Як впроваджувати в життя великі зміни - Pushkeen\nДодому Без рубрики Як впроваджувати в життя великі зміни\nНазріло чергове структурування мого особистого досвіду — що мені допомагає досягати великих цілей і рухатися вперед, а не топтатися більш-менш в межах одних і тих же рамок на місці.\nНещодавно з однієї з стодневщиц ми обговорювали цей момент — коли заглядаєш років на 10 назад, наприклад, то ти мав приблизно те ж саме — ту ж життя, зарплату, якої вистачає приблизно те ж саме, ті ж заняття, приблизно ті ж фігуру і зовнішній вигляд. Для мене було деяким здивуванням усвідомити це. Я думала, я відчутно змінювалася завжди. Ну, у кого-то з віком трапляється провал і виходить менше і гірше, ніж було раніше. У кого-то, навпаки, з віком трохи краще, якийсь прогрес помітний є. Але в середньому — як не дивно, все те ж саме. Всі старі великі мрії відкладаються на потім, або здається, що до них начебто потихеньку йдеш, а минає кілька років — нічого не змінилося в цьому плані.\nІ ось тоді я задумалася — що ж дало мені можливість робити великі кроки вперед і краще себе почувати в останні 2 роки, коли я щільно зависаю в Стодневках і займаюся саме усвідомленими змінами? Крім того, що ставляться великі задачі, на які начебто зовсім немає часу, але ще й були заткнуті основні дірки, які були предметом невдоволення. І фон щоденного щастя від проживання дня істотно підвищився.\nІ коли я розписала алгоритм, то він вийшов з розряду «Капітан Очевидність». Але при цьому я впевнена, що вкрай мало хто цим займається — мало хто в ньому працює у своєму житті.\nПринаймні я для себе усвідомити зверху змогла це все тільки після того, як мені кілька місяців довелося відпрацьовувати такий навик — інакше було б не отримати те, що мені хочеться отримати в найближчі кілька місяців, а не через 5-10 років. Тільки тоді стало зрозуміло, що ось він — ключ до будь-яких великих змін.\nТак, я маніяк вдосконалення і аналізу. По Дизайну людини, яким я недавно захопилася, у мене сила-силенна енергії і саме глибокий аналіз і структуризацію всього і вся дає мені задоволення в цьому житті. А моїм призначенням за ДЧ є наробити помилок на своєму досвіді і потім видати все це людям, з метою допомогти бути трохи більш щасливими. Просто донести, щоб вони вже самі вирішували, використовувати це чи ні. І як не дивно, я саме це все сама вже намацала якийсь час назад і дійсно стала жити набагато удовлетвореннее і щасливішим. Взагалі, Human Design — це дуже прикольна тема. Те, що я читала про себе в різних джерелах і в платній розшифровці мого профілю — на 99% ідеально вписувалося в те, що я про себе почуваю і дало мені значно більш глибоке розуміння себе з тих сторін, про яких я не замислювалася.\nАле той же Дизайн Людини вперше в житті дав мені зрозуміти, що люди настільки різні….. Настільки унікальні кожен сам по собі. Раніше це якось не усвідомлювався, та ще й нас усіх звикли зачісувати під одну гребінку з дитинства.\nА у кожного з нас мало того, що свої дуже різні вихідні дані, у кожного ще й своя програма в цьому житті і свій конкретний етап проходження того чи іншого досвіду і все постійно змінюється і дуже мобільно.\nЦе як якщо пташку, зайчика, черепаху, змію, рибу, слона випустити на забіги абсолютно різного типу і дистанції і очікувати, що вони будуть вести себе однаково і прийдуть в один час до одного результату. Раз і назавжди я зрозуміла що не можна міряти іншої людини своєю мірою і вимагати, щоб він був у змозі жити як ти, виконувати те, що ти робиш і отримувати від цього задоволення.\nОсобливо важливо подібні речі зрозуміти батькам до того, як вони встигли наламати дров у відношенні своїх дітей, намагаючись змусити їх робити те, що легко і з задоволенням дається їм самим або іншим дітям.\nЩе й тому мій досвід, напевно, підійде в чистому вигляді дуже мало кому. Але комусь, напевно, буде цікавий, або будуть корисні будь-які частини.\nКому не хочеться мінятися — можна взагалі не читати. Комусь не приємні будь-які плани і улюблена стихія — хаос. Хоча я вірю, що плани корисні кожному, але на певному етапі таке відчуття може бути, так. Якщо комусь плани не любите і справді хочеться в чомусь змінитися — то чому б не зробити це раніше, ніж пізніше? У 35, а не 55?\nПрацює це для будь-яких змін — вивчити мову і поїхати в іншу країну, змінити роботу, кинути пити, почати регулярно займатися спортом, змінитися зовні, знайти чоловіка своєї мрії, стати супер профі в SEO або чим-небудь ще, досягти відвідуваності сайту в 1000 чоловік в день, змінити обстановку в сім’ї і так далі.\nБудь-які зміни можна зробити проектом.\nАле при цьому, звичайно, дуже важливо не зациклюватися на результаті і бути готовим, що це ніколи не трапиться, а ти будеш щасливий і без цього. Це одне з головних правил гармонійного життя без перекосів і «обраток».\nВзагалі, у мене в житті все зазвичай йде у потоці — я не роблю далекосяжних планів і адаптуюся під внутрішні сигнали і якісь складні обставини. Але при цьому керувати і підгрібати відмінно допомагає зараз саме те, про що я пишу нижче.\nОтже, алгоритм втілення великих змін в життя:\n2. Міст між точками. План дій на найближчий рік великими мазками. План на найближчі 1-3 місяці дуууже докладно.\n3. Складати щоденні плани, бажано напередодні ввечері і підводити підсумки. Заміряти і контролювати як великі періоди, так і дрібні.\n4. Менше думати — більше діяти. Охороняти свою енергію — прибрати джерела її зливу.\n5. Оточити себе однодумцями, не ділитися з тими, кому все одно, чи хто не схвалює.\n6. Любити себе, як би то не було, не лаяти і частіше хвалити за всі дрібні зміни.\n7. Прийти в точку Б і здивуватися.\nВсі інші інструменти, експерименти, спроби і провали — все це вже накручується навколо основного скелета. Я, наприклад, зрозуміла згодом, що інструменти потрібно регулярно міняти, щоб «не замилювалися». Міняти спосіб ведення чеклиста, змінювати програму або спосіб ведення списків, додавати різні карти візуалізацій, майнд картки або інші способи фіксувати для себе інформацію і свої цілі, змінювати систему заохочень і штрафів, змінювати регулярність звітів, міняти теми і варіанти фрирайтинга, змінювати і комбінувати системи типу GTD, Автофокус, Agile і так далі.\nДуже важлива максимальна чесність із самим собою. Взагалі це дуже корисно зробити звичкою — бути за життя чесним із самим собою та іншими. Це як мінімум просто економить купу енергії на подолання дисонансів і психозащит. Тому, наприклад, я всі свої особисті записи веду під паролем, щоб виключити навіть самий мінімальний шанс, що хтось їх прочитає — це дає мені можливість бути з собою гранично відвертою в своїх думках, почуттях і бажаннях.\nВсі свої плани, списки, фрирайтинг та інше я пишу ось у цій програмі.\nПрописати для себе докладно на папері — де ви перебуваєте зараз в якомусь одному напрямі — «життєвий проект». Чесно. Прописати, куди хочете прийти в цьому плані. Точка Б повинна цікавити, хвилювати, радувати, вам має бути прикро, що ви все ще не там. Тоді мета буде досягатися набагато легше і приємніше.\nНамалювати точку А і Б — значить детально уявити собі, яким ви є зараз без ілюзій і яким ви будете виглядати після закінчення робіт. І частіше повертатися до точки Б, частіше її візуалізувати і представляти.\nАле тільки зміни дійсно повинні бути по душі — те, що дійсно хочеться саме вам, а не вашим рідним або щоб це було престижно. Це має бути ваше, а не наносне. Точка Б повинна викликати внутрішній комфорт. Хоча до неї напевно буде домішуватися сумніви, страхи, і це нормально.\nВзагалі, підведення підсумків, фрирайтинг, планування дуже важливі. Іноді я витрачаю 1-2 дні тільки на це, начебто в збиток іншим справам. Але виходжу з дуже великою чіткістю в голові і мені ясно, що робити і куди рухатися, хаосу більше немає і енергія на метання чи переживання більше не розпорошується. Можна просто далі діяти.\n2. Міст між точками. План дій на найближчий рік великими мазками. План на найближчі 1-3 місяці дуже докладно.\nКоли я проходила Самодисципліни Парабелума, у нього були відмінні завдання. Одне з них було приблизно таке (відтворюю по пам’яті):\nу дуже стислий відрізок через 15 хвилин написати, який твоє життя буде через 10 років, потім через 5 років, через 3 роки, через 1 рік. Потім написати, які 3 проекту наблизять тебе до бажаних змін через рік. Уявити, що у тебе повний АНЛИМ часу. Розписати детально, що тобі потрібно зробити з цим 3-м проектам, щоб досягти в них максимуму. Потім вибрати зі списку 10 найбільш важливих справ на найближчу реалізацію. Розписати їх дуже детально на самі дрібні кроки. Реалізувати за 1-2 місяці.\nЧас від часу проводити таку дію. Подібне вправу може дуже допомогти у виконанні пункту 2.\nА взагалі — треба взяти, розділити рік на 12 місяців, коротко прописати що ви хочете отримати, зробити, як хочете виглядати в кожному місяці, які важливі події будуть у тому чи іншому місяці.\nПотім дати собі певний період на виконання задуманого або виділити перший великий етап. Це може бути місяць або 6 місяців.\nРозписати дуже дуже докладно кожен з місяців.\nУ цьому докладному плані — вся сила. Ви повинні бачити зверху свої найближчі місяці й плани. План на найближчий місяць повинен бути розбитий так детально, щоб кінцеві пункти вже особливо і не розбивалися на шматочки. Тоді ви просто будете ковзати по ньому. І рівень прокрастинації, страхів, ліні і іншого буде набагато нижче.\nУ підсумку ви повинні добре відчувати і бачити Точку А, Точку Б і міст між ними. І крапка Б сама вас тягнути до себе.\nЩо важливо — досягнення змін в одній сфері може зачіпати цілий ряд напрямків, ресурсів. Це найчастіше комплекс.\nЯ буду тут використовувати терміни Марини Коміссарова (Еволюції), яка допомогла і допомагає мені дуже сильно в цьому житті.\nТак, щоб вивчити нову мову і поїхати в країну, що вас цікавить, потрібно:\n— вивчити мову до якогось мінімального рівня — ресурс Навчання, ресурс Імідж (якщо зустрічатися і спілкуватися з людьми, що говорять на цій мові)\n— накопичити достатньо грошей для поїздки в потрібну країну — ресурси Робота і Економіка (гроші)\n— організувати поїздку і зробити її — я так розумію, це ресурс Транс, у кого-то ще + Сім’я або Любов.\nзагалом, доведеться працювати не тільки над вивченням мови, а бажано, по декількох напрямках одразу. Та й взагалі, майже будь-які великі зміни впираються в гроші і в те, щоб оптимізувати свою роботу — працювати менше, а заробляти більше.\nЯкщо тільки сидіти і потихеньку вчити мову, і готуватися, то можна і через 20 років не доїхати.\nЯкщо вас засмоктує робота, хобі, друзі і сім’я та, в принципі, нікуди вставити подібну мету, то у вас повинні бути чітко прописані всі віхи — коли ви вже вмієте, знаєте, в якому місяці маєте яку суму грошей, коли купуєте квитки і так далі.\nЩоб зрозуміти напрямок дій, варто краще оцінити, що у вас відбувається в різних напрямках вашого життя. Може, спочатку варто зайнятися затыканием дірок і тільки потім новими великими цілями.\nУ неї є дуже хороша базова стаття по всім 12 ресурсів.\nЗ тієї ж Коміссарова, наприклад, щоб вийти з адикції в одному ресурсі, варто гарненько опрацьовувати протилежний.\nТак от, якщо є адикція і залежність в ресурсі любові — незадовільні стосунки або історія, яку потрібно забути, то варто зайнятися іміджем — це зовнішній вигляд + спілкування (особливо з протилежною статтю).\nТрудоголізм (аддикція в роботі) врівноважується ресурсом Сім’я. І навпаки, якщо сім’я у вас — єдине джерело задоволення (як у багатьох жінок в декреті) — варто терміново прокачувати ресурс роботи. Щоб потім не було якихось проблем з зв’язку з таким серйозним перекосом. Але робота повинна бути при цьому улюбленою і в якій ви профі — потрібно працювати в цьому напрямку.\nЯкщо адикція в ресурсі Транс (харчова, алкоголізм, куріння) — звернути особливу увагу на ресурс Здоров’я. Особливо на тренажерний зал. Хоча тут зазвичай потрібен цілий комплекс дій, на які потрібно перенаправити увагу, оскільки такі адикції дуже сильні — це має бути зміна кола спілкування, нові захоплення, нові звички, істотна прокачування іміджу і спілкування, дуже багато нового.\nА ось навпаки, при фрустрації ресурсу (його малої прокаченности, неподключенности), варто працювати над цим самим ресурсом. Ще можна скористатися сусідніми, щоб простіше було його підключити, якщо не вистачає мотивації працювати над ним безпосередньо.\nНаприклад, ресурс Економіка (гроші) можна підключати за допомогою ресурсів Навчання та Імідж. Прокачуємо Навчання — вчимося нових знань, стаємо профі, підвищуємо свою кваліфікацію — можемо претендувати на нові замовлення з інших областей або пропонувати комплекс послуг, або на підвищення зарплати. Прокачуємо Імідж — починаємо краще виглядати, вчимося краще спілкуватися, бути більш привабливими, впевненими в собі, харизматичними — теж простіше знаходити клієнтів, спілкуватися з поточними клієнтами, партнерами, роботодавцем.\nІнший приклад — ресурс Робота і сусідні з ним Дружба і Альтруїзм. Якщо ви починаєте якусь нову справу і ще не впевнені в своїх силах, то першими клієнтами можуть стати друзі, або перший досвід може бути напрацьований взагалі у вигляді безкорисливої допомоги по вашому профілю. З’явиться портфоліо, відгуки, закріпиться перший успішний позитивний досвід і т. д. — мотивація на заняття цією справою підвищиться.\nПрокачування якогось певного ресурсу зазвичай займає не менше 2-3х років постійних усвідомлених зусиль і вкладів. Тоді він починає давати багато енергії, тягнути за собою і стає досить стабільною опорою в житті.\nЗвичка ходити в тренажерний зал, любити своє тіло і добре себе почувати не дасть скотитися в якусь хімічну аддикцию. Звичка подобатися собі та іншим, і багато спілкуватися, мати багато прихильників не дасть скотитися до нездорової і руйнує залежності в сфері любові. І так далі.\nПрокаченные ресурси — як охоронний оберіг від фрустрації в даному ресурсі (коли немає сил, не хочу, не потрібно, не цікаво і так далі) або від адикції у протилежному ресурсі.\nДуже бажано щоденно повертатися до цих найближчим розписаним дуже-дуже докладно місяців. У мене в такому плані записані і ще різні важливі справи на місяць, які не входять в даний план змін, але які я хотіла б побачити виконаними.\nКонтроль дуже важливий. З мого досвіду з чеклистами, іноді здається, що ти за цей місяць досить багато займався спортом чи вивчав мову — дивишся на місяць, і там всього 2 хрестика. Щоб не перебувати в ілюзії руху, треба відслідковувати і коректувати все, що заважає реальному руху.\nСпиться спокійніше, коли у тебе є чіткий план на завтрашній день, якого ти візьмешся, коли виспишся. І особливо, якщо проспиш, і буде колись його вранці складати.\nБільш докладно про те, як я працюю зі списками, планами і найефективніші лайфхаки і практичні фішки я писала у статті «Ефективна робота зі списками і життям. Встигати все найважливіше»\nВ цій моїй статті «Як встигати більше» я вже розписувала, що мені допомагає, в тому числі ряд інструментів і перевірені програми, де можна зберігати всі потрібні щодня дані, щоденники, цілі, фрирайтинг, відслідковувати руху до мети і так далі.\nУ плані прочищення голови, впровадження нових, дуже корисних звичок, які істотно змінюють життя після того, як заходять на рефлексорику, мені дуже сильно допомогли за останні 2-3 роки Марина Комісарова (Еволюція) і Олександр Палієнко.\nТой же Зеланд, наприклад, багато років тому добре допоміг у свій час почати відчувати душу (інтуїцію, що насправді «твоє») і окремо мозок (наносні громадські програми, страхи). Так, я стала після цього нарешті відчувати себе щасливою і почалися перші великі зміни в моєму житті. Але поки у мене залишалася ще величезна купа всіляких багів і не розуміння, як жити більш ефективно, все одно було відчуття, що живу я в якомусь хаосі, і все, що я роблю, відлітає в чорну діру і я залишаюся з тим же, з чим була.\nОлександр Палієнко постійно транслює такі речі, як любити себе (дисципліна в задоволення, і робити все трохи менше, ніж хочеться), не асоціювати себе ні з чим взагалі – ні зі статусом, ні з досягненнями, ні з талантами, тільки з тим — чоловік ти чи жінка. Швидко перемикатися в усьому (зробив щось або купив щось, і вже думаєш про інше, а не півдня про це), «придумав зробити — зробив» (добре тренується на побутових дрібницях). Бути готовим бути щасливим з тим, що маєш зараз ще 10.000 років і померти з цим у будь-який момент. Прибирати засудження, прибирати залипання в соцмережах та й взагалі залипання на чому завгодно — на минулому, на людях, на всьому. Прибирати слабких людей з оточення і міняти оточення на користь набагато більш сильних, прибирати спасательство у великих обсягах зі свого життя. Його 7 чарівних правил (можна погуглити), думати позитивно і творчо (не чого не хочу, а ЧОГО ХОЧУ з приводу будь-яких, навіть самих дрібних життєвих ситуацій).\nМарина Комісарова — взагалі золота жінка. Безкоштовно у своєму блозі (ще у неї вийшла чудова книга) видає коштовні знання і допомагає людям усвідомлювати дуже важливі речі щодо себе, розвитку, відносин з іншими людьми і протилежною статтю. Після неї я свідомо стала працювати в рамках Стоденки саме над найважливішими ресурсами – імідж і робота, гроші. Ще з розряду найважливіших – сім’я і любов. Зазвичай У мене зараз йде завжди опрацювання 2х цілей — 1) імідж і 2) робота, гроші. Третій час від часу йде якась ще окрема велика мета. Але оскільки вона теж найчастіше зав’язана на гроші, то у минулі і поточні опрацювання ресурсів Робота і Економіка теж дуже сильно допомагають і цієї мети.\nОсь цих двох — Коміссарова і Палієнко мені вистачає вище даху для регулярного читання та впровадження того, про що вони пишуть, щоб робити своє життя більш ефективною і приємною — прибирати все, що забирає зайву енергію і впроваджувати все, що змінює мене на краще. Дуже рідко читаю зараз якісь ще інші книги, тому що вважаю, що перебір з інформацією, яку ти не можеш застосувати у справі, не веде ні до чого хорошого, а тільки руйнує і знову ж відсмоктує енергію.\nФрирайтинг — цінний інструмент для того, щоб задавати собі питання типу — чи Правда це? Ти справді цього хочеш? А навіщо тобі це? А далі навіщо це? і до чого це призведе? Навіщо? Навіщо? і так докопуватися до того, що насправді «твоє» і є для тебе цінністю, чого ти хочеш в цьому житті і прямо зараз. Що заважає бути щасливим. Або питання собі — Як ти себе почуваєш зараз?\nЩо тебе тривожить? Що тобі заважає? Що б ти хотіла змінити? Що ми можемо зробити з цим взагалі? Що можемо зробити з тобою з цим прямо зараз?\nФрирайтинг відмінно допомагає розвантажити голову, особливо коли відбувається щось неприємне або відчуваєш незадоволеність собою. Це якщо не робити ніяких вправ, а просто влаштовувати сесії розмови з самим собою. Чарівна штука — письмово викладати все, що ганяється в твоєму мозку і з’їдає всю енергію, яка могла б піти на дію.\nЩо б там не говорили про жайворонків і сов, я вважаю, що кожна людина створена лягати спати із заходом сонця і прокидатися зі сходом. Один час я дуже довго лягала в 3-4 години ночі і вважала себе совою. Потім обставини мого життя сильно змінилися, і я стала отримувати величезне задоволення від прокидання о 4-5 ранку. Мізки рано вранці все-таки набагато свіжіше, особливо, якщо ти виспався, тобто рано ліг спати.\nЕнергію дає рух і правильне харчування, режим і розпорядок. Якщо день почався «правильно» — рано вранці, з пробіжки, зарядки, перегляду цілей, бадьорої музики — то, швидше за все, він буде дуже продуктивним і активним, наповненим енергією.\nКоли в раціон більше свіжих овочів і фруктів, води, відсутня каву та інші стимулятори — відчуваєш себе набагато краще. Але до цього розуміння найчастіше приходиш дуже поступово.\nЦе дуже важливий момент, хоча багато хто його не усвідомлюють або відкидають на потім. Як говорить Палієнко, і я з ним абсолютно згодна, 70% того, що ми можемо досягти, що ми представляємо з себе, творить наше оточення.\nСаме тому я в останні роки використовую Стоднівку навіть не як тренінг, де потрібно виконувати якісь завдання. А як канву для змін, як середовище, де збираються такі ж люди — шукають, намагаються змінитися, намагаються бути чесними самі з собою і рухаються вперед. Мені більше від Стоденки останнім часом нічого і не треба — публічне закрите місце, щоб структурувати свій досвід останніх рухів щодо змін і почитати звіти інших, хто опрацьовує часто схожі цілі і ділиться знахідками. Залишатися в рамках усвідомлених змін, не вилітати.\nСтоднівка — це спосіб посилити своє оточення, збільшити в ньому відсоток сильних і активних людей. Мені дуже подобається, що там іноді трапляються люди, з якими не так просто зустрітися у звичайному житті — проходять у перших місцях міжнародні змагання на витривалість в Цукрі, працівники адронного коллайдера, професійні казкарки, люди, які пишуть свої пости з борту яхти в навколосвітку і різні інші.\nНемає ніякого сенсу обговорювати свої плани та мрії з тими, хто ними не цікавиться, хто заздрить або засуджує або просто не вірить у тебе. Навіть якщо це близькі люди. Це непотрібна витрата енергії і руйнування себе і тих людей теж.\nПотрібно оточувати себе тими, хто набагато сильніше — навіть якщо це незнайомі, вигадані або віртуальні персонажі. Тоді це буде не опускати, а піднімати. У більшості людей же все навпаки.\nПро це дуже багато говорить Марина Комісарова — про те, як полюбити і прийняти своє реальне Я, без психозащит (як вона називає, корон), без ілюзій. «Собі стати мамою, а не мачухою». Танцювати з бубном навколо всіх позитивних змін, зберігаючи мотивацію до наступних змін. Не лаяти і не принижувати себе.\nБудь-яке насильство і тиск породжує опір і нічого більше. Рано чи пізно.\nМи і самі з собою поводимося, як мачухи, а не мами, більшу частину дня в режимі жорсткого внутрішнього судді, так ще й зі своїми дітьми те ж саме.\nПросто наведу тут кілька шматків з її статей:\n«За старих рейках людини катається без зусиль волі, вони його самі возять як іграшковий поїзд на батарейках, а от якщо людина хоче хоч що-небудь, хоч трошки у своєму житті змінити, йому потрібно або потік ззовні, або дуже поступова, дуже акуратна робота над собою, з обов’язковими танцями з бубном навколо себе,\nз заохоченнями себе, з похвалами, із створенням для себе міні-потоків.»\n«Так як будь-яка проактивна робота зі своїми ресурсами полягає в тому, щоб «стати собі мамою», дуже допомагає ось яка річ. Уявіть, що у вас є дитина, якого ви постійно лаєте і приводьте йому в приклад інших дітей. Такі матері бувають, чи не так? Ви кажете, що у нього не такий ніс, не такі вуха, і заздрісно дивитеся на інших дітей, у яких і носи чудові і вуха чудо. Ви лаєте свого за неправильний ріст, за зайву вагу або навпаки, за зайву кістлявість. Ви забиваєте свою дитину до того, що йому не хочеться виходити на вулицю, а коли він виходить, він весь стискається і намагається зникнути, тому що ви йому навіяли, що він безобразен. Іноді ви говорите йому, що він теж нічого, але він вже не вірить, бо чого б ви не хвалили в інших, завжди у нього немає і йому не світить.\nВи представили цю сумну картину? Не плачте. Просто припиняйте так поводитися з собою. Любіть себе таким, яким вас зробила природа (а потім допоможете їй поліпшити в собі дещо, не ламаючи весь її задум). Немає ніяких однозначних стандартів. Красивими можуть бути дуже різні люди, стандарти куди більш пластичні, ніж прийнято вважати. Але і некрасиві люди можуть бути чарівними і збирати симпатії оточуючих набагато більше (не тільки як особистості, а як фізичний факт буття). Краса – річ відносна, тобто залежить від контексту. Будь-який предмет може бути гарний, якщо для нього створено правильний контекст. Все на світі мозок сприймає лише в контексті, в системі, у зв’язку з іншими речами, ніщо не сприймає як сферичного коня у вакуумі. Це неможлива річ для мозку, він так не функціонує.\nСвій імідж можна і потрібно вдосконалювати, проте марно говорити про вдосконалення того, що здається шлюбом. Для творчої роботи над своїм зовнішнім виглядом, важливо любити себе як матеріал, бачити великий потенціал, спостерігати переваги, тільки тоді робота над собою буде ефективною, оскільки стане цікавою і обіцяє бонуси (інтерес і мотивація – закон прокачування будь-якого ресурсу). Якщо потрібно вгрохать купу сил, щоб отримати якийсь дуже сумнівний результат, починається фрустрація ресурсу. Хочеться взагалі відволіктися від цієї безперспективної і нудної теми і пошукати себе в чомусь іншому. Наприклад, «подумати про душу». »\nЯкщо ви будете контролювати і заміряти виконується і продовжувати рухатися, ви прийдете в давно бажаний пункт Б ) І здивуєтеся, що ви опинилися там, куди мріяли потрапити останні 10-20 років. І усвідомлюєте, що без цього усвідомленого комплексу заходів щодо змін напевно не потрапили б сюди ніколи.\nВам сподобається сам рух, сподобається напружувати волю, вона теж прокачается і стане сильнішою, підвищиться самоповагу.\nВід досягнення великої мети підвищиться ваша ємність. Ємність — це здатність отримати або втратити щось велике і залишитися спокійним. Як каже мій тренер, «потрібно іноді робити важко-важко, щоб було легко жити в інший час». Інші подібні цілі стануть в ранг звичайних. Цілі трохи поменше стануть здаватися ерундовыми (хоча раніше здавалися непідйомними). Ще більш великі цілі, ніж досягнута зараз, будуть здаватися не простими, але реальними, розв’язуваними.\nЯкщо в якийсь день захочеться пропустити заплановані дії — просто згадайте, дійдете ви в точку Б в такому випадку? Адже й раніше ви теж хаотично іноді робили якісь дії в її напрямку. І практично нікуди не рухалися. Щоб нарешті отримати результат, потрібно бути системним і послідовним. А інакше ви ніколи не дізнаєтеся, яке це — бути там, на тому кінці моста.\nІ життя реально стане удовлетвореннее, сильніше, стабільніше, разноцветнее. І навіть прибуття в точку Б вже перестає бути таким важливим і критичним поступово.\nЗадоволення доставляє саме процес більш сильною і керованої життя.\nЯкщо у вас є якісь свої напрацювання в цьому напрямку — мені дуже цікаво дізнатися їх і діліться з читачами блогу!\n«SEO не для всіх» — закритий майстер-клас від Олексія Чекушина. Місць...\n«Курс Digital-маркетингу для брендів» від Яндекса: дивіться відеозапису


