4 продукти, які шкодять шкірі обличчя - Жіночий журнал TerraWoman.UA\n» / Головна / Краса / Б'юті look / 4 продукти, які шкодять шкірі обличчя\nНавіть якщо ти не страждаєш целіакією, поява прищів або набряк обличчя може свідчити про певну міру непереносимості глютену.\nУ це досить складно повірити, але деякі продукти здатні змінити наше обличчя і зробити невпізнанними його риси.\nСьогодні нам хотілося б поговорити про те, про які саме продукти йде мова. Ми постараємося розібратися в тому, чому це відбувається.\nПомічено, що люди, котрі зловживають вином, частіше мають глибокі зморшки і пігментні плями в області перенісся. Окрім цього зловживання вином здатне викликати появу невеликих зморшок під очима і припухлість очних повік.\nАле на цьому вплив вина на наше обличчя не закінчується. Коли ми занадто захоплюємося цим напоєм, наша шкіра починає страждати від зневоднення і червоніє. Шкірні пори при цьому розширюються.\nВ результаті цей наш організм починає випробовувати дефіцит рідини, а наша печінка виявляється переобтяженою. Саме тому наступного дня нас часто турбують проблеми з шлунком, а наша шкіра виглядає в'ялою, червонястою і втомленою. На ній з'являються зморшки.\nКоли ми впродовж довгого часу зловживаємо алкоголем, міняється бактерійна мікрофлора нашого кишківника. Це може загрожувати появою ряду хронічних захворювань.\nЩо відбувається з обличчям у тих з нас, хто занадто захоплюється молочними продуктами? В цьому випадку найбільш поширеною проблемою стають мішки під очима і припухлі повіки.\nОкрім цього зловживання молоком може призводити до появи висипань на обличчі, наприклад, в області підборіддя.\nТакож необхідно відмітити, що молоко здатне впливати на колір нашого обличчя. Це може спостерігатися і у тих з нас, хто не страждає непереносимістю лактози.\nРіч у тому, що з віком організм людини скорочує вироблення ферментів, що беруть участь в переварюванні лактози.\nХоча в цьому випадку не йдеться про непереносимість лактози, цей процес здатний викликати ряд змін в нашому організмі, що неминуче позначається на стані шкіри нашого обличчя.\nТому якщо ти помітила, що твоє обличчя виглядає таким, що припухнуло і блідим, рекомендується утриматися від вживання молочних продуктів впродовж декількох тижнів.\nЦе дозволить тобі дізнатися, чи є молочні продукти причиною твоїх проблем. Якщо твоє обличчя стало привабливіше, а неприємні симптоми зникли, значить, саме молоко було винуватцем цієї проблеми.\nЗловживання цукром також здатне відкладати відбиток на нашому обличчі. Він полягає в появі глибоких зморшок у верхній частині лиця і мішків під очима. Шкіра при цьому стоншується і блідне, з'являються прищі.\nДо цукру треба відноситися з обережністю не лише через те, що він примушує нас набирати вагу, але і тому, що він здатний завдавати шкоди нашій шкірі.\nВживання цього продукту посилює глікірування - процес, в результаті якого зайві молекули глюкози з'єднуються з колагеном, порушуючи його будову. Це призводить до втрати еластичності шкіри.\nЧерез це прискорюються процеси старіння шкіри, формуються зморшки і міняється її пігментація.\nТому якщо тобі хочеться мати бездоганну шкіру, в першу чергу необхідно звести до мінімуму вживання цукру і шукати корисніші альтернативи цьому продукту.\nЗловживання продуктами з великою кількістю глютену здатне зашкодити не лише людям, котрі страждають на целіакію.\nКоли ми їмо надто багато такої їжі, у нас можуть з'являтися висипання на лобі, щоках і підборідді. При цьому часто спостерігається почервоніння щік і набряк обличчя.\nГлютен є особливим видом білку, який міститься в таких продуктах, як:\nОкрім цього глютен є присутнім в таких напоях, як:\nЯкщо ти припускаєш у себе наявність непереносимість глютену, перевірити це можна таким чином: спробуй виключити зі свого раціону продукти, що містять глютен, на 2-3 тижні і постеж за своїм станом.\nУтримайся від їжі, в якій є присутнім цей білок, і подивися, що станеться з такою шкірою.\nНеобхідно пам'ятати про те, що для підтримки здорової ваги рекомендується виключити зі своєї дієти швидкі вуглеводи, наприклад, випічку з білого борошна.


