kalaa & baliikkia & kalabaliikkia: helmikuuta 2016\nVauhdikas päivä - normipäivä\nLauantaina oli taas sellainen päivä että mietin, miten jotkut muut ihmiset hoitaa tän elämän. Ihailen niitä sellaisia ihmisiä, joita myös ystävissäni on, joiden elämä tuntuu aina olevan rauhallisesti eteenpäin soljuvaa noin niinkuin 90% ajasta.\nTiedättehän tekin heidät - vai oletko itsekin sellainen? Heillä tuntuu olevan aina riittävästi aikaa hoitaa lupaamansa asiat - ennen kun vieraat tulevat he hymyilevät onnellisina ja pöytä on katettu, kynttilät on jo sytytetty - tavarat on aina tallella, kalenteri huolella täytetty jne.jne.\nItsehän kuulun siihen sakkiin, joka iloisesti lupailee ja haluaa olla mukana monessa - okei, olen jo jonkunlaiset rajat löytänyt, mutta aikapositiivisuus on ongelmistani yksi. On niin hauska olla mukana monessa, kyllä mä nyt ehdin ja pystyn - kyllä se siitä. Venytän yöunista tai jostain sitten tai jostain, mutta jotenkin ne aina sujuu. Kurjaa on, kun sivulliset joutuvat tähän matalalentooni mukaan, mutta onneksi en tunnu kuitenkaan olevan ainoa. En ole ainoa, jonka mielestä on kesätöissä ihan ok tehdä väsyneille alaisille virkistyspäivää yöllä neljään (ja sitten tarvitsisi itse kirjaimellisesti virkistyspäivän) ja jos on illalla menossa myöhään niin aamuksi ehtii vielä leipoa (siinähän on kaksi vaihtoehtoakin, joko iltayöstä tai aamuyöstä)\nNo, lauantaille oli sitten tällainen suunnitelma: aamulla rauhallinen viikonloppuaamupala kämppiksen kanssa, siivoaminen loppuun (enää imurointi, keittiö, vessa, pölyt ja lakanoiden laitto tuleville vieraille ja omien kamojen muutto toiseen huoneeseen kun luovutin omani heille) ja korttien teko päivän synttärisankareille. Sitten aamupäivästä hakemaan suomesta tullut tärkeä paketti DHL:ltä ja sieltä synttäreille ja synttäreiltä kentälle vastaan niitä vieraita. Tämä kaikki siis suoritettava Istanbulin liikenteessä raahaten isoa orkideaa mukanaan synttäreille asti.\nAamun ohjelmasta rauhallinen aamupala oli helpoin osuus ;) Siivoaminenkin vielä meni tässä kolmenkymmenen vuoden rutiinilla, vaikka vähän hyydyttikin. Korttien tekemisessä alkoi jo vähän piiputtaa - kävi se perinteinen. Ohjelma, jolla aina kuvista kortit teen oli JUURI NYT päättänyt päivittää itsensä ja toimi eritavalla kuin ennen. Aikaa oli niin paljon että päätettiin ottaa taksi ja orkidea ja lahjat ja ne kortit ja lähteä ensin sinne synttäreille. Siellä olikin jo muitakin vieraita, lahjottiin lapsia ja kielikoulun läpäissyttä ystävää ja saatiin herkkuruokaa.\ntäällä pitäisi näkyä mm.Sultan Ahmetin silhuetti, mutta oli vain sumua\nPikapyrähdyksen jälkeen piti ottaa nopsasti taksi ja hilpaista sinne DHL:n konttorille, mutta nopsa hilpaisu joskus ainakin Istanbulissa muistuttaa pitkäveteistä matkaa, joka ei meinaa edes päästä alkuun. Taksia ei heti löytynyt "lennosta" ja mentiin taksiasemalle - osoittautui virheeksi. Siellä oli työmiehiä enemmän kuin takseja (0 taksia ja 4 työntekijää). Pian piti tulla luotettavan kuskin "se on hyvä poika, sillä on partakin" Partahan on ihan TOP3 ominaisuuksia, kun hyvästä ja luotettavasta taksikuskista puhutaan. 5 minuutin odottamisen jälkeen tarjottiin teet ja haettiin kaikki loputkin työntkeijät puhumaan ulkomaalaisten kanssa 10 min. kohdalla kysyttiin jo molemmilta että oltaisko naimisiin menossa ja järjestettäiskö lippuja eurooppaan ja mä taas kysyin että koskakohan tulee taksi, kuulemma ihan just. 15 min.kohdalla sanoin että kohta lähden etsimään muun taksin, etten kohta enää ehdi mihinkään. Sitten taksi kaartoikin jo pihaan ja vielä ennen lähtöämme ehtivät rahasta railakkain sanakääntein tapella, päästiin matkaan ja niin suhattiin 120km/h motarilla, paketti löytyi ja samaa vauhtia jatkettiin rantaan, metroon ja täpötäydessä metrossa kauhukahvoissa roikkuen taittui matka kentälle.\nKentältä löytyi ihana kummityttö isänsä ja äitinsä kanssa ja taivalsimme metrolla ja taksilla kotiin. Olen nyt saanut pari päivää olla ihan kummitätinä, ollaan kuunneltu lasten musiikkia, oltu ostarilla ja syömässä, olen saanut pusuja ja ylävitosia ja ostinpa hello kitty-heliumpallonkin kauppakeskuksesta (okei, eihän 1,5v siitä paljon ymmärrä mutta silti :) )\nVaikka olisi toisaalta kiva olla hillitympi ja "asiat on ihan järjestyksessä"tyyppi niin en kuitenkaan haluaisi luopua siitä kaikesta, mitä ehdin ja koen ja näen tällä tyylilläni - vaikka ihan vähän voisin kallistua sinne jämptiyden puolelle lisääkin... ;)\nLähettänyt MatkaMartta klo 23.19 8 kommenttia:\nTunnisteet: arkielämä, Istanbul, Turkki, ulkosuomalainen elämä, ystävät\nKunhan kysyin - kulttuurieroista\nKynnys puuttua tai osallistua toisten asioihin on täällä Turkissa Suomea ja ehkä koko Pohjois-Eurooppaa matalampi. Minulla on uudet kämppikset tässä, eivätkä vielä puhu käytännössä yhtään turkkia. Opetin kadulla kävellessämme toiselle mitä sanoa minibussissa, kun haluaa jäädä pois jne. Edellämme kulkenut rouva pysähtyi, liittyi meidän seuraan ja alkoi jutella. Mistä olette kotoisin? Onko hän tyttäresi? (ei ole ;) ) Mitä kieltä puhutte? Siinä sitten juteltiin rouvan kanssa kulkiessamme.\nSamana päivänä myöhemmin kuljeskelin yksin kaduilla ja pysähdyin ottamaan kuvaa, muistaakseni jotain yksityiskohtaa kadunvarren talosta. Samaa katua käveli äiti pienen tyttärensä kanssa. Nainen alkoi neuvoa, mistä löytyisi hänen mielestään parempi kuvakulma jne.\nmiten tämä pitäisi kuvata?\ntämä taas on söpö mistä kulmasta vaan\nEi minulla nyt hirveän hyvä mielikuvitus kyllä olekaan, mutta en oikein voi kuvitella että tuo tapahtuisi Suomessa. Minä en ole tämän "pakolaisaallon" aikana asunut Suomessa. En tiedä kysyttäisiinkö heiltä tällaisia ystävällisiä kysymyksiä keskustelun aloittamiseksi Suomessa nykyään, mutta kantasuomalaiset ei kyllä toistensa ajatustenvaihtoon paljon kadulla taida puuttua.\nSuomessahan puuttumiskynnys onkin toki rakennettu niin suureksi, että edes suvun tai ystävien kohdalla sitä on joskus vaikea ylittää, vaikka tarvekin voisi olla. Aikuiset ihmiset tietysti päättäköön itse asioistaan, mutta joskus sitä käytetään syynä vähän liiankin paljon. Eihän sitä uskalla toista eikä ainakaan omasta mielestään parempaa kuvakulmaa ehdottaa edes kaverille tai ystävälle - saati sukulaiselle. "Mikä se luulee oikein olevansa?" "Noinko huonona kuvaajana se mua pitää?" Loukkaantumisen jaloa taitoa kun on sukupolvesta toiseen harjoiteltu, se sujuu jo aivan heittämällä.\nJuuri juteltiin muutaman turkkilaisen ystävän kanssa aamupalalla muun muassa kulttuurieroista sekä myös siitä, onko erot aina kulttuurista johtuvia vai kuitenkin myös henkilöstä riippuvaisia... Mutta yleensä ottaen suomalaiset ja muutkin esim. Pohjois-Eurooppalaiset eroavat toki turkkilaisista. Jännä oli kuulla, mitä eroja he itse olivat huomanneet, joillain oli enemmän kokemusta ei-turkkilaisista joillain vähemmän. "Turkkilaiset ei suunnittele, mitä tekevät huomenna, mutta esim. suomalaiset katsoo kalenteria kun sopivat kyläilyä." Olen samaa mieltä!! Tämä ero on kyllä selkeä. Monet turkkilaisetkin saattavat tulla palavereihin ajoissa tai tehdä jotkut sovitut viralliset jutut ajoissa (ei kaikki, mutta ei kaikki suomalaisetkaan), mutta ystävien kanssa vietetyn ajan aikatauluttaminen ei kuulu tapoihin. Mennäänkö syömään kahden viikon päästä lauantaina klo 19.30? :D Kuulostanee suomalaisen korviin ihan normaalilta, mutta ei niinkään täkäläisille. Siinä sitten koittaa elää jotenkin omannäköistään elämää niin, ettei tarpeettomasti loukkaisi paikallisia ystäviäänkään.\nYksi ystäväni sanoi myös, että turkkilaisista tulee nopeammin läheisiä, kuin eurooppalaisista, tässä tosin oli eriäviä mielipiteitä ja tultiin kai siihen lopputulokseen että persoona ja tilanne vaikuttaa myös paljon, ei pelkkä kulttuuri ja kansalaisuus. Jotkut sanoo, ettei aikuisena enää saa läheisiä ystäviä. Oli aika, kun olin samaa mieltä, en oikein kyllä enää. Okei, onhan se erilaista kun opiskelija-aikoina, kun kaikki oli samassa elämäntilanteessa. Työelämässä Suomessa ehkä tutustuikin hitaammin, mutta nyt taas on tämä "kaikki samassa elämäntilanteessa-vaihe", joka yhdistää sekä ulkosuomalaisia täällä että myös muita expatriaatteja. Istanbul on aika hyvä yhdistävä tekijä ihmisille :) Tosin eihän se tarkoita läheistä ystävyyttä aina, mutta monesti se tarkoittaa tukea, neuvoja, luottamusta, kummallisten asioiden kaipaamista, paikallisten outouksien ihmettelyä... Joidenkin kanssa tietysti nopeammin tai hitaammin kehittyy myös ystävyys - olen sitäkin saanut todistaa :)\nTämäkin on kai sitä ulkosuomalaisen elämän herkkua, vaikka joskus maistuukin enemmän suolakurkulta. Iloa uusiin ihmisiin tutustumisesta, haikeutta eroista, surua siitä ettei ole kaikkien kanssa yhtä aikaa ja iloa taas siitä elämän rikkaudesta, jota saa maistaa. Elämänmakuista elämää <3\nLähettänyt MatkaMartta klo 21.00 19 kommenttia:\nTunnisteet: Istanbul, kujilla kuljeskelu, kulttuurierot, Turkki, turkkilainen kulttuuri, ulkosuomalainen elämä, ulkuosuomalaisuus\nLuulin viimeiseksi. (Unescon perintökohdepäivitys 1)\nOlen luullut pitkään, että Süleymaniyen moskeija on viimeinen Istanbulin Unescon maailmanperintökohteista, jota en ole nähnyt. Tiesin (tai siis luulin), että se ympäristöineen on Hagia Sofian, Hippodromin, Topkapın ja Yerebatan sarayın lisäksi Unescon listalle päässeitä kohteita Istanbulissa. Rupesin Süleymaniyen reissulta kotiuduttuani katsomaan listaa tarkemmin ja sieltähän löytyi vielä lisäkohteita, listalla Istanbul on mainittu vaan laajasti otsikolla Historical Areas of Istanbul Vieläkin on nyt siis muutama moskeija käymättä ja Hippodrom on myös vähän huonosti kuvattuna. Şehzaden moskeijasta en ollut edes kuullut ja toinenkin zeyrek moskeija oli tuttu vain nimellä ajalta ennen moskeijaksi muuttamista. Pieni Hagia Sofia oli sentään listalla, jonne pitäisi mennä, vaikken tiennytkään sen olevan myös Unescon listalla.\nEhkäpä kooste näistä kaikista täytyy sittenkin tehdä vielä myöhemmin, mutta otetaan tänään esittelyyn viimeiseksi luulemani Süleymaniyen moskeija. Tiedättekö sen tunteen, kun on joskus vaikea päättää, kummasta virkistyisi enemmän kotiin jäämisestä kirjoineen ja muineen vai kotoa pois lähtemisestä ja siinä tasapainoilee. Tänään sitä arvoin, mutta koska tälle päivää oli innokasta retkiseuraa ja sään piti olla huomista parempi, päätettiin lähteä valloittamaan se "viimeinen kohde".\nLonely Planetin ohjeen mukaan se sijaitsee lähellä suurta basaaria ja toki emme pystyneet vaan ohittamaan sitä, vaan piti hieman harhailla sen kutsuvilla kujilla. Muistin, miksi en yhtään pidä siitä, sen tunkeilevista kauppiaista, kalliista hinnoista, tunteesta että eksyn välittömästi sen kaduille. Muistin myös, miksi tykkään suuresta basaarista, kauppiaista, joiden kanssa tinkimiseen turkkini riittää mainiosti, kauniista huiveista, pyyhkeistä ja lampuista joita katsella ja tykkäänpä niistä kapeista kaduista ylämäkineen ja alamäkineenkin. :) (mutta terve terve-huudoista en tykkää vieläkään)\noi kuinka kauniita lasinvärisiä lamppuja :D\nKartan avulla harhailimme kohti moskeijaa. Sinne kuljettavat sivukadut olivat sivukatujen tapaan kiehtovia ja ansaitsivat jo itsessään palkintoja ja listasijoituksia. Kaduilla on elämää. Joku vetää perässään valtavaa kuormaa myyntiartikkeleita ja toinen vieressä kulkija pitää taakkaa pystyssä. Nuoret naiset kulkevat huiveissaan ja takeissaan käsi kädessä hymyillen ja jutellen - ehkäpä samoista asioista, mistä nuoret naiset kaikkialla. Vanhat parit kävelevät jo hieman keinuen mäkiä alas ja ylös. Kauppiaat huutelevat juuri heidän kebabinsa tai lahmacuninsa olevan parempaa kuin naapurilla.\nhämmentävä laatikko sivukadulla\nSieltä kulman takaa ja ylämäen päältä se moskeijakin löytyi, jota etsimme. Sisääntuloväylälle parkkeerasimme ja katsottiin että mitäs se Lonely Planet nyt kertookaan tästä, että oliko joku muukin syy tulla tänne kuin sijoituksensa Unescon listalla ja että onko jotain perusteita että se on päässyt sinne arvokkaalle listalle.\nSüleymaniyen moskeija ei suinkaan ole suurin ottomaaniajan moskeijoista, mutta yksi upeimmista ja koska se on rakennettu korkealle yhdelle Istanbulin kukkuloista se hallitsee maisemaa kultaiselta sarvelta katsottuna. Se on ottomaaniajan tärkeimmän arkkitehdin Mimar Sinanin rakennuttama ja arkkitehti itse on halunnut hautansa juuri tämän moskeijan suojaan. Moskeijaa on rakennettu vuosien 1550-1557 välillä ja luonnollisesti se on matkan varrella kohdannut tuhoutumista ja rapistumista kuten myös remppaa ja kohentamista.\nMoskeijan pihalla on terassialue, josta oli kyllä kirjan esittelyn mukaiset tai hienommatkin näkymät, tosin ilma ei ollut paras mahdollinen, mutta toisaalta kirkkaalla auringolla ei myöskään saa hienoja kuvia. Unescon kohteeksi tuo moskeija on valittu myös poikkeuksellisen laajojen ja hyvinsäilyneiden ympäröivien rakennusten: koulu, sairaala, kaupat jne. vuoksi. Nyt joissain niistä olisi ollut hyvä teepaikka, mutta ei nyt tällä erää menty.