TUTUSTU AINESOSIIMME – Kajo Cosmetics\nKäytä vielä €50 ja saat ilmaisen lähetyksen!\nilmainen toimitus tilauksille >€50\nINTOHIMO VILLIIN SUOMALAISEEN LUONTOON\nKajo on brändi, joka on syntynyt intohimosta villiin suomalaiseen luontoon. Tavoitteenamme on käyttää alkuperäisiä ainesosia kehittääksemme ihoystävällisiä tuotteita, jotka saavat olosi tuntumaan hyväksi ja auttavat ihoasi tulemaan terveeksi ja saamaan raikkaan ja luonnollisen värin.\nPyrimme suojelemaan elinympäristöämme, joten olemme tehneet kaikkemme luodaksemme parhaat, luonnollisimmat ja ympäristöystävällisimmät tuotteet. Tuotteemme on valmistettu puhtaiden ainesosien kaavaa noudattaen eivätkä ne sisällä parabeeneja, ftalaatteja, sulfaatteja (SLS/SLES), mineraaliöljyä, vaseliinia, parafiinia, lanoolia, glykoleja (PEG), MEA/DEA/TEA-yhdisteitä, PABA:ta, synteettisiä väriaineita tai fenoksietanolia. Uskomme vahvasti siihen, että luonto itsessään tarjoaa parhaat ainekset ihomme kukoistamiseen.\nOn aika tutustua luonnollisiin ainesosiimme – pohjoisen inspiroiman matkamme päätähtiin.\nProbiootit / Bifida-fermenttilysaatti\nB3-vitamiini – Niacinamide\nAllantoiini on tehokas ihon ärsytystä ehkäisevä aine, joka rauhoittaa ja tyynnyttää herkkiä alueita. Sitä käytetään edistämään haavojen tehokasta paranemista, ja koska se auttaa solujen uudistumisessa, sitä käytetään myös säännöllisesti hiertymien tai palovammojen hoitoon ja ekseeman ja muiden ihosairauksien rauhoittamiseen. Vaikka allantoiinin ensisijainen hyöty on se, että se poistaa kuolleet ihosolut, se ylittää alfahydroksihappokuorinta-aineen kyvyt. Aineen lisäetuna on se, että se edistää kosteutta solujen välisellä alueella, mikä auttaa estämään ihon läpi tapahtuvaa veden menetystä ja kosteuden haihtumista ihon pinnalta.\nArgaaniöljy sisältää runsaasti omega-6- ja omega-9-linolihappoa, jotka auttavat ihoa säilyttämään kimmoisuutensa ja vähentävät juonteita ja ryppyjä, minkä lisäksi se voi myös auttaa aknen ja muiden ihosairauksien, kuten psoriaasin, hoidossa ja sopii täydellisesti kuivien hiusten ja kynsien ravitsemiseen. Se parantaa ihon kimmoisuutta ja tekee siitä joustavamman, ja sitä suositellaan osaksi koostumuksia, jotka on tarkoitettu tukemaan ikääntyvää ihoa. Argaaniöljyä käytetään usein ihoon, kynsiin ja hiuksiin, ja se toimii hyvin osana emulsio- ja voidereseptejä tai yksinään käytettynä.\nAvokadoöljy on erinomainen antioksidanttien, esimerkiksi E-vitamiinin lähde, joka auttaa absorboimaan vapaita radikaaleja ja suojaamaan ihoa ympäristön aiheuttamilta vaurioilta. Se lisää ihon aineenvaihduntaprosessia ja auttaa ylläpitämään kosteutta pehmentämällä ihoa ja lisäämällä kosteutta ja pehmentäviä aineita iholle. Avokadoöljy on myös runsas välttämättömien rasvahappojen lähde, jotka ovat iholle välttämättömiä sen kosteuden säilyttämiseksi ja suojaamiseksi ulkoisilta vaurioilta. Luonnossa esiintyvät A-, D- ja E -vitamiinit auttavat tarjoamaan syvän nesteytyksen ja antioksidanttisuojan. Kevyt koostumus saa avokadoöljyn imeytymään nopeasti ja jättämään rasvattoman jäljen.\nRetinoli, eräänlainen A-vitamiini, on voimakas ikääntymisen vaikutuksia estävä aine. Sekä luonnollisiin että synteettisiin retinoideihin liittyy kuitenkin sivuvaikutuksia, kuten ihon kuoriutumista, punoittumista, valoherkkyyttä ja ihon suojatoiminnon heikentymistä. Sytenol® A, joka on peräisin kasvipohjaisesta bakuchiolista, on ensimmäinen täysin luonnollinen vaihtoehto retinolille ja tarjoaa tehokkaan suojan oksidatiivista stressiä vastaan. Toisin kuin retinoideja, Sytenol® A:ta voi käyttää päiväsaikaan, koska se on fotokemiallisesti stabiili, ja on kliinisesti todistettu, että ainesosa auttaa suojaamaan ihoa UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta.\nMustikka on rikkain luonnollinen lähde antosyaanille, antioksidantille, joka antaa niille tummansinisen värin. Ne ovat myös täynnä A-, B-, C-, E- ja K -vitamiineja ja suoranainen mineraalien aarrearkku, sisältäen kromia, mangaania, sinkkiä ja rautaa. Tanniinipitoisuus tekee niistä erinomaisen astringentin ja auttaa ihoa tuntumaan kimmoisalta. Kosteuden sitominen ja samalla rasvaisuuden tasapainottaminen saavat mustikkatuotteet sopimaan erinomaisesti normaaleille, yhdistelmä- tai jopa rasvaisille ihotyypeille. Samalla kun antioksidantit auttavat estämään vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ja tulevaa ihon ikääntymistä, mustikoiden sisältämä resveratroli auttaa vähentämään juonteita.\nBisabololilla on tulehduksia ehkäiseviä, bakteereja tuhoavia ja ihoa rauhoittavia etuja, jotka auttavat parantamaan ihon ulkonäköä torjumalla ärsytystä ja palauttamalla kimmoisuutta. Tuote edistää myös muiden hyödyllisten ainesosien imeytymistä ihoon.\nRakkolevä on eräänlainen merilevä, jota käytetään ihonhoitotuotteissa ja joka rauhoittaa ihon ärsytystä, kuten palovammoja, hyönteisten puremia, kuivuutta ja kutinaa. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä ainesosana, joka auttaa minimoimaan näkyviä ikääntymisen merkkejä. Rakkolevä sisältää runsaasti B-kompleksin vitamiineja, kalsiumia, jodia, rautaa, magnesiumia, kaliumia, natriumia, rikkiä ja piitä ja sillä on uskomattomia tulehdusta ehkäiseviä etuja. Se sisältää myös karoteenia, seleeniä, sinkkiä ja pieniä määriä antioksidanttisia A-, C- ja E-vitamiineja, jotka lisäävät sen ainutlaatuisia ikääntymistä estäviä ja parantavia ominaisuuksia. Se ravitsee kuivunutta ja ikääntynyttä ihoa ja jättää sen hyvin kosteutetuksi, pehmeämmäksi, täyteläisemmäksi ja nuorekkaammaksi.\nKehäkukkauutetta käytetään lievittämään monia ihosairauksia, jotka voivat aiheuttaa kuivia, kutiavia tai ärtyneitä alueita. Edistämällä hehkuvalle iholle välttämättömän kollageenin tuotantoa kehäkukka auttaa ylläpitämään rauhoittunutta ja kosteutettua ihoa. Se sisältää karotenoideja ja flavonoideja, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja, ja niiden vuoksi sen on osoitettu auttavan haavoja parantumaan nopeammin ja tekemään ihosta täyteläisemmän nesteytyksen ja verenkierron kautta. Se on myös mikrobeja tuhoava ja auttaa hallitsemaan hilsettä, ihottumaa ja aknea.\nGlukonolaktoni on polyhydroksihappo, josta arvellaan tulevan seuraavan sukupolven AHA – joka taas on eräänlainen voimakas, ihonhoidollisista ominaisuuksistaan tunnettu hydroksihappo. Glukonolaktoni nostaa kuolleet ihosolut hellävaraisesti pois ihon pinnalta ja tekee ihosta sileän ja tasaisen. Pitkäaikainen käyttö tarjoaa ikääntymistä ehkäiseviä etuja, kuten lisääntynyttä ihon paksuutta ja ryppyjen vähenemistä. Se on loistava kosteusvoide, joka auttaa korjaamaan viallisen ihon. Glukonolaktonia voidaan käyttää antioksidanttina, joka ei tee ihostasi herkempää auringolle.\nKajo-tuotteissa oleva glyseriini on 100-prosenttisesti kasvisperäinen aine ja toimii kosteuttajana, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa. Se voi lisätä ihon nesteytystä, lievittää kuivuutta ja virkistää ihon pintaa. Se on myös pehmentävä aine, mikä tarkoittaa, että se toimii tehokkaana ihoa suojaavana kosteusvoiteena ja auttaa hoitamaan äärimmäistä kuivuutta ja korjaamaan ihon kimmoisuutta. Se tukee ihon suojakerrosta ja estää kosteuden menetystä iholta, sallien täten luonnollisten öljyjen ravita ja korjata sitä.\nGotu Kola -uute nopeuttaa haavojen ja palovammojen paranemista. Se on voimakas antioksidantti ja merkittävä aminohappojen, vitamiinien ja rasvahappojen lähde, ja auttaa stimuloimaan kollageenituotantoa, joka on välttämätön vammojen aiheuttamien rikkoutuneiden kudosten yhdistämiseksi uudelleen. Se auttaa myös minimoimaan tummien pisteiden ja hienojen juonteiden esiintymistä ja torjuu ennenaikaista ikääntymistä vahvistamalla ihoa suojaavaa barrieeria vapaita radikaaleja, saasteita ja auringon aiheuttamia vaurioita vastaan. Se parantaa kosteustasoa ihokudoksen ylemmässä kerroksessa, estää kuivumista, parantaa verenkiertoa ja -virtausta sekä yhtenäistää ihonväriä ja antaa sille kirkkautta.\nViinirypäleen siemenuutteen tarjoama poikkeuksellisen korkea antioksidanttisuoja tuo monenlaisia etuja sekä terveydellesi että kauneudenhoidollesi, aina ihon suojaamisesta ikääntymistä vastaan kosteuden ja kimmoisuuden parantamiseen asti. Se auttaa suojaamaan ihoasi auringon UV-valoa vastaan. Se ylläpitää myös ihoa nuorekkaan näköisenä ja parantaa sen nesteytystä.\nViinirypäleen siemenöljy sopii erinomaisesti rasvaisen tai akneherkän ihon hoitoon ja auttaa vahvistamaan ihon suojakerrosta ja vähentämään sen vesihukkaa. Se torjuu tulehduksia ja sopii erinomaisesti tulehtuneelle ja punaiselle iholle, jota esiintyy usein yhdessä ihottumien kanssa. Rypälesiemenöljy sisältää voimakkaita antioksidantteja, kivennäisaineita, vitamiineja ja rasvahappoja, jotka yhdessä häivyttävät tummia täpliä ja vaalentavat arpia. Se voi auttaa suojautumaan auringon aiheuttamilta vaurioilta, edistää kollageenin korjaamista ja vähentää hienojen juonteiden ja arpien näkyvyyttä.\nRypäleen kantasolu-uute on ainesosa, joka voi auttaa ravitsemaan ja parantamaan ihoasi merkittävästi. Sillä on ainutlaatuinen vaikutus ihoon tavalla, joka suojaa ja täydentää ihosoluja uudistavan vaikutuksen aikaansaamiseksi. Se on runsas antioksidanttien lähde, joka auttaa ylläpitämään vanhojen ihosolujen kuntoa torjuen täten ikääntymisen vaikutuksia ja edistäen sileää, kiinteää ja kosteutettua ihoa.\nVihreän teen uutteen on osoitettu sisältävän voimakkaita antioksidantteja ja ihoa rauhoittavia ominaisuuksia, ja sillä on merkittävää potentiaalia parantaa auringon vaurioittamaa ihoa. Epigallokatekiinigallaatti, vihreän teen aktiivinen ainesosa, on hellävarainen antioksidantti, joka on monien etujensa osalta kaikkein tutkituimpia ja vaikuttavimpia aineosia. Monipuolisen luonteensa vuoksi vihreää teetä on tutkittu eri ihosairauksien hoitokeinona. Se on antioksidantti, joka sieppaa ympäristötekijöiden, kuten UV -säteilyn aiheuttamia vapaita radikaaleja ja auttaa torjumaan DNA -vaurioita ihosoluissa.\nHyaluronihappo on luonnollinen yhdiste, joka löytyy iholta ja joka toimii sisäkosteuttavana aineena. Iän myötä ihon hyaluronihapon tuotanto vähenee, mikä voi johtaa kuivumisen lisääntymiseen, hienojen juonteiden ilmaantumiseen ja kimmoisuuden heikkenemiseen. Se täydentää ja säilyttää ihon sisäisiä vesivarastoja ja toimii poikkeuksellisena muiden ihon hyödyllisten ainesosien, kuten vitamiinien ja rasvahappojen kuljettajana. Se vaikuttaa positiivisesti solujen uusiutumiseen ja vahvistaa ihon suojatoimintoa vahvistamalla lipidirakennetta.\nJasmiiniöljyllä on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä ihon infektioiden hoidossa. Tutkimusten mukaan jasmiiniöljyllä on myös tulehduksia ehkäiseviä ominaisuuksia, ja se voi olla avuksi yleisessä ihonhoidossa ja psoriaasin hoidossa.\nJojobaöljyllä on erinomaisia ravitsevia, uudistavia ja kosteuttavia ominaisuuksia, ja se rauhoittaa herkkää ja tulehtunutta ihoa. Sen luonnolliset antibakteeriset ja tulehdusta estävät ominaisuudet tekevät siitä täydellisen tuotteen aknen ja muiden antibakteeristen ihosairauksien parantamiseen. Jojobaöljy sisältää myös paljon E-vitamiinia, joka tukee ihon kimmoisuutta ja auttaa torjumaan ikääntymisen vaikutelmaa. Jojobaöljy on yksi suosituimmista kantoöljyistä, jota käytetään yleisesti emulsioissa ja voiteissa. Koska se on kevyt ja helppokäyttöinen öljy, se sopii erittäin hyvin vartalo- ja kasvoöljyjen pohjaksi.\nHienoksi jauhettu kaurauute, jolla on rauhoittavia, suojaavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tulehdusta ehkäisevät kaurajauhot sisältävät ihoa ravitsevia lipidejä ja kosteuttavia hiilihydraatteja. Ne sopivat erinomaisesti kuivalle, ärtyneelle, tulehtuneelle tai ekseemalle alttiille iholle. Niillä on voimakkaita imeytymisominaisuuksia ja ne imee talin ja kosteuden iholta täydellisesti ja puhdistavat sen perusteellisesti.\nOliiviöljy sisältää A-, D-, K- ja E-vitamiineja, joilla on erinomaisia antioksidanttisia ja ikääntymisen vaikutuksia torjuvia ominaisuuksia, jotka auttavat palauttamaan vaurioituneet ihosolut ja estämään pitkäaikaisen auringolle altistumisen aiheuttamia UV-vaurioita. Oliiviöljy sisältää kahta muuta merkittävää antioksidanttia, polyfenoleja ja fytosteroleja, jotka auttavat suojaamaan ihosoluja, hallitsemaan ikääntymisprosessia ja edistämään kollageenin tuotantoa, joka luonnollisesti vähenee iän myötä. A-vitamiinin ja E-vitamiinin yhdistelmä oliiviöljyssä suojaa ihosoluja ja auttaa korjaamaan niitä haitallisilta ympäristötekijöiltä.\nBifida Ferment Lysate on eräänlainen probiootti, jota saadaan fermentoimalla Bifidaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se auttaa estämään ihovaurioita altistumiselta UV-valolle, kosteuttamaan ihoa ja vahvistamaan testeihin osallistujien ihon immuunijärjestelmää. Tämä ainesosa voi myös lievittää tulehdusta ja vähentää kuivaa ihoa.\nRosmariinilla on antibakteerisia, tulehduksia ehkäiseviä ja sieniä torjuvia ominaisuuksia, ja sen luonnollisten öljyjen tasapaino voi auttaa ylläpitämään hehkuvaa ihoa ilman äärimmäistä kuivuutta tai rasvaisuutta. Se sisältää antioksidantteja, kuten rosmariinihappoa ja karnosiinihappoa, jotka voivat auttaa hidastamaan vapaiden radikaalien vaikutusta ihoon. Rosmariinilehtiuutteella on sieniä torjuvia, antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joten se on erinomainen ainesosa aknen ja muiden tulehduksellisten ihosairauksien ja herkän ihon hoitoon. Sitä arvostetaan myös sen kyvystä tasoittaa ihon sävyä ja parantaa verenkiertoa.\nTyrniöljy on peräisin tyrnipensaan hedelmistä tai siemenistä. Tyrni on erittäin kestävä kasvi, joka kasvaa kylmässä ilmastossa ja jolla on suuret, terävät piikit. Hedelmät ja öljy sisältävät poikkeuksellisen paljon luonnollista C-vitamiinia ja vaikuttavan ravitsemuksellisen profiilin. Tyrniöljy ei jätä rasvaista tunnetta iholle levitettäessä, koska lähes kaikki ainesosat imeytyvät kunnolla ja nopeasti ihoon. Se sisältää enemmän E-vitamiinia (d-alfa-tokoferolia) kuin mikään muu tunnettu kasviöljy, ja lisäksi beetakaroteenia, välttämättömiä omega-3-, omega-6- ja omega-9-rasvahappoja ja yksitoista neljästätoista tunnetusta hivenaineesta ja flavonoidista.\nShea-voi, jota uutetaan afrikkalaisen shea-puun pähkinästä, kosteuttaa ja pehmentää luonnollisesti ja auttaa ravitsemaan kuivunutta ihoa. Shea-voin suuri määrä välttämättömiä rasvahappoja auttaa korjaamaan ihon suojatoimintoa pitäen ihosolut kosteina, vahvoina ja joustavina. Luonnollisesti runsaasti A- ja E-vitamiineja sisältävä sheavoi auttaa myös suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Lisäksi sheavoi rauhoittaa ja tyynnyttää ihoa tulehdusta ehkäisevillä ominaisuuksillaan.\nNatriumhyaluronaatti torjuu ihon kuivuutta ottamalla vettä ilmasta ja auttaa täten säilyttämään ihon kosteustason. Natriumhyaluronaatti on välttämätön terveen barrieerin palauttamiseksi ja ylläpitämiseksi, mikä estää ihon läpäisevän vesihukan. Natriumhyaluronaatti auttaa korvaamaan menetettyä kosteutta ja iholla luonnollisesti esiintyvää hyaluronihappoa. Se voi auttaa käsittelemään aknea tasapainottamalla ihoa, jos kuivatat sitä liikaa kovilla kuorinta -aineilla, puhdistusaineilla ja hoidoilla. Sitä pidetään myös yleisesti ei-komedogeenisenä, mikä tarkoittaa, että se ei tuki huokosia.\nKosmetiikkamme sisältämä skvalaani on 100-prosenttisen orgaaninen yhdiste, joka on uutettu oliiviöljystä. Sillä on erinomaisia ihoa suojaavia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään kosteuden menetyksen ja suojaavat saasteilta ja bakteereilta. Se auttaa myös muita hyödyllisiä ainesosia tunkeutumaan ihoon ja säilyttämään ne. Se huolehtii ihon ulkonäöstä ja rakenteesta jättämällä sen pehmeämmäksi ja tasaisemmaksi.\nAuringonkukan siemenöljy on erinomainen vitamiinien lähde, joka sisältää runsaasti ravintoaineita ja antioksidantteja. Se torjuu tehokkaasti ihonhoitoon liittyviä ongelmia, kuten aknea, tulehduksia, yleistä punoitusta ja ihon ärsytystä. Se sisältää useita yhdisteitä, joista on paljon hyötyä iholle, kuten öljyhappoa, E-vitamiinia, sesamolia ja linolihappoa. Auringonkukkaöljy auttaa ylläpitämään ihon luonnollista suojaa, tukee sen kykyä ylläpitää kosteutta, ja sillä on tulehduksia ehkäisevä vaikutus paikallisesti käytettäessä. Tämä tekee siitä hyödyllisen kuivalle iholle ja ihosairauksia, kuten ekseemaa vastaan.\nMakea manteliöljy on nuorentava luonnollinen öljy, joka sopii ihanteellisesti hienojen juonteiden pehmentämiseen ja ihon hehkun palauttamiseen. Sitä käytetään laajalti paikallisesti tunkeutumaan syvälle ihoon ja se on olemukseltaan kevyt, mikä tekee siitä ihanteellisen kasvoöljyn. Se on erinomainen yksinkertaisena kasvojen yöllä käytettävänä hoitoaineena ja jättää ihon ihanan pehmeäksi ja joustavaksi. Manteliöljyllä on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat hillitsemään ihon halkeilua, vähentävät kuivumisen aiheuttamaa punoitusta, helpottavat ihottuman ja ruusufinnien vaikutuksia ja pitävät ihon rauhallisena ja miellyttävän tuntuisena.\nJapanilaiset kutsuvat kameliakukkia nimellä ”tsubaki”, joka tarkoittaa ”kiiltävää lehtipuuta”. Tämä kiiltävän lehtipuun kukista saatu öljy sisältää runsaasti A-, B-, C-, D- ja E -vitamiineja, jotka ravitsevat ihoa, auttavat säilyttämään sen kosteuden ja jättävät sen rakenteen sileäksi. Syy öljyn kosteuttavuuteen on siinä, että se täydentää ihon lipidejä, jotka ovat olennainen osa veden menetyksen estämistä, ja estää samalla huokosia tukkeutumasta. Kameliansiemenöljyn on osoitettu lisäävän kollageenin tuotantoa epidermissä, ja sitä arvostetaan laajalti siitä, että se imeytyy ihon syvimpiin kerroksiin asti.\nTehostamalla luonnollisten lipidien, kuten keramidien ja rasvahappojen tuotantoa, B3-vitamiini vahvistaa ihon suojatoimintoa ja varmistaa siten sen täyteläisyyden, sileyden ja kosteuden sekä suojan ulkoisilta vaurioilta. Se estää melaniinipigmenttien tuotantoa, mikä voi aiheuttaa ihon värimuutoksia. Lisäämällä kollageenin ja elastiinin tuotantoa ja parantamalla mikroverenkiertoa B3-vitamiini auttaa elvyttämään ihoa ja palauttamaan sille terveen hehkun ja rakenteen.\nB5 -vitamiini, jota kutsutaan myös pantenoliksi, rauhoittaa ihoa ja edistää epäpuhtauksien ja muiden vaurioiden paranemista. Pitämällä vettä soluissa se tunkeutuu alempaan ihoon ja stimuloi soluja, jotka tehostavat ihon suojatoimintoa. Vahva, terve, ehjä barrieeri sulkee kosteuden ihoon ja estää sitä haihtumasta. Samat solut, jotka edistävät ihon suojatoimintoa, ovat myös ratkaisevia sen paranemisen kannalta, joten pantenolia käytetään usein pieniin ihovaurioihin. Sillä on osoitettu olevan tulehduksia ehkäisevä vaikutus UV-säteilyn aiheuttamaan punoitukseen, minkä vuoksi se on yleinen ainesosa auringonpolttamiin käytettävissä voiteissa.\nE-vitamiinin merkittävimmät edut ovat sen antioksidantit ja kosteuttavat ominaisuudet. Rasvaliukoiset antioksidantit auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja, hoitamaan ympäristövaikutuksille altistunutta ihoa ja vähentämään talintuotantoa ja sen aiheuttamia mustapäitä. E-vitamiinin kosteuttavat ominaisuudet auttavat ihoasi torjumaan tulehdusta, vähentävät kutinaa ja estävät hienojen juonteiden ja ryppyjen kehittymistä pehmentäen samalla ihoa ja vähentäen arpikudoksen esiintymistä. E-vitamiini pitää ihon kosteana ja tiivistää halkeamat säilyttäen pehmeän ja hienovaraisen tunteen.\nTulehduksia ehkäisevien ja antioksidatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta pajunkuoriuute kuorii ihoa hellävaraisesti paljastaakseen säteilevämmän ja terveemmän näköisen ihon ja lievittää punoitusta ja ärsytystä. Pajunkuoriuute sisältää runsaasti luonnollisia supistavia aineita (tanniineja), jotka pitävät ihon kimmoisana ja saavat huokoset näyttämään pienemmiltä vähentäen samalla rasvaisuutta ja siten aknen puhkeamista. Polyfenolien ja flavonoidien runsaat antioksidantit auttavat ihoa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, vähentämään ikääntymisen merkkejä, poistamaan ryppyjä ja säilyttämään ihon kosteuden.\nKsylitolia, yleistä makeutusainetta, käytetään myös kosmetiikkateollisuudessa, koska se kykenee säilyttämään ihon kosteuden ja lisäämään samalla hyaluronihapon ja kollageenin tuotantoa. Ksylitoli, joka tunnetaan kyvystään luoda luonnollinen suoja, muistuttaa glyserolia, koska se auttaa kosteuttamaan ja vahvistamaan ihon suojakerrosta. Se voi myös normalisoida ihosolujen luonnollisen prosessin niiden kulkiessa alemmista kerroksista ylimpiin.\nKun ”hyviä” bakteereita sekoitetaan maitoon, saadaan jogurttia, joka sisältää runsaasti kalsiumia, proteiineja, kivennäisaineita ja monia muita ravintoaineita, jotka auttavat soluja uudistumaan nopeammin. Runsaasti maitohappoa sisältävänä jogurttiuute nopeuttaa ihon uusiutumisprosesseja ja auttaa parantamaan sen kosteustasapainoa, suojaten sitä samalla stressin haitallisilta vaikutuksilta ja varhaisilta ikääntymisen merkeiltä.\nluonnollista kasvipohjaista ihonhoitoa\nInspiroidu pohjoisen luonnon villeistä kasveista. Yksinkertaisia, vahvoja ja sitkeitä. Juuri sitä, mitä tarvitset ihollesi, eikä mitään muuta. Tervetuloa tutustumaan Kajo Cosmetics'iin.\nTilaa uutiskirjeemme ja saat 15% alennuksen ensimmäisestä tilauksesta.


