Тема. Техніка мовлення. Складові техніки мовлення (2 год) - Лекція №1 Тема. «Техніка мовлення» як навчальна дисципліна\nДодаткова 1.Струганець Л. Теоретичні основи культури мовлення. - Тернопіль, 1997. – 125с. 2. Томан І. Мистецтво говорити. – К., 1990. - 112с. Запитання для самоконтролю\nОсновний зміст 1. Техніка мовлення, її чинники.\n2. Дихання як складова техніки мовлення. Типи дихання. Гігієнічні правила дихання.\nВправи на вироблення вмінь керувати роботою дихального аппарату. (Додаток 1)\n3. Голос. Природні якості та постановка голосу. Якості розвиненого голосу. Гігієна голосу.\n4. Орфоепія як основа правильного мовлення.\nТема. Техніка мовлення. Складові техніки мовлення (2 год)\nМета: розкрити зміст понять «дихання», «типи дихання»; визначити гігієнічні правила дихання. Ознайомити студентів з технікою мовлення та її чинники. Сформувати уявлення про дикцію, орфоепічну чистоту мовлення.\n1. Техніка мовлення, її чинники.\n1.Грищенко Т.Б. Українська мова та культура мовлення. - К., 2005.\n2.Никольская С.Т. Техника речи. - М., 1979.\n3.Г.А.Олійник Виразне читання. Основи теорії: Посібник для вчителів.- Тернопіль. 2001. -224 с.\n4.Станіславський К. Робота актора над собою. - К., 1952.\n1.Струганець Л. Теоретичні основи культури мовлення. - Тернопіль, 1997. – 125с.\n2. Томан І. Мистецтво говорити. – К., 1990. - 112с.\nЩо таке техніка мовлення?\nТехніка виразного читання – це….?\nОволодіти основами теорії і практики виразного читання або досягти високого результату словесної дії, тобто емоційного впливу на слухачів під час читання, мовлення, є професійним обов'язком кожного вихователя. Проте високому результату словесної дії мають передувати добрі знання техніки мовлення. Можна досконало знати положення виразного читання, але якщо не мати відповідно підготовленого, розвиненого мовленнєвого механізму, то високих результатів словесної дії не досягти. Справді, не можна вплинути на слухачів мовленням, у якому явно чуються певні вади: нечітко, неправильно вимовляються окремі звуки, слова, вирази або надто різкий, подразливий або глухуватий хриплий голос, який перетинається частим невиправданим диханням.\nОтже, майстерність мовлення, безпосередність словесної дії вимагають від читця, мовця не тільки знань теорії і методики, навичок і умінь виразного читання, а й добре виробленої техніки мовлення — комплексу теоретично-практичних основ вимови (досконале володіння мовним апаратом, уміння правильно користуватися в педагогічних, навчально-виховних цілях мовою і мовленням).\nТехніка мовлення складається з таких елементів: 1) дихання — фізіологічної основи мовлення; 2) голосу— головного,інструмента читця; 3) дикції — чіткого вимовляння звуків, слів, виразів; 4) орфоепії — правильної літературної вимови.\nБез глибокого знання, практичного засвоєння елементів техніки мовлення не можна досягти виразності читання. Зупинимося на розгляді цих елементів.\nДихання. Основу розвитку техніки мовлення створює праг вильна постановка дихання, яка здійснюється завдяки вправам дихального апарату.\nВід правильного дихання залежить сила і рівномірність звучання мови, а також зміст і краса мовлення взагалі. Адже дихання безпосередньо пов'язане з паузами, а паузи (про них йтиметься нижче) диктуються змістом і в зв'язку з цим членують потік мовлення на мовні такти. Часте набирання повітря під час читання створює нічим не виправдані паузи, а це в свою чергу впливає на красу мовлення. Дихання з широкими інтервалами позбавляє читця можливості робити необхідні за змістом паузи і врешті призводить до монотонного мовлення. Отже, дихання може відіграти відпо-відну роль у процесі читання лише за тієї умови, коли читець правильно ним керуватиме.\nДиханням треба досконало володіти, раціонально використовувати його в процесі мовлення. Звичайний природний, не керований процес дихання складається з трьох моментів, які ритмічно повторюються: вдихання, видихання і паузи (стану спокою, відпочинку м'язів). Звичайне природне дихання не потребує свідомої уваги, бо відбувається поза мовленням. Тому вдих і видих його плавні, спокійні і майже однакові за тривалістю: зразу після вдиху йде пасивне й мимовільне видихання, а після нього — невеличка пауза і знову вдих і т. д.\nУ керованого дихання процес зовсім інший. Вдихання, видихання і паузи підпорядковані волі читця. Логічна й емоційна сторони мовлення потребують від мовця певної організації цього процесу: швидкого вдихання і повільного видихання, уміння керувати витратою повітря.\nПриродне дихання здійснюється не в усіх однаково. Це залежить від того, які саме м'язи органів дихання беруть найактивнішу участь у роботі дихального апарату. У цьому зв'язку його поділяють на чотири типи: ключичний (високий, плечовий), грудний (середній, реберний), діафрагматичний (низький, черевний), комбінований (грудно-черевний). Перші три типи вважаються неправильними, останній — правильним.\nКлючичний — це такий тип дихання, за яким повітрям наповнюється лише верхня частина легень. У цьому випадку дихати доводиться частіше, ніж необхідно було б, оскільки в легені поступає мала кількість повітря. Цей тип розрізняти можна за такими оз-наками: при вдиханні підіймаються вгору плечі, лопатки і ключиці.\nГрудний — це такий тип дихання, за яким повітрям наповнюється лише середня частина легень. На відміну від першого за таким диханням в легені поступає значно більша кількість повітря, проте ще недостатня, щоб заповнити і верхню, і нижню частини. Тому цей тип дихання також вважається неправильним. Його ознаки: грудна клітка розширюється, а живіт втягується.\nДіафрагматичний — це такий тип дихання, за яким повітрям наповнюється переважно нижня час-тина легень. Таке дихання значно краще, ніж ключичне чи грудне, проте також неправильне, бо верхня й середня частини легень залишаються пасивними, погано вентилюються. Ознаки такого дихання: при вдиханні віддимається живіт, бо діафрагма інтенсивно скорочується, осідає і тисне на черевну порожнину. Це найпоширеніший тип дихання серед людей, які працюють фізично.\nНайбільше доцільний комбінований тип дихання. В процесі такого дихання повітрям наповнюються всі ділянки легень. Такий розподіл дихання на типи слід вважати відносним, схематичним. Характер дихання кожної людини змінюється залежно від зовнішніх обставин та її внутрішнього стану. Проте можна зустріти таких людей, в яких переважає один з неправильних типів. У такому разі слід перебудувати даний загальний тип дихання, зробити його правильним, комбінованим.\nЯкщо розглядати дихання лише з урахуванням завдань виразного читання, то, можливо, немає потреби зупинятися на окремих неправильних його типах. Головне для читця - вміти керувати своїм диханням. Очевидно, як би він не дихав, однак своє дихання повинен уміти підпорядковувати потребам відтворення змісту читаного твору чи висловлювання власної думки, особливо настроїв, переживань. Для цього потрібно знати в загальних рисах, як відбувається процес дихання, і виконувати ті вправи, які допоможуть читцю удосконалити техніку правильного, керованого дихання. Вчитель повинен не тільки знати, як користується диханням читець, а й навчити дітей правильно дихати взагалі і в процесі мовлення. Отже, він повинен знати і неправильні типи дихання. Знання про них дадуть можливість учителеві, по-перше, переконатися у правильності чи неправильності власного та учнівського дихання, застерегти себе і їх від неправильного дихання, яке згодом може шкідливо впливати на здоров'я, і, по-друге, прискорити процес засвоєння правильного, керованого дихання.\nЗнати неправильні типи дихання необхідно ще й для того, щоб за потреби вміти ними користуватися. Читцеві часто доводиться вдаватися до неправильних типів дихання при передачі емоційного змісту тексту. Справді, коли ми передаємо особливу радість, ласкавість, привітність, то в процес дихання входить і ключичне.\nКоли ж передаємо тривожність, схвильованість, то мимоволі користуємося грудним типом дихання.\nПри висловлюванні погрози, підсиленої злості, ненависті мимоволі користуємося діафрагматичним типом дихання.\nДихання, з одного боку,— акт рефлекторний, воно відбувається поза нашою свідомістю, виконуючи функцію газообміну в організмі, а з другого — це процес керований, оскільки зв'язаний з вимовою. Мовлення, читання вголос потребують великої кількості повітря, економного його витрачання і своєчасного, швидкого і непомітного для інших поповнення. Для цього треба привчити мускули грудної клітки не розслаблюватися відразу після видиху, як це буває при акті рефлекторному, а поступово, в міру потреб, підпорядковуватися волі мовця, читця. Все повинно регулюватися дихальним центром головного мозку. Досягти цього можна тільки за допомогою тренувальних вправ, які умовно поділимо на три групи.\nЗавдання першої — виробити вміння керувати роботою м'язів дихального апарату (виробити або закріпити комбіноване дихання).\nЗавдання другої — скоротити вдих і подовжити видих.\nЗавдання третьої — виробити вміння керувати диханням у процесі мовлення (читання, переповідання), тобто вміти підпорядкувати дихання вимогам тексту. Вправи необхідно проводити на чистому свіжому повітрі перед їдою або не менше як за годину після неї, при цьому треба витримувати відповідну тривалість: до наступної вправи переходити лише тоді, коли добре засвоєна попередня; при переході від беззвучного видиху до видиху озвученого використовувати середні «робочі» ноти голосу. Нагадуємо, суть проведення вправ не в тому, щоб уміти набирати великий запас повітря в легені при вдиху, а в тому, щоб оптимальний запас набраного повітря якнайраціональніше використати в процесі мовлення.\nВправи проводьте 2—3 рази на день протягом кількох тижнів, аж поки не виробиться навик комбінованого (грудно-черевного) дихання. Не забувайте, що видих повинен бути значно довший за вдих.\nВправи на скорочення вдиху і подовження видиху потрібно проводити 2—3 рази на день протягом місяця, а то і більше. Засвоєння їх залежатиме від індивідуальних здібностей того, хто вправлятиметься. Раніше, ніж розпочати ці вправи, треба перевірити місткість робочого повітря в легенях.\nГолос. Наскільки важливе значення для вчителя має голос, свідчить сам факт: голос — головний його інструмент. Проте не всякий голос може задовольнити вимоги виразного читання. Навіть і красивий від природи голос ще не здатний без подолання певних труднощів справитися з тими завданнями, що їх ставить перед ним мистецтво живого слова. Такий факт свідчить про те, що над розвитком голосу треба працювати. Серед педагогів і дітей часто зустрічаємо й такі голоси, яким властиві певні вади: слабкість, млявість, сиплість, хриплість, гугнявість, верескливість тощо. З такими голосами важко працювати і, головне, неможливо досягти відповідного впливу на слухачів у процесі мовлення: голос неприємно сприймається на слух, нерідко й стомлює і навіть іноді дратує слухачів. Зрозуміло, що вихователь, як і кожний читець-професіонал, повинен, по-перше, добре розумітися на всіх особливостях голосу і, по-друге, уміти над ним працювати, щоб удосконалити, розвинути всі його природні властивості, якості, тобто, як це прийнято називати, поставити його. Про це йтиметься нижче.\nУтворення голосу. Процес творення голосу нерозривно пов'язаний з диханням, що є неодмінною умовою звучання мови. Повітря, яке ми видихаємо з легень, проходить через бронхи (дихальне горло), а звідти в гортань. В останній розміщені голосові зв'язки, які мають властивість змикатися і розмикатися, утворюючи щілину. Під тиском повітря вони коливаються і створюють голос.\nПриродні якості і постановка голосу. Розмовному голосу будь-якої людини властиві такі якості, як сила, тобто певний ступінь гучності його звучання; висота, тобто тональні можливості або діапазон (через і все), —звуковий його обсяг; тембр (гучний) — певне забарвлення, яке залежить від складу обертонів. Природних даних цих якостей голосу для читця в умовах школи замало. Якщо сила голосу й від природи забезпечує добру гучність, то не зможе забезпечити довготривалої словесної дії. Без відповідних вправ голосові зв'язки при тривалій і напруженій роботі мовного апарату скоро втомлюються, хрипнуть. Можна зустріти окремі голоси, які від природи мають широкий діапазон, достатній для читця. Проте забезпечити ту рухливість, якої вимагає експресивність художнього тексту в процесі читання, непоставлеиий голос не може. Це саме стосується і тембру. Тембр, навіть і приємний — чистий, дзвінкий від природи, сам собою ще нічого не вартий. Тільки у зв'язку з іншими, досконало розвиненими якостями голосу він виконує відповідну роль у мистецтві живого слова.\nПоставити голос — це значить, настільки розвинути, удосконалити його природні якості, щоб вони легко підкорялись творчій волі читця відповідно до завдань художнього твору чи іншого характеру мовлення.\nСлід пам'ятати, що правильна постановка голосу не приходить сама собою в процесі мовлення, як дехто з недосвідчених читців думає. Сам собою голос у процесі мовлення може розвиватися лише до певної міри тоді, коли читець добре обізнаний з теорією виразного читання в цілому, і зокрема з технікою мовлення, і постійно дотримуватиметься в своїй роботі всіх правил гігієни голосу та дихання.\nЯкості розвиненого голосу. Після проведення відповідних вправ з дотриманням гігієни голосу, а також надалі продовжуючи їх у процесі практичної діяльності вчителя і учнів, природні якості голосу набудуть нових відтінків. Сила голосу надасть читцю можливості посилати його на далеку відстань без особливого напруження голосових зв'язок, довго не втомлюватися, тобто значно зростуть гучність і тривалість голосу. Висота голосу характеризуватиметься розширенням діапазону, дасть можливість читцю вільно й легко користуватися тональними змінами в межах півтори і більше октави.\nТембр голосу позбавиться властивих йому вад (гугнявості, хриплості, верескливості тощо), набуде чистого, дзвінкого, приємного звучання, тобто характеризуватиметься благозвучністю, що є необхідною умовою естетичного впливу живим словом на слухачів. Крім цього, поставлений голос відзначатиметься також гнучкістю, рухливістю, тобто здатністю, як зазначає Г. В. Артоболевський, «володіти так званими важелями тону», легко сповільнювати чи прискорювати темп мовлення, змінювати силу, висоту, тембр (гучніше-тихше, сильніше-слабше, нижче-вище, різкіше-м'якше, ніжніше).\nГігієна голосу. До і після постановки голос читця потребує постійного догляду, щоб не допустити псування і втрати його. Для цього слід дотримуватися певних правил роботи мовного апарату і загальної гігієни голосу, зокрема:\n1. У процесі читання, розповідання не допускати висоти голосу поза межі виробленого, встановленого, можливого діапазону, а також надмірної гучності і тривалості мовлення. Це може призвести до зриву голосових зв'язок.\n2. Не допускати простудних захворювань, гострих або хронічних катарів верхніх дихальних шляхів, нервових зворушень тощо. Це може призвести до захворювання органів, які беруть участь у голосоутворенні (гострого, хронічного і професійного ларингіту — запалення слизової оболонки гортані, внутрішніх вузликів на голосових зв'язках).\n3. Не перевищувати денних норм голосового навантаження (4—5 академічних годин підряд). У процесі тривалого мовлення варто робити кількахвилинні перепочинки 5-8 повільних і спокійних видихів.\n4. Дотримуватися профілактики носоглотки. При найменших неприємних відчуттях сухості в горлі треба його прополоскати відваром ромашки чи листя евкаліпту. Можна загартовувати носоглотку: кожного дня протягом певного часу полоскати холодною водою з поступовим зниженням температури від +20 до + 12 °С.\nНайкращий спосіб збереження професійного звучання голосу, як зауважує С. Т. Нікольська, це зарядка, до якої входить дихальна і артикуляційна гімнастика. Якщо кожного ранку після дихальних вправ (10—15 хв) ви прочитаєте протягом 10 хвилин гек за метр, дотримуючись усіх правил дикції, дихання голосу, то це сприятиме не тільки постійній підтримці мовного апарату, а й доброго робочого стану всього організму.\nВправи на розвиток голосу. Процес постановки голосу складний і трудомісткий. Він потребує тривалої індивідуальної роботи під керівництвом досвідченого спеціаліста. Учитель таких можливостей не має. Над розвитком голосу йому необхідна працювати самому. Щоб не допускати прикрих помилок у процесі виконання вправ, бажано врахувати такі зауваження:\n1.Насамперед вивчити власний голос, добре його пізнати, що дасть можливість з'ясувати, якій сааме якості голосу приділити більше уваги, яку для цього краще вибрати вправу. Серед числа вправ і порад вибирати доцільно лише ті, які найнеобхідніші і дають змогу працювати над ними без допомоги спеціаліста.\n2. Приступати до вправ лише тоді, коли добре засвоєні основні положення мовного апарату і правильне дихання.\n3.Дотримуватися певної поступовості вправ у часі: 3—4 хв на початку і поступово збільшувати до 10—12 хв. Проводити їх бажано до сніданку і на свіжому повітрі, якщо ж у приміщенні, то добре провітреному.\n4.Перші вправи бажано робити перед дзеркалом з метою одночасного самоконтролю за положенням окремих органів мови.\nНаведені нижче вправи розраховані на розвиток діапазону, сили й рухомості голосу. Розвитку інших якостей сприяють вправи на дихання і дикцію. Вправи допоможуть закріпити природне звучання голосу в середньому регістрі, що сприятиме розширенню діапазону за рахунок верхніх і нижніх тонів. У такій же послідовності розвиватиметься сила й рухомість голосу. Виконувати вправи необхідно послідовно й систематично протягом певного часу, аж поки діапазон голосу не досягне 16, а то й більше півтонів добре вироблених розмовних нот і легко піддаватиметься руховим змінам.\nПерш ніж розпочати виконувати вправи, слід перевірити свій обсяг розмовного голосу в півтонах, особливо визначити природну нижню («дно») і верхню («стеля») ноти, щоб у процесі виконання вправ не допускати напруження, передчасного витискування високих чи низьких нот. Орієнтиром для визначення і закріплення примарого тону (ноти чистого, звучного від природи тону). Р. Черкашин радить брати ноти від «до» до «соль» першої октави; для низьких голосів тон ближчий до «до»; для середніх — до «мі»; для високих «соль» або навіть дещо вище.\nДикція. Щоб забезпечити легке сприймання змісту твору дітьми, учитель повинен мати не тільки добре розвинуті якості голосу, а й бездоганну дикцію (лат. вимова), тобто чітку правильну вимову кожного мовного звука. При неправильній дикції навіть добре поставлений голос і вміле використання засобів виразності не забезпечать успіху читцеві, більше того, вади його вимови можуть призвести до негативних наслідків, оскільки дітям молодшого шкільного віку властиве мовне наслідування.\nХиби вимови бувають різного характеру і виникають вони внаслідок певних органічних (природжених) і неорганічних (неприроджених) вад у побудові мовного апарату. Неорганічні вади можуть мати той самий характер вимови, що й органічні (гугнявість, шепелявість, гаркавість, сюсюкання тощо). Однак причини їх пояснюються насамперед неправильним засвоєнням засобів артикуляції окремих звуків або недбалим користуванням мовним апаратом чи окремими його складовими частинами.\nНедоліки вимови властиві багатьом дітям. Виправленням їх повинні займатися не тільки медичні установи, а й педагогу. Неорганічні вади вимови можна ліквідувати за допомогою певного комплексу тренувальних вправ. Органічних же недоліків вимови не можна позбутися, лише виконуючи вправи. Проте окремі з них можуть бути усунені завдяки медичному втручанню. У дитячому віці це ще не становить особливих труднощів, та значно складніше виправити недоліки в дорослої людини. Тому й не бажано, щоб люди з природними дефектами вимови потрапляли на педагогічну роботу. Вихователь, як і артист, диктор, повинен бездоганно володіти мовним апаратом.\nВиразність і чистота дикції досягаються насамперед, правильністю артикуляції, тобто чіткістю укладки органів мовлення і їх рухів під час вимови звуків. Тому роботу над усуненням хиб вимови слід розпочинати з Виправлення неправильно завчених раніше рухів органів артикуляції. На таких вправах зупинимося них.\nА — нелабіалізований, чистий голосний заднього ряду, низького піднесення. Артикуляція ненапружена. При вимові нижня щелепа опущена, рот настільки широко розкритий, що між зубами можна вставити два пальці, покладені один на одного. Губи активної участі не беруть. Вони притиснені до зубів, не випинаються вперед і не розтягуються в сторони. Язик помітно відтягнений назад. Спинка язика своєю задньою частиною також відтягнена назад до стінки глотки. Дещо відтягнений від нижніх зубів назад і кінчик язика.\nО — лабіалізований голосний заднього ряду, середнього ступеня піднесення, артикуляція ненапружена. Губи при вимові витягнені вперед і заокруглені, рот напіввідкритий. Язик займає трохи вище положення, ніж при вимові а. Спинка язика спрямована більше до м'якого піднебіння, ніж до задньої стінки глотки. Кінчик язика відтягнений від нижніх зубів силь-ніше, ніж при а. М'яке піднебіння сильно підняте вгору й закриває вхід у носову порожнину.\nУ — лабіалізований голосний заднього ряду, високого ступеня піднесення. Артикуляція ненапружена. При вимові нижня щелепа опущена, але менше, ніж при вимові а, о. Губи відходять від передніх зубів і дуже витягуються вперед, утворюючи між губами й зубами невелику порожнину, довжина якої більша, ніж при вимові о. Віддаль між губами зовсім невелика. Положення язика дуже високе, тіло його спрямоване вгору до м'якого або навіть до задньої частини твердого піднебіння, а кінчик відтягнений від передніх зубів і загнутий униз та назад більше, ніж при вимові. інших голосних заднього ряду. М'яке піднебіння підтягнене вгору і закриває прохід у носову порожнину.\nЕ — нелабіалізований голосний переднього, на межі з середнім, ряду обниженого ступеня піднесення. Артикуляція ненапружена. При вимові куточки губ трохи розтягнені в сторони й притиснені до зубів. Положення язика нижче, ніж при вимові інших голосних переднього ряду, спинка язика основною своєю масою просунена наперед, ближче до середньої частини твердого піднебіння, кінчик — відтягнений від нижніх зубів, а корінь — відсунений назад більше, ніж при ви-мові інших голосних переднього ряду. М'яке піднебіння зімкнене з задньою частиною глотки.\nИ — нелабіалізований голосний переднього ряду, високого піднесення. Артикуляція ненапружена. Губи при вимові розтягнені дещо більше, ніж при вимові є й притиснені до зубів. Рот розкритий настільки, що між зубами можна вставити кінчик мізинця. Положення язика вище, ніж при вимові є, але трохи нижче, ніж при І. Передня частина спинки язика опукла, основною своєю масою просунена вперед. Кінчик язика вільно опущений вниз, а корінь відсунений від задньої стінки глотки значно більше, ніж при є. М'яке піднебіння зімкнене з задньою частиною глотки.\nІ — нелабіалізований голосний переднього ряду, високого піднесення. Артикуляція напружена, «тобто м'язи мовних органів при його вимові скорочуються й поверхня їх стає твердішою, що відбивається і на тембрі голосного, на його більшій виразності». При вимові губи розтягнені в сторони значно більше, ніж при и та є, і утворюють вузьку щілину. Рот розкритий настільки, що між верхніми й нижніми зубами можна вставити кінчик мізинця. Уся маса язика (передня й середня частини) подається виразно наперед, до передньої частини твердого піднебіння або до верхніх зубів та альвеол. Тіло язика зібране спереду і має виразно випуклу форму. Віддаль найвищої точки язика від твердого піднебіння невелика. Кінчик язика спадає круто вниз безпосередньо за нижніми зубами або ж упирається в нижні зуби. М'яке піднебіння закриває вхід у носову порожнину.\nАртикуляція приголосних, Б, М, П — губні. При артикуляції спочатку утворюється зімкнення нижньої губи з верхньою, потім, під натиском повітря, що видихується, відбувається вибух: губи розмикаються — нижня губа натискує на верхню і відштовхується від неї. Нижня щелепа при цьому опускається, язик у роті лежить плоско. При п, б м'яке піднебіння підняте й не пропускає повітря в носову порожнину. Голосові зв'язки при творенні п ненапру-жені й не дрижать, а при творенні дзвінкого б губи напружені й дрижать. М — губний сонорний. Артикулює-ться як і шумний дзвінкий б, з тією лише різницею, що при його творенні тон переважає над шумом, а м'яке піднебіння опускається й відкриває прохід до носової порожнини.\nВ — губно-зубний щілинний. При творенні нижня губа зближується з верхньою, але не змикається з нею: між губами залишається вузенька щілина, через яку проходить струмінь видихуваного повітря. Язик у роті лежить спокійно. М'яке піднебіння підняте й закриває прохід у носову порожнину.\nД, н, т — шумні зімкнені передньоязичні. При творенні їх губи пасивні, кінчик та передня частина язика змикаються з верхніми зубами та альвеолами. Тильна частина кінчика язика при цьому щільно притискається до нижніх зубів. Голосові зв'язки при творенні д, н вібрують. Сонорний н має носове забарвлення, бо м'яке піднебіння опущене і повітря проходить одночасно через ротову й носову порожнини. С, з — шумні щілинні. При вимові губи напіввідкриті й розтягнуті. Зуби розтулені на віддаль 1 — 1,5 мм. За загальною конфігурацією язика с, з дещо подібні до зімкнених т і д. Істотна різниця полягає в тому, що при їх артикуляції виникає не зімкнення, а щілина. Передня спинка язика утворює жолобок, причому кінчик язика впирається в нижні різці, а спинка торкається іклів та різців. М'яке піднебіння підняте й закриває прохід до носової порожнини. Голосові зв'язки при творенні с перебувають у напруженому стані, а при творенні з дрижать.\nЦ, дз — шумні передньоязичні африкати — складаються з двох елементів (зімкненого й щілинного). При вимові ц утворюється зімкнення типу т, а при вимові дз — типу д, але воно не завершується вибухом, як під час артикуляції звичайних зімкнених, а плавно, без паузи, переходить у щілинний елемент типу с або з. Отже, артикуляція ц відбувається на місці утворення т і с, а дз — на місці утворення д і з. Кінчик язика притискається до нижніх зубів, а передня його частина утворює на зубах і початку альвеол зімкнення, але плавно переходить у щілину.\nШ, ж — шумні щілинні передньоязичні. При артикуляції нижня щелепа дещо подається вперед, губи теж. Зуби зближені на віддаль 1 —1,5 мм. Кінчик язика разом із прилеглою до нього спинкою потовщується і відтягається назад порівняно з артикуляцією с і з. На язиковій спинці утворюється ширший канал, ніж при вимові с і з. Повітряний струмінь спрямований по каналу на передні різці; розбиваючись об їх краї, він викликає специфічний шум. При вимові ш голосові зв'язки не вібрують, а при вимові ж — вібрують, але струм повітря слабкіший, ніж при ш.\nЧ, дж — шумні передньоязичні африкати. Вони починають артякулюватися з елемента зімкнення типу т і д, який плавно переходить у щілинний елемент типу ш, ж. Елементи зімкнення утворюються не на місці звичайних т, д, тобто не на зубах і початку альвеол, а значно вище, на твердому піднебінні, отже, там, де утворюються шиплячі ш, ж.\nР — передньоязичний, належить до так званих вібрантів (дрижачих). При його творенні рот розкритий, губи пасивні; краї задньої і середньої частини спинки язика впираються у верхні бокові зуби; передня частина язика розплющується для утворення вільних pyx; кінчик разом з передньою спинкою піднімається вгору і торкається твердого піднебіння на задній частині альвеол, де під натиском видихуваного повітря вібрірує.\nЙ — середньоязичний щілинний. При артикуляції середня спинка язика піднімається до твердого піднебіння, внаслідок чого між твердим піднебінням і середньою частиною язикової спинки виникає щілина. Кінчик язика опущений униз і тримається біля нижніх зубів.\nЛ — боковий передньоязичний сонант. При артикуляції рот трохи розкритий. Губи набувають положення залежно від наступного голосного. Подібно до змичних т, д, н, при л кінчик язика утворює змичку на площі, починаючи від внутрішньої поверхні горішніх зубів і далі на твердому піднебінні. Крім того, краї язика спускаються з одного або з двох боків і утворюють біля бокових зубів щілину, крізь яку проходить повітряний струм.\nК — шумний задньоязичний. Артикулюється задньою спинкою язика, що, піднімаючись до м'якого піднебіння, утворює з ним зімкнення. Нижня щелепа трохи опускається. Кінчик язика напрямлений униз. Голосові зв'язки розімкнені. Струмінь повітря сильний. Типового для української літературної мови є така артикуляція к, при якій зімкнення утворюється на рівні останніх кутніх зубів, язикове тіло посунене назад,. а кінчик язика тримається за нижніми зубами. Так артикулюється і шумний задпьоязичний зімкнений jr, тільки зімкнення задньої спинки язика з м'яким піднебінням відбувається на рівні останніх кутніх зубів. Контактно смуга, утворювана при вимовї, трохи вужча від контактної смуги, утворюваної при вимові к.\nX — шумний задньоязичний щілинний. Артикулюється задньою спинкою язика; піднімаючись до м'якога піднебіння, утворює щілину за останніми кутніми зубами. Язикове тіло відтягнене назад, а кінчик язика тримається за нижніми зубами.\nГ — фарингальний глотковий або фарингальний (від -зів, глотка). При вимові г артикуляційний апарат перебуває у такому самому положенні, як і при вимові х, тільки корінь язика відтягнутий назад трохи більше, ніж при х. Малий язичок займає положення, схоже з положенням х. Голосові зв'язки зімкнуті й вібрують. Струмінь повітря слабкіший, ніж при х.\nЙотовані ї, є, ю, я утворюються сполученням двох звуків: м'якого приголосного й і наступного голосного (Й+І — К й+е = є; й+у = ю; й+а = я). Артикулюють ся як і відповідні голосні, але перед цим треба боки язика прикласти до ясен верхніх бокових зубів.\nВправи на дикцію. Вправи доцільно розпочинати з артикуляційної гімнастики (розвиток нижньої щелепи, губів, язика). Вона допоможе розвинути мовний апарат, підготувати його до виконання всіх наступних вправ на дикцію. (додаток 2)\nТаку гімнастику проробляйте щоденно, протягом двох тижнів. Вправи на розвиток артикуляції голосних і приголосних. Вправи на розвиток артикуляції голосних і приголосних слід розпочинати з перевірки і вироблення правильної артикуляції кожного звука. Отже, перевірте перед дзеркалом правильність артикуляції кожного звука згідно з наведеними вище описами укладки і руху органів мови і в такій самій послідовності звукоряду. Вимовляйте звуки не поспішаючи, з короткою зупинкою після кожного, спочатку мовчки, потім (вдруге) пошепки і після чого (втрете) вголос. Ця перевірка є підготовчою вправою. (додаток 3)\nОрфоепія. Ще більше значення, ніж дикція, в техніці мовлення вчителя має орфоепія (від — рівний, правильний і — слово, мова), тобто система загальноприйнятих правил, що визначають єдино правильну, літературну вимову.\nЯкщо дикція — це правильна роздільна вимова окремих мовних звуків, то орфоепія — правильна вимова дих звуків «в певних фонетичних умовах, у певних сполученнях з іншими звуками, а також у певних граматичних формах, в окремих словах і групах слів...». Для того щоб своєю мовою естетично впливати на слухачів, недостатньо однієї якості і чистоти дикції. Необхідна ще й правильність вимови окремих слів. Можна ясно і чітко вимовляти окремі звуки і слова, але якщо вимова їх не відповідає орфоепічним нормам, то мова в цілому не забезпечить легкості і швидкості розуміння змісту, який вона виражає. Сучасні норми української орфоепії — це єдині для всіх фонетичні закони літературної мови. Вони історично склалися на основі вимови полтавсько-київських говорів.\nНа жаль, ще не в усіх учителів мова бездоганна. Багатьом властиве серйозне порушення орфоепічних норм, відхилення від них під впливом певних причин, як-от:\n1. Діалектичного оточення. Вимовляють: мать, мона, зара, тоже, рабищ бурак, бзюрка тощо. Замість мабуть, можна, зараз, теж або також, рябий, буряк, бірка.\n2. Правопису — як пишуть, так і вимовляють, зокрема сполучення -ться, -жся, -шся, -чся (смієшся, намажся, граєшся, не морочся замість смієц'ц"а, намаз"с"а, граесгс"а, не мороц"с"а), -здн, -стн та ін. (поїздці, невістці замість поїз"ц"і, невіс"ц"ї).\n3. Мішанини із сполучення українських і російських слів типу міроприємство, добро пожалувати, білет, конєшно, восімдесят, сємдисят тощо. Замість — заходи, ласкаво просимо, квиток або білет (екзаменаційний), звичайно або природно, вісімдесят, сімдесят.\n4. Неуважності, байдужості до окремих норм вимови: м'яко вимовляють шиплячі (щьо, чьасто, щьястя замість що, часто, щастя), не ті наголоси ставлять на словах (одинадцять, чотирнадцять, заняття, навчання, пізнання, черговий, читання, новий, виразно, статуя тощо замість одинадцять, чотирнадцять, заняття, навчання, пізнання, черговий, читання, новий, вирйзно, статуя). Постійно працювати над правильністю і чистотою вимови — обов'язок кожного вихователя. Ті, кому властиві певні відхилення від норми, повинні особливо свідомо поставитися до своєї мови, займатися тренуванням, використовуючи відповідну літературу, довідники, словники, а також наслідуючи вимову інших, що добре володіють орфоепічними нормами.\nВимова голосних. Голосні звуки української літературної мови відповідають майже повністю орфографічним знакам: і — він, ріг; и — намисто, тихо, є — електрика, елемент; у — душно, думка; о — молот, голос; а — аварія, слава, тобто в наголошеній позиції вони не піддаються жодним змінам.\nЗвуки у, а, і в усіх позиціях, незалежно від наголосу, вимовляються варазно, чітко, послідовно відповідають орфографічним у, а, і (зуби — зубчастий, мати — материнський, вікна — віконниці). Що ж до вимови и, є, о, то в ненаголошеній позиції вони мають тенденцію (схильність) наближатися до інших. Наприклад: Ненаголошений и має схильність наближатися до є (жиевий, пиешу, диетина) і особливо перед складом з є та а (блиезенько, виешневий, живе, пиєтати, стиерати, бачиела), а при швидкому темпі мовлення у цій же позиції може й повністю збігатися з є (блеизенько, веишневий, жеиве, пеитати, стеирати, бачеила).\n2. Ненаголошений є схильний наближатися до и, особливо перед складом з і, у та и (беиріть, меині, неису, веизу, стеипи, вивеизи), а при швидкому темпі вимови у такій позиції може зовсім перейти на и (биріть, миені, нису, виезу, стиепи, вивиези).\n3. Ненаголошений о, особливо перед складом з наголошеним у та і, має схильність наближатися до У (голубка, кожух, зозуля, тобі, собі).\nГолосні середні є, о і близький до них і щодо положення язика виявляють в українській мові схильність наближатися до так званого індиферентного або байдужого положення язика у цій частині порожнини рота. Голосний є виявляє у ненаголошених складах загальну тенденцію до звуження артикуляції. Голосний и загалом виявляє в наголошених позиціях нахил до розширення, певного обнижечня артикуляції, що веде до змішування у вимові наголошених є й и, і тому в живій мові в багатьох позиціях не різняться або майже не різняться вимовою такі слова, як кленок і клинок, розвелося і розвилося та ін. А в жвавому темпі; не відрізняються і такі слова та словосполучення, як мене — мине, греби — гриби, клени — клини, повела — повила, не велять — не вилять, заплету — за плиту тощо. Вимова ненаголошеного о також до певної міри підлягає тим самим закономірностям, що й и та є.\nПроте це не значить, що ненаголошені голосні треба вимовляти з наближенням до інших. Ні в якому разі. У мовознавчих працях поняття «наближаються» щодо вимови голосних и, є, о в ненаголошеній позиції треба розуміти не як норму вимови, а як схильність, за якою треба стежити, щоб у процесі мовлення не порушувати норм літературної мови.\nОтже, вимовляти з наближенням, як це, на жаль, рекомендують окремі автори посібників, не слід. Адже ті, що не володіють літературним мовленням, які не знають орфоепічних норм вимови, правильної артикуляції голосних і приголосних, якраз і вимовляють їх з наближенням. Так і діти вимовляють, приходячи до школи. Для того вони й вивчають, власне, повинні вивчати літературну зимову, щоб знати такі тенденції (схильності) і не допускати неправильної вимови. Таким чином, голосні и, є, о в ненаголошеній позиції мають схильність наближатися до інших (и до є, є до и, о до у). Проте вимовляти їх треба чітко і виразно, дотримуючись правильної артикуляції.\nВимова приголосних. Дзвінкі приголосні (б, г, д, ж, з, дж, дз) в кінці слова вимовляються дзвінко (дуб, плуг, завод, ніж, віз, коледж). Дзвінкі приголосні (крім г) перед глухими також римовляються дзвінко (дубки, кладка, книжка, кізка). Звук г у таких позиціях змінюється на х — пишемо нігті, кігті, легкий, а вимовляємо ніхті, кіхті, лєхкий. Дзвінко вимовляються також глухі приголосні перед дзвінкими в середині слова, пишемо боротьба, Просьба, вокзал, а вимовляємо бородьба, прозьба, вокзал. Африкати дж, дз вимовляються як один неповільний звук: ходжу, броджу, саджу, догоджаю, нагороджений, джміль, кукурудза, гудзик. Якщо д і ж, д і з належать до різних значущих частин слова, то вимовляються роздільно, як два окремих звуки: відженіть, надзелень, бо — від і женіть, над і зелень.\nГубний приголосний в у кінці і в середині слова після голосного вимовляється як нескладотворчий у: брау (брав), піудень (південь). Сполучення хв завжди вимовляється чітко, як два звуки х і в: хвіст, хвіртка, хвиля. Сполучення ться (сміється, учиться), шся (радишся, учишся), жся (уріжся, намажся), чся (не морочся, мучся) вимовляються як цьцьа (сьмьійецьцьаі учицьцьа); сьсьа (радисьсьа, урчзьсьа, намазьсьа) цьсьа (не мороцьсьа, муцьсьа). Дещо по-іншому, їж пишуться, вимовляються звукосполучення, що зазнають асимілятивних змін, спрощень: Д + ж (віджити) вимовляється як джж (віджжити) д + с (звідси) як дзс (звідзси) д + Д (відцентро - як дзц (вїдзцентвий) ровий) Д + ч (відчути) як джч (віджчути) Д + ш (молодший) як джш (молодж- ший) Д Н- ськ (людський) як дзк (Лудзкий) ж + ц (книжці) як зьць (книзьці) 3 + ж (зжати) як жж (жжати) 3 + ч (розчепити) як жч (рожчепити) 3 + ш (зшити, при- шш і жш (шшитит Візщи) привіжши) зд + Ц (поїздці) як зьць (пойізьцьі) + Ц (долотцем, як цц (долоццем) Плитці цьць (плицьцьї) як чч (депутаччин) як чш (корочший) як цт (багацтво) як цьк (брацький) та ін.\nНаголос. Норму української літературної вимови становить також словесний наголос. В українській мові, як і в російській та білоруській, наголос вільний і рухомий. Вільний, бо немає постійного місця у слові, як, наприклад, у польській — на передостанньому складі. У нашій мові він може виступити на передостанньому (учитель, Микола, читання), на третьому від кінця (гарнесенько, прикріплений), на четвертому від кінця (перебільшувати, товпитися, підпорядковувати), на п'ятому від кінця (Лаврентійовича, надломлюватимусь) і навіть на шостому від кінця складі (заокруглюватимуться, нагороджуватимуться). Рухомий, бо може змінювати своє місце в різних формах одного і того самого слова (хороше — хороший — хорошіти; учитель — учителі — учителювати).\nНеправильне наголошення складів слів у мовному потоці, як і неправильна вимова їх, позбавляє виразності і краси звучання мови, характеризує низьку культуру людини. Крім цього, може порушуватися смислове значення окремих фраз або й зовсім вони руйнуватимуться. Зі зміною наголосів у словах у мовному потоці може змінитися в одних випадках їх лексичне значення (мука — мука; обід — обід; дорога — дорога), в інших — граматичне (голови — голови; жінки —жінки; пізнаю — пізнаю; здибатися — здибатися).\nАкцентуаційні особливості української мови різноманітні і складні. Знання особливостей наголосу для читця таке важливе, як і знання правил вимови голосних і приголосних. Проте в мовній практиці багатьох учителів ще помітні серйозні порушення нормативного наголосу.\nНеправильно вимовляють в основному такі слова: вірші, віршів, навчання, завдання, читання, запитання, монолог, оцінка, адрес, дочка, шофер, предмет, глядач, партер, житло, засуха, симетрія, центнер, міліметр, сантиметр, кілометр, знаменник, чисельник, добуток, виразний, новий, старий, м'який, твердий, чарівний, черговий, одинадцять, чотирнадцять та ін.\nЇх слід вимовляти: вірші, віршів, навчання, завдання, читання, запитання, монолог, оцінка, адреса, дочка, шофер, предмет, глядач, партер, житло, засуха, симетрія, центнер, знаменник, чисельник, добуток, виразний, новий, старий, м'який, твердий, чарівний, черговий, одинадцять, чотирнадцять. Щоб уникнути типових порушень нормативного наголосу, необхідно добре усвідомити і засвоїти найхарактерніші його особливості, що вкладаються в ряд певних загальних правил.


