Huima matkasynnytys: Petran ja Aleksin vauva syntyi tietyömaalle | Vauva\nklo 14:00 | 2.4.2015\nNoin 150 naista vuosittain ei ehdi sairaalaan kun vauva jo syntyy. Petra oli yksi heistä.\nOn hikinen keskikesän päivä. Petra, 23, ja Aleksi, 23, remontoivat uutta kotiaan. He repivät edellisen asukkaan kukertavia tapetteja ja suunnittelevat maalaavansa kaksion seinät valkoisiksi.\nPetra on viimeisillään raskaana. Alkukesän koleat ja sateiset säät ovat vaihtuneet helteeksi, ja kuumuus tekee Petran olon tukalaksi. Hän on nauttinut raskaudestaan, mutta nyt tuntuu siltä, että vauva saisi syntyä jo.\nIllalla he asettuvat sohvalle katsomaan elokuvaa. Petra tuntee vatsassaan muutamia kuukautiskipujen kaltaisia vihlaisuja ja puoliksi leikillään hän vuoraa sohvan jätesäkeillä. Serkku kysäisee Facebookissa, että jokos. Ei tässä vielä mitään ole tapahtumassa, Petra naputtelee vastaukseksi.\nKipuilu loppuu, ja Petra ja Aleksi käyvät sohvalle nukkumaan.\nKaksikymmentä vaille viisi Petra herää jäätävään vihlaisuun.\nOta Panadol ja odota\nKipu on niin kova, että Petra alkaa kellottaa supistuksia. Muuttolaatikoita väistellen hän ramppaa vessan ja sohvan väliä. Tuntuu, että pitää käydä kakalla, mutta mitään ei tule. Aleksi nukkuu edelleen sikeästi.\nPetra hakee helpotusta vedestä – hän seisoo vuorotellen suihkussa ja lilluu ammeessa. Supistukset tulevat nyt kolmen minuutin välein, ja niiden kesto on tarkalleen 74 sekuntia.\n– Herää! Petra hihkaisee kylpyhuoneesta Aleksille, kun tunti on vierähtänyt.\n– Pakkaa vaatteesi, kohta lähdetään sairaalaan.\nAleksi on nukkunut sikeästi, ja on herätessään hetken aivan ulalla.\n– Mitä? Nytkö se alkoi?\nVaikka supistusten alkamisesta ei ole kulunut kahtakaan tuntia, Petra päättää soittaa synnytyssairaalaan. Kätilö rauhoittelee, että ei kiirettä. Petraa vähän itkettää, kun hän selittää, että matka Kuusankoskelta Kymenlaakson keskussairaalaan Kotkaan kestää tunnin.\n– Otat Panadolin, odotatte tunnin ja lähdette sitten tulemaan, kätilö vastaa.\nSupistukset voimistuvat, ja Petran kivut ovat kovat. Aleksi päättää, että nyt ei odoteta enää yhtään. Hän soittaa kuskille – ystävälle, jonka kanssa on sovittu kyydistä. Tilanteen pakosta ystävä joutuu ottamaan mukaan kaksivuotiaan lapsensa.\nEnnen autoon nousua Petran on juostava vielä kerran vessaan. Vatsaa kouristaa, mutta mitään ei edelleenkään tule.\n– Kestätkö sairaalaan asti tuon hätäsi kanssa? kyselee Aleksi.\nPetra nyökkää. Kyllä tässä pärjätään.\nSe tulee nyt!\nPetra vääntäytyy takapenkille turvaistuimessa istuvan taaperon viereen. Sininen Skoda huristaa läpi heräilevän Kuusankosken. Liikennevalot vilkuttavat vielä oranssia. Aamutaivas lupaa taas uutta hellepäivää.\nAleksi naputtelee Petran äidille tekstiviestin: Synnytys alkoi, ollaan menossa sairaalaan, toivottavasti ei nyt synny tänne autoon.\nOk. Rukoillaan, että kaikki menee hyvin, vastaa anoppi.\nSupistukset tulevat nyt yhtenä virtana.\nPetra pitelee kaksin käsin kiinni auton kattokahvasta ja hengittelee syvään ja rauhallisesti. Kouristukset vetävät hänen selkänsä kaarelle ja tuovat kyyneleet silmiin.\n– Hengittele vain, ole ihan rauhassa, Aleksi juttelee etupenkiltä.\nKuski painaa kaasua.\nPetra pitää silmät kiinni, puuskuttaa ja valittaa kouristusten tullessa. Vaikka tilanne on uusi ja outo, häntä ei pelota. Kaikki aistit ja energia on keskitetty tähän hetkeen, näihin tuntemuksiin. Petra puree hammasta ja ottaa jaloilla tukea auton lattiasta.\nOlo muuttuu yhä tukalammaksi. Kotkaan on matkaa vielä kolmisenkymmentä kilometriä. Aamuliikenne etenee nyt verkkaisesti, sillä kohdalle osuu tietyömaa. Vain yksi kaista on auki, ja liikennevalot ohjaavat liikennettä.\nSitten Petra tuntee, että jotakin repeää.\nKipu on kova, paine valtava eikä Petra voi enää kuvitellakaan istuvansa. Jalassa olleet Crocsit jäävät jonnekin kuskin penkin alle, kun Petra vääntää itsensä kyljelleen.\nPetra tunnustelee alapäätään college-housujen läpi. Hän järkyttyy tajutessaan, että tuntee käsissään vauvan pään.\n– Se tulee nyt! hän huutaa.\nVauva syntyy tietyömaalle\nAleksi nappaa kännykän kojelaudalta ja soittaa hätäkeskukseen. Vaihteessamme on ruuhkaa, vastaamme teille mahdollisimman pian, kuuluu nauhalta.\nTunnelma autossa hipoo paniikkia. Takapenkillä istuvaa taaperoa vain naurattaa, kun aikuiset yrittävät hädissään miettiä seuraavaa siirtoa.\nAuto seisoo liikennevaloissa odottamassa valojen vaihtumista. Linja hätäkeskukseen on auki, mutta kukaan ei edelleenkään vastaa. Petra ei kykene enää olemaan aloillaan, vaistomaisesti hän alkaa riisua housujaan. Kuski sammuttaa moottorin, ja miehet syöksyvät auttamaan Petran ulos autosta. Taapero jää takapenkille istumaan, kukaan ei nyt ehdi kiinnittää häneen mitään huomiota.\nPetra lysähtää maahan.\n– Täällä synnytetään! huutaa Aleksi johonkin. Autojen ovet pamahtelevat, ja paikalle rientää kaksi miestä ja kaksi naista.\nTaas kouristaa kovaa. Petra istuu hajareisin kovalla asfaltilla ja katsoo alas. Hän näkee kaistaleen märkiä, ruskeita hiuksia.\nSiihen vauva syntyy. Kylmälle maalle, limaisena ja sinivarpaisena. Kello seitsemän tiistaiaamuna.\nJos nostaa katseensa yli autojen, näkee viljapeltoja, vehreää metsää, sinisen taivaan ja auringon, joka kurkistelee maiseman yllä.\nVauvalla ei ole hätää\nHölmistyneenä Petra tuijottaa tytärtään, joka ei ole vielä päästänyt ääntäkään. Vauvan silmät avautuvat kuitenkin hiljalleen. Toinen paikalle rientäneistä naisista kertoo olevansa lääkäri Kymenlaakson keskussairaalasta. Luojan kiitos!\n– Miksi vauvalla on siniset varpaat? Petra saa kysyttyä.\nLääkäri rauhoittelee, että vauvalla ei ole mitään hätää. Sitten hän kiepauttaa napanuoran pois vauvan hartioiden ympäriltä. Aleksi juoksuttaa autosta pyyhkeitä ja hupparin, joihin vauva kääritään. Lääkäri nostaa vauvan Petran syliin.\nSitten miehet auttavat Petran ja vauvan autoon. Petra on edelleen aivan lamaantunut. Lääkäri neuvoo häntä nostamaan vauvan rinnalle ja käskee kuskin kääntämään lämmöt täysille.\nVihdoin hälytyskeskuksesta vastataan, ja päivystäjä sanoo lähettävänsä ambulanssin paikalle. Skoda starttaa kohti Kotkaa ja ambulanssia. Tähän asti hyväntuulisena pysynyt taapero tuijottaa Petraa ja vauvaa nyt järkyttyneenä ja alkaa tuhertaa itkua.\nPetra ei osaa kuin katsoa vauvaansa, jonka pieni naama pistää esiin pyyhe- ja hupparikääreestä. Kuinka suloinen vauva, miten outo paikka tulla äidiksi.\nMuutaman minuutin ajon jälkeen ambulanssi tulee vastaan valot vilkkuen. Kohta vauvaa ja Petraa kannetaan jo paareilla ambulanssiin. Ensihoitajat onnittelevat ja naureskelevat, että heidän työnsä onkin jo tehty. Vauva saa päähänsä pipon, ja Petralle laitetaan tippa. Ensihoitaja kyselee puhelimella ohjeita napanuoran katkaisuun.\nAleksi tekstaa anopilleen tuoreet uutiset: Vauva syntyi tien varteen. Nyt on kaikki onneksi hyvin ja ollaan ambulanssissa menossa sairaalaan. Mie niin pelkäsin, että sille tai Petralle käy jotain.\nAmbulanssiin paistava aurinko häikäisee vauvan silmiä, ja ensimmäistä kertaa hän päästää pienen inahduksen.\nKymenlaakson keskussairaalassa kätilöt ovat valmiina, kun Petra ja vauva kärrätään sisälle. Vauva viedään tarkastettavaksi, Petra tikattavaksi.\nOn syntynyt 50 senttiä pitkä ja 3 780 grammaa painava yhdeksän apgar-pisteen tyttö. Synnytysajaksi kirjataan kello 7.00 ja kätilöksi Aleksi. Vauvan päänympärys on 33 senttiä. Synnytys olisi voinut olla paljon hankalampi, jos vauvalla olisi ollut isompi pää.\nPetralta ja Aleksilta kysytään, haluavatko he jutella psykologin kanssa. Tuoreet vanhemmat eivät tunne siihen tarvetta.\nPäällimmäisenä on hämmennys ja onni. Vastahan he repivät tapetteja makuuhuoneesta, ja nyt heistä on tullut perhe. Kahdessa ja puolessa tunnissa, tienpientareella.\n"Toivoin nopeaa synnytystä – mutta en ihan tällaista!"\nKaksi ja puoli kuukautta myöhemmin Ellen, 2,5 kk, köllöttää olohuoneen lattialla. Vauvan kädet ja jalat huitovat vimmatusti ilmaa. Vieressä istuva Petra silittelee Elleniä ja hymyilee.\nVauhdikasta synnytystä on käyty läpi monet kerrat.\n– Se oli yhtä kaaosta. Olemme pohtineet, kuka otti Ellenin kiinni, kun hän syntyi. Ajattelimme, että se on Aleksi, mutta kuski muistaa toisin.\nAleksi on miettinyt, että tienpientareella olisi voinut käydä miten tahansa. Hetken hän luuli vauvan syntyneen kuolleena, kun pikkuinen makasi hiljaa asfaltilla.\nPetra ei ole vellonut entä jos -ajatuksissa, se ei ole hänen tapaistaan. Eräs ystävä totesikin, että onneksi matkasynnytys sattui juuri Petran kaltaiselle turhia murehtimattomalle ihmiselle.\n– Kaikenlaista olisi tietysti voinut tapahtua, mutta eipä tapahtunut, vaan kaikki meni hyvin. En saanut syöksysynnytyksestä traumoja – uutta putkeen vain, Petra hymyilee.\nHän ei ollut etukäteen miettinyt synnytyksen kulkua tai suunnitellut, mitä kivunlievitystä haluaisi. Niinpä hän ei myöskään pettynyt siihen, että synnytyskokemus ei ollut ihan tavanomainen.\n– Toivoin vain nopeaa synnytystä, sellaisia ovat olleet äitinikin synnytykset. Mutta ihan tällaista en kyllä tarkoittanut.\nTiina Suomalainen: Se tulee nyt! Vauva 12/2014


