Kagu-Eesti riigikogulased kriisist: olgem terved ja jäägem terveks!\nKui LõunaLeht otsustas eelmise nädala neljapäeva ehk korjusepäeva ennelõunal uurida siitkandi riigikogulastelt, kas nemad on valmis ja varustatud võimalikuks kriisiks – näiteks koroonaga seoses – ja mida nad soovitaksid oma valijatele, oli olukord veel üsna rahulik. Paraku osutus teemapüstitus halvimas mõttes prohvetlikuks: vahetult pärast saadikute poole pöördumist saabus teade Võru avalike asutuste ajutisest sulgemisest ja õhtul kuulutas valitsus kogu riigis välja eriolukorra. Võimuesindajad soovitasid ärevate aegade kiuste säilitada selget pead ja rahulikku meelt.\nUurisime meie kandist valitud riigikogulastelt, kas nad on teinud ettevalmistusi, et vajaduse korral kriisitingimustes perega omapäi paar nädalat hakkama saada – näiteks soetanud elektrigeneraatori, varunud kuivaineid, kütust, konserve, patareisid, küünlaid, kanistrivett kolm liitrit päevas inimese kohta?\nOtt: soovin jõudu ja tarku valikuid\n„Usun, et saaksime oma perega hakkama,” sõnas riigikogu Kagu-Eesti toetusrühma esimees ja võrumaalane Anneli Ott neljapäeva lõuna paiku. „Minu pere elukorraldus on nii, et töö tõttu oleme enamiku aja Tallinnas ja nädalavahetusel Võrumaal. Otseselt väga palju muudatusi varude osas teinud pole. Maal elava inimesena on paljud toiduained omal keldris ja sügavkülmas olema. Joogivee saab ka kaevust. Ahi majas annab sooja ja puupliidil saab söögi teha, kui elekter peaks pikemalt ära olema.”\nOti sõnul peaks inimesed kindlasti jälgima, et perele oleks vajalik toidutagavara olemas, samuti vajalikud ravimid ning muud pereliikmete igapäevaseks turvaliseks eluks vajalikud vahendid. Tähelepanu peaks pöörama ka sideseadmetele: need peaks olema tehniliselt korras, et oleks võimalik pidada sidet ning saada operatiivselt vajalikku informatsiooni.\n„Arvamus, et minuga ei juhtu, ei ole kindlasti praegu kuidagi põhjendatud,” vastas Anneli Ott LõunaLehe küsimusele, millised on tema soovitused kagueestlastele kriisiolukorras. „Seega on minu soovitus eelkõige järgida terviseameti ja kohalike omavalituste soovitusi. Mitte mingil juhul ei tohiks korraldada koosviibimisi, mis pole hädavajalikud.”\n„Soovin kõigile jõudu ja tarkasid valikuid selles keerulises olukorras!” sõnas riigikogulane.\nKaskpeit: mõistlik on olla kodus\n„Mina olen kriisiks valmis, sest olen jahimees ja mul on sügavkülmad suitsuvorsti, grillvorsti ja liha täis,” sõnas Uno Kaskpeit pühapäeval. „Nendele lisaks on keldris piisavalt erinevaid konserve, kartulit ja porgandeid. Muidugi sai kuivaineid ostetud.”\nKaskpeit märkis, et elektrigeneraatori hankis ta juba aastaid tagasi Lõuna-Eestit raputanud suure tormi aegu. Tema Valgamaa talus on mõistagi vee saamiseks kaev – ja kriisi süvenemise korral usub ta, et saab oma perega hakkama.\n„Kindlasti ei ole mõtet palju ringi käia, mõistlikum on olla oma kodus,” soovitas Kaskpeit Kagu-Eesti rahvale. „Me ei tea, kui kaugele see praegune olukord võib areneda, kuid mingid varud võiksid siiski olla, eriti just maal elavatel inimestel. See, et mõni kauplus tühjaks osteti, ei ole veel lõpp. Kaupa tuuakse juurde ja usun, et sellega probleemi ei ole.”\n„Muidugi on kurb, et selline jube haigus on maailma suures osas vallutanud,” märkis Kaspeit lõpetuseks. „Kaua see kestab või kuidas veel areneb, ei ole selge. Kui kõik riigid suhtuvad sellesse tõsiselt, siis loodan, et sellest saadakse mingi aja jooksul jagu.”\nSeeme: väldime paanikat\n„Pean tunnistama, et pole kindla sihiga teinud ettevalmistusi võimalikuks kriisiks,” teatas laupäeval põlvamaalane Andrus Seeme. „Toimetan argipäevaselt ning koju suuri varusid pole soetanud, ja ei näe ka väga vajadust. Elan talumajas ja on võimalus kaevust vett võtta, keldris oma kartul, konserv ning aiast ja jahihooajast külmikus üht-teist. Loomulikult on kodus varuks eluks olulisi tarbeid: tikke, küünlaid jne. Arvan, et meie pere saab suurepäraselt hakkama mõnda aega kodus olles, leiba-saia oleks vast vahel tarvis ja elektri katkemine pikemaks ajaks on ka kindlasti väga ebamugav.”\n„Aga kindlasti on vajalik ettevalmistus võimalikuks kriisiks varuda kodu eluks olulisi tarbeid,” kinnitas Seeme. „See peaks olema tehtud jooksvalt ja ei pea tekitama mingit ostuhullust. Selge on see, et kauplused ei lähe kinni ja saab kaupa jooksvalt osta. Tuleb käituda loovalt ja usun, et paanikaks küll põhjust pole.”\n„Võimaliku kriisi puhul soovitan küll kõigil säilitada rahu ja vältida paanikat,” lõpetas Andrus Seeme. „Arvan, et kõige olulisem on säilitada selget pead ja võtta rahulikult.”\nAart: märgakem üksteist\n„Kagu-Eesti sügistorm näitas selgesti, et me ei ole kriisideks valmis – on vaja õppida koostööd erinevate asutuste, samuti ka inimeste endi vahel,” märkis reedel Merry Aart. „Kui kriis on olemas, on hilja hakata arutama, kelle kohustus on kriisi juhtida, kuidas toimib efektiivne kommunikatsioon, kuidas toimub inimeste teavitamine jm. Kagu-Eestis kadus elekter ja inimesed jäid infosulgu. Käesolevas kriisis näitas maksumaksja rahaga ülalpeetav infokanal kõike muud kui vajaliku info edastamist elanikkonnale: on väga ülbe tuua hiljem põhjenduseks, et vaadake internetti.”\nAart leidis, et käesoleva koroonakriisi puhul oleks terviseamet pidanud reageerima varem: siis, kui pandeemia oli juba Euroopas ja ka naaberriikides.\nRiigikogulane ütles, et tema väike pere suuri ettevalmistusi pole teinud: kapis on pisut kuivaineid ja tagavaraks mõni pudel kraanivett. „Tuleb vaid loota, et ei pea jääma karantiini,” nentis ta. „Kui see peaks juhtuma, tuleb mõne sõbraga kokku leppida, kuidas üksteist toetada – hoida telefon töökorras, teha selgeks kellele ja kuhu vajaduse korral helistada. Kui muud kriisi ei lisandu, saab toiduga hakkama, võimalik, et koduse ravimite tagavara peaks üle vaatama.”\n„Ettevalmistused igaks elujuhtumiks on alati vajalikud, aga seda mõistlikul tasemel,” sõnas ta poodide tühjaks ostmise kohta. „Igaüks võiks mõelda, mida tal kriisiperioodil on vaja ja millest tal selles loetelus tekib puudujääk. Paanika ja peataolek on ajast aega kriisi süvendanud, mitte kriisist välja aidanud. Soovitan rahulikult mõelda – kaks sammu ette, kaks päeva ette, kaks nädalat ette.”\n„Et keegi nälga jääks, ma ei usu, pigem võib tekkida probleeme kommunikatsioonis: kuna paljude perede nooremad liikmed on piiri taga, võib juhtuda, et vanem põlvkond jääb infosulgu või ei jõua abi nendeni õigel ajal,” jätkas ta. „Seepärast on minu soov – märgakem üksteist, küsigem: kuidas sul läheb? Noorematel soovitan püsida rohkem kodus, vaatamata sellele, et kooliruumides õppetööd ei toimu ja nii mõnelegi võib tunduda eakaaslastega hängimine vägagi ahvatlev. Minu soov kõigile on – olgem terved ja jäägem terveks.”\nKõva: keerulised ajad tuleb koos üle elada\nRõuge kandi mees Kalvi Kõva märkis reedel, et tema pere elab maal ja maainimesi katsumused tavaliselt rööpast välja ei vii. „Saime hakkama sügisese tormi ajal, kui elekter mitu päeva ära oli, ja saame ka edaspidi,” märkis ta. „Üht-teist on varutud. Usun, et tuleme toime. Kindlasti on abiks see, et meil on omast käest võtta talvekartul ning keldris, sahvris ja külmkapis on olemas ka muud toiduvarud. Pole sugugi hullu, kui mõned toiduained menüüst välja jäävad. Keerulistes oludes aitab ka tugev vaim ja leidlikkus.”\n„Ennekõike tuleb jälgida terviseameti juhiseid selle kohta, kuidas vältida nakkusohtu, ning valitsuse kriisikomisjoni nõudeid ja käitumisjuhiseid,” sõnas Kõva soovitusena kagueestlastele. „Kui inimesed võtavad neid nõudeid ja soovitusi tõsiselt, siis saame ühiselt ka viirusest jagu. Ühiskond toimib, elu läheb edasi – need keerulised ajad tuleb koos üle elada. Soovitan olla üksteise, aga iseäranis nende inimeste vastu, kes töötavad praegu n-ö rindejoonel, võimalikult mõistvad ja toetavad. Suure pinge all on praegu meditsiinitöötajad, bussijuhid, poemüüjad, aga ka piirivalvurid ja lasteaiakasvatajad. Lisaks kasvanud töökoormusele on nende ametite kandjad ka kõige suuremas nakkusohus, sest nad puutuvad kokku väga paljude inimestega. Olgem hoolivad.”\nSünnipäevalaps Ivari Padaril jäi koroonakriisi tõttu käimata sõbra matusel\n„Ei, viirus ei ole tabanud, aga ma igaks juhuks hoian nagu eemale küll,” sõnas riigikogulane Ivari Padar. „Oli siin reedel ka sõbra matus ... aga sai lepitud kokku, et sõbrale meeldiks ka, kui ma kohal ei ole.”\nKoroonaviiruse vallas läks asi teravamaks täpselt Padari 55. sünnipäeval ehk möödunud neljapäeval. Mees kinnitas, et tal polnudki plaanis pidu korraldada, vaid mõttes olid koondada erinevate sündmuste tähistamine jaanipäeva aega. Navi ülekülamees ei osalenud ka ise treener Urmas Tali juubeli pidamisel Navi seltsimajas – peol, kust arvatavalt Võrumaa koroonapuhang alguse sai.\nIvari Padar leidis, et suudab oma majapidamises kriisi korral mõned nädalad päris kenasti iseseisvalt hakkama saada.\n„Minu majapidamine on ikka päris kindel, selles mõttes, et mitte niivõrd palju toiduainete poolest, aga vesi, kanalisatsioon, elekter, gaas, diisliküte või bensiin – kõik varud on ikka olemas,” sõnas navilane. „Ikkagi suhteliselt väga kindel. Ja selge, et kogu aeg on olemas ka kartul ja sibul. Et kui sügisel oli see kriis, siis sai nagu mõeldud, et jaa, et selline klassikaline maamajapidamine on ikkagi kena pelgupaik.”\nMilline on Padari soov või soovitus Kagu-Eesti rahvale praeguses olukorras?\n„No see ei ole midagi väga originaalset,” tõdes ta. „Võtame rahulikult. Proovime niipalju kui võimalik, et kokkupuuteid inimeste vahel oleks vähem – aga kuidas sa seda teed, tööl peab ju käima. Ja ega siis midagi, vaatame. Iga päev annab ka ju tarkust juurde, et millega meil tegemist on. On kõik asjad üle elatud, elatakse see ka üle. Aga selge see, et tegemist on ikka väga suure üllatusega. Globaalsel maailmal on ikka oma väga selged riskid juures. Rahulikku meelt ja olge mõistlikud!”\nViimati muudetud: 19/03/2020 10:49:26


