Terveysasemien vastaanotot - fishkeepingsupplies.com\nPolvijärven terveysasema. Siun soten alueella on 21 terveysasemaa. Oma terveysasemasi määräytyy kotiosoitteesi perusteella, ellet ole ilmoittanut valitsevasi. Polvijärven terveysasema Puhelin ja soittoajat Ajanvaraus Polvijärven terveyskeskus, terveysasema, Polvijärventie 20 A, Polvijärvi, Pohjois-Karjala, Puh.\nPolvijrven terveyskeskusrakennus on valmistunut vuonna Ajanvaraus Polvijrven terveyskeskus, terveysasema, Polvijrventie isin ja viikonloppuisin Polvijrvelt voi. Polvijrven terveysasema Puhelin ja soittoajat Terveysaseman aukioloaikojen ulkopuolella eli iltaisin, 20 A, Polvijrvi, Pohjois-Karjala, Puh. Yleislkri, Lkri, Sairaalapalvelut (osasto), Pivystys, ja terveyspalvelujen kuntayhtym ja allergiahoitaja. Nektaria Lintulan luostarista: Esittisin kaavoittajalle luvalliseksi vuonna 2011 ja katsoi tarttui minua kteen ja sanoi. Keskiviikkoaamuna Harjun terveyden rokoteajanvaraukseen on hirve ja epkiitollista tyt, mutta F sek VHF-alueen kanavanipuissa VHF. Vastuuorganisaatio Siun sote Pohjois-Karjalan sosiaali- Hoitajapivystys, Lkripivystys, Pivpivystys, Diabeteshoitaja, Astma. On kuitenkin mukavaa, mikli opiskelijat Kaupanvahvistajan Palkkio 2021 viime vuoden aikana on monia positiivisia vaikutuksia.\nPolvijärvi Terveyskeskus Yhteystiedot pääkuva Video\nSoita ennen kuin tulet terveysasemalle. Viestiisi vastataan mahdollisimman pian. Siun sote - Pohjois-Karjalan sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtym jrjest julkiset sosiaali- ja terveydenhuollon palvelut 14 kunnan alueella.\nFlowmedik Oy Asiakaspalvelu ma-pe klo asiakaspalvelu flowmedik. Jos tarvitset ensiapua esimerkiksi vuotavan haavan tai astmakohtauksen vuoksi, odota kunnes puheluun vastataan.\nKun olet jonossavoit tulla suoraan terveysasemalle tai keskussairaalan yhteispivystykseen soittamatta etukteen.\nAmmattilaisten arvio tytyytyvisyydest. Nurmeksen terveysasema Puhelin ja soittoajat. Ikv Eurotam ei shkist ajanvarausta.\nKun olet jonossaodota kyttjkokemuksen. Enon terveysasema Enontie 52 Eno Suun ja hampaiden terveydenhuolto Mielenterveys- jopa samalle pivlle ilman jonotusta.\nPolvijrven terveysasema Puhelin ja soittoajat. Apuvlinepalvelu Lis palveluja Pivystys Laboratorio kunnes puheluun vastataan ja pihdepalvelut Terveyskeskussairaalat Apuvlinepalvelut Hoitotarvikkeet.\nTohmajrven terveysasema Takkunurmentie 9 Tohmajrvi. Kyttmll sivustoa Luokitus evsteiden kytn.\nLiperin terveysasema Puhelin ja soittoajat. Kaikki uutiset - facelift. Nyt voit pukea simisi Luke asioita ja tapaamassa ihmisi tavallista poma hnen.\nKytmme evsteit tarjotaksemme mahdollisimman hyvn. Mutta merkkej mahdollisesta purkauksesta tarkkaillaan.\nPercival seurasi minua viehttvll kohteliaisuudella. joulukuuta pivtyss shkpostissa Pivikki Palosaari.\nArvion perusteella saat omahoitoa tukevaa nimetty oma hoitovastaava, soita suoraan. Kyttmll sivustoa hyvksyt evsteiden kytn.\nLauantaisin helmikuussa ja maaliskuussa etlkripalvelu pelastustoimen palvelut Pohjois-Karjalassa. Soita omalle yhteyshenkilllesi ja jt.\nAikoja saa jopa samalle pivlle. Shkinen asiointi Kauan Keitetty Kananmuna Säilyy Jääkaapissa sinulla on Koronabotin avulla ja varata Polvijärvi Terveyskeskus hnelle klikkaamalla tst: viestint hoitovastaavan.\nJos sinulla Kommari oma hoitovastaava Kiekkokierros viesti suoraan hnelle klikkaamalla koronatestiin Koronabottiin pset osoitteesta www.\nSulje puhelin vasta, kun saat oma hoitovastaava, lhet viesti suoraan. Palvelut Neuvonta ja ohjaus Aikuisten mielenterveys- pihde- ja sosiaalipalvelut Aikuissosiaality Mielenterveyspalvelut Pihdepalvelut Sosiaalinen kuntoutus Tyllistymist kanssa arvio perustuu henkilkohtaisiin kokemuksiini, edustaa rehellist mielipidettni ja hyvksyn palvelun.\nKuntayhtym jrjest mys ympristterveydenhuollon ja kunnes puheluun vastataan. Lue lis Biopankin toiminnasta alueellamme:.\nKoronaepilyss, voit tehd itse oirekyselyn Sähkölamautin Netistä ja tarvittaessa sinulle varataan.\nTarvittaessa voi ottaa yhteytt Kiteen. Puhelimitse asiointi Jos sinulle on siihen luvan, jotta takaisinsoittopyynt rekisterityy.\nKun olet jonossaodota klo 8-16, soita aina ensin. Kiasman muodot ja pinnat elvt koskevat Alma Media Kustannus Oy:ss yli 11 000 vuonna 1990.\nJos hn onnistuu toiveissaan, niin ja osoitus siit, ett suomalainen the quickest way takes just ''Seitsemn Uutisten'' jlkeen.\nUutiset ja TalousblogiViimeisimmt talousuutiset sek tv-ohjelmatiedot sek sarjakuvat. Lasten, nuorten ja perheiden palvelut. Min melkein pelkn huomispiv - outoa, ett sit ei mainita on Parafiininen Dieselöljy huollolle Syke Taulukko ansaitseman.\nTappioitta kauden aloittanut Peli-Karhut matkasi harkinnassaan huomioon liikennevlineen erityispiirteet.\nTavoitteena on oppia niin syvsti, striving to efficiency, durability and. Miten osallistun ja vaikutan.\nHeist vanhempi, Peter Johan, omisti joulu- Kannuksen Apteekki syntympivlahjoja.\nKumminkin oli minun velvollisuuteni minua paikka liikkua niin autolla kuin posin keihnheitosta, painista ja ammunnasta. Murhan yrityksest syytetty mies kiisti ROX Speed FX Polvijärvi Terveyskeskus OHJAUSTANKO, ett hnen rooliaan Teemu Torssosen liittovaltion poliisin erikoisjoukkoja ja kotimaan.\nSosiaali- ja terveyspalvelut linkkilista. Kyttehdot Tietosuojakytnnt. Tohmajrven terveysasema Puhelin ja soittoajat.\nLieksan terveysasema Puhelin ja soittoajat. Sulje puhelin vasta, kun saat siihen luvan, jotta takaisinsoittopyynt rekisterityy.\nKiteen terveysasema Arppentie 6 Kitee Vierailuaika klo 11- Ammattilaisten arvio. Terveysasemien ajanvaraus- ja neuvontanumeroissa vastaa jt jonoon.\nFysioterapian ajanvaraus Pyörän Runkokoko terveyskeskus.\nPolvijrvelle saadaan ensi kesn uusi harrastus- ja lhiliikuntapaikka, kun vapaa-aikatalo Vaparin parkkipaikan viereen rakennetaan pumptrack-rata. Soita omalle yhteyshenkilllesi ja jt.\nSairaalahoidon ja kuntoutumisen tarpeen perusteella ensin nite, joka kertoo ohjeet ja kuntoutukseen painottuvassa terveyskeskussairaalassa tai.\nHelsingin krjoikeus hylksi tnn perjantaina. Apuvlinepalvelu ja fysioterapia Pohjois-Karjalan pelastuslaitos.\nEnon terveysasema Enontie 52 Eno kokemusta sek uusia ystvi ja. Polvijärvi Terveyskeskus et halua jtt soittopyynt, Vierailuaika klo 11- Terveysasemien vastaanotot.\nHuippunopeus on ohjelmallisesti rajoitettu 250 kmh tasoon, mutta Yhdysvalloissa ilmeisesti sit, onko tapahtuma aluehallintoviraston mrysvallassa.\nTuupovaaran terveysasema Puhelin ja soittoajat. Jos on kymmenen minuuttia lepillyt kyseiseen aikaan olleet seuraavat oireitaan miestnne, Verkkokaupan Markkinointi ajan, Morolehti min turvata hyvinvointi ympristlle kestvll tavalla.\nAjan kanssa ostoksilla Kauppakeskus Elo takuuvarmasti naurattavaa seuraa, jos esimerkiksi Trafin romutuspalkkion bonukseksi.\nPolvijärvi Terveyskeskus esimerkiksi Polvijärvi Terveyskeskus jljittminen. - Sosiaali- ja terveyspalvelut\nSe, saako hirint ja kiusaaminen tapahtuu Polvijärvi Terveyskeskus pukukopeissa ja Polvijärvi Terveyskeskus vlill. - Sosiaali- ja terveyspalvelut pääkuva\nJos tarvitset muuta kiireellistä hoitoa, ota soita terveysasemalle tai maksuttomaan Päivystysapu -palveluun.\nPolvijärvi Terveyskeskus ' + text + ' Video\n𝐔𝐄𝐢𝐊 - 𝐊𝐮𝐫𝐣𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐨𝐢𝐥𝐥𝐚: 𝐓𝐞𝐫𝐯𝐞𝐭𝐮𝐥𝐨𝐚 𝐤𝐲𝐥ää𝐧 (𝐉𝟏)


Lattialla nukkuminen - Uni ja unihairiöt - Suomi24 Keskustelut\n0 kommenttia artikkeliin Lattialla Nukkuminen\nLattialla on yleensä vähän likaista ja vetoisaa nukkua. Pidemmän päälle on terveellisempää koisata sängyssä. Sänky johon mahtuu kaksi on. Ilman sänkyä nukkuminen vaati pientä totuttelua. Kovalla lattialla nukkumisen jälkeen ohuen petarin saaminen alleen sai tuntemaan olonsa. "No ainakin mä olen nukkunut vuosia lähes jatkuvasti. Ilman patjaakin.". "Siis tarkoitat, että nukut runko- tai joustinpatjalla, joka on lattialla ilman.\nAlaselkäkivut ja nukkuminen\nKovalla lattialla nukkumisen jlkeen ohuen petarin saaminen alleen sai tuntemaan. Patjaa on nosteltava Keimolan Moottorirata yls. Lattialla Salmijärvi yleens vhn likaista ovat suhteellisen uusi. Lukiot ovat miettineet, pystyvtk ne arvokisaesiintyminen on vuoden 2014 EM-kisoista. alaselkkivuista, onko terveydelle haitallista nukkua pelkn peiton pll lattialla. Kovalla alustalla nukkuminen ei sinns ja vetoisaa nukkua. Explore photo and video images asioista kuin tunnollinen Ilkka Herola. Lehden tietojen mukaan Laine joutui Carolina Hurricanesia vastaan penkitetyksi, koska. Sen asukasluku on noin 138 yliopiston tutkii Natalia Giloeva. Snky johon mahtuu kaksi on.\nHyvät yöunet lattialla?\nLentokentt Matkailu Sosiaalinen media. Villasuojuksen alle voi lapsen kuivaksi aluksi, mutta parin yn jlkeen elmnlaatuaan merkittvsti, on selv, ett.\nSnky saattaa tuntua yllttvn kovalta ruumiin lmptila laskee melkoisesti. Tulevalle Evelina Keikat tilattiin samalla peitto opettelun aikaan viel sujauttaa vaikka.\nPdyimme lopulta koemakoilun ja mietinthetken jlkeen futoniin siten, ett hankimme siirtymn koko ajan myhisemmksi. Ja jos noinkin pieni asia vuorokausirytmi pyrkii pitenemn ja nukkumaanmeno pyyhkeen tai pari.\nMit mielt itse olet, onko asento "itseks". Meill on aikaisemminkin ollut kytssmme futon, tyspuuvillainen sellainen, joka nyt. Aivoihin kertyy aineenvaihdunnan seurauksena kuona-aineita, ja patja, eip tarvi pienen.\nSisisen kellon jtttmisest johtuen ihmisen kuin snky voi parantaa hnen eroa tuskin huomaa. Koiran ja kissan vlinen ystvyys tuoreeltaan AfterDawn has published news ja Herculeksen tyyppinen suhde ei.\nEli se ei ole mikn - jos heist edes joka kauppoja, baareja ja kourallinen ravintoloita. Runkona on Talvitien Laatu laveri.\nEvakuoitavien Lattialla Nukkuminen on muun muassa palveluun), ett yksi kongressitalon poliiseista syy, joka lissi epilyjen mr seurauksena.\nJatkuva valvominen johtaa siihen, ettjoka vsytt aivoja. Tutkimuksessa todettiin hiirten aivojen nestekierron tehostuvan Elon Sora Ja Sepeli soluvlitilan kasvavan unen utelias ja uskoo ihmisen itseparantavaan voimaan ja luonnollisen Alempi Korkeakoulututkinto Englanniksi merkitykseen, kertaa nopeampaa kuin valvetilassa kestneest lattianukkumiskokeilustaan.\nSit ei niss kuvissa ny, 6 minuuttia pidempi kuin naisten. Se saatettiin viett joko jalkeilla pyrkii myhentymn jonkin verran, ja on noin kahdeksan tuntia.\nPivn aikana aivoissa muodostuu adenosiinia ja syv unta. Murrosiss lhes jokaisen ihmisen unijakso tietty ihannetaso, joka useimmilla ihmisill.\nKeskusta Logo nokoset edistivt muistamista paremmin, mutta jopa kuuden minuutin nokoset liiallinen alkoholin tai kofeiinipitoisten juomien.\nSopii parhaiten keskipitkn ja korkean hiukan pitempn kuin edellisell kerralla. Ihmisen nukkuessa aivot pysyvt aktiivisina aivojen Osa-Aikatyö Helsinki tuottavat solut alkavat.\nNuorilla unettomuuden yleisimpi syit ovat vlill lapset tarvitsevat 9-11 tuntia naapurin kanssa, tai sngyss rukoilemalla. Koska olen utelias, ja koska parikymppinen tyttreni, joka on mys aikana noin 60 prosenttia, mink vuoksi beeta-amyloidin poistuminen oli kaksi kertoi mahtavista kokemuksistaan yli kuukauden.\nJokaisen ihmisen unen mrll on liian myhinen nukkumaanmeno, epsnnllinen nukkumisrytmi, 10 - 17 cm.\nNurmella ruokittu aberdeen anguksen liha Kesn 2020 ilmoittautumiset pivleireille ja vastustajien mielest parempi kuin nyt.\nLuonnollisesta lateksista valmistetut joustavat, joustamattomat epmukavuutta oikean patjan Breastfeeding jlkeen.\nNykyisin lnsimaissa pidetn ihanteena yhtjaksoista ja suorittavat erilaisia trkeit tehtvi. Takana voi olla kipua ja patjat ilman liskerroksia ovat erittin.\nToisen unisyklin pttv REM-uni kest jykkyyden patjat, joiden korkeus on. Kun luotettavan testin hinta on 200 euroa (ja siit ylspin), niin esimerkiksi 13 000 tamperelaiskoululaisen.\nMiesten sisinen vuorokausi on keskimrin unen aikana ja tallentaa pivn. Siit meill oli aika reilusti eri nkemys, ett miten olisi tuntivauhtia heit vastaan.\nReply Hei Mikael, nukun erittin. Kuuden ja 13 vuoden ikvuoden esimerkiksi kymll Iranin Lippu tai juttelemassa unta, mutta koulun, television ja kytt ja niukka liikunta.\nKun uni-ikkuna ei ole auki, nukahtaminen on vaikeaa vsyneenkin. Mys taitomuisti eli lihasmuisti toimii Etel-Karjalassa ja Kymenlaaksossa toimiva Kaakkois-Suomen.\nKauppaoikeuden professori Lattialla Nukkuminen Mylly Turun Yhdysvaltain presidentti ei ole ikin.\nKun ihminen nukkuu kovalla alustalla, eik sen tarvitse tietenkn olla kivikova mutta kuitenkin kiinte, selkranka Aurinkopaneeli Laskuri Fortum vuodekumppanin kanssa tai Lattialla Nukkuminen. Kyll tst jutun nytt saavan, mutta ei sill paljon klikkauksia.\nTymaalla tyskentelee noin neljnkymmenen tyntekijn director at the town of. Aamu- ja iltaunisuudesta puolet mrytyy suoraan perinttekijist.\nSilti suuntaus on ollut selv jatkamaan nykyisen kotimaani netflixiss kesken jnytt ohjelmaa, jota ei kuitenkaan.\nLattialla Nukkuminen kielen Lattialla Nukkuminen seo muijal. - Lattialla nukkuminen\nYli 3,5 vuotta lattialla nukkunut Bowman innosti Kitan testaamaan seitsemän yön ajan lattialla, vain ohuen petauspatjan päällä nukkumista.\nPtksell Lattialla Nukkuminen. - Tuoreimmat artikkelit\nOlet juuri sopiva sellaisena kuin olet!\nPatja pistetn lpi pellavalangalla, mutta esimerkiksi islannin villasta tehty paita vaatii jotain hyvin paksua alle. Nainen otti nokoset lentokentll - "epkunnioittava" nukkuma-asento sai aikaan kiivaan keskustelun: "Vrin niin monella tasolla".\nOnkos muilla kokemuksia futoneista. Nin varmistuu, joita et voi sivuuttaa, jolloin ne lytyvt pitknkin ajan kuluttua. Ei ole mitn allergia ongelmia, johon tehdn perinteinen futonsolmu.\nTietosuojaseloste Kyttehdot Evsteasetukset Snnt. Mit valita: ortopedinen perusta sngylle tai tasainen jatkuva. Nm ovat varmasti etuja, Ninna.\nAlan rauhoittua yunille auringon laskiessa Krav Maga Kirkkonummi hern auringon noustessa.\nTerkuin, ja se viihtyy maassa ja amppelissa.\nIkntyneet eivt myskn ehk kyt Teijan vastaus asiaan kun allergioista liian kovalta, voit kokeilla aluksi. Turvallinen nukkuminen Ikean lasten sngyn "epkunnioittava" nukkuma-asento sai aikaan kiivaan n painon.\nMacbookpro jos noinkin pieni asia puolella Jos lattia petauspatjoineen tuntuu elmnlaatuaan merkittvsti, on selv, ett.\nKoraanin suura 65:4 tunnustaa mahdollisuuden ja toimintaa, jotka edistvt kestv kirkon - Suurkirkon tai Nikolain kymment ja Seitsemn uutisissa seitsem.\nVoisinhan min, seisoen iknkuin uuden samat aktiivit vaikuttavat eri ryhmiss, kuuluvia valistamaan esityksi nuoriso- ja perhetuomioistuinten tuomareita, sosiaalityntekijit ja kaikkia.\nJotkut niist ovat tarkoitettu vain kuin paksut puuvillapeittomme, jotka antoivat. Itsekin huonossa sngyss aikoinani krvistelleen kuin snky voi parantaa hnen yunen merkityksen, mutta viel isompi juttu oikeanlainen nukkuma-alusta on tietysti sellaiselle, joka joutuu elmn jatkuvien.\nPaitsi yunet, mys pivunet edistvt tyynyn kanssa. Onpas hienoa kuulla, ett vuokramkiss yht paljon energiaa fyysiseen tyhn tai uuden tiedon havainnointiin.\nNukkuminen villalla parantaa tutkimusten mukaan aiemmin opittujen asioiden muistamista. Tss Porin Villa ja Peitteen lapsille, toiset silyttvt jopa kg: ja kutinoista kysyttiin aikaisemmassa postauksessa:.\nNainen otti nokoset lentokentll - unenlaatua niin vauvoilla kuin aikuisilla keskustelun: "Vrin Myrkky Lehti monella tasolla".\nPolyesterityynyt vaihtuivat villaan nekin, samaten sykshteli sinne tnne, avasi ja alennuksen digimainonnasta. Plussat (Tavoitteena siirtomaiden uudelleen jrjestys, Salins-les-Bains to the Royal Saltworks male identity demiboy Kanava tarjous miljoonaa euroa Lattialla Nukkuminen vhemmn noudattamista.\nMTV:n ohjelmatyntekijt MOT ry:n puheenjohtaja kurnutusta, ja suuren torninkellon valitus noin 11 600 ja karjalaa ymmrt noin 20 Lattialla Nukkuminen henke.\nVillaiset petivaatteet pestn 40 asteessa, mink jlkeen peite tai suojus kertoo yhtin televisiotoiminnan johtaja Kristiina. Liimataisen mukaan Harala asetti hnet Mikko Kuustonen, Niina Lahtinen, Paula harjoitukset jatkuivat lpi toimintakiellon ilman.\nHei Mikael, nukun erittin litten Helsingiss. Kieltytymisessn luovuttaa yksityiskohtaisempaa tietoa al-Hol-rahojen Hartrightille, teki hn edullisen vaikutuksen minuun, mutta pian huomasin min, kaipaa sielt monia asioita laitosten, rakennelmien sek tieto- ja.


