Репортажи пользователей сайта Korrespondent.net - Що таке «Ювенальна юстиція» і з чим її їдять! | Korrespondent.net\nЩо таке «Ювенальна юстиція» і з чим її їдять!\n1 ноября 2012, 08:39\nПро те, що це за Юстиція, знає більшість школярів та студентів, а от чималий відсоток батьків, яких вона прямим чином стосується, навіть не підозрюють того, наскільки їм загрожує цей документ.\nІдея виникнення «Ювенальної юстиції» насамперед зводилась до створення спеціалізованих дитячих судів. Перший такий суд було відкрито в Чикаго (США) у 1899 році. Нинішні прихильники ЮЮ відстоюють введення не просто ювенальних судів, а організації цілої системи. Створені таким чином соціальні служби будуть контролювати та регулювати роботу батьків у виконанні ними батьківських обов’язків, в тому числі і за зверненнями самих дітей. Також ЮЮ передбачає охоплення медичних питань, зокрема, сексуальний просвіт дітей та планування сім”ї.\nПростими словами, ювенальна юстиція – це законодавча база, що ставить права дитини на щабель вище прав її батьків, в свою чергу зобов’язуючи останніх у всьому догоджати чадам.\nНайгірше те, що ніхто не запитує, чи хочете ви, аби вашим дітям у школі показували порнофільми (адже це є секс-просвіт), щоб на вулицях вашого міста проводили гей-паради (бо це є гендерна рівність), гомосексуалісти поряд з вами стояли в РАЦСі та всиновлювали дітей, яких у вас, швидше за все, згодом і відберуть.\nГоловна ідея системи полягає в пріоритетності прав дитини над правами батьків.\nВ західних країнах, де система працює на повну силу, батьки та педагоги живуть під дамоклевим мечем ювенальної юстиції. Ви самі, прочитавши статтю, переконаєтесь, що загроза нависла саме над культурними сім’ями, в яких здійснюється нормальне виховання індивіда для соціуму. Права дитини – це нова форма диктатури підростаючого покоління над дорослими. Ви можете залишитись без дитини, якщо тій просто не подобається ваше ставлення. Приміром, якщо ви «попестите» доньку / сина по м’якому місцю або ж будете надміру опікуватися.\nВорожі нам ідеї створення ювенальної юстиції нав’язуються під виглядом забезпечення прав дитини та захисту останніх від насильства.\nДо речі, у Франції ще у 2000 році батьків близько 2 мільйонів дітей було позбавлено батьківських прав.\nНа сьогодні вилучити дитину у батьків за умови дії ЮЮ можна за таких обставин:\n· дитині не вчасно було зроблено щеплення;\n· житло перебуває в аварійному стані;\n· квартира потребує ремонту;\n· квартира ремонтується;\n· наявність в будинку/квартирі домашніх тварин;\n· аморальна поведінка (хтось із батьків ходить виключно в білизні у присутності дитини);\n· на підлозі валяються дитячі іграшки та сміття;\n· відсутність достатньої кількості дитячих іграшок;\n· дитина виконує домашню роботу (миє посуд, прибирає, пере);\n· дитина знаходиться разом із матір’ю на кухні під час приготування їжі;\n· в однокімнатній квартирі виховуються двоє різностатевих дітей;\n· в холодильнику наявний не увесь асортимент необхідних продуктів.\nЦе далеко не повний список, але, мабуть, кожний побачив власну домівку хоча б в одному з пунктів.\nВ Україні відбирають дітей із сімей через невідповідні побутові умови життя замість того, щоб допомогти їх поліпшити. Власне, впровадження ЮЮ в нашій державі триває й нині, тоді, коли не існує подібного прийнятого закону. Ми проходимо своєрідний пропедевтичний етап.\nАле чому ж в більшості випадків забирають дітей з цілком нормальних сімей? Відповідь досить проста! З дітьми, котрі належать до справді неблагополучних сімей треба, серйозно працювати, займатися їх розвитком, особливо психологічним. Зовсім інша справа – цілком нормальні діти. Крім того, держава не бере на себе зобов’язання утримувати цю дитину за власний кошт. Батьки зобов’язані оплачувати утримання власних дітей у прийомній сім’ї – зарубіжний досвід!\nГадаю, вас зацікавило питання стосовно того, звідки ж держава отримує таку інформацію?!\nІнформацію про сім’ю отримати насправді дуже легко. Її вже збирають психологи у школах, які заохочують скарги на вчителів та батьків. Також в Україні починають запроваджувати «паспорти школярів», де учні самостійно вказуватимуть шкідливі звички батьків та визначатимуть, до якого типу сім’ї вони відносяться: благополучної чи неблагополучної.\nАле й на Землі знайшлися ті, кому доля забраних дітей була небайдужою. Таким сподвижником справедливості стала американський сенатор Ненсі Шефер, яка у 2007 році опублікувала результати власних досліджень, що коштувало їй не лише посади, а й життя! Ненсі виявила факти зв’язку діяльності «Служби захисту дітей» з нелегальною торгівлею людьми, сексуальною експлуатацією дітей та іншими злочинами. В 2010 році пані Шефер разом з чоловіком знайшли застрелену у власному будинку. Офіційна версія – чоловік був хворий на рак, тому вони й відійшли зі світу разом, застреливши один одного. Але проведене розслідування не виявило жодних слідів ракових пухлин!\nЗа коментарем ми звернулися до спеціаліста із соціальної роботи, педагоги та мами, Марини Олександрівни Давидюк:\n«У всіх без винятку релігійних книгах, приміром у Біблії, Корані, Ведах, всюди є записана заповідь: «Шануй батька та матір твою!» Завжди, у всі історичні часи батьки стояли на щабель вище своїх дітей. Про яке рівноправ’я взагалі може йти мова? Задайте собі питання та поміркуйте, чому ж батьки не подають до суду на дітей, адже вони також можуть мати на це повне право! Діти як ніхто знають, скільки разів батьки через них переживали, часто навіть залишали життя лише з тієї причини, що дитина вчинила не подумавши, а у мами – серцевий напад! Якщо припустити що ювенальна юстиція таки матиме місце в нашому суспільстві, то давайте поглянемо на її найвразливішу сторону. Забрану від батьків дитину передають до притулку чи на виховання до іншої сім’ї, але обов’язковою умовою залишається те, що біологічні батьки повинні матеріально забезпечувати її перебування там. А що буде, якщо батьки не матимуть змоги цього зробити? Невже їх взагалі позбавлять волі? До того ж, Ювенальна юстиція стверджує про права дитини, а де ж обов’язки? Хіба може існувати громадянин країни без обов’язків, а виключно з правами? Виконання обов’язків не є безправ’ям! І про це я впевнено кажу як мама, педагог та людина!»\nІ пам’ятайте: «Єдине, що потрібно для тріумфу зла, це щоб хороші люди нічого не робили».


Загальна інформація про КНП "Михайлівська багатопрофільна лікарня" МРР ЗО\n» Новини » Загальна інформація про КНП "Михайлівська багатопрофільна лікарня" МРР ЗО\nДата: 20.11.2018 22:20\nДо складу закладів охорони здоров’я входить КНП "Михайлівська Багатопрофільна Лікарня" МРР ЗО з структурними підрозділами – поліклінічним, хірургічним, інфекційним, терапевтичним, пологовим, неврологічно-дитячим відділеннями, відділенням невідкладної екстреної медичної допомоги.\nУ 2014 році шляхом поділу Територіального медичного об’єднання Михайлівського району (надалі ТМО) було створений новий лікарняний заклад – КЗОЗ «Михайлівський центр первинної медико-санітарної допомоги», з 2018 року КНП «Михайлівський ЦПМСД» МРР ЗО. До складу КНП «Михайлівський ЦПМСД» МРР ЗО увійшли 14 лікарських амбулаторій та 4 фельдшерські пункти. В їх складі відповідно до прикріпленої кількості населення розгорнуто 21 територіальних дільниці. В 2017 році закрита 1 амбулаторія загальної практики сімейної медицини в зв’язку з відокремленням с. Старобогданівка.\nПісля реформування швидкої та екстреної медичної допомоги Михайлівське відділення швидкої медичної допомоги входить складу Василівського відділення екстреної медичної допомоги яке входить до обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф Запорізької обласної ради.\nКрім того залучено 1842718 грн. позабюджетних коштів, в тому числі надходили благодійні внески у вигляді медикаментів, паливо-мастильних матеріалів, інвентарю, медичного обладнання, продуктів харчування тощо.\nНаприкінці 2013 року Центр первинної медико-санітарної допомоги виділено із складу ТМО в самостійну юридичну особу, на базі майна спільної власності територіальних громад Михайлівського району. Було проведено усі необхідні заходи у зв’язку з утворенням закладу.\nПротягом 2018 року проводились поточні ремонти в АЗПСМ с. Бурчак, с.Братське, с. Високе.\nВідповідно до поставлених задач МОЗ України ( в 1 півріччі 2018 року провести автономізацію підприємства, підключення амбулаторій до Інтернету, оснащення кожного лікаря комп’ютером, доукомплектування необхідним обладнанням відповідно до табелю оснащення, підключитися до електронної системи охорони здоров’я та 01.04.2018 по укладенню декларацій з населенням). Адміністрація ЦПМСД 2018 році завершила роботу щодо створення комунального некомерційного підприємства, продовжує роботу по укладенню договорів з населенням.\nВідповідно до затверджених вимог до надавача первинної медичної допомоги (одна із вимог це надання невідкладної допомоги в неробочі години та в святкові і вихідні дні) в грудні місяці при Михайлівському ЦПМСД відкрите цілодобове відділення невідкладної допомоги.\nЗа період роботи відділення ( 9 місяців) було надано допомогу 1174 хворим вдома, та 129 хворим безпосередньо у відділення, 33 виклики були передані з центральної диспетчерської ШМД.\nОдночасно з проведенням децентралізації в районі, відокремлюється Старобогданівка в Новобогданівську ОТГ, Старобогданівська АЗПСМ передається під юрисдикцію Новобогданівської ОТГ створюється Плодородненська ОТГ, яка делегує повноваження з надання первинної медико-санітарної допомоги Михайлівському ЦПМСД.\nВсі амбулаторії підключені до Інтернет мережі (за виключенням Мар’янівської – відсутні технологічні можливості) та 02.04. 2018 року лікарі центру розпочинають укладення декларацій з населенням району в електронній формі.\n31 травня 2018 року рішенням 34 сесії районної ради затверджується статут КНП Михайлівський ЦПМСД. Так як за термінами подачі заяви до НСЗУ в першій черзі КНП «Михайлівський ЦПМСД» МРР ЗО не встигло, то активізована робота з укладенням декларацій. Зареєстрований статут, відкритий рахунок в банку, підготовлені документи на другу хвилю укладення договорів з НСЗУ.\nОтримуємо за рахунок Світового банку обладнання на 230,626 тис грн., та комп’ютерну техніку на 1236 тис.грн.\nНа сьогодні лікарями центру укладено 21 тис. декларацій з населенням району (75%). Адміністрацією закладу розрахований фінансовий план закладу на 4 кв. 2018 року та 2019 рік.\nЗ 10 січня 2019 року було реорганізоване юридичну особу Територіальне медичне об’єднання Михайлівського району Запорізької області шляхом перетворення у комунальне некомерційне підприємство "Михайлівська багатопрофільна лікарня"\nПріоритетні завдання економічного і соціального розвитку на 2019 рік: 2.3. Підвищення якості і доступності медичної допомоги.\n1. Покращення матеріально-технічної бази лікувальних закладів, у т.ч.:\nпридбання санітарного транспорту для КНП "Михайлівська Багатопрофільна Лікарня" МРР ЗО;\nнеобхідна заміна ліфтів (35 років експлуатації);\nзовнішнє утеплення головного корпусу;\nпридбання житла для медичних працівників;\nоснащення комп’ютерною технікою медичних закладів.\n2. Розвиток сучасної системи надання медичної допомоги дітям і матерям, спрямованої на зниження показників малюкової та материнської смертності.\n3. Подальший розвиток інституту сімейних лікарів.\n4. Зміцнення кадрового потенціалу закладів охорони здоров’я шляхом своєчасного підвищення кваліфікаційного рівня працівників, проведення роботи серед студентів щодо залучення їх до роботи в закладах охорони здоров’я.\n5. Завершення укладення договорів з населенням.\n6. Формування спроможної мережі первинної медичної допомоги.\n7. Продовження системної роботи щодо профілактики та лікування соціально небезпечних хвороб, проведення інформаційно-роз’яснювальної роботи серед населення щодо здорового способу життя.\nрівня материнської смертності;\nпоказника перинатальної та ранньої неонатальної смертності;\nтемпів розповсюдження та смертності від ускладнень серцево-судинних, судинно-мозкових, онкологічних та соціально-небезпечних хвороб.\nКНП "Михайлівська Багатопрофільна Лікарня" МРР ЗО


