№17 Обмінна карта вагітної жінки by OS Direct - issuu\nбезкоштовноГаряча лінія з усіх питань материнства(044) 492-92-02www.zrostaymaluk.com.uaлалалаАКЦІЯ!БЕРИ УЧАСТЬ В РОЗІГРАШІ1Головного призуЛіжечко дитяче виробництва «Компанії\nВерес». (ліжечко не комплектується\nта матрас від ТМ «Lux Baby», кокос-холлофайбер\n3 місОдного з 50-ти\nщо складаються з:*а) Зубна паста LACALUT aktiv, 50мл\nта Зубна щітка LACALUT aktiv,\nвід «Др. Тайсс Натурварен ГмбХ», Німеччина.www.lacalut-alpin.com, www.lacalut.deб) Крем для догляду за бюстом від ТМ Pharmaceris.www.pharmaceris.plв) Перший крем для обличчя для дітей та\nнемовлят від ТМ Урьяж.2Однієї з 5 йогуртницьаЙогуртниця Thermomaster 201\nвід ТМ VIVO. www.zakvaski.com4бвПодарунок\nобличчявід ТМ Pharmaceris.ЯК СТАТИ УЧАСНИКОМ?\n1. Зареєструйтесь за тел. 044 459 01 95 **\n• номер, що знаходиться внизу сторінки;\n• Ваші контактні дані;\n• контакти Вашого лікаря в жіночій\nконсультації.2. Станьте учасником найближчого\nрозіграшу, що буде проведений\n15 вересня 2012 р.***\n3. У разі виграшу чекайте на дзвінок\nнашого оператора.* Зовнішній вигляд призу може дещо відрізнятися від зображеного.\n** Реєструючись, Ви даєте згоду на використання, обробку і зберігання наданих Вами під час реєстрації\nперсональних даних для обробки відповідно до сформульованої мети, отримання в майбутньому\nінформації та/або заохочень ТОВ «Об’єднана консалтингово-інвестиційна компанія» та ї ї партнерів\n*** Всі, хто зареєструються пізніше вказаної дати, братимуть участь у наступному розіграші.EK45789Шановні жінки!\nІнформація на кольорових сторінках брошури призначена\nвиключно для Вас. Зберігайте її навіть тоді, коли йдете\nдо пологового будинку.БЕЗПЕЧНЕ МАТЕРИНСТВО\nЩойно Ви отримаєте радісну звістку про те, що Ви вагітні, як у Вас\nвиникне безліч запитань. Ви змінюватиметесь на фізичному, гормональному, психічному та інших рівнях — і перед Вами відкриється\nновий захопливий світ материнства. Ваше завдання на різні періоди\nвагітності — бути щасливою та здоровою, щоб забезпечити дитині\nякнайкращий початок життя.\nПерші місяці вагітності. Насамперед Ви повинні стати на облік у\nжіночій консультації та пройти плановий огляд у спеціалістів, аби\nуникнути ускладнень під час вагітності. Ви також повинні записатися\nдо «Школи відповідального батьківства» та відвідувати заняття на\nрізні теми, присвячені безпечному та успішному перебігу вагітності.\nПід час вагітності у Вас можуть бути нездужання, спричинені гормональними змінами. Вони є природними, проте поява будь-яких надмірних негараздів є приводом звернутися до лікаря. Майже всі\nвагітності протікають нормально, та є обставини, за яких ризик\nускладнень є високим, тоді Вам призначать постійний нагляд або\nлікування в умовах стаціонару.\nСучасні медичні можливості догляду за вагітністю дозволяють\nстверджувати — бути мамою сьогодні цілком безпечно. Ви будете\nрегулярно перевірятися, за потреби Вам призначатимуть відповідні\nаналізи та тести, аби Ви були впевнені в тому, що з Вами та Вашою\nдитиною все гаразд.\nНа 4–5му місяці (середина вагітності) Ви будете відчувати себе\nзначно краще. Ви розквітнете, сяятимете від щастя, коли вперше відчуєте, що маля поворухнулось. В цей період Вам потрібно буде більше\nспокою та відпочинку. Разом з тим продовжуйте підтримувати фізичну\nформу — від стану Вашого тіла, пружності та натренованості м’язів\nзалежить не тільки перебіг вагітності, але й швидкість та легкість пологів. Тут Вам знадобляться: вправи для вагітних жінок, релаксація за\nдопомогою дихальних вправ тощо. На заняттях у «Школі відповідального батьківства» Ви освоїте вправи, що їх можна виконувати як самій, так\nі разом з партнером.\nЗазвичай пологи проходять в кінці 9-го місяця вагітності і стають кульмінаційним моментом у житті жінки, її партнера та новонародженого. Аби Ви почували себе спокійніше та впевненіше попросіть\nВашу близьку людину (батька дитини, маму, сестру чи подругу) супроводжувати Вас у пологах. Присутність близької людини дозволяє\nпологам пройти спокійніше, менш болісно, та, за потреби, захистити\nВаші інтереси. Партнерські пологи — це відповідальний момент, до\nякого Вам з партнером необхідно підготуватися у «Школі відповідального батьківства».\nКоли вас стає троє, ваша сім’я змінюється. Ви провели з малюком\n9 місяців до його народження і вже любите його. У тата ж був лише\nдосвід спостерігача, для нього народження дитини є певним стресом,\nйого життя змінюється назавжди. Проте він стає Вашим помічником та\nсоюзником, може доглядати за малям, гратися з ним, бути для нього\nнайсильнішим та найкращим. Так між татом і дитиною зароджується\nАби Ваше батьківство і надалі було безпечним та щасливим, Ви\nмаєте бути не ідеальними, але чуйними батьками, які підтримують\nодне одного і люблять свою дитину.\nРГаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02лаХАРЧУВАННЯ ВАГІТНИХ\nВСЕ, що їсть та п’є вагітна чи мама-годувальниця, потрапляє до організму малюка, і має прямий вплив на його\nрозвиток. ВСЕ, що життєво необхідно дитині у цей період,\nвона може отримати тільки від Вас. Тому вагітність та\nперіод грудного вигодовування для Вас — це й час підвищеної відповідальності за себе та малюка, ретельної\nуваги до правильного та своєчасного харчування.\nЗбалансоване харчування є запорукою гарного самопочуття вагітної мами. Звісно, ідеальний варіант, коли харчування жінки було збалансованим і до вагітності, адже тоді\nплід з перших днів отримує всі необхідні речовини,\nа організм жінки більш швидко та повноцінно пристосовується до нового стану. Збалансувати харчування\nможна, дотримуючись кількох основних принципів:\n• по-перше, їжте часто, але потроху\n(близько 7 прийомів їжі на день);\n• по-друге, не вводьте до раціону нові або «агресивні»\nпродукти (алергени: шоколад, раки, скумбрія та ін..)\n• по-третє, організуйте раціон за принципом\nПринцип «піраміди» дозволяє збалансувати\nхарчування вагітної комплексно — від вуглеводів до\nвітамінів та мікроелементів. Рівні «харчової піраміди»:IV.\nсолодощівживайте мінімальномолочні та кисломолочні продукти, а також\nм’ясо, бобові, яйця і горіхи\nфрукти та овочіпродукти з високим вмістом вуглеводів: хліб,\nзернові культури, каші, макаронні вироби. Добова\nнорма вуглеводів в 3-3,5 разів за норми білків та жирівоснова\nраціонуВітаміни та мікроелементи. В раціоні вагітної та мами,\nяка вигодовує грудьми, особливу роль відіграють продукти, що містять вітаміни та мікроелементи. Давайте розглянемо, який вплив має той чи інший вітамін, та з якими\nпродуктами організм його може отримати.\n• Вітамін А у формі каротину необхідний клітинам, що\nростуть, а також здоровій шкірі, очам та кісткам. Найбільше\nмістять його овочі та фрукти жовтого кольору (солодкий\nперець, морква, абрикоси, курага, персики), а також\nзелень. Жовті овочі та фрукти також містять фолієву кислоту, що позитивно впливає на розвиток мозку майбутньої дитини.\n• Вітаміни групи В містяться у кашах, особливо — зварених із зерен грубого помолу. Тому так важливо включати в раціон мами вівсяну кашу, гречку і темний\nнешліфований рис. Крім того, вітаміни цієї групи містять чорний хліб та капуста.\nРГаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02• Вітамін С потрібен організмові для участі у процесі\nрегенерації тканин та загоєнні ран. Дитині він необхідний для правильного росту і розвитку міцного скелету\n• Селен (Se), який «працює» в парі з вітаміном Е, дуже\nважливий для профілактики серцевосудинних, онкологічних та інфекційних захворювань.\n• Залізо (Fe) виконує не менш важливу функцію.\nУ найбільшій кількості його містять субпродукти\n(печінка, нирки, мізки), пісна яловичина, птиця та деякі\nвиди риби. З рослинних продуктів на залізо багаті всі\nсезонні фрукти, а також овочі і зелень. Слід врахувати,\nщо краще за все, залізо засвоюється за наявності\nаскорбінової кислоти (вітамін С). Тому страви з м’яса\nабо риби слід поєднувати зі свіжими овочами або\nполивати їх лимонним соком.\n• Кальцій (Ca) є найважливішим елементом для фор\nмування кісткових тканин. Тому дуже важливо включити\nдо Вашого меню молоко, кефір, сир, рибу. Велика кількість кальцію міститься в мигдалі, арахісі та сухофруктах.\n• Йод (I) є складовою частиною тіроксину — гормону,\nщо виробляється щитовидною залозою. Основними\nджерелами йоду є фрукти і овочі, вирощені поблизу\nморського узбережжя. Це можуть бути апельсини,\nмандарини, лимони, персики та інші субтропічні види\nфруктів і овочів. Багато йоду міститься в морській\nЩоденне меню. З огляду на зміни у потребах організму жінки та малюка, важливо враховувати переглянути щоденне меню та доповнити його необхідними\nпродуктами та стравами. В першу чергу врахуйте ріст\nпотреби в білках, вітаміні А, фолієвій кислоті, кальції та\nзалізі, посилилася секреція інсуліну і знизилася концентрація глюкози в плазмі, а також зазнав змін метаболізм жирів.\nПийте стільки, скільки потребує Ваш організм, проте\nне через силу. Великі об’єми рідини погіршують виділення молока, хоча ніби-то має бути навпаки. Норма\nспоживання рідини для вагітної жінки та мами, яка\nгодує грудьми, складає близько 1,5–2 літрів на добу.\nЯкщо Ви годуєте грудьми, то півсклянки теплого напою\nза 15–10 хвилин до годування дитини покращать виділення молока з грудей.\nПам’ятайте! Куріння та вживання алкогольних напоїв\nшкодить плоду та малюкові, буквально труїть Вашу\nдитину. Так само з Вашим молоком дитина може отримувати ще й медикаменти, які приймає мама. Хоча\nвелика кількість лікарських препаратів та харчових\nдобавок сумісні з годуванням, їх потрібно застосовувати тільки після обов'язкової консультації з лікарем.\nНаведені поради — елементарні, проте вони здатні\nсуттєво вплинути на здоров’я та повноцінний розвиток Вашої дитини. І завжди майте на увазі: Ваш організм — унікальний, не слідуйте сліпо чиїмось порадам,\nнатомість уважно прислухайтеся до власного організму, керуйтеся здоровим глуздом і рекомендаціями\nлікаря, який Вас спостерігає.\nІнформаційний портал www.zrostaymaluk.com.uaдля приготування кисломолочних\nпродуктiв в домашнiх умовахСправжні живіЙОГУРТИ\nМістять дружні людині чисті культури\nмолочнокислих та біфідобактерій\nНормалiзують травлення при\nрiзноманiтних захворюваннях шлунковокишкового тракту\nЗміцнюють iмунiтет та пiдвищують\nпротиiнфекцiйну стiйкiсть органiзму\nМають протиалергенну діюкорисний, безпечний\nВідтепер в мережах:www.zakvaski.com(044) 581-00-00РПовноцінний комплекс вітамінів і мінералів\nдля вагітних жінок та при грудному\n• Фолієва кислота та Йод для нормального\nрозвитку майбутнього малюка та профілактики\n• Спеціально не містить кальцій для\nмаксимального засвоєння Заліза\nта профілактики анемій.\n• Вітамін Е+Магній+В6 для профілактики\n• Природній бета-каротин замість вітаміну АВід англійских\nМОЖЕ БУ ТИ\nЗДОРОВ'ЯРеклама лікарського засобу. Перед вживанням обов’язково ознайомтеся з інструкцією по застосуванню та проконсультуйтеся з лікарем. Р.П.№ UA/3380/01/01 від 14.05.2010СЕКСУАЛЬНЕ ЖИТТЯ\nПІД ЧАС ВАГІТНОСТІР«Чи можна жити статевим життям під час вагітності?» — цим питанням цікавляться більшість подружніх пар. Знайти Вашу відповідь на це запитання допоможе розуміння процесів, що відбуваються у організмі\nжінки, та вміння партнерів пристосуватися до них.\nВагітність — це не хвороба і не патологія. Це особливий стан, який вимагає подвійної уваги та відповідальності — з боку жінки та з боку чоловіка. Жінка в цей\nперіод переживає зміни, які трапляються з нею вперше\nабо лише кілька разів на життя. Вона по-особливому\nпрекрасна та ніжна. Тому чоловіки схильні проявляти\nбільше уваги до дружини, частіше та більш лагідно торкатися до неї, обіймати, аби вона відчувала себе захищеною та коханою. Ніжність — запорука успішного\nсексуального життя у період вагітності.\nПід час вагітності. У цей час характер та частота\nстатевого життя практично повністю залежить від\nсамопочуття майбутньої мами. Насамперед, проконсультуйтесь у Вашого лікаря, чи є обставини, що\nвимагають обмеження або повного припинення сексуальних контактів. Якщо таких немає, насолоджуйтесь відчуттями у Вашому змінюваному тілі разом з\nкоханим. Якщо жінка здорова, і подальша вагітність\nперебігає без ускладнень, можна не відмовлятися від\nповноцінного сексуального життя протягом усього\nперіоду вагітності. При цьому, щойно Ви помітите\nдивні зміни чи відчуття, одразу звертайтеся до лікаря.