Як схуднути правильно і без шкоди для здоров`я?\nПерший пункт - психологія\nПункт другий - харчування\nТретій пункт - тренування для схуднення\nЩо собою являють тренування для схуднення?\nОтже, з чого почати тренування для зниження ваги?\nЦей урок розповість вам про найперших і найважливіших кроків до здорового зниження ваги.\nУ цьому уроці ми поговоримо про ефективне схудненні за допомогою фітнесу.\nВідразу хочу нагадати, що в зниженні ваги є три важливих пункти. Я вже писав про це в пості як схуднути правильно. І вам вже, ймовірно, знайома ця картинка.\nТак само як все, пов`язане з мотивацією і наявністю будь-яких труднощів психологічного характеру, які можуть перешкоджати нормалізації ваги (пріоритети, система цінностей, стреси, неврози, комплекси, звички, спосіб життя, вплив інших людей і так далі).\nДо цього пункту відноситься все, що пов`язано з харчовими звичками, загальними знаннями про харчування, дієтами, біодобавками, культурою харчування і так далі.\nЦе все, що пов`язано з фізичною активністю: самі тренування, фізична активність поза тренуваннями, активна частина способу життя, рухові навички.\nПерше, що вам конче потрібно зробити, це розібратися, який із зазначених компонентів є чільним у вашому житті.\nЯкщо ви відчуваєте, що перебуваєте в постійному нервовому напруженні, якщо у вас проблеми на роботі, в сім`ї, якщо немає впевненості в завтрашньому дні, немає стабільності і земля йде з під ніг, значить, вам є над чим попрацювати в напрямку психологія.\nЯкщо у вас щось не так з харчуванням, є проблеми з травленням, якщо ви відчуваєте серйозні труднощі з вибором продуктів і поняття не маєте про свої харчові звички та вподобання, не вмієте і не любите готувати, якщо вам все одно, що де і як є, значить, вам слід звернути найсерйознішу увагу на живлення.\nЯкщо ви відчуваєте гострий брак руху, якщо ведете переважно сидячий і малорухливий спосіб життя, якщо взагалі рухатися не любите, якщо вважаєте недоступною для себе радість руху або взагалі не розумієте, що це таке, значить, вам слід звернути максимум своєї уваги на тренування.\nЧому я кажу «звернути увагу»? Існує якийсь спільний закон людського життя, згідно з яким\nВсе, чому приділяється увага, збільшується, стає сильнішою і росте\nПросто почніть думати в потрібному вам напрямку, почніть поміркувати над деякими питаннями з актуальної для вас теми, і ви мало не відразу почнете помічати, як з усіх боків до вас хлине інформація по потрібній темі. У вашому житті несподівано почнуть з`являтися потрібні люди, що володіють потрібними вам знаннями. Про мене адже ви дізналися теж не випадково, вірно? :)\nОтже, тема цього уроку жиросжигающий тренінг. А два інших пункту, психологію і харчування, обговоримо окремо, оскільки це досить великі і самостійні теми.\nГоворячи простою мовою, це використання вашої м`язової маси для спалювання жиру. Чим більше і чим активніше і тренированнее ваші м`язи, тим швидше вони здатні спалити зайвий жир, тим швидше ви худнете. З іншого боку, нарощування м`язів не може відбуватися без нарощування, нехай і в невеликій кількості, але все ж жиру. Як же зробити так, щоб і м`язи підкачати, і від жиру позбутися?\nНа перший погляд тут криється протиріччя. І воно дійсно є! Нарощування м`язів - це процес переважно анаболічний. Нагадаю, що анаболизм - це процес нарощування тканин і накопичення в організмі різних речовин. Але для того, щоб худнути, нам потрібен активний катаболізм. Катаболізмом називають процес руйнування тканин організму з метою отримання енергії.\nЯк подолати цю суперечність?\nТак просто розділивши в часі процеси нарощування м`язів і зниження ваги! Спочатку слід м`язи підкачати і тонізувати, а потім вже використовувати їх для активного зниження ваги!\nПерш, ніж відповісти на це питання, я хочу звернути вашу увагу на той факт, що більшість бажаючих схуднути - люди не спортивні. Це люди, які мають не розвинені м`язи. При цьому відомо, що розвинена м`язова маса має найбільше значення для швидкого і здорового зниження ваги. Адже від неї залежить швидкість обміну речовин. Мускулатура є чи не єдиним інструментом для спалювання зайвих жирових відкладень. А якщо ваша мускулатура слабка і має низький тонус, боюся, вам буде дуже важко зганяти з її допомогою зайві кілограми.\nДо того ж, УВАГА, м`язова система більшості неспортивних людей має одну особливість. Вона не збалансована. Це означає, що одні м`язи тіла розвинені сильніше, а інші слабкіше.\nТакі перекоси в розвитку м`язів виникають від нерівномірних і односторонніх навантажень, які обумовлені способом життя, професією, звичками. Як правило, у більшості людей слабо розвинені м`язи живота і спини. При цьому м`язи ніг і грудної клітини погано розтягнуті, а м`язи спини перерозтягнуті через сидячої роботи і звички сутулитися. Звідси погана постава, важка хода, незручність і зміщення внутрішніх органів. Тут і до порушень здоров`я недалеко. А якщо дати на таке непідготовлене тіло серйозне навантаження, та ще й однобоку (як це часто буває при самостійних заняттях), то серйозні травми майже гарантовані.\nВиходить, що перш, ніж ви займетеся безпосередньо зниженням ваги, вам необхідно збільшити і тонізувати свою м`язову масу.\nОсь чому перед жироспалюючим тренінгом я рекомендую вам розібратися з чого почати тренування і пройти початковий комплекс вправ протягом одного-двох місяців. Він вирішує чотири важливі проблеми:\nбалансує мускулатуру всього тіла (робить слабкі м`язи сильніше, а перетягнуті м`язи вкорочує, а також розтягує укорочені м`язи)\nзбільшує тонус м`язів (це робить м`язи більш активними при використанні жирів як джерела енергії)\nзбільшує м`язову масу (загальна кількість м`язової тканини в тілі, а це безпосередньо прискорює обмін речовин)\nтренує серцево-судинну систему (від її стану залежать ваші можливості на майбутніх жиросжигающих тренуваннях). Уже сам факт того, що ви покращуєте свою серцево-судинну систему, означає, що вага знижується.\nПозаймавшись місяць-два за початковою програмою, ви можете відзначити невелике збільшення ваги. Не треба цього боятися, адже це означає, що збільшилися ваші м`язи. (Ви обов`язково відзначите при цьому поліпшення форми в різних частинах тіла, підтягнуться найбільш пухкі місця). М`язова тканина є більш щільною і важкою в порівнянні з жировою. Ваші перші силові тренування приведуть до збільшення м`язів і кілька знизять кількість жиру в тілі. Але оскільки жир легше м`язів, загальна вага може зрости.\nОднак, мої численні спостереження і вимірювання відсотка жиру в тілі моїх клієнтів завжди показували, що цей відсоток помітно знижується, навіть якщо загальна вага трохи збільшився.\nОтже, якщо ви вже давно не тренували свої м`язи, перші один-два місяці розумно попрацювати немає над зниженням ваги, а провести підготовку тіла за допомогою початкового комплексу.\nЗрозуміло, ви можете не виконувати цей початковий комплекс і відразу ж приступити до жиросжигающему тренінгу. Однак, в цьому випадку ви повинні будете змиритися з тим фактом, що жир буде йти трохи повільніше і отриманий в результаті результат буде трохи гірше, оскільки у вас не буде можливості наростити потрібні м`язи під час жиросжигающей програми.\nДо речі кажучи, ви можете зробити це і після, але найбільш доцільним я вважаю проведення цієї роботи ДО початку зниження ваги.\nДякую за увагу. А в другій частині уроку ми детально розглянемо основні правила жиросжигающей тренування (посилання нижче "вправи для схуднення").\nВсі виниклі питання залиште в коментарях.\nСхуднути за місяць, накачатися за два!\nВправи для схуднення. Як правильно виконувати?\nЯк прибрати жир на животі?\nЗ чого почати тренування або навіщо потрібен початковий комплекс вправ?\nЯк схуднути там, де це дійсно потрібно\nЯк гранично швидко набрати м`язову масу?\n100Dw3. День 040. Чому ви не худнете? Частина 3\nМетаболізм, обмін речовин\nХуднемо правильно. E.p.o.c.\nГантельная гімнастика, вегетаріанство і вибір початкового ваги гантелей\nukrProSport.ru » Різне » Худнемо по-розумному


В Україні можуть блокувати картки через тіньові доходи\nБанківські карти блокуватимуть, якщо надходження на карту будуть незаконними, або не по'язані з діяльністю власника.\nПовідомив член ради «Ліги аудиторів України» Михайло Крапивко під час прес-конференції.\nЗа його ловами, відповідно до закону України «Про запобігання та протидію легалізації відмиванню доходів, отриманих злочинним шляхом, фінансування тероризму та фінансування розповсюдження зброї масового знищення», який вступив в дію в грудні 2014 року, українцям можуть блокувати банківські карти через тіньові доходи.\n«Українці мають право мати банківські рахунки та банківські картки, які прив'язані до рахунків. Однак, якщо громадянин не зареєстрований, як суб'єкт підприємницької діяльності і має рахунок, як громадянин, а не підприємець, то в даному випадку банк здійснює фінансовий моніторинг його доходів, а також і витрат. Витрати мається на увазі, перекази на інші рахунки. Ці рахунки потім аналізуються , пов'язані вони з тероризмом чи ні. Доходи, починають потрапляти в зону ризику тоді, коли вони не є законним (на думку контролерів) або не пов'язані з діяльністю особи», – сказав Михайло Крапивко.\nБанк повинен запросити громадянина і попросити пояснити і документально підтвердити звідки беруться додаткові доходи. Якщо громадянин підтверджує, банк знімає його з моніторингу, якщо людина не підтверджує або ухиляється від такого спілкування, то відповідно до закону банк має заблокувати цей рахунок до з'ясування обставин.\nСелами Павлоградського району курсуватимуть пересувні флюорографи\nПоліцейські Дніпропетровщини долучилися до всеукраїнського флешмобу «Кобзар – серце України» (ВІДЕО)\nПравоохоронці встановили молодиків, причетних до побиття місцевого мешканця\nУ комунальну власність Павлограда можуть передати ще два медичні заклади\nВ Павлоградських школах навчається 18 учнів із особливими потребами\n28 березня у Павлограді завиють сирени\nНа новий екологічний та санітарний паркан депутати гроші пошкодували\n100-літній ювілей відзначили понад 60 мешканців Дніпропетровщини


