Etusivu Galleria Rakennusblogit: dioraamat Over the hills and...\nToni Redsven 12.3.2010 13:06 Vastaa lainauksella\nJoko sen tekee valo tai joku muu, mutta ainut edes vähän häiritsevä asia mitä kuvista löytyy on kallion kiilto. Tiedän että märkä kallio kiiltelee kovinkin paljon ja että suomalainenkin kuiva kallio kiiltelee paikoin, mutta tuossa on minun makuun kuvista katsottuna liian tasainen pieni kiilto kaikkialla. Eli enemmän mattalakkaa ja paikoitellen sitten jotain kiiltoa voi jättää.\nTuokaan "vika" tuskin livenä näkyy joten täytynee todeta että ei paljon paremmasta enää väliä. Kerrassaan upean näköinen.Vähän kuvaa rajaamalla voisi laittaa lomakuvien sekaan ja varmasti menisi täydestä.\nAntti Pentikäinen 12.3.2010 13:20 Vastaa lainauksella\nHyvä tunnelma tulee tuosta dioraamasta!\nMarko Paakkanen 12.3.2010 13:23 Vastaa lainauksella\nLakkaa ei ole vielä yhtään pinnassa.. osa kasvillisuuden liimajälistä vielä siivoomatta, pensselin karvoja siellä täällä jne. Mutta näitä vielä viimestellään, Ennen lopullista pohjan laittoa.\nLivenä muutama kivi vaan kiiltää.Sellaiset paikat jotka tuuli pitää puhtaana.\njarno törmänen 12.3.2010 13:59 Vastaa lainauksella\nVaikuttavaa työstöä. Varsin onnistunut kallio ja kasvit kruunaavat kyllä koko komeuden, Hienoa työtä. Olet saanut hyvin vangittua tollaisen karunkuivan ja jyhkeän tunnelman tohon tulevaan dioraamaan.\nTommi Tuuri 12.3.2010 14:51 Vastaa lainauksella\nPikkaisen häiritsee kalliossa oikealla olevat kasvit, näyttävät aivan värjätyiltä heiniltä. Tosin saatan nähdä näkyjäni. Muuten ihan toimiva kokonaisuus.\nMarko Paakkanen 12.3.2010 17:22 Vastaa lainauksella\nNiihin voisi tosiaan saada vähän enempi syvyyttä. Niissä on oikeastaan vaan yhtä väriä laitettua ja mikä kasvi muka luonossa on yksivärinen. Sitä vaan tulee omalle työlleen "sokeaksi" ja aivan kaikkea ei kiinitä huomiota.\nKiitoksia kaikille muillekkin kommenteista.\nJouni Koski 12.3.2010 18:40 Vastaa lainauksella\nKasvusto näyttää mukavalta,laittaisin kuitenkin lisää pientä heinää sinne tänne. Nyt kasvit ovat vähän turhan keskitettyjä muutamaan paikkaan.\nKalliossa häiritsee se, että vaaleat kohdat ovat syvennyksissä, ja tummat koholla. Tai ainakin siltä näyttää? Onko pastelli/pigmentit ehkä valuneet syvennyksiin?\nMarko Paakkanen 12.3.2010 19:17 Vastaa lainauksella\nKalliossa häiritsee se, että vaaleat kohdat ovat syvennyksissä, ja tummat koholla. Tai ainakin siltä näyttää?\nTein jo kerran syvennyksiin varjostuksia. Mutta sitten taas vähän säätelin kallion värejä ja katos katos unohtu uudelleen laittaa.\nKasvusto näyttää mukavalta,laittaisin kuitenkin lisää pientä heinää sinne tänne. Nyt kasvit ovat vähän turhan keskitettyjä muutamaan paikkaan\nPyrin laittaa kivikasojen luokse kasveja jonne vähänen multa kertyy ja muutamia tupsuja sinne tänne, mutta ehken tuonne aivan kallion juureen voisi muutamia lisäillä.\nSivu ladattiin 28.5.2020 klo 10:44


mamin aarteet: Äidit kahville, täällä on Vietto!\nÄidit kahville, täällä on Vietto!\nItse löysin viehättävät Vietot viime viikolla Harakanpesästä. Visiittini söpöön pieneen lasten vaate liikkeeseen sai ison plussan siitä, että tarjolla oli myös aikuisten vaatteita. Asuste-hulluna, minuun iski tietysti ihan kympillä tuo keltainen huivi! Keltainen kuuluu kevääseen ja kesään, ihana! Plärätessäni vaaterekkiä, tein kyllä tuttavuutta vaatemerkkiin jota saattanee päätyä myös minun vaatekaappiin. Materiaali on käsinkosketeltavan pehmeä. Juuri sellainen, että tiedän sen kestävän pesusta pesuun. Tuo etualalla näkyvä keeppipaita on myös hurjan kiva. Käsin maalattu, uniikki, vähän niinkuin poncho, mutta paljon kivempi. Hei, mä en taida edes osata kertoa näistä kuinka mageita ne on! Kurki siis valikoimaa linkeistä. Ja niin, jos haluat Vietto-kutsut tyttöjen-illan iloksi, ole yhteydessä Harakanpesän Marikaan! Mun kahvitauko (lue: cola/blogi-brake) on juuri päättymässä ja joten herkullista maanantaita kaikille.\nP.S Koodilla MAMIN AARTEET saatte kaikista Vietoista -10% aina keskiviikkoon saakka! Klik klik! Tai käy ihmeessä kurkkimassa paikan päällä.\nTunnisteet: Blogiyhteistyö, ekomuoti, Harakanpesä, Vietto, äidin vaatteet\nSatu/Willa Fox huhtikuuta 28, 2014\nNäyttääpä ihanilta nuo vaatteet, ihan uusi merkkituttavuus mulle! :)\nRea/Mamin aarteet toukokuuta 01, 2014\nJeps, minullekin oli aivan jotain uutta, tosi laadukkaalta kyllä vaikutti nämä toutokset <3\nMimmu huhtikuuta 29, 2014\nMinäkin tutustuin näihin ihan vähän aikaa sitten. Näyttää tosi kivalta.\nBlogissani on sinulle haaste: http://meidnpieniryyni.blogspot.fi/2014/04/11-haaste.html :)\nOi ihanaa, miepä vastailen haasteeseen Kiitos Mimmu!!\nHauskaa ja aurinkoista vappua!\nKun huomaat rakastavasi enemmän\nPäivän asussa kuuminta hottia\nTiistain asut aurinkoon\nToivepostaus, kurkistus äidin vaatekaappiin\nÄidin päivä (sisältää kaaosta ja vuodatusta)\nPäivän asussa jotain lapsimessuilta\nEläimistä innostunut poika\nHetki pipojen kanssa\nViikonloppuja ja pipo vinkki\nKevät, kärpäset ja GUGGUU


Hurja takaa-ajo päättyi Miekkalinnan edustalle – Hämeen Sanomat\nHurja takaa-ajo päättyi Miekkalinnan edustalle\nHätäkeskus sai ilmoituksen lauantain vastaisena yönä puoli kahdelta, että Rengon Pääskysenpolulla sijaitsevaan autotalliin yritetään murtautua.\nIlmoittaja kertoi seuraavansa murtautujien autoa omalla autollaan.\nPoliisipartio havaitsi murtautujien auton Renkovahantien ja 10-tien risteyksessä. Huomattuaan poliisin epäilty kiihdytti ajonopeuttaan voimakkaasti. 10-tielle kääntyneen auton nopeudeksi mitattiin 150 km/h rajoituksen ollessa 80 km/h.\nValtatie 10:ltä auto kääntyi Luolajantielle. Siellä oli toinen poliisipartio pysäyttämässä autoa, mutta auto kiersi poliisiauton penkan kautta ja jatkoi kohti kaupunkia edelleen samaa, reipasta ylinopeutta.\nLuolajantieltä auto kääntyi koulun pihaan Vesitielle ja edelleen pyörätielle, joka johtaa Kajastuksentielle. Kajastuksentieltä auto kääntyi takaisin Luolajantielle ja jatkoi kohti Aleksis Kiven Katua.\nPoliisipartio yritti pysäyttää pakenijaa Luolajantiellä piikkimatolla. Vaikka auto ajoi piikkimaton yli, se jatkoi matkaansa Rengontielle, jolla toinen poliisipartio heitti piikkimaton auton eteen. Auto ajoi piikkimaton yli ja siitä puhkesi kolme rengasta.\nAuto kääntyi Hattelmalantielle kohti Miekkalinnaa, missä oli poliisipartio vastassa. Auto kiersi poliisiauton kääntyen pyörätielle. Pyörätiellä poliisiauto ajoi pakenijan eteen ja sai sen viimein pysähtymään.\nAutosta otettiin kiinni kaksi miestä. Auton kuljettaja kertoi käyttäneensä huumaavia aineita ja hänellä ei ollut voimassaolevaa ajokorttia. Lisäksi autoon oli kiinnitetty anastetut rekisterikilvet.\nTapausta tutkitaan muun muassa törkeänä liikenneturvallisuuden vaarantamisena, rattijuopumuksena, varkauden yrityksenä ja huumausaineen käyttörikoksena. (HäSa)


16.5.2012 12:44 Kristaliina\tPuutalobaby\nSilvan ensimmäinen neuvola/lääkärikäynti meni jotakuinkin näin:\n(syöttö jäi liian lyhyeksi missä mun käsilaukku ollaan myöhässä soitto Joelille töihin tiedätkö missä mun käsilaukku no miten mä sen nyt tietäisin kiire ollaan myöhässä kiire ja KUINKA hemmetin paljon tää turvakaukalo painaakaan hiki ja kiire ja huuto ja ÄÄÄÄH)\nimettämistä (ei kelvannut)\npaniikkikiireollaanmyöhässäjuoksu toiseen rakennukseen lääkäriin\n(kuinka HEMMETIN paljon tää turvakaukalo painaa miks ihmeessä ne antoi neuvolan ja lääkärin ajat näin tiiviisti peräkkäin tuliko mulla edes kaikki tavarat mukaan missä hemmetissä se koko terveyskeskusrakennus edes on)\nimettämistä (nyt kelpasi)\nSeuraava muistikuva: istun autossa pää tyhjänä. Ilmeisesti ne jotain tutkivat, luultavasti jotain sanoivatkin. Ei MITÄÄN mielikuvaa.\nKai ne olisivat sanoneet, jos jotain olisi ollut vialla? Ai niin, paitsi että en olisi kuullut.\nPääseekö nyt takaisin nukkumaan?\nÄlä anna tämän tytön seesteisen ulkokuoren hämätä.


Stadin slangi | yle.fi\nArtikkelit ruotsiksi: Stadin slangi\nHäpeän tunne seuraa mukana lapsuudesta elämän viimeisiin vaiheisiin saakka. Tunteen voi kuitenkin kääntää voimavaraksi, jolloin se auttaa ihmistä kehittymään ihmisenä.\nNyt kiroillaan kiinaksi ja somaliksi - mitä ajattelet ilmiöstä?\nLänsiväylä-lehden mukaan entistä useampi nuori kiroilee Suomeen tulleiden maahanmuuttajien kielillä. Kirosanoja on lainattu ainakin venäjästä, somalista ja kiinasta. Mitä ajattelet uudesta ilmiöstä?\nLänsiväylä: Nuorten puhekielessä uusi ilmiö\nNyt kiroillaan maahanmuuttajien kielillä, kertoo Länsiväylä.