\nСтатеве життя після пологів. Після народження\nмалюка статеве життя можна поновити, щойно жінка\nбуде готова та захоче статевих взаємин. Проте вже\nчерез 2 тижні після пологів жінка може завагітніти. Аби\nповторна вагітність не застала Вас зненацька, важливо\nзаздалегідь обміркувати та обрати методи контрацепції. Якщо Ви щойно народили дитину та годуєте її\nвиключно грудьми, тоді найкращим природнім методом контрацепції для Вас буде лактаційна аменорея.\nМетод лактаційної аменореї гарантує високу ефективність на термін до 6 місяців після народження\nдитини. Аби метод працював, Вам потрібно:\n1. Годувати малюка лише грудним молоком вдень\n2. Не давати йому жодної іншої їжі, навіть води.\n3. Робити перерви між годуваннями не довшими\nза 4-ри години вдень і 6 годин вночі.\nЯкщо Ви дотримуватиметесь цих вимог, Ваш організм буде націлений тільки на виробіток молока в\nдостатній для годування кількості. Щойно Ви введете\nбудь-яку додаткову їжу або почнете пригодовувати\nдитину сумішами, Ваша гормональна система годувальниці переналаштується — і метод стане неефективним. В такому випадку використовуйте інші методи\nзапобігання вагітності. Вичерпну інформацію щодо безпечних для породілі та годувальниці методів контра\nцепції на Ваше прохання може надати Ваш лікар.Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02ГЕСТОЗ —\nУ жіночій консультації Вас будуть регулярно зважувати. Лікар контролює, аби швидкість набору ваги\nлишалась у межах норми. Жінка у період вагітності,\nзазвичай, набирає 10–14 кг. Проте дехто набирає\nпонад 20 кг, і часом це є симптомом патології, яку\nЩо таке гестоз? Коли організм мами не здатен пристосуватися до змін, порушуються функції судинної\nсистеми та кровообіг. Плацента виробляє речовини,\nякі здатні робити мікродірочки у судинах, через них з\nкрові у тканини надходять білок та рідини. Як результат утворюються набряки — перша ознака гестозу.\nДалі він може викликати гіпоксію плода, передчасні\nпологи, у важких випадках плід може загинути.\nВи у групі ризику, якщо Ви: старше 35 років; очікуєте первістка чи двійню; маєте хронічне захворювання (цукровий діабет, гіпертонію, ожиріння, пієлонефріт); маєте статеву інфекцію.\nОзнаки гестозу. Ранні ознаки: набряки («водянка\nвагітних») насамперед з’являються на ногах та кистях\nрук. Вам складно взутися у звичне взуття, пальці ніг та\nрук більш складно згинаються. Більш серйозніші\nсимптоми — підвищення артеріального тиску, поява\nбілку в сечі. Прееклампсія і еклампсія (пізній токсикоз\nвагітності) проявляються, якщо не лікувати гестоз.\nПорушується мікроциркуляція в центральній нервовій системі, що призводить до важких ускладнень, як\nдля матері, так і для плоду. Якщо у Вас при підвищеному артеріальному тиску болить голова, Ви відчуваєте\nтяжкість в потилиці, перед очима миготить, Вас\nнудить, допікають болі у верхній частині живота,\nнегайно викликайте лікаря.\n• Регулярне зважування;\n• Визначення добового діурезу\n(співвідношення випитої і виділеної рідини);\n• Регулярна здача аналізу сечі;\n• УЗІ, КТГ плода і доплерометрія.\nЗдоровий спосіб життя в період вагітності — найкраща профілактика гестозу. Ви маєте: повноцінно\nвідпочивати, забути про тривале перебування на\nногах та важке фізичне навантаження, мінімізувати\nстреси, прибавляти у вазі до 300 г на тиждень.\nНевеликі набряки під час вагітності — норма, яку не\nтреба лікувати. Можна приймати настій сечогінних\nтрав, обмежити споживання солі, включити до раціону багаті на білок продукти — куряче м’ясо, молочні\nта кисломолочні продукти.\nЛікування гестозу проводиться в пологовому\nбудинку.Інформаційний портал www.zrostaymaluk.com.uaРФІЗИЧНІ ВПРАВИ під час вагітності\nВагітність змінює тіло майбутньої мами. Наприклад,\nгормон релаксин готує Ваше тіло до пологів,\nпом’якшуючи та розслабляючи зв’язки. Помірні та\nграмотні фізичні вправи допоможуть з більшим задоволенням пройти через період вагітності та підготуватися до пологів. Зокрема необхідно навчитися розслаблювати та напружувати окремі групи м’язів,\nпоставити глибоке дихання.\nЗагальні рекомендації до виконання вправ:\n1) не тренуйте м’язи, які болять;\n2) робіть вправи повільно та плавно,\n3)займайтеся 1–2 рази на день;\n4) динамічні вправи мають переважати\nнад фізичним навантаженням;\n5) після вправ Ви маєте почуватися\nбадьорою, а не стомленою;\n6) якщо у Вас виникають будь-які труднощі під\nчас вправ, повідомте про них Вашого лікаря.\nПравильне ходіння підготовлює Вас до благополучних пологів. Якщо Вам доводиться довго сидіти\nпротягом дня, то щогодини вставайте та трохи ходіть.\nПравильна постава допоможе уникнути болю у спині,\nшиї та голові. Уявіть, що від верхівки голови проходить золота нитка, яка тягне Вас угору. Тримайте\nспину прямою, таз трішки вперед, черевні м’язи\nнапружені. Коліна ледь зігнуті, плечі відведені назад і\nрозслаблені. Якщо дозволяють умови, походіть\nнавшпиньки — це стимулює кровообіг, зокрема, в\nтазовій частині та животі. Або зробіть вправу: з десяток обертів щиколотками.\n«Поза кравця»: розправляє м’язи внутрішньої частини стегна. Сядьте на підлогу схрестивши ноги, або\nв позу кравця, випрямте спину — це зручна поза для\nмалого тазу та спини. Сидіть так протягом 30 хвилин.\nЯкщо Вам не зовсім зручно, Ви можете скоротити час\nВправи для тазового дна додають тонусу м’язам,\nщо підтримують голівку дитини. Відсутність м’язового\nтонусу зменшує сексуальне задоволення, призводить\nдо зменшення чутливості та, часом, до болісних відчуттів.\nПрофілактична вправа. Виконуючи її, концентруйте увагу на м’язах довкола піхви. Інтенсивність\nвиконання: 10–20 разів на день. Хід вправи: напружте\nм’язи піхви… ще… трішки… так тримати… 1… 2…\n3… 4… повільно розслабте. Повторіть кілька разів. Ви\nможете робити цю вправу, в транспорті, чекаючи\nліфта, колегу, початку занять, у черзі абощо. Так само\nнапружуючи м’язи під час статевого акту, Ви відчуєте,\nДеякі жінки напружують і розслаблюють ці м’язи\nпіхви під час пологів — це допомагає їм розслабитиР\n10 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02ся, коли дитина просувається пологовими шляхами.\nВи можете робити цю вправу відразу пологів, коли Ви\nбудете лежати разом з малюком у пологовому залі.\nВона сприятиме кровообігу в тазовій частині тіла, що,\nу свою чергу, сприятиме загоєнню проміжності.\nРозгойдування тазом. Ця вправа приводить у\nтонус черевні м’язи, зменшує відчуття болю в спині.\nВона також допомагає виправити поставу вагітної\nжінки, та виглядати привабливіше. Інтенсивність\nвиконання: раз на день, починаючи з 4-х повторів,\nдалі — до 10. Хід вправи:\n1) Ляжте на спину, коліна зігніть. Якщо Вам дуже\nнезручно, підкладіть під голову й плечі подушку.\nПолежте трохи на спині, але не довго. Вдихніть,\nнапружте черевні м’язи й сідниці. Повільно видихайте, притискаючись попереком до підлоги. Під час\nвидиху повністю розслаблюйте м’язи.2) Обіпріться об підлогу руками й коліньми. Руки й\nстегна — під прямим кутом до тіла. Вагу тіла рівномірно розподіліть між руками й коліньми, при цьому\nхребет лишається прямим. Лікті прямі, ноги ледь розведені. Підніміть голову й подивіться прямо перед\nсобою, вдихніть, втягніть м’язи живота й підіжміть\nм’язи сідниць. Видихніть, вигинаючи спину нагору, як\nрозлючена кішка, і опустіть голову долілиць, начебто\nхочете побачити пупок. Повністю видихнувши, розслабтеся. Спина знову пряма.Вправа «Метелик» спочатку розтягує м’язи,\nа потім дає їм розслабитися. Хід вправи: положення\nстоячи, руки опущені вздовж тіла, лікті розслаблені,\nдолоні відкриті. Вдихаючи, широким рухом підніміть\nруки над головою. Стисніть руки разом, легенько\nпотягніться. Спина пряма. Таз підтягнутий. Видихайте,\nповільно опускаючи руки, лікті позаду, потім руки\nвперед, стисніть долоні перед собою, легенько потягуючись, розслабтеся.\nКругові оберти щиколотками допомагають зменшити набрякання щиколоток і стимулювати кровообіг.\nХід вправи: в положенні сидячи або лежачи обережно\nрозтягніть м’язи нижньої частини ноги, виштовхуючи\nп’яти вперед і підтягуючи пальці ніг до себе. Поробіть\nширокі кругові рухи стопами за та проти годинникової\nстрілки. Тримайте стопи зігнутими.ЗДОРОВА МІКРОФЛОРА\nМАТЕРІ — запорука здоров’я\nСтановлення імунітету дитини починається ще до народження і цілком\nзалежить від стану вагінальної та кишкової мікрофлори майбутньої матусі. Під час вагітності відбуваються гормональні зміни в організмі жінки,\nщо провокує порушення мікрофлори. Дисбіоз під час вагітності також\nможе бути спричинений прийомом препаратів заліза, кальцію, антибіотиків, звичайною перевтомою, неправильним харчуванням, стресами,\nгінекологічними інфекціями. Крім того, підвищений рівень прогестерону\nта збільшення розмірів матки обумовлює розвиток закрепів. На жаль,\nвибір послаблюючих у цьому випадку дуже обмежений, а такий безпечний засіб, як лактулоза, часто викликає додатковий дискомфорт у вигляді\nметеоризму. Тривала затримка випорожнення створює сприятливі\nумови для активації та розмноження шкідливих мікроорганізмів, призводить до порушення нормальної мікрофлори кишковика і розвитку\nдисбактеріозу. Як наслідок — не засвоюються поживні речовини та вітаміни, необхідні не тільки для підтримки здоров’я вагітної, а й для нормального розвитку плода, збільшується ризик невиношування.\nДисбактеріоз мами під час пологів і годування грудьми передається новонародженому і загрожує малюкові проблемами з животиком (кольки, закрепи чи проноси, зригування), висипами на шкірі,\nзбільшенням ризику захворювання на ГРВІ. Доведено, що низький\nвміст корисних лакто- та біфідобактерій в організмі людини, а особливо дитини, робить його більш чутливим до алергенів, тому будь- яка\nзміна в харчуванні вагітної та молодої мами перетворюється на\nстраждання (почервоніння, свербіж, здуття тощо). Отже, правильне\nстановлення мікрофлори дитини першого року життя є надійним\nфундаментом для формування міцного здоров’я, знижує ризик розвитку атопічних захворювань.\nПід час вагітності жінка може з легкістю запобігти проявам\nдисбактеріозу та алергії в майбутнього малюка. Для цього\nпотрібно вести здоровий спосіб життя, ретельно стежити за своїм харчуванням, а також застосовувати пробіотичні препарати. Дійсно, пробіотики сприяють профілактиці закрепів, відновлюють нормальну мікрофлору, проявляють імуномодулюючу дію, допомагають запобігти розвитку атопічного дерматиту у новонароджених. Однак такі властивості\nпритаманні не для всіх пробіотичних штамів, деякі з них можуть бути не\nлише не ефективними, а інколи навіть небезпечними. Пробіотик для\nвагітної та малюка повинен містити лише корисні штами лакто- і біфідобактерій, типові для кишковика породіллі. Наприклад, імунобіологічний\nпрепарат Лактомун™, що містить живі пробіотичні бактерії, спеціально\nрозроблений для вагітних та немовлят. Численні дослідження підтверджують, що прийом пробіотика Лактомун™ під час вагітності попереджує можливі прояви алергії у дітей, нормалізує роботу кишковика, як у\nматері, так і у дитини, усуває дисбактеріоз, підвищує імунітет, знижує\nризик розвитку кишкових інфекцій та кольок у новонароджених.\nПробіотики можна приймати протягом всієї вагітності, а також\nновонародженим, починаючи с 1-го дня життя, особливо якщо дитина\nнедоношена, народжена шляхом кесаревого розтину, знаходиться на\nштучному вигодовуванні, отримує лікарські засоби. Але, слід не забувати про те, що всьому є своя міра, тому обов’язково перед прийомом\nд.м.н., професор, президент асоціації неонатологів України\nІнформаційний портал www.zrostaymaluk.com.uaРРПОСАГ ДЛЯ НЕМОВЛЯТИ\nЩо треба підготувати до народження дитини? Який\nодяг та в якій кількості взяти до пологового будинку?\nЩо купити, аби чекало малюка вдома? Які меблі? Де\nсповивати?.. Мамі так хочеться підготувати все\nзавчасно. Тож, давайте з’ясуємо, що немовляті дійсно\nнеобхідно в перші дні життя.\nДо пологової зали мама має взяти такі речі: шапочку,\nшкарпетки, сорочечки, повзунки та підгузки (увесь одяг\nмає бути чистим і випрасуваним з обох боків).\nУ післяпологовому відділенні Ви з малям проведете 2–3 дні, протягом яких вам знадобляться: набір\nпідгузків, 3–4 комплекти повзунків, пелюшок, сорочечок, шкарпеток, шапочок, термометр, мило (для\nпідмивання малюка), а в холодну пору року – теплу\nковдрочку. Аби запобігти гіпотермії, мамі радять не\nкупати дитину в пологовому будинку, достатньо підмивання у теплій воді. Перше купання проходить вже\nвдома. Під час зміни підгузків пам’ятайте: пупковий\nзалишок має лишатись сухим, намагайтесь не закривати його підгузком.\nПід час виписки з пологового будинку малюка\nодягають залежно від пори року та смаку батьків.