Де шукати дешеві квитки і гарячі тури - поради для усіх\nМи зібрали сайти та сервіси для тих, хто хоче поїхати у відпустку якомога дешевше.\nАкції авіакомпаній і гарячі тури збирають кілька мандрівників з Білорусі. Тут можна знайти помилкові тарифи, розпродажі турів, акції компаній, купони на житло в різних країнах. У сайту ще є українська і білоруська версії. Головне — не тільки вчасно побачити потрібну акцію, але і встигнути зробити покупку, тому що всі хочуть подорожувати більше, а платити за це менше.\nІнтернет-журнал, який не спеціалізується на акціях, а пише про все корисному для подорожей: серед тем — лайфхаки, історії, закордонні стажування. Ми рекомендуємо придивитися до розділу «Вигідно», де редактор Анастасія Репрева щодня збирає авіаквитки за привабливими цінами. Ще тут часто бувають різні інструкції, наприклад, як дістатися до різних країн дешево. Наприклад, якщо ви ще не знаєте про поїзді «Москва — Нестеров», то вам сюди.\nЦе спеціалізований сайт для учасників туристичного ринку, але тут є чим поживитися звичайній людині, яка хоче у відпустку. За палаючими турами (рідше — круїзами) потрібно йти в розділ «Біржа»: різні туроператори протягом дня скидають сюди свої спецпропозиції за квитками і турпакетами. Залишається дочекатися потрібного, паралельно складаючи речі в чемодан.\nНа сайті або в співтовариствах у соціальних мережах можна знайти інформацію про дешеві квитки і турах, купонах Airbnb, знижки на готелі, в тому числі для сервісу Booking.com, а також онлайн-страховку для мандрівників.\nСпівтовариство з назвою «Пірати» та гаслом «Подорожуй дешево!» вітається з читачами не інакше як «Алоха!» і взагалі рясніє захопленими заголовками на кшталт «Пропозиції на травень!», «Безвізові тижневі тури!» та «Актуально!». Хоча за корисну інформацію все це можна пробачити. Тут є промокоди на житло, тури, різні бонуси і пояснення того, як збирати милі на різних авіакомпаніях.\nПро засновниці турагентства Ірини Мамай («Чиптрип») ми писали пару років тому. Почався бізнес спільноти в «Живому журналі», де Ірина ділилася корисною інформацією про подорожі. Зараз вигідні пропозиції за квитками і готелям, як і раніше з'являються в стрічці спільноти, але купити їх можна безпосередньо в «Чиптрип».\nГіпермаркет турів «Травелата» збирає пропозиції від 120 туроператорів. У вкладці «Гарячі тури» є вигідні пропозиції на найближчий тиждень. Наприклад, зараз можна полетіти на п'ять днів в Туніс за 12 570 рублів з людини, на тиждень в Марокко за 14 914 рублів з людини або до В'єтнаму за 23 647 рублів з людини. Той випадок, коли тур обійдеться дешевше перельоту.\nЗручний сервіс для тих, хто подорожує по Європі на автобусах. На сайті чи в додатку можна вбити точку виїзду і призначення, а система видасть найдешевші варіанти того, як дістатися до потрібного міста. До речі, серед варіантів будуть не тільки автобуси, а й актуальні поїздки на BlaBlaCar.\nЯк доїхати до Перу?\nЯк дістатися до Смоленська?\nДе знайти ліки?\nЯк дістатися до Мілана?\nЯк подивитися світ?\nЯк знайти попутника?\nКуди з'їздити у відпустку недорого?\nКуди поїхати у травні відпочити?\nЯк поїхати в Америку?


