Неорганічні речовини – БІОЛОГІЯ КЛІТИНИ | Довідник з біології\nНеорганічні речовини – БІОЛОГІЯ КЛІТИНИ\nСеред неорганічних сполук живих організмів особлива роль належить воді. Вода є основним середовищем, у якому відбуваються процеси обміну речовин та перетворення енергії. Вміст води в більшості живих організмів становить 60-70 %. Вода утворює основу внутрішнього середовища живих організмів (крові, лімфи, міжклітинної рідини). Унікальні властивості води визначаються структурою її молекул. У молекулі води один атом Оксигену ковалентно\nзв’язаний з двома атомами Гідрогену. Молекула води полярна (диполь). Позитивний заряд зосереджений на атомах Гідрогену, оскільки Оксиген є більш електронегативним, ніж Гідроген. Негативно заряджений атом Оксигену однієї молекули води притягується до позитивно зарядженого атома Гідрогену іншої молекули, утворюючи при цьому водневий зв’язок, який у 15-20 разів слабший, ніж ковалентний. Тому водневі зв’язки легко розриваються, що спостерігається, наприклад, при випаровуванні води. Внаслідок теплового руху молекул у воді деякі водневі зв’язки розриваються, деякі утворюються. Таким чином, молекули є рухомими\nу рідкому стані, що дуже важливо для процесів обміну речовин. Молекули води легко проникають через клітинні мембрани. Завдяки високій полярності молекул вода є розчинником інших полярних сполук. Залежно від здатності розчинюватися певних сполук у воді, їх умовно поділяють на гідрофільні, або полярні, та гідрофобні, або неполярні. До гідрофільних сполук, розчинних у воді, належить більшість солей. Гідрофобні сполуки (майже всі жири, деякі білки) містять неполярні групи, які не утворюють водневі зв’язки, тому ці сполуки не розчиняються у воді. Вона має високу теплоємність і одночасно високу для рідин теплопровідність. Ці властивості роблять воду ідеальною для підтримання теплової рівноваги організму.\nДля підтримання процесів життєдіяльності окремих клітин і організму в цілому важливе значення мають мінеральні солі. Живі організми містять як розчинені солі (у вигляді іонів), так і солі у твердому стані. Іони поділяються на позитивні (катіони металевих елементів К+, Nа+, Са2+, М2+ тощо) та негативні (аніони кислот хлоридної – Сl-, сульфатної – НSO4-, SО42-, карбонатної – НСО3-, фосфатної – Н2РО4-, НРО42- та ін.). Різна концентрація катіонів К+ і Nа+ у клітині та міжклітинній рідині спричиняє різницю потенціалів на мембрані клітини; зміна проникності мембрани щодо К+ і Nа+ під впливом подразнення забезпечує виникнення нервового і м’язового збудження. Аніони фосфатної кислоти підтримують нейтральну реакцію внутрішньоклітинного середовища (рН = 6,9), аніони карбонової кислоти – слабколужну реакцію плазми крові (рН = 7,4). Сполуки кальцію (СаСO3) входять до складу черепашок молюсків і найпростіших, панцирів раків. Хлоридна кислота створює кисле середовище в шлунку хребетних тварин і людини, забезпечує цим активність ферментів шлункового соку. Залишки сульфатної кислоти, приєднуючись до нерозчинних у воді сполук, забезпечують їхню розчинність, що сприяє виведенню даних сполук з клітин і організму.\nВи зараз читаєте: Неорганічні речовини – БІОЛОГІЯ КЛІТИНИ


На Півдні України вирощують овець стародавньої породи – AgroNews\nНа Півдні України вирощують овець стародавньої породи\nПредставники проекту “Географічні зазначення в Україні” розповіли, що каракулева порода овець претендує на отримання географічного зазначення. У степи Бессарабії дану породу завезли ще у 1890 році. Сьогодні овець цієї пори вирощують у молдавському селі Фрумушика-Нова, пише “Агро-Центр”.\n“Однією з головних туристичних локацій Доріг вина та смаку Української Бессарабії є молдавське село Фрумушика-Нова, яке було відроджене у 2006 році. Тут пропонують повний комплекс туристичних послуг, включаючи ночівлю, басейн, сувенірний магазин, аутентичну молдавську кухню та зелений туризм, а також декілька музеїв просто неба”, — розповіли представники проекту.\nОскільки тут вирощую овець цієї рідкісної породи — приготування делікатесів з баранини та овечої бринзи є головним гастрономічним напрямком у Фрумушиці.\n“З півночі Української Бессарабії делегація європейських експертів прибула до Ізмаїла, старовинного міста на березі Дунаю. Тут відвідали 150-річний винний підвал “Винарія”, в якому пригощають стравами, приготовленими за старовинними рецептами липованської кухні, а також вином власного виробництва”, — додали представники проекту “Географічні зазначення в Україні”.


Дієта Ксенії Бородіної, ефективні меню, відгуки » журнал здоров'я iHealth\nДієта Ксенії Бородіної, ефективні меню, відгуки\nЗараз Ксенія Бородіна при зрості 165 см важить 46 кілограмів, однак, якщо вірити деяким джерелам, після пологів вага знаменитості був близько 70 кг. На якій дієті сидить Ксюша, щоб тримати себе у відмінній формі, ми розповімо сьогодні.\nЯк схудла Бородіна\nУ Мережі представлена маса версій того, як телеведучої вдалося скинути зайву вагу. Одна з них свідчить, що вона заради поставленої мети щодня з’їдала лише 400 ккал, однак такий дефіцит калорій і, отже, макро — і мікроелементів, загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. Інші впевнені, що Ксенія пішла за порадою своєї тезки, а в минулому колеги по телевізійної будівництві, Собчак і не тільки обмежувала себе в їжі, але і регулярно ставила клізму з додаванням лимонного соку. Такий метод теж не можна назвати безпечним, оскільки це загрожує порушенням мікрофлори кишечника. Ну і нарешті, треті вважають, що помічницею ведучою «Дім 2» стала методика, яку вона активно просувала один час, про цю систему ми поговоримо сьогодні докладно.\nІснує маса комплексів по спалюванню жиру, яким нібито слідувала Ксюша. Про деякі з них мова піде нижче, але якщо ви бажаєте підвищити їх ефективність, то не варто нехтувати такими порадами:\nРегулярно займайтеся спортом і вживайте протеїнові коктейлі та енергетичні батончики.\nВідмовтеся від солодкого, білого хліба, фастфуду.\nВипивайте мінімум 8 склянок чистої води.\nСкажіть «баста!» алкогольних і газованих напоїв.\nОбов’язково їжте супи.\nПрийоми їжі влаштовуйте не за розкладом, а коли відчуєте голод. Однак перерва між трапезами не повинен бути менше 4-х годин, а обдурити шлунок допоможе випитий стакан води.\nНалаштуйтеся на позитив і будьте впевнені, що все вийде.\nНе можна експериментувати з раціоном дієти Ксенії Бородіної жінкам, виношує і годуючим грудьми дитини, при наявності захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, підліткам і людям похилого віку. Навіть якщо очевидних причин для відмови від схуднення подібним способом немає, обов’язково попередньо проконсультуйтеся з грамотним лікарем.\nТрадиційна методика Бородіної\nМабуть, найпопулярнішою дієтою Ксюші Бородіної є та, яку вона представила кілька років тому спільно з «Леовит». Точніше система була розроблена зазначеною компанією, а ведуча «телестройки» стала лише її обличчям. Комплекс називається «Худнемо за тиждень» і включає набори дієтичної продукції, кожен з яких призначений для вживання на певному етапі. Всього цих етапів — 3, в загальній складності захід триває до 3-х місяців.\nЗа темою: Спіральна гімнастика Су Джок «Простий порятунок від 100 недуг»: користь і шкода\nМаксимальна добова порція калорій обмежена відміткою 530 ккал. Таким чином, підготуйтеся до того, що апатія, зниження працездатність і слабкість стануть вашими супутниками протягом всього заходу.\nПерший етап отримав назву «Очищення». Його тривалість – тиждень. 5 днів вам доведеться харчуватися продуктами з скриньки з однойменною назвою, у вихідні доведеться готувати самостійно, але тільки ті страви, які не заборонені комплексом. До речі, в наборі з продуктами йде докладна інструкція і список того, що можна і чого не можна.\nКоли організм очистився від шлаків і вже налаштований на боротьбу з жиром, починається етап «Зниження ваги». Тривалість цього кроку залежить від бажаного результату і в середньому становить 7-14 днів. Тут ви можете експериментувати з меню, але, не виходячи за рамки дозволеного.\nІ нарешті, завершальний етап – «Стабілізація». Кожен, хто хоча б одного разу боровся з кілограмами, знає, що не так важко попрощатися з ними, як не допустити їх повернення. Тому після заходу не варто відразу істотно збільшувати добову норму калорій і переходити до звичного раціону. Так, у перший тиждень краще і зовсім харчуватися продуктами з розвантажувального скриньки усе тієї ж системи. У другу, можна влаштовувати розвантажувальні дні. У третю, доведеться посидіти на експрес-дієти. У четверту, поверніться до розвантажувального скриньки. Після схуднення намагайтеся їсти корисну їжу, дотримуйтеся питного режиму, віддавайте перевагу вареній та тушкованою їжі, не зловживайте жирним і солоним. Непогано буде додати в розпорядок дня заняття спортом, якщо для тренувань у тренажерному залі немає можливості, то обмежтеся прогулянками на свіжому повітрі, плаванням або йогою.\nКрім представленої існує ще кілька комплексів з корекції тіла, названих на честь Ксенії.\nЦя дієта Ксенії Бородіної відома ще як дієта для ледачих. Вся справа в тому, що вам не доведеться готувати якісь складні страви, ні купувати дорогі продукти, ні проводити години на кухні. Основний інгредієнт, який дозволить вам швидко скинути кілька кіло, – це огірки. Доведено, що в огірочки міститься мінімальна кількість калорій, більше того, доречно говорити про негативною калорійністю овоча, оскільки на спалювання отриманої порції потрібно більше енергії, ніж організм разом з нею отримав.\nпара свіжих ґрунтових огірочків;\nовочевий суп-пюре (раз в тиждень можна замінювати шматком відвареного нежирного м’яса);\nсалат з огірків і зелені, скропіть олією.\nогірковий салат з оливковою олією.\nТривалість заходу – 3-5 днів. Через 2-3 дні курс можна повторити. Однак проводити подібний експеримент частіше двох разів на місяць не рекомендується.\nяйце круто або 100 г сиру;\nовочеве асорті з огірками.\nсалат з огірків і зелені, заправлений натуральним йогуртом;\nскибочка хліба з цільнозерновий борошна.\nсалат з китайської капусти і огірків з виїмками з оливок.\nогірковий салат з яйцем, присмачений нежирної сметаною;\nшматочок цільнозернового хліба.\nлітній салат, политий соком лимона і оливковим маслом.\nНедолік огіркової системи – дефіцит білків. При мінімальному вступі протеїнів починає руйнуватися м’язова маса, тому замість стрункого тіла худне ризикує отримати обвислу шкіру. Саме тому у білкової дієти Бородіної більше шанувальників. Завдяки цьому комплексу йде жир, адже організму необхідна енергія, а вуглеводи – головні її джерела заборонені, тому і вона вивільняється з жирових відкладень. Тривалість програми – до місяця, за цей час втрачається до 10 кг.\nПід заборону потрапляють жири, сіль, алкоголь, рис, крохмалисті овочі (картопля, морква), цукор і борошно.\nкефір мінімальної жирності – 1 стакан.\nЗа темою: Низькокалорійна дієта для схуднення, ефективні меню, відгуки\nпара яблук або цитрус.\nвідварне або запечене м’ясо/риба (можна замінити парою відварених яєць).\nзнежирений натуральний йогурт.\nНезалежно від того, яка саме дієта Ксенії Бородіної припала вам більше до вподоби, всі старання будуть зведені до нуля, якщо проігнорувати правила щодо виходу з неї.\nТак, якщо протягом певного часу ви харчувалися овочами, постарайтеся поступово вводити в раціон злакові та білки. Ідеальним сніданком стане каша на воді, в обід скуштуйте відварне або запечене м’ясо з овочами, не нехтуйте перекусами, для цієї мети підійдуть кисломолочні напої та фрукти.\nШанувальникам білкової програми радимо урізноманітнити меню овочами і фруктами, знову-таки корисними виявляться злаки.\nПісля заходу обов’язково потоваришуйте зі спортом, продовжуйте дотримуватися питний режим, віддаючи перевагу звичайній воді і трав’яним чаїв. Не зловживайте шкідливою їжею, зокрема, відмовтеся від фаст-фуду, солодких газованих напоїв, кондитерських виробів, покупних соусів, в тому числі і майонезу. Дотримання принципів правильного харчування, регулярні фізичні тренування і відмінний настрій обов’язково допоможуть вам побачити бажану цифру на вагах.\nВідгуки лікарів-дієтологів і фахівців\nГромова І. А., дієтолог\nБільшість з представлених дієт Бородіної можна назвати екстремальними. Практикувати їх можна тільки в тому випадку, якщо немає ніяких проблем зі здоров’ям, інакше ситуація може лише погіршитися. Так, після програми не виключено ще більший набір ваги, поява захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинної системи. З усіх згаданих методик для схуднення, я б могла порадити тільки білкову, і то, якщо злегка переглянути меню, зокрема, треба збільшити кількість овочів і фруктів, кисломолочних продуктів.\nДієта Бородіної: худнемо за тиждень на 10-15 кг, меню по днях