Закон про землю 2020 року – інвестиційні можливості: про ринок землі\nУхвалення закону про землю. Чи справді це інвестиційна свобода?\n1 квітня 2020, 12:17\nНовий закон про землю: інвестиційні можливості / Flickr\nУ ніч з 30 на 31 березня 2020 року Верховна Рада проголосувала за прийняття закону про вільний обіг земель сільськогосподарського призначення.\nЗа які інвестиційні позиції проголосували нардепи і який ефект матиме закон про землю – читайте в огляді компанії "Фрідом Фінанс Україна".\nДо теми: Ринок землі: інвестиційні можливості\nОсновні інвестиційні складові нового закону про землю\n1. Землю сільськогосподарського призначення можна буде легально продавати тільки з 31 липня 2021 року (на відміну від попередньо зазначеної дати – жовтень 2020 року).\n2. Із червня 2021 року скасовується дія мораторію на продаж аграрної землі.\n3. Купувати с/г землі зможуть тільки резиденти України (громадяни і юридичні особи зі 100% українським капіталом, держава, територіальні громади).\n4. Банки можуть бути власниками тільки в тому випадку, якщо земля дісталася їм під заставу.\nЦе положення є досить цікавим, оскільки банки зможуть збільшити свій земельний портфель, який може бути дохідним. Однак такі ділянки фінустанови повинні продати впродовж двох років після отримання права власності на земельних торгах.\n5. Іноземці зможуть купувати українську землю тільки після референдуму. Їм заборонено купувати землю, що розташована ближче 50 кілометрів від державного кордону України, попри результати референдуму.\n6. До 1 січня 2024 року купувати землю зможуть тільки фізичні особи і з розрахунку не більше 100 гектарів в одні руки. Потім ліміт піднімуть до 10 000 гектарів, а купувати землю зможуть ще і юридичні особи.\n7. Не зможуть купувати з 2023 року українську землю:\nкомпанії, власниками яких є громадяни країни-агресора – Росії, що входять до терористичних організацій;\nкомпанії, що знаходяться у власності іноземних держав або офшорів чи бенефіціара, яких неможливо встановити;\nюрособи з країн, які не співпрацюють з Україною у сфері протидії відмиванню доходів, одержаних злочинним шляхом та компанії під санкціями.\nЦікаво: Ритейл чи доставка: у що інвестувати під час кризи\n8. Передбачене переважне право орендаря на купівлю. Орендарі, які працюють на землі і мають право користування не пізніше ніж з 2010 року, можуть викупити землю з розстрочкою до 10 років за ціною нормативної грошової оцінки таких ділянок і без проведення земельних торгів. Право власності покупець отримує після першого платежу. Орендар має можливість передати переважне право на придбання ділянки іншій особі, але про це повинен бути письмово повідомлений власник.\n9. Мінімальна ціна – не менше нормативної грошової оцінки. Ця норма буде діяти до 1 січня 2030 року. Тому правильна нормативна оцінка впливатиме на ціну землі в майбутньому.\n10. У перші два роки буде діяти заборона на продаж державної землі. Вільний обіг землі стосуватиметься лише ділянок, які належать пайовикам.\n11. Розрахунок за покупку ділянок здійснюватиметься тільки в безготівковій формі.\nПростіше кажучи, великого економічного ефекту від запуску ринку в такому форматі економіка країни не отримає, як ми уже зазначали. Попри це користь від закону є – схоже, його готовий прийняти МВФ.\nЧитайте також: IPO 2020. Інвестиційні можливості\nВеликий плюс і в тому, що банки з середини 2021 року зможуть почати кредитувати фермерів під заставу землі. Та й сам факт зняття тотального мораторію – позитивний сигнал.\nОкрім того, передбачено кроки із створення Фонду гарантування кредитів для малих виробників, які повинні були покращити доступ малих виробників до кредитування, у тому числі для купівлі аграрної землі. Відповідний законопроєкт був зареєстрований у Верховній Раді у лютому, але незабаром його відкликали.\nВідкриття ринку землі в Україні / Flickr\nПід питанням – консолідація землі\nЯкщо холдинг не бажає викупити пай, то таке переважне право буде передаватися (продаватися) спекулятивним інвесторам для подальшого перепродажу. Імовірно, орендарі матимуть попередні угоди із спекулятивними інвесторами і стануть фактичними продавцями паїв,\n– зазначає економіст Денис Нізалов виданню "Економічна правда".\nУ законі, ухваленому ВР, немає обмежень щодо концентрації землі в одних руках на рівні області та об’єднаної територіальної громади (ОТГ).\nІснує ймовірність, що одна особа зможе викупити всі землі в межах однієї ОТГ. Це може зробити громаду залежною від однієї компанії або особи.\nЧитайте також: Єврооблігації. Інструмент для збереження коштів під час паніки\nНагадаємо, що 27 березня Володимир Зеленський повідомив, що Україна домовилася з МВФ про збільшення програми до 10 мільярдів доларів. Президент зазначив, що без отримання допомоги від міжнародних партнерів країні загрожує падіння економіки і дефолт.\nУмовою надання допомоги від МВФ є прийняття закону про банки (так званий "антиколомойський") і закону про землю. Відразу після виконання вимог МВФ Україна може отримати перший швидкий транш упродовж двох тижнів. Розмір допомоги становить близько 2 мільярди доларів.\nВисновки від "Фрідом Фінанс"\nНизка правок до законопроекту про вільний обіг с/г земель призвело до досить консервативного з інвестиційної позиції закону. Часові терміни, що зазначені у прийнятому законі відтерміновують можливість інвестування в земельні ділянки аграрного призначення.\nЗ одного боку, це є позитивним, оскільки сьогоднішній час "коронавірусної кризи" та спаду економіки у 2020 році, все-одно не дозволить запустити ринок, який дасть ефект, що покращить бізнес-складову та сплату податків.\nЗ іншого боку – це ризик того, що за цей період відбудуться досить багато "схематозних" купівель чи переоформлення земель, щоб не підпасти під норми цього законопроєкту.\nЗнати більше: Антирекорди впливу коронавірусу та "карантину економіки"\nІз погляду приватного інвестора, закон не дасть відчутного фінансового результату, за винятком інвестицій у кваліфікаційні венчурні фонди, які чітко розуміють як можна заробити на агробізнесі в часи глобальної економічної кризи. У той же час, якщо ви плануєте стати невеликим фермером, то можна скористатися нормами цього закону і запустити малий чи середній бізнес сільськогосподарського призначення. Однак треба бути впевненим, що Фонд кредитування земель буде запущено, і він якісно виконуватиме свої обов’язки.\nТому, не панікуймо! Адже землі залишаться у населення, а фізичні особи зможуть заробити на земельному активі.\nСтаттю підготував Степан Джус, інвестиційний аналітик "Фрідом Фінанс Україна"\nВерховна РадаЗаконодавствоЕкономікаАгро новиниАгроРинок земліФінансиІнвестиціїОсобисті фінансиАгро законодавство


Трубін: Будемо доводити, що результат першого матчу з Боруссією - чиста випадковість ᐉ UA-Футбол\nТрубін: Будемо доводити, що результат першого матчу з Боруссією - чиста випадковість\nЛіга Чемпіонів 25 листопада 2020, середа. 18:21\n19-річний воротар гірників розповів про свій досвід виступів в Лізі чепіонов\n19-річний воротар "Шахтаря" Анатолій Трубін докладно розібрав київський матч ЛЧ з гладбахською "Боруссією", який закінчився з рахунком 0:6.\n- Які висновки зробили для себе після поразки 0:6 у першому матчі?\n- Звичайно, ми розбирали гру. Знаю свої помилки. Думаю, кожен буде готуватися до другого матчу по-іншому, тому що після такої поразки потрібно реабілітуватися в очах уболівальників, тренерів. Також для особистого самолюбства потрібно виходити і показувати свій максимум.\n- "Боруссія" Менхенгладбах здорово виглядала не тільки в матчі з "Шахтарем", але і з "Інтером" і "Реалом". Вас не здивував високий рівень німецького клубу?\n- Ніхто й не говорив, що "Боруссія" - слабка команда. У нас група дуже важка, складна. Всі команди просто суперського рівня. І, може, після жеребкування багато хто думав, що "Боруссія" буде хлопчиками для биття. Але насправді особисто я розумів, що кожен матч буде непростим. Ніхто не збирається дарувати очки. Якщо "Боруссія" виступає в Лізі чемпіонів, значить, вона цього заслуговує і у неї є дуже хороші якості.\n- Ви захищали ворота "Шахтаря" в попередніх трьох матчах Ліги чемпіонів. Чи вірите, що Луїш Каштру довіриться вам в Менхенгладбасі?\n- Зараз такий час, що намагаємося не загадувати наперед і нічого не планувати. Потрібно готуватися і всі сили віддавати на тренуваннях. Моє завдання готуватися і бути готовим у будь-який момент допомогти команді.\n- У чому полягали основні помилки в першому матчі з "Боруссією"?\n- Думаю, ми не були до кінця агресивні. Може бути, не налаштувалися на сто відсотків, хоча це - Ліга чемпіонів. Мені здається, ми не були схожі самі на себе. Це просто був не наш день. Думаю, кожен з хлопців в команді проаналізує поєдинок в Києві і на другий матч в Менхенгладбасі вийде з подвійною самовіддачею і буде доводити, що це була чиста випадковість.\nУ статті: Боруссія (Менхенгладбах) Шахтар (Донецьк) Анатолий Трубин\nНова зірка ТБ? Ведуча клубного каналу Шахтаря ефектно виглядає і в кадрі, і на пляжі. ФОТО 3\n16:57 Зарубежные Боруссія Менхенґладбах - Шахтар: де і коли дивитися матч Ліги Чемпіонів 1\n16:15 Зарубежные Кривцов: У Шахтаря найцікавіша і найсильніша група за останній час\n19:59 Італія Гасперіні: Мілан зумів довести свій високий рівень, спростувавши думку багатьох\n19:59 Прем'єр-Ліга ЗМІ: Домашні матчі весняної частини УПЛ Динамо буде проводити на стадіоні Лобановського 1\n19:40 Прем'єр-Ліга Зоря є пріоритетним варіантом для Шахаба 1\n19:35 Загальні новини А де Мессі? Стала відома команда року FIFA 21\n19:24 Південна Америка Чекайте скоро в Європі. Юні таланти та відкриття Кубка Марадони\n19:21 Прем'єр-Ліга Динамо проведе спаринг зі збірною Йорданії\n19:10 Італія Фактор Златана. Йовіч не захотів переходити в Мілан, боячись програти конкуренцію\n19:10 Прем'єр-Ліга "Давно намагалися забрати з угорського полону" - Спортдир Руху розповів про зимові трансфери клубу\n18:51 Прем'єр-Ліга Рух працює над трансфером чергового легіонера\n18:46 Німеччина Байєр Леверкузен - Вольфсбурґ. Прогноз на матч Бундесліги\n22 січня, 15:53 Біатлон Дудченко упустив бронзу на етапі Кубка світу в Антхольці 4


НБУ продав на аукціоні в Харкові готель за 68 млн грн | Mind.ua\nНБУ продав на аукціоні в Харкові готель за 68 млн грн\nПереможець аукціону не розголошується\n17 березня 2017, 17:04\n14 березня на аукціоні в Харкові Національний банк України продав Київський готель за 68,5 млн грн. Готель був у заставі по кредиту, який передав Єврогазбанк у забезпечення рефінансування НБУ.\n«Переможцем аукціону визнано юридичну особу, яка запропонувала найвищу ціну – 68 485 045, 92 грн», – йдеться в повідомленні біржі.\nАукціон проходив на товарній біржі «Універсальний «Торговий двір».\nГотель знаходиться в Києві, на розі вулиць Богдана Хмельницького та Івана Франка. Його площа близько 1300 кв. м.\nЗаставодавець готелю ТОВ «Євро-Готель-Груп» зараз знаходиться в процедурі банкрутства.\nРаніше в Нацбанку заявляли, що цей готель намагаються вивести з-під застави шляхом продажу за 31 млн грн при оцінці Нацбанку в 56 млн грн.\nДиректор департаменту управління ризиками НБУ Ігор Будник написав листа до Мін'юсту з проханням призупинити аукціон і провести перевірку дій ліквідатора. Але аукціон відбувся і перевищив фінансові очікування Нацбанку.


Микола ЙОНИК: Шлях до Храму – шлях до мрії - Чернівці, Чернівецька область - новини в газеті Версії\nУ протоієрея Миколи Йоника ці шляхи об’єдналися в один. Закінчивши 1996 року Чернівецьку гімназію №1, вступив на філософсько-теологічний факультет ЧНУ – а на 4-му курсі переводиться до Мюнхенського університету ім. Людвіга-Максиміліана, заснованого ще 1492 року. Там здобуває ступінь магістра православного богослов’я.\nЩе студентом 2-го курсу знайомиться в церкві з майбутньою матушкою, яка до сьогодні день є йому підтримкою та опорою. На радість батькам ростуть двоє дівчаток: менша навчається у 6-у класі, а старша вже студентка факультету іноземних мов.\nВисвятився Микола Йоник у рік свого одруження – 1998-го. Тоді саме виникла потреба у священику в Хотині – і Владика Данило направив нововисвяченого до парафіян.\nВід смітника – до парку, а кредиту вистачило тільки на фундамент\nПовернувшись до Чернівців дипломованим магістром, отець Йоник узявся до втілення своєї мрії – будівництва церкви. З благословення Владики справа рухалася справно: Чернівецька міськрада виділила ділянку на розі двох вулиць – Січових стрільців (колишня Московсьої олімпіади) та Жванецької, а департамент містобудівного комплексу та земельних відносин, ознайомившись із проектом, надав дозвіл на будівництво.\nЩоправда, довелося добряче попотіти, щоби розчистити територію, яка на той час перетворилася на смітник у суцільних хащах. Та невдовзі місцина перетворилася на парк, ставши окрасою двох вулиць.\nОтець Микола пригадує:\n– Коли вперше зайшов у ті… хащі, промайнула думка: «Що я тут роблю?». Та, слава Богу, пройшло неповних 2 роки – і вже стоїть дерев’яна гарна і доволі не мала – 8 х 15 метрів – капличка. Ми в ній уже й вінчаємо, й хрестимо. Двічі на тиждень – у суботу та неділю правимо службу. Зазвичай, дуже хочеться мати церкву, яка була б відкритою щодня. Коли брав у банку кредит на будівництво, розраховував, що мені вистачить його на храм, натомість вистачило тільки на фундамент, бо довелося укріплювати зсувний схил, – зітхає отець Микола.\nТа рук він не опускає і впевнено рухається до своєї мрії. А вона в нього, якщо казати світськими словами, вельми амбітна. Адже планує звести не тільки храм, а ще й відкрити при ньому дитячий садок, школу, а відтак і сиротинець.\nДуховність – це не хустка на голові і не страх перед Інтернетом\n– Мрію дати дітям найкращих учителів і такі знання, щоби вони могли вступати до будь-якого найпрестижнішого світового вузу, – каже він. – Але, крім устремління до пізнання, в них має бути моральний стрижень – а духовність, як відомо, закладається від народження. Тож вважаю за потрібне відкриття дитячого садка. У нинішньому світі дуже багато спокус, яким діти мають протистояти. Це не означає ходити в хустці і боятися Інтернету. Але людина повинна володіти собою, мати силу волі й усвідомлювати небезпеку.\nУ необхідності усього цього священика переконує власний життєвий досвід. Побувавши з гуманітарною допомогою на передовій на свято Миколая, він укотре переконався, наскільки потрібна людині віра, надто ж в екстремальних умовах. І поділився такою історією:\n– Нашу машину зупинили в лісі на блокпосту. Ми не змогли подолати переправу, бо піднялася вода, та вирішили зачекати, доки вона спаде. Вояки побачили, що ми вперті і запросили нас, чотирьох, на ніч до землянки. Нагодували й поступилися своїми ліжками. Мені ж не спалося: я вийшов на вулицю, де зі мною розговорився солдат. Він скаржився, що перечитав усю Біблію, та відповіді на свої запитання так і не має. Тоді я зрозумів, наскільки потрібні на «передку» капелани. До слова, з «нульовки» люди вертаються зовсім іншими – і не тільки вояки, а й самі капелани. Нині в моєму приході є демобілізовані хлопці, і я радий, що можу їм у чомусь допомогти.\nДо речі, саме після відвідин отцем Миколою та волонтером Василем Кримського, що на Донеччині, звідти до Чернівців приїжджали в гості старшокласники.\nТа нині отець Микола усвідомлює, що без людської допомоги храму йому не збудувати, тож і звертається як до меценатів і підприємців, так і до простих людей. Отож усі ми маємо змогу долучитися до богоугодної справи – будівництва Храму.\nБільше дізнатися про спільноту отця Миколая можна на Фейсбуці, де існує група Благодійного православного Фонду духовного центру Івана Богослова (Українська православна церква Київського патріархату, Чернівецько-Буковинська єпархія).\nРеквізити парафії Івана Богослова:\nКартка Приватбанку: 5169 3305 1589 4449\nабо ж р/р 26005051500817, ЄДРПОУ /ДРФО 25082252, МФО 356282\nМоб. тел.: 096 56 370 56, 066 02 383 19