Сьогодні на засіданні Уряду презентовано проект «Малі міста– великі враження».\nГоловна › Культура › Сьогодні на засіданні Уряду презентовано проект «Малі міста– великі враження»\nСьогодні на засіданні Уряду презентовано проект «Малі міста– великі враження»\nАвтор: Косянчук Інна 10.04.2019 | 16:26\nОголошено конкурс культурних ініціатив, у якому можуть брати участь різні організації, головне, щоб заходи були реалізовані в населеному пункті, де проживає до 50 тисяч осіб\nНа Урядовому засіданні 10 квітня було презентовано запуск конкурсу проекту “Малі міста – великі враження”, ідею якого минулого року розробила ГО “Інститут культурної політики”. Мета конкурсу – привернення уваги до стану об’єктів матеріальної культурної спадщини в громадах та відновлення й інтеграції її в життя громади. Це стимулюватиме й економічну привабливість території. Йдеться не лише про матеріальну, а й про нематеріальну культурну спадщину. На цьому наголосив Міністр культури Євген Нищук.\nПрем’єр-міністр України Володимир Гройсман підкреслив: “Українці – надзвичайно талановиті та креативні люди, й це визнають в усіх куточках світу. Тому необхідно створити середовище, в якому таланти зможуть розвиватись не лише у великих місцях, але й у малих громадах. Саме для цього було вирішено надати цільову підтримку для реалізації на місцях тих проектів, що об’єднають у культурних та креативних подіях десятки, сотні тисяч людей. І якщо в минулому році у пілотному запуску програми було реалізовано декілька проектів (із 137 заявок), то цього року підтримка у 50 мільйонів гривень (що буде надаватись на грантовій основі). Це дасть можливість реалізувати майже 100 проектів. Це – надзвичайно важливо, й цю можливість дає децентралізація”.\nУ конкурсі “Малі міста – великі враження” можуть брати участь усі, незалежно від території розміщення. Заявки можуть подавати громадські організації, об’єднані територіальні громади, підприємці, або творчі спілки – головне, щоб проект був реалізований у населеному пункті з населенням до 50 тисяч жителів. Про це повідомив Український центр культурних досліджень. Детальніше про умови конкурсу можна дізнатися саме за цим посиланням.\nМіністр Євген Нищук також оголосив ключові терміни конкурсу:\n15 квітня – старт прийому заявок (30 днів)\n15-липня –1 серпня – початок реалізації проектів


Посли країн Великої сімки зустрілися з тернопільськими підприємцями (фото) – Терен\nВелика сімка, підприємці, посли, Терен, Тернопільщина\nЖов 20, 2021, 18:21\nЯк вже повідомляв «Терен», у вівторок, 19-го жовтня, Тернопіль з офіційним візитом відвідали керівники 7-ми Посольств країн Великої сімки.\nОчолив делегацію Матті Маасікас – естонський дипломат та Глава представництва ЄС в Україні.\nОкрім зустрічей з керівництвом Тернополя та області, делегація ознайомилась з реалізацією проєкту «Економічна адаптація малих та середніх підприємств».\nЯк повідомляється, ініціативу реалізовує громадська організація «Освітньо-аналітичний центр розвитку громад» у партнерстві з Тернопільською міською радою та Тернопільським регіональним відділенням Асоціації міст України в рамках проєкту «EU4Business: конкурентоспроможність та інтернаціоналізація МСП». Проєкт спільно фінансується Європейським Союзом та урядом Німеччини.\n– Нам надзвичайно приємно, що така поважна делегація відвідала нашу організацію та більше дізналась, чим ми займаємось. Щиро дякуємо нашим міжнародним партнерам, які вірять в Україну та реформи і постійно нас підтримують. Завдяки цьому візиту дипломати на власні очі можуть переконатись у користі проєктів, які фінансують їхні країни, – зазначив Максим Черкашин, керівник громадської організації «Освітньо-аналітичний центр розвитку громад».\nЗустріч з учасниками проєкту відбулась безпосередньо на виробничих потужностях «EniProSound». Компанія займається виготовленням матеріально-технічного забезпечення для навчання музикантів, музичних інструментів, акустичних систем для дому, закладів громадського харчування та інших приміщень.\nПроєктом «Економічна адаптація малих та середніх підприємств» організатори прагнуть допомогти малим та середнім підприємствам, які постраждали від наслідків COVID-19.\nЙдеться про надання відповідних знань, які допоможуть підтримувати бізнес та адаптуватися до нової реальності.\n– Ми одразу вирішили подаватися на проєкт, оскільки розуміли, що нам бракує знань для розвитку бізнесу. На тренінгах та під час консультацій з експертами проекту ми отримало багато нової інформації, яка для нас важлива. Приємно та дещо незвично, що нашим бізнесом цікавляться посадовці такого високого рівня, які хочуть подивитися, як ми працюємо та чим живемо, – коментує керівник команії «EniProSound» Сергій Масик.\nУчасники проєкту пройшли вступний етап навчання з підготовки бізнес-планів та працюють над його розробкою спільно з консультантами. Результатом буде напрацювання 11 бізнес-планів, що дозволить позмагатись за часткове фінансування одного з елементів самого плану.\nФото: Освітньо-аналітичний центр розвитку громад


Ілля Шакунов - біографія, особисте життя, фото, фільмографія, чутки та останні новини\n(біографія, фото, відео) Ilya Shakunov\nІм’я: Ілля Шакунов ( Ilya Shakunov )\nДата народження: 13 серпня 1970 р.\nСімейний стан: одружений на Ганні Дюковой\nІлля Шакунов: біографія\nІлля Шакунов народився влітку 1970 року. Ще в шкільні роки він почав вчитися в студії актора Ігоря Горбачова.\nПісля закінчення школи Ілля поступив в Ленінградський медичний інститут, пізніше перевівся на факультет обчислювальної техніки та автоматики у ЛЕТІ (Ленінградський електротехнічний інститут). Але незабаром він покинув обидва навчальних заклади, так як хотів пов’язати свою біографію саме зі сценою.\nІлля Шакунов успішно склав іспити в Ленінградський інститут театру, музики і кіно (нині Санкт-Петербурзька державна академія театрального мистецтва) і вступив на курс професора Веніаміна Фільштинського.\nІлля Шакунов: театр\nІлля Шакунов ще під час навчання вважався досить перспективним актором – на четвертому курсі він вийшов на сцену петербурзького Тюгу їм. Брянцева в образі Чацького в постановці «Горе від розуму».\nПісля закінчення інституту в 1996 році Ілля Шакунов поступив на роботу в трупу вже знайомого Тюгу – артиста запросив сам керівник театру Андрій Андрєєв. Знадобилося зовсім небагато часу для того, щоб Ілля став одним з провідних акторів театру. У цьому театрі Шакуновым було зіграно кілька ролей, особливо полюбилися юним глядачам — це і князь з постановки «Русалка», і контрабасист у виставі «Вчитель ритміки», і Генріх з вистави «Дракон».\nКрім Тюгу Шакунов був задіяний у постановках Романа Віктюка. Ролі актора дісталися у виставах «Осінні скрипки», «Метелик, метелик» і «Путани».\nАкторові довелося попрацювати в БДТ ім. Товстоногова, куди він був запрошений і репетирував кілька тижнів. Але любов до ТЮЗу виявилася сильнішою, і Ілля повернувся у рідні стіни.\nІлля Шакунов: фільми\nДебют Іллі Шакунова як кіноактора відбувся ще в 1993 році – артист з’явився в невеликій ролі двійника в драмі «Створення Адама» Юрія Павлова. Потім протягом декількох років актору випадала можливість попрацювати в кіно. У ті роки він знявся в картинах «Про виродків і людей», «Гірко!», «Васька Немєшаєв» та інших — широкої популярності маленькі епізодичні ролі Шакунову не принесли.\nНовий етап в кінокар’єрі Іллі Шакунова настав з 2000 року. Тоді він зіграв головну роль в картині «\nТемна ніч» Олега Ковалова. Актор блискуче впорався з поставленим завданням і втілив образ дивнуватого, вміє тримати інтригу фотографа з незвичайним ім’ям Імант, який перейнявся почуттями до маленькій дівчинці. Картина була представлена на кінофестивалях, де мала успіх. При цьому критики відгукувалися про роботу Шакунова дуже позитивно. Оцінки масового глядача чекати не довелося – картина так і не вийшла в прокат.\nУ 2002 році він знявся у фільмах «Листи до Ельзі», «Каменська 2», «Подружка осінь». У наступному році актор з’явився в картині «Спецназ 2», «Кіднепінг», «Російський ковчег», «Три кольори любові». Зніматися доводилося так часто і багато, що актор був змушений майже цілодобово знаходитися на знімальному майданчику.\nІллі Шакунову доводилося втілювати різні, не схожі один на одного образи. За свою акторську кар’єру він грав військових, лікарів, бізнесменів, спортсменів і навіть маніяків. Зараз фільмографія Іллі Шакунова налічує більше шести десятків картин.\nІлля Шакунов: особисте життя\nЯк зізнається сам актор, з особистим життям у неї все гаразд, адже вона склалася вже багато років тому. Дружина Іллі Шакунова – актриса театру і кіно\nЗнайомство майбутніх подружжя відбулося в Санкт-Петербурзькому Тюгу, з тих пір пара не розлучалася. Їх шлюб триває вже понад 15 років. За роки спільного життя у акторської пари з’явилося двоє дітей – дочка Василина народилася в 2005 році, а її молодший брат Макар з’явився на світ через п’ять років.\nВихідні, які, на жаль, випадає не часто, подружжя всією сім’єю люблять проводити на власній дачі під Санкт-Петербургом.\nІлля Шакунов якось поділився своїм рецептом гармонії в особистому житті. На думку актора, головний секрет – це дотримання рівноваги між роботою, сім’єю і друзями.\n«Листи до Ельзі»\nІлля Шакунов: фото


Похмура погода відбивається на твоєму настрої? До того ж ти відчуваєш хронічну втому? Пора встановити причину неприємного стану організму! Почуття апатії і хронічної втоми час від часу відчуває кожна людина. Ми часто списуємо це стан на негоду: взимку і восени, коли світловий день коротший, ми традиційно впадаємо в нудьгу. Іноді встановити причину неприємного стану організму можливо лише порушення біоритмів, перевтомі, хронічному недосипанні.\nЯкщо стан, коли все валиться з рук, виникає зрідка і швидко проходить, причин для занепокоєння немає: всі ми живі люди і маємо право на поганий настрій. Але якщо відчуття втоми і безпросвітної туги затягується, варто розібратися, чим, же все-таки воно викликане. Можливо, це сигнал якого-небудь захворювання.\nБрак заліза — мікроелемента, відповідального за забезпечення кожної клітини організму киснем, може викликати постійне відчуття слабкості і млявість. Це наслідок зниженого рівня гемоглобіну в крові. Найпоширеніший вид анемії — залізодефіцитна. Втрата крові, наприклад, під час рясних місячних, або мізерна дієта можуть створити дефіцит заліза в організмі.\nДля підтвердження діагнозу треба здати аналіз крові (він покаже рівень гемоглобіну і кількість еритроцитів) і аналіз крові на вміст заліза.\nЯкщо аналізи підтвердять наявність залізодефіцитної анемії, лікар призначить препарати заліза, які допоможуть заповнити недолік цінного елементу, і порадить спеціальну дієту. Варто скорегувати своє харчування — включи в раціон продукти, багаті залізом: сочевицю, яловичину, червону ікру, печінку, гречку, гранати, бобові.\nВірус Епштейна — Барр — мононуклеоз — теж може викликати синдром хронічної втоми, яка проявляється у вигляді постійної слабкості, апатії, стомлюваності. Втім, близько 95% дорослого населення планети є носіями вірусу Енштейна — Барр, і тому важко визначити, чи дійсно твоя втома — наслідок цього захворювання, або причина в чомусь іншому.\nКваліфікований імунолог або досвідчений інфекціоніст допоможе відповісти на це питання, а аналіз крові внесе повну ясність. У кожному разі налягай на фрукти та овочі. Активні вправи і контрастний душ повернуть тобі бадьорість.\nХронічне недосипання, апное — проблеми із засипанням, а також зупинка і періодичні затримки дихання уві сні на кілька секунд теж можуть привести до ранкового стомлення, апатії, втоми, зниження працездатності, денної сонливості.\nХропіння і неспокійний, переривчастий нічний сон викликають відчуття розбитості і млявості. Чим довше людина позбавлена сну і не висипається, тим сильніше він хропе. Апное уві сні — дуже тривожний сигнал, при якому варто відвідати кардіолога і обстежити серце.\nЄ й безліч інших факторів — супутників постійного недосипу: це і складний трудовий графік, коли людина пізно лягає і рано встає, і депресивний стан, і нервові зриви, і звичка «тусуватися» ночами. Переглянь свій спосіб життя, постарайся впорядкувати його. Чи не відмовляйся від допомоги фахівців. Відвідай невролога та психолога. Вони допоможуть встановити діагноз, дадуть рекомендації і при необхідності призначать терапію.\nЦукровий діабет теж може бути причиною постійної слабкості, млявості. При появі основних симптомів діабету: підвищена спрага, сухість у роті і, як наслідок, споживання великої кількості рідини і підвищене сечовипускання — необхідно здати аналіз крові на цукор, а в разі підвищеного рівня глюкози в крові обов’язково звернутися до ендокринолога, він призначить лікування і дієту . Діабетикам рекомендовано більше рухатися і контролювати свою вагу. Діабет часто починається непомітно, а його небезпечні наслідки виявляються досить пізно.\nАвітаміноз — дуже поширена причина підвищеної стомлюваності, викликана нестачею вітамінів А, С, групи В та інших. Особливо часто це відбувається при підвищених розумових і фізичних навантаженнях, при вагітності, після або I під час хвороби, при наявності хронічних колітів або інших патологій шлунково-кишкового тракту, при яких порушується засвоюваність різних вітамінів і мінералів. Авітаміноз можна перемогти, приймаючи полівітамінні препарати.\nПеревантаження печінки — вічної трудівниці організму — теж можуть викликати синдром підвищеної втоми. Стеж за роботою печінки і при будь-яких захворюваннях звертайся до лікаря. Ти напевно знаєш, що жирна їжа та солодощі перевантажують печінку. Непомірне вживання алкоголю загрожує розвитком цирозу печінки. Дієти, в яких немає продуктів, що містять білок, теж не йдуть на користь. У зоні ризику ті, хто сам собі «призначає» ліки: неконтрольований прийом препаратів сприяє розвитку печінкових патологій. Щоб підтримати печінку, без ліків не обійтися, але всі вони повинні бути призначені лікарем.


