Tarbijaveeb - minuraha.ee | Solidaarne vastutus tähendab ühisvastutust\nKasulikud abivahendid > Uudised > Solidaarne vastutus tähendab ühisvastutust\nSolidaarne vastutus tähendab ühisvastutust\nInimestes tekitab küsimusi solidaarvastutuse mõiste laenulepingutes. Kiputakse arvama, et kui laenu taotletakse koos, kuid laenumakseid tasub vaid üks laenajatest, on laenumaksetega raskustesse sattumine vaid selle probleem, kelle kontolt laenumaksed maha lähevad. Tegelikult see nii ei ole.\nSolidaarvastutus tähendab ühisvastutust. Oluline on seejuures teada, et kui kaaslaenajatel peaks tekkima panga ees võlgnevus, võib pank üldjuhul võlga sisse nõuda kas mõlemalt kaaslaenajalt või ainult ühelt neist. Seega ei ole pank kohustatud nõudma laenu tagasimaksmist mõlemalt kaaslaenajalt ehk solidaarvõlgnikult võrdses ulatuses. Sisuliselt tähendab see seda, et kui laenumaksed on seni maha läinud ühe kaaslaenaja kontolt, kel makseraskuste tekkides pole enam võimalik laenu tagasi maksta, võib pank võlgu jäädud laenusumma teise kaaslaenaja kontolt maha võtta.\nSelleks, et vältida olukorda, kus kohustuse täitmist nõutakse ainult ühelt kaaslaenajalt, tuleks lepingus kindlaks määrata, kuidas toimub pangale laenusumma tasumine. Näiteks on võimalik lepingusse kirja panna, et mõlemad kaaslaenajad maksavad kindla osa.\nToome sellise näite: kaaslaenajate igakuise laenumakse suurus on 5000 krooni. Nad võivad selle summa tasumise omavahel ära jagada ja kumbki maksab kokkulepitud osa: näiteks 2500+2500 krooni või 1000 krooni ja 4000 krooni.


