Kalliokiipeilyä Ruoppivaarassa - Outdoor Passion Finland\nKalliokiipeilyohjelma Ruoppivaarassa on aloittelijoille sopiva ja riittää että olet kiinnostunut kokeilemaan lajia. Kalliokiipeilyssä käytetään koko kehoa. Lajissa ei niinkään ole kyse voimasta, vaan kehonhallinnasta ja tekniikasta ylös pääsemiseksi. Lähde meidän mukaan kokeilemaan kalliokiipeilyä! Sinä osaat jo kiivetä mäkiä ja tuntureita ylös, joten sinulla on vaadittavat ominaisuudet myös kalliokiipeilyyn. Lapselle luontainen ominaisuus on kiivetä eri paikkoihin, tuolille, kirjahyllyä tai tikapuita pitkin. Hakeudutaan siis samalle luontaiselle tasolle ja lisätään siihen vielä aikuisuuden tuomaa viisautta, niin saadaan aikaiseksi upea kiipeilykokemus. Kiipeilyssä on tietyt säännöt ja kiipeilyleikissä siirrymme A:sta B:hen noudattamalla tiettyjä leikin sääntöjä. Hän ken onnistuu voi aina siirtyä seuraavalle tasolle. Me menemme Ruoppivaaraan, Kuusamossa, kalliokiipeilemään kesällä. Siellä on monta eritasoista reittiä missä voimme harjoitella ja tutustua kalliokiipeilyn tekniikoihin. Ruoppijärven rannasta nousevat jylhät kalliot tarjoavat eritasoisia reittejä niin aloittelijalle kuin jo kokeneemmallekin. Kalliokiipeilyssä käytämme aina yläköyttä varmistuksessa ja Ruoppivaaran kalliolta voi myös laskeutua, jopa 20 metrin korkeudesta.\nKalliokiipeilyyn sopiva vaatetus on kelin mukainen ulkoiluvaatetus ja joustavat housut, lenkkarit tai jos omistat kiipeilytossut, voit ottaa ne mukaan. Pientä välipalaa ja juotavaa on hyvä pakata reppuun mukaan.\nKalliokiipeilyssä on säävaraus. Mikäli sataa ja kallio on märkä, emme järjestä kiipeilyohjelmaa.\nKalliokiipeily Ruoppivaarassa sisältää ammattitaitoisen kiipeilyohjaajan palvelut, kiipeilyvarusteet (valjaat ja kypärä), turvallisuusvälineen ja varusteet, kuljetuksen Ruka – Ruoppivaara – Ruka, voimassa olevan vastuuvakuutuksen ja ALV.\nKalliokiipeily Ruoppivaarassa ohjelman ikäraja on 12 v ja alaikäisellä pitää olla huoltaja mukana.\nmin 2 henkilöä / max 4 henkilöä


Arvostelu: Suspiria-kauhuklassikon uusintaversio on vuoden parhaita ja tärkeimpiä elokuvia - Muropaketti.com\nArvostelu: Suspiria-kauhuklassikon uusintaversio on vuoden parhaita ja tärkeimpiä elokuvia\n22.11.2018 19:45 | Aki Lehti\nUusi Suspiria lainaa alkuperäiseltä vain nimensä ja perusideansa. Moneen suuntaan rönsyilevä visuaalinen tykittely käsittelee tärkeitä ja arkoja aiheita ja jakaa aivan varmasti mielipiteet.\nEnsi-ilta: 23.11.2018 / Alkuperäisnimi: Suspiria / Ohjaus: Luca Guadagnino / Käsikirjoitus: David Kajganich Dario Argenton ja Daria Nicolodin hahmojen pohjalta / Pääosissa: Dakota Johnson, Tilda Swinton, Mia Goth, Angela Winkler, Chloë Grace Moretz & Renée Soutendijk / Pituus: 152 minuuttia / Ikäraja: K16\nVenetsian elokuvajuhlilla syyskuun alussa maailmanensi-iltansa saanut Dario Argenton Suspirian uusintaversio on jotain aivan muuta kuin alkuperäinen italialaista giallo-genreä edustava kauhuklassikko. Mainosmateriaali lupasi hyvää, mutta 1. syyskuuta järjestetystä ensimmäisestä esityksestä kantautuneet uutiset nostivat odotukset huippuunsa. Yli kaksi ja puoli tuntia pitkän leffan näytöksestä käveli paikalla olleiden mukaan ulos runsaasti porukkaa, sillä osalle katsojista kuvasto oli ilmeisesti liian järkyttävää. Kollegoiden kommenttien mukaan ohjaaja Luca Guadagninon versio ei myöskään ollut niinkään uusintaversio kulttikauhusta, vaan eräänlainen homage, kunnianosoitus joka haluaa sukeltaa alkuperäistä huomattavasti syvemmälle teemoihinsa.\nMoiset pikaraportit huomattuani päätin tietysti olla lukematta Suspiriasta yhtikäs mitään muuta ja olla katsomatta sekuntiakaan enempää mainosmateriaalia ennen Suomen pressinäytöstä, joten viikko sitten lehdistönäytöksen alkaessa minulla oli vain hämärä idea siitä mitä on luvassa.\nMelkein kolmen kuukauden odotus todellakin kannatti, sillä Guadagnino iskee tarjolle sellaisen paketin, että valtavirran viihde-elokuvan ystäviä hirvittää taatusti.\nKuuteen osaan jaettu teos kasvattaa ahdistusta ja suoranaisen sairaan tunnelman ja kuvaston määrää taitavasti, ollen hetkittäin jopa liikaa. Suspirian analysointi vain yhden katsomiskerran perusteella on rehellisesti sanottuna vähän turhaa touhua, vaikka sen teemat, sanoma ja yksittäiset kuvat ovatkin pyörineet ajatuksissa viikon verran. Syvällisempää pohdintaa varten elokuva täytyy nähdä useampaan otteeseen.\nSe on ainakin varmaa, että Suspiria on pakollista katsottavaa jokaiselle alkuperäisen ystävälle ja erityisesti itseään elokuvafaniksi kutsuvalle. Teoksesta saa tietysti olla mitä mieltä haluaa, mutta näkemättä paskaa -osastoon tätä art housea, tanssikauhua ja lukemattomia metaforia yhdistävää ahdistusepookkia ei voi iskeä. Voin rehellisesti sanoa, etten ole aiemmin nähnyt mitään täysin vastaavaa.\nSuspiria voi rikkoa sääntöjä, sanoa vaikka mitä syvällistä, olla upeasti näytelty, ohjattu ja kamalan kauniin näköinen, mutta elokuva sekin silti vain on. Todettakoon kuitenkin, että harvassa ovat lähemmäs 300 elokuvaa vuodessa katsovan toimittajan ja leffafanin näkemät teokset, joilla on näin vahva vaikutus.\nPäällisin puolin lähtöasetelma ja tarina on sama kuin Argenton alkuperäisversiossa, mutta Guadagnino saa siitä valtavasti enemmän irti. Susie Bannion (Dakota Johnson) saapuu 1970-luvun lopussa Länsi-Berliinissä sijaitsevaan tanssikouluun, Markos Dance Academyyn, jota pyörittävät ihmisuhreja tarvitsevat noidat. Tälläkin kertaa tanssijakollega Patricia Hingle (Chloe Grace Moretz) kokee surkean kohtalon, mutta käsikirjoittaja David Kajganich löytää suoraan sanottuna kliseisen hölmöstä ideasta vaikka mitä pohdittavaa.\nAlkuperäiselokuva sijoittui samaan aikaan ja paikkaan, mutta ei juuri miettinyt maailman poliittista tilannetta tai itää ja länttä. 40 vuotta myöhemmin pienemmätkin asiat asettuvat kontekstiin ja syyt joiden takia Berliini on jaettu kahtia tuntuvat tanssikoulussakin.\nIhmisten Saksassa oikeasti tekemät kauheudet sekoittuvat yliluonnollisen aiheuttamaan kauhuun, vaikka hetkittäin taiteellisen johtaja Madame Blancin (Tilda Swinton) ja harvoin nähdyn pääpiru Helena Markosin pyörittämä instituutio tuntuu eräänlaiselta turvapaikalta keskellä Berliiniä, jossa sota on oikeastaan edelleen käynnissä. Noitakokous ei ehkä arvosta ihmiselämää, vaan haluaa hedonistisesti kaiken itselleen, mutta samalla heidän tarjoamassaan piilopaikassa arvostetaan taidetta ja tanssia yli kaiken. Ne ovat ilmaisumuotoja jotka tuovat valoa synkkyyteen, ainakin hetkellisesti.\nMutta mistä elokuva sitten oikeasti kertoo?\nVastaus on samalla simppeli ja erittäin monimutkainen – Suspiria on elokuva naisista ja naiseudesta, naisista tekemässä taidetta jolla on oikeasti merkitystä ja naisista kärsimässä pystyäkseen ilmaisemaan itseään tanssin keinoin. Pitkän elokuvan hitaasti avautuvan kertomuksen yksityiskohtia on mahdotonta kertoa spoilaamatta liikaa, mutta tyyliltään Suspiria on jossain body horrorin ja taide-elokuvan välissä. Kuvausta on turha säikähtää, sillä Suspiria ei ole lainkaan hankalaa katsottavaa, vaan 152 minuuttia kuluu hetkessä.\nElokuva näyttää tanssijoiden tuskan, johon ei tarvita yliluonnollisia voimia, sillä fyysinen ja psyykkinen rankkuus on sisäänrakennettu ilmaisumuotoon. Tanssin, kuten niin monen muunkin taiteenlajin kautta kerrottavat tarinat ovat järjestäen tragedioita, oikeassa elämässä jo tapahtuneita karmeuksia täynnä surua, jotka esittäjien täytyy elää illasta toiseen, esitys esityksen jälkeen yhä uudelleen ja uudelleen.\nSuspiria käsittelee myös suljettua yhteisöä ja sen vaikutusta jäseniinsä. Swinton esittää elokuvassa useampaa roolia, joista Madame Blancin lisäksi upein on tohtori Klemperer, vanha mies joka kiinnostuu liikaa koulusta ja sen seinien sisäpuolella tapahtuvista asioista. Miehillä ei ole tähän yhteisöön mitään asiaa, joten se että mieshahmoa näyttelee nainen on ymmärrettävää. Tai kuten käsikirjoittaja Kajgahnich sanoo Vanity Fairin haastattelussa:\n– Olimme ohjaajan kanssa jääräpäisen varmoja, ettei miehen katse saa häiritä tätä tilaa.\nSwinton näyttelee myös kolmatta hahmoa, joista muodostuu jonkin sortin epäpyhä kolminaisuus. Tohtori Klempererin kautta myös psykoanalyysi on vahvasti elokuvassa esillä, joten Swintonin kolmea eri hahmoa voidaan tarkastella myös sen perusperiaatteiden kautta.\nSuspiriasta voisi kirjoittaa vaikka gradun ja niin moni taatusti tekeekin, mutta itse tyydyn toteamaan vain, että on monella tasolla aivan uskomattoman upeaa, että Amazon rahoittaa tällaista teosta 20 miljoonalla dollarilla ja Finnkino tuo elokuvan laajaan levitykseen Suomessa.\nMoni menee taatusti katsomaan Suspiriaa pelkkänä kauhuelokuvana vain pettyäkseen täysin. Yliluonnolliset elementit hiipivät mukaan hitaasti ja kun ne pääsevät kunnolla valloilleen, niin voimien ihmiskeholle aiheuttama väkivalta on todella karmivaa ja mutilointi ehkä joillekin liikaa.\nSuosittelen silti Suspiriaa jokaiselle vähän varttuneemmalle katsojalle. Se on järisyttävä kokemus, jonka jälkeen ei tarvitse hävetä lainkaan, vaikka sanoisi ääneen ettei tajunnut näkemästään yhtikäs mitään. En itsekään ole varma olenko pohdinnoissani lainkaan oikeilla jäljillä viikon elokuvaa analysoituani. Tällä hetkellä tuntuu kuitenkin siltä, että Suspiria on mestariteos, joka on nähtävä ainakin pari kertaa uudestaan isolta kankaalta.\nP.S. Se Thom Yorken soundtrack toimii oikein hyvin ilman elokuvaakin ja löytyy tuosta trailerin alta.\n”Suspiria on tämän vuoden tärkeimpiä elokuvia ja ehkä jopa mestariteos, joka selviää vain ajan kanssa”\nYle Teeman elokuvafestivaali viettää 10. juhlavuottaan kauhun ja kauneuden pyörteissä\nRooli perusteellisesti haltuun: Tilda Swinton hankki itselleen peniksen ja kivekset esittäessään miestä uudessa Suspiria-elokuvassa\nVerisiä silmiä riittää: Kohutun Suspiria-elokuvan juliste jakaa varmasti mielipiteet


Kansalliset reseptit: naamio alopesista - Laskeuma 2020\nJohtaa baldness voi:\nAinoastaan lääkäri voi määrittää syyksi hiustenlähtöön. Tutkinnon jälkeen erikoistunut trichologist pystyy diagnosoimaan ja määrittämään tehokkaan hoidon. Voit kuitenkin ryhtyä ensimmäisiin vaiheisiin hiustenlähtöön.\nLihaksen hoito alopecia on ensimmäinen asia, jota trichologist tarjoaa, lisäksi monia lääkkeitä on kehitetty, jotka auttavat torjumaan kalju miehillä ja naisilla. Mutta lääkärit itse usein suosittelevat yhdessä huumeidenkäsittelyn kanssa vaihtoehtoisen lääketieteen ohjeita alopesityön torjumiseksi.\nUsein tällainen monimutkainen hoito tuo erittäin hyvän tuloksen.\nAlopesia voi kehittyä seuraavista syistä:\nKalsiumin puutos, hypovitaminoosi.\nPalovammat tai trauma päänahkaan.\nRiippumatta syy hiustenlähtöön, se aiheuttaa aina kehitystä psyykkisiä ongelmia ja sosiaalinen suunnitelma, koska kehitetty esteettisen defektin hiustenlähtöä. Naiset kärsivät erityisesti tästä.\nErinomainen remedy hiustenlähtöön on takiainen. Taimenen juuren suoliston pohjaan perustuva hiusmateriaali on erinomainen remedy, jota on käytetty pitkään. Burdock rootin perusteella voit myös tehdä voiteita ja voitele ihoa tämän koostumuksen avulla. Liemi valmistetaan yksinkertaisesti, sillä se on välttämätöntä:\nLaske juurta emali-pannuun.\nKaada pieni määrä vettä.\nKeitä kunnes juurta pehmennetään.\nHiero liemi ennen nukkumaanmenoa päänahassa.\nRasvahapon juuresta alopekistä on myös hyvin yksinkertainen. On tarpeen ottaa taimikon murskattua juurta (2 rkl) ja kaataa kiehuvaa vettä puolikupin määrä. Laita seos tulelle ja keitä, kunnes se haihtuu puoleen. Heti kun liemi jäähtyy, se lisätään sulatettuun viipaleeseen - 5 rkl. l.\nKoostumus tulisi sekoittaa hyvin ja laittaa uuniin pariksi tunniksi hiljenemään. Poista, jäähdytä ja siirrä lasisäiliöön. Voide on valmis, sitä on käytettävä yöllä. Tämä naamio hiustenlähtöön hiuksista auttaa palauttamaan ja vahvistamaan hiusten kasvua. Toinen tehokas tapa on sekoitus takiaisen juuren ja pajujuuren kanssa.\nTämän korjaavan aineen valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Tasapainoisten ja pajujen juuret on tarpeen tasoittaa lasillisella kiehuvalla vedellä ja laittaa vesihauteeseen.