У 2000 році Kordes презентували світу кілька сортів троянд. Elegant Fairy Tale, Apricot і ще парочка стали потихеньку з’являтися на клубах. Ця стаття розповість про троянду Aprikola.\nХарактеристики троянди Aprikola\nСорт троянд Aprikola від Kordes належить до групи флорібунда. Це невисока троянда (70 см у висоту і 60 см в діаметрі) має прямостоячі, міцні стебла, що закінчуються суцвіттями з квіток середніх розмірів. Основне забарвлення квітки – абрикосовий відтінок з додаванням таких тонів, як жовтий і насичений рожевий. Махрова квітка формує чашу, середній діаметр якої – 6 см. Пелюстки розміщені концентричними колами, плавними лініями, бутон – червоно-оранжевий, рихлий. Від квітки відчувається легкий фруктовий аромат. Гілки у сорту Aprikola від Kordes гнучкі і формують розлогий кущ. На 1 м² висаджують до 4 однакових кущів таких троянд. Дана флорибунда троянда наділена здатністю боротися з хворобами самостійно. Вона може дивуватися чорною плямистістю і борошнистою росою в дощову пору. Якщо троянда оточена належним доглядом, то з болячками вона впорається сама. Зимостійкість у сорту середня – в холодних регіонах її обов’язково вкривають. Як правильно вкривати троянди на зиму, читайте в «Як укрити троянду на зиму». Самі підходящі типи грунтів для посадки троянди повинні мати нейтральну кислотність (дозволено відхилення на 1-1,5 одиниці), багаті на корисні речовини, з хорошим дренажем.\nДогляд за трояндою Aprikola\nKordes троянда Aprikola, як і всі троянди, любить і добре відгукується на відповідний догляд. Це і полив, і підгодівлі, і розпушування, і, звичайно ж, обрізка. Зволожувати ґрунт біля рослини треба при потребі або 2 рази в тиждень по 8-10 л води на 1 рослину, в посушливий час це роблять частіше. Бажано поливати у вечірні години, щоб за ніч в ґрунт максимально глибоко просякла волога. Давати рослині живлющу вологу треба поступово – невеликими порціями (вище згадані літри води). Також благодатно впливають на квітку вечірні обприскування, які також допоможуть уникнути навали попелиці та павутинного кліща, Роза цикадок. Підживлення мінералами, вітамінами і органікою роблять рослину більш стійкою проти хвороб, шкідників і холодів. Якщо не підгодовувати троянду Aprikola від Kordes хоча б раз в 3-4 тижні, то в період вегетації рослина не буде «видавати всі свої принади на ура» в тій кількості, в якій вона може, а наполовину менше. У зимовий час слабка троянда схильна до обмороження не тільки верхньої частини, а й кореневої системи. З цього випливає, що є ризик втратити половину, а то й всю троянду. Удобрювати ґрунт у рослини можна висипаючи навколо рослини гранули комплексних підгодівель, або розводити їх у воді і чергувати з поливами. Вітаміни краще давати через обприскування. Застосовують тільки добре перепрілий органіку. Як варіант, це мульча-підсипка з суміші гною і ґрунту (1: 2). В цьому випадку при кожному поливі до рослини «підходить» свіжа порція корисних речовин.\nОбрізка троянд з групи флорібунда складається з річної, зимової та весняної та літньої. Влітку в основному видаляються відцвілі квітки і кисті, хворі частини. Зимова обрізка – це основна обрізка, сенс якої в тому, щоб сформувати майбутню рослину, вирізати хворі, старі і загущуючі гілки. Обрізають гілки так, щоб остання брунька «дивилася назовні» куща. Весняна обрізка троянди Aprikola від Kordes виконується після того, як троянду відкрили і встановилися плюсові нічні температури. Її завдання – видалити пошкоджені за зимовий час частини рослини. Для всіх сортів троянд важливий доступ кисню до кореневої системи. Цьому допомагає розпушування ґрунту навколо куща Aprikola. Проробляти це треба акуратно, щоб не пошкодити молоденькі корінці. Помічником може стати мульчування ґрунту – під мульчею ґрунт менше «забивається» і ще не так часто доведеться боротися з бур’янами. Такий захід підходить тим, хто не збирається підсаджувати до троянди «сусідів».\nВикористання троянди Aprikola\nУ сорту троянд Aprikola яскраве та неоднотонне забарвлення і з використанням її в оформленні ділянки треба звертати обов’язково увагу на забарвлення рослин, які обирають їй в напарники. Вони або підбираються в тон її забарвлення (рожеві, абрикосові, жовті тони більше або менше насичені), або однотонні з чітко зрозумілим кольором – червоний, білий, фіолетовий, синій … З двоколірних «листових» рослин (хоста, бересклет …) підійдуть в невеликих кількостях, інакше вийде яскраве кольорове полотно в стилі печворк, але без чітких ліній. З такою трояндою добре виглядає 5-7 рослин, 2/3 яких – квіткові, а 1/3 – декоративні листові або трави.\nTags:абрикосова троянда, кордес, кущова троянда, флорібунда\nПатіо троянда Apricot Clementine від Tantau


