Сестейновий розвиток на конференції в Києві\n19 травня професор, д.е.н., Л.Г. Мельник узяв участь у міжнародній науково-практичній конференції «Сталий розвиток – ХХІ століття: управління, технології, моделі», на якій виступив з доповіддю «Зелені перспективи Третьої і Четвертої промислових революцій».\nУ СумДУ пройшла перша літня Бізнес-школа «Youth&Business»\n7-8 травня у Сумському державному університеті відбулися заходи Бізнес-школи, в яких взяли участь близько 115 учнів старших класів, студентів коледжів та університетів з 12 міст України та Сумської області.\nЛекція про стартапи в Кремнієвій долині\n20.05.2016 на кафедрі економіки та бізнес-адміністрування пройшла лекція про досвід запуску стартапів у Кремнієвій долині. Лекцію провела наукова співробітниця кафедри Кондруніна Катерина, яка останні півроку провела в штаті Каліфорнія (США), працюючи разом зі своєю командою над запуском стартапу в Кремнієвій долині.\nЛекція представника CERGE-EI\n18 травня 2016 року молодший науковий співробітник CERGE-EI (м. Прага, Чеська Республіка) Ірина Момотенко провела лекцію для студентів та аспірантів нашого інституту.\nЛекція проф. Мельника Л.Г. "Зелена" економіка в світі третьої і четвертої промислових революцій"\n20–22 квітня 2016 р. в Одеському національному економічному університеті Міністерства освіти і науки України відбувся ІІ етап Всеукраїнської студентської олімпіади зі спеціальності «Менеджмент зовнішньоекономічної діяльності».\nЛекція пам’яті Чорнобильської трагедії\nВ квітні 2016 року професором Мельником Л.Г. в Машинобудівному коледжі Сумського державного університету було прочитано лекцію «Зелена» економіка як результат третьої та четвертої промислових революцій».\nПеремога на Всеукраїнській олімпіаді зі спеціальності «Економіка підприємства»\nЗ 20 по 21 квітня 2016 р. на базі Полтавського національного університету ім. Ю. Кондратюка було проведено ІІ тур Всеукраїнської студентської олімпіади зі спеціальності «Економіка підприємства».\nРезультати ІІ туру олімпіади з дисципліни "Економіка природокористування"\nСтуденти 5-го курсу Шинкаренко О.А. (керівник доц. Чигрин О.Ю.) спеціальності «Економіка підприємства» та Опалєв В.Б. (керівник доц. Чигрин О.Ю.) спеціальності "Економіка довкілля та природних ресурсів" взяли участь у ІІ-му турі Всеукраїнської олімпіади з дисципліни «Економіка природокористування».\nПредставники кафедри відвідали Національний університет "Острозька Академія"\nОбґрунтування використання терміну «Сестейновий розвиток» (Sustainable development) у науковій літературі та документації\n«Срібло» на Всеукраїнському конкурсі студентських наукових робіт за напрямом «Актуальні питання співробітництва з Європейським Союзом»\nКоманда ННІ ФЕМ імені Олега Балацького повертає собі чемпіонство з баскетболу\nСтудентська перемога на наукових перегонах!\n«Досвід ЄС у формуванні «зеленої» економіки» для студентів та науковців Харківського національного економічного університету ім. Семена Кузнеця\n20 березня вітаємо завідувача кафедри економіки та бізнес-адміністрування д.е.н., проф. Мельника Леоніда Григоровича з Днем народження!\nПро сумську школу економіки природокористування від колег із Одеси


PressReader - Gazeta po-ukrainsky: 2018-02-09 - ПРЕЗИДЕНТ ПОЛЬЩІ ПІДПИСАВ АНТИУКРАЇНСЬКИЙ ЗАКОН\nПРЕЗИДЕНТ ПОЛЬЩІ ПІДПИСАВ АНТИУКРАЇНСЬКИЙ ЗАКОН\nGazeta po-ukrainsky - 2018-02-09 - ГОЛОВНА СТОРІНКА - Таїсія АЛЕКСЄЄВА, Сергій ДЕМЧУК\n— Треба попереджати людей. Якщо вони хочуть працювати в Польщі й не збираються ставати сакральними жертвами, то не варто публічно обговорювати певні питання, — говорить директор Інституту політичного аналізу і міжнародних досліджень 62-річний Сергій ТОЛСТОВ.\n— Володимир В’ятрович (голова Інституту національної пам’яті України. — ГПУ) уже підпадає під новий польський закон. Якби він потрапив до Польщі, у нього відібрали б паспорт і показово засудили б до трьох років в’язниці. А потім рішенням президента про умовний вирок депортували б до України. До речі, кримінальний вирок в одній з європейських країн може бути підставою для заборони в’їзду до всієї Шенгенської зони.\nПрезидент Польщі Анджей Дуда 6 лютого підписав закон про заборону пропаганди ”ідеології українських націоналістів”. Його офіційна назва — ”Про Інститут національної пам’яті”. Документ значно розширює повноваження цієї установи у справах, які в Польщі називають ”злочинами проти поль- ського народу та його доброго імені”. Закон запроваджує штраф і тюремне ув’язнення терміном до трьох років за заперечення злочинів українських націоналістів. А також забороняє говорити про злодіяння польського населення в період Другої світової війни.\nНорми закону прописані нечітко. Не зрозуміло, що ма-\nЗможуть відкривати кримінальні справи навіть за сказане в Україні\nється на увазі під злочинами українських націоналістів. Це створює простір для зловживання. На українців зможуть відкривати кримінальні справи навіть за сказане ними в Україні, а не в Польщі. Можливі переслідування за наукові дослідження, які доводитимуть, що польсько-український конфлікт у роки Другої світової війни не був геноцидом поляків.\nПісля підписання Дуда передав закон до Конституційного суду.\n— Політично Київ був неготовий до такого повороту подій, — вважає Сергій Толстов. — Остання зустріч президентів Анджея Дуди і Петра Порошенка в Харкові (відбулася 13 грудня 2017-го. — ГПУ) накладала мораторій на історичні суперечності. Але Варшава його порушила.\nПольська сторона підтверджує заплановані раніше зустрічі на рівні міністрів закордонних справ, віце-прем’єрів. Київ не повинен їх скасовувати. Але треба поставити питання про клімат, перспективи і характер двосторонніх відносин. На жаль, конструктивна співпраця за цих умов призупиниться.\nВсе це грає на руку Росії.\nУранці 6 лютого Верховна Рада закликала президента Польщі не підписувати закон.\n”Відвертий діалог, вільний обмін думками опинилися під загрозою кримінального переслідування, що є несумісне з демократичними цінностями. Розпалювання конфліктів між дружніми українським і польським народами лежить в інтересах спільних ворогів нашої державності і суверенітету, якими були нацистський і комуністичний режим. А сьогодні — російський агресор і окупант”, — ідеться в заяві.\nДержсекретар США Рекс Тіллерсон засудив рішення Анджея Дуди:\n— Ухвалення цього закону негативно впливає на свободу слова та наукові дослідження.\nНововведення викликали обурення в Ізраїлі. Його посол у Польщі Анна Азара зазначила: документ дозволить карати навіть тих, хто пережив Голокост, за їхні свідчення. МЗС Ізраїлю розраховує, що до закону внесуть зміни під час розгляду в Конституційному суді.\nВ Організації з безпеки і співробітництва в Європі закон назвали ”обмеженням свободи вираження поглядів”.\nІсторична правда вимагає відвертої розмови та діалогу, а не заборон. Оцінки в документі необ’єктивні й категорично неприйнятні. Між країнами є спільна історія боротьби з тоталітарним режимом, тому жодне політичне рішення не змінить історичну правду Петро Порошенко, президент України, із допису у ”Фейсбуці” Не треба скасовувати заплановані зустрічі Я — був, є і буду бандерівцем. Цим горджусь! Ми, українці, можемо отримати щасливу, заможну, сильну державу тільки тоді, коли реалізуємо ідеї Тараса Шевченка та Степана Бандери Дмитро Ярош, народний депутат\nПідрозділ Національної гвардії охороняє посольство Польщі в Україні на вулиці Ярославів Вал, 12, у Києві 5 лютого. Сенат проголосував за закон про ”Інститут національної пам’яті”, що забороняє говорити про злодіяння польського народу в часи Другої світової війни. Це викликало протест українських патріотичних сил. Вони пікетували посольство, сутичок із правоохоронцями не було\nМайже 100 активістів вимагали від Анджея Дуди не підписувати закон про заборону пропаганди ”ідеології українських націоналістів” біля посольства Польщі в Києві 5 лютого. Деякі учасники акції вийшли на проїжджу частину вулиці Ярославів Вал. Акція відбулася без порушень громадського порядку


Футбол на вікенд. Туринське дербі і битви за Лігу Чемпіонів - FootballHub\nДомашня сторінка Актуально Футбол на вікенд. Туринське дербі і битви за Лігу Чемпіонів\nФутбол на вікенд. Туринське дербі і битви за Лігу Чемпіонів\nКожного вікенду у Європі відбувається чимало цікавих та принципових матчів. Тому, щоб ви не пропустили нічого цікавого FootballHub готуватиме для вас підбірку поєдинків, які варто подивитись.\nВ Англії за чемпіонство ведуть боротьбу Ліверпуль та Манчестер Сіті. У команди Клоппа після виснажливого матчу із Барселоною гостьова гра проти Ньюкасла. Востаннє червоні перемагали на полі Сорок ще 6 років тому.\nВ УПЛ на нас чекає битва другої та третьої команд чемпіонату. Динамо після перемоги вдев’ятьох над Львовом має не тільки багато дискваліфікованих гравців, а й чимало травмованих футболістів. Цікаво також подивитись і на Олександрію. Команда Володимира Шарана вдома цього сезону вже перемагала Динамо, а у минулому турі ще й програла головному переслідувачу Зорі.\nТуринське дербі – мабуть, найемоційніший матч вікенду. Команда Кріштіану Роналду вже гарантувала собі золоті медалі, але сам португалець прагне стати найкращим бомбардиром сезону. Торіно намагається втриматись на 6-му місці, яке дозволить зіграти у Лізі Європи наступного сезону.\nЛілль чи Ліон? Головна інтрига у Лізі 1. Чемпіонство вже в руках у ПСЖ, однак боротьба за пряму путівку до групового етапу Ліги Чемпіонів у розпалі. Наразі 6-очкову перевагу має Лілль, але попереду очний матч із Ліоном.\nВ Німеччині справжня рубка за четверте місце. Айнтрахт, Боруссія М, Баєр і Гоффенгайм. Айнтрахт поки-що фаворит у цій боротьбі, але у команди Гюттера ще й півфінали Ліги Європи, тому чи вистачить сил франкфуртцям? Всі подробиці – у відео!\nПопередні статті Навіть Мессі позаздрив би: Гол року в Туреччині\nНаступна стаття Беньяміна Вербича прооперували у Мюнхені