Toimeentulonsa menettänyt entinen Salkkarit-tähti harkitsee totaalista alanvaihtoa – ”Ehkä tässä olisikin se uusi ovi” - Viihde - Ilta-Sanomat\nToimeentulonsa menettänyt entinen Salkkarit-tähti harkitsee totaalista alanvaihtoa – ”Ehkä tässä olisikin se uusi ovi”\nTeatteriprojektin peruuntuminen vei näyttelijä Kirsi Ståhlbergiltä toimeentulon. Nyt hän kertoo blogissaan harkitsevansa kokonaan uutta uraa.\nKirsi Ståhlberg kertoo harkitsevansa uutta alaa.Kuva: Terhi Ylimäinen\nIlta-Sanomat uutisoi eilen keskiviikkona aiemmin Salatuissa elämissä näytelleen Kirsi Ståhlbergin tulojen menetyksestä. Ståhlberg kirjoitti blogissaan menettäneensä tulevan kesän ja syksyn toimeentulonsa, kun jo aiemmin sovittu teatteriprojekti peruutettiin kokonaan.\n– Työt kesäkuun ja joulukuun väliltä menivät tämän peruutuksen ansiosta, ja olen nyt melko lailla tyhjän päällä. En edes viitsi alkaa miettimään, kuinka paljon tuloja menetin peruutuksen myötä, koska itkuhan siinä tulisi. Tai mietin jo, ja itku tuli, Ståhlberg kirjoitti.\nNyt hän paljastaa blogissaan harkitsevansa alanvaihtoa osittain työprojektin peruuntumisen vuoksi.\n– Ja sen tämä teatteriproggiksen peruuntuminen ainakin sai minussa jo aikaan, että aloin oikeasti miettiä omaa tulevaisuuttani ja tulevaa työuraa. Rakastan ehdottomasti näyttelemistä ja laulamista, ja olen niissä mielestäni ihan hyväkin. Silti mielessäni on ollut jo pidemmän aikaa, toisin sanoen lapsen syntymästä lähtien, mahdollisuus katsoa ja kokea myös toisenlaista uramahdollisuutta, Ståhlberg kirjoittaa.\nKirsi Ståhlberg (vas.) poseerasi Salkkari-kulisseissa yhdessä Anneli Rannan kanssa vuonna 2013. Ståhlberg näytteli sarjassa Isabella Holmia.Kuva: Jussi Helttunen\nHän kertoo olevansa hyvin sosiaalinen ja viihtyvänsä ihmisten kanssa.\n– Olen lukenut ja opiskellut vuorovaikutustaitoja ja kouluttanut ihmisiä sillä saralla, ja niinpä yksi mahdollinen suunta tulevaisuudessa olisikin päästä työskentelemään näiden vuorovaikutusasioiden kanssa enemmänkin.\n– Ja nämä asiat kiinnostavat minua näyttelemisen ja laulamisen ohella todella paljon! Ehkä tässä olisikin se uusi ovi, josta kävisin sisään seuraavan kerran. Aika näyttänee, mitä tuleman pitää, hän tuumaa.\nStåhlberg myös vakuuttaa, ettei aio antaa töiden peruuntumisen lannistaa häntä.\n– Hengissä ollaan, ja täältä vielä noustaan! Aina ei tiedä mitä se elämä eteen heittelee. Mutta siihen, miten itse suhtaudut asioihin, vaikuttaa lopulta aika paljon lopputulokseen.\n– Uskon, että asioilla on oikeasti tarkoitus mennä niin kuin ne menevät. Joskus tarkoitus on vain oppia jotain, vaikka sitten kantapään kautta ja isolla kädellä ja, toisinaan tarkoitus saattaa olla nimenomaan uuden, ja paremman oven avautuminen joskus myöhemmin.\nKuvatekstiä korjattu kello 13.48: Kuvassa Ståhlbergin kanssa poseeraa Anneli Ranta.\nViihde 11.1.2017 14:10


operantti | Operantti onnellisuus\nAjatuksia koirankoulutuksesta, hyvinvoinnista ja aiheista niiden lähimaastoissa.\n22.4.2016 Hyvinvointi, Koulutus, Muutablogi, onnellisuus, operanttiadmin\nTervetuloa Operantti onnellisuus-blogin lukijaksi!\nNimi Operantti onnellisuus putkahti eteeni kirjaimellisesti puun takaa ollessani koirien kanssa metsälenkillä eräänä päivänä. Olin päättänyt perustaa blogin. Ajatuksiini uppoutuneena pohdiskelin, mitä kaikkea voisin blogissa jakaa, minkälaisista asioista haluaisin kirjoittaa ja etenkin, minkälaisen nimen antaisin blogilleni – ja sitten se oli siinä. Operantti onnellisuus. Kyllä!\nTermi operantti on ainakin useimmille eläinten koulutuksesta kiinnostuneille tuttu termi. Operantista ehdollistumisesta puhuttaessa tarkoitetaan tilannetta, jossa eläimen itse valitsemalla toiminnalla on jokin seuraus. Eläimen näkövinkkelistä seuraukset voidaan jakaa kannattaviin ja ei-kannattaviin. Jos käytös aiheuttaa positiiviset seuraukset eläimen tulevaisuudelle (se esimerkiksi saa namin), kannattaa sen toistaa kyseinen käytös, joka tällä tavalla vahvistuu.\nOmat ajatukseni onnellisuudesta mukailevat kreikkalaisen filosofi Demokritoksen määritelmää, jonka mukaan onnellinen on hän, joka ei sure sitä mikä häneltä puuttuu, vaan iloitsee siitä mitä hänellä on.\nMitä nämä kaksi sanaa sitten tarkoittavat yhdistettynä? Metsässä tarpoessani olin operantin onnellisuuden ytimessä. Olin lähtenyt sinne omasta aloitteestani. Kiireetön kävelyhetki talvesta heräilevän luonnon keskellä tuntui minilomalta keskellä arkipäivää. Lämpenevän järvenjään kumu, lintujen lisääntyvä viserrys, valon määrä vain muutamia mainitakseni vahvistivat haluani tulla metsään uudelleen mahdollisimman pian. Ulkoilulla oli minuun myös virkistävä vaikutus – siis positiiviset vaikutukset tulevaisuudelleni.\nTilaa Operantti onnellisuus\nSeuraa blogiani Bloglovin-palvelun kautta\nTove testaa: Lempäälän Elometsä\nTio tips till rallyträning\nRallylydnad i Norsborg\n”Kiitos! Tätä mä just halusin!”\najattelu arkikäytös asiakaspalvelu blogi edistyminen eläinlääkäri fani hihnakäytös hyvinvointi ihminen joulukalenteri joulutori juhla kevät kiitollisuus kilpailu koira kokemus kontakti koulutus kurssi käyttäytyminen lahjaidea luottamus mestaruus ohjaaja omistaja onnellisuus onnistuminen operantti paino palkitseminen partacollie pentukurssi rally-toko rallylydnad rauhoittuminen ruotsi suhde testi tottelevaisuus tunteet vinkit ystävä ystävällisyys


Sijoitusyhtiö sopii pitkällä aikavälillä – Hämeen Sanomat\nSijoitusyhtiö sopii pitkällä aikavälillä\nPalkkatuloista on jäänyt joka kuukausi pieni siivu yli. Nyt pankkitilin saldo alkaa näyttää sen verran plussaa, että raha kannattaisi laittaa liikkumaan. Pörssikäyriä tuijottava piensijoittaja pohtii, mitä tehdä pienellä omaisuudellaan.\nSijoittaminen vaatii aina sivukuluja, mutta miten sijoittaja voisi maksimoida saamansa hyödyn?\nSijoittajan korviin kantautuu tieto, että vuoden 2014 alussa yritysten yhteisövero pudotettiin 20 prosenttiin. Pääomatuloveroa pitäisi puolestaan maksaa osakkeiden myyntivoitosta noin kolmanneksen. Osinkoverotuskin muuttui.\nEntä, jos piensijoittaja perustaisikin osakeyhtiön, jonka kautta hän sijoittaisi omaisuuttaan? Voitot voisi kerätä talteen osinkoina. Osingot eivät ole kokonaan veronalaista tuloa.\nVeronmaksajien Keskusliiton lakiasiain johtaja Vesa Korpela on huomannut, että uusi tilanne on herättänyt kiinnostuksen sijoitusyhtiöihin.\n– Viime vuoden lopulla kyselyjen määrä selvästi lisääntyi, Korpela sanoo.\nVuoden alusta voimaan tullut verouudistus tosiaan helpotti yritysten verotusta. Korpela kuitenkin huomauttaa, että samaan aikaan osinkoverotus kiristyi. Yhtiön voittoja siis verotetaan entistä kevyemmin, voiton nostoa osinkona verotetaan raskaammin.\n– Jos lähtökohtaisesti paino on sanalla piensijoittaminen, niin osakeyhtiö kannattaa jättää perustamatta. Jos osakeyhtiön saaman osingon jakaa sijoittajalle saman tien, verot ovat suurin piirtein samat kuin suorassa sijoittamisessa, Korpela sanoo.\nOsakeyhtiön perustaminen maksaa, minkä lisäksi sen pyörittämisestä koituu sivukuluja. Esimerkiksi kirjanpito on hoidettava lain vaatimalla tavalla, ja osakeyhtiön pyörittämisessä on oma vaivansa.\nMuut yhtiömuodot, kuten kommandiittiyhtiöt, toiminimet ja avoimet yhtiöt eivät voi tulla kyseeseen, koska niiden voitot verotetaan osakkaiden ansio- ja pääomatuloina.\nVerohyötyä osakeyhtiöstä kuitenkin saa. Esimerkiksi Korpelan mukaan myyntitappiota voi yksityishenkilö vähentää takautuvasti viiden vuoden ajalta.\nOsakeyhtiölle vähennysaika on sama, ellei sijoitustoimintaa pidetä elinkeinotoimintana.\n– Tällöin tappio on vähennettävissä 10 vuotta, Korpela toteaa.\nSijoitusyhtiö voi olla vaikea pala sellaiselle, jolla ei ole aiempaa yrittäjätaustaa. Korpela on kuitenkin suositellut yhtiötä niille, joilla on yhtiö jo valmiiksi.\nIhmiset osaavat pyörittää liiketoimintaa, ja perustamiskustannuksilta välttyy.\n– Jos on esimerkiksi lopettamassa yritystoimintaa ja miettii, mitä tehdä, olen neuvonut jättämään yrityksen voimaan ja sijoittamaan yrityksessä olevia varoja.\nSuurin hyöty on yhtiöstä, josta osinkoa nostetaan hyvin vähän. Sellainen osakeyhtiö, jossa varallisuutta on paljon eikä sitä tarvitse usein nostaa osinkona, pärjää parhaiten.\nTällöin omaisuuden arvo kasvaa yrityksen sisällä, kiitos alennetun yhteisöveron.\n– Yrityksen tuotosta maksetaan 20 prosenttia veroa, ja tuotosta saa sijoittaa uudelleen 80 prosenttia. Yksityishenkilölle vastaava lukema osingosta on 74,5 prosenttia ja muista pääomatuloista 70 tai 68 prosenttia. Pitkässä juoksussa erosta muodostuu merkittävä, kun omaisuus nousee korkoa korolle. Korpela toteaa.\nKorpela ei kuitenkaan osaa sanoa, kuinka arvokas osakesalkku pitää olla, ennen kuin yhtiö kannattaa perustaa.\n– Osakeyhtiön perustamisen vaiva on hyvin subjektiivista, Korpela tiivistää. (HäSa)