Урок на тему "Коливальний рух. Амплітуда коливань. Період коливань. Маятники" з використанням методів медіаграмотності, а саме "Фейк чи Правда", дидактичних ігор "Спіймай помилку в репортажі", "Папараці", та з переглядом відео в якості проблемного запитання.\nБарвінківська філія опорного закладу Барвінківська загальноосвітня школа І-ІІ ступенів №4\nз теми : «Коливальний рух. Амплітуда коливань. Період коливань. Маятники.»\nРибенцева Альона Геннадіївна\n- навчальна: розглянути коливальний рух як приклад криволінійного руху; навчити відрізняти коливальний рух від інших видів руху; вияснити, що таке «маятник», які види маятників існують та яка поміж ними різниця; вивчити основні характеристики коливального руху – період і частоту коливання, та як їх знаходити на практиці; вивести експериментальним шляхом формулу для періоду коливань математичного маятника;\n- розвивальна: продовжувати формувати в учнів уміння спостерігати фізичні явища, користуватися приладами, самостійно визначати мету діяльності, організовувати навчальну діяльність у взаємодії, працювати самостійно з підручником, порівнювати, встановлювати зв’язки між новими та засвоєними знаннями, застосовувати аналогію як засіб засвоєння нового; розвивати інтелектуальні та творчі здібності, мислення, увагу, пам’ять, робити висновки, аналізувати;\n- виховна: виховувати пізнавальний інтерес, такі якості як вміння співпрацювати з іншими учнями, комунікативність та розвивати грамотну мовну культуру.\nВчитель створює в класі доброзичливу, творчу, робочу атмосферу. Наголошує на тому, що оцінювання за урок буде відбуватися за допомогою картки само оцінювання. Зараз перевіримо домашнє завдання, грою «Спіймай помилку», у кожного з Вас на парті лежить картка з кількістю помилок, ви зараз проглянете репортаж, пояснення механічного руху Тимуром своєму молодшому братові Євгену. Всі помилки, які ви знайдете під час перегляду репортажу занесіть будь-ласка до картки.\nРепортаж заключається в тому, що учень 7 - го класу Тимур вирішив своєму меншому братові Євгену розповісти про механічний рух: «Ось у тебе є машинка, якщо її штовхнути, то вона почне рухатися відносно підлоги. Давай у машинку посадимо ведмедика і знову штовхнемо її – тепер рухається і ведмедик відносно машинки та відносно підлоги. Тепер уважно подивися, по якій лінії він рухається. Лінія називається траєкторією. Якщо ця лінія пряма, то рух називають прямим, якщо буде крива, то рух називають кривим. Тепер покружляймо машинкою по колу. Тут треба знати, що таке період і частота. Період – це кількість коливань за одиницю часу, а частота – час, за який здійснюється одне повне коливання. Ну, ось ти вже й фізик і в школу не треба ходити!»\nIV Сприймання і первинне усвідомлення нового матеріалу.\nФізичні маятники – це маятники, які коливаються під виливом притягання до Землі.\nМеханічні коливання - такі рухи тіл, за яких через рівні інтервали часу координати тіла, що рухається, його швидкість і прискорення приймають вихідні значення. Які бувають коливання? (Учні знаходять в буклеті відповідь на дане запитання)\n1. Амплітуда коливань — це фізична величина, що дорівнює максимальній відстані, на яку відхиляється тіло від положення рівноваги під час коливань.\n2. Період коливань — це фізична величина, яка дорівнює часу, за який відбувається одне повне коливання.\n3.Частота коливань — це фізична величина, яка чисельно дорівнює кількості повних коливань, які здійснює тіло за одиницю часу.\n1. Період коливань математичного маятника залежить від довжини нитки. (Очікувана відповідь: Правда)\n2. Якщо за 2 с маятник здійснив 8 коливань, то період коливань 4 с. (Очікувана відповідь: Фейк)\n3. 220 коливань здійснить матеріальна точка за 5 с, якщо частота коливань становить 440 Гц. (Очікувана відповідь: Фейк)\n4. У природі існують вільні коливання. (Очікувана відповідь: Правда)\n5. Хід годинника з металевим маятником при підвищенні температури змінюється. (Очікувана відповідь: Правда)\n6. Період коливань позначають символом А. (Очікувана відповідь: Фейк)\n7. Частоту коливань позначають символом Т. (Очікувана відповідь: Фейк)\n1. Гойдалка за 1,5 хвилини здійснила 15 повних коливань. Знайдіть період та частоту коливань гойдалки. (Очікувана відповідь: Т=6с; =0,17 Гц)\n2. Частота коливань математичного маятника дорівнює 8 Гц. Знайдіть період коливань маятника. Скільки коливань здійснить маятник за 2 хвилини? (Очікувана відповідь: Т=0,125с; N=960)\n3. Тіло, що коливається, за чотири періоди проходить 16 см. З якою амплітудою коливається тіло?\nДано: t = 4 T\nl = 16 см = 0,16 м А - ?\nЗа один період коливання тіло пройде шлях:\nl1 = l:t. За один період тіло проходить:\nl1 = 4А