\nОрієнтовний гардероб новонар)одженого:\n• тонкі пелюшки 5–10 шт;\n• марлеві або одноразові підгузки;\n• сорочечки (6–10 шт тонких, і 4–6 теплих).\nСорочечка має сягати пупка, одягатися швами\nназовні, та загортатися на спинці;\n• великий банний рушник;\n• шапочки (тонкі — 2–4 шт, теплі — 1–2 шт);\n• шкарпеточки 2–4 пари;\n• повзунки або комбінезончики (залежно від того,\nчим Ви частіше користуватиметеся) 4–6 шт;\n• теплий комбінезон, кофтина і шапочка для прогулянок (по сезону);\n• ковдра або конверт (по сезону);\nВдома малюку насамперед потрібне ліжечко.\nМатрац підберіть за розміром ліжка, не надто м’який\nта рівний. Можливо, Вам знадобляться м’які борти,\nщо їх прив’язують по периметру ліжечка, аби захистити малюка від протягів.\nМісце для сповивання та перевдягання малюка\nтакож має бути обладнане заздалегідь, адже робити\nце Вам доведеться декілька разів на добу. Ідеальним\nтут є сповивальний столик, проте підійде і звичайний\nстіл, покритий м’якою ковдрою, поверх якої постелена водонепроникна клейонка і тепла пелюшка. Поряд\nварто мати шафку з шухлядами, де знаходитимуться\nречі Вашого малюка, а також аптечка, в якій: вата,\nсерветки, ножички, крем, присипка.\nВанночка знадобиться малюкові протягом перших\n6 місяців, надалі Ви зможете використовувати велику\nванну. Потрібні також два термометри: один для\nводи, другий — для контролю температури повітря в\nДля прогулянок на свіжому повітрі придбайте\nдитячий візочок, рюкзак-кенгуру або/та слінг. Слінг\n12 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02можна використовувати від народження дитини, а\nрюкзачок — не раніше ніж у 1,5–2 місяці, коли маля\nвже самостійно триматиме голову. Рюкзак-кенгуру\nмає бути м’яким, мати щільний підголовник і спинку\nдля малюка, а також, для Вашого комфорту, обладнаним широкими та м’якими плечовими і поперековим\nременями. Вибираючи візочок, пам’ятайте: дитина\nмає спати на спині! Також Ви маєте обрати візочок,\nякий найкраще підходить для Вашого клімату (жаркий, вітряний чи дощовий), місця проживання (центр\nміста чи передмістя), місцевості для прогулянок\n(асфальтовані доріжки у парках чи грунтові у лісочку),\nпори року, коли маля народилося та, звісно, Ваших\nфінансових можливостей. Які речі мають бути у гардеробі малюка для прогулянок (деякі з них є у списку\n• 2 теплих прогулянкових костюмчики (бажано —\nз застібками на плечиках, аби не сповзали);\n• 2 пари колготок (якщо холодно, можна одягати\nпід повзунки чи штанці);\n• теплі в’язані шкарпеточки або пінетки;\n• 2 тоненькі шапочки та 1 вязана тепла;\n• рукавички (по сезону);\n• комбінезончик з капюшоном, внутрішній прошарок має бути фланелевий чи байковий, а зовнішній — не надто шарудів, коли маля рухається.\nЗверніть особливу увагу на «змійку»: вона має\nбути надійно вшита, аби навіть випадково не\nподряпати підборіддя, мати крупні зубчики,\nбажано — зі шнурком у капюшоні.До речі, у багатьох мам виникає питання про\nте, як зараз градуються розміри одягу для\nновонароджених. Розміри позначаються за\nзростом немовляти. Середні дані такі:Зріст\nдитиниРозмірВік дитини56Новонароджений50–58 см621–3 міс.59–64 см683–5 міс.65–70 см745–8 міс.71–76 см808–12 міс.77–82 см8612–15 міс.83–88 см9215–18 міс.89–94 смМи зібрали базовий список максимально необхідних речей. Все інше Ви можете докуповувати за\nмірою необхідності. Повніший список «посагу» читайте на нашому сайті. Бажаємо щастя і благополуччя\nВам і Вашому малюку!лаСІМЕЙНІ ТА ПАРТНЕРСЬКІ ПОЛОГИ\nБагато пологових будинків в Україні практикують\nсімейні пологи. Аби вирішити: народжувати у парі з\nчоловіком, батьком майбутньої дитини або іншою\nрідною людиною, чи самостійно, Ви маєте усвідомлювати всі переваги цих пологів та попередньо пройти\nвідповідну підготовку разом з партнером.\nДо пологів. Подружня пара, за її бажанням, під час\nвагітності відвідує пологовий будинок, в якому планує народжувати дитину. Там ви можете оглянути\nіндивідуальні пологові зали, де народжують жінки.\nЯкщо в процесі знайомства з пологовим будинком у\nВас виникнуть запитання, відповіді на них Ви зможете\nотримати у лікарів пологового будинку.\nТри принципи успішних\n1. Двостороння добровільна згода жінки та\nпартнера народжувати разом. Часом майбутній\nтато турбується про маму протягом 9 місяців,\nпроте не готовий випробувати себе ще й у\n2. Партнер має бути готовий до активної участі\nу пологах, а не присутності у якості глядача.\n3. До партнерських пологів необхідно підготуватися обом партнерам. До сімейних чи партнерських пологів Вам допоможуть підготуватися у школі «Відповідального батьківства», що\nмає працювати в кожній жіночій консультації.\nПартнер має знати, що за зміни відбувають у\nжіночому організмі під час переймів та після\nпологів, аби безпечно допомагати.\nЄ багато доказів позитивного впливу присутності і\nдопомоги близьких людей на перебіг пологів та протікання післяпологового періоду. Такими людьми\nможуть бути батько дитини, мама, сестра чи подруга.\nДобре, якщо вони пройшли попереднє навчання і\nзнають, як саме підтримати Вас у пологах фізично.\nВони можуть масажувати Вам спину та поперек, аби\nзменшити больові відчуття, допомагати знайти максимально зручні положення під час потуг, обтирати\nобличчя, погладжувати живіт чи руки, підбадьорювати Вас, заспокоювати та морально підтримувати\nКрім того, під час пологів партнер може підтримувати контакт між медичним персоналом та жінкоюпороділею, просити лікаря чи акушерку прокоментувати процедури та використані ліки. За потреби партнер також може бути захисником інтересів породілі.\nДля чоловіка та жінки пологи – це особлива сімейна\nподія, тому важливо пройти цей етап життя разом.\nВідразу після пологів маму і малюка не розлучають. Для Вашої дитини перші хвилини після народження є дуже важливими, непростими і стресовими:\n14 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02вона потрапляє в середовище, де температура є значно нижчою, ніж була у Вашому тілі, вона робить\nперший вдих та видає перший звук. Тому дитину відразу потрібно зігріти. Для цього найкраще відразу\nпісля народження покласти її животиком на живіт\nматері, тобто «шкіра до шкіри». Тепло Вашого тіла\nнайкраще зігріє дитину. Упродовж перших годин\nжиття та в подальшому важливо оберігати немовля\nвід переохолодження, тобто гіпотермії, що є небезпечним для дитини. Саме тому у пологовому будинку\nнемовлят не купають, а лише підмивають.\nУ випадку, якщо пологи проводять шляхом кесаревого розтину, новонароджену дитину можна викласти на груди батька, який теплом свого, теж рідного,\nтіла зігріє малюка.\nЗдорова дитина вже у першу годину свого життя\nбадьора, активна і розпочинає інстинктивний пошук\nїжі. Знаходячись на животі матері у пологовій кімнаті,\nмаля саме в змозі підповзти до грудей матері, знайти\nсосок та почати смоктати. Слід пам’ятати, що розпочате грудне вигодовування у першу годину після\nнародження має великі переваги і є надзвичайно\nважливим для здоров’я і подальшого розвитку дитини. Маминому ж організмові перше прикладання до\nгрудей допомагає природно завершити процес пологів — поки дитя смокче молоко, мамина матка рефлекторно скорочується, виділяючи послід.\nЯк правило, через дві години після пологів маму з\nмалюком в супроводі батька вже переводять в післяпологове відділення. Чоловік та члени сім’ї можуть\nвільно відвідувати породіллю у післяпологовому відділенні. Тут жінці або подружжю нададуть вичерпну\nінформацію з питань запобігання незапланованої вагітності, контрацепції та проконсультують з приводу\nгрудного вигодовування і догляду за новонародженим.Під час пологів пдтримка сім’ї чи друзів має\n• значно покращує психологічний та емоційний\nстан жінки, сприяє сприйняттю пологів як очікуваної радості, а не тривалих мучінь;\n• сприяє глибшому фізичному та емоційному\nзв’язку між батьком та дитиною.Збір пуповинної крові – абсолютно безболісна\nпроцедура для здоров'я матері та дитини!\nПуповинна кров містить мільйони стовбурових\nклітин Вашої дитини!\nСтовбурові клітини дозволяють ефективно\nлікувати велику кількість тяжких хвороб на\nбудь-якому етапі життя!\nБатьки! Природа дає унікальний шанс\nзабезпечити щасливе майбутнє\nВашої дитини!Міжнародний центр\nДУ "ІНСТИТУТ НЕВІДКЛАДНОЇ\nI ВІДНОВНОЇ ХІРУРГІЇ\nімені В.К.Гусака НАМНУ"РПРАВА МАЙБУТНЬОЇ МАМИ\nМайбутня мама має бодай базово орієнтуватися у\nзаконодавстві, що забезпечує охорону здоров’я вагітної жінки, матері та дитини, аби скористаися відповідними пільгами, захистом та фінансовою допомогою.\nВ нашій країні така охорона здійснюється кількома\nвідпустки у зв’язку з вагітністю і пологами з виплатою допомоги по соціальному страхуванню та\nвстановленням перерв у роботі для годування\nвиплати у встановленому порядку, допомога у\nзв’язку з народженням дитини і допомога на час\nдержавна і громадська допомога сім’ї та ін. заходи\nТрудові пільги для вагітних та жінок з дітьми1\nРоботодавці не мають права: залучати вагітних\nта жінок, що мають дітей віком до 3 років, залучати до\nробіт у нічний час, до надурочних робіт і робіт у вихідні дні, а також направляти їх у відрядження.\nРоботодавці зобов’язані: на прохання вагітної\nжінки, жінки, яка має дитину віком до 14 років або\nдитину-інваліда, в тому числі таку, що знаходиться під\nїї опікою, встановлювати їй неповний робочий день\nабо тиждень. Вагітним жінкам, відповідно до медичного висновку, має бути знижено норми виробітку,\nнорми обслуговування, або їх переводять на ін. роботу, що є легшою і виключає вплив несприятливих\nвиробничих факторів. При цьому зберігається середній заробіток за попередньою роботою.\nНа підставі медичного висновку жінкам надається\nоплачувана відпустка у зв’язку з вагітністю та пологами тривалістю 70 календарних днів до пологів і 56\n(у разі народження 2 і більше дітей та у разі ускладнення пологів — 70) календарних днів після пологів,\nпочинаючи з дня пологів. Вагітним жінкам, які мають\nстатус учасників чи постраждалих від аварії на ЧАЕС\nдопологова та післяпологова відпустка надається\nтривалістю 180 (90 днів — до пологів і 90 — після них)\nднів. За бажанням жінки їй надається відпустка для\nдогляду за дитиною до досягнення нею 3 років з\nвиплатою за ці періоди допомоги.\nПрийняття на роботу. Забороняється відмовляти\nжінкам у прийнятті на роботу і знижувати їм заробіт-•\t•\t•\t•\t•\t•\t1 КЗПП України, ст.ст. 174-184, Закон України «Про Державний бюджет»\t16 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02ну плату з мотивів, пов’язаних з вагітністю або наявністю дітей віком до 3 років, а одиноким матерям за\nнаявністю дитини віком до 14 років або дитини-інваліда. У разі відмови роботодавець зобов’язаний повідомити жінці причини відмови у письмовій формі.\nВідмова у прийнятті на роботу може бути оскаржена\nЗвільнення вагітних жінок і жінок, які мають дітей\nвіком до 3 років, одиноких матерів за наявності дитини віком до 14 років або дитини-інваліда, з ініціативи\nроботодавця, не допускається, крім випадків повної\nліквідації підприємства, установи, організації, коли\nдопускається звільнення з обов’язковим працевлаштуванням.\nЗ першого січня 2011-го року головним фактором,\nщо впливає на розрахунок виплат є розмір прожиткового мінімуму для дітей віком до 6 років, встановлений на день народження дитини. При цьому сума\nпершої одноразової виплати не залежить від того, яка\nза рахунком дитина народилася в сім’ї, і складає\n10 прожиткових мінімумів.\nПри народженні 1-ї дитини виплачується\nматеріальна допомога у розмірі 30 прожиткових мінімумів. Разова виплата становить\n10 прожиткових мінімумів, решта суми допомоги виплачується протягом наступних 24 місяців.\nПри народженні 2-ї дитини — 60 прожиткових мінімумів. Разова виплата становить\n10 прожиткових мінімумів решта суми допомоги\nвиплачується протягом наступних 48 місяців.\nПри народженні 3-ї (та кожної наступної\nдитини) — 120 прожиткових мінімумів. Разова\nвиплата становить 10 прожиткових мінімумів.\nРешта суми допомоги виплачується протягом\nнаступних 72 місяців.\nВиплати не здійснюються: батькам, що позбавлені\nбатьківських прав; у випадку, коли дитину визначать\nна тимчасове державне утримання. Виплати може\nбути припинено у разі нецільового використання\nкоштів і незабезпечення одержувачем належних умов\nдля повноцінного утримання та виховання дітей.\nДопомога по догляду за дитиною до досягнення нею віку 3 років нараховується за формулою:\n(100 % прожиткового мінімуму для працездатних\nосіб) — (середньомісячний сукупний дохід сім’ї в\nрозрахунку на 1 особу за попередні 6 місяців). Але\nне менше 130 гривень. Прожитковий мінімум для\nпрацездатних осіб з грудня 2012 року складає\n1073 гривні.