Escola Agrotécnica de Sumé recebe Prêmio de Educação Empreendedora do Sebrae – Cariri em Ação\nEscola Agrotécnica de Sumé recebe Prêmio de Educação Empreendedora do Sebrae\nCariri em Ação 12/06/2019\nA Escola Agrotécnica de Ensino Fundamental Deputado Evaldo Gonçalves de Queiroz, de Sumé, recebeu nesta terça-feira (11/06), na sede estadual do Sebrae, em João Pessoa, a primeira colocação, na edição 2019, do Prêmio Educação Empreendedora do Sebrae.\nA Escola recebeu a primeira colocação estadual na categoria Ensino Fundamental pelo fato de suas ações estimularem o empreendedorismo entre os estudantes e a comunidade local, merecendo destaque para o Processo de Conservação e Desenvolvimento Sustentável da Cadeia Produtiva do Imbuzeiro, O Festival do Umbu e as atividades gerais da escola como as disciplinas de práticas comerciais e agroindutriais.\nEstiveram presentes para receber o prêmio, o secretário de Educação, Odilon Araújo, os professores, Lindiberg Duarte e Biu Alcântara e a coordenadora Edna Araújo, que representou a diretora, Raquel Batista.\nO Prêmio tem como objetivo identificar, estimular, reconhecer e divulgar as melhores práticas da educação empreendedora no Brasil. Foram selecionados e reconhecidos os profissionais responsáveis, como por exemplo: reitores, diretores, coordenadores, professores, secretários de educação municipal, estadual e outros profissionais envolvidos com o ensino formal.\nAs ações empreendedoras da Agrotécnica já haviam sido premiadas pelo Banco do Nordeste em 2017, quando o banco financiou através de patrocínio, o VII Festival do Umbu e a compra de equipamentos agroindustriais, além disso, a escola possui um histórico de importantes parcerias institucionais com a UFCG-CDSA, UFPB, Insa, Embrapa Semiárido e outras.\nO prefeito Éden Duarte afirma que a Escola Agrotécnica é um dos maiores patrimônios do município de Sumé, formou muitos cidadãos que dão sua contribuição para o setor agropecuário local e para outras regiões do País.\n“A partir da Escola foi possível a instalação do campus da UFCG no município. Pela sua importância continuará a receber todo o nosso apoio, incentivo e colaboração para manter e ampliar seus bons serviços que são reconhecidos por toda a comunidade local e que agora ganha reconhecimento regional”, garantiu o prefeito.\nNo momento, foi concedido aos representantes troféu e certificados para a Escola. Na próxima etapa, a Agrotécnica estará representando a Paraíba no Prêmio Regional que acontecerá no próximo mês de julho.\nPrevious Previous post: Prefeitos do Cariri estão preocupados com mais uma queda no repasse do FPM\nNext Next post: Ações contra violação dos direitos da criança e adolescentes acontecem em Monteiro


A incerteza na economia brasileira - MR16\nInício » A incerteza na economia brasileira\nA incerteza na economia brasileira\nAdentramos o segundo mês do ano de 2021. Contudo, ainda há incerteza na economia brasileira. Diversos fatores contribuem para isso. Mas há solução.\nAdentramos o segundo mês do ano de 2021. Contudo, ainda há incerteza na economia brasileira. O principal causador disso é a pandemia do COVID-19.\nEstamos presenciando a segunda onda de contaminação. Os impactos ainda são de difícil mensuração. Além disso, a falta de planejamento para a vacinação da população também impede uma retomada mais firme.\nO fim dos programas de complemento a renda proporcionados pelo governo pode afetar o consumo, que apresentou uma significativa recuperação no segundo semestre do ano passado.\nNão se pode esquecer também que, devido ao auxílio emergencial, o governo teve altos gastos. O problema fiscal brasileiro, que já vem dos últimos anos, só se agravou.\nAvalia-se que a questão fiscal continue sendo uma pauta central para os próximos dois anos. Há uma estimativa que as contas públicas voltem para o azul só em 2027.\nContudo, isso não significa que o país esteja na pior situação. O cenário é claro e as medidas necessárias são desafiantes.\n“A situação é a seguinte: hoje, o Brasil não pode abrir mão de R$ 1 de receita e ainda tem de se esforçar para recuperar neste e nos próximos anos a receita que perdeu com a crise da covid-19 na queda do PIB e na arrecadação”,\ndeclarou Mansueto Almeida, secretário do Tesouro, em entrevista ao jornal O Estado de S. Paulo.\nApesar da incerteza na economia brasileira, o momento é de planejamento e ação. A recuperação econômica vai acontecer, mesmo que a passo lentos.\nAlém disso, alguns setores tem uma boa perspectiva de crescimento no mercado brasileiro. As startups receberam muito investimento internacional no ano passado e essa tendência tende a aumentar em 2021.\nCom a vacinação ocorrendo nas grandes economias, o comércio internacional deve normalizar. Isso vai favorecer a nossa economia.\nRecomendamos algumas medidas para agora:\nObserve as tendências e o comportamento do mercado do seu setor;\nSiga o planejamento preparado para esse ano – caso não tenha um, faça o quanto antes;\nBusque inovar, trazer o diferencial para o mercado vai te destacar diante da concorrência;\nEsteja preparado para imprevistos e conflitos;\nAs crises sempre trazem inovações. As ações precisam ser cautelosas, mas também precisam ser tomadas!\nPrevAnteriorO fim do primeiro mês do ano está próximo. Hora de rever as metas traçadas para o ano e ver como iniciamos. Ainda há tempo para se corrigir, mas…\nNextNova tendência nos negócios: o capitalismo de stakeholderNext\nfevereiro 4, 2021 às 2:07 pm\nBoas observações. Estar atento e tomar ações bem pensadas. Obrigado


