Google Hacking for Penetration Testers - Quality Assurance Group\nHomeGoogle Hacking for Penetration Testers\nКнига англійською мовою. Однак, не зважаючи на дещо буржуазну манеру подання інформації, котра характерна для Джонні Лонга, «Google Hacking for Penetration Testers» легко сприймається читачами із різних країн світу. Книга розкриває можливості Гугл, найпопулярнішої пошукової системі, для хакерів, мета яких – неправомірні дії на веб ресурсах.\nУ «Google Hacking for Penetration Testers» доступно розповідає адміністраторам Інтернет ресурсів, як саме хакери використовують розширений функціонал пошукової системи для чергової атаки. Також у ній містяться рекомендації, які саме програми слід використовувати людям, котрі забезпечують веб безпеку, щоб переконатися у захищеності конкретного сайту від несанкціонованого доступу.\nЧитачі дізнаються, як саме використовувати Google для виявлення порталів входу, як виконувати сканування портів та відбитків пальців на Інтернет серверах. У «Google Hacking for Penetration Testers» доступно викладено, як правильно захищати віртуальну інформацію клієнтів від кібер зловмисників.\nОтже, книга «Google Hacking for Penetration Testers» Джонні Лонга попередньо була розрахована на вузьку аудиторію – працівників ІТ-сфери. Однак, завдяки манері подачі інформації, це видання швидко здобуло популярність серед звичайних людей, котрі прагнуть самовдосконалення.\nУвага! Завантажити книгу «Google Hacking for Penetration Testers» мовою оригіналу можна натиснувши на обкладинку.


Задайте експертам Antunes 3 запитання про фільтрацію води\nГоловна > Insights > статті > Запитайте експертів: 3 швидких запитання про фільтрацію води\nВода є важливою складовою сьогоднішніх комерційних кухонь - впливає на все, від продуктивності обладнання до смаку їжі та напоїв. Тут ми відповідаємо на три питання, які допоможуть операторам краще зрозуміти, як фільтрація води може позитивно вплинути на якість води в їхньому об'єкті, а також на його фінанси.\nЯк система фільтрації води може сприяти нижній лінії операції?\nПоліпшена інгредієнт вода для напоїв означає збільшення продажів напоїв. Крім того, фільтрація води захищає обладнання від дорогого обслуговування та ремонту (тобто зменшення масштабу). Подовжуючи термін експлуатації обладнання та зменшуючи потреби в обслуговуванні, це також скорочує час скорочення обладнання для напоїв та продуктів харчування, що може залишати операторів без способів обслуговування клієнтів.\nЯкі кроки повинен зробити оператор, щоб визначити, чи підходить система для їх роботи?\nВизначте частини обладнання, які використовуватимуть воду. Сюди можна віднести крапельниці для кави та чаю, крижані машини, пароварки та дозатори напоїв для фонтанів.\nВизначте їх застосування - будь то приготування їжі на пару, приготування їжі, напоїв та / або виробництво льоду, що визначатиме потенційні проблеми якості води, які потрібно вирішити.\nДодайте максимальний витрата для кожного обладнання та розміріть систему очищення відповідно.\nВізьміть пробу води та надішліть її на випробування Антуну. Ми можемо ознайомити вас із тим, як взяти пробу необробленої води, пропустити її через нашу лабораторію, щоб визначити хімічний склад та дати рекомендації щодо вирішення будь-яких проблем.\nЯк оператор може визначити вплив своєї системи фільтрації води?\nВажко обчислити точну рентабельність інвестицій для системи фільтрації води - це майже обов'язкова необхідність для будь-яких операцій із обслуговування продуктів харчування через універсальну потребу у воді. Вплив також буде залежати від місця розташування операції та якості води в цьому географічному районі. Важливий також тип операції та обладнання, яке використовується (наприклад, ресторан швидкого обслуговування, кав'ярня, пекарня, магазин).\nОднак є ключові сфери, які покращуються правильною системою фільтрації води.\nДеякі операції мають настільки низьке джерело якості води, що може сприяти тому, що їх напої фільтруються, щоб сприяти руху трафіку напоїв, але найбільша мета фільтрації води - захист обладнання та пом'якшення простоїв через проблеми, пов'язані з водою, наприклад, накип або тверді частинки .\nНайкращий спосіб розрахунку рентабельності інвестицій для системи Antunes VZN - це порівняння її з традиційною системою заміни картриджа. Повторний коефіцієнт заміни картриджів для альтернативних систем додає до загальної вартості власності на систему, тоді як система VZN доставляє високоякісну інгредієнтну воду за допомогою двофазного процесу, що збільшує тривалість життя ультрафільтра та вуглецевого картриджа, щоб забезпечити найменші витрати права власності на преміум фільтрацію води.\nХочете дізнатися більше про фільтрацію води? Перегляньте ці статті:\nЯкість у чашці: фільтрація води та кава\nЧому має значення правильна установка системи фільтрації\nПошук альтернативи дорогим картриджам\nЯк системи фільтрації води економлять операційні гроші\nІнформація про клієнтів C-Store\nФудсервіс стає все більшою зоною уваги для міні-магазинів, але що ви знаєте про переваги та поведінку споживачів? Як часто вони роблять покупки? Коли вони їдять? ...\nІснує універсальна потреба у високоякісній чистій воді для всіх застосувань для харчових продуктів - від станцій для напоїв та льодових машин до власного обладнання, як пароварки. Щоб вода була ...


Спілці фотохудожників України – 30 років / Центральний\nСпілці фотохудожників України – 30 років\nУ Києві Спілка фотохудожників України відзначила свій ювілей. Об’єднанню фотографів 30 років. Що змінилося за цей час та як розвивалася фотографія дізнавалася наша київська журналістка Лідія Дмитрашко.\nНаціональній спілці фотохудожників України виповнилося 30 років. Голова професійного об’єднання митців згадує, як спілка розпочиналась з сорока фотографів, зараз у ній більше тисячі професіоналів.\nЕдуард Странадко, голова Національної спілки фотохудожників України\n- Ми зібралися на Жилянській, я пам’ятаю, коло с проєктів інститутів, був установчий з’їзд, і ми організували цю спілку. Початку це була спілка фотохудожників СССР, а потім вже ми відділилися. Одна з наймолодших спілок.\nСам голова спілки фотохудожників України - полтавець. Він довгий час мешкав у Полтаві та впевнений, що саме це місто нагородило його талантом.\n- Полтава- це таке гарне місто, там куються таланти.\nІз нагоди ювілею заснування спілки фотографи презентували виставку «Погляд крізь роки». На ній представлені роботи тридцяти фотохудожників з усієї України.\nБорис Андресюк, член Національної спілки фотохудожників України\n- Фотохудожник - це та людина, яка бачить світ трохи по-іншому, ніж абсолютна більшість людей. І мені здається, саме в цьому і є секрет, побачити щось інше, того, що люди не бачать.\nЗа тридцять років у роботі фотохудожників багато чого змінилося, розповідають представники професії. Найбільше нових можливостей відкрилося завдяки прориву в науці.\nСергій Іванов, український фотохудожник\n- Це техніка в першу чергу, які вони можуть використовувати. Тому що тридцять років тому дуже багато з того, чим користуються фотографи і митці сьогодні, його просто не існувало. Не існувало цифрової фотографії.\n- Змінилося дуже багато, але залишились певні традиції і принципи роботи. Я б особливо наполег на традиціях.\nФотографи прагнуть відобразити певний момент, викликавши сильні емоції у глядача. Тому, часто буремний час стає для фотохудожників майданчиком творчості.\n- У принципі теоретично в нас усі фотохудожники. Я коли дивлюся коли люди знімають себе мобілками, ідеальна композиція, деякі просто непересічні таланти.\nАби стати фотографом, достатньо просто взяти в руки телефон та почати знімати.\n28 грудня 2020, 17:43 143


Верес та чебрець - Форум Строим Дом\nВерес та чебрець\n23.04.2018, 09:05 #1\nПродам кущі чебрецю та вересу різних розмірів (віку)\nКущі чебрецю та вересу мають чудовий вигляд у композиціях квітників, на альпійських гірках, на освітлених соняцем місцях, а також у садових горщиках. Верес використовується для облаштування вересових садів.\nЧебрець та верес мають лікувальні властивості, із них роблять збори для приготування чаю. Чебрець також використовується як приправа, відома під назвою тим'ян.\nЧебрець та верес можна ростити у горщику на підвіконні.\nЧебрець та верес зелені навіть взимку. Кущі вересу виглядають ніби якийсь вид хвойних кущів.\nЧебрець добре росте на суглинках, супіщаних та піщаних грунтах, витримує велику засуху.\nВерес любить сонячні або напівзатінені місця, росте на кислих, достатньо зволожених та водопроникних (дренованих) грунтах. Наявність вологи особливо важлива для молодих рослин, котрі ще не мають глибокої кореневої системи. Для вересу важливо зволоження грунту перед зимою, коли грун ще не промерз.\nДогляд за рослинами мінімальний. Щоб кущі не втрачали декоративності, після цвітіня бажано обрізати перецвіт, верес можна обрізати аж весною, але обрізка цвітоносів дуже рекомендована. Верес можна обрізувати тільки по зеленій частині рослини, котра не задерев'яніла.\nСадіть у грунт із добавлянням торфу та піску. На одному місці можуть рости багато років, догляд мінімальний. Рослини не потребують підкормок, у природі вони ростуть на бідних грунтах.\nКущ 20-25 см вік 2 роки - ціна 15 грн.\nОднорічні саджанці - 10 грн.\nДзвоніть 068-32-37-105 Олена.\nверес, вереск, вересовий сад, чебрець


В ОП пояснили, чому Рада понад рік не може ухвалити «невідкладний» законопроєкт про ліквідацію ОАСК – Акценти\nСуспільство 26 Травня, 2022, 10:57\nВ ОП пояснили, чому Рада понад рік не може ухвалити «невідкладний» законопроєкт про ліквідацію ОАСК\nЗаступник голови Офісу президента Андрій Смирнов в інтерв’ю Радіо Свобода пояснив, для чого Володимир Зеленський ініціював законопроєкт про ліквідацію Окружного адміністративного суду як «невідкладний», якщо парламент вже понад рік не може його ухвалити.\nЗа словами Смирнова, питанння ліквідації Окружного адміністративного суду міста Києва має «іти нога в ногу» з питанням добору суддів, тому не може бути вирішене до завершення реформування Вищої ради правосуддя та Вищої кваліфіцікайної комісії суддів.\n«Ліквідовуючи щось, ти мусиш створити щось нове. У цей новий ОАСК мають будти призначені нові судді. А з огляду на дефіцит кадрів у судовій системі (бо ВККС не працює вже три роки), судді не добираються… Можна, звісно, тимчасово дати повноваження ОАСК на інший суд, але я вам для прикладу скажу: ОАСК за 2021 рік розглянув 43 чи 44 тисячі справ», – зазначив Смирнов.\nЧерез рішення, які часно називають сумнівними, та суддів, які мають репутацію недоброчесних, Окружний адміністративний суд міста Києва є одним із найбільш скандальних українських судів.\nУ самому ОАСКу вважають критику супсільства та запитання правоохоронних органів «роботою іноземних агентів на замовлення інших держав, які намагаються захопити судову владу в Україні, щоб позбавити країну суверенітету».\nГоловне завдання ОАСК – вирішувати усі ключові питання у спорах з владою.\n13 квітня 2021 року президент вніс до парламенту як «невідкладний» законопроєкт про ліквідацію ОАСК, Але парламент досі його не ухвалив.\n18 жовтня 2021 року Володимир Зеленський заявив, що розгляд законопроєкту про ліквідацію Окружного адміністративного суду Києва, як і низки інших документів, «відкладали впливові люди».