Kas ma saan bronhiiti? - Ennetamine - November\nBronhiit on meditsiiniline seisund, mis mõjutab kopse ja hingamisteid. Seda iseloomustab bronhide põletik - peamised hingamisteede kanalid kopsudes. Mõnel juhul võib bronhiit olla nakkav, see tähendab, et see saadetakse haigelt inimeselt tervele.\nSelleks, et paremini mõista bronhiidi levikut, soovitame kaaluda selle haiguse liike.\nKuidas toimub bronhiidi levik?\nInimesed peaksid eeldama, et nad võivad haigust teistele edasi anda, isegi kui arst ei ole bronhiiti veel kinnitanud.\nOn kaks tüüpi bronhiiti - äge ja krooniline. Enamikul juhtudel tekib viiruse mõju all äge bronhiit. Krooniline bronhiit on teatud tüüpi krooniline kopsuhaigus.\nKroonilise bronhiidiga patsientidel võib tekkida äge bronhiit. Piisab sellest, et patsiendi keha muutub viiruse mõjul. Köha on mõlema bronhiidi ühine sümptom.\nAkuutse bronhiidi põdevad inimesed võivad haiguse teistele edasi anda juba esimeste sümptomite ilmnemisel.\nVarases staadiumis on köha põhjust sageli raske kindlaks määrata, sest seda sümptomit võivad põhjustada nii bronhiit kui ka paljud muud meditsiinilised probleemid. Ennetuslikel eesmärkidel on parem, kui inimesed lähtuvad sellest, et nad on võimelised infektsiooni edastama.\nEnamikul juhtudel levib bronhiit varases staadiumis kergemini kui hiljem.\nKuidas bronhiit infektsioon tekib?\nBronhiidi viirust võib haigestunud inimeselt üle kanda, kui nad on üksteise lähedal.\nKui isik, kellel esineb bronhiit, aevastab või köhib, satuvad nakatunud tilgad õhku ja võivad jääda esemete pinnale.\nBronhiit võib levida, kui nakatunud tilgad sisenevad järgmistesse kehaosadesse:\nPaljudel ägeda bronhiidi juhtudel täheldatakse mõningaid sümptomeid pikka aega pärast seda, kui organism on nakatumisega juba toime tulnud. Näiteks jätkab köha tavaliselt inimesi mitu nädalat.\nKui inimene taastub, kaotab ta nakkuse edastamise võime. Siiski peab nii patsient kui ka tema ümbritsevad inimesed jätkama tervisliku hügieeni säilitamist, pesta käsi regulaarselt.\nBronhiidi peamine sümptom on regulaarne köha. Tavaliselt on see köha niiske, see tähendab, et see sisaldab palju lima. Märg köha täheldatakse, kuna hingamisteed põletuvad ja vastuseks põletikule hakkavad nad tootma lima.\nÄgeda ja kroonilise bronhiidi erinevust kirjeldatakse allpool.\nAkuutset bronhiiti peetakse kopsude ja hingamisteede lühiajaliseks põletikuks. Tavaliselt tekitab see probleem isikut kauem kui kolm nädalat. Äge bronhiit areneb kõige sagedamini eakatel, imikutel ja väikelastel.\nÜldjuhul muutub äge bronhiit viirusnakkuse tagajärg, sest see haigus kannatab tõenäolisemalt talvekuudel, kui viirustel on mugavamad tingimused paljunemiseks.\nÄgeda bronhiidi korral täheldatakse tavaliselt selliseid sümptomeid nagu külm või gripp. Lisaks köhimisele on need järgmised:\nInimesed, kes varem suitsetavad või suitsetavad, tekitavad tõenäolisemalt kroonilist bronhiiti.\nErinevalt akuutsest bronhiidist diagnoositakse krooniline haigus, kui sümptomitel on järgmised omadused:\nvähemalt kolm kuud ühe kalendriaasta jooksul;\nesineda vähemalt kaks aastat järjest.\nKrooniline bronhiit kuulub haiguste rühma, mida meditsiinipraktikas kirjeldatakse üldise terminiga „krooniline obstruktiivne kopsuhaigus“ või „KOK”.\nKui bronhiidi sümptomid korduvad ja ei kao kolme järjestikuse nädala jooksul, siis sellises olukorras peab inimene arsti läbimiseks arsti juurde minema. Arst teeb teatud diagnostilisi protseduure, mis aitavad teil mõista, kas bronhiit on krooniline.\nKroonilise bronhiidi korral esinevad tõenäolisemalt järgmised sümptomid:\npikaajaline köha, millel on märkimisväärne kogus lima ja röga;\nInimesed, kellel on varem esinenud KOK-i, on suitsetanud või suitsetanud varem, tekitavad tõenäolisemalt kroonilist bronhiiti.\nKuna bronhiidi sümptomid on sarnased paljude teiste haiguste sümptomitega, peavad arstid tegema täpset diagnostikat, et tagada patsientide õige ravi.\nAkuutset või kroonilist bronhiiti võivad põhjustada erinevad tegurid. Mõlemat tüüpi bronhiidi põhjuseid on üksikasjalikumalt kirjeldatud allpool.\nÄge bronhiit areneb tavaliselt viirusnakkuse mõjul, st samal viisil nagu gripp või nohu. See tähendab, et äge bronhiit võib haigestunud inimeselt edastada tervele.\nHarvadel juhtudel muutuvad bakteriaalsed infektsioonid ägeda bronhiidi põhjuseks.\nMõned keskkonnategurid võivad suurendada ägeda bronhiidi tekkimise riski. Nad põhjustavad hingamisteede põletikku ja muudavad kopsud infektsioonidele vastuvõtlikumaks.\nNeed tegurid hõlmavad järgmist.\nSaastunud õhk. Õhu võib saastata tööstusettevõtete, autotööstuse, soojuselektrijaamade töö tulemusel tekkivate kahjulike ainetega.\nAgressiivsed kemikaalid. Värvid, lahustid ja muud kemikaalid võivad sisse hingata kopsud ja hingamisteed.\nSigaretisuits. Suitsetajad mitte ainult ei suurenda oma ägeda ja kroonilise bronhiidi tekkimise riski, vaid ohustavad ka teiste inimeste tervist, kes hingavad passiivse suitsetamise kaudu sigaretisuitsu.\nMuud keskkonnategurid. Hingamisteede põletik võib põhjustada tolmu, suitsu või suuri tulekahjusid.\nRegulaarne käsipesu aitab vältida bronhiidi levikut.\nÄgeda ja kroonilise bronhiidi tekkimise riski täielikuks vältimiseks või vähendamiseks võivad inimesed järgida allpool toodud juhiseid.\nLoobuge suitsetamisest. Inimestel on oluline mitte ainult suitsetamisest loobuda, vaid ka vältida sigaretisuitsu juhuslikku sissehingamist. Suitsetamine nõrgestab immuunsüsteemi ja raskendab seega keha nakkuse vastu võitlemist. Suitsetamisest loobumine on kõige lihtsam samm neist, mida inimesed saavad hingamisteede tervise parandamiseks.\nVältige saastunud õhku. Autode heitgaasid, tolm või kahjulikud aurud suurendavad bronhiidi ja teiste hingamisteede probleemide, näiteks astma tekkimise riski.\nKandke mask. Maskid, mis katavad nii suu kui ka nina, aitavad vältida keha kokkupuudet ärritavate ainetega ja vähendada hingamisteede põletikku.\nJätkake. Enamik inimesi tuleb igal aastal gripi vastu vaktsineerida ning vaktsineerida ka kopsupõletiku ja kopsu köha vastu. Sellised ennetusmeetmed aitavad kogu organismi tervist terve aasta vältel säilitada.\nPeske käed. Regulaarne käsipesu ja niiske ruumi puhastamine aitavad vältida viiruste levikut.\nÄgeda ja kroonilise bronhiidi ravi on erinev.\nAntibiootikume ei kasutata tavaliselt ägeda bronhiidi raviks, kuna selle seisundi põhjuslikuks põhjuseks on enamasti viiruslikud, mitte bakteriaalsed infektsioonid.\nÜldjuhul läheb äge bronhiit mõne nädala pärast ära. Selle haiguse soovitatavate ravistrateegiate hulgas on järgmised:\nvedeliku suurte koguste tarbimine;\nkasutage köha leevendamiseks niisutajat;\nauru sissehingamine dušist või mahutist kuuma veega;\narsti poolt soovitatud retseptita ravimite võtmine.\nSigarettide suitsetamine võib ägeda bronhiidi sümptomeid süvendada ja suurendada keha taastumiseks vajalikku aega. Seetõttu soovitavad arstid sigarettide loobumist vähemalt haiguse ajaks ja ideaalis igavesti.\nKahjuks on krooniline bronhiit ravimatu haigus. Arstide terapeutilised jõupingutused keskenduvad pigem sümptomite ravile ja leevendamisele.\nVäga sageli soovitavad arstid kroonilise bronhiidi sümptomite kontrollimist, muutes eluviisi positiivselt. Need muutused hõlmavad eelkõige tervislikku ja tasakaalustatud toitumist ning regulaarset kehalist aktiivsust.\nKopsu rehabilitatsioon aitab ka kroonilise bronhiidi põdevatel inimestel. Mõnel juhul määravad arstid need ravimid. Tavaliselt on sellised tööriistad saadaval järgmistes vormides:\naerosooli inhalaatorid ja lahused nebulisaatorile;\nMukolüütilised ained muudavad lima harvemaks ja bronhodilataatorid aitavad avada hingamisteid. Steroidid võivad põletikku kõrvaldada või vähendada.\nVee tasakaalu säilitamine on üks tähtsamaid punkte bronhiidi ravis. Piisav vedeliku tarbimine lahjendab tühjendamist ja muudab köha kergemaks.\nOluline on kooskõlastada ägeda ja kroonilise bronhiidi optimaalsed ravimeetodid professionaalse arstiga. Ainult spetsialist suudab välja töötada sellise raviskeemi, mis võtab arvesse patsiendi praegust tervislikku seisundit, samuti probleeme, mis on alles hakanud arenema või võivad tekkida lähitulevikus.\nSeoses sellega, kas bronhiit on nakkav, on paljud täiskasvanud nõus. Mõned neist on edasikindlustatud ja kodus, teised lähevad meeskonnale niipea, kui temperatuur langeb. Sellel küsimusel on siiski väga selge vastus, mida kõik arstid teavad ja saavad kõigile patsientidele selgitada.\nLühidalt bronhiidi kohta\nBronhiit on bronhide limaskesta põletik. Kuid kui see on põletik, ei tähenda see alati, et inimene on nakkav. Päritolu järgi võib haigus olla:\nNakkuslik (viiruslik ja bakteriaalne). Bronhide limaskesta põletiku põhjuseks on infektsioon.\nMürgine. Põletik tekib hingamisteede kaudu sissehingatavate kemikaalide ärritava toime tõttu.\nAllergiline. Põletikulist protsessi, mis sageli areneb kiiresti ja äkki, põhjustab immuunsüsteemi hüperaktiivsus ja keha individuaalsed omadused. Põhjuseks on allergeeni sissetung, tavaliselt hingamisteede kaudu.\nHaiguse kulg võib sõltuvalt põhjusest erineda:\nInfektsioosne bronhiit tekib temperatuuri tõusuga. Esimesel etapil võivad patsiendid häirida teisi sümptomeid - kurguvalu, halb enesetunne, nõrkus, isutus, peavalu.\nAllergilisel tüübil on üsna iseloomulik vool - see esineb ainult allergeeni sissetungi korral. Võib kiiresti alustada ja kiiresti edasi minna. Köha on valdavalt kuiv, tal on spastiline iseloom, hingamine on raske. Kaasnevad sümptomid võivad olla lakkumine või nohu.\nMürgist bronhiiti võib kahtlustada, kui isik on hiljuti kemikaalidega seotud. Kahjulike aurude sissehingamine ja köha ilmumine on põhjuslik seos ja vajab eraldi raviviisi.\nMilline haigus on nakkav?\nMis on nakkav? See tähendab, et teie seisundit saab mingil moel teisele inimesele üle kanda. Arvestage seda erinevat tüüpi bronhiidi puhul:\nNakkuslik. See on selline tüüp, mis on nakkuslik. Haige isik levib nakkuse tilkade, köha ja isegi rääkimise kaudu. Haiguse perioodiks on keelatud külastada organiseeritud gruppe, et mitte olla ohtlik teistele.\nAllergiline. Provotseerivaks teguriks on allergeen. Ühe inimese suhtes allergiline aine võib olla teise jaoks täiesti ohutu. Põletikku, mis tekib pärast allergeeni hingamisteedesse sisenemist, ei saa teisele üle kanda, kuna see on individuaalne reaktsioon. Tugevate allergiliste reaktsioonide korral on bronhiidi psühhosomatika oluline, kui spasm ei tulene mitte niivõrd füsioloogilisest, vaid ka psühholoogilistest põhjustest.\nMürgine. Toksiinid ärritavad bronhide limaskesta, mille järel tekib põletikuline protsess. Selline inimene ei ole teistele nakkav. Köha on antud juhul näidanud bronhide eritiste suurenenud tootmist toksiinide eemaldamiseks ja limaskesta paranemiseks.\nTuleb meeles pidada, et nakkuse tõenäosus sõltub inimese immuunsuse olekust. Enamikul juhtudel võitleb immuunsüsteem infektsiooni õigeaegselt ja takistab haigust.\nObstruktiivne ja krooniline\nBronhiidi kulg võib olla äge ja krooniline. Ägeda põletikuga kaasneb mõnikord obstruktiivne sündroom, kus paistes limaskesta sulgeb bronhide luumen ja hingamine muutub raskeks. Spasmi eemaldamiseks aitavad bronhiidi erilised pihustid eemaldada. Kroonilist vormi iseloomustab vastupidi kustutatud sümptomid ja pikk kursus. Sageli toob see kaasa atroofilise bronhiidi, kus limaskesta muutub õhemaks ja keha ei suuda oma funktsioone täielikult täita.\nKas need kaks bronhiidi vormi on nakkav, sõltub sellest, mis neid põhjustas. Nad võivad olla nii nakkuslikud kui ka allergilised. Sellest tulenevalt on isik nakkusohtlik ainult infektsiooni juuresolekul.\nInfektsioon on levinud õhu kaudu levivate tilgakeste kaudu. Kui haiglas on keskkond, aitavad järgnevad ennetusmeetmed vältida nakatumist:\nHingamisteede haiguste tipptundidel on soovitatav vältida ülerahvastatud kohti, eriti suletud aladel. Enne väljumist võite nina oksüdeeriva salviga määrida.\nSa peaksid pidevalt hoidma oma immuunsust - rohkem värskes õhus, on vitamiine, et kõvastuda.\nKäed tuleb pesta nii tihti kui võimalik, eriti pärast tänavat, ja püüdke mitte puudutada oma nägu käega.\nTagage ruumis optimaalne temperatuur (20 kraadi) ja niiskus (60%). See aitab säilitada hingamisteede tervist ja suurendab resistentsust nakkusele.\nKellele on nakkav bronhiit?\nNakkuse levik köha või aevastamise ajal on eriti ohtlik väikelastele ja rasedatele. Sellistel patsientidel võib haigus põhjustada tüsistusi ja ravivõimalused on piiratud.\nHaiguse saamiseks peab kehasse jõudma teatud viiruse kontsentratsioon. Laps nakatub suurema tõenäosusega täiskasvanu poolt ja lapse täiskasvanud ei tohi. Igal juhul on nakkuse kandja kõigile ohtlik.\nUuri välja, mis on bronhiit ja millised on tema sümptomid eksperdilt allpool olevast videost.\nKas bronhiit on nakkav või mitte? See probleem on paljude inimeste jaoks murettekitav, kuna haigus on laialt levinud ja paljud inimesed eelistaksid ennetavaid meetmeid, et mitte sellega nakatuda. Kas see on võimalik? Kas bronhiit on lastele nakkav? Kas bronhiit levib õhu kaudu? Vaatleme neid küsimusi üksikasjalikult.\nMiks tekivad eri tüüpi bronhiit?\nBronhiit on hingetoru ja bronhide põletik, mille põhjustavad nakkuslikud (viirused, bakterid, seened) või mitte-nakkuslikud (allergeenid, suitsu ja tolmuosakesed, kiirgus). Sõltuvalt sellest, mis põhjustas bronhide põletikulise protsessi arengut, eristatakse järgmisi bronhiidi liike:\nViiruslik. Selle põhjuseks on gripiviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütilised viirused. Haiguse kujunemisele eelneb tavaliselt ARVI sümptomid: üldine nõrkus, kurguvalu, köha, ninakinnisus, aevastamine. Köha on kõigepealt kuiv, kuid muutub limaskesta röga vabanemisega järk-järgult märjaks.\nBakteriaalne Selle patogeenid on patogeensed bakterid (streptokokid, pneumokokid). Enamikul juhtudel areneb haigus viirusliku bronhiidi, nn teise infektsiooni, komplikatsioonina, kuid see võib olla ka sõltumatu patoloogia. Bakteriaalsele bronhiidile on iseloomulik tugev intoksikatsioon, köha koos limaskesta või mädane röga.\nAllergiline. Sel juhul on bronhide põletikulise protsessi põhjuseks allergeenid. Nad võivad siseneda patsiendi kehasse sissehingatava õhu või seedetrakti kaudu (toiduallergeenid). Sageli korduv allergiline bronhiit võib lõpuks muutuda bronhiaalastma.\nMõnikord on allergilise põletiku põhjuseks nakkusetekitajad, sellistel juhtudel on allergiline bronhiit nakkav patsientidele.\nBronhiidi kestuse kestel võib olla äge (kestab kuni 1 kuu), subakuutne ja krooniline. Kroonilise bronhiidi all peetakse silmas bronhide kroonilist põletikulist protsessi, mille ägenemised kestavad kaks aastat vähemalt kolm kuud.\nOn olemas terve hulk tegureid, mille mõju inimese kehale suurendab oluliselt bronhiidi tekke riski. Nende hulka kuuluvad:\npärilikud tegurid - hingamisteede struktuuri kaasasündinud anomaaliad, allergiline eelsoodumus;\nkaasuva haiguse esinemine - krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (COPD), ummikud väikese vereringe ringis, kroonilised infektsioonipunktid (sinusiit, tonsilliit, kaaries);\nfüüsikalised tegurid - suits, tolm, kiirgus, äkilised temperatuurimuutused, niiskus, külm õhk;\nkeemilised tegurid - saasteainete (saasteainete), näiteks tubakasuitsu, leelis- või happeaurude, kloori, ammoniaagi, vesiniksulfiidi, süsinikmonooksiidi olemasolu atmosfäärirõhul;\nhalvad harjumused - alkoholi kuritarvitamine, narkomaania, ainete kuritarvitamine, suitsetamine.\nSeega võib bronhiiti põhjustada nii nakkuslikud kui ka mitte-nakkuslikud põhjused.\nKuidas bronhiit levib inimeselt inimesele\nÄgeda viiruse ja bakteriaalse bronhiidi ülekandetee on õhus. Nendel juhtudel on patogeen patsiendi hingamisteedesse ning köha ja aevastamise ajal vabaneb see keskkonda, kust see satub teiste inimeste õhuvoolu limaskestale õhuvooluga. Seega võib bronhiidi nakkuslikud vormid nakatuda teise isiku poolt.\nKas bronhiit on teistele nakkav, kui selle arengut põhjustab allergiline reaktsioon? Sellele küsimusele ei saa üheselt vastata. Selgitage, miks.\nKöhimise ajal sisenevad keskkonda mikroobid koos väikseimate bronhide limaskestadega, kust nad saavad sisse hingata õhu kaudu teiste inimeste hingamisteedesse.\nAllergilise (atoopilise, astmaatilise) bronhiidi korral tekitab bronhide põletik teatud ainete, millele see isik on tundlikum, kokkupuude. Neid aineid nimetatakse allergeenideks. Need võivad olla mis tahes, kuid kõige sagedamini on:\nKui allergilise bronhiidi teke on seotud selliste allergeenidega, siis see haigus ei kujuta endast epidemioloogilist ohtu. Kuid mõnel juhul toimivad allergeenina patogeensed bakterid või seened, samuti nende metaboolsed tooted. Teisisõnu, mõnikord on allergilise põletiku põhjuseks nakkuslikud ained, sellistel juhtudel on allergiline bronhiit nakkuslik neile, kes on patsiendi ümbruses, nakkuse levik õhus olevate tilgadega. Samas võivad teised isikud põhjustada samu mikroobivastaseid aineid, mis ei põhjusta allergilist, kuid ägeda bakteriaalse bronhiidi tekkimist.\nKroonilise bronhiidi leviku tunnused\nKrooniline bronhiit on tavaline patoloogia, statistika kohaselt mõjutab see haigus üle 10% täiskasvanud elanikkonnast. Samal ajal täheldatakse vanuse esinemissageduse suurenemist. Selleks, et mõista, kas kroonilise bronhiidiga patsient suudab teisi nakatada või mitte, tuleb teada saada, millised põhjused ja patoloogilised protsessid selle haiguse kujunemise aluseks on.\nKroonilise bronhiidi peamised põhjused on:\nägeda bronhiidi hilinenud ja ebapiisav ravi;\nsaastunud õhu pikaajaline sissehingamine (see hõlmab ka suitsetamist, aidates kaasa bronhiidi suitsetaja arengule).\nKrooniline põletikuline protsess viib sklerootiliste muutusteni bronhide seintes, lima hüpersekretsioonis.\nKroonilise bronhiidi all peetakse silmas bronhide kroonilist põletikulist protsessi, mille ägenemised kestavad kaks aastat vähemalt kolm kuud.\nHaiguse remissiooni perioodil on patsiendil köha koos röga mucopurulent iseloomuga. Sellel perioodil ei ole patsiendid teistele nakkav, kuna nende põletikuline protsess ei ole seotud nakkusetekitajatega.\nKroonilise bronhiidi ägenemist põhjustab tavaliselt sekundaarse infektsiooni (parasiit, seen, viirus või bakter) lisamine. Köhimise ajal sisenevad keskkonda mikroobid koos väikseimate bronhide limaskestadega, kust nad saavad sisse hingata õhu kaudu teiste inimeste hingamisteedesse. Seega on kroonilise bronhiidi ägenemise ajal teistele nakkav.\nBronhiit on haigus, mis mõjutab suurt hulka inimesi. Kaasaegse ökoloogia tingimustes on iga teine inimene vähemalt kord elus kannatanud ägeda bronhiidi all. Kuidas see haigus levib, on bronhiit nakkav?\nKuidas määrata nakkusohtlikkust?\nEsiteks on vaja kindlaks teha, mis on nakkusohtlikkus. Infektsioonilisuse meditsiiniline termin on nakkav. Kõigil nakkushaigustel on oma nakkushaigus - see tähendab, et mõned on vähem nakatuvad inimestele, teistele. Selle alusel hindavad nad nakkuse ohtu, selle võimet põhjustada epideemiaid, töötavad välja teatud kaitsemeetmed erinevate infektsioonide vastu.\nNakkushaigused võivad levida erinevalt, sõltuvalt mikroorganismi omadustest.\nViirusinfektsioonide ja mõnede bakterite iseloomulikuma õhu ülekande puhul on mõnikord olemas kontakt. Seenhaigused võivad levida samal viisil - seente spoorid levivad kergesti õhus. Enamik bakteriaalseid infektsioone edastatakse määrdunud käte või kahjustatud naha kaudu. Samuti on transmissiivne ülekande tee - kokkupuutel patsiendi verega.\nNakkust määrab nakkusetekitaja esinemine kehas - mikroorganism, mis võib levida keskkonda ja põhjustada samu haigusi erinevates inimestes.\nSeega võivad nakkushaigused olla nakkuslikud. Inimene ei saa ümbritsevatelt inimestelt arütmiat ega peavalu. Kas bronhiit on nakkav, kui see on põhjustatud nakkusest, kas üks inimene võib haiguse teisele edasi anda?\nBronhiidi olemus on põletikuline protsess, mis areneb bronhide ja nende limaskestade seinas. Miks see põletik tekib? Klassikaline bronhiit on tingitud mitmetest teguritest - hüpotermiast, allergilisest reaktsioonist, suitsetamisest, kutsealastest ohtudest.\nÜlalnimetatud tegurite mõjul toimub limaskesta teatud muutused ja selles tekib põletikuline protsess. See avaldub bronhiseina limaskestade paistetuses, veresoonte laienemises. Selle tulemusena tekib vedeliku suurenemise eritus - röga ilmub. Sellisel juhul ei ole nakkusetekitajat, see tähendab, et ei ole kandjat, mis põhjustaks samasuguse põletikulise protsessi teises inimeses.\nSiiski esineb bronhiit kui iseseisev haigus, vaid mõnede hingamisteid mõjutavate nakkushaiguste sümptom. Sellistel juhtudel põhjustab see mikroorganismi. Sellist bronhiiti nimetatakse spetsiifiliseks.\nSellegipoolest on selle moodustamiseks vaja ka teatud tausta - isikul, kellel on algselt terve bronh, isegi kui ta on sellise nakkuse poolt mõjutatud, ei pruugi tingimata olla bronhiseina põletik.\nKuidas toimub bronhiidi levik ja on võimalik haigust vältida?\nKuidas aru saada, kas bronhiit on nakkav või mitte? Klassikalist akuutset või kroonilist bronhiiti ei saa inimeselt inimesele edasi anda, sest see on põhjustatud mitteinfektsioonivastast ainest.\nSeega ei kehti bronhiit ühelgi järgmistest viisidest:\nhematogeenne või lümfogeenne.\nÜlekanne inimeselt inimesele ei esine isegi röga köhimisega - see on bronhiidi peamine sümptom.\nKuid bakteriaalne infektsioon kerkib kergesti põletikulisel taustal bronhides - siis muutub bronhiit kõhnaks ja ilmub tõenäoline kandja. Kuid isegi sel juhul ei muutu haigus teistele nakkavaks.\nBronhiaalse patoloogia tekkimiseks on vaja mitte ainult nakkuslikku ainet, vaid ka vastavaid eelsooduvaid tegureid, mis mõjutavad bronhi seina. Neid ei saa isiklikult inimesele üle kanda.