Як змінилися ціни на товари після перегляду зовнішньоекономічних орієнтирів — Ракурс\nЯкі ціни на нас чекають восени17.08.2015\nНашого цвіту по всьому світу: нові ринки збуту українських товарів23.02.2016\nЦіни теж беруть у заручники18.09.2015\nСкасовано держрегулювання цін: як далі жити малозабезпеченим11.07.2017\nІгор ГОНТА19.02.2016 08:43 КоментаріRacurs.ua\n2016-й став роком кардинальних змін у зовнішньоторговельних векторах України. По-перше, з 1 січня почала діяти поглиблена та всеохоплююча зона вільної торгівля (ЗВТ) між Україною та Євросоюзом. Нагадаємо, що ЄС дав важливий «аванс» нашій країні — ввів односторонні преференції для українських товарів, які експортувалися в Європу. Проте для товарів європейського походження таких умов створено не було, і от саме після Нового року ЄС також користується багатьма преференціями від нашої країни.\nПо-друге, у відповідь на ЗВТ з ЄС, із 1 січня 2016 року Росія для захисту свого ринку ввела для України мита та продуктове ембарго. Крім того, РФ призупинила для нашої країни дію договору СНД про зону вільної торгівлі. Слід зазначити, що «полювання» на українські продукти, що експортувалися до Росії, було розпочато ще далеко до Революції гідності — згадаємо ті ж самі «сирні», «шоколадні» війни тощо у 2011–2013 роках.\nУ відповідь на російське ембарго Україна розпорядженням Кабміну від 10 січня також заборонила ввезення багатьох товарів із РФ. Нашою стороною було складено доволі широкий перелік таких товарів від північно-східного не дуже доброго до нас сусіда. До нього увійшли м’ясо, чай, кава, кондитерські вироби, спиртні напої тощо.\nЯким чином усі нововведення, про які йшлося вище, вплинули на ціни на товари всередині України? Чи зазнали вони певного зростання чи падіння? На що чекати в цьому плані пересічним українцям?\nЄвропейських продуктів катма\nПерше, з чого хочеться розпочати: яким чином європейські товари, що з 1 січня 2016 року вже не обкладаються частково або повністю митом 5–15%, стали дешевшими? Пригадаймо ще дореволюційний 2013 рік, коли в українців була на це велика надія. І справді, як зазначає експерт ринку Марія Колесник, тієї навали дешевих продуктів харчування з країн ЄС, про яку ми говорили кілька років тому, не сталося. «Виною всьому — завеликий курс євро до гривні. Невигідно імпортувати в нашу країну сири, кисломолочні продукти — звісно, що вони й раніше ввозилися, проте в невеликих обсягах. А масово імпортувати цю продукцію, яка в тій же самій Європі коштує недешево, просто немає ніякого сенсу. Бідне населення нашої країни не купуватиме її», — зазначає вона.\nНе з’явилося на наших полицях масово і європейське м’ясо— невигідно імпортувати навіть дуже дешеві його сорти. Приміром, якщо в Європі кілограм такої продукції коштує у перерахунку (без логістичних витрат) 120–130 гривень, то всередині України ми можемо купити хороше м’ясо за 85–100 гривень. Як видно, різниця є відчутною.\nПро жодне зниження цін на рибну продукцію й чути не хочуть наші компанії-імпортери, які завозять її з Норвегії та інших європейських країн. Проте подальше збідніння населення зробило свій «вклад» — так, якщо у 2014 році наша країна імпортувала до 23,3 тис.тонн риби та морепродуктів, то в 2015 — лише 9 тис.тонн. Як зазначає М. Колесник, за підрахунками фахівців, Україні буде набагато дешевше навіть завозити непогані сорти риби з В’єтнаму, який розташований «на краю світу». Проте цю справу ще ніхто з імпортерів не розпочав.\nТрохи подешевшали, та все з’їла девальвація\nВеликі сподівання у пересічних українців були також на значне здешевлення ліків, ціни на які в Україні й справді стали просто зашкалювати. А основну частину цієї продукції наша держава завжди імпортувала саме з країн Європи.\nЗі слів керівника відділу роботи з ключовими клієнтами компанії «Біоноріка» Ольги Цапренко, ліки подешевшали, проте ненабагато. «Так, на ліки з Європи було скасовано п’ятивідсоткове імпортне мито. Проте відбулося й деяке зростання курсу євро до гривні, яке практично все й нівелювало. До того ж, якщо всередині 2016 року буде введено 20%-й ПДВ (який було скасовано у 2015 році), то ціни на імпортні ліки зростуть іще більше», — так невтішно малює картину експерт.\nЩо стосується побутової техніки, то вона, зі слів одного з менеджерів представництва компанії Bosch в Україні, справді стала дешевшою. Так, за даними фахівця, сегмент великої техніки (холодильники, пральні машини тощо) упав у ціні на 3–5%, а дрібна техніка — до 7%. Проте варто сказати, що певне (до 1–2 гривень) подорожчання євро щодо до української гривні також знівелювало всі «позитивні доробки» зменшення цін на вказані товари.\nЗі слів генерального директора Всеукраїнської асоціації автодилерів та імпортерів Олега Назаренка, ЗВТ України з Європою жодним чином не вплинула на авторинок. «Установлено, що період поступового переходу з мита (10% на всі європейські марки автівок) на безмитні ціни на європейські автівки триватиме довго — до 20 років. У перший рік (2016) ніякого зменшення мита не буде, потім піде поступове зниження цього показника», — зазначає він.\nСтосовно взуття та одягу від європейських компаній, то тут можна порадувати українських товстосумів. Так, справді, модні брендові колекції зазнали деякого зниження цін, проте для багатіїв практично ніколи не стоїть питання пошуку дешевшого брендового одягу (звісно, на відміну від людей із середнім достатком).\nПравда, можна порадувати любителів європейського секонд-хенду. Проте така радість відбудеться не відразу. З часом, згідно з нормами Угоди про Асоціацію з ЄС, буде змінено всі бар’єри із завезення секонд-хенду в Україну, що повинно вплинути на зниження цін на хороший «вторинний» товар.\nЦе не критично\nЩо стосується впливу заборони ввезення цілої низки російських товарів в Україну, то, на думку директора Асоціації постачальників торговельних мереж Олексія Дорошенка, за два роки дії відомої акції «Не купуй російське» (з 2014 року) з українського ринку пішло 40% товарів, ще 30% — за рахунок зменшення купівельної спроможності. Таким чином, якщо на 1 січня 2014 року імпорт продуктів харчування з РФ в Україну становив 1,2 млрд дол., то на початку 2016 року цей показник не перевищував 400 млн дол. Фахівці вважають, що станом на кінець поточного року обсяги ввезення продовольчих товарів із Росії в Україну у грошовому вимірі становитиме 20–30 млн дол. Тобто ця цифра невпинно наближатиметься до нуля.\nЗвісно, що критичної загрози відмови України від російських продуктів харчування це не викличе. Кондитерські товари, макарони твердих сортів, сири тощо російського походження і без того становили дуже малу частку в обсягах українського імпорту. Можуть виникнути питання щодо імпорту червоної та чорної ікри та червоної риби з РФ, бо воно ще не до кінця наразі вирішене. Проте ці товари вже багато років поспіль завозять в Україну за «чорними» та «сірими» схемами.\nЩе нещодавно російські ЗМІ просто-таки лякали українців тим, що більшість чаю та кави в нашу країну завозилося саме з РФ й відмова від цих товарів може спровокувати великі проблеми з ними всередині України. Проте експерти на переймаються: це буде навіть економічно вигідно Україні з усіх боків. Розфасування чаю та кави на місці надасть сотні, якщо не тисячі робочих місць людям у нашій державі.\nТе ж саме можна сказати і про товари побутової хімії. Так, відомо, що російські пральні порошки багато років поспіль були затребуваними і частка імпорту товарів з РФ в Україну була високою. Відтепер порошки масово розфасовують у нашій країні. Більше того, останніми місяцями з’явилося чимало українських виробників цього необхідного товару, ціни на який є значно нижчими, ніж на європейські бренди, а якість, зі слів продавців у супермаркетах та спеціалізованих магазинах побутової хімії, нічим не гірша від аналогів із країн ЄС.\nЯк саме та на які товари повинні зменшитися ціни в Україні?\nЩо стосується продуктів харчування, овочів та фруктів, то яскраво нам про це скаже літньо-осінній сезон 2016 року. Так, приміром, експерти асоціації «Український клуб аграрного бізнесу» вважають, що таки буде тимчасове зниження цін на овочі, фрукти, м’ясо та молочну продукцію через відмову РФ ввозити наші товари.\nАдже саме Росія та деякі інші країни СНД були основними імпортерами вищеназваних товарних позицій. Тож логічно очікувати, що в сезоні-2016 на ринку буде деякий надлишок продуктів й ціни на них в Україні падатимуть. Проте таке відбуватиметься не безкінечно. Адже компанії знаходять нові ринки зовнішнього збуту своїх товарів, і коли ці питання буде вирішено, обсяги експорту зростуть і внутрішні ціни стабілізуються або будуть змінюватися згідно зі змінами інших чинників (подорожчання палива, енергії тощо).\nТаким чином, хоч як це здається дивним, проте, як кажуть у народі, не було б щастя, та нещастя допомогло: російське ембарго на українські товари та дзеркальні дії нашої влади щодо товарів з РФ у багатьох випадках надали позитивний ефект для економіки та пересічних людей. Так, дещо знизилися та знижуватимуться надалі деякі товарні позиції продуктів харчування всередині України. А відмова від російських продуктів (більша частина з яких представляла розфасовані товари з країн Азії та Африки — чай та кава) спонукала до швидкого переоснащення виробництва та розфасування аналогів в Україні. Безумовно, для ринку праці це лише позитив, та й ціни на товари також зазнали та ще зазнають зниження.\nА от початок дії поглибленої та всеохоплюючої зони вільної торгівлі між Україною та Євросоюзом, на жаль, практично не вплинув на масштабний імпорт європейських товарів в нашу державу та суттєве зниження цін на них. Виною тому стала девальвація української валюти. Експерти зазначають, що наші покупці й справді відчули б зниження цін на внутрішньому ринку та навалу дешевих європейських товарів, якби курс гривні до євро залишався на позначці 10, як це було до кінця 2013 року, а не як сьогодні, коли він наближається до 30.\nЧитайте також: Чи наздожене Україна Польщу та Румунію\nСтатті за темою: про продукти харчування, ціни на продукти, зона вільної торгівлі, Європейський Союз, новини економіки


Мотошоломи в Івано-Франківську\n615 Lazer Helmet\n617 MT Helmets\n60 LAZER Helmet\nДля підбору мотошолома враховується багато факторів. В залежності від типу вашого мото- транспорту, швидкості, манери водіння, місцевості використання, можна виділити такі типи шоломів:\n- Відкритий мотошолом використовується на малокубатурній техніці або на не високій швидкості, так як, ця проста, але комфортна модель, дозволяє повноцінно дихати і не знімати шолом з голови при частих зупинках. Відкрітий мотошолом, я правило, доповнюється сонцезахисними окулярами, які при необхідності ховаються, візором для захисту від ультрафіолету, вітру, камнів і комах. Також, деякі мотошоломи мають підготовку для гарнітури;\n- Інтеграл/ закритий - мотошолом, який використовується в міських і спортивних умовах. Вважається найбезпечнішим, так як захищає голову і обличчя. Шолом інтеграл завжди доповнений візором і в деяких випадках доповнюється вбудованими сонцезахисними окулярами. Також, в деяких мотошлемах є підготовка для гарнітури;\n- Модуляр/ транформер - практичний міський тип мотошолома, який люблять використовувати і для подорожей на далекі відстані. Завдяки відкидній щелепі, можна ненадовго зупиниться, попити води або насолодитись пейзажем не знімаючи шолом. Модуляр завжди доповнений візором і в деяких випадках доповнюється вбудованими сонцезахисними окулярами.Также, в деяких мотошлемах є підготовка для гарнітури;\n- Ендуро/ мотард/ адвенчер - шолом використовується для їзди на пересіченій місцевості при низьких навантаженнях. Вбудований козирок запобігає попаданню каменів і піску з під попереду їдучого мотоцикла на візор, а подовжений тип щелепи мотошолома дозволяє повноцінно дихати на низьких швидкостях. У деяких випадках доповнюється вбудованими сонцезахисними окулярами і підготовкою для гарнітури. Такий тип мотошолома може використовуватися при прогулянці на квадроциклах / ATV;\n- Кросовий мотошлем використовується для їзди на пересіченій місцевості при високих навантаженнях. Вбудований козирок запобігає попаданню каменів і піску з під попереду їдучого мотоцикла в шолом і окуляри, а подовжений тип щелепи мотошолома дозволяє повноцінно дихати на низьких швидкостях. Кросовий мотошолом доповнюється кросовими окулярами, які захищають очі від зовнішніх факторів. Можуть бути підготовлені під гарнітуру. Такий тип мотошолома може використовуватися при прогулянці на квадроциклах / ATV;\n- Эксклюзивні мотошоломи використовуються для створення незвичайного стилю, якщо є бажання виділиться і бути унікальним, при цьому не жертвувати безпекою. Також, в даній катогоріі ви можете зустріти шоломи для тріалу;\n- Ретро/ вінтажні мотошлеми створені для безпечної їзди доповнюючи дух вашого кафе-рейсера або іншого вінтажного мото- транспорту.\nМотошолом AGV K1 Matt Black\nK1 - це новий спортивний шолом AGV для повсякденної їзди. Створений на основі гоночних технологій AG..\nМотошолом LAZER FH4 KID Bad Boy\nДитячий шолом LAZER FH4Хороший бюджетний інтеграл рівня MT Targo, але з більш якісною внутрішньою об..\nМотошолом LAZER MX8 Flash\nКомпозитный мотошлем от бельгийского бренда. Вес 1250гр. Сертификация DOT ECE22/05..\nМотошолом LAZER RAFALE SR Oni\nLAZER RAFALE SRПриставка SR у назві моделі означає наявність регульованого аеродинамічного спойлера,..\nМотошолом LAZER RAFALE SR Stunter Black Fluor Yellow\nМотошолом LAZER RAFALE Street Navy Blue Yellow\nLAZER RAFALEОболонка з інжектованих технополімера.2 розміру зовнішньої оболонки.Новий спойлерАеродин..\nМотошолом MT ATOM SV Solid Gloss White\nMT Atom - шолом модуляр створений для туризму і зручного переміщення по місту. Нова модель кінця 201..\nМотошолом MT ATOM SV W17 A4 Matt Orange\nМотошолом MT STINGER Brave Matt Grey\nНова базова модель STINGER від MT Helmets- це втілення легкості, безпеки і невисокої вартості. Модел..\nМотошолом MT Streetfighter SV Skull 2020 Matt Green\nНова модель 2020 року створена на основі тріального мотошолома District від MT Helmets. Шолом оснаще..\nМотошолом MT Streetfighter SV Twin Matt Red\nМотошолом LAZER RAFALE SR Crazy\nR RAFALE SRПриставка SR у назві моделі означає наявність регульованого аеродинамічного спойлера, це ..