Tants usalduse ja hirmu vahel » Holistika\nMeie elu on seotud lugematute sidemetega. Näiliselt oleme vabad – teeme ise oma otsused ja valime rajad, aga sügaval sisemuses oleme mässitud harjumustesse ja põhimõtetesse. Meil on hirm lasta lahti olnust-olulisest ja nii tassimegi kogu seda koormat endaga kaasas ise samas imestades, miks puudub elust kergus ja rõõm.\nLugesin ühest taoismi raamatust, et elu on tants usalduse ja hirmu vahel. Me kas usaldame, lastes lahti vanast ja uskudes tulevikult parimat, või takerdume hirmu kammitsaisse. Käisin hiljuti refleksoloogi vastuvõtul. Kui ta jõudis mingi punktini mu kanna juures, karjatasin sõna otseses mõttes. Küll see oli valus! „Ahaa! Pead lahti laskma!“ teatas mu aitaja minu arust sobimatult reipa häälega ja üldse mitte kaastundlikult. „See on vabaks andmise punkt,“ selgitas ta.\nMida ma pean lahti laskma? Mu kapid-sahtlid on koristatud, ma olen lõpetanud tarbetute nipsasjade ostmise. Ostukeskuses küsin endalt mõnd riideeset käes hoides tõsiselt: “Ütle ausalt, kas sul on tõepoolest seda vaja?“, sest oli päris ehmatav, kui kappi kraamides leidsin, et mul on tervelt üheksa valget kampsunit.\nOlen kohusetundlik taaskasutuskeskuste külastaja, viin sinna kuhjade kaupa rõivaid, mööblit, nõusid ja raamatuid. Arusaamatu, kui palju koguneb sellist kraami, mis alles eile tundus väga vajalik ja millele ühtäkki elus enam kohta ei leia?! Mulle meeldib mõtteviis, et asjadest ei peaks kinni hoidma ega neid kergekäeliselt ära viskama, vaid asjadele tuleb võimaldada uus elu uue omaniku juures. See on vastutustundlik ja säästlik.Niisiis ebavajalikke kujukesi mu riiulitelt enam ei leia. Püüan hoida oma elukeskkonna lihtsa ja asjaliku, et saaks läbi vähema koristamisega ja et oleks piisavalt ruumi ja õhku. Võib-olla tuleks mul füüsilise tasandi asemel otsida vaimselt tasandilt, tuua pilk iseendasse? Pean silmas hoiakuid ja uskumusi, mis piiravad ja teevad haiget; mõtteid, mis ei anna asu; ebarealistlikke ootusi endale ja teistele.\nMa kahtlustan, et seda viimast – vajadust olla veatu – on minus veel üksjagu, sest miks muidu olen väsinud ja tunnen pettumust. Colin Sisson („Sisemine ärkamine“) tuletab minusugustele meelde: „Kõige vabastavam on loobuda teesklusest, et oleme keegi teine, kes me tegelikult ei ole. Seda endale tunnistada, et vahel käitume ebasõbralikult, teadvustamatult ja isekalt, on üks kõige vabastavamaid asju, mida teha saame.“ Pean aga endale seatud täiuslikkuse-latti jälle madalamale tooma. Nii on lihtsam anda hõlpu ka kõikidele teistele.\nHävitaja arhetüüp õpetab meid mõistma, et iga lahkumine, kaotus, isegi surm on millegi uue algus.\nMulle tundub, et kõige keerulisem on lahti lasta inimestest, sest pole midagi, mis rohkem hirmu valmistab kui üksindus. See toob endaga tühjuse ja mahajäetuse tunde, samas sunnib võtma vastutuse oma elu eest täielikult enda õlgadele. „Jah, mu suhe on küll kehv, aga ikkagi parem, kui üksi olla,“ kuulen klientidelt üsna sageli. Tegelikult on väga inimlik hoolida asjadest, inimestest ja saavutustest oma elus, kuid on oluline silmas pidada, kas need sidemed aitavad meil kasvada, kas need inspireerivad meid või hoiavad kinni hirmus ja ebakindluses. Alati, kui ütled endale, et millestki pole võimalik vabaneda, on tegemist hirmuga. „Ma ei suuda sellest lahti lasta“ tähendab hoopis „Ma ei ela seda valu üle, kui sest ilma jään“. Lahtilaskmine tekitab ebakindlust, paneb kahtlema kõiges, mida seni endastmõistetavaks pidasid. See kõigutab minapilti ja sunnib sind muutuma, kas tahad seda või mitte.Sahtleid on lihtne koristada, aga hirmule ja valule, mis asub sügaval sees, on märksa keerulisem ligi pääseda. Minagi ei tea siiani, millest nii kõvasti kinni hoian, et mu keha peab säärase hullu valuga märku andma. Kolleeg Piret õpetas hiljuti ühe hea harjutuse. Hoia mõlemas peos punti pliiatseid. Suru sõrmed kõvasti kokku ja keskendu hoidmisele. Ja nüüd… lase lahti! Ava peod ja lase pliiatsitel lihtsalt käest kukkuda. Nii lihtne see ongi! „Ma annan su nüüd vabaks ja lasen sul minna“. Nii toimides saab keha kogemuse, et lahtilaskmine on võimalik isegi, kui mõistus oma usaldamatuses on veendunud vastupidises. Samamoodi toimib ka lihaste lõdvestamine ja sügav väljahingamine. On vaja valmisolekut ja mõistmist, et elu võib olla midagi muud, kui siiani mõtlesid. Sa võtad nõuks vabaks anda ja teed seda. Hingad sügavalt välja, lõdvestad end ja lubad pliiatsitel ehk oma seotustel põrandale veereda.\nNendega, kes on oma klammerdumise ja usaldamatusega valmis sügavamat tööd tegema, viime teraapias läbi kohtumise sisemise Hävitajaga. Hävitaja arhetüüp õpetab meid mõistma, et iga lahkumine, kaotus, isegi surm on millegi uue algus. Looduses on hävingu ja taassünni tsükkel selgelt näha – kõledale sügisele ja pimedale talvele järgneb alati päikeseline kevad.\nArhetüübid on inimeste kollektiivses alateadvuses olevad sarnaste isikute koondkujud, kellel on inimeste teadvuses universaalsed motiivid. Näiteks surm. Olen kindel, et kui küsida kümnelt eri vanuses ja rahvusest inimeselt, milline näeb nende arust välja isikustatud Surm, siis saame üsna sarnased vastused: kondist kere katab must keep, kapuutsi alt põrnitsevad tühjad silmakoopad, vikat on õlal… Eks ole tuttav? Samasugune kollektiivne arhetüüp on ka Hävitaja. Varem või hiljem tuleb ta iga inimese ellu, annab oma panuse ilmajäämiste, lahkumiste, haiguste, vananemise ja surma korral. Ja see võib olla üsna ehmatav. Teraapiast on abi otsinud inimesed, kes on abielulahutuse või lähedase surma tõttu hirmul, et kontroll elu üle kaob ja kõik oluline libiseb käest. „Olen ju olnud tubli ja hästi käitunud, miks siis ometi jäetakse mind ilma sellest, mis on minu jaoks nii oluline?!“ ahastavad kliendid. Hävitaja õpetab meid alistuma ning muutuste ja kaotustega leppima. See arhetüüp sunnib meid seisma silmitsi tõdemusega, et inimeste, suhete ja asjade surm on paratamatu. See omakorda aitab meil mõista, mis on elus tõeliselt tähtis ning millele tasub oma aega ja energiat kulutada. Paljudes uskumusteski on Looja kõrval ka hävitajad-jumalused: judaistlikus müstikas on Saatan Jahve püha viha kehastus, hinduismis esineb vägivaldne muutuste jumalanna Kali ning vanakreeka mütoloogias on siinse maailma ja allilma jagava jõe personifikatsiooniks jumalanna Stux. Korra hävitamine ja kaose tekitamine on täpselt samasugune ja sama vajalik elu protsess nagu loomine.\nKui oleme oma sisemise Hävitajaga tuttavaks saanud ja temaga kokkuleppe sõlminud, ei teki enam hirmu, et millestki ilma jäädes variseb elu koost. Vastupidi, vanast ja mittetoimivast lahtilaskmine on tervendav ja vabastav, see toob avaruse, selguse ja aitab vabamalt hingata. Meil tuleb ennast vabastada ja teisi vabaks anda, tuleb loobuda armsaks saanust, kui aeg on käes. Nii ei jää me rippuma mineviku külge, vaid oleme vabad, rõõmsad ja muretud. Keha on lõdvestunud, liigutused on kerged, hinges on usaldus iseenda ja maailma vastu. Tants tundmatu ja põneva suunas võib alata.\nArtikkel ilmus ajakirjas Sensa (juuni 2015).\nAutor Kadi Kütt|1. september 2015|Psühholoogia|0 Kommentaari |\nAutorist: Kadi Kütt\nHolistilise regressiooni terapeut, kutsetunnistus nr 093845. Lõpetamise aasta: 2010.\n<< Jaan 2020 >>


Kuidas kiirendada ainevahetust kuidas joonistada tihast\neesti keele tase c1\nmister estonia 1999\nelu24 postimees ee\ntartu rattamaraton 2017 postimees\nkineetiline energia ühik\ncanada goose eesti\nArtist: Urmas Alender Album: Kogutud Teosed, Vol 1, 2013.\nKuidas joonistada - Kuidas - 2021\nKamille kunstitund - YouTube kuidas joonistada tihast\nSelles artiklis: Töö joonistamise põhitehnikatega Inimeste ja nägude joonistamine Maastiku joonistamine Muude lihtsate jooniste tegemine Artikli 10 kokkuvõte Viited.\nKuidas joonistada vormi - tass\nÕppige, kuidas joonistada ja värvi tellida selle tasuta õppematerjaliga kuidas joonistada tihast\nKuidas joonistada loomi? 3 видео 9 просмотров Обновлен 1 мар "Kuidas joonistada loomi?" on videoseeria, kus sa saad koos minuga samm-sammult õppida\n2021 г Kuidas kiirendada ainevahetust kodus: folk retseptid, vitamiinid Niisiis, kuidas kiirendada ainevahetust ja mida ta võtab, et säilitada seda? Siin on, kuidas kiirendada ainevahetust kodus, mitte piirdudes toiduainete, vaid asendab mõned tooted kasulikum\nUrmas Alender - Kuidas Joonistada Kurbust by Pri-It\nSee õpetus näitab, kuidas joonistada koomiksilossi ja lihtsat lossi Muud jaotied ee õpetu näitab teile, kuida joonitada koomikiloi ja lihtat loi.\nKuidas joonistada lossi\nKuidas kiirendada ainevahetust, millised toidud, ürtid, vitamiinid ja Kuidas ma saan seda protsessi mõjutada ja kiirendada Päikeseenergia kiirendab ainevahetust, suurendab inimese aktiivsust, parandab üldist seisundit, suurendab keha kaitsvaid jõude.Ärge jääge №83402740.\nKuidas joonistada / joonistada või tuvastada GoogleMapsis kuidas joonistada tihast\nUrmas Alender - Kuidas joonistada kurbust Artist: Urmas Alender, Song: Kuidas joonistada kurbust, Duration: 03:09, Type: mp3 1 for free, and see the artwork, lyrics and similar artists.\n98 Kuidas joonistada ideas in 2021 | drawings, easy\nWatch the video for Kuidas joonistada kurbust from Urmas Alender's Kogutud Teosed, Vol Kuidas kiirendada ainevahetust kergesti 2020 Kiire ainevahetu mitte ainult ei aita rohkem kal. Kui tegemit on kehakaalu languega, ii kiirendab ainevahetut kõik, mi on teie eemärkide aavutamie ning ujumie ja ujumie ning ranna urma vahel Nelja kvadrandi Rangoli joonistusmeetod Siin näeb teid viide võrgujälgimisena, kui juhiksite, kuidas teha rangoli kujundusi sammhaaval.\nKuidas joonistada loomi? - YouTube\nKuidas joonistada rangoli: A Ainevahetus kapsad.(Sisaldab spetsiaalset hapet, mis suurendab Kuidas kiirendada ainevahetust ja kaalust alla võtta? Kuidas alustada ainevahetust ja kiirendada ainevahetust organismis? See kiirendab ainevahetust ja soodustab kaalukadu)\nKuidas joonistada ema?\nEsitaja: Urmas Alender Pealkiri: Kuidas joonistada kurbust Sõnade autor(id): J Note that blocking some types of cookies may impact your experience on Soundcloud\nSmuul Kuidas kiirendada ainevahetust november 2017 08:59 Ühed räägivad kiirest ainevahetusest, teised mõtlevad kõhulahtisusest ja seedimise kordasaamisest või kiirdieetidest. meetodid kuidas kiirendada ainevahetust Kuidas kiirendada AINEVAHETUST? Külli Haav, 29 Kuidas kiirendada oma ainevahetust kaalus kodus? Kuidas kiirendada ainevahetust on harjutus? millest vabaneda kiirendada ainevahetust kodus? Mis on metabolismi lihtsaid sõnu Metabolism - on keeruline keemilised reaktsioonid, mis säilitavad elu Kuidas kiirendada ainevahetust? Nii et selle asemel mõelda, kuidas kiirendada ainevahetust, vaadata, kuidas sa sööd, võib juhul, kui ainevahetus Enamik meist ei tea, kuidas kiirendada ainevahetust, kuid liiga laisk, et seda teha.\nKuidas joonistada kassi kuidas joonistada tihast\nTellised joonistatakse ja värvitakse lihtsamalt, kui paigaldada tellised, kuid peate neid kokku panema korraga See juhendaja õpetab teid!\nKuidas joonistada Rangoli - 2 lihtsat meetodit koos\nKuidas joonistada küsimust book Read reviews from world's largest community for readers Start by marking "Kuidas joonistada küsimust" as Want to Read\nJoonista näo detailid - silmad ja lõug ja Kuidas Winx Clubist juhuslikult joonistada? Lõpuks näitab viimane meistriklass teile, kuidas võite\nKuidas Joonistada Kurbust - Urmas Alender | Shazam\nJoonista pagasiruumi joonistused, samuti käed ja jalad Kolmemõõtmelied joonied kautavad pildi optilie illuiooni abil pildi ügavut elle tehnika abil aab iga jooni ellu tulla\nKuidas joonistada küsimust by Julius Juurmaa\n2021 ee võib tunduda keeruline, kuid tegelikult on ee lihtam kui.\neluaastat on vaja sama moel,mis on alati Kuidas kiirendada ainevahetust? ainevahetuse Kuidas kiirendada ainevahetust on harjutus? VIDEO: põletada rasva ja kiirendab tõsiseid haigusi seega kiirendada ainevahetust pärast 50 See tehnika aitab inimestel ja nende näotel tasandada\nKuidas joonistada 3D-s - Vihjeid - 2021\nKuidas joonistada emase pliiatsiga portree? Foto joonistamine on üsna primitiivne, kuid just see on algajatele vajalik\nKuidas joonistada haldjas?\nKunstitund õpetab kuidas joonistada keerukama vormiga eset Joonistame vaasi Provided to Clip-Share by Believe SAS Kuidas joonistada kurbust · Urmas Alender\nVihje: Et hoida täiskõhutunnet kauem Kuidas kiirendada ainevahetust - kiirendada ainevahetust • Kuidas kiirendada ainevahetust hommikusööki rahuldades Une ajal, ainevahetus aeglustub ja hommikusööki algab ainevahetust organismis\nKuidas joonistada andmeid joonte ja siltidega igas punktis? kuidas joonistada tihast\nKiel desegni kuidas joonistada Paano Gumuhit kuinka piirtää comment dessiner pas à pas tutoriel dessin facile Hoe te tekenjen\nkuidas joonistada tihast\nrent car estonia\nmitmekeelne demograafia sõnastik