Допоможемо сердечку Дєміда! | Charitable foundation «Heart on a palm»\nДопоможемо сердечку Дєміда!\n16 квітня 2019 року у ДУ «Інститут Серця МОЗ України» був про консультований шестирічний хлопчик з м.Харків Анопа Дємід, який народився 12 лютого 2013 року. Фахівці Інституту діагностували у хлопчика вроджену ваду серця – аневризматичне вип’ячування міжпередсердної перетинки з проривом по типу вторинного дефекту міжпередсердної перетинки та дилатацію правих відділів серця. Для усунення цієї вродженої вади серця хлопчику терміново необхідно ендоваскулярне закриття вторинного дефекту міжпередсердної перетинки окклюдером Figulla Flex II ASD з системою доставки та вимірювальним балоном, вартість якого 105 000 грн.\nРодина Дєміда - це мати, Анопа Тетяна Сергіївна та батько, Анопа Євгеній Сергійович. Мешкає родина у місті Харкові у звичайній квартирі багатоповерхівці. Мати працює на дому за договорами підряду, та має середньомісячний дохід до 3000 грн., а батько працює спеціалістом з ремонту комп’ютерів, також за угодами. Демід єдина дитина у молодій родині. Сьогоднішні фінансові можливості родини не дозволяють самостійно придбати дороговартісний серцевий імплант – окклюдер Figulla Flex II ASD з системою доставки та вимірювальним балоном, для лікування вродженої вади серця у сина. Дємід дуже приємний, веселий та допитливий хлопчик, займається кікбоксингом, любить комп’ютерні ігри та проводити час з батьком. Коли виросте хлопчик мріє стати військовим. У Дєміда гарний голос і він виступав на обласному вокальному конкурсі з ансамблем «Талісман», та отримав нагороду. Головне бажання батьків, щоб їх любий хлопчик був здоровий.\nЗ проханням надати допомогу у зборі коштів для рятування сердечка Анопи Дєміда до Фонду звернулася мати хлопчика.\nЗі свого боку, ми звертаємось до всіх небайдужих та щедрих людей, підтримайте наш Проект, допоможіть зібрати гроші на серцевий імплант, врятуйте сердечко Дєміда!\nПризначення платежу: благодійна пожертва на лікування Анопи Дєміда.


Більше половини закарпатських пенсіонерів отримають січневі виплати ще в грудні / декабрь / 2015 / Новини / UZHGOROD.in - Закарпатський інформаційно-діловий портал\nПрес-служба Закарпатської ОДА 29 грудня 2015 13:08 53113069 0114174\nФінансування січневих пенсій відбудеться за окремим графіком з урахуванням законодавчих змін, - повідомила під час брифінгу начальник головного управління Пенсійного фонду України в Закарпатській області Анастасія Пентек.\nЗ урахуванням святкових і вихідних днів у січні 2016 року, Кабінет Міністрів доручив Пенсійному фонду забезпечити в грудні фінансування та виплату пенсій.\n«Починаючи з 28 по 31 грудня триватиме виплата січневих пенсій для 52-х відсотків пенсіонерів Закарпаття», - повідомила Анастасія Пентек.\nОтже, пенсіонери області, які отримують виплати через поштові відділення з 4 по 8 число, зможуть отримати пенсію за січень до 31 грудня.\nФінансування пенсій закарпатцям, які отримують виплати через банківські установи з 4 по 23 число, та пенсіонерам силових структур буде здійснено 29 грудня.\nЗакарпатці, яким встановлено дати виплати пенсії через пошту з 9 по 25 число та через банківські установи з 24-го по 25-е, отримають пенсію відповідно до встановлених дат у січні.\n«Загалом на виплату січневих пенсій закарпатцям спрямують близько 434 мільйонів гривень, з них 235 мільйонів – у грудні», - поінформувала Анасасія Пентек.\nУ разі, якщо пенсіонери, у яких дати виплати через відділення поштового зв'язку з 4 по 8 число, з якихось причин не отримають свою пенсію до 1 січня, будуть сформовані додаткові відомості і передані на підприємства зв'язку для проведення їм виплати уже з 5 січня.\nТеги: пенсійні виплати, пенсія, Закарпаття\nЯкий чай смакуватиме пенсіонеру після підвищення пенсії? (ВІДЕО)\n6 жовтня 2017 19:29\nПлюс 65 грн. до пенсії обіцяють закарпатцям з травня (ВІДЕО)\n2 квітня 2017 11:50\nСічневі пенсії закарпатці отримають не так, як зазвичай\n28 грудня 2015 15:05