Курортний комплекс шале Gogodz розташований у селі Яблуниця, за 7 км від курорту Буковель. Для проживання доступні 2-поверхове шале на 4-6 місць та 2-поверхове шале на 8-10 місць, шале на 9-11 місць та апартаменти. До послуг гостей безкоштовний Wi-Fi на всій території закладу. Також можна скористатися приладдям для барбекю. На території знаходиться тераса, мангал та відкритий басейнб, сауна з джакузі з сінною зоною.\nДвоповерхове шале на 4-6 місць\nвітальня з каміном — розкладний диван, телевізор, балкон.\n2 двомісні номери, у кожному — 2-спальне ліжко, шафа для одягу, телевізор, балкон;\nсанвузол — душ, туалет, умивальник, фен.\nДвоповерхове шале на 8-10 місць\nвітальня з каміном — розкладний диван, телевізор, тераса;\n2-місний номер — 2-спальне ліжко, шафа для одягу, телевізор;\n3 двомісні номери, у кожному — 2-спальне ліжко, шафа для одягу, телевізор, балкон;\nсанвузол — душ, туалет, умивальник, фен;\nДвоповерхове шале на 9-11 місць\nтри спальні кімнати (в одній три односпальні ліжка)\nАпартаменти з окремим виходом на 3 особи (або 2 дорослих+2 дітей)\nкухня та міні-їдальня\nТакож надаються ліжечка для дітей.\nНеподалік від шале є кафе 500 м та магазин 1,5 км.\nшале на 2 номери – від 3300 грн\nшале на 4 номери – від 5000 грн\nІвано-Франківська обл., Яремченська міська рада, с. Яблуниця, присілок Горішків, 292 В


Ранкові пробіжки надають досить позитивний вплив на організм. Вони тонізують і заряджають позитивною енергією на весь день. Крім того, ранні фізичні навантаження сприяють збільшенню кисневого обміну, тренують серцевий м’яз і поліпшують діяльність мозку.\nЗаняття бігом не вимагають фінансових вкладень і великої кількості часу. Тому сьогодні такий вид спорту дуже популярний. Почати бігати може кожен охочий, але, як показує практика, більшість спортсменів швидко сходять з дистанції і кидають це заняття. Відбувається так із-за неправильної підготовки та помилок під час тренувань.\nА як почати бігати, щоб цей процес приносив не тільки користь, а й задоволення? Розглянемо це питання детальніше.\nГотуватися до ранкових пробіжок потрібно заздалегідь. По-перше, необхідно вибрати місце для тренувань і обзавестися спортивною формою. Якщо в якості одягу може підійти будь-який костюм спортивного типу, то до вибору кросівок потрібно підходити серйозно.\nЯкісне взуття – запорука успішних тренувань і збереження здоров’я. Кросівки повинні відповідати вашому вазі і розміру стопи. Для повних людей краща взуття на товстій підошві. Бажано вибирати варіанти з ортопедичними устілками. Вони дозволять правильно розподілити навантаження і позбавити вас від болю після бігу.\nЗа день до того як почати бігати починаючому спортсмену, рекомендується раніше лягти спати. Так вам буде легше встати вранці. Якщо звук будильника не змушує вас прокинутися, можна скористатися пробуждающими вправами.\nНе встаючи з ліжка, підніміть одну ногу, а потім другу. Після цього починайте повільно крутити педалі уявного велосипеда. Вже на другому десятку рухів ви самі не помітите, як ваші очі почнуть відкриватися, а організм – пробуджуватися. Більш того, вже через місяць м’язи ніг і живота значно підтягнуться.\nЗа півгодини до виходу на вулицю рекомендується перекусити. Якщо час дозволяє, приготуйте кашу, яєчний омлет або мюслі. Для тих, хто не любить їсти вранці, гарною підтримкою організму стануть фрукти або горіхи.\nЯкщо сніданок абсолютно не вписується в ваш графік, у меню вечері слід включати продукти з великим вмістом вуглеводів. Вони довго зберігаються в організмі і зможуть забезпечити вас необхідною енергією для тренування.\nЗа тиждень до того як почати бігати, відмовтеся від жирної і гострої їжі. Слід виключити продукти з високим вмістом клітковини. Вживання алкоголю і кофеїну повинно бути зведено до мінімуму.\nСтворюємо комфортні умови для пробіжок\nВ більшості випадків відмова від ранніх тренувань обумовлений психологічними проблемами. Хтось помічає на собі здивовані погляди оточуючих, хтось комплексує через зайвих кілограмів або зовсім боїться, що не отримає бажаного результату. У таких випадках люди опускають руки і відмовляються від занять спортом.\nА як почати бігати починаючому спортсмену, щоб відчувати себе впевнено і спокійно? Перемогти психологічні проблеми допоможуть:\nОднодумці. Повні люди часто комплексують з-за свого зовнішнього вигляду. Побороти невпевненість в собі допоможе партнер по бігу аналогічної комплекції. Запросіть на пробіжку друзів або сусідів, які поділяють ваші інтереси. Практика показує, що заняття в групі дають набагато більше результатів, ніж вправи на самоті.\nГарний спортивний одяг. Хорошим стимулом для тренувань може стати вподобаний вам спортивний костюм. Люди в гарному одязі відчувають себе набагато впевненіше.\nМузика. Перед тим як почати бігати, складіть плейлист з ваших улюблених треків. Приємна музика відволіче вас від негативних думок і задасть потрібний ритм на весь день.\nПоставлена мета. На початку тренувань поставте перед собою чітку мету. Це може бути позбавлення від зайвої ваги, поправка здоров’я або просто тренування сили волі. Щодня відзначайте, наскільки ви просунулися вперед. Це стане відмінною мотивацією для тренувань. Якщо певної мети немає, ви втратите інтерес до занять.\nЯкщо коли-то ви вже починали бігати вранці, але закинули цю справу, підсвідомо ви будете очікувати аналогічного результату. Це почуття потрібно повністю викорінити. Повірте в позитивний результат. Налаштуйте себе на жорстку дисципліну і отримання бажаного ефекту.\nГоловні правила для спортсменів-початківців\nВпевненість у собі і наполегливість допомагають досягти потрібного результату, проте можуть і нашкодити. В перші дні тренувань ні в якому разі не можна піддавати свій організм великим навантаженням. Це може закінчиться болем у всьому тілі і відразою до спорту.\nЩоб зрозуміти, як почати бігати вранці правильно, слід ознайомитися з рекомендаціями лікарів і тренерів. Вони говорять про наступне:\nНе можна відразу пробігати великі відстані. Якщо людина раніше не займався спортом, відстань у 4-5 км для нього занадто велике. Так, на першому тренуванні ви відчуваєте сили і бажання долати і великі дистанції, але робити цього не варто. Для першого заняття цілком достатньо 1-2 км.\nПротягом семи тренувальних днів не можна переходити на швидкий темп. Слідкуйте за тим, щоб в процесі бігу ви могли спокійно розмовляти. Поява задишки – сигнал до уповільнення.\nЧастота серцевого стуку під час бігу не повинна перевищувати допустимі норми. Якщо ви відчуваєте, що серце б’ється занадто часто, сповільніть темп.\nУ жарку пору року потрібно особливо уважно ставитися до серцевого ритму. Максимально допустимі показники пульсу визначаються шляхом віднімання свого віку з числа 220.\nТак, для 30-річного спортсмена поріг навантаження становить 190 ударів в хвилину. Однак це крайній показник! Краще обмежиться на 80-90% від максимального значення.\nГрафік тренувань – найважливіша частина підготовки до пробіжок\nРекомендації на тему, як правильно почати бігати (для початківців), говорять про необхідність складання графіка тренувань. При цьому перші кілька тижнів в ньому повинні бути враховані перерви на відпочинок.\nПочатківцям спортсменам цілком достатньо трьох пробіжок в тиждень. Дальність дистанції за всі три заняття не повинна перевищувати 10 км. Графік може виглядати приблизно так:\n1 день – пробіжка 2 км;\n2 день – вихідний;\n3 день – пробіжка 2,5-3 км;\n4 день – вихідний;\n5 день – дистанція в 3-4 км;\n6 і 7 день – відпочинок від занять.\nПоступово навантаження повинні зростати. Кілометраж кожного наступного тижня можна збільшувати на 10-15%. Навіть якщо ви відчуваєте в собі сили на більший обсяг навантаження, робити цього категорично не можна. Це викличе стрес для організму!\nЯкщо спортсмен протягом 2-3 тижнів почувається стабільно добре, можна збільшити частоту тренувань. Щоб зрозуміти, як правильно почати бігати в посиленому режимі, орієнтуйтеся на наступний графік:\nдень 1 – відпочинок;\nдень 2 – пробіжка 5 км;\nдень 3 – пробіжка 5 км;\nдень 4 – легкий біг 7 км;\nдень 5 – вихідний;\nдень 6 – пробіжка 3 км;\nдень 7 – пробіжка 8 км.\nПісля подолання самої довгої дистанції слід обов’язково дати час організму для відпочинку. Наступна тренування має починатися з піших прогулянок.\nПоступово навантаження можна збільшувати до більш довгих дистанцій. Однак у ці моменти потрібно пильно стежити за своїми відчуттями і серцебиттям. Це дозволить вам не перевищити норму вашого організму.\nПочніть з ходьби\nЯкщо ви ставите питанням про те, як правильно почати бігати, приділіть увагу пішим прогулянкам. Це стане хорошим початком для занять спортом.\nВелика помилка початківців спортсменів полягає в тому, що вирішивши зайнятися бігом, вони взувають кросівки і біжать швидко і далеко. Як результат – швидка втома і біль у всьому тілі.\nПрофесійні тренери завжди говорять про те, що біг починається з ходьби. На етапі підготовки до тренувань потрібно просто багато ходити. Щоранку по дорозі на роботу або по своїх справах намагайтеся проходити невеликі дистанції.\nПоступово в процесі ходьби можна переходити на легкий біг. Його інтенсивність повинна бути такою, щоб ви могли спокійно розмовляти. Після тижня активної ходьби можна приступати до пробіжок.\nКожне тренування потрібно починати і закінчувати пішою прогулянкою і відновленням дихання.\nРозігрів – перший етап кожного тренування\nУсі, хто цікавиться питанням про те, як почати бігати правильно новачкові, повинні пам’ятати, що без розминки можна приступати до активних вправ.\nРозігрів організму полегшує тренування, дозволяє витримати навантаження і запобігає виникненню травм. Розминка активує роботу всіх м’язів, збільшує приплив крові.\nЛегкі вправи запускають роботу нервово-м’язової системи. Мозок посилає імпульси в тканини, готуючи їх до тренування. В організмі починають активно вироблятися жиросжигающие ферменти, що робить вправи більш ефективними.\nПлавний вихід з навантажень дозволяє всім системам повернутися в колишній режим роботи. Різкі зупинки здатні зробити згубний вплив на серце і судини. Біг завершувати потрібно поступово.\nЗбільшення ефекту тренувань шляхом зміни типу навантажень\nЗамислюючись на тим, як почати бігати, всі початківці спортсмени представляють маршрут своїх тренувань. Найчастіше це парки, спортивні майданчики. Однак щоб різноманітити навантаження, слід чергувати не тільки інтенсивність бігу, а й поверхні.\nКожна дорога має різний вплив на організм. Зміна поверхні змушує працювати інші групи м’язів, сприяє зміні навантаження.\nНаприклад, у перший тиждень ви можете бігати по асфальтованій поверхні. Другу – з ґрунтовим стежками. Якщо поблизу будинку є піщані доріжки, не обходьте їх стороною. Біг по нерівних поверхнях також вітається. Для цього підійдуть місцевості з ярами і западинами.\nЄдиним протипоказанням до бігу є бетон. Він не має амортизуючого ефекту, за рахунок чого всі удари стопи будуть сильно відчуватися. Після таких пробіжок ноги будуть сильно боліти. Біг по бетону може стати причиною розтягувань і ударів.\nОсобливості бігу з метою схуднення\nЯкщо вас цікавить питання про те, як почати бігати чоловікові або жінці для схуднення, то зверніть увагу на той факт, що такі тренування мають деякі особливості.\nДля спалювання калорій застосовуються дві методики бігу:\nУ першому випадку практикується рівномірний і спокійний біг. Цей спосіб найбільш актуальний для новачків, які думають про те, як починати бігати, щоб схуднути.\nУ перші 30-40 хвилин легкого бігу організм починає спалювати глікоген, накопичений в м’язових тканинах і печінки. Після цього витрачається головне джерело енергії – жирові відкладення.\nЯкщо ви подолаєте дистанцію в 1 км за 7-9 хвилин, ваш організм витратить близько 200 ккал. Пробігши 3 км за 15-16 хвилин, ви витратите 450-500 ккал.\nІнтервальний біг можна практикувати тільки після 6 місяців регулярних ранкових пробіжок. Його суть полягає в чергуванні швидкого і повільного темпу. При цьому останній тип бігу застосовується короткочасно. Швидкий ритм виконується на межі сил спортсмена.\nТакі тренування не з легких, але результат від них не змушує себе довго чекати. Зверніть увагу на те, що якщо ви думаєте, як почати бігати з нуля, застосовувати такий метод не можна! Це небезпечно для здоров’я!\nНастання холодної пори року – зовсім не привід для відмови від занять. Тому, якщо ви хочете почати займатися спортом, зовсім не обов’язково чекати літа. Приступайте до дій. Однак спочатку вивчіть рекомендації про те, як правильно почати бігати взимку.\nПеред виходом на пробіжку організм потрібно розігріти. В домашніх умовах зробіть просту розминку, яка приведе в дію всі групи м’язів. Тільки після цього вирушайте на пробіжку.\nЗимовий морозний повітря дуже насичений киснем. З цієї причини дихати може бути важко. Не піддавайте організм сильним навантаженням до тих пір, поки дихання не налагодиться.\nЯкщо стовпчик термометра показує нижче 20 градусів, тренування слід відмінити. При сильних поривах вітру бігати також не бажано.\nУ зимовий час дуже важливо правильно дихати під час бігу. Щоб не захворіти, вдихайте повітря виключно носом. Видихати можна ротом. Якщо ви відчуваєте, що дихати важко, зупиніться і відпочиньте.\nПеред тим як почати бігати взимку, вивчите прогноз погоди на найближчий тиждень. Це дозволить вам скласти графік тренувань і запланувати необхідний відпочинок по погодним умовам.\nДля пробіжок в зимовий час потрібно придбати відповідну взуття та одяг. Місцевість для тренувань повинна регулярно очищатися від снігу і мати мінімальну кількість льоду.\nЯкщо фінансові можливості дозволяють, у зимовий час можна практикувати біг на спеціальних бігових доріжках вдома або в спортивних залах.\nБудь-які фізичні навантаження мають протипоказання. Ранковий біг не є винятком. Тому, перш ніж замислюватися про те, як почати бігати вранці, порадьтеся з лікарем.\nПричиною обмеження фізичних навантажень у вигляді бігу може стати:\nдеякі види хронічних захворювань;\nзанадто велику вагу (більше 15 кг від норми);\nнаявність простудних захворювань і вірусних інфекцій.\nНаявність одного з перерахованих факторів є причиною для суворого контролю самопочуття під час тренувань. Краще, якщо пробіжки будуть проходити у супроводі фахівця.\nКатегорично не можна бігати вранці у разі наявності наступних проблем:\nскладні стадії цукрового діабету;\nреабілітація після інфаркту і інсульту;\nсерйозні проблеми із зором.\nПри наявності серйозних захворювань можливість проведення тренувань узгоджується з лікарем. Пам’ятайте, що тільки фахівець може однозначно сказати, чи можна вам бігати вранці.\nЗайматися спортом ніколи не пізно, головне – робити це правильно і навантажувати організм поступово. Якщо ви вирішили займатися бігом вранці, підготуйте свій організм за такими напрямами:\nкоригування харчування і режиму сну;\nзбільшення кількості піших прогулянок;\nрозігрів перед початком тренування;\nпоступове збільшення навантаження з чергуванням типу поверхні.\nЗа основу тренувань візьміть правило 10%. Якщо за перший тиждень ви пробігли 10 км, то дистанція на другий тиждень може становити 11 км. Якщо час тренувань було 60 хвилин, то на наступному тижні ви можете збільшити пробіжки на 6 хвилин. Ні більше, ні менше!\nТакий підхід допоможе займатися спортом без відчуття втоми і болю. Спокійні і розмірені ранкові тренування приносять набагато більше користі і задоволення, ніж фізичні навантаження. В першому варіанті у вас не з’явиться бажання кинути вправи, адже вони будуть зарядити вас позитивом і енергією не весь день.