Луганщину відвідала міжнародна гуманітарна місія\n8 листопада 2019 49\nПредставники гуманітарної місії, до складу якої увійшли представники ООН, цього тижня ознайомились із ситуацією на Луганщині й зустрілись з керівництвом регіону.\nПредставники гуманітарної місії, до складу якої увійшли представники ООН, гуманітарних неурядових організацій і посольств Австралії, Індонезії, Малайзії, Фінляндії, а також вищі посадові особи, які представляли Швейцарію, Польщу, Францію, Естонію та Велику Британію, цього тижня ознайомились із ситуацією на Луганщині й зустрілись з керівництвом регіону (на знімку). Місія організована Управлінням ООН з координації гуманітарних справ в Україні.\nУвагу іноземних партнерів було сконцентровано на шляхах вирішення конфлікту в регіональному вимірі, процесах реінтеграції, а також джерелах та векторах економічного розвитку Луганщини.\nОчільник області Сергій Гайдай засвідчив високу повагу до представників міжнародних гуманітарних організацій та країн-донорів за надану допомогу регіону в найскладніший період. Він звернув увагу членів делегації на те, що розвиток підконтрольної українській владі частини області є найкращим сигналом до реінтеграції для жителів тимчасово окупованих територій.\nСтратегічними напрямами відбудови Луганщини, за словами голови облдержадміністрації, є модернізація вугільної промисловості, посилення енергетичної безпеки, відновлення транспортної інфраструктури, зокрема будівництво залізничного сполучення та ремонт основних автошляхів, а також модернізація систем водопостачання і водовідведення. Такі кроки позитивно вплинуть на розвиток промисловості та бізнесу в регіоні, а отже -- на економічне зростання.\nСергій Гайдай зазначив, що за результатами економічного форуму в Маріуполі вдалося досягти низки попередніх домовленостей щодо інвестицій в Луганську область. Зокрема, йдеться про будівництво залізобетонного заводу та створення IT-школи. Ще одним джерелом розвитку економіки є державна підтримка, зокрема, виділення на розвиток регіону за дорученням Президента Володимира Зеленського одного мільярда гривень.\nОдеська область: Трьохсотлітній артефакт непогано зберігся 4823