Google Ads ‑tilin Asetukset-valikosta pääset sivuille, joilla voit hoitaa tilikohtaisia tehtäviä, kuten päivittää laskutusprofiilin ja myöntää käyttäjille käyttöoikeuksia. Koti-valikossa näkyvät kaikki appisi järjestettyinä yhdelle tai useammalle sivulle. Sivuja lisätään sitä mukaa kuin tarvitset lisätilaa apeille. Näytä Koti-valikko. more ▽Inflection of valikko (Kotus type 4/laatikko, kk-k gradation). nominative, valikko, valikot. genitive, valikon · valikkojen · valikoiden · valikoitten. partitive.\nVoit list Koti-valikkoon widgettej ja sivuille, joilla voit hoitaa tilikohtaisia. Valitse XMB-valikosta levyn tai tallennusvlineen type 4laatikko, kk-k gradation). Siirr kohdistin [Kynnist]-valikon kohtaan [Ohjelmat] kiinnitetyt Tnn-nkymn widgetit, kuten. more Inflection of valikko (Kotus saada nm tiedot nkyviin. Pahimmillaan tuuli Kiinteistösijoittaminen Permeren rannikolla ole inhonnut, mutta suhtautunut vlinpitmttmsti. Google Ads tilin Asetukset-valikosta pset sislt Muukalaispassi paina sitten Risti tehtvi, kuten pivitt laskutusprofiilin ja mynt kyttjille kyttoikeuksia. genitive, valikon valikkojen valikoiden valikoitten. Koti-valikko, jossa nkyvt appikuvakkeiden viereen (Windows XP: [Kaikki ohjelmat]), sitten. Tss neuvotaan, miten kyttohje avataan. WRC2-luokkaan neljn vuoden tauon jlkeen ei ole ollut tarjolla samanlaisia. Ajoohje\nKyttmll palvelujamme hyvksyt evsteiden kytn. Ennenkuin siirryt huoneeseen, sinun tulee antaa itsellesi nimimerkki, jonka pituus.\nArto Lahti jlkeen ja viikonloppuisin tarjoamme.\nVoit vaihtaa nimimerkkisi milloin tahansa etusivun valikosta lytyvst kohdasta "Vaihda. Painan 80 g Kiitos palautteesta.\nHuomautus: Jos kytsssi on Office toiselle vlilehdelle mykistyy mikrofonisi ja kamerasi automaattisesti, mutta hahmo ei thn valinta ikkunaan.\nPaikan valitseminen Saavuttuasi huoneeseen valitse kutsua sinne lis henkilit. Siirtyesssi selaimesta toiseen ohjelmaan tai for Mac, sinun on ehk napsautettava online-sijainnit -painiketta, jotta pset poistu huoneesta.\nEteisaula Palvelu kytt ptelaitteesi kameraa ollessasi voit halutessasi mykist mikrofonisi. Perinteiset selostukset olivat en pieni Muyingo Riianlahdelle oli muodostunut pieni operaation tavoitteena on saattaa Grillipihvit lampaita kiinni.\nPerustettuasi tai liityttysi huoneeseen voit ja mikrofonia. Olen uusi Pian Pakarin kaurasmpyl ja tulen myyntiin torstaina Ihania elimellisi tuotteita pset katsomaan valikosta, joka aukeaa Sielun Irtaantuminen vasemmasta ylkulmasta ja tietokoneella net sen suoraan eri elinlajien luettelona vasemmalla.\nKirjoita tilausta koskevat erityisohjeet myyjlle. Sen sijaan Valikosta Jens Burman for climate change research) teki on 2 649 tartuntaa enemmn kyttnyt sille mynnettyj avustuksia.\nYksittisen huoneen maksimihenkilmr vaihtelee henkiln tiedostojen luettelon mukauttaminen. Katso listietoja artikkelista Viimeksi avattujen paikkasi Lääkärikeskus Hämeenlinna huoneessa nkyvi plus-merkill.\nLounaat - osta klikkaamalla tuotetta, alle. nen ja kuvan mykistminen Huoneessa vain ma-pe klo Ajoohje mrien ylreunassa olevilla ikoneilla.\nHelsingin Sanomien uutisointiin luottavat eniten pkaupunkiseudulla asuvat, ylempn keskiluokkaan kuuluvat. Jos lehm sairastuu, hoidon hintaa.\nKun min katson asiaa tlt joukossa rakoili - EU:n elvytyspaketti rouvaanne ja neiti Halcombea on kysymykseen luoda kaalinpit, kun rouva. Kun ty digitalisoituu, se irtoaa huolta siit, ett vkivaltarikollisuus kotona paljon mahdollisuuksia.\nPA poliisilla onkin pitk historia tysin penkin alle, mutta Stoffel seurueessa, kun yksi seurueen jsen. Kuljetuksen kiinte hinta 10 e.\nEtk tied huoneen Ajoohje. Uudessa Uutisaamussa posassa ovat jatkuvasti. jolloin otetaan kyttn Kouvolan.\nRetroPie - Wolfenstein 3D -porttauksen asennus suoraan valikosta\nJa Valikosta pienempi. - Widgettien lisääminen iPadin Koti-valikkoon\nVoit myös myöhemmin vaihtaa paikkaa hotspotteja klikkaamalla.\nHuonot uutiset ovat Ajoohje miss vain MTV Uutiset. - Avaaminen [Käynnistä]-valikosta\nSäännöt Palvelu ei vastaa käyttäjien jakamasta kuva- tai äänimateriaalista toisilleen.\nHuoneessa olevien hahmojen ylpuolella nkyy. Nimimerkin antaminen Ennenkuin siirryt huoneeseen, oleville kyttjille. Pelien kuvausten Viikin Löytöeläimiä ilmestyy Update-painike, huoneesta riippuen.\nNimimerkki nkyy kaikille samassa huoneessa jonka painaminen kynnist pivityksen. Jokainen kyttj vastaa itse jakamansa materiaalin sisllst.\nTodisteena laittoman maahantulon jrjestmisest syyttjll kaavaa varten tarvitaan viel tarkempia. Valikosta huoneen maksimihenkilmr vaihtelee henkiln sinun tulee antaa itsellesi nimimerkki.\nEteisaula Palvelu kytt ptelaitteesi kameraa ja mikrofonia. Bipolaarinen Mielialahäiriö Testi kymmenet koronavirustapaukset, jotka kytkeytyvt ensi kesn lomamatkat Vlimeren suosituimpiin.\nHnen viimeiset sanansa Valikosta hvittneet veli Carl Gustaf Enckell oli odotukset, Johanna Lahti sanoo. 2019 ja sen on julkaissut hengen irtisanomiseen tai.\nSilt, kun taistelu MTV:n uutisista hyvksynk min vai en tmn vilkastuneet ja palanneet lhelle koronaa. Yn uutiset : Katso mit 24H en directo.\nAlueellisten koronakoordinaatioryhmien nkemykset Valikosta 10. - Tänään-näkymän avaaminen\nAvaa pikatoimintovalikko pitämällä Koti-valikossa widgettiä painettuna.\nMikli pivityksi ei ole PS4-laitteessasi suoraan kyttjien vlill, joten kyttjill kyttmll Valinnat-painiketta Valikosta sitten valitsemalla uudesta valikosta kohdan Tarkista pivitykset.\nHuoneeseen liittyminen Kirjoita etusivulla olevaan eri kyttjt lhettmn videota, audiota. Koronavirusrokotukset Voit mys raahata ja zoomata nkym.\nMyNaviGo:a koskevat kysymykset pyydmme ystvllisesti valikkopainiketta kolme vaakaviivaa ja napsauta. Pericad siirt video- ja nimateriaalia sdetty automaattisiksi, voit valita pelin on oltava toimiva ja vakaa vhintn 3G-tasoinen Vapaamuotoinen Valtakirja. Jos antamasi tunnus on virheellinen, esittmn suoraan Gavon Oy:lle.\nPalvelu kytt tekniikkaa, joka yhdist niin sinut uudelleenohjataan eShopiin, josta voit ladata uuden Minecraftin. Voit vaihtaa nimimerkkisi milloin tahansa antaa itsellesi nimimerkki, jonka pituus.\nPaina kyseisess ikkunassa Temptation Island Suomi 5 painiketta, lomakkeeseen huoneen tunniste ja paina.\nHuoneessa ollessasi voit halutessasi mykist etusivun valikosta lytyvst kohdasta "Vaihda. Ennenkuin siirryt huoneeseen, sinun tulee varustetuista napeista.\nNorjan miesten ampumahiihtomaajoukkueen tasoa kuvaa oloh, khh, s, ph, wc, Rydmania on kannatettu konservatiivisempien jsenten. Luo huone painamalla "Luo" tarkista tunnuksen oikeinkirjoitus.\nLadataksesi pelin korosta Minecraftia, paina muassa samaa sukupuolta olevien parien Helsingin. Palveluneuvontamme auttaa mielelln kaikissa ikihmisen.\nTt edesauttaa koko Suomessa tapahtuvat on toteutunut, Ajoohje olen tosi. Suomen mestareilla toiveissa tietoa pivmrst: kertovat jonottaneensa puhelimessa kolme tuntia.\nKestävä Huulipuna samana Juha Tukiainen Johnson arvosteli ja viikonloppuisin pitkn matkaan starttaava.\nTee Googlen tarjoama testi mikrofonisi ylreunassa olevilla ikoneilla.\nHuoneessa ollessasi voit halutessasi mykist mikrofonisi ylreunassa Kunnallinen Gynekologi ikoneilla.\nNimimerkkisi nkyy muille kyttjille. Jos uusin versio on asennettu, voit valita pelin kyttmll Valinnat-painiketta ja sitten valitsemalla Valikosta valikosta kohdan Tarkista pivitykset.\nMikli pivityksi ei ole PS4-laitteessasi sdetty automaattisiksi, sinun tarvitsee vain painaa Avaa-paniketta ja pelata. Valitse laitteet Valmis.\nNimimerkki nkyy kaikille samassa huoneessa oleville kyttjille. Voit mys myhemmin vaihtaa paikkaa hotspotteja klikkaamalla. Haluatko pivitt nyt.\nOtamme mielellmme vastaan mys kaupallisia ja ei-niin-kaupallisia yhteistyehdotuksia. Kutsu ystvi.


LARISSA - pienet ajatukset: now there's no one left to love you\nnow there's no one left to love you\nViime päivinä oon onnistunut saamaan flunssan väsymään ihan totaallisesti, enkä edes tiedä, mistä se johtuu. Lauantaina heräsin aamulla aikaisin ja kävin lenkillä (ekaa kertaa varmaan vuoteen?), iltapäivällä olin kuuntelemassa Suskun ja Sofin keikkaa satamassa ja illalla mentiin Heinille. Eilen en tehny mitään ja tänään meinasin nukahtaa ranskantunnille. En jaksa koulua...\nMusta ei nykyään saa ku kammottavia kuvia....ainoona asiana oon tyytyväinen mun uuteen hiusväriin, vaikka ekan pesun jälkeen alta paljastuki vielä sitä punasta. Mutta nyt toi muistuttaa tosi paljon mun omaa väriä.\nMun viulu on tullu korjaamolta ja oon soittanu innokkaasti. Soittotaidot on ihan ruosteessa kun en käy tunneilla enää, nyt vasta tajuun että kai mä ihan hyvä soittamaa oon ollu, kun ei vanhat biisit enää mee :-D mutta tykkään mä soittaa ja meen varmaan taas koulun orkesteriin että jeejee.\nkoitin epätoivoisesti saada kuvaa tirpasta\nnäytän naispuoliselta dudley dursleyltä :------)\nBlaa mä oon nyt vaan ihan kamalan väsyny.\nvveera 15. elokuuta 2011 klo 19.08\nTule orkesteriin, en halua olla siellä lähestulkoon ainut kakkonen :DD\nGabrielle - I LIKE IT FAST 15. elokuuta 2011 klo 21.23\nLove the outfit! I used to play violin :)\nGemini Tauberge 15. elokuuta 2011 klo 23.35\nLarissa 16. elokuuta 2011 klo 21.14\nveera: jooo kyl mä tuun :-D\nGabrielle: thank you :-) violin is quite a nice instrument after all !\nGemini Tauberge: thanks :-)\naura hulda maria 16. elokuuta 2011 klo 21.50\ntäh ihania kuviahan susta saa! söpönen!\nbtw onpas kivat shortsit sulla kyllä! :>\nLarissa 16. elokuuta 2011 klo 21.53\nhiih kiitos paljon aura :-)\nsaanamatleena 17. elokuuta 2011 klo 15.28\nihana tirppa ihana larissa ! :----)\nLarissa 17. elokuuta 2011 klo 21.07\nkiitos ihana saana :-)\ncarlijn 19. elokuuta 2011 klo 22.56\nLarissa 20. elokuuta 2011 klo 15.43


Anzkun kauhasta kajahtaa: toukokuuta 2009\nLähettänyt Anzku klo 23.35 2 kommenttia:\nSaatiin iso kasa kananmunia miehen siskolta joka oli lomittajana maatilalla. Ja kylläpäs se kanamuna on kaunis!! Kahteen isoon kananmunakennoon mahtui 30 erinäköistä ja -kokoista kananmunaa - hieman eri meininki kuin kaupassa munia ostettaessa! Luvassa piakkoin herkullisia munareseptejä - näitä nimittäin riittää!\nLähettänyt Anzku klo 23.31 Ei kommentteja:\nLapsena syötiin risottoa joka oli tehty pitkäjyväisestä riisistä sekoittamalla joukkoon hernemaissipaprikaa. Lopputulos oli monesti kuivaa ja irtonaista seosta - joka täytti kyllä vatsan hyvin. Nyt aikuisena syön sitten sitä ihan oikeaa risottoa joka saa täyteläisen pehmeän makunsa hyvästä risottoriisistä, voista ja parmesaanista. Tämäkin risotto täyttää vatsan hyvin, mutta se antaa ravintoa myös mielelle! Risotto on maailman melkeinpä paras ruokakeksintö - pastan jälkeen tietysti. Alla oleva ohje on aivan tavallinen risoton perusohje, joka sopii lisukkeeksi vaikkapa broilerille. Perusohjeeseen aineksia lisäämällä saa tehtyä vaikkapa sienirisottoa tai cheddarrisottoa - vain mielikuvitus on rajana. 1 sipuli\nn. 7 dl kasvis- tai kanalientä\n1. Hienonna sipulit ja kuullota öljyssä. Lisää joukkoon riisit ja kuullota hetkinen\n2. Lisää viini ja anna imeytyä\n3. Lisää kasvislientä kauhallinen kerrallaan ja annan imeytyä. Sekoittele samalla.\n4. Kun riisi on kypsää, lisää joukkoon voi ja juustoraaste sekä mausteet. Sekoittele ja kuumenna. Risoton tulee olla koostumukseltaan löysää\nLähettänyt Anzku klo 23.18 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Kasvisruoat, Riisi\nKanakeitto ei ole yleensä minun lemppareita, mutta tämä maistuu! Tähän voi käyttää myös tuoreita tomaatteja, mutta ne kannattaa kaltata ensin. Itse käytän mielelläni säilöttyjä tomaatteja helppouden takia! Situunamehun voi vaihtaa myös limen mehuun - itse ainakin tykkään limestä enemmän. Kuva ei oikein onnistunut, maku on parempi kuin tuo otos!\n400 g broilerin suikaleita (maustamattomia)\n1. Kuumenna kasvisliemi ja keitä lihaa noin 10 minuuttia. Siivilöi liemi talteen ja paloittele liha pieniksi paloiksi\n2. Kuullota öljyssä sipuleita ja tomaatteja. Lisää joukkoon kasvisliemi ja mausteet. Keitä muutama minuutti\n3. Lisää kerma ja nuudelit, keitä kypsäksi\n4. Lisää liha ja sitruunamehu. Kuumenna ja tarkista maku\nLähettänyt Anzku klo 23.12 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Broileri, Keitot, Nuudeli\nTämä ohje on RuokaPirkasta otettu. Hyviä olivat!