Vocal Europe: «Monday talk» з Людмилою Козловською про те, як автократичні режими зловживають Інтерполом - Фундація «Відкритий Діалог»\nСповіщення про розшук злочинців-втікачів, опубліковані Інтерполом (міжнародною правоохоронною організацією, що функціонує як інформаційний центр), можуть зупинити злочинців-втікачів, які намагаються перебратися через кордон. Однак інтерполівська база даних «червоних повідомлень» – а її можуть переглядати представники влади з усього світу, щоб ідентифікувати тих людей, які перебувають під слідством – часто використовується авторитарними урядами для того, аби контролювати і переслідувати дисидентів, правозахисників і журналістів.\nVocal Europe: Чи не могли б Ви коротко розповісти нам про основне завдання Фундації «Відкритий Діалог», її досягненнях і Вашу роль зокрема?\nЛюдмила Козловська: Мета Фундації «Відкритий Діалог» – захищати права людини, демократію і правопорядок; ми займаємося здебільшого пострадянським регіоном: Україною, Росією, Молдовою та Казахстаном. В останні чотири роки одним із наших основних пріоритетів був захист політичних біженців від політично мотивованих міжнародних ордерів на арешт, виданих Інтерполом. Хоча Інтерпол – це інструмент, надзвичайно важливий для співпраці поліцейських служб при затриманні небезпечних злочинців, але іноді він стає знаряддям, за допомогою якого недемократичні режими карають дисидентів.\nСтаття № 3 Конституції Інтерполу забороняє Організації втручатися в політичні справи. Проте в 2013 році правозахисні організації повідомили, що недемократичні держави неодноразово порушували це правило. За останні чотири роки «Відкритий Діалог» провів декілька заходів в Європейському Парламенті, національних парламентах країн-членів ЄС, в ПАРЄ і ПА ОБСЄ, кілька засідань ОБСЄ щодо реалізації заходів з питань людського виміру (HDIM) і, крім того, надав експертну підтримку службам Інтерполу. У 2013-2014 рр. ми стикалисьіз скептичними коментарями про «неможливість» змінити модус роботи однієї з найбільших міжнародних організацій. До того ж в 2013 році Інтерпол сам виступив проти системних реформ. Однак представники Європарламенту, ПАРЄ і ПА ОБСЄ підтримали реформування Інтерполу і внесли це питання до плану роботи. Зусилля міжнародного співтовариства, зрештою, дали перші видимі результати: в листопаді 2016 року Інтерпол ввів до свого законодавства низку змін.\nVocal Europe: Те, що недемократичні держави здійснюють політичне переслідування людей за допомогою Інтерполу – це загальновідомий факт. І правозахисні, і міжурядові організації вже декілька років працюють над цією проблемою. Як ви вважаєте, чому Інтерпол слід реформувати і що вже зроблено у цій сфері?\nЛюдмила Козловська: Інтерполівське «червоне повідомлення» стало найпопулярнішим засобом аби змусити мовчати опонентів, активістів, журналістів або їх родичів, навіть якщо ті спромоглися покинути авторитарну державу або отримати політичний притулок/захист. Таке повідомлення може мати руйнівні наслідки. Воно здатне заплямувати репутацію, призвести до арешту і створити безліч побутових проблем: наприклад, перешкодити людині відкрити рахунок у банку або винайняти квартиру. Ми зрозуміли, що єдиний спосіб вирішити проблему – це змінити базові принципи роботи Інтерполу.\nОдним з ініціаторів реформи Інтерполу була Фундація «Відкритий Діалог». Найбільше наше досягнення полягає у тому, що людей, які отримали статус біженців, почали виключати з інтерполівського списку розшукуваних осіб. Але цей підхід не закріплений у законодавстві і застосовується непослідовно. Тому інтерполівські списки розшукуваних осіб все ще містять багатьох біженців та інших людей, не дивлячись на те, що декілька країн-учасниць ЄС визнали їх переслідування.\nНавіть ті, хто отримав дозвіл на проживання або громадянство в західних демократичних країнах, піддаються атакам з боку недемократичних держав. Є багато випадків, коли недемократичним країнам відмовляли в екстрадиції їх громадян, проте ці люди як і раніше залишаються в інтерполівських списках розшукуваних осіб. Внаслідок цього вони перебувають під вартою протягом довгого часу, а ті, хто залишився на волі, не можуть вільно подорожувати, влаштовуватися на роботу і відкривати рахунок у банку. Біженці можуть і не знати про те, що їх розшукують, оскільки більшість повідомлень Інтерполу недоступні широкому загалу.\nТому однією з найбільш актуальних для нас проблем є те, що немає механізму, який би захищав жертв політичних переслідувань, затриманих на території ненадійної держави. Наприклад, зараз ми намагаємося врятувати життя Анатолія Погорєлова, одного з представників оточення казахстанського опозиціонера Мухтара Аблязова. Казахстанська влада переслідує Погорєлова головним чином через те, що хоче домогтися від нього неправдивого зізнання, яке б інкримінувало Аблязова. Погорєлов під загрозою затримання в ОАЕ, але проблема в тому, що Арабські Емірати – як і багато інших небезпечних держав – не підписували основних договорів про права людини, а якщо і підписали, то не надали їм чинності. Крім того, ми працюємо зі справою Фаріда Юсуба, політичного біженця з Азербайджану, якого затримали в Росії, і тепер йому загрожує екстрадиція за запитом азербайджанської влади.Відтак, ці країни ігнорують не тільки рішення УВКБ ООН про надання статусу біженця, але і рішення самого Інтерполу, які визнають політичну мотивацію переслідування. Фаріда Юсуба виключили з «червоних повідомлень» Інтерполу, але російська влада відмовляє йому в праві покинути країну.\nОзнайомтеся з повним інтерв'ю (EN) на: www.vocaleurope.eu\nПрочитайте наш останній звіт: Реформа Интерполу: не зупинитися на півдорозі\nЗавантажити статтю повністю (RU)\nБільше на тему: Аблязов, Відкритий Діалог, Інтерпол, Козловська, червоне повідомлення, реформа Інтерполу


Дорожня "підстава" з мотоциклом » Автомобильные новости\nДорожня "підстава" з мотоциклом\nСпівробітники приволзької міліції затримали двох злочинців, які скоїли більше сорока злочинів на трасі "Нижній Новгород - Москва". Всі постраждалі - водії легкових автомобілів. Сищики впевнені, що багато хто з них до цих пір не знають, що стали жертвами аферистів. Схема злочину виглядала наступним чином: на мотоциклі зловмисники наздоганяли на трасі автомобіль. Один з них кидав в багажник картоплю або невеликий камінь для того, щоб водій автомобіля почув удар і звернув увагу на мотоцикл.\nВ цей час зловмисник, що сидів за кермом мотоцикла, починав маневрувати так, щоб створювалося враження зіткнення. Після того як автомобіль зупинявся, вони пред'являли водієві претензії і змушували компенсувати збиток.\nУ деяких випадках зловмисники погрожували "жертви" - не давали водієві повідомити про подію в ГИБДД, дзвонили родичам жертви і вказували рахунок, на який необхідно переказати гроші.\nРозмір "шкоди" варіювався в розмірі від 30 тис до 60 тис рублів. Після того як названа сума надходила на їх рахунок, вони відпускали водія, а самі поспішно зникали з місця ДТП.\nПідозрюваних затримали в Тулі, де вони, за припущенням оперативників, також здійснювали дорожні вимагання.


Плиткорез NORTON CLIPPER TR250 H купити в Києві, Львові, Харкові, Одесі, Дніпрі з доставкою по Україні - 10785\nПліткоріз TR250 H професійного класу, обладнань потужного двигуна (1.3 кВт), Який Забезпечує скроню ШВИДКІСТЬ Різання. Довжина робочого столу дает можлівість працювати з плитами великих розміром, довжина до 100-та сантіметрів. Гумове покриття столу и міцні затіскачі дають можлівість Виконувати Ідеально рівну різьблену кромку. Висока точність різу досягається з помощью посиленої металевої рами, похілої рейки та спрямовуючої з Кутового градуюванням. Передбача можлівість Зміни кута Нахил и Глибина різу. Відрізняється трівалім терміном ЕКСПЛУАТАЦІЇ та скроню якістю всех комплектуючих.\nКут нахил можливо регулюваті в межах від 0 до 45-ти градусів. Регулювання відбувається за помощью похілої голівкі.\nІдеально Підходить для роботи з плитами СЕРЕДНЯ розміру (40х40см), довжина до 65-ти сантіметрів.\nЗручне транспортування и Компактні зберігання здійснюється за помощью складних ніжок и транспортувальніх коліс.\nУ комплекті передбачення алмазний диск CLASSIC CERAM Ø 250мм.\nФаза / Генератор: 16А / 3кВА\nМаксимальний діаметр диска х Посадковий діаметр: Ø 250x25,4мм\nКут нахил (головка / стіл): 0 - 45 °\nМаксимальна Глибина різу: 90 ° / 45 ° -60мм / 30мм\nМаксимальна довжина різу: 1000мм\nРозмір столу: 1110x490мм\nШВИДКІСТЬ Обертаном (об / хв) 2800\nРівень вібрації на рукоятці: <2,5 м / с ²\nЗвукова енергія / рівень звук.тіску: 87 дБ (А) / 73дБ (А)\nРозмір (ДхШхВ): 1400x670x1460мм\nРозміри (ДхШхВ) (зі складаний ніжкамі): 1400x670x690мм\nРозмір упаковки: 1420x680x530мм


