Seksitreffit Haku Tekstiviestit Netistä - Raakel Liekki Panokoulu\nSeksichat - Seksitreffit - Seksiseuraa Netistä. joka vaiheessa ja puhelinsoittoja deitti,treffit,senssit,seuranhaku,seuraa,sinkut,ilmoitukset,sms,tekstiviestit,miehet. Seksichat - Seksitreffit - Seksiseuraa Netistä Kypsääseuraa on nimensä mukaisesti kypsään seuranhakuun. . Ennen miehellesi jo pelkästään yhden tekstiviestin kirjoittaminen oli urakka ja puhelin soi ainoastaan kerran. Seksi santotirso.eu on Suomen suurin aikuisviihdesivusto ja interatiivinen seuranhakusivu. santotirso.eu on nopea ja kuuma kanava seuran saamiSeksi. pk-seuraa....\nMikkeli tori kovaa naintia\nJos suurta muutosta makuuhuoneessa tapahtuu suuntaan tai toiseen, niin tulisi epäilyksesi herätä. En ymmärrä miksi ja miten, mutta sulin hänen kosketuksestaan.\nKuten kaikissa palveluissa, myös Eliittikumppanin premium-tili on maksullinen. Erona moniin muihin palveluihin on myös se, että tämän nettideitti —palvelun käyttäminen maksaa, jos haluat tehdä yhtään mitään. FirstDate on vuonna perustettu deittisivusto, joka on saavuttanut erittäin suuren suosion jo lähes kaikissa Pohjoismaissa ja on kovaa vauhtia kasvamassa suurimmaksi palveluksi Suomessa ja Ruotsissa. Joka kuukausi palvelussa olevat sinkut lähettävät jopa miljoona erilaista viestiä! Ja kaiken lisäksi nämä ovat sinulle täysin ilmaisia! Tämä jää ainoastaan sinun ja partnerisi välille. Nykyisin netistä eivät etsi seksiseuraa pelkästään iäkkäämmät ihmiset, vaan myös nuoret ovat siirtyneet tähän. Flirtfair on palvelu naisille ja miehille, jotka etsivät nimenomaan vain seksiseuraa, mutta eivät parisuhdetta. Ainakin se kertoo, että olet yrittämässä tosissasi. VictoriaMilan on hyvä vaihtoehto, kun tarkoitus on etsiä seuraa puhtaasti hauskanpitoon, mutta sen lisäksi saatavilla on palveluita, mitä kautta seksitreffit järjestyvät ehkä jopa helpommin. Luoja, miten golden rax lahti volvo v40 alustasarja se seksitreffit haku tekstiviestit netistä Tämä on yksi yleisimmistä tavoista saada seksitreffit järjestettyä netissä. Olen sydämellinen ja lämmin ihminen. Joitakin hyviksi todettuja ovat muun muassa VictoriaMilanSexPartner ja Flirtfairjoista kaikki ovat kylläkin maksullisia, mutta täysin syystä.\nYstäväni sairastui, hän joutui sairaalaan viikoiksi ja olin todella huolissani - hänestä tietenkin, mutta myös matkastamme. Oikeissa seuranhakupalveluissa käyttäjämäärät ovat jo niin suuria, että et edes ehtisi katsoa kaikkia profiileja läpi. Vaikka esimerkiksi ylityöt joka päivä tuntuisi helpolta valheelta, niin ei se usein toimi. Hän suuteli reisieni sisäpintaa ja minusta tuntui, että olisin voinut jäädä siihen ikuisesti. FirstDaten kautta sadat ihmiset järjestävät seksitreffit ympäri Pohjoismaita päivittäin. Kaikki ne päivät, kun olet epätoivoisesti kuntosalilla hikoillut takapuoltasi tiukempaan kuntoon, niin miehesi on onnellisesti kasvattanut kaljamahaa sohvalla istuen.\nPILLUA VIDEO OINAS JA KAURIS 113\nTatuointi selkään tatuointi hinnat jyväskylä Suositut seuranhakupalvelut, kuten VictoriaMilan on varma valinta, kun haluat järjestää seksitreffit. Suurin ero näiden palveluiden välillä on niiden käyttäjäkunta sekä minkälaista seuraa ihmiset ovat palvelun kautta etsimässä. Kokeile siis ensin ilmaiseksi! Olit sitten pari kymppinen opiskelija tai seniori, niin seksitreffit netistä järjestyvät varmasti. Toisin kuin voisi ehkä olettaa, niin seuranhakupalvelut eivät ole jaoteltu ainoastaan vakavia ilmaisetseksivideot iltalehtii etsiville tai niille, kenellä tähtäimessä ovat pelkät seksitreffit.\nNETISTÄ PUTKA TAMPERE 358\nTissit heiluu kuntosali tampere kertamaksu\nPillu milf deittihuone\nilmaista suomi pornoo turku tatuointi\npick and pay rauma hauskat rakkausrunot


Matkakertomuksia – Los Cristianos | Tjäreborg\nLos cristianos oli loistokohde lapsiperheelle. Hotellina meillä oli HG tenerife sur. Rauhallinen hotelli ja toimiva huone. Allasosasto tosi sopivan kokoinen ja lapset hengasi altaalla useamman päivän. Ravintolassa live musaa melkein joka ilta mutta musiikki ei kuulu huoneisiin. Hyvät sängyt ja tyyny ... t.\nLos cristianos sijaitsee lähellä lentokenttää ja saarta voi ajella ympäriinsä edullisella vuokra-autolla. Rantaviivaa pitkin pääsee lenkkeilemään hyvin ja rannat sopivia lapsille. Loro Parque oli elämys koko perheelle. Lapset huomioidaan hyvin joka paikassa. Joulukuun sääennusteista poiketen saimme kunnon helleviikon kun lämpötila oli parhaimmillaan 28.\nLaadukkaat fillarit vaativampaan makuun vuokrattiin free motion - liikkeestä. Toinen vanhemmista hengasi lasten kanssa altaalla ja toinen pääsi fillaroimaan maastopyörällä. Los cristianosin lähimmät maastopyöräilymaastot löytyivät palma mar resortin vierestä läheltä los galletasin kylää ja isoja banaaniplantaaseja.\nHyvä tankkaus aurinkoa keskellä joulukuuta:)\nOlimme parhaan kaverini kanssa joulukuun alussa viikon teneriffalla. Molemmat oli ensimmäistä kertaa teneriffalla. Päädyimme los cristianokseen ja los alisios hotelliin. Kävimme myös viikon aikana playa de las americasissa ja puerto de la cruzissa. Ensi kerralla menemme ehdottomasti americasiin, sie ... ltä löyty myös kaipaamamme yöelämä. Puerto de la cruz oli todella kaunis paikka ja aivan erillainen kuin nämä kaksi edellistä. Teidellä ei käyty, mutta pitäähän sitä jättää jotain ensikertaankin😄 matka oli onnistunut ja juuri sitä mitä haiemmeki eli aurinkoa, shoppailua ja hauskanpitoa. Tjäreborg matkanjärjestäjänä oli taas erinomainen. Heti toisena päivänä opas kävi hotellillmme kertomassa vinkkejä mitä lomalla kannattaa tehdä, ja oli heti valmis auttamaan meitä löytämään oikeat bussit, vaikka emme menneetkään retkelle vaan halusimme itse tutkia saarta. Hotellimme vieressä oli äänekäs rakennustyömaa josta laitoimme myös viestiä ja saimme mahdollisuuden vaihtaa huonetta. Tuntui kun tjäreborin oppaat oli koko ajan lähellä ja takaamassa matkamme onnistumisen. Ehdottomasti käytän tästä edestäkin tjäreboria!\nMatkaa odotin innolla. Matkalla kokonaisuudessaan kaikki onnistui hyvin.\nKävellen tuli kierrettyä paljon katuja ja rantoja. Harmikseni aika ei kertakaikkiaan riittänyt käymään Teiden tulivuorella, ehkäpä seuraavalla Teneriffan reissulla Teide on listassa ensimmäisenä.\nKävimme Siam parkissa, Loro par ... kissa, Siam malissa sekä Monkey parkissa. Näistä ehkä Siam parkki oli paras kokemus. Loro parkkiin menimme paikallisbusseilla ja siihen matkaan nähden minkä matkustimme sinne puisto ei ollut ihan niin hyvä kuin oletimme. Paluumatkalla teimme pikaisen kävely kierroksen Santa Cruzissa, harmiksemme oli sunnuntai ja kaupat olivat kiinni.Seuraavaan reissuun tähtäimenä siis kierrellä Santa Cruzissa enemmän.Monkey parkkiin kävelimme hotellilta ja paikka oli pieni mutta viihtyisä. Näistä puistoista itse annan ääneni Monkey parkille.\nYhtenä päivänä olimne Americaksen rannalla nauttimassa merestä ja auringosta. Siellä ei saanut hetken rauhaa kaupustelijoista.\nVinkkinä Siam parkkiin ja Loro parkkiin haluaville: ostakaa portilta yhteislippu portille (10e säästö).\nSiam parkkiin ja Siam maliin menee Los Cristianoksesta ilmaisbusseja, nämä asemat mistä bussi menee on merkitty selkein kyltein. Jos paluu aikataulu ostoskeskuksesta ei miellytä matkan kävelee helposti tai paikallisbussilla pääsee takaisin (n. 1,30e).\nPaikallisbussilla Loro parkkiin mentäessä matka maksoi vajaa 30e.


Puurakentamisen terveysvaikutukset | Mittaustekniikka\nPuurakentamisen terveysvaikutukset - tutkimuksella tietoperusteista tukea puurakentamiselle ja puun käyttömuotojen lisäämiselle\nHanke: Puurakentamisen terveysvaikutukset - tutkimuksella tietoperusteista tukea puurakentamiselle ja puun käyttömuotojen lisäämiselle\nToteuttaja: Mittaustekniikan yksikkö (MITY), Kuhmon kaupunki\nRahoitus: Manner-Suomen maaseudun kehittämisohjelma 2014-2020 ja Suomen Metsäsäätiö. Budjetti: 250 000 €. Maaseutuohjelman tuki on 80%, josta EU-rahoitusosuus 42%.\nTavoitteet: Hankkeen tutkimuskohteena on Kuhmossa sijaitseva Tuupalan puukoulu ja verrokkikouluna vastaavanlaisessa ympäristössä sijaitseva, saman arkkitehdin suunnittelema toinen koulu. Hankkeessa selvitetään eroja sisäilman laadussa (sisäilman haihtuvien orgaanisten yhdisteiden, hiilidioksidin ja mikrobien määrä ja laatu) sekä rakennusten fysikaalisissa ominaisuuksissa (lämpötilan ja ilmankosteuden vaihtelu, pienhiukkasten pitoisuudet, pintojen mikrobimäärät). Lisäksi tutkitaan koululaisten kokemaa stressiä ja sen lähteitä. Tavoitteena on selvittää, lievittääkö puuympäristö koululaisten kokemaa stressiä. Tutkittavia stressinlähteitä ovat kouluympäristön lisäksi mm. koulumatkan pituus, kouluviikon kulku ja vuodenajat.\nToteutus: Rakennusten fysikaalisia ominaisuuksia mitataan rakennukseen tuotavilla jatkuvatoimisilla sensoreilla. Haihtuvia orgaanisia yhdisteitä ja sisäilman mikrobinen laatu määritetään koulun tiloista kerättävistä ilmanäytteistä. Lisäksi kerätään pyyhkäisynäytteitä pintojen mikrobimäärien selvittämiseksi.\nKoululaisten stressiä mitataan sylkinäytteiden ja älysormusten avulla. Sylkinäytteistä mitataan stressihormoni kortisolin pitoisuudet. Ihon sähkönjohtavuuden muutoksia mittavaan älysormuksen avulla saadaan koko koulupäivän kattavaa tietoa stressitasojen vaihteluista.\n1.7.2019 - 31.12.2021\nManner-Suomen maaseudun kehittämisohjelma 2014-2020, Suomen metsäsäätiö


Suomen ainoa Mazda B2300 PICK UP, Autot, ...\nSuomen ainoa Mazda B2300 PICK UP\nTampere Keskus, Tampere\n18 syy 18:12\nMittarilukema: 225000 km\nMoottoritilavuus: 2300 cm³\nTeho: 84 kW\nLeveys: 1760 mm\nOmamassa: 1620 kg\nLähde: Traficom Liikenneasioiden rekisteri, tiedot haettu 04.09.2020, tiedot ovat voineet muuttua kyselyn jälkeen.\nKaikki ilmoitukset (2)\nTraficomin tietojen mukaan Suomen ainoa Jenkki-valmisteinen Mazda B2300. Moottorina rivinelonen 2,3L vapari. Melkein täysi yhteensopivuus varaosissa Ford Rangerin kanssa. Matkamittari maileina ja kilometreiksi muutettuna se osoittaa noin 225tkm.\nAuto on kolmelle rekisteröity ja 5-vaihteinen long bed -malli, jossa lavan vapaa pituus 214cm. Lisäksi ohjaamon ja tavaratilan välinen ikkuna avattavissa. Lavakate helppo irrottaa.\nKulutus matka-ajossa vain 8-9L/100km. Kahdet hyvät renkaat erikoisvanteilla. Kesärenkaat Goodyear Wrangler Radial ja talvirenkaat Continental nastat ja Incubus Offroad -laatuvanteet.\nRengaskoko 235/75R15 ja korotettu alusta, joten maavaraa on kivasti.\nKeulassa myös vetokoukku sekä valmiit sähkövedot vinssille.\n- jakopää, vesipumppu, moniurahihna\n- uudet valoumpiot\n- takaluukun kaasujouset\n- aurauskulmien säätö\nVero 314/vuosi. Auto on ikäisekseen todella hyväkuntoinen. Ohjaamon verhoilut ja pinnat täysin ehjät. Alustaa massattu ja kori aikoinaan ruostesuojattu, joten ikäisekseen harvinaisen hienossa kunnossa. Väri Malibu blue Tästä vaikka museointia silmällä pitäen.\n- Kahdet renkaat\nTee sähköinen kauppakirja\nLue Mazda -koeajoista