Опрацювати наданий матеріал дати відповідь на контрольні запитання Анатомія Лобанова 1-А Будова аналізаторів\nОпрацювати наданий матеріал дати відповідь на контрольні запитання\nАнатомія Лобанова 1-А Будова аналізаторів\nТЕМА: « АНАТОМІЧНА ХАРАКТЕРИСТИКА АНАЛІЗАТОРІВ»\nЗАВДАННЯ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ ПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ ДО ДИСТАНЦІЙНИХ ЗАНЯТЬ З ДИСЦИПЛІНИ «АНАТОМІЯ ЛЮДИНИ»\nВІДПОВІДІ НАДІСЛАТИ КОЖНОМУ СТУДЕНТУ ОСОБИСТО НА ЕЛЕКТРОННУ АДРЕСУ ВИКЛАДАЧА lihograi0604@gmail.com\nАнатомія органів чуття. Анатомо-функціональна характеристика органів чуття.\nОрган нюху. Нюхова частина слизової оболонки носа. Провідні шляхи нюхового аналізатора\nЗагальний покрив. Шкіра: функції. Різновиди шкірної чутливості.\nОко та структури утворів. Топографія, будова, функції. Очне яблуко. Оболонки очного яблука: волокниста, судинна, внутрішня (сітківка) – їх будова.\nКамери очного яблука: передня, задня, їх стінки.\nСклисте тіло, кришталик.\nВодяниста волога: місце утворення, шляхи відтоку.\nАкомодаційний апарат ока.\nДодаткові структури ока: повіки, брова, кон’юнктива, зовнішні м’язи очного яблука, фасції очної ямки. Сльозовий апарат і його складові\nАнатомія вуха Вухо. Філо- та онтогенез. Аномалії розвитку вуха.\nЧастини вуха: зовнішнє, середнє і внутрішнє вухо.\nЗовнішнє вухо: частини, їх будова.\nСереднє вухо: частини. Барабанна порожнина: стінки, вміст. Слухові кісточки: їх будова. Суглоби, зв’язки, м’язи слухових кісточок. Сполучення барабанної порожнини. Слухова труба: частини, будова.\nНервові збудження, що виникають внаслідок дії подразнень, сприймаються нами у формі різних відчуттів. Відчуття – це відображення у свідомості людини предметів і явищ зовнішнього світу у результаті їх впливу на органи чуття. Для виникнення відчуттів необхідні устрої, що сприймають подразнення (інформацію), нерви, по яких передається подразнення, і кора головного мозку, де подразнення перетворюється у факт свідомості. Весь цей апарат І. П. Павлов назвав аналізатором: «Аналізатор – це складний нервовий механізм, що починається з зовнішнього сприймального апарата і закінчується в мозку». Кожен аналізатор складається з трьох частин:\nПериферичний відділ аналізатора представляють органи чуття із закладеними в них рецепторами, за допомогою яких людина пізнає навколишній світ, отримує інформацію, формуються відчуття. Розрізняють дві групи відчуттів:\nвідчуття, що відображають властивості предметів і явища зовнішнього матеріального світу – відчуття дотику і тиску, температури, болю, відчуття слухові, зорові, смакові, нюхові, земного тяжіння;\nвідчуття, що відображають рухи окремих частин тіла і стан внутрішніх органів – відчуття руху, рівноваги, відчуття органів.\nКрім поділу органів чуття на дві групи, всі аналізатори, з точки зору вчення І. П. Павлова про дві сигнальні системи, можна класифікувати таким чином:\nпропріорецептори (м’язово-суглобове чуття),\nінтерорецептори, несуть подразнення від вегетативних органів і судин.\nЗоровий аналізатор. Периферична частина зорового аналізатора представлена оком, провідникова – зоровим нервом, центральна – корою потиличної ділянки великих півкуль (шпорна борозна).\nУ середній судинній оболонці є три відділи: райдужка, війкове тіло та власне судинна оболонка. Райдужка багата судинами, в центрі її є круглий отвір – зіниця. Основу райдужки утворюють м’яз – звужувач зіниці та м’яз – розширювач зіниці, що змінюють величину зіниці і виконують роль діафрагми для променів світла, що проникають в око. У райдужці міститься пігмент, від кількості якого залежить колір очей. Війкове тіло знаходиться за райдужкою; значну частину його складає війковий м’яз, який бере участь в акомодації ока. Власне судинна оболонка складається з трьох шарів судин, які забезпечують живлення ока.\nкришталик – прозорий, безсудинний, вкритий капсулою;\nсклисте тіло – розміщене позаду задньої стінки капсули кришталика;\nпередня камера ока знаходиться між рогівкою і райдужкою, заповнена водянистою вологою;\nзадня камера ока розміщена між райдужкою і кришталиком та зв’язкою (війковим пояском), заповнена водянистою вологою.\nприсінок, на його медіальній стороні є внутрішній отвір водопроводу присінка; присінок утворює середню частину лабіринту, що з’єднується за допомогою отворів з півколовими каналами та каналом завитки;\nпівколові канали, вони п’ятьма отворами відкриваються на задній стінці присінка, їх три – передній (верхній, сагітальний), задній (фронтальний), латеральний (горизонтальний). Кожний півколовий канал має 2 ніжки: просту і ампульну, яка має розширення – ампулу; прості ніжки переднього і заднього каналів зливаються в одну загальну ніжку;\nзавитка, яка відкривається отвором на передній стінці присінка; завитка – це спіральний канал, який утворює 2,5 оберти навколо осі завитки. Вісь завитки – кістковий стержень, навколо неї закручується кісткова спіральна пластинка. В основі завитки знаходиться внутрішній отвір канальця завитки. Перетинчастий лабіринт лежить всередині кісткового, до нього відносяться:\nматочка, на внутрішній поверхні її є підвищення – статичні плями, це рецептори рівноваги при поступальних рухах; на цих підвищеннях лежать отоліти (мікроскопічні кристалічні утворення з карбонату кальцію), які при рухах збуджують статичні плями;\nпівколові протоки з ампулами, в яких знаходяться рецептори рівноваги при обертальних рухах – ампульні гребінці; ампульні гребінці розташовані на внутрішній поверхні півколових каналів, це спеціальні чутливі клітини, вони подразнюються рухами ендолімфи при переміщенні тіла у просторі, що зберігає рівновагу;\nзавиткова протока, яка займає середню частину спірального каналу завитки, поділяє його на нижні барабанні сходи і верхні барабанні сходи присінка; на основній мембрані барабанної стінки розміщені у вигляді війок сенсорні клітини (кортіїв орган).