Skoda Rapid оновився і отримав літровий мотор (Фото) – MMR — Motor Media Review\nSkoda Rapid оновився і отримав літровий мотор (Фото)\nУже в березні на Женевський автосалон привезуть оновлену версію моделі Skoda Rapid. Автовиробник виставить на стенді обидві версії машини – в кузові хетчбек і ліфтбек. Що стосується зовнішніх змін машину можна буде відрізнити від актуальної версії за новими фарами і обвісами, а також з іншими задніми ліхтарями. За доплату вони можуть стати світлодіодними. У головній оптиці з’явилися світлодіодні ходові вогні іншого дизайну, а опціональний біксенон буде пропонуватися разом з системою автоматичного управління дальнім світлом.\nУ салоні нового Рапіда можна буде виявити нову обшивку дверей, дефлектори системи вентиляції, дисплей мультимедійного комплексу і блок управління кліматичною установкою. За доплату будуть доступні точка доступу WLAN і два додаткових USB-порти для пасажирів заднього ряду.\nЗ технічної точки зору головним нововведенням стане небачений раніше на цій моделі 1,0-літровий турбований агрегат на 95 і 110 кінських сил. Доступним залишиться і 1,4-літровий TSI потужністю 125 кінських сил. У лінійці дизельних альтернатив як і раніше є 90-сильний 1,4-літровий мотор TDI і 1,6-літровий двигун на 116 сил. В таємниці залишилася поки що тільки ціна машини. Однак і цю загадку розкриють в рамках Женевського автосалону 2017. Приймати замовлення на нову Шкода Рапід почнуть вже в квітні.


У Бердянську відкрили Інтегрований центр підтримки вимушених переселенців та соціально незахищених громадян містаБердянська міська рада - офіційний сайт Подробно :: Бердянська міська рада - офіційний сайт\n19.07.2018 створений Проценко К.К.\nСьогодні, 19 липня, відбулося урочисте відкриття Інтегрованого центру підтримки, створення якого стало можливим завдяки укладенню в 2015 році грантового контракту №2015/358-554 між Європейським Союзом в особі Європейської Комісії та виконавчим комітетом Бердянської міської ради на реалізацію проекту «Створення комплексної системи надання допомоги вимушеним переселенцям із зони АТО та громаді міста Бердянськ» в рамках грантової програми «Підтримка політики регіонального розвитку в Україні». Метою проекту є надання допомоги ВПО та приймаючій громаді шляхом покращення доступу та якості соціальних послуг, доступних у Бердянську; створення кращих умов для економічного залучення ВПО та місцевих мешканців; сприяння врегулюванню та досягненню соціального консенсусу між ВПО та приймаючими громадами.\nДо „Інтегрованого центру підтримки” (ІЦП) увійшли наступні служби:\n· КУ «Бердянський міський центр соціальних служб сім’ї, дітей та молоді»;\n· КУ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг)» Бердянської міської ради;\n· служба у справах дітей виконавчого комітету Бердянської міської ради;\n· відділ сім’ї, молоді та спорту виконавчого комітету Бердянської міської ради.\nРозташувався даний центр на вулиці Земській, 38, де, починаючи з червня 2017 року в рамках реалізації проекту було проведено реконструкцію та поточний ремонт будівлі, здійснено закупівлі всього необхідного обладнання, оргтехніки, меблів для покращення умов, доступу та якості у наданні соціальних послуг ВПО та громаді міста. Загальна вартість проекту 1.337.535 євро, з яких ЄС фінансує 89,70% (1.199.740 євро), а виконавчий комітет Бердянської міської ради — 10,3%.\nНа урочисте відкриття даного центру завітали шановані гості — міський голова Володимир Чепурний, його заступник Юлія Дойнова, депутати Бердянської міської ради Євген Георгієв і Тетяна Смолянінова, спеціалісти різноманітних підрозділів виконавчого комітету, представники громадськості і просто небайдужі мешканці міста. Символічне перерізування стрічки здійснив міський голова Володимир Чепурний разом із представниками громадської організації «Переселенці та громади разом» Наталею Ярошенко та Юлією Кривоноженковою. Після цього усі присутні змогли на власні очі побачити відремонтовані приміщення центру.\nУ своєму слові до учасників заходу міський голова Володимир Чепурний зазначив, що таке розташування чотирьох служб міста в одному приміщенні у центрі Бердянська є дуже зручним для відвідувачів, оскільки для них значно покращилась доступність соціальних послуг. Відтепер бердянці та внутрішньопереміщені особи зможуть отримати комплексну консультацію відразу у спеціалістів декількох служб. З’явилася можливість проводити у відремонтованому приміщенні Центру навчальні заходи з використанням сучасного обладнання. Від громади міста Володимир Павлович подякував менеджерам проекту Андрієві Андрієнку та Євгенії Солонській, будівельній компанії та усім причетним до реалізації такого важливого для міста проекту. Також міський голова подякував за увагу, що приділяється Бердянську, Представництву ЄС в Україні та висловив сподівання на подальшу співпрацю.\nПісля завершення урочистої частини заходу, під час якої лунало ще багато вітальних речей від гостей, міський голова оглянув нові приміщення Інтегрованого центру. Їх виявилося чимало.\nТак, на першому поверсі будівлі буде розміщено КУ «Територіальний центр надання соціальних послуг». У великій лекційній залі буде організовано комп’ютерні курси, заняття хору та літературного гуртка. Відвідувачі також матимуть змогу працювати у швейній майстерні із сучасним обладнанням.\nНа другому поверсі будівлі надаватимуть послуги відділ сім’ї, молоді та спорту, Бердянський міський центр соціальних служб сім’ї, дітей та молоді та служба у справах дітей. Відвідувачі зможуть отримати психологічну та соціальну допомогу, а також матеріальну підтримку. В просторому конференц-залі будуть організовані різноманітні навчальні та організаційні заходи. Поспілкуватися одночасно зі спеціалістами усіх трьох служб відвідувачі, за потреби, зможуть у куточку психологічного розвантаження.\nПідсумував враження присутніх від оглядової екскурсії приміщеннями Центру депутат міської ради Євген Георгієв. Він зауважив, що об’єднуватися особливо важливо саме в умовах війни. А створення самого Інтегрованого центру підтримки Євген Іванович назвав чудовим результатом і прикладом конструктивної співпраці громадських організацій, міської влади та грантодавців.\nМіський голова натомість нагадав, що також у рамках співпраці з Євросоюзом передбачено також створення дитячого садка на 150 місць і центру реабілітації для дітей-інвалідів. Реалізувати цей проект планується до кінця поточного року.\nВідкриття Інтегрованого центру підтримки. Частина І\nВідкриття Інтегрованого центру підтримки. Частина ІІ


Все про весільні фотокниги - які бувають, чи варто замовляти і що з ними робити.\nВесільна фотокнига - чи потрібно замовляти?\nВесільні миті залишаються в пам'яті, як найяскравіші фрагменти життя. Сльози щастя і щирі обійми близьких, море квітів і бризки шампанського, очі молодих, що світяться любов'ю ... Ми готові знову і знову переглядати весільні фотографії, поринаючи в чарівну атмосферу того дня, заново проживаючи емоції і ділячись ними з важливими нам людьми.\nЦифрові знімки - відмінна можливість розповісти про щасливу подію тим, хто знаходиться далеко: улюбленій тітці, яка мешкає на іншому кінці країни, колишній однокласниці, яка, перебуваючи в декреті, не змогла приєднатися до вашого свята, найкращому другові, який переїхав за кордон.\nАле тільки уявіть: до вас приходять гості, з нетерпінням чекають можливості поглянути на весільні фото, сідають навколо монітора. А ви, замість того, щоб включити слайд-шоу, дістаєте для них книгу. Книгу з вашими весільними фотографіями, дбайливо складену руками фотографа, який розділив з вами радість цього дня. Він врахував хронологію і колірну гамму свята, зробив акцент на найбільш зворушливі і забавні моменти, розповів фотоісторію вашої любові у всіх її деталях! Що, на ваш погляд, вразить і зачарує гостей більше: незліченна кількість кадрів на екрані або ретельно продумана і оформлена фотокнига, гортати яку набагато цікавіше?\nФотокнига - це актуальний варіант оформлення фотозйомки на паперовому носії, що дозволяє повністю зануритися в атмосферу святкування. Перебуваючи на тумбочці або займаючи почесне місце в квартирі, весільна фотокнига завжди буде поруч, щоб Ви і ваша половинка могли в будь-який момент затишно влаштуватися поруч і за чашкою гарячого чаю поринути в теплі, зворушливі спогади.\nОсновна відмінність від звичного фотоальбому - в якості виконання. Фотографії під плівкою, приклеєні за куточки, виглядають не так стильно, як друкарським способом зверстані сторінки фотокниги. Щільні і бездоганно оформлені, вони стилістично і дизайнерськи витримані, приємні на дотик. Макет, колір, комплектація фотографій в колажі - все це обговорюється індивідуально і створюється з урахуванням будь-яких ваших побажань. Гладка або фактурна, фотокнига лягає в руки приємною вагою, своїм запахом нагадуючи аромат вперше відкритої книги.\nСьогодні весільну фотокнигу можна зверстати на будь-який смак. Перше, з чим варто визначитися, - обкладинка і палітурка, саме вони відповідають за загальне враження від фотокниги. Респектабельність, грунтовність або ж, навпаки, легкість досягається вибором відповідного матеріалу.\nДалі - формат: від розкішного 30х40, до зручного і компактного 15х20. Орієнтування - горизонтальне, вертикальне або ж фотокнига-квадрат. Матова, шовкова, глянцевий папір ... Варіантів - тисячі. Ви легко виберете свій, оптимальний за ціною і естетичними характеристиками, порадившись з фотографом, який вже має уявлення про те, що вам по-справжньому подобається. Створення фотокниги - також частина його творчої роботи. Він вкладає в неї частинку душі, прагнучи повністю передати атмосферу самого щасливого дня вашого життя.\nЗберігати знімки на комп'ютері, флешці, будь-якому іншому носії - зручно, економно і звично, не сперечаємося. Але один системний збій може назавжди позбавити найдорожчих спогадів ...\nНехай ваша весільна фотокнига стане внеском в сімейну історію, якою ви будете з радістю ділитися з дітьми, внуками і правнуками!


