me lõime seda kuradit.\nTaaskasutusprojekti jaoks pöördusid Fox ja Pollan Mariette Himes Gomezi ja tema tütre Brooke'i poole, Manhattani sisekujundusfirma Gomez Associates meeskonna taha. Fox ütleb, et tema ja Pollan teadsid täpselt, mida nad tahtsid: nooremapoolne korter kui meil nooremana.\nkuidas sukulente siseruumides hooldada\nSee tähendas erksavärviliste antiiksete vaipade, täidlaste, punnis istmete ja rikkaliku mustriga kardinate heitmist. Michael ja Tracy on väga esteetilised inimesed, ütleb Mariette, kuid nende jaoks on perekond esikohal. Niisiis on uuendatud elutuba mitteametlike koosviibimiste jaoks mõeldud lava, mille ees ja keskel on inimesed, mitte esemed. See on ruumi sosin, millel on puhtad jooned, neutraalsed värvid ja klanitud moodne sisustus. Mantelil asuvad maavärvi Arne Bangi kivinõud on märkimisväärsed, kuid tagasihoidlikud. Lakitud lauad sätendavad vaikselt. Suuremateks sündmusteks on Louise Bourgeois ja Richard Pousette-Dart tipptasemel kunstiteosed, viimane on valdavalt valge dappled lõuend. Brooke ütleb, et sain oma kinnisideed peenelt kätte anda. Rõhutasime antiiksete sisekujundustega šenilldiivanite patju. Ja suitsutatud Murano klaasist lampide varjud olid valmistatud eritellimusel.\n1940. aastate Prantsuse hõbetatud pronksist lühter aastast Alan Moss kaunistab sissepääsu saali, kus Maison Leleu vaibal toetub Osvaldo Borsani kujundatud 40ndate laud, mõlemad pärit Bernd Goeckleri antiikesemed .\nFox võib olla Hollywoodi A-nimekirjas, tänu oma rollidele Perekondlikud sidemed ja Spin City ja kangelasena Tagasi tulevikku filmid, kuid kõik pikas koridoris välja pandud fotod on perekonnale omased. Ainus tõend selle kohta, et Fox või Pollan töötab show -äris - nad kohtusid * Peresidemete komplektil -, on pagendatud tema kontorisse, mis asub samas majas mitme korruse kaugusel. Selles ruumis asuvad Foxi viis Emmy ja neli Kuldgloobust. Ma ei ole auhindade pärast häbelik, ütleb ta. Kuid nad peavad hirmutama, mitte muljet avaldama.\nkuidas saada hädas värvi ilme\nkuidas eemaldada puidust laualt valged rõngad\nkuidas luua kodukontorit\nmiks mu emane kass igal pool pissib\nFrank Lloyd Wrighti arhitektuurikool


162. Maria Montessori elu | VISIOONID.ee | psühho-spirituaalne blogi\nMaria Montessori sündis 1870. aastal Itaalias, ajal, mil inimesed nägid lapsi kui tühje anumaid, mis vajavad teadmistega täitmist. Õpetajatel oli täielik kontroll selle üle, millal ja kuidas see pidi toimuma ja lastelt oodati lihtsalt kuuletumist, vaikselt istumist, tekstide meeldejätmist ning kordamist, loengute kuulamist ja kirjalike eksamite sooritamist, mis tuginesid informatsioonile, mida lapsed olid vähemal või rohkemal määral pähe õppinud.\nEnamik tüdrukutest, kes jätkas õpinguid peale kolmandat klassi, keskendus kirjandusele, ajaloole, ladina ja kreeka keelele, aga Montessori, kellele meeldisid eriti matemaatika ja teadus, otsustas pürgida tehnikakooli ja saada inseneriks. Tema isa ei kiitnud seda heaks, kuid ta sai tuge oma emalt ja nende vahel kujunes välja sügav ja kestev sõprus. Peale tehnikakooli lõpetamist oli Montessori siiski arstiks saamisest rohkem huvitatud. Tema isa oli üks paljudest, kes sellele tugevalt vastu oli, kuid ema abiga õnnestus tal saada isa vastumeelne nõusolek, et õppida Rooma ülikoolis matemaatikat, füüsikat ja teadust. Kahe aasta möödudes sai ta tunnistuse, mis võimaldas tal taotleda sissepääsu Rooma meditsiinikooli.\nSee, et teda kooli vastu võeti, üllatas kõiki, sest naistel ei olnud lubatud sellesse kooli astuda. Mõned arvasid, et nime Maria loeti ekslikult Mario ja seega arvati, et teda peeti vastuvõtmisel meheks. Teised arvasid, et teda võeti vastu sellepärast, et ta oli kirjutanud kirju Itaalia haridustegelastele ja isegi paavstile, rääkides oma olukorrast. Ta isa sai selle peale koguni nii vihaseks, et keeldus temaga mitmeid kuid rääkimast.\nKatsumused ei lõppenud selle võiduga, sest meessoost üliõpilased ei soovinud, et naine tungiks „nende” alale, millest tulenevalt nad püüdsid teda alandada ja takistada igal võimalikul moel. Samuti ei loetud naise jaoks sündsaks lahata surnuid meeste juuresolekul, mistõttu ta pidi seda tööd tegema üksinda, kui teised olid juba koju läinud.\nÜhel õhtul ta tundis, et on väsinud kõikide pidevast vastuseisust ja otsustas valida endale teistsuguse karjääri. Ta lahkus lahkamisruumist, kuid koju minnes, mõtiskledes oma otsuse üle, jalutas ta läbi pargi, mis sel kellaajal oli peaaegu inimtühi, ja märkas üht naist ligi kaheaastase poisiga. Naine oli elukutseline kerjus, kuid mitte see ei köitnud tema tähelepanu, vaid laps, kes istus maas ja mängis värvilise paberitükiga. Poisi olekus oli midagi, mis puudutas teda sügavalt, sest laps istus seal rõõmsalt, haaratuna tegevusest väärtusetu paberitükiga. Montessori oli selle nägemise peale täidetud tunnetega, mida ta ei osanud seletada. Siiski, nendel tunnetel oli selline mõju, et ta keeras koheselt ümber ja läks tagasi lahkamisruumi. Ja alates sellest hetkest ta enam ei kahelnud, et oli valinud õige elukutse. Ta oleks nagu intuitiivselt tundnud midagi, ehkki sellel ajal polnud tal õrna aimugi sellest, et ühel päeval saab tema missiooniks töö lastega.\nTöö vaimsete puuetega lastega\nMaria Montessorist sai esimene naisarst Itaalias ja tema esimeseks ametiks oli arsti assistent ülikooli haiglas. Osana sellest tööst oli külastada vaimuhaigete asutusi ja just sel moel tutvus ta vaimsete puuetega lastega, kes sel ajal elasid samas kohas. Ükskord nägi ta rühma lapsi, kes olid surutud kokku nagu vangid vanglasarnasesse ruumi. Naine, kes nende järele vaatas, ei püüdnud mingilgi moel oma kaastunnet nende laste vastu varjata ja Montessori küsis temalt, miks ta lapsi sellisel moel vaatab. „Sest kohe peale sööki viskavad nad ennast pikali ja otsivad helbeid, mis on söömisest maha pudenenud,” vastas ta.\nMontessori vaatas ruumis ringi ja märkas, et see oli täiesti tühi — seal ei olnud ühtegi mänguasja, millega lapsed oleksid mängida saanud, ühtegi materjali, mille kallal lapsed oleksid saanud oma kätega tegutseda. Ruum oli täiesti tühi. Laste käitumisele tagasi vaadates, mõistis ta, et nad tundsid puudust millegi enama järele kui vaid toit ja see, mida nad tegelikult olid teinud, oli stiimulite otsimine, mis neid haaraks ja neil areneda aitaks. Nad tegid seda ainsal moel, mis nende jaoks võimalik oli.\nHuvi vaimsete puuetega laste vastu innustas Montessorit tegema nende jaoks arendavaid materjale ja rääkima sellel teemal avalikult. Üks mõte, mida ta sageli kordas, oli see, et puuetega lastel on samasugune õigus haridusele nagu normaalsetel lastel. See kõlas äratusena paljude jaoks ja tõi kaasa selle, et Itaalia haridusministeerium palus tal teha loengute seeria Rooma ülikoolis vaimsete puuetega inimeste haridusest. Nende loengute tulemusena otsustati luua vastav kool ning Maria Montessori sai kaheks aastaks selle juhatajaks.\nSellesse kooli saadeti lapsed, kes ei saanud hakkama tavalises koolis, samuti toodi siia lapsed vaimsetest kinnipidamisasutustest. Montessori veetis kogu päeva — kella kaheksast hommikul kuni seitsmeni õhtul — koos lastega ning hiljem kodus olles tegi kuni hilisõhtuni märkmeid, analüüsis saadud kogemusi ning koostas selle põhjal uusi materjale.\nTa saavutas lastega tegelemisel suurt edu. Paljud neist õppisid lugema ja kirjutama nii hästi, et võisid läbida samad testid, mida läbisid tavaliste koolide lapsed, vaatamata sellele, et neid enne lootusetuteks oli tembeldatud. See tõi endaga kaasa entusiasmilaine kõigis neis, kes seda seni võimatuks olid pidanud. Kõik maailma ajalehed kirjutasid noorest Itaalia arstist, kel oli õnnestunud vaimupuuetega lapsed sellisele tasemele tuua. Montessoril endal oli siiski sellest erinev reaktsioon — ta ei suutnud mõista, miks tavaliste koolide lapsed on nii madalal tasemel, et isegi vaimupuuetega lapsed on võimelised seda taset saavutama, sest on ju iseenesest mõistetav, et normaalsetel lastel oli palju eeliseid, mida puuetega lastel ei olnud. Mida enam ta selle üle mõtiskles, seda enam ta mõistis, et probleem asub hariduslikus lähenemises ja meetodites. Tema kasutatud meetodid esindasid tavapärasest kõrgemaid põhimõtteid, millest tulenevalt ei saanud tulemuste avaldumine piirduda vaid puuetega lastega. Tegelikult, neid põhimõtteid võib rakendada kõikide puhul, mis tähendab, et kui neid kasutada normaalsete lastega, siis see annaks neile võimaluse oma arengut oluliselt kiirendada ning areneda täiesti ootamatul moel.\nPeale kahte aastat koolis Montessori lahkus, et jätkata õpinguid Rooma ülikoolis ja see tähistas esimest muutust tema karjääris. Senini oli ta eelkõige olnud arst, nüüd aga sai temast esmalt harija ja õpetaja. Selle asemel, et keskenduda meditsiinile, hakkas ta uurima filosoofiat ja psühholoogiat ning asus külastama koole, et jälgida, kuidas õpetajad õpetasid ja lapsed õppisid. Ehkki ta jätkas patsientide vastuvõttu, hakkas ta üha enam osalema haridusalastel konverentsidel. Tema lähenemine haridusele oli revolutsiooniline, sest ta väitis, et õpetamine peaks toetuma uuringutele sellest, mida lapsed vajavad, mitte aga sellele, mida täiskavanud arvavad, et lapsed vajavad.\nEsimene Laste Maja\nTol ajal oli Rooma plahvatusliku industrialiseerimise ja rahvastiku kasvu ajajärgus. See tõi endaga kaasa palju probleeme, üks neist oli tohutu elamispindade arendusprojektide hulk, millest paljud jäid raha puudusel lõpetamata. Paljud neist lõpetamata projektidest muutusid slummideks inimestele, kes olid linna elama tulnud, kuid polnud veel tööd või neile taskukohast elamispinda leidnud. Ühe neist slummidest, mida nimetati San Lorenzo’ks, otsustas üks pankurite grupp korda teha, lootuses selle pealt kasumit teenida. Seetõttu alustasid nad minimaalsete paranduste tegemist, püüdes luua väikeseid kortereid peredele. Üsna varsti aga selgus, et paljud seal elavad lapsed olid kooliminekuks liiga noored, mis tähendas, et nad olid kogu päeva omaette, sest nende vanemad olid kas terve päeva tööl või tööd otsimas. Omapead jäetud lapsed lärmasid kõvasti ja vandaalitsesid vastselt renoveeritud ehitistes, nii et sai selgeks, et midagi tuleb ette võtta.\nMontessori töö puuetega lastega oli tõestanud, et paljud neist võisid sama hästi hakkama saada kui normaalsed lapsed ja tänu sellele oli ta saanud tuntuks kui imeõpetaja seoses erivajadustega lastega. See pani San Lorenzo projekti pankurid tema poole pöörduma ja paluma, kas ta vaataks laste järele päevasel ajal, kui vanemaid kohal ei olnud. Montessori vastas jaatavalt, sest see oli tema kauaoodatud võimalus katsetada oma hariduse andmise põhimõtteid normaalsete laste peal. Niisiis 6. jaanuaril 1907 avati esimene Laste Maja ja ehkki see oli kõigest ehitis slummis, märkis see uue ülemaailmse haridusprogrammi algust.\nTema esimeses grupis oli 50—60 last vanuses kolm kuni kuus aastat, kellest enamik olid alatoidetud, eemalehoidvad, agressiivsed ja kartlikud. Olles olnud tõrjutud lapsed, olid nad üldiselt metsikud ja kontrollimatud. Montessori tutvustas neile kõigepealt (füüsiliste) meelte arendamise materjale, mida ta oli kasutanud puuetega laste juures, samal ajal näitas ta vanematele lastele, kuidas hakkama saada igapäevaste majapidamistöödega, nagu näiteks toidu valmistamise, koristamise ja triikimisega. Üsna varsti avastas ta, et lapsed vajasid väga vähe veenmist, et neid tegevusi sooritada. Olles hõivatud majapidamistööde ja muude huvitavate asjadega, ei olnud neil enam ei aega ega ka tahtmist destruktiivsele käitumisele kalduda. Siiski, kõige suuremaks üllatuseks oli talle see, et isegi ka kõige väiksemad lapsed tundsid rõõmu igapäevastest tegevustest. Justkui need tegevused oleks andnud lastele täitumuse ja väärtuslikkuse tunde.\nEnne seda olid ülerahvastatud slummi viletsad tingimused teinud laste jaoks väga raskeks mingitegi konstruktiivsete oskuste arendamise, kuid nüüd nägi Montessori tohutuid muutusi laste mõtlemises ja käitumises. Ta pani tähele ka seda, kuidas lapsed õppisid. Paljud tema tähelepanekud olid revolutsioonilised selles osas, mida inimesed arvasid väikeste laste puhul võimalik olevat. Siin mõned näited, mida ta avastas:\nLastel oli suur keskendumisvõime, kui mingi tegevus neid huvitas.\nNeile meeldis mingit tegevust korrata ikka ja jälle, ehkki nad seda juba valdasid, mis on iseloomulik sellele, kuidas väikesed lapsed õpivad ja kuidas see rahuldab nendes olevat mingit sügavamat vajadust.\nNad arenesid lihtsas korrastatud keskkonnas ja nad tahtsid osaleda selle eest hoolitsemisel.\nNad tahtsid ise otsustada, millega nad parasjagu tegelevad.\nNad eelistasid tegeliku elu tegemisi mängimisele.\nNad eelistasid tööd päris asjadega mängimisele mänguasjadega.\nNad ei vajanud ei kiitusi ega ka karistusi.\nNad õppisid läbi asjade tegemise ja võimaluse ennast parandada.\nSee, mida Montessori avastas esimeses Laste Majas, sai aluseks sellele, mida hiljem hakati kutsuma Montessori meetodiks. Ja kõik olid sellega nõus, et mitte ainult laste käitumine ei muutunud negatiivsest positiivseks, vaid et lapsed õppisid ka palju. Toetavaks teguriks oli Montessori enda suhtumine haridusse — ta ütles sageli, et mitte tema ei olnud õpetaja, vaid hoopis lapsed õpetasid teda. Ta jälgis lapsi väga tähelepanelikult, et mõista nende vajadusi, ja siis koostas õppematerjale ja tegevusi, mis rahuldaksid neid vajadusi. See oligi võtmeks, et aidata lastel õppida ja areneda.\nSan Lorenzo eksperimendi hämmastavad tulemused said kiiresti tuntuks üle maailma ja inimesed sõitsid kõikjalt Rooma, et saada teada nendest meetoditest ja jälgida lapsi. See tõi endaga kaasa teise Laste Maja avamise, mis andis samu tulemusi. Nüüd oli Montessorile selge, mis on tema elu missioon — levitada teadmisi lapse potentsiaalist ja kaitsta tema õigust olla kõik see, mis ta saab olla ja milleks tal on õigus olla.\nÜsna varsti ta mõistis, et tema senised saavutused olid vaid teekonna algus. Paljud vaatasid tema peale kui väikeste laste haridusmeetodi alusepanijale, kui uue ja parema lasteaia leiutajale ja ei midagi enamat. See oli küll õige, kuid ainult alguse osas. Montessori mõistis, et ta on leidnud võtmed, et avada inimkond konstruktiivseks arenguks ja ta nägi selgelt, et asi ei piirdu ainult meetoditega noortele. Need avastused võiksid aidata tõsta kogu haridussüsteemi kuni ülikooliealisteni välja. Need avastused võiksid väljuda hariduse valdkonnast ning luua muudatusi kodudes ja ühiskonnas. See kõik ei ole võimalik kahe või kolme põlvkonna jooksul ja see nõuaks pingutust neilt, kes tulevad peale teda, kuid muudatused tuleksid, kui inimesed suudaksid jälgida arengu põhimõtteid.\nKuid siin nägi ta ka suurimat ohtu, et need põhimõtted levivad kodudesse, koolidesse ja ühiskonda ja selle käigus neid tõlgendatakse ja kasutatakse valesti. Seetõttu pidas ta oluliseks kasutada oma aega parimal võimalikul moel, mitte ainult loengute pidamiseks vaid ka selleks, et järele mõelda ja uurida. Tema huvi ei olnud mitte ainult õppimine, vaid rohkem arengule ja (vaimsele) kasvule suunatud. Seetõttu oli loomulik, et tema avastused ei piirdunud mitte ainult 3—6-aastastega, vaid jätkusid edasi noorukieani ja tagasi imikuteni.\n„Mul on vaja ka tööd teha ja ma ei saa kulutada kogu aega rääkimisele,” ütles ta ükskord ühele sõbrale oma töö kohta. Ta töötas katkematult ja oli alati avatud uutele ideedele ja mõtlemisviisidele. Ja isegi kui ta rääkis mingil teemal, mida ta oli käsitlenud juba kolmkümmend aastat, ei korranud ta kunagi mehaaniliselt sama loengut. Iga loeng sisaldas alati mingit uut elementi, mis heitis uut valgust vanadele teemadele. Ta oli aktiivne õpetamises, uurimises, loengute pidamises ja õpetajate koolitamises kuni oma surmani Hollandis 81-aastasena.\n„Kõrgeim au ja sügavaim tänu, mida te mulle anda võite, on see, kui pöörate oma tähelepanu minu pealt sellele, millele ma alati osutan — lapsele.” Maria Montessori\nJärgmine: 163. Kas sellist rahandussüsteemi me tahamegi?\nNewer Post163. Kas sellist rahandussüsteemi me tahamegi?\nOlder Post161. Lapse nutu ja jonni põhjused