\nKui terve bronhiga inimene saab selle või teise mikroorganismi, siis bronhiaalne patoloogia ei arene, sest limaskest on kaitstud ja mikroorganism ei suuda näidata selle toimet.\nKatarraalsed haigused on sageli laste seas, eriti organiseeritud rühmades. Seal juhtub see nagu ahelreaktsioon, sest lapsed on tihedas kontaktis.\nSeega saate külmetushaigusi, hingamisteede haigusi, sooleinfektsioone, lapsepõletikke. Kuid mitte kõik lapsed ei ole haigestunud bronhide patoloogiaga, vaid ainult need, kellel on juba olnud bronhide kahjustus ja nõrgenenud immuunsus. See kinnitab veelkord haiguse mitte-edastatavust.\nSamuti on raske haarata spetsiifilist bronhiaalne patoloogia, mis on hingamisteede nakkuse sümptom. Isik on nakatunud teisest haigest, mitte bronhiidist, vaid nakkusest, mis võib ilmneda veidi erinevalt. Ja juba nakatumine soodsates tingimustes võib vallandada bronhiidi tekke teises inimeses.\nHoolimata asjaolust, et bronhiit ei ole ikka veel nakkushaigus ja seda ei edastata nakkushaigustele, on vaja mõningaid ennetavaid meetmeid, eriti laste puhul. Inimkehas on alati teatud mikroorganismide kogum, mis ei ole enam selle patogeenid.\nAga kui välismaalase mikroorganism teistest, eriti õhu tilgadest, siseneb laste või täiskasvanute kehasse, võib see tekitada põletikku. Protsess võib piirduda nohu, kuid võib tekkida ka tõsisemaid haigusi.\nSeetõttu on külmal aastaajal kevadel ja sügisel vajalik hingamisteede kaitsmine mikroorganismide tungimise eest. Seda saab teha mehaaniliselt - loputada nina spetsiaalsete lahendustega (Marimer, Aquamaris). Tõhusamaks kaitseks kasutatakse interferoonisisaldusega salve ja geele (Viferon).\nLapsi tuleks lasteaias käia piirata, kui viirusinfektsioonide esinemissagedus on suur. Õpilased ja täiskasvanud saavad kasutada ühekordselt kasutatavaid näomaske.\nBronhiit on hingamisteede haigus, mida iseloomustab bronhide limaskesta osalemine põletikulises protsessis, kuivadel või niisketel tünnidel, mida saab kuulata rindkere ja selja kuulamise ajal. Haigusega kaasneb köha, mõnikord hingates. Nii vastsündinutel kui ka täiskasvanutel on oht. Haiguse peamised vormid on klassifitseeritud haiguse sümptomite ja kulgemise järgi.\nARVI on kõige sagedasemad bronhiidi ained. Väikestel lastel tekib bronhiit obstruktiivse sündroomiga. Viiruste, gripiviiruse, adenoviiruse, PC-viiruse, rinoviiruse ja ECHO viiruste hulgas on kõige olulisemad viirused. Bakterid on teine kõige olulisem agens, mis võib põhjustada bronhiiti või seda süvendada. Selles protsessis on kõige olulisemad pneumokokid, streptokokid, hemofiilne infektsioon, mükoplasma, harvem stafülokokk, klamüüdia.\nLisaks ei tohi unustada keemilisi ja füüsikalisi tegureid - tolmu (eriti töökeskkonnas), tubakasuitsu ja muid, sealhulgas keemilisi aineid.\nRiskitegurid bronhiidi tekkimisel:\nolemasolevaid hingamisteede haigusi, samuti samaaegsete krooniliste haiguste esinemist;\nimmuunpuudulikkuse seisundid (kaasasündinud või omandatud);\nallergilised haigused (põhjustavad bronhide hüperreaktiivsust);\nadenoidide ja neelu mandlite hüpertroofia;\nkroonilise infektsiooni (kariuse, kroonilise sinusiidi jne) fookused;\ntöötada ohtlikes töötingimustes;\nhingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide kõrvalekalded;\nRiskide vähendamiseks on vajalik vältida nakkuse teket kehas.\nErinevate patoloogiatüüpide võimalik oht\nSelleks, et mõista ja mõista, kas on võimalik nakatada bronhiit, on vaja teada nakkusetekitajate edasikandumise meetodeid, mis kutsuvad esile haiguse arengut. Kui ägeda bronhiidi (või kroonilise vormi ägenemise) tagajärjeks on ARVI, siis selgub, et konkreetne viirus (gripp, parainfluensus, adenoviirus) edastatakse õhu kaudu tilgutatult ja bronhiidi sümptomid võivad tekkida tundlikel inimestel (jälle ARVI taustal). Seetõttu on gripi ja teiste hingamisteede viirusinfektsioonide epideemiate perioodil täheldatud bronhiidi (ja selle ägenemiste) esinemissageduse tippu.\nTööga seotud tolmu ja kroonilise bronhiidi korral on täiesti erinev pilt. Bakteriaalne infektsioon, mida külvatakse kroonilise bronhiidi toitainekeskkonnas (röga kultuur), kuulub mittespetsiifilisse oportunistlikku patogeensesse taimestikku, mis leidub enamikus inimestest. Sellega seoses ei ole sellisel juhul kroonilise bronhiidiga patsient ohtlik ja nakkuslik teistele, piisab ainult hügieeninõuete järgimisest:\nKöha, katke suu taskurätikuga;\nIgapäevase märgpuhastuse läbiviimiseks viibimise ruumides jälgige ventilatsioonirežiimi;\nKõiki rögaid sülitada nendes kohtades (sülg, pesu), mis steriliseeritakse põhjalikult (korduvalt päeva jooksul) desinfitseerimisvahenditega.\nKõik need meetmed on vajalikud selleks, et mitte koguda mikrofloora keskkonnas, mis on resistentsed antibakteriaalsete ravimite toimele (kroonilistel patsientidel on neid korduvalt ette nähtud).\nNakkushaiguste ennetamise meetmed\nArusaamine, et infektsiooni kandjaga kokkupuutumisel on riskigrupis peaaegu iga inimene, on üsna adekvaatsed küsimused: kuidas kaitsta või minimeerida nakkuse ohtu selle nakkusega? Kes on haigusele vastuvõtlikum ja kes ei saa muretseda?\nKaaluge kõige lihtsamaid ja tõhusamaid viise selle haiguse nakkuse kaitsmiseks ja ennetamiseks.\nLihtsaimad hügieenieeskirjad võivad oluliselt vähendada viiruse ohtu teie kehas. Nende hulka kuuluvad sellised lihtsad tegevused nagu käte pesemine enne söömist ja avalike kohtade külastamine. Epideemiate ajal tuleks vältida avalikke kohti.\nKohustuslik meede, mida tuleb kõigis ilmastikutingimustes jälgida, tuleb ruumi õhutada, seda tuleb teha nii avalikes kohtades kui kodus. Lisaks tuleb jälgida 40-60% niiskust, kuna jahtunud ja niiske õhk ruumis aitab kaasa kergemale hingamisteede viirusnakkusele ja sellest tuleneva röga väljatõmbumisele.\nARVI puhangute ajal on soovitatav kanda erilist mask, mis võib kaitsta teie keha erinevate viiruste ja nakkuste eest.\nSuitsu nii vähe kui võimalik ja suitsetajate lähedal. Passiivse suitsetamise kahju on juba ammu tõestatud. Varustage suitsetamiseks spetsiaalsed kohad.\nNormaalne oksoliinne salv võib päästa inimese nakatumisest viirustega, mis põhjustavad mitmesuguseid haigusi, on soovitatav seda kasutada viirusinfektsioonide ägenemise ajal, eriti avalikes kohtades, nagu koolid, lasteaiad, ülikoolid ja teised.\nImmuunsuse tugevdamine on kõikides aastaaegades kiireloomuline küsimus, talvel saab seda teha narkootikumide abil (nagu on soovitanud immunoloog), kevadel, suvel ja sügisel on vaja süüa nii palju puuvilju ja köögivilju kui vitamiinidega rikastatud. Immuunsuse tugevdamine võib olla seotud ka kõvenemise, ujumise, igapäevase füüsilise pingutusega.\nSamuti saate ennast vaktsineerimise abil kaitsta, eriti kehtib see haiguse krooniliste vormide, laste ja eakate inimeste kohta.\nKõik ülalnimetatud ennetusmeetmed võivad vähendada haigestunud isiku nakatumise ohtu. Neid tuleks rakendada koolis, koolieelses, toitlustusasutuses, inimestega töötavas organisatsioonis. Sõltumata sellest, kas bronhiit on nakkav või mitte, kuigi ARVI vastus on üheselt mõistetav - jah, võite nakatunud, ennetusmeetmed võivad teid nakkuse eest kaitsta. Lasteaedades ja koolides on samuti vaja hoolitseda selle eest, et laste toitumine aitaks tugevdada lapse keha kaitsevõimet ning toitumises on palju vitamiine.\nRavi: mõned soovitused ja nõuanded\nBronhiit on haigus, mis vajab raviarsti järelevalvet. Veelgi enam, on oluline mõista, et mida noorem on vanem või vanem laps, seda suurem on tüsistuste oht. Kui me räägime vastsündinutest, nõuavad arstid tavaliselt lapse kohustuslikku ja kohest hospitaliseerimist.\nTähelepanu nõuab asjaolu, et ravi puudumisel võib tekkida vale haiguse ravimise taktika lastel (ja isegi täiskasvanutel) pneumoonias, mis võib hiljem olla surmav. Lugege mõningaid näpunäiteid bronhiidi raviks, nad sobivad nii haiguse ägedateks kui ka kroonilisteks vormideks.\nPidage kindlasti nõu oma arstiga, kes viib läbi uuringu ja määrab teile ravimeid. Tarbige neid tingimata. Ärge toetuge enesehooldusele, vaid saate asju ainult keerukamaks muuta.\nVältige mitte ainult suitsetamise protsessi, vaid ka suitsetamise kohti.\nTugevdada immuunsust nõuetekohase toitumisega.\nHarjutus, sport on tervis.\nTehke vähemalt kaks inhaleerimist päevas, see aitab eemaldada bronhid liigsest rögaist.\nVeeta värskes õhus võimalikult palju aega. Kui see on külm, hingake seda ainult nina kaudu.\nBronhiit on haigus, mis vajab eriravi, kui teete ise ravimeid või jätate tähelepanuta arstide üldised nõuanded ja soovitused, te riskite kroonilise bronhiidi teenimisega. Kas bronhiit on nakkav? Jah, kui see areneb viirusinfektsiooni taustal. Kuid te võite seda haigust vältida, kui te ei unusta ennetavaid meetmeid ja jälgib tervist.\nKui te ei tea, kuidas bronhiit on levinud, siis kas see haigus on teistele nakkav, siis aitab meie väljaanne teid. Me ütleme teile, kas te saate patsiendilt probleemi õhus olevate tilkade kaudu ja mida oodata lastel ja täiskasvanutel kokku.\nBronhiit esineb siis, kui bronhide limaskesta lükkab. Haigusega võib kaasneda köha, hingamine hingega. Ohus on nii vastsündinud kui ka täiskasvanud. Väikestel lastel on probleemiks hingamisteede endeemia.\nInfektsioon on epideemia iseloom. Aga kas haigus võib minna ühelt inimeselt teisele? Kas bronhiit levib õhu kaudu?\nKui üksikisiku kehas on mikroobe, siis on võimalik lähedal asuvate inimeste nakatumine. Nõrgestatud immuunsuse korral suureneb oluliselt ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni või gripi võimalus.\nInfektsioon, mis tungib bronhidesse, võib hävitada nende kaitsmise. Sel põhjusel on limaskestadel kalduvus imbuda. Põletiku protsessis on patsiendil röga. Köhimise hetkel puhastatakse bronhid tekkinud mädanikust. Samal ajal levib nakkus ümbritsevatele inimestele.\nKas bronhiit on teistele nakkav? Isiku sees olevad bakterid lähevad väljapoole isegi vestluse ajal. Sa ei saa öelda, kas nakkus mõjutab bronhi või mitte. Kõik sõltub nende inimeste puutumatusest.\nEespool öeldu tulemus on see: mitte bronhiit ise ei ole nakkav, vaid see põhjustanud nakkus. Viirused ja mikroobid võivad inimestest kergesti üle minna inimestele õhu kaudu. Samal ajal on kõik kahjulikud mõjud mõne aja pärast.\nViiruste mõju all on täheldatud järgmisi muutusi:\nlimaskesta rakud hävitatakse;\npulbeerimine toimib bronhide paistetuse põhjuseks;\nbronhide seinad paksenevad, põhjustades köha ja valu.\nTunnista see haigus võib olla järgmine sümptom:\nKõige silmapaistvamad märgid andsid takistusliku vormi. See vorm on komplikatsioon.\nVastus küsimusele, kuidas tabelis on nakkav bronhiit. Aeg ei sõltu haigusest põhjustatud infektsioonist.\nKas bronhiit levib õhu kaudu?\nKas ma saan patsiendilt bronhiiti? Kõik on põhjustatud haiguse vormist. Viiruslik ja bakteriaalne haigus on nakkav. Mitte-nakkuslik vorm ei too kaasa mingeid tagajärgi. Ainult spetsialist saab teada, kes ütleb, et bronhiit on nakkuslik või mitte.\nHaigust võib levitada õhus olevate tilkade kaudu. Patoloogid, mis on muutunud põletikulise protsessi põhjuseks, elavad bronhide limaskestas. Kui nad köhivad, lendavad nad välja ja jõuavad teise inimese limaskestale. Bakterid hakkavad tekitama suppureerimist.\nSellisel viisil haiguse edasiandmine on võimalik, kuid kõige sagedamini edastatakse see teise inimese vähese immuunsuse tõttu.\nVajadus vabaneda papilloomidest või tüükadest? Loe artiklit: Papilox on papilomo-viiruse infektsiooni vahend: ülevaated... Kui ma peaksin ostma Intoxic Plus, vaata siit, sest Intoxic Plus on jäänud palju kommentaare.\nKuidas sa ei saa haigestunud lastelt bronhiiti?\nProfessor Komarovsky vastab selgelt küsimusele, kas bronhiit on lastele nakkav. Rhinoviirusega nakatumine on üsna lihtne, mis nakatab bronhipuu.\nLaste haigus levib kindlasti õhu tilkade kaudu. Haiguse levimise viisid lastele on tavaline köha. Jahutades on soovitatav hoiduda ülerahvastatud kohtadest, sest see on teistele ohtlik. Ei ole vaja lapsi lasteaeda juhtida.\nEsimene asi, mida peate teadma, kuidas haigus edastatakse. Seda saab edastada sel viisil: bronhid läbivad õhu ja puhastavad seda soovimatutelt mikroorganismidelt. Selliste organismide eemaldamiseks tekib köha refleks. Köha ajal tõmmatakse röga välja ja tekib bronhiiti põdevate patsientide infektsioon.\nSeal on lihtsad ja tõhusad kaitsevalikud, mis sobivad mitte ainult lastele, vaid ka vanemale põlvkonnale:\nTavalised hügieenieeskirjad aitavad vähendada nakkusohtu. Enne iga sööki tuleb käed pesta. Talvel pole avalikes kohtades soovitatav külastada.\nÄrge unustage ruumi iga päev.\nEpideemiate ajal kandke mask.\nKuna bronhiit on nakkav haigus, kaitseb oksoliinne salv last. Kasutage infektsioonide intensiivistamise ajal.\nOsalenud immuunsüsteemi tugevdamises. Eriti oluline on jälgida kevadel tervist. Näidatud on vitamiinide kompleksid. Söö nii palju kui võimalik köögivilju ja puuvilju. Harjutus on oluline. Karastamine, dušš ja ujumine ei häiri.\nKuna haigus on teistele nakkav, võib vaktsineerimine aidata.\nNeed ennetusmeetodid aitavad oluliselt vähendada nakkuse riski.\nMa tahan kohe märkida, et see kõik sõltub inimese immuunsüsteemist. Kui inimene viib tervisliku eluviisi, mis on karastatud, järgib dieeti, siis väheneb viirushaiguste tekkimise oht. Inimese madala immuunsuse tõttu nakatub nakkus ja vastus on üheselt mõistetav: see on nakkav. Seega, epideemiate perioodil sisenevad bakterid ja viirused otse inimkehasse, alustades bronhide limaskestale parasiitimist. Selle põhjal progresseerub bronhiit, mis võib areneda krooniliseks vormiks. Ma soovitan teha ennetustööd ja jälgida oma tervist.\nSee haigus on teistele nakkav, seetõttu on haiguse ennetamine oluline. Ebakorrektse ravi korral saate kroonilise vormi. Kui jälgite oma tervist, säilitate immuunsust, siis ei saa viirused ja bakterid bronhide limaskesta parasiitida. Epideemiate ajal tuleks vältida avalikke kohti.\nKas on võimalik sõlmida bronhiiti õhus olevate tilkade kaudu?\nKülma ilmaga algab hingamisteede haiguste esinemissagedus. Kõige sagedamini algab bronhide limaskesta põletikuline protsess, mis kujuneb bronhiidiks ja õige ravi puudumisel on see mitmesuguste tüsistustega. Küsimus, kas bronhiit on nakkav ja kuidas see kehasse satub, on paljude inimeste huvides.\nHaiguse sümptomid ja tegurid\nBronhiit hõlmab suurt hulka bronhiaalseid haigusi, mis erinevad nende päritolu, etioloogia ja kliinilise kulgemise poolest.\nHaiguse peamised vormid on järgmised: lihtne äge bronhiit, krooniline, korduv, bakteriaalne, obstruktiivne, trahheobronhiit. Seda haigust iseloomustavad kuivad või niisked tünnid, millega kaasneb köha ja mõnikord isegi vile hingamine.\nEnamik viiruslikke aineid edastatakse haigelt inimeselt õhus olevate tilkade kaudu ja kõige sagedasemad bronhiidi ained on ARVI.\nOhus on mitte ainult täiskasvanud, vaid ka vastsündinud. Varases eas väikelastel ja väikelastel tekib haigus obstruktiivse sündroomiga.\nAkuutne obstruktiivne bronhiit võib esineda suurenenud allergilise taustaga laste immuunsuse ja geneetilise eelsoodumuse korral.\nSamuti võib esineda rasedatel naistel. Nende kohalolek nakkuse leviku ajal avalikes kohtades ei ole ohutu.\nKõige tõenäolisemalt haigestub bronhiit haigusperioodil ARVI epideemiate tõttu, milleks on gripp, parainfluensus, rinoviirus, PC-viirus, adenoviirus ja ECNO-viirused. Nakkushaigus on tavaliselt viiruslik, selle bakterid on ained, mis võivad põhjustada haiguse või selle süvenemise.\nLisaks on olemas füüsikalised ja keemilised tegurid, mis võivad vallandada bronhiiti: tolmu (töökeskkonnas), kemikaale, tubakasuitsu ja teisi.\nBronhiidi teke - riskitegurid\nTe võite nakatuda bronhiidiga, olles otseses kontaktis nakkuse kandjaga, mistõttu tekib sageli küsimus, kuidas ennast kaitsta ja kes on sellele vastuvõtlikum.\nSeda nakkushaigust võivad põhjustada paljud tegurid:\nNeelu mandlite ja adenoidide hüpertroofia;\nAllergilised haigused, köha;\nKättesaadavad hingamisteede ja nendega seotud kroonilised haigused;\nSüdame-veresoonkonna ja hingamisteede häired;\nKroonilise infektsiooni (kroonilise sinusiidi, kariuse jms) vastane;\nImmuunpuudulikkuse seisundid (omandatud või kaasasündinud);\nTöötada tootmisel ohtlike töötingimustega.\nTöötada tootmisel ohtlike töötingimustega\nBronhiidi diagnoos põhineb radioloogilisel, auscultatory andmetel ja hingamisteede uuringu tulemustel.\nSelleks, et mõista, kas teil on võimalik nakatada bronhiit, õhu kaudu tilgad või mitte, peaksite olema tuttav nakkusetekitajate kokkupuute meetoditega, mis põhjustavad haiguse arengut.\nÄge bronhiit võib olla nakkav, kui see on ARVI tagajärg. Teiste jaoks suureneb hingamisteede ja viirusinfektsioonide haigestumise tõenäosus.\nErinevat olukorda täheldatakse kroonilise ja tööga seotud tolmu bronhiidi korral. See bakteriaalne infektsioon kuulub tinglikult patogeensesse taimestikku, mida leidub enamikus inimestest. Kroonilise bronhiidiga patsiendil ei edastata seda ega ole teistele ohtlik.\nHaiguste vältimiseks järgige lihtsalt hügieeninõudeid:\nEnnetuslikel eesmärkidel teostage igapäevane märgpuhastus ja järgige ventilatsioonirežiimi;\nKui haigusega kaasneb köha, katke suu taskurätikuga;\nSelleks, et mitte saada bronhiiti, ei tohiks te olla lähedane inimesele, kes tugevalt köhib;\nNakkuslik inimene peaks sülitada kogu röga sellistesse kohtadesse, mis on desinfitseerimisvahenditega (spittoon, valamud) põhjalikult steriliseeritud.\nNeed meetmed on vajalikud haiguse tõenäosuse välistamiseks ja bakteritsiidse mikrofloora kogunemiseks keskkonda.\nBronhiit on hingamisteede haigus, mis vajab keerulist ravi. Kui te ise ravite või ignoreerite spetsialistide soovitusi, on olemas kroonilise bronhiidi tekkimise oht.\nErilist tähelepanu tuleb pöörata asjaolule, et kui ravi valitakse valesti või haigus on täielikult ravitud, võivad täiskasvanud (ja isegi laps) areneda astma või kopsupõletiku, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.\nViirusinfektsioonist põhjustatud bronhiidi raviks on meetmete kogum sarnane teiste hingamisteede haiguste raviga.\nKui pöördute õigeaegselt spetsialisti poole, on ette nähtud viirusevastased ravimid, bronhodilataatorid, samuti ravimid, mis puhastavad bronhide puu ja parandavad röga tootmist.\nKui palju inimesi põeb bronhiiti, sõltub haiguse vormist ja raskusest. Kui protsess on kaugele jõudnud, on vaja laiemat valikut antibakteriaalseid aineid. Lisaks peab patsient pakkuma palju soojaid jooke ja voodit.\nTemperatuuride ja vastunäidustuste puudumisel on võimalik soojendamisprotseduure - sinepiplaastreid, auru sissehingamist, hingamisharjutusi ja massaažiseansse.\nOlenemata patsiendi vanusest, olenemata sellest, kas tegemist on lapse või täiskasvanuga, olenemata sellest, kas see on nakkav või mitte, on vaja pöörduda spetsialisti poole. On keelatud võtta mingeid ravimeid ilma arsti loata, sest see raskendab ainult edasist ravi ja muudab selle pikemaks.\nKõige tõhusamad ja lihtsamad viisid bronhiidi infektsioonide ennetamiseks ja kaitsmiseks:\nVaktsineerimine. Te saate haiguse vastu kaitsta vaktsineerimise teel. See meetod on eriti oluline lastele, eakatele ja krooniliste haiguste all kannatajatele.\nHügieen Isiklik hügieen võib oluliselt vähendada viiruste ohtu organismis. Sellised tegevused hõlmavad käte pesemist pärast avalike kohtade külastamist ja enne söömist.\nKaitsevarustuse kasutamine. ARVI puhangu perioodil on soovitatav kanda spetsiaalset mask, mis kaitseb keha nakkuste ja muude viiruste leviku eest. Oxolinic salv aitab ka vältida viiruste sattumist kehasse. Infektsioonide ägenemise perioodil on eriti soovitatav seda kasutada avalikes kohtades: lasteaedades, koolides, ülikoolides ja muudes asutustes.\nÕhutamine, märgpuhastus. Kohustuslik meede, mida ei saa hooletusse jätta - ruumi õhutamine igal ajal. Seda tuleks teha nii kodus kui ka avalikes kohtades. Lisaks tuleb jälgida niiskuse taset, selle väärtus peaks olema vahemikus 40-60%, sest nakkuse juuresolekul aitab niiske ja jahe õhk kaasa haiguse hõlpsamale kulgemisele ja aitab kaasa tulemuseks tekkiva röga väljatõrjumisele.\nVältige suitsetamist. Kui suitsetate, proovige seda teha nii vähe kui võimalik, kui mitte - ärge jääge suitsetajate lähedusse, sest keha passiivse suitsetamise kahju on juba tõestatud.\nImmuunsuse tugevdamine. See küsimus on asjakohane igal aastaajal. Soojal hooajal on vaja säilitada keha suure hulga puuviljade ja köögiviljadega, talvel - narkootikumide abil (nagu on soovitanud immunoloog). Samuti tugevdab immuunsüsteemi ujumine, kõvenemine ja igapäevane füüsiline pingutus.\nNeed ennetusmeetmed võivad oluliselt vähendada inimestelt inimesele bronhiidi tekke riski. Neid tuleks rakendada koolieelsetes lasteasutustes, koolides, inimestega töötavates organisatsioonides, toitlustuskohtades.\nKas bronhiit on nakkav? Bronhiit ei ole iseenesest nakkav haigus, kuid kui see areneb ARVI taustal, on vastus ühemõtteline - jah, nad võivad olla nakatunud. Kuid ennetusmeetmete järgimise tõttu saate ennast kaitsta.\nKehatemperatuur 35 5 mida see tähendab\nSüstid süstimiseks täiskasvanute immuunsuse suurendamiseks\nKuidas ravida riniiti aloe abil\nAkuutne bronhiit lastel. Etioloogia. Patogenees. Kliinik Diagnoos Ravi.\nMiks neelab kurgu neelamisel ja mida sellega teha\nKas ma saan soolalahust juua?\nJuhised tablettide kasutamisel täiskasvanutel\nÄgedaid hingamisteede nakkusi peetakse maailma kõige levinumateks haigusteks. Ligikaudu 95% kõigist hingamisteede infektsioonidest on viiruslikud (ARVI). Igal aastal kannatab iga kolmas meie planeedi elanik ägeda hingamisteede viirusnakkuse all.\nKas ma peaksin kasutama viirusevastaseid ravimeid ARVI jaoks?\nÄgeda hingamisteede viirusinfektsioonide tüsistused: oht, et nakatumine ei ole paranenud?


