Отримання ліцензії на роздрібну торгівлю ліками\nВідповідно до законодавства України на оптову та роздрібну торгівлю і виробництво лікарських засобів суб'єкт здійснення зазначеної діяльності обов'язково повинен отримати ліцензію.\nЛіцензія на оптову або роздрібну торгівлю лікарськими засобами видається Державною службою України з лікарських засобів, термін дії ліцензії не обмежений.\nДля отримання зазначеної ліцензії, підприємство чи підприємець повинен мати відповідну матеріально-технічну базу та кваліфікований персонал.\nНаша компанія надає комплекс юридичних послуг для суб'єктів господарської діяльності, юридичних та фізичних осіб, в сфері ліцензування господарської діяльності з оптової та роздрібної торгівлі лікарськими засобами на всій території України.\nДокументи для оформлення ліцензії на аптеку:\nКопії дипломів фахівців (провізорів);\nКопії наказів про призначення персоналу на відповідні посади;\nКопії сторінок паспорта (для фізичних осіб-підприємців);\nБанківські реквізити компанії;\nДовіреність на представника юридичної компанії.\nЗагальна мінімальна площа аптек, які займаються роздрібною торгівлею лікарськими засобами, повинна становити: для аптек, розташованих у містах - не менше 50 кв.м (площа торгового залу - не менше 18 кв.м);\nЗабезпечити наявність всіх необхідних приміщень, обладнання та устаткування і послуги для належного зберігання та торгівлі лікарськими;\nМати необхідну кількість персоналу, який відповідає кваліфікаційним вимогам, встановленим Міністерством охорони здоров'я;\nДотримуватись зазначених виробником загальні та специфічні умови зберігання лікарських засобів;\nМати в залі обслуговування населення інформацію про наявність ліцензії (копії ліцензії), про особливості правил відпуску ліків, адресу і номер телефону суб'єкта господарювання, якому належить аптека та структурні підрозділи, адресу і номер телефону органу державної влади у сфері захисту прав споживачів, адресу і номер телефону територіального органу державного контролю якості лікарських засобів, а також книгу відгуків та пропозицій;\nЗабезпечити обов'язковий мінімальний асортимент лікарських препаратів, який визначається Міністерством охорони здоров'я;\nДодержуватися вимог законодавства про забезпечення контролю якості ліків і мати план невідкладних дій для вилучення у разі необхідності лікарських засобів з реалізації;\nЗабезпечити збереження лікарських засобів;\nЗберігати не менше трьох років документи, що підтверджують факт купівлі, із зазначенням назви, дати, форми випуску, кількості та серії одержаного лікарського засобу, виробника, інформації про постачальника та реквізити його ліцензії;\nПризначити уповноважена особа, яка має повну вищу фармацевтичну освіту, мати освітньо-кваліфікаційний рівень спеціаліст, свідоцтво про присвоєння (підтвердження) звання провізора загального профілю (для фахівців, які закінчили вищий навчальний заклад після 1992 року) або загальної фармації, і мати стаж роботи за фахом не менше двох років (виконання обов'язків уповноваженої особи, відповідальної за функціонування системи забезпечення якості лікарських засобів в аптеці розташованої в сільській місцевості, може покладатися на особу із фармацевтичною освітою, яке отримало освітньо-кваліфікаційний рівень спеціаліст а - молодший спеціаліст, бакалавр);\nЗабезпечувати для кожного виробничого приміщення реєстрацію та контроль температури і відносної вологості (2 рази на добу), і забезпечити справність усіх засобів вимірювання і проводити їх регулярну метрологічну повірку.\nРозміщуватися в виведеному із житлового фонду окремому будинку або у вбудованому (прибудованому) ізольованому приміщенні на першому поверсі з окремим самостійним виходом назовні із торговельного залу за винятком випадків, передбачених цим підпунктом.\nМати зал обслуговування населення та виробничі приміщення: необхідну зону та / або приміщення для прийому лікарських засобів, приміщення (зони) для зберігання різних груп лікарських засобів відповідно до вимог, визначених виробником. Прохід до виробничих приміщень не може здійснюватися через приміщення загального користування (коридори, тамбури тощо). Мінімальна загальна площа приміщень зберігання лікарських засобів не може бути менше 10 кв.м.\nМати службово-побутові приміщення: приміщення для персоналу, туалет з умивальником (для аптек, розташованих в сільській місцевості та населених пунктах, де відсутні комунікації (водопровід, каналізація), дозволяється розташування вбиральні поза аптеки, при цьому в аптеці обов'язково повинно бути обладнане окреме місце для санітарної обробки рук), приміщення або шафу для зберігання прибирального інвентарю. Прохід до службово-побутових приміщень не може здійснюватися через виробничі приміщення. При використанні персоналом аптеки окремого службового входу ззовні дозволяється прохід в технологічному одязі і взутті з службово-побутових і додаткових приміщень в зал обслуговування населення через приміщення для зберігання лікарських засобів і в зворотному напрямку. Загальна мінімальна площа приміщень для персоналу не може бути менше 8 кв.м.\nCтрок отримання ліцензії:\nВід 25 робочих днів з моменту надання фахівцям нашої компанії зазначених вище документів та інформації. Протягом шести робочих днів з моменту подачі пакета документів в орган ліцензування, проводиться обов'язкова перевірка приміщення аптеки на відповідність всім поданим відомостями (передліцензійна перевірка). За результатами даної перевірки приймається рішення про видачу ліцензії або про відмову в її видачі.\nНаказ Міністерства охорони здоров'я України від 31.10.2011 N 723 "Про затвердження Ліцензійних умов провадження господарської діяльності з виробництва лікарських засобів, оптової, роздрібної торгівлі лікарськими засобами"\nЗакон України "Про лікарські засоби".


Кількість капсул в упаковці (шт):: 60\nCollUp це дієтична добавка, що містить комплекс всіх необхідних компонентів для регенерації волосся, шкіри та нігтів. Вітамін A і біотин беруть участь в підтримці здорового стану шкіри та слизових. Цинк відповідає за правильний метаболізм вітаміну А та підтримку здорового стану шкіри та нігтів. Фолієва кислота відповідає за правильний синтез цистеїну, невід’ємного складника кератину. Цинк і селен відповідають за підтримку здорового стану шкіри, нігтів та волосся.\nце головний білок сполучної тканини, який відповідає за еластичність шкіри. Зокрема, 1 тип колагену міститься в кістках, м’язах, сухожиллях, кровоносних судинах, травній системі та шкірі, це необхідна речовина нашого організму. Недостатність колагену в шкірі призводить до появи зморшок під час її старіння.\nщо міститься в препараті, є джерелом кремнію, основного структурного елементу сполучної тканини – головного компоненту волосся.\nсприяє покращенню мікроциркуляції на голові, що впливає на покращення стану шкіри голови та волосся.\nсприяє правильному виробленню колагену для правильного функціонування кровоносних судин, костей, шкіри, зубів та ясен. Підтримує правильну роботу опорно-рухової та нервової систем, а також бере участь у підтримці правильного енергетичного метаболізму.\nСкладники: Екстракт 4:1 жала кропиви, гідроксіпропілметилцелюлоза, екстракт бамбука 70% кремнію, цинк (глюконіан цинку), ліофілізат риб’ячого колагену, екстракт лохини 25% антиціанів, альфа-ліпоєва кислота, вітамін E (бурштинова кислота д-альфа токоферолу), екстракт томату (Lycopersicon esculentum) стандартизований на 6% лікопену, екстракт шипшини (Rosa Canina) стандартизований на 70% вітаміну C, протизлежувальна речовина – солі магнію жирних кислот, селен (селеніт IV натрію), пантотенова кислота (D-пантотенат кальція), вітамін A (октан ретинилу), вітамін B12 (ціанокобаламін), вітамін B1 (тіаміна гідрохлорид), біотин (D-біотин), фолієва кислота (птероілмоноглютамінова кислота).\nІнгредієнти Вміст у 1 капсулі % NRV (Похідне значення поживних речовин)\n4:1 Екстракт листя зеленого кропу 100 mg -\nБамбуковий екстракт, в тому числі:\nЕкстракт чорниці, в тому числі:\n► Антоціани 20 mg\nЕкстракт дикої троянди, в тому числі:\n► Вітамін C 17,15 mg\nЕкстракт помідорів, у тому числі:\nЛіофілізат рибного колагену 60 mg -\nАльфа-ліпоєва кислота 20 mg -\nВітамін E 12 mg 100%\nВітамін A 800 μg 100%\nТиамін (Вітамін B1) 1,65 mg 150%\nБіотин 400 μg 800%\nПантотенова кислота 9 mg 150%\nКоламіД (ColamiD) →


Льняна каша - кращі рецепти. Як варити лляну кашу | Наші поради\nЛьняна каша — Як варити лляну кашу — Секрети кулінарів — як\nЛьняна каша — загальні принципи і способи приготування\nЛьняна каша — корисний продукт, який допомагає людині впоратися з багатьма недугами і відчувати себе чудово в будь-якому віці. Культ лляної каші з’явився на початку XXI століття і став поширюватися по всьому світу. Тим часом, в російської кулінарії каші з насіння льону не так популярні, як в інших країнах, наприклад, Великобританії, жителі якої їдять дане блюдо, якщо не кожен день, то кілька разів на тиждень.\nЩоб спростити процедуру приготування лляної каші, її стали готувати на спеціалізованих підприємствах і випускати у вигляді напівфабрикату. Лляну кашу з упаковки досить залити молоком або водою і сніданок, обід або вечерю готовий. Однак багато господинь вважають за краще готувати лляну кашу в домашніх умовах самостійно, даний процес займає не дуже багато часу, зате результат перевершує всі очікування. Домашню страву виходить по-справжньому смачним і без консервантів, які часто використовують при виробництві продуктів на підприємствах.\nЛьняна каша — підготовка продуктів\nЛьняна каша готується не з насіння льону, а з переробленого макухи (мука), який залишився після віджимання масла. Для приготування каші слід взяти основу (лляна мука) та інші інгредієнти. Якщо в процесі створення страви використовуються сухофрукти, їх слід попередньо ошпарити окропом.\nЛьняна каша — кращі рецепти\nЛьняна каша з родзинками і медом — прекрасне блюдо для дітей і дорослих, солодке і смачне ласощі задовольнить голод і принесе користь організму.\n— 1 стакан льняної муки;\n— 1 стакан гречаної крупи;\n— 50 грамів меду;\n— 50 грамів родзинок;\nПриступати до приготування лляної каші необхідно з обробки гречаної крупи, її слід обсмажити на сковороді (без олії) і подрібнити в кавомолці. Ізюм замочіть на термін близько півгодини в теплій воді. Змішайте лляну і гречане борошно, додайте розпарені родзинки і трохи солі. Варити кашу немає необхідності, досить залити борошно і родзинки окропом, гарненько укутати, щоб довго зберігалося тепло. В такому стані каша повинна постояти протягом години.\nПеред подачею на стіл кашу необхідно заправити медом і олією. Як правило, блюдо подається порційно. В даному випадку альтернативою натуральному меду може стати повидло або джем.\n— 150 грамів кабачка;\n— 150 грамів гарбуза;\n— домашній майонез (готується з яєць, гірчиці і сметани);\nЛляну борошно слід залити окропом, трохи посолити і загорнути в рушник, щоб зберегти тепло і трохи розпарити кашу (занадто довго тримати в такому стані не варто, каша повинна буде пізніше дійти в духовці). Моркву натріть на тертці, цибулю дрібно наріжте, гарбуз і кабачки подрібніть у вигляді кубиків.\nОвочі викладіть на дно посуду з товстим дном (товщина шару повинна складати 2 сантиметри), далі викладається шар льняної каші, потім знову шар овочів. Залийте овочі і кашу водою таким чином, щоб вона наполовину покривала інгредієнти. Накрийте каструлю або гусятницю кришкою, поставте в духовку (при відсутності духовки можна готувати лляну кашу з овочами на газовій плиті). Час приготування — 40 хвилин. Блюдо виходить у вигляді запіканки, подається лляна каша з овочами на стіл, приправлена домашнім майонезом, в який доданий подрібнений часник.\nТрадиційна льняна каша з молоком.\n— 2 столові ложки льняної муки;\n— & frac12; склянки гарячого молока;\n— сахароза або цукор;\n— можна додати фрукти (банан, полуниця, ківі і т.д.).\nЛляну борошно залийте гарячим молоком, ретельно перемішайте, щоб позбутися від грудок, які в каші абсолютно недоречні. Каша повинна придбати клейкість (2-3 хвилини). У блюдо слід додати трохи цукру і подрібнені фрукти. Свіжі фрукти надають лляної каші своєрідний смак, який подобається багатьом, особливо раді такої страви діти.\nЛьняна каша містить невелику кількість калорій, тому її вживання актуально при необхідності позбутися від зайвої ваги. Лляна каша часто включається в меню під час затяжних і нетривалих дієт. Дане блюдо не тільки допомагає схуднути, але і заповнює організм вітамінами і мінералами, які людина часто втрачає, намагаючись обмежувати себе в їжі.\n— 200 грамів лляних пластівців (макуха насіння льону після віджимання масла);\n— 50 мілілітрів соняшникової олії (бажано першого холодного віджиму);\n— спеції (на вибір);\n— зелень (кріп, петрушка, кінза).\nПластівці залити чистою водою (враховуйте, що насіння будуть активно вбирати воду, так що рідина повинна повністю покривати кашу і виступати на 2-3 сантиметри над його поверхнею). Залиште майбутнє блюдо в теплому місці, щоб воно швидше розбухла. Вранці каша практично готова, в неї залишилося додати підливу, яка складається з соняшникової олії першого віджиму, солі і спецій, збитих до білої піни за допомогою звичайної вилки. Лляну кашу змішайте з підливою з масла, спецій і солі, викладіть приготованого блюдо на тарілку і посипати подрібненою зеленню.\nЛьняна каша — корисні поради досвідчених кулінарів\nЛьняні пластівці або борошно слід зберігати в прохолодному і сухому місці, температура не повинна перевищувати 20 градусів, інакше продукт відволожиться і каша, приготована з нього, буде гіркою і несмачною. У тому випадку, якщо в магазині купується напівфабрикат (каші, які досить залити на кілька хвилин окропом і їсти), не варто зберігати його в м’якій упаковці, обов’язково пересипте в керамічний посуд з кришкою, це допоможе збільшити термін зберігання продукту. У лляну кашу можна додавати різні інгредієнти, проте найкраще з нею поєднуються мед, сухофрукти, молоко, свіжі фрукти і ягоди, попередньо подрібнені вручну або за допомогою блендера.\nПопередня стаття Як правильно пити віскі: інформація для новачків по вживанню\nНаступна стаття Болить живіт в районі пупка — ця проблема може спричинити серйозні\nРецепти хінкалі з м’ясом: секрети вибору інгредієнтів і додавання\nРозповідаємо про народні засоби від прищів, що допоможе і що\nРозповідаємо про гречану кашу в чому її користь і шкода, кому її дуже


