Стартап ЛУН.ua: «продакт», крос-функціональність, A/B тести та рефакторинг - Innovation House\nГоловна Статті Стартап ЛУН.ua: «продакт», крос-функціональність, A/B тести та рефакторинг\nInnovation HouseКві 17, 2019\nCEO ЛУН Денис Циганок на конференції Iteracia розповів про досвід становлення компанії «Лучшая Украинская Недвижимость», про крос-функціональні команди, їхні переваги та недоліки, про те, чому в A/B-тестуванні важливіше негативний досвід, і про те, у яких випадках потрібно повністю переписувати програмний код.\nОтже, 2008 рік. Три студента-айтішника вирішили створити свій «тематичний Google» — сайт для агрегації оголошень і пошуку серед представлених на ринку об’єктів нерухомості. Цей напрям стартап зберігає досі, розширивши функціональність.\nЯк сказав Денис Циганок, якщо в Кремнієвій Долині стартапи створюються в гаражах, то в Україні вони створюються на кухні. Ось і три головні герої цієї історії орендували кухню, куди вони приходили після занять у виші і бралися за розробку.\nДва ключових програміста в цій невеликій команді писали код на різних мовах. Через це, аби максимально спростити роботу і виключити проблеми синхронізації даних у рамках проекту, сайт був жорстко поділений на дві функціональні частини, максимально ізольовані один від одного. Перша частина — це «ядро», яке повинно було збирати з різних сайтів оголошення про нерухомість і обробляти їх, а друга — власне, «сайт», який повинен був забезпечити користувачам зручний пошук серед зібраних оголошень.\nУ 2008 році три програміста на кухні 9 кв. м. з трьома столами й комп’ютерами створили сайт ЛУН, який агрегував пропозиції на ринку нерухомості Києва.\nСьогодні стартап ЛУН розмістився в пентхаусі площею 900 квадратних метрів, його бізнес поширився на 30 країн (на зарубіжних ринках під брендом flatly) — це чотири платформи (приблизно 20 продуктів) над якими працює дев’ять крос-функціональних команд загальною чисельністю орієнтовно 100 осіб.\nПерші інвестиції й дохід йшли на нарощування команди, але лише у 2011–2012 році в колективі з’явився дизайнер, з ним фахівець з SEO, менеджер із продажу, і, крім того, уперше була виділена роль продакт-менеджер. У 2012–2013 році проект ЛУН вийшов на прибутковість і перевалив за кордон в 1 мільйон відвідувачів у місяць. У зв’язку з ростом було вирішено переїхати у великий офіс. У новому приміщенні в 300 квадратних метрів було чотири кабінети, тому колектив з 16 осіб розбили на чотири команди…\nДвома командами стали проекти «ЛУН» і «ЛУН Новобудови» зі своїми продакт-менеджерами. Ще в одну команду зібрали фахівців із продажу разом із контент-менеджерами, службою підтримки й офіс-менеджером (тобто та частина колективу, що спілкується із зовнішнім світом), і ще одна команда — це були SEO з дизайнерами.\nСпочатку здавалося логічним, що команда дизайнерів і команда SEO, сидячи в одному кабінеті, працюють на всю компанію, обмінюючись досвідом. Але конкуренція між відділами, побажання різних менеджерів з продукту із команд «ЛУН» і «ЛУН Новобудови», не дозволяли оптимально розподілити навантаження: кращі фахівці отримували більше роботи, кількість контактів між співробітниками відділів росла, а ефективність цих контактів падала.\nТак стартап ЛУН прийшов до концепції повного усвідомленого переходу на роботу в крос-функціональних командах. Зараз, у 2019 році, у компанії 9 крос-функціональних команд. Три з них (Денис назвав їх «Full House команди») об’єднують практично всіх фахівців, необхідних для забезпечення повного циклу робіт: це розробники, контент, продажі, маркетинг — вони ведуть найбільші, ключові проекти в компанії. Також були створені команди HR і Machine Learning (група займається ШІ-технологіями «машинного навчання»), і, крім того, окремо є команда розробки продуктів, контент-команда, продаж, а також маркетинг.\nЦікаво, що в команді HR в ЛУН є свій розробник і дизайнер: вони, наприклад, зробили бота для корпоративного месенджера Slack, у якому віддалено, в автоматичному режимі, будь-який зі співробітників може зареєструвати відсутність через хворобу, відгул, відпустка, робочу поїздку або повідомити про інші свої плани.\nРаніше «Дім інновацій» ділився ключовими моментами найцікавіших доповідей із конференції для продуктових менеджерів Iteracia.\nТут перші особи відомих в Україні та за її межами стартапів ділилися своїм досвідом.\nРозповідаючи про плани на майбутнє, Денис Циганок зазначив, що вважає вибудувану систему такою, що добре масштабується. Тому що, навіть якщо проект великий, у ньому однаково можна виділити певну частину, яку можна віддати крос-функціональній команді. Наприклад, як сказав Денис, у Booking.com приблизно 100 команд, і проект зумів гармонійно розподілити серед них зони відповідальності.\nCEO ЛУН водночас зазначив, що найкраще проект розбивати на такі частини, у яких можна не тільки легко порахувати витратну частину, а й порахувати аудиторію, а ще краще якщо для них можна порахувати доходну частину. І на даний момент великій команді ЛУН це вдається.\nДенис Циганок розповів, що коли в компанії виникає суперечка про те, яке рішення краще, то немає кращого виходу, ніж провести A/B тести. І спеціально для того, щоби запускати такі тести й аналізувати їхні результати, у ЛУН була виділена роль продакт-аналітика.\nДенис Циганок каже: «Вважається, що A/B тести є для того, щоби перевіряти гіпотези й підтверджувати успішність теорії — наприклад, яка функція найдоречніша для користувачів. Я вважаю, що A/B тести насамперед потрібні для отримання «інсайтів»».\nТак, CEO ЛУН стверджує, що можна отримати більше користі не від позитивних результатів, а від негативних, коли якісь функції не пройшли A/B тест. У такому випадку, починаєш аналізувати, чому функція не підійшла споживачам, й отримуєш велику кількість корисної інформації. З їхньою допомогою аналітики й дизайнери отримують уявлення, як мислить користувач. Це дозволяє в підсумку більш точно зрозуміти свого клієнта й забезпечити йому найкращий user experience. (Ред.: про те, як аналіз негативних наслідків допомагає глибинному розумінню ситуації, ми розповідали в статті «20 головних причин закриття стартапів: боремося з “упередженням виживання”»).\n«Продакт-менеджер» — сполучна ланка команди\nРозповідаючи про роль «продакт-менеджера» (а Денис сам займав цю роль довгий час), керівник ЛУН визначив своє бачення призначення менеджера з продукції в компанії. «Продакт — це насамперед комунікатор», — каже Денис Циганок.\nУ грамотно побудованої команді продактові потрібно в більшій мірі присвячувати свій час тому, щоб усі фахівці і відділи під його керівництвом ефективно співпрацювали.\nПродакт — це насамперед комунікатор\nТакож Денис Циганок виділив позитивні й негативні риси крос-функціональних команд, що працюють під керівництвом продакт-менеджера:\nУ таких командах більш прозора комунікація. Але є і зворотна сторона медалі: водночас легше відволікаєшся від роботи.\nУ таких команд вище швидкість експериментів — вони мобільніші і гнучкіше. Однак, і тут є своє «але»: чисто суб’єктивно членам команди здається, що їм частіше доводиться переробляти свою роботу, що привносить деяку незадоволеність. «Це дійсно так, але це відбувається тому, що в результаті команда реально робить набагато більше!» — каже Денис Циганок.\nШвидше й ефективніше відбувається професійне зростання фахівців. Це відбувається тому, що навіть новачки отримують у роботу свій напрям, де чітко розуміють, за що відповідають. Зворотний бік медалі: «професійна самотність», коли в стартапі начебто і працює 10 дизайнерів, але вони не перетинаються в роботі. Для боротьби з цим негативним явищем у команді ЛУН проводяться міжкомандні заходи, внутрішні хакатони тощо. «Тут також важливі позиції CTO, CDO і інших керівників компанії за різними спеціалізаціями, — зазначає Денис Циганок, — Їхнє завдання — налагодити обмін досвідом між фахівцями одного профілю, які входять до складу різних крос-функціональних команд».\nЗа умови такої роботи сильні сторони продакт-менеджера автоматично стають сильними сторонами продукту, що розробляється. Якщо продакт розбирається в дизайні, то разом із дизайнером він може швидко й суттєво з погляду якості поліпшити продукт. Але й мінус, власне, у тому ж: слабкі сторони продакту переносяться на продукт, і якщо він, наприклад, не розуміє, що дизайн поганий, то він не зможе дати завдання опрацювати дизайн і проконтролювати роботу. У ЛУН із цим борються через навчання продактів.\nНайголовніше: крос-функціональні команди зі своєю ясною метою безумовно мотивовані на результат. І це величезний плюс без негативних аспектів.\nПравила колективу ЛУН:\nПереговори більше, ніж двох осіб? Ідіть до кімнати для переговорів.\nПерш, ніж звернутися до іншого співробітника особисто, спочатку напишіть йому в чат. Навіть якщо сидите поруч із людиною, не відволікайте її — ніколи не знаєш, коли колега знаходиться глибоко в робочому процесі, і його можна відволікти, збити з настрою.\nКоманда ЛУН прийняла для себе модель ітераційної розробки. Як стверджує Денис Циганок: «Ітераційна розробка — це не про непродуману архітектуру або непродумані кроки. Ітераційна розробка — це «Думай глобально, дій локально»».\nОтже, команда ЛУН, чітко розуміючи, до яких цілей рухається, маленькими кроками, перевіряючи кожен із них, щоразу отримуючи додаткову інформацію від аудиторії, рухається вперед — таке бачення керівництва проекту.\nКоли потрібно все переробляти\nАле на шляху до великої мети іноді потрібно зупинитися, оцінити перспективи, і, можливо, щось докорінно змінити. Для глобальних продуктів і проектів теж потрібно виділяти час. Як зазначає Денис Циганок, можливо, що вся команді розробки в такому режимі доведеться цілий місяць сидіти й думати, начебто, склавши руки. Наприклад, як перейти з PHP на Python, з MSQL на Elasticsearch, і так далі. Це непрості кроки, які вимагають зусиль, продумування, але іноді це необхідно.\nCEO ЛУН Денис Циганок поділився уроками, які він виніс із роботи в проекті:\nНеобхідно планувати роботу на половину вже пройденого життєвого циклу\nНе потрібно робити дві зміни в продукті одночасно\nНе варто поєднувати глобальний технологічний і продуктовий рефакторинг (у випадку з інтернет-майданчиком — дизайн сайту і програмні технології не можна міняти одночасно)\nЯкщо все більше завдань робиться удвічи довше, ніж зайняв би процес розробки з нуля — час робити глобальний рефакторинг\n«Щоби не опинитися за 20 років у положенні, у якому сьогодні опинився Booking.com, нам потрібно вже зараз інвестувати час у своєчасну міграцію», — каже Денис Циганок. Відома проблема Booking.com, точніше, програмної платформи компанії, полягає в тому, що код платформи був написаний понад 20 років тому на мові Perl, коли компанія була маленьким стартапом із Нідерландів. І зараз це їхній головний біль, тому що ця мова програмування використовує застарілі на сьогодні підходи. Коли проект істотно розростається, з кожним днем код для його платформи все складніше переписати. Зараз, як розповідає Денис, уже глобальна компанія Booking.com змушена тримати в штаті близько тисячі розробників у сотні команд… але вони однаково пишуть на Perl.\n«Саме тому процес «переписування» для нас — нормальна, регулярна процедура. Ми «летимо в літаку» й постійно його розбудовуємо. І ми вважаємо, що це необхідно: адже якщо сьогодні стояти на місці, то за 5 років будеш за бортом», — підвів підсумок керівник ЛУН.