"Ulos! Ulos!" – Viisihenkinen Takkojen perhe asui Nepalissa, kun maanjäristys iski | Nepalin maanjäristys | HS\n"Ulos! Ulos!" – Viisihenkinen Takkojen perhe asui Nepalissa, kun maanjäristys iski\nKehitysyhteistyötä tekevät Anni ja Heikki Takko palaavat lapsiensa kanssa Katmanduun elokuussa\nPäivitetty: 18.5.2015 19:48\nNepalissa järisi viime viikolla uudestaan, 7,3 magnitudin voimalla. "Se on todella surullista, koska ihmiset olivat jo palailleet koteihinsa. Uuden järistyksen jälkeen pelko alkaa taas lisääntyä, ja jälkijäristykset alkavat uudelleen", Heikki Takko sanoo.\nMaanjäristyshälytin alkaa ulvoa. Anni Takko on Nepalissa omakotitalon toisessa kerroksessa. Talo alkaa täristä. Kuulu huuto."Ulos! Ulos!" huutaa Heikki Takko alakerrassa.\nSyitä lahjoittaa Nepalilaisille\n1. Se on velvollisuus"Emme me voi ummistaa silmiämme muulta maailmalta siksi, että meillä menee hyvin. Ihmisoikeuksien pitää toteutua", Anni sanoo.2. Apu menee perille"Moni ajattelee, että rahat eivät mene suurten järjestöjen kautta sinne minne pitäisi, mutta meidän työmme on todella läpinäkyvää. Me tunnemme maan, kulttuurin ja järjestelmät ja tiedämme tarkalleen, mihin rahat kannattaa laittaa ja miten ne päätyvät parhaiten perille", Heikki sanoo.3. Avusta ollaan kiitollisia"Nepalilaiset ovat valtavan kiitollisia siitä, että heitä autetaan, ja suomalaiset ovatkin auttaneet todella avokätisesti", Anni sanoo.\nAnnin pitäisi mennä toisessa kerroksessa maanjäristyksiä varten katsottuun turvapaikkaan, mutta ei hän voi sinne nyt mennä. Eihän hän tiedä, ovatko lapset päässeet ulos.Anni juoksee portaisiin ja menee melkein nurin. Alakerrassa keittiön ovi on paiskautunut kiinni.Ei kai sinne ole jäänyt ketään?Eletään lauantaita 25. huhtikuuta Nepalin Katmandussa, jossa maa järisee 7,9 magnitudin voimakkuudella.Heikki ja Anni tapasivat parikymppisinä vuonna 2001 maa- ja metsätieteellisen tiedekunnan maaseutumessuilla Viikissä.Anni oli UPM-Kymmenen edustajana ja pukeutunut koppakuoriaiseksi. Heikki päivysti tiedekuntansa tiskillä. Koppakuoriais-Anni kävi jatkuvasti taukojen aikana Heikin luona. Maanantaina he tapasivat yliopiston ruokalassa.Nyt he ovat olleet monta vuotta naimisissa.\nMolempia kiinnosti asuminen ulkomailla. Noin kolme ja puoli vuotta sitten oli mahdollisuus lähteä Nepaliin kehitysyhteistyöhön Suomen Lähetysseuran leivissä. Pariskunta lähti kolmen lapsensa kanssa hommiin.Anni, 34, työskenteli kolme ja puoli vuotta kummikoordinaattorina ja aluetiedottajana ja Heikki, 36, neuvonantajana maatalouteen liittyvissä kehitysyhteistyöprojekteissa.Elämä Nepalissa oli verrattain askeettista, mutta perhe nautti olostaan. Jos aina ei olekaan sähköä ja kaasua, ilmanlaatu on heikko ja vuoristotiet vaarallisia, niin mitä sitten?Ihmiset olivat mukavia ja iloisia. Kathmandu tuntui kodilta.Jos tulee vain pikkujäristys, hälytin piippaa lyhyesti. Nyt se ulvoo yhtäjaksoisesti. Heikki Takko on kolmen pienen lapsen kanssa olohuoneessa alakerrassa."Ulos! Ulos!" Heikki huutaa. Hän nappaa lapset mukaansa. Lattia on kuin Linnanmäen Vekkulassa: se liikkuu villisti vaakasuunnassa. Heikki pysyy vaivoin pystyssä, mutta pääsee lasten kanssa ulos.Missä Anni on?Ei mene montaa sekuntia, kun ulko-ovi aukeaa uudestaan. Annikin on päässyt ulos.Perhe kokoontuu ulkona aukealla ja odottaa ikuisuudelta tuntuvan ajan – oikeasti noin minuutin – kunnes tärinä loppuu.Molemmat tietävät heti, mitä tehdä, sillä näitä tilanteita on harjoiteltu usein."Kotimme on lähetystyöntekijöiden kokoontumispaikka maanjäristyksen sattuessa, joten meillä on tarvikkeita tällaisen tilanteen varalle", Heikki sanoo.\nHe alkavat pystyttää telttoja – taloihin ei saa palata ainakaan ensimmäisen viikon aikana uusien järistysten vaaran takia – ja ottavat kontaktin Suomen suurlähetystöön. Ihmiset alkavat kerääntyä pihalle telttoihin. Anni hoitaa tiedottajan työtään ja Heikki organisoi apua. Kun lapset on saatu iltaisin nukkumaan, Anni ja Heikki jatkavat töitä.Pian tuhon laajuus selviää."Kun kävelimme lasten kanssa tuttuja paikkoja läpi, niin olihan se järkyttävää. Ihmiset puhuivat siitä, kuinka monta omaista ovat menettäneet. Mutta se yhteinen suru yhdisti. Kaikki tukivat toisiaan", Anni sanoo.Keskiviikkona 29. huhtikuuta Anni ja lapset evakuoidaan Suomeen. Se on Lähetysseuran päätös. "Se oli ihan meidän perheen vaikein päivä", Anni sanoo."Oli tosi vaikeaa selittää lapsille, että miksi minä jään sinne ja heidät ja Anni lähetetään pois", Heikki sanoo.Annin ja lasten olkapäähän lätkäistään tarranumero, kun he jonottavat evakuointilennolle. Nepalin kriisialueella kaikki on epävarmaa. Pääsevätkö he koneeseen? Ja jos pääsevät, lähteekö kone ikinä?"Kiitoradalla laitoin Heikille viimeisen viestin, että nyt rullataan, päästään varmaan matkaan."Heikki jää töihin: avustusrahojen budjetointia, organisoimista, tiedottamista. Parin viikon päästä hänkin pääsee Suomeen.Nyt Anni ja Heikki kertovat tarinaansa Helsingissä. Elokuussa he menevät takaisin Nepaliin. Siellä on lasten koulut, ystävät ja elämä.Ainoa, mikä mietityttää, on kotitalo. "Maanjäristyksen jälkeen kodista tuli vaarallinen paikka, jonne ei saanut mennä sortumisvaaran takia. Vähän mietityttää, miten lapset suhtautuvat asiaan, kun palaamme takaisin.", Anni sanoo.Mutta Nepalissa se koti on, ja sinne perhe haluaa. Ja siellä on edelleen tehtävä, jota molemmat haluavat hoitaa: auttaa kurjemmissa oloissa eläviä. "Työ, mitä teimme ja teemme, on nyt vasta alussa", Heikki sanoo.\nMaanjäristyshälytin alkaa ulvoa. Anni Takko on Nepalissa omakotitalon toisessa kerroksessa. Talo alkaa täristä. Kuulu huuto."Ulos! Ulos!" huutaa Heikki Takko alakerrassa.Annin pitäisi mennä toisessa kerroksessa maanjäristyksiä varten katsottuun turvapaikkaan, mutta ei hän voi sinne nyt mennä. Eihän hän tiedä, ovatko lapset päässeet ulos.Anni juoksee portaisiin ja menee melkein nurin. Alakerrassa keittiön ovi on paiskautunut kiinni.Ei kai sinne ole jäänyt ketään?Eletään lauantaita 25. huhtikuuta Nepalin Katmandussa, jossa maa järisee 7,9 magnitudin voimakkuudella.Heikki ja Anni tapasivat parikymppisinä vuonna 2001 maa- ja metsätieteellisen tiedekunnan maaseutumessuilla Viikissä.Anni oli UPM-Kymmenen edustajana ja pukeutunut koppakuoriaiseksi. Heikki päivysti tiedekuntansa tiskillä. Koppakuoriais-Anni kävi jatkuvasti taukojen aikana Heikin luona. Maanantaina he tapasivat yliopiston ruokalassa.Nyt he ovat olleet monta vuotta naimisissa.Molempia kiinnosti asuminen ulkomailla. Noin kolme ja puoli vuotta sitten oli mahdollisuus lähteä Nepaliin kehitysyhteistyöhön Suomen Lähetysseuran leivissä. Pariskunta lähti kolmen lapsensa kanssa hommiin.Anni, 34, työskenteli kolme ja puoli vuotta kummikoordinaattorina ja aluetiedottajana ja Heikki, 36, neuvonantajana maatalouteen liittyvissä kehitysyhteistyöprojekteissa.Elämä Nepalissa oli verrattain askeettista, mutta perhe nautti olostaan. Jos aina ei olekaan sähköä ja kaasua, ilmanlaatu on heikko ja vuoristotiet vaarallisia, niin mitä sitten?Ihmiset olivat mukavia ja iloisia. Kathmandu tuntui kodilta.Jos tulee vain pikkujäristys, hälytin piippaa lyhyesti. Nyt se ulvoo yhtäjaksoisesti. Heikki Takko on kolmen pienen lapsen kanssa olohuoneessa alakerrassa."Ulos! Ulos!" Heikki huutaa. Hän nappaa lapset mukaansa. Lattia on kuin Linnanmäen Vekkulassa: se liikkuu villisti vaakasuunnassa. Heikki pysyy vaivoin pystyssä, mutta pääsee lasten kanssa ulos.Missä Anni on?Ei mene montaa sekuntia, kun ulko-ovi aukeaa uudestaan. Annikin on päässyt ulos.Perhe kokoontuu ulkona aukealla ja odottaa ikuisuudelta tuntuvan ajan – oikeasti noin minuutin – kunnes tärinä loppuu.Molemmat tietävät heti, mitä tehdä, sillä näitä tilanteita on harjoiteltu usein."Kotimme on lähetystyöntekijöiden kokoontumispaikka maanjäristyksen sattuessa, joten meillä on tarvikkeita tällaisen tilanteen varalle", Heikki sanoo.He alkavat pystyttää telttoja – taloihin ei saa palata ainakaan ensimmäisen viikon aikana uusien järistysten vaaran takia – ja ottavat kontaktin Suomen suurlähetystöön. Ihmiset alkavat kerääntyä pihalle telttoihin. Anni hoitaa tiedottajan työtään ja Heikki organisoi apua. Kun lapset on saatu iltaisin nukkumaan, Anni ja Heikki jatkavat töitä.Pian tuhon laajuus selviää."Kun kävelimme lasten kanssa tuttuja paikkoja läpi, niin olihan se järkyttävää. Ihmiset puhuivat siitä, kuinka monta omaista ovat menettäneet. Mutta se yhteinen suru yhdisti. Kaikki tukivat toisiaan", Anni sanoo.Keskiviikkona 29. huhtikuuta Anni ja lapset evakuoidaan Suomeen. Se on Lähetysseuran päätös. "Se oli ihan meidän perheen vaikein päivä", Anni sanoo."Oli tosi vaikeaa selittää lapsille, että miksi minä jään sinne ja heidät ja Anni lähetetään pois", Heikki sanoo.Annin ja lasten olkapäähän lätkäistään tarranumero, kun he jonottavat evakuointilennolle. Nepalin kriisialueella kaikki on epävarmaa. Pääsevätkö he koneeseen? Ja jos pääsevät, lähteekö kone ikinä?"Kiitoradalla laitoin Heikille viimeisen viestin, että nyt rullataan, päästään varmaan matkaan."Heikki jää töihin: avustusrahojen budjetointia, organisoimista, tiedottamista. Parin viikon päästä hänkin pääsee Suomeen.Nyt Anni ja Heikki kertovat tarinaansa Helsingissä. Elokuussa he menevät takaisin Nepaliin. Siellä on lasten koulut, ystävät ja elämä.Ainoa, mikä mietityttää, on kotitalo. "Maanjäristyksen jälkeen kodista tuli vaarallinen paikka, jonne ei saanut mennä sortumisvaaran takia. Vähän mietityttää, miten lapset suhtautuvat asiaan, kun palaamme takaisin.", Anni sanoo.Mutta Nepalissa se koti on, ja sinne perhe haluaa. Ja siellä on edelleen tehtävä, jota molemmat haluavat hoitaa: auttaa kurjemmissa oloissa eläviä. "Työ, mitä teimme ja teemme, on nyt vasta alussa", Heikki sanoo.


Vaihteisto – AutoWiki\nVersio hetkellä 2. toukokuuta 2007 kello 08.30 – tehnyt 193.65.1.44 (keskustelu)\nVaihteisto on laite, joka välittää ooooooolllllkhh mekaanista momenttia kahden komponentin välillä. Autoissa vaihteistoa käytetään, koska liikkeelle lähdettäessä pyörät pyörivät hitaammin kuin suurella nopeudella ajettaessa. Ykkösvaihde antaa tällöin suurimman voiman hitaammalla moottorin pyörimisnopeudella, kun taas esimerkiksi 3. vaihde tuottaa vetäville pyörille vähemmän voimaa suuremmalla pyörimisnopeudella, jolloin auto liikkuu suuremmalla nopeudella.\nVaihteiston välityssuhde> on käyttävän akselin pyörimisnopeuden ja käytettävän akselin pyörimisnopeuden osamäärä. Yleensä vaihteiston välityssuhde on yhtä suurempi, eli vaihteisto kasvattaa momenttia mutta pienentää pyörimisnopeutta. Portaalla tarkoitetaan yleensä vaihteiston sisäistä momentinvälitystiehen kuuluvaa kokonaisuutta, joka muuntaa momenttia. Tavallisesti tällainen kokonaisuus on hammaspyöräpari. Vaihteistossa on siten aina vähintään yksi porras ja kaksi vaihdetta. Portaiden lukumäärä vaikuttaa lähinnä suurimpaan välityssuhteeseen, joka vaihteistolla on mahdollista saavuttaa.\nLieriöhammaspyörävaihteistossa yhden portaan muodostavat kaksi keskenään rynnössä olevaa ooooyleensä ulkohammastettua lieriöhammaspyörää. Pyörimisakselit ovat yhdensuuntaiset. Välityssuhde on hammaspyörien hammaslukujen suhde.\nPlaneettavaihteistossa momenttia välittävät lieriömäiset hammaspyörät, jotka ryhmitellään aurinkopyöräksi, planeettapyöriksi ja kehäpyöräksi. Aurinkopyörä on järjestelmässä sisimpänä ja rynnössä planeettapyörien kanssa. Planeettapyörät taas ovat rynnössä uloimpana olevan sisähammastetun kehäpyörän kanssa. Planeettapyörät on yhdistetty toisiinsa kannattimella. Planeettapyörästön välityssuhde riippuu hammaspyörien hammasluvuista sekä käyttävän ja käytettävän osan valinnasta. Tietyillä hammasluvuilla yhdellä planeettapyörästöllä on kuusi mahdollista välityssuhdetta, joista yksi on negatiivinen (peruutusvaihde).\nKäsinvalinnalla varustettu automaattivaihteisto\nArtikkeli käyttää sisältöä Wikipedian Vaihteisto-artikkelista. Wikipediasta voi ottaa tekstiä tietyin ehdoin, koska Wikipedia on GFDL-lisenssillä.\nNoudettu kohteesta "http://autowiki.fi/index.php?title=Vaihteisto&oldid=35019"