Палітра – дзеркало душі\nПалітра – дзеркало душі\nБажання випробувати кожен колір, найтонший його відтінок переповнює душу, коли тримаєш у руках набір акварельних фарб на 30-40 кольорів! Адже таке барвисте безмежжя просто зачаровує! Тут, окрім звичного набору основних кольорів, зібрано широкий спектр відтінків, які дуже важко отримати при змішуванні, але саме вони роблять картину живою та неповторною.\nМалювання приносить і естетичне задоволення, і користь: воно особливо позначається на мисленні, під час творчого процесу до роботи залучено багато аналізаторів (тактильні, рухові, зорові). Крім цього, образотворче мистецтво добре впливає на розвиток дрібної моторики, уваги й пам’яті. Воно навчає думати, аналізувати, бачити красу, уявляти.\nФантазія – одна з найважливіших складових життя дитини. Найактивнішим і найпліднішим часом для розвитку уяви вважається період від 5 до 15 років. Дуже важливо підтримувати бажання фантазувати та виховувати інтерес до творчості саме в цей період.\nПалітра - дзеркало душі: чим більшою кількістю кольорів і відтінків ми володіємо, тим яскравіший світ навколо нас.\nДо школи фарби варто купувати згідно з вимогами вчителя. Це дозволить дитині бути правильно готовою до уроку та разом з усім класом виконувати завдання.\nУсе просто – головне про це знати!


Ними можна обігрівати приміщення в цілому або локально, створюючи зони комфорту для роботи та відпочинку (офіс, виробничі приміщення тощо). До того ж, це просте і недороге рішення проблеми додаткового опалення.\nМаленьке споживання електроенергії. Розрахункова потужність стельових обігрівачів в 1,5-2 рази менше, ніж конвекторів, масляних радіаторів або електрокотлів, відповідно, і витрата електроенергії знижується на 35-40%.\nНаявність енергозберігаючого теплонакопичувача. Обігрівачі починають віддавати тепло через 5 хвилин після включення, остигають протягом 1,5 годин, продовжуючи випромінювати тепло з нульовою витратою електроенергії!\nУстаткування екологічне, безоспасное (український сертифікат, сертифікат Митного Союзу і РЄ), надійне (гарантія - 5 років), доступне в різних кольорах, відтінках, стилях і малюнках


Сингаївський Микола – Краплі зорі (Збірка) | Вірші\nГоловна ⇒ 📌Вірші ⇒ Сингаївський Микола – Краплі зорі (Збірка)\nСингаївський Микола – Краплі зорі (Збірка)\nВеселка в небі – мов на долоні,\nА ген під нею пасуться коні\nНа зелен лузі, в співучім гаї,\nДе ходять хмари у небокраї.\nЦвіте веселка, як світ, барвиста,\nІ кожен колір – немов обнова.\nЦвіте веселка – жива, іскриста\nІ всім дівчаткам в’яже\nА хлопчаків за собою кличе,\nЩоб їм відкрити щось таємниче.\nЩось невідоме у ріднім краї…\nДе ж вона воду тут набирає?\nДе в неї озеро чи криниця,\nЗ яких і небо може напиться?\nЦвіте веселка, а їй до пари –\nУже розквітли у небі хмари.\nУже звисають пашистим цвітом\nНад нашим краєм, Над білим світом.\nЛетять додолу пелюстки срібні –\nТакі ласкаві, дзвінкі та рідні.\nПідстав долоні – і вмить заграє\nОта ж веселка, що в небокраї.\nЩо повна сонця, аж промениста,\nЩо перевисла з лугів до міста.\nЩо стала дивом понад землею,\nГривасті коні біжать під нею.\nчути гомін – мов грім рокоче,\nМов обігнать він тих коней хоче.\nПромчались коні попід громами –\nІ чисте небо зійшло над нами.\nБіжать стежки до гаю –\nБіжать до водограю –\nБіжать вони в пустелі,\nВ краї живучих трав.\nПовз голубі оселі –\nСпішать до переправ.\nБіжать вони до лісу,\nДо повноводих рік.\nІ з ними ти – це звісно!\nЗапрошують – іди…\nДе сіють, де обжинки –\nЗ людьми вони завжди.\nБіжать у день, як дивень,\nУ теплі чебреці.\nНа північ і на південь –\nЛетять в усі кінці.\nУ білостінне місто,\nУ степове село,\nДе грає променисто\nВисоких вікон скло.\nРозбіглись, як вітри.\nБіжать під гору, з гірки,\nВ черемхові яри.\nТо кличуть нас до моря,\nДе хвиля синьозора\nГуде в небесний дзвін.\nЄ кожному стежина –\nНа поклик вибирай…\nОдна лиш Батьківщина,\nОдин у тебе край.\nІ ти ще змалку з нею\nБіжать стежки землею\nПід рідною зорею,\nВи бачили –\nКотивсь роздоллям степовим?\nА в лузі за дібровою –\nА ми лугами навздогін –\nПід сонячним сліпим дощем,\nВсе думалось: наздоженем.\nКлубочився зелений луг,\nА хмари – гронами навкруг\nПливли з барвистими крильми,\nІ в них збиралися громи.\nПовірте у такі дива,-\nВ грозу ще й не таке бува,\nКоли і сонце, і дощі,\nІ грім з розгону – у кущі.\nІ вже відлунням-громом гай\nГай-гай,- діброва, луг і ми\nЗелені ловимо громи.\nТакий наш громовисний край.\nЯкщо не віриш – завітай.\nМИ – БАТЬКІВЩИНИ дІТИ\nЗолотолистий жовтень –\nІз фарбами прийшов ти\nІшов, спішив лугами,\nВ дібровах спочивав,\nГорить листок черлений,\nА той вже догорів.\nА дуб стоїть зелений\nСупроти всіх вітрів.\nВін вийшов на узлісся –\nІ заплелася пісня\nВ його шумливий чуб.\nНе залякають стужі\nЙого найменшу віть.\nЦе від землі він дужий,\nВ нім сила – аж дзвенить.\nІ нам щодня мужніти\nУ здруженій сім’ї.\nМи – Батьківщини діти,\nМи – сурмачі її.\nНам вітром гартуватись,\nХоч ми іще малі,\nІ сили набиратись\nТИ СТАЄШ НА КРИЛО\nДо роси прихилюсь –\nДо якої торкнешся –\nУпала із даху остання бурулька.\nА нині проснулась на дереві брунька.\nНа гілці бузку її сонце збудило,\nНеждано у березні сталося диво.\nА я порадів за сміливку таку.\nІз бруньки проклюнулось\nІ наче блакить спалахнула на ньому,\nСиниця співала веснянку знайому.\n– Рости, мій росточку,\nРозкрий сміливіше зелену сорочку.\nТа вище до сонця живого тягнись,\nЗавії не бійся, од вітру не гнись.\nЩе зазимки будуть у нашім краю,\nА ти вже весну зустрічаєш свою.\nЙшла до школи Ганночка мала\nА пелюстка кожна аж бринить,\nНіжиться, гойдається в теплі,\nМов проміння ронить до землі.\nІ слова з’явились, наче спів. –\nЯблунько, рясніше зацвітай,\nВесели плодами любий край.\nТож і ти, Ганнусю, пам’ятай:\nЦвіт рясний – то щедрий урожай.\nКрапля до краплі – море води.\nКожному сонце – в його стороні.\nЄ хліб, а до хліба – зоряна пісня,\nТа ген понад ставом – калини жар.\nЗемле моя, солов’їне Полісся,\nЯк воду з цілющих, живих криниць.\nЯких катранів, м’яти, принад!\nВчать із дитинства нас батько\nІ мати –\nГілка до гілки – квітчайся, краю,\nЗ пагінця вирощене, гіллясте,\nОко втішають рясні плоди.\nБільше стає на землі моїй щастя,\nСині птиці у розлогих кронах,\nБачу вас, як друзів і знайомих\nУ дібровах батьківського краю\nПоіменно птахів називаю.\nОсь вона – синиця-сизокрилка,\nТут її гойдає кожна гілка.\nОсь фазани, фазанята, сойки,\nЇм дерева – наче парасольки.\nА між листям горлиця туркоче –\nТа, що має темно-сині очі.\nСині птиці у зеленім вітті,\nЧарівніші ви за все на світі.\nВи мене, малого, знов і знову\nКличете в заклечану діброву,\nДе у кожній світяться росині\nСині очі, навіть крила сині.\nСинє небо, і земля зелена,\nІ моя турбота цілоденна.\nЗОРЯ І ХЛІБ\nА над нашою хатою\nЗорі та й зорі.\nЇх не згасить уже хуртовина,\nА мороз підкує ще дзвінкіше,\nВін завзятий у нас – морозенко.\nВін і дров нарубав,\nІ про стежку подбав.\nРозмалює ще й зорі,\nЯк на вікнах узори.\nА на столі поміж зорями –\nХліб на білому рушнику,\nТеплий материн хліб –\nЩойно спечений та водою\nЩоб усім смакував\nТа снаги додавав,\nБо зимою і літом\nМи щасливі хлібом.\nА наша хата ласкава,\nНаче пташка, погоду чує.\nТож, напевне, супроти вітру\nРозгорівся вогонь у грубі.\nНе погасне тепло,\nІ зоря у вікні\nЩе насниться мені.\nТут сонце і море,\nІ сяюча завжди блакить,\nІ маки, мов краплі багряні,\nЦвітуть на узгірці.\nЯк воїн безсмертний стоїть!\nЯк мужній моряк в безкозирці.\nНа нього, звитяжця,\nРівняються діти й батьки.\nІ квіти не гаснуть\nНа теплім, на вічнім граніті.\nТо пам’ять народу,\nВкарбована тут на віки,\nЩо нам – найдорожче у світі.\nСолдате, ми чуємо\nСерця твойого биття,\nЯк чуємо батьківський голос\nГраніт Севастополя –\nМужня дорога життя,\nЩо голосом серця\nВІд РОСИНКИ – дО ЗОРІ\nГорлиці у канівськім гаю,\nЯ вам ніжну душу віддаю.\nЗачаруйте голосом пташиним,\nКольором безсмертника й розмаю –\nБарвою Шевченкового краю.\nЗнають вас батьки і школярі,\nЧують від росинки до зорі.\nВас, мов тишу, Слухаю, стою\nПеред вами й щедрими гаями,\nЩо відкрили нам зелені брами\nРадістю Шевченкового краю.\nВи сестру-школярочку мою\nПривітайте піснею своєю,\nЩо злітає птахом над землею, –\nВід росинки аж до небокраю,\nВід землі Шевченкового краю.\nПливе туман долиною –\nУ листя заплітається,\nНемов ріка, звивається,\nА в ньому все купається\nРостуче все, живе.\nРосте трава і стелиться,\nІ коники в траві.\nУсе росте, змагається,\nУсе довкіл пишається,\nДо сонця підіймається,\nМов квіти польові.\nІ ти стоїш здивований,\nТож серцем пам’ятай:\nЯк літньою годиною\nНад вільхою, калиною\nМережить рідний край.\nЦвітом та співом\nДілиться з нами.\nЗ неба озветься.\nСвіт добровісний –\nЗ голосу птиці…\nНаче з криниці.\nМов птах, душею.\nВідчуєш крила –\nВже над землею.\nСебе відчуєш –\nДесь аж за Прип’яттю\nЧи за десною.\nВ зорях дитинства,\nВ синьому квітні.\nСкочив на коня –\nІ летить земля.\nВже у вічності\nКожна срібна мить.\nКінь щосили мчить\nКрізь луги, поля,\nСяє обрій знов.\nЗ древності земля.\nЗмалку вабить нас –\nНині і щодня.\nЯк же зупинить\nВже прожито день,-\nЧути гомін дня.\nЩо росте повсякчас,\nЯ пісню для вас.\nЦя травинка-росинка –\nНевмируща трава –\nУ морози не чахне\nІ під снігом жива.\nЗнову сад весновіє,\nМов запрошує всіх.\nІ травинка-стеблинка –\nНаче промінь в росі.\nТам я ластівку нашу\nБережу, мов красу,\nЇй у спеку палющу\nЯ води принесу.\nЗабринить все навколо,\nВ небо зринуть пісні.\nНечуй-вітер – квітка тиха,\nВінчики, мов сонця вушка,\nТи цвітеш і коло хати,\nКоло призьби на причілку,\nНевисока, хоч доросла,\nНечуй-вітер всіх вітає\nВічком теплим, довгоцвітним,\nНаче квітка та, навчає\nТихим бути і привітним.\nВи чули диво дивне –\nМедовий дощ у лісі?\nУпала крапля, друга\nСкотилась на щоку.\nЯ підставляю руку –\nІ крапля на долоні,\nІ сам собі не вірю –\nСолодка, наче мед.\nА дощ мов наростає,-\nШумить, вирує в листі.\nІ вже смугасті оси\nВпилися тим дощем.\nТа звідки ж він,- як небо\nНі затінку, ні хмарки,-\nМов джерело, блакить.\nІ, врешті, розумію,\nЩо дощик-мед не з неба,\nА з листя крапотить.\nІ на траві мурашки\nВерткі та роботящі,\nМов диво те зачули –\nП’ють медоносний жар.\nНапевне, довго ждали,\nКоли ж він зарясніє,-\nІ жадібно ласують\nТа й сам я вперше бачу,\nЩо дощ – не з хмари-тучі,\nА з дерева, з-під листя\nНабухли крони кленів,-\nІ сік сипнув із листя.\nІ чути, як навколо\nШумить солодкий дощ.\nХто полює на комах\nУ низинах, болотах?\nКвітка ростом невеличка –\nОсь комашка прилетіла –\nНа листок росички сіла.\nТа біда,- прилипла вмить,\nВже комасі не злетіть.\nБо залозисті росинки\nВже сплели їй волосинки.\nІ комашці, ой, несила\nОдірвать липучі крила.\nА росичка без вагання\nЗнов чекає полювання.\nУ нас до обрію лани\nПоля шумлять пашницею.\nКуди не глянь – безмежні.\nІ колосок до колоска –\nВрожай достиглий, мов ріка,\nОд вітру хвилями\nІ ні кінця ні краю\nІ чути навіть з далини –\nЩодня гудуть моторами.\nЖнива у нашім краї,\nТурбот нам вистачає.\nА по долинах,\nТуманець висне гронами.\nВ зеленошумних чагарях\nДзвіночки грають дзвонами.\nВізьму на спомин цю красу –\nСестричці меншій понесу.\nПро все, що бачив,\nІ цим розмаєм польовим\nХай змалку вчаться діти\nСвій отчий край любити.\nКоли в них пірнає збентежений птах.\nЗлітають у небо – і грудкою вниз,\nІ колом веселим кружляють навкруг.\nАж гнеться над ставом шумкий\nІ ніби травою вгинається луг.\nТо птиці прощаються з літом своїм,\nЛежить їм далекий до вирію шлях.\nДля них тут солодкі стернища і дим,\nЩе й хочуть награтися в рідних полях.\nТа знову свій танок ведуть залюбки,\nІ видно, і чути мені звіддаля:\nІ чує грачине гуляння земля.\nДубовий лист немов дзвенить\nВ осінню пору.\nБерезовий – ніхто й не чув,-\nДуша принишкла, наче птах,-\nКого їй слухать.\nВона ж бо знає: кожен лист\nБереза з березня уже\nЩо пахне юним ще листком\nІ бродить соком.\nА дуб – кремезний дідуган –\nЛистком, як басом, починав\nВона у кожного своя –\nА розуміються усі\nВ шумливім лісі.\nОсінній вітре, гомони –\nВ дубах, березах.\nА я послухаю життя –\nСвоє і лісу.\nЯ люблю свою синицю –\nВсюдисущу, ніжну птицю,\nРоботящу і невтомну,\nА до того ж срібномовну.\nЦе вона в саду на вітті –\nНайспівучіша у світі.\nІ привітна повсякчас,-\nТак завжди стрічає нас.\nТреба нашій трудівниці\nВзимку винести пшениці.\nА в морози-холоди\nТреба дати ще й води.\nНад гаями, над ланами\nТа синиця всюди з нами.\nІ для всіх вона охоче\nВ січні ще весну пророчить.\nПтахо люба, птахо мила –\nТи і співом, і любов’ю\nСонце водиш за собою.\nЧи щебечеш, чи веснуєш,-\nТи ж і нам його даруєш.\nБЛАКИТЬ І СОНЦЕ\nА яка ж весна у нашім краї,\nТут ніхто світанку не проспить.\nЦе вона усіх синиць скликає,\nПотім випускає у блакить.\nВідчиняє вікна і ворота,\nУ шибках дзвенить, немов струна.\nЩе в саду і в полі є робота,\nХоч уже скінчилась посівна.\nОсь і цвітом засвітилась вишня,\nСад, мов ранок,\nСкупаний в теплі.\nІ така навколо ніжна тиша,\nЩо й себе не чути на землі.\nВже проснулось у ріллі насіння\nПагінцями вийде з темноти…\nЧути, як ворушиться коріння,\nПомагає саджанцям рости.\nА що сказати снігу-сніговію?\nА я собі помрію.\nХай сіються зими вологі зерна\nНа луки, на роздоли, на озера,\nНа бори темнаві,\nНа косогори, урвища, канави,\nНа болота замерзлі,\nНа сиві перелоги.\nЗ таким густим,\nЗ таким ласкавим снігом\nЗ горба малеча\nКотиться зі сміхом.\nНа вітті сніг,\nНасіється добра, зимівок, тиші,-\nВід снігу завжди на душі тепліше\nЧи бачили ви крапельки зорі\nНа білій білизні м’якого снігу?\nТо пір’я розгубили снігурі,\nШукаючи зерняток до обіду.\nНадвечір подивився я на сніг,-\nПір’їнки дивні ще горіли й досі.\nІ вітер їх розвіяти не зміг,\nІ не змарнів їх колір на морозі.\nПрокинувся я вранці – і до них,\nЛегкі пір’їнки на вітрах злітали.\nТа вмить побачив снігурів живих,-\nНапевне, вони з пір’я виростали.\nВи зараз читаєте: Сингаївський Микола – Краплі зорі (Збірка)\n« Любовь – высший дар судьбы (по рассказу И. А. Бунина “Солнечный удар”)\nВишиванка (народна пісня) »