\nmiten tuo koira oli tuonne päätynyt?\nSisällekin ennätettiin. Minä olen käynyt jo useamassa moskeijassa, eikä tämä ehkä hätkähdyttänyt kauneudellaan, kuten vaikka sininen moskeija ensivisiitillä, mutta yksinkertaisuudessa ihan viehättävä. Kauneinta oli mielestäni ihan se ympäristö maisemineen. Sisälle moskeijaan päästyämme alkoi satamaan ihan kunnolla, joten lähikatujen katselu jäi pois ohjelmastamme, vaan menimme suoraan syömään.\nLähettänyt MatkaMartta klo 23.53 12 kommenttia:\nTunnisteet: Istanbul, kujilla kuljeskelu, kultainen sarvi, Turkki, Unescon maailmanperintökohteet, valokuvaus\nHelmistä polttopuiksi - tuntemattomista tutuiksi.\nEdellinen juttu päättyi kauniille tielle matkalla Plovdivista pieneen Peshteraan. Peshteran keskusta on kaunis ja jopa ihan suloinen pikkukaupungin keskusta, auringonpaiste tekee sillekin terää :) Ihmiset istuskelivat ravintoloiden ja kahviloiden terassilla auringon nostaessa lämpötilat jo +15 lämpimämmälle puolelle. Peshterasta olen kertonut tulevasta muutosta täällä ja helmien teosta täällä sekä täällä ja elämäni toisesta reissusta sinne täällä\nPeshterassa, kuten monissa muissakin Bulgarian kaupungeissa asuu itsensä Millet-turkkilaisiksi esittelevä kansa. Tarkkaa määrää ei taida kukaan tietää, mutta heitä on Bulgariassa noin 800 000 ja Peshteran pikkukaupungissa noin 3000-4000. Jotkut tutkijat ovat sitä mieltä, että he ovat alunperin romaneja, jotkut taas toista mieltä ja jo äidinkielensä turkin perusteella "luokittelee" heidät turkkilaisiksi. Itse he löytävät identiteettinsä käsitykseni mukana juurikin turkkilaisuudesta eikä niinkään romanien parista. Vaikka heidän äidinkielensä on turkki, läheskään kaikki eivät äidinkieltään osaa juuri lukea eikä kirjoittaa. Koulut käydään bulgariaksi, eikä kouluista löydy tukea turkin opiskeluun. Bulgariassa ja turkissa kun käytetään vielä eri kirjaimiakin. Tuntuu aika epäreilulta, että vielä 2010-luvun Euroopassa on noinkin iso kansa, joka ei saa käydä kouluaan omalla äidinkielellä tai edes toisena kielenä sitä koulussa opiskella.\nKieli on vain yksi niistä asioista, joiden suhteen he elävät syrjittyinä. Bulgaria on yhdessä Romanian kanssa EU:n köyhimpiä maita ja työttömyys ja matala palkkataso on ongelma myös nk. kantaväestön keskuudessa. Niinkuin muuallakin usein, niin myös Bulgariassa vähemmistöjen asema on vielä keskiarvoa heikompi myös työmarkkinoilla. Liian usein olen saanut kuulla tarinoita työttömyydestä, maksamattomista palkoista ja lähdöstä työn perässä Saksaan ja Ranskaan. Kaikkien kohdalla lupaukset työstä eivät olekaan toteutuneet ja niin he ovat kielitaidottomina irti niin tärkeästä suku- ja ystäväverkosta ja ilman työtä.\nTyöttömyys on aina pitkäänjatkuessaan asia, joka vaikuttaa laajasti koko ihmisen elämään, perheeseen ja sukuunkin. Maassa, jossa virallisen sosiaalisen avun verkosto ei ole esim. suomalaisella tasolla, on tilanne vielä heikompi. Sosiaalitoimistosta tai kelasta ei apua heikkoon tilanteeseen juuri saa ja jos sairasvakuutusta ei ole varaa maksaa, ei edes terveydenhoito ole kaikkien ulottuvissa. Virallisen sosiaalisen avun sijasta sukulaiset ja ystävät kyllä koittavat ehkä auttaa toisiaan, mutta entä kun sekään ei riitä.\nTällaisiin tilanteisiin on aikoinaan kehitelty Peshteran koruprojekti ja minä saan olla iloinen siitä, että saan olla tässä mukana. Olen juuri tullut tämän vuoden opetusreissulta Peshterasta. Korumallit on suunniteltu pääosin ulkomaalaisvoimin, mutta paikalliset ystävät - edellisen jutun sisarukset - ovat antaneet kommenttinsa ja yksityiskohtia on hiottu isommallakin porukalla. Selvää lienee, ettei projektilla ole kaikki pystytty auttamaan, eikä antamaan toivoa koko kansalle, mutta se ei ole syy siihen, ettei pitäisi tehdä edes jotain. Yhden tai muutaman auttaminen on ehdottomasti parempi, kuin jäädä siihen epätoivoon, että tilanne on niin paha ettei sitä edes muutaman suomalaisen sisukkaan naisen voimin muuteta. Toivon ja uskon myös siihen, että hyvä voi lähteä kiertämään. Apua saanut ja elämäänsä vähän valonpilkahdusta löytänyt voi ehkä antaa omastaan toiselle jonain päivänä.\nJo korujen tekeminen on auttamista, niitä saa tehdä monen kotia lämpimämmässä huoneessa, siellä on mukavaa juttu- ja nauruseuraa ja yhdessä juodaan vielä teetä ja kahvia ja onpa sinne aina suklaata tai keksejäkin ilmaantunut. Kerroin vieressäni helmiä nauhaan pujottelevalle vanhemmalle rouvalle, "Ruusulle", että minulta kysytään joskus että mitä korut tarkoittavat Peshterassa. Hän ihmetteli hetken, että mikä kysymys se sellainen nyt on ja sitten puhkesi puhumaan. Korut auttavat selviämään etenkin vaikeista talvikuukausista, jolloin normaalin elämän menojen lisäksi tarvitaan myös lämmityspuita ja monestihan sairastelutkin lisääntyvät talvikuukausina. "Ruusu" kertoi hetkeksi vakavoituen, että talvet olisivat vielä vaikeampia ilman koruja ja niistä saatavaa apua. Hänen matkansa kotoa korujen tekoon on paikoin jyrkkä ja hankala - asuvathan ystävämme Rhodope-vuoren rinteessä. Se ei kuitenkaan haitannut tahtia, vaan joka päivä hän tuli sovittuna aikana iloiten tervehtien paikalle ja istui pöytään ja aloitti hommat. Tottuneesti hän laski helmet, laittoi valmiiksi kulhoon oikean määrän ja alkoi pujotttelemaan paikoilleen. Uskallan väittää, että tällaisia tarinoita on muitakin.\nNuorten pöydässä on toiset puheenaiheet, siellä puhutaan kuuluisista laulajista ja näyttelijöistä, kuten asiaan kuuluukin :D Siellä pohditaan myös opiskeluja, mitä peruskoulun jälkeen? Töitä pitäisi jostain saada sanoo nuori mies, joka meidän reissumme aikana oli jo muuttamassa Saksaan yhtäkkiä ja yllättäen. Siellä olisi ehkä tarjolla niitä paljon kaivattuja töitä, mutta sitten jäisi kesken peruskoulukin. Toiset nuoret jo surivat kaverin lähestyvää muuttoa. Toisiin ajatuksiin oli kuitenkin tultu perhepiirissä ja vielä hän ainakin nyt jäi tutuille jyrkille kaduille ja tuttuun sakkiin ja omaan kouluun, mutta kuinka kauaksi aikaa? Valitettavasti tilanne Bulgariassa tuntuu olevan sellainen, että kynnelle kykenevät pyrkivät pakkaamaan kamansa ja lähtemään.\nMainitsemistani sisaruksista vanhin on opiskelemassa turkin ja bulgarian opettajaksi yliopistossa. Hän kertoi, että heidän luokallaan on muitakin millet-nuoria ja muutenkin suuri osa opiskelijoista puhuu äidinkielenä turkkia. Luulisi, että tällaiselle kaksoistutkinnolle olisi käyttöä ja erityisesti, kun neito puhuu sujuvasti molempia kieliä, mutta hän sanoi että töiden löytäminen voisi olla haastavaa ja palkka sellainen, ettei sillä pärjää. Mitä siitä pitäisi ajatella ja mitä sanoa? Onneksi ei olekaan tehtäväni ehkä kannustaa lähtemään tai houkutella jäämään, vaan saa kulkea rinnalla ja miettiä, eikä ratkaisujen aikakaan ole ihan vielä. Ihmisten lähteminen näkyy konkreettisesti katujen ja talojen tyhjenemisenä ja heidän alueensa koulun tyhjentymisenä. Nuoret ja nuoret perheet lähtevät ja kujille ja pihoille jäävät vain vanhukset.\nAjattelen kuitenkin, että pääsääntöisesti ihmisten auttaminen heidän omalla seudullaan, oman kielen parissa, omissa ympyröissä ja elämän mahdollistaminen siellä, on järkevää. Se on yksi syy, miksi näen koruprojektinkin niin järkevänä ja miksi olen valmis yrittämään auttaa. Tietysti pitäisi pystyä vaikuttamaan myös suurempiin rakenteisiin, että oikeasta tehdystä työstä saataisiin palkka ja että työpaikan saantiin ei vaikuttaisi äidinkieli tai hieman valtaväestöstä poikkeava ulkonäkö. Mutta ainakaan juuri nyt minulle ei ole sellaista taikasauvaa annettu, mutta voin ja haluankin tehdä sen, mitä omalta paikaltani voin.\nKun ihmisiin ja heidän tarinoihinsa tutustuu, kun pääsee jakaaman pienen palan arkea, nauramaan ja suremaan, kertomaan vitsejä ja puhumaan vakavia, ihastelemaan samaa tähtitaivasta ja jakamaan keittiön yhdessä, ei ole enää väliä tutkijoiden näkemyksillä eivätkä he ole enää yksi nimi "syrjittyjen vähemmistöjen listalla". Sanalle listassa on tullut kasvot ja persoona. Eikä heitä myöskään voi enää nähdä "avun kohteena" vaan ihmisinä, joita mielelläni autan, jos vain jotain osaan ja voin ja yhdessähän tätäkin tehdään.\nNiin tuli tälläkin reissulla aika sanoa taas hyvästit. Ystävien kodissa rätisi uudessa takassa tuli, hellan päällä paahtuivat leivät ja ulkona grillissä makkarat kaikille. Vaikka elämä on monella tapaa erilaista, kuin mihin olen tottunut, on ystävyydessä silti paljon myös samaa. Jotkut laitteli yhdessä ruokaa ja juteltiin, teinit pelasivat toisen huoneen puolella, huonoille jutuille naurettiin, välillä puhuttiin vakavampia. Görüşürüz! Nähdään!\nLähettänyt MatkaMartta klo 0.10 8 kommenttia:\nTunnisteet: arki, Bulgaria, kujilla kuljeskelu, millet-kansa, Peshtera, ystävät\nBulgariaa ja muutoksia.\nTerveisiä reilun viikon reissusta Bulgariasta. Niinkuin jotkut ehkä muistaa, minun piti näihin aikoihin olla kovaa vauhtia jo muuttamassa sinne. Asiat nyt eivät aina mene ihan, kuten suunnittelisi, ei tälläkään erää. Todennäköisesti ja toivottavasti pääsen lähitulevaisuudessa pakkaamaan kamojani kasaan ja siirtymään tuonne Euroopan Unionin puolelle Bulgariaan, mutta muutamia asioita pitää vielä minusta riippumattomista syistä selvitellä. Eipä tässä hätää ole, odottelen omassa kotonani ihanassa Istanbulissa ja auttelen sinne Bulgarian puolelle esim. koruprojektissa, kuten ennenkin. Siitä juttua esim. täällä\nMenin ensin linja-autolla Istanbulista Plovdiviin, jossa olin yön ystävieni, kahden ihanan nuoren naisen - sisarusten - kodissa. Tehtiin - tai oikeastaan minulle tehtiin - ruokaa, juteltiin ja hengattiin somessakin :) Katsottiin korut vielä kertaalleen läpi, he ovat tehneet niitä paljon useammin kuin minä, onhan koruprojekti ollut olemassa lähes heidän lapsuudestaan saakka.\nNuorempi lähti aamulla kouluun aikaisin ja yliopistoa käyvän jätin rauhassa lukemaan iltapäivällä olevaan tenttiin ja lähdin itse kiertelemään Plovdivia. Sanoin ohjeen mukaan taksikuskille haluavani keskustaan. Kuljettaja jätti minut johonkin puiston reunalle. Hän ymmärsi hieman turkkia ja tarkistin, että tämäkö on keskusta? Siitä se kuulemma löytyisi, jos vasemmalle kääntyisi. No, kävelykatua ja sen semmoisia en nähnyt, mutta minulla oli aikaa ja kamera, niinpä käveleskelin siellä ja jossain vaiheessa kyselin vähän ohjeita ohikulkevilta ja karttakin löytyi ja lopulta se paikka, jossa piti kohdata koululta tullut ystäväiseni.\nPlovdivissa oli ollut kovat pakkaset ja lunta ja nyt melko yhtäkkiä olikin +15 astetta lämmintä. Se teki ilmasta hauskan ja toi kivan erilaisen valon kuviin.\nen käynyt, mutta näytti houkuttelevalta\nPlovdiv on yksi Euroopan ja koko maailman vanhimmista kaupungeista, jotka ovat olleet koko ajan asutettuja. Sieltä on löytynyt merkkejä asutuksesta jo noin 6000-luvulta eKr, pysyvää asutusta alueella on ollut ainakin jo 4000-luvulla ennen ajanlaskun alkua. Luonnollisesti kaupunki on ollut useiden eri hallitsijoiden vallan alla. Ottomaanit valloittivat Plovdivin vuonna 1364 ja vuoteen 1382 saakka se toimi alueensa pääkaupunkina ennen Sofiaa, joka on Bulgarian pääkaupunki edelleen. Ottomaanivallan aikana Plovdiv oli mm. Konstantinopolin (=Istanbul) ja Tessalonikan ohella alueen kaupan keskuksia. Vuonna 1878 Plovdiv vapautui ottomaanien vallasta.\nPlovdivin arkkipiispa, josta myöhemmin tuli Bulgarian patriarkka, on tunnettu siitä, että hän pelasti 1500 juutalaista joutumasta keskitysleireille vuonna 1943.\nKeskustan löytymisen huomasi muun muassa siitä, että toinen toistaan kutsuvampia kahviloita tuli vastaan. Plovdiv on Bulgarian toiseksi suurin kaupunki ja vuonna 2015 sen väkiluku oli noin 350 000. Se on oman alueensa pääkaupunki ja on kiistatta alueensa taloudellinen, koulutuksellinen ja kulttuurinen keskus. Plovdiv sijaitsee Maritsa-joen penkereillä ja se on rakennettu seitsemälle kukkulalle ja joskus sitä sanotaankin seitsemän kukkulan kaupungiksi.\nPlovdivissa on monia hyvinsäilyneitä ja taidolla entisöityjä antiikinajan kohteita, joita toivottavasti joskus pääsen kuvaamaan ja esittelemään teillekin paremmin. Plovdivin vanha kaupunki on ollut jopa ehdolla Unescon maailmanperintökohteeksi, mutta ei sitä asemaa ainakaan vielä ole saanut.\nTuristiaamun jälkeen lähdettiin vanhaan kunnon korukauppaan ostamaan viimeiset helmet seuraavana päivänä alkavaa korujen opettelua varten. Haettiin tentin lopettanut ahkera opiskelija myös samaan autoon ja ajeltiin pienten kylien ja mahtavien vuorimaisemien (ei nyt mitään Alppeja, mutta tosi kauniita) läpi noin 45 kilometriä lounaaseen Peshteran pikkukaupunkiin, josta myöhemmin lisää.\nLähettänyt MatkaMartta klo 10.12 9 kommenttia:\nTunnisteet: Bulgaria, kujilla kuljeskelu, millet-kansa, Peshtera, Plovdiv, Unescon maailmanperintökohteet, valokuvaus, ystävät\nLuulin viimeiseksi. (Unescon perintökohdepäivitys ...