Натуральна вишита жіноча сукня “Мокоша” - замовити у Львові.\nКод товара: “Мокоша”\nРозмір --- Оберіть --- 34 36 38 42 44 46\nСукня вишита "Мокоша"\nКолір полотна: салатовий\nКолір вишивки: біло \_ зелено \_ червоний\nЛіто на горизонті, а дівчата активніше задивляються на яскраві кольори і зухвалі поєднання. Навіщо відмовляти собі в яскравості?\nСвіжість кольору лайм представляє собою активний та яскравий відтінок зелено-жовтого.\nВ поєднанні з насиченими акцентами вишивки освіжаючій тон заряджає вишиту сукню позитивом та створює по-справжнньому жіттєрадісне й сонячне амплуа.\nОсобливо вишукане оздоблення вишивкою додає весняно-літніх нот у неповторний етнічний образ.


Дешеві рейси до Монреаль Пьєр Елліотт Трудо на Skyscanner\nРейси до: Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\nВ шукали рейси з: Монреаль Пьєр Елліотт Трудо?\nSkyscanner - це зручна служба для швидкого пошуку квитків. До того ж ця служба безкоштовна! Порівняйте ціни на дешеві авіаквитки та забронюйте авіаквитки до Монреаль Пьєр Елліотт Трудо безпосередньо на веб-сайтах агентств та авіакомпаній.\nПерегляньте список запропонованих авіарейсів нижче або вкажіть дати поїздки у вікні пошуку, а ми знайдемо найдешевші квитки на рейси до Монреаль Пьєр Елліотт Трудо або в будь-яке інше місце, куди ви бажаєте відправитися.\nНайдешевші рейси: Україна – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\nКиїв – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо від 7 314грн.\nЛьвів – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо від 6 693грн.\nХарків – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо від 7 474грн.\nОдеса – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо від 16 195грн.\nХерсон – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо від 16 086грн.\nЗапоріжжя – Монреаль Пьєр Елліотт Трудо від 9 875грн.\nАеропорти поблизу міста Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\n27 км до міста Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\n32 км до міста Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\n507 км до міста Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\n141 км до міста Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\n142 км до міста Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\nАеропорти в місті Монреаль Пьєр Елліотт Трудо\nАвіакомпанії, які літають в аеропорт Монреаль Пьєр Елліотт Трудо


Я не носила бюстгальтер 3 роки і ось що трапилося з моєю грудьми!\nЯ – жінка звичайної комплекції із зростанням 162 см, вагою 50 кг і розміром грудей 75C,\nЯ – жінка звичайної комплекції із зростанням 162 см, вагою 50 кг і розміром грудей 75C, передає Ukr.Media.\nПерше, про що запитують всі дівчата, коли дізнаються про моєму експерименті: «Хіба це не боляче?»\nТак, у мене боліла груди протягом перших кількох місяців відмови від ліфчика. Але тут є нюанси: в мене немає зайвої ваги, великий грудей або іншої медичної проблеми, яка могла б викликати хронічний біль у грудях без бюстгальтера.\nБільшість жінок починають носити підтримку для грудей в 10-12 років, тому нашим грудним м'язам не дають можливості правильно розвиватися.\nНещодавно лікарі представили п'ятирічне дослідження, під час якого досліджували жінок з великими грудьми, і виявили, що бюстгальтери сприяють болів в спині, зміщуючи вага грудей на плечі. Після оприлюднення результатів цього дослідження, близько 80% учасників вирішили припинити носити бюстгальтери.\nЗ 12 досліджень по темі бюстгальтерів і того, як вони впливають на здоров'я жінок, всі, крім одного, представляють дані, які вказують на кореляцію між використанням бюстгальтера та безліччю проблем, у тому числі: збільшення болю в спині і грудях, провисання, підвищення температури грудей і зниження гормональної циркуляції.\nУ вас коли-небудь опухали ноги або щиколотки, під час тривалого польоту в літаку? Це ваше тіло намагається відрегулювати раптово переменившуюся лімфатичну циркуляцію.\nОтже, чому ж ми носимо бюстгальтер? Просто ми одержимі фобіями провисання і виділяються під одягом сосків...\nАле вам потрібно знати ось що: попередні результати триває 15-річного дослідження, яке веде Жан Денис Руиллиан в Університеті Франш-Конте, показали, що груди з більшою ймовірністю провисає при підтримці бюстгальтера.\nПісля того, як я почала експеримент мене покинула регулярна біль у верхній частині спини та області плеча. Тепер, коли мої гормони циркулюють правильно, моя груди припинила свербіти і вболівати під час тренувань. У мене менше болить живіт під час місячних.\nЯ активно займаюся своїм здоров'ям і взращиваю самолюбство, тому мені наплювати на те, що думають з приводу відсутності бюстгальтера.\nБюстгальтер Здоров'я Корисні поради 18+


Яндекс та Mail.ru підтримали створення автономного інтернету у Росії | gagadget.com\nЯндекс та Mail.ru підтримали створення автономного інтернету у Росії\nАвтор: Антон Янковський | 21 січня 2019, 06:42\nНа минулому засіданні Держдуми депутати обговорили із представниками різних IT-компаній законопроект про «автономний» рунет. Яндекс та Mail.ru підтримали проект, але наполягають на його доопрацюванні.\nЯк заявляють автори ініціативи, власний інтернет дозволить зробити російський сегмент стійким до кабератак, а також виключить блокування невинних, як це сталося з Google після заборони Telegram. Відзначається, що законопроект передбачає не створення окремої мережі, а лише перенесення кореневих серверів всередину країни, щоб росіяни змогли продовжити спілкуватися в інтернеті, навіть після відключення ззовні. Контролювати виконання буде Роскомнадзор.\nІніціатива не сподобалася операторам зв'язку, адже вона покладає відповідальність за збої у роботі мережі та обладнання на них. А ось представники найбільших IT-компаній, навпаки, сказали, що підтримають проект, але після доопрацювання.\n«Даний законопроект має бути підтриманий з тієї причини, що якщо всі загрози, проти яких він спрямований, реалізуються, у першу чергу постраждають компанії, чий бізнес пов'язаний з інтернетом. Навіть якщо усі ті заходи, які пропонуються в законопроекті, ніколи не стануть у нагоді, їх наявність дозволить індустрії відчувати себе більш спокійно» - Володимир Габрієлян, віце-президент та технічний директор Mail.Ru Group


На збори дали годину: кримчанка розповіла журналістам, як після «хіматаки» з Армянська вивозили дітей (відео) | УНІАН\nНа збори дали годину: кримчанка розповіла журналістам, як після «хіматаки» з Армянська вивозили дітей (відео)\n07:31, 05 вересня 2018\nЕвакуація була організована погано, хоча про хімічний викид усі знали ще з 24 серпня.\nСтало відомо, як евакуювали дітей з півночі Криму / Facebook - Ruslan Wolf\nПісля викиду шкідливих речовин з кислотонакопичувача заводу «Кримський титан» дітей з окупованого Армянська вивозили у поспіху, на збори дали не більше години.\nПро це журналістам «Крим.Реалії» розповіла мешканка Армянська Галина.\nЧитайте такожКлімкін: російські окупанти принесли в Крим екологічні катастрофи\nЗа словами місцевої жительки, усю школу молодшого сина повинні розмістити в одному з дитячих таборів окупованої Євпаторії. Інші школи відправлять в аналогічні заклади в селі Піщане Бахчисарайського району.\nВсього в Армянську шість середніх шкіл, де навчаються діти з міста, а також довколишніх сіл – Перекопу, Волошина і Суворова.\nНапередодні, 4 вересня, почалася евакуація дітей з Армянська до санаторіїв Криму. За даними підконтрольного окупантам Мінздоров`я Криму, з Армянська готові евакуювати 2,3 тис дітей. Скільки часу діти перебуватимуть у таборах і чи буде там проходити навчання поки невідомо.\nЯк повідомляв УНІАН, в ніч з 23 на 24 серпня на півночі Криму стався викид невідомої речовини. Постраждали жителі Армянська та села Перекоп – в їх будинках та квартирах липкою іржею вкрилися металеві предмети, а на городах пропав урожай.\nЖителі скаржаться на отруєне хімікатами повітря, а в соцмережах публікують фотографії, на яких видно, що в зоні лиха практично вимерла рослинність.\nВстановлено, що викид відбувся на окупованому заводі «Титан». Окупанти вирішили зупинити роботу заводу на два тижні. З Армянська евакуюють дітей і жінок.


Розповіли, де в Луцьку гуртуватися активній молоді\n1 Серпня 2019 08:00\nЛекторії, акустичні виступи, тренінги, концерти, спортивні заходи, конференції та просто зустрічі однодумців постійно відбуватимуться в Луцькому молодіжному центрі, що біля міського іподрому в центральному парку імені Лесі Українки.\nЦього разу активна молодь із Луцька зібралася на презентацію та обговорення діяльності Українського волонтерського сервісу (Ukraine Volunteer Service).\nЯк розповіла проєктна менеджерка Української волонтерської служби Маргарита Пасько, зараз запускається проєкт «UVS-cпільноти».\n«Ми розвиваємо волонтерство в містах багатьох регіонів України. Передумова – проєкт «Агенти волонтерства», який відбувався протягом дев’яти місяців, – 50 осіб із усієї України навчалися волонтерства, волонтерському менеджменту загалом», – сказала Маргарита.\nВона зазначила, що до Луцька разом із колегами приїхала в рамках «Туру змінотворців»: «Мета нашого візиту – познайомитися з луцькою спільнотою. Так, Марія Лучук (кураторка волонтерської спільноти в Луцьку, – ВН), яка брала участь у проєкті «Агенти волонтерства», заснувала в Луцьку команду, яка проводить волонтерські акції, знає місто, його потреби, допомагає волонтерити іншим. До приклади, два тижні в тому в Луцьку проходила триденна Школа волонтерства».\nМаргарита Пасько додала, що завдяки туру можна не тільки дослідити нові міста та регіони, а й дізнатися про те, чи є на місці люди, готові взяти на себе відповідальність за своє місто.\n«А сьогодні ми в неформальній обстановці розповідаємо про те, що таке UVS, де знаходити можливості, що таке волонтерство і для чого це», – зауважила Маргарита Пасько.\nСвоєю чергою, кураторка Луцького молодіжного центру Ірина Політуха розказала, що проєкт передбачає дві фокусні теми: волонтерство і професійний менеджмент волонтерства.\n«Свого часу ми зробили запит в Український волонтерський сервіс на створення осередку в Луцьку на базі міського молодіжного центру. Ця ініціатива йшла від департаменту сім’ї, молоді та спорту Луцької міської ради, який і надав приміщення для створення такого центру. Це один із майданчиків співпраці й кооперації з громадськими організаціями, активістами, молоддю міста, платформа, де зустрічаються молодь і влада», – зауважила Ірина Політуха.\nВона додала, що луцький осередок Українського волонтерського центру і міський молодіжний центр тісно співпрацюють і, до прикладу, разом організовують різноманітні заходи для молоді.\n«До нас постійно підтягуються нові люди. Загалом одна з наших цілей – щоб якомога більша кількість людей дізнавалися про такого роду можливості», – сказала Ірина Політуха.\nВона поділилася, що на базі Луцького молодіжного центру постійно відбуваються різні активності, зустрічі, спортивні заходи тощо.\n«За підтримки Міністерства молоді та спорту цей літній сезон ми розпочали зі Всеукраїнського волонтерського табору «Будуймо Україну разом» – 60 волонтерів із різних міст України перебували тут два тижні, ремонтували, прибирали приміщення молодіжного центру, облаштовували територію довкола, – розказала Ірина Політуха. – Очікуємо, що до нас долучатиметься молодь, адже доцільно, щоби ми разом творили цей простір таким, яким він був би комфортним і цікавим для тих, хто тут проводитиме свій час».\nЗаплановано, що на території молодіжного центру в Луцьку одночасно можна буде проводити паралельні заходи та зустрічі, зокрема лекторії, акустичні виступи, концерти, конференції, тренінги тощо. Окрім того, на другому поверсі будинку в перспективі має бути соціальний хостел, де, до прикладу, зможуть безкоштовно поселятися лектори чи партнери.\nУ Луцьку – ознайомчий візит команди проекту «Будуємо Україну Разом» 27 Лютого 2019 19:36