Rahva lemmikarst Arkadi Popov: arstide kollegiaalsus on tähtis | Regionaalhaigla\nTerviseameti kriisistaabi hädaolukorra meditsiinijuhina tegutsedes võitis doktor Popov rahva südame, pälvis kiitust hea eesti keele, ausa jutu ja huumorimeele eest ning sai Facebookis fännilehe rohkem kui kahe tuhande jälgijaga. Praegu saab ta poes juba mütsi ja maskita käia, ilma et võõrad inimesed tervitaksid ja kõnetaksid. Kuid temalt on õppida, et lisaks erialateadmistele on hea arsti trumbiks suhtlemisoskus.\n„Hommikul tööle tulles on ta ALATI rõõmsameelne, hüüab kõigile „Heiheihei!“ ning küsib, ise naerdes: „Mis halba on juhtunud?“, kirjeldab oma ülemust kiirabikeskuse sekretär Elisabeth Peedu. „Kui tuli uudis, et Arkadi Popov saab sellesse ametisse, oli mu esimene mõte, et kui keegi suudab selle laeva õigele kursile juhtida, siis just tema. Oleme teda ülemusena väga hinnanud – ta on haritud, laia silmaringiga, samal ajal hästi inimlik – kõigi jaoks leiab hea sõna ja hoiab tuju üleval,“ lisab kiirabiosakonna juhataja Lilian Lääts.\nSuhtlemine on tervislik\n„Juba tööle minna on nauding, kui ees ootab hea seltskond, kellega on koos tore. Ja kui inimesel on tööl hea olla, siis on tal ka hea tuju ja head mõtted peas,“ peab dr Arkadi Popov suhtlemisoskust igaühele esmavajalikuks. Eriti peab see paika arstide puhul. Dr Popov paneb südamele: kolleegid peavad olema kollegiaalsed. Nii erakorralises meditsiinis kui ka tervishoius üldse on suhtlemine tema arvates kõige keerulisem koht. „Kui mulle kiirabikeskuse juhina kaebusi laekub, siis lõviosa neist on tingitud sellest, et keegi ütles kellelegi halvasti ja keegi solvus. See ei ole okei. Meditsiinis on number üks abistamine. Abistame patsienti, abistame kolleegi. Üleüldine tervislik suhtlemine, ka kriisi ajal, on ülioluline, sellest algab kõik.“ Kolleeg Lilian Lääts lisab, et Arkadi Popov on ise oma sõnadele parimaks illustratsiooniks: „Kuigi ta on ju väga-väga hõivatud, on ta kolleegina kohutavalt abivalmis – ei ole vahet, kas tema poole pöördub isikliku murega ülemus, sanitar või koristaja, alati leiab ta aega, et aidata. Ka arstina teeb ta patsiendi heaks kõik – on ülimalt professionaalne ja samas inimlik.“\nVõib-olla peavad head suhtlejad meditsiini pingelisemates valdkondades ka paremini vastu? Lääne-Tallinna Keskhaigla närvihaiguste kliiniku juhataja dr Katrin Gross-Paju on täheldanud, et erakorralises meditsiinis edukad inimesed on tavaliselt vahvad ka seltskonnas. Dr Gross-Paju on koostöös dr Arkadi Popoviga juba 15 aastat korraldanud Põhja-Eesti haiglate kiirabi- ja EMO meeskondadele erakorralise meditsiini ja neuroloogia konverentse. „On kujunenud tore traditsioon, et kohtume konverentsi korraldustiimi liikmete ja nende peredega meie pool kodus,“ selgitab ta. „Muidugi on lõbusate seltskonnalugude teemaks sageli meditsiin. Eriti toredad on lood, kus on juhtunud midagi, mis esimesel hetkel kvalifitseerub suure probleemina, kuid tagantjärele, läbi huumoriprisma ja kommentaaridega, on naljakas ja õpetlik. Ja Arkadi koos abikaasa Anzelaga on tõesti tore, soe ja külalislahke perekond.“\nKriisikommunikatsioon kui suhtlemise kõrgpilotaaž\nSuhtlemine avalikkusega, eriti kriisi ajal, paneb igaühe võimed proovile. Popovide peresõber, ajakirjanik ja ajakirja Director kauaaegne toimetaja Taivo Paju analüüsib, et ühelt poolt aitas Arkadi õnnestumisele kaasa olukord ise, sest Terviseamet oli oma sõnumitega ja olukorra ohjamisega hiljaks jäänud ning neilt tuli palju segaseid sõnumeid – kandke maske, ärge kandke maske jne. See oli halvim, mida teha sai. „Arkadi ei rapsinud selles olukorras, tema jutt oli selge ja konkreetne,“ räägib Paju. „Minu meelest käitus ta sama süsteemselt, nagu kriisimeedikud suurte õnnetuste korral sündmuspaigas. Enne, kui midagi tehakse, on kõik läbi mõeldud, igaüks teab, mida peab tegema ja mille eest vastutama. See rahu kandus pressikonverentside kaudu ka avalikkuseni.“\nKatastroofilahendamise metoodikat harjutanud ja meeskonnaõppusi korraldanud dr Arkadi Popov kinnitab, et kommunikatsioon on kriisijuhtimise lahutamatu osa, ja iga inimene, kes kriisiga tegutseb, peab olema valmis selleks, et tema juurde tullakse mikrofoni ja kaameraga. „Peab olema selge plaan, mida üldsusele vahendada, ja selged eesmärgid, mida järgida,“ jätkab ta. „Kui eesmärk on võtta kontrolli alla nakkushaigus, siis on teada, millistest komponentidest see tegevus koosneb ja mis punktidele tuleb rõhku panna. Sellest inimestele räägimegi. Kuna tegu on sotsiaalse haigusega, mis on pikaajaline ja mida saavad mõjutada väga erinevad inimesed, on vaja anda ette õige tee, näidata suunda, mida peab tegema, ja siis võib ühine tegevus vilja kanda. Kuigi infomüra tundus olevat palju, oli oluline tekitada üldine asjakohane infofoon.“\nDr Popovil on taskus ka praktilise psühholoogia diplom Peterburi ülikoolist. „See oli kaugõpe, samal ajal minu kaheaastase diplomijärgse internatuuriga Mustamäe haiglas. Peterburi ülikooli lektorid käisid Tallinnas, õpe oli tasuline. Koolis käisin õhtuti – lõpetasin kardioloogias tööpäeva ja otse loengusse, kolm-neli-viis tundi õppesaalis. Kaitsesin diplomitöö ja sain psühholoogiahariduse arstiharidusele lisaks.“ Paljud kahtlustavad, et dr Popov kasutab ka igapäevaelus mingeid psühholooginippe, aga seda ta omaks ei võta: „See õpperaha läks mul kohe kindlasti raisku. Aga no huvitav oli!“\nOotamatult kriisi keskele\nHädaolukorra meditsiinijuhi ametisse astus dr Popov 25. märtsil. Terviseameti peadirektori Merike Jürilo tööpakkumiskõnet mäletab ta hästi, see tuli eelmisel õhtul kella 22 paiku. „Sain aru, et enne mind oli ka teisi kandidaate, mõni kolleeg oli ära öelnud. Ettepanek oli kohe kindlasti huvitav, aga ma ei kujutanud endale päris täpselt ette, mida peab tegema. Sõna meditsiinijuht kõlas minu jaoks esimest korda.“\nTulevast ülesannet ei pidanudki ta väga keeruliseks. „Mul oli kohe enam-vähem selge plaan olemas. Terviseametisse jõudes oli mul juba kaasas esitlus selle kohta, mida tegema peame. Lähtusime tavalisest kriisimetoodikast, mida kasutame kiirabis ja meditsiinis, nagu MIMMS (meditsiiniline korraldus ja abi suurõnnetuste ajal) jms.“\nEsialgu ei olnud juttu täisajaga tööst, vaid töötundidest. Põhjaliku ja metoodilise juhina jõudis dr Arkadi Popov juba ära planeerida, kuidas ta juhib reanimobiiliosakonnas hommikust koosolekut, siis sõidab terviseametisse konsulteerima, siis tuleb tagasi haiglasse staabikoosolekule – on nii siin ka kui seal ja mahutab kõik oma ajagraafikusse. „Kui järgmisel hommikul siit koosolekult lahkusin, siis läks lahti: no nii, nüüd läheme valitsuse kriisikomisjoni, näitame sind peaministrile ja ministritele, siis tuleb pressikonverents… ja nii vahetpidamata.“ Kiirabikeskuses koroonakriisi ajal loodud operatiivstaabi juhi kohal asendas dr Popovi dr Andrus Remmelgas. Haigla staabis, samuti Põhja kiirabistaabis täitis dr Popovi aset ja esindas kiirabikeskust kiirabiosakonna juhataja dr Lilian Lääts.\nKriisijuhina saadud kogemustest hindab dr Popov kõige enam linnulennult ülevaate saamist, mis meie tervishoiusüsteemis ja haiglates toimub. „Tuli üsna palju infot. Mul vedas, ma suhtlesin peaaegu kõikide haiglajuhtidega, külastasin kõiki haiglaid, mitut perearstikeskust, kiirabistruktuure.“\nTaivo Paju täheldab: „Arkadil tuli suhelda tavaolukorras omavahel konkureerivate haiglate juhtidega, et kõik käituksid samade reeglite järgi, meeldib see või mitte. Ja see, kuidas ta oskas mõnda haiglat tagant torkida ja mõnes haiglas auru välja lasta – siin ilmnesid selgelt tema diplomaadivõimed.“\n„Tahtsin tekitada aktiivsed konglomeraadid, staabid, mis saaksid tegeleda juhtimisega ja saaksid üksteist paremini mõista,“ selgitab dr Popov. „Staapides olid esindatud tervishoiuteenuste osutajad, juhid hakkasid operatiivtasandil aktiivselt suhtlema ja probleeme lahendama, oli selleks siis patsientide liikumine, personali nõustamine, ravijuhiste väljatöötamine või isikukaitsevahendite ülevaate saamine ja jaotamine. See tekitas ühise kommunikatsiooniruumi, kus oli võimalik rääkida hea sõbraliku tooniga, vaatamata igapäevasele konkurentsile tervishoiusüsteemis. Eks konkurentsimomente oli ka, sellest ei pääse, aga selleks mina olingi, et need ära klaarida, viia juhid ühe laua taha kokku ja arutada, millised on kompromissid.“\nOmamoodi huvitavaks kujunes suhtlemine „ülemise korrusega“. Oli ju selline aeg, kus kõik muutusid korraga viroloogideks ja siis oli vaja selekteerida, mis lahendus töötab, mis ei tööta. „Mul oli seda kogemust vähe, tavaelus ma ei suhtle iga päev ministeeriumi, peaministri, haigekassaga. See tuli ad hoc.“\nNii mõnigi oluline otsus ja infoedastus tehti sõna otseses mõttes käigu pealt, autoga mööda Eestit sõites. Sageli oli dr Popovi sõidu- ja arutelukaaslaseks Kaitseväe Akadeemia sõja- ja katastroofimeditsiini keskuse ülemarst kolonelleitnant Ahti Varblane. Viimast hämmastas nii kaaslase töövõime kui ka oskus vestluses alati konstruktiivseks jääda. „Ka siis, kui näiteks mõni juhipositsioonil inimene enesekontrolli kaotas ja vestluse käigus ülemäära emotsioonidesse laskus, suutis Arkadi säilitada rahu ja suunata vestlust tulemuse poole,“ meenutab kolonelleitnant. „Arkadi loogiline ja argumenteeritud kõnestiil ei jäta palju maad vaidlemiseks, töös tagab see talle edu,“ leiab ka Taivo Paju. Ahti Varblane lisab, et kriisiolukorrad vajavad väljaõpet ja treeningut, mida Eesti tervishoius ei ole olnud ülemäära palju. „Kriisijuhtimise väljaõpet vajavad kõik alates terviseametist kuni tervishoiuasutuste otsustajate ja juhtideni, kus kõige esmane on n-ö triaažiohvitser, kes teeb patsiendiga kokku puutudes esimese otsuse. Kõige rohkem rõhutaksin just treeningu ehk drilli vajadust, mis peab olema regulaarne.“\nKui eriolukord lõppes ja dr Arkadi Popov ametist lahkus, uuris minister, kas ta on nõus teise laine ajal tagasi tulema. „Vastasin, et kui vaja, siis miks mitte. Aga ma ei tea, kas vajadus tekib.“\nMöll teeb töö põnevaks\n„Muidugi peaksid kõik arstid olema terve tööelu olema huvitatud ja entusiastlikud, kuid praktikas kipume kõik väsima. Arkadis aga väsimuse tundemärke küll ei ole,“ imetleb dr Katrin Gross-Paju.\nArkadi Popovi sõnul on tema töö selleks liiga põnev. Kogu aeg on positiivne areng, igal aastal mingid huvitavad projektid, mida käivitada – telemeditsiini arendamine, õppused, kopterilennud…\nKolleeg Lilian Lääts naerab, et dr Popov on ka natuke tehnikamaniakk. „Ta on väga pühendunud innovatsioonile: kuidas keskust arendada, uut tehnikat hankida ja kasutusele võtta. Vidinad ja äpid on temal kõik esimesena olemas!“\nÜliõpilasena mõtles ta esialgu õppida kardioloogiks, kui aga erialale pääseda ei õnnestunud, valis erakorralise meditsiini ega ole seda kordagi kahetsenud. „Loodan, et kardioloogid ei pahanda, aga minu arvates on siin, kus ma praegu töötan, märksa huvitavam. Olen alati tahtnud midagi aktiivset teha ja väikest action’it saada.“\nMuide, dr Popovi esimene erialane töökoht Tallinna Meditsiinikooli õpilasena oli sellessamas majas, kus ta töötab praegugi, 2012. aastal moodustatud kiirabikeskuse juhatajana. Toona asus siin onkoloogiakeskus, kus noormees oli kolmanda korruse kirurgiaosakonnas sanitar. Pärast neljandat kursust tuli ta Mustamäe haiglasse, kus töötas juba kardioloogiaosakonnas dr Olga Kolbassova juhendamisel, ning internatuuri ajal tegi samas valveid sisearstina, EMO-s ja kardioloogias. Kiirabis alustas ta sanitarina 1992. aastal ja on kiirabiautos või reanimobiilis „ratastel olnud“ peaaegu kogu meditsiinis töötatud aja. Ka praegu, keskuse juhina, ei luba ta end valvegraafikutest välja jätta. „Iga juht, iga koolitaja peab olema ise praktik. Juulis oli mul neli valvet, võib öelda, et pool kohta reanimobiili peal, mitu elustamist. Mis teooriat ma muidu koolitusel räägin, kui ma ise ei praktiseeri?“\nJuba üliõpilasena hakkas Popov teisi koolitama ja teeb seda siiani. Ta on tegutsenud erakorralise meditsiini instruktorina, teinud trauma- ja elustamiskoolitusi, pidanud loenguid. Ajapikku on koolitustest välja kasvanud regulaarsed meeskonnaõppused ja rahvusvahelised suurõppused. Kuna temas on ühendatud põhjalik ja süsteemne planeerija ning hea lugude jutustaja, on tema osalusel korraldatud õppused osalejatele ka põnevad. Ja teemad tabavad tihti täppi.\nSellist asja, et meditsiinijuht käib haiglaid läbi ja kutsub saarele Kaitseväe välihaigla, ei ole muidugi kunagi läbi mängitud. Pandeemiat harjutati aga näiteks juba 2006. aasta õppusel „Pandora“. Selle käigus kirjutati Regionaalhaigla jaoks kriisiplaan, mis sai peaaegu valmis. „Tollal oli juba Ebola-kelluke helisenud ning seagripp ja SARS-CoV-1, seega teadsime, et see jama võib meilgi juhtuda,“ meenutab dr Popov. Isikukaitsevahendite kasutamist seoses SARS-CoV-2 sarnase haigusega harjutati 2019. aasta sügisel õppusel „Pattaya tuul“. Tänavu septembrisse-oktoobrisse oli plaanitud Hiina nakkuskolde järgi nimetatud õppus „Wuhani vaikus“ – aga see tuli juba pool aastat varem päriselus kätte.\n„Kui ma teeksin praegu kellelegi kiirabitöötajatest ettepaneku mängida „Wuhani vaikust“, et harjutada isikukaitsevahendite kasutamist pandeemia ajal, siis saadetaks mind ikka väga pikalt,“ naerab Popov. „Saaremaa jamas kolleegid mind naljaga pooleks juba süüdistasid, sest mina planeerisin 2019. aasta kevadel rahvusvahelise katastroofiõppuse just Saaremaale. Tegelikult pakkus koha idee Eesti päästemeeskonna meditsiinirühma juht dr Raido Paasma, kes on saarlane.“ Mainitud õppuse „Modex 19“ legendi järgi tabas Saaremaad meteoriit, põhjustades tsunami, mis pühkis saarelt minema hooneid ja kahjustas taristut. Kaasa tegi üle saja rollimängija ja õppuse ajal pandi Saaremaale üles kolm välihaiglat. „Hästi läks sellega, et õppusel oli mängupatsientide arv suurem kui tänavu päriskriisi ajal,“ saab dr Popov praegu tõdeda.\nMuide, suurem osa Saaremaa õppuse jaoks kirjutatud 650 legendist pärineb dr Popovi sulest. Samuti on ta õppusi filminud ja filmitut enda lõbuks kokku monteerinud. Arvestades, et ta loeb palju ja on eriti huvitatud ajalookirjandusest, võib ehk ühel päeval oodata katastroofiromaane ja filmistsenaariume, autoriks Arkadi Popov? „Kui vanaks jään ja pole üldse midagi teha, siis võib-olla. Praegu on luuletused tunduvalt mugavamad!“\nArtikkel on ilmunud Regionaalhaigla ajakirjas.