Tuberkuloosipotilaan hoito ilmavarotoimin sairaalassa | Tampereen yliopistollinen sairaala\nIlmavarotoimien tarkoituksena on estää ilmassa leviävien, tuberkuloosibakteereja sisältävien mikropartikkelien leviämistä ympäristöön. Potilasta hoidetaan sulkutilallisessa, alipaineistetussa huoneessa. Kaikki hoitohuoneessa käyvät työntekijät käyttävät FFP2- tai FFP3-hengityksensuojaimia.\nPane huoneen oveen kyltti: STOP, ota yhteys henkilökuntaan.\nPotilas saa poistua huoneesta vain hoitohenkilökunnan luvalla erityisin syin (esimerkiksi tutkimus tai hoitotoimenpide).\nOpeta potilaalle oikea yskimishygienia. Se vähentää merkittävästi ilmaan muodostuvien, tartuttavia hiukkasia sisältävän aerosolin määrää.\nKirurginen suu-nenäsuojus vähentää aerosolien pääsyä huoneilmaan. Opeta potilasta käyttämään hoidon ensimmäisten viikkojen tai intensiivisimmän yskäoireen aikana kirurgista suu-nenäsuojusta silloin kun potilashuoneessa on hoitohenkilökuntaa tai vierailijoita.\nFFP2- tai FFP3-hengityksensuojainta käytetään aina eristyshuoneeseen mentäessä. Tärkeää on, että hengityksensuojain istuu tiiviisti kasvoilla.\nMuutoin tavanomaiset varotoimet\nkäsiteltäessä eritteitä (hengitysteiden imulima, absessi-, fisteli- tai haavaerite)\nkäsiteltäessä rikkinäistä ihoa tai limakalvoja\ntoimenpiteissä ja näytteiden otossa\nSuojatakki tai suojaesiliina:\njos on eritteillä tahriintumisen vaara (esim. avanteiden, erittävien fisteleiden tai haavojen käsittely)\nPuhdista ja desinfioi monikäyttöiset välineet jokaisen käytön jälkeen ensin eristystilan huuhtelu- ja desinfiointikoneessa tai välinehuollossa välineestä ja sen käytöstä riippuen.\nVälinehuolto, bronkoskoopin puhdistaja: käytä FFP3 -hengityksensuojainta.\n5. Näytteiden otto ja käsittely\nVerinäytteet: normaali käytäntö.\nHengitysteiden imulima, absessi-, fisteli- tai haavaerite: käytä aina kertakäyttökäsineitä ja kertakäyttöistä suojatakkia tai suojaesiliinaa sekä FFP2-/FFP3-hengityksensuojainta. Näytteitä ei saa lähettää putkipostilla.\nYskösnäytteet: katso erilliset ohjeet (hoitohenkilökunnan ohje, indusoitu yskösnäyteohje ja potilasohje). Yskösnäytteitä ei saa lähettää putkipostilla. Jos näytteiden tutkimisella on kiire, ilmoita näytteen hakemisesta laboratoriokeskukseen, muussa tapauksessa toimita se normaalikuljetuksena.\n6. Potilaan kuljetus\nKuljeta potilasta vain, jos se on aivan välttämätöntä. Käytä lyhintä mahdollista reittiä.\nHuolehdi, että potilas käyttää kirurgista suu-nenäsuojusta, mikäli hän pystyy sitä pitämään.\nKäytä FFP2- tai FFP3-hengityksensuojainta.\nMainitse lähetteessä tartuntavaarasta ja suojautumisen tarpeesta.\nTartuntavaarallisen tuberkuloosipotilaan kuljetukseen ja tutkimukseen osallistuvat käyttävät FFP2- tai FFP3 - hengityksensuojainta ja potilas käyttää kirurgista suu-nenäsuojusta (mikäli mahdollista). Potilas ohjataan suoraan tutkimushuoneeseen. Tarkemmat ohjeet kuvantamisyksikölle ohjeessa Tuberkuloosipotilaan kuvantaminen.\nPyritään aina tekemään alipaineistetussa huoneessa.\nKäsittele hengitysteiden imulimaa, absessi-, fisteli- tai haavaeritettä siten, että ilmaan ei muodostu hienojakoista aerosolia: varo nestepintojen rikkoutumista sekä bakteereja sisältävien eritteiden läikyttämistä.\nKäsittele imukatetreja ja dreenejä varoen.\nErittävien fisteleiden tai avattujen paiseiden hoitaminen:\nÄlä suihkuttele tuberkuloosifisteleitä tai avattuja paiseita. Pyyhi alue keittosuolataitoksella, vaihda sidetaitokset huolellisesti ja sulje ne suoraan muovipussiin.\nPeitä alue tiiviisti nestettä läpäisemättömällä materiaalilla aerosolin syntymisen estämiseksi ennen kuin potilas menee esim. suihkuun. Peitä vartalon ja pään alueella erittävä alue taitoksella ja läpinäkyvällä kalvosidoksella (esimerkiksi Opsite®, Leukomed®), raajojen alueella voi käyttää taitoksen päällä teipein kiinnitettyä muovipussia.\nBronkoskopia tehdään päivän viimeisenä. Värjäyspositiiviselle potilaalle bronkoskopia tehdään vain erityistilanteissa.\nFFP3-hengityksensuojain, suojakäsineet, suojatakki, suojapäähine ja suojalasit.\nPyyhi eritetahrat eritetahradesinfektioaineella (Klorilli® 1000 ppm tai Erisan Oxy+® 2 %) ja pinnat normaaliin tapaan tavanomaisilla puhdistusaineilla\nPuhdista ja desinfioi välineet tavanomaiseen tapaan.\nKatso erillinen ohje Tuberkuloosipotilaan eristysleikkaus\nKäytä siivotessa FFP2- tai FFP3-hengityksensuojainta potilashuoneessa ja tiloissa, joissa on tehty toimenpiteitä (ei koske leikkaussalia, katso erillinen ohje Tuberkuloosipotilaan eristysleikkaus).\nKäytä potilashuoneen omia siivousvälineitä. Pyyhi eritetahrat eritetahradesinfektioaineella (Klorilli® 1000 ppm tai Erisan Oxy+® 2 %) ennen yleissiivousta. Puhdista pinnat tavanomaisilla puhdistusaineilla.\n13. Potilas- ja vuodevaatteet, likapyykki, jätteiden käsittely\nLääkeherkkä tuberkuloosi: alle 5-vuotiaiden rokottamattomien lasten vierailuja ei sallita, rokotettujen alle 5-vuotiaiden lasten vierailuja ei suositella eristyksen aikana. Vierailijoiden tulee käyttää FFP3-hengityksensuojaimia.\nLääkeresistentti tuberkuloosi: vain aikuisten läheisten vierailut sallitaan. Vierailijoiden tulee käyttää FFP3-hengityksensuojaimia.\n15. Vainajan käsittely\nVainajan valmistelu normaaliin tapaan.\nMikäli tehdään ruumiinavaus, tulee avauslähetteissä mainita tuberkuloosiepäily tai todettu tuberkuloosi. Obduktio tehdään infektioavaussalissa, joka on alipaineistettu. Obduktiosalissa suojaudutaan erillisen ohjeen mukaisesti (Tartunnan torjunta ruumiinavauksissa).


FAILED OUTFIT PICS - Starbox FAILED OUTFIT PICS\n4.8.2014 klo 22:40 Petra Tilaa blogi\nJa niin kuin otsikko jo kertookin, nyt olis vuorossa blogihistoriani ensimmäisen kerran epäonnistuneita kuvia musta tänne ihan julkisesti! Oon harkinnut tätä postausta jo jonkun aikaa, mutta nyt vasta uskalsin tämän toteuttaa. Eihän tässä mitään noloa oikeestaan ole, sillä jokainen varmasti tietää, että niiden onnistuneiden (tai vähemmän onnistuneiden) kuvien takana on aina myös muutamia tällaisia otoksia, missä ei kovin edusteta :-D Nämä kuvat on kaikki tästä viimeisen vuoden sisältä, koska tän kesän alussa kerkesin just siivota koneen muistin kaikilta turhilta kuvilta, joten sinne tais samalla mennä aikaisemmat epäonnistuneet kuvat.. Näillä mennään siis. Tällaiset postaukset on musta hyvä muistutus siitä, että loppujen lopuksi kukaan ei ole täydellinen! PS. Ette arvaakaan, kuinka hauskaa mulla oli näitä kuvia koneen kansioista kerätessä, vaikka ei nää nyt niin pahoja olekaan :-D


Moroccanoil Extra Volume Shampoo 500 ml - Villikihara\nMoroccanoil Extra Volume Condi…\nTuuheuttava shampoo hennoille hiuksille. 500 ml:n pumppupullo.\nViimeinen asia, mitä hennot hiukset tarvitsevat, on raskaiden shampoiden ja hoitoaineiden latistava vaikutus. Moroccanoil Extra Volume shampoo herättää hennot hiuksesi eloon.\nSisältää antioksidanttirikasta arganöljyä sekä ravinteita, jotka antavat elinvoimaa, puhdistavat, parantavat käsiteltävyyttä ja tuovat takaisin hiusten ilmavuuden.\nKaunistavat hiuksia ja tuovat kiiltoa ja luonnollista liikkuvuutta sekä helpottavat muotoilua.\nEi sisällä sulfaatteja, fosfaatteja tai parabeeneja, eikä kuivata tai haalista värikäsiteltyjä hiuksia.\nKäyttöohje: Koska tuuheuttavan shampoon koostumus on hyvin tiivis, käytä runsaasti vettä aktivoidaksesi shampoon runsaaksi, ylelliseksi vaahdoksi. Lisää tarvittaessa vettä. Hiero hellävaroen hiuksiin ja hiuspohjaan, jolloin volyymia tehostavat ominaisuudet alkavat vaikuttaa. Toista tarvittaessa. Huuhtele huolella ja käytä tämän jälkeen tuuheuttavaa hoitoainetta.\nAqua/Water • Sodium Lauroyl Sarcosinate • Cocamidopropyl Hydroxysultaine • Cocamidopropyl Betaine • Parfum/Fragrance • Glycerin • Cocamide Dea • Polyquaternium-70 • Peg-150 Pentaerythrityl Tetrastearate • Phenoxyethanol • Glycol Distearate • Acrylates/Palmeth-25 Acrylate Copolymer • Peg-6 Caprylic/Capric Glycerides • Dipropylene Glycol • Polysorbate 20 • Citric Acid • Chlorphenesin • Caprylyl Glycol • Laureth-10 • Tetrasodium Edta • Diethanolamine • Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil • Chondrus Crispus (Carageenan) Extarct • Ascophyllum Nodosum Extract • Palmaria Palmata Extract • Laminaria Saccharina Extract • Undaria Pinnatifida Extract • Tilia Tomentosa Bud Extract • Tocopherol • Peg-20 Glyceryl Laurate • Retinyl Palmitate • Propylene Glycol • Linoleic Acid • Diethylhexyl Syringyldenemalonate • Caprylic/Capric Triglyceride • Methylchloroisothiazolinone • Methylisothiazolinone • Potassium Sorbate • Sodium Benzoate\n20.07.2020 - Milla\nOlen käyttänyt tätä tuotetta pitkään ja sopii minun hiuksilleni täydellisesti, ihanan tuoksuinen! ☺\n30.09.2019 - ritu\nParas tuote mitä olen käyttänyt. Hyvin tuuheutta antava.\n12.09.2019 - Kerttu-61\nMinulla on ohuet liukkaat hiukset, tämä on paras käyttämistäni tuuheuttavista shampoista. Erittäin paljon tuuheuttava ja tuoksu on tosi miellyttävä.


Jasmin K: huhtikuuta 2013\nHeippa! Mites te vietätte vappua? Ite oon jo muutaman huurteisen juonu ja kohta lähetään juhlimaan muualle. Illan mittaan ois tarkotuksena mennään baareilemaan kivalla porukalla! Muistakaa viettää kiva vappu, mutta kuitenkin kohtuudella! Nähdään blogin pulolella viimeistään loppuviikosta, siihen asti mooi! ♥\nLähettänyt Jasmin klo 9.06 1 kommentti:\nJoku joka saa minut iloiseksi\nLisää kuvia tulossa myöhemmin :)\nLähettänyt Jasmin klo 7.27 Ei kommentteja:\nMunkkien paistoa äidin kanssa ja uusimpia kosmetiikka juttuja\nTänään on ollu tosi kiva päivä, vaikka heräsinkin vasta hieman ennen yhtä. Jossain neljän aikoihin lähin käymään äitin ja Jyrkin luona, niin paistettiin munkkeja, saunottiin ja otettiin muutenkin vaan rennosti. Äiti oli ostanu mulle Oriflamen ripsivärin ja Garnierin puhdistusgeelin, koska olin valittanu sille jo pidemmän aikaa että melkein kakki meikit ja muut kosmetiikka hommat on aika vähissä. Huomenna ajateltiin pitää Juhan kanssa vaan koti-iltaa ilman minkäänlaisia häiriöntekijöitä (toivottavasti..) Iltaan kuuluu varmaan aika pitkälti saunomista, leffaa, hyvää ruokaa, herkkuja ja kullan kainalo. ♥\nLähettänyt Jasmin klo 10.07 4 kommenttia:\nHeip! Tänään on ollu aivan upee sää ettii kamera esille ja lähtee ulos napsimaan kuvia, vaikka nyt ulkona näyttää jo siltä että rupeaa satamaan. Mulla oli tänään kouluu 8-16 ja menin moikkaamaan isää ja Minnaa kun pääsin kotikulmille, oli kiva nähä niitäkin pitkästä aikaa. Meillä on Juhan kanssa pahasti vapunvietto suunnitelmat auki, ajateltiin lähtee baariin, mutta rahatilanne ei anna periks ja ei aina kehtais kotona juhlia, ihan vaan naapuria ajatellen. Tänä viikonloppuna aion vaan nukkua pitkään, kattoo leffoja kullan kainalossa, käydä lenkillä ja ottaa muutenkin rennosti! Ihanaa viikonloppua kaikille! ♥\nLähettänyt Jasmin klo 7.40 Ei kommentteja:\nKuumeen ja flunssan kourissa\nMoi taas ihanat! Aamulla heräsin hirveeseen oloon ja tuntu että pyörryn kun nousin sängystä ylös, menin mittaamaan kuumeen ja mittari näyttää 38, ilmotin sitten koululle että oon kipeenä ja en tuu kouluun. Miun pitäs saada jostain auto lainaan että pääsisin hakemaan sairaslomatodistuksen terveyskeskuksesta, kun en kehtaa kuumeessa lähtee tuonne sateeseen kävelemään. Juhan pitäis tulla kohta töistä kotiin, niin ruvetaan tekemään jotain ruokaa ja sitten nukutaan pienet päikkärit. Unien jälkeen Juha lähteekin takasi töihin tekemään iltahommat ja mie jään sairastelemaan kotiin.\nEilen käytiin Annen kanssa kiertelemässä kaupungilla vaateliikkeitä ja käytiin kattelemassa Anttilassa kaikkia ihania sisustus juttuja. Jos joskus sattuu olemaan rahaa enemmän mukana niin tietäsin suorilla mitä hankitoja tekisin kotiin. Nälän tullessa päätettiin käydä pitkästä aikaa Raxissa syömässä ja sen jälkeen mentiin kiertämään vielä muutamaks tunniks kauppoja. Kun oltiin kierretty kaikki liikkeet läpi, niin mentiin Muruun juomaan päärynäsiiderit ja suunniteltiin, että mitä tehdään vappuna. Sitten kun lähettiin Murusta, niin Anne lähti saattamaan minuu bussipysäkille ja lähin kotiinpäin.\nLähettänyt Jasmin klo 23.44 2 kommenttia:\nHeippa ihanaiset! Mites teidän viikko starttas käyntiin? Mulla on tänään ollu pitkästä aikaa tosi hyvä fiilis, kun ulkona paistaa aurinko ja on älyttömän lämmin! Huomaa ympärillä olevista ihmisistäkin, että ovat paremmalla tuulella kun kesä lähestyy.\nKun pääsin lähtemään koulusta, niin kaivoin kameran laukun pohjalta ja rupesin räpsii kuvia sieltä täältä, mutta kohta pitäs mennä käymään isovanhempien luona, kun mummo on päässy sairaalasta kotiutumaan leikkauksen jälkeen, eli nyt valmistautumaan!\nLähettänyt Jasmin klo 4.44 6 kommenttia:\nKarkkia, leffaa, siivoamista ja uusia ihanuuksia\nHeip! Tänään heräsin jo ennen kaheksaa, kun Juhan herätyskello soi ja ukko lähti pilkille. Eikä menny pitkään kun etin jo imurin kaapista ja rupesin siivoomaan. Kun Juha tuli kotiin, niin se toi meille kaupasta irtokarkkipussin, niin loppu ilta menee varmaan karkkia syöden ja leffaa kattoessa.\nTorstaina Anne tuli meille yöks, käytiin ajelee ja moikkaamassa samalla reissulla paria kaveria Uimaharjussa. Kun tultiin takas meille niin juoruiltiin niitä näitä,katottiin elokuvaa ja käytiin saunassa. Aamusta lähettiin sitten meiltä kouluun vaikka harkittiin monta kertaa että oltas jääty vaan nukkumaan. Ei tullu paljoo nukuttuu sinä yönä, niin eilen nukahettiin Juhan kanssa molemmat telkkarin ääreen kesken elokuvan vaikka äänet oli aivan täysillä. Mutta kuinkas teidän viikonloppu on alkanu?\nLähettänyt Jasmin klo 6.23 9 kommenttia:\nMoikka! Meillä on tänään koko päivä sisustus/tuunaus kurssia, niimpä ajattelin tehä teille tämmösen nopeasti hutaistun kuvakollaasin siitä miten mie haluaisin joskus sisustaa tulevan asunnon. Annen kanssa ollaan selailtu hulluna kaikkia tähän kurssiin liittyviä lehtiä ja selailtu netistä mitä ihanimpia sisustuskuvia :)\nKuvat: Masku.com ja Jysk.fi\nLähettänyt Jasmin klo 3.18 4 kommenttia:\nHeip! Tuntuu että mieli on taas ihan maassa, kun ulkona sataa vaan vettä ja on muutenkin tosi synkkää, onko teillä sama fiilis? Onneks tätä päivää piristi lyhkänen koulupäivä, niin päästiin jo ennen 12 pois. Huomenna onkin sitten pidempi päivä valokuvauksen parissa, toivottavasti tulis onnistuneita otoksia!\nTällä viikolla mulla ois tarkotuksena ruveta kuvailemaan teidän heittämiä ehdotuksia 'kuvauspostauksen' suhteen. Oon tosi ilonen, että ehdotuksia on tullu tosi paljon ja keksikää vaan ihmeessä lisää. Mitä mieltä olisitte siitä, että kun lukijoita on tasan 50 että pistäisin pystyyn pienen arvonnan? Mutta nyt tekemään ruokaa ennen kun kulta tulee nälkäsenä pilkiltä kotiin :)\nLähettänyt Jasmin klo 4.23 Ei kommentteja:\nHeippa! Meillä oli eilen Juhan kanssa tarkotuksena viettää koti-iltaa ihan selvinpäin, mutta tuli kuitenkin käytyä alkosta hakemassa maailman parasta kuoharia. Sitten illemmalla ruvetteenkin miettimään että lähtisköhän joku ihana meille kuskiks ja Saarahan me saatiin lähtemään. Mentiin istumaan Koivuun ja nautittiin sielä muutamat paukut. Kolmen aikaan aamuyöstä lähettiin ajelemaan kotiinpäin. Tästä päivästä ei hirveemmin oo kerrottavaa, ollaan vaan katottu leffoja ja tehty hyvää ruokaa.\nTuon aivan ihanan tuoksusen Paris hajuveden sain äidiltä koska se ei ite tykkää voimakkaan tuoksusista hajuvesistä, kun taas mie oon aivan heikkona niihin.\nLähettänyt Jasmin klo 10.43 10 kommenttia:\nEli tämän postauksen ideana on että, voitte heittää kommenttilaatikkoon ehdotuksia mitä kuvailla esim: kännykkä, lempikengät, lempipaikka ym. Toteutan tämän sitten, kun oon saanut tarpeeksi monta ehdotusta, eli aikarajaa ei ole :)\nNyt vaan ehdottelemaan!\nLähettänyt Jasmin klo 5.42 10 kommenttia:\nHuomenta sinne ruudun toiselle puolelle! :) Oon tosi pirteellä tuulella, kun mulla on tänään vapaapäivä. Vaikka ois saanut nukkuu koko päivän, niin nousin jo kahdeksan aikaan ylös ja rupesin lakkailemaan kynsiä. Kohta pitäis ruveta siivoilemaan ja sitten ois tarkotuksena lähtee moikkaamaan isovanhempia, kun ei muuten viikolla kerkee tekemään pitkien koulupäivien takia mitään ja viikonloppusin ollaan ties missä.\nHuomenna meillä alkaa Annen kanssa vapaavalintaisena sisustuskurssi, toivottavasti se ois vähintääkin yhtä mielenkiintonen, kun se valokuvauskurssi. Ois kyllä kiva saaha jotain pieniä vinkkiä omankin kämpän sisustukseen koska, kun muutan järjestystä niin oon siihen viikon ajan tyytyväinen ja sitten taas kyllästyn siihen. Onko teillä muilla samoja ongelmia? Saatan vielä palailla illalla blogin pariin uusien kuvien kera!\nTeitä ihania lukijoita on jo yli 50! Kiitos teille ♥\nLähettänyt Jasmin klo 23.23 5 kommenttia:\nKouluhommia, kuulumisia ja epämääräisiä kuvia\nHeippa ihanat! Mites teidän viikko on lähteny rullaamaan? Ei ollu ihana yllätys, kun kävin kurkkaamassa tämän jakson lukkaria ja jokaikinen päivä on koulua 8-16, mutta onneks on nyt on menossa valokuvauskurssi, joka on oikeasti mielenkiintonen ja opettajakin on tosi rento. En ois millään pysyny tätä päivää hereillä ilman batteryä ja kahvia, en muistakkaan millon viimeks oisin ollu näin väsyny. Koulun jälkeen lähin pistäytymään tädin luona ja naurettiin taas mahat kippurassa mitä ihmeellisimmille jutuille. Piristävää, että on joku paikka missä voi olla täysin oma itsensä, eikä tarvii miettii jatkuvasti mitä suustaan päästää.\nMinuu on tämän viikon ajan suututtanu aivan kauheesti, kun meille oo tullu lämmintä vettä ollenkaan putkiremontin takia. Suihkussa käydessäkin tulee jääkylmää vettä niskaan, niin mahtaa naapuritkin kuunnella, kun kauhee kiljuminen kuuluu seinän toiselta puolelta. Toivon kovasti, että saavat tehtyy nopeesti sen remontin valmiiks ettei tarvii kärsii toistakin viikkoa kylmässä suihkussa. Mutta nyt tämän päivän kuvia loppuun!\nLähettänyt Jasmin klo 11.30 10 kommenttia:\nMunkkien paistoa äidin kanssa ja uusimpia kosmetii...\nPilkkimistä ja makkaranpaistoa\nOn mulla asiat joskus osuneet kohdalleen, se saatt...