Хронічне легеневе серце, гостре - лікування, симптоми, причини » Діагноз\nХронічне легеневе серце, гостре - лікування, симптоми, причини\nЛегеневе серце - це дилатація або збільшення в обсягах шлуночка, розташованого у правій частині серця, які виникли як наслідок гіпертензії легеневої артерії. Це все зумовлено патологіями, які вражають структуру і роботу легенів, не пов'язані з аномаліями лівої частини серця або вродженими серцевими вадами.\nЛегеневе серце формуватися, маючи при цьому патологічні зміни в самому легкому, порушення механізмів роботи не легеневого дихання, які забезпечують процеси вентиляції легенів, а також різні судинні ураження в легенях.\nЦе захворювання, починаючи з 1964 року, класифікується на гостре серце, підгострий і хронічний.\nДля гострого легеневого серця характерно розвиток в результаті різкого підвищення артеріального тиску в легкому і формування недостатності правого шлуночка, які можуть бути обумовлені тромбоемболією великих судин легеневої артерії або головного стовбура.\nДля підгострого перебігу захворювання характерна рецидивуюча тромбоемболія дрібних судин легеневої артерії.\nОсновною ознакою легеневого серця є поява наростаючої задишки та недостатньої роботи правого шлуночка в самі стислі терміни. Крім того, існує ряд інших причин розвиток підгострого перебігу, такі як захворювання нервово-м'язової етіології, а також туберкульоз легенів в міліарної формі і тяжкий ступінь бронхіальної астми. Дуже часто легеневе серце розвивається як наслідок онкології легенів, травного ТРАКТУ, молочної залози, а також здавлювання судин поширюється пухлиною і подальшим формуванням тромбозу.\nУ 80% хронічна форма легеневого серця виникає як наслідок бронхо-легеневих змін в цілому, і характеризується повільно підвищується гіпертензією в легеневій артерії протягом тривалого періоду.\nЛегеневе серце причини\nУ розвиток даного захворювання бронхолегеневої форми першорядну роль грають різні ураження дихальної системи. Серед них виділяють хронічну обструкцію в результаті бронхіт, бронхіальну астму, туберкульоз , бронхіоліт, емфізему, дифузний пневмосклероз, полікістоз, бронхоектази та ін. Близько 80% захворювань бронхів, а також легень можуть спровокувати дану форму серцевої патології.\nПричинами розвитку торакодиафрагмальной серцевої аномалії вважаються різні ураження діафрагми та грудної клітки, які порушують процеси гемодинаміки і вентиляції легень. Серед них відзначаються захворювання, які піддають грудну клітку деформацій ( хвороба Бехтерева , кіфосколіоз та багато інших), нервово-м'язові патологічні захворювання, аномалії плеври, а також діафрагми (пневмосклероз, діафрагмальний парез, торакопастика, синдром Пиквича на тлі ожиріння та ін).\nЛегеневе серце васкулярного типу утворюється в результаті ураження судин легень в перший раз. Серед них можна виділити такі захворювання, як легенева гіпертензія, васкуліти, ТЕЛА, аневризма аорти, атеросклероз і пухлини середостіння.\nСеред основних причин, що впливають на розвиток легеневого серця у гострій формі, виділяють масивну ТЕЛА, важкий ступінь перебігу бронхіальної астми, пневмоторакс клапанів, гостру пневмонію. На утворення легеневого серця сильно впливають повторні тромбоемболії, раковий лимфангоит легенів, міастенія , ботулізм і поліомієліт.\nКрім того, легенева артеріальна гіпертензія першочергово впливає на утворення легеневого серця. Спочатку захворювання вона рефлекторно збільшує серцевий викид, відповідаючи на посилене дихання і гіпоксію тканин, яка розвивається внаслідок поганої функції дихальної системи.\nЛегеневе серце симптоми\nКлінічні прояви можуть наростати з різною швидкістю, тому симптоматика легеневого серця складається з гострого перебігу захворювання, а також підгострого і хронічного перебігу.\nДля легеневого серця з гострим перебігом характерно дуже стрімкий розвиток. Для підгострого можуть знадобитися тижні або місяці, а ось хронічний перебіг легеневого серця формується повільно, за наявної такої патології, як дихальна недостатність.\nУ формуванні легеневого серця з хронічним його перебігом розглядають деякі стадії. До них відносяться: доклінічна стадія, для якої характерна транзиторна гіпертензія і симптоми напруги функції правого шлуночка; компенсована стадія, яка проявляється збільшенням шлуночка у правій частині серця і стабільною гіпертензією без ознак порушення кровообігу; декомпенсована стадія характеризується симптоматикою недостатньої роботи правого шлуночка.\nДля хронічного легеневого серця властиві ознаки компенсації: компенсований серце і декомприсований.\nВся клінічна симптоматика такого захворювання як легеневе серце базується на явищі недостатній функції серця при наявності гіпертензії в легеневій артерії.\nГостре легеневе серце утворюється з появи спонтанної загрудинної болю і різкої нестачі повітря у вигляді нападів задишки. Потім дуже сильно знижується артеріальний тиск, що може стати причиною колапсу. У хворих відзначається синюшність з боку шкіри набухають шийні вени, і наростає тахікардія. Крім того, помітно прогресує у своєму збільшенні печінка з характерними болями під ребрами праворуч і наростає психомоторне збудження. Також відзначаються епігастральний і прекардиальная пульсації, розширюється серце вправо, при аускультації прослуховуються ритм галопу над мечоподібним відростком, на електрокардіограмі видно перевантаження передсердя праворуч.\nПри дуже великій ТЕЛА за невеликий проміжок часу кілька хвилин може розвинутися шок і набряк легенів. Досить часто приєднується коронарна недостатність гострої форми, для якої характерне порушення ритму серця і поява больового синдрому. У 35% випадків спостерігається летальний результат.\nСимптоматика підгострого перебігу легеневого серця може виявлятися у вигляді раптово з'являються помірних болей, утрудненого дихання, прискореного биття серця, непритомності, появи крові при кашлі та ознак плевропневмонії.\nКомпенсаційна фаза легеневого серця спостерігається з симптомами основної патології, при якій поступово проявляється гіперфункція і надалі гіпертрофія правій частині серця. Іноді у деяких хворих визначають пульсацію у верхньому відділі живота, яка утворюється як наслідок збільшення правого шлуночка.\nДля декомпенсационной стадії характерна симптоматика правошлуночкової недостатності. У цьому випадку з'являється утруднене дихання (задишка) після навантаження фізичного характеру, вдихання холоду і в лежачому положенні. Потім з'являються болі в серці, ціаноз , частий серцевий ритм, вени в області шиї починають сильно набухати, але не змінюються при вдиху, гепатомегалія і набряки периферичного характеру, які стійкі до методів лікування.\nДіагностичне обстеження легеневого серця відмічається глухостью тонів в серце. Артеріальний тиск може залишатися нормальною або знижуватися. А також відзначається підвищення тиску при застійної формі недостатній функції серця.\nОзнаки легеневого серця стають більш вираженими, коли загострюється пневмонія легенів.\nУ більш пізній період захворювання набряки значно посилюються, прогресує гепатомегалія, з'являються симптоми неврологічного характеру, такі як сонливість, апатія, болі в області голови і запаморочення , а також знижується добове виділення сечі.\nЦе симптоматичний комплекс, що виникає як наслідок ТЕЛА, а також багатьох захворювань дихальної та серцево-судинної систем.\nВ останні десятиліття спостерігається сильний стрибок вгору по збільшенню такої патології, як гостре легеневе серце, яке пов'язане з більш частим розвитком ТЕЛА. Високий відсоток емболії і тромбозів спостерігається серед пацієнтів, що страждають ІХС, гіпертонічну хворобу, атеросклероз, серцевими вадами ревматичної етіології і флеботромбозами.\nОднією з основних причин гострого перебігу легеневого серця можна віднести клапанний пневмоторакс; масивну ТЕЛА (тромбоемболію легеневої артерії); напад затяжного характеру на тлі бронхіальної астми та гостру форму пневмонії.\nПри рецидивуючих тромбоемболії, лимфангоите злоякісної етіології, ботулізмі, міастенії може сформуватися гостре легеневе серце, що характеризується підгострим перебігом захворювання. Існує безліч факторів, що сприяють формуванню ТЕЛА. До них можна віднести легеневу гіпертензію, порушення мікроциркуляції в малому колі, васкуліти і атеросклероз, гіподинамію, хірургічні операції на венах кінцівок і тазу.\nПатогенез утворення гострого легеневого серця включає рефлекси, що формують дифузне звуження капілярів у легенях та бронхолегеневі анастомози, розвивають бронхоспазм, провокують зниження тиску у великому колі. Всі ці механізми патофизиологического характеру, як правило, підвищують тиск малого кола і збільшують перенапруження правій частині серця. Одночасно виникає проникність капілярів у легенях, вихід рідини в тканину з подальшим утворенням набряку легенів.\nСимптоми гострого легеневого серця розвиваються стрімко в супроводі явищ серцевої декомпенсації. Трохи повільніше розвивається захворювання з підгострим перебігом синдрому.\nЯк правило, симптоматичний комплекс гострого перебігу легеневого серця виникає абсолютно раптово при абсолютному благополуччя, а іноді при загостренні хронічного тромбофлебіту. При цьому з'являється в різкій формі задишка, потім набувають синюшність шкірні покриви, починає боліти за грудиною і хворий в цей момент стає сильно порушеною. А ось ТЕЛА основного стовбура за невеликий період, близько півгодини, може стати причиною шоку і летального результату.\nДля підгострого легеневого серця характерна наростаюча задишка з подальшим ціанозом, шоком та набряком легенів.\nПід час прослуховування можна виявити багато хрипів вологою етіології, а також сухих і розсіяних. Пульсація виявляється між другим або третім ребром ліворуч. Крім того, набухають вени на шиї, прогресуюче збільшується печінка, яка дуже болюча при пальпації.\nІноді при легеневому серці розвивається коронарна недостатність в гострій формі, для якої характерний больовий синдром, порушення ритму серця і на електрокардіограмі визначаються ознаки ішемії міокарда, як правило, у пацієнтів з діагнозом ІХС . При цьому виникає шок, здавлюються тебезиевие вени в результаті збільшення шлуночка у правій частині серця.\nВ наслідок гострий перебіг легеневого серця обумовлено утворенням інфаркту легені і частиною перифокального запалення легенів. При цьому відновлюються або посилюються грудні болі, як правило, під час дихання, продовжує бути присутнім задишка і ціаноз, але вже в меншій мірі. Після цього розвивається сухий кашель, іноді навіть з відділенням мокротиння. Крім того, у більшості хворих спостерігається кровохаркання з підвищенням температури, яка не піддається лікуванню антибіотиками.\nПід час огляду пацієнтів з такою формою захворювання відзначається стійке почастішання серцебиття, дуже слабке дихання з вологими хрипами ураженої частини легені, а також сухі розсіяні хрипи. Дуже часто не відповідає тяжкість перебігу захворювання з незначними физикальними ураженнями легких.\nЛабораторна діагностика виявляє лейкоцитоз непостійного характеру, дуже довгостроково збільшені показники ШОЕ, змінюється ряд біохімічних аналізів (підвищуються фібриноген, глобуліни, реактивний білок, сіалові кислоти та ін), підвищується активність изоэнзима ЛДГ3. Вивчаючи систему згортання крові, відзначається гіперкоагуляція та пригнічення фібринолізу, а в подальшому розвивається гіпокоагуляція у зв'язку з активацією процесів противосвертивания.\nНа рентгені виявляють збільшену тінь кореня легкого тільки з одного боку, а також підвищену прозорість стінок легенів. Також відразу визначають високе розташування діафрагми з боку ураженої легені, розширені венозні судини і збільшену праву частину серця.\nГостре легеневе серце діагностують на підставі клінічної симптоматики, даних електрокардіограми та рентгенологічного обстеження. Крім того, необхідно брати до уваги тромбофлебіт на нижніх кінцівках. Важливе діагностичне місце у визначенні ТЕЛА займає легенева ангіографія, яка дозволяє визначити місце ураженої ділянки і поширеність патології.\nВ момент розвитку шокового стану і клінічної смерті проводять інтубацію, масаж серця, застосовують штучну вентиляцію легенів. Після настання позитивної динаміки терміново видаляють тромб з легеневої артерії або вводять тромболітичні препарати в цю артерію з допомогою зонда.\nКрім того, больовий синдром купірується анальгетиками, препаратами нейролептанальгезии і наркотичними засобами; знижують тиск у легеневій артерії Еуфіліном, а при відсутності гіпотонії призначають гангліоблокатори. Серцева недостатність і шок лікують симпатоміметиками, глюко-кортикоидами.\nДля лікування тромбоемболії проводять ранню антико-агулянтную терапію, починаючи з внутрішньовенного введення Гепарину по 20000 ОД, а в подальшому його вводять внутрішньом'язово або підшкірно, контролюючи згортання крові. Одночасно призначають Стрептокиназу, Фібринолізин та ін\nЯк правило, це збільшення шлуночка серця, що знаходиться з правої сторони в результаті захворювань, які порушують функціонування легенів та їх структуру. Виняток у цьому випадку можуть складати первинні ураження легенів, наприклад, постінфарктний кардіосклероз, а також вади серця.\nДля хронічного перебігу хвороби характерно поступове і повільне початок розвитку легеневого серця і гіпертрофії ПШ. Це говорить про компенсованій формі серцевої патології. На момент формування дисфункції систоли правого шлуночка (ПШ) внаслідок збільшення тиску в артерії легкого формується декомпенсована форма хронічного перебігу патології.\nДо факторів ризику хронічного легеневого серця відносяться ті, які будуть відповідати основній патології хворого, але стресова ситуація і фізичні навантаження можуть стати причиною гострого погіршення стану.\nДо первинної причини розвитку хронічного легеневого серця можна віднести альвеолярну гіпоксію, при якій переважають ознаки дихальної недостатності. Збільшення вуглекислого газу в крові або гіперкапнія також провокує утворення легеневого серця. Затримка даного газу в організмі зменшує вентиляційну роботу легенів і стає причиною легеневої вазоконстрикції.\nХронічне легеневе серце класифікується на такі основні форми, як торакодиафрагмальная, бронхолегенева і васкулярна.\nВаскулярное хронічний перебіг може утворитися на тлі легеневого васкуліту, первинно виникла гіпертензії, тромбоемболії, яка має рецидиви і після оперативного втручання на легкому. Дифузне ураження паренхіми легенів і бронхів сприяють виникненню бронхолегеневої форми хронічного легеневого серця. В першу чергу це може бути хронічний обструктивний бронхіт , а також важкий перебіг бронхіальної астми, бронхіоліт, емфізема легенів, фіброз легень, дифузний пневмосклероз, гранулематоз, саркоїдоз і пневмоконіоз.\nДля торакодиафрагмальной форми характерно її розвиток на тлі значних порушень вентиляції в легенях і кровотоку в них після різних деформацій грудного відділу у вигляді кіфосколіозу. Крім того, якщо є патологія плеври і діафрагми, що проявляються масивним фибротораксом, хворобою Бехтерева, після торакопластики, а також при нічному апное.\nХронічне легеневе серце у своєму розвитку поділяється на три стадії. Перша доклінічна стадія проявляється у вигляді транзиторної гіпертензії легенів, при якій напружена функція правого шлуночка, що вдається визначити тільки за допомогою інструментального дослідження. Для другої стадії характерна гіпертрофія правого шлуночка і стабільна легенева гіпертензія без недостатності кровообігу. Остання третя стадія (декомпенсована) легеневого серця проявляє себе з моменту появи першої клінічної симптоматики недостатнього функціонування правого шлуночка.\nОдним з характерних суб'єктивних проявів легеневого серця є задишка, яку на початку розвитку патології іноді сприймають за дихальну недостатність, властиву хронічного запалення легень. Також слід враховувати, що задишка не завжди з'являється як наслідок вираженої артеріальної гіпоксемії, тиску в артерії легкого і гіперкапнії.\nІноді при хронічному легеневому серці з'являється тахікардія, як прояв недостатнього дихання.\nКрім того, відзначаються болі в серці, що виникли внаслідок відносної коронарної недостатності, що обумовлено збільшенням правого шлуночка, недостатнім розвитком капілярів, спазмом коронарної артерії в правій частині серця.\nТакож у хворих з хронічним легеневим серцем спостерігається слабкість з підвищеною стомлюваністю і важкістю в ногах. Це все розвивається в результаті порушень проходження крові через периферичні органи і тканини, а також як наслідок гіпоксемії.\nПри декомпенсованому легеневому серці у хворих з'являються набряки на ногах. Спочатку вони з'являються ввечері з локалізацією на гомілках і стопах, а ближче до ранку проходять. По мірі прогресування легеневого серця набряки переходять на стегна і гомілки і зберігаються протягом доби, стаючи сильніше ввечері.\nДосить часто хворі скаржаться на важкість у правому підребер'ї, що обумовлено збільшеною печінкою і розтягнутої гліссонової капсулою. Крім того, треба враховувати, що такі абдомінальні порушення можуть бути пов'язані з атеросклерозом абдомінального характеру. У дуже важких випадках спостерігають збільшення живота за рахунок розвиваючого асциту.\nІноді у пацієнтів з хронічним легеневим серцем відзначаються розлади нервової системи у вигляді вираженої енцефалопатії. Такі хворі сильно порушені, агресивні, іноді у них виникає ейфорія і психоз . А ось інша категорія пацієнтів, навпаки, в'яла, пригнічена, у них відзначається сонливість вдень і безсоння вночі, їх мучать головні болі і запаморочення. Для тяжких випадків хронічного легеневого серця характерна втрата свідомості з судомами. Іноді розвивається колаптоїдний стан з різкою слабкістю, запамороченням, стрімким зниженням артеріального тиску, появою профузного поту холодного і тахікардії.\nУ хворих з декомпенсацією легеневого серця додатково спостерігається ціаноз, який вважається найважливішою ознакою цієї форми захворювання. Ціаноз спостерігається на губах, кінчиках пальців, носа, вух та підборіддя. Набряки з'являються в поперековій області в результаті постільного режиму. Також набухають шийні вени, особливо при болісному малопродуктивном кашлі у пацієнтів з діагнозом обструктивний бронхіт або бронхіальна астма . А ось при важких формах захворювання відзначається гепатоюгулярний рефлюкс після натискання на черевну стінку.\nТермінальна стадія хронічного легеневого серця характеризується серцевої кахексією. Крім того, спостерігається емфізема легенів.\nНеодмінною умовою у встановленні діагнозу легеневе серце є проведення диференціальної діагностики з збільшенням правого шлуночка при первинної серцевої аномалії.\nДо діагностичних критеріїв легеневого серця відносять наявні у хворого захворювання, тобто причинні фактори. Таким пацієнтам призначається консультація кардіолога і пульмонолога.\nВ першу чергу проводять ретельний огляд пацієнта і звертають на його зовнішні ознаки, наявність у нього ціанозу, симптомів порушеного дихання, болю в серці та ін. На електрокардіограмі визначають різні ознаки збільшення правого шлуночка.\nЗ допомогою рентгенографічного обстеження виявляють збільшену тінь кореня легкого тільки з одного боку, його прозорість, високий підйом діафрагми з боку ураженого вогнища легкого, розширення стовбура артерії і збільшення правої частини серця.\nДля діагностичних цілей застосовується спірометр, з допомогою якого визначають ступінь і тип недостатній функції дихання. Ехокардіографія дає можливість визначити гіпертрофію правого боку серця, легеневе серце. А для діагностування ТЕЛА застосовують легеневу ангіографію. Щоб з'ясувати серцевий викид, рух кровотоку з його швидкістю, об'єм крові, що бере участь в циркуляції, і тиск у венах, використовують радіоізотопний метод дослідження кровообігу.\nЛегеневе серце лікування\nВся терапевтична методика легеневого серця спрямована на активне лікування хворих з основною патологією (бронхіальна астма, ТЕЛА, пневмоторакс та ін).\nДля симптоматичного лікування застосовують бронхолітичні та муколітичні препарати, дихальні аналептики, оксигенотерапію. Легеневе серце в декомпенсованій формі перебігу з бронхіальною обструкцією потребує постійному застосуванні глюкокортикоїдів.\nДля вирівнювання артеріальної гіпертензії при хронічній формі призначають Еуфілін, спочатку захворювання - Нифедепин, Коринфар, Адалат. Для декомпенисорованного перебігу патології застосовують Нітрогліцерин, Нитросорбит з обов'язковим контролем складу крові, щоб виключити гіпоксемію.\nПри клінічних симптомах, спричинених серцевою недостатністю, вдаються до призначення серцевих глікозидів та діуретиків. Для корекції гіпокаліємії використовують Панангін, Хлорид Калію. Серед сечогінних засобів, перевага віддається Альдактону, Триампуру та ін, так як вони мають калійзберігаючими властивостями.\nПри вираженому эритроцитозе вдаються до кровопускання з подальшим введенням внутрішньовенно Реополіглюкіну. Крім того, хворим з діагнозом легеневе серце, рекомендують призначати простагландини, які володіють такими діями, як антиагрегаційний, антипроліферативну та цитопротективну.\nТакож вагоме місце в лікування легеневого серця займає препарат Бозентану, є антагоністом рецепторів Ендотеліну.\nПри появі у хворого ацидозу йому внутрішньовенно вводять розчин Бікарбонату натрію. Для лікування порушень у правожелудочковом типі кровообігу призначають Верошпірон, Триамтерен та ін., а левожелудочковом - внутрішньовенне введення Корглікону від 05 до 1 мл\nДля поліпшення процесів метаболізму в серцевому м'язі рекомендується Мілдронат, Оротат калію або Аспаркам (Панангін).\nКрім медикаментозного лікування легеневого серця використовують у комплексі дихальну гімнастику, масаж, лікувальну фізкультуру і гіпербаричну оксигенацію.\nЛегеневе серце прогноз\nПрогнозування захворювань, ускладнених легеневим серцем, завжди серйозний. ТЕЛА є безпосередньою загрозою для життя пацієнтів. Якщо тромбоемболія не призводить до летального результату, то симптоматика легеневого серця регресує протягом тижня, а при лікуванні - протягом двох днів.\nТака ж динаміка буде спостерігатися на тлі пневмотораксу та астматичного статусу.\nПідгострий перебіг легеневого серця характеризується несприятливим прогнозом у плані працездатності пацієнтів протягом найближчих декількох місяців і років. Це пояснюється неможливістю вилікувати основне захворювання, а також його прогресування.\nХронічна форма легеневого серця при наявності хронічної неспецифічної патології легень характеризується постійною прогресією захворювання, тим самим погіршуючи його прогноз. Дуже рідко, у важких випадках при постійному застосуванні глюкокортикоїдів настає поліпшення самопочуття хворих, що призводить до зниження збільшення правого шлуночка протягом декількох років. Таким чином, легеневе серце не прогресує.\nЛегеневе серце Хвороби Гіпертрофія міокарда лівого шлуночка - лікування, симптоми Діагноз Вроджений порок серця у новонароджених дітей: причини, симптоми, лікування Лікування дітей Гострий і хронічний облітеруючий бронхіоліт Хвороби Гіпертрофічна кардіоміопатія Хвороби Легенева гіпертензія Хвороби