Мерія вирішила без депутатів не облаштовувати ЦНАП у готелі "Житомир" | Вголос.zt\nУ Станишівці майже за 15 мільйонів збудують дитячий садочок - 2 hours ago\nЖителю Черняхова дали 8 років за побиття сусіда - 3 hours ago\nЖитомир «розкопали»: рух транспорту обмежили в двох місцях - 6 hours ago\nНа соціальний захист у Житомирі цьогоріч витратять майже всемеро менше, ніж торік - 7 hours ago\nКерівник митного посту організував корупційну схему імпорту автомобілів з Європи - 8 hours ago\n1512 випадків інфікування коронавірусом на Житомирщині - 8 hours ago\nЯкою буде погода на Житомирщині 10 липня - 10 hours ago\nМерія вирішила без депутатів не облаштовувати ЦНАП у готелі “Житомир”\nЦентр надання адміністративних послуг, який раніше планували розмістити у готелі “Житомир”, побудують на вулиці Перемоги за Преображенським собором. Про це під час засідання постійної депутатської бюджетної комісії 28 грудня повідомила головний архітектор Житомира Євгенія Черкасова.\n“Для того, щоб нам отримати державне фінансування для будівництва ЦНАПу, потрібно зарезервувати кошти на проектно-кошторисну документацію на парковці біля собору”, – повідомила Євгенія Черкасова.\nЗа її словами, після того, як було детально вивчено ситуацію із готелем “Житомир”, прийняли рішення не реконструювати перший поверх готелю під центр.\n“Така зміна відбулася після виготовлення документації на реконструкцію частини готелю під Центр надання адміністративних послуг. Після детального дослідження будівлі виявилося, що тильний бік фасаду готелю відходить. Потрібно робити підсилення будівлі, яке обійдеться у близько 26 млн грн”, – пояснила Черкасова.\nЩо ж стосується 285 тис. грн, витрачених на проект по реконструкції першого поверху готелю “Житомир”, то головний архітектор переконана, що ремонтувати готель однаково доведеться. Тож кошти витрачені недаремно. Крім того, при зведенні нового приміщення під центр, левову частку фінансування бере на себе держава. А загальна вартість об’єкта обійдеться у близько 21 млн грн. Тобто, дешевше, аніж реконструкція першого поверху готелю.\nНагадаємо, що міська рада вирішила у серпні реконструювати перший поверх готелю “Житомир” під центр надання адміністративних послуг. Реконструкцію приміщення мала робити фірма, близька до скандального екс-начальника управління капітального будівництва Дмитра Болейка.\nTagged: бюджетна комісіяВалерій МатвеюкВголос.Ztготель "Житомир"депутатиЄвгенія ЧеркасоваЖитомирЖитомирська міська радаОлексій ЯсюнецькийСергій СухомлинЦНАП


Видалення геморою лазером – Лазерне лікування і коагуляція: геморой операція лазером і скільки коштує | Здоров'я\nГоловна » Здоров'я » Видалення геморою лазером – Лазерне лікування і коагуляція: геморой операція лазером і скільки коштує\nВидалення геморою лазером – Лазерне лікування і коагуляція: геморой операція лазером і скільки коштує\nГемороїдальні шишки і основні методи їх ліквідації\nПереваги використання лазерної хірургії\nМетоди лікування лазером\nЗастосування на певних стадіях\nДодаткові витрати і підготовка до лазерному видаленню\nІнфрачервона фотокоакуляция, лігування вузлів латексними кільцями, кріодеструкція і електрокоагуляція, що вважалися в певних часових періодах найбільш прогресивними методами малоінвазивного вирішення проблеми, поступово поступаються свої позиції перед перевагами швидкого та ефективного лікування геморою лазером.\n1 Гемороїдальні шишки і основні методи їх ліквідації\n2 Переваги використання лазерної хірургії\n3 Методи лікування лазером\n4 Застосування на певних стадіях\n5 Одержувані прерогативи\n6 Додаткові витрати і підготовка до лазерному видаленню\n7 Проведення операції\nГеморой – вкрай неприємне стан судинних сплетінь в області прямокишечных вен. При ньому відбувається виникнення і розвиток гемороїдальних шишок, з часом випадають після дефекації і напруження.\nНа першій стадії розмір гемороїдальних вузлів відносно невеликий, але до 3-4 ступеня розвитку геморою вони вже настільки великі, що їх вправлення вимагає лікарського втручання.\nНегативний стан може представляти небезпеку рясними кровотечами, запальними процесами і вкрай болючим проходженням загострення, не кажучи вже про розладах травної системи через неможливість нормальної дефекації.\nПроктологія розробила кілька методик видалення гемороїдальних вузлів, які поступово витіснили традиційну геморроидэктомию, що проводилася хірургом зі скальпелем у руках.\nМетою застосування нових розроблених технологій було видалення геморою з менш хворобливими відчуттями, без особливих ушкоджень зовнішнього і внутрішнього простору розташування патологічного явища.\nХірургічне лікування стало малоінвазивним, а процес відновлення – більш короткою, і приносить менш неприємні відчуття, після розробки інших методів, що застосовуються, якщо було оперативне лікування.\nНеобхідність лікувати всі 4 стадії геморою радикально, диктувала розробку нових методів, відмінних від вже існуючих.\nКрім геморроїдектомії в арсеналі хірургів з’явилися:\nлігування венозних шишок з допомогою латексних кілець, яке застосовується при невеликих утвореннях, не дають можливість захопити ніжку гемороїдального вузлика;\nсклерозування судин, що виконується введенням склерозантів в судинний просвіт, не завжди вдале при великих утвореннях і загрожує виникненням рецидивів;\nкріодеструкція, або лікування холодом, що вимагає високої кваліфікації із-за можливого пошкодження слизової оболонки або близько розташованих органів, але відносно безболісна і рекомендована при судинних патологіях;\nінфрачервона фотокоагуляція – метод видалення геморою на стадіях, ускладнених запалення прямої кишки або комбінованої патології, що загрожує ускладненнями, і розвитком больового симптому, з-за попутного впливу на рецептори, розташовані нижче зубчастої лінії;\nелектрокоагуляція, вона ефективна при усуненні зовнішніх гемороїдальних вузлів невеликого розміру на ранній стадії патології, нерідко використовується, як допоміжний метод при традиційному хірургічному втручанні;\nвидалення геморою лазером – вузьконаправлене, щадне, високоефективне, що застосовується у двох основних варіантах, (і не тільки для лікування геморою), що дає можливість усунення зовнішніх і внутрішніх вузлів.\nЛікування геморою лазером застосовується в багатьох галузях медицини. З його допомогою проводять і лікування міоми матки і видалення кіст.\nОстаннім часом все більша перевага віддається і видалення геморою лазером. Це зумовлено низкою переваг, які не тільки роблять більш ефективною роботу хірурга, знезаражують операційне поле і практично виключають рецидивуючі процеси, але і набагато простіше переносяться пацієнтами.\nЛазерна операція – використання високотехнічної апаратури з метою усунення негативних утворень.\nЛікування геморою – процес, здійснюваний шляхом впливу вузькоспрямованого високочастотного інфрачервоного випромінювання на ділянку патологічного утворення в венозної структурі.\nЛазерна коагуляція – процес згортання білкових молекул, який відбувається під впливом променевого пучка.\nПрипіканням геморою лазер дає можливість отримання відразу декількох необхідних ефектів, завдяки цьому лазерна деструкція приводить до оптимальних результатів:\nсклеюванню білкових молекул;\nзапевняю судинної стінки;\nуникнення кровотеч, при миттєвої некротизації;\nзнезараженню операційного поля інфрачервоним випромінюванням;\nвиключення ризику можливих запальних післяопераційних процесів;\nшвидкому і малоінвазивного видалення геморою.\nЛазерне видалення геморою – це збірний термін для позначення декількох методик, розроблених для печива патології з застосуванням високочастотного інфрачервоного випромінювання, що передбачають оптимальний вибір для різних негативних станів (стадій і форм захворювання).\nЛікування лазером дозволяє домогтися ефективних результатів за рахунок широких можливостей використання променя для індивідуального перебігу хвороби у кожного пацієнта.\nВапоризація – операція, при якій геморой ліквідується, як освіта на судинах з допомогою ультратонкого лазерного променя інфрачервоного спектру.\nМетод широко застосовується не тільки для лазерного лікування гемороїдальних вузлів, але і скрізь, де потрібно щадне усунення певних патологій.\nЦе малоінвазивна технологія, яка поступово починає в деяких галузях медицини замінювати традиційні хірургічні втручання.\nВидаляють геморой кількома методами, але жоден з них не може:\nзастосовуватися на будь-якій стадії геморою;\nперешкоджати внесення і розповсюдження запальних і інфекційних процесів;\nпроходити практично без виникнення рецидивів після проведення оперативного втручання (профілактика і знезараження проводяться вже безпосередньо проведення операції);\nобходитися без скільки-небудь помітних рубців (видалення променем залишає малопомітний шов, який з часом зникає);\nвикористовуватися при лікуванні будь-якої форми патології: і зовнішнього, і внутрішнього геморою;\nпроводитися за максимально короткий часовий період (від 10 до 15 хвилин, хоча при запущеному стані і декількох вузлах, тривалість може бути збільшена).\nКоагуляція судин, миттєво досягається при видаленні вузла, не допускає кровотеч. Незважаючи на широке застосування лазерної хірургії, вплив лазерного променя найбільш часто використовується при 1-3 хронічній стадії внутрішньої форми. Але це не виключає інших варіантів патології, при яких з успіхом застосовується лазерне лікування:\nвідкрита і закрита гемороїдектомія, де замість скальпеля застосовується тонкий спрямований промінь;\nоперація висічення підслизової;\nкоагулювання гемороїдальних вузлів інтерстиціальним методом (самий щадний з усіх способів лікування);\nкомбіновані методи, в яких може використовуватися, як склерозування судин, так і дезартеризация.\nВисокотехнологічна апаратура, використовувана під час видалення геморою лазером, не вимагає складної техніки для проведення вапоризації.\nПрижигается ніжка геморроидальной шишки (трансмукозный тип проведення процедури), або вплив на внутрішні відділи вузла проводиться через прокол на шкірі (субдермально-субмукозный тип проведення процедури).\nВартість лікування геморою залежить від тяжкості захворювання, величини вузлів або патологій, при яких рекомендовано лікування лазером.\nВидалення проводиться іноді не в одиничному порядку, а відразу декількох гемороїдальних шишок, але є і інші патології, менш трудомісткі при проведенні операції:\nтромбування венозних скупчень, що сталося в результаті порушення згортання крові або запального процесу;\nрозвиток гемороїдального вузла до значної стадії (3 і навіть 4 ступеня, хоча на останньому етапі лазер застосовується досить рідко);\nзапалення слизової анального отвору внаслідок інфекцій (лікування може проводитися на значній поверхні ураженої слизової оболонки);\nкровоточивість вузликів на початкових стадіях хвороби.\nНа 4 стадії видалення проводиться рідко, тому що вузли досягають значних розмірів.\nЦе призводить до неможливості повною эктомии вузла вузьким направленим променем, і припускає високий ризик появи рецидивів.\nНа 1-3 стадіях немає ніяких перешкод до видалення геморою лазером.\nВидаляючи геморой лазером, пацієнт може не лягати в лікарню: для цієї операції досить прийти в амбулаторію, або скористатися стаціонару одного дня.\nХоча останнє може і не знадобитися, в більшості випадків хворий через годину йде додому.\nЛазерна вапоризація не вимагає загального наркозу, так і пошкодження тканин при ній незначні. Усі розташовані поруч органи залишаються в цілості й схоронності, а це значить, що не буде і післяопераційного набряку.\nПроведення лазеролечения має безсумнівні переваги перед іншими методами малоінвазивного втручання:\nпротипоказання до застосування практично відсутні, тому його з успіхом використовують у випадках, коли інші методи неможливі);\nне залишається ніяких слідів проведеної операції у вигляді швів, шрамів і післяопераційних рубців;\nне буває кровотеч, тому що здійснюється коагуляція судин;\nпрактично немає больового синдрому, і час реабілітації зовсім короткий, або зовсім не потрібно;\nзберігається працездатність, і після операції обмеження полягають тільки в забороні на підняття важких предметів.\nПід час операції лазером можна провести і інші процедури, потреба в лікуванні яких з часом все одно змусила б звернутися за лікарською допомогою.\nНаприклад, видалення родимок, одночасне лікування геморою з супутніми тріщинами, поліпами і навіть норицями, і звільнитися від всіх існуючих проблем за один раз.\nСкільки коштує операція з видалення геморою буде визначатися проведеними процесами і ступенем складності, а також використанням її для одночасного видалення інших проблемних утворень.\nЦіна (в Москві) може становити від 5000-6000 тис. за видалення одного вузла, до 60 000 при комплексному видаленні.\nУ вартість проведеного лазеролечения, зазначену вище, не входить проведення аналізів, необхідних для її успішного завершення.\nНе варто звертатися в перше-ліпше медичний заклад, або найближчий філіал клініки.\nТелефонуйте в різні місця, цілком ймовірно, що знайдеться більш економічний варіант, в який увійде і вартість попередніх лабораторних досліджень.\nЦіна операції в регіоні проживання може бути і набагато нижче московських розцінок, тому необхідно дізнатися на місці, і не в одному, а в кількох клініках.\nМінімальне передопераційне обстеження включає в себе:\nлабораторні аналізи (сечі та крові);\nелектрокардіограму і флюорографічне обстеження;\nаноскопию і ректороманоскопію;\nколоноскопію і комп’ютерну томографію (їх призначають в окремих випадках;\nЯкщо результати проведених аналізів задовільні, і ніяких перешкод до проведення лазерної терапії немає, призначається дата операції та час її проведення.\nНе варто побоюватися можливих післяопераційних ускладнень, вони бувають в рідкісних випадках, і тільки якщо хвороба була у вкрай занедбаному стані.\nПацієнту вводять місцеву анестезію (в область вузла за допомогою ін’єкції вводиться лідокаїн або новокаїн в розчині відповідної концентрації.\nПри оперативному втручанні іноді задіюється і знеболюючий крем, в якому є лідокаїн.\nПопередньо проводять тест на чутливість, щоб уникнути негативних ефектів. Якщо хворий побоюється больових відчуттів, йому можуть ввести внутрішньовенний наркоз, має нетривалий дію.\nЗалежно від місця проведення, хворого можуть розташувати в гінекологічному кріслі або на кушетці в положенні на ліктях і колінах.\nПісля обробки анального отвору і інфільтраційної анестезії починається операція. Вибір методу та тривалість оперативного втручання визначається формою, характером і стадією розвитку патології.\nЯкщо в організмі пацієнта наявна гостре запалення, інфекційний процес або гострий тромбоз, проводиться попереднє консервативне лікування з метою усунення негативного освіти в гострій стадії.\nЦе робиться з метою – максимально швидше купірувати симптоми.