Вакцинація китайською вакциною розпочнеться 10 квітня — Максим Степанов | Еженедельник АПТЕКА\nАптека online » Новини фармацевтики та фармації » Вакцинація китайською вакциною розпочнеться 10 квітня — Максим Степанов\nВакцинація китайською вакциною розпочнеться 10 квітня — Максим Степанов\n08 Квітня 2021 5:51 Поділитися\nВ ефірі телеканалу «Україна 24» міністр охорони здоров’я України Максим Степанов повідомив, що щеплення вакциною CoronaVac, яка прибула в Україну 25 березня, почнуть робити після того, як препарат пройде необхідний лабораторний контроль. Його здійснюють Державна служба України з лікарських засобів та контролю за наркотиками та ДП «Державний експертний центр МОЗ України».\n«Вакцина згідно з усіма нашими нормативно-правовими документами повинна пройти лабораторний контроль. Лабораторний контроль має певні терміни. 10 квітня він закінчиться — і відразу цю вакцину почнуть використовувати для щеплень», — зазначив міністр.\nНаразі в Україну поставлено 215 тис. із замовлених 1,915 млн доз вакцини CoronaVac від китайської компанії «Sinovac Biotech».\nCoronaVac є традиційною інактивованою вакциною — її розробляють на основі «вбитого» вірусу. Препарат постачають в однодозових шприцах, готових для введення ін’єкцій. Повідомляється, що, за оцінкою фахівців Національного медичного університету імені О.О. Богомольця, китайська вакцина CoronaVac має ефективність 83%.


Черкаське вище професійне училище будівельних технологій » 2019 » Ноябрь //Подтверждение прав от Яндекс\nСтворенно admin_vlad - 29.11.2019 . Опубліковане в Виховна робота, Новини Училища\nНапередодні Всесвітнього Дня боротьби з ВІЛ/СНІДом, наша небайдужа учнівська молодь провела загально-училищний флешмоб «Червона стрічка» до якого долучилися всі учасники освітнього процесу . Червона стрічка є символом боротьби зі СНІДом та нашого співчуття, підтримки і надії на майбутнє без ВІЛ/СНІДу.\nЗахід з нагоди Міжнародного дня осіб з інвалідністю\nСтворенно admin_vlad - 25.11.2019 . Опубліковане в Виховна робота, Новини Училища, Психологічна служба\n25 листопада напередодні Міжнародного дня осіб з інвалідністю у навчальному закладі відбувся захід за участю директора департаменту соціальної політики Черкаської міської ради – Олега Гудзенка та голови громадської організації «Життя без бар’єрів» Лесі Валяєвої, які в свою чергу провели відеолекторій для здобувачів освіти з інклюзивних груп та осіб з інвалідністю.\nУ закладі освіти є три групи дітей з особливими освітніми потребами, які навчаються за професіями: «Штукатур; маляр» та «Плодоовочівник — квітникар», яким була надана інформація щодо прав осіб з інвалідністю.\nПодібні заходи дозволяють не тільки розширити співпрацю з громадськими активістами та представниками державних установ, але й планування подальших кроків щодо захисту прав, гідності та благополуччя осіб з інвалідністю, які потребують належного ставлення до себе – вони хочуть жити повноцінним життям, вільно пересуватися, не відчувати дискримінації у працевлаштуванні, мати змогу брати участь у соціальному та культурному житті.\nСтворенно admin_vlad - 22.11.2019 . Опубліковане в Виховна робота, Новини Училища\n20 листопада 2019 року у ДНЗ Черкаське вище професійне училище будівельних технологій, відбувся конкурс «Міс і Містер училища», який подарував глядачам шалену порцію краси, грації та харизми.\n12 найкрасивіших, найталановитіших, найсміливіших представників учнівської молоді боролися за звання «Міс і Містер училища». Дівчата та хлопці старалися бути собою, бути щирими, усміхненими та яскравими.\nПісля феєричних виступів компетентне журі визначило найкращих з великої кількості обдарованих учнів.\n«І знову на сцені кращі з кращих! Це було свято краси, харизми та інтелекту. «Пам’ятайте шлях до перемоги – це вже перемога!» – зазначив директор училища Олександр Саюн.\nЗа підсумками конкурсу переможцями було визначено: Міс училища – Лисенко Алла та Містер училища – Кузнецов Ігор.\nУсі учасники були найкращими, дарували глядачам свято та радість, натомість отримали море оплесків, щирих вражень, позитивних емоцій та солодких подарунків.\nВітаємо усіх конкурсантів, а особливо переможців!


Лірохвіст або птах-ліри. Птахи Австралії. Австралія\nАвстралійський пелікан »\nЛірохвіст або птах-ліри ( Menuridae) - Птах родини загону горобиних мешкає в Австралії і включає в себе два види.\n* Великий лірохвіст (Menura novaehollandiae)\n* Альберт лірохвіст (Menura Альберті) - Птиці трохи меншого розміру ніж великий лірохвіст, їх максимальний розмір 90 см у чоловічої особини і 84 см у жіночій.\nАльберт лірохвіст названий на честь принца Альберта, чоловіка королеви Вікторії, він менш ефектної зовнішності ніж великий лірохвіст і зустрічається тільки в невеликих районах Квінсленда.\nСвою назву лірохвіст отримав через свого воістину ефектного хвоста, який складається з 16 сильно видозмінених пір'я - два довгастих пера в середині хвоста, два широких бенкету спрямованих під кутом до перших, і 12 розташованих між ними.\nХарчуються лірохвости комахами, павуками, хробаками і насінням, розгрібаючи лапами листя вони знаходять собі їжу.\nЛірохвости погано літають і при наближенні небезпеки вони воліють тікати ховаючись в норах вомбата.\nЧоловічі особини Лірохвіст проявляють велику активність в зимовий період, в цей час в густому чагарнику він робить круглу насип на якій «співає» і виконує танець залицяння для демонстрації потенційним партнеркам, яких у чоловічої особини кілька.\nЖіноча особина Лірохвіст, в чагарнику чи на дереві будує крите гніздо і відкладає єдине яйце, насиджує його сама приблизно 50 днів до виведення пташеня.\nЛірохвости - це стародавні австралійські птахи, існують скам'янілі останки лірохвіст, вік яких оцінюється приблизно в 15 Мільйонів. Років. Доісторичний вид Menura tyawanoides описаний по скам'янілим останкам, належать до раннього міоцену, знайденим у відомому місці Ріверслейг.\nЛірохвости вважаються національними птахами Австралії і добре відомий через вражаючої краси свого величезного хвоста у чоловічої особини птиці, із за чого він багато разів зображений в якості всіляких символів і емблем.\n*Лірохвіст зображена на реверсі австралійської 10-центової монети і в прозорому фрагменті австралійської 100-доларової банкноти.\n* Силует Лірохвіст є емблемою австралійської комісії з фільмами і музичної ради Вікторії.\n* Малюнок Лірохвіст є емблемою Національних парків Нового Південного Уельсу і Служби диких тварин Австралії.\nВ даний час лірохвіст не відноситься до зникаючих видів і хоч середовище проживання альбертова Лірохвіст дуже обмежена, але по всій видимості цілком безпечна і поки залишається недоторканою.\nЗолота лихоманка Австралії 1850-х років\nСхідна рифова чапля\nОднокомнатные в жк вересаево экорайон вересаево.