Kolean kesän satoa hakkuuaukolla | UPM Metsä\nKolean kesän satoa hakkuuaukolla\nKolme vuotta sitten mökkini ympärille ilmestyi iso aukko, kun mustikka-aika oli parhaimmillaan. Ehdimme apajalle ennen konetta ja saimmekin silloin pieneltä pläntiltä ison mustikkasaaliin. Sen jälkeen mustikkatarpeeni tuli tyydytettyä muista paikoista sekä aukon laitamilta ja säästöpuuryhmien katveesta. Nyt läksin tutkimaan, mitä sieltä tänä kesänä löytyy. Tällä kertaa toiveenani oli löytää vadelma-apaja ja tietysti myös mustikoita mukaan ottamani marja-astian täytteeksi.\nAurinko paistoi täydeltä terältä ja heti aukon laidalla vastaan iski touhukas pörinä, ininä ja surina. Mehiläiset, kimalaiset, itikat, paarmat, heinäsirkat ja muut öttiäiset olivat löytäneet aukon horsmat ja muut kukkivat kasvit. Oli mielenkiintoista nähdä, olivatko ne jaksaneet pörrätä mustikoiden kukinta-aikanakin vai oliko kylmä kevätkesä rajoittanut niiden liikkumista ja verottanut mustikkasatoa.\nViimevuotisessa mustikkapaikassani aukon laidassa näytti olevan taas marjoja. Varret eivät tosin nuokkuneet niiden painosta, mutta isoja mustia marjoja oli sen verran, että sain käteni ja suuni mustaksi. Näytti siltä, että muutama pölyttäjä oli ollut täällä hereillä kukinta-aikaankin. Maisteltuani marjoja ja todettuani ne hyviksi jatkoin matkaa.\nKiipesin rinnettä ylös ja iloitsin vatunraakileita nuokkuvista vadelmapuskaryhmistä. Tosin marjaraakileet näyttivät kovin pieniltä. Vettä ne ovat ainakin saaneet tarpeeksi, mutta lämpöä ei ehkä ole ollut riittävästi, jotta niistä olisi kehittynyt jo isojen mehevien vadelmien esiasteita. Viime vuonna tähän mennessä olin jo poiminutkin useita litroja kypsiä marjoja vanhasta tutusta vattupaikasta, sekin kävelymatkan päässä mökiltä. Pitää käydä tarkistamassa myös se.\nMäen päältä avautui hieno näköala auringossa välkehtivälle Saimaalle. Vähän harmittelin, että en ollut ottanut mukaan kahvitermaria. Maisema olisi ihanteellinen taukopaikkamaisema, mutta matkaa sinne on vain reilu sata metriä mökiltä, joten ei tullut mieleen ottaa eväitä mukaan. Hetken lepuutin silmiäni avarassa maisemassa ja annoin lämpimän metsän tuoksun virrata sieraimiini.\nJatkoin matkaa ja totesin aukon mustikan- ja puolukanvarpujen kasvavan terhakkaina. Ilmeisesti sade ja viileät ilmat olivat edesauttaneet niiden elpymistä. Myös mustikka siellä ja toinen täällä osui eteeni. Onnistuin myös säikyttämään teeripoikueen lymypaikastaan säästöpuuryhmän katveesta puiden oksille. Emoteeri äänteli joko minua nuhdellen tai neljää poikastaan komentaen.\nOhitin paikan reippaasti ja tulin kohti sähkölinjan alla sijaitsevalle kosteikolle, jossa tiesin kämmeikköjen kasvavan, ja siellähän niitä oli iso rykelmä. Ihastelin niitä ja muistelin lapsuuteni kämmeikkäpaikkaa Joensuussa. Samalla alueella keskellä lepikkoa kasvoi myös suo-orvokkeja, joiden vienon ja hienon tuoksun muistan vieläkin.\nMuistin, että mustikoitahan minun piti myös löytää ja suunnistin aukolta metsään, mistä aiempina vuosina olemme keränneet syksyisin sankoittain makeita marjoja talven varalle. Eipähän löytynyt nyt. Takaisin aukon reunaan palatessa marjojakin alkoi löytyä. Suurimmaksi osaksi ne olivat vielä raakoja, mutta sain niitä astiaan sen verran, että niistä saa marjapiirakan, kun joukkoon lisää mansikoita. Ilmeisesti kevään viileissä säissä pölyttäjäpörriäiset pysyivät hengissä vain aukkojen auringossa.\nVuosi sitten aukolle istutettu taimikko on myös lähtenyt hyvin kasvuun. Parhaat männyntaimet ovat jo puolimetrisiä. Ja ovat kuusen ja männyn luonnonsiemenetkin itäneet hyvin puhumattakaan haavasta ja muista lehtipuista sekä heinistä. Keväällä haavantaimien lehtien puhjetessa näytti siltä, että rinteeseen oli jo touko-kesäkuun vaihteessa iskenyt ruska. Harmittaa, että en silloin malttanut pysähtyä ottamaan kuvaa. Istutettujen taimien muokkausjälki on silti vielä säilynyt puhtaana heinistä. Hyvä metsä tähän kasvaa, vaikka hirvet ja kauriskin näyttävät jäljistä päätellen käyvän siellä ruokailemassa. Toistaiseksi niille on kuitenkin vielä riittävästi lehtipuuta syötäväksi.\nElokuun alusta alan tutkia elämän menoa ja luontoa ympärilläni eläkeläisenä. Toiveeni on, että silloin alkaa lämmin kesä, joka kypsyttää marjat, jotta saan pakastimeni täyteen superherkkuja talven iloksi. Aikaa niiden poimimiseen ja säilömiseen on nyt viikollakin. Ehkä ehdin myös pohjoisen lakkasoille.