Ораторське мистецтво - тренд сучасності | Телеканал ВІТА ТБ\nОраторське мистецтво – як тренд сучасного суспільства, що розвиває впевненість у собі. Чому наразі важливо "шліфувати" мовлення чи не в кожній професії і як це робити правильно та ефективно – дивіться у програмі "На часі".\nГостя студії - логопед, Альона Король.\nСлово належить обом - тому, хто його вимовляє і тому, хто слухає. Інформація звідусіль заполонила наше життя. І чим її більше, тим вибагливіші ми до шляхів її передачі. Красиве чітке мовлення і поставлений голос стали трендом нашого часу. Сучасне суспільство вимагає більше і тепер не лише артисти і телеведучі мусять розмовляти чітко і з поставленим голосом.\nПосадовці, політики, лікарі, керівники компаній, блогери, менеджери – чи не кожен прагне відшліфувати своє мовлення. Комунікація — допомагає будувати соціальні зв’язки, просуватися кар’єрними сходами, здобути впевненість та підкорювати нові вершини.


Чи обманює мене фітнес-трекер: як працюють програми підрахунку спалених калорій — SUNDRIES\nФітнес-трекери дозволяють не тільки відстежувати пульс під час тренування, але і продуктивність в спалюванні калорій. Погодьтеся, нічого так не підіймає настрій після важкої фізичної активності, як тризначні цифри спалених калорій на екрані розумного девайсу. Але чи не брешуть вони? Як трекер взагалі рахує ці калорії?\nЯкщо людина сидить на дієті, для неї важлива кожна калорія: і з’їдена, і спалена. З підрахунком перших ще можна впоратися, а от з другими доводиться складніше…\nФітнес-трекери бувають вбудованими в «розумні» годинники, а бувають у вигляді додатку, яке встановлюється на телефон. В обох випадках принцип роботи системи однаковий, але все-таки браслет може збирати більше даних про користувача (наприклад, вимірювати пульс).\nГоловним датчиком вимірювання активності є акселерометр, він є як в смартфонах, так і в електронному годиннику. Цей пристрій отримує інформацію про положення тіла в просторі та про швидкість його пересування. На жаль, прилад реєструє різні види активності не завжди точно. А це дуже важливо, тому що при бігу та віджиманні витрачається різна кількість калорій. Силові тренування часто націлені на ізольовані групи м’язів, які просто не буде помічати акселерометр, якщо він залишається нерухомим. Уявіть, що ви робите планку. Ваші м’язи максимально напружені, але трекер, на жаль, цього не бачить.\nСаме тому трекери, вбудовані в браслети, будуть трохи краще справлятися із завданням, тому, що вони часто мають датчик пульсу. Контролюючи частоту серцевих скорочень, пристрій може отримувати точнішу картину інтенсивності вправ та витрати енергії. Однак це все одно не забезпечує стовідсоткову точність.\nЯкщо отримано приблизну картину того, чим ви займаєтеся, воно може порахувати, скільки в середньому енергії витрачається при такому виді діяльності. Ці розрахунки будуть засновані на концепції метаболічного еквівалента (MET). Показник MET висловлює співвідношення середньої швидкості метаболізму людини при виконанні будь-якої задачі в порівнянні зі швидкістю метаболізму в стані спокою. Тобто, існують усереднені стандарти, які говорять, скільки калорій людина витрачає за годину бігу, танців, ходіння або навіть лежання на дивані.\nПроблема полягає в слові «усереднені». Тут справа і в різному метаболізмі, і у вазі, і в інтенсивності тренування. Попередні дослідження показали, що одне і те ж тренування за один і той же час може привести до витрачання від 400 до 800 кілокалорій в залежності від росту та ваги людини. Тому для когось цифри трекера будуть занижені, для інших — завищені. Дослідження 2017 року довело, що жоден фітнес-трекер не може показати результат з погрішністю менше ніж 20%.\nВчені впевнені, що в майбутньому трекери зможуть стати більш персоналізованими, а кількість датчиків, які вимірюють різні показники, збільшиться. Поки що фітнес-трекери є «цікавою іграшкою», від якої, втім, може бути й корисний ефект! Попередні роботи довели, що такі браслети й додатки стимулюють людей більше рухатися, а значить, людина стає здоровішою за допомогою гаджета.\nВиробник Mi Band презентував преміальний розумний годинник Zepp Z з високою…\nПопередній Наступний 1 зі 567


Ірпінчанка Ірина Коляденко їде на Олімпіаду в Токіо | Новини\nІрпінчанка Ірина Коляденко їде на Олімпіаду в Токіо\n08:30, 22 березня 2021 р.\nІрпінська борчиня Ірина Коляденко на Європейському ліцензійному турнірі в Будапешті завоювала путівку у літню Олімпіаду в Токіо.\nМайстер спорту України міжнародного класу, володарка Кубку України, багаторазова призерка всеукраїнських і міжнародних змагань із вільної боротьби Ірина Коляденко 19 березня здобулаа довгоочікувану путівку на Олімпійські змагання з жіночої вільної боротьби у ваговій категорії до 62 кг.\nФеєричним став поєдинок Ірини Коляденко з призеркою чемпіонату Європи та Індивідуального Кубку світу Маріану Чердівару з Молдови. Ірпінчанка достроково поборола суперницю з рахунком 10:0.\nІрпінчанка Ірина Коляденко їде на Олімпійські ігри -2021 в Токіо\nПершим спортсменку та її тренера Володимира Яременка привітав очільник Ірпеня Олександр Маркушин. «Браво, Ірино! Ірпінська громада в тобі не сумнівалася! Немає сумніву, що нічого не завадить тобі боротись та перемагати і на самих Олімпійських іграх! А ми й надалі будемо тебе в цьому підтримувати! І, звичайно, окремі вітання і вдячність тренеру Іри – ірпінчанину, заслуженому тренеру України Володимиру Яременку!»,- зауважив Маркушин.\nДо слова, літні Олімпійській ігри- 2021 мають відбутися в Токіо вже 23 липня, проте через пандемію COVID-19 змаганння пройдуть без вболівальників.\n#Сайт Ірпеня #олімпійські ігри 2021 #олімпіада Токіо #Ірина Коляденко #спорт #новини Ірпінь\n13:26, 26 травня


4 ознаки, що ви — жінка мрії для будь-якого чоловіка – Між нами дівчатками\nГоловна Відвертo 4 ознаки, що ви — жінка мрії для будь-якого чоловіка\n4 ознаки, що ви — жінка мрії для будь-якого чоловіка\nЗабудьте все, що ви читали раніше. Зрілі і самодостатні чоловіки шукають в жінках і найбільше на світі цінують …\nОдин з кращих способів привернути увагу чоловіків (будь-якого, навіть якщо він не звертає на вас уваги) — це «виховати» ті риси, які чоловіки найбільше цінують у жінках. Тобто переконати його в тому, що ви (і тільки ви) є жінкою його мрії.\nСьогодні жінки аж надто багато часу приділяють одягу, дієтам, тренування в залі, демонстрації своїх фотографій в соціальних мережах, які збирають купу лайків … Але чи дійсно це робить їх особливими, додає цінності в очах чоловіків?\nЧоловіки дуже швидко помічають таких жінок. Просто нутром відчувають. Це вже на рівні інстинктів! Адже це означає, що ви не «середньостатистична» жінка. Не одна з багатьох. Ви — особлива. Виняткова. Най-най. А значить — він вважатиме за честь зустрічатися з вами, пишатися вами!\nТому що як тільки ви зможете набути ці риси і продемонструвати чоловікам — вважайте, що витягли щасливий квиток. Вам більше НІКОЛИ не доведеться турбуватися про те, щоб привернути їхню увагу.\n«Так, але що, якщо …»\nВ тому то й справа. Продемонструвати, що ви — особлива, не так легко. Для цього недостатньо купити плаття за 2 тисячі доларів або схуднути на 10 кілограмів. Ні в якому разі! Не виключено, що вам доведеться дуже серйозно змінити спосіб мислення, ставши «жінкою-мрією».\nБагато жінок просто схиблені на ідеальній фізичній формі. Вони цілодобово не виходять зі спортзалу, зважують кожен листочок салату, який відправляють в рот. Але не думаю, що привабливість жінки залежить від того, який у неї об’єм стегон. Почнемо з того, що чоловічі смаки також мають тенденцію коливатися. Наприклад, колись ідеалом краси були такі собі пухкі дівчата, потім — надтонкі дівчата без натяку на форми, сьогодні в тренді — фігура у вигляді пісочного годинника.\nРозумієте, про що я? Точно також радикально змінюється мода кожні 5-10 років. Відповідно — і макіяж, і зачіски, і інше.\nЗдоровий глузд підказує, що справа не стільки в тому в тому, як ви виглядаєте, а в тому, наскільки ви дбаєте про свою фізичну форму і при цьому випромінюєте радість і впевненість у собі. Погодьтеся, що, коли ви на напівзігнутих ногах і з втомленими очима буквально виповзаєте з тренажерного залу, то ніяк не схожі на «жінку мрії». Навіть якщо у вас в ідеалі вага і фігура!\nТак, це правда: чоловіків приваблюють жінки, які доглядають за собою. Так, це вимагає певних зусиль і занять фізичними вправами. А також — раціонального харчування. Але це зовсім не означає, що ми зациклені на модельній зовнішності партнерок.\nЗверніть увагу: дуже багато відомих політиків, кінозірок та інші впливові і багаті чоловіки одружені на жінках, які зовсім не нагадують моделей. І вони їх люблять, обожнюють, захоплюються! Вся річ у тому, що більшість чоловіків не шукають досконалості. Вони просто шукають здорових у всіх сенсах партнерок. І будь-яка жінка може стати здоровою, якщо здасться такою метою. Адже абонемент в спортивний зал і здорове харчування — це не дорожче, ніж пончики і гроші на ліки. Крім того, здоровий спосіб життя і саму жінку змінить: вона почне краще почувати себе, отримає впевненість в собі!\nТакій жінці вже нема чого замислюватися про те, щоб привернути увагу до себе. Вона — самодостатня, здорова, чудова. Мрія, а не жінка!\nІснує одна риса, яку всі багаті та успішні чоловіки обов’язково чекають у своєму шлюбі (незалежно від того, як виглядають їхні дружини). Це — емпатія. Співчуття, тобто здатність розуміти, що відчуває інша людина, — це те, чого потребує кожен чоловік. Навіть найсильніший і впевнений в собі. Навіть мільярдер або тиран. Співчуття допомагає людям краще розуміти один одного. Відкрито говорити про важливі речі. Не боятися, що тебе зрадять або обдурять.\nЯкщо ви будете буквально випромінювати доброту — чоловіки це відразу ж відчують і звернуть увагу. Ви відразу ж станете для них не схожою на інших. Унікальною. Нагадує когось дуже доброго і ласкавого. Наприклад, мати, сестру або іншу людину, яка допомогла або підтримала у важку хвилину.\nЖінка, яка вміє співчувати і співпереживати абсолютно всім (навіть дивним людям або «не від світу цього») — буде завжди піклуватися і переживати про свого чоловіка, сім’ю та дітей.\nТому просто поміняйте тактику. Так, знаю, що ви не раз читали про те, що для того, щоб завоювати чоловіка, слід стати неприступними і інші дурниці. Забудьте цю нісенітницю! Зрілі і самодостатні чоловіки шукають в жінках зовсім не це! Вони найбільше в світі цінують відданість і здатність до співчуття. І їх не обдуриш: якщо ви — добрі і емпатічні до них, але злі і бездушні з іншими людьми — значить вдаєте.\nДо речі, вони зовсім не чекають від вас, що будете догоджати або виконувати кожну примху. Вони хочуть, щоб ви несли добро в цей світ. Допомагали іншим. Співчували іншим. Тоді на вас завжди можна розраховувати — що б не трапилося.\nБільшість жінок роблять величезну помилку, вважаючи, що чоловік просто зобов’язаний постійно бігати перед ними, обсипати компліментами і фліртувати. Річ у тому, що для емоційного зв’язку цього — занадто мало.\nТака поведінка переслідує дві мети: жінка виглядає все більш привабливою в його очах («Ага, вона мені дійсно подобається!»); це робить вас загадковою в його очах, адже він розповідає тільки про себе і майже нічого не знає про вас.\nТаємничість і загадковість ще більше мотивують чоловіка — він захоче ближче пізнати вас. Таким чином, створюється глибокий емоційний зв’язок.\n4. Ви є зрілою і емоційно стабільно людиною.\nЦе не дуже хороша новина для тих жінок, які звикли базікати без угаву, але правда ось у чому: чоловіки звертають увагу на те, як і про що розмовляє партнерка. Їх приваблюють емоційно зрілі жінки (тобто дорослі і розважливі, а не дикі, як діти), психічно зрілі (не для ігор розуму). Ну і найголовніше — ті, які можуть підтримати цікаву бесіду.\nТут теми про шопінг, косметику і висоту каблука — не підійдуть. Тому, можливо, варто час від часу все ж читати статті або дивитися програми про історію, політику, релігію, поп-культуру, спорті та інше. Це зовсім не означає, що вам доведеться стати справжнім експертом в кожній з цих галузей, але з’ясувати, що цікавить вашого чоловіка, і хоч трохи орієнтуватися в цьому — бажано.\nОдним словом, жінка мрії — це розумна жінка, зріла жінка, впевнена в собі жінка.\nЯкщо ви злякалися останнього речення і подумали: «Я не можу бути такою … у мене не вийде», — видихніть і розслабтеся.\nТому що і зможете, і будете! Це просто ви — майбутня. Тобто доведеться трохи попрацювати над собою.\nУ вас все вийде! Головне — поставити собі за мету. Як кажуть: «Мрія жінки — бути жінкою мрії!»