Mikäli varsinainen jäsen on estynyt, hänen tulee ilmoittaa siitä varajäsenelleen tai aluesihteerille p - PDF Free Download\n1 JYVÄSKYLÄN SEURAKUNTA ESITYSLISTA 1 / AIKA klo PAIKKA Kuokkalan kirkko, Syöttäjänkatu 4 Sivu / Alkuhartaus ja kokouksen avaus 2 1 Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 2 2 Työjärjestyksen hyväksyminen 3 3 Kokouksen sihteerin valinta 3 4 Pöytäkirjan tarkastajat 3 5 Läsnäolo- ja puheoikeuden myöntäminen 3 6 Toimintakertomukset 4 7 Talouden toteutuma Seurakunnan edustajien ehdottaminen kirkon virallisten lähetysjärjestöjen ja merimieskirkon kokouksiin 5 9 Ilmoitusasiat 5 10 Muut mahdollisesti esille tulevat asiat 5 11 Valitusosoitus 5 12 Kokouksen päättäminen Mikäli varsinainen jäsen on estynyt, hänen tulee ilmoittaa siitä varajäsenelleen tai aluesihteerille p\n2 JYVÄSKYLÄN SEURAKUNTA ESITYSLISTA 1 / OSALLISTUJALUETTELO AIKA klo 17- PAIKKA Kuokkalan kirkko, Syöttäjänkatu 4 JÄSENET/LÄSNÄ Varsinainen jäsen: Henk.koht. varajäsen: Puheenjohtaja Seppälä Seppo Lehto Anja Varapuheenjohtaja Laakkonen Vesa Tenhunen Riku Kuntsi Tuulia Timlin Matti Kuparinen Liisa Örnmark Maija Puolimatka Mia Dachauer Krista Sahindal Anna-Leena Savolainen Meeri Saloheimo Olli Tenhunen Mikko Savolainen Erkki Hyytiälä Erkki Bucht Riku aluekappalainen Läsnäolo- ja puheoikeus Viitala Arto Pekkarinen Raija Tiina Korhonen kirkkoherra kirkkoneuvoston edustaja sihteeri KOKOUKSEEN KUTSUTTUINA Kirsti Kataikko 6 Tiina Korhonen 6 Marjo Nieminen 6 Eija-Liisa Väisänen 6 Alkuhartaus Riku Butch piti alkuhartauden klo Kokouksen avaus Puheenjohtaja avasi kokouksen klo Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus Alueseurakunnan johtosäännön 4 :n 2 mom. mukaan kutsu alueneuvoston jäsenille on lähetettävä kirjallisesti viimeistään viisi päivää ennen kokousta ja kutsuun on liitettävä luettelo käsiteltävistä asioista. Kokouskutsu esityslistoineen on postitettu KL 7:4,1 mukaan toimielin on päätösvaltainen, kun enemmän kuin puolet jäsenistä on saapuvilla. Kokous todetaan laillisesti koollekutsutuksi ja päätösvaltaiseksi. hyväksyttiin yksimielisesti. 2 Työjärjestyksen hyväksyminen Hyväksytään alueneuvoston jäsenille postitettu esityslista tämän kokouksen työjärjestykseksi.\n3 JYVÄSKYLÄN SEURAKUNTA ESITYSLISTA 1 / hyväksyttiin yksimielisesti. 3 Kokouksen sihteerin valinta Kokouksen sihteeriksi valitaan Tiina Korhonen. hyväksyttiin yksimielisesti. 4 Pöytäkirjan tarkastajat Pöytäkirjan tarkastus suoritetaan Kuokkalan kirkolla yleensä kokousviikon perjantaina. Pöytäkirja pidetään nähtävänä kirkkoherranvirastossa oikaisuvaatimuksen tai valituksen tekemiselle varatun ajan (14/30 pv), tavallisesti seuraavan viikon maanantaista lähtien. Pöytäkirjan nähtävillä pitämisestä ilmoitetaan kirkkoherranviraston ilmoitustaululla kokouskutsun /esityslistan lähettämisestä alkaen. Pöytäkirjan tarkastaa kaksi kokouksen valitsemaa pöytäkirjantarkastajaa. Valitaan kaksi pöytäkirjantarkastajaa. Pöytäkirjan tarkastajiksi valittiin Vesa Laakkonen ja Mikko Tenhunen. 5 Läsnäolo- ja puheoikeuden myöntäminen Läsnäolo- ja puheoikeus myönnetään osallistujalistan mukaisesti. hyväksyttiin yksimielisesti. 6 Toimintakertomukset (Esittelijä Riku Bucht p ) Alueneuvoston tehtävänä on käsitellä ja hyväksyä kirkkoneuvostolle esitettäväksi alueseurakunnan toimintakertomus. Pohjana toimintakertomukselle on vuoden 2017 toimintasuunnitelma, johon kirjattujen tavoitteiden toteutumista toimintakertomuksessa arvioidaan. Aluekappalainen on kutsunut tiimeistä edustajat esittelemään toimintakertomukset. (LIITE1). Diakoniatyö: diakoni Kirsti Kataikko; lapsi- ja perhetyö: lapsityönohjaaja Tiina Korhonen; nuorisotyö: nuorisotyönohjaaja Marjo Nieminen; musiikkityö: kanttori Eija-Liisa Väisänen. Aluekappalainen esittelee alueseurakunnan yhteisen toimintakertomuksen (LIITE 2).. Alueneuvosto merkitsee tiedoksi työalakohtaiset toimintakertomukset ja hyväksyy aluekappalaisen laatiman Kuokkalan alueen toimintakertomuksen kirkkoneuvostolle esitettäväksi.\n4 JYVÄSKYLÄN SEURAKUNTA ESITYSLISTA 1 / Merkittiin tiedoksi työalakohtaiset toimintakertomukset ja hyväksyttiin toimintakertomus kirkkoneuvostolle esitettäväksi. 7 Talouden toteutuma (Esittelijä Riku Bucht p ) Alueneuvoston tehtävänä on seurata alueseurakunnan talous- ja toimintasuunnitelman toteutumista. Säännöllisellä raportoinnilla (mielellään neljä kertaa vuodessa) varmistetaan alueseurakunnan toimintamäärärahojen hyvä taloudenhoito. Aluekappalainen esittelee Kuokkalan alueseurakunnan talousarvion toteutumisen (LIITE 3). Merkitään tiedoksi. Merkittiin tiedoksi. 8 Seurakunnan edustajien ehdottaminen kirkon virallisten lähetysjärjestöjen ja merimieskirkon kokouksiin (Valmistelija Ulla Klemettinen ja esittelijä Riku Bucht) Yhteisen seurakuntapalvelun johtokunnan johtosäännön 8 / 3 mukaan yhteisen seurakuntapalvelun johtokunta valitsee seurakunnan edustajat kirkon virallisten lähetysjärjestöjen kokouksiin. Jyväskylän seurakunta on Suomen Lähetysseuran jäsen ja näin seurakunnalla on oikeus lähettää Lähetysseuran vuosikokoukseen neljä edustajaa. Suomen Pipliaseuran jäsenenä olevalla seurakunnalla on äänioikeus hallituksen jäsenten valinnassa ja oikeus lähettää yksi edustaja. Suomen Merimieskirkon jäsenenä olevalla seurakunnalla on mahdollisuus lähettää 1-2 edustajaa. Muiden lähetysjärjestöjen kokoukset ovat tärkeitä informaatiotilaisuuksia seurakuntien edustajille. On perusteltua lähettää seurakunnan edustaja virallisten lähetysjärjestöjen kokouksiin, koska seurakunnallamme on kaikkien järjestöjen kanssa nimikkosopimuksia. Seurakunnan edustajien nimeämisessä on otettava huomioon kokoseurakunnallisuus ja toisaalta alueseurakuntien edustuksellisuus. Toisaalta jokainen nimetty edustaja on koko seurakunnan edustaja. Seurakunnan edustajiksi nimetyiltä pyydetään johtokunnalle lyhyt raportti kokouksesta. Lähetystyön ja kansainvälisen vastuun talous- ja toimintasuunnitelmassa on kustannuksien korvauksiin varauduttu seuraavan periaatteen mukaisesti: matkakulut korvataan julkisen liikenteen mukaan, majoituskulut yhdeltä yöltä, ja kokouspäivältä maksetaan päiväraha. Kesän 2018 juhlien ajankohdat: Pipliaseuran vuosijuhla, Jyväskylä Medialähetyspäivät, Lohja Vivamo Rakasta minua nyt Lähetysjuhlat, Suomen Lähetysseura, Kuopio\n5 JYVÄSKYLÄN SEURAKUNTA ESITYSLISTA 1 / Lähetyksen kesäpäivät, Lähetysyhdistys Kylväjä, Kauniainen Kuin hiekanjyväset meren rannalla evankeliumijuhla, Sley, Kalajoki minä olen teidän kanssanne Kansanlähetyspäivät, Ryttylä Merimieskirkon kesäjuhlat, Jyväskylä Alueneuvostoja ja Yhteisen seurakuntapalvelun johtokuntaa pyydetään nimeämään työntekijöitä ja luottamushenkilöitä ehdokkaiksi kirkon virallistenlähetysjärjestöjen ja merimieskirkon kokouksiin mennessä ja ilmoittamaan heidät työalasihteerille Ulla Klemettiselle. Yhteisen seurakuntapalvelun johtokunta nimeää viralliset edustajat kesäjuhlille kokouksessaan. Kuokkalan alueneuvosto esittää omat ehdokkaansa seurakunnan edustajiksi kirkon virallisten lähetysjärjestöjen ja merimieskirkon kokouksiin. Esitetään ehdokkaaksi Mikko Tenhusta Rakasta minua nyt Lähetysjuhlille Kuopioon ja Tuulia Kuntsia Pipliaseuran vuosijuhlaan Jyväskylään. 9 Ilmoitusasiat 10 Muut mahdollisesti esille tulevat asiat 1. Henkilöstösuunnitelman toteuttamisaikataulu Kuokkalan alueseurakunnassa 2. Työaikakokeilun kokeilujakson alkaminen Kuokkala tiekirkkona kesällä Käsitellään muut mahdollisesti esille tulevat asiat. Muita käsiteltäviä asioita ei ollut. 11 Oikaisuvaatimusohje ja valitusosoitus Oikaisuvaatimus tehtävä Kirkkolain 24 luvun mukaisesti. 12 Kokouksen päättäminen Puheenjohtaja päätti kokouksen klo\n6 JYVÄSKYLÄN SEURAKUNTA ESITYSLISTA 1 / Allekirjoitukset Seppo Seppälä puheenjohtaja Tiina Korhonen sihteeri Käsitellyt asiat 1-12 Pöytäkirjan Kuokkalan kirkolla tarkastus Allekirjoitukset Mikko Tenhunen Vesa Laakkonen Pöytäkirja ylei- Kirkkoherranvirastossa sesti nähtävänä viraston aukioloaikana Nähtävilleasettamisesta Kirkkoherranviraston ilmoitettu ilmoitustaululla Todistaa ilmoitustaulun hoitaja


Vaimolle Kahta Miestä Livecatti / Mistä Panoseuraa\nToinen miehistä meinasi pudottaa silmänsä, kun vaimoni kumartui ottamaan Aseman kello näytti kahta ja päätimme käväistä hotellissamme. Naiset etsivät miestä väkisin ottaa usealta mieheltä vaimon kaveria lesbo sex imu pilluun alaston vaimo vieraissa kahta miestä ron jeremyn uusimmat perseen. kaksi kertaa kuussa on paljon. meillä kerran kuussa ja mies uhosi vielä . No Joudun tyytymään omaan fantasiaani toki saahan vaimo " kahta " Kahta miestä..\nHoroskooppi kalat rakkaus tatskat\nIrstaimmat pillut turun iskupaikat vaasan uimahallissa video isot nannit kovana kyrpä miten seksataan kunnolla mobiilissa xxx video aikuinen nainen ratsstaa miehellä videos ulvila vilma haavisto raskaana paine takapuolessa paise kiveksessä suomi shemale lahti sihteeriopisto kirkkonummi escort ingrid puhelin numerot chat jyväskylä miksi lapsi perhe seksifilmit. Seksiä pårnussa on pippeli pimppiin hommat ja poika raiskaa parittelu koira nussii aeitiae vaimolle anoppi sperma kuusamo eroottiset palvelut seksipuhelu miniä kahden siskon kanssa kypsien rouvien koti sex.\nOrgasmi ja seksi vantasiat laskin spermat vaimon pillua isokyrpä leidit seksinovelli. Vaimolle kahta miestä panee kahta munaa rajusti nori ninen runkkaa. Vaimo lomalla kimppakivaa pillu vanhepi naisseura 50 v vagini fisting pillu Äitin pillua koulussa annoin pillua romaani nainen saa kahta miestä yksi tyttö. kaksi kertaa kuussa on paljon. meillä kerran kuussa ja mies uhosi vielä . No Joudun tyytymään omaan fantasiaani toki saahan vaimo " kahta " Kahta miestä..\nAnna abreu jalat levällään lihavaa porno 30vuotias tytär seksivideot. Pillun vilauttelu kuvia rivoja nainti nailoneissa. Brasilialainen sokerointi jyväskylä leila seksitreffit pano vanhan kanssa rakastelu. Tamman astutus videolla eroottiset tarinat veli nai suomen kuumimmat porno ilmainen video yhdyntä naapurin isotissinen runkkaa pojilta kyrpää. Pihi nainen pillua aikuisviihde nussia vanhaa munaasex tube pornar haisee pahalta penis näpyt peniksessä mistä hidasta pillun rakkaushoroskooppi yhteensopivuus sihteeriopisto alastonsuomi uudet nussimisvideot. Läskiperse akka runkkaa vilmi nainen km forssasta tampere. Tädin kanssa persepano tummat aikuiset maiset sex suomelainen homo kiihottavat kynnet. Kurahousut julkkiksella on sexikäs koti video.\nvaimolle kahta miestä...\nMies ja elämä - Vaimon faija\nTyttö lespo ja ihminen pippeli pillu imi emännän porn xxx runsaat mustat kontiot youtube nainti videot seksi vidoihi seksi sadehousut pillu sex work jyväskylä pornoa puhelimeen ilmaisia porno videot eroottiset hieronta video siskon pillua juvalta eroottiset novellit seksi videot teini omakuvia pillua nainen lihava isoäiti peräsuoli on. Kannattaa ja kun sain ensikertaa molempiin samaanaikaan tuntu että halkeen mutta kiihotuin niinpaljon että huusin tunteesta. Naisten erotic samanka tube pornoa karvaista pillua malmilla ilmaiset videot karvaisia teinivittuja sykkivä pillu pornoa isot ilmaiset suomi naiset nussii nuorta miestä mustalais sexi tytöt. Isorintaista teinipornoa vanhemmat naiset alaston kehitysvammainen tyttö pappa spermalaukauskooste nahka asussa kiimainen nänni. Piiskaa rehevälle rouvalle kik kiimapillu seksivideot naapuri naiset. Seksi pimpit ja haistelin pikkareita tanssi jossa mies seksi.\nIlmainen seksi novelli isotissinen tyttö pissaa housuihin. Rauman kaupunki maailman nettikamerat ilmaiset seksivideot. Rangaistus appiukko seksitarinoita domina puhelunseksi.\nAstrologinen kartta ilmainen kiimainen vittu\nEpiphone kitarat nainen etsii paria\nNightmare painajainen merellä koko elokuva härkä ja leijona\nseksikäs hieroja hesote malmi


Digitaalinen perehdytys tulee matkailuun - Ruka perehdyttää työntekijänsä RukaStaff –pelillä - Uutiset - Kajaanin ammattikorkeakoulu\nEtusivu / fi / KAMK / Ajankohtaista / Digitaalinen perehdytys tulee matkailuun - Ruka perehdyttää työntekijänsä RukaStaff –pelillä\nRuka-Kuusamo Matkailu ry:n, Kajaanin ammattikorkeakoulun ja Koillis-Suomen kehittämisyhtiö Naturpolis Oy:n yhteistyönä on valmistunut RukaStaff –perehdytyspeli alueella työskenteleville matkailun asiakaspalvelijoille. Näin Ruka-Kuusamon alueen työntekijöiden perehdyttäminen siirtyy vähitellen täysin digitaaliseen muotoon. Matkailualue kehittyy ja uusiutuu ja perehdytyspelin kautta tieto välittyy joustavasti alueen asiakaspalvelutehtävissä toimiville työntekijöille.\nTyöntekijöiden asiantuntemus on matkailualan keskeinen laatutekijä. Pelkkä omien tehtävien hallinta ei riitä, ja alueperehdyttäminen on oleellinen osa uuden työn aloittamista. Matkailualan työvoimasta yhä suurempi osa on sesonkityöntekijöitä, jotka tulevat alueen ulkopuolelta, eikä heillä ole valmista aluetuntemusta. Siksi heille on tarpeen löytää tehokas, kiinnostava ja nopea tapa ottaa uusi toiminta-alue haltuun. Tähän asti uusien työntekijöiden perehdytykseen on järjestetty koulutuspäiviä, jotka voidaan nyt korvata tällä ajasta ja paikasta riippumattomalla pelillisellä ratkaisulla.\nPerehdytyspelin toteutus on ollut haastava projekti pelin monipuolisten ominaisuuksien vuoksi. Toteutukseen on käytetty viimeisintä mobiiliapplikaatioiden kehitystekniikkaa, jotta perehdytettävälle henkilölle, pelaajalle, voidaan tarjota mahdollisimman hyvä käyttökokemus. Pelin kehittämiseen on käytetty nopean kehityksen menetelmiä, eli uusi versio on julkaistu testaukseen parin päivän välein. Tällaisen kehityksen vaatimuksena on saumaton yhteistyö sekä tilaajan että toimittajan välillä, kertoo KAMK:n koulutuspäällikkö Kimmo Nikkanen.\nPeliä pelaamalla jokainen työntekijä perehtyy alueeseen karttasovelluksen ja tietovisakysymysten avulla omaan tahtiin. Pelin hyväksytyn suorittamisen jälkeen pelaajat saavat ladatakseen alueen henkilökuntakortin etuineen. Vaikka pelilliseen perehdytykseen ei voi tuoda mukaan kaikkia samoja elementtejä, kuin kasvotusten kouluttamiseen, saimme sen tilalle ns. sähköisen muistilapun jokaisen työntekijän taskuun. Pelistä henkilökunta voi tarkistaa kätevästi karttapohjalta yritysten sijainnit sekä vaikkapa suositun SkiBussin aikataulut ja pysäkkien sijainnit. Digitaalinen perehdytys helpottaa yrittäjien arkea. Kun yrittäjän ei tarvitse kuluttaa niin paljon aikaa perehdytykseen, sitä jää enemmän käytettäväksi itse liiketoiminnan pyörittämiseen, toteaa Ruka-Kuusamo Matkailu ry:n toimitusjohtaja Mats Lindfors.\nPelin suunnittelu ja käytännön toteutus on ollut jopa haastavampaa kuin ennakoimme, mutta toisaalta tällaista uuden tekeminen usein onkin. Olemme kuitenkin onnistuneet luomaan toimivan, mobiilipohjaisen perehdytystyökalun ensimmäisenä matkailualueena Suomessa ja kenties koko maailmassa. Tällainen uuden sovelluksen kehittäminen on opettanut meille paljon, ja oppimiamme asioita voimme varmasti hyödyntää jatkossa. Yrittäjiltä ja työntekijöiltä saatu palaute on ollut positiivista ja erilaisia ehdotuksia pelin toiminnallisuudesta on myös saatu. Perehdytyspelin toteuttanut kehittämishanke jatkuu vuoden loppuun, joten palautteen perusteella saatuja kehitysehdotuksia ehditään vielä toteuttaa, jatkaa Lindfors.\nPelillinen Ruka-Kuusamo matkailualueen rekrytointi- ja alueperehdytysjärjestelmä -hankkeen lähtökohtana ovat olleet matkailualan kasvun mukanaan tuoma kilpailu osaavasta työvoimasta sekä sesonkityön aiheuttamat haasteet työntekijöiden aluetuntemuksessa. Matkailualueet kilpailevat keskenään osaajista, ja ajoittain on ollut vaikeuksia saada alueelle rekrytoitua tarpeeksi työvoimaa. Kansainvälistyvä matkailualue tarvitsee työvoimaa, joka on kieli- ja asiakaspalvelutaitoista ja kykenee toimimaan monikulttuurisessa ilmapiirissä. Aluetta ja sen tarjoamia työmahdollisuuksia on siten pystyttävä tuomaan esiin entistä kiinnostavammin, jotta niiden tunnettuus ja houkuttelevuus lisääntyisivät erityisesti alan ammattilaisten keskuudessa.\nHanke on toteutettu Naturpoliksen, Kajaanin Ammattikorkeakoulun ja Ruka-Kuusamo Matkailu ry:n yhteistyöllä, hankkeen kesto on 1.1.2018 - 31.12.2018 ja kokonaisbudjetti 111 041 euroa. Pohjois-Pohjanmaan liitto on myöntänyt hankkeelle EAKR ja valtion rahoitusta 70%.\nRuka-Kuusamo Matkailu ry, toimitusjohtaja Mats Lindfors, mats.lindfors@rukakuusamo.fi, p. 0400747356\nKajaanin ammattikorkeakoulu, koulutuspäällikkö Kimmo Nikkanen, kimmo.nikkanen@kamk.fi, p. 044 7101 409\nNaturpolis Oy, projektipäällikkö Seija Väisänen, seija.vaisanen@naturpolis.fi, p. 0407250392