toukokuu | 2020 | www.BibleCenter.se/jeesusonherra\nMusiikkivideo, palvonta, Soittotunti, Videot\nVideo toukokuu 31, 2020 Admin Kommentoi\nSUVIVIRSI – YLISTYS ISÄ NIMELLESI, LIVE MUSIIKKIVIDEO\nVoit vain kuunnella tai laulaa mukana ja ylistää Herraamme Jeesusta ja Taivaan Isäämme.\nSANAT JA SOINNUT voit napsauttaa auki tästä linkistä ja voit laulaa mukana! Ne löytyy suoraan Jartsan valikoimista. Voit napsauttaa sanat ja soinnut auki. Vudein musiikki menee Dm ei ole tavallinen 3 sointu.\nEi millään pahalla, mutta tässä yllä voi myös nähdä mitä ä ja ö sekä ” ” välilyöti aiheuttaa linkeissä. tämän tähden muutan itse linkit Ä -> A periaatteella.\nLinkkejä voi toisinaan lyhentää, jos pääsy on sallittu, kuten tässä ja www.biblecenter.se on, mutta täytyy osata, tai se ei toimi, lyhennys aina / merkkiin asti.\nJartsan PDF laulut. Arvokas valikoima sanat ja soinnut. Lataa itsellesi mitä haluat!\nJartsan sanat ja soinnut pääsivu.\nPaljon sanat ja soinnut gospel, kristillinen hengellinen ylistys palvonta A4 tulostettavia sovituksia.\nHänellä on paljon myös Word lauluja sanat ja soinnut sovituksia. vielä enemmän kuin PDF.\ntoukokuu 23, 2020 Admin\t2 kommenttia\nLue tästä miten koronapelko on lietsottu juttu, että saataisiin aikaan pakkorokotus ja seuranta- ja pedon merkki sirutus. Näin tuon nettisivun mukaan.\nVoidaan myös sanoa että korona epidemia on plandemia eli suunniteltu epidemia, kuin virus sota-ase joka on tehty tätä rokotus-, sirutus- ja maailman väestön vähentämisprojektia varten!\nKuitenkin kehoitan suojautumaan normaalisti ja muistamaan ja uskomaan Psalmi 91.\nJumalaan ja hänen sanaansa Pyhään Henkeen ja Jeesukseen me voimme luottaa edelleen. Sana ei muutu koskaan. Mutta esim W H O on toista, mitä sen pitäis olla.\nJeesuksen tulo on lähellä. Maailman ihmisten pedonmerkki sirutus on jo lähellä. Lue ID 2020 kampanjasta. Uskon että pääsemme taivaaseen jo Ilmestyskirja 4:1. Taivaassa oli ovi avoinna. Eli tempaus on ennen pedon merkin tilannetta, josta kerrotaan Ilmestyskirja 13 luvussa, että ei voi ostaa eikä myydä ilman pedonmerkkiä, jonka ottaminen vie kadotukseen ja jota ei saa anteeksi.\nTodennäköisesti vielä ei tapeta siitä syystä, ettei voi ottaa ID2020 rokotusmerkkiä tai sirua. Mutta artikkelissa sanotaan että todennäköisesti jäämme joidenkin palveluiden ulkopuolelle.\nEli olemme tilanteessa, jossa maailman rikkaimmat johtajat aikovat pettää maailman tavallisia ihmisiä, kytkemällä heidät seuranta, -ja pedon merkin sirutus järjestelmään. Korona rokotuksen nimissä.\nEli ole todella tarkkana, jos aiot ottaa jonkin korona rokotuksen tai ID rokotuksen.\nÄlä ota koskaan mitään ID merkkiä iholle tai ihon alle. Voi olla että me jotka emme ota ID rokotusta tai pedon merkkiä eli mikrosirua jäämme lääkintäpalveluiden ulkopuolelle jossakin vaiheessa.\nTallensin kerran tämän sivun PDF tiedostoksi, ettei se katoaisi netistä!\nFB ei anna enää jakaa sitä alkuperäistä N W O sivua. Eli Sen surointi on jo käynnissä!\nProfetiat STUDIO Raamattu OnlineRukous Bible MP3 Ilmainen hengellinen musiikki Covid19 Soittotunti MUSIIKKI Korona VIDEO HENGELLINEN Android


Kaikki eivät osaa tehdä timanttia. Samaan aikaan voi syntyä samanlainen ongelma. Tässä esitelty mestariluokka näyttää kuinka tehdä vinoneliö kynällä vaihe vaiheelta. Tässä on myös likimääräinen versio symbolisen timantin värityksestä.\nTimantti tai timantti?\nJoskus ihmiset haluavat kuvata timanttia. Todellisuudessa he sanovat useimmiten, että he haluavat oppia tekemään timantti. Mutta tämä ei ole oikea ilme. Loppujen lopuksi timantti on kivi, joka ei vielä ole leikattu, joten se voi olla mikä tahansa muoto. Tässä tarkastelemme kasvillisen timantin, eli timantin, kuvan muunnelmaa.\nLuonnollisesti jokainen piirros suoritetaan luonnoksella,joka sitten värjätään. Ja niin taiteilijan ensimmäinen asia ei ole mitään, miten tehdä timantti kynällä - piirrä luonnos kuvitetusta esineestä.\nRaikas puhdasta vettä aamupuolella?\nJotkut uskovat, että tämä jalokivitäytyy olla välttämättä läpinäkyvä. Jotkut motivoivat tätä toteamusta sillä, että on jopa ilmaus - "puhtaan veden timantti". Tämä määritelmä ei kuitenkaan tarkoita kiven väriä vaan sen laatua. Se on timantti, jolla ei ole puutteita, jota kutsutaan kauniiksi lauseeksi.\nMutta perinteisten värittömien timanttien lisäksijoilla on kaikki keltaisen sävyt, on fantasia. Ne voivat olla vaaleanpunaisia, vihreitä, sinisiä, sinisiä. Siksi, ennen kuin piirrät timantti, sinun on päätettävä, mikä väri timantti kuvataan.\nMutta hyvin siivekäs ilmaus syntyi juuri siksi, että väritön timantti, huolellisesti leikattu ja virheetön, kun se lasketaan veteen, ei käytännössä ole havaittavissa.\nMiten tehdä timantti vaiheittain\nEnsin sinun on rakennettava suora tai lähellä oikeaa kulmaa ja nousevat säteet.\nSitten säteillä on syytä asettaa symmetriset pisteet, ja niistä muodostuu tylpäisiä kulmia, joiden säteet ovat suunnattuja toisiaan kohti.\nViivasegmentin tulisi yhdistää symmetriset pistemäärät tylpien kulmien säteille. Tämä rivi on yhdensuuntainen kolmion oikeaan kulmaan, josta taiteilija aloitti rakentamisen.\nPiirrä suora viiva, joka yhdistää tylpien kulmien vertikaalit.\nSuora kulma jaettu säteillä kolmeen samansuuntaiseen kulmaan.\nNäiden kulmien säteiden leikkauskohdat on yhdistetty katkoviivoilla ylimmän suoran linjan keskellä, joka on yhdensuuntainen oikean kolmion pohjan kanssa.\nÄärimmäiset akuutit kolmiot vaativatlisää geometriset kuvakkeet. Tätä varten niiden pohjat on jaettu kolmeen yhtä suureen osaan. Ensimmäisestä kohdasta muodostuu kulma, jonka säteet putoavat kolmion sivuille epäsymmetrisinä pisteinä. Ja ulomman leikkauspisteen pitäisi olla hieman alhaisempi kuin sisempi. Liitä sitten saatu suora viiva ja toinen piste. Siten saamme kolmion, jolla on mediaani.\nSinun on myös tehtävä symmetrinen rakentaa.\nTimantin päällä piirretään kasvot, jotka muodostavat erilaisia geometrisia muotoja. On erittäin tärkeää tarkkailla symmetriaa piirustuksessa.\nRombus sopii timanttiosan alaosan keskikolmioksi.\nKuva timantista muilta kulmilta\nKoska et voi vain piirtää timanttia vaiheittaintasossa, mutta myös projektiossa, eli rinteen alla, algoritmi tämän kuvion suorittamiseksi on samanlainen kuin kuvattu. Mutta vain prosessi monimutkaistaa se, että ylälinja ei ole suora viiva, vaan katkoviiva, jossa on kaksi tylppää kulmaa.\nEhkä joku tarvitsee kuvan timantista ylhäältä, kun vain yläosa on näkyvissä. Timantti tässä tapauksessa on ympyrän muotoinen tai soikea, joskus polyhedron.\nPiirrä väriä piirustuksessa\nKuten edellä mainittiin, värittömiä timantteja löytyy useimmiten. Jotta kuva ilmaiseva, sinun täytyy antaa varjoja yksinkertaisella lyijykynällä ja tehdä värikäs häikäisyä reunoja.\nJos taiteilija ei aio saavuttaakuvan todellinen sataprosenttinen sattuma, mutta haluaa piirtää symbolisen timantin, silloin voit käyttää sinisiä sävyjä. Tätä varten yhden sävyn on maalattava sellaisten lukujen päälle, jotka eivät ole toistensa kanssa rinnakkain.\nKuinka monta kasvot on timantti?\nMonet taiteilijat tulevat ymmärtämään tämän ongelman. Samaan aikaan on mahdotonta vastata monosyylien muotoihin. Loppujen lopuksi on monia tapoja leikata tätä helmiä. Aluksi timantilla oli vain yksi kiillotettu kasvot. Ja vain vuonna 1465 herttuan Ludwig van Berkemin tuomiokirkon ansiosta uusi leikkaus ilmestyi nimellä "ruusu". Prosessia vähitellen parannettiin niin, että kivi voisi heijastaa valoa ja sen sisäpintaa. Ja vain 61-luvulla Arpad Neji kehitti alkuperäisen innovaation: profiilin leikkaus, jota kutsuttiin "prinsessa", ilmestyi.\nTänään tiedämme paljon käsittelyvaihtoehtojatimantteja. Yleisin on timantti, jossa on 57 kasvot. Mutta "majesteettinen" sävyttämällä havaitaan 102 puolta, eli 61 puolta timantin yläosassa ja 41 - alemmassa profiilissa.\nNiille, jotka haluavat romantiikkaa, suosittelemme, että opit ruusun vaiheittain\nMiten tehdä sohva vaiheittain\nMiten tehdä sammakko: luonnollinen ja sarjakuva\nMestariluokat, jotka osoittavat, kuinka piirrätä lyijykynä asteittain Smesharikov\nMiten tehdä kissan Angela lapselle\nKuinka tehdä puu: mestarikursseja jokaiseen makuun\nYksityiskohdat Gravity Fallsin tekemisestä\nTiedot siitä, kuinka tehdä ninja