Ліквідовано міжнародну групу наркоторговців: поліція вилучила понад 6 кг кокаїну на 30 млн грн. Фото. Новини Борисполя\nГоловна Новини Кримінал Ліквідовано міжнародну групу наркоторговців: поліція вилучила понад 6 кг кокаїну на 30 млн грн. Фото\n04.07.2018 1 253 перегляд(ів) Коментарів немає Кримінал\nЛіквідовано міжнародну групу наркоторговців: поліція вилучила понад 6 кг кокаїну на 30 млн грн. Фото\nЗа словами керівника Департаменту протидії наркозлочинності Нацполіції Андрія Кіхтенка, двох наркокур’єрів затримано у результаті проведення спільної спецоперації працівниками Департаменту протидії наркозлочинності Нацполіції, прикордонної та митної служб аеропорту «Бориспіль» під процесуальним керівництвом Генеральної прокуратури України.\n«Ця масштабна реалізація була здійснена вже в новому форматі нашого підрозділу. Зокрема, були залучені працівники, які призначені на першому етапі реформування Департаменту протидії наркозлочинності. Досудове розслідування проведено детективами новоствореного відділу боротьби з незаконним обігом наркотиків Головного слідчого управління. Це ефективна модель, яка посилила позицію Департаменту», – зазначив Андрій Кіхтенко.\nВін додав, що організатором групи був 42-річний громадянин Туреччини. Чоловік керував контрабандною діяльністю та забезпечував постачання кокаїну на територію нашої держави. Також він залучив до співпраці свого співгромадянина, який тимчасово проживав на Київщині. Фігурант виконував функції координатора, зокрема – займався пошуком маршрутів постачання кокаїну, логістикою та забезпечував звʼязок курʼєрів із іноземними наркоторговцями.\nДо складу угруповання також входив 28-річний житель Одещини, який займався пошуком і вербуванням наркокурʼєрів через популярні соціальні мережі. За «роботу» вербувальник обіцяв винагороду в сумі від трьох до семи тисяч доларів США.\nОчільник Департаменту протидії наркозлочинності Андрій Кіхтенко зазначив, що з метою посилення конспірації контрабандної діяльності групи її керівники постійно змінювали маршрути транспортування наркотику та способи його переховування від митного контролю.\n«Усіх членів міжнародної наркогрупи заарештовано. Відносно них відкрито кримінальні провадження, передбачені ст. 305 (Контрабанда наркотичних засобів, психотропних речовин, їх аналогів або прекурсорів) та ч. 3 ст. 307 Кримінального Кодексу України (Незаконне виробництво, виготовлення, придбання, зберігання, перевезення, пересилання чи збут наркотичних засобів, психотропних речовин або їх аналогів). Згідно із законом на зловмисників очікує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна», – повідомив Андрій Кіхтенко.


Держава не погасила комунальним підприємствам Львова 117 млн грн пільг і субсидій, – мерія | Західні новини\nДержава не погасила комунальним підприємствам Львова 117 млн грн пільг і субсидій. Найбільша заборгованість перед теплопостачальними підприємствами – це 107 млн грн.\n«Станом на сьогодні держава не погасила 9 млн 51 тис. грн нашим ЛКП, 107,8 млн грн теплопостачальним підприємствам Львова – це ЛМКП «Львівтеплоенерго» і ЛКП «Залізничнетеплоенерго» та 170 тис. грн ЛМКП «Львівводоканал».\nВідповідно, такий стан негативно впливає як на роботу підприємств так і життєдіяльність міста», – розповіла директор департаменту житлового господарства та інфраструктури ЛМР Ірина Маруняк.\nЯк зазначається, теплопостачальні підприємства неодноразово надсилали листи в Міністерство регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства України та Асоціацію «Укртеплоенерго» щодо заборгованості по пільгах і субсидіях.\nPrevБіля Ратуші у Львові – виставка волонтерського проекту «Якби не війна»\nNextУ Мукачеві собак готують до новорічно-різдвяних свят (відео)