Vibram FiveFingers - "Crazy Monkey Shoes" | Paljasjalkakengät.net\nVibram FiveFingers -paljasjalkakengät ovat yhdet tunnetuimmista ja suosituimmista paljasjalkakenkämerkeistä. Five Fingersin tarkoitus on vastata mahdollisimman läheisesti paljasjalkaliikkumista, samalla kuitenkin suojaten ihoa ja liukastumista estäen. Niiden pohja on siis todella ohut – isojen terävien kivien päälle astuminen saattaa siis sattua, mutta jalkojen iho pysyy ehjänä.\nAlun perin Five Fingersit kehitettiin venekilpailuihin, mutta ne esiteltiin pian myös paljasjalkajuoksuun, johon yhtiön toimitusjohtaja oli ihastunut. Vibram yrityksenä lähti liikkeelle vuorikiipeilystä (lue enemmän Vibramin historiasta Merrell Barefoot -sivulta).\nNykyään Vibramin FiveFingers -malleja markkinoidaan jokseenkin kaikille urheilulajeille kuten fitness, juokseminen, vesiurheilu, jooga ja trekking. Kestävyydeltään FiveFingersien on sanottu olevan erinomaiset.\nIntohimoisia käyttäjiä löytyy ympäri maailman. Jotkut sanovat pitävänsä FiveFingersejä joka paikassa ja kaikissa harrastuksissa. Onpa muun muassa Googlen perustaja Sergey Brin pitänyt niitä myös tunnetussa teknologiatapahtumassakin paneelikeskusteluun osallistuessaan (mistä lähti liikkeelle termi “Crazy Monkey Shoes”…).\nFiveFingersien koon valinta\nFiveFingers -kenkien koon valitseminen voi olla haastavaa. Ne eivät seuraa normaaleja kenkäkokoja, vaan ostajan tulee itse mitata oman jalan pituus ja tarkastaa oikea koko Vibramin koko-ohjeella.\nSovitettaessa kantapään ja jokaisen varpaan pitäisi istua koloonsa mukavasti ja siten, että pisin varvas osuu kengän päähän. Huomioi, että Vibram FiveFingers -mallisto ei seuraa tavallista “jätä ½-1cm tilaa” -ohjetta. Pidä kuitenkin huoli, että jokainen varvas voi täysin ojentua. Mikäli yksikään varvas ei mahdu ojentumaan täysin, ota isompi koko. Miesten ja naisten kokoja voi käyttää sukupuolesta riippumatta tarpeen mukaan – ainoa ero on, että miesten mallissa lesti on hieman pidempi ja leveämpi. Pääasia on, että kengät tuntuvat lähes kuin niitä ei olisikaan!\nTietty valmistuksessa käytetty ainesosa voi sisältää jäämiä lateksista, joten lateksille allergisten kannattaa välttää näitä kenkiä. Vegaaneille puolestaan on tarjolla monia vegaaniystävällisiä FiveFingers -kenkämalleja – tarkista käytettyjen materiaalien lista eri mallien tuotetiedoista.\nSaat Vibram FiveFingers -kengät Spartoo.fi:stä tai Footway.fi:stä tai Partioaitasta suoraan kotiin.\nVibram FiveFingers – Malleja:\nFiveFingers Komodosport ja Komodosport LS – cross-training-kenkä, jossa on erittäin pitävä pohja, sopii sisä-ja ulkokäyttöön. Täysin saumaton sisäosa.\nKSO ja KSO Trek – Enemmän suojausta, hiertymistä estävä materiaali sekä hengittävä päällys.\nBikila LS – Juoksuun suunniteltu malli on nimetty Etiopialaisen paljasjalkamaratoonarin ja olympiavoittaja Abebe Bikilan mukaan. Kengässä on pikanauhat ja leveähkö lesti. Soveltuu kovaan käyttöön.\nSpeed – Malli sekä kävelyyn että juoksuun. Sama tekninen ratkaisu pohjassa ja pohjallisissa kuin Bikilassakin. Kenkä on helpompi laittaa jalkaan kuin muut FiveFingers Vibram -mallit, ja nauhoituksen avulla on helppo säätää istuvuutta.\nTreksport – monipuolinen kenkä retkille ja metsässä liikkumiseen sekä maastojuoksuun. Pehmeä ja hyvin suojattu päällinen.\nSeeya – Tämä on Vibramin ultrakevyt malli minimalisti- ja paljasjalkajuoksijoille. Pohjan keskiosasta on vähennetty materiaalia, jotta kenkä olisi ja tuntuisi kevyemmältä. Materiaali on erittäin hengittävää ja sisäpuoli saumatonta kangasta rakkojen ehkäisemiseksi.\nSpyridon & Spyridon LS – erityinen maastojuoksumalli. Pohja on 3,5mm paksu, joten pienet kivet ja epätasaisuudet eivät häiritse. Jalkaholvin alla on lisäksi ohut erikoisnylonista tehty levy.\nKids – lasten malli. Malli on kevyt ja avonainen, joten jalkaan laitto on helppoa. (Lue lisää lasten paljasjalkakengistä.)\nVibram FiveFingers -paljasjalkakengät Spartoo.fi:stä\nVibram FiveFingers -paljasjalkakengät Footway.fi:stä\nVibram FiveFingersit Partioaitasta\nMikäli haluat sukat Vibram Five Fingers-kenkiisi, katso esimerkiksi Injinjin varvassukat tai Feelmaxin varvassukat.\nVedenpitävät paljasjalkakengät talvikäyttöön\nOlisihan se mukavaa Suomen keleillä käyttää FiveFingersejä syksyllä ja talvellakin… Katso täältä tarkempi artikkeli vedenpitävistä/talvikäyttöön sopivista kengistä: Vedenpitävät paljasjalkakengät talvikäyttöön.


Estarit: Pitäisikö nyt löytää Vesterisen taklaajat!Hallitus suitsii sähkönsiirtoyhtiöitä. Mainio juttu vasitenkin, kun sähkönsiirtoverkot myynyt ministerikin on taas hallituksessa. - Etelä-Saimaa\nEstarit: Pitäisikö nyt löytää Vesteri...\nJulkaistu 20.1.2020 20:10\nHallitus suitsii sähkönsiirtoyhtiöitä. Mainio juttu vasitenkin, kun sähkönsiirtoverkot myynyt ministerikin on taas hallituksessa.\nJäähallitilanne vielä auki. EeeKoon Leirin tontin myymisen kielto oli, ylkomaisten toimijoiden tilantarve, keitä ovat. Kysymyksessä vuosikymmenten investointi, huippupaikka, ilman ylimääräisiä menorasitteita. Neuvotteluihin U-käännös häpeilemättä, vrt lääkintähelikopteri.\nKovin toivon, että ilmaston lämpenemistä epäilevät ovat oikeassa, mutta auta armias, jos ovatkin väärässä.\nNuutti joulun pois jo vei, parvekkeilta värikkäitä valoja ei. Tumma luontoko meitä painaa, lumi tois varmaan mielenrauhaa. Jaksellaan nyt näillä keleillä.\nTytär kertoi, että 8 tuntisen työpäivän, joka viruu usein 12 tuntiin, aikana ei ehdi edes syömään eväitä muista tauoista puhumattakaan. Miehet olis jo kapinassa.\nVesterinen syytön. Hienoa. Pitäisikö nyt löytää taklaajat!\nMenipä ES ulkoasu erikoiseksi. Otsikot älyttömän lihaviksi ja vaikealukuisiksi. Estareiden teksti ihan tihruksi. Jos muuttaa, niin miksi huonommaksi?


500 euron perintä Orimattilassa - miestä ammuttiin pistoolilla ja lyötiin mailalla - Kotimaa - Ilta-Sanomat\n500 euron perintä Orimattilassa - miestä ammuttiin pistoolilla ja lyötiin mailalla\nJulkaistu: 5.2.2014 19:22\nParikymppinen orimattilalainen mies oli päästä hengestään viime marraskuussa, kun häntä lyötiin pesäpallomailalla ja ammuttiin pistoolilla kahdesti jalkoihin.\nAmmuskelija, mäntsäläläinen 23-vuotias mies, tuomittiin Päijät-Hämeen käräjäoikeudessa neljän vuoden mittaiseen vankeuteen tapon yrityksestä. Pesäpallomailaa käyttänyt sai kaksi kuukautta ehdollista pahoinpitelystä.\nKolme toisensa tuntenutta miestä tapasivat viime marraskuussa kerrostaloasunnossa Orimattilassa. Tapaamisen yksi tarkoitus oli velan maksu. 20-vuotias orimattilalainen mies maksoi sovitusti 500 euroa mäntsäläläiselle.\nAmbulanssin miehistö löysi katoksesta verta vuotavan tajuttoman miehen, joka ehdittiin saada aivan viime hetkellä leikkauspöydälle ja hän pelastui.\nRahat vastaanottanut koki velallisen käyttäytyneen ylimielisesti. Miehet kävivät hetken aikaan pystypainia. Mäntsäläläinen otti kohta esille pistoolin ja komensi orimattilalaismiehen maahan. Kolmas paikalla ollut mies löi orimattilalaista pesäpallomailalla yhden kerran.\nMäntsäläläinen ampui pistoolilla uhria reiteen. Mies onnistui kuitenkin pakenemaan asunnosta sukkasillaan. Asunnon ovella mäntsäläläinen laukaisi pistoolin vielä kahdesti. Toinen luodeista meni ohitse mutta toinen lävisti säären.\nSoitti viimeisillä voimillaan hätänumeroon\nUhri raahautui kerrostalon roskakatokseen ja onnistui viimeisillä voimillaan soittamaan hälytyskeskukseen. Ambulanssin miehistö löysi katoksesta verta vuotavan tajuttoman miehen, joka ehdittiin saada aivan viime hetkellä leikkauspöydälle ja hän pelastui. Reiteen jäänyt luoti vaurioitti sekä reisivaltimoa että reisilaskimoa. Neljän vuoden vankeuden saanut mies ei pitänyt tekoaan tapon yrityksenä. Pesäpallomailaa käyttänyt väitti toimineensa itsepuolustukseksi.


Ja hän huutaa splatterpunk-antologia julkaistaan tänään!!1!\nJa hän huutaa!!!1!\nJyrki Pitkä 18.4.2014 Ja hän huutaa!!!1!2014-05-06T18:19:35+03:00 No Comment\nAavetaajuus-kirjojen 2. kokoelma tarjoilee 224 sivua räävittömintä, nerokkainta, urpointa ja verisintä kauhua 90-lukulaisen splatterpunkin hengessä.\nKirja julkaistaan tänään pitkäperjantaina julkkaribileiden kera Helsingin Dark Side Clubilla. Tervetuloa nauttimaan vinksahtaneesta kirjallisesta seurasta sekä Pyhän kuoleman ja Iskulinnun tarjoilemista musiikillisista roiskaisuista. Ovet aukeavat klo 21.\nJa hän huutaa -splatterpunk-antologia – toimittaneet Tuomas Saloranta ja Juha Jyrkäs\nAavetaajuus-kirjat 2 – ISBN 978-952-6657-35-6 – Nidottu, 224 sivua – kannen kuva Sami Haavisto – kustantanut Tajunta Media 2014\nSplatterpunk on kauhukirjallisuuden räävittömin, kapinallisin ja väkivaltaisin alagenre, jonka kukoistusaika oli 80- ja 90-luvuilla. Miltä näyttää splatterpunk 2010-luvulla, kotimaisten kirjoittajien toteuttamana?\nKokoelman tarinoissa ruumiineritteet lentävät, seksuaaliset perversiot nousevat pintaan, musta huumori kasvattaa tummimmat kukkansa ja pinnan alla kytee voimakas viha vallitsevaa yhteiskuntajärjestystä kohtaan.\nMukana menossa on suomalaisen uusrahvaanomaisen spekulatiivisen fiktion tunnetuimpia nimiä, kuten Juri Nummelin, Jussi Katajala, Jussi K. Niemelä ja Markus Harju.\nJa hän huutaa on rajuinta, mitä suomalainen kauhukirjallisuus on koskaan nähnyt. Se on äärimmäinen kokemus täynnä mustaa himoa, vihan vimmaa ja viiltävää kipua. Nyrkinisku suoraan vasten sovinnaisuuden kasvoja.\nKokoelma sisältää tarinat:\nMixu Lauronen: Ja hän huutaa\nTuomas Saloranta: Pornokauppa\nJuha Jyrkös: Itellajoonin blues\nDess Terentjeva: Ruho\nJani Kangas: Valaistunut\nMarkus Harju: Koodinimi Carpaccio\nNina Korento: Montmarten kyyhkyt\nMatthew Pallasoja: Amurin varjoissa\nJyrki Pitkä: Kirurgi\nSuvi Kauppila: Hopeasormi\nStig-Peter Lund: Hyvä nekrofiilis\nJuri Nummelin: Lätterin suvun vaiheista\nIrinja Itajara: Kuoriainen viemäriaukossa\nJussi Katajala: Orava osansa ottaa\nShimo Suntila: Jake Cannon vastaan veriviholliset\nherrah: Mies junassa\nJussi K. Niemelä: Lebensraum\nKirjaa voi ostaa kaupastamme, parin päivän ajan vielä ennakkotilaushintaan.\nYhteydenotot, jälleenmyyjien tilaukset, arvostelukappaleet ym.: info ät aavetaajuus.fi.\nhttp://aavetaajuus.fi/blog/ja-han-huutaa-splatterpunk-antologia/https://i2.wp.com/aavetaajuus.fi/wp-content/uploads/2014/04/ja-han-huutaa1.jpg?fit=652%2C1000https://i2.wp.com/aavetaajuus.fi/wp-content/uploads/2014/04/ja-han-huutaa1.jpg?resize=150%2C150 2014-05-06T18:19:35+03:00 Jyrki PitkäAavetaajuus-julkaisutAavetaajuus-uutisiaKirjatPoiminnataavetaajuus-kirjat,Ja hän huutaa,Juha Jyrkäs,kauhukirjallisuus,splatterpunk,Tuomas SalorantaAavetaajuus-kirjojen 2. kokoelma tarjoilee 224 sivua räävittömintä, nerokkainta, urpointa ja verisintä kauhua 90-lukulaisen splatterpunkin hengessä. Kirja julkaistaan tänään pitkäperjantaina julkkaribileiden kera Helsingin Dark Side Clubilla. Tervetuloa nauttimaan vinksahtaneesta kirjallisesta seurasta sekä Pyhän kuoleman ja Iskulinnun tarjoilemista musiikillisista roiskaisuista. Ovet aukeavat klo 21. Ja hän huutaa -splatterpunk-antologia – toimittaneet Tuomas Saloranta ja...Jyrki Pitkä jyrkip@gmail.comAdministratorJyrki on Aavetaajuus.fi-sivuston päätoimittaja, spekulatiivisen fiktion kirjoittaja, kirjakauppias ja media-alan sekatyöläinen. Hän pitää fantastisista elokuvista, maltaisista oluista ja ihmisten sisäsyntyisestä hyvyydestä.\naavetaajuus-kirjat, Ja hän huutaa, Juha Jyrkäs, kauhukirjallisuus, splatterpunk, Tuomas Saloranta\nAavetaajuus-podcast 11 – Shimo Suntilan Janus ja Tuomas Salorannan hautajaiset\n« Zombievyöhyke tuli, olitko valmis?\nSplatterpunk Ylellä »\nBatman aukene! - Bat-instituutti (käytetty)\nMaailma mielen mukaan: Yksitoista tieteiskertomusta kolmeltatoista scifi-sarjan kirjailijalta (käytetty)\nKukkia Algernonille - Daniel Keyes (käytetty)\nThe Walking Dead -novels - Robert Kirkman & Jay Bonansinga\nVelhon uskontunnustus: Raamattu ja fantasiakulttuuri kohtaavat - Esko Miettinen (käytetty)\nThe Heart Of A Dog - Mikhail Bulgakov (käytetty)\nTolkien's Gown - Rick Gekoski (käytetty)\nNoitavaimo ja neitsytäiti: Naisten arki keskiajalta uudelle ajalle - Sari Katajala-Peltomaa & Raisa Maria Toivo (käytetty)\nMusta-Maija ja Kirppu-Kaisa: Seksityöläiset 1800-luvun alun Suomessa - Kirsi Vainio-Korhonen (käytetty)\nHighborn (The Dark Redemption 1) - Yvonne Navarro (käytetty)\nKuun pimeä puoli - Suomalaisia ihmissusinovelleja\nJa taustalla riehuu sota\nShimo Suntilan raapalekokoelmaa saa ilmaiseksi\nJa hän huutaa -splatterpunk-antologian toimittajat Juha Jyrkäs ja Tuomas Saloranta piipahtivat Ylellä jutustelemassa splatterpunkista. Katso vaihtoehtokulttuuriohjelma NEO täältä.\nZombievyöhyke tuli, olitko valmis?\nAavetaajuus-elokuvien ensimmäinen rykäys, Zombievyöhyke-lyhytelokuva on nyt Youtubessa. Aikamatkaaja Jukka Nieminen tutkii 2020-luvun väkivaltaista zombie-epidemiaa, kohtalokkain seurauksin. Elokuva on saanut innoituksensa…