Tätä onkin mukava lukea ja mutustella samalla lounaaksi ruisleipää...\nNyt oli kokonaiset muuttunut Prismassa "Halsteri broileriksi". Sama asia mutta vatsa leikattu valmiiksi auki. Sillain tietysti kiva että helppo maustaa. Tässä oli joku tomaatti-yrttimauste valmiina mutta pyyhin sen melkein kaiken pois. Laitoin tuota Poppamiehen Garlic Rubia tilalle, pidän sen mausta broilerissa.\nTässä ei kyllä kauaa mene. Lipsahti hieman liikaa hiiliä enkä saa lämpötilaa oikein laskemaan alle 150'C. Jos vielä pienennän ilmaa niin sammuu. Sellainen 3/4 piippusytkällistä (se iso Weber) tuli laitettua. Olisko tämä nyt reilun puoli tuntia ollut ja mittarissa 63'C. Vaikkakin noi viimeiset asteet nousee hitaammin niin reilu tunti ja syödään.\nJokainen grilli on erilainen. Mikäli tuntuu ettei ole halua pidentää aikaa tuosta 7 tunnin naatiskelusta niin nosta varovasti lämpötilaa puolen välin kohdilla vaikka sinne 145-150'C.\nKaksi tuntia olisi hyvä. Tämä on valmis liiankin nopeasti. Nyt on lämpöä 76'C. 82'C odotellaan, sitten syödään. Kokonaisaika ei tule olemaan kuin 1,5 h.\nVaikka oma grilli onkin saatettu jo kesäkuntoon.. juhannuksena mennään isän grilliherkkujen ääreen. Tarkempi menu ei ole täysin tiedossa, mutta hyvää se tulee olemaan. Lihaa, herkkusieniä, maissia sun muuta olin kuulevinani ainakin olevan tarjolla


All you need is White: Hotellilomailua\nTehtiin pieni maisemanvaihdos ja lähdettiin hotellilomalle, joka on nyt lopuillaan. Eilinen sujui kivasti ostoksia tehden, hyvästä ruuasta nauttien ja hotellilla rentoutuen & saunoen. Yöelämää ja ihanaa seuraa toki unohtamatta ;)\nKiitos osallistuneille kivasta illasta <3\nNyt matkalla Oulusta kotiin, toivottavasti vastassa on valkoinen maa!\nIhana olla pian kotona ja saada kisut syliin <3. Kissat oli hoidossa mun vanhemmilla eli kisujenkin matkalaukut oli tätä minilomaa varten pakattu :D.\nPiristävä irtiotto arjesta, vaikka nyt aavistuksen väsy painaakin ;)\nLinnanjuhlia odotellessa toivotan teille oikein\nHanna December 6, 2011 at 2:12 PM\nLaita kuvia shoppailuista! :)\nKuulostaa ihanalta tuo teidän miniloma!\nInanaa December 6, 2011 at 3:04 PM\nReetta December 6, 2011 at 3:13 PM\nKauniita kuvia! Kuulostaa tosiaan siltä että teillä on ollut oikein mukavaa ja hyvä niin :)\nAnskuliP December 6, 2011 at 3:26 PM\nHyvää Itsenäisyyspäivää! Valkoinen maa taitaa olla teilläkin! Minäkin tästä lähen kohta viettämään vapaita, lauantaina olis tiedossa juhlia. Tänään katotaan linnan juhlia bongataan kauniita pukuja :)\nMeän Satu December 6, 2011 at 4:25 PM\nKivan kuulonen irtiotto arjesta :)\nTäälläki yöllä sato lunta, oli ihana kattoa ko maa tuli valkoseksi :)\nSamoin sinne, oikein ihanaa Itsenäisyyspäivää <3\nKaisa December 6, 2011 at 4:35 PM\nRauhallista itsenäisyyspäivää sinnekin! Tekee aina välillä hyvää lähteä vähän kauemmas kotikulmilta. Pääsee kivasti arjesta irti ja kotiinpaluu se vasta ihana onkin. :)\nRags December 6, 2011 at 5:14 PM\nKuulostaa kivalta! Hyvaa Itsenaisyyspaivaa! :-)\nTuli mieleen, että oletko kertonut missä asutte? Pohjois-suomesta itsekkin, että varmaan aika lähellä? :)\nMarika December 6, 2011 at 6:11 PM\nHyvää itsenäisyyspäivää myös teidän perheelle! Olipa mukavaa kun saitte viettää miniloman, se tekee aina hyvää:) Meilläkin tiedossa hotellireissu 1,5 viikon päästä, sitä odotellessa.\nKohta päästään taas seuraamaan linnan juhlien pukuloistoa. Säihkeen keskellä ainakin minussa huokuu syvä kiitollisuus heitä kohtaan jotka itsenäisen kotimaan meille aikanaan taistelivat, ilman heitä emme olisi tässä.\nAikku December 6, 2011 at 6:56 PM\nIhana tuollainen miniloma! Mä olen ajatellu sellaisesta Kokkolaan!:) Toissapäivänä käytiin Oulussa ostosreissulla, mut niin pikaisella, ettei edes syömässä missään käyty..., vain kahvilla. Kyllä se tuollainen pienikin irtiotto aina piristää!\nNyt sitten Linnanjuhlia katsomaan ja pukuja arvostelemaan:) Hyvää Itsenäisyyspäivää!\nS December 6, 2011 at 8:46 PM\nHanna: en ajatellu erikseen esitellä, tulevat näkymään varmaan kuvissa tulevaisuudessa :). kattausjuttuja, muutama aivan ihana joulupallo, täydennystä New Wave -astiastoon ja sen sellaista...\nReetta: kiitos paljon Reetta :)\nAnskuliP: kiitti ja niin on! mukavia vapaita :)\nMeän Satu: kiitos paljon <3 nyt on kaunis valkoinen maa :)\nKaisa: kiitos Kaisa ja totta puhut! nyt on niin parasta olla taas kotona koko porukka <3\nRags: kiitos ja kiva kuulla susta :))\nP: Keski-Pohjanmaalla asutaan :)\nMarika: kiitos Marika! mihis suunnistatte hotellilomalle?\njep, kyllä sitä aina muistaa tämän päivän perimmäisen tarkoituksen ja herkistyy :(. surullista miten vähän oli enää veteraaneja linnan juhlissa.\nAikku: kyllä ne pienetkin pyrähdykset piristää aina kummasti! tahtoisin minilomalle myös Vaasaan ja Tampereelle, Oulussa käyty nyt usein mut ilolla sinne aina menee ystäviä ja varsinkin veljeä tapaamaan <3\nVarmasti kiva irtiotto arjesta oli teillä! Kisujenkin matkalaukut oli pakattu :D Ihana varmaan saada omat rakkaat karvapallerot taas syliin <3\nMarika December 6, 2011 at 10:45 PM\nHelsinkiin mennään, kivaa! Veteraaneja oli tosiaan juhlissa valitettavan vähän. Muutenkin mun mielestä tänä vuonna oli vähän väsähtäneet pirskeet tai sitten vika oli vaan katsojassa...\nS December 7, 2011 at 4:26 PM\nI: oli kivaa ja kisuillakin tosiaan pienimuotoinen irtiotto ;D\njoo siis ne selostajat (varsinkin se mies) oli tosi surkeita, koko ajan kämmäili ja sano kaikki nimet väärin. rasittavaa kuunneltavaa...


