рецепту дії начебто знімає з неї відповідальність: у разі невдачі вона завжди може звинуватити радника. Тому можна не докладати зусиль до розв'язання життєвої проблеми, обмежившись запропонованою "рецептурою". Зрештою, слід завжди враховувати, що той, хто дає рекомендації, формулює їх відповідно до власного розуміння подій та здатності розв'язати це питання, проте реалізовувати їх доведеться іншій людині. Тому вони можуть бути для неї недоцільними;\n5) нотація, логічна аргументація: "Ти маєш подивитися на це з іншого боку", "Тобі це доручили, чому ж ти не виправдав довіри?", "У твоєму віці я себе так не поводив". Звертаючись до подібних форм, учителі забувають, що в учня відповідна подія може бути афективно переобтяженою, він не може об'єктивно сприймати логічні докази.\nНегативно порівнюючи учня із собою або іншими чи висловлюючи недовіру до особистісних якостей, вони посилюють емоційність ситуації, чим ще більше знижують здатність дитини до адекватного, повноцінного сприймання та усвідомлення логіки зауважень;\n6) осуд, критика, незгода, звинувачення: "Як же ти міг так погано вчинити?", "Те, що ти зробив, не витримує жодної критики", "У мене більше немає сил з тобою сперечатися", "Все це трапилося виключно через тебе". Будь-яка особистість прагне позбутися негативної інформації про себе і, якщо ця інформація надається прямо, скоріше відмовиться її сприймати в повному обсязі, ніж почне виправляти свою поведінку;\n7) похвала, згода: "І як воно в тебе так добре виходить?", "Крім тебе цього не зможе зробити ніхто". Безумовно, це стосується не тих ситуацій, коли учень справді заслуговує на похвалу. Йдеться про так звані маніпуляції, коли вчитель за допомогою відповідних прийомів хоче увійти в довіру до учня. Проте дитина дуже чутлива до фальші, і якщо вона зрозуміє, що педагог нещирий, спілкування буде порушено. Слід також пам'ятати: якщо в дитини неадекватно занижена самооцінка, то навіть щира, відверта похвала в прямій формі нею відкидатиметься ("Він мене навмисно хвалить, бо жаліє або чогось від мене хоче");\n8) лайка, необгрунтоване узагальнення, приниження: "Теж мені, геній", "Ти завжди погано поводишся", "Ти навмисне так робиш, щоб мені увірвався терпець". У таких ситуаціях дитина прагне позбутися саме узагальнення, вона починає або виступати проти звинувачення, або відчуває образу;\n9) інтерпретація, аналіз, прагнення продіагностувати: "Я бачу, ти сам шкодуєш"; "Ти кажеш це навмисне", "Я знаю, чому ти так поводишся". Тут учень може відчувати, що йому нав'язують чужу думку, й обстоювати своє право на власне розуміння подій, протестувати проти втручання у його внутрішній світ;\n10) заспокоєння, співчуття, розрада: "Наступного разу все буде інак-ше", "Я теж відчував щось подібне", "Всі припускаються помилок", "Я прагну тебе підтримати". Подібні дії потрібні кожній людині, однак найефективніші вони тоді, коли учень гостро переживає свою невдачу або біль від ситуації, що склалася, і не може погодитися, що замість її розв'язання йому пропонують заспокоїтись. У таких випадках ситуація може ще більше погіршитись. Бо якщо вчитель, запропонувавши учневі свою підтримку або співчуття, у відповідь отримає негативну реакцію, він сам починає ображатися: "Чого це ти на мене кричиш, адже я хотів тобі допомогти. Ти невдячна людина", - і замість допомоги тільки посилює травму;\n11) з'ясування, запитання: "І хто тебе навчив так робити?", "Якщо ти так поводишся сьогодні, чого ж від тебе можна чекати надалі?" Подібні риторичні запитання не потребують відповідей, тому в учня цілком справедливо складається враження, що насправді вчителя не цікавлять його проблеми або переживання, він не хоче його зрозуміти;\n12) уникнення проблеми, відволікання уваги, жарт: "Та викинь ти це з голови", "Краще поговоримо про інше", "Знайшов через що хвилюватися", "Ти так переживаєш, начебто світ руйнується". Тобто учень розуміє, що вчителя його проблеми або не хвилюють, або він вважає їх занадто дрібними, або сприймає самого учня як маленьку дитину, яка не розуміє світу. У будь-якому разі він прагне зберегти самоповагу.\nЗдавалося б, перераховано всі засоби, за допомогою яких люди спілку-ються й намагаються допомогти один одному. Може навіть виникнути сумнів: про що взагалі можна розмовляти, як виявити співчуття, заспокоїти людину, якщо всі традиційні шляхи ведуть до нерозуміння? Однак є дуже прості, проте ефективні прийоми. Передусім слід дати співрозмовникові можливість розповісти, що його хвилює, а для надання йому допомоги використовують такі засоби: уточнення ("Я хочу перевірити, чи правильно я тебе зрозумів, будь ласка, повтори ще раз"), перефразування ("Як я зрозумів, ти маєш на увазі, що..."), відображення почуттів ("Мені здається, я розумію, що ти відчуваєш при цьому"), резюмування ("Якщо підсумувати те, що ти сказав..."). На перший погляд ці засоби майже не відрізняються від наведених вище "саботажників спілкування", але так лише здається. Головна відмінність - у сутності висловлювань. У першому випадку вони імперативно нав'язуються співрозмовникові як істина, що не підлягає критиці, і той повинен приймати її без сумніву. В другому - людина висловлюється "від себе", тобто показує партнерові, що це тільки її власне розуміння, але вона може й помилятись, а тому готова до зміни своїх думок, ставлень, оцінок, висновків. Отже, увага співрозмовників спрямована на пошук взаєморозуміння, діалог, а не на самоутвердження через ситуацію взаємодії. їхні дії допомагають конкретизувати зміст спілкування, свідчать про взаємну повагу, прагнення зрозуміти сутнісні потреби, не дозволяють підмінити проблему ставленням до неї, орієнтують на пошук конструктивних рішень тощо.\nПоряд з локальними прийомами ("мікрозасобами"), що допомагають спілкуванню, є особливі технології, використання яких також значно полегшує розв'язання педагогічних завдань. Корисною є так звана тех-нологія контактної взаємодії, яку доцільно використовувати щодо "важких" партнерів у спілкуванні. Автор цієї технології Л. Б. Філонов радить учителеві застосовувати її у стосунках з підлітками. Послідовна реалізація цієї технології дає змогу подолати вороже ставлення, поступово підвести співрозмовника до резонансу в спілкуванні. Реалізуючи її, доросла людина досягає ефективної взаємодії навіть усупереч первинному опору підлітка, поступово зменшує цей опір. Наведімо цю методику як ефективний засіб професійної діяльності вчителя.\nНасамперед учителеві слід усвідомити такі вихідні положення.\n1. Довірливе спілкування не можна нав'язати, воно має виникнути як природне бажання іншої сторони. Це положення дуже важливе саме для педагогів, бо їхня професійна діяльність призводить до виникнення хибної установки на партнера (учня,вихованця) як на людину, яка має бути готова до спілкування, сприйняття педагогічного впливу будь-коли, незалежно від свого стану, небажання спілкуватися з її боку розглядається як істотна провина.\n2. Процес контактування проходить у своєму розвитку певні етапи. Затримка або спроба перескочити будь-який з них може зруйнувати контакт, навіть якщо він виник, остаточно зашкодити взаємодії. Інколи вчителі вважають: якщо вони добре ставляться до учня, то він повинен завжди слухняно сприймати педагогічні вказівки, незалежно від того, в якій


Професійний HV генератори до 7,8 МВА для високошвидкісних двигунів і газотурбінних електростанцій\nАБВ розширила свій діапазон до покриття 0,9 - 7,8 МВА компактних 4, 6, 8 і 10-полюсних генераторів при напругах 3,3 - 13,8 кВ. Це сімейство продуктів пропонує таку ж високу надійність і низьку вартість володіння, як і наші перевірені генератори висок..\nРозумний кулер CAWA Abb підвищує продуктивність генсету\nПосилання та завантаження Інноваційна система охолодження генератора від ABB дозволяє підвищити продуктивність і економічність генератора турбіни в вимогливих додатках, де охолоджуюча вода недоступна. Рішення для економії простору допомагає OEM проп..\nABB є світовим лідером в області великих 4-полюсних синхронних генераторів для парових і газових турбін. Перевірена сімейство продуктів AMS охоплює потужності від 5 до 85 МВА. Завдяки послужному списку понад 50 000 МВА у великих 4-полюсних генераторах, що поставляються по всьому світу, ABB може доставити оптимальне рішення вчасно і в межах бюджету.\nВиготовлені на замовлення генератори ABB використовують модульну конструкцію, що відповідає особливим потребам клієнта з високою продуктивністю та економічністю. Вони побудовані за найсуворішими виробничими стандартами для надійної роботи в різних розробках, включаючи небезпечні райони в агресивних морських платформах, як в холодному, так і в тропічному кліматі.\nABB може запропонувати комплексні рішення, які не тільки полегшують контроль, захист і управління генератором, але і конструкцію базової рами генератора і редуктора включення установки редуктора. Панель керування генератором, на якій розміщено найсучасніший стабілізатор напруги UNITROL 1020 AVR для надійного збудження та синхронізації, легко адаптується відповідно до індивідуальних вимог кожного клієнта та локального коду сітки.


Проректор УКД перепросив за ситуацію, що склалася довкола сходження Христини Мохнацької на Еверест | Галицькі Гроші\nПроректор УКД перепросив за ситуацію, що склалася довкола сходження Христини Мохнацької на Еверест\nЯк повідомляли раніше Галицькі Гроші, франківська альпіністка Христина Мохнацька визнала, що не дійшла до вершини Евересту.\nНагадаємо, до того жінку звинуватили в обмані щодо сходження на Еверест.\nПроректор університету Короля Данила Олег Андрухів попросив вибачення за скандальну ситуацію, яка склалася. Оскільки саме на сторінці закладу у мережі вперше оприлюднили інформацію про підкорення Христиною найвищої вершини світу, яка виявилась неправдивою\n5 місяців свого життя (від лютого і до сьогодні) я щодня живу проєктом «Христина Мохнацька на Евересті». У лютому вона до мене звернулася з проханням познайомити з певними людьми з метою реалізації амбітної мрії – підкорення Евересту, що я і зробив! Чому погодився? Ми до цього не близько, але зналися. Слідкував за нею! Бачив результат підкорення кількох вершин, рекорд на Охос-дель-Саладо, приналежність до людей та організацій, до яких теж маю відношення і найголовніше – жителька мого рідного Івано-Франківська зійде на Еверест! Блін, круто! Також, ми враховували ризики і аналізували різну інформацію про Христину. Ми розуміли, що 100 % варіантів успіху та людей з ідеальною репутацією не існує!, – заявив чоловік.\nВін розповів, що 1.06.2021 о 17.08-17.10 год. Христина зателефонувала з «сотового» і повідомила, що 01.06.2021 о 7.04 вона вийшла на Еверест.\nЯ сказав, що ми робимо пост! Відповідний пост зробив Університет Короля Данила та компанія Blago developer. Одразу хочу повідомити, що про вихід без кисню не йшлося ні в телефонній розмові, ні у постах! НАГОЛОШУЮ, не йшлося! Розмова була короткою, зв’язок дуже низької якості!, – йдеться у дописі.\nВважаючи себе причетним до ситуації, проректор попросив вибачення:\n1. У професійних альпіністів, які ризикують своїм життя та здоров’ям, щоб проявити дух волі, витримки та величності людини; у світлої пам’ять тих, хто назавжди залишився на вершинах… Дана ситуація «вкусила» негативом це світ людей гір, піддала сумніву авторитетність певних організацій, призвів до особистих образ… Отож ще раз – в усіх, хто брав участь у сходженні 2021 року на Еверест!\n2. Прошу вибачення у людей-спостерігачів, споживачів інформаційного світу, які вкотре посварилися між собою, вкотре проявили цілу лавину негативу одне до одного, образливі, принизливі і брудні слова задля самореалізації у соціальних мережах! Як написав один відомий чоловік, перед тим, як критикувати, візьміть прапор України і вийдіть з ним хоча б на Вовчинецькі гори!\n3. Прошу вибачення у друзів, яких просив підтримати даний проєкт! Не за підтримку, ні, а за те, що на них вилився також негатив! Питання: «А за що? Чому люди виписують образливі коментарі до Університету Короля Данила, який був заснований на християнських цінностях о. Іваном Луцьким, цінностях любові і підтримки до ближнього, прощення та милосердя! Університет показав своїм прикладом, що він готовий брати участь у втіленні амбітних цілей! Чи хтось має право на помилку? Так, це природно! Але чи варто за це засуджувати і стирати з лиця землі??? Ні, варто робити висновки, засвоювати уроки і рухатися далі!\nЯкщо у когось є негатив до університету через цю ситуацію – прошу його у мою адресу! Це моя зона відповідальності по посаді! Готовий всю критику взяти на себе, а все добре – віддайте університету, бо він цього заслуговує!\n4. Прошу вибачення у журналістів! Багато хто себе зараз називає журналістом! І серед багатьох були справжні друзі, які співпереживали з нами, щиро та об’єктивно висвітлювали дану експедицію!, – написав він.\nНа Городенківщині під час риболовлі загинув чоловік\nНа Коломийщині сміттєвоз на смерть переїхав людину\n“Слуга народу” Бужанський обурився через некролог ветерану УПА з Прикарпаття\nНа Говерлі заблукав 62-річний коломиянин: не виходить на зв'язок з рятувальниками