Заміна колінного суглоба за квотою: черга, де роблять і як оформити квоту\nУ чергу до лікарні по заміні колінного суглоба безкоштовно потрапити відверто складно. Саме по собі хірургічне втручання коштує пристойних грошей – не менше півсотні тисяч рублів (плюс протез!), і дозволити собі таке може рідкісна сім’я в нашій країні. Державна програма дає можливість деяким нужденним отримати обслуговування без фінансового відшкодування, але для цього доведеться зібрати необхідні документи, що підтверджують необхідність оперування, здати аналізи і дочекатися своєї черги. Діють обмеження щодо кількості осіб, прийнятих за державною програмою щорічно. Як потрапити в число щасливчиків?\nВартість ендопротезування колінного суглоба в даний час досить висока – від 50 000 рублів тільки за саме втручання, а, крім цього, доведеться заплатити за перебування в стаціонарі, що використовуються лікарські препарати, всі дослідження, які будуть проводити, а також протез. Багато хто вважає, що втручання коштує своїх грошей, адже мова йде про операції, при якій пошкоджені частини коліна успішно відновлюються, людина отримує можливість нормально рухатися. Питання виключно актуальний, проблемами з колінами страждають багато наших співвітчизників. У інших причина в травмі, у інших – вікові зміни, що зруйнували суглобову тканина.\nПочекавши свою чергу за квотою на операцію колінного суглоба, можна розраховувати на повну компенсацію витрачених на хірургію грошових коштів або часткове відшкодування суми. Як видно з відгуків людей, які зуміли потрапити в програму, подібне втручання повертає якість життя, а державна програма дає надію тим, у кого фінансові можливості ніколи не дозволили б нагромадити настільки істотну суму самостійно.\nМабуть, найактуальніше питання – як оформити квоту на заміну колінного суглоба. Бюрократія в нашій державі – один з важливих ворогів, і боротися з ним доводиться практично щодня, особливо в ситуації, коли мова йде про медичних послугах. Законодавством встановлено перелік послідовних дій, що дозволяють отримати доступ до бажаної програмі. Починається все з повноцінного лікарського обстеження за місцем проживання. Завдання лікаря – коректно оформити документацію і написати висновок, де вказати необхідність заміни колінного суглоба. На підставі такої папери вже можна розраховувати на включення у чергу.\nДокументація, на підставі якої роблять ендопротезування колінного суглоба, передбачає надання в медичний заклад не тільки лікарського висновку, але і написаного особисто пацієнтом заяви, а також передачу копії паспорта, страхового поліса, ідентифікаційного номера. Необхідно буде укласти договір з установою. Якщо людина має статус інваліда, слід надати документ, що підтверджує цей факт.\nЗазначені документи необхідно спочатку передати на розгляд комісії, яка збирається місцевими госинстанциями, відповідальними за охорону здоров’я і соціальний захист населення. Завдання учасників – визначити, якою мірою людині необхідно термінове ендопротезування колінного суглоба, слід давати йому доступ до програми за квотою. Тривалість розгляду справи – 10 діб. При позитивному результаті документація автоматично перенаправляється в клініку, відповідальну за надання відповідних медичних послуг.\nНаступний етап роботи з паперами – в зоні відповідальності медичного закладу. Керівники клініки вивчають наявну документацію, після чого приймають рішення, скільки чекати за квотою заміни колінного суглоба. В установі зазвичай вже є черга пацієнтів, яким необхідно таке втручання. Дані на нового людини аналізують, щоб зрозуміти, яка дата буде для нього оптимальною. У міру прийняття рішення інформацію про нього офіційно передають медичної комісії, яка повідомляє запитів допомога громадянина про те, коли і де буде проведено ендопротезування, які додаткові заходи з підготовки до втручання необхідно вжити.\nОтже, де роблять заміну колінного суглоба за квотою? Нижче перераховані медичні установи р. Москви:\nМіська клінічна лікарня №67.\nКБ МГМУ ім. Сєченова.\nЛікарня ім. Н. Семашко.\nМедико-хірургічний Центр ім. Н. Пирогова\nПро терміни. Кому належить\nЗаконами встановлено: тривалість очікування у черзі становить близько чверті року. В реальності строк зростає в рази в силу високого попиту на участь у цій програмі.\nВ даний час заміна колінного суглоба за квотою належить дорослим, дітям, хворим на онкологію, негативно впливає на можливості опорно-рухового апарату. Звернутися до медичної комісії може людина, якого мучить сильний больовий синдром, а консервативні методики терапії не показують ефективності. Певні можливості є у тих, кому вже поставлено протез, але він зносився, зруйнувався повністю або частково. Також слід спробувати встати в чергу, якщо протез раніше був поставлений, але ця область запалилася.\nПевні можливості на заміну колінного суглоба за квотою є у тих, хто отримав перелом або пережив невдале хірургічне втручання. Якщо ситуація ускладнена ревматизм, артрозом і іншими подібними патологіями, кінцівки схильні деструктивним змінам, необхідно спробувати подати документи для включення в чергу.\nУ ряді випадків заміна колінного суглоба за квотою (і без такої, на загальних підставах) не проводиться. Це стосується ситуацій, коли лікарі виявляють протипоказання до втручання. Зокрема, заборона на хірургію встановлений для хворих, які страждають порушеннями серцевої діяльності або судинними захворюваннями, проблемами функціонування нервової системи. Не можна робити операцію і людині, хворій на цукровий діабет.\nУ ряді випадків абсолютні показання, іноді – тимчасові. В кожному окремому варіанті доктора повідомляють точно, з якої причини заміна колінного суглоба за квотою зараз неможлива, а також повідомляють, чи будуть зміни в стані з часом. Є ймовірність, що операцію дозволять при стабілізації стану людини, коли ризик негативних результатів скорочується. Хороший приклад: при стабілізації рівня глюкози в крові при цукровому діабеті можна провести хірургічне втручання.\nЗа відгуками, заміна колінного суглоба – операція, для якої непросто розрахувати, наскільки великі будуть витрати. Багато в чому це залежить від лікарні, обраній медичною комісією. Якщо це державна установа, то в більшості випадків оплата покладається тільки за протез, встановлений пацієнту. Якщо ж вибір впав на приватника, тоді потрібно заплатити і за втручання, і за використані препарати та протез, і за перебування в палаті. Нерідко сума залежить від кваліфікаційного рівня лікаря, що проводить втручання.\nЩе один важливий, пов’язаний з фінансовими аспектами момент, згадуваний у відгуках про заміни колінного суглоба: ціна на використовувані в роботі медиками протези досить сильно відрізняється. Якщо цей виріб, вироблене в нашій країні, воно буде коштувати відносно дешево, а от імпортні моделі в рази дорожчі. Додатково надбавка в ціні може пояснюватися спеціальними видами обстеження, якщо такі призначені пацієнту.\nПотраплю в списку?\nВ даний час програма квотування передбачає надання можливості отримання відносно недорогий медичної допомоги тільки строго обмеженому числу пацієнтів. З року в рік в медичні установи звертається все більше людей, які потребують термінової операції, але лише невеликий відсоток отримують доступ до держпрограми.\nЗазвичай квоти розподіляють на початку року. Якщо звернення, наприклад, на заміну меніска колінного суглоба було пізніше, доведеться чекати. Як правило, це затягується на тривалий час. Є ймовірність, що хтось, кому вже була розподілена квота, відмовиться від операції. Це відбувається нечасто, але ймовірність є. Подібна подія дещо скорочує період очікування для тих, хто стоїть у черзі після відмовника.\nДосить актуальні для багатьох два аспекти: терміни і те, які колінні суглоби ставлять за квотою. З першим все зрозуміло: можливість дочекатися своєї черги є не у кожного. Якщо приблизний термін очікування налічує роки, за цей час органічні тканини можуть зруйнуватися дуже сильно, а сама людина повністю втратить можливість рухатися. У такій ситуації багато хто намагаються знайти альтернативний варіант, шукають кошти, щоб самостійно оплатити операцію. Своєчасність медичної допомоги суттєво підвищує шанси на відновлення якості життя.\nДругий аспект пов’язаний з протезами, які будуть поставлені. Зазвичай передбачається, що вибір є у тих, хто звертається в клініку за свій рахунок. Люди, що потрапили на прийом за квотою, можуть розраховувати лише на ті протези, які в даний момент є в наявності в установі. Звичайно, це у будь-якому разі краще, ніж нічого, особливо для хворих, у яких об’єктивно немає можливості оплатити собі операцію, що дозволяє вибирати, що і як ставити. У той же час ніхто не може поручитися, що в потрібний момент лікарі установи будуть розташовувати дійсно найкращими і найсучаснішими протезами.\nЩоб дізнатися діючі нормативи законодавства щодо розглянутого питання, слід вивчити виданий у 2013 році наказ Моз, який вийшов під номером 565н. У ньому зазначені усі особливості надання квот, а також список осіб, які мають право на участь у програмі. Додаткова офіційна інформація міститься також у виданому ще через рік постанові уряду. Цей документ побачив світ під номером 1273. У ньому також розглядаються особливості включення в список очікування, можливі діагнози, з якими можна потрапити в клініку безкоштовно (або частково безкоштовно).\nЯкщо немає можливості на собі дізнатися, як проходить операція заміни колінного суглоба за квотою, і потрібно повністю проводити захід за свій рахунок, можна скористатися кількома можливостями щодо зниження рівня витрат на захід. Найдешевший спосіб, доступний нашим співвітчизникам – звернення в державну хірургічну клініку. В цьому випадку не доведеться оплачувати стаціонар і хірургічні послуги – ці суми покриті страховим полісом, який в обов’язковому порядку повинен бути у всіх громадян країни. А ось вартість протезу доведеться відшкодувати.\nІноді ситуація складається таким чином, що операція потрібна дуже терміново, при цьому у людини просто немає можливості зібрати всю документацію, передбачену правилами. Державна клініка не завжди має право прийняти такого хворого, тому високий ризик відмови безкоштовної допомоги. Якщо обставини склалися таким чином, єдиний варіант – скористатися послугами приватної організації, де доведеться сплатити ціну і протеза, і витрати на операцію.\nІнвалідність і деякі особливості\nПрограма реабілітації після заміни колінного суглоба у відповідності з чинним законодавством покладено пацієнтам, які мають інвалідність саме по хворобі, з-за якої були спрямовані на протезування. ІПР дозволяє трохи знизити фінансові витрати, пов’язані з хірургічним втручанням. Федеральний бюджет зобов’язується відшкодувати вартість протезів, якщо такі були забезпечені правами, що набрали чинності до початку 2015 року. При цьому не грає ролі, в якому році буде проведено саме втручання – в 2018 або пізніше. Правда, є і тонкий момент: бюджет готовий забезпечити лише 160 000 рублів, якщо ціна протеза вище – доведеться доплатити самостійно.\nЯкщо в програму реабілітації після заміни колінного суглоба хворий вступив вже по завершенні 2014 року, тоді протези встановлюються відповідно до ОМС, при цьому орієнтуються на видане під номером 1776-р постанову, підписану урядом країни. У ньому дано повний перелік коштів, які бюджет може надати інвалідам, і ендопротези в нього не входять. За ІПР можна отримати доступ до інших реабілітаційним пристосуванням – милиць, індивідуальним гігієнічних засобів та іншим. У той же час юристи звертають увагу: багато аспектів і донині законами відрегульовані недостатньо чітко, тому, ймовірно, на етапі відшкодування витрат доведеться докласти чимало зусиль, щоб відстояти свої інтереси.\nЯк відзначають фахівці, щоб на власному досвіді дізнатися, як проходить операція по заміні колінного суглоба, при цьому не розоритися і не чекати кілька років, найкраще спробувати скористатися сприянням благодійного фонду. В даний час функціонує кілька громадських організацій, готових допомогти зі збором коштів на проведення хірургічного втручання.\nЦіна на протези: на що розраховувати\nНайдешевший варіант – цементний. Така конструкція буде коштувати від 120 000 рублів. Системи без цементу обійдуться дорожче на 45 000.\nВід 130 000 руб. починається ціна на протези, створені на базі металу і поліетилену. Від 170 000 руб. і дорожче коштують повністю металеві вироби і ті, де метал контактує з керамікою.\nЦіни, звичайно, жахають, але є один аспект, який лякає багатьох ще більше: термін служби протеза. Сучасні системи – це не вічна допомогу. Після років вони поступово руйнуються. Термін функціонування визначається декількома параметрами. Один з найбільш важливих – метод кріплення штучної системи до кісткової тканини. У деяких випадках компоненти протеза буквально забивають у кістку, і поступово об’єкти зростаються. У медицині це називається остеоинтеграцией. Суглобові елементи при застосуванні такої методики міцно фіксуються, тому система прослужить досить довго.\nЗазначена методика реалізується далеко не завжди. Найчастіше якість кістки просто не дозволяє провести таке протезування, але причини можуть бути й іншого роду. Альтернативний варіант – застосування кісткового цементу, тобто такий застывающей маси, яка дозволяє швидко зафіксувати протез.\nЦей параметр протеза безпосередньо визначає тривалість терміну його служби і вплив на органічні тканини пацієнта. Фактично суглоб – це шарнір, компоненти якого труться один об одного. Якщо в техніці процес згладжується наявністю мастила, то в організмі людини такої немає, тому компоненти з часом суттєво зношуються. Ступінь зносу безпосередньо пов’язана з виживаністю суглоба. Визначається вона використаними матеріалами і числом рухів, скоєних людиною.\nЩоб суглоб прожив довше, необхідно встановлювати системи з самими ефективними параметрами тертя, а також знижувати число циклів руху. Найбільш тривалі терміни зносу характерні систем, в яких задіяна кераміка, але і ціна на такі протези найвища.\nНе всякий матеріал підходить конкретному пацієнту. У деяких випадках поліетилен – це найбільш вигідний варіант, для інших оптимальним рішенням стане кераміка. Іноді лікарі можуть порадити вдатися до металевих протезів. Щоб вибрати найкращий варіант, слід звернутися за консультацією до досвідченого лікаря. Тільки кваліфікований фахівець може оцінити всі позитивні, негативні сторони різних видів протеза стосовно до конкретної ситуації людини, на підставі чого буде прийнято розумне рішення — як за якістю, так і по фінансових вкладеннях.\nЩе кілька років тому існувало лише п’ять різновидів протезів. В даний час в європейських клініках використовується близько семи десятків видів. Це дозволяє вибрати оптимальний варіант, враховуючи вік, стать, особливості статури. Маючи доступ до новітніх технологій, можна дійсно повернути собі якість життя хірургічним втручанням, проведеним своєчасно і професійно.