Nordecon ehitab uue büroohoone Ülemiste Citysse – Koht.ee\nNordecon ehitab uue büroohoone Ülemiste Citysse\nTechnopolis Ülemiste AS ja Nordecon AS sõlmisid lepingu Ülemiste Citysse Lõõtsa tn 12 büroohoone ehitamiseks. 13-korruselisse Alexandre Liwentaali nime kandvasse hoonesse tuleb 9000 m² kontoripinda. Ehituslepingu maksumus on üle 8 miljoni euro, hinnale lisandub käibemaks.\n„Hea asukohaga, kvaliteetsed ja tänapäevaste tehniliste lahendustega bürooruumid on Tallinnas väga nõutud – paljud ettevõtted kolivad vanadest büroohoonetest uutele pindadele, saavutades nii märgatava efektiivsuse tõusu,“ ütles Technopolis Ülemiste ASi juhatuse esimees Gert Jostov. „Oleme ühe eduka projekti juba koos Nordeconiga teinud, kes ehitas meile Lõõtsa tn 5 büroohoone. Uuele hoonele on ehitusluba väljastatud ja tööd algavad lähiajal. Maja asukoht otse lennujaama terminalihoone kõrval on eriti soodne ettevõtetele, kes peavad äriasjus palju reisima.“\n„Kuigi üldine uute äripindade ehitusmaht Eestis näitab pigem langustrendi, on Technopolis Ülemiste büroomaja ehitusleping meie jaoks sel aastal juba mitmes äripinna ehitus, milles saame kaasa lüüa,“ ütles Nordecon ASi juhatuse liige Avo Ambur. „Technopolis Ülemistel on Tallinna ärikinnisvara arendamises väga suur roll, nii et koostöö nendega teeb au igale ettevõttele.“\nLõõtsa 12, Alexandre Liwentaali büroohoone ehitatakse Leed Gold sertifikaadi standardite järgi. See tähendab, et keskkonnasäästlikkuse, energiakasutuse, ehituse ja ehitusmaterjalide valiku ning kasutuse aspektist vastab maja rangetele nn „rohelistele“ majadele esitatavatele nõuetele.\nLõõtsa 12 büroohoone sai Eesti juurtega aviaatori ning lennunduse edendaja Alexandre Liwentaali nime, et luua lähedalasuva lennujaama ning Ülemiste City vahel mõtteline sild. Majale tuleb pilkupüüdev õhuline kärjemustriline fassaad. Büroohoone välisilme on sobitatud kõrvalasuva Valukoja parkimismaja ja lennujaama ajaloolise terminalihoone vertikaalsete kujunduselementidega. Tipptasemel tehnosüsteemid annavad võimaluse seadistada sisekliima vajadusel iga 2,5 m laiuse ruumimooduli kaupa. Maja köetakse keskkonnasõbralikult.\nBüroohoones on üldpinda 9700 m², sellest büroopindu 9100 m². Arhitektuurilahenduse tegi Novarc Grupp AS. Büroohoone valmib 2018. aasta II kvartalis.


TYHI PÄÄ: Kas kellelgi on?\nViimasel ajal otsin vanade rulookardinate ja ribikardinate osasi, et ehitada ebameeldivale inimesele ignoreerimisfilter. Mõte on selles, et taskukohane ja kompaktne aparaat, mida plaanin, paigaldatakse ebameeldiva inimese külge ja kui ta juba tõsiselt ebameeldivaks muutub siis pruugib vaid nöörist tõmmata ja viimane rullib ennast kokku. Hea mugav kasutada kuskil joomingul, kus järgemööda kõik hakkavad lämisema, siis järjest nö kustutad tüübid ära. Seda siis ruloofiltri puhul. Ribifiltri tööpõhimõte on natuke teine, nimelt kui nöörist tõmbad siis ebameeldiv tüüp muutub enamvähem läbinähtavaks ehk nähtamatuks, aga ma pole kindel, kas suudan ka heli isoleerida. Plussiks on aga see, et sellist inimest saab siis näiteks paberihundina kasutada. Siit ka vanasõna - eestlane on eestlasele paberihunt...või paberinuga...?\nPosti keeras kokku Jubejuss kell 12:34


Rahvusvaheliste suhete marksistlikud teooriad – Vikipeedia\nRahvusvaheliste suhete marksistlikud teooriad vastanduvad liberaalsetele ja realistlikele teooriatele. Marksistid vastanduvad liberaalsele lähenemisele, mille kohaselt toimib majandusfäär enda spetsiifiliste seaduste alusel. Marksistid pooldavad merkantilistlikku majandusteaduslikku vaadet, mille kohaselt poliitika ja majandus on tihedasti kokkupõimunud. Samas paigutavad marksistid hierarhias majanduse poliitikast kõrgemale. Marksismi järgi põhineb kapitalistlik majandus kahe sotsiaalse klassi vastasseisul. Esimene neist on keskklass, väikekodanlased, kelle omanduses on tootmisvahendid. Teine on proletariaat, töölisklass, mis kannab tööjõudu ja müüb seda keskklassile. Probleem tekib sellest, et proletariaadi töömaht on suurem kui see, mille ta palgana tagasi saab. Nii tekib kapitalistlik kasum, mille omandab väikekodanlus proletariaadi ekspluateerimise läbi.\nEdward Hallett CarrRedigeeri\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Rahvusvaheliste_suhete_marksistlikud_teooriad&oldid=5649754"\nLehekülje viimane muutmine: 6. juuni 2020, 02:18\nSelle lehekülje viimane muutmine: 02:18, 6. juuni 2020.


Painava ärevuse vastu võib valmida vaktsiin - Forte - Põnevad tehnika- ja teadusmaailma uudised\nPainava ärevuse vastu võib valmida vaktsiin\nÜha suurem hulk inimesi saab ärevushäire diagnoosi. See häda tabab mingil kujul millalgi elu jooksul iga kolmandat-neljandat inimest.\nNüüdseks on välja selgitatud, miks aju läheb häireseisundisse ning tuvastatud on kaks geeni, milles toimuvad muutused, näiteks kui lapsed elavad läbi traumaatilisi kogemusi. Appi tõttavad geeniravi ja vaktsineerimine, vahendab ajakiri Imeline Teadus.\nNeuroloogid ja psühholoogid seisavad paradoksi ees: paljudes maades on elu aina vähem vägivaldne, sõdu ei peeta ja heaolu kasvab, üha vähem on inimesi, kes peavad koriseva kõhuga magama minema, haigustega võideldakse aina paremini ja elatakse aina kauem.\nÜhesõnaga poleks justkui mingit põhjust üleliia muretsemiseks, aga inimesi, kes selles üha mõnusamaks muutuvas maailmas elavad, tabavad ärevusega seotud tervisehäired ikka rohkem ja rohkem.\nMaailma terviseorganisatsiooni WHO andmete põhjal on ärevusehäirete diagnooside määr viimase kümne aastaga tõusnud 15 protsenti.\nHinnangute järgi kannatab praegu üle maailma 264 miljonit inimest mingit laadi ärevushäire all. Igal kolmandal-neljandal meist areneb millalgi elu jooksul välja mingisugune haiglase ärevuse vorm.\nÄrevus- või erutusseisund ei ole iseenesest halb. See aitab meil olla valvas ja valmis tegutsema olukordades, kus luuravad võimalikud ohud. Väikestes annustes ja õiges olukorras on ärevus täiesti omal kohal ning seega kasulik häirekell, mis teeb meid valvsamaks, kui kõnnime mööda pimedat tühja kõrvaltänavat.\nOn aga ka inimesi, kelle ärevustunne kujuneb haiglaslikuks, sagedaseks ja mõnikord lausa püsivaks ning see hakkab segama normaalset elu.\nSeepärast heidavad teadlased pilgu ärevushäire haigete ajju, et leida vaevuste põhjus. Aju skannides on tuvastatud piirkonnad, mis mängivad ärevustunde suurendamises ja vähendamises võtmerolli, ning on leitud, kuidas traumaatilised sündmused põhjustavad geneetilisi muutusi.\nUute teadmiste põhjal on teadlased välja töötanud raviviise, mis parandavad aju geneetilisi vigu, ja lõpuks on ehk meid võimalik ülemäärase ärevuse vastu lausa vaktsineerida.\nÄrevushäirete sagenemise üks põhjus on tõenäoliselt see, et psüühiliste vaevuste suhtes ollakse avatumad. See tähendab, et aina suurem hulk ärevushäire haigeid pöördub arsti poole ja saab diagnoosi.\nMõju suurendab veel see, et ärevusega seotud definitsioonid on aastatega muutunud. Nii aktsepteeriti sotsiaalset ärevushäiret haigusena alles 1990ndail, varem peeti seda lihtsalt isiksuseomaduseks.\nSuurem osa teadlasi on ühel nõul, et ärevushäired tabavad tõepoolest üha suuremat hulka inimesi. Ühe tõenäolise seletusena pakuvad paljud teadlased, et sotsiaalmeedia tekitab surve vastata enda ja teiste ootustele. Teine võimalik seletus on, et unepuudus mõjub ajule halvasti ning võib põhjustada ärevushäiret.\nLoe ärevushäirete ravist lähemalt jaanuari Imelisest Teadusest!


NÄDALA ILMAPROGNOOS | Kevad veel ei tule: ees ootab hoopiski tugev tuul ja temperatuuride heitlus - Maaleht\nNÄDALA ILMAPROGNOOS | Kevad veel ei tule: ees ootab hoopiski tugev tuul ja temperatuuride heitlus\nIlm on väga tujukas ning kukerpallitab termomeetrinäitudega ikka üle ja alla 0°. Nii ei saa eales kindel olla, et pind jala ja autorehvi all karedat kindlat kulgemist pakub.\nPäevaks kerkivad termomeetrinäidud 0° ümbrusse\nIlmaheitluste tagamaad peituvad Atlandi madalrõhkkondade süsteemses jõulises tegevuses. Kõrgrõhkkonnad püüavad servaga ikka ka Läänemere äärde sirutuda, aga õnnestub see vaid üürikeseks ja peavad siis taas tagasi tõmbuma. Kuid tänu nende südikale vastuseisule tihedam ja laialdasem sadu lähipäevil meie maile ei pääse. Vaid mõni üksik paik võib lume- ja lörtsihoo saada, kuid need lume kõrgust kergitada ei suuda.\n10. veebruaril 2021 kõikus õhutemperatuur -6,9 (Sõrve) ja -26,1 kraadi (Narva) vahel. Lume paksus oli Jõhvis 35, Tallinn-Harkus 30 ja Tõraveres 13 cm. Tuule kiiruse maksimumiks mõõdeti Sõrves 15,9 m/s. Kihnus mõõdeti sademeid 0,9 mm.\nÖösiti on enam selget taevast ja õhutemperatuur langeb miinuspoolele, sisemaal mõnes kohas –5°st madalamalegi. Päevaks kerkivad termomeetrinäidud 0° ümbrusse – lääne pool napilt pluss-, ida pool miinuspoolele. Tuul heitleb lõuna- ja läänekaare vahel ning jõulise vastasseisu tõttu on enamasti tugev ja tõmbub tagasi vaid lühiajaliselt.\nPühapäeval suureneb madalrõhkkonna mõju ning paksemad pilvelaamad tulevad meile lähemale. Laialdasema saju jõudmine võib viibida uue nädala alguseni, mil soojema ja niiskema õhumassi jõudmisel saame nii vihma kui lörtsi ning termomeetrinäidud tõusevad plusspoolele.\nKolmapäev peaks tõusva õhurõhu foonil rahulikum ja kargem tulema, aga seda üürikeseks, ning nädala teisel poolel võib ilm edasi trikke teha.