Напад на Лероса - Нардепа підозрюють в імітації - новини - PNK.TV\nНовини » Політика середа, 15 вересня, 2021, 15:38 Читать эту новость на русском\nОфіс генпрокурора відкрив кримінальну справу щодо нардепа Лероса\nДепутата підозрюють в імітації нападу на самого себе\nГенеральний прокурор відкрив кримінальне провадження та доручив Державному бюро розслідувань слідство щодо ймовірної імітації нападу на самого себе з боку народного депутата Гео Лероса. Про це повідомив начальник відділу ГСУ ДБР Максим Зінорук у коментарі одному з телеканалів.\nЗа його словами, підставою для внесення відомостей до Єдиного реєстру досудових розслідувань стала публікація у Тelegram-каналах ролика, де ймовірно присутній Лерос.\n"На відео особа, схожа на народного депутата України Гео Лероса, підшукує співучасників для імітації нападу на себе", - висловився Зінорук.\nНаразі справу кваліфікували як готування до злочину та введення в оману суду або іншого уповноваженого органу. За результатами слідчих дій та в разі наявності інших підстав кваліфікацію дій можуть змінити.\nПравоохоронці проводять першочергові слідчі й процесуальні дії та планують призначити відповідні експертизи з метою підтвердження або спростування наявності монтажу на відео, ідентифікації зображеної особи, а також дослідження змісту розмови.\nНовини за темою: Конфлікт Тищенка і Лероса показав, наскільки слабкі у нас президент і глава СБУ, якщо так бояться критики, - Жарких\nНагадаємо, в серпні 2020 року Гео Лерос заявив про ймовірний підпал його автівки, що він пов'язує зі своєю політичною діяльністю. Пізніше депутат розповів, що нардеп від фракції "Слуга народу" Микола Тищенко та Денис Комарницький нібито готують на нього напад.\nКілька днів тому ДБР із посиланням на відео заявило, що Лерос обговорював деталі організації нападу на себе й підпалу своєї автівки, що може бути злочином.\nВ ОГП не підтвердили версію вбивства Чорновола кастетом, проте версія щодо умисного вбивства перевіряється четвер, 16 вересня, 2021, 12:34 Погорів на хабарі у 30 тисяч доларів: Затримано посадовця МІноборони середа, 15 вересня, 2021, 12:25 В Україні від початку року зареєстровано 182 кримінальних правопорушення проти журналістів, - Венедіктова вівторок, 14 вересня, 2021, 18:44 Офіс генпрокурора просить арештувати екс-міністра транспорту Рудьковського пʼятниця, 27 серпня, 2021, 17:45


Плоскостопість: 13 ефективних вправ для профілактики і лікування\nРозповімо про лікувальній гімнастику при плоскостопості, і наскільки вона ефективна.\nПлоскостопість - це хронічне захворювання, пов'язане з деформацією ніг. Воно з'являється, коли м'язи стоп і гомілки у пацієнта недостатньо сильні. Вони не тримають кістки, і ті як би притискаються до землі, роблячи звід плоским.\nАрка внутрішньої сторони стопи виконує функцію, що амортизує, не дає силі кроку в повній мірі передаватися хребту при ходьбі. Коли арки немає або вона недостатньо яскраво виражена при плоскостопості, на весь опорно-руховий апарат виявляється підвищене навантаження.\nСтраждає не тільки хребет, але і суглоби ніг, тому що змінюється крок. Людина з плоскостопістю неусвідомлено при ходьбі починає переносити вагу тіла на коліна. В майбутньому це може позначитися на їх здоров'ї.\nПлоскостопість надає серйозне навантаження на всі суглоби і м'язи. Через це тебе турбує постійна втома, пов'язана з ходьбою, а також болі в спині.\nПлоскостопість є різноплановою і багатовимірною проблемою, для вирішення якої потрібно спочатку визначити його вид і ступінь (від 1 до 3). У дітей воно також поєднується з вальгусною деформацією п'яткової кістки. Спеціаліст (ортопед) підбирає устілки, рекомендує взуття і дає комплекс вправ на зміцнення м'язів гомілок і стоп, також можна підключити фізіолікування.\n6 причин захворювання\nСидячий, малорухливий, неспортивний образ життя без достатнього навантаження на склепіння стопи, через що вона деформується;\nЗанадто сильне навантаження на ноги, стояча робота або перевантаження в спорті;\nНезручне, невідповідне взуття (неортопедичне, без устілок і супінаторів);\nОжиріння, зайва вага, чинитиме додатковий тиск на опорно-руховий апарат;\nГенетична схильність і вроджена форма захворювання.\n2 види плоскостопості\nПоздовжнє. Згідно з медичними дослідженнями частіше зустрічається у дітей або молодих людей до 25 років. При ньому стопа практично всією площею стикається з землею. За рахунок цього довжина стопи збільшується.\nПоперечний. Характеризується ущільнень поперек стопи, в цьому випадку її довжина навпаки стає менше. Це відбувається тому, що через тиск пальці починають злегка віялоподібно розходитися. Такий вид плоскостопості починається в більш старшому віці під впливом сили тяжіння і природних процесів старіння - з 35 років.\nЗазвичай захворювання діагностується у дітей, тоді ж лікар-ортопед прописує їм заняття лікувальною фізкультурою, але вправи при плоскостопості у дорослих мало чим відрізняються. Єдине, в старшому віці тобі доведеться самій змушувати себе займатися гімнастикою і не лінуватися.\nЧим раніше пацієнт почне курс терапії, тим легше йому буде впоратися з проблемою. З віком кістки стають менш рухливі, і вилікувати захворювання важче.\nЯк лікування використовується спеціальна гімнастика при плоскостопості, а також самомасаж, ванночки для ніг з відварами трав, носіння ортопедичного взуття або хоча б устілок, які повторюють форму твоєї ноги і правильно розподіляють вагу при кроці.\nЯкщо у тебе немає можливості або бажання носити ортопедичне взуття, ти можеш, проконсультувавшись з лікарем, вибрати черевики з щільним задником і на стійкій підошві. Хоча сучасне лікувальне взуття досить різноманітне і виглядає стильно, нітрохи не поступаючись модним брендам.\nДля попередження розвитку плоскостопості рекомендується використовувати фізіологічне (що не порушує функцію стопи) взуття ще в дитинстві. Але не варто носити її занадто рано - це також може привести до розвитку патології через відсутність перекату стопи під час кроку (особливо перших кроків), які необхідні для розвитку балансу в тілі, його початком і є опорна нога.\nЗалежно від ступеня захворювання кілька разів на день необхідно робити вправи від плоскостопості. Якщо твоя робота пов'язана з постійним сидінням, лікарі рекомендують займатися гімнастикою кожні дві години. Вона не займає надто багато часу, так що це не стане для тебе проблемою. Важливо зміцнити м'язи ніг, змусити їх бути в тонусі. Ніяк інакше, крім як наполегливими тренуваннями, такого результату, на жаль, не добитися.\nВправи працюють ще краще разом з самомасажем ніг і гомілок.\nГімнастика підійде як для лікування, так і для профілактики. Навіть здоровим людям корисно розім'яти ноги, розігнати кров, потягнути м'язи. Лікувальною фізкультурою необхідно займатися акуратно, щоб не травмуватися. Робити вправи можна в будь-який час дня.\nДля дітей і підлітків в якості профілактики захворювань стоп цей комплекс також відмінно підійде, тому що в список входять прості, ефективні вправи при поперечній плоскостопості, спрямовані на зміцнення м'язів ніг. Їх в стані зробити будь-яка людина без сильних патологічних порушень стопи.\nСядь прямо і постав ноги під кутом 90 градусів. Не округляючи спини, почни виконувати перекати з п'яти на носок. Рухайся так не менше хвилини.\nЗалишся в тому ж положенні, але тепер кожні 3 секунди по черзі то сильно стискай, то розтискай пальці ніг. Виконуй цю дію 2 хвилини.\nСиди на стільці або ліжку, ноги зігни в колінах під прямим кутом. Потягни носочки на себе з напругою, але не різко, а через кілька секунд знову від себе. І так протягом 2 хвилин.\nВсе також сидячи, трохи підніми ноги і почни здійснювати обертання стопами спочатку в одну сторону приблизно 30 секунд, і той же час - в іншу сторону.\nНаступна вправа проти плоскостопості виконується вже в положенні стоячи. Протягом хвилини піднімайся на носки і м'яко опускайся на п'яти. Ноги постав на ширину плечей.\nПоклавши руки на талію і тримаючи спину прямою, пройдися по кімнаті 10 кроків на носочках і 10 - на п'ятах, поперемінно. Ходьба повинна тривати близько 2 хвилин.\nПочаткове положення залишається колишнім, але тепер ходьба буде змінюватися по черзі з зовнішнього склепіння стопи на внутрішнє. Принцип такий самий - робити 10 кроків одним способом і 10 - іншим. Постарайся виконувати цю вправу також 2 хвилини.\nМожна або сісти, або лягти на живіт. У такому положенні з'єднай стопи, а потім акуратно розводь п'яти в сторони, не відриваючи носків один від одного. Роби цю дію на 2 рахунки і поверни в початкове положення. Повторюй протягом 2 хвилин.\nЗалишся в положенні сидячи або переверніть на спину і з'єднай ноги разом. Точно також, тільки навпаки, тобі потрібно буде розвести в сторони носки, а п'яти залишити зімкнутими. На 2 секунди зфіксуй положення, а потім почни знову - і так 2 хвилини.\nКоли ти почнеш виконувати ці вправи легко, а твої м'язи не будуть втомлюватися, можеш звернутися до підвищеного рівня складності. Додай до базового комплексу ще заняття. Для них потрібен інвентар - м'яч, дерев'яна гімнастична палиця.\nЗайми вихідне положення сидячи з прямою спиною і поклади перед собою на підлогу м'ячик. Суть дії в тому, щоб захоплювати пальцями ноги м'ячик і утримувати його протягом декількох секунд, не змінюючи при цьому положення корпусу. Повторити вправу потрібно 15 разів на кожну ногу. Якщо це дається тобі легко, можеш трохи ускладнити завдання, поклавши перед собою м'яч побільше або, навпаки, дрібний, як, наприклад, кулька для пінг-понгу.\nНе змінюючи своєї пози, поклади на підлогу кілька олівців і постарайся пальцями ніг їх зібрати. Ця вправа дуже добре допомагає розігнати кров в стопах і гомілках, тому корисно навіть здоровим людям.\nВсі також залишайся сидіти з прямою спиною. Тепер тобі потрібно перекочувати по стопі вперед-назад гімнастичну палицю або м'яч. Якщо вони будуть зі спеціальними пухирцями, це буде ще краще, тому що кровообіг в ногах буде дуже добре стимулюватися. Виконуй цю вправу протягом 3 хвилин.\nПоклади гімнастичну палицю на підлогу і встань на неї так, щоб вона проходила поперек стопи. Пройди по ній взад-вперед, переставляючи стопи паралельно один одному, протягом 2 хвилин.\nМасаж для профілактики\nСамомасаж знімає зайву напругу, розганяє кров і плідно позначається на здоров'ї ніг. Для більш ефективної техніки придбай спеціальний м'яч, який тобі допоможе. Він повинен бути щільний і не гладкий.\nЗ його допомогою можна масажувати м'які тканини гомілки, поклавши ступню однієї ноги на коліно іншої в положенні сидячи. Це ж можна проробляти і просто руками. Рухи повинні бути плавними, акуратними, але не дуже ніжними. М'яч можна прокатувати протягом двох хвилин під склепінням стопи, злегка натискаючи на неї.\nНе варто занадто захоплюватися масажами, так як вони сприяють розвитку зниженого тонусу м'язів нижніх кінцівок, що в підсумку може обернутися вальгус.\nКраще всіляко зміцнювати стопи і ніжки простими вправами: ходьба по сходах, ходьба на мисках, стрибки з місця, скакалка, баланс-борди і баланс-подушки. А для поліпшення балансу підійде улюблена вправа дитинства: ходьба по бордюрах.\nДля легкого масажу руками сядь на підлогу і постав ногу на п'яту. Візьмися за обидві сторони стопи, нахиляй її передню частину до підлоги 10 разів. Так розімнеться поперечний звід.\nНоги в тонусі: як подбати про них\nДогляд за ногами влітку значно відрізняється від необхідних заходів в інший сезон. Під впливом високих температур повітря підвищується навантаження\nЗарядка для шлунка: 3 вправи для травлення\nЯк зробити об’єм біля коріння волосся за допомогою