\nKeitä noin 30 minuuttia, sitten koostumus on suodatettava ja jäähdytettävä. Sen pitäisi olla hiottu päänahkaan joka päivä ennen nukkumaanmenoa. Nettle ei ole yhtä tehokas, vaan se perustuu useiden hoitavien hiusten formulaatioiden valmistukseen. Keinot valmistetaan vain nuoresta nokosta, joka ei ole vielä alkanut kukkia. On täytettävä kasvi, kiehuvaa, valutettava, jäähdytä ja huuhtele hiukset.\nUseita tehokkaita naamioita alopesia vastaan\nKaljuuntumisella valkosipuliin, sipuliin ja piparjuuriin perustuva maski auttaa paljon. Nämä elintarvikkeet lisäävät verenkiertoa ja auttavat hiusten kasvua.\nValmisteluun, arina, valkosipuli ja sipuli on raastettava. Sekoita kaikki. Tuloksena oleva kauha tulee levittää päänahalle ja peittää kalvo, korkki. Pidä naamio 20 minuuttia ja huuhtele hyvin. On toinen naamio, joka poistaa kaljuuntumisen, mutta sillä on lempeämpi vaikutus.\nTämän maskin valmistelemiseksi sinun on käytettävä risiiniöljyä, sipulikastiketta ja munankeltuaista. Kaikki komponentit sekoitetaan hyvin ja levitetään päänahalle, peitetään pakkauksella ja kääritään hiukset pyyhellä.\nMeidän on odotettava 60 minuuttia, sitten pestä hiuksemme hyvin. Alustojen tehokkaat hiusnaamarit tekevät kerran viikossa, kurssin - kuukauden. On tärkeää muistaa, että sinun on tehtävä peittämistä kaljuuntumasta pitkillä kursseilla, vain silloin haluttu vaikutus saavutetaan. Hyvä merkki on pienien hiusten kasvaminen hiusten kasvun alussa olisi otsa. Emme saa unohtaa, että perinteisen lääketieteen reseptejä käytettäessä on pakko kuulla lääkäriä.\nVaihtoehtoisen lääketieteen reseptit hiusten kasvulle\nIhmiset käyttävät seuraavia tehokkaita naamioita alopesia vastaan ja aktivoivat hiusten kasvua.\nOn tarpeen sekoittaa 2 sipulia 0,19 litran konjakin kanssa. Saatu koostumus on hierottava päänahalle joka päivä. Levittämällä kaljuja alueita, valkoiset karvat kasvavat, ne täytyy ajelua, sitten normaalit hiukset kasvavat. Hoidon kesto on 6 kuukautta ja tauko viikkoon viikon kuluttua.\nOn tarpeen kaataa 1 pippuri 0,1 litran vodkaan. Koostumusta on vaadittava 24 tuntia, ja sitä voidaan käyttää. Sen pitäisi olla hiottu päänahaksi päivittäin ja levittämisen jälkeen, pistävät leikattua valkosipulinkynsiä. Tätä työkalua pidetään erittäin tehokkaana. Hoidon kulku on pitkä, mutta ensimmäinen tulos on havaittavissa noin 14 päivän kuluttua.\nOn tarpeen ottaa 30 ml risiiniöljyä ja sekoittaa sinappijauheen määrällä 1 rkl. l. Seoksen on annettava seistä 25 minuuttia ja sitten hankaa se päänahkaan. Jätä seos niin kauan kuin sietää polttamista. Tämän jälkeen huuhtele pään hyvin.\nHeikentynyt, tylsä ja halkaistu hiukset - seurauksena huono hoidosta hiuksista ja päänahasta. Tärkein ongelma aiheuttaa paljon ongelmia on hiustenlähtö.\nOn parasta huolehtia hiuksista etukäteen ja estää ongelman kuin tuhlata aikaa, rahaa ja hermoja hiusten palautuksessa.\nHormonaalisen taustan uudelleenorganisointi naisilla.\nHeikentynyt immuniteetti johtuen tehokkaiden lääkkeiden - antibioottien ja hormonien käytöstä.\nHormonaaliset häiriöt ja endokriinisen järjestelmän sairaudet.\nJatkuva stressi ja masennus, hermostunut yliekspressio, krooninen väsymys.\nKemialliset ja lämpötilan vaikutukset hiuksiin - pysyvä muotoilu, usein hiustenkuivaajien käyttö, silitys ja pihdit.\nVitamiinien puute, säännöllinen ruokavalio ja huono ravitsemus.\nHairstyles ja usein toistuvat hiusten käyttämät kemikaalit - kertyneet hiukset, gimzavivka, tiukat punokset ja rastakuvat.\nGeneettinen alttius kaljuuntumiselle on yleisempää miehillä.\nHiustenlähtötaajuus päivässä on 80-150 karvaa. Jos haluat ymmärtää, onko normaali ylittynyt, testaa:\nÄlä pese hiuksiasi 3 päivän ajan.\nNosta varovasti likaiset hiukset sormillasi juurista.\nTyönnä hiukset pinnalle: vaaleat hiukset - tummalla pinnalla - arkki pahvia, pöytä; tumma - valossa - paperiarkki.\nToista menettely kaikkiin pään osiin.\nLaske hiusten lukumäärä.\nJos hiustenlähtö ei ylitä 15 - pudotus on normaalia. Hiustenlähtöön liittyvien syiden asianmukainen ja oikea-aikainen diagnosointi on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa. Lääkäri-trikologi tunnistaa ongelmat ja määrittelee hoidon.\nEstää ja hoitaa vähäistä hiustenlähtöä käyttämällä naamioita, jotka voidaan tehdä kotona.\n10 naamioita hiustenlähtöön kotona\nKurssin tulee koostua 6-12 menettelystä. Määrä ja koostumus riippuvat hiusten alkuperäisestä tilasta ja tappion intensiteetistä.\nKurssi on jaettu kahteen lähestymistapaan ja tauko 2 viikon ajan. Esimerkiksi, jos aiot tehdä 12 menettelytapaa, ensimmäinen lähestymistapa on 6 menettelytapaa - 2 naamioita viikossa, sitten 2 viikon tauko ja loput 6 menettelytapaa.\nOptimaalinen määrä maskeja hiustenlähtöön - kaksi viikkoa.\nHiusnaamioita voidaan vuorotellen.\nSellaisten päänahan käyttö, jotka aiheuttavat polttamisen, vähentävät tällaisten komponenttien määrää puoleen.\nPoistu kadulle, kun menettely on suositeltavaa 2 tunnin kuluttua.\nVitamiinien kompleksi hiuksiin parantaa maskien vaikutusta.\nVahvistaa hiukset juurilla, lisää veren virtausta hiuslampuihin.\nkeula - 2 keskikokoista päätä;\nJauhota sipulia hienolla raastimella.\nLevitä perunalastuja juurille ja päänahalle. Jätä 45-60 minuuttia.\nHerkällä päänahalla sekoitetaan sipulikastiketta jogurtilla suhteessa 1: 1.\nSinapinnaamaria ei suositella herkälle päänahalle. Sinappi ärsyttää ihoa, voi aiheuttaa palovammoja ja allergioita. Ennen maskin levittämistä, kokeile allergista reaktiota: käytä ranteessa hieman seosta sisältä. Jos on ihottuma, punoitus ja voimakas polttaminen, älä käytä maskausta.\nsinappijauhe - 30 g;\nvesi 35 ° C - 2 rkl. l;\nSekoita ainesosat lasikulhoon.\n50 minuutin kuluttua. pese shampoolla.\nJos ärsytys ja polttaminen ilmenevät, pese välittömästi maski.\nVahvistaa maski aloe mehu rikastuttaa hiuksia vitamiineilla.\nvesi 35 ° C.\nSekoita ainesosat kunnes on neste, hieman "viskoosi" sakeus.\nKevyet pyöreät liikkeet levittävät naamarin päänahan ja juurien päälle.\n"Piilota" hiukset sellofaaniin ja pyyhe 40 minuuttia.\nAloe-naamio oli suosittu Neuvostoliiton aikoina. Tämä on tehokas työkalu, joka on osoittautunut ajan mukaan, joten se on yksi parhaimmista hiustenlähtöistä naamioista.\nTahattoman tinktuurin kanssa\nMaski rikastuttaa hiuksia vitamiineilla ja vahvistaa ominaisuuksia. Sopii kaikentyyppisille hiuksille.\n150 ml. nokkosen tinktuura;\nBrew tähinä tinktuura: 1 rkl. l. kuivatusta nokkosen lehdistä, kaada 150 ml. kiehuvaa vettä. Vaadi 35 minuuttia. ja siirrä liemi juustoraastin läpi.\nLisää jäljellä olevat ainesosat tinktuuraan ja sekoita.\nLevitä naamio pitkin ja hiusten juurille.\n45 minuutin kuluttua. pese se pois.\nYhdessä hunajan kanssa, oluthiiva, jauhettu pippuri, jauhettunut sinappi tai konjakki, takiainen öljy parantaa hyödyllisiä ominaisuuksia.\nLevitä naamio hiusten juurille ja jätä 45 minuuttia.\nLuo päänahan lämpenemisen ja lisää veren virtausta hiuslampuihin. Hiukset saavat kuparin loistaa ja loistaa.\nVesihauteessa sulaa hunaja.\nLevitä maska tasaisesti koko pituudelta, juuresta lähtien. Hiusten tulee olla puhtaita ja hieman kosteita.\nKääri hiukset sellofaaniin ja pyyhe 35 min.\nDimexidi parantaa risiiniöljyn parantavaa vaikutusta. Maski vahvistaa hiuksia juurissa ja vähentää niiden menetystä.\nrisiiniöljy - 50 ml.\nKuumenna sekoitetut öljyt vesihauteessa.\nSekoita Dimexid öljyillä.\nKoostumus levitetään päänahalle puuvillapohjalla.\n"Piilota" hiukset sellofaaniin ja pyyhe 45 min.\nJodisoitu suola on mineraalinen lähde vitamiineja, jotka vahvistavat hiuksia juurilla. Kaksi suolahoitoa viikossa kuukaudessa vähentää tappiota ja hauras hiuksia.\n2 rkl suuri jodisoitu suola;\n40 ml. kuumaa vettä.\nLiuota suolaa vedellä, kunnes se on kuohkeaa sakeutta.\nLämmitä lämmin maski hiusten juurissa. Jätä se 15 minuuttia.\nPippuri lisää veren virtausta päänahkaan. Maskin käytön jälkeen hiukset muuttuvat paksuiksi ja terveiksi. Hukkavien hiusten määrä vähenee huomattavasti.\ntinktuura punaisella pippurilla - 30 ml;\nshampoo ilman sulfaatteja - 50 ml;\nLevitä naamio hiusten ja juurien päälle.\n"Piilota" hiukset sellofaaniin ja pyyhe 60 min.\nEi ole suositeltavaa käyttää maskia, jolla on päänahan herkkyys.\nOluthiivaa voidaan ottaa suun kautta tablettien muodossa rikastuttamaan kehoa vitamiineilla ja stimuloimaan ihosolujen kiertoa. Tablettien hiivalla tapahtuvan hoidon ajankohdasta vastaa lääkäri. Hiivat herättävät hiuslampuja ja edistävät niiden voimakasta kasvua.\n30 g. kuivan panimon hiiva;\n50 ml. vesi 35 ° C.\nLiuota hiiva veteen ja jätä 35 minuuttia.\nMaski levitetään päänahalle 30 minuutin ajan.\nSaunan vaikutuksesta kääri hiukset sellofaaniin ja pyyhe.\nVarhaisen baldnessin syyt voivat olla erilaisia - aliravitsemus ja hoito, stressi, hormonaalinen vajaatoiminta, eräät krooniset sairaudet. Vahvista hiuksesi ammattimaisilla ja koti-naamioilla ensimmäisten hiustenlähtöisten oireiden varalta. Mitä keinoja parantaa säikeiden kuntoa? Kuten sipulit, sinappi, luonnolliset öljyt vaikuttavat kiharoihin, päänahan ja juurien?\nHiustenlähtöön liittyvien korjaustoimenpiteiden käyttöä koskevat säännöt\nLemmikkieläimet mask vastaan kaljuuntuminen valmistettu luonnollisista ainesosista, jotka parantavat verenkiertoa, vahvistaa karvatupet ja säie rikkoutumista ja estää esiintyminen posechennyh kärjestä. Useimmiten talot käyttävät sinappia, munia, erilaisia öljyjä ja yrttejä, hunajaa, gelatiinia, sipulia ja valkosipulia. Voit ostaa halpoja lääkkeitä - Dimexide, nikotiinihappo, vitamiinien öljyratkaisuja.\nKypsyysaste naamarit kotona hiukset täydellisesti auttaa pääsemään eroon kutinaa ja hilse, antaa kiiltoa ja tilavuus kiharat, poistaa lisääntynyt öljyinen tai liiallista kuivumista, päänahan. Kotihoito aktivoi säikeiden kasvun, tekee niistä vahvan ja terveellisen.\nKuinka käyttää hiustenlähtö kaavoja:\nProfessional-naamioita tulee käyttää kosteisiin, puhtaisiin säikeisiin. Käytä kotona valmistettua ennen pestäsi pään, sillä likainen kiharat imevät hyödyllisiä aineita paremmin.\nLevitä vahvistavia yhdisteitä hiusten juurista ja levitä tasaisesti säikeiden koko pituus.\nJos kiharat ovat hyvin kuivia, kiinnityksiin kiinnitetään erityistä huomiota.\nKeittäminen naamiot kotona on paras lasi tai keraaminen keramiikka. Et voi pitää niitä.\nTehostuksen tehostamiseksi maskin levittämisen jälkeen pää on eristettävä.\nNaamioita kaljuuntumista vastaan pitää säilyttää hiuksillasi 25-50 minuuttia. Jos sinappia, pippuria on, niin sinun pitää pestä ne kevyesti polttamalla, jotta poltettaisiin. Toista menettely 3-4 päivän välein.\nHiustenlähtöä sipulilla ja sinappiin täydentävät täydellisesti säikeitä, estävät niiden haurauden. Mutta niiden käyttö on vasta-aiheista, jos pään iholla on naarmuja, pimpeleitä. Tällaiset kotitekoiset yhdisteet eivät sovellu hyvin kuiville renkaille, koska ne kosteuttavat.\nTytöt, joilla on kevyitä kiharoita, eivät saa käyttää hiusnahkoja sinappiin, joka perustuu keltuaisiin, gelatiiniin, takiaineöljyyn, konjakkiin. Nämä ainesosat antavat säikeille epämiellyttävän kellertävän sävyn, jota on vaikea päästä eroon. Välittömästi värjäyksen jälkeen et voi käyttää tuotteita, jotka sisältävät sipulia, kookospähkinäöljyä - maali voi nopeasti ja epätasaisesti pestä pois.\nParas resepti maskeihin kaljuuntumista vastaan\nTehokkaimmat naarmut kaljuuntumista vastaan aiheuttavat lämpenemistä - parantavat verenkiertoa ja päänahan ravintoa, herättävät lepääviä sipulit ja aktivoivat kasvua. Niihin kuuluu sinappi, sipuli, valkosipuli, pippuri.\n1. Reseptit talonpojille, joka perustuu sipuliin.\nGrind 2 keskikokoista sipulaa, purista mehua, lisää 30 ml smetanaa. Pidä seos hiuksissasi 35 minuuttia.\nSekoita 35 ml sipuli mehua, 30 ml nestemäistä hunajaa ja 15 ml oliiviöljyä. Homogeeninen massa hieroo varovasti juuret, jakaa säikeiden koko pituuden ja jättää puoli tuntia.\nJauhota 1 valkosipulinkynsiä, lisätään kahviin 25 ml sipuli mehua, 15 ml kuumennettua rasvatonöljyä, 2 tuoreita viiriäisen keltua. Tämä naamio hiusten tiheydelle antaa säikeille huomattavan määrän, hiukset ovat helposti kampaavia.\nSipulien epämiellyttävän tuoksun poistamiseksi yksi tai kaksi pisaraa sitrus- tai kukkaöljyä on lisättävä shampoo-osaan. Voit huuhdella hiukset kasviperäisellä nälästä, kamomilla, timjalla.