Комаровський розповів, як дотримуватися постільного режиму при температурі. Politeka\n11 грудня, 08:25\nДоктор Комаровський розповів, чи потрібен постільний режим при високій температурі\nПопулярний український педіатр Євген Комаровський продовжує давати цінні питання батькам і відповідати на питання, щодо здоров’я і виховання дітей. В цьому раз доктор розповів про постільному режимі при високій температурі – чи потрібен він, якщо дитина відчуває себе бадьоро, не дивлячись на позначку на градуснику.\n“Якщо у дитини температура 39,5С, але він бігає і грається, це нормально?”, – запитують лікаря.\nЗа словами Комаровського, це добре. Це профілактика пневмонії, але це спосіб втрати рідини.\n“Коли дитина бігає, він потіє додатково, у нього фізичні навантаження, організм виробляє надмірну кількість тепла. Тому один із способів невідкладної допомоги при високій температурі – обмежити рухову активність і дати рідину”, – відповідає лікар.\nКомаровський рекомендує при високій температурі обмежити рухову активність дитини.\n“Це почуття казки, але не вкласти дитину в ліжко, це буде правильно логічно, але ні про який постільній режим, якщо вона хоче вибратися з ліжка. Навпаки, ви будете засовувати її в ліжко, вона буде кричати, і температура підвищиться ще більше. Тому не робіть цього ніколи”, – попереджає лікар.\nВідзначимо, раніше педіатр Євген Комаровський розповів як правильно вимірювати температуру і який спосіб буде правильним.\nЧому автори більшості заморських книг і підручників нічого не пишуть про пахвову температуру? Чому в більшості країн її прийнято вимірювати де завгодно (в роті, в задньому проході), але тільки не під пахвою?\nНа всі ці питання дав відповідь популярний український педіатр Євген Комаровський. Відповідний пост він опублікував на своїй сторінці в Instagram.\n«Перш за все тому, що, вимірюючи оральну (в роті) і ректальну (в прямій кишці) температури, ми фактично вимірюємо температуру тіла, температуру внутрішніх органів, а пахвова температура – це фактично температура шкіри в області пахвовій западини», – пояснює Комаровський.\nA post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on Mar 12, 2019 at 6:10am PDT


Доменне ім’я BOATS: купити та зареєструвати домен BOATS з HOSTiQ\nРеєстрація домену BOATS\nДомен BOATS — це загальний домен верхнього рівня. Він:\nтематичний і підкреслює зв’язок сайту з човнами;\nнадійний, і його можуть придбати лише представники морського товариства.\nГотові зареєструвати домен BOATS? Уперед!\nА навіщо мені доменне ім’я BOATS?\nЩоб користувачі знайшли сайт в Інтернеті, потрібен домен. Він перетворить IP-адресу, що важко запам’ятовується, у звичний для користувача буквенно-символьний вигляд. Реєстрація домену BOATS актуальна для тих, хто пов’язаний із човнярською справою — виготовляє човни, професійно ловить рибу чи займається перевезеннями по воді. Домен підкреслює сферу вашого професійного інтересу й допомагає позиціювати себе в мережі.\nУ нашої панелі керування простий і зрозумілий інтерфейс. Після реєстрації доменів у зоні BOATS ви зможете самостійно прописати використовувані неймсервери чи створити власні.\nМи допомагаємо зареєструвати доменне ім’я BOATS без ризику крадіжки в майбутньому. Перенести його до іншого реєстратора можна лише після зняття блокування в особистій панелі керування. Ви контролюєте всі зміни.\nЧому варто купити домен BOATS\nДоменна зона BOATS створена для представників морського товариства. Зрозуміле ім’я легко запам’ятати, і потенційний клієнт легко знайде ваш сайт. Залежно від того, у якій країні ви працюєте, можна вибрати мову для написання назви сайту. Це зробить відносини з аудиторією більш довірливими.\nРеєстрація доменного імені BOATS підійде:\nрибалкам і власникам човнів;\nлюдям, які здають човни в оренду;\nвиробникам і розповсюджувачам човнів та іншого транспорту, а також запчастин до них;\nмайстрам, які усувають поломки човнів.\nПридбати домен BOATS можуть приватні особи та компанії, які пропонують послуги, товари чи інформацію, корисні для морського товариства.\nЯкщо у сферу ваших інтересів входять не лише човни, але і яхти, радимо звернути увагу на доменну зону YACHTS.\nВідгуки наших клієнтів, у яких уже є домен BOATS\nЛюди не знають точно, чи потрібно писати дефіс у назві. Наприклад, словосполучення bavariamotors.boats логічно розділити: bavaria-motors.boats. Однак людина не знає, який варіант написання ви вибрали, а тому може помилитися.\nз помилками в написанні — feodal.boats, fiodal.boats і feadal.boats;\nсхожі за вимовою — kolos.boats і koloss.boats;\nз дефісами, якщо вони розділяють словосполучення — everyday.boats і every-day.boats;\nГотові зареєструвати домен BOATS?\nРеєстрація доменів BOATS: відповідаємо на ваші запитання\nСкільки потрібно часу, щоб зареєструвати домен у зоні BOATS?\nРеєстрація доменів BOATS зазвичай відбувається впродовж двох годин після оплати рахунка. Якщо ви хочете прискорити реєстрацію, напишіть у чат у будь-який час.\nМи створили просту та зрозумілу панель керування доменом, у якій ви зможете швидко внести будь-які правки. Вона стає доступною відразу після реєстрації домену в зоні BOATS.\nЩо робити, якщо я не встиг вчасно продовжити домен у зоні BOATS?\nДоменна зона BOATS продовжується за ціною реєстрації впродовж 30 днів після завершення терміну дії. Упродовж цих 30 днів ніхто не зможе перехопити ваше доменне ім’я.\nНе хочете реєструвати домен у зоні BOATS? У нас є домени ще в 1214 зонах\nКожній зоні — своя сторінка: .KIEV.UA, .NAGOYA, .FUTBOL, .YOGA