Як прожарити чавунну сковороду? • ❤ gu-gu.info ❤\nСучасні виробники посуду з кожним роком все більше прагнуть полегшити процес приготування і очищення ємностей після їх використання на кухні. Для цього сьогодні створені всілякі сковорідки з антипригарним покриттям, з керамікою, тефлоном. Але ті, хто мають уявлення про справжній зручності та безпеки, не мислять свого кухонного інвентарю без справжньої чавунної сковорідки, адже саме вона прослужить довше будь-якого іншого аналога і буде практичною. Але це лише за умови, якщо знати, як прожарити чавунну сковороду, і зробити це правильно перед першим застосуванням посуду після її придбання. Кілька способів вирішення такого завдання ви знайдете в цій статті.\nНавіщо потрібно прожарювати чавунну сковороду?\nБудь-яка чавунна сковорода перед першим використанням покрита захисним шаром герметика. Він запобігає розвиток корозії і пошкодження поверхні під час транспортування, разрузкі посуду по торговим точкам. Якщо не промити і не прожарити посуд після покупки:\nвся хімія захисного шару буде з кожним разом в тій чи іншій мірі вбиратися в що готуються продукти;\nчерез нетривалий час їжа почне прилипати, утворюючи товстий шар нагару, а видалити його буде вже набагато складніше;\nнабагато раніше, ніж гарантував виробник, сковорода стане непридатною до використання і всі ваші витрати виявляться недоцільними.\nВажливо! Дуже важливо прожарити чавунну сковороді для того, щоб під час експлуатації вона рівномірно прогрівалася.\nМоєму сковороду перед першим використанням\nНіяких особливих премудростей щодо того, як підготувати чавунну сковороду до використання, на даному етапі немає. Достатньо лише:\nРетельно обробити губкою внутрішню і зовнішню поверхню.\nКілька разів промити проточною теплою водою.\nВитерти насухо і просушити.\nПрожарюємо сковороду — 3 способу\nЩоб прожарити чавунну сковороду перед першим використанням, треба врахувати наступне:\nрозміри самої посуду;\nтип ручки — для тієї кухонного начиння, що має пластикову незнімну ручку, повна і довга термообробка неприйнятна.\nВиходячи з проведеного аналізу ваших можливостей та умов, підбирайте найбільш підходящий метод прожарювання сковороди перед першим використанням і дійте.\nЦей спосіб найпростіший і не зажадає від вас особливих витрат часу і зусиль. Необхідно лише виконати наступне:\nРозігрійте духовку до температури 200 С.\nПокладіть всередину посудину.\nЗалиште години на 3.\nВимкніть духовку і залиште в ній чавунну сковороду до повного охолодження.\nЦей спосіб трохи швидше по часу, але потребує вашої уваги. Щоб прожарити чавунну сковороду:\nЗасипте всередину 1-2 ст. солі — орієнтуйтеся на об’єм посудини та висоту бортів.\nПоставте на відкритий вогонь або на плиту.\nПеріодично помішуйте сіль.\nВисипте сіль, дочекайтеся остигання посуду.\nВажливо! Тільки цей спосіб підходить в тому випадку, якщо ви придбали виріб з незнімної ручкою з пластику.\nПідготовка чавунної сковороди до використання цим методом найбільш трудомістка і небезпечна. Зате і результат буде самим якісним. Якщо готові витратити свій час, дійте таким чином:\nРозжаримо посуд в духовці при температурі 200 градусів С.\nЗмастіть всю поверхню будь-яким рослинним маслом.\nЗнову поставте в духовку або на плиту — дном вгору.\nДочекайтеся, поки вигорить масло, вимкніть вогонь.\nДістаньте сковороду тільки після того, як вона охолоне.\nВажливо! Щоб не обпектися, обов’язково користуйтеся товстими прихватками, виймаючи посудину з духової шафи. А щоб кухня не покрилася чадом, увімкніть витяжку, відкрийте вікна під час процесу.\nЩоб зберегти блиск посуду довгий час, добре просушуйте її після використання.\nНе допускайте утворення товстого шару нагару — мийте сковороду регулярно після кожного застосування.\nПідбирайте щадні засоби, щоб агресивна хімія не забивалася в пори, не впливала на якість, смак приготувати вами страв.\nВиберіть для зберігання чавунної сковороди сухе, затемнене місце, щоб на поверхні не утворювалася корозія.\nТепер ви знаєте, як правильно підготувати чавунну сковороду до використання і навіщо це робити. Сподіваємося, ви змогли вибрати для себе найбільш легкий спосіб і зробили все правильно, значить — ваша нова посуд з міцного чавуну прослужить вам не одне десятиліття.


ТОВ Енергум підтримує позицію ГС «Енергетичний союз» - не підвищувати тарифи на електроенергію - Energum\n“Громадська спілка «Енергетичний союз» яка об’єднує постачальників за вільними цінами, постачальників універсальних послуг, трейдерів, виробників і споживачів енергоресурсів, звертається до НКРЕКП із проханням скасувати Постанову НКРЕКП від 30.07.2021 № 1227” за якою з 1 серпня 2021 року в торговій зоні ОЕС України на ринку «на добу наперед» (далі – РДН) і внутрішньодобовому ринку (далі – ВДР) діє новий максимальний рівень граничних цін:\nдля годин мінімального навантаження – 2000,00 грн./МВт*год (без ПДВ),\nдля годин максимального навантаження – 4000,00 грн./МВт*год (без ПДВ).\nУхвалення цього рішення призвело до різкого підвищення ціни електричної енергії на РДН та ВДР у серпні 2021 року “— йдеться у зверненні.\n“Такі тарифи на території України на енергоресурси можуть призвести до вкрай негативних наслідкив для бізнесу. В данному питанні наша компанія виступає на боці клієнтів та займає позицію про необхідніть зупинити підвищення вартості електроенергії”, – прокоментував ситуацію комерційний директор ТОВ Енергум, Сергій Лотохов\n«Енергетичний союз» вбачає негативні наслідки даної Постанови у наступному:\n“Негативні наслідки підвищення граничних цін для постачальників універсальної послуги (далі – ПУП):\n1. Закупівля електричної енергії в серпні відбувається за новими підвищеними цінами, а надходження коштів за рахунками відбувається із старою ціною.\n2. Роздрібна ціна універсальної послуги врахує серпневе підвищення лише в ціні на листопад, а кошти за цими рахунками надійдуть лише в грудні, січні і лютому. Таким чином, ПУПів очікує чотиримісячний касовий розрив.\n3. У песимістичному варіанті розвитку подій можливі банкрутства ПУПів і перехід споживачів до «платоспроможного» постачальника «останньої надії» (далі – ПОН).\nНегативні наслідки підвищення граничних цін для споживачів:\n1. Підвищення ціни електроенергії вплине на ціну продуктів харчування і комунальних послуг – все це на тлі сезонного росту інфляції. Така ситуація призведе до погіршення платоспроможності побутових споживачів і, відповідно, потягне за собою нову хвилю зростання заборгованості населення.\n2. Платоспроможність непобутових споживачів також погіршиться: в бюджеті закладено недостатньо коштів на тендерні закупівлі. Отже, непобутові споживачі також мають усі шанси перейти до ПОНа.\nНегативні наслідки підвищення граничних цін для постачальників:\n1. Середній постачальник, не монополіст, не може купити електричну енергію на ТБ «Українська енергетична біржа» (далі – УЕБ). На УЕБ представлені лоти лише великого обсягу: генеруючі компанії та ДП «Гарантований покупець» не виставляють лотів менше 10 МВт. Постачальникам доводиться виходити на РДН і ВДР, а на цих сегментах на них чекають високі ціни і дефіцит у деяких годинах. До того ж, решту необхідного обсягу постачальники отримують уже за цінами балансуючого ринку.\n2. Ціна для їхніх споживачів є неконкурентною, а отже, за кілька місяців ці споживачі перейдуть до монопольних потужних постачальників”.\nВраховуючи вищенаведене, з метою забезпечення беззбиткової діяльності всіх незалежних гравців ринку електиричної енергії, а також, з метою формування незалежного, конкурентного, прозорого ринку електроенергії, треба негайно врегулювати данне питання.


Diesel почне рекламувати одяг на порносайтах\nІталійська компанія Diesel, яка спеціалізується на виробництві одягу, в новому сезоні вирішила освоїти рекламні майданчики, якими представники фешн-індустрії зазвичай нехтують. Як повідомляє Highsnobiety, продукція компанії буде представлена, зокрема, на сайті знайомств Tinder, а також на порноресурсах Grindr, Pornhub і YouPorn.\nЯким саме чином реклама з'явиться на сайті для дорослих, не повідомляється. Але, як уточнює видання, таке рішення було прийнято з огляду на уподобання клієнтів.\nФірма Diesel, заснована в 1978 році, спеціалізується на випуску жіночого, чоловічого та дитячого одягу, а також аксесуарів, взуття, білизни та парфумерії. Крім того, під цим брендом продаються меблі, товари для будинку, велосипеди і мотоциклетні шоломи. Штаб-квартира компанії знаходиться в італійському Мольвене.\nНазва марки була вибрана через нафтову кризу, яка вибухнула в Європі в середині 1970-х років. Після різкого зростання цін на бензин, багато людей стали використовувати більш економічне дизельне паливо.


Шановні користувачі! Традиційний радіодиктант національної єдності цього року відбудеться 9 листопада о 10:00. У День української писемності та мови тисячі українців щороку беруть участь у флешмобі й приєднуються до події по всьому світу.\nАвтором тексту та читцем цьогорічного Радіодиктанту буде культовий український письменник Юрій Андрухович.\nЯк завжди найактивнішими учасниками флешмобу є палкі шанувальники і знавці української мови, школярі, студенти, викладачі навчальних закладів, але щороку диктант розширює межі — у ньому беруть участь представники найрізноманітніших професій.\nЗапрошуємо всіх бажаючих, які мають антиковідні сертифікати взяти участь у написанні диктанту в читальному залі Ірпінської міської публічної бібліотеки при дотриманні всіх карантинних вимог. Беріть з собою свої знання, досвід, гарний настрій і долучайтеся разом з нами до акції!\nМитрополит Петро Могила(1596-1647) - знаменита історична постать великого українського Відродження XVI-XVIII ст.\nВін діяв і працював у багатьох галузях життя українського народу- просвітництві, освіті, культурі і науці, релігії і благодійництві, та ін.\nВся його багатогранна подвижницька діяльність була спрямована на піднесення статусу України , її народу в Європі і світі. За всю історію України православна церква , напевно, не знала постаті більш значнішої і колоритнішої, ніж митрополит Петро Могила.\nЗахищаючи і розвиваючи православ'я України , він приділяв велику увагу книгодрукуванню, поширенню церковної літератури, зокрема тогочасною українською літературною мовою було надруковано 19 книжок. Серед них- ,,Служебник'', ,,Требник'', ,, Катехізис''.\nВін був засновником Києво- Могилянської академії, яка готувала тисячі випускників - філософів, богословів, медиків, математиків, письменників, державних і політичних діячів.\nЩе при житті митрополит Петро Могила ,прагнучи надати допомогу цивілізаційно і культурно відсталій Московії, надсилав до неї вчених.\nСвого часу Петро Могила володів селом Михайлівка - Рубежівка, яке знаходиться поблизу селища Ворзель.\nУ Ворзельському музеї історії та культури ,,Уваровський дім'' починаючи з 2010 року проводяться наукові читання , присвячені життю і діяльності Петра Могили, організаторами яких свого часу стали члени Національної спілки краєзнавців України , місцеві краєзнавці Олександр Соколенко та Юрій Мельничук.\nСьогодні до Ірпінська міська публічна бібліотека імені Максима Рильського завітали учасники lV Міжнародної науково-практичної конференції ,, Митрополит Петро Могила: маловідомі сторінки життя''.\nНаша бібліотека отримала в подарунок чудову книгу- матеріали III Міжнародної наукової конференції, яка проходила у Ворзелі 27 листопада 2020 року.\nКнига буде корисною всім, хто цікавиться історією України і її видатними особистостями.\nГості ознайомилися з нашою краєзнавчою кімнатою, де зібрані документи з історії Приірпіння, і високо оцінили роботу міської бібліотеки.\nІрпінь надихав Івана Драча\n17 жовтня виповнюється 85 років від дня народження Людини-епохи Івана Драча- прозаїка, поета, перекладача, кіносценариста,драматурга, першого голови Народного Руху України, Народного депутата України, Героя України.\nВін був чесним політиком, чесним поетом, чесною людиною.\nЙого поезія геніальна. Вона філософська і енергетична, багатообразна і духовна, чуттєва, яскрава і неповторна!\n,,Поезія Івана Драча у 60-ті роки стала таким свіжим вітром, який пробудив інтерес у багатьох не тільки до української поезії й української літератури, а й взагалі до всього українського. То був час, коли лише метафорі можна було висловити якимись натяками щось таке, що не можна було висловити ніде. Іван Драч це дуже добре робив. Він був поетичним лідером шістдесятників''.\nТак сказав про свого колегу поет Іван Малкович.\nІван Драч любив відпочивати і працювати в Ірпінському будинку творчості письменників, зустрічатися з друзями по перу.\nОсь один з поетичних спогадів, які залишив нам поет у 1978 році про Ірпінську зиму.\nЗустрів сьогодні кіз.Побачився із дятлами.\nІ табуну беріз кивнув своїми патлами.\nЗнов падав і вставав.Як у дитинстві- знову!.\nЗнов на лижні шукав якусь забуту мову,\nДе ліс мені шептав усі свої догани,\nТа нелинь- дуб гримів у всі свої органи.\nІ сойки пурхали у пазухи соснові,\nПрості, як світ оцей, такі ж і загадкові...\nЯк важко знов звикати,\nБо тиша ставить скрізь священнії гармати,\nУ вуха лоскітно б'ють дзвонкові снаряди-\nТо серце тяжко б'є, немає серцю ради!\nЩо душу вкутає? Чому вона боляща?\nЧому вона себе шукає в білих хащах,\nВ хвищах снігових,у протоптах лосиних,\nДе літом кислий дух стояв від гнізд осиних?\nМетелики хвостів між стовбурами щезли,\nА день стоїть , як дзвін, громохкий, величезний,\nДарований мені: ще день, ще мить, ще подих,\nЦі сосни срібляні у золотих розводах,\nЦі граби в светрах зеленню паризькою\nЯдуче в очі б'ють, немов шмагають різкою,\nЦі вудлища ліщин, тонесенькі, дитинні,\nЦі проблиски льодин, немов сережки сині...\nЧому болить душа? Чому вона боляща?\nЧому вона важка? Чому вона все важча й важча?\nЦе притяга земля.Це кличе все до себе.\nІ вітром кресана непрохана сльозина,\nЦе притяга земля, щороку дужче й дужче,\nХай маю серце з сонця невмируще,\nТа все земне-землі.Бо ж матір має право!\nМіркую собі так, тривожно, нелукаво\nІ п'ю цей день до дна- цей день, цю мить, це диво,\nЩо творить письмена жорстоко, та правдиво...\nДівич - сніги\nЯкі дівич - сніги навколо залягли!\nЯк графіка вишень прокинулась з імли\nІ прописалась враз, чітка, різка, ясна,\nМов туш із синькою- глибока густина!\nЯк я боюсь ходити по снігу!\nЯк тахне кожен крок - в цю глибочінь тугу\nСтупаю боязко, в оцю чистінь сипучу,\nПереступаю так, мов з хмари йду на тучу.\nСніг підпалили враз пашисті снігурі,\nАж очі вдарили. Яка ж сизінь вгорі!\nА просторінь яка за тими снігурами,\nА вітру тиха рінь за тими за борами!...\nНам пощастило приймати Івана Драча на літературному вечорі із серії ,,Класики в Ірпені'' у Ірпінська міська публічна бібліотека імені Максима Рильського\nУ 2016 році. Це була незабутня зустріч у переповненій шанувальниками залі.\nНа жаль, через 2 роки, 17 червня 2018 роки поет відійшов у вічність.\nІван Драч залишив нам, українцям, свій духовний спадок, з його творами ви можете ознайомитися в нашій бібліотеці.\nВ публікації використані портрети поета із колекції письменника Володимира Коскіна, і пейзажі Світлани Мішиної.


