Курячий бульйон з трав'яними кльоцками | Picantecooking\nКатегорії:\tМ'ясні супи, Бюджетні рецепти\nКурячий бульйон з такими трав'яними кльоцками в моєму старшому дитинстві готувала моя мама. Не знаю чому, зараз вона його не готує, а може готує, а я не відаю, оскільки ми з батьками живемо окремо. Так чи інакше, смак цих кльоцків моєму серцю особливо любий. А найкраще вони смакують тоді, коли ще на весняно-літню зелень та овочі потрібно почекати, але вже їх так хочеться! На щастя, петрушку та кріп можна купити увесь рік, а у когось може навіть вони в заморожених запасах є. Цей курячий бульйон, який я готувала способом, який сама найчастіше використовую, з кльоцками з ароматними травами, дуже ефективно лікує тугу за зеленню. А ще, його дуже легко видозмінювати, добираючи прянощі до бульйону та трави до кльоцків відповідно до свого смаку та побажань.\nУсім рекомендую звернути увагу на запікання овочів та м'яса до бульйону. Ви як спробуєте раз це зробити, звичний бульйон перестане для Вас існувати, буде здаватись незрозумілою підсоленою водичкою. Ну і золотистий колір підкупить, якщо не писати про всю глибину смаку та ароматів цього бульйону. І ще одне, не заощаджуйте на овочах для бульйону. Всього в каструлі повинно бути багато, а вода лиш покривати усе зверху. Краще, якщо Вам буде надто інтенсивно, а я в цьому сумніваюсь, розвести той чудо-еліксир водою. Хоч для більшості, хто готує поглиблено та цінує смак хорошого бульйоном це буде повною профанацією. У всякому випадку, чим простіший суп, тим кращим для нього має бути бульйон. Чи всі супи варити на бульйоні? Абсолютно ні, але ті прості так, і ті - де бульйон - це і є суп, як у випадку цього ж курячого бульйону з кльоцками.\nЩодо кльоцків, то їх краще відварювати безпосередньо перед споживанням, а накрутити та нарізати можна наперед. Нарізані кльоцки, складені на дошку присипану борошном, можна заморожувати й варити в гарячому бульйоні не розморожуючи. А можна зберігати до 3-х діб в холодильнику, присипані борошном та щільно вкриті кухонним рушником, щоб не обсихали й варити по потребі. А бульйон взагалі можна приготувати 1-2 дні наперед. Тобто, все просто, потрібно лиш відповідно планувати час робіт.\nІ кілька слів про відварювання кльоцків. Я рекомендую відварювати їх у бульйоні, окремо. Звичайно, можна заощадити й зварити їх у воді, але їх смак буде вбогим, в порівнянні з тими, що варені у бульйоні. Потім, бульйон, що залишиться після відварювання, можна відцідити через дуже мілке сито чи марлю й змішати з основним і теж його подати, але він буде доволі мутним, від борошна, навіть після відціджування.\nВ процесі відварювання, трішки зелені буде випадати зі зрізів кльоцків і це нормально, більшість і так залишиться де треба:-). А ще, після відварювання кількох партій, може буде потрібно трішки долити свіжого бульйону чи води. Остання, для розбавляння бульйону призначеного для відварювання кльоцків, не така страшна. Просто пильнуйте, щоб рідини в каструлі було стільки, щоб кльоцки дійсно варились, а не тушкувались.\n1 невеличка домашня курка (або 1/2 домашнього бройлера), розрізати на частини\n1/3 кореню селери, почистити, крупно порізати\n2 цибулини, почистити й розрізати кожну навпіл\n1 цибуля-порей, почистити, розрізати на 3 частини\n1/2 ч.л. цілого коріандру\n2 шт. духмяного перцю\n2-3 ягоди ялівцю (можна упустити)\n1/2 порції заварного тіста для вареників\n2/3 пучка кропу, дрібно порізати\n2/3 пучка петрушки, дрібно порізати\n1,5 л бульйону\n1 велика морквина, почистити, порізати тонкими півкружечками\n1/3 пучка петрушки, дрібно порізати\n1) Приготувати бульйон. Для цього духовку розігріти до 190 ᵒС, можна з конвекцією.\n2) На жаротривкий посуд викласти шматки курки та усі овочі для бульйону. Вставити до розігрітої духовки й пекти, доки овочі та м'ясо добре підрум'яняться, 30-40 хвилин.\n3) Усі спеції покласти у ситко для спецій чи загорнути у марлю.\n4) Овочі та м'ясо перекласти у велику 5-ти літрову каструлю, додати спеції у ситці чи марлі й влити воду. Поставити на малий вогонь й довести до кипіння, зменшити вогонь до найменшого й варити 1,5-2 години, не накриваючи кришкою, доки м'ясо почне відставати від кісток.\n5) За пів години до бажаного формування кльоцків, приготувати заварне тісто для вареників за основним рецептом. Залишити на 30 хвилин відпочивати, не щільно прикривши харчовою плівкою або мискою по розміру.\n6) Тим часом, бульйон відцідити від овочів та м'яса. 1,5 л бульйони та порізану моркву помістити в окрему каструлю, посолити до смаку, поставити на середній вогонь й довести до кипіння, зменшити вогонь до найменшого й варити до готовності моркви, 15-20 хвилин. А м'ясо з курки, відділити від кісток та шкірки й скласти в окремий посуд.\n7) Решту бульйону перелити в чисту каструлю з тонким дном, для відварювання кльоцків.\n8) Відпочивше тісто розділити на 3 частини й кожну частину тонко розкатати тонким прямокутником.\n9) Рівномірно викласти на тісто 1/3 порізаної зелені, трішки посолити.\n10) Скрутити тісто у доволі щільний рулет і порізати на кльоцки товщиною 1,2-1,5 см. Те саме зробити з рештою тіста.\n11) Довести до кипіння бульйон у чистій каструлі, посолити його до смаку й партіями, відварити кльоцки у киплячому бульйоні. Опускати приблизно по половині з одного рулету, обов'язково перемішати їх після опускання та після повторного закипання й варити приблизно 1 хв після спливання на поверхню.\n12) Викладати кльоцки у сервірувальні глибокі тарілки, покласти у кожну по трохи відділеного м'яса й залити все гарячим бульйоном з морквою.\nПосипати бульйон свіжою зеленню та подавати.\nЛегкий, корисний суп зі щавлем, шпинатом, базиліком, перепелиними яйцями та зеленим горошком. Такий собі ф'южн азійської техніки подачі супів та українських інгредієнтів.\nКурячий суп з кнейдлах\nНаваристий курячий суп з кнейдлах, тобто зі смачними, пухкими кльоцками з маци, прісного єврейського хліба. Популярна страва ашкеназійських євреїв.\nВесняний курячий суп\nНезвичайний, дуже ароматний курячий суп з дрібними макаронами, зеленим горошком та освіжаючою трав'яною заправкою.\nСмачна страва. Дякую. Блог прекрасний.


Як стати оптимістом. Основні правила оптиміста\nКорисні поради на всі випадки життя » Краса і здоров'я » Як стати оптимістом. Основні правила оптиміста\nТе, що відбувається в нашому житті, з об'єктивної точки зору (за винятком рідкісних радикальних випадків) можна вважати і хорошим, і поганим. Однак у свідомості залишається наша суб'єктивна оцінка: або позитивна, або негативна. Песимісти - це не ті, хто налаштований на погане, а ті, хто «чіпляє» негатив ззовні і живе ним. Оптимізм же, на думку психологів, це звичайне, здоровий стан людської психіки. І все таки, як стати оптимістом.\nПоради як стати оптимістом:\nТримай під контролем\nЩоб допомогти собі стати оптимісткою, потрібно працювати у двох напрямках: по-перше, навчитися абстрагуватися від негативу, по-друге - уміти радіти. Використовуй силу волі: коли з'являються негативні думки, говори собі «Стоп!». Що б не діялось в світі, ти єдиний контролер власної свідомості, від якого залежить твоя реальність.\nЗ фізіологічної точки зору на нашу свідомість впливають гормони-регулятори і нейро - медіатори. Наприклад, серотонін. Ліки, що підвищують вироблення серотоніну, часто прописують людям, що страждають депресіями. Це речовина піднімає тонус організму, підвищує активність і надає гарний, бадьорий, позитивний настрій. Щоб серотонін вироблявся в потрібному обсязі, не обов'язково пити таблетки. Його активатор - яскраве світло. Щоб допомогти серотоніну швидко потрапити у кров, нам необхідно засипати в повній темряві і прокидатися в добре освітленій кімнаті ( безсоння: причини і лікування ).\nТому важливо спати саме вночі: при денному сні цей нейромедіатор взагалі не виробляється. Заведи собі звичку розсовувати штори в кімнаті відразу після того, як ти прокинулася. Ось побачиш: настрій підніметься!\nДуже часто на роботі чи в компанії друзів прийнято скаржитися на життя. Сама того не підозрюючи, беручи участь в подібних розмовах, ти вбираєш ці розмови. Умій перевести тему розмови на щось більш позитивне. Відмінний спосіб - жарти. Не бійся говорити дотепно стільки, скільки тобі хочеться. Уяви: подруга по зазвичай скаржиться на шефа - він завалив роботою, зробив догану, скасував премію. Натякни подрузі: поганих начальників не буває. Бувають тільки смішні! Вже краще посміятися над проблемою, ніж плакатися один одному в жилетку. Так непомітно і у колег настрій виправиться.\nРоби все вчасно\nХочемо ми того чи ні, але кожен день ми виконуємо цілий список рутинних завдань, які теж можуть змінити наш настрій з плюса на мінус. Звіт, який необхідно здати до кінця тижня, недописанное лист і недороблений проект - в нашому житті час від часу з'являються речі, якими ми не хочемо займатися: вони викликають нудьгу, і ми часто відкладаємо на потім.\nЯк стати оптимістом:\nУ результаті вантаж невиконаної роботи починає тиснути і змушує нас нервувати. Для того щоб встигати робити все нецікаве, заведи щоденник. Він допоможе тобі регулювати робочий і вільний час: після звіту ти маєш повне право не чіпати робочі папки і переключитися на щось приємне. Якщо чітко будеш слідувати таким розкладом, то з часом зрозумієш, що все муторние справи робляться набагато швидше, ніж здається. Крім того, час на виконання завдання відразу скоротиться як мінімум удвічі: тепер ти вже не розтягуєш «задоволення», а швидко позбавляєшся від нього.\nКолір і світло мають сильний вплив на свідомість. Наприклад, відтінки помаранчевого, блакитного і зеленого дуже добре впливають на настрій. При цьому фахівці вважають, що бордовий, темно-коричневий і чорний здатні викликати тривогу та смуток. Зверни увагу на колірну гаму, яка переважає в твоїй квартирі і гардеробі ( мода і стиль ).\nНе бійся контрастів\nЯкщо хочеш домогтися гарного настрою на фізіологічному рівні, щодня приймати контрастний душ. Коли на шкіру надходить холодна вода, у кров викидаються гормони радості - ендорфіни. Вони блокують больовий сигнал від низької температури, створюють позитивний настрій і навіть легку ейфорію! А невелика «струс» гарячою водою закріплює рівень ендорфінів в організмі.\nСон - один з головних контролерів свідомості. Протягом 8-10 годин сну мозок переробляє всю отриману за день інформацію. Ключовою ідеєю сновидіння служать ті речі, про які ми думаємо безпосередньо перед тим, як заснути. Пам'ятаєш, як у школі вчителі радили зубрити матеріал на ніч? Якимось магічним чином на іспиті раптово згадується саме та формула, яку ти заучувала напередодні в напівдрімоті. Тільки уяви: всі ці вісім годин мозок обмірковував певний уривок з підручника, переглядав його з різних сторін, розкладав його на складові частини. Цією особливістю нашого організму можна скористатися і по-іншому: перед тим як заснути, мрій! Думай про хороше. Прокручуй приємні спогади. Уявляй собі всі ті радощі, які чекають на тебе попереду. Самоконтроль плюс психотренінг допоможуть тобі отримати бажане швидше, ніж ти думаєш. Та й гарний настрій з ранку гарантовано. Перевірено!\n«Багато людей вважають, що негативні переживання як би облагороджують людину. Насправді все з точністю до навпаки, - пояснює психолог Михайло Лабковский. - Вся справа в тому, що, коли ти з-за чого-то страждаєш, у тебе не вистачає душевних сил для того, щоб розвиватися, зростати духовно й інтелектуально».\nНегативні переживання часто викликають зацикленість, і у тебе може піти дуже багато душевних сил на переробку якоїсь проблеми. Інша справа, коли ти мислиш позитивно: ти бачиш картину світу без будь-якої чорної забарвлення і приймаєш те, що тебе оточує. Ти живеш повноцінно,тебе не відволікають страждання. Як стати оптимістом ? Гумор - відмінний акумулятор оптимізму ( щоденник гумору ). Книги, фільми, спектаклі, телепередачі - якщо вони дійсно хороші, то обов'язково викликають у глядача емоційну залученість. Ми переживаємо за героя, співчуваємо йому, хвилюємося. Саме з цієї причини психологи радять смитися більше комедій, ходити на легкі театральні постановки. Частіше пролистивай журнали з анекдотами, смись смішні відео, популярні телевізійні серіали. Читай книги Сергія Довлатова, Михайла Зощенка, Ісаака Бабеля - в них багато відмінного гумору. І зверни увагу на дитячу літературу - її обожнюють навіть дорослі.\nРозберися в собі\nОдна з основних причин негативного свідомості - наші сумніви ( як розвити впевненість у собі ), які фахівці називають страхами. Ми часто боїмося змін, невдач, ризику. Саме життя, яка нас не влаштовує, і породжує негатив. Щоб позбутися від поганих емоцій і похмурого настрою, потрібно пропрацювати саме сумніви.\nЯк легко заснути в будь-якому місці


Засідання контактної групи в Мінську почнеться близько 16:00 - новости Украины, Політика - LIGA.net\nЗасідання контактної групи в Мінську почнеться близько 16:00\nЗасідання тристоронньої контактної групи в Мінську розпочнеться сьогодні близько 16:00. Про це на брифінгу заявив заступник голови Адміністрації президента України Валерій Чалий, - передає кореспондент ЛІГАБізнесІнформ.\nУкраїну на переговорах представить екс-президент Леонід Кучма, Росію - посол РФ Михайло Зурабов, ОБСЄ - Хайді Тальявіні. Напередодні до Мінська прибули представники донецьких і луганських терористів.\nЗустріч контактної групи пройде без участі преси. Хайді Тальявіні заявила, що на зустрічі обговорять чотири блоки питань. За її словами, буде обговорюватися припинення вогню всіма сторонами, відведення усіма сторонами важкої техніки, обмін полонених "всіх на всіх", а також доставки гуманітарних вантажів на підконтрольні бойовикам території для запобігання гуманітарної катастрофи.\nУ той же час, на думку Чалого, навряд чи варто очікувати результатів прямо сьогодні. "Я думаю, що сьогодні розпочнеться ця робота, і в п'ятницю до кінця дня можна буде вийти на якісь конкретні результати. Це може бути навіть дві поїздки. Головне, що ми добилися того, щоб ця тристороння група збиралася і працювала", - зазначив він. Чалий зазначив, що необхідно якомога швидше вирішувати питання звільнення полонених.