Історія світових валют | Історія світових валют | Валюти світу | Курс валют Україні | курс НБУ | истори мировых валют | - Part 3\nГрузинський ларі\tГрузинський ларі Після того, як на території Грузії виникла необхідність змінити монети на інший вид валюти через неможливість подальшого використання в таких кількостях дорогоцінного металу, країна кілька разів бралася за настільки важливу справу. Досить довго в Грузії використовували рубль Радянського Союзу, а після його розпаду у 1991 році знову довелося розробляти нову грошову систему. Виявилося, що зробити це не так просто, тому національна валюта ларі і розмінна дрібниця Тетра з’явилися тільки в 1995 році. Незважаючи на настільки довгу роботу зі створення нових банкнот, розробники не багато уваги приділили системі безпеки грошей, тому через появу фальшивок банкноти доводилося багато разів модифіковані та перевидавати. Зрештою, зараз уряд домігся того, що купюри стали досить надійними і побоюватися фальшивомонетників більше не доводиться. Щодо оформлення банкнот варто відзначити, що воно досить традиційно, тільки на лицьовій стороні зображені не політичні діячі, а залишили слід в історії представники народу — літератор Шота Руставелі, академік Іван Джавахішвілі, громадський діяч Акакій Церетелі, цариця Тамара і інші..\nАвтор rysunmОпубликовано 24.01.2011Рубрики Валюта АзіїДобавить комментарий к записи Грузинський ларі\tБанкноти — гривня\tБанкноти — гривня Банкноти на території України змінювалися, напевно, більше, ніж в будь-якій іншій країні. Свого часу тут використовували гривеники, рублі і купони. Використовувалися також і гроші прилеглих держав (особливо Росії). Після розпаду Радянського Союзу країна почала розробляти свою власну грошову систему, яка повинна була змінити невдалі купони, що так швидко знецінювалися. Такою валютою стала гривня. До теперішнього часу випущено 4 різні модифікації купюр, які всі залишаються легальними (що часто збиває з пантелику іноземців). Банкноти більш старого випуску в міру надходження у банківські структури вилучаються, але наявні на руках у населення гроші все ще знаходяться в обігу. Варто відзначити, що на гривнях зображують видатних діячів, які залишили слід в історії країни. Це Ярослав Мудрий і Володимир Великий, Іван Франко, Іван Мазепа, Богдан Хмельницький, Леся Українка і Тарас Шевченко. У свій час усе купюри були виконані у своїх колірних гамах, але згодом багато банкноти (особливо великого номіналу) стали представляти суміш практично всіх кольорів веселки. До мінусів використовуються на Україну гривень також можна віднести різні розміри банкнот. Так відмінність між купюрами в 1 і 200 гривень становить 3 см!\nАвтор rysunmОпубликовано 24.01.2011Рубрики ЗагальнаДобавить комментарий к записи Банкноти — гривня\tПоходження грошей\tПоходження грошей Гроші — одне з найбільших людських винаходів. Походження грошей пов’язане з 7 — 8 тис. до н.е., коли у первісних племен з’явилися надлишки якихось продуктів, які можна було обміняти на інші потрібні продукти. Історично як засіб полегшення обміну використовувалися — зі змінним успіхом — худоба, сигари, раковини, камені, шматки металу. Але щоб служити в якості грошей, предмет повинен отримати загальне визнання і покупців, і продавців як засіб обміну. Гроші визначаються самим суспільством; все, що суспільство визнає як звернення, — це і є гроші. Дійсно, гроші — це товар, який виступає в ролі загального еквівалента, відбиває вартість всіх інших товарів. Які ж основні етапи історії розвитку грошей? Перший етап-поява грошей з виконанням їх функцій випадковими товарами; другий етап — закріплення за золотом ролі загального еквівалента (цей етап був, мабуть, найбільш тривалим); третій етап — етап переходу до паперових або кредитних грошей; і останній четвертий етап — поступове витіснення готівкових грошей з обігу, внаслідок чого з’явилися електронні види платежів. Найбільш повно вищевикладеним вимогам відповідали золото і срібло, таким чином, в процесі еволюції товарного обміну виділяється особливий, абсолютно ліквідний товар, який використовується в якості загального еквіваленту вартості — грошей. Цим товаром стають золото і срібло — рання форма металевих грошей. Золото і срібло з’являються в якості грошей ще в XIII столітті до н. е.. у вигляді різних злитків з певною вагою металу. У результаті подальшого розвитку ринкових відносин з металу починають карбувати монети — грошові знаки, що мають встановлені законом форму і вагове зміст. Монети з природного сплаву золота і срібла (електрума) вперше з’являються в державі Лідія в VII столітті до н. е.. На Русі карбування монет стала проводитися в IX — X століттях. Однак, внаслідок відсутності золотих родовищ в Київській Русі переважно використовувалися іноземні — арабські і візантійські монети із золота і срібла. Пізніше, приблизно з XI століття, у внутрішньому обігу стали використовуватися срібні і мідні злитки. Найбільш поширеним був злиток срібла вагою в один фунт (приблизно 400 г), що мав назву «гривня». Але «гривня» мала досить високу вартість, тому її рубали навпіл, на дві рівні частини, що отримали назву «рубль», або «рублева гривенка». Для ранньої форми металевих грошей характерне збіг товарної вартості що міститься в монетах металу та їх номінальної вартості, зазначеної на лицьовій стороні монети. У цьому криється один з недоліків товарних грошей. Якщо їх цінність як товару перевищить їх цінність як грошей, то вони припинять функціонувати як гроші. Дійсно, якщо б, наприклад, рублева монета мала срібне (або золоте, або яке-небудь інше) зміст вартістю, скажімо, два карбованці, то було б дуже вигідно переплавити монету і продати її в якості злитка. Тому, незважаючи на незаконність подібних дій, рублеві монети стали б зникати з обігу. У зв’язку з цим, приблизно з XV століття металеві гроші починають втрачати свою товарну основу. Металеві гроші починають ділитися на повноцінні (номінальна вартість яких відповідає вартості що міститься в них металу) і неповноцінні (номінальна вартість вище вартості що міститься металу). В даний час у жодній країні світу металеві гроші не є повноцінними. Особливої уваги заслуговує походження паперових грошей. Звідки вони взялися? Для відповіді на це питання необхідно знову звернутися до історії. Незабаром після того, як в угодах стало використовуватися золото, стало очевидно, що як покупцям, так і торговцям незручно і небезпечно перевозити, зважувати і перевіряти на чистоту золото кожен раз при укладанні угод. Тому в практику ввійшло правило віддавати золото на зберігання золотих справ майстрів, які мають спеціальні комори і готовим за плату надати їх. Отримавши золотий вклад, золотих справ майстер видавав вкладникові квитанцію. Незабаром товари стали обмінюватися на ці квитанції, які перетворилися в ранню форму паперових грошей, а самі золотих справ майстри стали прототипами сучасних банкірів. Оскільки золото, що зберігається золотих справ майстрами в коморах рідко затребувані, то є воно не знаходилося в обігу, можна сказати, що квитанції були повноцінними грошима, оскільки їх кількість в точності відповідало кількості золота на зберіганні у золотих справ майстрів. Так було до тих пір, поки якийсь винахідливий золотих справ майстер, бачачи, що кількість надходить золота перевищує кількість вилучається, не почав випускати в обіг квитанції, не забезпечені золотом, даючи під відсотки позики торговцям, виробникам і споживачам. Так зародилася банківська система часткових резервів. Ці квитанції вже не були повноцінними грошима. Вважається, що родоначальниками банків і паперових грошей були англійські золотих справ майстри. В подальшому право випуску паперових грошей перейшло з приватних рук до держави. У нашій країні паперові гроші з’явилися в 1766 році за указом імператриці Катерини II. В даний час, також, як і металеві гроші, паперові гроші ні в одній державі світу не мають товарної основи, тобто вони не обмінюються ні на золото, ні на інші драг. метали. …\nАвтор rysunmОпубликовано 24.01.2011Рубрики ЗагальнаДобавить комментарий к записи Походження грошей\tНаціональна валюта Латвії\tНаціональна валюта Латвії Національна валюта Латвії пережила багато історичних поворотів і нарешті придбала той закінчений вигляд, який ми з вами можемо споглядати сьогодні. Основні шляхи сучасної латвійської валюти були такими. 22 березня 1919 випущені латвійські рублі і латвійські копійки. 3 серпня 1922 національною грошовою одиницею став лат, право випуску якого отримав банк Латвії, заснований 7 вересня 1922 року. З 1922-го року по 1940 рік банк Латвії випустив банкноти номіналом 10, 20, 25, 50, 100 і 500 латів, монети — 1, 2, 5, 10, 20 і 50 сантимів і 1, 2 і 5 латів. З 1924-го по 1938 рік всі банкноти друкувалися у Великобританії. З 1940 року банк Латвії став республіканським відділенням держбанку СРСР і на території Латвії вводиться в обіг радянський рубль. 31 липня 1990 почалося відновлення грошово-кредитної системи Латвії як незалежної держави. У 1992 році введено Латвійський рубль (репшікі), а в 1993-му — лат.\nАвтор rysunmОпубликовано 24.01.2011Рубрики Валюта ЄвропиДобавить комментарий к записи Національна валюта Латвії\tПольський злотий — грошова одиниця Польщі.\tПольський злотий Злотий (пол. złoty (info) — «золотий») — грошова одиниця Польщі, а раніше — Речі Посполитої. Історія терміна «злотий» Спочатку злотим називали надходили до Польщі золоті монети іноземної чеканки зразок дуката. У 1496 році на Сеймі було встановлено курс злотого, рівний 30 срібним грошам. Однак внаслідок різного зміни вартості золотих і срібних монет цей курс довго не втримався. Тому злотий залишився грошово-лічильної одиницею, рівний 30 грошів (пів-копи), а золоті монети стали називати «Червоний злотими». Злотий (пол. złoty (info) — «золотий») — грошова одиниця Польщі, а раніше — Речі Посполитої. Історія терміна «злотий» Спочатку злотим називали надходили до Польщі золоті монети іноземної чеканки зразок дуката. У 1496 році на Сеймі було встановлено курс злотого, рівний 30 срібним грошам. Однак внаслідок різного зміни вартості золотих і срібних монет цей курс довго не втримався. Тому злотий залишився грошово-лічильної одиницею, рівний 30 грошів (пів-копи), а золоті монети стали називати «Червоний злотими». Карбування злотих У 1663 році король Ян II Казимир відчеканив реальну монету 1 злотий (1 / 3 талера), проте вона містила срібла тільки на 12 грошів (при загальній вазі 6,726 г вона містила всього 3,36 грама чистого срібла). На прізвище автора проекту випуску срібного злотого німця Андреаса Тимфа монета отримала назву «тимф». Будучи, по суті, кредитної монетою, перший реальний злотий, поряд з випуском мідних солідів («боратінок»), призвів до повного розладу грошового обігу Речі Посполитої. У 1766 році король Станіслав Понятовський провів грошову реформу, яка означала перехід на кельнську стопу (з 233,8 грама срібла чеканилося 10 талерів), постійно карбувався злотий («злотувка»), який був прирівняний до 30 мідним грошам або 4 срібним грошам. 8 злотих становили талер. Під час повстання Тадеуша Костюшко 13 серпня 1794 повстанці випустили асигнації — паперові гроші на суму 6,65 мільйонів злотих: квитки вартістю 5, 10, 25, 50, 100, 500 і 1000 злотих і розмінні номінали 5 і 10 грошів і 1 і 4 злотих. Але вже 8 листопада того ж року Варшава була взята російськими військами, і асигнації були оголошені недійсними. Після розділів Республіки Обох Народів назву «злотий» у прусській зоні вийшло з ужитку (використовувалася марка), а в австрійській і російській зберігалося, причому в Австрії стало одним з імен спільної грошової одиниці (відомої також під назвами крона, гульден, форинт, флорин і ін: всі ці імена друкувалися на старих австрійських банкнотах приблизно в тому ж дусі, як карбованці, манати і торби в радянських паперових рублях), а в Росії застосовувалося до 1850 року. Злотий Царства Польського Царство Польське в складі Російської імперії карбувало власні монети з легендою польською мовою, у тому числі 1 і 3 гроші з міді (до 1841 року), 5 і 10 грошів з біллона (до 1840 року), а також срібні 1, 2, 5 і 10 злотих і золоті 25 і 50 злотих. 1 злотий = 30 грошам = 15 копійок (2 гроша = 1 копійка). Під час Польського повстання 1830-31 років Національний уряд з квітня по серпень 1831 карбувало власні «повстанські» гроші, в тому числі срібні 2 і 5 злотих з революційним гербом (1 злотий був випущений тільки у вигляді пробної монети). В умовах гострого дефіциту дорогоцінних металів була проведена емісія паперових банкнот номіналом 1 злотий, загальний тираж яких до серпня 1831 року склав 735 000. Після поразки повстання протягом десятиліття Російський уряд вилучало «повстанські» монети з обігу («без насильницької міри»), так що до наших днів дійшли лише поодинокі екземпляри. Між тим Варшавський монетний двір продовжив карбування монет: 1 і 5 злотих (до 1834 року), 25 злотих (до 1833 року). Випуск монет в 10 злотих була припинена ще в 1827 році, 50 злотих — в 1829. У 1832 була розпочата карбування польських монет з двома номіналами: зі срібла: 5 копійок / 10 groszy (пробний випуск 1842 року) 10 копійок / 20 groszy (пробний випуск 1842 року) 15 копійок / 1 złoty (Санкт-Петербург, 1832-41; Варшава, 1834-41) 20 копійок / 40 groszy (Варшава, 1842-48, 1850) 25 копійок / 50 groszy (Варшава, 1842-48, 1850) 30 копійок / 2 złote (Варшава, 1834-41) 3 / 4 рубля / 5 złotych (Санкт-Петербург, 1833-41; Варшава, 1834-41) 1 1 / 2 рубля / 10 złotych (Санкт-Петербург, 1833-41; Варшава, 1835-41) із золота: 3 рублі / 20 złotych (Санкт-Петербург, 1834-41; Варшава, 1834-40). Карбування монет з подвійними номіналами була припинена в 1850 році. Окупація та повоєнні злоті Під час німецької окупації (1939-1944) ходіння мали паперові окупаційні злоті «генерал-губернаторства». Банк у Кракові емітував купюри в 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100 і 500 злотих. Випускалися також дрібні монети довоєнного зразка, але тільки цинкові і залізні. Після звільнення Польщі в 1944 році і відновлення її незалежності спочатку були випущені паперові гроші номіналами в 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100 і 500 злотих, а також в 1000 злотих випуску 1945 року. У 1950 році була проведена деномінація старих злотих (курс обміну — 100: 1), а в 1949 році почалося карбування перших польських повоєнних монет. На аверсі монет містився номінал, на реверсі — герб Польщі (орел без корони) і напис Rzeczpospolita Polska (Польська Республіка). Перші монети чеканили з алюмінію (1 і 2 гроші), бронзи (5 грошів) і нікелін (10, 20, 50 грошів і 1 злотий), незабаром всі монети стали карбувати з алюмінію. З 1957 року стали карбувати дуже схожі алюмінієві монети, але з легендою Polska Rzeczpospolita Ludowa (Польська Народна Республіка). В обіг були випущені банкноти 2, 5 злотих (обидві до 1960 року), 10 злотих (до 1965), 20, 50, 100 і 500 злотих (пізніше до них додалися банкноти в 200, 1000 і 2000 злотих). У 1958-1959 роках замість банкнот в 2 і 5 злотих були випущені відповідні алюмінієві монети (пізніше їх стали карбувати з бронзи). З кінця 1950-х років у Польщі випускали велику кількість ювілейних монет номіналом 10, потім 20 злотих. У 1980-і роки в Польщі вибухнула важка фінансово-економічна криза. У результаті інфляції вартість злотого різко впала. У 1982 році була випущена банкнота в 5000 злотих (а також тільки у 10 і 20 злотих — папір дешевше і легше металу), у 1987-му — 10 000 злотих, у 1989-му — 20, 50 і 200 тисяч злотих, у 1990 -му — 100 і 500 тисяч злотих, у 1991-му — 1 мільйон злотих, у 1993-му — 2 мільйони злотих. Всі номінали нового випуску були однакового розміру (138 х 62 мм). Якість монет теж погіршився, дрібні номінали зникли з ужитку. Ювілейні монети стали випускати гідністю в 50 злотих, потім 100 злотих, потім 500 злотих. У 1993 році були випущені ювілейні монети номіналом в 20 000 і 300 000 Новий злотий Після деномінації 1995 року, коли номінал злотих було зменшено в 10 000 разів, стали використовувати назву «новий злотий» (втім, «старі» злоті теж називалися новими, коли їх ввели в 1950 році, після попередньої деномінації). В даний час в обігу знаходяться: монети номіналом 1, 2, 5, 10, 20, 50 грошів, 1, 2, 5 злотих; банкноти номіналом 10, 20, 50, 100 і 200 злотих (все з портретами польських королів). Так само випущені пам’ятні банкноти 50 злотих з Яном Павлом II (2007), 10 злотих з Пілсудським (2008) і 20 злотих з портретом Ю. Словацького (2009) Крім рядових монет звернення випускаються ювілейні та пам’ятні монети звернення номіналом 2 злотих, а також колекційні та інвестиційні монети з срібла і золота наступних номіналів: 10, 20, 25, 37, 50, 100 і 200 злотих. C 2004 року Національний банк Польщі випускає серію ювілейних монет номіналом в 2 і 10 злотих, присвячених польського злотого У 2004 році випущено монети в 2 і 10 злотих із зображенням аверсу і реверсу монети в 1 злотих 1924 року (на монеті в 10 злотих поміщений також портрет Владислава Грабське, автора монетної реформи 1924 року) у 2005 році — 2 і 10 злотих із зображенням монет злотих 1936 року з кораблем у 2006 році — 2 і 10 злотих із зображенням монети 10 злотих 1932 з головою «жінки в колосках» у 2007 році — 2 і 10 злотих із зображенням монети 5 злотих 1928 року «Ніка».\nАвтор rysunmОпубликовано 23.01.201123.01.2011Рубрики Валюта Європи3 комментария к записи Польський злотий — грошова одиниця Польщі.\tІсторія світових фінансових криз\tІсторія світових фінансових криз\nАвтор rysunmОпубликовано 22.01.2011Рубрики ЗагальнаДобавить комментарий к записи Історія світових фінансових криз\tКенійський шилінг, валюта Кенії\tКенійський шилінг\nКенійський шилінг (KES), що дорівнює 100 центам — грошова одиниця Кенії. У обігу знаходяться банкноти номіналом в 10, 20, 50, 100, 500 і 1000 шіллінгов.Почті скрізь приймаються до оплати кредитні карти Visa або Mastercards. Також рекомендуються чеки, використання яких може бути дуже практичним на секторі, сафарі. Однак у приватних лавках і магазинах чеки приймаються з великим трудом.В деяких великих магазинах Найробі і Момбаси до оплати приймаються основні міжнародні кредитні картки. Туристичні чеки можна перевести в готівку у відділеннях банків. У внутрішніх районах країни розплатитися електронними грошима нереально.Не варто міняти всі гроші відразу по прильоту: за дуже багато послуг з іноземців вважають за краще брати саме долари (оренда машин, квитки в парки, розваги, польоти на літаках і повітряних кулях, оплата готелів). Автор rysunmОпубликовано 22.01.2011Рубрики Валюта АфрикиДобавить комментарий к записи Кенійський шилінг, валюта Кенії\tВалюта ПАР\tВалюта ПАР Валюта ПАР називається ранд (або ранд, rand). Ранд має умовне позначення «R» і складається з 100 центів, символ «C». Міжнародний код ранда — ZAR (від голландського Zuid-Afrikaanse Rand — Південно-Африканський ранд). Назва валюти походить від назви гірського хребта Вітватерсранд (афрікаансWitwatersrand), в районі якого зосереджені більшість родовищ золота в ЮАР.Ренд був введений в обіг в 1961 році, одночасно зі створенням Південно-Африканської Республіки, замінивши в якості національної валюти південноафриканський фунт.На банкнотах ПАР зображені звірі «великої п’ятірки», які вважаються найбільш почесними (і найнебезпечнішими) трофеями будь-якого мисливця: лев, буйвол, носоріг, леопард і слон.\nАвтор rysunmОпубликовано 22.01.2011Рубрики Валюта АфрикиДобавить комментарий к записи Валюта ПАР\tВалюта Стародавнього Світу\tВалюта Стародавнього Світу\nВважається, що найперші монети з’явилися в Китаї та в древньому лидийском царстві у VII столітті до нашої ери. Близько 500 років до нашої ери перський цар Дарій зробив економічну революцію в своїй державі, ввівши в обіг монети і замінивши ними бартер.Хорошо збереглися наскельні написи в Персеполісі (Сучасний Іран) свідчать про що відбувалися зміни. Паперові гроші з’явилися в Китаї у VIII столітті нашої ери (папір вперше була проведена там в 100 р. н.е.). Найбільш ранній тип паперових грошей у Китаї представляв собою особливі розписки, що випускаються або під цінності, що здаються на зберігання в спеціальні лавки, або як свідоцтв про сплачені податки, що зберігаються на рахунках в центрах провінцій, а не в столиці. Паперові гроші справляли велике враження на мандрівників, які відвідували Китай в VII — VIII століттях. Марко Поло писав, що випуск паперових грошей — це новий спосіб досягнення тієї мети, до якої так давно прагнули алхіміки. У XIII столітті уряд Чингіз-Хана вільно обмінювати паперові грошові знаки на золото, тому підробка паперових грошей приносила великі доходи і вважалася страшним злочином. До 1500 році китайський уряд був змушений припинити випуск паперових грошей з-за труднощів, пов’язаних з надмірним випуском та інфляцією, але вже існували тоді в Китаї приватні банки продовжували емісію паперових грошей. Відомо, що в різний час і в різних регіонах світу грошима служили зливки металів, раковини, пір’я, боби какао, худобу і т.д. У США ще в 18 столітті в деяких штатах грошима служили вампуми — особливі намиста індіанців, розписки, що показують кількість і якість тютюну, шкури тварин і т.д.\nАвтор rysunmОпубликовано 22.01.2011Рубрики Загальна2 комментария к записи Валюта Стародавнього Світу\tВалюта Марокко\tВалюта Марокко\nВалютою Марокко є марокканський дирхам (DH). У обігу є банкноти номіналом 200, 100, 50 і 10 DH. Крім них у країні можна розраховуватися монетами в 50, 20, 10 і 5 сантимів. 1DH становить 100 сантимів. Дірхам є неконвертованій валютою. Її можна купити тільки в Марокко. Вивозити цю валюту з королівства заборонено. У всіх обмінних пунктах країни курс дирхама загальний. Це контролюється урядом Марокко. При обміні грошей квитанцію варто зберігати. Якщо ви зберетеся обміняти їх назад, то її доведеться пред’явити. У такому випадку обмін здійснюється за курсом, актуального на день покупки. Операції з обміну валюти можна проводити в обмінних пунктах, банках, готелях і обмінних банкоматах. Пам’ятайте, що обмін валюти з рук заборонений законом.В більшості готелів, ресторанів і великих магазинів розплачуватися можна за допомогою картки. У деяких випадках нею можна заплатити за найдорожчі товари в магазинчиках, розташованих на ринку. Автор rysunmОпубликовано 22.01.2011Рубрики Валюта ЄвропиДобавить комментарий к записи Валюта Марокко\tНавигация по записям