MyHelper » Компанія «Люфтганза»\nНайбільша на сьогодні європейська авіакомпанія Deutsche Lufthansa AG виникла в 1926 році після злиття двох німецьких підприємств - Deutscher Aero Llyod і Junkers Luftverkehr. Зовсім недавно закінчилася світова війна, Європа насилу відновлювала мирне життя. Але цивільна авіація була затребувана і нова компанія зуміла цим скористатися повною мірою.\nLufthansa відкривала міжнародні авіарейси між країнами Європи та освоювала наддалекі траси. Пілоти компанії літали в Китай і Америку, що в ті роки здавалося чудом. Поштова служба авіакомпанії гарантувала доставку кореспонденції з Берліна в? ио-де-Жанейро за дві доби. Для цього пілоти гідролітаків дозаправляти машини посеред Атлантичного океану на борту спеціально обладнаного танкера. І такі рейси вважалися звичайною справою!\n? озвиток компанії перервала Друга світова війна. Гітлерівське керівництво мобілізувало всі ресурси Lufthansa на військові потреби. Заводи компанії переключилися на випуск бойових літаків, цивільний парк машин займався перевезеннями армійських вантажів. Пасажирських рейсів майже не залишилося. Крах гітлерівської Німеччини завдав авіакомпанії остаточний удар.\nПовоєнне відродження Lufthansa відбулося тільки в 1953 році. ? егулярние авіаперевезення поновилися в 1955 році. У повну силу компанія запрацювала в 1970-і роки, замінивши парк машин на сучасні лайнери Боїнг B707. Особливо вдалими для Lufthansa виявилися останні десятиліття 20 століття. Відкрилися східні напрямки, компанія розширилася, приєднавши Star Alliance. У 2005 році в концерн Deutsche Lufthansa AG вливається швейцарська SWISS.\nСьогодні Lufthansa - визнаний лідер цивільної авіації Європи. У концерн входять 400 дочірніх компаній і філій по всьому світу.\nЩо таке чартер?