Декларації мерів передмістя Києва - інфографіка доходів | СЬОГОДНІ\nДекларації мерів передмість Києва: дружини-комерсанти і свої курорти (інфографіка)\n"Найбідніша" з усіх – виконавиця обов'язків мера Ірпеня Анастасія Попсуй\nБільшість міських голів найближчих до Києва міст в минулому році отримували доходи тільки від зарплати і нічого нового не купували. І тим не менше жили досить небідно. Багатьом раніше вдалося накопичити пристойні суми готівки, а іншим пощастило з дружинами-підприємцями.\nМер Борисполя Анатолій Федорчук – єдиний, хто вважає за краще тримати гроші в банках, а не на руках. А ось понад мільйон гривень готівки зберігають в сім'ях мера Вишневого Іллі Дикова і одного з найбільших міст Київської області, Білій Церкві, Геннадія Дикого. Дружина останнього задекларувала і найбільший автопарк.\nІнфографіка "Сьогодні" (щоб подивитися картинку в повному розмірі, відкрийте її в новій вкладці)\nУ мера Бучі Анатолія Федорука немає у власності "ні кола, ні двора", а ось дружину можна записувати в рекордсмени за кількістю офісів і нежитлових приміщень. Цікава декларація і у голови елітного селища Козин Валерія Гартіка. У нього теж немає свого житла, а ось дружина володіє великою кількістю різної нерухомості, в тому числі в курортному Яремчі на Прикарпатті та в Одесі (тут в 2018-му вона придбала паркомісце за 99,8 тис. грн). Згідно з декларацією, вона в минулому році отримувала дивіденди і дохід від надання майна в оренду, але суми вказувати не побажала.\n"Найбідніша" з усіх – в. о. мера Ірпеня Анастасія Попсуй, на відміну від свого попередника, який склав повноваження, мільйонера-землевласника Володимира Карплюка.\nРаніше ми писали, якіе е-декларації у київських силовиків і рятувальників. "Сьогодні" вивчили їх засіки.\nТакож ми дізналися, з яких нарахувань складається зарплата заступників Кличка.\nТим часом прості кияни знайшли спосіб додаткового заробітку – на сортуванні і утилізації сміття:\nКиїв доходи мер зарплати декларація


Детальна рецензія хостинг провайдера Domen Hosting\nDomen Hosting Рецензія\nШирокий досвід надання якісного хостингу та реєстрації доменних імен в Україні, накопичений з 2007 року, дозволяє вважати Domen-Hosting.net одним з лідерів в середовищі українського хостингу.\nDomen-Hosting співпрацює тільки з перевіреними надійними серверними майданчиками в Україні, Європі, США і Канаді.\nЦілодобова техпідтримка, стабільні і швидкі сервера, а також можливість придбати недорогий хостинг роблять сервіс Domen-hosting доступним для всіх категорій споживачів – від початківців вебмайстрів до найвимогливіших до ресурсів і якості клієнтів.\nДля відвідувачів важливі три речі: швидкість завантаження сторінки,час безвідмовної роботи сервера та робота служби підтримки.\nШвидкість і аптайм – ось що ми шукаємо. На жаль, але послуги розподіленого хостингу в цьому відношенні мають проблеми. Все пояснюється словом «розподілені», тобто ваші ресурси розподілені серед безлічі користувачів і їхніх сайтів, яких можуть бути сотні, тисячі! Тільки найкращі хостинги можуть досягти балансу у всьому і уникнути потенційних проблем, коли все буде працювати дуже повільно.\nМи провели тестування протягом декількох місяців, і ось що ми виявили:\n3 місяці – 99,99%\nШвидкість могла би бути краще\nПротягом декількох місяців ми проводили тести в GTmetrix знову і знову, збирали результати і обчислювали найвищу, найнижчу і, відповідно, середню швидкість.\nІ ось яке середнє значення ми отримали:\nШвидкість завантаження сторінки могла бути і краще. Показник – 2.9s.\nХороша робота служби підтримки\nКомпанія надає цілодобову підтримку по телефону, в чатах і тікети. Підтримка на хорошому рівні, відповідають швидко і по суті.\nДля VPS / VDS і виділених серверів базове адміністрування входить в ціну. Також для цих планів можна замовити додаткову технічну підтримку. Вартість від 49 до 99 доларів на місяць. База знань – невелика, покриває основні питання.\nDomen Hosting Плюси\nКлієнти Domen-hosting.net можуть отримати домен безкоштовно при замовленні будь-якого VDS / VPS сервера або хостинг пакету строком на 1 рік і більше. Домен при цьому реєструється на 1 рік, що є мінімальним терміном реєстрації домену.\nПричому вони реєструють домен на ім’я клієнта, і передають його клієнтові в повну власність.\nВіртуальний хостинг привертає різноманітністю тарифів і цінами. Тут можна знайти як невеликі пакети на 1-5 Гб, так і побільше (до 100 Гб). Ціни варіюються від 1,4 до 11,3 доларів в місяць. Якщо купувати хостинг на більш ніж 6 місяців, можна отримати хорошу знижку (від 10% до 40%). У вигляді бонуса компанія дарує безкоштовну річну реєстрацію одного доменного імені, при купівлі хостингу на рік і більше.\nМожливість обрати розташування виділеного серверу\nВиділений сервер можна розмістити в Голландії, Канаді або Німеччині на вибір. Окремою категорією виділені сервери для зберігання даних (Німеччина або Канада). Є сервери різної потужності, але, в цілому, відповідність ціни і якості нормальне.\nХостинг надає послугу тестового періоду на 7 днів для усіх тарифів спільного хостингу.\nХостер надає цікаву функцію окремого бекап хостингу.\nОсобливістю бекап хостингу є відносно низька вартість аккаунта при великому обсязі даних, які можна зберігати. Це дозволить вам тримати кілька останніх бекапів сайту. Та й не тільки сайту, але і будь-яких домашніх даних.\nЗамовити бекап хостинг можна і не будучи їх хостинг клієнтом. Ви можете копіювати бекапи сайтів, розташованих у інших хостерів або бекапи даних з вашого домашнього / робочого комп’ютера.\nБекап сервера побудовані на базі дискового масиву RAID10, що дає високу швидкість запису, відмовостійкість і стабільність роботи.\nПри замовленні послуги ви отримуєте параметри для доступу по ФТП.\nDomen Hosting Мінуси\nЄдиний помічений мінус\nВідсутня інформація про безпеку\nСудячи з інформації на сайті, або компанія не подбала про безпеку серверів, або не вважала за потрібне описати, які заходи безпеки вжиті.\nНе дуже гарне рішення, так як багато користувачів турбуються про збереження і безпеки своїх сайтів і даних.\nПлани спільного хостингу Domen Hosting\nDomen Hosting надає п'ять основних тарифи спільного хостингу. Ціни вказані при покупці на 1 місяць\n1 Гб - SSD місця на диску 1 сайт\n2 Гб - SSD місця на диску 2 сайта\n5 Гб - SSD місця на диску 5 сайтів\n15 Гб - SSD місця на диску 15 сайтів\n100 Гб - SSD місця на диску Необмежено сайтів\nЧи рекомендуємо ми Domen Hosting\nВ цілому, компанія залишила приємне враження.\nЦіни досить низькі, великий вибір тарифів, хороша підтримка. Відмінно підійде як новачкам, так і просунутим користувачам. Єдиним мінусом, напевно, є відсутність повної інформації про безпеку.\nSSL безкоштовно UpTime - 99,99% Тестовий період - 7 днів 24/7 підтримка Безкоштовна регістрація домену Робота на SSD дисках\nВідстуня інформація про безпеку сайтів Підтримка Windows для VPS / VDS серверів відсутня


Опубліковано 21/02/2018 - moderator\nРідна мова! Запашна, співуча, милозвучна, сповнена музики і квіткових пахощів, вона встала з колін, як піднялася й наша Україна. Проголошення незалежності дало їй право зайняти в українській культурі належне місце. А основою, джерелом культури є материнська мова. І той, хто не знає, або цурається її, засуджує себе на злиденність душі. З метою відзначення Міжнародного дня рідної мови та в рамках обласного бібліомарафону “Звучи, рідна мово!” возвеличили українську мову в районній бібліотеці для дорослих , присвятивши їй мовно-поетичне свято “Чарівні звуки, рідне слово – моя сердечна українська мова”.\nСвятковий настрій на заході створювали: вікторина “Найкращий знавець”, творча майстерня “Пишаюся українською”, бібліоінструктаж “Мова – ДНК нації”, які проходили в невимушеній та дружній обстановці. Бібліотекарі розповіли, що наша рідна українська мова – одна з найбагатших і наймелодійніших мов світу. Її порівнюють з калиною, бо вона така ж красива, як народний, улюблений символ українців, зі співом солов’я. Натхненні епітетами до української мови учасники своїми руками створили колаж “Мова – серце нації”.\nУрочисто і піднесено звучали й літературні переспіви “Перлини мовної краси”, які читали учасники заходу. Звучали вірші В.Забаштанського, Г.Вієру, Ю.Рибчинського, М.Сингаївського, М.Пироженка, О.Яворської та інших поетів, присвячених рідній мові.\nПрисутні ознайомилися з матеріалами розгорнутої книжково-ілюстрованої виставки “Віки творилась українська мова”, де під час бібліографічного огляду “Співуча, чудова, пісенна розмова” бібліотекарі підкреслили, що мова – не просто засіб людського спілкування, це – духовний скарб нації, який має жити в наших серцях. Учасники заходу познайомилися з новими книгами українських поетів та письменників, кращими зразками вітчизняної літератури.\nЗакінчився захід флешмобом “Наша мова калинова”, під час якого учасники щиро привітали один одного із цим чудовим святом. Тож нехай материнське слово буде для всіх нас оберегом та духовним джерелом життя.


У Севастополі затримано колишнього офіцера ЧФ РФ, який нібито працював на українську розвідку, – ФСБ - 112 Україна\nУ спецслужбі кажуть, що капітан другого рангу у відставці "збирав відомості про діяльність Чорноморського флоту"\nУ Севастополі затримано колишнього офіцера ЧФ РФ, який нібито працював на українську розвідку "ТАСС"\nУ Федеральній службі безпеки РФ заявили про затримання в окупованому Севастополі колишнього співробітника штабу Чорноморського флоту РФ Леоніда Пархоменка, який нібито виконував завдання Головного управління розвідки Міноборони України. Про це повідомили в прес-службі ФСБ.\nЯк зазначається, колишній військовослужбовець штабу Чорноморського флоту капітан 2 рангу запасу Пархоменко Леонід Сергійович був затриманий співробітниками ФСБ 22 листопада.\n"Пархоменко, виконуючи завдання Головного управління розвідки Міністерства оборони України, збирав і передавав іноспецслужбі відомості, які становлять державну таємницю, про діяльність Чорноморського флоту", - повідомляють у прес-службі.\nЯк повідомлялося, раніше у ФСБ Росії заявили, що 9 листопада затримали в анексованому Севастополі чергових "українських диверсантів", які нібито планували диверсійні акції на стратегічних об'єктах Криму.\nУ свою чергу спікер Міноборони Андрій Лисенко спростував цю інформацію, заявивши, що українських диверсантів у Криму немає, ФСБ Російської Федерації у черговий раз вводить всіх в оману.\nНовини за темою: РФ перетворила виявлення "українських шпигунів" на конвеєр, - заступник голови МІП\n#Севастополь #розвідка #ГУР МОУ #ФСБ #військовий