Які є народні методи лікування розсіяного склерозу? – Конференція для дачників, садівників і городників | Mій Лікар\nЯкі є народні методи лікування розсіяного склерозу? – Конференція для дачників, садівників і городників\nЯкщо хто-небудь знає про способи лікування розсіяного склерозу, розкажіть будь ласка про них.\nЗнаю тільки методи лікування старечого склерозу – це регулятори ліпідного обміну у вигляді настоянок – кропива, кульбаба, оман. І очищення організму з особливим упором на очищення печінки. Думаю, що ці методи можна рекомендувати і тут.\nЄ хороша (по суті справи єдина) методика лікуваннярозсіяного склерозу з застосуванням настоянки грибів шиітаке і насіння модровніка. Висилаю поштою. apteka@mailru.com\nметодика лікування розсіяного склерозу з застосуванням настоянки грибів шиітаке і насіння модровніка. Висилаю поштою. apteka@mailru.com\nЯ хвора РС з 1991 року. Не могли б Ви і мені вислати опису цих методик (vicjuk@mail.ru). Спасибо!\nДуже потрібна допомога! Будь ласка, надішліть Вашу методику лікування РС. Заздалегідь величезне спасибі! (Yuliya_sysoyeva@tut.by)\nШАНОВНИЙ ВІКТОР! ПРИЙШЛИ ЛАСКА свою методику для МОЄЇ МАМИ ЗА АДРЕСОЮ. Дай Вам бог здоров’я!\nНе могли б Ви і мені вислати методікe лікування розсіяного склерозу з застосуванням настоянки грибів шиітаке і насіння модровніка.\nНе могли б Ви і нам вислати методику лікування р. с. використовуючи настойки грибів шиітаке і насіння модровніка.\nВіктор, надішліть будь ласка ваші методи лікування і де можна купити настоянку мою адресу svetaoven@mail.ru\nЗдравствуйте, Віктор Ч. Переконливо прошу Вас надіслати на мою адресу методику лікування розсіяного склерозу за допомогою настоянок насіння мордовника і грибів шиітаке. Дуже прошу – хворіє мама, 71 рік, сильно мучиться, постійні болі. Заздалегідь спасибі! З повагою, Олена, м. Бішкек.\nЯк травниця з багаторічним досвідом, не знаю жодного лікарської рослини краще для лікування нервових захворювань, ніж мордовник шароголового.\nРослина легко впізнається. На високих струнких стеблах, що досягають 1,5 м у висоту, покояться красиві димчасто-лілові кулі. Так своєрідно цвіте мордовник і від того, мабуть, і отримав назву шароголового. Розміри квітки з більярдний куля.\nНа лікарські цілі йдуть насіння рослини. Саджу я їх майже так само, як і насіння розторопші, але мордовник любить сонечко і не виносить навіть півтіні на відміну від розторопші. І ще: якщо расторопша – чистюля, то мордовник воліє сміттєві місця, туди я і засіваю його насіння.\nЗбираючи восени врожаї, зверніть увагу: оболонка у зерняток підступна. М’яка, як скловата, з тисяч мікроскопічних жал, встромлювались в шкіру і викликають свербіж. Доки очистиш потрібну кількість зерен, вся обчешешься. Раз у раз доводиться мити руки з милом.\nЗате нелегкий ця праця окупається з лишком. Плоди мордовника застосовуються при дуже серйозних нервових захворюваннях: парезах і паралічах, плекситах, радикулітах, розсіяному склерозі, міопатії, в лікуванні наслідків хронічного променевого впливу. А фармацевти навчилися виділяти з насіння дуже сильний алкалоїд ехінопсин.\nДля водного настою заливають склянкою окропу 2 чайні ложки насіння, наполягають в теплому місці або обгорнувши в ковдру, всю ніч. Вранці проціджують через 4-5 шарів марлі, прокладеної ватою, щоб затримати крихітні колючки. Добова норма – 1 склянка, розділити його на 3 прийоми і пити між їдою. Роблю я і спиртовий настій: чайна ложка очищених насіння на 100 г чистого спирту. На 21 – й день процідити. Пити по 20 крапель 2 рази в день, вранці і ввечері. Ефективність мордовника подвоюється, якщо його перед заваркою змішувати зі степовим ковилою, якого додають в подрібненому вигляді також 2 чайні ложки.\nБажаючі отримати насіння мордовника і степовій ковила можуть звернутися за адресою: 400105, Волгоград – 105, до запитання, Людмилі Володимирівні Черкашиної. Прохання вкласти 2 конверта для відповіді та можливої ??подальшої переписки.\nМаю в наявності насіння мордовника. От тільки не впевнений, що це дійсно сильно допоможе в лікуванні розсіяного склерозу. Але як то кажуть, потопаючий хапається і за соломинку.\nПро мордовник та деяких рецептах застосування його насіння для лікування можна б подивитися за посиланням: http://pobho.com.ua/forum/viewtopic.php?t=18809\nРС – це хронічне запальне захворювання центральної нервової системи (ЦНС), що виникає в головному і спинному мозку. Багато лікарів вважають РС аутоімунним захворюванням. Аутоімунними називають групу захворювань, при яких імунна система дає збій і атакує певні тканини організму. Що викликає РС, не відомо, проте один з можливих факторів – це вірусна інфекція. В ході хвороби компоненти імунної системи, по всій видимості, атакують миелиновую оболонку (мієлін – важлива для організму жироподібна речовина), що покриває нервові волокна ЦНС, залишаючи на ній бляшки, або пошкодження. Назва «розсіяний (або множинний склероз») вказує на велику кількість ділянок рубцевих тканин, що з’являються на нервових волокнах.\nМієлін покриває певні нервові волокна, створюючи свого роду електроізоляцію. Руйнування мієлінової оболонки призводить до того, що електроімпульси або повністю блокуються, або виробляють «коротке замикання» в прилеглих нервах, що викликає аномальні імпульси. Так як ушкодження може виникнути в будь-якій частині ЦНС, ні в кого з пацієнтів не буває абсолютно однакових симптомів. Навіть в одного і того ж пацієнта при кожному новому загостренні можуть виникати різні симптоми, залежно від того, яка частина ЦНС вражена. Однак серед симптомів часто спостерігаються втома, слабкість, втрата чутливості кінцівок, труднощі при ходьбі, порушення зору, поколювання, печіння, порушення роботи сечового міхура і кишечника, а також неуважність та послаблення розумових здібностей. Проте втішно те, що, згідно з повідомленням Національного товариства розсіяного склерозу США, багато пацієнтів «не стають повними інвалідами».\nІноді важко поставити діагноз на ранній стадії захворювання, оскільки одні й ті ж симптоми можуть бути характерні для різних хвороб. Але коли відбуваються час від часу випадки складаються в одну картину, лікарі зазвичай можуть зробити більш точний висновок.\nУ всьому світі налічується близько двох з половиною мільйонів хворих РС. Серед них приблизно 50 000 канадців і 350 000 жителів Сполучених Штатів, де щотижня РС діагностується приблизно у 200 осіб. «Після травм це [РС] найпоширеніша причина інвалідності в молодому і середньому віці, що наступає через неврологічних порушень», – йдеться в одному медичному довіднику. Жінок це захворювання вражає в два рази частіше, ніж чоловіків, і зазначені симптоми зазвичай з’являються у віці від 20 до 50 років.\nТак як РС, як і раніше залишається невиліковним, лікарі борються з цією хворобою, намагаючись зупинити або сповільнити її розвиток і послабити симптоми. Є препарати, що уповільнюють розвиток РС і зменшують силу рецидивів. Серед них щонайменше два види інтерферону (натурального білка, що виробляється імунними клітинами) і глатирамеру ацетат.\nЩоб послабити запалення і прискорити відновлення після загострень лікарі також прописують деяким пацієнтам кортикостероїди. Однак, згідно з «Керівництву Мерка», «тривалий прийняття кортикостероїдів рідко буває виправданим і може викликати численні ускладнення, в тому числі остеопороз, виразки і діабет» («The Merck Manual»). До того ж стероїдна терапія практично не впливає на загальний перебіг хвороби. Виходячи з цього, деякі лікарі залишають несильні напади без уваги.\nУ деяких учених інший підхід: вони шукають способи відновлення пошкодженого мієліну. У ході лабораторних досліджень вони знайшли певні прогеніторні клітини, або клітини-попередники, здатні виробляти зрілі клітини, що виробляють мієлін. Якщо вчені навчаться «запускати» цей процес, то вони зможуть стимулювати організм до відновлення пошкоджених нервів.\nБільше 50 відсотків страждають РС кажуть, що найважче буває справлятися з втомою. Втома може посилювати інші симптоми хвороби, впливати на працездатність і кар’єру. Вона може підривати впевненість людини в здатності контролювати свій стан. Тому багато хто з тих, хто відчуває втому днем, вважають корисним працювати в більш ранні години і регулярно влаштовувати тиху годину.\nЩодо загального стану страждають РС у праці «Внутрішні хвороби по Тінслі Харрісону» говориться, що їм важливо підтримувати здоров’я, «в тому числі зменшувати стрес, збалансовано харчуватися, уникати різкої втрати ваги і досить відпочивати». На думку більшості дослідників, стрес може викликати загострення хвороби. Тому людині, яка страждає РС, варто визначити специфічні стресові фактори, яких йому слід уникати.\nПотерпають РС потрібно намагатися вести нормальну, активне життя, наскільки дозволяють їх обставини, але разом з тим не перевантажувати себе роботою, щоб не втомлюватися. Не слід також піддавати себе надмірного перегріву або переохолодження. Крім того, корисно займатися спортом. У «Керівництві Мерка» говориться: «Регулярні заняття фізкультурою (наприклад, на велотренажері,” біговій доріжці “, а також плавання і вправи на розтяжку) рекомендуються навіть пацієнтам з більш важкої стадією захворювання, так як це допомагає підтримувати в доброму стані серце і м’язи , зменшує спазми і добре впливає на настрій ». Важливо знати свій організм. Коли починаєте відчувати себе особливо втомленими або відчувати поколювання або оніміння в кінцівках, потрібно на день-другий знизити темп. Це допомагає справлятися з хворобою.\nЩе одна проблема, з якою можуть зіткнутися страждають РС, – це депресія, але вона не завжди є прямим наслідком РС. Після потрясіння від поставленого діагнозу пацієнти зазвичай відчувають самі різні відчуття: небажання дивитися фактам в обличчя, злість, відчай, сум і безпорадність. Ці почуття нормальні і зазвичай поступаються місцем позитивного настрою.\nПриродно, що поставлений діагноз виявляється ударом для близьких родичів і друзів хворого. Часто вони поділяють його горе. Проте їм буде легше справлятися з емоціями самим, а також підтримувати хворого, якщо вони намагатимуться більше дізнатися про це захворювання. Добре, наприклад, знати, що РС позначається на тривалості життя незначно, не заразний і не передається у спадок. Але за деякими даними, схильність до захворювання визначається генетичними факторами.\nБагато з тих, хто страждає РС, живуть плідною, щасливим життям. Багато людей знаходять додаткове джерело сил у своїх відносинах з Богом і в заснованій на Біблії надії на майбутнє. Вони з нетерпінням чекає часу правління Божого Царства, коли ніхто більше не скаже: «Я хворий!» (Ісая 33:24; Об’явлення 21:3, 4). Якщо ви хворі РС або якщо у вас будь-яке інше серйозне захворювання, нехай «розраду з Писання» підтримає і вас і допоможе вам справлятися з випробуваннями (Римлян 15:4).\nА поки безлічі людей доводиться боротися з цим захворюванням. Поширеність РС в Росії становить від 30 до 70 випадків на 100 000 населення. Згідно з недавніми дослідженнями, 50-60 відсотків людей з РС приймають вітаміни, мінерали, трави та інші харчові добавки. Щось з цього не приносить шкоди страждають РС, але щось може викликати небажаний ефект і навіть бути небезпечним. Тому, перш ніж приймати додаткові препарати або харчові добавки, пацієнтам потрібно дізнатися, чи не позначиться це негативно на здоров’я.\nреміттірующая. Це класична форма захворювання, яка в 70-80 відсотках випадків явно позначається на здоров’ї людини вже з першою появою симптомів. Рецидиви, або загострення, змінюються періодами ремісії, під час яких симптоми зникають частково або повністю. Між рецидивами не спостерігається ознак прогресування захворювання.\nВдруге прогресуюча. Приблизно у 70 відсотків пацієнтів, у яких спочатку була реміттірующая форма хвороби, розвивається вдруге прогресуюча РС. Крім періодичних рецидивів у хворих прогресують неврологічні порушення.\nпрогрессирующе-реміттірующая. Зустрічається у близько 10 відсотків пацієнтів. Ця форма РС характеризується поступовим погіршенням у порівнянні з початковим станом. У пацієнтів бувають гострі рецидиви, після яких поліпшення може наступати, а може і не наступати. На відміну від реміттірующей форми, в проміжках між рецидивами хвороба прогресує.\nПервинно прогресуюча. Ця форма РС зустрічається у 10-15 відсотків пацієнтів. З самого початку вона прогресує майже постійно без виразних рецидивів або ремісії. Проте швидкість прогресії може бути різною в різні проміжки часу, також можуть спостерігатися тимчасові незначні поліпшення. Частіше зустрічається у людей, у яких РС з’явився у віці 40 років.\nМагнітно-резонансна томографія (МРТ). Це один з найбільш ефективних методів візуалізації, що дозволяє отримати детальні зображення тканин мозку. За допомогою цих зображень можна виявити наявність ознак РС або принаймні виключити інші захворювання у пацієнта з РС.\nАналіз спинномозкової рідини (СМР). СМЖ беруть з хребта. Лікар визначає, не підвищений чи рівень певних речовин імунної системи, а також чи є речовини, які утворюються в результаті руйнування мієліну.\nМетод викликаних потенціалів. За допомогою комп’ютерного обладнання вимірюється середній час, необхідний для проходу нервових сигналів по нервових шляхах. Аномалії в реакції спостерігаються у 80-90 відсотків пацієнтів з РС.\nПідтримка. Близькі стосунки з розуміючими і чуйними родичами і друзями благотворно позначаються на здоров’ї людини. Тому не соромтеся просити про допомогу, коли ви в її потребуєте, і не віддалятися від інших.\nВідкритість у спілкуванні. Готовність відкрито говорити про РС і труднощі, які він викликає, допомагає іншим розуміти хворого і надавати йому підтримку. І навпаки, небажання спілкуватися може призвести до нерозуміння, розчарування та ізольованості.\nДуховність. Все більше фактів свідчить про те, що духовність позитивно впливає на здоров’я і виховує корисні якості, у тому числі і оптимістичний погляд на майбутнє. Це узгоджується зі словами Ісуса Христа, який сказав: «Не хлібом одним повинен жити людина, але кожним словом, що виходить з уст Єгови» (Матвія 4:4).\nПочуття гумору. Хоча нічого смішного в РС немає, сміх може бути корисним для здоров’я і підняти дух.\nСподіваюся, що наведена мною деяка коротка інформація про розсіяному склерозі буде корисна тим людям, які страждають від цієї хвороби.\nХочу сказати, що згідно Біблії в зовсім недалекому майбутньому згідно давніх пророцтв вже зовсім не буде хвороб. Серед цих людей могли б бути і ви. Багато людей до цього ставляться скептично. Але ті, хто все таки хотів би про це більше дізнатися, могли б почитати кілька статей за посиланнями:\nСподіваюся, що інформація з цих статей дасть вам надію, а це також дуже важливо в боротьбі з хворобами. Як кажуть, чим можу …\nМій тато хворів 15 років розсіяний склероз. Всю народну і ненародних медицину ми випробували. Ось уже майже 19 років як його немає. Йому було 39.5 років ..\nМені 33 роки і всі роки його хвороби (15 років) пройшли через мене. Дай Бог Вам всім хворим цієї страшної болез терпіння і полегшення. І що не менш важливо – близької людини, який був би весь цей час з Вами.\nнародне лікування при рс\nНародне лікування Рс\nчи можна хворим на РС пити вино


26.09.2019 — Новый день\nДепутаты Олешковского городского совета направили КП «Олешки-сервис» более полумиллиона гривен на обеспечение текущей деятельности. Эти средства необходимы предприятию-теплопоставщику для внесения первого платежа по договору реструктуризации долга перед...\nТривожний дзвінок пролунав у черговій частині Каховського відділу Національної поліції. Надривний жіночий голос просив про допомогу: у селищі Волинському банда розбійників у масках серед ночі напала на...\nЯк вже повідомляв «Новий день», вночі в центрі Каховки поліція знешкодила чоловіка, який погрожував автоматом співробітникам Державного бюро розслідувань. Наразі стало відомо, це 48-річний місцевий мешканець. На...\nВід прогресу нікуди подітися: у херсонських школах тепер навіть учні молодших класів буквально не відводять очей від екранів смартфонів, планшетів та комп’ютерів. А після того, як на...\nУ селищі Новотроїцьке на Херсонщині — криваве завершення сімейного застілля. Тут чоловік та жінка, схильні до зловживання алкоголем, влаштували черговий «бенкет». Після значної дози оковитої, захмелілий і...\n«Це питання не на часі». Ліквідувати комунальне підприємство «Котельщик» шляхом приєднання до КП «Каховтеплокомуненерго» було запропоновано на останній сесії Каховської міськради. Проте цю пропозицію депутати не підтримали. ...\nВасиль Зеленчук торік отримав 2,65 мільйонів гривень, але «забув» їх задекларувати. Постанову про притягнення до адміністративної відповідальності першого заступника голови облради Василя Зеленчука за скоєння правопорушень, пов’язаних...\nЙого підозрюють у вчиненні військового злочину. Справжній бойовик розгорнувся в самому центрі Каховки ввечері 25 вересня. В одній з багатоповерхівок поблизу військкомату озброєний чоловік забарикадувався і почав...\nДержавна виконавча служба виселила газетярів з приміщення, яке вони незаконно займали з 2 січня 2017 року. Редакцію однієї з найстаріших газет області «Каховська зоря» примусово виселили з...