Мешканці черкаської багатоповерхівки вже кілька місяців безуспішно воюють із забудовником - Нова Доба\nБоротьба триває. Уже третій місяць поспіль мешканці будинку по вулиці Добровольського, 15 відвойовують землю в забудовника. Підприємець взявся зводити прямісінько під їхніми вікнами кіоск. Задля цього поночі вирубав дерева, які мешканці будинку вирощували роками. Люди вкрай стурбовані: адже підприємець не збирається обмежуватися однією новобудовою. Із деталями Вікторія Хамаза.\nПочаток жовтня. Мешканці багатоповерхівки блокують зведення кіоску. Люди вкрай обурені. Будівельникам завадили дерева, які люди ростили роками. Відвоювати зелені насадження їм так і не вдалося.\nМешканець будинку: «То цілюще дерево, історичне, а йому оце таке зробили. Це не люди робили, а я не знаю, як їх назвати».\nНині про імпровізований сад нагадують лише рештки дерев. На місці ж тимчасового кіоску звели справжній магазин.\nКатерина Московська, мешканка будинку: «Продовжують нічне випилювання дерев, а також риють котловани для не тимчасової забудови, а, як показав Володя цей у документах, на декілька десятків років або на все життя. Магазинів нам тут не потрібно. Не тільки наш будинок проти таких сваволь, але й увесь мікрорайон».\nЛюди вкрай обурені. За весь час підприємець лише раз згодився з ними попоговорити. Забудовник назвався Володимиром і навіть показав мешканцям план забудови. Побачене обурило людей ще більше.\nМикола, мешканець будинку: «Тут ще планують будувати! Як це припинити? Ми намагалися це зупинити. Коли тільки все починалося. Прийшов наряд міліції і показав документ із підписом нинішнього міського голови. Раз – і немає дерева. Коли, хто? Все бандитським методом!!! Забудовники відмовляються, кажуть, що не вони…».\n– Так, а вас же хтось наймає?\n– Той, хто і вас найма!!!\n– То ви не знаєте, на кого працюєте?\n– Не знаю. Воно нам потрібно?\nКіоск звели впритул до будинку. Якщо станеться лихо, побоюються мешканці, то пожежники навіть не зможуть сюди підступитися. Люди ходили шукати правди до мерії. Допомогти їм поривався тимчасовий мер Білоусов. Але далі слів так і не пішло. Поставив свій підпис під документами на забудову.\nКатерина Московська, мешканка будинку: «Там стояв підпис і штамп Білоусова В.Ф.».\nМешканець будинку: «Його підпис! Він говорить нам, що ні, «я нічого не знаю». А там його підпис стоїть!!! Це незаконно».\nНині мешканці будинку збираються йти по допомогу вже до обласної адміністрації. Дійти обіцяють і до суду.\nБільше на тему міського благоустрою ми поговоримо з начальником управління інспектування Черкаської міської ради Олександром Давиденком.\n1. Мешканці будинку по вул. Добровольського, 15 уже не перший місяць воюють із особою, що самовільно встановлює біля будинку кіоск. Раніше ви вже підтверджували, що забудова там незаконна. Чи контролює нині процес ваше управління?\n2. Раніше ви повідомляли, що в Черкасах безліч незаконних споруд. Як проходить боротьба з ними? Наведіть приклади.\n3. Із настанням зими актуальною стала тема прибирання тротуарів від снігу та льоду. Як ви контролюєте цей процес?


Добрі поради » Дім » Хрусткі грінки з білого хліба\nГрінки з білого хліба добре підходять для перекусу або полуденку. Як не дивно, вони можуть мати практично будь-який смак. Це залежить від способу приготування і інгредієнтів, які використовуються в процесі готування. Часникові грінки з білого хліба\nДля початку переконайтеся, що у вас є все необхідне, а саме: двісті грамів м'якого білого хліба, шматочок олії (близько сорока грамів) і три очищених зубчика часнику. Грінки з білого хліба робляться дуже просто. Слід порізати хліб невеликими скибочками. Розжаримо сковороду, змащену шматочком вершкового масла, посипте її дно часником, який попередньо треба крупно нарізати. Приблизно протягом двох-трьох хвилин часник повинен смажитися, а потім просто дістаньте його. Далі треба обсмажити хліб, щоб з кожної сторони утворилася жовто-золотава скоринка. Грінки з білого хліба готові! Їх принадність полягає в тому, що на смак вони яскраво-часникові, але ніякого запаху немає. Крім того, ця страва не принесе абсолютно ніякої шкоди вашому шлунку.\nВам знадобиться один свіжий батон, три великих курячих яйця, склянка молока (жирність півтора відсотка), трохи кропу, солі та соняшникової нерафінованої олії. Даний рецепт настільки ж простий, як і перший. Іншими словами, це страва ідеально підходить для першого сніданку. Тепер приступаємо безпосередньо до приготування. Візьміть білий батон і акуратно зріжте скориночку. Увага: треба зрізати скоринку з усіх боків! Після чого треба батон порізати на скибочки (їх товщина приблизно півтора сантиметра). Кріп промийте і дрібно наріжте. Висушіть його або промокніть сухим рушником. Що стосується яєць, то їх необхідно збити з молоком в окремій мисці. Туди додайте нарізаний кріп і трішки солі. Все перемішайте. Повинна вийти однорідна маса. Тепер слід вмочити в цю масу хлібні скибочки, які повинні буквально наскрізь просякнути нею. Прогрійте олія і почніть опускати в гарячу сковорідку ці шматочки хліба. В результаті у вас вийдуть смачні і ароматні грінки.\nЦе досить оригінальний і незвичайний, але разом з тим елементарний рецепт. Перевірте, щоб у вас були скибочки білого хліба, одне куряче яйце, вершки і цукровий пісок. Налийте холодні вершки в одну тарілку, а в іншу - ретельно збиті яйця. Хліб необхідно по черзі вмочити спочатку в першу ємність, а потім в другу. Таким чином він просочиться вершками і яйцем. Потім просто підсмажте ваші грінки і рясно посипте їх поверхню цукром. Якщо цей варіант здається вам надто банальним, можете цукор або ванілін додавати відразу в яйця. Класичні грінки з чорного хліба Необхідні інгредієнти включають в себе половину булки бородінського, шматочок олії, два-три зубчики часнику і сіль на самому кінчику ножа. Хліб порізати на скибочки, потім добре зарумяньте їх на сковорідці (з двох сторін). Гарячі грінки натріть тиском часником і злегка посипте сіллю. Закуска вже готова!\nСуп-пюре з брокколі з грінками. Низькокалорійні рецепти


Укрпошта закупить першу партію – 62 тис. літрів дизельного пального за ціною 23,10 грн за літр через рамкову угоду на ProZorro. Це на 30 копійок за літр дешевше (з урахуванням умов оплати) від нинішніх ринкових цін на дрібний опт в Київському регіоні.\n«Укрпошта стала першою, хто уклав рамкову угоду з кількома відібраними постачальниками пального. Як відомо, вартість цього товару постійно коливається протягом року. Такий формат співпраці дає нам можливість купувати пальне за найнижчими на момент поставки цінами у кількох постачальників окремими партіями. При цьому сам процес відбору та поставки відбувається швидко і за спрощеною процедурою. Учасникам не потрібні додаткові угоди та документи на участь у кожному з аукціонів, що ми оголошуємо. А Укрпошта швидко отримує партію товару для своїх потреб», – зазначив генеральний директор Укрпошти Ігор Смілянський.\nВ аукціоні взяли участь 5 учасників, що підписали рамкову угоду: ПП “ОККО КОНТРАКТ”, ТОВ “МАНГО-ГРУП”, ТОВ “ВОГ ТРЕЙД РЕСУРС”, ТОВ “ГЛУСКО УКРАЇНА” та ТОВ “ГЛОБАЛ СЕЙЛ”.\nДетальніше про особливості закупівлі за рамковою угодою тут.\nПосилання на процедуру в системі ProZorro\nПерший відбір в рамках угоди за посиланням\nУже майже три роки підприємство закуповує пальне виключно через відкриті торги на ProZorro. Це друга за обсягами стаття операційних витрат компанії.\nЯк відомо, Укрпошта однією із перших серед держпідприємств почала закупівлю товарів та послуг через систему електронних закупівель ProZorro.