Juoksijan ongelmia: Peukkuvarvas, tanssijan nilkka ja katkarapuryhti\nNuorten maastojuoksujoukkueen kausi on alkanut ja fysiikkavalmentajan juttusille tulee kaikenlaisilla oireilla ja ongelmilla varustettuja urheilijoita. Usein pienet kipu- ja ylirasitustilat ovat erinomaisia tilaisuuksia opettamiseen ja spesifien harjoitteiden "ujuttamiseen" urheilijan harjoitusohjelmaan – korvat ovat silloin paremmin kuulolla ja ollaan hiukan valmiimpia muutoksiin kuin muulloin. Ihmisen “kivunvälttämisvietti” on tosiaan voimakas motivaattori…\nKaikenlaiseen pikkuoireiluun pyritään puuttumaan välittomästi ennen kuin niistä syntyy isompia ongelmia. Loukkaantuneet urheilijat lähetetään luonnollisesti alansa ammattilaisten hoiviin.\nTässä muutamia case-tapauksia ja niihin liittyvää ongelmanratkaisuprosessia:\nCASE 1: Isovarvas-vaiva\nJuoksija valittelee ärsytystä vasemmassa isovarpaassa juostessa. Havaitaan, että vasemman isovarpaan liikkuvuus ojennuksessa on rajoittunut ja siihen yhteydessä vasen lonkankoukistaja on kireä ja lyhentyneessä tilassa. Korjaavana harjoitteena kokeillaan lonkan koukistajan, isovarpaan ja jalkapohjan integroitua venytystä ja tilanne paranee saman tien ja seuraavien päivien kuluessa.\nJoko lyhyt lonkankoukistaja tai varpaan liikkuvuuden puute oli alkuperäinen negatiivisen ketjureation aiheuttaja (tai joku kokonaan muu asia). Lyhentynyt juoksuaskel johti liikkuvuuden vähenemiseen molemmissa kehon osissa. Ratkaisuna kohdistetaan liikuvuusharjoite molempaan asemaan.\nCASE 2: Tanssija-syndrooma\nPitkään tanssia harrastaneen juoksijan ongelmana on kipeytyvä ja kramppaava pohjelihaksisto, varsinkin tibialis posterior –lihas. Juoksijan jalka osuu maahan tanssijalle tyypillisisessä nilkan asennossa ja askelkontakti rasittaa pohjelihaksistoa enemmän kuin olisi tarvis. Elastisen, “ilmaisen”, energian sijasta lihas joutuu venymään kohtuuttomasti ja tuottamaan voimaa pidetessään eksentrisesti. Askelkontaktissa nilkan lähtöasento on siis jo heikko (plantaarifleksio) taloudellisemman dorsifleksion (nilkan “koukistus”) sijasta, jossa lihastyön liikerata on huomattavasti lyhyempi ja elastisten elementtien käyttö tehokkaampaa. Ongelmana ei siis liikkuvuuden puute, vaan paremminkin positiivisen jäykkyyden (stiffness) puute.\nRatkaisuna kokeillaan mm. koko kehon vastusharjoitteita, joissa nilkka joutuu tuottamaan voimaa isometrisesti ja pitämään optimaalisen asennon yhden jalan varassa. Esimerkkinä paikallaan marssi polveia vuorotellen nostaen, painot tangossa hartioilla. Ohjeena “tight and tall” eli tiukka paketti ja hyvä ryhti. Tavoitteena siis siirtyminen liikkuvuus-stabiliteetti jatkumolla jonkin verran kohti stabiliteetti-päätyä.\nSamoja ongelmia syntyy usein myös voimistelijoilla ja joogaa runsaasti harjoittavilla.\nCASE 3: “Ihmis-katkarapu”\nHeikko ryhti ja juoksun käsiliikkeen suunta ja laatu eivät ole harvinainen näky juoksijoiden parissa. Monilla nuorillakin juoksijoilla hartiat ja selkä taipuu eteenpäin ja käsiheilautus tapahtuu enemmän sivuttain, kuin liikkeen suunnan mukaisesti eteen-taakse. Tuloksena ylävartalon ja vatsalihasseinämän heikompi osallistuminen liikkeeseen ja siten heikentynyt kokonaisvaltainen voiman varaus ja tuotto. Juoksijan käsiliikkeen suunta ja liikerata paljastaa ongelmat tällä alueella.\nTässä on samalla yksi hyvä syy niiden vatsarutistusten ja istumaannousujen minimoimiseksi. “Sitä saa, mitä tilaa”, tavataan sanoa. Jos vatsalihaksille opetetaan aktivoitumaan ja toimimaan lyhentyneessä tilassa ja jatkuvassa selkärangan koukistustilassa, niin onko ihme, että asento ja ryhti kärsii. Ei ole reilua pyytää urheilijalta hyvää ryhtiä, jos harjoitteissa toistetaan vastakkaista. Ainakin väsyessä, köydenvedon voittaa helposti painovoiman avustamana, etukumara tai muuten huonoryhtinen 'katkarapuasento'.\nRatkaisuna rintalihasten ja hartioiden liikkuvuusharjoitteiden ja vatsarutistusten minimoimisen lisäksi vahvistetaan takaketjua ja aktivoidaan vatsalihasseinämää pystyasennossa, selkärangan ojennuksessa ja rintarangan kierrossa.\nKaikissa case-tapauksissa ja ratkaisuissa yksilöllisyys on kuitenkin olennaisinta. Toiselle ratkaisu on liikkuvuus ja toiselle ei. Joku tarvitsee selkeästi lisää kiertoa lantiosta ja toinen taas voimaa liikettä stabiloimaan. Aika näyttää miten tehokkaita ko. interventiot lopulta olivat. Hevosta ei voi myöskaan pakottaa juomaan, vaikka veden ääreen voikin viedä... urheilijan oma kurinalaisuus ja tietoisuus on olennainen osa toteutuksen onnistumista.\nSamoin yhteistyö esimerkiksi hierojan tai omassa tapauksessani athletic trainer:in kanssa on kullanarvoista ja tiimityöllä saavutetaan paljon parempia ja nopeampia tuloksia.\nFysiikkaharjoittelusta: Ajatuksen juoksentelua ja aivovuotoa\nOheisharjoittelun siirtovaikutuksen tutkiskelu ja kehittäminen on ammatillisen kiinnostukseni keskipiste ja päivittäisen työni sisällön keskeinen teema. Kuinka toteutan fysiikkaharjoittelua niin, että se palvelee yksilöä, joukkuetta ja lajiliikettä parhaalla mahdollisella tavalla? Tämähän on luonnollisesti jokaisen fysiikkavalmentajan tavoite. Uskon kuitenkin vahvasti tämän alueen kehittämisessä olevan paljon potentiaalia ja suuria mahdollisuuksia meille ihmisliikkeen kehittämisestä kinnostuneille. Itse näen suuria rakoja sillassa, joka yhdistää fysiikkaharjoittelua ja tavoiteliikkeitä. Etenkin tietyiltä osin liikkeen kehittämisen sillassa tai jatkumossa on nähtävissä lähes ylitsepääsemättömiä aukkoja ja siirtovaikutus jää siten uskoakseni usein valitettavan pieneksi.\nUrheilijan harjoittelussa resurssien, niin ajan kuin energian, käytön tehokkuus on olennainen ja kriittinen tekijä. Oheisharjoittelun hyötysuhteen parantaminen, negatiivisten vasteiden eliminointi ja positiivisten vasteiden maksimiointi olisi epäilemättä urheilijan etujen mukaista. Joskus toimintapojen kehittäminen ja uudistaminen on haastavakin prosessi, jossa omaa tapaa toteuttaa asioita joutuu tarkastelemaan kriittisesti. Mieli muodostaa ajatusmalleja, jotka ovat usein vähintäänkin yhtä urautuneita, kuin kehoomme muodostuvat liikemallit ja muotit, olivatpa ne sitten toimintaa parantavia tai huonontavia. Näin ainakin olen itse oman harjoitusfilosofiani kehityksen kokenut.\nKulttuurimme monet vivahteet ja trendit vaikuttavat aina toisiinsa, aivan kuin kehon osat ja toiminnatkin. Fysiikkaharjoittelukulttuurissa on näkyvissä sen serkkujen, kuten kunto- tai fitnessliikunnan vaikutukset. Joskus olen huolissani etenkin ulkonäköä voimakkaasti priorisoivien harjoitusmuotojen vaikutuksesta urheilijoiden harjoitteluun. Toivon, että visuaalisen ja estetiikkaan panostavan yhteiskuntamme “siirtovaikutus” fysiikkaharjoitteluun ei muuta sen perimmäistä tarkoitusta liikkeen ja real-life liiketehtävien parantamisessa. Vaikka monet toiminta- ja harjoitustavat ovat yhteisiä niin taustaperiaatteet ja tavoitteet ovat hyvinkin erilaisia ja vaikuttavat kriittisesti toteutuksen ja tuloksellisuuden mittaamisen suhteen.\nLiike päätavoitteena ei tuota samaa sisältöä harjoitteluun kuin lihas päätavoitteena. Meidän täytyy myös oppia arvioimaan ja hahmottamaan liikettä sen laadun, sujuvuuden ja taloudellisuuden perusteella paikallisen “poltteen” sijasta. Usein tämä ”feel factor”-harjoittelu ohjaa meidät valitsemaan toiminnot lihasfiilisten mukaan, ei kinesteettisen ja integroidun palautteen perusteella. Kinesteettisen palautteen observointi ja kuuntelu on olennainen ja harjoitettava taito niin urheilijalle kuin valmentajalle. Liikkeen laadun akuutti parantuminen tulisi rekisteröityä tunto- ja liikeaistin kautta urheilijalle ja fysiikkavalmentajan harjaantuneen silmän tulisi nähdä muutos liikkeen sujuvuudessa ja laadussa. Emme ehkä ole tottuneet käyttämään näitä aisteja tällä tavalla.\n"Kuntoa" pystyy rakentamaan millaiselle alustalle tahansa. Aerobista kuntoa tai lihaskuntoa voidaan pystyttää huikean heikoille liiketaitoalustoille. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö lopputulos voisi olla vielä paljon parempi, jos kuntoa rakennettaisiin laadukkaalle liikkeelle, joka olisi pohjimmiltaan sujuva, vaivaton ja taloudellinen. Kyllä lihakset kasvavat ja sydänkin vahvistuu, kun liikkumista toteutetaan säännöllisesti ja sopivalla kuormituksella. Nämä muuttujat eivät kuitenkaan ota vielä lainkaan huomioon liiketehtävän suorituksen biomekaanista optimaalisuutta. Trendinä tuntuu usein olevan mahdollisimman suuri energiankulutus harjoituskertaa kohti. Harjoituksen kuormittavuus tuntuu siten usein määrittelevän harjoituksen onnistumisen. Urheilijan näkökulmasta todellinen lopputavoite on kuitenkin usein päinvastainen: ‘mitä tehokkaammin ja taloudellisemmin tehtävä lajissa toteutetaan, niin sen parempi’. Ajatuksena ei siis ole mahdollisimman suuri, vaan mahdollisimman pieni kuormitus suhteessa tehtävään. Se ei tietenkään poista urheilijan tarvetta olla erinomaisessa kunnossa aerobisesti ja lihaskunnon osalta, päinvastoin, mutta harjoittelun perusfilosofian määrittely ohjaa automaattisesti myös käytännön toteutusta ja urheilijalle tärkeää on liikkua mahdollisimman taloudellisesti, energiaa säästäen. Tähän tavoitteeseen vaikuttaa mm. liikesuorituksen laatu, liikkeen varausvaiheen tehokkuus ja liikkeen ketjureaktion katkeamattomuus.\nKetjureaktio tarkoittaa, että jokaisella liikkeellä on jonkinlainen vaikutus, pieni tai iso, kaikkialla kehossa. Se tarkoittaa myös, että kehon osat jakavat kuormituksen ja osallistuvat omalla tavallaan toteutettavaan tehtävään. Ketjureaktio voi ilmentyä vaikka niin, että kun juoksussa jalka osuu maahan, niin tuosta askelkontaktista (‘aktio’) alkanut ‘re-aktio’ jatkaa matkaansa jalasta ylös vartaloon ja päähän saakka. Kehossa tapahtuva ketjureaktio voi olla joko tehtävän suorittamisen kannalta keholle edullinen tai epäedullinen. Usein ns. voimavuodot liikkumisessa juontajat juurensa ketjureaktion katkeamiseen heikommin toimivassa asemassa. Harjoittelulla voidaan kehittää kehon “kerroksittaisten” asemien yhteistyötä ja rinnakkaisten ja ristikkäisten toimintaketjujen optimaalista osallistumista liiketehtävän suorittamiseen. Näiden liikkeen ja voiman varauslinjojen kehittäminen voidaan toteuttaa yleisellä tasolla mutta parhaimmillaan yksilöllisesti sekä lajin liikkeen tarpeet spesifisti huomioon ottaen. Ketjureaktion periaate on olennainen myös, kun valmentaja haluaa vaikuttaa tiettyyn anatomiseen asemaan toisen kehon osan kautta. Harjoituksen vaikutus voidaan suunnata vaikkapa nilkkaan ylävartalon liikettä hyväksi käyttämällä. Tämä periaate toteutuu lajin tasolla esimerkiksi golfin takaheilautuksessa mailan ja käsien viedessä kehon kiertoon ja ylävartalon aloittaman ketjureaktion tuloksena myös nilkassa toteutuu kierteinen liike. Näin myös oheisharjoittelussa voidaan suunnata harjoittelun liikevaikutus käyttämällä toimintaketjun eri osia spesifin harjoitusärsykkeen luomisessa.\nSpesifisyys on yksi kuormitusfysiologian ja fysiikkaharjoittelun tärkeistä periaatteista. On olemassa ainakin metabolista, biomekaanista, kinesteettistä ja psykologista spesifisyyttä. Huolimatta monista lajeja ja aktiviteetteja yhdistävistä tekijöistä on urheilijan harjoitettava lajiaan runsaasti sen omassa ymparistössä ja tietyillä muuttujilla. Uimari ei juurikaan kehity juoksemalla eikä juoksija uimalla, vaikka positiivisiakin ristiärsykkeitä saadaan toki tuotettua, ja tähänhän tietysti myös monet oheisharjoittelun muodot perustuvatkin. On kuitenkin tiedossa, että harjoittelun spesifisyys-kriteeri rajoittaa aika paljon harjoitusliikkeiden valintaa. Suurimman hyödyn ja positiivisimman siirtovaikutuksen tuottavat oheisharjoitusmuodot ovat luonnollisesti ensimmäisenä fysiikkavalmentajan listalla. Harjoitteita ei ehkä sinänsä voida jakaa hyviin ja huonoihin, vaan niiden hyöty riippuu valitsemisen perusteista; mistä syystä ne on valittu tietylle urheilijalle tai joukkueelle. Siirtovaikutuksen ja resurssien käytön optimoimiseksi harjoitteiden yksilöllinen ja lajia mahdollisimman hyvin tukeva harjoitusohjelma on tärkeä osa urheilijan onnistumista.\nYksi spesifisyyteen ja lajianalyysiin liittyvistä tekijöistä on harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa tavoiteliikkeen tai lajin luonne suhteessa sen liikkeiden “ennakkoitavuuteen”. Pituushypyssä tai keihäänheitossa lajin suoritus on ennalta tiedossa alusta loppuun ja suorituksen onnistuminen ei ole riippuvainen nopeista tilanteeseen liittyvistä reaktionomaisista päätöksistä ja liikkeistä. Monessa pallo- tai mailapelissä liikkeen nopeus, ketteryys ja räjähtävyys on riippuvainen tilanteen muodostamasta ärsykkeestä, johon urheilija vastaa ja reagoi kapasiteettinsa mukaisesti. Ennakoitavan ja ei-ennakoitavan nopeuden harjoittelu ei siis ole spesifisyys-jatkumolla aivan samalla kohtaa, vaikka samoja elementtejä on toki olemassa myös.\nOlemme tottuneet fysiikkaharjoittelussa käyttämään joitakin metodeja enemmän kuin toisia. Joskus jopa niin, että urheilijamme kärsivat tiettyjen liikkeen osatekijöiden ja liikemuuttujien “puutetilasta”. Perinteisesti liikkeiden muuntelu ja variointi tapahtuu kohtuullisen rajoittunutta muuttujalistaa käyttäen. Vaihdamme usein liikkeessä vain sen vastusta, toistoja ja sarjoja. Käytettävissämme on kuitenkin monta muutakin muuttujaa, joilla harjoitetta voidaan muunnella monipuolisemmin, jos se tavoitteen kannalta on edullista. Rajoitamme usein turhaan liikkeiden asentoa, kun voisimme käyttää lukuisia erilaisia. Harvoin mietimme liikkeen liikerataa, suuntaa, korkeusvektoria, alustaa tai edes nopeutta. Muuttujien monipuolisuus antaa meille mahdollisuuden spesifimmän harjoitusärsykkeen tuottamiseen ja samalla harjoitusympäristön, joka inspiroi mieltä ja kehittää kehoa sen autenttisen moniulotteisuuden mukaisesti. Se vastaa liikejärjestelmän “ nälkään” sen todellisen “ruokahalun” ja anatomisen arkkitehtuurin mukaisesti. Lukiessasi tätä kirjoitusta ensimmäistä kertaa, jokainen lause on uusi ärsyke tai viesti mielessäsi mutta jos jostain syystä luet tämän kirjoituksen useamman kertaa, niin varmaan jo toisella kertaa alkaa teksti jo tuntua toistolta mielessä ja kolmannella kerralla et varmaan selviäisi enää ensimmäisen kappaleen lukemisesta ilman ajatuksen harhailua ja tylsistymistä. Samoin käy helposti liikejärjestelmämme osalta, jos emme tarjoa sille sopivassa määrin uutta haastetta monipuolisuuden muodossa. Jos harjoitus alkaa maistuu puulta, niin ollaan kenties ohitettu tärkeä raja, jonka jälkeen harjoittelun tehokkuus kyseenalaistuu. Poikkeuksena on tietenkin joku spesifi taito, jonka toteutus vaatii jatkuvaa toistoa samanlaisilla muuttujilla. Se vastaisi silloin tavoitetta opetella koko tämä kirjoitus ulkoa. Oppimisen kannalta molemmilla tavoilla on tärkeä osuus. Fysiikkavalmentajan haasteena on riittävä mielen ja kehon aktivointi, jotta jatkuvan ja pitkäkestoisen kehityksen tavoite saavutetaan mahdollisimman hyvin.\nHaluamme valmentajina harjoittelun olevan järjestelmällistä, organisoitua ja turvallista. On luonnollista, että haluamme luokitella, kategorisoida ja luoda harjoittelulle sääntöjä, jotta pystymme hallitsemaan harjoittelun olosuhteet ja mittaamaan harjoittelun etenemistä määrällisesti. Siksi olemme luoneet harjoitteille “tekniikoita”, sääntöjä, jonka mukaan ohjeistamme liikkeen suoritusta. Askelkyykyssä ohjeistamme polven pysyvän tietyn varpaan mukaan linjattuna ylittämättä jalkaterää, etunojapunnerruksessa oikea tapa on osoittaa kyynärpäät tiettyyn suuntaan ja selän pitää pysyä aina suorana kun kyykistymme alas. Säännöt tekniikoihin ollaan luotu ihan hyvästä syystä, mutta samalla törmäämme liikkeen, lajin ja yksilön moniulotteisuuden dilemmaan. Elämän ja lajin liikkumisessa ei ole sääntöjä, vaan usein ei-tiedostettua tehtävän suorittamista. Polvet eivät sääntojä seuraa, kun jalka tavoittelee palloa pelitilanteessa eikä selkäranka pysy suorana kovinkaan monessa liikkeessä. Kuinka siis voimme turvallisesti mutta tehokkaasti harjoittaa lajin todellisia vaatimuksia? Miten harjoitamme niitä epätyypillisempiä ja ehkä hiukan epämiellyttävimpiäkin suuntia ja liiketehtäviä, joista monet urheilusuoritukset ovat rakentuneet? Useinhan juuri “urheilullisuus” tulee parhaiten esille reaktiivisen liiketilanteen ongelmanratkaisussa, jossa keho osaa suorittaa tehtävän taloudellisemmin ja tehokkaammin kuin vastustaja. Ratkaisuna voisi jälleen olla se liikeharjoittelun jatkumo, jolle mahtuu erilaisia toteutustapoja ja valmennuksen työkaluja perinteisistä perusharjoitteista moniulotteisempiin ja epätyypillisempiin liikeharjoitteisiin. Perustana valinnalle on jälleen kerran yksilön ja lajin tarveanalyysi ja turvallinen sekä siirtovaikutukseltaan optimaalinen harjoitusohjelma.\nKenties tärkein epäsuora “siirtovaikutus” fysiikkaharjoittelussa on terveyden, kehollisen ja järjestelmällisen tasapainon ja homeostaasin ylläpito. Terve urheilija, jolla kehon “laitteisto” ja “ohjelmistot” ovat tasapainossa, kehittyy lajissaan oletetusti parhaiten. Loukkaantumisten ennaltaehkäisy on yksi oheisharjoittelun olennaisimpia tavoitteita ja siihen liittyy monia komponentteja lähtien yksilön liikearvioinnista sekä lajin vaatimusten ja vaikutusten huomioon ottamisesta. Fysiikkaharjoittelu kilpapyöräilijälle on erilaista kuin taitoluistelijalle. Prehab-harjoittelussa pyöräilijän osalta on tärkeää hallita asennon aiheuttamat negatiiviset vaikutukset kehoon ja liikkeeseen. Vaikka kumara asento on tyypillinen lajille, on sillä myös liikkeen laatua ja mahdollisesti terveyttä heikentäviä vaikutuksia, jotka fysiikkaharjoittelun toteutuksessa voidaan ottaa huomioon esimerkiksi asentoa tasapainottavilla vastaliikkeillä ja harjoitteilla. Taitoluistelijan lajin huomioiva fysiikkaharjoittelu ja prehab saattaa korostaa luisteluliikkeen tai toispuolisen alastuloasennon aiheuttamien epätasapainojen parantamista. Kaikissa lajeissa vasemman ja oikean puolen tasapainoon pyrkiminen on yksi yleistavoitteista.\nOnneksi olkoon, jos jaksoit tänne saakka lueskella. Kirjoitan blogia itsekkäästi itselleni, ajatuksiani jäsennellen ja ilmaisuani testaillen, mutta toivottavasti sait kiinni jostain narun päästä, olit sitten eri tai yhtä mieltä.\nYou Finnished Strong my friend,