KV.EE: Eluruumide hinnad püsivad pakkumiste arvu suurenemise kiuste — Latipac OÜ\nKV.EE indeksi kuisest marginaalsest langusest ei tasu lasta end hirmutada ja näha olulise hinnalanguse algust. Vaadates korterite tehinguhindu näeme, et need on juba 2015. aastast liikunud horisontaalselt ilma suuremate tõusude või mõõnadeta. Kui tehinguhinnad praktiliselt seisavad paigal, ei saa ka pakkumishinnad olulisel määral muutuda.\nMõningane protsendipunkti piires liikumine pakkumishindades on enamasti seletatav pakkumiste arvu struktuurse muutusega ehk eelkõige kas mõnda kallimasse või odavamasse piirkonda pakkumiste lisandumise või vähemaks jäämisega. Reeglina ei tähenda selline muutus mitte kinnisvara väärtuse tõusu või langust, vaid valimi muutust, mille baasilt keskmine hind arvutatakse.\nTehinguhindade paigalseisu taga on eeskätt kõrge pakkumiste arv. Eluruumide pakkumiste arv, mis eelmise 2015. aasta lõpus langes hakkas kevade alguses taas tõusma. Eks aeg näitab, kas viimase kuu aja jooksul aset leidnud märgatav 5,5-protsendiline pakkumiste arvu indeksi tõus on ajutine anomaalia statistikas – näiteks mõne arendusprojekti korterite portaali KV.EE lisandumine – või pakkumiste arvu kasu pikemaajalise trendi jätkumine.\nKui eluruumide pakkumine kasvab, tähendab see kindlasti survet hindadele – nii pakkumishindadele portaalis KV.EE kui tehinguhindadele, mille üle peab arvestust maa-amet. Siiski peab arvestama, et kinnisvaraostjad on turul ostuobjekte otsimas ja laenukäibed on endiselt kasvamas ehk raha tuleb elamispindade sektorisse juurde. See tähendab, et nõudlus on tugev ja see hoiab hindu langemast.\nkorteri kiire ostmine korteri kiire müük korteri kiirost korteri kiirmüük korteri müük korteri ost kinnisvara kiirmüük kinnisvara kiirost ostan korteri kiirelt ostan korteri nädalaga ostan korteri Tallinnas ostan korteri Mustamäel ostan korteri Sikupillis ostan korteri Põhja-Tallinnas Ostan korteri Kristiines


Imelised klassikalised raamatud kaheteistkümnele vanusele 8–12 - Raamatud\nImelised klassikalised raamatud kaheteistkümnele vanusele 8–12\nMa loen ja jagan nii palju suurepäraseid kaasaegsete raamatuid tweestidele, kuid kuulen siiski vanematelt, kes soovivad, et nende lapsed klassikat loeksid. Kuid enamik tweene pole Dickensi ega George Orwelli jaoks valmis! Millised on siis head klassikalised raamatud tweenidele?\nEhkki sõna „tween“ on uutmoodi, saavad 8–12-aastased lapsed seda kindlasti teha hindan klassikalist raamatut . Ja mis ikkagi defineerib 'klassikalist' raamatut? Selle kaheteistkümne raamatute loendi jaoks olen otsustanud, et kõik raamatud peavad olema vanemad kui mina ( ! ). See on täiesti meelevaldne ja kuna ma olen helistanud 1990ndate klassikute raamatud , Ma ei väida järjepidevust. Aga seal see teil on.\nKas mõned tweenid peavad klassikalistele raamatutele vastu, sest tajuvad neid igavana? Noh, need klassikalised raamatud tweenidele on kõike muud kui igavad! Lisasin mõned tiitlid, mida teie lapsed kindlasti tunnevad, aga ka mõned, mis võivad vanematele isegi uued olla! Lisasin kindlasti ka palju huumorit, kuid leiate ka realismi ja isegi ulme. Kui teie 8–12-aastane laps ei soovi klassikalist raamatut ise kätte võtta, siis miks mitte proovida ühte neist ette lugeda?\nSädiselt lugenud kaksteist vaadake kindlasti minu kõiki keskklassi raamatute nimekirjad ja eriti minu raamatute nimekirja seeria raamatud, klassikat läbi 20. sajandi . (Märkus: kõik pealkirjad ja kaaned on seotud lingid.)\nEgiptuse mäng (1967). Mu poeg armastas seda raamatut ( nagu ka mina ). Sõprade seltskond hängib vana harrastuskaupluse lähedal ja tegeleb mõeldava maailmamajaga. Saladuslik ja pingeline, seda armastavad eriti lapsed, kellele meeldivad kõik egiptuse asjad.\nChitty Chitty Bang Bang: Maagiline auto . (1964) Ärge hinnake raamatut filmi järgi! See James Bondi autori humoorikas lugu on väga lõbus. Hull Pottide perekond ostab auto, mis suudab kurjategijaid tabada ka sama hästi. Võib-olla mitte nii sügav ja tähendusrikas kui mõned teised selles nimekirjas olevad raamatud, kuid tweened ei vaja oma elukäsitluse muutmiseks iga loetud raamatut!\nVäike prints . (1943) Mäletan, et lugesin seda raamatut esimest korda 3. klassis käies, mis võib olla veidi noor. Ma arvan, et tweenid on heas eas, et hakata mõtlema laiematele filosoofilistele ideedele, mida selles klassikalises raamatus esitatakse printsist, kes satub uuele kummalisele planeedile.\nRohelise Knowe lapsed . (1954) Tolly läheb vanavanemate juurde nende iidsesse, kuid maagilisse inglise mõisahoonesse. Ta kohtub mõne uue mängukaaslasega, et teda seltsis hoida. Ta avastab, et nad pole siiski päris selles maailmas. Green Knowe raamatuid on kuus, et teie lapsed lugeksid.\nBetsy-Tacy raamatud . (1940) Mitte ainult klassikaline raamat tüdrukutele! Need 20. sajandi alguse Minnesota kolme sõbra jutud meeldivad lastele, kes armastavad ajalugu. Kui leiate, et teie lapsed loevad pidevalt fantaasiaraamatuid ( pole midagi halba! ) lisage nende raamatutega natuke erinevaid. Kaksteist tahavad lugeda teismelisi käsitlevaid raamatuid ja nad saavad Betsy teismeliseeas lugeda terve tee, ilma et vanemad peaksid muretsema, et nende lapsed loevad YA materjali, mis pole veel päris sobiv.\nÄikeserull, kuule mu nuttu (1976). Üheksa-aastase tüdruku vaatevinklist öeldes on see uskumatult võimas raamat Aafrika-Ameerika perekonnast, kes võitleb oma maa ja väärikuse säilitamise nimel lõunas rassismi vastu. Kui peaksin koostama nimekirja raamatutest, mida kõik USA lapsed peavad lugema, oleks see kirjas.\nHundilugu (1947) võib olla teie jaoks uus klassikaline raamat ja ma loodan, et julgustate oma sõpru seda lugema. Viieaastane Michael soovib, et tema isa räägiks talle loo hundist ja kana nimega Vikerkaar, kuid nagu teevad seda viieaastased lapsed, katkestab ta pidevalt, et oma isale loo üksikasju õpetada. Humoristlik lühiromaan, mis sobib hästi ka noorematele lastele ette lugemiseks.\nSada kleiti . (1945) Eleanor Estesi 1945. aasta raamat käsitleb kiusamist, vaesust ja julgust. Klassikaline liigutav lugu, mis peaks olema kõigi riiulitel.\nSalaaed (1911) on ajatu lugu sellest, kuidas 10-aastane pahur tüdruk, kes saadeti onu juurde Yorkshire'i, elama, avastab müüriga ümbritsetud aia, mis muudab tema elu ja ümbritsevaid. See on olnud minu ettelugemise nimekirjas juba mõnda aega, kuid loodan ka oma peaaegu kümneaastase lapse iseseisvalt lugema panna.\nKasti lapsed (1924, kuid on uuesti kirjutatud). Tavaliselt soovitatakse seda varajase peatükiraamatuna, kuid mitte kõik lapsed ei loe kõrgema taseme raamatuid 10-aastaselt ja Boxcari seeria saladused on ahvatlevad. See on tänapäeval ikka tohutult populaarne sari, kuid paljud ei mõista, et esimene raamat on kirjutatud 1924. aastal! Neli orbust õde-venda üritavad hüljatud rongivagunis elades endale iseseisvat elu luua. Nüüd on sarjas üle 100 raamatu ( ! ).\nPere silla all (1958) Pariisi jõulude ajal võtab isehakanud hobo, kes armastab oma vastutusvaba elu, kodutu pere oma kaitse alla. Seda tehes otsustab ta, et polegi nii halb omada püsisidemeid. See tundlik ja liigutav lugu on pühade ajal suurepärane lugemine.\nAjas korts (1962) oli lapsepõlves minu lemmik. See on osa triloogiast, kuid ma ei suuda kahe teise raamatu süžeed tegelikult meenutada! Fantaasia, ulme ja salapära segu on ideaalne kombo kaksteistele. Megi isa on kadunud pärast valitsuse salajase projekti kallal töötamist. Meg, tema geeniusest vend Charles Wallace ja koolivend transporditakse tesserakti kaudu, püüdes leida oma isa.\nMustlinnutiigi nõid (1958). 16-aastane Kit lahkub oma kodust Barbadosel, et leida end lihtsalt puritaanliku Uus-Inglismaa keskel ja elu, mis erineb tema enda omast. Hiljem saab Kit külaelanike hirmu sihtmärgiks ja teda süüdistatakse koos sõbrannaga nõias. See raamat sobib võib-olla kõige paremini vanematele sõpradele ja on suurepärane viis alustada sallivuse, sotsiaalse surve ja kaastunde teemalist vestlust.\nVeel raamatuid tweenidele:\n6. klassi suvine lugemisnimekiri\nKui teile meeldisid need klassikalised peatükiraamatud, siis teile meeldivad need mitmekesised valikud


KUUM FOTO: SARRAPITE PERE tegi pausile lõpu | Buduaar\n2018. aasta 29. aprill 18:14\nArmastatud lauljatar Birgit Sarrap põgenes koos perega jaheda märtsikuu ilma eest eksootikasse ning seda mitte üksnes paariks nädalaks, vaid lausa kaheks kuuks. Oma tegemistega hoiab Birgit fänne kursis läbi Instagrami konto, kuhu viimase kahe kuu jooksul on üles jõudnud mitmeid kadedaks tegevaid puhkusefotosid.\nSel ajal, mil Eestis valitses jahe ning vihmane periood, nautis Sarrapite perekond täiel rinnal päikest ning laadis oma patareisid.\nNüüdseks on aga põnev reisiseiklus lõpule jõudmas ning sellest annab Birgit teada ka läbi sotsiaalmeedia, kuhu ta postitas igati vahva perefoto.\nPildi juurde lisas Brgit kommentaariks: “Ja saabki meie kaks kuud reisiseiklust läbi… Oleme väga tänulikud päikese, liiva, mere, värskete puuviljade, maitsvate toitude, lummavate vaadete, uute kogemuste, armsate inimeste ja reisisellide eest! Nüüd on tōesti patareid korralikult täis laetud ja aeg armsale kodumaale ja muusika juurde naasta!”


Kristlik hingeabiportaal pakub ebakindlal ajal tuge - e-Kirik\nPosted in Hingepide, oikumeenia, Uudis\nVajadus kristlikuks hingeabiks on üha kasvamas. Alates selle aasta maikuust pakub inimestele tuge vabatahtlikul tegevusel põhinev kristlik hingeabiportaal sinuabi.ee, mida iga päev külastab 70–110 inimest. Tänu portaalile on kristliku vaimse tervise valdkonna spetsialistide abi kättesaadav ühest kohast. Riik on võtnud toetada sinuabi portaali arendust ja spetsialistide koolitusi.\nPortaali sinuabi.ee kaudu panustab praegu 70 vabatahtlikku-spetsialisti, kes on seotud EKNi liikmeskirikutega. Need inimesed on erinevate valdkondade kristlastest spetsialistid – psühholoogid, psühhoterapeudid, hingehoidjad, vaimulikud, kaplanid. Spetsialistide kogukonna eestvedajateks on psühholoog ja EKN Eluväärtuste projektijuht Karmen Maikalu ning EKNi asepresident Meego Remmel.\nSinuabi.ee projektijuht Kristiina Krabi-Klanberg pöördub kirjas koguduste poole abipalvega sõna levitamiseks, sest kristlik hingeabi ei ole üle Eesti ühtlaselt saadaval ning spetsialistide kontaktid on levinud käest-kätte. Portaali eestvedajad kutsuvad üles jagama infot abisaamise võimaluste kohta abivajajatele, aga ka kristlastest spetsialiste (vaimulikud, hingehoidjad, kaplanid, psühholoogid, nõustajad, arstid vmt), kes on valmis teenima sinuabi.ee kaudu, vastates abivajajate küsimustele ning samuti jagades enda kontakte, et inimesed saaks/teaks nende poole pöörduda.\nSoovitatud spetsialistide kontakte (nimi ja e-maili aadress), kes on nõus selles olulises töös kaasa teenima, oodatakse e-mailile info@sinuabi.ee. Väga on oodatud kogudustest oodatud ka eestpalvetajate kontaktid, sest portaalile on tulnud kümneid eestpalvesoove. Kontaktaadressile on oodatud ka täiendavad küsimused ja ettepanekud.\nTeemaviited: Eesti Kirikute Nõukogu, Hingeabiportaal\n← Septembrikuu tsitaate\nKoguduse lugu: Tartu Peetri kogudus →