Кременецька районна державна адміністрація - Пред’явлення кредитором спадкодавця вимог до спадкоємців\nУспадкувати можна не лише майно чи грошові кошти, а й борги, які виникли у спадкодавця за життя.\nЦивільним кодексом України чітко передбачено, що до складу спадщини входять усі права та обов'язки, що належали спадкодавцеві на момент відкриття спадщини і не припинилися внаслідок його смерті.\nА не входять до складу спадщини права та обов'язки, що нерозривно пов'язані з особою спадкодавця, зокрема:\n2. право на участь у товариствах та право членства в об'єднаннях громадян, якщо інше не встановлено законом або їх установчими документами;\n3. право на відшкодування шкоди, завданої каліцтвом або іншим ушкодженням здоров'я;\n5. права та обов'язки особи як кредитора або боржника, передбачені статтею 608 Цивільного кодексу України.\nУмовою відповідальності спадкоємця за боргами спадкодавця є факт прийняття спадщини. Закликання до спадкування внаслідок смерті спадкодавця та родинних зв'язків з ним не є підставою для пред'явлення вимоги кредитором спадкодавця.\nЗа правилом статті 1281 Цивільного кодексу України, кредиторові спадкодавця належить протягом шести місяців від дня, коли він дізнався або міг дізнатися про відкриття спадщини, пред'явити свої вимоги до спадкоємців, які прийняли спадщину, незалежно від настання строку вимоги.\nЩодо способу предявлення вимоги, то кредитор може пред’явити вимоги:\nКредитор спадкодавця, який не пред'явив вимоги до спадкоємців, що прийняли спадщину, у строки, встановлені вище, позбавляється права вимоги.\nВажливо!!!Спадкоємці зобов'язані задовольнити вимоги кредитора повністю, але в межах вартості майна, одержаного у спадщину. Кожен із спадкоємців зобов'язаний задовольнити вимоги кредитора особисто, у розмірі, який відповідає його частці у спадщині.\nМежі відповідальності спадкоємця за боргами спадкодавця визначаються на момент відкриття спадщини, а не на момент прийняття спадщини або звернення кредитора.\nДодатково інформуємо, що отримати правову допомогу жителі Збаразького, Лановецького, Кременецького та Шумського районів можуть, зателефонувавши до Кременецького місцевого центру з надання безоплатної вторинної правової допомоги за номером телефону: (03546) 2-52-33, або за допомогою скайп-зв’язку:kremeneckiy_mc. Місцевий центр розташований за адресою:вул. Шевченка, 59А, м. Кременець.


Ділова англійська мова в Києві – кому й навіщо вона потрібна?\nАнглійська мова в Києві – навчання для ділових людей\nКомунікація, побудова та налагодження взаємин зі співробітниками і партнерами мають велике значення для міжнародних компаній. Тому важливість знання іноземних мов важко переоцінити. Ділова англійська мова в Києві – універсальна для спілкування в бізнес-колах столиці. Зі знанням і розмовними навичками іноземної мови шанс отримати високооплачувану посаду підвищується в рази. Але навіть якщо у вас багатий словниковий запас і ви говорите практично без акценту, ризик провалитися на співбесіді все одно існує. Важливо розуміти, що розмовна та ділова англійська – різні речі. Головна відмінність полягає у вузькій специфіці, яка включає особливу лексику, структуру і побудову фраз, а також ідіоми професійної комунікації. Усе це ви можете вивчити, записавшись на курси ділової англійської в Києві. Набуті знання дозволять грамотно складати резюме, вести переговори з іноземними партнерами та комфортно почувати себе під час закордонних відряджень. Незважаючи на всі переваги, більшість людей не наважується записатися на курси ділової англійської в Києві.\nКурси ділової англійської в Києві – шанс піднятися на новий професійний рівень\nПрофесійна лексика досить складна, вимагає повної концентрації та занурення в навчальний процес. Тому перш ніж почати навчання, необхідно чітко визначитися з:\nСпрямованістю курсів ділової англійської мови в Києві. Програми занять дуже різноманітні. Ви можете вивчати лексику, необхідну для стандартних ситуацій, або ж вибрати вузькоспрямовані уроки ділової англійської в Києві, пов'язані з вашим родом діяльності (економіка, медицина, туризм, банківська справа, юриспруденція тощо).\nРозкладом. Час, який ви можете витратити на освоєння професійної комунікації, має бути чітко позначено. Це дозволить поєднувати уроки з роботою без ризиків пропустити дедлайн.\nЦілями вивчення. Подумайте, що є для вас більш важливим – грамотна усна мова або лист. Поповнивши свій словниковий запас бізнес-фразами й ідіомами, навчившись правильно їх вимовляти, ви зможете вести перемовини, презентації та інші заходи. Освоєння ділового письма дозволить складати корпоративну документацію, резюме та вести листування з бізнес-партнерами.\nТипом навчання. Дуже популярними є корпоративні мовні курси, де ви можете зануритися у вивчення разом зі своїми колегами. Однак індивідуальні заняття часом більш ефективні. Уся увага вчителя прикута тільки до вас, що дає більше можливостей для практики ваших навичок.\nЦе те, що залежить повністю від вас. Але успіх гарантований тільки в тому випадку, якщо ви заручилися підтримкою професійних і висококваліфікованих викладачів. Вивчення ділової англійської в Києві – це найкращі навчальні посібники, зручний графік занять, можливість підняти мовні навички на новий рівень і завести корисні знайомства серед однодумців.


Особистість безробітного: міфи та реальність | IQholding\n28.12.2017 09:55 Малинович Лариса\nМіф 1. Праця на Благо Вітчизни гарантує безпечну старість (водночас тривалість життя середньостатистичного українця безупинно скорочується).\nМіф.2. Непрацюючі – шарлатани, злочинці, підозрілі люди (якість життя яких, з відомих причин, на декілька порядків вища від середньостатистичної, співучасники проблеми «дефіциту» речей і послуг у державі).\nМіф 3. Одне місце праці протягом усього життя свідчить про порядність людини (конкурентоспроможність – непопулярна: зміна місця праці засуджувалася, оплата праці не коригувалася в залежності від її об’єму, умови праці, практично, не змінювалися).\nМіф 4. Праця гарантує безпечну старість (саме пенсіонери є однією із соціально незахищених верств населення, оскільки їхня пенсія, зазвичай, не дотягує до прожиткового мінімуму).\nСьогодні ці Міфи зруйнувано, водночас на їхньому місці виникли нові.\nЗ початком нашої незалежності з’явилася нова категорія людей – непрацюючі громадяни, чисельність яких в 2017 році наближається до 1,8 мільйони осіб. Можна припустити, що, майже, кожна родина має чітке уявлення про складнощі життя поруч із непрацюючою людиною. Хоча в нашій державі існує система соціального захисту, де місцеві Будинки Праці гарантують підтримку безробітних у підборі і пошуку роботи, у кінцевому рахунку отримати Статус Безробітного і зуміти прожити на допомогу – далеко непросто. Є відсоток щасливчиків, які, маючи добрий страховий стаж та зумівши «правильно» розпрощатися із попереднім місцем праці, протягом року отримують допомогу від держави, і, підтягнувши себе через низку курсів, семінарів-тренінгів, знаходять очікувану роботу. Решта осіб, які стають на облік із запізненням, втрачають таким чином повний об’єм допомоги з безробіття. Не маючи сформованих ефективних навичок пошуку праці, можна очікувати, що статус безробітнього у них набуде ознак хронічного стану.\nСоціологічні опитування засвідчують той факт, що більшість громадян зрілого віку демонструють юридичну некомпетентність у тому, як отримати статус безробітного; здебільшого вони слабо орієнтуються у вимогах сучасного ринку праці, якостях конкурентоспроможної особистості. Причинами їхнього безробіття, як визначають самі непрацюючі, є наступні позиції: несправедливість по відношенню до них, необ’єктивне оцінювання їх професіоналізму, негативний психологічний клімат у колективі, недосконалий соціальний пакет (умови праці, її оплата, кар’єрне зростання та ін.). Психологічні дослідження стверджують, що особистість непрацюючих (у хронічній стадії – більше пів-року) набуває характерних ознак. Вони зустрічаються у непрацюючих різних вікових груп уже через два-три місяцібезробіття.Сьогодні психологи трактують осіб, які є в хронічному стані безробіття, як категорію громадян із суттєво заниженою самооцінкою, підвищеною тривожністю та емоційно вразливістю, із зруйнованими механізмами власного самозахисту, імунітету організму в цілому. Ці прояви є ще більше загострені, коли непрацюючі належать до найбільш уразливих категорій населення держави: учасники воєнних дій на Сході України, особи із інвалідністю, внутрішньо переміщені особи.\nДля підтримки непрацюючих у складний для них час пошуку роботи пропонується Центрами зайнятості проведення мотиваційних семінарів-тренінгів та тренінгів з формування умінь. Непрацюючі, які вперше на них попадають, досить скептично ставляться до доцільності їх проведення, поводяться скуто, безініціативно, демонструють ознаки дратівливості та, іноді, агресії. Часто вони скептично реагують на активність інших членів групи, мало діляться власним досвідом, демонструючи нездатність до роботи в команді, чинять спротив проти їх залучення до групової роботи. Водночас, повторна їх участь у такій формі навчання демонструє позитивні зміни як у мотиваційній, так і в емоційній та комунікативній сферах.\nПопри усі труднощі, численні проблеми та появу численних неочікуваних ситуацій під час пошуку роботи дозволю собі дати пораду своїм численним учасникам тренінгових груп та тим, з ким зустрінуся у майбутньому – шукайте – і, знайдете; не втомлюйтесь запитувати – і, отримаєте відповідь; не зупиняйтеся після чергової відмови, адже наступна пропозиція буде саме для ВАС. Не забувайте про своє хобі, може саме воно стане вашою наступною діяльністю. І, головне, ніколи не впадайте у відчай… Полюбіть себе «непрацюючими», поважайте себе «непрацюючими», намагайтеся знаходити відчуття щастя і радості у скрутні хвилини безробіття, коли відчуття непотрібності і несправедливості спробує заполонити Вас. Отримуйте компліменти, водночас не забувайте роздавати похвалу також. Життя не закінчується, коли трудова книжка опинилася у Ваших руках, мабуть, ця пауза у роботі була необхідною сьогодні саме для Вас.\n29.12.2014 - Адаптація молоді до професійної діяльності


Новий рік у Тернополі: Віктор Литвинчук сумує за хорошими книгами - Тернопільська газета\nНовий рік у Тернополі: Віктор Литвинчук сумує за хорошими книгами\nЯк на мене, у житті усі роки важливі і всі запам’ятовуються. Інша справа, що з роками стираються риси людей, події і навіть почуття. Їх пам’ятаєш, але вони не мають втрачають чіткість. Щодо цього року, то найважливішою подією було відновлення автокефалії Української Православної Церкви. Це не просто історична подія. Це епохальна подія, яка змінить хід всесвітньої історії.\nЯкщо говорити про власті досягнення, то найвагомішим є створення в області низки об’єднаних територіальних громад не завдяки, а всупереч. Це перший потужний сигнал самоорганізації населення і розвитку відкритого громадянського суспільства. Поки що, це локальна подія, але яка змінює філософію влади, як такої.\nГоловними завданнями наступного року буде забезпечення моделювання нового адміністративно-територіального устрою Тернопільщини і забезпечення спроможності об’єднаних територіальних громад та створення нової територіальної основи влади.\nЩодо особистих завдань, то повільно, але вперто продовжую свою літературну і публіцистичну діяльність. Моє життя було надзвичайно динамічним і мені довелося брати участь майже в усіх головних політичних і державотворчих подіях. Намагаюся не піддатися мемуарному формати. Швидше за все, це має бути погляд на сучасні історичні події через минулі помилки і досягнення. Адже нічого нового у світовій історії не відбувається. Життя розвивається по спіралі і на кожному витку повторюється, – тільки на вищому витку свого розвитку. Інша справа, що історія вчить, що нічого не вчить і ми не робимо висновків із своїх помилок. Ось саме так хотілося б побудувати книгу, де частина моїх знайомих зможе легко себе впізнати.\nДуже сумую за хорошими книгами. Але найбільше – за часом, який проходить і не повертається.\nВід себе та від всієї команди Тернопільського Центру розвитку місцевого самоврядування, хочу щиро привітати всіх з Новим роком та Різдвом Христовим!\nРік, який минає, був непростим. Але важливо, що нам вдалося подолати труднощі, які зробили нас сильнішими. За рік нам спільно вдалося зробити стільки, чого не вдалося іншим за роки.\nБажаємо Вам миру, який врешті має прийти на нашу благословенну землю. Хай любов стане окрасою Вашого особистого життя і Ваших родин. Будемо жити на позитиві і нам усе вдасться.\nХай посмішки ніколи не сходять з Ваших вуст, а очі пломеніють теплом і радістю. Живіть у здоров’ї й достатку, подорожуйте світом, але де б Ви не були, ніколи не забувайте про Україну.