\n2. Tehokas ja hyvä maski alopesia vastaan kotona valmistetaan yksinkertaisesti sinappijauheesta. Kuumavesi 30 g kuumaa vettä liuotetaan paksun hapan kermaan. Lisää 15 g rakeistettua sokeria, 2 viiriähtyä keltuaista, 15 ml oliiviöljyä. Massia levitetään päänahalle, ensimmäisen kerran pitempään kuin neljäsosa tunti, voit vähitellen lisätä menettelyn kestoa 35 minuuttiin.\n3. Resepti vitamiinimaskille hiusten kasvulle. Sekoita 30 ml pellavansiemenöljyä yhdellä ampumilla nikotiinihappoa, lisää 2 viikunoa keltuaista. Seosta hierotaan varovasti juurille, jätetään 40 minuuttia, huuhdellaan tavallisella tavalla. Nasiinia tai PP-vitamiinia voidaan käyttää itsenäisenä keinona estää kaljuuntumista kotona. Käyttöohjeet - sitä on sovellettava hierontaliikkeillä rei'ityksiin joka päivä kahden viikon ajan.\n4. Hiusten kasvua varten, hiustenlähtöön. Sekoita 15 ml pippurista valmistettua alkoholipitoisuutta, 30 ml neutraalia shampooa ja 35 ml risiiniöljyä. Pidä tuote, kunnes se palaa kevyesti, sitä ei saa pestä kuumalla vedellä. Kolmen menettelyn jälkeen säikeet tulevat paljon paksummiksi.\nMatoja improvisoitujen tuotteiden kaljuuntumista\nTehokkaat hiusnaamarit kotona voidaan valmistaa siitä, mikä on aina keittiössä. Kana, viiriäiset munat sisältävät vitamiineja, aminohappoja, proteiineja - näillä komponenteilla on hyödyllinen vaikutus heikennettyihin säikeisiin. Hapan maitotuotteet ravitsevat, kostuttavat kiharoita ja tuhoavat patogeenisen mikrofloorin. Gelatiini luo suojaavan kalvon, joka suojaa hiuksia ulkoisten tekijöiden ja muotoilulaitteiden kielteisiltä vaikutuksilta. Suola poistaa ihon kuolleet solut, jolloin iho saa happea ja ravinteita kokonaan.\nLuonnolliseen jogurttiin perustuvien hiusten naamio tarjoaa suurimman tehon ja nesteytyksen säikeet säännöllisin väliajoin, kiharoiden hikohtelu hidastuu huomattavasti ja paksummat. Sekoita 180 ml fermentoidun maitotuotteen kanssa 40 g väritöntä hennaa ja tuoreen kanan keltua. Levitä paino tasaisesti juurille, jätä 30 minuuttia.\nResepti geeliä varten, joka vahvistaa hiuksia ja putoaa ulos. Kaada 10 g gelatiinia 30 ml: lla vettä ja jätä 20 minuuttia. Seosta lämmitetään vesihauteessa tasaiseen koostumukseen, jäähdytetään ja lisätään 2 viiriäisen keltuaista. Levitä tasaisesti säikeiden koko pituudelle, huuhtele lämpimällä vedellä 35 minuutin kuluttua.\nMask-hiero hiustenlähtöä. 55 ml: aan vettä liuotetaan 100 g suurta suolaa. Hieronta varovasti puhtaalle iholle, jätä 25 minuuttia. Moninkertaisuus - 1-2 kertaa viikossa.\nReseptit öljyä ja hiiva naamioita hiukset\nErilaiset luonnolliset öljyt vahvistavat juuret, kosteuttavat ihoa, normalisoi talirauhasten, nopeuttavat hiusten kasvua. Pääsääntönä - tällaisia kodin korjaustoimenpiteitä pitäisi aina hieman lämmittää.\nResepti yksinkertaiselle hiusnaamalle. Lisää kevyesti 15 ml risiiniöljyä, lisää 35 ml hunajaa ja tuoreen munankeltuaista. Maski pitää hiukset 25 minuuttia, pese pois shampoo, sovelletaan balsamia. Normaalilla ja oikealla käytöllä voit lopettaa alopesian varhaisessa vaiheessa.\nResepti tehokkaaseen peittämään kaljuuntumista vastaan. Sekoita 10-15 ml risiiniöljyä, vehnänalkioöljyä, manteliä, takiaista. Lisää 1 ampulli A-vitamiinia, E. Sekoita seos kaikilla hiuksilla, pidä se 1,5 tuntia. Se auttaa nopeasti ravitse talon lukot kaikkiin ravintoaineisiin, tekevät ne joustavammiksi ja suuriksi.\nHiiva maski hiustenlähtöön. Hiiva sisältää lähes kaikki B-ryhmän vitamiinit, joten niitä käytetään usein vahvistamaan hiustuotteet kotona. Sekoita 15 ml hunajaa ja konjakkia, lisää 5 ml pellavaöljyä. Sekoita pieni, laimea 10 grammaa nopeaa hiivaa, esittele 2 viiriähtelyn keltuaista. Levitä massa ihon ja säikeiden päälle ja jätä 40 minuuttia.\nTehokkaat ammatilliset naamarit\nHiustenlähtötaajuus päivässä - 50-100 kpl, jos tämä luku kasvaa nopeasti, kodin parannuskeinot eivät saavuta merkittävää parannusta. On tarpeen käydä trichologist, hän tunnistaa syy baldness, poimia vitamiini komplekseja, ammatillisia lääkkeitä.\nArvio hiustenlähtöä tehokkaista keinoista:\nMaskit hiusten tiheydelle Jatkuva Delight. Sisältää kasviperäisiä kantasoluja. Tekee säikeitä loistavilta, vahvoilta, vahvoilta ja terveiltä.\nNioxin - on suunniteltu torjumaan hiustenlähtöä, vahvistamaan karvatupet, täydellisesti ravitsevat lukot ja päänahka. Hiustenlähtöä levitetään puhtaisiin, hiukan kuivattuihin säikeisiin, eikä sitä voi pestä koko päivän. Voi olla lievää polttamista ja pistelyä, mikä osoittaa, että tuote on aktiivinen.\nVahvistaa maski arginiinilla Lorealista. Säännöllinen käyttö estää kitojen kitkan, vahvistaa juuria ja aktivoi kasvua. Onko kohtuullinen hinta, voi ostaa missä tahansa erikoistuneessa myymälässä.\nHiusviljelyn maski, joka taistelee kaljuuntumista vastaan Matrixista. On monia myönteisiä arvosteluja, on suosittu ammattilaisten ja tavallisten kuluttajien keskuudessa. Tuote sisältää kasvien ja hedelmien uutteita, vitamiineja. Säännöllisellä levityksellä rengasrakenteiden rakenne paranee huomattavasti, ne tulevat paksummiksi.\nAmmattimaiset naamarit on hankittava apteekeista, erikoistuneista myyntipisteistä. Niitä voidaan käyttää kotona yhdessä itse tehtyjen huumeiden kanssa hiustenlähtöön.\nKasvun kiihdyttämiseksi, hiusten terveeksi ja vahvoiksi hiustenlähtöisyyden estämiseksi, jotkut hiusnaamarit eivät riitä. On syytä syödä oikeaa ja tasapainoista, päästä eroon riippuvuuksista, välttää aggressiivisia huumeita ja erittäin kuumaa vettä. Lahjojen rakenteen rikkominen voi usein olla tiukka kangas, synteettisistä materiaaleista valmistetut tyynyliinat.\nMiten estää hiustenlähtö:\nPuhdista säikeet, kun tarvitset pilaantumista, tämä indikaattori on hyvin yksilöllinen. Veden lämpötilan pitäisi olla korkeintaan 45 astetta normaaleille ja kuiville renkaille, 35-37 astetta öljyisille hiuksille.\nHoitavia shampooja käytetään kahdesti. Muista käyttää hoitoa tai balsamia.\nMärkiä hiuksia ei saa hierata voimakkaasti pyyhellä, kampaamalla. Jos sinun tarvitsee kammata märkiä säikeitä, on parempi käyttää kampa puusta.\nKäytä laitteita styling pitäisi olla kohtalainen, mieluiten enintään 1-2 kertaa viikossa.\nTyynykotelo on valmistettava kevyistä luonnonmateriaaleista.\nJoka päivä 2-3 kertaa harjakset 50 kertaa kumpaankin suuntaan.\nÄlä unohda pukeutua hattuun auringosta, tuulesta ja pakkasilmasta.\nJotta kauneus, voima ja kasvu hiukset valikossa pitäisi olla enemmän vihreää ja papu vihanneksia, äyriäiset, vähärasvainen liha, kasviöljyt, ruisleipä, pähkinät ja auringonkukansiemeniä. Monet hyödylliset aineet, jotka ovat välttämättömiä kiharaa varten, löytyvät bulgarialaisesta pippurista, porkkanoista, lonkatuotteista, avokadoista. Liitä piin alijäämä, jotta loisteen ja pehmeyden säikeet auttavat mansikoita, kaikenlaisia kaalia.\nFoorumeilla keskustellaan aktiivisesti hiustenlähtöön kohdistuvista maskeista. Negatiivista palautetta on lähes mahdotonta tavata - ammatti- ja kotiyhdistelmien valikoima antaa jokaiselle tytölle mahdollisuuden löytää haluamansa tuotteen.\n"Intensiivinen hiustenlähtö alkoi lapsen syntymän jälkeen, shampoot ja balsamit auttoivat huonosti. Aloin etsiä yksinkertaisia mutta tehokkaita keinoja vahvistamaan säikeitä, lukenut monia arvosteluja ja suosituksia. Päätti tehdä sinappi-maski - levitä jauhe lämpimällä vedellä, lisätään pieni oliiviöljy ja sokeri. Soveltamisen jälkeen tuntuu lämpöä ja pistelyä, ja se kestää enintään 20 minuuttia. Mutta tulos on upea - kahden kertaisen jälkeen kiharaa tuli paljon vahvempi, paksumpi ja kiiltävä. "\n"Käytän säännöllisesti maski hiustenlähtöä vastaan. Oma suosikki - kefiristä tai jogurttia. Lisää vain muutama tippa teepuuöljyä ja yksi kapseli E-vitamiinia lämpimän maitotuotteen lasille. Teen tätä menettelyä kahdesti viikossa - olen lähes viisikymmentä vuotta vanha, mutta ei ole merkkejä kaljuuntumisesta. "\n"Usein muotoilu, rakkaus ruokavaliolla tekivät langat hauraaksi, tylsää, ne alkoivat pudota voimakkaasti. Useissa foorumeissa nähtin monia hyviä arvosteluja sipulimaskeista. Päätin kokeilla sitä - sekoita sipuli mehua hunajaa ja keltuainen, lisättiin 10 ml rypäleensiemenöljyä. Seosta pidettiin puolen tunnin ajan, menettely suoritettiin 3-4 vuorokauden välein. Epämiellyttävän hajun poistamiseksi, kun hoitoaine käytti kamomilla liemi. Kuukaudessa hiukseni elivät, heistä tuli paksu, kiiltävä ja vahva. "\n"Kun vaihdevuodet ilmestyi, hiusten kasvua hidastui, säikeet alkoivat pudota. Tyttöystävä jakaa reseptin yksinkertaiselle mutta tehokkaalle leipomaskille. Lämmintä maitoa liota muutama ruisleipäleipä, jätä 10 minuuttia. Ylimääräinen kosteus puristuu ulos, vohveli laittaa iholle ja kiharat, pää eristää. Pidä tämä naamio vähintään tunnin ajan, tulos on havaittavissa ensimmäisen sovelluksen jälkeen. Haitta on vaikea soveltaa ja pestä pois, mutta se on sen arvoista. "\n"Minä viikoittain teemme naamarin hiuksiin perustuvista hiuksista - yhdestä menettelystä, 15 grammaa luonnollista elävää ruokaa. Sekoita ne 30 ml lämpimällä pellavaöljyllä, lisää yksi kapseli A-vitamiinia, B, E. Säilen massa koko säikeen pituudelta ja jätetään 35 minuuttia. Lukot ovat vahvoja, kiiltäviä, täysin kampaamattomia. "\nAmmattilaiset eivät ole kovin hyviä peittäessään hiustenlähtöä, kotitekoisia. Mutta lukuisat myönteiset arviot osoittavat, että asianmukaisella ja säännöllisellä sovelluksella nämä työkalut auttavat parantamaan vaurioituneiden säikeiden kuntoa. Jos prosessi ei lopeta kaljuuntumista, sinun on neuvoteltava trikologin kanssa - hiustenlähtö voi olla merkki monista vakavista sairauksista, hormonaalisesta epätasapainosta.\nLuonnon luoma: paras naisille hiustenlähtö naamiot\nMaskit naisen kaljuuntumiseen - hoitovaihtoehto, jonka avulla voit vahvistaa karvatuppia ja estää aktiivisen hiusten menetyksen.\nKuten minkä tahansa lääkkeenä, home-reseptien käyttö ei takaa nykyisen patologian täydellistä hävittämistä varsinkin hoidettaessa alopesia laiminlyötystä vaiheesta.\nYleensä on suositeltavaa käydä asiantuntijan kanssa ennen kuin käytät tätä tai tätä naamaria alopesian hoitoon.\nKlassiset komponentit naamarit, jotka voivat lopettaa hiustenlähtö ovat sellaisia komponentteja kuin takiainen öljy ja pippuri. Ensimmäinen osa kosteuttaa ja ravitsee kiharat, toinen kuumentaa ihoa ja jakaa nesteen sisälle.\nMutta tästä myös sopiva sinappi ja banaani, kefiiri ja kananmuna, eteeriset öljyt, oliiviöljy, liituuutteet ja itse hunaja. Kaikki nämä ainesosat kykenevät kyllästämään ihon puuttuvilla mineraaleilla, palauttamaan epämuodolliset karvatupat, herättämään regenerointiprosesseja ja lämmittämään ihon parempaa ravintoa ja kosteutta varten.\nSinappi, pippuri ja niiden yhdistelmät voivat aiheuttaa voimakasta ärsytystä, hilseä ja pahentaa hiusten ja päänahan tilan. On olemassa tapauksia, joissa pippuristen ja sinappisuojien käyttö aiheutti allergisen dermatiitin kehittymisen.\nKuten näette, naamio on alhainen, naisille on melko yksinkertainen, koska kaikki ainesosat ovat helposti löydettävissä keittiössä.\nEnnen kuin käytät jotain työkalua, kannattaa tutustua sen vahvuuksiin ja heikkouksiin. Niinpä naisten naarmuuntumisnesteillä on positiivinen vaikutus koko kehoon, varsinkin kun siihen lisätään eteeriset öljyt ja hunaja.\nSamaan aikaan ne voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita yksilöllisen intoleranssin vuoksi.\nKäytä itse tehtyjä maskeja se on tarkoituksenmukaista hiustenlähtöön alkuvaiheessa ja keskimääräisessä vaiheessa, sillä tässä vaiheessa on vielä todellinen mahdollisuus parantaa hiusten tilaa ilman kalliita lääkkeitä ja hoitomenetelmiä.\nJos kaljuus on geneettinen, vain nykyaikainen lääketiede voi auttaa tällaisissa tapauksissa. Maskit auttavat tämäntyyppisen hiustenlähtöön vain hillitsemään hiusviivan alkua.\nReseptejä naamioihin kohdistuvia naamioita vastaan\nTässä puhumme vain suosituimmista hiustenlähtöä varten, jonka jokainen nainen voi tehdä omilla käsillään ja kotona.\nRisiiniöljy ja takiainen\nMuissa kuin metallisissa tuotteissa sekoitetaan molempia öljytyyppejä.\nLevitä ne hiuksiin. Rasvatyyppisille hiuksille on parempi, että kiharat eivät olleet ensimmäistä tuoreutta, Tämä ei salli öljyjen tunkeutua hyvin syvälle, jotta ei aiheuta lisäsuoloitusta.