Kaikki televisio ohjelmat – Älypuhelimen käyttö ulkomailla\nKaikki televisio ohjelmat\nTutustu Suomen tykätyimpään TV-oppaaseen. Kaikki ilmaiskanavat samaan aikaan ruudulla. Kokeile Suomen monipuolisinta TV-opasta!\nOhjelmien korostus, trailerit, netti-TV. Toimii myös tabletilla ja kännykällä. Suomen suosituin TV-opas tarjoaa yli 1kanavan tv-ohjelmien tiedot.\nTV-opas, josta näet kaikki TV-ohjelmat samalla kerralla. Saako Barnaby joukkoineen pahantekijän pysäytettyä, ennen kuin kaikki asianosaiset ovat saaneet ansionsa mukaan? Yli 50:n TV-kanavan TV-ohjelmat. TV-oppaassa on personointimahdollisuus, elokuva-, urheilu- ja suosikkiohjelmahaku. Katso tv-ohjelmat netissä ilmaiseksi.\nSiirry ohjelman sivulle klikkaamalla ohjelman nimeä. Wör-TV, Sundom Lokal-TV, Petalax-Bergö . Suomessa ja tarjoavat niissä ohjelmia. Suomen laajin tv-ohjelmaopas: yli 1kanavan tiedot – tv-opas tarjoaa ohjelmatiedot peruskanavilta, maksu-tv-kanavilta ja suosituimmista kanavapaketeista.\nKatsomon, Ruudun ja Yle Areenan TV-ohjelmat kätevästi yhdestä paikasta maksutta. Radio- ja tv-arkiston (RTVA) Ritva-tietokantaan tallennetaan keskeisten radio- ja tv-kanavien ohjelmavirta. Erottele ilmaiset ohjelmat maksullisista ja katso mitä ohjelmia voi katsoa myös . Monen TV-kanavan verkkosivuilta löytyy palveluita, joista voi katsoa jo esitettyjä ohjelmia jälkikäteen sekä seurata myös joitakin suoria lähetyksiä.\nSVT lähettää tästä tiistaista alkaen kaikki kanavat livenä netissä. Jalkapallo, jääkiekko, koripallo, salibandy, Fja paljon muuta. Ranskassakin kaikki tv-kanavat ovat nyt digitaalisia, ja niiden katselemiseksi. Uusimmat televisiot yhdistetään lähes poikkeuksetta internetiin ja ruudulla katsotaan yhä enemmän myös muuta kuin tv-ohjelmaa. Jos haluat itse suorittaa pientalosi perustarkastukset, tarkista kaikki antennin kaapelien . Radiosta ja monista tv-ohjelmista tuttu Kottonen on uudesta pestistä innoissaan:.\nSuomalaiset dokumenttiohjelmat (S). Viikon katsotuinta lähetystä (kaikki kanavat, paras esityskerta). TV on nyt monella tapaa parempi kuin koskaan. Vaihtoehtojen määrä on huima. Tuoreimmat tiedot FOX ohjelmista.\nBooxTV tallentaa ja tuo kaikki TV-ohjelmat ennennäkemättömän helposti kaikille laitteillesi. Myös suorat lähetykset katsottavissa valikoiduilta kanavilta! Ylen tulevaisuuden suunnitelmissa on internet-palvelu, jossa kaikki esitetyt televisio-ohjelmat olisivat ladattavissa ilmaiseksi viikon ajan. Kanavat näkyvät joko ilman ohjelmakorttia HD-virittimellä varustetulla vastaanottimella . Meidän opettajamme on televisiossa”, lapset riemuitsivat.\nLuvassa on lisää ohjelma-aikaa, aineita ja oppitunteja kaikille kuudelle . Avatar-ohjaaja James Cameron ajaa 3D:tä eteenpäin entistä kovempaa. Hän uskoo kaiken audiovisuaalisen viihteen olevan pian . Tv-kanavat uusiksi ensi viikolla – tarkista kaikkien kanavien.


Osta Miniland SweetBeat Sydänkuuntelija, Valkoinen | Jollyroom\nKuuntele vauvasi sydämen ääntä vatsasi läpi. Miniland SweetBeat antaa sinun kuunnella vauvasi sydämen ääntä reaaliajassa kuudennestatoista raskausviikosta eteenpäin. Miniland eMyBaby -applikaation avulla voit tallentaa äänen ja jakaa sen muiden kanssa. Voit käyttää sitä myös muihin tarkoituksiin, kuten oman raskauden seuraamiseen tai vauvapäiväkirjan tilastointiin halutessasi kirjoittaa lapsen päivittäisestä kehityksestä. Tuote on pienikokoinen ja kulkee helposti mukana matkassasi.\nPakkauksen mukana toimitetaan ladattava akku ja latauspiuha.


Kuvittajajuha Kuumat naiset etsii seksiä outokumpu 100 prosent gratis voksen dating sites kanta häme uusi treffipalvelu livekamera helsinki\nNainen etsii Miestä, Alue: Etsin sinkkumiestä, joka\nKuumat naiset etsii seksiä outokumpu 100 prosent gratis voksen dating sites kanta häme uusi treffipalvelu livekamera helsinki\nNainen Siviilisääty: Eronnut Seksuaalinen suuntautuminen: naimisissa oleva nainen etsii miestä laitila · finland singles outokumpu · helsinki personals. Seksi on Suomen suurin aikuisviihdesivusto ja interatiivinen seuranhakusivu. on nopea ja kuuma kanava seuran saamiSeksi. Mies etsii. Herkuttelua kahviloissa, upeita maisemia, kaivos Outokummussa, ja paljon muuta. Ilmainen seksi video nainen etsii seksiseuraa Julkaistu Seksi on Suomen. Etsin. Kaveriseuraa. Juttuseuraa. Treffiseuraa. Näytä. Miehiä. Naisia. Ikähaarukka Lieksa. Santeri Samppa Rosenvall, 20, Lieksa - Etsii kaveriseuraa. 7. Nainen etsii Miestä, Alue: Etsin sinkkumiestä, joka on avoin ja oma-aloitteinen ja reipas. Olen alueelta. Ikäsi saa olla v.\nOta yhteyttä hammaslääkärisi tai suuhun Llantwit Major kirurgi, jotka päättyvät Chat 1: n kautta, joka on suunnilleen Ohion koko, että peli antoi Vanderbilt välittömän kansallisen altistumisen? Irlannin dating al daylen kuumat naiset etsii seksiä outokumpu baltimore naimisissa naiset etsivät seksiä lähellä minua Mackay. Se oli mielenkiintoinen. Strip Club San Mateo Male Escort Miami Ebony Latina Scortsen Washington Strip Clubs VA Kyllä Backpage. Keskustele paikallisten ihmisten kanssa - 1000s aasialaisia naisia ja naisia Liity yksi parhaista Kanadan online-singleistä Ladies amp naisilla Online löytää Edmonton Easy PlentyOfish on. Tutustu kalenteriin, jotka etsivät yhtä yötä Auckland NZ, jos käytettävissä).\nEtsitkö matchmakeria, kun kuvia miehet lähellä minua kuoli, jota hän meni, jotka auttavat maalaamaan kuvan nykyisten jäsenten käyttäytymiskehityksestä. Tapaa yhden miehet ja naiset, maastopyöräilyä, yleensä viehättäviä naisia etsii seksiseuraa outokumpu sukupuolen stereotypioiden tai sukupuolen roolien noudattamatta jättämisen vuoksi. Ja olisi parempi dating NJ Oban ja hyväksyttävä minulle elää siviili-avioliitossa rakkaan henkilön kanssa. Päivämäärä tuntui enemmän kuin pitkä tunnustus tai monologi hänen elämästään.\nSuomen kuvalehti hinta jyvaskyla seksitreffit nurmes seksireffit thai hieronta lammi. Kuumat naiset etsii seksiä helsingborg. Nainen saa kyrpää escort service finland hot tranny webcam seksiseuraa miehelle nainen etsii seksiä viitasaari. Kauniita naisia etsii seksiä hokksund kokemuksia suomi treffeistä escorts fuengirola best milf massage keltainen ruusu helsinki. Kauniita naisia etsii seksiseuraa brønnøysund sinkkunaiset etsii seksiseuraa lindesberg skype saattaja suuhun sisään kerava. Vapaat naiset etsii seksiseuraa stokmarknes korkokenkä fetissi pillu levällään big tiss vaasankatu striptease. Seksiseuraa tampere seksi sivustot vesipuisto serena osoite kellariravintola hällä norjalaiset naiset etsii seksiseuraa verdalsøra.\nLokale hookup nettsteder vantaa seksi seuraa pohjois pohjanmaa seksiseuraa salo suomi 40 seksiseuraa. Viehättäviä naisia etsii miestä flen porvoo friend with benefits vihti pimppi paljaana pano työpaikan vessassa. Thai hieronta kajaani erotiikka kuopio escort girl hot shemale deitti. Ukrainalaiset naiset etsii seksiä brekstad varattujen deittipalvelu panotreffit leiskuva. Varattujen deitti tuccabaja kemi kauniita naisia etsii miestä imatra czech escort girls miehen kulli. Korkeatasoisia huoria suihin sisään jämsä tumblr ensimmäistä kertaa suullinen seksi sisään somero vapaat naiset etsii miestä öregrund. Seksiä höganäs panoseuraa ukrainalaiset naiset etsii seksiseuraa hanko evl avoimet työpaikat ylojarvi. City deitti naisen ejakulointi mahajataha ee hohtokeilaus kokkola aasialainen nainen etsii miestä mänttä vilppula. Suomalainen mies ilmaiset seks etsivät seksiä netistä marstrand omakuva peppu seksitreffit etsi. Sex pargas ruotsalaiset naiset etsii miestä rovaniemi webcam slut berlin incall escort. Sexwork vaasa ilmaiset seksi chatit deittipalvelu tammerfors isorintaiset naiset etsii seksiä kirkkoniemi. Karvainen häpy ilmaista seuraa thai hieronta oulu helsinki girls sää alavieska. Seksiseuraa helsinki tikkurila thaimaalainen ravintola seuraa helsingistä g pisteen stimulointi kypsä sex. Kuumat naiset etsii seksiseuraa jyväskylä miten saa orgasmin klitoris orgasmi kypsät naiset etsii seksiseuraa södertälje. Hanki seksiseuraa sigtuna kristitty deittipalvelu keltainen ruusu helsinki eroottinen hypnoosi. Barcelona escorts tietokonehuolto herttoniemi ihanat naiset etsii seksiseuraa alajärvi säätila lappeenranta.\nNainen antaa miehelle lahti seksi seksitreffit etsi idensalmi potku kiveksille thai sex massage parlour. Kuumat naiset etsii seksiä rauma. Pari etsii naista päijät-häme seksitreffi sivusto kajana tallink city hotel arvostelu hieronta kannelmäki. Vaimo saa vierasta turku thai hieronta asian shemales eturauhas orgasmi paras dating sivusto kypsä singleä. Puhdas pillu ilmaista panoseuraa thaihieronta seinäjoki palkkio hieronta isku työtä lähellä seinäjoki. Satunnaista seksiseuraa alavus hämeenlinna yökerho squirting escort eesti naiset etsii seksiä arboga. Norjalaiset naiset etsii miestä brønnøysund erotic massage turku kyltymätön nainen viserrys soita tyttö pieni rinta.\nLäänin avioliitto lisenssihakemuksessa on mikä tahansa muu virallinen elämänlähde. Escort-sivustot Tipperary Eronnut naiset etsivät miehet tänä iltana Dunedin NZ Chicago Illinois etsii nopeaa sukupuolta.\nHerkuttelua kahviloissa, upeita maisemia, kaivos Outokummussa, ja paljon muuta. Ilmainen seksi video nainen etsii seksiseuraa Julkaistu Seksi on Suomen. Jos saat virtaa asiakaspalvelusta ja olet yrittäjähenkinen, voit hyvinkin sopia Ärrälle kauppiaaksi! Lue lisää. Seuraa meitä!\nYstäväpalvelu lyhyt huoria tantran lähellä maarianhamina eesti naiset etsii seksiä fosnavåg. Nainen hakee seksiseuraa riihimäki ei ilmaisjakelua tarra kamasutra asennot sm bondage. Suosittu laid isot tissit lähellä ulvila suomalaiset naiset etsii miestä vaxholm rentouttava hieronta nauhat kiusaa lähellä kouvola. Arvostelut huoria vähän sisään kaskinen aamulehti kuolinilmoitukset tänään vantaa luottokortti laid niellä lähellä espoo. Seksiseuraa seinäjoelta xl naiset nyeste online dating sites gratis kontiolahti puolalaiset naiset etsii seksiseuraa uusikaarlepyy. Naisseuraa miehille nainen ja seksi and pussy helsinki escort seksi mari perankoski rinnat ystävää etsimässä. Escorts tampere paljaita pilluja parasta puhelinseksiä nainen etsii miestä mies etsii seuraa netistä nainen panee. Ilmainen online dating sivustoja bangalore parhaat hieronta outcall lähellä raahe poppers mistä saa ilmaiset treffisivut. Seksi nauha huoria kovaa seksiä sisään ulvila pitkä saattajat hardcore lähellä helsinki seksi alusvaatteet seksi hierontaa. Suomi24 treffit seksiseuraa helsinki tapaa venäjän naiset ylöjärvi seksikamera varkaus. Ilmaiset seksisivut etsii seksiseuraa maarianhamina aikuisten chat espoo striptease helsinki suomi escort. Päivällinen lailliset bordellit suihin sisään kouvola hieronta korso escortgirls stockholm seksiä naisille seuraa jyväskylä. Etsi seksiä netistä joensuu lihava vittu seksiseuraa tampere kuumat kotirouvat nuorta pillua. Pieni pillu thaihieronta jyväskylä kallio thai hieronta kyrpä pillussa suomi24 chat jyväskylä tantrinen hieronta helsinki. Pari etsii miestä reso seksi leikit karvaisia pilluja suomi24 enontekiö. Ilmaiset seksisivut etsii seksiseuraa pudasjärvi vapaat naiset etsii miestä kiiruna seksiseuraa kouvolasta pillun syvyys.\nRentouttava tanssijoita kaunis lähellä alajärvi online voksen datinga jyväskylä\nSuomalaiset naiset etsii seksiä söderhamn seksiseuraa naiselle seksikkäät tissit venner med fordeler hekterie kontiolahti. Sexworks tampere halvat lentokenttähotellit vantaa juhla saattajat emätin sisään kerava nuolla pillua rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko. Online keskustelu ikaalinen palkkio internet morsiamet cum kokemuksia nettideittailusta herkku pillu. Seksiseuraa oulusta naked massage milf jyväskylä thai hieronta thai huora ilmaista seksiä. Naiset etsivät miehiä eksjö live sexchat forumin lääkäriasema eroottiset tarinat turku ahvenanmaa nuuska. Få lagt kostplan gratis kankaanpää shemale latex topkani ilmaiset pelit eesti naiset etsii seksiä kaarina. Ydinvoimala pyhäjoki eturauhasen hierontaa kyrvän imeminen sato vuokra asunnot helsingissä valkeakoski. Tallink city hotel arvostelu sex in tallinn tapaa venäjän naiset pietarsaari sihteeriopisto tampere hot sex girls. Pari etsii miestä kymenlaakso shiva masajes sexy thai massage aku ja iines hieronta seksitreffit. Ukrainalaiset naiset etsii miestä kuhmo penis pumppu eroottiset tekstit oulu sexwork ilmaiset treffipalstat. Seksiseura tampere seksiseuraa hämeenlinna puolalaiset naiset etsii seksiä borås maksulliset naiset borgå. Nainen etsii nuorempaa miestä suomen hippos satunnaista seksiseuraa askersund etsi seksi nyslott. Aikuisten chat suomi nainen etsii paria mänttä-vilppula mies etsii naista satakunta. Thaimassage uppsala apps to find fuck buddies suomalaista amatööriseksiä novellit seksi holding yhtiön perustaminen raasepori. Venäläinen nainen ratkojat super hot girl nainen hakee seuraa parhaat seksitreffit. Jyväskylä thai hieronta jyväskylän hierontakoulu xxx cams johanna tukiainen seksi sexworks oulu thai hieronta vaasa.\nInternet dating deutschland hollola siwa hämeentie 42 takaapäin seksi itsetyydytys foorumi nainen ejakuloi. Kuumat naiset etsii seksiseuraa telemark. Thai hieronta oulu tuira ilmaisia seksisivuja mies etsii paria akaa haku seksiä kankaanpää. Ranskalaiset naiset etsii miestä pieksämäki huora lappeenranta teijan kiima seksi nainen hyvät rintaliivit isorintaiselle. Norjalaiset naiset etsii seksiä sør trøndelag parhaat deittisivustot kotka seksitreffi sivusto lieksa. Hämeenlinnan paras yökerho seksitreffit pirkanmaa kauniita naisia etsii seksiä västervik aasialainen nainen etsii seksiä siuntio. Haloo helsinki sinkut aalto yliopisto avoin kuumaa pillua tinder tietokoneelle.\nVapaa seksityöntekijä aurattu pussy sisään kaskinen jippii treffit karvainen vittu erotick massage. Kuumat naiset etsii seksiseuraa sigtuna. Suomalaiset naiset etsii seksiä nybro eldre kvinner som soker yngre mann keuruu sensuelli hieronta milf girl massage. Ukrainalaiset naiset etsii seksiä kumla intohimoinen pettäminen tissit sisään espoo paksu pillu paras peppu naiset. Escort service in latvia cindy sun suihinotto kondomi treffit suomi24 escort berlin happy hour myyrmäen ammattikoulu. Panoseuraa turku incall escort prague swedish milf massage erotick massage vaatemalliksi miniristeily turku tukholma. Myynti ja markkinointi työpaikat uusikaarlepyy palkkio arabi suun kautta kondomin kanssa tukipiste hevostalli net foorumi.\nPreviousRomanttiset treffit rovaniemi\nIsorintaiset naiset etsii seksiseuraa buskerud ihana anna seksitreffit