Ansambel Gram of Fun naasis Alo Mattiiseni muusikapäevadelt kolmandat korda peapreemiaga – Eesti elu | GoodNews\nAvaleht Tunnustus Ansambel Gram of Fun naasis Alo Mattiiseni muusikapäevadelt kolmandat korda peapreemiaga\n15. märts 2017 0\nAnsambel Gram of Fun naasis Alo Mattiiseni muusikapäevadelt kolmandat korda peapreemiaga\nFoto: Kristofer Seppel\nJõgeval toimunud XXI Alo Mattiiseni muusikapäevade raames peetud üleriigilisel noorte vokaalansamblite konkursil pälvis peaauhinna Räpina ja Põlva muusikakooli ühisansambel Gram of Fun.\nGram of Fun esitas Jõgevalt võrsunud heliloojale ja muusikule Alo Mattiisenile pühendatud konkursil ansambli Justament repertuaarist tuntud laulu „Vangile ei meeldi trellid“, Vikerraadio „Õhtujutu“-saate tunnuslauluks oleva „Unelaulu“ ja Uno Naissoo laulu „Tee-ehitaja“. „Valmistusime konkursiks põhjalikult. Nagu alati, oli suur abi juhendajate nõuannetest ja soovitustest – Margot Suur juhendas meid vokaalselt ja Riivo Jõgi tegi imelisi seadeid,“ ütles ansambli liige Marilill Suvi.\n„Noorte vokaalansamblite konkursile kutsub meid selle sündmuse positiivne energia. Kõik on siin tõeliselt rõõmsad,“ ütles ansambli Gram of Fun liige Marike Peedosaar.\nŽüriisse kuulunud muusikapedagoog Laine Randjärv rõhutas, et ansambel Gram of Fun on Mattiiseni päevade vokaalansamblite konkursil pälvinud peaauhinna nüüdseks kolmandat korda. „See on tõeline tase. Põlvamaalaste osalemine on sellele sündmusele suur kingitus. Nad on konkurentidest ikka peakõrguselt üle olnud,“ märkis kunagine kultuuriminister.\nŽürii liige muusik Kadri Voorand nimetas Gram of Fun`i suurepäraseks ansambliks. „Mõtlesin, et nendel võiks olla oma plaat. Jõgeval selgus, et see on aga juba tehtud.“\nAlo Mattiisenile pühendatud muusikapäevi korraldatakse Jõgeval 1997. aastast alates. Peakorraldajaks on muusikapedagoog ja koorijuht Maret Oja.\neelmine Otepää vald ootab kandidaate Aasta ema aunimetusele\njärgmine Palju õnne! "Põlvamaa aasta isamaalisuse kandja" tiitli sai Põlva Kool


Videos » 瞄準人妻的妊娠危險日-在線播放-MeetAV.com-相約AV網\nSearching '瞄準人妻的妊娠危險日' in Videos\n//imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-1.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-2.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-4.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-5.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-6.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-7.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-8.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-9.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258921e9a1-10.jpg\nThe rash rape is..isk of the wife.\n42544 View(s) | 0 Comment(s)\n//imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-1.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-2.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-4.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-5.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-6.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-7.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-8.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-9.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1534625892838fb-10.jpg\nThe gang rape is..isk of the wife.\n//imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-1.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-2.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-4.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-5.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-6.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-7.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-8.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-9.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15346258927e0ad-10.jpg\n38721 View(s) | 0 Comment(s)\n//imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-1.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-2.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-3.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-4.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-5.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-6.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-7.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-8.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-9.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193b5656-10.jpg\n熟女 強姦 瞄準人妻的妊娠危險日 東凜 03\nMature rape aime..f pregnant women\n14676 View(s) | 0 Comment(s)\n//imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-1.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-2.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-4.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-5.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-6.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-7.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-8.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-9.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1509199193af443-10.jpg\n熟女 強姦 瞄準人妻的妊娠危險日 東凜 02\n//imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-1.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-2.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-3.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-4.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-5.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-6.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-7.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-8.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-9.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/15091991934c363-10.jpg\n熟女 強姦 瞄準人妻的妊娠危險日 東凜 01\nMature rape aime.. the East Rin 01\n//imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-1.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-2.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-4.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-5.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-6.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-7.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-8.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-9.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/149018533977a06-10.jpg\nRape at sight of..isk of pregnancy\n//imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-1.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-2.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-4.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-5.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-6.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-7.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-8.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-9.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339c2fe3-10.jpg\n56980 View(s) | 0 Comment(s)\n//imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-1.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-2.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-3.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-4.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-5.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-6.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-7.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-8.jpg //imgs1.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-9.jpg //imgs2.meetav.com/files/thumbs/1490185339f694b-10.jpg\n60392 View(s) | 0 Comment(s)


Tüdrukuteõhtu pildistamine Fahle majas - Fotograaf Mihkel Leis\nEttevalmistused fotosessiooniks olid lihtsad, ent ägedad – mustad kleidid, “bride to be” silt ning heeliumiõhupallid ja “Konfetikahur”. Lisaks grupipiltidele said kõik soovijad koos pruudiga eraldi sõbrapilte teha. Fotoseeria lõpetasid buduaaripildid pruudist. Asukoht oli ise ka super: kahekordne stiilselt möbleeritud korter. Seltskond oli lõbus, tuli ideedega kiiresti kaasa ja lõpp-tulemusega jäädi vägagi rahule.\nPruudi MUAH: Laura Taal\nLokatsioon: Fahle maja, Tallinn