Uma história bem contada, ou uma mentira deslavada, talvez simplesmente uma daquelas história, um pouco, aumentadas. Não importa tanto assim.\nUma aula bem explicada, pode ser até de química ou física, mas de uma pessoa apaixonada.\nA conversa da mesa animada do bar, ou até mesmo daquele palestrante bêbado.\nSabe, uma das minhas paixões é aprender.\nE meu caro, devo confessar, que o que realmente me atrai,\né quando alguém começa a falar.\nOuço tudo atentamente, parecendo um curioso sem jeito,\nmas estou ali mesmo é me divertindo, aprendendo, sempre à observar.\nAqueles momentos, mesmo que pequenos e curtos, me fazem viajar,\ne naquele outro lugar, eu me encontro e me deixo aproveitando\ncolhendo os frutos de um entusiasmo sem fim.\nFico no deleite de ser um expectador fiel e cuidadoso.\nQuando uma pessoa precisa ser ouvida, sei de longe.\nAlguns são tímidos, outros são descarados, e ainda há os que não tem freios!\nSinto às vezes, por não terem intimidade comigo e segurarem coisas ainda pra si.\nDeixa sair, fala, desabafe e principalmente descarregue o coração.\nChorar ajuda, viu?\nO real valor de um ouvinte, é que ele não precisa de nada.\nEstá ali, de coração aberto e mente preparada.\nAquele ombro amigo, nunca mais será o mesmo quando encontrar um ouvidor!\nUma pessoa que não quer nada além de te ajudar.\nJá se deixou ouvir hoje?\nMarcadores: humanidade , ouvinte , ouvir , prazer , sentimento , vida\nQuando passo tempo demais sentado te olhando, é como se o mundo ficasse em segundo plano, embaçado pelo seu jeito de olhar atentamente cada coisa, e o sorriso que vaza desapercebido no canto da boca quando ouve o som dos pássaros na manhã de primavera.\nSe percebe que há um animal perdido, se perde completamente do momento e o ajuda, oferece o que tem de melhor, seu carinho.\nO cachorro abana o rabo e ele coloca nas mãos um pouco de água e um biscoito.\nImpressionado, fica tristonho quando o pobrezinho rouba o biscoito e some na primeira esquina.\n- Ah, esses pequeninhos não tem jeito! - Sorri tranquilo.\nE quando eu me pego de volta na realidade, aqueles olhos fixos nos meus, curiosos, tentando assistir na retina o que se passa na minha memória.\nMostro a língua sem jeito, e ele me morde de leve no pescoço.\nPra quê fazer isso? Por quê me provoca essa hora?\nCorre pra fazer o café, estamos atrasados de novo.\nCorro pra fazer das torradas nosso desjejum, hoje como coelhos.\nAmanhã, o café é por minha conta e sei que o pão será de nuvens.\nNuvens recheadas de requeijão com um pouco de sonho dentro.\nSaindo pro curso, me diz tchau num beijo demorado que podia demorar ainda mais.\nSaiu sem olhar para trás. Determinado e determinante que é.\nNa rua lá embaixo, encontrou 0,10 centavos e saiu cantarolando.\nE eu poderia sonhar que era só isso que eu gostava nele.\nMas nem se caísse na cama de novo, com a vontade que me cabia, sonharia tão bonito como aquela criança era no dia a dia.\nOs deuses não me deixariam dormir e perder essa pequena amostra de que são tão misteriosos quanto podem na criação de tudo que nos cerca, e no prêmio que nos concedem de vez em quando.\nQuanto tempo, quanto tempo mais poderia aproveitar?\nQuanto mais queria, ele mais estava lá.\nE depois de tanto tempo sem me dar conta, ele estava de novo me olhando.\nE eu sorrindo tímido, para não me envergonhar.\nMarcadores: cafe , Contos , dormir , Ele , olhar , timido\nBom dia a você que está, assim como eu, na frente do seu computador gastando energia e recursos naturais de forma natural.\nBoa tarde pra você de outros países que faz a mesma coisa.\nBoa noite países desenvolvidos, que vão ficar sem essa mensagem logo logo.\nQuero fazer uma pergunta a todos vocês:\nImagine que os alimentos acabem e que a água esteja poluída.\nVocê prefere comer roupas, terra ou metal? E para acompanhar, água ácida, plasma ou gordura?\nBem, estou sendo muito radical, não é?\nEspero que assistam esse vídeo.\nQuando eu o encontrei, TedX Amazonia que foi publicado em 01/2011, tinha menos de 15.000 visualizações.\nEnquanto isso, o clipe oficial de Anitta e seu "Show das Poderosas", publicado em 04/2013 tem 57.500.000 visualizações.\nVou usar um outro exemplo:\nUm vídeo da Elis Regina "Como Nossos Pais" postado em 12/2007 tem 4.400.000 visualizações.\nO povo está alienado, estão confundindo tempo livre e lazer com libertinagem e esquecendo que somos nós quem criamos o nosso planeta, nossas condições de vida e existência, e reclamamos que o outro não o faz por nós.\nQuanto tempo mais vamos ficar parados, esperando tudo ficar pior e pior para podermos entender que CADA UM e TODOS nós somos responsáveis pela cidade que vivemos, pela comunidade, pela sociedade e suas decisões à nível global?\nAssista novamente o vídeo, reflita sobre seu conteúdo e por favor, compartilhe.\nCompartilhe não só o vídeo, pois ele pode sair do ar, mas compartilhe a ideia, faça um debate com seus amigos, faça uma reunião com sua família, comece a envolver e desenvolver seus círculos de amizade em cultura e entenda que todos somos um! Separados, não somos ninguém.\nAchei essas frases interessantes no site Tribuna de Imprensa:\n9 –Elwyn Brooks White, escritor e poeta: “Eu me sentiria mais otimista sobre um futuro brilhante para o homem, se ele gastasse menos tempo provando que pode levar a melhor sobre a natureza, e mais tempo saboreando a doçura e respeitando sua maturidade”.\nMarcadores: Amazonia , cultura , cultura brasileira , economia , Natureza , sociedade , TED , TedX\nQuando Hedna nasceu, era pequena demais para sua vizinhança e não podia entrar em nenhum evento social.\nSeus pais a abandonaram na árvore de bétulas e deixaram-na sozinha.\nUma noite fria, uma pequena joaninha, maior que a pobrezinha, convidou Hedna para uma festa de galãs da mata boreal, tinha apenas que despir-se e entrar na roda com seu grito de guerra.\nE qual seria um grito de guerra apropriado? Ora, era pequena demais para que lhe ouvissem, nunca havia falado, qualquer um seria extremamente bem gritado.\nChegando na festa, se fez presente na roda e com os outros pretendentes, gritou.\nA selva parou.\nPor 5 segundos, e todo o mundo ouviu:\nPequenina aquela que não tinha sensibilidade na fala.\nE de pequeninha passou a ferina!\nCresceu e tornou-se Hedna a Ferina!\nGritou e não se contentou:\nE de todas as coisas que se arrependia, findou.\nTudo o que queria criou.\nO seu mundo era agora uma massa moldável.\nSem arrependimentos ou pensamentos dúbios, deixou-se levar e imaginou o tudo.\nNum pequeno grito, o que queria estava escrito!\nDito e repetido, tendo em mente tudo que tinha tido.\nAssim se fez, e assim fez-se Hedna.\nSem fim, trotando por aí e criou-se como quis.\nPensando no conserto, do que mais queria feito.\nFeitiço de uma gigante e suas artimanhosas feições.\nRetirado o véu, não fica questões que se igualem àquela senhorinha.\nSó a joaninha, que não se deixou levar pela mesquinharia.\n5 segundos depois, agradecimentos feitos.\nA joaninha tomou seu rumo, Hedna o outro, juntas.\nFicou assim e se não fosse desse jeito, Hedna teria sido feroz.\nGritaria de dor, de ódio, de sangue.\nE o fim seria assim.\nMarcadores: Contos , curta , felino , fera , Hedna , joaninha , passaro\nPrincesas de todo tempo, as folhas que se pintam de várias cores, estão aí para nos mostrar a passibilidade das estações.\nEis que somos também folhas, pintadas das cores que escolhemos e seguimos com o vento, ou contra ele, para onde queremos. Passando e deixando nosso perfume preferido no caminho.\nSomos folhas em branco, não importa nossa cor, ou o quanto estamos já passados do verde novo. E nos alimentando de outras cores, coisas, animais e pessoas que passam por nossa corrente de ar, fazendo a gente voar para o mar, para o barro, para o prédio fechado e abafado, onde folhas são cinzentas e quebradiças.\nEscolha uma parte da sua folha em branco, e sem pensar muito, escreva o que pintar na sua mente.\nÉ uma parte que você gosta? É uma palavra que você gosta? É uma palavra em imagem?\nVocê é quem escreve na sua folha, você é quem dita a história e as cores que te preenchem.\nNão são todas as folhas que vão seguir seu exemplo, nem se alegrar com suas alegrias ou dividir o mesmo gosto pela cor escolhida, algumas contentam-se muito mais com o que te deixa triste, e o fazem com frequência!, mas não te acanhes!, continue a voar e pintar e deixe seu sabor com um querer mais de vez em quando.\nSe sua folha está amassada, não ligue, ela ainda pode receber o ar fresco que tanto fez volar e cantar, e hoje ele acaricia sua pele e traz consigo todas as lembranças daquelas viagens e dos perfumes que encantaram sua paisagem. Lembranças de quando... AH! Lembra-se de quando...? E então aquele dia...? Nunca esqueci aquele... ta lembrada?\nDevagar, a cor vai mudando. E o tempo que passou se acaba.\nPassamos a fazer parte das bases, dos corpos, das novas folhas que nascem, branquíssimas de tão verdes, chorosas e preparadas para mais uma vez volar e cantar e perfumar pelas estradas de vento, pelos caminhos onde não passamos e quem sabe, completar o quadro que não tivemos tempo de terminar.\nMarcadores: cores , folha , folhas , historia , humanidade\nNa minha casa, algumas coisas são impossíveis de ser ditas.\nFico estressado com o tanto de vezes que ouço no dia-a-dia que as coisas são difíceis, ou que é impossível, ou pessoas reclamando que não conseguem fazer algo.\nMinha vida não é de enfeite, sabe? Eu me deixo levar, e uso toda a mobília, as roupas e as porcelanas bonitas, Todos os dias!\nEu me permito ser especial, ser feliz, ser do jeito que Gosto de ser, o esperado é verdade nessa minha realidade.\nMe permito! Me deixo ser o que tem que Ser! e resolvemos as situações, que no mínimo, acabam sendo prazerosas por inteiro.\nAh, claro que me quebro, e me quebro também nas melhores partes, sabem que até já perdi um dente...\nA nossa casa é velha, e nosso coração bate por ela do mesmo jeito, nossos momentos são inteiros, mesmo que algo se parta em dois, ou mais pedaços!\nE sabemos também que tudo que se parte, conserta-se. E fica lindo!\nTem coisas que não tem preço, mas os momentos são Valorosos demais para que gostemos mais dos preços. E que coisa chata, guardar o melhor pro final, ou para ocasiões em que tem que se receber gente chata em casa pra impressionar e não falarem mal de ti.\nEu sou especial, e mereço o melhor do Melhor Hoje!\nValores esses que não se pagam em preços e sim em lembranças e memórias de tempos excelentes.\nBom é valorizar a vida, apaixonar-se por cada minuto dela e não deixar nada passar por esperar algo melhor.\nO melhor, e ele é safadinho, é Agora!\nNão se deixe ser presente caro, seja um especial presente!\nNão se deixe!\nMarcadores: Canecas , enfeite , especial , facil , humanidade , vida\nEu não sei se vou ter tempo de escrever mais cartas, porque posso estar muito ocupado tentando participar.\nEntão se essa acabar sendo a última carta, só quero que saiba que eu estava mal quando comecei o ensino médio, e você me ajudou.\nMesmo se você não soubesse sobre o que eu estava falando, ou conhecesse alguém que tivesse passado por isso, você me fez companhia.\nPorque eu sei que existem pessoas que dizem que essas coisas não acontecem e que ha pessoas que esquecem como é ter 16 anos e fazer 17.\nEu sei que tudo isso serão só histórias um dia, e nossos retratos se tornarão fotos antigas, e vamos ser mães e pais.\nMas agora, esse momento não é uma história, isso está acontecendo.\nEu estou aqui, e estou olhando pra ela, e ela é tão linda.\nEu posso ver, esse momento único quando você sabe que a vida não é uma história triste. Você está vivo. E você se levanta e vê as luzes nos prédios e tudo que te deixa maravilhado.\nE você escuta aquela música naquele carro, com as pessoas que você mais ama nesse mundo.\nE nesse momento, eu juro...\nMarcadores: carta , cultura , filmes , humano , Perks of being a Wallflower , Vantagens de ser Invisível\nA satisfação da sua vontade.\nA vontade de satisfazer.\nA vontade de se satisfazer.\nQuem se satisfaz de vontade.\nOu a vontade de ser satisfeito.\nUma satisfação de vontade.\nQuanta coisa podemos fazer se tivermos vontade?\nA vontade meu caro! Vai lá e satisfaça-se!\nE quando estiver pronto, desfaça-se.\nSabe que sua vida é curta se tem que usar de violência ou pressão.\nNão corre não... eres tão doce!\nDeixe de amargura e guarde esse ferrão.\nE siga direto pra'quela flor amarela ali.\nColhe o que te faz feliz e prepare logo o meu mel-de-lys!\nQue falta de vontade é essa?\nAtrapalhando toda a satisfação da sua lida,\ne prejudicando minha salada de ser vida.\nSai do copo de refrigerante, que ainda te mata.\nNão sabia que nesse negócio tem praga?\nAbelhinha, se fosse minha essa vontade de fazer mel,\nte diria que falta pouco ainda pra completar a colmeia,\ndessa nobre satisfação de ser útil e preparada.\nQuando sair de manhã atrás da flor amada,\nme prepara um pouco do néctar mais fino,\nesse eu vou levar pro meu menino.\nEle espera sua vontade sagaz de ser eficiente,\ne sua nobre felicidade em servir-nos de seus beijos,\nde sua sagrada empreitada pela calda da minha torrada.\nMarcadores: abelha , falta , ferrao , pensamento , satisfaçao , vontade\nJá percebeu que não confiamos nos dedos dos nossos pés?\nOs dedos das nossas mãos são nossa esperança de um futuro melhor, mas os dedos dos pés, não nos ajudam muito, não é?\nHoje tive uma experiência ainda mais viva com os meus pés. Não!\nNão com os pés, mas com os dedos dos meus pés. Todos eles.\nPercebi viva e particularmente, como não confiamos neles.\nÉ incrível, mas não foi só eu que demonstrei isso, num grande grupo de pessoas.\nCara, motivo para que eu viesse aqui e dissertasse sobre eles, acredite em mim, isso é Muito Sério! Você tem que prestar mais atenção no seu corpo, e principalmente no equilíbrio que ele tem à sua disposição, basta que você entenda-se com ele. Desde os dedos dos pés, até a cabeça.\nNossas raízes são os pés, e nosso meio de locomoção. Usamos os dedos dos pés quando algo cai no chão e temos preguiça de abaixar pra pegar. Cara, eles são seu EQUILÍBRIO!\nConfiamos nos pés, mas não damos nem um centavo pros dedos.\nAi se não fossem eles... que seria de nós?\nAtores e bailarinos, sabem da sua importância, da sua parte no nosso corpo e da necessidade que temos neles. O quanto os coitados sofre num "pas-de-deux" na meia ponta, eles que seguram a onda.\nE vejo muitas pessoas os tratando com desdém...\nPasse a dar mais valor aos seus dedinhos, não só quando você bate eles na quina da cama!\nEles são importantes e merecem todo o seu respeito!\nSe apoie neles, você vai saber do que estou falando...\nUm post mais descontraído, mas peço de verdade que façam a experiência de prestar atenção neles! `^^´\nMarcadores: dedos , dedos dos pes , equilibrio , humanidade , pes\nMural - Jackson Pollock - 1943\nAh ser humano. Mil perguntas e milhões de suposições em uma só existência. E meus longos anos contigo não foram ainda suficientes para entender a razão pela qual comete crimes e indiferença consigo.\nPrincipalmente quando não lhe custa nada para ser bom e prefere pagar o preço de não ser.\nQuando não se permite seguir por um caminho simples, optando pela confusão e pela desordem de onde encontra somente razões para culpar-Nos de seus erros.\nNão precisa de nada, mas faz de conta que o mundo lhe quer mal.\nPõe no irmão, no pai e na mãe, no outro, a culpa que não existe nem mesmo nas suas próprias costas.\nSegrega seus afazeres e recolhe suas lástimas, praticamente deixando-as guardadas num colchão, como faziam seus avós com a poupança da família.\nO que ainda me assombra é a capacidade que tens de prejudicar aos outros por prazer.\nRir-se dos desastres que causam dor aos que te cercam.\nSer o causador de dor noutrem por simples incapacidade de lhe prestar auxílio.\nAinda me confunde, como é capaz de fazer algo sem qualidade? Nada hoje presta e você acha que está bom.\nMe preenche com desgosto por saber que é capaz de construir eternidades e mesmo assim escolhe a efemeridade de causar problemas aos outros. A quantidade é que importa, quando não sabe contar o quanto precisa nem o quanto deseja.\nQuem de vós sabe me dizer sem piscar o desejo de sua alma?\nQuem de vós consegue dar um objetivo para o seu destino?\nAh ser humano.\nQual é sua explicação para ser tão tolo?\nQual é sua inteligência divina quando precisa de desculpas e palavras caras para dar-se cabo de ser errado?\nQual é sua alma dentro deste corpo apodrecendo que pode me dar alguma esperança de que um dia vá deixar de ser um ser não humano?\nMarcadores: anjo , arte , demonio , humanidade , humano , mural , pollock\nNascemos com um poder inimaginável, e portanto, inutilizável.\nO Poder é tudo que temos, podemos tudo, só não sabemos como, já que poder é um substantivo complexo e com muitos significados, mas também é um verbo e todo verbo é uma força, uma ação.\nO Poder nasce junto da criança e é totalmente arrancado, então tenta-se devolver-lhe aos poucos, moldando de acordo com o que se acredita ser melhor para a criança em desenvolvimento de suas capacidades físicas, mentais e espirituais.\nO controle desse poder que se tem sobre as crianças é supremo, mas não é total. Eu sou um exemplo de que ele pode e deve falhar.\nO Poder nunca foi o responsável pela corrupção de nenhum ser vivo. Mas a possibilidade de poder fazê-lo sim. E entenda existe uma grande diferença entre Poder e Fazer. Todos Podem! Poucos fazem...\nInfelizmente os que Fazem, tem o domínio do poder alheio.\n"Eu controlo o seu Poder com o meu, se eu não posso, ou não quero que você possa, então assim será."\nCaso este das leis, dos nossos governantes, dos nossos professores, dos nossos pais. O nosso Poder está dentro do deles. E se tentamos expandi-lo, somos repreendidos e silenciados imediatamente.\nÉ simples entender como funciona a represália de quem não quer interferências no Poder.\nIsso é levado para a vida toda.\n"Quase todos os homens são capazes de suportar adversidades, mas se quiser pôr à prova o caráter de um homem, dê-lhe poder." ~ Abraham Lincoln.\nEsta frase é tão completa e tão poderosa por si só.\nEspecialmente porque o Poder que se pode dar a um homem é o que ele já possui. Conhecerá realmente o seu caráter, suas possibilidades e seu desenvolvimento até aquele momento. Muitos irão decepcioná-lo.\nQuem está preparado já sabe que tem Poder, não é necessário que outra pessoa lhe deposite poder algum.\nPorém, a humanidade tende a achar o Poder uma carga pesada à carregar, e entregam seu poder aos outros. Desfazendo-se do Poder que lhe é garantia e herança de tantas vidas, e fazendo dele o parque de diversões de pessoas que não são humanas, nem que pensam em fazer desse poderio algo pelos quais lhe deram esse presente.\nImpedir as pessoas de desenvolverem e encontrarem seu verdadeiro Poder é o maior poder dos controladores e ditadores. Assim sendo, por você e pelos que lhe são queridos, encontre seu Poder, e não o entregue à ninguém. Ele é seu e único.\nAssim, quando cada um conhecer seu Poder, e utilizá-lo ao invés de jogar fora, seremos finalmente livres.\nMarcadores: Abraham Lincoln , humanidade , liberdade , observar , poder\nUma história para derreter os corações.\nEu achei muito bem feito, o som está abafado, mas a história é bem contada.\nComo eu adoro Água e Gelo, então ele me é especial.\nMarcadores: agua , amor , Aniboom , curta , gelo , Lady Ice , Multimidia\nHavia numa cidade duas pessoas únicas.\nPhill e Derk.\nDurante todo o dia, Derk falava. Por horas a fio.\nFalava de tudo que sabia, e sabia um pouco de tudo! Quase nada de nada.\nPhill, paciente, esperava e olhava o mundo de coisas que se podia saber, sem ao menos conhecer, sem saber de sua existência, sem ver e até mesmo sem querer.\nEles se davam muito bem, os opostos do que queriam, do que precisavam e do que eram.\nUm nunca brigava com o outro. Derk sempre dizia tudo que Phill precisava mudar, melhorar, buscar, querer, dizer, fazer, cuidar, caminhar, etc...\nPhill fazia seu trabalho, estudava, criava e concertava, ouvia tudo tranquilo e sem comentar nada. Era confiante do que conhecia, pouca coisa, mas muito bem.\nNum certo dia, ouviu-se de longe um som esganiçado e sem definição.\nQue era isso? Quem seria?\nNossa cidade era tão calma e feliz. Agora estava completamente tomada por pavor!\nUm não sabia o que fazer, o outro não sabia o que dizer.\nQual foi a surpresa quando aos poucos chegam dois outros cavalheiros.\nPhill curioso, Derk fazendo perguntas.\nQue faziam ali, nem eram de perto. Qual o papel deles nesse canto do mundo?\nHank olhou para Phill e sorriu.\nDepois disso, Maye e Derk conversaram tanto, eles entre si e sobre tudo.\nTodos continuaram a trocar aquele leve olhar de boa surpresa.\nE nesse momento eu entendi que não havia nada que não pudesse se encontrar, tanto com seu oposto como com seu semelhante.\nSoube também que não há nada de errado em ser diferente. É bom também ser igual.\nUm deles era perfeito pro outro. O outro não o deixava na mão.\nTanto! Que se completavam...\nAquela história estava no meu olhar quando te vi.\nEsse olhar que me disse, sou como você, sou o que você precisa.\nRespondendo: eu sei, to bem aqui, não estou?\nE dos olhares, aqueles que eram únicos...\nMarcadores: amizade , amor , conto , encontrar\nEstamos chegando num meio termo, sem tempo para ser indeciso.\nEsperamos demais, falamos demais, mas agora o relógio grita de hora em hora que não podemos mais deixar escapar os pensamentos do corpo.\nO mês 09 chega cheio de finalizações. O que não está decidido se findará!\n- Corre atrás!! - Ele grita no seu ouvido - Se não fizer agora, acaba assim e volta depois mais forte!\nE começou com desastres, com tristezas, com uma pequena amostra do seu grande poder de acabar com a enrolação.\nTeve até proclamação sobre aliens, Russia pressionando EUA. Você acha que é pouco?\nEspera... vai empurrando com a barriga...\nEsse é o mês dos incansáveis e dos incontroláveis.\nNão podemos parar, não dá pra parar agora.\nEntão pegue um dia pra você, descanse, sem pensar muito, sem fazer muita coisa, e descanse.\nNo outro dia, mude a rotina, descubra o que estava guardado a tempos e limpe toda a poeira, resolva os problemas de agora que você finge não ver.\nÉ hora de colocar em prática TUDO que você quer que realmente comece e termine.\nÉ hora de fazer seus projetos dos sonhos virarem realidade.\nA energia do mês te pede para que levante-se e corra! Corra atrás!!\nBasta querer, basta começar...\nO mês vai te ajudar a terminar.\nO novo ciclo que vai se iniciar daqui algum tempo, precisa de preparação e este é o mês para isso.\nSe não fizer, fica pra trás...\nE vai ser atropelado!\nSaia da zona de conforto com seus esforços!\nOu vai ser tirado à força.\nDeem as boas vindas ao Bom Fim!\nMarcadores: espiritualidade , final , força , move your ass , ouro , ouros , setembro