Мережа магазинів «Сонька» представляє:НАЙКРАЩІ ДИТЯЧІ МЕБЛІвід вітчизняного виробника — ТОВ «Компанія Верес»Ліжка з якісної натуральної деревини від «Компанії Верес» — це якість,\nщо підтверджена Сертифікатом Держстандарту ISO 9001\nта висновком державної санітарно-епідеміологічної експертизи.\nЛіжечка «Компанії Верес»\n8.• Ексклюзивні меблі з\n• Два рівні дна за висотою та\nбічна стінка, що опускається.\n• Дно ліжка виготовляється з\nрейок, що забезпечує достатню\n• Захисна накладка-гризунок\nна ліжку.«Компанія Верес» є також імпортером ексклюзивного дитячого текстилю «Funnababy»\n«Funnababy» — це натуральні італійські тканини,\n1. Постільна білизна.\n2. Пелюшки для купання.\n3. Пелюшки для пеленаторів.\n5. Мішки для аксесуарів.\n6. Штори. 7. Лампи настільні. 8. Крісельця.4.2.Придбайте продукцію «Компанії Верес»,\nа також одяг та аксесуари для вагітних\nта повний асортимент товарів для новонароджених\nв мережі магазинів Сонька в Києві або в нашому інтернет магазині:інтернет-магазин “Сонька”www.sonka.ua(044) 223 00 11\n(044) 223 00 33ДОСТАВКА\nУКРАЇНІ!!!Адреси магазинів, в яких можна придбати продукцію ТОВ «Компанія Верес» у вашому місті,\nдізнайтеся за телефоном (044) 403-04-51 або на сайті www.veres.net.uaР«ГЕМАФОНД» — eдинийв Україні банк пуповинної крові:\nЯкийпрацює за державною методикою, схваленою Міністерством охорони\nздоров’я та модифікованою з урахуванням\nпідходів європейських банків пуповинної\nкрові та розробок Російського онкологічного центру ім. Блохіна. Дана методика спеціально адаптована до вимог як західних банків, так і банків пуповинної крові країн СНД.\nпуповинної крові, обКомпоненти\nроблені в якому, найчастіше застосовуються у вітчизняних державних клініках.Який об’єднав державні установи\nУкраїни для реалізації Всеукраїнської програми застосування пуповинної крові, ініціатором та координатором якої і виступив.\nПартнерами програми виступають: Науково-практичний медичний центр дитячої\nкардіології і кардіохірургії МОЗ України, Інститут нейрохірургії ім. акад. А. П. Ромоданова НАМН України. Коло державних клінік-партнерів постійно розширюється.Якийдокументально гарантує своїм\nклієнтам збереження депозитів стовбурових\nклітин у випадку обставин, що не дозволяють компанії здійснювати свою діяльність.Чиювідповідність вимогам банків пуповинної крові Євросоюзу підтвердив факт\nприйому ними на зберігання зразків клієнтів «Гемафонду», що виїхали за кордон.\nмає у своєму розпорядженні наЯкий\nукові, клінічні та процесингові лабораторії в\nУкраїні, Росії, Англії та Німеччині. Така глибока науково-технологічна інтеграція забезпечує клієнтам компанії можливість доступу до готових новітніх розробок провідних\nміжнародних біотехнологічних центрів.\nЛіцензія АГ №570351 від 03.03.2011 р.03040 Київ, вул. Васильківська 14\nтел.: +38 (044) 496 09 26\nАР Крим........................................................................(067) 223 38 09\nВінницька обл. ........................................................(067) 214 13 24\nДніпропетровська обл. .................................(067) 214 13 26\n.............................................................................................(067) 214 57 12\nДонецька обл. .......................................................(067) 214 81 53\nЗакарпатська обл. ..............................................(067) 236 13 85\nЗапорізька обл. ....................................................(067) 508 18 44\nКривий Ріг...................................................................(067) 236 13 89\nЛуганська обл. ......................................................(067) 445 51 84\nЛьвівська обл. .......................................................(067) 214 13 27\nМиколаївська обл. ............................................(067) 236 13 83\nОдеська обл. ...........................................................(067) 216 19 18\nПолтавська обл. ...................................................(067) 236 11 76\nХарківська обл. ....................................................(067) 225 31 51\nЧеркаська обл ......................................................(067) 472 47 73\nІнші області................................................................(067) 214 13 29\nРТижні вагітності101112Чорнобильський статус\nКоли я вперше відчула ворушіння дитини\nМоя декретна відпустка з:Мій артеріальний тискПрибавка маси тіла\nза вагітністьБіль в животіПорушення зоруГоловний більВарикозЧи є у мене набрякиВиділення з піхви: звичайні, значні,\nсвербіж, печіяЧи відчуваю я\nрухи дитиниСкільки рідини я п‘юБіль в ділянці шлункуСкільки разів на добу?Чи є блювота?Коли?Чи є печія?Коли?Чи є нудота?Скарги1314по:151617181920212223242526ЩОДЕННИК САМОПОЧУТТЯ ВАГІТНОЇ ЖІНКИ\n272829303132333435363839Додаток 14 до Наказу МОЗ України №417 від 15.07.2011 р.ЗДОРОВІ ЗУБИ ВАГІТНОЇ ТА МАМИ\nПротягом 9 місяців в організмі майбутньої мами\nпостійно змінюється баланс гормонів та мікроелементів. Це пов’язано з тим, на кожному етапі розвитку\nВаш малюк «бере» з Вашого організму різні інші елементи. В нормі ці процеси проходять органічно та\nнепомітно. Проте часто у вагітних спостерігається\nдефіцит кальцію. Наприклад, в період 6–7 місяців,\nколи інтенсивно формується кістяк маляти, нестача\nкальцію в організмі мами призводить до «розсмоктування» кісток жінки. І в першу чергу страждають зуби\nта ясна. Аби уникнути цих неприємностей варто правильно харчуватися та прислухатися до ще одного\nспеціаліста – стоматолога.\nДізнавшись про вагітність, жінка одразу поспішає до\nгінеколога. Та мало хто знає, що так само необхідним є\nпрофілактичний візит до лікаря-стоматолога. Здорові\nзуби та ротова порожнина вагітної є не лише питанням\nестетики чи «білозубої усмішки», але й обов’язковою\nумовою для здоров’я майбутніх мами та дитини. Вчені\nвиявили, що якщо у вагітної жінки є приховані осередки інфекцій (наприклад, у зубах), у 30 % випадків відбувається також інфікування плоду. Вчасний візит до\nстоматолога здатен запобігти багатьом ускладненням.\nДля вагітної жінки більшість стоматологічних процедур є безпечними. Це і лікування ясен, і пломбування зубів, а в деяких випадках навіть видалення.\nСтосовно матеріалів для пломбування, тут ніяких\nособливостей немає, можна використовувати практично будь-які.\nПроте небезпечними можуть стати не самі процедури, а знеболювальні препарати. Є ряд анестетиків,\nякі використовують саме для вагітних жінок. Вони\nмістять менше адреналіну і не проникають через\nгематоплацентарний бар’єр до плоду, а тому безпечніші за інші.\nРентгенівські знімки вагітним не рекомендовано.\nКраще зробити комп’ютерну радіовізіографію. Під час\nцієї процедури променеве навантаження значно\nПротезування чи імплантацію зубів краще відкласти. Проте якщо Ви почали протезування до того, як\nдізналися про вагітність, Ви можете закінчити його за\n2–3 візити. Пізніше гормональні перебудови у організмі жінки можуть призвести до розхитувань, змін\nположення та нахилу зубів, що ускладнює процедури.\nЯкщо Ви годуєте грудьми, то в Вашому організмі\nможе знизитися рівень кальцію і фтору. Дефіцит слід\nпоповнити за рахунок вітамінних комплексів і їжі,\nбагатої на мінерали. Якщо Ви помітите, що зуби кришаться, терміново зверніться до стоматолога.20 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02Зберегти зуби міцними і здоровими Вам допоможуть\nпрофілактика та своєчасне лікування. Чистість зуби 2-3\nхвилини (саме за цей час спрацьовують антибактеріальні та мінеральні компоненти пасти), користуйтесь ополіскувачем для рота щоразу після їжі, змінюйте щітку\nраз на 3 місяці, дотримуйтесь порад спеціалістів — і Ваш\nмалюк назавжди запам’ятає першу мамину усмішку!\nЗапишіться на прийом до лікаря-стоматолога,\nКарієс — це знахідка для шкідливих мікроорганізмів. В каріозних порожнинах вони розмножуються,\nзвідти потрапляють в кров, і можуть призвести до\nускладнень як для мами, так і для дитини. Карієс\nчасто розвивається у вагітних за рахунок того, що\nплід поглинає з кровотоку матері корисні мікроелементи і вітаміни, що потрібні і їй самій. Друга причина\nкарієсу – зловживання солодким.\nБажано завершити лікування зубів до 5-6 тижня\nвагітності — в цей період у дитини формуються\nзачатки зубів. Якщо мама до цього часу не подбала\nпро здоров’я зубів, то порушується процес мінералізація зачатків зубів у плоду, з часом це призведе до\nпроблем як з молочними зубками, так і з постійними\nзубами у дорослому віці.\nМікроби та інфекція у порожнині рота інтенсивно\nрозвиваються у період вагітності ще й за рахунок\nослаблення імунної системи майбутньої мами. А звідти вони можуть проникнути і до організму немовляти. Більш того – якою б здоровою не була мама і як би\nретельно не стежила за гігієною порожнини рота,\nтато теж може стати «джерелом шкідливих мікроорганізмів», адже вони легко передаються з поцілунком.\nТому бажано, аби майбутні батьки разом відвідали\nлікаря-стоматолога, а також разом стежили за станом\nзубів та ясен протягом 9 місяців вагітності.\nГестози вагітних. Внаслідок частої рвоти Ви недоотримуєте кальцій, а кислотність ротової порожнини\nсерйозно порушується, в ній швидко розвивається\nмікрофлора, руйнується зубна емаль. Лікарстоматолог може порекомендувати спеціальні засоби для збереження емалі.\nЧутливість та кровоточивість ясен (гінгівіт або\nпарадонтит). Для профілактики виникнення цих\nзахворювань слід видалити зубний наліт і зняти зубний камінь в під’ясеневій області. Ці процедури безпечні та ніяк не впливають на розвиток дитини, але\nпровести їх може тільки фахівець. Як домашні засоби\nз метою профілактики використовуються зубні пасти\nз екстрактами лікарських рослин, таких як календула,\nромашка, шавлія, гелі для ясен.\nЩо стосується харчування, то в щоденному раціоні\nвагітної повинні бути яблука і морква, вони допомагають укріпити ясна.•••ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВІ ЗУБИ ТА ЯСНА\nЗа даними закордонних та вітчизняних авторів у\n45–65 % вагітних жінок розвиваєтьс я запалення ясен\n(гінгівіт). Розвиток карієсу та гінгівіту пов’язаний з\nпереналаштуванням гормонального балансу жінок у\nПерші ознаки запалення ясен з’являються в\nпершому триместрі на третьому місяці вагітності і характеризуються почервонінням,\nпечінням та свербіжем в яснах, а також\nз’являється підвищена чутливість до холодного, кислого, солодкого та інших подразників.\nЦе пов’язане з порушенням мінеральної структури зуба внаслідок того, що кальцій, фосфор\nта інші мікроелементи, необхідні організму\nвагітної жінки, йдуть для побудови скелету\nдитини. В цей період вагітним жінкам необхідно відвідувати стоматолога та виконувати всі\nповинна складатися з 3 етапів:Зубна паста\n«Лакалут сенситив» (2-3 хв.)\n(після сніданку)Зубна щітка «Лакалут сенситив»\n(з дуже м’якою щетиною)\nОполіскувач «Лакалут сенситив»В обід:\n«Лакалут актив» (2-3 хв.)Зубна паста\n«Лакалут актив» (2-3 хв.)\n(після вечері)Зубна щітка «Лакалут сенситив»\n(з дуже м’якою щетиною)мендації з лікування. Після усунення стоматологом\nзубного каменя, зубного нальоту та інших\nлікувальнопрофілактичних заходів, особливо важливу роль відводиться індивідуальній гігієні порожнини рота.\nПід час лікування та упродовж тижня після лікування потрібно чистити зуби 3–4 рази на день зубною пастою на травах — «Лакалут фітоформула» та\nнадм’якою зубною щіткою «Лакалут сенситив».\nПісля чищення зубів доцільно використовувати\nополіскувачі: «Лакалут актив» і «Лакалут освіжаючий» тому, що до їхнього складу входить лактат\nалюмінію — ефективний засіб проти кровоточивості ясен. Після стихання гострих запальних процесів\nслід замінити одні індивідуальні засоби гігієни\nпорожнини рота на інші, з більш вираженими лікувальними властивостями (протикарієсними та зміцнюючими ясна).\n1. Зубна паста «Лакалут актив» —\n1 раз на добу, 2–3 хв., вранці після сніданку;\n2. Зубна паста «Лакалут фтор» —\n1 раз на добу, після вечері (2–3 хв.).\n3. Зубна щітка «Дуо клін»,\n4. Полоскання відварами (настойками) м’яти,\nчистотілу, ромашки (за рекомендацією стоматолога).Після пологів, через 1–3 місяці, у разі відповідного\nлікування та дотримання гігієни порожнини рота ці\nгінгівіти усуваються, хоча у 10–15 % жінок ще довго\nзберігаються залишкові явища. Вагому роль у профілактиці карієсу та гінгівітів вагітних відіграє\nборотьба з гестозами, лікування ротової порожнини на ранніх термінах вагітності (2–3 міс.) з контрольними оглядами у стоматолога упродовж вагітності, високоякісна індивідуальна гігієна порожнини рота.