Газопровід в приватному будинку: тиск, норма споживання газу\nЯкість природного газу визначається кількістю метану. Частина, що залишилася цифра припадає на добавки. Чим їх кількість менше, тим вище якість матеріалу. Газопровід для будинків приватного сектора характеризуються і діляться на категорії по тиску в системі.\nГазопровід в приватному будинку\nТиск в газопроводі приватного будинку має бути низьким і не перевищувати 0,05 кгс / м2. Труби зазвичай прокладаються під землею. Виняток становлять регіони з екстремально низькими зимовими температурами, коли земля промерзає. Внутрішнє розташування газової труби визначається вже призначенням споруди. У будинках вони повинні залишатися відкритими. Закривати лінію допускається лише тоді, коли труби розташовують поряд зі спеціальною вентиляцією. Маскувати газопровід всередині будинку можна лише з залученням спеціальних щитів. Вони повинні зніматися без будь-яких спеціальних інструментів, щоб забезпечити можливість проведення огляду або ремонту, а також виключити ймовірність проведення при прикладанні зусиль.\nПоняття газопровід застосовується до труб, які проходять від місця зберігання до кінцевого споживача. Вони можуть проходити під і над землею, над поверхнею води і безпосередньо прокладатися в ній. Щоб укласти газопровід застосовується як одноступінчатий, так і багатоступінчастий спосіб. Тиск в газопроводі є ще однією важливою характеристикою.\nВоно буває чотирьох різних категорій:\nнизьке — менше 0,05;\nсереднє — від 0,05 і до 3,0;\nвисоке — до 6,0;\nдуже висока — до 12.\nОдиницею вимірювання вважається кгс на кожен квадратний сантиметр. Тиск визначає призначення газопроводу. Якщо вона висока або дуже висока, отже, газ поставляється на промислові підприємства або транспортується між населеними пунктами. Подача газу під низьким і середнім тиском здійснюється побутовому споживачеві. У приватних будинках показник повинен бути до 0,05 кгс / м2.\nЧому існує різниця?\nТиск в газопроводі істотно відрізняється від пункту призначення і конкретною ділянкою труби, по якому транспортується газ. Найбільший показник фіксується на магістральної частини, а найменший — всередині житлового будови. Перевищувати тиск не можна. На кожну систему існує ГОСТ. Стандарти покликані забезпечити безперебійну подачу газу до кінцевого споживача, а також безпеку самої транспортування.\nМінімальні тарифи, обмеження потужності і норми ресурсу відображаються в комунальних платежах. Перевищення показників означає перевитрата, а, отже, переплату. Норма визначається за наступними напрямками:\nприготування їжі на кожну людину;\nпідігрів холодної води або витрата на роботу автономного газо- і водопостачання, а також на функціонування водонагрівача, що працює на газі;\nопалення індивідуальних приватних житлових приватних будівель і господарських споруд;\nВитрата газу на опалення вираховується шляхом ділення на рівні частки на місяці. Вимірюється показник в кубометрах на кожний квадратний метр опалювальної житлової або іншій площі. У багаторівневих будовах розрахунок проводиться на кожен поверх. Враховуються як мансарда, так і цокольні / підвальні приміщення.\nПравила експлуатації газового обладнання\nРізниця між тиском в газопроводі для різних кінцевих споживачів накладає певні вимоги до встановлюються пристроїв на промислових об’єктах і в житловому секторі. Монтаж і подальша експлуатація газового обладнання здійснюють відповідно до Держстандарту, який полягає в наступному:\nроботу не тільки з великими магістралями, але і з внутрішньої розводкою повинен здійснювати тільки фахівець з відповідною ліцензією та допуском;\nзаборона на самостійну заміну внутрішньої і зовнішньої частини газопроводу, що обумовлено не тільки ризиком витоку, а й тим, що всередині і зовні тиск різному;\nустановкою котлів і колонок повинно здійснювати за заздалегідь узгодженим у відповідному органі проекту і виконуватися професіоналами.\nСамостійно виконувати вищеописані роботи не можна. Відсутність відповідних знань і досвіду може привести до непоправних наслідків. Ще однією проблемою є те, що людина без ліцензії, проводить заміну газопровідної лінії або установку обладнання, що не відповідає за свої вимоги. Тут мова йде про третю особу, а не домовласника.\nДекоративна капуста: особливості вирощування\nНі, це не троянди, а декоративна капуста Якщо ви тільки придбали дачну ділянку, ...\nКлопи, що живуть в будинках, - це ектопаразити будь-якого теплокровного істоти. ...\nТОП-10 найбільш невибагливих квітучих кімнатних рослин\nКрасиві і доглянуті кімнатні квіти радують око своєю яскравою зеленню і ...\nГербіцид Евролайтінг: особливості застосування\nЕвролайтінг гербіцид технологія застосування Застосування добрив і інтенсивний ...\nМотокультиватори Robix (Робікс), моделі — характеристики\nАсортимент мотоблоків на ринку сьогодні просто зашкалює. Величезна кількість ...\nВласне тепличне господарство завжди приваблювало любителів саду та городу. ...


Музей Села Сопів\nВідео про Сопів\nВизвольні війни та пам'ятники\nПоходження назви села Сопів\nЗустріч. Коломийщина - Канада.\n125 років тому у Канаду вирушили перші емігранти з Галичини. Щоб допомогти наступним переселенцям у 1895 році, Йосип Олеськів, названий пізніше батьком еміграції, вирушає до Канади. Разом з ним їде Іван Дорундяк, котрий протягом 3,5 місяців вивчав умови перебування та можливості господарювання українців у Канаді. Все, що він там побачив, докладно записував у щоденник. Цей щоденник у 2002 році у Львівському державному архіві віднайшов професор Степан Качараба. Після тривалої праці над отриманими матеріалами професор надрукував «Щоденник Івана Дорундяка» у Віснику Львівського Університету. Та оскільки у щоденнику сам Іван Дорундяк називав себе селянином із Сопова, то саме у Сопів у 2008 році приїхав на пошуки слідів Івана Дорундяка краєзнавець із Львівщини Зіновій Яворівський. Як вдалося нам установити, Іван Дорундяк проживав у Кийданчі, а його дружина Марія Филипів була із Сопова.\nТаким чином у нововідкритому музеї Сопова з'являється постать Івана Дорундяка. 17 грудня ми провели зустріч у музеї «Коломийщина – Канада. Мости». Прийшли родини Дорундяків, Филипівих, місцеві краєзнавці та всі небайдужі до рідного краю представники Печеніжинської об'єднаної територіальної громади. На зустріч приїхали науковці зі Львова. Вони привезли свіжо видану до 125-річчя еміграції в Канаду книгу «Йосип Олеськів. Життя та діяльність», презентація котрої пройшла нещодавно у львівському архіві у присутності посла Канади в Україні Романа Ващука. Значну частину збірки становить «Щоденник Івана Дорундяка». Із презентацією книги та розповіддю про Йосипа Олеськіва виступив Зіновій Яворівський, про щоденник Івана Дорундяка говорив професор Степан Качараба. Земляки Дорундяка доповнювали розповідь спогадами про нього. Столітні стіни відреставрованого музею, старовинні речі, зацікавлені очі, щире спілкування, схвильовані душі, високі мотиви, щедрі слова і дії, пам'ятні сувеніри , душевні пісні про чужину, виконані старожилами села, зробили цю зустріч неповторною. Не всім бажаючим вистачило примірників книги. Але, як пообіцяв пан Яворівський, він привезе сюди консула Канади у Львові і тоді візьме більше книг. Наприкінці зустрічі говорили про те, що цими мостами і тепер користуються наші земляки, виїжджаючи до Канади. Там перебуває багато сопівчан, вони добре живуть, працюють, але серце їхнє тут з нами. Тому наше завдання - зробити Україну процвітаючою, зібрати всіх українців на рідній землі. І вже вкотре стіни музею чули «многії літа» гостям, учасникам зустрічі, всій Україні.\nГолова громадської ради Сопова Олена Бакай\nВ житті, для того, щоб сміливо рухатись вперед, неодмінно треба повертатись до минулого, бо без нього немає майбутнього. Ми вчимося на досвіді наших предків доброзичливості, вмінню спілкуватись, дбати один про одного, поважати ближнього. Тому 11 грудня 2016 р. в приміщенні музею Сопова жителі села зібрались на вечорниці. Старожили села співали давніх пісень, розповідали цікаві історії зі свого життя, навчали дітей та молодь гратись вже забутих ігор. Всі гості музею приємно провели час та збагатились знаннями про минувшину свого рідного села.\nВідкриття музею Сопова\nЦеремонія відкриття музею Сопова відбулася 16 жовтня 2016 року.\nВ приміщенні колишньої читальні сьогодні в Сопові є сільська бібліотека та Музей села.


Результати виборів у Раду по округах | Лабораторія Політичних Стратегій та Аналітики\nПарламентські вибори в Україні проходять в 199 округах, повідомляє “РБК Україна”.\nНа парламентських виборах 21 липня половину нового складу Верховної ради буде обрано за мажоритарною системою. Результати виборів в одномандатних округах стануть відомі після обробки даних із дільниць та з’являться на цій сторінці. Останні новини виборчої кампанії, рейтинги партій і кандидатів – в матеріалі РБК-Україна.\nПарламентські вибори 2019: голосування в округах\nВибори до Верховної ради проходять кожні 5 років в останню неділю жовтня. Однак у 2019 році голосування відбудеться достроково (21 липня), відповідно до указу президента Володимира Зеленського про розпуск парламенту VIII скликання і проведення позачергових виборів.\nНародні депутати України обираються за змішаною системою. Половина кандидатів проходить у Раду за списками партій на підставі результатів виборів у багатомандатному загальнодержавному окрузі. Другу половину нардепів обирають за мажоритарною системою в одномандатних округах.\nВсього в Україні 199 округів. Загальна кількість кандидатів-мажоритарників, зареєстрованих ЦВК для участі в парламентських виборах 2019, склала 3083 особи. З них 1404 кандидатів представляють партії, а 1679 йдуть на вибори як самовисуванці.\nВінницька область (округи 11-18) – 105 кандидатів\nВолинська область (округи 19-23) – 44 кандидати\nДніпропетровська область (округи 24-40) – 294 кандидата\nДонецька область (округи 45-52) – 202 кандидата\nЖитомирська область (округи 62-67) – 76 кандидатів\nЗакарпатська область (округи 68-73) – 90 кандидатів\nЗапорізька область (округи 74-82) – 121 кандидат\nІвано-Франківська область (округи 83-89) – 96 кандидатів\nКиївська область (округи 90-98) – 212 кандидатів\nКіровоградська область (округи 99-103) – 75 кандидатів\nЛуганська область (округи 105-107) -124 кандидата\nЛьвівська область (округи 115-126) -168 кандидатів\nМиколаївська область (округи 127-132) – 88 кандидатів\nОдеська область (округи 133-143) -198 кандидатів\nПолтавська область (округи 144-151) -144 кандидата\nРівненська область (округи 152-156) – 64 кандидата\nСумська область (округи 157-162) – 79 кандидатів\nТернопільська область (округи 163-167) – 69 кандидатів\nХарківська область (округи 168-181) – 154 кандидата\nХерсонська область (округи 182-186) – 70 кандидатів\nХмельницька область (округи 187-193) – 90 кандидатів\nЧеркаська область (округи 194-200) – 116 кандидатів\nЧернівецька область (округи 201-204) – 70 кандидатів\nЧернігівська область (округи 205-210) – 97 кандидатів\nмісто Київ (округи 211-223) – 264 кандидата\nБалотуватися в народні депутати мають право громадяни України старше 21 років, які протягом останніх п’яти років проживають на території країни, без судимості.\nУ день виборів на дільницях кожному виборцю для заповнення будуть надані два бюлетеня: зі списком партій (голосування в загальнодержавному багатомандатному окрузі), а також бюлетень із переліком кандидатів від округу, в якому проживає виборець.\nПопередні результати парламентських виборів 2019 на підставі екзит-полівз’являться вже 21 липня після закриття виборчих дільниць. Офіційні дані ЦВК оголосить не пізніше 5 серпня.\nЗ 5-го липня по 11 липня Центром Разумкова було проведено соціологічне опитування передвиборних симпатій українців. У рейтингу лідирує партія Володимира Зеленського “Слуга народу” з рівнем підтримки 41,5%.\nПрохідний 5% бар’єр також можуть подолати:\n“Опозиційна платформа – За життя” (12,5%);\n“Європейська солідарність” (8,3%);\nВО “Батьківщина” (7%).\nЗа даними дослідження групи “Рейтинг” від 6-10 липня 2019, в парламент проходять 5 партій:\n“Слуга народу” (47% тих, хто має намір голосувати і визначився з вибором);\n“Опозиційна платформа – За життя” (11,6%);\n“Європейська Солідарність” (8,2%);\nВО “Батьківщина” (6,6%);\nМенше 5% респондентів мають намір голосувати за “Силу і честь” (3,6%), “Опозиційний блок” (3,2%), “Українську стратегію Гройсмана” (2,8%), “Радикальну партію Олега Ляшка” (2,5%), ВО “Свобода” (2,1%), “Громадянську позицію” (1,4%), “Партію Шарія” (1,2%), “Самопоміч” (1,2%).\nНагадаємо, що раніше на сайті Центральної виборчої комісії вперше з’явилися фотографії кандидатів в нардепи по мажоритарних округах. Раніше фотографії можна було побачити тільки на виборчих дільницях. Зроблено це було на прохання громадської організації Рух “ЧЕСНО”. Це дозволить виборцям ідентифікувати технічних кандидатів.\nЕлекторальні настрої українців. Останній тиждень до голосування.\nАдмін Лип 18