Головна Підручники Підручник Кримінальне право України. Особлива частина скачати онлайн Розділ XI. Злочини проти безпеки виробництва § 1. Поняття і види злочинів проти безпеки виробництва\nРодовим об’єктом злочинів проти безпеки виробництва є відносини, що забезпечують безпеку виробництва. Виробництво — це складна соціально-економічна і технічна відносно замкнута система, в основі функціонування якої лежить праця людини, спрямована на отримання суспільно корисного результату. Складовим елементом такої системи є технічні та правові норми.\nУ ході виробничої діяльності або використання її результатів людина зазнає або може бути піддана небезпечним чи шкідливим впливам виробничих факторів самого різного характеру і ступеня: механічним, хімічним, тепловим, електричним, електромагнітним тощо. Наявність на виробництві небезпечних та шкідливих факторів зумовлює потребу в станах (умовах), що необхідні для охорони життя, здоров’я, збереження майна, довкілля. Таким станом на виробництві є його безпека. Безпека виробництва — це такий технічний стан, при якому нейтралізується можливість поражаючого впливу на людей, майно і довкілля небезпечних та шкідливих виробничих факторів. Для забезпечення безпеки виробництва використовуються закони та підзаконні акти, що відносяться до різних галузей права (трудового, природоохоронного, цивільного, господарського, адміністративного, кримінального та ін.), а також технічні норми. В цій\nНеобхідною складовою безпеки будь-якого виробництва є безпека праці, яка поділяється на технічну і санітарну, а за рівнями — на безпеку звичайних і підвищено небезпечних робіт. Деякі виробництва (як технічне ціле), окремі речовини (що є предметами праці) мають виняткову небезпечність, що вимагає особливих організаційно-технічних режимів їх функціонування (використання), включаючи правове забезпечення. Такими є: вибухонебезпечні виробництва, а також виробництва, в яких використовуються ядерні та радіоактивні матеріали. Нарешті, ряд виробництв здатний заподіяти шкоду позавиробничим інтересам, у зв’язку з використанням готової промислової продукції, її напівфабрикатів, а також експлуатацією збудованих будівель та споруд.\nОсновним безпосереднім об’єктом цих злочинів є безпека окремих видів виробництв. Додатковими обов’язковими об’єктами всіх злочинів, що посягають на безпеку виробництва, виступають життя і здоров’я людини, а додатковими факультативними об’єктами злочинів, передбачених статтями 272—275, — власність і довкілля (екологічна безпека).\nЗлочини проти безпеки виробництва являють собою порушення виключно писаних правил безпеки. Диспозиції статей, що розглядаються є бланкетними, у зв’язку з чим для їх застосування слід звернутися до інших нормативних актів (правил, інструкцій, стандартів тощо).\nОбов’язковою ознакою цих злочинів є наслідки. Вони можуть бути двох видів. Перший вид наслідків закон пов’язує зі створенням загрози загибелі людей чи настання інших тяжких наслідків (частини перші статей 272—275). Другий вид наслідків складають ті, настання яких пов’язане з спричиненням реальної шкоди. Це: «шкода здоров’ю потерпілого» (частини перші статей 271—275); «загибель людей» (частини другі статей 271—275) та «інші тяжкі наслідки» (частини другі статей 271—275).\nПід іншими тяжкими наслідками слід розуміти випадки заподіяння тяжких тілесних ушкоджень хоч би одній людині або середньої тяжкості тілесних ушкоджень двом і більш особам. Злочини, передбачені статтями 272—275, охоплюють також випадки заподіяння значної матеріальної шкоди підприємствам, установам, організаціям, незалежно від форми власності та видів їх діяльності, окремим громадянам, а також довкіллю. Однак саме по собі заподіяння значної матеріальної шкоди недостатнє для визнання його наслідком злочинів, що розглядаються. Необхідно, щоб такий наслідок був результатом порушення вимог безпеки на виробництві та супроводжувався створенням загрози для життя або здоров’я людей чи заподіянням ним різного ступеню тяжкості тілесних ушкоджень. В іншому\nОбов’язковою ознакою об’єктивної сторони злочинів, що розглядаються, є причинний зв’язок між допущеними порушеннями правил безпеки і реальною шкодою, що наступила, або можливістю її настання. Причинний зв’язок у цих злочинах має ряд особливостей. Так, у більшості випадків має місце опосередкований, а не прямий розвиток причинного зв’язку. Крім того, настання наслідку може бути зумовлено порушенням кількох вимог безпеки. Такі порушення можуть бути допущені одним або кількома суб’єктами. Тому, у справах такої категорії для встановлення причинного зв’язку призначаються експертизи.\nСуб’єктивна сторона злочинів визначається їх об’єктивною стороною. Щодо порушення правил безпеки можуть мати місце умисел або необережність, щодо наслідків — тільки необережність (тобто змішана форма вини або необережність у чистому вигляді). Відношення суб’єкта до наслідків є визначальним, тому загалом злочини проти безпеки виробництва є необережними.\nСуб’єкт злочинів проти безпеки виробництва — спеціальний. Це особи, які зобов’язані дотримуватися правил безпеки виробництва. За правовим статусом вони можуть поділятися на три групи: службові особи і громадяни — суб’єкти підприємницької діяльності, що прямо вказується в ст. 271, в інших випадках це випливає із закону (статті 272—275); робітники і службовці (статті 272—275); сторонні для виробництва особи (статті 273 і 274). Виходячи з виняткової небезпеки вибухонебезпечних підприємств (цехів), виробництв, де використовуються ядерні та радіаційні матеріали, сторонні особи, які знаходилися з дозволу на таких підприємствах (екскурсанти, працівники інших підприємств, установ, організацій та ін.) зобов’язані у встановленому нормативними актами порядку дотримуватися правил безпеки, зміст яких можна сприйняти без спеціальної підготовки. Наприклад, на вибухонебезпечному виробництві — «курити заборонено».\nВиходячи із подібності безпосередніх об’єктів, характеру виробництва та суспільне небезпечних наслідків, потрібно розрізняти:


Тональний крем Eveline (Евелін)\nВибір тональної основи – завжди непросте завдання для жінки. Сучасна індустрія не стоїть на місці і на ринку постійно з’являються різні новинки, перед якими неможливо встояти. Якщо головними критеріями при виборі тональної основи є оптимальне співвідношення ціни і якості, то тональні креми Eveline – це те, що вам потрібно.\nПро бренд Eveline\nТоргова марка Eveline Cosmetics існує на ринку косметики з 1983 року. На сьогоднішній день вона є одним з найбільш великих виробників косметики в Польщі. Фірма пропонує широкий асортимент чоловічої і жіночої косметики для догляду за шкірою обличчя і тіла, декоративної косметики та інших парфумерних виробів. Продукція фірми відома не тільки на польському ринку, але й межх рідної країни – в Україні, Росії, Європі.\nБренд пропонує високоякісну косметику, що відповідає світовим стандартам за доступними цінами. Особливу увагу приділяє інноваційним ідеям, дизайнерському рішенню упаковки, а також насиченому асортименту.\nФірма Евелін пропонує широку лінійку маскуючих тональних засобів, що дозволяють жінкам підібрати найбільш відповідний для її типу шкіри крем і добитися певного ефекту.\nНаприклад, серія Art Professional Make Up представляє собою унікальне поєднання три в одному – це та основа під макіяж, і тональний крем і навіть коректор. Завдяки цьому тональному крему ви зможете домогтися професійного рівня створення макіяжу.\nЛінія тональних кремів Touch of Cashemer від Eveline дозволить домогтися еффкту максимально гладкої, шовковистої шкіри. Крім того, ця серія тональних основ збагачена вітамінним комплексом, спеціальний склад крему сприяє розгладженню зморшок. Крем має пудровий ефект, що дозволить досягти ідеально матового, рівного тону шкіри.\nНаступна лінія Eveline – це тональні креми Q10 + R. Ця тональна основа дозволить зробити шкіру ідеально рівною, додасть їй бархатистість і вирівняє тон. Крім того, крем підходить для сонячної погоди, так як містить компоненти, що захищають шкіру від ультрафіолетових променів.\nОсобливої уваги заслуговує лінійка Finish Show. Ці тональні креми поєднують в собі рідку пудру, коректор та тональну основу. Склад тонального крему універсальний і підходить для будь-якого типу шкіри.\nСерія Евелін Matt & cover відрізняється тим, що тональні основи цієї лінії насичені натуральними мінералами, що дозволяє їм підлаштовуватися під ваш тон шкіри.\nДля зрілої шкіри ідеально підійде лінія Pro-Lift Anti-Aging Make-Up. Тональні креми цієї серії містять компоненти, що володіють ліфтинг ефектом.\nЯкщо ви хочете добитися ефекту сяючої шкіри, то варто віддати перевагу лінії Art Scenic, кремам які містять світловідбиваючі частинки, які роблять вашу шкіру сяючою зсередини.\nСлід зазначити, що тональний крем, як і одяг, слід підбирати під погоду. Так, для сонячної погоди необхідно вибрати серію з UV-фільтрами. Для вітряної або вологої погоди підійдуть тональні креми з зволожуючими компонентами. А ідеальним вибором для вечірнього макіяжу стане тональна основа зі світловідбиваючими частинками.


Тумба в фактурі дерева для ванної - на замовлення в Києві, Броварах, Бучі, Ірпені, корпусні меблі та меблеві стінки на замовлення за найкращою ціною | каталог виробника меблів Dvorsky Studio\nТумба в фактурі дерева для ванної\n4100 грн/м на замовлення\nТумба у фактурі дерева для ванної - стильний елемент обстановки\nПісля напруженого дня найбільше бажання часто зводиться до відвідування ванної і прийняття контрастного підбадьорливого душу або теплою розслаблюючою ванною. Щоб досягти максимального комфорту, облаштування цього приміщення приділяють достатньо пильну увагу. Якщо речі розкидані або хаотично розвішані по всій кімнаті, затишку це не додає. Тому практично в кожній ванній можна побачити такий багатофункціональний предмет меблів, як тумба. Традиційно ванні оформляють в світлих, найчастіше білих тонах, тому меблі під дерево виглядає в цьому приміщенні особливо оригінально. Важливо вибирати такі моделі, які зроблені саме для кімнат з підвищеною вологістю, щоб запобігти їх швидку псування.\nПереваги покупки меблів в компанії Dvorsky Studio\nПропозицій з продажу стильних предметів меблів на вітчизняному ринку чимало, але саме наша фірма Dvorsky Studio має достатній досвід і зможе втілити в життя ваші найсміливіші задуми. Якщо ви вирішили купити готову тумбу в ванну в фактурі дерева або замовити свій варіант, варто відвідати сайт dvorsky.kiev.ua. Цей функціональний предмет обстановки має безліч переваг:\nграмотно організовує простір;\nнадає приміщенню родзинку;\nобладнаний імпортною фурнітурою.\nЗа бажанням замовника колір тумби в фактурі дерева може імітувати різні деревні породи як світлих, так і темних відтінків. Щоб купити готову тумбу в фактурі дерева або замовити меблі за своїм ескізом, необхідно залишити заявку на нашому сайті. У самий найближчий час з вами зв'яжуться менеджери для уточнення всіх деталей. Будьте впевнені, готовий виріб перевершить ваші найсміливіші очікування.