\nУ новонародженої дитини повинна бути здорова\nматуся зі свіжим подихом та сяючою посмішкою.Ополіскувач «Лакалут сенситив»З наближенням пологів та у перед-пологовому\nперіоді необхідно регулярно відвідувати лікарястоматолога та ретельно виконувати його реко-Сідельнікова Л.Ф.\nРПортал для вагітних жінок та молодих батьків www.zrostaymaluk.com.ua • 21ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ\nКожна мама чекає, що у неї народиться найкращий та\nнайздоровіший малюк, і намагається зробити для\nцього все можливе. Проте деяким мамам складно відмовитися від шкідливих звичок, як то куріння, вживання алкоголю чи надмірне вживання кави. Аби Ви мали\nбільш повну картину і мали сили вчасно відмовитися\nвід шкідливих звичок, нижче ми описали вплив, які\nвони мають на розвиток майбутньої дитини.\nРизики куріння цигарок\nПаління тютюну під час вагітності майже в 2 рази\nзбільшує ризик її несприятливого завершення. Після\nкожної цигарки у Вас спазмуються кровоносні судини\nплаценти, і дитина на кілька хвилин опиняється в\nстані кисневого голодування. Токсичні компоненти\nтютюнового диму легко проникають через плацентарний бар’єр — і плід затримується у розвитку.\nУскладнення вагітності і пологів, мимовільні аборти, трубна вагітність, передчасні пологи значно частіше виникають у жінок, які курять. Такі жінки ризикують народити надмірно збудливого малюка з симптомами гіперактивності та дефіциту ваги і уваги, з рівенем інтелектуального розвитку нижче середнього.\nТакі малята частіше страждають на інфекції дихальних шляхів та респіраторниі захворювання.\nЧим раніше Ви відмовитеся від паління тютюну, тим\nкраще для малюка. Навіть якщо Ви зберетесь з силами і кинете палити на останньому місяці вагітності —\nкористь цього для дитини буде неоцінимо відчутною.\nЩо би Ви не їли чи не пили, малюк отримує все те ж\nсаме, що і мама. Алкоголь легко проникає крізь плаценту плоду, і значно підвищує ризик народження\nнедоношеного маляти, а в найбільш тяжких випадках — розвитку фетального алкогольного синдрому.\nАлкогольний синдром плоду (FAS — Fetal Alcohol\nSyndrome) — це захворювання плода, яке обумовлене внутрішньоутробним алкогольним ушкодженням,\nі є головною причиною вродженої затримки інтелектуального розвитку у дитини. Цей синдром характеризується специфічними аномаліями особи: коротка\nочна щілина, косоокість, сплощення потилиці, згладжена носогубна складка, а також відставання уВидається на замовлення громадської організації соціальних\nініціатив «ПРОСВІТА» відповідно до Меморандуму про\nпартнерство з МОЗ України.\n«Зростай, Малюк!» є зареєстрованим торговим знаком та\nВидавець: Маркетинг-група OS-Direct.\nПоштова адреса: Громадська організація соціальних\nініціатив «Просвіта», 04080, м. Київ, а/с 70,\nтел.: (044) 492-92-02, e-mail: zm@osdirect.com.ua,\n№ 17 (березень 2012).\nНаклад 100 000 примірників.22 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02фізичному та інтелектуальному розвитку, вроджені\nвади серця та інших органів. Діти, які народилися з\nалкогольним синдромом, зазвичай дратівливі, неспокійні, мають слабкий хапальний рефлекс, погану\nкоординацію, для них характерні дефекти розвитку\nВ перебігу ембріонального періоду (перші 2 місяці\nвагітності) вживання алкоголю може вплинути не\nлише на психіку, але і на весь подальший розвиток\nорганізму дитини. Найчастішими наслідками є вади\nрозвитку серця, зовнішніх статевих органів і суглобів.\nВи зустрінете людей, які казатимуть, що знають\nжінок, які вживали алкоголь під час вагітності, і при\nцьому народили повноцінну дитину. Можливо, Ви теж\nзнаєте таких мам. Все можливо. Та чи потрібен Вам\nтакий ризик? Адже єдиної безпечної для всіх малюків\nдози алкоголю не існує. Шкідливість впливу алкоголю\nна маля залежить від багатьох чинників: особливостей\nжіночого організму щодо перетравлювання спирту і\nреакції на алкоголь, стану органів жінки на момент\nвагітності, генотипу плоду, терміну вагітності та багатьох інших моментів.\nВживання кави та напоїв з кофеїном\nПід час вагітності рекомендовано обмежувати вживання кави, чаю, інших тонізуючих напоїв. Щойно\nвагітна випиває чашечку кави, як у неї зростає тиск,\nспазмуються судини плаценти, погіршується кровообіг, до плода не надходить кисень і поживні речовини.\nВсе це заважає засвоювати залізо, якого потребує\nорганізм — Ваш і Вашого малюка.\nДо того ж кофеїн є сечогінним. Він зневоднює організм, і завдає шкоди здоров’ю — Вашому та дитини.\nЯкщо Ви і без того частенько відвідуєте туалет, кава\nлише примножить кількість цих відвідок.\nВідмова від шкідливих звичок здається складним\nзавданням. Проте, коли на вагах здоров’я та усе майбутнє Вашої дитини — воно того варте. Аби виносити і\nнародити здорову дитину, Вам необхідно змінити спосіб життя: правильно харчуватися, нормалізувати Вашу\nвагу і позбавитися від шкідливих звичок. Ви самі будете\nкраще себе почувати, а безмежна вдячність Вашої дитини стане найкращою винагородою за Ваші зусилля!Надруковано в типографії\nТОВ «Компанія «Юнівест Маркетинг».\n— Матеріали, позначені цим знаком, розміщуються на\nправах реклами. Відповідальність за зміст цих матеріалів\nОсоблива подяка: Коломєйчук Валентині Миколаївні,\nМоїсеєнко Раїсі Олександрівні, Лакші Ользі Тимофіївні, Лапію\nФедору Івановичу, Осташко Світлані Іванівні.ЧИСТОТА — БЕЗ РИЗИКУ ДЛЯ ЗДОРОВ’ЯРНа період вагітності жінка стає особливо уважною до\nсвого здоров’я: переглядає свій раціон, денний розпорядок. Лікарі також радять звернути увагу на засоби побутової хімії, якими ви користуєтеся під час\nприбирання. Адже від якості чистоти в домі залежить\nі ваше самопочуття, і розвиток плоду.\nЗасоби для прибирання: шкода чи користь?\nМиючі засоби значно полегшують прибирання, але\nпри цьому погіршують здоров‘я. Створюючи в оселі\nстерильні умови, ви знищуєте її природну мікрофлору, а це — прямий шлях до зниження імунітету. До\nтого ж, потрапляючи на шкіру та слизову оболонку,\nхімікати викликають дерматичні висипання, алергію,\nонкологічні захворювання, депресії та інші небажані\nВміст фосфатів, хлору, барвників має бути відмічений на етикетці, тож звертайте увагу на склад миючих\nзасобів. Наявність міжнародних відзнак є додатковою\nперевагою продукції, адже в Україні вимоги до засобів побутової хімії суттєво не змінювались майже 50\nроків! Найсуворіші в ЄС правила щодо безпеки миючих засобів нині діють у Німеччині. Екомарка Фрош\nвідповідає новітнім вимогам зі збереження екології\nоселі та довкілля. Її продукцію протестовано у неза-лежній лабораторії Німеччини і сертифіковано за\nміжнародними стандартами EMAS (екологічний\nменеджмент та аудит), ISO (система екологічного\nменеджменту) та A.I.S.E. (Всесвітня організація виробників миючих та чистячих засобів)\nЯк захистити себе від шкідливого впливу побутової хімії:\n1. Користуйтеся гумовими рукавичками, навіть під\nчас ручного прання чи миття посуду.\n2. Відмовтеся від аерозольних освіжувачів повітря:\nзапах вивітриться значно швидше, ніж шкідливі компоненти.\nДотримуючись цих правил, ви зможете захистити\nсебе і майбутню дитину від згубної дії токсинів.\nПам’ятайте: шкідливі речовини, якщо вони містяться\nу засобах, залишаються на вимитих речах та у повітрі.\nОтже, коли вам допомагають чоловік чи хатня робітниця, вони теж мають знати правила розумного прибирання.РПортал для вагітних жінок та молодих батьків www.zrostaymaluk.com.ua • 23Що треба знати про\nВсередині мами малюк знаходиться у повній безпеці: він\nплаває у стерильних навколоплідних водах, що надійно\nутримуються плідними оболонками та плацентою.\nПриродно плодовий міхур створено так, що жодна\nінфекція не здатна проникнути до плоду. Проте часто\nцілісність плодового міхура порушується — і жінка з\nтривогою помічає надлишкові піхвові виділення, що\nможе бути проявом підтікання навколоплідних вод і призвести до внутрішньоутробних інфекцій. В такому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря, адже\nзавчасне підтікання та вилиття вод є головною причиною\nзавчасних пологів та недоношеності. Це реальна і, на\nжаль, зовсім не поодинока загроза сучасних мам.\nНаслідки розриву навколоплідних оболонок:• різко активуються гормони, що може стати при-чиною негайного запуску родової діяльності та\nнародження недоношеного малюка;\n• щойно підтекли або вилились води, бактерії з піхви починають надходити у порожнину матки —\nтаким чином інфікується як плід, так і порожнина\nматки. Якщо не вжити своєчасних заходів, плід\nможе загинути від внутрішньоутробної інфекції, а\nу матері можуть розвинутися важкі гнійні ускладнення;\n• внаслідок вилиття вод зменшується обсяг порожнини матки, що може приводити до зсуву стінки\nматки щодо плаценти, тобто до відшарування\nплаценти і ризику розвитку гострої гіпоксії плода\nРозуміння причин порушення цілісності плодового\nміхура, ретельна підготовка до вагітності з лікуванням\nусіх осередків хронічної інфекції, статева гігієна та ретельне спостереження з обов’язковим контролем стану статевих шляхів дають можливість попередити цю\nНайпоширенішими причинами порушення цілісності плодового міхура та підтікання вод є інфекційні\nпроцеси в піхві та шийці матки, а також фізіологічні\nМісцеві запальні процеси — це найчастіше кольпіт,\nендоцервіцит, бактеріальний вагіноз, хронічна молочниця тощо. Зазначені інфеції активують ферменти, що\nробить плодовий міхур тоншим, піддатливішим, тому\nвін рветься навіть при невеликому підвищенні тонусу\nматки. Наприклад, під час сексуального контакту чи\nФізіологічні особливості організму вагітної так\nсамо часто спричинюють підтікання та вилиття вод.\nСеред них: неспроможність шийки матки (істміко-цервікальна недостатність), аномалії розвитку матки (однорога, дворога матка), міома матки. У таких випадках\n24 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02ведеться ретельний нагляд за перебігом вагітності, і, за\nнайменшого ризику, жінку направляють до стаціонару,\nПоодинці або в комплексі ці чинники впливають як\nна здоров’я вагітної, так і на здоров’я плоду та новонародженого.\nНайпідступніша форма розриву плодового міхура —\nсубклінічна. Це особливо небезпечні випадки, коли\nмасового вилиття вод не відбувається. Вони потихеньку\nсочаться, змішуючись з вагінальним секретом. І лікар, і\nпацієнтка можуть не помітити цього. При цьому плоду\nможе загрожувати серйозна небезпека, оскільки він\nне захищений від внутрішньоутробної інфекції. Звісно,\nможлива й зворотна ситуація: коли вагітна жінка вважає\nбільш рясні фізіологічні білі за підтікання навколоплідних вод. Відсутність точної і надійної діагностики підтікання вод у таких випадках спричиняє зайві стреси,\nпризначення непотрібних препаратів для підстраховки,\nабо й небезпечного лікування.\nДіагностика протікання навколоплідних вод.\nТочна діагностика дозволяє виявити навіть майменші\nмікророзриви плодових оболонок та назначити лікування вчасно, а відповідно і уникнути загрози утробних інфекцій чи передчасних пологів.\nСпеціальні тести. Якщо Ви підозрюєте загрозу передчасних пологів (йдуть передчасні перейми, Ви відчуваєте біль внизу живота) або ж розриву плодових оболонок\n(у Вас збільшилась кількість вагінальних виділень), Ви\nмаєте невідкладно звернутися до лікаря акушера-гінеколога та придбати в аптеці діагностичні тести. Лікар\nпроведе діагностику та, за необхідності, призначить лікування, спрямоване на збереження вагітності. Якщо загроза передчасних пологів підтвердиться, Вас повинні, в\nобов’язковому порядку, негайно госпіталізувати та призначити курс лікування в умовах стаціонару.\nВикористання тестів — це швидкий, зручний\nі неінвазивний метод діагностики передчасного вилиття навколоплідних вод. На їхні результати не впливає\nнаявність сперми, крові та білів. На відміну від багатьох\nдіагностичних методик, що застосовуються в медицині і\nмають високу чутливість, але низьку специфічність, тести є високоспецифічними і показують високий позитивний результат. Що би за випадок Ви не мали — простий,\nколи просто для підтвердження або розвіювання підозр\nпотрібне підтверджуюче дослідження, чи найскладніший, коли жодного очевидного підтікання навколоплідних вод немає (субклінічні розриви), тест дасть Вам\nшвидкий, точний, специфічний та надійний результат.\nАби попередити протікання навколоплідних вод, Ви\nмаєте дбайливо ставитися до себе, стежити за гігієною\nстатевих шляхів, регулярно відвідувати лікаря, а за\nнайменшої підозри — терміново проводити тестування. Турботливе, уважне ставлення до себе та своєї вагітності допоможе бути впевненою в здоров’ї Вашого\nОптимальний термін для народження наступної дитини — 2–3 роки\nпісля пологів. Для того, щоб попередити вагітність, ми рекомендуємо\nвам використовувати методи планування сім’ї.