Aina se on mielessä: Näin piristän omalla kulutuskäyttäytymiselläni Savonlinnaa\nAjatus menee niin, että teen joka kuukaudelle listan siitä mitä voin tehdä kaupunkini hyväksi. Haluan haastaa mukaan myös muut savonlinnalaiset. Laittakaa vinkkejä ja omia kommentteja siitä, miten asiaa voisi viedä eteenpäin vieläkin tehokkaammin. Aloitetaan toukokuusta, samanlainen lista tulee joka kuukaudelle tänä vuonna.\nNäin edistän omilla ostovalinnoillani rahojen jäämistä Savonlinnaan toukokuussa\nSuurin osa kuukauden aikana käytetyista rahoista menee ruokaa. Vaikka arvostan lähiruokaa, se ei välttämättä näy aina ostoskorissani. Lupaan toukokuun aikana ostaa yhä enemmän lähellä tuotettuja tuotteita. Osallistun luomupiirin yhteisiin tilauksiin, joissa tilataan paikallisia tuotteita lähitiloilta.\nLisää lähiruokaa. Tämä lienee helpoin ja mieleisin tehtävä.\nLupaan myös käydä ainakin kaksi kertaa toukokuun aikana syömässä jossain paikallisessa ravintolassa. Ja ehdottomasti sellaisessa, jonka rahat jäävät Savonlinnaan. Samoin lupaan käyttää kahvilapalveluja entistä enemmän.\nOlen melko kova tyttö matkailemaan. Työn puolesta sitä saa tehdä myös toukokuussa, mutta lupaan, että vapaa-ajalla käytän Savonlinnan seudun matkailu- ja kulttuuripalveluja. Käyn ainakin maakuntamuseossa katsomassa Muuttuva Savonlinna -näyttelyn. On oikeastaan synti, että en ole tehnyt sitä aikaisemmin. Lisäksi käyn ehdottomasti Lustossa, onhan siellä 20-vuotisjuhlanäyttely. Muita vinkkejä otetaan mieluusti vastaan :)\nLupaan omalta osaltani markkinoida Savonlinnaa upeana asuin- ja matkailukaupunkina ja puhun kotikaupungistani aina positiivisia asioita. Pidän kameraa mukanani ja kuvaan seudun parhaita paloja. Jos meistä jokainen markkinoisi Savonlinnaa omalle ystäväpiirilleen, niin uskoisin että olisimme vieläkin tunnetumpi matkailukaupunki. Tätä toki olen tehnyt jo pitkään, mutta aina voi parantaa.\nTarvisen uuden kanootin, koska vanha kanottini lähti myrskyn matkaan viime syksynä. Lupaan selvittää onko mahdollista ostaa kanoottia Savonlinnasta. Tämä ei suinkaan ollut suunnitelmissa aikaisemmin. En myöskään tilaa toukokuussa verkkokaupasta kesävaatteita, vaan ostan ne joltain paikalliselta kauppiaalta.\nUusi kanootti pitäisi saada. Saako Savonlinnasta, en tiedä. Mutta selvitetään.\nNäillä pienillä askelilla on hyvä aloittaa, kesäkuun lista on jo varmasti pidempi. Mitä sinä voisit tehdä kotikaupunkisi eteen?


Hevosopiston ahdinko jatkuu edelleen – hiljaisuuden alla kuplii\nOmistajien tulkinnat koulutusyhtiön linjasta eroavat. Forssa on palannut hallitukseen, mutta oppilaitoksen toimiluvasta päättävä valtio-omistaja ei edelleenkään ole nimennyt edustajaa.\nYpäjän Hevosopiston alueella on useita kulttuurihistoriallisesti suojeltuja rakennuksia. Korjausvelkaa rakennuskannalla on runsaasti, mikä rasittaa taloutta.\nHevosopiston ympärillä pyörii edelleen monenlaisia tietoja, joiden todenperäisyydestä ei pääse kiinni. Koulutusyhtiön hallituksen puheenjohtaja Laura Airaksinen ei halua kommentoida tilannetta.\nYlimääräinen yhtiökokous oli koolla 10. syyskuuta. Siellä oli MT:n tietojen mukaan esillä yhtiön pääomittaminen. Siitä, syntyikö asiaan ratkaisua, ei kuitenkaan kerrottu kokoustiedotteessa.\nTämän vuoden tuloksesta on tulossa jopa 800 000 euroa tappiollinen, kertoi Hevosurheilu yhtiökokouksen jälkeen.\nYhtiö on käynyt koronan vuoksi kahdet koko henkilöstön lomautukset, jotka ajoittuivat viime vuodelle ja tämän vuoden kevääseen.\nViime vuonna tappio oli vajaa 290 000 euroa ja yhtiön liikevaihto putosi miljoonan karvan alle 7,0 miljoonaan euroon.\nSotku johti kuitenkin kevään yhtiökokouksen jälkeen hallituksessa merkittäviin vaihdoksiin. Myös toimivasta johdosta erosi kaksi maaliskuussa ja toimitusjohtaja Pauliina Mansikkamäki lähti toukokuun alussa "yhteissopimuksesta", kuten asia ilmaistiin.\nOmistajien välit eivät korjaantuneet yhtiökokouksen jälkeen. Valtion ja Forssan edustajat jättivät hallituksen huhtikuun lopulla. Ero liittyi MT:n tietojen mukaan hallituksen toimintatapoihin.\nForssa on palannut hallitukseen mutta oppilaitoksen toimiluvasta päättävä valtio-omistaja ei edelleenkään ole nimennyt edustajaa.\nLaura Airaksinen kuvasi Ylen uutisessa kuukausi sitten, että työsuojelun prosessien toimivuutta on selkiytetty. Näin henkilöstöllä on varmasti keinot tuoda esille mahdollisia epäkohtia.\nHevosopisto on maan suurin hevosalan oppilaitos ja lisäksi merkittävä hevosurheilun valmennuskeskus. Opisto yksistään työllisti viime vuonna reilun 70 henkilötyövuoden verran.\nYpäjän hevoskeskittymässä toimii lisäksi yhteensä useita kymmeniä yrityksiä ja talleja.\nUutista on päivitetty 4.10. kello 11.11. Korjattu Laura Airaksinen hallituksen puheenjohtajaksi.\nAiheet Hevosopisto Laura Airaksinen


Camfil ajassa mukana | Camfil\nPerustaminen, kasvu ja alkuvaiheet\nKaikki alkoi missiosta: suojella ihmisiä huonolta ilmalta. Ruotsissa suunnitteilla olleisiin ydinvoimaloihin vaadittiin korkealaatuisia ilmansuodattimia, mutta Euroopassa ei ollut saatavilla malleja, joiden laatu vastaisi Studsvikin tutkimuskeskuksen asettamia laatuvaatimuksia. Niinpä eräässä pienessä ilmanvaihtokoneyrityksessä työskentelevää Gösta Larsonia pyydettiin etsimään ratkaisua, ja hän otti yhteyttä Cambridge Filter Corporationiin Yhdysvalloissa. Gösta Larson ja Cambridge Filter saivat yhdessä täytettyä tiukat vaatimukset, ja Camfil AB perustettiin.\nPohjoismaissa myynti kasvoi, ja vuonna 1966 perustettiin myyntiorganisaatio edistämään myyntiä Euroopan vientimarkkinoille. Myyntivolyymin kasvaessa Camfil perusti tytäryhtiön Saksaan ja laajensi liiketoimintaa toimimalla Sveitsissä edustajien välityksellä.\nIlmansuodattimien merkitys ja kysyntä kasvoi jatkuvasti, ja kesällä 1968 Camfil muutti uusiin tehdastiloihin Ruotsin Trosaan.\nVuonna 1969 päätimme aloittaa oman tuotannon Saksassa, ja vanha varastotehdas Reinfeldissä tarjosi riittävästi tilaa Airosolve- ja Absolute-suodattimien tuotannon käynnistämiseen vuonna 1970. Camfil osti edustajayrityksen Sveitsissä ja perusti toisen tytäryhtiönsä, ensimmäisen monista.\nCamfil alkoi ensimmäisenä ilmansuodatusyrityksenä Euroopassa investoida omaan testilaitteistoon.