Для чого тільки не застосовують мікрохвильовку на звичайній кухні! З її допомогою розігрівають, розморожують, готують і навіть випікають. Коли цей предмет почали випускати — в 1947 році — він призначався тільки для розморожування продуктів.\nСпори, корисно чи небезпечно випромінювання мікрохвиль, почалися в науковому світі з появою нового пристосування для кухні в широкому асортименті. Було захищено сотні дисертацій, а остаточної відповіді споживач так і не отримав.\nДомогосподарок більше хвилює питання: як прибрати запах з мікрохвильовки, якщо блюдо підгоріло або агрегат використовувався довгий час?\nПоради з освіження кухонного пристосування\nЯк видаляється запах гару з мікрохвильовки?\nЯк виводити запах будь-якого походження з мікрохвильовки?\nЗагальні поради по догляду за мікрохвильовкою\nНайважче — позбутися від запаху гару в мікрохвильовці. Він зберігається надовго, їм просочуються всі розігріваються страви. Способів боротьби з цією неприємністю кілька.\nМожна придбати в магазині готовий засіб-спрей, яке використовують для очищення внутрішніх поверхонь духовок всіх видів. Увечері всі внутрішні поверхні печі щедро обробляють аерозоль, закривають двері і залишають на ніч. Вранці кілька разів все промивають чистою водою, постійно змінюючи ганчірку. Потім на день дверцята залишають відкритою. До вечора грубкою можна користуватися.\nПеревірити, допомогла чистка чи ні, просто. Потрібно поставити для розігріву «контрольне» блюдо. Якщо запах гару залишився — їжа пахне неприємно, то робиться висновок: промисловий спосіб не допоміг.\nДо очищення печі залучають народні засоби:\nСік лимона. У спеціальну чашку для мікрохвильовки вливають рідкий миючий засіб, призначений для миття кухонних поверхонь — гала, ферри, містер мускул — неважливо. Додають туди натуральний свіжовичавлений сік лимона — кілька ложок, щоб відчувався стійкий аромат, перемішують, ставлять в мікрохвильовку, і на повній потужності кип’ятять 8-12 хвилин. На ніч залишають з відчиненими дверцятами — зазвичай запах зникає;\nУсунути неприємний запах після того, як їжа підгоріла, можна і по-іншому. Потрібно розвести оцет у воді в пропорції 100 г 9% оцту на 1 л води, обробити розчином всю внутрішню поверхню, і промити теплою водою. Водою обробляти доведеться не один раз — запах оцту видалити нелегко. Якщо процедуру проводити ввечері, і залишити піч з відчиненими дверцятами, вранці їй можна буде користуватися.\nАле запах гару — не єдиний аромат, який заважає насолоджуватися смаком розігрівається або приготованого блюда. При тривалому використанні з печі може почати пахнути затхлим, або якесь сверх-ароматне блюдо залишить надовго свій слід.\nЯкщо запах гару видаляли ударним метолом — миючим засобом з лимоном, то від аромату їжі позбутися легше — закип’ятити чисту воду з лимонним соком. Внутрішню поверхню грубки можна протерти свіжозвареним кави. Кава варять неміцний, цукру не додають.\nКава використовують і в інший спосіб, щоб прибрати неприємний запах в мікрохвильовці. Його насипають у вигляді зерен або розмеленого порошку в кілька відкритих розеток і розставляють по кутках шафи грубки. Закривають на ніч дверцята, залишають до ранку.\nДо речі! Кава в декількох ємкостях витягує неприємний запах не тільки з духовки, але і з холодильника.\nДобре вбирає запахи звичайна кухонна сіль. Застосовувати її слід так само, як кава, і аромату після себе вона не залишає.\nЦибуля не тільки допоможе вирішити проблему, як усунути неприємний запах з мікрохвильовки, але і продезинфікує духовку. Запах цибулі потім видаляють за допомогою кави. Хоча деякі цибульний аромат воліють кавового.\nЗа тим же принципом, як кава і сіль, працює активоване вугілля. Перед тим як в грубку помістити таблетки на блюдце, їх слід дрібно потовкти.\nЗі свіжим, тільки що з’явився запахом, зможе впоратися розчин харчової соди. Її розводять у воді і обробляють внутрішню поверхню духовки.\nВидалити неприємні аромати і харчові залишки допоможе м’ятна зубна паста, яку використовують замість миючих засобів.\nЗабиває запахи молоко. У 500 мл молока додають 3 столові ложки цукру, і ставлять кип’ятити у відкритому вигляді в мікрохвильовку. Спосіб ризикований — якщо молоко перегріти, то воно разбрижжется по всій внутрішній поверхні шафи. Зате аромат після себе залишає свіжий і приємний.\nПотрібно закип’ятити в мікрохвильовці чай, заварка якого складена таким чином: в однакових пропорціях беруть мелісу, м’яту, чебрець, лаванду, ромашку. Столову ложку трав’яної суміші заливають 2 склянками окропу, і на 20 хвилин поміщають в піч.\nПісля відключення потрібно дочекатися, щоб суміш охолола. Запах зникне.\nЯк видаляти запах з мікрохвильовки — не єдина проблема господинь. Не всі домашні правильно поводяться з пічкою. Вони можуть поставити в шафу відкрите блюдо, бризки розлітаються по всій внутрішній поверхні духової шафи.\nЗалишки засохлої їжі викликають неприємний запах. Як її видалити? У шафа мікрохвильовку невеликого розміру руку важко засунути, щоб потерти стінку.\nПотрібно розвести у воді засіб для миття кухонних поверхонь або посуд так, щоб вийшов розчин, з якого видуваються мильні бульбашки.\nПотім його ставлять кип’ятити в піч на 10-12 хвилин — вода випаруватися не повинна. Все налиплі на стіну засохлі харчові залишки размягчатся, і позбутися від них буде просто.\nЯкщо немає спеціальної пластикової кришки, страви можна готувати під поліетиленовою плівкою, щільно натягуючи її на ємність. Це навіть раціональніше — плівку викидають, а з кришки бризки доводиться відмивати.\nЗалиште дверцята відчиненими, коли грубкою не користуєтеся, і запахи будуть провітрюватися. Правда, ця порада не підходить для тих конструкцій, в яких при відкриванні дверки постійно горить лампочка.\nЯкщо скористатися перехідником з переривачем, то відкривати на ніч дверцята можна у будь-який мікрохвильовки.\nЯк можна побачити, позбутися від запаху в мікрохвильовці неважко. На допомогу прийдуть готові миючі засоби, і складені самостійно.\nАле якщо пластик почав тріскатися, і постійно пахне хімією, вірну помічницю доведеться міняти. Термін служби звичайної мікрохвильовки до 7 років. Але купувати новий кухонний агрегат радять кожні 3-5 років, якщо його включають кілька разів в день. Як тільки пластик починає виділяти шкідливі речовини, користуватися мікрохвильовкою можна категорично.\nКорисні поради | Як почистити мікрохвильовку?


