Rospotrebnadzor - Ärevus 2022\nAlkoholi negatiivne mõju tervisele on võimatu ainult siis, kui inimene ei tarvita üldse alkoholi. Kõik ülejäänud kogevad ühel või teisel määral alkoholi tarvitamise tagajärgi. Praktiliselt ükski inimkeha süsteem ei jää "ükskõikseks" isegi näiliselt kõige kahjutumate alkoholiannuste suhtes. Ja ei reageeri sellele parimal viisil.\nMao ja kõhunääre\nEsiteks mõjutab alkohol negatiivselt seedeelundeid: söögitoru, magu, kõhunääre, seedeelundite sisepinna rakkude kahjustus ja hävitamine, nende kudede põletused ja nekroos; maomahla eritavate näärmete atroofia; insuliini tootvate rakkude surm. See omakorda põhjustab toitainete imendumise häireid, seedeensüümide sekretsiooni pärssimist, toidu stagnatsiooni maos..\nSeega võib alkoholi mõju tervisele reageerida tugevale kõhuvalule, seedeprobleemidele, gastriidile, diabeedile, pankreatiidile, maovähile..\nAlkohol satub maost ja soolestikust vereringesse.\nEsiteks aitab alkohol kaasa punaste vereliblede hävitamisele. Selle tulemusel ei suuda deformeerunud punalibled viia hapnikku kopsudest kudedesse (ja tagasi süsinikdioksiidi), samuti täita mitmeid muid funktsioone. Seetõttu satub isegi mõõdukalt joomine 35-40-aastane inimene paratamatult kardiovaskulaarsüsteemi haigustesse: isheemiline haigus, ateroskleroos, rütmihäired.\nTeiseks, alkoholi mõju tervisele avaldub ka veresuhkru düsregulatsioonis. See võib omakorda põhjustada selle taseme tõusu või languse. Mõlemad võivad põhjustada pöördumatuid tagajärgi: diabeetilised seisundid, probleemid veresoontega, närvisüsteemi häired, aju.\nKolmandaks on südame-veresoonkonna süsteemile ohtlik tarbida suures koguses õlut - pealtnäha kahjutu jook, mis on noorte seas nii populaarne. See viib veise südame moodustumiseni - seda nimetatakse ka õlle südameks -, mille maht on suurenenud, kalduvus sagedamini kokku tõmbuma. Seega - igasugused arütmiad, suurenenud rõhk.\nVõib-olla kannatavad nad kõige rohkem alkoholi käes. Ja kui alkoholi mõju inimese kehale on praegu teiste organite suhtes märkamatu, siis antud juhul on see enam kui ilmne.\nEsiteks on alkohol aju jaoks ohtlik, kuna selle kontsentratsioon on siin palju suurem kui teistes elundites, mis viib ajukoore hävimiseni, tuimuseni ja selle osade hilisema surmani..\nAlkoholi mõju tervisele kajastub ka närvisüsteemi töös - psüühiliste funktsioonide keskuste halvamise tõttu: probleemid mälu ja tähelepanuga, ümbritseva maailma tajumine, vaimne areng, mõtlemine, psüühika, narkomaania, isiksuse halvenemine.\nLõpuks võib suur alkoholiannus (täiskasvanule 1-1,25 liitrit) põhjustada kooma, surma.\nMaks on alkoholi eest eriti kaitsetu - selles toimub etanooli oksüdeerumine atsetaldehüüdiks - üsna ohtlik ja väga mürgine aine.\nAlkoholi mõjul surevad maksarakud - nende asemele moodustub arm, mis ei täida maksa funktsioone, mis viib igasuguste ainevahetushäireteni.\nKõige kuulsam maksahaigus, mis tuleneb alkoholi mõjust tervisele, on maksatsirroos. Mis see on? Aja jooksul väheneb maks alkoholi mõju all, väheneb suurus, mis põhjustab veresoonte pigistamist, vere stagnatsiooni ja rõhu suurenemist neis. Veresoonte loomulik rebend viib sellisel juhul verejooksuni. Enamasti surevad nad sellesse.\nMiks inimesed joovad alkohoolseid jooke? Alkohol aitab leevendada stressi, lõõgastuda ja parandada suhtlemist, eriti võõras ettevõttes. Sugulaste, sõpradega kohtumised ja pidulike ürituste läbiviimine toimuvad harva ilma alkoholita. Kõik mõistavad, et alkoholi sisaldavates toodetes sisalduv etanool mõjutab negatiivselt erinevaid siseorganeid. Alkoholi kahjulikkuse hindamiseks on vaja mõista selle mõju aju-, maksa-, närvi-, reproduktiiv-, kardiovaskulaarsele ja seedesüsteemile..\nAlkoholi mõju erinevatele organitele\nMõned eksperdid usuvad, et hea kvaliteediga alkoholi mõõdukas tarbimine pole mitte ainult kahjutu, vaid ka kasulik. See on vastuoluline väide. Lõppude lõpuks on teadlased pikka aega ja tõsiselt uurinud alkoholi mõju inimesele. Uuringud kinnitavad, et etanool mõjutab maksa, aju, neere ja kõhunääret. Need elundid reageerivad etanoolile järgmiselt:\nmaks. Alkohol hävitab selle organi ennekõike. Alkohol on selliste haiguste nagu rasvade degeneratsioon, steatohepatiit, hepatiit ilmnemise süüdlane. Selle mürgine toime võib põhjustada ravimatu haiguse - tsirroosi. Haiguse arengut on võimalik ära hoida ainult alkoholitarbimise mahu ja sageduse kontrollimisega või alkoholi täielikust keeldumisest;\naju. Alkohoolse joobe tagajärjel ajurakud surevad. Alkoholi pidev tarvitamine toob kaasa elundi struktuuri ja kudede muutuse, kognitiivsete võimete (teabe, mälu, meele jne tajumise) eest vastutavate keskuste toimimise katkemise;\nneerud. Neerudele pidevalt mõjuv alkohol põhjustab mitmesuguseid põletikulisi protsesse, viib kivide moodustumiseni, mürgistuseni. Alkohol on üks düstroofia, neerupuudulikkuse põhjustajaid. Onkoloogiliste haiguste arengut seostatakse ka alkoholi tarvitamisega;\nkõhunääre. Selle elundi talitlushäiretes on süüdi etüülalkoholi (atsetaldehüüdid) laguproduktid. Alkoholi pidev kasutamine viib pankreatiidi ilmnemiseni. See haigus võib vallandada insuliinsõltuva suhkruhaiguse. Enamasti põhjustab kõhunäärmevähk ka joomist.\nAlkohol on mürgine ka verele. Alkoholi moodustavate komponentide mõjul see kõigepealt vedeldub ja seejärel pakseneb. Mõned elemendid, mis moodustuvad pärast standardi lagunemist, akumuleeruvad kehas ja jäävad sinna pikaks ajaks. Samuti kannatab nahk alkoholi sisaldavate toodete kasutamise tõttu. See kaotab tugevuse, elastsuse. Liigne joovastavate ainete kasutamine põhjustab varajast vananemist, kortsude tekkimist.\nAlkoholi mõju erinevatele kehasüsteemidele\nVähe on inimesi, kes mõistavad, et joomisega riskivad nad mitte ainult oma järgmise päeva heaoluga, vaid ka tervisega üldiselt. On selge, et keha seisund sõltub joovastavate ainete kasutamise sagedusest, individuaalsetest omadustest, immuunsuse tugevusest. Alkoholi mõju elunditele möödub märkamatult, kuid sellel on pidevalt negatiivne mõju kõikidele süsteemidele. Lõppude lõpuks on alkoholi koostisosad, olles mürk, viisid rakkudesse siseneda, raskendades olukorda, kui inimesel on kroonilisi haigusi, aidates kaasa uute, sealhulgas ravimamatute vaevuste tekkele. Alkohol toimib järgmistes süsteemides:\nkardiovaskulaarne. Alkoholi hävitav toime viib häireteni südametöös, suureneb ateroskleroosi tõenäosus, hüpertensiooni tekkimine ja primaarne müokardi kahjustus. Mõnda neist vaevustest on raske ravida;\nnärviline. Alkohol hävitab selle süsteemi. Entsefalopaatia, polüneuriit, delirium tremens, Wernicke-Korsakoffi sündroom - need on vaid mõned haigused, mis tulenevad pidevast alkoholi kuritarvitamisest.\nseedimist soodustav. Seedetrakti pärsib etanool. Alkoholikahjustused mõjutavad söögitoru, mao, kõhunääret, peensoole ja pärasoole. Alkohol - veresoonte blokeerimise, mikrofloora häirete, sooleseinte läbilaskvuse põhjus.\nHingamisteede. Etanoolil on negatiivne mõju kopsudele, bronhidele ja hingamisteedele. Lämbumisrünnakute esinemine on võimalik, immuunsuse vähenemine on tagatud. Selle tagajärjel hakkab inimene sagedamini haigestuma vaevustega, mis levivad õhus olevate tilkade kaudu. Üks ohtlikumaid haigusi on tuberkuloos.\nAlkoholi mõju organismile avaldub mitte ainult märgitud süsteemides ja elundites. Alkohol mõjutab isegi liigeseid. See põhjustab valu, on põletikuliste protsesside ilmnemise süüdlane, tekivad ainevahetushäired. Liigesed valutavad kõndides. Nad vinguvad, kui inimene on pingevabas olekus. Artriit on tohutu haigus, mis esineb muu hulgas liigse joomise tagajärjel.\nAlkoholi mõju rase naise kehale, imetavale emale\nReproduktiivsüsteem ei ole alkoholi mõju suhtes immuunne. Alkoholis sisalduvate komponentide mõjul tekib hormonaalne tasakaalutus, seksuaalse soovi järsk langus. Väga sageli diagnoositakse viljatust meestel ja naistel, kes kuritarvitavad alkohoolseid jooke. Kui naine rasestub, võib raseduse tekkimine paari joobes põhjustada järgmisi kohutavaid tagajärgi:\nraseduse katkemine raseduse mis tahes etapis;\nebatervisliku lapse sünd;\nkaasasündinud haiguste esinemine lootel.\nAlkoholi tarvitamine raseduse ajal muudab olukorra ainult hullemaks. Lootel võivad tekkida mutatsioonid, siseorganid ei pruugi korralikult moodustada. Alkohoolikute lapsed kannatavad sageli vaimse alaarengu, vähearenenud psüühika ja motoorsete häirete all. Alkoholi tarvitava ema toidetud laps kasvab aeglasemalt, on alakaaluline. Seetõttu on alkohol ja rasedus, samuti imetamine absoluutselt kokkusobimatud asjad..\nSünnitada otsustanud paar peab kõigepealt alkoholi joomise lõpetama. Periood on mitu kuud, mis on vajalik toksiinide täielikuks eemaldamiseks kehast. Vastasel juhul on embrüo ohustatud igas raseduse staadiumis.\nMõju noorukite ja noorte kehale\nUuringud kinnitavad, et üha rohkem noorukeid vanuses 13–18 proovivad alkohoolseid jooke. Pealegi kasvab pidevalt joojate osakaal. Alkoholi negatiivne mõju inimesele on teadlaste poolt tõestatud, kuid alkohol mõjutab teismelise organismi teistmoodi. Alla 18-aastased lapsed, kellel on joovastavate ainete toksiline toime, seisavad silmitsi paljude probleemidega:\nkahjulik mõju südamele, hingamissüsteemile;\nmoraalne alandamine (kuritegude toimepanemine varases eas);\nfüüsilise arengu aeglustumine;\nTõenäosus, et noor mees või tüdruk on nikotiinist ja narkootikumidest sõltuv, suureneb. Selliseid inimesi ootab ees pöördumatu isiksuse halvenemine. Noorukitel tekib alkoholisõltuvus palju kiiremini. Sellest sõltuvusest on väga raske üle saada. Siin on vaja abi mitte ainult vanematelt ja meditsiinitöötajatelt, vaid ka psühholoogidelt. Teismeliste alkoholismi on võimalik ravida, kuid on vaja mõista, et tulevikus on selliste inimeste geneetiliste kõrvalekalletega laste protsent suur..\nTeadlased uurivad jätkuvalt alkoholi mõju organismile. Tugevate jookide joomine on probleem, millega inimesed kokku puutuvad, olenemata vanusest ja sotsiaalsest seisundist. Kõik ei saa alkoholi sisaldavatest toodetest täielikult loobuda. Siit saate anda ühe nõuande - peate tarbima kvaliteetset alkoholi mõõdukalt, järgima tervislikku toitumist ja aktiivset eluviisi..\nTuleb märkida, et alkoholism on haigus, millel on lisaks meditsiinilisele ka sotsiaalne iseloom. Alkoholismile kalduvad inimesed panevad toime kuritegusid, nende perekond laguneb sagedamini, lapsed jäävad ilma isadest ja mõnikord ka emadest. Majapidamiste purjusolek, mis on tavaline pidusöök, sisaldab ohtu üksikisikule endale ja kogu ühiskonnale. Ligikaudu 25% inimestest, kes on hakanud "kasutama" igapäevaelu olukordades - pühadel, perekondlikel pidustustel on kõik võimalused alkohoolikuteks saada.