Попередня сторінка: 3.4. Дослідницький підхід як засіб форм�...\nНаступна сторінка: 4.2. Форми розвитку міжособистісного та...\nМЕТОДИЧНІ ЗАСАДИ ФОРМУВАННЯ ЕМОЦІЙНОГО ІНТЕЛЕКТУ НА УРОКАХ ТА В ПОЗАУРОЧНИЙ ЧАС У ПОЧАТКОВІЙ ШКОЛІ1\nНайголовніша формула успіху— Знання, як поводитися з людьми.\nПроблема розвитку емоційного інтелекту стала міждисциплінарною. Науковці та практики в галузі психології, педагогіки, соціології активно працюють над дослідженням ефективних умов розвитку здібностей до розуміння, контролю і регулювання емоцій власних й інших людей, створення комфортних умов для суспільної діяльності та досягнення ефективної міжособистісної взаємодії. Тож освіту визнано пріоритетною галуззю у забезпеченні розвитку емоційного інтелекту людства, що й спонукало до переосмислення освітніх результатів та реформування всіх ланок освіти, у тому числі і початкової школи.\nЕтапи формування емоційного інтелекту молодших школярів. Цілісний освітній процес формування емоційного інтелекту молодших школярів складається з ланцюга етапів, який утворює систему навчально-виховної роботи. Конкретний етап освітнього процесу детермінують вік учнів, базисний рівень емоційного розвитку, що визначають відповідно до результатів попереднього етапу, характер і обсяг нового матеріалу та способи досягнення мети навчання. Кожний етап навчання завершується діагностуванням досягнення мети навчання. За таких умов процес освіти набуває технологічних ознак, що якнайкраще сприяє досягненню запланованих результатів.\nНауково обґрунтовану систему поетапного формування емоційного інтелекту молодших школярів запропонувала І. Андрєєва, яка зазначила, що емоційний інтелект розвивається впродовж життя, але особливої важливості цей процес набуває у період активного розвитку в дитини емоційного ставлення до себе та інших, тобто у молодшому шкільному віці . Досліджуючи розвиток емоційного інтелекту учнів упродовж систематичного навчання, тренування і набуття емоційного досвіду, науковець визначила п’ять послідовних етапів його розвитку (див. рис. 4.1):\nЕтапи формування емоційного інтелекту молодших школярів\n1. Мотиваційно-ціннісний, мета якого — формування усвідомлення впливу емоцій на життєдіяльність людини, відповідальності за власні емоційні переживання.\n2. Пізнавальний, що передбачає ознайомлення з видами, функціями емоцій, причинами їх виникнення та рівнями прояву, способами керування ними.\n3. Навчальний етап, що має на меті формування усвідомлення емоційних станів і навичок регулювання власної емоційно-почуттєвої сфери в умовах освітнього процесу.\n4. Практичний етап, що орієнтує на реалізацію набутих знань та умінь для зміни поведінки в реальних життєвих ситуаціях.\n5. Творчий — спрямовує на креативне застосування емоційного інтелекту в життєвих ситуаціях.\nПід час мотиваційно-ціннісного етапу необхідно практично ознайомити учнів з ознаками різних емоцій, закономірностями їх виникнення та особливостями впливу на життєдіяльність людини; сформувати розуміння відповідальності за наслідки емоційних вчинків.\nПізнавальний етап — це етап, на якому дитина самопізнає власний внутрішній світ, у котрому панують емоції та почуття. Діти досліджують причини виникнення й наслідки дії різних емоцій, опановують способи керування різними власними та чужими емоціями. Метою навчального етапу формування емоційного інтелекту молодших школярів є вправляння в регуляції власних емоцій.\nПід час практичного етапу створюють умови для того, щоб молодші школярі активно застосували під час уроків та в позаурочній діяльності набуті навики\nсаморегуляції емоцій і поведінки та спостереження за змінами, що в результаті цього відбуваються у реальному житті.\nНа прикінцевому етапі учні творчо застосовують набуті навички емоційної саморегуляції у різних компетентнісно орієнтованих ситуаціях.\nЗагальнішу модель цілеспрямованого поетапного формування емоційного інтелекту молодших школярів апробувала педагог-практик, учителька початкової школи О. Вайпан. Роботу у формі циклу уроків було здіїіснено в позаурочний час, складалася вона з трьох взаємопов’язаних етапів:\n1. Підготовчий етап мав на меті знайомство учнів, установлення первинних доброзичливих взаємин, створення комфортної атмосфери міжособистісної взаємодії, уведення правіш поведінки в класі.\n2. Основний етап передбачав розвиток емоційної регуляції поведінки учнів, підвищення самооцінки молодших школярів, формування соціально адаптованих поведінкових стратегій у взаємодії та спілкуванні з однокласниками і вчителем.\n3. Під час завершального етапу роботи відбувалося закріплення навичок групової взаємодії і самоконтролю поведінки учнів.\nЯк засвідчили результати роботи, зазначила О. Вайпан, учні почали адекватно виражати почуття, набуші більшої впевненості у собі завдяки вмінню позитивно себе оцінювати й регулювати власні емоційні дії; підвищився рівень емпатійних проявів та ефективної взаємодії під час пізнавальної навчальної діяльності.\nНапрями роботи з формування емоційного інтелекту7 молодших школярів. У початковій школі є можливості для реалізації різних напрямів цілеспрямованої поетапної роботи з розвитку емоційного інтелекту молодших школярів, а саме:\n- у процесі соціально-психологічного навчання за допомогою тренінгів, що мають на меті розвиток здатності розуміти емоції та управляти ними;\n- у процесі загальної навчальної діяльності учнів на уроках та в позаурочній роботі завдяки забезпеченню відповідних психолого-педагогічних умов для розвитку емоційного інтелекту, які передбачають добір емоціогенного змісту навчального матеріалу, відповідних методів організації навчальної діяльності учнів і забезпечення емоційно-позитивної атмосфери у школі та сім’ї, застосування суб’єкт-суб’єктної педагогічної взаємодії та особистісно зорієнтованого спілкування. Варто зазначити, що в початковій школі не передбачено спеціальних уроків для розвитку емоційного інтелекту учнів — це проблема міжпредметна і її реалізують засобами всіх навчальних дисциплін. У цьому посібнику є спеціальний підрозділ для її докладного висвітлення (див. 4.2);\n- у процесі соціально-педагогічного супроводу, що допомагає самовизначенню, самоактуалізації, самоствердженню й саморозвитку дитини і складається з підтримки, допомоги, забезпечення та захисту.\nРозглянемо особливості кожного з напрямів роботи вчителя початкових класів.\nСоціально-психологічне навчання за допомогою тренінгів. Навчання за допомогою тренінгів може проводити вчитель, якщо має відповідну підготовку, але це може бути і психолог школи. Учитель повинен обов’язково бути присутнім на таких тренінгах, щоби спиратися під час уроків та в позаурочній діяльності на емоційний досвід, який набули учні.\nТренінги — цілеспрямований поетапний процес відпрацювання умінь і навичок на основі здобутих знань. Оскільки це форма практігчного навчання, робота відбувається в невеликих групах, щоб забезпечити максимальну активність та творчу взаємодію всіх учасників тренування. Тренінги передбачають добровільне прийняття й виконання певних правил групової роботи, спрямованих на створення емоційно комфортної атмосфери співпраці, довірливого спілкування, налагодження та підтримання партнерських стосунків з усіма учасниками тренінгу під час виконання завдань. Підготовка до проведення тренінгу передбачає добір необхідного роздавального матеріалу для кожного учасника і технічних засобів навчання (мультимедійний комплекс, фліпчарт тощо).\nПрограма тренінгу з формування емоційного інтелекту молодших школярів складається із системи занять, зміст яких чітко зорієнтований на потреби учасників, рівень їхнього розвитку та підготовки в контексті зазначеної проблеми; передбачає індивідуальну і групову роботу, спрямовану на здобуття нових знань та формування нових умінь. Для цього використовують різні методи навчання: розповіді, бесіди, презентації, диспути, проблемні ситуації з подальшим аналізом, вправи тощо. Роль тренера — спрямування діяльності групи, забезпечення дисципліни й дотримання прийнятих правіш, підтримування зворотного зв’язку, використання спеціальної процедури оцінювання.\nУ структурі тренінгових занять, що складається традиційно зі вступної, основної і завершальної частіш, кожна частина має виконувати певне конкретне завдання.\nВступна частіша, що може складатися лише з одного заняття, містить ознайомлення з проблемою, обґрунтування її актуальності, повідомлення про мету та зміст, програму тренінгу, знайомство учнів, встановлення правіш і норм взаємодії, дотренінгову самодіагностику емоційного інтелекту, висловлення очікувань від участі в тренінгу.\nЕтап «Знайомство» — важливий для кожного учасника тренінгу, оскільки передбачає не запам’ятовування імен учасників, а ознайомлення з цариною власних емоцій та емоційним станом інших учасників групи. Для розвитку навичок визначення емоцій — власних та інших людей, емоційно напружених ситуаціїі, рефлексії власних емоцій та почуттів — використовують вправи «Список емоцій», «Дзеркальне відображення», «Хто ти?», «Відображення емоційного стану», «Називаємо почуття», «Передача почуттів», «Зрозумій іншого» тощо.\nОсновна частина тренінгу може складатися з кількох блоків, що передбачають збагачення емоційного досвіду, формування і закріплення навичок емоційної саморегуляції.\nТак, до прикладу, блок занять, що мають на меті ознайомлення з різними емоціями, навчання вербального та невербального способу їх вираження, містить інформаційні повідомлення з проблеми; вправи на мотивацію, посилення уваги й формування навичок і вироблення власних технік саморегуляції; створення рольових образів для відображення емоціїі, переживань, відтінків настроїв казкових персонажів, власних та інших людей; вправляння у вияві співпереживання, співчуття, допомоги літературним героям.\nКомплекс вправ на цьому етапі спрямований на формування різних компонентів емоційного інтелекту, до прикладу:\n- для розуміння особливостей емоційної експресії: «Яскраві емоції», «Відгадай емоцію», «Різні інтонації», «Несловесні вирази емоцій», «Емоції та тіло» й інші;\n- для розвитку емпатійних здібностей та усвідомлення механізмів емпатійного сприйняття: «Почуття», «Зрозумій іншого», «Образ людини»;\n- для оволодіння навичками саморегуляції емоційних станів: «Зосередження на емоціях», «Контроль зовнішнього виразу емоцій» тощо.\nБлок тренінгів, які мають на меті формування навиків продуктивної взаємодії, містить ігрові ситуації, вправи, завдання, що потребують обміну ролями в процесі спілкування, оцінювання пережитих емоцій та прийняття позиції іншого; моделювання ситуацій, що стимулюють до розуміння прігчин емоційних проявів інших людей і вибору оптимальних способів поведінки; оволодіння способами вербального й невербального впливу на критичні, передконфліктні ситуації; засвоєння способів ідентифікації емоцій та їх проявів у себе й інших; вправляння у рефлексії результатів міжособистісної взаємодії.\nБлок занять, що мають на меті навчити школярів керувати емоціями, містить ігрові ситуації різного емоційного змісту для навчання довільного їх вираження, відкритого їх прояву соціально прийнятними способами; оволодіння навиками самостійного прийняття рішення, самоконтролю і саморегуляції.\nЗавершальна частина тренінгових занять призначена для закріплення в дітей навичок групової взаємодії та самоконтролю, підбиття особистих підсумків.\nЗавершується тренінг підбиттям підсумків та ритуалом прощання, під час якого учасники виконують такі вправи: «Компліменти», що передбачає обмін приємними словами; «Побажання», під час якої продовжують фразу «Я бажаю тобі»; «Я хочу і зроблю!» та інші, котрі мотивують на подальшу роботу з удосконалення емоційного інтелекту.\nНапочатку програші тренінгу та після його закінчення діагностують емоційний інтелект, опитують учасників для з’ясування особистіших змін та ефективності програми в цілому.\nПедагогічний супровід емоційного розвитку молодших школярів.\nТренінгові програми — це, за сутністю, окреміш аспект освітньої діяльності, побудований за спеціальною програмою, що не передбачає комплексного педагогічного впливу на учня для розвитку його емоційного інтелекту. Натомість орієнтування на принципи особистісно зорієнтованого навчання потребує більш диференційованого та індивідуалізованого підходів до організації процесу формування емоційного інтелекту в учнів під час щоденного перебування їх у навчальній діяльності на шкільних уроках. Це передбачає готовність учителя до створення в освітньому середовищі педагогічних умов, необхідних для розвитку емоційного інтелекту кожного учня зокрема. Тож важливим напрямом розвитку емоційного інтелекту молодших школярів є повсякденний педагогічний супровід учнів, що потребують цього, на основі індивідуальної корекційно-розвивальної програми.\nПедагогічний супровід — це різновид педагогічної діяльності, що передбачає супровід процесу здобування учнем певних знань, умінь, навиків та розвитку необхідних якостей; він полягає в непомітному контролі, спостереженні, наданні допомоги за необхідності, систематичному відстеженні стану школяра, вчасній реакції на його запит про взаємодію, а також у повазі індивідуальних особливостей, інтересів та потреб особистості. Це також комплекс заходів, спрямованих на систематичну допомогу школярам задля подолання труднощів у процесі освіти, що передбачає створення індивідуальних освітніх траєкторій учнів.\nПедагогічний супровід відрізняється від педагогічної допомоги пролонгованою присутністю вчителя в житті учня, а не здіїісненням разової допомоги у важких ситуаціях. Від педагогічної підтримки супровід відрізняється зменшенням частки видимої участі дорослого у процесі індивідуальної освіти учня, збільшенням можливості дітей самостіїшо розв’язувати власні навчальні та особистісні проблеми. Отже, супровід — сукупність усіх можливих зусиль педагога для підтримувального довготривалого ненав’язливого сприяння розвиткові дитини з акценуванням на її максимальну самостійність. Це довготривалій процес, зорієнтований на цілісний розвиток особистості учня, у тому числі емоційного інтелекту.\nЕмоційний компонент педагогічного супроводу передбачає цілеспрямований емоційний вплив на школярів задля формування в них позитивного ставлення до навчальної діяльності та розвитку відповідних особистіших якостей залежно від стану, переживань, самооцінювання дитини. Емоційна складова педагогічного супроводу виконує такі функції;\n- забезпечує покращення настрою, пробудження інтересу до навчальної діяльності;\n- допомагає розкрити резерви внутрішньої активності, можливості самовираження і самопізнання;\n- допомагає зняти чи зменшити тривожність, фізігчну та інтелектуальну напругу, поновити внутрішні сили й резерви;\n- забезпечує корекцію стосунків з однокласниками, вчителями, батьками;\n- допомагає подолати труднощі в поведінці, навчанні.\nЗдійснення педагогічного супроводу можливе лише на тлі комфортної атмосфери довіри для взаємодії з учнем і за умови створення відповідної програми розвитку емоційного інтелекту, що враховує вік учня, його потенціал для подальшого розвитку відповідно до первинної діагностики рівня емоційного інтелекту, індивідуальні психологічні особливості, актуальні інтереси та потреби. Таку програму вчителі складають разом з батьками, і її затверджує педагогічна рада школи.\nДіагностичний етап педагогічного супроводу здійснюють систематично: під час підготовки до роботи за програмою, у процесі її реалізації та після завершення програми. Він має на меті з’ясування емоційного стану учня, успішності адаптації до шкільного життя, наявності внутрішньоособистісних та міжособистісних труднощів, поглядів на життя. Констатувальне діагностування передує цілеспрямованому корекційно-розвивальному процесові формування емоційного інтелекту, а підсумкове діагностування завершує його. Напрями поточного діагностування залежать від мети програші педагогічного супроводу та можуть передбачати спостереження і контроль за поведінкою у школі й за її межами; за успішністю та результатами виконання домашнього завдання, контрольних робіт; стосунками з однолітками та дорослими тощо. Залежно від результатів поточного діагностування вносять зміни у корекційно-розвивальну програму, визначають способи своєчасної допомоги та підтримки у формі консультацій і нарад із спеціалістами, бесід з батьками.\nНа прикінцевому етапі реалізації програші педагогічного супроводу визначають дішаміку розвитку емоційного інтелекту, спільно з батьками та учнями оцінюють досягнення в психічному, моральному та соціальному розвиткові, визначають цінність емоційного досвіду, який здобула дитина і загальну продуктивність педагогічного супроводу.\nПрограм для педагогічного супроводу розвитку емоційного інтелекту молодших школярів розроблено й оприлюднено багато, з-посеред них виділимо такі:\n- «Країна емоцїїі» Л. Новікової, спрямована на збереження психологічного здоров’я та удосконалення емоційного інтелекту учнів 1-х класів;\n- «Я вчуся володіти собою» Н. Слободняка, що передбачає формування емоційної стабільності й позитивної самооцінки в молодших школярів;\n- «Розвиток емоційного інтелекту в дітей початкової школи» (на сайті «Діти-академіки»).\nВибір програші супроводу або створення її варіанта залежить від готовності учня до самостійного виконання завдань і наявних у програмі тактик супроводу, що різняться ступенем участі дорослого в житті дитини: від максимальної допомоги дорослого (опіка, турбота, захист), якщо дитина ще не може самостійно справлятися з труднощами, до менш вираженої участі дорослого (наставництво, партнерство), коли дитина вже може виявляти самостійність, і до неявної присутності педагога (підтримка, допомога), коли дитина може самостійно долати певні види труднощів у навчанні та взаємодії з однолітками й дорослими. У кожній програмі педагогічного супроводу формування емоційного інтелекту необхідно передбачити дві складові:\n1) актуальну, безпосередньо спрямовану на формування необхідних компонентів емоційного інтелекту, що складається з навчального, корекційного та формувального аспектів;\n2) перспективну, спрямовану на запобігання, профілактику виникнення небажаних емоційних ситуацій у майбутньому.\nОтже, педагогічний супровід — це сукупність тактик педагогічної діяльності, спрямованих на створення умов для актуального й перспективного розвитку дитини через сприяння розвитку її здібностей.\nРозвинений емоційний інтелект важливіший за високий рівень IQ. Емоції є засобом подолання життєвих негараздів.\nПосібник "Теорія і практика формування емоційного інтелекту в учнів початк ...\n5.1. Емоційний інтелект учителів початкової школи