MamulkaPRO » Дитина » Новонароджений » Розтяжки на грудях: як їх уникнути\nВи плануєте вагітність і дуже хочете, щоб ваш малюк народився здоровим, а ви не набрали зайвих кілограмів під час виношування малюка. Поговоримо про те, як виглядати після пологів ще краще, ніж до них.\nБагато знайомих лякають вас тим, що майже у всіх жінок під час вагітності з'являються розтяжки на грудях, так як груди сильно збільшується. А після годування грудьми розтяжок стає ще більше.\nНе потрібно впадати у відчай! Стати мамою - не означає попрощатися з красою. Щоб залишитися у формі після народження малюка, досить просто дізнатися, як уникнути розтяжок на грудях під час вагітності та грудного вигодовування, і вчасно почати ретельний догляд за своїм тілом.\nЧому і як виникають розтяжки на грудях?\nРозтяжки або стриї (Саме так їх називають у медицині) - це невеликі рубці на шкірі, вони бувають червоного, фіолетового, синього або білого кольорів.\nВони виникають внаслідок того, що шкіра дуже сильно розтягується, епітелій не встигає виробляти відсутні клітини, і шкірний покрив стає тонким, а потім рветься.\nСпочатку розтяжки мають червоний, фіолетовий або навіть синій колір, це пов'язано з тим, що сполучна тканина, яка знаходиться в шкірних надривах, має дрібні кровоносні судини. Через деякий час розтяжки світлішають і можуть стати зовсім білими.\nЧитай також: Мами MamulkaPRO.info розповідають, як вони позбавлялися від розтяжок\nНайчастіше розтяжки виникають з таких причин:\nгормональні порушення в організмі, які призводять до нестачі колагену і еластину, речовин, що забезпечують пружність шкіри;\nспадкова недостатність колагену і еластину (або попросту нееластична шкіра);\nвагітність і грудне вигодовування (Самі по собі ці стани ніяк не позначаються на якості шкіри, але ось набір ваги і гормональні зміни, які їм супроводжують, цілком можуть спровокувати виникнення розтяжок).\nМарина Шимкова, Лактолог, інструктор з підготовки до пологів сімейного центру "Азбука для батьків": «Годування ніяк не псує груди, якщо ми годуємо правильно: якщо ми правильно прикладаємо, якщо ми нескінченно НЕ зціджуємо, якщо ми не травмуючи груди. Годування якраз сприяє відновленню форми грудей. Вагітність призводить до змін грудей, адже під час вагітності груди збільшуються ».\nЩоб зберегти красу грудей, досить дотримуватися кількох простих загальних рекомендацій, які будуть актуальні і під час вагітності, і під час годування грудьми.\nЯк відомо, харчування визначає наш вагу. Якщо у вас зайву вагу, тобто якщо ви занадто багато набираєте при вагітності, або ніяк не можете впоратися із зайвими кілограмами під час годування, це сильно підвищує ризик виникнення розтяжок. Тому намагайтеся харчуватися збалансовано, не переїдайте. Ваше меню повинне бути різноманітним і корисним. Дієтологи рекомендують харчуватися так, щоб весь ваш раціон протягом дня складався з 25% фруктів, 25% овочів, 25% злаків, 25% білків.\nЩоденний легкий масаж грудей з касторовою олією допоможе підтримати шкіру в тонусі і запобігти розтяжки, а годуючим мама він ще може простимулювати лактацію.\nДля проведення масажу нанесіть на руки трохи олії, покладіть одну долоню зверху на груди, втору - знизу, і повільно помасажуйте кожну груди за годинниковою стрілкою. Бажано проводити таку процедуру після вечірнього душу. Залишки масла можна не змивати, вони відмінно зволожать шкіру і зроблять її більш еластичною.\nТакож для запобігання розтяжок на грудях ви можете щодня проводити водний масаж. Для цього направте струмінь душу на груди і зробіть кілька кругових рухів лійкою душа за годинниковою стрілкою.\nНе забувайте про фізичні навантаження, вони теж допомагають зробити шкіру більш еластичною і тримати її в тонусі. Для профілактики розтяжок рекомендують займатися плаванням 2-3 рази на тиждень.\nПрофілактика розтяжок під час вагітності та грудного вигодовування\nМайбутнім мамам, крім дотримання загальних рекомендацій для запобігання розтяжок, буде корисно щодня змащувати груди та інші проблемні зони (живіт, стегна, поперек) мигдальний або кокосовим маслом.\nТакож запобігти появі розтяжок під час вагітності допоможе спеціальне підтримує білизну для майбутніх мам. Постарайтеся купити собі спеціальний бюстгальтер не пізніш 4-5 місяці вагітності, так як саме в цей період груди найінтенсивніше збільшується.\nМарина Шимкова, Лактолог, інструктор з підготовки до пологів сімейного центру "Азбука для батьків": «Якщо жінка хоче, вона може під час вагітності використовувати спеціальні засоби від розтяжок для майбутніх мам, але вони на 100% не страхують. Але шанс того, що це допоможе, і розтяжок не буде, є ».\nМама-форумчанка Ліна поділилася своїм досвідом: «Я дуже боялася розтяжок під час вагітності, так як у моєї мами є розтяжки, та й у мене в підлітковому віці з'явилися розтяжки на спині. Тому, як тільки я дізналася, що вагітна, почала мазати живіт, груди і стегна мигдальним маслом. Все було відмінно до дев'ятого місяця вагітності, потім у мене з'явилися 3 розтяжки над пупком і по парі розтяжок на кожній грудей. Вони майже непомітні, але теж неприємно, я сподіваюся, що вдасться їх позбутися без втручання косметолога. Зараз я раз на тиждень доглядаю за ними кавовим скрабом і кожен день спеціальним молочком для пружності шкіри. Результат є - на животі розтяжок вже майже не видно, на грудях вони стали менш помітні ».\nЯк стверджують фахівці, сам процес грудного вигодовування, не псує форму грудей і не провокує виникнення розтяжок, якщо ми ведемо цей процес грамотно:\nНЕ зціджувати без сильної потреби;\nне травмуючи груди занадто інтенсивним масажем (від якого залишаються синці).\nАле, так чи інакше, а шкіра грудей під час годування відчуває серйозні навантаження, так як вона постійно розтягується і скорочується.\nТому для профілактики розтяжок також буде не зайвим щодня робити масаж для грудей, користуватися спеціальним кремом проти розтяжок, мигдальним чи кокосовим маслом і носити спеціальне підтримує білизну для годуючих жінок.\nКрім того, дуже важливі спеціальні фізичні навантаження. Наприклад, кілька разів на день робіть найпростіше вправа для зміцнення м'язів грудей: з'єднайте перед собою долоні і з силою натисніть, зберігайте тиск протягом 10-20 секунд, потім розслабте руки.\nМама-форумчанка з ніком Юлія розповіла свою історію: «Я під час вагітності сильно поправилася, тому тепер я вся в розтяжках: живіт, груди, стегна. Моєму малюку вже рік, але мій зайву вагу так і не пішов, мені потрібно скинути ще 10кг. Правда, розтяжки за цей рік стали менш помітні, раніше вони були яскраво рожеві, а тепер білі. Звичайно, я за ними доглядала: скраб, всякі різні мазі і креми. Але повністю вони не зникають, думаю, що коли закінчу годувати, звернуся до косметолога і зроблю якусь процедуру з видалення розтяжок, не хочу, щоб вони залишалися ».\nПро те, як зміниться ваше тіло під час виношування дитини та годування груддю, варто подумати ще на етапі планування вагітності, щоб врахувати всі нюанси, постаратися запобігти розтяжки і стати для свого малюка найкрасивішою мамою на світі, а для чоловіка - найпривабливішою дружиною!\nЧитай також: Краса жінки: маски для грудей\nДитина змінює структуру мозку батька\nПравильне прикладання - довіряй собі