Pitkä Kuuma Kesä | Islam Uutiset\nPitkä, kuuma kesä – Kirjat – CDON.COM – Alice McBriden aviomies Brad on todella kuuluisa, uskomattoman upea.\nja pettää Alicea vastanäyttelijänsä kanssa. Ja nyt se kaikki on revitty lehtien etusivuille. Heitettyään Bradin pihalle Alice päättää antaa rakkaan kotinsa kesäksi vuokralle. Kaikkein viimeisimmäksi hän olisi kuitenkaan osannut.\n”On pitkä kuuma kesä. ja mä aion elää sen!”, laulaa Popedan Pate Mustajärvi. Laulun sanoma toteutui kuluneena kesänä. Lämmössä on kyllä jotakin joka saa elämään, ellei ole täysin helteen uuvuttama.\nKappaleen Kuuma kesä on poistettu Tekijänoikeuden tiedotus- ja valvontakeskus ry:n lähettämän ilmoituksen vuoksi. Onko sivustolle lataamasi sisältö estetty perusteetta? Lain sähköisen viestinnän palveluista 917/2014 192 § mukaan sisällön tuottajalla on.\nMe Vierumäellä päätettiin, että nyt se on virallisesti kesä, tuli sitten taivaalta räntää tai yksisarvisia. Ja arvatkaahan miksi? Avataan kesän paras ruokapaikka, eli Golf Paviljonki vappuna! Ketä siellä on Golf Paviljongin tirehtöörin hommia hoitaa Noora. Nooran herskyvän naurun kuulee aina kun hänet tapaa. Hän on myös maailman matkaaja, jos siis kaipaat hyviä.\nPerttu Lepän ohjaama ja käsikirjoittama ensimmäinen täysmittainen elokuva Pitkä kuuma kesä on kuvaus liki 20 vuoden takaisesta Joensuusta ja sen rokkiympyröistä. Silloin Leppä itse oli 16-vuoden vanhana parhaassa puberteetti-iässä ja elokuva haikaileekin – jo nimessäänkin – menneisyyteen, niihin nuoruusvuosien aina aurinkoisiin kesiin.\nSoulista huhtikuun alkupäivinä palattuamme varmistui, että vuodenaika on lopullisesti vaihtunut, on kesä. Luonto tosin oli havainnut asian vähän jälkijunassa ja vasta samaan aikaan puihin ilmestyivät ensimmäiset lehdet. Samalla hedelmäpuut ja mangnoliat puhkesivat kukkaan ja nurmikko alkoi vihertyä. Lämpötila vakiintui yli kahteenkymmeneen asteeseen.\nPitkä kuuma kesä rokotti Harviaa – SalkunRakentaja – Kuuma kesä kiusasi. Yhtiön toimitusjohtaja Tapio Pajuharjun mukaan poikkeuksellisen pitkä ja kuuma kesä toi haasteita Harvialle. Liikevaihto kasvoi tammi-syyskuussa etenkin Suomessa, vaikka puukiuasmarkkina ei helteistä johtuen päässyt nousemaan täysin odotetulle tavanomaiselle tasolle.\nPitkä kuuma kesä. Kesän kynnyksellä on hyvä tarkastella, mitä olemme saaneet alkuvuodesta aikaiseksi. Olemme kysyneet jäsenistöltämme muun muassa sitä, mihin työaika kuluu ja miten sairaanhoitajat toimivat huomatessaan epäeettistä toimintaa.\nPitkä Kuuma Kesä Televisio ja elokuvat—Luonut: janika—Maanantai 30.05.2011 02:18. Näytä kommentit; Tämän pitäisi olla melko syvällinen gallup. Oletko valmis? -joo ♥ Oletko koskaan joutunut valitsemaan kahden pojan välillä? Miten vaikeaa se oli? – en oo joutunu, mut olis varmasti vaikeeta


Matkaan lähdettiin aamupäivästä heti, kun olin saanut laukkuni pakattua ja tuhdin aamiaisen syötyä. Matkaan otettiin muutama pala eilen väsäämääni sienipiirakkaa ja toivottiin, ettei mikään jääkaappiin jäänyt pilaantuisi viikon aikana. Nykyään lentomatkoista ei koskaan tiedä saako siellä ruokaa vai ei.\nAjoin Järvenpäähän, jossa Siljan etäinen mutta silti läheinen sukulainen oli luvannut majoittaa auton ilmaiseksi reissun ajaksi. Saimme kyydin asemalle, mistä lähijuna kiidätti meidät Tikkurilaan. Yritin juonia meidät istumaan niin kauas vaunun päässä häärivästä konnarista ettei se ehtisi rahastaa meitä, mutta homma meni niukasti vituiksi. Konnari ehti meidän kohdalle juuri ennen Tikkurilaa ja jouduimme maksamaan liput. Junassa oli tungosta.\nKentälle siirryimme bussilla suoraan asemalta. Online check-in ei ollut eilen onnistunut, joten liput oli hommattava vanhanaikaisesti tiskiltä jonottamalla. Turvatarkastuksessa jouduin pelleilemään housujeni kanssa, koska niissä oli metalliset vyönsoljet, ja yli vuoden kestäneestä karppauksesta johtuen ilman vyötä housut eivät mitenkään pysy jalassa. Vyö oli tietenkin irrotettava, vaikka useimmilla lentokentillä homma voidaan hoitaa helpommin käsiskannerilla sekä kopeloinnilla. Jouduin myös palaamaan takaisin lähtöselvitykseen ja laittamaan laukkuni sittenkin koneen ruumaan, sillä en ollut muistanut sivutaskussa olevaa Leathermania. Laukut olivat olleet niin kevyet ja pienet, että ne olisivat ilman kyseistä työkalua menneet heittämällä käsimatkatavaroissa. Tämän jälkeen tietenkin housunäytös uusiksi; virkailijoilla sentään riitti huumorintajua.\nTurkish Airlinesin lennolla luvattiin viiden tähden illallinen, ja itse kokkikin oli ennen lähtöä käytävällä tervehtimässä tulevia uhrejaan. Alkupaloiksi olisi listan mukaan savulohta ja jugurttikastiketta, pääruokana joko turkkilaiset lihapullat eli köfte tai kanaa, jälkiruuaksi juustokakkua. Menu ja kaikki hienous oli osittain vain silmänlumetta ja ruokakin vain lentokoneruokaa - mutta ehdottomasti parasta sellaista tähän mennessä. Ehkä kokkikin oli vain joku heebo puljun henkilökunnasta kokiksi naamioituneena. Aterian yhteydessä tarjoiltiin myös olutta ja viiniä, eikä niissä säästelty. Tästä syystä lennolla oli oikein hilpeä tunnelma halpayhtiöiden koneissa tapahtuvan jurottamisen sijaan. Tottakai ihmisiä vituttaa kun on nälkä ja sämpylästä pitäisi maksaa kymppi ja oluesta toinen. Minä sain viinilasia pyytäessäni kaksi kokonaista pulloa ja lisäksi vielä tölkillisen Efes Pilseniä.\nLento laskeutui Istanbuliin Atatürkin kentälle myöhään illalla, ja siitä olisi tarkoitus jatkaa matkaa hostelliin käyttäen julkisen liikenteen kulkimia. Ennen ulos suuntaamista päätimme vaihtaa mukana olevat eurot paikallisiksi maksuvälineiksi. Turkin liira oli kokenut kaikenlaista 18 vuodessa, jolloin olin viimeksi ollut niiden kanssa tekemisissä. Tuolloin markalla sai 10.000 liiraa, mutta jossain välissä ylimääräiset nollat oli pyyhkäisty mäkeen ja eurolla sai vain vajaat 3 liiraa. Olin käärinyt setelini rullalle johon olin kiertänyt kumilenkin päälle, ja rahanvaihtajaa oikein nauratti kun pyysin kumilenkkini vielä takaisin saatuani nipun liiroja käteeni. Minulla oli mukanani vain korttikotelo, sillä lompakon käytöstä olen jo luopunut kokonaan. Oikean seteliklipsin varmasti ostaisin, jos sellainen tulee jossain vastaan.\nPäästyäni ulos törmäsin toisaalta kovinkin tuttuun näkyyn: satojen taksien jonot rääkättelivät terminaalin edessä. Taksikuskit viittoilivat ja huutelivat meille koko tupakan keston ajan, jonka jälkeen jatkoimme alas metroon rullaportaita pitkin.\nIstanbulissa prolekulkimien kyydit maksetaan muovisilla poleteilla (jeton), joita myydään asemilla olevissa automaateissa. Otin 4, sillä metron päätepysäkiltä piti ajaa vielä muutama pysäkinväli ratikalla, ellei sitten halunnut taittaa useamman kilometrin matkaa jalkapatikassa kaikkien laukkujen hiertäessä olkapäitä. Jokainen matka on maksettava erikseen eikä mitään vaihtolippuja täällä tunneta.\nRatikka jätti meidät SUltanahmetin kaupunginosaan samannimisen puiston kupeeseen. Kello lähenteli puolta yötä, mutta puistossa kävi silti valtava kuhina ja aidot muslimit olivat koko perheen voimin nurtsilla piknikillä. Pikkulapsilla oli puuhaa lentävien ja välkkyvien hyrrien sekä saippuakuplien puhaltelun parissa. Ramadan oli juuri alkanut, eli kyseisen uskonnon harjoittajat joutuvat odottamaan syömättä niin myöhään, ettei mustaa ja valkoista lankaa enää erota toisistaan - tosin jotkut ovat väittäneet, että sateenvarjokin riittää Allahin katseelta piiloutumiseen, jos sen alla aiotaan syödä salaa. Ihmiset näyttivät kuitenkin nauttivan paastonajasta rehellisesti ja hyvässä hengessä.\nKiersimme puiston sekä Sinisen moskeijan, jonka takana olevilta sokkeloisilta kujilta hostelli viimein löytyi. Saimme paikan hienoimman huoneen, koska se ilmeisesti oli ainoa vapaa kämppä mitä oli enää jäljellä siihen aikaan. Maksettu hinta olisi oikeuttanut vain perustason huoneeseen jaetulla kylppärillä, mutta en todellakaan laittanut tätä ylläriä pahakseni. Paljon väkeä oli vielä istumassa alueen monissa ravintoloissa ja baareissa, joten nakkasimme vain laukut kämppään sen kummemmin sitä tutkimatta ja päätimme huitaista jotain kostuketta kurkkuun ennen nukkumaan menoa.\nSiinä istuessani huomasin, miten elämä täällä hiipuu vähitellen sen sijaan, että ihmiset häädettäisiin tietyllä kellonlyömällä ulos kuten Suomessa. Asiakkaat lähtevät kuka mihinkin aikaan, ja paikka suljetaan ilmeisesti viimeisten mentyä, eli asiakkaat siis päättävät aukioloajan.\nHeräsin melko aikaisin, ja ilma oli mitä hienoin. Kämppä oli ylimmässä kerroksessa oleva nurkkahuone, jonka kaksi sivua olivat enimmäkseen ikkunaa. Siitä näki maisemia moneen suuntaan, enkä voinut välttyä huomaamasta, miten samankaltaista kaupungissa edelleen oli kun sitä verrattiin Assassin's Creed Revelations-pelissä nähtyihin maisemiin 1500-luvun Konstantinopolista. Kaupunki on sama, vaikka nimi onkin matkalla muuttunut. Vain ottomaanit olivat kadonneet historian hämäriin ja tilalle oli tullut tavallisia turkkilaisia.\nLähdimme liikkeelle heti kun yön aikana suuhun hiipinyt paskanmaku oli jynssätty pois Frantsilan yrttihammastahnalla. Tarkoituksena oli mennä katsomaan miltä Bosporinsalmi näytti aamun auringossa. Hostelli oli lähellä salmen rantaa, joten päätimme kävellä sinne. Alhaalla oli jo aamupalaa tarjolla, mutta ajattelin että se syötäisiin vasta aamuwalkin jälkeen.\nVanha mummo vähintäänkin yhtä vanhan ja rähjäisen talon ikkunassa huuteli tupakkaa kävellessämme ohi. Annoin muorille viimeisen Smarttini askeineen päivineen. Mahtoi eukolla olla ihmettelemistä, kun merkki oli tuntematon ja varoituksetkin askin kyljessä suomeksi. En jäänyt kysymään, maistuiko tupakka. Jatkoimme sokkeloisia kujia rantaan. Katurakit yrittivät seurata, ja niitä tuntui olevan liikkeellä paljon. Olen jo aiemminkin ihmetellyt mitä turkkilaisilla oikein on koiria vastaan, mutta en ole vielä saanut hyvää selitystä. Nytkin joku äijä kiukuissaan hätisteli yhden piskin tieltään, ja samaa oli tapahtunut ja Alanyassa silloin 90-luvulla, kun olin viimeksi maassa ollut turistina. Rannassa oli paljon paikallisia ihmisiä kalassa, tosin kenenkään en nähnyt saavan koukkuunsa mitään meriheinää syötävämpää. Oli mielenkiintoista havaita, että Turkissa on aina joku paikka avoinna. Nyt on sunnuntai, mutta silti osa liikkeistä on auki jo varhain aamulla. Samoin oli Alanyassakin aikoinaan; keskustan basaarit menivät kiinni vasta sitten kun porukkaa ei alueella enää liikkunut - mikä oli usein aamuyöhön asti, ja tuskin kukaan valvoo aukioloaikoja kuten Suomessa. Päätimme palata hostellille syömään huoneen hintaan kuuluvan aamiaisen.\nSe ei ollut hääppöinen. Jos luetaan pois leivät, hillot ja murot jäi jäljelle useammanlaisia oliiveja, tuoreita kasviksia ja paria kolmea sorttia juustoja. Ruttuiset pienet mustat oliivit olivat ilmeisesti aurinkokuivattuja ja tajuttoman hyviä, samoin fetan kaltainen valkoinen juusto, joka oli miedompaa eikä niin suolaista - joten elimistön energiantarve oli helppo tyydyttää mättämällä sitä röyhkeästi ääntä kohti kuin leipää söisi. Vettä tai muita kalorittomia virvokkeita ei ollut tarjolla, joten kävimme protestiksi hakemassa kylmät juomat vastapäisestä pienestä kioskista. En juo kahvia, eikä mikään muukaan kuuma juoma oikein vaan maistu Istanbulin ilmastossa ainakaan allekirjoittaneelle - mutta vain niitä olisi aamiaiseen kuulunut.\nTurkkilainen vessa on hieman erikoinen suhteessa suomalaiseen, ja ensimmäinen silmiinpistävä seikka on erillinen vesiputki, joka pistää esiin pöntön reunuksen takaosasta. Joissain tapauksissa jätökset jäävät pönttöön, ellei tätä putkea varten olevaa erillistä hanaa avata vessaa vedettäessä. Tietenkin on myös olemassa perinteisiä reikä-lattiassa-vessoja, mutta näihin harvemmin törmää hotelleissa tai muissa turisteille suunnatuissa paikoissa. Tässä kyseisessä paikassa paperia kiellettiin laittamasta pönttön, ja sitä varten oli olemassa oma roskiksensa pöntön vieressä. Muilta osin huone oli ok, vaikka epätasaiselle lattialle asennetut laminaatit olivatkin osin paikoin irti. Sänky oli perinteisen kova eikä yöpöydän laatikossa ollut Koraania.\nSeuraava etappi matkalla olisi auton vuokraaminen, ja kävinkin kyselemässä läpi kadun molemmat matkatoimistot, jotka lupailivat ikkunamainoksissaan vuokra-autoja. Kummassakaan ei ollut ainuttakaan vapaana, ja jälkimmäisen paikan tirehtööri kehoitti kysymään lentokentältä, mikäli auton saamisella oli kiire. Omasta mielestäni oli, ja lentokentältä kysyminen tuntui loogiselta; siellähän oli ollut ainakin kymmenen eri vuokrapuljun tiskit rivissä tuloaulassa. Edessä oli siis matka takaisin samaa reittiä kuin olimme hostelliin edellisyönä saapuneet, ja uudet neljä kappaletta prolekulkimien poletteja olisi ostettava automaatista.\nIstanbulin ratikat ovat nykyaikaisia ja ilmastoituja, metrojunat hieman vanhempaa tekoa, mutta yhä käyttökelpoisia. Penkkejä on molemmissa niukasti ja matkustajia varsinkin päiväsaikaan paljon, joten näissä saa useimmiten varautua seisomaan koko matkan ajan. Jäätyämme ratikasta Aksarayssa päätimme evästää jotain ennen lentokentälle menoa. Tullessamme eilen toiseen suuntaan paikka oli kuhissut elämää ja joka puolella oli erilaisia kebab-kioskeja ja pieniä ruokapaikkoja. Nyt järjestään kaikki niistä olivat vielä suljettuina, mutta lopulta löysimme paikan jossa eväitä oli tarjolla jo ennen puoltapäivää. Ongelmaksi muodostui kielimuuri, mutta lopulta onnistuimme tilaamaan pari kanankoipea, herkullista munakoisomuhennosta lampaanjauhelihalla sekä vielä yhden lautasellisen jotain tulista tomaattimössöä. Menu oli erittäin karppi lukuun ottamatta leipäkoria, joka pöytään tuotiin pyytämättä. Satsi maksoi hätinä 7 euroa ja niistä riitti hyvin kahdelle. Jatkoimme matkaa kentälle metrolla.\nLentokentälle ei päästetä ketään edes aulaan ilman turvatarkastusta, mutta se oli lähinnä vitsi, sillä mikään mukana ollut esine ei kuitenkaan estänyt sisäänpääsyä, ei edes laukussa oleva Leatherman. Vuokraamoiden tiskejä tuli koluttua useita, kunnes löytyi kioski joka tarjosi auton siedettävään hintaan rajoittamattomilla kilometreillä. Ei ole paljoa iloa autosta, jolla saa ajaa vain 200km päivässä. Turkki on iso maa.\nAuto oli uudenkarhea diesel-Fiesta, joka oli ehkä hieman laiska mutta ok ajettava ja ehdottomasti paras vuokra-auto, mitä olen koskaan ajanut. Turkissa löpö on kallista, mutta diesel on bensaan nähden edullisempaa. Sopparin kirjoittamisen jälkeen toinen vuokraamon heppu haki meidät terminaalin edestä ja kyyditsi vuokrafirmojen yhteiselle parkkialueelle, mistä sain kuitattua koslan alleni. Rahaa olisi varmasti säästynyt jos olisin varannut auton etukäteen netistä, mutta tuolloin en ollut vielä varma koko touhusta - ajaisinko vai en.\nTurkkilainen liikenne on melko kaaoottista, mutta siihenkin tottuu. Maan erikoisuuksiin kuuluvat ritariässät, jotka puikkelehtivat liikenteen seassa ohitellen molemmilta puolilta, äkilliset ja idioottimaiset kaistanvaihdot, peruuttaminen yksisuuntaisilla teillä, pysähtyminen hätävilkkujen kera sopivaksi katsottuun paikkaan (käytännössä minne tahansa) sekä minkä tahansa esineen käyttäminen varoituskolmiona, joka sijoitetaan 10 metrin päähän pysäköidystä autosta. Kaikkein oudointa oli kuitenkin turkkilaisten tapa ajaa kaista vasemmassa reunassa tai vielä useammin kaistaviivan päällä. Sama tarttui kuitenkin omaan ajotyyliini nopeasti, sillä keskellä kaistaa ajamalla autoista irtoaisivat peilit alta aikayksikön.\nKaupungin suuremmat tiet sekä motarit ovat yleensä 3-kaistaisia molempiin suuntiin, ja liikenne sujuu joutuisasti nopeusrajoituksista piittaamatta. Motarilla harva ajaa 130km/h lujempaa, mutta vastaavasti taas 70km alueella useimmat ajavat vähintään sataa.\nAjoin Eskihisarin pieneen kylään, joka oli meren rannassa Istanbulista itään. Pistäydyimme rannassa katselemassa kalastajia sekä kahvilassa hörppimässä kivennäisvedet. Rannassa oli lauttaterminaali, josta käsin Bursaan pääsisi nopeammin, mutta lautalle oli hirveä ruuhka ja minä olin sitä mieltä, että lahden voisi ihan yhtä hyvin kiertääkin. Jatkoimme matkaa.\nJossain vaiheessa sitten navigaattori otti ja tilttasi. Auton USB-pistokkeessa oli jotain vikaa eikä se suostunut lataamaan vehjettä, mutta minä mcgyveroin sen takaisin toimintaan hammastikun avulla. Liitin oli yksinkertaisesti vain liian väljä.\nJossain vähän ennen Yalovaa sitten tapahtui ikävyyksiä. Rekka täräytti liikennevaloissa pysähdyttyäni Fiestan perään ja auton takalasi meni säpäleiksi. Kuski tuli kyselemään ettei kenenkään käynyt kuinkaan, onneksi ei. Paljon muuta mies ei englanniksi osannutkaan. Ajoin viereisen huoltoaseman pihaan ja rekka siirrettiin jonnekin vähän kauemmas. Toinen rekkamiehistä tuli juttelemaan, mutta eihän siitä ilman yhteistä kieltä oikein mitään tullut. Paikalle soitettiin poliisi sekä joku kaveri tulkkaamaan. Huoltoaseman myyjä toi meille kaikille vesipullot eikä pyytänyt niistä latiakaan maksua. Poliisisetäkään ei osannut englantia, mutta ryhtyi kuitenkin kirjoittamaan onnettomuusraporttia ja piirtämään tilannetta kaavakkeeseen. Tulkiksi pyydetty kaveri vakuutteli että onni oli ollut onnettomuudessa - rekkamiehet olivat rehellistä väkeä eivätkä yrittäisi vedättää mitään. Tapaus oli selkeästi rekkaa ajaneen kaverin vika ja kaikki vakuutusasiat olivat kunnossa. Oma selostukseni käännettiin turkiksi ja sitten jouduin allekirjoittamaan vahinkoraportin - hieman arveluttavalta se silti tuntui kun en tiennyt mitä papereissa luki.\nRekkamiesten kanssa lähdettiin vielä jonnekin Tiimarin tapaiseen kauppaan ottamaan valokopiot kaikista dokumenteista sekä ajokorteista. Poikettiin myös pikaruokakojussa, josta miehet ostivat ison pinon liha- ja juustotäytteisiä lättyjä sekä kaksi isoa pulloa kokista. Kävimme myös katsastamassa rekan saamat aika minimaaliset vauriot ja nappasin varmuuden vuoksi rekan keulastakin pari valokuvaa Hertziä varten. Ilmeisesti Turkin vakuutuskäytäntö ei paljoa poikkea kotimaisesta. Palasimme autolle, missä tulkkina toiminut kaveri odotteli Siljan ja muiden paikalle ilmaantuneiden kanssa. Huoltsikan työntekijät teippasivat Fiestan takalasin umpeen.\nRekkamiehet antoivat meille puolet ostetuista eväistä ja toisen kokispullon, ja halusipa toinen miehistä vielä yhteiskuvankin. Ajoin jonnekin parkkipaikalle ja soitin vuokrapuljuun. Mies langan päässä jankutti dokumenttien perään, jotka olisi mahdollisimman pian kaikki faksattava Hertzin päätoimistoon. Päätin kuitenkin, että autoilu saa tältä erää riittää ja niin palasimme samaa reittiä takaisin Istanbuliin.\nIlta-aikaan liikenne oli vielä kaaoottisempaa kuin aikaisemmin, ja ritariässien määrä oli huomattavasti lisääntynyt. Takalasiin teipattu muovi pysyi hyvin kurissa ja lähes äänettömänäkin, kun piti sivulasia hieman raollaan. Paluumatka sujui kuitenkin ihan kivuttomasti ja lentokentän rahtiterminaalikin löytyi - tosin oli jälleen kerran ajettava kansainvälisen terminaalin edessä vellovan taksisirkuksen läpi.\nAuton palauttamisessa ei ollut kummempaa ongelmaa. Hertzin äijä heitti meidät autolla takaisin tuloaulan eteen, ajaen vain pari kertaa väärään suuntaan yksisuutaisella ja oikaisten parista kohdasta. Tietenkin oli jälleen kerran kuljettava turvatarkastuksen läpi autovuokraamon tiskille. Mies Hertzin tiskillä otti kopiot kaikista dokumenteista ja edelleen vakuutteli ettei ole syytä paniikkiin, koska vika ei ollut minun - ja tämä oli nyt ensimmäinen kerta kun saatoin sataprosenttisesti uskoa että allekirjoittamassani raportissa luki juuri niin kuin pitikin lukea. Olisihan rekkamisten ystävällisyys saattanut olla pelkkää jekkua ja tulkkikin samassa salaliitossa mukana. Näin ei kuitenkaan ollut, ja tulkki sitä moneen kertaan vakuuttelikin, että nyt ollaan Turkissa ja turkkilaiset ovat mukavaa porukkaa joiden kanssa ei tule ongelmia. Tarjottiin vettä ja teetäkin. Hertzin mies olisi tarjonnut vielä apua majoituksenkin suhteen, mutta sanoin palaavani metrolla SUltanahmetiin ja katselevani sieltä uuden majapaikan eikä se tuottaisi ongelmia. Näin myös teimme, ja Sultaniin takaisin päästyämme pyysimme huoneen pariksi yöksi Big Apple hostellista.\nHuone oli jälleen ylimmässä kerroksessa, ja sen katossa oli omituinen diskovalo. Se välkkyi satunnaisesti ja häiriintyi liikkestä, joten ruuvasin viallisen polttimon irti. Huoneen valaistus jäi hieman vajaaksi, mutta enpä ainakaan saanut yhtään epilepsiakohtausta. Jätettyämme kaikki roinat huoneeseen menimme lähimpään baariin ottamaan häppää. Paikan nimi oli Happy Hole ja sen Martin-niminen tarjoilija oikein mukava tyyppi, vaikka tuntuikin hieman vokottelevan paikan naisasiakkaita. Suurta hämmennystä herätti pitkätukkainen mies, joka juoksi pitkin katua suurta rottaa lapiossa kuljettaen. En tiedä mistä se oli löytynyt - jostain hotellista kai - ja minne sitä oltiin viemässä. Ihmiset nauroivat taputtivat.\nMinä keksin tilata chilillä terästetyn version perinteisestä mojitosta. Ei sitä ollut baarin listassa, mutta Martin kävi hakeamassa chilikastiketta viereisestä ravintolasta ja aika tujut cocktailit sen avulla syntyi. Tutustuimme belgialaiseen pariskuntaan Filipiin ja Greetiin, joista jälkimmäinen yski ja irvisteli maistettuaan juuri keksimääni uutta drinkkiä. Illan jalkapallot katsottiin, ja noin kahden maissa yöllä poliisit tulivat häätämään porukan terassilta sisälle baariin. Lasit laitettiin kiinni ja bileet jatkuivat aamuun asti - tosin hieman pienemmällä porukalla osan lähdettyä jo aiemmin nukkumaan. Paikan omistaja Hasan mainostaakin, että baari on aina auki.\n1 /4 Seuraava >>