\nMuista lisätä 5 ml säiliöön. Sitruunamehua tai 2-3 pisaraa sitruunahappoa.\nPeitä pääsi kalvolla tai suihkukannella kasvihuoneilmiön luomiseksi.\nPidä öljy säikeille ja päänahalle vähintään 1-1,5 tuntia.\nHuuhtele hiuksesi perusteellisesti shampoolla hiustenlähtöä vastaan.\nToista maski kahdesti viikossa.\n100 g vanhaa leipää liota kiehuvaan veteen.\n60 minuutin kuluttua lisätään 5 ml murtamaan. sitruunamehua.\nLeipäjuuretta levitetään pään juureen ja peitetään pyyhkeellä.\nYhden tunnin kuluttua maski pestä pois ilman shampooa ja kaikki muut saippua-pohjat.\nVoit toistaa menettelyn kolme kertaa viikossa.\nErittäin tehokas, mutta aggressiivinen työkalu valmistellaan seuraavasti:\nJokaista 100 sinapista kannattaa ottaa 20 grammaa sokeria, on parempi hieroa se jauheeksi.\nSinappijauhetta laimennetaan pienessä määrin vettä, jotta saadaan kermainen massa.\nLevitä radikaaliin osaan ja odota 10-15 minuuttia. Jos poltat ihosi kovasti, voit pestä maski ennemmin.\nKäytä tiukasti kerran viikossa, herkälle iholle on parempi olla käyttämättä lääkettä lainkaan tai käsitellä sitä useammin kuin kerran joka 14. päivä.\nKaksi suurta sipulaa hierotaan puristetuilla perunoilla.\nLisää niihin yksi kanaa ja ruokalusikallinen nestemäistä hunajaa.\nSekoita ainesosat ja sovelletaan koko karvainen ja perusosan pää.\nJätä vähintään 15 minuuttia ja huuhtele shampoolla hiustenlähtöä vastaan.\nnaamio riittää käyttää kolme kertaa viikossa.\nKefir-naamio keltuaisen kanssa\nJokainen 100 ml. kefir sinun pitäisi ottaa yksi keskipitkä kanankelata.\nParhaan vaikutuksen vuoksi seokseen voidaan lisätä 10 ml. hyvä vodka.\nRavista ainesosat viillolla, sovelletaan vain juurille, joissa on siistit hierontaliikkeet.\nSäilytä vähintään 30 minuutin massa ja huuhtele vedellä huoneenlämmössä.\nToistuvat istunnot ovat sallittuja kolmen päivän välein. Valinnainen naamio poistaa ylimääräiset rasvaiset säikeet.\nEnsimmäinen huomattava lääkemääräysten soveltamisesta saatavat tulokset näkyvät noin 3-6 viikon kuluttua hoidon alusta. Kaikki riippuu hiustenlähtöön liittyvän laiminlyönnin asteesta ja syistä, jotka aiheuttivat taudin.\nJos hiustenlähtöön liittyvää syytä ei poisteta, sinun ei tarvitse odottaa merkittäviä muutoksia hiusten kuntoon. Itse asiassa nämä naamarit antavat erityisen merkittävän tuloksen monimutkaisessa käytössä samanaikaisesti tableteilla, seerumeilla ja jopa massamedialla.\nYleensä kotiruokavalmisteilla on positiivinen vaikutus, joka suosii myönteisesti kuoren pään kuoria.\nNe vaikuttavat haitallisesti paitsi hiusten rakenteen lisäksi myös karvatupaan. Nämä tekijät voivat olla epäsuora syy, mikä loi alopesia.\nEhkäisy, kuten maskeja voidaan käyttää myös ilman ilmeistä patologiaa. Ne parantavat hiusviivan tilaa, kyllästyvät iholle hyödyllisiä hivenaineita ja välttävät hiustenlähtöä tulevaisuudessa, jos se ei ole perinnöllinen.\nJokainen nainen unelmoi paksuista, kiiltävistä ja pitkistä hiuksista. Mutta negatiivisilla ympäristötekijöillä on huono vaikutus hiusten terveyteen. Ajan myötä he menettävät kiiltonsa, muuttuvat hauraiksi ja tuloksena he vain putoavat. Ratkaise tämä ongelma ajallamme monella tavalla.\nJotkut käyttävät lääketieteellisiä menetelmiä, toiset käyttävät perinteistä lääkettä.\nKatsotaanpa tätä artikkelia, jonka maskeja voidaan käyttää estämään kaljuuntuminen ja palauttamaan hiustesi entisen houkuttelevan ulkonäön.\nOn olemassa monia hyödyllisiä ainesosia, jotka vaikuttavat positiivisesti hiusten kuntoon. Näitä ovat:\nJotkut aineet parantavat verenkiertoa. Tämä mahdollistaa ravinteiden tunkeutumisen vaurioituneisiin polttimoihin. Näitä ovat:\nSiksi ennen korjaavan lääkkeen käyttöä päähän, tee pieni testi kehosi reaktioon. Levitä valmistettu seos ihon alueelle korvan takana ja odota 20-30 minuuttia. Jos ihon kutinaa tai punoitusta ei ole, voit tehdä maskin turvallisesti.\nHaluttujen tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa tehdä peittävyys alopesia vastaan vähintään kerran viikossa ja melko pitkään. Tyypillisesti elvytysprosessi kestää 3 kuukaudesta kuuteen kuukauteen.\nMutta jotkut naiset huomaavat tämän hiukset lakkaavat puhkeamasta, vain hoitamassa niitä. Tämä on erikseen ja riippuu monista tekijöistä.\nEnsinnäkin kunkin henkilön normaali on noin sata hiusten menetystä päivässä. Mutta jos sinulla on kokonainen hiusneulas joka päivä, niin tämä jo puhuu hiustenlähtöstä, jota pitäisi käsitellä välittömästi.\nHiukset voivat pudota eri syistä. Tämä voi vaikuttaa negatiivisiin tekijöihin, vitamiinien puutteeseen, vakaviin patologisiin muutoksiin kehossa.\nEnnen kuin aloitat hiustenlähtöön kohdistuvien kansanmenetelmien hoitamisen, kannattaa käydä lääkäriin ja tunnistaa tämän sairauden syy. Jos tämä prosessi liittyy todellisuudessa vitamiinien puutteeseen kehossa tai joidenkin negatiivisten tekijöiden kanssa, voidaan aloittaa kansanmene- telmien käsittely.\nKotihiutaleiden käyttöä suositellaan taudin varhaisimmissa vaiheissa. Jos hiustenlähtö on jo alkanut edetä, niin vain erittäin pätevä lääkäri ja oikein valittu lääkitys auttavat sinua.\nAsiantyyppisellä lähestymistavalla maskien valitsemiseen voit estää kaljuuntumista melko lyhyessä ajassa. Menetelmän tehokkuus on jo pitkään todistettu. Tärkeintä on valita sopivin vaihtoehto sinulle.\nEläkehoitomenetelmien käytön edut ovat:\nja tässä Haitat ovat se, että tämä menetelmä ongelman ratkaisemiseksi on melko pitkä. Hiustenläpien selviytyminen maskeilla ja muilla kansanmenetelmillä on mahdollista vain taudin etenemisen varhaisessa vaiheessa ja keskimmäisessä vaiheessa.\nJoten, alopesia naamio on luotu kotona olosuhteissa yksinkertaisesti. Katsotaanpa suosittuja kotitekoisia reseptejä.\nParas naisille tarkoitettu hiustenlähtönahka on valmistettu hop-kooista. Tätä varten meidän on valmisteltava:\n4 rkl humalaa;\nSekoita kaikki tämä ja anna sen valmistaa noin 3 tuntia.\nLaita seos hiuksillesi noin tunnin ajan.\nTällainen maski auttaa vahvistamaan ja parantamaan hiusten kasvua.\nMuna, aloe ja hunaja\nSeuraava tehokas työkalu on:\nTällainen Maski tekee hiuksista voimakkaamman, estää niiden menetyksen, tekee kuuliaisia ja silkkisiä.\nHyvä apu mustan leivän ongelman ratkaisemiseen.\nLeipä - 100 grammaa - liotetaan kiehuvaan veteen ja tunnin kuluttua lisätään seokseen 5 ml sitruunamehua.\nLaita valmistettu seos juurille, kääri se pyyhkeen päälle ja pidä se noin tunnin ajan.\nHuuhtele tuote yksinkertaisella juoksevalla vedellä ilman shampoo- ja muita pesuaineita.\nMenettelyä suositellaan 2-3 kertaa viikossa.\nSinapin nahka sokerin kanssa on myös erittäin tehokas.\n100 grammaa sinappia vaatii 20 grammaa sokeria.\nKaikki tämä hierotaan jauheeksi, laimennetaan pienellä määrällä vettä, kunnes muodostuu yhtenäinen massa.\nTeemme juuret ja odota 15 minuuttia.\nTätä menetelmää käytetään kerran viikossa. Jos sinulla on kutina kutina, hoito on huuhdeltava välittömästi.\nEnsimmäisen sadon sukupuolen tulokset pitäisi odottaa kuukauden ja puolessa. Se riippuu siitä, miten sairaasi on laiminlyöty ja miten hoito on valittu oikein. Jos tämän jakson päättymisen jälkeen ei ole parannuksia, kannattaa joko vaihtaa keinoja ja ainesosia tai ottaa yhteyttä ammattilaisiin.\nMaskien käyttäminen on paras tapa integroitua ratkaisua ongelmaan. Toisin sanoen, kun haet varoja hiuksiin, juo vitamiineja ja seerumia.\nMutta periaatteessa kotitekoiset reseptit auttavat lähes kaikkia naisia. Pitkien ponnistelujen seurauksena hiuksesi taas muuttuvat silkkiksi, poskille ja kiiltäviksi.\nYhteenvetona, on syytä huomata, että kansanperinteiden käyttö hiustenhoitoon on melko tehokasta. Tällaisen maskin tekeminen on suositeltavaa myös niille, joilla ei ole selviä ongelmia kaljuuntumisessa. Hiukset hiukset kaljuus ovat todellinen löytö naisille. Vahvistat hiusten rakennetta, tekisit sen kauniiksi, vahvistat hyödyllisiä hivenaineita ja estät hiustenlähtöä tulevaisuudessa.


JÄNESSAARESSA TARJA PELTONIEMEN ASUINYMPYRÄ SULKEUTUU. Latokarin ovet avautuivat hetkeksi Hirvensaloseuran. retkeläisille - PDF\nJÄNESSAARESSA TARJA PELTONIEMEN ASUINYMPYRÄ SULKEUTUU. Latokarin ovet avautuivat hetkeksi Hirvensaloseuran. retkeläisille\nDownload "JÄNESSAARESSA TARJA PELTONIEMEN ASUINYMPYRÄ SULKEUTUU. Latokarin ovet avautuivat hetkeksi Hirvensaloseuran. retkeläisille"\n1 ELÄMÄÄ SAARISSA HIRVENSALON, KAKSKERRAN JA SATAVAN OMA LEHTI MARRASKUU 2013 Latokarin ovet avautuivat hetkeksi Hirvensaloseuran retkeläisille Mari Håkansin merenrantakoti Kakskerrassa Sanna Laajalahti asustaa hatuntekijän torppaa Pikisaaressa Sini Cavénin marraskuu TARJA PELTONIEMEN ASUINYMPYRÄ SULKEUTUU JÄNESSAARESSA 11/2013 1\n2 20 kpl erä Suoraan varastosta kotiin toimitettuna! Kampanjahintaan! 995 VALON JA HIEN PISAROITA Ulkona on pimeää, sisällä valoisaa. Ulkona on kylmää, sisällä lämmintä. Ulkona on harmaata, sisällä sävyisää. Näin marraskuussa puolensa on helppo valita, arktisempikin luonne taipuu helposti sisätiloihin päin. Monelle sisustuskärpäsen puremalle sisätiloihin siirtyminen tarkoittaa usein myös sisustuksen päivittämistä. Valaistusta tarkistellaan ja sohvatyynyjen väriä säädetään talvityyliin sopivammaksi. Seuraavalla aukeamalla Mari Håkansin mökki näyttäytyy sisustajan silmää hivelevässä kuosissa ja tarjoilee silmänilon lisäksi myös inspiraation lähteitä. Sisätiloissa voi tulla myös hiki. Sanna Laajalahti kertoo sivulla kahdeksan meille harrastuksistaan, jotka kaikki tähtäävät tekijänsä hyvinvointiin. Sannan harrastuskavalkadi on sangen vauhdikas ja tehokas ja kaikessa sporttisuudessaan ei ihan sovi vertailukohdaksi meille tavallisille sauvakävelijöille. Pääasia lienee, että muistetaan liikuttaa itseämme tavalla tai toisella, mieluummin sekä sisällä että ulkona. Jotkut osaavat yhdistää sisustamisen ja kuntoilun: sohvien siirtely käy voimaharjoittelusta ja siivoaminen sopii säännölliseksikin hien nostattajaksi. Mutta aina silloin tällöin kynttilän sytyttäminenkin riittää. Huushollin pölyt eivät kynttilänvalossa näy ja tulitikun raapaisu saattaa joinakin iltoina hyvinkin riittää liikunnaksi. Saaresta, Pirjo Huttunen Päätoimittaja Hyvää isänpäivää saarelaisisät ja papat! 11/2013 Laadukas ja näyttävä Metro-sohva 3-istuttava sohva 216 cm leveänä Kokopuinen runko, Campi beige -kangas, tammi jalat Yliopistonkatu 12 Puh HIRVENSALON, KAKSKERRAN JA SATAVAN OMA LEHTI myynti Janne Lehtonen, Tuomas Salo, juttuvinkit ja palaute Maininki, Palokulmantie 8, Turku kustantaja ja julkaisija Maininki-lehti Oy päätoimittaja Pirjo Huttunen taitto Mainoskioski, Mia Honka kansikuva Sini Silván paino Newprint Oy paperi G-Print 100 g painosmäärä 3900 kpl jakelu Kotitaloudet ja yritykset Hirvensalon, Kakskerran ja Satavan alueella Tässä numerossa mm. 4 Håkansien Kakskerran koti 8 Sanna Laajalahti viihtyy Pikisaaressa 10 Anna Amerikassa 11 Pienten puolella 12 Saarelaiskaverina Tarja ja Jouko Peltoniemi 19 Hirvensaloseuran retki Latokariin 22 Sini Cavénin marraskuu 2 11/2013 Arkisin: / La:\n3 Keinutuoli isoine tyynyineen on Mari Håkansin lempipaikka. Saunamökin vilvoittelutilan näkymät ovat upeat jopa syksyn harmaudessa. MERI KODIN KYNNYKSELLÄ Håkansien upean valoisa Kakskerran koti on kuin Suomen oloihin sovitettu amerikkalainen beach house. kiistelleet viimeiset 17 vuotta siitä, että missä kotimme on, Mari Håkans -Olemme nauraa. Kakskerran merenrantakodin lisäksi Håkansin perheellä on kaupunkikoti keskustan vilinässä Kristiinankadulla. Saariasuminen on kuitenkin vienyt voiton. - Täällä on oma piha ja enemmän tilaa. Emme silti aio luopua kaupunkikämpästä. Se on hyvä olla olemassa satunnaisena yöpymispaikkana luvulta asti perheessä ollut kesäpaikka oli alun perin Joakim Håkansin isovanhempien mökki. - Olemme laajentaneet vähitellen tarpeen mukaan. Alkuperäisestä mökistä ei tosin ole juuri mitään jäljellä. Ensin uusittiin makuuhuoneet, sen jälkeen olohuone ja lopuksi teimme laajennusosan. Remontti alkaa olla valmis, mutta vielä riittää pientä tekemistä, Mari Håkans kertoo listoja ja verhojen paikkoja osoitellen. Myös Julius, 15, ja Nikolas, 13, viihtyvät Kakskerrassa. - Täällä saa olla omassa rauhassa ja huudattaa musiikkia. Kaveritkin mahtuvat yökylään. Pihalle valmistuu pian vierastalo. Pojat varmasti valtaavat sen, Håkans arvelee. ELÄMISEN MEININKI SAA NÄKYÄ Sisustusliike Aveliaa keskustassa pitävä Mari Håkans luonnehtii itseään impulsiiviseksi sisustajaksi. - Jos saan jotain päähäni, myös toteutan sen. En toisaalta vaihtele sisustusta hirveän usein, teen vain pientä viilausta. Kodin pitää Håkansin mielestä näyttää omalta, heijastaa asujansa persoonaa. - Kun astuu ovesta sisään, pitää olla viihtyisää. Ei niin kuin tulisi museoon vaan voi olla ja istua missä tahansa ja tuntea olonsa kotoisaksi. Eletty elämä saa ja pitää näkyä, ei tarvitse olla liian hienoa ja sliipattua, Håkans luettelee viihtyisän kodin elementtejä. Håkans saa sisustamisen suhteen vapaat kädet. Mies ei valintoihin puutu. - Joakim ei edes huomaa, jos olen muuttanut jotain. Hän yritti sisustaa saarimökkimme Aspön lähellä, mutta pieleen meni. Sisustus laitettiin lopulta uusiksi, Håkans hymyilee. RAIKASTA JA RAFFIA Mari Håkans kertoo talonsa sisustuksen yksityiskohdista. - Viimeiset hankintani ovat olleet neljä samanlaista isoa peiliä, jotka sijoittelin eri puolille taloa. Myös olohuoneen sohvat, sohvanojatuoli, keinutuoli ovat uusia. Seuraavaksi laitan kaikki verhot uusiksi. Pihakin on vielä kesken. Ai niin ja seuraavaksi haluaisin tehdä keittiöremontin, Mari Håkans suunnittelee. Toimittajaa hengästyttää. Alun perin Håkansien talon sisustuksessa haettiin mökkifiilistä, sen jälkeen vapaa-ajankodin tunnelmaa. Nykyään Håkans sisustaa taloa kotinaan. Sisustuksessa toistuvat vaale- Haluan, että kotona voi olla ja istua missä tahansa ja tuntea olonsa kotoisaksi. 