← Як чоловікові стати жінкою?\nЯк позбутися стресу? →\nДитина не хоче вчитися? Не знаєте, як його змусити робити домашні завдання? Пропускає уроки і заявляє, що йому «не потрібна ця дурна школа»? Щоб знайти рішення даної проблеми, необхідно, перш за все, виявити причини, чому у вашого чада пропало бажання виконувати вимоги школи.\nБатько повинен пам’ятати, що в більшості випадків діти перестають вчитися не тому, що їм просто лінь, а в силу якихось внутрішніх переживань або зовнішніх обставин. Розглянемо найбільш поширені причини того, що у дитини пропадає бажання вчитися:\nНе розуміє і не встигає вивчати шкільну програму разом з однокласниками. Деяким батькам в це важко повірити, але коли дитина бачить, що він повільніше або навіть «дурніші» друзів, психологічно він відчуває стрес, який призводить до стандартного «не буду робити!». Вихід з даної ситуації один — допомагати дитині справлятися з обсягом домашньої роботи і займатися додатково. Самостійно ви будете робити це чи ні — вирішувати вам. У будь-якому разі, сьогодні можна легко знайти репетиторів з будь-якого предмету. Це додасть дитині впевненості у своїх силах, що призведе до підвищення бажання вчитися!\nПогані стосунки з однокласниками чи вчителями. Якщо ви зрозумієте, що між вашою дитиною і вчителем існує певний конфлікт, відразу звертайтеся до адміністрації школи, якщо, звичайно, розмова з учителем не вирішив проблему. Пам’ятайте, від вчителя залежить і успішність, і любов до предмету. Напружені стосунки з однокласниками теж перешкоджають стабільній обстановці в класі і позитивного настрою вашої дитини. На жаль, в більшості випадків батькам варто подумати про переведення в інший клас чи школу.\nЗахопленість комп’ютерними іграми та інтернетом. Це найбільш поширена причина неуспішності і небажання вчитися у сучасних дітей. Зацікавити шкільними предметами дитини набагато складніше, ніж захоплюючими іграми і безліччю розваг на просторах Інтернету. Тим не менш, батькам варто пошукати щось корисне і потрібне у навчанні і розповісти про це дитині, тим самим підвищивши його мотивацію. Якщо він не хоче вчити англійську, запитайте, як він буде спілкуватися з Людиною-павуком, коли поїде в Америку? А як він буде збирати роботів і літаки, якщо не буде знати математику та інформатику?\nЩо робити, якщо дитина не хоче вчитися? Правильно, розібратися в ситуації і спробувати знайти вихід. А краще — разом з дитиною!


Прогноз погоди на 1 квітня: в Україну зайде різке потепління - новини погоди | УНІАН\nПрогноз погоди на 1 квітня: в Україну зайде різке потепління\n17:45, 31 березня 2018\nОкрім того, першого квітня по усій території України очікується сильний південний вітер.\nПогода в Україні на 1 квітня, Вербну неділю, буде теплою / фото cards.i.ua\n"Велике тепло – вже на шляху в Україну. Почну із Вербної неділі. 1-го квітня у нас буде до +20 градусів. Не скрізь, у південній частині та місцями у центральних областях. Але ми так довго чекали цих градусів", – пише синоптик.\nЧитайте також Погода на вихідні: в Україні очікується сильне потепління, місцями пройдуть дощі (карта)\nВвечері дощі доберуться до Одещини, Вінниччини, Житомирщини і західних районів Київщини. Окрім того, першого квітня по усій території України очікується сильний південний вітер.\nНа Вербну неділю у Києві – штормовий вітер, до +16 градусів тепла.\nПрогноз погоди на неділю, 1 квітня, у містах України:


Юрій Романенко: Більше цинізму щодо політиків, панове\nЗараз занадто багато метушні. Мовляв, даремно голосували за Порошенка, дарма голосували за Яценюка... Ці міркування дуже смішні, адже багато хто, як і раніше, переконаний, що у нас був реальний вибір між поганим і хорошим. От якби проголосували за «хорошу Богомолець» тощо...\nА ви запитайте у кількох десятків депутатів, які потрапили в ВРУ з народу. Ну, всілякі там «діти Майдану». Що з ними сталося? Коли ти начебто нардеп, а реально все в Раді визначають 5-6 осіб. І ти перетворюєшся з яскравого журналіста в статиста-кнопкодава.\nНу, подумайте самі, звідки у вас може бути реальний вибір? Такі, як ви, в політику не хочуть йти, бо вважають її брудним заняттям або з якихось ще причин (небезпечно, наприклад). Якщо ж хороші люди не йдуть в політику, то звідкіля вони там візьмуться? Не задавали собі такого запитання? Хороші люди не з’являються у владних кріслах «з повітря».\nМедіа ви не контролюєте. А звідки ви взагалі про все дізнаєтеся? З медіа. Як ви можете довідатися, що собою представляє той чи інший кандидат? Можете, звичайно, але ж для цього треба витратити кілька годин щодня. Зіставляти, аналізувати, коротше кажучи, напружувати мізки, а раптом їх немає? Залишається лише вірити, а кому? Журналістам, які отримують зарплату від олігархів? Адже за незалежні медіа ви платити не готові. Вам здається, що вистачить і тих, що є, «безкоштовних» (за які ви увесь час платите, насправді).\nТому, єдине, що у вас є – це час. Час, аби перебираючи сорти лайна, можливо, я підкреслюю, можливо, дійти висновку, що, мабуть, можна жити і без лайна. Мабуть, треба щось для цього зробити, з кимось об’єднатися, комусь допомогти, зайвий раз подумати, зайвий раз придивитися. А поки ви будете думати, Порошенко зжере Яценюка, потім Порошенко зжере Тимошенко з Льовочкіним… Або ще хтось когось, а потім і їх хтось собі зжере. А згодом, гляди, осяє вас знамення, і ви зрозумієте, що найкращий президент Альберт Маргелович Гольц із сусіднього під’їзду. І треба дати йому копійку, і знайомим всім розповісти, що тільки Альберт Маргелович Гольц врятує Україну.\nЗагалом, більше цинізму і реалізму щодо політиків. Дивіться на них так само, як вони дивляться на вас. Той менше шмарклів буде.


Домашній гербіцид: як його виготовляють і які його переваги | Зелені відновлювані джерела енергії\nКоли у нас є сад, у нас зазвичай є бур’яни, і якщо ми не можемо їх добре знищити, ці бур’яни можуть стати дуже дратівливими. Це завдання може бути виснажливим і нудним, і іноді ми витрачаємо гроші на гербіциди, щоб вони могли їх знищити назавжди. Сьогодні ми поговоримо про те, як зробити а домашній гербіцид і які методи для стійкого ефекту.\nУ цій статті ми збираємося розповісти вам все, що вам потрібно знати, щоб зробити саморобний гербіцид і які його характеристики.\n1 Як зробити саморобний гербіцид\n2 Домашній гербіцид з вогнем\n3 Оцет для знищення бур’янів\n4 Як видалити бур’ян\nЯк зробити саморобний гербіцид\nДля приготування домашнього гербіциду можна використовувати різні інгредієнти. Залежно від виду бур’яну, який ми хочемо знищити, ми повинні використовувати той чи інший компонент. Перше з них - змочити окропом. Цей вид гербіциду в домашніх умовах приготувати набагато простіше. Найнебезпечніше, що може статися під час приготування цього саморобного гербіциду, — це те, що ви пролили окріп і могли обпектися. Він менш шкідливий для людей та навколишнього середовища, тому ми можемо його безпечно використовувати.\nНам просто потрібно налити в каструлю трохи води і довести її до кипіння. Кип’ячена вода не проллється на листя і стебла трав, які ми хочемо позбутися. Використання цього виду води є досить ефективним методомособливо в таких місцях, як тріщини на тротуарах на узбіччі дороги або на більших ділянках, де ви можете захотіти пересадити після того, як ці бур’яни зникнуть. У довгостроковій перспективі окріп не залишить жодних шкідливих проблем у ґрунті.\nВажливо використовувати його тільки на рослинах, які ми хочемо знищити, тому що ми можемо знищити інші рослини, а у нас його немає, бо він розбризкує воду.\nДомашній гербіцид з вогнем\nЦе здається безглуздо, але подача тепла безпосередньо на листя бур’янів призведе до того, що рослина негайно в’яне і вбиває будь-яке листя, яке може прорости з коренів. Ви можете знайти полум'яні інструменти майже в будь-якому садовому магазині, які дозволяють подавати тепло безпосередньо, не згораючи більше, ніж потрібно.\nБудьте обережні з місцями, які є більш сухими або більш схильними до пожеж. Тут слід бути обережним, щоб не викликати небажаних пожеж.\nІнший тип саморобного гербіциду – це додавання хлориду натрію. Це більше, ніж звичайна кухонна сіль. Це різновид ефективного гербіциду, який має певну історичну популярність, оскільки використовується для знищення ґрунтів підкорених народів. І це так сіль заважає рослинам рости знову. Оскільки al має згубний вплив на ґрунт у довгостроковій перспективі, важливо, щоб його вносили лише на ділянці, де ми хочемо запобігти росту бур’янів.\nГрунт не можна просочувати сіллю, особливо в горщиках з іншими рослинами, які ми хочемо зберегти. В ідеалі одну частину солі розчиніть у восьми частинах гарячої води. Додаємо невелику кількість рідкого мила, щоб воно пристало до поверхні. Можна розливати в пляшки з розпилювачем. Для застосування необхідно вкрити або підв’язати найближчі рослини, які ви хочете зберегти, і обприскати цим розчином листя бур’янів.\nОцет для знищення бур’янів\nЩе один саморобний гербіцид — додати в листя бур’янів трохи білого оцту. Перевага цього елемента в тому, що він дає миттєвий ефект. Після того, як оцет виготовлений, можна побачити, що він миттєво вмирає. Білий оцет продається в продуктових магазинах, і його ефект полягає в тому, що вміст оцтової кислоти становить приблизно 5% від максимальної кількості. Одного цього достатньо, щоб знищити більшість бур’янів. Хоча промислова версія може містити до 20% оцтової кислоти, може бути шкідливим для шкіри, очей або легенів при вдиханні.\nОцет можна застосовувати багатьма способами. Одним з них є розпилення. Ідеальним варіантом є обприскування листя бур’янів, пам’ятаючи про те, щоб звести до мінімуму будь-яку надлишок роси на рослинах у саду або на сусідньому ґрунті, який ми хочемо захистити. Можливо, його доведеться використовувати повторно, додавання невеликої кількості рідкого миючого засобу також може посилити дію саморобного гербіциду.\nМи можемо змішати сіль і оцет одночасно, щоб зробити дуже потужний домашній гербіцид. Змішайте білий оцет чашка солі і 3 літри оцту – ідеальне поєднання. Суміш можна обприскувати на листя бур’янів. Якщо ви хочете, щоб він був більш ефективним, можна додати трохи рідкого мила.\nЯк видалити бур’ян\nБагато людей кажуть, що бур’янів насправді не існує. Це просто рослини, достоїнства яких ще не відкриті. Однак, якщо ви заважаєте іншим рослинам, які хочете вирощувати у своєму саду, і плануєте почекати, що це за достоїнства, можливо, ви зможете використовувати саморобні гербіциди замість хімічних варіантів Вони коштують грошей і можуть забруднювати навколишнє середовище. Решта рослин.\nВ ідеалі гербіциди, які ви використовуєте для знищення цього бур’яну у вашому саду, є максимально природними, щоб не завдати шкоди навколишньому середовищу чи ґрунту. Сильні хімічні речовини, що містяться в гербіцидах, інсектицидах і фунгіцидах, можуть забруднити питної води, підземних і поверхневих вод. Тому дуже важливо перед застосуванням зрозуміти склад хімічних гербіцидів.\nКраще використовувати домашній гербіцид, який не має довгострокового ефекту і який закінчує проблему без забруднення.\nЯ сподіваюся, що з цією інформацією ви зможете дізнатись більше про те, як зробити домашній гербіцид.\nПовний шлях до статті: Зелені поновлювані джерела енергії » Навколишнє середовище » Домашній гербіцид