Скільки води на Землі? - Інформаційно-освітній сайт \nГоловна » Публікації » Науково-популярні » Скільки води на Землі?\nCторінка публікації «Скільки води на Землі?» з категорії 3 «Науково-популярні»\nДивіться вебкамеру Долина водоспадів Ніагара і спостерігайте за погодою в місті Ніагара-Фолс\nНа нашій планеті близько 1,5 млрд км3 води і покриває вона більше 70% поверхні Землі. Однак на частку прісної води припадає лише 3% від загальної кількості, а саме 91 млн. км3. Вода в океанах, - гірко-солона, і для господарської діяльності без належної підготовки вона практично не годиться. Основний запас прісної води - це вода під землею і в льодовиках. Тобто її видобуток утруднений як в першому так і в другому випадку. Щоб добути воду з-під землі, можна здійснити буріння свердловини, а видобуток води з льодовиків практично неможливий і економічно необґрунтований. Природні льоди містять більше 24 млн.куб.км прісної води - це обсяг стоку всіх річок Землі за 500 років. Якщо спробувати рівномірно розподілити лід по поверхні Землі, то він покриє її шаром товщиною в 53 метра. На річки, озера і доступні для використання підземні прісні води припадає лише 0,3% світових запасів вільної води. Примітно, що в озері Байкал знаходиться п'ята частина всіх світових поверхневих запасів прісної води. За останні 40 років кількість прісної води на одну людину зменшилася більш, ніж на 60%. Протягом наступних 30 років прогнозується подальше зменшення цієї кількості ще в 2 рази. Сільське господарство - основний споживач прісної води, воно споживає 87% наявної води. Продукція, вироблена на зрошуваних землях, в 2-5 разів дорожча, ніж вирощувана за рахунок випадання дощів, бо вартість палива і гідроспоруд постійно зростає. Більше 80 країн світу відчувають постійну нестачу прісної води, в яких живе понад 2 млрд. людей.\nГеохіміки з Німеччини, Франції та Росії виявили під земною поверхнею на глибині 410-660 кілометрів океан архейського періоду. Вік океану становить 2,7 мільярда років, а його обсяг перевищує розміри Світового океану в рази.\nДослідження вчених опубліковано в журналі Nature. На думку вчених, величезне водоймище сформувався під земною корою в давнину. Проаналізувавши зразки, експерти з’ясували, що вода в океані знаходиться в кристалах мінералів. Затверділі зразки лавових потоків, які фахівці знайшли на території Канади, дозволили їм оцінити запаси води під земною поверхнею.\nРаніше геохіміки підозрювали про існування океану під Землею. Проведені аналізи дозволили оцінити його розміри. Найімовірніше, величезний підповерхневий океан утворився на початкових етапах розвитку Землі.\nАвстралійським дослідникам вдалося виявити існування величезних запасів прісної води, що залягає нижче дна океану.\nПровідний автор дослідження Вінсент Пост з університету Фліндерса повідомив, що, за оцінками його колег, близько 500 тисяч кубічних кілометрів води з низьким рівнем солоності було виявлено під морським дном на континентальному шельфі біля берегів Австралії, Китаю, Північної та Південної Америки.\n"Об'єм цього водного ресурсу у сотню разів перевищує кількість отриманої у минулому столітті із земних надр прісної води, починаючи з 1900 року, - стверджує Пост. - Прісна вода на нашій планеті з часом вичерпується, так що відкриття нових підземних резервуарів біля берегів досить важливе. Це означає, що у нас з'явився ще один варіант, який можна розглянути для допомоги тим, хто страждає від посухи і континентальної нестачі води".\nЗа даними ООН, використання води зросло вдвічі порівняно з минулим століттям. Це пов'язано з розвитком різних галузей, наприклад, зрошуваного землеробства або виробництва м'яса. Більше 40% світово го населення вже змушені жити в умовах дефіциту води. І за оцінками експертів, до 2030 року цей показник збільшиться до 47%.\nЗа словами Поста, його команда прийшла до цього несподіваного відкриття після вивчення морського дна, проведеного в наукових цілях і під час геологічного розвідування з виявлення родовищ нафти і газу.\n"Об'єднавши всю отриману нами інформацію, ми прийшли до висновку, що прісна вода, яка залягає нижче морського дна - досить частий випадок, а зовсім не аномалія", - вважає австралійський учений.\nПодібні родовища формуються протягом сотень тисяч років. Їхнє зародження почалося ще тоді, коли рівень моря був значно нижчим і ті області, що зараз приховані Світовим океаном, зазнавали впливу опадів. Коли полярні льодовикові покриви почали танути близько 200 тисяч років тому, ці берегові лінії було приховано водою, але їхні водоносні резервуари залишаються недоторканими.\nНа думку фахівців, видобуток прісної води з такого роду джерел буде коштувати набагато дешевше, ніж опріснення морської води. Найбільш дорогим процесом є буріння, після нього необхідно буде докласти чималих зусиль, щоб не відбулося забруднення підземних вод.\n"Ми повинні використати ці ресурси обережно і уважно, - каже Пост. - Якщо резервуар буде втрачено або зіпсовано, він не поповниться доти, поки рівень моря не впаде знову. А це навряд чи відбудеться у найближчому майбутньому".\n• Земля являє собою замкнуту систему, схожу на терраріум, а це означає, що вона рідко втрачає або отримує додаткові речовини. А вода, яка існувала на Землі мільйони років тому, зберігається і сьогодні.\n• В даний момент 70% поверхні Землі покриті водою, а придатний до вживання тільки 1% цієї рідини.\n• Людина вмирає при втраті 20% рідини.\n• В Антарктиді є озеро, вода в якому в 11 разів солоніша морської і може замерзнути тільки при температурі -50°С.\n• Незважаючи на те, що ПАР це африканська країна - вода в кранах країни вважається третьою в світі за чистотою і придатна відразу в їжу.\n• Головною причиною того, що верблюди можуть тривалі періоди обходитися без води, є будова їх еритроцитів. Вони мають овальну форму, і після зневоднення зберігають можливість текти, в той час як еритроцити людини стикаються один з одним. Верблюд - єдиний ссавець, що має овальні еритроцити.\n• Вивчення цін на воду, проведене в 2010 році, показало, що свіжа вода в Данії найдорожча серед західних країн - 6,7 USD за кубічний метр. Причина такої дорожнечі в тому, що данці оплачують не тільки подачу води, а й також очищення стічних вод.\n• Перша пляшка питної газованої води була виготовлена англійцем Джозефом Прістлі в 1767 році.\n• На найбільшій планеті Сонячної системи - Юпітері - діють ті ж погодні механізми, що і на Землі: кругообіг води є тим атмосферним двигуном, який здійснює переміщення гігантських повітряних мас.\n• Вживання дуже великої кількості води в короткий термін може призвести до водної інтоксикації, яка відбувається через те, що вода розбавляє рівень натрію в крові і викликає водний дисбаланс у мозку.\n• Безалкогольні напої, кава і чай складаються майже цілком з води, однак вони також містять кофеїн. Кофеїн може діяти як м'який діуретик, не даючи воді проникати в необхідні місця в організмі.\n• Загальна кількість води на Землі становить близько 326 мільйонів кубічних миль води.\n• У середньому людина використовує приблизно 80-100 літрів води на день. Змив в туалеті насправді займає найбільшу кількість цієї води.\n• Приблизно 85 відсотків жителів землі отримують воду з відкритих водних об'єктів. Інші 15 відсотків отримують свою власну воду з приватних колодязів та інших джерел.\n• Після інтенсивних фізичних навантажень людина моментально втрачає вагу тіла, але не через те що спалює жир, а через те, що втрачається вода.\n• У дощовій воді міститься вітамін В12.\n• Банан на 75 % складається з води.\n• Людина починає відчувати спрагу, коли її організм втрачає 1% води.\n• Атлантичний океан солоніший ніж Тихий.\n• Ігуана може перебувати під водою до 28 хвилин.\n• При замерзанні вода розширюється на 9%.\n• Жирафи і пацюки можуть залишатися довше без води ніж верблюди.\n• Губка вбирає в себе більше холодної води ніж гарячої.\n• В середньому мозок людини на 78% складається з води.\n• Під водою звук поширюється в 5 разів швидше ніж в повітрі.\n• Перше, що шукають дослідники інших планет - воду.\n• Не можна кип'ятити воду більше одного разу, при повторному кип'ятінні виділяється діоксин, отруйна речовина, що викликає рак.\n• Зі школи всі знають, що у води є 3 агрегатних стани: рідкий, твердий і газоподібний. Проте вчені виділяють 5 різних станів води в рідкому вигляді і 14 станів в замерзлому вигляді.\n• Близько 90% плаваючого айсберга знаходиться під водою.\n• Загальні запаси льоду на Землі близько 30 млн. куб. км. Основні запаси льоду зосереджені в полярних шапках.\n• У кип'яченій воді шампанське швидше охолоджується, ніж у сирій.\n• 22 березня в усьому світі відзначається День водних ресурсів. Це свято було встановлено за рішенням Генеральної Асамблеї Організації Об'єднаних Націй, щоб нагадати людству про важливість водних ресурсів для навколишнього середовища і розвитку суспільства.\n• Стакан води, випитий на порожній шлунок, притупить відчуття голоду і наповнить шлунок. Також вживання води до їжі сприяє зменшенню апетиту вдвічі.\n• У канадському місті Саммерсайд заборонено давати і брати в борг воду.\n• Гудзонова затока (частина Північного Льодовитого океану, що примикає до Атлантичного океану) - найбільший внутрішній водний простір у світі.\n• У США продається близько 800 найменувань питної води.\n• Вода дуже чуйно реагує на наш емоційний стан, вона здатна запам'ятовувати все і записувати на кристалічну решітку оточуюче її енергоінформаційне поле.\n• Леонардо да Вінчі любив воду: він розробив інструкції з підводних занурень, винайшов і описав прилад для підводного занурення, дихальний апарат для підводного плавання. Усі винаходи Леонардо лягли в основу сучасного підводного спорядження.\n• У 1849 році, в розпал золотої лихоманки, в Каліфорнії були наступні ціни: 70 доларів за кілограм борошна і до 100 доларів за склянку води.\n• У мікрохвильовці небезпечно нагрівати дистильовану воду, бо вона здатна перегріватися, тобто до нагрівання вище температури кипіння.\n• «Коала» мовою австралійських аборигенів означає «не пити». Харчуючись евкаліптом, всю необхідну вологу коала отримує з його листя, а воду п'є тільки від випадку до випадку - у періоди посух або під час хвороби.\n• Вода може замерзнути в трубопроводі при температурі +20°C , якщо в цій воді присутній метан (якщо точніше, з води і метану утворюється газовий гідрат). Молекули метану «розштовхують» молекули води, оскільки займають більший об'єм. Це призводить до зниження внутрішнього тиску води і підвищенню температури замерзання.\n• Верблюди можуть випивати до 200 літрів води за раз.\nЯкщо географія - ваше хоббі, спробуйте пройти невеликий тест і перевірити свoї знання НА ЦІЙ СТОРІНЦІ.\nДивитись ще ●Караоке для повільного інтернету● ●Авторський матеріал з фізики● ●Освоєння космосу. Kолонізація Сонячної системи.●\nОпубліковано: 11.04.2016 14:21 Автор: Admin Оцініть:\nСторінка згенерована за 0,1368 с. Шаблонізатор: 0,0039 с. Інiціалізація ядра: 0,0310 с. Пам'ять: 14,00Мб./128M. БД: 18 запитів за 0,0166 с. ( PHP: 88% БД: 12% )\nGoogle:26.06-18:41 || Yandex:23.06-20:08 || Bing:24.06-00:37


Арахісова паста рецепт, де придбати натуральну горіхову пасту\n> Неочікувані властивості пасти з арахісу\nХоча арахісова паста займає особливе місце в шафі в багатьох будинках, ви можете задатися питанням, чи підходить вона для схуднення.\nХоча деякі стверджують, що його висока калорійність та жирність можуть призвести до збільшення ваги, інші кажуть, що його висока доза білка може допомогти контролювати вагу.\nАрахісова паста багата корисними жирами, білками, клітковиною і безліччю необхідних вітамінів і мінералів.\nПорція арахісового масла з 2 столовими ложками (32 грами) містить:\nНасичені жири: 3 г\nМарганець: 29% від рекомендованої добової норми споживання\nМагній: 13% від РСНП.\nФосфор: 10% від РСНП.\nКалій: 7% від РСНП.\nВітамін E: 10% від РСНП.\nВітамін B3: 22% від РСНП.\nВітамін B6: 7% від РСНП.\nВітамін B9 (фолієва кислота): 7% від РСНП.\nПримітно, що більша частина його калорій надходить з ненасичених жирів. Дослідження показують, що заміна насичених жирів у вашому раціоні ненасиченими може знизити рівень холестерину і загальний ризик серцевих захворювань.\nОдна порція арахісового масла також забезпечує приблизно 10% вашої денної потреби в клітковині. Більш високе споживання клітковини пов’язане з низьким індексом маси тіла (ІМТ) та іншими перевагами.\nБудь-яка ефективна програма схуднення повинна включати в себе продукти з високим вмістом поживних речовин, такі як арахісове масло, яке повно корисних для серця жирів, клітковини і широкого спектру вітамінів і мінералів.\nАрахісове масло також може допомогти в досягненні ваших цілей по зниженню ваги через його здатності знижувати апетит.\nУ дослідженні за участю 15 жінок, які страждають ожирінням, при триразовому прийомі їжі ті, хто додав до сніданку 42,5 грама (близько 3 столових ложок) арахісової пасти, випробували значно більше почуття насичення і менше бажання їсти більше в порівнянні з контрольною групою.\nДодаткові дослідження специфічної ролі арахісового масла в придушенні апетиту обмежені.\nТим не менш, деякі дослідження пов’язують споживання арахісу і деревних горіхів з більшим задоволенням від їжі і поліпшеним метаболізмом, що сприяє контролю ваги.\nБілок сприяє спалюванню жиру\nВважається, що високий вміст білка в арахісовому маслі допомагає приборкати апетит.\nПриблизно 17% калорій в арахісовому маслі припадає на білок — в порції з 2 столових ложок (32 грами) міститься близько 8 грамів.\nДослідження показують, що вживання достатньої кількості білка може посилити відчуття ситості, потенційно зменшуючи ваше бажання продовжувати їсти. У свою чергу, це може сприяти зниженню ваги.\nСпоживання достатньої кількості білка також важливо для збереження м’язової маси під час схуднення, оскільки м’язи важливі для підтримки вашої сили. Ваш метаболізм сповільниться, якщо ви втратите занадто багато м’язів, що ускладнить подальшу втрату ваги.\nВключення продуктів, багатих білком, таких як арахісове масло, в низькокалорійну дієту може прискорити втрату жиру більше, ніж та ж дієта без достатньої кількості білка.\nДеякі дослідження показують, що вживання арахісового масла і арахісу може придушити апетит, збільшуючи почуття насичення. Більш того, вживання в їжу продуктів, багатих білком, таких як арахісове масло, може знизити апетит і зберегти м’язову масу під час схуднення.\nМоже допомогти підтримувати вагу\nХоча арахіс-це досить калорійна їжа, він не сприяє збільшенню ваги, як ви могли подумати.\nФактично, більшість доступних досліджень показують, що дієти, багаті арахісом і деревними горіхами, сприяють підтримці ваги більш ефективно, ніж ті, які їх виключають.\nКрім того, люди, які регулярно вживають арахіс і арахісову пасту, зазвичай мають більш низький ІМТ, ніж ті, хто цього не робить.\nТочні причини, чому арахіс допомагає підтримувати вагу, незрозумілі. Деякі експерти вважають, що це пов’язано з унікальним способом їх метаболізму. Оскільки калорії з горіхів можуть не засвоюватися повністю, вони не можуть привести до надлишку калорій.\nВ кінцевому підсумку необхідні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти роль арахісу і арахісового масла в управлінні власною вагою. Однак наявні дані свідчать про те, що вживання цих продуктів може допомогти вам підтримувати здорову масу тіла.\nДослідження показують, що люди, які споживають арахіс і арахісову пасту, мають нижчий індекс маси тіла і більш успішні в підтримці ваги, ніж ті, хто уникає цих продуктів.\nНаскільки калорійна арахісова паста?\nАрахісове масло дійсно містить багато калорій-близько 200 калорій на порцію з 2 столових ложок (32 грами). Крім того, більше 75% цих калорій надходить з жирів.\nКоли ви споживаєте більше калорій, ніж спалюєте, може статися збільшення ваги. Ось чому контроль калорій є одним з основних принципів майже будь-якої дієти для схуднення.\nОднак при прийнятті рішення, які продукти включити в свій раціон, слід враховувати не тільки калорії. Арахісове масло також містить білок, клітковину, вітаміни, мінерали і антиоксиданти — все це сприяє гарному стану здоров’я.\nОскільки арахісова паста містить високоякісні калорії, багаті поживними речовинами, 200 калорій арахісового масла матимуть більш позитивний вплив на здоров’я, ніж 200 калорій ультра-переробленої «дієтичної» їжі.\nЗвичайно, це не означає, що ви можете їсти стільки арахісової пасти, скільки захочете. Якщо ви почнете їсти багато арахісової пасти, не враховуючи зайвих калорій, ви можете перешкодити своїм зусиллям по зниженню ваги. Як і у випадку з будь-якою іншою їжею, помірність є ключовим моментом.\nЗрештою, ваша дієта повинна бути адаптована до ваших уподобань і потреб в харчуванні. Вживання арахісового масла разом з іншими поживними продуктами абсолютно корисно, якщо ви не перевищуєте свої потреби в калоріях.\nАрахісове масло дуже калорійне і може привести до надмірного споживання калорій, якщо не вживати його в помірних кількостях. Тим не менш, це все ще високоякісна їжа, що містить багато поживних речовин.\nЯк правильно їсти пасту з горіхів?\nХоча арахісова паста в найбільш натуральній формі дуже корисна для здоров’я, багато комерційних форм містять добавки, такі як цукор і гідрогенізовані масла, які можуть містити транс-жири.\nКупуючи арахісове масло, перевірте етикетку, щоб переконатися, що воно не містить додаткових інгредієнтів. Єдине, чого потребує арахісова паста — – це арахіс. Сіль також може бути додана для додаткового смаку.\nЯк правило, натуральна паста-без добавок-може розшаровуватися і підніматися до верху банки. Відкривши банку, просто перемішайте. Потім охолодіть, щоб вона знову не розділилася.\nДодайте арахісову пасту у свій раціон\nВимірювання розмірів порцій допоможе вам відстежувати, скільки арахісового масла ви споживаєте. Таким чином, ви можете бути впевнені, що дотримуєтеся своїх цілей щодо калорій або макроелементів.\nМожливо, вам також доведеться відмовитися від іншої їжі, щоб не виходити за рамки параметрів вашого дієтичного плану.\nНаприклад, ви можете замінити арахісовим маслом тости з меншою щільністю поживних речовин, наприклад з желе або з вершковим маслом. Або замість солодкого соусу для фруктових скибочок спробуйте використовувати арахісове масло.\nІнші способи вживати арахісове масло:\nНамазувати його на рисові коржі або крекери;;\nВикористовуйте його як соус для селери або моркви;\nДодайте його в йогурт або вівсянку.\nПам’ятайте, що одне тільки арахісове масло не допоможе вам схуднути. Контроль ваги складний і вимагає міждисциплінарного підходу. Щоб досягти успіху, вам доведеться внести кілька корективів в дієту і спосіб життя, але це безумовно можливо.\nКраще вибирати арахісове масло без добавок, NOMNOM виробляє натуральну арахісову продукцію на благо загального здоров’я. Обов’язково враховуйте калорійність і макроелементи, які містить арахісове масло, щоб залишатися в рамках свого дієтичного плану.