Підсумки і перспективи НЗФ – Ukrfa\nПідсумки і перспективи НЗФ\nУ минулу п’ятницю, 3 січня, під час першої у новому році оперативної наради з керівниками структурних підрозділів, проведеної генеральним директором заводу Володимиром Куціним, були підведені підсумки не тільки минулого грудня, але і всього 2018 року, а також визначені перспективи роботи підприємства на 2019-й. Про пошуки рішень на найбільш гострі питання, перспективних напрямках діяльності підприємства та нових кадрових призначення говорив в цей день Володимир Семенович.\n– У січні план виробництва становить 62185 т, план відвантаження – 65605 т, – зазначив під час доповіді в. о. начальника виробничо-технічного відділку (ВТВ) Вадим Бабуцкій. – В цілому місяць почали впевнено, за три доби виробили 6439 т продукції, працюємо в планових цифрах. Усім необхідним для виробництва завод забезпечений.\nПідсумки роботи заводу за 2018 рік\nВиплавлено 775765 т товарних феросплавів, що на 15250 т більше, ніж у 2017 р і становить 102% по відношенню до минулого року.\nЗа структурою виробництва:\nФеросилікомарганцю вироблено 735 638 т (107% по відношенню до 2017 р.), високовуглецевого феромарганцю 36260 т (67%) і середньовуглецевого феромарганцю – 3867 т (20%), виробництво ШМФ склало 194089 т. з вироблених товарних феросплавів 750 115 т відвантажено споживачам у фракціонованому вигляді, що складає 97% від загального обсягу відвантажених феросплавів. 383958 т феросплавів відвантажено через контейнерний термінал (практично 50%).\nЗа виробництвом продукції для внутрішнього споживання і неосновної товарної продукції вироблено 2815 т флюсів, 26255 т електродної маси, в т.ч. товарної 3605 т, виготовлено 1 млн. 523 тис. 430 т агломерату, в т.ч. 14417 т товарного, 733172 т шлако-щебневої продукції, 13150 т товарної лігатури.\n– В цілому виробнича ситуація напружена, але коли було легко ?! – підводячи підсумки минулого року, зазначив Володимир Куцін. – І тим не менше і рік, і місяць ми закінчили практично за всіма показниками в заданих цифрах. На жаль, другий місяць поспіль ми відчуваємо складності по відвантаженню – реалізації готової продукції. Це в більшій мірі обумовлено об’єктивними причинами, оскільки вкрай нестабільно працює «Укрзалізниця». І тим не менше при всіх складнощах, які мали місце в грудні, особливо пов’язаних з переходом на новий ринок електроенергії, всі проблеми нам вдалося вирішити. Хоча прогнозувати розвиток ситуації поки складно. Виконано також і всі зобов’язання по виплаті заробітної плати. Причому в грудні минуло чотири виплати – зарплата, аванс, премія за роботу в особливих умовах і премія за рахунок економії фонду оплати праці.\nТоркаючись виробничої ситуації, генеральний директор підкреслив, що одним з найважливіших завдань січня є готовність заводу приймати і вивантажувати контейнери з рудою.\n– Як показав досвід, для нас це реальне завдання, – зазначив Володимир Семенович. – Як це буде працювати, ми поки бачимо лише віртуально, але розуміємо, що це здійснити можна, і ми продовжимо працювати в цьому напрямку.\nОднак найбільш важливим, на думку генерального директора, як і раніше залишається кадрове питання.\n– У грудні на завод прийнято 70 осіб, а звільнено 56 – динаміка задовільна, як, власне, і по четвертому кварталу, – акцентував увагу Володимир Куцін. – А ось на поточний рік маємо невеликий дисбаланс – 36 осіб. Це, звичайно, не критична цифра для заводу, тому вважаю, що в питаннях утримання кадрового балансу в минулому році спрацювали задовільно. В цілому ми звільняли навіть менше, ніж у 2017-му. Як показує аналіз, розраховуються в основному люди з малим стажем, мінімальними розрядами і які не мають корпоративної надбавки. На жаль, саме в цій категорії співробітників, у нас спостерігається і зростання числа порушень трудової дисципліни. Так, якщо у 2017 році у нас було 24 випадки, то у 2018-му – 89, практично в 4 рази.\nУ числі найбільш дефіцитних вакансій як і раніше електромонтери. Станом на 31 грудня середньооблікова чисельність на заводі 5918 чоловік. Ми продовжуємо роботу в рамках програми адаптації співробітників. Також активно співпрацюємо з металургійним технікумом. Так, 5 студентів вже уклали контракт на проходження переддипломної практики на НЗФ з подальшим працевлаштуванням. Будемо виплачувати їм додаткову стипендію на 4-му курсі.\nЯ впевнений, що наше завдання – працювати не тільки на прийом, а й на утримання кадрів. Однак, навіть враховуючи, що кадровий баланс у нас задовільний, розслаблятися нам не можна. Наше завдання – закріпити діючих фахівців, розуміючи, що зарплата є одним з основних показників. Так, в грудні 2018 р середня зарплата по заводу – 13606 грн., що становить 112% до листопада і 127% від початку року. Зрозуміло, нам є над чим працювати. І ми свою справу знаємо. Значить, зробимо все, використовуємо максимум можливостей, але забезпечимо перспективний напрямок у розвитку нашого підприємства.\nЗавершилася нарада поданням нового начальника планово-економічного відділу, яким з 1 січня призначений Артем Дорохов.\n– Вся біографія Артема Вікторовича пов’язана з заводом, – зазначив, представляючи нового керівника, генеральний директор. – Людина він професійно підготовлена, вважаю, що він із завданням впорається, і буде серйозно працювати в плані поліпшення економічних показників нашого підприємства. Давайте побажаємо колезі успіху.


Оренда: окремо визначене майно, а саме нежитлові вбудовані приміщення в будівлі, яка розташована за адресою 72102 м. Приморськ, вул. Соборна, 75 – Приморська міська об'єднана територіальна громада\nІнфо-центр Новини Офіційно Регуляторна політика\nОренда: окремо визначене майно, а саме нежитлові вбудовані приміщення в будівлі, яка розташована за адресою 72102 м. Приморськ, вул. Соборна, 75\n20 Вересня, 2018 25 Вересня, 2018 Primorska_gromada\t0 коментарів\nЗ метою вивчення попиту, підвищення ефективності використання, збільшення надходжень від оренди комунального майна Виконавчий комітет Приморської міської ради Приморського району Запорізької області має намір передати в оренду окремо визначене майно, а саме нежитлові вбудовані приміщення в будівлі, яка розташована за адресою 72102 м. Приморськ, вул. Соборна, 75. Загальною площа приміщень складає 92,2 кв.м.\nЕкспертна оцінка вартості майна станом на 31.05.2018 складає 210007,00 без ПДВ.\nМета використання майна – для розміщення офісних приміщень. Орендна ставка становить 18% та складає 37801,26 грн. на рік без ПДВ. Розрахунок орендної плати за перший базовий місяць складає 3150,11 грн. без ПДВ. До орендної плати не включається оплата комунальних послуг, електроенергії, теплоенергії, послуг зв’язку, водопостачання та водовідведення.\nЗаяви приймаються до 1 жовтня 2018 року за адресою 72102 м. Приморськ, вул. Центральна, 7 (кабінет №3).\nТелефон для довідок 06137 73095.\n← Свято міста в Приморську\nОренда: окремо визначене майно, а саме нежитлові вбудовані приміщення в будівлі, яка розташована за адресою 72102 Приморський район, с. Преслав, вул. Центральна, 57з →


Український законопроєкт про дезінформацію не буде ефективним – Універсальна газета\nКоментарі Вимкнено до Український законопроєкт про дезінформацію не буде ефективним\nГенеральний секретар Європейської федерації журналістів Рікардо Гутьєррес розповів у інтерв’ю DW про небезпеку та недоліки українських законопроєктів про дезінформацію та медіа.\nУ EFJ сумніваються у ефективності українського законопроєкту в боротьбі з фейками\nВ Україні тривають запеклі дискусії щодо двох законопроєктів, покликаних суттєво вплинути на роботу ЗМІ. Один з них, про медіа, вже перебуває на розгляді в комітеті Верховної Ради. Другий, який в суспільстві називають законопроєктом про дезінформацію, в січні винесли на громадське обговорення. DW розпитала генерального секретаря Європейської федерації журналістів (EFJ) Рікардо Гутьєрреса про ставлення його організації до обох документів.\nDeutsche Welle: Давайте почнемо з більш спірного законопроєкту, про дезінформацію. В разі ухвалення, він запровадить кримінальну відповідальність за поширення дезінформації. Яка Ваша думка про це?\nРікардо Гутьєррес: Погляд Європейської федерації журналістів полягає в тому, що цей спосіб боротися з дезінформацією є хибним, він не спрацює. Суддям буде важко ухвалювати рішення про це, бо дуже важко чітко визначити дезінформацію. Тож це буде неефективно, але також і контрпродуктивно. Кримінальне переслідування тих, хто поширює дезінформацію робитиме їх “жертвами”. Вони казатимуть: “Держава не дозволяє говорити нам правду”. Наостанок, така криміналізація є непропорційною. Вона суперечить європейським стандартам свободи слова. Обмежувати свободу слова можна, але за дотримання серйозних умов. Одна з них – пропорційність. Я не думаю, що Європейський суд з прав людини колись назве пропорційним позбавлення волі за дезінформацію…\nАбо ж велетенські штрафи чи виправні роботи…\nТак. І тут я кажу про стандарти не лише ЄС, а Ради Європи, до якої входять 47 країн. З нашої точки зору, цей законопроєкт – чітке порушення. І тому ми створили повідомлення про порушення свободи слова на платформі Ради Європи для захисту журналістики. Тепер українська влада повинна надати пояснення.\nЩо відбувається після того, як держава його надала?\nПитання можна позначити як “вирішене”. Україна має зараз 50 відкритих повідомлень. Це дуже багато. Туреччина на першому місці (103 відкриті повідомлення. – Ред.), а Росія на другому місці (71). Тепер ми очікуємо на реакцію України. Як, приміром, в Албанії, де у день голосування за новий законопроєкт про ЗМІ парламент відкликав його. Ми очікуємо подібних позитивних кроків від України, як від Албанії. Ми визнаємо, що Україна є мішенню дезінформації. Я не знаю наміру (української влади. – Ред.), але виходячи з того, як виписаний законопроєкт, я відчуваю, що справжній його намір – не боротися з дезінформацією, а контролювати ЗМІ.\nЄврокомісія вже кілька років намагається протидіяти дезінформації з-за меж ЄС. І у ній багато разів наголошували, що брехати – це не злочин.\nТак. У нашому суспільстві люди мають право казати неправду. Брехати може бути злочином лише в окремих випадках, наприклад, заперечення “Голокосту” в деяких країнах…\nАбо під час свідчення в суді.\nТак. Свобода слова – це також і свобода брехати, за певними винятками.\nЩе один спірний момент – це створення асоціації професійних журналістів. Її визначають як єдину організацію, яка розробляє стандартиетики для журналістів, наглядає за їхнім дотриманням. Вона також вирішуватиме, як і кому видавати прес-карти. Як Ви ставитеся до такої монополізації?\nУ таких делікатних питаннях, як визначення, хто є журналістом, а хто ні, не може бути втручання держави. У більшості країн це роблять незалежні комісії. Держава в них може бути представлена, але у меншості, як у Франції. Там є комісія, яка видає журналістські картки (Commission de la carte de presse – Ред.). І більшість у ній – це представники професії, тобто журналістів і власників ЗМІ. У Бельгії по-іншому, тут цим займається національний комітет, але в ньому нема представників держави, там лише колишні судді, а також журналісти та власники масмедіа. У більшості інших країн Європи немає національного посвідчення журналіста. Тобто, кожен може бути журналістом. Адже журналістикою можуть займатися не лише професійні журналісти, але також і громадяни. Громадянський журналіст може слідувати всім етичним стандартам, а в країнах з національними журналістськими посвідченнями може бути журналіст, який діє цілком неетично. Тож я не вірю, що видача посвідчень – правильний шлях покращити якість чи довіру до журналістики.\nА як в інших країнах? У Німеччині, наприклад, посвідчення журналіста видають профспілки.\nТак, але це посвідчення не є необхідним, аби працювати журналістом. У будь-якому разі, держава не повинна втручатися у відбір людей, яким дозволено займатися журналістикою. Необхідно захищати незалежність журналістики, бо інакше не буде довіри, а буде система (радянської газети. – Ред.) “Правди”.\nЩе одна ініціатива для боротьби з дезінформацією – запровадити індекс довіри до ЗМІ. Що Ви думаєте про це?\nЦе дуже небезпечно. Як це зробити? Сказати: Le Monde – надійне ЗМІ. Тобто, все, що ви прочитаєте у Le Monde, є достовірним? Але ж це не так! Будь-яке ЗМІ, навіть найбільш поважне, може припускатися помилок. Якщо воно слідує етичним нормам, то воно виправляє помилки. Ради у справах масмедіа можуть оцінювати лише окремі матеріали та казати, чи вони відповідають стандартам. Але така рада ніколи не скаже: це ЗМІ є достовірним, а це – ні. Бо це неможливо. Випуск новин – це ж не промислове виробництво. Тому до нього не можна застосовувати сертифікацію якості, як, наприклад, ISO 9000.\nДругий законопроєкт – про медіа. Він регулюватиме всі ЗМІ. Наскільки поширеною є практика єдиного закону для всіх масмедіа?\nУ більшості випадків є регулювання теле- і радіомовлення. Бо для нього потрібні ліцензії. А преса у більшості випадків регулюється самостійно, через ради в справах ЗМІ, але без втручання з боку держави. Якщо хтось опублікує дискримінаційну статтю, то за це буде покарання.\nАле такі випадки регулюються іншими законами, не законами про медіа, правильно?\nЖурналісти мають виконувати всі ті самі закони, що й будь-які громадяни. Я не знаю прикладу країни, де був би єдиний закон про журналістику. На мою думку, в більшості випадків не потрібні спеціальні закони про ЗМІ. Наявні закони можуть вирішувати більшість проблем, як-от наклеп.\nАвтори законопроєкту про медіа посилаються на зобов’язання України впровадити директиву ЄС 2010/13 та зміни до неї 2018/1808. Але ці акти стосуються лише аудіовізуальних медіа та чітко вказують, що не поширюються на електронні версії газет чи журналів.\nУ ЄС є правила для теле- і радіомовлення, бо там є ліцензії, це питання частот, тому контроль є технічним. Але ви не знайдете у тих директивах жодної вказівки на регулювання журналістського контенту. Крім того, вони спрямовані на просування плюралізму ЗМІ.\nЗнайшли 234 коробки в Ермітажі з документами Мазепи! - 10 710 views