Південна Чехія (регіон): готелі типу для сімейного відпочинку\nГотелі: Південна Чехія (регіон), Чехія\nдля сімейного відпочинку готелі в місті Південна Чехія (регіон)\nПівденна Чехія (регіон) — де зупинитися?\nГотелі у місті Ческі-Крумлов: для сімейного відпочинку\nГотелі у місті Табор: для сімейного відпочинку\nLH Hotel Dvorak Tabor4-зірковий\nPenzion Kostnický dům3,5-зірковий\nHOTEL GRAND TABOR2,5-зірковий\nHotel Palcát Congress & Wellness Hotel3,5-зірковий\nГотелі у місті Ческе-Будейовіце: для сімейного відпочинку\nClarion Congress Hotel Ceske Budejovice4-зірковий\nSpa Hotel Vita4-зірковий\nHotel RKC Nové Dvory3-зірковий\nГотелі у місті Пісек: для сімейного відпочинку\nU Zlateho byka3-зірковий\nПівденна Чехія (регіон): відкрийте для себе нові місця\nНайпопулярніші міста – Південна Чехія (регіон)\nТаборТабор має багато цікавих місць, наприклад, Водяна вежа "Ренесанс" та Деканальна церква Переображення Господнього на горі Фавор.\nЧеске-БудейовіцеЧеске-Будейовіце має багато цікавих місць, наприклад, Чорна вежа та Casino Brno Hotel Gomel Trida.\nПісекПісек має багато цікавих місць, наприклад, Праченський музей та Кам’яний міст Пішека.\nГусінецВідвідуючи місто Гусінец, не забудьте завітати до визначних пам'яток, які зовсім поруч, наприклад, Шумава і Музей чеських маріонеток та цирку.\nСтраконіцеСтраконіце має деякі унікальні пам'ятки, які варто відвідати, наприклад, Гольф-клуб «Renner Park».\nПівденна Чехія (регіон): найпопулярніші визначні місця\nВодосховище ЛіпноВодосховище Ліпно – лише одна з цікавинок у місті Ліпно-над-Влтавоу, розташована за 2,4 км від центру.\nПівденна Чехія (регіон): корисні поради і цікаві місця\nГотелі для сімейного відпочинку в місті Південна Чехія (регіон)\nШукаєте готель для сімейного відпочинку в місті Південна Чехія (регіон)? Скориставшись сайтом Hotels.com, ви з легкістю знайдете готель для сімейного відпочинку в місті Південна Чехія (регіон) онлайн. Скористайтесь нашою швидкою системою пошуку, щоб знайти ідеальне помешкання в місті Південна Чехія (регіон). Ви зможете:\nШукати та порівнювати готелі для сімейного відпочинку в місті Південна Чехія (регіон) за зірковим рейтингом, вигодами, темами, розташуванням чи брендом.\nЧого ви чекаєте? Ви знайдете низку готелів для сімейного відпочинку в місті Південна Чехія (регіон) з Гарантією ціни.


Закарпатський форум "Уж Форум" - Показати повідомлення окремо - На Закарпатті відбувся пленер професійних фотохудожників України\nТема: На Закарпатті відбувся пленер професійних фотохудожників України\nНа Закарпатті відбувся пленер професійних фотохудожників України\n17.04.2009, 08:09 Залишайте свої коментарі, реєстрація необов'язкова\nУ Свалявському районі Закарпатської області свій пленер провели професійні фотохудожники України.\nСам склад учасників пленеру показав, наскільки представницьким було дане міроприємство. Серед гостей із Києва, Тернополя, Ужгорода були такі поважні, як голова національної спілки фотохудожників України п. Іващенко Микола Миколайович, учасники багатьох міжнародних виставок Едуард Кислинський, Олег Марчак, Орест Лежечко, Роман Михайлюк, Андрій Котлярчук, Василь Балюх, Олександр Лобанов та інші.\nЗа такий короткий термін фотохудожники провели свої фотосесії в м. Ужгороді, Сваляві; на Іршавщині відвідали славнозвісну кузню на воді «Гамору»; побували на Червоному полі на Хустщині.\nВелике враження, а відповідно і хороші фотороботи були зроблені учасниками пленеру на пам’ятнику архітектури XVII століття дерев’яній Михайлівській церкві в присілку Бистрий.\nУчасники пленеру щиро подякували Свалявському міському голові п. Ревтію Івану Івановичу за теплий прийом, гостинність, яка весь час супроводжувала їх під час роботи пленеру. До речі, сам Іван Іванович був активним учасником даного пленеру і набув чималий досвід під час роботи з фотографами-професіоналами.\nА головне - учасники пленеру відвезли з собою безліч незабутніх вражень про наш чудовий край, людей, що проживають в ньому і масу фотомоментів, які з часом перетворяться у професійні витвори фотохудожників – фотографії, через які великій кількості людей буде надано представлення про нас з Вами.


Чорногорія, Хорватія, Словенія, Боснія, Герцоговіна в ході війни\nСкрутні часи переживала Чорногорія. Відсоток мобілізованих до армії був тут значно більшим, ніж у Сербії, а це негативно відбивалося на всій господар-ській діяльності. Внаслідок блокади австрійським флотом чорногорського узбережжя зовнішнє постачання продуктів харчування ставало справою надзвичайно ризикованою. Становище населення продовжувало погіршуватися. Але чорногорська армія успішно утримувала на півночі країни фронт проти австро-угорських військ.\nНезважаючи на цілковиту залежність Чорногорії від фінансової та військової підтримки з боку Сербії і Росії, король Микола відхилив пропозицію про створення об'єднаної сербсько-чорногорської армії. Існуюче суперництво між чорногорською і сербською династіями за приєднання східнослов'янських земель Австро-Угорщини та претензії на утворення «Великої Чорногорії» ставали перешкодою на і шляху зближення цих країн. Король Микола прагнув захопити нові території й на півдні\n. В червні 1915 р. чорногорські війська без узгодження із союзниками перейшли кордон і окупували північну частину Албанії, що ледве не призвело до зіткнення між арміями Сербії та Чорногорії.\nПісля невдалих спроб Австро-Угорщини підкорити Сербію на балканський фронт були перекинуті німецькі підрозділи. В жовтні 1915 р. 300-тисячна об'єднана австро-німецька армія перейшла в наступ. Тоді ж Болгарія оголосила війну Сербії, а її 300-тисячна армія перейшла сербський кордон. Затиснута з двох сторін 300-тисячна армія Сербії без зовнішньої підтримки була приречена на поразку, але, незважаючи на значну перевагу австро-німецько-болгарських військ, продовжувала чинити опір.\nЗалишки сербської армії відступали через Албанські гори до Адріатичиого узбережжя. Цей скорботний шлях коштував життя десяткам тисяч сербів, які так і не дійшли до моря. Разом із солдатами й біженцями на запряженій волами підводі пересувався й старезний тяжкохворий сербський король Петро. На початку 1916 р. 120 тис. уцілілих сербських вояків евакуювалися на грецький острів Корфу, де вже перебував сербський уряд.\nНаприкінці жовтня 1915 р. в Салоніках висадився десант Антанти з двох французьких дивізій (80 тис), але, блокований болгарськими військами, він не зміг надати допомогу сербським військам. Після повної окупації Сербії бойові дії тривали на Салонікському фронті, зміцненому англійськими, французькими та російськими підрозділами. Згодом сюди була перекинута з острова Корфу й сербська армія.\nПоразка сербської армії зумовила початок австро-угорського наступу в Чорногорії. Після нетривалого опору чорногорські підрозділи на початку січня 1916 р. залишили столицю Цетине. Король Микола звернувся до імператора Франца Иосифа з пропозицією укласти мир. Австро-угорський уряд зажадав цілковитої капітуляції Чорногорії, проте король відкинув цю вимогу і разом із прибічниками залишив країну. Кинута напризволяще армія була деморалізо-вана й невдовзі припинила опір. Частина солдатів потрапила в полон, інші просто розійшлися по домівках, і лише невеликий загін чорногорських вояків досяг острова Корфу. В лютому 1916 р. австро-угорські війська завершили оку-пацію гірських районів Чорногорії.\nПочаток війни ознаменувався в Габсбурзькій монархії скасуванням майже всіх конституційних свобод, припиненням діяльності парламенту та муніципальних органів, запровадженням військово-польових судів. Правлячі кола Австро-Угорщини всіма засобами розпалювали міжнаціональну ворожнечу та релігійний антагонізм. Найбільших нападів зазнали серби, яких офіційна пропаганда проголосила «нацією вбивць». У Хорватії, Боснії й Герцеговині, в інших регіонах країни інспірувалися різноманітні антисербські акції. Всі сербські громадські товариства та об'єднання були заборонені, а їхнє майно конфісковано. Водночас влада сприяла формуванню з декласованих елементів або релігійних фанатиків напіввійськових загонів, які чинили на-сильства та самосуди щодо опозиційно настроєного населення.\nМобілізовані на військову службу представники південнослов'янських народів опинилися в атмосфері жорстокості та свавілля, створюваній австрійськими та угорськими офіцерами. Як правило, підрозділи, укомплектовані слов'янами, направлялися на найнебезпечніші ділянки фронту. Для «піднесення бойового духу» за цими військовими з'єднаннями виставлялись озброєні кулеметами загороджувальні загони, а в критичних ситуаціях до солдатів застосовувалася навіть децимація — розстріл кожного десятого.\nАвстро-угорське командування дедалі менше сподівалося на відданість підрозділів, укомплектованих слов'янами, які ніяк не хотіли вмирати за чужі їм інтереси Габсбурзької монархії. З кожним місяцем війни все масовішим ставало дезертирство. Навесні 1916 р. з полонених Східного фронту в Росії формувалися вже цілі військові підрозділи, які пізніше у складі російської армії воювали на Дунайському фронті, а на початку 1918 р.— і на Салонінському.\nПереважна більшість політичних угруповань, що існували на югослов'янських землях Австро-Угорщини, особливо на початковому етапі першої світової війни підтримували військову стратегію Габсбургів у їхній боротьбі проти Росії, Сербії та Чорногорії. Католицька церква з охочувала населення хорватських та словенських областе молитися за перемогу австро-угорської армії.\nЛідери Хорватсько-сербської коаліції, які відмовилися від опозиції владі ше напередодні війни й мали більш як половину мандатів у хорватському саборі, не брали участі в шовіністичних сербськофобських акціях. Але саме з ініціативи лідерів коаліції 14 червня 1915 р. в саборі була організована демонстрація відданості Габсбургам на випадок вступу Італії у війну проти монархії. Підтримуючи політику Відня, коаліція заявила про бажаність приєднання до Хорватії Далмації та Боснії. Війну проти Сербії підтримувала також Хорватська селянська партія.\nІнша, відносно невелика частина південнослов'янських політичних сил зробила ставку на перемогу у війні Росії та Антанти. На самому початку воєнного конфлікту лідери цієї орієнтації з різних причин опинилися за кордоном або свідомо повтікали за межі Габсбурзької держави й створили в Римі та Ніші центри югослов'янської еміграції. Саме на базі цих політичних груп наприкінці квітня 1915 р. в Лондоні був заснований Югослов'янський комітет на чолі з А. Трумбичем.\nЗначний імпульс національно-визвольній боротьбі народів двоєдиної монархії дала лютнева революція в Росії. Повалення самодержавства та утворення Рад викликали хвилю мітингів, демонстрацій, зборів по всій Австро-Угорщині, в тому числі й у південнослов'янських областях монархії. На фронті відбувалися братання з російськими солдатами. Розпочався рух «Зеленого кадара». В ліси та гори Хорватії, Далмації, Боснії й Герцеговини масово втікали рекрути й дезертири. Значно активізувався робітничий рух.\nВ обстановці, що склалася, уряд Австро-Угорщини, де після смерті в листопаді 1916 р. Франца Йосифа імператором став Карл І, намагався вжити заходів до обмеження антивоєнного й національного руху. Пішов у відставку і реакційний уряд І. Тіси в Угорщині, була відновлена діяльність рейхсрату в Австрії. Тронна промова імператора, якою відкрилося засідання парламенту 30 травня 1917 р., містила обіцянки щодо проведення державних реформ.\nЗагострення соціальних і політичних проблем у багатонаціональній імперії призвело 14 січня 1918 р. до загальнополітичного страйку, в якому брали участь понад 700 тис. чоловік. Вони вимагали термінового укладення миру, від-міни воєнного режиму на заводах і фабриках, підвищення життєвого рівня\nСтрайк підтримали матроси більш ніж 40 бойових кораблів флоту, дислокованого в Которській затоці, де 1 лютого спалахнуло збройне повстання. Шість тисяч хорватів, словенців, чехів, австрійців, угорців вимагали припинення війни, укладення миру, свободи для пригноблених народів Австро-Угорщини. Повсталих підтримали робітники Пули та Шибеника. Але за допомогою значної кількості австрійських та німецьких військ повстання було придушено.\nВ середині червня 1918 р. в Австро-Угорщині відбувся другий загальний страйк, викликаний новим зменшенням хлібної норми — до 82 г на добу. Страйкарі вимагали негайного припинення війни. Найбільшим розмахом висту-пи вирізнялися у Воєводині. Боснії й Герцеговині. Активізувався рух «зелених кадарів», який набув певного національного забарвлення. Посиленню визвольної боротьби народів монархії сприяло н повернення з Росії військово-полонених, розпропагованих більшовиками.\nНаприкінці літа 1918 р. в південнослов'янських землях на хвилі піднесення національно-визвольного руху скликаються народні віча, які складалися з прихильників об'єднання цих земель Габсбурзької монархії в єдину державу. В Загребі 6 жовтня утворюється Центральне народне віче, до якого увійшли депутати саборів Хорватії, Боснії, Герцеговини, а також місцевих ландтагів Крайнії, Істрії, Далмації.\nУ вересні 1918 р. війська Антанти на Салонікському фронті перейшли у вирішальний наступ, що привело до капітуляції 29 вересня Болгарії. 4 жовтня уряд Австро-Угорщини направив державам Антанти ноту, в якій пропонував розпочати мирні переговори. Сербська армія стрімко просувалася на північ, 1 листопада вона вступила в Белград, і вся Сербія була очищена від окупантів.