4 11/ /2013 5\n4 KANNATUSTA KYLÄKAUPALLE Håkansit nauttivat Kakskerran rauhasta. - Olemme aika eristyksissä, tässä ei ole naapureita ihan lähellä. Ihmiset ovat toki oikein mukavia. Kakskerrassa asumista himmentävät vain aamuruuhkat. - Kannatan ehdottomasti toisen sillan rakentamista. Saarten palvelujen ylläpito on perheelle tärkeää. - Yritämme käydä aina silloin tällöin kyläkaupassa. On myös hienoa, kun Hirvensalossa on omat palvelunsa, Håkans kiittelee. Håkansit viettävät joulun perinteisesti Kakskerran kodissaan. Joulunalusaikana saunamökin pöydän ääressä saatetaan viettää myös tunnelmallisia glögikinkereitä. - Ainakin jouluun mennessä pitää olla verhot ikkunoissa, Mari Håkans hymyilee. TEKSTI JA KUVAT: ANNA-KAISA KIVIKOSKI Kun sisustus on tehty pääpiirteittäin kuntoon, sitä voi aina vähän tuunata, kun mieli ja trendit muuttuvat. KULTAVIRTA: TURKU: Yliopistonkatu 27, p , ark 10-18, la Skanssi, p , ark 10-20, la 10-18, su Voit maksaa nyt myös RAISIO: Mylly, p , ark 10-21, la 9-18, su Timanttiset Erämaksulla Rodenstockin huippuluokan monitehojen ostajalle... Huippuluokan monitehojen ostajalle......huippuluokan Ergo-työlasit puoleen hintaan!...huippuluokan Ergo-työlasit kaupan päälle. Tarjous voimassa vuoden 2013 loppuun. LUOTETTAVA, LAADUKAS, KOTIMAINEN. fennooptiikka.fi linssiklinikka.fi - Juuri nyt olen innostunut mehustamisesta. Teen joka aamu tuoretta mehua 1980-luvulta peräisin olevalla mehustimella, Mari Håkans kertoo. Kaikista esineistä rakkain. Pariisista sisustusmessuilta löytynyt päärynä on himmeää käsintehtyä keramiikkaa. Päärynät pääsivät myyntiin myös Mari Håkansin omaan sisustusliikkeeseen. an sävyt ja luonnonmateriaalit, kuten rauta ja vanha puu. - Valkoisella saa valoisuutta ja raikkautta, mutta joukossa saa olla tärppivärejä. Pitää myös olla vähän raffia pintaa. Håkansien kodissa jokaisella esineellä on oma ajatuksensa. - Kun sisustus on tehty pääpiirteittäin kuntoon, sitä voi aina vähän tuunata, kun mieli ja trendit muuttuvat. En kuitenkaan tykkää turhasta tingelitangeli-tavarasta, vaan esineet ovat harkittuja. Valaistus, kynttilät, kukkaset, tyynynpäälliset ja saalit piristävät kivasti kodin yleisilmettä. Jo pelkkä perussiivous ja ikkunoiden pesu tekee ihmeitä. Meiltä saat kaiken sähköstä, valaisimista asennukseen. Tarjoamme saarelaisille upeat klassikot marraskuun ajan -15% alennuksella! Leikkaa ilmoitus mukaan. Tierankatu 8, Turku (02) Avoinna ma-pe 8-17, la / /2013 7\n5 KUVAELÄMYKSIÄ JA JOKAPÄIVÄISTÄ HYVINVOINTIA Pikisaarelainen Sanna Laajalahti uhkuu positiivista energiaa. Liikuntaa ja tervettä elämää rakastava päättäväinen freelancer tähyilee kohti kulttuurialaa ja liikkuvaa kuvaa. Tämä on alun perin ollut venerakentajan ja hatuntekijän torppa. Viehättäväksi remontoidun, 1800-luvulta peräisin olevan pikisaarelaisen hirsirakennuksen lattia natisee villasukkien alla. Rosoiset pinnat huokuvat lämmintä vanhan ajan tunnelmaa. Ikkunaan ropisee sade, ohi lipuu ruotsinlaiva. - Tämä on alun perin ollut paritupa, vene- rakentajan ja hatuntekijän torppa. Löysimme talon sattumalta ja teimme omin käsin perusteellisen remontin, Sanna Laajalahti kertoo. Remontin yhteydessä löytyi paljon mielenkiintoisia esineitä. Ihastuttavin oivallus oli useiden lattiakerrosten alta paljastuneet alkuperäiset leveät lattialankut. - Minusta on ihanaa, että kävelemme samoilla lattioilla kuin 1800-luvun asukkaat. PÄÄMÄÄRÄNÄ ELOKUVA-ALA Pohjois-Pohjanmaalta kotoisin oleva nainen puhuu elämänsä osista ihailtavalla intohimolla. Sekä sosionomiksi että kulttuurituottajaksi kouluttautuneen mieli palaa erityisesti kuvan tekemiselle. - Olen tuonut heinäseipään kotoa Pohjois-Pohjanmaalta. Siitä tulee hyvä mieli, koska olin pikkutyttönä iskän mukana heinätöissä. Otin tämän kuvan noin vuosi sitten. Loppusyksyn kylmien säiden luonto on Pikisaaressa uskomattoman kaunis. - Teen monenlaista kuvatuotantoihin liittyvää työtä. Ymmärrän työhistoriani vuoksi hyvin koko prosessin. Still-kuvan tekeminen on minulle tuttua, ja suuntaudunkin nyt uutena asiana enemmän liikkuvaan kuvaan ja leffapuoleen. Haluan olla mahdollistamassa elämyksiä muille. Eri alojen koulutukset täydentävät toisiaan. - Olen ollut mukana erilaisissa hyvinvointiprojekteissa. Hyvinvointia voi edistää soveltavan kulttuurin keinoin, Laajalahti kertoo. Freelancerina työskentely sopii naiselle mainiosti. - Haluaisin jatkossakin säilyttää vapauden reissata projektien välissä. Toisaalta työni on asiakastyötä kovimmillaan. Joka kerta pitää vakuuttaa uusi työtiimi ja asiakas. TYÖ JA ELÄMÄNTAPA Sanna Laajalahden arkeen on myös pitkään kuulunut monipuolinen ammattimallin työ pk-seudulla ja ulkomailla. - Olen tehnyt ammattimallin töitä yli kymmenen vuotta. Määrä vaihtelee, välillä tulee sesonkikuukausia. - Mallin täytyy pysyä henkisesti ja fyysisesti hyvässä kunnossa. Täytyy olla treeniaikaa ja riittävästi aikaa levätä. Pitää tuntea hyvin kehonsa, koska kuvauksille on erilaisia vaatimuksia. Vaikka työ vaatii terveellisiä elämäntapoja, nainen ei tunne kieltäytymisen tuskaa. - Jos lopettaisin mallintyöt, en muuttaisi ruoka- tai liikuntatottumuksiani. Totta kai välillä myös herkuttelen ja juon viiniä, Sanna toteaa hymyillen. HYVÄÄ OLOA JA LUOVUUTTA LIIKKUMALLA Laajalahden vapaa-aika täyttyy monenlaisesta liikunnasta. - Siitä tulee hyvä mieli, saa energiaa ja luovuuskin paranee. Käyn esimerkiksi lenkillä, spinningissä, kahvakuulassa, bodypumpissa ja salilla. Työ vie välillä erikoisiin paikkoihin, mutta kun käyttää mielikuvitusta, salitreenin korvaavan harjoituksen voi tehdä missä vain. Aktiivinen nainen kokeilee mielellään uusia lajeja. - Viimeisimpinä olen innostunut sukelluksesta ja MFC:stä. Movefuelchill, eli MFC on kamppailulajeista liikkeisiinsä inspiraatiota hakenut kuntopallojumppa. - MFC:ssä voi tehdä juuri itselleen sopivan treenin. Liikkuvuus, kestävyys ja syvät lihakset kehittyvät ihan huomaamatta. Aika kuluu kuin siivillä ja saa vähän kontaktia toisiin ihmisiin. Liikunnan lisäksi Laajalahtea sykähdyttävät musiikki, valokuvaus ja matkustelu. - Soittaminen jäi parikymppisenä, mutta musiikki on kuitenkin ollut aina osa elämääni. Nyt olen löytänyt uudelleen pianonsoiton. Se on jonkinlainen väylä purkaa tuntoja, nainen miettii. MUKAVIA LÄHITAPAHTUMIA Sanna Laajalahti oli ennen torpan löytämistä tuskin kuullut puhuttavankaan Pikisaaresta. - Olen kotoisin maalta ja siksi Pikisaari tuntui heti kodilta. Täällä on mahtava luonto ja hirveästi erilaisia eläimiä. Kesällä vietettiin Pikisaaren läyhdistyksen 30-vuotisjuhlaa. - Yhdistyksellä on ollut tosi kivaa toimintaa, kuten lasten ja aikuisten liikuntatapahtumia ja pihakirppis. Pikisaarelaiset, tulkaa mukaan toi- kymintaan! TEKSTI: ANNA-KAISA KIVIKOSKI KUVAT: ANNA-KAISA KIVIKOSKI, MIISA PÄÄLLYSAHO JA SANNA LAAJALAHDEN KOTIALBUMI Liikunnasta tulee hyvä mieli, siitä saa energiaa ja luovuus paranee. Tänä syksynä kuvauksissa vastarannalla Ruissalossa, vanhassa veneensäilytysvajassa. Saatiinpa kerrankin naistenlehden kuvaustiimi myös Turkuun, kun ehdotettiin tätä upeaa miljöötä. MFC-kuntopallojumppa on yksi Sanna Laajalahden suosikkilajeista. 8 11/ /2013 9\n6 Anna Amerikassa Vaihto-oppilasvuosi Amerikassa on toteutumassa oleva unelma hirvensalolaiselle Annalle. Seikkailumieli ja asenne on kohdallaan ja mikä parasta; me maininkilaiset pääsemme Annan kolumnin myötä siipeilemään matkalle mukaan. Pienten puolella Pienten puolella on hyvä olla. Sanojen syvämerkitysten etsintä ja luova lähestymistapa sananparsiin on lasten kanssa erityisen virkistävää. Avointa asennetta ja hyvää mieltä voi levittää ympärilleen lukemalla nämä ääneen. SAUNASISUSTUKSEN ERIKOISLIIKE Paneelit Laudepuut Saunanovet Kiukaat Laudepaketit Valaistus SUOMEN PUUTUKKU OY, KONEMESTARINKATU 8, KAARINA SUOMEN PUUTUKKU OY, KONEMESTARINKATU 8, KAARINA W W W. P U U T U K K U. F I Moikka! Täällä Wisconsinissa aika on kulunut hujauksessa ja on ehtinyt tapahtua vaikka mitä kivaa. Päiviäni ovat piristäneet mukavat ihmiset, niin paikalliset kuin vaihtaritkin. Syyskuun loppupuolella meillä oli ensimmäinen iso vaihtaritapaaminen Wisconsinin pääkaupungissa Madisonissa, jonne meiltä kotoa on noin kahden tunnin ajomatka. Oli upea päästä tutustumaan niin moneen ulkomaalaiseen nuoreen, Saudi- Arabiasta Islantiin saakka! Vaihto-oppilaana olo yhdistää niin paljon ja tulinkin kaikkien kanssa todella hyvin toimeen. Harmittavan moni vaihtareista asustelee juuri tuolla Madisonin alueella, joten meidän on pitänyt tyytyä jutteluun Facebookin välityksellä. Lokakuun toisella viikolla koulussamme oli joka High Schoolissa vietettävä Homecoming -viikko. Vaikka sitä vietetään ympäri USA:ta, ketään täällä ei tunnu olevan pe- rillä siitä, mikä syy tähän juhlaan on. Tämä on kuitenkin yksi suurimmista jutuista koko kouluvuoden aikana ja hauskaa oli! Joka päivälle oli erilainen pukukoodi värin tai teeman mukaan. Oli hauska huomata, että kaikki oikeasti panostivat pukeutumiseensa ja toisin kuin Suomessa, jossa väripäivä tarkoittaa värikästä paitaa alle puolella koulun oppilaista, täällä se tarkoittaa koko kehon värjäystä hiuksista varpaankynsiin! Viikko huipentui perjantai-illalla mahtavaan jalkapallopeliin ja lauantaina kaikkien odottamiin tansseihin. Lämpimät ilmat ovat jatkuneet täällä pitkälle lokakuuhun. lämpötila on noussut Päivähyvinkin 25 asteeseen, vaikka aamuisin on kylmä. On ollut mukava kulkea iltaisin ulkona shortsit jalassa vaikka onkin lokakuu! Tänne kuuluu siis hyvää, toivottavasti sinne Hirvensaloonkin! Terveisin, Anna KYSYMYKSET MITÄ TARKOITTAA? 1. Avioliitto 2. Papin aamen 3. Parisuhde 4. Ulkoministeri 5. Elinkeino 6. Asiakaslähtöinen 7. Pelastusarmeija 8. Pikkujoulu MITEN JATKUU LAUSE? 