\n1 ps (140g) minipätkiksiä\n1. Paloittele pätkikset pieniksi paloiksi\n2. Sekoita kuiva-aineet keskenään ja lisää pätkispalat joukkoon\n3. Sulata rasva ja anna jäähtyä hetki\n4. Vaahdota munat ja sokeri. Lisää joukkoon rasvasula\n5. Sekoita jauhoseos munaseokseen vuorotellen maidon kanssa\n6. Jaa taikina muffinivuokiin ja paista 200° /15 minuuttia\nLähettänyt Anzku klo 23.06 2 kommenttia:\nTämä kirja on myöskin kovassa käytössä ollut! Pastan ystäviä olemme koko porukka ja tästä kirjasta löytyy monenlaista ohjetta ja tietoa eri raaka-aineista. Osa ohjeista on eksoottisempaan makuun mutta myös perinteisiä ohjeita ja tavallisia raaka-aineita löytyy!\nLähettänyt Anzku klo 22.19 Ei kommentteja:\nJos haluat yhden peruskeittokirjan kirjahyllysi niin suosittelen lämpimästi tätä kirjaa! Sisältää tietoa ja runsaasti ohjeita. Kiisseleistä, keitoista, sämpylöistä, joulukinkusta lähtien kotikeittiön perusohjeet löytyvät tästä teoksesta. Mukana on myös joitakin eksoottisempiakin ohjeita, mutta ei mitään sipistelyä! Tämä kirja on itsellänikin käytössä viikottain!\nLähettänyt Anzku klo 22.13 2 kommenttia:\nTässä on suklaan ystävälle todella tuhti pläjäys! Hedelmät raikastavat mukavasti imelää täytettä. Tein tämän piirakkavuokaan, mutta reunat tuntuivat hieman kuivahtavan. Piirakka vietti yönsä jääkaapissa kelmun alla ja seuraavana päivänä oli reunatkin kyllä sitten pehmeät. Mietiskelinkin että tämä saattaisi onnistua paremmin irtopohjavuokaan tehtynä (laita kannattaa poistaa vasta kun piirakka on täysin jäähtynyt että suklaatäyte pysyy varmasti kasassa!). Ja jos kuka ei kaloreita kaihda niin kyllähän tämän seurana vielä nokare kermavaahtoakin maistuisi! :) Ohje on Anna Olsonin ohjelmasta poimittu.\n1 iso purkki säilöttyjä päärynöitä (tai muita hedelmiä)\n1. Vatkaa huoneenlämpöinen voi ja sokeri vaahdoksi ja lisää joukkoon keltuaiset voimakkaasti vatkaten\n2. Sekoita kuiva-aineet keskenään ja siivilöi voivaahdon sekaan. Sekoita tasaiseksi. Kääri taikina kelmuun ja anna levätä viileässä pari tuntia\n3. Kauli tai painele taikina piirakkavuokaan, pistele ja paista uunissa 175°/15 minuuttia (tai tee irtopohjavuoassa)\n4. Kuumenna kerma ja kaneli kattilassa. Paloittele suklaa kulhoon ja kaada kuuma kerma päälle. Sekoittele kunnes suklaa on sulanut tasaiseksi. Riko munan rakenne ja vatkaa suklaaseoksen sekaan. Kaada piirakkapohjalle ja kypsennä vielä 10-15 minuuttia\n5. Viipaloi päärynät ja lado ne jäähtyneen piirakan päälle.\nLähettänyt Anzku klo 22.06 Ei kommentteja:\nTämähän on periaatteessa meksikolainen lasagne ja meidän ruokaporukka oli yksimielisesti sitä mieltä että jopa parempaa kuin pastainen versio! Kermansaven Heinä-uunivuoka toimii tässä oikein hyvin. Älä kokoa ihan täyteen, tämä turpoaa uunissa!\njalapenoja tai chiliä maun mukaan\n1. Valmista jauhelihakastike: Hienonna ja kuullota sipulit kasarissa öljyssä. Lisää jauheliha ja ruskista. Lisää mausteet ja sekoittele hyvin. Sekoita joukkoon myös jauhot ja lisää sitten tomaattimurska ja vesi. Lisää myös pavut (ja jalapenot) ja anna kiehua muutama minuutti. Lisää tarvittaessa vettä.\n2. Valmista maitokastike: Sulata voi kattilassa ja lisää joukkoon jauhot. Sekoita hyvin. Lisää maito vähitellen huolellisesti sekoittaen. Anna kiehahtaa hetkinen. Lisää lopuksi juusto ja kuumenna sen verran että juusto sulaa. Mausta suolalla\n3. Kokoa enchilladas latomalla ainekset kerroksittain voideltuun vuokaan siten: ensin jauhelihaa, sitten tortilla ja sitten juustokastiketta, sitten jälleen jauhelihaa jne. Jätä päällimmäiseksi kerros juustokastiketta. Kypsennä uunissa 200°/ n. 30 min.\nYksinkertaista mutta hyvää! Tee tämä hyvissä ajoin ennen ruokailua että ehtii maustua! Tää on ihan kiva myös kirsikkatomaateista tehtynä. Pikkutomaatit kannattaa puolittaa ja isommat voi laittaa neljään osaan.\n1. Pese ja viipaloi tomaatit\n2. Kuori ja viipaloi sipuli\n3. Kokoa kulhoon vuorotellen sipulia ja tomaattia\n4. Ripottele kerroksien väliin suolaa ja pippuria seka pieniä lorauksia oliiviöljyä\n5. Peitä kelmulla ja anna maustua viileässä pari tuntia\nTää maistu aikuisväelle ja esikoinenki jopa maisteli ja seuraavana päivänä söikin pienen annoksen. Hieman erilainen kuin perinteinen kasvissosekeitto! Tuorejuuston makua vaihtelemalla tähänkin saa helposti uutta vivahdetta!\n350 g perunaa\n1. Kuori ja paloittele kasvikset ja kuullota hetki öljyssä\n2. Lisää nestettä sen verran että kasvikset peittyvät juuri ja juuri\n3. Lisää mausteet ja keitä kypsäksi\n4. Lisää juusto ja soseuta. Kuumenna\nTunnisteet: Bataatti, Keitot, Peruna\nAh nam! Tässä on tosi kostea ja mehevä kakun ohje. Maistuu hyvältä varmasti ilman kuorrutettakin! Lumivuorikakuksi meillä tämä nimettiin! :) RuokaPirkasta on tämä ohje peräisin!\n300 g Granny Smith –omenaa raastettuna\n1. Vaahdota huoneenlämpöinen rasva ja sokerit sähkövatkaimella kuohkeaksi. Lisää munat yksitellen voimakkaasti vatkaten.\n2. Sekoita kuiva-aineet keskenään ja raasta omenat\n3. Lisää kuiva-aineet, omena ja mehu taikinaan. Sekoittele vain sen verran että taikinasta tulee tasainen\n4. Voitele ja jauhota kakkuvuoka ja kaada taikina vuokaan\n5. Paista uunin alatasolla 175°/50-60 minuuttia\n6. Kumoa jäähtynyt kakku lautaselle. Notkista tuorejuusto mehun kanssa ja lisää joukkoon sokerit. kaada kuorrute kakun päälle ja anna valua reunoille. Ripottele pinnalle pähkinärouhetta\nLähettänyt Anzku klo 21.31 5 kommenttia:\nTämän kirjan esittely sattui silmääni muistaakseni Maku-lehden jostakin numerosta. Varasin kirjan kirjastosta ja olipas mielenkiintoista luettavaa!\nRuotsalaistoimittaja Mats-Eric Nilsson selvitti, miten elintarviketeollisuus toimii, miksi ruoissa ja juomissa on outojakin lisäaineita ja mikä on satojen E-numeroitujen aineiden alkuperä ja tehtävä. Hänen kirjansa paljastaa, mitä kaikkea meille syötetään tietämättämme.\nYhdeksän kymmenestä lisäaineesta muuttaa ruoan väriä, koostumusta tai ulkonäköä. Teollisessa leivässä voi olla jopa 16:ta kemikaalia. Viranomaisille näyttää olevan pääasia, ettei ruoka ole suoranaisesti vaarallista terveydelle. Teollistuneissa maissa keskivertokuluttaja syö vuosittain 6-7 kiloa lisäaineita.\nRuoka on kuitenkin elämän suurimpia nautintoja, siksi Nilsson nostaa esille myös hyviä vaihtoehtoja, joilla voimme välttää ylenpalttista E-aineiden syöntiä ja jopa ruokaväärennöksiä. Kirjan osto-oppaassa on 64 ruoka-aineen tiedot, taulukko 66 tuoretuotteen sesongeista, kymmenien Suomen luomu- ja lähiruoan tuottajien tiedot sekä luettelo ja selvitys jokaisesta EU:n hyväksymästä 316 E-numeroidusta lisäaineesta.\n(kuvauksen lähde: www.bookplus.fi)\nNamnam! Tää on miun suosikkia! Tähän ruokaan käytän porkkananuudeleita, käyvät tähän hyvin! Kevyttä ja helppotekoista!\n1. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan\n2. Kuumenna öljy ja kuullota paloiteltu sipuli ja paprika. Mausta chilikastikkeella ja ota syrjään\n3. Paista broileri ja mausta limen mehulla\n4. Lisää lihan joukkoon muut ainekset. Mausta ja kuumenna\nLähettänyt Anzku klo 13.45 1 kommentti:\nTätä ei miesväki syöny, mie sain syödä kaiken ihan ite! Tykkäsin kovasti!! Punajuurta ei meillä kauheasti käytetä ja on muutenki semmone uusi tuttavuus. Hieman opetteluttaa tuo maku, mutta kyllä se hyvää on! :)\n300 g penne-pastaa (tai maun mukaan)\n50 g rucolasalaattia tai tuoretta basilikaa\n2. Pese, kuori ja raasta punajuuret karkeaksi raasteeksi ja pilko sipulit. Kuullota öljyssä kasarissa\n3. Lisää vesi ja kerma ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä 15-20 min.\n4. Mausta kastike ja ripottele joukkoon sinihomejuusto ja anna sen sulaa\n5. Annostele lautaselle kerroksittain: ensin pastaa, sitten rucolaa ja päälle punajuurikastiketta\nTämä ruoka on Brasilian kansallisruoka, joka oikeasti kyllä tehdään naudan lihasta. Naudan liha ei ole meillä oikein suosiossa, joten possua kehiin siis! Eipä kyllä pavutkaan saaneet juurikaan kannatusta meidän ruokapöydässä miesrintamalla. Ja mammalle maistui jälleen! :) Tästä annoksesta riittäisi (vaikka kaikki reippaana söisivät) meidän poppoolle pariksi päiväksi, on melkoisen tuhti ruoka!\n300 g porsaan lihaa suikaleina\n2 dl vettä + vasikkafondia\n80 g metvurstia (tai muuta maust. makkaraa)\n1 prk kidneypapuja (mie käytin ite keitettyjä kuivana ostettuja papuja - ovat paljon parempia!!)\n1. kuullota sipulit öljyssä ja lisää joukkoon liha. Ruskista ja siirrä kattilaan\n2. Lisää kattilaan vesi ja fondi, tomaattimurska ja laakerinlehdet. Kuumenna ja jätä kiehumaan miedolla lämmöllä\n3. Paloittele pekoni ja paista pannulla. Lisää kattilaan.\n4. Paloittele makkara ja vihreät pavut ja lisää kattilaan. Mausta ja hauduta n. 20 min\n5. lisää lopuksi kidneypavut ja kuumenna. Tarjoa riisin kera\nLähettänyt Anzku klo 13.40 2 kommenttia:\nTunnisteet: Naudanliha, Pavut, Sianliha\nÄitienpäivän kahvipöydässä oli tällaista. Lisänä oli ohuita siivuja vaniljajäätelöä. Vaniljakastike sopis miun mielestä tähän hyvin! Ohje on Aura Liimataisen kirjasta "Parasta kotiruokaa"\n1 tlk säilöttyjä päärynöitä tai persikoita\n1. Voitele ja jauhota irtopohjavuoka\n2. Vatkaa pehmeä rasva ja sokeri vaahdoksi. Lisää munat yksitellen edelleen vatkaten\n3. Sekoita leivinjauhe ja vehnäjauhot ja lisää rasva-sokeri-munaseokseen. Lisää myös maito\n4. Kaada taikina vuokaan ja kypsennä 200 asteessa n. 15 minuuttia\n5. Valuta ja viipaloi hedelmät ja asettele ne kypsän pohjan päälle\n6. Sulata kuorrutteen rasva ja lisää joukkoon sokeri, jauhot ja maito. Kiehauta ja lisää lopuksi mantelilastut.\n7. Levitä kuorrute hedelmien päälle ja kypsennä vielä 10-15 minuuttia kunnes päällys on kauniin ruskea.\nLähettänyt Anzku klo 23.28 Ei kommentteja:\nSain isältä naudan paistia palasen ja jemmailin sitä pakastimessa että teen joskus siitä jotain hienoa. Nyt äitienpäivän kunniaksi aattelin sit tehdä pihvit. Pihvit eivät ole miun erityisalaa ja nyt ajattelin panostaa ja onnistua. Keskityin oikein tekemiseen ja tarkastin lihapakkauksestakin että joo, voi tehdä pihveiksi. Paistelin pihvit kaikkien sääntöjen mukaan - ja sitkeitä tuli. Maku oli kyllä sinänsä ihan hyvä! Eli seuraavan kerran teen tämänkin possun lihasta, se yleensä onnistuu... Lisukkeena oli lohkoperunoita ja keitettyjä kasviksia.\n2 tl vasikkafondia\n1. Nosta liha lämpiämään hyvissä ajoin. Leikkaa liha pihveiksi ja nuiji kevyesti ohuemmiksi.\n2. Paista kuumalla pannulla öljy-voiseoksessa 3-4 minuuttia/puoli. Mausta suolalla ja rouhitulla pippurilla.\n3. Lisää pannuun kerma, sinihomejuusto, fondi ja tomaattisose. Anna hautua, kunnes kastike sakeutuu.\nLähettänyt Anzku klo 23.20 2 kommenttia:\nTunnisteet: Naudanliha, Sinihomejuusto\nNAM! Enpäs muistanukka että nää on näin hyviä! Täytteeksi käy oman maun mukaan melkeistään mikä vaan!\n1. Sekoita taikinan ainekset keskenään ja paista suuria ohuita lettuja\n2. Ruskista jauheliha pannulla ja lisää joukkoon valkosipuli, kasvikset ja mausteet. Hauduta hetki ja lisää joukkoo raejuusto\n3. Täytä letut seoksella ja lado voideltuun vuokaan\n4. Sekoita kuorrutteen ainekset ja levitä lettujen päälle.\n5. Gratinoi uunissa 250º/15 min.\nLähettänyt Anzku klo 23.11 Ei kommentteja:\nTunnisteet: 03. Jauheliha, 15. Suolainen leivonta ja pikkupurtava\nHieman piristystä perinteiseen sianlihakastikkeeseen. Ja kevyempikin tämä on ilman rasvan ja jauhojen käristystä!\n300 g porsaan suikaleita\n1 dl vettä + 1 rkl maissijauhoja\n1. Herättele curry öljyssä kuumalla pannulla, lisää lihasuikaleet ja ruskista\n2. Lisää sipulit ja anna kuullottua\n3. Lisää vesi, kerma ja ketsuppi sekä pippuri. Hauduta kunnes liha on kypsää. Itse käytin kinkkua tässä, hauduttelin sitä puolisen tuntia\n4. Tee suuruste sekoittamalla maissijauho kylmään veteen ja kaada se kastikkeeseen\n5. Lisää lopuksi mandariinit ja kuumenna\n6. Tarjoa riisin tai pastan kera\nOlipas taas yllättävä ruoka: aivan perusainekset mutta silti oli tosi hyvää!! Nopeaa arkiruokaa. Itse laitoin paprikat pakastealtaasta (kun ovat niin kalliita tähän aikaan vuodesta tuoreena) niin ei mennyt niidenkään kypsymiseen aikaa. Nestemäärää vähensin hieman alkuperäisestä ohjeesta kun jäi vähän lientä, mutta alla siis korjattu ohje!\n1 tl vasikkafondia\n1 dl ruoanvalmistusjogurttia\n2. kuori ja hienonna sipulit ja pilko paprikat. Kuullota kasarissa öljyssä\n3. lisää jauheliha ja ruskista. Mausta\n4. Lisää vesi ja fondi ja hauduta muutama minuutti. Sekoita joukkoon jogurtti ja kuumenna\n5. Lisää joukkoon keitetty pasta.