Rehv Bridgestone 195/60 R15 88V DEMO | Ecopia EP150 | RehviLiider.ee\nSpetsifikatsioon : DEMO Kategooria : Sõiduauto suvi 4.5 /5 (6 hinnang) laos\nRehv Bridgestone Ecopia EP150 195/60 R15 88V (DEMO) on Rehviliider.ee-i laos olemas. Erakordsed hinnad! Ostke oma margi Bridgestone rehvid meie saidilt soodsamalt. Kohaletoimetamine tasuta ja kiiresti. Turvaline maksmine.\n- Maantee - Tavaline Sibrits U 2019-02-10\nEt anda tagasisidet selle toote kohta Bridgestone Ecopia EP150, peate te sisse logima ning klikkima siia. Teavitame teid, et saidile jäetud arvamused läbivad kontrollprotseduuri. Arvamused on ära toodud ainult kronoloogilises järjekorras.\nKäsitsi pinguldatav Käsitsi pinguldatav 2 rehvi + 2 ketti 273,84 € Osta\nIsepingulduv Isepingulduv 2 rehvi + 2 ketti 297,65 € Osta\nIsepingulduv Isepingulduv 2 rehvi + 2 ketti 302,94 € Osta


May 2006 – Page 2 – MEREBLOG\nSunday, May 28, 2006 Monday, May 29, 2006 Mairold\t1 Comment\n28.mai, 1996, kell 2300, teisipäev Igav päev oli. Hommikul pidi praktikatund olema, aga Garden ei ilmunud välja. Käisime paadivarustust uurimas. Ilm on heitlik olnud. Hommikul sadas vihma, enne lõunat läks silmapilkselt ilusaks ja siis, kui ma vahis olin, tuul äkki pöördus ja õhk muutus külmaks. Minuti jooksul mattus ümbrus paksu udu sisse ja hämardus. Või […]\nSaturday, May 27, 2006 Sunday, May 28, 2006 Mairold\tLeave a comment\n27. mai, 1996, kell 2230, esmaspäev Esimene päiksepaisteline päev. Oma vaht tuli ära seista, katsusin küll kellegi teisega ära vahetada, et kambaga koos linna minna, aga arusaadavalt keegi ei võtt vedu. Õhtupoole käisin üksi linna jalutamas, aga tahtsin õhtusöögiks tagasi olla ja kaugele ei saanudki minna. Mul jääb vist poolsaarel käimata, sest E ja T […]\nFriday, May 26, 2006 Monday, August 28, 2006 Mairold\tLeave a comment\nKahe nädala pärast taas Admiraliteedi Merepäevad. Sel aastal toimub see juunikuus. Admiraliteedi Merepäevad 2006 Järjekorras kolmandad Admiraliteedi Merepäevad toimuvad 10. ja 11. juunil 2006. a Tallinna Reisisadama Admiraliteedi basseinis. Sel korral on Eesti Ajalooliste Laevade Selts kutsunud merepäevadele mitmeid välisriikide aluseid, mille külastamine on pidustustel osalejatele tasuta. Erinevate võistluste ja konkursside võitjatele on välja pandud […]\nFr.C12: Klaipeda ja minevik\nFriday, May 26, 2006 Friday, May 26, 2006 Mairold\t1 Comment\n26.mai, 1996, kell 1915 pühapäev Täna ma maale ei saanudki. Olin ju 12-16 trapivahis. Ilm keeras jälle ära. Ennegi on koguaeg sompus olnud, täna sadas peale selle. Terve päeva. Mõned käisid ilmale vaatamata poolsaarel ära, kus on meremuuseum ja delfinaarium. Sadamasse sisenemisel nägime neid vaatamisväärsusi männimetsade ja liivaluidete vahel. Eile õhtul, kui linnas ringi jalutasime, […]\nWednesday, May 24, 2006 Friday, May 26, 2006 Dan\t8 Comments\nTäna toimub Tallinki uuel laeval GALAXY merenduskonverents pealkirjaga “Kas Eesti on mereriik?”. Kahjuks ei õnnestunud tehnilistel põhjustel tuua teieni kvaliteetseid otseettekandeid interneti vahendusel Skypecasti kaudu. Küll aga üritame kvaliteeti kuulata läbi tavamikrofoni. Kuidas õnnestub, ei oska öelda. Proovime. Olete oodatud katsetama. Üritame järgmine kord oma ideega tulla välja varem ning ennetada kõiki tehnilisi puudujääke… 11:00 […]


Investeerimine – kas 100 m jooks või maraton? | SEB\nInvesteerimine - 24.03.2016\nFinantsinvestorid vaatavad tavaliselt kahte gruppi: aktsiaid ja võlakirju. Aktsia on väärtpaber, mis annab võimaluse ettevõttesse investeerida osaluse omandamise kaudu ja saada osa ettevõtte väärtuse kasvust ja kasumist. Samas tuleb aktsionärina arvestada, et ettevõtte pankroti korral kaotab aktsionär üldiselt kogu investeeringu. Seetõttu sobivad aktsiad pigem riskivõtjaile investorile. Võlakiri on väärtpaberi kujule viidud laen, millelt selle omanik teenib intressi. Võrreldes aktsionäriga on võlakirjaomaniku risk väiksem, ent ka saadav tulu on madalam. Seetõttu on ajalooliselt aktsiate tootlus võlakirjade omadest kõrgem olnud. Tihti kõrvutatakse aktsiaid ja võlakirju toorainete (nt kuld) ja kinnisvaraga. Samas tuleb silmas pidada, et kuna volatiilsus ehk hinna kõikumine ühe tooraine puhul võib olla üsna märkimisväärne, siis ei tasuks oma investeerimisportfelli üksnes ühele metallile üles ehitada.\nMajandustsüklile on iseloomulikud neli etappi: buum, langus, kriis ja taastumine. Buumi ajal teevad ettevõtted suuri investeeringuid (võtavad laenu, rajavad tehaseid, avavad esindusi jne). Ka eraisikud tarbivad sel ajal palju ja see hoiab majandust kiires arengus. Inflatsioon kiireneb ning tekib arvestatav palga- ja hinnasurve. Buumi ohjeldamiseks tõstavad keskpangad intressimäärasid, mille tulemusel muutub laenamine kallimaks ja huvi selle vastu väheneb. Langusperioodil ei julge inimesed enam tarbida, ettevõtted koondavad töötajaid, inflatsioon aeglustub ja hinnasurve väheneb. Sellises olukorras alandavad keskpangad intressimäärasid, et majandust taas turgutada. Sageli lähevad nad aga piduri vajutamisega liiale ning langus võib veelgi süveneda. Kriisile järgnevas taastumise etapis hakatakse taas investeerima ja tarbima. Muidugi võib majandustsüklis esile tulla erandeid, kus näiteks taastumise etapist toimub langus tagasi kriisi (seda nimetatakse W-kujuliseks ehk kaksikpõhjaks).\nKuidas varaklassid majandustsükli etappides käituvad?\nBuumi ajal on tulusam investeerida riskantsematesse varaklassidesse, näiteks aktsiatesse ja kinnisvarasse; inflatsiooni kiirenedes võivad ka toorained tõusuks lisatõuke saada. Võlakirjad on selles olukorras suured kaotajad – kui inflatsioon suureneb, ei tundu 3% aastas pakkuv võlakiri kuigi atraktiivne. Languse etapis hakkavad aktsiaturud kukkuma ja võlakirjad tõusma, saades hoogu juurde intressimäärade langetamisest. Selline olukord mõjub kehvasti tooraine hindadele, mis liiguvad pigem aktsiatega samas tempos ja on seotud inflatsiooniga. Üldiselt võib aktsiate ja võlakirjade puhul täheldada vastassuunalisi hinnaliikumisi: kui aktsiad langevad, siis võlakirjad langevad, kuid on olnud ka perioode, kus nad liiguvad sarnaselt ühes või teises suunas.\nArvatakse, et aktsiaturgude ja majandustsüklite vahe on pool aastat, st aktsiaturgudel jõuab põhi kätte umbes pool aastat enne majandustsükli põhja. Sama kehtib buumi kohta. Kuna ennustamine on pea võimatu, tasub jälgida ka ajakirjanduse pealkirju: optimistlikud pealkirjad viitavad sellele, et mõistlik on tasapisi riski vähendada, negatiivselt meelestatud pealkirjade valguses võiks aga riski suurendada.\nRiski all peetakse silmas eelkõige väärtpaberi hinnaliikumise volatiilsust (ehk kõikuvust): mida suurem on volatiilsus, seda suurem on risk. Aktsiate liikumine on näiteksvolatiilsem, mistõttu nende risk on üldjuhul kõrgem. Kui aga kombineerida omavahel kõrge riskiga aktsiad ja madalama riskiga võlakirjasid, siis võib selle tulemuselportfelli kogu risk üllataval kombel olla väiksem kui kummalgi väärtpaberil eraldi. See tuleneb mainitud võlakirjade ja aktsiate vastassuunalise hinnaliikumise efektist, kus aktsiad ja võlakirjad tasakaalustavad teineteist. Kokkuvõttes tulekski kombineerida üksteist tasakaalustavaid instrumente või varaklasse, parandades seeläbi oma portfelli tulu ja riski suhet. Seetõttu võivad olla investeerimisportfellis näiteks aktsiad ja valitsuse võlakirjad teineteisele heaks kaaslaseks.\nArtikli aluseks on SEB Varahalduse fondijuhi Endriko Võrklaeva loeng investeerimisseminaril „Rahajõustik” 15. märtsil 2016.


Karbist leiad AINULT POTATO LOVER mõeldud maitsed.\n2 tk. Kartulikrõpsud meresoolaga, 90g\n2 tk. Kartulikrõpsud hapukoor ja sibulamaitse, 90 g\n2 tk. Kartulikrõpsud kanepiga ja jalapeno, 90g\n2 tk. Kartulikrõpsud Jalapa paprikaga, 90g\n1 tk. Kartulikrõpsud peedi hapukoore ja sibulamaitsega, 90 g\n1 tk. Kartulikrõpsud peedi, marineeritud kurgi ja tilliga, 90g\nCHAZZ Kartulikrõpsud hapukoor ja sibulamaitse, 90 g\nKoostis: 58% kartulid, porgandid, rapsiõli, 5% maitseainesegu (maltodekstriin, söögisool, 1,1% sibulapulber, suhkur, 0,2% koorepulber, pärmiekstrakt, küüslaugupulber, petersell, happesuse regulaator (sidrunhape), lõhna- ja maitseained, kookosõli). Toitumisalane teave 100g: Energiasisaldus: 2194 kJ/526 kcal. Rasvad 32,8g, nendest küllastunud rasvhapped 2,1g, süsivesikud 49,7g, millest suhkrud 0,7g, kiudained 3,8g, valgud 6g, sool 1,2g. Võib sisaldada vähesel määral, seller, soja ja selle saadusi.\nCHAZZ Kartulikrõpsud peedi hapukoore ja sibulamaitsega, 90 g\nCHAZZ Kartulikrõpsud peedi, marineeritud kurgi ja tilliga, 90 g\nKoostis: 61% köögivilju erinevates proportsioonides (kartul, noor peet), rapsiõli, 7% vürtsisegu (suhkur, dekstroos (mais), sool, happesuse regulaator (naatriumatsetaat, sidrunhape), sibul, maltodekstriin (mais, kartul), vürts, pärmiekstrakt, lõhna- ja maitseaine (0,0002% kurk), vürtsiekstrakt (0,01% till)). Toitumisalane teave 100g: Energiasisaldus: 2080 kJ/499 kcal. Rasvad 27,9g, nendest küllastunud rasvhapped 1,9g, süsivesikud 51g, millest suhkrud 12,1g, kiudained 9,9g, valgud 5,9g, sool 2,8g. Võib sisaldada vähesel määral, seller, sojapiima ja selle saadusi. Aedvilja proportsioonid võivad varieeruda.