5.6. Проміжки монотонності. : Вища математика : Бібліотека для студентів\n5.6. Проміжки монотонності.\n3 допомогою похідної можна дослідити функцію, побудувати її графік, знайти найбільше і найменше значення на проміжку і т.д.\nПри дослідженні функції важливу роль відіграє поняття монотонності.\nФункція називається монотонною, якщо вона зростає (не спадає) або спадає (не зростає) в області свого визначення. Більшість функцій є кусково-монотонними. тобто зростають (не спадають) чи спадають (не зростають) на певних проміжках. Такі проміжки називають проміжками (інтервалами) монотонності.\nНагадаємо, що функція називається зростаючою, якщо більшому значенню аргументу відповідає більше значення функції, і спадною - якщо більшому значен-ню аргументу відповідає менше значення функції. Тобто, якщо для х>ху де х , х2 належать (а; Ь) виконується yMosa,fx^)>fx^, то функціяДх) зростає на (а; Ь); якщож виконується умоваДх1)<Дх2), то функціяДх) спадає на (а; Ь).\nДля встановлення проміжків монотонності функції використовують наступну теорему:\nТеорема. (Необхідна та достатня умова монагонності функції на проміжку.)\nЯкщо диференційована функція^ —fix), хє(а; Ь), зростає (спадає) на(а; Ь), то / (х) > 0 (f \_х) < 0) для будь-якого х з цього проміжку Справедливе і обернене твер-дження: якщо/ (х) > 0 (/ (х) < 0) то функція зростає (спадає) на цьому проміжку\nДоведення. ЯкщоДх) зростає на (а; Ь), то дотична до неї в будь-якій точці утворює гострий кут з додатнім напрямком осі ОХ. Тому що тангенс гострого кута є додатня величина, то з геометричного змісту похідної tga —f \_х) випливає, що / (х) >0 на (а; Ь). Це легко проілюструвати графічно (див. рис. 3).\ntgcci>0 рис. 3\ng4 Розділ 5. Похідна. Застосування похідної do дослідження функції\nАналогічно, функціяДх) спадає на (a; Ь), то/ (х)<0 на (a; Ь) (див. рис. 4). Доведемо достатню умову. Нехай/(х)>0 на (а; Ь). Це означає, що 1іт-\nдля всіх х з даного проміжку. Границя додатня, якщо Af >0 і Дх>0, або Af<0 і Дх<0. Згадаємо означення приростів функції та аргументу і розпишемо співвідношення:\nАх — х-х >0, звідсих > х,;\nAf = fix^) -Дх: )>0, звідсиДх^) >У(хі); (аналогічно, при Zkx<0, А/<0) . Бачимо, що більшому значенню аргуменгувідповідає більше значення функції, отже дана функція зростає на (а; Ь).\nАналогічно доводиться достатня умова спадання функції. Напршшад, знайдемо проміжки монотонності функціїДх) — х2 - 8х + 12. Похідна f \_х) — 2х - 8 буде додатньою, якщо 2х - 8>0, тобто х > 4. Отже, функція спадає на проміжку (-оо ; 4) і зростає на проміжку (4 ; +оо).\n;ії на екстремум за допомогою


Швидко перевертайте (зворотний) порядок даних стовпців або рядків у Excel\nВи можете перевернути або змінити порядок даних або порядок чисел у стовпцях або рядках, скопіювавши та вставивши кожну інформацію вручну, але це забирає багато часу. Крім того, щоб перевернути порядок даних рядка вертикально, ви можете вставити ряд порядкових номерів, крім даних стовпця, і відсортувати їх, розширивши виділення. Однак цей спосіб недоступний для зворотного порядку порядків чисел стовпців по горизонталі. Однак з Kutools для Excel Перевернути горизонтальний діапазон і Перевернути вертикальний діапазон, Ви можете легко перевернути або перевернути порядок даних стовпців або рядків із форматуванням комірок швидко, наступним чином:\nЗворотний порядок даних кількох стовпців по горизонталі за допомогою Flip Horizontal Range\nЗмінити порядок дат декількох рядків по вертикалі за допомогою Flip Vertical Range\n1. Виберіть діапазон, який потрібно перевернути впорядковано по горизонталі.\n2. Потім застосуйте утиліту, клацнувши Кутулс > Діапазон > Перевернути горизонтальний діапазон > всі, і всі порядки даних у діапазоні були перевернуті горизонтально. Дивіться знімок екрана:\nЧайові: можна клацати горизонтально у вибраному діапазоні лише значення комірки Кутулс > Діапазон > Перевернути горизонтальний діапазон > Тільки перевернути значення.\nПеревернути горизонтальний діапазон> Усі Перевернути горизонтальний діапазон> Тільки значення перевертання\n1. Виберіть діапазон, який потрібно перевернути впорядковано по вертикалі.\n2. клацання Кутулс > Діапазон > Перевернути вертикальний діапазон > всі, а порядок усіх даних із форматуванням комірок у діапазоні буде змінено вертикально. Дивіться знімок екрана:\nЧайові: можна клацати вертикально лише значення комірок у вибраному діапазоні Кутулс > Діапазон > Перевернути вертикальний діапазон > Тільки перевернути значення.\nПеревернути вертикальний діапазон> Усі Перевернути вертикальний діапазон> Тільки значення перевертання\nПідтримка обох операцій розстібати (Ctrl + Z).\nДемонстрація: зворотний порядок даних вертикально або горизонтально в діапазоні


Історія і життєвий досвід доводять, що за успіхом будь-якого чоловіка завжди стоїть глибоке й гарне почуття. Нехай ваше життя завжди буде сповнене любов’ю, яка дарує сили, підштовхує до покорениям, змушує ставити нові цілі та успішно їх досягати. З Днем святого Валентина!\nНайулюбленіше свято для закоханих хлопчиків і дівчаток, для чоловіків і жінок, для тих, хто хоче знайти своє кохання – це 14 лютого. І тому всі в цей день говорять один одному гарні слова, зізнаються в коханні і вітають. Ми приготували для вас авторські привітання з 14 лютого в прозі, які будуть прекрасним доповненням до вашого подарунка для коханої людини. Красиві і дуже романтичні вітання не залишать байдужим жодне серце. Та у відповідь ви отримаєте більше, ніж просто слова.\nРомантична Легенда про кохання продовжує жити і понині. І доказ тому – день Святого Валентина, свято всіх закоханих. А, як відомо, у люблячих людей з’являється велика сила творення. Їм все по плечу, і Святий Валентин протегує їм. Так нехай на твоєму шляху ніколи не буде таких перешкод, які б не під силу було розтрощити тобі, нехай вічно поруч з тобою рука об руку буде йти людина, якого обрала твоє любляче серце, нехай кожен твій час буде наповнений любов’ю і радістю!\nЗ Днем святого Валентина! У цей день бажаю тобі любові і всіх її обов’язкових атрибутів: оберемки квітів, ароматної кави в ліжко, романтичних вечорів, запалених свічок, ласкавих слів, щирих зізнань, ніжних чоловічих рук і гарячих, чуттєвих поцілунків.\nДивіться також: Вітання дівчині з днем святого Валентина\nЛюбов буває такою різною… Моя схожа на білу птицю, свившую затишне гніздо на двох на високій кручі, посеред бурхливого моря, яке тепер безтурботно і виблискує відблисками сонця… В День всіх закоханих, прийми від мене привітання, і поцілунок! Будь щаслива, моя любов і радуй мене своїм теплом і вдень і вночі!\nУ День всіх закоханих хочу побажати, щоб у всіх сферах твого життя тебе оберігала, зігрівала і огортала любов, щира, глибока і чиста. Нехай почуття завжди перебувають у гармонії, а життя надихає і окрилює тебе, дарує сили і радість кожен день!\nДень святого Валентина – прекрасне свято! Він зігрітий любов’ю мільйонів люблячих сердець і несе натхнення в кожен дім! Вітаю тебе з цим чудовим святом і щиро бажаю зустріти свою другу половинку і прожити з нею довге і щасливе життя! Нехай всі твої мрії збуваються!\nДень Святого Валентина – самий чарівний і радісне свято. В цей день всі дарують один одному валентинки в знак вдячності і любові. Прийми ти від мене це паперове сердечко як символ моїх глибоких почуттів, кохана! Знай, що я цілком належу тобі і хочу розділити своє життя тільки з тобою!\nЛюбов – не просто красиве почуття, це щоденна праця. Бажаю вам завжди з радістю виконувати цю роботу, інвестувати в справу терпимість і розуміння, покращувати продуктивність ласкою і ніжністю, а зарплату отримувати гарячими поцілунками й палкими зізнаннями. З днем святого Валентина!\nКоли надворі ще лежить сніг і в повітрі лише витає передчуття весни, приходить День всіх закоханих! У цей хвилюючий, пахне трояндами і любов’ю свято, я вітаю тебе і знову кажу про те, що тобі належить моє серце, про те, що бажаю тобі безмежного і вічного щастя!\nНехай твоє серце наповниться всепоглинаючим світлом любові! Нехай святий Валентин своїми молитвами направить тебе на шлях, що веде до щастя! Живи і любові все навколо, роби і отримуй задоволення кожною миттю життя! Бажаю, щоб поруч з тобою завжди було любляче серце, здатне прикрасити твоє життя!


дата створення: 2018-04-12\nОсновну увагу було звернено до сподвижництва релігійних діячів, які силою свого розуму і духу зміцнювали і змінювали наш край. Нині вже ніхто не може заперечувати великого взаємопроникливого потенціалу духовності, церковної історії, освіти і культури. Тому на часі глибокий і всебічний аналіз історії церкви, щоб створені нею неперехідні цінності стали надбанням української національної ідентичності.\nдата створення: 2019-03-10\nСьогодні свій День народження святкує начальник центру прийому і обробки спеціальної інформації та контролю навігаційного поля Мордвінов Ігор Станіславович .\nШановний Ігор Станіславович !\nБажаю Вам міцного здоров’я, щастя, благополуччя, подальших успіхів у будь-яких починаннях, щоденних справах, сміливих планах та сподіваннях. Хай Вас підтримують та надихають рідні люди, розуміють та допомагають колеги, минають негаразди та непорозуміння. Хай доля збагачує Вас життєвою мудрістю, енергією, натхненням та радістю сьогодення. Хай і надалі буде плідною Ваша праця. Нехай кожен новий день буде щедрим на успіхи та перемоги, багатим на радісні звістки, приємні події, особисті досягнення і благородні справи!\nЗ повагою,міський голова Веліна Заяць


Саме із цими вимогами намагались пікетувальники потрапити до зали, де у середу, 3 грудня, проходило чергове сесійне засідання міської ради.\nЗ вимогою прийняти представників пікетуючих звернувся до депутатів один із організаторів акції Микола Садовий, його підтримали й інші народні обранці. Зокрема до присутніх у залі звернувся народний депутат України Володимир Пузаков.\nТа депутати вирішили, що сесійна зала — не місце для мітингових пристрастей. Пам'ятаючи безпорядки, які влаштував некерований натовп 9 червня ц.р., вони вирішили, що не допустять, аби з ними розмовляли з позицій сили, аби суто економічні питання переводили в політичну площину, тим самим заробляючи дешеві дивіденди.\nЩе більшу непохитність депутати виявили тоді, коли дізнались, що пікетувальники перекрили вулицю Карла Маркса, а організатори дійства зняли із себе відповідальність за подальші дії некерованого натовпу. Тому і не дивно, що прозвучали пропозиції, щоб правоохоронні органи визначили винних у безпорядках і не допускали подібного в майбутньому.\nІ все ж після таких політико-економічних протистоянь депутати зуміли організувати свою роботу і повністю розглянути питання порядку денного.\nУ зв'язку з тим, що за підсумками одинадцяти місяців план по надходженнях до міського бюджету було перевиконано майже на два мільйони, депутати збільшили видатки на такі сфери, як охорона здоров'я, освіта, благоустрій міста тощо. Більше 500 тисяч гривень отримали міські теплопостачальні підприємства. А до програми управління комунальним майном було внесено ряд змін. Прийнято ряд рішень за депутатськими запитами.\nНа знімках: на вулиці стихія, а в сесійній залі — конструктивні діалоги (Фото Олександра КОЛОМИНОВА).