9. Jo joutui armas Maasta se pienikin / / VIIVIA 6 V. 1. Mennään kihloihin 2. Papin puku 3. Pari on yhdessä 4. Päämestari 5. Sillä voi elää 6. Asiakas lähtee nopeasti 7. Pitää mennä armeijaan (isi menee sinne) 8. Pieni kuusi ja juhla 9....aika kasvaa Laura tietää, miten kannattaa toimia kuin ulkoministeri....aika....ponnistaa. LAURA 6 V. 1. Mennään häihin 2. Pappi rukoilee 3. Siinä on kaksi 4. Tekee jotain ulkona 5. Asia millä elää 6. Asiakas lähtee 7. Siellä pelastetaan ihmisiä 8. Pieni juhla 9....aika nousee Kunnon varusteet syysulkoiluun! Uutuus! Rukka-neuleet Hengittävä ja pehmeä neule sopii vaikka sadetakin alle. XS XXL 15,90 24,90 Rukka Thermal Miellyttävän pehmeässä softshell-haalarissa koira on turvassa vilulta! Asu istuu hyvin ja joustaa liikkeiden mukaan cm 42,90 62,90 Rukka Stream Koirien sadetakki. Ei enää kuivausrumbaa tai märän koiran aromia! cm 39,90 49,90 Uutuusväri! Musti ja Mirri Kupittaa Kurjenmäenkatu 3, Turku, puh Musti ja Mirri Kaarina, Hovirinnantie 5, Kaarina, puh puh /kauppias Johanna,www.mustijamirri.fi Avoinna ark la 10 16\n7 Tarja ja Jouko valitsevat omasta ystäväpiiristään ensi kuun lehdessä esiteltävän Saarelaiskaverin KOTI TAMMIEN EHDOILLA Tarja ja Jouko Peltoniemi mittailivat ensin, missä pihan suuret tammet kasvavat. Niiden lomaan suunniteltiin ja rakennettiin talo. Niin pihalla kuin kodissa löytyy sieltä täältä ripaus vanhaa ja aitoa, sovussa uuden kanssa. Vanha putkiradiokin on löytänyt paikkansa. Tarja ja Jouko Peltoniemen kodin pihamaalla tulijaa ovat vastaanottamassa suuret kurjet. Ne tuntuvat tähyävän merelle. Kurjet ovat vanhaa perua, ehkä Pikikurjentien nimikkolintuja. Kumpi sitten olikaan ensin, tien nimi vai linnut? Vanha pihasauna tarjoaa löylyjä ja sen terassi kylpee auringossa, paikka on mainio vilvoitteluun. Harmaantunut potkukelkka on saanut kunniapaikan toimia kesäkukkien jalustana. Yläpihallekin on löytynyt suuri kotka levittämään siipiään. -Piha on kahden kallion välissä, Jouko Peltoniemi kertoo. Pihan tuntumassa on rauhoitettua aluetta, jossa kasvaa pähkinäpensaita. Ja itse talo on vakaa, kalliolle rakennettu. Syysauringossa maisema tuntuu olevan kauneimmillaan. -Tuohon tammeen kiipesin pienenä ja muistan, että luin sen latvassa Aku Ankkaa, Tarja Peltoniemi kertoo. PERUNAPELLOLLA TIETO KULKEE Tarja asuu jälleen synnyinpaikallaan, vuosikymmenten jälkeen. Mutta sitä ennen koti on ollut pitkään toisaalla Hirvensalossa. Peltoniemet ehtivät asua myös keskustassa, kunnes he tekivät paluun saarille perunapellon kautta. -Olimme pellolla, kun Jouko kuuli Syrjäsuon vaarilta, että tämän naapurissa on talo myynnissä. Saman tien Jouko läksi kysymään asiaa ja siitä kaupat lähtivät syntymään. -Talo oli huonossa kunnossa, mutta siitä näki, että remontoimalla siitä saa, Jouko muistelee. Kaupan päälle saatiin naapuriksi samainen puhemiehenä toiminut vaari, mikä oli iso asia. -Hän oli koko seutukunnan vaari ja meidänkin lapsille uskomattoman tärkeä. Hän kuoli kolmea kuukautta vaille sadan vuoden ikäisenä, Tarja kertoo. -Meidän kaikki lapset ovat käyneet Särkilahden koulua, samaa, mitä kävin itsekin. Se oli jotenkin nostalgista mennä sinne joulujuhliin. Kun lapset harrastivat paljon, se merkitsi jossain vaiheessa, että jompikumpi aikuisista istui koko ajan auton ratissa kuljettamassa heitä. Bussiyhteydet olivat silloin surkeat. -Jossain vaiheessa laitettiin vaakakuppiin plussat ja miinukset Hirvensalossa asumisesta, mutta plussat voittivat. PITKÄÄN HARKITTU, MUTTA HYVÄ PÄÄTÖS Perheen kolme lasta ovat jo aikuisia ja asuvat muualla. Kun Tarjalle ja Joukolle sitten tarjoutui mahdollisuus rakentaa uusi koti vanhalle kotipaikalle, ei ollut helppo päätös lähteä Pupupolulta, jossa asuttiin 26 vuotta aivan meren tuntumassa. -Vuosi mietittiin. Aamuisin, kun pyöräilin täältä töihin, olin sitä mieltä, että rakennetaan. Illalla, kun palasin vastatuulessa kotiin, että ei rakenneta missään tapauksessa, Tarja nauraa. -Kun päätös tehtiin siihen ollaan oltu tyytyväisiä. -Silloin, kun Pupupolun taloa remontoitiin, Jouko rakensi ja itse olin lasten kanssa kaupungissa. Nyt sain itse osallistua ja se olikin hauskaa, Tarja Peltoniemi kertoo. -Monesta asiasta olemme olleet eri mieltä, mutta taloon liittyvistä asioista ei ollut vääntämistä. Tontilla ollut talo oli pieni, joten purkupäätös ei ollut vaikea. Hienoa maisemaa ei vanhassa 1950-luvun talossa ollut edes tajunnut: ikkunat olivat pieniä eikä merinäköalaa korostettu. Nyt olohuoneeseen avautuu mahtava, avara maisema peltojen yli merelle. -Terassi on meille tärkeä, se on kesällä kuin yksi huone lisää. Kotona näkyy myös vanhan arvostus. Nurkassa on vanha polkuompelukone ja polkimen päällä yksi aarre vanha posliinipotta. Ja pisteenä iin päälle kahvikin on pannukahvia. Jouko kuuli Syrjäsuon vaarilta, että tämän naapurissa on talo myynnissä 12 11/2013 SAARELAISKAVERIEN PETJA RAASKAPETRA KETJU MÄÄTTÄNEN JUSSI LEHTINEN ELINA RUOHONEN JANETTE HÖRKKÖ PETTERI NEVALAINEN CARITA VARJONEN KIMMO KOTRO KATARIINA KRAVI 11/\n8 KUKA: Turun yliopiston hammaslääketieteen laitoksen toimistosihteeri Tarja Peltoniemi, Turun Vartiolentueen pintapelastajan uralta reserviin siirtynyt Jouko Peltoniemi. HARRASTUKSET: Tarja Peltoniemi nauttii upotessaan kirjojen pariin. Liikkuminen on tärkeää, pyörällä tehty työmatka virkistää aamulla, eikä vastatuuli lannista kotimatkalla, jumpat houkuttelevat pari kolme kertaa viikossa. Jouko Peltoniemi liikkuu, kuin ohimennen, uimalla kolme kertaa viikossa, pelaamalla sählyä ja kaukalopalloa. Varsinaisesti hänen lajinsa on moottoriurheilu ja enduro, jossa hän on omassa ikäluokassaan pärjännyt erinomaisesti. OMA SAARIHISTORIA: Tarja Peltoniemi on syntynyt saarella. Välillä pariskunta asui keskustassa, kunnes Jänessaaresta löytyi koti, missä asuttiin 26 vuotta. Perheen nyt jo aikuiset lapset saivat näin äitinsä tavoin käydä Särkilahden koulua. Pari vuotta sitten oli aika tehdä lopullinen paluumuutto muutaman sadan metrin päähän, oman synnynkodin tontille, mutta uuteen taloon. RESERVIN PINTAPELASTAJA HARRASTAA YHÄ UINTIA Jouko Peltoniemi on ollut reservissä jo viisi vuotta Turun vartiolentueen pintapelastajan tehtävistä, jossa hän teki 26 vuoden uran. -Kun pääsin sieltä reserviin, alkoi taloprojekti, oli helppo ratkaisu kun saattoi keskittyä siihen. Rakentaminen on ohi, mutta tekemistä ei puutu. Tarja Peltoniemi tekee töitä Yliopiston hammaslääketieteen laitoksella toimistosihteerinä, mitä ennen hän teki pitkään töitä liikelaitoksessa. -Luen joka päivä, Tarja kertoo. Ja yhtä lailla Jouko ihmettelee, kuinka puoliso jaksaa lukea. PARASTA SAARILLA: Tähän tulee se vakiovastaus, Peltoniemet nauravat. He nauttivat saariluonnosta ja heille se tarkoittaa avaraa maisemaa. Peltojen takaa näkyy meri. Niin iltaisin kuin aamuisin ohi lipuvat mahtavat ruotsinlaivat. Olemme keskellä kaupunkia ja silti ihan mailla. Tarjan nuoruusmuistoina on se, miten Hirvensalo oli aliarvostettua asuinaluetta: Olet sieltä mailta. Ja kyllähän sitä tavallaan olikin: keväisiä märkiä teitä pitkin oli kuljettava kumisaappaat jalassa kaupunkiin, kun muut olivat jo pikkukengissä. Nyt alueen arvostus on kääntynyt toisin päin. Peltoniemet ovat aina kuitenkin nähneet Hirvensalon arvon. -Juuri nyt luin kirjan Narrien laiva, Helsingin Sanomien toimittajan kirjoittaman kirjan, kun hän on kiertänyt ympäri epäoikeudenmukaista maailmaa, Tarja kertoo. Sitä voin suositella. Jouko puolestaan urheilee - paljon. -Moottoriurheilua, enduroa olen harrastanut 40 vuotta. Siihen menee kaikki aika jos saan luvan, hän virnistää ja katsoo vaimoonsa. Kilpailumatkat endurossa vievät eri paikkakunnille. Pitkän harrastamisen myötä lajin parista on saatu perhetuttujakin. Peruskunto pysyy uimalla, uinti on laji, joka on liittynyt myös ammattiin pintapelastajana. Vanhan työporukan kanssa Jouko pelaa sählyä, toisen kaveriporukan kanssa kaukalopalloa. -Samalla tulee myös sosiaalisia kontakteja. Tarjalle liikunta on enimmäkseen hyötyliikuntaa. Hän pyöräilee pitkän kauden töihin. -Aamulla en tee muuta kuin pistän pyöräilyvaatteet päälle ja lähden polkemaan. Herään matkalla ja se on kyllä aivan ihanaa. Pyöräilyn ilon muistaa, kun talvella joutuu vaihtamaan raittiin ilman autoiluun. Tarja hyödyntää myös yliopiston hyvät jumpat töiden jälkeen. -Kyllähän voi sanoa, että sinä harrastat myös sienestämistä, Jouko lisää. -Se on suuri ilo, vaikken tunne kuin kanttarellit ja suppilovahverot. SEURAAVAT SAARIYSTÄVÄT Peltoniemet paljastavat, että he suostuivat Maininki-lehden haastatteluun ihan siksi, että pääsisivät pistämään kapulan kiertämään ja valitsemaan seuraavia jututettavia. Maininkilehteen saadaankin seuraavaksi haastatella hyvin aktiivista hirvensalolaispariskuntaa. Heillä on pitkä kokemus ja näkemys saarten elämään vuosien ja vuosikymmenten takaa. Saarivuosiin mahtuu paljon elettyä elämää. TEKSTI JA KUVAT: SINI SILVÀN Luen joka päivä. Ja yhtä lailla Jouko ihmettelee, kuinka puoliso jaksaa lukea. SAKARI SAAVALAINEN TIM OLIN NINA JA PETRI VIHANTO PÄIVI JA TEPPO HAAPANIEMI HESSU JA HELI MARTIKAINEN HENNA JA ARI LAHTI AULI JA HANNU ELOMAA TARJA JA JOUKO PELTONIEMI Tervetuloa tutustumaan laajaan tuotevalikoimaamme! - maalit sisälle ja ulos - tapetit - laatat - lattianpäällysteet - sisustustuotteet - kylpyhuonekalusteet - keittiöt - säilytysjärjestelmät - pienrauta - työvälineet - tasoitteet, laastit - pihakivet - lahjatavarat ja sisustuslehdet Käännä syksyn pimeys värien ja valojen hehkuksi! Tule meille Viherlassilan myymälään hakemaan juuri sinun pihaasi sopivat syyskasvit, asetelmat, lyhdyt ja muut syyskoristeet. Me olemme täällä sympaattisen palvelun kanssa jo odottelemassa. Kauppiaspuutarhurit Silja ja Mika Lassila...ja maailmasi kasvaa Turku: Satakunnantie 162, p. (02) Kaarina: Niemeläntie 2, p. (02) Palvelemme: ark 9 18, la Salo: Myllyojankatu 18 20, p. (02) Palvelemme: ark 9 18, la 9 15 AVOINNA JOKA PÄIVÄ! Alakyläntie 2-4, TURKU (02) / /\n9 Hirvensalossa on avattu avoin päiväkoti ja ulkoleikkikoulu Hirvensalossa on avattu tänä syksynä uudenmuotoinen, avoin päiväkoti ja ulkoleikkikoulu. Ulkoleikkikoulu toimii aamupäivisin kolme tuntia kerrallaan Syvälahden maastossa. Leikkikoulun toimintapäivät ovat maanantai, keskiviikko ja perjantai. Samoina päivinä toimii myös sisäleikkikoulu, jolloin vanhemmat voivat valita lapsilleen aamutoiminnan ulkona tai iltapäivän sisällä. Avoin päiväkoti täydentää viikkoa toimimalla tiistaisin ja torstaisin. Avoimeen päiväkotiin tullaan vanhempien kanssa. Avoimen päiväkodin arkeen kuuluu aloituspiiri, jossa käydään muun muassa läpi osallistujien kuulumiset, lasketaan lasten kanssa osallistujamäärä, katsotaan viikonpäiviä ja kuukausia, havainnoidaan säätilaa ja lauletaan sen hetkisen kuukauden kuukausilaulu. Lisäksi on ohjattuja toiminnallisia hetkiä, esimerkiksi satuhetkiä, laulamista ja soittamista, liikuntaleikkejä, loruja, kädentaitoja, peli- ja leikkituokioita, teemapäiviä sekä retkiä lähimaastoon. Toiminnan jälkeen vanhemmille on tarjolla kahvi, jonka tarjoamisesta vastuu on yhdellä vanhemmista. Iltapäivä on musiikkipainotteinen. Avoimeen päiväkotiin saa tulla oman aikataulun mukaan. Molemmissa ryhmissä on vielä tilaa eikä osallistuminen vaadi ennakkoilmoittautumista. KUVAT: LASTENTARHANOPETTAJA KAROLINA PYÖLI JA LASTENHOITAJA MAIJU RANTANIITTY Avoimeen päiväkotitoimintaan saa tulla suoraan paikalle sekä aamu- että iltapäivään ilman mitään ilmoittautumisia ja se on maksutonta toimintaa. Osoite on Honkaistentie 72, Moikoisten päiväkodin parakki. Ulkoleikkikouluun ilmoittaudutaan Turun nettisivuilta löytyvällä lomakkeella kohdasta: Lasten päivähoito- Leikkikoulutoiminta. Lomakkeita saa myös Perhepäivähoidonohjaajan toimistolta, osoitteessa Honkaistentie 72 (Moikoisten päiväkodin yhteydessä). Lisätietoja ohjaajalta Ulkoleikkikoulussa tulee lähiympäristö ja happi tutuksi. Ja kaverit. Luomuliikuntaa lähimaastossa YLEISÖTAPAHTUMAT GC KESKUS HIRVILAMMELLA la klo Väreistä iloa ja voimaa kaamokseen su klo Lapsen terveyttä tukeva ravitsemus la klo Joulukalojen valmistusvinkit su klo Valon polku laavulle lisätiedot ja ilmoittautumiset: UUSI TAPA TEHDÄ ASUNTOKAUPPAA 16 11/ / UUSI TAPA TEHDÄ ASUNTOKAUPPAA\n10 Hirvensaloseuran retki Latokarin alueelle ja merivartiolaiva Uiskolle Kakskerran Erän tämän syksyn jahdin viimeinen hirvi kaatui Oona-koiran haukusta. Sille kaato oli jo 29. Kakskerran Erän hirvijahti Kakskerran Erän perinteinen hirvijahti alkoi 12. lokakuuta Satavan ja Kakskerran saarilla. Metsästykseen osallistui toistakymmentä punanuttua ja yksi koira. Luvat riittivät kolmeen vasaan, jotka kaikki kaadettiin viikonlopun aikana. Tunnelma oli hyvä ja sää mitä parhain. Myös asukkailta saatiin positiivista palautetta. - Jutustelimme monen ohikulkijan kanssa ja kaikki suhtautuivat myötämielisesti seuramme toimintaan, kertoo Kakskerran Erä ry:n puheenjohtaja Mika Elo. Facebookissa Turvallisuudesta huolehdittiin etukäteen tiedottamalla ja tienvarsille asetetuilla varoituskylteillä. Muutenkin hirvijahti on tarkoin säädeltyä toimintaa, eikä mitään jätetä