CMPC inaugura Sala 4.0 de inovação | Agora RS\nCMPC inaugura Sala 4.0 de inovação\nAmbiente permite acompanhamento de todos os processos operacionais. Foto: Divulgação\nA CMPC inicia o ano de 2021 com um novo núcleo de acompanhamento de processos operacionais na planta industrial de Guaíba, no Rio Grande do Sul. Nomeado de Sala 4.0 de Inovação, o espaço foi criado com o objetivo de analisar, em um único local, todos os processos e informações das operações da companhia com alta agilidade e precisão. A iniciativa permite que sejam armazenados dados para serem utilizados como subsídios na otimização de processos, prevenção de falhas e mitigação de possíveis impactos nas operações. O ambiente foi planejado com base em conhecimentos de Advanced Analytics, Big Data, Machine Learning e Internet das Coisas, alinhado ao pilar de atuação de melhoria continua da operação da organização.\nO diretor-geral da CMPC no Brasil, Mauricio Harger, destaca o início das operações da Sala 4.0 de Inovação: “Este é um espaço pensado de forma muito cuidadosa e planejado nos mínimos detalhes. Concebemos a ideia para termos um potente aliado na análise de processos, melhorias constantes e, também, para que possamos nos antever a possíveis falhas e corrigi-las, otimizando nossa eficiência operacional”, afirma. “Temos absoluta certeza de que a Sala 4.0 de Inovação será um marco na companhia e, desde o início da operação, já está apresentando resultados e relatórios bastante robustos para melhoria contínua”, completa Harger.


Cúpula nacional do DEM avaliza Caiado e Iris no dia em que declara apoio a Aécio à presidência - Jornal Opção\nCúpula nacional do DEM avaliza Caiado e Iris no dia em que declara apoio a Aécio à presidência\nsegunda-feira 30 junho 2014 20:28\nEvento contou com as principais lideranças do partido, mas convenção em Brasília no início da tarde encurtou pronunciamentos\nMaguito: desavenças com Caiado são passado. Foto: Fernando Leite/Jornal Opção\nCaiado foi oficializado na chapa majoritária ao lado da cúpula nacional do DEM. Foto: Fernando Leite/Jornal Opção\nIris fez contextualizações históricas no discurso e disse que Caiado receberá o maior número de votos ao Senado na história de Goiás. Foto: Fernando Leite/Jornal Opção\nCaiado comemora apoio declarado da cúpula nacional para sua candidatura ao Senado e a de Iris ao governo. Foto: Fernando Leite/Jornal Opção\nACM e Caiado Foto: Fernando Leite/Jornal Opção\nA cúpula nacional do Democratas oficializou a candidatura de Ronaldo Caiado ao Senado e se dispôs a dar total apoio ao projeto de Iris Rezende (PMDB) na disputa ao governo de Goiás com Armando Vergílio (Solidariedade) na vice. O aval foi anunciado em convenção estadual no início da tarde desta segunda-feira (30/6), no Parque de Exposições Agropecuárias de Goiânia.\nAo lado de Iris e da cúpula nacional do DEM, Caiado é oficializado ao Senado\nConvenção do DEM goiano começa sem principais lideranças e com poucos prefeitos\nEm contrapartida, o líder peemedebista retribuiu, pedindo que seja levado agradecimentos aos outros integrantes do DEM. “Todos suspenderam suas atividades e vieram para qualificar indiscutivelmente esse projeto, que se Deus quiser, será o vitorioso.” A mesma atitude partiu de Vergílio, que opinou ser esta a aliança para a resolução para as piores dificuldades da população.\nNo entanto, a convenção do partido em Brasília — realizada logo após a goiana –, que confirmou o apoio ao senador mineiro Aécio Neves (PSDB) para a presidência da República, fez com que a passagem do presidente nacional José Agripino (RN), do vice-presidente José Carlos Aleluia (BA), e do secretário-geral, Onyx Lorenzoni (RS), fosse acelerada. Na escolta do grupo ainda estavam o prefeito de Salvador, Antônio Carlos Magalhães Neto, o ACM Neto, e os deputados federais Mendonça Bezerra Filho (PE), líder da sigla na Câmara dos Deputados, e Felipe Maia (RN), filho de Agripino.\nCom isso, antes da chegada dos maiores líderes do partido, às 9h36, a parte formal do evento já estava sendo adiantada por Caiado com a leitura da ata que oficializou seu nome na chapa encabeçada por Iris.\nAntes de entrar em auditório da SGPA, ACM Neto demonstrou em entrevista a jornalistas sua vontade de ver Caiado como senador. “Depois de alguns anos ajudando o nosso país na Câmara Federal, chegou o momento dele ir para o Senado da República. O partido vai dar todo o apoio e suporte. Por isso, estamos aqui e vamos concentrar toda a energia para elegê-lo”, avaliou.\nA aliança PMDB-DEM em Goiás foi classificada pelo baiano como histórica, levando em conta a experiência política de Iris. A coligação goiana é semelhante a que ocorre na Bahia, onde o PMDB apoia o candidato a governador pelo DEM e vice-versa.\nMomentos depois de descer da van com outras autoridades, ACM Neto foi abraçado por Caiado: “Obrigado meu irmãozinho, obrigado”. Foto: Marcello Dantas/Jornal Opção Online\nSobre as articulações no plano nacional, ACM Neto disse que a aliança para a eleger o senador mineiro Aécio Neves (PSDB) para presidente está sendo preservada, inclusive citando o encontro que selou o acordo em Brasília horas depois. “É absolutamente normal que a realidade [de coligações] seja respeitada. E aqui estamos com o PMDB”, analisou.\nAtaques e elogios\nCom a presença de todos os nomes do cenário nacional da agremiação, ACM Neto frisou que a missão de Caiado na Câmara está concluída. “Nossos companheiros devem sair em campo para garantir a eleição de Iris.” O prefeito aproveitou para brincar dizendo que todos os santos da Bahia ajudarão na campanha e na eleição dos dois.\nO deputado federal Onyx Lorenzoni fez duras críticas ao governo da presidente Dilma Rousseff (PT). Na análise dele, diversas frentes lideradas por Caiado foram formadas para combater injustiças do governo federal, lembrando da minoria da oposição na Câmara. “Estava lá um goiano braço forte, lutador e competente. Podemos ficar em meia dúzia [no plenário], mas não vamos trair o nosso eleitor” , exclamou, reclamando do valor do salário mínimo e de bolsas concedidas pela União.\nDeputado federal Onyx Lorenzoni (RS) criticou gestão do PT. Foto: Marcello Dantas/Jornal Opção Online\nJosé Agripino justificou a presença de toda a executiva do DEM na capital goiana. “O partido se moveu para cá porque Caiado o nosso orgulho”, ressaltou, destacando que durante a vida política o goiano foi coeso. Para o senador, o presidente do partido em Goiás é a “cara” de Goiás. O mesmo tratamento foi dado aos outros integrantes da chapa majoritária. “Estamos bem acompanhados. Essa trinca do barulho [com Caiado, Iris e Armando] nós vamos balançar o coreto”.\nO deputado estadual Helio de Sousa destacou que a postulação de Caiado é legítima e foi discutida por longo tempo pelo partido. “Portanto, ao longo de cinco mandatos, apontado sempre como um dos melhores deputados federais, com certeza você sabe o caminho das pedras”, observou ele, um dos fundadores do partido em Goiás.\nO nome do presidenciável Aécio Neves foi citado apenas por duas vezes em todas as falas.\nCaiado foi o último a falar e no começo de seu discurso de pouco mais de 18 minutos deu sua cartada logo de início: “Aqui não tem lugar para mercenário”. Para Iris, disse que a atuação da militância da legenda que dirige “dá gosto”; a Maguito, explanou que os democratas presentes ganharam o voto de confiança dele após seu pronunciamento.\n“As principais lideranças de meu partido não vieram aqui só avalizar, mas também pedir o voto e o apoio de sua candidatura e de Vergílio”, disse o senadoriável, se referindo a Iris. Caiado sugeriu que o evento teve mais um tom de esclarecimento sobre a aliança DEM-PMDB-Solidariedade aos seus seguidores. “Aqui tem lideranças que não pisam em duas canoas”, comparou.\nA situação da segurança pública em Goiás e ações de distribuição de renda a partir dos royalties do pré-sal foram pontos criticados pelo goiano. Ele lembrou que o candidato a vice-governador do Solidariedade esteve no Congresso para evitar que apenas alguns Estados angariassem recursos. “Muitos prefeitos que estão aqui sabem, nunca amarelei. Na tese municipalista, muitos vão para o palanque, mas na hora de enfrentar o governo federal que concentra a arrecadação e vitima os municípios é o Caiado que está ali.”\nPedindo voto de confiança, o goiano prometeu defender a redução da maioridade penal e a defesa de maior repasses orçamentários para as gestões municipais.\nEm uma referência velada ao vice-governador José Eliton (ex-DEM, hoje no PP), o presidente do Democratas advertiu a seus partidários que Iris não irá exigir que políticos troquem de partido para obter apoio. “E aos adversários, já disse e repito: o meu maior respeito. Não tolero o traidor, aquele que não cumpre compromisso e não cumpre aquilo que acertou em momento de eleição.”\nEm 2013, o Democratas moveu ação contra o pepista após ele se desfiliar do DEM em abril daquele ano, tendo sido eleito vice-governador pelo partido, e se filiar ao PP em junho. Porém, em maio passado a maioria do pleno do Tribunal Regional Eleitoral de Goiás (TRE-GO) julgou improcedente e julgaram a favor do arquivamento do processo.\nApós a saída dos principais dirigentes do DEM, às 12h45, Iris mensurou que as eleições do próximo mês de outubro serão históricas pela quantidade de votos que Caiado vai receber com o apoio do PMDB e do Solidariedade. “Vamos governar juntos e corrigir os defeitos imperantes nesse Estado. Vamos injetar amor e responsabilidade na administração”, discursou Iris.\nO candidato ao Palácio das Esmeraldas ainda se dirigiu ao deputado Helio salientando que a presença dele levou “dignidade” ao evento. O deputado democrata apoia a reeleição do atual governador. “O DEM e os demais partidos coligados, vão garantir a minha eleição e do Armando no primeiro turno”, previu, em discurso de pouco mais de 11 minutos.\nO prefeito de Aparecida de Goiânia, Maguito Vilela, lembrou que antigamente teve divergências no passado com Caiado, mas que ele “sentiu” que as adversidades foram “curadas”. “Estou convicto de que essa aliança será a solução para o futuro do Estado.”\nO grupo liderado por Iris, Armando e Caiado ainda é composto por PTN, PRTB, PPL e PCdoB. O primeiro suplente a senador é o deputado estadual Luiz Carlos do Carmo (PMDB). Entre os presentes, foram listados pela assessoria sete dos 17 prefeitos do DEM, além de administradores municipais de outros partidos.\nUm dos políticos a discursar foi o presidente da Câmara de Vereadores de Campos Belos, Márcio Valente (DEM). Se dirigindo a Caiado, ele disse que as denúncias sobre a suposta cooptação de prefeitos e vereadores da oposição por parte do governo estadual procedem. “Há cerca de seis meses tentaram me comprar e eu liguei para o Caiado. Falei que estaria com ele se fosse candidato no Acre, na Bahia, ou em qualquer outro Estado. E aqui estou”, relembrou.\nA hipótese foi levantada pelo candidato a senador no dia 19 de junho durante evento que oficializou a aliança com Iris. O democrata afirmou que entraria com representações contra o governo estadual por improbidade administrativa, acusando que o governo de Goiás estaria utilizando a estrutura do Estado para garantir aliança de prefeitos nas eleições de outubro em troca de liberação de convênios e recursos para as respectivas cidades.\nA correria se deu porque eles tiveram que embarcar para Brasília para a convenção nacional do DEM, marcada para as 14h30. É que como a capital federal sediou o jogo entre França e Nigéria, pelas oitavas de final da Copa do Mundo, o espaço aéreo foi fechado, o que impediria o pouso deles. Com isso, Agripino, ACM Neto, Lorenzoni e companhia saíram antes mesmo da fala de Caiado.\nA tensão pelo pouco tempo disponível das autoridades do DEM ficou evidente na chegada ACM Neto. Ao descer da van com outras pessoas, o baiano respondeu a poucas perguntas dos repórteres e foi abraçado por Caiado, que o alertava para o curto tempo das falas.\nA mesma situação aconteceu quando Iris concedia entrevista aos jornalistas do lado de fora do auditório e Caiado saiu do palanque para buscá-lo, mas de forma mais incisiva. Agripino foi visto chegando ao local momentos depois, mas não concedeu coletiva.