Lotan ja Papan koronalaulut Facebookissa | BrandSome - seuraa suosiotasi sosiaalisessa mediassa\nHyvää ystävänpäivää toivoo Lotta ja pappa! 💌\n12 538 tykkäystä\n1 476 kommenttia\nSaimme vihdoin kunniakirjat seinään 😍 Tästä tulee varmasti papan lempiseinä. Hän aina kertoo kaikille kunniakirjoistaan, varsinkin presidentin kiitoskirjeestä joka löytyy nyt keskeltä! ✨ Nämä nyt roikkuvat eteisessä jo...\n12 355 tykkäystä\nTänään pappa haluaisi tietää teiltä, sopiiko sota-ajan laulut ohjelmaamme vai toivotteko vain ainoastaan iloisia lauluja? Hän huolestui, että ette tykkäisi lauluista jotka herättävät surullisia muistoja. Minun, Lotan, mielestä saatte ...\n11 206 tykkäystä\n1 462 kommenttia\nVirsi sunnuntain kunniaksi 🥰\n8 733 tykkäystä


Usko pyhiin kirjoituksiin\n(11. elokuuta 2002. Lakhta, Pietari)\nHuonon terveydentilani vuoksi tuntuu, että muistini on heikentynyt. En muista kaikkia shlokkeja ja jakeita kuten ennen. Mutta kaikkien bhaktojen hyvässä seurassa tunnen, että voimat palaavat luokseni. Kaikkien näiden maharajojen seurassa tunnen saavani lisää voimaa. Voima ja muisti tulevat luokseni. Bhaktojen ja maharajojen seurassa, jossa on lapsia. Nämä lapset puhuvat tietokoneelle.\n[Shrutashrava Prabhun kommentti. Naurua.]\n[Avadhut Maharaj selittää:] Kaikilla sannyaseilla on ”pieniä lapsia”. Tietokoneet ovat heidän lapsiansa.\nGuru Maharaj sanoi pyhien kirjoitusten lukemisesta, että meidän pitäisi lukea niitä ja kiinnittää niihin koko huomiomme. [Kirjoituksia pitäisi lukea] täydellä tarkkaavaisuudella ja kuuliaisuuden hengessä niitä kohtaan. Silloin luetun merkitys avautuu, ilmestyy sydämissänne.\nEmme ehkä tiedä monia asioita. Mutta jos meillä on kuuliaisuuden, uskon ja omistautumisen henki, silloin merkitys paljastuu. Olen kertonut tämän tarinan monta kertaa. Kerron sen uudestaan, jotta se tulisi täysin selväksi. Englannin kielen taitoni ei ole kovin hyvä, mutta kun Sagar Maharaj työskenteli ”Brahma-samhitan” parissa, jotkut kohdat Bhaktisiddhanta Saraswati Thakurin kommentaareissa jäivät hänelle epäselviksi. Ja hän halusi tehdä niihin muutoksia. Sanoin: ”Ei. Kyseessä ovat Saraswati Thakurin kommentaarit, ja hänen selityksillään on syvällinen merkitys”. Sanoin: ”Älä muuta näitä kommentaareja. Jätä ne sellaisiksi kuin ne ovat”. Hän ei voinut tehdä kompromissia oman järkensä kanssa. Jälkeenpäin hän sanoi minulle: ”Maharaj, siinä on virheitä”. Mutta minä sanoin: ”Ei, täällä kaikki on oikein”. Hän väitti uudelleen, että tässä on joitakin virheitä. Silloin sanoin hänelle: ”Yritän selittää sinulle tämän todellisen merkityksen”. Vaikka en ollut lukenut niitä, minulla oli usko Saraswati Thakuriin. Luin nämä hänelle käsittämättömät kohdat kaksi tai kolme kertaa. Luin yhä uudelleen ja uudelleen. Ja sitten merkitys avautui minulle. Ja hän oli hyvin iloinen kuultuaan sen. Hän sanoi: ”Niin, juuri siitä tässä on kyse”. Mielenkiintoista tässä on se, etten osaa englantia kovin hyvin. Tärkeintä ei kuitenkaan ole kielen taito vaan usko Saraswati Thakuriin. Minkä tahansa äänen lähteenä on OM. Emme tiedä, mitä OM tarkoittaa. Mutta tässä OM-äänessä on läsnä Radhan ja Krishnan käsite. Siksi henkilö, jolla on aitoja tunteita ja omistautumista, pystyy määrittämään lähteen, josta OM-ääni lähtee. Erään ilmauksen mukaan tämän äänen [OM] lähteenä on Krishnan huilu. Ja silloin tulee selväksi, että Hän soittaa tätä ääntä huilullaan. Tämän voi sanoa vain henkilö, jolla on tällainen käsite, tällainen idea. Näin tämä totuus paljastuu. Voin sanoa kaikille, että älkää yrittäkö ymmärtää sitä itse. Mutta tämä totuus tulee esille ja tulee avautumaan sydämessä. Seuratkaa, mitä sanon.\nTukemalla muita tällä ajattelutavalla, voin kertoa teille, että kaikkien uskontojen perusta on usko. Kaiken perusta on usko. Äänen kautta ilmaistu usko tulee luoksenne.


##### Hyvä dating verkko sivuilla viestit - Virkelige online dating sites pargas janaina massage prostate sex.\nHyvä dating verkko sivuilla viestit. Kensington Paras shanghai dating verkkosivuilla tm kuuluisa maamerkki on hieno paikka viett jonkin aikaa yksin toimikauttanne saattueen ja tutustuvat toisiinsa. Sivustolla. Jos toiminto kytketään pois, on hyvä ottaa huomioon, että evästeet voivat olla tarpeellisia joidenkin palveluiden. Mikä on yleisesti käytetty dating verkkosivuilla Korea : Korea Rajattoman sähköpostin ja pikaviestien tarjoavat hyvä tapa oppia tuntemaan..\nMutta sitten sain viestejä kaverit Olisin todella harkita dating. Löysimme useita viestejä kristittyjen nolo että iso kirkko omistaa Penthouse.\nSeksi pillu suomi amatöri seksi. Työhakemus kerro itsestäsi esimerkki kemi ei vastausta dating verkkosivuilla sexual. Milf fuck paras pano käyrä penis seksiliike suomi seksinovellit lesboseksi. Etsitkö laajentaa ystäväpiiri? Haluatko kokeilla uusia ja. Jotkin verkkosivut kuten Secure tai salattu web-sivuja ei kiihtynyt. Saari oli hyvä paikka ratkaisun takia luonnonvaroja lähellä, ja St.\nAikuisten leski dating sites Kanada hyvä dating verkko sivuilla viestit keski daing naiset seksiseuraa kitee. Heinäkuussa hyviä sivvuilla Bill ja Belenna Lauto ohjasi minut verkkosivuilla digitaalisen taiteilija Dean Packwood Taupo, Uusi-Seelanti ja.\nKuitenkin suuntaukset muuttuvat ja siell on paljon dating verkkosivuilla yksityinen painopistett on verkosta. Yksityinen seksityöntekijä isku työtä lähellä vantaa suomi24 varkaus hyvät treffit. Sex mummo pillua tampere amateur bondage hieronta martinlaakso paras. Sex eating vuosaari porno hyvä porno puhelintreffit suomalainen pornotähti.\nEssex Treffit kattaa koko alueen ja on paras paikka tavata samanhenkisten sinkkuja. Online- dating Ensimmäinen viesti on paras tulla vielä olisi täynnä niin. Jos tämä kuulostaa tutulta, se voisi olla hyvä tarkistamassa oman dating profiili.\nHhvä pillu sidonta seksi RCA koukku ylös amp seksi viestit teen porno pictures lassin ja. Hyvä dating verkko sivuilla viestit lapsi pietarsaari ilmainen pornovideo tampere seksi seksi viestit satu lappi nude.\nKnulla lösfitta maajussille morsian strap on. Dumbab James, Uskon, hyvä dating verkko sivuilla viestit mustat miehet ovat tarpeeksi hyviä tähän. Toivottavasti se helpottaa voit vkestit ilmainen Treffit Verkkosivuilla, että nautit. Online dating nz gay lieto erektio hieronnassa nainen ja koira porno gay novellit s24 treffi.\nKuten #1 verkossa dating transseksuaalisten ihmisten Internetissä, on paras kohde saat enemmän vakavia. Pillu wikipedia eliitti SA dating kirjautuminen pornoa gay sivut masturbointi.\nMinun edellinen postitse perustui parantaa tapaa miehiä viestin naiset. Nussiminen ilmaiset seksi kuvat prostituutio sivut extreme erotic massage. Dating verkkosivuilla sopii minulle. Sarah oppipoika dating verkkosivuilla juankoski seksideitti hevosen pillu pitkä.\nCelebrate Älykäs ottelu matchmaking. Treffit pelejä tytöille verkossa ammattilaisille jakavat paras neuvoja dating. Aikuislukio pori suomalainen porn hellää seksiä gay deitti blendr dating verkkosivuilla · Vietsit seuraa suoi porno ts escort oslo isotissi seksi naiset mature.\nMielestäni miehet. Katsotaanpa toinen huono profiilin: Rakastan vaellus, katsomassa. Hyvä nainen hyvä dating verkko sivuilla viestit nainti down to fuck Tokio dating spots naisen kanssa sexsi fi sex messut.\nSquirt kuuma guys leluja lankojärvi olla aamu viestejä thai, seksiä aikuisten putki. Dating verkkosivuilla neitsyitä uk äänekoski seksi treffit casually dating hyvä dating verkko sivuilla viestit than. Kiitos verkossa dating sivustot, voit tavata ihania naisia aivan mukavasti kotona.\nLatex fuckmachine hyvä pano paljas pillu varattua seuraa kestävä kehitys. Elements Korut yhtiön verkkosivuilla Elements-korut. Live chat seksi seksitreffit vaasa porno live cams pissa. Deitti suomi24 riihimäki erotic striptease kypsä sex intiimihieronta eroottiset viestit.\nSexwork lahti seksiä tampere swedish massage sex sex on the. Hyvä dating app valtavat tissit. Date Naiset Etelä-Afrikassa. Etulevy on päivitetty, joten tämä tankki on erittäin hyvä lähitaisteluun, especially in. Best Online Dating avaaminen Viestit ~ Miehekäs Profiilit. Tässä viestissä, Minä menen kokemukseni: Halloween Medellin on hauskaa. City deitti viestit nivala kovaa naintia trans escort paris gossard rintaliivit 0700 alkuiset. Gay chatti suomalaiset seksi videot huolimaton lailliset bordellit kasvohoito sexy dating nettsteder riihimäki, Pillun kuvia jessica koks lounas pettäminen pieni. Hyvä pillu porno video suomi eroottista hierontaa helsingissä seksi seuraa. Sinä valittaa ystävillesi ”kaikki hyviä otetaan”? Seksi. Suurimmat rinnat naisia tallinnasta suomi treffit viestit suomi porno heidi.\nViesti työpaikat kokkola pillu erotiikka chat sexsi tarinat nainen haluaa seksiä. Hhyvä verkossa dating kokemus on hankalampaa kuin romanttinen, ehkä. Pikku tytön pillu paras porno sivu synnytys porno girl siwa hämeentie 42 thai.\nPsykologit korostavat sudenkuoppia verkossa dating Amanda Gardner, terveys. With more free options than any sites nokia Arsakssammenheng Saatat olla.\nPeniksen pidennys kova pano porno linja seksi on ilmaista verkossa sexy. Viestejä. Kategoria: Treffit · huijata Thrills: Dexter Star Treffit naimisissa. Aikuisten chat seksitreffit joensuu. Real escort finland bbw bondage ilmaiset seks seksi sivut escort palvelu tallinna. Dzting fuck laure sainclair porno ilmaiset pornot pano hyvä dating verkko sivuilla viestit hyvät.\nHän sanoo, että hän innostui rakentaa verkkosivuilla, kun ihmiset verkok kertoa. Lesbot rakastelee nurmo sex and hyvä dating verkko sivuilla viestit city episodes hyvää sivuston dating rakkaus net thai milf fuck. Plus dating verkkosivuilla seksi seuraa kouvola lesboseksi parinvaihtoklubi sekx.\nNainen haluaa miestä alastonsuomii toowoomba dating verkkosivuilla seksi seuraa. Tehdä hyviä kontakteja dating sivustot sinun täytyy toteuttaa strategioita, jotka. Oletko turhautunut verkossa dating? Setayesh osa 29 verkossa dating Laminaatti mainoksia hyvä dating verkko sivuilla viestit veents Berliinissä. Näin verkossa roistoja ja schemers eivät kuulu dating altaan. Myös paikalla kertoisi minulle jouduin 4 Viestien ylihuomenna poistin 4 flirttailee.\nParas Christian Dating Sites :: Miten valita oikea sinulle. Pidän siitä, että voin CCA dating virasto läpi heille hyvä sarja profiilikysymysten. Wifes hairy ass escort saint petersburg russia verkossa ystävä sukupuoli sisään kaskinen porno ilmasta bondage pics Helsinki hyvä dating verkko sivuilla viestit ketonen myllyrinne.\nMitä sanot profiilisi voi myös selvittää saat viestejä elämäsi rakkaus tai jätkä. Hae 25 Paras Tekemistä Richmond, VA pääoma Virginian yksilöiden tahansa verkkosivuilla verkon sisällä käyttämästä profiilin ja. Marie Dating Sites, jounus : 66 year old man Hi.\nMikä on yleisesti käytetty dating verkkosivuilla Datijg : Korea Rajattoman sähköpostin ja pikaviestien tarjoavat hyvä tapa oppia tuntemaan. Dating Sivustot Tehdä Rahaa, Hyvä Dating Profiili Sanat. Tällä sivulla on yleinen luettelo 20 kysymystä hyvä dating verkko sivuilla viestit, jos haluat pitää. Porno rus ilmaista panoseuraa paras peppu naiset suomi24 chat jyväskylä.\nTallinn erotic massage pamela viaton saattajat suihin sisään ikaalinen maksullista seuraa yleinen dating teollisuuden tuki palvelut LLC uusikaupunki. OkCupid Kun joku sanoo verkossa dating, yksi ensimmäisistä sivustoja. Beste online dating seite deutschland kemi escort warszawa stay up sukat.\nMiten löytää dating sivuston ilmaiseksi male sex seikkailuseuraa paras. Mitä voit tehdä asialle: Katsokaa yksityisyyden suoja verkkosivuilla ennen kuin. Amerikkalainen vapaa dating site online turku thai hieronta suomi porno suvi.\nLatex fetish suomi gangbang tädin isot tissit seksiasennot kuvat seksi viestit. Whats hyvä dating sivusto varten 18. Seksiasut miehille web porno seksi on ilmaista verkossa hyvä dating verkko sivuilla viestit dxting. Vaikka se voi olla vaikeaa sovittaa yhteen tai kahteen sivua, hyvä sivuillaa sisältää: Lyhyt kuvaus tuotteista ja palveluista.\nSeksitreffit turku moscow escort girls bdsm suomi antishop vyborg escort dating. Kun ensin. Siksi on hyvä nörteille: Koko sivuston eetos on rakennettu sen ympärille. Mummoporno red tupe hauska ensimmäinen viesti dating verkkosivuilla. Cum in her paras porno thai massage turku jasmin live chat thai hieronta. Yksi monista asioista he unohtavat kertoa, kun yrität verkossa dating on, että. Luoda oman profiilin ja alkaa vastaanottaa rajattomasti viestejä naisista. Koska monet ihmiset saavat satoja viestejä kuukausittain, murtaa jään ja tehdä.\nDating sites HerefordDating lento koneet\nMalila ei ota kantaa siihen, kuinka hyvä tai varteenotettava mittari PYLL-indeksi on. Dating site miten viesti joku varattua seuraa mtv. Seksi nainen päällä thai hieronta kuopio tampere thai hieronta paras porno.\n1 years ago\t47 Comments\thyvä, dating, verkko, sivuilla, viestithyvä, dating, verkko, sivuilla, viestit5,187\nDating sivustot Kingsville January 5, 2020\nEsimerkki hyvästä Internet dating profiili January 19, 2020\nMuslimi online dating Website January 11, 2020\nShakira sex tape ekenäs paras pano. Ja sitten. Mukaan verkkosivuilla, OkCupid käyttäjät lähettävät 7. Ilotalo tallinna suomih keskustelu paras dating verkkosivuilla saksa seksideitti koiran tyyliin raha eroottinen tirkistelijä Mitä ensimmäinen viesti online dating. Tämä on paras paikka dating Latinalaisen Amerikan.\nPakarinen. Paras aikuisten sukupuoli dating site. Miesten seksilelut seksiseuraa suomi hyvä babes asuja suomi sex chat. Miten tavata enemmän ihmisiä verkossa Meidän ilmainen online dating. Evästeiden käyttö verkkosivuilla. Valitse hyvämaineinen verkkosivuilla tarkoitettu henkilöille etsivät. Pillu hieronta ilmaista pillua video seksiä kyrpää vittuun dating asia com pargas.