Rajaturvallisuuden toimijat ja vastuut - Sisäministeriö\nToimijat ja vastuut/\nRajaturvallisuuden toimijat ja vastuut\nRajavartiolaitoksen tehtävistä vastaa yhdeksän hallintoyksikköä. Ne ovat Rajavartiolaitoksen esikunta, joka toimii myös sisäministeriön rajavartio-osastona, Kaakkois-Suomen, Pohjois-Karjalan, Kainuun ja Lapin rajavartiostot, Suomenlahden ja Länsi-Suomen merivartiostot, Vartiolentolaivue sekä Raja- ja merivartiokoulu.\nRajavartiolaitoksen esikunta toimii sisäministeriön rajavartio-osastona\nRajavartio-osasto toimii sekä ministeriön osastona että Rajavartiolaitoksen esikuntana. Rajavartio-osastoa johtaa Rajavartiolaitoksen apulaispäällikkö, kenraalimajuri Pasi Kostamovaara.\nRajavartio-osasto käsittelee rajojen valvontaa, rajatarkastuksia, meripelastusta, merellisten ympäristövahinkojen torjuntaa ja Rajavartiolaitoksen rikostorjuntaa koskevat asiat.\nRajavartio-osasto käsittelee myös asiat, jotka koskevat Rajavartiolaitoksen organisaatiota, aluejakoa, taloushallintoa, tulosohjausta ja hankintoja sekä henkilöstöhallintoa samoin kuin sisäministeriölle Rajavartiolaitoksen toimialalla kuuluvia muita asioita.\nRaja- ja merivartijat koulutetaan Raja- ja merivartiokoulussa\nRaja- ja merivartiokoulu toimii Imatralla. Merivartioinnin opetusyksikkö on sijoitettu Turkuun.\nRaja- ja merivartiokoulu antaa perus-, jatko- ja täydennyskoulutusta Rajavartiolaitoksen henkilökunnalle sekä täydennyskoulutusta yhteistoimintaviranomaisille. Koulutusta annetaan sekä suomen että ruotsin kielellä. Rajavartijoiden valtakunnallinen rekrytointi on Raja- ja merivartiokoulun vastuulla.


Menumaistelu - PITOPALVELU VALITTU | Meidän Häät\nMenumaistelu – PITOPALVELU VALITTU\nHuomaan itsestäni, että se ensimmäinen häihin liittyvä innostus on nyt vähän laantunut. Enää en katso joka päivä Pinterestistä mitä uutta ja ihanaa voisin lisätä omaan häätauluuni… Me emme myöskään juttele enää todellakaan joka päivä häistä. Saattaa toki johtua siitäkin, että suuret jutut on lyöty nyt lukkoon. Meillä kun on jo paikka ja catering varattuna, ja sormuskin odottelee hyllyn päällä ensi vuoden syyskuuta. Löysin täydellisen yksilön miltei sattumalta. Tekisi mieli esitellä se täällä blogissakin, mutta jokin sisälläni lyö jarruja pohjaan. Ajattelen samoin mekostani(JOS SE JOSKUS LÖYTYY!!!), en voisi esitellä sitä täällä ennen häitä, en myöskään näyttäisi sitä oikeaa pukua kuin harvoille ja valituille ennen hääpäivää.\nSitten asiaan! Viimeisin suuri asia jonka suhteen olemme tehneet töitä ja jonka olemme lyöneet lukkoon, on catering. Tähän on mennyt yllättävän paljon aikaa. Laitoimme tarjouspyyntöjä muutamiin paikkoihin, ja jopa parista tuli vastaus, että he ovat varattuina juuri silloin. Viimeistään siinä vaiheessa ajattelin, että emme ole todellakaan yhtään liian ajoissa liikenteessä hääjärjestelyjen suhteen. Sama juttu oli reilusti vuosi ennen häitä hääpaikkamme kanssa, meille annettiin kaksi vaihtoehtoa ensi vuodelle, muut olivat varattuna.\nPiiiiitkän pohdinnan ja harkinnan jälkeen päädyimme Juhla- ja kokoustila Haukilammen Ateriax -Cateringiin.\nPitopalvelu on Nurmijärveltä, eli hyvin lähellä hääpaikkaamme joka sijaitsee Hyvinkään Kytäjällä, tästä pääset juhlapaikastamme kertovaan postaukseen. Olen syntynyt Nurmijärvellä, ja vaikka minulla ei tällä hetkellä (jos koskaan) sinne olekaan hirveää hinkua, niin ajatuksena on kiva, että häämme ovat siellä suunnalla…\nPäädyimme tähän kyseiseen pitopalveluun varmasti sen takia, että tuntui heti että kaikki toimii. Esimerkiksi servettien ja astioiden hinnat olivat laskettu suoraan tarjoukseen, ja tuntui muutenkin ettei siitä puutu mitään. Saamme valita menumme oikeastaan kolmesta eri vaihtoehdosta ja niitä voi myös sekoitella oman mielensä mukaan. Niin aiomme myös tehdä. Menun päättäminen ilman maistelua olisi mielestäni ihan mahdotonta, tai ainakin riskialtista, joten olin hyvin iloinen kun varausmaksun maksettuamme pääsimme maistelemaan ruokia Haukilammen tiloihin. Kaikille halukkaille pitopalvelun varanneille oli järjestetty hieno ja kaunis tilaisuus joka vastasi moneen askarruttaneeseen kysymykseen. Nyt vaan hiomme menua vielä kotona meille sopivaksi ja yritämme päästä yhteisymmärrykseen. Tapaamme pitopalvelun henkilön kuukausi ennen häitä, ja silloin pitäisi kaiken cateringiin liittyvän olla päätettynä. Kakku tulee eri paikasta, ja siitä kirjoittelen vielä lisää vaikka lähempänä!\nMeidän on myös mahdollista ottaa tarjoilijat pitopalvelun kautta, mutta mietimme nyt vielä sellaista vaihtoehtoa, että tarjoilun hoitaisi eräs tuttumme. Ruokaa ei sinänsä tarvitse tarjoilla, koska on kyse buffetista, mutta ruokien esillepano, astioiden siivous ja kahvitus on sellaisia asioita johon tarvitsemme jonkun. Vaikka asiat on lyöty lukkoon, on vielä paljon mietittävää ja pohdittavaa.\nMenumaistelu – PITOPALVELU VALITTU was last modified: marraskuu 29th, 2017 by Jenna


Ruusupensaan takaa: Ihanaa koti-idylliä katsomassa\nKävin katsomassa Carl Larsson -näyttelyn Turun Taidemuseossa.\nMuseoon on helppo pistäytyä, kun se sijaitsee lyhyen kävelymatkan päässä meiltä. Siihen nähden miten helppoa siellä on käydä, käyn tosi harvoin.\nLarssonin (1853-1919) kuvista välittyy se, mitä minä ja varmasti moni muukin pitää Vanhoina Hyvinä Aikoina. Kodikasta, värikästä ja lämmintä. Todellisuudessa Larssonin perhe oli aikansa edelläkävijä ja radikaali mitä sisustamiseen tulee. Tyypillinen viime vuosisadan alun porvariskoti niin Ruotsissa kuin Suomessakin oli tummasävyinen, pimeähkö ja täyteen ahdettu.\nEn selvinnyt tästäkään reissusta ilman pientä kommellusta. Vein takkini museon naulakkoon ja lähdin sitten seuraamaan nuolia, jotka opastivat Larsson-näyttelyyn. Päädyin lasisten pariovien taakse. Ovet olivat kiinni, mutta toisella puolella näkyi näyttelyvieraita ja Larssonin tauluja.\nHarmi vain, että ovessa luki isoilla kirjaimilla: "Älä koske!" ja viestin varmennuksena oli vielä kuva torjuvasta kämmenestä.\nJopas jotakin, minä ajattelin. Mahtaako ovi aueta automaattisesti? Kävelin muutaman kerran edestakaisin oven edessä, mutta mitään ei tapahtunut.\nIhmettelin aikani oven takana, mutta kun opastusnuoli osoitti sinnikkäästi suljetun oven taakse, tartuin kiellosta huolimatta kahvaan ja vedin oven auki. Ei siinä sitten sen kummempaa tapahtunut, joskin minusta tuntui kuin salivalvoja olisi katsonut minua vihaisesti.\nJonkun ajan päästä sitten tajusin, että siinä oven vieressä oli melko kookas painike, jossa kolmella kielellä, myös suomeksi, neuvottiin painamaan sitä ja avaamaan ovi.\nNäyttelyn katsottuani kävin vielä museon myymälässä (yllä) mutta en ostanut mitään.\nMuseon portailta on hieno näköala yli kaupungin keskustan. Itse lähdin tästä oikealle, kävelin Puolalanpuiston läpi Rauhankadulle ja sitä pitkin kotiin ruusupensaan taakse.\nMatkalla poikkesin vielä Siwaan ja ostin joululehden. Ehdin jo silmäillä sitä ja nauttia kauniista kuvista. Jutut ovat turvallisen samanlaisia, kuin joulu itse: harmoniset perheet viettävät noin kahden kuukauden mittaista jouluaan valkoisissa kodeissaan, nostavat perittyjä ja lapsuudesta tuttuja joulukoristeita esiin sopivin väliajoin, sisustavat kodin jouluvärein, joista hallitsevin on valkoinen, valmistavat uusia jouluruokia perinneherkkuja unohtamatta, viettävät iloista ja ennen muuta rauhaisaa aikaa perheen, ystävien, sukulaisten ja naapurien kanssa, antavat itse tehtyjä lahjoja ja muuttuvat leikkimielisiksi viimeistään tapaninpäivänä.\nUskokoon ken tahtoo. Mukava sitä kuitenkin on katsella.\nTunnisteet: Carl Larsson, joulu, Siwa, Turun taidemuseo\nMilli 29. lokakuuta 2011 klo 5.33\nNo just tuommoista on meidänkin valkoisessa talossa!! Joulu joka päivä!\nKauniin turhuuden Terhi 30. lokakuuta 2011 klo 18.53\nMinäkin haluan katsomaan Carl Larssonin kuvia!!! En vain tiedä, koska Turkuun asti ehtisin. Kesäaikaan voisi piipahtaa vaikka päiväseltään, mutta näin pimeänä vuodenaikana en tahdo viitsiä.\nEn ole vielä tänä vuonna ostanut yhtään joululehteä. Ne kuvat ovat kyllä ihania, vaikkakin epäuskottavia. Mutta ei anneta sen haitata. Nautitaan hetki satutunnelmasta:)\nPirkko 30. lokakuuta 2011 klo 19.54\nMilli: tehän olettekin sitten täydellinen jouluperhe!\nTerhi: näyttely on avoinna 8.1. asti.