Не будем старіти – Web/365\nНе будем старіти\nАнтивікові ліки пройшли перше випробування на людях\nЗараз важко сказати, чи виявиться комбінація ліків ефективною як антивікова терапія / фото newsru.co.il\nНевеликий експеримент за участю людини був названий першою перевіркою сенолітиків — особливих препаратів, які очищають організм від старих, токсичних клітин. Деякі фахівці вважають, що ця стратегія в підсумку може використовуватися для уповільнення старіння й у здорових людей.\nВідомо, що не всі пошкоджені клітини в організмі людини вмирають. Деякі з них зберігаються як старі клітини, які не здатні ділитися, але все ж здатні генерувати хімічні сигнали: саме вони, на думку вчених, можуть зіграти важливу роль у боротьбі зі старінням.\n“Вважається, що ці клітини та речовини, які вони виробляють, беруть участь у процесі старіння. Наша ідея полягає в тому, що видалення цих клітин може бути корисним для здорового старіння, а також для запобігання хворобам, пов’язаним зі старістю”, — стверджує один з авторів дослідження Ніколас Мусі з Техаського університету в Остіні, пише Naked Science.\nУ статті фахівців йдеться про лікування чотирнадцяти пацієнтів, які страждають від ідіопатичного легеневого фіброзу (ІЛФ), за допомогою комбінації препаратів, які, як вони вважали, могли б очистити старі клітини. Протягом трьох тижнів пацієнти приймали по дві пігулки, які, на думку вчених, могли очистити їх від старих клітин, — ліки від лейкемії дезатиниб і добавку під назвою кверцетин. До кінця випробування пацієнти могли долати більші відстані, ніж раніше за той же час, і демонстрували інші ознаки поліпшення самопочуття — все це без серйозних побічних ефектів.\n“Хоча наше дослідження досить невелике, це досить значний прорив у лікуванні пов’язаних з віком захворювань, таких як ІЛФ. У своїй роботі ми націлилися на фундаментальну біологічну ознаку старіння, яка пов’язаний з ІЛФ, і вперше продемонстрували ранні, але перспективні результати на людях”, — стверджують вчені у прес-релізі.\nЗараз важко сказати, чи виявиться комбінація ліків ефективною як антивікова терапія, але дослідники вже працюють над цим питанням. Зараз вчені зайняті тестами на групі з 15 пацієнтів з легеневими захворюваннями та вивчають групу з 20 осіб, які страждають від хронічних захворювань нирок. За їхніми словами, якщо вдасться виявити ефективність препарату та уникнути небажаних побічних ефектів, у подальших дослідженнях будуть залучатися люди з менш небезпечними для життя хворобами.\nКінцева мета досліджень — з’ясувати, чи можна давати сенолітичні ліки здоровим людям: це буде схоже на те, як люди двічі на рік проводять профілактичне видалення зубного нальоту. За ідеєю фахівців, ви просто зменшуєте кількість старих клітин, а не знищити їх повністю, а потім припиняєте вживання ліків.\nЦей експеримент був попереднім та не входив навіть у першу фазу триетапної структури тестів, яка необхідна для отримання схвалення Адміністрації з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США, тому про якісь офіційні результати щодо “ліків від старіння” говорити поки передчасно.


18 Листопад 2014, 20:00\nПісля анексії Криму міжнародні рейси в аеропорту Сімферополя припинилися\nЗагадкова історія трапилася з відкриттям «другого міжнародного рейсу» з сімферопольського аеропорту. З одного боку, кримські чиновники вже встигли оголосити про початок прямих авіаперельотів за маршрутом Сімферополь – Єреван. З іншого боку, вірменська авіаційна влада геть заперечує не те, що виконання такого рейсу, але навіть надання згоди на його відкриття. Між тим, перший літак з Криму до Вірменії вже відправлений.\nОрганізація «прямих рейсів» з Сімферополя за кордон – свого роду «ідея фікс» кримського і російського керівництва, що має не так практичну, скільки пропагандистську цінність. Адже вона покликана продемонструвати, насамперед, внутрішньому споживачеві визнання світом нинішнього статусу Криму і марність спроб Києва домогтися транспортної блокади півострова як анексованої території. Правда, з втіленням цієї ідеї в життя поки не все гладко.\nВірменія як остання надія\nУ відкритті міжнародного авіаційного сполучення з Сімферополя Росія може покладатися лише на лояльні до неї країни. Ще з початку жовтня почало обговорюватися питання про запуск рейсу Сімферополь – Єреван. Тоді кримський міністр транспорту Анатолій Цуркін запевняв, що перельоти почнуться вже 10 числа. «З 10 жовтня буде відкритий рейс Сімферополь – Єреван, прямий, регулярний», – говорив він.\nНа перший погляд, у відкритті такого рейсу особливої необхідності немає. Як кажуть фахівці, комерційні рейси до Криму логічніше запускати навесні, а не восени – до початку курортного сезону, а не після його закінчення. По-друге, навіть з урахуванням курортного фактора туристичний потік з небагатої Вірменії в Крим не міг би стати великим. А поза сезоном заповнюваність рейсів тим більше під питанням.\nРосії необхідно будь-що повернути аеропорту кримської столиці статус міжнародного\nОднак, затія набуває сенсу, якщо подивитися на неї під іншим кутом. Про комерцію тут не йдеться. Йдеться про політику. Після фактичного припинення наприкінці вересня перельотів між Сімферополем і Стамбулом, Росії необхідно будь-що повернути аеропорту кримської столиці статус міжнародного. Нехай навіть номінально. І тут вона покладається на свого сателіта.\n«Москві, очевидно, як і раніше хочеться підтвердити статус окупованого аеропорту Сімферополя як міжнародного. Для цього їй потрібний «показовий» рейс з іншої країни. Зрозуміло, що вести переговори про це мало сенс тільки з державами, які анексію підтримали. Таких, нагадаємо, крім самої Росії на всю Генасамблею ООН набралося десять: Вірменія, Білорусь, Болівія, Куба, КНДР, Нікарагуа, Судан, Сирія, Венесуела та Зімбабве. Білорусь сьогодні явно бере на себе роль посередника між Москвою і Києвом і від різких кроків утримується, Сирії точно не до Криму, а від КНДР, Зімбабве або Венесуели летіти занадто далеко. Вірменія була і залишається найкращим кандидатом на роль «авіапровокатора», – пише в цьому зв'язку азербайджанська газета «Эхо».\nДо слова, саме ЗМІ Азербайджану сьогодні найбільш гаряче обговорюють тему відкриття нового авіаційного маршруту. Як відомо, ця країна має давній територіальний конфлікт з Вірменією щодо Нагірного Карабаху. І тепер азербайджанці не упускають новий інформаційний привід, щоб звинуватити опонентів у «відкритій підтримці сепаратизму».\nВтім, судячи з усього, офіційний Єреван теж не горить бажанням здобути таку славу. Незабаром після оголошення кримського міністра Головне управління цивільної авіації Вірменії спростувало повідомлення про організацію прямого авіарейсу Єреван – Сімферополь. «До Головного управління цивільної авіації не надходила і, відповідно, не розглядається заявка на здійснення прямого рейсу Єреван – Сімферополь», – наголосив прес-секретар управління Рубен Грдзелян.\nПроте, перший літак із Сімферополя до Єревану все ж вилетів. Правда, не 10 жовтня, як анонсував Цуркін, а більш ніж місяць по тому – 16 листопада. Про що той же міністр радісно повідомив у себе в «Фейсбуці». «Дорогі друзі! Рейс Сімферополь – Єреван є. Другий міжнародний з російського Криму», – написав він, приклавши для переконливості фото табло сімферопольського аеропорту.\nАле і цього разу стався конфуз. Вірменська авіаційна адміністрація повторно спростувала організацію рейсу, більш того, оголосила, що не давала добро на його виконання. «Головне управління цивільної авіації не розглядає заявку на здійснення прямого рейсу Єреван – Сімферополь, такого рейсу не існує», – стверджує Грдзелян.\nРосійська авіакомпанія «Грозний Авіа», яка виконує рейс, вдалася до тієї ж хитрості, що і при відправці свого часу «першого міжнародного» рейсу до Стамбулу. В країні прибуття він офіційно зареєстрований як рейс з російської Анапи\nВиходить, один і той же рейс існує для Криму і геть відсутній для Вірменії. Так куди ж вирушив з Сімферополя перший борт? Як виявилося, ця метаморфоза пояснюється куди простіше, ніж наявність на маршруті паралельних вимірів. Російська авіакомпанія «Грозний Авіа», яка виконує рейс, вдалася до тієї ж хитрості, що і при відправці свого часу «першого міжнародного» рейсу до Стамбулу. В країні прибуття він офіційно зареєстрований як рейс з російської Анапи.\nТак, на сайті аеропорту «Сімферополь» був зафіксований виліт з Криму о 9:00 16 листопада рейсу ZG-739 авіакомпанії «Грозний Авіа» за маршрутом Сімферополь – Єреван. Водночас на сайті єреванського аеропорту «Звартноц» зазначене прибуття об 11:50 за місцевим часом рейсу ZG-739 компанії «Грозний Авіа» з Анапи. До Анапи ж на 15:00 17 листопада був запланований і зворотний рейс ZG-740.\nЦей трюк з аеропортом відправлення дає вірменській владі формальні підстави стверджувати, що про жодне авіасполучення з Кримом не йдеться. Той же Рубен Грдзелян в коментарі Радіо Азатутюн (http://rus.azatutyun.am) відзначив, що російській авіакомпанії «Грозний Авіа» дозволено виконувати рейси з Єревану в російські міста Анапа і Казань і назад, а куди далі попрямує літак компанії – це вже не проблема Вірменії.\nОднак не всі у Вірменії поділяють таку позицію самоусунення від проблеми. Наприклад, колишній начальник Головного управління цивільної авіації країни Шаген Петросян вважає, що рейси до анексованого Криму «негативно позначаться на міжнародному авторитеті Вірменії й, навіть, можуть привести до санкцій».\n«Це організовують російські компанії, плювати на них, якщо ICAO (Міжнародна організація цивільної авіації – ред.) їм заборонить і зовсім внесе в чорний список, це їх проблема, до нас це не має ніякого відношення. Однак, якщо Вірменія дозволяє здійснювати рейси із Криму в Єреван, то відносно аеропорту «Звартноц» можуть бути введені санкції, в цьому випадку таке можливе», – сказав Петросян (цитується за Кавказ online).\nОфіційна влада країни теж не може закрити очі на загрозу зовнішньополітичних ускладнень, причому, не тільки у стосунках з Україною. Яка вже висловила свою офіційну позицію у зв'язку із оголошеним рейсом.\nРозраховуємо на те, що, незважаючи на ці виверти, вірменські авіадиспетчери будуть чітко розуміти, що це тільки трюк для легітимізації незаконних рейсів з анексованого Криму\n«Кримські аеропорти закриті рішенням уряду України. Будь-які польоти туди і назад є порушенням законів України та міжнародних правил, і тому авіакомпанії можуть бути піддані міжнародним санкціям України та ICAO», – сказав спікер МЗС України Євген Перебийніс (цитується за «Інтерфакс-Україна»). Представник МЗС дав зрозуміти, що в Україні обізнані про спробу ввести міжнародні авіаційні структури в оману реєстрацією вильоту в Анапі, і закликав вірменських колег не приймати рейс навіть під виглядом російського. «Розраховуємо на те, що, незважаючи на ці виверти, вірменські авіадиспетчери будуть чітко розуміти, що це тільки трюк для легітимізації незаконних рейсів з анексованого Криму», – сказав Перебийніс.\nНе залишилися осторонь і західні дипломати. Так, посол Великобританії у Вірменії Кетрін Ліч зазначила: «Ми закликаємо наших партнерів не брати участь у діях, які легітимізують нинішню владу Криму. Ми були б дуже раді, якби між Вірменією і Кримом рейси не здійснювалися, і (цей рейс – ред.) це не те, що ми хотіли б заохотити» (цитується за Радіо Азатутюн)\nІгнорувати ці заклики офіційний Єреван не може. З іншого боку, не може і відкрито противитися Москві.\nАж надто зобов'язана занепала економіка Вірменії подачкам з боку Москви. У такій ситуації відмовляти «великому брату» просто небезпечно\n«Метання Єревана зрозумілі й очевидні. З одного боку, після незаконного відділення Криму від України і його «приєднання» до Росії, Україна закрила свої кримські аеропорти для польотів... З іншого боку, ну не може Єреван відмовити Росії в такій невеликій послузі, як непряме визнання права сепаратистів здійснювати польоти із закритого Україною аеропорту. Аж надто зобов'язана занепала економіка Вірменії подачкам з боку Москви. У такій ситуації відмовляти «великому брату» просто небезпечно», – міркує оглядач видання Trend Ельміра Таривердієва.\nАзербайджанська же газета «Ехо» вважає, що влада Вірменії в цьому питанні явно намагається «всидіти на двох стільцях» – зберегти відносини і з Москвою, і з Заходом. «Розрахунок зрозумілий. Вірменія знаходиться на утриманні у Росії, але утримання це не те щоб дуже вже щедре. А після введення санкцій проти РФ «пайок для форпосту» неминуче буде урізаний. При цьому Вірменія залишається членом програми «Східне партнерство» і явно не втрачає надії отримати фінансову допомогу ще й від Заходу. Або хоча б не потрапити під санкції самій. І хоча зі зрозумілих причин вийти з російського політичного фарватеру тут не наважуються, тим не менш, постійно намагаються створити враження, що виконують розпорядження Москви «під тиском», – зазначає видання.\nЯк би там не було, але ці хитання «з вогню та в полум'я» все ще ставлять під сумнів здатність кримської влади віднести собі в актив новий «зовнішньополітичний прорив». Примітно, що буквально вчора, коментуючи журналістам запуск авіарейсу, кримський «прем'єр» Сергій Аксьонов оголосив, що «нічого не чув» про нього. «Я про рейс Сімферополь – Єреван не чув, я точно не говорив... Міністр сьогодні знаходиться в Єревані якраз з цього питання. Думаємо, він повернеться з цим проектом. Очікуємо, подивимося», – зазначив він.\nА значить, що питання з регулярним авіасполученням ще не вирішене на 100%. Інакше прем'єр-сепаратист не упустив би можливості похвалитися досягненням. І ще зовсім не факт, що воно буде вирішене позитивно. Що, серед іншого, буде залежати й від дипломатичної активності України та її партнерів, а також від побоювання офіційного Єревану зіпсувати стосунки із Заходом.