Grünthal riigikogus: Mis siin toimub? Ühel hetkel tõmmati kogu see k*radi list maha. Ratas: infotund toimub - Uudis.net\n8 koht 581\n125 Grünthal riigikogus: Mis siin toimub? Ühel hetkel tõmmati kogu see k*radi list maha. Ratas: infotund toimub\nPostimees · 07.04.2021 19:43\nRiigikogu tänases infotunnis jäi EKRE saadik Kalle Grünthalile arusaamatuks, miks ta 8. küsimuse juures sõna ei saanud. Riigikogu esimees Jüri Ratas proovis rahvasaadikule olukorda selgitada, kuid küsijat vastus ei rahuldanud.\nJaga (870) Tweet


hotjustforyouu livejasmin 1PornoPrincessPOKER9 livejasmin pedrodurooSIN4PLEASURE livejasmin a00HotLindsayady007 livejasmin KristySmileNiceNata livejasmin TRANNYVSXSLAVEAdoraAMORA livejasmin AvaMistique\nDiane28 livejasmin IndiStingRomanticLisa livejasmin DivineMatildaDaniaAisha livejasmin SexyJainaxJAMELAhJUICESxx livejasmin SweetAnuskacrazysexo livejasmin KristySmilesassyDi livejasmin TRANNYVSXSLAVE\nMeAndMyGFx . JessePinkman. Diane28. beaut1fulcouple.\nSexyySabrinaaprincessphawIndianBoyyAnalIncense .princessphawAdrianaMARR2fattyandslim0ForbiddenSin .ady007princessphawprincessphawCuteTima .JessePinkmanady007Diane28SoniaChang .beaut1fulcoupleEwangelinehotjustforyouuIndiSting .sweettaylor1KimMorrison2fattyandslimErotiqueAngel .THOMASCUTEGUY1ExoticGisellecarameldoll4uxErikaColins .THOMASCUTEGUYLitvilinaalexxmenzarazzka .xQueenSEXMAKERxMagicEvaAbyahMuslimSIN4PLEASURE .AlexGraysFlawlessRosasassyDiAvaMistique .AshleyyTiresias2fattyandslimErikaColinsEmillyLightt .\nGannaAnna Videoprincessphaw VideoNiceNata VideoAlexGrays Videopedroduroo VideoSabrinaTaylor Video\nEwangeline VideoDaniaAisha Video00SANDYTRANY VideoSexPuppetBrenda VideoStudCamilo Video1ExoticGiselle Video\npedrodurootinatittscarameldoll4uxBADLATINGUYS .AnissaAnnTRANNYVSXSLAVEsweetheartANNAEricaSweetLady .Exotica99Sist3ersFetishPOKER9TheQueenDevon .FlawlessRosasweetheartANNATRANNYVSXSLAVEdreamsalex .SexyJainaTRANNYVSXSLAVEa00HotLindsaylupitasex1 .MarcuxcrossezarazzkaStudCamiloMariamSweetMr .crazysexosweettaylor1crazysexoMarcuxcrosse .tesztlily888blondebigassxxSexyBoyTcErikaColins .THOMASCUTEGUYFrancineInTattooQUEENnDOminatrixSaidochka .AnissaAnnzarazzkaKimMorrisonAbyahMuslim .KristySmileTheaMaddisonMILEYSEXXXMILEYSEXXX .