Toda Hora - Homem é preso por maus-tratos, negligência e apropriação de bens de idosa de 78 anos\nSexta-feira - Manaus - 23 de agosto de 2019 - 23:07\nHomem é preso por maus-tratos, negligência e apropriação de bens de idosa de 78 anos\nA vítima é uma aposentada de 78 anos, que estava em situação precária de higiene e saúde.\nPublicado em 21 de mai - 13:42\nRosivaldo foi autuado em flagrante\nO cuidador de idoso, Rosivaldo de Sousa Gama, 40, foi preso após ser denunciado por maus-tratos, negligência, exposição de idoso ao perigo, apropriação de bens, retenção de documentos e indução de idoso sem discernimento. A vítima é uma aposentada de 78 anos, para qual o infrator trabalhava, de acordo com a delegada Andrea Nascimento, da Delegacia Especializada em Crimes contra o Idoso (DECCI).\nAs investigações começaram após denúncias de primos distantes da idosa de 78 anos, informando que a aposentada havia sido levada para a casa do homem, porque o infrator havia alugado a casa dela para terceiros.\n“Durante as investigações, localizamos o imóvel de Rosivaldo e nos deslocamos até o lugar. Encontramos o infrator e a idosa no bairro Nossa Senhora Aparecida, zona sul da capital. A aposentada estava em uma situação precária de higiene e saúde. Notamos também que a vítima não havia feito qualquer refeição naquele dia e estava toda urinada. Ficou claro que o grande problema não era apenas o crime patrimonial, mas diversos outros crimes”, explicou Nascimento.\nConforme a titular da DECCI, com o infrator os policiais civis encontraram o cartão da idosa e outros pertences, como documentos do imóvel dela. Foi verificado, também, que a aposentada havia sofrido um Acidente Vascular Cerebral (AVC) e, por isso, precisava de cuidados especiais em razão da dificuldade em se comunicar e locomover.\n“Vale ressaltar que nossas investigações dão conta de que ele conhecia a idosa desde 1995, mas passou a cuidar dela apenas em 2015. Inclusive, naquele ano, verificamos que ele fez um empréstimo de R$ 77 mil no nome dela. Com relação à casa da vítima que estava sendo alugada para benefício do infrator, será feita a retirada devida dos inquilinos. Já ela, ficará aos cuidados dos primos que se comprometeram em acompanhar a vítima nos exames médicos e encontrar um novo cuidador”, disse Nascimento.\nRosivaldo foi autuado em flagrante por maus-tratos, negligência, exposição idoso ao perigo, apropriação de bens do idoso, retenção de documentos e indução de idoso sem discernimento. Ao término dos procedimentos cabíveis na DECCI, ele será levado para Audiência de Custódia no Fórum Ministro Henoch da Silva Reis, bairro São Francisco, zona sul da capital.


Completa hoje duas semanas de greve dos bancários\nNesta terça-feira (11), a greve dos bancários já completa duas semanas de puro desentendimento, isso porque não houve nenhuma negociação entre os funcionários e…\nNesta terça-feira (11), a greve dos bancários já completa duas semanas de puro desentendimento, isso porque não houve nenhuma negociação entre os funcionários e a Feneban (Federação Nacional dos Bancos). Os trabalhadores exigem um aumento real de 5% nos salários. Os bancos propuseram 8% de reajuste, sendo 0,56% de aumento real.\nComo forma de avaliar a greve e ampliar ainda mais o movimento, está marcado para esta terça-feira (11) uma reunião, em São Paulo, do Comando Nacional dos Bancários, coordenado pelo Contraf – CUT (Confederação Nacional dos Trabalhadores do Ramo Financeiro da CUT).\nApesar de ser um manifesto necessário para a vida dos bancários, a greve não deve atrapalhar a vida do consumidor, segundo especialistas. Com isso cabe as pessoas buscarem meios alternativos para quitarem suas dívidas, antes que essas passem do prazo de pagamento, o que pode resultar em multa e juros.\nQuem não conseguir pagar suas contas deve também guardar provas da tentativa de pagamento, pois caso a empresa cobre a mais, o consumidor tem direito de recorrer ao Procon ou ao Juizado Especial Cível (JEC).\nBuscar quitar a dívida através de caixas eletrônicos, internet, telefone e correspondentes bancários, quando as agências bancárias estiverem fechadas, é uma das soluções. As empresas são obrigadas a oferecer outras opções de pagamento, como por exemplo o débito em conta, e o consumidor pode pedir uma prorrogação do prazo de vencimento.\nMultas e juros não poderão ser cobrados caso seja provado que o não pagamento da dívida foi decorrente da greve. Qualquer prova da tentativa de quitação é válida, até mesmo uma fotografia da agência fechada. Caso o consumidor entre em contato com a empresa através do telefone, deve ser anotado o protocolo de atendimento, além da data e hora. Isso pode evitar futuras desavenças.\nA segurança também é imprescindível. Quem nunca pagou uma conta no caixa eletrônico e tem dificuldades com o processo, deve ficar atento a quem pedir ajuda, que ela nunca seja solicitada a um estranho. Caso não haja ninguém do banco trabalhando no local, é aconselhável que leve alguém de confiança como acompanhante.


Programa de Ciência para Meninas dá visibilidade a questões de gênero - Notícia\nPrograma de Ciência para Meninas dá visibilidade a questões de gênero\nPostado as 20/05/2019 09:04:27\nA Universidade do Vale do Taquari - Univates foi uma das instituições contempladas pelo edital Meninas nas Ciências Exatas, Engenharias e Computação lançado pelo Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). O objetivo do edital é apoiar projetos que visem a estimular a formação de mulheres para as carreiras de ciências exatas, engenharias e computação no Brasil, despertando o interesse de estudantes do sexo feminino da Educação Básica (Ensino Fundamental a partir do 6º ano e do Ensino Médio) e do Ensino Superior por essas profissões e para a pesquisa científica e tecnológica.\nConforme a professora Sônia Gonzatti, coordenadora do programa Ciências para Meninas na Univates, a formação da cultura científica, com meninas aprendendo, mediando e difundindo saberes e práticas no âmbito das Ciências Exatas e Engenharias, vai ao encontro dos crescentes debates sobre questões de gênero. “Essas questões estão sendo discutidas no âmbito das ciências e usamos a expressão ‘labirinto de cristal’ para nos referirmos às barreiras, mesmo que invisíveis, que se apresentam às mulheres no percurso científico. Nesse sentido, ainda temos uma ciência com dinâmicas bastante masculinas, e discute-se assuntos como a dificuldade de conciliar maternidade e ciência”, afirma.\nO projeto integra os pilares básicos de uma universidade: ensino, extensão e pesquisa. A primeira área envolve o ensino não formal no espaço escolar, já que caberá às bolsistas de Ensino Médio e Fundamental atuarem como multiplicadoras dos conteúdos definidos pelas escolas.\nAs atividades de extensão ocorrem pela relação entre a Univates e a comunidade. Já a pesquisa será realizada por meio do Programa de Pós-Graduação em Ensino de Ciências Exatas, para que seja possível investigar os impactos do programa e compreender como se percebem as meninas matriculadas em cursos de Engenharia com pouca presença (ou minoria) de mulheres. De acordo com Sônia, a pesquisa poderá ajudar na avaliação dos resultados e impactos das atividades de ensino e extensão.\nPara cumprir os objetivos propostos estão sendo desenvolvidas atividades com três escolas do Vale do Taquari: Escola Estadual de Ensino Médio (EEEM) Guararapes, de Arroio do Meio; EEEM Estrela, de Estrela; e EEEM Paverama, de Paverama. Cada escola selecionou três bolsistas que estudam nas séries finais do Ensino Fundamental ou no Ensino Médio, as quais irão atuar na mediação e na divulgação científica para as demais estudantes da escola. Essas estudantes serão contempladas com bolsas de iniciação científica júnior do CNPq.\nAlém disso, cada escola optou por um conteúdo das ciências exatas para ser trabalhado. Assim, essas meninas participarão de atividades de formação na Univates e levarão o aprendizado para a escola, onde serão multiplicadoras para outras meninas\nSônia Gonzatti, coordenadora do Programa Ciência para Meninas\nAlém das bolsistas das escolas, uma professora de cada instituição e duas estudantes dos cursos de graduação da área de exatas da Univates serão contempladas com bolsas para desenvolver as atividades do projeto.\nOs recursos do CNPq também serão usados para adquirir alguns materiais permanentes que serão doados às escolas, como telescópios e livros.\nEncontros de formação das equipes escolares na Univates\n30 de maio - Astronomia Cultural\n13 de junho - Geometria e Química\n27 de junho - Robótica e Eletrônica\nSegundo semestre letivo - As ações em maior escala ocorrerão a partir de julho nas três escolas. Será realizado um encontro inicial de sensibilização em cada escola, com a participação de bolsistas de iniciação científica júnior, premiadas com bolsas do CNPq na Feira de Ciências 2018, que estudaram o tema do feminismo. A ideia é que essas meninas, empoderadas e cientes dos desafios e avanços históricos em relação ao gênero, compartilhem sua trajetória e seu conhecimento.\nOutubro de 2019 - Roda de conversa com mulheres cientistas, visitas guiadas a laboratórios da área e encontros de formação de professores e estudantes.\nMaio de 2020 - Mostra Científica Integradora\nCoordenadora participa de reunião estadual\nA coordenadora do projeto na Univates participou na última quinta-feira, 16, de um encontro estadual com as nove universidades que realizam atividades do programa Meninas na Ciência no Rio Grande do Sul. Na ocasião, foram apresentados os projetos e ações desenvolvidos em cada universidade. O evento também contou com a participação da diretora de Engenharias, Ciências Exatas, Humanas e Sociais do CNPq, doutora Adriana Tonini.