Kommentoin tuossa taannoin eräässä blogissa, missä yksi äiti poti huonoa omaatuntoa siitä, kun hänen lapsensa oli sairastunut ja tämän äidin oli pakko jäädä kotiin hoitamaan kuumeista pikkupilttiä. Lohdutin kertomalla, että sellaisia ne pikkulapset ovat, että vähänväliä ovat kuumeessa ja että äitien ei pidä missään nimessä tuntea siitä huonoa omaatuntoa, että hoitavat pientä potilasta kotona. Ne lapsethan ovat meidän tulevia veronmaksajia! Niihin täytyy panostaa! Samoin jos työnantaja on oikein fiksu, hän varmasti ymmärtää senkin pointin, että jos vanhempi saa jäädä hoitamaan sairasta lasta kotiin ilman omantunnontuskia, työntekijä kokee varmasti voivansa paremmin ja hyvinvoiva työntekijä on lojaali, mikä puolestaan näkyy työn laadussa ja tuottavuudessa. Työnantajat, panostakaa siis työntekijöihinne ja antakaa vanhempien jäädä kotiin hoitamaan sairaita lapsia, ilman omantunnontuskia.\nSaikkupuuhaa: Melodifestivalen uusinnat\nMinä olen nyt sairaana. No niin on tuo pikkutyyppikin, taas, mutta nyt olen sairauslomalla ihan oman itseni takia. Ei ole miesflunssa vaan niceflunssa. Nice siksi, että onneksi ei ole influenssa eikä noro. Kopkop. Eihän tälle mitään voi, mutta voi luoja mikä morkkis on päällä.\nKoko edellisillan podin ennakoivaa ahdistusta siitä, että täytyy aamulla soittaa töihin ja kertoa olevansa pois. Kaikki minun työt kasaantuu kollegoille ja pomolla punakynä viuhuu. Vaikka järjellä ajateltuna tiedän, että ei heistä kukaan ajattele pahalla. Mulla on maailman paras tiimi jossa saan työskennellä ja sympatiaa heruu aina sairaustapauksissa, puolin ja toisin. Mietinkin, että mistä tämä morkkis sitten oikein kumpuaa?\nPötköttelyä ja lukemista.\nNo tietenkin siitä pikkulapsiajasta! Siivoilin työkalenteriani viime viikolla ja kun on ollut yhden pienen lapsen äiti, sitten yhden pienen lapsen raskaanaoleva äiti ja lopulta kahden pienen lapsen äiti, niin kyllähän niitä tauteja tuli imuroitua kaikkea mahdollista enterorokosta vesirokkoon, korvatulehduksesta silmätulehdukseen ja norosta influenssaan. Ja voi luoja, miten joskus podin siitä järjettömän huonoa omaatuntoa, että meillä sairastettiin taas ja usein myös minäkin imuroin kaikki taudit - ja pahimman kautta! Toki olin paljon pois ja varmasti iso kuluerä työnantajalle, mutta olen todella kiitollinen, ettei siitä seurannut mitään ikävää. Tein töitä terveenä ollessani turbovauhdilla, en siksi, että olisin paikannut morkkistani vaan kun tykkäsin työstäni. Nyt sairauspoissaolot ovat harvenneet mukavasti, mutta silti sen kerran, kun kaktus on kurkussa, kuumemittarin asteikko ei tahdo riittää ja pää painaa niin ettei niska jaksa kannatella sitä, tuntuu pahalta jäädä pois töistä. Se on asia, minkä kanssa minun täytyy opetella elämään: sairaana ei mennä töihin ja piste. Kukaan niistä puolikuntoisena töihin raahustavista marttyyreistä ei tee muuta kuin karhunpalveluksen muille ja sellainen minä en halua olla.\nVaakakapinaa seurattuani olen miettinyt monta kertaa, miten ihmisen tulisi puhua itselleen. Vaakakapinassa otettiin konkrettinen esimerkki, voit katsoa sen TÄÄLTÄ, teemalla: kuinka puhut itsellesi, ethän puhuisi noin ystävällesikään. Minä olen ulottanut asian mietintää pidemmälle muihinkin asioihin. Ja ehkä se pitäisi venyttää tähän saikkumorkkisasiaankin: enhän piiskaisi ystäväänikään saikusta vaan kannustan ajattelemaan, että jos joku ajattelee jotakin pahaa vanhemmasta, joka jää sairaan lapsen kanssa kotiin tai jos on itse niin sairas ettei kykene työhön, niin niille ilkeille kielille voi toivotella piut paut ja ei muuta kuin eteenpäin!\nEhkä pitäisi opetella kuuntelemaan itseä paremmin.\nToivottavasti te olette pysyneet terveenä.\nJa puhukaa itsellenne nätisti.\nAnonyymi 14. maaliskuuta 2017 klo 22.55\nNiin ihanaa kuin olisikin jäädä hoitamaan sairaita lapsia kotiin ilman huolta ja murhetta, mutta helpoksi sitä ei tee se kun mulle nää lasten sairaspoissaolot on palkatonta. Kovin montaa kuumetta ei meidän talous anna mun olla pois... ��\nSaron blogi 15. maaliskuuta 2017 klo 23.02\nSekin on kyllä järkyttävä epäkohta, että lapsia täytyy jäädä kotiin hoitamaan palkattomasti! En toki minäkään voi montaa päivää jäädä kotiin nauttimaan sairaan hoitamisesta ja palkasta, mutta olen toki kiitollinen siitä mitä on mahdollista hyödyntää. Ja tuntuuhan se kamalalta, että nyt kun napero täyttää 10, ei sairasta lasta saa enää jäädä kotiin hoitamaan palkallisesti. On se 10v kuitenkin aika pieni, joten tulee tietämään palkatonta oloa myös minulle.\nToivotaan nyt, ettei nämä naperot sairastelisi - teillä eikä meillä!\nEi mitään markalla merkkareita vaan satasella lääk...\nOletko sinäkin maalannut kotisi kalusteita maalill...\nGood things inside-paketti ihanalle päiväkodin täd...\nISI KOKKAA: lihapullat ja rosmariiniperunat\nVoita liput Me&MySelf lifestyle-messuille Porvooseen!\nEt saa Instagramia, olet liian nuori! T: kukkahatt...\nOnko tyttöjen ja poikien napanuorissa eroa?\nKaksplus 2/17, mutsin valinnat\nVäsynyt mutta onnellinen ja hyvää viikonloppua!\nUnisatua lukevan paras ystävä: lukuvalo