Акушерський песарій при вагітності (35 фото): що це таке, коли знімають розвантажувальний песарій, установка, відгуки\nДопоміжні пристрої і прилади при вагітності при патологіях, песарії\nНавіщо встановлюють акушерський песарій при вагітності і коли його знімають?\nДетальніше про ИЦС\nХарактер виділень після встановлення песарію\nКоли гінеколог радить вагітній жінці поставити акушерський песарій, то нерідко це викликає в неї страх і недовіру. Однак у випадку ускладненої вагітності за допомогою цього пристрою можна уникнути мимовільного аборту і народити здорову дитину. Що являє собою акушерський песарій? Які існують показання для його встановлення? Чи він може нашкодити здоров'ю майбутньої матері або плоду?\nЛатинський термін «pessarium» дослівно перекладається як «вагінальний». Хоча існує думка, що назва цього пристрою походить від грецького слова «pessos», що означає «круглий ігровий камінь». Саме завдяки своїй формі акушерський песарій часто називають гінекологічним кільцем. Однак у сучасній клінічній практиці широко використовуються песарії різних форм і конструкцій. Це визначається їх конкретним призначенням.\nВарто помітити, що дані пристрої використовуються в різних сферах медицини, але в цьому матеріалі мова піде про так званих розвантажувальних пессариях, які застосовуються в акушерстві для корекції фізіологічних дефектів жінки, які ускладнюють перебіг вагітності.\nАкушерський песарій являє собою невелике кільцеподібне пристрій медичного призначення, зроблене з гіпоалергенного матеріалу. Особливості його конструкції виключають можливість травмування статевих органів вагітної жінки в період носіння, так і під час гінекологічних маніпуляцій. Існують також деякі модифікації песаріїв, які використовуються в гінекології і урології, однак в особливих випадках вони можуть застосовуватися і в акушерстві.\nПід час вагітності розвантажувальний акушерський песарій встановлюють з метою її збереження у разі реальної загрози мимовільного аборту. Даний пристрій є більш досконалою альтернативою хірургічної корекції шийки матки.\nТакож показаннями для встановлення песарію є розкриття шийки при звичному невиношуванні» і загроза переривання багатоплідної вагітності.\nЦілі застосування гінекологічних кілець:\nутримання шийки матки закритою протягом певного періоду гестації;\nзменшення тиску на шийку матки.\nДоцільність постановки гінекологічного кільця визначається лікарем, що спостерігає вагітність. При цьому до уваги беруться результати об'єктивного обстеження шийки матки, а також дані низки інструментальних досліджень. Вид і форма акушерського песарію також обирається гінекологом на підставі індивідуальних анатомічних особливостей пацієнтки.\nШироко у гінекологічній і акушерській практиці песарії стали використовуватися не так давно. Однак цей метод збереження вагітності вже показав більшу ефективність (більше ніж у 80% випадків вагітність завершується успішно).\nДо того, як був винайдений песарій, лікарі були змушені при появі у жінки загрозливих станів коригувати їх накладанням швів на шийку матки, а ця маніпуляція досить непроста і здійснюється під анестезією. До того ж вона могла бути здійсненна не раніше, ніж після 20 тижня гестації. Це обумовлено тим, що на більш ранніх термінах токсична дія наркозу могло справити вкрай негативний вплив на внутрішньоутробний розвиток малюка. А песарій, навпаки, можна встановлювати і раніше 20 тижнів.\nПопередньо перед процедурою необхідно впевнитись у відсутності у майбутньої мами яких-небудь урогенітальних інфекцій. У разі виявлення запального процесу потрібно провести відповідну терапію, після чого встановлювати гінекологічне кільце.\nІснує кілька типів песаріїв:\nПерший тип пристроїв встановлюють, в основному, вперше народжуючим жінкам, а також тим, у яких було не більше двох родів. При цьому ДШМ не повинен бути більше 32 мм, а ВВТВ – 6,5 див.\nДругий тип застосовується для жінок з тим же родовим анамнезом, але тільки з іншими анатомічними даними. У цьому випадку ДШМ повинна бути не більше 3 см, а ВВТВ – 7,5 див.\nТретій тип показаний жінкам, у яких очікуються треті (або більше) пологи. Відповідні фізичні параметри: ДШМ – від 3 до 3,5 см, ВВТВ – від 7,5 до 8,5 див.\nНеобхідний тип вибирається в залежності анатомічних параметрів пацієнтки. При цьому враховують її ДШМ – діаметр шийки матки, і ВВТВ – величина верхньої третини піхви.\nУ кожній ситуації застосовується індивідуальний підхід до підбору потрібного акушерського песарію. Необхідно брати до уваги всі анатомічні особливості будови статевих шляхів конкретної пацієнтки.\nВкрай важливо, щоб виріб було виконано з екологічно чистого матеріалу, не здатного спровокувати розвиток алергічної реакції. Найбільш широко використовуються в клінічній практиці песарії, виготовлені з силікону. Також популярні гінекологічні кільця з гнучкого пластику. Песарій має гладку поверхню, що виключає можливість пошкодження внутрішніх органів в період шкарпетки.\nПесарій призначений тільки для одноразового використання. Термін придатності таких виробів обмежений періодом, поки у нього зберігається стерильність.\nВ акушерстві песарій застосовується для запобігання розкриття шийки матки, яке може відбутися набагато раніше покладеного терміну. Іншими словами, за допомогою цього пристосування можна не допустити розвитку мимовільного аборту на ранньому та пізньому терміні гестації. Нерідко песарій встановлюють жінок з багатоплідною вагітністю.\nПрямими показаннями до встановлення гінекологічного кільця є наступні патології:\nістміко-цервікальна недостатність (ИЦС – вид ускладнення вагітності, яке характеризується слабкістю шийки матки і передчасним розкриттям амніотичного міхура. Наслідком даної патології може стати мимовільне переривання вагітності, яке відбувається до 22 тижнів);\nзапобігання розвитку ИЦС (якщо під час попередньої вагітності пацієнтки був поставлений цей діагноз);\nраннє проведене хірургічне лікування неефективне ИЦС.\nЗавдяки використанню гінекологічного кільця можна протягом усього періоду гестації зберігати шийку матки в закритому стані, а також попередити її розм'якшення, так як песарій здатний знизити інтенсивність тиску на неї.\nОкрім прямого свого призначення, вагінальне кільце може в якійсь мірі володіти психологічною дією для жінок, які дуже переживають за результат вагітності, тим самим несвідомо підвищуючи ризик виникнення загрози мимовільного аборту. Таким пацієнткам набагато легше впоратися зі своєю тривогою, якщо вони будуть знати, що їм встановлено акушерський песарій.\nЯк і більшість інших медичних маніпуляцій, установка гінекологічного кільця має ряд протипоказань. Серед них:\n«завмерла вагітність» (продовжувати вагітність не має сенсу);\nнаявність у плода патологій, несумісних з життям і є показанням до штучного переривання вагітності за медичними показаннями;\nкров'янисті виділення із статевих шляхів вагітної жінки, що з'являються в першому чи в другому триместрі;\nзапальні захворювання піхви або шийки матки;\n1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2022 2021\nПри нормальному перебігу вагітності шийка матки повинна бути заповнена в'язкої слизової пробкою, завдяки якій канал залишається герметичним до самого моменту пологів. Коли настає родова діяльність, отвір каналу поступово розкривається, внаслідок чого відбувається природне вигнання плоду по родових шляхах.\nЯкщо шийка матки раніше була деформована в результаті впливу будь-яких факторів, то вона не може «витримати» навантаження, яка збільшується з плином вагітності. З-за цього цервікальний канал розкривається без передбачуваних скорочень.\nПричинами істміко-цервікальної недостатності можуть стати:\nраніше перенесена пацієнткою процедура конусної біопсії;\nхронічні запальні захворювання органів сечостатевої системи;\nвроджені вади анатомії матки;\nпосттравматична деформація тканинної структури матки.\nСама процедура постановки гінекологічного кільця не є тривалою. Перед тим, як почати маніпуляцію, пацієнтка повинна спорожнити сечовий міхур. Лікар певним методом згинає песарій і вводить його в піхву. Далі слід безпосередньо установка кільця на шийку матки.\nЩоб процес введення цього виробу в піхву не доставив пацієнтці додаткового дискомфорту, його попередньо змащують стерильним зволожуючим засобом.\nГінекологічне кільце має основу, яка дозволяє надійно зафіксувати в певному положенні. Основна частина виробу спрямована в бік прямої кишки, менша частина – до лобкового симфізу. Песарій замкнутим кільцем обмежує шийку матки, чим запобігає її передчасному розкриттю. Також він у своїй конструкції має кілька спеціальних отворів, які призначені для відтоку виділень.\nЯк вже було сказано, краю песарію не мають гострих кінців. Така форма виключає ймовірність травмування внутрішніх органів жінки, а також дозволяє їй в період носіння не відчувати дискомфорту.\nПри правильній установці кільця жінці не повинно бути боляче внизу живота або в промежині. Якщо після процедури не спостерігається ніяких неприємних відчуттів, інших додаткових маніпуляцій проводити не потрібно.\nАлгоритм подальших дій вагітної жінки після установки акушерського песарію полягає в наступному:\nрегулярне дослідження мікрофлори піхви (оптимально – 1 раз на 20 днів) для запобігання розвитку запального захворювання в статевих шляхах;\nкожен місяць необхідно проводити УЗД шийки матки, щоб оцінити її стан;\nкожні два тижні проводиться процедура обробки песарію асептичним розчином для запобігання розвитку кольпіту. Попередньо витягувати виріб для обробки не потрібно;\nутримання від сексуальних стосунків в період носіння гінекологічного кільця;\nсуворе дозування фізичних навантажень.\nКожна жінка в силу своєї унікальності має різну ступінь сприйняття болю. Саме тому відгуки про суб'єктивні відчуття під час установки песарію носять досить суперечливий характер.\nДля зниження можливих больових відчуттів за 30 хвилин до проведення маніпуляції краще взяти спазмолітик. Прийом анальгетиків в цьому випадку не показаний.\nСтатистика говорить про те, що поява ускладнень після установки гінекологічного кільця – досить рідкісне явище. Проте все ж таки зафіксовані випадки, коли в результаті порушення лікарем техніки проведення даної маніпуляції у пацієнтки виникають ті чи інші ускладнення. Наприклад, якщо маточне кільце погано зафіксовано, то воно може зрушити або зовсім злетіти, що може дати поштовх до розвитку кольпіту.\nВиведення песарію раніше покладеного терміну може бути пов'язано з пошкодженням цілісності плодових оболонок до передбачуваного закінчення терміну гестації, а також у разі розвитку передчасних пологів. Крім цього, причиною мимовільного виведення песарію може стати ендометрит.\nКрім зазначених ускладнень, негативними наслідками неправильної установки гінекологічного кільця можуть стати:\nвиразкові ураження стінки піхви;\nкровотеча із статевих шляхів;\nдеформація стінок піхви. У складних випадках можливе утворення нориці між піхвою і прямою кишкою;\nнеприродне випинання прямої кишки від стінки піхви.\nЯкщо процедура постановки гінекологічного кільця пройшла із дотриманням всіх правил, то появі яких-небудь незвичайних виділень малоймовірно. Але бувають ситуації, коли вони все-таки з'являються. Потрібно невідкладно повідомити гінеколога про виникнення нехарактерних виділень з піхви, наприклад:\nжовтуватих з зеленими вкрапленнями;\nКров'янисті виділення або «мазанина» зазвичай з'являються відразу після постановки кільця. Наявність їх не завжди говорить про якомусь загрозливому стані, але про появу такого симптому все одно варто повідомити лікуючого лікаря.\nЖовті виділення свідчать про наявність інфекційного процесу в сечостатевій системі пацієнтки. Цей стан потребує термінової терапії.\nВодянисті виділення можуть бути ознакою підтікання амніотичної рідини. Також даний симптом може бути ознакою того, що імунітет вагітної жінки відторгає «сторонній об'єкт».\nЯкщо після встановлення кільця вагітність проходить без ускладнень, то його знімають приблизно на 37-38 тижні, тому що після настання цього строку плід вважається доношеною.\nУ деяких ситуаціях гінеколог може прийняти рішення про зняття гінекологічного кільця раніше, ніж в 37-38 тижнів гестації. До таких випадків відносяться:\nнеобхідність екстреного розродження (якщо є реальна загроза життю або здоров'ю майбутньої матері);\nрозвиток інфекційного процесу в статевій системі пацієнтки;\nвилиття амніотичної рідини;\nпочаток родової діяльності.\nВагітна жінка, якій гінеколог порекомендував встановити гінекологічне кільце, повинна хоча б у загальних рисах розуміти механізм дії цього пристрою на організм. Тому що він здатен впливати не тільки на перебіг вагітності, але і на її психоемоційний статус.\nДалі слідує перелік основних механізмів впливу на жіночий організм даного пристрою, заснованих не тільки на клінічних дослідженнях, але і численних відгуках жінок, яким під час вагітності був встановлений песарій:\nДопомагає знизити навантаження на шийку матки завдяки зміщенню внутрішньоматкового тиску.\nОптимально розподіляє тиск плоду на стінки матки, яке виникає в результаті її венрально-косого розташування.\nЗавдяки особливій фіксації пристрою (ззаду) можна домогтися природної сакралізації шийки матки.\nГінекологічне кільце щільно обмежує стінками центрального отвору шийку матки.\nПерешкоджає передчасному відходження слизової пробки.\nВ період носіння обручки в жінки знижується лібідо, що в якійсь мірі зменшує ризик занесення інфекції в статеві шляхи.\nАкушерський песарій знижує ймовірність розвитку молочниці.\nУ більшості випадків постановка розвантажувального гінекологічного кільця сприяє стабілізації емоційного стану майбутньої матері.\nДо того, щоб створити акушерський песарій таким, як він виглядає в наш час людство йшло не одне століття. У давні часи медики використовували примітивні пристрої, які мали форму кільця, для виключення випадіння органів малого тазу.\nЩе сучасники Гіппократа використовували в акушерстві та гінекології кільцеподібні пристрою. Опис аналогів таких виробів також зустрічаються в давньоєгипетських папірусах. Пізніше в якості песаріїв стали використовуватися природні матеріали, такі як гранат. Для фіксації шийки матки використовувалася його порожня половинка чашоподібною форми. В епоху раннього Середньовіччя стали широко застосовуватися в медицині песарії, що представляють собою вовняної тампон, просочений лікарською речовиною.\nУ XVII столітті вперше був застосований акушерський песарій у формі кільця. Цей винахід належить відомому вченому епохи Відродження Амбруазу Парі.\nБлижче до другої половини XIX століття в акушерстві стали використовуватися каучукові песарії. Тоді ж був розроблений песарій Ходжа, названий на честь свого автора. Це виріб мало довгасту форму, що більшою мірою відповідало анатомічній формі піхви.\nВ середині минулого століття акушерські песарії з каучуку було запропоновано замінити на пластикові аналоги. Пізніше вчені розробили гінекологічні кільця, зроблені з еластичного матеріалу – силікону, який був гіпоалергенним.\nНезважаючи на те, що в останні роки в клінічному акушерстві була велика кількість відкриттів, пов'язаних з освоєнням нових методик лікування тих чи інших ускладнень, що виникають під час вагітності, досі ведуться суперечки щодо вибору оптимальних методів терапії істміко-цервікальної недостатності та інших патологій, здатних провокувати слабкість шийки матки.\nОднак практично всі провідні фахівці в цій сфері, сходяться на тому, що акушерський песарій – це «номер 1» в попередженні мимовільного переривання вагітності у жінок з таким діагнозом, досягається це завдяки його доступності, нескладної установки і мінімальній кількості можливих побічних явищ.\nДетальніше про акушерському песарії «Юнона» дивіться нижче.