У Крушинці під час святкування Водохреща сталася трагедія | Глевахівська громада\n» Новини » У Крушинці під час святкування Водохреща сталася трагедія\nУ Крушинці під час святкування Водохреща сталася трагедія\nНа озері Шкільному, що в селі Крушинка Глевахівської громади, сталася трагічна подія. Під час святкування Водохреща загинув 53-річний чоловік. Поряд з ополонкою чергували рятувальник і медик, проте чоловіка врятувати не вдалося.\nЗа словами очевидців, місцевий мешканець Валерій кілька разів занурився та почав виходити з ополонки. Проте в останню мить розвернувся і пірнув з берега під воду, чого просив не робити священник під час інструктажу перед купанням.\nІмовірно, чоловік заплив за межі ополонки і не знайшов виходу з-під льоду. Рятувальник кинувся на допомогу та почав пробивати лунки, але на жаль, чоловік так і не виплив.\nНа місце події прибула група реагування патрульної поліції, слідчо-рятувальна група та група водолазів. Останні знайшли тіло чоловіка за півтора десятка метрів від ополонки та передали поліції. Наразі триває слідство.\nСелищна рада висловлює співчуття рідним та близьким пана Валерія. Царство Небесне та земля пухом загиблому...\nФотографії Головного управління ДСНС у Київській області\nЗнімки до трагедії


Волонтерський загін Полтавського національного технічного університету імені Юрія Кондратюка «Volontaire PoltNTU» утворився у 2015 році з метою допомоги пораненим бійцям АТО, що перебувають на лікуванні, допомоги сім`ям загиблих, соціальної допомоги інвалідам, сиротам, просвітницької діяльності, пропаганди здорового способу життя та екологічної роботи.\nОрганізація співпрацює з адміністрацією Полтавського національного технічного університету імені Юрія Кондратюка, студентським парламентом та профкомом студентів ПолтНТУ, Волонтерською організацією Полтавщини «Полтавський батальйон небайдужих», Управлінням у справах сім`ї, молоді та спорту Полтавської обласної державної адміністрації, Військово-спортивним центром «ВОЇН», Козацьким гвардійським корпусом Полтавщини Міжнародної академії козацтва, Комунальною установою «Обласний молодіжний центр» Полтавської області, Студентською радою міста Полтави, Фестивалем про сучасне місто і його суспільство «Майстерня Міста».\nУвесь час існування волонтерського загону «Volontaire PoltNTU» ми постійно допомогаємо представникам військової частини 179 навчально-тренувального центру військ звя`зку та передаємо спеціальне обладнання для проведення тренувань із стрільби. Також постійно допомогаємо військовому шпиталю у м. Полтава медикаментами та необхідним обладнанням. Волонтерський загін співпрацював з Товариством Червоного Хреста України.\nВолонтерський загін постійно бере участь у Всеукраїнській акції «Серце до серця» та розвитку благодійності в Україні.\nВолонтери є учасниками «Школи волонтерів».\nЗагін традиційно бере участь у благодійних ярмарках, організованих «Полтавським батальйоном небайдужих» та інших заходах.\nУ 2015 році створили Відокремлений підрозділ ПолтНТУ Полтавського козацького гвардійського корпусу Полтавщини імені Івана Сірка. Щороку волонтери та козаки загону патрулюють місто, слідкують за порядком та співпрацюють з поліцією міста, а також долучаються до різних заходів у Полтаві.\nВолонтерський загін збирає кошти для бійців АТО і намагається придбати необхідні речі.\nСтудентська молодь щороку відвідує Зіньківський дитячий будинок-інтернат ім.О.В. Синяговського.\nКожного року на території ПолтНТУ волонтери разом із адміністрацією закладу вищої освіти висаджують саджанці.\nПротягом 2017-2018 років волонтери долучилися до організації і проведення XI -XII Студентських Благодійних Балів «Допомогти так легко».\nВ 2018 році волонтери долучилися до організації й проведення акції «Молодь проти насильства» та програми «Впровадження інклюзивної освіти через молодіжне лідерство». Проект реалізується Коледжем Санта Фе (США), Полтавським національним технічним університетом імені Юрія Кондратюка та Коледжем нафти і газу ПолтНТУ;\nПротягом року для нових волонтерів збираємо круглий стіл в ПолтНТУ та проводимо різні тренінги й ділимося інформацією та досвідом роботи.\nПолтНТУ долучився до щорічного масштабного проекту «Наша єдина студентська родина»\n16 листопада, напередодні Міжнародного дня студента, в палаці дозвілля «Листопад» відбувся наймасштабніший та найграндіозніший проект року - «Наша єдина студентська родина».\nДо заходу традиційно долучилася команда Полтавського національного технічного університету імені Юрія Кондратюка, яка на високому рівні представила університет та переваги студентського життя ПолтНТУ.\nПід час заходу кращих студентів року ПолтНТУ нагородили у різних номінаціях. Так, кращим студентом-спортсменом стала студентка навчально-наукового інституту інформаційних технологій і механотроніки Дарія Бражник, кращим студентом-науковцем було обрано студента навчально-наукового інституту фінансів, економіки та менеджменту Олександра Гавриленка, у номінації кращий студент-громадський діяч року перемогу здобув студент навчально-наукового інституту архітектури та будівництва Олександр Дроботя, кращим студентом-волонтером став студент навчально-наукового інституту фінансів, економіки та менеджменту Ярослав Передерій, кращим студентом-творчою особистістю стала студентка навчально-наукового інституту архітектури та будівництва Анастасія Гаврилко. Всі учасники та вболівальники отримали безліч позитивних емоцій. Вкотре переконуємося, що студенти ПолтНТУ — найталановитіші, найрозумніші та найспортивніші.