У столиці затримано групу неповно... - Конфликты и законы\nУ столиці затримано групу неповнолітніх, які вчиняли розбійні напади на одноліток\nОпубликовано 29.12.2015 13:49\nЮвенальним прокурором Київської місцевої прокуратури №4 повідомлено про підозру у вчиненні розбою трьом 16-річним хлопцям, які, погрожуючи предметами, схожими на ніж і пістолет, заволоділи особистими речами 4 перехожих. Про це «Конфліктам і законам» повідомили у прес-службі прокуратури Києва.\nНеповнолітніх зловмисників було затримано 25 грудня у Дніпровському районі столиці. Хлопці вчинили два розбійних напади на Броварському проспекті та Дарницькому бульварі. Погрожуючи насильством, вони заволоділи особистими речами потерпілих, у тому числі трьох неповнолітніх.\nВідомості про кримінальне правопорушення внесені до Єдиного реєстру досудових розслідувань за ч. 2 ст. 187 КК України. Хлопцям загрожує від семи до десяти років тюрми.\nНаразі за клопотанням прокуратури двом з підозрюваних судом обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою, а одному – домашній арешт. Не погоджуючись з рішенням суду про обрання зловмиснику запобіжного заходу у вигляді домашнього арешту, процесуальним керівником внесено апеляційну скаргу.\nНа даний час триває досудове розслідування. Зокрема, перевіряється можлива причетність затриманих до вчинення аналогічних злочинів на території столиці.


Стало відомо, хто переміг на виборах у чотирьох ОТГ Чернівецької області » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»\nСтало відомо, хто переміг на виборах у чотирьох ОТГ Чернівецької області\nСтали відомі прізвища переможців виборів у чотирьох об’єднаних територіальних громадах Чернівецької області, які відбулися 24 грудня.\nЯк повідомляє обласна організація Комітету виборців України, у Новоселицькій ОТГ жителі вибирали з-поміж шести кандидатів на посаду міського голови. Перемогла з великим відривом чинний міський голова Новоселиці Марія Нікорич.\nНа другому місці - Маршинецький сільський голова Георгій Нікітович. На третьому – Ольга Цуркан, заступник голови Новоселицької райради.\nУ Вікнянській ОТГ із чотирьох кандидатів на посаду сільського голови переміг Іван Ковалюк (тимчасово не працює, самовисуванець). Він набрав 37% голосів виборців.\nНа другому місці – сільський голова Вікна, висуванець БПП Ярослав Котик (29%), на третьому – самовисуванець, електромонтер Олексій Савчук (26%).\nУ Юрківецькій ОТГ з-поміж трьох кандидатів на сільського голову переміг висуванець БПП Віталій Шафер (Ржавинський сільський голова). Він набрав понад 54%.\nНа другому місці Марія Смерчанська (Юрківецький сільський голова), яку підтримала ВО "Батьківщина", із 43% голосів виборців.\nТеги - вибори, ОТГ, результати


У США стартують первинні президентські вибори - Korrespondent.net\nУ США стартують первинні президентські вибори\nКорреспондент.net, 1 лютого 2016, 01:30\nУ США розпочинаються первинні вибори\nПервинні вибори в США мають неофіційний характер, вони служать для визначення перспективності того чи іншого кандидата.\nУ США в понеділок, 1 лютого, розпочинаються первинні вибори Демократичної і Республіканської партій для визначення їхніх кандидатів на виборах президента 2016 року.\nПершим штатом, де відбудеться голосування у формі кокуса, стане штат Айова. У цей день в Айові відбудуться кокуси обох партій.\nБільшість штатів проведуть свої праймеріз і кокуси в березні і квітні, що залишилися - у травні та на початку червня. Закінчаться первинні вибори 14 червня проведенням праймеріз демократів в окрузі Колумбія.\nЗа результатами сукупності кокусів - традиційного методу виборів делегатів, які голосують на національному з'їзді партій, і введених пізніше праймеріз - таємного голосування за певного кандидата чи делегата залежно від штату, будуть визначені фаворити перегонів від кожної партії, а далі буде їхнє офіційне висунення кандидатом у президенти.\nПервинні вибори в США мають неофіційний характер, вони не передбачені конституцією і служать для визначення перспективності того чи іншого кандидата для участі у виборах.\nТрамп упевнений у підтримці населення, навіть якщо почне стріляти по людях\nПід час електоральної кампанії обох партій вже визначилися найбільш сильні учасники майбутніх перегонів. Так, згідно з опитуваннями, серед майбутніх учасників первинних виборів Республіканської партії лідирує мільярдер Дональд Трамп, його головним суперником є сенатор від штату Техас Тед Круз.\nНайбільш популярним кандидатом від партії демократів на сьогодні є екс-держсекретар США і колишня перша леді Хілларі Клінтон, її найближчий "переслідувач" - сенатор від штату Вермонт Берні Сандерс.


Як користуватися скрабом для обличчя? | Нова мода, краса і здоровя!\nОчищення – один з основних етапів догляду за шкірою, що дозволяє зберегти красу, здоров’я і свіжість обличчя. Найкращим засобом очищення можна назвати скраб, який видаляє ороговілі лусочки епідермісу, покращує надходження до клітин кисню, в результаті чого шкіра набуває сяючого вигляду і однорідну структуру.\nАле щоб отримати бажаний ефект, потрібно знати, як правильно користуватися скрабом.\nТривалість життя клітин шкіри обличчя становить в середньому чотири тижні. Старіння і оновлення – процеси, що відбуваються безперервно, які можуть створити, при відсутності належного догляду, проблеми від нездорового сіруватого відтінку шкіри, до появи лущення або прищів. Скраб покликаний справити глибоке очищення, не пошкодивши при цьому нові молоді клітини.\nВикористовувати скраб потрібно не частіше одно або двох разів на тиждень, що дозволить видаляти омертвілі клітини, не позбавляючи шкірні покриття захисного шару. Власницям проблемної та чутливої шкіри слід застосовувати скраб не частіше трьох разів на місяць. Хоча все може залежати від використовуваних компонентів, величини абразивних частинок.\nДля жирного типу шкіри підійде скраб на глиняній основі, який стягне пори, усуне блиск, зробить шкіру гладкою. Для сухої шкіри потрібно купувати м’які скраби з невеликою кількістю дрібних абразивних частинок.\nШкаралупа горіхів, яка часто входить до складу скрабів, може травмувати шкіру, тому користуватися таким засобом потрібно акуратно. Крупинки морської солі, синтетичні кульки дбайливо очистять шкіру, м’яко шліфуючи поверхню.\nЯк проводити очищення шкіри скрабом?\nКраще проводити очищення ввечері, коли поділ клітин максимально інтенсивний. Шкіра в цей період менше схильна до стресу і легше відновлюється.\nДля початку слід очистити обличчя тоніком або пінкою. Потім, зволоживши шкіру водою, потрібно нанести скраб. Масажуйте обличчя м’якими, дбайливими круговими рухами, від лоба до скронь і від підборіддя до мочок вух.\nЗмивати скраб рекомендується теплою водою, після чого нанести живильний крем.\nНе можна наносити засіб на чутливі ділянки – шкіру навколо губ та очей. Також не варто використовувати скраб при подразненні на шкірі або висипаннях, тому що ситуація може погіршитися.\nЯкщо після процедури відчуваєте, що довго не проходить поколювання, пощипування, з’являється почервоніння шкіри, значить цей скраб не підходить, а потрібно шукати інший, або більш щадні варіанти чи маски для очищення шкіри обличчя в домашніх умовах.\nКорисна інформація, сьогодні ввечері як раз планувала спробувати…\nСпробувала, все получилося…


Термос Stanley Adventure Hammertone Green 0.75 л | "CMD-OPS" Купити\nТермос Stanley Adventure Hammertone Green 0.75 л. Передзамовлення. Доставка по Україні 1-5 днів.\nОпис термоса Stanley Adventure Hammertone Green 0.75 л:\nНадійний і стильний термос Adventure - відмінний вибір для подорожей, походів, прогулянок і сімейних вилазок на природу. Оптимальний об'єм, класичний дизайн, зручність використання і високі термоізоляційні властивості виробу оцінили мільйони людей по всьому світу.\nКолба з якісної нержавіючої сталі з подвійними вакуумними стінками зберігає температуру гарячих і холодних напоїв до 20 годин. А якщо ви додасте в улюблений фреш або лимонад трохи льоду, час збільшиться до 78 годин.\nЩоб кава або чай довше залишалися гарячими, передбачена пробка з жолобками. Не потрібно викручувати її повністю: просто проверніть на півоберта проти годинникової стрілки - і можете наливати напій прямо в кришку-стаканчик.\nСтійке порошкове покриття зовнішніх стінок не боїться подряпин і відколів. Обтічний суцільнометалевий корпус зеленого кольору з фірмовим логотипом Stanley - гарантія якості, перевіреної часом.\nКришка (236 мл) може використовуватися в якості кружки;\nГерметична і зручна для наливання пробка, рідина виливається з отворів спереду і ззаду;\nЗавдяки захисній конструкції з подвійною вакуумної ізоляцією зберігає тепло і холод 20 годин, а з додаванням льоду - до 78 годин;\nТримає холод: 20 годин;\nТримає лід: до 78 годин;\nТермос не можна мити в посудомийній машині. Це може порушити герметичність конструкції і виріб може втратити свої заявлені властивості. Це є порушенням рекомендованих правил експлуатації і може служити однією з причин, по якій виріб не підлягає гарантійному обслуговуванню.\nКупити Термос Stanley Adventure Hammertone Green 0.75 л ви можете, зробивши замовлення у нас на сайті "CMD-OPS", або в нашому магазині за адресою: вулиця Жилянська 87/30, місто Київ, Україна\nРозмір: 269 х 84 х 84 мм\nХарчовий термоконтейнер Zojirushi SW-HAE45RM 0.45 л червоний\nНабір Adventure Happy Hour Cocktail Shaker Set: шейкер 0.59л і 2 чашки 0.21л


Спека посприяла збільшенню масового отруєння на Львівщині - Глобальні віки\nЗа словами Дмитра Бикова, переконаних прихильників курсу Путіна в Росії зараз занадто мало.\nДержпосадовців зобов'язали відображати у деклараціях відсутність громадянства/підданства іноземної держави.\nУ Львові демонтували "Батьківщину-мати"\nТаким чином, було демонтовано дві останні фігури Монумента слави. Тепер вони знаходитимуться в музеї "Територія терору".\nДинамо оголосило про трансфер венесуельського форварда\nКияни підписали контракт з нападником.\nЗа словами президента, новий керівник чудово розуміє завдання, які стоять перед зовнішньою розвідкою.\nМар'ян Швед перейшов у "Мехелен" з "Селтіка".\nЗагальна площа забруднення становить понад 600 м2.\nП'яний херсонець намагався потрапити до колишньої коханої й застряг у вікні\nЙого довелося рятувати.\nУПЛ: Львів і Маріуполь зіграли внічию в матчі-відкритті сезону\nНовий чемпіонат України стартував матчем у Львові.\nСпека посприяла збільшенню масового отруєння на Львівщині\nЧерез спекотну погоду на території області почастішали випадки гострих кишкових інфекцій та харчових токсикоінфекцій.\nОтже, у м. Львові в закладах громадського харчування отруїлось 5 громадян Італії, в с. Шегині Мостиського району в дитячому будинку сімейного типу – 16 осіб ( серед них 8 дітей ), у с. Заболотні Бродівського району під час святкування весілля – 43 особи ( з них 6 дітей ).\nПрокуратура Львівської області скерувала листи головному державному санітарному лікарю Львівської області, в.о. начальника головного управління охорони здоров’я Львівської ОДА, начальнику інспекції з питань захисту прав споживачів у Львівській області та в.о. начальника ГУ МВС України у Львівській області.\nТакож прокуратура вимагає вжити невідкладних додаткових заходів для забезпечення згідно з вимогами законодавства належного санітарно-епідеміологічного фону в області та захисту населення від інфекційних хвороб.\nДо речі, випадки такого типу зумовлюють посилення контролю за додержанням вимог законодавства щодо належного зберігання продуктів на ринках та в закладах громадського харчування.\n2012-08-13 [Версія для друку]