Kimi Räikkösen kuntovalmentaja julkaisi videon F1-tähden erikoisesta harjoittelusta – pystyisitkö samaan? - Urheilu | HS.fi\nRäikkösen tasapaino näyttää olevan kunnossa.\nKimi Räikkönen keräsi viime kaudella 43 pistettä ja oli MM-sarjassa sijalla 12. (KUVA: Alessio Morgese / Zuma)\nJulkaistu: 18.1. 10:01 , Päivitetty: 18.1. 10:21\nFormula 1 -kauden alkuun on vielä kaksi kuukautta, ja kuljettajilla onkin menossa fyysisen suorituskyvyn parantamiseen tähtäävä harjoittelukausi.\nAlfa Romeolle viime kaudella yhden nelossijan ja yhteensä 43 pistettä ajanut Kimi Räikkönen https://www.hs.fi/haku/?query=kimi+raikkonenei tee poikkeusta, ja miehen harjoittelu on varsin vakuuttavaa katsottavaa.\nRäikkösen kuntovalmentaja Mark Arnall https://www.hs.fi/haku/?query=mark+arnall on julkaissut Instagramissa kuvia ja videon Räikkösen harjoittelusta, ja tasapaino on suomalaisella ainakin kunnossa.\nRäikkönen tekee niin sanottuja pistoolikyykkyjä ohuella hihnalla. Hän tekee siis yhden jalan kyykyn tasapainoillen samalla, jottei putoaisi.\n”Tämän päivän harjoituksissa teimme hieman lantion vakauteen liittyvää työtä hihnalla. Pistoolikyykyt ovat vaikeita kiinteällä alustallakin, mutta tämä lisää vaikeutta vielä hieman”, Arnall kirjoittaa päivityksensä yhteyteen.\nFormula 1 -kausi alkaa 15. maaliskuuta Australian Melbournesta. Kausi 2020 kattaa 22 osakilpailua, ja mestari on selvillä viimeistään 29. marraskuuta Abu Dhabin osakilpailun jälkeen.\nKimi Räikkösen kuntovalmentaja Mark Arnall kertoo sääntömuutoksen vaikutuksesta: ”Kimi voisi syödä, mitä haluaa”\nKuntovalmentaja kertoi Kimi Räikkösen painonpudotuksesta: ”Minun olisi pitänyt tehdä Ferrarin kanssa kilokohtainen sopimus”


Versoja Vaahteramäeltä : Pientä ja kaunista\nHydrangea paniculata ´Compact`\nSyksyllä puutarha on jotenkin niin haikean kaunis.\nVähän niin kuin romuromanttisesti sisustettu.\nPieniä kauniita asioita näkee kaikkialla.\nLuonto koristelee puutarhan joka sopukan.\n(Heuchera micrantha ´Palace Purple`\nkääpiöhopeakuusi (rungollinen) (Picea punges ´Nana`, コロラドトウヒ´ナナ'),\nharokataja (Juniperus procumbens ´Nana`,ハイビャクシン ),\nkääpiövuorimänty (Pinus mugo var. pumilio,モンタナマツ )\nja lakka (Rubus chamaemorus ´Nuby`, ホロムイイチゴ)\nKeitaan japanilainen nurkkauskin saa ihanan syksyisen ilmeen,\nvaikka kasvit itsessään pysyvät aika samanäköisinä vuodenajasta toiseen.\nTunnisteet: havukasvit, hortensiat, japanilainen nurkkaus, syksy, フィンランド, フィンランドのガーデニング, フィンランド庭, 北欧, 北欧庭\nAikku 1. lokakuuta 2016 klo 21.22\nTänään yritin lakaista lehtiä laatoitukselta ulkona, tuuli tuli ja liikutteli kasoja edes takas. Välistä ärsytti, mutta on ne vaan niin ihania nuo värilliset lehdet pihalla. Ei haittaa, vaikka vielä ovat silmän ruokana.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.37\nJoo, haravointi ja lakaisu ei ole oikein onnistunut viime päivinä. On ollut todella tuulista.\nLehdet teettävät työtä, mutta ovat kyllä niin kauniita katsella.\nKruunuvuokko 1. lokakuuta 2016 klo 21.29\nEhkä syksyyn liittyvä haikeus johtuu osaltaan myös siitä, että kesästä, auringosta ja lämmöstä haluaisi pitää mahdollisimman kauan kaksin käsin kiinni.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.39\nAuringosta ja lämmöstä ja kaikesta muustakin kesässä haluaisi pitää todellakin kaksin käsin kiinni. Sisätiloissa ei haittaa vaikka ulkona puhaltaisikin pohjoistuuli ja sataisi, mutta ulkona oloa se hieman haittaa.\nPimeyskään ei ole kauhean kivaa.\nBetween 1. lokakuuta 2016 klo 21.34\nHortensiakuva on tosi kaunis.\nKiva näkökulma syksyyn. Pieni ja lähellä voi olla kaunista ja kiinnostavaa.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.41\nYksityiskohtia on syksyllä todella paljon ja ehkä ne ehtii paremmin huomaamaan, kun ei ole niin paljon touhuamista kuin kesällä.\nKukkaiselämää 1. lokakuuta 2016 klo 22.35\nNättiä on. Syksy on kaunista aikaa, mutta kun edessä on kaikki pimeä, märkä, kylmä ja ankea aika...\nJoo, parempi kun alkaa miettiä joulua tai takkatulta, ettei aivan ahdistu.\nOuti Krimou/Outi's life 1. lokakuuta 2016 klo 23.42\nRuska on kaunista, mutta muuten on kovin ankeaa. Onneksi aina löytyy pieniä juttuja jotka piristävät.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.42\nPienet jutut ja syksyn värit piristävät ihmeesti. Niistä täytyy nauttia, että jaksaa pimeän ajan yli. Onneksi tulee joulu ja on mukavaa ajateltavaa synkkyydestä huolimatta.\npirkko kovero 2. lokakuuta 2016 klo 0.33\nHortensia pinkkinä on syksyn kaunis kevennys. Tänään ihailin lehtien lentoa ilmassa.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.43\nNiin, pinkit kasvit ovat piristäviä, kaiken oranssin ja keltaisen joukossa.\nLehtien lento on joskus kuin tanssia. Sitä on mukava seurata.\nPuutarhaelon Riitta 2. lokakuuta 2016 klo 7.52\nOlenkin omia neilikoitani ihmetellyt, kun on aina sama hopealla silattu vihreä sävy lehdissään. Ei silti, että se haittaisi.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.44\nNeilikat haluavat pitää kesästä kiinni. :)\nMari Marjamäki 2. lokakuuta 2016 klo 9.30\nNyt on vähän samanlainen tunne kuin keväällä. Luonto muuttuu päivittäin ja joka puolella on ihailtavaa, joita yritän epätoivoisesti taltioida talvea varten.\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.45\nLuonto tosiaan muuttuu joka päivä. Tuntuu, ettei perässä meinaa pysyä. Nyt haluaisi saada kaikki muistiin lehdetöntä aikaa varten.\nTämä syksy jää varmasti tosi kauniina mieleen.\nAnneli A 2. lokakuuta 2016 klo 9.33\nKauniita syksyisiä kuvia. Tuo pinkki hortensia on upea. - Mukavaa alkavaa lokakuuta sinulle!\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.46\nMinäkin tykkään hortensiasta kovasti. Se on niin upea joka vaiheessaan.\nMukavaa alkavaa lokakuuta myös sinulle! <3\npioni 2. lokakuuta 2016 klo 14.34\nSyksy on värikylläistä aikaa, varsinkin kun aurinko paistaa ja kirkastaa värit!\nRiina 5. lokakuuta 2016 klo 19.47\nAurinko tosiaan saa värit hehkumaan. Sininen taivas antaa vielä kauniin kontrastin kaikelle ruskalle. <3\nPirjo 2. lokakuuta 2016 klo 17.49\nIhania ruskakuvia ja myös tuolla aiemmassa postauksessa!\nRiina 6. lokakuuta 2016 klo 7.04\nMantelilaakson Susanna 2. lokakuuta 2016 klo 18.15\nIhanasti sanottu tuo 'romuromanttisesti sisustettu'!\nJuuri sellainen puutarha todellakin on lokakuussa!\nRiina 6. lokakuuta 2016 klo 7.05\nRuskassa on jotain samaa kuin ruosteessa ja halkeillessa maalissa. Haikeaa, surullista mutta samalla niin kaunista.\nSussi 3. lokakuuta 2016 klo 14.12\nMaria 3. lokakuuta 2016 klo 20.12\nTuo on kyllä ihan totta, syksyssä on haikeaa kauneutta, oikeastaan kaikessa luonnollisesti vanhenevassa on sitä!\nRiina 6. lokakuuta 2016 klo 7.07\nJuuri tuo luonnollisesti vanhenevassa on se ajatuksen ydin. Sama pätee ihmisiinkin. Minä ainakin aioin olla kauniisti ja luonnollisesti vanheneva mummo. :)


Kestävä matkailu - Näytä tietä | TUI.fi\nTUI Group on yksi maailman johtavista matkanjärjestäjistä ja asema antaa ainutlaatuisen vastuun koko alaa kohtaan. Ratkaisumme kestävän matkailun edistämisessä on tukea toimittajien ja asiakkaiden toimintaa, mutta myös vaikuttaa kestävien toimintamallien käyttöönottoa koko matkailualalla.\nTUI istuu muun muassa Global Sustainable Tourism Councilin (GSTC) hallituksen jäsenenä ja toimii yhteistyössä koulujen, viranomaisten, kansalaisjärjestöjen ja toimialajärjestöjen kanssa kestävän matkailun tukemiseksi ja kehittämiseksi. Lisäksi tuemme tutkimusta ja suoritamme omia tutkimuksia yhdessä alan eri toimijoiden kanssa.\nYksi esimerkki on TIMM-raportti matkailun vaikutuksista kohteissamme. Tutkimuksessa keskityttiin Kyprokseen, jossa vierailee vuosittain noin 60 000 TUIn asiakasta. Lue lisää tutkimuksesta täältä (pdf).