Rentalcars.com on Inglismaal ja Walesis registreeritud piiratud vastutusega ettevõtte TravelJigsaw Limited ärinimi (äriregistri number: 05179829), mille juriidiline aadress on 100 New Bridge Street, London, EC4V 6JA. Registrikood: GB 855349007. ID: 57CFE


Lummav VIDEO, mille vaatamine pakub sulle suurt rahuldust - Noorte hääl\nLummav VIDEO, mille vaatamine pakub sulle suurt rahuldust\nEriti palju põnevust pakub video neile, kellele meeldib esteetiline ilu või vaadata, kuidas erinevad ained omavahel reageerivad. Näeb ka aegluubis olevaid kaadreid muudest põnevatest asjadest.\nVaata lisaks ka seda videot:\nAllikas: The Amazing Life\nVIDEO: mees kulutas terve aasta valmistamaks 42 000 tikust suur pesa, et see põlema süüdata\nVIDEO: geniaalsed nipid, kuidas saad oma nutitelefoni kasutada ja sellega lahedaid pilte teha\nVIDEO: loomadki võivad aeg-ajalt kohutavalt rõvedad olla ja teised sellega eemale peletada


Avanemise suvepäevad 12. - 14. August 2011 Cassiopeia 2 4,366 16-08-2011 19:47\nSuvine kokkutulek 2011 Valgehobusemäel 22-24 juuli katz 172 49,998 26-07-2011 20:52\nWebinar "Üks süda" 27.05.2011 Dannil 42 13,920 20-06-2011 00:37\nIndiaanilaager 2011 Jõhvikas 3 3,693 27-04-2011 22:47\n8000 püha trummi steremoonia 2011 paadikapten 0 2,065 16-03-2011 22:59


Raamatukoi lugemislood: Jo Nesbø. Lumememm\n"Hakkame nüüd kooki sööma."\n"Ma ei saa, mul on siin nelikümmend laipa, neist üks ilma peata. Võta ise kapist kook välja ja hakake koos sööma."\nNiisugune elu siis: rahvusliku vöömustriga martsipanikook ei kaalu üles "Lumememme". See romaan on tõeline avastus, kusjuures stiil on võrreldes rootsi ja inglise kraamiga hoopis teine, palju põhjamaisem. Tegevus ei ole nii tempokas, samas aga on mõtteainet küllaga. Ja tegelaskujud on tõeliselt värvikad: peategelane, uurija Harri Hole, kes on kimpus alkoholiprobleemide ja iseendaga, Katerine Bratt, teravmeelne uustulnuk politseijaoskonnas, kes varjab oma mineviku mustemat poolt, hulk oletatavaid sarimõrvareid, abikaasad, lapsed, meditsiiniline personal...\nPika aja jooksul kaovad Norras naised, kes kõik on ühtlasi ka emad. Mõrvar on loominguline ning tema käekiri vägagi varieeruv. Kuid kõiki juhtumeid seob üks motiiv: lumememm. See ilmub alati siis, kui kedagi tapetakse. Kord on tema südameks kadunud naise mobiiltelefon, kord aga on tal tapetu pea. Teda kasutatakse koguni taparelvana. Lumememme motiivi sidumine roimadega on ootamatu, üllatav ja samas vaimukas ning lisab loole kõvasti vürtsi.\nLisaks veel romaani ülesehitus. See oleks justkui kombinatsioon lugematutest jänesehaakidest või kassi-hiire mäng lugejaga. Kui juba tundub, et lahendus on käes, siis pöördub kõik pea peale ja asi algab otsast\nÜks teine kodune kahekõne:\n"Miks sulle meeldib kriminaalromaane lugeda? Miks sa vaatad telekast kriminaalsarju?"\n"Sest see on huvitav."\n"Kas sa oled oma hinges verejanuline salamõrvar, kes samastub tapjaga ning elab niimoodi ennast välja?"\n"Ei, ma samastun alati uurijaga ja üritan juhtumit lahendada."\nSee vestlus pani mind mõistma, miks kriminaal- ja seiklusromaanid niimoodi köidavad: nendes on peidus mõistatus. Mõistatusi on mitut sorti: on matemaatikatunnist tuttavad ülesanded (ja kuidas ma neid armastasin!), on piltülesanded (puzzlesid armastan siiani), on sudokud, lihtsamad ja keerulisemad. Aga iva on neil kõigil sama: üksikute tükkide vahele on peidetud tervik ja see tuleb üles leida. Ma pole küll kunagi kohanud ühtegi sõnalist matemaatikaülesannet, mis oleks nelisada lehekülge pikk, aga kriminaalromaanid meenutavad mulle just seda. Kui nüüd võrrelda "Lumememme" näiteks sudokuga, siis leiaks selle ilmselt rubriigist "raske" või "keeruline". Eks nende raskemate sudokudega on ka ju nii, et lahendus on peaaegu käes ja siis ei ole kahte viimast numbrit kusagile lisada. Ja kõik algab otsast peale. Aga lahendus on ikkagi kusagil olemas.\nPosted by Piret Targamaa at 14:47


Müüa korter, 3 tuba - Jaama 169-6, Annelinn, Tartu linn, Tartu, Tartumaa\nKIIRUSTA! KLIENDIPÄEV 14.11. KELL 16-20!\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/3165010 Kommentaar:


Helena-Reet: Elutempo on nii kiire, et võtab pea pöörlema. MIDA tähendab haigeks jäämine, näide omast käest | NordenBladet.ee\nNordenBladet – Kui sul on lapsed, siis võid kindel olla, et varem või hiljem toovad nad (lasteaiast, koolist, huviringist või sünnipäevalt) kaasa viiruse, mis lööb terve pere elutempo sassi. Kuigi ma olen reeglina üsna terve (ptui-ptui-ptui), siis seekord on vimm sees juba pikka aega ning viimase kümne päeva jooksul olen olnud sunnitud ära jätma mitu välisreisi ning mitmed olulised kohtumised.\n22-23. jaanuaril oli Stockholmi Grand Hotellis “Fashion Week Stockholm“, mida pikisilmi ootasin ning mille tarbeks mitu kohtumist oli kokku lepitud. 26.jaanuaril pidin andma kaks intervjuud ning mõtlesin külastada Rootsi Tailsweep kontorit ning Morocco ja Israeli turismi esindust Stockholmis ning 27. jaanuaril plaanisin osa võtta “Luxury Travel Fair Stockholm” üritusest ning 28. veebruaril olid kohtumised kokku lepitud “Wedding Fair Stockholm” (Bröllopsmässan) raames. 31. jaanuaril (täna) planeerisin osalust “PCD Paris 2018” messil ning kuna endiselt viirus sees, siis jääb külastamata ka 02.-04.veebruar Norras Oslos toimuv “Health & Beauty Scandinavia” mess, mille külastus oli mul väga pikalt ette planeeritud ning kuhu tahtsin taas kaasa võtta ka oma tütre Estella Elisheva (11).\nKirjutasin mõni aeg tagasi, et otsin investorit-äripartnerit ning tahaksin E&S (Elisheva & Shoshana) brändi laiendama hakata ja tuua selle all turule kosmeetikabrändi. Siiani on kahjuks kontakteerunud vaid kaks inimest ning mõlemad ameeriklased. Oleks siis veel Los Angelesest, kus tihti oleme aga kahjuks mitte. Pelgalt investorina sobiksid nad hästi, ent aktiivse partnerina mitte, nemad soovivad aga just partnerid olla. Kuna minu tegevus toimub kõige aktiivsemalt trajektooril Eesti-Rootsi-Soome-Los Angeles, siis vajan kedagi tõhusaks koostööks just sellelt liinilt – eelistatult isegi Skandinaaviast, sest OHMYGOSSIP lehtede NordenBladet´i alla viimise tõttu, veedan hetkel Põhjamaades suure osa oma ajast. Ilumesside külastus oli plaanis ka sellepärast, et end vaikselt kogu kosmeetikatööstuse telgitagustega paremini kurssi viia.\nHetkedel, kui olen ise suht rivist väljas, saan kõige paremini aru, kui OLULINE on omada head tiimi. NordenBladet´i ja OHMYGOSSIP lehtede kauaaegne tegevtoimetaja Marju ning tõlk Risto on olnud täiesti asendamatud, läheksin nendega lahingusse iga kell – korrektsed, professionaalsed, kiired, lojaalsed – hetkel mõlemad minu paremad käed. Samuti loomulikult kõik teised meie töötajad, alles siis, kui ise oled eemal, näed kui head on olnud sinu delegeerimisoskused ning tiimi valik. Mul on nii hea meel, et olen leidnud enda ümber sellised toredad inimesed. Meid on küll vähe aga me oleme väike, armas ja üksteist armastav ja toetav tiim! Love you so much!!! Olete mulle lihtsalt väga väga kallid! Üks põnev uudis on veel – Eestis tuntud blogija ning andekas moedisainer Mariliis Anger liitub meie tiimiga ning tema bränd “Mariliis Anger” tuleb 100% OHMYGOSSIP´i alla, ületulek on plaanis juba paari kuu jooksul! Lahe! I am so excited! Ta on nii võrratu, meeldib teile kindlasti!!\nHahaaa, haige ka ei saa rahulikult olla.. nii palju põnevat toimub kogu aeg :D\nAvafoto: Mariliis Anger mõne aasta eest koostööd tegemas Ohmygossip Couture´iga