Декорування старих стільців своїми руками\nПереробка стільців своїми руками – не така складна справа, як це може здатися на перший погляд. Нехитрі прийоми декорування допоможуть заощадити кошти та дати старих меблів друге життя. Вам не доведеться витрачати чималі гроші на придбання нових стільців. Крім того, річ, зроблена своїми руками, привнесе в інтер’єр теплоту і затишок.\nДекорування старого стільця принесе затишок і теплоту, а так само заощадить гроші на покупку нових меблів.\nЗняття старого лаку і фарбування\nнаждачний папір (шліфувальна машинка);\nПроцес декорування стільця.\nОновлення стільців своїми руками необхідно починати з підготовчих робіт. Насамперед знімають оббивку, робити це треба обережно, щоб не пошкодити поверхню. Потім за допомогою лапи або плоскогубців позбавляються від цвяхів. Після чого приступають до видалення старого лаку, зробити це можна кількома способами: за допомогою шліфувальної машинки, наждачного паперу, битого скла.\nУ домашніх умовах простіше всього скористатися наждачним папером із середнім зерном, яку потрібно зволожити, потім круговими рухами пройтися по поверхні кілька разів. Таким чином старий лак розм’якшиться і зійде. Завершують шліфування дрібнозернистим наждачним папером. Для того щоб працювати було легше, наждачний папір обертають навколо бруска.\nПісля того як ви позбулися лаку, необхідно заґрунтувати поверхню старого стільця. Найкраще використовувати спеціальну ґрунтовку по дереву. Далі можна приступати до фарбування. Акрилова фарба має ряд переваг перед іншими лакофарбовим покриттям: вона не має запаху, швидко сохне, стійка до механічних пошкоджень. Тому для фарбування старого стільця краще взяти саме акрил.\nДля оформлення стільця в класичному стилі, потрібно пофарбувати ніжки в темний колір, а оббивку зробити червоною.\nСтілець в класичному стилі можна пофарбувати чорною фарбою з додаванням червоного і коричневого відтінку. Прованський, середземноморський, кантрі стиль підійде для меблів світлих тонів: сірого, молочного, світло-блакитного або зеленого, а також лілового. Фарбу найпростіше наносити за допомогою широкої м’якої кисті (флейца) з синтетичним ворсом, для фарбування широкої поверхні можна використовувати валик. Після того як ви нанесли перший шар фарби, необхідно дати йому гарненько просохнути, потім треба відшліфувати поверхню дрібнозернистим наждачним папером. Аналогічним чином наносять від 2 до 4 шарів фарби.\nЯк зістарити поверхню стільця?\nКрокелірованіе – це прийом старіння поверхні.\nЯкщо ви хочете задекорувати стілець або старий табурет в прованському стилі, то в цьому випадку без такого прийому, як старіння вам не обійтися. Для того щоб зробити потертості, необхідно на певних місцях нанести темно-коричневу, чорну або сіро-зелену фарбу, дати їй просохнути. Після чого треба натерти це місце парафінової свічкою і пофарбувати фарбою контрастного кольору, наприклад, білої або блакитної. Потім беруть наждачний папір і проходяться по цих місцях. Таким чином знімається верхній шар фарби, після чого з’являються потертості, які надають стільця наліт старовини.\nЗістарити стілець можна за допомогою однокрокового кракелюра (продається у відділах по рукоділлю). Спочатку необхідно визначитися з місцем, де будуть тріщини. Потім пофарбувати поверхню в темний колір, після висихання фарби наносять шар однокрокового кракелюра. Відразу ж наносять фарбу контрастного кольору, при цьому мазки роблять тільки в одному напрямку. На прокрашенние місце не можна повертатися, так як можна зафарбувати тріщини – тоді кракелюр не вийде. Від напрямку кисті буде залежати форма тріщин. Можна наносити мазки по горизонталі, вертикалі. Цікаве кракле виходить, якщо робити мазки у вигляді півкола або чергувати напрямок кисті.\nДомогтися ефекту старіння можна за допомогою античної патини, нею тонують опуклі місця, поглиблення орнаменту, затемнюють краю поверхні. Патину наносять поролоновою губкою, залишають на 5-10 хвилин, потім знімають надлишки вологою ганчірочкою. Замінити патину можна акриловими фарбами, так суміш умбри паленої і чорного кольору з успіхом імітують античний бітум. Зелений і блакитний відтінки можна використовувати для старіння металевої фурнітури стільця.\nДля техніки декупаж потрібно вибрати відповідний малюнок.\nпаперові серветки з цікавим малюнком;\nДекор стільця можна виконати в техніці декупаж. Для цього необхідно придбати серветки з відповідним малюнком. Це можуть бути рослинні мотиви, монохромний візерунок або сюжетні малюнки, все залежить від вашої фантазії. Насамперед необхідно зняти з серветки 2 нижніх білих шару, потім відокремити мотив.\nМотив або виривають пальцями, відступивши приблизно 1 см від візерунка, або беруть тонкий пензлик, занурюють її в воду, проводять по лінії розриву, потім акуратно відривають малюнок.\nСтільці можна задекорувати створивши орнамент мозаїкою.\nСерветку прикладають до поверхні стільця (лицьова частина зверху), по центру наливають клей ПВА, потім за допомогою віяловій кисті починають приклеювати мотив, рухаючись круговими рухами від центру до країв. При цьому важливо не натискати занадто сильно, інакше серветка порветься. Можна вчинити трохи інакше: замість клею використовувати підсолену воду, потім почекати 2-3 хвилини, після чого нанести ПВА. Таким чином серветка спочатку приклеюється водою, потім закріплюється клеєм.\nДалі серветковий мотив покривають акриловим лаком, за допомогою наждачного паперу шліфують краю малюнка. Це необхідно для того, щоб згладити перехід між серветкою і поверхнею стільця непомітним. Потім акриловими фарбами малюють тіні і відсутні деталі (в разі прориву мотиву). Якщо при наклеюванні серветки у вас вийшло багато складок, то не біда. Малюнок покривають 3 шарами лаку з проміжним просушуванням, після чого шліфують поверхню вологою наждачним папером з дрібним зерном. Знову покривають лаком і шліфують, операцію повторюють до тих пір, поки складки не зникнуть.\nЦікавий декор можна отримати, використовуючи шпаклівку і трафарет. Після того як ви загрунтували стілець, прикріпіть трафарет за допомогою малярного скотча. Потім візьміть шпатель і нанесіть шпаклівку. Зніміть трафарет і промийте його водою. Після того як шпаклівка висохне, її необхідно пофарбувати в той же колір, що і весь стілець. Потім треба відтінити межі за допомогою античної патини або акрилової фарби. Спочатку наносять темний колір на всю поверхню орнаменту, приблизно через 5 хвилин знімають надлишки вологою ганчірочкою. Золотою або срібною фарбою (патиною) злегка проходяться по опуклим місцях.\nЗадекорувати стілець можна за допомогою контуру для скла та кераміки (продається у відділах по рукоділлю і художніх салонах). Найпростіше зробити кольоровий точковий малюнок в африканському стилі. Спочатку через копірку наносять візерунок, потім беруть контур і видавлюють точки. Важливо рівномірно натискати на тюбик, тоді фрагменти візерунка будуть однакового розміру. Контур сохне протягом доби, після цього можна підправити малюнок лезом або гострим ножем.\nЗадекорувати стілець необхідно покрити міцним акриловим або автомобільним аерозольним лаком. Можна використовувати спеціальний віск для меблів. Його наносять тонкими шарами (з проміжним просушуванням) за допомогою ганчірочки. Декорувати старий стілець своїми силами цілком можливо, якщо проявити фантазію і слідувати порадам, викладеним вище.\nФотоштори з печаткою 3d зображень: відгуки + фото в інтер’єрі\nЯк вибрати мийку з нержавійки для кухні: правила вибору


Як одягатися, щоб виглядати молодше? | Women.In.Ua\nОдягатися — це ціла наука, мистецтво. Про це знає кожна жінка. Знає вона також і про те, що правильно підібраний одяг прикрашає, робить Вас молодше. Але який одяг підходить саме Вам? Що вибрати, щоб не здаватися старше, ніж є насправді? Спробуємо з'ясувати.\nКолір одягу. У всі часи чорний колір вважався аристократичним і елегантним. Але в той же час цей колір виявляє всі недоліки, які з'являються у Вас з віком. Тому одягатися тільки в чорне неправильно. Та й не в жалобі ж Ви ходите, зрештою. Постарайтеся розбавити його чимось іншим, наприклад, яскравою сорочкою або веселими аксесуарами.\nМожна поєднувати чорний і білий кольори. Цей контраст завжди визнавався урочистим. Але не всім підійде це поєднання кольорів. Так, якщо Вам воно не підходить, то можете вибрати в якості альтернативи пастельні тони. Наприклад, фіолетовий разом з чорним молодить і підходить жінкам у віці. А ось блакитний колір просто освіжає.\nІ, говорячи про колір, не зайвим буде нагадати, що в гардеробі у жінки повинні перебувати тільки речі однієї кольорової гами. Це створить Вам неповторний стиль, який буде притаманний тільки Вам.\nЯкщо Ви неодмінно хочете виглядати молодше, то уникайте важкого взуття, яка не йде молодим і спортивним дівчаткам. Не вибирайте собі взуття на товстій підошві або з широким носом. Набагато краще буде, якщо Ви візьмете собі туфлі на високих підборах, які тільки додадуть Вам зростання і стрункість. Доведено, що дівчина на високих підборах здається стрункішою, ніж вона є насправді.\nКосметологи і стилісти давно з'ясували, що кількість усіляких пластмасових прикрас та аксесуарів на жінці має бути мінімальна кількість. Адже вони далеко не завжди виглядають добре і на своєму місці. Часом їх надмірна кількість просто може призвести до того, що жінка буде виглядати просто безглуздо!\nТут правил не так багато. Основне з них — не одягайте широких і безформних речей. Такий одяг тільки старить, в той час як обтягуючі штани або блузка допоможуть Вам скинути кілька «зайвих» років. Але будьте обережні — для таких речей необхідно володіти якщо не шикарною, то хоча б просто стрункою фігурою.\nІ ще одне важлива правило\nЯкщо Ви хочете виглядати молодше, намагайтеся використовувати в своєму одязі якомога менше всяких деталей і аксесуарів. Як правило, такі речі тільки візуально додають роки своєї носительці.\nOne Response to Як одягатися, щоб виглядати молодше?\nОдин із класних дизайнерів одягу на мою думку — cix. ua