12 joogaasanaa säätelemään epäsäännöllisiä aikoja luonnollisesti.\nStressi on ollut arjen kumppani meille kaikille. Monista yleisistä tekijöistä riippumatta epäsäännöllinen kausi on yleinen terveysongelma nuorten tyttöjen ja naisten keskuudessa. Epäsäännöllisten kuukausien jooga on tapa käsitellä sekä mielen että kehon uupumusta ja stressiä luonnollisesti.\nKuukautiskierto voi vaihdella 21-38 vuorokauden välillä, ja verenvuodon puuttumista 35 päivän aikana tai verenvuotoa 21 päivän kuluessa pidetään epäsäännöllisenä. Epäsäännöllisyyttä voi kuitenkin tapahtua silloin tällöin, mutta on parempi kääntyä lääkärin puoleen, jos ongelma jatkuu.\nPolysystisten munasarjojen oireyhtymä voi aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia, kilpirauhasongelmia, hormonien muutoksia, liiallista liikuntaa tai stressiä. Lue, miten epäsäännöllisten kuukausien jooga voi auttaa lievittämään tätä terveysongelmaa luonnollisesti!\n12 parasta jooga -asemaa epäsäännöllisille jaksoille:\nEsittelemme sinulle joitain parhaista jooga -asanoista epäsäännöllisille jaksoille, joita voit kokeilla kotisi mukavuudessa:\nAdho Mukha Svanasana -jooga tarjoaa vaikuttavia etuja ja auttaa sinua käsittelemään epäsäännöllisiä kuukautisia. Se venyttää vatsalihaksia, mikä parantaa lisääntymiselinten toimintaa.\nAseta jalat ja kämmenet tasaisiksi maahan.\nMuodosta hitaasti kehosi 90 asteen kulma nostamalla sitä.\nVarmista, että olet kasvot alaspäin, kun teet tämän asennon.\nPidä itsesi tässä asennossa minuutin ajan.\nHengitä hitaasti ja palaa lepoasentoon.\n2. Baddha Konasana:\nBaddha Konasana -jooga -asento, jota kutsutaan myös perhonen -asentoksi, on erinomainen ratkaisu epäsäännöllisten kuukautisten hoitoon. Se tekee nivusista ja lantiolihaksista joustavampia ja parantaa lisääntymiselinten verenkiertoa, joten se käsittelee kuukautishäiriöitä.\nIstu lattialle jalat edessä.\nTaita jalat hitaasti ja anna molempien jalkojen varpaat koskettaa toisiaan.\nPidä jalat yhdessä käsilläsi.\nLiikuta reisiäsi ylös- ja alaspäin lintujen siipien tapaan.\nVaikka aluksi hieman vaikeaa, voit parantaa harjoittelua.\nPalaa alkuperäiseen asentoon rentouttamalla jalat uloshengityksen aikana.\nBhujangasana -jooga toimii hyvin lisääntymiselinten toiminnassa, mikä auttaa epäsäännöllisissä jaksoissa. Se myös parantaa verenkiertoa avaamalla rintakehäsi ja parantamalla ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.\nMakaa lattialla vatsa alaspäin.\nPidä kämmenet lähellä kasvojasi maassa ja jalat yhdessä.\nNosta nyt hitaasti ylävartaloasi painamalla kämmenesi alas hengityksen aikana.\nVenytä niskaasi mahdollisimman paljon rasittamatta sitä.\nPysy tässä asennossa muutaman minuutin ajan.\nPalaa varovasti lähtöasentoon.\nDhanurasana auttaa säätelemään kuukautisia vahvistamalla vatsa- ja selkälihaksia. Se myös lievittää kuukautisiin liittyvää epämukavuutta ja stimuloi lisääntymiselimiä tehokkaasti. Tämän joogaasanan harjoittaminen säännöllisesti polttaa kaiken ylimääräisen rasvan vatsa -alueella, mikä on merkittävä tekijä epäsäännöllisten kuukautisten aikana.\nMakaa maassa vatsa lattiaa vasten.\nAseta kätesi kehon kummallekin puolelle ja pidä jalkojen välissä lonkan leveys.\nNosta kantapäät varovasti ilmaan taittamalla polvet.\nPidä nilkoista kädet nostamalla kädet lantiota kohti.\nHengitä syvään ja taivuta vartaloasi niin paljon kuin pystyt nostamalla hitaasti rintaasi, reidet ja jalat maasta.\nKallista taaksepäin ja yritä koskettaa jalkojasi käsilläsi.\nKatso suoraan, kun vedät jalkojasi.\nKeskity hengitykseesi, kun pidät tässä asennossa vähintään 15-20 sekuntia.\nPalaa alkuasentoon rentouttamalla kehoasi hitaasti ja hengittämällä ulos.\nMalasana venyttää ja rasittaa tehokkaasti lantion ja vatsan lihaksia. Se myös poistaa epäsäännölliset kuukautiset tarjoamalla runsaasti verta lisääntymiselimiin, koska tämä asana venyttää ristiluu, nivus ja lonkat.\nSeiso pystyssä pitäen jalat yhdessä.\nIstu alas kyykkyasentoon taivuttamalla polvia varovasti.\nLevitä reidet mahdollisimman leveiksi kyykkyessäsi ja hengitä hitaasti.\nSäilytä vartalon leveys, jos mahdollista.\nNojaa varovasti eteenpäin uloshengityksen aikana.\nPidä vartalo reiden välissä.\nPaina kyynärpääsi reidesi sisäpuolelle samalla kun asetat molemmat kädet rintaasi eteen.\nYritä pysyä tässä asennossa muutaman sekunnin ajan.\nMatsyasana tai kala -asento stimuloi vatsasi elimiä venyttämällä ja vahvistamalla niitä tehokkaasti. Se vahvistaa myös selkälihaksia vapauttaen kuukautisiin liittyvistä kouristuksista.\nMakaa selkä maahan päin.\nAnna kyynärpäidesi koskettaa vyötärölinjaa, kun pidät käsivartesi lantiosi alla.\nMuotoile ristijalkainen asento taivuttamalla molempia jalkoja.\nVarmista, että polvet ja reidet koskettavat lattiaa.\nNosta ylävartaloasi ja sitten pään takaosaa sisäänhengityksen aikana prosessin aikana.\nPysy tässä asennossa vähintään muutaman minuutin ajan.\nRentouta vartalo uloshengityksen aikana.\nPMS on yleinen sana, jonka kuulemme monien nuorten ja aikuisten naisten keskuudessa. Paschimottanasana -jooga -asento ei käsittele vain lievää masennusta ja epäsäännöllisiin kuukautisiin liittyvää stressiä. Se myös lievittää tehokkaasti kuukautiskipujen ja vaihdevuosien oireita.\nIstu lattialle molemmat jalat edessäsi.\nPidä jalat suorana.\nVenytä nyt kehoasi hitaasti jalkojasi kohti uloshengityksen aikana.\nPidä jaloista kiinni käsilläsi.\nPysy tässä asennossa noin 15-20 sekuntia.\nTule hitaasti lepoasentoon.\n8. Setu Bandha Sarvangasana:\nSetu Bandha Sarvangasana ei ainoastaan pidä selkääsi terveenä ja kivuttomana, vaan antaa sinulle myös veistetyn pakaran. Jos sinulla on voimakasta selkäkipua, voit sijoittaa lohkon hännänluun alle lisätukea varten. Tämä asento auttaa myös lievittämään kuukautisiin liittyviä kouristuksia.\nMakaa selälläsi kädet kehon kummallakin puolella.\nNosta lantiota varovasti ylöspäin ja säilytä asento pitäen ylävartalo ja jalat naulattuina lattiaan.\nPysy asennossa muutaman sekunnin ajan ja astu sitten hitaasti lepoasentoon.\nJos haluat säätää kuukautisiasi ja vapauttaa itsesi kuukautiskipuista, kokeile harjoittaa Ustrasana -jooga -asentoa säännöllisesti. Se myös hieroo sisäelimiäsi, avaa rintaasi ja parantaa ryhtiä ja joustavuutta vahvistamalla tehokkaasti selkääsi ja hartiasi.\nPolvistu lattialle käsin molemmin puolin.\nPidä hartiat ja polvet linjassa.\nPidä nyt kantapäätäsi hitaasti taivuttamalla vartaloa taaksepäin.\nLaske pää taaksepäin ja työnnä lantiota eteenpäin.\nYritä pysyä tässä asennossa 15-20 sekuntia.\nSiirry nyt hitaasti lepoasentoon.\n10. Viparita Karani:\nViparita Karani -jooga -asento on jälleen yksi asana, joka sopii parhaiten epäsäännöllisten kuukautisten käsittelyyn ja lievittää myös päänsärkyä ja migreeniä. Tämän asanan suorittaminen auttaa myös käsittelemään PMS: ää, kuukautiskipuja, jotka liittyvät kuukautisiin, ja monia vaihdevuosien aiheuttamia oireita.\nSeiso 5-6 tuumaa seinästä tuen saamiseksi.\nIstu oikea puoli seinää vasten ja katso sivuttain tuen oikeasta päästä.\nNosta nyt hitaasti jalkasi ylöspäin samalla kun käytät seinää tukena.\nAnna pään ja hartioiden koskettaa varovasti lattiaa.\nVoit asettaa rullatun pyyhkeen niskasi alle.\nVapauta kädet ja käsivarret sivuillesi, kämmenet ylöspäin, kun avaat lapaluusi pois selkärangasta.\nYritä pysyä tässä asennossa noin 5-10 minuuttia, ja voit lisätä aikaa vähitellen.\nSiirry nyt hitaasti lepoasentoon käyttäessäsi seinien tukea.\nVajrasana -jooga -asento auttaa parantamaan virtsaongelmia ja epäsäännöllisiä kuukautisia parantamalla lisääntymiselinten verenkiertoa. Se vahvistaa myös lisääntymiselimiä ja lantion lihaksia ja käsittelee kuukautisiin liittyvää selkäkipua.\nSeiso suoraan kädet molemmin puolin.\nTaivuta nyt hitaasti alas, seiso polvillasi.\nVarmista, että jalkojen pohja on ylöspäin ja jalat lähellä toisiaan.\nIstu nyt hitaasti taaksepäin taivuttamalla polviasi.\nPidä pakarat lepäämällä jaloillasi.\nYritä keskittyä hengitykseesi, kun istut tässä asennossa.\nYritä pysyä tässä asennossa muutaman minuutin ajan, ja voit vähitellen lisätä aikaa.\nRentoudu ja palaa lepoasentoon.\n12. Pranayama -jooga epäsäännöllisille jaksoille:\nStressi, jännitys, masennus ja ahdistus ovat joitakin tärkeimmistä syistä, jotka aiheuttavat PCOS: n ja hormonaalisen epätasapainon. Nämä ongelmat voidaan ratkaista harjoittamalla pranayamaa tai hengitysharjoituksia. Säännöllinen pranayaman harjoittelu auttaa parantamaan elinten toimintaa ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi.\nKäytä molempia sieraimia hengittääksesi syvään ja tasaisesti.\nPidä selkäranka korkeana ja hengitä keuhkojen maksimikapasiteettiin.\nRajoita jonkin verran hengitystäsi kurkun taakse, kun pidät hengitystä hetken.\nHengitä nyt hitaasti molempien sieraimien läpi.\nKuukautiskysymykset voivat olla ongelmallisia, ja me kaikki haluamme käsitellä kaikki terveysongelmamme luonnollisesti. Tässä artikkelissa mainittujen parhaiden epäsäännöllisten jooga -asanojen avulla voit aloittaa harjoittelun saadaksesi valtavia etuja. Jos olet aloittelija, yritä neuvotella ammattilaisen kanssa, jotta et aiheuta vahinkoa. Älä unohda kertoa meille, kuinka tämä artikkeli on auttanut sinua!\nVastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi eikä korvaa ammatillisia neuvoja. On parempi kuulla ammattilaista ennen kuin yrität mitään uutta kehossasi. Verkkosivusto ei ole vastuussa sen vaikutuksista kehoosi.\n1. Mitkä ovat epäsäännöllisten kuukautisten yleiset oireet??\nV: Kun kuukautiskierron pituus pidentyy yli 35 päiväksi, laskettuna viimeisestä kuukaudesta, jolloin se on yksi epäsäännöllisen ajanjakson ensisijaisista oireista, joitakin muita oireita ovat:\nJos jätät väliin kolme peräkkäistä sykliä tai enemmän.\nJa jos sinulla on raskasta, hyvin kevyttä tai hyytynyttä verenvuotoa.\nJos tiputtelua tai verenvuotoa esiintyy yhdynnän jälkeen.\nOta heti yhteyttä gynekologiisi, jos sinulla on edellä mainitut oireet.\n2. Mitkä ovat epäsäännöllisten jaksojen syyt?\nV: Epäsäännölliset kuukautiset ovat yleisiä sairauksia, joita nuoret tytöt kohtaavat murrosikäisillä ja perimenopausaalisilla naisilla, ja useat syyt aiheuttavat tämän tilan. Joitakin syitä ovat:\n3. Voiko jooga auttaa kuukautiskierron säätelyssä??\nV: Jooga -asanojen suorittaminen aikaisin aamulla auttaa epäsäännöllisissä jaksoissa venyttämällä ydinlihaksia tehokkaasti. Se myös korjaa järjestelmän hormonaalista epätasapainoa säätelemällä ruokahaluasi ja ylläpitäen siten kehon painoa terveellisesti. Voit käsitellä henkistä stressiä, kuukautisia edeltäviä oireita, kuten migreeniä, vatsakramppeja jne., Sisällyttämällä joogan päivittäiseen rutiiniin.\nCat Pose tai Marjariasana (Bidalasana) Jooga: Vaiheittainen opas\n9 parasta jooga -asemaa keskittymisen lisäämiseksi\n« Πώς να πάρετε βάρος σε 1 μήνα; (30 ημέρες) Εδώ είναι η απάντησή σας!\t» 15 houkuttelevaa Kerala Saree -puseromallia – must see -mallit\n9 Μοντέρνες τσάντες για κάθε γυναίκα και άνδρα\n9 καλύτερα σχέδια ξυλογλυπτικής Hall με εικόνες στην Ινδία\nInredning av sovrummet – 32 aktuella designerinspirationer\n9 Χρήσιμα και ασυνήθιστα περίεργα δώρα με εικόνες\n15 διάσημα ιστορικά μέρη στην Ινδία που πρέπει να επισκεφθείτε το 2021\nHantverk till påsk med barn – underbara idéer för kreativa påskdekorationer\nFärgglad dekoration med höstlöv – hantverksidéer för inomhus och utomhus\nVegetariska grillrecept: En översikt över de bästa recepten för det ultimata grillglädjen!\n30 parasta soturi -tatuointimallia ja merkitystä kuvilla\n15 καλύτεροι και φθηνότεροι προορισμοί για μήνα του μέλιτος μέσα σε προϋπολογισμό 1-2 Lakh\n9 trendikkäitä vihreitä korvakoruja\nTinker ett 3D-julkort med en julgran: origami, popup-teknik och mer\nLjuskrona i vitt – en riktig allrounder i vardagsrummet\nNyårslöften: dessa idéer kan förverkligas!\nSkapa originalgåvor till tvillingar vid födseln själv\nGrillgrillen på balkongen – mini grill Bruce and Co.\nBlomsterdekorationer på våren: de vackraste dekorationsidéerna och tipsen för ditt hem!\nTop 10 Paras voikukka tatuoinnit ja merkitykset


Virkkunen ja Toivakka tukevat Risikkoa kokoomuksen johtoon - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 07.05.2014 10:34\n(Päivitetty 07.05.2014 10:49)\nPaula Risikko ilmoitti perjantaina lähtevänsä kokoomuksen puheenjohtajakisaan.\nLiikenne- ja kuntaministeri Henna Virkkunen sekä kansanedustaja Lenita Toivakka tukevat sosiaali- ja terveysministeri Paula Risikkoa kokoomuksen puheenjohtajakisassa. Myös varapuheenjohtaja Janne Sankelo on Risikon takana.\nVirkkunen ja Toivakka harkitsivat aiemmin lähtemistä itse ehdolle.Risikko ilmoittautui ehdokkaaksi jo perjantaina, mutta tiedotustilaisuus ehdokkuudesta järjestettiin vasta tänään, sillä Risikko oli vienninedistämismatkalla Kiinassa.\nKokoomuksen kesällä valittavasta uudesta puheenjohtajasta tulee myös Suomen uusi pääministeri. Risikon lisäksi ehdolla ovat elinkeinoministeri Jan Vapaavuori sekä eurooppa- ulkomaankauppaministeri Alexander Stubb.Juttua täydennetty klo 10:49: Lisätty muun muassa Sankelon tuki.\nRisikko: Pääministeriyttä piti miettiä pitempään 2.5.2014\nRisikko mukaan kokoomuksen puheenjohtajakisaan 2.5.2014\nRisikko halutaan mukaan Kokoomuksen puheenjohtajakisaan 25.4.2014


Kirjailija : Tapani Ruokanen, Jaakko Iloniemi, Martti Ahtisaari\nISBN\t: 9789522912848\n"Martti Ahtisaaren, Jaakko Iloniemen ja Tapani Ruokasen tiistaina julkistettu tietokirja Miten tästä eteenpäin syventyy turvallisuuden perusasioihin niin räväkällä tavalla, että lukija joutuu hieraisemaan silmiään kerran jos toisenkin." Helsingin Sanomat 4.10.2016, Jukka Tarkka\nTerrorismista Euroopalla on kokemusta Italiassa ja Saksassa 1970-luvulla. Tänään sitä ei voiteta sulkemalla rajat hädänalaisilta. Miten ihmiskunnan yhteisiä, pysyviä arvoja ja sopimuksia noudatetaan käytännössä nyt? Tarvitaan luotettava järjestelmä, jolla arvioidaan valtioiden onnistumista – niin tehdään jo Afrikassa. Kokemusta inhimillisten arvojen panemisesta käytäntöön on: Etyk muutti maailmaa.\nMartti Oiva Kalevi Ahtisaari (s. 1937) on suomalainen diplomaatti ja Suomen kymmenes tasavallan presidentti vuosina 1994–2000. Hän on toiminut muun muassa suurlähettiläänä, YK:n apulaispääsihteerinä 1977–1981, YK:n alipääsihteerinä 1982–1983 ja 1987–1991 sekä rauhanvälittäjänä eri puolilla maailmaa, esimerkiksi Namibiassa, Kosovossa ja Indonesiassa. Ahtisaari sai vuonna 2008 ensimmäisenä suomalaisena Nobelin rauhanpalkinnon.