Olen usein ihmetellyt: Ihmisiä\nYleisötilaisuus oli alkamassa, katsomossa ihmiset rupattelivat keskenään, joku vilkaisi kelloa. Kun alkamisajasta oli kulunut jo pari minuuttia, yhä useampi katseli ovelle päin nähdäkseen, mikä viivytti sen sulkemista ja esityksen aloittamista. Lopulta järjestäjien edustaja tuli yleisön eteen ja kertoi, että aloitus viivästyy vielä tovin, sillä tulossa oli rullatuolipotilas. Hän todellakin käytti tuota sanaa pyörätuolia käyttävästä naisesta.\nSatahenkisessä, melko iäkkäässä yleisössä oli varmasti monia diabeetikkoja, astmaatikkoja, sydänsairaita, masentuneita, nivelrikkoisia, selkävaivaisia jne. He eivät kuitenkaan olleet liikkeellä potilaina vain kesäteatteria katsomaan tulleina ihmisinä, ja niin koki varmasti myös nainen, joka kohta avustajansa kanssa saapui nauttimaan teatterista.\nAleksis Kiven Nummisuutareiden mukaan ihminen on vain ihminen. Olen tulkinnut sen tarkoittavan ihmisen vajavuuden ja heikkouksien nöyrää myöntämistä, mutta yhtä lailla sanonta voisi merkitä sitä, ettei ihmistä tarvitse sen kummemmin määritellä. Ihminen on vain ihminen, ja sen pitäisi riittää.\nLähettänyt marita klo 9.41\nKurpitsa on hyvä ja istuu


Mistä tietää, onko terveysväite huuhaata? Kokeile STIGMA-muistisääntöä | ET\nMistä tietää, onko terveysväite huuhaata? Kokeile STIGMA-muistisääntöä\nTeksti Heimo Hatakka Kuva Getty Images\nJos terveyslupaus kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se ei yleensä ei ole totta.\nSosiaalinen media ja sen monenlaiset terveystietäjät tarjoavat yksinkertaisia ratkaisuja epämääräisiin oireisiin. Miten voin olla varma, että väite pitää paikkansa? Professori Juhani Knuuti vastaa.\n1. Miksi innostumme helpoista ratkaisuista ja lupauksista?\nYleisimmät terveysväittämät tarjoavat apua uupumukseen, väsymykseen, pahoinvointiin, flunssiin, vatsavaivoihin, särkyihin ja kolotuksiin. Kyseessä ovat siis epämääräiset oireet, joiden taustalla voi olla lukuisia selityksiä. Oireet voivat myös poistua aivan itsestään.\nKun vaivat ovat epämääräisiä, voinnissa tapahtuva muutos parempaan tulkitaan herkästi merkiksi hoidon tai terveystuotteen tehosta riippumatta siitä, onko niillä todellista vaikutusta. Esimerkiksi elimistön tukeminen erilaisilla lisäravinteilla on loistava markkinointikikka – kukapa ei haluaisi elimistölleen tukea.\n”Hyvin pienellä osalla on lääketieteellinen koulutus.”\n2. Ketkä levittävät harhaanjohtavaa terveystietoa?\nTerveystietoa jakavia some-kirjoittajia toimii Suomessa satoja, ja hyvin pienellä osalla heistä on lääketieteellinen koulutus. Myös ravitsemuksen asiantuntijoina esiintyy valtaosin muita kuin ravitsemustieteen koulutuksen saaneita.\nYhteistä näille terveysväittämien tuottajille on se, että he uskovat vahvasti omiin tulkintoihinsa silloinkin, kun tulkintaa vastaan sotivaa tutkimusnäyttöä on massoittain.\n3. Mistä terveysalan väärän profeetan tunnistaa?\nItse käytän STIGMA-muistisääntöä.\nS = lääketieteen salaliittoteoriat\nT = terveysväittämän heikko tutkimusnäyttö\nI = ihmeenomaiset vaikutukset\nG = guru, jolla on hieno titteli ilman tieteellisiä ansioita\nM = myynti eli bisnes terveysväitteen takana ja\nA = asiantuntemuksen aukot.\nJos terveysväittämä saa yli kaksi stigma-pistettä, se on mitä ilmeisimmin virheellinen. Tiivistettynä voisi todeta, että jos asia näyttää liian hyvältä ollakseen totta, se ei ole totta.\nRokotusvastaisuus on uhka kaikkien terveydelle.\n4. Mitkä ovat tämän hetken vaarallisimmat terveysväittämät ja -trendit?\nVaarallisimman terveysväittämät ovat ilman muuta rokotusten esittäminen vahingollisina ja syövän hoitoon liittyvät perättömät väitteet. Myös muutamien kroonisten sairauksien, kuten sepelvaltimotaudin ja diabeteksen hoitoon liittyvät terveysväitteet ovat merkittävä riski.\nRokotusvastaisuus on uhka kaikkien terveydelle, sillä rokotukset ovat keskeisessä roolissa tarttuvien tautien hävittämisessä, ja nimenomaan kattavuus eli niin sanottu laumasuoja takaa rokotusten tehon.\n5. Millä muulla tavoin virheelliset terveysväitteet uhkaavat terveyttämme?\nSuurimman riskin vääristä terveysväittämistä kantavat yksilöt, jotka saattavat alkaa laiminlyödä tehokasta hoitoa. Näin on käynyt muun muassa sydänpotilaille, joista osa on luopunut statiinihoidosta eli veren kolesterolia alentavista lääkeaineista, vaikka sivuvaikutuksia ei ole ollut. Tutkimusten mukaan statiinihoidon lopettaminen lisää sydänkohtauksen riskiä merkittävästi.\nLain avulla uskomushoidoilta voitaisiin suojata kaikkein haavoittuvimmat kuten syöpäpotilaat ja lapset.\n6. Voiko yhteiskunta jotenkin suitsia ja hillitä uskomushoitojen ja vaarallisten terveysväittämien leviämistä?\nTilanne on hankala, sillä Valvira valvoo vain terveydenhuollon rekisteröityjä ammattihenkilöitä. Kun kyseessä ei ole terveydenhuollon ammattihenkilö, valvontaa ei ole lainkaan. Lain avulla uskomushoidoilta voitaisiin suojata kaikkein haavoittuvimmat hoidettavat kuten syöpäpotilaat ja lapset.\nRuotsissa niin sanottu puoskarilaki määrittelee joukon sairauksia, potilasryhmiä ja menetelmiä, joihin terveydenhuollon valvonnan ulkopuolella oleva terveyspalvelujen tuottaja ei saa kajota. Meillä vastaava lakialoite ei ole edennyt, sillä osa kansanedustajista ja muista politiikoista tuntuu uskovan uskomushoitoihin.\nUrheilijoiden lisäravinteiden globaali liikevaihto on arvioitu yli 10 miljardiksi dollariksi.\nUskomushoidoissa on tyypillistä, että niiden puolustajien elinkeino kytkeytyy suoraan esitettyihin terveysväittämiin. Mikä olisi tätä vahvempi ja haitallisempi sidonnaisuus? Julkisessa terveydenhuollossa pitää ilmoittaa sidonnaisuuksistaan, mutta uskomushoitojen tarjoajien sidonnaisuudet eivät tunnu huolettavan juuri ketään.\n7. Kuinka vahvat kytkökset valheellisella terveystiedolla on yritystoimintaan?\nLuotettavaa tietoa uskomushoitojen taloudellisesta volyymistä on vaikea löytää. Kun lasketaan mukaan hoidon antaminen, erilaiset tuotteet ja lisäravinteet, liiketoiminta on massiivista. Pelkästään urheilijoiden lisäravinteiden globaali liikevaihto on arvioitu yli 10 miljardiksi dollariksi.\n8. Miten netti on vaikuttanut ihmisten terveystietämykseen ja -käyttäytymiseen?\nSosiaalinen media kykenee tunnetusti vahvistamaan valtavirrasta poikkeavia ilmiöitä ja näkemyksiä. Netistä haetaan hanakasti myös vertaisarvioita ja -kokemuksia. Pieni fiktiivinen esimerkki valaiskoon asiaan.\nMaija Virtanen on tuntenut itsensä stressaantuneeksi ja masentuneeksi. Lääkäri ei ole löytänyt hänestä mitään fyysistä sairautta. Hakiessaan selitystä oireilleen hän löytää somessa jaettujen potilaskokemusten avulla toisen lääkärin. Tämä lääkäri epäilee, että oireet voisivat sopia kilpirauhasen piilevään vajaatoimintaan ja päättää aloittaa tyroksiinilääkityksen. Koska tyroksiini on elimistön kaasupoljin, potilas kokee saavansa avun, vaikka diagnoosi ei olisikaan nykytiedon mukaan perusteltu, ja kilpirauhashormonien lievä yliannostus saattaa myöhemmin kostautua.\nTerveyskirjasto on Duodecimin ylläpitämä luotettava tietolähde.\n9. Miten media käsittelee erilaisia terveysväittämiä?\nProvokatiivinen ja aikaisempaa tietoa haastava uutinen saa joissain tiedotusvälineissä paljon näkyvyyttä. Niissä uutista vaivaudutaan harvoin asettamaan aikaisemman tiedon avulla perspektiiviin. Tällainen kohu-uutisointi on omiaan hämärtämään tutkimustiedon luotettavuutta, sillä uutisoinnin tempoilu tulkitaan tieteen tempoiluksi.\nJoskus terveysväittämistä keskusteltaessa otetaan haastatteluun mukaan räväkkä toisinajattelija tutkimuksen valtavirtaa edustavan asiantuntijan vastapainoksi. Tämä tuottaa mielikuvan, että tiedeyhteisö on pahasti jakautunut, mikä pitää harvoin paikkaansa.\n10. Mikä on paras kanava hakea luotettavaa ja yleistajuista terveystietoa?\nTerveyskirjasto on Duodecimin ylläpitämä luotettava tietolähde. Suosittelen myös Antidootti-portaalia, jota olen ollut perustamassa ja joka kokoaa yhteen asiantuntevien terveysalan blogistien kirjoituksia. Käsittelemme kriittisesti terveysväitteiden vahvuuksia ja heikkouksia. Antidootin kirjoitukset täydentävät Terveyskirjastoa käsittelemällä myös teemoja, joita sieltä ei löydy. Antidootin hakukoneella voi hakea tietoa esimerkiksi Detoxista ja lisäravinteista.\nHuomasin tavattoman usein perusteettomia terveysväittämiä ja ihmettelin, miksi kukaan ei reagoi niihin. Sitten päätin, että minun on ryhdyttävä itse toimeen.\nNetin ”asiantuntijat” esittävät hatarin tiedoin näkökulmia monimutkaisiin terveyskysymyksiin. Varsinaiset asiantuntijat turhautuvat helposti, kun huomaavat nämä puutteet perustiedoissa.\nFakta ei ihmisiä käännytä, jos tunne puhuu toista. Lääkärien tulisi panostaa hoitosuhteeseen ja vuorovaikutukseen, jotta tunnepuhe ei jää gurujen yksinoikeudeksi.\nAsiantuntijana Juhani Knuuti, Turun yliopiston PET-keskuksen johtaja ja professori