\nSüdame- ja veresoonte haigused on kõige levinum inimeste surma põhjus mitte ainult meie riigis, vaid kogu maailmas. Alkohol mõjutab südamelihast, mis on niigi tugevas stressis, mis on tervisele kahjulik. Seetõttu surevad nii sageli alkoholi tarvitavad inimesed noores eas. Lahanguga seotud arstid ütlevad, et alkoholismi all kannatavatel inimestel suureneb pärast surma süda, mõnikord üsna märkimisväärselt.\nIsegi need inimesed, kes tarbivad alkoholi mõõdukalt ja väikestes kogustes, tunnevad pärast klaasi või kahe alkoholi joomist mõnikord ebaregulaarset südamerütmi. Alkoholi, isheemiatõve, hüpertensiooni progresseerumine toimub kiiresti, sageli mõjutab südameatakk südameataki.\nEsimene on mao limaskest, mis võtab peamise "löögi". Regulaarse alkoholi tarbimise tõttu on limaskest ärritunud, seejärel areneb gastriit ja peptiline haavandtõbi. Maohaigused - alkoholismiga kaasnevad sagedamini kui kõik muud haigused. Piisavalt pika alkohoolsete jookide tarbimisega hävitatakse süljenäärmete normaalne toimimine. Samal ajal muutub sülje eraldamine vähem rikkaks ja selle keemiline koostis muutub, mis halvendab toiduainete töötlemist.\nKuna maks vastutab kogu keha puhastamise eest mitmesugustest toksiinidest, lisanditest ja mürkidest, ei suuda see alkoholiga kehasse sattuvate mürgiste ainete kogusega sageli lihtsalt toime tulla. Samal ajal kannatab tervis suuresti. Seetõttu tekib inimestel sageli, eriti madala kvaliteediga alkoholi regulaarsel ja pikaajalisel tarbimisel hepatiit, mis seejärel järk-järgult muutub tsirroosiks.\nRasvane degeneratsioon. See areneb mõõdukalt, kuid regulaarselt joovatel inimestel. Maks kasvab, suurenenud stressiga ei suuda toime tulla. Kui keeldute selles etapis täielikult alkoholi võtmisest, on kõik võimalused sündmuste edukaks tulemuseks ja inimese täielikuks taastumiseks..\nAlkohoolne hepatiit. Selles etapis ilmnevad mõnikord juba paremal küljel üsna tugevad valud, mis viitavad haiguse progresseerumisele. Silmavalged muutuvad kollaseks, kuna maks ei tule enam toime jäätmete ja mürkide eemaldamisega kehast.\nTsirroos. See etapp on juba maksa lagunemise äärmuslik aste. Tavaliselt viib surmani, kuna elund lakkab täielikult oma ülesandeid täitmast.\nValdaval enamusel alkohoolikutest on neerude eritusfunktsioon häiritud. See juhtub neeruepiteeli limaskesta - elundi pinda vooderdava koe - kahjustuse tõttu.\nSeksunäärmeid mõjutab alkohol väga tugevalt. Kolmandikul alkoholi kuritarvitavatest meestest on märkimisväärselt vähenenud normaalse seksuaalelu võimalused. See on nn "alkohoolne impotentsus". Mehe jaoks nii olulise düsfunktsiooni tõttu tekivad tal sageli neuroosid, depressioon ja muud vaimse tervise häired. Naistel algab varajane menopaus, rasestumisvõime on kadunud või vähenenud ning raseduse ajal, kui see juhtub, muretsevad nad sagedamini toksikoosi pärast.\nAlkoholi mõju all lihased atroofeeruvad, kaotavad tooni ja nõrgenevad. Alkoholi mõju lihassüsteemile on sarnane ebapiisava toitumisega. Nahahaigused on alkoholismiga sageli kaasnevad. Kuna immuunsüsteem on pooleldi puudega, ei pruugi see viiruse rünnakutega toime tulla. Samuti ei tööta maks täie tugevusega, seega pole keha piisavalt puhastatud. Selle tagajärjel ilmuvad naha pinnale erinevad keemised, haavandid, akne, allergilised lööbed ja muud "kaunistused"..\nKõik teavad nalju deliiriumtremensi kohta. Ja oleks naljakam, kui see poleks nii tõsi. Hallutsinatsioonid, krambid, jäsemete äkiline tuimus on kõik alkoholi liigtarbimise sagedased tagajärjed.\nDelirium tremens on alkoholimürgituse üks hullemaid vorme. See on surmav kahel protsendil juhtudest isegi meditsiinilise abi korral. Ilma arstide õigeaegse saabumiseta viib see 20% juhtudest surma. Seda haigust iseloomustavad tugevad ja fantastilised pettekujutelised hallutsinatsioonid, mälu ja teadvuse kaotused, intensiivne põnevus, desorientatsioon ruumis ja ajas. Patsiendil on palavik, ta kaotab täielikult kontrolli enda üle, sageli tuleb teda rahustada jõuga.\nAlkoholi kahjulik mõju sündimata lastele on teada juba iidsetest aegadest. Niisiis, iidses Kreekas keelati noorpaaridel pulmades joomine, eriti Spartas, mis on tuntud vastsündinute tervise rangete kriteeriumide poolest. Ja Vana-Roomas keelustati alla 30-aastastel noortel meestel tavaliselt alkoholi tarvitamine seni, kuni neil oli pere ja lapsi..\nTänaseks on meditsiiniuuringute käigus kogutud palju tõendeid, mis viitavad otseselt alkoholi kahjulikule mõjule sündimata laste tervisele. Surnud ja enneaegsete imikute sünni juhtumeid on sageli. Samuti on raseduse ajal alkoholi tarvitavatel emadel sünnist saati sageli patoloogiate, invaliidide ja krooniliste haigustega lapsi. Enamikul vaimse alaarenguga laste sündidest kuritarvitas üks või mõlemad vanemad alkoholi.\nÜldiselt väheneb üldine eeldatav eluiga koos süstemaatilise alkoholitarbimisega. Keha varajane vananemine, puude tekkimine saabub keskmiselt 15–20 aastat kui inimestel, kes alkoholi ei kuritarvita.\nKas leidsite vea? Valige see ja vajutage tõstuklahvi + sisestusklahvi või klõpsake siin\nKuidas alkohol mõjutab meie keha\nMis on alkohol?\nOn erinevaid alkohole, nagu etanool, mida leidub meile tuntud jookides, ja isopropüül (üliohtlik mürk), mida õde kasutab naha pühkimiseks enne vere võtmist..\nEtanool tekib süsivesikurikaste taimede (oder, nisu, mais, õunad jne) kääritamisel ja on energiarikas, kuna sisaldab 7 kilokalorit grammi kohta. See imendub kergesti kogu seedetrakti pinnal ja imendumise määra määrab suuresti toidu olemasolu või puudumine maos. Pärast etanooli imendumist saadetakse see maksa, mis töötleb üle 90% sellest tootest, ülejäänud osa satub vereringesse muutusteta..\nEtanool on maksa jaoks esmalt töödeldav väga lihtne toode. Maksa alkohol dehüdrogenaas on ensüüm, mis määrab etanooli oksüdeerumise kiiruse - umbes 15 grammi tunnis (mis on võrdne ühe õllepudeliga). 70 kilogrammi kaaluv mees, kellel on tund vaba aega, on purjus pärast nelja jooki.\nEtanool ise ei ole toksiline, kuid selle lagunemise kõrvalproduktid, atseetaldehüüd ja atsetaat, on mürgised ja põhjustavad iiveldust pärast alkoholi tarvitamist. Üks alkoholismi raviks mõeldud ravimitest Antabuse võimaldab teil suurendada atseetaldehüüdi kontsentratsiooni, põhjustades seeläbi tugevat iiveldust ja soovi alkoholi joomisest veelgi hoiduda. Neid kõrvalsaadusi saab metaboliseerida või koos jäätmetega hävitada.\nAmeerika Ühendriikides sisaldab "tavaline" jook 15 grammi etanooli. Seda kogust leidub 375 ml tavalises õlles, 150 ml veinis või 45 ml neljakümnekraadistes jookides nagu viin, rumm ja viski. Euroopas jääb tavaline portsjon vahemikku 8–12 grammi alkoholi. "Mõõdukas alkoholi tarbimine" tähendab tavaliselt ühe kuni kahe portsjoni või kuni 30 grammi etanooli tarbimist päevas.\nAlkohol ja ühiskond\nPaljud inimesed joovad alkoholi, arvestamata võimalikku kasu tervisele või kahju. Tööstusriikides joob peaaegu 70% üle 18-aastastest elanikest. Joodikute seas on mehi rohkem kui naisi ja pensioniea järgi joovad mõlemad vähem.\n19-30-aastaste vanuserühma uuring näitab, et 45% meestest tunnistab viimase kahe nädala jooksul rasket jooki, samas kui naisi on 27%.\nTeatav protsent joojatest on inimesed, kellel on raskusi tarbimise kontrollimisega. Kui teil on kolm (või enam) sümptomit, peetakse seda juba sõltuvuseks:\n- Alkoholi tarvitamine ka siis, kui on teadlik kahjust\n- Obsessiivne soov juua\n- Joogikoguse üle kontrolli kaotamine\n- Prioriteet (inimene eelistab tahtlikult kõigele muule joomist)\n- Taluvuse kujunemine (keha peab paremini vastu ja talub kergemini tavalist annust)\nAmeerika Ühendriikides on alla 21-aastaste inimeste alkoholitarbimine ebaseaduslik. Siiski on alkohol noorte seas populaarseim narkootikum, 62 protsenti Ameerika noortest on seda keskkooli ajal proovinud..\nÜheks sotsiaalsete probleemide põhjuseks ühiskonnas on alkohol. Alkoholi kuritarvitamine ja sellega seotud haigused, tööõnnetused ja töötajate hüvitised läksid Ameerika ettevõtetele maksma umbes 134 miljonit dollarit aastas..\nSiiski on veel üks arvamus - alkohol on kaasaegse elu oluline komponent. Veini- ja viinatööstus pakub tööd miljonitele inimestele, reklaamiturg ei seisa paigal ning miljardeid dollareid makse läheb riigieelarvesse. Uuringud näitavad ka, et mõõdukas alkoholitarbimine võib mõnel juhul kasuks tulla.\nMIDA TULEKS TEADA ALKOHOLI KOHTA\nAlkohol ja keha koostis\nAlkoholi tarvitamise ja ülekaalulisuse vaheliste suhete osas on vastakaid arvamusi. Alkoholi lisamine tavapärasele dieedile võib põhjustada rasvumist, kuna kogu kalorite tarbimine ületab sel juhul päevast väärtust. Samal ajal viib ühe söögikorra asendamine alkoholiga sageli valgu puudumisele ja lihasmassi vähenemisele. Ameerika Ühendriikides tehtud ulatuslik uuring näitas, et naiste alkoholitarbimise suurenemisega (koos päevase kalorite vastava suurenemisega) KMI ei suurenenud. Samadel meestel, kes jõid rohkem kui kaks jooki päevas, oli KMI kõrgem kui neil, kes jõid mõõdukalt. Mõne jooja vähene kaalutõus võib olla põhjustatud valest toitumisest või suurest füüsilisest koormusest.\nAlkoholi mõju objektiivsele reaalsuse tajumisele toob kaasa asjaolu, et purjus inimesed lakkavad vaatamast, mida ja kuidas nad söövad (suur taldrik nachosid või kanatiibu tundub suurepärane suupiste kolmandale õllele!).\nKrooniline alkoholitarbimine kahjustab pankrease hormoonide sekretsiooni, mis põhjustab toitainete, eriti valkude ja rasvade, ebapiisavat imendumist. Lisaks kõhunäärme seedefunktsioonile kannatab ka sisesekretsioon: insuliiniresistentsus on alkoholismi tavaline kõrvaltoime, mis väljendub glükogeeni ebapiisavas tootmises ja energiavarude ammendumises. Rakud hakkavad domineerima energia tootmise anaeroobses meetodis, mis tähendab piimhappe liigset tootmist.\nAlkohol ja toitained\nAlkoholi tarvitamine põhjustab aminohapete imendumise ja valgusünteesi (nt lipoproteiinid, albumiin, fibrinogeenid) halvenemist koos valgu suurenenud oksüdeerumisega, mis on seotud rakkude regenereerimise vajadusega. Alkohoolikutel on sageli ka teisi aineid, sealhulgas leptiini, mis võib põhjustada põletikku ja vähendada söögiisu.\nMaks sisaldab peamist vitamiinivarustust ja muudab need ka ainevahetuseks sobivaks vormiks. Tugev joomine vähendab folaatide, vitamiinide B6 ja B1 ning A-vitamiini imendumist. Foolhappepuudus on alkohoolikute hulgas kõige levinum, kuna kahjustatud maksarakkude taastamiseks on vajalik suurem nukleiinhapete tarbimine. Samuti aitab kaasa ebapiisav toidus sisalduv folaatide tarbimine. Alkohol avaldub antagonistina vitamiinide A, B1, B3 ja K suhtes. E-vitamiini puhul on joojad ka kurvad.