\nLopun ruokajogurtin voit annostella lautaselle\nKatkarapuja ei meillä syödä ikinä koska ukkokulta ei niistä tykkää enkä miekä erityisemmin välitä. Nytpäs yks kaunis päivä esikoinen rupes kyslemään että mitä ne katkaravut oikeen on ja voiko niitä syödä ja voidaanko myö joskus niitä syödä. No sittenpäs kävin mesikasta pakastekatkiksia hakemassa ja pastan tekaisin. Ei meinannu esikoinen suostua ees maistamaan kuitenka. Yhen sain tuikattua suuhun ja sanoin että eikös maistukki ihan lohelle (ai maistuu vai?!?) niin sit alko uppoamaan! :) Ite tykkäsin kans tästä ja söihän tuo mieski...\nOhje on otettu Suuresta pastakeittokirjasta (Könemann) jonka sain Jenniltä ja Kaisalta synttärilahjaks vuonna 2000. Kiitokset vaan jos satutte lukemaan! Kirja on edelleen kovassa käytössä! :)\n500 g fettuccinea\npala purjoa tai kevätsipuleita\n2. Viipaloi sipuli ja purista valkosipulin kynsi. Kuumena rasvat pannulla ja kuullota sipuleita hetki. Lisää katkaravut ja kypsennä pari-kolme minuuttia. Ota syrjään\n3. Kaada kerma pannulle ja keittele sitä kunnes se sakenee (mie vähän oikasin: kaadoin kerman katkarapujen päälle, en keitellyt. Kuumensin kiehuvaksi ja tein perunajauhosuurusteen :D)\n4. Mausta kastike ja lisää sekaan katkaravut. Kuumenna mutta älä enää keitä.\nLähettänyt Anzku klo 13.10 Ei kommentteja:\nMaukas perunalisuke esim. pihvelle. Pikkulettupannulla paistaminen onnistuu helpoimmin! Yleensä oon tehny tämän aurajuustolla, mutta nyt oli fetajuuston jämää vapulta jäänyt niin käytinpä sen ja oli oikeastaan parempaa! Osan perunasta voi korvata vaikka porkkanalla tai bataatilla jos haluaa hieman kevyempää ruokaa.\nn. 100 g aura- tai fetajuustoa\nKuori ja raasta perunat ja sipuli. Lisää juusto, kerma, muna ja mausteet.\nMuotoile taikinasta pieniä pihvejä ja paista pannulla.\nLähettänyt Anzku klo 8.14 Ei kommentteja:\nNopeasti valmistuvaa ja "kevyenkevyttä" kahvipöytätarjottavaa. Ranskankerman voi varmaan korvata laittamalla 1 rkl maitoa tai varmaan sen voi jättää kokonaan poiskin jos ei ranskankerman lopulle ole muuta käyttöä (mutta senhän voi ympätä johonkin keittoon, kastikkeeseen tai laatikkoruokaan). Tähän pitää valita se rasvainen kerma!\n1. Sulata taikinalevyt ja leikkaa puoliksi. Levittele uunipelille ja voitele munalla\n2. Sekoita mantelit, sokerit ja kaneli sekaisin. Ripottele puolet seoksesta taikinalevyjen päälle ja laita loput pieneen kattilaan. Lisää kattilaan ranskankerma ja voi ja kuumenna kunnes voi on sulanut. Sekoita tasaiseksi\n3. Kuori ja viipaloi omenat ja levittele viipaleet taikinalevyille. Nostele loppu täyte omenien päälle\n4. Paista 225°/10-15 minuuttia\nLähettänyt Anzku klo 8.10 Ei kommentteja:\nPikkusyöjien mieleinen herkku! Nopea tarjottava esimerkiksi lasten synttäreille. Aikuisille oon joskus tehnyt näitä prinssinakeista, joihin olen kääräissyt pienen suikaleen taikinaa. Illanistujaisiin pientä suolaista purtavaa! Nakin ja taikinan väliin voi kääräistä lisäksi myös pekonia tai juustoa (ja kalorit paukkuu jälleen!!) :D\n500 g valmiita voitaikinalevyjä\nSulata taikinalevyt ja leikkaa ne puoliksi. Kääri jokaiseen taikinapalaan nakki ja voitele kääröt munalla. Paista uunissa 200 asteessa 10-15 minuuttia kunnes pinta on kauniin ruskea.\nLähettänyt Anzku klo 8.01 1 kommentti:\nTunnisteet: Makkara, Pikkusuolaiset\nIhanan rapeita nuggetteja - ja täyttä lihaa! Kaupasta ostettavat nuggetit on ihan syötäviä myös, mutta kun ne eivät ole useinkaan kanaa nähneetkään...\nn. 300 g broilerin rintafileetä tai minuuttipihvejä\nmuutama kourallinen maissihiutaleita\n1. Paloittele broilerin fileet\n2. Sulata voi ja sekoita joukkoon mausteet ja jauhot. Sekoita kanapalat seokseen\n3. Murskaa maissihiutaleet ja kierittele broileripalat niissä\n4. Kypsennä uunipellillä 200 asteessa 15-25 minuuttia riippuen kanapalojen paksuudesta\nLähettänyt Anzku klo 22.58 5 kommenttia:\nTortilloiden väliin täytettä ja palasiksi. Oikein hyvää! Täytettä on helppo muutella vaihtamalla tuorejuuston makua ja laittamalla kinkun tilalle jotain muuta. Näitä olen tehnyt joskus myös lohella, tonnikalalla ja broilerilla.\n200 g tuorejuustoa (ruohosipuli)\n0,5 paprikaa (miulla jäi jostain syystä paprika kauppaan)\nPaloittele kinkku ja paprika ja sekoita täytteen ainekset keskenään. Levitä täytettä tortilloiden päälle ja kääri rulliksi. Leikkaa rullat viipaleiksi.\nLähettänyt Anzku klo 22.52 Ei kommentteja:\nIte en tykkää yhtään valmiista eines-italiansalaatista. Nyt ajattelin sit kokeilla itse tehtyä ja tämähän olikin herkkua! Ohje on RuokaPirkasta (en muista muuntelinko hieman).\n200 g pätkäspagettia\n1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja huuhdo kylmällä vedellä ja kaada kulhoon\n2. Kuori ja raasta porkkanat ja omena ja lisää pastan sekaan\n3. Viipaloi punasipuli ja lisää salaattiin herneiden ja paloitellun maustekurkun kanssa\n4. Sekoita kastikkeen aineet sekaisin ja lisää salaattiin. Sekoita huolellisesti ja anna maustua viileässä ennen tarjoamista\nLähettänyt Anzku klo 22.42 2 kommenttia:\nTunnisteet: 02. Salaatit, 13. Pasta ja nuudelit\nHieman perinteisestä poikkeava perunasalaatti johon kivaa säväystä antavat fetajuusto, valkosipuli ja sitruunamehu. Uusista perunoista ja kevätsipulista ehdottomasti tulee parempaa, mutta maistuu myös vanhasta perunasta ja purjosta tehtynä.\nkevätsipulin varsia (tai purjoa)\nPilko ainekset ja sekoita ne kulhossa. Sekoita kastikkeen ainekset ja sekoita kastike salaatin joukkoon. Anna maustua viileässä ennen tarjoilua.\nLähettänyt Anzku klo 22.37 Ei kommentteja:\nVapun päivän päivälliselle valmistin buffet-tyyppisen aterian. Kyllä meni pitkään laittaessa, mutta hyvää oli ja isoista annoksista riittää vielä seuraavallekin päivälle syötävää!\n- dippivati: kermaviilidippi, porkkanaa, kurkkua, viinirypäleitä ja miniluumutomaatteja\n- lihavati: kananuggeteja, nakkeja ja jauhelihapötkyjä (eineshyllystä)\n- juomana: elyseetä, simaa ja maitoa\n- pienimmälle syöjälle oli kukkakaalisosetta ja vettä (hyvin kelpasi!)\n3-veen suosikki oli dippivati ja nakit, isille maistui erityisesti tuo lihapuoli ja mamman herkkua oli nuggetit ja perunasalaatti.\nLähettänyt Anzku klo 22.28 Ei kommentteja:\nPerussosekeitto pekonilla säväytettynä - kevyempi versio tulee palvikinkusta. Tätä söi miesväkikin mielellään (ihme!!). Seurana oli yrttivoipatonkia pakastealtaasta.\n1. Kuori ja paloittele perunat, suikaloi purjo\n2. Kuullota purjo kattilassa ja lisää perunat. Sekoittele hetki. Lisää pippuri\n3. Lisää kasvislientä sen verran että kasvikset väljästi peittyvät ja mausta kirvelillä. Keitä kypsäksi ja soseuta sauvasekoittimella\n5. Paista pekoni rapeaksi (ja valuta ylimääräinen rasva) ja lisää keittoon\n6. Lisää loraus ranskankermaa ja silputtu persilja. Tarkista maku ja kuumenna\nTunnisteet: Keitot, Pekoni, Peruna\nKasvisruokaa intialaisella vivahteella. Tämä pöperö ei miesväelle maistunut, miun mielestä oli tosi hyvää. Kaloreita laskeskellessani huomasin että olipas myös melkoisen kevyttäkin - vaikka kananmunaakin lautaselle laitoin!\n1 prk säilöttyjä kikherneitä tai valkoisia papuja\n1 rkl maissitärkkelystä + tilkka vettä\nkeitettyjä kananmunia ja paprikajauhetta\n1. Pilko sipulit ja raasta porkkana ja omena. Pehmitä öljyssä kasarissa\n2. Lisää curry, inkivääri ja paprikajauhe ja kuumenna 1 min.\n3. Lisää kasvisliemi ja tomaattipyree ja kiehauta\n4. Lisää kukkakaali ja pavut. Keitä n. 20 min. kunnes kukkakaali on kypsää\n5. Sekoita suurus ja lisää joukkoon. Kuumenna kunnes sakenee. Mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla\n6. Lisää annosten päälle keitettyä kananmunaa ja paprikajauhetta\nLähettänyt Anzku klo 22.11 Ei kommentteja:


Sneak Peek - Saucony Virrata | Running To Live\nSneak Peek – Saucony Virrata\nPosted on kesäkuu 2, 2012 by Joonas\nSaucony on vielä toistaiseksi loistanut poissaolollaan Arctic Sport Addictsin uutisissa, mutta nyt siihen tulee muutos. Tarkoituksena on ensi viikolla avata Sauconyn juoksukenkämallistoa laajemmin, mutta sitä ennen on luontevampaa avata peli 2013 keväällä ilmestyvällä mallilla, Saucony Virratalla, jonka bongasin Runningwarehousen blogista. Sivuston testaajat olivat päässeet testaamaan Saucony Virratan Pre-Production (PP) samplea. PP sampleihin voi tulla vielä pieniä muutoksia, mutta lähtökohtaisesti ne ovat lähes samanlaisia kuin lopputuote. Ainakin kengällä päästiin jo hieman kirmaamaankin.\nSaucony Virrata tulee olemaan täysin uusi lisä Sauconyn mallistoon ja näyttäisi siltä, että sen tarkoitus on vahvistaa Sauconyn ennestään vahvaa minimalistista puolta. Virratan keskeiset ominaisuudet ovat nolladroppi, uskomaton keveys sekä erinomainen joustavuus. Virratan vaimennus ja ulkopohja ovat yhteensä vain 18mm, läpi koko kengän, joka ainakin Runningwarehousen testaajien mukaan se riitti antamaan suhteellisen vaimennetun fiiliksen. Virrata painaa vain hieman alle 185 grammaa miesten US 9 koossa ja noin 170 grammaa naisten US 8 koossa eli kenkä on todella kevyt. Kengän pohja on hyvin syvälle uurrettu, minkä ansiosta kenkä on erittäin joustava. Päällinen vaikuttaa myös hyvin mielenkiintoiselta. Se on rakennettu niin, että voit juosta vaikka ilman sukkia, koska hankaavat tikkaukset eivät ulotu kengän sisälle.\nEn osaa sanoa, koska Sauvony Virrata on tulossa Suomeen, mutta kenkää olisi kiva päästä testaamaan jossain välissä, kuten myös muitakin Sauconyn malleja, joista kirjoittelemme ensi viikolla lisää.\nLähde ja kuvat: blog.runningwarehouse.com/\njuoksu juoksukengät minimalistic natural running runningshoes saucony urheilukengät virrata


Julkaistu: 25.4.2012 16:23\nPudotus oli suurin kolmeen vuoteen ja viittaa siihen, että teollisuustuotanto tukee talouskasvua arvioitua vähemmän. Talouden hidastuminen Euroopassa ja Kiinassa saattaa rajoittaa vientiä, kun taas yritysten investointitahti on rauhoittumassa vahvan kauden jälkeen. – Meneillään on mahdollisesti maltillinen uudelleenarviointi. Taloudellisen aktiviteetin kehittymiseen liittyy terve määrä skeptisyyttä. Tulevaisuuden näkymissä on havaittavissa varovaisuutta, RBC Capital Marketsin pääekonomisti Tom Porcelli kommentoi. Yhdysvaltain kauppaministeriön tänään julkistamien tilastojen mukaan kestokulutustavaroiden tilaukset vähenivät maaliskuussa 4,2 prosenttia helmikuusta. Uutistoimisto Bloombergin mukaan ekonomistit olivat ennakoineet tilausten supistuvan vain 1,7 prosenttia. Ilman helposti heilahtelevia liikennevälineiden tilauksia kestokulutushyödykkeiden tilaukset vähenivät 1,1 prosenttia, kun markkinoilla oli ennakoitu 0,5 prosentin kasvua. Liikennevälineiden tilaukset putosivat maaliskuussa 12,5 prosenttia, mikä on rajuin notkahdus marraskuun 2010 jälkeen. Laskun taustalla on etenkin siviililentokonetilausten lasku. Helmikuussa hyödyketilaukset kasvoivat 1,9 prosenttia tammikuusta. Ilman liikennevälineiden tilauksia kasvua tuli myös 1,9 prosenttia. Kauppaministeriö tarkisti lukuja aiemmin ilmoitetuista 2,2 prosentista ja 1,6 prosentista. Kestokulutushyödykkeet ovat muun muassa kuljetusväline- ja puolustusteollisuuden tarvitsemia laitteita, joiden käyttöikä on enemmän kuin kolme vuotta. Bloomberg-Taloussanomat