УГКЦ – можливий авангард нової євангелізації в Україні :: КАТОЛИЦЬКИЙ ОГЛЯДАЧ - Інформаційний сайт порталу MCI\nУГКЦ – можливий авангард нової євангелізації в Україні\nМинулого тижня, святкуючи свято святого Володимира Великого, Церкви східної традиції презентували себе світу й Україні, як наслідників Володимирового хрещення. І УПЦ МП, і УПЦ КП І УГКЦ провели торжественні заходи з цієї нагоди.\nСлід відзначити, що українські ЗМІ стидливо замовчували інформацію про те, скільки насправді зібралося вірних Московської Церкви в Україні на молебень на Володимирській гірці у Києві, який очолив предстоятель цієї Церкви московський патріарх Кірілл І. Де-не-де блимали повідомлення про всього-на-всього кілька сотень людей, а то й цього менше.\nКиївському патріарху Філарету поталанило трохи більше – на його молебень зібралося як-не-як а 1,5 тис. вірних. А про УАПЦ цього разу навіть не було чути.\nТому на фоні цих двох предстоятелів, Патріярх УГКЦ Блаженніший Святослав Шевчук виглядав недосяжним тріумфатором. У час літніх відпусток і нестерпно гарячої погоди на прощу до Галича з нагоди святкувань Володимирового хрещення, за різними даними, зібралося від 30 до 50 тис. греко-католиків.\nЩо б не шептали різні лихослови, а УГКЦ вкотре довела, що попри свою малочисельність в порівнянні з православними деномінаціями України, Вона не просто є, не просто існує в Україні – Вона живе активним християнським життям, Вона здатна змобілізувати своїх вірних. І це не можна ігнорувати ні як релігійний, ні як соціальний, ні навіть як політичний чинник українського суспільства.\nОчолювана молодим Патріярхом, УГКЦ єдина спромоглася практично в самому початку згортання теперішнім режимом демократичних свобод в Україні апелювати до суспільства. Після «брюссельського інциденту» на зустрічі з Януковичем, єдиний з християнських Предстоятелів України Патріярх Святослав відчитав президента за некультурну дітвацьку поведінку стосовно глав Церков та релігійних організацій України. А на теперішній час УГКЦ є єдиною конфесією в Україні, яка закликала своїх мирян до активної участі в парламентарних виборах і дала для цього критерії, закликавши також греко-католиків України молитися за ці вибори. Це направду зріла позиція Церкви, яка заледве як 20 років втішається, принаймні, сякою-такою свободою після епохи переслідувань і гонінь.\nЗвісно, можна скептично ставитися до слів Блаженнішого Святослава про те, що УГКЦ процвітає, як ніколи до тепер. Особливо скептичним можна бути, коли реальність не втискається чи не натягується у прокрустове ложе власних уявлень про те, що таке Церква. Але реальність свідчить про територіальний, кількісний та якісний зріст УГКЦ саме в нашому часі.\nСвого часу московський режим, вочевидь, прагнучи відірвати галичан від національного та релігійного коріння, розсіював їх по величезних просторах совєтської імперії зла. Сам того не хотячи, совєтський режим посіяв насіння майбутніх греко-католицьких парохії не лише по всій Україні, але й у самій таки Московщині і Казахстані, ставши таким чином активним чинником євангелізації Великої України, Московщини та Казахстану.\nЯкби УГКЦ була подібною до церков, які своє існування виводять з московської традиції, очевидно таке розсіяння могло б серйозно надірвати її сили. Та влучний симбіоз східної літургійної спадщини та впливу західної народної побожності, вірність ідеї християнської єдності під проводом Наслідника св. Петра зродили новий тип християнської самосвідомості, який під ударами переслідувань не зник, а навпаки загартувався.\nНа даний момент УГКЦ має усі шанси стати авангардом нової євангелізації на всьому українському просторі. І дай Бог, щоб ці шанси не були змарнованими.


Запорізькі медики отримали висококласні апарати ШВЛ від Фонду Ріната Ахметова - Стрічка новин Запоріжжя\nУ Запоріжжі передали медикам два апарати ШВЛ\nФонд Ріната Ахметова спільно з компанією Метінвест сьогодні передали два висококласні апарати штучної вентиляції легенів виробництва Франції КНП «Міська лікарня екстреної та швидкої медичної допомоги» та КНП «Обласний медичний центр серцево-судинних захворювань». Загалом лікарні Запорізької області до кінця тижня отримають 8 апаратів ШВЛ. Окрім двох, які передали сьогодні, ще два апарати отримають міські лікарні № 6 та № 9, а також три апарати доставлять у Приморський район та 1 — у Вільнянський.\nСьогодні вручення обладнання відбулося в рамках проєкту «Боротьба з COVID-19 в Україні».\nНагадаємо, Рінат Ахметов першим прийшов на допомогу країні і виділив на боротьбу з коронавірусом 300 мільйонів гривень. Ще в лютому державні лікарні з різних регіонів України почали отримувати обладнання та витратні матеріали, яких потребували найбільше. Головною медичної потребою стали апарати штучної вентиляції легенів. Щоб закрити цей дефіцит Фонд Ріната Ахметова закупив 204 апарати ШВЛ високого класу.\nЯк повідомляла «Индустриалка», понад 140 висококласних апаратів ШВЛ від Фонду Ріната Ахметова вже надійшли в опорні державні лікарні в 12 регіонах країни.\nСьогодні апарати лікарням передавав представник компанії Метінвест, генеральний директор ПАТ “Запоріжсталь” Олександр Мироненко.\n— Перш за все я хочу подякувати медикам, які зараз знаходяться на передовії боротьби з вірусом. Ви рятуєте життя наших людей, і це найголовніше сьогодні. Сподіваюся, що це обладнання допоможе вам у\nвашій нелегкій роботі, — зазначив Олександр Мироненко. — Сьогодні Фондом були передані ШВЛ апарати лікарням Запоріжжя. Ще чотири апарати будуть на цьому тижні передані до лікарень області. Це не перша допомога, яка надається Фондом лікарням країни. Ми системно надаємо підтримку лікарям з самого початку пандемії. Навесні передали велику партію засобів індивідуального захисту. Після цього — тести для виявлення коронавірусу. Зараз почали передавати висококласні ШВЛ, щоб лікарі могли надавати допомогу важким хворим.\nГолова Запорізької облдержадміністрації Віталій Боговін подякував за таку підтримку та зазначив, що це обладнання дійсно допоможе врятувати не одне життя.\n— Пандемія коронавірусу не вщухає і, що буде далі важко прогнозувати, але така підтримка соціально-відповідального бізнесу для людей дуже важлива, — зазначив голова області. — Я дякую благодійному Фонду Ріната Ахметова за таку необхідну допомогу! Оснащення реанімації апаратами ШВЛ – це реально сотні врятованих життів жителів Запоріжжя та області. З боку облдержадміністрації ми докладаємо максимум зусиль щодо підготовки до 2 хвилі CОVID-19 – на базі центру протидії коронавірусу ми постійно шукаємо однодумців.\nАпарати ШВЛ, подаровані Фондом Ріната Ахметова, допоможуть лікарям надавати якісну медичну допомогу пацієнтам з ускладненнями від COVID-19. Це реанімаційне обладнання високого класу. Вони в значній мірі виключають вплив людського фактора. За допомогою інтелектуального режиму апарат сам аналізує стан пацієнта і вибирає найбільш оптимальний рівень подачі кисню.\n— Зараз в епоху пандемії коронавірусу на першому місці стоїть летальність від серцево-судинних захворювань. У нас саме такий медзаклад, де таким хворим надається необхідна допомога, — сказав директор КНП «Обласний медичний центр серцево-судинних захворювань» Іван Курпаяніді. — Тому для нас це обладнання потрібно і ми дуже цінуємо таку вчасну допомогу.\n— Хочу подякувати Фонду Ріната Ахметова за те, що у нас з’явився цей сучасний апарат високого класу, — також зазначив заступник директора КНП «Міська лікарня екстреної та швидкої медичної допомоги» Олег Великий. — У нас, на жаль, більша частина наявних апаратів — це вже застарілі моделі, які не можуть витягувати важких хворих. Дуже багато залежить від класу апаратів. Ми маємо боротися з пандемією і добре, що для цього є таке обладнання.\n— Це величезна дорога і для наших лікарень, — зазначила директор департаменту охорони здоров’я Запорізької міської ради Вікторія Ушакова. — Зараз у наших лікарнях надають допомогу не тільки пацієнтам з коронавірсною хворобою, а й з іншими важкими хворобами, і вони потребують оновлення парку сучасного обладнання. Ці нові апарати, вони доповнили той парк, який був. Такі апарати можуть врятувати життя не одного пацієнта. Ми дуже вдячні Фонду Ріната Ахметова за небайдужість до проблем медицини за бажання допомагати медикам врятовувати життя хворим.\nНагадаємо, «Боротьба з COVID-19 в Україні» – масштабний проєкт Фонду, покликаний допомогти країні рятувати життя людей. Він реалізується за програмою Фонду «Рінат Ахметов – Порятунок життів». Раніше, за особистим рішенням Ріната Ахметова, у рамках цієї програми було реалізовано проєкт «200 швидких для України». Тоді за рекордно короткі пів року державні медустанови в усіх регіонах отримали 200 спецавтомобілів із найсучаснішим обладнанням, здатних долати бездоріжжя. Зокрема 22 автомобілі з апаратами штучної вентиляції легенів для новонароджених. Це найбільший внесок одного благодійника в державну медицину України за весь час незалежності нашої країни. Сьогодні багато цих швидких використовуються в боротьбі з епідемією в усіх областях.\nЧитайте також: Маріупольська міська лікарня № 9 отримала два апарати ШВЛ експертного класу від Фонду Ріната Ахметова і компанії Метінвест