Кропивницька «Зірка» удома програла «Дніпру-1» (ФОТО) — Інформаційний портал Кіровоградщини - Гречка - Новини Кропивницький\nКропивницька «Зірка» удома програла «Дніпру-1» (ФОТО)\n04 серпня 2018 . 2112\nУ третьому турі першолігового чемпіонату України «Зірка» на домашньому стадіоні сьогодні, 4 серпня, програла команді СК «Дніпро-1».\nНаймолодша професіональна українська команда з Дніпра була створена лише рік тому, але вже ставить перед собою амбітні плани – наступного сезону грати в УПЛ. Під цю задачу сформовано боєздатний колектив із досвідчених гравців у тому числі з екс-футболістів «Зірки» - Ігоря Загальського, Олексія Чичикова, Артема Щедрого. Забігаючи наперед, відзначимо, що саме вихованець кропивницького футболу Ігор Загальський першим відкрив рахунок, забивши гол у ворота своєї колишньої команди наприкінці першого тайму.\nНаші футболісти за браком досвіду сьогодні могли протиставити суперникам лише самовіддачу. У другому домашньому матчі сезону вони обрали передбачувану тактику в поєдинку з грізним суперником – віддавши ініціативу суперникам, вони будували гру на контратаках. До певного часу вона дозволяла підопічним Андрія Горбаня утримувати свої ворота недоторканними.\nГості в першому таймі мали п’ять гарних моментів для взяття воріт Марка Медведєва. Вже на 8-й хвилині воротар зіркових перехопив небезпечний навіс вздовж воріт. Червоно-жовті відповіли ударом Макисма Авер’янова, який хоча і не ніс ніякої небезпеки, проте порадував місцевих уболівальників.\nВдруге воротар «Зірки» врятував свою команду в середині тайму, після небезпечного удару Максима Лопирьонка, а на 31-й хвилині він майстерно відбив м’яч, коли зі штрафного під поперечину пробивав Загальський.\nГості до перерви змарнували ще два моменти, які завершували пробиттям м’яча головою після навісів. Спочатку з вигідної позиції у штрафній зоні не влучив у ворота Лопирьонок, а згодом Олександр Назаренко.\nГостроту в звітному матчі кропивничани створили на 38-й хвилині. В одній із небагатьох контратак Олександр Дугієнко виграв верхову дуель і пробив м’яч впритул над поперечиною воріт дніпрян.\nКоли пішла компенсована хвилина до основного часу, команда Дмитра Михайленка зуміла реалізувати одну зі своїх атак. Захисники «Зірки» помилилися у власній воротарській зоні і дали Загальському влучно виконати удар - м’яч пролетів між ногами Марка Медведєва і опинися у сітці.\nЗважаючи на майстерність футболістів з Дніпра, у другому таймі успішні контратакувальні дії червоно-жовтих також були великою рідкістю. У господарів не використав спробу відігратися легіонер кропивницької команди Хамільтон-Роллінгс. На початку другого тайму він ударом низом завершував подачу з кутового, і м’яч ледь не проскочив між ногами воротаря «Дніпра-1» Валерія Юрчука.\nНа 56-й хвилині лише майстерність Медвєдєва завадила гостям подвоїти перевагу. Наш воротар у падінні відбив небезпечний удар суперників. Та на 70-й хвилині він був безсилий, і не зміг завадити Станіславу Кулішу забити другий гол. Тут не обійшлося без захисників «Зірки», які припустилися грубої помилки при відбиванні м'яча і дали розстріляти власні ворота з кількох метрів.\nНадалі ситуація на полі нагадувала картину, коли одні не хочуть, а другі не можуть. Маючи комфортну перевагу в рахунку, дніпряни більше тримати м’яча пі контролем, не дуже прагнучи організувати позиційну атаку. Господарі кілька разів ловили суперників на контратаці, але доходячи до воріт суперників, не знали що робити з м’ячем. Про осмислені дії та натяк на небезпеку не йшлося взагалі. У молодих футболістів «Зірки» відчувався явний брак досвіду ігор на такому рівні.\nТож рахунок 0:2 засвідчив третю поспіль поразку зіркових і третю звитягу «Дніпра-1», який разом із «Волинню» очолив турнірну таблицю в Першій лізі.\n«Зірка» (Кропивницький) - СК «Дніпро-1» (Дніпро) - 0:2 (0:1).\n4 серпня 2018 року (субота). Початок о 18:00. Кропивницький. Стадіон «Зірка». Чемпіонат України, 1 ліга, 1 коло, 3 тур.\n«Зірка»: 74. Медведєв Марк, 5. Хорольський Дмитро, 7. Авер’янов Максим (90. Лопушенко Ігор, 85), 10. Рудницький Іван (93. Писарєв Станіслав, 76), 11. Збунь Олексій (77. Касімов Дмитро, 90), 23. Маткобожик Олександр, 28. Хамільтон-Роллінгс Філіп (17. Сьомка Артем, 84), 37. Нерубенко Дмитро, 39. Поплавка Ярослав, 50. Дугієнко Олександр, 85. Ходорченко Микита. Запасні: 96. Зеленський Максим, 14. Боздаган’ян Михайло, 15. Савіцький Андрій, 24. Павлюк Кирило. В.о. головного тренера: Горбань Андрій.\nСК «Дніпро-1»: 33. Юрчук Валерій, 4. Кравченко Сергій, 8. Польовий Володимир, 15. Логінов Сергій, 20. Куліш Станіслав (87. Кожушко Олег, 81), 21. Загальський Ігор (18. Сніжко Олександр, 78), 22. Чеботаєв Сергій, 25. Когут Ігор (23. Панасенко Сергій, 88), 29. Назаренко Олександр (9. Щедрий Артем, 46), 71 Лопирьонок Максим, 77. Чичиков Олексій (10. Бровченко Юрій, 90). Запасні: 31. Кліщук Андрій, 2. Башлай Дмитро, 5. Шаповал Владислав, 7. Войцеховський Владислав, 11. Мемешев Артем. Головний тренер: Михайленко Дмитро.\nГоли: 0:1, Загальський Ігор (45+1), 0:2, Куліш Станіслав (70).\nПопередження: Назаренко Олександр (33), Логінов Сергій (39).\nНаступну гру «Зірка» проведе на виїзді 12 серпня з «Оболонню-Бровар».\nЄвген Савранський, фото Валерія Лебідя\nЕкс-гравець «Зірки» та «Олександрії» виступатиме за бельгійський футбольний клуб