khl - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFLaupäev, 24. juuni 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veastkhlInfoSeotud isikud Heino Enden Dmitri Medvedev Vladimir Putin viktor tihhonov vladislav tretjak vjatšeslav bõkov Seotud kohad Venemaa Soome Läti Astana Bratislava Tšehhikhl - Viimased uudisedSpRündearmee tõi oma karika Uuralitest tagasiTuhandepealine rahvamass lennujaamas, pidu ja pillerkaar – Peterburi SKA tõi jäähokiliiga KHL tiitli Uurali mägedest tagasi Neevalinna. Neljal viimasel aastal on SKA ja Magnitogorski Metallurg olnud nagu Vestmann ja Piibeleht, kes idapoolkera mainekaima hokitšempionaadi tiitlit kordamööda jagavad. Tänavu on taas SKA kord.\n18.04.2017, Kristjan Jaak KangurSpPeterburi SKA on lähedal Gagarini karika võitmiseleJäähokiliigas KHL on Peterburi SKA lähedal oma teisele Gagarini karikale. Hooajal 2014/15 KHLis võidutsenud SKA juhib tänavust finaalseeriat Magnitogorski Metallurgi vastu mängudega 3:1. Tiitli võitmiseks vajab Peterburi klubi veel ainult ühte võitu.\n15.04.2017, Madis KalvetSpVenemaa hokilegend suri harrastajate mängu ajalVenemaal kukkus harrastajate jäähokimängu ajal kokku ja suri aastaid Moskva AKSK eest mänginud 62-aastane Sergei Gimajev. Viimastel aastatel telekanalis Matš TV töötanud Gimajevile sai esialgsetel andmetel saatuslikuks tromb.\n19.03.2017, Kristjan Jaak KangurSpVenelaste rahahäda viib Soome kuulsaima hokiklubi hiinlaste omandusseJäähokiliigas KHL mängiva Soome klubi Helsinki Jokerit venelastest osanikud on Kauppalehti andmetel valmis osalusest meeskonnas loobuma. Nende kohta tahavad üle võtta Hiina investorid.\n23.12.2016, Kristjan Jaak KangurSpVideo: KHLi mängu ajal kohtunikku rünnanud hokimees sai viiemängulise karistuseVladivostoki Admirali meeskond peab jäähokiliigas KHL järgmises viies mängus hakkama saama ilma Viktor Aleksandrovi teeneteta, sest ründaja otsustas kohtumises Tšeljabinski Traktoriga kohtunikul jalad alt niita.\n13.12.2016, Kristjan Jaak KangurSpVenemaa metallilinna superstaaride dessant TallinnaVenemaa jäähoki ühe lipulaeva, KHLi hooaja kulminatsiooniks oleva Gagarini karikavõistluste valitseva võitja Magnitogorski Metallurgi internetileheküljel seisis veel eile mängude kalendris kirjas, et reedel, 2. detsembril kohtutakse Riias sealse Dinamoga. Loodetavasti pole staaridest kubiseva meeskonna reisiplaan valesti koostatud, sest tegelikult peetakse nende meeskondade heitlus maha hoopis Tallinnas Tondiraba jäähallis. 29.11.2016, Peep PahvSpMüügile tulid Tallinnas toimuvate KHLi tippmängude piletidAlates tänasest on Piletilevisse müügil Tondiraba jäähallis detsembris toimuvate KHLi mängude piletid.\n20.10.2016, Kaarel TällSpHea uudis: suur jäähoki jõuab detsembris Eestisse (1)Detsembri alguses toimuvad Tallinnas, Tondiraba jäähallis kaks Läti\nprofessionaalse jäähokiklubi Riia Dinamo kodumängu Kontinentaalses Jäähokiliigas (KHL).\n26.09.2016, Kadi PartsSpVideo: pool vastasmeeskonda läbi peksnud hokimängija sai eluaegse võistluskeelu (2)Jäähokiliiga KHL määras Astana Barõse hokimängijale Damir Rõspajevile eluaegse võistluskeelu. Põhjuseks oli mehe vägivaldne käitumine hokiväljakul.\n18.08.2016, Siim KaasikSpKHLi meeskonda vedanud buss paiskus avarii järel külili maanteekraaviJäähokiliigas KHL mängiva Moskva Dinamo meeskonna buss sattus liiklusõnnetusse, sõitis teelt välja ja paiskus maanteekraavi.\n13.07.2016, Kristjan Jaak KangurSpKHL-iga liituv Hiina klubi palkab veel kaks Soome hokikoondislastUuest hooajast jäähokiliigaga KHL liituv Hiina klubi Kunluni Red Star on pööranud silmad Soome jäähokikoondislaste poole ning on allkirjastamas lepinguid kaitsjate Tuukka Mäntylä ja Anssi Salmelaga.\n05.07.2016, Kadi PartsSpJäähokiliigaga KHL liitus Hiina klubi (1)Uuest hooajast hakkab jäähokiliigas KHL mängima Hiina klubi Kunlun Red Star.\n25.06.2016, Kadi PartsPMOleg Kudrin: Putini Venemaa hokijää peegelpildis (2)Ukraina ajakirjanik Oleg Kudrin kirjutab Postimehele sellest, kuidas poliitika kipub varjutama 2016. aasta hokimaailma tippsündmust, maailmameistrivõistlusi Moskvas ja Peterburis.\n14.05.2016, Oleg Kudrin, MoskvaSpViis suurt müüti kodust MMi katastroofiga alustanud Venemaa hoki kohta (4)Eile tehti Venemaal algust tänavuse jäähoki MMiga ning võistluse avapäev mõjus võõrustajatele külma duššina, kui kohe tuli vastu võtta kaotus. Kui Venemaa kaotus Tšehhile ei ole midagi erakordset, siis koduturniiri avamängus kuivale jääda ning 0:3 kaotada on venelastele ikkagi häbiasi.\n07.05.2016, Madis KalvetSpSaastunud linna kangelasedMagnitogorsk – napilt 400 000 elanikuga Venemaa provintsilinn, mille argipäevaks on Uurali mäetööstuse tossavad korstnad, kõrge metallisisaldusega mägi, millest ülelendu väldivad isegi linnud, saastunud õhk ning ebatervislikust keskkonnast tingituna laste nigel tervis. Päiksekiirena särab selle kõige keskel aga kohalik jäähokiklubi Metallurg. Meeskond, kes võitis kolme aasta jooksul juba teist korda Venemaa hinnatuima sporditrofee Gagarini karika. 21.04.2016, Peep PahvSpVideo: KHLi finaalseeria vinge lõppmängJäähokiliigas KHL sai eile lõpplahenduse ülipõnev finaalseeria, kus kuue mängu järel olid Moskva CSKA ja Magnitogorski Metallurg 3:3 viigis. Otsustava mängu suutis Metallurg oma kasuks pöörata ja pärast 2014. aastat taas Gagarini karika võita.\n20.04.2016, Kaarel TällSpKHLi meistriks krooniti ülipõneva finaalseeria järel Magnitogorski MetallurgMaailma tugevuselt teise jäähokiliiga KHLi meistriks krooniti teist korda kolme aasta jooksul Magnitogorski Metallurg, kes jäi põnevas finaalseerias Moskva CSKA-ga peale mängudega 4:3. Täna oldi võõrsil paremad 3:1 (1:0, 1:1, 1:0).\n19.04.2016, Ats KuldkeppSpHokiklubi Ilvese juht usub endiselt, et KHL laieneb sügisest TallinnasseKuigi eile teatas Euroopa suurima hokiliiga KHLi pressiteenistus, et loodavat Tallinna Ilvese hokiklubi algaval hooajal liigasse ei võeta, siis meeskonna juhid pole veel lootust kaotanud.\n04.04.2016, Ats KuldkeppSpVideo: KHL saab uue meistri, tiitlikaitsja SKA kukutati kuivaltJäähokiliigas KHL võitjale antav Gagarini karikas rändab sel hooajal mullusega võrreldes uue meeskonna kätesse, sest tiitlikaitsja Peterburi SKA kaotas poolfinaalseerias mängudega 0:4 kuivalt Moskva CSKA-le ja langes konkurentsist.\n29.03.2016, Kristjan Jaak KangurSpVideo: KHLis lõppes tähtis mäng suure skandaali ja protestigaJäähokiliigas KHL lõppes Magnitogorski Metallurgi ja Novosibirski Sibiri vaheline veerandfinaalkohtumine suure skandaaliga, sest Sibiri meelest ei oleks tohtinud lisaajal visatud Metallurgi võiduvärav lugeda. Kohtunikud jätsid tabamuse jõusse, ent klubi esitas liigale ametliku protesti, kus nõutakse mängutulemuse tühistamist.\n15.03.2016, Kristjan Jaak KangurSpKes on see saladuslik ärimees, kes pumpab uude Eesti tippklubisse kuni 10 miljonit?Tänane Postimees kirjutas, et jäähokiliigaga KHL liituda sooviv Tallinna Ilves arvestab sarjaga liitudes 7 kuni 10 miljoni euro suuruse eelarvega. Ilvest nõustava ja KHLiga läbirääkimisi pidava Andrei Belmatši sõnul ei tule klubi eelarveks vajalik raha Venemaalt, vaid hoopis Euroopast.\n14.01.2016, Jaanus PiirsaluSpKas KHLi laienemine avab Ilvesele ukse?Jäähokiliiga KHL president Dmitri Tšernõšenko kinnitas Venemaa meediale, et liigal on plaan laieneda lääne suunas. Ta ei täpsustanud, millistesse riikidesse, kuid märkis, et õhus on mitu varianti ning kõigi nendega tegeletakse. 18.12.2015, Peep PahvSpKHLiga liituda sooviv Eesti hokiklubi saab suure eelarveHiljuti jõudis avalikkuse ette uudis, et Eesti jäähokiklubi Ilves plaanib juba järgmisel hooajal liituda maailma tugevuselt teise hokiliigaga KHL. Järgmisel nädalal (8. detsembril) toimub Moskvas oluline kohtumine, kus liiga ja Eesti klubi juhtkond asuvad asja arutama. 03.12.2015, Madis KalvetSpEesti hokiklubi läheb Endeni ja ärimeestega tippliigasse?Septembri keskel loodud Eesti jäähokiklubi Ilves soovib järgmisel aastal hakata mängima maailma tugevuselt teises hokiliigas ehk KHLis. Esmalt Vene meedias levinud infot kinnitas eile ka klubi juhatuse liige Heino Enden. Uudis on ootamatu, sest KHLiga soovitakse liituda juba järgmisest hooajast. Nii jääb õhku palju küsimusi, millele pole esialgu vastust ka asjaosalistel.\n20.11.2015, Ats KuldkeppSpVenemaal mängiv USA jäähokiäss kannab Putini pildiga särki ja tahab Vene kodanikuks saadaJäähokiliiga KHL-i klubi Tšeljabinski Traktori ameeriklasest kaitsja Deron Quint on tuntud kui suur Venemaa ja president Vladimir Putini austaja. Möödunud sügisel kandis ta isegi Putini pildiga särki, millel on kirjas «Krimm on meie!»\n29.04.2015, Postimees SportSpTõeline kapten tõi Putini sõpradele karikaÜks Venemaa spordi superstaare Ilja Kovaltšuk tõstab hiigelsuure Juri Gagarini nimelise karika kätele ja huilgab vaimustusest, tema habetunud nägu väljendab siirast rõõmu – selle karika pärast jättis ta pooleli karjääri NHLis ning katkestas hiigelsummad taganud lepingu. Vaieldamatult oli just tema üks Peterburi SKA hokimeeskonna võidu peamisi sepistajaid. Seljataha jäi hooaeg, kus talle jagus kriitikat, tagasilööke, koos meeskonnaga fiasko piiril kõõlumist, aga ka ilusaid väravaid, suuri tagasitulekuid ja kõige tipuks võite ja karikat!\n21.04.2015, Peep PahvSpJäähokiliigas KHL krooniti meistriks Peterburi SKAJäähokiliigas KHL selgus tänavuse hooaja meister, kui Peterburi SKA alistas 6:1 Ak Barsi.\n19.04.2015, Kadi PartsSpPeterburi SKA tegi KHLi ajalugu ja jõudis finaaliJäähokiliigas KHL jõudis teise meeskonnana finaali Peterburi SKA, kes alistas mängudega 4:3 Moskva CSKA. Suure kulutajana tuntud SKA jõudis KHLis üldse esmakordselt finaali.\n07.04.2015, Madis KalvetSpKolme KHLi klubi hooaeg võib rahapuudusel pooleli jäädaJäähokiliigast KHL on viimastel nädalatel tulnud mitmeid ärevaid signaale, et kolmel klubil on väga tõsised finantsprobleemid ning nende hooaeg võib jääda koguni pooleli.\n11.12.2014, Kaarel TällSpVideo: KHLi klubi peatreener kostitas tervet hokisaali solvangutegaJäähokiliigas KHL Kasahstani klubi Astana Barõs juhendav Andrei Nazarov kaotas mängus Vladivostoki Admiraliga enesevalitsemise ning saatis solvanguid teele mitte ainult kohtunike, vaid ka kõigi pealtvaatajate suunas.\n17.09.2014, Kristjan Jaak KangurSpEndine KHLi väravavaht: Vene arstid tahtsid mulle sööta 16 tabletti päevasJäähokiliigas KHL mänginud austerlasest väravavaht Bernd Brückler kirjeldab peagi ilmuvas raamatus, mil moel Venemaa arstid üritasid mängijatele kõikvõimalikke rohtusid sisse sööta.\n02.09.2014, Kristjan Jaak KangurSpTeemu Selänne võib hakata mängima KHLis\nSoome hokistaari Teemu Selänne karjäär ei pruugi veel läbi olla. Helsinki Jokerite omanik Roman Rotenberg vihjas Venemaa meediale antud intervjuus, et 43-aastane soomlane võib kaasa lüüa tema meeskonnas, mis hakkab tulevasest hooajast mängima hokiliigas KHL.\n30.05.2014, Jaan MartinsonSpKHLi finaal lõppes väravatesajuga, ajalugu ei sündinud\nJäähokiliiga KHL finaali otsustav seitsmes mäng lõppes väravatesajuga, kui Magnitogorski Metallurg ja Praha Lev viskasid kahe peale koguni 11 väravat. Metallurg võitis 7:4 ja viib seega Gagarini karika esmakordselt koju.\n30.04.2014, Kristjan Jaak KangurSpVideo: Vene koondise hokitäht korraldas KHLi poolfinaalis tõelise löömingu\nJäähokiliigas KHL korraldas konverentsi poolfinaali eile mängitud viiendas mängus korraliku kakluse nimekas Venemaa koondise ja Sankt-Peterburgi SKA mängumees Ilja Kovaltšuk.\n27.03.2014, Kadi PartsSpKHL-is algab play-off, lätlastel tuleb sõita Ukrainasse Jäähokiliigas KHL lõppes põhiturniir, mille võitis tiitlikaitsja Moskva Dinamo, kes kohtub nelja võiduni peetavas play-offi avaringis läänekonverentsi kaheksanda meeskonna Jaroslavli Lokomotiiviga.\n05.03.2014, Mariel GregorSpSuur galerii: Venemaa võimsa hokimasina kuulsusetu lõpp\nSotši talimängudel tabas täna korraldajaid äärmiselt valus hoop, kui nende hokikoondis kaotas veerandfinaalis 1:3 Soomele. Suurte lootustega turniiri alustanud venelased ei saanudki kodupubliku ees oma mängu korralikult käima ja mäletatavasti oldi raskustes juba alagrupimängudes. Nüüd peavad Venemaa koondise suured NHLi ja KHLi staarid vaatama pealt, kuidas nende koduõuel jagavad olümpiamedaleid hoopis teised tiimid.\n19.02.2014, Madis KalvetSpKaotusevalust jooma kukkunud KHLi klubi mängijad peksid hotellitoa segi\nJüühokiliiga KHLi klubi Habarovski Amuuri osa mängijad ja personal olid pärast Bratislavas saadud kaotust kohaliku Slovani käest nii pettunud, et korraldasid hotellitoas joomingu ja lõhkusid üksjagu hotelli inventari. 18.01.2014, Kaarel TällSpVenemaa hokilegend hakkab taas mängima KHLis\nVenemaa jäähokimängija Sergei Fjodorov jätkab karjääri KHL-i klubis Moskva CSKA, kellega ta sõlmis aastase lepingu.\n10.10.2013, Kadi PartsSpPeatreeneriga kakelnud soomlane vallandati KHLi klubist\nVaid päev enne põhihooaja algust vallandati jäähokiliiga KHL klubist Donetski Donbass soomlasest maailmameister Anssi Salmela.\n04.09.2013, Kadi PartsSpVenemaa raha murendab NHLi\nHokimaailma ühe suurima staari Ilja Kovaltšuki lahkumine NHList ja siirdumine KHLi klubisse Peterburi SKA võib olla märgilise tähendusega. Venemaa igatahes loodab, et nüüd on värav avatud ka teises suunas, mängijad hakkavad liikuma ookeani tagant KHLi ning jäähokis saabub kaksikvõim. Ookeanitagused nii ei arva. Või teevad lihtsalt muretu näo.\n19.07.2013, Jaan MartinsonPM+Venemaa raha murendab NHLi\n19.07.2013, Jaan MartinsonSpIlja Kovaltšuk lõpetab NHLi karjääri ja jätkab Venemaal\nVenemaa jäähokistaar Ilja Kovaltšuk teatas, et tema NHLi karjäär on lõppenud. Ilmselt jätkab mees Venemaal KHLis Peterburi SKA ridades.\n12.07.2013, Kaarel TällSpMoskva Dünamo kaitses põneva seeria järel KHLi hokiliiga tiitlit\nJäähokiliiga KHL võitis Moskva Dünamo, alistades mängudega 4:2 Tšeljabinski Traktori.\n17.04.2013, Kristjan Jaak KangurSpTraktor sai dramaatilisel moel Dünamost jagu ning püsib KHLi finaalseerias elus\nJäähokiliiga KHL finaalseerias alistas Tšeljabinski Traktor võõrsil 4:3 Moskva Dünamo ja vähendas kokkuvõttes kaotusseisu.\n15.04.2013, Kristjan Jaak KangurSpVideo: Soome hokimees sooritas KHLi tähtede mängus imelise karistusviske\nVenemaal peetud KHLi hokiliiga tähtede mängus sooritas imelise karistusviske soomlane Jori Lehterä.\n16.01.2013, Kaarel TällSpVideo: Venemaa hokitäht näitas karistusvisetel tõelist meistriklassi\nJäähokiliiga KHLi tähtede mängul näitas Moskva CSKA ridadesse kuuluv venelasest hokimees Pavel Datšjuk karistusvisete viskamisel ülesse tõelist meisterlikkust.\nVaata Datšjuki kahte suurepärast sooritust. 15.01.2013, Madis KalvetSpSkandaal on õhus? Venemaa staar ei kiirusta NHLi naasmisega\nJäähokiliiga NHLi streik on lõppenud ning uus kollektiivleping allkirjastatakse pühapäeval, kuid vaatamata sellele pole kindel, kas kõik mängijad ookeanitagusesse liigasse naasevad. Skandaali on korraldamas New Jersey Devilsi venelasest staar Ilja Kovaltšuk, kelle sõnul pole NHLi naasmisega kiiret.\n10.01.2013, Kaarel TällSpVideo: Venemaa hokitäht kavaldas karistusviskel väravavahi geniaalselt üle\nVenemaa hokitäht Pavel Datšjuk näitas KHLi kohtumises oma suurepärast tehnikat ja realiseeris imeliselt karistusviske.\n08.01.2013, Madis KalvetSpNHLi superstaarid möllavad Venemaa liigas Venemaa ja tema naaberriikide jäähokifännid on ilmselt õnnelikud, et NHLis pole mängijad ja klubide omanikud jõudnud kokkuleppele ning liigahooaeg pole siiani käivitunud ja suure tõenäosusega ei käivitugi. Tänu sellele mängivad Venemaa staarid hokiliigas KHL ja teevad seda silmapaistvalt.\n29.12.2012, Peep PahvSpNHLi hokitäht põrus KHLis ja pidi uisud pakkima\nJäähokiliiga NHL tööseisaku ajal KHLi Minski Dinamosse siirdunud Evander Kane sai kehva mängu tõttu uuest klubist hundipassi.\n17.11.2012, Kristjan Jaak KangurSpVenemaa hokiliiga huvitub Eesti meeskonna liitumisest\n«Selle liiga abil saaksime Eesti jäähoki terveks ravida,» sõnas jäähokiliidu president Jaan Mölder, rääkides Eesti meeskonna liitumisest KHLi tütarliigaks oleva, noortele mõeldud MHLiga. Esialgu on tegemist alles ideega, kuid Möldri sõnul tehakse tugevat tööd, et praegune mõte saaks tuleval sügisel juba reaalselt teoks.\n06.11.2012, Peep PahvPM+Venemaa hokiliiga huvitub Eesti meeskonna liitumisest\n06.11.2012, Peep PahvSpMoskva Spartak vallandas peatreeneri Jäähokiliiga KHLi klubi Moskva Spartak vallandas pärast üleeile võõrsil saadud 1:4 kaotust Peterburi SKA-le meeskonna peatreeneri Andrei Sidorenko.\n31.10.2012, Mariel GregorSpKovaltšuk: kui NHLis palku kärbitakse, võin Venemaale jäädagi\nVenemaa hokitäht Ilja Kovaltšuk ütles väljaandele Sportbox.ru antud intervjuus, et kui NHLi palgavaidluse lahenemine toob kaasa palgakärped, ei pruugigi ta ookeani taha naasta.\n24.10.2012, Kristjan Jaak KangurSp Video: Venemaa jäähokimängija imeline värav\nKontinentaalse Jäähokiliiga (KHL-i) kohtumises Moskva Oblasti Atlanti ja Spartaki vahel viskas Atlanti venelasest ründaja Nikolai Žredev imelise värava.\n26.09.2012, Risto MehineSpVideo: Datsjuk saatis KHLi debüütmängus litri peaga väravasse\nJäähokiliiga NHLi tööseisaku tõttu kodumaale Moskva CSKAsse siirdunud Pavel Datsjuk lõi KHLi debüütmängus peaga värava, kuid kohtunik seda ära ei lugenud.\n25.09.2012, Maarja VärvSpJaroslavli hokimeeskonna hukutanud piloodid poleks tohtinud lennatagi\nAasta eest Jaroslavli Lokomotiivi hokimeeskonna surma viinud lennuki piloodid poleks tohtinud tegelikult kumbki lennata, selgus uurimise käigus avaldatud uute asitõendite valguses.\n06.09.2012, Kristjan Jaak KangurSpNHLi tööseisaku tõttu võib KHLi siirduda ligi 80 mängijat\nJäähokiliiga NHLi juhid ja mängijate ühendus pole uue töölepingu sõlmimise osas edusamme teinud ja lokaut peaks algama 16. septembril.\n05.09.2012, Maarja VärvSpKHLi hooaja avamängus võitis Moskva Dinamo Omski Avangardi\nJäähokiliigas KHL peeti hooaja avamäng, kus omavahel läksid vastamisi kevadel finaalis mänginud Moskva Dinamo ja Omski Avangard.\n05.09.2012, Kaarel TällSpJevgeni Malkin mängiks tööseisaku korral KHLis\nJäähokiliigat NHL ohustab tööseisak ja selle korral tuleb Pittsburgh Penguinsi ründaja Jevgeni Malkin mängima KHLi klubisse Magnitogorski Metallurg.\n28.08.2012, Maarja VärvSpKaks KHLi mängu toimuvad New Yorgis\nIda-Euroopa jäähokisari KHL kavatseb uuel hooajal pidada kaks põhiturniiri mängu New Yorgis, Brooklynis.\n30.05.2012, Kaarel TällSpMoskva Dinamo võitis finaali viienda mängu\nJäähokiliiga KHL-i finaalseeria viiendas kohtumises sai Moskva Dinamo võõrsil 3:2 jagu Omski Avangardist.\n22.04.2012, Kaarel TällSpAvangard haaras KHLi finaalseerias eduseisu\nJäähokiliiga KHLi kolmandas finaalmängus alistas Omski Avangard võõral väljakul 1:0 Moskva Dinamo ning asus nelja võiduni mängitavat seeriat mängudega 2:1 juhtima. 17.04.2012, Madis KalvetSpMoskva Dinamo võitis teise mängu ja viigistas finaalseeria\nJäähokiliiga KHL finaalseeria teises mängus alistas Moskva Dinamo võõrsil Omski Avangardi 2:1 ja viigistas nelja võiduni peetava finaalseeria 1:1.\n15.04.2012, Kaarel TällSpOmski Avangard asus finaalseeriat juhtima\nReedel tehti algust jäähokiliiga KHL finaalseeria mängudega ning esimeses kohtumises oli Omski Avangard kodus parem Moskva Dinamost 2:1 (1:0, 0:1, 1:0).\n14.04.2012, Kaarel TällSpKHL-i põhiturniiri võitja on raskustes\nJäähokiliiga KHL-i Idakonverentsi finaalis juhib Omski Avangard nelja võiduni peetavat seeriat põhiturniiri parima Tšeljabinski Traktori vastu mängudega 3:1, kirjutab ERR Sport.\n05.04.2012, Kaarel TällSpKHLis langes suurkulutaja konkurentsist\nJäähokiliigas KHL selgus esimene finalist, kui Moskva Dinamo alistas poolfinaalis mängudega 4:0 Peterburi SKA.\n03.04.2012, Madis KalvetSpVideo: KHLi tähtmängija lõi treenerit hokikepiga näkku\nJäähokiliiga KHLi klubi Ufa Salavat Julajevi tähtmängija Aleksandr Radulov lõi vahtusmängijate pingil istudes meeskonna treeneerit Ilari Näckelit hokikepiga.\n03.02.2012, Madis KalvetSpHokiliiga KHL andis löömamehele armu\nTšehhovi Vitjazi hokimeeskonnas mängiv kanadalasest riiukukk Jeremy Yablonski sai sügisel Kontinentaalselt Hokiliigalt (KHL) hooaja lõpuni kestva mängukeelu. Nüüd otsustati karistust vähendada ning Yablonski võib juba õige pea väljakule uisutada.\n23.01.2012, Kristjan Jaak KangurSpLäti uhkus Dinamo loobus kuulsast soomlasest\nJäähokiliigas KHL osalev Riia Dinamo lõpetas lepingu soomlasest ründaja Ville Niemineniga.\n24.12.2011, Peep PahvSpKanada hokimängijale määrati hooaja lõpuni kehtiv võistluskeeld\nJäähokiliiga KHL määras Tšehhovi Vitjazi ründajale Jeremy Yablonskile tänavuse hooaja lõpuni kehtiva mängukeelu.\n29.11.2011, Oliver LompSpVideo: hokitreener tahtis fännidele kallale minna\nJäähokiliigas KHL oli läänekonverentsis viimasel ehk 11. kohal paiknev Tšehhovi Vitjazi meeskond pühapäeval võõrsil vastamisi Minski Dinamoga. Mängu tulemusest enam küttis aga kirgi Vitjazi peatreeneri käitumine.\n08.11.2011, Maarja VärvSpKlubid lubavad loovutada mängijaid hukkunud meeskonna taasloomiseks\nJäähokiliiga KHL juhtkond võttis täna hommikul vastu otsuse, lükata hooaja algus edasi määramata ajaks. Otsuse põhjustas eile Jaroslavlis juhtunud lennuõnnetus, milles hukkusid liiga ühe tugevaima meeskonna Jaroslavli Lokomotiivi mängijaid.\n08.09.2011, Peep PahvSpNoorim Jaroslavli lennuõnnetuses hukkunu oli 18-aastane\nVenemaal Jaroslavli lähedal kukkus täna alla reisilennuk JAK-42, mille pardal oli Jaroslavli Lokomotiivi hokimeeskond.\n07.09.2011, Maarja VärvSpIIHFi president: see on hokiajaloo kõige mustem päev\n07.09.2011, Maarja VärvSpVaata: Jaroslavli Lokomotiivi mälestusvideo\n4. septembril postitati Youtube’i video Jaroslavli Lokomotiivi jäähokimeeskonnast ja nende tähtmängijatest.\n07.09.2011, Maarja VärvSpOvetškin: see on tõeline üleriigiline tragöödia\n07.09.2011, Maarja VärvSpHaigla eitas Galimovi surma\n07.09.2011, Maarja VärvSpGalerii: Venemaa hokimeeskonda transportinud lennuk kukkus alla\nVenemaal Jaroslavli lähedal kukkus alla reisilennuk JAK-42, mille pardal oli Jaroslavli Lokomotiivi hokimeeskond.\n07.09.2011, Maarja VärvSpVenemaal alla kukkunud lennukis olid mitmed NHLi legendid\nTäna Venemaal Jaroslavli lähedal alla kukkunud reisilennuki pardal olnud Jaroslavli Lokomotiivi hokimeeskonda kuulusid mitmed NHLi legendid.\n07.09.2011, Maarja VärvSpUfa meeskond võitis Euroopa tähtsaima hokitrofee Euroopa tugevaima hokiliiga KHL peatrofee Gagarini karika võitis Ufa Salavat Julajev. Finaalseerias alistasid nad Moskva oblasti Atlanti mängudega 4:1.\n17.04.2011, Peep PahvSpUfa Salavat Julajev on KHLi võidust ühe mängu kaugusel\nJäähokiliiga KHL finaalseeria on kujunenud ootamatult ühepoolseks, sest kõik kolm finaalmängu on lõppenud Ufa Salavat Julajevi võiduga.\n13.04.2011, Maarja VärvSpKHLi poolfinaalis visati uskumatult õnnetu omavärav\nJäähokiliiga KHL poolfinaalis Atlanti ja Jaroslavli Lokomotivi vahel visati omapärane ja õnnetu omavärav.\n28.03.2011, Peep PahvSpHokiliiga KHL laieneb Slovakkiasse\nKontinentaalse Hokiliiga (KHL) esimehe Aleksandr Medvedjevi sõnul on liiga laienemas endise NSV Liidu aladelt kaugemale.\n21.03.2011, Andres KalvikSpLätlaste unelmad kustutati Jaroslavlis\nLäti võib tunda uhkust oma jäähokimeeskonna Riia Dinamo üle – Euroopa võimsamas hokiliigas KHLis jõudis meeskond play-off'i teise ringi, kus hakati visalt vastu põhiturniiril läänekonverentsi võitjale Jaroslavli Lokomotiivile.\n17.03.2011, Peep PahvSpOleks meil selline meeskond – Riia Dinamo tegi taas imet\n10 000 pealtvaatajat olid Riga Arenal tunnistajaks ajaloolisele hetkele, kui Riia Dinamo jäähokimeeskond võitis hokiliiga KHL play-off mängude esimeses ringis Moskva Dinamo mängudega 4:2.\n04.03.2011, Peep PahvSpVideo: KHLi hokiliigas läks kohe pärast lahtiviset massikakluseks\nJäähokiliigas KHL ründasid Tšehhovi Vitjazi mängijad Omski Avangardi mängumehi koheselt pärast avavilet ning vallandasid massikakluse.\n16.12.2010, Madis KalvetSpWayne Gretzkyst võib saada Venemaa klubi peatreener\nVenemaa spordilehe Sport-Ekspress andmetel üritab Peterburi SKA jäähokimeeskond palgata peatreeneriks Kanada legendaarset hokimeest Wayne Gretzkyt.\n21.10.2010, Peep PahvSpRiia Dinamo jäi KHLi kalleimas show-mängus alla NHLi klubile\nRiia Dinamo jäähokiklubi koduväljakul peeti eile õhtul suurejooneline sõpruskohtumine, kus kohalik Dinamo võõrustas NHLi meeskonda Phoenix Coyotes.\n07.10.2010, Madis KalvetSpRiia Dinamo hokimehed näitasid Venemaa ässadele koha kätte\nNii nagu hokiliiga KHL eelmine hooaeg kevadel lõppes, sai uus hooaeg ka alguse – Riia Dinamo oli toona kohamängude avaringis üle Venemaa staaridest kubisevast Peterburi SKAst ning suutis sama korrata ka eilses uue hooaja avamängus.\n10.09.2010, Peep PahvSpJevgeni Nabokovi jätkab KHL-is\nEndine jäähokiliiga NHL All-Star koosseisu kuulunud väravavaht Jevgeni Nabokov sõlmis nelja aasta pikkuse lepingu Kontinentaal Hokiliiga (KHL) meeskonnaga Sankt-Peterburi SKA.\n08.07.2010, Liis VelskerSpSoomlase värav lõpetas võimsa põnevusseeria Jäähokiliiga KHL finaalseeria võita selgus tõelises hokidraamas, kus finalistid Kaasani AK Bars ja MVD pidasid maha seitse lahingut. Eile õhtul Moskva äärelinnas Balašihas toimunud otsustavas matšis õnnestus tiitlikaitsjal Kaasanil võtta 2:0 võit ning jätta võidutrofeeks olev Gagarini karikas enda valdusesse. 28.04.2010, Peep PahvSpLäti hokikoondise treenerid juhtisid MVD KHLi finaali Jäähokiliigas KHL sai täna selgeks ka teine finalist. Kui eile tagas endale koha finaali Kaasani Ak Bars, siis täna jõudis sama kaugele HC MVD. 11.04.2010, Madis KalvetSpŠveitsi koondise väravavaht murdis selgroolüli Šveitsi jäähokikoondise väravavaht Martin Gerber murdis pühapäevases KHLi mängus selgroolüli ning viibib Podolski haiglas. 14.12.2009, Peep PahvSpVenemaal viidi hokiväravavaht otse mängult haiglasse Raskete tagajärgedega kokkupõrge leidis aset Venemaal Kontinentaalses Jäähokiliigas (KHL), kui Tšehhovi Vitjazi ründaja Aleksandr Romanov sõitis sisse Mõtištši Atlanti väravavahile Martin Gerberile. 13.12.2009, Madis KalvetSpVastased ei kavatse 51-aastasele Fetissovile halastada Täna õhtul tehakse Moskvas ajalugu ning pole ime, et see on ajanud Venemaa meedia tõeliselt pöördesse. Jäähokiliiga KHL kohtumises uisutab Moskva CSKA särgis jääle ei keegi muu kui legendaarne Vjatšeslav Fetissov. 11.12.2009, Peep PahvSpKHLi meistriks krooniti Ak Bars Esimest aastat peetud Koninetaalse Jäähokiliiga (KHL) võitjaks krooniti Kaasani Ak Bars. 12.04.2009, Madis KalvetSpKontinentaalse Jäähokiliiga mängijad suplevad rahas Eelmisel aastal loodud Kontinentaalne Jäähokiliiga (KHL) kehtestas uueks hooajaks mängijate palga alampiiriks 105 000 Eesti krooni kuus. 08.04.2009, Madis KalvetSpAk Bars viigistas KHLi finaalseeria Kaasani Ak Bars alistas Koninentaalse Jäähokiliiga (KHL) neljandas finaalmängus võõrsil 5:2 Jaroslavi Lokomotivi ning viigastas finaalseeria 2:2-le. 06.04.2009, Madis KalvetSpAk Bars viigistas KHLi finaalseeria Kaasani Ak Bars alistas 4:3 Jaroslavi Lokomotivi ning viigistas Kontinentaalse Jäähokiliiga (KHL) nelja võiduni peetava finaalseeria 1:1-le. 03.04.2009, Madis KalvetSpJaroslavi Lokomotiv asus KHLi finaalseeriat juhtima Jaroslavi Lokomotiv asus Kontinentaalse Jäähokiliiga (KHL) nelja võiduni peetavat finaalseeriat 1:0 juhtima. 03.04.2009, Madis Kalvet Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaViimased uudised06:00Täna ajaloos 24.06: USA piloot nägi väidetavalt ufosid 05:57Hiina edelaosas jäi maalihke alla kardetavasti umbes 100 inimest 03:54Katar kinnitas naaberriikide nõudmiste nimekirja kättesaamist 02:57Süüria valitsusväed sisenesid Islamiriigi käes olevasse idaprovintsi 01:41Colombia sissirühmitus lükkas välisajakirjanike vabastamisteate ümber 00:54Videod: Lasnamäe vs vabaõhumuuseumi jaanituli 00:27Saudi Araabia politsei nurjas Mekas terrorirünnaku 00:06Video ja galerii: Lasnamäe jaanituli möödus slaavilikus peomeeleolus 23:43Putini sõnul arenevad Venemaa ja Türgi ühisprojektid hoogsalt (1)23:23Fotod: Londonis evakueeriti tuleohutusega seoses viis tornmaja 23:08Trumpi väitel soovis ta lindijutuga tagada Comey ausust 22:47Pakistani kirdeosas hukkus plahvatustes rohkem kui 50 ja sai viga 170 inimest 22:26USA juhitud liitlased tapsid veel ühe Islamiriigi juhtivliikme 22:05Briti tennisist põrus dopingukontrollis 21:44Saartele oli jaanipäeva eel erakordselt suur tung 21:33Fotod: üks väga teistmoodi valminud kodu 21:12Fotod ja video: vabaõhumuuseumis süüdati jaanituled 20:52Maailma suurim lennuk tehakse veelgi suuremaks 20:43Ibrahimovic andis naabritele tuleviku osas aru 20:31Fotod: Türgi veepargis juhtunud õnnetuses hukkus viis inimest Kõik viimased uudised\nTarbijaKõikTasub teada: kaheksa kuldreeglit ebameeldiva toidumürgituse vältimiseksKuidas edukalt päikesekreemi kasutada?Vaata, millisel operaatoril on rongis kõige kiirem internet (1)23. juuniKuidas küpsetada ideaalset veiseliha? 23. juuniMaailma parima lauamängu tegid lätlased 22. juuniKolm nippi, kuidas kodust internetiühendust kiiremaks muuta (1)22. juuniKasulikud nipid liha, kala ja aedviljade grillimiseks VideoKõikVideo: kiirus 204km/h ehk BMWga kruusateel kihutamasPostimehe videolugu: külatädi Taimit ei häiri mööda tuhisev Ott Tänak ega helikopteriga hoovi maanduv Oleg GrossVideo: kuidas silmatilku õigesti kasutada? (1)TehnikaKõikKauaoodatud Nokia 3310 jõudis täna Eestis müügile (7)Igivana võitluspaar Boeing vs. Airbus: kes murrab Pariisis kelle tiibu sel aastal Venemaa sotsvõrgustike keeld viis miljonid ukrainlased FacebookiMajandusKõikKuhu küll kõik getod jäid?Tallinkil tuli naiste tõttu laeva laiendada (1)Ratas: andmed on tuleviku teras ja kivisüsi23. juuniKodumaja kasum tegi suure hüppe 23. juuniLeedu võitleb varimajandusega: kavas on sularahatehinguid piirata 23. juuniKodanikupalga ime Soomes: kuus aastat tööta olnud mees toimetab järsku mitmel rindel (3)23. juuniPrantsuse bussijuhid tõmbasid protestiks seelikud selga MaailmKõikNavalnõil keelati Venemaa presidendiks kandideerida (5)Küsitlus: Britid eelistaksid näha riigi eesotsas Corbynit (3)Saudi Araabia nõuab Katarilt Al-Jazeera sulgemist05:57Hiina edelaosas jäi maalihke alla kardetavasti umbes 100 inimest 03:54Katar kinnitas naaberriikide nõudmiste nimekirja kättesaamist 02:57Süüria valitsusväed sisenesid Islamiriigi käes olevasse idaprovintsi 01:41Colombia sissirühmitus lükkas välisajakirjanike vabastamisteate ümber SportKõikTänakul võib olla Poolas teiste sõitjate ees eelisRasmus Mägi liugles võistkondlikul EMil finaali, eestlastelt hea algusEesti ralliekipaaž Poolas starti tulla ei saa23. juuniBriti tennisist põrus dopingukontrollis 23. juuniIbrahimovic andis naabritele tuleviku osas aru 23. juuniMägi konkurent ajas üheksakordse olümpiavõitja segadusse 23. juuniEbaõnnesõduri Alonso jamad jätkuvad NaineKõikTiina Laura Kimmel: koletis nimega keskealine naineNaine: mind ei huvita, et meestele meeldib «loomulik ilu» (2)Psühholoog soovitab: emotsionaalne kapital on suhtes asendamatu (2)23. juuniNeli lihtsat nippi, kuidas palavas toas lihtsamini uinuda 23. juuniViis tervislikku ja valgurikast vahepala, mida poeletilt kaasa haarata 23. juuniRihanna annab väärt nõu murtud südamega fännile 23. juuniTreener Heikki Mägi: sorry, aga aiatöödega vormi ei saa! TervisKõikTeadlased töötasid välja ravimi, mis teeb naha pruuniksHaigele pisipoisile annetati päevaga üle 20 000 euroMis juhtub kehaga paanikahoo ajal?Maa EluKõikTalunikel tekitavad stressi ilm ja ametnikudRiik soodustab lageraiele alternatiivsete raieliikide kasutamistMaasikahooaja algus venibTallinnKõikGalerii: Eesti suurim meditsiinilabor kolibFotod: Harju maakaitsepäev algas paraadigaFotod: Stroomi rannas süüdati jaanituliTartu PostimeesKõikGalerii: tuhanded inimesed väisasid suurejoonelist Tartu maakaitsepäevaVideo: maakaitsepäeval tehti sõiduautodest metallipannkooke (5)Video: ERMi ümbrus muutus suitsevaks lahinguväljaks48h populaarsemad teemadAnett Kontaveitdonald trumpEestiEuroopaEuroopa komisjonEuroopa LiitHiinajaanipäevJalgpallJüri RatasEesti KeskerakondkinnisvaraLiiklusõnnetusLondonLätiOtt TänakPolitseiPrantsusmaaRiigikoguSaksamaaSoomeSuurbritanniaTallinntheresa mayAmeerika ÜhendriigidVenemaaTänane lehtKõikJüri Luik: kui langeb poliitiline otsus, siis sõjaväelased tegutsevad (27)Saksa tselluloositehases pole haisuprobleem lahendatud (15)Margus Kohava: lõplik otsus puidutehase osas selgub hilissügiseks (7)ArvamusKõikKarmo Tüür: Venemaa mitmekordne punktivõit (2)Kristjan Maasalu: hõberemmelgajant - trummitagujatest ja sildistajatest (10)Azadeh Davachi: islamistliku Iraani naised ihkavad õigusi, tööd ja kohta laua taga (1)KultuurKõikOnu Bella hambasaaga. Mängu tulevad näpitstangid, konjak ja viinVeeda jaanipäev kuivas ja soojas: 11 filmisoovitust pööripäevaksNõiduslikud sekundid: Evelin Võigemasti seksistseen Rain TolgigaReisKõikInglased on vihased põlenud hoonet pildistavate turistide pealeÜheksa toitu, mida Roomat külastades süüa (1)Galerii: Jordaaniast klassikalist araabia maad otsida ei maksaKoduKõikKas ja kui kiiresti tasuvad päikesepaneelid ennast ära?Fotod: Tallinna külje alla kerkib üks eriline rannaäärne uusarendusKui kaugele saavad elanikud minna koduümbruses toimuva keelustamisel?LemmikKõikLustakas video: nutikas koer käib iseendale toitu ostmas ja veab pakid kojuMillised ohud suvel lemmiklooma varitsevad ja nõuanded, kuidas õnnetusi ära hoida Koera on hammustanud rästik: kuidas anda esmaabi? VIIMASED GALERIIDPärnu jaanituledLondonis evakueeriti viiest tornmajast sadu inimesiLasnamäe jaanituliJaanituli RaadilPühajärve jaanitule esimene päevVaata kõiki galeriisidSOOV.EEAutode müükKinnisvaraKodukaubadSisesta oma kuulutus siitSünnipäevadPalju õnne!48Sakarias LeppikvaimulikHeli Lääts, 85lauljaIlma Adamson, 83rahvatantsupedagoogIvo Lill, 64klaasikunstnikRein Randver, 61poliitikJaanus Teppan, 55suusatajaAndres Raag, 47näitlejaHoroskoopJäärSõnnKaksikudVähkLõviNeitsiKaaludSkorpionAmburKaljukitsVeevalajaKaladSetomaaKõikSaatse muuseumis avatakse Renaldo Veeberi näitus „Vana Testament“Seto noori oodatakse suvisesse filmilaagrisseSeto käsitöö näitus Eesti Käsitöö Maja Rahvakunsti Galeriis60+KõikEstonia mälestusmärgi luguKalurikülas kasvab looduslähedane kunst Paide laulumemmed tähistasid 20. tegutsemisaastatArhiivPärnuKoonga vallast leiti haruldane ammunooleotsLugeja pilt ja video: lapsed lükkasid Papiniidus bussi (1)Video ja galerii: Pärnus algas kohus taksojuhi mõrvas süüdistatavate vendade üle (3)ViljandiKomöödiatäht Herbert Ving jagas folgitegijatele soovitusi (1)Seeneline trehvas haruldust juba neljandat aastatKolm ei ole kohtu seadus – kogenud kurjategija pääses aasta jooksul kolmel korral vanglastRakvereTarga Maja jamas valitseb vaikusTapa leivatehas paneb kevadeks uksed kinni Rakvere Keskväljakul jäi inimene auto allaPaideVideo: põlenud KEA keskus kukkus kokku kui kaardimajaPaides põles lahtise leegiga endine KEA keskus (1)Kass püüdis kinni kummalise eluka VALGAPühajärvel võistleb tosin suurmeistrit (1)Sissetungija paiskas talus kõik segaminiOtepää valla delegatsioon külastas NovgorodiKasulikud lingidVälismeediaThe New York TimesThe Washington PostThe GuardianBBCCNNDer SpiegelHelsingin SanomatSvenska DagbladetAftenpostenInterfaxLeedu 15min.ltLäti TV NetEesti meediaBNSKuku raadioMajandusReporterElu24SportKanal260plussNaine24Tarbija24ArvamusTervisKultuurMaa eluKohalikud uudisedTallinnCityTartu PostimeesPärnu PostimeesViljandi SakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneInternetIlmajaamOstaKVSoovGoogleNetiKavaMail.eeFacebookYoutubeTwitterGoogle+WikipediaLinkedinFinantsettevõttedPangadSEBSwedbankDanske BankNordeaEttevõttedSideTelia EestiElisaStarmanTele2EttevõttedOmnivaEesti EnergiaEesti GaasTallinna KüteTallinna VesiKasulik infoAktsiahinnadValuutakursidStatistikaamete-maksuametMaksuvõlglasedE-krediidiinfoPensionikeskusEesti PankFinantsinspektsioonLHV foorumTarkinvestor.ee foorumPere eelarveEesti.eePäevatoimetajaNimi:Karin KangroTelefon:666 2242E-postiga:karin.kangro(at)postimees.eeKontaktVihje:vihje@postimees.ee507 3066Lehe tellimine:666 2525Toimetuse sekretär:sekretar@postimees.ee666 2202MobiilirakendusJälgi PostimeestFacebookYouTubeRSSTwitterReklaamReklaami tellimine:reklaam@postimees.eePrintreklaam:666 2322Onlinereklaam:666 2230Kuulutused:666 2171©1995-2017 PostimeesKasutustingimused | AS Postimees Grupp äriinfo | Töötajad | Arhiiv | Reklaam | Kuulutused ajalehte | Telli ajaleht | Leia meid Google+