paistetus - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPühapäev, 25. juuni 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veastpaistetusInfoSeotud isikud kristiina sepp Morgan Freeman Seotud kohad Kliima Suurbritanniapaistetus - Viimased uudisedN24Meditsiiniline põhjus, miks Beyoncé huuled suuremad näivadKui fännid tähele panid, et Queen Bee huuled näivad lopsakamad, läksid kiirelt liikvele kuulujutud täitesüstidest. Kuid tuleb välja, et nagu paljude asjadega siin ilmas, ei tasu kohe järeldusteni tormata.\n15.05.2017, Dagmar LampTePaistes nägu ja sügelus: naise kõrvas elas ämblik (1)Kahe lapse ema Angela Colborn (38) sai šoki, kui mõistis, miks ta nägu paiste läks - nimelt elas tema kõrvas ämblik. 07.05.2017, PM TervisN24Mida teha, kui seks on valus? Seks peaks olema lõbus ja mõnus. Kui seks põhjustab valu, siis võivad sellel olla, kas bioloogilised, psühholoogilised või sotsiaalsed põhjused. 15.04.2017, naine.postimees.eeEluPildid: Morgan Freeman peab kroonilise lihasevalu tõttu kandma sedaTuntud staar, Oscari võitjast Morgan Freeman sattus 2008. aastal autoõnnetusse, mille tagajärjel on ta vasak käsi pooleldi liikumatu, kuna tal on närvikahjustused ja fibromüalgia, mis on krooniline lihasevalu. 05.04.2017, Inna-Katrin HeinTeKaks põhjust, miks võib tekkida põlvevalu Põlvevalu võib tekkida kahel põhjusel - trauma või kestev ülekoormus põlvedele treeningul.\n15.12.2016, Triin ÄrmTeInimest võib kimbutada pseudopodagra Kui podagra on teatud atriidi tüüp, mille korral tekivad liigestes tugevad valuhood ja paistetus, siis esineb ka üsna sarnaste tunnustega pseudopodagrat. 09.11.2016, Triin ÄrmN24Nõuanded tundliku või probleemse naha hooldamiseksNaha tundlikkus on Eesti muutliku kliima juures muutunud tavapärasteks nähtusteks, lisaks esineb üha sagedamini tõsisemaid muresid nagu ketendavad ja kuivad laigud või akne. Seetõttu on igapäevaseks hoolduseks väga oluline valida just oma nahatüübi vajadustele sobiv toode ning õiged võtted, räägib koostöös BENU apteekidega esmakordselt Eestisse jõudnud apteegikosmeetikasarja La Roche Posay Baltikumi juht Inga Udre.\n21.09.2016, naine.postimees.eeN24Suvised ilulõikused – jah või ei?Nii mõnelgi meist tekib suvel soov teha iluprotseduure või isegi võtta ette ilulõikus. Kuid kas suvi on selleks hea aeg? Iluoperatsioonid on delikaatne teema, mida paljud tuttavate ja kolleegidega sageli arutada ei soovi.\n12.08.2016, naine.postimees.eeT24Kihulase torge võib kevadel inimese paiste ajadaKummalise putuka hammustus ajas naise jala ööpäeva möödudes paiste, arstid ei osanud midagi öelda ning algul ei aidanud ka allergiaravimid.\n18.05.2016, Maiken MägiPMTartus jõhkralt läbi pekstud mees paraneb (12)Oma lapse ees Tartu kesklinnas läbipekstud 32-aastase Jaanuse tervis on juba parem. Rünnakut ennast mees aga mälukaotuse tõttu ei mäletagi.\n08.03.2016, Piret LaksonTeVaata, millised võivad olla Valgas kasutatud vaktsiini kõrvaltoimedValga põhikoolis hakkas mitmel lapsel pärast vaktsiini Priorix kasutamist halb. Vaktsiini infolehel on kirjas, et nagu kõik ravimid, võib ka see vaktsiin põhjustada kõrvaltoimeid, kuigi kõigil neid ei teki.\n08.10.2015, Hanneli RudiTeKuidas kindlaks teha, et putukahammustus vajab ravi?Putukahammustuse tõsidust ei ole alati lihtne omal käel tuvastada.\n18.07.2015, Marian VõsumetsTeVõitluses sääskedega hoia antiseptik käeulatusesSuveõhtute kõige tüütumad kaaslased on sääsed, kes valimatult ja järjekindlalt ründavad. Kuidas rünnakutele vastu seista ja – kui olete siiski mõne sääserünnaku ohvriks langenud – kuidas tagajärgedega toime tulla? Nõu annab Apotheka proviisor Kristiina Sepp. 25.06.2015, Kristiina SeppN24Seitse hoiatavat märki, mida huuled võivad tervise kohta öeldaVärvitud huuled võivad anda palju sinu välimusele juurde, kuid ilma huulepulgata võivad huuled öelda nii mõndagi sinu tervise kohta.\n15.06.2015, naine.postimees.eeTeVanemaid jahmatas raviarsti ülbe käitumineLapsevanemad süüdistavad Ida-Viru keskhaigla arsti ülbuses, arst seda ei eita, aga heidab vanematele sama ette.\n24.03.2015, Irina KablukovaN24Silmaümbruste välimus näitab nii elustiili kui ka vanustSilmaümbruse nahk on võrreldes muu nahaga näol ja kehal tunduvalt õhem ja tundlikum. Seepärast ilmnevad just silmade ümber esimesena nii vananemisest kui ka väsimusest tingitud nähud.\n23.02.2015, Linda PärnTeBriti arstid: ka kaheksandal raseduskuul võib veel lennataVärske Suurbritannia ämmaemandate ja günekoloogide uuring lubab rasedal naisel ka kaheksandal raseduskuul veel lennukiga reisida, mitmikute puhul seavad nad piiriks aga seitsmenda kuu.\n09.02.2015, Siiri LiivaTeNeli kilpnäärmehaiguse sümptomit, mida alahinnataksePaljud inimesed seostavad kaalutõusu ja väsimust vanusega, ehkki need võivad viidata hoopis tõsistele terviseprobleemidele.\n11.11.2014, Piret LaksonN24Kuidas varjata seda, et oled hiljuti nutnud?Elu pole alati lihtne. Nutmine on teema, millest hea meelega ei räägita, ent see ei tähenda, et keegi seda ei harrastaks. Mõned nutavad rohkem kui teised. Ja sageli polegi nutmine probleemiks, vaid hoopis see, milline sa pärast pisarate poetamist välja näed.\n23.07.2014, Naine24N24Kuidas saada sissekasvanud karvadest igaveseks lahti?Sissekasvanud karvad on paljudele naistele nuhtluseks. Õnneks on võimalik neid teatud nippidega vältida ja vajadusel nende vastu võidelda.\n11.07.2014, Naine24N24Miks lähevad silmad paiste ja kuidas seda ravida?\nSilmade ümbruses olev nahk on väga õhuke ja õrn. Mõnikord võib juhtuda, et selle naha all tekib paistetus ja see annab üleüldiselt veidi haiglase välimuse. Paistes silmad pole enamat kui väike probleem, mida on koduste vahenditega võimalik leevendada.\n19.11.2013, Naine24N24Mis aitab sääsepunnide sügeluse ja paistetuse vastu? Seoses sooja ilma ja putukate tulekuga on paslik meelde tuletada, kuidas talitada, kui sääsepunnid sügelevad ja paiste lähevad.\n16.06.2013, Naine24N24Tumedad silmaalused – mida teha?\n22.08.2011, Mariliis PalitsTeKuidas ohjeldada sääsepunne?\nNäpunäiteid, kuidas kihelevaid ja paistetavaid sääsepunne ohjes hoida, jagab Õhtuleht.\n15.06.2010, Siiri EralaTeIstuv töö põhjustab jalgade paistetust Professor Naomi Loogna sõnul võib pikaajaline ühes asendis töölaua või arvuti taga istumine põhjustada jalgade turset ja jalaveenide liigtäitumust. 12.03.2009, Siiri Erala Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaViimased uudised06:00Täna ajaloos 25.06: algas Korea sõda 05:06Iisrael sooritas Süürias vasturünnakuna õhulöögi 03:13Iraani julgeolekujõud tabasid terrorirünnakuid kavandanud meesterühma 01:55Hispaania piirivalve päästis Vahemerelt 224 sisserändajat 00:46Ukraina idaosas sai surma kaks valitsusvägede sõdurit 00:25Soomes on jaanipühade ajal surma saanud kuus inimest (2)00:07Fotod: Berliin tervitas Hiinast saabunud hiidpandasid 23:33Belgia politseinikud avasid tule neile otsa sõita üritanud sõiduki pihta (1)23:28Eesti jalgpallikohtunik määrati teenindama EM-finaalturniiri 23:12Vene saatkond hoiatas Norrat USA merejalaväelaste võõrustamise eest (6)23:12Vägev! Rasmus Haugasmägi võitis karjääri üheksanda tiitlivõistluste kuldmedali 22:51Türgi koolides loobutakse evolutsiooniteooria õpetamisest (3)22:29Saaremaal jäi linnupesa tõttu jaanilõke süütamata (1)22:08Egiptuse politsei nurjas terrorirünnaku kirikule 21:47Fotod ja video: Londonis põleb korterelamu lahtise leegiga (3)21:26Salapärane saemees nörritab külarahvast 21:21Mehed vedasid elusa jaanitule käruga paari kilomeetri kaugusele 21:07Noarünnaku ohvriks langenud tenniseäss on võistluskarusselli edukalt naasnud 21:05Ryanairi stjuuard paljastab kõige tüütuma asja, mida reisijad teevad (1)20:53Fotod ja video: Hiinas on pärast maalihet 120 inimest kadunud Kõik viimased uudised


Ettevõtlus - Arhiiv - Majandus\nEesti idufirma kaasas 3 miljonit dollarit Kevadel Walmartiga koostööd alustanud Eesti idufirma Pactum, mis arendab läbirääkimiste tehisintellekti, kaasas enamate klientideni jõudmiseks 3 miljonit dollarit.\nKriisiks valmistuv Wolt kaasas üüratu summa Majanduskriisiks valmistuv Soome tehnoloogiafirma Wolt teatas 100 miljoni euro kaasamisest.\nUSA osariik läheb Uberi ja Lyfti vastu kohtusse Bolti konkurendid Uber ja Lyft on sattunud Kalifornias tule alla: neil tuleb võtta ette kallis kohtutee tõestamaks, et autojuhid ei ole tegelikult nende töötajad.\nKriis startupi moodi: Saksamaa firmad Google‘ile raha ei maksa Kaheksa Saksamaa tehnoloogiaidu nõuavad Google‘ilt rohkem solidaarsust koroonakriisis – kuna kriisi tõttu on nende müügikäive nullis, peavad nad Google‘i arvete maksmiseks riigiabi lunima hakkama.\nEesti idufirmadel jätkub raha vaid mõneks kuuks (3) Eesti iduettevõtete rahalised puhvrid on täna piisavad kaheks kuni viieks kuuks ning juba lähima paari kuu jooksul tuleb neil kaasata lisainvesteeringuid, selgub Startup Estonia ja Eesti Startupijuhtide Klubi uuringust. Kriisi venimise korral on vajalikud lühiajalise likviidsuse tagamise meetmed, märgib Sten Tamkivi.\nMinister Karu: miks ei võiks riik olla Bolti investor? (17) Väliskaubandus- ja infotehnoloogiaminister Kaimar Karu rääkis valitsuse pressikonverentsil, et iduettevõtete toetamiseks kaalutakse eraldi meetme loomist ning laual võib olla ka võimalus soetada osalus Boltis või mõnes teises idufirmas.\nBolt püsib müstilise kasvuga firmade Euroopa tipus Financial Times reastas Euroopa kiiremini kasvavate ettevõtete esituhande, kus Eesti tehnoloogiafirma Bolt saavutas teist aastat järjest kolmanda koha.\nEXPO kohvikus seakamarat ja õlut ei saa Sihtasutus EXPO 2020 Dubai kuulutas täna välja uue hanke kohvikuteenuse pakkuja leidmiseks maailmanäituse Eesti paviljonis.\nDubai EXPO Eesti kohviku hange kukkus läbi Dubai EXPO maailmanäitusel Eesti toidu pakkuja leidmiseks korraldatud hange kukkus läbi, kuna vaid nädalase tähtaja jooksul ei laekunud ühtegi sobivat pakkumist.\nEASi turismiarenduskeskuse direktor loobus juba ametist (1) EASis kõigest poolteist aastat turismiarenduskeskust juhtinud Margus Sameli lahkub kuu aja pärast töölt ning tema koha võtab ilma konkursita üle EASi e-Eesti esitluskeskuse juht Liina Maria Lepik.\nDubai EXPO toiduhange saab kriitikat Eesti toidu pakkumise hankele Dubai EXPO maailmanäitusel laekus tähtajaks vaid üks pakkumine, Eesti toitlustusettevõtjate hinnangul oli nädalane pakkumiste esitamise tähtaeg üleliiga lühike.\nLühiintervjuu: Skeleton sai 100 miljoni eest lepinguid Eesti start-up'ist välja kasvanud ja nüüdseks täisväärtuslikuks Saksa-Eesti ettevõtteks kasvanud superkondensaatorite tootja Skeleton Technologies sõlmis eelmisel aastal rekordkoguse uusi lepinguid ja tegi oma tegevusloo suurima käibe, selgub lühiusutluses ettevõtte asutaja Taavi Madiberkiga.\nTallinna startup kaasas 3,9 miljonit investeeringuid Tallinnas nutika tootmise tarkvara arendav startup Katana kaasas 3,9 miljonit dollarit investeeringud.\nVastuseta küsimused seoses Elektrilevi juhatuse liikme kriminaalasjaga Riigiettevõtte Elektrilevi nüüdseks endise juhatuse liikme Taavo Randna tegude uurimiseks käivitatud kriminaalmenetlust katab hämmastav saladusevoor, kus avalikkusele on nii olulisel kohal töötava isiku kahtlustuse kohta jagatud informatsiooni hulk on ümmargune null.\nEXPO Eesti paviljoni otsitakse toidupakkujat Sihtasutus EXPO 2020 Dubai Eesti esindus kuulutas eile välja riigihanke, et leida kuueks kuuks toiduvalmistaja Eesti paviljonile.\nCybernetica sai riigilt magusa miljonilepingu ilma konkurentsita Riigi Kaitseinvesteeringute Keskus (RKK) sõlmis IT-ettevõttega Cybernetica enam kui kolme miljoni euro suuruse arenduslepingu, ilma et konkurente oleks hanke juurde lastud.\nRiik maksab EXPO ettevõtetele kahe käega (2) Kuigi kokkuleppe järgi peaksid maksumaksjad panustama kaks miljonit ja ettevõtted miljon eurot, et Eesti saaks osaleda oktoobris Dubais algaval EXPO maailmanäitusel, võib riik oma osalemissoovist teatanud ettevõttele hoopis peale maksta.\nSilmet sai kohustuse radioaktiivsed jäägid Eestist välja viia Sillamäe metallimaakide töötleja NPM Silmet peab naasma oma esialgse kohustuse juurde ja viima Eesti territooriumilt välja sadu tonne radioaktiivseid ehk nn NORM-tootmisjääke.\nIT-ettevõtted protestivad: Aabi eelnõu kahandab riigihangete usaldusväärsust (12) Riigihalduse minister Jaak Aab tahab riigihangete registrist välja heita kõik vähegi väiksema maksumusega riigihanked ja näiteks IT-ettevõtjate hinnangul muudab see suure osa hankeid täiesti läbipaistmatuks.\n«Midagi sellist pole enne Eestis tehtud»: Merko hakkab ehitama Harku andmekeskust (3) Merko Ehitus Eesti võitis Harkusse kerkiva Baltimaade suurima MCF andmekeskuse esimese etapi ligi kümne miljoni eurose ehitushanke ja ehitus läheb kohe lahti.\nPrantsusmaa ja USA on kaubandussõja lävel Prantsusmaa rahandusminister Bruno Le Maire kutsus täna USA-d üles mitte täide viima oma ähvardusi panna Prantsusmaale peale sanktsioonid tehnohiidude digimaksustamise eest. Ühtlasi hoiatas Le Maire Ühendriike vastumeetmete eest.\nMitu ettevõtet ihub jätkuvalt hammast elektriautode laadimisvõrgule Eesti elektriautode kiirlaadimisvõrgustiku saatus pole jätkuvalt selge, kuna enampakkumise võitnud riigiettevõte Elektrilevi ei tohiks seda Euroopa Liidu reeglite järgi omada ja nii on taas huvi üles näitamas nii pakkumise kaotanud Luku-Expert kui seni Eesti suurima eravalduses oleva laadimistaristu omanik Elektritransport OÜ.\nEesti iduettevõtted maksid riigikassasse 60 miljonit tööjõumakse Eesti idufirmad on sel aastal kaasanud üle 250 miljoni euro investeeringuid, andsid tööd üle 5000 inimesele ning maksid riigile üle 60 miljoni euro tööjõumakse.\nEesti IT-firma kogemus Poolas: kõige olulisemad on tiitlid, maine ja edukuvand Eesti IT-ettevõttel Finestmedia kulus kaks aastat, enne kui õnnestus jalg Poolas korralikult maha saada.\nLuik: Eesti vajab uut investeerimisfondi kaitsetööstuse start-up'ide jaoks (5) Eesti riik peaks läbi investeerimisfondide süstima kohalikesse kaitsetööstusettevõtetesse senisest rohkem raha, kuna sektori eripäradest tulenevalt on ettevõtetel sageli probleeme nii laenutagatiste saamisega kui investeeringute kaasamisega, leiab kaitseminister Jüri Luik.\nEesti idufirma kaasas jaapanlastelt 1,2 miljonit (4) Eesti haridustehnoloogia idufirma Clanbeat kaasas 1,2 miljonit dollarit Aasia tehnoloogiaettevõtja ja investori Taizo Soni fondist Mistletoe.\nKõrge riigiametnik käis Bermudal eraettevõtte asju ajamas (8) Majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi (MKM) asekantsler Viljar Lubi veetis suvel mitu päeva olematu rahvaarvuga eksootilises Bermuda saareriigis, et aidata ühel eraettevõttel seal «uksi avada» ehk lepinguid saada.\nEesti Energia rajab uue päikeseelektrijaama (1) Eesti Energia sai Alutaguse vallavalitsuselt loa rajada Ida-Virumaal asuvale Estonia kaevanduse tööstusterritooriumile päikeseelektrijaam.\nRiigiasutused käivad Innovega kohut (1) Mitu riigi- ja avalik-õiguslikku asutust käib toetuste jagamise erimeelsuste pärast sihtasutusega Innove kohut.