\nЗапам’ятайте! Жінка здатна завагітніти вже через 2 тижні після пологів. Тому, щоб не завагітніти, дуже важливо заздалегідь зробити правильний вибір методу контрацепції!\nКоли ви обираєте для себе метод контрацепції, ви повинні обговорити зі спеціалістом наступне:\n• ваш загальний стан здоров’я;\n• чи хочете ви мати ще дітей;\n• наскільки ефективно працює той чи інший метод попередження\nвагітності, його побічні ефекти.\nЗапам’ятайте! Методи контрацепції можуть іноді не спрацьовувати,\nале успіх методу можна підвищити шляхом його правильного користування. 100% надійність гарантує лише утримання від статевих відносин.\nЯкщо ви щойно народили дитину та годуєте її виключно грудьми\nнайкращим методом для вас буде метод лактаційної аменореї — описаний в статті «Сексуальне життя під час вагітності».\nІнші методи запобігання вагітності обговоріть їх з вашим лікарем.\nВін є найефективнішим методом контрацепції, та єдиним методом,\nщо захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом та ВІЛ/\nСперміциди (сперміцидні креми, свічки, таблетки, аерозолі...)\nЯк і презервативом, ви можете користуватися сперміцидами відразу ж після пологів, коли у вас з’явиться бажання відновити сексуальні\nПриймаються щоденно і полегшують перебіг менструації. Запо\nбігають виникненню запальних процесів та раку яєчника. Але вони не\nзахищають проти інфекцій, що передаються статевим шляхом, та ВІЛ.\nЖінкам, що годують грудьми не рекомендується вживати деякі оральні контрацептиви. Цей метод рекомендується використовувати через\n4–6 тижнів після пологів.\nСимптотермальний метод (природний метод планування сім’ї)\nУ разі використання цього методу жінка щоденно стежить за появою ознак вагітності (керуючись станом слизової шийки матки та\nвимірюванням базальної температури тіла). Для запобігання вагітності пара має утримуватись від статевих контактів під час фертильної\nфази («небезпечні» дні). Цей метод можна використовувати через\n3 тижня після пологів.\nМетод добровільної стерилізації жінок\nВ основу метода покладений перетин або блокування маткових\nтруб для того, щоб спермії не могли потрапити до яйцеклітини та\nСтерилізація жінок є постійним методом контрацепції і застосовується у тих випадках, коли жінка впевнена, що більше не хоче мати дітей.\nВМЗ (внутрішньо-матковий засіб)\nВМЗ — це невеликий пристрій, що гнеться, який вводиться у порожнину матки з метою запобігання вагітності. Оптимальний час введення ВМЗ — через 6 тижнів після народження дитини.\nДепо-Провера: контрацептивний засіб Депо-Провера вводиться за\nдопомогою ін’єкцій один раз на три місяці. Ви зможете почати користуватися цим методом по закінченню 4-6 тижнів після пологів.\nІнформаційний портал www.zrostaymaluk.com.ua\nРЕПІДУРАЛЬНА АНАЛГЕЗІЯ —\n«золотий» стандарт знеболення пологів.\nНа початку XXI століття породіллям все ще кажуть:\n«Всі народили, і ти народиш! Терпи!» Жінці треба\nдокласти чимало зусиль, щоб народити дитину. Але в\nнаш час, маючи в союзниках сучасних лікарів акушерів-гінекологів і анестезіологів, породіллі одержали\nбагато можливостей упоратися з таким важким і\nважливим завданням, не відчуваючи при цьому тяжкого болю.\n1. Застосування промедолу (наркотичного препарату). Його можна вводити внутрішньовенно або\nвнутрішньом`язово. Промедол може викликати\nсонливість у породіллі й дитини, тому його введення\nвикористовується для знеболювання на ранніх етапах пологів або для відпочинку під час пологів, тривалість його дії складає 1,5–2 години.\nДоза, у якій промедол призначається жінкам з\nметою знеболення пологів, є безпечною для жінки та\n2. Епідуральна аналгезія — сучасний метод знеболення, у разі застосування якого знеболююча речовина вводиться до епідурального простору.\nДаний метод знеболення не має негативного впливу на породіллю та дитину й дозволяє досягти\nТРИВАЛОГО ЗНЕБОЛЮВАННЯ ПЕРЕЙМІВ ТА ПОТУГ.\nСутність методу й переваги епідуральної аналгезії?\nУ разі застосування даного методу знеболення\nлікар-анестезіолог безболісно для породіллі вводить\nспеціальний стерильний катетер до епідурального\nУ цьому просторі проходять корінці нервів, по яких\nболючі імпульси від матки, що скорочується, надходять до спинного мозку, а звідти — до головного\nмозку, де й формується відчуття болю.\nПосередництвом катетера, встановленого у поперековій ділянці хребта, до епідурального простору\nвводиться розчин знеболюючого засобу, щоб на час\nпологів блокувати нервові корінці й перервати потік\nбольових імпульсів. У результаті такого блокування\nжінка перестає відчувати біль під час переймів, при\nцьому пологова діяльність і перейми не страждають.\nБагатьох жінок лякає необхідність проведення\nманіпуляції у поперековій ділянці хребта і, як їм здається, у безпосередній близькості до спинного мозку.\nАле насправді ці побоювання марні. Пошкодити спинний мозок під час застосування даного методу знеболення неможливо, тому що дана маніпуляція проводиться значно нижче того рівня, на якому закінчується спинний мозок і у спинномозковому каналі\nманіпуляція не проводиться.\nЕпідуральна аналгезія краща за інші методи\nзнеболювання. Вона дозволяє здійснювати вимоги\nдо дбайливого ведення пологів, оскільки перетворює пологи в менш травматичний процес для плоду й\n26 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02Головна перевага методу епідуральної аналгезії\nполягає в тому, що породілля під час знеболення\nпологів прекрасно усвідомлює, що відбувається, комфортно себе почуває й може спілкуватися з її оточенням, не втрачаючи при цьому своєї активності.\nЯкщо після пологів знадобиться провести зашивання розривів м’яких тканин пологових шляхів, то таке\nвтручання виконується на тлі епідуральної аналгезії\nбез застосування інших методів знеболення.\nЯкщо під час пологів виникне необхідність\nпроведення операції кесаревого розтину, то немає\nнеобхідності застосовувати інший метод знеболення\nта протягом декількох хвилин можливо швидко\nперейти до виконання цієї операції.\nЧи задоволені жінки цим методом знеболювання?\nПриблизно у 95–98 % випадків застосування епі\nдуральної аналгезії, жінки одержують порятунок від\nболю настільки, на скільки вони самі цього бажали.\nНавіть рідні й люблячі люди починають реагувати\nпо-іншому побачивши те, що породілля не страждає\nЖінкам, які психологічно підготовлені до пологів,\nнароджувати незрівнянно легше. Деяким породіллям допомагає знаходження поруч під час пологів\nчленів родини. Але все-таки не варто думати, що,\nвідвідуючи курси або беручи участь у програмах\nпідготовки до пологів, ви гарантовано убезпечите\nсебе від больових відчуттів у пологах. Іноді жінки,\nякі пройшли курси такої підготовки, все-таки втрачають самоконтроль, варто їм тільки відчути більшменш сильний біль.\nВсі жінки мають право отримати адекватне\nДля вирішення питання проведення епідурального\nзнеболення пологів консультація лікаря анестезіолога повинна бути обов`язковою.\nЯкщо ви прагнете, щоб майбутнє народження вашої\nдитини було найменш болісне, заздалегідь дізнайтесь\nпро епідуральну аналгезію, яку виконують тільки\nдосвідчені лікарі-анестезіологи, порадьтесь зі своїм\nлікарем акушером-гінекологом, який буде з вами під\nчас пологів, щоб потім не приймати рішення зненацька!Автори:\nк. м. н, гол. спец-т з ак. та гін. УОЗ Миколаївської ОДА\nГромадський Євген Олександрович\nк. м. н. ас-т каф. ак. та гін. №1 Миколаївської філії ОДМУ\nлікар анестезіолог ПБ №3, м. Миколаїв\nБазовкін Володимир ВікторовичлаЩО ВІДЧУВАЄ ДИТИНА В УТРОБІ МАТЕРІ\n«Як йому там?» думаєте Ви, ніжно торкаючись живота.\nСучасні дослідження зафіксували що, вже з 4-го місяця\nвагітності плід усвідомлює, що відбувається навколо, — він відчуває, чує маму та інших людей, розрізняє\nемоційний настрій подій і по-своєму їх розуміє. Вже\nнаприкінці 3-го місяця малюк починає відчувати органи, які його оточують (пуповину, стінки матки, її рухи,\nрідину). 4-місячний плід реагує на внутрішні зміни в\nлоні матері і на зовнішні подразники, що доходять до\nнього. На 7-му тижні виникають перші рефлекси, а з\n9-го тижня, наприклад, розвивається хапальний рефлекс — якщо торкнутися живота у місці, де розташована ручка маляти, воно здійснить хапальний рух. Коли\nйому щось не подобається, малюк ворушиться, штовхається або навіть б’є ногами.\n1. Плід має сформоване відчуття смаку і, як усі діти,\nлюбить солодке. Введення, наприклад, глюкози в\nнавколоплідні води прискорює ковтальні рухи маляти, він здатен ковтнути в два рази більше амніотичної\nрідини, ніж зазвичай. А вприскування йоду — навпаки, уповільнює їх, причому плід кривиться від огиди.\n2. Плід реагує на зовнішні подразники. П’яти\nмісячний плід рухає головкою, якщо її погладити\nрукою, а поливання живота матері холодною водою\nвикликає у нього гнів, і він б’є ніжками.\n3. Плід дублює дії і настрій матері. Він дрімає, коли\nмати засинає, і прокидається разом з нею. Коли мати\nспокійна, то і плід поводиться спокійно. Малюк точно\nчує мамине серцебиття. І чим спокійніше воно, тим\nспокійніша дитина. Звісно, Вам не завжди вдаватиметься бути спокійною чи контролювати емоції.\nПроте пам’ятайте, що кожен Ваш переляк передається дитині як больове неприємне переживання.\nБережіть себе — це найкраще, що Ви можете зробити\nдля дитини, поки вона розвивається в утробі.\n4. Паління тютюну шкідливе для майбутньої дитини,\nі, повірте, вона про це знає. Маля настільки не переносить паління, що навіть коли мати лише думає, чи\nне зробити їй пару затяжок, серце дитини починає\nприскорено битися. Внаслідок паління плід одержує\nменше кисню, а це викликає у нього хворобливі судоми. Звідки маля може знати про бажання матері закурити? Все просто: навіть бажання отримати дозу\nнікотину порушує гормональну систему матері, на\nяку плід реагує надзвичайно чутливо.\n5. Діти ще в утробі запам’ятовують слова і цілі вирази! Мати однієї дворічної дівчинки була дуже здивована, коли раптом почула, як дочка повторює: «Вдих\nвидих, вдих-видих». Вона повторювала команди, які\nчула її мати, відвідуючи курси майбутніх матерів.\n6. Плід чує музику. У нього піднімається настрій,\nколи звучить улюблена мелодія мами. Спокійна28 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02музика присипляє його. Новонароджений здатен\nвпізнавати не лише голоси, але й пісні, які він чув\nдо появи на світ. Доведено, що малята мають вибірковий смак у музиці. Це легко перевірити: ввімкніть\nту чи іншу композицію, та прислухайтеся до реакції\nмалюка. Якщо мелодія йому до смаку, він спокійний, якщо дратує його — він починає активно\nштурхатися, бити ніжками, ворочатись. Гучність\nмузики також не лишає малюка байдужим. Саме\nтому вагітним жінкам не рекомендують відвідувати\nгучні концерти, особливо рок-виконавців, або кінотеатри.\n7. Сварки батьків завдають плоду більшої шкоди,\nніж нікотин або алкоголь. Вони можуть призвести до\n8. Плід реагує на світло. Яскраве світло, спрямоване\nна живіт матері, викликає у нього бажання втекти. Він\nперевертається в животі, міцно зажмурюється.\n9. На фізичні травми матері плід реагує вже з другого місяця життя. Якщо ударити по животу матері, то\nвін немовби ховається, шукаючи порятунку.\n10. Діти, які ще не народилися, пізнають голоси\nбатьків, реагують на їх інтонацію. Коли до них звертається батько або мати, вони заспокоюються, ритм їх\nсерця приходить до норми. Лікарі радять майбутнім\nматерям якомога частіше розмовляти з дитиною.\nПісля народження такі діти бувають спокійнішими,\nЩе задовго до народження плід стає повноцінним\nмалям, яке рухається, відчуває, по-своєму бачить та\nчує. Він вже дитина, а отже потребує Вашої уваги та\nлюбові. Приділяйте йому час та увагу, спілкуйтеся з\nмалюком ще до народження так, ніби то він вже\nнародився, вже з Вами. Для нього\nдуже важливо, що Ви про\nнього думаєте та говорите. Він, як ніхто інший,\nвідчуває Вас, буквально — з середини, і\nблизькості!лалаДЕ НАРОДЖУВАТИ ДИТИНУ\nта що взяти з собою\n«Де народжувати малюка?» — вже з 22 тижня вагітності лікарі радять майбутнім мамам зайнятися пошуком пологового будинку. Головним критерієм вибору є\nбезпека — Ваша та малюка, під час пологів та після них.\nНижче наведено запитання, відповіді на які Вам необхідно отримати під час вибору пологового будинку.\nЗ’ясуйте умови розміщення породіль та дітей у\n• чи дозволені у закладі партнерські пологи?