Заспокійливий зволожуючий крем з легкою приємною текстурою підвищує захисну функцію шкіри, дарує відчуття комфорту. Зміцнює шкірний захисний бар'єр за рахунок підтримки корисної мікрофлори на поверхні кожи, збереження його цілісності. Має нейрокосметичну дію - реактивна шкіра миттєво відчуває полегшення. Без ефекту оклюзії (не створює на шкірі плівку), не містить ароматизаторів і силіконів. Підходить для найчутливішої шкіри.\nЗастосовуйте щодня, вранці і ввечері. Наносіть на чисту шкіру окремо або після серума. Масажуйте легкими рухами до повного вбирання.\nДля чутливої шкіри, реактивної і схильної до почервоніння.\nПри догляді за чутливою шкірою вкрай важливи є правильно добраний догляд і спосіб життя. Тільки комплексний підхід дає стійкі позитивні результати - зняття запалень і зміцнення природного захисту шкіри.\nСКАЖІТЬ НІ СКРАБАМ І АГРЕСИВНИМ ЧИСТЯЧИМ ЗАСОБАМ\nУникайте засобів, які містять ПАР, спирт або в’яжучі речовини.\n3. Приймайте біологічно активні харчові добавки (БАДи) з керамідами і гіалуроновою кислотою для підтримки оптимального рівня зволоженості шкіри і зміцнення ії захисного бар'єру зсередини.\nОЛІЮ МАРУЛИ добувають з ядра плодів південноафриканського дерева, яке називають «слонячим», тому що його гілки, листя і плоди дуже полюбляють ці тварини. Довгастий плід розміром зі сливу містить насіння, яке багате на омега 9, токофероли і фітостерини. Завдяки їх чудовим пом'якшувальним та захисним властивостям марула зміцнює шкіру і зберігає її захисний бар'єр.\nREMEDY DEFENSE CREAM - ЗАСПОКІЙЛИВИЙ ЗАХИСНИЙ КРЕМ\nЖивильний пом'якшувальний крем з пребіотиком, екстрактом мірабілісу і олією марули. Зміцнює захисний..\nБез ПДВ: 2378.50 грн.\nREMEDY CREAM TO OIL – ОЧИЩУЮЧА КРЕМ-ОЛІЯ ДЛЯ ВМИВАННЯ ПОДРАЗНЕННОЇ ШКІРИ\nІнноваційна текстура засобу перетворює крем в олію, делікатно очищаючи шкіру від забруднення. Крем н..\nWATER SOUL ALOE GEL – ЗАСПОКІЙЛИВИЙ ГЕЛЬ З АЛОЕ ВЕРА\nСуперзволожуючий багатофункціональний гель чудово підходить для всіх типів шкіри обличчя і тіла, вкл..\nБез ПДВ: 871.00 грн.\nКупити - 871.00 грн.


Якщо у вас є можливість подорожувати за межами цих місяців, квитки можна придбати набагато дешевше. також, такі святкові часи, як різдво і великодній, є піковим часом - перевірте, коли шкільні канікули включені і спробувати уникнути їх.\nДещо Європейські маршрути поїздів пропонують значні знижки для дітей, студенти, і старші мандрівники. Діти у віці від 10:57 зазвичай отримують хороший відсоток від, в той час як діти у віці 3 typically travel free. Students and senior discounts may be available depending on the trains and destination you are traveling to. Важливо, щоб ваш студент або старші карти на вас в будь-який час, якщо ви купуєте квиток зі знижкою.\nВи хочете вставити в нашому блозі на сайті, натисніть тут: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fhow-to-save-money-on-train-fares%2F%3Flang%3Duk - (Прокрутіть вниз, щоб побачити код для вставки)


На сьогодні в лікарнях перебувають 28 564 хворих з підтвердженим діагнозом COVID-19 або підозрою. Як зазначають медики, вірус стає більш агресивним — кількість важких хворих зростає.\nУ країні через пандемію призупинені лише ті планові госпіталізації та операції, відтермінування яких не загрожує здоров’ю та життю пацієнтів. Наразі продовжуються госпіталізації та операції, пов’язані з ускладненим перебігом вагітності та пологів, наданням медичної допомоги вагітним, породіллям, роділлям та новонародженим, наданням меддопомоги у спеціалізованих відділеннях медичних закладів пацієнтам з онкологічними захворюваннями, наданням паліативної допомоги, наданням спеціалізованної допомоги закладами охорони здоров’я національного рівня за умови дотримання ними відповідних санітарних та протиепідемічних правил. Очільник МОЗ наголосив, що госпіталізація та операція не можуть бути перенесені, якщо це загрожує життю та здоров’ю пацієнта.\nМОЗ закликає не займатися самолікуванням, а у разі появи симптомів гострого респіраторного захворювання звертатися до сімейного лікаря. Амбулаторне лікування можливе лише за умови легкого перебігу хвороби. Водночас лікування вдома має відбуватися виключно за показаннями та призначенням сімейного лікаря відповідно до протоколу. Медичні працівники повинні здійснювати постійний контроль поточного стану пацієнта і контактних осіб.\nЛегкий перебіг коронавірусної хвороби характеризується: невеликою гарячкою (до 38°C), що добре контролюється прийомом жарознижуючих препаратів; нежиттю; сухим кашлем без ознак дихальної недостатності (утруднене дихання, збільшення частоти дихальних рухів, кровохаркання); відсутністю шлунково-кишкових проявів та змін психічного стану. Ускладнення з боку дихальної системи при COVID-19 зазвичай розвиваються на другому тижні хвороби, тому рекомендовано активно спостерігати за хворими саме в цей період.\nУчора очільник МОЗ побував з робочою поїздкою у Дніпропетровській області, під час якої відвідав чотири лікарні, що надають меддопомогу хворим на COVID-19.


Презентация на тему: "Квазари позагалактичні об ' єкти, які мають зореподібні зображення і сильні емісійні лінії з великим червоними зміщенням у спектрі.". Скачать бесплатно и без регистрации.\nКвазари позагалактичні об ' єкти, які мають зореподібні зображення і сильні емісійні лінії з великим червоними зміщенням у спектрі. - презентация\nПрезентация была опубликована 2 года назад пользователемЭмма Купреянова\nПрезентация на тему: " Квазари позагалактичні об ' єкти, які мають зореподібні зображення і сильні емісійні лінії з великим червоними зміщенням у спектрі." — Транскрипт:\n2 Квазари позагалактичні об ' єкти, які мають зореподібні зображення і сильні емісійні лінії з великим червоними зміщенням у спектрі.\n3 Квазари виявлені в 1963 як джерела. Згодом було виявлено квазари, які за оптичними характеристиками не відрізняються від квазарів, проте не мають радіовипроміннювання. Сьогодні обидва типи об ' єктів називають квазарами : перші радіоголосними ( або радіоактивними ), а другі радіотихими ( або радіоспокійними ). Радіоголосні квазари становлять декілька відсотків від загальної кількості квазарів.\n4 Оскільки властивості квазарів є близькими до властивостей всіх активних галактик, то їхнє випромінювання можна порівняти з малими активними галактиками, в яких є супермасивні чорні діри. Квазари дають інформацію про ранній період Всесвіту кінець реіонізації.\n5 У спектрах багатьох квазарів, крім емісійних ліній, є одна або декілька систем ліній поглинання, червоні зміщення яких менші, ніж в емісійних ліній. Ці лінії поглинання формуються на шляху між квазарами і спостерігачем. Квазари мають найвищі світності серед усіх об ' єктів Всесвіту, наприклад, потужність випромінювання квазарів S в оптичному діапазоні перевищує 5·10 14 L. Висока світність квазарів дає змогу спостерігати їх на дуже великих відстанях. Виявлено квазари з червоним зміщенням z>4.\n7 Омега Центавра\n9 Космологія - вчення про Всесвіт у цілому та про місце людства у ньому. Незважаючи на давність самого вчення, термін « космологія » був уперше введений філософом Крістіаном Вольфом лише в 1730 році і в наш час використовується в фізиці, філософії, езотериці та релігії. Українська школа філософії опирається на радянську школу, дарма що стан гуманітарних наук у СРСР був не на найвищому рівні. Це зумовлювалось несиметричним ставленням радянської верхівки до природничих та гуманітарних наук, не на користь других. У результаті гуманітарні науки стали заручниками політичної пропаганди, базованої на поглядах вождів революції Володимира Леніна, Карла Маркса та Фрідріха Енгельса, виконуючи при цьому суто пасивну роль і не маючи достатніх умов для самостійного розвитку.\n10 Уявлення древніх вавілонців про Землю\n11 Уявлення давніх єгиптян про землю\n12 Уявлення древніх індійців про Землю\n13 Уявлення древніх греків про Землю\nСкачать бесплатно презентацию на тему "Квазари позагалактичні об ' єкти, які мають зореподібні зображення і сильні емісійні лінії з великим червоними зміщенням у спектрі." в формате .ppt (PowerPoint)


Слухачка Волинської обласної МАН – учасниця Школи з української культури : Волинська обласна Мала академія наук\nСлухачка Волинської обласної МАН – учасниця Школи з української культури\nНещодавно в Міжнародному центрі дитячої наукової творчості Національного центру «Мала академія наук України» (м.Київ) відбулася Школа з української культури «Василь Стус як можливий діалог».\nСеред 26 учнів з усіх куточків України – Шамайда Аріана, учениця 9 класу ЗОШ І-ІІІ ступенів с. Боратин, слухачка секцій літературної творчості та польської мови Волинської обласної МАН.\nВасиль Стус – непересічна особистість в українській культурі, поет, чию творчість знають далеко за межами України. Вважаємо його одним із найяскравіших представників культурного руху опору другої половини ХХ століття. Тому програмою школи були передбачені заходи для розкриття творчого і життєвого шляху письменника. Цьому сприяли зустрічі із знаними митцями, інтерактивні лекції, воркшопи, майстер-класи, квести, які допомогли пізнати творчість генія змістовніше, глибше, вдумливіше.\nПеребування у школі стало для Аріани новою сходинкою у пізнанні української культури, в усвідомленні себе як громадянина.\n«Вражень, емоцій, творчого неспокою – дуже багато, - розповідає Аріана. – Коли відбувалась зустріч із Дмитром Стусом, сином Василя Стуса, я чула ніби слова самого Поета, вони мені різали душу, його рани відчула на собі. В ті моменти почала розуміти: я - людина, яка вчиться жити, я хочу вчитись, хочу знаходити себе. Василь Стус казав своєму сину: «Людина – це обов’язок, а не титул. Людина твориться, а не народжується». Я теж хочу творитись, щоб бути Людиною.\nМи мали зворушливі, незабутні зустрічі із такими відомими діячами, як Сергій Лисенко, який учив нас «творити» кіно, Олексій Сінченко (ознайомив з артефактами дисидентського руху), Тарас Компаніченко, пісні якого хотілось слухати знову і знову… Ці люди покладають на моє покоління великі надії: «Ви ті, хто має зробити прорив у нашій країні».\nТо був насправді трепетний діалог із Стусом через мистецтво. Дуже дякую організаторам школи, ви багато зробили для нас, багато чому навчили. Школа назавжди у моєму серці».\nВідбувся круглий стіл «Соціальна справедливість – основа демократичного суспільства»