"Мӧрԃи ситі, ҕрюхи жѝҏні, в торбах сало" - З'явилося відео з різницею в обміні поӆонԑних\nРосіян в аеропорту не зустрічав ні президент, ні натовп журналістів.\nОбмін полоненими між Україною і Росією за формулою 35 на 35 успішно завершився в суботу, 7 вересня. При цьому в Борисполі українців зустрічали, як героїв - кожного особисто вітав президент України Володимир Зеленський. Родичі зі сльозами щастя обіймали 24-х українських моряків, Олега Сенцова, Олександра Кольченка, Романа Сущенка, Володимира Балуха, Станіслава Клиха, Миколу Карпюка, Олексія Сизоновича, Павла Гриба, Едема Бекірова, Євгена Панова і Артура Панова.\nКрім того, в Борисполі героїв зустрічала величезна кількість журналістів, які обступали кожного, вітаючи і ставлячи питання.\nВ Росію ж повернулися 35 сепаратистів, серед яких російський журналіст Кирило Вишинський. Зустрічати з почестями приїхали лише Вишинського його колеги-пропагандисти - Кисельов і Скабєєва, прихопивши з собою камеру. Інших представників ЗМІ помічено не було.\nВ мережі опублікували відеоколаж, на якому видно різницю між тим, як зустрічали українців і росіян.\n"Обмін полоненими. У Москві свого колегу по цеху брехні Вишинського чекають пропагандони Кисельов і Скабєєва. Решту 34 ніхто не зустрічає. Президент Росії зайнятий - на ВДНГ святкує день міста. Росіяни своїх не кидають! Це в Україні фашистам плювати на людей. Не переплутайте!" - підписав блогер Vitauskas, опублікувавши відео.\nСепаратисти виходили з літака, несучи з собою величезні баули, в тому числі і "фірмові" картаті сумки.\nКрім того, виглядала більшість з них цілком вгодовано, в мережі жартують, що вони від'їлися на українському салі, ще й з собою прихопили.\n"Морди ситі, брюхи жирні! Не сильно їх гнобили, дивлюся. Українці - гостинний народ! Мабуть, сало там жерли не перестаючи, і в баулах ще притягли", - підписав один з коментаторів.\n"Так. Різниця між зустріччю українських героїв у Києві та російських терористів у Москві така ж, як і різниця між похоронами українських героїв в Україні і закопуванні російських терористів на раші", - зазначив юзер.\n"В Україні стало більше на 35 героїв, а в Росії - на 35 покидьків..." - написав коментатор.\n"Звичайно, я люблю свою батьківщину, але це повна ж*па, хто ці люди, як потрапили в полон, якщо ми не воюємо. Одні питання, де гарант, чому Україна зустрічає, а тут всі сховалися..." - зауважив користувач.\n"Формула Штайнмаєра" в обмін на колеса Пінчука? Як сім'я Кучми заробила мільйони\n"Проблема №1 агрессия России" - Украинец вывел Бондаренко из себя неудобным вопросом (видео)\nІнавгурація Зеленського (онлайн)\nОпублікувано відео з Порошенко 18 лютого 2014 року\n"Они начнут потихоньку исчезать", - після смерті Тимчука розкрилося моторошне "пророцтво" проросійського чиновника\nСиноптики попередили про погіршення погоди в Україні: Іде сніжна буря\n"Безвісти зникли десятки людей" - В Японії після сильного проливного дощу стався масштабний зсув (відео)\n"Том Круз у Києві!" - Відео з голлівудською зіркою на "Золотих воротах" вразило українців\n"Все може швидко перевернутися з ніг на голову" - Байден закликав громадян США негайно залишити Україну


Газові поверхні для безпечного комфорту - GRANADO™\nПредставляємо вашій увазі новинки в асортименті техніки GRANADO. Це газові варильні поверхні модель GGH 61-114 inox та GGH 62-114 black glass, які розроблені з метою зробити приготування їжі максимально простим і зручним, а користування газом – безпечним.\nСистема з газ-контролем захистить вас від витоку газу, якщо полум’я погасло. Електропідпал дозволить забути про сірники і запальнички, а це не тільки економія, а й додатковий протипожежний захід.\nПід час довготривалого приготування вам не потрібно постійно стежити за вогнем, а для швидкого нагріву ви можете скористатися турбоконфоркою на два ряди полум’я. На цій конфорці посуд нагрівається більш рівномірно, що робить ваші страви неперевершеними.\nЧавунні решітки не слизькі (посуд не ковзає) і розраховані на ємності різного розміру. Матеріал роками не деформується і не псується, лишається міцним та надійним.\nГазова поверхня GGH 61-114 inox із нержавіючої сталі – універсальний варіант, який доповнить інтер’єр у будь-якій кольоровій гамі, а газова поверхня GGH 62-114 black glass із загартованим склом стане стильним доповненням вашої кухні у поєднанні з чорними елементами декору.\nНовіше Новинка! Повновбудована витяжка GRANADO Palamos 603-1000\nСтаріші Vivares – вишукані витяжки для сучасних приміщень.


Перший семінар “Nestle Kid’s Athletics” відбувся у Донецьку | Федерація легкої атлетики України\nГоловна Новини Україна Перший семінар “Nestle Kid’s Athletics” відбувся у Донецьку\nПерший семінар “Nestle Kid’s Athletics” відбувся у Донецьку\nЛише наприкінці січня Міжнародна Асоціація легкоатлетичних федерацій оголосила про підписання 5-річного контракту зі всесвітньовідомою компанією Nestle, яка будує свою діяльність на принципах здорового способу життя та раціонального харчування. В рамках програми “Створення спільних цінностей для суспільства” швейцарська компанія стала головним спонсором проекту “IAAF Kid’s Athletics”. А вже 9-11лютого в Донецьку в рамках проведення міжнародного легкоатлетичного турніру «Samsung Зірки жердини» відбувся спеціалізований курс для інструкторів «Дитяча легка атлетика» на теренах України.\nДитячий проект Міжнародної федерації існує вже з 2005 року. За цей час в ньому було задіяні півтора мільйони дітей зі ста територій світу. У нинішньому році ІААФ обрала 12 країн, в яких семінар проводитиметься за фінансової підтримки Nestle. І ми пишаємося тим, що саме Україна стала першою у цьому переліку.\nНа курс “Nestle Kid’s Athletics” до Донецька приїхали 24 представники різних регіонів нашої країни. Це звичайні вчителі фізичної культури, тренери дитячо-юнацьких шкіл та методисти молодших класів загальноосвітніх шкіл, котрі прослухали триденний курс лекцій від одного із засновників проекту – старшого менеджера ІААФ Абделя Малєка ель Хабіла із Марокко.\nПісля 24-ьох годин лекцій було проведено практичне заняття – дитячий відкритий урок. Проводили його слухачі міжнародного курсу, а учасниками стали донецькі школярі 9-10-річного віку. Дитячий урок відкрив 35-разовий рекордсмен світу, багаторазовий чемпіон світу, Олімпійський чемпіон зі стрибків з жердиною, віце-президент ІААФ, президент НОК, Герой України Сергій Бубка.\nПід час відкритого уроку було застосовано спеціалізований інвентар, розроблений спеціально для проекту “Nestle Kid’s Athletics”. Увесь інвентар для дитячих занять – різноплановий і яскравий, але розроблений таким чином, аби його можна було змайструвати власноруч або ж замінити підручними засобами. Користуватися таким легкоатлетичним обладнанням дітям і легко, і цікаво. Освоювати його – суцільне задоволення.\nУсі практичні заняття по програмі “Nestle Kid’s Athletics” побудовані на найпростіших принципах Королеви Спорту. Діти без особливих зусиль в ігровій формі засвоюють елементарні, а головне правильні навички, необхідні для головних легкоатлетичних вправ: бігу, стрибків та метань. Усі вправи націлені на розвиток фізичних якостей: швидкості, витривалості, координації.\nЧимало уваги під час навчання інструкторів приділяється психологічному контактові наставників та учнів, оскільки покоління Y (‘Why?’ ) або «чомучок» суттєво відрізняється своїм характером від усіх передніх поколінь, насамперед тим, що не має і не хоче знати жодних меж у спілкуванні. Це покоління не сприймає авторитаризму, але має дуже розвинене почуття колективізму. Навіть не намагайтеся змусити їх признати і прийняти культуру своїх нащадків, – це не має жодного сенсу. Тому побудова легкоатлетичних занять з цими дітьми базується насамперед на зворотному зв’язку і на трохи незвичних для сучасних вчителів принципах дітей:\nБудь-хто може стати зіркою…\nКожен заслуговує право на свою думку\nДля дітей не лише важливо, а й природно, щоб їх не лише слухали, а щоб вони виказували свою точку зору.\nДітей, котрі зараз починають займатися легкою атлетикою вряди-годи називають поколінням «призів». У них ніхто не мусить програвати і кожен повинен отримувати «подяку за участь». Саме за таким принципом кожен учасник відкритого уроку в Донецьку отримав диплом, підписаний власноруч Сергієм Бубкою, а також солодощі для здорового харчування та правильного фізичного розвитку від торговельної марки Nestle.\nІнструктори, котрі пройшли курс “Nestle Kid’s Athletics”, можуть продовжувати свою роботу вже в регіонах України. Федерація легкої атлетики України щиро сподівається, що невдовзі сертифіковані інструктори зможуть проводити навчання викладачів молодших класів, вчителів фізичної культури та дитячих тренерів вже на місцях, аби глибше і ширше впроваджувати проект «Дитяча легка атлетика» в життя юних українців.\nПопередня статтяАбсолютний рекорд України від Ганни Шелех