У Рівному нацгвардієць врятував школяра, який провалився під кригу – новини ZIK.UA\nНовини » Регіони 27 березня, 2018, 9:56\nУ Рівному нацгвардієць врятував школяра, який провалився під кригу\nУчора ввечері до Служби порятунку Рівненщини за номером «101» від громадян надійшло повідомлення, що в парку «Лебединка», у центрі Рівного, на озері провалився під кригу школяр.\nНа місце виклику негайно було направлено чергове відділення рятувальників. Також виїхали працівники патрульної поліції та швидкої медичної допомоги.\nПро це власкору IA ZIK повідомили у прес-службі головного управління ДСНС України у Рівненській області.\nЩе до приїзду екстрених служб, хлопця з крижаної води врятував військовослужбовець Національної гвардії України Анатолій Гордійчук. Чоловік з товаришем саме проходив біля озера та побачив школяра, який приблизно за десять метрів від берега перебував у холодній воді та з усіх сил намагався втриматися на поверхні озера. Військовослужбовець не розгубився і одразу кинувся у воду на порятунок хлопця.\nПісля того, як нацгвардієць дістав школяра з води, він та його товариш відвели врятованого до найближчого кафе, де в теплому приміщенні персонал закладу зігрів хлопця гарячим чаєм та вкрив теплим покривалом.\nЗі школярем поспілкувалися поліцейські та рятувальники. Його оглянули працівники швидкої. Хлопчина розповів, що звати його Руслан, йому 13 років і мешкає він з тіткою в селі Забороль Рівненського району.\nОбставини події наразі з’ясовуються.\nУ центрі Рівного в річці втопився чоловік\nвівторок, 12 вересня, 2017, 17:59\nУ Рівному з’ясували обставини травмування хлопчика, який випав з вікна\nп'ятниця, 13 січня, 2017, 9:24\nУ Рівному з вікна будинку випав 8-річний хлопчик: постраждалий у реанімації\nчетвер, 12 січня, 2017, 14:46\nУ супермаркеті Рівного працівниці в м’ясорубці затисло руку\nчетвер, 12 січня, 2017, 10:31\n2019-04-25 19:21 :05


Витратьте всього 1 годину на день на ці 5 речей, і ваше життя зміниться – АКЦЕНТ\n17.11.2018 | Україну засипле снігом: з’явився прогноз погоди на новий тиждень\n17.11.2018 | Вперше в історії: українка стала чемпіонкою світу з ММА\n17.11.2018 | З 2019 року в Україні пенсії будуть осучаснювати автоматично: як працюватиме та що потрібно знати кожному\n17.11.2018 | Люди, які здають квартиру в оренду автоматично залишаться без субсидій: Влада підготувала для українців чергові сюрпризи\n17.11.2018 | Українцям можуть дозволити їздити без прав і страховки: що потрібно знати щоб не отримати штраф\n17.11.2018 | “Коли вона встигла так вирости”: Лілія Подкопаєва показала свою доньку. Дуже схожі!\n17.11.2018 | Вартість долара на понеділок знову змінилася\n17.11.2018 | Влад Яма показав, яким він був у дитинстві\n17.11.2018 | «За шість гривень у день»: Олександр Педан, Сергій Притула та Микола Тищенко розповіли про свої студентські роки\n17.11.2018 | Марія Єфросиніна розповіла, як правильно виховувати своїх дітей\nВи закінчуєте роботу в 6 годин вечора, а лягайте спати в 12 ночі. Як ви проводите цей час? Своїми порадами ділиться мільярдер Джек Ма.\nДії, які ви робите у період з 6 години вечора до 12 ночі, мають надзвичайне значення, інформує Ukr.Media.\nБагато людей вважають, що їхня кар’єра визначається у 8 годин напруженої роботи, і потрібно докладати зусиллями тільки в цей час. Люди часто думають, що їх майбутнє і розвиток кар’єри залежить від боса і компанії.\nАле реальність така, що для більшості людей, кар’єра залежить тільки від них самих…\nПрофесійне зростання завжди залежить тільки від нас самих.\nНе можна звинувачувати свою роботу в тому, що ви не прогресуєте в житті. Ви також не можете покладати відповідальність на компанію, в якій працюєте, за те, що вона не дбає про вас.\nОсь 5 простих правил, які допоможуть вам стати краще. Розповідає найбагатший китаєць у світі, засновник Alibaba Джек Ма.\nДуже важливо, чим ви зайняті кожен вечір\nЯ закінчив коледж за спеціальністю «маркетинг», але я хотів стати дизайнером.\nДля цього я практикувався день і ніч і брав додаткову роботу, щоб покращити свої навички проектування. Це займало у мене багато часу.\nКоли я став босом, я більше не займався дизайном, і повернувся в галузь маркетингу.\nКожен вечір, коли мої діти засинали, я починав навчатися і отримувати знання. На це знову-таки у мене пішло багато часу, але я починаю пожинати плоди своїх старань. Якби я розвивався тільки у робочий час, то я ніколи б не став креативним директором, менеджером по продукції. Я ніколи б не навчав студентів MBA маркетингу, як сьогодні.\nЯ покладаюся тільки на свої «уроки» самому собі.\nІ найуспішніші люди, яких я знаю, йшли по тому ж шляху, що і я.\nУ мене є друг, який закінчив істфак, але зацікавився технічними продажами. Вдень він працював у сфері телемаркетингу, а по вечорах він навчався кодити. Зрештою, він став віце-президентом компанії з продажу. А зараз він технічний директор.\nУ мене є ще один друг, який отримав освіту в сфері політології, але дуже хотів стати підприємцем. Він дуже цікавився тим, як створити компанію. Зрештою, він заснував компанію і продав її за великі гроші.\nДля них майбутнє визначило те, що вони робили в період з 6 години вечора до 12 годин ночі. Очевидно, необхідно щоб був баланс між життям і роботою. Якщо у вас є дружина і діти, кожен вечір ви повинні проводити з ними.\nНавіть якщо ви самотні, вам також необхідно розумно використовувати час, щоб піти в спортзал, зустрітися з друзями або побути на самоті, щоб помедитувати і так далі.\nЧитайте більше, і все зміниться\nМій наставник з коледжу народився в штаті Алабама, в бідній африканській сім’ї. Він був прийнятий у Військову академію у Вест-Пойнті, і став першою людиною у своїй родині, що поступила в коледж. Перш ніж отримати MBA в Гарварді, він став досвідченим офіцером. Коли я зустрів його, він зробив кар’єру у місті Колорадо-Спрінгс.\nЯ запитав, у чому його найбільший успіх? Він відповів, що ніколи не переставав читати. Він вважав, що знання – ключ до того, чого ви хочете в житті. Він часто питав своїх співрозмовників, яку книгу вони читають зараз, і найкращі з них могли негайно дати відповідь.\nЧитання може дуже розвинути вас і зробити на голову вище ваших колег. Ті, хто багато читає, більше розбирається в різних галузях промисловості, і це може бути корисним для компанії.\nВи можете передати свої знання всередині організації або створити нові можливості для своєї компанії. Крім того, ваші розмови стануть більш цікавими.\nЕнтоні Роббінс сказав:«Якщо ви 1 годину на день отримуєте знання по якійсь темі, через рік ви будете знати про це більше, ніж 99,999% людей у світі».\nНавіть якщо у вас є 30 хвилин кожен вечір, ви легко можете читати одну книгу на тиждень. Ви не станете експертом, але я обіцяю, що ви будете знати більше, ніж ваші колеги.\nБеріть участь в різних проектах\nЯкщо ваша компанія не дає вам можливості застосовувати всі ваші знання, створіть самі ці можливості для себе. Ви можете брати участь у волонтерських проектах. Вони можуть принести вам славу.\nПрацюючи з командою, ви зрозумієте, як практично застосувати знання в цій галузі, і як це, в кінцевому рахунку, впливає на реальних клієнтів.\nВи дізнаєтеся, як виконати завдання і вкластися в терміни, отримаєте зворотний зв’язок і отримаєте з цього користь. Цей досвід набагато більш цінний, ніж ваша жалюгідна зарплата.\nАктивно встановлюйте зв’язки\nЗв’язки можуть прискорити розвиток кар’єри. Якщо у вас немає великої кількості знайомих, вам потрібно виділити частину свого часу, щоб знайти їх.\nЗв’язки дозволять вам:\nспілкуватися з розумними друзями і дізнаватися їх думку;\nмати інформацію і знання, які важко отримати;\nдопомогти компанії у пошуку потенційних партнерів або можливостей доходу.\nПоспілкуйтеся зі своїм колегою по роботі або босом… Якщо станете підприємцем, ваші знайомі будуть вашими першими клієнтами.\nЗамість того, щоб йти додому або в бар, ви повинні крутитися в певних колах. Є багато невеликих груп, які можуть допомогти у вашій кар’єрі. Ви повинні спробувати інтегруватися в ці кола.\nЩотижня ви можете випити кави або поснідати разом з новими друзями. Ви також можете простежити розвиток їх кар’єри і створити мережу з наставниками в певних професійних галузях. Хто знає, може серед них виявиться ваш наступний роботодавець?\nВаші зв’язки – ваш найбільш потужний актив у роботі.\nЯкщо у вас є час, щоб подивитися телевізор, у вас знайдеться час, щоб поспілкуватися з потрібними людьми.\nПочинати змінювати своє життя потрібно вже сьогодні\nЗ 6 години вечора до 12 годин ночі ви вдома. І хоча ви фізично і психічно втомилися, але можете робити все, що хочете, і вам не потрібно виконувати вказівки інших.\nВ це час ви можете відключити свій мозок, як ви вимикаєте комп’ютер на своєму робочому місці. Але ви також можете стати розумнішими, сильніше і розширити мережу знайомств. Почніть сьогодні, виділіть годину на день, щоб зробити це.\nЯ гарантую, що через рік ваша кар’єра і життя зміниться.\nЧеснок всегда считался магическим растением. Если вспомнить старинные легенды и сказки, то головками чеснока люди…\nДослідження медиків: горіхи корисні в боротьбі із зайвою вагою\nЧому люди гризуть нігті?\nДослідження вчених: гаряча ванна може частково замінити фізичні вправи\nРозвіюємо деякі поширені міфи про біль в горлі