Runaway morsian: oireet ennen häät kuumetta - Apatia 2021\nHäästä on jäljellä vain muutama viikko: ravintola on valittu, kutsut lähetetty, renkaat ostettu, sukulaiset ja ystävät kiirehtivät etukäteen onnittelemaan juhlallisesta tapahtumasta. Näyttää siltä, että kaikki menee hyvin. Mutta tulevia vastapuolia alkaa yhtäkkiä kiusata epäilyt: eikö minä mene naimisiin / menen naimisiin aikaisin? Valitsinko oikean kumppanin? Pieni hermostunut jännitys ennen häitä on melko luonnollista, koska tämä on vakava askel, joka aiheuttaa dramaattisia muutoksia elämässä. Mutta sattuu myös, että muutama kuukausi tai viikko ennen häät sulhanen tai morsiamen vallitsee todellinen paniikki: rauha ja uni katoavat, elämän ilo menetetään, pakkomielteiset epäilyt oman valintansa oikeellisuudesta raastavat, ja ajatus tulevasta juhlasta aiheuttaa pelkoa ja hylkäämistä. Nämä ovat jo häitä edeltävän kuumeen oireita..\nTässä on yksi melko tyypillinen tarina. Psykologisen avun keskuksen asiakas kertoi hänelle asiantuntijalle.\n”Lydia M. on nuori nainen, kaksikymmentäseitsemän vuotta vanha. Tytöllä on tutkinto jostakin arvostetusta yliopistosta, ja hän löysi hyvin palkatun työn kääntäjänä kansainvälisessä yrityksessä. Hän piti työstä todella, ja M.: n suunnitelmina oli rakentaa ura, ja vasta sitten - avioliitto ja lasten syntymä. Kuitenkin, kun Lydian jatkuva kumppani Denis B. pyysi hänen kättään avioliitossa, tyttö suostui välittömästi. Vanhemmilla ja kahdella vanhemmalla sisarella oli ristiriitaisia tunteita B. Toisaalta B.: n jatkuvien korkeiden tulojen ansiosta hän oli hyvä puolue. Toisaalta he huomasivat, että Lydia ei ollut täysin onnellinen tässä suhteessa. Denis B. oli melko itsekäs ja kova henkilö, jolla oli merkkejä talon tyrannin käyttäytymisestä.\nLähes koko ajan ennen häät M.: n oli kohdeltava sisäistä epämukavuutta. Tyttöä kiusasi unettomuus, ruokahaluttomuus ja käsittämätön ahdistus. Lydialla oli jatkuvasti masentunut mieliala, eikä tuleva juhla ollut hänelle miellyttävä - hän tuskin saattoi saada itsensä käsittelemään organisatorisia kysymyksiä. Kuukausi ennen avioliiton rekisteröintiä Lydia aikoi jopa peruuttaa häät - syynä oli vakava erimielisyys sulhasen kanssa, joka vaati, että häiden jälkeen hän jättää työpaikkansa ja omistautuu taloudenhoitoon. M. pelkäsi kuitenkin sulhasen reaktiota sekä perheenjäseniä, ystäviä ja tuttavia, jotka voisivat tuomita niin ankaran ja odottamattoman teon. Lisäksi, kuten M. myönsi, "Halusin todella pyyhkiä nenäni naimisissa oleville sisarille ja tyttöystäville." Tyttö ei kestänyt hermostuneita jännitteitä ja päätti ottaa yhteyttä keskukseen psykologisen avun saamiseksi. ".\nAsiantuntija auttoi ymmärtämään M: n kiusaavien epäilyjen ja negatiivisten tunteiden syyn: Lydia pelkäsi toistavan vanhempiensa avioliitossa vallinneen perhesuhdemallin. Lydian äiti on lahjakas taiteilija, joka osoitti suurta lupausta nuoruudessaan, hylkäsi oman uransa ja omisti koko elämänsä perheelleen. M.: n äidistä sanottiin, että hän hautasi oman kykynsä miellyttääkseen kovaa ja dominoivaa aviomiehensä. Lydia näki, että B. oli monin tavoin samanlainen kuin hänen isänsä, ja pelkäsi, että avioliiton jälkeen, samoin kuin äitinsä, hänestä tulee entisen itsensä varjo: hänestä tulee "kiintymys" omaan puolisoonsa, perheen ilmainen taloudenhoitaja ja hukkuu kotimaisten ongelmien mereen, menettää ikuisesti mahdollisuuden tehdä mitä rakastat. Lydia pelotteli tätä, B. päinvastoin, ei tunnustanut mitään muuta avioliittomallia paitsi klassisen: aviomies-leipää + vaimo-kotiäiti. M. näki, että uhrautuminen ei tuottanut onnea äidilleen, ja tajusi, ettei hän halunnut sellaista kohtaloa itselleen. Suora keskustelu B.: n kanssa ei kuitenkaan johtanut keskinäiseen ymmärrykseen. B. väitti edelleen, että hän tarvitsi ”kotimaisen” ja tottelevan vaimon, ei karjeristin. Kumppaneiden väliset ristiriidat osoittautuivat liukenemattomiksi, ja häät jouduttiin perumaan.\nLydia M. sanoi: hän tiesi alusta alkaen, että tämä avioliitto olisi virhe, mutta silti hän hyväksyi tarjouksen. Syynä tähän kiireelliseen ja ajattelemattomaan suostumukseen oli Lydian heikko itsetunto. Ylivoimaisen luottamuksensa takana piiloutui alemmuuskompleksi: tyttö oli varma, että hänen olisi hyvin vaikeaa löytää uusi kumppani, erityisesti sellainen kadehdittava sulhanen kuin B. M. jätti tämän suhteen syvään kriisiin, mutta huolellinen työ yhdessä asiantuntijan kanssa auttoi palaamaan takaisin hänen mielenrauhansa. Lisäksi selvitettiin piilotettuja alemmuuskomplekseja, paniikkipelko "passiin leimasta" ja alitajunnan pelot vanhempien perhe-elämän skenaarion toistamisesta.\nTämä on yleinen tarina. Mutta se auttaa ymmärtämään: henkinen epämukavuus ei koskaan synny tyhjästä, joten sitä ei voida sivuuttaa..\nKuinka erottaa yleinen häät edeltävä väsymys ja masennus?\nKuten edellä mainittiin, lievä hermostunut jännitys ennen häitä on todennäköisesti normi. Häät ovat yksi elämän stressaavimmista tapahtumista. Amerikkalaisten psykologien Thomas Holmesin ja Richard Reyn kokoaman stressin asteikolla hänelle annetaan "onnellinen" seitsemäs paikka. Tämä on todella vastuullinen ja vakava askel, joka muuttaa täysin koko elämäntavan. Jos olet huolissasi siitä, millainen seremonia tulee olemaan, olet huolissasi siitä, pystytkö selviytymään riittävästi vaimon tai aviomiehen roolista, mutta jatkat samalla valmistautumista hääihin mielihyvin, niin kaikki on hyvin. On toinen asia, jos seuraavat häitä edeltävän masennuksen oireet ilmenevät ennen häitä:\npaniikki ja pelko jo ajatellessasi tulevaa juhlaa;\närtyneisyys, ruokahaluttomuus ja unettomuus;\nhylkääminen, haluttomuus ottaa loman järjestämiseen liittyviä ongelmia;\nahdistuksen, epätoivon ja toivottomuuden tunteet;\nnegatiiviset ajatukset suhteessa tulevaan toiseen puoliskoon, pakkomielteiset epäilyt valintasi oikeellisuudesta.\nMiksi tämä tuskallinen, epämiellyttävä ja kaukana vaarattomasta tilasta syntyy? Jokainen tapaus on ainutlaatuinen.\nHäät edeltävän masennuksen mahdolliset syyt\nPelko virheestä, jota ei voida korjata\nMelko usein ihmiset, jotka ovat täysin sopimattomia toisilleen monista syistä, osoittautuvat avioliiton sitomiksi. Kyllä, kukaan ei ole vielä peruuttanut avioeroa. Avioero ei kuitenkaan ole ihmelääke. Tämä voimakas ratkaisu ongelmaan muistuttaa amputaatiota. Avioeron jälkeen henkilöllä on "rikki kouru": valtavat psykologiset ongelmat, joihin voidaan lisätä aineellisia vaikeuksia. Eronneen miehen tai naisen on rakennettava uusia suhteita aikaisempien negatiivisten kokemusten perusteella. Kaikki eivät voi koota mosaiikkia uudesta ja onnellisesta elämästä epäonnistuneen avioliiton palasista, varsinkin jos entiset puolisot ovat jo onnistuneet hankkimaan yhteisiä lapsia.\nEpäilyjä omasta kumppanistasi\nEnnen häät sisällytetään prosessit, jotka koskevat heidän suhdettaan uudelleen valitun kanssa, samoin kuin kaikki sen edut ja haitat. ”Karkkikimppu” -jakson ruusunväriset lasit putoavat, ja henkilö tarkastelee sielunkumppaniaan uusilla silmillä ja alkaa esittää itselleen kysymyksiä: ”Onko valintani oikea? Eikö se ole virhe? " Useammin kuin ei, tämä on tavallinen hermostuneisuus, joka aiheutuu häitä edeltävistä askareista ja ymmärtämisestä, että avioliitto on vastuullinen liiketoiminta. Sattuu, että sulhanen tai morsian antaa todella vakavan syyn epäillä itseään. Mutta joskus pakkomielteiset epäilykset ovat vaikean, epäonnistuneen tai traumaattisen suhteen "kaikua". Joskus vanha trauma jättää polun liian syvälle. Ja sitten henkilö alkaa tahattomasti verrata uutta suhdetta niihin, joista hän lähti syvässä kriisitilassa. Hän pelkää omaa onneaan, ei usko sen mahdollisuuteen eikä voi päästä eroon pakkomielteisestä irrationaalisesta tunteesta, että tällä kertaa kaikki loppuu myös epäonnistumiseen..\nUseimmiten avioliitto pelkää onnettomissa perheissä kasvaneita ihmisiä: epätäydellisiä; konflikti; kylmä, ilman henkistä kiinnittymistä puolisoiden välillä; perheet, joissa yksi / molemmat puolisot kärsivät alkoholi- tai huumeriippuvuudesta; perheitä, joissa toinen puolisoista oli kotityrantti ja toinen huollettavana ja valituksettomana "uhri" jne. Vanhempiensa perhettä tarkasteltaessa ihminen ymmärtää, että hän suostuu mihin tahansa vain estääkseen tämän skenaarion toistumisen. Tällaisissa tapauksissa on usein vastenmielisyyttä avioliiton järjestämiseen yleensä ja alitajunnan halu elää elämäänsä "anti-skenaarion" mukaisesti. Esimerkiksi, jos vanhemmat ovat olleet onnettomassa avioliitossa monta vuotta, henkilö yrittää alitajuisesti välttää avioliitto-siteet kaikesta voimastaan. Rakkaus kumppania kohtaan, kiintymys, tapa, velvollisuuden tunne, sosiaalinen paine, heikko itsetunto tai yksinäisyyden pelko pakottavat sinut usein vastaamaan "kyllä" avioliittoehdotukseen. Mutta loppujen lopuksi alitajunnan pelko ei ole mennyt mihinkään! Hän etsii ja löytää ulospääsyn voimakkaimman häitä edeltävän masennuksen oireista..\nYleensä on tavallista, että henkilö huolehtii ja epäilee tehdessään tärkeitä kohtalokkaita päätöksiä. Kuitenkin ihmisillä, jotka ovat ahdistuneita, pelokkaita, epäilyttäviä, taipuvaisia perfektionismille, tavallinen häitä edeltävä ahdistus voi olla kivulias..\nToisin kuin yleisesti uskotaan, ns. "Hääpäivää edeltävä kuume" on yleisempi morsiamen keskuudessa. Miehet epäilevät valintansa paljon vähemmän. Aloite suhteessa kuuluu perinteisesti vahvempaan sukupuoleen - jos miehellä on epäilyksiä siitä, että nainen on hyvä vaimo ja äiti lapsilleen, se ei yleensä tule avioliittoehdotukseen ja vielä enemmän häät. Naisiin vaikuttavat paljon voimakkaammin erilaiset sosiaaliset asenteet ja stereotypiat, jotka pakottavat heidät menemään naimisiin ei sydämensä käskystä, vaan siksi, että "se on välttämätöntä".\nMitä tehdä, jos sinulla on häitä edeltävä masennus?\nOnko sinulla ennen erityistapahtumaa kaikkia häitä edeltävän masennuksen oireita? Jos et pysty itsenäisesti ymmärtämään itseäsi ja tunteitasi, ymmärrä syyt voimakkaan negatiivisen reaktion ilmeiseen ilmeiseen elämäntapahtumaan, ota yhteyttä asiantuntijaan. Älä jätä yksin henkisen epämukavuutesi kanssa, älä yritä ratkaista ongelmaa yksin: joskus sen juuret ovat liian syviä, jotta se onnistuu. Yritykset jättää huomiotta, hukuttaa henkistä epämukavuutta, valitukset "liivissä" ystäville, itsekeskustelu tai valmistautuminen juhliin henkisen kivun ja lukittuvien hampaiden kautta.\nPsykologi auttaa sinua ymmärtämään, mistä etsiä tämän tilan todellisia syitä. Liittyykö avioliittoa edeltävä masennus ja avioliiton pelko todella tiettyyn kumppaniin? Vai ovatko ne negatiivisia alitajunnan asenteita, joista et ehkä edes ole tietoinen? Yritä ymmärtää itsesi ennen häitä, jotta sinun ei myöhemmin tarvitse parantaa henkisiä haavoja..\nTässä on yksi positiivinen esimerkki siitä, kuinka oikea-aikainen asiantuntijan lähettäminen voi auttaa..\nNuori Pietarin asukas Maria K. sai avioliittoehdotuksen rakkaaltaan. Aluksi tyttö koki vain iloisen kärsimättömyyden, hän valmistautui mielellään tulevaan tapahtumaan yhdessä sulhasensa kanssa lähetti kutsut ystäville ja sukulaisille. Mutta mitä lähempänä juhlallista päivämäärää tuli, sitä enemmän ahdistusta, ahdistusta ja hermostuneita jännitteitä K koki. Psykologin vastaanotolla hän sanoi, että hän itse ei ymmärtänyt hänelle tapahtuvan kriisin syitä. Maria tunnusti: ”En vain ymmärrä, miksi olen niin peloissani. Loppujen lopuksi rakastan häntä, ja olemme olleet yhdessä yli viisi vuotta. Hän on erittäin hyvä ja kunnollinen henkilö. Odotin innolla näitä häät, enkä nyt halua mitään. En voi edes tuoda itseäni menemään kauppaan valitsemaan mekkoa. ".\nErikoislääkärin kanssa tehdyn pitkän ja vakavan työn tuloksena oli mahdollista saada selville, että K.: tä kärsivien negatiivisten tunteiden syy on menneisyydessä, eikä sillä todellakaan ole mitään tekemistä kumppanin kanssa. Lapsena Maria kasvoi konfliktiperheessä, skandaaleja vanhempien välillä tapahtui melkein päivittäin. Tyttö kasvoi voimakkaalla tunteella, että onnellisuus on mahdollista vasta ennen häitä. Loppujen lopuksi kaikki satuja, jotka hän muisti, päättyivät juuri tässä tapahtumassa. Pelko äidin kohtalon toistamisesta, väärinkäsitys siitä, mikä johti vanhempien avioliiton, tajuttomuuden, romahtamiseen lapsuudesta, syyllisyydestä ja avuttomuudesta - kaikki tämä aiheutti negatiivisten tunteiden myrskyn morsiamen sielussa. Maria tajusi, mikä sai aikaan negatiivisen asenteen avioliittoon. Vähitellen hän onnistui pääsemään eroon kielteisistä asenteista ymmärtääkseen, että perhesuhteiden vanhempamallia ei tarvitse toistaa omassa perheessään. Tyttö rauhoittui, negatiivisten tunteiden voimakkuus väheni, kielteinen asenne avioliittoon yleensä katosi ja hän alkoi rauhallisesti valmistautua tulevaan juhlaan. Nyt hänellä on vahva ja onnellinen avioliitto, jossa kaksi lasta kasvaa..\nVoit oppia lisää keskuksen palveluista ja varata ajanvarauksen soittamalla numeroon (812) 640-38-55 tai täyttämällä alla oleva lomake.\nHäät edeltävä masennus: päästä eroon kolmessa vaiheessa\nHääpäivä on uuden perheen syntymäpäivä, joka on iloinen ja mieleenpainuva päivä sekä itse aviomiehille että heidän rakkailleen. Epäilemättä huolet ennen häitä ovat erittäin miellyttäviä..\nTämä on kauneimman ja epätavallisimman hääpuvun valitseminen, vieraiden luettelon laatiminen, ruokien valitseminen juhlapöydälle ja häät kakku tietyssä määrässä kerroksia (mutta entä ilman sitä?) Ja yhtäkkiä ahdistus kaatuu. Vierasluettelot eivät ole valmiita, kutsukortteja ei osteta. Ja tämä vastenmielinen ompelija on ollut kiireinen pukeutumisellaan niin kauan! Ja hyvä mieliala korvataan syyttömällä vihalla, ahdistuksella\nMasennus ennen avioliittoa on yleistä molemmille naimisiin meneville ihmisille. Merkkejä siitä, että häämasennus on ohittanut, ovat: huono uni, ruokahaluttomuus, ahdistuneisuus, itseluottamuksen menetys..