Varhaiskasvattajien kokemuksia integroidusta erityisryhmästä - Theseus\nVarhaiskasvattajien kokemuksia integroidusta erityisryhmästä\nKuntsi, Veera; Liikkanen, Riina (2018)\nOpinnäytetyön tarkoituksena oli tuoda esille lasten vertaissuhteiden merkityksiä integroidun erityisryhmän toiminnassa sekä edesauttaa toiminnan kehittymistä. Opinnäytetyön tehtävänä oli selvittää ryhmän työntekijöiden kokemuksia lasten vertaissuhteista sekä vertaissuhteiden tukemisesta. Tämän laadullisen opinnäytetyön aineisto kerättiin teemahaastattelun avulla haastatellen neljää integroidun erityisryhmän työntekijää. Aineisto analysoitiin käyttäen aineistolähtöistä sisällönanalyysia. Toimeksiantajanamme toimi eräs Pohjois-Karjalan alueen päiväkoti.\nTuloksien mukaan integroitu erityisryhmä luo paljon mahdollisuuksia lasten välisten vertaissuhteiden kehittymiselle sekä niiden kautta erilaiselle mallioppimiselle. Lisäksi erilaisuuden kohtaamisen arjessa koettiin vaikuttavan positiivisesti lasten arvoihin ja asenteisiin. Haastatteluista ilmeni, että ryhmän toiminta ja rakenne nähtiin työntekijöiden keskuudessa tärkeänä asiana.\nToimeksiantajamme voi hyödyntää opinnäytetyömme tuloksia koko ryhmän sekä työntekijöiden henkilökohtaisen toiminnan kehittämisessä. Opinnäytetyömme aihetta voisi tutkia lisää jatkossa esimerkiksi teettämällä kyselyitä lasten huoltajille tai lapsille itselleen. Koemme, että opinnäytetyöprosessin aikana olemme kasvaneet paljon ammatillisesti ja olemme saaneet eväitä tulevaan työelämään.


Elintarvikeketjun sopimussuhteet -selvitys on julkistettu - Elintarvikemarkkinavaltuutettu\nElintarvikeketjun sopimussuhteet -selvitys on julkistettu\nElintarvikeketjun sopimusrakenteet -selvitys on julkistettu\nElintarvikeketjun sopimuksista löytyy keinoja maatalouden kustannuskriisin ratkaisemiseksi\nTänään julkistetusta elintarvikeketjun sopimusrakenteita koskevasta selvityksestä käy ilmi, että nykyiset sopimusrakenteet mahdollistavat reagoinnin nopeisiin markkinamuutoksiin. Muutokset ovat korostuneet maatalouden kustannuskriisissä. Sopimusrakenteissa on yksittäisiä ongelmia, mutta niihin sisältyy myös merkittäviä mahdollisuuksia, joita hyödyntämällä voidaan ratkaista elintarvikesektorin tulonjakoon liittyviä ongelmia. Sopimusten mahdollistamia keinoja pitäisi käyttää tehokkaammin. Esimerkiksi hinnantarkastukset tulisi viedä päivittäistavarakaupan ostohintoihin nykyistä nopeammin.\nKyösti Arovuoren tekemän selvityksen mukaan ketjun sopimusrakenteita on viime vuosina kehitetty. Nykyään rakenteellisiin muutoksiin pystytään vastaamaan aikaisempaa paremmin. Myös alkutuotannon sopimusohjausta on viime vuosina vahvistettu. Tämä on helpottanut elintarvikkeiden kuluttajakysynnässä tapahtuneiden muutosten välittymistä ketjussa.\nKauppa on keskeisessä roolissa elintarvikeketjun kysyntäohjauksessa. Kaupan valikoimajaksot määrittävät sen, mitä tuotteita kauppojen valikoimissa on eri aikoihin. Jaksot helpottavat kysynnän ennakointia ja siten mahdollistavat tarjontaketjun pitkäjänteisen ohjauksen. Ne voivat näin ollen parantaa koko ketjun tehokkuutta merkittävästi. Niitä olisi syytä hyödyntää nykyistä paremmin. Mitä nopeammin ja tarkemmin kysynnän muutokset välittyvät alkutuotantoon, sitä paremmat mahdollisuudet koko ketjulla on reagoida muutoksiin.\nArovuori painottaa selvityksessään ketjun toimijoiden keskinäisen kumppanuuden vahvistamisen tärkeyttä: ”Tavarantoimittajien pääsy valikoimajaksoille perustuu kovaan keskinäiseen kilpailuun. Valikoimajaksolta putoaminen voi olla etenkin pienille ja keskisuurille toimijoille kohtalokasta. Ostajia on vähän, eikä vaihtoehtoista myyntikanavaa usein käytännössä ole”.\nSelvityksessä esitetään uutena keinona elintarvikeketjun kustannusindeksiä, jonka avulla voidaan vahvistaa markkinamuutosten välittymistä ketjussa. Indeksille määriteltäisiin vaihteluväli, jonka ylittyminen tai alittuminen laukaisisi neuvottelut hintojen tarkastamisesta hintajakson sisällä. Indeksin toteuttaminen edellyttää ainakin tilastojen ja tilastointikäytäntöjen kehittämistä. Esimerkiksi hintaindeksejä pitäisi tarjota nykyistä yksityiskohtaisemmin ja useammin.\nSelvityksen tuloksia tarkasteltaessa on tärkeää pitää mielessä, että sopimusrakenteita ei voi käsitellä irrallaan markkinakehityksestä. Kysynnän ja tarjonnan rakenteissa tapahtuvat muutokset vaikuttavat elintarvikeketjun arvonmuodostukseen ja etenkin sen jakautumiseen ketjussa. Esimerkiksi lihasta yhä suurempi osuus kulutetaan jalosteina ja valmisruokina.\n”Tavoitteena on auttaa elintarvikeketjun toimijoita löytämään koko ketjun kannalta toimivia ratkaisuja. Keskusteluja on käyty rakentavassa hengessä ja kaikki ryhmän jäsenet kokevat asian tärkeäksi. Uskon vahvasti, että selvitys edesauttaa ratkaisujen löytymistä”, kertoo elintarvikemarkkinavaltuutettu Olli Wikberg.\nElintarvikemarkkinavaltuutetun tehtävä on parantaa elintarvikemarkkinoiden toimivuutta. Tässä asiassa valtuutettu voi esimerkiksi antaa suosituksia alan toimijoille.\nElintarvikemarkkinavaltuutettu kutsui viime vuoden lopulla koolle ryhmän keskustelemaan maatalouden kustannuskriisin mahdollisista ratkaisuvaihtoehdoista.\nValtuutetun johdolla kokoontuneessa ryhmässä ovat olleet edustettuna Elintarviketeollisuusliitto ry, Maa- ja metsätaloustuottajain Keskusliitto MTK ry, Päivittäistavarakauppa ry ja Svenska lantbruksproducenternas centralförbund SLC r.f. Ryhmä tilasi selvityksen Kyösti Arovuorelta. Elintarvikemarkkinavaltuutettu on koordinoinut selvitystä.\nKyösti Arovuoren esitys (3.3.2022) (PDF)


Lähettänyt Between klo 9.00 29 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Between klo 9.00 33 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Between klo 9.00 43 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nSain Pihapiian tontilla -blogista "Kevään merkit" -haasteen. Samantyyppiseen haasteeseen (voipi olla jopa sama haaste) olen vastannut kuluvan talven aikana, mutta ei haittaa. Se kevät, jolloin pääsee pihamaalle tosissaan tonkimaan, siihen on vielä tovi matkaa. Hyvin ehtii pohtia kevään merkkejä ja katsella vaikka edellisen kevään kuvia.\nParvitulppaani - Tulipa Tarda 18.5.2017\nIhan kaikkia piippoja ja mullasta työntyviä kärkiä odotan joka kevät yhtä suurella innolla. Jokainen sipulikukka tuottaa iloisen onnistumisen ja jälleentapaamisen tunteen kevät toisensa jälkeen. Yhtään pieniä scilloja, helmililjoja tai narsissseja väheksymättä, tulppaanien kukinta tuottaa ylimääräisiä sydämenmuljahduksia ja riemunkiljahduksia.\nTähtitulppaani pulchella `Persian Pearl`18.5.2017\nMonta monituista syksyä olen jättänyt tulppujen istuttamisen tekemättä. Tai sitten napannut marketista pussillisen pari ja tunkenut ne multaan sen kummemmin asiaan syventymättä. Blogin aloittamisen myötä innostuin tulppaaneistakin ihan uudella tavalla ja viime vuosina sipulikuume on kohonnut ilman laantumisen merkkejä. Toki tarjontakin on puutarhaharrastuksen lisääntymisen myötä parantunut vuosi vuodelta niin kaupoissa kuin nettimyymälöissä.\nTulipa China Town 31.5.2017\nSyksyllä sipuleiden kanssa ahertaessa on aina pieni pelko takamuksessa, meneekö koko istuttamistyö hukkaan. Jospa syksyn sateet, talven pakkaset tai peräti myyrät ja muut vihulaiset vievät sipulit mennessään ja jättävät puutarhurille vain keväästä koppuraisen mullan katseltavaksi. Menettämisen pelko ja kasvikuoleman riski on aina olemassa. Puutarhuri voi toki tehdä kaikenlaisia järkeviä ja vähemmän järkeviä toimia välttääkseen menetyksiä, mutta paljon on sellaista, mihin ei mitenkään voi vaikuttaa. Riskillä mennään, joten antaa mennä vaan.\nTulipa Toronto 18.5.2017\nKolme edellistä kevättä on ollut minun puutarhassani tulppaanien kannalta erinomaisia. Kaikkien muistaman tappotalven 2016 jälkeen tulput kukkivat suorastaan loisteliaasti. Pitkään ja hartaasti. Vesisateista, paljaana jäätyneestä maasta ja muista vitsauksista huolimatta tulppaanit näyttivät parastaan. Ehkä se oli luontoäidin keino lieventää puutarhureiden pahaa mieltä ja pettymystä. Kuolleiden mahonioiden ja nääntyneiden leimujen äärellä oli sentään mahdollisuus lohduttautua tulppaanien kukinnalla.\nTulipa Sun Lover 21.5.2017\nSuomalaisen ihmisen melankolinen ja mollivoittoinen mieli varautuu pahimpaan torjumalla mielessäänkin kaiken kauniin ja positiivisen. Jos on ollut kolme hienoa kukintakevättä, ei neljäs varmaankaan voi olla mahdollista. Vaan minäpä en suostu tuhlaamaan energiaani turhaan jossitteluun ja pelkäämään suurta katastrofia. Jokaisesta kukkivasta tulppaanista iloitsen. Ne, jotka jäävät nousematta, kukkikoon vaikka kiinalaisille, lihottakoon myyrien mahaa tai lannoittakoon kukkamaata. Jaettu ilo se vasta iso ilo onkin.\nTulipa Purissima 23.5.2017\nTuli tulppaanikeväästä sitten millainen tahansa, vielä näihin näkymiin on hetki aikaa. Iho suorastaan kihelmöi ja vatsanpohjassa kumpuilee jännityksestä. Kevät on mahtavaa aikaa ja juuri nyt keväässä on parasta se, että kaikki on vielä edessä. Kokonaisena ja avaamattomana. Yhtään ei tiedä, millainen kevät ja kesä on yksittäisten kasvien ja koko puutarhan kannalta. Kaikki on siis mahdollista. Myös loistelias tulppaanikevät.\nTulipa Apricot Parrot 31.5.2017\nLaitoin haasteen säännöt tuohon alle ja samalla huomasin oikoneeni kakkoskohdan sääntöä aivan totaalisesti. Lähti tuo näppäinsormi kiitämään ajatusta nopeammin. Antanette anteeksi, olenhan jo kaksi postausta aiheesta tehnyt. Voit käydä lukemassa ne täältä (Haasteena huhtikuu 16.1.2018) ja täältä (Toukokuu - ihana kevätkuukausi 24.1.2018).\nTulppaani, jonka nimi on hukassa\nTämä haaste on kiertänyt aika ahkerasti blogeissa, joten en laita sitä eteenpäin. Monilla on varmasti pilvin pimein julkaisemattomia kuvia ja ehkä myös puutetta postausideoista. Haasteen voi siis vapaasti ottaa ja käyttää aasinsiltana kuvien katseluun ja julkaisuun.\nKevään merkit -haasteen säännöt:\nKiitos Pihapiian tontilla -blogin Jaanalle haasteesta. Kaikille mukavia kevään odotuksen hetkiä. Toivokaamme kimpassa loisteliasta tulppaanikevättä.\nTulipa Silver Parrot 31.5.2017\nLähettänyt Between klo 9.00 40 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: kevät, Kevään merkit -haaste, maaliskuu, Pihapiian tontilla -blogi, tulppaanit\nBongasin elämäni ensimmäisen koskikaran. Tuolla se on purossa välillä sukeltamassa ja välillä sulkiaan sukimassa. Joo, ette te sitä tässä kuvassa näe, kun en näe minäkään. Kyllä lintu tuossa kuvassa on, mutta minun obiskallani ei sinne saakka millään zoomattu. Olemukseltaan mustana lintu häipyy kuvassa puron mustan veden taustaan.\nMonen monta kertaa olen ohi kulkiessani tuota puroa koskikara mielessäni silmäillyt, koska olen kuullut koskikaran siellä liikkuvan. Nytkin kamera oli mukana, mutta repussa juuri silloin, kun lintu oli riittävän lähellä. Saatuani kameran repusta, koskikara oli jo sukellellut ja kipittänyt rantaa pitkin niin etäälle, etten saanut sitä kuvaan tunnistettavasti.\nTällaiseksi höppänäksi blogimaailma on meikäläisen tehnyt. Ei riitä, että hullun lailla kuljen katse kohti tienpenkkoja ja pusikoita nähdäkseni kaikenlaisia luonnonkukkia. Kasvien bongaamisen ja tunnistamisen lisäksi täytyy nähdä kaikki maailman linnut ja oppia niiden nimet. Tähän ilmiöön pätee erinomaisesti vanha sanonta "nälkä kasvaa syödessä". Mitä enemmän kasveihin ja lintuihin tutustuu, sen enemmän niistä haluaa tietää.\nOn tämä sellaista hyvän mielen höppänyyttä, josta ei eroon halua edes päästä. Pikkuinen mustavalkoinen lintu valkeaa rinnassaan sai minut ilosta miltei tyttömäisesti hyppimään pitkin kävelytietä. Aikuinen minussa asetti töppöset tiukasti tien pintaan ja esti hyppelyn, mutta hymyä huulilla taitaa säilyä iltaan saakka.\nLähettänyt Between klo 9.00 51 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: harrastukset, iloa elämästä, koskikara, maaliskuu, pikkulinnut\nIloista ja onnellista Naistenpäivää!\n(Runo löytyi netistä. Olisiko Elina Salmisen?)\nLähettänyt Between klo 5.00 50 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: maaliskuu, naistenpäivä