Рожа — захворювання шкіри, з яким стикаються багато людей. Як свідчить статистика, у більшості випадків від недуги страждають пацієнти старше 40 років, причому у жінок захворювання діагностується частіше.\nЗрозуміло, багато людей шукають додаткову інформацію про патології. Чому розвивається недуга? На які симптоми варто звернути увагу? Які методи терапії може запропонувати сучасна медицина? Можна вважати хворобу небезпечною? Чи існують ефективні засоби народної медицини? З відповідями на ці питання варто ознайомитися.\nРожа — шкірне захворювання, яке розвивається на тлі активації бактеріальної інфекції. Збудником в даному разі є стрептокок групи А, що володіє складним набором ферментів, токсинів та антигенів.\nБагато людей старшого віку стикаються з таким захворюванням, як рожа. Як передається хвороба? Стрептококи поширюються повітряно-крапельним шляхом. Крім того, патогенні мікроорганізми можуть проникати в організм крізь ранки, тріщини, попрілості на шкірі. Воротами для інфекції можуть бути пошкоджені ділянки слизової оболонки носа, рота або статевих органів. Джерелом збудника, як правило, є хвора людина. При цьому підхопити інфекцію можна як від пацієнта, у якого виявляються основні ознаки недуги, так і у носія (будь-які зовнішні симптоми в даному випадку відсутні).\nПатогенні мікроорганізми розмножуються в тканинах дерми, виділяючи в них токсичні продукти, зокрема, компоненти клітинної стінки, різні токсини і ферменти. Це речовини негативно впливають на клітини, провокуючи серозне або серозно-геморагічне запалення. Крім того, токсини потрапляють у кров і розносяться по всьому організму, приводячи до підвищення температури тіла, слабкості і запаморочення.\nРожа — інфекційне захворювання. Тим не менш збудник далеко не в усіх випадках призводить до розвитку шкірного недуги. Існують певні фактори, що призводять до захворювання:\nПикою нерідко хворіють люди, в організмі яких є активний осередок запалення, з якого патогенні мікроорганізми потрапляють в шкірні тканини. Потенційно небезпечними є каріозні зуби, а також наявність у пацієнта хронічних форм тонзиліту.\nНедуга розвивається у пацієнтів зі зниженою толерантністю до стрептококової інфекції. Вважається, що підвищена сприйнятливість до подібного роду врзбудителю є генетичною.\nРожа — захворювання, яке часто розвивається на тлі ослаблення активності імунної системи.\nДо факторів ризику відносять і наявність важких системних захворювань, які виснажують організм і послаблюють імунітет.\nПісля хірургічного втручання як ускладнення також може розвиватися рожа.\nПричини захворювання можуть бути і іншими. Наприклад, бешихове запалення іноді розвивається на тлі тривалого прийому глюкокортикостероїдів.\nПід час діагностики, звичайно, дуже важливо визначити, що саме спровокувало появу подібного недуги.\nРожа: форми захворювання, схеми класифікації\nУ сучасній медичній практиці використовуються різні схеми класифікації недуги, які значно спрощують роботу лікарів.\nНаприклад, залежно від ступеня інтоксикації виділяють легку, среднетяжелую і важку форму бешихи.\nЯкщо брати до уваги кратність течії, то виділяють наступні форми:\nповторна пика (запалення розвивається через 2 роки після попереднього епізоду захворювання, причому в більшості випадків висипання з’являються на іншому ділянці шкіри);\nрецидивуюча форма (епізоди повторних запалення трапляються порівняно часто, причому недуга вражає одні і ті ж ділянки шкірних покривів).\nВажливим діагностичним критерієм є і характер висипання. Запалення може бути:\nЛікарі звертають увагу і на ступінь поширення місцевих уражень (шкірних):\nлокализированная форма (вогнище запалення розташований в однієї анатомічної області, наприклад, у пацієнта має місце тільки бешихове запалення ноги);\nпоширена форма (спостерігається утворення кілька вогнищ запалення в різних анатомічних ділянках);\nблукаюча (мігруюча) рожа;\nЯкими є перші симптоми пики? Захворювання, як правило, починається гостро. Температура тіла швидко підвищується, іноді до 40 градусів. З’являються болі в суглобах, ломота в тілі, виражена слабкість, головні болі.\nПри тяжкому перебігу з’являється нудота, епізоди якої нерідко закінчуються блювотою. Можливі судоми і марення, що пов’язано з вираженою лихоманкою.\nДесь на другий день після появи симптомів загальної інтоксикації пацієнти відзначають відчуття розпирання в певній ділянці шкіри. Виникає болючість (у помірного ступеня), а також сильний свербіж і печіння. Неприємні відчуття, як правило, зникають у стані спокою. Шкіра червоніє і набрякає. Довколишні лімфатичні вузли збільшуються і стають болючими.\nЩо відбувається у міру розвитку захворювання? Рожа — вельми неприємна інфекційна патологія, яка зачіпає не тільки шкіру, але і інші системи органів. По мірі розвитку недуги лихоманка та інші симптоми інтоксикації зберігаються, так само як і неприємні відчуття в уражених ділянках шкіри.\nТоксини, що продукуються стафілококом, вражають і нервову систему. Пацієнти скаржаться на постійну безсоння і апатію. Іноді з’являється блювота. У більш важких випадках можлива втрата свідомості.\nНа ураженій ділянці шкіри з’являється яскраво-червона пляма з нерівними, але чіткими краями. Тканини в області це ущільнюються, набрякають. Шкіра гаряча на дотик, а пальпація ураженої зони супроводжується болем. Після натискання почервоніння на шкірі зникає на кілька секунд, після чого з’являється знову. Рожа супроводжується запаленням прилеглих лімфатичних вузлів — вони набрякають, збільшуються, стають твердими і болючими.\nМожливі порушення з боку внутрішніх органів. Іноді бешихове запалення ускладнюється підвищенням артеріального тиску, тахікардією, приглушеністю серцевих тонів.\nВарто відзначити, що симптоматика багато в чому залежить від форми захворювання:\nЕритематозно-геморагічна форма вважається досить поширеною. Крім еритеми, на шкірі з’являються крапкові крововиливи. По мірі розвитку недуги можливе утворення великих геморагічних ділянок, які зливаються між собою краями. При даній різновиди недуги лихоманка тримається протягом двох тижнів. Більше того, місцеві запальні зміни зникають набагато повільніше. Хвороба нерідко ускладнюється некротичним процесом.\nЕритематозно-бульозна форма бешихи супроводжується утворенням невеликих бульбашок в області еритеми. Всередині висип заповнена прозорою рідиною. Пухирці поступово розкриваються, в результаті чого серозна рідина виливається на навколишні тканини. Поверхня шкіри мацеріруется, після чого епітелізіруется. На поверхні уражених тканин утворюються кірочки, які поступово відшаровуються (як правило, рубці на шкірі не з’являються). Має місце запалення лімфатичних вузлів і підвищення температури, хоча ці симптоми порівняно швидко зникають.\nБульозної-геморагічна рожа супроводжується утворенням дрібних бульбашок, всередині яких міститься серозно-кров’яниста рідина. Недуга характеризується глибоким пошкодженням шкірних капілярів. Після розтину висипань на шкірі нерідко утворюються невеликі виразки та ерозії. Це важка форма бешихи, яка порівняно часто закінчується глибокими некрозами, утворенням абсцесів і флегмон. Після одужання на шкірі залишаються рубці. Можлива зміна пігментації шкіри.\nСаме такими симптомами супроводжується це шкірне захворювання. Рожа — небезпечний недуг, симптоми якого не можна ігнорувати.\nРожа — захворювання, яке в більшості випадків добре піддається медикаментозному лікуванню. Ускладнення розвиваються рідко, але вони, безумовно, можливі.\nНаприклад, на тлі запального процесу нерідко утворюється застій лімфи. Це ускладнення, як правило, розвивається на тлі вже наявної функціональної недостатності струму лімфи в тканинах шкіри.\nЗавжди існує ймовірність того, що інфекція проникне в інші тканини. На тлі недуги іноді розвивається запалення стінок вен, а також лімфатичних судин. Ураження вен підвищує ймовірність утворення тромбів. Крім того, можливий некроз уражених ділянок шкіри, нагноєння висипань, поява флегмон і абсцесів.\nДо числа найбільш небезпечних ускладнень відносять сепсис, гостру серцево-судинну недостатність, токсико-інфекційний шок, а також тромбоемболію легеневої артерії. Багато з цих патологій можуть закінчитися смертю пацієнта. На щастя, випадки появи таких небезпечних наслідків реєструються рідко. Тим не менш дуже важливо вчасно звернутися до фахівця і отримати своєчасну допомогу.\nТільки лікар знає, як насправді виглядає захворювання. Рожа супроводжується вельми характерними шкірними ураженнями. Спочатку фахівець збирає необхідну для анамнезу інформацію та проводить огляд. Висипання, почервоніння і набряк шкіри, а також локація висипань (як відомо, найчастіше можна спостерігати бешихове запалення ноги і шкіри на обличчі) можуть наштовхнути лікаря на думку про роже. Потрібно також оглянути лімфатичні вузли в області поразки — вони нерідко збільшуються.\nЗрозуміло, проводиться додаткова діагностика. Дуже важливим є загальний аналіз крові — підвищення рівня білих кров’яних клітин підтверджує наявність загального запалення. Інформативною є і ПЛР-діагностика — в крові пацієнта виявляють специфічні противострептококковые антитіла. Потрібно перевірити швидкість згортання крові.\nТільки лікар може скласти дійсно ефективну і, головне, максимально безпечну схему лікування захворювання. Рожа — інфекційне захворювання бактеріального походження. Саме тому ефективними є антибіотики.\nПацієнтам, як правило, призначають препарати групи пеніцилінів. Крім того, результативною є терапія з допомогою цефалоспоринів (другого і третього поколінь), макролідів і фторхінолонів. Хворим вводять антибактеріальні ліки внутрішньовенно протягом 7-10 днів.\nЯкщо мова йде про рецидивуючій формі захворювання, то після попередньої терапії роблять перерву на кілька днів, після чого пацієнти ще протягом тижня приймають лінкоміцин.\nНестероїдні протизапальні препарати (наприклад, «Ібупрофен», «Парацетамол», «Нурофен») допомагають впоратися з лихоманкою, зменшити больові відчуття і загальмувати розвиток запального процесу. Крім того, пацієнтам призначають вітаміни — корисними вважаються вітаміни групи В, а також аскорбінова кислота (це допомагає прискорити процес відновлення організму). Антигістамінні ліки («Тавегіл», «Супрастин») допомагають впоратися з набряком і алергічними реакціями.\nІноді необхідно місцеве лікування. Воно показано не у всіх випадках. Наприклад, при еритематозний формою недуги застосування мазей або розчинів протипоказано. Якщо ж має місце бульозна форма, то бульбашки на шкірі акуратно розкривають і випускають рідину, після чого на уражені ділянки шкіри накладають пов’язки з розчином фурациліну або риванолу. Пов’язки міняють кілька разів в добу, залишати їх надовго не можна, так само як і не можна занадто сильно бинтувати уражені ділянки тіла.\nЯкщо на місці розкритих бульбашок утворюються мокнучі рани, то пацієнтів відправляють на марганцеві ванни — тільки після процедури на шкіру накладають антисептичні пов’язки. Іноді застосовується «Дибунол» — мазь накладають на уражені ділянки шкіри двічі на день протягом тижня. Препарат допомагає впоратися з кровоточивістю.\nДля того щоб позбутися від залишкових симптомів після завершення медикаментозної терапії пацієнта направляють на деякі фізіотерапевтичні процедури. Ефективними є парафінові аплікації, УВЧ-терапія, ультрафіолетове опромінення шкіри. У деяких випадках ефект дають деякі методики магнітної та лазерної терапії.\nЛікарі рекомендують санаторне лікування, відправляють пацієнтів на курорти при захворюванні. Рожа, зокрема, її рецидивуюча форма, добре реагує на грязьові процедури, парафінові аплікації, купання в мінеральних водах і т. д.\nЯкщо мова йде про рецидивуючої форми бешихи, то пацієнтам іноді проводять ін’єкції біциліну і ретарпена. Процедури здійснюються раз на кілька тижнів протягом 1-2 років.\nРожа: народне лікування хвороби\nВідразу ж варто сказати, що рецепти народних знахарів можуть бути використані лише в якості допоміжних засобів. Вони, безумовно, допомагають впоратися з шкірними проявами хвороби і прискорити процеси одужання, але при невмілому застосуванні можуть лише погіршити ситуацію. Застосовувати домашні ліки можна лише з дозволу лікаря.\nШкіру можна посипати звичайним чистим крейдою. Попередньо його потрібно подрібнити і пропустити крізь сито так, щоб відсіяти великі частинки.\nОбробляти уражені ділянки шкіри можна концентрованим відваром квіток ромашки, шавлії, череди. Ці рослини володіють вираженими протизапальними властивостями, добре справляються зі свербежем та іншими неприємними відчуттями.\nУ народній медицині при бешиховому запаленні використовуються листя деревію. Свіже листя рослини потрібно ретельно вимити, після чого залити окропом. Після того як вода трохи охолоне, гарячі листя витягують, після чого прикладають до уражених ділянок шкіри. Ліки можна закрити марлею або харчовою плівкою, після чого закріпити пов’язкою. Процедуру повторюють кілька разів на день. Деякі пацієнти відзначають, що вже через три дні після початку застосування компресів почервоніння, свербіж та шкірні болі зникають.\nВ домашніх умовах можна приготувати спеціальну мазь. Столову ложку меду змішують з такою ж кількістю відвару з листя мати-й-мачухи і квіток ромашки. Всі інгредієнти ретельно перемішати, після чого нанести на уражені тканини.\nМи вже розглянули питання про те, чому розвивається рожа. Симптоми захворювання вельми неприємні, та й імовірність розвитку ускладнень виключати не варто. На жаль, специфічних засобів для профілактики такого захворювання не існує.\nЗнизити ймовірність розвитку недуги можна, правильно доглядаючи за шкірою, регулярно очищаючи тканини. Всі ранки, подряпини і пошкодження потрібно своєчасно дезінфікувати, стежити за їх загоєння. Важливим є і стан імунної системи. Правильне харчування, фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі, періодичний прийом вітамінів — все це допоможе підвищити резистентність організму до різного роду інфекцій. І, звичайно, при появі перших же симптомів потрібно звертатися до лікаря.


76-та доба війни: можливі диверсії на об'єктах хімічної промисловості України - На пенсии\nГоловнаНовини76-та доба війни: можливі диверсії на об'єктах хімічної промисловості України\n76-та доба війни: можливі диверсії на об’єктах хімічної промисловості України\nПочалася сімдесят шоста доба героїчного протистояння Українського народу російському військовому вторгненню. Йде повномасштабна збройна агресія проти України.\nОсновні зусилля авіаційного угруповання противник зосереджує на підтримці дій підрозділів у східній операційній зоні: на Слобожанському, Донецькому напрямках та в районі заводу “Азовсталь”. Триває застосування артилерії практично вздовж усієї лінії зіткнення.\nЗберігається висока ймовірність нанесення ракетних ударів по об’єктах цивільної та військової інфраструктури на всій території України.\nНа Волинському та Поліському напрямах противник активних дій не робив. Ознак формування наступальних угруповань не виявлено. Певні підрозділи збройних сил Білорусі виконують завдання щодо прикриття українсько-білоруського кордону у Брестській та Гомельській областях.\nОчікується продовження проведення демонстраційних дій противником уздовж ділянки державного кордону України з метою сковування дій підрозділів Збройних Сил України та недопущення їхнього перегрупування за іншими напрямками.\nНа Слобожанському напрямку ворог підтримує у повній готовності до застосування певних сил та засобів протиповітряної оборони на території Білгородської області. Продовжує зосереджувати зусилля на обороні зайнятих рубежів з метою запобігання просуванню підрозділів наших військ у напрямку державного кордону України. Здійснює повітряну розвідку.\nНа Ізюмському напрямку супротивник здійснював поповнення боєприпасів, пального та матеріально-технічних засобів. Противник продовжує підготовку до наступальних дій у напрямках населених пунктів Лиман та Сєверодонецьк. Тривають бої за населені пункти Воєводівка, Тошківка та Нижній Сєвєродонецький район Луганської області, а також Кам’янка Ясинуватського району Донецької області.\nУ Маріуполі ворог артилерією та ударами авіації продовжує знищувати інфраструктуру заводу “Азовсталь”. Продовжуються бойові дії.\nНа Південнобузькому напрямку противник активних бойових дій не проводив. Здійснював обстріл підрозділів наших військ. Підготовка до відновлення штурмових дій з метою покращення тактичного становища.\nКорабельні угруповання ворога продовжують виконувати завдання щодо ізоляції районів бойових дій, ведення розвідки, завдання ракетних ударів по важливих об’єктах цивільної та військової інфраструктури нашої держави, підтримки підрозділів на приморському напрямку та блокування цивільного судноплавства. За минулу добу на території Донецької та Луганської областей захисниками та захисниками України успішно відбито п’ятнадцять атак ворога, знищено один зенітний ракетний комплекс, 9 танків, 3 артилерійські системи, 25 одиниць бойової броньованої техніки, 3 одиниці спеціальної інженерної техніки та 3 автомобілі ворога.\nПопередня статтяПо Одесі 9 травня російські окупанти випустили 7 ракет\nНаступна статтяУкраїнці, які через війну не змогли отримати пенсію, зможуть забрати її протягом трьох років