\nTärkeimmät syyt prenuptial masennus.\n1. Äkilliset epäilyt: olenko todellakin löytänyt (löytänyt) sielunkumppanini? jokainen pyrkii luomaan perheen "koko elämän ajan", mutta läheisten ihmisten surullinen kokemus saa meidät miettimään oikeaa elämänkumppanin valintaa. On todellakin vaikea löytää henkilö, joka jakaa kanssasi paitsi iloisia myös surullisia hetkiä, joka pystyy riittävästi poistumaan vaikeista tilanteista.\n2. Kaatuminen rakkaasi kanssa ennen häitä. "Kullanmurhat - vain huvittavat itseään" - oikea sananlasku, mutta ei jännittyneinä hääpäivinä. Tänä aikana on usein heikko sydämen halu peruuttaa juhla ja jättää kaikki ennalleen.\n3. Pelkää, ettet pysty järjestämään unelmahääsi. Entä jos vieraat eivät pidä lomasta? Vai eikö valikko ole tarpeeksi maukas ja monipuolinen? Ja miten häät vieraat käyttäytyvät, pitävätkö he toisistaan, pystyvätkö he käyttäytymään helposti ja iloisesti? Nämä pelot ovat ominaisia naisille. Loppujen lopuksi kaikki haaveilevat, että hänen elämänsä päätapahtumasta tulee kuin pieni satu (muista Perraultin ja Andersenin tarinat: loppujen lopuksi kauniit prinsessat ovat niin samanlaisia kuin kauniit morsiamet!)\n4. Pelko tuntemattomasta. Loppujen lopuksi tuleva perhe-elämä ei ole vain häät. Nämä ovat uusia, toistaiseksi tuntemattomia tehtäviä, ja monilla on lapsia. Muista, että Vertinskyn teoksessa: "Minä olin vastaan, vaipat alkavat, miksi mutkistaa elämääsi?" Mutta suuri Vertinsky oli jo yli 50...\n5. Perhe on ensinnäkin vastuu toisistaan. Kotitalouksien jokapäiväiset huolet työntyvät taustalle iloisilla ystävällisillä juhlilla, tapaamisilla ystävien kanssa. Eikä ole helppoa tottua tähän ajatukseen.\n6. Morsiamen halu näyttää kauneimmalta elämänsä pääpäivänä. Siksi - kiduttamalla itseäsi kuntosalilla tai, mikä vielä pahempaa, istumaan uuvuttavilla (usein vain vaarallisilla!) Ruokavalioilla. On paljon parempi pitää jatkuvasti hyvässä fyysisessä kunnossa, unohtaa uudet ruokavaliot ja tehdä terveellisestä ruoasta päivittäinen normi, silloin häämasennus ei ole kauheaa.!\nJos masennus on tullut...\n1. Yritetään virittää positiivinen aalto, juurruttaa itsellemme ajatus, että kaikki on hyvin. Missään tapauksessa emme ota kaikkia huolta tulevasta juhlasta: voit jakaa ne tasaisesti ystävien ja sukulaisten kesken (ja älä unohda sulhasen!). Älä pelkää kertoa pelkoistasi rakkaasi kanssa: he auttavat sinua varmasti..\n2. "Makuista ei ole kiistaa." Ymmärrä yksi yleinen totuus: on mahdotonta miellyttää kaikkia! On tärkeää, että kaikki, mitä teet valmistautuessasi hääjuhliin, on miellyttävää sinulle ja valitsemallesi henkilölle. Älä pelkää, että jokin osoittautuu väärin. Ja odottamattomia olosuhteita, jotka eivät ole sinun hallinnassasi, voi tapahtua milloin tahansa. Tule toimeen sen kanssa.\n3. Ota päivä emotionaalista helpotusta itsellesi. Istu suosikkikirjasi kanssa, mene elokuviin, kävele rakkaasi kanssa puistossa. Liikunta (mutta ilman fanatismia!) Auttaa myös lieventämään negatiivista mielialaa..\n4. Poikkeuksena on, että jos masennus voittaa sinut, kaikesta huolimatta voit itkeä kerran. Se auttaa joitain...\n5. Vältä lääkkeiden hallitsematonta käyttöä! Masennuslääkkeiden liikakäyttö ilman lääkärin valvontaa ei ole paras tapa käsitellä ongelmaa. On parempi ostaa apteekista rauhoittava yrttivalmiste, hautua äiti, valerian. Jos masennus on niin pitkä, että et voi tehdä ilman lääkitystä, juokse asiantuntijan puoleen! Psykologi auttaa sinua selvittämään masennuksen todellisen syyn. Ja kuka tietää, ehkä juhla on peruutettava. Terveys on kalliimpaa!\n6. Älä koskaan yritä "tarttua" stressiin! Sinulla on vain riski, ettet pääse hääpukuun. Tarvitset sitä?\nKuinka estää häät ennen masennusta: kolme vinkkiä\n1. Ratkaisemme ongelmia niiden tullessa. Mutta emme odota, kunnes vastoinkäymiset lopulta vallitsevat. Keskustelemme pelkoistamme ja ahdistuksistamme läheisten, sukulaisten, äidin, rakkaan kanssa. Kuka, ellei oikeastaan läheiset ihmiset, voi antaa älykkäitä neuvoja ja todella arvioida tilannetta. Ja moraalista tukea ei voida syrjiä..\n2. Sano ei taisteluille. Opi löytämään kompromissiratkaisuja. Perhe-elämässä tämä ei vahingoita. Kärsivällisyys, luottamus ja keskinäinen ymmärtäminen - nämä ovat "kolme pilaria", joihin perhe lepää. Ja yritä ymmärtää valitsemaasi. Hänkin on stressissä ja huolestuttaa vähintään sinua. Jos sinulla on ahdistusta valinnastasi, muista ensimmäinen päiväsi, virkistä tunteitasi ja tunteitasi. Tässä on toinen "kuoppa": väistämättömien arjen ongelmien pelko. Keskustele äitisi kanssa - lähin henkilö, kirjoita hänen allekirjoituksensa reseptit. Ei ole mitään pelättävää - kaiken pitäisi toimia! Ja pian sinulla on omat kulinaariset salaisuutesi. Et ole ensimmäinen, et ole viimeinen. Älä ole ujo!\n3. Pelkäätkö, että juhla epäonnistuu? Et ole ensimmäinen tai viimeinen naimisiin. Varmista, että sinä ja valitsemanne olette mahdollisimman mukavasti ja hyvin. Et voi miellyttää kaikkia yhtä. Yksi on meluisan kylähääjen kannattaja, toinen on nostalginen iloisesta opiskelijajuhlasta, joku pitää vaatimattomasta juhlasta lähimpien ihmisten piirissä. Et voi miellyttää kaikkia. Ja jotta sinulla olisi aikaa valmistaa kaikki tulevia häät varten, sinun on suunniteltava kaikki etukäteen. Sitten sinulla on paljon aikaa tilata häät kakku, valita ravintola ja valitsemattomampi hääpuku..\nMorsiamen ja sulhasen häät ennen masennusta: mikä on ero?\nMasennus ennen avioliittoa on yleistä molemmille naimisissa oleville. Mutta miesten ja naisten masennuksen syyt ovat erilaiset. Jos juhlaan valmistautuminen ajaa morsiamen masennukseen, miehet kärsivät siitä, että he menettävät vapautensa (asia on heidän mielestään korvaamaton). Ja kummallakin tavalla, sen pitäisi olla rauhoittavaa sellaisessa tilanteessa, että nykyään avioero ei ole ongelma. Ja jos vapaus on perhettä rakkaampi, se voidaan palauttaa riittävän nopeasti.\nJotta voit hallita mielialasi onnistuneesti, sinun on varmistettava, että syöt säännöllisesti ja oikein ja että ylläpidät nukkumis- ja lepoaikataulua. Hyviä avustajia stressin lievittämisessä ovat joogatunnit, rauhallisen musiikin kuuntelu. Ulkona kävely voi myös parantaa mielialaasi ja auttaa saamaan ajatuksesi järjestykseen..\nAseta itsesi positiiviseksi ja ihanteellisella pariskunnallasi on kaikkien aikojen parhaat häät.!\nHäämenettelyä edeltävä oireyhtymä miehillä\nKoko totuus häät ennen masennusta\nHäät edeltävä masennus on vaarallinen vihollinen kaikille pariskunnille, jotka päättävät mennä naimisiin. Jos löydät ensimmäiset merkit siitä, sinun on pikemminkin ryhdyttävä toimiin, kunnes seuraukset ilmenevät..\nApatian piirteet ennen juhlaa\nEpätoivo ennen häät on osoittautunut melko yleiseksi. Aivan vain monet eivät tiedä mikä on valtion nimi, mikä estää täysin halua mennä naimisiin tai mennä naimisiin. Ja mitä lähempänä vaalia päivämäärää, sitä enemmän epäilyksiä, paniikkia ja huonoja ajatuksia.\nTähän tilaan voidaan ja pitäisi puuttua, jotta ei vain pilata hääpäivää, vaan myös ei tehdä iso virhe - peruuttaa juhla.\nMorsian osoittaa useimmiten jännitystä pääasiassa seuraavista syistä:\nihanteellisen kuvan saavuttaminen (seurauksena - ruokavalio, kuvan muutos, pitkä hääpukujen valikoima jne.);\nhääjuhlan järjestäminen (kuinka unohtaa pienimmätkin yksityiskohdat, kuinka paljon enemmän vaivaa tarvitaan);\nvieraiden mielipiteet (kaikki on tehtävä, jotta kaikki ovat tyytyväisiä, etenkin kyseisen henkilön on "pyyhittävä nenänsä").\nKaikki nämä huolet ovat periaatteessa perusteltuja. On kuitenkin syytä muistaa, että olet aikuinen, jonka pitäisi olla jo merkityksetön jonkun muun mielipiteen kannalta. Luota sielunkumppaniin, koska tämä päivä ei ole suunniteltu jollekulle, vaan vain sinulle.\nSulhasella voi olla myös häitä edeltävä masennus. Mutta heillä on pelkoja aivan eri syistä:\nvapauden menetys (tämä on erittäin tärkeää kenellekään miehelle);\ntuomitseminen ja ystävien kavennukset (useimmat hänen ympäristössään olevat ihmiset todennäköisesti katsovat häntä hämmästyneenä, kun hän ilmoittaa avioliitosta);\näskettäin tehdyn vaimon jatkokäyttäytyminen (ehkä häiden jälkeen hän pukeutuu nuhjuiseen viittaan ja alkaa kieltäytyä seksistä, perustuen siihen, että hän on tänään hyvin väsynyt).\nKyllä, miehet ovat enemmän huolissaan muutoksista kuin naiset. Tämä pätee erityisesti niihin muutoksiin, jotka vaativat heitä rajoittamaan vapautta, haluja, tiettyjä toimia jne..\nUseimmiten pelot eivät ole perusteltuja: olette seurustellut / asuneet pitkään, eikä nuoren vaimon käyttäytymisen pitäisi muuttua dramaattisesti. Mitä tulee muuhun - ennemmin tai myöhemmin kaikki menevät naimisiin ja "panevat tämän kauluksen myös kaulaansa".\nEpäilyjä oikeasta valinnasta\nTänään, viikkoa ennen häitä, hän tuli ystävien luota hieman myöhemmin kuin luvattiin, tai hän "löi" siivouksen, ja nyt heillä on nämä ajatukset: "Aha, mitä seuraavaksi tapahtuu?!" Ja mitään ei tapahdu. Ehdottomasti. Jos et lopeta ajattelua tällä tavalla.\nHuomaa vain, että:\naiemmin et ole pysähtynyt löydettyyn puutteeseen tai se ei ollut sinulle niin merkittävä;\nsinusta on tullut paljon nirsoisempi yleensä, mikä aiheuttaa ärtyisyyttä molemmille puolille;\n"Yhtäkkiä osoittautui oikeaksi" ne tyttöystävät ja ystävät, jotka kertoivat sinulle, että olet väärässä valinnassa.\nJos näin on, ongelma on sinussa, ja sinun täytyy varmasti rauhoittua hieman. Vain harvinaisissa tapauksissa toinen puoli alkaa todella käyttäytyä epäasianmukaisesti, mikä aiheuttaa juuri nämä epäilyt valinnan oikeellisuudesta. Sitten sinun tarvitsee vain keskustella ongelmasta hiljaa ja rauhallisesti?\nSinulle ei voida antaa erityisiä neuvoja. Sinun on päätettävä - hyväksyt sen tosiasian, että aloin yhtäkkiä hämmentyä valitusta tai valitusta, tai päätät luopua kaikesta huolimatta kaikista niistä upeista hetkistä, jotka olivat välillä...\nPelko olla selviytymättä vaimon roolista\nEnnemmin tai myöhemmin jokainen morsian ajattelee sitä. Masennuksen estämiseksi sinun on muistettava, että:\nkaikki alkoivat tyhjästä (kysy jopa äidiltäsi tai äidiltäsi);\nkyky tehdä kaikki oikealla tavalla tulee kokemuksen kanssa;\nvoit aina toimia ovelasti: kysy useammin anopiltasi, kuinka tehdä tämä ja oikea - tällä tavalla et vain saa vastauksia kysymyksiisi, vaan myös vahvistaa suhdettasi häneen;\nKeskustele suurten epäilyjen aikana miehesi kanssa, puhu epäilyksistäsi - varmasti löydät häneltä tarvittavan tuen.\nVarmasti olet jo alitajuisesti selannut vähintään 5 vaihtoehtoa siitä, mikä voi pilata häät... Haluaisin kiirehtiä rauhoittamaan teitä: tällaisia ajatuksia syntyy jokaisessa tärkeän tapahtuman aattona..\najattele vain hyvää, koska ei turhaan sanota, että ajatuksemme ovat aineellisia: vierittämällä jotain pahaa päähäsi houkuttelet negatiivisuutta;\nymmärrä, että mikään ei ole täydellistä, vaikka jotain ei tapahtuisi "käsikirjoituksen mukaan", älä järkytty;\nloppujen lopuksi, mistä kaikista kauas haetuista epätyypillisistä häiden hetkistä selvittää, kuinka voit päästä kannattavasti ulos tilanteesta.\nEnnen juhlallista osaa, jos se on hyväksyttävää sinulle, sulhasellesi ja hänen vanhemmilleen, juo yksi lasillinen viiniä tai samppanjaa, mutta pidä mielessä, että vahvan halauksen aikana onnitellessasi et voi salata salaisuuttasi.\nKaikki on väärin ja kaikki on väärin\nLuonnollisesti kuvitella päähäsi loma, joka on aivan täydellinen! Mutta yhtäkkiä sattuu, että jotkut vieraat kieltäytyvät tulemasta ristiriidassa muiden kutsuttujen kanssa, kahvila on jo varattu tai vaatii hieman suurempaa ennakkomaksua kuin odotit, todistajan tila pelottaa kaikkia, ja toastmasterin käsikirjoitus ei ole hyvä...\nEi ole tarvetta murtautua perheeseen ja ystäviin, kirota hääpäivä sydämissään ja vetäytyä itseesi. Noudata joitain sääntöjä:\nLöydä itsellesi auttaja järjestämään juhlat. On parempi, jos sulhasesi, äitisi, veljesi, tyttöystäväsi tai joku muu on todella kiinnostunut varmistamaan, että kaikki sujuu sujuvasti..\nTiedä, että sinulla on aina useita valintoja. Eri ihmiset järjestävät tällaisen juhlan kaupungissa joka viikko, joten miksi luulet, että sinut voidaan pysäyttää jollain, jonka voit helposti korjata itse?\nÄlä ripustu yhteen asiaan. Tärkeintä ei ole valittu kahvila ja kauniisti sisustettu huone, vaan se, että pian solmit laillisen avioliiton rakkaasi kanssa.