Masterchef Australia | Sivu 2 | Jatkoajan keskustelupalsta\nLuet ketjua: Masterchef Australia\n03.12.2017 klo 19.26\nSitä olen ihmetellyt, että paljastavatko tuomarit noissa pisteytetyissä tehtävissä aina ensin vähemmän pisteitä saaneen pisteet? Siinä kun sanottiin, että paljastetaan ensin Benin pisteet, niin rupesin arvailemaan, että nyt Ben hävisi.\nMinulla on edelleen siniset silmät, mutta tämä kilpailu on rehellinen eikä voittajaa muut sumpli. Mutta tätä samaa olen miettinyt. Nämä pitäisi kaikki purkaa numeroiksi ja katsoa kuinka usein ensin ilmoitettu saa isot pisteet tai ei saa. Tai miten puhutellaan kilpailijoita eliminaatiohuoneessa.\nUskoisin sieltä kaikenlaista säännöllisyyttä löytyvän. Ihminen on psykologinen olento, vaikka kuinka muka yrittää käyttäytyä tietoisesti eri tavalla. Pokerissa kannattaa bluffata päättämällä jonkun kortin perusteella. En bluffaa koskaan paitsi joka kerta, kun minulla on ristinelonen kädessä. Silloin se ei ole oma päätös vaan arpajaisten tulos.\nMasterChef Suomi muuten palaa keväällä ruutuun vuosien tauon jälkeen. En pidätä hengitystä eikä edes juuri kiinnosta, mutta voihan sitä sivusilmällä seurata, jos muistaa.\n03.12.2017 klo 19.42\nEikös noissa ole joka vuosi menty niin, että viimeisen tehtävän pisteet on paljastettu ensiksi sille joka on siinä vaiheessa kakkosena ja johdossa olevan pisteet jälkimmäisenä. Pisteethän olivat ennen jälkiruokatehtävän pisteitä Ben 54 ja Diana 57 pistettä.\n03.12.2017 klo 20.51\nOnko nämä pisteytetyt kilpailut, eli pinssitehtävät ym, päättyneet ikinä tasan? Itse en muista että olisi ja se pikkusen haiskahtaa.\n03.12.2017 klo 21.20\nLiian pieni otos. Yhdeksän kautta on vähän. Jos kaudella 997 ei vieläkään ole osunut, niin sitten pitää ehkä pysähtyä miettimään.\nMuutenkin, jos tuo olisi käsikirjoitettu, niin jatkoajastahan saataisiin mitä jännittävimpää televisioviihdettä. Tuo on iso kilpailu, pääpotti on merkittävä ja lakimiehet kyllä tarkkailee. Ei tuotantoyhtiölle olisi mitään hyötyä joutua ongelmiin lain kanssa. Antaa parhaimman voittaa ja toivotaan isoja katsojamääriä ja mainostuloja.\nSe olisi tietenkin katastrofi, jos joku epäkiinnostava kirjastonhoitaja voittaisi, mutta sellaista pelkoa ei ole vielä ollut.\nMasterChef Poland taustalla. Ei nämä kopiot vain ole minkään arvoisia eikä näitä jaksa katsoa.\n03.12.2017 klo 21.27\nLiviltä alkoi eilen USAn 5. kausi. Kilpailijat ovat jo heti alussa riidoissa keskenään ja tuomarit vittuilevat huonoista annoksista. Australian kisan vastakohta.\n03.12.2017 klo 21.38\nMinulla on edelleen siniset silmät, mutta tämä kilpailu on rehellinen eikä voittajaa muut sumpli.\nMinun mielestä olisi turhaa tuomariston ja/ tai tuotantoyhtiön edes yrittää työntää jotain tiettyä kilpailijaa kisassa eteenpäin. Kun on kyse amatöörikokeista, niin rutiinitaso on vielä sen verran matalalla, että kilpailija voi itse tuhota oman kisansa tekemällä jonkun perusmokan keittiössä, tai hermoilemalla muuten. Maistelussa ei mahdollisesta suosikin asemasta ole hyötyä, jos ruoka-annos on surkea. Toki seasonin aikana joudutaan monta kertaa päästämään kahdesta paskasta se vähemmän kelvoton ruoka jatkoon. Mutta kuten yllä, niin uskon itsekin kisan ratkeavan ilman sen kummempia vaikuttimia. Aika omillaanhan nuo kisaajat lienevät muutenkin kilpailun jälkeen toteuttaen ruoka-unelmiaan miten kukin taitaa ja siinä maailmassa tuskin on oikotietä onneen. Tästä skabasta puuttuu vielä se "underdog"-asetelma, eli jokaiselle katsojalle muodostunee oma suosikkinsa, mutta mitään kulttihahmoja ei synny. Eli sellaista kilpailijaa, joka tekee osaamattomuudestaan viihdettä. Ne vaan tippuu armotta pois, jotka ei osaa, eikä yleisö Luojan kiitos pääse äänestämään. :)\nKoskemattomuuspinssi on kyllä hyvä keksintö ja ohjelmaan saatiin vähän peliäkin mukaan, kun Sarah otti ensiksi riskin tippumisesta ja osallistui pudotushaasteeseen, vaikka olisi voinut siltä säästyäkin. Finaaliviikon kynnyksellä sitten pinssille tuli tarvetta ja toinen joutui liemeen (no pun intended) hänen sijastaan. Mestariluokat näyttäytyy tervetulleilta pausseilta, mutta varmasti aika moni kilpailija ajattelee, että loppuis jo tää helketin kisa.\n03.12.2017 klo 21.51\nAnnoin kerran mahdollisuuden tälle versiolle yhden jakson verran, mutta en nyt muista katsoinko sitä edes loppuun. Aivan jäätävää roskaa.\n03.12.2017 klo 21.53\nImmunity Challenge 9 - Dani beat Alessandro Pavoni (22-22)\nAinakin kerran on pisteet olleet tasan, ensimmäisen kauden kohdalla noi ovat Celebrity Chef Challenge ja niissä kaikissa ei ole pisteitä laitettu ja noissahan tuo kilpailija voittaa, jos saa samat pisteet kuin huippukokki. Itse muistelisin, että ensimmäisellä kaudella olisi myös mennyt pisteet kerran tasan.\n03.12.2017 klo 22.17\nÄlä vaivaudu tähänkään kauteen, ensimmäisen jakson jaksoin katsoa ja onkin umpijäistä roskaa. Noiden kisailijoiden taival olisi hyytynyt Australian versiossa ensimmäiseen karsintaan.\n04.12.2017 klo 00.10\nAika omillaanhan nuo kisaajat lienevät muutenkin kilpailun jälkeen toteuttaen ruoka-unelmiaan miten kukin taitaa ja siinä maailmassa tuskin on oikotietä onneen.\nTämä ei ihan pidä paikkaansa. Tuolla suunnalla asuessa tuli enemmänkin seurailtua mitä media kirjoittelee. Paremmin osaavilla on tuomariston puhelinnumerot ja apua voi ja saa pyytää.\nEi siellä kukaan mitään ruikuttamaan rupea, mutta jos vaikka joku idea tulee mieleen, niin voi kysäistä mitäpä olisit tästä mieltä. Ja eiköhän nuo myös ihan oikeasti vieraile niissä paikoissa mitä on auki saatu.\nSe on sitä yhteisöllisyyttä ja kaveria ei jätetä.\n04.12.2017 klo 00.16\nMuistetaan se, että onhan MasterChef Australia myös kopio. Joskin hyvin erilainen kuin esikuvansa.\n04.12.2017 klo 00.19\nMutta de facto kuitenkin.\n04.12.2017 klo 20.04\nSain tänään viimein katsottua viimeisen jakson. Alkoi todellakin puuduttaa loppua kohti mutta jokaisen jakson katsoin. Muistelen että ennen kisaajat teki finaalissa alku-, pää- ja jälkiruoan mutta nyt kahdessa ekassa tehtävässä sai tehdä mitä haluaa. Oli vähän outo kun Ben teki kolme jälkiruokaa finaalissa.\n01.04.2018 klo 16.56\nNyt sain katsottua Suomen uuden tulemisen ensimmäisen jakson tässä kymmenvuotisjuhlia odotellessa.\nAivan täydellinen kopio ja helvetti tuolla on jotain käännöstoimistojakin varmaan vaivattu ja suomeksi pitää sanoa noin, että se menisi samalla tavalla. Kaikki on samanlaista, vaikka toisella puolella maapalloa on eri kulttuuri. Mutta palkinnot aivan puuhastelua.\nMiksi pitää kaikki tunkea samanlaiseen formaattiin. Ehkä edes raaka-aineet on sitten vähän erilaisia, mutta en taida toista jaksoa enää katsoa.\nJoku pukumies ohjailee ylempää ja laittaa sähköpostia niin joo Suomessa pitää tehdä noin, mutta kertokaa niille näin. Tai muuten tulee kenkää.\n12.05.2018 klo 04.19\nKymmenvuotiskausi lähti käyntiin maanantaina. Heti alkuun voi jo sanoa, että haistakaa vitun vitun vittu noiden spoilereidenne kanssa. Osaan kyllä kelata ne yli ja monet torrentit on myös siistitty pois paskasta, onneksi joku jaksaa hoitaa. Kauden avausta odotti vain niin innolla, että ei tajunnutkaan.\nTälläkö saa enemmän katsojia, nyt vain odottaa milloin tuo spoili on käsitelty ja sitten pääsee taas katsomaan puhtaalta pöydältä. Eihän tuo tietenkään mikään yllätys ole, että juuri nyt mennään maailman hienoimmalle stadionille tekemään jotain pöperöä. Anteeksi, jos pilasin joltain ja olihan tuo pakosti tulossa, mutta minkä helvetin takia se paljastetaan uuden kauden ensimmäisen kolmenkymmenen sekunnin aikana. Muutenko kukaan ei katsoisi.\nNo, noin muuten taattua laatua ja pari ensimmäistä jaksoa on samaa turhuutta, kun on vain vielä liikaa porukkaa. Se on myös silmiinpistävää kuinka kaikki kilpailijat ovat tietenkin katsoneet kaikki aiemmat kaudet ja sen mukaan kokkaillaan.\nKyllä tämä tästä lähtee, pitää vain rakastua johonkin. Jokunen vaihtoehto tuossa jo on, mutta kunhan saadaan vielä ylimääräiset pois, niin katsotaan ketkä jää jäljelle.\n17.09.2018 klo 18.01\nVihdoinkin tuli kausi kahlattua läpi. Tuotanto on samaa taattua todella korkealaatuista laatua, mutta tarvitaanko tätä enää.\nTuli rakastuttua ja Sashia epäilin voittajaksi jo aikaisin. Jotkut hevoset ei petä.\nTietyllä lailla kausi lunasti lupauksensa olla the kausi, mutta lopulta aika lailla vanhoilla jutuilla mentiin. Samat jargonit ja samat kaikki, vaikka muutama mukayllätys olikin.\nEn tiedä miten tästä eteenpäin, mutta kuuttakymmentä jaksoa ei ainakaan jaksa katsoa. Jotkut jaksaa, kun siellä omassa pienessä ruokakuplassaan elävät. Tavallinen ihminen käy ruokakaupassa.\nPaljon porua aiheuttanut asia tuli sentään selväksi eli yltäkylläisyydestä huolimatta ruuat lahjoitetaan hyväntekeväisyyteen. Onneksi joku asia toimii.\n17.09.2018 klo 18.48\nOlipa kiva lukea tuo toinen kappale, kun Suomessa telkkarista tulee tänään jakso 18.\nRamsey oli ainakin ekassa jaksossaan selvästi ystävällisempi ja avuliaampi kuin mitä jenkkiversiossa on.\nEhkä nykyään nuo kisaajat ovat jo turhan taitavia jo heti alusta lähtien, kun ensimmäisillä kausilla heille selvästi enemmän virheitä, kun nyt tekevät jo lähes ekasta jaksosta lähtien ravintolatason annoksia.\n17.09.2018 klo 18.52\nRuutuplussassa on kaikki ollut jo pitkään. Pyhästi uskoin kaikkien halukkaiden jo nähneen. Televisio on vähän vanhanaikainen media urheilun seuraamiseen.\n17.09.2018 klo 18.54\nItse katson televisiosta eikä tämä ole ainakaan minulle urheilua vaan kokkausta.\n17.09.2018 klo 19.19\nJoo ihan voisi kyllä spoilerin alle laittaa. Itsekin seuraan sarjaa televisiosta, eikä kyllä olisi kiinnostanut tietää voittajaa.\n17.09.2018 klo 20.55\nTattista vaan @pernaveikko vaikka en läheskään joka jaksoa jaksa tätä sarjaa katsoa. Aloitusviestissä oli kuitenkin kirjoitettu: "Toivottavasti ei spoilattaisi etukäteen tulevia jaksoja, vaan edettäisiin Suomen aikataulussa."\nMutta jos joku sattuu spoilaamaan jonkin juonenkäänteen salkkareista, niin älä pahastu pernaveikko.\n17.09.2018 klo 22.29\nNo eipähän enää tartte miettiä että googlaanko voittajan vai yritänkö sinnitellä loppuun asti "pimennossa" kun @pernaveikko ystävällisesti paljasti voittajan. Ja mitä tulee itse ohjelmaan niin minua ärsyttää se että yllätyslaatikon voittaja pääsee suoraan koskemattomuushaasteeseen. Kun Australian MC:n yksi hyvä puoli USA:n vastaavaan oli juuri se yllätyslaatikon voittaja jatkoi luovuushaasteeseen. Hän sai (muka) edun joka ei yleensä kuitenkaan auttanut luovuushaasteessa ja se oli minusta viihdyttävää. Ei mulla muuta just nyt... paitsi että Reece ärsyttää minua jostain syystä.\n17.09.2018 klo 23.48\nTutkin telkku.comia ja ohjelma lähetetään aivan päin helvettiä, vaikka se on tehty sellaiseksi missä viikko kerrallaan edetään kohti kannua.\nSiksi on vaikeaa tietää missä mennään ja jotenkin kummallista on "Suomen tahti".\nKyseessä on oikea kilpailu eikä mikään miljonääri tiistaina kuvattuna "hyvää lauantai-iltaa, miten meni viime viikko", vaikka kuvaukset oli pari tuntia aikaisemmin.\n17.09.2018 klo 23.59\nJotkut, kuten minä, katsovat omassa vapaassa tahdissaan. Minulla ei ole Ruutu plussaa enkä katso telkkarin määrääminä aikoina, vaan Ruudusta milloin kerkeän. Siellä näkee Ruutu+ -merkinnän alta ne joita ei vielä ole tullut telkkarista, ja kaikkien katsottavana ne jotka ovat tulleet. Ruudusta ei nyt tule enää mitään maksamisen arvoista kun kaiken näkee ilmaiseksikin, enkä edes pystyisi kellottamaan päiviäni minkään ohjelman mukaan, joten tämä on toiminut minulle.\nSaa nyt nähdä jaksaako tämän spoilin jälkeen katsella kaikkia. Enemmän tässä se ruuanlaitto on keskiössä, mutta jännityksen puute vie kyllä paljon elämyksestä. Ainakin Gordonin jaksot täytyy vilkaista. No, itsepä kävin ketjussa kurkkaamassa.\n18.09.2018 klo 08.03\nTämä johtuu sarjan Aussiformaatista, joka on aina ollut ystävällinen ja kannustava. Ramsey toteutaa ohjaajan ja sarjaformaatin toivetta, ollaan kannustava ja ystävällinen. Ramseyn omissa sarjoissa tuttu meuhkaamien on Ramseyn brändi, ja MC ei ole. Jenkeissä MC on tietty myös jyrkempi, koska sellanen myy siä paremmin.\nAustralianversio on taas maailmalla suosituin, johtuen tuosta iloisemmasta ja ystävällisemmästä otteesta.\n(ja tietysti töllötahdissa tämmösiä katotaan)