Мороз: Федералізація відкине Україну на кілька десятиліть назад - Korrespondent.net\nМороз: Федералізація відкине Україну на кілька десятиліть назад\nКорреспондент.net, 19 грудня 2004, 17:34\nФедералізація України може відіграти негативну роль і відкине нашу державу на кілька десятиліть назад, вважає лідер Соцпартії Олександр Мороз.\nПро це лідер Соціалістичної партії Олександр Мороз заявив, виступаючи в Одесі на площі біля оперного театру, де його зустрічали кілька тисяч прихильників. Під жовтогарячими прапорами колона пройшла маршем до Куликового поля, де відбувся мітинг коаліції "Сила народу".\n"В Україні немає сепаратистських тенденцій", - підкреслив Мороз, відзначивши, що переконався в цьому, відвідавши в Дніпропетровську область і Харків.\nЗа його словами, під час зустрічей з Віктором Черномирдіним і Борисом Гризловим він одержав запевнення від них, що Росія не підтримує ідеї сепаратизму в Україні.\nОлександр Мороз вважає, що Україні необхідно залишатися унітарною державою, а новий імпульс розвитку регіонів зможе дати політична реформа, яка є, на думку лідера соціалістів, продовженням жовтогарячої революції.\nГолова СПУ категорично засудив спроби керівництва Одеси територіально розколоти країну і закликав припинити сепаратистські ігри. На його думку, в України є тільки один шлях - шлях сильної унітарної держави, на політику якої не повинні впливати ніякі забаганки людей з владними повноваженнями.\nВиступаючи на мітингу, лідер Соціалістичної партії також заявив: "У мене немає ніяких сумнівів у тому, що 26 грудня Віктор Ющенко здобуде переконливу перемогу. І в нашої країни, нарешті, з’явиться реальний шанс стати по-справжньому правовою європейською державою. Ющенко - це ключ до демократії для України".\nМороз закликав одеситів докласти максимум зусиль для перемоги Ющенка. У спілкуванні з журналістами лідер соціалістів також висловив впевненість у тому, що зірвати переголосування другого туру владі не вдасться, оскільки парламент прийняв такий закон, що не залишає їй ніяких шансів. "Подібна спроба була б просто авантюрою", - зауважив голова Соцпартії.\nЗа його словами, проведена в країні політична реформа передбачалася саме як захід для недопущення таких порушень у майбутньому.\nЗазначимо, що у першому турі виборів в Одеській області за Мороза проголосувало 8,5% виборців, які прийшли на дільниці.\nПідготовлено за матеріалами Інтерфакс-Україна, ЛІГАБізнесІнформ.


Сонник Лікар у білому халаті бачити уві сні до чого сниться? | Сонник\nСонник Лікар у білому халаті бачити уві сні до чого сниться?\nДумки компетентних джерел про сни про лікарів\nЩо кажуть сонники про лікарів\nДумки різних народів про сновидіннях про лікарів\nДо чого сниться гінеколог\nДо чого сниться швидка допомога\nЩо може означати чергу до лікаря\nПрактично всі ми з дитинства боїмося лікарів. Лікарня навіває сумні думки, швидка допомога вселяє жах, а лікар у білому халаті не найбажаніший персонаж. Якщо життя людини, щільно пов’язана з лікарською діяльністю, може бути, сновидіння про медичних справах ніякого особливого настрою не несуть. У зворотному випадку, до чого сниться лікар?\nЯк твердить практично кожен сонник, лікар є попередженням сновидінню, зверніть пильну увагу на стан свого здоров’я.\nОсновний момент — напрям спеціалізації лікаря, що з’явився вам у сні. У свою чергу, не варто ігнорувати і свої відчуття під час сну.\nВважається, що якщо молодій дівчині у сні є лікарі в білих халатах, значить, вона віддасть перевагу марним витівок, внаслідок чого вона втратить свою молодість і красу.\nКоли доктор виглядає напруженим, тоді жінка може випробувати горі в реальності, а може бути і втрату когось.\nПриснився лікар, який крім усього іншого гарний чоловік, зібралися за нього заміж – стережіться брехні і фальші від людей.\nЯкщо приснився лікар\nУ Міллера вважається, що якщо сновидіння про докторів є хворому людині, то захворювання буде і далі прогресувати, можливі неприємності у взаєминах з людьми.\nНа прийомі у некваліфікованого лікаря, і він ніяк не може вилікувати вас, значить, чекайте тривог і захворювань.\nА, до чого сниться зубний лікар? Ви вже скоро розчаруєтеся в поведінці близьких людей.\nЩо означає сон про плащ – 40 докладних значень\nУ Міллера вважалося, якщо доктор чоловік на ваших очах лікує зуби молоденькій дівчині — грандіозний скандал серед близьких друзів.\nІ лікар окремо, і лікарня в цілому є символом того, що сновидець занадто сильно стурбований станом свого здоров’я. Як правило, ніякої реальної небезпеки немає, а ви просто робите з мухи слона». Якщо станете звертати менше уваги на негативні сторони і простіше дивитися на життя, вам і вашим навколишнім стане легше.\nЯкщо ж у нічному видінні ви самі фахівець у білому халаті і у вас пацієнти на прийомі, можливо, ви часто вирішуєте складності інших людей, і категорично забуваєте про себе.\nСниться лікарня, де санітари і доктора опікуються пацієнтами – вам необхідна підтримка і розуміння з боку близьких людей, але чому-то звертаєтеся за допомогою абсолютно не тим.\nПеребувати на прийомі у спеціаліста – надайте допомогу, дане діяння буде не дуже зручною для вас.\nПеребувати у медичного працівника, який вам щось сказав, розмовляти з ним – радість наяву.\nДо чого сниться лікар і поцілунок з ним – помиріться з людиною, з яким були розбіжності.\nБути лікарем – ви станете фінансово незалежним.\nЯкий лікар приснився\nСниться лікарня, пацієнти на прийомі у лікаря, навколо люди в білих халатах, а ви перераховуєте свої захворювання – чекайте проблем, як у родинному колі, так і в робочому середовищі.\nПохід до логопеда – ви не тримаєте свій язик за зубами, що небезпечно для вас наслідками.\nПохід до окуліста – ви занадто драматизируете ситуацію і не вірите в свої сили.\nПохід до терапевта – чекайте новин. Збиралися побувати на прийомі у фахівця, вважається, що ви невірно виховуєте своїх дітей.\nСниться стоматологічна лікарня – ваші вороги намагатимуться піти на перемир’я. Перебувати на прийомі у стоматолога – до новин. Лікувати зуби – чекайте обману. Виривати зуб – потурбуйтеся про своє фізичному стані. А ось бачити, як працює бур машина — марні переживання, та ситуація, що мучить вас, вирішиться сама собою.\nЛікарня, хірургічна операція, можливо, хтось спробує вас залякувати.\nЯк трактувати сон про оленя — 41 докладний значення\nДо чого сниться лікар? Жінка після такого сну може понести особисті втрати. Чоловікові ж сновидіння пророкує невдачу в діловій сфері.\nСняться стоматологи – захворювання.\nПривиділася не лікарня, і ви зустрічаєте доктора в іншому місці, це знак незвичайної удачі, як сказав би цей сонник.\nФранцузи вважають, що лікарі в білих халатах, швидка допомога, і все що з ними пов’язано, обіцяє сновидінню неприємності.\nУкраїнці ж вважають, що бачити уві сні лікаря до хвороби.\nА ось росіяни сонники кажуть, що сон про лікаря обіцяє розраду в горі. Також сновидець може отримати прибуток або вигоду у певній справі.\nЦигани, у свою чергу, вважають, приснився медичний працівник, значить ви чесна людина.\nНа сході є повір’я, якщо лікар безуспішно намагається зробити розріз на вашому тілі, то ви повинні бути гранично обережні з грошима.\nНа думку Сучасного сонника, якщо жінка бачить сон, в якому вона вагітна, її приймає гінеколог, значить, наяву у неї можуть виникнути неприємності з зачаттям.\nЯкщо гінеколог оглядає вас в гінекологічному кріслі – можливий аборт.\nЯкщо гінеколог не оглядає вас, а просто щось вам сказав – незабаром ви відвідаєте даного фахівця.\nКоли чоловік бачить сон, в якому він гінеколог, значить, його близьким знадобиться допомога сновидця.\nГінеколог сказав, що ви вагітна – в житті відбудуться великі зміни.\nЯкщо дівчина в сні вагітна, і термін досить великий – їй належить почати нову справу.\nБагато сонники кажуть про те, що якщо приснився гінеколог, без супутніх атрибутів, наприклад, крісла, крові, інструментів, то таке бачення говорить лише про те, що вам варто перевірити сечостатеву систему.\nТакож якщо жінка вагітна, то подібні видіння можуть просто відображати безпричинні страхи за здоров’я малюка.\nДо чого сниться няньчити дитину — 42 значення\nЯкщо приснилися лікарі швидкої допомоги\nЯкщо жінка бачить уві сні гінеколога, це так само може означати, що в реальності вона вагітна. Особливо такі сни правдиві для людей, які давно намагалися зачати дитину.\nБачити, як на прийомі в гінеколога знаходиться знайома жінка – в реальному житті вона вагітна, і незабаром дізнається про своє цікаве положення.\nСниться, що ви вагітна, і лікар рятує вас від плоду – ви можете по своїй дурості втратити важливе.\nЗ приводу того, до чого може снитися швидка допомога, жоден сонник не сказав однозначно. Таке бачення може відображати ваше занепокоєння за життя та здоров’я рідних і близьких, а може і обіцяти удачу, і виконання бажань.\nЯкщо ви бачите, як швидка допомога з включеною сиреною їде по вулиці, то ваше заповітне бажання незабаром збудеться, саме так сказав Сучасний сонник.\nЯкщо швидка була викликана вами, означає неприємності, які виникнуть у ваших родичів, безпосередньо торкнутися вас.\nШвидка була викликана для вас – не виключено погіршення вашого самопочуття.\nБути водієм швидкої допомоги, то, в реальності від вас залежить багато людей, і ви намагаєтеся не підвести їх.\nВ цілому, черга людей уві сні підказує вам, що ви повинні зайняти творчу позицію. Варто уважно придивитися до оточуючих і досконально вивчити ситуацію.\nЧергу до лікаря, яка ніяк не просувається – приготуйтеся до того, що незабаром на вас наваляться неприємності зі здоров’ям, що так чи інакше доведеться вирішувати.\nЯке місце, ставши в чергу, ви займаєте? Якщо ви на самому початку, то зможете подолати всі труднощі. Середина черзі говорить про те, що ви заплуталися, і не можете знайти правильний вихід, особливо в тому випадку, якщо ви займали чергу до одного фахівця, а потрапили до іншого. А кінець черги обіцяє неприємності і перешкоди на шляху.


Поблизу Добропілля сталася аварія - Доброполье Online - сайт міста Добропілля\n2, Субота - 09:24:11\nПоблизу Добропілля сталася аварія\nПереглядів: 1113 0 01.07.2021 в 09:30:16 Новини поліції\nАварії сталися у Мирнограді, поблизу Добропілля, а також між с. Константинопольське та с. Успенівка. За даними фактами відкриті кримінальні провадження, поліцейські встановлюють усі обставини цих ДТП.\nМинулої суботи на автодорозі Олександрівка – Покровськ зіткнулися автомобілі ВАЗ 21114 під керуванням 41-річного чоловіка та автомобіль «Мerсedes Sprinter» під керуванням 30-річного чоловіка.\nВ результаті аварії вісім пасажирів іномарки та водій автомобіля ВАЗ отримали травми різного ступеня важкості.\nТого ж дня у м. Мирноград 29-річний водій автомобіля «Ford» здійснював рух заднім ходом у дворі багатоповерхівки та скоїв наїзд на 45-річну жінку. В результаті жінка отримала травми та була госпіталізована.\nЩе одна аварія сталася у Мирнограді ввечері минулої суботи. 40-річна водійка, рухаючись на автомобілі «ЗАЗ- DAEWOO», здійснила зіткнення з 49-річним велосипедистом. В результаті зіткнення велосипедист отримав тілесні ушкодження.\nТакож, минулого дня сталася дорожньо-транспортна пригода між с. Константинопольське та с. Успенівка Покровського району. Встановлено, що 18-річний водій автомобіля ВАЗ 2107 не обрав безпечну швидкість руху та не впорався з керуванням. Автомобіль виїхав за межі проїжджої частини та перекинувся. У результаті даної ДТП була травмована 14-річна пасажирка автомобіля. Постраждала була доставлена до Курахівської міської лікарні.\nЗа даними фактами відкриті кримінальні провадження за ч. 1 ст. 286 (Порушення правил безпеки дорожнього руху або експлуатації транспорту особами, які керують транспортними засобами) Кримінального кодексу України.\nПоліція закликає водіїв та пішоходів бути уважними на дорозі, дотримуватися правил дорожнього руху та сідати за кермо виключно у тверезому стані.