Поради лаврського уставщика — Свято-Успенская Киево-Печерская Лавра\nСвято-Успенская Киево-Печерская Лавра / Публикации / Архив публикаций / Поради лаврського уставщика\nПоради лаврського уставщика\nТема сьогоднішньої розмови з уставщиком Києво-Печерської Лаври, регентом лівого кліросу архімандритом Полікарпом – відносини між духовним отцем і духовним чадом. Як вони виникають, які повноваження має духівник, яке місце йому відводиться в духовному житті того, хто приходить до духівника за благословенням? Під час Великого Посту ці питання особливо актуальні – дай Боже кожному із нас очистити свою душу нелицемірним покаянням, заручившись підтримкою і благословенням богомудрого і духоносного наставника.\n-— Отче, до нас часто звертаються читачі із запитаннями про духовне життя. Деякі відповіді на них ми даємо в робочому порядку, деякі – друкуємо на сторінках нашого листка. Ми вдячні Вам за Вашу допомогу та консультації. Сьогодні ми просимо Вас розповісти читачам про одне з найактуальніших питань: як знайти собі духівника?\n-— Звичайно, всім мирянам раджу знайти собі для початку сповідного священика. Не духівника, якому б людина могла довірити усі помисли душевні і слухатись його до єдиного слова, і все виконувати, що благословляє старець (як у древньому патерику, скільки, приміром, випивати крапель води щоденно). Таким духівником не кожен може розжитись, їх і нема, і мало мирян, які можуть вмістить цей дуже серйозний подвиг послуху. А мати хоча б одного сповідного священика – це середня ступінь між сповіданням у різних священників, де доведеться, і єдиним духівником, духовним отцем, який відроджує і наставляє людину до духовного життя, до Бога. Свого роду, це як свій домашній лікар. Повноваження сповідного священика – людина регулярно тільки в цього священика сповідається, він приймає, молиться і, якщо Господь надихне, – дає поради. Ще людина бере у цього священика благословення на свої добрі справи. А отримує по вірі. Мені нещодавно один мирянин розказав, що він перебирав якийсь мотор і виточив нову детальку, а вона не вставлялась у необхідне місце. Раніше він у таких випадках злився, обурювався, а це раптом він сказав: «Господи, молитвами мого батюшки допоможи мені!» І деталька відразу на місце стала. І не тому, що священик – ангел молитви. Це в нього віра така, до такого ж грішника, але сповненого благодаті священства. Отакі механізми дії віри. Тобто – людина регулярно у священика сповідається, прислухається до його благословення, але ці благословення не остаточні. Вона може їх оспорити, якщо вони ідуть врозріз із Святим Письмом, або із загальним досвідом християнським.\n— З якими питаннями, як правило, звертаються люди до свого наставника?\n— Священик дає поради мирянину на будь-які його запитання – і з духовної сфери, і з сімейної, але за умови, що він сприймає ці поради. У нас, як я помічаю, є проблеми цього зловживання священицькими благословеннями – і священики так направо-наліво роздають благословення – тобі женитися, тобі – в монастир! Як може людина так вільно розпоряджатись чиєюсь душею, якщо сам Бог чекає, коли ми самі крок зробимо? Але створює нам всі умови для нашого спасіння. Якщо священик – представник Бога, то і повинен він поступати по прикладу Бога, він повинен людині проповідувати, доказувати, розповідати і давати особистий приклад. І якщо людина повірить цьому священику і, по милості Божій і при допомозі цього священика, придбає досвід, якщо в її житті відбуваються позитивні зміни і людина пов’язує їх із появою в її житті саме цього священика – це прекрасно. Коли до мене звертаються, я не відмовляю, але – на правах сповідного священика. А потім побачимо, чи наші відносини доростуть до рівня духовного батька і чада – це вже наші здібності і Божа воля. Буває підійде людина, скажеш їй декілька слів, то вона приліпляється до тебе всім серцем, як ото апостол Павел про галатів писав: «Ви тоді так на мене дивились, що готові очі були вивернуть і віддати мені», настільки іноді ставляться до мене, з такою шаною чи довірою. І це не по тій причині, що я такий священик – пророк, чудотворець чи прозорливий. Але по вірі людей Господь подає благодать. Інколи стоїш на сповіді – порожній, виснажений. А підійшла людина, запитала – і де виникає відповідь… Воістину – «Господня благодать, немощная врачующая и оскудевающая восполняющая». Саме з такого ставлення і стартують майбутні відносини чада і духівника, який відроджує свою дитину в життя вічне.\n— Яке, на Вашу думку, найактуальніше питання, яке має вирішити духовне чадо зі своїм наставником?\n— У нас є проблема – «Русь крещена, но не просвещена». Усі вважають себе православними, проте коли я запитую, коли ви востаннє причащались, більшість відповідають: «А що це таке?» Не менше 70 відсотків населення України вважає себе православними, проте регулярно причащаються одиниці – якщо й набереться десята частина від загальної кількості, то буде дуже добре. Але це ж неправильно – люди приймають на себе християнське звання, одягають хрест, поклоняються святим іконам – в хаті, машинах, у портмоне їх носять… Але ж православними вони не стали. Я так кажу: «Якщо за весь рік ви жодного разу не причастились, ви автоматично відпадаєте від Церкви, ви навіть натільний хрестик не можете носити. Якщо хочете себе вважати православним – ідіть на сповідь!» Тобто, мінімальним терміном можна вважати причастя хоча б раз на рік, під час Великого посту, скажімо. Коли запитуєш: «Скільки разів на тиждень потрібно до церкви ходити? Всі знають: шість днів трудись, а сьомий присвяти Богові». Можна по-різному ставитись до виконування домашнього правила, дотримання посту – не всі можуть молитись і поститись в рівній мірі. Але показником віри православної людини на сьогодні я все-таки вважаю обов’язкове причастя хоча б раз на рік. Далі: для людей більш духовно свідомих, які хочуть регулярно сповідатись і причащатись – хоча би чотири рази на рік, у кожен піст. А для мирян,які хочуть і можуть жити по церковним правилам, у великі пости – Пасхальний і Різдвяний два рази причаститись, на початку і в кінці, думаю, буде цілком прийнятно. По одному разові у Петрівку і Успенський піст – це вже шість разів. Потім – день Ангела, день народження, за благочестивим звичаєм теж можна приступити до Таїнства. Тобто, саме життя регулює і диктує частоту причащань. Для людей, які мають особливу ревність до цього Таїнства, і що дуже важливо, час для підготовки, можна причащатись і частіше. Але за умови, повторюю, належної підготовки. Навіть на землі, коли хочеш зібрати добрий урожай, то будеш і удобрювати її, й поливати, й полоти – тоді й урожай видасться на славу. Так же і в духовному житті. Віками в Православній Церкві випрацювалась практика підготовки до Причастя – говіння. Я вважаю, що для людей, які приступають до Таїнства чотири рази на рік – достатньо буде постувати три дні. В «Учительному ізвестії» говориться про 7 днів говіння, проте це, я б сказав, найідеальніші умови. Крім посту – більше усамітнюватись, частіше читати молитви, духовні настанови, Святе Письмо, відгородитися від розваг та насолод. Пробудити свою душу для прийняття святині. А для цього теж потрібні духовні сили і їх треба поновлювати. Як і між постами Церква запровадила час, коли людина може підкріпити свої сили, а перед Великим постом в окремі тижні одноденні пости скасовуються, щоби кожен віруючий набрався перед Святою Чотиридесятницею сили і духовної, і тілесної. Тому разом зі священиком кожна людина нехай випрацює для себе правила приготування і регулярності причастя. Щоб підготовка до причастя не була важким тягарем, щоб говіння не перетворювалось для людини на ярмо. Щоб причастя для нього стало справжньою духовною радістю. Тобто якщо є сили і можливість, нехай причащається і раз на місяць. Деяким мирянам, яких я вже знаю не перший рік, я благословляю під час Великого посту причащатись щотижня – за умови, що вони готуватимуться як слід. Як правило, я бачу користь для них – вже на другий чи третій раз їхня сповідь стає зібранішою, вони докопуються до глибин своєї душі, чого важко досягти, коли людина приходить на сповідь раз у декілька місяців. Але, знову ж таки, це благословляється для тих, у яких уже є навик смиріння і послушанія, а саме вони і є головними плодами нашого духовного життя. Я колись запитував у нашого духівника отця Аврамія: «Як часто мені, як священику, можна допускати мирян до причастя?» Батюшка відповів: «Схимники в монастирях, як правило, причащаються раз на тиждень. Для мирян не може бути причастя частіше, аніж для схимників». І тому, коли мені кажуть: «Та ось, учора була неділя, я причащалася, а завтра – день Ангела, теж хочу причаститися». Я відповідаю: « Якщо Ви знали про майбутній день Ангела – для чого ж було готуватися на причастя ще й на неділю?» Іноді приводять ще й такі аргументи: «Якщо я не причащусь сьогодні, то помру». «Якщо помреш у храмі, хоч і без причастя, – то честь і слава тобі буде,- відповідаю, — а якщо помреш після причастя, без належної підготовки, то як постанеш перед Божим судом?» На що людина ображається. З такої реакції я роблю висновок , що ця людина далека від елементарних духовних понять, і часте причастя їй явно не на користь. Якщо священик не благословляє людину до причастя, значить він має на це підстави, і духовна людина сприйме це смиренно, хоча іноді стикаєшся з протилежним, на жаль. Ми ж у молитві читаємо «Сподоби мя причаститися не в суд, не во осуждение, но в жизнь вечную». А коли людина ображається, настоює на своєму – тоді вже це не Божа воля через священика, а її особиста, і духовної користі від причастя у такому настрої і духовному стані ця людина мати не буде. Адже своя воля для нас – загибель. Саме від послуху народжується смирення. Все, що з цим не зв’язано — марні зусилля. Ми ж співаємо на стихирах під час Великого посту, що і біси не п’ють і не їдять. а по гордості своїй не здатні змиритись. Смирення – головна запорука нашого спасіння і важлива ознака нормальної життєдіяльності душі людини.\n— Дякуємо за розмову, сподіваємось, що Господь зглянеться на труди і молитви лаврських духівників і подасть кожному благочестивому мирянинові духовного наставника, а наставникам – слухняних і старанних чад.\nВів розмову ігумен Пафнутій


Банька на дровах, Рівне, вулиця Петра Дорошенка, 18 ᐈ послуги, відгуки, адреса, карта, телефон | List.in.ua\nвулиця Петра Дорошенка, 18\n+38 (067) 363-37-35\n+38 (097) 791-81-12\nБаня має комплексну очищаючу дію практично на всі системи та органи в організмі. Баня на дровах сприятливо впливає на серцево-судинну, дихальну, нервову системи, сприяє активізації обмінних процесів в організмі. А російська лазня на дровах не тільки позитивно впливає на здоров'я організму людини, але і загартовує дух, сприяє набуттю витривалості та сил.\nРосійська лазня на дровах по праву вважається найбільш стародавнім видом бань. З незапам'ятних часів вважалося, що пар такої лазні відганяє погану силу та відновлює здоров’я. Відвідування такої лазні прекрасно «відіб'ється» на стані здоров'я та загальному самопочутті.\nІ саме у нас ви зможете розслабитися, змити з себе тягар тривог і турбот, очиститися не тільки тілесно, але й духовно.\nПісля парної можна зануритися в прохолодний басейн або посидіти за столом з друзями в кімнаті відпочинку, попити чаю або пива, відпочити перед новим заходом в баню.\nзавжди чисто, акуратно та доглянуто;\nнаявність якісних віників;\nдля постійних клієнтів — гнучка система знижок;\nРосійська сауна Сауни Сауна Лазня Баня Парна Фінська сауна Банька Банька на дровах Баня з басейном Відмокнути Відро водоспад Гарний відпочинок Де сходити в баню Лазня з басейном Недорога баня Недорога лазня Попаритись Попаритись в бані Попаритись в лазні Російська баня Російська лазня Руська баня Сауна з басейном з холодною водою Сходити в баню Хороша баня Хороша лазня