Vesisänky tai patja » Mitä siitä puhuu? - 2019 | Vihjeiden asennus\nTärkein Vihjeiden asennusVesisänky tai patja - mitä puhuu mitä?\nHankintameno suhteessa elämään\nOletko harkitsee vanhan patjan korvaamista vesisängyllä tai yksinkertaisesti ostamalla uuden patjan? Mikä puhuu vesisängyn ostamisesta, mikä puhuu patjasta? Me tiivistimme sen täällä.\nJopa erittäin hyvä patja maksaa paljon vähemmän kuin vesisänky. Esimerkiksi 200 x 200 cm: n suuri, rauhoittava, vedettömät kustannukset. 389 €, kun taas korkealaatuinen 180cmx200cm kevätpatja verkkokaupoissa maksaa alle 300, - €. Vaikka hinta aluksi puhuu vesisängyn ostamisesta, tässä on myös otettava huomioon käyttöikä. Patja tulisi uudistaa seitsemän tai kymmenen vuoden välein, kun taas vesisängyn elämä on hieman korkeampi.\nMonille allergiasta kärsiville ihmisille he ovat painajainen: punkit ja pölyhiukkaset, jotka haluavat pysyä verhoilussa ja patjoissa. Tämä ei ole ongelma vesisängyt: Pölyllä ja punkilla ei ole hyökkäyspintaa sileällä vinyylipinnalla. Siksi vesisängyt soveltuvat hyvin allergikoille.\nVesisänky haluaa säilyttää. Jotta vesi ei kaatuisi, vettä on lisättävä 6–12 kuukauden välein. Kahden tai kolmen kuukauden välein on suositeltavaa hoitaa vinyyliä vinyylipuhdistusaineella. Lisäksi vesi haihtuu - vaikkakin hyvin hitaasti - ja se on täytettävä aika ajoin. On erittäin tärkeää kiinnittää huomiota oikeaan täyttömäärään, jotta selkäsi ei vahingoitu.\nTämä aikaavievä hoito ei tietenkään koske normaalia patjaa.\nTärkein tekijä on tunne-hyvä tekijä. Huolimatta ortopedisista eduista ja siitä, että monet ihmiset vannovat vedenkerroksissa selkäongelmia, on ihmisiä, jotka eivät vain tunne mukavuutta vesisängyssä. Siksi sinun pitäisi ehdottomasti yrittää sitä kerran ennen ostamista. Muista kuitenkin, että uusi makuuntuminen voi kestää jonkin aikaa.\nJos sinulla on yleiskuva rakenteesta, voit käyttää ja ylläpitää täydellisesti omaa puolestasi. Selitämme komponentit ja toiminnot.


Elbeken Eemeli: toukokuuta 2016\n11. Tiedotus aiheista asiaa\nTässä kollaasi jossa on meidän kolme omaa hevosta.\nKävelytin tänään Elkkua tiellä 36min ja kilometrejä kertyi 2.60km.\nMeidän keskinopeus oli 4.3km/h ja maksimi nopeus 8.2km/h\nMutta jos sitä nyt siirtyis itse asiaan...\nEli oon menossa sunnuntaina 5.6 leirille avustajaksi, kolmen kaverini kanssa Kirkkonummelle Palmun ratsutallille. Menemme sinne avustajiksi ykkös lerille. Kaverini joidenka kanssa lähden sinne ovat siis Eveliina, Miisa ja Jiina. Lähdemme Kirkkonummelle päivää ennen kuin leiri alkaa, 4.6 eli lauantai aamuna. Ja leiri loppuu 10.6 eli olemme reissussa viikon. Eveliinalla on blogi, jota voitte mennä lukemaan tästä nuorentytonhevoselamaa.blogspot.fi\nJiinallakin on blogi, sitäkin voitte mennä lukemaan tästä jiinamilla.blogspot.fi\nReissulta tulee sitten kuvina/koostevideona postaus.\n10. Eemelin ja Elkun juokstus\nEilen juoksutin Elkun ja Eemelin irtona.\nElkku oli hieman laiska, mutta kyllä Elkkulle sentään vähän hiki tuli.\nKärpäsiä oli aika paljon...\nEemeli oli aluks laiska, mutta sitten Eemeli ravas ja laukkas niin että hiki tuli. Lopuksi vähän viilennettiin Eemeliä viruttamalla se vedellä. Sitten vein Eemelin laitumelle, Eemeli tietenkin meni heti piehtaroimaan itseensä pölykerroksen.\nKorvanpäät jäi pois kuvasta :(\nTämmöinen Eemelistä tuli piehtaroinnin jälkeen :D\n9. Eemelin kolmas ratsastus\nTänään oli Eemelin kolmas ratsastus. Eka mentiin käyntiä ja Eemeli oli laiska niin ei raviakaan jaksanut mennä. Joten äiti sitten jouksutti hetken Eemeliä liinassa ja sitten takasin selkään. Menin hetken yksinkin käyntiä mutta Eemeli ei oikein liikkunut, joten menin sitten liinassa ympyrällä käyntiä ja ravia. Nyt Eemeli meni hyvin, muutama kierros ravia molempiin suuntiin ja sitten loppukäynnit. Tehtiin myös pysähdyksiä.\nEemelin emä näkyy taustalla\nTässä myös pari kuvaa meidän koirista. :D\n8. Eemelin ja Hammin irtojouksutus\nHammi palasi taas saikulta töihin. Eilen irtojouksutettiin Eemeliä ja Hammia äidin kanssa kentällä, lopuksi otettiin vielä laitumella muutama kuva. Loppuun kuvia.\nMun satuponi! <3 :D\n7.Käytiin KT-tallilla ja muita ratsastuksia\n6. Elkulla ilman satulaa\n5. Eemelin irtohypytys\n4. Elkku ja Elli