У Новій Зеландії стартує вакцинація від COVID-19, в понеділок розпочне Австралія » ТВА\nУ Новій Зеландії стартує вакцинація від COVID-19, в понеділок розпочне Австралія\nНова Зеландія розпочала офіційну кампанію вакцинації від COVID-19 препаратом виробників Pfizer і BioNTech в суботу, в той час як Австралія планує почати вакцинацію в понеділок, передає УНН з посиланням на Reuters.\nЗа словами офіційних осіб, невелика група медичних фахівців була вакцинована в п’ятницю в місті Окленді перед більш широкомасштабним розгортанням кампанії, яка офіційно почалося з прикордонного персоналу і працівників відділу керованої ізоляції і карантину (MIQ).\nВ Австралії працівники карантинних “готелів” і медики також стануть першою категорією осіб, якій будуть зроблені щеплення вакциною від Pfizer в 16 центрах вакцинації по всій країні, поряд з людьми похилого віку в установах з догляду за ними.\nНова Зеландія очікує, що її загальнонаціональна кампанія з охопленням 5-мільйонного населення країни займе рік, а Австралія планує зробити щеплення 25 мільйонам громадян до жовтня.\nОфіційні особи заявили, що за попередні 24 години не було зареєстровано нових випадків зараження COVID-19 в громадях обох країн, незважаючи на проведення десятків тисяч тестів.\nОбидві країни на цьому тижні припинили екстрені локальні карантинні заходи.\nЯк Австралія, так і Нова Зеландія входять в десятку кращих у світі країн за індексом ефективності успішної протидії пандемії COVID-19.\nЗ понеділка в Україні очікується значне потепління\nВ Україні зафіксовано 4 489 нових випадків COVID-19


Кернеса збираються поховати у Харкові наступного тижня - міськрада\nХарківського міського голову Геннадія Кернеса, який вночі помер в берлінській клініці "Шаріте" від ускладнень, викликаних коронавірусною хворобою, орієнтовно, поховають у Харкові наступного тижня.\nЯк передає Укрінформ, про це секретар Харківської міської ради Ігор Терехов повідомив в ефірі каналу ZIK.\n"Я о 14:00 буду проводити велику нараду з організації похорону в місті Харкові. Можу вам сказати, що похорони, орієнтовно, будуть або в понеділок (21 грудня - ред.), або у вівторок, все залежить від того, як німецька влада все оформить", - сказав Терехов.\nЗа його словами, церемонію проведуть таким чином, щоб всі охочі змогли попрощатися з мером.\nЧитайте також: Кернес помер\n8 грудня бізнесмен і друг Кернеса Павло Фукс після розмови з політиком написав у Телеграмі, що той планує повернутися в місто до 30 грудня, оскільки досі проходить лікування після коронавірусу: "Поцікавився, як самопочуття, а він у відповідь запитує: як Харків готується до Нового року?".\n7 грудня директор Департаменту інформації та зв'язків з громадськістю Харківської міськради Юрій Сідоренко заявив, що Кернес не встигає приїхати до Харкова на 9 грудня - першу сесію міськради нового скликання.\nПід час виборів 25 жовтня Кернес набрав 60,34% голосів виборців та утретє був обраний Харківським міським головою.\nВночі 16 вересня Кернеса приватним літаком транспортували до берлінської клініки "Шаріте" на лікування від коронавірусу та запалення легенів.\nКернес Похорон Харків


До чого сняться коні\nЗдавна люди, прокидаючись, намагалися зрозуміти значення своїх сновидінь. За довгі століття були створені тисячі сонників - тлумачів снів, багато з яких дійшли до наших днів. З них можна дізнатися практично будь-яку відповідь на питання про сновидінні. Наприклад, ви хочете дізнатися - до чого сниться кінь? Подивимося, що говориться про це у відомих сонниках. Бачити у сні коня вважається хорошим знаком, за умови, що вам сниться жива коня.\nОсобливо добре, якщо уві сні людина скаче верхи на коні - це обіцяє вірну дружбу. Якщо приснилася кінь з плямами, вас очікує отримання вигоди. Добре бачити уві сні пасеться на лузі табун, це означає довіру до вас людей. Форсувати уві сні річку верхи на коні, значить досягти поставлених цілей.\nВипробування і праця чекають того, хто підіймається уві сні на коні в гору або чистить тварина. Купівля коні уві сні - ризик у справах.\nПогано, коли сняться померлі коні, або коли завдають їм шкоди, це означає неприємні звістки. Також погано, коли кінь скидає вершника.\nСонник Ванги: з цього сонником можна дізнатися, наприклад, до чого сниться білий кінь. Таке тварина символізує благополуччя і досягнення щастя, налагодження життя. Добре, якщо сниться породиста кінь - це знак припинення сімейних і робочих конфліктів.\nВиснажені коні можуть стати провісниками неврожайного року, а взбрикнувшего жеребець - погіршення характеру, хоча якщо вдасться його приборкати, це обіцяє підвищення по службі.\nПо Фрейду образ коня символізує жіночу стать. Вважається, що чоловік, бачачи уві сні цю тварину, підсвідомо асоціює його з ідеалом сексуальної партнерки. Якщо він бачить породисту, статну кінь, це означає, що він шукає ідеальну супутницю. За цим сонником верхова їзда говорить про бажання мати дітей, а хвороба тварини - про страх за близьких\nКінь з довгою гривою і хвостом, побачений у сні, може передвіщати образу, нанесену близькою людиною. Якщо ви їдете верхи, значить прагнете домогтися авторитету, а коли піднімаєтеся на коні в гору, то хочете знайти владу. Вас чекають труднощі, якщо уві сні ви доглядаєте за хворою конем.\nШвидке весілля може означати побачена у сні білий кінь для молодої дівчини. Підійматися на коня - досягти високого становища, злазити - втратити його. Кінь, який опинився у сні в будинку, може обіцяти одруження. А якщо на коні немає сідла, то це говорить про забороненою зв'язку, засудженні.\nБачити у сні такого коня віщує тимчасові труднощі, клопоти, неприємності, а також збиток і шкоду господарству. Сон про червоному коні обіцяє безліч турбот.\nДобре, якщо в сні ви бачите коня у розкішній збруї: такий сон до багатства і хорошої репутації в суспільстві. Чудово, якщо ви ведете коня на водопій - здоров'я не підведе вас.


Приєм за ношительох Вуковей дипломи | Руске слово\nВЕРБАС – Пондзелок, 29. юния, за найлєпших школярох основних и стреднїх школох вербаскей општини орґанизовани святочни приєм котри орґанизовала локална самоуправа. Прияли их предсидатель и член Дочасового орґану Општини Вербас Милан Ґлушац и Предраґ Роєвич, як и руководитель Оддзелєня за дружтвени дїялносци Мира Недич.\nВкупно 79-еро школяре ношителє Вуковей дипломи того школского року достали кнїжки о найзначнєйших сербских науковцох, а школяре ґенерациї наградзени з таблет рахункарами.\nЗоз Основней школи з Коцура наградзени, попри школярки ґенерациї Катарини Недич, и Павле Бесерминї, Михаела Горняк, Ана Ґрандич, Теодора Йолич и Ясмина Макаї.\nПриєм за ношительох Вуковей дипломи was last modified: юний 30th, 2020 by ол. русковски\nOпштина ВербасКоцурОбразованєОсновна школа „Братство єдинство”


Мрієте про пружних сідницях, струнких стегнах і тонкої талії? Якщо ваша відповідь «Так!», То цей йога комплекс для вас.\nРанок — найкращий час для тренування: сонце ще не так активно, і ви отримаєте заряд бадьорості на цілий день.\nСядьте в зручній позі з прямою спиною і зосередьтеся на диханні. Відрахуйте 10-15 дихательнихціклов і повільно встаньте.\nЗ’єднайте долоні над головою і присядьте, немов сідайте на високий стілець. Руками тягнися вгору, куприком — вниз, намагаючись витягнути поперек. Залишайся в цьому положенні 3-8 циклів дихання\nВипрямляючи ноги продовжуючи витягуватися, відпустіть корпус вниз, намагаючись какможно щільніше притиснути його до прямих або злегка зігнутим ногам. Затримайтеся на3-8 подихів.\nУпріться долонями в підлогу під плечовими суглобами, по черзі ступніть ногаміназад. М’яко видовжуючись між долоньками і куприком, залишайтеся в позі «гірка» три-п’ять дихальних циклів.\nНа видиху підніміть назад і вгору одну ногу. Потягніться і зберігайте плавнуюнісходящую лінію «стопа-поясниця-точка междулопаткамі-верхівка-долоні» два-три дихальних циклу.\nПрийміть позу «ластівка». Зберігаючи рівне дихання, постарайтесьвитянуться між стопою лівої (витягнутої назад) ноги і маківкою. Затримайтеся ветом положенні два-три дихальних циклу.\nВідставте ліву ногу назад-вниз, а праву зігніть в колінному суставе.Потянітесь руками вгору, надавши корпусу вертикальне положення. З очереднимвидохом опустіть таз нижче, розслабляючи м’язи промежини.\nРозгорніть корпус в одну площину з ногами. Права нога зігнута під кутом 90градусов, ліва пряма. Тягніться руками в боки, верхівкою-вгору (три-чотири дихання)\nВипряміть праву ногу. Нахиліться вправо, опустіть праву руку на гомілку, лівої тягніться вгору за голову. Розтягуйте всю ліву сторону в теченіетрех-чотирьох циклів дихання.\nВипрямитеся, а потім поверніть корпус в сторону лівої ноги, розгорнувши при етомносок лівої ступні вперед. Нахиліться до ноги (спина пряма). Ліву ладоньпоставьте на підлогу або на гомілку, правою тягніться до неба.\nЗігніть ліву ногу в коліні (кут дев’яноста градус) і видовжуючись макушкойвперед і вгору, поверніть корпус вліво. Завівши праве плече за ліве стегно, складіть кисті в жест на масте і злегка тисніть долонею на долоню два-трівдох-видиху.\nОпустіться на підлозі шпагат (права нога зігнута, пряма ліва відведена назад) .Упіраясь долонями в підлогу, намагайтеся опустити стегна якомога нижче (три-четиредихательних циклу). Не робіть різких рухів і не допускайте чрезмернихболевих відчуттів.\nЯкщо вправа 11 здасться вам занадто легким, можете ускладнити його наступним чином: правою долонею упріться в землю, а лівою захопіть ліву ступню ісогнув ногу в коліна, намагайтеся наблизити п’яту до сідниць (два-трідихательних циклу).\nВідпустіть ліву ногу і встаньте на карачки. Потім повільно виходите вположеніе «гірка» (дивіться вправу №3). Затримайтеся в ньому натри-п’ять дихальних циклів і плавно опуститеся на коліна.\nЯкщо відчуваєте втому, опустіть стегна на п’яти і відпочиньте напротяжении п’ять-вісім дихательнихціклов. Ця вправа допоможе розслабитися і зняти напругу в м’язах.\nДавши навантаження наліво сторону тіла, повторіть послідовність вправ три тринадцять ідля правого боку.\nТренування буде набагато ефективніше, якщо спрямовувати увагу в ті області тіла, де відбувається робота (натяг ілірасслабленіе м’язів). Тому ще перед початком заняття постарайтеся максімальноосвободіться від думок, що снують в голові.\nЗгідно зі статистикою, більшість жінок незадоволені розмірами саме нижньої частини свого тіла (обсягом талії, стегнами іягодіцамі). Регулярно виконуйте цей комплекс і ви скоро побачите результат!


Чат у Каражаль. Безкоштовне відео в Каражаль, Казахстан\nЧат Rush • Казахстан • Караганда • Каражаль\nЧат у Каражаль\nБезкоштовний чат в Каражаль ⭐ Ні завантаження, ні налаштування, і відсутність відеореєстрації випадкового відео в Каражаль.\nСкільки користувачів перебуває в чаті Каражаль?\nКількість користувачів у будь-якому чаті залежить від часу доби. Каражаль має населення 13.807.\nБільшість користувачів підключені до чату вдень і ввечері. Саме тому завжди доцільно підключатися до чату в години пік, щоб відчути максимальну кількість користувачів, підключених до чату в Каражаль.\nЗагальна інформація про Каражаль\nКаражаль розташований за адресою Казахстан (Казахстан) і має населення 13.807.\nНаразі користувачі 6 з Каражаль підключені до чату. Отже, постарайтеся підключитися до наших онлайн-чатів і поспілкуватися з користувачами онлайн з Каражаль.\nБільше інформації про Каражаль\nКаражаль - місто обласного значення в Карагандинській області Центрального Казахстану Населення: 10 027 12 658 чоловік. Це місто найближче до місця приземлення місії "Союз 11". Члени екіпажу Союзу 11 були першими трьома людьми, які померли за межами земної атмосфери.\nЧати найближчих міст до Каражаль\n151.34km • Чат у Актау 9.977\n177.51km • Чат у Жарик 2.940\n226.89km • Чат у Zhezqazghan 104.357\n228.36km • Чат у Аксу-Аюли 4.721\n230.12km • Чат у Шахтинськ 41.602\n230.93km • Чат у Долинка 4.543\nМісцевий час Каражаль - це годинник +6. Цей часовий пояс належить Asia/Almaty.\nЯк правило, найбільший приплив чатів і дозвілля в Інтернеті відбувається вдень і ввечері. Тому, якщо ви бажаєте розпочати розмови з користувачами, підключеними до чату в Каражаль, ми рекомендуємо вам отримати доступ до чатів у часи, коли Каражаль відбувається ввечері або вночі.\nЦікавість та інші дані про Каражаль\nВисота над рівнем моря Каражаль\nВисота в метрах над рівнем моря Каражаль - 468.\nЦе означає, що резидент Каражаль має повітря з атмосферним тиском 94,87 відсотка відносно атмосферного тиску на рівні моря.\nЧат у Каражаль, Казахстан