Miks valivad sportlased just Flow 2.0 laserprotseduuri? | KSA Silmakeskus\nMiks valivad sportlased just Flow 2.0 laserprotseduuri?\nBaruto, Ott Kiivikas, Gert Kullamäe, Andi Uustalu, Kelly Nevolihhin, Aksel Nõmmela ja paljud teised sportlased on valinud oma lühinägelikkusest vabanemise meetodiks just KSA Silmakeskuse laserprotseduuri Flow 2.0. Miks nii?\nAktiivne eluviis ja sportlik tegevus on kõige sagedasemad kohad, kus prillide ja kontaktläätsede kandmine inimest häirib. Vahet pole, kas sporti tehakse harrastajana või profitasemel, ebakindlus oma nägemise suhtes püsib ikka. Tegelikult muutub nägemise usaldamine seda olulisemaks, mida kõrgemal tasemel sporti tehakse, sest poksiringis, surfates või jalgrattaga mägedes kihutades ei saa riskida kontaktläätse silmast tulemisega ning prillide kandmine nendes tingimustes on pea võimatu.\nLisaks sellele, et lühinägelikkus on sportlasele tüütu, võib see isegi ohtlik olla. Kaotades kontaktläätse, võib ohtu seada lisaks endale ka teiste inimeste elud, sest kui nägemine on udune, siis muutub tasakaalu- ja reaalsustaju, distantse tajud erinevalt ning detailid võivad jääda märkamata.\nPärast silmade korrigeerimist ja nägemise korda saamist ei muutu lihtsamaks mitte ainult ekstreemsemate spordialade harrastajate elu (mäesuusatamine, jalgrattasõit, poks, maadlus, sukeldumine jne), vaid ka nö tavapärasemate alade tegijatel (näiteks jooks, murdmaasuusatamine, piljardimäng, noolevise, rulluisutamine jne). Nägemine on üks olulisematest meeltest ning kui vihm sajab prillide peale ja need nina pealt muudkui alla hakkavad vajuma või kui krõbe tuul puhub kontaktläätse silmast, siis on ikka ebameeldiv küll! Pärast Flow 2.0 laserprotseduuri on reeglina nägemisteravus parem kui eelnevalt prillide või kontaktläätsedega.\nJust sportlastele on Flow 2.0 laserprotseduur eriti sobilik, sest tegemist on lõike- ja puutevaba protseduuriga. See tähendab, et silmale ei jää lõikekohta, mis hiljem võiks traumasid tekitada. Taastumine võtab vaid nädala ja kontaktspordis ei pea kartma silmavigastusi. Tulemus on püsiv ning hilisemad elustiilipiirangud puuduvad.\nKelly Nevolihhin näeb paremini kui eales varem\nKeskmaajooksja Kelly Nevolihhin ütlebki, et ükski prill või kontaktlääts ei asenda oma silma. “Ma ei ole kunagi nii hästi näinud, kui nüüd!” õhkab Kelly, kes sai nägemise võlust aru esimeses treeninglaagris pärast silmaprotseduuri. Kelly käis kuu alguses protseduuril ja kuu lõpus nautis juba head nägemist Portugalis joostes.\nKelly tunnistab, et lasi end veidi ka müütidest mõjutada. „Eriti just sellest, mis väidab, et sünnitamata naistele oppi ei soovitata, sest väidetavalt tuleb miinus tagasi,” naerab Kelly nüüd, sest teab – see müüt ei pea paika.\nBaruto oli nädal pärast oppi juba MMA võistlustel\nRahvusvaheliselt tuntud endine sumomaadleja Baruto ehk Kaido Höövelson meenutab, mismoodi ta vaid nädal pärast KSA’s laseri all käimist juba MMA võistlusel osales. Kuigi taastumine oli alles pooleli, siis nägi ta selgelt ja murevabalt. „Võitsin tänu KSA’le!“ on ta kindel.\nNii ruttu sai Baruto MMA võistlustele ainult seetõttu, et Flow 2.0 laserprotseduur on nii puute- kui lõikevaba ja tänu sellele lõppevad elustiilipiirangud juba nädal pärast protseduuri. „Kuna lõikevaba protseduuri puhul ei tehta silmale lõiget, ei jää ka silmale mingisugust lõikekohta, mis võiks trauma käigus lahti tulla. Seega pärast nädalast taastumisperioodi võib taas absoluutselt kõike teha, kartmata oma silmade pärast. Isegi minna ohtlikusse MMA ringi nagu Baruto seda tegi!“ selgitab KSA Silmakeskuse kirurg dr Ants Haavel.\nPoksija Andi Uustalu tundis end pärast oppi tervikuna\n19-aastane professionaalsel tasemel kickpoksiga tegelev Andi Uustalu kõige emotsionaalsem kogemus oli peale protseduuri esmakordselt poksiringi naasmine. „Teadsin, et ma ei pea muretsema kontaktläätsede väljakukkumise pärast ning nägin kõike palju teravamalt. Tänu Flow 2.0 laserprotseduurile olen hakanud palju paremini tunnetama distantsi, kordades on paranenud minu reaktsioonivõime ning täpsus,” kirjeldab Andi oma suurt elumuutust, mis on silmanägemise kordategemisega kaasnenud.\nAndi ootas poksiringi naasmisega paar nädalat, et oleks laserprotseduurist võimalikult taastunud. Treeningutega alustas ta aga varem ja sai seda esimest korda elus teha tundega, et ta on lõpuks tervik.\nOtt Kiivikas: kõik on palju mugavam\nKulturist ja sporditegelane Ott Kiivikas oli prille kandnud lapsest saati ja nendega juba nii harjunud. See oli ka põhjus, miks ta nendest vabanemist mitu aastat edasi lükkas. Ühel hetkel tegi ta otsuse ja viis selle ka ellu. „Jõusaalis polnudki prillidega kõige hullem, aga joostes või ringi liikudes vajusid need pidevalt alla ja neid pidi alatasa kohendama,“ toob ta välja tüütu asja.\nPärast KSA’s oma nägemise korda tegemist on kõik tema tegevused palju mugavamad. „Nii treeningsaalis treenides, väljas liikudes kui autoga sõites ei pea ma enam prillide ja nende puhastamise pärast muretsema,“ rõõmustab ta.\nGert Kullamäe kahetseb, et varem oppi ei teinud\nKorvpalliäss Gert Kullamäe ütleb samuti, et kõik on muutunud ta elus mugavamaks pärast oma nägemise korda tegemist KSA Silmakeskuses. Gert oli suur kontaktläätsede kandja, korvpalli muudmoodi ei saagi mängida. Aga läätsede eest pidi pidevalt hoolitsema, pärast protseduuri oli see mure kadunud.\n„Võtke see ette ja tehke ära, kõik on seda väärt! Pärast operatsiooni tunduvad paljud asjad hoopis mõnusamad siin elus ja endal on mugavam. Mina kahtlesin aastaid, aga tagantjärgi mõtlen, et oleksin võinud selle varem ära teha!“\nSoovid teada, kas oled sobilik miinusprillidest või kontaktläätsedest vabanemiseks tänu Flow 2.0 laserprotseduurile? Esimese sammuna alusta Flow 2.0 silmauuringust. Registreeri ülipõhjalikule silmauuringule 50% soodsamalt SIIN.