Tarjouslaskija (tukkukauppa) | aTalent Recruiting\nLiiketoiminnan kehitys, Osto, hankinta & logistiikka\nMeira Nova on vuonna 1991 perustettu foodservice-alan toimitustukku. Palvelemme lähes 200 ammattilaisen voimin ravintoloita, hotelleja, henkilöstöravintoloita ja suurkeittiöitä kaikkialla Suomessa. Logistiikkakeskuksemme sijaitsee Tuusulassa. Meira Nova on SOK:n tytäryhtiö. Meira Novasta voit lukea lisää täältä.\nEtsimme tukkukauppa Meira Novan valikoimanhallinnan tiimiin uutta kehitysorientoitunutta Tarjouslaskijaa! Tässä roolissa toimit avaintekijänä kilpailutusten ja tarjousten voittamiselle. Vastuullasi on sekä julkisen että yksityisen sektorin tarjouskilpailutuksiin tehtävät tarjoukset. Tehtävänäsi on valmistella tarjous ja tuotteistaa se asiakastarvetta vastaavasti ja kannattavasti. Toimit tehtävässäsi yhteistyössä asiakasvastaavien, tuoteasiantuntijoiden ja hankinnan kanssa liittyen tuotteisiin ja hinnoitteluun. Tarjouksiin liittyen olet mukana kehittämässä prosessia ketterämmäksi ja automatisoidummaksi. Tarjouslaskennan ohella sinulla on rooli kysynnän suunnittelun uudistamisessa. Tässä tavoitteena on myyntiennusteiden, analyysien ja trendien avulla ennustaa pidemmän tähtäimen näkymiä. Pääset näin mukaan kehittämään Meira Novan S&OP-prosessia.\nTehtävässä vastaat kokonaisuuksista itsenäisesti, joten tehtävä vaatii omistajuutta. Toimit monien sidosryhmien parissa sekä ryhmien välissä, joten tärkeää on, että omaat selkeät vuorovaikutustaidot ja pystyt pitämään useita palloja ilmassa. Roolissa menestyt analyyttisella ja numero-orientoituneella työotteella, sekä hyvällä järjestelmäosaamisella. Näiden lisäksi toivomme, että omaat jo kokemusta tarjouslaskennasta, julkisista hankintaprosesseista tai -tarjouksista ja tunnet hankintalain.\nTehtävä on vakituinen ja työpisteesi sijaitsee Tuusulassa Meira Novan pääkonttorilla. Pystyt suunnittelemaan työskentelysi joustavasti lähi- ja etätyötä vaihdellen. Toivomme aloitusta mahdollisimman pian ja perehdytystä on mahdollista järjestää kesällä, mutta suhtaudumme joustavasti myös elokuussa aloittamiselle.\nSoveltuvaa korkeakoulututkintoa, esimerkiksi kaupallisten tai elintarvikeopintojen parista\nAiempaa työkokemusta julkisten hankintojen parista ja hankintalain tuntemusta, sekä ymmärrystä elintarvikemarkkinasta\nKokemusta toiminnanohjausjärjestelmistä, mielellään SAP:sta tai samankaltaisesta ja edistyneet Excel-taidot, kykyä käsitellä suurempaa datamassaa\nOsallistuvaa ja aktiivista työotetta sekä hyviä vuorovaikutustaitoja\nKokemus ja syvempi osaaminen elintarvikkeiden parista ja ymmärrys niihin liittyvästä lainsäädännöstä\nMeira Nova tarjoaa sinulle:\nPosition, jossa pääset myös aidosti kehittämään! Kehität tarjouslaskentaprosessin ohella kysynnän ennustamiseen ja suunnitteluun parhaita tapoja ja fasilitoit ryhmää teeman ympärillä. Tässä roolissa sinulla on mahdollisuus tuoda omaa osaamistasi kehittyvään organisaatioon\nS-ryhmän tarjoamat Suomen monipuolisimmat henkilöstöedut, voit lukea niistä tarkemmin täältä.\nKiinnostuitko tehtävästä? Lähetä ansioluettelosi sekä motivaatiokirjeesi PDF-muodossa viimeistään 30.6.2021 mennessä aTalentin hakujärjestelmän kautta. Kerrothan hakudokumenteissasi myös palkkatoiveesi ja aikaisimman mahdollisen aloituspäivän. Emme vastaanota hakemuksia sähköpostitse, vaan käsittelemme ainoastaan hakujärjestelmän kautta saapuneet hakemukset.


Silver Cross Isofix-tukiasema Dream i-Size Brooklands | pinkorblue.fi\nSilver Cross Isofix-tukiasema Dream i-Size Brooklands\nLisää tuotteita valmistajalta Silver Cross Lisää Jalustat / telakat\nSilver Cross -istuimet voidaan kiinnittää helposti autoosi ISOFIX-autolla autollasi. Ne on varustettu selkeillä mekanismeilla, jotka muuttuvat punaisesta vihreäksi, kun istuin on oikein asennettu.\nLisäksi jokaisella istuimella on QR-koodi sovellukselle, joka selittää vastaavan mallin toiminnan viidellä yksinkertaisella askeleet. Joten kaikki tiedot ovat valmiita jopa matkalla.\nAivan kuten tuo DREAM, i-Size-alustaa voidaan käyttää ilman ongelmia. Se on helppo kiinnittää turvaistuimeen yksinkertaisella pidikkeellä. Se tarjoaa turvallisen ja kätevän vaihtoehdon tavallisille turvavyöille, ja i-Size-tukiasema kiinnitetään auton autossa olevan ISOFIX-laitteen kautta lupaaen äärimmäisen turvallisuuden ja helpon asennuksen autoosi. & lt br\nTukiaseman oikea istuvuus voidaan tarkistaa luotettavasti milloin tahansa kolmella osoittimella ja antaa sinulle täydellisen turvallisuuden tunteen.\nHelppo asentaa autoosi\nHelppo käsitellä kiinnitysjärjestelmän ansiosta\nSoveltuu Silver Cross DREAM i-Size -istuimeen\nMuutosehdotus tuotteeseen A282833


Olen 42-vuotias kouvolalainen fysioterapeutti, joka on aloittanut yksityisyrittäjänä elokuussa 2018.\nValmistuin fysioterapeutiksi Helsingin AMK:sta 2000-luvun alussa, opiskeltuani sitä ennen hierojaksi. Ammatillista erikoistumis- ja täydennyskoulutusta minulla on sekä neurologisesta että psykofyysisestä fysioterapiasta. Molemmilla erikoisalueilla olen myös vuosia työskennellyt. Psykofyysinen, kokonaisvaltainen lähestymistapa on ollut itselleni läheisin ja luonteenomaisin fysioterapian osa-alue jo perusopinnoistani lähtien. Työkokemuksen ja täydentävien opintojen myötä ammatillinen suuntautumiseni on vain vahvistunut ja olen löytänyt persoonaani sopivan tavan työskennellä fysioterapeuttina.\nTyöni kautta haluan olla tukemassa kokonaisvaltaista hyvinvointia arjessa, niin kuntouttavassa kuin ennaltaehkäisevässä mielessä. Ammatillisuus ja luottamus ovat työni tärkeitä arvoja. Terapeuttina haluan pysähtyä kiireettömään läsnäoloon ja aitoon kohtaamiseen jokaisen asiakkaan kohdalla


Hannan käsityöt: Voi itku\nSyy tähän hiljaisuuteen on se, että meillä sairastetaan mahatautia. Taas. Minä olen ainut kuka tältä on säästynyt, mutta tänään on ollut aika heikko olo ja kuumekin alkaa nousemaan. Mietin vielä, olenko huomenna kykenevä menemään töihin, mutta väsymyksen tilasta kertoo jotain se, että koko perhe on vedellyt tänään päiväunia ensin 2 h ja sitten 3 h...ja taas väsyttää.\nOlen vähän neulonutkin Jaakon liiviä. Siitä puuttuu enää hihansuuresorit ja vähän kaulusresorista. Vaikka itse sanon, niin siitä tulee kivannäköinen.\nTartosta sain hirmu kassillisen kankaita: vakosamettia 3 väriä, fleeseä 2 väriä ja 2 väriä trikoota. Kaikkea n.1,5-2 metriä. Hinta oli 24e, joten ei paljoa maksanut. Toinen fleesestä on ulkoilufleeseä tai niin ainakin luulen, kun sen nurja puoli on jännän näköinen. Ihan kuin siinä olisi tavallaan verkkoa. Vaikea selittää ja nyt en jaksa kaivaa kameraa esiin. Laitan seuraavalla kertaa sitten reilusti kuvia.\nSiemenistä ensimmäisinä mullan pintaan ponkaisivat samettikukat. Sitten herkkuhyppykurkut ja basilikat. Herkkuhyppykurkut kasvavat kauheaa vauhtia, pituutta niillä on jo n. 13 cm ja uskoisin, että huomenaamulla kun niitä vilkaisen, niin ne ovat taas paljon pitempiä.\nToivon hartaasti, että näistä kaikista taudeista päästäisiin jo eroon eikä uusia tulisi.\nposted by Hanna at 6:09 ip.\nPikaista paranemista sinne suunnalle!\nTuo "ulkoilufleece" kuulostaa ihan teddyltä. Fleeceksi kai sekin lasketaan, joskus sanotaan teddyneulos tms. Mun blogissa oleva nallepuku on tehty sellaisesta.