Ілля Кива: Ми потребуємо міжнародної підтримки нашої боротьби з фашизмом - «ПАТРІОТИ – ЗА ЖИТТЯ»\nІлля Кива: Ми потребуємо міжнародної підтримки нашої боротьби з фашизмом\nВиступ народного депутата фракції Опозиційна Платформа – ЗА ЖИТТЯ, голови Всеукраїнського руху по боротьбі з фашизмом «Патріоти – За Життя» Іллі Киви на Міжнародному антифашистському форумі-2021.\nМоя рідна Україна, на жаль, сьогодні є тим місцем, де відродився фашизм. Найстрашніше, що він відродився і процвітає при повній підтримці влади. На українських вулицях звучать фашистські ідеї, послідовники «коричневої чуми» безперешкодно марширують в Києві, фактично вулиці заповнені неонацистами і неофашистами, йде пропаганда свастики, фашистських злочинців прославляють, як героїв. А правоохоронна система ніяк не реагує. У більшості випадків, їх охороняють і оберігають, позаяк влада поставила таку команду.\nКоли весь цивілізований світ відкидає і зневажає будь-які прояви фашизму, Україна прославляє його і популяризує на державному рівні. Вулиці Києва перейменовують на честь нацистів та посібників Третього Рейху. Навесні за сприяння мера Києва Віталій Кличко, який є неофашистом, що підтримує фашизм в Україні, в центрі Києва пройшов марш на честь річниці створення дивізії СС «Галичина». На Заході України встановлюють пам’ятники і пам’ятні дошки на честь цієї дивізії. У Калуші встановлено меморіальну дошку на честь одного із засновників її Дмитра Палія. На честь поплічників фашистів називаються вулиці і школи.\nНа тлі цього в країні продовжують безчинствувати неонацистські організації. Вони не просто безперешкодно здійснюють свою злочинну діяльність, під патронатом представників влади виконують замовні вбивства, займаються грабежами і розбоєм. Але всі їхні злочини залишаються безкарними. Все неонацисти і пособники фашизму залишаються на свободі. І ці люди отримують посади у владі. Український публіцист і телеведучий Олесь Бузина був публічно страчений неофашистами з «С14» прямо на вулиці. А підозрюваний Медведько сьогодні працює в Раді громадського контролю однієї з правоохоронних структур України. І, на жаль, це не єдиний випадок.\nСьогодні Україна стала притулком неонацистів і злочинців з усього світу. У 2014 році неонацист, який перебуває в розшуку за подвійне вбивство на території РФ, успішно приїхав в Україну, отримав громадянство і влаштувався працювати начальником Департаменту охорони стратегічних об’єктів при МВС. Скоївши вбивство на міжнаціональному ґрунті, він втік в Україну і отримав тут притулок.\nМій дід – Герой Радянського Союзу. І коли я бачу, як просочується виховний процес в школах, в дитсадках, коли популяризується фашизм, нацизм і нацистські злочинці, я розумію, що це призведе до непоправних наслідків. Найстрашніше, що пропаганда фашизму дійшла до дітей. Сьогодні існують табори, де з малих років неонацистів навчають навичкам бою, ростять в них ненависть до людей і виховують расизм. Цю гидоту не можна допускати до наших дітей, адже це злочин проти життя, проти моралі, проти нашого майбутнього!\nВ Україні дійсно патова ситуація і про це вже просто говорити – небезпечно. Сьогодні я перебуваю під кримінальною відповідальністю за те, що одягнув шапку свого діда з Червоною Зіркою. Мені загрожує 5 років в’язниці. На мене, як народного депутата, завели кримінальну справу, наче я скоїв злочин. Сьогодні одягнути шапку з Червоною Зіркою в Україні є злочином, прирівняним до тяжкого кримінального злочину і кримінальної відповідальності.\nЯ хочу закликати нас усіх об’єднатися і почати активну боротьбу. Україна на цьому етапі, на жаль, вже не зможе вирішити існуючу проблему і погасити це ганебне явище. Ми потребуємо підтримки нашої боротьби з фашизмом. Ми готові до створення майданчика, який дозволить нам вивчити, розібратися, розробити нові дієві методики і механізми боротьби з фашизмом. Ми закликаємо об’єднатися в єдину, всесвітню організацію і дати відсіч тим, хто проповідує смерть і горе. Ми хочемо, щоб українська влада зрозуміла – потурання фашизму є злочином проти людства і всього світу.\nСаме спільна позиція дасть можливість не допустити поширення фашизму в усьому світі. Фашизм не пройде! Ми обов’язково переможемо, як перемогли наші предки в 1945 році!


Під час прямої телефонної лінії Кабміну ветерани АТО/ООС розказали про наболіле – АрміяInform\nПід час прямої телефонної лінії Кабміну ветерани АТО/ООС розказали про наболіле\nПід час прямої телефонної лінії Кабінету Міністрів України, яку провів перший заступник міністра у справах ветеранів Олександр Порхун, до міністерства звернулося шість осіб, серед яких ветерани, які брали участь в захисті незалежності та територіальної цілісності України, особи з інвалідністю внаслідок війни та представники ветеранських громадських організацій.\nОлександр Порхун розповів про основні завдання та повноваження Мінветеранів. Перший заступник міністра додав, що одним із пріоритетів відомства є створення ефективної системи переходу з військової кар’єри на цивільну.\nКрім того, під час онлайн-спілкування представники громадського ветеранського сектору надали свої пропозиції щодо вдосконалення роботи міністерства.\nНагадаємо, що Міністерство у справах ветеранів розпочало роботу над створенням спеціалізованого кол-центру. Новий сервіс буде створено для надання захисникам України оперативних і фахових консультацій з питань соцзахисту, працевлаштування, медичної, санаторно-курортної реабілітації, психологічної, правової підтримки. Кол-центр працюватиме на платформі Урядової гарячої лінії і матиме єдиний телефонний номер для всіх регіонів України.


Мокасини Мокасини Fashion BF19-7 купити недорого в Україні. Sandalino.ua\nКод товару: БДВ00013273\nЖіночі мокасини Fashion BF19-7 блакитні штучна шкіра\nСтильні мокасини фірми Fashion. Виготовлені з якісної, штучної шкіри, внутрішня частина виготовлена з текстильного матеріалу. Зручна, гнучка підошва забезпечить максимально комфортне пересування. Прекрасно підходять для повсякденного використання.


Як відсвяткувати Новий рік наодинці і не пошкодувати: 5 ідей для доброго настрою - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета\nНа Новий рік сам вдома.\nЦікавинки 30.12.2020, 17:31\nЯк відсвяткувати Новий рік наодинці і не пошкодувати: 5 ідей для доброго настрою\nЧудова можливість відсвяткувати саме так, як хочеться вам\nДля більшості людей Новий рік асоціюється з метушнею, шумними компаніями, яскравими вечірками, пишними застіллями - все в найкращих традиціях новорічних святкувань. Але хто сказав, що повеселитися у ніч проти 1 січня не можна на самоті? Ще й як можна!\nЖурналісти зібрали ідеї святкування Нового року для тих, хто за своїм бажанням, або ж проти власної волі, зустріне цю ніч наодинці. Головне ні в чому себе не обмежувати, адже ось вона – нагода відсвяткувати саме так, як вам завжди хотілося.\nУ нічному місті\nЯкщо за цей рік ви вдосталь насиділися вдома, виходьте святкувати надвір! Але не забудьте вбратися потепліше, також захопіть із собою трохи ласощів і чогось зігріваючого, наприклад, ароматного глінтвейну.\nВаріантів розвитку подій насправді безліч - можна відправитися до головної ялинки і разом із юрбою насолоджуватися атмосферою навколо - десь поряд точно має працювати ковзанка та атракціони. У святкових забавах можна як брати участь, так і просто спостерігати за метушнею міста, усмішками людей, яскравими вогнями салютів. Новорічна ніч єднає, тому, хто знає, можливо, на вас чекають й нові цікаві знайомства.\nГоловне ні в чому себе не обмежувати, адже ось вона – нагода відсвяткувати саме так, як вам завжди хотілося.\nІноді хочеться просто зірватися з місця і вирушити назустріч невідомому, у нові місця. В часи пандемії ми сильно обмежені у можливості подорожувати, але це нагода відкривати незвідані для себе куточки рідної країни. Можна відправитися у сусіднє місто і відвідати тутешні ярмарки. Або ж - кудись подалі від міського галасу, наприклад, до Карпатських гір - заряджатися новими враженнями і можливо, наважитися на зимовий похід. Подорожі - це нагода перезавантажитись і надихнутися, аби розпочати новий рік з новими силами.\nУ Новий рік можна також «в’їхати». Так, щороку безліч людей в усьому світі зустрічають його в потязі, під бій курантів та стукіт коліс в оточенні інших пасажирів. На таку авантюру наважиться не кожен, але вам точно буде що згадати та розповісти.\nЗазвичай квиток на нічний рейс купують такі самі охочі відсвяткувати незвично, або ж ті, хто не встигли потрапити додому на Новий рік. Втім, в новорічну ніч атмосфера в дорозі особлива, усі веселяться та вітають одне одного.\nВдома для святкування відкривається безліч можливостей. Лише вам вирішувати, як провести цю ніч - можна підготувати святковий стіл і без докорів сумління ласувати усіма стравами, адже інших претендентів на них не буде. А можна дозволити собі полінуватися і замовити усю їжу додому.\nГоловне правило святкування наодинці - нікуди не поспішати і насолоджуватися своєю компанією - це не менш цікаво. Чудова нагода виписати для себе цілі на наступний рік, мріяти та пригадувати все хороше, що відбулось за рік, що минає.\nПриготуйте для себе програму розваг: можна переглянути улюблені новорічні фільми, святкові концерти, або ж знайти новорічне караоке онлайн і відвести душу, співаючи улюблені пісні. Святкувати у піжамі чи у святковому вбранні - вирішувати вам, головне - аби було комфортно. Можна також зробити невелику фотосесію біля ялинки.\nІ звісно, святкування наодинці не позбавляє вас можливості привітати усіх, кого ви любите. Домовтеся заздалегідь з родичами і друзями про дзвінок у новорічну ніч, або привітайте спонтанно. Нудьгувати буде ніколи.\nУві сні (не для всіх)\nЗавжди знайдеться категорія людей, для якої Новий рік - недостатній привід для того, аби відмовитися від сну. Кажуть, що ми самі створюємо для себе свято, незалежно від дня на календарі. Варіант виспатися вночі має свою перевагу - ви чудово почуватиметеся на ранок і зможете провести 1 січня продуктивно, поки більшість людей буде відсипатися.\nВійна 05.07.2022, 19:53


Спінена поліпропіленова плита LOWCELL – це легкий матеріал, який забезпечує чудову жорсткість, довговічність та амортизаційні властивості, тому його використовували в упаковках, таких як перегородка елементів багаторазових контейнерів. Лінійка продуктів пропонує більші переваги, використовуючи продукти загального, антистатичного та електропровідного класу відповідно до середовища використання.\nВ основному використовують 3-кратну спінену дошку як внутрішній пакувальний матеріал.\nЗ огляду на відмінну економічність, вибір збільшення піни, який підходить для використання (два рази-чотири рази). Можлива переробка, як і звичайний поліпропілен (ПП пластик).\nВін вирізняється гладкою поверхнею завдяки досягненню невеликої осередки за допомогою оригінальної пінопластової технології, а також можливі глибока сито та офсетна літографія. Особливістю є відчуття в особливій поверхні з теплом.\nЦе матеріал, який не притягує пил протягом тривалого часу завдяки антистатичній обробці, і не забруднюється легко. Крім того, готується продукт, який більше посилює характеристики для середовища, яке не любить статичну електрику, як-от запобігання електризації та постійне запобігання електрифікації тощо.\nВін відмінно підходить для обробки заголовків, склеювання, склеювання надзвукової хвилі та упору заклепок.\nПерегородки, амортизаційні матеріали, вставні листи, захисні матеріали, нижні листи, багаторазові контейнери (ящики багаторазового використання), килимки, розпірки, футляри для тортів тощо.\nLOWCELL має чудову гладкість поверхні, що сприяє трафаретному, глибокому та офсетному друку. Матеріал можна легко обробляти, оскільки він легкий і часто використовувався з вивісками на високих місцях.\nВивіски (індикатори безпеки, дорожні знаки, дошки оголошень, панелі), наклейки, плакати, дисплеї\nУнікальна технологія виробництва LOWCELL створила текстуру, схожу на папір. Матеріал використовувався для папок та інших канцтоварів. Доступні три різні товщини, а саме 1,0, 1,5 і 2,0 мм.\nЙого також можна використовувати для виготовлення файлів, коробок для файлів, віял, розвиваючих іграшок, наклейок.\nЧас розміщення: 31 серпня 2021 р


Завищені очікування від новорічних свят можуть призвести до депресії, – психолог | Львівський портал\n13 Грудня 2019, 19:34 |\nЗавищені очікування від новорічних свят часто призводять до розчарування і подальшої депресії. Про це УНН повідомила психолог Оксана Гомель.\n«В основному, на великі свята у людей часто з’являються завищені очікування, які нерідко призводять до розчарування і подальшої депресії. Потреба людини у визнанні є однією з базових потреб, і свята нам або дають підтвердження того, що ми щось для когось значущі, або, навпаки, підтверджують, що ми — бідні, нещасні і нікому не потрібні», — зазначила психолог .\nЗа її словами, якщо хтось хоче веселощів на свято, він повинен сам його організувати, — обов’язково виходячи зі своїх можливостей і не вичавлюючи з себе зайве, щоб нам потім це жорстко не відгукнулося, залишаючись в зоні свого фінансового, фізичного, емоційного комфорту .\n«Це велика проблема, особливо для жінок, коли вони вкладаються в свято набагато більше, ніж можуть потім собі дозволити. І це теж одна з причин подальшої депресії. Будь-яке вкладення — тимчасове, емоційне, фізичне, фінансове — має бути адекватним, щоб ми залишалися в зоні свого комфорту. Якщо навіть ми з неї виходимо, то настільки, щоб ми потім не пошкодували про це», — пояснила експерт.\nЯк підкреслила О. Гомель, готуючись до свят, потрібно залишатися в зоні комфорту або виходити з неї в розумних межах, хоча в свята є велика спокуса вийти з цієї зони.\n«Не вбиватися на кухні, щоб потім об’їстися і набрати зайві кілограми, а варто гроші і сили витратити на те, щоб сходити під ялинку або зробити щось спільне для будинку, якщо ми говоримо про сім’ю. Новий рік і Різдво — це свята сімейні і ритуал підготовки до них — це справа сімейна», — підсумувала психолог.