З 16 по 23 жовтня на Чернігівщині проходить акція "Дні профілактики та раннього виявлення артеріальної гіпертензії"\nПонеділок, 18 жовтня, 01:02:34\n17.10.2013 11:07 — Агенцiя\nЗа словами головного позаштатного спеціаліста з кардіології УОЗ ОДА, в.о. головного лікаря обласного кардіологічного диспансеру Ігоря Батога, основний чинник, що призводить до поширення гіпертонічної хвороби серед населення – нехтування закликами медиків щодо постійного контролю артеріального тиску. «Частіше за все люди звертаються до спеціалістів вже тоді, коли хвороба набула важкого перебігу, адже більшість громадян не звикли звертати увагу на цифри свого артеріального тиску. Тому Управління охорони здоров’я облдержадміністрації вважає за необхідним посилити роботу у цьому напрямку та сприяти доступності громадян до вимірювання артеріального тиску. А зробити це дуже легко – у кожному з лікувально-профілактичних закладів Чернігівщини протягом акції буде здійснюватися масове вимірювання артеріального тиску. Пацієнти, які відвідують поліклініку, амбулаторії ЗПСМ, ФАПи, дільничні лікарні матимуть змогу ознайомитися з цифрами свого артеріального тиску. До участі в акції долучаються також студенти медичних коледжів, волонтери, працівники Червоного Хреста, представники громадських організацій.\nКрім того, у деяких ЛПЗ працюватимуть так звані «школи гіпертоніка» (такі школи створені в усіх районах Чернігівщини), де медики навчатимуть громадян, як вимірювати тиск, ознайомлять із принципами прийому гіпотензивних препаратів, а також розкажуть про засади здорового способу життя. 16 жовтня о 15.00 годині в обласному кардіологічному диспансері теж працюватиме «Школа гіпертоніка». Тому ми запрошуємо всіх бажаючих жителів як Чернігова, так і області взяти участь у її роботі. А взагалі ми вважаємо – кожен із громадян повинен мати апарат для вимірювання тиску і бути ознайомленим із правилами його використання».\nПілотний проект з державного регулювання цін на лікарські препарати для осіб із гіпертонічною хворобою набуває подальшого розвитку. Міністерством охорони здоров’я затверджені нові ціни на препарати. Крім того, перелік таких препаратів значно розширений. Медики наголошують – для отримання рецепта необхідно звернутися до дільничного терапевта, лікаря ЗПСМ або до кардіолога чи спеціаліста іншого профілю. У кожному з лікувально-профілактичних закладів області є список препаратів, які відпускаються за референтними цінами. Такі ж списки має і кожен з аптечних закладів. Крім того, участь у Пілотному проекті беруть комбіновані препарати типу «еналаприл + гідрохлортіазид» та «лізіноприл+ гідрохлортіазид». Введення комбінованих форм гіпотензивних препаратів значною мірою сприятимуть стійкій нормалізації артеріального тиску під контролем лікаря.\n«Часто виникають питання, - зауважує Ігор Батог, – коли пацієнт звертається до аптеки за тим чи іншим гіпотензивним препаратом, але не має рецепта. В одній аптеці йому препарат не відпускається, а в іншій – відпускається навіть без рецепта. Така ситуація поки дійсно існує, адже ще не всі аптечні заклади Чернігівщини беруть участь у Пілотному проекті. Але, враховуючи, що в країнах Європи неможливо отримати будь-який препарат без рецепта, ми також сподіваємося, що така ж практика буде застосована і в нашій державі. Адже медики проти самолікування і будуть працювати над тим, аби кожна з аптечних установ взяла участь у даному важливому Проекті, спрямованому на покращення здоров’я наших громадян та підвищення доступу до лікарських препаратів».


Як відновити жіночі гормони |ЯкПросто\nПорушення гормонального фону — це основна причина захворювань жіночої статевої сфери. Порушується робота репродуктивної системи, жінка не може завагітніти чи виносити дитину. Причини порушення можуть бути самими різними, діагностику і лікування призначає лікар-гінеколог.\nБудь-які гормональні порушення поділяються на уроджені, генетично обумовлені і набуті. Незалежно від причини лікар призначає аналіз крові на перевірку рівня статевих гормонів. Щоб визначити безпосередню причину гормонального збою, призначають УЗД статевих органів, лапароскопію, гістероскопію.\nНа підставі результатів проведеного дослідження визначається тактика лікування. Фармацевтичні медичні препарати та їх дози може підбирати тільки фахівець в галузі лікування порушень роботи репродуктивної системи і гормонально обумовлених збоїв. Самостійне лікування не приведе до бажаного результату. Найбільш часто призначають гормональні препарати, що відновлюють рівень того чи іншого гормону або оральні контрацептиви.\nПри необхідності лікар-гінеколог направить вас для обстеження до ендокринолога, терапевта або інших фахівців, які проведуть повне медичне обстеження і призначать необхідне лікування основного захворювання, що спричинило за собою гормональний збій в організмі.\nЯкщо гормональні порушення не вдається усунути за допомогою виписаних медичних препаратів, лікар може призначити оперативне лікування. При патологіях, пов’язаних з утворенням кіст, доброякісних або злоякісних утвореннях гормональний бій можна усунути тільки шляхом оперативного втручання та подальшої гормонотерапії.\nКрім основного лікування, ви повинні дотримуватися режиму дня, приймати полівітаміни з великим вмістом цинку і заліза, відмовитися від шкідливих звичок, неухильно дотримуватися всіх рекомендації лікаря.\nПісля відновлення гормонального фону систематично відвідуйте гінеколога, проходите повторне обстеження 2 рази на рік. Якщо вас поставили на облік, лікар буде призначати вам час прийому.\nПриділіть особливу увагу своєму здоров’ю в період клімаксу. Зверніться до гінеколога, якщо ви часто роздратовані, рано прокидаєтеся або довго не можете заснути, присутня болючість молочних залоз, з’явилися болі в суглобах. Все вказує на те, що настав час, пройти повне медичне обстеження і отримати рецепт на препарати для проведення гормонозаместительной терапії.