Додому Різне Психология Як швидко схуднути на 5-10 кілограмів в домашніх умовах\nЗ наближенням літа багато дівчат і жінки задаються питанням – як швидко схуднути, закріпити результат і при цьому не завдати шкоди своєму здоров’ю. Щоб уникнути помилок, найкраще звернутися до фахівців – дієтологів. Вони допоможуть скласти правильний раціон, складуть план дій і підберуть методики схуднення в залежності від особливостей організму.\nУ цій статті ви зможете знайти найефективніші способи зниження ваги, дізнатися найбільш поширені помилки тих, що худнуть і вивчити рекомендації досвідчених дієтологів.\nШвидке схуднення-правда чи міф?\nЯк би це не сумно звучало, але швидке схуднення відбувається через позбавлення організму від зайвої рідини. Згадайте шкільний курс біології – у всіх підручниках написано, що людський організм на 80% складається з води. А це означає, що будь-яка зміна її кількості призведе до набору або зниження маси тіла.\nПопулярні експрес-дієти дійсно допомагають скинути вагу, але не за рахунок спалювання жиру – він залишається на місці. А ось зайва вода йде, але потім повертається знову і нерідко в більшій кількості.\nЩоб схуднути, необхідно не тільки правильно харчуватися, але і займатися спортом. В іншому випадку шкіра обвисне і зіпсує фігуру некрасивими складками. А щоб були сили для фізичних навантажень, потрібно скласти правильний раціон харчування, орієнтуючись на тваринні білки і рослинну їжу.\nАле і тоді зайвий жир може не піти, хоч фігура і стане підтягнутою за рахунок зміцнення м’язової маси. Щоб позбутися від жирових відкладень, необхідно витрачати більше калорій, ніж отримуєш їх протягом дня. І процес цей не швидкий.\nУ нормі вважається, якщо в тиждень людина втрачає до двох кілограм, а в місяць – п’ять-шість. Ось тоді проблем зі здоров’ям не буде. А швидке схуднення на 10 кг і більше можуть привести до порушення роботи всіх життєво важливих органів. Пам’ятайте про це, коли вирішите кардинально змінити свою вагу.\nДавайте розглянемо найвідоміші способи, які застосовують жінки для зниження зайвої ваги.\nАх, як хочеться стати стрункою в короткі терміни і при цьому не обтяжувати себе фізичними навантаженнями! як швидко схуднути без спорту? ну звичайно ж сісти на дієту.\nСаме так міркують більшість жінок. Чи мають рацію вони? однозначно ні! тільки правильне харчування і рухова активність допоможуть зробити фігуру підтягнутою і спокусливою.\n” а як же дієти?”- запитаєте ви. Давайте розглянемо найпопулярніші і з’ясуємо, а так чи вони ефективні і безпечні?\nГречка – корисний дієтичний продукт, який часто рекомендують в якості швидкого зниження ваги. У ній мало вуглеводів і досить багато клітковини, білків і амінокислот. До того ж вона низькокалорійна – в 100 грамах гречаної каші міститься всього 90 калорій.\nДля приготування каші рекомендують не варити її, а запарювати на ніч окропом. До ранку крупа розбухає і практично нічим не відрізняється від гречки, приготовленої звичайним способом. Але відсутність термічної обробки дає можливість зберегти в незмінному вигляді всі корисні речовини. Така каша діє на кишечник, як щітка, очищаючи стінки від скупчилися токсинів і шлаків.\nПротягом дня можна з’їсти необмежену кількість гречки, запиваючи її літром знежиреного кефіру.\nУ такому випадку, чим же вона небезпечна? тим же, чим і інші монодієти. Коли раціон людини протягом тривалого часу складається з одного-двох продуктів, організм відчуває нестачу багатьох корисних речовин. Людина-істота всеїдна, для повноцінного і здорового життя йому потрібно багато різних продуктів.\nРослинного білка, який міститься в гречці, недостатньо для виробництва потрібних гормонів і антитіл, тому організм починає заповнювати білковий дефіцит з власних запасів, «поїдаючи» м’язову тканину, клітини крові і печінки.\nДо того ж, нестача білка тваринного походження може призвести до анемії та інших небезпечних змін у складі крові. Дозволений кефір не є повноцінним замінником тваринного білка.\nНедолік солодкого, а глюкоза є найважливішим джерелом харчування для мозку, призводить до втрати працездатності, дратівливості, безсонні. А дефіцит вітамінів тут же позначиться на стані шкіри, волосся і нігтів. Запарена гречка в поєднанні з кефіром може спровокувати напад гастриту навіть у здорової людини.\nТому можна зробити висновок – гречка дуже корисний продукт, а гречана дієта шкідлива, але ось використовувати її в якості розвантажувального дня буде навіть корисно.\nКефір – смачний і корисний кисломолочний продукт, який нормалізує травлення, допомагає засвоювати «важкі» продукти, швидко відновлює мікрофлору. Він має низьку калорійність і містить в собі велику кількість корисних бактерій.\nбере участь у перетравленні їжі;\nсприятливо діє на мікрофлору кишечника;\nАле пити один кефір тривалий час не тільки шкідливо, але і небезпечно. Відсутність інших продуктів призводить до нестачі вітамінів і корисних речовин в організмі, худне відчуває постійне відчуття голоду, відчуває серйозну психологічне навантаження.\nВживання кефіру у великих кількостях може спровокувати гастрит та інші проблеми з травленням. Ця дієта протипоказана людям, що страждають хронічними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту, цукровим діабетом, порушенням роботи нирок, серцево-судинними хворобами, алергією на лактозу.\nБажаючі схуднути можуть використовувати кефірну дієту в якості розвантажувальних днів, але не частіше двох разів на тиждень.\nУ пошуках швидкого схуднення багато сідають на яблучну дієту, вважаючи яблука – джерелом корисних речовин. І це дійсно так. У яблуках міститься не тільки велика кількість вітамінів і мінералів, вони ще джерело клітковини і пектинових речовин, які мають здатність очищати організм від шлаків і допомагають в лікуванні багатьох захворювань.\nЯблука смачні, доступні, дешеві і низькокалорійні. Саме тому їх часто вибирають в якості дієти. Якщо зробити розвантажувальний день тільки на яблуках, то можна втратити до одного кілограма. За три дні піде два кілограми. А тижневий яблучний марафон допоможе позбутися від п’яти кілограм. Але є одні яблука цілий тиждень навряд чи хтось зможе. Це не тільки голодно і складно, але і шкідливо.\nНу а тепер поговоримо, чому ж яблучну дієту не рекомендується витримувати більше одного дня. Практично кожна друга людина страждає від захворювань шлунково-кишкового тракту. Гастрит зараз є майже у всіх. А в яблуках, навіть солодких, дуже багато кислоти, яка посилює проблеми з органами травлення.\nНапевно, ви вразилися, що за тиждень на яблуках можна схуднути на п’ять кілограм? але чи замислювалися, що насправді ви втратили м’язову масу, а ніяк не жирову? жир нікуди не подівся. З організму пішла зайва вода і ослабла мускулатура. Як тільки ви вийдете з цієї дієти, втрачені кілограми повернуться знову. Це проблема всіх дієт. Так чи варто так знущатися над своїм організмом?\nВсі знають, що сіль затримує рідину в організмі. Саме через неї ми носимо на собі досить багато зайвої води, яка збільшує навантаження на серце і судини, сприяє розвитку гіпертонії. Щоб позбутися від зайвої рідини, багато хто приймає рішення повністю відмовитися від солі.\nАле користь принесе тільки короткочасна дієта – не більше тижня. Не можна забувати, що організм не синтезує сіль, він отримує її разом з їжею, а ось витрачає постійно.\nголовних болів, запаморочення;\nактивного вимивання електролітів;\nзниженню гостроти смакових рецепторів, і, як наслідок, підвищеного апетиту.\nДієтологи рекомендують використовувати без солі дієту не більше тижня, а згодом просто зменшити споживання солі.\nЯкщо вживати в їжу тільки продукти, що містять білок, то це реальний спосіб схуднути. У раціон потрібно включити нежирне м’ясо і рибу, бобові, горіхи, кисломолочні продукти. Але застосовувати білкову дієту потрібноПравильно і нетривалий термін.\nВага втрачається за рахунок відмови від простих вуглеводів і цукру, обмеження вживання жирів і загальної низькокалорійності раціону.\nАле не можна забувати, що вуглеводи є основним джерелом енергії, а насичені жири необхідні для правильної роботи мозку, дихальної системи і вироблення деяких гормонів.\nзбільшення рівня шкідливого холестерину;\nзниження фертильності (безпліддя);\nзагальне погіршення самопочуття і зовнішнього вигляду.\nВідмовитися від звичного харчування і постійно тримати себе в рамках нелегко. Нанотропіл ново знижує апетит, допомагає комфортно схуднути. Вміст норадреналіну, дофаміну і серотоніну в мозку підвищується і ви відчуваєте насичення під час прийому їжі. Завдяки антиастенічній дії препарату збільшується активність, а значить-калорії більше витрачаються.\nЯк можна швидко схуднути, не виснажуючи себе дієтами? може бути потрібно зайнятися спортом? дуже багато жінок записуються в спортзали, щоб знайти струнку і підтягнуту фігуру.\nСпалити зайвий жир допоможуть кардиоупражнения, але зациклюватися тільки на цьому виді тренувань не можна. Найкраще разом з тренером скласти спеціальну програму, яка буде включати в себе різні види навантаження.\nНайголовніше – витримати перші кілька тижнів занять. При перших тренуваннях запускаються анаболічні процеси, які сприяють спочатку збільшенню м’язової маси, а тільки потім спалюванню жиру. Тому вага буде або залишатися стабільним, або збільшуватися. Важливо розуміти це і не кидати тренування.\nщоб схуднути від занять спортом, необхідно дотримуватися наступних правил:\nприходити на тренування через годину-дві після їжі;\nосновою раціону зробити білкову їжу в поєднанні з овочами і фруктами;\nзайматися не рідше трьох разів на тиждень;\nвикористовувати різні види навантажень, поступово збільшуючи їх;\nне сідати і не лежати в перервах між підходами;\nвідвідувати сауну, щоб розслабити м’язи.\nПерехід на корисні продукти\nфото: https://pixabay.com/photos/slimming-diet-health-sugar-4370008 /\nБагатьох жінок цікавить, як нормалізувати вагу під час вагітності, як швидко схуднути після пологів при грудному вигодовуванні? адже дієти в такі періоди протипоказані, та й фізичні навантаження повинні бути помірними.\nВагітним, молодим матусям, та й усім іншим жінкам можна порадити одне – скласти збалансований раціон харчування. І тоді зайва вага буде йти сам собою.\nвідмовитися або обмежити вживання жирних, солоних, копчених, консервованих і солодких страв;\nзамінити жирну свинину на пісну телятину або птицю;\nввести в раціон свіжі овочі, фрукти, зелень, кисломолочні продукти низької жирності;\nвіддати перевагу морській рибі, багатій омега-жирами;\nзамість вершкового масла вживати рослинне;\nзабути про газовану воду, фаст-фуді, кондитерських виробах;\nмагазинні соуси замінити домашніми, приготованими на основі йогурту;\nхарчуватися часто, але маленькими порціями.\nСпа-процедури, лазня, сауна\nЯк схуднути швидко і без особливих зусиль? чи можуть в цьому допомогти сауна, лазня, обгортання, масаж та інші процедури.\nВисока температура в сауні і лазні сприяє збільшенню кровообігу, підвищеного потовиділення, природному очищенню організму від токсинів і шлаків. За одне відвідування лазні можна втратити до трьох кілограмів, але не поспішайте радіти – це вийшла зайва рідина.\nОбгортання, масажі та інші спа-процедури зменшать об’єм талії і стегон на кілька сантиметрів, зроблять шкіру гладкою, а м’язи більш пружними.\nАле варто пам’ятати, що ні лазня, ні сауна, ні спа-процедури не спалюють жир – вони тільки виводять зайву рідину з організму. У будь-який момент вона може повернутися, тому лазневі процедури краще поєднувати з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями.\nЯк швидко схуднути вдома, використавши народні методи? наскільки вони ефективні і безпечні для здоров’я? давайте розбиратися!\nПро користь яблук знають всі. А що таке яблучний оцет? це натуральний продукт, який виготовляють шляхом природного бродіння. Яблучний оцет зберігає в собі всі корисні вітаміни, амінокислоти і мікроелементи, які є в яблуках, але в більш концентрованих кількостях.\nПрихильники цього методу рекомендують розводити яблучний оцет водою, а потім пити натщесерце щоранку. Вони стверджують, що після цього знижується апетит, людина їсть менше жирної і висококалорійної їжі.\nПро цілющі властивості яблучного оцту написано чимало книг. Американський вчений джарвіс ще у вісімдесятих роках минулого століття стверджував, що регулярне вживання яблучного оцту протягом двох місяців допоможе жінці зменшити розмір талії на три сантиметри, а чоловіки за два роки зможуть позбутися від пивного живота.\nДоказів того, що яблучний оцет допомагає знизити вагу, немає. На кожну людину він діє по-різному. Приймати його потрібно з великою обережністю, не варто забувати, що це кислота, яка може порушити роботу травного тракту, викликати карієс, привести до опіку стравоходу.\nЦе унікальне поєднання допомагає поліпшити травлення, нормалізувати мікрофлору кишечника, підвищити імунітет, стабілізувати рівень цукру в крові, прискорити метаболізм.\nОдна чайна ложка подрібненого імбиру з корицею надовго притупляє відчуття голоду. Кориця покращує вуглеводний обмін, завдяки чому людина не відчуває бажання постійно щось жувати. Ця суміш виводить зайву рідину з організму, зменшує набряклість.\nКефір і цукор\nНестандартне рішення для схуднення – солодкий кефір перед сном. Такий спосіб дає можливість схуднути на два-три кілограми, для більш значної втрати ваги необхідно додати інші методи.\nДомогтися схуднення за допомогою солодкого кефіру можна тільки в тому випадку, якщо в день споживається не більше 800 ккал. Кефір з цукром на ніч не дозволяє організму допустити виснаження.\nАле тоді виходить, що людина худне не за рахунок солодкого напою, а через обмеження калорій протягом дня. Тому цей спосіб складно назвати ефективним.\nфото: https://pixabay.com/photos/tea-dandelion-spring-detox-health-5039421 /\nНапій має проносні та сечогінні властивості. Він ефективний в тих випадках, коли зайва вага пов’язаний з постійними набряками, надлишком рідини в організмі.\nНайбільше речовин, що володіють сечогінним ефектом, міститься в коренях рослини. Настій з кульбаби володіє природною солодкістю і приємний на смак.\nІснує чимало трав’яних зборів, що володіють проносним і сечогінним ефектом. З точки зору лікарів, безконтрольне вживання таких зборів може завдати колосальної шкоди організму.\nПроносні збори ефективні при запорах, але використовувати їх потрібно тільки в крайніх випадках. Інакше кишечник звикне до постійної допомоги ззовні, і перестане працювати самостійно.\nХудне потрібно розуміти, що зниження ваги відбувається за рахунок позбавлення організму від калових мас і зайвої рідини. Проносні не спалюють жир!\nЯк дуже швидко схуднути? може, варто звернути увагу на спеціальні препарати, які у великій кількості виставлені на аптечних вітринах? раз їх продають в аптеках, то вони безпечні?\nНа жаль, таблеток від схуднення ще не винайшли. Інакше ми всі б ходили стрункими і красивими. Всі ці аптечні препарати знижують відчуття голоду, і головним діючим компонентом в них є сибутрамін. Він впливає на ті відділи мозку, які відповідають за апетит.\nЗавдяки цим препаратом людина не відчуває голоду і з’їдає в два рази менше, ніж зазвичай. Але сибутрамін має чимало протипоказань і побічних ефектів. Це як наркотик, який викликає залежність і повільно, але вірно знищує організм.\nІснують препарати, які не дають жирів засвоюватися. НеконтрольованийПрийом призводить до порушень метаболізму, дефіциту корисних речовин, гормональних порушень.\nВсі ці ліки повинні бути призначені лікарем, причому тривалість курсу і дозування підбираються індивідуально. Самостійно приймати такі препарати дієтологи і медики категорично не рекомендують.\nТепер ви знаєте, що далеко не всі популярні методи схуднення безпечні.\nщоб не нашкодити собі ще більше, запам’ятайте рекомендації дієтологів:\nмонодієти, експрес-дієти і повна відмова від їжі допоможуть позбутися від декількох кілограм, які за короткий час повернуться знову – краще уникати таких способів схуднення;\nвикористовуйте монодієти в якості розвантажувальних днів;\nзбільште рухову активність;\nведіть щоденник калорій – щоб схуднути, потрібно витратити більше, ніж було з’їдено за день;\nпозбутися целюліту допоможуть лазня, сауна, спа-процедури;\nзбалансуйте свій раціон, відмовтеся від шкідливих продуктів;\nїжте дрібно – кілька разів на день маленькими порціями;\nпийте достатню кількість чистої води;\nне захоплюйтеся сечогінними і проносними засобами;\n«таблетки від схуднення ” повинен призначати тільки лікар;\nшвидко схуднути без шкоди для здоров’я не вийде;\nналаштовуйтеся на позитивний результат, будьте на позитиві.\nВажливість консультації з лікарем\nХочете схуднути, але не знаєте як? сходіть до дієтолога. Досвідчений фахівець допоможе знайти причину зайвої ваги, направить на лабораторні дослідження. Якщо причиною великої ваги є будь-яке захворювання, то необхідно зайнятися його лікуванням.\nДієтолог складе правильний раціон харчування відповідно до потреб і можливостей вашого організму. Вам не доведеться мучитися від голоду і сидіти на дієтах. Схуднути можна просто відкоригувавши свій раціон. До того ж дієтолог завжди підтримає вас психологічно, налаштує на позитив.\nЩоб знизити вагу, необхідно використовувати комплекс заходів – поєднання правильного харчування і фізичних навантажень, відвідування сауни, обгортання, використання розвантажувальних днів, контроль за калорійністю продуктів. Необхідні також психологічний настрій, сила волі і правильна мотивація.\nПопередня статтяЯк дивитися графіки бт у користувачів сайту?\nНаступна статтяТоп-10 кращих ліків від алергії-рейтинг 2021 року