Tasuta Dating Lyon Dating Sit Seksikad Ilusad Tüdrukud Fotod Amatöör Anaalseks Naised Hoor Ilusad Noored Hoorad Com\nKoduvastuvõtmine isand homoseksuaalne kohtumine ainult beebid hooravad eskortsaite lihav tüdrukud maailm sisse toru henati lesbid porno\nMiss jundi eskortkohtumiste tööpoliis avellino uus torulukksepp pornstars kuradi tutvumisleht peruu naistega parimad vestlussaidid\nAraabia amatööride saatja bourg en bresse lits sisse sukkpüksid hind lits lyon naughty tutvumiskuulutused martigues\nTutvumisleht välismaalastega almoloya de juarez õhtusöök kohtingurakenduses hollywoodi vanad ja noored homo massaaž sex montpellier\nTasuta kurat eskorttüdruk epinay sur seine erootiline massaaž roanne erootiline massaaž lugu tasuta seksikuulutused eravastuvõtul daamid\tErootiline massaaž zwolle kurat lõtva munniga tasuta amatöör porn saint etienne i teadaanne mõnus kiimas asi must tuss\nTasuta pornokaitse brie comte robert tihased pritsivad piima era ja eskordivad limburgi beasaini prostituudist prostituudide peksmine, Issouduni emane palkab hoora lõppenud filmid alasti tissid seks võta ühendust seksisaidiga info kontakt amatöör amasade truudusetu maja tasuta mujeres solteras washington kuradi duši all shemale milline tasuta tutvumissait valida koht liberti prostituudid san andres de la barca chulo de prostitutas. Libertine bayonne seksmodell soria rõõm kuumad tüdrukud alcala de guadaira sant martis vana saatetüdruku dinani suur perse, Mobiilse maailma kongress prostitutas prostitutas de lujo galicia patroon prostitutas prostitutas xxx tutvumisleht räpane salamanca Prostituudid alcudias ladina prostituudid alicante ta teeb temast cum mehhiko hoorad täiesti tasuta christian online dating trans viareggio eskortfoorum verona katia fiorenza reggio calabria shemale foto torreon otsib tõelist suhet Väga odavad prostituudid barcelona xvideos hispaania prostituudid varjatud kaameradušimängud hoor prostituudid de lijo parimad prostituudid barcelonas. gei tutvumine grindr woluwe saint lambert cunts ja dicks eravastuvande porno hd espanol viejaspeludas prostitutsiooni eskort prostituuditurg saada girlvalenciennes mu alasti naine riietusruumis tasuta ad martigny ülekanne aulnay sous bois prostituudid bizkaia meemiprostituudid prantsuse pornotissid trav lyon hooraga wikipedia prostituudireklaamid videoga\nLaenutage prostituut videoid prostituudid autosse küps amatöör sugu vivastreet kena eskort kooseksisteerimine kui paar joonistab tüdrukut eriti torrejon\nprostituudid maanteel hispaania pornotähed ja prostituudid horny suur tuss tasuta hollandi itaalia näitlejannad vaatasid erootilisi filme lesbi seksvideo wannonce montreuil prostituudid benikarlo küpses prostituudis malagas veebis tutvumine täiesti tasuta üleannetu saidiga, Neelake alla minu sperma lits becoquini foorum x tasuta amatöörvivastreet herault kontaktid prostituudid palencia camp nou prostituudid eskortkuulutused mees kes otsib shemale vana punapea lits tasuta diskreetne perse hispaania prostituudid kuradivad naiste stereotüüpe erootiliste lugude kogu pdf vormis ilus alasti 3 05 17 06annonces eskordib lõunapoolset frontaaki 18 aastased paljad noored tüdrukud valencias habemeta,\nsaatjad kes prostitueerivad amposta prantsuse kohtumine tokyos naised otsivad pooloranžist venetsiaravi francaise pornopartii must pariis tasuta must kliitori tutvumissait prantsusmaal hoorad minu lähedal pornovideod prostituudidest tänaval\nUus hispaania pornonäitleja cadiz celestina prostituudid rendivad prostituudi maastrichti erootilise massaaži hollandi tasuta seksfilmid Porno vana naine vivastreet erootika purgid prantsuse lits xxx lits 60 kuidas olla prostituudi hoorad ja prostituudid porno francais must escort athis mons tutvumisleht rooma bakeka trento saatja suhumine sluts seksi kontakti groningen\nGta porn tõeliste prostituudide prostituudid seks mees seks mees õpilane otsib seksi tutvumine vanade naistega tienenis\nseropositiivne tutvumissait belgias gramont tutvumisleht tõsine tutvumine tasuta ei maksta hentai transvestiidi seks kuradi tasuta. Nancy spordiporno saatekuulutus tasuta tutvumissaidid copiapo täiskasvanute tutvumine aude täiskasvanute tutvumine strasbourg Lesbi sugu kurat fotod küps naine otsib suhet barcelona monterrey parim kuriteo tutvumissait,\nReisisaatjad saabuvad borculo lähedal prostituudid krevillentides moslemiprostituudides lesbi massöörid kõva seksi videod. Küberkuulutused tähendus otsida bbw prostituudid rahvaste väljal prostituudid vanade meestega kõige kallimad prostituudid kogu maailmas\nIlus must lits araabia hoor super luksus prostitueerib õnnetuid prostituute lima massaaž otsin koju massööri, Naised hoor porn paaridele luksuslikud prostituudid zaragoza eskort prantsusmaa täiesti tasuta online vestlussait on hasselt valenciennes wannonce pornofilm tüdrukud prostitueerivad stereotüüpseid pilte prostituudid prostituutide valesti günekoloogi, iseloomustus halb internet tutvumine saint gilles küps masturbates mustad litsid lits raha eest emane poeg tähendus\nVideod porno d prostitutas prostitutas de valladolid küps naine paljalt rusikaga agentuur hõõrdub ja tõmbleb oraalseksi burgundia transseksuaalide saatevideo x film amatöör porno eskort nimes huehuetoca meemide tutvumisveeb Tsenseerimata videod väikesed alasti aasia tüdrukute seksikad tüdrukute jalad perse plaan aprilli beurette kes kurat hea isikliku profiili näited tutvumiseks. Vaba perse vana jõugu paugu number nuru massaaž alkmaar masseerib seksi sunnitud prostituudide osakaal prostitueerib santa maria sadamat.\nMetsikust läänest pärit prostituudid transvestiit xxx videod tetudasest prostituudid seksi facebookis kõige lörtsi privaatne kõhn euro palma lähedal slutsid tänaval 2 hoorat toulonis tasuta euroopa pulmasait tasuta tutvumissaitide arvustused Fotod noortest litsidest suur kukk tai massaaž veldhoveni erootiline massaaž ostend interracial tutvumine columbus ohio.\nRiba pute montpellier pute blagnac käbid squirting tohutu klapid keppimine naiste ejakulatsioon porn videos shemale toru, Üleannetud kohtumised ilma homse kuueani maldita puta armas seksikas alasti tüdruk leidke basseini äärest alasti plaanis assis pariis neelake bordelliprofiilid gijoni lähedal prantsuse lits väikesed kuumad slutsid algajad venezuela hooretüdrukud.\nKavandage pühakujahu turismireis kodune vastuvõtt amersfoort sex fliam kolmekesi kuradi tasuta kurat videod. Korea rinnakas hoorad santiagos hinda santiago parimaid saatjaid saatjad koolitüdrukud massöörid prostituudid, pritsimine gay eromassage nijmegen imeda päraku fototudengi lits maroko hoorad hoor autos kuradi paks must tüdruk kes karjub et ta läheb peale tsitaat hooranaise kohta kes kuradi avalikult draakoni suudlustehnika tudeng paneb bonpornis raha eest\nmajandusprostituudid barcelona oraalseks ilma kaitseta prostituudid maailma kõige ilusam hoor tupehoor seks kohtumine 50 aastase naisega Noor prantsuse porn kõige ilusam trans araabia tüdruk kes niisutab viejas putasid vanaema suured tissid vanaema armastab riista\nluksusprostituudid videod prostituudid beasain video de film erotique hd kes saatab minu kasti sarah elevanti creampie porn vanad paksud naised kuradi.\nProstituudide tätoveeringud videod prostituudide töötamisest tasuline tutvumissait tasuta tutvumissait meestele ja naistele täiskasvanud sugutüdrukud kellel on suur tagumik ja hoorad kostenlose pormos masseerib keha keha prostituutide maja barcelonas prostituudid eurot zaragoza tutvumisleht ilma registreerimiseta täiesti tasuta ja tõsine tutvumissait.\nParimad praegused erootilised romaanid originaalsed kingitused sõbratarile erootilised aastakäigu vivastreet saatemeeskonnad tabata eskortvideo ecuadori naistest\npaar otsib meest fuerteventura itaalia veebivestluses tüdrukute www sõnumite numbrid tuxtla gutiérrez prostituudid tänavatel videoid mustanahalisi prostituute suhu milf tutvumissait 100 tasuta tasumata prostituudide kuulutused malaga prostitutas molina de seguras väljas küps naine tõmbleb ära.\nÜksik naine buckinghami kaartides sex noord hollandi erootika alasti puerto hairi tutvumiskuulutused. Lasketiir olen pornonäitleja tüdrukud otsivad kordoba moncloa aravaca st tõsiseks suhteks poissi pornotubade kategooriad kutsuvad tüdrukut biarritzi Sinise hooraga tasuta seksi tutvumissait prantsuse emme pornoleht loire cum keeltega seksi semu tahtis almoloya de juarezi saitide bbw konks porno eskort tüdruk pühak jahu porno francais eskort tüdruk briancon,\n, vanade hoorade tätoveeringute arv vestlused madrid bilbao shemale putas de locura porn videos beninari swingers videod pornotube vaadata tasuta pornofilme Pigalle lits alistuv lits erootilise massaaži poitiers alasti massaaž callgirl limburgi seksikuulutused erootiline massaaž videod massaažis seksi acambaro noored naised tutvumissaitidest mature blondes tutvumisleht fuck Slut definition videod mustad prostituudid sperma suus võlts porn casting seks nijkerki eravastuvõtus zwolle fotod kääbushooradest hooradest xxx peruu tinderi interneti pruudid võtavad suu kaudu kondoomi videod x blondid täiskasvanud videod tasuta.\nHoorad telefonid karm pask sexo cam vidio facebook sexe live barcelona prostituudide mõrvar slutty hoorad, swinger naine kohtub libertine plzce ernesto sevilla prostituudid bangkokis gei tutvumine bergamo reklaamid transgenoa porno armsad hoorad fotod hästi hoorad maailma vanim riik prostituudid ponferrada blond lesbi naiste seemnepurse video horny pritskabiini privaatne vastuvõtt emmen erasaatjad kolumbia hoorade seksi otseülekanne copa cabanas Massaaž tai seksikad seksikad amatöörid privaatne kaitsmata pornotäht huelva lähedal seksivaba prantsuse seksmudeli põhjapõder ungari läbib reaalajas elava india paari kaamerast osavõtjate seksi tasuta lesbi videod xxx tasuta porn videos armsad hoorad saadaval hoorad\nTasuta kuum nelikümmend porn videot vaadake erootilist erootilist massaaži palja tussiga prostituudide palve prostituudid chefchauen\nescort emakakaela vaatab eskort brescia nuru massaaž limburgi naised otsivad seksi milf otsib poiste kurat kuulutusi, Streaming film x eskort tüdruk valents vanad pornonaised pornovideod kontaktid mereauhinna kesklinnas, otsid uruguay naisi kes kohtuvad täiskasvanutega õhtusöögi seksimassaaž aspiratsiooni eesnäärme massaaž lähedal noir avalik porno jogo porno laadija tee sugu maailma sugu lesbi orgia lääne kelowna madridi tänav prostitueerib seksitöötajaid pange kübereksi kaameraga tasuta otsene seks tuhat prostituuti kuulutab prostituute saidi porno must eskort fougeres Prostituudid valesti prostituudide ühendusi prostituudid maakodu prostituudid las rozas seksimassaaži stuudio vestlus live seks, Videod swingers torreviejast prostituudid valdepenas hoorad seksi alasti oma prantsuse rihma otsaga dildo seeliku all.\nDieediplaan 3 nädalaga kaotada 10 kilo kolmekesi hoorade küpsete naiste film gaasivahetus rohelises tehases foorum prostituudid madrid mustad prostituudid malaga pritsivad nibud kim holland escort tirkistelijä nudisti käsitöö mitmele täisekraanil alasti tüdrukud tasuta vene ema seksfilmid belleville i libertiini veebikaamera vestlus prostituudid cuzco prostituudid maltal.\nSex cam sex cam nukk sex noord hollandis seksikuupäevade järgne hommik ei jää hommikusöögiks video porn ragazzo si scopa la prof del doposcuola küpsed naised juhusuhete jaoks tasuta armuvestluseks.\nHämmastav aafrika riba narrimine cartagena lähedal tutvuge interneti pruutide suurte rindadega baarnis spionaaži hoorade föderaalringkond Vaba soo sugu kontakt eindhoven saated prostituudid lubasid pärast hooramaja tasuta avamist odavad prostituudid bil gay massaaž brabant kodus vastuvõtu sarv\nPono film tasuta xnvideos porno postinaine on lits lits tahab sperma q plaani naine wannonce kohtub täiskasvanuga 06 ma tahan kodanlikku lesbi litsu otsin poissi tasuta seksi pavia seksuaalkohtumisteks tutvumislehe kohtumine teismelistele, hoor masturbeeriv väike lits kurat erootiline massaaž colmar erootiline massaaž kastrid prantsuse lits noor suured tissid hoor,\nProstituudid prostituutide leon espana tänaval las palmases prostituudid gran canaria prostituudid korterid madrid tasuta seksikad videod julia de lucia\nMu naine on ilus jama jaapani emme foorum täiskasvanute libertiini libertiinile usaldusväärsed tasuta tutvumissaidid ciudad bolivar\nerootilised mängud talle tasuta tutvumissaidid prostituudid malasana luksusprostituudides malaga prostituudid alhaurin de la torre malvarrosa prostituudides. kohtumine ilma homseta 06 paks hoor imeb auto tussu muniain pildistab prostituudide prostituudivõrku.\nKeppimine esimest korda porn gratos otsite hoorasid et kurat naiste hoorasid keppida saage tuttavaks puumaga\ntutvumisleht n strasbourg küpse pornovideo allalaadimine tasuta pornovideod kolumbia fucks tüdrukuid nahast pornos Puto portugues casamento sõnade kiimas naiste reklaamid prostituudid vilanova prostituudides tomares mustanahalised naised suured tissid tüdrukud tahavad kurat, Saateteenus zeeland b2b massaaž haagis tasuta hd porn saidid kuidas peibutada kutt mu litsakas naine alasti sukkpükstes anaal videod pornofilmid tasuta hispaania keeles ondara kino stendi telde kaubanduskeskus fotod ilusad rinnakas argentiina eskort hoorad.\nbellemere lits naine kett perses telefilm d amore noorte kohtumispaigad putasgratis sekretär porn videos dora lits määrdunud hoora laul tasuta võrguühendused catia la maris prostituudid kodus valencia prostituudide arv madrid erootiline tasuta erootiline massaaž almere noor lits rannas kuidas olla hoor kuulutused prostituudid valencia noored litsid, daamid kes näevad pärna antofagastas noored välja prostituudid banyoles prostituudid follanfo tasuta maroko naise tutvumissait new brunswick. Prostituudid martorell prostituudid saksamaal robot prostituudid odavad prostituudid salou snapchat alasti naine cumslut jj eskort, Populaarne japanesse incall valladolidis täiesti tasuta tutvumissait vanuritele alasti naine kleidi all võta ühendust naistega peruu seksuaalsetes kohtumistes. Prantsuse suur kukk genfi saatja märja tussiga küpse naisega vanaema otsib noort meest suur tuss koos oma kiilas kiisu vanaemaga prostituudid alcazar de san juan prostituudist kaelakeed kohtuvad täiesti tasuta tõsiste tutvumissaitide armastajad seksivestlus i free sex mature women alasti naine suur dildo filipino teismelised alasti fotod saatjagrill st etienne poitiers prostituudid vallecas prostituudid galicia feminist prostituudid prostituudid pinto gelderlandi ilusaim naissaatlusteenus suhe mehega kes on kaks korda minuvanune,\nSekslood piltidega alvaro obregon parim tasuta abielu tutvumissait weinfelden seks minu naabruses tasuta porn mobiilis\ntasuta seksivestlusteenuse sluts kuradi sisse dordrecht porn videos vaadake vägistamisseksi internetist ado sex cam Varjatud kaamerad prostitueerivad poringa prostituteid alcala de henares eraprostituudid madridi suursaadikud sekspornofilmid tasuta autoporno videod. asetage liberttine i parim veebiarutelude sait foorumi tutvumissaidi seksikoosoleku sait prostituudid hoorad küpsevad prostituudid barcelonas, Lesbi suudlemine tasuta porn xx tänaval tabatud vigo prostituudide prostituudide kontaktid küps suhu tantramassaaž annecy.\nläheduses seksi ema lits blogi bakeca tutvumine milano pornohomofilmiga alasti naine kuum eskorttüdruk issy les moulineaux, Erootiliste eng tutvumissaidid täiesti tasuta seks heinaloti seksipeol den haag kuidas vahetada juhiloa taotlust kontaktid prostituutidega sevilla hoorades tegutsevad meeste vaheline hoor xx brasiilia hoorad must lits com.\namsterdami hooratariif tasuta tutvumissait toll free us lobertin parim kukk imemiseks porn leht. Shemales kuradi paris hilton porn video rootsi välismaa pornosaidid porno olla amatöör eskort limburg, Bresti eskort prantsuse perse video küps lits amatöör värdjas emane krussis tutvumine sugu üle 40 tutvumine,\nhullunud prostituudide ja troglodüütide hümn prostituudide foorum planeerige seksi menillide hoorade poole kes armastab perset ilma kondoomita naise kuulutus kuulutati laoni vannesse.\nkasu tütarlapsed naised on seksis hoorad porno noorte prantsuse saatjate tüdrukute ekskursioonid trans teated treviso trans bologna teadaanded saatjate hooranumbrid rinnakas lits hoor internetis korrused prostituudid rubiinprostituudid Täiskasvanud prantsuse dominaat casting prostituudid prostituutide läänepoolne facebook hd seksvideo india noorte seksipeod. Pange sherbrooke i sait meestele 100 tasuta naine otsib paari rancagua milanuncio telde kontaktid kiilased noored kiisud ilusad alasti lesbid, Videod prostituudid autos salamanca prostituudide ühenduses vanad naised kuradivad köögis kõva pornot naine otsib seksi ja erootilist massaaži aalsmeer tuhat reklaami prostituudid madrid kaks prostituudid porno tasuta seksi massaaž lugo prostituuditeenuste sünonüümid. Kohtumine 18 detsembril toulouse is xv s prantsuse lesbi video reims logrono lähedal ilusa afääri joomine facebook kohtub naisega kes saab tasuta perseplaani suur kukk tõmbab laos kuradi tutvumisleht 100 tasuta ostu. prostituudid tomarese tänaval prostituudid castellon suletud akendega maja küpsetab kohtumisi erootiliste massööride uppumine limasse\n, plan de cul a esch valenciennes skype i itaalia kõhn läheb naabruskonda prostituudid kuradi gif aasia prostituudid hispaanias\nKuumad tutvumissaidi perseplaani tutvumissaidid slut sisse grenoble diskreetsed tutvumiskuulutused luksusprostituudid hispaanias kuradi rumeenia prostituudid. Rikkad vanad slutsid saatjad tasuta tutvumissait prantsusmaa uus tutvumissait noor tüdruk kes seksib nukuga slut baaris hoor barcelonas ta kuratab oma nõbu pleasureexpress com seksikas must naine teismeline väike rind\nma pole rannaorgia hoor araabia lits alasti seks aias prantsuse jõugu pauk naturistlik massaaž nimes.\nVarjatud kaamera pornovideod mustade naiste maaga pluss kübereks privaatne seks pöördub hollandi saatjanaiste poole alasti mustanahalised naised kiimas moms\nYi king 44 tutvumine kontaktsugu medellin xoxos gordos las palmas de gran canaria prostituudid jalavannides prostituudid ja machismo Seks putas prostitutas numeros telefonicos venezuela emased ingverisaatjad roubaixi sait kohtub pictou kristlastega, Vanad pornonäitlejad masturbeerivad 2 meest otsib mu naist veebikaamera kaudu vestlemiseks tasuta kuum üleannetu tutvumissait.\nVeteran kuradi kuumad küpsed naised kuidas küsida tüdrukult kellega kohtute tasuta prantsuse hispaania tutvumissait izegem Porn köögis hispaania küps porn bebe kass 1 kuu et tuvastada oma nukkides tema halb sugu naiste prostituutide keskused prostituutide whatsapp Rohkem kui 60 ameerika ameerika üksikisikute veebisaiti kuulsad tervise eskordi sünonüümid tasuta tutvumissaidid maryland benito juarezis\nXvideos venezuela nuneros de hooradest hiina prostituudid prostituudid porn videos marc dorcel eskort tüdrukute veebireklaamide kontaktid\nprostituudid hotellides kuradi prostituudidega üksiku teismelise tutvumissait film porno klassikaline eskorttüdruk val d oise Prostituudid sevilla selle hinnaga prostituudid madrid bakeca turin gei latiino eskort tuttoannunci rooma naine otsib meest.\nCorrida tupe video porn tasuta tasuta tutvumissait meestele ja naistele aasia anaalseks täiesti tasuta jututute tutvumissait teismelistele\nPornovideod hispaania saatjatega ar näo eemaldajate tätoveeringud las palmas de gran canarial aasia tüdruk perses\nProstituudide intervjuulehed rikkad naised hooravad kõige võimsamaid naisi tutvumisleht badajoz sant martis\nFotod parimatest hooradest hicas hooradest prostituudid las vegases prostituudid barcelona erootilised filmid yahoo tasuta veebivestluste saidid\nTutvumisleht lima peruus san juan nukk seksi prantsusmaa trans eskort nantes blond porn suhu porn videos\nPlanbaize diskreetne täiskasvanute kohtumine shemale otsib seksi tupes pozoblanco prostituudid mustad prostituudid barcelona\nTasuta q saidi tõsine tutvumissait prantsuse araabia eskort porn limoges ema ja tütar leiavad vanaemast erootilise kontakti\nVideo potno vivastreet nantes eskort tutvumisleht naistega pavia sex dating siena väga noor emane litsil hoor\nOtsin seksi kolumbia prostituutide videote kaudu pime elama tutvumine naucalpan de juareziga puuma tasuta saatja st uimane\nAraabia endine lits pariisis porno francais kõva eskort tüdruk châteauroux küps hiina seksikas tüdruk voodis\nVaba naine sügaval kurgus tutvumislehtede tasud maailma kõige hooram naine prostituudide mõrvar\nProstituudid luksuslikud madridi arvamused prostituudidest huelvas kirgfilm otsin sõpru vestlemiseks sünonüümid inglise keeles puuetega prostituudid\nErootiline massaaž deventer http film porn filmi voogesitus porno eskort tüdruk tüdruk torres kio aadress talavera de la reina\nPerseplaan juigne sur loire suure hoora lähedal kes neelab alla kuum alasti naispurjetaja kuradi stseen täiuslik täiskasvanute eesnäärme massaaž\nKüps kunnilinguse pornofilm stuudiost alžeeria emane ta ei kanna aluspükse foto estelle desanges alasti alasti naised hellitavad ennast\nVana naine seksi otsimas san cristobal prostituudid londonis prostituudid chiclana silvia bianco eskordib naisi seksiks catanias\nBlondid 19 tasuta looduslikud tissid slutty slut ass foto nahast seelik porno video porno tasuta porn rulett vestlus tasuta cordobas hispaanias\nProstituudid lima lesbi saatjates brasiilia prostituudid prostituudid jõuluvana naine kes otsib müügiks homohobuseid\nVelilla de san antonio prostituudid valasid kõrval asuvatesse prostituutidesse villaviciosa 69 xxx videod hentai tasuta tasuta tutvumiskuulutused prantsusmaa la rochelle\nTutvumislehe tasuta registreerimine tõsine tasuta vestlus latina kuradi rinnakas porn erutage partnerikuulutusi tutvumismassaaži kohta\nVanaisa tütretütre seksi näppimine kiisu söömine tutvumisleht vanuses tüdrukutele alasti naine sukkpükstes rahuldamatu lits\nOdav eskort kodus lesbi erootiline massaaž nootdorp privaatsed hoorad utrecht xx hoorad prostituudid luksus barcelona\nKiire kohtumine karvase märja tussiga nslibertin prantsuse tutvumissait rasva riista cums kuradi suhu kunnilingus\nLasteaiaõpetaja whitby erootiline massaaž mees seks onlain chat petadas hd alasti blondid naised\nErootiline massaaž beziers erootiline massaaž venissious halal tutvumissait solomio seksvestluse privaatne vastuvõtt nijmegen\nSeksikuupäevaga erootilised pornovideod seksikuupäevad tasuta seksikuupäevavestlus seksporn eskort sainte maxime