\n• наскільки комфортні палати надає заклад? Чи прийнято у них розміщувати породіль у окремій палаті?\nОкреме розміщення знижує ризик інфекцій та сприяє спокою мами та малюка?\n• яку інформацію та у якій формі надають жінці у післяпологовий період?\nЗ’ясуйте, якою технікою оснащено пологовий\n• чи є у них палати/відділеня дитячої та дорослої\nреанімації, відділення переливання крові, та технологічні можливості постійного моніторного\nспостереження за станом матері та дитини, на\nвипадок виникнення ускладнень?\n• чи є у закладі індивідуальні пологові зали? яких\nсучасних методик ведення пологів дотримується\nЗ'ясуйте рівень досвідченості медичного персоналу. У пологовому будинку, державному чи приватному, Ви є споживачами послуг, тому маєте право отримати якісні консультації, допомогу та підтримку кваліфікованого персоналу. Рівень професіоналізму\nмедичного працівника Ви можете визначити самостійно, навіть не маючи досвіду роботи у медицині\nчи особливих знань.\nОцініть рівень співробітників пологового будинку:\n• чи ввічливо, оперативно та чітко надають інформацію співробітники реєстратури?\n• чи приділяє лікар Вам достатньо часу? Він консультує Вас на ходу чи, навпаки, не квапиться під час\n• чи пояснює лікар ситуацію так, щоб вона була зрозуміла для Вас — пацієнта?Візьміть для себе:\n• гігієнічні прокладки (з високою гігроскопічністю)\n• кілька трусиків (з тонкої бавовни)\n• предмети туалету (зубна паста, щітка, гребінець,\n• бюстгальтер для годування\n• нічна сорочка, халат\n• гумові капці\n• блокнот і ручку для записів.\nПід час пологів Ви можете користуватися туалетом,\nпити, їсти, за бажанням — вільно пересуватися.\nВізьміть трохи їжі (сухофрукти, фрукти, печиво) та\nводу — для себе та Вашого партнера в пологах.\nВізьміть для малюка:\n• упаковку одноразових підгузків\n• чепчик або легку шапочку, 2–3 шт.\n• пелюшки або повзунки, 5–7 шт.\n• сорочечки, 4–6 шт.\n• дитяче мило\n• вологі серветки, присипку, крем.РВажливо! Не користуйтеся послугами лікарів\nі акушерок вдома.\nЩо необхідно взяти з собою для пологів. Коли Ви\nйдете до пологового будинку чи відділення, з собою\nВам обов’язково необхідно мати обмінну карту та\nпаспорт. Якщо Ви обрали для народження дитини\nплатну медичну установу, обов’язково візьміть з\nсобою також контракт на пологи. Заздалегідь з'ясуйте\nу Вашого лікаря, що ще необхідно взяти з собою згідно з вимогами обраного Вами пологового будинку.\nПортал для вагітних жінок та молодих батьків www.zrostaymaluk.com.ua • 3110 порад для\nУСПІШНОГО ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ\n«Грудничок», «грудний малюк» — саме так називають діток віком до півроку. Навіть з назви зрозуміло,\nщо без маминих грудей в цей період життя малюка\nнемислиме. Насамперед тому, що грудне молоко – це\nідеальна природна їжа для Вашого маляти, їжа, яка\nзавжди відповідає його потребам та найкраще засвоюється. Дослідження виявили, що молоко мами змінюється залежно від потреб організму дитини: коли\nмалюкові потрібно рости, в молоці стає більше білка,\nв спекотний період молоко стає більш рідким та водянистим, а також виробляється у більшій кількості.\nТаким чином, склад маминого молока «підлаштовується» під малюка, постачаючи йому найнеобхідніші\nкомпоненти. Чи не диво?\nКрім того, грудне вигодовування є тісним та цінним\nспособом спілкування мами та дитини. Чим частіше\nВи прикладаєте малюка до грудей, тим розумнішим та\nздоровішим він стає. І для Вас, як для мами, годування\nгрудьми також може стати незабутнім та приємним\nдосвідом, якщо дотримуватися кількох простих правил. Нижче для Вас зібрано 10 основних принципів\nуспішного вигодовування, які дійшли до нас від\nмудрих предків, і були підтверджені сучасною науковою медициною. Отож.\n1. Прикладіть маля до грудей якомога раніше.\nБажано це зробити ще в пологовій залі, щойно малюк\nзявився на світ. Таке раннє прикладання до грудей\nважливе як для дитини, так і для мами. Кишківник,\nслизові оболонки та шкіра новонароджених неадаптовані до прийняття їжі. Перше грудне молоко —\nмолозиво — сприяє розвитку нормальної мікрофлори у кишківнику малюка. Молозива небагато, але це\nсаме той об’єм, що потрібен ново народженому, аби\nналагодити основні процеси травлення.\nКоли мама вперше після пологів прикладає маля до\nгрудей, її матка рефлекторно скорочується, це стимулює відділення посліду і більш швидке завершення\nпологів. Завдяки ранньому прикладанню у мами\nзбільшується кількість молока та встановлюється\nстабільне тривале вигодовування.\n2. Уникайте годування з пляшки та використання\nпустушки. Перше, що малюк має взяти до ротика,\nнавчитися правильно захоплювати та смоктати — це\nгруди його матері. Не користуйтеся сосками, пустушками, пляшками якомога довше — це дозволить Вам\nуникнути відмови від грудей, мати достатню кількість\nмолока і бути в постійному контакті з малюком.\nПам’ятайте: чим частіше та регулярніше Ви годуєте\nгрудьми, тим більше у Вас молока.\n3. Не обмежуйте тривалість годування і не відривайте дитину від грудей раніше, ніж вона сама їх\nвідпустить. Біля Ваших грудей малюк не лише харчується, але й отримує незамінне відчуття захищеності,\nкомфорту та близькості з матір’ю.\n32 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-024. Годуйте малюка вночі. Дитина швидко росте та\nрозвивається, а тому швидко голодніє, і не може\nвитримувати великих проміжків часу без годування.\nЯкщо ж Ви годуєте маля вночі, то наступного дня у Вас\nбуде більше молока.\n5. Дитині важливо часто бути разом з матір’ю.\nГрудне вигодовування налагоджує між Вами та малюком більш близькі та тісні стосунки. Коли Ви годуєте за\nвимогою, малюк здобуває унікальний досвід прийняття, підтримки, впевненості, що його приймають\nта люблять. Спільне перебування з мамою має багато\nВи навчаєтесь швидко реагувати на сигнали дитини, заспокоювати її лише своєю присутністю,\nа відтак ви значно простіше долаєте вікові кризи;\nВи впевненіше годуєте дитину і може прикладати\nїї до грудей, щойно вона цього схоче (не менше\n8–12 разів на добу);\nу маляти знижується ризик розвитку інфекційних\n6. Правильно прикладайте малюка до грудей.\nДаючи груди, тримайте дитину дуже близько, животиком до себе. Ваш сосок має бути на рівні носика дитини.\nЗачекайте, аби маля широко розкрило ротик, і прикладіть його так, щоб захопило не тільки сосок, але й велику частину ареоли (ділянка грудей навколо соска).\n7. До 6 місяців намагайтеся не давати дитині\nводи, чаю або інших продуктів. Цим Ви захистите її\nвід інфекцій, алергій та розладів кишківника, при\nцьому забезпечите дитину повноцінним харчуванням.\n8. Не мийте спеціально груди до та після годування. Надмірне миття з милом пересушує шкіру сосків,\nможе призвести до їх розтріскування, а також змиває зі\nшкіри матері корисну для дитини мікрофлору.\n9. Не зціджуйте молоко без необхідності.\nЗціджування доцільне у випадку вимушеної розлуки\nмами та дитини, або коли дитина з якоїсь причини не\nможе смоктати груди.\n10. Годуйте дитину грудьми не менше двох\nроків, з яких перші півроку — виключно грудним\nмолоком. Згідно з рекомендаціями та даними ВООЗ\n(Всесвітня Організація Охорони Здоров’я), це допоможе малюкові зростати здоровим, як закладено\nприродою. Більш того, малюк буквально «рятує» маму\nвід потенційних проблем зі здоров’ям, адже, якщо\nвідмовитись від природного вигодовування, організм мами часто дає збої, часом — дуже серйозні\n(мастити, рак грудей та ін.).\nЦі прості правила допоможуть Вам захистити себе\nвід проблем під час годування малюка грудьми.\nНехай подякою за Ваші зусилля буде щира вдячніть\nВашої крихітки, а також приємні хвилини ніжності та\nблизькості!•\t•\t•\tРПортал для вагітних жінок та молодих батьків www.zrostaymaluk.com.ua • 33ДОГЛЯД ЗА ТІЛОМ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ\nВиношуючи малюка, Ви відчуваєте — Ваше тіло змінюється ледве не щодня. Які зміни відбуваються в\nжіночому організмі? Як мінімізувати їхні наслідки та\nлишатись красивою не лише у період вагітності, але й\nЗміни шкіри. В період вагітності Ваша шкіра може\nвитончитися та стати сухішою, підвищиться її чутливість, можливі почервоніння, висипи, пігментні\nплями. На животі та грудях з’являться розтяжки, а на\nстегнах — целюліт. Найбільш проблемними зонами\nпід час вагітності є груди, живіт, стегна та ноги жінки.\nРозтяжки та целюліт з’являються внаслідок зростання плоду у другому триместрі, коли малюк починає активно рости. Навіть якщо у Вас здорова еластична шкіра, у третьому триместрі вагітності вона\nпродовжує інтенсивно розтягуватися та потребує\nособливого очищення й захисту. Збільшення ваги,\nнедостатня рухливість та неправильне харчування —\nось основні чинники, що впливають на інтенсивність\nПрофілактика розтяжок. На жаль, у деяких жінок\nшкіра природно схильна до розтяжок, і запобігти\nїхній появі складно. Але підтримати природні еластичні можливості шкіри — можливо. Насамперед,\nстежте за своєю вагою: її рівномірний приріст, без\nрізких стрибків — запорука того, що розтяжок буде\nменше. Фізична активність та регулярні вправи\nпокращують кровообіг, а отже зменшують ступінь\nрозтягування волокон сполучної тканини. Ходіння,\nплавання, спеціальні комплекси вправ, легкий\nмасаж — все це стимулює кровообіг та укріплює м’язи\nПідбір якісних косметичних засобів. Будьте реалістичними, не довіряйте сліпо рекламним закликам\nвиробників: жоден крем чи гель не позбавить Вас від\nрозтяжок повністю. Віддавайте перевагу засобам, що\nмістять у складі вітамін E, олію какао та лаванду.\nВітамін Е (токоферол) сприяє підтримці синтезу\nколагену й еластину, перешкоджає старінню шкірного покриву, бореться з вільними радикалами, покращує мікроциркуляцію крові та зміцнює стінки судин.\nОлія какао пом’якшує та зволожує шкіру, підсилює\nдію інших компонентів. Лаванда додає шкірі гладкості, пружності та м’якості, сприяє регенерації та загоєнню тканин.\nГіпоалергенність та підвищений вміст зволожувальних компонентів — це те, що відрізняє засоби\nдля вагітних від звичайної косметики. Тестуйте кожен\nновий продукт (та й звичні перевірені засоби) —\nчерез гормональні та інші зміни реакція Вашого організму навіть на перевірений крем може проявити\nЗміни форми та шкіри грудей. Багато мам вважає,\nщо груди змінюються, коли починається грудне\n34 • Гаряча лінія з усіх питань материнства (044) 492-92-02вигодовування. Проте зміни спонукає вагітність та\nсупутні їй гормональні зміни, збільшення ваги та\nрозтягування тканин. Відповідно, аби Ваші груди\nмали красиву форму, дбати про це необхідно ще з\nІдеальним засобом догляду за грудьми є звичайна\nхолодна вода. Вона укріплює та тонізує шкірний\nпокрив. Другий інструмент профілактики — підібраний за розміром зручний бюстгальтер. Груди поступово збільшуються в розмірах протягом вагітності.\nВажливо вчасно міняти розмір бюстгальтера на комфортніший. Він не має лишати на тілі жодних слідів,\nбретелі — врізатися в плечі, а жорсткий каркас —\nКосметичні засоби для грудей стимулюють відновлення сполучної тканини, підвищують еластичність волокон, стимулюють епідерміс та зміцнюють\nприродний шкірний бюстгальтер. У складі мають бути\nвітаміни, витяги з женьшеню, хвоща, сої, хмелю, м’яти,\nводоростей, екстракти оливкового дерева, гідроксильні альфа кислоти. Всі креми та гелі необхідно\nнаносити на груди та ділянку декольте круговими,\nвисхідними, погладжувальними рухами.\nВарикозне розширення вен. Деякі жінки вперше\nзіткаються з цією проблемою саме під час вагітності.\nВтома, тяжкість, пекучість та кольки в ногах — це\nперші ознаки варикозу. Зовні Ви можете впізнати\nварикоз за судинними зірочками та розширеними\nвенами. Під час вагітності та годування грудьми протипоказане медикаментозне або хірургічне лікування\nварикозу. Тому майбутній мамі обов’язково потрібно\nпровадити профілактику варикозного розширення\nвен. Для цього: відпочивайте з припіднятими догори\nногами, обмежте вживання рідини, стежте за нормальною роботою кишківника, не приймайте гарячі\nМедичний компресійний трикотаж (гольфи, панчохи) є найбільш ефективним засобом профілактики\nнабряклості та варикозного розширення вен. Він\nобмежує розширення вен, забезпечує зовнішню підтримку та захист ослабленим венам. Носити такий\nтрикотаж необхідно з перших днів вагітності.\nМасаж нижніх кінцівок з косметичними засобами\nтакож є рекомендованим для профілактики варикозу.\nДо складу таких засобів входять інгредієнти, що стимулюють периферичний кровообіг і тонізують венозну стінку.