Індивідуальні проекти дитячих майданчиків - HIP Park\nБудівніцтво мотузкових парків та розважальних об'єктів\n+380983557474 | sale@hipark.com.ua\nYou are here: Home » Індивідуальні проекти дитячих майданчиків\nІндивідуальні проекти дитячих майданчиків\nДизайнери та інженери компанії HIP Park пропонує своїм клієнтам, перш за все, обрати дитячий майданчик, використовуючи каталог готових проектів – як найпростіше і найшвидше рішення в реалізації задуманих ідей. Але не завжди асортимент готових конструкцій здатний задовольнити вимогливі запити клієнта.\nСаме тому компанія HIP Park обов’язково запропонує Вам розробити індивідуальний проект для дитячого майданчика, який здатний максимально втілити в життя всі побажання замовника.\nІндивідуальний проект дитячих майданчиків – це можливість обладнати індивідуальний дитячий ігровий комплекс, не схожий на сотні інших типових проектів. Етап підготовки, виробництва і монтажу індивідуального дитячого майданчика нічим не відрізняється від стандартних проектів. Єдина відмінність – це етап розробки дизайну, який передує іншим і є одним з найбільш значущих.\nУ чому ж перевага індивідуальних проектів?\nПо-перше, це унікальність продукту. Індивідуальний проект дає можливість розробити майданчик, яка буде відображати всі, навіть найсміливіші бажання замовника. Можливо, Ви давно мрієте про майданчик-космічномий корабель, або майданчику-підводне царство? Цілі фантастичні світи можуть стати компонентом веселого проведення часу дітей різного віку.\nПо-друге, зручність. Оформляючи замовлення на індивідуальний проект дитячого майданчика, ви отримуєте можливість адаптувати дизайн майданчика під будь-які умови. Морська тематика для майданчиків біля моря або космічні простори для торгового комплексу з ігровими автоматами – компанія HIP Park здатна створити абсолютно будь-який дизайн на замовлення клієнта. Можливо, ви є власником великої мережі торгових комплексів і потребуєте унікального, витриманого в єдиному стилі, дизайна. Компанія HIP Park легко впорається із такою задачею.\nВсі ігрові майданчики не тільки відповідають нормам безпеки, але і є дуже довговічними і ергономічними. Адже розробка індивідуальних проектів проводиться кращими інженерами, а також дитячими тренерами і професіоналами. У виготовленні ігрового обладнання від компанії HIP Park використовується тільки натуральна деревина, високоякісний європейський пластик і нержавіючий метал. Всі ігрові елементи просякнуті антикорозійними сзасобами, а також засобами проти роз’їдання комахами.\nДитяче обладнання не виділяє шкідливих і отруйних випарів, невідчутно до істотних перепадів температури. Наше обладнання для дитячих майданчиків, всі елементи ігрових та спортивних комплексів захищені тривалими гарантіями і відповідають європейській якості. Оформити замовлення на індивідуальний проект у компанії HIP Park – означає придбати якісне та надійне обладнання, яке відповідає всім стандартам безпеки.\nТвої незабутні враження\nЧудові фото та відео\nХто ми такі, та що ми вміємо\n© 2012-2018 HIP Park - будівництво та експлуатація мотузкових парків та розважальних об'єктів\nЯ дійсно людина:


Російська авіація завдала бомбового удару по цілях на кримському полігоні – командування\n04 Вересень 2020, 14:08\nНа кримському полігоні Опук проходять чергові навчання російської авіації. За інформацією Міністерства оборони Росії, льотчики знищили мішені за допомогою авіаційних ракет і бомб.\n«Екіпажі літаків винищувальної, бомбардувальної і штурмової авіації Су-30СМ, Су-34, Су-24М і Су-25 знищили мішені, що позначають батарею артилерійської зброї, колону танків і мотопіхотну роту умовного противника на марші. До виконання навчально-бойових завдань було задіяно 15 літаків оперативно-тактичної авіації ПВО», – йдеться у повідомленні.\nЗазначається, що російські навчання на полігоні Опук проводять в рамках підготовки до навчань «Кавказ-2020».


Вулицю Гетьмана Мазепи перекриють на місяць | Бізнесобласть\nВулицю Гетьмана Мазепи перекриють на місяць\nЗ 26 травня по 20 червня буде припинено рух транспорту по вулиці Гетьмана Мазепи на ділянці від вул. Гординського до вул. 100-річчя Червоного Хреста у зв’язку із проведенням робіт з реконструкції каналізаційного колектора.\nПро це "Фіртці" повідомили в прес-службі міськвиконкому. Об’їзд транспорту буде організовано по вул. Гординського - Т.Шевченка -100-річчя Червоного Хреста та вул. 100-річчя Червоного Хреста - Т.Шевченка -Чорновола. Пише firtka.if.ua


О чем правительство Яценюка забыло в своей программе реформ / Новое Время\nО чем правительство Яценюка забыло в своей программе реформ\n13 декабря 2014, 18:10 0 комментировать\nРяд положений, ключевых для страны, не был внесен в текст программы действий Кабмина\nУ вівторок Кабінет міністрів України оприлюднив текст Програми діяльності Уряду на 2015 рік. Сьогодні 269 голосами депутати підтримали цей проект. Ознайомившись з документом можна зробити висновок, що уряд, розробляючи свою програму, суттєво відкоригував нещодавно підписану коаліційну угоду, яка, нагадую, стала фундаментом у створенні коаліції у ВР та формуванні уряду.\nНайперше, що звертає на себе увагу в проекті урядового документу - це відсутність нормативних актів, які в умовах військової агресії вже давно мали бути розробленими і затвердженими на перших засіданнях ВР.\nУ програмі уряду відсутні положення, які згадуються у коаліційній угоді. Зокрема, розробка нових редакцій стратегії національної безпеки та воєнної доктрини, програма розвитку Збройних сил, програма розвитку озброєнь та військової техніки; створення взаємоузгодженої державної системи інформаційної безпеки та розроблення і прийняття Концепції інформаційної безпеки.\nДоки органи влади не припинять пусті балачки і не почнуть виконувати волю народу, доти Україна тупцюватиме на місці і не розвиватиметься\nУ програмі не вказано заходи щодо реалізації угоди України з ЄС, яка включає 7 розділів, 43 додатки і 3 протоколи. Згадується лише максимальне використання переваг режиму вільної торгівлі з ЄС. Проте є обіцянка виконувати програми співробітництва з МВФ. Складається враження, що уряд вирішив «заморозити» імплементацію Угоди з ЄС попри те, що через не підписання цієї Угоди Януковичем призвело до Революції Гідності.\nЩодо децентралізації , то уряд взяв до виконання лише зміни до бюджетного і податкового кодексів, архітектурно-будівельного контролю та відкриття «прозорих офісів». Інші пункти Коаліційної угоди щодо формування самодостатніх територіальних громад і надання їм відповідних повноважень та фінансових ресурсів залишилися непоміченими.\nУ розділі «Нова політика державного управління» уряд взагалі забув передбачити зміни до Закону України «Про Кабінет Міністрів України» та інших законодавчих актів щодо: закріплення загальних принципів процесу прийняття рішень Кабінетом Міністрів України, завчасного оприлюднення проектів рішень та підвищення ефективності роботи урядових комітетів.\nЗабув уряд і про запровадження інституту Державних секретарів міністерств та скорочення політичних посад заступників міністра, а також про фінансування міністерств, інших центральних органів виконавчої влади відповідно до обсягу покладених на них завдань та результатів їх виконання.\nУряд також «загубив» такий важливий розділ коаліційної угоди, як «Реформа публічних фінансів».\nІ на завершення, я не розумію, яке відношення до судової влади в Україні має виконавча влада? Відповідно до Конституції України судова влада є незалежною гілкою влади, і її рівність із законодавчою та виконавчою владою є невід'ємними ознаками правової держави. Проте, Уряд вирішив реформувати судову систему, забезпечити доступ до правосуддя, спростити порядок розгляду цивільних і господарських справ тощо.\nЗ усіх цих документів напрошується лише один висновок: поки органи влади не припинять творення своїх стратегій, програм чи доктрин і не почнуть реалізовувати вже затверджені документи та виконувати волю народу, доти Україна тупцюватиме на місці і не розвиватиметься. Такі безвідповідальні дії влади є найбільшим викликом для незалежності України, якими користується п’ята колона і вороги.


ᐈ Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE Купити за 111 грн. в Інтернет-магазині MotoZilla для мотоцикла, скутера, мопеда | Київ, Україна\nКільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE\nХарактеристики Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE\nОпис Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE\nMotoZilla™ пропонує купити товар категорії Поршневі кільця — Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE за ціною 111 грн. Ми відправляємо товар у Київ, Харків, Дніпро, Львів, Одесу та будь-яку точку України (будь то місто, смт або село), де доступні точки видачі Нова Пошта.\nЯкщо Ви оформляєте замовлення за телефоном, вам необхідно назвати артикул товару (K-5629) менеджеру. Якщо ви не впевнені, що Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE Вам точно підійде - можете самостійно переглянути аналоги в категорії Поршневі кільця. Або скористатися пошуком сайту (він знаходиться праворуч від меню). Введіть потрібну назву деталі або модель техніки, серед списку товарів/розділів сайту оберіть товар, що Вас цікавить.\nЯкщо ви випадково втратили/закрили вкладку на сторінку з товаром, зайдіть на головну сторінку магазину Motozilla і перейдіть за такими категоріями: Мотозапчасти > Запчасти двигателя > Поршневі кільця, виберіть у каталозі Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE.\nНе впевнені, чи підійде Вам товар під артикулем K-5629\nШукаєте дешевші Поршневі кільця, ніж ціна 111 грн.\nТелефонуйте у службу підтримки: 0 800 330-328 (Безкоштовно з мобільних та міських). Наші менеджери допоможуть підібрати потрібний товар, який підійде на вашу модель техніки. Можливо, на вашому рахунку є кешбек з попередніх замовлень і ви можете придбати Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE трохи дешевше 111 грн. Наш каталог налічує 107 871 товарів і постійно поповнюється.\nВідео огляд Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE\nКільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEEВідгуки про товарДодати відгук\nКільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE тепер у вашому кошику покупок\nКільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE - Популярні питання від покупців\n🥇 Якщо замовити Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE зараз, коли він прийде?\nВаш Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE за умови наявності на сайті комплектується і відправляється від 24 годин до 4-х днів (в залежності наявності на складі).\n🥈 Чи можна купити Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE якось дешевше?\n🥉 Товар Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE новий?\nТак, звичайно, у нас в інтернет магазині тільки нові запчастини і аксесуари, товар Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE раніше ніколи не використовувався\n🇺🇦 Мені потрібні Поршневые кольца, я вибрав Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE, чи є у вас більш дешеві аналоги?\n🏍 Чи підходить Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE на мою техніку?\nЩоб не помилитися з підбором запчастин в зв'язку зі специфікою моделей і модифікацій з приводу товару Кільця Suzuki AD 72 0,75 (Ø47,75) оригінал Taiwan SEE - рекомендуємо уточнити у консультантів по телефону 0 800 330-328


Фільтрувати матеріали за датою: Вівторок, 21 листопада 2017\n25 травня 2020 ОФІЦІЙНИЙ ВЕБ-САЙТ\nВівторок, 21 листопада 2017 18:57\nВ Рожищі відзначили День Гідності та Свободи\n13 листопада 2014 року Президент України Петро Порошенко підписав указ, згідно з яким в Україні 21 листопада відзначається День гідності та свободи. Саме цього дня, 21 листопада чотири роки тому на Майдан Незалежності у Києві вийшли люди, обурені рішенням Кабінету Міністрів України призупинити підготовку до підписання Угоди про асоціацію між Україною та Євросоюзом.\nВівторок, 21 листопада 2017 17:52\nРеформування освіти: основні засади\n28 вересня 2017 року набрав чинності Закон України «Про освіту», який передбачає реформування системи освіти. Відтак про основні засади нового закону поінформувала начальник управління освіти, науки та молоді облдержадміністрації Людмила Плахотна під час оперативної наради у голови облдержадміністрації 20 листопада 2017 року.\nВівторок, 21 листопада 2017 16:28\nЗавершення будівництва Національного музею – меморіалу пам'яті жертв голодоморів у Києві – є справою честі для нас і свідченням відновлення історичної справедливості щодо мільйонів невинно загиблих. Про це сказав Прем'єр-міністр України Володимир Гройсман. Напередодні роковин Голодомору 1932-33 років Глава Уряду відвідав Музей і ознайомився з проектом другої черги меморіального комплексу.\nВівторок, 21 листопада 2017 12:58\nСьогодні Україна відзначає День Гідності та Свободи. Рівно чотири роки тому наша молодь, наші студенти стали першими, хто в шляхетному пориві, з юнацькою щирістю і відвертістю вийшли на Майдан з вимогою: не звертати з європейської дороги на російські манівці. Патріотичний порив молодого покоління знайшов потужний відгук у серцях українців. І мільйони громадян заполонили вулиці й площі столиці та багатьох інших міст.\nЗвернення голови райдержадміністрації з нагоди Дня Гідності та Свободи\nДорогі земляки! Шановні краяни! 21 листопада в Україні відзначатимуть день Гідності та Свободи. Цей день не дозволить прийдешнім поколінням забути доленосні події новітньої історії України 2004 та 2013 років – Помаранчевої революції та Революції Гідності.