Не всі закарпатці "ведуться" на вигадки телефонних шахраїв | Трибуна\nНе всі закарпатці “ведуться” на вигадки телефонних шахраїв\nПрофілактична робота правоохоронців, зокрема роз’яснення в ЗМІ, аби люди не вірили телефонним пройдисвітам, нарешті дають позитив. За тиждень маємо вже третій випадок, коли краяни «відшивали» псевдо-правоохоронців, які вимагали гроші нібито за порятунок сина від тюрми.\nПсевдо-Саша поскаржився, що його затримали працівники поліції, і для вирішення проблеми слід терміново заплатити 2500 гривень. Гроші слід переказати на банківську картку.\nЧи то голос не був схожий, чи ще щось, проте обачний ужгородець відразу зателефонував своєму товаришу Олександру і запитав, як у того справи.\nТелефонного шахрая розшукують правоохоронці, які вкотре застерігають закарпатців, аби не велись на побрехеньки аферистів. Перш ніж переказувати гроші за «порятунок» родича чи товариша, зателефонуйте самій людині, про яку йдеться. Так ви збережете свої гроші, — інформує відділ комунікації ГУНП в Закарпатській області.\nЗа останню добу на Закарпатті сталося дві ДТП з постраждалими


Як позбутися від вогкості в кімнаті |ЯкПросто\nНерідко ми стикаємося з проблемами вогкості в житлових приміщеннях. Явище неприємне — запах, прохолода, цвіль на стінах і стелі. З цим можна і потрібно боротися, не відкладаючи «на потім», адже вогкість загрожує нашому здоров’ю.\nЗ’ясуйте причину виникнення вогкості. Підвищена вологість повітря в житлових приміщеннях може бути з багатьох причин. У невисоких цегляних будинках вогкість потрапляє в будинок по стінах з грунту, також причиною може слугувати протікання даху, несправність водотоку. Найпоширенішою ж причиною вогкості в квартирах є не цілком вірне поведінка мешканців щодо господарства. Відсутність провітрювання кімнат, пари від приготування їжі, сушіння білизни в квартирі і багато іншого призводить до неприємностей з підвищеною вологістю.\nЗверніться в комунальні служби, якщо причиною вогкості є неправильна побудова та гідроізоляція стін. У цьому випадку нижню частину стін повинні обробити цементним розчином і поліпшити систему відводу рідини від фундаменту за допомогою водовідводів і східних труб. Так само чиніть при протіканні даху — ремонтні роботи повністю лежать на плечах керуючої компанії.\nПрийміть швидкі і грунтовні заходи, якщо сирість у квартирі — ваша вина. Провітрюйте квартиру хоча б раз на день. Наскрізне провітрювання здатне всього за півгодини позбавити кімнати від надлишок вологості. Правильно опалювати квартиру. Часом у своєму бажанні зігрітися ми опалюємо одну з кімнат сильніше інших. У цьому випадку через дрібні щілини в дверях, у підлозі тепле повітря проникає в сусідні холодні кімнати і охолоджуючись, осідає у вигляді вологи. У результаті там підвищується вологість, і стає ще холодніше. Намагайтеся підтримувати рівномірну температуру по всій квартирі.\nЗверніться до поглинаючим сумішей для найбільш складних випадків вогкості в кімнатах. Так, гранули хлористого кальцію активно поглинають вологу. Візьміть 500 г цієї речовини, розподіліть в банках по кутах сирої кімнати. Нагромаджені пари з повітря будуть накопичуватися в банку, з часом утворюється розчин. У кімнаті стане помітно менше вологості. З розчину можна випарувати воду на вогні і використовувати порошок повторно.\nДотримуйтесь профілактичні заходи боротьби з вогкістю і ваша квартира самостійно впорається з надлишками вологості.


Загострення на Донбасі: один військовий загинув, ще троє поранені — ЛЬВОВ РАДОСТНЫЙ\nОкупанти 33 рази відкривали вогонь по позиціях наших військ Об этом сообщает uezd.in.ua со ссылкой на СМИ.\nВід початку поточної доби противник 5 разів обстріляв позиції Об’єднаних сил. Два обстріли зафіксовано на Луганському напрямку поблизу Кримського, решта – на Маріупольському напрямку в районі населених пунктів Гнутове та Водяне.\nВ усіх випадках ворог відкривав вогонь по позиціях Об’єднаних сил з гранатометів, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї. Втрат серед особового складу Об’єднаних сил немає.\nДжерело статті: “http://glavcom.ua/news/zagostrennya-na-donbasi-odin-viyskoviy-zaginuv-shche-troje-poraneni-527022.html”


Як розрахувати накопичувальну частину пенсії |ЯкПросто\nУ 2002 році була проведена пенсійна реформа, яка торкнулася передусім майбутніх пенсіонерів. Для них пенсія буде формуватися з двох основних частин: страховий — мінімуму, наданого державою в залежності від стажу, і накопичувальної. Друга частина пенсії буде формуватися з власних пенсійних відрахувань людини. І щоб правильно розпорядитися цією частиною пенсії, потрібно знати, як її розрахувати.\n- Лист-повідомлення з пенсійного фонду;\n- Дані про стаж роботи та про зарплату.\nВизначте, чи маєте ви право на нарахування накопичувальної частини пенсії. Вона формується тільки у чоловіків 1953 року народження і молодше і у жінок 1957 року народження і молодше. У решти громадян пенсія буде формуватися за старими правилами, як у нинішніх пенсіонерів.\nЯкщо ви знаходитесь в потрібній вікової категорії, відповідно до попереднього кроком візьміть останнє отримане вами лист з пенсійного фонду. Вони розсилаються раз на рік навесні або влітку на Вашу з реєстрації. Листи повинні приходити всім, хто працює або працював, тому якщо вам їх не доставляють, зверніться за уточненнями до пенсійного фонду за місцем проживання.\nЗнайдіть у листі інформацію про вашу накопичувальної частини пенсії. Там повинно бути вказано дві суми — нарахування за поточний рік і загальна суму на накопичувальному пенсійному рахунку за всі роки роботи. Вам знадобиться остання сума.\nВиберіть «пенсійний калькулятор» для розрахунку виплат вам в майбутньому. Його можна знайти на будь-якому сайті недержавного пенсійного фонду, наприклад, на сайтах «Газфонд» та фонду «Лукойл Гарант». При цьому не має значення, в якому фонді знаходиться ваша накопичувальна частина пенсії — все калькулятори працюють за єдиним механізмом.\nВідкрийте вибраний калькулятор і введіть такі дані — вашу стать, вік, нинішню суму накопичень на пенсійному рахунку, взяту з листа пенсійного фонду, стаж роботи і середню зарплату. Також вкажіть середню прибутковість пенсійного фонду, в якому знаходиться ваша накопичувальна частина пенсії. Цю інформацію можна знайти на його сайті. Якщо ви ніяк не розпорядилися своїми грошима, то вони автоматично були переведені в державний пенсійний фонд під управління Зовнішекономбанку. У цьому випадку прибутковість ваших пенсійних накопичень склала 7% на 2010 рік.\nВказавши всі необхідні дані, натисніть на кнопку «Розрахувати». Калькулятор видасть вам інформацію про те, яку суму ви заробите за весь час до відходу на пенсію, і якою буде ваша щомісячна накопичувальна асть пенсії. Ці дані будуть вказані без урахування інфляції.\nВсі розрахунки майбутньої накопичувальної частини пенсії тільки попередні. Реальний її розмір залежить у тому числі від зарплати, яка може змінюватися з часом.


Дуже хочеться випити ... | Медицина , лікування, традиційна медицина\nДуже хочеться випити ...\nІ так, трохи алкоголю не зашкодить. Все добре в міру. Але, насправді алкоголь як раз те, що не сприяє здоров'ю. Розхожа думка про те, що невелика доза в день добре позначається на здоров'ї, невірна. Якщо ви жінка у віці за 50 або чоловік понад 40, тоді так. Але, якщо ви не потрапляєте в ці вікові категорії, то відповідь буде негативним.\nПідхмелений людина виглядає погано, але, навіть якщо не брати до уваги Цей фактор, алкоголь негативно позначається на зовнішності. Алкоголь викликає покрасненіе особи, що може призвести до появи червоних прожилок. Алкоголь также сприяє дегідратації шкіри, що і є причиною появи преждевременних зморшок. N\nНайбільш небезпечним є взаємозв'язок алкоголю і раку грудей. Дані останніх ісследованій в цій області вказують на те, що існує пряма залежність между вживанням алкоголю і ризиком виникнення раку грудей. Можливо, однією з причин такого взаємозв'язку є те, що жінки регулярно вживають спіртное перебувають у стані стресу, і, насправді, стрес є основной причиною розвитку раку грудей. Поки це лише припущення. Вчені продолжают досліджувати цю проблему. Але сьогодні слід пам'ятати: за даними медіцінскіх досліджень молоді жінки, які регулярно вживають алкогольні напіткі, мають високий рівень естрогену, що, можливо, є причиною повишенного ризику розвитку онкологічного захворювання.


Вчительські конспекти - Статті: Метод і методика роботи з книгою (початок)\nDecember 06 2021 09:35:36\nКнига — найбільший винахід людини. Робота з нею - важливий метод навчання. Його можна застосовувати і як метод для отримання нових знань і як метод закріплення знань, підійде він і для вироблення умінь і навиків. Це багатофункціональний метод, що забезпечує навчання, розвиток, виховання; спонукає до навчання і самовдосконалення, виконує контрольно-коррективну функцію.\nРобота з книгою — справа достатньо складна. І для учням необхідні відповідні знання, вміння і навики. У своїй учбовій роботі дітям доводиться постійно і багато працювати з різноманітною за призначенням літературою. Це — словники, довідники, енциклопедії, програмні навчальні книги, таблиці, схеми, географічні атласи, різні посібники з учбових дисциплін, літературні художні твори і так далі. Навики і вміння, природно, повинні відповідати специфіці роботи з конкретним джерелом (словник, атлас, підручник).\n- початкове навчання (оволодіння технікою читання, вчення осмисленого читання: вдумливо вникати в сенс прочитаного — як окремих фраз, так і всього змісту);\n- формування мотивів, стимулюючих роботу з книгою, інтерес до книжкової інформації і учбових занять;\n- формування навиків свідомого, зосередженого читання;\n- формування навиків відтворення прочитаного змісту, його осмислення; у зв'язку з виниклою необхідністю вміння виділяти і усвідомлювати варіанти логічних тлумачень змісту;\n- формування вмінь вловлювати, наприклад, філософський, етичний, естетичний, математичний, науковий і інші задуми і ідеї прочитаного;\n- вміння формувати своє відношення до прочитаного;\n- вміння виділити головне, істотне в змісті, що вивчається, працювати з текстом в аналітико-синтетичному режимі, розчленовувати матеріал на логічно закінчені частини, узагальнювати вивчене, порівнювати з аналогічним, формулювати висновки по змісту, що вивчається, ставити питання і знаходити різні варіанти відповідей;\n- вміння складати план пройденого, конспектувати головні думки, будувати логічно-структурні схеми, виконувати анотування, здійснювати реферування і складання довідки і т.д.;\n- вміння виявляти суть питання і проблеми, що підлягає вивченню, визначати глибину і напрям вивчення;\n- вміння збирати матеріал з питання, що вивчається, зіставляти з наявним;\n- у старших класах — вільна, доведена до досконалості робота з книгою на уроці під керівництвом вчителя і оволодіння самостійною роботою з книгою дома, в бібліотеці, на виставках книг і так далі.\nРобота з книгою – це, мабуть, основний метод навчання як в школі, так і в післяшкільний період навчання або самоосвіти. Виходячи з того, що структура процесу засвоєння знань включає: сприйняття, розуміння, осмислення, узагальнення, закріплення, застосування, — педагоги-практики і теоретики приходять до думки про те, що в результаті включеності учнів в різноманітні види пізнавальної діяльності і багатократного звернення до книги (будь-то метод розповіді, пояснення або бесіди, ілюстрації або демонстрації, вправи або пізнавальних ігор і так далі) при вивченні нового матеріалу, виконанні самостійних, лабораторних, контрольних і інших робіт, закріпленні вивченого, повторенні, постановці і пошуку відповідей на питання, роботі з книгою вдома, розвивається мислення, всі його види і типи, удосконалюються найважливіші характеристики розуму.\nАналізуючи особливості розвитку мислення залежно від віку і видів навчання, ми спробували синтезувати інформацію про розвиток мислення стосовно роботи з книгою. Це дозволяє генералізувати ідею про посилення роботи з книгою в учбово-виховному процесі і досягти активізації високого рівня досконалості всіх параметрів мислення.\nПеревага роботи з книгою, ефективність її як методу, виражається в:\n1) можливості багатократної роботи учнів з інформацією, що цікавить їх;\n2) отриманні можливості вільно читати і розуміти прочитане;\n3) можливості зрозуміти, запам'ятати, синтезувати, порівняти і інше.;\n4) розвитку пам'яті, відтворенні по пам'яті, формування навиків самоконтролю;\n5) надбанні учбово-наукових вмінь: вмінні письмової роботи (ведення записів по матеріалах, що вивчаються), тобто концентрованому, узагальненому виразі вивченого; конспектуванні (короткий виклад), складанні плану тексту, написанні тез (коротких основних думок); анкетуванні (згорнутий виклад змісту); рецензуванні (складання відгуку на прочитане з авторським ставленням); складанні схем і графіків, діаграм; складанні порівняльних характеристик явищ, що вивчаються, фактів, статистичних даних, автобіографічних і інших даних; вмінні виділити головне, істотне в матеріалі, що вивчається, і так далі.\n· Опублікував admin January 23 2011 · 0 Коментарів · 9921 Читань ·\nСторінка завантажилась за 0.07 сек. 2,809,403 унікальних відвідувачів