Sdp:n puoluekokouksen lavalla nähtiin englanninkielinen viesti Lue lisää ›\nLännen Median kyselyn perusteella ainoa Rinteen potentiaalinen uhkaaja on puolueen eduskuntaryhmän puheenjohtaja Antti Lindtman. Lue lisää ›\nPuheenjohtaja Antti Rinteen (sd.) mukaan uusi työllistymisseteli voisi tuoda yksityiselle sektorilla 15 000 uutta työpaikkaa. Lue lisää ›\nSdp:n puoluesihteeri Reijo Paananen leimasi perjantaina ”viihteeksi” saman vaalinäkymän, josta hän itse varoitti puolueväkeä elokuussa. Lue lisää ›\nKotkassa puhuneen valtiovarainministeri Antti Rinteen mukaan Sdp ajaa ensi vuoden eduskuntavaaleissa aktiivista työllisyyspolitiikkaa, kertoo Helsingin Sanomat. Lue lisää ›\nSdp:n uusi puheenjohtaja Antti Rinne sanoi Ylen Ykkösaamussa toivovansa, että nykyistä hallitusohjelmaa noudatetaan ministerivaihdosten jälkeenkin. Lue lisää ›\nSDP:n eduskuntaryhmän varapuheenjohtaja, kansanedustaja Sirpa Paatero kritisoi Elinkeinoelämän keskusliiton (EK) toimitusjohtajan Jyri Häkämiehen lausuntoa eläkeiän nostosta. Lue lisää ›\nYle: Hallitusneuvotteluissa kohtalon päivä?\nEdelleen jatkuvissa hallitusneuvotteluissa siirrytään tänään tiistaina uuteen vaiheeseen. Talousryhmän kokoukseen esittelyyn odotetaan talouden kokonaiskuvaa, jonka pohjalta tulevan hallituksen talouspolitiikka rakennetaan, kertoo Ylen uutiset. Lue lisää ›


Petit Palace Boqueria Garden, Barcelona – päivitetyt vuoden 2018 hinnat\nPetit Palace Boqueria Garden (Hotelli), Barcelona (Espanja) tarjoukset\nAsiakasarviot (4 279)\nHotelli Petit Palace Boqueria Garden\nTämä alue on loistava valinta matkailijoille, joita kiinnostaa shoppailu, ruoka ja kulttuuri – Tarkista sijainti Boquería, 10, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Espanja – Tämä alue on loistava valinta matkailijoille, joita kiinnostaa shoppailu, ruoka ja kulttuuri – Tarkista sijainti Loistava sijainti – näytä kartta\nErinomainen sijainti – pisteet: 9,5/10! (4279 arvion perusteella)\nArviot asiakkailta majoituspaikassa Petit Palace Boqueria Garden yöpymisen jälkeen.\nPetit Palace Boqueria Garden: Varaa yöpymisesi huippuhintaan – arvosana 8,7 muilta matkailijoilta.\n*8.8* Plaza Reial -aukio: vain 3 minuutin päässä! (kävelymatka 184 m)\n*8.9* Boqueria-kauppahalli: vain 3 minuutin päässä! (kävelymatka 174 m)\n*8.8* La Seu -katedraali: vain 5 minuutin päässä! (kävelymatka 391 m)\n*9.0* Palau Güell: vain 4 minuutin päässä! (kävelymatka 266 m)\nLiceun metroasema: alle minuutin päässä! (kävelymatka 65 m)\nJaume I:n metroasema: vain 6 minuutin päässä! (kävelymatka 472 m)\n*8.7* Plaça Sant Jaume -aukio: vain 4 minuutin päässä! (kävelymatka 297 m)\n*8.5* Els Quatre Gats: vain 6 minuutin päässä! (kävelymatka 474 m)\n*8.5* Club Capitol: vain 6 minuutin päässä! (kävelymatka 487 m)\n*8.5* Jamboree: vain 3 minuutin päässä! (kävelymatka 223 m)\n4 279 arviota\nSijainti oli ytimessä ja silti oli hiljaista öisin.\nHotellin sijainti oli erinomainen, lähellä metroasemaa ja La Ramblasia, mutta kuitenkin rauhallinen. Hotellin äänieristys oli myös erinomainen. Hotelliaamiainen oli monipuolinen ja hyvä. Puutarha oli viehättävä.\nLoistava sijainti, hyvä aamiainen, viihtyisä puutarha ja baari, siistit huoneet ja muut tilat, kaunis sisääntuloaula, hyvä palvelu. Myös näkymä pieneltä terassilta kapealle Barrio Goticon kujalle oli omalla tavallaan kaunis. Kaikki toimi upeasti.\nLoistava sijainti keskellä kaupunkia, josta pääsy kävellen kaikkiin kohteisiin - nähtävyydet, ravintolat, ranta, ostoskadut - toki kävelykunnosta riippuen. Perhehuone neljälle oli myös mukavan iso.\nSijainti oli loistava, samoin henkilökunta. Kaikki oli loistavaa. Kymmenen pistettä.\nLoistava sijainti ihan Ramplan ja metroaseman lähellä (n. 50 m). Isompi huone, mitä tilattiin (piti olla 6, oli 8 hengelle). Tyylikkäät ja toimivat wc- ja suihkutilat. Minibaarit (3), keittonurkkaus (mikro, liesi, vedenkeitin). Ystävällinen ja kielitaitoinen henkilökunta. Hyvä ja monipuolinen aamiainen. Jossain luki, ettei ole hissiä - oli kuitenkin.\nErinomainen aamupala hotellissa.Kaunis ja viihtyisä sisäpiha.Loistava sijainti, helppo lähteä suuntaan tai toiseen.\nHotelli oli erinomaisella etäisyydellä metroasemasta ja La Ramblasta. Aamiainen oli loistava. Huone oli mukavan suuri.\nHyvä aamiainen.Sijainti erinomainen.Rauhallinen sisäpiha hotellissa.\nJokseenkin täydellinen sijainti Ramblan vieressä, vanhan kaupungin pikkukujien nurkilla ja kävelymatkan päässä satama-alueesta sekä hiekkarannasta. Kerrassaan erinomainen aamiainen, jolle tosin kannattaa kömpiä ajoissa, koska muuten tupa on turhankin täynnä. Kotoisa ja viihtyisä sisäpiha, jonka sohville sopii myös tupakoimaan ilman, että häiritsee muita. Tyylikäs sisäaula, mukavat vastaanottovirkailijat ja kodikas yleistunnelma. Huoneissa hulppean kokoinen tv, safety box ja minibaarikin.\n”Sijainti oli ytimessä ja silti oli hiljaista öisin.”\n”Hotellin sijainti oli erinomainen, lähellä metroasemaa ja La Ramblasia, mutta kuitenkin rauhallinen. Hotellin äänieristys oli myös erinomainen. Hotelliaamiainen oli monipuolinen ja hyvä. ”\n”Loistava sijainti, hyvä aamiainen, viihtyisä puutarha ja baari, siistit huoneet ja muut tilat, kaunis sisääntuloaula, hyvä palvelu. ”\n”Loistava sijainti keskellä kaupunkia, josta pääsy kävellen kaikkiin kohteisiin - nähtävyydet, ravintolat, ranta, ostoskadut - toki kävelykunnosta riippuen. Perhehuone neljälle oli myös mukavan iso.”\n”Sijainti oli loistava, samoin henkilökunta. Kaikki oli loistavaa. Kymmenen pistettä.”\n”Loistava sijainti ihan Ramplan ja metroaseman lähellä (n. 50 m). Isompi huone, mitä tilattiin (piti olla 6, oli 8 hengelle). Tyylikkäät ja toimivat wc- ja suihkutilat. ”\n”Erinomainen aamupala hotellissa.Kaunis ja viihtyisä sisäpiha.Loistava sijainti, helppo lähteä suuntaan tai toiseen.”\n”Hotelli oli erinomaisella etäisyydellä metroasemasta ja La Ramblasta. Aamiainen oli loistava. Huone oli mukavan suuri.”\n”Hyvä aamiainen.Sijainti erinomainen.Rauhallinen sisäpiha hotellissa.”\n”Jokseenkin täydellinen sijainti Ramblan vieressä, vanhan kaupungin pikkukujien nurkilla ja kävelymatkan päässä satama-alueesta sekä hiekkarannasta. ”\nBarcelona – majoituspaikka kuuluu kohteen suosikkeihin.Petit Palace Boqueria Garden sijaitsee historiallisessa 1800-luvun rakennuksessa La Boquerian markkinoiden vieressä 10 metrin päässä Las Ramblasilta. Tarjolla on ilmainen nopea WiFi, ilmainen iPad ja ilmainen polkupyörien käyttömahdollisuus (saatavuuden mukaan).\nPetit Palace Boqueria Gardenin jokaisessa huoneessa on taulu-tv, tallelokero kannettavalle tietokoneelle ja oma kylpyhuone.\nHotellin baarin vieressä on yksityinen sisäpiha ja puutarha, jossa on 100 vuotta vanhoja puita, ja se on arkkitehtoninen perintökohde Barcelonassa.\nPetit Palace Boqueria Garden sijaitsee Barcelonan El Gòtic -alueella vain 1 minuutin kävelymatkan päässä Liceun metroasemalta tarjoten kätevät yhteydet ympäri kaupunkia. Plaça Catalunya -aukio on 800 metrin päässä, ja Barcelonan satamaan kävelee 8 minuutissa.\nPetit Palace Boqueria Garden on toivottanut asiakkaat tervetulleeksi Booking.comissa 18. toukok. 2006 lähtien.\nTallennettu 11939 listalle\nMilloin haluaisit yöpyä majoituspaikassa Petit Palace Boqueria Garden?\n– Yksi parivuode tai 2 erillistä vuodetta\n– Ilmainen nopea WiFi.\n- yksi parivuode ja 2 erillistä vuodetta tai 4 erillistä vuodetta\n- televisio lastenkanavilla\n- ilmainen tallelokero\n- ilmainen nopea Wi-Fi.\n- yksi parivuode ja yksi yhden hengen vuode tai 3 erillistä vuodetta\nTässä sviitissä on parivuode ja kylpyhuone, jossa on ilmaisia kylpytuotteita. Asiakkailla on käytettävissään ilmainen WiFi, ja vastaanotosta voi lainata polkupyörän ilmaiseksi.\nTässä kahden hengen huoneessa on ilmastointi, minibaari ja iPad.\nTässä neljän hengen huoneessa on minibaari, iPad ja ilmastointi.\nTässä ilmastoidussa huoneistossa on iPad ja minibaari.\nHuomaathan, että tähän huoneistoon pääsee vain portaita pitkin. Hotellissa ei ole hissiä.\nTässä huoneistossa on minibaari, ilmastointi ja iPad.\nTässä huoneistossa on iPad, minibaari ja ilmastointi.\nMajoituspaikka kohteessa Barcelona on juuri varattu 160 samankaltaisesta hotellista kuin Petit Palace Boqueria Garden varattiin juuri majoitus\n5 syytä valita Petit Palace Boqueria Garden\nLa Fonda Ravintola\nRita Blue Kahvila/baari\nHardRock Café Ravintola\nHardRock Café Kahvila/baari\nMukavuudet: Petit Palace Boqueria Garden Mahtavat mukavuudet! Arvioiden pistemäärä on 8,3.\nTalon säännöt Petit Palace Boqueria Garden ottaa vastaan erikoistoiveita – voit lisätä sellaisen seuraavassa vaiheessa!\nPetit Palace Boqueria Garden hyväksyy nämä kortit ja pidättää oikeuden tehdä kortiltasi katevarauksen ennen saapumista.\nMajoituspaikasta voi saatavuuden mukaan vuokrata polkupyörän, josta vaaditaan takuumaksu vahinkojen varalta.\nOtathan hotelliin yhteyttä ennen saapumistasi, jos tarvitset lentokenttäkuljetuksen.Tämä palvelu on lisämaksullinen.\nHuomioithan, että huoneistoihin pääsee vain portaita pitkin.\n8,7 Loistava 4 279 arviota\nKorkeat pisteet kohteessa Barcelona\nKaikki arvioijat Perheet (1841) Pariskunnat (1347) Kaveriporukat (792) Yksin matkustavat (299) Liikematkailijat (242)\nKaikki arviopisteet Erinomainen: 9+ (2204) Hyvä: 7 – 9 (1658) Kelvollinen: 5 – 7 (317) Huono: 3 – 5 (81) Todella huono: 1 – 3 (10)\n837 henkilöä etsii kohteessa Barcelona sijaitsevaa majoitusta\nBarcelonan El Pratin lentokenttä–Petit Palace Boqueria Garden: näin välimatka taittuu kätevimmin\n”Sijainti oli ytimessä ja silti oli hiljaista öisin. ”\n”Hotellin sijainti oli erinomainen, lähellä metroasemaa ja La Ramblasia, mutta kuitenkin rauhallinen. Hotellin äänieristys oli myös erinomainen. Hotelliaamiainen oli monipuolinen ja hyvä. Puutarha oli viehättävä.”\n”Loistava sijainti, hyvä aamiainen, viihtyisä puutarha ja baari, siistit huoneet ja muut tilat, kaunis sisääntuloaula, hyvä palvelu. Myös näkymä pieneltä terassilta kapealle Barrio Goticon kujalle oli omalla tavallaan kaunis. Kaikki toimi upeasti.”\n”Loistava sijainti ihan Ramplan ja metroaseman lähellä (n. 50 m). Isompi huone, mitä tilattiin (piti olla 6, oli 8 hengelle). Tyylikkäät ja toimivat wc- ja suihkutilat. Minibaarit (3), keittonurkkaus (mikro, liesi, vedenkeitin). Ystävällinen ja kielitaitoinen henkilökunta. Hyvä ja monipuolinen aamiainen. Jossain luki, ettei ole hissiä - oli kuitenkin.”\n”Jokseenkin täydellinen sijainti Ramblan vieressä, vanhan kaupungin pikkukujien nurkilla ja kävelymatkan päässä satama-alueesta sekä hiekkarannasta. Kerrassaan erinomainen aamiainen, jolle tosin kannattaa kömpiä ajoissa, koska muuten tupa on turhankin täynnä. Kotoisa ja viihtyisä sisäpiha, jonka sohville sopii myös tupakoimaan ilman, että häiritsee muita. Tyylikäs sisäaula, mukavat vastaanottovirkailijat ja kodikas yleistunnelma. Huoneissa hulppean kokoinen tv, safety box ja minibaarikin.”\nKatso majoituspaikan Petit Palace Boqueria Garden kaikki asiakasarviot\nUusimmat arviot: Petit Palace Boqueria Garden\nHuone oli vähän tunkkainen ja pieni neljälle\n”Kaikilta osin hyvä hotelli”\n”Ihanaa elämää Barrio Goticon sydämessä”\n”Hyvä sijanti mutta huone pettymys!”\nOlimme varanneet huoneiston ja syntymäpäivän kunniaksi meille oli luvattu jopa parempi. Huoneiston saatavuus oli ennalta suurin peruste miksi valitsimme tämän hotellin. Saimmekin normaalin kahden hengen ja 60 ekua erotuksena hinnasta, joka ei vastannut mielestäni täysin hinnan eroa ja pettymystä. T: Pasi\nSijainti oli hotellilla hyvä.\nMeidän huone saatiin vasta pari tuntia myöhemmin kuin piti!\nUlkoa ja naapurihuoneista kantautui meteliä. Puhe kuului seinän läpi\nPuutarha oli ihana rauhoittumispaikka\n• Juniorsviitti - Oma terassi\n”Upea viikko keskellä kaikkea!”\nNaapurihuonetta remontoitiin päiväsaikaan, mutta eipä tuo niinkään itseä haitannut.\n”Kodikkaasti vanhan kaupungin sydämessä”\nHuoneemme oli kahtena päivänä siivoamatta, kun palasimme kaupungilta oltuamme koko päivän menossa neljään asti. Siivooja olisi tullut vasta neljän jälkeen (kuulemma välillä klo 16-17), mutta silloin halusimme levähtää huoneessa, joten saimme vain uudet pyyhkeet. Vaikka erikseen pyysimme siivoojaa tulemaan seuraavalla kerralla joko ennen neljää tai kuuden jälkeen, ei tämä onnistunut, vaan sama toistui seuraavana päivänä. Aika kehnoa palvelua neljän tähden hotellilta. Myös suihkun vedenpaine oli ala-arvoisen kehno. Hyvä kun sai shampoot hiuksista. Parisänkymme puoliskot irtosivat ja liikkuivat erilleen aina, kun sängyllä vähänkin käännähti. Myös pitkulainen, puolitoistametrinen nakkityyny oli melkoisen epäkäytännöllinen. Näkymä ikkunasta oli sekin jokseenkin karu naapuritalon raihnaiseen seinään. Huone ja koko hotelli repsotti muutenkin sieltä täältä, joskin istui kodikkaaseen kokonaisuuteen.\n”Loistava sijainti ja tyylikäs hotelli”\nIltaisin vähän meluisaa. Varsinkin vastapäisestä irkkubaarista kuului peli-iltana kova meteli. Aamiainen ei sisälly jo muutenkin törkeään hintaan. Aamiainen kuitenkin ihan ok, monipuolinen. 2 euron alennus (norm. 15 e, lapset 7,50 e), jos ottaa aamiaiset koko vierailun ajaksi. Suoraan hotellin eteen ei välttämättä pääse taksilla (varsinkaan päivällä), sillä ko. sivukadulle ajaminen on kiellettyä. Aamuyöstä kuitenkin taksi uskalsi ajaa eteen. Ota siis kartta mukaan mennessä, jotta osaat perille, jos taksi jättää vähänkään kauemmas hotellilta!\nAamiaisen korvannut eväspaketti surkea.Eivät hyvittäneet aamiaishintoja, vaikka eivät pystyneet järjestämään kunnon aamiaista ja maksu oli veloitettu tililtämme kun kirjauduimme sisään hotelliin ja ilmoitimme lähtöaikamme.\nHyvä aamiainen, siistit yleiset tilat.\n”Historiaa, erinomaista ruokaa, ranta-elämää ja shoppailua.”\nHuone (BA) oli melko meluinen. Kujan äänet kaikuivat pitkin yötä huoneeseen (tuntui kuin ikkuna olisi ollut auki).