Харківський Металіст досяг успіху за Ярославського і розвалився за Курченка\nХарківський «Металіст» досяг успіху за Ярославського і розвалився за Курченка. Чи є надія, що він відродиться?\n13:00, 18 січня 2019\nЧотирнадцять років тому, в січні 2005 року, бізнесмен Олександр Ярославський став власником харківського футбольного клубу «Металіст». Під його керівництвом команда досягла свого розквіту: стабільно виступала в єврокубках і була у трійці лідерів чемпіонату України. Але після вимушеного продажу клубу Сергію Курченку наприкінці 2012-го для «Металіста» настала чорна смуга. З 2014 року команда стрімко втрачала позиції в чемпіонаті, а в 2016-му взагалі де-факто припинила існування через мільйонні борги. theБабель згадує історію зльоту та падіння «Металіста», розповідає про спроби реанімації харківського футболу уболівальниками, екс-тренером і колишніми гравцями клубу, які створили нову команду — «Металіст 1925», і про те, чи є шанси на повернення Ярославського і відродження «Металіста».\nУ січні 2005 року бізнесмен Олександр Ярославський купив харківський футбольний клуб «Металіст» у депутата Олександра Фельдмана за півтора мільйона доларів. Ярославський розповідав, що на це рішення вплинув олігарх і президент донецького «Шахтаря» Рінат Ахметов: «Він умовляв мене до того часу десь рік, тиснув на такі точки. Я навіть сам не помітив, як опинився всередині футболу». Ахметов розумів, що для успіхів його клубу в європейських турнірах потрібно більше сильних суперників у внутрішньому чемпіонаті. А їх, окрім київського «Динамо», на той час не було.\nОлександр Ярославський (праворуч) і Рінат Ахметов (ліворуч).\nОсновні футбольні турніри України\nПроводиться в чотирьох лігах: у трьох грають професійні клуби і четверта — аматорський чемпіонат. Прем'єр-ліга (з 1992 по 2008-й Вища ліга) — перша за рангом в чемпіонаті, грають 12 клубів. Перша ліга — друга за рангом, грають 16 клубів. Друга ліга — третя за рангом, складається з групи А і групи Б, по 10 клубів у кожній.\nРотація команд в Прем'єр-лізі\nКоманда, що посіла останнє, 12-е, місце в турнірній таблиці Прем'єр-ліги, вибуває у Першу лігу. Команда, що посіла 11-е місце, грає 2 матчі плей-офф з клубом, який посів 2-е місце в Першій лізі. А команда, що посіла 10-е місце, грає з клубом, що посів 3-е місце в Першій лізі.\nДругий за значенням футбольний турнір, що проводиться паралельно з чемпіонатом України. Беруть участь 48 клубів з трьох професійних ліг і 2 фіналісти Кубка України серед аматорів минулого сезону. Змагання проходить у 7 турів. Суперники в кожному турі визначаються сліпим жеребкуванням (без урахування рангів футбольних ліг) і проводять один матч, переможець якого виходить до наступного туру. Клуби Прем'єр-ліги розпочинають грати в турнірі на стадії 1/16 фіналу (3-й тур).\nДо цього «Металіст» не міг похвалитися особливими успіхами в українському чемпіонаті. У Вищій лізі клуб не піднімався вище за 5-те місце та кілька разів вилітав до Першої ліги. Найкраще досягнення — фінал Кубка України ще в 1992 році, де харківʼяни програли в додатковий час одеському «Чорноморцю».\nЗа порадою Ахметова Ярославський спершу взявся відбудовувати інфраструктуру клубу, запросив нового тренера і спортивного директора, який мав шукати гравців для команди. Вже влітку 2005 року новим наставником «Металіста» став Мирон Маркевич, а спортивним директором — Євген Красніков. «Ми довго не розмовляли. Домовилися одразу. Він запропонував мені контракт на три роки і попросив, щоб я створив боєздатну команду», — згадує Маркевич.\nГоловний тренер ФК «Металіст» Мирон Маркевич під час матчу проти «Дніпра» у 29-му турі Чемпіонату України в Харкові, який «Металіст» виграв із рахунком 2:1. 19 травня 2013 року.\nУже в першому сезоні під керівництвом Маркевича «Металіст» повторив своє найкраще досягнення, посівши 5-е місце у Вищій лізі. А в наступних шести сезонах поспіль харківʼяни ставали бронзовими призерами Чемпіонату України. Вони навʼязали серйозну конкуренцію грандам українського футболу — донецькому «Шахтарю» і київському «Динамо». Завдяки ефективній трансферній політиці Краснікова в цей період у команді зʼявилися Марко Девич, Шавʼєр, Тайсон, Марлос, Олександр Рикун, Папа Гуйє та інші гравці, які стали зірками українського та європейського футболу.\nУ 2007 році Україна і Польща виграли право на проведення Чемпіонату Європи 2012, і Ярославський вирішив вибороти для Харкова статус міста-господаря Чемпіонату. Він вклав понад триста мільйонів доларів у реконструкцію стадіону «Металіст», створення Дитячої футбольної академії, нової тренувальної бази, будівництво нового терміналу аеропорту та пʼятизіркового готелю в центрі Харкова. «Скажу відверто: у Харкова не було жодних шансів прийняти матчі Євро-2012. Тому що було чотири основні міста: Київ, Донецьк, Львів і Дніпропетровськ; і було два резервних міста — Одеса і Харків. Ми фактично забрали участь у Дніпропетровська, своєю працею забрали. Ми побудували ту інфраструктуру, якої вимагали стандарти УЄФА», — згадував Ярославський.\nПраво на участь в єврокубках\nЧемпіон Прем'єр-ліги України потрапляє безпосередньо до групового раунду Ліги чемпіонів — першого за рангом європейського турніру. Віце-чемпіон має пройти двох суперників у матчах кваліфікації, щоб потрапити до Ліги чемпіонів.\nПереможець Кубка України потрапляє безпосередньо до групового раунду Ліги Європи (до 2009-го Кубок УЄФА) — другого за рангом європейського турніру. Третє місце Прем'єр-ліги — до третього з чотирьох раундів кваліфікації Ліги Європи, 4-е місце — до другого раунду.\nЯкщо Кубок виграє чемпіон або віце-чемпіон Прем'єр-ліги, то 3-е місце — вихід безпосередньо до групового раунду Ліги Європи, 4-е місце — третій раунд кваліфікації Ліги Європи, 5-е місце — другий раунд кваліфікації Ліги Європи.\nТаким чином, на участь у єврокубках можуть претендувати команди, які посіли перші п'ять місць у Прем'єр-лізі України.\nЗ 2007 року «Металіст» — постійний учасник єврокубків. Найвищі досягнення: вихід до 1/8 фіналу Кубка УЄФА в сезоні 2008/2009 і вихід до чвертьфіналу Ліги Європи в сезоні 2011/2012.\nПродаж і крах «Металіста»\nУ грудні 2012 року Ярославський несподівано продав клуб групі компаній бізнесмена Сергія Курченка з оточення екс-президента України Віктора Януковича. Пізніше Ярославський розповів і про тиск з боку міської влади Харкова, зокрема мера Геннадія Кернеса.\nНезважаючи на те, що Ярославський пішов, «Металіст» у 2013 році обійшов київське «Динамо» і посів друге місце в Чемпіонаті України. Але вже наступного року для клубу почалися важкі часи. У лютому 2014-го, після Євромайдану, Курченко втік з України, полишивши команду напризволяще.\nСергій Курченко під час церемонії вшанування ФК «Металіст» — срібного призера Чемпіонату України сезону 2012/13 в Харкові. 27 червня 2013 року.\nВолодимир Андреєв / УНІАН\nІсторія виступів «Металіста» з 2005 по 2016 рік\n5-е місце в Чемпіонаті України.\n3-е місце в Чемпіонаті України.\n3-е місце в Чемпіонаті України (позбавлений бронзових медалей через договірний матч із львівськими «Карпатами»); у першому раунді Кубка УЄФА програв англійському «Евертону».\n3-е місце в Чемпіонаті України; в 1/8 Кубка УЄФА програв київському «Динамо».\n3-е місце в Чемпіонаті України; програв австрійському «Штурму» і не потрапив до групової стадії Ліги Європи.\n3-е місце в Чемпіонаті України; в 1/16 Ліги Європи програв німецькому «Байєру».\n3-е місце в Чемпіонаті України; в 1/4 Ліги Європи програв португальському «Спортингу».\n2-е місце в Чемпіонаті України; в 1/16 Ліги Європи програв англійському «Ньюкаслу».\n3-е місце в Чемпіонаті України; дискваліфікація на стадії плей-офф Ліги чемпіонів.\n6-е місце в Чемпіонаті України; останнє місце в групі Ліги Європи.\n10-е місце в Чемпіонаті України; в липні 2016 року клуб позбавили професійного статусу.\nЗʼявилися борги із зарплати, команду залишили провідні гравці, пішов і Мирон Маркевич. «Коли прийшов Курченко, то одразу продав Тайсона. Для мене це означало дуже багато — я зрозумів, що цій людині футбольний клуб не потрібен. Я повинен був допрацювати Чемпіонат — ми саме боролися за чемпіонство. А потім пішов — працювати там не було жодного сенсу. У нас був серйозний проект, хороша Академія, сильний клуб. Але все пропало, зараз про це можна тільки згадувати», — розповідає Маркевич.\nУже наступного сезону 2014/2015 «Металіст» залишився без єврокубків, посівши 6-е місце в Чемпіонаті України, і провалив виступ у груповому етапі Ліги Європи, програвши всі 6 матчів. У 2016 році клуб опинився на межі зникнення. Кошти на його порятунок намагалися збирати вболівальники, а екс-зірка «Металіста» Марко Девич пробачив клубу борг у 350 тисяч доларів. Але це не допомогло. Улітку 2016-го Федерація футболу України відмовила «Металісту» в атестації на участь у Чемпіонаті через мільйонні борги. Після цього клуб фактично припинив своє існування.\nБанер на трибунах під час останнього матчу «Металіста» в Прем'єр-лізі в Харкові проти київського «Динамо». 14 травня 2016 року.\nFacebook / FC Metalist\nУ серпні 2016 року в Харкові зʼявився футбольний клуб «Металіст 1925». До його керівництва увійшли екс-тренер і колишні гравці «Металіста», а основу склали випускники Футбольної академії клубу. Засновники планували «у найкоротші терміни повернути «Металісту 1925» призові місця національного футбольного Чемпіонату». У сезоні 2016/17 «Металіст 1925» посів друге місце в Аматорському чемпіонаті України й отримав професійний статус. Минулого року команда завоювала бронзові медалі Другої ліги Чемпіонату України і пробилась до Першої.\nУ липні 2016-го Курченко створив на базі Академії «Металіста» аматорську команду СК «Металіст». Команда заявилася на Чемпіонат Харківської області і посіла за його підсумками останнє місце. Після цього СК «Металіст» припинив своє існування.\nУ жовтні 2017 року«Металіст» відібрали в Курченка й передали у власність Харківської обладміністрації. А домашній стадіон ФК «Металіст» став тимчасовою базою для ігор донецького «Шахтаря». Тут також проводить свої матчі збірна України з футболу.\nЧи повернеться Ярославський?\nВ інтервʼю у квітні 2018 року Олександр Ярославський заявив про те, що мріє, «аби до Харкова повернувся справжній “Металіст”». Фани клубу сприйняли це як натяк на повернення Ярославського.\nПізніше екс-президент «Металіста» закликав реалістично дивитися на речі: «Сьогодні з «Металістом» є дві проблеми. Перша — незрозуміло, кому він належить, з ким розмовляти. І друга — борги «Металіста», їх ніхто не списував. Це сума близько 60—70 мільйонів доларів».\nОлександр Ярославський під час підготовки Харкова до Євро-2012. Березень 2011 року.\nЩодо нового клубу «Металіст 1925», Ярославський каже, що поважає ініціативу його засновників. «Тому їм я не заважатиму. Вони самі мають здолати цей шлях, самі мають отримати результат. Я бачу себе тільки в «Металісті». Це була моя перша любов, нехай він нею і залишиться».