"Хвороби надниркових залоз у жінок - функції, основні симптоми і схеми лікування"\nНаднирники грають найважливішу роль в гормональної регуляції організму. Якщо у жінки діагностовано патологія надниркових залоз в важкого ступеня, то цілком ймовірно, що пацієнтка буде перебувати на замісної гормональної терапії протягом усього життя, і навіть буде оформлена на «інвалідність від загального захворювання».\nНа жаль, в даний час, потрапити до лікаря-ендокринолога стає все важче. Горезвісна «оптимізація охорони здоров’я» привела до того, що терапевт поліклініки перетворився в «роздавальника талонів» до вузьких спеціалістів. Він заповнює масу паперів, займається диспансеризацією, і часто просто не може приділити час для збору потрібних симптомів.\nТому назріла необхідність кожній людині мати мінімум необхідних знань, щоб просто збагнути – до якого фахівця потрібно записатися в платний медичний центр, щоб не платити двічі. Сьогодні поговоримо про надниркові залози: як вони влаштовані, навіщо існують і які симптоми їх ураження зустрічаються у жінок.\nнаднирники мають товщину – 8мм;\nвисоту – приблизно 7 мм;\nвага – 14 г.\nНаднирники ділять на дві частини – це зовнішня і внутрішня частка. Перший варіант ділиться на наступні складові: пучковую, клубочкову і сітчасту частину. Вона складається з коркового речовини, приблизно на 90% заповнюючи його. Ця частка відповідальна за твір найважливіших для організму гормонів. Це вироблення стероїдних, половх і кортикостероїдів, гормональних елементів.\nВнутрішня частка має в складі мозкову речовину, що в свою чергу складається з безлічі нервових клітин.\nПервинна і вторинна недостатність\nПервинна недостатність надниркових залоз в основному діагностується у жінок у віці від 20 до 40 років. Цю патологію в медичній практиці ще називають хворобою Аддісона і її розвиток відбувається після того, як відбувається руйнування тканини залози. При виникненні цього захворювання у жінки з’являється наступна симптоматика:\nспостерігаються депресивні розлади;\nвідбувається втрата ваги, так як жінка повністю відмовляється від прийому їжі;\nна лобку і під пахвами починають випадати волосся;\nпід впливом сонячних променів у жінки можуть виникати опіки;\nщоки, губи і соски набувають більш насичений відтінок;\nвідбувається розлад шлунково-кишкового тракту;\nсистематично розвиваються ГРВІ;\nвідбуваються порушення в сечостатевій системі жінки;\nПри появі таких симптомів порушення функції надниркових залоз слід відразу ж звертатися за медичною допомогою і в процесі терапії дотримуватися всіх рекомендацій свого лікаря, тому що тільки таким чином можна уникнути розвитку серйозних ускладнень.\nПри порушенні роботи наднирників спостерігаються депресивні розлади\nЩо стосується вторинної недостатності надниркових залоз, то даний патологічний процес розвивається в тому випадку, якщо відбуваються значні відхилення з боку головного мозку. Ці відхилення в свою чергу розвиваються внаслідок таких захворювань, як гіпофіз або гіпоталамус. До таких захворювань в основному відносяться черепно-мозкові травми, доброякісні та злоякісні пухлини. При виникненні вторинної недостатності надниркових залоз крім симптомів, які характерні для первинної стадії у жінки, додатково може проявлятися пігментація шкірних покривів різного ступеня вираженості.\nСаме надниркові залози відповідають за виділення ряду гормональних речовин, які забезпечують нормальну роботу всього організму. Одні гормональні речовини відповідають за якість обмінних процесів в організмі. Яскравим доказом цього є гормони глюкокортикоїди. Вони регулюють нормальний вуглеводний обмін. Через збій нормальної роботи цього гормону, а саме надлишку, можливий ризик виникнення цукрового діабету.\nЩе одним важливим завданням гормонів надниркових залоз є нормальна процедура, коли відбувається розпад жирової тканини, контроль їх місця знаходження, кількість вироблення, де вони налагоджують. Від їх роботи залежить те, як довго утримується в організмі людини вода, як налаженмінеральний обмін у людини. У цілісності, якщо робота цих важливих гормонів порушується, організм перестає нормально функціонувати. Надалі це загрожує ураженням нирок, а також турбує підвищення артеріального тиску.\nЯк проявляється гиперальдостеронизм\nЦя патологія буває первинної і вторинної форми. Виявляється в посиленому виробленню корою наднирників альдостерону. Лікарі виділяють наступні причини розвитку такого стану:\nЗахворювання печінки, наприклад цироз.\nХронічні запальні процеси в нирках.\nВторинна форма виникає, якщо первинна була вилікувана не до кінця.\nВиявляється гиперальдостеронизм наступними симптомами:\nЗ’являється загальна слабкість і м’язова.\nТрапляються напади частого серцебиття.\nУ добу виділяється занадто багато сечі.\nУ людини постійна спрага.\nЯкщо зробити аналіз крові, то він показує зниження кальцію.\nВідчуття оніміння деяких ділянок тіла.\nЯк тільки виникають характерні для такого стану, як хвороба наднирників, симптоми, лікування у жінок має починатися негайно. Насамперед необхідно усунути патологію, яка стала причиною розвитку захворювання.\nВплив наднирників на статеві ознаки\nНаступною не менш важливою функцією цього органу є вироблення статевих гормонів. Кора даних чоловічих і жіночих гормонів складається з андрогенів і естрогенів. Вони відповідають за репродуктивну систему, а також утворюють другорядні ознаки статевої системи.\nЩе одна функція даного органу проявляється в адаптаційної здатності нормально переносити стресові ситуації. Для цього орган виробляє норадреналін і адреналін. Вони впливають на нервову систему, поступово переводять з нормального в стресовий стан організм.\nЩе цікава особливість даних органів в тому, що вони відповідальні за зовнішні обличчя, голосові характеристики і енергію сексуального плану. Все це завдяки гормонам. Прояв цих гормонів у жіночої статі характерно відсутністю волосяного покриву на лицьовій частині, приємним, тоненьким голосом, наявністю молочних залоз. Трохи по-іншому проявляються ці гормони у чоловіків. Це розвиток добре вираженої м’язової маса, вусів, бороди. Спостерігається зміна поведінки, що особливо характерно для підлітків.\nОтже, що таке наднирники, і які їхні функції відомо. Варто також сказати, що відбувається з роботою організму, якщо наднирники перестають нормально функціонувати. Це призводить до різних негативних наслідком. Все залежить від того, як поширюється область поразки на залози. Варто враховувати також надлишок або недолік гормонів цього органу. Внаслідок цього функції надниркових залоз страждають.\nПацієнткам з вираженими симптомами гормональної недостатності призначається довічна гормонозаместительная терапія.\nДля корекції супутніх порушень з боку інших систем організму додатково призначають вітамін D, препарати кальцію, діуретики, препарати, які нормалізують травлення.\nПацієнткам з виявленими патологіями наднирників призначають спеціальні дієти, рекомендують уникати стресів.\nФахівці виділяють цілий ряд симптомів, які з’являються на самих ранніх стадіях. Це підвищений артеріальний тиск, ожиріння, що найбільш характерно для жіночої статі. Також характерні пігментаційних порушення на шкірному покриві, наприклад, на животі. Крім цих не зовсім істотних проявів, лікарі виділяють ряд більш серйозних порушень в організмі людини. Це порушення не одного обмінного процесу, а безліч, навіть всіх відразу, гермафродитизм. Також відомі випадки гіпертонічної кризи, що провокує розвиток інфаркту, а також інсульту.\nПрояв патологій надниркових залоз у жінок\nУ жіночому організмі як надлишок, так і нестача гормонів призводить до порушень в роботі систем органів. Насамперед такого роду патології позначаються на здатності жінки зачати і виносити малюка. Але виявляється хвороба наднирників у жінок ще і наступними ознаками:\nНепереносимість сонячних променів, вона найчастіше проявляється у вигляді надмірно сильного засмаги.\nНа шкірі з’являються пігментні плями.\nПорушується місячний цикл.\nГруди стає меншого розміру, так само як і матка.\nЗ’являється на обличчі та інших ділянках шкіри вугрі.\nНавіть при наявності тільки декількох симптомів жінка повинна терміново відвідати лікаря, щоб вжити необхідних заходів для усунення проблеми. Саме тому необхідно знати, як виявляється хвороба наднирників, щоб зв’язати наявні ознаки з патологією цього органу.\nСиндром Кушинга – це прояв посиленої дії на організм надниркових гормонів. Головне визначення появи цієї хвороби – це пухлина, або нове утворення невідомого характеру. Перші ознаки захворювань наднирників цього синдрому:\nвідхилення тиску від норми, підвищення;\nожиріння, або істотно збільшена вага у чоловіків;\nособа луно подібної форми;\nпорушення нормального обмінного процесу глюкози;\nслабкість в м’язах, атрофія;\nпацієнти виділяють головний біль і депресивний стан;\nпорушується нормальний процес кровообігу;\nу чоловіків спостерігається зниження потенції;\nспостерігається поява синців, що особливо видно на тлі підвищеної крихкості капілярів.\nНаступним захворюванням виділяють хвороба Аддісона. Виділяють первинну і вторинну недостатність. У першому випадку спостерігається руйнування тканини наднирників. Така форма хвороби зустрічається не часто, незалежно від того, якого віку людина. Починається форма поступово, з часом розвивається.\nПри іншому варіанті спостерігаються хвороби мозку, в яких задіяний гіпофіз. Можливо гіпоталамус, який відповідає за нормальну роботу залоз. Симптоми, що спостерігаються в попередньої хвороби, характерні і для цієї форми захворювання. Відмінність полягає в тому, що проблеми з шкірним покривом відсутні.\nФахівці виділяють головні причини виникнення такого роду захворювання:\nпорушення функцій імунітету;\nтривала терапія гормонального характеру;\nхвороби грибкового типу;\nсаркоїдоз, порушується обмін білків;\nСНІД, операції, що проводилися з видалення надниркових залоз.\nЩе однією категорією ознак, які лікарі виділяють в категорію головних, є:\nвідчуття швидкої стомлюваності, особливо після фізичних навантажень, або стресовій ситуації;\nпропав апетит, погіршився імунітет, постійні простудні захворювання;\nви помічаєте непереносимість ультрафіолетового випромінювання, загар після нього;\nзменшується вага, причому різко, нудота, спостерігається блювота;\nдепресивний стан, смуток;\nу жіночої статі спостерігається різке випадання волосся на лобкової частини, або під пахвами, що в звичайному стані неприродно;\nстатева активність різко знижується.\nПорушення, при якому спостерігається підвищене вироблення альдостерону – це гиперальдостеронизм. Фахівці зазвичай виділяють кілька головних причин такого порушення. Це погіршення роботи печінки, серцева недостатність, а також хронічний нефрит. Причому недостатність досить небезпечна, адже в подальшому може стати причиною повного розладу організму.\nПричинами таких неприємних процесів кілька. Серед них має місце некроз у недавно народили жінок, також наявність злоякісних пухлин, або тривалого періоду інфекцій у людини.\nХвороба має кілька форм, в не залежності від неї основні ознаки у всіх схожі. Це м’язова слабкість, часта мігрень, незвична швидка стомлюваність, а також набряки, навіть запори, судоми.\nПухлини. Є кілька їх форм. Більшою мірою вони доброякісного характеру, їх поява спостерігається не часто. Вченими не вивчений питання причин виникнення даного процесу. Часто називають спадковість у цьому винна.\nПри ускладненнях спостерігається крововилив у сітківку ока, а також набряки в легенях, порушується нормальний кровообіг у мозку.\nВажка форма хвороби – синдром Нельсона, або стан коми. Така небезпечна форма хвороби з’являється через декілька факторів:\nнеправильна скасування глюкокортикоїду;\nвидалення залоз через хворобу Кушинга;\nЧасто таке порушення спостерігається у малюка згодом важких пологів, можливо, інфекційного захворювання. При такому діагнозі необхідно негайно звернутися до фахівців з терміновою госпіталізацією.\nСиндром адреногенітальний. Головна причина такого порушення криється в генетичної мутації. Система ферменту 21-гідроксилази порушується, і з’являється хвороба. Часто ця хвороба стає причиною безпліддя у жінок. Сумним є той факт, що не виключені і летальні випадки.\nЯкий лікар лікує наднирники?\nОскільки наднирники – це ендокринний орган, то навіть в тому випадку, якщо виникла гормонально – неактивна пухлина, то потрібно це довести.\nТому необхідний лікар – ендокринолог, який проведе відповідні дослідження, проби, визначить рівень гормонів в крові і викликані ними симптоми. У деяких випадках (наприклад, при гормонально-неактивних НЕ зростаючих пухлинах) потрібно не лікування, а просте спостереження у ендокринолога.\nУ разі підтвердження необхідності оперативного втручання, пацієнтка перекладається в відділення чистої хірургії (з відділення ендокринології), а при наявності злоякісної пухлини спільно проводять лікування ендокринолог і хірург – онколог, або фахівець з променевої терапії.\nДля того, щоб провести діагностику, необхідно пройти ретельне обстеження. Адже наявність зовнішніх ознак не гарантує правильно поставлений діагноз. Пацієнт повинен здати аналізи сечі для того, щоб отримати інформацію про рівень метаболітів, гормонів. Завдяки цьому аналізу лікар може зробити якісний прогноз.\nЯкщо інформації недостатньо, тоді необхідно пройти повне клінічне обстеження, що включає цілий ряд процедур:\nтомографія, або рентгенографія;\nХарактерні зміни при синдромі Конна\nТаке порушення роботи надниркових залоз виникає внаслідок значного збільшення їх секреторної функції. Подібне явище може бути викликано дифузійної гіперплазію органів або альдостерома. При хвороби Конна у пацієнток виявляються такі симптоматичні ознаки:\nстрімке збільшення цифр артеріального тиску;\nпочастішання позивів до сечовиділення, підвищення кількості добової сечі;\nнизька щільність виділяється нирками рідини (зменшення вмісту натрієвих іонів в урине);\nвживання великої кількості води, нестерпна спрага.\nВплив наднирників на перебіг вагітності\nКоли жінка перебуває в положенні, значно підвищується функціональна активність в корі надниркових залоз. Це пов’язано з підвищенням рівня активності плаценти жінки, або підвищенням естрогену, кортизону в печінці. При надмірному кортизону біологічна активність вагітної жінки знижується. Плацента також піддається впливу цього елемента.\nВиділяють кілька причин, через які порушується нормальна функціональність процесів в ферментних системах. Це вроджений дефект в синтезі кортикостероїдів, пухлини, можливі зміни в центральній системі нормальної регуляції кори надниркових залоз, або хронічні хвороби інфекційного характеру.\nПро лікування надниркових залоз і препаратах\nСимптоми можуть супроводжуватися панічними атаками\nЛікування наднирників у жінок залежить від захворювання. Так, при синдромі і хвороби Кушинга призначають препарати, які знижують вироблення стероїдів. У разі аденоми гіпофіза, секретирующие АКТГ, проводять її видалення. Також проводять опромінення гіпофіза, а в тяжких випадках прибирають наднирник (з одного боку), якщо мова йде про центральну причини. У разі пухлини надниркової залози і вторинному гиперкортицизме надходять відповідно до природи пухлини – видаляють, опромінюють, або проводять курси хіміотерапії.\nПри Гіпокортицизм призначають довічну терапію, яка «заміщає» брак гормонів. Зазвичай при призначенні гормонів настає різке і швидке поліпшення стану.\nУ разі гиперальдостеронизма, пов’язаного з пухлиною, вона віддаляється, іноді разом з надпочечником. Якщо це двосторонній процес, непов’язаний з пухлиною, то показано тривале лікування сечогінними, антагоністами кальцію, інгібіторами АПФ.\nЯкщо діагностовано феохромоцитома, то без лікування неминуча смерть. Потрібно видалити наднирник, в якому є пухлина. Поки пацієнтка готується до операції, призначають альфа – адреноблокатори (доксазозин, празозин), і бета – блокатори (пропранолол) як захист від кризів.\nЯкщо діагностовано інціденталома, то її видаляють при розмірах понад 6 см, а також при прогресуючому зростанні, або почалася гормональної активності. У разі стабільності показано спостереження і проведення МРТ через 6, 12, і 24 місяці.