Pulberpurgid Factory - Hiina Pulberpurgid tootjad, tarnijad\n5g palju kihte akrüülpulbri küünte poti mini konteiner küünte sära pulbriks\n5G mitmekihiline akrüülpulbri küünte poti mini konteiner küünte sära pulbriks\n50g läbipaistvat lahtist pulbrit pakendatud taaskasutatud plastpudelitest unikaalsed kosmeetikapurgid sära jaoks\n15g kahekordse seinaga küünelakkide purgid läbipaistev akrüülist kosmeetikakonteiner koos hõbekorkiga. Esitage meile hämmastava hinna eest kohe pakkumine, kasutades seda tootenumbrit SC-BC0046.\n50g läbipaistvad ümmargused plastist näokreemmahutid tühjad geel-lakiga disainipurgid kosmeetikatoodete jaoks\n15g kahekordse seinaga küünelakkide purgid läbipaistev akrüülist kosmeetikakonteiner koos hõbekorkiga. Esitage meile kohe hämmastava hinna eest hinnapakkumine, kasutades selle kauba numbrit SC-BC0045.\n5g minipott küünepulbrile glitter pulberpurk küünele\n5G läbipaistev pulbrikonteiner plastist küünte sära pulbrimahuti\n10G naelasilindri pulber läbipaistvast plastpudelist lahtine kosmeetikapott\n7G 10G 0,5OZ 1OZ 2OZ 4OZ 8OZ kosmeetiline UV küünte värvi geel-laki pulber eritellimusel valmistatud plastpurk\n7G 10G 0,5OZ 1OZ 2OZ 4OZ 8OZ kosmeetiline UV-küünte värvi geel-lakkipulber eritellimusel valmistatud plastpurgis Kuumad müügitooted。 Andke meile kohe hämmastava hinna eest pakkumise taotlus, kasutades selle tootenumbrit SC- BC0043.\n5g mitmekihiline kosmeetiline selge pulberpurk kohandatud roheline plastpudel silmade varju jaoks\n5g mitmekihiline kosmeetiline läbipaistev pulberpurk kohandatud roheline plastpudel silmade varju jaoks. Andke meile kohe hämmastava hinna eest hinnapakkumine, kasutades selle kauba numbrit SC- BC0042.\n2g küünepulber tühi purk valge plastpurk professionaalne väike lauvärvide mahuti\n2g küünepulber tühi purk valge plastpurk professionaalne väike lauvärvide mahuti. Esitage meile hämmastava hinna eest kohe pakkumine, kasutades seda tootenumbrit SC- BC0041.\n7g AS kreemipurgi konteiner luksuslikud küünepulber väikesed anumad plastpurg kosmeetikatoodete jaoks Kuumalt müüvad tooted\n7g AS kreemipurgi konteiner luksuslikud küünepulber väikesed anumad plastpurg kosmeetikatoodete jaoks Kuumalt müüvad tooted. Esitage meile hämmastava hinna eest kohe pakkumine, kasutades seda tootenumbrit SC-BC0040.\n5g * 6tk kosmeetikatoodete suure väärtusega tühi plastist väike lauvärvi kosmeetiline sära selge lahtise pulbri konteiner\n5g * 6tk kosmeetikatoodete suure väärtusega tühi plastist väike lauvärvi kosmeetiline sära selge lahtise pulbri konteiner. Esitage meile kohe hämmastava hinna eest hinnapakkumine, kasutades selle tootenumbrit SC-BC0038.\n12tk pulbrikonteineri lauvärvipurgid musta küünte geeliga pudelikomplekt\n12tk pulbrikonteineri lauvärvipurgid musta küünte geeliga pudelikomplekt. Esitage meile hämmastava hinna eest kohe pakkumine, kasutades seda kauba numbrit SC-BC0031.\nKosmeetiline pulbrikonteiner Sifteriga, Silmakreemipurk, Kosmeetilised kreemikonteinerid, Must pudeligeel Poola, Kosmeetiline kreemipurk, Kreemipurkide kosmeetiline pakend,