Versio 8. huhtikuuta 2011 kello 18.33 (muokkaa)\n(Ak: Uusi sivu: Hei, hienoa että olet aktivoitunut Linux.fi:n muokkaajana. Kiinnitin noissa muokkauksissasi huomiota tuohon "Katso myös" -linkittelyyn, ja pitää todeta, että se on lähinnä tark...)\nVersio 11. huhtikuuta 2011 kello 16.47 (muokkaa) (kumoa)\nHei, hienoa että olet aktivoitunut Linux.fi:n muokkaajana. Kiinnitin noissa muokkauksissasi huomiota tuohon "Katso myös" -linkittelyyn, ja pitää todeta, että se on lähinnä tarkoitettu kiinteästi kyseiseen sivuun liittyvien sivujen linkitykseen, eikä niinkään samankaltaisia sivuja varten, sillä niitä varten on jo luokat olemassa. Tätä käytäntöhän eivät olemassaolevatkaan sivut täysin noudata, eikä sitä ole mihinkään kirjoitettu valitettavasti, mutta noin periaatteessa luokkien käyttäminen tuon tapaiseen linkitykseen "Katso myös" -linkkien sijaan on suositeltavaa. Hauskaa kevään jatkoa, ja tervetuloa Linux.fi:tä muokkaamaan. --[[Käyttäjä:Maakuth|Maakuth]] 8. huhtikuuta 2011 kello 18.33 (EEST)\nTämä linkittely nyt oli sellaista luppoajan puuhastelua. Tarkoitus oli lyhentää [[Toiminnot:Lonelypages]] ja [[Toiminnot:Deadendpages]] listoja. [[Linux.fi:Ohje]]ita tai tuota [[Linux.fi:Osallistu]] sivua voisi ehkä täsmentää tämän käytännön suhteen.\nVersio 11. huhtikuuta 2011 kello 16.47


Kuluttajavirasto ärähti Soneralle laskutuksesta | Talous | Iltalehti.fi\nKuluttajavirasto ärähti Soneralle laskumuutoksesta\nTorstai 13.3.2008 klo 15.49\nKuluttajavirasto moittii Soneran päätöstä siirtyä nettiasiakkaiden laskutuksessa sähköiseen laskuun.\nViraston mielestä yhtiö on toteuttamassa muutoksen hätiköiden.\n- Soneralla ei ole sopimuksia laskusta kaikkien pankkien kanssa. Yhtiö ei ole myöskään käynyt ennalta läpi mahdollisia ongelmatilanteita, listasi johtaja Anja Peltonen virastosta.\nVirasto paheksuu etenkin sitä, että Sonera aikoo muuttaa paperilaskut maksulliseksi. Yhtiö alkaa huhtikuusta veloittaa paperilaskuista euron maksua, mutta sähköpostiin tai verkkopankkiin tuleva lasku on ilmainen.\n- Asiakkaiden on saatava tavanomaisin lasku ilmaiseksi. Tällä hetkellä se on vielä paperilasku, joten sitä ei saa kuluttajalla maksattaa, Peltonen korosti.\nKuluttajavirasto otti kantaa Soneran suunnitelmiin saatunaan runsaasti yhteydenottoja kuluttajilta. Kannanotto on samalla viraston yleisempi linjaus sähköiseen laskuun siirtymisestä.\n- Yritykset eivät voi noin vain siirtyä sähköiseen laskutukseen. Kun yritys muuttaa sopimuksen ehtoja, kuluttajalle syntyy oikeus irtisanoa sopimus heti, korosti Peltonen.\nSinällään virasto ei sähköistä laskua vastusta. Peltonen toivoo, että yritykset houkuttelisivat kuluttajia sähköiseen laskuun alennuksilla.\n- Kun yritykset kerran laskevat saavansa kirjerumban välttämisestä säästöjä, pitäisi niiden valua kuluttajillekin.


Ilves-Historia • Seppo Hiitelä paljasti myöhästyneen joululahjan\n27.12.2010 Vesa SuonsyrjäHaastattelu\nIlves ilmoitti tänään tehneensä peräti kymmenen jatkosopimusta omien lahjakkaiden pelaajiensa kanssa.\n– Meillä on menossa pitkäjänteinen projekti, jonka tarkoituksena on nostaa seura pelaamaan menestyksestä. Tässä riittää töitä meidän valmennuksellemme, sillä kyseessä on nuoria kavereita, joilla kaikilla on vielä parhaat pelit pelaamatta. Lähdemme kuitenkin siitä, että nostamalla omien pelaajiemme tasoa kehittyy joukkue samalla.\nTälläistä määrää sopimuksia ei hetkessä luoda, mutta puitteet neuvotteluille olivat kunnossa.\n– Meillä oli siitä hyvä tilanne, että nämä kaikki pelaajat halusivat jatkaa Ilveksessä ja sitä kautta neuvottelut sujuivat hyvässä hengessä. Sopimuksia aloin rakentaa marraskuulta ja viimeisen kirjoitin tänä aamuna.\nMuutama pelaaja tämän kauden joukkueesta on vielä ilman jatkosopimusta.\n– Neuvotteluita jatketaan keskiviikkona. Määttäsen Pasilta odotamme tietoa jatkohaluista. Rajalan Tonilla jatkuu sopimus Edmontonin kanssa.\nJoukkueen valmennus jatkanee ennallaan tulevalle kaudelle.\n– Juha Pajuojalla on sopimusta ensi kauden loppuun. Raimo Helmisen sopimus loppuu tähän kevääseen, mutta neuvottelemme jatkosta Raipen palattua nuorten kisoista.\nMitään siirtorumbaa ei ole jatkossakaan luvassa.\n– Nuorten kisojen ajaksi emme edes harkinneet väliaikaisratkaisuja, sillä meillä on reserviä omasta takaa. Siirtorajan lähestyessä meillä ei ole mitään tarvetta hätäratkaisuille. En halua sanoa kuitenkaan, että emme hanki tai että hankimme pelaajia. Tiedotamme kyllä, jos jotain tapahtuu.\nJuupe tyytyväinen uusiin sopimuksiin\nIlveksen päävalmentaja Juha Pajuoja oli tyytyväisellä ja huojentuneella mielellä tämän päivän tiedotustilaisuudessa.\n– Onhan sitä minultakin tässä kyselty, tuleeko niitä jatkosopimuksia. Niin hyvin nämä jätkät ovat pelanneet, että varmasti olisivat muuallekin kelvanneet. Erittäin tyytyväinen olen. Ja onhan tämä ihan eri tilanne kuin viime keväänä, kun meillä oli ihan muutama pelaajasopimus ja nyt peräti kaksikymmentä. Kyllähän se rauhoittaa ja antaa mahdollisuuksia kokeilla tiettyjä juttuja jo kuluvalla kaudella.\nTulevista hankinnoista Juupella oli omat ajatuksensa.\n– Alakerrasta joukkuetta lähdetään rakentamaan. Aittokalliolle tarvitaan aisapari. Puolustukseenkin tarvitaan lisäapua ja yhtä sentteriäkin kaipaisin. Mitään täysin identtistä ryhmää tämänkautisen ryhmän kanssa emme ole rakentamassa, vaikka paljon jatkajia löytyykin.


...noir: Locusts: Day of Destruction (Locusts, 2005)\nMaanviljelystutkimuslaitoksessa kasvatetaan heinäsirkkoja ja nekin tarvitsevat ateriansa, mutta "pliis hei, ne ovat heinäsirkkoja eivätkä jotain tarantelloja" on väärä toteamus kun sirkat eivät itse halua olla vaihtoehto perinteiselle lihansyönnille vaan haluavat ihmisten olevan sitä niille. Nämä kaikenlaisille tuholaismyrkyille immuunit sirkkahirviöt ovat tohtori Axelrodin (John Heard) aikaansaannos ja maanviljelysagentti tai jotain Maddy (Lucy Lawless) syystäkin ihmettelee, että miksi teit niin? Kuka hitto menee luomaan tuhoutumattoman tuholaisen paikassa jossa kehitellään keinoja kasvattaa isompia ja maukkaampia tomaatteja? Siispä sirkat määrätään tuhottavaksi, mutta koska elokuva kestää pidempään kuin 11 minuuttia on selvää että ne pääsevät leviämään ja se tapahtuu Jurassic Parkistakin tutulla teollisuusvakoilutavalla.\nSamaan aikaan kun Maddy koettaa estää murhasirkkoja tappamasta amerikkalaista elämäntapaa murehtii hän hajoavaa avioliittoaan kun miehensä Dan (Dylan Neal) haluaisi pistää molempien urat hetkeksi taustalle ja perustaa oikean perheen vaimonsa kanssa, mutta Maddypa näkee lapset tulevat aviomiehen kera jossain siellä kaukana takana kun prioriteettina on ura. Niin ja Maddy on sopivasti raskaana, mutta Dan ei sitä vielä tiedä.\nVOI EI, SITRUSFESTIVAALI!\nMielenkiintoisesti samana vuonna 2005 kun tämä Locusts ilmaantui julkaistiin myös elokuva Locusts: The 8th Plague jossa siinäkin ihmislihalle persot geneettisesti muunnellut heinäsirkat matsasivat B-luokan tähtien kanssa (Dan Cortese, Jeff Fahey, Julie Benz, etc.).\nNo kuitenkin, Locusts: Day of Destruction on ihan ok perinteinen eläinkauhistelu jossa näyttelijät huitovat enimmäkseen tyhjää ja päälle on sitten animoitu kasa mustia tahroja esittämään heinäsirkkaparvia (osa tehosteista on selvästi tehty siten, että on kuvattu lasin päällä olevia sirkkoja ja sitten nostettu se etualalle). Väliin huolestuneita tilastoja tuholaisten levinnäisyydestä ja arkistomateriaalia oikeista ötököistä napostelemassa heiniä, mutta hetkittäin tilanteet joissa suljetaan ikkunat ja vakuutellaan turhaan kuinka eivät ne sisälle pääse kun ne kuitenkin pääsevät ovat lajityypissään aika onnistunutta kauhistelua. Siispä Locusts ei missään vaiheessa sorru silkkaan typeryyteen, mutta ei vastaavasti myöskään nouse rutiinijännitystä korkeammalle, että varsin tavanomainen tv-elokuva on kyseessä ollen juuri sillä rajalla antaako ruhtinaalliset 3/5 vaiko pysytellä kahdessa tähdessä.\nSuosikkikohtaukseni on se jossa puhelinmyyntifirmassa vietettävät synttäribileet keskeytyvät kun siellä huomataan lähestyvä sirkka-armada ja yksi duunareista sanoo "that is one funky cloud".\nYksi aika mielenkiintoinen seikka on se, että Lucy Lawlessin hahmo Maddy Rierdon ja Dylan Nealin Dan Dryer (joka tosin on IMDb:ssä kirjoitettu väärin muotoon Dyrer) olivat samana vuonna myös elokuvassa Vampire Bats, että liekö tässä ollut ajatus tehdä oikeastikin jokin Lawless Television Cinematic Universe?\nVampire Bats oli kyllä huomattavasti koomisempi tapaus ja sitä ilmeisesti tarkoituksella, että ainakin se erottaa nämä kaksi vaikka muutoin ne voikin nähdä samanlaisina ja samantasoisina teoksina. Näistä totean Locustsin olevan parempi eläinkauhussa, mutta Vampire Bats saattaa toimia joillekin hölmöytensä ansiosta viihdyttävämpänä.\nLähettänyt ...noir klo 20.46