\nПрогноз залежить від діагнозу. Так, при стабільних інціденталомах можна взагалі про них «забути». А ось при феохромоцитомі, якщо її не лікувати, рано чи пізно настане інфаркт, інсульт, повторні інсульти на тлі гіпертонічного кризу, з неминучим смертельним результатом.\nА в разі своєчасного лікування понад 95% пацієнтів успішно долають кордон 5 – річної виживаності, і лише при злоякісній рецидивуючій формі цей відсоток не перевищує 40%.\nУ загальному і цілому – при своєчасній діагностиці та лікуванні хвороб надниркових залоз, прогноз майже завжди сприятливий. Лише при виявленні злоякісних пухлин наслідки потрібно розраховувати відповідно до онкологічними стандартами.\nКраще попереджати хворобу, ніж її лікувати. Тому фахівці радять дотримуватися ряду простих рекомендацій для того, щоб убезпечити своє здоров’я від можливого захворювання. Це правильне харчування, що є запорукою довгого життя, позбавлення від шкідливих звичок, наприклад, алкогольної залежності, або куріння. Можлива, мінімізація цих згубних факторів. Також позитивно впливає на життєдіяльність людини активний спосіб життя, зміцнення імунної системи. Помірні фізичні навантаження також позначаться тільки позитивним чином, як на ваше здоров’я, так і на сяючий зовнішній вигляд.\nКрім цього необхідна регулярна діагностика лікаря. Тільки своєчасне відвідування фахівців допоможуть на ранніх етапах визначити захворювання і швидко, безболісно від неї позбутися.\nПрояв синдрому Кушинга\nНайчастіше дану патологію виявляють при появі різних новоутворень в надниркових залозах або сусідніх органах. Серед симптомів даного захворювання можна назвати наступні:\nУ жінок розвивається повнота за чоловічим типом.\nЗ’являється атрофія і слабкість в м’язах.\nКапіляри стають крихкими, тому на тілі з’являються синці.\nЯка б патологія не розвивалася, дуже важлива рання діагностика хвороб надниркових залоз.\nЗалози, розташовані на верхній частині нирок, щодня роблять неоціненну роботу для людини. Можна виділити невеликий перелік серед фізичних властивостей синтезуються гормонів.\nПротівошоквий ефект. При стресових станах, викликаних травмами, падіннями, емоційними переживаннями, крововтратою, наднирники викликають заповнення рівня крові, а також підлаштовують організм під відповідний негативний фактор, надаючи захисну дію.\nІмунорегулюючу властивість. Залежно від типу подразника, що впливає на організм, залози надають імуностимулюючу або імуносупресивну дію.\nМетаболічну дію. Гормони регулюють кількісні показники глюкози в крові, сприяють розщепленню білків і жирів. Вони впливають на рівень води в організмі, сприяють виведенню катіонів калію і кальцію.\nВзаємодія. Речовини, що виділяються залозами, регулюють взаємовідносини систем організму з іншими речовинами. Вони знижують чутливість до гормонів щитовидної залози, інсуліну, а також тим, які синтезуються статевими залозами.\nОсобливості кровопостачання полягають у великому підводі крові на 1 гр. тканини, в порівнянні з іншими органами.\nТрьома великими кровоносними артеріями з 50-ти, якими виконується спільне кровопостачання наднирників та нирок є:\nверхня головна надпочечниковая артерія, яка виходить з диафрагмального нижнього кровоносної судини;\nсередня артерія (забезпечується черевним кровоносною судиною);\nнижня артерія (пов’язана з нирковою артерією).\nЧастина судин постачають кров’ю тільки корковий шар, інші проходять крізь нього і живлять мозкову речовину. Широкі капіляри створюють підведення крові до центрального кровоносної судини. Центральна вена з боку лівої залози входить в ниркову артерію, а з боку правої залози в нижню порожнисту вену. Крім того, безліч дрібних кровоносних судин виходять з парних залоз і впадають в відгалуження ворітної вени.\nЗ поперековими вузлами лімфатичної системи з’єднується мережу лімфатичних капілярів. Блукаючі нерви забезпечують парні залози нервовими елементами. Крім того, сукупність нервових елементів сонячного сплетіння забезпечує мозкову речовину прегангліонарними симпатичними волокнами. Іннервація відбувається, завдяки нервовим елементам черевного, надпочечникового і ниркового сплетінь.\nЗапальне ураження органів\nПодібне порушення у жінки може виникнути з різних причин. Найчастіше нирки і наднирники запалюються через механічного травмування, крововиливи в орган, сифілітичного зараження сечостатевої сфери, пухлин. Сам патологічний процес характеризується повільним і млявим перебігом, що призводить до пізнього діагностування таких захворювань.\nЗапалення надниркових залоз призводить до їх дисфункції – порушення працездатності. В результаті з плином часу у хворого виявляються характерні симптоми:\nрізко зменшується маса тіла людини;\nспостерігається розлад роботи шлунково-кишкового тракту;\nз’являється гіперчутливість шкіри до дії ультрафіолету, тертя;\nвідзначається надмірна слабкість і стомлюваність;\nхарактерна різка хворобливість в поперековій зоні;\nнерідко виникає нудота і блювотні позиви;\nзнижуються цифри АТ;\nпацієнт стає занадто нервовим і дратівливим;\nУ кожного хворого запалення надниркових залоз відбувається по-своєму. Деякі ознаки патології можуть швидко зникати або взагалі не проявлятися. Єдиний симптом запальної реакції, який присутній при такому недугу завжди – це хворобливість. Якщо болять наднирники або нирки, то необхідно терміново відвідати лікаря для проведення повного обстеження цих органів.\nІсторики медицини розходяться в думці про перші описах наднирників в людському організмі. Одні вважають, що згадка про «жирі над нирками» мається на Біблії, інші приписують першість Клавдію Галену. Але цей вчений виявив тільки ліву залозу у ссавців.\nВперше будова надниркових залоз разом з їх малюнками досліджував в XVI столітті знаменитий анатом і лікар з Італії Бартоломео Євстахій. Він повідомив про наявність додаткових залоз нирок, застеріг «неуважних лікарів» про пропуск і помилки ігнорувати наднирники, анатомія яких тісно пов’язана кровопостачанням з нирками.\nНайвідоміші лікарі, що займають високе положення при дворах європейських держав, Папи Римського, королеви Австрії Марії Терезії, французького монарха Генріха IV не розуміли функції надниркових залоз, взагалі заперечували будь-яку роль такого утворення, навіть зараховували їх до аномалій розвитку.\nТільки через 3 століття почався бурхливий вивчення залоз, виявлено, як влаштовані наднирники, функції пов’язані з ендокринною системою. Шотландському доктору Томасу Аддісона вдалося довести, що причиною «бронзової» хвороби, яка призводить до смертельного результату, є їх недостатність. Він же вперше виявив метастазування раку в наднирники.\nДо теперішнього часу збережені назви двох шарів, складових кіркова речовина надниркових залоз і мозковий. Використання мікроскопів з поліпшеною роздільною здатністю дозволило в XIX столітті розділити структуру і функції ендокринних залоз, встановити їх зв’язок з нервовою системою.\nФізіологи-експериментатори вивчали функції надниркових залоз шляхом введення витяжки досвідченим тваринам і їх видалення.\nМетоди сучасної гістології дозволили виділити особливі клітини кори надниркових залоз. Після введення в медичну практику Адреналіну пройшло більше 100 років, але дослідження тривають. Лікувальний ефект гормонів дозволяє зберегти життя мільйонам людей, які страждають від хвороб, шокових станів.\nДослідження показали особливості структури надниркових залоз в різних вікових періодах людини. При народженні в кірковому шарі є тільки 2 зони:\nдуже тонка справжня кора.\nПотім починає зменшуватися вся заліза за рахунок зникнення зародкового шару. У підлітковому періоді, коли йде статеве дозрівання, наднирники ростуть в розмірах, маса досягає 10 м\nУ старечому віці відбувається атрофія паренхіми обох шарів, залози знову зменшуються.\nЯк розвивається орган\nНаднирники з’являються у плода на самому початку його розвитку в утробі матері. Коли малюкові всього на всього 5-6 тижнів, у нього з’являється сама елементарна кора парних залоз, яка з часом вдосконалюється, обростаючи при цьому новими клітинами.\nПри народженні малюка корковий шар залози складається не з трьох зон, а тільки з двох. Остаточне формування залози відбувається ближче до трирічного – п’ятирічного віку, а потім починається їх активне збільшення в розмірі.\nВага ендокринних залоз може змінюватися протягом життя. Найцікавішим є те, що маса залози у тільки народжену дитину така ж, як і у дорослої жінки або чоловіки. До настання першого року у малюка відбувається перебудова і зниження маси залози на кілька грам. У людей, вік яких перевищує 20 років, маса наднирників до кінця життя залишається стабільною. Єдині зміни у вазі залози можуть спостерігається у жінок під час виношування плоду. В даному випадку відбувається збільшення надниркових залоз на 2-4 грами. Для літнього віку, перевищує 70 років, характерним є поступове зменшення залоз.\nЯк болять – ознаки захворювань\nНезалежно від того, якою формою патології наднирників страждає жінка, вона може спостерігати у себе такі симптоми, які явно вказують на проблеми з цим органом і необхідність звернення до лікаря-ендокринолога:\nРізка зміна ваги тіла при незмінному раціоні харчування (найчастіше з’являються зайві кілограми).\nМ’язи ростуть по «чоловічому» типу.\nПорушення циклу або повне зникнення менструацій.\nПоява волосся в тих місцях, де вони зазвичай ростуть у чоловіків (вуса, борода, бакенбарди і т.д.).\nОсвіта надлишкової пігментації на шкірних покривах.\nДаний недуга з’являється в разі, якщо у жінки в недостатній кількості виробляються такі гормони, як кортизол, альдостерон, а також андрогени.\nДіагностувати Хвороба Аддісона (первинної недостатності) можна за наступними ознаками:\nНерівномірне і інтенсивне забарвлення шкіри і слизових оболонок. Колір забарвлення – як у звичайного засмаги (або бронзовий, який іде в коричневий). З’являється спочатку на відкритих областях (шия, обличчя, руки), потім поступово утворюється і на закритих ділянках.\nПідвищена стомлюваність, астенія, сильне схуднення.\nФізична сила помітно падає за рахунок м’язової атрофії.\nПорушення роботи шлунково-кишкового тракту, тяга до солоних продуктів, нудота.\nПорушення менструального циклу. Зменшення вираженості статевих ознак вторинного типу.\nЗбої в роботі серця і судинної системи, зниження артеріального тиску.\nНегативні зміни неврологічного характеру – агресія, депресивні стани, судоми (як наслідок нестачі калію).\nПри вторинної недостатності також спостерігаються перераховані вище симптоми (крім пігментації на шкірі).\nПри цьому захворюванні альдостерон утворюється надниркової корою в підвищеному обсязі.\nСильні болі в області чола і м’язах. Підвищений артеріальний тиск.\nПорушення серцевого ритму. Брадикардія.\nСудоми. У тілі відчуваються поколювання.\nВисока стомлюваність. Слабкість.\nЖага, занадто часті сечовипускання (особливо вночі).\nУскладнення: пієлонефрит в хронічній формі.\nДаний недуга – пухлина надниркових залоз в їх мозкової частини. При цьому адреналін, норадреналін, а також дофамін виробляються великій кількості.\nПароксизмальна. Адреналової кризи.\nПостійна. Підвищений артеріальний тиск, кризи відсутні.\nЗмішана. АТ підвищений, періодичні кризи.\nПри адреналових кризах, які закінчуються так само швидко, як і починаються, відбувається різкий викид в кров вищевказаних гормонів.\nНадмірне підвищення артеріального тиску до 250/180.\nСудоми, запаморочення, розширені зіниці. Порушення зору.\nЧасті сечовипускання, пітливість (в кінці кризу може виділитися до трьох літрів сечі).\nБлідість або почервоніння шкіри, кінцівки німіють. З’являється відчуття жару.\nТривожні стану, високий пульс, болі в голові і серці.\nНеприємні відчуття в животі і попереку.\nПри інших видах пухлин (див. Вище) в надниркових залозах спостерігаються симптоми, характерні феохромоцитоме (за винятком надмірного сечовипускання і критичного АТ), проте зустрічаються і додаткові ознаки:\nУповільнення статевого розвитку.\nЗначні зміни зовнішнього вигляду жінки.\nНудота, блювота, болі в грудях і животі.\nХвороба Іценко-Кушинга гіпоталамо-гіпофізарної локалізації, яка відбувається через зайвої вироблення кортикотропіну. Це призводить до гіперплазії наднирників, гиперкортицизму.\nУ цьому випадку жінки скаржаться на такі симптоми:\nЧервоні смуги на стегнах і животі, прищі по тілу у великій кількості.\nНадмірний ріст волосся на тілі та обличчі, в той час як на голові вони сильно випадають.\nЗнижений лібідо, порушення циклу.\n«Місяцеподібне» обличчя (з появою великої другого підборіддя).\nПорушення в роботі серця, а також хвороби дихальної, травної та статевої систем.\nПроблеми з суглобами, недуги сечовивідних потоків.\nВищеописані недуги можуть привести до небезпечних ускладнень: порушень в роботі серця в глибокій формі, а також прогресуючого остеопорозу, який найсильніше буде руйнувати хребет.\nХвороба є вродженою, результат – порушення в освіті кортикостероїдів. Передається по аутосомно-рецесивним типом.\nАндрогени в жіночому організмі виробляються в надмірних кількостях, а гонадотропін – в малих обсягах. Як наслідок, процеси росту і дозрівання фолікулів в яєчниках відбуваються неправильно.\nВажко визначити стать дитини при народженні (гермафродитизм у помилковій формі; клітор має форму пеніса). Високий рівень тестостерону при внутрішньоутробному розвитку.\nПри статевому дозріванні – нерегулярне і убога менструація, яка зазвичай приходить пізно (в 16-17 років). Оволосіння за чоловічим типом. У дівчини широкі плечі, вузький таз, молочні залози недорозвинені.\nНеможливість завагітніти, часті викидні або завмерлі вагітності. Оволосіння в нормі, статура жіноче.\nДеякі жінки стискують звертатися до фахівця і перевіряють стан надниркових залоз самостійно вдома. У народі існую такі способи самодіагностики:\nЗайти в темне приміщення і встати напроти дзеркала, при цьому збоку на очі має падати світло (краще використовувати ліхтарик). Протягом 1-2 хвилин слід спостерігати за зіницями. Якщо вони розширюються або відчувається пульсація, то це вказує на відхилення.\nМожна діагностувати порушення за допомогою вимірювання артеріального тиску. Слід в ранковий і вечірній час міряти тиск в лежачому і стоячому положенні. Потім звірити результати якщо різниця між ними суттєва, то це може вказувати на проблему.\nТричі в день вимірювати температуру вранці через 3 години після пробудження, потім через 2-х годинний інтервал і ще через 2 години після фізичних навантажень. Таким чином слід контролювати температуру тіла протягом 5-ти днів. При виявленні коливань більше 0,2 градусів, рекомендується звернутися до лікаря.\nБудова парного органу\nБудова надниркових залоз є поєднанням 3-х шарів: капсули, коркового і мозкового речовин. Капсула – це окрема жировий прошарок, що виконує захисну функцію. Два інших шару розташовуються в безпосередній близькості один до одного, але відрізняються виконуваної роботою. Корковий шар виробляє:\nОбсяг вироблення незалежно від маси наднирників – близько 35 мг. Корковий шар також включає в себе 3 зони: клубочкову, пучкову і сітчасту.\nЦентр залози – мозкову речовину. Воно синтезує вироблення адреналіну і норадреналіну. Вказівка для роботи надходить від спинного мозку під впливом симпатичної нервової системи.\nНаднирники відносяться до залоз внутрішньої секреції, тому що є парними залозами і займають позицію в верхнемедіального поверхні у верхніх точок нирок. Наднирники розташовуються в заочеревинному просторі і знаходяться по обидві сторони від хребта, на висоті 11-12-го грудного хребця. Задня межа фасциальной капсули, в яку укладені обидві залози, примикає до поперековому відділу діафрагми.\nНаднирники складаються з зовнішньої (зовнішньої), задній і ниркової поверхонь. По відношенню до внутрішніх органів парні залози займають таке положення:\nПравий наднирник: низ примикає до верхнього кута нирки;\nпопереду межує з внебрюшінние гранню печінки;\nцентральна сторона звернена до великої вені;\nзадня грань межує з поперекової діафрагмою.\nЛівий наднирник: межує з лівим верхнім кутом нирки;\nпопереду стикається із задньою стінкою сальникового отвору і шлунком;\nрозташований позаду діафрагми;\nзнизу сформовані підшлункова і судини селезінки.