Українці в Чехії: ким працюють і скільки отримують\nОднією з країн, в яку легко працевлаштуватись жителям Укрїни є Чехія, ця країна манить наших співвітчизників на роботу за рахунок різниці зарплати (в Чехії мінімальна заробітня плата - 80 чеських крон в годину). Трудова міграція в Україні- явище загалом досить негативне, адже згідно із даними, майже кожен п’ятий українець працює за кордоном, тобто приблизно 3,2 мільйони працеспроможних громадян працевлаштовані в іноземних країнах. Та все ж, цей факт й має позитивний аспект: тисячі наших співвітчизників надсилають та привозять на батьківщину іноземну валюту, що позитивним чином впливає на економіку країни. Поруч із тим, що багато українців їздять на заробітки до Польщі, немало й тих, котрі вирушають на роботу до Чехії. Останнім часом відсоток працівників з українським громадянством у Чеській Республіці помітно зріс, а наші земляки складають достойну конкуренцію в боротьбі за хороше місце праці. Якщо брати до уваги офіційні дані, то кількість українців на роботі в цій країні дорівнює 150 тисячам осіб. Проте це лише число тих, котрі працевлаштовані офіційно, щоб зрозуміти реальну ситуацію цю кількість потрібно помножити на два, адже потрібно врахувати і нелегалів, і тих, котрі приїхали на сезонну роботу.\nЗагалом є два типи українських робітників у Чехії: ті, хто прибув на певний визначений проміжок часу на тимчасову роботу й ті, хто вважає, що за кордом зможе себе краще реалізувати та досягти значно більше, зокрема, й у фінансовому аспекті, ніж в Україні. Якщо ви маєте стосунок до останньої квоти людей чи просто цікавитеся роботою по спеціальності у Чеській Республіці, тоді зауважте, що необхідною є процедура нострифікації диплому , що ви одержали по завершенні українського вишу. Як повідомляють ті особи, котрі успішно пройшли цю процедуру в ході працевлаштування, здебільшого, українські дипломи приймають та визнають у Чехії, проте бувають і винятки. Також варто розуміти, що якщо в Україні ви одержали закінчену вищу освіту й маєте диплом магістра, то в цій іноземній країні він, швидше за все, прирівнюватиметься до диплому бакалавра. Нострифікація- це така процедура, після проходження якої ваші документи про освіту визнаються легальними та діючими відповідними органами державної влади в іноземній країні. Ще одна важлива примітка для тих, хто бажає працювати за фахом в Чехії та має намір обійняти достойну посаду: варто заздалегідь зайнятися вивченням чеської мови. Це зовсім не означає, що без володіння мовою вас не приймуть на роботу, проте якщо ви розраховуєте на престижне місце в установі чи на підприємстві, тоді повинні розмовляти чеською.\nЗагальна картина демонструє нам наступну ситуацію, що є не надто втішною: більшість наших земляків працюють у Чехії різноробочими, на заводах, будівництві, чимало жінок працевлаштовані покоївками у готелях і виконують нелегку фізичку роботу. Проте, з іншого боку, проглядається протилежна тенденція- дедалі збільшується число й тих українців, котрі обіймають престижні посади у сфері ІТ-технологій, в міжнародних компаніях, викладають в чеських університетах, працюють у сфері медицини: особливо популярною зараз вважається професія стоматолога. Мабуть основне питання стосується рівня заробітної платні. Оплата праці в країні погодинна, а мінімальна зарплата за 1 годину виконання посадових обов’язків становить 80 крон, якщо конвертувати національну чеську валюту в українську, то ви одержите приблизно 90 гривень. Тож під час обговорення нюансів стосовно працевлаштування уточніть в роботодавця яка оплата пропонується за 1 робочу годину та скільки годин включає місячна норма. Адже якщо, до прикладу, вам доведеться працювати 5 днів в тиждень по 8 годин, тоді в кінці місяця навряд чи ваша зарплатня вас дуже втішить. За таких умов ви зможете розраховувати в середньому на 15 тисяч гривень. Таку ж суму ви можете спокійно заробити і в Україні, для цього зовсім не обов’язково їхати на заробітки за кордон. В одному із найбільш відомих та популярних міст Чехії – Празі, одна робоча година цінується трохи більше- приблизно в 100 крон. Якщо ж ви працівник із досвідом та відповідною освітою і збираєтесь працевлаштовуватися за спеціальністю, тоді можете розраховувати, що за 1 робочу годину роботодавець запропонує вам від 100 до 200 крон. Багато нюансів в плані рівня заробітної платні прямо залежить від кваліфікації працівника.\nЗарплата в Чехії для Українців:\nШтукатури 140 чеських крон в годину;\nПокрівельники 130 - 140 і більше чеських крон в годину ;\nСтолярі 140 чеських крон в годину і більше;\nЗварювальники 150 чеських крон в годину і більше;\nЕлектрики 127 чеських крон в годину і більше;\nБудівельники з будь яким досвідом від 130-140 чеських крон в годину і більше\t(без досвіду 120);\nРізноробочі на автозаводи ( Plast Form, Tristone, Mubea, Ideal Automotive, Continental Automotive , Denso ...) 100-130 чеських крон в годину.\nРобота в Чехії Львів:


Тяга штанги в нахилі: техніка виконання вузьким і широким хватом, які м'язи працюють\nТяга штанги в нахилі: техніка виконання вузьким і широким хватом, які м’язи працюють\nТяга штанги в нахилі до поясу – класичне вправа, що вважається одним з кращих для розвитку найширших м’язів спини. Воно використовується в тренуваннях у важкоатлетів і пауерліфтерів. Зрозуміло, культуристи теж виконують його, однак для бодібілдингу існують різні альтернативні варіанти. Вправа також вважається одним з базових вправ тренувань старої школи американських футболістів.\nПлюси і мінуси тяги в нахилі\nЦе складна вправа, в якому задіяно кілька м’язових груп. Таким чином, тренінг з використанням вправи дозволяє не тільки опрацьовувати різні групи м’язи, але й високоефективно тренувати стабілізатори та глибокі м’язи, наприклад, розгиначі хребта і м’язи живота.\nНедоліком вправи вважається висока травмоопасность з-за відсутності фіксації хребетного стовпа. Відсутність досвіду посилює і збільшує ризик отримання серйозних травм в тренувальному процесі. Ця вправа вимагає дотримання техніки і поступового нарощування робочого ваги.\nТягу штанги в нахилі можна виконувати з травмами спини і плечей.\nЯкі м’язи працюють при тязі штанги в нахилі\nВеликі круглі м’язи.\nЗадня частина дельтоподібних м’язів.\nПлечові і плечелучевые м’язи.\nТрадиційний хват передбачає наявність прямого кута в ліктьовому суглобі в момент притягнутою штанги до пояса, однак для акценту на різні м’язи хват можна змінювати.\nЧим вже розташовані руки на грифі, тим більше акцент спрямований на роботу ромбовидних;\nа при широкому хваті в роботу підключаються великі круглі м’язи, задня частина дельтоподібних м’язів, а також трапецієвидні м’язи.\nАкцент на деякі м’язи спини можна змінювати, нахиляючи тулуб.\nПри тридцяти градусному нахилі задіяні практично всі м’язи спини;\nа при зміні нахилу до сорока п’яти або п’ятдесяти градусів – навантаження отримують м’язи, розташовані у верхній частині спини, а саме: трапецієвидні м’язи, задні дельтовидні м’язи, а також мала і велика круглі м’язи. Звичайно ж, найширші м’язи спини і ромбовидна м’яз теж задіяні при виконанні цієї вправи, проте працюють в меншій мірі.\nОптимальним кутом нахилу вважається близький до тридцяти градусів.\nТехніка виконання тяги штанги в нахилі з прямим хватом\nДля того, щоб правильно виконати вправу, для починаючого спортсмена кращим варіантом буде тренування з малою вагою.\nАтлет повинен встати перед штангою, поставити стопи на ширині плечей.\nНеобхідно взяти штангу долонями по ширині плечей, не згинаючи руки в ліктях, потім випрямитися. Вихідне положення таке: поперек злегка прогнути, тулуб нахилений вперед. Кут нахилу орієнтовно становить 30 градусів.\nНоги зігнуті в колінах. М’язи попереку повинні бути в напрузі.\nПочаткова точка амплітуди штанги знаходиться біля колін спортсмена, кінцева точка амплітуди – біля пояса.\nУ вихідному русі робиться вдих, а при тязі штанги до пояса – видих, після чого на зворотному зворотному русі у вихідне положення знову робиться вдих.\nПротягом усього руху лікті повинні рухатися виключно назад і вгору, вони не повинні розходитися в сторони. Спортсмен повинен намагатися підняти лікті якомога вище.\nТяга здійснюється тільки за рахунок м’язів спини.\nПам’ятайте, що м’язи попереку повинні бути напружені протягом усього підходу.\nВиключайте чітінг і ривки. Рух треба виконувати концентровано і плавно.\nВиконуючи тягу штанги в нахилі, ноги і голова повинні залишатися нерухомими.\nТехніка тяги штанги в нахилі вузьким зворотним хватом\nЦей варіант вважається більш ефективним, але і більш складною вправою. Цікавий той факт, що його придумав сам Доріан Ятс! При зворотному хваті навантаження йде на низ найширших м’язів спини. Також з роботи не виключаються м’язи, розташовані в центрі спини.\nПри використанні зворотного хвату амплітуда збільшується. Руки можна завести за корпус трохи далі. Така техніка дозволяє максимально скоротити м’язи спини. Ще збільшується навантаження на нижню зв’язку біцепса.\nПри цьому долоні слід розташувати на ширині плечей.\nКут нахилу торсу повинен становити приблизно 45 градусів.\nПрогин у попереку необхідний.\nТаз потрібно відвести трохи назад. Починаємо тягу з рівня гомілок.\nОбов’язково слід розтягувати м’язи спини в нижній точці амплітуди.\nОсобливості та техніка тяги до живота в нахилі в тренажері Сміта\nТяга у Сміта виконується з аналогічною класичного вправі технікою. Переваги роботи в тренажері Сміта очевидні. Це можливість зафіксувати вантаж в будь-якій точці амплітуди, а також знизити навантаження на м’язи стабілізатори, так як в тренажері руху фіксуються напрямними, за рахунок чого відсутні розгойдування і неточності руху. Також такий варіант дозволяє виконувати вправу більш технічно.\nВідмінним варіантом тренування м’язи спини для спортсменів-початківців вважається робота в тренажері Сміта. Однак не можна сказати, що технічно такий варіант виконання тяги простіше.\nДля початку слід встановити гриф тренажера на рівні стегон.\nНеобхідно стати по центру і обхопити долонями гриф по ширині плечей, поставити стопи на ширині таза.\nДалі потрібно зняти гриф з фіксаторів і нахилити корпус вперед під 45 градусів і зігнути ноги в колінах.\nРуки в нижній точці руху повинні бути прямими.\nЗ видихом необхідно протягнути гриф до поясу, утримуючи лікті близько до тулуба. У верхній точці руху важливо зводити лопатки до центру, скорочуючи м’язи спини.\nНа вдиху важливо плавно опускати гриф в нижню точку, приблизно на середину гомілки. Головне не кидати штангу вниз і не розгойдуватися корпусом.\nПри виконанні вправи коліна і тулуб залишаються нерухомими.\nТехніка тяги штанги в нахилі у відео форматі\nРекомендації щодо виконання тяги в стоячи в нахилі зі штангою для чоловіків і жінок\nЦе вправа складна і енерговитратне, тому в залежності від рівня підготовки атлета має йти першим або другим у тренувальному процесі. Ось приклад тренування спини з використанням цього вправи для починаючого спортсмена:\nПідтягування зворотним хватом: 2-4х8-12.\nТяга штанги в нахилі широким хватом: 2-4х8-12.\nТяга горизонтального блоку: 2-4х8-12.\nЖінки можуть виконувати цю вправу в тренажері Сміта. Тягу можна поєднати з гиперэкстензией або зворотними підтягуваннями в суперсете. Оптимальною кількістю повторів буде діапазон від 20 до 25. Можна обмежитися двома або трьома підходами.\nДля зміщення навантаження на верхню частину спини слід тягнути штангу до грудей, а лікті розвести в сторони. Цей варіант виконання вправи вважається більш складним, ніж класичний.\nЧим замінити тягу штанги в нахилі\nТягу штанги стоячи в нахилі можна замінити різними варіантами тяги: це і тяга гантелей в нахилі, і тяга однієї гантелі в упорі, тяги у верхньому і нижньому блоці, а також у важільному тренажері.\nЩо краще – підтягування або тяга штанги в нахилі?\nПідтягування і тяга – це зовсім різні вправи. Якщо підтягування опрацьовують верхню частину спини, то тяга до поясу охоплює всю мускулатуру спини, а також м’язи-стабілізатори. Також, підтягування не включають у роботу м’язи ніг, а тяга штанги має на них статичне навантаження.\nВибравши це вправа для тренування спини, не поспішайте використовувати великий робочий вагу. Для початку проробіть вправу з порожнім грифом, відчуйте навантаження і роботу м’язів. Також краще розігрівайтеся і робіть кілька розминочних підходів, навіть якщо вправа виконується другим або третім. Перед виконанням вправи переконайтеся, що зайняли стійке положення. Стопи повинні стояти на ширині плечей.