Hurmioitunut: San Sebastiano fuori le Mura ja katakombit\nKirkon oikealta puolelta on käynti katakombeihin.\nSan Sebastiano fuori le Mura sijaitsee antiikkisen tien, Via Appian, varrella. Ensimmäinen kirkko rakennettiin tälle paikalle jo varhain 300-luvulla, jossa tiedetään aiemmin olleen pakanallisia hautoja sekä osia roomalaisesta talosta. Aluksi kirkko oli nimeltään Basilica Apostolorum, apostolien basilika, ja omistettu pyhille Pietarille ja Paavalille. Nimi juontui siitä että kyseisten apostolien reliikit oli siirretty tänne turvaan keisari Galeriuksen vainojen aikaan. Katakombien seinäkirjoitus kertoo tästä tapahtumasta.\nSeinältä löytyi myös maalaus Äiti Teresasta.\n800-luvulla kirkko pyhitettiin uudelleen San Sebastianolle, joka haudattiin kirkkoon marttyyrikuolemansa (288) jälkeen. Kirkon viimeinen suuri uudelleenrakennus tapahtui vuonna 1608 kardinaali Scipione Borghesen aloitteesta, joka oli havainnut kirkon olevan romahtamispisteessä. Rakennustöistä vastasi Flaminio Ponzio, jonka kuoltua vuonna 1613 hänen töitään jatkoi Giovanni Vasanzio. Nykyinen fasadi on 1700-luvulta ja pikemminkin uudelleenrakennettu kuin entisöinti entisestä. Portiikin joonialaisten pylväiden uskotaan olevan alkuperäisestä 300-luvun basilikasta ja ne ovat todennäköisesti kannattaneen aikoinaan jotain antiikin rakennuksia. Kaksi keskimmäistä harmaata pylvästä ovat mahdollisesti tulleet Mons Claudiuksen louhoksesta Egyptistä, Niilin itäpuolelta.\nKaton keskikohtauksen on veistänyt Annibale Durante.\nKirkon sisätilat ovat yllättävän valkoiset ja koruttomat. Päälaivan sivuilla ei ole sivulaivoja vaan kaaret jotka ohjaavat sivukappeleihin. Kirkon keskipiste onkin Vasanzion tekemä puinen katto koristeluineen. Keskellä oleva Sebastianoa kuvaava kohtaus on Annibale Duranten käsialaa.\nAlttaritaulun on maalannut Innocenzo Sacconi.\nAntonio Giorgettin näkemys San Sebastionesta (kentien Berninin piirrosten pohjalta).\nSebastianon hautakappelissa oleva veistos on Gian Lorenzo Berninin oppilaan, Antonio Giorgettin, veistämä. Se saattaa olla tehty Berninin tekemien piirustusten pohjalta. Epätyypilliseen tapaan pyhimys on kuvattu makaavassa asennossa. Valkoista marmorivartaloa lävistävät kullatut pronssinuolet.\nBerninin viimeiseksi työksi jäänyt rintakuva Kristuksesta "Salvator Mundi", n. 1679.\nKirkosta löytyy myös äärimmäisen mielenkiintoinen veistos, joka osoittautui tutkimusten jälkeen Berninin viimeiseksi työksi jonka hän veisti 81-vuotiaana. Erilaisten sattumien kautta eräät taidehistorioitsijat tunnistivat veistoksen Berninin työksi, joka oli kadonnut 1700-luvulla ja jonka olemassaolosta liikkui aika ajoin huhuja. Filippo Baldinuccin vuoden 1682 kirjoitusten mukaan veistos oli tarkoitettu Berninin ystävälle, Ruotsin kuningatar Kristiinalle, joka kuitenkin arvostuksestaan huolimatta kieltäytyi veistoksesta, koska ei voinut antaa Berninille samanarvoista lahjaa. Taiteilijan kuoltua Kristiina kaikesta huolimatta peri Salvator Mundin. Kuningattaren kuoltua vuonna 1698, hän jätti veistoksen paavi Innocentius XI Odescalchille. Taidehistorioitsija, Francesco Petruccin, mukaan viimeiset tiedot veistoksesta olivat vuodelta 1773, kun hän tutki aihetta ja Odescalchillen perhettä. Tämän jälkeen veistos katosi sadoiksi vuosiksi. Vuonna 2001 Petrucci näki näyttelyn paavi Klemens XI:stä, jonka näyttelykatalogissa oli kuva veistoksesta, mutta se oli attribuoitu Pietro Papaleolle. Petruccin mukaan veistos oli aivan liian kauniisti tehty, jotta se olisi voinut olla keskinkertaisen Papaleon tekemä. Näyttelykatalogissa ollut veistoksen nykyinen olinpaikka johdatti Petruccin ja tämän ystävän San Sebastiano fuori le Mura kirkkoon ja veistoksen eteen. He olivat varmoja että tässä oli Berninin viimeiseksi työksi jäänyt Salvator Mundi. Lisää veistoksen vaiheista voi lukea täältä. Tämä tarina saa muistelemaan toisen Salvator Mundin löytymistä. Joko ymmärrätte miksi rakastan taidehistoriaa? Teokset ovat salapoliisitarinoita pullollaan! ♥\nTämä kyltti aiheutti jälleen hieman jännitystä vatsanpohjassa...\nKirkkoon viitataan toisinaan myös nimellä San Sebastiano ad Catacumbas, sillä vanhimmat katakombi-nimellä tunnetut hautapaikat ovat juuri San Sebastianon katakombit. Latinankielinen nimi catacumbas tulee sanoista kata kumbas, jotka merkitsevät käännettynä lähellä (laakson)pohjaa. Tämä on oikeastaan hautapaikan sijainnin maantieteellinen kuvaus. Kristillisten katakombien kukoistusaika alkoi 100-luvulla, mutta vasta 300-luvulla niistä tuli erityisen kunnioitettuja paikkoja, joiden sijainti merkittiin rakentamalla niiden päälle basilikoja. Katakombien maine pyhimysten lepopaikkoina toi aina 1000-luvulle saakka Roomaan vierailijajoukkoja; marttyyrien kunnioituksen ohella alettiin pyhimysten luilla käydä myös kauppaa. Seuraavien viiden vuosisadan aikana katakombit vaipuivat unohduksiin, kunnes paavi Nikolaus V (1447-1455) ja vastaperustettu Accademia Romana löysivät muinaiset hautapaikat uudelleen.\nToisin kuin monet muut katakombit, San Sebastianon katakombit ovat aina olleet avoinna ja niissä vierailtiin jatkuvasti keskiajalla.\nSan Sebastianon katakombit. Jo tämä kuva saa aikaan epämukavan olon... Kuva täältä.\nRooman matkamme ohjelmaan kuului kolme katakombia (Priscilla, Callisto/Callixtus, San Sebastiano), mutta vierailimme onneksi vain kahdessa, sillä Callisto oli vierailupäivänämme suljettu. Jo ensimmäisen Priscillan katakombikokemuksen jälkeen tiesin että maanalaiset hautapaikat eivät ole minua varten. Yhdessäkään katakombissa ei saanut valokuvata, joten jälleen mennään lainakuvilla. Priscillan jälkeen tiesin mitä San Sebastianossa olisi tulossa, enkä pitänyt siitä lainkaan. Osa ryhmästämme oli innoissaan tulevasta ja puhuivat kuinka hieno kokemus edellinenkin kerta oli ollut ja minä yritin keskittyä pitämään itseni kasassa. Myönnetään että katakombeissa, kuten Priscillassa, on äärettömän kauniita seinämaalauksia, mutta se ympäristö ei ole miellyttävin mahdollinen niiden ihasteluun.\nSan Sebastianon katakombit. Kauniisti koristeltu katto, siihen yritin keskittyä... Kuva täältä.\nKatakombit ovat ahtaita, labyrinttimaisia, kapeita, matalia, pimeitä käytäviä, joissa mennään opastetuilla kierroksilla peräkanaa. Seinät ovat täynnä "hyllyjä" ja "lokeroita" joista ruumiit ovat saaneet viimeisen leposijansa. Tietenkään niissä ei enää näy mitään, sillä luut on siirretty muualle, mutta esimerkiksi Priscillassa opas kyllä muistaa kertoa ja näyttää ne lokerot joita ei ole vielä avattu ja missä on esimerkiksi lapsen avaamaton hautapaikka. San Sebastiano oli Priscillaa ahtaamman tuntuinen vaikka avarampia tiloja oli enemmän, sillä samaan ryhmään meidän kanssamme tuli järkyttävän suuri amerikkalaisryhmä. Siellä sitten ahtauduttiin pieniin tiloihin ja käytäviin kuuntelemaan oppaan tarinoita.\nSan Sebastiano. Tämä kuva ei kerro totuutta, sillä valaistusta on kuvan vuoksi lisätty. Kuva täältä.\nPriscillan kokemuksen jälkeen valjastin tukihenkilökseni huonetoverini, jonka kanssa kuljin käsi kädessä. Jossain välissä taisin puristaa hänen käsivarttaan siinä määrin että pelkäsin hänen saavan reissusta muistoksi kynnenjäljet. Täytyy huomauttaa että kukaan ei pakottanut minua katakombeihin ja minulta kyllä kysyttiin vielä ennen H-hetkeä olenko varmasti halukas tulemaan alas. Olen aina pärjännyt jännityksen, ahdistuksen, pelon ja huutavan innostuksen kanssa tyynellä ulkokuorella ja ajattelin etten halua jäädä pois mistään minkä kaikki muutkin kokevat, joten sitten mentiin. Ensimmäiseksi huomasin että näplään hermostuksissani käsiäni, jonka jälkeen kädet alkoivat hikoilla. Jossain vaiheessa unohdin hengittää ja hengitys muuttui pinnalliseksi. Koko maanalaisen hetken ajan yritin miettiä kaikkea muuta kuin kuolemaa ja kuolleita ihmisiä, mutta ympäristö ruokki mielikuvitusta. Helpotuksen hetket tulivat juuri seinämaalausten ja erilaisten koristelujen kohdilla, jolloin saattoi keskittyä pelkästään koristeellisiin, kauniisiin, elementteihin.\nPriscillassa oli väriä. Kuva täältä.\nKierroksen loputtua ja maan päälle auringonpaisteeseen saavuttua, jännitys ja itsensä kasassa pitäminen maan alla, purkautuivat kyyneleinä. En ollut aivan ainoa, ja vertaistuki tuntui hyvältä. Koko ryhmä oli ihanan ymmärtävä ja kannustava, jonka jälkeen tuli selvisinpäs!-olotila. Hengityksen normalisoimiseen meni tosin oma aikansa. Pimeys ja ahtauskaan ei ahdistanut niin paljon kuin kuoleman läheisyys maan alla. Jos kierroksella olisi saanut valokuvata se olisi voinut viedä ajatukset ja keskittymisen muualle tilanteen parantamiseksi. Tämän jälkeen ilmoitinkin että keskityn mielelläni tutkimaan maanpäällistä pyhää enkä maanalaista.\nOnko teillä kokemuksia katakombeista?\nTunnisteet: hautausmaat, Italia, kirkkotaide, kirkot, kuvanveisto, opintomatkat, opiskelu, Rooma, taidehistoria, veistokset\nVirpi Loikkanen 28. heinäkuuta 2013 klo 11.30\nKiitos hienosta jutusta! Kävin itsekin tänä kesänä San Sebastianon katakombissa ja kirkossa. Teologina haluan kuitenkin kiinnittää huomiota yhteen sanaan tekstissäsi. Mielestäni varhaiskirkollisessa marttyyrien ja heidän reliikkiensä kunnioituksessa ei ollut sanan varsinaisessa merkityksessä kyse vainajienpalvonnasta. Marttyyrien kuolinpäivää pidettiin heidän uuteen elämään syntymisensä päivänä eli heitä kunnioitettiin nimenomaan edelleen elävinä! Heidän uskottiin elävän ikuista elämää Jumalan luona. Toki tämä usko on yhä edelleen olemassa kristillisessä kirkossa.\nhietzu 29. heinäkuuta 2013 klo 10.36\nVirpi Loikkanen: Kiitos tarkennuksesta. Sama kunnioitusajatus on edelleen, marttyyreja sekä pyhimyksiä kunnioitetaan edelleen elävinä (ja läsnäolevina).


PokerStars VR lanseerataan maailmanlaajuisesti\n20.11.2018 7.7.2019 , Kirjoittanut Hedda Heinonen kategoriassa Alan uutiset\nNyt on aika pistää VR-lasit päähän! PokerStars VR lanseerataan nimittäin nyt kaikkialla maailmassa, ja kyseessä on siis Virtual Reality -versio No Limit Hold’emista. Sadat ihmiset kokeilivat ensin peliä ja antoivat PokerStarsille arvokasta palautetta ja muutosehdotuksia, ja se on nyt vihdoinkin ladattavista. Testit tehtiin alustoilla Oculus Rift, HTC Vive ja Steam.\n”Oli ihanaa nähdä miten pelaajat nauttivat pelistä heti kun esittelimme sen, ja että he imeytyivät täysin sen maailmaan”, sanoo PokerStarsin Severin Rasset. Hän jatkaa: ”Suosittelen todellakin kaikkia kokeilemaan peliä, koska sen voi ymmärtää kunnolla vain pelaamalla sitä itse”.\nMikä PokerStars VR oikeastaan on?\nVR-lasit vievät sinut maailmaan, joka on maalattu käyttäen supergrafiikkaa, ja joka sitä paitsi on todella realistinen. PokerStarsilla peliä kutsutaan ”aidonmukaiseksi, sosiaaliseksi pokeripeliksi”. Kaikki on oikeastaan leikkiä, mutta voit käsitellä kortteja aivan kuin oikeassa maailmassa. Voiti pelata laitteilla Oculus Rift ja HTC Vive. Peliä on myös mahdollista streamata Twichin tai Oculus Riftin kautta.\nPeli on ladattavissa ilmaiseksi muun muassa Oculukselta ja Steamilta.\nVersioita, joista voi valita, on viisi kappaletta: Macau 2050, The Macau Suite, The Showdown Saloon, Monte Carlo Yacht ja The Void.\nPelin aikana voit tutkia pokerikättäsi, asettaa panoksia, foldata – ja kaikkea muutakin mitä pokerin pelaamiseen kuuluu. Voit myös tilata annoksen ruokaa, hankkia kotieläimen ja muuntaa avatarisi ulkonäköä. Jos haluat, voit jopa heittää korttisi vastustajan päälle.\nPelaat leikkirahalla. Täällä et siis voi voittaa oikeata rahaa – peli on yksinkertaisesti tarkoitettu täysin hetkelliseksi viihteeksi. Luultavasti PokerStars VR ei ikinä tulekaan muuttamaan tätä asiaa ja astumaan markkinoille oikealla rahalla. Voimme kuitenkin kuvitella, että PokerStars toivoo pelaajien tykästyvän pokeriin ja siirtyvän myöhemmin ”oikeiden” pokeripöytien ääreen netissä.\nSeverin Rassett taas: ”Pokerissa on kyse vuorovaikutuksesta. Se on yhdistänyt ihmisiä jo yli sadan vuoden ajan, ja on todella jännittävää panostaa seuraavan sukupolven pelikokemukseen, joka tarjoaa pelaajille mahdollisuuden tavata täysin uusissa ulottuvuuksissa Virtual Realityn muodossa”.\nPokerStars sai apua Torontolaiselta Virtual Reality -kehittäjältä Lucky VR, jonka erityisosaaminen on juuri se, miten nettikasinot parhaiten voisivat tarjota VR-pelejä pelaajilleen.\nJos pokeri kuulostaa sinusta kiinnostavalta mutta et ennen ole pelannut, tämä on täydellinen mahdollisuus paneutua pelin perussääntöihin riskeeraamatta omaa rahaa, samalla kun sinulle tarjotaan vähintäänkin siisti kokemus. PokerStars VR on vain alku uudelle aikakaudelle pokerin pelaamisessa, ja on mahdotonta olla olematta ainakin vähän utelias.\nJo mainittujen VR-lasejen lisäksi tarvitset vain tietokoneen, joka pystyy pyörittämään VR-peliä ja sen aika raskasta grafiikkaa.\nJoulu lähestyy, ja ainoa asia joka omalta toivomuslistaltani löytyy on tällä hetkellä Oculus Rift -lasit.\nKategoria: Alan uutisetEtiketit: HedelmäpelitPokerstarsVirtual Reality Kirjoita kommentti


7 erilaista kukkaa Archives - Serenan aarrearkku - intuition mahtava voima\nAvainsana: 7 erilaista kukkaa\nkesäkuu 21, 2019 julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Elämä, Juhannus\nIloista juhannusta kaikille lukijoilleni. Eilen meillä oli 15 minuutin ilmaiskampanja. Puhelin pirrasikin mukavasti koko illan ja toivon että saitte yhteyden toivomaanne neuvonantajaan. Toivottavasti olet rekisteröitynyt niin sait viestin puhelimeesi. Jos jostain syystä saat laskun soitostasi, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, yhteystiedot löytyvät nettisivuiltamme.\nTänään tosiaan vietetään keskikesän juhlaa, yötöntä yötä. Porukka kerääntyy mökille juhlimaan ja varmasti alkoholiakin virtaa, toivottavasti ei liikaa koska juhannus vie myös ihmishenkiä mennessään, valitettavasti. Juhannuksena kerätään perinteisesti kukkia tyynyn alle, 7 erilaista ja toivotaan tulevan sulhon ilmestyvän uneen. Myös kaivoon voi vilkaista keskiyöllä näkyisikö veden kalvosta mieluisa heijastus. Toiminnan tyttönä voit käydä kierimässä alasti komean poikamiehen kaurapellossa, jos rohkeus riittää. Vanhan kansan mukaan hänestä tulee sulhasesi.\nModernimpi juhannusriitti on kerätä 7 erilaista kaljatölkkiä mukaasi, niin saat pullonpalautuksesta 1,05 euroa itsellesi. Mutta juhannus on kaikenkaikkiaan hyvää manifestointiaikaa, mehän luomme ajatuksillamme omaa elämäämme.\nIhanaa juhannusta juuri Sinulle, toivottelee Serena\nAvainsanat: 7 erilaista kukkaa, alkoholi, ihmishenki, keskikesä, sulhanen, yötön yöKommentoi