\nKroonilised alkohoolikud ja need, kes tarbivad regulaarselt liiga palju (alkohol moodustab 10% päevasest kaloraažist), asendatakse alkoholi dehüdrogenaasist alkoholi töötlemise meetod teise oksüdatsioonisüsteemiga, mis suurendab alkoholitaluvust ja vähendab energiakulu.\nAlkohol ja pohmell\nAlkoholi mõju veresoontele ja vedeliku maht kehas põhjustab pärast joomist peavalu. Selle peavalu leevendamiseks ei tohiks võtta paratsetamooli ja seda sisaldavaid aineid (näiteks tsitramooni), kuna see on koostoimes etanooli laguproduktidega ja kahjustab maksa. Pohmeluse iiveldust seostatakse alkoholi kõrvalproduktide kõrge toksilisuse ja maoärritusega.\nAlkohol võib pärssida antidiureetilise hormooni (ADH) tootmist, mis tähendab rohkem käike tualetti. Tavaline alkoholi portsjon lisab tavapärasele urineerimismahule umbes 150 ml. Mitu portsjonit üksteise järel - ja te lähete "dehüdratsioonitsooni" (ja tualetti).\nAlkohol ja hormoonid\nAlkoholi süstemaatiline tarbimine mõjutab suguhormoone tõsiselt. Etanool on munanditoksiin ja suurendab testosterooni östrogeeniks muutva ensüümi aromataasi aktiivsust. Kroonilised meessoost alkohoolikud kannatavad paljude hormonaalsete häirete, sealhulgas viljatuse, sugunäärmete atroofia ja feminiseerumise all, mille põhjustavad osaliselt östrogeeni tootmise suurenemine ja madal testosterooni sisaldus (samuti luteiniseerivad ja folliikuleid stimuleerivad hormoonid)..\nAlkohol, südamehaigused ja oksüdatiivne stress\nMõõdukas alkoholi tarbimine on üldiselt seotud tervisega. 25 riigi üle 100 uuringu andmed näitavad U (või J) kujuga seost alkoholi tarbimise ja südamehaiguste vahel. See tähendab, et suurte alkohoolsete jookide suremus on kõige suurem, kuid teetotalers järgib seda. Ja madalaimat suremust täheldatakse mõõdukalt joovate seas. Üks selgitusi teetotalerite kõrgema suremuse kohta on "endiste" (loobunud) alkohoolikute nähtus - need, kes on aastaid alkoholi kuritarvitanud ja täielikult keeldunud ellu jäämast, kuid nende tervisele on juba tõsist kahju tekitatud. Samal ajal on mõõdukalt joovad inimesed teistes piirkondades reeglina mõõdukad, mis üldiselt on nende tervisele kasulik..\nAlkoholi tarbimine peaks piirduma väikeste portsjonitega mitu korda nädalas ja see on kõige kasulikum inimestele, kellel on kõrge südame-veresoonkonna haiguste risk. Alkoholi kogust vähendatakse poolele / ühele tavalisele portsjonile päevas. Veelgi enam, igat liiki alkohoolsed joogid on teile kasulikud, mitte ainult punane vein, nagu tavaliselt arvatakse (kuigi see võib sisaldada südamele kasulikke aineid).\nLiigne oksüdatiivne stress (oksüdatsioonist tingitud rakukahjustuste protsess) põhjustab sageli arvukalt kroonilisi haigusi, nagu südame-veresoonkonna haigused, samuti vähk ja diabeet. Regulaarne alkoholi kuritarvitamine (üle 50 grammi alkoholi päevas) võib põhjustada järgmisi tagajärgi:\n- suurenenud oksüdatiivse stressi tase\n- maksarakkude kahjustus\n- rasvkoe suurenenud süntees\n- toitainete (peamiselt B-vitamiinide) asendamine\n- vähem omega-3 rasvhapete tarbimist\n- lihaskoe vähenemine\nÜlekaalulisus on alkohoolikute seas veel üks maksahaiguse riskitegur. Etanooliga regulaarselt kokku puutuvad lihased vähenevad, vereringe ja ainevahetus halvenevad.\nOn selge, et raseduse ajal on parem mitte juua, aga miks? Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (USA tervishoiuministeeriumi föderaalne asutus) väidab, et alkohol võib põhjustada loote häireid, mis väljenduvad eluaegsetes füüsilistes, vaimsetes ja käitumishäiretes. Joomise vältimine muudab need haigused 100% välditavaks. Mõned meditsiinilised tõendid viitavad siiski sellele, et ühe või kahe joogi joomine mitte rohkem kui paar korda nädalas ei mõjuta tõenäoliselt last. Suurbritannia riiklik tervishoiuteenistus teatab, et rase naine võib juua üks kuni kaks portsjonit mitte rohkem kui üks või kaks korda nädalas..\nMuud huvitavad faktid alkoholi kohta:\n- 15% alkoholi proovinutest satuvad sõltuvusse (uuring põhineb 1200 täiskasvanu näitel)\n- Elu säilitamiseks piisab vaid 10-20% toimivatest maksarakkudest..\n- Alkoholi tarbimine suurendab gamma-aminovõihappe (GABA) tootmist, mis pärsib neuronite süütamist. Seetõttu teeb alkohol uniseks, mis on madal ja kergesti katkestatav..\n- Alkohol põhjustab surmaga lõppevat üleannustamist palju tõenäolisemalt kui mõned teised ravimid\n- 90–100% alkohoolikutest areneb rasvmaks\n- Alkoholi kuritarvitavatel inimestel on maksaensüümide tase kõrgem, mis halvendab mõnede ravimite efektiivsust.\n- Alkoholi tarvitamine võib põhjustada depressiooni ja isegi enesetappu. Alkohoolikute suitsiidirisk on 50–70% suurem kui elanikkonna keskmine. Võib-olla on selle põhjuseks alkoholi depressiivne mõju ajule, samuti selle mõju hinnangutele ja otsuste langetamisele..\nKui te ei joo, pole mõtet alustada. Kui te siiski joote, pidage meeles, et nädala jooksul on kõige parem alkoholi tarbida väikeste portsjonitena. See on nii tervislikum kui ka väiksem kehakaalu tõus. Toetuse ületamine võib mõjutada toitainete imendumist ja suurendada teie terviseriske, rääkimata peo rikkumisest..\nKas võtaksite tõsiseid antibiootikume või südameravimeid ilma oma arstiga rääkimata? Vaevalt. Alkoholi saab aga iga täiskasvanu hõlpsalt osta ja tarvitada. Pidage meeles, et alkohol on narkootikum. Ole targem.\nAlkoholi mõju inimorganismile: selle mõju ajule, südamele, närvi- ja immuunsüsteemile. Kokkuvõtlik tabel alkoholi tarvitamise mõjust pärast antibiootikumide võtmist. Loe!\nPikas perspektiivis mõjutab liigne alkoholi tarvitamine kogu keha, mille tulemuseks on neuroloogiline kahjustus, seedetrakti probleemid, südamehaigused, reproduktiivsed häired, vähk ja surm.\nLisaks on alkoholitarbimisel ka vaimsed ja sotsiaalsed tagajärjed..\nSelles artiklis analüüsime lühidalt ja selgelt fakte alkoholi kahjustamisest peamistele kehasüsteemidele..\nAlkoholi üleannustamise tagajärjed\nAlkoholi mõju südamele\nAlkoholi mõju seedesüsteemile\nAlkoholi mõju immuunsüsteemile\nAlkoholi mõju psüühikale ja käitumisele\nAlkoholi mõju seksuaal- ja reproduktiivtervisele\nAlkoholi sotsiaalne mõju\nKui vere alkoholisisaldus tõuseb väga kõrgele, mõjutab see ajutüve osi. See aeglustab hingamist, südame löögisagedust ja kehatemperatuuri. Sel hetkel muutub inimene uskumatult uniseks ja võib isegi minestada..\nSee on ohtlik, kuna gag-refleks lakkab töötamast ja inimene võib lämbuda iseenda oksendamisest..\nMis puutub pikaajalisse alkoholi tarvitamisse, siis see võib kahjustada kõiki peamisi kehasüsteeme ning viia paljude haiguste ja häireteni..\nKehasse sisenev alkohol imendub kiiresti vereringesse ja jõuab ajju. Kui kiiresti see organismist eemaldatakse, sõltub paljudest teguritest: sugu, kaal, viimase söögikorra aeg jne..\nAlkoholil on lõõgastav toime, suurendades serotoniini (hea tuju hormoon) taset ajus.\nSamuti pärsib see aju osa, mis vastutab kõne ja mõtlemise eest. Lisaks võivad purjus stuuporis tekkida nägemis- või kuulmisprobleemid, kuid samal ajal muutub keha valu suhtes vähem tundlikuks..\nEbaõnnestub ka emotsioone reguleeriv limbiline süsteem, mille tulemuseks on emotsioonide liialdatud tähtsus. Alkohoolses joobeseisundis võib üks inimene lahustuda pisaravetes, teine aga baaris tiibadega klapitada, öeldes, kui palju ta kõiki armastab. Ja keegi võib muutuda liiga agressiivseks ja sõjakaks.\nKoos nende äärmuslike tingimustega võib inimesel olla probleeme sündmuste mäletamisega. Seda seetõttu, et alkohol häirib hipokampust - aju struktuuri, mis kontrollib õppimist ja mälu..\nKui see juhtub, tekib inimesel alkohoolne elektrikatkestus - ajutine amneesia..\nKui alkoholi mõju jõuab väikeaju, muutub inimene vähem koordineerituks. Ta võib kergesti kaotada tasakaalu ja kukkuda.\nKui alkohol siseneb hüpofüüsi (näär, mis asub aju põhjas, ninasilla taga), pärsib see antidiureetilise hormooni (ADH) sekretsiooni.\nADH reguleerib neerufunktsiooni. Kui ADH tase väheneb, imendub vähem vett ja inimene külastab tualetti sagedamini. Sage urineerimine on üks dehüdratsiooni põhjustajaid, mis põhjustab järgmisel päeval pohmelli, peavalu ja suukuivust.\nParaku ei piirdu alkoholi mõju inimorganismile pohmelliga..\n"Ettevaatust, šampanja ei tundu enam nii magus, kui painutad tualetti.".\nAlkoholi kuritarvitamine põhjustab pikaajalisi muutusi ajukeemias. Kui keegi joob pikka aega palju, jääb ellujäämiseks aju alkoholi mõjudele vastupidi, suurendades ergutavate neurotransmitterite aktiivsust.\nKui aju on selles “kõrgendatud” olekus, vajab inimene soovitud efekti saavutamiseks üha rohkem alkoholi ning äkki joomise lõpetamisel ilmnevad võõrutusnähud..\nMõnedel inimestel tekib ka perifeerne neuropaatia (perifeerse närvisüsteemi kahjustus), mis avaldub jäsemete lihasnõrkusena, tuimusena, kipitustunne ja põletav valu.\nAlkoholiga seotud tiamiinipuudus võib kahjustada aju alumisi osi, mida nimetatakse talamuseks ja hüpotalamuseks. See põhjustab eluohtlikku seisundit, mida nimetatakse Wernicke-Korsakoffi sündroomiks.\nWernicke-Korsakoffi sündroom võib põhjustada lihaste koordinatsiooni kadumist, visuaalseid muutusi ja sügavat mälukaotust (sealhulgas võimetust moodustada uusi mälestusi).\nKrooniline alkoholi tarvitamine on seotud ka mõne inimese epilepsia tekkega.\nKui alkohol siseneb vereringesse, toimib see vasodilataatorina, põhjustades veresoonte lihaseinte lõdvestumist ja laienemist..\nSee alkoholi mõju veresoontele põhjustab vererõhu langust ning naha ja kudede verevoolu suurenemist, mis viib sooja tundeni..\nKui vererõhk langeb, tõuseb pulss, kui süda hakkab rohkem pingutama, et tagada kõigi elundite õige verevarustus..\nKrooniline alkoholitarbimine soodustab hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haigusi, südamepekslemist ja südamepuudulikkust.\nÜks viise, kuidas alkohol südamehaigustesse aitab kaasa, on vere triglütseriidide sisalduse tõstmine. See viib koronaararteri rikkumiseni..\nAlkohoolsed joogid mõjutavad ka seedetrakti süsteemi. Seedetrakti ülaosas põhjustab alkohol kõrvetisi ja kahjustab söögitoru limaskesta. See võib põhjustada vähieelseid seisundeid ja söögitoruvähki..\nAlkoholi mõju maole avaldub mao limaskesta põletikul - gastriidil. Seetõttu tunneb inimene ülakõhus närivaid või põletavaid valusid, samuti iiveldust ja oksendamist..\nAlkohol häirib ka peensoole ja jämesoole lihaste kokkutõmbeid, põhjustades kõhulahtisust ja isegi soolestiku verejooksu..\nLiigne alkoholi tarbimine on kahjulik ka teistele seedeelunditele, sealhulgas maksale ja kõhunäärmele.