Відстебнути мільйон: прайс українського хабарника | Видавництво Юрінком-Інтер\nЗа народження дитини — 3 тис. грн., вступ до університету — 50 тис. грн., місце на кладовищі — більше тисячі. Цей перелік можна продовжувати довго: за хабар в сучасній Україні можна відкрити будь-які двері, вирішити будь-яку проблему. Питання лише у розмірі «вдячності» — інколи можна відбутися шоколадкою, а в деяких випадках не обійтися і десятком мільйонів доларів.\nЗа оцінкою колишнього міністра економіки, екс-глави Держфінпослуг Віктора Суслова, щорік сума хабарів, які платяться громадянами і підприємствами, досягає розміру державного бюджету країни. Тобто більше 280 млрд. грн..! Weekly.ua досліджував, скільки і за що беруть нечисті на руку чиновники. Приведені розцінки цілком можна вважати офіційними, адже узяті вони з найдостовірніших джерел — судових справ.\nНайбільші хабарі платяться в Україні за землю. Абсолютний рекорд був зафіксований в 2008 році. Тоді, за версією слідства, колишні керівники Броварського району Київської області зажадали від сирійського бізнесмена $42 млн. за сприяння у виділенні 76 га для будівництва котеджів (близько 2,8 млн. грн. за гектар). З початком кризи тарифи помітно знизилися: тепер, судячи по судових документах, домовитися з місцевими властями можна і за 1–1,5 млн. грн. за гектар. На периферії — дешевше, а ближче до столиці і в Криму — по максимуму.\nСприяння в отриманні в оренду з подальшою приватизацією нежитлового приміщення в Києві (наприклад, на Борщагівці) площею 3–4 сотні квадратних метрів обходиться близько 500 тис. грн. У регіонах за подібні послуги просять удвічі менше.\nПрактично в кожній державній структурі беруть за «неперешкоду веденню бізнесу», або, просто кажучи, за кришування. Наприклад, ви хочете відкрити магазин. Лише за його відкриття в місцевій раді можуть попросити 120 тис. грн., «аби не виникало жодних проблем».\nЗа хабар в Україні можна виплутатися практично з будь-якої неприємної історії. Відкупитися від міліції за знайдену в кишені травичку можна і за 12 тис. грн. Але якщо варта порядку дізнається, що «клієнт» в змозі заплатити більше, зажадають за повною програмою — наприклад, в Одеської області сума хабара за незаконне зберігання наркотиків склала більше 500 тис. грн. Пограбувати універмаг і не попасти за грати можна за 3 тис. грн. А уникнути відповідальності за вкрадену мобілку — всього за 1 тис. грн.\nМажору, який розважається побиттям людей для підняття настрою, досить занести в місцевий райвідділ всього 2 тис. грн., аби правоохоронці закрили очі на його витівки. Про всі ці факти свідчать матеріали судових справ. Непорушення кримінальних справ за злочини економічного характеру обходиться дорожчим. Так, тим, що попалися на перевезенні кольорових металів без необхідної документації запорізьким підприємцям у міліції пропонували відкупитися за 50 тис. грн. Втім, і це лише верхівка айсберга — крупніші суми просто не потрапляють в кримінальні справи. «Лише одне судове рішення у господарській справі (наприклад, пов’язане зі встановленням права на володіння часткою акціонерного капіталу) може коштувати мільйони гривень», — розповів на умовах анонімності представник однієї з компаній.\nУкрай рідко в Україні судять за хабарі у вищих ешелонах влади. Але це зовсім не означає, що там не беруть. Чому, по-вашому, інколи ухвалюються абсурдні закони і постанови? Великі підприємці розповідають, що за певну суму чиновник середньої ланки міністерства може написати звернення, лист або висновок, який піде вгору, — вищому керівництву уряду. І цілком можливо, що міністр або навіть прем’єр-міністр вникне у викладену проблему і підпише необхідні документи. А ще можна домовитися з ким-небудь з депутатів парламенту, і за $80–100 тисяч він подасть законопроект лобіста від свого імені. Втім, не факт, що його приймуть. Правда, в парламентських кулуарах доводилося чути натяки на те, що про успішне голосування за потрібний законопроект слід домовлятися з керівниками фракцій. Чи вистачить для цього усних аргументів — думайте самі.\nТим часом в парламенті практикується ще один вигляд хабарів — за перехід депутатів в інші фракції. «Свого часу мені пропонували $10 млн. за приєднання до коаліції, — розповів депутат від НУ — НС Володимир Ар’єв. — Я відмовився, а хтось не зміг».


Безперечно, вуличні системи утримання — найпростіше рішення для старту. Також відомо безліч прикладів, коли вони передували запуску промислових кролеферм. Це дає змогу поступово відпрацювати технологію, визначитися з породою, налагодити регулярний збут, а вже після цього — перейти до промислових масштабів і стандартів. Тільки набувши власного досвіду, кролівник буде готовий до великого бізнесу.\nЯк стверджує німецький кролівник (власник сімейної ферми з досвідом понад 30 років): «Неважко стати великою фермою — важко залишитися великою фермою!» Ми ще зупинимося на європейському досвіді в Розділі «Тенденції та тренди ЄС».\nВуличні умови дають змогу адаптувати ферму під будь-яке планування ділянки та проводити її запуск поетапно. Ферма буде комплектуватися відповідним обладнанням у міру запуску і зростання поголів'я.\nДля сімейної ферми на 24 самиці знадобиться всього 40 кв. м. Для обслуговування кліток досить мати доступ із трьох боків. Планування складено на основі характеристик кліток EasyRabbits. Докладніше на питаннях обладнання ми зупинимося в наступному розділі — «Підготовчий етап».\n40 кв. м площі потрібно для розміщення 14 кліток


У Миколаєві увічнили бійця АТО - Урядовий Кур’єр - газета центральних органів влади України онлайн\nОлена ІВАШКО 6 грудня 2018\nУ Миколаєві увічнили бійця АТО\nУ Миколаєві відкрито меморіальну дошку на честь Євгена Полякова, який під час АТО загинув, захищаючи незалежність держави. Меморіальну дошку встановили на будинку на проспекті Героїв України, 21, де жив воїн. У заході взяли участь представники влади, бойові побратими, мати, дружина й діти героя. Євген Поляков добровольцем пішов захищати Україну 2014-го. Служив у 93-й окремій механізованій бригаді, обіймав посаду старшого навідника. Євген брав участь в обороні донецького аеропорту, провів там дві ротації. Далі без ротацій, із короткочасною відпусткою, брав участь у боях за Авдіївку, біля шахти «Бутівка» в умовах, коли ворог обстрілював щопівгодини. Життя Героя обірвалось 11 липня 2015 року, Євген Поляков зазнав осколкового поранення в серце під час мінометного обстрілу терористами ротного опорного пункту біля шахти «Бутівка».\nУказом Президента України від 25 грудня 2015 року за особисту мужність і самовідданість, виявлені у захисті державного суверенітету та територіальної цілісності України, високий професіоналізм, вірність військовій присязі Євгена Полякова нагороджено орденом «За мужність» III ступеня (посмертно), нагрудним знаком «За оборону донецького аеропорту» та медаллю «Захисник України» (посмертно).\nЯк зазначив на мітингу на честь відкриття меморіальної дошки Миколаївський міський голова Олександр Сєнкевич, Євгенові вічно буде 22 роки. Він залишиться в нашій пам’яті хлопцем, який любив Батьківщину і без вагань став на її захист. Учасники заходу вшанували пам’ять Героя хвилиною мовчання.


Гусеничні Hummer відправлять на Південний полюс |\nГусеничні Hummer відправлять на Південний полюс\nУ листопаді 2015 року стартує експедиція «Zero South», в ході якої група американських мандрівників планує досягти Південного полюса на гібридних гусеничних позашляховики Hummer H1.\nРобота над Hummer велася протягом п’яти років. В експедиції будуть брати участь два автомобіля — PHE PTV1 (блакитного кольору) PHE PTV2 (помаранчевий), агрегати яких підготовлені для роботи при температурі до -51 градуси Цельсія.\nЗа словами розробників, у створенні автомобілів їм допоміг голлівудський режисер Джеймс Кемерон, який володіє власним гусеничним Hummer . Він поділився технічною документацією, в якій описується деталі перетворення подібних машин в гусеничні позашляховики.\nКрім цього, допомога у проекті надали особисті механіки гаражів Джея Лено і Арнольда Шварценеггера, а також колишні співробітники General Motors і компанії, що будували автомобілі для військових.\nПозашляховики отримали по два 200-сильних електродвигуна, по два комплекту літій-полімерних акумуляторів ємністю 24 кіловат-години і 3,2-літровий шестициліндровий турбодвигун потужністю 218 сил, здатний працювати на біодизелі і синтетичному авіаційному гасі.\nКрім того, автомобілі мають по два 113-літрових бака для біопалива, незалежні системи опалення, незалежну підвіску з гідравлічними амортизаторами і систему підзарядки батарей з допомогою побутової електромережі.\nЗа даними розробників, на звичайних шинах машини можуть проїхати на електротязі до 50 кілометрів, а сумарний запас ходу досягає 1000 кілометрів. На гусеницях Hummer можуть розганятися до максимальних 72 кілометрів на годину.\nТакож в подорож планується взяти фургон Airstream, який поставлять на спеціальні сани і підготують для мінусових температур. Фургон буде буксирувати один з позашляховиків.\nЗгодом творці гібридних «Хаммерів» планують викласти докладний опис процесу створення і технічних характеристик машин у відкритий доступ, щоб кожен міг взяти і зробити щось подібне».\nНазад Предыдущая запись: У Новосибірську активісти ПАРНАС оштрафовані за непокору поліції\nДалее Следующая запись: Долар дорожчає до світових валют після зниження напередодні


Як приготувати лазанью. Покроковий рецепт лазаньї з фото - beauty tips\nadmin\t17.11.2020\t0\t1 sec read\nЛазанья — одне з найсмачніших страв італійської кухні. Кулінарний «конструктор», що представляє собою багатошаровість продуктів з ніжним соусом бешамель. Вона популярна не тільки в Італії, але і успішно вийшла за її межі. Подібна «система» часто лякає початківців кухарів, що перешкоджає приготування листкової запіканки. Але це помилкова думка, так як готувати її дуже легко і просто.\nлисти для лазаньї — 250 гр;\nм’ясний фарш (яловичий або курячий) — 450 гр;\nтоматний соус і паста — по 60 гр;\nсир пармезан — 150 гр;\nмускатний горіх — 1 ч.ложка;\nПриготувння соуса бешамель\nУ глибокій сковороді або сотейнику розтоплюють на середньому вогні 60 грам вершкового масла;\nЯк тільки воно розтануло, додають борошно і інтенсивно помішують, одночасно додаючи частини гарячого молока;\nПідсолюють і приправляють мускатним горіхом. Доводять до кипіння близько 7-10 хвилин, постійно перемішуючи, щоб уникнути прилипання борошна і пригорання соусу;\nОчищену цибулю дрібно ріжуть, а морква натирають на дрібній тертці;\nНагрівають сковороду і розтоплюють вершкове масло. Додають підготовлену моркву і смажать на помірному вогні близько 5-10 хвилин;\nКоли морква трохи попассірується, додають фарш, присипають сіллю і перцем. Зменшують вогонь і смажать протягом 10-15 хвилин рівномірно перемішуючи;\nДалі додають томатний соус і томатну пасту, ретельно завантажують і готують ще 10 хвилин;\nГотуємо форму з жаростійкого скла. На дно викладаємо трохи соусу бешамель;\nЗверху укладають лист для лазаньї і промазують соусом болоньєзе. Потім заливаємо частиною соусу бешамель і присипають тертим сиром;\nЗнову повторюють виконані роботи у встановленому раніше порядку. Роблять це, поки продукти не будуть використані;\nЗавершальний шар листа поливають соусом бешамель і засипають пармезаном;\nСтавлять кулінарну «конструкцію» в попередньо розігріту духовку і випікають 40-45 хвилин при 180-190 градусах до повного плавлення сиру і утворення золотистої скоринки на ньому;\nГотову страву виймають і дають настоятися близько 10 хвилин. Потім остигнула лазанью нарізають на прямокутні порції і прикрашають шпинатом.\nСлід зазначити, що особливу увагу вимагають листи тiста. Перед приготуванням необхідно уважно вивчити інструкцію до італійського напівфабрикату. Індивідуальні особливості продукту дозволять створити справжній кулінарний шедевр.\nPrevious Article\tДрессировка собаки: Команда Ко мне! Обучение дрессировки.\nNext Article\tКак приготовить домашний майонез. Рецепт