Nescafé 3в1 з`явився у новому кліпі alyona alyona — reklamaster.com\nNescafé 3в1 з`явився у новому ...\nОголошено найкращу сімейну компанію України ...\nNescafé 3в1 з`явився у новому кліпі alyona alyona\n19 декабря, 2019 08:22\n«Наразі, увагу молодої аудиторії привертають цікаві ідеї, яскраві символи та вражаючий контент. Nescafé 3в1 завжди перебуває на одній хвилі зі своїми споживачами та намагається відслідковувати актуальні новинки та тренди. А ми, у свою чергу, постійно шукаємо свіжі ідеї для комунікацій наших клієнтів – цей процес не припиняється, навіть коли ми насолоджуємось улюбленими треками. Власне, вкотре передивляючись один із кліпів alyona alyona ми зрозуміли, що у неї із Nescafé 3в1 є багато спільного – як цінності, так і аудиторія. І це той варіант нестандартної інтеграції, який зараз необхідний брендові. Разом із клієнтом та OMG AGENCY ми втілили цей сміливий задум». – прокоментувала Марія Шукалюк, керівник напряму з планування реклами у Zenith Ukraine.\n«Нам було важливо нативно інтегруватись у контент, що захопить молоду аудиторію. Більше того, зробити це цікаво, помітно і стильно. Думаю, нам вдалося, і тепер улюблений Nescafé 3в1 хочеться взяти з собою ще й у гори J» — резюмував Іван Гринчук, старший бренд-менеджер Nescafé 3в1.\nОголошено найкращу сімейну компанію України 2019\nПоисковые запросы в Google: что нас разделяет весь год и объединяет под Рождество?


Квоти на сірчану кислоту – це масштабна корупційна схема. Politeka\nІснуючі квоти на імпорт сірчаної кислоти є елементом корупційної складової рішень минулих урядів, через що на ринку з’явилися компанії-посередники, які суттєво завищували ціни\nПро це йдеться у розслідуванні «Слідами» на каналі України, пише Главком.\nЗа відсутньої реальної конкуренції на ринку профільні спеціалісти галузі навіть заговорили про монопольну змову компаній «Електропостачзбут» і «Торгсервіс» - посередників українських виробників сірчаної кислоти. «Окрім дефіциту та критичної залежності, утворились сприятливі умови для збагачення компаній-посередників. Без прибутку для вітчизняних промисловців. Загалом від моменту запровадження режиму квотування ціни на сірчану кислоту зросли на 89%. В окремих випадках ціни від тих-таки українських виробників зросли на 107%», - йдеться у розслідуванні.\n2 липня 2018 року Міжвідомча комісія з міжнародної торгівлі таки ухвалює рішення про запровадження квот на імпорт сірчаної кислоти та олеуму. Квоти запрацювали від 1 вересня 2018-го. Уже наприкінці вересня того ж таки 2018-го ринок відчув перші наслідки. «Металургів можна зрозуміти – адже через квотування прогнозовано зросли ціни на сірчану кислоту - в середньому до 4400 грн за тонну», - зазначають автори.\nТеги: квоты Кабмин кислота


6 годин на роботі: досвід Швеції | СВІТUA\n6 годин на роботі: досвід Швеції\n10 Жовтень, 2016 - 13:33\n...Щодня Артуро приходить на роботу з посмішкою. Вже 20 років він працює доглядальником у будинку для престарілих Svartedalens у Гетеборгу в Швеції.\nЙого робота – допомагати пацієнтам із хворобою Альцгеймера. Усе це вимагає чимало зусиль від молодшого медперсоналу. Але минулого року життя Артуро змінилось. Його обрали одним із учасників експерименту щодо перепланування робочого часу, повідомляє ua.euronews.com.\nАртуро Перес, доглядальник у будинку престарілих Svartedalens:\n"Я більше не відчуваю стрес, як то було раніше. Я познайомився з іншими колегами. Ми допомагаємо один одному, щоб краще спланувати наші завдання, і працюємо з радістю.\nВдома в мене маленькі діти. Я батько-одинак, і тепер мені не треба поспішати, щоб забрати їх зі школи. Усе стало якось спокійніше. Думаю, що я став кращим батьком, а також і кращим доглядальником на роботі”.\nДля 82 медсестер та доглядальників у цьому закладі робочий день скоротився з 8 до 6 годин, а зарплатня залишилась незмінною.\nЦю програму контролює муніципалітет Гетеборга. Директор закладу каже, що персонал став більш енергійним і більш чутким до пацієнтів.\nМоніка Акседе, директор будинку для престарілих Svartedalens:\n“Вся атмосфера стала більш розслабленою. Тут багато пацієнтів, хворих на деменцію. Раніше, коли було багато стресу, це провокувало в них стурбованість. А тепер ми відчуваємо, що й вони стали спокійнішими. До того ж, ми найняли більше персоналу, було створено кілька нових посад. І працівники беруть значно менше лікарняних”.\nВалері Ґорія, euronews:\n“Гетеборг – друге найбільше місто Швеції. Тут також один з найвищих рівнів відсутностей та синдрому емоційного вигорання на роботі. Тож шестигодинний робочий день – один зі способів боротьби проти цього. Але це питання має тут глибокий політичний підтекст”.