América Futebol Clube » Em casa, América Vôlei vence a primeira na Superliga\nEm casa, América Vôlei vence a primeira na Superliga\nO América V&ocirc,lei conquistou, na noite desse sábado, sua primeira vitória na Superliga Masculina. Jogando diante de sua torcida, em Montes Claros (MG), o Coelho aplicou 3 sets a 0 no Ponta Grossa V&ocirc,lei-PR, com parciais de 27×25, 25×19 e 25×19. Com o resultado, a equipe americana subiu para a 10&ordf, colocação da competição, com três pontos ganhos.\nDesde os primeiros lances, o América ditou o ritmo em quadra. A equipe conseguiu controlar o adversário, com muita força no saque e no ataque. O principal destaque foi o oposto German Johansen, que levou o Troféu Viva V&ocirc,lei após anotar 18 pontos na partida.\nOutro destaque da partida, o levantador Rhendrick analisou a vitória dentro de casa e os primeiros três pontos do Coelho na Superliga.\n“Estou muito feliz pela partida que fizemos. O adversário tem jogado em bom nível na competição, por isso entramos bem atentos. Conseguimos fazer valer a nossa força em casa, jogando sempre a frente do placar, sendo constantes”, disse.\nO ponteiro Felipi Rammé também exaltou a vitória americana e frisou que o resultado positivo dá moral para a sequência da competição.\n“Vitória importante neste confronto direto. A equipe se comportou muito bem, respeitando a estratégia de jogo trabalhada durante a semana. A confiança aumenta, sem dúvidas. Os três pontos de hoje são muito importantes para a nossa evolução”, afirmou.\nO próximo compromisso do América será na quarta-feira, diante do Pacaembu/Ribeirão-SP, no ginásio Cava do Bosque, em Ribeirão Preto (SP). A partida será às 19h30, com transmissão do Canal V&ocirc,lei Brasil.\n10/11 – América 0x3 Sesc-RJ (14×25, 19×25 e 24×25)\n15/11 – Sada Cruzeiro-MG 3×0 América (11×25, 18×25 e 16×25)\n21/11 – Sesi-SP 3×0 América (13×25, 18×25 e 17×25)\n23/11 – EMS Taubaté Funvic-SP 3×0 América (21×25, 23×25 e 27×29)\n30/11 – América 3×0 Ponta Grossa V&ocirc,lei-PR (27×25, 25×19 e 25×19)\nSem levar gols, América conquista título do Festival DB Sub-15


Serur Advogados | O voto relator do RE 603.624 e a (in)constitucionalidade da contribuição ao SEBRAE, à APEX e à ABDI\nA constitucionalidade da contribuição ao SEBRAE, à APEX e à ABDI é novamente questionada no STF, sendo que, dessa vez, o RE 603.624 analisa a recepção dessa exação pelo ordenamento diante das alterações inseridas pela Emenda Constitucional n. 33/2001 no art. 149 da Constituição Federal.\nDestaque-se que essa contribuição foi instituída pelo art. 8°, §§ 3° e 4°, da Lei n. 8.029/90, na forma de adicional às alíquotas das contribuições já devidas ao “Sistema S”, para ser repassada mensalmente ao SEBRAE, APEX e ABDI. Como se trata de adicional, a alíquota incide sobre a mesma base de cálculo dessas contribuições, porquanto sobre a folha de salários.\nO ponto fulcral do debate diz respeito à recepção desse tributo pela EC n. 33/2001, a qual trouxe as bases de cálculo para a incidência das contribuições do art. 149, o que inclui o faturamento, a receita bruta ou o valor da operação e, no caso de importação, o valor aduaneiro, não havendo menção à folha de salários, pairando a dúvida a respeito da taxatividade ou não desse dispositivo.\nAdemais, como já foi definida pelo STF a natureza de contribuição de intervenção no domínio econômico para essa exação, ela não seria abrangida pelo regime das contribuições sociais previsto no art. 195 da Constituição, que permite a incidência sobre a folha de salários.\nDa perspectiva exclusivamente técnica, os órgãos da Fazenda, contemplados com a receita da exação, defendem que o rol seria exemplificativo, pois a palavra “poderão”, constante do inciso III do §2° do art. 149, traria uma faculdade ao legislador, sem excluir outras bases. De outra sorte, os contribuintes defendem que, após a EC n. 33/2001, o rol passou a ser taxativo, não se admitindo interpretação ampliativa.\nEm 19/06/2020, a Min. Relatora Rosa Weber proferiu no Plenário Virtual o seu voto dando provimento ao recurso extraordinário e reconhecendo a inexigibilidade dessa contribuição ao SEBRAE, APEX e ABDI a partir de 12.12.2001, início da vigência da EC n. 33/2001, entendendo que o rol do art. 149, §2°, III, “a”, instituído por ela, seria taxativo, não admitindo a folha de salário como base de cálculo.\nO voto destacou que a taxatividade do dispositivo em questão já havia sido decidida pelo STF, como no caso do RE 559.937, que analisou as bases de cálculo previstas pelo legislador infraconstitucional para o PIS/COFINS-Importação, que extrapolava o que previsto na Constituição no art. 149.\nFoi dito também que não se olvidou do caráter de complementariedade existente entre os arts. 149 e 195, no entanto isto apenas se aplica às contribuições da seguridade social, não sendo o caso em apreço. Além disso, justificou seu voto, do ponto de vista teleológico, no sentido de que estaria consoante a tendência evolutiva do sistema tributário nacional, de substituir a tributação da folha de salários pelo faturamento, combatendo o desemprego e o descumprimento das obrigações laborais.\nPor fim, destacou que não seria o caso de modulação de efeitos, por não estarem preenchidos os requisitos autorizadores, nem mesmo do ponto de vista consequencialista, vez que, na sua visão, não seria hábil a justificar essa medida.\nO recurso foi retirado de pauta, após pedido de vista do Min. Dias Toffoli, mas o voto já provocou rebuliços na comunidade jurídica, notadamente por parte dos órgãos contemplados com a receita da contribuição, que se veem preocupados não só com os impactos da perda da arrecadação, mas também com a necessidade de restituição dos valores pagos nos últimos 5 anos.\nAristóteles Queiroz Camara\nSócio do Serur Advogados


Livro Ciranda do Ser - Comunicação Não-Violenta para Crianças\nA Ciranda é um tipo de dança e música característica pela formação de uma grande roda. É um momento de união, de brincadeira e de alegria.\nO Livro Ciranda do SER surgiu de um momento de inspiração musical da autora Cristina Lobato após anos de estudo e prática sobre Comunicação Não-Violenta, CNV para os mais íntimos.\nA ideia de transformar a Ciranda em livro surgiu em 2018 ao conhecer a Editora Bem Cultural de Petrópolis/RJ.\nO livro é parte do Projeto Ciranda do SER, mais um recurso para realização de encontros nas escolas e nos espaços públicos com educadore(a)s para apresentar a Comunicação Não-Violenta e realizar a doação do livro para biblioteca.\nForam considerados os valores da diversidade, da inclusão, da colaboração e da sustentabilidade na sua criação.\nO ilustrador Rodrigo CB deu vida aos personagens para que representassem diferentes etnias, pessoas com deficiência e há proposta de evidenciar o protagonismo tanto do feminino quanto do masculino.\nA tradução feita por Valkiria Mayo permite que o livro seja lido por pessoas que dominem o idioma inglês, bem como possa ser utilizado no processo de aprendizagem da língua inglesa.\nO papel reciclável é uma lembrança dos ciclos da Terra, da nossa corresponsabilidade pelo ambiente e do meu propósito em inspirar futuros desejáveis. A abelha que compõe o nome do livro é a mascote do Projeto e também um alerta para o impacto da possibilidade de extinção das abelhas e consequente ameaça para a reprodução de muitas espécies vegetais.\nO livro foi gestado como um recurso para aproximar as pessoas da Comunicação Não-Violenta de forma mais lúdica... permitindo que cada um possa acessar a sua criança interior.\nA proposta é que o livro seja um elemento de interação com as crianças, seja por meio dos desenhos que podem ser coloridos ou das páginas para escrever, seja como um convite a conversas sobre sentimentos.\nNa nossa educação não é comum falarmos sobre as nossas emoções, afetos ou sentimentos, então esse livro chega com essa abertura para uma auto-observação.\nVocê saberia dizer como está se sentindo agora?\nSegue uma lista com vocabulário para apoiar você nessa missão:\nà vontade, alegre, alívio, angústia, animado(a), encantado(a), apatia, aversão, repulsa, ciúme, concentrado(a), confuso(a), culpa, curioso(a), empolgado(a), desapontamento, pesar, desprezo, nojo, dor , euforia, impotência, medo, preocupado(a), raiva, fúria sereno(a), sobrecarregado(a), solidão, tristeza, vergonha, vibrante.\nSonhadora desde nascença, é hoje Agente de Cultura de Diálogo: facilita encontros, realiza mediação de conflitos, atua como anfitriã de eventos e compartilha suas práticas de Yoga e Comunicação Não-Violenta com crianças de todas as idades.\nDiretora de Projetos Especiais do Grupo I CAN, é advogada formada pela UERJ – Universidade do Estado do Rio de Janeiro e mestranda em Bens Culturais e Projetos Sociais pela FGV - Fundação Getúlio Vargas. Pesquisadora sobre Justiça Restaurativa, Práticas Restaurativas e Mediação de Conflitos.\nAtua como mediadora na Câmara de Mediação e Arbitragem CAMES Brasil. Professora convidada no FGV Law Program. Desenvolve projetos com metodologias colaborativas, como o Dragon Dreaming, tendo como base o desenvolvimento pessoal dos participantes, o fortalecimento da rede/da comunidade e a sustentabilidade ambiental das ações.\nEsse primeiro livro é fruto de uma inspiração musical da ciranda, música e dança tradicional brasileira, que em formato de roda celebra e resgata a nossa criança interior. É um convite para uma convivência com mais conexão e com mais alegria, valorizando cada ser de forma integral.\nApoie para tornar esse projeto uma realidade:\nO Projeto Ciranda do Ser iniciou um financiamento coletivo com o objetivo de custear a edição e impressão do livro, além possibilitar a doação de exemplares do livro para bibliotecas de escolas públicas.\nO livro após o lançamento vai custar R$ 30,00, mas na pré-venda você garante o exemplar a R$ 25,00.\nSe você tem uma instituição e quer levar o Ciranda do SER até lá, o Projeto abre caminhos para isso em seu financiamento coletivo.\nContribua aqui: https://benfeitoria.com/cirandadoser\nQuer saber mais? Escreva para cirandadoserCNV@gmail.com.