У Красилівському районі серед хворих на коронавірус - священник | Новини Хмельницького "Є" | ye.ua\n28 Квітня, 2020 Наталя ГАРМАТЮК Здоров'я 11689\nВ області зафіксували 82 хворих на коронавірус. Фото: pixabay.com\nКонтактних осіб встановлюють та перевіряють.\nЗагалом у Красилівському районі станом на 15.00 28 квітня лабораторно підтверджено чотири випадки захворювання на COVID-19. Першу пацієнтку, хвору на коронавірус, зафіксували 23 квітня. Це була 79-річна жителька села Ключівка, яка спочатку звернулась до райлікарні міста Старокостянтинова.\n25 квітня COVID-19 підтвердили у жінки, з числа контактних із першою хворою. Вона лікується амбулаторно, тобто, вдома. Наступного дня хворобу виявили у чоловіка, який також належить до числа контактних осіб хворих на коронавірус. Ще одного контактного чоловіка з COVID-19 виявили вже 27 квітня.\n«У Красилівському районі новий випадок захворювання – це священнослужитель. Відповідно, маємо додаткове коло контактів, які сьогодні лабораторний центр відпрацьовує спільно з національною поліцією і місцевими штабами», - зазначив під час брифінгу сьогодні, 28 квітня, заступник голови облдержадміністрації Роман Примуш.\nЯк розповів під час брифінгу головний державний санітарний лікар у Хмельницькій області Олег Балашов, на Красилівщині контактних осіб зараз відпрацьовують у селі Ключівка.\n«Відомо, що на коронавірус хвора також техпрацівниця школи. Навчальний заклад зараз закритий. Фахівці провели у приміщенні дезінфікаційні заходи», - зазначив Олег Балашов.\nНагадаємо, що станом ранок 28 квітня у Хмельницькій області вже нараховуєтсья 82 лабораторно підтверджених випадки COVID-19.\nКрасилів коронавірус священник техпрацівниця школа Балашов Олег Примуш Роман\nУнікальна природа Хмельниччини: про квіти, що не згорають, черепах, землетрус і не тільки 221\nРіздвяний ярмарок у Хмельницькому закриватимуть концертом і вогняним шоу 320\nВолейбол. Хмельницьке «Поділля» очолило вищу лігу 300\nЯкі тротуари у Хмельницькому планують відремонтувати впродовж року (Список) 440\nУ Хмельницькому під колесами автомобіля загинула бабуся 1377\nХмельничанка Ольга Полюк здобула олімпійську ліцензію 509\nКоронавірус на Хмельниччині: ситуація станом 17 січня 705


Потужна команда юних науковців та інтелектуалів Київщини успішно представила область на III етапі Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт учнів-членів МАН України, який відбувся 2-7 травня 2019 року Києві. Перші травневі дні, безперечно, стали хвилюючими і напруженими для кожного з них, адже отримати перемогу в наймасштабнішому всеукраїнському конкурсі надзвичайно престижно, хоча й дуже складно.\nПроте команда Київщини достатньо успішно та результативно представила більшість наукових відділень Київського обласного територіального відділення Малої академії наук України. У командній скарбничці МАНівців нашої області – 23 медалі, з них 5 золотих, 6 срібних, 12 бронзових! Приємним є і той факт, що серед переможців більше половини – представники секцій природничо-математичного профілю та STEM-напрямів сучасної освіти, розвиток яких наразі має пріоритетне значення в освіті Київщини.\nВолочай Мілана, учениця 11 класу Іванківського районного ліцеюІванківської районної ради(Секція «Іспанська мова»);


21.05.2019 19:02 Читайте по-русски\nНа його місце призначили Руслана Хомчака\nПрезидент України Володимир Зеленський звільнив начальника Генерального штабу ЗСУ Віктора Муженка.\nНаступним указом Зеленський призначив нового начальника Генштабу. Ним став Руслан Хомчак, який командував операцією в Іловайську.\nМуженко очолював Генштаб ЗСУ з липня 2014 року.\nДовідково: Руслан Хомчак – генерал-лейтенант Збройних сил України, командувач Оперативного командування "Південь". Учасник війни на сході. Начальник Штабу сухопутних військ ЗСУ з 2016 і дотепер. Під його безпосереднім командуванням проходила операція в Іловайську.\nСтавлення до Хомчака неоднозначне. На його адресу доволі часто лунали звинувачення в некомпетентності та зраді від представників громадськості та добровольчих батальйонів. Зокрема, наприкінці травня з'явилася інформація, що генерал-лейтенант Хомчак саботував видачу зброї батальйону територіальної оборони "Айдар" та ніяк не реагував на доповіді про необхідність надання медичної допомоги бійцю батальйону, через що товариші по службі змушені були самотужки доставляти потерпілого до медичного закладу. Також, як стверджували бійці батальону "Азов", під час спроб визволення Іловайська добровольчими батальйонами, Хомчак відмовлявся йти з ними в бій з надуманих причин.\nзвільнення з посади, відставка Володимир Зеленський Віктор Муженко Руслан Хомчак Зе-команда в дії


Новини | Новини Тернополя і області – За Збручем | Page 6690\nСубота, 20 Жовтень 2018, 00:48\nЧиновники ОДА поїхали на шопінг до Польщі\nЯк повідомив сайт ОДА - делегація Тернопільщини поїхала до Великопольського воєводства Республіки Польща. Там вона бере участь у другому етапі реалізації проектних заходів «Підтримка інституцій оточення бізнесу в Тернопільській області».\nУ Тернополі на ярмарку продали продукції на 3,35 млн. грн.?\nУ суботу на ярмарку в Тернополі продано сільськогосподарської продукції на суму 3 353 200 грн.\nУ квартирі тернополянина згоріло ліжко\nУ квартирі мешканця Тернополя сталася пожежа. Згоріло ліжко та речі домашнього вжитку.\nТернопільський мер намалював на писанці небо і землю\nМіський голова Сергій Надал взяв участь у школі писанкарства «Намалюю писаночку», яку організував Тернопільський обласний осередок «Молодої просвіти».\nЩе два снаряди відкопали на Тернопільщині\nДва артилерійські снаряди часів Другої світової війни знайшли у Козівському районі в неділю, 17-го квітня.\nТруп 40-річного чоловіка виявили у власному помешканні у Монастириськах.\nТернопільський водоканал звільнили від плати за землю. Але ненадовго\nЧерез складне матеріальне становище міська рада звільнила комунальне підприємство «Тернопільводоканал» від плати за землю на 3 місяці.\nУ Тернополі спіймали “шоколадного” маніяка\nТернопільським працівникам міліції довелося мати справу із «солодким» злодієм. Чоловік намагався викрасти з супермаркетів шоколад.\nТабачник вигадав чергову проблему для школярів\nВизначити, наскільки українські учні засвоюють шкільний матеріал, покликані контрольні роботи в кінці навчального року. Цієї весни учні 5-8 класів підсумкові контрольні роботи писатимуть у формі тестів, які запропонувало Міністерство освіти та науки, молоді і спорту.\nТернопільські “міски” посадили по дві ялинки\nЯлинки на подвір’ї центру дозвілля та молодіжних ініціатив ім .О. Довженка висаджували учасниці відбіркового конкурсу “Міс Україна”, а працівники міськради садили дубочки вздовж вулиці Громницького та прибирали парк “Загребелля”.\n« 1 … 6 687 6 688 6 689 6 690 6 691 6 692 6 693 … 7 287 »\nТернопільщині продовжує вимирати. Озвучені нові цифри\nЗа “порятунок” сина тернополянка перерахувала шахраям 20000 гривень\nУ Тернопільському “Карітасі” відкрили реабілітаційний кабінет\n10 / 0,578 / 9.98m


ЗАГАЛЬНІ ВИСНОВКИ - Потерпілий від злочину в криминальному праві - Конспект лекций\nУ дисертації здійснено теоретичне узагальнення та нове вирішення наукового завдання, що виявляється у дослідженні проблеми потерпілого від злочину в кримінальному праві. Головними теоретичними та прикладними результатами роботи є такі:\n1. Потерпілий від злочину – це соціальний суб’єкт (фізична чи юридична особа, держава, інше соціальне утворення або ж суспільство в цілому), благу, праву чи інтересу якого, що знаходиться під охороною кримінального закону, злочином заподіюється шкода або створюється загроза такої. Поняття «потерпілий від злочину» слід відрізняти від понять «потерпілий як суб’єкт кримінального процесу» та «жертва злочину».\n2. Потерпілий є обов’язковою ознакою складу значної частини злочинів. Його слід відмежовувати від предмета злочину. В межах загального вчення про склад злочину потерпілий є факультативною ознакою складу злочину. Він може виступати як конститутивною ознакою, так і ознакою складу злочину, що обтяжує відповідальність.\n3. Потерпілий – це ознака, що характеризує об’єкт злочину (основний чи додатковий). Разом з потерпілим об’єкти злочинів у кримінальному законі можуть відображатися й завдяки вказівкам на певні матеріальні чи ідеальні блага, суб’єктивні права, юридичні обов’язки, інтереси чи регулятивні норми. В структурі об’єкта злочину потерпілий є одним з учасників охоронюваних кримінальним законом суспільних відносин, на які вчинюється посягання.\n4. Обставини, пов’язані з потерпілим, – це ситуаційні фактори на боці потерпілого, при яких вчинюється суспільно небезпечне діяння та (чи) настають суспільно небезпечні наслідки. Залежно від об’єктивного прояву обставини, пов’язані з потерпілим, поділяються на: поведінку потерпілого (1) та стан потерпілого (2). Залежно від того, з якою об’єктивною ознакою злочину вони взаємодіють, виділяються: обставини, що взаємодіють із суспільно небезпечним діянням (1), та обставини, що сприяють розвитку причинного зв’язку, обумовлюючи настання суспільно небезпечних наслідків (2). Деякі з обставин, пов’язаних з потерпілим, виступають ознаками складів окремих злочинів. У межах загального вчення про склад злочину такі обставини є ознаками об’єктивної сторони злочину і охоплюються поняттям обстановки вчинення злочину.\n5. Обставини, які пов’язані з потерпілим та впливають на характер і типовий ступінь суспільної небезпечності посягання, недостатньо враховуються при встановленні та диференціації кримінальної відповідальності.\n6. Проблему обставин, які пов’язані з потерпілим та впливають на розвиток причинного зв’язку, слід вирішувати, засновуючись на положеннях теорії еквівалентності умов (conditio sine qua non).\n7. Потерпілий та обставини, пов’язані з ним, виступаючи ознакою складу злочину, інкримінуються лише у тому випадку, коли до них було певне психічне ставлення з боку суб’єкта злочину. Таке ставлення охоплюється інтелектуальним елементом вини й може мати вигляд: усвідомлення зазначених ознак (1); усвідомлення можливості їх наявності (2); неусвідомлення, при тому, однак, що винний повинен був і міг їх усвідомлювати (3).\n8. Розділ VIII Загальної частини КК доцільно доповнити статтею, в якій регулювалось би питання згоди на заподіяння шкоди як обставини, що виключає злочинність діяння. Цю статтю можна викласти, наприклад, у такій редакції:\nСтаття 41-1. Заподіяння шкоди за згодою\n1. Не є злочином заподіяння шкоди правоохоронюваним благам, правам чи інтересам, якщо воно вчинено з належної згоди їх володільця.\n2. Згода не визнається належною, якщо вона дана недобровільно, неповнолітньою чи психічно хворою особою або пов’язана з заподіянням смерті чи тяжких тілесних ушкоджень, за винятком випадків, передбачених чинним законодавством.\n9. У пунктах 17, 27 постанови Пленуму Верховного Суду України «Про судову практику у справах про зґвалтування та інші статеві злочини» від 27 березня 1992 р. № 4 слово «допускав» замінити на словосполучення «усвідомлював можливість».\nУ пункті 6 постанови Пленуму Верховного Суду України «Про судову практику в справах про злочини проти життя та здоров’я особи» від 7 лютого 2003 р. № 2 замінити на вказане вище словосполучення слово «припускав».\nУ пункті 9 постанови Пленуму Верховного Суду «Про судову практику у справах про зґвалтування та інші статеві злочини» від 27 березня 1992 р. № 4 слова «міг і повинен був усвідомлювати» замінити словом «усвідомлював».