У Тернополі вечірню школу об'єднали із школою №10 та затвердили новий статус : 06:09:2019 - te.20minut.ua\nУ Тернополі вечірню школу об'єднали із школою №10 та затвердили новий статус\nНовий статут школи №10 в Тернополі затвердили на засіданні сесії міської ради 6 серпня.\nЯк переконують в управлінні освіти, на навчання учнів це ніяк не вплине, а заклади об'єднали, бо так\n- Рішення про об'єднання шкіл прийняли ще на минулому засіданні сесії, - коментує начальник управління освіти і науки Тернопільської міської ради Ольга Похиляк. - Можна сказати, що 10-а школа була недокомплектована і була можливість приєднати туди вечірню школу, яка раніше знаходилась у приміщені.\nРаніше заняття для учнів вечірньої школи проводили за адресою Підгородня, 1. Ймовірно, у старому приміщенні вечірньої школи у перспективі зможуть зробити дошкільний заклад.\n- Для учнів абсолютно нічого не зміниться, вчителі теж матимуть навантаження як і раніше. Для них зміни будуть мінімальні, - продовжує пані Похиляк. Єдине, що відповідно до законодавства, у школі мають обрати нового керівника на конкурсних засадах.\nЗа новий статут на сесії проголосувало 32 депутати. Окрім того, окремим рішенням вони визначили дві додаткові ставки у закладі: заступника директора та психолога.\nЛегінси, хайлайтер чи керлер: що ви насправді знаєте про жінок? Перевірте себе (ТЕСТ) Куди їдуть тернополяни на відпочинок": ТОП-3 небанальних та бюджетних місць в Карпатах Газ для авто дорожчає: скільки вартує на різних заправках. Як економити?(ГРАФІКА) Крім Максимка, постраждав ще 8-річний хлопчик. Чи встановили винуватця, який поцілив зброєю у дітей?\nКолись в 10 школі був психолог.


Пригоди новорічної ялинки\nВже прийшли до нас, сповнені казковості та загадковості, Новий рік та Різдво Христове. В кожній домівці замерехтів вогник радості, надії та віри в майбутнє.\nЗапалав той вогник і в приміщенні Приватного вищого навчального закладу «Європейський університет», який з 19 по 26 грудня проводив благодійні Новорічні вистави «Пригоди Новорічної Ялинки» для учнів загальноосвітніх шкіл та шкіл інтернатів міста Києва.\nЩорічна благодійна передноворічна акція проводилась вдруге, і мала на меті, в умовах сучасної економічної кризи, коли велика кількість українських сімей потерпають фінансово, подарувати їхнім дітям трішки тепла та радості перед Новорічними святами – а це, погодьтеся, Велика справа, яка заслуговує на те, щоб стати доброю традицією.\nКазку, як і минулого року, влаштовували Центр культури і мистецтв та студенти Європейського університету, і в цьому році в приміщенні учбового закладу було проведено 16 благодійних концертів для дітей.\nУсі ці дні в концертній залі Європейського університету – аншлаг. Творчий колектив збирав повну залу маленьких глядачів. У більшості випадків звучали дуже схвальні відгуки про вистави зі сторони глядачів. А, за словами вихователів та вчителів, які супроводжували дітей, вистава «Пригоди Новорічної Ялинки» може сміливо похвалитися всіма атрибутами театрального хіта. Адже вистава вразила не тільки сюжетом, а й самими акторами.\nТа найголовнішим було те, що з концертної зали юні глядачі виходили щасливими, бадьорими, веселими та з піднесеним настроєм, чого і домагалися студенти та працівники Європейського університету.\nФоторепортаж: «Пригоди новорічної ялинки»


«Як німецькі кошти сприяють змінам у дитячих закладах Києва?» – INVAK.INFO – информационное агентство – портал людей с инвалидностью\n«Як німецькі кошти сприяють змінам у дитячих закладах Києва?»\nУкраїнський фонд соціальних інвестицій (УФСІ) завершив роботи на 4 дитячих садках міста Києва, на черзі – ще 25, робота над якими вже стартувала. У планах Фонду – розширювати цю роботу. «Я звертаюся до всіх керівників столичних ДНЗ із проханням готувати документи до конкурсу», – заявив у прес-турі виконавчий директор УФСІ Віктор Мірошниченко.\nВсього завдяки цьому проекту у Києві буде створено понад 2 000 додаткових місць у дитячих садочках: у тому числі для дітей з сімей вимушених переселенців з Донбасу і Криму та дітей з особливими потребами (аутизм).\nВчора, 21.04.2016, Український фонд соціальних інвестицій (УФСІ) провів прес-тур, де на прикладі двох дитячих навчальних закладів (ДНЗ) №795 (проспект Маяковського 52А) та №486 (вул. Маршала Гречка 20Д) показав, як кошти ґранту уряду Федеративної Республіки Німеччини сприяють вирішенню важливих соціальних проблем київської громади, зокрема дітей із особливими потребами (аутизм), а також членів сімей внутрішньо переміщених осіб (ВПО).\n«Зараз у Києві завершилася робота на 4-х першочергових об’єктах проекту «Сприяння відновленню соціальної інфраструктури. УФСІ V». Його реалізує Український фонд соціальних інвестицій за фінансової підтримки уряду Німеччини. Загальний розмір німецького гранту – 14 млн. євро, майже 5 млн з яких призначена для київських садків. На початковому етапі проекту відкрито 15 додаткових груп у дитячих садках столиці – у том числі для дітей з Луганської, Донецької областей та Криму, які були вимушені покинути свої домівки, а також для дітей з особливими потребами. На створення цих груп наразі витрачено понад 12 млн. гривень», – сказав виконавчий директор УФСІ Віктор Мірошниченко.\n«Наш садок перебував в оренді з 1996 до 2012 року, – розповідає завідувач дошкільного закладу №795 Юлія Троян. – Відтак, отримали ми його у незадовільному технічному стані. Втім, за три роки ми відновили садок на 100%. За сприяння Українського фонду соціальних інвестицій ми відкрили тут 4 нові групи на 88 діток, який виділив нам понад 4 мільйони гривень». Всього на реконструкцію цього ДНЗ було витрачено близько 12 млн гривень.\nЗа словами Юлії Троян, особливістю їхнього ДНЗ є те, що у двох групах займаються діти з особливими потребами (аутизм). «Сьогодні у нас займається 19 дітей, хоча передбачалося, що їх буде не більше 8, – каже завідуюча. – Це свідчить про те, що у місті існує гостра нестача місць у дошкільних закладах для таких дітей».\nЗаняття у садочку №795 для дітей із аутизмом безкоштовне. «Діти не платять навіть за харчування, – констатує Юлія Троян. – Цей факт має неабияке значення, особливо з огляду на те, що майже 30% батьків таких дітей – це мами-одиначки». Зазвичай дітям з аутизмом дуже важко влаштуватися у державні дитячі садки, а перебування у приватних спеціалізованих закладах коштує досить дорого.\nДля Києва досвід садочку №795 – унікальний. Схожі групи існують у Харкові та Дніпропетровську.\n«Надзвичайно важливим елементом адаптації дітей з особливими потребами ми вважаємо інклюзію дітей з аутизмом у звичайні групи дитячого садочку. Причому, цей досвід є дуже корисним і для звичайних дітей. Батьки не заперечують проти спілкування своїх дітей з дітьми-аутистами, і ми можемо спостерігати, з якою турботою ставляться звичайні діти до своїх ровесників з особливими потребами, – констатує Юлія Троян. – Методичним посібником, який допомагає нам у роботі, є програма «Розквіт», рекомендована Міністерством освіти».\n«Великою проблемою Деснянського району м. Києва є велика кількість вимушених переселенців, – каже заступник голови Деснянської районної державної адміністрації Алексєєнко Ірина Миколаївна. – Тільки зареєстрованих ВПО у нас налічується 10 тис. осіб. Проте реальна цифра, з урахуванням тих, хто не став на облік, за нашими підрахунками, перевищує 15 тис. осіб».\nСоціальна та освітня інфраструктура Києва виявилася неготовою до такого збільшення кількості учнів та відвідувачів дитячих садків. «Втім, проекти Українського фонду соціальних інвестицій за підтримки міжнародних партнерів змогли послабити цю проблему», – констатує заступник голови районної державної адміністрації.\nНе менш гостро стоїть проблема влаштування у садок дітей внутрішньо переміщених осіб у Подільському районі. «Тож із 29 дитячих садків Києва, відновлення яких взяв на себе УФСІ, 2 знаходяться саме у цьому районі», – каже виконавчий директор Українського фонду соціальних інвестицій Віктор Мірошниченко.\n«Сьогодні завдяки програмі УФСІ ми відкрили 4 нові групи у нашому садочку, – розповідає директор ДНЗ №486 Бубенчикова Лариса Михайлівна. – Плануємо відкрити тут ще 3 групи. Наш проект спрямований на задоволення потреб членів сімей внутрішньо переміщених осіб, насамперед, із Донбасу та Криму».\n«Мені дуже приємно сьогодні бути в черговий раз у цьому дитячому садочку. І його керівництво, і Подільська районна державна адміністрація – це наші партнери, – наголосив керівник УФСІ Віктор Мірошниченко. – Адже всі наші проекти втілюються у життя у партнерстві з місцевою громадою, яку сьогодні представляє колектив дитячого садочку. Український фонд соціальних інвестицій впроваджує їх за рахунок коштів німецького бюджету. Невдовзі нашому Фонду виповниться 16 років. Ми працюємо за кошти іноземних донорів. Нашими фінансовими донорами у різні часи були Світовий банк, уряди Німеччини, Швеції, Японії, Великобританії, представники інших державних, а також недержавних структур».\nЗа словами Мірошниченка, всі проекти Фонду спрямовані на соціальний розвиток громад. «Останній наш масштабний проект – це допомога внутрішньо переміщеним особам в різних напрямах: створення умов для проживання, а також для реалізації їхніх соціальних потреб, – наголосив він. – Сьогодні ми працюємо у трьох областях: Харківській, Дніпропетровській та Запорізькій. Також створюємо умови для освіти дітям, які були вимушені переїхати до Києва і до Львова».\nУ Києві, за словами Віктора Мірошниченка, був проведений конкурс. «Із 40 претендентів ми відібрали 29 дитячих садків. Хочу поінформувати, що через декілька місяців проводитимемо додатковий набір учасників нашого проекту. Тож звертаюся до усіх керівників столичних ДНЗ: готуйте ваші плани щодо розширення своїх дитячих садків, будемо розглядати. Можна сказати, що завдяки цьому проекту в Києві буде створено понад 2000 додаткових місць у садочках. А завдяки додатковому відбору до проекту, за нашими підрахунками, буде ще одна тисяча дітей, які зможуть влаштуватись у дитячі садки», – звернувся до присутніх Віктор Мірошниченко.\nЗа його словами, всі проекти втілюються за підтримки районних та міських органів влади. «Ми відчуваємо дуже вагому підтримку і допомогу, починаючи від розробки документації державних будівельних норм і дозволів. І це дійсно можна зробити тільки, якщо є надійне плече громади, наша фінансова допомога і сприяння адміністрації», – сказав Віктор Мірошниченко.\nЗа його словами, німецький інвестор ставить вимоги до робіт на об’єктах, які він фінансує. «Мають бути вагомі результати щодо кількості дітей, які додатково будуть відвідувати дитячі садочки. У Києві це діти переселенців, які без черги йдуть у дитячі садки. Тож метою проекту є збільшення кількості місць у них. Також є технічні вимоги. Кілька десятків років тому, коли будувалися ці дитячі садки, існували зовсім інші вимоги до освітлення і теплозбереження, комфорту і якості матеріалів, – каже Віктор Мірошниченко. – Сьогодні німецька сторона ставить певні, достатньо високі вимоги до матеріалів. Ми використовуємо як правило вітчизняні матеріали, але вони того рівня, який вимагають інвестори. Якщо це вікна, то у них має бути 5-и камерний профіль, подвійний склопакет з напиленням. Це LED освітлювальне обладнання. І результат ви сьогодні бачите. Дуже приємно, що дійсно вирішується питання щодо комплектації цих груп. Ми побачили тут прекрасні меблі та інший інвентар, який придбаний за кошти місцевого бюджету. Також дуже добре, що тут залучені батьки дітей, як представники місцевої громади. Це, до речі, також досить поширений принцип міжнародних проектів – залучати членів місцевих громад до безпосередньої реалізації проектів та прийняття рішень».\nЩе один важливий аспект – усі роботи на своїх мікропроектах УФСІ планує через призму енергозбереження. «Ми проводимо енергоаудит, даємо рекомендації і досягаємо комплексного ефекту, який у середньому приносить на одному закладу 250-700 тисяч гривень економії за рік щодо витрат на опалення. Сприяє цьому утеплення стін, якісні столярні вироби, ощадливі системи опалення. А також інші заходи, які ми проводимо на об’єктах».\nІнший проект УФСІ за кошти німецького уряду впроваджується у трьох областях – Вінницькій, Кіровоградській та Львівській. «Це 93 різні заклади, переважно школи та дитячі садки, а також водогони – каже Віктор Мірошниченко. – Цьогоріч ця програма закінчується. Тож у цьому році ми розпочали нову програму – зі створення місць для проживання та отримання освітніх послуг для переселенців у Харківській, Дніпропетровській та Запорізькій областях. Вона працюватиме у 16-и містах – 16 житлових об’єктів і 16 освітніх закладів – за вибором громади, а також 3 інтернатні заклади в цих областях. У місті Львові буде відновлено будинок для проживання переселенців, а також дитячий садок для дітей переселенців. В цьому році ми починаємо реалізовувати цей проект. Як правило тривалість нашого проекту – 2 роки. Тому ми плануємо і київський проект завершити наступного року. Але основні результати ми плануємо отримати вже у цьому році».\nЩе один важливий аспект – контроль за використанням коштів. «Механізми, які ми використовуємо ще з 2000-го року – це процедури Світового банку. Вони вважаються більш прогресивними і більш захищеними від елементів корупції, ніж традиційні, у тому числі і державні тендери, – сказав Віктор Мірошниченко. – Суть цих процедур у тому, що по-перше, об’єкт обирає сама громада. Наприклад, колектив дитячого садка сам вирішує: брати йому участь у тендері чи ні. Так само зібралася громада, наприклад, у місті Павлоград Дніпропетровської області, і вони вирішили, який об’єкт вони хочуть ремонтувати. Загальні збори громади обрали агенцію із впровадження проекту – у даному випадку у складі директора, заступника, завгоспа, батьківського комітету. Всі дії на об’єкті проводить агенція. Ми ж тільки навчаємо її, наприклад, готувати проектно-кошторисну документацію, заявку на участь у тендері, залучати кошти від інших донорів тощо. Навчаємо їх, як втілювати елементи з енергозбереження і так далі».\nСаме тому, за словами Віктора Мірошниченка, міжнародні донори, які бачать необхідність у таких роботах та можуть проаналізувати ефективність проектів, довіряють Українському фонду соціальних інвестицій і ставлять перед ним нові завдання.\nПрофесійна адаптація людей з інвалідністю: змінам у соціумі…\nСтолиця напрацьовує можливість створення у дитячих таборах…