Дегре з «Анжеліки» більше немає: помер легендарний французький актор Жан Рошфор - - Україна Молода\nГоловна > Новини > Дегре з «Анжеліки» більше немає: помер легендарний французький актор Жан Рошфор\nМіністр культури Франції Франсуаза Ніссен написала, що сумує з приводу смерті «великого майстра».\nА «Франс Пресс» у своєму некролозі називає померлого «останнім французьким денді».\nВродливий, вишуканий, елегантний, він був окрасою французьких фільмів. Його однаково любили й у Франції, й у світі.\nРадянським глядачам він запам’ятався передусім завдяки ролі адвоката Франсуа Дегре в пригодницько-романтичній епопеї про Анжеліку, яку в 60-ті роки минулого століття зняв кінорежисер Бернар Бордері.\nПартнеркою Рошфора у цих стрічках була вродлива акторка Мішель Мерсьє.\nУ 70-х роках його слава зміцнилася завдяки участі у двох комедійних стрічках про пригоди високого блондина у чорному черевику, де партнером Рошфора виступав інший видатний французький комік — П’єр Рішар.\nЖан Рошфор — артистичний псевдонім. Актор народився 1930 року в Парижі як Жан Рауль Робер.\nНавчався в Натській консерваторії, а потім у Драматичному центрі та Вищій національній консерваторії драматичного мистецтва, де його однокурсниками були майбутні метри французького кіно Клод Ріш, Жан-П’єр Маріель та Жан-Поль Бельмондо.\nНа театральній сцені — з 1949 року. В кіно дебютував 1958 року, а світову славу здобув 1962 року за головну роль у добре відомому і радянським глядачам пригодницькому фільмі «Картуш».\nЦей успіх Рошфор розвинув завдяки ролі в комедійній стрічці «Пригоди китайця в Китаї» (1965). А вже потім були «Анжеліка» та «Високий блондин», які зробили Рошфора кумиром глядачів усього світу.\nЗа своє життя актор знявся у понад 100 фільмах. Останню роль в кіно зіграв 2015 року в стрічці швейцарського режисера Філіппі Ле Гює «Флорида».\nРошфор був тричі одружений та мав шестеро дітей.\nОлланд у Києві: Порошенко вручив екс-президенту Франції орден Свободи\nПрезидент України Петро Порошенко вручив Орден Свободи колишньому президенту Франції Франсуа Олланду. >>\nФранцузький співак Шарль Азнавур помер на 95-му році життя помер. >>