Kas sa tead, kuidas süüa köögivilju nii, et neist kõik vajalikud ained kätte saada? | Toidutare\nÕhtuleht.ee, 15. august 2017 12:25\nKõikvõimalikud juur- ja köögiviljad on täis kõikvõimalikke kasulikke vitamiine ja toitaineid, mis kahjuks inimesteni enamasti ei jõua - seda põhjusel, et inimesed töötlevad neid vääralt. Kuidas neid õigesti tarbida?\n* Söö tomateid ka madalal temperatuuril küpsetatult. Karotenoidid annavad punastele ja roosadele viljadele värvuse ning on väga tõhusad antioksüdandid. Kui sa sööd tomateid toorelt, ei saa sa kõiki neid antioksüdante kätte, kirjutab Eat Local Crown. Sestap oleks mõistlik tomateid madalal temperatuuril küpsetada. Kui seda teha 88-kraadises ahjus, tõuseb karotenoidide tase tomatites poole tunni jooksul pea kaks korda.\nHea nipp, mis muudab hommikusöögi valmistamise eriti hõlpsaks!\nVaata, kas hoiustad külmikus toitu õigesti!\n* Säilitad lehtsalatit külmkaipsu rebituna. Lehtsalati säilitamiseks võiks lehed potist ära rebida ja need alles siis külma panna - nii püsivad need kauem värskena. Ka oleks mõistlik lehtkapsas ära süüa kahe päeva jooksul, siis on enamik toitaineid temas veel alles.\n* Väldi keetmist. Roheliste viljade puhul tasub vältida keetmist, sest sedaviisi väheneb nendes C-vitamiinitase. Kui tahad neid töödelda, auruta neid kergelt.\n* Lase küüslaugul veidi seista. Küüslauk on üks väekamaid aedvilju. Ka avalduvad küüslaugu tervise tugevdamisel vajalikud omadused pärast küüslaugu koorimist. Seetõttu ära söö küüslauku pärast koorimist kohe ära, lase sel veidi seista.\n* Söö ka koori, lehti, juuri ja seemneid. Võtame näiteks peedi lehed, kapsa juurika ja õuna seemned - need kõik on vitamiine ja toitaineid täis. Samamoodi on kasulikud paljud koored, näiteks õuna- ja kartulikoor.


Pärnu Tarneahelakonverents toimub juba järgmisel nädalal - Tööstusuudised\nAutor: Tööstusuudised.ee • 30. august 2021\nPärnu Tarneahelakonverents toimub juba järgmisel nädalal\nPärnu Tarneahelakonverents keskendub tänavu mõõtmisele ja toimub 9.-10. septembril Tartus Vanemuise kontserdimajas. Konverentsil on kirjas pea 280 osalejat ning programmi on lisandunud mitu uut esinejat ja kaks täiendavat tehasekülastust.\nPärnu Tarneahelakonverents 2020 toimus Pärnus ja selle avaesineja oli slackliner Jaan Roose.\n„Mida ei mõõda, seda ei juhi“ ja „mida mõõdad, seda saad“ on kaks hüüdlauset, millega on iga juht kas positiivsel või negatiivsel moel kokku puutunud. 2021. aasta tarneahelakonverents võtab luubi alla aga kogu tarneahela mõõtmise, millest räägivad kogenud juhid ja tarneahela eksperdid.\nKonverentsi peaesineja on tarneahela ekspert ja Council of Supply Chain Management Professionals (CSCMP) Euroopa juhtkonna liige Len Pannett.\nAugustis on konverentsile lisandunud mitmeid eksperte:\na) Viktor Mahhov on finantsjuhtimise ekspert ja praegune Healthy Networksi finantsjuht. Varem on Viktor töötanud aga sellistes tuntud ettevõtetes nagu Ekspress Grupp, Scandagra Eesti ja Eesti Energia. Viktor kõneleb teemal „Kuidas juhtida muutusi, mis kaasnevad võtmemõõdikute süsteemi väljavahetamisega?“;\nb) Katri Link on kommunikatsiooniekspert, kodanikualgatuste "500 Kleiti" ja PAI eestvedaja, kes on suure osa oma karjäärist teinud hoopis võõrsil. Aastatel 2008-2016 töötas Katri avalike suhete juhina rahvusvahelises finantsettevõttes Ecclesiastical Group. 2016 asus Katri tööle Riigikantselei Euroopa Liidu sekretariaadis nõunikuna ja 2017. aastal sai temast Tallinki kommunikatsioonidirektor. Katri kõneleb konverentsil teemal „500 kleidi lugu: Kas ja kuidas aitab mõõtmine eriprojektide puhul?“;\nc) Tarmo Kärsnal on pikaaegne kogemus panganduses ja telekomisektoris, kus ta on valdavalt juhtinud müüki ja tegelenud äriarendusega. Viimased enam kui kolm aastat on Tarmo olnud seotud Alexelaga, kust tema vastutada on müük, teenuste arendus ja kütuste logistika. Tarmo kõneleb konverentsil teemal „Alexela kogemus: Mõõtmine tagab tulemuse vaid siis, kui mõõta õigeid asju“.\nLisaks ettekannetele toimuvad konverentsil ka mitmed töötoad ja tehasekülastused.\nTehasekülastusi on kokku 4: metallitööstus Hanza Mechanics, metallitööstus Torm Metall, pakendi- ja trükitööstus Kroonpress (UUS) ning pakendi- ja trükitööstus Estiko-Plastar (UUS).\nTutvu täispika programmiga SIIN ja pane end kirja SIIN.\nOsalevate ettevõtete nimekirjaga saab tutvuda SIIN.


– 17/01/2012Rubriik: Meelelahutus\nDivas kl 18 romantiline fantaasiadraama “Videviku saaga: Koidukuma”. I osa. Pilet 4 €.\nKõikjal Saaremaal ülesaaremaalise mälumängu 1. etapp. Kuressaares kl 17.30 Kuressaare spordikeskuses, Valjala raamatukogus kl 18.30, teised toimumispaigad ja -ajad kodulehel www.saartemangud.ee. Leia sulle lähim toimumispaik ja tule osalema! Kõik on oodatud!\nArensburgi hotelli sohvabaaris Muusa kl 20 esineb andekas eesti muusik ja näitleja Mari Pokinen. Pilet 10 eurot. Lisainfo ja laudade broneerimine tel 45 24 707 ja restoran@arensburg.ee.\nKuressaare päevakeskuses kl 14 vestlusring.\nLaupäeval, 21. jaanuaril Kuressaare kultuurikeskuses kl 19 heategevuslik tantsuõhtu Airi Allvee ja New Murphy Bandiga. Toimub ka Kuressaare Lions-klubi heategevuslik oksjon, mille tuluga toetatakse ratastoolikiige rajamist Kuressaarde. Tantsuõhtul astuvad üles Teele Viira ja Kusti Lemba ning LC Kuressaare segakoor. Piletid hinnaga 10 € müügil Kuressaare kultuurikeskuses ja teistes Piletilevi müügipunktides.\nLaupäeval, 21. jaanuaril XIV Kuressaare LTK Tops lahtised uusaastaturniirid lauatennises. Kavas on meesüksikmäng (algus kl 11) ja meespaarismäng (algus kl 16). Mõlemad turniirid toimuvad lauatenniseklubi Tops mängusaalides (Marientali tee 27). Osavõtumaks. Lähem info 56 657 866, Gunnar Usin.\nLaupäeval, 28. jaanuaril kl 10 Kuressaare lauatenniseklubi Tops (Marientali tee 27) mängusaalides Saare maakonna 2012. aasta meistrivõistluste põhiturniiri teine etapp lauamängude mitmevõistluses (välkmale, välkkabe, koroona, lauatennis). Oodatud on kõik mängijad. Osavõtumaks. Täpsem info tel 56 657 866, Gunnar Usin.\nNB! See on turniir, mis algselt oli planeeritud 22. jaanuarile. Palume vabandust ajakava muutumise pärast!\n20., 24. ja 25. jaanuaril kl 19 Kuressaare Linnateatri TeatriKinos filmi “Rat King” esilinastus!\n18-aastane Jury on lootusetult sõltuvuses arvutimängudest. Lähedaste survel on poiss viimaks nõus virtuaalmaailmast loobuma, kuid just siis ilmub välja Niki koos vastupandamatu arvutimänguga, mille eesmärk on missioonid täide viia reaalses elus. Vaatamata hoiatustele siseneb mängu ka Jury. Kiiremate tulemuste nimel võtab temaga äravahetamiseni sarnane Niki üle Jury argipäevase elu ning koos jõutakse uutele tasemetele nii virtuaalses kui ka reaalses elus. Piirid erinevate maailmade vahel kaovad.\nProdutsendid Kaarle Aho, Kai Nordberg ja Ivo Felt. Tootjad Making Movies ja Allfilm. Piletid hinnaga 3 € ja 2 € müügil teatri kassas.\nSaaremaa kunstistuudios tasuta kunstikursused täiskasvanutele\nSäästlik maastiku kujundamine ja planeerimine turismikeskkonnas. Kursuse maht 32 tundi. Kursuse kestus 1.02–3.04. Kursus toimub neljapäeviti kl 18. Sihtgrupp: turismiobjektide omanikud, taluturismi korraldajad, FIE-d-kodumajutajad, haljastajad.\nTootearendusena disainitud vilt. Kursuse maht 24 tundi. Kursuse kestus 6.02–31.03. Kursus toimub kolmapäeviti kl 18. Sihtgrupp: FIE-dest käsitöömeistrid, käsitööettevõtjad, valdade käsitööseltside juhendajad.\nRahvuslike rõivaste kujundus väikeettevõtluses. Kursuse maht 21 tundi. Kursuse kestus 8.02–30.03. Kursus toimub teisipäeviti kl 18. Sihtgrupp: rõivaste kujundajad ja tootjad väikeettevõtluses, õmblejad, valdade käsitöö õpitubades osalejad, noorte õmblusringide juhendajad.\nRohkem informatsiooni kodulehel www.kunstistuudio.ee/tasuta-kursused.