Що таке спонж конняку і для чого він потрібен в щоденній б'юті-рутині\nЧи варто вмиватися конжаковим спонжем.\nОчищення — один з головних етапів догляду за шкірою, а неправильне умивання часто стає основною причиною погіршення її стану. Останнім часом багато б'юті-експертів одностайно голосують за умивання корейським спонжем конняку, також відомим як конжаковий спонж. Про те, що робить цей спонж таким особливим і чому ми рекомендуємо включити його в щоденну б'юті-рутину, розповідаємо в нашому матеріалі, інформує w2w.com.ua.\nСпонж конняку являє собою невелику м'яку губку з пористою структурою. Його виготовляють з коренів багаторічної рослини Аморфофаллюс коньяк або конняку — звідси і назва. Як стверджують експерти, спонж конняку — повністю натуральний і гіпоалергенний продукт, який підходить для всіх типів шкіри, в тому числі для чутливої. Його можна використовувати як для щоденного очищення в парі з улюбленим засобом для вмивання, так і в якості самостійного засобу для делікатного відлущування шкіри. Завдяки своїй структурі спонж м'яко, але глибоко очищає пори від забруднень, при цьому не травмуючи шкіру, прибирає омертвілі клітини і лущення, а також діє як легкий пілінг, сприяючи поступовому вирівнюванню мікрорельєфу і тону. Він також містить в собі рослинне волокно глюкоманнан, яке має антисептичні властивості і запобігає появі запалень. Крім того, регулярний масаж за допомогою спонжа конняку покращує кровообіг і робить шкіру м'якою і пружною.\nВибір форми спонжа — питання особистої переваги і комфорту, а ось його колір варто вибирати залежно від індивідуальних потреб шкіри, оскільки він залежить від додаткових елементів в складі. Наприклад, чорний спонж конняку містить в собі бамбукове вугілля, зелений — зелену глину, а червоний — червону глину. Власницям надмірно чутливої і схильної до алергічних реакцій шкіри експерти рекомендують вибирати білий спонж, який виготовляють без будь-яких добавок.


Догляд за жирним, сухими, кучерявим волоссям за допомогою народних засобів | Поради для жінок\nДогляд за жирним, сухими, кучерявим волоссям за допомогою народних засобів\nВизначення типу волосся це настільки популярна тема, що я навіть не вважала за потрібне її стосуватися. Складно собі уявити, що якась сучасна дівчина ще не знає типу свого волосся або шкіри. По-моєму, це як гороскоп, на кожному кроці можна знайти інформацію.\nАле мене дещо спантеличило те, які рекомендації даються в багатьох випадках за\nзалежно від їх типу. Тому й захотілося зупинитися на цьому питанні докладніше. Як правило, ніяких особливих таблиць і тестів проводити не варто, досить просто поспостерігати за волоссям.\nЧим швидше волосся брудняться, тим вони більш жирні.\nЗ одного боку це означає, що їх доведеться, з іншого саме жирна шкіра запорука того, що Ви будете виглядати молодо довше інших. До того ж жирна шкіра (тобто активні сальні залози) забезпечують самий здоровий і природний догляд за.\nАдже шкірне сало розтікається по волосу вниз під дією сили тяжіння, а також завдяки розчісування. Але й надмірне виділення секрету сальних залоз може привести до підвищеного випадання волосся. Тому в усьому хороша золота середина.\nЧитайте про те, як забезпечити правильний! При використанні таблиці 1 для визначення типу волосся слід врахувати, що:\nЇї розмежування поширюється на відносно. Навіть якщо від природи Ваше волосся не схильні появи, але вони були сильно зіпсовані травмуючими процедурами, то основні правила не підходять.\nБагато що залежить від правильно підібраного, маски і того, як ретельно ви доглядаєте за волоссям.\nНа мій погляд, стандартні формулювання типу\nабо жирне волосся висять бурульками через 6 годин після миття відходять у минуле, так як зараз індустрія косметології зробила крок далеко вперед. Крім частоти миття (основний фактор у визначенні типу волосся) велике значення має структура волоса.\nНаприклад, як правило, більш сухе і ламке, ніж прямі. Тонке волосся можуть бути схильні до перетину незалежно від їх типу, так як легко рвуться.\nА товсті, як дріт, волоски залишаються здоровими і блискучими часом навіть незважаючи на негативні фактори. Таблиця 1: Визначення типу волосся.


Як дізнатися масштаб карти |ЯкПросто\nТопографічна карта — проекція математичної моделі реальної місцевості на площину в зменшеному вигляді. Те, у скільки разів зменшено зображення місцевості і називається знаменником масштабу. Іншими словами, масштаб карти — це відношення відстані між двома об’єктами, виміряними по ній до відстані між цими ж об’єктами, виміряними на місцевості. Знаючи масштаб карти, ви завжди зможете розрахувати реальні розміри і відстані між об’єктами, розташованими на земній поверхні.\nОбов’язковою умовою видання будь топографічної карти або схеми є вказівка її масштабу, без якого вона втрачає свій сенс і стає просто красивою оглядової картинкою. Зазвичай масштаб карти вказується в її описі — легенді або виноситься в зарамкове оформлення. Він може бути вказаний як в заголовку, так і разом з пояснюючими написами внизу. Іноді, на популярних схематичних картах масштаб пишуть прями на самій карті. Уважно подивіться на карту і знайдіть напис «Масштаб 1:» або «М 1:».\nЯкщо карта обрізана і зарамкове оформлення відсутня, можна визначити шуканий масштаб по іншій карті цій же території, масштаб якої відомий. Знайдіть на обох картах по парі одних і тих же характерних точок місцевості. Це можуть побут будови або промислові споруди, перетину доріг, характерні особливості рельєфу, які відображені на тій і на іншій карті. Виміряйте лінійкою відстані між ними по обох картах і розрахуйте відношення між масштабами — скільки раз шуканий масштаб дрібніше або більше зазначеного для іншої карти.\nМайте на увазі, що, звичайно, масштаб це ціле, кратне 100 або 1000 значення. Якщо у вас вийшло значення масштабу не таке, то це за рахунок похибки у вимірюваннях, тому приведіть масштаб своєї карти до такого значення.\nЯкщо другий карти немає, то вам на допомогу прийдуть високі технології. Скористайтеся одним з картографічних сервісів, які є в Yandex або Google. Їх основу складають трансформовані на плоску поверхню космічні знімки, по суті — карти. Знайдіть за ним територію, яка зображена на вашій карті з невідомим масштабом і ті дві точки, які ви вибрали як характерних. Використовуючи інструмент «Лінійка», визначте відстань між цими точками по космознімків в тих одиницях виміру, які ви оберете. Знаючи відстань по карті і відстань на місцевості, визначте масштаб карти і приведіть його до цілого значення, кратного 100 або 1000.