Інноваційні технології в педагогіці - Староприлуцька спеціальна школа\nТермін «інновація» означає оновлення процесу навчання, який спирається, головним чином, на внутрішні фактори. Запозичення цього терміна пов’язане з бажанням виділити мотиваційний бік навчання, відмежуватися від чергових «переможних методик», які за короткий час повинні дати максимальний ефект незалежно від особливостей класу та окремих учнів, їхніх бажань, здібностей тощо.\nПоняття «технологія» виникло у світовій педагогіці також як протиставлення існуючому поняттю «метод». Недолік методу полягає в його негнучкості та статистичності. Широкого поширення термін «технологія» («технологія в освіті») набув у 40-х рр. і був пов’язаний із застосуванням нових аудіовізуальних засобів навчання. У 60-х рр. поняття «технологія освіти» розглядалося під кутом зору програмного навчання і використання обчислювальної техніки у навчанні.\nЗ початку 80-х рр. все більше вживається термін «педагогічні технології». У визначенні Їхньої суті немає єдиного погляду: одні розуміють це як певну систему вказівок щодо використання сучасних методів і засобів навчання; інші  цілеспрямоване застосування прийомів, засобів, дій для підвищення ефективності навчання; треті — цілісний процес визначення мети, обгpунтування плану і програми дій та навчальних методів. Кожний з цих підходів має право на існування, бо охоплює різні сторони навчального процесу. Тому існує велика кількість педагогічних технологій.\nОтже, «інноваційні технології — це цілеспрямований системний набір прийомів, засобів організації навчальної діяльності, що охоплює весь процес навчання від визначення мети до одержання результатів. Система грунтується на внутрішніх умовах навчання. Тому «педагогічні технології» пов’язані з ідеями і досвідом психології, соціології, системного аналізу тощо.\nПедагогічна технологія — це цілеспрямована система. Ми звикли до визначення мети навчання, виходячи з комплексного підходу поєднання освітньої і виховної мети (Ю. Бабанський). Останнім часом особлива увага приділяється розвиткові творчих здібностей учнів. Найбільш поширеним є когнітивний та гуманістичний підходи.\nПрибічники когнітивного підходу вважають головним у навчанні розвиток мислення та пам’яті учнів, інтелектуальних умінь, як-от: абстрагування, аналіз, синтез, класифікація, узагальнення, оцінювання, теоретичні міркування, тобто таких, що дають можливість розв’язати висунуту проблему.\nПослідовники гуманістичного підходу спираються на «Я — концепцію» і відстоюють право учнів самостійно обирати мету, формувати власні проблеми, заглиблюватись у суб’єк:гивний досвід та прогнозувати його наслідки.\nЗвідси ідеї «активного навчання», «безпосереднього досвіду», «персоналізації знань», «права учня на турботу та увагу», «необхідність створення атмосфери відвертості та взаєморозуміння». Згідно з таким підходом’ змінюється зміст навчання, програма складається відповідно до потреб та інтересів учнів; навчальний процес структурується на солідарній основі; вчитель виконує роль консультанта та джерела знань, а не контролера; бали виставляються тільки за бажанням учнів; постійно існує вибір пlзнавальної альтернативи, а сутність навчання зводиться до накопичення суб’єктивного досвіду.\nЗважаючи на минулі авторитарні підходи, сучасне навчання в школах України тяжіє до когнітивного. Тому творчо працюючих педагогів цікавить усе, що пов’язано з гуманізацією освіти.\nТому вся увага була зосередженана видозміні уроку як форми навчання. Так з’явилися «нестандартні уроки».\nНа відміну від звичайних уроків, метою яких є оволодіння знаннями, вміннями та навичками, нестандартний урок найбільш повно враховує вікові особливості, інтереси, нахили, здібності кожного учня. У ньому поєдналися елементи традиційних уроків — сприймання нового матеріалу, засвоєння, осмислення, узагальнення — але у незвичайних формах.\n1. Спробуйте дізнатися про своїх учнів якнайбільше: що їм подобається, а що ні у викладанні теорії? Що значить для них бути «цікавим»? Які види діяльності їм більше до вподоби? Чи відчувають вони себе на уроці розкутими? Чи є вних здібності, про які ви ще не знаєте? .\n2. Спробуйте змінити стиль викладання. Частіше звертайтеся до учнів з пропозицією і заохоченням: «Добре, що ти це зробиш,»Спробуй, подумай, чи буде тобі цікаво?», «Ти добре вмієш це робити». І відмовтесь від нарікань.\n4. Поділіться з учнями своїми міркуваннями. Зверніть увагу на Їхню інформацію — це підкаже, як вам діяти.\n6. Аналізуйте свої дії. Спробуйте систематизувати знахідки. Зіставте їх із досвідом інших. Зважте, може, це — елемент нової технології.\nа) вступні — до вивчення певного розділу;\nНа вступних уроках учням в описовій формі подається загальна картина тих явищ, які будуть вивчатися. Цей урок спарений. На ньому працюють кілька вчителів. Наприклад, учитель географії характеризує географічне положення, природні компоненти. Вчитель історії — зародження держави, за\nняття людей. Вчитель малювання — історичні джерела: картини, архітектурні пам’ятки. Дається загальна картина, ставляться проблемні питання, основні запитання до цілої теми. Це збуджує інтерес учнів. Набуті спільно знання застосовуються на практиці.\nПісля вивчення певного розділу або теми, коли учні мають грунтовні знання даного матеріалу, проводяться підсумкові інтегровані уроки. На них, використовуючи вже відоме учням, пояснюється велика кількість нових фа’rів, різноманітних процесів, розкриваються перспективи одержання знань з даного розділу.\nСеред різних форм проведення інтегрованих уроків найбільш зручною є бесіда. Вона може відбуватися між учителями, які розглядають певну проблему чи явище з різних позицій, поступово з’ясовують суть і закономірності.\nУчні мимоволі стають учасниками бесіди: наводять нові факти з життя, запитують про незрозуміле, іноді допомагають У розв’язанні проблеми. У вигляді діалогу р’озглядається значна кількість прикладів. Кожен учитель розкриває певну частину теми. Розпочинається дискусія, в ході якої знаходять істину.\nНауково-технічний прогрес, прискорюючи розвиток науки, сприяє цьому процесові, виступає в ролі потужного «інтегрованого фактора» прикладних наук. На всіх рівнях науки, техніки, народногосподарського механізму існують глибокі взаємозв’язки: всі галузі органічно пов’язані між собою, а НТР розвиває і ускладнює цей процес.\nКонцепція міжпредметних зв’язків навколо узагальнювальних навчальних проблем сприяє успішному їх розв’язанню, цілеспрямованому розвитку екологічних понять, комплексному висвітленню різних аспектів. Включення учнів в активну пізнавальну діяльність при вирішенні проблемних питань формує їхні переконання.\nОдним з ефективних прийомів, що активізує пізнавальну діяльність, є дискусія. Її основне завдання — сформувати правильний погляд при розв’язанні будь-якої проблеми.\nНе менш важливою є підготовка до написання і обговорення рефератів. Тематика рефератів повинна відображати основні питання теми, доповнювати їх або поглиблювати. Підготовка реферату — це робота з документами, додатковою літературою. При підготовці до написання рефератів необхідно враховувати індивідуальні особливості учнів: їхні інтереси, нахили, можливості, проблеми, що їх турбують. Літературу рекомендує вчитель. При підготовці реферату учні повинні читати додаткову літературу.\nНаступний етап — повідомлення учнів, в ході яких відбувається обговорення, дискусія.\nЗаключний етап — підведення підсумків роботи. Він включає в себе узагальнення матеріалу, формування вміння робити висновки.\nОсновний метод семінару — бесіда, в ході якої обговорюються повідомлення учнів, аналізуються схеми, таблиці, ілюстрації, інформація з періодичної преси і додаткової літератури.\nВін забезпечує проведення практичних робіт з використанням різних джерел інформації. На практикумі вдосконалюються спеціальні та загальнонавчальні вміння і навички, здійснюється застосування знань у нових ситуаціях. Учні розширюють свої уявлення про вивчені явища і процеси, встановлюють причинно-наслідкові зв’язки. На таких заняттях відсутня чітка регламентація навчальної діяльності, існує великий простір для прояву ініціативи і творчості. Учні вчаться планувати свою роботу, здійснювати самоконтроль. Це спонукає до розвитку пізнавального інтересу до предмета, розширює їхній світогляд. На практикумі учні виконують значно більше завдань, ніж на традиційному уроці.\nНа уроках бажано використати колективний метод навчання. Наприклад, розв’язування завдань з наступною перевіркою. Клас ділять на 6 підгруп, призначають консультанта. Кожна підгрупа одержує різні картки із завданнями. Перше завдання розв’язує і пояснює консультант, решту завдань учні виконують самостійно. Консультанти координують і ведуть облік, а учительслідкує за роботою учнів.\nОбов’язковим для присутніх на прес-конференції є ведення конспектів, адже у кінці уроку всі матеріали необхідно здати. Потім виступають доповідачі, а кореспонденти дають запитання.\nДля проведення уроків використовують прилади, з якими учні працювали під час вивчення розділу, таблички з формулюваннями для розмітки, кодоскоп, гонг, емблема клубу «Що? Де? Коли?» (Сова — символ мудрості.)\nІІ. Розминка. Повторення всіх ключових питань теми, в яких враховуються міжпредметні зв’язки.\nРезультат залежить від правильної організації і підготовки. КВК — це гра, змагання і неможливо збирати команду напередодні змагання. Тому команди формують за один — два тижні до КВК Діти обирають капітана і розподіляють обов’язки художника, кореспондента, історика, картографа і т. д. Учитель дає домашнє завдання: повторити параграфи, хронологію, відповісти на питання для узагальнювального повторення теми. Підготувати суперникам кросворди із 5-6 питань і творче завдання-подорож.\nЗавдання вчителя на підготовчому етапі — залучити всіх учнів, перевірити знання кожного, оцінити Їхню діяльність на уроці і при підготовці до нього. Адже мета гри — розвивати потребу в дітей готуватися разом з товаришами, самостійно і допомагати всім членам команди.,\nІІривітання. Команди складають і готують його заздалегідь. Привітання це візитна картка команди. Воно у великій мірі сприяє створенню дружньої атмосфери. У привітанні мають бути відображені назва, емблема і гасло команди. Привітання повинно бути пов’язане з темою КВК, із зверненням докоманди-суперниці.\nКонкурс-естафета. Кожна команда отримує указку — естафетну паличку. Представники команд по черзі підходять до карти і показують об’єкти, що вивчались. Учні передають один одному указку, кожен повинен показати будь-який об’єкт на карті. Вчитель робить для себе помітки: за кожну правильну відповідь- 1 бал. Якщо об’єкт був показаний або названий неправильно, то бал не зараховується. Але якщо його названо повторно, то за неправильність знімається попередній бал. У підсумку вчитель оголошує кількість балів, одержаних кожною командою.\nКонкурс картографів. На картках або на плівці кодоскопу нанесені контури певних об’єктів, які вчитель пропонує одному-двом членам команди ви значити і показати на карті.\nКонкурс «Історичний бій«. Один із членів команди ставить запитання іншій команді, називаючи при цьому прізвище того, хто має відповідати. Якщо прозвучить правильна відповідь, то команда отримує можливість задавати питання. Якщо питання залишиться без відповіді, то учень, який має відповідати, стає умовно «вбитим». Якщо відповість наполовину правильно, то він вважається «пораненим». Бій продовжується доти, поки не будуть вичерпані всі питання. У кінці конкурсу вчитель визначає, скільки залишилося «живих» (по 1 балу) і скільки «поранених» (по півбала).\nКонкурс «Домашнє завданвя». Команди зображають будь-яку історичну подію. Суперники повинні відгадати її. Можна виступ зробити музичним, костюмованим, з танцями, піснями, з приготуванням національних страв.\nВ основному урок КВК — це повторення теми і розділу. Змагання складаються з шести конкурсів — етапів.\n6. Заключний етап — підведення підсумків.\nКлас ділять на дві-три команди (скільки рядів, парт у класі). Представники кожної з команд почергово називають букви у слові, схованому під клітинками. Відгадавши букву, команда одержує бал, а не відгадавши — О.\nУ грі використовується вовчок і цупкий папір, на якому намальовано коло. Воно поділене на такі сектори: «Пїдказка теми» (якщо стрілка зупиниться у цьому секторі, то вчитель-ведучий може підказати, якої теми це слово стосується), «Пропусти хід», «Підказка букви» (у цьому випадку гравцеві пощастило, вінотримує підказку на будь-яку букву, навіть, якщо першу назвав неправильно).\nТреба підбирати слова, найбільш важливі поняття, визначення, пов’язані з вивченням теми.\nТака форма уроку сприяє розвиткові навчальних здібностей і адаптуванню учнів до реалій сьогодення. Урок має ігровий характер, і гра максимально наближена до реалій сучасного життя. Можна організувати «кінофестиваль». Це буде свято шкільної творчості, учнівського інтелекту, урочистий огляд творчих практичних робіт дітей.\n«Кінофестиваль» краще провести таким чином: весь клас на початку уроку ділять на групи: лауреати, кінокритики, незалежна преса, бізнесмени, незалежний реєстратор, рекламні агенти, глядачі, журі. Кожен з учасників повинен мати чітко визначену функцію.\nЛауреати мають перед собою чітке завдання: не тільки грамотно презентувати свою роботу, а й переконати всіх учасників у тому, що кращої роботи просто неіснує в природі. Їхня кінцева мета — продати свою роботу бізнесменам. Для цьоговони наймають рекламних агентів, можуть сформувати групу підтримки, використати найрізноманітніші прийоми менеджменту і маркетингу для того, щоб журі присудило високу оцінку їхнім роботам, щоб вони користувалися попитом.\nБізнесменам належить особлива роль. Вони повинні вміло зорієнтуватися у цінностях презентованих на конкурсі робіт, добре вивчити і знати коньюктуру, володіти знаннями з менеджменту та маркетингу. Уважно спостерігати, як формується в процесі конкурсу імідж автора, його робота. Бізнесмен повинен зробити правильний вибір і купити ту «кінострічку», подальший прокат якої принесе йому найбільший касовий збір.\nРекламні агенти працюють, як правило, на замовлення лауреатів. Робота може бути організована або за контрактом, або у складі кінокомпанії, яка презентує свою роботу. Під час своєї роботи рекламні агенти самі обирають форми і прийоми рекламної діяльності. Головне Їхнє завдання — так розрекламувати «кінострічку», щоб її купили.\nГлядачі — це всі, хто є присутніми на цьому конкурсі. Звичайно, якщо вони виступають з позицій особистих інтересів, а не корпоративних, то мають право давати запитання, висловлювати свої думки, у тому числі через пресу. Думка глядачів може позначитися на прийнятті рішення журі.\n«Президентам» видають перелік питань для повторення, список рекомендованої літератури. Вони організовують повторення матеріалу в своїх АТ і.підготовку своїх емблем і гасел.\nКожний «купець» готує 2-3 лоти (завдання) під керівництвом і контролем учителя. Оцінку відповідей учнів дають «купці», тому вони повинні бути дуже добре підготовленими до виконання своїх обов’язків. Перед уроком розставляють столи в аудиторії, а на початку уроку ведучий оголошує відкриття аукціону, представляє «купців», «банкірів», «президентів». Потім АТ представляють свої емблеми і гасла.\nОблік кількості правильних відповідей і середнього балу по картках, зібраних у «президентів», здійснює перший «купець» і передає «банкіру» відомості для зведеної таблиці, виконаної на цупкому папері.\nОголошуються умови конкурсу: час на підготовку — 5 хв. Максимальна оцінка — 4 бали (за кількість запитань). За правильне доповнення або виправлення інше товариство може одержати заохочення у вигляді 1 бала. Оцінкувідповідей здійснює другий «купець» і передає «банкіру» для заповнення зведеної таблиці (облік ведуть за лотами у зростаючому порядку).\nЛОТ N3 — перевірка знань історичної хронології. Кожному АТ дається по три історичні дати. Треба вказати на правильність запису дат, якщо записані неправильно — виправити помилку. Цей лот готує і представляє третій «купець». Час на обговорення — 5 хв. Максимальна кількість балів — 3. 3аправильне доповнення чи виправлення інше АТ одержує заохочення — 1 бал. Третій «купець» оцінює відповіді та передає результати «банкіру» для зведеної таблиці.\nЛОТ N4 — для емоційного розвантаження і зміци виду діяльності — «чорна скринька». АТ повинні мати опис, зроблений третім «купцем», визначити, що за проблема схована у «чорній скриньці». Час на обдумування — 2 хвилини. АТ, яке перше відгадає запитання «чорної скриньки», одержує 2 бали, решта — о.\nЛОТ N5 — розшифровка ребуса. Представляє себе четвертий «купець». Кожне АТ протягом 3 хвилин повинно розшифрувати ребус, написати розшифрований вираз (слово) на аркуші паперу і здати «купцеві». За кожну зекономлену хвилину додають 1 бал. Через 3 хвилини «купець» оголошує результати.\n— за активну участь у підготовці і проведенні аукціону «купцям» і «банкірам» виставляють по 11-12 балів.\n— членам АТ, яке зайняло перше місце, виставляють 11 балів, за друге — 9, за третє і четверте — 7-6. (Учням дозволяється перездавати тему з метою підвищення балів.) Зведена підсумкова таблиця результатів аукціону дозволяє вчителеві проаналізувати рівень підготовки класу з теми.\n1. Обов’язково на цупкому папері (формат Аl) повинна бути заготовлена загальна картка лота. Для загального огляду її вивішують біля дошки на штативі. Це дозволяє підтримувати високу активність та інтерес учнів протягом усього уроку, а членам АТ слідкувати за правильністю відповідей сусідів, вносити поправки, доповнення і «заробляти» додаткові бали.\nЗагальна оцінка за лот складається з суми балів, одержаних товариством за кожне запитання лота. Це полегшить «купцям» зробити підсумки конкурсу і оцінити відповіді.\nНеобхіднн’ми реквізитами уроку є, гонг, дерев’яний молоток, секундомір.\nБрейн-ринг — відома телевізійна гра, де стартом є складне цікаве запитання, а фінішем — правильна відповідь. Необхідно швидко зреагувати, адже часприйняття рішення обмежений.\nЗа результатами гри можна зробити висновок щодо рівня підготовки учнів класу з даної теми, Їхнього вміння логічно мислити, швидко приймати рішення’\n1. Пізнавальний. .\n2) заздалегідь запланована дискусія. Для цього учнів попередньо ознайомлюють з предметом суперечки. Вони опрацьовують відповідну літературу. Учні мають достатньо знань для розв’язання проблеми.\nМотивація, пов’язана з підготовкою до дискусії. Треба стимулювати інтерес\nв) світ врятує комп’ютерна революція з найновішою технологією. Єдиний вихід — не гальмувати ЇЇ, а сприяти її розвиткові.\nпротиріччя. Дискусія — суперечка по суті, в ході якої учні отримують важливі цінності.\n«Як працювати з додатковою літературою«\nПід час виступу необхідно обr’рунтувати тему та її вибір, уточнити умови, вказати на ключові моменти, створити необхідний настрій. Важливий сам момент суперечки, вміння аналізувати свої погляди. Ведучий дискусії (вчитель) повинен розмірковувати з учнями. Не треба добиватись однозначної оцінки.\nІ етап уроку присвячується історії. Кожній з команд пропонують по 3-4 завдання, які треба розв’язати у визначений термін. З кожною командою працює по два члени журі. Вони перевіряють правильність відповідей, фіксують час, який було затрачено на виконання завдань.\nІІ етап — конкурс капітанів. Кожному капітанові допомагає команда. Колективний пошук, дух змагання дозволяє систематизувати набуті знання, зосередити увагу на найважливішому.\nІІІ етап — змагання команд. Кожна команда пропонує команді-суперниці по п’ять завдань, на їх обдумування відводиться не більше трьох хвилин.\nУчні, які виконують ролі, заздалегідь готують собі костюми, ближче знайомляться з історичною особою, яку будуть представляти, її характером, поведінкою, зовнішністю. Вони вивчають потрібні слова, вчаться, як себе поводити у відповідній ситуації. До уроку готують необхідне обладнання.\nВизначення КТС— Колективна творча справа (КТС) — спільний\nпошук кращих рішень життєвоважливих завдань, тому що робиться спільно з дітьми І дорослими — виконується, організовується, задумується, вирішується, оцінюється, у кожній КТС вирішується цілий ряд педагогічних завдань, відбувається розвиток колективістських демократичних основ життя, управління, активного ставлення до оточуючого середовища,\nЕтапи КТС — завдання організатора в тому, щоб спрямувати КТС на збагачення колективу й осооистості соціальним цінним досвідом, на\nПерший етап — тема і напрямок справи -Організатор повинен допомагати учням у виборі теми і напрямку справи. Проте треба зро6ити так, щоб це йшло від самих дітей. Організатор бере участь у конкурсі нарівні з дітьми і пропонує свої варіанти. На загальних зборах\nДругий етап — рада справи — Вибирається рада справи, куди входить і дорослий організатор, Рада справи, спираючись на пропозиції первинних колективів. опрацьовує обраний варіант. Організатор спрямовує творчу справу на розвиток в учнів творчого пошуку.Не потрібно нав’ язувати свої пропозиuЙ дітям, нехай вони прозвучать як ше один внесок у загальну справу, що обговорюється з іншими. Дуже важливо тактовно, ненав’язливо брати участь у роботі мікроелементів. Готуючись до справи, педагог- організатор, намічає систему своїх власних дій піклуючись перш за все про те, щоб забезпечити активну участь кожного вихованця в колективній справі.\nТретій етап — підготовка справи -Колективна підготовка справи. Тут організатор разом з керівним органом уточнює, корегує план її підготовки і правила проведення, потім безпосередньо організовує виконання цього плану. Учні повинні брати активну участь у роботі над планом\nЧетвертий етап — проведення справи -Проведення КТС. Ця стадія характеризується здійсненням конкретного плану, розробленого керівним органом з усіма корективами, які були внесені його учасниками під час підготовки КТС Організатор слідкує за тим, як саме учні проводять колективну справу. Він допомагає учням у вирішенні тих чи інших питань, які виникли у дітей під час роботи. Головне для організатора , як керівника і провідного учасника КТС, -збуджувати і\nП’ ятий етап — підсумки справи — Колективне підбивання підсумків КТС. На цій стадії важливу роль відіграють загальні збори учасників проведеної справи: це можуть бути або збори, на яких обговорюються життя колективу за минулий період, або спеціальні збори — «вогник», присвячені результатам даної справи. Організаційний момент бере на себе організатор. Спочатку в мікроколективах (де кожен висловлює свою думку), а потім спільно розв’язуються питання, які стосуються позитивних сторін підготовки і проведення КТС (Що було добре? Що нам удалося з наміченого? Завдяки чому? ), недоліків і помилок ( Що не вийшло’) Чому?) і, що особливо важливо, уроків на майбугнє ( Що нам\nШостий етап — післядія справи -Найближча післядія КТС. На цій стадії виконуються рішення, які були прийняті загальними зборами. Роль організатора спрямована на роботу в мікроколективах. Тут вносяться зміни в чергові творчі доручення доручення мікроколективами ,спрямовується робота з літературою, де говориться про питання КТС, намічається КТС Організатор повинен направити виконання рішень КТС у таке русло, в якому кожна КТС стала б ефективним засобом розв’язання виховних завдань. Колективна творча справа — це конкретне втілення багатогранної громадянської турботи в єдності трьох й сторін: практичної, організаторської, виховної.\n← Бланки аналізу самопідготовки\nПлан роботи наставника з молодим колегою →