sattuman varaan. Puoleenpäivään mennessä paikalle oli kertynyt noin 40 henkilöä kaikista ikäryhmistä, jotkut autoilla, osa polkupyörillä ja loput kävellen. Kun kaikki olivat koolla siirryimme oppaamme, luutnantti Ville Venhon opastuksella eteenpäin tuolle suljetulle alueelle. Alueella toimii vierailun isäntänä toiminut Merivartiolaitos, Meripelastusseura, venetulli, pelastuslaitoksen sukellusyksikkö, Meritaito Oy ja näytti siellä olevan ankkurissa myös kaapelialus Telepaattikin. Kovasti olisi kiinnostanut hieroa kauppoja kahdesta myynnissä olevasta aluksesta, Telkästä ja Tiirasta, mutta rahapussi valitettavasti jäi kotiin. Vihdoin pääsimme itse asiaan eli tutustumaan vartiolaiva Uiskoon. Sitä varmaankin odottivat niin pikkupojat kuin vähän varttuneemmatkin. Komentosillalla meidät otti vastaan laivan maskotti, jonka nimi jäi mysteeriksi. Ehkäpä sen nimeä ei haluttu kertoa siviileille. Sen verran maskotista kuitenkin kerrottiin, että se on hyvin tarkkana ja vahtii kaikkea, mitä komentosillalla tapahtuu Uisko on rakennettu monipuoliseksi alukseksi joka pystyy toimimaan vaativissakin olosuhteissa ja se toimii yhteistyössä tullin, poliisin ja meripelastuksen kanssa. Sattumakin suosi meitä, kun retken kruunasi purjealus Tre Kronor af Stockholmin lähdön seuraaminen Uiskon komentosillalta. Meillä oli aivan ainutlaatuinen tutustua tuohon laivaan ja sääkin sattui suosimaan, kiitos vaan Hirvensaloseuralle järjestelyistä. Pakko lopuksi tunnustaa, että olihan se kipparin paikkakin koeistuttava, kun kerran pienemmätkin eräs valokuvaava osallistuja meinasi jäädä salamatkustajaksi alukselle ) TEKSTI: MIKA HIETAKANGAS KUVAT: JAANA HEINONEN Seuraavaksi Kakskerran Erä keskittyy kauris- ja peurajahtiin. Alueen kauriskantaa täytyykin vähentää paljon, sillä niiden aiheuttamat vahingot ovat merkittäviä. Metsästys tapahtuu joko koirajahtina tai kopista kyttäämällä. Käytettyjen lasketteluvälineiden osto- ja myyntitapahtuma SUKSiPöRSSi Hirvensalon Hiihtokeskuksessa Suksipörssin järjestää Turun Slalomseura, välityspalkkio lyhentämättömänä seuran nuorisotoiminnan hyväksi. N 11/2013 T! 18 HYÖ DY SUKSIPÖRSSISSÄ! 280 e (norm. 330 e), lapset 250 e (norm. 300 e) Rinteiden lumetus aloitetaan välittömästi säiden salliessa! NO JO Tuo myyntiin käytetyt lasketteluvälineet. Asiantuntijamme auttavat R J O U S, V Ä hinnoittelussa ja hankinnassa. TA LT Ä N KAUSIKORTTIEN Ä PÖRSSI AVOINNA: ENNAKKOMYYNTI pe 17 20, la su /\n11 Movember on täällä taas Osa saarelaismiehistäkin antaa ylähuulensa toimia miesten terveyden mainostauluna marraskuun ajan. Jos siis oma tai naapurin isäntä antaa amisviiksiensä tai tuuheammankin olutsiivilän kasvaa marraskuun ajan, niin kyse saattaa olla miehisestä hyväntekeväisyydestä. Movember tukee miehen terveyttä edistäviä ohjelmia, jotka taistelevat eturauhas- ja kivessyöpää vastaan ja auttavat mielenterveyteen liittyvissä asioissa. Syksy on häätänyt sitkeimmätkin auringonpalvojat pois Sorttamäen uimarannalta. Nämä onnekkaat taitavat päästä siivellä lämpimämmille rantavesille. Kirjasto HIRVENSALON KIRJASTO Wäinö Aaltosen koulutie 1-5 ma, to ti, ke, pe La klo on kirjastossa koko perheen hauska Kirjastokarusellitapahtuma Loru ja kirjaston kummitus. Tapahtuma alkaa riemukkaalla ja jännittävällä näytelmällä, minkä lisäksi yhdessä pelataan, leikitään ja piirretään, lopuksi on arvonta. AFC HIRVENSALON KOTIPELIT Sheriffs Leisku SBS Masku AFC:n kotipelit pelataan Samppalinnan palloiluhallissa. SEURAKUNTA Hirvensalon kirkko Su klo 17 Missiomessu, Liisa Kuusela, lapsille pyhäkoulu, kaikille iltapala Su klo 17 Ankkuripaikka Vielä viime kuussa lenkkeilijöillä riitti väri-iloa ja aurinkoa. Hera on vauhdikas koira, joka ei malttanut odottaa seuraavaa sivua. Siellä on juttu Heran emännästä, Sinistä. KUVAT: MINNA UUSIVIRTA klo kirjastossa on Seikkailupuiston Satuaamu Hirvensalon kirkon kerhotilat to ja klo 18 Rukouspysäkki KUVA: SEPPO RÖNTYNEN Särkilahdentiellä hurjastellaan KUVAT: LIIKENNETURVA / JUHA TUOMI Hirvensaloon ajeleva ei ole voinut välttyä huomaamasta Hiihtokeskuksen rinteillä tapahtunutta vipinää. Keskukseen on alkavalle kaudelle luvassa uusi, nopeampi hissi ja uusia rinteitä. Päärinteen hyppyrit Lukija lähetti Särkilahdentien varrelta aiheellisen muistutuksen meille kaikille saarelaisille. Tiellä on 50 km/h aluerajoitus ja kuitenkin sillä ajetaan reilua ylinopeutta. Saarten tiet ovat mutkaisia ja kapeita ja nopeusrajoitukset on määrätty ihan syystä. Syksy tuo mukanaan pimeät ja liukkaat kelit ja liikenteen joukossa vaeltelee aina myös pieniä vasta-alkajia, jotka eivät vielä kykene arvioimaan kaikkia liikenteen riskejä aikuisten lailla. Kaasujalkaa höllemmäksi ja mieltä hellemmäksi, kiitos..;) TIESITKÖ TÄMÄN: on käytössä taajamissa mm. asuntoalueilla, keskustoissa, vaarallisissa kohdissa ja erityiskohteissa kuten koulujen lähellä. Se on maksiminopeus, jos tiellä on merkitsemättömiä hidasteita kuten töyssyjä. on käytössä taajamissa. Se on maksiminopeus korotetun suojatien kohdalla. on yleisrajoitus taajamissa. Sitä voidaan käyttää myös taajamien ulkopuolella. Se on maksimirajoitus vartioimattomassa tasoristeyksessä ja liikennevalottoman suojatien yhteydessä. Hirvensalon Hiihtokeskus uudistuu siirtyvät täysin uuteen rinteeseen, jolloin päärinne vapautuu koko leveydeltään laskettelukäyttöön. Ylöspäin mennessä voi valita jatkossa kolmesta hissistä ja alas tullessa viidestä rinteestä. KIRJASTOAUTO Haarla, Aamunkoitonkatu 1 perjantaisin Satava, Kakskerrantie 679 perjantaisin Satava, Kakskerrantie 964 perjantaisin Tapahtumat NENÄPÄIVÄN KUNTOILUTAPAHTUMA Hirvensalon omakotiyhdistys haastaa saarelaiset kuntoilu- ja hyväntekeväisyystapahtumaan torstaina klo Kokoontuminen Hirvensalon laskettelurinteen parkkipaikalla - Jaakko Tilli Turun Latu ry:stä opastaa oikeaoppista sauvakävelyä ja vetää ryhmän reippaalle sauvakävelylle Toijaisten kuntolenkillä (pituus n. 2,5 km) - Rauhallisempi vaihtoehto Toijaisten asuntoalueelle ja takaisin laskettelurinteelle Vapaaehtoinen osallistuminen laskettelurinteellä NENÄ-päivän rahakeräykseen. Tuotto toimitetaan lyhentämättömänä valtakunnalliseen keräykseen. NENÄ päähän ja lenkille! Haasta myös kaverit ja naapurit mukaan! Lisätietoja Hirvensalon Omakotiyhdistys ry TAIDEKAPPELI Hartaus torstaisin klo Kappeli soi - musiikkia sunnuntaisin klo 13 mm. su Tuukka Vähätalo, piano, su Vaskiyhtye Sigyn Kappeli soi laulamme yhdessä Toivevirsiä sunnuntaina klo 13 Pyhän kosketus - a Touch of the Sacred, keskiviikkona klo su klo 16 Birgittalaissisarten Musiikkivesper, kolehti kappelille su klo 17 ja klo 19 Mökit nukkuu lumiset - Joululevyn julkistamiskonsertti: Esa Ruuttunen, baritoni & sellotrio la Turun Suzukikoulun oppilaiden joulukonsertit klo Sellistit, viulistit ja pianistit ja klo Kitaristit ja pianistit Oopperalaulaja Jorma Hynnisen maalauksia saakka. BRINKHALLIN KARTANON JOULUMYYJÄISET Brinkhallin kartanon joulumyyjäiset su klo Myytävänä käsitöitä, leivonnaisia, jouluruokia (laatikot voi pakastaa), hilloja, hyytelöitä, tuorepuristettua omenamehua, joulukoristeita, kynttilöitä, ym. Myyjäisissä on arpajaiset, jossa joka arpa voittaa. Kahvio kotileivonnaisineen. Myyjäiset järjestää Brinkhallin ystävät ry ja partiolippukunta Kakskerran Kaksoispiste ry. PIKKUJOULUMYYJÄISET Päiväkoti Satulinnan vanhempainyhdistys Puuhis järjestää pikkujoulumyyjäiset to klo 8-17 (Pitkäpellonk. 4). Myynnissä mm. arpoja ja joululeivonnaisia. KUVA: PIRJO HUTTUNEN MARTTOJEN JOULUMYYJÄISET Joulumyyjäiset ovat la klo Hirvensalon seurakuntakeskuksessa, Honkaistentie 85. Myynnissä mm. leivonnaisia, käsitöitä ja arpoja. Järjestäjänä Hirvensalon Martat ja Louhen Tytöt. JOULUMYYJÄISET KAKSKERRASSA Kakskerran Kotiseutuyhdistyksen Joulumyyjäiset pidetään Museotorpalla kello Tarjolla riisipuuroa, sekahedelmäkeittoa, glögiä, kahvia. Saarelaisten omia tuotteita. Museotorppa on somistettu Joulunaikaan! Tervetuloa! KAKSKERRAN KOULUN JOULUMYYJÄISET Kakskerran koulun vanhempainyhdistyksen perinteiset joulumyyjäiset Hennalan seurakuntakodissa (Hennalantie 10) su klo Myytävänä jouluisia käsitöitä, leivonnaisia, 2x-putkihuiveja, 2x-lakritsaa, pesupulveria ym. Arpajaiset ja buffetti tuttuun tapaan. Maininki Seuraava Maininki ilmestyy torstaina Joulukuun lehteen ehdit lähettämällä meille tietoja mennessä. Osoitteeseen voit lähettää palvelee, jos haluat vaikka katsella aiempia lehtiä. Saat infon tuoreimmasta lehdestä myös Facebookin kautta, jos liityt Mainingin kaveriksi / /\n12 Tällä veneellä ei tehdä matkapurjehduksia, mutta perheen 35-jalkaisella purjeveneellä on tarkoitus tulevina kesinä suunnata Ruotsiin ja Viroon. REIPAS SYKSY Maanpäästä Sinin työpaikalle Hansakortteliin on kymmenen kilometriä. Liikenteessä näkyvyyttä parantaa kirkkaanvärinen kypärä, jossa on heijastimia. Talven tulo ei ahdista Sini Cavénia, sillä edessä on hiihtokausi ja muuta mukavaa. Hirvensalon Maanpäässä asuva Sini käy vuoden ympäri aamuisin uimassa kotipihansa rannassa, ennen kuin hän lähtee pyöräilemään töihin keskustaan. Psykologina ja psykoterapeuttina työskentelevä nainen sanoo, että uinti ja pyöräily tuovat energiaa, eikä olo ole nuutunut. - Aamulla uimisesta saa kunnon piristysruiskeen. Uintimatkan pituus vaihtelee veden lämpötilan mukaan. Muun työnsä lisäksi Sini pitää erilaisia koulutuksia. Syksyllä edessä on ainakin stressinhallintamenetelmänä käytettävään mindfulnessiin eli hyväksyvään, tietoiseen läsnäoloon liittyvää ohjausta. - Teen itsekin mindfulness-harjoituksia päivittäin, Sini kertoo. Hän käy lisäksi erilaisilla tanssillisilla tunneilla Elixiassa. Joskus mukaan lähtee myös muu perhe. - Liikunta on minulle elämäntapa. Olen itsekin ohjannut jumppatunteja nuorempana. LOPPUVUODESTA ON AIKAA REMONTOIDA Rannassa asuminen sopii Sinille hyvin myös siksi, että hän harrastaa purjehdusta. Kesällä hän seilasi miehensä kanssa Ahvenanmaalle, mutta nyt purjevene on jo talviteloilla. - Veneessäme on matala köli, joten kotisatama on oma ranta. Olen purjehtinut parikymmentä vuotta, eri paateilla ja eri miehistöjen kanssa. Vene mahtuu hyvin talviteloille suurelle pihalle, samoin lukuisat kukkapenkit ja vihannesmaa. Loppuvuodesta niitä ei tarvitse hoitaa, joten vapaa-aikaa liikenee myös kodin remontointiin. Oman aikansa vie myös perheen nelivuotias novascotiannoutaja Hera. - Pidän myös matkustelusta olen melko elämyshakuinen. Olin esimerkiksi 1980-luvun lopulla mukana tuomassa terapeuttista seikkailutoimintaa Suomeen. TEKSTI JA KUVAT: MINNA UUSIVIRTA MITÄ KUUNTELET? - Radiosta kuuntelen yleensä Vegaa, jotta saan ylläpidettyä ruotsin taitoani. Tykkään suomalaisesta rapista sekä klassisesta musiikista. Ne ovat vähän ääripäitä, mutta hevistä en välitä. Suosikkiartistit tulevat ja menevät. MITÄ LUET? - Luen yleensä Finlandia-palkitut teokset ja sen jälkeen kirjailijan muun tuotannon eli lähinnä kotimaista kirjallisuutta. Töiden puolesta luen ammattikirjallisuutta, kun pidän koulutuksia. Viime aikoina olen lukenut mindfulnessista. Lisäksi luen Turun Sanomia ja Maininkia. MITÄ KATSOT TV:STÄ? - Katson tosi vähän telkkaria. Pidän kaikista Russel Crowen elokuvista, esimerkiksi Maailman laidalla oli hyvä. Myös jotkut Mel Gibsonin leffat iskevät. Esimerkiksi Gladiaattorista ja muista uroteoista kertovista historiallisista elokuvista tykkään. Rohkeat haasteiden kohtaajat, kuten Pocahontas 22 11/ / vetoavat.\n13 Avaa ovi uuteen kotiin Turun Seudun OP-Kiinteistökeskus on avannut uuden toimiston Vähä- Heikkilässä Osuuspankin konttorissa (Kupittaankatu 146). Valitse välittäjäsi harkiten, saat enemmän. *Puhelu maksaa 0, ,07 /min tai matkapuhelimesta + 0,17 /min. (Hinta sisältää ALV:n.) 24 11/2013 Seppo Härkönen Kiinteistönvälittäjä, LKV p Sampo Karhujoki Kiinteistönvälittäjä, LKV, KTM, auktorisoitu kiinteistöarvioija, KHK p Tervetuloa kahville klo Pyydä lainatarjous osuuspankista, yllätyt iloisesti! Täytä lainahakemus verkossa op.fi/luotot tai soita p Kun keskität asiointisi meille, asuntolainasi kerryttää OP-bonuksia. OP-bonuksia käytetään pankkipalveluiden ja vakuutusten maksamiseen, nyt myös OP-Kiinteistökeskuksen palkkioihin. Testaa osoitteessa op.fi /bonus, paljonko sinä voit säästää euroja. Yhdessä hyvä tulee.