\nВдалий, на думку багатьох, експеримент у будинку престарілих ініціювала колишня ліва більшість у муніципалітеті Гетеборга. Але він має завершитись взимку цього року. Для заступника мера, лідера нової правої більшості в мерії, цю методику не варто продовжувати, а тим більше запроваджувати по всій країні.\nМарія Рюден, заступник мера Гетеборга:\n“Ми відповідаємо за 53 тисячі працівників у Гетеборгу. Якби ми дозволили усім цим 53-м тисячам людей працювати по 6 годин і платили як за 8… Порахуйте самі! А ще з часом виникла би потреба наймати більше персоналу. Тож якщо ми платитимемо працівникам ні за що, то в нас не буде грошей, щоб найняти нових людей. Нам потрібно більше робочих рук, потрібно, щоб на роботу ходили більше людей, і нам навіть необхідно працювати довше!”\nВід початку запровадження експерименту мерії довелося витратити з бюджету на 20% більше, пояснив Даніель Бернмар, заступник мера і керівник Лівої партії у міській раді. Але він каже, що вигоди будуть відчутними у довгостроковій перспективі.\nДаніель Бернмар, заступник мера Гетеборга:\n“В загальному економічному контексті ми створюємо нові робочі місця, стало менше відсутностей за лікарняними, і вдалося досягти вищої якості медичного обслуговування. Тож і вартість знизиться наполовину. Як на мене, це – природний крок до покращення робочого середовища і, можливо, для досягнення більш сталого ринку праці, коли люди працюють на посаді довше і почуваються краще, ніж так, як вони працюють сьогодні”.\nЗменшення тривалості робочого дня може бути вигідним і в короткій перспективі.\nСаме до такого висновку прийшли за останні 15 років у цій автомобільній компанії. Поміж 112 працівників штату 35 людей, чия робота найважча, перейшли на 6-годинний робочий день без зменшення зарплатні. Директор підприємства жодного разу не пожалкував про такий вибір.\nМартін Банк, генеральний директор центру обслуговування TOYOTA, Гетеборг:\n“Ми почали 2002 року, оскільки мали довжелезні черги клієнтів і прагнули скоротити час очікування для них. Ми подвоїли кількість персоналу в майстернях, але разом з тим зросли наші продажі та доходи. Ми оптимізували години роботи центру, і завдяки цьому маємо більше клієнтів. Ця ситуація сприятлива і для нас, компанії, і для клієнтів”.\nЗа перший рік продажі зросли на 25% і відтоді залишаються на досить високому рівні. Вартість додаткового найму була амортизована, а найкращі працівники навіть отримують премії. Учасники цього експерименту повністю задоволені.\nМаґнус Вікстрем, механік, центр обслуговування TOYOTA, Гетеборг:\n“Думаю, що ми працюємо більш ефективно по 6 годин, ніж по 8. Нам вдається виконати той же обсяг роботи навіть за 6 годин. В мене з‘явився вільний час на дозвілля: можу займатися спортом, можу ходити по магазинах, а о 3-й годині я вже вдома, мій робочий день закінчився. Це дуже добре. Я б не хотів повертатися до 8-годинного дня навіть за більшу зарплатню. Краще працювати по 6 годин, якщо є така нагода”.\nПрямуємо до університетської лікарні в Гетеборгу. Відділення ортопедичної хірургії, де був високий рівень вигорання на роботі, перейшло на коротший день півтора року тому.\n“Нашу зустріч мало не скасували. Тут коротший робочий день, але дуже інтенсивний, вся команда просто збивається з ніг”.\nУ відділенні опікуються приблизно 40 пацієнтами щодня. Тут 7 операційних зал. Командам знадобився додатковий персонал. Сотня людей працюють тут повний робочий день у дві зміни.\nМарина Генріксон, керівник відділення ортопедичної хірургії, лікарня університету SAHLGRENSKA:\n“Мені зараз легше, бо тепер ми маємо повністю укомплектований штат. Раніше було чимало медсестер на тимчасових контрактах, нерідко доводилося закривати операційні зали. Тепер кожна зала працює щодня на 2,5 години довше. Тож це досить відчутне збільшення загального робочого часу”.\nКількість операцій зросла на 20%. Вартість додаткових наймів повинна амортизуватися вже наступного року, каже керівництво відділу. Персонал почувається набагато краще.\nКарін Бенгтсон, операційна медсестра:\n“В мене з‘явився час на відпочинок і спорт, який просто необхідний для мене, щоб не отримувати травм на роботі. Не треба гаяти час на звітування колегам, немає необхідності в обідній перерві. Можна просто відпрацювати 6 годин поспіль і йти додому”.\nЦя реорганізація праці цілком відповідає прагненням щодо нової моделі суспільства.\nМатильда Паленіус, медсестра-анестезистка:\n“Сьогодні молодь ставиться до своєї роботи не так, як ставилися наші батьки. Тепер ми, ймовірно, не вважаємо свою роботу найважливішою річчю в житті. Адже хочеться робити щось у свій вільний час, це – те, що відображає нашу сутність, це – більше ніж робота”.