Вірш Б. Л. Пастернаку “Любити інших – важкий хрест…”. (Сприйняття, тлумачення, оцінка.) Вірш Б. Л. Пастернаку “Нікого не буде в будинку…”. (Сприйняття, тлумачення, оцінка)\nГоловна ⇒ 👍Твори з української літератури ⇒ Вірш Б. Л. Пастернаку “Любити інших – важкий хрест…”. (Сприйняття, тлумачення, оцінка.) Вірш Б. Л. Пастернаку “Нікого не буде в будинку…”. (Сприйняття, тлумачення, оцінка)\nЛюбовна лірика займає велике місце у творчості Пастернаку. Напевно, немає жодного людини на землі, який би ніколи не випробовував цього почуття. Вірша про любов характерні для творчості Пастернаку 1930-х років. Любов розуміється поетом дуже широко, у буттєвому й філософському змісті.\nВсі прикмети миру, у якому живе людина, що випробовує почуття любові, з’являються в його віршах в обпаленому пристрастю сприйнятті.\nМир і людина з’являються єдиним цілим, любов людини проникає в мир, і увесь світ наповнений любов’ю. Вражає дивне відношення\nПастернаку кженщине. Тема ця проходить червоною ниткою в багатьох його віршах.\nЖіночий образ у поета позбавлений крайностей інших авторів.\nЦе не “геній чистої краси”, не втілене підступництво, і мінливість, що не страждає жертва чоловічої переваги, не символ Вічної Жіночності. Відчутно якесь невловиме благоговіння “перед чудом жіночих рук”, наділення жінки якоюсь чудесною якістю Це – споконвічна близькість її до природи, її природність, переконливість і ствердність, гідні того, щоб бути оспіваними. Вірш “Любити інших – важкий хрест…” написано поетом в 1931 році.\nстрофи, які наповнені глибоким почуттям.\nНезвичайний стиль поета вражає читача з перших рядків Тільки теперішній майстер слова міг би об’єднати в одне речення часом, що сполучаться не слова, і створити чудові образи: Любити інших – важкий хрест, А ти прекрасна без звивин, И принадності твоєї секрет Розгадці життя рівносильний. Уже в перших рядках ми зустрінемо антитезу: “Любити інших – важкий хрест”. Хіба теперішнє почуття може бути порівнянне з таким епітетом?\nАле ліричний герой лише любов до інших жінок сприймає як “важкий хрест”.\nА образ тої коханої, який присвячений вірш, для поета – божественний ідеал, нерозгадана таємниця. Адже вона “прекрасна без звивин”. Не обожнюючи улюблену, ліричний герой цінує її за природну загадку, внутрішню натхненність.\nГоворячи про улюблений, Пастернак використовує займенник “ти”. Так називають лише близької людини. У чому ж її привабливість? І принадності твоєї секрет Розгадці життя рівносильний.\nДля Пастернаку близька людина загадка, що він повинен розгадати.\nПричому загадка ця за значенням прирівнюється ліричним героєві до таємниці сенсу життя. Так у любовний сюжет уливається тема пізнання буття життя, миропознания. У наступному чотиривірші весняне пробудження природи перегукується із внутрішнім станом, духовним миром ліричного героя: Весною чутний шерех снів И шелест новин і істин…\nТак природний мир перегукується з любовним конфліктом ліричного героя.\nПрирода й любов переплітаються, одухотворяючи друг у друга. Особливу роль у цих рядках грає алітерація. Повторення шиплячого “ш” і сполучення приголосних “ст” допомагають читачеві реально представити цю незвичайну картину.\nОборотний увага на метафори: “шерех снів” – це мрії закоханого серця ліричного героя, “шелест новин і істин” – те, що оточує його в реальному світі.\nИвезде поруч із ліричним героєм виникає образ улюбленої: Ти із сім’ї таких основ, Твій зміст, як повітря, безкорисливий. Поет робить досить незвичайне порівняння: “зміст” для ліричного героя – це саме існування поруч із ним улюбленої. Це дорівнює змісту життя – перебуває поруч із нею, дихати одним повітрям. Її образ “легкий, як повітря”, і “безкорисливий”, тобто добрий, незаздрий.\nТакий ідеал жінки для поета.\nУ третьому чотиривірші настрій вірша міняється. Легко прокинутися й прозріти, Словесне сміття й серця витрясть И жити, не засмічуючись надалі, Все це – не більша хитрість. Алітерація (повторення приголосного “р”) змушує звучати ці рядки більш напружено, нервово.\nРомантик стає реалістом, своє божевільне почуття він метафорично називає “словесне сміття” і мріє від нього позбутися, “із серця витрясть”.\nАле чи не так це насправді? Адже не зрячи тут двічі використана частка “не”. Пастернак навмисно відокремлює негативну частку від слова.\nШвидше за все, внутрішній зміст цих рядків протилежний їхньому зовнішньому оформленню.\nЛіричної герой вірша не може не страждати, хоча й намагається це зробити. Любов настільки міцно входить у життя ліричного героя, що поєднується з нею. Позбутися від любові, витрусити її із серця – однаково що перестати дихати, умерти.\nПоет немов позбувається від сенсу життя, без улюбленої йому нема чого жити. Незвичайні метафори й порівняння, змішання в них живих і неживих предметів реального миру роблять стиль Пастернаку несхожим на інших поетів. Любовні конфлікти в Пастернаку позбавлені того трагічного розжарення й навмисної “нестриманості” почуттів, які властиві їм у лірику Маяковського й Цветаевой.\nВірш “Нікого не буде в будинку” написано Пастернаком на двадцять років раніше. Але й у ньому ми бачимо ту ж вигадливу взаємодію високого й звичного, звичайної людського життя й таємниць природи.\nУ вірші ми бачимо опис прикордонного явища – сутінків. Вершиною любовної лірики цей вірш стало після того, як у вигляді пісні пролунало у фільмі “Іронія долі, або З легкою парою”. Неголосний, дуже побутовий і домашній любовний конфлікт одухотворяється рядками вірша Пастернаку. Самітність і зневіра, викликана сутінками в зимовий холодний день переміняється відчуттям чуда, приходу улюбленої жінки.\nЩе не пішов день, але ніч уже поспішає вступити у свої права.\nТака взаємодія народжує вигадливі тіні, непевність і надію. У вірші знову згадуються пластівці снігу. Наскрізний проріз, крізь який ми бачимо зимовий день, що вислизає, дахи й сніг, виглядає як проріз в інший світ, у який ми підглядаємо. Самітність і тривога, породжені природними явищами, розбивається від звуку кроків.\nМи не бачимо, хто йде, але розуміємо, що це людина, дуже дорогий ліричному героєві.\nГість ліричного героя даний нам натяками. Ми можемо побачити лише його одяг, що поет порівнює з білими пластівцями снігу, які побачив крізь проріз гардин. Зустріч ліричного героя з улюбленої дана нам у майбутньому часі, ми не можемо сказати, чи відбулася вона, і чи була такий, як нам описав її ліричний герой.\nТакий підхід уписується в загальний настрій вірша, просоченого сутінками, прикордонним станом природи й щиросердечного миру людини. Але в сутінках нам, як і ліричному героєві, чудиться таємниця, загадка, пов’язана з улюбленої ліричного героя, що він повинен розгадатися\nВірш А. С. Пушкіна “До моря” (сприйняття тлумачення оцінка) Вірш “До моря” написане в 1824 р. Це був переломний період для Пушкіна – період переходу від романтизму до реалізму. Воно завершує романтичний період пушкінської...\nВірш А. З Пушкіна “Мадонна”. (Сприйняття, тлумачення, оцінка) Пушкін… Як багато слів сказано… Як багато ще хочеться сказати…Великий поет залишив нам невичерпні Багатства своєї Творчості. Не одна плеяда чудових письменників була вихована на...\nВірш А. А. Ахматової “Заплакана осінь, як вдова…” (Сприйняття, тлумачення, оцінка.) Майже всі поети в своїй творчості широко використовують краєвид, опису природи. У Анни Ахматової краєвид сполучається з душевним переживанням, а душевне переживання стає частиною сільського...\nВірш А. С. Пушкіна “Я пам’ятник собі спорудив нерукотворний…” (сприйняття тлумачення оцінка) Цей вірш представляє свого роду поетичний заповіт Пушкіна. По темі пушкінський вірш сходить до оди римського поета Горация “До Мельпомене”, звідки взятий і епіграф. Перший...\nВірш Пушкіна “До моря”. (Сприйняття, тлумачення, оцінка) Море у свідомості поета – це зовсім особлива стихія, що вражає своєю силою й красою. Прощай, вільна стихія! Востаннє переді мною Ти котиш хвилі блакитні...\nВірш А. С. Пушкіна “Село” (сприйняття, тлумачення, оцінка) Побачу ль, про друзі! Народ непригноблений И рабство, занепале по манію пануючи, И над батьківщиною волі освіченої ЧиЗійде нарешті прекрасна зоря? Під освіченою волею розумілася...\n“…І серце знову горить і любить – від того, що не любити воно не може” (по інтимній ліриці А. С. Пушкіна) У лірику А. С. Пушкіна з незвичайною яскравістю й силою виразилися всі глибокі й різноманітні почуття. Для Пушкіна любов – одне з найдужчих почуттів, самий...\nКамінний хрест як художній символ трагізму українського селянина-бідняка у новелі В. Стефаника “Камінний хрест” Новели В. Стефаника – це маленькі шедеври, у яких зважене кожне слово. У щільних, як кам’яні брили, рядках проглядає народне безталання та бідність. Твори, напоєні...\nPrevious Post: Розповідь про потомство тварин, як вони піклуються про нього\nNext Post: Вершинні зразки Шевченкової лірики періоду арешту


Понад 600 безробітних мешканців Кіровоградщини зареєструвалися на освітній платформі Courséra – Офіційний сайт Світловодської міської ради\nПонад 600 безробітних мешканців Кіровоградщини зареєструвалися на освітній платформі Courséra\n612 безробітних мешканців області зареєструвалися для проходження навчання на освітній платформі Courséra.\nЗарахування слухачів з числа безробітних громадян на безкоштовне проходження навчання на освітній платформі Courséra, здійснювалося до 31 жовтня 2020 року.\nДо послуг зареєстрованих у державній службі зайнятості безробітних – 4702 онлайн-курси та можливість здобути додаткові знання за 400 спеціалізаціями.\nНайпопулярніший формат навчання – курси від 4 до 6 тижнів, які включають відеолекції, тести, обговорення на форумах. Варто зазначити, що це міжнародна освітня платформа, тому навчання проходить, переважно, англійською мовою.\nНавчання на платформі для зареєстрованих безробітних – безкоштовне! За умови успішного проходження навчання безробітні безкоштовно отримають відповідні сертифікати.\nПам’ятайте: нові знання – нові можливості!\nОпубліковано: 06 Листопада 2020 11:09