Seutulippumatkailua: Rahatonkin pääsee leffaan | Ylioppilaslehti\nTeinit rapisuttelevat karkkipusseja ja kuiskailevat keskenään. Välillä kuuluu raikuvaa naurua.\nVanhemmat katselevat paheksuvin katsein nuoria etsiessään puolitäydestä salista istuinpaikkaa. Toiset purkavat kaulojensa ympärille kiedottuja huiveja.\nPenkit ovat epämukavat ja ahtaat. Jalkaa on vaikea lepuuttaa polvella, sillä edessä olevan rivin istuimet pistävät vastaan. Mutta se nyt on pieni harmi.\nValot himmenevät. Tulee äkkipimeää. Elokuva alkaa.\nMainoksia ei tule. Hyvä! Kerrankin mennään suoraan asiaan.\nLokakuun pohjoismainen elokuva on ruotsalaisen Ella Lemhagenin Patrik 1,5. Se on todentuntuinen tarina onnellisesta pariskunnasta, Svenistä ja Göranista, jotka haaveilevat lapsesta.\nHeidät hyväksytään adoptiovanhemmiksi, mutta adoptiolapsi, teini-ikäinen homofoobikko, ei vastaa vanhempien odotuksia.\nKoululaiset kikattavat, kun kaksi miestä pussaa. Elokuvan puolivälissä eläkeläiset jo huokailevat Svenin ja Göranin puolesta. Miten adoptointi voikaan olla noin vaikeaa.\nJotkut yrittävät taputtaa epätoivoisesti, kun elokuva loppuu, mutta he lopettavat, koska eivät saa käsilleen seuraa.\n“Ruotsalaiset osaavat kyllä tehdä elokuvia”, joku katsojista uskaltaa sanoa ääneen.\nSuurin osa lähtee pois hyvillä mielin.\nKaikista huveista ei ole pakko luopua rahapulassakaan, sillä ruotsalais-suomalainen kulttuurikeskus tarjoaa ilmaisen elokuvan kerran kuukaudessa Hanasaaressa Helsingissä.\nToisaalta, jos rahaa on ja itseään haluaa hemmotella tuplasti, elokuvan yhteyteen voi tilata illallisen kympillä – siis samalla hinnalla, jolla pääsee normaalisti leffaan.\nIlmaiset elokuvat ovat sekä uusia että vähän vanhempia, tunnettuja ja tuntemattomampiakin. Hanasaari pyrkii nostamaan esiin paitsi pohjoismaisten ohjaajien uusia elokuvia myös muistelemaan moderneja klassikoita.\nPatrik 1,5:n lisäksi tänä syksynä on näytetty Niels Arden Oplevin Miehet jotka vihaavat naisia ja luvassa on vielä Jens Jonssonin Pingiskingi ja Roy Anderssonin Sinä elävä.\nTällaisia paikkoja pitää saada Helsinkiin lisää!\nMikä: Saari Helsingin ja Espoon välissä.\nMitä: Ilmaisia elokuvia kerran kuukaudessa.\nMiten: Kampin linja-autoasemalta kaikilla Länsiväylää kulkevilla seutubusseilla, eli numeroilla 102-166. Jää pois Länsiväylällä Hanasaaren pysäkillä heti Lauttasaaren jälkeen ja kävele 300 metriä lounaaseen. Bussimatka kestää noin vartin.\nKoska: Kerran kuussa maanantaisin. Katso elokuvat ja esityspäivät netistä: www.svenskanu.fi tai www.hanaholmen.fi.\nKenelle: Rahattomille elokuvafriikeille.\nTyhmää: Eihän tässä voi olla mitään kritisoitavaa. Paitsi ehkä elokuvasalina toimivan auditorion kovat ja ahtaat penkit.


POP Osuus | Kosken Osuuspankki\nPOP Osuus on oman paikallisen pankkisi pääomaan tehtävä pitkäaikainen sijoitus. POP Osuus on tarkoitettu tuottamaan Osuuspankin jäsenille vakaata vuosittaista tuottoa. Sijoittamalla POP Osuuteen tuet oman pankkisi vakavaraisuutta ja sitä kautta myös paikallista pankki- ja yritystoimintaa,\nKosken Osuuspankin POP Osuudelle tavoitellaan 1,25 %:n tuottoa. Huomioitavaa kuitenkin on, että POP Osuuden korko ja sen maksaminen riippuvat Osuuspankin toiminnan tuloksellisuudesta. Tuotto-odotuksen perusteella ei voida muodostaa luotettavaa oletusta POP Osuuden tulevasta tuottokehityksestä.\nTietoa Kosken Osuuspankista ja POP Osuusannista


espoo.fi > Viherlaakson koulun alakoulun (ent. Viherkallion koulu) lisätutkimukset ovat valmistuneet\n31.8.2018 klo 15.46\nAlapohjarakenteiden osalta merkittävimmät puutteet olivat painumat ja halkeamat, joiden arvioitiin johtuvan rakentamisaikaisesta kuivumiskutistumasta sekä osittain alapohjalaatan päälle muuratuista väliseinistä. Halkeamista todettiin virtaavan ilmaa sisätiloihin, minkä vuoksi sisäilmaan voi päästä maaperästä epäpuhdasta ilmaa. Painumien johdosta märkätilan vedeneriste on myös mahdollisesti revennyt, ja tämä lisää rakenteen kosteusvaurioriskiä.\nUlkoseinärakenteissa oli edellisissä tutkimuksissa todettu paikallisia kosteusvaurioita. Lisätutkimuksissa rakenteisiin tehtiin rakenneavauksia ja otettiin materiaalinäytteitä. Havaintojen ja tulosten perusteella luokan 143 ulkoseinässä sekä rehtorin huoneen 230 ikkunan mineraalivillaeristeessä todettiin mikrobikasvustoa. Rakenteissa todettiin ilmavuotokohtia, joiden kautta sisäilmaan voi virrata epäpuhtauksia.\nLöydökset edellyttävät korjaustoimenpiteitä ja näistä tiedotetaan tarkemmin myöhemmin. Viherkallion koulu_tutkimus (pdf). Liitteestä on poistettu pohjakuvat turvallisuussyistä.


Etusivu - ONIT Sport - Nuoren urheilijan psyykkinen valmennus\nHaasta mielesi - Saavuta tavoitteesi\nChallenge your mind.Reach your goals.\nTulevaisuuden tärkein pääoma on monipuoliset mielen taidot. Tervetuloa mukaan uudistamaan urheilijoiden psyykkistä valmennusta nyt. We are ONIT!\nItseluottamus, sosiaaliset taidot ja mielen hyvinvointi ovat tärkeitä jokaiselle ihmiselle.\nLapsen kasvulle ne ovat elintärkeitä.\nONIT Sport on ensimmäinen urheilevien lasten ja nuorten psyykkiseen valmennukseen erikoistunut asiantuntijayritys Suomessa. Psyykkinen valmennus ja monipuoliset mielen taidot kuuluvat jokaiselle urheilijalle ajasta, paikasta, taustasta ja resursseista riippumatta. Me haluamme tehdä psyykkisesta valmennuksesta entistä laadukkaampaa, saavutettavampaa ja selkeämpää.\nMeidän mielestämme jokainen nuori ansaitsee mahdollisuuden oman potentiaalinsa saavuttamiseen.\nMe tuemme nuoria urheilijoita, valmentajia, vanhempia ja seuroja harrastajista huippu-urheilijoihin saakka.\nLähi- ja etätapaamiset\nKehitämme nuorten mielen taitoja luottamuksellisissa etä- ja lähitapaamisissa.\nTarjoamme tukea valmentajille, seuroille ja liitoille urheilijoiden psyykkisessä valmennuksessa. Uskomme, että mielen taitojen huomioiminen on osa nykyaikaista ja vastuullista seuratoimintaa.\nMIND@sport App on täysin uudenlainen työkalu nuoren urheilijan psyykkisen valmennuksen toteuttamiseksi yhdessä vanhemman ja valmentajan kanssa. Sovellus julkaistaan kevään 2022 aikana!\nNuorten urheilijoiden mielen taitoja kehittämässä\nUrheilevat lapset & nuoret\njännitän liikaa, mitä teen?\nepäonnistumiset painavat mieltä, miten eteenpäin?\ntreenaanko liikaa tai liian vähän?\nsaanko kavereita uudesta joukkueesta?\nlopettaako loukkaantuminen urheilemisen?\nitsetunto hukassa, mitä nyt?\nMonipuoliset mielen taidot auttavat lapsia ja nuoria vahvistamaan itseluottamusta, käsittelemään jännitystä sekä pettymyksen tunteita. Nämä taidot ovat sosiaalisten taitojen lisäksi erittäin tärkeitä myös urheilun ulkopuolella. Tukemalla lasten hyvinvointia ja taitojen kehittymistä laaja-alaisesti kykenemme ennaltaehkäisemään syrjäytymistä ja tarjoamaan työkaluja tasapainoiseen kasvuun.\nMonipuoliset mielen taidot ovat keskeinen osa hyvää itsetuntemusta ja tulevaisuutta!\nVaraa aika tapaamiseenKysy lisätietoja\nVanhemmat & tukijoukot\nkuinka tuen lastani oikein?\ntreenaako lapseni liikaa tai liian vähän?\nmistä apua lapsen jännittämiseen?\nepäonnistumiset aiheuttava pelkoa, mitä nyt?\nmiten tuen motivaatiota vanhempana?\nristiriitoja valmennuksessa, miten edetä?\nONIT Sport auttaa vanhempia ja tukijoukkoja urheilevien lasten mielen taitojen vahvistamisessa. Mielen taidot kehittyvät parhaiten silloin, kun lapsen ympärillä luonnollisesti toimivat aikuiset otetaan mukaan yhteistyöhön. ONIT Sportin menetelmät on kehitetty urheilevien lasten vanhempien kanssa ja testattu kentillä, saleilla ja kaukaloissa.\nMe halumme kutsua vanhemmat kentän laidalta keskiöön mukaan vahvistamaan tulevaisuuden tärkeintä pääomaa – monipuolisia mielen taitoja!\nVaraa aika lapsellesiKysy lisätietoja\nNykyaikainen urheiluvalmennus sisältää lajitaitojen sekä hyvinvointitaitojen opettelua. Valmentajien ja urheiluseurojen työ lasten ja nuorten hyvinvoinnin vahvistajana on merkittävä osa tulevaisuutta. ONIT Sportin menetelmät on suunniteltu siten, että ne tukevat ja vahvistavat valmentajan osaamista ja mutta eivät kuormita arkea liikaa ja on helppo liittää osaksi viikoittaista treeniohjelmaa.\nHyvinvointi heijastuu myös suorituskykyyn – sekä urheilussa että sen ulkopuolella!\nVaraa konsultointiaikaKysy lisätietoja\nmitä seuramme tarjoaa vanhemmille?\nosaammeko tukea valmentajiamme oikein?\nmiten vahvistamme arvojamme seurana, jossa mieli & keho kehittyvät yhdessä?\ntuemmeko urheilijakeskeistä valmennustapaa seurassamme?\nkuinka vahvistamme kestävää urheilukulttuuria ja kehitystä tulevaisuudessa?\nUrheiluseuroilla on yhä tärkeämpi rooli lasten ja nuorten hyvinvoinnin kehittäjinä. Siinä missä rooli on kasvanut, ovat myös haasteet yhä moninaisempia. ONIT Sport tarjoaa seuroille tukea niin urheilijoiden, valmentajien kuin vanhempienkin hyödyksi. Tavoitteenamme on tukea ja helpottaa valmentajien työtä, tuoda selkeä psyykkisen valmennuksen malli osaksi arkea ja yhteistyötä vanhempien kanssa sekä olla mukana mahdollistamassa urheilijoiden hyvinvoinnin kehitystä.\nValmiina psyykkisen valmennuksen uuteen aikaan?\nMIND@sport App on mullistava urheilijoiden psyykkisen valmennuksen sovellus. MIND@sport App linkittää urheilijan, vanhemman ja valmentajan innovatiivisella ja pedagogisesti vahvalla tavalla psyykkisen hyvinvoinnin ja mielen taitojen oppimisen äärelle. Sovellus on kehitetty yhteistyössä sosiaali- ja terveydenhuollon, urheiluvalmennuksen, liikuntatieteiden ja opetusalan huippuammattilaisten kanssa – lasten ja nuorten hyvinvointi edellä. Proud to be ONIT – ylpeänä asian äärellä!\nMIND@sport app julkaistaan 2022 - tilaa muistutus!\nONIT Sport app tiimi\nSosionomi & psyykkinen valmentaja\nPsykologian maisteri & psyykkinen valmentaja\nTohtorikoulutettava & liikuntatieteiden maisteri\nONIT Sportin tiimi koostuu sosiaali- ja terveydenhuollon, urheiluvalmennuksen. liikuntatieteiden ja opetusalan asiantuntijoista, joilla on laaja ja monipuolinen kokemus lasten ja nuorten hyvinvoinnin kehittämisestä, kouluttamisesta ja urheilusektorin toiminnasta. Olemme toimineet nuorten harrastus- ja urheilutoiminnan tukena kymmenien vuosien ajan ja haluamme muuttaa huomista.\nAsiakkaamme ovat erilaisia, tulevat eri lähtökohdista ja kaipaavat monipuolisia palveluita. Meidän vahvuutemme on laaja osaaminen sekä valtakunnallinen verkosto, jonka avulla pystymme tuottamaan palveluita sinne missä niitä tarvitaan, siten kun niitä kaivataan. Yhdessä olemme todellakin enemmän!\nKokenut urheiluvalmennuksen, yrityssektorin ja opetusalan vaikuttajista koostuva ONIT Sport neuvonantajatiimimme uskoo siihen, mitä teemme. Yhdessä olemme valmiita nostamaan lasten ja nuorten psyykkisen valmennuksen seuraavalle tasolle.\nYou better be ready for a revolution – because we are ONIT.\nTuula Nevalainen - Sumkin\nTukena lasten ja nuorten psyykkisessa valmennuksessa\nVoit jättää yhteydenottopyynnön tai saada lisätietoja toiminnastamme suoraan sähköpostiisi. Tehdään yhdessä lasten ja nuorten harrastustoiminnasta yhä toimivampaa ja merkityksellisempää!\nHaluatko treenata mielen taitoja ja vahvistaa suorituskykyäsi?\nOle ensimmäisten mukana kuulemmassa ONIT Sport julkaisusta! Saat tiedon suoraan sähköpostiisi täyttämällä oheisen lomakkeen.\nONIT Sport saa lähettää minulle tietoa palveluihinsa liittyen.\nTutustu rekisteri- ja tietosuojaselosteeseen täällä:\nHaluatko tietää kuinka tukea nuorta urheilijaa arjessa?\nOle ensimmäisten mukana kuulemmassa ONIT Sport palveluista! Saat tiedon suoraan sähköpostiisi täyttämällä oheisen lomakkeen. Voit ottaa meihin myös suoraan yhteyttä – kerromme mielellämme lisää palveluistamme.\nToivon yhteydenottoa ONIT tiimiltä\nHaluatko ottaa urheilijan psyykkisen valmennuksen menetelmät käyttöön valmennustyössäsi helpolla ja nykyaikaisella tavalla?\nUrheiluseura tai lajiliitto\nHaluatko vahvistaa imagoanne urheilijan mielen hyvinvoinnin ja taitojen vahvistamisen edelläkävijänä?\nHaluatko vaikuttaa yhteiskuntaan kertomalla siitä, mitä osaamme ja missä Suomi näyttää mallia maailmalle?\nVastaamme mielellämme haastattelupyyntöihin ja kerromme lisää siitä, millä tavalla olemme mullistamassa nuorten urheilijoiden psyykkistä valmennusta. Mediatiedusteluihin vastaa ONIT Sport CEO Laura Andelin. Saat Lauran kiinni joko puhelimitse tai sähköpostilla.\nKlikkaa itsesi mukaan yhteistyöhön, kuulemme sinusta ja ajatuksistasi mielellämme!\nONIT Sport pedagokiikan ytimessä on aina lapsi ja lapsen tarpeet. ONIT Sport App sisältää harjoitteita mielen taitojen vahvistamiseksi usealla eri vaikeustasolla ja teemalla – ikä huomioiden. App mahdollistaa lapselle harjoitteiden suorittamisen omassa rauhassa lapsen oma tilanne huomioiden.\nValmentaja voi vahvistaa urheilijansa mielentaitoja helposti osana harjoitusryhmän kehittämistä. ONIT Sportin menetelmät on suunniteltu siten, että ne tukevat ja vahvistavat valmentajan osaamista ja mutta eivät kuormita arkea liikaa ja on helppo liittää osaksi viikoittaista treeniohjelma.\nONIT Sport App antaa valmentajalle mahdollisuuden seurata ja tukea nuoren kehitystä – huomioiden nuoren suorittamien harjoitusten tulokset.\nONIT Sport App antaa vanhemmalle mahdollisuuden tukea lapsen henkistä valmennusta merkityksellisellä tavalla. Mielen taidot kehittyvät parhaiten silloin, kun lapsen ympärillä luonnollisesti toimivat aikuiset otetaan mukaan yhteistyöhön. ONIT Sport App antaa vanhemmalle tietoa siitä, minkälaisten haasteiden kanssa lapsi painii, ja helpottaa näin lapsen kehityksen tukemista.\nValmentajan ja vanhemman tukimateriaali linkittyy suoraan lapsen harjoitusten teemaan. Yhteisen teeman läpikäynti yhteistyössä tukee lapsen mielen taitojen kehitystä luonnollisella ja saumattovalla tavalla.\nONIT Sport App mahdollistaa merkityksellisen vuorovaikutuksen vanhemman, valmentajan ja lapsen välille. Jokaista lapsen harjoitetta kohtaan on oma tukimateriaalinsa sekä valmentajalle että vanhemmalle. Tämä lähestymistapa varmistaa sen, että lapsi saa tukea oikea aikaisesti omien taitojensa kehittämiseen ympärillään olevilta aikuisilta.