Купити Граблі Штокер віялові для листя (Stocker 2034) ціна в Києві, Львові, Одесі. Граблі Штокер віялові для листя (Stocker 2034) продаж, відгуки, огляд на Esad.com.ua Харкові, Запоріжжі, Дніпрі\nГраблі Штокер віялові для листя (Stocker 2034)\nКупити за низькою ціною оцинковані віялові граблі рекомендує наш Інтернет-магазин. Ця насадка дає можливість садівнику виконувати різнопланові завдання, пов’язані із збором опалого листя, очисткою газонів, клумб, інших зелених зон. Дана модифікація завоювала популярність у багатьох країнах світу завдяки міцності, можливості регулювати площу робочої поверхні, надійності та довговічності.\nматеріал виробу – сталь оцинкована;\nширина насадки – 33-44 см;\nдержак в комплектацію не входить;\nпризначення – садово-городні роботи;\nінструмент довговічний, стійкий до деформацій та поломок.\nСільське, садово-паркове, лісове, тепличне господарство, городництво, квітникарство – основні області, в яких доцільне застосування граблів віялового типу з регульованою шириною. За допомогою інвентарю можна виконувати швидку очистку території від рослинних елементів чи сміття. Зберігають насадки у спеціально відведених місцях в сухому вигляді, де немає доступу дітям та стороннім людям.\nПереваги товару – регульованість робочого полотна, висока міцність, стійкість до іржі та деформацій, сумісність із різними держаками. Відповідно до зросту, кожен господар може підібрати для роботи зручний за діаметром та висотою держак. При бережному застосуванні даної насадки за прямим призначенням, вона служитиме господарю впродовж багатьох років без змін первинних товарних характеристик.\nІнтернет-магазин eSad.com.ua радить купити за найвигіднішим співвідношенням ціна-якість професійні віялові граблі. Доставка покупок здійснюється до Києва, Ужгорода, Миколаєва, Львова, Дніпра, Одеси та інших населених пунктів України. Разом із насадкою вигідно купувати сумісний держак, садово-городню лопату, сапку та інші\nМатеріал насадки сталь\nШирина захоплення, мм 470\nКількість зубців 22


Кримінал, ДТП, надзвичайні події та коронавірус – топтеми в регіональних онлайн-медіа: дослідження ІМІ | Інститут масової інформації\nНайбільше новин в регіональних онлайн-медіа стосуються кримінальної тематики, надзвичайних подій, ДТП і коронавірусу, найменше – прав людини, екології і війни на сході. Такими є результати дослідження ГО “Інститут масової інформації”, що було проведене в 10 регіонах України в листопаді цього року *.\nЗа даними дослідження ІМІ, найбільш висвітлюваними в регіональних онлайн-ЗМІ є теми криміналу та надзвичайних подій, пандемії / коронавірусу, соціальна тематика й політика. У стрічках регіональних сайтів, які досліджували експерти й експертки ІМІ, 26% новин стосуються криміналу, надзвичайних подій та ДТП, 19% – пандемії коронавірусу. Ще 15% новин присвячено соціальній тематиці, 13,5% – політичним процесам у країні та регіоні. Також по 6% новин припало на теми економіки / бізнесу і міжнародні новини. Спорту і розважальному контенту були присвячені по 3% новин. Найменше писали про права людини (0,5%), екологію (1%) та війну на сході / ООС (2% загальної кількості публікацій).\nЗа результатами моніторингу, найчастіше публікують кримінальні новини та інформацію про надзвичайні події, зокрема ДТП, онлайн-ЗМІ Одеси й Черкас (по 33%), Харкова і Херсона (по 32%). Найменше новин про кримінал опубліковано в новинних стрічках онлайн-ЗМІ Полтави та Донецька (15 і 14% відповідно).\nЛідери у висвітленні коронавірусної тематики – онлайн-ЗМІ Донецька (28%), Черкас і Полтави (по 23%). Найменше новин про пандемію коронавірусу опубліковано в новинних стрічках сайтів Херсона (11%) і Миколаєва (13%).\nНайчастіше новини із соціальної тематики публікували полтавські й одеські онлайн-медіа (22 і 21% загальної кількості новин відповідно), найменше на цю тему писали онлайн-медіа Миколаєва (8%) і Черкас (9%).\nВодночас в онлайн-ЗМІ Херсона (22%), Львова і Миколаєва (по 17%) було найбільше новин про політику. Найменше політичних новин було на сайтах Волині (7%) і Полтави (7% загальної кількості новин).\nРазом з тим у новинних стрічках регіональних онлайн-медіа зафіксовано 3% матеріалів з ознаками замовності, з них 61% публікацій мав ознаки політичної замовності, 39% – комерційної. Найбільше матеріалів з ознаками замовності зафіксовано в онлайн-медіа Дніпра (10% загальної кількості новин у регіоні), найменше таких матеріалів публікували в новинних стрічках онлайн-медіа Волині, Миколаєва і Полтави (по 1% матеріалів у новинах регіону).\n*У межах дослідження проаналізовано 8629 новин, із них 253 публікації з ознаками комерційної та політичної замовності, в 50 регіональних онлайн-медіа 10 регіонів України (Волинь, Дніпро, Донецьк (Маріуполь, Слов'янськ), Львів, Миколаїв, Одеса, Полтава, Харків, Херсон, Черкаси) із 2 до 6 листопада 2020 року включно. До моніторингу потрапили виключно новини зі стрічки інтернет-ЗМІ: статті, журналістські розслідування, аналітика, блоги, авторські колонки, анонси тощо не аналізуватися.\nМетодологія моніторингу охоплювала тематичний аналіз публікацій (політика, соціальна тематика, кримінал / НП / ДТП, економіка / бізнес, війна на сході / ООС, пандемія / коронавірус, розважальний контент, спорт, екологія, права людини, міжнародні новини, інше), а також кількість матеріалів з ознаками політичної та комерційної замовності в регіональних новинах онлайн-медіа.


Депутат Юрій Зажирко орендує приміщення у Вінницької міськради за ціною льодяника\nДепутат Вінницької міської ради Юрій Зажирко - один з шести депутатів, який виступив проти громадської ініціативи зі збереження Замкової гори від забудови. Не на сесії, але й на комісії з питань прав людини, законності, депутатської діяльності і етики, що відбулась 23 вересня, Зажирко проголосував проти того, аби залишити Замкову Гору як місце відпочинку для усіх вінничан. Зажирко виступив також проти створення історичного парку. Тож зусиллями депутата Юрія Зажирка забудовник Брояка і далі може перетворювати археологічну пам’ятку у елітну автомийку.\nТаке рішення депутата не дивне, адже він знає, кого підтримує, бо й сам користується певними привілеями. Зокрема, рішенням виконкому Вінницької міської ради від 10 вересня 2020 року депутату Юрію Зажирку було надано в оренду приміщення площею 50 квадратних метрів у адміністративній будівлі по вулиці Соборна, 36, де раніше знаходився Національний банк України.\nЮрий Зажирко розмістить тут свою громадську приймальню. Іншим депутатам такі жирні метри у самісінькому центрі міста не виділялись.\nЖурналісти deputaty.in.ua надіслали запит до міськради, аби дізнатись, скільки ж вартує Зажирку оренда 50 “квадратів” у центрі міста. Адже зазвичай «своїм» у міськраді дають приміщення в оренду за дуже низькими цінами. Отримавши відповідь, ми переконались у своїй правоті. За місяць депутат Зажирко буде платити... 27 копійок!\nМаленький нюанс. Вибори до міської ради відбудуться 25 жовтня 2020 року, а орендує Зажирко офіс як мінімум до 31 грудня. Цікаво, виходить, міська рада настільки впевнена у перемозі депутата від промерської більшості, що надає йому в оренду приміщення наперед? Але ні - Юрія Зажирка немає у списку кандидатів від “Української стратегії Гройсмана” ані до міської ради, ані до обласної. Виходить, з листопада 2020 року Юрія Зажирко навіть гіпотетично не може бути депутатом. Але півста метрів у центрі Вінниці продовжуватиме винаймати за 27 копійок в місяць.\nЯкщо б депутат Зажирко був пересічним громадянином, то оренда подібного приміщення у центрі Вінниці обійшлася йому від 25 000 гривень у місяць. Депутат задекларував з грошових активів: 3 000 євро, 10 000 доларів, 100 000 гривень. Тобто, у Юрія Зажирко знайшлися б кошти на оренду подібного приміщення у центрі міста\n- Органи місцевого самоврядування мають право самим вирішувати за які кошти їм надавати в оренду комунальне майно, тому тут порушення немає. У законодавстві прописані ставки лише на державне майно. Нещодавно був скандал у Львові, що там по заниженій ціні надавались в оренду приміщення, але то державної власності, а не комунальної, - каже юрист проекту «Свої люди» Bihus.info Віталій Гусак\nМіськрада надала депутату Юрію Зажирку дешевий офіс попри те, що він є прогульником депутатських комісій і сесійних засідань.\nУ 2016 році за інформацією Громадського руху Чесно він пропустив половину сесійних засідань.\nНе краща ситуація була у депутата Зажирка з відвідуваністю і у 2018 році.\nРух ЧЕСНО тоді перепитав у прем’єра Гройсмана, який до того був міським головою Вінниці, що слід зробити депутатові, котрому бракує часу для відвідування засідань сесій або комісії міськради. “Покаятись і скласти мандат!” – відповів тоді Володимир Гройсман. Зажирко, здається. не просто не склав мандат, але й не покаявся.\nОдним з основних джерел заробітку адвоката Юрія Зажирка є представництво в суді комунальних підприємств, зокрема, “Вінницяоблтеплоенерго”. За 2019-2020 роки з коштів бюджетних установ Вінницької області, які є користувачами тепломереж, адвокату Зажирку виплатили 869 тисяч гривень.\nГарно влаштувався депутат Зажирко - отримує бюджетні кошти, орендує буквально за копійки бюджетні площі у центрі Вінниці, розпоряджається бюджетними коштами, вирішує долю комунальної землі на користь забудовників, які нищать історію Вінниці.\nОкремий заробіток Юрія Зажирка - захист своїх однопартійців від правоохоронців. Коли наприкінці жовтня 2018 року прокуратура та СБУ провели обшуки у вінницьких депутатів від партії Гройсмана Олександра Дана та Павла Задорожнюка. І саме Юрій Зажирко допомагав юридично міським обранцям.\nБа більше, жирних квадратів нерухомості у центрі Вінниці у Юрія Зажирка зовсім не 50. Значно більше. І це - тема окремого матеріалу, як вони йому дістались і як він на них заробляє.