Головна » Потенціал регіонів » Запорізька область\nКрай Запорізький – це сама історія. Тут насправді переймаєшся духом нестримного Дніпра, солодким повітрям козацької вольниці, повагою до стійкості вікових дубів-велетнів. Ця земля народжувала героїв, чиї подвиги оспівувалися у піснях та легендах.\nЗапоріжжя ніколи не було на узбіччі історії, споконвіку стоячи на легендарному шляху з "варяг у греки", що відповідним чином позначилося на формуванні справжнього, а не штучного, інтернаціоналізму вчило гостинності та відкритості серця.\nЗапорізька область сьогодні – це не тільки самобутня історична перлина України, колиска першої у світі демократичної республіки, заснованої запорізькими козаками, але й один з головних центрів розвитку економічного, технологічного й інтелектуального потенціалу України.\nЗапорізька область – регіон невичерпаних можливостей за людським, економічним, науковим потенціалом. Це дає усі підстави бути впевненими, що наша область і на далі буде джерелом подальшої розбудови усіх сфер життя незалежної України.\nУмовно область поділяється на три природно-сільськогосподарські зони: зону степу (50,8%), степну посушливу (34,8%) та сухостепну (14,4%) зони.\nПриродно-кліматичні умови дозволяють вирощувати в області майже всі сільськогосподарські культури, отримуючи високі врожаї.\nКлімат – помірно-континентальний, характеризується чітко означеною посушливістю. Середньорічні температури: літня +22°С, зимова -4,5°С. На рік у середньому припадає 225 сонячних днів, рівень опадів становить 448 мм. Такі кліматичні умови максимально сприяють розвитку сільського господарства, курортів та туризму.\nНа території області протікає 109 річок, у тому числі Дніпро – третя за величиною річка в Європі, яка є важливою транспортною артерією України. Промисловість області забезпечують води Дніпра, де побудовано ряд водосховищ.\nНаселення області складає 2004,8 тис. чол., що становить 4,0% від населення України, у тому числі міське – 1534,8 тис. чол., сільське – 470,0 тис. чол. Рівень урбанізації по області 76,6%, що вищий за середній по Україні. Більше 42,0% населення області (847,8 тис. чол.) мешкає в м. Запоріжжі, яке є значним промисловим центром і відіграє особливо важливу роль у соціально-економічному розвитку області.\nТРАНСПОРТНА ІНФРАСТРУКТУРА ТА ЗВ'ЯЗОК\nЗапорізька область має розвинуту транспортну систему.\nМережа шосейних доріг довжиною 6683,0 км зв’язує всі населені пункти області. Через територію регіону проходить ряд стратегічних трас, таких як: Одеса - Мелітополь - Новоазовськ, Харків - Сімферополь - Севастополь, Бориспіль - Дніпропетровськ - Запоріжжя.\nРозгалужена мережа залізничних доріг з’єднує всі основні промислові центри регіону з містами України та країнами СНД.\nНа долю автомобільного та залізничного транспорту припадає велика частка як вантажних, так і пасажирських перевезень. Відбувається постійне зростання кількості агентств, які надають послуги з міжнародних автоперевезень.\nВажливу роль у транспортній системі Запорізької області відіграє велика суднохідна артерія – ріка Дніпро, яка тече по території області з півночі на південь.\nЗначна доля загального потоку вантажу у регіоні приходиться на Запорізький річковий вантажний порт, який є спеціалізованим по переробці промислових, у тому числі металургійних вантажів.\nВажливу роль в транспортній системі області відіграє Запорізький регіональний аеропорт, який має статус міжнародного і займає одне з провідних місць в Україні за інтенсивністю потоку пасажирів. Аеропорт м. Бердянська Запорізької області, який також має статус міжнародного, є складовою частиною розвинутої транспортної інфраструктури регіону.\nТакі авіакомпанії, як «Lufthansa», «Austrian Airline Group» та «Eurowings» відкрили свої представництва в Запорізькій області.\nВ області розвинуті всі види зв’язку. Регіон має розгалужену телефонну мережу. Активно розвиваються системи мобільного та пейджингового зв’язку, впроваджено цифрові телефонні станції. Глобальна мережа «Інтернет» у режимі «он-лайн» використовується у всіх галузях господарського життя. Є декілька потужних серверів електронної пошти.\nПісля татаро-монгольської навали 1237-1240 рр.. територія Запорізького краю на два століття увійшла до складу Золотої Орди.\nПриродно-географічні та історичні умови у XV-XVI ст. сприяли тому, що південноукраїнські землі стали одним із центрів формування запорізького козацтва. Одним із його головних оплотів і символів став острів Хортиця, відомий ще з давньоруських часів.\nПодією загальноукраїнського значення стало формування з окремих козацьких загонів та промислових артілей соціально-політичної та військової організації запорозького козацтва – Запорозької Січі («Війська Запорозького Низового»).\nЗапорозька Січ стала першим на території України політичним формуванням з усіма ознаками республіки. Вона довго зберігала свою незалежність та займала визначне місце в міжнародних відносинах – європейські держави встановлювали з нею дипломатичні відносини та шукали військового союзу.\nПроцес нового заселення та освоєння земель сучасної Запорізької області був складним. В ньому взяли участь представники багатьох народностей, що призвело до розвитку краю як багатонаціонального. Це забезпечило запозичення господарських навичок, окремих особливостей життя і побуту одним народом в іншого, викликало до життя своєрідне злиття культурних та господарчих традицій. Складовою частиною населення території сучасної Запорізької області стали іноземні переселенці: меноніти, німці, болгари, євреї, гагаузи, поляки, серби, греки, албанці.\nЗапоріжжя стало одним із полігонів, де втілювалися стратегічні плани індустріалізації СРСР. У 1927 р. почалося будівництво ДніпроГЕСу – самої могутньої гідроелектростанції у Європі на той час. Поряд прискореними темпами споруджувався комплекс нових енергоємних підприємств.\nБурхливий розвиток економіки та культури краю був перерваний II Світовою війною. Однією з найяскравіших сторінок в історії області є післявоєнне відродження запорізького індустріального комплексу – ДніпроГЕСу та підприємств чорної та кольорової металургії. До початку 1950 р. відновили роботу всі 670 заводів і фабрик області. У 1950-1970 рр.. в області були створені нові галузі індустрії – електротехнічна, хімічна. Продовжував зростати енергетичний потенціал області. Поруч із введенням у дію ДніпроГЕСу-2, споруджено Запорізьку ДРЕС та Запорізьку атомну електростанцію\nРОЛЬ ТА МІСЦЕ ОБЛАСТІ В ЕКОНОМІЦІ ДЕРЖАВИ\nПосідаючи дев’яте місце в Україні за чисельністю населення, область тримає 2 місце за обсягом виробництва валової доданої вартості у розрахунку на одного мешканця після м. Києва.\nПромислове зростання регіону триває вже шостий рік поспіль і спостерігається практично у всіх галузях господарського життя.\nЛідером на автомобільному ринку України є СП «АвтоЗАЗ-ДЕУ», де виробляється 36,7% всіх легкових автомобілів. Відомий італійський виробник середньо та багатотонажних вантажівок, компанія «ІВЕКО», обрала своїм партнером з випуску авто європейського класу запорізьке підприємство «Мотор Січ».\nОбласть входить до першої п`ятірки регіонів за виробництвом товарів народного споживання в розрахунку на одного мешканця. Ведеться цілеспрямована робота щодо насичення споживчого ринку області продукцією запорізьких підприємств, освоєння ними нових ринків збуту.\nЗапорізький край є традиційно аграрним регіоном України з багатими чорноземами, де основу рослинництва складають зернові культури. Розвинуто овочівництво та садівництво.\nЗапорізька область посідає на 4 місце серед регіонів України за обсягами зовнішньої торгівлі та, зокрема, експорту.\nЗапорізький регіон відноситься до найбільш інвестиційно-привабливих в Україні. З обсягами прямих іноземних інвестицій понад 260 млн. дол. область посідає 4 місце серед регіонів України. За обсягом інвестицій в основний капітал область входить до першої десятки регіонів України, а у розрахунку на душу населення посідає 4 місце.\nЗа обсягом грошових доходів у розрахунку на душу населення область посідає 5 місце серед регіонів України, а за рівнем середньомісячної заробітної плати – 2 місце.\nВ регіоні є більше ніж 160 великих промислових підприємств. Металургійний комплекс області представлений такими відомими в усьому світі підприємствами чорної та кольорової металургії, як відкриті акціонерні товариства «Запоріжсталь» – провідний виробник сталей та чавуну, «Дніпроспецсталь» – виробник спеціальних сталей, «Український графіт» провідний виробник графітованих електродів, «Запорізький алюмінієвий комбінат» – єдиний в Україні виробник алюмінію й основної сировини для його виробництва – глинозему, «Титано–магнієвий комбінат» – єдиний в Україні виробник губчатого титану, провідне підприємство з виробництва германію та кристалічного кремнію.\nУ м. Запоріжжі розташовані всесвітньо такі відомі підприємства машинобудівної галузі з високотехнологічним виробництвом як ВАТ «Мотор Січ» – виробник авіадвигунів для літаків та вертольотів провідних авіакомпаній: КБ Антонова, Яковлєва, Туполєва, Берієва, Камова, Міля; ВАТ «Запорізький трансформаторний завод» – єдиний в Україні виробник силових трансформаторів; «Запоріжабразив» – провідний виробник абразивних матеріалів та інструменту.\nСП «АвтоЗАЗ-ДЕУ», виробник легкових автомобілів, є лідером на ринку України. Автомобілі, що виходять з конвеєру запорізького автомобілебудівника, відповідають всім відомим світовим стандартам якості та безпеки.\nЗАТ «ІВЕКО-Мотор Січ», співзасновником якого є італійська компанія «ІВЕКО», випускає не тільки автомобілі, але й продукцію як для установки на українську техніку, так і для експорту. В м. Запоріжжі виробляються авто потужністю від 70 до 110 к.с., коробки передач та двигуни. В майбутньому, в залежності від ринкового попиту, передбачено розширення модельного ряду, в основному за рахунок важких вантажівок для міжнародних перевезень, а також передбачається оновлення теперішнього сімейства малотоннажних авто новою моделлю, яка вже існує в парках інших країн Європи. Автомобілі, вироблені на заводі «ІВЕКО-Мотор Січ» в м. Запоріжжі, надходять у продаж під торговою маркою «ІВЕКО».\nДинамічно розвивається авіаційна промисловість. Отримання ВАТ «Мотор Січ» сертифікату на літак АН-140 і його модифікацію АН-140-100 відкрило шлях до початку його експлуатації на авіаційних лініях України та за кордоном. Відбувається освоєння нових видів продукції, наприклад, турбохолодильного агрегату АТХ-55/50, електростанції газотурбінної ЕГ-1000 та іншої.\nМеталургійний комбінат «Запоріжсталь» є одним із найпотужніших в Європі металургійних підприємств чорної металургії з повним металургійним комплексом. Основною продукцією комбінату є ливарний чавун, гарячекатаний та холоднокатаний листовий прокат, холодногнуті профілі та упроваджено нову ресурсозберігаючу технологію виробництва рулонів гарячекатаного металу подвійної маси. Відбувається освоєння високоякісного автолиста. Комбінат експортує продукцію більше ніж до 50 країн світу.\nЗАТ «Завод алюмінієвої катанки» – єдиний в Україні виробник алюмінієвої катанки для електротехнічних цілей шляхом безперервного ливарництва. Підприємство одним з перших в Україні було сертифіковане за стандартом якості ISO 9001:2000.\nФірми «Селена» та «Елегант» гідно представляють галузь легкої промисловості не тільки в межах українського ринку та країнах СНД, але й плідно співпрацюють з партнерами країн Західної Європи. Одяг цих виробників за світову якість відзначено дипломом «Золотий Байда» та громадською відзнакою «Вища проба». Незважаючи на сталий попит на продукцію запорізьких виробників з боку провідних фірм Франції, Великої Британії, Німеччини, Австрії, Швейцарії та ін., ВАТ «Селена» та «Елегант» відкриті для будь-яких форм співробітництва із зацікавленими підприємствами усього світу.\nВАТ «Пиво-безалкогольний комбінат «Славутич» – один із лідерів пивоваріння у Східній Європі та найсучасніше підприємство галузі з високим рівнем автоматизації технологічних процесів. Якість більше десятка сортів янтарного напою марки «Славутич» підтверджена багатьма національними та міжнародними нагородами.\nЕнергетичний комплекс області – найпотужніший в Україні. Електростанціями області вироблено 48,521 млрд. квт/год електроенергії, що складає 28,5% у загальному обсязі виробленої електростанціями України електроенергії.\nАГРОПРОМИСЛОВИЙ ПОТЕНЦІАЛ РЕГІОНУ\nЗапорізька область є одним з найбільших виробників сільськогосподарської продукції та виробів харчової промисловості серед регіонів України\nПлоща сільськогосподарських угідь області складає 2246,3 тис. га, або 5,4% сільгоспугідь України.\nПроведення аграрної реформи стало підґрунтям для розвитку сільського господарства. На засадах приватної власності в області працює 331 товариство, 135 сільськогосподарських кооперативів, 162 приватних (приватно-орендних) підприємств, 2339 фермерських господарств. Площа сільськогосподарських угідь, що знаходяться в користуванні новостворених агроформувань всіх форм власності та господарювання, складає 1761,4 тис. га., або 78% від наявних в області. Розвивається інфраструктура аграрного ринку. Створено 21 агроторговий дім.\nУ структурі сільськогосподарського виробництва переважає продукція рослинництва. Центральне місце в рослинництві в даний час і на перспективу займає зерновий підкомплекс, як основа для розвитку інших галузей сільгоспвиробництва, і насамперед, збільшення обсягів виробництва продукції тваринництва.\nОсновною технічною культурою Запорізької області є соняшник.\nВ усіх агрокліматичних зонах наявні сприятливі умови для вирощування овочів та баштанних культур.\nПріоритетним напрямком у розвитку тваринництва на найближчі три роки визначено такі скоростиглі галузі, як птахівництво та свинарство. Сільськогосподарські підприємства всіх форм власності нарощують поголів`я свиней та птиці.\nВ області працює 546 підприємств харчової та переробної промисловості. З них 87% – це підприємства, що відносяться до сфери «малого підприємства» і зорієнтовані на задоволення місцевих потреб у продуктах харчування (міні-пекарні, олійниці, крупорушки тощо).\nВ області розташовано ряд підприємств, які за потужністю та обсягами випуску продукції, є провідними в Україні. Це Пологівський олійноекстракційний завод, Запорізький оліяжиркомбінат, Запорізький та Мелітопольський м`ясокомбінати. Такі підприємства як Запорізький пиво-безалкогольний комбінат «Славутич» та Запорізький завод безалкогольних напоїв є яскравими прикладами вигідного інвестування в харчову галузь та аграрний комплекс регіону.\nСільська місцевість Запорізької області має достатньо розвинену соціально-побутову інфраструктуру, доказом чого можуть бути понад 110 лікарняних закладів та 730 закладів початкового та середнього рівня освіти, а також майже 900 різнофахових бібліотек.\nЗапорізька область є одним з лідерів серед українських регіонів за обсягами зовнішньої торгівлі. Велика частка виробництва флагманів Запорізької індустрії, таких як відкриті акціонерні товариства «Запоріжсталь», «Дніпроспецсталь», «Запорізький виробничій алюмінієвий комбінат», «Запоріжтрансформатор», «Мотор Січ», «Перетворювач», спрямована на зовнішні ринки.\nРічний обсяг зовнішньоторговельного обороту запорізької області становить майже 2 млрд. дол. Запорізька область є чітко означеним експортоорієнтованим регіоном, в якій обсяги експорту більш ніж в 2 рази перевищує обсяги імпортних закупівель. За обсягами експорту Запорізька область посідає четверте місце серед регіонів України.\nБільше 100 підприємств області постійно здійснюють зовнішньоторговельну діяльність. Партнерами області в зовнішній торгівлі є більш ніж 100 країн світу у різних регіонах.\nВ загальній структурі експорту регіону більше половини складають чорні метали, друге і третє місця поділяють продукція кольорової металургії та машинобудування.\nНайбільші обсяги експортних поставок товарів та послуг здійснюються до Російської Федерації, Туреччини, Китаю, Угорщини, Німеччини та Польщі.\nМайже чверть всіх імпортних закупівель області припадає на мінеральне паливо, нафту та нафтопродукти. Іншою важливою статтею зовнішніх закупівель є механічне устаткування та запасні частини до нього, доля яких складає понад 10%.\nСеред країн-імпортерів найбільшу питому вагу поставок мають Туркменістан, Німеччина, Словаччина, США, Білорусь, Польща, Китай, Узбекистан.\nОсобливе місце в зовнішніх стосунках нашого регіону займає Російська Федерація. Географічна близькість, торгово-економічні та гуманітарні зв’язки, що склалися історично, наявність підприємств з технічно взаємопов’язаним виробництвом та інфраструктурою, роблять співробітництво області з регіонами Російської Федерації життєво необхідним для обох держав.\nПротягом останніх років були підписані Угоди про торгово-економічне, науково-технічне та культурне співробітництво з 11 регіонами Російської Федерації, а також ведеться подальша робота в напрямку розробки та реалізації конкретних проектів в рамках цих Угод.\nПротягом минулого року Запорізьку область відвідало багато представників дипломатичних місій та ділових кіл іноземних держав, підсумками цих візитів стало досягнення домовленостей щодо подальшого розвитку міжнародних зв’язків нашого регіону, створення спільних виробництв, залучення до економіки області іноземних інвестицій.\nІНВЕСТИЦІЇ В РЕГІОНІ\nНа Запорізьку область припадає 6% від загального обсягу інвестицій, що вкладені в економіку України. За обсягом прямих іноземних інвестицій область посідає четверте місце серед регіонів України.\nОбсяг прямих іноземних інвестицій на душу населення в Запорізькій області перевищує середньоукраїнський рівень на 36,9 дол. і складає 121,9 дол.. За оцінками всесвітньо відомої консалтингової фірми «Coopers & Lybrandt» наш регіон є одним з найбільш привабливих в Україні з точки зору інвестиційної привабливості.\nЗагальний обсяг прямих іноземних інвестицій в економіку області складає понад 260 млн. дол.\nІноземні інвестиції вкладені у 145 підприємств області.\nВеликий інтерес щодо вкладення капіталу викликають такі галузі економіки області, як машинобудування (75,6%), харчова промисловість (9,7%), чорна металургія (8,5%).\nСеред підприємств з іноземним капіталом найбільш успішно працюють ЗАТ «ІВЕКО-Мотор Січ», співзасновником якого є італійська компанія «IVEССO» (обсяг іноземних інвестицій – 8,1 млн. дол.), ВАТ «Пивобезалкогольний комбінат «Славутич», інвестиції у яке здійснила шведська фірма «Болтик Бевереджис Холдинг Акциєболаг» (20,0 млн. дол.), ЗАТ «Запорізький залізорудний комбінат» – кошти інвестовані словацькою фірмою «MINERFIN» (20,6 млн. дол.), СП «АвтоЗАЗ-ДЕУ» – корейськими фірмами «Деу Хеві Індастріз ЛТД» та «Деу Мотор Ко., ЛТД» інвестовано 150 млн. дол.\nПріоритетними напрямками в сфері інвестування в Запорізьку область є такі галузі промисловості, як машинобудування, харчова промисловість, чорна металургія, радіоелектроніка та інші високотехнологічні галузі, а також сільське господарство.\nЗапорізька область володіє досить розвиненою фінансово-кредитною інфраструктурою. В регіоні працює 53 банки і банківських установ, з яких 5 є регіональними самостійними банками. Такі регіональні банки, як «Індустріалбанк», «Металург» та «АвтоЗАЗбанк», відповідно до своїх загальних активів (понад 20 млн. дол.) віднесені до групи «великих банків» України. Більшість банків регіону (такі, як «Металург», «Укрексімбанк», «Вабанк», «Муніципальний», тощо) мають кореспондентські відносини з провідними банками Європи та світу, що свідчить про довіру до фінансово-кредитної системи області з боку іноземних партнерів, а також гарантує подальший розвиток цієї сфери народного господарства.\nОдин зі світових лідерів фінансової діяльності – фінансова група «Райффайзенбанк» відкрила своє представництво в м. Запоріжжі.\nСтрахову діяльність в області здійснює 13 місцевих страхових компаній та 50 філій, представництв, відділів, з яких 20 – структурні підрозділи з інших регіонів України.\nДодатково страхування експортних кредитів спирається на автоматичне перестрахування провідних німецьких, французьких та американських компаній, таких як концерн «Герлінг», групи «Скор», «Сент-Пол», «Ерк-Франкона». Сумарні страхові фонди партнерів Транснаціональної страхової групи «Індержстрах» складають десятки мільярдів доларів.\nПартнерські взаємовідносини провідних регіональних страхових компаній із найбільшими страховими та перестраховочними компаніями України та світу дозволяють приймати на страхування великі майнові й фінансові ризики підприємств регіону та інвесторів.\nРозвиток малого підприємництва є додатковим вагомим фактором, що позитивно впливає на зростання економіки регіону. Його розвиток сприяє усуненню диспропорцій на окремих товарних ринках, створенню додаткових робочих місць і скороченню безробіття, розвитку конкуренції, швидкому насиченню ринку товарами та послугами.\nПротягом останніх років в області склалися позитивні тенденції щодо розвитку малого підприємництва.\nВ області функціонує близько 8,5 тисяч малих підприємств, на яких зайнято 14% чисельності працюючих на всіх підприємствах області.\nСеред малих підприємств переважають підприємства з чисельністю зайнятих до 10 осіб – 75% загальної кількості малих підприємств.\nУ розподілі малих підприємств за видами економічної діяльності не відбувається значних змін: більше половини малих підприємств функціонують у сфері торгівлі та послуг, 15% – у промисловості, 10,2% – в будівництві, 3,6% – в сільському господарстві, 3,2% – транспорт та зв’язок.\nІз загальної кількості малих підприємств майже 65% мають колективну форму власності, майже 35% – приватну.\nКрім юридичних осіб у сфері малого бізнесу працюють 62 тисячі громадян – суб’єктів підприємницької діяльності. Переважна більшість підприємців – фізичних осіб працюють на ринках, одночасно збільшується кількість підприємців, які надають послуги населенню (ремонт побутової техніки, індивідуальний пошив одягу, індивідуальний ремонт та пошив взуття).\nВ період реформування агропромислового комплексу багато громадян, які отримали земельні паї, обрали таку форму господарювання як фермерство. Кількість фермерських господарств складає 2,35 тисяч одиниць.\nІз загальної чисельності населення 1166,4 тис. осіб (59%) – у працездатному віці, 352,4 тис. (17,8%) – у молодшому за працездатний, 457,3 тис. (23,2%) – у старшому за працездатний вік. У містах проживає 79,5% населення у працездатному віці, у сільській місцевості –20,5%.\nЗ кожних 100 зайнятих в економіці працівників, 60 – становлять жінки, 17 – молодь у віці 16-28 років, 15 – громадяни, які отримують пенсію за віком, на пільгових умовах та по інвалідності.\nШвидке зростання зайнятості у приватному секторі економіки здійснюється, в основному, за рахунок розвитку особистого підсобного сільського господарства та самозайнятості населення. У цих структурах нараховувалося 186,8 тис. осіб., або 22,1% чисельності осіб, зайнятих у всіх сферах економічної діяльності.\nАктивізація економічної діяльності, реалізація заходів регіональних програм зайнятості населення дозволили поліпшити ситуацію на ринку праці.\nВища школа Запорізької області є сьогодні могутнім фактором кадрового та наукового забезпечення соціально-економічного розвитку регіону та країни в цілому. Сьогодні в регіоні діє 35 державних вищих навчальних закладів, в яких навчається понад 75 тис. студентів, у тому числі з різних країн світу.\nВищі навчальні заклади (такі, як Запорізький Національний технічний університет, Запорізький державний університет, Запорізька державна технічна академія та інші) готують висококваліфіковані кадри спеціалістів із сучасною підготовкою для промисловості, освіти, медицини, культури регіону тощо. Підготовку спеціалістів для агропромислового комплексу в області здійснює 7 навчальних закладів, з них – один вищий ІII-IV рівня акредитації (Таврійська державна агротехнічна академія) та 6 закладів І-ІІ рівня акредитації.\nЗ метою забезпечення культурних потреб населення в області працює значний потенціал галузі: 5 театрів, у тому числі, 3 обласних, 2 муніципальних, обласна філармонія, цирк, 3 парки культури та відпочинку, 614 масових бібліотек, 586 будинків культури, 16 музеїв, 2 музеї-заповідники, Національний заповідник «Хортиця», 74 дитячих школи естетичного виховання.\nКропітку роботу зі збереження та популяризації історико-культурної спадщини проводять бібліотеки та музеї.\nВизнаний лідер бібліотечної справи - Обласна універсальна наукова бібліотека ім. Горького, її бібліотечний фонд складає 1,5 млн. примірників, з них 10 тис. рідкісних видань.\nСеред державних музейних закладів провідне місце посідає обласний краєзнавчий музей, в його фондах зібрано понад 100 тис. експонатів, серед них чимало унікальних. Кожен музей області має свою неповторну колекцію. Унікальні наскальні малюнки та колекції репрезентовані в історико-археологічному музеї-заповіднику «Кам'яна Могила» поблизу Мелітополя. У складі Національного заповідника «Хортиця», що одержав високий статус в 1993 році, діє музей історії запорізького козацтва. Щорічно державні музеї області приймають близько півмільйона відвідувачів.\nГордістю й прикрасою м. Запоріжжя є Обласний український музично-драматичний театр.\nЗапорізька обласна філармонія – одна з найбільш великих концертних організацій України. Симфонічний оркестр, очолюваний народним артистом України В.Редею, добре відомий далеко за межами України. Високий професійний виконавчий рівень дозволяє оркестру співпрацювати з видатними музикантами сучасності.\nВ області активно діють заклади культури клубного типу. За останні роки, у зв'язку з реструктуризацією клубної мережі, створюються установи нового типу: районні та міські центри культури і дозвілля, клуби-бібліотеки, сільські клуби-кіно, будинки народної творчості, культури й дозвілля .\nГлибоким знанням українських традицій, неповторністю, самостійністю художнього мислення відзначаються роботи майстрів декоративно-прикладного мистецтва та художників-аматорів. Їх нині в області понад 1,5 тис. чоловік, серед них вишивальниці, різьб’ярі, килимарниці, майстри, що займаються лозоплетінням та інші.\nЗапорізька область багата на чисельні пам'ятки – унікальні твори матеріальної і духовної культури. Вивчення, охорона та використання пам'яток є важливим напрямком культурної політики. З цією метою в 1994 році однією з перших в Україні була створена обласна інспекція охорони пам'яток історії та культури. Результатом наполегливої праці стало прийняття до державного обліку 5580 пам'яток археології, 1654 – історії, 75 – мистецтва. 93 пам'ятника внесено до Державного реєстру національного культурного надбання. В день святкування 10-ї річниці незалежності України, 24 серпня 2001 року, відкрито першу чергу історико-культурного центру «700-літній Запорозький Дуб».\nВ Запорізькій області у 694 лікувально-профілактичних установах працює близько 56 тисяч працівників, у т.ч. майже 9 тис. лікарів і понад 20 тис. середнього медичного персоналу. Охорона здоров'я має у своєму розпорядженні могутній потенціал вчених і практиків. За останні 10 років в області широкого розвитку набули перспективні напрямки надання медичної допомоги населенню.\nВ області працюють: Центр мультиорганної трансплантації, Центр мікрохірургії вуха та сурдології, Центр дитячої кардіохірургічної служби області, Обласна служба мікрохірургії кисті і регіональний Центр ендопротезування суглобів, Запорізький обласний кардіологічний диспансер,\nМережа швидкої допомоги в області представлена 65 установами. Провідна роль належить Обласному Центру екстремальної медицини і швидкої допомоги.\nГордістю охорони здоров'я області є інфекційна лікарня м. Запоріжжя, побудована і обладнана згідно світовим стандартам. Далеко не скрізь по Україні є такі як тут сучасні спеціалізовані центри – гепатоцентр, Центр «TОРЧ» – інфекції, імунопрофілактики та серодіагностики інфекційних захворювань.\nЄдина в Україні медустанова, де можна одержати всебічну лікувально-діагностичну допомогу на найбільш сучасному рівні з питань репродуктивного здоров'я (дітей і дорослих), сімейно-шлюбних відносин, планування сім'ї та безплідності, включаючи оперативне лікування, – це Запорізький обласний Центр реабілітації репродуктивної функції сім'ї.\nКомплексне лікування та реабілітація дітей дошкільного та шкільного віку проводяться в 7 дитячих санаторіях: протитуберкульозному (м. Бердянськ); кістково-туберкульозному (м. Запоріжжя); ревмокардіологічному (м. Молочанськ); багатопрофільному дошкільному (м. Запоріжжя); пульмогастроентерологічному (м. Мелітополь); психоневрологічних для дітей дошкільного та шкільного віку (м. Запоріжжя).\nПрофесор О.С.Ніконенко в 1992 р. заснував один з кращих в Україні Центр мультиорганної трансплантації з відділенням гемодіалізу на базі обласної клінічної лікарні. Запорізькі трансплантологи за сучасними технологіями виконали 318 операцій по пересадці нирок, у тому числі 12 дітям, а також 8 – по пересадці печінки; освоїли пересадку підшлункової залози та підготувалися до пересадки серця.\nУспішно працює на базі обласної клінічної лікарні Обласний центр хірургії, до якого входять відділення кардіологічної і судинної хірургії. Кардіохірурги роблять ряд складних операцій, відомих у світовій практиці: протезування мітрального та аортального клапанів, вживлення кардіостимуляторів, аорто-коронарне шунтування. В 2001р. створено Центр дитячої кардіохірургічної служби області, де виконуються операції дітям з уродженими пороками серця та магістральних судин. Ефективно діє обласний центр артрології і спортивної травми, де виконуються операції по протезуванню та усуненню ушкоджень суглобів.\nДосягнення запорізьких офтальмологів з імплантацією штучного кришталика відомо не тільки в Україні, а й в інших країнах. В 2001 році проведені унікальні операції по створенню штучних сечового міхура і стравоходу.\nЗабезпеченість населення аптеками значно перевищує загальноукраїнський показник. 36% існуючих аптек належить до комунальної форми власності, 64% – до колективної та приватної. Динамічно розвивається в області й фармацевтичне виробництво.\nВ охороні здоров'я області продовжується процес реформування. Пріоритетними та перспективними в плані інвестицій напрямками розвитку галузі є сільська сімейна медицина, розвиток лікувально-діагностичної бази дитячих та рододопоміжних установ, кардіохірургічної служби.\nЗа останні роки загальний стан розвитку фізичної культури й спорту в області зазнає позитивних змін у збільшенні загальної кількості осіб, що займаються фізкультурно-оздоровчою роботою. Особливо це спостерігається в навчальних закладах освіти та сільській місцевості..\nЗапорізька область є привабливою туристично-рекреаційною зоною. Основу привабливості нашого регіону в сфері туризму складають як історичні пам’ятки (історико-культурний центр «700-літній Запорозький Дуб», колиска Запорізького козацтва та першої в світі демократичної республіки – о.Хортиця тощо), так і природні умови, які сприяють багатьом видам сучасного туризму. В сфері надання туристичних послуг в області працюють 69 підприємств та приватних підприємців.\nРобота туристичного центру заснована на зацікавленості землею Запорізького козацтва, духовними цінностями українського народу, а також на добрих традиціях прийому та обслуговування гостей.