Personalitöö koolitus - Mitmekülgsed õppekavad - Reiting\nKestusÜle 5 päeva2 kuni 5 päeva1-päevane\nVeebis30.05-29.08Osaliselt veebis! Täiskasvanute koolitaja koolitus\n01.06-16.09Soodushind! Personalitöötaja väljaõpe koos sekretär-juhiabi kursusega\n(248 akadeemilist tundi)\nTartu01.06-16.09Osaliselt veebis! Sekretär-juhiabi kursus koos personalitöö õppega\n(234 akadeemilist tundi)\nTartu02.06-29.07Osaliselt veebis! Personalitöötaja baaskoolitus\n(84 akadeemilist tundi)\nTartu03.06-16.09Osaliselt veebis! Täiskasvanute koolitaja koolitus\nTartu03.06Organisatsiooni kultuur ja suhtekorraldus sekretäritöös\nTallinn06.06-31.08Raamatupidamine algajatele koos personalitöö õppega\nTartu09.06-15.07Osaliselt veebis! Personalitöö koos personaliarvestuse dokumentatsiooniga\n(54 akadeemilist tundi)\nTartu15.06Organisatsioonikultuur ja suhtekorraldus sekretäritöös (vene keeles)\n12.07-13.07Osaliselt veebis! Personaliarvestuse dokumentatsioon\nTartu18.07Suhtlemis- ja koostööoskused\nTartu15.08-28.09Raamatupidamine algajatele koos personalitöö õppega\nTallinn16.08-28.10Osaliselt veebis! Personalitöötaja väljaõpe koos sekretär-juhiabi kursusega\nTallinn16.08-28.10Osaliselt veebis! Sekretär-juhiabi kursus koos personalitöö õppega\nTallinn17.08-30.09Osaliselt veebis! Personalitöö koos personaliarvestuse dokumentatsiooniga\n07.09-30.09Uus! Kompetentsimudeli koostamise koolitus\nVeebis12.09Organisatsiooni kultuur ja suhtekorraldus sekretäritöös\nTallinn20.09Suhtlemis- ja koostööoskused\nPersonalitöö koolitus annab mitmekülgsed oskused ja teadmised!\nPersonalitöö koolituste läbimisel omandad mitmekülgsed teadmised, mis ei tule kasuks vaid sellel konkreetselt ametikohal! Meie kodulehelt leiad mitmeid personalitöö valdkonna koolitusi nii eesti kui vene keeles, mille seast saad valida välja just endale sobiva. Näiteks on valikus personalitöö koolitus koos tööõiguse teemadega ning lisaks saad valida kursuse, kus õpid koos nii sekretär-juhiabi valdkonna kui personalitöö valdkonna teadmisi. Samuti on võimalik valida personalitöö koolitus koos raamatupidamiskoolitusega.\nPersonalitöö koolituse sihtgrupp\nMeie personalitöö koolitus sobib Sulle, kui tunned, et vajaksid lisateadmisi personalitöö sisuka ameti kohta. Oodatud on kõik huvilised! Kursused sobivad inimestele, kes soovivad tööle asuda sekretäri, juhiabi, assistendina või personalitöötajana või vajavad vastava valdkonna teadmisi oma töös. Kuna koolitus on väga mitmekesine, tuleb see kasuks paljudes valdkondades tegutsedes.\nTutvu ka meie personalitöö ettevõtluskoolitustega: Ettevõtluskoolitus\nLisaks kodulehel olevatele kursustele on Sul võimalik meiega ühendust võtta ning kokku leppida personaalne õppekava. Veel on võimalik osaleda enda valitud õppepäevadel, mille teemasid vajad kõige enam (näiteks “Tööõigus”, “Organisatsiooni kultuur ja suhtekorraldus sekretäritöös” vms). Kursuse pikkused sõltuvad Sinu tehtud valikust ning võivad varieeruda alates päevastest koolitustest kuni 3 kuud kestvate koolitusteni.


Kuidas tuvastada välist klõpsu rakenduse React ja Hooks abil 2019\nKuidas tuvastada välist klõpsu rakenduse React ja Hooks abil\nMida tähendab „väline klõps”?\nVõite mõelda sellele kui nupule. Väline klõps on viis teada saada, kas kasutaja klõpsab kõigel, aga mitte konkreetsel komponendil. Võib-olla olete seda käitumist näinud rippmenüü või ripploendi avamisel ja selle sulgemiseks väljaspool seda klõpsates.\nSellise funktsiooni jaoks on igasuguseid muid kasutusjuhte:\nredigeerimisrežiimis redigeeritavatele elementidele üleminekul ja sellest väljas viibimisel\nVaatame nüüd, kuidas saaksime kirjutada üldise ja korduvkasutatava Reacti komponendi, mis sisaldab seda käitumist.\nÕnnelik vool peaks välja nägema selline:\nSelle komponendi toimimiseks peame dokumendi enda külge kinnitama klõpsamissündmuse käitleja. See aitab meil tuvastada, kui klõpsame mõnel lehel. Siis peame kontrollima, kas klõpsatud sihtmärk erineb pakitud elemendist. Nii näeb põhistruktuur välja järgmine:\nEsimese näite puhul alustame kodeerimist, kasutades React Classi stiili, ja siis reageerime sellele uue Hooks API abil.\nRakendasime kahte olelustsükli funktsiooni:\nkomponentDidMount (): lisab sündmuse kuulaja\nkomponentWillUnmount (): puhastab klikkide käitleja enne, kui komponent hävitatakse\nja siis muudame kõik, mis need komponendid ümber mähivad. Meie esimese ülaltoodud näite korral muudab see .\nNüüd peame kontrollima, kas kasutaja klõpsab väljaspool mähitud last. Üks naiivne lahendus on võrrelda sihtelementi (seda elementi, millele klõpsame) lapse sõlmega. Kuid see toimib ainult siis, kui meil on lapsena lihtne (ühetasandiline) sõlm. Kui meie pakitud lapsel on rohkem alamsõlmi, siis see lahendus ebaõnnestub.\nÕnneks on olemas meetod nimega .contains (), mis annab meile teada, kas sõlm on antud sõlme laps. Järgmine samm on juurdepääsu saamine meie lapse sõlmele. Selle saavutamiseks kasutame React Refs.\nRefs on Reacti viis anda meile juurdepääs toorsõlme objektile. Komponentide this.props.children käsitlemiseks kasutame ka Reacts API-d. Vajame seda API-t, kuna sisestame oma mähitud lapsele loodud viite. Seda silmas pidades näeb meie komponent välja järgmine:\nTäiuslik, see peaks toimima ootuspäraselt. Vähemalt meie õnneliku voolu jaoks (üks mähitud laps). Kui kavatseme mähkida rohkem kui ühte sõlme, peame tegema mõned muudatused:\nmeil peab olema rida viiteid (nii palju kui meie pakitud lapsi)\npeame iga lapse kloonimiseks kasutama React.Children.map ja sisestama sellega seotud viite meie eraviisilisest refräänist\nSee peaks hästi toimima. Vaatame seda nüüd konksude abil!\nSiiani oleme lihtsa kodakondsuseta funktsionaalse komponendi deklareerimiseks endiselt kasutanud “vana” React API-d. Kuid vajame neid elutsüklifunktsioone, et oma töötleja dokumendisõlmele kinnitada.\nSiin on koht, kus Effect konks sisse tuleb. Effect konks asendab meie meetodeid “komponentDidMount” ja “komponentWillUnmount”. Efektikonks kutsutakse kohe pärast komponentide renderdamist, nii et see aitab meil soovitud käitleja õigel ajal kinnitada. Kui puhastusosa tagastab funktsiooni, kutsutakse see puhastusosa ka enne komponendi lahtivõtmist. Seega on just õige aeg teha mõned koristustööd. Järgmisel reflektoril saavad asjad natuke selgemaks.\nSee on meie funktsionaalse komponendi lõplik vorm, mis kasutab efektikonksu. Kui soovite näha mõlemat näidet tegevuses, saate neid allpool käitada. (Võite vaikimisi eksportida kas klassi komponendi või funktsionaalse komponendi ja rakendus käitub samamoodi.)\nIsegi kui klõpsamise käitumine on laialt levinud funktsioon, ei pruugi see Reaktis seda nii lihtne olla. Selle näitega võin vabalt katsetada natuke React Hooksiga ja ehitada lahenduse kahel viisil kahe lähenemisviisi võrdlemiseks. Olen suur funktsionaalsete komponentide fänn ja nüüd saame Hookide abiga viia need järgmisele tasemele.\nKuidas vale inimene kukkuda3 juhtivat indikaatorit, mis näitavad, kuidas ennustada edu uimastamise täpsusegaKuidas saada alustamiseks tasuta tööjõuduKuidas kasutada kõrgema järgu komponente?Kuidas kõige olulisemaid lihaseid treenida


Leili metsalood » Blog Archive » Lapsepõlvepildid\nOlen viimasel ajal väga palju tegelenud vanade asjadega, muu hulgas ka vanade fotodega. Vanu pilte on mul üsna vähe, võrreldes umbes kümne tuhande metsa- ja loodusfotoga, mida ise olen teinud. 1999.aastast alates on filmile võetud pildid teemade kaupa albumites. 2008.aastast alates, kui digikaamera sain, enam paberpilte pole teinud. Kohe alguses hakkasin pildistama metsavaateid, inimesi sattus piltidele harva. Peamiselt olen salvestanud oma metsa ajalugu – vaated enne ja sama koht mõni aeg hiljem, metsas tehtud tööd.\nVanadel fotodel aga on alati inimesed, niisama taluvaateid, maastikke või hooneid ilma inimesteta pole. Minu vanaisa taluhooned põletati sõja esimestel päevadel kõik maani maha, sest jäid kahe rindejoone vahele. Ametlikult oli talu siis juba minu isa nimele kirjutatud. See oli ainus majapidamine külas, millest 1941.a. juulikuus midagi järele ei jäänud, kõik põles ära: riided, mööbel ja küllap ka päris vanad fotod. Ja kariloomad. Pereliikmed koos valge hobuse ja vedruvankiga pagesid lahingu eest metsa, ainult vanaema keeldus kodust lahkumast ning hakkas põlevast laudast loomi välja ajama. Asjata, sest loomad jooksid väljas tuld ja plahvatusi nähes lauta tagasi ning põlesid kõik sisse. Vanaema jäi selle möllu keskel ellu.\nSelline oli mu vanaema, taluperenaine, kes oli sünnitanud viis last. Teise ilmasõja alguseks oli neist elus veel neli – kolm poega ja tütar. Üks poeg elas Austraalias, tütar Tallinnas ja kaks poega (neist üks oli minu isa) töötasid talus.\nSiinne vana foto aastast 1948 on tehtud samal päeval kui karjalaskmise piltki. Selleks ajaks polnud teada, mis vanaema noorimast pojast, minu isast, kes 1944.a. veebruaris saksa sõjaväkke võeti, on saanud. Sõda oli lõppenud, kuid koju teda ei tulnud. Võib vaid ette kujutada, kui tugev üks talunaine peab olema, kes on kogu elutöö kaotanud. Ainus lootus on lapselapsed.\nNii jäimegi koos vanaemaga pildile meie, tema kolm lapselast: tütrepoeg ja tütretütar ning vanaema süles mina, tema pojatütar. Vanaema oli selleks ajaks matnud ka oma mehe, meie vanaisa. Viis aastat hiljem vanaema suri.\nPostitatud Monday, May 16th, 2016 kell 8:25 am\tkategooria Loodus.\n2 vastus “Lapsepõlvepildid”\nPäris nii see ei ole, vaadake Sarapi fotosid, ka Parikased.\nKüllap tuntumad fotograafid pildistasidki ka maastikke, linnavaateid ja silmapaistvaid hooneid, kuid maakohas kutsuti kohalik piltnik ikka taluinimesi, perekondlikke tähtpäevi ja talutöid jäädvustama. Minu käsutuses olevaid vanu pilte vaadates nii tundus, sest kõigil piltidel on inimesed.


Viimase paari nädala jooksul kirjutame juba teist korda tublidest kodanikest, kes roolijoodiku sõidutahtmisele julgelt veto peale panevad. Kahjuks soovivad sellised inimesed anonüümseks jääda ja seetõttu ei saa me lehelugejatele vahendada ka nende tegutsemise motiive ja tundeid, mis neid sel hetkel valdavad.\nPurjus juht autoroolis on ilmselgelt kõrgendatud ohu allikas ja tema takistamine seega kiitust vääriv. Kuid seda peaks tegema nii, et oma elu ohtu ei satuks. Rasked metsaveokid võivad kümneid tonne kaaluva kaubaauto üheskoos peatuma sundida. Kui sama teeks aga sõiduauto, oleksid tagajärjed kurvad.\nArvesse võttes seda, et kohe algab turismihooaeg ja Saaremaale saabub taas rohkem rahvast, kellest osa end tihtipeale ka äärmiselt vabalt tunneb, võiks politsei kaaluda mõtet näiteks Liiva keskusse statsionaarne kontrollpost paigutada. Või siis mõelda spetsiaalsele patrullile, kes suveperioodil Kuivastu–Kuressaare peamaanteel korda hoiaks. Ikka selleks, et parvlaevalt tulijate ja sadamasse kiirustajate ülemeelikust taltsutada.\nKaaskodanikke kutsuks aga julgelt sekkuma igasugustesse korrarikkumistesse, sest kogukonnatunne on ju aegade algusest olnud saarelise eluviisi lahutamatu osa.


Gruusia taandas oma väed Lõuna-Osseetiast PM - Estonian World Review\nGruusia taandas oma väed Lõuna-Osseetiast PM\nGruusia tõi ära oma väed Lõuna-Osseetia piirkonnast, kus viimased kolm päeva on kestnud lahingutegevus piirkonna kontrolli üle.\nSündmuskohal viibiva pressi sõnul nähti sõjaväekonvoid, mis vedas piirkonnast välja Gruusia sõdureid ja raskerelvastust, vahendas Reuters. Vägede välja toomist on kinnitanud ka Gruusi siseministeerium.\n«Sõdurid on täielikult tagasi kutsutud Lõuna-Osseetiast,» ütles Gruusia siseministeeriumi kõneisik Šota Utiašvili täna.\n«Vägede liigutamise näol pole tegu lüüasaamisega, vaid Gruusia-poolse hea tahte avaldusega, mille eesmärgiks on kutsuda Venemaad üles verevalamine lõpetada,» teatas ta ajakirjanikele.\nVenemaa pommitas täna Thbilisi lähedal asuvat sõjalennuvälja. Gruusia võimude sõnul koondab Venemaa vägesid Abhaasia piirkonda Musta mere ääres. Sõjategevus jätkub mitmel pool Gruusias.\nGruusia relvarahu pakkumine lükati Moskva poolt tagasi.