\nAlkohol võib põhjustada rasva akumuleerumist maksarakkudesse, mis raskendab maksa nõuetekohast toimimist. Igaüks, kes joob alkoholi, võib selle seisundi kiiresti välja arendada. Kuid see on pöörduv, kui inimene lõpetab joomise.\nAlkoholitarbimise mõju maksale ei piirdu sellega. Alkohoolne hepatiit areneb 35% joojatest. See võib põhjustada maksatsirroosi. Tsirroosi korral muutub maksakude kiuliseks ja lõpuks armiks. See raske maksakahjustuse vorm on eluohtlik ja areneb 10-20% joojatest.\nPikaajaline joomine võib põhjustada ka pankreatiiti. See on eluohtlik seisund, mille korral kõhunääre muutub põletikuliseks ning seedeensüümid hakkavad seda ründama ja hävitama..\nPankreatiidi sümptomiteks on valu ülakõhus, mis võib kiirguda selga. Pärast söömist on need valud hullemad. Muud sümptomid on iiveldus, oksendamine, kõrge palavik ja südame löögisageduse tõus..\nPankreatiit nõuab kiiret arstiabi ja haiglaravi. Krooniline pankreatiit võib põhjustada II tüüpi diabeedi.\nAlkohol nõrgendab immuunsust, mis vähendab keha võimet nakkustega võidelda. Seda tehakse vähendades leukotsüütide arvu veres, mis detoksifitseerivad kahjulikke mikroorganisme, näiteks baktereid ja viirusi.\nAlkohol pärsib ka keha immuunvastust koordineerivate tsütokiinide tootmist. See on põhjus, miks alkohoolikud on vastuvõtlikumad sellistele infektsioonidele nagu tuberkuloos, kopsupõletik ja sepsis. Ja neil on suurenenud risk vähki haigestuda..\nAllpool on toodud alkoholi ja kõige tavalisemate antibiootikumide kokkusobivuse tabel..\nAlkoholi mõju inimese kehale antibiootikumide võtmise ajal\nANTIBIOOTILINE KLASS NAME KAS ON VÕIMALIK Kombineerida ALKOHOLIGA? ALKOHOLI MÕJUD\nTetratsükliinid Doksütsükliin Mitte Antibiootilise toime vähendamine\nTetratsükliinid Minotsükliin Mitte Maksahaigus\nOksasolidinoonid Linesoliid Mitte Higistamine;\nVaimne seisund muutub;\nEbanormaalne südame löögisagedus;\nSulfoonamiidid Sulfametoksasool ja trimetoprim Hoolikalt Foolhappe puudus\nMoksifloksatsiin. Hoolikalt Tähelepanu häired;\nNitroimidasoolid Metronidasool Mitte Kõhukrambid\nInimesed joovad end parema enesetunde nimel sageli, kuid alkoholi tarvitamine võib anda täpselt vastupidise efekti..\nJah, ühe või kahe klaasi joomine võib muuta inimese lõdvestunumaks või õnnelikumaks. Kuid siis asendatakse eufooria sageli sünge meeleolu ja halbade emotsioonidega, nagu kurbus, viha, agressiivsus ja ärrituvus..\nNagu mainitud, muudab alkoholi krooniline mõju inimorganismile ajukeemiat ja võib põhjustada vaimuhaigusi..\nOn teada, et alkohol ja depressioon on tihedalt seotud. Umbes 20% ärevuse ja depressiooniga inimestest on sõltuvuses alkoholist või muudest uimastitest.\nAlkoholi kuritarvitamine põhjustab ka psühhoosi märke ja sümptomeid, mis võivad avalduda koos alkoholiga või ilma. Sellised sümptomid kaovad alles pärast mõnenädalast kainust..\nIndian Journal of Psychiatry avaldas hiljuti huvitava uuringu tulemused. Leiti, et 100st alkohoolikust Indias kannatab 72 mingi seksuaalse düsfunktsiooni all, sealhulgas enneaegne ejakulatsioon, madal seksuaalne soov ja erektsioonihäired.\nIgaüks, kes tunneb õlleklaaside efekti - idee, et purjus inimene peab teisi inimesi atraktiivsemaks - saab aru, et alkoholi joomine muudab inimese altimaks riskantsele seksuaalkäitumisele. See võib kergesti põhjustada sugulisel teel levivaid haigusi, sealhulgas HIV ja hepatiiti..\nSamuti on näidatud, et alkohol vähendab viljakust ja on abiks raseduse katkemisel, surnultsünnitusel ja mitmel sünnidefektil..\nNaistel, kes joovad raseduse ajal, on suurem oht enneaegseks sünniks ja madalaks kaaluks.\nMilline on alkoholi mõju inimese kehale meie aja ühe kohutavama haiguse mõttes?\n2012. aastal põhjustas alkohol 5,5% kõigist uutest vähijuhtudest. Näiteks Ameerika Ühendriikides on umbes 3,5% kõigist vähisurmadest tingitud alkoholi tarvitamisest.\nAlkohol on tihedalt seotud pea- ja kaelavähi, söögitoruvähi, maksavähi, pärasoolevähi ja rinnavähi tekkega naistel.\nPange tähele, et me ei räägi piiramatust purjuspäi. 2017. aasta novembris ajakirjas Journal of Clinical Oncology avaldatud uuringust selgus, et isegi kerge alkoholitarbimine suurendab naiste rinnavähi ja söögitoruvähi riski..\nLiigne alkoholi tarvitamine on tihedalt seotud vägivalla ja traumadega (tapmine, enesetapp, seksuaalne rünnak, autoõnnetused, kukkumised, uppumised ja põletused).\nMaailma Terviseorganisatsiooni andmetel juhtub maailmas igal aastal 8 miljonit alkoholiga seotud surmajuhtumit.\nAlkohol pole kahjulik ainult kehale. Alkoholi tarvitamine võib põhjustada ka mitmeid sotsiaalseid probleeme, sealhulgas tootlikkuse vähenemine, töötus ja pereprobleemid..\nAlkohoolikud lahutavad suurema tõenäosusega kui teised. Alkohoolikute lapsed võivad kannatada ka oma vanemate halbade harjumuste all. Perekonna purjusoleku tagajärjed saadavad neid sageli kogu elu..\nNiisiis analüüsisime lühidalt alkoholi mõju inimese kehale ja elule üldiselt. Kas teil on midagi lisada? Kirjutage kommentaare!\nAlkoholism põhjustab selliseid probleeme nagu vaimsed häired, perekondlike ja sotsiaalsete suhete katkemine, isiksuse halvenemine, millele lisanduvad arvukad somaatilised haigused.\nEtanooli hävitava toime tõttu aju rakkudele ja kesknärvisüsteemile on joojal palju psühho-emotsionaalseid häireid:\nkuritegude arvu kasv (vägivald, vargus, mõrv);\nkõrge enesetappude määr alkohoolikute seas.\nKui kaaluda alkoholi toimemehhanismi inimkehale, võime kindlalt öelda, et kuna aju on verest küllastunud kiiremini kui kõik teised organid, kasvab just selles etanooli kontsentratsioon maksimaalse kiirusega. Toksiinide mõjul hakkavad aju neuronid lagunema, ajukoore osade vaheline interaktsioon on häiritud.\nJust need protsessid põhjustavad joobeseisundit ja muutusi inimese käitumises. Tema meeleolu muutub, ta kaotab kontrolli oma tegevuse ja olukorra üle. Tõsisema joobeastme korral võib inimene käituda sobimatult, tema kõne, liigutuste koordineerimine, mõtted on segased, refleksid aeglustuvad.\nKroonilise alkoholismi tõttu muutuvad ajuveresooned äärmiselt habras, on rebenemise oht.\nIsegi väikesed alkohoolsete jookide annused põhjustavad häireid kardiovaskulaarsüsteemi töös. Lühiajaline vasodilatatsioon ja sellele järgnev refleksi kitsendamine provotseerivad spasme, mis mõjutavad ebasoodsalt pärgarterite ja südamelihase seisundit. Liigne alkoholitarbimine toob kaasa järgmised negatiivsed tagajärjed:\nSuurem osa joodavast alkoholist jõuab teie kõhtu. Seintesse imendunud põletab etanool limaskesta, provotseerib põletikulisi protsesse. Maomahla normaalne tootmise protsess on häiritud, pankreas lõpetab järk-järgult seedimisprotsessi normaalseks kulgemiseks vajalike katalüsaatorite tootmise. Selle tulemusena põhjustab alkoholi tarbimine seedetrakti selliseid patoloogiaid nagu:\nMaks on elund, mis kannatab võib-olla kõige enam alkoholi toksiliste mõjude all. Etanooli töödeldakse maksas ja alkoholi mürgised laguproduktid eemaldatakse kehast. Regulaarse alkoholi kuritarvitamise korral algab maksarakkude massiline surm, elundis hakkavad toimuma patoloogilised muutused, mis põhjustavad ohtlike haiguste ilmnemist ja arengut:\nmaksa suuruse suurenemine, toksiline hepatiit, mille peamised tunnused on: valu paremas hüpohoones, naha ja limaskestade kollakas varjund, söögiisu ja seedimise halvenemine;\nmaksatsirroos - haigus, mis esineb tavaliselt alkoholismi hilises staadiumis, seda iseloomustavad järgmised sümptomid: vedeliku kogunemine kõhuõõnde, järsk kaalulangus, iiveldus, oksendamised, tugev nõrkus, halb enesetunne, püsivad seedeprobleemid.\nEsimeses etapis on täielik taastumine endiselt võimalik, kuid hepatiiti ja maksatsirroosi, mis on ilmnenud pärast alkoholi pikaajalist kasutamist, ei saa täielikult ravida, kuna need haigused on immuunsed kõigi praegu olemasolevate ravimeetodite suhtes. Hepatiidiga patsientidel on õigeaegse kvalifitseeritud ravi korral endiselt võimalus oluliselt parandada nende seisundit ja minna pikaajalisse remissiooni, juhul kui diagnoositakse tsirroos, on selline tõenäosus väga väike.\nAlkoholi tarvitamisel hakkab eritussüsteem toimima tõhustatud režiimis. Kehasse sisenev vedelik filtreeritakse neerude kaudu. Kui annus on suur, siis ei saa elund hakkama ja osa kahjulikke aineid settib kudedes järk-järgult..\nKogunenud toksiinid põhjustavad neerukudedes vereringe halvenemist. Elund lakkab normaalselt töötamast, kogu eritussüsteemi töö halveneb ning kehas toimub vedeliku ja soola peetus. Lisaks lakkavad neerud moodustamast ja eritamast uriini, mis viib raske mürgistuseni.\nsugurakkude kahjustus, tootlikkuse langus;\nLisaks on alkoholism üks levinumaid põhjusi, mis põhjustavad seksi. Sageli ebasanitaarsetes tingimustes, koos juhupartneritega, ilma kaitseta läbimine suurendab märkimisväärselt nakkushaiguste ja sugulisel teel levivate haiguste riski.\nsallivus alkoholi vastu kasvab, et purju jääda, peate annust pidevalt suurendama;\nalkoholi tarbimine muutub üha sagedasemaks, muutudes mõnikord liigseks joogiks;\ninimene eemaldub üha enam ühiskonnast (perekond, sõbrad);\nSamuti ilmnevad laste ja noorukite alkoholitarbimise tervisemõjud palju kiiremini. Kõigepealt satub rünnaku alla teismelise habras psüühika. Lastel tekivad sellised häired nagu neuroosid, psühhoos, hüperaktiivsus.\nMuutused käitumises toimuvad järk-järgult - sõltuvuses teismeline pühendab õppimiseks üha vähem aega, muutub laisaks, ärrituvaks ja agressiivseks. Tema meeleolu muutub sageli piiramatust rõõmsusest sügavaimasse depressiooni. Järgmine etapp on mäluhäired, tähelepanu, keskendumisvõime.\nAlkoholismi ravi on keeruline, pikk, kuid vajalik protsess, kuna sõltuvuse tagajärjed muutuvad aja jooksul pöördumatuks. Ainult soov vabaneda sõltuvusest, kompleksne teraapia ja psühholoogiline tugi aitab inimesel naasta tavaellu.\nLastevanemate koosolek "4-5-aastaste laste kapriisid ja vihad"\nKuidas skisofreenia avaldub ja kuidas seda ravida\nVastused Odnoklassniki päeva ristsõna numbrile 12700\nKutsuge koju erakorralist neuropsühhiaatrilist abi\nInterkostaalne neuroos: sümptomid ja ravi\nNeuroleptilise ravimi kloorpromasiini kasutamise juhised\nMiks sünnitusjärgne depressioon tekib ja kuidas sellega toime tulla?\nMuud emotsionaalsed ja käitumishäired, mis ilmnevad tavaliselt lapsepõlves ja noorukieas (F98)\nKuidas meie käitumine põhjuse tõttu ärevust ja ärevust suurendab?\nLask alkoholismi vastu, "kuum löök"\nMiks ma oma last vihkan ja kuidas seda parandada\nKuidas kuulmisnärvi neuriit avaldub ja ravitakse??\n1. Definitsioon 2. Tüübid 3. Sensoorne (stiimul) 4. Kognitiivne (teave) 5. Emotsionaalne 6. Sotsiaalne 7. Laste omadused 8.\nPalve heidutuse, depressiooni, igatsuse, meeleheite eest: võimalused\nAktiivse kuulamise tehnika ja võtted. Psühholoogia