Borboleta : 1 ano!\nOlha, já passou um ano...\nTenho estado a gostar de estar aqui.\nÉ assim que vejo esta vida que vivo agora.\nAgradeço a preferência a quem me visita :)\nCanta: Manuel Freire\nEtiquetas: A minha música, Agradecimento, Este blog\nE eu gosto de ca vir, e saber que aqui estas! Que continues a caminhar por estes lados, por muito, muito mais tempo.\nDepois olharemos para trás e veremos a vida com outros olhos, pois ela está escrita aqui. É como escrever uma biografia...


A Deus sempre! - Patrícia Espírito Santo - Estado de Minas\nA Deus sempre!\nA Deus sempre! Por trás das aparências Bem resolvido O que fazer de nosso tempo? Até logo, amigo! Eu, nós e eles Fazer um novo tempo Gratidão Em busca do equilíbrio Bom trabalho A maioria mora em abrigos O dia em que fui salva por revistas de bordo Era uma vez uma quermesse Mudanças Te conheço? Bom-dia! Indelicadezas Soluções simples para os pés Nas entranhas das estruturas Lembranças da primavera\nExpressões de otimismo e estímulo fazem sempre bem\n“Vá com Deus! ” É o que sempre ouço da parte de um dos porteiros de um condomínio de casas por onde passo de vez em quando. Confesso que sinto falta quando não o vejo de plantão. Ouvir aquela saudação é ao mesmo tempo tão divertido e prazeroso que muitas vezes meu filho convida: “Vamos passar na portaria do vá com Deus?”. Quando ficamos muito tempo sem vê-lo, nos preocupamos. Afinal, teria ele tirado férias, licença, se aposentado? Teria sido demitido ou arrumado emprego melhor? Torcendo para que da próxima ele esteja a postos.\nNão sei, e muito menos me importa, qual seja a religião que esse porteiro professa ou se ao menos tem uma. Fato é que expressões que contenham otimismo e estímulo fazem sempre muito bem em qualquer situação. Afinal, gostamos de “ir com Deus”.\nCostumamos empregar expressões como essa nem sempre observando e refletindo sobre o que estamos dizendo, tanto que muitas das que têm Deus como sujeito saem da boca de descrentes, que abrem exceções quando bem lhes convém. Já ganharam autonomia de significado, ou seja, todos entendem o que queremos dizer quando as empregamos.\n“Deus te pague” parece transferir para outrem uma dívida que a princípio seria de quem assim se expressa, mas conota muito mais gratidão a quem praticou o ato que a preocupação de quitar algo, já que nem tudo tem valor venal. Afinal, fica para Ele mesmo quitar nossas maiores dívidas, principalmente as impagáveis, que insistem em nos perseguir.\nContam que “adeus” substitui a frase "a Deus vos recomendo", usada pelos padres católicos quando encomendavam a Deus a alma do moribundo durante a extrema- unção. Aos poucos, além de encolher a frase, todos achamos por bem encomendar-nos uns aos outros a Ele quando nos despedimos. Afinal, podemos planejar outros encontros, mas apenas Deus vai saber se de fato nos veremos adiante. Mas ainda há quem tema essa despedida pela morbidez que ela pareça carregar. Melhor então um tchau ou até logo!\nMas sou capaz de ariscar que “se Deus quiser” ainda é expressão mais falada por todos nós. Afinal, cabe a Ele também satisfazer nossos desejos e vontades mais íntimos, principalmente os incabíveis e inexequíveis, frutos de nossos devaneios. Devaneios esses que fazemos questão de perseguir como objetivos, mesmo quando sabemos serem impossíveis até mesmo para Ele.


Youtuber cria robô aspirador que voa para “subir” escadas – Gadgets – Tecnoblog\nInício » Gadgets » Youtuber cria robô aspirador que voa para “subir” escadas\n24/12/2019 às 15:05\nRobôs aspiradores entraram para a lista de desejos de muita gente, mas eles têm lá suas limitações. Mesmo sendo bastante engenhosas, essas maquininhas não sobem ou descem degraus, por exemplo. Mas um youtuber resolveu esse problema de um modo inusitado: instalou hélices que permitem a um robô Roomba voar.\nO canal de Peter Sripol no YouTube tem mais de 1,2 milhão de inscritos. O youtuber é conhecido justamente por inventar engenhocas que fazem objetos voar. Em um dos seus vários vídeos, ele transformou uma cadeira gamer em cadeira gamer voadora, só para dar um exemplo.\nMas o robô aspirador que voa aparece como uma ideia mais útil, pelo menos na primeira olhada. Graças a uma adaptação que o faz lembrar um drone, o Roomba modificado pode voar em altura suficiente para “subir” uma escada inteira ou ir direto para o andar de cima.\nApesar de a engenhoca ser interessante, ela está longe, muito longe de se transformar em uma ideia viável comercialmente. Para começar, o robô precisa ser controlado remotamente para voar de um ponto a outro. Além disso, as hélices provavelmente irão espalhar sujeira, um contrassenso para uma invenção que se propõe a limpar.\nO risco de acidentes é a pior parte: fazer esse robô voar dentro de casa soa como uma ideia tão absurda quanto brincar com um drone em um local fechado.\nMas quem sabe essa inusitada adaptação não sirva de inspiração para a indústria pensar em soluções com objetivo similar nas próximas gerações de robôs aspiradores?\nqual parte do video mostra ele subindo escada? eu fui venod de relance e tem ate cachorro aí,, q ta putaria\nEsperando organizar as finanças aqui. É uma das compras que farei aqui a aprox um ano.\nrobo aspirador é a melhor compra que eu fiz esse ano.\nTikTok é banido pela Marinha dos EUA por ser “ameaça de segurança” Tecnocast 132 – O melhor e o pior da tecnologia em 2019


Discurso Pronunciado pelo Presidente da Republica – Caixa de Proteção Social\nDiscurso Pronunciado pelo Presidente da Republica\nO ano de 2016 está quase a terminar. Foi um ano difícil no domínio económico e financeiro, tal como foi o ano passado. O GOVERNO, as empresas e as famílias tiveram que adaptar-se á situação e empreender acções e várias iniciativas para atenuar as dificuldades e criar condições para superar todos os desafios.\nAs nossas receitas financeiras diminuíram e o Governo, as empresas e as famílias tiveram que habituar-se a gastar menos para resolverem os seus problemas com êxitos. Os angolanos não perderam o rumo. O país não parou. Funcionários públicos, empresários, operários, camponeses, intelectuais e quadros passaram a trabalhar mais, a poupar mais e a fazer tudo para multiplicar o que temos.\nApesar da situação de crise que ainda vivemos, que é causada por factores externos, todos fizemos um esforço para que nesta quadra festiva do Natal e Ano Novo não faltasse os necessários! Assim, mesmo com as limitações existentes, será possível celebrar esta quadra festiva, reforçar a coesão familiar e cultivar o espírito natalício de fraternidade solidariedade e paz.\nNum mundo em convulsão, com conflitos a alastrarem-se por várias regiões, Angola mantém-se desde 2002 um país estável e pacífico, com as suas principais instituições democráticas a funcionar normalmente. Mantemos por isso a nossa confiança na capacidade dos angolanos de vencer todo o tipo de adversidade e de se empenhar para proporcionar a todos maior bem-estar.\nO nosso povo também privilegia o convívio aberto e tolerante com quem nos visita ou escolhe o nosso país para viver, respeitando as Leis e os nossos valores cívicos, morais e culturais. A crise económica despertou em todos nós maior consciência para o trabalho, para o controle racional de gastos para mais disciplina e melhores resultados.\nDevemos continuar a crise condições para proporcionar maior bem-estar a toda a população, concluindo os projectos em execução no próximo ano, que vão garantir maior acesso á educação , á saúde, aos serviços de energia e água , á habitação e a maiores oportunidades de emprego, especialmente para a juventude.\nTodos os passos necessários estão a ser dados pelas instituições competentes para a realização das Eleições Gerais no próximo ano, para os cidadãos eleitores possam exercer o seu direito e escolher o Presidente da República e os Deputados que vão dirigir o país no próximo mandato de cinco anos.\nDesejo que as Eleições Gerais de 2017 decorram num espírito de tolerância política e de respeito pelas convicções de cada um. Que os actores políticos façam prova de grande maturidade e responsabilidade ao abordagem os assuntos de interesses nacionais e ao definirem os projecto sobre o futuro da Nação.\nDesejo que os angolanos continuem a acreditar no seu país e as contribuir, onde quer que estejam, para o engrandecimento da Nação angolana. O país tem muitos recursos naturais por explorar e valorizar e isso consegue-se com trabalho, disciplina, conhecimento e habilidade para fazer bem as coisas.\nDevemos aplicar o princípio de que a união faz a força. Vamos juntos promover a cultura do mérito para produzir com melhores resultados, de modo a aumentarmos e distribuirmos com maior justiça a riqueza nacional. Orgulhemo-nos pelas conquistas já alcançadas e trabalhemos para que o ono de 2017 seja melhor.


Desafio dos 600K completa 10 anos\nCom esta prova de revezamento entre SP e Rio, a Nike BR provou ao mundo que o jovem gosta de correr\n31 de outubro de 2019 | 16h56\nEm 2009 recebi um e-mail inesquecível. Era de Mário Andrada, então diretor de Comunicação da Nike BR, me convidando para ser a capitã da equipe Imprensa, de uma corrida de rua pra lá de especial e difícil: Desafio dos 600K – SP-RJ. Uma prova inovadora de revezamento, 12 pessoas por equipe, com largada prevista para às 4h30 da manhã de 22 de outubro de 2009, uma quinta-feira, em frente ao Obelisco. A chegada seria três noites depois, em Ipanema. #Desafio600K #Nike #corridaderua\nChegada em Angra dos Reis, no final do segundo dia de prova\nQuis uma lesão me afastar dessa corrida inédita e ingressar o time de jornalistas da cobertura da prova, e representei o extinto Jornal da Tarde, no qual além de editora do fim de semana e fechadora de cidades, era colunista, escrevia a primeira coluna temática de corrida de rua de um jornal brasileiro, a Mania de Correr. Passei o bastão de capitão para o jornalista Sergio Xavier (então editor de Placar e Runner’s World). Deixa eu puxar pela memória, completaram a nobre equipe Imprensa: Yara Achôa, Ana Paula Afonso, Karine César, Ângelo Binder, Edu Elias, Harry Thomas Jr, Iuri Totti, Clayton Conservani. Falta um!! Por favor, me avisem quem esqueci e já peço perdão antecipadamente….\nNike 600K – 2009\nComo o JT fechou, fui procurar no meu arquivo pessoal e encontrei três matérias que fiz sobre essa prova emblemática, considerada a melhor corrida de rua que o Brasil já viu. Foram feitas apenas três edições. Na época, Tiago Pinto, então diretor de Marketing da Nike no Brasil, foi desafiado pela matriz a provar que o jovem brasileiro gostava de correr, o que as pesquisas contradiziam, indicando que o corredor brasileiro era um senhor cinquentão. A missão da execução foi dada ao gaúcho e então gerente de Marketing Christiano Coelho, que pôs a mão na massa e realizou o impossível. A Nike fez uma prova vip, bancou toda a estrutura para 21 equipes, cada uma com 12 pessoas, e provou ao mundo que o jovem corre, e ainda deixou a “gringaiada” toda com água na boca.\nComo boa operária da imprensa, escrevi quatro colunas: “Seletivas para a Nike 600K acabam amanhã”, “12 Mulheres e um destino: correr 600K até Ipanema”, “Chuva, suor e muita pressa para chegar ao Rio” e “Minas Acelera e chega na frente no Desafio 600km”. Transcrevo abaixo a última delas na íntegra.\nMANIA DE CORRER/JT\nMinas Acelera e chega na frente no Desafio 600 KM\nCorrer do Obelisco do Ibirapuera, zona sul de SP, à praia de Ipanema, Rio. O que parecia impossível aconteceu na semana passada. Vinte e uma equipes, com 12 atletas amadores cada, aceitaram o desafio da Nike e percorreram, em esquema de revezamento, os 600 quilômetros em quatro dias, sendo que no último, a prova largou 20 minutos antes da Human Race, corrida de 10 quilômetros entre as praias da Barra da Tijuca e Ipanema.\nA Nike forneceu para cada equipe uma van, um carro e uma moto. Liderando a prova, dois batedores da PM e uma ambulância. E fechando a prova, outra ambulância.\nUma tempestade abençoo a largada, às 5 da manhã do dia 22. E os anjos da guarda foram os maratonistas Vanderlei Cordeiro e Frank Caldeira, convidados da organização para fazer todos os primeiros trechos dos quatro dias de desafio. “Hoje correr é mania, graças a Deus”, disse Cordeiro. E Frank completou: “Uma mania boa que todo mundo tem de pegar”.\nRio-Santos – Nike 600K\nNo primeiro dia, o percurso incluiu a Rodovia Anchieta, Estrada Velha do Mar, Piaçaguera e Rio-Santos, terminando em São Sebastião, com a equipe carioca Filhos do Vento na frente. O pior pedaço foi a descida da Estrada Velha, oito quilômetros de pista escorregadia.\nNo segundo dia, as equipes seguiram pela Rio-Santos para Angra, com um atalho estratégico. “Um trecho de montanha terrível, cheio de lama, pedra e super íngreme”, conta Juliana, administradora de empresas e corredora de BH.\n“NOSSA INTENÇÃO NO ESPORTE\nÉ TER SAÚDE E CHEGAR\nSEMPRE COM ALEGRIA”\nPara Claudio Carneiro, da equipe de BH, que assumiu a liderança no segundo dia, o maior problema era a unha do pé. “Muito calor, bolha de sangue debaixo da unha, a qualquer momento ela vai sair junto com a meia”. E saiu mesmo. Os mineiros foram guerreiros até o fim e levaram o caneco para casa.\nNo terceiro dia, o sol pegou forte no caminho para a Barra da Tijuca, e o pior foi o trecho urbano, com sol de 30 graus. “Costumo treinar de menos 2 graus até 10 graus e o que pega aqui é o calor, a variação térmica. É preciso muita hidratação e consciência para não extrapolar os limites”, contou Tamy Resende, da equipe de Curitiba, que conquistou a segunda posição.\n“Este desafio vai ficar para história”, observou a corredora do Projeto Mulher. E vai mesmo. Pelo menos para quem participou, como o treinador Nelson Evêncio, integrante da equipe de convidados da marca, a Nike Corre, que na semana seguinte acordou assustado dois dias durante a madrugada. “Achei que já estava na hora da largada, queria correr!”\n1º BELO HORIZONTE (MG)\n2º CURITIBA (PR)\n3º CARIOCAS RUNNERS (RJ)\n4º FILHOS DO VENTO (RJ)\n5º BUTENAS (SP)\n6º FAST RUNNER (SP)\n7º PROJETO MULHER (SP)\n8º BRASÍLIA (DF)\n9º 5WAYS (SP)\n10º PORTO ALEGRE (SP)\n11º RACE (SP)\n12º NIKE + (equipe formada das seletivas)\n13º SPEED (RJ)\n14º 4ANY1 (SP)\n15º RUN & FUN (SP)\n16º RUNNERS CLUB\n17º DERSA – FLÁVIO FREIRE (SP)\n18º NIKE CORRE (convidados da marca)\n19º BRANCA ESPORTES (SP)\n20º MULHERES NIKE\nVeja abaixo a lenda da corrida de rua\nDesafio 600Kcorrida de ruaNike