Need on maitsvad viisid diabeedi, kehakaalu tõusu, liigesevalu ja muude vanusega seotud vaevuste hoidmiseks. —Dana Leigh Smith ja Stephen Perrine\n45-aastaseks saamine pole enam see, mis vanasti oli. Tänapäeval võite olla poolel teel 90-ni ja olla ikkagi hipsteri ikoon nagu Jared Leto või Sophia Coppola, hakitud abs nagu Justin Theroux või Mark Wahlberg, või murda lahedaid lapsi nagu Amy Poehler või Keegan-Michael Key. Kõik need tähed on sündinud 45 aastat tagasi, kuid ükski neist ei pea meid millegi lähedaseks keskealistele.\nJa sellel on hea põhjus: kui hoolitsete oma keha eest õigesti toitudes, hoiate ära vanusega seotud kaalutõusu - see on number üks viis aja jooksul pidureid pumpada. Lisaks hoiab praegu söömine ära kõik muud vananemise märgulapid alates arsti külastustest kuni vanemate hetkedeni.\nTeie tervise ja hipsteri krediidi puutumata hoidmiseks on meil toite, mis on köögilauas peaaegu kõigil kõhnadel, heas vormis ja tervislikel 45+ tähtedel ning peaksid ilmuma ka teie igapäevases menüüs.\nKuna nad vähendavad kolesterooli ...\n'Naiste ja meeste vananedes tõuseb nende kolesteroolitase - see on lihtsalt vananemisprotsessi loomulik osa. Osaliselt hormonaalsete muutuste ja osaliselt lahja kehamassi vähenemise ja sellele järgneva rasvamassi suurenemise tõttu, ”selgitab Sarah Koszyk, MA, RDN, dieediarst ja kaasautor Ajutoit: 10 lihtsat toitu, mis suurendavad teie tähelepanu, parandavad mälu ja vähendavad depressiooni . LDL-kolesterooli halva taseme kontrollimiseks ja ummistunud arterite eemal hoidmiseks hoiduge osaliselt hüdrogeenitud õlidest (tuntud ka kui transrasvad) ja vähendage üldist suhkrutarbimist, kuna suhkur on hiljuti seotud kõrge kolesteroolitasemega. Veel üks tark samm? Lisage oma dieediplaanile rohkem kolesterooli alandavaid toite.\nRasvane kala nagu metsik lõhe sisaldavad oomega-3-rasvhappeid, mis aitavad vähendada põletikku, aeglustavad naastude kogunemist veresoontes ning suurendavad hea ja halva kolesterooli taseme suhet, selgitab Koszyk. 'Samuti on näidatud, et nad alandavad vererõhku, vähendades insuldi ja südamepuudulikkuse tõenäosust.' Ei tea, kui palju süüa? 20 ajakirjas avaldatud uuringu analüüs JAMA näitab, et ühe kuni kahe 3-untsise rasvase kala portsjoni söömine nädalas vähendab südamehaigustesse suremise riski muljetavaldava 36 protsendi võrra! Kui teil on juba südamehaigus, soovitab Koszyk kogu nädala jooksul suurendada kolme 4-untsi portsjonit. 'Lisaks kaladele on südamehaigustega inimestele soovitatav võtta kolm 1000 mg EPA ja DHA sisaldavat oomega-3 vitamiini päevas. Ärge võtke neid kõiki korraga. Võtke üks hommikul, üks lõuna ajal ja teine õhtul. '\nTänu mono- ja polüküllastumata rasvadele võivad avokaadod küllastunud või transrasvade asemel tarbida kolesteroolitaset ja südamehaiguste riski. Lihtsalt ärge oma plaati kraamiga üle koormake. Üks keskmine puuvili (jah, avokaado on puuvili) sisaldab 227 kalorit - nii et ärge sööge ühe istumisega rohkem kui pooled. Hoidke süvendit söömata osas, pigistage sidrunimahla peale ja mähkige see seejärel kindlalt kilega. See hoiab seda värske ja rohelisena, kuni olete valmis ülejäänud osa sööma.\n3 rohelist teed\nRoheline tee aitab mitte ainult kaalust alla võtta ja aitab pärast treeningut kiiremini taastuda, vaid ka Harvardi teadlaste sõnul võivad selle tugevad antioksüdandid vähendada ka halva kolesterooli taset, samal ajal suurendades samal ajal ka hea kolesterooli taset. Kuidas see töötab? 'Uuringud näitavad, et rohelises tees sisalduvad polüfenoolid võivad blokeerida kolesterooli imendumist soolestikus ja aidata organismil kolesteroolist vabaneda,' selgitab registreeritud dieediarst Isabel Smith. Kasutage tee eeliseid maksimaalselt 7-päevane lameda kõhuga tee puhastamine ! (Testpaneelid kaotasid ühe nädalaga kuni 10 naela!)\n4 Chia seemet\nKala ja pähkleid nimetatakse kõige enam nende oomega-3 sisalduse tõttu, kusjuures lõhe on toitaine mitteametlik plakatilaps. Kuid meditsiiniinstituudi andmetel on teie päevase annuse saavutamiseks mitmeid üllatavaid allikaid, mis on 600 kuni 1100 milligrammi. Üks meie lemmikutest: chia seemned! Kõigest kaks supilusikatäit kraami serveeritakse tohutult 4500 milligrammi. See on ka üks parimaid toidukiu allikaid maailmas, pakkides 11 grammi 2 supilusikatäisesse portsjonisse, mis on eriti hea uudis teie vöökohale. Iga päevas söödud kiudainete 10-grammise kasvu korral vähenes kõhu rasv viie aasta jooksul 3,7 protsenti, leiti hiljutises uuringus. Mitte ainult lamedam kõht võib teile seda meelehead anda, Mark Wahlbergi kehaehitus, mida te ihkate, vaid see võib olla kasulik ka teie südamele ja elueale. Kasu saamiseks lisage oma kaerale, smuutidele või Kreeka jogurtile väikesed, kuid võimsad seemned.\nHea uudis, kaerahelbesõbrad, hommikueine on üks parimatest toitudest, mida saate süüa pärast suurte 4.-5. Uuringud näitavad, et kaeras sisalduv lahustuv kiud aitab vähendada halva LDL-kolesterooli taset. Arvatakse, et lahustuv kiud jääb kolesterooli külge kinni ja takistab selle imendumist organismis, ”selgitab Koszyk. 'Kui teil on kõrge kolesteroolitase, võiksite kaaluda kaera söömist iga päev. Söömiseks, mis on südametervise tugevus, segage tassi keedetud kaerahelbed 8 hakitud pähklipoolega (veel üks maitsev kolesteroolitaset alandav toit), 1 spl chia seemneid ja 1 tass mustikaid.\nSest nad hoiavad teie meelt teravana ...\nLiigse kõhurasva kandmine ei pane pükse pingutama ja koormab põlvi, vaid koormab ka aju. Tegelikult näitavad uuringud, et keskealine rasvumine on hilisemas elus dementsuse riskitegur. Mis on kõhu ja aju seos? Nii nagu teie keskel olev rasv paneb naastu ummistama teie verd toitvaid artereid, ummistab ka see aju ümbritsevad arterid - mis aitab kaasa Alzheimeri tõve tekkele. Et kaitsta oma aju ja tagada, et pärast vanavanemaks saamist mäletate kõik oma lapse nimed hästi, varuge neid maitsvaid sööke, mis on näidanud, et teie vöökoht kahaneb ja teie ajupotentsiaali tugevdab.\n6 ja 7 mustikad ja maasikad\nNad on magusad, mahlased ja annavad täiuslikke lisandeid salatitele, kaerale ja smuutidele. Aga veel parem, marjad on hämmastav ajutoit ja tugevad kiudaineallikad - toitainetena, mis aitab kaalulangetamist. Vastavalt Neuroloogia aastaraamatud mustikate ja maasikarikka dieedi tarbimine võib aeglustada vaimset allakäiku ning säilitada mälu ja keskenduda oma kuldsetesse aastatesse. Maasikad sisaldavad ka rikkalikult folaate - toitaineid, mis koos B-vitamiinidega tarbimisel hoiavad ära kognitiivse languse ja dementsuse.\nOliiviõli sisaldab palju vähiga võitlevaid polüfenoole ja monoküllastumata rasvu, mis suurendavad südame tervist, aeglustavad aju vananemist ja pöörduvad vanusega seotud mälupuuduse vastu, selgitab Koszyk. Samuti on tõestatud, et Vahemere põhitoidu rikkalik dieet suurendab organismis rasvade lagundamise eest vastutava hormooni adiponektiini taset. (Mida rohkem kellelgi on, seda madalam on tema KMI.) Saage sellest kasu, muutes oliiviõlist toidurasva ning kasutades seda kastmetes ja kastmetes. Kuid pidage meeles: 'Õli on rasv ja kaalutõusu vältimiseks peame siiski olema ettevaatlikud oma igapäevase kaloraaži suhtes.' Tarbige mitte rohkem kui supilusikatäis päevas.\nPakendatud vabu radikaale eemaldava klorogeenhappega, on baklažaan kasulik mitte ainult parmigianale. Läikiv, lillakas köögivili on pakitud ka võimsate antioksüdantidega, mida nimetatakse antotsüaniinideks ja mis pakuvad neuroprotektiivseid eeliseid, nagu lühiajalise mälu tugevdamine. Ja boonus: 'Mitmed uuringud on samuti leidnud, et antotsüaniinid võivad aidata südamehaigusi ennetada, vähendades põletikku ja vähendades arterite kõvenemist,' ütleb Koszyk. Kasu saamiseks lisage lillat värvi köögivilju kalkuniburgeritele, võileibadele, mereandide risottodele ja pastatoitudele.\nKreeka pähklid on toitumisega seotud topeltoht: nad pole mitte ainult üks polüküllastumata rasvade parimatest toitumisallikatest, seda tüüpi rasva, mis aktiveerib rasva ladustamist vähendavaid geene, vaid on näidatud, et need parandavad ka Alzheimeri tõvega hiirtel ajutegevust. Kuigi me ei saa olla kindlad, et sama kehtib ka inimeste puhul, võib pähkli lisamine teie dieedile teie tervisele ainult kasulik olla, nii et see on kindlasti väärt lööki. Lisage neile kaer ja salatid või visake osa köögikombaini ja lisage segu isetehtud pestokastmetele.\nSest nad hoiavad diabeedi eemal või kontrollivad neid ...\nAmeerika Diabeediassotsiatsiooni andmetel suureneb vananedes meie risk II tüüpi diabeedi tekkeks. Ehkki vananemisega ei saa midagi teha, võite selle seisundi tekkimise tõenäosuse vähendamiseks jääda aktiivseks, kaalust alla võtta ja lisada dieedile diabeediga võitlevaid toite. Kas teil on juba diabeet? Lisaks kaitsvate toitude loetelule oleme kogunud ka toitumisalaseid soovitusi, mis võivad teie seisundit parandada. Jätkake tundmaõppimist.\nSaage see: Uuringud näitavad, et neil, kellel on oma süsteemis kõrge C-vitamiini tase, võib olla ka kõige madalam diabeet. Kuid enne, kui jõuate selle apelsini poole, et tervis püsiks, kaaluge järgmist: Guajaav annab 600% päevasest C-vitamiinist ainult ühe tassiga! Väike ümmargune apelsin seevastu pakendab vaid 85%. Ehkki troopilistes puuviljades on 4 grammi valku tassi kohta, soovitab Smith paaritada guajaava täiendava valguallikaga - nagu pähklid või madala rasvasisaldusega juustupulk -, et tagada veresuhkru taseme ühtlane püsimine.\nOad võivad olla toidupoes kõige võimsam diabeedivastane ravim. Ühes uuringus nägid diabeetikud, kes sõid kolm kuud iga päev tassi ube, veresuhkru taseme ja kehakaalu paremat paranemist kui neil, kes sõid muid kiudaineallikaid. Ja pikem uuring, mis jälgis 64 000 naist keskmiselt 4,6 aastat, näitas, et rohke ubade tarbimine oli seotud 38 protsendi võrra väiksema diabeediriskiga. Kuid kõigist toidupoes asuvatest ubadest pakivad aedoad kõige suuremat toidulauda - vaid pool tassi oadest annab 14 grammi - rohkem kui 3 portsjonit kaerahelbeid! Ja see ei ole lihtsalt jahvatatud kiud, vaid spetsiaalne vorm, mida nimetatakse resistentseks tärkliseks. Selle tüübi seedimine võtab kauem aega kui teistes kiududes, mistõttu on see väga madala glükeemilise tasemega süsivesik, mis aitab vältida veresuhkru kasvu. Kui ostate tavaliselt konserveeritud sordi, kontrollige enne süvendamist ube põhjalikult lisaainete nagu suhkur ja sool ning loputage oad põhjalikult.\nKirsid on pakitud antotsüaniinidega, antioksüdandiga, mis aitab diabeetikutel vähendada veresuhkru taset. Tegelikult a Põllumajanduse ja toidukeemia ajakiri uuringus leiti, et antotsüaniinid võivad vähendada insuliini tootmist kuni 50%! Ja saate aru: kirsid võivad aidata ka teie keskosa rikkuda.\nHea uudise omleti ületamine, an American Journal of Clinical Nutrition 2332 inimesega läbi viidud uuring leidis munade söömise ja madala veresuhkru taseme vahel pöördvõrdelise seose. Samuti on näidatud, et munad hoiavad ära glükoosi ja insuliini taseme suuri kõikumisi Rahvusvaheline ülekaalulisuse ajakiri aruanne. Kuid see pole veel kõik: populaarne hommikuvalk on ka tugev koliini allikas, ühend, mis aitab reguleerida kõhu rasva ladustamist põhjustavaid geene. Teisisõnu võib nende söömine regis aidata teil kaotada oma armastuse käepidemed ja tõrjuma haigusi. Munadel on ka palju muid tervisele kasulikke omadusi.\n15 töötlemata nisukliid\nKiudained: toidumaailma kõige maagilisem toitaine. See on Mayo kliiniku andmetel mitte ainult ülirahuldav, mistõttu on see vajalik kaalu langetamise soovijatele, vaid vähendab ka südamehaiguste riski ja aitab kontrollida veresuhkru taset. Ehkki toitainet sisaldavad kõik köögiviljadest ja puuviljadest kuni pähklite ja kaunviljadeni, on nisukliid üks tugevamaid allikaid, kandes ilmatuid 14 grammi pool tassi kohta. Nisuterade tihedast väliskestast valmistatud salenevaid teri saab kasutada magusate, pähklimaitselise maitse lisamiseks omatehtud kuklitele, vahvlitele, pannkookidele ja leivapätsidele. See on hea lisand ka kuumadele ja külmadele teraviljadele. Kui proovite toidulisandeid tõepoolest suurendada, tarbige neid soolona pudru moodi, piserdades kaneeli ja värskeid marju.\nSardiinid on tugev oomega-3 allikas, toitained, mis võivad parandada kõike alates teie kolesterooliprofiilist ja meeleolust kuni teie võimeni Alzheimeri tõrjumiseks. Ühes väikeses uuringus, milles osales 148 inimest, kellel oli diabeedirisk, leidsid teadlased, et need, kellel on veres suurem oomega-3 ja oomega-6 suhe, parandavad tõenäoliselt vere glükoosisisaldust ja vähendavad diabeediriski kui need, kellel on diabeet vähem soodne profiil.\nSest nad hoiavad põletikku eemal ...\nIga mööduva sünnipäevaga muutuvad valud üha tavalisemaks, tavaliselt põletiku või liigse kaalu tagajärjel. 'Kui teil on raske või kui teil on kaalutõus, võivad lisakilod liigeseid pingutada ja põhjustada nende kiiremat kulumist. Sellepärast on ülekaalulistel inimestel ka suurem risk artriidi tekkeks, ”räägib Koszyk. 'Lisaks sisaldab rasv põletikulisi kemikaale, mida nimetatakse tsütokiinideks, mis võivad soodustada põletikku ja mõjutada negatiivselt keha erinevaid süsteeme, sealhulgas meie liigeseid.'\nMõelge kurkumist kui emake looduse loomulikule ibuprofeenile. India vürtsi toimeaine kurkumiin blokeerib põletikuvastaste ensüümide ja keemiliste valusõnumite mõju, leevendades artriidivalu ja turset. Samuti on leitud, et kurkum häirib vähirakkude kasvu ja levikut ning alandab kolesteroolitaset. Kollase vürtsi lisamiseks dieedile piserdage see tofu rämpsule, visake see röstitud köögiviljadega või lisage oma pruun riis - võimalusi on tõesti lõputult.\nTänu A-vitamiini ja beetakaroteeni sisaldusele on apelsiniköögiviljad, nagu apelsinipipar ja porgand, tugevad põletikuvastased võitlejad. Nendes köögiviljades on ka palju beetakrüptoksantiini, teatud tüüpi karotenoidpigmenti, mis võib ära hoida põletikuga seotud seisundid, näiteks artriit.\nTeadsite juba, et toitainetest pakatavad lehtköögiviljad, näiteks lehtkapsas, bok choy ja spinat, peaksid teie dieedil regulaarselt ilmnema, kuid kas teadsite, et need võivad aidata teil valusid eemal hoida? See on tõsi - ja see kõik on tingitud nende sulforafaani - ühendi, mis blokeerib liigeste hävitamise ja põletikuga seotud ensüüme, kõrgest tasemest.\nSest need sobivad teie vererõhule ...\nTe juhite soola raputajast eemale ja olete turult naatriumiga täidetud töödeldud toidu välja visanud, kuid teie vererõhk on endiselt kõrge. Mis annab? 'Meie veresoontel on retseptorid, mis jälgivad meie vererõhku ja teevad loomulikult muutusi, et aidata püsivat vererõhku säilitada. Vananedes muutuvad need retseptorid vähem tundlikuks, nii et inimeste vererõhk võib väiksema regulatsiooni tõttu muutuda, selgitab Koszyk. Lisaks sellele muutuvad meie arterid vananedes paksemaks, jäigemaks ja vähem painduvaks. Meie arterid aitavad verd südamest välja pumbata, nii et kui verevool pole nii hea ja süda peab rohkem tööd tegema, võib vererõhk tõusta. ' Taseme normaliseerimiseks vältige jätkuvalt liigset soola ja lisage need kuus vererõhku langetavat toitu iganädalasesse koosseisu:\n20 ja 21 peet ja peediroheline\nPeedis ja peedirohelises on Mayo kliiniku andmetel palju nitraate - looduslikku kemikaali, mis suurendab vastupidavust, alandab vererõhku ja kaitseb südant, vähendades arteriseinu. Juurvili sisaldab ka 12% päevasest kaaliumist - mineraalist, mis reguleerib vererõhku ja aitab liigse soola välja voolata.\nMaguskartul on pakitud kaaliumiga - mineraaliga, mis võib vähendada naatriumi mõju vererõhule. Neis on ka palju karotenoide, tugevaid antioksüdante, mis aitavad stabiliseerida veresuhkru taset ja vähendada insuliiniresistentsust, mis takistab kalorite rasvaks muutmist. (Woohoo!) Rösti neid grillitud liha või kala kõrvale või viiluta ja küpseta tervislikeks friikartuliteks.\n23 Tume šokolaad\nHead uudised, šokohoolikud: sama tume šokolaad, mis paneb teie maitsemeeli laulma, võib teie vererõhule ka imet teha. Kakaotooted sisaldavad rikkalikult flavonoide, mis võivad vähendada hüpertensiooni ja prehüpertensiooniga inimeste BP-d vastavalt 2010. aasta andmetele BMC meditsiin Uuring. Teised teaduslikud leiud näitavad, et kakao flavanoolid võivad aidata organismil moodustada nitritit - sama kemikaali peetides ja peedirohelistes, mis laiendab veresooni, hõlbustab verevoolu ja vererõhutaset. Meile meeldivad Alter Eco Blackout ja Green & Black's Organic 85% kakaobaar.\n24 täistera leiba\nVastavalt 2010. a American Journal of Clinical Nutrition kolme täisteravilja portsjoni söömine päevas oli seotud süstoolse vererõhu langusega. Quinoa, amarant, farro, nisumarjad ja bulgur on mõned Smithi lemmikud. Oleme ka suured täisteraleiva austajad, kuna seda on ülilihtne lisada igasse olemasolevasse dieeti. Lihtsalt vahetage välja valge leib, mille röstite hommikusöögiks, ja viilud, mida kasutate võileibade valmistamiseks, ja olete saavutanud kolme päeva piiri.\n25 Sealiha sisefilee\nSealiha sisefilee teenib mitte ainult valku ja rasva põletavat koliini. Kolmeuntsine portsjon kannab ka iga päev 10% vajalikust kaaliumist ja 6% magneesiumist - kaks kõige tugevamat vererõhku langetavat toitainet. Küpsetage nädala alguses partii sisefileed ja hoidke neid käepärast, et saaksite neid hõlpsalt oma iganädalastele söögikordadele lisada.\n20 uut sõna, mis võeti kasutusele 2017. aastal\n15 parimat tasuta literotica stiilis erootika saiti lugemise soojendamiseks\nkas ma peaksin hommikul või õhtul duši all käima\nmaksaprobleemide tunnused inimestel\nasju, mida saate teha, et voodis kauem vastu pidada\nkas mu laps on viktoriin