Final Fantasy VII | Pyramid Head\n21. jaan. 2010 by lostinthemist\nto the Holger’s birthday!\nHea küll, võtsin nüüd end kokku ja üritasin end blogi lainele meelestada, mis ilmselt ka õnnestus, vastasel juhul ma ei istuks praegu enda toas, siin Tartus, mugavas kott-toolis, mida ma muideks jumaldan, sülearvuti, mille aku ei pea üle kolme minuti vastu, süles, kõrvaklapid peas, mida peaks siiski õigupoolest kutsuma pannideks, kuulates enamasti kurvatoonilisi mõtlemapanevaid Final Fantasy VII või süngeid Silent Hilli lugusid, kusjuures Silent Hill soundtracki hulgast olen siiani kohutavalt sõltuvuses laulust, mis on nii-öelda remake Elvis Presley laulust ja laulu nimeks on “Always on my Mind,” aga kui rääkida veel hetkesest muusikast, siis Final Fantasy repertuaarist olen praegu sõltuvuses loost “Dreams and Pride” Takeharu Ishimoto poolt, nõustun samuti Priiduga, et see kuulub ühe parimate lugude hulka Crisis Core: Final Fantasy VII soundtrackist, telekast vaatab vastu EM iluuisutamise võistlus, mida poole silmaga jälgin ja tükk aega sain korraliku kõhutäie naerda, kui Austria iluuisutaja Dmitri Matsjuk komistas tuhandete vaatajate ees (nad kaotasid selle tõttu tervelt ühe punkti!), ning sülearvutis toksin WordPressi, lisaks sellele olen täielikult teadlik sellest, et esimene lõik koosnebki ainult ühest lausest, nagu see on Ralfil vahel kombeks, ja selle tõttu peaksin praegu saama lausa Aasta parima itsitaja auhinna.\nViimasel ajal on kohutavalt palju juhtunud ja annan endast kõigest 7%, et see siia kirja panna, alustades eelmise aasta jõuludest ja kusjuures, kallid lugejad, head uut aastat, kui mul õnnestus enda blondiinsuse tõttu unustada seda kellelegi soovida, ning muidugi, pean enda blondiinsust küllaltki heaks vabanduseks või pigem ettekäändeks, nagu mõned seda nimetaksid. Ja samuti annan endast 1%, et kirjutada vähem selliseid segadusttekitavaid lauseid, mis sisaldavad hulgaliselt rind- ja põimlauseid.\nVaadates tagasi detsembrisse, siis esimese asjana kirjutaksin Holgeri sünnipäevast, mis toimus, kui mu blondiinihõnguline mälu ei peta, 12. detsembril. See oli väga meeldiv üllatus, kui Aurelia kutsus septembris mind enda sünnipäevale, sest muidugi mõista, me teadsime end kaua aega, aga et Aurelia poiss nimega Holger, keda teadsin suhteliselt vähe, keda olin kõigest kaks korda näinud, esimesel korral olles Laura ja Aureliaga suve lõpus ja teisel korral muidugi Aurelia enda sünnipäeval, kuid sain temaga algusest peale väga hästi läbi ja need möödusid tihti naerukrampides, kutsus mind samuti enda sünnipäevale, oli lausa korralik šokk, kui mitte rääkida meeldivast üllatusest. Ärge saage valesti aru, ma ei nurise millegi üle, aga see oli lihtsalt väga positiivne šokk. Ma teadsin Aurelia kaudu, et ta laenutas suvel raamatukogust Natsuo Kirino novelli “Out,” mis talle tohutult meeldis ja seda raamatut plaanin minagi raudselt lugeda, sest teised novellid Kirino poolt pealkirjadega “Real World” ja “Grotesque” olid väga head. Soovitasin suvel samuti talle enda lemmikraamatut, milleks on Koushun Takami “Battle Royale,” aga et ta polnud seda endale muretsenud või raamatukogust laenanud, teadsin täpselt, mida talle kinkida.\nSeega, 12. detsembril sõitsin siis bussiga Tallinna ja veelgi muhedam on see, et laupäeviti on pilet kõvasti odavam noorukitele. Holger pidas sünnipäeva vanalinnas Patricku pubis ja kuna ma väga ei teadnud, kus see asub, sain temaga natuke aega enne sünnipäeva algust kokku. Laupäeva kohta oli rahvast üsna palju, nii raekoja platsil kui ka Viru keskuses. Raekoja platsi poole kõndides tuli korraks jutuks minu kuulmine ja ta mainis, et tema sünnipäevale tuleb klassivend, kelle tüdruk on kurt ning temagi peaks kohale tulema. Holger rääkis ühest väga huvitavast ja veidrast unenäost seoses “Losti” teemaga, raekoja platsil saime kokku ühe tüübiga, kelle nimi oli vist Andres, kui taaskord mu blondiinihõnguline mälu ei peta, ja oh häda, sel hetkel sai mu parema kuulmisaparaadi patarei tühjaks ning ma olin kodus enne äraminekut kindel, et küll patareid kestavad ja otsustasin neid mitte kaasa võtta. MY ASS! Aga õnneks apteegis müüakse neid, probleem sai lahendatud ja läksime seejärel Patricku pubisse, teisele korrusele sünnipäevade jaoks mõeldud keskaegsetes toonides kivituppa, kus andsin Holgerile kingituse üle ja ma olin kogu aeg 107% kindel, et talle meeldib minu kingitus. Meeldiski ja vot, isegi niii väga meeldis, rohkem, kui arvasin. ^^ Tema enda sõnul ei jõudnud ta ära oodata, et saaks seda raamatut lugema hakata. Rahvast hakkas ajapikku juurde voolama, enamik neist olid Holgeri klassikaaslased. Võite arvata küll, mis värk oli. Eks ikka tekiilad soola ja sidruniga, õlud ja kõike muud vahvat. :3 Aurelia jõudis natuke aja pärast Liisuga kohale. Aurelia sünnipäeval, kui mängisime Aliast, siis ma olin vaese Liisuga paaris, kes pidi mu blondiinihõngulist mõistust taluma. :3 Nendega sain hiljem kohutavalt palju naerda, et kõht valutas sellest. Isegi, kui minu blondiinihõngulisele mõistusele ei jõudnud naljad kohale, piisab mulle ainult sellest, kui keegi täiest südamest naerma hakkab ja mind oma naeruga nakatab.\nMõne tunni pärast jõudis kohale Holgeri klassivend, kelle tüdruk pidi olema kurt ja ma olin šokeeritud, et see oli Sirle, keda ma teadsin kaua aega. Ta oli kunagi minu parim sõbranna, me olime üksteist perelaagrites ja mujal näinud. Jah, ma teadsin teda väga hästi. Ma teadsin samuti tema poissi Taavit, mitte isiklikult, vaid olin näinud pilte temast. Kui ta astus sisse, jäin mõtlema, et kus ma küll teda näinud olen, ja Sirle oli tema taga, et ma ei näinud teda esialgu. Ja kui ta ilmus Taavi selja tagant välja… minu seest käis läbi jõhker *GASP* ja peas karjus lause: “WHAA~?!” Jeaa… see oli šokk, kui väike saab maailm olla. Tõenäoliselt sellel ei ole praegu enam erilist tähtsust, kuid kunagi, kui olin loll ja blondiin (muide, ma peaks siiani vist loll ja blondiin olema), meeldis mulle Sirle tohutult ja olin temasse armunud. Enam-vähem sel ajal, kui ma armusin temasse, siis tuli Taavi ja pehmelt öeldes, sebis ta ära. Rääkisin sama asja Aureliale hiljem, ja ta oli väga üllatunud. Samuti, aastaid tagasi, kui olin armunud ja Taavi tuli vahele, siis tekkis mul tema vastu täielik põlgus. Aastad läksid mööda, samuti võõrandusime üksteisest ja ei suhelnud enam.. eriti. Samuti, aastate jooksul põlgus Taavi vastu kadus. Kuid sellegipoolest, mul oli hea meel Sirlet näha, hea oli temaga juttu ajada ja samuti rääkisin Taaviga, ning mu mulje temast paranes tugevasti. Ei mingit põlglikkust. :3 Mind üllatas asjaolu, et kui nad on peaaegu kolm aastat koos olnud, siis on ta viipe keele selgeks õppinud või midagi sellist. Kuid isegi mina oskasin paremini viipe keeles rääkida, ja tunnistan ausalt üles, kui halvasti see ka ei kõlaks, mu viipe keele oskus on väga palju langenud ja hakkas drastiliselt langema, kui läksin esimest korda kooli.\nIgatahes, Holgeri sünnipäev oli väga muhe ja jäin selle väärt õhtuga väga rahule. Kui sünnipäev lõppes, läksime Aurelia juurde Holgeriga, seal jäin ka ööseks. Aurelia kodu oli teistsugusem, kui oleksin osanud ette näha. Väga omapärane ja ilus kodu oli. Jõudsime umbes kella 3 paiku öösel, ajasime köögis juttu ja tellisime pitsat… topeltjuustu ja -peekoniga! Üks kingitustest, mida Holger sai, oli eriti muhe. Klassikaaslased panid vist 600 krooni väärtuses purki münte ja kahekrooniseid ning purgil oli silt: “Masumoos.” Magama sain kella viie paiku öösel ja tekk oli väga mõnus. :3\nPühapäeva õhtuks jõudsin koju. See nädalavahetus oli väga mõnus ja seda ma naljalt ei unusta. Lisaks sellele ma polnud Solarises käinud, mul oli kavas sel nädalavahetusel käia ja.. pühapäeva õhtul, kui olin end sättinud väga mugavalt sellesse samasse kott-tooli, tuli telekast Solarise reklaam, välgatas miski ja lõin käega pähe: “KURAT, ma unustasin Solarises käia!!”\nTänaseks aitab, rohkem hetkel ei jõua ja kindlasti on veel, millest kirjutada, aga seda teen kas homme või… poole kuu pärast. :3\nPosted in Final Fantasy VII, jõulud, mõtted, muusika, naljakad juhtumised, raamat, sünnipäev, Silent Hill, tegemised, unenäod\n26. märts 2009 by lostinthemist\ntonight… we rock!\nMõne tunni pärast lähen Rock & Roll Heaven’isse, kus toimub nn Band Battle. Aga mitte selle battle-i pärast ei lähe sinna, vaid hoopis Platinum Annoyance’i pärast! Olen seda õhtut paar nädalat ootanud. Üks mu sõber, tegelikult lähedane sõber Kaire on Platinum Annoyance’i laulja. Ma nägin teda viimati, ma ei tea kui ammu, vähemalt 3-4 aastat on möödas viimasest korrast, mil nägime üksteist. Eelmise aasta suve lõpus plaanisime ka kokku saada, aga jäi paraku ära, sest liiga hilja oli selleks. Ja täna saab teda üle pika aja hoopiski esinemas näha, : ))\nUrsulaga käisin eile kinos, Marielle ei saanud jälle tulla. Tema sõnul on tal kooliga väga palju tegemist, aga samas, kellel ei oleks? Minulgi oli täna ajaloos kontrolltöö Eesti Vabadussõja peale, kuid see ei heidutanud mind. Kuidagi peab vahel lõõgastuma. “Slumdog Millionaire” oli üsna hea, vahel sai end kõveraks naerdud, aga ma pole kindel, kas see oli ikka kõiki neid võidetud Oscareid väärt.\nVahetult enne kino helistati mulle Krisostomusest ning teatati, et kolmas tellitud raamat (“Crisis Core: Final Fantasy VII” Strategy Series Guide) on kohale jõudnud. Ma ei saanud sellele eile järgi minna, aga täna pärast kooli oli see esimene asi, mida ma tegin. Ma ütlesin endamisi “Whoaa,” kui müüja raamatu riiulist välja võttis. Müüja, kes eelmisel korralgi teenindas, raudselt tundis mu ära.\nPosted in esinemine, film, Final Fantasy VII, kino, mõtted, raamat\n23. märts 2009 by lostinthemist\nIrooniline. Eelmise veerandi lõpus ma rääkisin Keiole, et ta võtaks PSP kooli kaasa, et saaks mõne igava tunni ajal Tekkenit mängida multiplayer’is. Sel ajal oli ta selle laenanud enda sõbra kätte. Täpselt täna, võttis ta PSP kooli kaasa ja mina olin see, kes oli jällegi PSP ühe tuttava kätte andnud.\nMa olin suhteliselt üllatunud, et Virco on lugenud juba ammu Cormac McCarthy “The Road,” mis mul praegu käsil on. Kõigest 70 lehekülge veel ja leheküljed lähevad päris kiiresti. Helena sirvis matemaatika tunni ajal raamatut ja palus, et kui ma sellega lõpetan, annaksin talle seda lugeda.\nKüll aga, paar-kolm nädalat tagasi tellisin Krisostomusest kolm raamatut: Silent Hill: Sinner’s Reward, mis pidi olema seni parim SH koomiks, arvestades, et esimesed koomiksid olid suhteliselt jurad ja üsna viletsad soperdised; Predator: Turnabout, mida hakkangi ilmselt lugema pärast “The Road”i ja Crisis Core: Final Fantasy VII Guide Book. Seni on kohale jõudnud vaid kaks esimest, mille järel käisin täna.