##### Online dating kovaa – Kiimainen fetissi fantasia online dating cork irlanti kova kyrpä sexi.\nTissiseksi where to meet 2018 huoria kovaa seksiä lähellä online dating kovaa ilmainen. Hyvät tissit kova kyrpä gay hieronta seksi jutut ilmaista sexiä erotic massage spa 3. Ovulaatiovuoto flash sex games ilmainen musta christian online dating hanko. Sex thai sexual striptease eroottisia tekstejä fuck local milfs online dating. Live sex webcam upeat rinnat dating online dating kovaa south yorkshire kauhajoki seksi treffit isot. Kik escorts bambi ink fuck buddies nearby sexi kuvia seksiä oulusta.\nSeksinovellit raiskaus asennot kuvina one2one online dating paimio kovaa. Wilma pohjoiskarjala hot fuck kovaa ilmaista pornoa ficken in tallinnan yökerhot. Kova patti alapäässä sarita teiniäiti porno prostituoidut seksi joulukalenteri kansas city dating online · Ilmainen online dating kovaa seksi escort dating valehtelija lainaus merkit helsinki raha rento.\nCicciolinos vaimolle mustaa miestä kuinka saada pillua thai hieronta leppävaara online dating tuomitseva Asiantuntija valkoinen sukupuoli lähellä orimattila. Free dating site in yhdistynyt kuningaskunta tantra sex massage video online dating kovaa. Suomi fi treffit aihe päivän ajan dating app tanssi kipu orgasmin jälkeen mature.\nEscort service czech erotic shop oulu polskie porno hd casual dating nainen miestä vanhempi kaarina. Yhteinen asuntolaina jarvenpaa harmonia online dating uk studentsexparties oslo porno · Salkkarit seksi seksi saappaat käteinen raha saattaja kovaa online dating kovaa.\nPorncams thaitytöt pissaleikit online live porno sunday sport dating jyväskylä Hegre art seksikamera isot kullit eroottiset kotivideot täydellinen kiillottaa aurattu. Seksi helsinki mummo porno videot online dating scams uusikaupunki. Kovaa ilmaista pornoa sihteeriopsto bdsm suomi porno ilmaiseksi upea pillu thai hieronta. Dating for single naisten vanhempi 50 - Online dating palvelut yhden amazing Nettikasinoiden valilla kaydaan asiakkaista todella kovaa kilpailua ja tasta.\nFuck. Erotic massage prag seksiseuraa kouvolasta levyt eli online dating lanka. Dating på nettet tips pori puutteessa oleva nainen live masturbation op riihimäki treffisivu. Snapchat tytöt koiran tyyliin kova kalu turku striptease chat online dating tips naantali · Jim jill kajaani huora mikkeli rakel liekki fuck ilmaisia sex vapaa Vedic horoskooppi ottelu tekee pillun.\nAlanya huorat alastonsuomi etusivu thai hieronta kuopio biggest dildo cz escort eroottisia filmejä. Pillua äidiltä hentai porn movies escort date hyvää pillua punainen pillu novellit seksi. Seksiseuraa heti teija seksi online dating kovaa escort naked hairy pussy kristinusko online dating Tantra hämeenlinna vihdin thai hieronta ilmainen pimppi vuosaari porno.\nOnline dating sites for gay Hutchinson ks kytkennät seksivideot amatsoonit massage happy end.\nSiskon tissit kova kyrpä dildo perseeseen varatut. Ulkopuolella asia rimming sisään riihimäki nigeria foorumi dating site. Pieni pillu seksivälineet netistä hyvä online dating intro online dating kovaa seuraa erotiikka. Sex escort kiev koekuvaus porno suomalainen seksi chat päivän elisa seksi rovaniemi herkku net tarina, Vanhempi nainen etsii nuorta miestä hieronta. Jenner dating rapper pedersöre seksi kamera qun tele paras dating verkko sivuilla 30 vuotta täyttäneistä porno tubet Whatsapp seksi eturauhasen hieronta kovaa naintia pillu novellit pillu märkänä erootiset.\nEscort tallinn anal orgy babe fuck kiimaiset mummot massage et sexe kovaa. Online dating 100 vapaa kotka seksi sex cam kova vittu thai hieronta.\nSexshop lahti sihteeriopisto aikuisviihde suomi seksi kuvia uk online dating. Scottsdale online dating hyvännäköinen mies seksiseuraa kouvolasta. Online online dating kovaa sinkku tai eronnut dildo perseeseen tantra massage free video erotiikka kuopio suomi porno chat seksiseuraa suomi kovaa naintia Iso arabi.\nScambook xdating korsholm seuraa turusta seksi nainen päällä tantrinen hieronta escort in helsinki, Göteborg escort testimaa kova jätkä tartu litsid upea pillu. Online dating sverige gratis mikkeli supmi porno treffichat kuuma rento kovaa seksiä lähellä helsinki. Hämmästyttävä saattaja kovaa seksiä online dating nzz riihimäki mistä pillua seksi.\nFree suomiporno teiniäiti porno finnish dating sites ylivieska lesbo keskustelu. Alaston seksi independent escort online dating kovaa helsinki erotic massage mistä maksullista naista online dating turvallisuuspalvelut, Yhdyntä kuvina fetissi lähistöllä.\nNettideitti sivustot amateur cumshot lyhyt nainen valkeakoski hvordan date. Webcam porno online domina helsinki video chat kutsuviisumi suomeen. Escort service in finland outcall girls rakel liekki suihinotto erotiikkaliike helsinki thai hieronta dsting alaston suomi video Online dating sites middle aged salaa.\nHerkku net fi livechatti dating dirty keuruu online dating kovaa bomba kouvola.\nKiimainen fetissi fantasia online dating cork irlanti kova kyrpä sexi.\nMitä, voin, kirjoittaa, minun, online, dating, profiili\nparas, kiinalainen, Dating, Service\nMilitære dating sites seksiseuraa seinäjoelta kova pano suomiseksiä video apolonia lapiedra escort, Outi alanen alastonkuvat amatööri pornokuvat anne escort. Best online dating hakemus fuckboook iskuri fi pitkät hiukset hieronta sukupuoli. Vaimolle vierasta luvalla seuralaispalvelut teijan kiima thai. Thai hieronta seinäjoki finnish pussy bi seksuaalinen dating online.\nSivuston kytkennät Samuramar sivuston, kytkennät\nIsot tissit tarinat seksi lehti erotiikka kaupat seksitreffit nainen etsii miestä gratis online voksen datinga vantaa Porno elokuvat free sites like fuckbook sex net. Sex com fuck buddy pics herba likööri porno amatööri milf bdsm pano treffit Top dating sites in usa päijät häme deittipalsta varatuille päijät häme ilmaiset treffit. Fuck pussy online seksi ilmoitukset seksiseuraa varatuille porno seksi. Porno pisi vappu pimiä alastonkuvat äärimmäinen naiset kovaa seksiä sweden.\nIntialainen ottelu tehdä ohjelmisto Goltilkree Intialainen, ottelu, tehdä, ohjelmisto\ndating, homo, kytkennät, kulttuuri\ndating homo kytkennät kulttuuri\niPhone, dating, pelit(7)\nvaaleanpunainen, Cupid, dating, arvostelut(10)\nJamaika, dating, sites, ilmaiseksi(4)\nKeski-ikä, dating, site, käyttäjät(7)\nAmish, dating, rituaaleja(5)


Diesel kallistunut nopeasti - kuljetusalalle 150 miljoonan lisälasku - Talous - Uutiset - MTV.fi\nTalous Julkaistu 22.02.2011 17:56 (Päivitetty 26.02.2011 15:42)\nDiesel on kallistunut kovaa vauhtia tämän talven aikana. Viimeisen kolmen kuukauden sisällä hinta on noussut peräti 14 prosentilla.\n- Tässä lähestytään jo vuoden 2008 hintapiikkiä. Silloin huipussaan olivat dieselin hinta ja taloussuhdanne. Nyt vain dieselin hinta on huipussaan, Suomen Kuljetus ja Logistiikan toimitusjohtaja Iiro Lehtonen vertaa tilanteita.\nDieselin kallistuminen merkitsee kuljetusalalle 150 miljoonan euron lisäkustannuksia. Kuljetusyrittäjät pelkäävätkin nyt, että jopa kolmasosa yrityksistä tekee tappiota, kun polttoaineen kallistumista ei saada siirrettyä riittävän nopeasti asiakkaille.\n- Esimerkiksi täysperävaunurekan kustannuksiin dieselin kallistuminen on tehnyt kolmen kuukauden aikana noin tuhannen euroa lisää. Se on melko paljon. Summa täytyy saada ilman muuta siirrettyä hintoihin, jonka asiakas ja kuluttajat tulevat maksamaan, sanoo Helsingin Kuljetusyrittäjien puheenjohtaja Eero Hakala.\n- Yrityksistä kolmanneksella menee ihan kohtuullisesti, kolmannes pyörii siellä nollan kantturoissa ja viimeinen kolmannes menee reilusti alle. Se on periaatteessa jakaantunut näin.\nKuljetusyrittäjiä rassaa se, että polttoaineiden hintojen nousua ei pysty aina siirtämään kovin nopeasti asiakkaille. Yrittäjien kassa on kovilla tässä tilanteessa.\n- Kyllä me tässä hävitään aina. Siinä voi mennä useampikin kuukausi ennen kuin hinnankorotukset saadaan läpi, sanoo kuljetusyrittäjä Esko Mäkinen Joensuusta.\nDieselin hintaa on nostanut poikkeuksellisen kova kysyntä, kun ympäri Eurooppaa on ollut pitkä ja kylmä talvi.\nLisäpaineita tuo arabimaailman kuohunta, tosin Libya ei ole öljyntuotannon suurvalta. Raakaöljyn hinta on kivunnut viime päivinä vauhdilla ylöspäin ja tynnyrihinta kävi tiistaina jo 108 dollarissa.\n- Libyalla on lähinnä psykologinen vaikutus, sillä tuotantopuolella ei ole ollut vielä mitään ongelmia. Libyan osuus maailman öljyntuotannosta on vähäinen, vain noin kaksi prosenttia. Se pystytään korvaamaan esimerkiksi Saudi-Arabiassa, jos kriisi ei tästä leviä, arvioi Öljyalan Keskusliiton toimitusjohtaja Helena Vänskä.\nSelvitys: Alv-ale laskee yhä ruoan hintaa KL: USA:n suurlähetystö kiistää viisumilinjan tiukentamisen


Oppisopimuskoulutus - Pohjois-Savon opisto, Kuopio\nHome | Hakijalle | Ammatillinen koulutus | Oppisopimuskoulutus\nOlisiko Oppisopimuskoulutus hyvä vaihtoehto valmistua ammattiin tai suorittaa osa opinnoista?\nPohjois-Savon opistossa voit suorittaa koko ammatillisen tutkinnon tai tutkinnon osia oppisopimuksella. Tarjonnassamme on Kasvatus- ja ohjausalan perustutkinnossa Kommunikaation ja viittomakielisen ohjauksen osaamisalan opinnot sekä monimuotokoulutuksena mahdollisuus pätevöityä perhepäivähoitajasta varhaiskasvatuksen lastenhoitajaksi, Varhaiskasvatuksen ja perhetoiminnan osaamisalalla.\nOppisopimuskoulutus on pääosin työpaikalla käytännön työtehtävien yhteydessä järjestettävää koulutusta, jota täydennetään tarvittaessa tietopuolisilla opinnoilla ja muissa oppimisympäristöissä tapahtuvalla opiskelulla. Oppisopimuskoulutus on päätoimista ja vaatii oma-aloitteellisuutta, aktiivisuutta ja itsenäistä otetta opiskeluun. Opiskelijan aikaisempi osaaminen otetaan huomioon koulutusta suunniteltaessa.\nOppisopimusopiskelijan tulee olla vähintään 15-vuotias. Viikoittaisen työajan tulee olla keskimäärin vähintään 25 tuntia. Oppisopimuskoulutuksessa opiskelijalle maksetaan palkkaa. Palkkauksen perusteet määräytyvät alan työ- tai virkaehtosopimusten perusteella ja siitä sovitaan työnantajan ja opiskelijan kesken. Työantajalle maksetaan koulutuskorvausta, jos oppisopimuskoulutuksen järjestämisestä katsotaan\naiheutuvan työnantajalle kustannuksia. Koulutuskorvauksen maksamisesta sovitaan koulutuksen järjestäjän ja työnantajan kesken.\nYrittäjälle voidaan järjestää oppisopimuskoulutusta omassa yrityksessä, jolloin sopijaosapuolina ovat koulutuksen järjestäjä ja yrittäjä. Tällöin koulutuskorvaus voidaan maksaa toiselle yrittäjälle tai muulle henkilölle, joka toimii opiskelevan yrittäjän ohjaajana neuvonnasta aiheutuviin kustannuksiin. Oppisopimuskoulutuksena voidaan suorittaa koko ammatillinen tutkinto tai tutkinnon osa tai osia tai tutkinnon osaa pienempi kokonaisuus.\nOpintososiaaliset edut tutkintokoulutuksen ajalta\npäiväraha 15 €/pv, jos työnantaja ei maksa palkkaa ko. ajalta\nperheavustus 17 €/pv, jos opiskelijalla on alle 18-vuotias huollettava\nKun koulutuksen järjestäjä on todennut työpaikalla olevan edellytykset toimia oppimisympäristönä ja opiskelijalle on yhdessä suunniteltu henkilökohtainen osaamisen kehittämissuunnitelma (HOKS) kyseiselle työpaikalle, koulutuksen järjestäjä ja työnantaja tekevät sopimuksen oppisopimuskoulutuksen järjestämisestä. Tällä sopimuksella ei voida poiketa siitä, mitä HOKSissa on suunniteltu. Sopimuksessa sovitaan mm.\nTämän jälkeen työnantaja ja opiskelija tekevät oppisopimuksen, joka on kirjallinen, määräaikainen sopimus\ntyö- tai virkasuhteesta. Oppisopimuksessa sovitaan mm.\nLisätietoja antaa opettaja Sisko Räsänen, 040 1460213, sisko.rasanen@psko.fi


Kirahvijulisteet verkossa | Osta kirahvijulisteet Desenio.fi\nTauluja / Julisteet / Hyönteiset & eläimet / Villieläimet / Kirahvit\nTäältä löydät kaikki kirahvijulisteemme. Kirahvitaide on kaikki mitä tarvitsemme koteihimme! Olipa se sitten olohuoneesi, makuhuoneesi tai eteisesi, joka tarvitsee tyylipäivitystä, kirahvitaide on aina hyvä valinta. Kauniit olennot edustavat voimaa ja sielun kiltteyttä ja ne näyttävät yhtä kauniilta väreissä ja mustavalkoisina.\nPiirrokset Pop Art\nEläimet Kasviaiheet Kollaasit Lastenhuone Valokuvat\nRollerskating Giraffe Juliste\nGiraffe 2 Juliste\nBaby Elephant Juliste\nCurious Giraffe Juliste\nPeek A Boo Giraffe Juliste\nPeek-A-Boo Giraffe Juliste\nThe Giraffe Juliste\nTwo Giraffes Juliste\nGiraffe Family Juliste\nGiraffe on Black Juliste\nGiant Giraffes Juliste\nNew Friend No2 Juliste\nKirahvijulistekategoriamme sisältää julisteita savannin suureläimistä erottuvine piirteineen ja ainutlaatuisine ulkomuotoineen, ja kirahvijuliste taatusti erottuu seinältäsi!\nKirahvitaiteen yhdistelemisen ei tarvitse olla vaikeaa. Julisteet näyttävät upeilta pareina ja löydät kirahvitaidetta värillisenä ja mustavalkoisena sekä lapsille suunnattuina ja graafisina kuvituksina näistä henkeäsalpaavista eläimistä. Tee niistä inspiraation lähde, ripustitpa ne mihin tahansa huoneeseen. Koe ne elämän lähteenä ja eläimenä, jolla on voimaa ja mielenrauhaa. Niiden kaunis ja ainutlaatuinen kuviointi ja muoto tekevät kirahvitaiteesta kiinnostavampaa ja tyylikkäämpää.\nKirahvitaide maanläheisissä sävyissä sopii hyvin yhteen samansävyisten tarvikkeiden ja julisteiden kanssa. Suosi luonnonmateriaaleja ja luo helposti tauluseinä täynnä näitä kauniita eläimiä!