Мумбай | Найближчий готель\nсерпня07 Коментарі відключені про готелі вздовж пляжу Джуху\nГотелі вздовж пляжу Джуху\nNovotel Mumbai Juhu Beach, один з пляжних готелів на пляжі Juhu. Пляжні готелі вздовж пляжу Джуху включають місця розташування JW Marriott та Ramada. Тут також є Novotel, а також Citizen Hotel. JW Marriott Mumbai Juhu […]\nАзія, India, Мумбаї\nсерпня07 Коментарі відключені про готелі біля воріт Індії\nГотелі біля ворота Індії\nГотель Diplomat, Колаба, один з готелів біля Ворота Індії в Мумбаї. Найближчий готель до Ворота Індії - Тадж -Махальська башта Мумбаї ✰✰✰✰✰, що на відстані 0.1 км або 0.06 милі. Цей готель пропонує трансфер до / з аеропорту. Номери з кондиціонером можуть спати до […]\nсерпня04 Коментарі відключені про готелі поблизу аеропорту Мумбаї\nГотелі біля аеропорту Мумбаї\nJW Marriott Mumbai Sahar Airport, один з готелів поблизу аеропорту Мумбаї в Індії. Міжнародний аеропорт імені Чатрапаті Шиваджі Махарадж, Мумбай (BOM) - головний аеропорт в Мумбаї, Індія. Окрім того, що BOM є центром авіаперевезень Air India, він також обслуговується багатьма іншими міжнародними авіакомпаніями, які включають All Nippon, […]\nАеропорти, Китай, India, Мумбаї\nсерпня04 Коментарі відключені на готелях у Мумбаї, Індія\nГотелі в Мумбаї, Індія\nВежа Тадж -Махал Мумбаї, один з найкращих готелів в Мумбаї, Індія. У цих публікаціях перераховані найближчі готелі до таких визначних місць у Мумбаї, Індія: Міжнародний аеропорт імені Чатрапаті Шиваджі Махараджа в Центральному Мумбаї, Ворота Індії Мумбаї (BOM) Juhu Beach Центральний Мумбай […]


Обмеження на переміщення в Золотому скасують 3 листопада - Україна - dt.ua\nУ штабі ООС повідомили, коли скасують режим обмежень у Золотому\n2 листопада, 18:15 Роздрукувати\nЗ початку тижня діє режим "Жовтий" у зв'язку із розведенням сил та засобів.\nЗапроваджені обмеження на переміщення в районі розведення сил і засобів поблизу Золотого Луганської області скасують завтра, 3 листопада. Про це повідомив у суботу командир оперативно-тактичного угруповання "Північ" генерал Олег Микац на брифінгу в Золотому-4. 1 листопада поблизу Золотого завершилося розведення.\n"Починаючи від завтра тут можна буде вільно переміщатися – відповідно виконувати всі заходи, які необхідно як для місцевого населення, волонтерів, журналістів та інших", - сказав він.\nМикац стверджує, що в цьому районі 12 днів не порушується режим припинення вогню.\nТим часом керівник української сторони Спільного центру з контролю і координації питань припинення вогню і стабілізації лінії розмежування сторін (СЦКК) полковник Олександр Борщевський розповів про те, що о 12:00 почнуть розміновувати території в зоні розведення і демонтувати фортифікаційні споруди. У майбутньому заплановано відкриття контрольного пункту в'їзду-виїзду.\nЗа поточною ситуацією стежать з допомогою чотирьох відеокамер, також цілодобово чергують офіцери СЦКК і ведеться відеофотофіксація співробітниками центру.\nЗаступник начальника штабу операції Об'єднаних сил зі стратегічних комунікацій полковник Дмитро Бородавко поінформував, що в зоні безпеки в селі Катеринівка, де пройшло розведення, живуть 150 жителів, включаючи сімох дітей. Ніхто з них не заявляв про намір покинути село, зазначив полковник. Поліцейські і районна влада забезпечують людей своєчасно хлібом, на місці чергує "швидка допомога".\nНагадаємо, з понеділка, 28 жовтня, почав діяти режим "Жовтий". Зокрема, перебування і переміщення осіб здійснюється лише за наявності документів та з оглядом особистих речей і транспортних засобів.\nЧитайте також: Комітет Верховної Ради проведе виїзне засідання в Золотому\n29 жовтня голова МЗС Вадим Пристайко повідомив про початок розведення сил і засобів поблизу Золотого на Луганщині. У штабі ООС цю інформацію спочатку спростовували, але згодом підтвердили, що розведення військ почалося і триватиме три доби.\nПроти відведення українських військових виступили ветерани та добровольці, а також мирні жителі прифронтових населених пунктів. Перші вважають розведення капітуляцією у війні з Росією, другі побоюються розправи бойовиків після відходу українських військових зі своїх позицій.\nДетальніше про розведення сил і засобів у Донбасі читайте в матеріалі Юрія Бутусова "Мале Золоте, а ціна велика" у тижневику "Дзеркало тижня. Україна".


Twitter закрив доступ до інформації для спецслужб США - Світ - TCH.ua\nTwitter відмовився надавати доступ до аналізу інформації розвідці США\nСвіт 9 травня 2016 12:49\nУ компанії Twitter Inc. заявили, що компанія, яка надавала послуги спецслужбам поширювала повідомлення про теракти\nКомпанія Twitter Inc. закрила доступ спецслужбам США до аналізу інформації у соцмережі Twitter. Про це пише "Європейська правда" з посиланням на The Wall Street Journal.\nВидання повідомляє, що інформацію розповів високопоставлений чиновник із американської розвідки. Зазначається, що раніше послугу щодо аналізу інформації розвідці США надавала компанія Dataminr, 5% якої належать Twitter Inc.\nСаме ця компанія нібито розсилає повідомлення про теракти, економічну та політичну нестабільність.\nУ зв'язку із цим в Twitter Inc заявили, що не бажають працювати із цією компанією та щоб вона надавала спецслужбам США інформацію. При цьому, у Twitter Inc побоюються, що розвідка США розглядатиме Dataminr як партнера спецслужб.\nНагадаємо, акції компанії Twitter різко подешевшали на торгах Нью-Йоркської фондової біржі - у вівторок їх вартість впала на 3% до 13,9 долара за штуку. Це мінімальна ціна, до якої опускалися акції компанії з листопада 2013 року, коли Twitter вийшла на біржу. За оцінкою експертів, тільки в цьому році акції Twitter подешевшали на 39%, а в цілому за всю історію компанії - більш ніж на 65%. У січні цього року компанії пішли чотири віце-президента. Число активних користувачів "Твіттера" зараз складає близько 320 мільйонів чоловік. Виручка компанії за підсумками 2015 року досягла 2,2 мільярдів доларів.


В'язні Кремля: Микола Карпюк, засуджений за вбивства в Чечні, де він ніколи не був\nВ'язні Кремля: Микола Карпюк, засуджений за вбивства в Чечні, де він ніколи не був\n21 травня виповняється 55 років Миколі Карпюку, якого російська влада кинула за грати за сфабрикованими звинуваченнями "у злочинах проти федеральних військ, скоєних у ході першої чеченської війни"\n21 травня 2019 14:10\nВже 5 років як Микола Карпюк знаходиться в російській тюрмі. Його затримали в березні 2014, під час перетину російського кордону – фактично викрали, і одразу кинули за грати.\nНа Росію Карпюк поїхав нібито на переговори з особами з оточення Путіна, обговорити можливості скасування кримського референдуму, з ініціативи "Правого сектору", проте Дмитро Ярош таку інформацію спростовує.\nКордон перетинав в Чернігівській області. 17 березня його затримали російські прикордонники і доправили в слідчий ізолятор в Брянськ, а через тиждень – в СІЗ в Єсентуки, там його катували і залякували. Далі, до вересня 2015 року місце перебування Миколи Карпюка було невідоме: російський адвокат Ілля Новіков навіть припустив, що він мертвий. За повідомленням дружини, перша його зустріч з адвокатами відбулася 14 вересня 2015 року, до того ані захисники, ані українські консули до нього потрапити не могли.\nМиколі Карпюку, разом з іншим затриманим на Росії українцем - журналістом Станіславом Клихом (вони проходять по одній справі) висунули звинувачення в тому, що він створив і командував загоном "Вікінг" і вбивав російських вояків під час під час першої чеченської війни в 1994—1995 роках, виступаючи на боці Чеченської Республіки Ічкерія. Звинувачення базувалися на показах засудженого до 24,5 років ув'язнення Олександра Малофєєва, який буцімто був членом загону "Вікінг".\nЦе при тому, що Микола Карпюк в Чечні взагалі ніколи не був. Карпюк брав участь в конфлікті в Придністров'ї на боці ПМР та у війні в Абхазії на боці Грузії, але здебільшого займався політичною діяльністю.\nБрав участь у парламентських виборах 1998 та 2002 років за списками Української національної асамблеї (номер 13 та 1 відповідно), був учасником акції "Україна без Кучми", за що був засуджений до 4,5 років ув'язнення. Вийшов із в'язниці у 2004, став заступником голови партії Юрія Шухевича.\nПід час Євромайдану приєднався до "Правого сектору". А потім була ця дивна історія з поїздкою на Росію.\n26 травня 2016 року Верховний суд Чечні визнав Миколу Карпюка винним та засудив на 22,5 років ув'язнення. Адвокати Карпюка подали на апеляцію, але її було відхилено. Після завершення судового процесу для відбування покарання Миколу Карпюка етапували до колонії у Владимирській області, наприкінці січня 2017 року стало відомо, що Карпюк перебуває у Владимирському централі.\nІ Карпюк і Клих наразі намагаються добитися, щоб їх перевели відбувати покарання до України. Amnesty International назвала судовий процес над Миколою Карпюком та Станіславом Клихом "пародією на правосуддя".\nНа волі на Миколу очікують дружина Олена і син Тарас. Поки що родині залишається хіба що відати Миколу з днем народження в соцмережах\nDepo.ua розпочинає спецпроект "В'язні Кремля". Ми нагадуємо історії українців, поневолених у СІЗО та тюрмах Росії. Багато з них постраждали через проукраїнську позицію, яку не побоялися відстоювати в умовах окупації. Деякі були викрадені з території України російськими спецслужбами – безпрецедентне свавілля у здавалося б демократичному XXI столітті. До когось силовики країни-агресора застосовували тортури, вибиваючи зізнання у нескоєних злочинах, або ж тиснули психологічно, намагаючись зламати. Багато з цих людей проявили справжній героїзм у важких умовах.\nМета нашого проекту – не давати суспільству забути про українців, які потребують нашої підтримки та привернути увагу світу до злочинних і протиправних дій країни-агресора.