Центр моніторингу якості освіти і ЗНО: Засідання Школи новопризначеного методиста\nЗасідання Школи новопризначеного методиста\n26 жовтня 2018 року методисти центру моніторингу якості освіти, ЗНО та інформаційно-аналітичної, видавничої діяльності та відділу менеджменту, координації та комунікації методичних служб Тернопільського ОКІППО спільно провели чергове засідання Школи методиста на тему: «Моніторинговий підхід в організації методичної роботи з педагогічними кадрами».\nНа проблемах методичного супроводу внутрішньої системи забезпечення якості освіти у закладах загальної середньої освіти зосередила увагу присутніх методист, в.о. завідувача відділу менеджменту, координації та комунікації методичних служб Соболяк Л.Є.\nМетодист центру моніторингу якості освіти, ЗНО та інформаційно-аналітичної, видавничої діяльності Олійник О.Й. ознайомила учасників заходу з технологією організації моніторингових досліджень в освіті. Новопризначені методисти вчилися складати програми моніторингових досліджень.\nНа важливості моніторингу у плануванні методичної роботи наголосила методист, в.о. завідувача центру моніторингу якості освіти, ЗНО та інформаційно-аналітичної, видавничої діяльності Онищук Л.З. Вона провела практичне заняття «Дослідження факторів впливу на результативність освітнього процесу».\nФОТОАЛЬБОМ переглянути ТУТ\nОпубліковано Центр моніторингу якості освіти, ЗНО\nАрхів блогу липня (3) червня (2) травня (1) квітня (3) березня (5) лютого (3) січня (4) грудня (3) листопада (1) жовтня (5) вересня (2) серпня (1) травня (2) квітня (7) березня (3) лютого (11) січня (3) грудня (8) листопада (14) жовтня (6) вересня (3) серпня (3) червня (2) травня (5) квітня (6) березня (9) лютого (10) січня (14) грудня (27) листопада (16)\nОнищук Людмила. Тема "Венеціанське вікно". Зображення для теми від користувача centauria. На платформі Blogger.


4 кроки для планування відпусток під час Covid-19\nУніверситет Джонса Хопкінса\nЗображення на Фернандо Жімінаіцела\nОстанні кілька місяців досвіду боротьби з пандемією COVID-19 можуть допомогти вам спланувати безпечніший сезон свят, стверджують дослідники.\nКоли кількість випадків захворювання на COVID-19 зростає в США, коли втомлюється пандемічна втома, існує постійна напруга між збереженням безпеки та бажанням повернутися до звичного стану.\nПід час пандемії будь-яке особисте святкування свята - це справді чотиритижневий процес - а не лише одна подія - яка може передбачати попереднє планування та карантин після події.\nЦі почуття можуть досягти свого піку у багатьох під час майбутніх зимових свят, коли ми прагнемо часу з родиною та друзями, а також давніх традицій і стикаємось із зимовим сезоном, який попереду.\nАле ми не вступаємо в цей час без певного досвіду. Інновації, зроблені за останні шість місяців, можуть допомогти проінформувати про те, як ми будуємо плани на майбутнє. Ми також дізналися про свята, які вже відбулись - наприклад, 4 липня, Рамадан та Пасха.\nЕпідеміолог Кері Альтофф та дослідниця психічного здоров'я Елізабет Стюарт з Університету Джона Хопкінса повертають основні концепції принципів прийняття рішень, які вони застосовували до відкриття шкіл, щоб допомогти вам розглянути ваші варіанти. Ці вказівки, разом із вже засвоєними уроками, можуть допомогти вам сформувати плани безпечного та здорового сезону зимових канікул.\nКлючовим моментом є те, що під час цієї пандемії COVID-19 будь-яке особисте святкове святкування насправді є чотиритижневим процесом, а не лише однією подією, яка може передбачати карантин перед плануванням та після події.\nТут дослідники пояснюють, що може включати цей процес:\nКрок 1: Поговоріть про цілі та основні правила - разом.\nПроведення групового обговорення з усіма вашими гостями до заходу створює спільну відповідальність. Крім того, групова дискусія дозволяє гостям на власні очі отримати знання щодо перспектив інших гостей щодо відповідних запобіжних заходів. Кілька питань, які слід розглянути:\nЯкі ваші цілі? (Щоб провести час разом або віртуально, спланувати дійсно велике майбутнє возз’єднання сім’ї, зібратися невеликими групами лише з однією чи двома іншими сім’ями за трапезою, зв’язатися з конкретними особами, такими як бабусі та дідусі тощо).\nЯкі ризики та користь для вас та ваших близьких, враховуючи як фізичне, так і психічне здоров’я? Чи є такі особи, як a самотній бабуся і дідусь- для кого вигоди значно перевищують ризики?\nЯк можна розбити можливі рішення на менші етапи?\nЧи всі учасники приємно відповідають плану, складеному на місці?\nКрок 2: Складіть “План А” для свого святкування, з урахуванням останніх даних.\nЗапишіть такі виміри для вашого округу та округів, в яких проживають ваші гості:\nМузичні фестивалі будуть дуже різними влітку 2021 року - ось чого чекати\nЩо робить щось іронічним?\nЧому традиційна персидська музика повинна бути відомою усьому світу\nЧастка тих, хто тестує позитивно\nПотім зверніть увагу, чи збільшувались чи зменшувались ці виміри передачі коронавірусу.\nПорівняйте дані на рівні округу між вами та вашими гостями, а потім зобов'яжіться вжити заходів, щоб зробити план А максимально безпечним у поточних умовах для гостя, який має найвищий ризик важкої хвороби COVID-19. Наприклад, якщо гість з найвищим ризиком важкої хвороби живе в окрузі з відносно низьким рівнем передачі, який зменшується або залишається незмінним, може бути особливо ризиковано відвідувати відвідувачів з районів з високим або більшим числом випадків захворювання.\nЗаходи для зменшення ризику можуть включати:\nВіртуальне зібрання замість віч-на-віч\nКарантинний період для всіх учасників перед відвідуванням та тести на COVID, якщо це можливо (Тест на COVID, що супроводжується п’ятьма днями карантину або 14 днями карантину, якщо тестування відсутнє)\nПроведення зборів на відкритому повітрі, а не в приміщенні\nЗабезпечення достатнього місця для фізичних занять дистанціювання\nОбмеження кількості домогосподарств - тримайте їх невеликими!\nКоротша тривалість святкування\nЗаборонено їсти або пити в приміщенні, або, якщо це має статися, розміщення домогосподарств разом із 6 футами або більше між столами\nГарна вентиляція якщо в приміщенні - відкрийте вікна та двері та скажіть гостям, щоб вони одягались тепло!\nНавіть маленькі кроки, такі як усі учасники, які впродовж усіх зборів носять маски, можуть зробити багато для зменшення ризику передачі COVID-19 на вашому святкуванні.\nКрок 3: Складіть як план B, так і план C, які включають зміни до плану A.\nПлан B призначений для ситуації, коли вимірювання передачі COVID-19, згідно з якими було складено план A, еволюціонували, щоб запропонувати більш високу передачу, що може означати більший ризик передачі COVID-19 у вашій події.\nПлан С включає дату перенесення, якщо будь-який ключовий учасник або хтось із домогосподарств приймаючого має члена, який погано переживає за тиждень до події. Беручи до уваги труднощі, пов’язані з пізнанням інфекційних захворювань людей та широким спектром симптомів COVID-19, будьте обережні - навіть якщо симптоми характерні для застуди чи алергії, краще перенести час на час, коли почувається добре.\nЯкщо подія невелика, скажімо, з одним іншим домогосподарством, добре мати дату перенесення, щоб кожен мав додаткову впевненість, необхідну для того, щоб сказати: «домогосподарка прокинулася з ангіною сьогодні вранці» в день святкування. Якщо подія на відкритому повітрі, добре мати “дату дощу” на випадок негоди. Вони дозволяють легше відкласти, а не розчарувати скасування.\nКрок 4: Складіть план того, що станеться через два тижні після події, якщо хтось захворіє.\nЯк ви всі будете залишатися на зв'язку щодо симптомів? Якщо хтось справді захворіє, хто покличе інших гостей? Що буде сказано? Що очікуватимуть усі гості (тобто карантин)?\nНарешті, визнайте, що святкування практично може залишити місце для інших видів розваг. Якщо цього року ризики занадто великі, щоб особисто їх святкувати, розгляньте способи зробити зустрічі в Zoom трохи цікавішими. У такі ігри, як Yahtzee, можна грати за допомогою Zoom, і є такі заходи, які добре працюють, практично як приготування одного рецепту або виконання тих самих ілюстрацій. Потворні конкурси светрів можна проводити віртуально, як і конкурси на «найкрасивішу пиріг».\nБез звичних сподівань і вимог, це може бути сезон свят, щоб удома не було речей і випробовувати нові заходи, на які, здається, вам ніколи не вистачає часу, наприклад, прикрашати будинок, будувати пряникові будиночки або вивчати святкові пісні на інструменті. Ви ніколи не знаєте, що може стати новою традицією!\nНе забудьте взяти час, необхідний для відпочинку та відновлення часу разом із домочадцями в цей зимовий сезон свят, присутність і насолода одне одним, незалежно від того, віртуально це чи через безпечні особисті збори.\nКері Альтофф - доцент кафедри епідеміології із спільним призначенням у Медичній школі Джона Хопкінса. Елізабет Стюарт - заступник декана з питань освіти в Школі громадського здоров’я Блумберга та професор кафедри психічного здоров’я, біостатистики та політики та управління охороною здоров’я.\nЧому в органічному м’ясі менше ймовірності утримувати небезпечні бактерії\nby Університет Джонса Хопкінса\nІноді нам потрібно використовувати антибіотики для лікування хворих тварин, але користуючись можливостями ...\nЖіночий стрес середнього життя, пов'язаний із занепадом пам’яті\nНове дослідження пов'язує напружений життєвий досвід жінок середнього віку - але не чоловіків - із більшою пам'яттю ...\nby Олександр Сержант, викладач з кіно та медіа-досліджень\nЗа словами його рекламного відділу, нова постановка "Попелюшки" Ендрю Ллойда Веббера пропонує ...\nby Міхал Перлман, Університет Торонто та ін.\nСпортивний рух на відкритому повітрі в Шотландії спочатку розпочався як низовий проект, але був прийнятий ...\nЩоб по-справжньому оцінити жінку ...\nby Джойс і Баррі Вісселл\nСправжнє вдячність - це дар любові прямо від серця, визнання чужого ...\nСоціальні поради Бенджаміна Франкліна та інших майстрів Максима\nby Вікі Олівер\nЗадовго до винаходу Facebook та Match.com наші предки боролися з тим, як покращити ...