Фанатка Барбі витратила $70 тисяч на ляльок та аксесуари. - Новини світу електроніки\nДодому Новости Фанатка Барбі витратила $70 тисяч на ляльок та аксесуари.\n34-річна американка японського походження Азуза Сакамото з Лос-Анджелеса – напевно, найбільша фанатка ляльок Барбі у світі. Її захоплення триває вже більше 20 років.\nНа своє захоплення американка витратила понад $70 тисяч (4,5 млн рублів). У колекції Азузы майже півтори сотні ляльок, сорок пар взуття, шість десятків сумок і незліченну кількість аксесуарів. Про гардеробі навіть не варто згадувати – на всіх предметах одягу обов’язково присутнє щось, пов’язане з Барбі: її зображення або логотип. А квартира дівчата більше нагадує ляльковий будинок знаменитої ляльки, ніж звичайне житло. І її сторінка в инстаграме теж присвячена Барбі – така велика кількість рожевого кольору навряд чи можна зустріти десь ще.\nАзуза працює майстром з манікюру, чи варто говорити, що її нігті теж прикрашені зображеннями самої знаменитої іграшковою блондинки. Жінка витрачає на захоплення легендарної лялькою практично всі свої гроші. З кожної зарплати вона обов’язково купує якісь нові речі і вважає, що все, що у неї є, повинно бути пов’язано з улюбленою лялькою. За словами Азузы, її молодий чоловік повністю підтримує її пристрасне захоплення лялькою.\nBarbie Лялька Барбі\nПопередня статтяЗразковий батько: Енріке Іглесіас показав, як гуляє зі своїми дітьми.\nНаступна статтяЕмілі Ратаковски випустила колекцію купальників.


Кабмін схвалив проект держбюджету на 2022 рік - 1NEWS.COM.UA\nHome/Україна/Кабмін схвалив проект держбюджету на 2022 рік\nВидатки держбюджету зростуть на 100 млрд гривень, а дефіцит знижується до 3,5%\n16 Вересня 2021 07:50\nКабінет Міністрів України схвалив та направив до Верховної Ради проєкт держбюджету на 2022 рік.\n“Бюджет на 2022 рік не лише збалансований і реалістичний, але й бюджет модернізації країни, відновлення економіки та інвестицій у людей, у їхнє здоров’я, освіту і розвиток”, – заявив прем’єр-міністр України Денис Шмигаль.\nЗа словами прем’єр-міністра, видатки бюджету-2022 зростуть на понад 100 мільярдів гривень.\n“Дефіцит бюджету знижується з 5,5 відсотка цього року до 3,5 відсотка наступного року. Стратегія уряду полягає в зменшенні дефіциту та державного боргу, а також його переформатування з акцентом на внутрішні, а не зовнішні запозичення”, – наголосив Шмигаль.\nЗгідно з проєктом, доходи держбюджету у 2022 році становитимуть 1277 мільярда гривень, що на 161 мільярд гривень більше у порівнянні з 2021 роком.\nВидатки держбюджету мають сягнути 1465 мільярдів гривень. Реальний ВВП в наступному році, як передбачається, зросте на 3,8 відсотка.\nІнфляція в наступному році прогнозується на рівні 6,2 відсотка.\nРівень держборгу і гарантованого державою боргу в наступному році прогнозується на рівні 57,6 відсотка від ВВП.\nЗа словами Шмигаля, проєкт бюджету передбачає 197,2 мільярдів гривень на медицину, що на 31 мільярд більше, ніж цього року, а порівняно з 2019 роком бюджет на медицину зросте удвічі.\n“Одна з важливих новацій бюджету, яка ґрунтується на указі президента України, – це встановлення мінімальної зарплати лікарів на рівні 20 тисяч гривень, а мінімальної зарплати середнього медперсоналу – на рівні 13,5 тисячі гривень. Відповідно, середня зарплата лікаря наступного року перевищить 22,5 тисячі гривень. Загалом середньомісячна зарплата в Україні наступного року становитиме майже 15,5 тисячі гривень”, – зазначив Шмигаль.\nЗгідно з проєктом бюджету, на 2022 рік у ньому закладено 185,6 мільярда гривень на освіту, що на 21 мільярд більше, ніж цього року.\nНа соціальний захист уряд запланував 329 мільярдів гривень, а на сектор безпеки та оборони – 319,4 мільярда гривень, що становить 5,95 відсотка від ВВП.\nНа культуру у проєкті пропонують виділити 13,5 мільярда гривень, на спорт – 11,3 мільярда гривень.\nПонад 120 мільярдів гривень у проєкті бюджету передбачено на будівництво доріг.\nКрім того, на розвиток регіонів буде спрямовано 53,3 мільярда гривень.\nВерховна Рада України видатки Денис Шмигаль Держбюджет-2022 дефіцит доходи Кабмін\n50 замість 60: уточнення щодо обмеження швидкості в містах\n22 Грудня 2017 13:46


Семінар ОБСЄ: міжнародна спільнота і страйки робітників у Мангістау – Фундація «Відкритий Діалог»\nФундація «Відкритий Діалог»ДіяльністьКонференціїСемінар ОБСЄ: міжнародна спільнота і страйки робітників у Мангістау\nСемінар ОБСЄ: міжнародна спільнота і страйки робітників у Мангістау\n01.10.2011 | Автор: Томаш Чувара\n27 вересня 2011 р. У Варшаві відбувся семінар ОБСЄ, присвячений страйкам робітників у Мангістау в Казахстані. Щорічне засідання ОБСЄ в Європі супроводжувалося проведенням аналізу реалізації зобов’язань членів організацій, пов’язаних із дотриманням прав людини.\nЦьогорічний круглий стіл був присвячений, зокрема, ефективності механізмів ОБСЄ у сфері розвитку свободи слова, необхідності створення фонду підтримки незалежної Інтернет-журналістики, проблемам блокування Інтернет-порталів та соціальних мереж, а також питанням арештів та переслідувань журналістів і їхніх рідних.