Показати матеріали по тегу: міський голова\nП'ятниця, 13 травня 2016 18:54\nЗвіти і зустрічі міського голови\n12 травня міський голова Олександр Цебрій разом з депутатом міської ради Юрієм Дробілко, зустрівся з мешканцями мікрорайону вулиць Тищика і Пролетарська. Міський голова і депутат прозвітували про свою роботу, а люди задали багато важливих питань. Подякували за благоустрій, порядок на кладовищах, уточнили щодо відновлення пільгового перевезення з 1 липня 2016 року саме за кошти міського бюджету. Також, поставили ряд конкретних питань та прохань щодо допомоги в організації ОСББ.\nОлександр Цебрій запевнив у своїй підтримці всіх громадських ініціатив і руху по створенню ОСББ, та пообіцяв і далі продовжувати проводити такі зустрічі. Тільки разом можна вирішити найболючіші та найгостріші питання, які турбують уманчан.\nВівторок, 03 травня 2016 19:56\nСвяткове «Надвечір’я» з міським головою\nЧергове засідання клубу ветеранів війни та праці «Надвечір’я» приурочили до Великодніх свят і 71-ої річниці Перемоги над нацизмом у Другій світовій війні. Міський голова Олександр Цебрій привітав присутніх з наступаючими святами та вручив державні нагороди України «70 років визволення України», продуктові набори ветеранам Другої світової війни, відповів на всі запитаня учасників зустрічі.\nСереда, 27 квітня 2016 18:52\nБудуть кошти в бюджеті міста – будуть пільгові перевезення!\nМіський голова Олександр Цебрій дав доручення фінансовому, економічному та юридичному відділам міськвиконкому вивчити питання і підготувати рішення щодо відновлення пільгового перевезення пенсіонерів. Якщо вдасться заплановане перевиконання міського бюджету, буде можливість відновити безкоштовний проїзд для пенсіонерів за міські кошти у другому півріччі. Президент України наклав вето на Закон №4024 від 04.02.2016 «Про внесення змін до додатків № 3 та № 7 Закону України «Про Державний бюджет України на 2016 рік» і таким чином витрати по пільговому перевезенню перейшли на місцеві бюджети. «Так, це дійсно велике навантаження на міський бюджет. Розуміємо, що за ці кошти ми могли б зробити ремонт доріг, освітніх закладів чи освітлення вулиць. Але ми будемо робити все, дозволене законодавством, для наших людей. Вважаю, що політичний піар і маніпуляції з такого соціально-гострого питання є неприпустимими», підсумував міський голова Умані.


Ремонт ювелірних виробів може містити в собі поджатие оправ, пайку, занурення в отбеливающие розчини, очищення й/або полірування. Кожна із цих процедур ( а то й усі вони) пов`язані з ризиком ушкодження каменів, закріплених у виробі. Наведена далі інформація допоможе оцінити пов`язаний з ремонтом ризик і вибрати відповідні заходи обережності\nНагрівання потенційно здатне ушкодити, а то й повністю знищити камінь. Немає каменів, що гарантовано витримують нагрівання ювелірним пальником. Навіть найбільш стійкі з них можуть повністю втратити свої якості при безпосередньому контакті з полум`ям, а ті, що здатні витримати високі температури, звичайно чутливі до різкому температурним перепадам. Будь-який виріб, у якому на час пайки камені залишені на місці, перед відбілюванням або очищенням слід прохолоджувати на повітрі. Термостійкі камені можна покривати бурою для зменшення ризику поверхневих ушкоджень. Нанесіть перед нагріванням для зменшення окиснення насичений розчин борної кислоти в спирті. Таке антиокислювальне покриття слід застосовувати лише для каменів, стійких до впливу кислот\nДеякі камені в стані перенести контакт із усіма кислотами. Навіть ті, які вважаються кислотостійкими, можуть реагувати з концентрованими розчинами соляної кислоти. Слід пам`ятати, що багато отбеливающие, гальванічні розчини, що й офарблюють, містять кислоти. Уникайте залишати будь-які дорогоцінні камені в контакті з такими хімікатами на тривалий час. Камені, що містять у своїй основі мідь (малахіт і бірюза), особливо легко руйнуються кислотами. Органічні матеріали (бурштин, корал, слоняча кістка, раковини й перли) щодо цього особливо чутливі. Навіть та кислота, що втримується в шкірних виділеннях, при тривалому контакті викликає ушкодження поверхні цих коштовностей\nХімічні розчинники руйнують одні камені й ушкоджують інші. Стабільні на перший погляд камені можуть бути просочені маслом або барвниками, які віддаляються або каламутніють при контакті з розчинниками. Найбільш сильний розчинник, рекомендований для більшості дорогоцінних каменів -спирт . Цей відносно м`яко діючий розчинник ушкоджує органічні матеріали й висушує опали. Також завжди потрібно пам`ятати й про те, що камінь може виявитися комбінованим. Розчинники здатні викликати руйнування з`єднуючого компонента в складанні. Прикладом можуть служити дублети й триплети опалів, на інших каменях зустрічаються кварцові верхівки\nДля чищення більшості дорогоцінних каменів цілком достатньо водяного розчину м`якого мийного засобу. При знайомстві з таблицями на наступних сторінках зверніть увагу, що деякі камені не можна вимочувати у воді. При видаленні особливо завзятих забруднень допоможе м`яка щітка. Мийні засоби можуть вплинути на камені. Діамант - камінь, який краще чистити із застосуванням детергентів. До нього особливо легко пристають жир і масла. Будь-який мийний засіб, якщо його не вилучити повністю, притягне бруд\nОчищення струменем пари - звичайна практика в ювелірній промисловості. Однак тут висока температура може привести до ушкодження каменів внаслідок термічного шоку. Температура й вологість, що супроводжують цьому процесу, здатні зіпсувати багато чутливі до них камені\nБагато ювелірів уважають, що ультразвукове очищення безпечне для більшості каменів. Неміцні камені ніколи не слід піддавати впливу застосовуваних у цьому процесі звукових коливань високої частоти. Навіть ті, що вважаються дуже міцними, можуть зруйнуватися, якщо в них є хоча б малюсінькі тріщинки. Відомо, що в ультразвукових мийках розколювалися діаманти зі значними внутрішніми напруженнями\nПроцедури фінішної обробки й полірування піддають камені абразивному впливу. Не слід забувати, що в складі багатьох абразивних паперів і гумових кіл присутній карбід кремнію. Його твердість по Моосу рівна 9, і такі матеріали дряпають усі, крім алмаза. Тріполі, засіб "white diamond" і крокус містять мінерали й мінеральні оксиди, здатні подряпати камені твердістю нижче 7 по Моосу.\nХоча здебільшого дорогоцінні камені вважаються досить міцними, будь-який камінь можна ушкодити або знищити. Ювелірам слід перейняти кредо лікарів "Не нашкодь".\nрозтріскування, ослаблення або зміна фарбування\nслабке нагрівання може підсилити фарбування, при сильному можлива втрата кольору й розтріскування\nуникайте контакту з іншими каменями й абразивами\nможна, якщо немає включень\nрозтріскування, ослаблення або зміна фарбування до кольору морської хвилі\nокисниться вище 700°С, неприпустимий прямій нагрівання\nможе залишитися плівка засобу\nможна, якщо немає тріщин\nуникайте різких перепадів і сильного нагрівання\nуникайте різких перепадів, плавиться при прямому нагріванні\nможна, крім андратита\nплавиться при прямому нагріванні\nнавіть слабке нагрівання може викликати ушкодження, розтріскування й зневоднювання\nможна м`якими засобами, висушувати промоканням\nтільки м`яка тканина, уникайте взаємного тертя\nлегко сколюється, може потьмяніти\nнебезпечно навіть слабке нагрівання\nтільки м`яка тканина\nКубічний оксид цирконію (фианит)\nуникайте різких перепадів\nуникайте контакту з іншими каменями\nколір може підсилитися або перейти в зелений, біліє при сильному нагріванні\nможна, не замочувати\nуникайте сильного нагрівання\nуникайте, дуже чутливий\nрізкі перепади й сильне нагрівання можуть викликати розтріскування\nРаковини й камеї з раковин\nможна м`якими засобами, обсушувати промоканням\nбезпечна тільки м`яка тканина\nобережне нагрівання осветляет фарбування, сильний може змінити її й викликати розтріскування\nуникайте різких перепадів, сильне нагрівання може змінити колір\nстабільний, уникайте прямого нагрівання\nможна, якщо камінь не просочений маслом\nможна, якщо не.\nможна, якщо камінь не чорний зірчастий\nнеприпустиме навіть слабке нагрівання\nвтрачає колір, розчиняється\nплавиться в полум`ї пальника\nуникайте різких перепадів, можлива зміна фарбування\nстійкий, якщо не.\nуникайте різких перепадів і високих температур\nвтрата кольору, небезпека розтріскування\nослаблення кольору при сильному нагріванні, прямій нагрівання виключити\nплавиться при слабкому нагріванні\nможна, не вимочувати\nблідне на сильному світлі\nможе бліднути згодом\nблідне до рожевого на сильному світлі\nна світлі блідне\nзадовільна до поганий\nвластива зміна кольору\nуникайте хлорованих розчинів, парфумерії й масел, включаючи косметичні\nміцний - винятково міцний\nповерхня притягає жири й масла\nзадовільна до гарної\nгарна, але можливо й Інше\nстабільний, якщо не пофарбований\nстабільний при гарному обігу\nуникайте хлорованих розчинів, парфумерії, масел і тривалого контакту зі шкірою\nпогана до гарної\nпросочені маслом можуть тьмяніти\nуникайте хлорованих розчинів, більшість просочена маслом: не робіть нічого, що може вилучити масло\nуникайте хлорованих розчинів, парфумерії й масел\nблідне на сонячному світлі\nблідне на світлі\nуникайте хлорованих розчинів і парфумерії\nтендітний, звертайтеся з обережністю\nвулканічне скло, звертайтеся як зі склом\nдуже погана до поганий\nстабільний, уникайте нагрівання\nуникайте хлорованих розчинів, що чистять засобів з аміаком, сухості й ударів\nрідкий прозорий матеріал, можна чистити пором і ультразвуком\nдеякі оброблені маслом для заповнення тріщин\nстабільний, за винятком опромінених жовтогарячих або жовтих\nопромінені камені можуть бліднути\nжовтіє й темніє\nдвох- або триколірні камені більш чутливі до нагрівання\nвставки, що імітують діамант часто ушкоджуються через незнання