Ukrainan joukot saivat käskyn vetäytyä Sjeverodonetskista | Uutissuomalainen | Uusimaa\nLuhanskin alueen kuvernöörin Serhi Haidain mukaan Sjeverodonetsk on ammuttu raunioiksi. Savu nousi kaupungista kesäkuun alkupuolella. AFP / LEHTIKUVA\nUkrainan joukot joutuvat vetäytymään rajujen taistelun kohteena olleesta Sjeverodonetskista, sanoo Luhanskin alueen kuvernööri Serhi Haidai viestipalvelu Telegramissa.\nHaidain mukaan joukoille on annettu vetäytymiskäsky, koska heidän ei kannata jäädä asemiin, joita on tulitettu kuukausien ajan. Sjeverodonetskin kaupunki on Haidain mukaan ammuttu raunioiksi.\n– Kaikki kaupungin keskeinen infrastruktuuri on tuhottu. Yhdeksänkymmentä prosenttia kaupungista on vaurioitunut ja 80 prosenttia rakennuksista on purkukunnossa, Haidai sanoi.\nSatojen siviilien arvioidaan olevan loukussa Sjeverodonetskissa sijaitsevalla Azot-kemikaalitehtaalla. Venäjä on ylivoimallaan vallannut suurimman osan kaupungista, mutta Ukrainan joukkojen vastarinta on ollut kiivasta. Kaupungista on muodostunut keskeinen kohde Venäjälle, joka pyrkii tiukentamaan otettaan Itä-Ukrainassa.\nSjeverodonetskin ja sen kaksoiskaupunki Lysytshanskin valtaaminen antaisi Luhanskin Venäjän hallintaan ja päästäisi sen etenemään syvemmälle Donbassiin.\nHaidain mukaan venäläiset ovat nyt etenemässä Lysytshanskiin, joka on joutunut rajun tulituksen kohteeksi.\nLisää aseapua Yhdysvalloilta\nUkraina on pyytänyt lisää ja nopeampia asetoimituksia tukijoiltaan. Yhdysvallat vastasi pyyntöihin ja ilmoitti torstaina lähettävänsä uuden aseaputoimituksen Ukrainaan. 450 miljoonan Yhdysvaltain dollarin arvoisessa toimituksessa on mukana neljä pitkälle kehitettyä raketinheitinjärjestelmää, joita voidaan käyttää venäläisjoukkoja vastaan.\nHimars-raketinheitinjärjestelmien lisäksi pakettiin kuuluu muun muassa aseita ja tarvikkeita, sanoo Valkoisen talon edustaja John Kirby. Kirbyn mukaan Yhdysvaltain panostus Ukrainan asevoimille on ollut yhteensä 6,1 miljardia dollaria Venäjän aloitettua hyökkäyssodan helmikuussa.\nYhdysvallat on jo aiemmin tässä kuussa toimittanut Himars-järjestelmiä Ukrainaan. Yhdysvaltain mukaan järjestelmiä on tarkoitus käyttää venäläisjoukkojen etenemisen estämiseen Ukrainassa, ei iskuihin Venäjälle.\nAsiantuntijat ovat sanoneet, että toimitettavien järjestelmien kantavuus on hieman pidempi kuin vastaavien venäläisten järjestelmien. Ukrainan armeija voisi siis iskeä venäläisiä kohti sellaisen välimatkan päästä, johon Venäjän aseet eivät yltäisi.\nVenäjän nimittämä virkamies kuoli autopommi-iskussa Hersonissa\nVenäläiset uutistoimistot kertoivat, että Venäjän miehittämässä Hersonissa kuoli venäläismielisen hallinnon virkamies autopommi-iskussa. Kaupungin siviili- ja sotilashallinnon edustaja kertoi uutistoimisto Tassin mukaan, että kyseessä oli kohdennetut salamurha. Räjähdyksessä kuoli vain yksi henkilö. Kuolonuhri oli Hersonin venäläismielisen hallintojohtajan mukaan nuoriso- ja urheiluasioista vastaava osastopäällikkö.\nVenäjän miehittämillä alueilla Ukrainassa on tapahtunut useita hyökkäyksiä Venäjän asettamien nukkehallintojen edustajia vastaan.\nKuvernööri: Tärkeää estää venäläisjoukkojen eteneminen\nKyrylenko sanoo, että prioriteettina on, että venäläisjoukot eivät etenisi noin 80 kilometriä lännemmäksi kohti Slovjanskin ja Kramatorskin kaupunkeja. Kyrylenkon mukaan Kramatorskissa on yhä noin 45 000 ihmistä, mikä on noin kolmannes kaupungin sotaa edeltäneestä väestömäärästä.\nKuvernöörin mukaan Donetskin alueelta evakuoitiin keskiviikkona noin 250 ihmistä. Lisäksi alueelle on toimitettu ruokaa. Seudulla kärsitään sähkökatkoista sekä ajoittaisista ongelmista veden ja kaasun saannissa.


Matkailijoilla on mahdollisuus valita joko kahvi & leipä tai ruoka, esim. siika- tai lohikeitto tai lohikiusaus. Meren äärellä tarjoamme siis merellisiä herkkuja. Tarvittaesa voidaan vielä paistaa makkaraa iltanuotiolla.\nRuoka tarjoillaan asiakkaan toiveiden mukaan Ourassa tai muissa kohteissa. Merikarvialta löytyy myös useita ruokapaikkoja joissa piipahtaa.\nMerellä kuljetaan turvallisesti alueen vedet tuntevan kuskin kyydissä veneellä. Maalla järjestetään tarvittaessa kuljetukset.\nOurassa käytössämme on aina vanha Luotsitupa .Lisäksi sovittaessa voimme käyttää myös saunaa ja kasarmia.\nJos matkailijat haluavat yöpyä, selvitetään aluksi yövytäänkö merellä vai maalla. Tähän vaikuttaa mm. ryhmän koko ja oma halu. Merellä yövytään joko kasarmissa, joka on 2005 kunnostettu tunnelmallinen mökki tai sitten 14 vuodepaikkaa sisältävässä Luotsituvassa, josta on upeat näkymät avomerelle.\nVaihtoehtoisesti voidaan yöpyä maalla Mericampingillä korkeatasoisissa mökeissä tai yksityisten majoituspalveluyrittäjien mökeissä.\nMericamping on neljän tähden leirintäalue. Alueelta löytyy paitsi erittäin kauniit maisemat ja upea uimaranta, niin myös laadukkaita mökkejä, joista osa sisältää invavarustelun. Mericampingillä on hienot valmiudet (pyykkihuoneet, wc:t, suihkutilat, saunat, keittiötilat jne.) asuntoautoja tai vaunuja ajatellen. Mericampingillä on myös hyvät vierasvenelaiturit venematkailijoille.\nCampingin läheisyydessä sijaitsee myös pehmeälöylyinen savusauna, jota voimme halutessamme vuokrata.


VARSINAIS-SUOMEN LIITTO, MAAKUNTAHALLITUS 24.10.2011\nSALO-LOHJA –RATALINJAN KAAVAEHDOTUKSEN LAUSUNTOJEN VASTINE HYVÄKSYTTIIN\nLisätietoja: maakuntainsinööri Janne Virtanen 040 583 6950\nVarsinais-Suomen liiton maakuntahallitus hyväksyi vastineen Salo–Lohja -ratalinjan vaihemaakuntakaavaeh-dotuksesta saatuihin lausuntoihin ja muistutuksiin. Maakuntahallituksen jäsenet iloitsivat siitä, että kaava on nyt tässä vaiheessa ja erittäin tarkasti ja avoimena prosessina tehty.\n- Pitää kuitenkin muistaa, että nykyinen rantarata vaatii myös panostuksia, kuten kaksoisraiteita. Näitä parannuksia pitäisi ajaa, kuitenkaan haittaamatta oikoradan toteuttamista, totesivat mm. Mika Maaskola (sdp) ja Anne-Mari Virolainen (kok).\nMaakuntahallitus esittää kaavaehdotuksen maakuntavaltuuston hyväksyttäväksi joulukuussa ja toimittaa sen jälkeen päätöksen ympäristöministeriön vahvistettavaksi.\nUuden rautatieyhteyden osoittaminen Turun ja Helsingin välillä sisältyy valtioneuvoston 2008 hyväksymiin valtakunnallisiin alueidenkäyttötavoitteisiin. Maakuntavaltuusto päätti joulukuussa 2008 käynnistää vaihemaa-kuntakaavan laatimisen Salo–Lohja -ratalinjausta varten.\nVarsinais-Suomen tavoitteet Salo–Lohja -oikoradalle ovat ensisijaisesti aluerakenteellisia. Ratalinjan osoittamisella varmistetaan nopean Turku–Helsinki–Pietari -ratayhteyden kehittämismahdollisuudet. Suomen aluerakenteessa tapahtuvat muutokset tulevat näkymään metropolialueen kasvuna. Pääkaupunkiseudun ta-pahtunutta kasvua ovat tasoittaneet kehityskäytävät Tampereen ja Lahden kautta Sisä-Suomeen. Nopeat rautatieyhteydet yhdessä moottoriteiden kanssa ovat tuoneet merkittävää kasvuetua kaupunkiseuduille. Kehi-tyksen tasapainottaminen edellyttää vastaavasti Tukholman, Helsingin ja Pietarin metropolialueet yhdistävän kehityskäytävän toteuttamista.\nRatayhteys on parhaiten edistettävissä valmiiden suunnitelma-asiakirjojen avulla. Samalla voidaan kuntakaavoituksen helpottamiseksi ja maanomistajien etujen turvaamiseksi jo aikaisessa vaiheessa määritellä ratayhteyden toteutuksesta aiheutuvat rajoitukset.\nOikoradan maakuntakaavoitus on edennyt tiiviissä vuorovaikutuksessa Uudenmaan ja Varsinais-Suomen maakuntien liittojen ja kuntien kanssa. Yhteistyöllä on varmistettu yhteinen näkemys valittavasta ratalinjasta.\nMoottoritiehen tukeutuvasta päävaihtoehdosta (Mk) muotoutui alueiden yhteinen näkemys. Ratavaraus kulkee Salon asemalta itään Muurlan sekä Kitulan taajamien etelä-puolitse, ja yhtyy moottoritielinjaukseen Lahnajär-vellä.\nTämä linjaus istuu alueen maastoon parhaiten ja sen vaikutukset mm. alueen muuhun maankäyttöön, luontoon sekä kulttuuriperintöön ovat muita vaihtoehtoja vähäisemmät. Radasta ei aiheudu merkittävää haittaa Natura 2000 -alueen (Kiskonjoen latvavedet) luontoarvoille.\nKeskeinen kysymys on ollut vuorovaikutuksen toteuttaminen ja samalla ottaa huomioon yksittäisten kiinteistönomistajiin jossain vaiheessa kohdistuvat huomattavatkin vaikutukset. Maakuntakaavaluonnos oli syksyllä 2009 julkisesti nähtävillä. Kaavaehdotus oli nähtävillä kesäkuussa 2011. Kaavatyötä on esitelty yleisötilaisuuksissa sekä eri tilaisuuksissa. Palaute on ollut kaksijakoista: viranomaisten lausunnot ovat olleet pääsääntöisesti myönteisiä ja tehtyjä valintoja tukevia, vastaavasti alueen asukkaiden ja kiinteistönomistajien mielipiteet ovat olleet kaikkia vaihtoehtoja vastustavia.\nVARSINAIS-SUOMEN KUNNAT KRIITTISIÄ HALLITUKSEN KUNTAUUDISTUS-LINJAUKSILLE\nMaakuntajohtajat keskustelevat kuntauudistuksesta 2.11. valtiovarainministeriössä. Maakuntajohtajilta pyydetään esitykset siitä, kuinka kuntien kuuleminen voidaan tammi-maaliskuussa 2012 maakunnissa toteut-taa. Ministeriö on myös pyytänyt tietoa maakunnan erityispiirteistä ja arviota työssäkäyntialueisiin kuulumatto-mien alueiden suuntautumisesta.\nMaakuntajohtaja Juho Savo on pyytänyt kuntien näkemyksiä 14.10. mennessä. Kuntien asiasta nyt antamat kannanotot toimitetaan valtiovarainministeriölle.\nMaakuntahallitus korostaa maakunnan liittojen sovittelevaa roolia kuntauudistuksessa.\n- Varsinais-Suomen liitto voisi olla vähän niin kuin YK, foorumi jossa kunnat voivat keskustella avoimesti, totesi maakuntavaltuuston varapj. Petteri Orpo (kok.).\nVarsinais-Suomen kuntien kannanotot ovat kriittisiä hallitusohjelmassa esitettyyn malliin, jonka pohjana ovat työssäkäyntialueet. Myös aikataulu ja näkemykset pakkoratkaisuista herättävät kritiikkiä. Kunnat korostavat mieluummin palvelun tuottamisen tehokkuutta ja jo luotuja palvelurakenteita.\nOn myös kannanottoja, joissa ehdotetaan kuntarakennemuutoksia. Rauman suunnalla on maakuntarajan ylittävä ehdotus, kuten Loimaan seudulla Ypäjän suuntaan. Turun kaupunkiseudulla Turun naapurikunnat vastustavat liitosta Turkuun, sen sijaan liitokset lähikuntien kanssa nähdään mahdollisina. Turku ei ole vielä antanut liitolle kannanottoa, koska tietoa ei vielä ole tarpeeksi.\n- Haluamme keskustella kaikkien osapuolten kanssa avoimesti ja rakentavasti, lausui Minna Arve (kok).\nMaakuntahallitus edellyttää, että kuntauudistuksen valmistelussa syntyvistä lainsäädäntöesityksistä ja kuntarakenne-esityksestä pyydetään maakunnan liiton lausunnot ja että kaikkia kuntia kuullaan asiasta.\nMaakuntaliitto on tarvittaessa valmis esittämään koko maakunnan ja kuntien elinvoimaa turvaavan kuntamallin.\nITÄMEREN TILA MAAKUNTAOHJELMAN TOTEUTTAMISSUUNNITELMAN KÄRKENÄ\nLisätietoja: erikoissuunnittelija Petteri Partanen, 040 7760 630\nMaakuntaohjelman toteuttamissuunnitelma valmistellaan vuosittain maakunnan liiton johdolla ja toimitetaan työ- ja elinkeinoministeriöön. Maakuntaohjelman toteuttamissuunnitelman 2012 - 2013 viisi tärkeintä hankeko-konaisuutta ovat:\n•\tItämeren tilan parantaminen\n•\trakennemuutos; meriklusterin ja ICT-klusterin toimintaedellytysten parantaminen\n•\tVT 8 Turku-Pori –yhteysvälihanke\n•\tyliopistojen ja ammattikorkeakoulujen rahoitus\n•\tEspoo-Salo-Lohja oikoradan suunnittelu\nVarsinais-Suomen liiton ja Satakuntaliiton yhteiset hankkeet ovat Itämeren tilan parantaminen, meriklusterin toimintaedellytysten parantaminen sekä VT 8 Turku-Pori –yhteysvälihanke.\nLIITTO EI HYVÄKSY MUOTOILUKOULUTUKSEN LAKKAUTTAMISTA LOUNAIS-SUOMESTA\nLisätietoja: erikoissuunnittelija Esa Högblom 040 776 0310, Mervi Kylmälä 02 2100 949\nOpetus- ja kulttuuriministeriö on lähettänyt lausuntopyynnön koskien koulutuksen ja tutkimuksen valtakunnal-lista kehittämissuunnitelmaa vuosille 2011-2016. Lounaisrannikon maakuntien ehdotukset koulutustarjonnan tavoitteiksi vuodelle 2016 ovat:\nVarsinais-Suomi 4534 2758 2388\nSatakunta 2482 1245 390\nYhteensä 7016 4003 2778\nOpetus- ja kulttuuriministeriö esittää suuralueelle seuraavia aloittajamääriä vuodelle 2016:\nsuuralue 6070 3600 2800\nMinisteriön esitys tarkoittaa aloittajamäärien vähentämistä ammatillisessa koulutuksessa ja korkea-asteella. Esityksessä todetaan, että ammatillisen koulutuksen osalta on tarvetta painottaa nykyistä enemmän Varsinais-Suomen osuutta.\nMinisteriö ehdottaa Turun ammattikorkeakoulun palveluiden tuottamisen ja johtamisen sekä muotoilun ja mu-siikin koulutusohjelmien lopettamista. Tekniikan ja liikenteen alalta tulisi vähentää 40 aloituspaikkaa.\nJos Yrkeshögskolan Novian kulttuurialan leikkaustarve kohdennetaan Turkuun, tarkoittaisi tämä sitä, että Lou-nais-Suomessa ei olisi enää muotoilun koulutusta lainkaan. Muotoilu tukee vahvasti yhteiskunnan innovaatio-prosessia ja koulutuksen lakkaaminen alueella olisi merkittävä askel taaksepäin. Varsinais-Suomen liitto ei hyväksy muotoilukoulutuksen lopettamista Lounais-Suomessa alueellisen kilpailukyvyn kehittämisen perusteella ja edellyttää asiaa uudelleenharkittavaksi.\nLiitto suhtautuu kriittisesti myös klassisen musiikin koulutuksen lakkauttamiseen, koska koulutus on osa Turulle tärkeää luovaa taloutta myös kulttuuripääkaupunkivuoden jälkeen ja koulutus tarjoaa luontevan jatkumon alueen laajalle perus- ja toisen asteen koulutukselle.\nMatkailu- ja ravitsemusalan alasajon osalta liitto nostaa esille mm. saaristomatkailun strategisen merkityksen ja pätevien opettajien tarpeen. Tekniikan ja liikenteen alan valtakunnallisen suunnitelman mukaan koulutusta tulisi keskittää niihin esimerkiksi lounaissuomalaisiin ammattikorkeakouluihin, jotka ovat vahvoja tekniikan kouluttajia.\nTurun yliopiston ja Åbo Akademin osalta kaavailut vastaavat maakuntatason aiempia esityksiä. Varsinais-Suomen liitto korostaa aiemman lausuntonsa esityksiä uusiksi koulutusaloiksi erityisesti ruotsinkielisellä puo-lella (Åbo Akademin proviisori- ja juristikoulutus).