Жителі Новоселівки перекрили трасу – вимагають повернути своє пасовисько\n“Поверніть пасовища” та “Банду геть!”. З такими плакатами півсотні жителів Новоселівки, це село біля Чернігова, на годину перекрили трасу міжнародного значення Чернігів - Сосниця - Грем'яч. Селяни вийшли, бо побоюються втратити частину земель пасовища. Загальна його площа – 48 гектарів. В квітні, під час сесії громади з’ясувалося, що ділянку розділили на дві частини – площею 34 і 14 гектарів. Люди побоюються, що керівництво громади має плани роздати меншу частину земель наближеним до себе людям. Що на ці звинувачення відповідають очільники громади – далі в сюжеті.\nЗ плакатами в руках жителі села Новоселівка перекрили трасу міжнародного значення Чернігів - Сосниця - Грем'яч. Вимагають повернути своє пасовище.\n"Ми вийшли, це наш останній крик душі, нас не чує ні голова, ні староста, ми звернулися у поліцію, відкрити кримінальне провадження - ніхто нічого не робить", – каже Галина Сулім, жителька Новоселівки.\nЦе луг за селом Новоселівка, тут 48 гектарів. За те, щоб випасати на лугу свою худобу, жителі села борються з 2014 року, розповідає Галина Сулім.\nЗа словами Галини Сулім, жителі вже відсудили і оформили право постійного користування, а одна особа вийшла на Верховний суд і скасувала право постійного користування.\n"Але Верховний суд не скасував кадастровий номер і не скасував площі і коли прийшло сюди це рішення геокадастр вирішив змінити цільове призначення, тобто це не пасовище, а стали пахотні землі".\nТепер замість однієї ділянки на 48 гектарів, тут дві суміжні площею 34 і 14 гектарів відповідно. Як каже Галина Сулім, люди побоюються, що 14 гектарів землі керівництво громади має намір віддати наближеним до себе людям.\nТа не всі жителі Новоселівки так вважають, Тетяна Борисенко говорить, це – провокація.\n"Все, що в акті було, до цього скликання, все воно в документах є. Люди зібрали бучу і акцію незрозуміло для чого, це неправда. Ну я ж була і бачила всі документи, нащо ви це робите, ці провокації", – говорить Тетяна Борисенко, жителька Новоселівки.\nСтароста Новоселівки та Вознесенського Юрій Барбаш говорить, ніхто у людей землі забирати не збирається, а пасовище залишається для людей у тому розмірі, яке і було. Чому одну ділянку вирішили розділити на два, відповідає так.\nВостаннє питання земель пасовища порушували у квітні, на сесії громади. Тоді депутати вирішили виділити гроші на розробку технічної документації пасовища, сказав староста.\nРух селяни перекрили на годину. Ті, хто потрапив у затор намагалися домовитись із жителями.\nЗвільнили трасу жителі Новоселівки, тільки коли приїхав голова громади Володимир Шелупець.\n"Я сам не знаю в чому проблема, в цьому році держгеокадастр нам передав земельні ділянки на пасовище, ми їх оформляємо. Вони хочуть замість двох кадастрів зробити один кадастр, але яка різниця, це суміжні ділянки і це пасовище. Це реально, але це додаткові кошти з бюджету сільрад, а проблем у сільській раді вистачає", - зазначає Володимир Шелупець, голова Киселівської ТГ.\nРазом із селянами голова громади домовився про розв'язання цього питання на погоджувальній раді, вона відбудеться завтра зранку.\nкак-то так2021-06-11 08:57:55 ответить\nРазогнать дубинками, под райдержадминистрацию со своими требованиями к новому керовнику. Перекрытие трас карается по закону.\nAnonim2021-06-11 09:15:46 ответить\nНачинается новая "коллетивизация села " и закономерно будет "головокружение от успехов " .\nAnonim2021-06-11 09:46:29 ответить\nдо Васи тройного бастовать , а мне на работу надо


Омния Актив Формула (Omnia Active Formula) - ціна, купити, Київ, Україна\nх 500,00 = 500,00 грн Купити\nІнструкція до товару Omnia Active Formula\nНа цій сторінці ви можете зарезервувати товар Омния Актив Формула (Omnia Active Formula), щоб потім забрати його в одній з наших точок самовивозу за ціною сайту.\nЯкщо у вас виникли якісь питання по товару або підбору аналогів для Омния Актив Формула (Omnia Active Formula), ви можете проконсультуватися у нашого оператора-провізора по телефону (044) 353-75-41. Так само у оператора ви можете дізнатися інформацію по наявності Омния Актив Формула (Omnia Active Formula), можливість і терміни доставки.\nЗверніть увагу, що актуальність ціни на Омния Актив Формула (Omnia Active Formula) вказана вище в блоці інформації про товар. Якщо ж товару Омния Актив Формула (Omnia Active Formula) «немає в наявності», то його ціна на момент продажу може відрізнятися від зазначеної на нашому сайті.\nЦю сторінку Ви можете знайти в пошукових системах за запитом «Омния Актив Формула (Omnia Active Formula) Аптека «Санафарма»» або «Аптека «Санафарма» Омния Актив Формула (Omnia Active Formula) купити».


Кращі програми для macOS | MAC Україна\nКращі програми для macOS\nReview of: Мак Україна\nOn 22 Травня, 2016\nLast modified:6 Вересня, 2019\nПакет програм для macOS, які просто необхідно встановити на свій Mac! Офісні програми, Adobe for Mac, мультимедіа, 3D, корисні утиліти та багато іншого софту!\nЩоб сповна використати можливості вашого Mac, треба скористуватися найкращими, функціональними інструментами! Пропонуємо добірку найкращих програм та утиліт для Mac OS!\nВстановлення програм на Мак\nВстановлення, оновлення Mac OS X, допомога у налаштуванні програм.\nПакет програм Adobe для Mac\nПрограми для роботи з iPhone, iPad\nПрограми для роботи з 3D\nПрограми для роботи в Інтернет\nПрограми для спілкування\nНеобхідні корисні утіліти\nДобірка найкращих офісних програм і додатків для Mac OS X. Текстові редактори, програми для роботи з таблицями, створення презентацій, перекладачі, рідери для електронних книг, та ін. Дізнайтесь які програми обов’язково потрібно встановити на свій Mac!\nПопулярний пакет офісних програм від Microsoft. Перші версії MS Office для OS X були презентовані у 2008 та 2011 роках, але на думку багатьох користувачів Mac вони видалася невдалими. Нарікання отримав дизайн, абсолютно не в стилі OS X, відсутність багатьох функцій, підтримки екрану Retina, а також проблемне оновлення. Ситуація змінилася разом з презентацією “Microsoft Office 2016” у 2015 році. Було кардинально змінено дизайнерське оформлення програм, додана підтримка Retina, нові стилі і шаблони. Найпопулярніші офісні програми та додатки: текстовий редактор Word, програма для роботи з таблицями Excel, засіб для створення презентацій Power Point, електронний записник Note.\nПакет офісних програм і додатків від Apple, конкурент Microsoft Office for Mac. На відміну від MS Office, у iWork найчастіше використовуються лише 3 основні програми: текстовий процесор Pages, табличний редактор Numbers, створення презентацій Keynotes. iWorks частково підтримує роботу з документами Word, Excel, має навіть більший набір анімацій та шаблонів. Але у порівнянні з MS Office — не має ряду популярних і корисних функцій, що робить його менш популярним. Поставляється безкоштовно при покупці нового Mac.\nЦе система перевірки орфографії, яка при установці вбудовується у систему OS X. Як стверджують розробники, встановлення ORFO 2016 є обов’язковим кроком для тих, хто багато працює з текстом. Система значно розширює російський словник операційної системи, інтегрується у MS Office, програми від Adobe, та інші. Це допомагає писати більш якісно, вберігає від орфографічних помилок.\nМінімалістичний редактор, створений спеціально для сконцентрованої роботи з текстом. Його дизайн не відволікає від процесу роботи, нечисленні, але функціональні інструменти з’являються лише після рухів мишкою. Додаток дуже зручний для тривалої письмової роботи, крім того, дозволяє відразу зберігати документу форматах: HTML, PDF, або RTF.\nЕлектронний словник, перекладач, з широким функціоналом. Включає у себе 125 різноманітних словників, та 7 мов. Достатньо легкий та зручний інтерфейс, швидкість роботи програми — дозволяє використовувати її при переписці з іноземцями, читати літературу, тощо. ABBYY Lingvo відрізняється якістю перекладу, адже в ній використовуються такі словники, як наприклад, Oxford і Collins.\nБагатофункціональна хмарна інтернет платформа, що поєднує у собі можливості створення записів, списків, організації матеріалів, синхронізацію з іншими учасниками. Незамінна при роботі у команді, дозволяє у режимі реального часу планувати задачі, обговорювати з іншими учасниками, робити зауваження, примітки, тощо.\nЗручний, потужний додаток для створення різноманітних діаграм. Включає у себе цілу колекцію фігур, ліній, стрілок та ін., також можливо створювати власні елементи. OmniGraffle дає змогу розробляти складні діаграми, навіть у 3D форматі, потім зберігати їх у потрібному форматі (PDF, PNG), відправляти по e-mail, у хмарне сховище, або друкувати.\nДодаток для планування задач, списків, обов’язків, тощо. Wunderlist має функцію нагадування, яка допоможе нічого не забути і виконувати заплановані дії вчасно. Крім того, усі матеріали чітко організовані, присутні коментарі, пошта, загальні списки, можливість співпрацювати цілою командою.\nНайрозповсюдженіша безкоштовна програма для роботи з файлами формату PDF (Adobe Portable Document Format). Надає можливості для перегляду PDF файлів, копіювання, рецензування, трансформації сторінок, друку. Незамінна програма для швидкого і зручного перегляду сканованих сторінок та ін.\nФормат DJVU широко використовується для відображення з максимальною деталізацією растрових зображень, фотографій, складних схем, ілюстрацій, та ін. Для читання таких файлів зручно користуватись безкоштовним DJVU Rider для Mac — MacDjView.\nПрограма для читання електронних книг з екрану Macintosh. BookReader підтримує формати: fb2, ePub (не DRM), html, webarchive (Safari), doc (Microsoft Word), rtf, rtfd, txt. Має настройки фону, шрифту, кольору, зручну навігацію і організацію домашньої бібліотеки.\nПрограми для роботи з графікою\nДізнайтеся про найкращі графічні програми для Mac! Портал “Mac Україна” склав список найпопулярніших, функціональних, зручних програм для роботи з растровою та векторною графікою, для малювання та обробки фотографій в Mac OS X. Цей список — своєрідний must have для просунутих користувачів Macintosh!\nБагатофункціональний графічний редактор, розроблений спеціально для Mac OS. Його часто порівнюють з полегшеною версією Photoshop, адже програма може виконувати практично ті ж завдання. Звичайно, список інструментів обмежений, але його цілком вистачає для нескладної роботи з графікою. Крім того у Pixelmator яскравий дизайн, зручний інтерфейс, гарна продуктивність і швидкість. Якщо вам потрібен швидкий, якісний графічний редактор для Mac — Pixelmator стане найкращим вибором!\nБезкоштовна утиліта для зняття скриншотів екрану, а також їх подальшого редагування. За допомогою Skitch можна робити скриншот усього екрану, або вибраної області, додавати до зображення будь який текст, графіку, коментарі. Готове зображення можна зберегти на комп’ютері, або відправити по Bluetooth, E-mail, додати в Google+ та ін. Програма також синхронізується з хмарною платформою Evernote.\nВбудований додаток для організації і редагування фотографій, який прийшов на заміну iPhoto, працює у зв’язці з медіатекою Mac OS X. Має широкий арсенал простих, але ефективних інструментів редагування і покращення зображення, а також великий набір готових фільтрів. Особлива зручність полягає у синхронізації зображень з iCloud, дякуючи чому, вони доступні з будь яких пристроїв Apple, або навіть з PC. За простотою та зручністю використання, додаток поки що не має рівних.\nПрограма для групової обробки зображень. За допомогою неї ви зможете: масово змінити формат зображень (BMP, GIF, JPEG, JPEG 2000, PDF, PNG TIFF), обрізати, міняти розмір фотографій, редагувати яскравість, контрастність та ін. Крім того PhotoMill вміє додавати водяні знаки, ключові слова, міняти GPS координати.\nДуже простий, але тим не менш потужний додаток для малювання на Mac. Програма для створення векторних зображень Sketch має мінімалістичний інтерфейс, необхідний набір інструментів, підтримує роботу с шарами, швидко конвертує файли. На відміну від аналогів, програма в основному керується за допомогою “гарячих клавіш”. При роботі з додатком, користувача нічого не відволікає від творчості, а розібратися з налаштуваннями буде легко навіть новачку.\nМітки macOS, Програми\nBashMac — сервісний центр Apple 7 Серпня, 2016\nКращі програми на Mac http://macos.bashmac.ua\nАндрій 4 Липня, 2018\nСистема значно розширює російський словник операційної системи. А український?\nuTorrent має локалізацію на 66 мов, у тому числі російську. Чи є локалізація uTorrent українською?\nПрограммирование на MacBook M1. Результаты тестов