Головна > Португальське курча пірі-пірі\nСмажене курча фрéнґо пірі-пірі (фрéнґо ассáдо) з португальською приправою ПІРІ-ПІРІ Spice King ®\nПопулярна вогненно гостра страва, що виникла під впливом поставок спецій з колишніх колоніальних володінь Португалії.\nЗмішайте по 3-4 ст.л. лимонного або лаймового соку і оливкової олії та приправу Пірі-пірі.\nПокладіть курча (1 кг), перевертаючи, щоб змастити зі всіх боків. Накрийте і поставте в холодильник на 4 год. (або на ніч), періодично перевертаючи.\nВийміть курча з маринаду і покладіть шкіркою вниз на змащений гриль, вкрийте кришкою і готуйте 10 хв. на середньому вогні.\nПереверніть, вкрийте рештою маринаду і готуйте ще 30-40 хв. або до тих пір, поки з курки не побіжить світлий сік при проколюванні.


Як пояснити дітям, чому я з ними більше не живу? – Життя\nМій чоловік покинув мене, через суд відібрав дітей. Я тут просто безсила. Все моє життя руйнується. Здається, що виходу просто нема.\nБільш того, всі мої і його родичі підтримують його, а не мене. Я розумію, що зраджена рідними мені людьми. І це, мабуть, найважче, що зі мною могло статися. Невже моє життя закінчиться ось так і я залишуся зовсім одна без можливості все повернути?\nНайважче це бачити очі своїх дітей і намагатися їм пояснити чому я більше з ними не живу. Адже вони нічого не розуміють і, напевно, думають, що я просто у відпустці. Принаймні поки що так він пояснює дітям під час моєї відсутності.\nЯ намагалася поговорити зі своєю матір’ю, але вона лише говорить, що повністю розчарована в мені. Розумію, що мої вчинки не завжди були правильними, однак чи правильно це? Якщо чесно, то не дуже хочу оголошувати те, що я зробила. Все-таки мені дійсно це соромно. Проте на тлі стресу і депресії люди вчиняють в рази гірше, ніж я. І це ніколи не було приводом для того, щоб до них всі так ставилися. Фактично моє життя зараз зруйноване.\nЯк підсумок, саме це стало причиною того, що я почала ходити до психотерапевта. Ми працюємо з ним уже кілька місяців і я спостерігаю зміни, однак чи можна назвати їх позитивними? Та й взагалі, коли можна буде сказати, що все в моєму житті тепер не так погано. Терапія ніколи не була панацеєю в цьому плані. Адже навряд чи я зможу повернути прихильність чоловіка, а вже тим більше дітей. Особливо це стосується того моменту, коли вони підростуть і зрозуміють, що я ні в якій мірі не свята.\nНе хотілося б, щоб вони, будучи підлітками, зненавиділи мене. З цим я не зможу впоратися ні з одним терапевтом. Адже для матері не може бути нічого гіршого, ніж те, коли її існування заперечують власні діти. Однак очевидно до моєї матері це не може бути застосовано. Їй зараз на мене абсолютно все одно і всі її сили спрямовані на онуків. Так і бачу, як вона хоче виховати в них кращу версію мене.\n– У мене що, на лобі великими літерами написано «Дурепа»?


Творці стратегії Bannermen проведуть її відкрите бета-тестування » Скачать бесплатно игры на PC, XBOX, PS2, PS3, Wii, MacOs, PSP\nГоловна » Ігрові новини » Творці стратегії Bannermen проведуть її відкрите бета-тестування\nДія Bannermen відбувається у вигаданому середньовічному світі Вальтор. Головний герой гри - занепалий лорд, які прагне повернутися до своєї колишньої слави. Для цього йому треба повернути своїх союзників, які перекинулися до тирану-переможцю. І від результату кампанії залежить не тільки доля лорда, але і майбутнє людства.\nКрім одиночних сюжетних місій гравців чекають рангові і неранговие мережеві матчі, а також можливість налаштувати онлайнові поєдинки за смаком. Під час відкритого бета-тестування гравці зможуть пройти навчання, познайомитися з сюжетними місіями і одиночними сутичками з ІІ, а також взяти участь в матчах з автоматичним підбором учасників.\nЩоб потрапити на тестування, треба залишити заявку на офіційному сайті. Розробники гарантують доступ всім заповнили форму.\nГра Ghost Recon Online вийшла на стадію відкритого бета-тестування


Під дирявим дахом у сумчан намело купи снігу | Сумські Дебати\nПід дирявим дахом у сумчан намело купи снігу\n13:28 / 12 Січня 2017\nЧерез дірявий дах двоповерхового будинку на Охтирській, 8 у Сумах усе горище заповнене кучугурами снігу, який, перетворюючись на воду, заливає помешкання жителів. Обслуговуючий жек перекладає видатки на ремонт на міський бюджет.\nУ покрівлі даху – величезні наскрізні дірки, через які на горище потрапляють амосферні опади. Якщо швидко не залагодити їх, то будинок дуже скоро перетвориться на аварійний і мешкати в ньому стане неможливо.\nКерівник ТОВ “ЖЖ “Технобудсервіс”, яке обслуговує будинок, Сергій Хрупа посвячений у проблеми мешканців. Але, як випливає з його слів, потрібно робити капітальний ремонт, який має фінансуватися з міського бюджету. Щодо поточного ремонту дірок, який має проводити обслуговуюча організація, наразі начальник жеку не говорить.\n← Обікрали приватне підприємство Конотопа\nФура застрягла прямо на перехресті →