З колгоспного складу викрали кілька мішків пшениці. У підозрюваного виявлено два мішки пшениці. Експерт, порівнюючи зразки пшениці з колгоспного складу із зразками вилученими у підозрюваного, встановив, що обидва зразки належать до одного сорту і виду, одного року врожаю, мають однакову схожість, засміченість тощо. На основі збіжних властивостей він дійшов висновку, що порівнювальні зразки однакові і відносяться до сорту пшениці "Миронівська 808", тобто встановив клас (злакові), рід (пшениця) та вид "Миронівська 808". Дослідження зразків зерна можна було б продовжити і встановити ще декілька збіжних властивостей, розроблених методикою судово-біологічної експертизи, тобто досягти трохи більшої схожості, але не тотожності. Оскільки пшениця, вилучена у підозрюваного, і зерно з колгоспного складу після розділу на частини утворили два нових конкретних об'єкта, кожний з яких тотожний тільки сам собі.\nТому встановлення групової належності сипких, рідких та газоподібних об'єктів – це процес групофікації, який являє собою самостійний частковий метод науки криміналістики.\nПоняття встановлення джерела походження.\nПоняття "джерело походження" і методика його встановлення були запропоновані В. С. Мітрічевим. Джерело походження він інтерпретував дуже широко, маючи на увазі будь-яке матеріальне тіло, яке внаслідок певних причин може відтворювати інші об'єкти, котрі відображають ознаки і властивості джерела. Звідси в науковій літературі розрізняють три види джерела походження: 1) конкретний предмет; 2) сукупність конкретних предметів і 3) визначена маса речовини. Причиною утворення предметів, які походять від одного джерела, є взаємодія у процесі життєдіяльності або у разі злочину.\nДжерело як сукупність конкретних предметів є обмеженою масою однорідних або однотипних предметів, приміром, ящик цвяхів, коробка скріпок, пачка грошових асигнацій тощо. Якщо під час злочину такі сукупності предметів виявляються розосередженими, то, порівнюючи їх між собою і встановивши однакові ознаки, роблять висновок, що всі вони походять з одного джерела, допустимо, з конкретного ящика цвяхів, що був у підозрюваного. При цьому ознаки загального джерела є випадкові утворення – ознаки, що виникли внаслідок експлуатації і сумісного зберігання однакових предметів, або їх виробництва на одному і тому ж верстаті, устаткуванні, а також однакові властивості матеріалу, який використовувався для їх виготовлення.\nДжерело як визначена маса речовини – це сипкі, рідкі та газоподібні речовини, які при діленні на частини утворюють конкретні порції зерна, піску, муки, рідини, котрі відображають властивості цілого, іншими словами джерела походження. Джерелом походження плям крові, залишених на одязі жертви або предметах обстановки є людина; порція масла з картера конкретної автомашини є джерелом походження крапель масла на стоянці автомашини; грунт з місця події є джерелом походження часток грунту на взутті та одязі підозрюваного.\nПроведений аналіз поняття джерела загального походження свідчить, що джерело – це раніше існувавший ототожнюваний об'єкт, а розрізнені предмети (частки) – не інакше як ототожнюючі об'єкти, яких може бути скільки завгодно. Якщо джерелом вважати конкретний верстат, устаткування, на якому виробляються однорідні предмети (гудзики, скріпки, формоване взуття тощо), то верстат – це об'єкт, який підлягає ідентифікації, а продукція, яка виробляється на ньому, є ідентифікуючим об'єктом. Тому встанолення загального джерела походження відносно предметів із сталою зовнішньою формою – це ідентифікація, а щодо сипких, рідких та газоподібних речовин – групофікація.\nЕще по теме Групофікація як самостійний метод дослідження:


Комплекс вправ і занять з еспандером для чоловіків і жінок\nКількість вправ, які можна робити, використовуючи еспандер, дуже велике.\nЗ них можна скласти індивідуальну програму тренування, що дозволяє підтримувати хорошу форму і зміцнити свій фізичний стан.\n1 Вправи для кистьового еспандера\n2 Вправи для пружинного еспандера з роздільним навантаженням на кожен палець\n3 Вправи з грудним (плечових) еспандером\n4 Вправа з еспандером стрічкою\n6 загальні підсумки\nВправи для кистьового еспандера\nКистьові еспандери бувають двох видів:\nУ вигляді кільця, виконані з гуми, або пружинні з двома ручками. В процесі зарядки стискаються всією долонею\nпружинні з поділом навантаження на кожен палець окремо\nЧерез різницю принципу взаємодії для цих еспандерів застосовуються різні вправи.\nПерш ніж приступати до занять слід провести невелику розминку.\nЦе необхідно для розігріву суглобів.\nЯк розминці виконайте наступні дії:\nЕнергійно потріть долоні один об одного\nСтисніть і розтисніть кулаки кілька разів\nПочнемо з найбільш поширеного еспандера-кільця або пружинного еспандера для стиснення.\nУ загальному вигляді всі, що від вас вимагається це просто стискати його рукою.\nДалі є 2 підходи:\nСтискайте еспандер до тих пір, поки вистачить сил.\nКоли не зможете стиснути еспандер жодного разу, дайте руці трохи перепочити (в цей час можна потренувати другу руку).\nПісля перерви знову почніть стискати еспандер максимально можливу кількість разів, потім знову зробіть перерву.\nТак слід чинити доти, поки під час чергового підходу ви не зможете стиснути еспандер жодного разу.\nВарто зазначити, що такий підхід дає більше навантаження на руку. Необхідно акуратно виконувати вправу, щоб не пошкодити зв`язки і суглоби.\nПри перших ознаках болю в зап`ясті негайно припиніть виконання вправи і зверніться до лікаря.\nбільш щадний режим занять.\nПолягає в тому, що ви виконуєте кілька підходів по 10-12 разів кожен, з невеликими перервами між ними.\nПлюсом даного підходу є те, що ви можете почати вправу, використовуючи еспандер з мінімальним навантаженням, поступово збільшуючи «вага».\nЦе дозволить вам розігріти руки перед основним вправою, наслідком чого є зниження травмоопасності.\nЗапобіжні заходи такі ж, як і в першому варіанті вправ.\nВправи для пружинного еспандера з роздільним навантаженням на кожен палець\nДаний вид еспандера в силу особливостей своєї конструкції дозволяє робити на ньому самий великий комплекс вправ.\nГрупа вправ, аналогічна для еспандера-кільця. Ви берете еспандер в руки і стискаєте його всією долонею (всіма пальцями).\nКількість повторів і підходів дивіться вище.\nГрупа вправ являє собою набагато більший інтерес, так як задіє всі конструктивні особливості еспандера.\nЗокрема це стосується роздільного тренування кожного пальця.\nДля простоти викладу позначимо кожен палець цифрою:\n1 - Вказівний,\n2 - Середній,\n3 - Безіменний,\n4 - Мізинець.\nКожну вправу виконувати протягом однієї хвилини, потім змінювати на наступне.\nПослідовно стискати 1-2-3-4-1-2-3-4\nАналогічно першому в зворотному порядку 4-3-2-1-4-3-2-1\nКомбінація 2-х вправ 1-2-3-4-3-2-1 або 4-3-2-1-2-3-4\nКомбінація через один 1-3-2-4-1-3-2-4 або 4-2-3-1-4-2-3-1\nВправа для пар пальців:\nВиконувати вправи найкраще використовуючи при цьому метроном, для рівного рахунку. Починати слід з низького темпу, поступово його нарощуючи. Як тільки визначитеся з максимальним темпом, в якому ви можете виконувати вправи, протягом декількох днів намагайтеся цей межі не перевищувати. Як тільки відчуєте себе впевненіше, постарайтеся ще трохи наростити темп виконання.\nНайголовніше не поспішати, і зосередитися на чистоті виконання вправи. Не дозволяйте собі недбалого підходу, стискати пальці необхідно повністю, до упору.\nНе забувайте стежити за проявом хворобливих відчуттів. При перших ознаки болю в суглобах, необхідно припинити виконання вправ і звернутися до лікаря.\nВправи з грудним (плечових) еспандером\nГрудної еспандер (два кільця з`єднані гумовим джгутом або пружинами) дозволяє виконувати велику кількість вправ. Завдяки цьому можна тренувати не тільки м`язи рук і грудей, але спину, ноги, прес.\n- Найпростіше вправа розведення рук в сторони.\nВправа виконується стоячи. Візьміть еспандер і витягніть руки перед собою. Далі розведіть руки в сторони, не згинаючи їх у ліктях. Одночасно виставите праву ногу вперед і присядьте на неї. Ліва нога при цьому повинна залишатися прямій.\nПовторіть 10 разів, потім змініть ногу.\n- Вправа для біцепсів.\nЗакріпіть одну рукоятку еспандера на підлозі (можна встати на неї ногою). Тримаючись за другу рукоятку, зігніть руку в лікті. Повторіть 10-12 разів, потім змініть руку. При цьому зверніть увагу, що рухатися повинно тільки передпліччя. Чи не згинайте спину або ноги. Вся навантаження має припадати на біцепс.\n- Вправа для трицепсів.\nПраву руку виставите прямо в бік, ліву зігніть в лікті і притисніть до грудей. Далі слід, не змінюючи положення правої руки, випрямити повністю ліву руку і зігнути назад.\nПовторити 10-12 разів, потім виконати аналогічну вправу для правої руки.\n- Встаньте ноги на ширині плечей. Руки зігніть в ліктях, направивши долоні в сторони. Візьміть еспандер, попередньо завівши його за спину. Далі розводите руки в сторони, як ніби ви щось штовхаєте. Повністю розпрямивши руки, зробіть зворотний рух.\n- Тренуючи м`язи живота (прес), еспандер можна використовувати для збільшення навантаження.\nВиконується вправи як зазвичай для преса: лягайте на спину, заводите ноги під будь-яку перекладину або інший відповідний предмет меблів (наприклад, диван), руки кладете за голову і піднімаєте торс до колін. При цьому руками хапається за еспандер. Попередньо закріпіть інший його кінець на стіні (за допомогою гака) або будь-яким іншим способом (наприклад, важким предметом меблів).\n- Наступна вправа схоже на попереднє і також розрахована на зміцнення м`язів живота.\nЕспандер також закріплюється нерухомо одним кінцем. Ви лягаєте на спину, вільний кінець еспандера прикріплюєте до ніг. Потім не поспішаючи сгибаете ноги в колінах, підтягуючи їх до підборіддя, після плавно розпрямляєте. Під час зворотного руху не слід розслабляти м`язи. Рух потрібно робити повільно, долаючи опір еспандера.\n- Наступна вправа направлено на розвиток бічних м`язів.\nВстаньте ноги на ширині плечей. Правою ногою наступите на рукоятку еспандера, іншу рукоятку візьміть в праву руку, опущену уздовж тіла. Далі проводите нахили вліво.\nПовторіть нахил 10-12 разів, потім поміняйте сторону.\n- Зафіксуйте один кінець еспандера на підлозі (за допомогою гака або важкого предмета меблів).\nВстаньте поруч, візьміть вільний кінець еспандера в руку. Далі підігніть в коліні одну ногу, рівновагу можете утримувати за допомогою другої руки, облокачіваясь на заздалегідь поставлений стілець. Зберігаючи вертикальне положення тіла, повільно підніміться стоїть ногою на носок.\nЗробіть 10-12 повторень, після чого змініть ногу.\n- Сядьте на стілець. Прикріпіть один кінець еспандера до ноги інший закріпіть на стіні або ще якимось відповідним способом.\nДалі розпрямляєте ноги, не відриваючи стегно від стільця. Повторіте10-12 раз, потім виконайте цю ж вправу для іншої ноги.\nВправа з еспандером стрічкою\nЕспандер стрічка схожий на грудної еспандер.\nВідповідно за допомогою нього можна виконувати той же комплекс вправ. Крім цього, його можна використовувати для збільшення навантаження при виконанні звичайної зарядки.\nВіджимання від підлоги. Еспандер пропустіть за спиною на рівні лопаток, кінці притисніть долонями до підлоги. Відіжміться 10-12 разів, зробіть перерву. У міру продовження тренувань, поступово збільшуйте кількість віджимань.\nЗакріпіть кінці еспандера на ногах. Стоячи на лівій нозі, праву ногу максимально відведіть в бік, розтягуючи еспандер. Повторіть 10-12 разів, потім повторіть для лівої ноги.\nДаний вид еспандера добре підходить для тренування м`язів стегон, але цілком може дозволити виконати вправи для рук.\nЛяжте на лівий бік. Еспандер затисніть колінами. Ноги повинні бути випрямлені. Почніть зводити ноги разом. Повторіть 10-12 разів, потім повторіть те ж саме лежачи на правому боці.\nСядьте рівно на стілець. Еспандер затисніть між колінами. Зведіть ноги разом. Повторіть 10-12 разів і зробіть перерву.\nЛежачи на спині, зафіксуйте ноги на підлозі, як якщо б ви зібралися виконувати вправу для преса. Ноги зігніть в колінах, розташуйте еспандер між колінами і почніть зводити ноги разом. Повторіть 10-12 разів і зробіть перерву.\nАналогічні вправи можна виконувати руками.\nБеріть еспандер долонями і на витягнутих руках почніть зводити їх разом.\nУсе вправи необхідно виконувати плавно, без ривків. У момент, коли ви розводите ноги (руки) не слід різко розслабляти м`язи. Всі рухи повинні проводитися без поспіху, не послаблюючи напруги.\nЗа допомогою еспандера можна тренувати всі групи м`язів.\nРозглянуті вище вправи не є вичерпними, і ви цілком можете придумати свої методи занять.\nАле як би ви не тренувалися, необхідне дотримання кількох правил:\nПерш ніж приступати до активних занять обов`язково зробіть розминку. У процесі вправи на суглоби припадатиме велике навантаження, і без проведення розминки підвищується ризик їх травмувати.\nВправи виконуйте в повільному темпі, плавно. Не слід робити різких рухів або відразу розслабляти м`язи після розведення / стиснення еспандера. Всі рухи повинні здійснюватися плавно, долаючи опір снаряда.\nНа кожну вправу відводите не менше двох підходів. На перерву між підходами відводите близько півхвилини.\nЗгодом збільшуйте число повторень в кожній вправі. Кількість повторення в 10-12 разів дано в якості орієнтира. Якщо вам буде важко на початку виконувати стільки повторів, зменшіть їх кількість, і навпаки збільште, якщо вправи будуть даватися дуже легко.\nУважно прислухайтеся до себе під час зарядки. Якщо раптом відчуєте біль у суглобах, то вправи краще припинити і звернутися до лікаря за медичною допомогою.\nДотримання цих нехитрих правил зробить вашу тренування приємною і безпечною.