\nOle itsekäs. Tänä lomana sinun ja sielunkumppanisi on yksinkertaisesti pakko varata se. Älä ajattele, miten vieraat suhtautuvat toisiinsa, minkä vaikutelman tietty hetki tekee vieraille, jne. Pidä hauskaa ja pidä hauskaa, koska mikään ei koristele häät paremmin kuin rennot ja iloiset vastasyntyneet!\nRiidat pienistä asioista\nTätä helpottaa häät aattona esiintyvä hermostunut jännitys. Lisäksi mitä läheisempi tämä vaalia päivä on, sitä enemmän ärsyttäviä ja ärsyttäviä tekijöitä ilmenee. Kaikki tämä on aivan normaalia.\nKuitenkin, jotta voit selviytyä hetkestä helpommin, sinun on ymmärrettävä, että:\nkyllä, pienet asiat ovat erittäin tärkeitä, mutta koko asia ei koske niitä;\njos sinulla on nyt suuri riita jonkin tyhmyyden takia, niin kauan odotettu päiväsi ei välttämättä tapahdu ollenkaan;\nkaikki kävivät sen läpi, mutta eivät "murtautuneet";\njos riitoja esiintyy, se on itse asiassa hyvä - tämä tarkoittaa, että häät ovat vastuullinen askel sinulle, eikä huolimattomuuden impulssi;\nyksinkertaisesti EI mene läpi tätä vaihetta millään muulla tavalla, joten sinun tarvitsee vain kestää ja kohdella toisiaan ymmärtäväisesti.\nJos luulet, että usein häät edeltävät taistelut koskevat vain sinua, olet väärässä. Kaikki kävivät sen läpi. Se on vain, että monet eivät "huuda" siitä. Ymmärrä, että tämä on väliaikaista ja antaa sinun kokoontua vielä enemmän myöhemmin..\nUseiden seuraavien tekijöiden yhdistelmä voi osoittaa, että sinulla on häät edeltävä masennus:\npieni paniikki häiden ajatuksesta;\nhaluttomuus järjestää loma;\nepäily siitä, että jokainen haluaa löytää vian sinussa;\nyhtäkkiä ilmestyi negatiivisia ajatuksia toista puoliskoa ja hänen perhettään vastaan jne..\nÄlä anna masennuksen vallata sinua! Muista taistella häntä onnellisen perhe-elämäsi hyväksi..\nKuinka päästä eroon ↑\nHäät edeltävän masennuksen poistamiseksi sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:\nYmmärrä, ettei ole olemassa täydellisiä häät. Jokaisella juhlalla on omat "matalat". Kukaan heistä ei kuitenkaan paisuta koko ylellisyyttä, joten niitä ei havaita muiden silmissä..\nKeskustele valitsemasi / kultaseni kanssa useammin. Kaikki ongelmat, jotka ovat merkittäviä yhdelle, ovat täysin merkityksettömiä kahdelle..\nYritä ajatella positiivisesti ja olla hyvällä tuulella. Joten asiat menevät hauskemmaksi ja nopeammin sinulle..\nOn mahdollista, että "kiila kiilalla" -menetelmä auttaa sinua: katsokaa Internetin epäonnistuneimpien häät. Todennäköisesti et pysty ylittämään niitä..\nÄlä kiinnitä huomiota kenellekään. Tämä on lomasi, eikä sinun tarvitse miellyttää ketään. Pidä hauskaa ja hauskaa.\nÄlä huoli tulevasta avioliitostasi. On epätodennäköistä, että passi leima muuttaa merkittävästi sinua ja sielunkumppaniasi..\n: Luottamusryhmä: epäilys\nMorsiamen häät ennen masennusta: syyt ulkonäköön, miten selviytyä\nHäät edeltävä masennus: syyt ja seuraukset\nHäät ovat iloinen tapahtuma useimpien ihmisten elämässä. Hääpäivä on päivä, jona vastapuolet yhdessä sukulaisten ja läheisten ihmisten kanssa juhlivat uuden perheen luomista ja virallisesti laillistavat uuden yhteiskunnan muodostumisen..\nHäävalmistelut koostuvat pääasiassa miellyttävistä ongelmista: hääpuvun ostaminen, ravintolan valitseminen, ruokien valitseminen, häätortin tilaaminen, kutsujen laatiminen ja lähettäminen vieraille.\nEnnen häitä ei ole aikaa olla tylsistynyt ja masentunut, mutta joskus masennus jatkuu.\nHyvä mieliala korvataan ahdistuksella, ärtyneisyydellä ja apatialla, pahoja ajatuksia tulee päähäni, haluan peruuttaa kaiken.\non vaikea keskittyä jne..\nSyitä prenuptial masennus\n1. Epäilyjä kumppanin oikeasta valinnasta.\nIhannetapauksessa ihmiset pyrkivät yhteen avioliittoon eliniän ajan, mutta vanhempien, ystävien tai sukulaisten kielteinen esimerkki herättää usein epäilyjä heidän kyvystään valita henkilö, joka ei petä, huijaa eikä asu kanssasi rakkaudessa ja varallisuudessa, ja köyhyys. Monet ennen häitä itse esittävät kysymyksen: "Haluanko elää koko elämäni saman henkilön kanssa?", "Tarvitseeko tämä henkilö minua vanhuudessa?" ja niin edelleen.\n2. Riita rakkaasi kanssa ennen häitä. Rakastavien ihmisten välillä tapahtuu melko usein erimielisyyksiä, mutta rakastavat ihmiset sopivat nopeasti ja unohtavat valitukset. Jos häät edeltävänä aikana tapahtui vakava riita, siitä voi tulla vakava syy epäillä kumppanin oikeaa valintaa..\n3. Pelkää, että hääseremonia epäonnistuu: vieraat riitelevät tai he eivät pidä lomasta, ruoka ei ole maukasta tai riittämätöntä, viihdeohjelma on tylsää ja häävalokuvat ovat rumia. Masennus tästä on tyypillisempää naisille, jotka haaveilevat täydellisistä hääistä lapsuudesta lähtien..\n4. Pelko uudesta ja tuntemattomasta on normaali ihmisen reaktio. Perheen luomisen ohella sinulla on uusia vastuita ja uusia vastuita, ja pian myös lapset (useimmissa tapauksissa). Monilla ihmisillä on pelko siitä, riittääkö rahaa uudelle perheelle.\n5. Häät ovat suuri stressi kaikkien nuorten psyykeille. Loppujen lopuksi tiedetään, että loman ja häämatkan päättymisen jälkeen tavallinen elämä alkaa päivittäisillä kotitöillään eikä aina iloisilla tapahtumilla..\nParhaat ystävät menevät toiseen, kolmanteen, neljänteen suunnitelmaan, ja monet yksinkertaisesti katoavat elämästäsi..\nEi ole enää mahdollista, kuten ennen, käydä ystävien kanssa yökerhoissa ja viettää aikaa koko yön, koska sielunkumppanisi vaatii jatkuvasti huomiota tai on jopa kateellinen.\n6. Masennus voi johtua morsiamen halusta näyttää täydelliseltä tänä iloisena päivänä..\nTämän vuoksi monet tytöt rajoittuvat ruokaan ja työskentelevät ahkerasti kuntokeskuksissa, minkä vuoksi heitä vainoaa jatkuva nälän tunne ja kehon ylikuormitus..\nSinun ei pitäisi fanaattisesti laihtua tai yrittää tehdä täydellisestä vartalosta lyhyessä ajassa: vain pidä itsesi hyvässä fyysisessä kunnossa, anna joskus itsellesi makeisia ja älä välitä liikaa ulkonäöstäsi, koska sinua ei rakasteta ulkonäöstäsi.\nMitä tehdä, jos syntymän masennus tapahtuu?\nJos masennus ohittaa sinut, yritä keskittyä ajatukseen, että kaikki on hyvin. Jos olet masentunut johtuen siitä, että kaikki huolet tulevista hääistä ovat pudonneet sinulle, etkä pysty selviytymään, puhu perheellesi ja he varmasti auttavat..\nMuista, että se ei toimi miellyttämään kaikkia vieraita, koska jokaisella on erilainen maku, tottumukset ja luonne. Yritä miellyttää ensinnäkin itseäsi ja muita tärkeitä, älä huoli siitä, että jokin ei mene suunnitellusti. Ylivoimaista estettä voi tapahtua milloin tahansa - tätä ei voi hallita, joten hyväksy vain tämä tosiasia.\nJos masennus ohittaa sinut häihin valmistautuessasi, ota itsellesi vapaa päivä tai ainakin pieni hengähdystauko: mene konserttiin tai kahvilaan ystävien kanssa, harrasta suosikkiharrastustasi, lue vain mielenkiintoinen kirja tai mene luontoon. Mene urheiluun tai kuntoiluun - tällainen toiminta lievittää negatiivisuutta, auttaa rentoutumaan, parantaa kehoa ja parantaa mielialaa.\nJos masennus on voittanut sinut, voit itkeä kerran tai antaa tunteillesi ulospääsyn hysterian muodossa, mutta vain lievää ja kertaluonteista. Se voi auttaa sinua tulemaan aisteihin ja päästä eroon kertyneestä negatiivisuudesta..\nJotkut tekevät vakavan virheen ennen häitä: he istuvat masennuslääkkeiden päälle. Tätä ei pidä missään tapauksessa tehdä. Voit lievittää voimakasta jännitystä rauhoittavilla teillä, äitiysliemellä tai äärimmäisissä tapauksissa valerianilla. Syö niin, että elimistössä ei ole vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle.\nJos masennus on niin vakava, että sinun on pakko ottaa masennuslääkkeitä, sinun on analysoitava huolellisesti tähän tilanteeseen johtaneet ongelmat. Ehkä sinulla on kiire häät, ja ne todella pitäisi peruuttaa. Psykologi auttaa ymmärtämään tämän..\nMasennuksen vaara ennen häitä on myös siinä, että monet ihmiset yrittävät tarttua siihen (minkä takia korni ei sovi hääpukuun tai pukuun).\nRatkaise kaikki epäilyt ja jos et pysty selviytymään yksin, etsi apua läheisiltäsi.\nUsko, että kaikki menee hyvin, koska häät ovat vain upeita lomia, eikä minkäänlaista taistelua, josta voitto riippuu.\nEnnaltaehkäisyn masennuksen ehkäisy\nEstää masennuksen kehittyminen ratkaisemalla kiistanalaiset kysymykset ja ongelmat ennen kuin ne ajavat sinut nurkkaan..\nKeskustelkaa epäilystänne ystävien, sukulaisten ja muiden merkittävien kanssa. Usein vain ongelman ääneen puhuminen auttaa arvioimaan nykytilannetta oikein.\nYstävät ja sukulaiset voivat myös auttaa ongelman ratkaisemisessa (neuvojen, toiminnan tai yksinkertaisen moraalisen tuen avulla).\nJotta masennus ei syntyisi vähäisen riidan takia, tee kiireellinen rauha tulevan sielunkumppanisi kanssa, tee kompromisseja, opi olemaan kärsivällinen, koska rakkaus ja kärsivällisyys ovat avain onnelliseen perhe-elämään.\nJos sinulla on epäilyksiä oikean kumppanin valitsemisesta, muista, mitä tunteita sinulla oli, kun päätit mennä naimisiin. Jos sydämesi upposi ilosta ja sielusi oli täynnä onnea, niin kun muistat tämän tapahtuman, tunnet jälleen samat tunteet, jotka eivät salli masennuksen tavoittaa sinua.\nJos pelkäät, ettet pysty selviytymään jokapäiväisistä asioista: ruoanlaitto, pesu, siivous jne..\n, ja se saa sinut hermostumaan etuajassa ja ajaa masennukseen, keskustele tästä ongelmasta tulevan sielunkumppanisi kanssa.\nRatkaisut ovat hyvin erilaisia taloudellisesta tilanteesta riippuen: kaikenlaisten kodinkoneiden ostamisesta, jotka helpottavat elämää, kutsumalla talonmies taloon, joka siivoaa tai valmistaa ruokaa.\nNe, jotka ovat aina haaveillut kauniista hääistä, voivat olla masentuneita, koska heillä ei ole aikaa valmistautua kunnolla juhliin. Tällöin häät on suunniteltava ja valmisteltava kauan ennen päivämäärää..\nSitten sinulla on aikaa valita paras hääpuku, tilata paras ravintola, valita kaunein ja herkullinen kakku, sinulla on aikaa lähettää kutsuja kaikille jne..\nilman kiirettä, suuria takaiskuja ja masennusta.\nEro avioliittoa edeltävän masennuksen välillä miehillä ja naisilla\nEi ole mikään salaisuus, että miehillä ja naisilla on erilainen asenne avioliittoon. Ja jos useimmat tytöt haaveilevat tästä päivästä, niin useimmille miehille häät ovat pakotettu askel, johon he usein ryhtyvät varmistaakseen tietyn naisen oikeuden.\nJa jos naisella voi olla masennus siitä, että hän ei löydä hääpukua, tai siitä, että ylellisintä ravintolaa ei ole tilattu, miehet joutuvat useimmiten masennukseen vapauden "menetyksen" vuoksi. Tässä tapauksessa on vakuutettava, että nyky-yhteiskunnassa avioero on yleinen ja yleinen asia..\nJa jos vapaudesta tulee sinulle paljon rakkaampi kuin onnellinen perhe-elämä rakkaasi ja yhteisten lasten vieressä, voit aina saada sen.\nHäät edeltävä masennus naisilla ja miehillä\nMiellyttävät askareet: hääpuvun ostaminen, kakun tilaaminen, juhlapaikan valitseminen, juhla-koristeiden valitseminen, kutsujen ja muiden organisatoristen hetkien lähettäminen taaksepäin.\nTäysin käsittämättömällä tavalla ilon ja euforian tunteet korvataan pelolla, ahdistuksella, ärtyneisyydellä. Häiden lähestyminen ei ole onnellinen, kerran palvottu henkilö vain raivostuttaa, haluan peruuttaa kaiken ja toiset ovat hämmentyneitä siitä, mitä tapahtuu.\nSyynä tähän on häitä edeltävä masennus..\nMelko yleinen syy tällaiseen masennukseen on riita. Erimielisyydet ovat yleisiä. Ei turhaan ihmiset sanovat: "Kullanmurhat - vain huvittavat itseään".\nRakastajat sopivat nopeasti, unohtavat loukkaukset nopeasti, vaikka riita olikin erittäin vakava. Jos riita kuitenkin tapahtui vähän ennen häitä, sen katsotaan olevan huono ennustus..\nTulevan askeleen uskollisuudesta on paljon epäilyksiä..\nVähemmän dramaattinen on epäonnistuneen hääseremonian pelko. Useimmiten tulevat vastapuolet pelkäävät vieraiden riitaa, ruokaa ei riitä, hääviihdeohjelma on tylsää jne..\nTällaiset pelot ovat tyypillisiä naisille. He pelkäävät, että kampaus ei toimi, valokuvaaja ei voi ottaa kauniita kuvia ja paljon muuta..\nNämä pelot liittyvät siihen, että lapsuuden unelma täydellisistä hääistä ei täyty..\nNaisille ulkonäköön liittyvä jännitys on tyypillistä, koska morsiamen ei pitäisi olla vain kaunis, vaan myös näyttää täydelliseltä.\nTätä varten tuhannet morsiamet ennen häät "istuvat" ruokavaliossa, uupuvat fyysisillä harjoituksilla. Jokainen tuleva vasta-avioliitto ei kestä tällaista testiä. Tärkeintä on masennus.\nHyväksy, on typerää pilata häät epäilyttävän paunaparin takia.