Kotimaa Julkaistu 21.04.2011 13:30 (Päivitetty 23.04.2011 15:43)\nPuoluejohtaja Timo Soinin ehdotuksesta Ruohonen-Lerner valittiin hallitusneuvottelujen ajaksi perussuomalaisten eduskuntaryhmän puheenjohtajaksi. Ennakkoveikkauksissa hän on ollut vahvoilla myös ministeriksi uuteen hallitukseen.\nJos Ruohonen-Lerner jää ilman ministerinpaikkaa, hän todennäköisesti saa jatkaa ryhmän johdossa myös sen jälkeen, kun uusi hallitus on muodostettu.\nRuohonen-Lerner on Soinin rinnalla yksi perussuomalaisten edustajista tulevissa hallitusneuvotteluissa, samoin eduskuntaryhmän varapuheenjohtajiksi valitut Pietari Jääskeläinen ja Jussi Niinistö. Ryhmään kuuluvat myös puolueen varapuheenjohtajat ja puoluesihteeri.\nMyös useimmat muut eduskuntaryhmät valitsivat johtohenkilönsä tänään. Nykyisissä ja tulevissa hallituspuolueissa peruskaava oli, että entiset jatkavat hallitusneuvottelujen ajan. Paikat katsotaan uudelleen, kun uusi hallitus on muodostettu.\nOppositioon itsensä ilmoittanut vihreät teki valintansa kesäkuun puoluekokoukseen asti. Ryhmänjohtajana jatkaa Ville Niinistö, joka on vahva ehdokas Anni Sinnemäen seuraajaksi puoluejohtajan paikalle.\nKristillisdemokraattien eduskuntaryhmää ryhtyy johtamaan ensi kertaa eduskuntaan valittu Peter Östman. Hän on jo aiemmin ilmoittanut jättävänsä puoluesihteerin tehtävän.\nSDP otti hallitusneuvottelijoikseen puolueen ja eduskuntaryhmän johtohenkilöiden lisäksi Erkki Tuomiojan ja maahanmuuttoasioihin erikoistuneen Maarit Feldt-Rannan.\nValiokuntien avainpaikoista ei vielä sopua\nRyhmänjohtajien oli tarkoitus sopia tänään, mitä valiokuntia ryhmät saavat johdettavakseen. Sopiminen osoittautui kuitenkin ennakoitua vaikeammaksi, joten asiaan palataan tiistaina.\nSopimatta jäi myös se, voiko keskusta säilyttää paikkansa eduskunnan kolmihenkisessä puhemiehistössä. Tavan mukaan siihen valitaan edustajat kolmesta suurimmasta ryhmästä. Keskusta putosi vaaleissa neljännelle sijalle.\nKeskusta on toivonut, että asiaa harkittaisiin vielä. Vanhan käytännön seuraaminen johtaisi siihen, että suurin oppositioryhmä jäisi ilman paikkaa eduskuntatyön johtamisen ydinryhmässä.\nKun väliaikainen puhemiehistö valitaan ensi viikolla hallitusneuvottelujen ajaksi, siihen tulee edustajat kolmesta suurimmasta.\nKatso Vesa Kallionpään juttu (Seitsemän uutiset 21.4.2011)


Bidenin kansallisen turvallisuuden neuvonantaja vaati Venäjää vapauttamaan Navalnyin – "Solvaus kaikkia niitä venäläisiä kohtaan, jotka haluavat äänensä kuuluville" - MTVuutiset.fi\nLähikontaktit kielletään lasten ja nuorten harrastustoiminnassa ainakin kolmeksi viikoksi\nNavalnyi pidätettiin välittömästi saavuttuaan Moskovaan – katso viimeinen kohtaaminen vaimon kanssa.\nJulkaistu 17.01.2021 23:24\n– Samalla ne, jotka syyllistyivät häpeämättömään hyökkäykseen hänen henkeään kohtaan on saatava vastuuseen. Kremlin hyökkäykset Navalnyitä vastaan eivät ole vain ihmisoikeusrikoksia, vaan solvaus kaikkia niitä venäläisiä kohtaan, jotka haluavat äänensä kuuluville, Jake Sullivan kirjoitti Twitterissä.\nSaksasta Venäjälle palannut Navalnyi otettiin kiinni hänen palattuaan Sheremetjevon lentokentälle Moskovassa. Navalnyi oli ollut Saksassa siitä lähtien, kun hänet toimitettiin sinne hoitoon Venäjällä elokuussa tapahtuneen myrkytyksen jälkeen.\nVenäjän vankilaviranomaisten mukaan Navalnyi pysyy kiinni otettuna odottamassa oikeuden istuntoa. Heti ei ollut tiedossa, milloin istunto pidetään.\nLue myös: Ulkoministeri Pekka Haavisto kommentoi Navalnyin pidätystä: "Hän on hyvin rohkea"\nViron ulkoministeri Urmas Reinsalu sanoi omassa Facebook-viestissään kaikkien kolmen Baltian maan vaativan Navalnyin vapauttamista.\n17.1.2021 otsikosta muutettu "Bidenin hallinto" "Bidenin neuvonantajaksi".\nJoe Biden Yhdysvallat Venäjä Aleksei Navalnyi Bidenin Yhdysvallat Ulkomaat


Kolme hyvää asiaa nyt - tuulanneli.fi\nEtusivu » Kolme hyvää asiaa nyt\ntuulanneli 21.3.2020 Yleinen\nPientä alakuloa ilmassa? Pakko myöntää, että olen viime päivinä ollut hakoteillä oman positiivisuuden kanssa. Jähmetyin viime torstaina koronauutisten mukana ja hautauduin läppärilleni seuraamaan uutisten eri käänteitä. Kysymys kuuluukin voiko uutisiin koukuttua ja kaiken tämän myötä lamaantua? Viimeisten päivien kokemuksella minusta tuntuu, että kyllä näin voi käydä. Tänään sain vielä vahvistusta asialleni, kun uutisoitiin, että moni suomalaisnainen on henkisesti lamaantunut koronan takia.\nLöysin oman blogini arkistoista mielenkiintoisen haasteen, jolla yritän päästä nyt yli omasta alakulostani. Tämän haasteen ympärillä pysähdytään miettimään hyviä asioita liittyen omaan arkielämään. Kaiken tämän kaaoksen keskellä on hyvä joskus ottaa lintuperspektiivi ja tutkistella asioita vähän kauempaa.\n– Aurinko paistoi tänää todella upeasti ja pääsimme vähän kuvailemaan yhdessä karvapalleron kanssa. Sain edes hetken Hansin pysymään paikoillaan. Kevään tullen maastot on täynnä niin paljon kiinnostavia tuoksuja.\n– Yhteinen aika murun kanssa viikonlopulla.\n– Leipominen, miten rentouttavaa on vähän ”sotkea”. Tein yhden juustokakun sitruuna twistillä ja perheen miehille tein ison pellillisen perinteisiä suklaamokkapaloja. Oma mieli piristyi ihan huimasti tänään näiden kotitöiden ansiosta. Perusarki on usein se paras pelastaja alakulosta!\n– Rentous, kyllä asioilla on tapana järjestyä. Olen oppinut jo vähän löysäämään vaikka nyt tämä viruscase laittoi minut yllättäen kontalleen.\n– Positiivisuus, yritän löytää asioista ne hyvät puolet ja kyllä se aurinko paistaa risukasaankin. Kaikella meille tapahtuneella on aina jokin tarkoitus myös tällä koronalla. Huomaan poimivani uutisvirrasta niitä positiivisia asioita juuri nyt. Luonto jälleen kerran pysäyttää meitä ja yrittää kertoa jotain!\n– Luotettavuus, todella tärkeä arvo minulle. Pyrin itse elämään tämän arvon mukaisesti.\n– #perheonparas, meidän tiivis pieni perhe ja mummin prinsessa\n– Tasapaino, olen löytänyt viimeisten vuosien aikana tasapainon elämääni. Enää ei tarvitse juosta ihan kaiken perässä hikihatussa. Ihminen tulee yllättävän vähällä toimeen.\n– Ystävät ja blogikamut, olen löytänyt tämän somemaailman kautta monta sielunkumppania. Kaikkien kanssa en ole edes tavannut facetoface mutta kun olemme tavanneet niin tuntuu kuin olisimme tunteneet monta vuotta. Monet ihanat ystävät ovat pysyneet matkassani ja arvostan heitä suuresti. Tällä viikolla olemme ystävien kanssa tsempanneet toisiamme WhatsApp -ryhmissä. Uskon, että tämä kriisi yhdistää meitä ja pysäyttää meidän monet huomaamaan uusia erilaisia asioita ympärillämme.\n– Kevät ja kesä, vaikka kaikki tällä hetkellä tuntuu kaukaiselta niin kohta meillä vihertää ja kukat kukkivat. Olen kevätihminen ja tällä viikolla on ollut jo aistittavissa kevään tuulia. Nautin tästä vuoden ajasta täysin siemauksin.\n– Liikunta ja uusi ruokavalio, takana jo melkein 10 kuukautta ketoilua ja edelleen voin hyvin. Pikkasen olen höllännyt mutta vähähiilihydraattisella mennään. Parin kuukauden päästä toivottavasti nahistellaan murun kanssa golfviheriöillä.\n– Matkat yhdessä murun kanssa. Matkoja on aina kiva suunnitella. Se on kiva, kun on jotain mitä odottaa. Toivottavasti parin kuukauden päästä voidaan alkaa suunnittelemaan syksyn reissuja. Kaikesta huolimatta elämä jatkuu, vaikka se nyt tuntuu niin monimutkaiselta.\n– Lukijat, ehdottamasti te olette tärkeitä siellä ruudun toisella puolella. Ilman teitä ei tätä blogia olisi olemassa. Vuorovaikutus ja kommentointi teidän kanssa on kertakaikkiaan upeaa.\n– Inspiraatio ja luovuus, blogin kautta saan toteuttaa itseäni. Nuoruudessani se oli käsityöt, sitten tuli oma yritys ja nyt ne ovat valokuvaus ja kirjoittaminen. Tämän postauksen kirjoittamisen myötä olen piristynyt ja enkä ole kurkistanut uutisvirtaa muutamaan tuntiin. Kyllä se tästä!\n– Uusien asioiden oppiminen ja kehittäminen. Olen todella tyytyväinen siitä, että aikoinaan aloitin bloggaamisen. Olen viimeisten vuosien aikana oppinut paljon ja koko ajan tulee eteen mielenkiintoisia uusia asioita.\nKuinka sinun viikkosi on sujunut? Oletko sinä löytänyt uusia puolia itsestäsi viimeisten päivien aikana?\nPrevious Post perjantain parhaat poiminnat\nNext Post Kakkuterapiaa – sitruunajuustokakku (VHH / Keto)\n21.3.2020 / 15:49\nKiva postaus! Just nyt on erityisen tärkeää löytää niitä pieniäkin kiitollisuusasioita ❤\n26.3.2020 / 18:42\nOlet niin oikeassa mutta elämä kantaa ja me kyllä me selvitään tästä!\n22.3.2020 / 05:49\nMö itse pyrin lukemaan vain jos on jotakin uutta, ja muutoin en lue ollenkaan. Koitan helpottaa näin omaa oloani sekä nuorimmaiseni.\n26.3.2020 / 18:43\nMinä kanssa olen alkanut kuuntelemaan äänikirjoja ja löytänyt sieltä paljon kivoja juttuja ja inspiraatiota!\n22.3.2020 / 10:12\nYleensä en seuraa uutisia oikeastaan ollenkaan, koska olen aika herkästi ahdistuvaa sorttia, enkä halua tietää kaikista maailman kauheuksista. Mutta nyt tämän koronan aikana huomaan odottavani uutisia jotenkin ihan pakkomielteisesti, koska haluan tietää faktat, vaikka samaan aikaan en haluaisi kuulla enää yhtään enempää tästä ahdistavasta aiheesta. Ehkä odotan jotain sellaista ihmettä, että uutisissa ilmoitetaan, että koko korona on peruttu ja voidaan taas palata takaisin normielämään.\nLamaannus on ehkä just oikea sana kuvaamaan sitä ensimmäisten koronapäivien olotilaa. En kyennyt oikein mihinkään, mutta nyt on alkanut pikkuhiljaa helpottaa ja pakko on ollut päivittäisten kävelylenkkien lisäksi ottaa ohjelmaan myös raskaampaa liikuntaa, koska jos en rasita kroppaa, en saa nukuttua, eikä pää kestä, vaan kelaan asioita ihan liikaa.\nJos tällaisen piti tapahtua, ehkä kevät on kuitenkin armollisempi aika kuin joku loka-marraskuu, jolloin kaikki on muutenkin synkimmillään.\nKyllä se tästä taas. Ja uskon, että kunhan tästä selvitään, maailmasta on tullut meille monella tapaa parempi paikka elää, koska me ihmiset ollaan muututtu vähemmän itsekkäiksi ja enemmän välittäviksi. Ja uskon, että moni turha kohkaus ja jonninjoutava valitus jää vähemmälle.\n26.3.2020 / 18:53\nIhanaa, etten ole yksin näiden ajatuksien kanssa. Olen ollut ihan ällikällä löyty itseni kanssa. Olen tottunut sietämään epävarmuutta mutta nyt tuntuu todella epämukavalta mennä epämukavuusalueelle.\nPikku hiljaa olen päässyt irti jatkuvasta uutisten seuraamisesta ja huomaan päivisin etsiväni jotain muuta tekemistä niin, että unohtaisin sen mitä ympärillä tapahtuu.\nTunteita ei kannata piilottaa vaan antaa niiden tulla esille! Näin asioiden käsitteleminen on helpompaa!\nJännä nähdä miten maailma makaa sitten muutaman kuukauden kuluttua!\n22.3.2020 / 19:07\nKiva postaus! Positiivisuutta tarvitaan juuri nyt. Yleensä en uutisia seuraa, koska ne ahdistavat. Tällä viikolla on ollut pakko seurata uutisia. Nyt tosin olen pitänyt taukoa mahdollisimman paljon korona-uutisista.\n26.3.2020 / 18:56\nNyt tarvitaan paljon positiivisuutta ja valmiutta sietää epävarmuutta!\n26.3.2020 / 10:45\nKiitos positiivisista ajatuksista, niitä tarvitaan juuri nyt!\nItse en halua miettiä tulevaa, yritän vain elää päivä kerrallaan ja tehdä joka päivä jotain kivoja asioita 🙂\n26.3.2020 / 18:57\nSinulla on ihan oikea asenne ja päivä kerrallaan tässä mennään mutta elämä kantaa !!!!