Суміш для заповнення швів Ансерглоб Фуга (Anserglob Fuga) біла (3 кг) — низька ціна на базі будматеріалів у Львові\nСуміш для заповнення швів Ансерглоб Фуга (Anserglob Fuga) біла (3 кг) купити у Львові\nБудівельний магазин м. Львів > Клейові суміші > Суміш для заповнення швів Ансерглоб Фуга (Anserglob Fuga) біла (3 кг)\nЦіна:\t108.97 грн.\nСума: 108.97 грн.\nСуміш для заповнення швів Anserglob Fuga – це матеріал, призначений для заповнення швів між облицювальними плитками з різних матеріалів, укладених на міцну основу, схильну до періодичної деформації та впливу води, має антигрибковий ефект. Ви можете купити недорого суміш для заповнення швів Ансерглоб Фуга на будбазі КУБ у Львові.\nОсновні характеристики суміші Ансерглоб Фуга, які впливають на вартість товару:\nДля приготування розчину, суху суміш необхідно змішати з чистою водою з розрахунку 0,34 – 0,36 л води на 1 кг суміші при одночасному перемішуванні до однорідності, витримати 5 хвилин і перемішати ще раз. Готовий розчин необхідно використати протягом 1,5 години. Якщо в суміш потрібно додати тонуючий пігмент, тоді спочатку у ємність з сумішшю затирочною необхідно додати сам пігмент і ретельно перемішати механічно без додавання води, а вже потім замішувати розчин як звичайно. Заповнення швів розчином проводити тільки після твердіння клейової суміші, на яку покладена плитка. Відгуки спеціалістів про Anserglob Fuga свідчать про те, що порушення правил використання можуть призвести до неоднорідності затирочного шва.\nВстигніть купити суміш для заповнення швів Anserglob Fuga за найнижчою ціною на будбазі КУБ у Львові!\nМи співпрацюємо з компаніями виробниками будматеріалів без посередників, тому наші ціни досить лояльні, порівняно з роздрібними магазинами міста. Також у нас можна купити затирочну суміш Ансерглоб Фуга оптом, за спеціальною ціною. У Вас є можливість замовити доставку товару і ми привеземо його за будь-якою адресою у Львові та таких містах, як Броди, Трускавець, Золочів, Моршин та інші.\nІз цим товаром суміш для заповнення швів ансерглоб фуга (anserglob fuga) біла (3 кг) купити у Львові також Ви зможете:


Дешеві рейси до Улухакток на Skyscanner\nРейси до: Улухакток\nВ шукали рейси з: Улухакток?\nSkyscanner - це зручна служба для швидкого пошуку квитків. До того ж ця служба безкоштовна! Порівняйте ціни на дешеві авіаквитки та забронюйте авіаквитки до Улухакток безпосередньо на веб-сайтах агентств та авіакомпаній.\nПерегляньте список запропонованих авіарейсів нижче або вкажіть дати поїздки у вікні пошуку, а ми знайдемо найдешевші квитки на рейси до Улухакток або в будь-яке інше місце, куди ви бажаєте відправитися.\nАеропорти поблизу міста Улухакток\n284 км до міста Улухакток\n298 км до міста Улухакток\n343 км до міста Улухакток\n495 км до міста Улухакток\n517 км до міста Улухакток\nАеропорти в місті Улухакток\nАвіакомпанії, які літають в аеропорт Улухакток\nПрокат авто в аеропорту Улухакток\nГотелі в Улухакток


Корисні властивості перлової каші відомі з давніх часів. Навіть Піфагор радив своїм учням включати в раціон цю крупу для поліпшення мозкової активності. У наш час нічого не змінилося: це дешевий продукт, який допомагає від багатьох недуг. Отже, в чому користь і шкоду перлової крупи? Поповнимо знання.\nПерлова каша – склад, харчова цінність і калорійність\nНезважаючи на непоказний вигляд, крупа багата вуглеводами, білками і рослинними жирами. Велику цінність являє наявність вітамінів і мікроелементів. Так, на 100 г сухого продукту доводиться: В1 – 0,12 мг; В2 – 0,06 мг; В5 – 0,5 мг.; В6 – 0,36 мг; В9 – 24 мкг; Е – 1,1 мг; РР – 3,7 мг; К – 172 мг; ретинол (вітамін А) – 1,2 мкг.\nСеред мікроелементів лідирує фосфор (323 мг), марганець (0,65 мг), хром (12,5 мкг) і мідь (280 мкг). Ці елементи становить від 25 до 40% добової норми споживання мінералів. Також до складу перловки входять цинк, молібден, селен, кальцій, магній, залізо, кобальт і калій.\nПри цьому основна цінність продукту – утримання великої кількості незамінної амінокислоти лізину. Вона входить до складу білків, а також бере активну участь в регенерації тканин організму, підтримці гормонального балансу, виробництві антитіл і ферментів.\nЦя кислота здатна проникати в вірусні та дефектні клітини, зупиняючи їх ріст і поширення. За рахунок цього у людей, які регулярно вживають перловку, знижується ризик розвитку онкологічних хвороб і проблем з серцево-судинною системою.\nПерлова каша багата на клітковину, якої в крупі міститься більше, ніж у пшениці. Ще в склад входить природний антибіотик гордецін. Його використовують для зняття запалень шкіри, а також приймають як відварів при простудних захворюваннях.\nНа цьому користь перловки не закінчується, адже калорійність каші всього 109 ккал на 100 г готового продукту (за умови, що крупа готувалася на воді і без олії). Тому гарнір з перловки чудово підійде тим людям, які бажають схуднути.\nКрім того, що перловка – це чудова каша для схуднення і виведення токсинів з організму. Вона має ще й низку переваг для жінок. Так регулярне вживання відварів з перлової крупи сприяють збільшенню грудного молока у годуючих мам. Приготувати такий напій дуже легко: 200 г крупи залити склянкою окропу і нагрівати на повільному вогні протягом 2-3 годин. Отриманий відвар остудити, процідити через марлю і пити по 50 мл 3 рази на день.\nЩе перловка незамінна при боротьбі зі старінням шкіри. По-перше, в каші міститься велика кількість антиоксидантів, які позбавляють організм від вільних радикалів, і не дають клітинам тіла загинути. По-друге, великий вміст лізину та вітамінів А і Е – сприяє виробленню колагену, розгладжує дрібні зморшки та запобігає появі нових. Примочки з звареної перловки знімають запалення з шкіри, тому борються з утворенням прищів. Маски з меленої каші добре знімають набряклість і мають ліфтінговим ефектом.\nДо того ж крупа допомагає в лікуванні багатьох недуг: застуда, діабет, грибкові захворювання, онкологія, хвороби нирок, печінки та серця, геморой, артрит та ін\nЯк смачно приготувати перлову кашу\nКорисні властивості крупів залежать від способу її приготування. Традиційно виділяють два методи готування. У першому випадку 200 г перловки необхідно ретельно промити під проточною водою, після чого залити 3 склянками води. Довести до кипіння і варити протягом 6-8 хвилин. Потім долити ще 200-250 мл води, знову закип’ятити і готувати на повільному вогні під закритою кришкою поки вся рідина не випарується. На це може піти від 1 до 4 годин. Коли каша приготується, необхідно додати шматочок вершкового масла, перемішати і накрити рушником. Дати настоятися протягом 30-40 хвилин і подавати до столу.\nДругий спосіб вимагає більше часу. Ввечері треба промити склянку крупи, а потім залити літром холодної води або кислого молока. Накрити кришкою і залишити на ніч при кімнатній температурі. За цей час зерна набухнуть і збільшаться в розмірі мінімум в 3-4 рази. З ранку можна зварити перловку: вилити стару рідину і додати 2,5 склянки чистої води, довести до кипіння, зменшити вогонь і готувати ще 35-50 хвилин. Після чого додати масло, розмішати і через 15-20 хвилин вживати.\nЯкщо ви хочете приготувати солодку перловку, то замість води потрібно взяти молоко. Тільки готувати крупу слід на водяній бані, інакше каша може підгоріти або «втекти».\nПісля приготування перловку можна використовувати як основу для плову, супу, десерту або просто гарніру. Для цього в неї додають смажені або варені овочі, шматочки м’яса, сухофрукти, горіхи, ягоди, мед або бульйон.\nПерлова каша при вагітності: користь і шкода\nКрупа обов’язково повинна входити в раціон кожної вагітної жінки. Єдиними протипоказаннями служать індивідуальна непереносимість та безконтрольне споживання (частіше 2-4 рази на тиждень). В інших випадках перловка збагатить жіночий організм необхідними вітамінами і мікроелементами, які зазвичай знаходяться в різних продуктах.\nНаприклад, вміст заліза і амінокислот – сприяє підвищенню гемоглобіну не гірше, ніж гранатовий сік. А це дуже важливо, адже вагітні часто страждають від анемії і запаморочень. Наявність великої кількості вітамінів групи В – відповідає за побудову кісток і нервових волокон малюка, тому жінка може не переживати про те, що її дитина недоотримує якихось речовин.\nШкода від перловки може бути тільки в тому випадку, якщо її вживати занадто часто (більше 2-4 разів на тиждень). Для малюка це не несе ніякої проблеми, але от жінка може відчути дискомфорт у шлунку через зниження роботи кишечника. До того ж високий вміст глютену може спровокувати вимивання кальцію з організму майбутньої матері, якщо цей елемент не надходить в достатній кількості.\nОчищення кишечнику за допомогою перловки\nЗавдяки клітковині, з організму виводиться велика кількість накопичених токсинів. При цьому перистальтика кишечника починає працювати повільніше, за рахунок цього тіло втрачає менше енергії і води на перетравлення їжі, а корисні речовини всмоктуються в більшій кількості. До того ж волокна перлової каші надовго насичують організм, тому голод після вживання крупи – відчувається менш інтенсивно.\nСхуднення з перловою кашею\nЦе один з найпростіших, дешевих і корисних методів схуднення. Дієта на перловій каші включає курс від 7 до 30 днів. Менше – не має сенсу, а більше – може бути шкідливо для організму.\nНа такому раціоні втрата ваги досягає до 10 кг в тиждень. Але важливо розуміти, що перлова каша повинна варитися тільки на воді, без додавання олії, солі або цукру. Для цього крупу потрібно попередньо замочувати, а потім готувати на слабкому вогні протягом 30-35 хвилин. Пропорції будуть наступними – стакан крупи на 3 гуртки рідини.\nОскільки дієта досить сувора і витримати навіть 5 днів на перловке досить складно, допускається введення в раціон інших продуктів. Однак у цьому випадку термін схуднення продовжується. При цьому важливо вживати велику кількість чистої води без газу (мінімум 2 л в день), інакше підвищується ризик проблем з кишечником.\nЄ два способи. У першому випадку дієта включає тільки перлову кашу і воду. Подібні «добровільні катування» тривають до 5-7 днів. Інший метод – більш щадний, т. к. крім основного інгредієнта допускається вживання овочів, фруктів, нежирних кисломолочних продуктів, риби і навіть м’яса.\nПриблизне меню може мати наступний вигляд.\nСніданок – перлова каша з шматочками чорносливу і зелений чай без цукру.\nОбід – перловка з відвареної індички або рибою на пару.\nПолудень – половинка грейпфрута або овочевий смузі.\nВечеря – салат зі свіжих овочів, заправлений лимонним соком, перлова крупа і трав’яний чай.\nВажливе зауваження! Перловку обов’язково потрібно вживати в теплому вигляді, інакше корисні речовини будуть гірше засвоюватися.\nРозвантажувальний день на перловій каші\nКоли часу на дотримання дієти немає, але виглядати привабливо все одно хочеться – підійде щадний варіант для ледачих. При такому форматі можливо схуднення на 1 кг, але важливо, щоб дана монодієта проходила не частіше 1 рази в тиждень. Позитивний ефект досягається завдяки виведенню зайвої вологи з організму, а також нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.\nОтже, напередодні розвантажувального дня необхідно замочити склянку крупи у літрі холодної води. З ранку зварити кашу з 3 склянками води без цукру, солі або масла. Вийде близько кілограма перловки, яку потрібно розділити на 5 рівних частин. Це і будуть всі прийоми їжі на день. У перервах допускається пити воду і зелений чай.\nЯкщо від одного виду або спогади про перловке – вас починається вернути, то в кожну порцію можна додавати по 100-150 мл нежирного кефіру. Таким чином, страва стане смачніше і ситніше, але його калорійність залишиться низькою.\nА любителі свіжих фруктів можуть додавати до каші пюре з зеленого яблука. Це поліпшить і смак, і аромат страви, плюс доставить в організм додаткову порцію заліза.\nШкода перлової каші та протипоказання\nЩоб корисні властивості перлової каші не захмарювалися негативними наслідками – фахівці рекомендують дотримуватися у всьому міру. Ідеальний варіант введення у раціон – це 3-4 рази в тиждень. Якщо переборщити, то навіть у здорових людей може спостерігатися метеоризм і дискомфорт у шлунку.\nЗ обережністю слід ставитися до продукту тим, хто страждає запорами. Адже ячмінна перлова крупа містить велику кількість грубої клітковини, яка може знизити перистальтику кишечника і тільки погіршити ситуацію.\nЗ цієї ж причини не радять налягати на перловку вагітним жінкам. У них гормональний фон нестабільний, отже, не ясно, як саме склад мікрофлори кишечника відреагує на цей продукт. І, звичайно, годувати кашею маленьких дітей до 3-х річного віку потрібно під пильним наглядом. Харчові звички і вподобання ще не встановилися, тому організм не може впоратися з переварюванням продукту.\nКатегоричним протипоказанням до перловке є гастрит з підвищеною кислотністю і виразкова хвороба у стадії загострення. До того ж, якщо ви страждаєте від алергії на глютен – майте на увазі, що у каші високий індекс, тому вживати її потрібно з особливою обережністю та в малих кількостях.\nПерлова крупа містить в собі джерело вітамінів і мікроелементів від різних недуг. Важливо правильно підходити до її приготування і не забувати про заходи безпеки. Тоді їжа зарядить енергією, подарує відчуття ситості і легкості.