\nІ пам’ятайте: Ви відповідаєте за себе і за маля, тому\nперед використанням косметичних засобів будьякого напрямку дії обов’язково консультуйтесь з лікарем. Потурбуйтеся про те, аби бути красивою під час\nвагітності та стати найкрасивішою мамою!ЧОМУ ДИТЯЧА ВОДА «МАЛЯТКО» ТА «АКВУЛЯ»\nДУЖЕ КОРИСНА МАМАМ ТА ЇХ МАЛЮКАМ?\nЗдоров’я та вода нероздільні. Наші тіло відчуває свіжість, молодість, енергію та\nгармонію, коли воно отримує достатньо якісної, чистої, природної води. Народження нового життя вимагає особливо відповідального ставлення до щоденного вживання питної води. Для майбутньої мами вже під час вагітності та протягом\nперших років життя малюка важливе використання води, що ідеально забезпечує\nособливі потреби їх організму.\nДитяча вода «Малятко» дозволяє підтримувати\nоптимальний баланс рідини. Має ідеально збалансований сольовий склад. Забезпечує 20 %\nдобової потреби у макро- та мікроелементах.\nХімічний склад, мг/дм2: (табличка)\nОСОБЛИВОСТІ ВОДИ «МАЛЯТКО»:• перша в Україні — 10 років довіри споживачів\n• засновник і безперечний лідер ринку дитячої води\n• еталон води для дитячого харчування;\n• рекомендується вживати вагітним; «матерям-году-вальницям» та дітям протягом перших років життя;• глибинне очищення на мінеральному рівні і науково обґрунтована корекція сольового складу• Використовуючи воду «Малятко» для приготування\nїжі для малюка, ви не перевантажите дитячий організм\nмінеральними солями, захищаючи його нирки;• джерело води має унікальний хімічний склад\n• найширший асортимент на всі випадки — для дому(1,5л та 5,0л) та за межами дому (прогулянки, відпочинок) — 0,33л; спеціальний корок та зручна форма маленької пляшечки 0,33 дозволяють дитині самостійно\nпити воду, тримаючи пляшечку ручками.\n«АКВУЛЯ» — ЦЕ ПЕРШИЙ КРОК\nДО ГАРМОНІЙНОГО РОЗВИТКУ ТА ЗДОРОВ’Я\nВода «Аквуля» — також спеціально розроблена для дітей, майбутніх мам, та жінок, що годують груддю. Рекомендована для постійного вжитку, приготування дитячих сумішей, соків, та для пиття.\nЗдоров’я дитини — це найважливіша цінність для кожного з батьків. Вода для дітей обов’язково повинна бути\nм’якою, бездоганно чистою, з оптимальним вмістом всіх\nречовин, що забезпечують здоровий розвиток дитини.\nДитяча вода «Аквуля» випускається у в зручній економічній упаковці — 2,0 та 6,0 літрів, що робить її доступною для кожної родини.\nЯкість питної води на 80 % визначає стан здоров’я дітей,\nтому вони повиннні споживати тільки екологічно чисту\nВода «Малятко» та «Аквуля» досліджена Інститутом гігієни та медичної екології ім.\nМарзєєва. Погоджено Міністерством охорони здоров’я України. Вода «Малятко»\nпройшла клінічні випробування Інститутом педіатрії, акушерства та гінекології\nАМН України.те цей купон на пляшечку водички «Малятко» 0,33 л -якому\nВисновок державної санітарно-епідеміологічної експертизи МОЗ України № 05.03.02-04/86166 від 29.12.2009 р.\nмагазині «Антошка» у Вашому місті.РлаВАКЦИНАЦІЯ — НАДІЙНИЙ ПОМІЧНИК ІМУНІТЕТУ\nНавіть найтурботливіша мама не може передбачити,\nде та коли малюк зустрінеться з вірусами чи бактеріями — вдома, на вулиці під час прогулянки, обіймаючи\nтата, бабусю чи дідуся. Така зустріч з мікроорганізмами завжди несподівана і призводить до інфікування\nдитячого організму. Далі події розвиватимуться за\nодним з двох сценаріїв: або малюк тяжко та довго\nхворіє, або ж здобуває імунітет до збудника хвороби.\nУ будь-якому випадку, краще запобігти хворобі, ніж\nлікувати її. В Україні система охорони здоров’я надає\nможливість зробити Вашому малюкові планові\nщеплення, починаючи від його народження Такі\nщеплення, з метою створення імунітету проти цілох\nнизки захворювань, проводяться згідно Календарю\nщеплень, затвердженому наказом МОЗ № 595 від\n15.09.2011 року. Правильно та вчасно проведені\nщеплення допоможуть Вам вберегти малюка від\nпостійних ризиків. Вони допомагають напрацювати\nмунітет проти цілої низки так званих дитячих та інших\nВакцинація, взагалі, завжди проводиться, аби\nзапобігти інфекційним захворюванням та понизити\nчастоту інфекційних (раніше — широко поширених)\nзахворювань, як то кір, дифтерія, кашлюк, краснуха,\nепідемічний паротит, правець, гемофільна інфекція\nтипу b. Будь-яка вакцинація у сотні разів безпечніша\nза захворювання, від якого вона захищає. За даними\nВсесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ) на\nсьогодні щепленнями охоплено понад 80 % дітей\nусього світу (130 млн. дітей). Завдяки цьому щороку\nрятується 3 млн. дитячих життів, а мінімум 750 000\nдітей уникають сліпоти, розумової відсталості та\nінших тяжких наслідків хвороб.\nВиди вакцини. До прийняття рішення щодо вакцинації кожна мама має вивчити максимум доступної\nінформації щодо того, які вакцини існують на сьогодні\nі як вони діють. Вакцина — це біологічний препарат,\nпризначений для створення у людини імунітету до\nзбудників тяжких заразних захворювань. Давайте\nрозглянемо проти яких хвороб та які види вакцини\nзастосовують для дітей в Україні.\nТуберкульоз — вакцина складається зі спеціальних живих ослаблених бактерій — бацил КальметаЖерена (вакцина БЦЖ).\nГепатит В — для вакцинації використовують єдиний компонент вірусу гепатиту В — HbsAg, отриманий не від хворих або з вірусу, а у лабораторних умовах з використанням сучасних технологій. Вакцинація\nзабезпечує тривалий, пожиттєвий імунітет.\nКашлюк (рос. «коклюш») — для вакцинації використовуються вакцини двох типів, жодна з яких не\nмістить живого збудника. Перший тип вакцини —\nубитий (інактивований) збудник кашлюку; другий\nтип — окремі його компоненти (сучасна, так звана,\nацелюлярна вакцина). Вакцинація проти кашлюкупроводиться комбінованими вакцинами, обов’яз\nковими компонентами яких також є анатоксини правцю та дифтерії. Вакцинація дозволяє уникнути тяжких\nпроявів захворювання та його ускладнень.\nДифтерія та Правець — для вакцинації використовується інактивований токсин збудника дифтерії та\nправцю (так звані анатоксини), після їх введення в\nорганізм не виникає захворювання, а утворюються\nантитіла, здатні нейтралізувати токсин збудника у\nразі його потрапляння до організму вакцинованої\nлюдини. Вакцинація дозволяє уникнути тяжких проявів захворювання та його ускладнень.\nПоліомієліт — для вакцинації використовуються\nвакцини двох типів: вакцина першого типу — ОПВ\n(оральна поліомієлітна вакцина) містить спеціально\nослаблені вакцинальні віруси поліомієліту — призначається в крапельках; вакцина другого типу — ІПВ\n(інактивована поліомієлітна вакцина) містить убиті,\nінактивовані, віруси поліомієліту — вводиться за\nІнфекція, зумовлена Hib (Haemophilus influenzae\ntype b, Гемофільна паличка типу b). До початку вакцинації серед дітей до 5 років життя Hib була одним із\nголовних збудників тяжких захворювань, що іноді\nставали причиною інвалідизації та навіть смерті\nдітей. Вакцинація дітей першого року життя, що була\nрозпочата в Західній Європі, США та Канаді, виявила\nвисоку її ефективність з попередження таких захворювань, що сприяло зменшенню інвалідності та смерті серед дітей перших років життя. Для вакцинації\nвикористовується один з компонентів бактерії —\nполісахаридний антиген, що є достатнім для формування ефективного захисту проти цієї бактерії у дітей\nперших 5 років життя.\nКір — для вакцинації використовують спеціальний,\nвакцинальний, дуже ослаблений вірус кору, що\nдозволяє сформувати тривалий імунітет, несприйнятливість до хвороби.\nЕпідемічний паротит («свинка») — для вакцинації використовують спеціальний, вакцинальний, дуже\nослаблений вірус епідемічного паротиту, що дозволяє сформувати тривалий імунітет.\nКраснуха («червінка», «німецький кір») — вірус\nкраснухи визнано найнебезпечнішим вірусом для\nвагітних та для їх ненароджених дітей. Вакцинація\nдітей проти краснухи дозволяє, до настання їхньої\nстатевої зрілості, набути імунітету від краснухи, уберегти свою майбутню дитину від тяжких вад. Для\nвакцинації використовують спеціальний, вакцинальний, дуже ослаблений вірус краснухи.\nІндивідуальна вакцинація є надзвичайно важливою\nпідтримкою для дитячого імунітету, особливо з віку\n12 місяців, коли материнські антитіла зникають з\nорганізму дитини. Потурбуйтеся про те, аби у Вашого\nмалюка було радісне дитинство!Портал для вагітних жінок та молодих батьків www.zrostaymaluk.com.ua • 35лаAll pages:5689101112131416171819202122232425262728303334363739InfoSaveLikeShareDownloadMore№17 Обмінна карта вагітної жінки Published on Mar 4, 2012 Інформаційна брошура, що видається з медичною формою 113/о.zrostay_malukFollowRead moreRead moreSimilar toPopular nowJust for youGo explore


03 Вер 2019 о 13:05\nДепутати 9-го скликання\nДепутати Верховної Ради ухвалили в цілому законопроєкт про скасування депутатської недоторканності.\nЗі ст.80 Конституції прибрали положення про те, що народні депутати не можуть бути без згоди Верховної Ради притягнені до кримінальної відповідальності, затримані чи заарештовані.\nЧитайте також: Освіта, бюджет, спорт: у яких Комітетах ВР працюватимуть мажоритарники з Буковини\nКонституційний суд України в червні 2018 року визнав цей законопроєкт конституційним. Але зауважив, що при прийнятті закону необхідно враховувати здатність політичної і правової системи не заважати депутатам працювати та вберегти їх від політичного тиску в умовах повної відсутності інституту депутатської недоторканності.\nВже з 1 січня 2020 року всі депутати стануть офіційно "доторканними", але можливості для політичних переслідувань через парламентську діяльність будуть зведені до мінімуму. Прийнятий документ передбачає, що депутатів не можна буде посадити за їхні висловлювання, а от за кримінал – без проблем. Тепер народні депутати не нестимуть юридичної відповідальності за результати голосування або висловлювання в парламенті та його органах, за винятком відповідальності за образу чи наклеп.\nЯк тоді карали депутатів, які порушили закон?\nДля того, аби притягти народного обранця до кримінальної відповідальності, або затримати, або обрати щодо нього запобіжний захід, генпрокурор України подавав до Верховної Ради відповідне подання. При чому, на кожен вид запобіжного заходу до парламенту подавалося окреме подання. Спікер парламенту пропонував народному депутату, яким зацікавився генпрокурор, надати письмове пояснення у регламентний комітет. Комітет мусив його розглянути і передати парламенту свої висновки. Вже після того, як комітет подасть свої висновки, парламент протягом 7 днів мав розглянути подання на пленарному засіданні. Але не завжди нардепи "здавали" одного зі своїх.\nЗа всю історію парламенту – значно менше, ніж можна було б. За час незалежності недоторканність забрали у 21 депутата. Першим був депутат Верховної Ради Української Радянської Соціалістичної Республіки Степан Хмара. Його звинуватили у побитті полковника КДБ.\nНагадаємо, 3 вересня депутатську недоторканність зняли. Верховна Рада внесла зміни у Конституцію.\nКурорт Мигово перетворився на креативну локацію України


Близький друг Заворотнюк зізнався, як наживаються на імені "Моєї прекрасної няні": "Нічого святого..." - ЗНАЙ ЮА\nБлизький друг Заворотнюк зізнався, як наживаються на імені "Моєї прекрасної няні": "Нічого святого..."\nМанучарову пропонували велику суму грошей\n11 листопада 2019, 09:06\nНа сім’ю актриси Анастасії Заворотнюк розпочалось справжнє полювання. Близький друг родини актор В’ячеслав Манучаров ділиться, що його телефон розривається від дзвінків. Представники преси хочуть знати, де лікувалася Заворотнюк, як вона виглядала після процедур.\nДнями Манучарову пропонували велику суму грошей. Хотіли, щоб він розіграв спектакль.\n"Мені телефонувала одна із жовтих газет наших і пропонували гонорар за те, щоб я приїхав до будинку Насті з букетом квітів, постукав у двері, вона вийшла, а вони тим часом зняли той момент... Звісно, я їх послав до бісу і не став розмовляти. Нічого святого, на жаль, немає у людей", - зазначає російський актор.\nМанучаров переконує, що знає рівно стільки, скільки вся країна. Цього тижня російська преса рясніла гучними висловлюваннями в сторону родини Заворотнюк.\nМанучаров, фото скрін з youtube\n"Ви уявляєте, в якому вони вакуумі живуть зараз? І щастя, і горе у сім’ї. Щастя, бо родилась дитина, а горе, бо така хвороба важка... Такі хвороби просто так не даються. Напевно, це етап, який треба пройти", - додає Манучаров.\nЗа словами Манучарова, Настя пахала так, що мабуть, забула про особисте життя і здоров’я.\nНагадаємо, що життєрадісна Заворотнюк вийшла до фанатів. Фігуристка Тетяна Навку пообіцяла передати виручку за виступ свого колективу на лікування дружини Чернишова.\nТеги: Анастасія Заворотнюк найкращий друг