\nVahetult enne raamatupoodi, kui kõndisin raekoja platsi poole, nägin, et sinna oli tekkinud uus Videoplanet, millest ma pole enne kuulnud. Pärast raamatute otsimist käisin seal ja päris kena nägi välja, ning see vist avati hiljuti. Can’t blame it, viimati käisin raekoja platsil septembri lõpus Teadusfestivali raames.\nSilent Hill: Sinner’s Reward’i jõudsin juba läbi lugeda ja päris äge oli. Jättis tõesti SH mulje, kuid lõppes veidike kiiresti ära. Animeblogi suhtes olen nüüd kindlal seisukohal ja hakkan kohe uue blogi loomisega tegelema, pärast sissekannet.\nVäljakolimine on sellel reedel. Ehk siis jätan hüvasti selle korteriga. Poolteist aastat siin elada oli küllaltki mõnus, kuni vähi saabumiseni…\nthe fifth sequels arrived this midnight..\nPosted in Final Fantasy VII, naljakad juhtumised, PSP, raamat, Silent Hill\n22. september – 5. november\n22. septembril asusin koos vanematega Madeira poole teele. See asub Kanaari saarte läheduses, ainult, et saar kuulub Portugalile, mitte Hispaaniale. Lend oli üsna m6nus, mis sest, et pidevalt raputas. Millegipärast pea valutas õrnalt, kuid samas oli kuidagi uimane olla, mis oli… meeldiv. Laksu all.\nNiisiis, Madeirast. See koht siin on ikka väga ilus. Enne ma pidasin k6ige ilusamaks maaks, mida ma ise olen külastanud, Austriat; kuid see koht pakub kõvasti konkurentsi. Tegu on kaljustikulise saarega, laavakivid ja kaljud on randadel. Kusjuures, liivarandasid üldse polegi, va ühes kohas, kuhu on Marokost rannaliiva toodud. Muidu meie asume Madeira pealinnas, Funchalis, mis sai nime ühe taime j2rgi.\nMeie hotell, 4-tärnine Raga Hotell, on väga m6nus. Alguses oli väike probleem, et meid polnud nimekirjas ja meile anti kaks tuba. Järgmise päeva hommikul saime 3-voodiga toa kätte, nagu pidi olema. Bassein, kohvik, isegi Internet on siin olemas. Kuigi WiFi on ka siin olemas, otsustasin sülearvutit mitte kaasa võtta. Ilma prillideta oli mul alguses väga raske olla, esimese päeva l6pus ostsin endale päikeseprillid, täpsemalt siis natsi-Armani prillid. That’s right!\nPäev pärast kohalejõudmist oli meil saart tutvustav ringreis, mis kestis pmst terve päev. Bussiga mägedesse sõit oli üks kõige meeldejäävamaid elamusi üldse, sest me olime pilvedes ja pilvedes olles on põhim6tteliselt sama nagu tugevas udus olemine. Teate, mind on alati udu lummanud. Silent Hill’ides on udu väga tugev faktor ja pealegi, udu nähes valdab mind selline tunne, et seal on midagi salapärast ja müstilist. Pilvede sees sõitmine mõjus mulle nii kuradi võimsalt. It was so… beautiful! Päeva keskel käisime söömas, kus mina sõin espada kala ära, mis ise oli üllatavalt maitsev. Mitte keegi ei ole seda kala elusalt näinud, sest see kala elab ookeanipõhjas 2000 m sügavusel ja ta meelitatakse kuidagi kõrgemale, et teda saaks välja 6ngitseda. Kui ta veepinnale j6uab, siis on ta juba surnud; rääkimata veel suurtest silmadest. Me nägime seda kala turul ka ja suhteliselt… hirmuäratav nägi välja oma teravate hammaste… ja suurte silmadega, kohati väga muhuline.\nSiinsed inimesed on väga lahked ja head. Päev pärast ringreisi käisime turuhoones, mis oli ikka kõvasti erinev Tallinna turust. Paljud müüjad pakkusid meile puuvilju ja lasid meil proovida, nad olid väga lahked. Kusjuures, me proovisime ühte granaatõuna, mis oli võrratult hea, et ostsime ka ühe granaatõuna. Kaubanduskeskusi on siin enam-vähem. Nagu ma ikka filmifriik olen, otsisin filmipoode. See muutus esimestel päevadel üsna frustreerivaks, sest ma ei leidnud kuidagi neid. Tähendab, me olime seal kaks nädalat; esimene nädal oli mõnusalt päikeseline ilm, kus peamiselt lebotasin basseini kõrval; kuid teisel nädalal olid pilves ilmad ja seega möödus aeg rohkem ringi vaatamisele. Sealhulgas avastasin ka saare kõige suuremaid kaubamaju. Saare kõige suurem kaubanduskeskus – Madeia Shopping, seal ma käisin lausa kaks korda. 111 poodi, 18 söögikohta, 1080 tasuta parkimiskohta ja mis kõige parem – 7 kinosaali ! Mäletate, kuidas ma olen tahtnud juba pikemat aega PSP mängu Crisis Core: Final Fantasy VII? Ma lõpuks sain selle! Ja sealtsamast kaubanduskeskusest, tõesti, mul olid väga suured ootused, kuid mu ootused said täielikult ületatud. Niivõrd head mängu PSP’l pole ma mänginud ja kui Silent Hill’i mängud välja jätta, siis ma pole kaua aega mingile mängule nii kaasa elanud. Ma olen nüüdseks seda mänginud 29 tundi ja 39 minutit.\nIgatahes, kaubanduskeskuses oli elektroonikapood, mis oli väga võimas. Filmi osakond oli vägev, sealt ostsin teisel korral kaks filmi: Platoon (2-Disc Definitive Edition) ja Schindler’s List (Steelbook 2-Disc Collector’s Edition, mis oli 9.90 eurot!). That’s awesome. Sealt sain ka Janikale kingituse ostetud. Teisel korral käisin kinos “Saw V” vaatamas; kino oli võimas. Saal oli tohutu suur ja ekraan hiigellai. Ma muidu poleks läinud kinno, kui film oleks portugali keelde dubleeritud.\nMerevesi oli isegi soojem kui meie hotelli basseini vesi. Meie hotelli lähedal oli koht, kust sai merevette ujuma minna. Merevesi lainetas üsna mõnusalt ja ujumine seal oli üsna meeldejääv ja lahe; kuigi ühel korral laine surus mind tugevasti ühte kivi nii et kriimustasin enda jala ära. Mul oli üsna palju punaseid triipe jalal; nagu ma oleks enda jalgu lõikunud. Aga see nägi muidu kihvt välja.\nSiis oli meil ka Levada matkatee, mis oli 8 km pikk. Kitsas matkatee, paremat kätt oli kuristik ja vasakut kätt kõrgendik. Ma tahtsin osta Xbox360 meie hotelli lähedal suurest kaubanduskeskusest, Forum Madeira. Peamiselt Silent Hill: Homecoming’u pärast olen tahtnud seda osta ja olin juba algusest peale kindel, et ei osta seda Eestist. Forum Madeira ühes elektroonikapoes nägin seda 190 euroga (Premium komplekt), mis on eesti kroonides ligi 3000 krooni; kuid Eestis maksaks see 5000-6000 krooni. Tohutu hinnavahe, ei saanud võimalust jätta kasutamata. Plaanisin seda osta viimasel vabal päeval; kuid käisin vanematega kingitusi seal otsima 4 päeva enne tagasilendu ja olin emaga ühes riidepoes. Kui ma välja tulin, nägin, et isa hoidis suurt kilekotti. Ma olin üllatusest sõnatu. Nad soovisid mulle õnne ja kinkisidki Xbox360’e.. Ma ei osanud seda ette näha. Silent Hill: Homecoming’ut ma ei leidnud kusagilt, kuid ostsin ühest kohast GTA IV kõigest 39 euroga, kuigi nt Madeira Shopping’us maksis see 75 eurot.\nMis veel. Lõpetuseks ütlen, et ma olen veidike pettunud Horizont Travelis. Giid rääkis samamoodi nagu Arnold Rüütel ja pealegi, me saime seal 12 tundi vähem olla kui lubatud, lennuajad muutusid. Me pidime jõudma 6. novembri hommikuks Eestissse, kuid see-eest jõudsime hoopis 5. novembri õhtuks. Vähemalt sain ma enda sünnipäeval kooli minna, kuigi ütlesin õpetajale, et tulen reedel kooli. Ja ma ei kahetse, et tulin kooli. Veel, ekskursioone, mida pakuti, polnud piisavalt. Nt paljud soovisid ekskursiooni botaanikaaeda, kuhu sai minna kas köisraudtee, bussi või taksoga ja giidid ei viitsinud korraldada seda.\nSo… that’s it, kusjuures, ma pidin täna geograafia tunnis jälle klassi ees lühidalt enda rännakust rääkima. Täpselt nii nagu pärast Pariisi reisi. Tegelikut ma sain paar uut fakti enda kohta ka veel teada selle reisi vältel. Ma lugesin Madeiral lõpuks “Battle Royale”i lõpuni! It’s terrific.\nPosted in film, Final Fantasy VII, kino, reis / ekskursioon, Silent Hill


Firmast - Kuiva liiva müük ehitussegudele, metallivaluks\nTellimuste esitamine+372 5050757 või tellimused@kuivliiv.ee\nHinnaküsimised ja püsilepingud+372 5247474 või info@kuivliiv.ee\nEdukas Eesti Ettevõte 2014, 2015 ja 2016 – Krediidiinfo AS on omistanud EMG Kuiv Liiv OÜ-le kolm aastat järjest reitingu AAA-suurepärane.\nEesti Gasellettevõte 2014, 2015 ja 2016 – gasellettevõtted on kolme aasta jooksul kasvatanud käivet ja kasumit rohkem kui 50%; loovad kõige rohkem uusi töökohti; kannavad endas kiiresti areneva ettevõtte olulisi omadusi – paindlikkus, kiirus, julgus. Vaid alla 1% Eesti ettevõtetest on gasellid\nEMG Kuiv Liiv OÜ on asutatud 2006 aastal, põhineb Eesti kapitalil ja järgib oma tootmistegevuses keskkonnakaitse põhimõtteid ning kasutab loodust säästvat tehnoloogiat. Ettevõtte omanik on 100%-se osalusega emaettevõte EMG Karjäärid OÜ.\nEMG Kuiv Liiv OÜ tooteid kasutatakse järgmistes peamistes valdkondades: ehitusmaterjalide tootmine, energeetika, metallurgia ja korrosioonitõrje\nTTÜ Sertifitseerimisasutus on ettevõttele väljastanud tootmisohje sertifikaadi nr 1504-CPR-0480.\nTooraine saadakse Põhja-Eestis asuvatest Huntaugu, Soodla ja Kuusalu liivamaardlatest. Liivamaardlates kaevandab alates 1993. aastast emaettevõte EMG Karjäärid OÜ, kelle peamine eesmärk on ehitusmaavara kaevandamine.\n© EMG Kuiv Liiv OÜ • 2019 • Kõik õigused kaitstud


tempt » ARHITEKTUUR - architecture » Origami ehk ORI GAMI ehk paberarhitektuur\nOrigami ehk ORI GAMI ehk paberarhitektuur\nUrmet @ 25.09.2007 07:53 | Registreerunud: 17.04.2003\neev @ 25.09.2007 21:31 | Registreerunud: 22.10.2003\ntüüp töötab paberiga A4 formaadis ja suurelt\ndollarist saab kõike\nTaavi @ 04.11.2007 22:08 | Registreerunud: 01.04.2003\neev @ 19.12.2007 19:41 | Registreerunud: 22.10.2003\nEmma van Leest lõikab paberit ja hammustab raamatutest tükke:\nUrmet @ 13.02.2008 14:01 | Registreerunud: 17.04.2003\nMees, keda kõik 2000 aastal Hannoveris käinud mäletavad Jaapani paviljoni autorina, ei hoia tagasi paberarhitektuuriga.\nUrmet @ 13.02.2008 14:04 | Registreerunud: 17.04.2003\nSee siis ta uusim pabersild Prantsusmaal.\nUrmet @ 04.11.2009 13:33 | Registreerunud: 17.04.2003\nEt siis meil käivad pidevalt katalooge kauplevad kapitalistid kontoris tüütamas oma toote reklaamimise eesmärgil. Pidevalt üritame selgitada, et keegi ju ei kasuta paberist kataloogi enam aga nendega vaidlused on üsnagi tuuleveskitega võitlemine.\nOtsides siis võimalusi kataloogide kasutamiseks komistasin moedisaineri otsa kes teeb päris praktilisi kleite telefonikataloogidest.\nUrmet @ 06.11.2009 14:53 | Registreerunud: 17.04.2003\n"These erotic origami will produce smiles and laughter in a way that no butterfly or bird ever could. Shapes include a variety of erotic body parts, including the amazing 3-D penis. Those who have mastered the technique can produce their own adult objects of art, but the book's simple, step-by-step instructions help even the creatively challenged to transform a drab piece of paper into a saucy surprise."\nPublisher: Green Candy, 2004\nUrmet @ 10.06.2010 13:58 | Registreerunud: 17.04.2003\nEt kui peaks olema suur vajadust murda paberist välja ruumiline tähestik, siis abi leiate Eric Demaine'i kodulehelt.