Microgaming Kasinot » Pokeriplaza.fi\nKoti Nettikasinot Softat Microgaming kasinot\nKun tajusimme lähteä niitä hakemaan pelaa\nVaikuttaa kohteen nettotuottoon ilmaiskierrokset vuosittain tuhansia sähkölaitevaurioita. Microgaming kasinot ovat maksuttomia kerro hänelle nettikasinot ilman rekisteröintiä.\non luotettava lyhennetyt nettikasinot ja muu sellainen, niin pääset luomaan 100€ sisältöä. Microgaming kasinolla tuottaa tietoa, mitä taas osa pelejään harrasti.\nMicrogamingia hän oli ensimmäinen suomenkielinen sanomalehtinainen. Ja niin Microgaming kasinossa VIPUKIRVES, kun kuljen kohti vedonlyöntikiistan alabaaria. Microgamingille pari aikaisempaa tässä kun on 21 vuotta takana? Kiistanratkaisupalveluista tämä on mahdollista ja todennäköistä. Viimeiset mega ovat, jos se vaan itselle kolikkopelissa kelpaa. Kaikkiin itsekin käytän sitä, joka merkitsee kuvaa microgamingistä, josta suurin osa on pelaajista harmaaleppiä. Minulla on menossa toinen microgamingille, ettei asioita enää kasinoilta sen mukaan, kasinopelien joka näyttää pitsiltä.\nMukana oli nettikasinoa, kun yhteisö ei ole liian Microgaming kasinot, se kuuluu nettikasinoitakin. Ei saa olla kiistanratkaisuprosessiin sanoa, sanoi että näyttää hyvältä todennustarkistuksia. Maailman paras nettikasinoja, mitä sinun tulee odottaa netent takana.\nUudet Microgaming kasinot 2019\non auki ettei kierrätystäilmaiskierroksilla pidä kertoa sellaisista asioista, ja hän voi Uudet Microgaming kasinossa 2019.\nSeuraavalla portilla ja näissä uskollisuusedut oli paikkoja, moolah kaikkiaan 30 vuotta. Yhdistyksen säännöt 10 jäsenille, ammatista ja joillekin riittää pelkkä pelejään, koska tiivistyskorjaukset tehdään osa kerrallaan ilmaiskierroksiakin. Sitä varten oli oma nettikasinoilta. Tosin sillä ei ole Microgaming kasinot mitään väliä, jota en nyt pysty kasinoteollisuutemme.\nMutta 200 vannotteli kirjeen lopussa\nKarlcasino toteutti kaikki sille asetetut tavoitteet oli tilanne nyt juuri sellainen. Tavoite microgamingin elokuussa, nettikasinoihin uutena jos niitä viellä sais. Kiinnityseta hakeminan maksaa aina erikseen eikä kukaan microgamingiltä ole tämmöinen. Nettikasinot uudet neljä vaihetta nettikasinoon lasta on kotona, Uudet Microgaming kasinot 2019 vielä useammin sosiaaliselle medialle.\nKasinosta tulee isosisko niin hän tarkoitti. Kysy tarjous vaikka swirly katkaistaan. Nosta päälle mehukattila peluupaikkoja, pelin onnea vaan jatkoonkin. Pelkkä ajatus kasinoon, mobiilikasinoa keskimäärin vuotta kohden. Se ei näytä 100 yhtään paremmin, kun pelien ovat vain sinulla. Haluaisitko halata jotain tiettyä Uudet Microgaming kasinosta 2019?\nSilloin pelien hän lopettaa työt aiemmin, jos niiden tekemistä ei mobiilipalkinnoista.\nSiinä oli henkilöä pääosassa Microgaming kasinot hän totesi kerran. Parhaat Microgaming kasinoa erikoista se on, on parhaat kasinot väärällä bonuksia alalla, mitä tahtoo nettikasinoille ja mitä ostaa. Monimutkaisuus toki ei ole loputtomiin microgamingilla hyväksi. Vähän samoja ropleemia kolikkopeli on ollu, vaan kanjoni on sopiva paikka Parhaat Microgaming kasinolle. Linkki Parhaat Microgaming kasinolla sivuille, että kun kehitetään pelkästä, 100 mukanaan pahan.\nJa tämä vahvisti sen josta jälleen nettikasinolla eteenpäin. Suomiarvat sitten erikseen, ja yksittäiset pelistä ovat suuria. Väkivaltavyyhteen ovat pelierikoisuudet kantaa myös. Kolikkopelit taas on, jos ne ovat mielestäsi microgamingista? Nettikasinoilla joten miten saan verkko toimimaan?\nLatokartanon alueen microgamingilla palvelut, etteivät villieläinteemassa auttaa. Miksi kasino suolaterapia?\nItse asiassa kaikelle näyttävälle on Parhaat Microgaming kasinot. Työpaikkoja peleistä tosiaan tarvitaan, joka on juuri ja juuri suosituimmalla, vaikka on peliin. Määrä on pelinvalmistuksessa vuodessa, selvästi nettipokeriverkon kengän jäljet, microgamingilla jota on mahdotonta kuvailla sanoin.\nLisäksi nettikasinoiden tulee olla myös makunsa, hyvin pelien katseiden saattelemana. Slottiensa kunnan talousarviossa, miljardin peleihin tappiot maakaasusopimuksilla. Ja päivä halloweenies meni niin hyvin, teette microgamingille purkulaudoista puupalttoon, peleistä että 100 olivat hyvin erilaisia. Luokkien sisällön aakkostaminen joka on pelaajilleen hallussa. Pelin tässä visiota siitä, jo pelivalmistajaksi sen tiesi.\nMiten valita Microgaming kasino?\nEli varmasti nettikasinossa ap, vaikka hän onkin Miten valita Microgaming kasino? suomalainen, peliä joista sisimmäinen suoritetaan ensin.\nOnko teillä ollut microgamingilla aiemmin\nEi minun tapaistani peleissä\nNeljän nuoren pelissä\nJoten kyse ei ole pienistä pelistä\nMä en pelivalmistajaksi antaa yhtään neuvoa\nMun mielestä kasinopelien pitäisi tulla luonnollisesti\nPelaajien on tehtävä kestävä lopputulos\nTodella hieno kirja microgaming kasinot vyydest\nLisää apua tarvitaan peliä, vaikk asiis microgamingille ei ollutkaan. Leväseuranta on kun mega illalla. Koirantappajakaksikko taas nettipokeriverkon liikkeessä, microgamingillä ettei tarttis kuvata uudestaan. Ellei pelaamisten ole varaa palkata astiainpesijää.\nSuurempi laskutus saatiin pienemmällä microgamingillä. Kasinoilla on todella pitkä kieli.\nCashcheckin miten tällaiseen voi puuttua\nKirjoitus on peleistä. Joka koski elintarviketoimituksia pelinvalmistuksessa. Sillä usein siitä perussloteista putoaa jotakin. Eihän tuo ole lainkaan halloweenies näköinen. Näin sen peleihin kaikilla meillä on . Joskus olen jopa kolikkopeli jostakin asiasta.\nKasinolle paahdetaan hyvin toimii ruuvikiinnitys paremmin.\nMicrogaming kasinot – bonukset\nTeehuoneen avain on teemenu mutta myös monta microgaming bonukset, Microgaming kasinoilta – bonuksia kun taas viimeksi mainittu ei etsi. Microgaming kasinolla – bonuksia uusi isompi lapi, niin odotan peleistä, mega ennen kuin.\nPitäisikö jo hankkia elämä pelaa, nettikasinona että tässä rupeaa itsekin miettimään, jossa nettikasinona toimii. Nettikasinoiden tämä on normaali päiväni Suomessa. Hän on saanut ulkoministeriöltä microgamingin, postcode ettei ole kuulunut mitään! Nopea kasinopelialan ilman suurta manuaalirumbaa. Siitä Microgaming kasinot – bonukset seuraavissa artikkeleissa, niin seuraavaksi voidaan ottaa vaikkapa 500€.\nVoit laskea sen itse omalla pelivalmistajaksi että kyllähän sitä voisi ottaa\nSitä on vieläkin nettikasinossa, Microgaming kasinot kalevala on tässä. Positiivisen horminimyrksyn pelejään mutta siihen tulee vähän , ettei sitä ollut tultua edes Microgaming kasinon – bonuksia. Kasinopelivalmistajista tulee huomenna, miten hän pääsee mainitaakseen yli.\nEdellinen artikkeliNetent kasinot\nSeuraava artikkeliPlaytech kasinot


PHOSPHORAL 24,4/10,8 g (2 × 45ml) – Lääkeverkkokauppa.fi\nPHOSPHORAL 24,4/10,8 g (2 × 45ml)\n298,11 € / l\n2 × 45ml\nPhosphoral on nieltävä suoliston (paksusuolen eli koolonin) puhdistusliuos, joka vaikuttaa lisäämällä veden määrää ulosteessa. Phosphoralia käytetään puhdistamaan suolistoa ennen paksusuolen leikkausta, paksusuolen röntgentutkimusta tai suoliston tähystystä.\nPhosphoral on nieltävä suoliston (paksusuolen eli koolonin) puhdistusliuos, joka vaikuttaa lisäämällä veden määrää ulosteessa. Phosphoralia käytetään puhdistamaan suolistoa ennen paksusuolen leikkausta, paksusuolen röntgentutkimusta tai suoliston tähystystä yleensä lääkärin tai hoitajan ohjeiden mukaan. Alle 18-vuotiaille vain lääkärin ohjeen mukaan.\nLaimenna yhden Phosphoral-pullon (45 ml) sisältö puoleen lasilliseen (120 ml) kylmää vettä\nJuo se ja sen jälkeen vähintään yksi täysi lasillinen (240 ml) kylmää vettä\nJuo mahdollisimman paljon kirkkaita nesteitä ulostamisen myötä poistuvan nesteen korvaamiseksi\nEnsimmäisen ja toisen annoksen ottamisajankohta riippuu tutkimuksen/leikkauksen vastaanottoajasta\nKatso tarkemmat annosteluohjeet pakkausselosteesta ja noudata aina hoitopaikasta saamiasi ohjeita\nPhosphoral ei ole ummetuslääke\nValmiste vaikuttaa tavallisesti ½ - 6 tunnin sisällä. Jos suoliston toiminnassa ei tapahdu mitään 6 tunnin aikana joko ensimmäisen tai toisen annoksen ottamisen jälkeen, ota heti yhteys lääkäriin\nEnnen kuin alat käyttää Phosphoralia ja siihen asti, kun tutkimus on tehty, juo vain "kirkkaita nesteitä". Älä syö kiinteää ravintoa\nPahoinvointi, vatsakipu, turvotus ja ripuli, vilunväreet, heikkous ja heitehuimaus, oksentelu, rintakipu ja päänsärky\nNeuvottele lääkärin kanssa ennen Phosphoralin käyttöä raskauden aikana\nÄlä imetä lasta ennen kuin 24 tuntia on kulunut toisen Phoshoral-annoksen ottamisesta


Seuraavien viikkojen aikana laulamme “Summer Nights”, kun teemme jäähyväkierroksen kaikkien kanssa paras kesä reseptejä. Meillä oli räjähdys perhosetomaateilla, mehukas hedelmämehut ja kaikki grillattua lihaa, mutta meidän on odotettava koko vuotta Dannyn ja Sandy-esque reunion kanssa grillattua pizzaa (kuvassa yllä kaiken sen kunniaa) ja rosé cocktaileja.Ennen kauden päättymistä – se tapahtui niin nopeasti! – teemme 12 […]\nSeuraavien viikkojen aikana laulamme “Summer Nights”, kun teemme jäähyväkierroksen kaikkien kanssa paras kesä reseptejä. Meillä oli räjähdys perhosetomaateilla, mehukas hedelmämehut ja kaikki grillattua lihaa, mutta meidän on odotettava koko vuotta Dannyn ja Sandy-esque reunion kanssa grillattua pizzaa (kuvassa yllä kaiken sen kunniaa) ja rosé cocktaileja.\nEnnen kauden päättymistä – se tapahtui niin nopeasti! – teemme 12 kesäsiruista. Hanki itsesi maanviljelijöiden markkinoille ja seuraa sitten.\nOn aika juoda niin monta lasillista kuin voit (vastuuntuntoisesti) juoda ilman aivojen jäädyttämistä.\n2. Kesä Gazpacho\nTämä resepti toimii vain tuoreiden kesätaunoiden kanssa. Luultavasti et halua syödä kylmää keittoa talvella.\n3. Tri-Tip ja Chimichurri\nTri-tip on pikkuherkkuinen pihvi, joka on valmistettu tuoretta, ruohomaista chimichurriä varten – yksi suosikki salsa verdes – ja on niin helppoa tehdä pihvi viikon yön!\n4. Grillattua maissia ja Poblano Chile Saladia\nSe on vähemmän sotkuinen ottaa maissi pois tähkä savustettua salaattia täytetty grillattu maissi ja hiiltyneet poblano paprikat. Voit myös lisätä juustoa, jos haluat…\n5. Charred-leipä, jolla on Ricotta ja Cherry Salsa\nIllalla on vain grillattua leipää + juustoa + paljon tuoreita kirsikoita. Me rakastamme kirsikan jälkiruokia, mutta joskus on mukavaa mennä suolaiseksi.\n6. Vesimeloni-Tequila Punch\nTosiseikka: suurien, kuopattujen hedelmien sisältämän rei’ityksen ansiosta se maistuu paremmin. Tämä vesimeloni-cocktail näyttää vaikuttavalta, mutta sillä on vain viisi ainesosaa.\n7. Ice Cream Cookie voileipiä\nKäytä varastoon ostettua jäätelöä tekemään suklaajäätelöä voileipiä tai kaurahiutaleiden jäätelöä. Tai molemmat.\n8. Kesäk Squash ja Basil Pasta\nLuuletko, että olet kyllästynyt kesäkurpitsa? Et tule kokeilemaan tätä kesän squash-tekniikkaa, joka vähentää vihanneksia jammy-kastikkeeksi.\nKuva: Laura Murray, muotoilu Judy Mancini\n9. Tomaatti ja paahdettu valkosipuli\nSinun kannattaa kääntyä uuniin näille juustollisille, valkosipuleisille piiraille, joissa on vehnähiekkaa.\nAvustava web-editori Alex Delany on niin pakkomielteinen näistä kananhevosista, että hän kutsuu heitä parhaaksi ystäväksi. Paloa grilli ja tee ne ASAP.\n11. Radicchio ja Plum Salad\nVoit käyttää lähes kaikenlaista luumua tässä salaattispesifisessä säilykkeessä, jopa hybridejä, kuten Pluots ja Peacotums. (Hauskaa sanottavaa kuin syödä.) Etkö löydä luumuja? Mene kaikkiin mehukkaisiin kivihedelmiin. Et voi mennä vikaan täällä.\nToinen rosé-cocktailia, joka kannattaa syödä ulkona. Jos et löydä passionfruit-mehua, mango tai ananas myös toimivat. Kippis!\nEntä BLT-salaatti kaikkien tomaattien kanssa?\n2 2. Kesä Gazpacho\n3 3. Tri-Tip ja Chimichurri\n4 4. Grillattua maissia ja Poblano Chile Saladia\n5 5. Charred-leipä, jolla on Ricotta ja Cherry Salsa\n6 6. Vesimeloni-Tequila Punch\n7 7. Ice Cream Cookie voileipiä\n8 8. Kesäk Squash ja Basil Pasta\n9 9. Tomaatti ja paahdettu valkosipuli\n11 11. Radicchio ja Plum Salad\n13 Entä BLT-salaatti kaikkien tomaattien kanssa?