Talo Ahonlaidalla: Tulppaaneja ja muistutus viikonlopun tapahtumasta\nTulppaaneja ja muistutus viikonlopun tapahtumasta\nMies sai juuri maalattua kolmannen ja viimeisen maalikerroksen kuistin seiniin. Maali on kuivunut tosi nopeasti, kun aurinko on paistanut monena päivänä ja kuistin lämpötila on kohonnut korkealle. Kuistin pieni pöytä siirtyi maalauksen ajaksi tupaan välttyäkseen maaliroiskeilta. Sitä pitikin heti päästä kuvaamaan virkatun liinan ja kukkien kanssa.\nMeillä oli viime viikolla kahdeksas hääpäivä. Emme ole juurikaan juhlineet hääpäiviä viime vuosina, sillä jopa minä olen ne unohtanut tässä arjen tohinassa monena vuotena. Nyt muistin asian edellisenä päivänä ja taisin vihjailla miehelle jotakin tyyliin "jännä päivä huomenna". Mies tajusi homman ja tuli hääpäivänä kaupasta tulppaanikimpun kanssa. :D Minä taas olin pyöräyttänyt jonkin sortin piirakan yllätykseksi. Eipä tässä elämänvaiheessa sen kummempaa osaa kaivata.\nMuistuttaisin vielä kaikkia Etelä-Pohjanmaalla liikkuvia sunnuntain upeasta Ykkösbasaari feat blogit -tapahtumasta. Tästä pääset postaukseen, jossa kerron enemmän tapahtumasta. Meillä Ykkösbasaarin yhteistyöbloggaajilla on tosiaan tapahtumassa omat pöydät, joihin tuomme meille tarpeetonta vaatetta ja tavaraa.\nMinun pöydältä löytyy muutaman omani ja miehen vaatteen lisäksi ainakin poikien 74-86 senttisiä ja tyttöjen 86-92 senttisiä Newbie- ja PompdeLux -merkkisiä vaatteita. Lisäksi löysin kaappien perukoilta vielä muutamia tekemiäni tuttinauhoja, pannunalusia sekä pinnityynyjä, joten nekin lähtevät myyntiin.\nInnostuin myös ompelemaan joitakin Rusetti-pompuloita pienistä tilkkupaloista. Nämä ovat tosi söpöjä pikkutyttöjen hiuksissa!\nTulkaahan ihmeessä tapaamaan bloggaajia ja tekemään löytöjä Ykkösbasaarille tämän viikon sunnuntaina klo 10-18!\nTunnisteet: Ajatuksia, Huonekalut, Koti ja sisustus, Kukat, Lasten vaatteet, Vanhoja aarteita, Yhteistyö\nPilvi 25. maaliskuuta 2017 klo 19.31\nIhastuttava pöytä, joka sopii niin hienosti tuota upeaa hirsiseinääkin vasten. Toivottavasti pian tulee kuvia maalatusta kuistista :)\nMaria 25. maaliskuuta 2017 klo 20.05\nKiitos Pilvi! Pöytä on kyllä tosi kaunis. Katsotaan, milloin saan kuistikuvia tänne blogiin. Mies innostui heti maalaamisen jälkeen nikkaroimaan kuistiin seinänvieruspenkkiä, joten ehkä odotan sen valmistumista. :)\nAidafoun 25. maaliskuuta 2017 klo 20.10\nNiin kaunista jälleen <3\nJa aivan ihania nuo pinnityynyt. Sellaista voisi kokeilla ommella meidänkin tytöille :)\nMaria 25. maaliskuuta 2017 klo 20.19\nKiitos! <3 Pinnityynyt on tosi söpöjä ja käteviä pitämään pinnit tallessa. :)\nAnonyymi 26. maaliskuuta 2017 klo 13.59\nHei, millä kuullotteella teidän hirsiseinät on käsitelty? Meillä olisi sama edessä, toisaalta vaihtoehtona on jättää ne ihan puupinnalla, koska hieman askarruttaa että lopputuloksesta tulee teennäinen. Oletteko itse tyytyväisiä ko. käsittelyyn, vai tekisittekö jotain toisin? -Jussi\nMaria 27. maaliskuuta 2017 klo 22.34\nHei! Meidän hirsiseinät on käsitelty itse sekoitetulla pellavaöljylasuurilla, johon on lisätty pigmenttejä. Moni muukin on asiaa kysellyt, ja olen ajatellut tehdä aiheesta oman postauksen lähipäivinä, jos vain keksin, mihin olemme tarkan ohjeen laittaneet. Itse olemme todella tyytyväisiä hirsien väriin. Sävy on juuri sellainen, kuin halusimme, eikä ole tarvinnut valintaa katua. Ymmärrän tuon, mitä tarkoitat mahdollisella teennäisellä lopputuloksella. Se vaarahan siinä aina on, mutta mielestämme meidän seinissä onnistuttiin välttämään tuo "teennäisyys" ja seinät ovat hyvin "aidon" näköiset. :)\nAnonyymi 28. maaliskuuta 2017 klo 6.25\nIhanan näköstä. Me pääsemme kk päästä muuttamaan omaan hirsitaloon 😊. Me käsittelimme hirret panelwax kahdella sävyllä tehdyllä sekoituksella, oli se jännittävää ku välillä sävy näytti hyvältä ja välillä pelkäsin jo pilaavani hirret mut nyt kun sävy on kuivunut niin tykkään tosi paljon, noi teidän tummat seinät on kauniit 👍. Hyvää kevättä. T.Jonna\nMaria 28. maaliskuuta 2017 klo 13.50\nOnpa kiva kuulla, että pääsette pian muuttamaan! Varmasti ihanaa viettää ensimmäinen kesä uudessa kodissa! :)\nMenolippu Maalle 28. maaliskuuta 2017 klo 20.42\nMeilläkin aina kumpikin unohtaa hääpäivän ja joskus vasta viikkojen päästä huomataan että ohi meni... Asiaa ei auta se, että menimme naimisiin maistraatissa ja juhlimme varsinaisia häitä eri päivänä, joten emme oikein edes tiedä kumpaa päivää juhlia :)\nMaria 28. maaliskuuta 2017 klo 23.12\nOnpa "hauska" kuulla, että on muitakin, jotka unohtelee niinkin tärkeitä asioita, kuin hääpäivän. :D\nYkkösbasaari feat blogit 26.3.\nTervehdys keskeneräisestä kuistista


VILUKISSA-aiheiset blogit - Blogit.fi\nHey, it's (just) me · 07.03.2020Heräät. Hieroessasi silmistä yöllistä unihiekkaa ja kohotettuasi katseesi, huomaat, että verhon takana odottaa jotain ihanaa. Venyttelet, otat...\nVilukissat maailmalla · 11.10.2019Niin tuli taas se aika vuodesta kun piti pakata matkalaukkuun etsimet, kumpparit sekä kuravaatteet ja ostaa lentoliput Lontooseen. Joka Read...\nVilukissat maailmalla · 03.04.2019Onneksi emme ole huomanneet ainakaan täällä uutiskanavilla yhtäkään mediaotsikkoa, jossa olisi uutisoitu jyväskyläläisten kaivamasta suuresta...\nVilukissat maailmalla · 23.03.2019Espanjan reissumme alkaa olla pikkuhiljaa taputeltu ja on aika siirtyä taas eteenpäin. Kuten jo aiemmassa postauksessa kerroin, olemme olleet Read more… The post Adios Fuengirola appeared first on Vilukissat maailmalla.\nVilukissat maailmalla · 13.03.2019Gibraltarilla käynnin jälkeen ajelimme vuokra-autollamme ihan Fuengirolan kyljessä sijaitsevassa Mijaksen kylässä sekä vähän kauempana, huikean...\nVilukissat maailmalla · 05.03.2019Leveä rantabulevardi on miltei ruuhkaksi asti täynnä kävelijöitä. Seassa pujottelee muutamia juoksijoita ja rullaluistelijoita, kenelläkään ei kuitenkaan ole varsinaisesti Read more…...\nVilukissat maailmalla · 24.02.2019Olemme nyt reilut pari viikkoa majailleet täällä Espanjassa ja vähitellen elo alkaa tuntumaan ihan hyvälle, täälläkin. Toki meillä on Read more… The post Tehtävä Gibraltarilla...\nVilukissat maailmalla · 10.02.2019Jos Aasian maaperällä aikomuksenamme oli bussimatkustamisella jättää jälkeemme mahdollisimman pieni hiilijalanjälki ja säästää näin maapalloa, kumosimme nuo hienot ja Read more… The...\nVilukissat maailmalla · 03.02.2019Phu Quoc kuuluu Vietnamiin, vaikka se maantieteellisesti sijaitseekin ihan Kampodzan alapuolella. Tämä paratiisisaareksi tituleerattu saari ei ole ollut turistien Read more… The post Phu Quoc appeared first on...\nVietnamin arkea ja juhlaa, osa 2\nVilukissat maailmalla · 12.01.2019Jouluna emme syöneet kinkkua emmekä lanttulaatikkoa vaan pistelimme suihimme Club Sandwitchit kera ranskalaisten perunoiden. Jos nyt hieman purkaa...\nBa Na Hills ja Golden Bridge\nVilukissat maailmalla · 04.01.2019Tiedätkö tunteen, kun eteen aukeaa jotain niin kaunista, että sen näkeminen nostattaa ihokarvat pystyyn ja se kauneus melkein itkettää. Read more… The post Ba Na Hills ja Golden...\nDa Nangista löytyi arki\nVilukissat maailmalla · 30.12.2018”Kell’ onni on, se onnen kätkeköön, kell’ aarre on, se aarteen peittäköön, ja olkoon onnellinen onnestaan ja rikas riemustansa Read more… The post Da Nangista löytyi arki...\nVilukissat maailmalla · 23.12.2018Toivotamme alla olevan videon välityksellä kaikille matkablogimme seuraajille oikein rauhaisaa ja lämmintä joulumieltä sekä onnea ja menestystä vuodelle 2019! The post Rauhallista Joulua! appeared first on Vilukissat...\nVilukissat maailmalla · 12.12.2018Matkustaminen on erittäin mukavaa ja antoisaa varsinkin silloin, kun kaikki menee hyvin. Mutta aina silloin tällöin eteen tulee kuitenkin Read more… The post Kun Da Nangissa hammas...\nVilukissat maailmalla · 07.12.2018”Aikojen alussa, kun avaruudessa ei ollut mitään, maa ja taivas kuuluivat yhteen. Eräänä päivänä tuuli yltyi ja erotti maan Read more… The post Xin chao, Vietnam: Hue appeared...\nVilukissat maailmalla · 22.11.2018Kun Netflixissä sarja oli katsottu loppuun ja Menthoksien aiheuttama turvotus masuista suurimmalta osin väistynyt, oli aika hyvästellä Vientiane ja Read more… The post Sleeping...\nVilukissat maailmalla · 15.11.2018Aurinko. Mitäpä sitä pohjoisen ihminen voisi muuta kaivata pakkasukon ja hämärähyssyn hätyytellessä kotinurkkia ja seinän pieliä. No, tietysti voi Read more… The post Matkamme aakkoset appeared first on Vilukissat...\nVilukissat maailmalla · 11.11.2018Vientianea ei heti kohta uskoisi maansa pääkaupungiksi, sen verran rauhalliselta ja hiljaiselosta nauttivalta paikalta kaupunki tuntui sinne...\nVilukissat maailmalla · 04.11.2018Vang Vieng on pieni kaupunki Luang Prabangista vähän alle 200 kilometriä etelään päin. Tämä kaupunki on kuuluisa varsinkin nuorten reppureissaajien...\nVilukissat maailmalla · 27.10.2018Laos on yllättänyt meidät kumpaisenkin positiivisella tavalla. Ei meillä mitään ennakko-odotuksia kauheasti ollutkaan, mutta jotenkin valmistelimme itsemme kohtaamaan hieman samaa Read...\nkiina perhe keski-suomi ruskaretki purjehdus koli huumori saksa henkilökohtainen ruoka matkakertomukset geta-vuori indonesia eurooppa kasnäs kansallispuistot syksy vaellus kansallispuisto travel