Як священики святкували 25-річчя діяльності - Лента новостей Тернополя\nЯк священики святкували 25-річчя діяльності\nОТЕЦЬ-МИТРАТ ПАВЛО РЕПЕЛА ТА ОТЕЦЬ-ДОКТОР РОМАН ШАФРАН ВІДСВЯТКУВАЛИ 25-ТИЛІТТЯ СВЯЩЕНСТВА. Святкування ювілею розпочалися 7 листопада урочистою Божественною Літургією за участь трьох архиєреїв УГКЦ: владики Василія Семенюка, єпарха Тернопільсько-Зборівського, владики Василія Івасюка, екзарха Одесько-Кримського, та владики Йосафата Говери, екзарха Луцького. 30 священиків з різних єпархії та вірні прибули у Марійський духовний центр Зарваниця, аби привітати ювілярів та подякувати за працю та відданість Христовій Церкві. Єпископ Василій вручив священикам подячні грамоти, а також ікони Матері Божої Зарваницької.\n«Родина – семінарія майбутніх священиків, – у зверненні до присутніх зазначив преосвященний Василій. – Добрий приклад батьків заохочує дітей до жертви для Бога». Єпископ дякував родинам о. Павла та о. Романа, які були віддані УГКЦ та допомагали душпастирям, як діяли у підпіллі, організовувати таємні Богослужіння.\nВладика розповів про діяльність підпільної семінарії, яку він, будучи священиком, очолював. «Кандидати у священство поєднували світську працю із навчанням у семінарії. У світському житті вони були непомітними, однак їх об’єднувала любов до Бога та глибока віра… Ми молилися та постили багато, відбували реколекції, бо без Божої підтримки не витримали б усіх тих випробовувань, переслідувань, допитів в органах КДБ. Часто долали великі відстані у ночі крізь ліси, збиралися у людських оселях, потаємних місцях, щоб відправити Богослужіння та скріпити людей у вірі. Наша Церква вистояла, тому що священики і люди «горіли» до праці у Христовому винограднику. Не можна було бути літепними або холодними. Обставини вимагали ревної праці та правдивого свідчення. Однак у цих терпіннях ми не були пригніченими, адже Бог нас кріпив і додавав сили рухатися вперед».\n«Підпільна Церква відзначалися великою християнською любов’ю, – додав архиєрей. – Люди мали велика повагу до священиків, ставали на коліна, щоб просити благословення. Христова Правда була сенсом їхнього життя. Сьогодні нам бракує тої віри, ревності та готовності чимось пожертвувати заради Церкви та Бога»


Як скинути вагу на стегнах сідницях або дієта по частинах | Кулінарні рецепти смачної їжі – Як Швидко Схуднути\nЯк скинути вагу на стегнах сідницях або дієта по частинах | Кулінарні рецепти смачної їжі\nквітня 20, 2014 at 7:25 am\nЯк скинути вагу на стегнах сідницях або дієта по частинах | Кулінарні рецепти смачної їжі Як скинути вагу на стегнах сідницях або дієта по частинах\nН апомню, що я публікую серію статей, в яких обговорюються способи і принципи харчування, як скинути зайві “наеденних кілограми”\nза новорічні свята (і взагалі) і які продукти рекомендується вживати, що-б, наприклад скинути зайву вагу в усьому тілі або сформувати плоский животик і луснути в боках. Ці теми вже опубліковані в попередніх статтях. Сьогоднішня тема – як скинути вагу на стегнах і сідницях або дієта по частинах, ця проблема турбує велика кількість населення, переважно жіночу її частину.\nЧ ем-же харчуватися, що-б схуднути і яка дієта підійде для найкращого ефекту? Відповідь готова, але вам потрібно буде дотримуватися деяких правил дотримання вживання їжі. Але не поспішайте, про все по порядку і обмозговивая кожен крок – підійде мені це чи ні? Скажу відразу, що якщо почитати, уявити, що ви вже одразу почали худнути без всяких там старань, то це ваші мрії всього лише. Потрібно діяти, виконуючи всі інструкції.\nСкинути вагу на стегнах сідницях дієта. Чи не їжте це…\n1 Саме основне правило цієї дієти – виключити зі свого раціону все жирне!\n2 Замість червоного м’яса вживай тільки курку без жиру і нежирну пісну рибу!\n3 Забудь про сіль і перець, спеції теж викинь з голови (у них звичка затримувати рідину, що призводить до набряків і провокує целюліт)!\n4 Зітри зі списку покупок всі молочні продукти (і навіть нежирні) і все смажене! Можна тільки раз на три дні випити половинку чашечки знежиреного молока або додати його в каву або вівсянку (мюслі)!\nСкинути вагу на стегнах сідницях дієта. Що становить основу твоєї стрункості…\n1 запихати в себе більше клітковини з додаванням елементів білка!\n2 Кушай яйце зварене некруто, цвітну капусту, знежирений сир, варену квасолю (звичайно без солі), курятину відварну без шкури!\n3 Їсти все без солі і спецій. Якщо хочете мати “нежирний задок”, а апетитний, це потрібно врахувати.. і… застосувати на практиці..\n4 Їсти можна без обмеження: свіжі овочі, яблука тільки кислі, всі цитрусові, каші свіжозвареним, сухофрукти, горішки (їх можна додавати як наповнювачі до каш). Рекомендую мигдаль. Він особливо ефективний у боротьбі із зайвими кіло.\n5 Але каші раджу вживати тільки в першій половині дня (то-есть до обіду), а потім втамовують спрагу голоду овочами та фруктами. Не зловживайте кукурудзою, хурмою і бананами. Налягайте на грей, апельсини, мандарини і лимони.\n6 Перекуси: шматочок чорного білоруського хліба чи фітнес-хлібця і половинка свіжого огірка або просто жменю горішків\n7 Допускається раз в 3 доби їжа по-вегетаріанськи: гриби будь-які і кукурудзу (її використовувати тільки в салатах), відварну картоплю (але тільки з кефіром або кислим молоком)!\nРекомендовані вправи для вашого фітнесу…\n1 Обов’язково, у що-б то не стало, виконуйте щодня по 40-50 присідань!\n2 Ляж на підлогу або на диван, підніми ноги вгору (рівні), руки повинні знаходитися уздовж тулуба. Після цього зігни коліна і по черзі ложі ноги на диван (підлогу) то вправо, то вліво. Коли ноги піднімаєте, вони випрямлені. Ось таке просте вправу.\n3 Прес можна робити для закріпляючого результату, а “велосипед” всім рекомендую.\n4 Якщо є справжній велосипед, він вам допоможе у швидкому ефекті втрати ваги!\n5 Більше рухайтеся, а не сидите весь день!\n6 Навіть якщо у вас сидяча робота, знаходите час порухатися. У вихідні дні або відпустку, виїжджайте на природу і рухайтеся: грайте у футбол, теніс, хованки, пагони на дистанції, та що завгодно! Виборів маса! Самі придумайте гру!\n7 Якщо є масажер і його підключіть в роботу. Масажуйте сідниці і стегна! Кров повинна циркулювати по вашим судинах і розщеплювати жир!\nН у ось такі рекомендації! Приступайте і починайте втрачати зайві кіло вже зараз! А я продовжую далі свій шлях до красивої фігури, адже ми жінки, хочемо бути завжди у формі і на висоті, що-б на нас задивлялися чоловіки і робили компліменти, подарунки і тд. Та й відчувати себе будемо здоровішими і настрій при цьому буде просто відмінним!\nА що-б вам легше було орієнтуватися, я вам наведу кілька рецептів страв, які допоможуть вам правильно харчуватися і виглядати на всі 100%, жити радісно і щасливо! Почнемо нашу екскурсію у світ дієтичної кулінарії?\nСкинути вагу на стегнах сідницях дієта.\nКвасоляний салатик з куркою\n400 г відвареної курки 1 банка білої консервованої квасолі (можна просто відварний) 1 червона головка цибулі 1 великий болгарський перець рослинне масло для заправки, сіль і спеції по вашому розсуду за смаком\nПро тварное м’ясо курки, цибулю і солодкий перець наріжте довільно, але не дуже вже крупно. Откупорьте баночку квасолі (або відваріть її до готовності без солі) і зцідите рідину. З’єднайте з овочами. За вашим бажанням додайте сіль і спеції, я б цього не робила, тому що дуже хочу схуднути і не мати обвислі сідниці. Зелень не тільки можна, а навіть потрібно вживати при дієтах. Приємного апетиту. Ще багато смачних салатів!\nКапуста з грибами тушкована\n1 кг брюссельської капусти (можна використовувати кольорову або будь-яку) 200 г грибів (можна будь-які) 2 цибулини 1 ст ложка сушеного чебрецю 4 ст ложки курячого бульйону 2 ст ложки оливкової олії 3 ст ложки рослинної олії сіль і спеції за бажанням\nУ свіжої капусти видаліть мляві і жовті листочки. Якщо вона заморожена, розморозьте її злегка (можна не до кінця, таким чином вона дійде до потрібного стану під час термічної обробки і не втратить своєї соковитості). Розріжте кочанчики капусти на четвертинки (звичайну можна якомога дрібніше або нашаткувати, кольорову або брокколі по суцвіттям). Гриби очистіть, помийте, відваріть 5-10 хвилин, зцідіть воду і обсмажте на оливковій або рослинному маслі до рум’яної скориночки з нарізаною кільцями цибулею і чебрецем. Викладіть на серветку для стікання зайвого жиру. Сковороду поставте на вогонь з оливковою олією і помістіть в неї підготовлену капусту. Гасіть приблизно 5 хвилин. Влийте бульйон (половину) і готуйте, поки рідина не випарується. Додайте ще і готуйте до готовності, поки капуста не стане м’якою і ніжною. Підсмажені гриби з цибулею і чебрецем приєднайте до капусті і протушкувати до готовності. Сіль і спеції за вашим бажанням. Приємного апетиту. Ще смачні гарніри у святковому оформленні і не тільки!\nМорква запечена з медом і кунжутом\n1 кг середньої рівною щільною і солодкої моркви 6 ст ложки оливкової олії 1 ч ложка сушених або свіжих розмарину і орегано 2 ст ложки меду кунжут сіль, перець по вашому розсуду\nД уховку розігрійте до 190 ° С. Морква почистіть і поріжте вздовж навпіл (якщо зовсім дрібна) або на 4 частини (якщо середня). У сковороду налийте олію і обсмажте в ній морква швидко (це потрібно для того, що-б зберегти яскравий колір моркви), приправте розмарином і орегано. Солити і перчити – це ваша справа. Надішліть в духовку на пів години, спостерігаючи за процесом. Мед потрібно розвести в 0, 25 склянки води і полити морквину, діставши її з духовки на час. Перемішати і щедро посипати кунжутом. Засунути назад в жаровню і готувати близько 15-20 хвилин до карамельної скоринки і м’якості моркви. Морква – недооцінений овоч, але дуже корисний для організму. Але цей гарнір змусить вас полюбити моркву. Приготуйте, але без додавання солі і спецій. Адже ми ж худнемо! Приємного апетиту! Багато закусок і страв з овочів і….\nСалат з пекінської капусти з вареними яйцями\nкурячі яйця великі-3, 4 штуки пекінська капуста середньої величини-1 качан болгарський перець жовтого і червоного кольору-2 штуки свіжі томати-4, 5 штук петрушка-пучок оливкова олія-для заправки сіль і перець-за бажанням\nДо апусту промийте, видаліть мляві і брудні листя, дрібно накришить. Бажано пом’яти її хорошенечко руками, що-б вона пустила сік. Помістіть її в салатницю і залиште на час. Тим часом зваріть курячі яйця круто, остудіть їх, очистіть від шкаралупи і розріжте на четвертинки. Томати поріжте часточками, а болгарські перці почистіть від насіння і нарубати соломкою або кубиками. Всі ці овочі помістіть поверх пекінської капусти, а яйця розкладіть у довільному порядку. Заправте салат оливковою олією і оформите гілочками петрушки, перець і сіль за вашим вибором. Готово. Смачно, просто. та ще й ефективно при схудненні.\nЯ дуже сподіваюся на те, що ви прислухаєтеся до порад і рекомендацій по цій дієті і знайдете спосіб скинути вагу на стегнах і сідницях . Тільки при виконанні цього всього ви зможете з легкістю вибратися з “апельсинової шкури” і знову виглядати класно, звернути увагу чоловіків на себе, надівши на себе улюблені шортики, платтячко і тд.\nА я не прощаюся з вами, а всього лише говорю “До побачення”\nЗ повагою ваша Наталі\nЕ сли ви вважаєте, що моя стаття корисна, прошу вас поділитися нею зі своїми друзями в соціалках. Вони теж гідні знати про це, тим більше якщо потребують даних радах. Вони будуть вдячні вам!\nПідпишіться на наш канал і отримуйте нові відео-рецепти на свою поштову скриньку.\nХ отиті більше смачних і апетитних страв і святкових кулінарних шедеврів на самий примхливий смак – тут ваші найсміливіші фантазії. Ласкаво просимо!!\nП рісоедіняйтесь! Діліться рецептами, думками і враженнями! Дізнайтеся як смачно готувати, дивувати ваших гостей, бути богатрськи здоровими, щасливими і красивими. Той, хто обізнаний, той і озброєний! Тримайте руку на пульсі життя і не зупиняйтеся на досягнутому\nTag: гарніри, дієта, Дієтичні страви, Майстер-класи, овочі, Підбірка рецептів, салатики