11 способів повторного використання чайних пакетиків - Моє здоров'я\nЯк і кавову гущу, чайні пакетики можна використовувати для відлякування мурах, павуків та навіть пацюків.\nЧайні пакетики не варто одразу викидати, адже навіть після заварювання чаю вони можуть стати вам у пригоді під час догляду за оселею. Хочете дізнатися про способи повторного використання пакетиків від чаю? Читайте далі.\nВикористовуйте чайні пакетики для прибирання\nЯкщо ви хочете очистити килим від пилу та бруду, підсушіть декілька чайних пакетиків та посипте їхнім вмістом поверхню килима. Дайте чаю висохнути, після чого пропилососьте килимове покриття.\nДля очищення таких скляних поверхонь, як вікна, дзеркала та посуд, залийте декілька використаних чайних пакетиків теплою водою, після чого перелийте цю суміш до пляшки з пульверизатором. Нанесіть засіб на скляну поверхню, а потім протріть її чистою тканиною.\nПолірування дерев’яних поверхонь\nЦе може здатися неймовірним на перший погляд, проте вміст використаних чайних пакетиків є чудовим засобом для полірування підлоги та дерев’яних меблів. Просто посипте чаєм з пакетиків поверхню, яку ви хочете відполірувати, а тоді витріть її сухою ганчіркою.\nЧай має здатність очищувати жир із брудного посуду та усувати неприємний запах. Рекомендуємо вам відмовитися від використання агресивних хімічних засобів для миття посуду та замінити їх на чайні пакетики. Наповніть раковину гарячою водою та вкиньте туди декілька пакетиків. Замочіть брудний посуд у цьому розчині на деякий час для кращого розчинення жиру. Така суміш добре прочистить і сам водостік.\nЧитайте: 5 масок з кавою для пружної шкіри.\nПопрощайтеся з неприємними запахами\nНейтралізуйте погані запахи\nМабуть, у кожній оселі постійно ведеться боротьба із неприємними запахами. Ось декілька способів усунути цю проблему:\nДодавайте вміст використаних пакетиків до котячого туалету.\nПокладіть декілька пакетиків до холодильника для того, щоб позбутися неприємного запаху.\nПомістіть декілька використаних пакетиків до смітника – це допоможе вам зробити запах приємнішим.\nВисушіть кілька чайних пакетиків та помістіть їх до взуття для усунення поганого запаху.\nЗробіть натуральний освіжувач повітря\nЧайні пакетики можна використовувати для створення приємного аромату у оселі, зокрема у кухні, а також у шафах та комірчинах. Для цього варто просто помістити декілька використаних пакетиків у непримітне місце.\nНадайте приємного запаху рукам\nЧищення цибулі, часнику та риби може залишити неприємний запах на ваших руках, проте чайні пакетики допоможуть це виправити. Просто потріть долоні вмістом пакетика та сполосніть руки.\nЗапобігання появі плісняви\nЯкщо ви хочете захистити рослини від плісняви, замочіть у теплій воді декілька чайних пакетиків та зачекайте, поки вона стане нагадувати за кольором звичний чай. Після цього обробіть цим розчином листя рослин або полийте їх ним.\nЧайні пакетики можуть стати чудовим засобом для удобрення ґрунту. Збризніть розчином з вмістом використаних пакетиків ту ділянку ґрунту, де ви збираєтесь посадити рослини.\nЧитайте: Як вживати зелений чай для втрати ваги.\nВи можете використовувати чайні пакетики повторно для приготування натурального компосту. Не забудьте попередньо відірвати від них металеві скоби.\nВідлякування комах та гризунів\nЧайні пакетики допоможуть вам у боротьбі із такою поширеною для садівників проблемою, як гризуни та комахи. Їх можна використовувати і в оселі для відлякування мурах, павуків та гризунів. Якщо ви хочете зробити розчин ще ефективнішим, додайте до нього трохи ефірної олії з м’яти.\nА ви знали про ці способи повторного використання чайних пакетиків? Ніколи не викидайте їх одразу після заварювання напою, навчіться використовувати чайні пакетики з користю для всіх закутків вашої оселі. Зберігати їх можна у холодильнику, якщо скористатися пакетиками ви плануєте пізніше. Проте як тільки ви помітили неприємний запах від самих пакетиків, одразу позбудьтеся їх.\nЯк повторно використати чайні пакетики та кавову гущу\nЩойно випивши чашку чаю або кави, більшість людей просто викидають чайні пакетики і гущу в сміття. Однак, існує багато способів їх повторного викор...\nбілий чайм'ятанеприємний запахчорний чай


На нашу думку, доцільно виділити такі три комплекси компетентностей: • ціннісно-смисловий - RefsUA\n• ціннісно-смисловий (світогляд, ціннісні орієнтири учня, здатність бачити, розуміти оточуючий світ, брати на себе відповідальність за те, що відбувається в ньому, оволодівати способами фізичного та духовного саморозвитку);\n• комунікативний, який передбачає вміння успішно здійснювати усне і письмове спілкування в різноманітних життєвих ситуаціях, співпрацювати у вирішенні життєвих проблем;\n• навчально-пізнавальний, інформаційний, який забезпечує вміння вчитися протягом усього життя, користуватися різноманітними технологіями доступу до інформації, критично оцінювати її, включати нові знання у наявні в індивіда когнітивні структури.\nІ все-таки немає підстав для оптимістичних тверджень про те, що уроки мови успішно формують комунікативну компетенцію і розвивають ключові компетентності. Одна з причин цього – недостатня самостійність школяра в навчанні, домінуюча роль учителя на уроці, нерегулярне використання колективних форм навчання на уроках. Отже, для реалізації компетентнісної орієнтованості навчання мови необхідно використовувати не тільки індивідуальну, а й колективну форму організації навчальної діяльності школярів, привчаючи їх до самостійного розв'язання навчальних завдань.\nУ дидактиці розрізняють, з одного боку, колективну й індивідуальну форми навчальної діяльності, а з іншого – фронтальну, парну та індивідуальну. Це співвідношення можна зобразити так (див. таблицю).\nРозглянемо детальніше проблему колективної роботи в групах, у тому числі в парах, які по суті є мінімальними групами. Ця проблема, хоча й досить активно обговорюється в дидактиці, але щодо навчання мови залишається недостатньо розробленою. Немає методик, які б надійно забезпечували цю форму організації навчальної діяльності, відсутні традиції її регулярного використання. За статистикою, на шкільних уроках основне місце відводиться фронтальній роботі (у середньому 60–65% часу уроку), індивідуальній – близько 20%; груповій – близько 17%. Щодо даних по груповій роботі, то, на наш погляд, статистика перебільшує наші досягнення. Існує думка, що інтерес до групової роботи свідчить про відродження старих утопічних ідей, які стали відомими завдяки працям Д.Дьюї («прогресивна освіта»), на жаль, такими вони залишаються й донині. Однак є і більш оптимістичні оцінки цієї проблеми.\nТака стратегія застосовується для першого читання тексту. Учитель ділить текст на дві або кілька частин. Кожен учень самостійно читає частину тексту, а далі вони виконують у парі різні ролі. Один з них – доповідач – своїми словами розповідає прочитане партнерові, котрий виступає в ролі того, хто слухає і запитує, щоб краще зрозуміти, уточнити, обговорити доцільність у короткому переказі деталей та ін. Після такого обговорення учні читають наступну частину тексту і міняються ролями під час її обговорення.\nКоли текст повністю прочитаний, кілька пар розповідають його зміст перед класом. Одну й ту саму частину можна запропонувати переказати не одній, а двом-трьом парам – якщо зміст доволі складний і діти можуть щось додати до сказаного, запропонувати інший варіант розповіді.\nДва учня працюють у парі. Вони одночасно читають перший абзац нового для них тексту (мовчки, пошепки), а потім зупиняються. Один з учнів ставить іншому питання за прочитаним уривком, той відповідає. Далі читається наступний абзац, і діти міняються ролями. Замість одночасного самостійного читання можна запропонувати учням читати напівголосно один для одного: один – читає і ставить запитання, другий – слухає і відповідає, потім вони міняються ролями. Ще один варіант «взаємних запитань»: учитель працює з групою з 3–4 учнів. У цьому випадку спочатку запитання ставить учитель, а відповідає хтось із учнів; далі запитання вчителю пропонують по черзі всі учасники групи.


Поштовий індекс Укрпошти за вашою адресою = 30420 індекс Пліщин, Шепетівський район, Хмельницька область, Україна.\nПоштові індекси Києва, поштовий індекс Пліщин і поштові індекси більшості інших міст України можна знайти прямо для конкретного будинку. Тобто у нас представлені поштові індекси областей, поштові індекси районів, поштові індекси міст, поштові індекси вулиць, поштові індекси будинків.\nТут представлена найбільш повна і точна база поштових індексів України, в тому числі і індекс Пліщин. Інформація про поштові індекси України представлена на основі останніх версій бази поштових індексів Укрпошти та Класифікатора адрес по Україні. Ви можете скористатися як пошуком індексу за адресою або адреси за індексом, так і ієрархічним рубрикатором України, щоб знайти необхідний індекс поштової адреси.\nЗміни поштових індексів відбуваються регулярно. Хочемо зауважити, що на відміну від інших сайтів з базами поштових індексів у нас представлений тільки реально діючі індекси, немає застарілої інформації, і ви можете бути абсолютно впевнені, що знайдена на нашому сайті Пліщин індекс буде точно чинним і відповідати обраній адресі.\nІндекс Пліщин — це номер 30420 поштового відділення, яке відповідає за декілька вулиць або цілий район.


Качинський: Трамп може вести переговори з Росією з позиції сили\n23 Грудень 2016, 09:29\nЛідер партії влади в Польщі «Право і справедливість» Ярослав Качинський висловив надію, що обраний президент США Дональд Трамп вестиме переговори з Росією з позиції сили. Про це він заявив в інтерв'ю агентству Reuters.\nБагато європейців побоюються, що Трамп може скоротити військові зобов'язання щодо захисту їх від Москви, але Качинський сказав, що він очікує, що обраний президент вестиме переговори з Росією «з позиції сили».\n«Існують всі ознаки того, що ми намагатимемося вести переговори, але з позиції сили, а не як слабший (співрозмовник) чи навіть... той, хто відступає», – зазначив Качинський.\nПольський політик заявив, що менш стурбований, ніж деякі з його європейських колег щодо рішення Трампа призначити держсекретарем Рекса Тіллерсона, генерального директора нафтового гіганта Exxon-Mobil, який має тісні зв'язки з Росією і президентом Росії Володимиром Путіним.\n«Ми знаємо, що Тіллерсон має тісні контакти з Росією. Питання полягає в тому, чи змінить він свій підхід зі зміною свого статусу. З точки зору переговірника, а Трамп є переговірником – призначення когось, хто не має негативного підходу до Росії з самого початку... це непоганий підхід», – зазначив Качинський.\nГоворячи про обрання Трампа президентом США, Качинський сказав, що зараз важко здогадатися, якою буде його зовнішня політика. «Я не думаю, що є політик у світі, який може сказати щось остаточне про Трампа», – заявив він.\nКачинський також висловився за низкою інших питань, таких як вихід Великої Британії з ЄС, що, на його думку, може зміцнити Євросоюз.