Виши Флексилифт крем от морщин тон 35 песочный 30 мл | цена, инструкция | Интернет a+ аптека\nВиши Флексилифт крем от морщин тон 35 песочный 30 мл\nБренд : Виши (Vichy Lab), Франция\nТОНАЛЬНИЙ КРЕМ ПРОТИ ЗМОРШОК\nЕФЕКТ ЛІФТІНГА І СІЯННЯ ШКІРИ ПРОТЯГОМ ВСЬОГО ДНЯ\nЕксклюзивна технологія. Запатентована формула. Силіконова текстура з ефектом ліфтінга.\nМістить потужній активний компонент, розглажуючий зморшки SPF 20.\nПідтягуюча текстура на силіконовій основі забезпечує легке і рівномірне нанесення крему. ФЛЕКСИЛІФТ ТОН рівно лягає на шкіру, розгладжує зморшки і здійснює ефект ліфтінга. Шкіра виглядає свіжою і сяючою тривалий час.Завдяки своїм «еластичним» властивостям силіконова текстура слідує за природними рухами обличчя, не стягує шкіру, і на протязі усього дня не дозволяє тональному крему скопи-чуватися в зморшках і підкреслює їх. ФЛЕКСИЛІФТ ТОН збагачен Коллаги-лом, активним компонентом, відібраний фахівцями Центру Досліджень Vichy за його ефективність проти зморшок. ФЛЕКФИЛІФТ ТОН діє день у день, розгладжує зморшки за 1 місяць.\n1. Шкіра візуально підтягнута, зморшки менш виразні, колір обличчя однорідний, свіжий і сяючий протягом усього дня.\n2. Через 1 місяць зморшки розгладжуються. Шкіра виглядає дійсно молодшою.\nПісля нанесення звичайного засобу, котрий Ви застосовуєте у вигляді основи для макіяжу, подушечками пальців нанести на шкіру невелику кількість ФЛЕКСИЛІФТ ТОН. Розглажуючими рухами нанесіть крем в напрямку від внутрішній к зовнішній стороні обличчя.\nДля отримання більш натурального результату розтушуйте крем на шиї, біля вух і продовж лінії зростання волос. Крем легко знімається з допомогою очищаючих засобів лінії PURETE THERMALE Лабораторії VICHY.\nІснують 4 відтінку кольору: 05 білий пісок -15 опаловий -25 бежевий - 35 пісочний.\nПри кімнатній температурі від +6°С до +25°С, вологість 55-70%, уникаючи попадання прямого сонячного проміння. Протестовано на чутливій шкірі. Є гіпоалергенним. На основі Термальної Води VICHY.\nВжити до:див. на упаковці.\nСклад/Ingredients:див. на упаковці.\nЛаборатуар Індустріель де Віши, Франція.


Допоможи вберегти їх життя!\nДніпро. Стартував 1.10.2019\nІнфекційні хвороби неприємні нікому, їх ускладнення тим більше, а для наших підопічних вони несуть загрозу надсерйозну. Наші хлопчики і дівчатка з самого народження живуть із важким захворюванням, яке вражає органи дихання. Вони особливо вразливі перед інфекціями. Коли навіть проста ГРВІ триває довго і має ускладнення, пережити більш важкі грип чи пневмококову інфекцію – випробування, якого краще уникнути зовсім.