Kogupere seiklusfilm “Supilinna Salaselts” jõuab kinno | Buduaar\nKogupere seiklusfilm ”Supilinna Salaselts” jõuab kinno\n2015. aasta 28. aprill 09:44\n15. maist jõuab kinodesse uus Eesti koguperefilm “Supilinna Salaselts”, mille pileteid saab soetada alates tänasest. Tegu on Tartu lastekirjaniku Mika Keräneni populaarsetest detektiiviseiklustest inspireeritud filmiga, mis sobib erinevates vanustes lastele ning nende vanematele ja vanavanematele.\n“Supilinna Salaselts räägib neljast julgest lapsest, ohtlikust müsteeriumist ning saladusi peitvast Supilinna asumist,” räägib filmist produtsent Diana Mikita. “Heale detektiiviloole kohaselt jagub filmis pinget, üllatusi ja ootamatuid pöördeid, aga ka nalja ja äratundmisrõõmu nii lastele kui täiskasvanutele,” soovitab ta uut Eesti filmi nii väikestele kui suurtele kinohuvilistele.\nSeiklusfilmi võtted toimusid eelmisel suvel Tartus ja Lõuna-Eestis. Laste rollidesse kandideeris kokku üle 5800 lapse. Supilinna lastena astuvad üles Olivia Viikant, Karl Jakob Vibur ja Hugo Soosaar Tallinnast, Arabella Antons Tartust, Gregor Kelder Saaremaalt, Sten-Markus Rohtla Rakverest ja Meriliis Lillemägi Pärnust.\nLaste kõrval näeb ekraanil Evelin Võigemasti, Mirtel Pohlat, Karin Raski, Ott Aardamit ja teisi Eesti tippnäitlejaid, aga ka näiteks Kaido Höövelsoni, kes teeb filmis oma näitlejadebüüdi.\nFilmi režissöör on Margus Paju ja operaator Meelis Veeremets. Filmi produtsendid on Esko Rips ja Diana Mikita.


Allpresan® Fuss Spezial vahtkreem 15% uurea ja kuningakepiõliga kuiva lõhenenud naha aktiivhoolduseks\nAllpresan Foot Foam Cream nr. 4 15% Urea Intensive Care - vahtkreem 15% uurea ja kuningakepiõliga kuiva lõhenenud naha aktiivhoolduseks 300ml\nAllpresan® vahtkreem väga kuivadele, lõhenenud jalgadele.\nIntensiivne niisutus jalataldadele, mis on soovitav kasutada ragaadide (valulikud nahadefektid) ja tugeva hüperkeratoosi korral. Vähendab kalluseid (nahapaksendeid) õrnalt, kuid efektiivselt. Hooldab ja kaitseb nahka, niisutab ja tugevdab naha kaitsebarjääri. Imendub ülikiiresti, ei jäta ebameeldivat kleepuvat kihti. Saate kohe riietuda. Värvi-, lõhna- ja säilitusainetevaba. Patendeeritud vahtkreem laseb nahal hingata, ei ummista poore ega akumuleeri soojust. Toimeained: uurea niisutab intensiivselt, taastab naha struktuuri, keratolüütilise toimega; kuningakepiõli kiirendab naha paranemist on põletikuvastase toimega ja aitab taastada hüdrolipiidkihti; steariinhape kaitseb ja muudab naha pinna siledamaks; lipiidid hoiavad ära dehüdratatsiooni, aitavad säilitada hüdrolipiidkihti; allantoiin pehmendab, rahustab ja parandab naha võimet siduda niiskust, aitab kaasa naharakkude uuenemisele ning muudab kareda naha pehmeks ning elastseks.\nuurea, kuningakepiõli, steariinhape, glütseriin, lipiidid, allantoiin


Liimide ja liimimisega on jätkuvalt levinud arvamus, et selline vahend ja tööviis kõige usaldusväärsem pole. Kui ehitus- ja remonditöödes asjatundmatu teeb ettepaneku mingi olukorra lahendamisel kasutada liimimist, saab vanakooli puusepa või metallimehe näos põlglikku irvet näha. Aga maailm on muutumas!\nTööstuses on erinevaid liim- ja tihendusmasse kasutatud juba pikka aega. Näiteks saab siin tuua autotööstuse. Osad, mida varemalt kinnitati kruvidega, tõmbneetidega, klambritega või kummimuhvidega, on nüüdsel ajal kinnitatud liimmassiga. Muuseas on sõiduautode tuuleklaasid peaaegu eranditeta paigaldatud liimiga.\nTugevate liim- ja tihendusmasside laiemaks kasutamiseks on olnud mitmeid takistusi. Pelgalt juba ebalev suhtumine eelmainitud toodetesse on tootearendust pidurdanud. Ja teisalt ei sobi paljud tööstusliimid tööturvalisusest johtuvate põhjuste pärast laiatarbekasutuseks.\nVõrdlemiseks valitud MS-/SMP-polümeerid on siiski meeldiv erand. Need ei sisalda lahusteid ja ka muidu on nende koostis teadaoleva põhjal tervisele mitteohtlik. Parimana terviseohutuse mõttes saab esile tuua, et eelpoolnimetataud toodetes puudub polüuretaanpõhistes liimides ja tihendusmassides sisalduv isotsüanaat.\nMS-/SMP-põhiste liim- ja tihendusmasside kasutaja jaoks toodete polüuretaanidest tervist vähem kahjustav koostis nähtub ka sellest, et enamusel võrreldud toodedest on siseõhu kvaliteediklass M1. Kui seda M1-klassi ka tootele märgitud ei ole, ei tähenda see muidugi automaatselt, et mainitud toode teistest tingimata halvem oleks – klassifitseerimismärke saamine võib olla lihtsalt parasjagu menetluses.\nNõudlikkus sideaine suhtes\nMüügil olevate liimide suhtes on vahel raske teada saada, mis nende sideaineks on. Teemakohane sõnavara on tihtipeale sedavõrd keeruline, et ka maaletoojad võivad erinevate nimetuste puhul täbarusse sattuda. Seega, et võrdluses oleksid tooted võimalikult üht tüüpi, välistati võrdlusest need tooted, milles oli sideainena polüuretaan.\nVõrdlusesse valitud toodete sarnasust kontrolliti liimmasside tootelehtedelt ja kasutusturvalisuse juhendist. Peamiselt on toodete põhiline koostisaine modifitseeritud silikoon vinüültrimetoksüsilaan. Sideainete samalaadsusele lisaks eeldati, et liim- ja tihendusmassisid oleksid ka teatavas värvivalikus.\nTähtsaimaks omaduseks liite tugevus\nModifitseeritud silikoonidel põhinevatele toodetele antud omaduste kirjeldus on pikk. Näiteks peaksid need olema vastupidavad paljudele kemikaalidele ja UV-kiirgusele. Võrdluses olnud tooted on loomulikult kasutatavad ka välistingimustes.\nIlmastikuteste võrreldud toodetega siiski ei tehtud. Põhjuseks see, et liimliidete puhul vaid väike osa liimmassist on ilmastiku mõjutada. Eeldatavalt poleks UV-kiirgusega ja vihmutamisega pruugitud saada mainimisväärselt erinevaid tulemusi.\nLiim- ja tihendusmassidega tehtud liidete vanutamine otsustati teha kuumaga töödeldes. Lõpptulemus oli siiski veidi üllatav. Tüüpiliselt ju ained kuumuse mõjul kaotavad oma tugevust, aga liim- ja tihendusmasside puhul oli see vastupidine.\nMurdejõu põhjal kõikide testitud liim- ja tihendusmasside tugevus kuumusega vanutamisel paranes. Ka suurima tõmbetugevusega tekkinud venivus ja jäi enamvähem samaks või siis isegi kasvas. Seega kuumusega vanutamine muutis tooted ainult paremaks.\nJõud, mis katsetükke koos hoidsid, arvestades liitekoha mõõte, olid lausa suurepärased. Ka elastsuse poolest ei olnud vähemasti tooteile kasutusjuhendis antud lubatud määra suhtes mingeid probleeme.\nPäris laitusteta siiski läbi ei saanud. Algse nakkuvuse jaoks on vaja MS-/SMP-tüüpi liimidega lisatööd teha. Kui liimitavad esemed on liidetavate pindade poolest paindekiududest mõjutatud, tuleb liitekoht alguses liimi toimimise hõlbustamiseks surve alla panna või ära toestada.\nLisaks peab meeles pidama, et võrdluses olnud tooted osade plastide puhul ei sobi. Ka poorsete pindadega võib probleeme tekkida – pastalaadne liimmass ei taha aluspinda imenduda.