У Кропивницькому можуть додатково виділити 50 тисяч гривень для працевлаштування школярів — Інформаційний портал Кіровоградщини - Гречка - Новини Кропивницький\nУ Кропивницькому можуть додатково виділити 50 тисяч гривень для працевлаштування школярів\nОпубліковано Вівторок, 19 липня 2016, 18:00. в Суспільство\tКількість переглядів - 523\tУ Кропивницькому функціонують літні трудові загони для старшокласників, які користуються великою популярністю у кропивничанських школярів. Про це розповіла начальник відділу сім'ї та молоді Людмила Дорохіна під час прес–конференції у міській раді сьогодні, 19 липня, повідомляють на сайті Кіровоградської міськради.\nЗа її словами, протягом літа на роботах з благоустрою території Кропивницького свої перші гроші заробили вже 50 старшокласників. Працевлаштування дітей продовжиться до кінця літніх канікул, запевнила Людмила Дорохіна.\n- На сьогодні вже відпрацювали 2 загони по 25 осіб, а в понеділок до роботи став третій загін, - відзначила начальник відділу. - Робота полягає у прибиранні зелених зон міста: парків, скверів, Фортечних валів і триває з 8 години ранку до полудня.\nНа заробітну плату працівникам-школярам міська рада вже виділила 50 тисяч гривень. Але учнів, що бажають долучитись до прибирання міста на літніх канікулах і підзаробити на цьому, виявилось більше, ніж змогла прийняти перша зміна. Заявки на працевлаштування продовжують надходити до відділу сім'ї та молоді.\nТому на чергову сесію міської ради, яка відбудеться 26 липня, підготовлено проект рішення щодо додаткового виділення коштів у розмірі 50 тисяч гривень на організацію другої зміни трудових загонів до кінця літа. Кропивничани просять сполучити кілька мікрорайонів міста із селищем ГірничимПідприємствам Кіровоградщини бракує шліфувальників і станочників


Міносвіти пояснило своє ставлення до можливості скасування ЗНО\n15 червня 2020, 17:29\nМіністерство освіти і науки виступило з заявою, в якій виклало свою позицію щодо можливості скасування зовнішнього незалежного оцінювання, про яку говорять останніми днями.\nЯк мовиться в заяві МОН, міністерство готове провести ЗНО у безпечних умовах, його скасування є неприпустимим і може створити корупційні ризики під час вступу.\n«МОН готове до проведення ЗНО у безпечних умовах та відповідно до рекомендацій головного державного санітарного лікаря України і епідеміологічної ситуації. Скасування ЗНО є неприпустимим, оскільки це єдиний об’єктивний інструмент оцінювання та механізм прозорого вступу до вишу, а його відсутність створить значні корупційні ризики», – цитує пресова служба міністерства слова т. в. о. міністра освіти і науки Любомири Мандзій.\n«Скасування ЗНО є неприпустимим. ЗНО – це запорука справедливого і об’єктивного оцінювання, а також чесного і прозорого вступу. Багато зусиль під час підготовки до ЗНО доклали не лише учні, а й їхні батьки та вчителі. Інші способи оцінювання – як-от середній бал свідоцтва про повну загальну середню освіту – не можна вважати об’єктивним, оскільки кожна школа має власну шкалу оцінювання. Крім того, наразі виші готові приймати заяви вступників саме на основі ЗНО. Альтернативний механізм для проведення вступної кампанії створити неможливо. Тому скасування ЗНО ставить під загрозу майбутнє вступу-2020», – наголосила Мандзій.\nЯк мовиться в заяві міністерства, ЗНО гарантує вступникам високі й рівні шанси для вступу, і будь-які спроби скасувати тестування призведуть до повернення нерівного доступу до вищої освіти, який залежить від статків родини вступника або наявності «зв’язків». Також ЗНО дає свободу вибору спеціальності, закладу вищої освіти й регіону навчання. Складене тестування дає можливість подати 5 заяв на бюджет, у тому числі в різних містах країни.\nКрім того, посилаючись на результати опитувань 2019 і 2018 років, МОН повідомляє, що ЗНО як чесну і прозору форму вступу підтримують 73% українців, які погоджуються з тим, що система ЗНО дає рівні можливості для всіх абітурієнтів вступити до найкращих вишів, а з-поміж тих, хто складав тести ЗНО, його підтримують майже 75%.\nЩодо безпеки проведення ЗНО в час коронавірусної пандемії МОН повідомляє, що пункти проведення тестування забезпечені медичними масками, термометрами, антисептиками й захистом для медиків, і готовність пунктів тестування контролює Держпродспоживслужба згідно зі спеціальним чеклистом.\n«Наразі МОН готується до проведення основної сесії ЗНО 25 червня – 17 липня. Водночас МОЗ готує параметри, яким має відповідати епідеміологічна ситуація для безпечного проведення ЗНО. Показники мають затвердити на Комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій 16 червня. Крім того, згідно з даними світової статистики, вікова група учасників ЗНО є стійкою до зараження – лише 1,2% серед усіх хворих на COVID-19 складають підлітки, тобто ризики зараження мізерні», – заявили в міністерстві.\nВодночас, мовиться в заяві, «без ЗНО вступ до вишів може стати більш небезпечним з епідеміологічної точки зору, оскільки передбачає великі скупчення людей і складність у дотриманні соціальної дистанції у чергах, під час іспитів; це створює додатковий ризик для найбільших міст України під час пандемії».\nПопереднього дня, 14 червня, в МОН також заявили, що учасникам пробного і платного зовнішнього незалежного оцінювання, яке було заплановане на 15 і 17 червня, але потім скасоване в первісному вигляді, повернуть кошти через неможливість проведення цього випробування в закладах освіти. Зареєстровані учасники зможуть скласти це пробне тестування не в закладах освіти, а вдома, і вже безплатно.\nРаніше, 13 червня, у владній партії президента Володимира Зеленського «Слуга народу» виступили проти скасування ЗНО, але потім змінили думку. Народний депутат, заступниця голови фракції «Слуга народу» в Верховній Раді Євгенія Кравчук оприлюднила від імені фракції заклик утриматися від можливого рішення про скасування зовнішнього незалежного оцінювання, бо «скасування основної сесії ЗНО є неприпустимим, інакше є ризик повернутися до корупції і хабарництва в університетах», але невдовзі змінила свій допис у фейсбуці, заявивши, що фракція ще обговорить свою позицію щодо цього наступного тижня.\nПеред тим, 12 червня, освітній омбудсмен Сергій Горбачов повідомив про можливість скасування зовнішнього незалежного оцінювання. За його словами, таку інформацію, ще не підтверджену офіційно, йому підтвердили його три незалежні джерела – що «у високих владних структурах готуються документи про скасування ЗНО взагалі.\nУ МОН заявили, що випускників не призиватимуть до армії через відтермінування вступної кампанії


Інфляція в єврозоні сягнула 8,1% » ANTIRAID\nІнфляція в єврозоні сягнула 8,1%\n19.06.2022 - 12:00 /0 Отзывы/в Новости /от Roman\nУ травні інфляція в єврозоні прискорилася до рекордно високого рівня — 8,1% у річному вимірі (проти 7,4% у квітні).\nПро це свідчать остаточні дані Статистичного управління ЄС.\nРаніше попередні дані публікувало агентство Bloomberg.\nПрискорення загального росту цін було спричинене наслідками вторгнення росії в Україну, адже останнє призвело до зростання цін на сировинні товари.\nТаким чином, інфляція перевищує цільовий показник ЄЦБ, що становить 2%, більш ніж у чотири рази. ЄЦБ зберіг ключові відсоткові ставки за підсумками засідання, що відбулося минулого тижня, і заявив про намір підняти їх на 25 базисних пунктів у липні.\nПовідомляється, що продукти харчування, алкоголь та тютюн зросли у ціні на 7,5%, промислові товари — на 4,2%, послуги — на 3,5%.\nНагадаємо, інфляція в єврозоні прискорилася до рекордно високого рівня, що посилило дискусію в Європейському центральному банку про те, як швидко підвищувати процентні ставки з рекордно низьких рівнів.\nhttps://antiraid.com.ua/wp-content/uploads/2017/10/logo.png 0 0 Roman https://antiraid.com.ua/wp-content/uploads/2017/10/logo.png Roman2022-06-19 12:00:222022-06-19 10:51:43Інфляція в єврозоні сягнула 8,1%\n«Потеря статуса и пособия». Почему украинских... Україна отримала $773 млн від Канади


" Розробка складних інформаційно-пошукових систем "\nКулябко П.П. департаменту комп'ютерних технологій\nПостановка задачі .............................................2 ст.\nОпис предметної області .....................................3 ст.\nІнформаційна модель концептуального рівня ...........4 ст.\nРеалізація ........................................................8 ст.\nЗасоби інтефейсу ..............................................21 ст.\nВ наш час системи баз даних користуються все більшим попитом. Так як обсяг самих баз даних може бути дуже великим, доцільно використовувати систему керування базами даних. Майже усі сучасні системи побудовані на основі реляційної моделі керування базами даних. Назва "реляційна" пов"язана з тим, що кожний запис в такій базі даних містить інформацію, яка відноситься (related) тільки до одного конкретного об"єкту. Крім того, з даними двох типів можна працювати як з єдиним цілим, заснованим на значеннях пов"язаних (related) між собою даних. Система керування базами даних надає можливість контролювати задання структури і опис даних, роботу з ними і організацію колективного користування інформацією, вона збільшує можливості і полегшує каталогізацію та ведення великих обсягів інформації в числених таблицях.\nВ якості предметної області для розробленого проекту реляційної бази даних було вибрано бібліотечну справу в певному одному вищому навчальному закладі. В даній бібліотеці існує три відділи: читальна зала для студентів, які вивчають гуманітарні науки, читальна зала для студентів-природничників та читальна зала для студентів факультету суспільних наук. В кожному відділі працює один бібліотекар, який і займається обслуговуванням студентів, які прийшли в цей відділ. Так як всі читачі одночасно є і студентами, то окрім відомостей про їх ім"я та прізвище, доцільно знати назву факультету, де вони навчаються та курс. Всі читачі є студентами лише даного вищого навчального закладу. Основний фонд бібліотеки – книги. Для кожної книги працівниками бібліотеки робиться запис про її ідентифікаційний код, який є унікальним, не може бути застосований до іншої книги або змінений. Кожна книга може знаходитися лише в одному відділі. Розподілення за відділами відбувається на основі тематики книги. Для кожної книги надаються дані про рік її видання, місце та назву видавництва, де вона була видана. В бібліотеці є як одна, так і декілька книг видані одним і тим сами видавництвом. Основна операція в бібліотеці – це обслуговування читачів. Бібліотекар для кожного читача веде абонементний запис, де фіксуються назви книг, які він взяв та дата їх взяття.\nОдин читач може читати декілька книг одразу. Так як в бібліотеці може бути декілька однакових книг, то і декілька читачів можуть читати одну книгу. Запис про дату взяття книги необхідний для контролю читачів. Якщо студент порівняно довго тримає книгу, то дані про нього заносяться в реєстр читачів-боржників. Обслуговування цього студента в бібліотеці припиняється. Студент має право знову взяти книжки лише в тому випадку, коли він поверне в бібліотеку взяту ним книгу та відбуде "срок покарання", тобто ще після здачі книги студент на буде обслуговуватися певний час. Всі операції по переведенню читача в стан боржників і навпаки виконує бібліотекар.\nДля будь-якої інформаційної моделі можна виділити три рівні організації даних: внутрішній рівень, зовнішній рівень та концептуальний рівень. Внутрішній рівень інформаційної моделі – це рівень структур даних певної СКБД: одна і та сама предметна область може бути реалізована через Access, Paradox, FoxPro або іншу систему. Зовнішній рівень – це рівень (точка зору) зовнішніх користувачів щодо організації даних. Між внутрішнім і зовнішнім рівнями знаходиться концептуальний рівень, який інтегрує різні точки зору зовнішніх користувачів, розв"язуючи суперечності між ними. Відносно внутрішнього рівня концептуальний рівень має єдину структурну мову. Всі СКБД, на яких реалізовано певну предметну область, повинні підтримувати концептуальний рівень.\nДля опису інформаційної моделі концептуального рівня може бути вибрана ER-модель. Основними поняттями ER-моделі є: об"єкти, зв"язки, атрибути та ключі. Об"єкт – певна сукупність даних, які утворюють семантичне або логічне ціле. В реляційних базах даних відповідником об"екту є реляція – таблиця. Для даної предметної області можна виділити такі об"єкти: читач, книга, абонемент, відділ, бібліотекар, видавництво, факультет, боржники, відділ-книга, видавництво-книга, бібліотекар-відділ. Кожен з цих об"єктів складається з відповідних атрибутів – полів запису, що містять певну частину інформації про об"єкт. Для об"єкту "читач" атрибутами виступають такі поля: код читача, прізвище, ім"я, код факультету, курс. Для об"єкту "відділ" атрибутами є: код відділу та його назва. Об"єкт " бібліотекар" містить атрибути: код бібліотекаря, прізвище, освіта, вік, стаж роботи. "Видавництво" -: код видавництва, назва, індекс міста, назва міста, адреса. "Факультет" -: код факультету, назва, прізвище керівника, який очолює факультет. "Боржники"-: код читача, код книги, дата взяття книги, факт про повернення книги, дата повернення. "Книга" -: код книги, назва, автор. "Абонемент" -: код читача, код книги, дата взяття книги, факт про повернення книги. "Відділ-книга" -: код книги, код відділу, кількість однакових книжок у відділі. Видавництво-книга"-: код книги, код видавництва, рік видання книги та її тираж. "Бібліотекар-відділ"-: код відділу та код бібліотекаря.\nКлюч – це атрибут або група атрибутів, який однозначно ідентифікує примірник об"єкту за умови мінімальності. Під умовою мінімальності тут слід розуміти той факт, що зі складу ключа не можна вилучити жодного атрибуту без втрати властивості ідентифікації. Для об"єкту "книга" ключем виступає атрибут "код книги". За кодом книги можна однозначно визначити назву книги та її автора. Для об"єкту "читач" ключовим атрибутом є "код