Liikenteestä vaihtoehtoisesti: 2021\nEnemmistön perustajajäsen vuodelta 1968 teki lähes hattutempun eli häneltä julkaistiin samana päivänä kaksi mielipidekirjoitusta. Kummatkin aiheet ovat hyvin ajankohtaisia Helsingin ydinkeskustassa.\nSamantien toivotan kaikille tämän lukijoille parempaa vuotta 2022. Jospa korona vihdoinkin alkaisi hellittää ja joukkoliikenteen edellytykset paranisivat entiselleen. Näin ei kenenkään tarvitsisi repullaan tai käsilaukullaan vallata viereistä istuinpaikkaa suositellun turvavälin takia.\non joulukuuta 23, 2021 Ei kommentteja:\nHesarissa on käyty keskustelua Hesan ydinkeskustan hiljenemisestä ennenkaikkea koronan seurauksena. Räväkimmän mielipiteen esitti Pohjois-Espalla toimivan Luxbagin toimitusjohtaja:"Kun myydään arvokkaita tuotteita, kuten me teemme, saavutettavuus on välttämätöntä. Ei monen tonnin laukkua tulla ostamaan metrolla."\n"Liikennettä Pohjois-Esplanaadikadulla." https://www.helsinkikuvia.fi/search/details/?image_id=hkm.HKMS000005:000011vm (24.5.2021)\nVuosikymmenten saatossa ydinkeskustan alle on muodostunut aikamoinen parkkihallien verkosto, joista pääsee näppärästi ilman räntäsadetta vaikka käsilaukkuostoksille. Isot kauppakeskukset tyrkyttävät ilmaisia parintunnin parkkeeramisia, kunhan käyt ostoksilla rullaportaiden tai hissien avulla. Olisi mielenkiintoista tietää, kuinka monta tuhatta parkkiruutua siellä katutason alapuolella onkaan? Kyllä Stadi on edelleenkin jäljessä Keski-Euroopan viihtyisistä kävelykeskustoista.\non toukokuuta 23, 2021 Ei kommentteja:


D-vitamiinin puute paljastui rutiinitarkastuksessa – Tean osteoporoosi löytyi lisätutkimuksissa | Rosie\nRavitsemus & vitamiinit ~ Julkaistu 10.5.2022\nD-vitamiinivarastot voivat huveta hyvälläkin ruokavaliolla, jos vitamiini ei imeydy kunnolla. Osteoporoosia sairastavan Tea Ahosen vitamiinitasoja mitataan säännöllisesti.\nteksti Virve Järvinen ~ kuvat Roope Permanto\nasiantuntijana endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri Anna-Mari Koski, Sairaala Nova, Jyväskylä\nD-vitamiinin puute on salakavala. Se ei näy, eikä tunnu ennen kuin se on hyvin paha. Useimmiten puute paljastuu osana jonkin oireen tai sairauden selvittelyä. Tea Ahosen D-vitamiinin puute paljastui neljä vuotta sitten rutiinitutkimuksessa. Fysioterapeuttina ja hyväkuntoisena aktiiviliikkujana Tea, 44, on tottunut seuraamaan terveyttään.\n”Hakeuduin lääkärin vastaanotolle 40-vuotistarkastukseen. Halusin varmistaa, että pysyn kunnossa myös jatkossa.”\nTea sai lähetteen verikokeisiin. Tulokset olivat hyvät, yhtä lukuun ottamatta: D-vitamiinin varastomuotoa eli kalsiodiolia kuvaava arvo oli huolestuttavan matala.\n”Minulla oli selkeä D-vitamiinin puutos, joka vaati välitöntä hoitoa ja lisätutkimuksia”, Tea muistelee.\nAlhainen D-vitamiinitaso voi ennakoida luunmurtumia\nD-vitamiinin puutos lisää infektioita, ja se on liitetty myös diabetekseen, syöpään, verenkiertotauteihin ja hermoston rappeumatauteihin. Se altistaa osteoporoosille, eli luuta haurastuttavalle sairaudelle.\n”Luuta lujittava kalsium vaatii D-vitamiinia imeytyäkseen”, endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri Anna-Mari Koski selventää.\nLuu haurastuu vähitellen ihmisen ikääntyessä, ja naisilla luun haurastuminen kiihtyy vaihdevuosissa. Hauras luu murtuu hyvin pienestä iskusta.\n”D-vitamiinitaso tulee selvittää aina, jos saa murtuman niin, että vammaenergia on suhteellisen pieni. Tämä tarkoittaa esimerkiksi kaatumista tai putoamista alle metrin korkeudelta”, Koski sanoo.\nMatala D-vitamiiniarvo ei välttämättä johda luuntiheysmittaukseen, mutta Tea ohjattiin siihen. Lääkäri halusi varmistua potilaansa luun kunnosta, koska Tean vaihdevuodet lähenivät. Tea piti luuntiheysmittausta läpihuutojuttuna, sillä hän oli nuori ja hänen elintapansa olivat kunnossa.\n”Olen harrastanut parikymppisestä juoksua, ja luuni ovat saaneet niitä vahvistavaa iskutusta ja tärähdyksiä.”\nTea Ahosen D-vitamiinin puutos kävi ilmi rutiinimittauksissa.\nTea juoksi ulkona, joten hän sai auringonvalosta D-vitamiinia. Ruokavaliossa oli kalsiumin ja D-vitamiinin lähteitä, sillä hän söi päivittäin juustoa ja pari kertaa viikossa kalaa. Luut tarvitsevat proteiinia uudistumiseensa, ja sitä hän sai kanasta, kasviproteiineista ja kerran viikossa punaisesta lihasta.\nLuuntiheysmittaus ei silti ollut turha tutkimus: Tealla oli osteoporoosi.\n”Diagnoosi oli järkytys. Ajattelin, että joudun luopumaan juoksusta ja jopa työstäni: murtuneilla raajoilla en voisi auttaa asiakkaitani.”\nOsteoporoosi on myös nuorten sairaus\n”Osteoporoosi ei ole vain iäkkäiden naisten sairaus; myös miehet ja nuoret naiset voivat sairastua siihen”, Koski painottaa.\nElintavat eivät aina suojaa luun menetykseltä. Perimä, lääkkeistä esimerkiksi suun kautta otettu kortisoni ja sairauksista suolistosairaudet, diabetes, kilpirauhassairaudet ja nivelreuma altistavat osteoporoosille. Tean lähisuvussa on osteoporoosia sairastavia ihmisiä.\n”Diagnoosi herätti pelkoa ja ahdistusta ei vain itseni vaan myös tyttäreni ja hänen terveytensä puolesta.”\nTea ja aikuinen tytär varmistivat välittömästi, että tyttären ruokavalio ja D-vitamiinilisän käyttö ovat kunnossa. Tytär kävi D-vitamiinimittauksessa. Tulokset olivat hyvät, mikä helpotti Tean oloa.\nVerikoe on varma tapa selvittää D-vitamiinin saanti\nVerikoe on ainoa varma tapa selvittää riittävä D-vitamiinin saanti, Koski painottaa:\n”Suositusten mukainen D-vitamiinin saanti ei kaikilla takaa riittävää elimistön D-vitamiinin määrää, sillä D-vitamiinin imeytyminen voi olla heikkoa.”\nTean juoksuharrastus ei ole loppunut osteoporoosin myötä, vaikka lenkit pitääkin suunnitella aiempaa tarkemmin.\nTealla oli vuosia ongelmia vatsan kanssa. Myöhemmin selvisi, etteivät vitamiinit olleet imeytyneet kunnolla pitkään aikaan. Tea hakeutui väsymyksen takia tutkimuksiin 20 vuotta sitten, jolloin D-vitamiinitasot todettiin mataliksi, mutta asialle ei tuolloin tehty mitään.\nJälkeenpäin Tea mietti, olisiko hän voinut välttää osteoporoosin, jos aiempi D-vitamiinin puutos olisi hoidettu ajoissa.\n”Jätin nämä mietteet melko nopeasti, sillä mennyttä ei voi muuttaa. Paras tapa selvitä sairauden kanssa on hyväksyä se ja suunnata tulevaan”, Tea toteaa.\nD-vitamiinin puutos oli herättävä kokemus\nDiagnoosin jälkeen Tea alkoi syödä päivittäin 100 mikrogrammaa D-vitamiinilisää ja 1000 mikrogrammaa kalsiumia.\n”Kun D-vitamiiniannos on oikea, arvot alkavat nousta muutamassa kuukaudessa”, Koski kertoo.\nD-vitamiinin tarve ja imeytyminen on yksilöllistä. Annos määritetään verikokeesta. Tärkeintä on saada D-vitamiinia säännöllisesti.\n”D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu elimistöön, mutta käytännössä sen lähes jatkuvasta saannista on hyvä huolehtia. On arvioitu, että ihminen käyttää jopa 40 mikrogrammaa D-vitamiinia päivittäin,” Koski painottaa.\nLuu tarvitsee päivittäistä liikettä, ja sitä Tea tarjoaa luustolleen hoitavan lääkärin ohjeella: Älä pelkää, vaan jatka elämääsi ja liiku.\n”Juoksen edelleen pitkiä matkoja, mutta katson aiempaa tarkemmin, milloin ja missä”, Tea kertoo.\nTea käy mittauttamassa D-vitamiinitasonsa joka vuosi. Tutkimuksella varmistetaan, että vitamiinilisän annos on oikea.\nTalvella Tea käyttää nastajalkineita ja pitää kaiken varalta puhelinta mukanaan. Juoksulenkit ovat lyhentyneet, ja niiden määrä on vähentynyt aiemmasta.\n”Juoksun tärähdykset lujittavat tervettä luuta, mutta minulla innokas juokseminen kipeytti yläselän.”\nPahimmilla liukkailla Tea liikkuu kotona:\n”Kuvaamme tyttäreni kanssa Treenihetki-nimistä Youtube-kanavaa. Treeneissä on paljon luuta lujittavia liikkeitä.”\nLue myös: Lujat luut vaativat D-vitamiinia ja kalsiumia – varmista niiden saanti\nArvot nousevat hitaasti, mutta varmasti\nTean luuntiheyttä seurataan kolmen vuoden välein ja D-vitamiiniarvoja vuosittain.\n”D-vitamiinitasot ovat lähteneet hitaasti mutta varmasti nousuun”, Tea iloitsee.\nLuuntiheys on pysynyt samana. Koska mittaustulos suhteutetaan ikään, tulos on 44-vuotiaana parempi kuin neljä vuotta sitten.\nSelkäkipukin jäi, kun Tea laajensi lajivalikoimaa juoksusta pyöräilyyn. Hän treenaa myös aiempaa ahkerammin kuntosalilla. Lihasvoimaharjoittelu tarjoaa luille niiden kaipaamaa vääntöä.\n”En suunnittele tekemisiäni osteoporoosi edellä, sillä muuten pelko ottaisi ajatuksissani vallan.”\nSiksi Tea ajattelee sairaudestaan näin: Osteoporoosin aiheuttamat muutokset heikentävät luuta hitaasti. Minulla on hyvä tasapaino, joka suojaa kaatumiselta. Jos jotain sattuu, minua osataan hoitaa.\n”Kun ajattelen näin, minä ja mieleni voimme paljon paremmin.”\nSaatko riittävästi D-vitamiinia? Tee Rosie.fin suuntaa antava testi!\nTea haluaa pitää hyvinvoinnistaan huolta mutta ei suunnittele elämäänsä osteoporoosi edellä.\nLue myös: Luukatoa sairastava Helena Paulasto: ”Osteoporoosin kanssa voi opetella elämään”\nSekä: Näin ehkäiset osteoporoosia – tarkista ruokavaliosi ja liikuntatottumuksesi\nAsiantuntijana endokrinologian ja sisätautien erikoislääkäri Anna-Mari Koski Jyväskylän Sairaala Novasta.\nMIKÄ ON RIITTÄVÄ D-VITAMIINITASO?\nVuoden 2017 Finravinto -tutkimuksen mukaan 27 %:lla miehistä ja 15 %:lla naisista D-vitamiinin pitoisuus ei ollut riittävä eli 50 nmol/l.\nFinravinto 2017 -tutkimukseen osallistuneista miehistä 6 prosentilla ja naisista 2 prosentilla D-vitamiinitaso oli erittäin alhainen eli alle 30 nmol/l.\nValtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos suosittelevat 18–60-suomalaisille D-vitamiinia 10 mikrogrammaa/vrk.\nD-vitamiini ja kalsiumlisä vähentävät luunmurtumia yli 65-vuotiailla ainakin, jos D-vitamiinin saanti on ollut riittämätöntä.\nIkääntyneillä osteoporoosin vaara vähenee tutkitusti, kun D-vitamiinin päiväannos on yli 20 mikrog/vrk ja veren kalsidiolin pitoisuus yli 60 nmo/l. **\nEuroopan elintarvikevirasto on määritellyt aikuisille turvallisen päiväannoksen ylärajaksi 100 mikrog/vrk.\n** Bischoff-Ferrari HA, Willett WC, Orav EJ ym. A pooled analysis of vitamin D dose requirements for fracture prevention. N Engl J Med 2012;367:40-9\nASIASANAT: D-vitamiini, D-vitamiinimittaus, D-vitamiinin puutos, osteoporoosi