CV: Katrin Sikk\nTartu Ülikool, Meditsiiniteaduste valdkond, kliinilise meditsiini instituut, neuroloogia teadur (0,25)\nSA Põhja-Eesti Regionaalhaigla, vanemarst-neuroloog (1,00)\nTartu Ülikool, Arstiteaduskond; doktoriõpe\nSA PERH, SA TÜK; neuroloogia residentuur\nMustamäe Haigla; internatuur\nL.Puusepa nimeline Neuroloogide ja Neurokirurgide Selts\nEuroopa Noorte Neuroloogide Selts\nETIS KLASSIFIKAATOR: 3. Terviseuuringud; 3.7. Kliiniline meditsiin; TÄPSUSTUS: neuroloogia\n"Hereditaarse spastilise parapleegia epidemioloogia Eestis, antud haigusega inimeste elukvaliteet ning geen-analüüsi juurutamine (1.01.2004−31.12.2007)", Sulev Haldre, Tartu Ülikool.\nSikk, Katrin (2013). Manganese-ephedrone intoxication ́ pathogenesis of neurological damage and clinical symptomatology. (Doktoritöö, Tartu ©likool.; Arstiteaduskond; Tartu ©likool.; Neuroloogia ©æppetool; ). Tartu: University of Tartu Press.\nUniversity of Tartu, Faculty of Medicine, Institute of Clinical Medicine, Research Fellow in Neurology (0,25)\nUniversity of Tartu, Faculty of Medicine, Institute of Clinical Medicine, researcher (0,25)\nNorth Estonian Regional Hospital, neurologist (1,00)\nTartu University Clinicum, North Estonian Regional Hospital, residency of neurology\nMustamäe Hospital, internship\nEstonian Movement Disorder Society\nEuropean Association of Young Neuruologists and Trainees\nEstonian Society of Young Doctors\nEstonian Medical Students Assocation\n"Epidemiology and life quality issues of hereditary spastic paraplegia in Estonia and implementing of genetic analysis (1.01.2004−31.12.2007)", Sulev Haldre, University of Tartu.


Keerulistel aegadel saavad ametisse naised - uus kantsler on Tiina Saron, VTAs Katrin Reili\nSageli, kui olukord on eriti keeruliseks läinud, valitakse vastutavatele kohtadele naised. Nii ka praegu maaeluministeeriumi haldusalas.\nVasakul maaeluministeeriumi uus kantsler Tiina Saron, paremal veterinaar- ja toiduameti vastne juht Katrin Reili. Lii Sammler, Sven Arbet\nOTSEBLOGI | Tuvastatud nakatunute arv ületas Eestis 1000 piiri. Valitsuspartei tahab alustada inimeste masstestimist 314\nKÜSITLUS | Kas läheksite häda korral põllumajandusse tööle? 11\nEile suri koroonaviirusse üks inimene. Ööpäevaga lisandus 58 positiivset testi, üle poole neist Saaremaalt 206


Kätrini kokkamispäevik: When in Paris ehk kui kokkamishull Pariisi saab... Vol 1 - söö!\nPostitas: Kätrin Maidla kell Neljapäev, oktoober 04, 2012\nmercredi 4. oktoober 2012 10:13\nKäin Pariisis mitu korda aastas, aga kahte viimasesse kohta pole seni veel sisse astunud. Aitäh soovitamast!\nKarima 4. oktoober 2012 12:08\nPariisis on niipalju erivevaid kohti kust osta saiakesi,koogikesi yhesonaga k6ike maitsvat ...tahes tahtmata koikidesse kohtadesse ei joua aga nyyd kui uuesti Pariisi lahen siis kylastan neid kohti\nKätrin Maidla 5. oktoober 2012 07:59\nMercredi, jaga siis mõnel korral siia alla omapoolseid vihjeid - ootan neid väga.\nKarimakene, loomulikult, Pariisis on kindlasti sadu superhead hinna/kvaliteedi ja muidu fantastilist kohta, need siin vaid minu kolm esimest valikut.


⚫ KOMMERTSKONTO OÜ - 10006541 | Meedia, arvamuslood | STORYBOOK ®\nSeisuga 25.01.2005 Kustutatud !\n10006541 - Kustutatud (25.01.2005)\nEE100255548 (lõpp 24.01.2005)\nLisa KOMMERTSKONTO OÜ andmed oma infosüsteemi\nSuuna ühe klikiga KOMMERTSKONTO OÜ andmed oma infosüsteemi või laadi alla CSV fail. Andmed on rikastatud Storybooki raportite otselinkidega. Vaata ka masinloetavate andmete nimekirja.\nKOMMERTSKONTO OÜ: Polegi Uudiseid?


Zaria Balti - Vereinsprofil | Transfermarkt\nSpieler (1) Vladimir Livsit (12) Lucian Cebotari (33) Vladislav Сhiaburu (5) Lucas Silva (20) Oleh Yermak Ion Burlacu Vasile Rusu Alexandru Tofan David Cemschi (13) Diogo Rangel Filipe Alves (22) Rubén Gomez (15) Cristian Dros (23) Mihai Apostol Dumitru Rogac (17) Vladimir Grigorisin Conrado (18) Vadim Gulceac (8) Guilherme (9) Gheorghe Ovseanicov (99) Jean Patric Serghei Alexeev (88) Alexandru Sergiu Grosu Rodrigo Bostan\nStadion: Stadionul Orăşenesc 5.953 Plätze\nZaria Balti U19\nZaria Balti U18\nKader von Zaria Balti\nVladimir Livsit 23.03.1984 (34) 75 Tsd. €\nLucian Cebotari 18.04.1998 (20) 50 Tsd. €\nVladislav Сhiaburu 17.10.2000 (18)\nLucas Silva 20.04.1992 (26) 175 Tsd. €\nVasile Rusu 28.07.1985 (33) 100 Tsd. €\nDiogo Rangel 19.08.1991 (27)\nOleh Yermak 09.03.1986 (32) 125 Tsd. €\nAlexandru Tofan 19.08.1987 (31) 75 Tsd. €\nDavid Cemschi 12.05.1995 (23) 75 Tsd. €\nIon Burlacu 03.02.1995 (23) 100 Tsd. €\nDumitru Rogac 07.11.1998 (20) 75 Tsd. €\nVladimir Grigorisin 11.12.1999 (19) 25 Tsd. €\nFilipe Alves 13.08.1991 (27) 175 Tsd. €\nCristian Dros 15.04.1998 (20)\nRubén Gomez 26.01.1984 (34) 150 Tsd. €\nMihai Apostol 21.01.1997 (21) 100 Tsd. €\nVadim Gulceac 06.08.1998 (20) 225 Tsd. €\nRodrigo Bostan 25.07.1997 (21) 75 Tsd. €\nGheorghe Ovseanicov 12.10.1985 (33) 150 Tsd. €\nJean Patric 14.05.1997 (21) 100 Tsd. €\nAlexandru Sergiu Grosu 16.05.1986 (32) 75 Tsd. €\nGuilherme 07.08.1992 (26) 200 Tsd. €\nConrado 18.07.1991 (27) 350 Tsd. €\nSerghei Alexeev 31.05.1986 (32)\nDivizia Nationala - 27. Spieltag Sa., 10.11.2018 - 12:00 Uhr\n8. Zaria Balti\nSfintul Gheor. 6.\n11.12.2017 22:02Marktwerte Moldawien: Aufwertung für 18-jährigen Torschützenkönig Damascan\n26.05.2017 05:56Sheriff Tiraspol gewinnt moldawischen Pokal\n10.08.2016 21:01Moldawien: Sheriff Tiraspol gewinnt Supercup\n8 Zaria Balti\t 28 -24 19\nDivizia Nationala - 28. Spieltag\nSa., 24.11.2018 - 12:00 Uhr\nStr. Sfântul Nicolae, nr. 40\n+373 (23) 124086\n+373 (23) 163311


Fotod: PÖFFi Moekino avamisele kogunes trendikas seltskond - PÖFF - Apollo Kinoportaal\nFotod: PÖFFi Moekino avamisele kogunes trendikas seltskond\n18. november 2019, 16:02\nReedel, 15. novembril sai Apollo Kino Solarises stardi PÖFFi Moekino eriprogramm, mille avafilmi kogunesid vaatama säravad moehuvilised ja meelelahutustegelased. Vaata fotodelt, millised moeinimesed üritust väisasid!\nKohal olid nimekad stilistid, blogijad ja lauljad, kellest enamus olid vastavalt riietussoovitusele üleni mustas. «Mood ümbritseb meid tegelikult palju laiemas mõttes kui ainult rõivakunstis,» kommenteeris PÖFFi Moekino koordinaator Marin Sild ning lisas, et just sellest on nad tänavu lähtunud ka filmivalikus. «Toome eestlasteni kaasaegse filmikunsti parimad pärlid, mis käsitlevad meid ümbritseva keskkonna ja elustiili muutumist ning tulevikutrende.\nPimedate Ööde Filmifestivali Moekino eriprogramm kestab kuu lõpuni Tallinnas Apollo Kino Solarises ja Tartus Elektriteatris, kus linastuvad hetke kuumimad moe-, kultuuri- ja elustiilifilmid. Filme juhatavad sisse mitmed valdkonna eksperdid ja tuntud inimesed. 28. novembril linastuva filmi «Kes sinu tegi» eel kõneleb näiteks Tartu Ülikooli robootika dotsent Karl Kruusamäe, mil määral mõjutavad meie elu robotid ja tulevikutehnoloogia.\nUuri Moekino programmi lähemalt siit.


Üürile anda äripind, 120.00 m2, 250 €, Jõhvi vald, Jõhvi linn, Linda 15a | Laoks, töökojaks või tootmiseks! - Uus Maa Kinnisvarabüroo\nLaoks, töökojaks või tootmiseks!\nID: 884 / 186067\nPindala: 120.00 m2\nÜürile antakse garaaž-ladu 120 m2.\nKüttesüsteem – tsentraalse keskkütte valmidus\nÜürihind alates 2 €/m2. Lisanduvad kõrvalkulud ja käibemaks\nHea mugav ligipääs nii linnast kui Tallinn-Narva mnt-lt, millega on tagatud ka veokite mugav juurdepääs.