Китайський цибулю: корисні властивості і застосування | Все про фітотерапію\nІснує величезна кількість рослин, які використовують народні цілителі для лікування різних захворювань. Одним з таких є китайський цибулю. Ця рослина широко відома і під іншими назвами, наприклад, “птицемлечник”, “індійський лук” і т. д. На жаль, воно мало вивчено традиційною медициною. Але, наявної інформації про властивості лікарських цілком достатньо для застосування китайського лука в альтернативній медицині.\nОпис китайського лука\nПри зубний та головний болі\nРослина китайський цибулю або птицемлечник відноситься до сімейства цибулевих, підродини гиацинтовых роду птицемлечников, порядку спаржецветных. Відомо близько 200 видів цієї рослини. Його відмінною рисою є 3-5-гранні, вузькі, прикореневі, ременеподібні листя, шириною приблизно 1-3 см, і кисточкообразные суцвіття.\nЦибулини можуть бути в діаметрі від 1,5 до 5 см і мають овальну форму. Запах нагадує часниковий. Рослина може досягати у висоту 35-80 див. Плоди-ценокарпии з плоскими, округлими насінням. Період цвітіння залежить від виду. Деякі можуть цвісти практично цілий рік. Лікувальні властивості якраз посилюються в період цвітіння.\nВирощувати його можна в домашніх умовах. Він абсолютно невибагливий у догляді, хіба що не плодоносить. Слід зазначити, що рослина є отруйним, але в теж час володіє лікарськими властивостями при правильному використанні. Сік листя китайського цибулі — білого кольору. На смак пекучий, більше нагадує часник.\nДостовірно батьківщина цієї рослини не встановлена. У багатьох джерелах передбачається, що це Південна Африка, але рослина поширена в Китаї, Японії, Індії і т. д.\nНа жаль, популярністю в сфері досліджень китайський цибулю не придбав. Про його хімічному складі мало що відомо, але можна сказати, що птицемлечник об’єднує хімічні властивості часнику, так і цибулі. Достовірно відомо, що в листі птицемлечника містяться:\nФлавоноїди (рослинні поліфеноли);\nГлікозиди (ефірні цукру);\nАлкалоїди (азотовмісні органічні сполуки).\nПри лікуванні китайським цибулею важливо вміст фітонцидів, так як саме вони володіють протимікробною дією. Флавоноїди — це природні антиоксиданти, які усувають вільні радикали. Важливі і алкалоїди — це психостимулюючі, знеболюючі речовини, надають стимулюючу дію на ЦНС.\nОфіційно, лікування птицемлечником не визнано традиційною медициною, і не проведено практично ніяких підтверджують його ефективність досліджень. Але, народна медицина його успішно застосовує вже багато сотень років.\nДля лікування різних захворювань використовуються всі частини китайського цибулі — листя, квіти, цибулини. З них готують різні відвари, настоянки, компреси і т. д. Китайський цибулю ефективно допомагає позбутися від ряду захворювань:\nМеханічні пошкодження шкірних покривів різного характеру;\nІнфекційні ураження дерми (у т. ч. акне, герпес та екземи);\nМігрені і головні болі різного характеру;\nАльтернативна медицина рекомендує використовувати китайський цибулю в якості зовнішнього кошти і ніяк інакше, так як він отруйний.\nВ основному використовується сік з листя і цибулин рослини. Він є анестетиком, що також сприяє швидкому гоєнню ран і має зігріваючими властивостями. Сік надає при зовнішньому застосуванні швидкодіючий ефект через 1-2 хвилини. Його витягають із старих листків, у вигляді більшої концентрації корисних речовин, або ж використовують частини цих листя як компреси. При застосуванні відчувається печіння і поколювання, потім прилив тепла.\nПри головних болях соком натирають скроні, при риніті — перенісся і носові пазухи, при різних болях і механічних ушкодженнях прикладають до ураженої ділянки у вигляді компресів або втирають. Деякі народні рецепти гарантують позбавлення від папілом і бородавок.\nДо застосування слід провести тест на чутливість. Нанести на зап’ясті невелику кількість соку і почекати 20 хвилин. Якщо виникає алергічна реакція — лікування проводити даними рослиною не варто, щоб уникнути негативних наслідків.\nПрихильники альтернативної медицини відзначили схожу дію при використанні китайської цибулі в лікуванні опорно-рухових порушень з зігріваючою дією мазі. Сік активно впливає на кровообіг і усуває запальні симптоми. Дуже швидко і ефективно усуває больові відчуття. Для лікування суглобових захворювань птицемлечник використовується в кількох формах — спиртова і настоянка на воді, компрес, а також у свіжому вигляді — сік або частину листа.\nДля приготування настойкі з китайського цибулі потрібно 2 ст. л подрібненого сировини птицемлечника залити 250 мл холодної води. Настоювати не менше 12 годин. Потім процідити. Наносити на вогнище ураження, втираючи легкими масажними рухами.\nСпиртова настоянка з птицемлечника готується наступним чином: необхідно 1 цибулина з листям і стрілами. Її потрібно подрібнити і залити 1 л горілки. Наполягати в теплому темному місці три тижні.\nТакож, можна використовувати компрес. Для цього потрібно змішати 2 ст. л. меду, 2 ст. л. соку алое і залити 3 ст. л. спиртової настойкою птицемлечника. Нанести на марлевий тампон і прикласти до хворого місця.\nДосить дієво рослину у свіжому вигляді. На хворий суглоб слід прикласти шматочок аркуша птицемлечника або втерти в хворе місце сік. Потім, обернути чимось теплим.\nПодагра — це хронічне, швидко розвивається захворювання, що виникає із-за порушення пуринового обміну. Характеризується підвищеною концентрацією сечової кислоти в крові і відкладенням солей сечової кислоти в тканинах. Наслідком є запалення суглобів — артрит.\nУ лікуванні артриту надають тривалий позитивний ефект ванни, компреси і розтирання з листя китайського лука. Вони надають аналгетичний ефект.\nПриготування відвару з ромашки і китайського лука:\nБеремо 250 мл відвару ромашкових суцвіть;\nДодаємо 1 ст. л. солі;\n1 ст. ложка настоянки птицемлечника на 10 літрів води;\nНеобхідно змішати всі інгредієнти;\nВлити у ванну, вода якої 38-39 градусів;\nДля ванни з птицемлечником, багно і кропивою потрібно:\n250 мл відвару багна;\n150 мл відвару кропиви пекучої;\n2 ст. л спиртової настоянки птицемлечника;\nЗ інгредієнтів зробити відвар і влити у ванну. Приймати ванну 15-20 хв.\nПри подагрі добре допомагає лікарський збір з китайського цибулі, пирій, лопуха, фіалки і вероніки. Щоб його приготувати, необхідно змішати 3 ст. л. подрібненого кореня лопуха, по 2 ст. л. подрібнених коренів пирію і вероніки і 3 ст. л. фіалки. З отриманої суміші взяти 1 ст. л. і залити 250 мл окропу. Кип’ятити 10 хв і настояти півгодини. У остиглий відвар влити 2 ст. л. спиртової настоянки індійського лука і втерти в хворе місце.\nНародна медицина рекомендує використовувати птицемлечник при набряках. Зайва рідина накопичується в тканинах у результаті яких-небудь захворювань або ж вживання великої кількості рідини та солі. В таких цілях використовують компреси і відвари.\nЩоб приготувати компрес з птицемлечника знадобиться 2-3 аркуша подрібнити в кашку за допомогою блендера і загорнути в марлеву серветку. Такий компрес прикласти на 5 хвилин до набряку. Важливо не використовувати в області обличчя.\nЩоб приготувати відвар з китайського цибулі, слід 2-3 аркуша подрібнити і залити 250-300 мл води, щоб води покривала на 1-2 см нарубані листя. Кип’ятити і варити 15 хвилин. Відваром натирати місця набряків.\nГеморой — це хвороба, яка турбує величезна кількість людей, але не завжди представляється можливим, з-за сорому, звернутися до лікаря. Захворювання полягає в тому, що вени нижньої частини прямої кишки розширюються, утворюються вузли та іноді можливі кровотечі. Птицемлечник використовують при лікуванні цього захворювання у вигляді компресу і клізми.\nДля лікування внутрішнього геморою використовують клізму з птицемлечника наступним чином:\n15 мл настойки на воді птицемлечника;\nЗмішати всі інгредієнти і ввести в товсту кишку за допомогою шприца або клізми.\nДля лікування зовнішнього геморою рекомендується приготування такого компресу: картопляного пюре з вершковим маслом і подрібненими листям китайської цибулі змішати і загорнути в марлеву серветку. Прикласти до ураженого місця на 30 хвилин.\nКитайський цибулю відмінно допомагає при зубному болю. Він здатний усунути больові відчуття, набряк, запалення, а також витягнути гній. Слід соком птицемлечника обробити ясна навколо хворого зуба. Біль вщухне через кілька хвилин. Якщо запальний процес почався під зубною коронкою, чи є нагноєння, рекомендується зробити примочку з китайського лука. Для цього потрібно виконати ряд послідовних дій:\n1 ч. л настою китайського цибулі;\nЗмішати всі інгредієнти і прикладати на 1 годину 3-4 рази в день.\nТакож, можна приготувати сік з птицемлечника. Він надає знеболюючий ефект при зубному болю. Для зняття больового синдрому невелика кількість цього соку втирають в ясна біля хворого зуба, намагаючись не ковтати слину. Щоб приготувати такий сік, листя або цибулину подрібнюють блендером і віджимають через марлю. Соком змащують уражену ділянку ясен 2-3 рази на добу.\nЗважаючи на те, що рослина є отруйним, воно має велику кількість протипоказань. Обов’язково перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем і провести тест на чутливість, так як воно є потужним алергеном. Застосування протипоказане:\nІндивідуальна непереносимість одного з компонентів, що входять до складу рослини;\nСтраждають від захворювань системи кровотворення, особливо на гемофілію;\nСтраждаючим алергічними реакціями будь-якої етіології.\nОсобливі умови і рекомендації по застосуванню рослини:\nКатегорична заборона на внутрішнє застосування китайського лука в будь-яких формах;\nНе використовувати в якості полоскання при кровоточивості ясен, так як птицемлечник підсилює приплив крові;\nНе допускати потрапляння соку на слизові оболонки, особливо в очі;\nПри виготовленні лікарських форм з китайського лука використовувати рукавички, інакше можна отримати опік.\nБудь курс з використанням цієї рослини не повинен перевищувати місяць, так як застосування без перерв китайського цибулі може принести не позитивний, а негативний ефект.


Наука \_ Нове визначення електронегативності\nНауковці розробили нову шкалу електронегативності - ознаки, що визначає поведінку поєднання хімічних елементів.\nНова шкала ґрунтується на енергії валентних електронів і для деяких елементів, зокрема, кисню, фтору та міді, засвідчила відмінні від попередніх показники. Основні рівняння могли б розвивати хімію та матеріалознавство.\nВона становить основу хімічного зв'язку і важливий індикатор елементарної поведінки - електронегативність. На її підставі можна з'ясувати, наскільки сильно атом у молекулі притягує зв'язуючі електрони - тобто, наприклад, за хімічної реакції утворюється сіль чи молекула з ковалентними зв'язками. Тенденція - така, що в періодичній таблиці елементів електронегативність зростає вздовж одного періоду і зменшується в групі елементів - зверху вниз.\nПроблема все ж полягає у тому, що дотепер немає жодної шкали, яка б охоплювала всі елементи періодичної системи. Натомість, існують багато шкал, що ґрунтуються на різних параметрах. Так, деякі шкали визначають показник через заряд ядра та радіус атома, інші використовують енергію іонізації або ж спорідненість до електрона, хтось послуговується енергетичним станом зовнішнього електрона атома.\nНещодавно Мартін Рам (Martin Rahm) з Технічного університету Чалмерс у Гетеборгу (Швеція) та його команда запропонували новий метод, аби визначити електронегативність елемента. «Нова дефініція ґрунтується на енергії зв'язку зовнішніх, найслабше зв'язаних електронів - валентних електронів», - пояснив Рам. Так ця шкала нагадує вже відому шкалу Аллана, але відрізняється у методиці та величині.\nПоказники нової шкали вчені отримали, перевівши експериментальні дані про енергію валентних електронів у основний стан і поєднавши їх з квантовомеханічними обрахунками. Так науковцям вдалося визначити електронегативість для 96 елементів періодичної системи. Тож для деяких атомів цей показник вирахували вперше.\nАле що в ній змінилося? «Більшість елементів у своїх відносних зв'язках одне з одним залишилися подібними до того, як демонстрували й попередніх шкали, - повідомив Рам. - Але з'явилися також деякі цікаві зміни, в результаті яких певні атоми помінялися місцями у послідовності електронегативності».\nТак оксиген (кисень) і хром лише дещо зменшили електронегативність, та це трохи опустило їх у таблиці. І найбільш електронегативний елемент фтор отримав дещо легше значення, ніж до цього. Електронегативність мангану, кобальту, нікелю, олова, кадмію, ртуті, технецію та гадолінію у новій школі опинилися вище, ніж раніше. Також група елементів, до якої належать благородні метали - мідь, срібло і золото, набула вищих показників, повідомили вчені.\n«Нова шкала - масштабна, і я сподіваюся, що вона вплине на розвиток хімії та матеріалознавства», - сказав Рам. Нові показники електронегативності, зокрема, можуть виявляти нові сплави та хімічні зв'язки.\n«Крім того, з новою шкалою ми можемо уникнути цілої низки складних квантовомеханічних обчислень», - пояснили вчені. Ще одна перевага: нова шкала та рівняння, що лежать в її основі, можуть допомогти пояснити енергетичні зміни в реакціях, якими не керує електронегативність. У цих хімічних реакціях зміна загальної енергії в атомі - вирішальна для результату. На основі нового методу цю загальну енергію можна краще визначати та аналізувати, - запевнили науковці.


Сток H&M оптом — купити в Києві, Україні | BazaStocka.com.ua\nСток H&M - популярний в різних країнах товар. H&M сток оптом в Україні закуповують багато роздрібних торгових точок, щоб потім запропонувати своїм клієнтам модні речі за доступною ціною.\nH&M - шведська компанія, заснована в 1947 році. На сьогоднішній день її мережа магазинів одягу є найбільшою в Європі, охоплює 71 країну і налічує більше 4800 торгових точок. H&M - один з брендів цієї компанії, під ним випускається чоловічий і жіночий одяг різних стилів (офісний, повсякденний, спортивний). Також представлений дитячий, підлітковий та молодіжний асортимент.\nЗ моменту свого заснування компанія була орієнтована на виробництво якісного, стильного, красивого і практичного, при цьому недорогого одягу. Дохід їй забезпечували солідні обороти. Сьогодні продукція H&M продається не тільки в фірмовій мережі, багато мультибрендових магазинів купують HM оптом для подальшої реалізації. Цінова політика компанії залишається демократичною, але її продукцію можна придбати ще дешевше. Таку можливість надає сток H&M, тобто товарні залишки і складські надлишки, які продаються майже за собівартістю.\nМіжнародний постачальник BAZA STOCKA ввозить H&M сток оптом в Україну та інші країни, закуповуючи безпосередньо зі складів виробника та у офіційних дистриб'юторів. Тут можна купити оптом сток H&M на максимально вигідних умовах. У оптові партії входять різні види одягу і аксесуарів одного асортименту (чоловічого, жіночого, дитячого), також формуються мікси. У лоти об'єднують вироби з колекцій, які стосуються одного сезону.\nДля перекладу міжнародних розмірів в українські скористайтеся таблицею.\nВідпускаються лоти по 50 і 100 одиниць, поставки більших партій обговорюються в індивідуальному порядку. В наявності колекції сезону 2016/17.\nДе і як купити оптом сток H&M\nНа сайті BAZA STOCKA можна вибрати відповідний лот або замовити інший, зв'язавшись з представниками компанії через онлайн-чат, по скайпу або багатоканальним телефоном. При оформленні замовлення необхідно вибрати найбільш зручний спосіб доставки в Київ або іншу точку України, відповідну форму оплати.\nСклад, з якого відпускається сток H&M, знаходиться в Польщі. Його розташування дозволяє організовувати доставку в інші країни в найкоротші терміни і з мінімальними витратами. Покупець або його представник може також забрати товар зі складу самостійно.\nСток H&M - це доступні речі європейської якості.