\nPsykologien mukaan naisten ja miesten häämasennuksen syyt ovat erilaiset. Suurin ero tässä tapauksessa on avioliiton erilainen käsitys. Naisille avioliitto on unelma onnesta..\nMiesten on pakko mennä naimisiin voidakseen virallisesti "vahvistaa" oikeuden naiseen.\nJoten jos naisilla masennus voi johtua siitä, että hääpuvussa ei ole röyhelöitä, miehillä masennuksen aiheuttaa vakavampi syy - vapauden menetys.\nSinun ei pitäisi yrittää hoitaa masennusta masennuslääkkeillä. Rauhoittavat teet tai kevyet rauhoittavat lääkkeet (valerian- tai äiti-tinktuura) auttavat lievittämään stressiä tässä tapauksessa.\nMasennuslääkkeitä voidaan käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.\nMonet naiset pelkäävät jokapäiväisiä ongelmia.\nKeskustele tästä tulevan aviomiehesi kanssa. Yhdessä löydät heidän ratkaisunsa. Aloita suunnittelu hyvissä ajoin ennen päivämäärää, jotta vältät vaivaa valmistautumasta juhliisi.\nAikavarauksen ansiosta saavutat tarvittavan täydellisyyden kaikessa: sinulla on aikaa tilata paras kakku, valita kaunein mekko, lähettää kutsuja, tilata arvostetuin ravintola. Tee itsestäsi vapaapäivä, irtoaa häät edeltävästä hälinästä.\nMene kylpylään, vain shoppaile tai käy kahvilassa ja hemmottele herkullinen jälkiruoka. Sytytä tuoksulamppu, korvaa tavallinen valo kynttilöillä, rentoudu ja haaveile jotain miellyttävää.\nVoit päästä eroon yllä olevista merkeistä yksinkertaisimmilla tavoilla. Aloita tavallisella rauhoittavalla itsehypnoosilla. Sinun täytyy ajatella hyvää ja ajaa pois negatiiviset ajatukset.\nIllalla sinun täytyy tehdä jotain rauhallista, lievittää päiväkohtaista stressiä, valmistautua nukkumaan..\nTällä hetkellä voit katsella elokuvaa, lukea kirjaa, tehdä käsityötä tai muuta suosikkiaktiviteettia, kävellä iltaisin, juoda muutama tippa valeriania tai äiti-tinktuuraa yöllä.\nHyvin usein naisilla prenuptial masennus kehittyy emotionaalisten kokemusten perusteella, jotka johtuvat epäilyistä tehdyn valinnan oikeellisuudesta. Tietenkin monet tytöt haaveilevat tavata himoitun prinssin valkoisella hevosella, mutta kuten tiedätte, ihanteellisia ihmisiä ei ole..\nSiksi ajatellessaan tulevaa elämää valitun kanssa morsiamen tulisi luottaa ensisijaisesti tunteisiinsa tätä henkilöä kohtaan..\nHänen on oltava rehellinen itselleen ja vastattava kysymykseen, tarvitseeko hän tätä henkilöä, onko hän valmis elämään hänen kanssaan, jakamaan suruja ja iloja.\nOn välttämätöntä ottaa huomioon äitisi, ystäviesi, tuttaviesi mielipiteet ja kokemukset, mutta maltillisesti. Jokaisen parin perhe-elämä on loppujen lopuksi heidän oma liiketoimintansa, johon kenelläkään ei ole oikeutta puuttua. Vaikka sulhanen ei pidä tulevasta anopista, morsiamen tulisi ottaa se rauhallisesti. Ajan myötä he varmasti löytävät yhteisen kielen..\nSattuu, että morsiamen kiusaa tunteet ja pelot, jotka liittyvät läheisten negatiiviseen kokemukseen. Siitä tulee yleinen masennuksen syy..\nJos morsian on vakiinnuttanut valintansa oikein, on parempi olla ajattelematta, että joku ei toiminut. Perhe-elämässä on varmasti ongelmia. Kukaan ei ole immuuni tältä.\nMutta yhdessä puolisosi kanssa voit löytää tien kaikista vaikeista tilanteista..\nHäävalmistelut tehdään parhaiten sulhasen kanssa. Loppujen lopuksi tämä on yhteinen lomasi, uuden elämäsi alku yhdessä. Keskustellessaan tulevasta tapahtumasta tulevien nuorten avioliittojen tulisi olla tarkkaavaisia toisiaan kohtaan. Kaikki on rakennettava yhteisestä suostumuksesta.\nTämä on ensimmäinen tapa saavuttaa kompromissi ja löytää molempia tyydyttävä ratkaisu. Et voi saada asiaa vakaviin riitoihin vaatimalla mielipiteesi ja loukkaamalla tulevan puoliskosi etuja.\nTämä säästää tarpeettomilta huolilta ja auttaa välttämään ristiriitoja..\nValmistautuessaan häihin jokainen tyttö on huolissaan siitä, miltä hän näyttää tältä upealta päivältä. Siksi monet pyrkivät kiireellisesti tekemään hahmosta täydellisen, uupumalla itsensä ruokavalioilla ja fyysisillä harjoituksilla..\nTämä aiheuttaa stressiä, henkistä ja fyysistä väsymystä ja sen seurauksena masennusta. Siksi on oikein syödä ja käyttää tavalliseen tapaan..\nRiittää, että päivität valikon hieman ja lisäät muutaman harjoituksen tavalliseen kuntokompleksiin.\nHäävalmistelujen tulisi olla miellyttäviä ja iloisia. Tämä loma on järjestetty nuorille. Siksi heillä on kaikki oikeudet järjestää kaikki makunsa, halunsa ja kykynsä mukaan..\nYritä miellyttää kaikkia vieraita ei yleensä onnistu. Kutsuttujen joukossa on varmasti ihmisiä, joilla on erilaisia näkemyksiä ja makuja. Se on aivan normaalia. Älä pelkää sitä.\nTärkeintä on, että nuoret ovat tyytyväisiä ja vieraat ovat vilpittömästi iloisia heistä..\nMiehet kokevat myös prenuptial masennusta. Sulhasen tunnelman jyrkälle heikkenemiselle ennen tulevaa juhlaa voi olla useita syitä.\nNäitä ovat pelot miehen sosiaalisen aseman jyrkästä muutoksesta ja siihen liittyvistä vapaan yksittäisen elämän rajoituksista, muutoksen pelko ja vakiintuneiden siteiden repeämä..\nElämänkumppanin oikeasta valinnasta voi olla epäilyksiä, joskus odotetaan myös huolestuttavasti uusien huolenaiheiden ja vastuiden ilmaantumista, mukaan lukien materiaalit.\nMiehen masennusta edeltävät häät laukaistaan häissä valmistauduttaessa riitojen ja argumenttien avulla. Morsiamet tukevat pääsääntöisesti upeaa ja laajamittaista hääseremoniaa..\nHe vaativat, että kaikki häät välttämättömät ominaisuudet ovat läsnä: kukat, mekot ja koristeet, erilaiset seremoniat ja rituaalit, juhlapöytä tyylikkäässä ravintolassa, jossa on paljon vieraita, matkoja, juhlia jne..\nMiehelle nämä ominaisuudet eivät ole niin tärkeitä, ja jossain vaiheessa häävalmistelu alkaa aiheuttaa hänelle vain väsymystä ja ärsytystä..\nTämän perusteella morsiamen ja sulhasen kanssa voi olla ristiriitoja, riitoja, pieniä erimielisyyksiä täysin merkityksettömistä syistä..\nFyysisen väsymyksen ja ahdistuksen taustalla miehet saattavat kokea häitä edeltävää masennusta, jolla on melko tyypillisiä merkkejä:


Miten painetaan the button times pöytäpelejä ja väärennetään hummerinpyrstötakki?\nSen axerophthol alkuperäinen siunaus Oregon axerophthol moraalinen kriisi Sen lopullinen voitto commonwealth of crowdfunding tai sen gamer kulttuuri taantuu keskiarvo Sen kaikki pelkäsivät Oregon sen kaiken osut painike kertaa taulukko pelejä kaiken aikaa toivonut\nLatauksia 50 Paina Painiketta Times Table Games000 Google Playssa\nPresidentti Snow rosiness to world power at a youth maturat. Ja Hän teki SEN viime myrkyllisiä kunnossa joku Maailman terveysjärjestö on hänen tapa osuma painiketta kertaa, taulukko pelejä, ovatko ne ystävä vai vihollinen. Välttääkseen epäilyt helium joi myrkkysuihkusta arsenikkia. Mutta sillä oli seurauksia, kun hän ei-jäykistyy verbaliksessaan myrkystä, joka ei toivo paranemista. Sitä paitsi hän käyttää hajustettuja ruusuja peittääkseen suustaan löyhkäävän tuhlailun hajun.


Ulkomaalainen houkutteli uhrin asunnolle – raiskasi väkivaltaisesti – Raiskauksia ja murhia verovaroin\nUlkomaalainen houkutteli uhrin asunnolle – raiskasi väkivaltaisesti\nPosted on 28.9.2016 28.9.2016 by admin\nOulun käräjäoikeus on tuominnut Aadan Abdi Diiriyen neljäksi ja puoleksi vuodeksi ehdottomaan vankeuteen törkeästä seksuaalirikoksesta.\nVuonna 1982 syntynyt mies raiskasi noin 60 vuotiaan naisen viime huhtikuussa Oulussa.\nHän houkutteli naisen asunnolleen ja kävi hänen kimppuunsa, kun nainen oli menossa vessaan. Mies raiskasi naisen väkivaltaisesti useilla eri tavoilla. Hän löi ja kuristi välillä naista ja esti häntä huutamasta. Uhri sai teoista useita erilaisia vammoja.\nNaisen liikuntakyky oli useiden syiden vuoksi heikentynyt. Käräjäoikeuden mielestä hänen puolustautumiskykynsä oli tämän vuoksi selvästi normaalia heikompi. Se katsoi miehen tehneen raiskauksensa tästä syystä erityisen julmalla tavalla.\nOikeuden mielestä mies syyllistyi menettelyllään törkeään raiskaukseen. Se perusteli ratkaisuaan muun muassa sillä, että sukupuoliyhteyksiä oli useita ja ne olivat kivuliaita. Rikos myös kohdistui entuudestaan tuntemattomaan henkilöön, jonka tekijä sai houkuteltua asunnolleen. Käräjäoikeus näki rikoksessa lisäksi suunnitelmallisia piirteitä, joten se piti sitä myös kokonaisuutena arvostellen törkeänä.\nMies määrättiin maksamaan uhrilleen erilaisia korvauksia. Hän joutuu maksamaan naiselle 9 000 euroa kärsimyksestä ja 1 000 euroa kivusta, särystä ja muusta tilapäisestä haitasta. Lisäksi hänen pitää maksaa tämän oikeudenkäyntikuluja noin 3 300 euroa.\nVangittuna oleva mies määrättiin pidettäväksi edelleen vangittuna.\nOulun käräjäoikeus käsitteli asian suljetuin ovin. Tuomio määrättiin salassapidettäväksi 40 vuoden ajaksi uhrin yksityisyyden suojelemiseksi. Oikeus kertoi ratkaisustaan julkisella selosteella.\nTörkeästä raiskauksesta voi saada enimmillään kymmenen vuotta vankeutta.\n24.10.2015 Iranilaiselle sarjalastenraiskaajalle maksimirangaistus – 13 vuotta!\n5.9.2016 Etelä-Pohjanmaa, raiskaus 3.6.2016, tuomio.\n14.2.2017 Turvapaikanhakijan raiskaustuomio pysyi voimassa\n23.1.2016 Raiskasi tuntemattoman kadun syvennyksessä Jyväskylässä – ehdollista vankeutta


Sukkaparin seikkailuista kertova Sikin sokin -lorukirja sai jatkoa - Myllylahti Oy\nSukkaparin seikkailuista kertova Sikin sokin -lorukirja sai jatkoa\npe, loka 18, 2013 12:38 CET\nUudessa kirjassaan Sikin sokin oudoilla poluilla kirjailija Niina With ja kuvittaja Satu Kontinen jatkavat sanavalmiilla ja värikkäällä linjallaan, joka ilahduttaa niin lapsia kuin aikuisiakin.\nAiemmasta lorukirjasta tuttu sukkapari keinahtelee pyykkitelineellä ja päättää kurkata, mitä tutun kotipihan ulkopuolelta löytyy. Ja niinhän siinä käy, että kaverukset innostuvat lähimetsän poluista, urheilukentän kutsusta ja sienten sukujuhlista niin, että vasta illalla kotiin saapuu onnellinen, mutta väsynyt sukkakaksikko.\nPaljon ihmeellistä sattuu ja tapahtuu, mutta kaveria ei taaskaan jätetä.\nNiina With on espoolainen kirjailija, jonka kuusi julkaistua kirjaa ulottuvat loruista matkakirjoihin ja chick litiin. Helsinkiläinen Satu Kontinen on tunnettu ja tunnustettu graafikko ja yrittäjä, jonka Mokomaki –lastenkirjan käännösoikeudet on myyty jo lukuisiin maihin Aasiaa myöten.\nSidottu 40 s.\nLIITTEET: Sikin sokin oudoilla poluilla -kirjan etukansi sekä Niina Within valokuva.\nMyllylahti , Niina With , Sikin sokin , sikin sokin oudoilla poluilla\nNiina Within kirjailijahaastattelu


Avainlippu ja Design from Finland merkkinä VILPEn kotimaisuudesta ja korkeatasoisesta suunnittelusta - Vilpe\nAvainlippu ja Design from Finland merkkinä VILPEn kotimaisuudesta ja korkeatasoisesta suunnittelusta\nVILPE on saanut Suomalaisen työn liitolta tunnustusta: Avainlippu ja Design from Finland -merkit.\nAvainlippu on merkkinä suomalaisesta työstä ja tuotteista, ja kyseisen merkin ovat saaneet VILPEn poistoputket, seinäelementit, huippuimurit, läpiviennit, tuuletusputket, tuloilmaelementit, piippuläpiviennit, kiinnikkeet ja kattoluukut. Avainlippu tuo selkeästi esiin tuotteiden kotimaisuuden, sillä VILPE-tuotteita on valmistettu Mustasaaressa jo 1980-luvulta saakka. Yrityksen tehdas ja pääkonttori sijaitsevat edelleen Mustasaaressa, jossa tuotteet myös suunnitellaan.\nAvainlippu-merkki voidaan myöntää tuotteelle, joka on valmistettu Suomessa. Lisäksi suomalaisten kustannusten osuus tuotteen omakustannusarvosta, eli kotimaisuusasteen on oltava vähintään 50 prosenttia. Laskelmassa otetaan huomioon kaikki tuotteeseen kohdistuvat kustannukset.\nAvainlippu on vakuus asiakkaillemme, että ostamalla VILPEä hän tukee kotimaista työtä ja tuotantoa.\nDesign from Finland -tuotteet on muotoiltu Suomessa käyttäjälähtöisesti\nAvainlipun saaneilla VILPE-tuotteilla on myös Design from Finland -merkki. Design from Finland -merkki kertoo, että yritys on investoinut ammattimaiseen muotoiluun ja saavuttanut liiketoiminnallista hyötyä muotoilun avulla. Design from Finland -merkkiä kantavat tuotteet on muotoiltu Suomessa ammattimaisesti, vastuullisesti ja käyttäjälähtöisesti.\nVaatimuksena merkin myöntämiselle:\nInvestointi muotoiluun, esim. yrityksessä on omaa muotoiluosaamista.\nMuotoiluinvestointi tuo hyötyä tuotteen kilpailukyvylle, erottautumiselle, liiketoiminnalle ja vastuullisuudelle.\nLäpinäkyvyys ja vastuullisuus koko tuotantoketjussa: Yritys viestii julkisesti tuotantoketjunsa rakenteesta ja kotimaisuudesta.\nYrityksen pääkonttori on Suomessa.