Tänane kuupäev on 29 Okt 2020, 01:08\nTeema: Õnnetused mootorratastega 2020\n14 Sept 2020, 17:23\nhttps://www.postimees.ee/7061165/kahes-liiklusonnetuses-sai-viga-kolm-inimest Esimene õnnetus juhtus kella 11.11 paiku Muhumaal Liiva külas, kus 83-aastane mees hakkas Opel Astraga vasakpööret sooritama, kui talle sõitis Honda mootorrattaga tagant otsa 41-aastane naine. Kiirabi viis mootorratturi K...\n29 Juul 2020, 20:58\nSelline küsims. Töötan Norras rekka peal. Olen tähele pannud, et mõned mootorratturid sõidavad tunnelites õige aeglaselt. Nii ehk 40 - 50 km/h. Tunnelid kehvasti valgustatud. Kas põhjus, et ei näe, v hirmutab 50 + tonni kaaluva rekka vastusõitmine (80 km/h)?\n28 Juul 2020, 21:18\nIlmaga Teil vedas, lausa kadetaks teeb. Nordkappi mõtlen.\nKurat, ajate söögiisu peale\nNorra on ilus.\nSääsed olid ikka Soomes ju\n18 Juul 2020, 08:15\njuuli oli kuupäev, mil lasti pööbel vabamalt liikuma. Puhkus noh.\n05 Juul 2020, 15:10\nÕnn, et üle ei sõidetud. Vähe jäi puudu.\n16 Juun 2020, 14:53\nCatania Sicilia Itaalia. Itaalia keel. Ostuabi...auto.\nKas on kedagi, kes saaks aidata?\n07 Juun 2020, 10:14\nTeada on, et pärast õnnetuspaigast lahkumist tulistas ta tankla lähistel mootorratturit, kes suri saadud vigastustesse kohapeal.\nhttps://parnu.postimees.ee/6990911/liik ... avas-kolme\n02 Juun 2020, 14:11\nEksamineerija oleks pidanud käsutama eksamineeritava kohapeale jääma ja maasturijunni kinni proovinud püüda. Eksamineeritav sõitis üle äärekivi?\nPolitsei...liiklusinfo... 05.05.2020 kell 18.53 toimus liiklusõnnetus Järvamaal Paide linnas Pärnu – Rakvere - Sõmeru maantee 96. kilomeetril, kus peateele vasakpööret sooritanud 51-aastase mehe juhitud sõiduauto Peugeot Partner põrkas kokku mootorrattaga Yamaha FZ1, mida juhtis 46-aastane mees. Moo...\n06 Mai 2020, 00:08\n"valge kaubik" süüdi.\n12 Jaan 2020, 13:52\n20 Juul 2019, 18:28\nTeema: E-viisaga Kalingingradi\nÄrge näkku lööge. https://rus.postimees.ee/6734458/srochno-v-rossiyu-lyudi-obradovalis-besplatnym-elektronnym-vizam-v-peterburg-i-lenoblast Leningradi oblast ja Sankt-Peterburg alates 01. oktoobrist 2019. elektroonilise viisaga külastatav. 4 päeva enne külastusplaani pead tegema viisataotluse. Tasuta.\n20 Juul 2019, 14:34\nMuidugi sõidutee seisukord urrrh.\nhttp://teeilm.teeinfo.ee/uus/?getstatio ... &pictime=0\n20 Juul 2019, 14:25\n"Naised näiteks tulevad üldjuhul politseisõidukist välja väiksemate trahvikviitungitega, kui mehed sama asja eest."\nLihtne, meestel kõrgem palk\n18 Juul 2019, 13:46\nTarvoE kirjutas: ↑\n18 Juul 2019, 12:06\nÜhelt pildilt jah näha, et tegu risti V mootoriga ning punane Moto Guzzi silt silindri peal...\n01 Juul 2019, 12:24\nNuuh? No mis sa ise arvad? :D Tere Ristmiku ületab esimesena otsesõitja. Eesõigusmärk „ 222 „Peatu ja anna teed” kohustab juhti peatuma stoppjoone ees, selle puudumisel ristmiku juures lõikuva sõidutee ääre ees, muudes kohtades märgi ees. Juht peab andma teed lõikuval teel, …. või sõidueesõigusega ...\n01 Juul 2019, 00:43\nKui vahendid piiratud ja vähe pädevamat esmast nõu vaja siis siit saate küsida: http://www.vastused.ee/loe/oigus/liiklusoigus/1.html Kunagi vastas seal Indrek Sirk, täna tema partner Maano Saareväli Advokaadibüroost Sirk ja Saareväli. Soe soovitus, kui juhtub mingis "kindlustuslahingus" midagi krip...\n30 Juun 2019, 20:44\n30 Juun 2019, 19:58\n30 Juun 2019, 19:09\n29 Juun 2019, 23:04\n29 Juun 2019, 23:00\nKui Sa tahad sõita STOP märgi alt ristmikule, annad teed kõigile, ükstapuha, kes kuhu sõita/pöörata tahab.\nKas anna teed märgi puhul ka?\nKas see tähendas, et paned oma sõnade taha raha likku? või lihtsalt leidsid netist pildi?\nJah. Juuni preemia panen letti.\n30 Juun 2019, 19:39\n10 aastaga 7-8 avariid.\n30 Juun 2019, 19:33\nhttp://kindlustus.maps.arcgis.com/apps/ ... 7bfc3da87d\n26 Juun 2019, 10:34\nMulle tundub, et punast värvi märk on kurjem. See vaid punase äärega ja valge põhivärviga märk on siis nõrgem. St. eesõigus on sõiduautol. Redaktsiooni kehtivuse lõpp: Hetkel kehtiv § 7. Eesõigusmärgid ja nende tähendused 4) märk 222 „Peatu ja anna teed” kohustab juhti peatuma stoppjoone ees, selle ...\n24 Jaan 2019, 08:26\nTuul lükkas korra haagise lumevalli, tuiskas...Temp -5.\n27. sekundil see koht...https://www.google.com/maps/@66.8459728 ... 312!8i6656\n15 Okt 2018, 19:36\nhttps://tallinn.postimees.ee/6429965/fo ... 1539207967\n05 Sept 2018, 21:41\nreimps kirjutas: Kuidagi peab ju murjaneid toitma-katma ning sildu remontima.\nUngari ju Euroopa tugevaim murjamite vastu võitleja\n04 Aug 2018, 23:11\nKes on poolas käinud ja bensiini tankinud või on lihtsalt kursis, kas seal müüvad ka tanklad seda va E lisandiga kraami või on seal veel tavaline vanakooli bensiin? Või sama nagu eestis, et 95 on etanooliga? Just tulin rattaga läbi Poola Alpidest mõlemal suunal ja hetkel olen ka Poolas. Laidsin juh...\n02 Aug 2018, 10:49\n29 Juul 2018, 12:28\nNorra. Dragrace. Õnnetus.


METROCREDIT OÜ (11384802) - Overview @ Inforegister.ee\nMETROCREDIT OÜ: Tegevuslugu 10.11.2020\nMETROCREDIT OÜ alustas peaaegu 14 aastat tagasi, mil juhatuse liige E. M. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 16 aastat.METROCREDIT OÜ valdkond on muu laenuandmine, v.a pandimajad. Samas valdkonnas (EMTAK 64929) on tegutsevaid ettevõtteid 2020 aasta seisuga kokku 94 tükki, kes annavad tööd kokku 2213-le inimesele ja kogu valdkonna 2020 käibeprognoos on ca 525.25 miljonit eurot.Asukoht Ettevõtte juriidiline aadress on Harju maakond, Tallinn,...\nMETROCREDIT OÜ: Sünnilugu 03.11.2020\nTallinna linna kandis toimetav ettevõte, METROCREDIT OÜ sündis 13 aastat tagasi, veel tormilise kasvu aastatel ja pikalt mõtlemata alustati...\nMETROCREDIT OÜ: Palgarallilugu 27.10.2020\nAasta 2020 III kvartalis kuulus METROCREDIT OÜ meeskonda 1 töötajat, kellele maksti hinnanguliselt keskmist brutotöötasu 520 EUR/kuus.Võrdlus eelmise...\nMETROCREDIT OÜ: Tegevuslugu 10.11.2020 METROCREDIT OÜ alustas peaaegu 14 aastat tagasi, mil juhatuse liige E. M. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 16 aastat.METROCREDIT OÜ valdkond on muu laenuandmine, v.a pandimajad. Samas valdkonnas (EMTAK 64929) on tegutsevaid ettevõtteid 2020 aasta seisuga kokku 94 tükki, kes annavad tööd kokku 2213-le inimesele ja kogu valdkonna 2020 käibeprognoos on ca 525.25 miljonit eurot.Asukoht Ettevõtte juriidiline aadress on Harju maakond, Tallinn,...\nMETROCREDIT OÜ: Sünnilugu 03.11.2020 Tallinna linna kandis toimetav ettevõte, METROCREDIT OÜ sündis 13 aastat tagasi, veel tormilise kasvu aastatel ja pikalt mõtlemata alustati...\nMETROCREDIT OÜ: Palgarallilugu 27.10.2020 Aasta 2020 III kvartalis kuulus METROCREDIT OÜ meeskonda 1 töötajat, kellele maksti hinnanguliselt keskmist brutotöötasu 520 EUR/kuus.Võrdlus eelmise...\n1 11384802 23.05.2007 23.05.2007 EE101146407\n2 11384802 20.02.2008 18.02.2008 EE101146407\nReg. Code 11384802\nBasic capital 3 629 EUR\nFormer name DIREZIONALE GROUP OÜ, KINNISVARA ARENDUSE GRUPP OÜ, KINNISVARALAEN OÜ\nV. R. 640 punkti Board member\nLegal address Harjumaa, Tallinn linn, Pärnu mnt 21, 10141\ne-mail address(es) info@metrocredit.ee\n2020 I 0 € 614 € 537 € 1 520 €\n2019 IV 0 € 571 € 495 € 1 465 €\n2019 II 0 € 571 € 495 € 1 415 €\n2017 I 0 € 629 € 629 € 1 465 €\n2016 I 0 € 385 € 375 € 0 0 €\n2015 I 0 € 350 € 340 € 0 0 €


9-10. aprillil toimus COBALT projekti kohtumine Plymouthis Inglismaal. Päevad olid töised ning projekt on jõudmas faasi, kus on võimalik meie pingutusi rohkem näidata nii sidusrühmadele kui ka teistele huvilistele. 😊\nEsimesel päeval andsid tehnilised tiimid põhjaliku ülevaate äpi arendamise edasiminekutest, selle probleemidest ja võimalikest lahendustest. Koostööpartneritel oli võimalik aktiivselt uuendatud digitaalset õppeabivahendit katsetada-proovida, panna oma materjale üles ning näha ja analüüsida, kus vajaks äpp muudatusi, arendamist, korrigeerimist.\nSuuremat tähelepanu pööratakse ka näidisõppematerjalide valmistamisele. Kuna selle projekti raames keskendume koostööpartneritega toiduga seotud erialadele on universaalseteks teemadeks juba eelnevalt valitud hügieen, tööohutus, suhtlemine ning toidu valmistamine. Meie ülesandeks jääb näidismaterjalide koostamine toidu valmistamise alal ning kavatseme kindlasti kaasata oma ala spetsialistid kutseõpetajate näol, kes on juba selles projektis oma usaldusväärseid ja asjalikke teadmisi jaganud ning aidanud projekti Eesti jaoks relevantseks muuta.\nNäidismaterjalid koostatakse COBALT äpis ning muutuvad seal vabalt kättesaadavaks ja kasutatavaks. Suurem katsetamine algab selle aasta lõpus-järgmise alguses, pärast õpetajate-õpetamise koolitusüritust Inglismaal 2019 oktoobris.\nTeisel päeval keskenduti projekti ülevaatele, kus projekti väline hindaja andis väga hea ülevaate projekti edasiminekutest, liikmete murekohtadest ning soovitustest paremaks koostööks. Samuti arutleti levitamise plaani üle ning rõhutati, kuidas ja miks on vajalik meie projekti tulemusi ja edasiminekuid jagada (ka jooksvalt). Oluline, et vajalik info jõuks meie sidusrühmadeni – nendeni, kelle jaoks kogu see projekt ning digitaalne äpp on mõeldud 😊 – kognitiivsete raskustega kutse omandajad ning nende õpetajad, tugiisikud, spetsialistid.\nJärgmine kohtumine toimub novembris 2019 Rumeenias, enne mida toimub õpetajate-õpetamise treeningüritus Inglismaal oktoobris 2019. Aga enne seda kõike on veel palju tööd teha.\nProjektiga jooksvalt kursis olemiseks, jälgi ka:


Šokeeriv video ISIS-e laagrist: väike 6-aastane blond poiss ütleb, et on Yousef ja Soomest - eestinen\nŠokeeriv video ISIS-e laagrist: väike 6-aastane blond poiss ütleb, et on Yousef ja Soomest\nBriti uudistekanal Sky News on pannud veebi üles video, kus saatejuht intervjueerib Süürias al-Holis ISIS-e laagris väikest 6-aastast poissi, kes ütleb, et nimi on Yousef ja ta on Soomest.\nAlgul pidi laager olema ajutine koht ISIS-e pruutidele ja nende lastele, aga sellest on saanud alaline elukoht, sest Euroopa ja muu maailma riigid ei taha sealt oma endisi kodanikke vastu võtta. Neid peetakse kodumaal suureks julgeolekuohuks.\nLapsed on laagris ideoloogiast läbi imbunud ja räägivad sellest, kuidas tulevad varsti uskumatuid veristama ja tapma. Laagrist on saanud omamoodi uus kalifaat, kus elatakse islami kalifaadi tavade järgi.\nArutatud on sedagi, kas jätta emad laagrisse ja tuua lapsed ära. Soomes on samuti kavandatud laste kojutoomist, aga siiani veel selleni jõutud pole, vahendab Ilta-Sanomat.\n27. november 2020, 23:05