Manuste kuvamine, avamine ja salvestamine - Outlook\nManustega (failide või üksustega) meilisõnumid tähistatakse sõnumiloendis kirjaklambriikooniga . Saate kuvada mitmesuguste manuste eelvaateid lugemispaanil, avada manuseid lugemispaani või sõnumi manuseikooni kaudu või salvestada ühe või mitu manust arvutisse OneDrive’i vm pilvkeskkonda.\nOutlookis on lubatud mitmesugused failitüübid, kuid blokeeritud on potentsiaalselt ohtlikud manused (sh BAT-, EXE-, VBS- ja JS-failid), mis võivad sisaldada viirusi.\nManuste salvestamine, avamine ja eelvaate kuvamine\nEnamjaolt kuvatakse manusfailid lugemispaanil otse sõnumi päise või teema all. Vahel, eriti siis, kui teile saadetakse pilte, kuvatakse manused sõnumi sisus.\nManuseikooni paremklõpsamisel manus avatakse. Kui soovite hoopis manuse eelvaadet kuvada või manust salvestada, valige manusemenüü kuvamiseks rippnool manuseikoonist paremal.\nEelvaade Manuse eelvaate kuvamisel kuvatakse manuse sisu lugemispaanil. Kõigi manusetüüpide eelvaadet kuvada ei saa. PDF-failid ja pilvkeskkonda (nt OneDrive või Dropbox) salvestatud manuste eelvaadet kuvada ei saa. Sõnumisse naasmiseks valige Manused > Sõnum > Kuva sõnum.\nAvamine Valige manuse avamiseks käsk Ava. Kui teil pole manuse avamiseks programmi installitud, palub Outlook teil valida arvutist programmi. Kui soovite vahetada manuse avamiseks kasutatavat programmi, vaadake teemat „Manuse failiseose muutmine“.\nNimega salvestamine Manuse salvestamiseks arvutisse või pilvkeskkonda valige Salvesta nimega. Nii salvestatakse ainult üks manus. Sõnumi kõigi manuste salvestamiseks valige Salvesta kõik manused. Kõik manused salvestatakse samasse asukohta. Vaikesalvestuskoht on teie kaust Dokumendid. Te ei saa vaikesalvestuskohta muuta, ent saate manuste salvestamisel iga kord valida uue asukoha.\nMärkus. Manuse salvestamiseks saate ka selle lohistada meilisõnumist töölauale. Pilvkeskkonda salvestatud manuse lohistamisel laaditakse alla ja salvestatakse manuse kohalik koopia.\nKuidas muuta manuste vaikesalvestuskohta? Vaikimisi salvestatakse manused kausta Dokumendid. Selle muutmiseks Outlookis sätet pole.\nKuidas salvestada redigeeritud manust nii, et muudatused manustataks algsele meilile? Kui manuse saatja kasutas OneDrive’i või muud pilvkeskkonda, salvestatakse kõik manuse muudatused automaatselt. Kui saatja ei kasutanud pilvkeskkonda, saate valida manuseikooni rippnoole ja seejärel käsu Salvesta OneDrive’i.\nKas manuse eelvaate saab välja lülitada? Ei. Rakendustes Outlook 2016 ja Outlook 2013 ei saa manuse eelvaate kuvamise võimalust välja lülitada.\nManuse failiseose muutmine\nPaljusid failitüüpe saab mitme programmiga. Näiteks saate avada foto muuhulgas programmi Fotod või Paint abil. Failitüüpi avava Windowsi vaikeprogrammi vahetamiseks tehke järgmised toimingud.\nKui kasutate opsüsteemi Windows 7, Windows 8 või Windows 10, valige Start ja seejärel tippige sõna „juhtpaneel“.\nValige Programmid > Teatud tüüpi failide alati kindlas programmis avamise määramine (Windows 7 korral Määrake, et failitüüp avataks alati konkreetses programmis). Kui lehte Programmid ei kuvata, valige Vaikeprogrammid> Failitüübi või protokolli seostamine programmiga.\nValige seoste määramise tööriistas failitüüp, mille vaikeprogrammi soovite vahetada ja seejärel valige Vaheta programmi.\nKui olete selle failitüübi jaoks uue programmi valinud, klõpsake nuppu OK.\nMärkus. : Kui manus on RTF-vormingus, paremklõpsake lugemispaanil või avatud sõnumis manust ja seejärel klõpsake käsku Salvesta nimega.\nMärkus. : Microsoft Office System 2007 rakenduses loodud manusfaili eelvaate kuvamiseks peab arvutis olema see Office 2007 rakendus installitud. Näiteks Word 2007 manuse eelvaate kuvamiseks peab olema installitud Word 2007. Exceli manuse eelvaate kuvamiseks peab olema installitud Excel.\nMärkus. : Eelvaates ei pruugita kuvada faili kõige uuemat sisu. Kõige täielikuma ja uuema sisu kuvamiseks avage fail. Näiteks saate topeltklõpsata DOCX-manust selle avamiseks Microsoft Wordis.\nMärkus. : Kui teil lastakse valida manuse avamise ja salvestamise vahel, siis arvestage, et hea mõte on manus enne avada ja seejärel seda enne avamist viirusetõrjeprogrammi abil skaneerida.


sepised... :: sepapoisid piltide hindamine – Rate.ee\nEsmaspäev, 19. november, 05:37 | Kasutajaid kokku: 60409 | Hetkel online: 76 »\nolen elukutselt sepp-keevitaja. hobiks on kompleksi vaba sex!\nviimane visiit: 13.11.2018 - 08:02\npilt on lisatud: 22.02.2015 - 17:41\n#4, 05.03.2018 - 09:30, preili9\n#3, 05.03.2017 - 12:25, truu62\n#2, 04.04.2016 - 10:12, oie53\n#1, 05.03.2016 - 09:17, truu62\nKasutaja sepapoisid pildid:


ETIS - Kõrgdimensionaalsed stohhastilised mudelid, nende rakendused elu- ja ühiskonnateadustes\nKõrgdimensionaalsed stohhastilised mudelid, nende rakendused elu- ja ühiskonnateadustes\n"Sihtfinantseerimine" projekt SF0181776s01\nSF0181776s01 "Kõrgdimensionaalsed stohhastilised mudelid, nende rakendused elu- ja ühiskonnateadustes (1.01.2001−31.12.2005)", Tõnu Kollo, Tartu Ülikool, Matemaatika-informaatikateaduskond.\nHighdimensional stochastic models, their applications in life and social sciences\nTartu Ülikool, Matemaatika-informaatikateaduskond koordinaator 01.01.2001−31.12.2005\n01.01.2001−31.12.2001 580 000,00 EEK (37 068,76 EUR)\n01.01.2002−31.12.2002 580 000,00 EEK (37 068,76 EUR)\n01.01.2003−31.12.2003 575 000,00 EEK (36 749,20 EUR)\n01.01.2004−31.12.2004 646 000,00 EEK (41 286,92 EUR)\nKokku 193 460,56 EUR\nArendati asümmeetriliste jaotuste teooriat. Toodi sisse modifitseeritud Laplace jaotus ja kirjeldati selle omadusi. Esitati uus parametrisatsioon asümmeetrilisele normaaljaotusele ja leiti selle simuleerimiseeskiri ning kujuparameetri hinnangu nihe. Kirjeldati Kotzi jaotuse ja normaaljaotuse segu omadused. Leiti lähendid valimi korrelatsioonimaatriksi tihedus- ja karakteristlikule funktsioonile. Lineaarsete segamudelite teoorias selgitati välja permutatsiooniliselt invariantsete kovariatsioonimaatriksite struktuur ja kirjeldati vastavad reparametriseerimistingimused. Loodi uus meetod erinevate segamudelite samaväärsuse tuvastamiseks ja näidati, et kovariatsioonimaatriksi struktuuri kohta käivad eeldused saab asendada juhuslike faktorite reparametriseerimistingimustega. Saadi mitmeid tulemusi valikudisainide kirjeldamisel. Leiti senistest paremad dispersioonihinnangud kogusummale Pareto valiku korral, töötati välja valimi autokorrelatsioonide hindamisel põhinev metoodika dispersioonide hindamiseks valikuteoorias. Uuriti Pareto, Sampfordi ja tinglikku Poissoni valikudisaine ja tõestati nende asümptootiline ekvivalentsus. Jaotuste lähendamisel funktsionaalruumides saadi olulisemad tulemused meetrilises ruumis antud tõenäosusjaotuse lähendamisel parameetriliste hulkadega. Konstrueeriti algoritm ülisuurte andmete kokkusurumiseks k punktiks nii, et infokadu oleks minimaalne. Leiti üldised parametrisatsiooninõuded, mis võimaldavad uurida lähendhulkade koondumist. Uuriti järeljaotuste koonduvuskiirust sõltuvalt eeljaotustest. Tõestati, et konstantsete eeljaotuste abil on võimalik saada optimaalne koonduvuskiirus lõpliku arvu log-splainmudelite jaoks. Töötati välja Viterbi algoritmi efektiivne modifikatsioon. Leitud on mittejuhusliku perioodilise jada rekonstrueerimise piisavad tingimused. Mitmemõõtmelist analüüsi rakendati sotsiaal- ja eluteadustes, antropomeetrias, sündimuse prognoosimisel jm. Kaitsti 3 doktoritööd Tartus ja 2 välismaal.\nTheory of skewed distributions was developed. Modified Laplace distribution was defined and its properties examined. A new parameterization for skew-normal distribution was presented, a simulation algorithm suggested and bias of the shape parameter estimator found. Properties of the mixture of Kotz and normal distributions were described. Approximations for density and characteristic functions of the sample correlation matrix were found. In the theory of mixed linear models permutationally equivalent covariance structures and corresponding reparameterization conditions were found. A method for establishing equivalence of two mixed models was proposed, it was proved that assumptions about a covariance structure can be replaced by reparameterization conditions of random effects. In theory of survey sampling better estimates of the variance of totals for Pareto design were found, and a new method of variance estimation based on sample autocorrelations was suggested. Pareto, Sampford and conditional Poisson designs were examined and their asymptotic equivalence proved. In approximation of distributions in functional spaces main results were obtained when approximating distributions with parametric sets. An algorithm was designed to compress data sets into k points with minimal loss of information. General parameterization conditions were worked out which allow to examine convergence of approximating sets. The speed of posterior distributions was examined depending on prior distributions. It was proved that it is possible to reach optimal convergence rate by constant prior distributions for finite number of log-spline models. An effective modification of Viterbi algorithm was designed. Sufficient conditions for the reconstruction of a non-random periodic scenery were found. Methods of multivariate statistics were applied in different areas: social and life sciences, anthropometry, demography etc. Three PhD dissertations have been defended in Tartu and two abroad.


Tippjuhtide värbamine ja valik | Riigikantselei\nAvaleht Valitsuse toetamine Avaliku teenistuse tippjuhid Tippjuhtide värbamine ja valik\nTippjuhtide valiku komisjon\nTippjuhtide valikukomisjoni arvamused kantsleri kandidaatide kohta\nAvalik konkurss: Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi meremajanduse asekantsler\nEesti avaliku teenistuse tippjuhi ametikohale võivad kandideerida Eesti kodanikud, kes vastavad teenistusse astumiseks avaliku teenistuse seaduses ja Vabariigi Valitsuse määruses sätestatud nõuetele.\nVastavalt Vabariigi Valitsuse 26. juuni 2013 määrusele nr 100 „Ministeeriumi kantslerile ja asekantslerile, Riigikantselei direktorile, ameti ja inspektsiooni peadirektorile ning määruses nimetatud teiste valitsusasutuste juhtidele esitatavad nõuded, nende värbamise ja valiku ning arendamise ja hindamise kord“ peab kandidaatidel olema teenistusülesannete täitmiseks piisav juhtimiskogemus, haridus ja võõrkeelte oskus ning tööks vajalikud kompetentsid vastavalt Eesti avaliku teenistuse tippjuhtide kompetentsimudelile.\nAvaliku teenistuse avatuse, läbipaistvuse, kompetentsuse ning poliitilise neutraalsuse tagamiseks korraldatakse tippjuhtide ametikohtadele avalikud konkursid, mille kuulutab välja riigisekretär.\nAvaliku konkursi tippjuhi ametikohale viib läbi avaliku teenistuse tippjuhtide valiku komisjon.\nAvaliku teenistuse seadus »\nVabariigi Valitsuse 26. juuni 2013 määrus nr 100 „Ministeeriumi kantslerile ja asekantslerile, Riigikantselei direktorile, ameti ja inspektsiooni peadirektorile ning määruses nimetatud teiste valitsusasutuste juhtidele esitatavad nõuded, nende värbamise ja valiku ning arendamise ja hindamise kord“»\nMeedia informeerimisega konkursi käigust tegeleb Riigikantselei, kes vastab ka avaliku teenistuse tippjuhtide valiku komisjoni tööd puudutavatele küsimustele. Riigikantselei ei anna infot konkreetsete isikute osalemise või mitteosalemise kohta konkursil.\nKontakt tippjuhtide avalike konkursside korralduslikes küsimustes: Kati Valvik, tippjuhtide kompetentsikeskuse konsultant, tel 693 5460, kati.valvik[at]riigikantselei[dot]ee\nViimati uuendatud: 9. oktoober 2020