Exclusivo: Rafael Ribeiro assume como Head de Corporate e Startups da Bossa Nova Investimentos - Startupi\nApós quatro anos à frente da ABS – Associação Brasileira de Startups, Rafael Ribeiro acaba de assumir como Head de Corporate e Startups da Bossa Nova Investimentos, um dos fundos de venture capital mais ativos da América Latina.\nFundada por Pierre Schurmann e João Kepler e hoje liderada por Rodolfo Santos, a companhia dá mais um importante passo rumo à estratégia de atingir a marca de mil startups nos estágios pre-seed e seed money.\nEm conversa exclusiva com o STARTUPI, Rafael Ribeiro conta que atuar dentro da ABS foi um grande desafio. Eles precisavam ter uma Associação que fosse reconhecida como uma fonte representativa por todos os estados brasileiros e por todo ecossistema.\n“A gente pensava que precisava gerar valor apenas para os empreendedores, mas ao longo desses quatro anos ficou muito claro que a nossa missão é muito maior. Também precisamos gerar valor para imprensa com dados e informações confiáveis, para os investidores e grandes empresas apresentando as melhores oportunidades, além de mostrar para as Universidades a importância dos seus talentos que são a fonte esmagadora para que as startups consigam dar os próximos passos. Nós tivemos que agregar valor para todas as cadeias o que ajudou bastante na evolução da própria Associação”, comenta ele.\nE esse crescimento pode ser notado através dos números. Quando Rafael assumiu a presidência executiva da Associação, existiam cerca de 300 startups mapeadas e hoje esse número passa de 12 mil. Na época eles contavam com 200 startups associadas e hoje são mais de 2000 mil em sua base. Sem contar os números do Case, que hoje é considerado o maior evento de startups da América Latina.\nDe zero a Associação também passou a ter 20 mantenedores, que são grandes empresas que querem estimular e servir de combustível para startups em todo Brasil. Eles apoiam a ABstartups em seus projetos institucionais e tem contato direto com empresas inovadoras em todo território nacional.\nTambém nesses quatro anos a ABS conseguiu mapear e coletar dados de mais de 60 comunidades. Com isso, hoje é possível sabermos quem são os líderes locais, as iniciativas de fomento ao empreendedorismo, os eventos que acontecem nas diferentes regiões e muito mais. “Hoje temos uma visão muito clara e abrangente de como o Brasil está se comportando quando se fala de empreendedorismo”.\nPara Rafael, uma das maiores lições que teve durante esse período foi a importância de ter um time eficiente que executa, e que não necessariamente precisa ser o mais caro, mas que trabalha com propósito e que é desafiado a todo momento.\nOutro aprendizado foi conseguir enxergar a gama de oportunidades que existem pelo Brasil. Durante esses quatro anos Rafael teve a chance de visitar os 27 estados e conhecer de perto as comunidades e entender como elas realmente funcionam.\n“O Brasil é um país gigante, existe muita diversidade, mas pouco se fala sobre. Eu tive a chance de viajar e ficar cara a cara com as pessoas que atuam nessas comunidades, por isso vi e entendi que ainda existe uma grande oportunidade para crescer o país, gerar empregos e riquezas”, destaca.\nCom o objetivo de continuar atuando ativamente no ecossistema de startups, Rafael será o responsável pela operação e garantirá que um dos principais fundos de investimento do país amplie sua atuação, olhando além das grandes capitais.\nAssim como enxergou lá atrás que existia uma oportunidade gigante para a Associação Brasileira de Startups crescer, Rafael se mostra muito positivo com o mercado de investimentos e venture capital no Brasil.\nDesde a venda da sua startup em 2016, Rafael vem fazendo alguns investimentos-anjo e tem sentido o amadurecimento e crescimento do mercado. “A escolha pela Bossa Nova se dá principalmente para trazer esse olhar macro do Brasil para os investidores. Meu grande interesse hoje é levar os investimentos que ficam concentrados no Sudeste para o resto do país. Esse será meu papel dentro da Bossa”.\n“Tendo liderado mais de 60 mapeamentos de cidades e regiões do Brasil, Rafael é a pessoa certa no lugar certo para atingirmos nossos objetivos. Ele conhece melhor que ninguém o ecossistema empreendedor brasileiro.” Conclui Rodolfo CEO da Bossa Nova.


Qualquer cidadão pode dar voz de prisão? Saiba o que diz a lei - Mega Curioso\nQualquer cidadão pode dar voz de prisão? Saiba o que diz a lei\nUm cidadão que presencia algum tipo de crime ocorrendo pode dar voz de prisão ao criminoso, mesmo não sendo policial? Esta é uma dúvida bastante comum, que volta à tona sempre quando algum caso do tipo ganha as manchetes.\nDe acordo com a legislação brasileira, qualquer pessoa pode dar voz de prisão, independente de ela ser senadora, advogada, policial ou um cidadão comum. A garantia legal a tal ação é mencionada no artigo 301 do Código Processual Penal (CPP), podendo acontecer mesmo sem a presença policial no momento do flagrante delito.\nMas para que isso aconteça, são necessárias algumas condições, ou seja, não basta ter certeza ou desconfiar de que alguém é criminoso, ir até essa pessoa e prendê-la. Em primeiro lugar, a lei diz que a voz de prisão nestes casos só pode ser dada pelo cidadão comum em flagrante. Além disso, não deve haver nenhum policial por perto.\nCumpridos estes requisitos, a pessoa deve anunciar a prisão e entrar em contato com as autoridades policiais imediatamente, mantendo o infrator, detido, até a chegada dos agentes, que podem ser militares, civis, federais ou guardas municipais. Os procedimentos seguintes são realizados exclusivamente pelas autoridades, podendo ratificar ou não a prisão.\nComo vimos, qualquer pessoa pode prender um criminoso, desde que se cumpram determinadas condições. Mas antes de sair buscando justiça, é preciso tomar muito cuidado, pois você pode se colocar em uma situação de risco ao dar voz de prisão a um desconhecido.\nAo anunciar a prisão, é grande a possibilidade de o suposto criminoso reagir. Caso não haja preparo para lidar com a situação, você e outras pessoas que estiverem por perto ficarão expostos a vários perigos. Dependendo do que acontecer, também há o risco de o “justiceiro” cometer crimes como constrangimento ilegal e lesão corporal, se tornando réu.\nPor isso, é mais prudente chamar a polícia ao testemunhar um crime em flagrante, em vez de agir por conta própria. Outras formas de ajudar são reunir provas para comprovar o delito, como as características do infrator, objetos usados por ele, anotar a placa do carro e quaisquer outras informações úteis para as autoridades que cuidarão do caso.