Йшли вдвох після Всеношної. Пелена дощу над провулком світилася розмитими колами ліхтарів.\n– Мамо, як сушать яблука?\n– В печі, напевно. А що?\n– Можна висушити? – хлопчик дістав з кишені куртки велике жовте яблуко.\n– В нас немає пічки. Плита газова.\n– А в плиті не можна?\n– Чому ж тобі забагалося його сушити? Красиве яке… Де ти взяв?\n– Хто, отець диякон?\n– Ні, тьотя. Жінка одна.\n– Яка жінка?\n– Худа така. В хустині.\n– Я ж також у хустині. І худа. Уся церква, вважай, в хустках. Ти часом не жебрав?\n– Ні-і.. Я їй сказав, щоб вона не розмовляла.\n– Та ти що? Дорослим зауваження робити! О, Господи…\n– Сама ж завжди казала: “Якщо терпеливо і чемно…” От я терпів, терпів, а вона все бу-бу-бу, бу-бу-бу. Дід Матвій канон читати почав, і нічого не чути було. Я їй сказав дуже навіть чемно: “Будь ласка, не розмовляйте. Слухайте канон. Закінчиться Всеношна, тоді будете розмовляти”.\n– Вона тебе, мабуть, за вухо?\n– Ні, пішла кудись. До свічного ящика, здається. А як Перший час стали читати, усі пішли до ікон прикладатися, дивлюся, вона знову йде. Підходить до мені і яблуко дає. І говорить: “Прости мене, синку, якщо я не так щось зробила”.\n– А ти що?\n– Що я? – хлопчик якось по-дорослому пересмикнув плечими. – Бог простить, кажу, і ви мене простіть.\nМати відвернулася. Дощова волога лягала на повіки, вії, пробралася до очей. Тримаючись за руки, обійшли калюжу з відбитими човниками ліхтарів.\n– Мамо, то як? Яблуко висушимо?\n– Яблуко… Ти знаєш що… – голос матері звучав приглушено, здавалося, їй важко пригадати, про що йшла мова. – Не всі сорти можна сушити. Зігниє, шкода буде. Ти краще його татові подаруй. І розкажи все по порядку. Він все мучиться, що йому зауваження роблять… І яблука він любить.\n– Зайшов, – розповідає, – якось випадково в храм з цікавості і з пляшкою горілки в кишені. Стою, дивлюся, чудно якось, дорослі люди, а поклони б’ють, хрестяться. І раптом пронизало, як розпеченим залізом – такою ненависною стала пляшка в кишені. Вийшов за огорожу і вилив її прямо на землю. І – знову в храм. І якось само собою вийшло: все, більше пити не буду.\nДві кави по-турецьки\nМоя сусідка Марина, збираючись в Оптину пустинь, заявляє мені голосно, владним тоном:\n– За моїм доглянь пару днів. У холодильнику борщ, до мого приїзду вистачить.\nВона не просить, ні. Я взагалі не пам’ятаю, не знайома з її прохальним тоном чи перепрошуючими інтонаціями. Вона чеканить умови голосно, владно, і я на кілька хвилин приймаю ці умови як єдиний спосіб реабілітуватися за неможливість поїхати в Оптину. Потім докоряю собі. Чому повинна виправдуватися за свою зайнятість, опікуватися сусідським хлопцем далеко не ідеальної поведінки? Марина завжди скаржиться на нього: плаксивий, наїжачений, вічно з претензіями. Але головне, що турбує Марину, – чути нічого не хоче про храм, не дотримується посту, навіть на зло їй, матері, уплітає, смажені з м’ясом, пиріжки, куплені в метро в піст. Скандали в них постійно. Особливо сильною, злою і негарною була недавно сварка через жінку, що просила милостиню і яку Марина привела в дім, пожити.\nБагач над багачами був Степан Бобик, не тільки на все своє село, але й на все Поділля! Багачем він був скупим – скупар над скупарями. Якщо який бідний, немічний дідусь прийде до нього і просить хліба, то він гнав його з прокльонами з хати.\n25. 05. 2008


Основні принципи вибору ліки від кашлю з мокротою | Здоров'я\nОсновні принципи вибору ліки від кашлю з мокротою\nПричини кашлю з мокротою\nХарактерні особливості мокротиння, правила гігієни\nСпеціальні вправи для кращого відходження мокротиння\nЛікування кашлю з мокротою\nКашель є захисною функцією організму, спрямований на очищення дихальних шляхів від дратівливих чинників. Цими факторами можуть бути: пил, сторонні тіла, алергічні речовини (пилок рослин, шерсть тварин і т. д.), вірусні та бактеріальні інфекції.\nУ процесі самоочищення органів дихання при інфекційних і соматичних захворюваннях відбувається виділення мокротиння – густого і в’язкого слизу, яку утворює слизова оболонка дихальних шляхів. Харкотиння складається з води, імуноглобулінів, глікопротеїнів і ліпідів. Колір може бути різний: прозорий, мутний, жовтий. При кашлі з мокротою відбувається акт насильницького видалення слизу з дихальних шляхів.\nДуже важливо для ефективного лікування встановити причину кашлю з мокротою. Тільки своєчасне звернення до лікаря допоможе виявити на ранніх термінах і підвищити шанси на одужання шляхом професійного підходу до лікування, такі серйозні і небезпечні захворювання:\nБронхіальна астма, коли перші симптоми з’являються у вигляді сухого кашлю, легенях хрипів, незначного виділення мокротиння. У таких випадках ці ознаки найчастіше ігноруються хворими, відносячи їх до проявів звичайної застуди. Пізніше стан пацієнтів погіршується, хрипи стають сильнішими, кашель мучить все більше, відбувається утворення великої кількості харкотиння слизистого характеру, з’являється сильна задишка.\nТуберкульоз легенів. При цьому захворюванні відбувається відкашлювання малої або великої кількості мокротиння, що містить слиз, гній або кров. При туберкульозі спостерігається загальна слабкість та нездужання, пітливість ночами, задишка, болі в грудях.\nРак легені. Хронічний кашель з мізерною мокротою, прожилками крові і гноєм – ці ознаки можуть говорити про наявність даного захворювання.\nАбсцес легені. При цьому кашель супроводжується виділенням гнійної мокроти, має гнильний і неприємний запах.\nХронічний бронхіт, пневмонія – можуть супроводжуватися спочатку сухим, а потім – вологим кашлем з мокротою, колір якої визначають знаходяться в ній бактерії.Не варто забувати і про куріння, якщо мова йде про кашлі з мокротою. Виснажливий кашель вранці, з виділенням харкотиння слизового характеру, жовтуватого кольору, знайомий всім курцям. Стан лише посилюється, коли додатково до кашлю курця відбувається додавання простудного захворювання або ГРВІ.\nБронхоектатична хвороба. Патологічні розширення бронхів, що виникають на тлі хронічних запальних захворювань нижніх дихальних шляхів, наприклад, бронхітів. При цьому наголошується тривалий, болісний кашель, інколи з виділенням гнійної мокроти.\nМуковісцидоз – тяжке спадкове захворювання.\nВ нормі у здорової людини щодня виділяється незначна кількість мокротиння. Її колір, ступінь в’язкості і запах мають при цьому важливе значення, будучи прямими показниками стану здоров’я людини.\nТак, при звичайній застуді, алергії або астми мокротиння зазвичай прозора, рідка. Якщо ж з’являється жовтуватий, зеленуватий колір мокротиння, збільшується її в’язкість, то можна думати про наявність бактеріальної інфекції при пневмонії, бронхіті або синуситі.\nІржава мокротиння з домішкою крові, гнійна, зі смердючим запахом – при абсцесі, раку легень, туберкульозі, в останніх стадіях цих захворювань.\nХворі обов’язково повинні сумлінно дотримуватися правила та профілактичні заходи, які спрямовані на попередження розповсюдження збудників захворювань:\nприкривати рот і ніс хусткою при кашлі, чханні;\nмокротиння спльовувати тільки в спеціальну баночку з притертою кришкою;\nдотримуватися правил особистої гігієни, частіше мити руки з милом.\nДля профілактики застійних явищ корисно виконувати масаж, ЛФК та ряд вправ, якщо немає медичних протипоказань. Іноді найдешевші ліки від кашлю у поєднанні з вправами, можуть виявитися набагато ефективніше, ніж самий дорогий препарат.\nПотрібно лягти на диван так, щоб верхня половина тулуба була нахилена вниз, до підлоги. Відкашлюватися в такому положенні. Найкраще таку вправу робити вранці, не встаючи з ліжка. Доповнювати ефект можна за допомогою перкусійні масажу.\nНалити в невелику ємність (чашка, банку) воду, опустити в неї трубочку, соломинку для коктейля і т. п., зробити глибокий вдих і видути все повітря через трубочку у воду. Бульбашки у воді повинні не просто з’являтися, а сильно вирувати. Так робити кілька разів за один прийом.\nЛягти на спину, підтягнувши коліна до живота. Покласти одну руку на живіт, а іншу – на груди. Зробити глибокий вдих через ніс. Затримати дихання, порахувавши до десяти. Потім, обережно, повільно видувати повітря через рот. При цьому потрібно слідкувати, щоб рука, що лежить на грудях, не піднімалася. У видиху повинні брати участь діафрагма і м’язи живота, що можна контролювати рукою, що лежить на животі.\nВажливо також уміти правильно «выкашливать» мокротиння. Для цього потрібно глибоко вдихнути, зосередитися на тому, щоб максимально видихнути з грудей повітря, потім повністю видихнути через рот, не надуваючи щоки. При цьому повинні працювати м’язи живота.\nЯкщо захворювання викликане вірусною або бактеріальною інфекцією, то ліки від кашлю з мокротою повинні обов’язково включати противірусні препарати або антибіотики («Арбідол», «Афлубін», «Анаферон», «Умкалор», антибіотики широкого спектру дії).\nЗастосування муколітиків і відхаркувальних засобів для розрідження в’язкого мокротиння і полегшення її відходження ( «АЦЦ», «Амброксол», «Мукалтиннн», «Бромгексин», «Лазолван»).\nПрепарат «Геделикс» з екстрактом подорожника допомагає відходженню мокротиння і є ліками від кашлю для дорослих і дітей.\nНа питання, які таблетки пити при кашлі, повинен відповісти кваліфікований фахівець, враховуючи причину захворювання. Однак, є препарати, які можна сміливо призначати дітям і дорослим. Наприклад, таблетки «Доктор МОМ» від кашлю широко застосовуються в педіатрії.\nПотрібно пити більше рідини, бажано теплою, а не гарячою. Це можуть бути лікувальні трав’яні відвари, чаї. Широко застосовуються такі лікарські трави:\nалтей. Вважається, що корінь алтея є кращим засобом від мокрого кашлю;\nлипа і ромашка.\nДобре сприяють відходженню мокротиння інгаляції з цими травами або додаванням ароматичних ефірних масел (ялиці, сосни, чайного дерева, м’ятою, ментолом та евкаліптом).\nСік подорожника з медом є хорошим ліками від мокрого кашлю.\nХорошим фізіотерапевтичним ефектом володіють зігріваючі компреси і аплікації при кашлі. На капустяний лист нанести тонкий шар меду, прикласти до грудей, зверху накрити рушником, потім зверху вкрити ковдрою. Залишатися в ліжку не менше чотирьох годин.\nДобре допомагають також гірчичники, якщо відсутні протипоказання лікаря.\nНародні засоби від мокрого кашлю є дуже ефективним способом, який допоможе швидко і безпечно позбутися від недуги:\nІмбир, чорна редька, цибуля володіють відмінним очищує дихальні шляхи, а також протизапальну дію. Їх можна комбінувати один з одним і додавати в тепле молоко, мед.\nСік алое, змішаний з медом у співвідношенні 1:1 добре допомагає при лікуванні кашлю.\nДуже важливо не пригнічувати кашель для кращого відходження мокротиння, навпаки, потрібно частіше відкашлюватися, щоб бронхи могли швидше очищатися.\nПри будь-яких захворюваннях дихальних шляхів потрібно обов’язково стежити за тим, щоб повітря в кімнаті був чистим і прохолодним, регулярно проводилася вологе прибирання приміщення.


історія – Час Змін Інформ\n03/01/2016 26/11/2016 Костянтин Климчук\nТак завершилося ув’язнення у радянських таборах вояка УПА Теодора Дячуна Тернополянина Теодора Дячуна було засуджено за участь в русі опору в лавах УПА до розстрілу. Через тиждень вирок було замінено на двадцять п’ять років каторги і п’яти років поразки в громадянських правах. Вояка УПА було кинуто в табори на території Казахстану. Після смерті Сталіна й початку «хрущовської відлиги» ув’язненим почали переглядати вироки. В травні 1956 році в табір, де утримували багатьох патріотів України, приїхала повноважна комісія, яка мала вирішити долю Теодора Дячуна і тисяч інших несправедливо засуджених… – Пане Теодоре,…\nІнтерв'ю, Історіяісторія, Теодор Дячун, УПАLeave a comment