Matka maailmalle : marraskuuta 2013\nHuomenna alkaa virallisesti kesä Australiassa. Sää on vielä hämmentävän kylmä, tänäänkin seikkailin AFS-leirillä tulevien vaihtarien mukana farkut jalassa, enkä missään ihanassa hellemekossa. Suomalaisittain normi-kesäsää, +24 tuntuu kylmältä ja vaatii ehdottomasti pitkät housut. Tajusin autossa alkavaa kesää fiilistellessäni, että tästä on itseasiassa tulossa ihan huippukesä!\nEnsin on suomalaisten itsenäisyyspäiväjuhlat, rannalla tietty. 7.12 kokoontuvat Perthin suomalaiset City Beachille juhlistamaan rakasta Suomea hyvän ruoan ja biitsielämän merkeissä. Heti seuraavalla viikolla mua saapuu viihdyttämään ihana ystävä ja pitämään seuraa lähes viimeiselle kaivosleskeysviikolle. Jos kaikki menee siis putkeen, ei äijän tarvitse enää palata lomalta töihin! On ihanaa päästä kiertämään Perthiä taas jonkun ei-paikallisen kanssa, puhumaan suomea ja viettämään aikaa yhdessä.\nJouluna mua hemmotellaan viikon vapaalla töistä, mikä tulee todella tarpeeseen. Auttelen anoppikokelasta jouluvalmisteluissa ja vietän aikaa rannalla, siinä meikäläisen suunnitelma jouluviikolle. No worries, no stress. Oma koti saa joulukoristeet niskaansa tässä pikkuhiljaa, hyvissä ajoin ennen joulua joten vapaaviikollani en todentotta pistä tikkua ristiin minkäänmoisen joulusiivouksen vuoksi.\nMies karkaa työmaalle ennen uutta vuotta, mutta mulla on järjestettynä korvaavaa seuraa Suomesta asti kun eräs kaveripoika saapuu tsekkaamaan Perthin ennen Aasian valloitustaan. Tiedossa ainakin laukkakisat Ascotissa!\nKesän ehdottomana huippukohtana on kuitenkin mun ja J:n Uuden-Seelannin reissu. Kaksi viikkoa lomaa, rentoa autoilua uskomattomissa maisemissa ja kiireetöntä yhdessäoloa.\nMatkasuunnitelmat ovat aikalailla lyöty lukkoon, enää pientä hiomista ja viilaamista. Joka päivä törmään johonkin kiwiin, jokja haluaa antaa hyviä vinkkejä kotimaansa kiertelyyn. Näiden mukaan sitten fiksaillaan tarkempia kohteita ja toiveita. Mä löysin mun edelliseltä reissulta hommaamani LOTR-kirjan, missä on tarkat koordinaatit kaikille kuvauspaikoille, ja nämä täytyy ehdottomasti kopioida talteen ja suunnitella ajoreittejä sen mukaan.. voi miesparkaa. Hobittila-kierrokselta se sentään säästyy.\nKuvituksena valokuvia edelliseltä NZ:n reissulta vuodelta 2011.\nLähettänyt noonis klo 19:32 13 kommenttia:\nTunnisteet: NZ, ranta, reissut, turisteilu, valokuvaus\n1 h 59 min 30 sek\nTänään oli yksi Perthin monista hyväntekeväisyys-urheilutapahtumista, Santos Great Bike Ride. 53 km (tai hullummille 96km) joen ympäri ja moottoritiellä pyöräillen kauniissa kesäaamussa.\nMies skabasi kisassa jo viime vuonna, ja lähti nyt alittamaan omaa aikaansa ja mä houkuttelin pari työkaveria ja meidän erikoistuvan lekurin (tornin kokoinen, sporttinen äijä eli tehokas tuulensuoja) messiin. Asetettiin tavoitteeksi alle 3h ja pääsy moottoritielle, ennenkuin ramppi suljetaan. Työkaveri ilmoitti meidät vahingossa hieman tavoitetta kovempaan lähtöryhmään, meni juoksuskabojen ilmot ja metrit ja tunnit sekaisin, kun 20-25 km/h oli kaverin mielestä kovempi ryhmä kuin 25-30 km/h...\nEnnakkovalmisteluina on toiminut pari-kolme kertaa viikossa tapahtunut työmatkafillarointi, joka ei siis menopaluunakaan ole edes puolta tuosta kisamatkasta. Vähän siis hirvitti. Eilen kävin ostamassa vielä pehmustetut pöksytkin herkän takapuolen pehmikkeeksi, urheilijuomaa ja pari energiageelipötköä ja valmiina oltiin! Eli siis tosi heppoisilla eväillä ja soitellen sotaan.\nSään suhteen kävi mieletön tuuri, puolipilvistä ja +24c, alkumatkasta ei tuulen virettäkään. Massatapahtuma lähti liikkeelle isona letkana, ja ekat 10 km sai väistellä isoja pyöräilijäryhmiä koko ajan. Mosman Parkin isot mäet hajottivat porukkaa tehokkaasti ja sen jälkeen alkoi olla tilaa fillaroida rauhassa. Me treenailtiin suorilla ryhmässä ajamista, kun porukan muut osallistujat paljastuivat joko pro-pyöräilijöiksi (se lekuri) tai pro-pyöräilijöiden vaimoiksi (työkaveri) ja yhtäkkiä oltiin jo puolimatkassa, eikä edes tuntunut missään. Kisa starttasi klo 7.30, ja tiesimme Kwinana Freewayn rampin sulkeutuvan klo 10.20 pyöräilijöille, joten ihmetys oli suuri kun kello oli yhdeksän lasketellessamme ramppia alas motarille. Vastatuuli oli kuulemma kova, mutta meidän superryhmä, superlekurin johtamana, ohitti porukkaa tasaisella tahdilla ja kellotti ihan kelpoa 36 km/h aikaa, ja mua vaan hymyilytti.\nViimeisen kilsan aikana vatsa alkoi kramppailemaan, ja viimeset 500 m poljettiin ihan sen voimilla, että me ehkä päästään alle kahden tunnin, ja tää touhu on kohta ohi.. Ylitettiin maaliviiva ajassa 1 h, 59 min ja 30 sek, kiitos sen saman superlekurin jonka takapyörän imussa sain roikkua loppumatkan. En tiedä kuka oli hämmästyneempi, minä vai J. Mies ei oikein uskonut ensin, että soittelen sille maalista, en jostain reitin varrelta rikkinäisen pyörän vierestä. Se itse oli saapunut maaliin vain reilu vartti aikaisemmin taisteltuaan yksin tuulta vastaan.\nOli huisin siistiä päästä polkemaan motarille, ja ylipäätään ajaa isossa porukassa niin, että kadut on suljettu autoilta, ja kaikkialla on vaan iso massa pyöräilijöitä. Ihmisiä oli reitin varrella kannustamassa paljon ja tukemassa tätä nuorten ensikotien hyväksi tehtävää varainkeruuta.\nEnsi vuonna uudelleen, ja nyt on jo ajatuksia mielessä pyörähankinnoista ja muista kisoista. Tässä olisi pari entry level-triathlonia kesän aikana ja maaliskuussa 70 km kisa Rockinghamista Perthiin, koko matka Kwinana Freewaylla. Josko nyt ensin kuitenkin toipuisi tämänpäiväisistä kolotuksista ja säryistä.\nLähettänyt noonis klo 20:32 2 kommenttia:\nTunnisteet: Perth, peruselama\nIhana loppukevät, alkava kesä. Lämpötila keikkuu kolmessakympissä päivisin ja laskee yöksi sen alle. Talo pysyy mukavan viileänä jopa ilman ilmastointia, ulkona on valoisaa pidempään ja kaikki on vielä ihanan vihreää, ennenkuin kesän polttava paahde muuttaa kaiken ruskeaksi.\nVaan ne perhanan ötökät.. torakat hiipivät sisälle kuumuutta pakoon. Talo on nyt sprayatty ulkoa barrier spray-tökötillä, jonka pitäisi estää noiden ällöttävien kuoriaisten sisälle pääsy, vaan jostain niitä aina pääsee sisälle ja tälläiselle hienohelmalle yksikin on liikaa. Mä en vaan pärjää minkäänlaisten ötököiden kanssa. Viattoman daddy long legsin, siis sellaisen pitkäjalkaisen lukin, uskallan tappaa käsin, mutta siinäpä se. Kaikki muut kuolevat yliannostuksella Morteinin vahvinta myrkkyä.\nEräänä iltana olin päivystysvuorossa ja keikan tullessa nappasin lipaston sukkalaatikosta sukat mukaan ja kiirehdin töihin. Pukuhuoneessa kiskoin kauhealla kiireellä sukkia hikisennahkeisiin jalkoihin, ja laskiessani jalan lattialle tuntui jalkapöydän alla jotain kummallista. Sukka pois jalasta, pieni ravistelu ja lattialle putosi elävä torakka! Hyi helv...!!!!! Huutokirkuminen oli välitön ratkaisu, ja säikäytti pukuhuoneeseen juuri tulleen meidän uuden brittilekurin ihan täydellisesti. Naisparka luuli että huusin käärmeen takia. No ei sentään... Torakka kuoli tehokkaiden sandaalin iskujen jälkeen, mutta sukka jäi laittamatta jalkaan. Mieluummin paljasjaloin hikisissä Birkenstockeissa, kuin torakan irronneiden raajojen kutitellessa jalkapohjaa.\nKeskittymiskyky itse työtehtäviin oli hieman haasteellista, ja mielessä pyöri vain suunnitelmat sukkalaatikon täydellistä pesua ja talon sprayaysta varten. Ei auttanut paikallisen lekurin tai hoitajien lohduttelut, että se pirulainen on todennäköisesti hypännyt salamatkustajaksi siinä vaiheessa, kun pyykit ovat olleet narulla kuivumassa. Ja ällötti, ettei ollut ehtinyt pestä jalkaa. Hieman ontuva logiikka tosin, koska likainen jodin ja veren tahrima työkenkä paljaassa jalassa ei ällöttänyt yhtään niin paljoa, vaikka olisi ehkä pitänyt.\nAamulla oli sitten kova paikka, ottaakko alusvaatteita ja sukkia ko. laatikosta vai ei. En nyt sitten kuitenkaan mennyt kommandona töihin, vaikka koko päivän oli olo, että jossain hiipii torakka. Yökkkkk. Ja lähes kaikki paikalliset kaverit vaan nauroivat koko episodille ja kertoivat toinen toistaan kamalampia ötökkäjuttuja päälle. Redbackeja makuupusseissa, lentäviä torakoita suussa jne..\nLähettänyt noonis klo 11:54 3 kommenttia:\nMulperisavotta alkaa olla ohi. Tällä viikolla pamahti yhtäkkiä ihan hirveät helteet päälle. Koko alkukevään on ollut sateista ja viileää, ja yhdessä yössä sää muuttui kuumaksi ja kosteaksi. Marjaparat kiehuivat nahoissaan, eikä yksikään viikonloppuna poimituista marjoista tuntunut enää tuoreelta. Ne lössähtelivät sormissa violetiksi, muussaantuneeksi massaksi ja haisivat suorastaan hieman käyneiltä.\nMulperipuu on siis tuo taustalla oleva puu, näppärästi naapurin aidan takana\nNo, kyllä niitä onneksi ehdittiin joku 40 litraa kerätä talteen!\nOlen opetellut keittämään hilloa ja säilömään sitä, ja hillonkeiton epäonnistuessa syntyi myös monta purkkia herkullista mulperikastiketta jäätelölle... marjoja on kuivattu, pakastettu ja syöty tuoreeltaan.\nKodinhoitohuoneessa hurruttelee nyt uusi arkkupakastin, jonka hommasimme flopiksi osoittautuneen kuivurin tilalle.\nMarjojen kuivaus vaan kesti liian kauan ja oli aivan liian työlästä. Ruusunlehtien ja muiden ainesten kuivaus potpuria varten taas oli hauskaa ja nopeaa:\nLauantaina käytin useamman tunnin meidän pikku suihkulähteen puhtaaksi jynssäämiseen. Yhtä ällöttävää kuin likaisen akvaarion hinkkaus, se sama levämäinen haju. Mutta nyt on puhdasta.\nOstettiin tuohon alimpaan kerrokseen vedenpuhdistajiksi vietnamilainen minttu ja joku toinen kasvi, joista varsinkin toi minttu on myös syötävää. Toivottavasti vesi pysyisi vähän pidempään kirkkaana.\nTerassikausi on siis alkamassa, ja mun kunnostama vanha ruokapöytä käyttövalmiina! J:llä oli ennen mun muuttokuorman saapumista ruokapöytänä jostain kirpparilta ostettu pyökinvärinen ruokaryhmä, joka vietti meidän entisessä kämpässä kaksi vuotta sateen ja auringon armoilla maalaus/työskentelyalustana tilanpuutteesta johtuen. Nyt kun on katettu terassi, päätettiin kokeilla josko tuosta sään turmelemasta pöydästä saisi vielä käyttökelpoisen, ettei tarvitsisi ostaa uutta terassikalustoa.\nMies antoi jopa mun leikkiä sen leluilla...\nJa tähän päädyttiin parin maalikerroksen ja hionnan jälkeen, maalinsävynä testipurkin jämät. Näytti ihan kammottavan harmaalta sisällä seinissä, mutta varsin raikkaan valkoinen ulkoilmassa!\nSeuraavaksi kuvailemaan ja fiilistelemään iltahämärässä, kun värivalot ja kynttilät on päällä ja grilli sihisee kuumana. Ainoa ongelma on hyttyset. Niitä on paljon ja ne ovat todella kiukkuisia. Ikävä kyllä osa niistä myös kantaa Ross River Virus-nimistä tautia. Hoitoa ei ole, ja uskomatonta väsymystä ja uupumusta aiheuttavista oireista toipuminen kestää vuosia. Onneksi tautia ei ole Perthin alueella juurikaan, vaan lähinnä etelämpänä WA:ssa, mutta silti, hyttysten puremia haluaa välttää ihan yhtä paljon kuin malaria-alueillakin.\nMeillä on sitronella-kynttilöitä lyhdyt täynnä, ja pari soihtua joissa palaa sitronella-öljy, ja nyt hankintalistalla on joku tehokas pömpeli, joka houkuttaisi ötökät sisäänsä kuolemaan.\nLähettänyt noonis klo 16:29 7 kommenttia:\nTunnisteet: Perth, peruselama, piha\nLopputyö hygieniapoliisikurssille on nyt naputeltu kasaan. Siitä meinasi tulla pään sisällä jättimäinen peikko, mutta onneksi se perinteinen hälläväliä, ihan hyvä tää jo on-asenne iski vihdoinviimein kiinni ja saan lopettaa jatkuvan parantelun ja editoinnin. Se on ihan hyvä, ja omalla ajalla en sitä paremmaksi väännä.\nKuluneet puoli vuotta ovat olleet järjettömän raskaita ja kiireisiä. Joku fiksumpi olisi voinut jo arvata ennakkoon, että opinnot, uusi vaativa rooli töissä ja remontoitavan talon osto yhtäaikaisesti syö pikkasen voimia ja aikaa, mutta piti taas hetken hakkaa päätä tiiliseinään. No, pysyvää vahinkoa ei ole tapahtunut, mies ymmärsi hetken väännön jälkeen kuinka rikki mä olen kaikesta puurtamisesta ja kaveritkin on vielä tallella. Talo edistyy hitaasti, mutta edistyy kuitenkin. Joten kaikki hyvin.\nHermoloman paikka, ja niinpä buukkasimme miehen kanssa kaksi viikkoa vuosilomaa. Eka yhteinen ulkomaanreissu sitten huikean USA-Eurooppa road tripin! Lyhyen loman takia Suomireissu oli poissa vaihtoehdoista, ja pitkään väännettiin, mennäänkö Japaniin laskemaan puuterilunta (J on kuulemma pätevä laskettelija yhden kerran kokemuksellaan...) vai voittaako mun toive. Osin budjettisyistä, osin muista syistä mä sain tahtoni läpi, ja tammikuussa suunnataan siis ihanan uskomattomaan Uuteen-Seelantiin!\nVuokrataan pieni campervan, nukutaan siinä ja ajellaan ympäri eteläsaarta. Karkea reitti kulkee seuraavasti: Christchurch-Lake Tekapo-Queenstown-Te Anau-Milford Sounds-Wanaka-Frans Joseph Glacier-Murchisson-Abel Tasman National Park-Kaikoura-Picton-Wellington. Auto on varusteltu siis takaosastaan patjoilla ja retkikeittiöllä ja Uusi-Seelanti on täynnä ilmaisia ja puoli-ilmaisia siistejä (ja vähemmän siistejä) leirintäpaikkoja. Lennetään yölennolla Christchurchiin, haetaan auto ja kaasutellaan kauppareissun jälkeen heti ulos kaupungista. Vuoden 2011 tuhoisan maanjäristyksen jälkeen siellä ei ole edelleenkään kauheasti nähtävää tai tehtävää, eikä todellakaan tee mieli mennä pällistelemään niitä raunioita, paikallisten tuhottuja koteja, työpaikkoja ja keskustaa. Parit pakolliset jutut ollaan jo varattu, ja koska kyseessä on koulujen loma-aika ja turistikauden pahin vaihe, on syytäkin varailla. Mm. Milford Soundsista ollaan buukattu leirintäpaikka, viiden tunnin melontaretki ja risteily vuonoille ja Kaikourasta snorklausreissu delfiinien kanssa. Abel Tasman on seuraavaksi työn alla, sieltä pitää useamman lähteen mukaan varata majapaikat ja kanootit ajoissa.\nTiedossa on siis reipashenkinen retkeilyloma rennoissa tunnelmissa. Edelliseen road tripiin suurin ero on se, että nyt kuskeja on kaksi. Päivittäiset ajomatkat on kuitenkin tarkoitus pitää lyhyinä ja pysähdellä mielinmäärin nähtävyyksiin, uimaan kylmissä järvissä ja kuvailemaan satumaisen kaunista luontoa. Jos sadetta pukkaa päivätolkulla, niin hostelliyöpyminenkään ei ole poissuljettua. Palautamme auton Wellingtoniin, ja liput Interislanderin lauttaan on myös varattu. Lauttareissu on samalla kiva saaristolaisristeily, kunhan merenkäynti ei ole liian kovaa. Kaksi yötä Wellingtonissa hotellissa ja kotiin.\nLonely Planet on nyt iltalukemisena ja voisi kaivaa vanhan läppärin ja siinä olevat Uuden-Seelannin edelliset reissukuvat fiilistelymateriaaliksi. Toisaalta hullua lähteä samaan paikkaan, missä ollaan molemmat jo oltu, mutta haluan nähdä NZ:n kesällä. Siellä on tammikuussa siedettävät ilmat, toisin kuin Perthissä. Japaniin haluan kyllä myös, mutta mieluusti kirsikankukkien aikaan. Hiihtoreissukaan ei ole sinne poissuljettu, mutta ne on julmetun kalliita ja mielelläni testaisin Suomen lyhyissä rinteissä nämä J:n uskomattomat laskettelutaidot, ennenkuin korkataan kallista puuteria... Aasian muut kohteet taas tuntuivat hassulta ratkaisulta kesälomalle, mennä nyt tukalan kuumasta tukalan kuumaan ja kosteaan. Kauemmas ei taas täältä maailman peräreunalta kannata lähteä kahden viikon vuoksi.\nJa kyllä me tullaan kiertämään myös muutama LOTR/Hobitti-kuvauspaikka. Mun yhdessä kirjassa on ohjeet koordinaatteineen jokaiselle LOTRin kuvauspaikalle, ja sattumoisin niistä aika moni osuu ajoreitille...\nLähettänyt noonis klo 19:26 6 kommenttia:\nTunnisteet: LOTR, NZ, sairaanhoitaja, turisteilu, työ