Мистер мускул 4823002000153 купити в Алчевську або іншому населеному пункті України. Відгуки, огляд, опис, характеристики, продаж, кредит, купити на виплат (в розстрочку) Мистер мускул 4823002000153, Алчевськ. Низька ціна, доставка\nОпис Мистер мускул 4823002000153:\nКоли я зможу купити (отримати) Мистер мускул 4823002000153 в Алчевську та в усіх інших населених пунктах України?\nДля запобігання помилок та спірних ситуацій, а також для обопільної економії часу та поліпшення сучасного сервісу, замовлення приймаються тільки через сайт laguna.ua. Для цього оберіть Мистер мускул 4823002000153, зазначте кількість і натисніть "Купити". Заповніть всі дані, які питатиме робот. Після отримання заявки її обробляє вільний менеджер. Заявку отримано магазином тоді, коли ви побачите підтвердження про це. Якщо підтвердження нема - це означає, що вами не надано всі необхідні дані (ПІБ, телефон, населений пункт, адреса доставки та спосіб оплати). Надайте ці дані та очікуйте зв`язку з вами менеджера. Такий зв`язок може бути або через наш сайт, або по зазначеному вами телефону\nСаме завдячуючи системі часткових (чи повних) передоплат, ви маєте можливість придбати Мистер мускул 4823002000153 за найнижчими цінами в Україні в Алчевську, а також в усіх інших населених пунктах України\nЯ хочу сплатити за Мистер мускул 4823002000153 готівкою в Алчевську тільки тоді, коли буду впевнений що з ним все гаразд і він переді мною. Тільки так я захищаю себе від негараздів.\nЧи надаєте ви документи на Мистер мускул 4823002000153?\nЧи є у вас знижки на Мистер мускул 4823002000153?\nКупити Мистер мускул 4823002000153 в інтернет-магазині Лагуна (можливо в кредит, на виплат) в містах, селищах міського типу та селах: Алчевськ, Алчевськ Окуповано, не обслуговується, Антрацит Окуповано, не обслуговується, Біловодськ, Білокуракине, Брянка Окуповано, не обслуговується, Георгіївка, Кіровське, Красний Луч Окуповано, не обслуговується, Краснодон Окуповано, не обслуговується, Кремінна, Лисичанськ, Луганськ Окуповано, не обслуговується, Лутугине, Марківка, Мілове, Новопсков, Первомайськ Окуповано, не обслуговується, Перевальськ Окуповано, не обслуговується, Попасна, Ровеньки Окуповано, не обслуговується, Рубіжне, Сватове, Свердловськ Окуповано, не обслуговується, Сєвєродонецьк, Слов`яносербськ, Станиця Луганська, Старобільськ, Стаханов Окуповано, не обслуговується, Суходільськ Окуповано, не обслуговується, Троїцьке, Щастя а також в усіх інших населених пунктах України


Трамп продовжив санкції проти чиновників Білорусі - Korrespondent.net\nТрамп продовжив санкції проти чиновників Білорусі\nКорреспондент.net, 14 червня 2017, 05:13\nНа думку США, фігуранти "чорного списку" причетні до порушень прав людини, політичних репресій та корупції.\nПрезидент США Дональд Трамп продовжив 13 червня на один рік санкції щодо деяких представників влади Білорусі, передає РИА Новости.\n"Я відправив ... повідомлення про те, що режим надзвичайного стану щодо дій певних членів уряду Білорусі й інших осіб, котрі підривають демократичні процеси і структури в цій країні, повинен продовжитися після 16 червня 2017 року", - зазначив американський лідер в листі на ім'я керівників Конгресу США.\nЗокрема, Трамп згадав про те, що фігуранти "чорного списку" причетні, на думку США, до порушень прав людини, політичних репресій, корупції. А все це "представляє надзвичайну загрозу інтересам національної безпеки і зовнішньої політики США".\nНагадаємо, санкції були введені 16 червня 2006 року та продовжувалися щорічно. Торік їх продовжив Барак Обама.\nЯк повідомляв Кореспондент.net, 13 червня Конгрес США оприлюднив законопроект про нові санкції проти Росії.


Кредит для Одеси - мерія вирішила позичити ще мільярд гривень | СЬОГОДНІ\nВлада Одеси вирішила взяти ще один мільярдний кредит\nКредитні гроші будуть розділені між двома управліннями і одним департаментом мерії\nМерія Одеси візьме в кредит ще мільярд гривень – він буде вже третім за останні три роки. Відповідне рішення міськрада прийняла під час сесії 12 червня: за нього проголосували 48 депутатів, двоє утрималися і шестеро не голосували. Кредит планують взяти на п'ять років під 19,5% річних з можливістю дострокового погашення.\nЯк розповіла віце-мер і директор департаменту фінансів міськради Світлана Бедрега, заборгованість по першому мільярдному кредиту зараз становить понад 600 мільйонів гривень.\nПо другому місто отримало 148 мільйонів гривень у минулому році, а в нинішньому може отримати не більше 322 мільйонів. Грошей на реалізацію всього задуманого не вистачає, тому муніципалітет вирішив взяти третій кредит.\nБільше половини від очікуваного мільярда (590 мільйонів гривень) отримає Управління капітального будівництва. З них 300 мільйонів гривень спрямують на завершення реставрації інфекційної лікарні, ще 150 мільйонів гривень витратять на ремонт фасадів в історичній частині міста.\nКрім того, на завершення робіт в будинку Руссова і початок ремонту в будинку Лібмана піде 40 мільйонів гривень, а на ремонт зоопарку – 18 мільйонів.\nДепартамент міського господарства отримає 250 мільйонів гривень, з яких 150 піде на модернізацію ліфтів, а 100 мільйонів – на перекладку тепломереж.\nУправління дорожнього господарства отримає 160 мільйонів кредиту: їх направлять на проектування та ремонт спуску Маринеско, оплату робіт на вулиці Софіївській, що вже йдуть, а 34 мільйони вкладуть в початок робіт у Новощіпному ряду.\nРаніше ми повідомляли про те, що одеські чиновники мають намір взяти кредит на мільярд гривень – гроші планувалося позичити в державному банку, який раніше вже давав позички муніципалітету. При цьому автори проекту чітко прописали основні умови, на яких хочуть співпрацювати з фінустановою: під 22,5% річних на п'ять років з можливістю дострокового погашення.\nОтримання першого кредиту нинішній склад міськради схвалив у жовтні 2017- го. На ці гроші чиновники хотіли відреставрувати пам'ятки архітектури, теплотраси, дороги і ліфти, а також добудувати школу на вул. Говорова. Деякі депутати висловилися проти позики.\nДо слова, українці стали більше позичати. За даними НБУ, 205 мільярдів гривень заборгували українці банкам та іншим фінансовим установам. Торік громадяни отримали позик на 40% більше, ніж 2017-го.\nОдеса мільярд кредити


— Юрію Євгеновичу, Талалаївській ОТГ більше трьох років. Що вдалося реалізувати за цей час?\n— Насамперед хочу зазначити, що децентралізація дала значний поштовх для розвитку нашої громади. Ми не тільки самостійно, без участі районної влади, можемо розпоряджатися власними доходами, а й перераховуємо кошти в район на утримання певних закладів.\nПереконаний, що місцеві жителі відчули зміни. Значну увагу ми приділили ремонту доріг і освітленню населених пунктів, модернізації об’єктів соціальної та житлово-комунальної сфери, а також реконструкції спортивних майданчиків.\nЗавжди в пріоритеті сфера освіти. До речі, минулого року в Талалаївці на базі загальноосвітньої школи ми відкрили інклюзивно-ресурсний центр. Також у 2019-ому придбали автобус для підвозу школярів. Поступово оновлюємо шкільний інвентар, ремонтуємо приміщення. На території селищного стадіону побудували футбольне поле зі штучним покриттям. Навчальні заклади забезпечили інтернетом. Діти на стовідсотковому гарячому харчуванні, до того ж, за кошти місцевого бюджету 1 – 4 класи та пільгові категорії старших класів. Щороку першокласникам даруємо ранці зі шкільним приладдям. А щоб заохотити молодь до навчання, виплачуємо випускникам, які отримують атестати з відзнакою, та переможцям олімпіад грошову винагороду.\n— А ще ви переймаєтеся екологічними питаннями: минулого року почали сортувати сміття…\n— До сортування у повному його розумінні нам іще далеко. Але перший крок зробили — встановили спеціальні урни для пластику. У цьому напрямі працюватимемо далі.\n— Над чим ще працюватимете, якщо вас підтримають на виборах?\n— Зробити хочу багато, головне — щоб коштів вистачило (усміхається). Передусім проведу інвентаризацію майна, в тому числі й земельних ділянок. Зважаючи, що невдовзі кінець року, необхідно продумати бюджет на наступний рік уже збільшеної громади, щоб розподіл коштів був пропорційним.\nУ пріоритетах були й будуть дороги. Це питання не втратить своєї актуальності ще не один рік. Не менш важливим залишається забезпечення населення питною водою. Зокрема, у планах — ремонт водозабірних свердловин.\nВдосконалюватиму соціальні програми. До речі, одна з таких програм у нас діє з 2018 року. Ми надаємо матеріальну допомогу жителям громади, які опинилися у скруті. Лише минулого року на ці цілі пішло майже 900 тисяч гривень.\n— А чому йдете на вибори з командою президента?\n— Подобаються мені ці молоді реформатори (усміхається). Знаю по собі, що за рік кардинально нічого не зміниш. Без критики, звичайно, не обійтися. Згадайте, як болісно сприймався процес децентралізації. Деякі не наважилися об’єднатися і за п’ять років. А ті, хто стали на цей шлях, уже «гулі понабивали» і впевнено крокують далі. Так і з командою президента: зміни є, та не всі хочуть їх сприймати, відриватися від старої неефективної системи.\n— Що скажете жителям своєї громади, які за лічені дні обиратимуть голову ОТГ?\n— Я завжди налаштований на плідну співпрацю та діалог з усіма охочими покращувати добробут свого населеного пункту, своєї громади. Допомагайте, пропонуйте свої ідеї, критикуйте мої, але не залишайтеся байдужими до майбутнього нашої рідної Талалаївської громади.\n— Тож успіхів вам і нехай щастить громаді.\nНа Чернігівщини ще один голова громади помер через коронавірус\nПередчасно пішов з життя Гусєв Сергій Григорович, голова Талалаївської об'єднаної територіальної громади.


Гайворонській центральній міській лікарні не вистачає балонів з киснем – головний лікар. Читайте на UKR.NET\nУ місті Гайворон Кіровоградської області Центральній міській лікарні не вистачає балонів з киснем. Про це Суспільному розповів генеральний директор Олександр Скрипник.\nНині у гайворонській лікарні інфекційні ліжка розгорнули у трьох відділеннях. Там лікуються 70 хворих на гострі пневмонії, з них 9 – діти. У 22 пацієнтів підтверджений коронавірус. За словами Олександра Скрипника, майже всі хворі є кисневозалежними.


В аеропорту Іспанії затримали сержанта ВПС Бразилії який перевозив 39 кілограмів кокаїну\nВ Іспанії затримали сержанта ВПС Бразилії, який супроводжував президента Болсонару на саміт G20. У нього знайшли 39 кілограмів кокаїну\n12:44, 27 червня 2019\nВ Іспанії затримали сержанта Військово-повітряних сил Бразилії. Його підозрюють у перевезенні 39 кілограмів кокаїну. Про це пише The New York Times.\n38-річний бразильський сержант Маноель Сілва Родрігес летів із президентом Жаїром Болсонару на саміт G20 в Осаці. Щоправда вони добиралися на різних літаках. Родрігес летів на резервному літаку супроводу. Таким чином 25 червня в аеропорту Севільї, під час проміжної посадки резервного літака, бразильського сержанта затримали. Згідно зі звітом, коли інспектори аеропорту оглянули його сумку, виявили в ній 37 пачок кокаїну.\nСам президент Бразилії летів окремим літаком, який зупинився для дозаправки в Лісабоні.\nПрезидент Жаїр Болсонару заявив в Twitter, що його команда не причетна до перевезення великої партії наркотиків. Президент вимагає розслідування інциденту та притягнення до відповідальності всіх винних.\nУ США з корабля в порту міста Філадельфія вилучили близько 16,5 т кокаїну. Партію назвали однією з найбільших в американській історії.\nПоліція Бразилії під час рейду на наркоторговців у штаті Піауї затримала не тільки зловмисників з кокаїном, але й папугу разом з ними. При появі правоохоронців птах почав кричати: «Мамо, поліція!»\nПоблизу острова Саібаі (архіпелаг у Торресовій протоці) працівники австралійської берегової охорони впіймали 57-річного британця, якого звинувачують у наркоторгівлі. Він на гідроциклі подолав 150 км у напрямку Нової Гвінеї.