Quem não usar máscaras contra a Covid-19, será considerado uma pessoa criminosa em Washington e outros Estados Americanos - Bastidores Da Net - Aqui Não há Relativismo\nControle social Coronavírus Estados Unidos nova ordem mundial Projetos Illuminati\nQuem não usar máscaras contra a Covid-19, será considerado uma pessoa criminosa em Washington e outros Estados Americanos\nTodos no estado de Extrema Esquerda de Washington, menos algumas exceções,\nagora terão que usar uma máscara facial COVID-19, e serão acusados de um crime\nde contravenção se não o fizerem.\nVocê já viu as águas das inundações subirem em uma rua, do tipo que você verá com ondas de furacões? Se você tem, então você sabe que quando o nível da água fica tão alto em uma estrada que você antes que poderia dirigir, que contido nessas águas de inundação era detritos e lixo de todos os tipos concebíveis. Uma verdadeira bebida de lixo de uma bruxa. Então é agora com tudo o que a Nova Ordem Mundial está nos forçando, eles estão atacando incansavelmente, de todos os ângulos, o tempo todo. A ideia é não deixar você recuperar o fôlego, nenhum trocadilho de qualquer tipo de intenção. Eles estão literalmente tentando tirar nosso fôlego. Agora coloquem suas máscaras, sentem-se e calem a boca.\n"E com os braços de uma inundação devem ser sobrevoados de antes dele, e deve ser quebrado; Sim, também o príncipe da aliança. E depois que a liga feita com ele ele deve trabalhar enganosamente: pois ele deve subir, e deve se tornar forte com um povo pequeno. Daniel 11:22,23 (KJB)\nA governadora Janet Mills está tentando aprovar uma lei no Maine que tornaria ilegal ir a qualquer lugar público sem máscara. Se passar, os bons cidadãos do Maine podem ser acusados de um crime classe E e enfrentar uma multa de 1000 dólares ou 6 meses de prisão. Isso está acontecendo em toda a América à medida que o espírito dos tempos finais do Anticristo continua a subir.\nO New England Journal of Medicine escreve que "o desejo de mascarar generalizadamente é uma reação reflexiva à ansiedade sobre a pandemia", e as elites globais estão fazendo uso pleno do nosso medo inato do COVID-19, e tanto mais assim, à medida que nos bombardeiam com mensagens carregadas de medo o tempo todo. Então agora é crime não usar máscara? Em breve serão execuções públicas para dar um exemplo daqueles que se recusam a cumprir. Acha que isso não pode acontecer? É melhor você ler sobre a Alemanha nazista, aconteceu, e vai acontecer de novo.\nEstado de Extrema Esquerda de Washington para exigir máscaras faciais após condado ficar sem leitos hospitalares\nDA CBS NEWS: Em uma coletiva de imprensa na terça-feira, Inslee disse que o Estado está experimentando um "aumento" na atividade do COVID-19, e que para detê-lo, o Estado precisa "permanecer vigilante e diligente e engenhoso".\n"O número de pessoas que uma pessoa infecta agora está aumentando", disse Inslee, acrescentando que cada indivíduo infectado pelo coronavírus no estado está potencialmente infectando cerca de três outras pessoas. Até a noite de terça-feira, há 28.870 casos confirmados de coronavírus em Washington, e mais de 4.000 internações, segundo o Departamento de Saúde doestado. O condado de Yakima, que fica a sudeste de Seattle, tem o segundo maior número do estado — e disse que ficou sem leitos hospitalares para ajudar a combater o vírus.\nEm 19 de junho,o Distrito sanitário de Yakima disse em um comunicado que o Virginia Mason Memorial "não tinha cuidados intensivos ou leitos de cuidados intensivos disponíveis".\n"Havia vários pacientes esperando por espaço no leito hospitalar durante a noite", acrescentou o distrito. "Isso foi depois de pelo menos 17 pacientes já terem sido transferidos para fora do município. Vários indivíduos ainda estão esperando por espaço disponível na cama."\nYakima é agora o epicentro do vírus no estado, disse Inslee. LEIA MAIS\nTri-Estado exigirá visitantes de hotspots COVID para quarentena\nDO NEWS 4 NOVA YORK: Os governadores de Nova York, Nova Jersey e Connecticut disseram na quarta-feira que implementarão uma quarentena obrigatória em visitantes de seus estados a partir de hotspots virais, parte de um esforço coordenado para sustentar baixas taxas de infecção local à medida que os casos de coronavírus aumentam para altas de dois meses em quase metade do país.\nA cidade de Nova York, o antigo epicentro da epidemia nacional, agora ostenta uma das menores taxas de transmissão de COVID no país. Novos dados do estudo do COVID Act Now mostram que Nova York e Nova Jersey são dois dos três estados a caminho de conter o COVID. Enquanto isso, novos casos de coronavírus nos EUA subiram para níveis vistos pela última vez em abril, à medida que a pandemia piorou pela primeira vez em toda a América.\n"PRECISAMOS FAZER AS COISAS DENTRO DOS QUATRO MUROS EM NOSSOS RESPECTIVOS ESTADOS", DISSE O GOVERNADOR PHIL MURPHY EM UMA COLETIVA DE IMPRENSA NA QUARTA-FEIRA COM O GOVERNADOR ANDREW CUOMO E O GOVERNADOR NED LAMONT. "A ÚLTIMA COISA QUE PRECISAMOS FAZER AGORA É SUBMETER NOSSOS PAIS A OUTRA RODADA."\nOs jovens estão contabilizando uma parcela crescente de novos casos de COVID,levantando alarmes em nível nacional e local. Em Nova Jersey, pessoas de 18 a 29 anos foram responsáveis por quase um quarto dos novos casos de vírus de junho, em comparação com apenas 12% dos novos casos em abril. O Governador Phil Murphy avisou que pode ter que pausar o processo de reabertura do seu estado se os aumentos diários se transformarem em uma tendência. Tanto Cuomo quanto Lamont anteriormente levantaram a perspectiva de ter visitantes em auto-quarentena por duas semanas se eles estivessem vindo de partes do país com altas ou crescentes taxas de COVID-19. LEIA MAIS\nMáscaras funcionam? Você pode ser forçado a usar um?\nEstamos começando a ver cada vez mais mandatos de máscara sendo implementados, o que levanta muitas questões. Usar uma máscara oferece proteção contra o vírus? Usar uma máscara por longos períodos de tempo representa algum risco para sua saúde? O governo ou os empregadores podem realmente fazer você usar uma máscara? Nesta entrevista, Spiro se junta ao Dr. Andrew Kaufman para discutir essas questões, além de outro aspecto relativo às máscaras obrigatórias.\nQuem não usar máscaras contra a Covid-19, será considerado uma pessoa criminosa em Washington e outros Estados Americanos Reviewed by Bastidores da net on junho 24, 2020 Rating: 5\nTags : Controle social Coronavírus Estados Unidos nova ordem mundial Projetos Illuminati


'Passe livre' do Metrô terá limite de 50 viagens por mês, diz secretário - São Paulo - Estadão\nBenefício ainda precisa ser aprovado pela Assembleia Legislativa, que só volta do recesso em 2 de fevereiro, mesmo dia do início do ano letivo\n08 de janeiro de 2015 | 13h07\nSÃO PAULO - O secretário estadual dos Transportes Metropolitanos, Clodoaldo Pelissioni, informou nesta quinta-feira, 8, que o "passe livre" para estudantes de instituições públicas e universidades particulares (no caso de alunos cotistas ou integrantes do Fies) no Metrô e na Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) valerá para até 50 viagens mensais, duas a mais do que nos ônibus gerenciados pela São Paulo Transporte (SPTrans). Além disso, também receberão o benefício alunos que se desloquem nos coletivos da Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos (EMTU).\nContudo, o governo Geraldo Alckmin (PSDB) terá que correr se quiser que o "passe livre" comece a valer a partir do início do ano letivo, em 2 de fevereiro. Isso, porque o projeto de lei que prevê a gratuidade ainda deve ser aprovado pelos deputados estaduais, que só voltam do recesso no próprio dia 2. O projeto não havia sido enviado até as 19h para a Assembleia Legislativa.\nA respeito do impacto financeiro da gratuidade aos cofres públicos, Pelissioni também não precisou. "Ainda estamos terminando os estudos. O impacto financeiro é bastante razoável. É possível que o Metrô arque com isso sem maiores problemas."\nÔnibus municipais. Na cidade de São Paulo, a gestão Fernando Haddad (PT) já havia enviado no fim de 2014 para a Câmara Municipal o projeto de lei que prevê a gratuidade para estudantes. Agora, o benefício só precisa ser regulamentado, o que deve ocorrer até o fim da semana que vem. A expectativa é que o "passe livre" comece a vigorar em fevereiro, primeiro mês do ano letivo.\nSão Paulo TransportePasse LivreMPLMetrôCPTM


Entrevista cedida ao Jornal ZH de Porto Alegre - SEMPRE ROMÂNTICA\nEntrevista cedida ao Jornal ZH de Porto Alegre\nHá alguns dias atrás recebi o convide do jornalista Alexandre Lucchese do Jornal Zero Hora de Porto Alegre para falar um pouco sobre minha paixão sobre livros de romances. Claro que abri meu coração, e ontem a entrevista foi publicada.\nFoi um imenso prazer responder às perguntas do Alexandre e ver o resultado foi mais que gratificante. Algumas amigas blogueiras também participaram e o resultado foi muito legal.\nQuero mostrar para vocês seguidores e amigos do Sempre Romântica a minha participação.\nE confira nos links AQUI e AQUI a entrevista na íntegra, com a participação de outras blogueiras convidadas.\nQuero agradecer ao Alexandre Lucchese pelo convite e ao Jornal ZH pela publicação da entrevista.\nRUDYNALVA 21 de julho de 2015 12:00\nMuito orgulhosa de ver as blogueiras amigas em reportagem fantástica divulgando os romances que amamos e os blogs, claro!\nEnaltece nossa classe de blogueira.\nVocê e todas as outras merecem!\nLeninha Sempre Romântica 22 de julho de 2015 08:32\nObrigada Rudy, tenho muito orgulho de ser blogueira.\nLeila Maciel 21 de julho de 2015 14:12\nParabéns ao sempre romântica!\nFabiana Correa 21 de julho de 2015 21:13\nQue alegria ler esta reportagem! Parabéns, muito orgulho!\nValeu pelo carinho Fabi\nUnknown 23 de julho de 2015 09:43\nParabéns , fico feliz por seu trabalho estar sendo divulgado e reconhecido dessa forma e acredito que é super gratificante , espero que tenha muito sucesso e mais uma vez parabéns .. =D\nLeninha Sempre Romântica 23 de julho de 2015 09:48\nCaroline Santos 26 de julho de 2015 10:37\nQue matéria legal Leninha!\nSempre bom ver falar sobre nós em textos que não nos olhem somente como alienadas e escapistas.\nE você nos indicou!\nLeninha Sempre Romântica 27 de julho de 2015 08:23\nAs coisas estão mudando, estamos sendo vistas com mais respeito já que de certa maneira somos formadoras de opinião. Não que isso faça diferença para nós que lemos por prazer, mas já conta um ponto para sermos vistas com o mínimo de respeito.\nComo não indicar meus blogs favoritos e que vem de longa data, junto comigo, indicando ótimas leituras?!\nAny 30 de julho de 2015 13:12\nSem dúvida a opinião dos blogs é fundamental para os leitores e o universo dos livros, levo sempre em consideração suas indicações e opiniões antes de decidir se vou ler determinado livro ou não. Também acho essas características listadas em "Amor ideal" fundamentais em uma história.\nParabéns, Leninha, pela entrevista!\nLeninha Sempre Romântica 31 de julho de 2015 08:10\nObrigada por suas palavras Any!\nFernanda Araújo 31 de julho de 2015 11:05


A metodologia do Meu Pratinho Saudável - Meu Pratinho Saudável - Meu Pratinho Saudável\nPara garantir que todos os nutrientes essenciais ao organismo estejam presentes no seu dia a dia, o Programa Meu Pratinho Saudável mostra, de maneira facilitada, os diferentes grupos de alimentos que devem estar presentes no seu prato diariamente. Este programa é voltado para crianças de 6 meses a 11 anos de idade e visa a conscientização sobre uma alimentação saudável. O Programa contempla todas as refeições do dia e é muito simples.\nDe todas as refeições do dia, esta é a mais importante. O café da manhã deve fornecer nutrientes e energia para as tarefas do novo dia. Pular o café da manhã diminui nossa capacidade de concentração, as atividades do organismo ficam mais lentas e sentimos mais fome no almoço. O ideal é dividir o prato de sobremesa em 3 partes sendo: uma parte com porções de frutas e/ou suco de fruta natural, uma parte com alimentos fonte de carboidrato e uma parte com proteína. Mas, atenção: escolha alimentos ricos em cálcio para que o crescimento e desenvolvimento sejam adequados.\nPara ter uma alimentação equilibrada nas principais refeições, preencha metade do prato com vegetais crus e cozidos. Na outra metade, coloque ¼ de carboidrato e o ¼ restante de proteína vegetal e animal.\nUm lanche saudável é aquele que contém alimentos variados na quantidade certa. Então, pegue um pires, divida em três partes e preencha com carboidratos, proteínas, frutas e/ou hortaliças. Se tiver alimentos fontes de cálcio, por exemplo, leite e derivados, é melhor ainda, pois assim garante uma boa quantidade do mineral, essencial para os ossos e dentes.\nPara facilitar a criação dos pratos saudáveis, descrevemos abaixo os grupos de alimentos que compõem as refeições. Para cada um deles, incluímos os alimentos que fazem parte do grupo.\nAlimentos ricos em carboidratos são aqueles que fornecem energia e disposição para as atividades do dia a dia. Dê preferência aos carboidratos integrais, que são ricos em fibras. As fibras ajudam no funcionamento do intestino e no controle do colesterol no sangue.\nExemplos: arroz, milho, macarrão, batata, mandioquinha, mandioca, inhame, cará, farinha de milho, panqueca, tapioca, biscoitos integrais, crepes, pães, bolos, tortas, etc.\nExistem dois tipos de proteína: a proteína de origem animal e a proteína de origem vegetal.\nProteína animal: são responsáveis pela formação de tecidos e músculos. Exemplos: carne de boi, frango, peixe, presunto magro, peito de peru, etc.\nOs leites e derivados como queijo e iogurte, também são alimentos fontes de proteína animal. Além disso, são fontes de cálcio, um mineral importante para formação e manutenção dos ossos e dentes. Estes alimentos devem estar presentes no café da manhã e lanches intermediários para não atrapalhar na absorção de ferro pelo organismo. Exemplos: leite, iogurte, coalhada, queijo branco, requeijão, etc.\nProteína vegetal: fazem parte da estrutura de tecidos e por serem fonte de fibras, previnem doenças cardiovasculares. Exemplos: feijões, lentilha, ervilha, grão-de-bico, soja.\nÓtimas fontes de vitaminas e sais minerais, dentre eles, antioxidantes que ajudam na saúde do coração. Também possuem boas quantidades de fibras importantes para o bom funcionamento do intestino. Lembre-se que, quanto mais colorido, mais saudável fica o prato! Frutas frescas ou secas, legumes na versão baby e preparações à base de vegetais são excelentes alternativas, na medida em que são alimentos com alto teor de nutrientes e grande poder de saciedade, além de serem práticos para transportar e consumir fora de casa.\nEsperamos que com esta metodologia do Meu Pratinho Saudável ninguém tenha dúvida de como ter uma alimentação equilibrada. É uma maneira fácil e rápida de identificar se a refeição está completa ou não. Acreditamos que com a adoção de hábitos alimentares saudáveis todos podem ter uma alimentação nutritiva e, consequentemente, reduzir o risco de desenvolver excesso de peso na infância, que aumenta o risco da obesidade na vida adulta, entre outras doenças.\nTags: metodologia, meu pratinho, programa