Nina Ricci L'Extase (Ніна Річі Лекстазі) Купити у Львові, Києві та по Україні.\nНіна Річі Лекстазі\nБазові ноти сіамський бензоїн, кедр з Вірджинії, мускус, амбра\nВерхні ноти рожевий перець\nСередні ноти троянда, білі квіти\nНалежний до загальної групи східні квіткові, новий жіночий аромат L'Extase Nina Ricci, вільний, чуттєвий, був представлений в 2014 році. Даний шедевр розроблений парфумером Francis Kurkdjian спеціально для всім відомого модного будинку Nina Ricci.\nПарфумована вода побудована на основі двох аккордів. Верхніми нотками є рожевий перець у поєднанні з персиком і грушею, нотками «серця» - білі квіти, жасмин, троянда і малина. Основними нотами стали кедр з Вірджинії, сіамський бензоїн, також поєднання мускусу, амбри, карамелі, пачулі і ванілі. Можливий такий мікс - букет з пелюсток білого кольору плюс рожеве звучання, подібне атласним ніжним ласкам, які стають спекотнішими, стикаючись із хвилюючим розум, п'янким мускусним акордом? Виявляється, що можливий. Шлейф даної парфумованої води, спекотної і скромної одночасно, її еротичне звучання запам'ятається надовго. Думаємо, що немає такої жінки, яка не хотіла б пройтися по, нехай хоч і уявному, але шляху плотських утіх. L'Extase є пропозицією віддатися дивним почуттям. Дані парфуми - це одночасно спекотна скромність і приклад втілення прихованих жіночих бажань.\nNina Ricci L'Extase EDP 30ml (Оригінал) 839 грн.\n839 грн. Nina Ricci L'Extase EDP 30ml (Оригінал) 839 грн. в закладки\nNina Ricci L'Extase EDP 50ml (Оригінал) 1218 грн.\n1218 грн. Nina Ricci L'Extase EDP 50ml (Оригінал) 1218 грн. в закладки\nNina Ricci L'Extase EDP 80ml (Оригінал) 1319 грн.\n1319 грн. Nina Ricci L'Extase EDP 80ml (Оригінал) 1319 грн. в закладки\nNina Ricci L'Extase EDP 80ml Тестер (Оригінал) 1111 грн.\n1111 грн. Nina Ricci L'Extase EDP 80ml Тестер (Оригінал) 1111 грн. в закладки\nЗаробляй бонуси за замовлення! Кожні 10 гривень = 1 бонус. Ви зможете оплачувати наступні замовлення бонусними балами!\nLancome La Vie Est Belle L'Eau Від 881 грн.\nKeiko Mecheri Tuberose Від 1293 грн.\nNina Ricci Ricci Ricci Від 889 грн.\nVictoria Secret Fabulous Від 1036 грн.\nCerruti 1881 Pour Femme En Fleurs Від 250 грн.\nGivenchy Ange ou Demon Le Secret Edition Plume Feather Edition Від 560 грн.\nDiesel Fuel for Life Unlimited Від 250 грн.\nLacoste Eau de Lacoste L.12.12 pour Elle Natural Від 853 грн.


В червні спад промвиробництва сягнув 27,5%\nНовости Экономика экономикапроизводство\n14:59 15-07-2009 1\nСпад промислового виробництва в червні досяг 27,5% в порівнянні з минулим роком.\nПро це свідчать дані. оприлюднені Державним комітетом статистики.\nНайбільше скоротилося виробництво транспортних засобів і устаткування – майже на 70%. В той же час виробники харчових продуктів, напоїв і тютюнових виробів не лише не показали спаду, але і на 0,9% перевершили торішні показники.\nУ розрізі регіонів найбільший спад продемонстрували Закарпатська і Волинська області – на 58,4% і 51,6% відповідно. Зростання виробництва відмічене лише в Херсонському регіоні – на 5,3% порівняно з червнем минулого року.\n10:28 22-01-2018 363\n11:04 17-01-2018 32


У Львівській області розпочались Дні ... :: Публікації :: МОЗ України\nУ Львівській області розпочались Дні профілактики та раннього виявлення цукрового діабету\nПротягом 3-17 листопада у медичних закладах Львова та області пройде акція «Дні профілактики та раннього виявлення цукрового діабету».\nМетою акції є зниження рівня захворюваності населення, зменшення кількості ускладнень (випадків сліпоти, ампутацій кінцівок, хронічної ниркової недостатності) внаслідок цукрового діабету, витрат на лікування та соціальне забезпечення. Захід проводиться на Львівщині восьмий рік поспіль. Упродовж минулорічної акції «Дні профілактики та раннього виявлення цукрового діабету» було обстежено 72 568 осіб, виявлено 577 хворих на цукровий діабет.\nГоловний лікар Львівського обласного ендокринологічного диспансеру Юрій Вендзилович повідомив, що станом на 1 жовтня 2013 року у Львівській області налічувалося 61 017 осіб хворих на цукровий діабет. З них понад 32 тисячі осіб отримують таблетовані цукрознижуючі препарати, 10 тисяч (з яких 564 дітей) потребують постійної замісної терапії інсуліном. Очікувана кількість хворих на цукровий діабет до кінця 2014 року становить понад 63 тис. осіб.\nВ Україні станом на 1 січня 2014 р. зареєстровано 1 380 047 хворих на цукровий діабет (2,9 % чисельності населення). Проте кількість людей з недіагностованою патологією перевищує цей показник у 3–4 рази. Невпинно збільшується кількість хворих дітей, особливо віком до п’яти років, які потребують лікування препаратами інсуліну.\nВідповідно до світової статистики, кожні 13–15 років кількість хворих на цукровий діабет подвоюється. Аналогічна тенденція спостерігається і в Україні — показник захворюваності збільшився з 115,6 (1993 рік) до 249,8 (2010 рік) на 100 тис. населення. Переважно це стосується кількості хворих на цукровий діабет II типу.


Медіаклуб NaVi: Кіномистецтво як засіб маніпуляції глядачем\nМаніпуляція є невід’ємною частиною медіа-контенту, це вже не просто твердження, а всім відомий та доведений факт. Сьогодні під час засідання медіаклубу учасниками було вирішено розглянути кіномистецтво, як платформу для маніпуляції суспільством.\nНа сучасному етапі розвитку кіномистецтва для маніпуляції використовується кожна хвилина фільму. А як же відбувалося створення фільму раніше? Чи використовувалися маніпуляції в кінодраматургії на початку становлення кінематографу? Саме відповіді на ці запитання і шукали медіаклубівці вивчаючи та досліджуючи історію кіно.\nВід створення кінокамери, перших записів на плівку до першого німого кіно. Окрему уваги приділили створенню перших спец ефектів, заснованих на стоп кадрі та по кадровій зйомці винайденим Жаном Мельєсом у 1896р. Переглянули його фільм про ілюзіоніста, що перетворював даму на скелет і назад в даму.\nІ звичайно переглянули уривок з стрічки «Співак джазу», адже саме прем’єра цього фільму 6 жовтня 1927 року і вважається днем народження звукового кіно.\nНа наступному занятті вирішено було дослідити український кінематограф та порівняти його розвиток із зарубіжним кіномистецтвом.


ГлавнаяКнигиДетскаяЭнциклопедииВід колеса до "Формули-1".Історія машин\nКод товара: 1165700\nАвтори М. Гонсеровский\nЧи можеш ти уявити життя без машин? Здається, це майже неможливо. Тож тобі напевно кортить дізнатися про автомобілі якнайбільше. Книжка «Від колеса до “Формули-1”» допоможе в цьому.\nНа її сторінках ти дізнаєшся:\nскільки імен мав «Фольксваген Жук»;\nчому «Форд T» був найважливішим автомобілем XX століття;\nяк Арнольд Шварценеґґер уплинув на розвиток автомобільної індустрії;\nяк Роллс і Ройс створили найрозкішнішу марку у світі.\nАле й це ще не все! Ми пояснимо, чим відрізняється ралі від перегонів та які змагання є найвідомішими. Ми розкриємо, як важко було досягти рекорду швидкості автомобіля та яким він був. Разом ми подолаємо найвідоміший позашляховий маршрут, на якому потрібно три дні, щоб пройти 20 кілометрів. Ми також розповімо, як працює двигун.\nСвіт автомобілів чекає на тебе!\nМіхал Гонсьоровський — любитель спорту, автомобілів, подорожей та доброї кухні. З 2001 року він працював на польському радіо «Три», для якого висвітлював найважливіші спортивні змагання у світі. Він є співавтором програм «На третій передачі» та «Третя сторона медалі». 2016 року Гонсьоровський дебютував як коментатор «Формули-1».\nМіфологічний атлас 450 грн. Ненудна наука 200 грн. Дивовижні птахи 229 грн. Ось як працює тіло людини всередині та зовні 219 грн. Дитяча енциклопедія космосу 196 грн.


Оперативне зведення штабу АТО на 09:00 – 09 квітня – Інформаційно-аналітичний центр\nPosted By: Galat 05:43 09/04/2016\nУ зоні проведення антитерористичної операції бандитські угрупування продовжують активні бойові дії.\nЗа інформацією, яку оприлюднив сьогодні вранці речник прес-центру Антитерористичної операції підполковник Віктор Шубец, минулої доби супротивник 73 рази відкривав вогонь по українських позиціях, що на три обстріли більше, порівняно з попередньою.\nЕпіцентром збройного протистояння залишається Авдіївка. Тут проти українських воїнів противник завдав 9 вогневих ударів з мінометів калібру 120 мм та 82 мм. Загалом підрозділи, які обороняють це місто, були обстріляні 25 разів. Також вогонь з мінометів, які заборонені Мінськими домовленостями, бойовики відкривали по силах АТО в напрямку Зайцевого, Новгородського, Невельського та Пісків. А із кулеметів, гранатометів та стрілецької зброї – неподалік Опитного, Широкіного та Майорська.\nНа Маріупольському напрямку продовжувалася активність бандитських снайперів поблизу Мар’їнки, а в районі Павлопіля ворог знову застосував вогонь по наших опорних пунктах із самохідних артилерійських установок.


29 Жовтня 2020, 14:06 | Сад та город\nМальпігія, або Барбадоська вишня — це дуже невибаглива рослина, здатна навіть на підвіконні здивувати урожаєм цілющих ягід, багатих антиоксидантами і вітаміном С, інформує Ukr.Media.\nПопри назву, барбадоська вишня не має ніяких родинних зв'язків зі звичною нам вишнею. Навіть далеких. Мальпігія відноситься зовсім до іншого сімейства, порядку і виду.\nНа що вона схожа\nНевелике гіллясте деревце, яке в природі може вирости до трьох метрів. У кімнатних же умовах максимум, чого можна домогтися, — це висоти 1,5 м. Хороша вона і в період активного росту, і під час цвітіння (її квітки дуже ароматні), і під час дозрівання цілющих плодів. Цвіт мальпігії або ніжно-рожевий, або білий. З моменту цвітіння до повного дозрівання плодів проходить три-чотири тижні.\nПлоди мальпігії мають злегка плескату форму і залежно від сорту можуть мати розмір від невеликої вишні до габаритів середньої сливи.\nЯгідки покриті шкіркою яскраво-червоного кольору, зовні вони схожі на вишню (за що і отримали таку назву). М'якуш соковита, з легкою кислинкою, жовто-помаранчевого кольору. Всередині є насіння (які відмінно сходять).\nЦвісти барбадоська вишня починає з весни і закінчує в середині осені. В цей час на ній можна спостерігати одночасно і цвітіння, і зав'язі, і дозріваючі "вишеньки".\nМальпігія абсолютно невибаглива. Догляд їй потрібен мінімальний. Прекрасно себе почуває в умовах розсіяного сонячного світла без попадання прямих променів. При утриманні в тіні плодоношення від неї можна і не дочекатися.\nВлітку їй потрібен рясний полив, але надлишок так само згубний, як і посуха. Взимку полив бажано обмежити, поливаючи рослину тільки після того, як повністю просохне земляний ком.\nДля людини, яка намагається розмножити будь-яку рослину, що потрапила в руки, приємною несподіванкою стане легкість розмноження мальпігії. Насіння сходять дуже швидко, живці пускають коріння в тепличці на сьомий день. І найголовніше: мальпігія, отримана шляхом живцювання, здатна давати перші врожаї вже на наступний рік! Сіянці плодоносять на третій рік. І це в квартирних умовах!\nЯк виявилося, мальпігія дуже легко піддається обрізці і формуванню. З неї виходять красиві бонсаї і мініатюрні деревця з міцним товстим стовбуром, суцільно всипані дрібним яскраво-зеленим листям.\nПро користь ягід барбадоської вишні\nЯк ми вже писали, плоди мальпігії не лише їстівні, але й дуже смачні. Кажуть, що з них можна приготувати і сиропи, і джеми, і навіть варення.\nДо речі, кількість вітаміну С в мальпігії у багато разів перевищує його вміст в цитрусових. Також плоди містять вітаміни групи A і B, кальцій, калій, залізо, магній і фосфор, велику кількість антиоксидантів і мають загальну тонізуючу дію.\n"Вишеньки" мальпігії використовують для зняття відчуття втоми, при інфекційних захворюваннях, вірусних ураженнях і для зниження ваги пацієнтів.\nОдна невелика "вишенька" здатна повністю забезпечити людський організм добовою дозою вітаміну C.\nПлоди барбадоської вишні зривають уже червоними, але ще не стиглими. У такому вигляді вони можуть досить тривалий час зберігатися в холоді. Однак, стиглі плоди падають з дерева і швидко псуються.\nКімнатні рослини Квіти Рослини Вишня Цілющі властивості\nЯку користь приносить у дім хлорофітум домашній