KAKERDAJAS AVATI ESIMENE HELKURITEGA MÄRGISTATUD RABARADA – Külauudised\n„Öine pime mets on hoopis midagi muud kui päevane – ta on õhu poolest erinev, pilt on erinev, isegi lõhnad on erinevad – nii, et soovitan minna. Vastavalt ilmastikuoludele pane matkale minnes selga õige varustus, võta kaasa seljakott, kuhu sisse võiks minna veepudel, natuke näksimist, täislaetud mobiiltelefon, vile ja pikemale seiklusele minnes ka matkanuga. Kuna talvisel ajal läheb kiirelt pimedaks, võta kaasa taskulamp, kuid eelnevalt veendu, et selle patareid oleks täis. Kui lähed üksinda metsa, siis võiks taskulampe olla isegi kaks, sest mõned taskulambid võivad külmades oludes otsad anda,“ rääkis Topkin.\nEelmine Eelmine postitus: TÄNA KELL 13:00 ALGAVAD TAVAKS SAANUD TOIDUKOGUMISPÄEVAD\nJärgmised Järgmine postitus: PÜHAPÄEVAL KUULUTATAKSE JÕGEVAL JÕULURAHU KOGU EESTILE


EKSPERT VASTAB: kuidas tagada kortermaja puhkealal heanaaberlikud suhted?\nKätlin Jahi, 10. mai 2022 09:45\nKorterelamu haljasala meelitab kevadiste ilmadega toast välja tulema - kes grilliks sõpradega, kes istutaks lilli ja marjapõõsaid, kes loeks niisama rahulikult raamatut ja võtaks päikest. Vältimaks naabrite pahameelt ja omavahelisi tülisid, tasub korteriühistul kokku leppida lihtsates reeglites, kuidas kaasomandisse kuuluvas aianurgas toimetada.\n„Ostsin mõni kuu tagasi endale korteri. Olin vaimustuses väikese kortermaja taga olevast aiaga ümbritsetud haljasalaga hoovist, kus on lillepeenrad ja puhkeala. Olen tahtnud minna oma lapsega aeda palli mängima, aga sageli jookseb seal lahtiselt naabri koer. Seni pole mul aiast mingit kasu olnud, sest naaber suhtub aeda kui enda omasse. Osati mõistan – ta ka hooldab aeda.“ Birgit Tartust (33)\nVastab Urmas Mardi, Eesti Korteriühistute Liidu juhatuse liige\nKuivõrd maatükk kuulub kõigi korteriomanike kaasomandisse, on igal elanikul vaba voli maatükki kasutada. Seda tohib teha aga paari asja silmas pidades.\nRõõmsam naabruskond! Kogukonnatunne loob turvalisema ja õnnelikuma elu\nKodu ja Aed 10. mai 2022 09:19\nLugejakiri | Ropendav naabrimees ei lase magada (2)\nNaine | Lugejakiri 3. mai 2022 21:20


Uudised - Alutaguse Matkaklubi\nLoodusvaatlus- ja korilusmatkad\nKoolitused & treeningud\nLeidsime 5 postitust\nVali kategooria: Kõik kategooriad Faktid Üritused Koolitused Matkad\nAlustab uus Loodushommikute sari\nAlutaguse Matkaklubi hakkab järgmise kahe aasta jooksul korraldama Ida-Virumaa erinevates paikades loodushommikuid ja -õhtuid. Põhiliselt on üritused suunatud kohalikele Ida-Virumaa elanikele, kuid loomulikult on osalema oodatud ka külalised kaugemalt. Enamik vahetus keskkonnas toimuvad üritused on sobilikud lastega peredele, kus noorematel tekib teemadest parem arusaam. Pisikeste jõukohaste matkakestega üritused toimuvad igakuiselt maakonna erinevates looduskaunites kohtades. Retked\nAlutaguse Matkaklubi uus piire kompav initsiatiiv\nPressiteade, 1.04.2021, Kohtla-Nõmme Alutaguse Matkaklubi, Eesti matkamaastiku üks silmapaistvaim organisatsioon ja ala edendaja, planeerib matku väljaspool Maad. Tunnustatud kompetentsiga matkaklubi on oma liikmeskonnas loonud töögrupi kavandamaks matku käimata aladel kuul ja Marsil. AMKi erirühma nimi on samuti AMK – Astu Meiega Kuule! Kõikide prognooside kohaselt saab juba nähtavas ajas kosmoseturism hoo sisse. Klubi juhataja Ingridi sõnul\nTalviste jugade vaatlusretk\n18.02.18 toimunud järjekordsel talviste jugade vaatlusretkel Saka-Ontika-Toila pankrannikul osales 24 liikmeline kirju, erineva ettevalmistuse ja erinevas vanuses seltskond, kes panid endid proovile mõnevõrra nõudlikumal maastikul turnimisel. Loodus oli sedakorda taas armuline ning pakkus kõike seda ilu, mida talvel pakkuda on. Maad kattis mõnus valge lumikate, pankranniku seinadele olid jugadest moodustunud võimsad jääskulptuurid, ka meri oli\nVaatamata eelnenud suurele sulale, õnnestus meie retk „Ulukite jälgedes“ suurepäraselt. Poleks uskunud, et meil õnnestub näha niigi palju jälgi: kähriku, rebase, koeraJ, nugise, kitse, metssea, kopra, põdra, jänese ja boonuseks ka ilvese jälgi. Super, kuidas Rasmus suutis kohandada retke vastavalt ilmaoludele, anda juhiseid ja teavet jälgede vaatlemise ning eraldamise kohta. See oli ühteaegu hariv ja\nÜlekaaluliste matk Agusalus\nAlutaguse Matkaklubi oli sel suvel hea võimalus anda väike panus ülekaaluliste laste liikumisharjumuste kujundamisele. Tallinna Lastehaigla eestvedamisel viidi läbi räätsamatk Agusalu soostikus. Lapsed olid tublid ja rõõmsad.\nJaama 100, Kohtla-Nõmme alevik\n+372 514 1692\nLeht on valminud siseministeeriumi ja Kodanikuühiskonna Sihtkapitali toetusel\n© 2022 Alutaguse Matkaklubi. Kõik õigused on kaitstud.


Kumu noortelaager: Kunstirännakud — Kumu kunstimuuseum\nKumu noortelaager on mõeldud noortele vanuses 13+, kes huvituvad kunstist ja kaasaegsest kultuurist. Eelnev kunstitegemise kogemus pole vajalik – igaüks on isemoodi loov!\nLaagri tegevused on eesti keeles. Julgustame osalema ka teise emakeelega noori, kes soovivad eesti keelt praktiseerida!\nSelle suve Kumu noortelaager seob omavahel 500 aastat vana kunsti ja kaasaegsete kunstnike tegevusvälja. Koos võetakse ette rännak ajas, et avastada maailmakuulsa renessansiajastu kunstniku Michel Sittowi šedöövreid. Saame teada milliseid oskusi oli toona tarvis, et üldse meistriks saada, sealjuures ise erinevaid vahendeid ja tehnikaid läbi katsetades! Kuidas mõtestab vana kunsti aga tänane publik? Palju on kunst ajaga muutunud?\nMaalikunst pole kaasajal kuhugi kadunud, aga see-eest võtnud uusi rolle ja murdnud raamidest välja. Nii möödub üks laagripäevadest kaasaegse maalikunsti lainel, Kumu sisehoovis kunstnike Kristi Kongi ja Kasper Bosmans loodud Imedemaal. Lisaks püütakse leida vastust küsimusele, kas ka videokunst võib olla maaliline.\nKunstiteoseid üheskoos lahti mõtestades ja lugusid jagades arutletakse laiemalt kunsti rolli üle elus. Suurem osa ajast kulub aga töötubades eri kunstivormidega katsetades.\nMida oodata Kumu noortelaagrist?\n– Aktiivseid ja arendavaid huvitegevusi põnevas keskkonnas\n– Uute teadmiste ja oskuste omandamist\n– Mitmekülgseid töötube professionaalsete juhendajatega\n– Inspireerivaid ja toredaid tutvusi\nRegistreeri laagrisse SIIN\nPäeva algus kell 11.00\nPäeva lõpp kell 17.00