Вчені зробили несподівану заяву про вплив кави і алкоголю на здоров'я. Politeka\n11 Вересня 2019, 01:00 Читать на русском\nВчені розповіли, як кава і алкоголь, які прийнято вважати шкідливими продуктами, впливають на організм людини і його здоров’я\nАктивне вживання алкоголю і кави допоможе прожити більше 90 років. До такого дивного висновку прийшли вчені з Університету Каліфорнії в Ірвіні.\nУ це складно повірити, але вживання алкоголю і кави може бути секретом довголіття, як встановили американські вчені. Вони довели, що помірні дози цих напоїв пов’язані зі збільшенням тривалості життя понад 90 років. Втім, ключовим тут є саме слово помірне.\nДослідження під назвою «90 +» почалося в 2003 році серед представників найстаршої вікової групи для того, щоб визначити, які саме чинники дозволяють їм відзначити дев’яностий день народження і продовжувати жити. Природно, що автори дослідження враховували всі обставини і робили на їх основі висновки.\nВиявилося, що люди, які вживали в помірній кількості алкоголь або каву, жили довше, в порівнянні з тими, хто не пив ні кави, ні спиртного. Більш того, мали зайву вагу після 70 років люди жили довше за тих, у кого цього ваги не було, або відзначався його дефіцит. Більше 40% людей старше 90 страждали від старечого недоумства, 80% були інвалідами. Обидва ці явища частіше зустрічалися серед жінок, ніж серед чоловіків.\nВідзначимо, що приблизно у половини жертв деменції старше 90 не відзначалося серйозної нейропатології в мозку, яка могла б пояснити втрату інтелекту. Люди старше 90 з геном APOE2 рідше стикалися з клінічної деменцією, але частіше мали характерну для старечого недоумства Нейропатолог в мозку.\nВживання не більше двох порцій пива або вина в щоденному режимі знижувало ризик передчасної смерті на 18%, а вживання двох чашок кави щодня зменшувало ймовірність дострокового відходу з життя на 10%\nРак у Заворотнюк: близькі прийшли попрощатися, стало відомо про найгірше Хвора на рак Заворотнюк звернулася до Зеленського: "Володя, я знаю..." Схудла Брежнєва раптово залишилася без білизни: "Ого, соковиті" Меган Маркл і принц Гаррі виявилися "під забороною": Королева в сказі, "дострибалися"\nЯк повідомляла Politeka, вчені назвали продукти, які псують настрій: «Страждає не тільки шлунок»\nТакож Politeka писала, що популярні продукти викликають рак: «Смачно, але небезпечно»\nТеги: алкоголь / вредные продукты / вчені / довголіття / долголетие / кава / корисні продукти / кофе / полезные продукты / ученые / шкідливі продукти


Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) скачати 1k - Volkswagen SUV Клуб\nХижі пташки (та фантастична Харлі Квін) скачати 1k\nСообщение ChongGow » Чт окт 15, 2020 11:19 am\nУ підсумку отримуємо жіночий квінтет, який відпрацьовує слова «фанатична емансипація» в назві. Что можно сказать, наконец то DC начали расширять свою вселенную и снимать замечательные шедевральные фильмы о новых крутых героях. Харлі хоче її захистити від зла, нехай для цього їй доведеться об'єднатися з іншими злочинницями. Деніель ПембертонЯкщо вручати статуетку за найбільший кінопровал, то «Загін самогубців» точно буде серед найімовірніших претендентів. У людей є схильність до ідентифікації себе з героями фільмів, чи то йдеться про гендер персонажа, чи про ситуацію, яку він переживає. Акторський склад і потішив, і засмутив.\nЩе одна «хижа пташка» детектив Рене Монтойя – страждаюча від кар'єрного утиску за гендерною ознакою питуща жінка середніх років, та ще й з проблемами в особистому житті. За персонажкою відкривають полювання, яке нечікувано тісно переплітається зі ще однією сюжетною лінією — вкраденим у злочинного боса Романа Сайоніса (Юен Макгрегор) діамантом, який той дуже хоче повернути. Увазі кіноглядачів Франції другого тижня місяця презентували одинадцять релізів. У Харлі Квінн своя біда – вони із Джокером порвали. Харлі хоче її захистити від зла, нехай для цього їй доведеться об'єднатися з іншими злочинницями.\nТрійку лідерів доповнив прем'єрний американський пригодницький фільм «Дулітл», який заробив $2, 34 млн. Харлі Квін і Джокер розходяться, і всі, кому за цей час нашкодила Харлі, починають на неї полювати. Читайте також«Джокер» з Хоакіном Феніксом отримав головну нагороду Венеціанського кінофестівалюСюжет фільму буде присвячений команді героїнь коміксів DC на чолі з Харлі Квін. Ви колись чули байку про копа, пташку, психопатку та принцесу мафії? «Хижі Пташки (та фантастична Харлі Квін)» – заплутана історія, яку Харлі розповідає так, як лише вона могла б розказати. Сам сюжет фільму побудований нелінійно, хоча йому це не пішло на користь. Стрічка могла відмінно спрацювати на полі «Дедпула», якби з неї забрали Хижих Пташок і, замість написання діалогів для трьох персонажів, приділили трішки більше часу послідовності подій та гумору. Вона стала третьою жінкою-режисером у кіновсесвіті DC. Одного дня Касандра знаходить алмаз, що належить злочинному лідеру Чорній Масці.\nСхожі ключі: Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) фiльм Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) дивитися онлайн 2020 Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) 2020 дивитися онлайн кіно Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) дивитися фiльм онлайн Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) дивитися онлайн 2020 трейлер Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) фiльм 2020 дивитися онлайн кіно Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) дивитися онлайн Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) фiльм 2020 онлайн яндекс Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) Хижі пташки (та фантастична Харлі Квін) 2020 онлайн Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн фильм 2020 смотреть онлайн без регистрации Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн фильмы онлайн Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн смотреть онлайн 2020 Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн смотреть онлайн 2020 в хорошем качестве Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн кино Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн 2020 смотреть онлайн фильм Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн смотреть онлайн в хорошем качестве яндекс Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн смотреть кино Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн 2020 смотреть онлайн\nТакож дивіться: @yiluvtgo438 #vwlrduei 4527 42O6OMMVKD @oztsphb749 #tcnpzrh 2079 0A3LV5J7B @lsczykts587 #msvltey 4152 NZ5SRBY @olpgrsnz527 #jvodzcfe 1227 M3NOY6QMJ @tducyav890 #aamrmzy 8770 GJBJCJSLH @vjlkxqn159 #ezirgio 5896 26UGTX0IWLK @eyyxblhc692 #xgnqtfz 2191 8VDAFNQ @vkutrej268 #ypocquv 9794 R52UCXTXMD9D }\nХижі пташки (та фантастична Харлі Квін) скачати kv\n« Пт окт 16, 2020 3:42 am\n» Пт окт 16, 2020 3:42 am » в форуме Документация\nПт окт 16, 2020 3:42 am\nХижі пташки (та фантастична Харлі Квін) скачати 61\n« Ср окт 14, 2020 5:58 pm\n» Ср окт 14, 2020 5:58 pm » в форуме Документация\nСр окт 14, 2020 5:58 pm\nХижі пташки (та фантастична Харлі Квін) скачати hk\n« Вт ноя 17, 2020 12:59 am\n» Ср окт 21, 2020 8:08 am » в форуме Документация\nВт ноя 17, 2020 12:59 am\nСейчас этот форум просматривают: wagdi и 43 гостя


Новини дня від 12.11.2020 інформаційна агенція Погляд ➢ Погляд ➢ Новини Києва та Київщини онлайн\nГоловна › Новини › Новини дня від 12.11.2020 інформаційна агенція Погляд\nНовини дня від 12.11.2020 інформаційна агенція Погляд\nАвтор: новин Погляд 12.11.2020\nАвтор: новин Погляд 12.11.2020 | 21:00\nНовини дня від 12.11.2020 телеканалу Погляд. У цьому випуску Ви дізнаєтесь:\n– Карантинний рейд. В Ірпені поліція перевіряє громадський транспорт на дотримання правил\n– Висотка між двох садиб. У Пущі-водиці громада протестує проти зведення п’ятиповерхівки\n– Школярі-кадети. В ірпінському ліцеї запрацювали класи з військової підготовки\nНа Київщині збільшать мережу кисневого забезпечення у медичних закладах. У Київській облдержадміністрації заявили, що до кінця листопада планують підключити до кисню 80% ліжок ковідного фонду. За тиждень до кисню вже підключили 77 ліжок, тепер їх 53% від загалу. Крім того, за жовтень облаштували ще 192 апарати штучної вентиляції легень. Тим часом, на Київщині за добу підтверджено 700 нових випадків коронавірусної хвороби, з них 26 у дітей віком від 4 місяців до 17 років.\nСмертельна аварія у Бородянці. 12 листопада близько другої години ночі на вулиці Центральній водій Ауді не впорався із керуванням. Він з’їхав на узбіччя дороги, протаранив паркан та зіткнувся із бетонною електроопорою. Після чого автомобіль загорівся. Ліквідувати його загорання вогнеборцям вдалося менше ніж за півгодини. В результаті ДТП водій автомобіля загинув на місці, а пасажири отримали травми різного ступеня тяжкості. Їх госпіталізували до лікарні. Причина аварії на даний момент встановлюється.\nКарантинний рейд. В Ірпені правоохоронці провели перевірку громадського транспорту на дотримання норм карантину водіями та пасажирами. Разом з поліцейськими в рейд поїхала і наша Юлія Власенко.\nПідвищення безпеки руху. 4 листопада на перехресті між Бучею та Ворзелем на Варшавській трасі встановили світлофор. Його облаштування на цій небезпечній ділянці дороги водії вимагали давно. Коли світлофор запрацює у звичайному режимі- дивіться у сюжеті.\nВійськовий устрій та патріотичне виховання. У Ірпінському ліцеї №3 цьогоріч запрацювали кадетські класи. Учнів перших та п’ятих класів вчать військової справи, патріотизму та займаються їхньою фізичною підготовкою. Як навчають маленьких кадетів бачила Поліна Бойко.\nНовини дня від 12.11.2020


Курсанти та студенти Академії виконали українські пісні у ІІ етапі фестивалю серед вокалістів-аматорів Харкова «Місто талантів 2016».\nКонкурс об’єднав багатьох школярів, студентів, курсантів та, навіть, учнів дошкільних закладів. Представники Національної академії Нацгвардії виступили на сцені Будинку культури будівників Червонозаводсього району.\nКомпозиції, які виконували конкурсанти, мали патріотичний характер. Курсант Микола Побережний поділився своїми думками: «Ще з давніх-давен український народ висловлював свої почуття, переживання й відчуття за допомогою пісень. Саме український народний фольклор є дзеркалом душі кожного українця. Особисто мені приємно, що ми приймаємо участь у цьому конкурсі. Цим Академія показує, що її вихованці зосереджені не лише на військовій справі, а й духовні цінності їх теж хвилюють».\nКонкурс складається з трьох етапів. Зараз учасники перетнули, так би мовити, золоту середину і наразі їх очікує останній ривок – гала-концерт.\nХудожній керівник Ольга Полежака зазначила: «Хлопці та дівчата гідно представили Академію на кожному етапі конкурсу. Я пишаюся тим, що ми змогли на рівних змагатися з такими художньо направленими закладами, які приймали участь у «Місті талантів». Впевнена, що на нас чекає ще багато вдалих виступів і перемог».


Для дітей мікрорайону ПМК облаштували дитячий майданчик\nГоловна Новини Олевська міська рада Для дітей мікрорайону ПМК облаштували дитячий майданчик\nМалим «чомучкам» потрібно місце для зустрічей – це чудово розуміють в міській раді, тому на будівництво і утримання дитячих майданчиків в бюджеті міста заплановано 70 тисяч гривень. 26 квітня у дворі двоповерхівок по вул. 40 років Перемоги депутат міської ради Василь Прокопович Шибецький разом з працівниками підприємства «РІМ Богдан», яке він очолює, закінчували проводити зразковий ремонт дитячого ігрового майданчика. Міський голова Олег Омельчук «інспектував» об’єкт, а заодно послухав позитивні відгуки від пенсіонерів за відремонтований майданчик.\nНові пісочниці, спускова гірка, гойдалки, альтанки, турніки – все для задоволення маленьких та допитливих олевчан. Подбали і про зовнішній вигляд території дитячого майданчика – встановили металевий паркан, облаштували два входи та пофарбували всі елементи ігрової зони, аналогічно до дитячого майданчика на бульварі Воїнів-Афганців.\nВже на травневі свята у розпорядженні малечі буде місцевий Діснейленд. Оскільки у дитячого майданчика важлива соціальна функція – знайомити, дружити та розважати дітей дошкільного віку, тому прохання до дорослих – доглядайте за ним та підтримуйте порядок і чистоту.