\nЗбіґнєв Ромашевскі зазначив, що нинішнє положення опозиції в Казахстані є гіршим, ніж в епоху «Солідарності», з уваги на той факт, що змінилася ідеологія та пріоритети міжнародної політики. З середини 70-х років права людини стали офіційною ідеологією вільного західного світу, а такі рухи, як Комітет оборони робітників та «Солідарність», зустрічали симпатію і широку підтримку на Заході. Тепер ми живемо в епоху політкоректності та пріоритету розвитку й економічних чинників над правами людини. В інтересах західних країн лежить стабільність і безперешкодний торгівельний обмін з диктатурами, які мають значні запаси природних ресурсів – нафти і природного газу. В період, коли опозиційні рухи в Центральній та Східній Європі боролися з комунізмом, вони були союзником Заходу, від якого економічно занепалий Схід ставав усе більш залежним. Внаслідок цього, він повинен був більше рахуватися із Заходом, який надавав йому кредити. «Ми боролися з тоталітарним комуністичним режимом, сьогодні казахстанці борються з бандитським тоталітаризмом» – підсумував Збіґнєв Ромашевскі.\n«Солідарність» – це співвідповідальність за інших\nАнджей Вєльовєйскі зауважив, що ідея польського руху «Солідарність» опиралася на\nспіввідповідальність, почуття обов’язку стати на захист інших суспільних груп та інших людей, дискримінованих і переслідуваних владою в рамках власної місцевої громадськості. Тому потрібно створювати місцеві осередки спільних дій, самоврядних структур, що самоорганізуються знизу. «Солідарність» не була рухом, організованим згори за ієрархією; місцеві структури створювалися самостійно (часто зовсім спонтанно). Коли була така потреба, шахтарі ставали на захист медсестер з лікарень свого міста, організовуючи страйк у власній шахті – оскільки вони мали більшу силу впливу і над ними тяжіла менша відповідальність; зупинка роботи шахти не тягла за собою таких наслідків, як припинення роботи в лікарні. Метою «Солідарності» було створення широкого руху громадської підтримки і спільної дії – на відміну від класичних профспілок, вона не була організована окремими закладами і трудовими секторами».\nЧого боїться влада – потреба аналізу та стратегії\nЯцек Шимандерскі звернув увагу на необхідність проведення політологічного аналізу та пошуку відповідей на ключові питання страйкуючими робітниками і опозиційними середовищами в Казахстані:\nякі існують засоби тиску?\nхто вас може підтримати?\nяк перетягти на свою сторону чиновників режиму – членів партії, представників ЗМІ та західні концерни, що інвестують у Казахстані?\nяким чином ефективно співпрацювати зі ЗМІ, що формують громадську думку на Заході?\nВін підкреслив, що коли в Польщі під час воєнного стану у 80-х роках міліція вбила людину, на похорон прийшло 200–300 тисяч людей. Сотні тисяч вийшли на вулиці на акцію протесту. На заході Казахстану – на підставі фільму, переглянутого у процесі зустрічі – за схожих обставин (убивство Жансауле Карабалаєвої) брало участь декілька сотень людей. Поряд із переможним досвідом «Солідарності», Шимандерскі привів приклад страйків гірників у Великобританії в період прем’єрства Маргарет Тетчер. Шахтарі програли, оскільки їх не підтримала громадськість.\nЛюди сильніші за диктатуру\nБорхен Чеар – свідок і учасник недавньої революції в Тунісі, ствердив, що хоча – на відміну від ситуації в Казахстані – виступи останніх місяців у його країні мали спонтанний характер і стрімкий перебіг, це свідчить про те, що жодна диктатура не є вічною. Люди – якщо вони діють згуртовано – є сильнішими – підкреслив Чеар.\nРешта гостей, серед яких були, зокрема, Стефан Трущиньскі (Союз польських журналістів), Войцєх Бородзіч-Смоліньскі та Бартоломєй Новaк з Центру міжнародних відносин, підкреслили значення постійного інформаційного контакту зі ЗМІ, аналітичними центрами і політиками – передачі добре опрацьованих та комплексних даних про ситуацію в країні.


Leopolis.news | Садовий подав апеляцію на рішення ВАКС щодо застави в понад 1,5 млн грн\nАвакова викликають «на килим» у Раду\nВ Україні за минулу добу вдвічі більше нових хворих на COVID-19, ніж вилікуваних\nСили ООС знищили одного та поранили двох окупантів – штаб\nМінекономіки запровадить низку заходів для підтримки українських виробників\nДоба в ООС: 8 обстрілів, утрат серед наших воїнів немає\nКарантин на Львівщині вирішили наразі не послаблювати\nСадовий подав апеляцію на рішення ВАКС щодо застави в понад 1,5 млн грн\nМіський голова Львова Андрій Садовий подав апеляцію на рішення Вищого антикорупційного суду про обрання йому запобіжного заходу у вигляді сплати застави в розмірі 1 млн 56 тис 550 грн.\nПро це він розповів сьогодні, 3 грудня, на засіданні виконкому, інформує пресслужба Львівської міськради.\n«Як ви знаєте, під час першого засідання суду вимоги прокуратури були в 50 разів зменшені, але все одно ця застава, яка була встановлена, на мою думку, вона не відповідає реаліям сьогоднішнього часу. Тому мною подана апеляція. Вона належним чином зареєстрована. І я буду очікувати наступне рішення апеляційного суду. Тому що ми зобов’язані захищати честь міста і, так виглядає, захищати можливість інвесторів інвестувати в нашу країну», – розповів Андрій Садовий.\nМер акцентував на тому, що така ситуація завдає збитку іміджеві нашої держави та інвестиційному клімату. Зокрема, на своїй сторінці у Facebook він зазначив, що отримав листа від інвестора CTP щодо захисту іноземних інвестицій в Україні.\n«Сьогодні отримав листа від інвестора CTP. Вони звертаються до нас, Президента та прем’єра про захист іноземних інвестицій. Хочуть зробити у Львові 3 000 робочих місць і просять, щоб їм не заважали. Взагалі найкраща допомога бізнесу – не заважати», – зазначив Садовий.\n«Ми будемо відстоювати право Львова на індустріальний парк і права інвестора на ведення законного бізнесу в Україні», – заявив міський голова.\nЗа його словами, про час і місце розгляду апеляції буде повідомлено згодом.\nНагадаємо, 28 листопада Вищий антикорупційний суд обрав міському голові Львова Андрію Садовому запобіжний захід у вигляді внесення застави. Садовому інкримінують зловживання владою, пов'язане з будівництвом індустріального парку в Рясне.