Overview of the new draft law on FDI control in Ukraine - law firm Asters\nHome page / Newsroom / Publications / Overview of the new draft law on FDI control in Ukraine\n26 January 2021 Reading time: 5 min\nSource: Ekonomichna pravda, 26 January 2021\n20 січня ЕП повідомляла, що Кабінет Міністрів підготував законопроєкт, яким вводиться абсолютно новий тип контролю у сфері злиття та поглинань.\nСуть ініціативи полягає в можливості держави перевіряти і, за необхідності, блокувати угоди щодо стратегічно важливих для національної безпеки компаній з майже 40 сфер.\nПроблему відсутності подібного закону в Україні вельми красномовно ілюструє ситуація навколо компанії "Мотор Січ".\nУкраїна не є першопроходцем у контролі за інвестиціями. Подібне законодавство існує і останнім часом навіть стає більш суворим в США і багатьох країнах ЄС – наших традиційних орієнтирів для законотворчих реформ.\nКількість заблокованих угод на підставі загроз національній безпеці зростає по всьому світу. І далеко не завжди таке блокування пов'язане з військово-промисловою індустрією.\nНаприклад, Австралія нещодавно заблокувала продаж молочної компанії китайському інвестору як такий, що "суперечить національним інтересам".\nЩо ж чекає на український бізнес?\nУрядовий законопроєкт по суті лише вводить поняття контролю за інвестиціями і делегує подальше вирішення пов'язаних питань Кабінету Міністрів.\nУ проєкті не регулюються такі важливі питання, як процедура отримання дозволу, яка, власне, визначатиме права бізнесу, критерії оцінки допустимості інвестицій, положення про Міжвідомчу комісію з питань оцінки впливу іноземних інвестицій, формування її складу.\nОскільки правила контролю визначатимуться Кабінетом Міністрів, а оцінка здійснюватиметься урядовою комісією, відсутність ефективних стримувань і гарантій прав на рівні закону створюють передумови для посилення тиску на бізнес, про що також свідчить досвід інших регуляторних сфер.\nФактично, в частині прав компаній проєкт закону містить лише один пункт, яким передбачена можливість оскарження остаточного рішення Міжвідомчої комісії в суді.\nЯкі сфери підпадають під контроль\nПеревагою законопроєкту є закріплення виключного переліку видів діяльності, що вимагатимуть оцінки. Таких пунктів трохи менше 40.\nКрім очевидних сфер – оборони, виробництва озброєння, ядерної енергії, необхідність додаткової оцінки угод також загрожує авіаційній та космічній сферам, операторам телекомунікаційних послуг, портових послуг, видавничій діяльності, надрокористуванню, певним суб'єктам природних монополій (наприклад, компаніям з транспортування та розподілу нафти і газу трубопроводами).\nУ виборі сфер для контролю Україна демонструє помірний підхід, проте не всі критерії є чіткими. Наприклад, прив'язка до монопольного становища покладатиме на телекомунікаційних операторів додатковий тягар визначення відповідного ринку і своєї частки на ньому.\nЩодо портових операторів міститься відсилання до переліку, який повинен буде визначити Кабінет Міністрів, тобто не дотримана виключність і визначеність об’єкту контролю на рівні закону.\nЯкі угоди вимагають оцінки\nПоняття "інвестицій" у законопроєкті охоплює досить широке коло ділових операцій. Крім придбання частки в компанії (причому порогом для оцінки виступає 10%-ий голосуючий пакет), вимога попередньої оцінки поширюватиметься на отримання в оренду чи інше управління більш ніж 25% активів стратегічно важливого підприємства, а також отримання функцій з управління ним.\nНе тільки придбання, а й зміна відсотка участі підпадає під дію проєкту закону. Відповідно, інвестор стикається з необхідністю оцінки на етапі входження в стратегічне підприємство, інколи протягом періоду володіння ним, і, врешті, під час повного або часткового продажу активу.\nОстаннє особливо потребує уваги поточних власників активів зі сфер, що підпадають під оцінку. В разі прийняття закону, такі активи можуть бути заморожені, їхня вартість може зменшитися, а з фінансуванням не виключені труднощі через меншу заставну привабливість таких активів.\nДля інвестиційних компаній наявність в портфелі акцій стратегічного підприємства потенційно створює необхідність оцінки угод за участю материнської компанії, навіть якщо вони прямо не стосуються українського активу — стратегічного підприємства.\nЗакон поширює свою дію на іноземних інвесторів і пов'язаних з ними осіб. Передбачається, що інвестиції українських компаній з використанням іноземних структур, угоди іноземних інвесторів через українські компанії також будуть виступати об'єктами оцінки.\nЩодо процедури — проєкт містить лише загальний опис строків розгляду запиту на отримання погодження інвестиції в Мінекономрозвитку, загальний перелік необхідних документів та інформації, включаючи структуру компанії-покупця і її фінанси.\nФорма запиту буде визначатися Мінекономрозвитку, на яке також покладено зобов'язання перевірки повноти інформації і підтвердження необхідності оцінки іноземної інвестиції.\nСанкції і роль Антимонопольного комітету\nПроєкт не містить прямих санкцій за порушення його вимог, однак передбачає неможливість отримання дозволу Антимонопольного комітету України на концентрацію, який дуже часто потрібен.\nВідсутність дозволу створює ризик значних штрафних санкцій, розмір яких може сягати 5% всієї виручки групи, до якої входить покупець.\nІснує низка недоліків цієї моделі. Наприклад, буде неможливо отримати антимонопольний дозвіл у випадках, коли інвестиція може і не підпадати під оцінку.\nДля безперешкодного отримання дозволу АМКУ доведеться звертатися до Мінекономрозвитку із запитом на отримання погодження інвестиції "про всяк випадок".\nТакий механізм також істотно затягуватиме процес інвестиції, не надаючи можливість паралельної оцінки інвестиції і отримання дозволу на концентрацію, посилюватиме регуляторний тиск на бізнес.\nУкраїні дійсно потрібен законодавчий інструмент захисту стратегічно важливих компаній, подібний до того, який передбачений проєктом. Про проблему відсутності такого закону в Україні свідчить досвід багатьох країн, ризики недружніх дій щодо України, врешті приклад "Мотор-Січі".\nПочатковий проєкт закону навряд чи можна назвати збалансованим з точки зору бізнесу, так само як і оптимальним щодо юридичної техніки.\nЗ досвіду інших країн, якщо у доопрацьованому тексті закону закріплять критерії оцінки, процесуальні права учасників, можливість прийняття зобов'язання для отримання позитивної оцінки, відповідальність недобросовісних інвесторів, механізми впливу на порушників закону, інститути консультацій і слухань, можливість відводів членів Міжвідомчої комісії, основні повноваження і правила роботи Мінекономрозвитку і Міжвідомчої комісії, а також можливість оскарження їхніх окремих дій, то це істотно підвищить його ефективність.\nДокумент є урядовою ініціативою, що, тим не менше, не гарантує йому легкого проходження Верховної Ради.\nЗ іншого боку, інформаційним драйвером його прийняття може бути анонсована приватизація, в тому числі підприємств "Укроборонпрому", яка вимагатиме дієвого механізму захисту інтересів національної безпеки.\nЗгадаємо, скільки питань викликала приватизація готелю "Дніпро", і уявімо, що може очікувати на підприємства стратегічного значення.


Сучасна ринкова економіка 26 кб.\nЕкономічні системи 25 кб.\nРинок - економічна основа комерційної діяльності 19 кб.\nЯк я уявляю свою майбутню професію 13 кб.\nЕкономічні визначення 15 кб.\nВисхідні1 ділянка кривої сукупної пропозиції ділянка на ко- 16 кб.\nСоціально-орієнтована ринкова економіка як оптимальна модель ринку 27 кб.


Етикет в Додзе : Київський клуб традиційного Айкідо "Такемусу Айкі"\nЕтикет в Додзе\nБудь-яка практика включає правила етикету, яких повинні дотримуватися всі, хто займається в клубі. Значення Рейсики - це загальна пошана один до одного.\nКоли Ви заходите в Додзе, то перше, що Ви повинні зробити роззутися і акуратно поставити взуття на спеціально відведене для цього місце.\nКоли Ви переодягаєтеся, то простежите за тим, щоб нічого не стирчало з-під рукавів і брюк. Також необхідно знімати шкарпетки, тапочки і займатися босоніж, як це прийнято у всіх японських Додзе.\nОбов’язково знімати всі прикраси перед тренуванням, щоб не допустити можливі травми для себе і інших.\nПравий відворіт кейкоги має бути усередині, а лівий відворіт покриває його. Цей японський звичай міняється лише тоді, коли людину готують до похоронів.\nПояс має бути зав'язаний з рівними кінцями. Це останнє, що Ви робите перед тим, як зайти на татамі.\nКоли Ви заходите на татамі, Ви повинні поклонитися.\nПеред початком заняття ті, що давно займаються можуть відпрацювати основні прийоми. Це дуже добре для підготовки тіла до тренувального заняття. Розмов не повинно бути.\nЗаняття формально розпочате, коли всі , що займаються сидять лицем до Семену.\nНе можна спізнюватися і пропускати заняття. Якщо Ви хворіли або по якійсь іншій причині пропустили заняття, необхідно підійти до вчителя і пояснити причину відсутності.\nКоли Ви працюєте з партнером, завжди починайте з поклону і японських слів "Онегаї симас", які переводяться як "Я в твоїх руках". Це дозволяє обом партнерам прийняти відповідальність за безпеку один за одного. Коли Ви закінчили, завжди говоріть Вашому партнерові "Спасибі!".\nНе покидайте татамі, коли заняття вже йде.\nПід час тренування викладач може підійти до Вас і показати, як краще виконувати вправи. Завжди приділяйте велику увагу тому, що він говорить, а коли закінчить і у Вас немає більше жодних питань, не забудьте сказати "Спасибі!". По-японськи це звучить "Домо арігато годзаїмас!".\nЗаймаючись в платній групі, оплачуючи навчання, знайте, що Ви не купуєте знання, а допомагаєте покрити витрати Додзе і дозволяєтеи поліпшити його фінансовий стан і матеріальну базу. Обов’язок кожного Айкідоки вносити оплату вчасно.\nТренування закінчується так само, як і починалася. Лише коли викладач вийшов, ті, що займаються можуть вільно ходити і розмовляти один з одним. Покидаючи татамі, не забудьте про уклін.\nКожен Айкідока повинен допомагати в прибиранні Додзе. Прибирання Додзе є таким же його боргом, як і очищення свого тіла і духу. Килим має бути вимитим перед початком тренування. Айкідока повинен також стежити за чистотою свого кейкоги. Оскільки відбувається близький контакт, необхідно, щоб всі дотримували правил особистої гігієни: мили руки, а також вчасно прали свої кейкоги. Чистим повинно бути кімоно, чистим має бути місце практики, чистим має бути Ваше тіло.


Залишилося небагато: українські вчителі отримають підвищену зарплату - MediaBum\nГлавная страница » Залишилося небагато: українські вчителі отримають підвищену зарплату\nЗалишилося небагато: українські вчителі отримають підвищену зарплату\nВ Україні збільшать розмір заробітної плати для вчителів в шкільних установах. За словами глави Міністерства освіти і науки Сергія Шкарлета, до кінця поточного року розмір заробітної плати для співробітників школи збільшать на 9%.\nПро це повідомляє портал «1+1»\nЯк пояснив Сергій Шкарлет, в кінці цього року кожен учитель зможе додатково заробити 20% до своєї ставки. Для цього їм потрібно буде пройти сертифікацію. У цьому році на сертифікацію видався 1800 чоловік, а в минулому році це число трохи перевалило за 900.\nЗа словами міністра, їх подається не так багато, але щороку кількість тих, хто хоче, зростає.\n«Але ти сам собі можеш на 20% збільшити зарплату, це непогана сума», — додав міністр освіти і науки Сергій Шкарлет.\nКрім того, вчителі отримають можливість пройти різного роду курси з підвищення своєї кваліфікації. Наприклад, мова йде про громадські організації, де тренера вчилися в Європейському союзі. На це з державного бюджету було виділено 400 мільйонів гривень.\nВідомо, що в Україні за станом на кінець червня цього року розмір середньої заробітної плати становив 14 313 гривень. Якщо порівнювати з минулим роком, то розмір заробітної плати став вище на 23,6%. Найбільше, як і годиться, розмір зарплати — в Києві.\nБайден оголосив режим надзвичайної ситуації\nТрaгiчнe ЗНО: дві бригади медиків здійснювали рeанiмyвaння, але вpятyвaти Євгена так і не вдалося…\nВідома блогерша назвала причину розлучення Білла Гейтса : «Жодна жінка не готова жити в бідності»


Бенедісіте зацікавлена співпрацювати з мотивованими професіоналами, які прагнуть кар’єрного розвитку.\nБенедісіте зосереджується на пошуку персоналу в сферах маркетингу, банківської справи, фінансів та юриспруденції. Проте наші професійні навички та вміння охоплюють більшість типів посад та напрямів бізнесу.\nПрагнучи перевершити Ваші очікування, Бенедісіте пропонує:\nПрофесійне та орієнтоване на клієнта обслуговування з індивідуальним підходом до кожного проекту. Як агенція-бутік, Бенедісіте приділяє особливу увагу створенню індивідуального тандему працівника і роботодавця. Досвідчена команда консультантів ретельно вивчає кожну компанію, знаходить кандидата, який максимально відповідає вимогам цієї посади, та сприяє взаємодії клієнта і кандидата, щоб забезпечити надійне працевлаштування та легку адаптацію.\nВстановлення довготривалих відносин. Команда Бенедісіте переконана, що розвиток тривалих відносин як з клієнтами, так і з кандидатами сприяє найкращій взаємодії останніх.\nКонфіденційність – понад усе. Щоденно працюючи з конфіденційною інформацією, Бенедісіте вимагає дотримання принципу нерозголошення від своїх працівників, що є першочерговим для встановлення відносин поваги та довіри.