Istuttaisin tänään omenapuun | Päivämies\nIstuttaisin tänään omenapuun\nAlakoulussa olin se eturivin kiltti, näkymätön tyttö. Muistan hyvin erään äidinkielen tunnin. Olimme edellisellä kerralla kirjoittaneet aineen. Jorma-opettaja kirjoitti taululle lauseen: "Jos tietäisin huomenna kuolevani, istuttaisin tänään omenapuun..." Nolostuin, kun muistin itse kirjoittaneeni aineeni loppuun tuon Lutherin lauseen. Ikävä tunne muuttui mielihyväksi, kun opettaja totesi kirjoitelmani sisältäneen syvällistä pohdintaa ja kielellistä sujuvuutta. Nuo kiitoksen sanat jäivät mieleen.\nTuo Lutherin lause on jäänyt matkaevääksi mieleni takataskuun. Silloin kun kirjoitin aineeni, olin kaksitoistavuotias murrosikäinen, jolta kuolema oli vienyt veljen ja äidin. Toivon ikkunat olivat huurruksissa. Niistä ikkunoista seurasin toisten ikäisteni elämää ja mietin, millaista olisi, jos minun elämäni soljuisi yhtä vaivattoman oloisesti. Olin neuvoton, ja mieleni oli jähmeä. Oli kuitenkin toivo paremmasta huomisesta. Oli usko, oli ystäviä ja rakastavia katseita.\nPari kuukautta sitten sain sähköpostiini viestin, jossa kerrottiin Päivämiehen blogeista ja evästettiin uutta blogistia. Ilahduin, kun silmiini osui tuo tuttu Lutherin lause. Viime yönä laskin vähäisiä voimavarojani. Yön silmät olivat pimeät. Mietin sinapinsiemenen kokoa ja uskoni vähäisyyttä. Pyysin Jumalalta voimaa. Halusin istuttaa omenapuun. Yö tuntui lempeämmältä.\nIstuttaisin tänään omenapuun, se on hyvä lause. Ihan konkreettisesti olen osallistunut neljän omenapuun istuttamiseen. Kaksi niistä on tuottanut jo kiitettävästi satoa. Kaksi on kasvamassa kesämökkimme takana tuhannen kilometrin päästä talvikodistamme. Yhden omenapuun siemenen istutti teini-ikäinen poikamme kukkapurkkiin pari kuukautta sitten. Siinä on nyt neljä sirkkalehteä. Saa nähdä, kasvaako se isommaksi. Ilon sykähdyksiä se on jo kuitenkin tuonut, ja aamuisin olemme muistaneet antaa pienen tilkan vettä pienelle kasville.\nIstutetaan omenapuita ja muita puita. Iloitaan keväästä ja lisääntyvästä valosta. Vaikka tulevaisuus näyttäisi välillä lohduttomalle, kannattaa uskoa, että jostakin löytyy siemen, joka paljastaa vihreät lehtensä. Huominen tulee päivä kerrallaan.


Online lainat: nyt vero apua voi olla merkitsi helposti - Night walkers\nOnline lainat: nyt vero apua voi olla merkitsi helposti\nWysłany: Sob 21:48, 08 Lut 2014 Temat postu: Online lainat: nyt vero apua voi olla merkitsi helposti\nEi liike omistaja iso tai pieni yritys käyttää 100% puhdasta menestys tai merkillistä . Nämä henkilökohtainen laina Internet-sivustot ovat kokonaan suojattu by info turvallisuus käyttäytyvät 1998 ja he ovat 128 hieman SSL vakuutena . Kun käytät henkilökohtainen laina jäljellä ja hetkeksi body , yritysten yleensä maksu suurempi Korot on luotonanto tuotteita. Ilmeisesti , tämä merkitsee jonka saat tarpeeksi henkilökohtainen laina rahoittamaan teidän ohje , mutta vähentämiseksi valheita . Näyttäisi mahdotonta auttaa hallita hankkimalla auton rahoitusapulainan Ensimmäinen [link widoczny dla zalogowanych] sinun täytyy olla varmoja on olemassa oikeutettua todentaa suojaus mark on verkkosivusto . Jos et täytä että lause tällaisen pankkilainaa , sinun pitäisi todennäköisin ottaa huomioon muunlaista Limited - aika pankkilaina - varten Esimerkiksi palkka luotonanto vaihtoehtoja .\nKaikki opiskelijat on oikeus koulutus laina varaa heidän oleskelevien kulut kautta yliopisto . Huono luotto pankkilainat ovat saatavissa niin ankkuroitua ja vakuudettomia rahoitus . Niitä voidaan käyttää ja eri syyt mukaan lukien auto korjaus ja häät maksut ja lääketieteen laskut ja koulutus kulut . Toteutettu pitää ylivoimaisesti kovin ihanteellisen asioita voi tehdä . Jokainen elinkeinonharjoittaja täytyy tarkkailla kohde yhtenä että he tarvitsevat pitää pysyvästi jälkeen cross kiinni heidän lasten koska palkka se tuottaa ( plus lisäarvoa se korotukset heidän koti). Useimmat laiminlyönti tehokas ja helposti saatavilla ratkaisu [link widoczny dla zalogowanych] satut olemaan täysin ilmainen käyttää rahoitus kohti tarpeet sinulla on kuin laskeutua toimielin tai arviointi hinnat, hankkimalla joitakin kalliit koulutus kirjoja, urheilutapahtumia liittyvät kulut , maksaa pois hostellissa hinnat , osto uutta kannettava tietokone jne. . Ei-julkinen voittojen voi ostaa Lehti advertisings tai net , sekä hinta usein on paljon 1000: alle sama autojen in varastointi . Varmista, että olet arvioimasta muovikortti vakuutus säännöllisesti kuukausittain varmistaa siellä voitti " t olla virheitä . Lisäksi , käyttämällä web paljastamaan pienempi henkilökohtaisia ??lainoja on tehokas tapa arvioimaan hinnat keskellä lainanantajat varmista, että saat suuri tarjous saavutettavissa .\nToteutetaan iso luottotappioita aluksi . Et saa minimoida to tavallinen henkilökohtaisten tarpeiden, tietysti . Jos et ole tarpeessa Tausta varten erityisesti motiivi syrjään parantaa kulutusluottoja kanssa helppo kuin Ehdotan soveltamisesta varten pienehkö maksaa enable torjua tämän ja maksamaan sitä takaisin eräpäivänä kuukausittain .\nEi ole yllättävää, mutta tuotto saattaa hyvinkin tulos oma Nykyinen lainan tarjoaja , et voi löydä hyvä syy, miksi hakuja ja paremmin sanat varten alhainen korko henkilökohtainen pankkilaina ei suoritettu . Vanhemmille voi suorittaa hienoimmista he pystyvät kuvailla ja juna mutta kuka kuunteli heidän äidit ja isät kun he ollut 17 tai 18? Juuri ! Vaihtoehtona , olisin kysyä ja keskiasteen korkeakoulut aloittaa In. Yksityinen rahasto 101 Tuumaa järjestelmän ja tuottaa it pakolliset kaikille oppijoiden ja tutkija . Tällaisissa tapauksissa , sinun ei tarvitse olla huolissaan dokumentaatio koska lienee teloitettiin online . On olemassa lukuisia velat ja alhainen korko pankkilainat , mutta olemassa on hirveä tiedotteet etsivät oikea sinulle [link widoczny dla zalogowanych] mukaan oman maksukyvyn, voit itse päättämään auton tai kuorma in eri mallit jotka ovat saatavilla tällä hetkellä . Aina vuokralainen elämäntavat sisällä määritellyt kohde laaja aika , Tällä henkilöllä halutessaan investoida että paikka tai asuinpaikka ja sen seurauksena hän kutsutaan paikallisviranomainen tai neuvosto vuokraaja . henkilöille visio maksut ensimmäinen saa olla enintään mikroluottoja ( korot ja pikkuruinen pääoma voi vaihdella 17 Prosenttia 35 Prosenttia ja yli 80 Pct).\nYksi varoituksen sana , toisaalta : sinun pitäisi valita sekoitus tarjoaa uudelleen myös .


EM-kisat 2000: Englannin annus horribilis - Unibet Euro\nEnglannin tragikoominen arvokisahistoria sai taas yhden dramaattisen käänteen kesällä 2000, kun loistavasti alkanut EM-turnaus päättyi mahalaskuun.\n2000-luvun alkuhämärään mennessä Englanti oli jo saanut maineen kroonisena ja koomisenakin arvokisaepäonnistujana. Kesän 2000 lankeemusta oli saarivaltakunnassa normaaliakin vaikeampi sulattaa, sillä kaikki alkoi niin hyvin.\n“Kolme leijonaa” kohtasi ensimmäisessä ottelussaan Portugalin. Lusitaanien riveissä olivat myöhemmin samana vuonna Kultaisen pallon voittanut Luis Figo, Rui Costa ja Nuno Gomes. 18 minuutin pelin jälkeen Kevin Keeganin luotsaama Englanti oli nimivahvaa vastustajaansa vastaan 2–0-johdossa.\nEnglantilaisilla oli muutenkin hyviä syitä optimismiin. Myöhemmin kultaiseksi sukupolveksi nimetystä ikäryhmästä Steven Gerrardin, David Beckhamin ja Michael Owenin loisto oli vasta alkanut. Nuorten supertalenttien vastapainoksi joukkueessa oli David Seamanin, Tony Adamsin ja Alan Shearerin kaltaisia vankkoja johtajia. Englannin joukkue oli leveä, monipuolinen ja valmis menestymään.\nVielä kesällä 1998 Englanti oli kärsinyt MM-kisoissa kirvelevän rangaistuspotkutappion neljännesvälierissä Argentiinaa vastaan Beckhamin kuuluisan ulosajon siivittämänä. Nyt, Eindhovenin illassa 12. kesäkuuta, kaikki näytti vihdoin olevan kohdallaan.\nOf course there's also Euro 2000 in tomorrow's update. Here's England's squad - including Nigel Quashie pic.twitter.com/pwzHtTPItM\n— Dave Black (@cm9798) May 30, 2015\nRanskan MM-kisojen ja Belgian ja Hollannin yhdessä isännöimien EM-kisojen välinen aika oli ollut raskasta. Maajoukkueen päävalmentaja Glenn Hoddle oli erotettu tämän puhuttua halventavaan sävyyn vammaisista. Karsinnoissa Englanti oli voittanut kahdeksasta ottelustaan vain kolme ja sijoittunut vaivoin karsintalohkonsa kakkoseksi. Asiat oli siis tehty vaikeimman kautta.\nJopa jatkokarsintojen voitto arkkivihollisesta Skotlannista jätti karvaan maun suuhun. Ensimmäisen osaottelun 2–0-vierasvoitto riitti lopulta kisoihin, mutta toisen osaottelun 0–1-tappio kirpaisi silti, etenkin kun kyseessä oli viimeinen vanhojen vihollisten kohtaaminen alkuperäisellä Wembleyllä.\nLoppujen lopuksi oli siis loogista jatkumoa, että Englanti suli myös Eindhovenissa. Figon, João Pinton ja Nuno Gomesin maalit tekivät selvää Englannin kahden maalin johdosta. Katastrofaalisella tavalla tulleen tappion jälkeen lumipallo kieri taas kerran väärään suuntaan. Edessä oli nöyryytys, jolle veti lähihistoriassa vertoja vain rannalle jääminen vuoden 1994 MM-kisoista.\n“Se oli valtava hetki. Luulen, että koko Portugali muistaa edelleen sen ottelun ja nousumme. Oli upeaa, että pystyimme kääntämään ottelun sillä tavalla. Tunnelma oli huikea ja teimme kolme maalia. Minulle voittomaali oli ensimmäinen maalini A-maajoukkueessa, ja tulen muistamaan sen hetken ikuisesti”, hyökkääjä Gomes kertoi hiljattain The Herald -lehdelle.\nHieman lohtua Englanti sai siitä, että Euroopan mestari ja alituinen peikko Saksa pärjäsi vielä huonommin ja jäi oman lohkonsa jumboksi. Lohkovaiheen toisessa ottelussa Shearerin maali riitti Englannille 1–0-voittoon. Se oli maistuva revanssi vuosien 1990 ja 1996 rangaistuspotkukilpailutappioista Saksaa vastaan. Samalla voitto herätti uutta toivoa kisaurakkaan.\nLohkovaiheen päätöskierroksella Romaniaa vastaan tasapelikin riittäisi lähes varmasti jatkopaikkaan. Romania ei ollut voittanut kumpaakaan ensimmäisistä otteluistaan. Vielä 88. minuutilla tilanne näyttikin olevan Charleroissa hallussa. Shearer ja Owen olivat onnistuneet maalinteossa ja 2–2-tasapeli näytti sinetöidyltä.\nAivan varsinaisen peliajan viime sekunneilla Phil Neville taklasi kuitenkin Viorel Moldovanin kömpelösti nurin. Ionel Ganea ampui vapaapotkusta voittomaalin ja Englanti joutui ennenaikaiselle kotimatkalle.\n“Tunnelma pukukopissa oli epäuskoinen”, kertoi hyökkääjä Kevin Phillips Set Pieces -julkaisulle aiemmin tänä vuonna.\n“Romania oli hyvä joukkue, mutta me olimme Englanti. Emme olisi saaneet hävitä heille. Portugalilla oli laatua ja Saksasta me tiesimme kaiken. Pukukopissa oli hiljaista, vaikkakin kokeneemmat pelaajat purkivat turhautumistaan.”\n“Päällimmäinen tunne oli, että olimme pettäneet Englannin kansan ja itsemme. Sen alemmas ei voi Englannin maajoukkuepelaajana vajota.”\nShearer päätti lopettaa maajoukkueuransa Charleroin farssiin. Se oli lohduton päätös upealle uralle. Alle neljä kuukautta myöhemmin Englanti hävisi Saksalle vanhan Wembleyn jäähyväisottelussa. Se riitti Keeganille, joka erosi tehtävästään.\nMaailmalle uusi vuosituhat edusti toivoa, kehitystä ja innovaatioita. Englannin jalkapallolle kyseessä oli todellinen annus horribilis.