Sentenced to Live: Kesäinen Ukkospäivän Meikki\nNyt kun ei ole vielä mitään uutta loppunut, niin oli hyvä aika kaivaa tuolta mun kansioista vanhoja kuvia ja tässäpä olisi sitten kesäkuun lopulta erään ukkospäivän meikkiä (siksi olin ainakin kansion nimen merkannut...).\nTällaisia luomivärejä siinä käytin, pohjustajana luonnollisesti UDPP.\n- sisänurkka Avon Glimmerstick Diamonds Eye Liner, Sugar Plum\n- ulkonurkka Avon Glimmerstick Diamonds Eye Liner, Twilight Sparkle\nPohjalle voidemaiset luomivärit:\n- sisänurkka Oriflame Very Me ? Metallics Eyeshadow Pencil, Lilac Metal\n- ulkonurkka Oriflame Illuminate Eye Crayon, Skycraper Blue\n- sisänurkka Golden Rose Wet & Dry Eyeshadow Palette, 06 (vaaleanpunainen ja ripaus violettia)\n- ulkonurkka Sephora Colorful Glitter Mono Eyeshadow, No 13 Curacao Punch\nTuo Sephoran luomari oli todella glitterpommi, sitä en vain saanut vangittua näihin kuviin ollenkaan :D. On erittäin varisevaa, siksi tuo voidemainen luomiväri on hyvä laittaa alle, että vähän kiinnittää sitä luomille eikä kaikki glitterit ole poskilla.\nTuon takia itse teen silmämeikin aina ensin ja sitten vasta meikkipohjan kasvoille.\nTässä meikki vielä lasien kanssa. Ripsivärinä mulla oli muistaakseni tuolloin jo nykyinen Estee Lauderin ripsari käytössä (eipäs ollutkaan kuin Max Factorin edellinen käytössä ollut ripsari).\nHuomenna alkaisi Hullut Päivät... Täytyy katsoa, onko mitään suunnittelemaani enää illalla jäljellä, kun ajattelin jumpan jälkeen 6 huikeilla vasta käydä siellä :p.\nLöysin sitten mm.:\n- yllätystarjouksena Magisso-teekupit valkoisena (ennestään mulla on 2kpl mustia)\n- Estee Lauderin Sumptuous Extreme Lash Multiplying Volume-mascarapakkaus\n- L'Occitanen Shea Hand Cream minikoossa\n- Gainomax palautusjuomat\n- Loimulohifilee ja muutama muu juttu Herkusta\nTosin nyt kun aloin tarkemmin miettiä, niin ehkä voisi vasta torstaina käydä tuolla, kun silloin tulee enemmän haluamiani juttuja myyntiin... Jos kävisi vain Herkussa ruokaa ostamassa huomenna :p.\nOnkos teistä kukaan menossa ostoksille??\nKatsotaan, mitä huomenna sitten postailen :).\nTunnisteet: Aamumeikki, Höpöttelyä, Luomivärit\nMerja 9. lokakuuta 2013 klo 9.50\nMie taidan jättää Hullarit ihan suosiolla väliin nyt. Meni sen verran rahaa viime viikonloppuna Helsingissä, että pakko rajoittaa ostoksia nyt jonkun aikaa :D\nAnzu-Anssu 9. lokakuuta 2013 klo 23.06\nKyllä se kannattaa hetken paussi pitää, jos on ihan vasta enemmän shoppaillut :).


Senja-Maria's Replies\t- www.sangatsumanga.fi\n31.5.2011 at 15.10 in reply to: Chi’s Sweet Home #120258\n28.10.2009 at 15.39 in reply to: Hollow Fields #82065\n28.10.2009 at 15.24 in reply to: Shinshi Doumei Cross/ Gentlemen´s Alliance Cross #82047\n1. ajattelin ostaa ja ostin!! Arina Tanemuralla on hyviä mangoja ja kaunis piirtotyyli. ^^\n2. Se olisi vauhdikas, humoristinen, romanttinen ja upea. toivon, että se olisi tuontapainen sarja.\n3. Tanemura osaa piirtää todella hyvin ja kuvia jää pakostakin katsomaan lumoutuneena. Fullmoon on oivallinen ja hieno tarina yksinäisestä tytöstä, joka löysi rakkauden, vaikeuksien kauttakin. Tarina oli mielenkiintoinen ja ihana, pidin siitä todella paljon. Ostin sen kaupasta silloin kun se ilmestyi. 🙂 Joten annan Tanemuralle pelkkää hyvää palautetta hänen teoksistaan.\nThe Gentlemen’s Alliance Cross on ollut hyvä, sekin varmaan täytyy lukea alusta, sillä alku oli vähän sekava. Odotan jo innolla kolmatta osaa.\n26.10.2009 at 12.56 in reply to: Tokyo mew mew #81794\nJooh… Aivan liian tylsä tarina kerrottavaksi kenellekkään… Olisi voinut olla vähän juontakin mukana.\nPlussaa piirtotyylistä ^^ sen takia sarjan luinkin… Jos valitsisin, lempihamoni olisi Retasu. Quiche oli ärsyttävä. 🙂\n24.10.2009 at 17.26 in reply to: Orange Planet #81527\nLuin sarjan alusta loppuun. Harukan työt ovat mahtavia! Rakkaussekasotkut ovat hauskoja ja nauran niille väkisinkin. 🙂 Orange planetin hauskuus on sen sarjan kiemurtelevassa juonessa, milloinkaan ei tiedä mitä seuraavaksi Haruka saa päähänsä ja miten sitten jatkaa tarinaansa.\n24.10.2009 at 17.08 in reply to: Se on tullut! (Täältä tiedot uusimmista pokkareista.) #81519\nTyhmä kysymys… joka tapauksessa… ilmestyyko Alice 19th joka kuukausi vai joka toinen kuukausi, vai miten? En jaksa itse etsiä, olen laiska 🙄\n22.3.2009 at 10.23 in reply to: Naruto #49200\nTörmäsin narutoon ystäväni kautta muutama vuosi sitten, joka luki sitä japaniksi. Hän suositteli sarjaa minulle, joten päätinpä alkaa lukea sitä nyt kun se ilmestyi suomeksi, koska en osaa lukea japania.\n22.3.2009 at 10.15 in reply to: Tokyo mew mew #49198\nPidin sarjasta paljon, silloin kun se ilmestyi. Nyt kun olen vanhentunut kaikki alkaa tuntua siinä sarjassa LIIAN söpöltä; Kaikki ’oikeuden tassu’ lässytykset kuulostaa aika turhamaisilta siinä sarjassa, Paholaiset ei ole tarpeeksi pahoja, sotkuista ’söpöilyä’ on tungettu liikaa joka kohtaan. 😕\nArvosananksi tulee 7½ elikkäs omin sanoin tyydyttävä, ei huono, mutta ei hyväkään…\n22.3.2009 at 9.37 in reply to: Fruits basket #49189\n14.12.2008 at 13.29 in reply to: Naruto #41684


Johtaminen media-alalla KX00ED89-3001 01.02.2021-31.05.2021\t5 op (K1120S6)\t+-\nOpiskelija osoittaa tuntevansa joitakin johtamisen teorioita, periaatteita ja työkaluja sekä osaavansa hyödyntää niitä käytännössä. Opiskelija tunnistaa oman johtamisosaamisensa vahvuuksia ja kehittämiskohteita.\nOpiskelija osoittaa tuntevansa monipuolisesti johtamisen teorioita, periaatteita ja työkaluja sekä osaavansa soveltaa niitä käytännössä. Opiskelija osaa reflektoida ja kehittää omaa johtamisosaamistaan.\nOpiskelija osoittaa hallitsevansa kattavasti ja syvällisesti johtamisen teorioita, periaatteita ja työkaluja sekä osaavansa soveltaa niitä käytännössä luovasti ja innovatiivisesti. Opiskelija osaa reflektoida ja kehittää omaa johtamisosaamistaan tavoitteellisesti.\nLiisa Seppänen, Pauliina Airaksinen-Aminoff


ovat tähän vuodenaikaan\nmeillä päivittäinen näky.\nArvaappa kuinka monesta kaverista\nkasaelma on muodostunut?\nViisihän kissaa tähän muodostelmaan on osallistunut.\nRakkaudet oikealta vasemmalle lueteltuna:\nKora, Iris,Hemmo , Sulo ja Hilla.\nNämä palleroiset kylvävät kauhua huonekalujen keskuudessa.\nNäiden reippaan kahden vuoden sisällä on vaihdettu useammat matot.\nNiihinhän on kiva teroittaa kynsiään.\nNojatuoli on hunnutettu pitsiliinalla.\nSiihenkin on ollut niin hyvä teroittaa kynsiään.\nSohva nyppyyntyy selkänojastaan.\nSe on nyt kynsimisen uusin aluevaltaus.\nOnhan näillä kaveruksilla ihan oma raapimaalustansa\n,mutta toki ohimennen venytellessä on luonnollista koittaa kynttä paikkaan kuin paikkaan.\nHämyisä valaistus on omiaan kissaperheelle.\nHämy suojaa ihmisolentoa näkemästä kaikkia\nniitä kompromissi tekijöitä\n,jotka hän on ollut valmis tekemään valitessaan elämän\nuseampien ihanien eläinyksilöiden kanssaeläjänä.\nOman pikantin lisänsä perheelämään\n,sekä sisustukselliseen näkökulmaan tuo myös tämä kaunokainen.\nIrmastiina Ruusukummusta 19. maaliskuuta 2014 klo 11.21\nViisi kissaa laskin minäkin♥..:)\nVilla Bohemian 20. maaliskuuta 2014 klo 9.46\nPoika kysyi viime viikolla että josko kuusi kissaa olisi hyvä luku? Ei ei nyt minäkin kissoihin täysin hurmaantunut rouva osaan sanoa EI\nElämää Onnenpähkinässä 19. maaliskuuta 2014 klo 12.51\nKuvaamisesi on ilmeisesti häirinnyt unia, kun silmät rakosellaan joku kisuli katselee :-)\nVilla Bohemian 20. maaliskuuta 2014 klo 9.49\nIris se nostaa päätään ja merkitsevästi katsahtaa häiritsijäänsä. Unet kuitenkin jatkuivat vielä pitkään :)\nAnonyymi 21. maaliskuuta 2014 klo 14.23\nKauniit on kasaelmat teillä. :)


4 x runebergintorttu | MakuReseptitTeematTVBlogitKirjauduValikkoKirjauduHakuHae: Reseptejä Artikkeleita Teemoja Blogeista Videoita Kaikesta sisällöstä Hetkinen... KATSOMASI RESEPTIT Haluatko tallentaa katsomasi reseptit? Kirjaudu sisään!ETUSIVURESEPTITTEEMATTVBLOGITOma makuAsetuksetKirjaudu ulosUusi Maku.fi:ssä?Luo tunnusKirjautumalla hyväksyn palvelun käyttöehdot.Kirjaudu sähköpostiosoitteellasiKirjauduMuista minutUnohtuiko salasana?Kirjaudu Facebook-tunnuksillasiEi huolta - Maku ei jaa mitään puolestasiKirjaudu sisäänUnohtuiko salasana?Luo tunnusKirjautumalla hyväksyt palvelun käyttöehdot.Hae: Reseptejä Artikkeleita Teemoja Blogeista Videoita Kaikesta sisällöstä Hetkinen...4 x runebergintorttu JälkiruoatMuut makeat leivonnaiset kommentoi 3 tykkääMaku-toimituksen blogiToimitus04.02.2015 Runebergin päivä on huomenna ja on aika kaivaa esiin jauhot, voit ja keksinmurut! Jos reseptin valinta tuottaa vaikeuksia, ei hätää, sillä kokosimme sinulle runebergintorttureseptejä jokaiseen makuun. Valitsetko perinteisen torttuherkun vai kokeiletko Runebergin uusia kujeita?\nPerinteiset runebergintortut paistuvat kätevästi myös muffinivuoissa. Taikina maustetaan manteliaromilla ja torttu kostutetaan maun mukaan.\nPerinteiset tortut taipuvat Perinneruokaa prkl- blogin Mikan ja Antin käsissä Runebergin kakuksi. Kuivakakkuvuossa paistettu torttu on ulkonäöltään raikkaan uudenlainen: vaaleanpunaisella sokerikuorruteella juhlistettu kakku kätkee sisäänsä vadelmahillosydämen.\nTyrniä ja tyrskyjä - blogin Sari valmistaa Runebergin kakun gluteenittomana, mutta lopputulos on yhtä mehevä ja pehmeä kuin tavallinenkin versio! Sokerikuorrutteen sijaan kaunista kakkua koristaa hillon kaveriksi pursotettu kermavaahto. Sarin perheessä kakku oli hävinnyt lautaselta kahdessa tunnissa, kauanko sinulla kestää?\nHaussa helppo ja hyvä runebergintortturesepti? Paljastamme juuri ilmestyneestä lehdestämme yhden reseptin, eli lukijamme Marja-Liisa Saarisen ohjeen mehevään runebergintorttuun! Tämä torttu paistuu kätevästi levynä pellillä tai brownie-vuoassa ja herkku leikataan ihaniksi suupaloiksi. Taikinan hapanleipä- ja piparkakkumurut ovat tortun juuri oikeanlaisen maun salaisuus.


TAMKO TOPICS 2 / 2022 - Tampereen ammattikorkeakoulun opiskelijakunta\nTAMKO TOPICS 2 / 2022\n2. Haemme opiskelijaedustajia tutkinto-ohjelmien neuvottelukuntiin\n3. Perheellisten opiskelijoiden hyvinvointiryhmä alkaa\n4. Signaalistudio TAMKissa 13.1.2022\n5. Tule mukaan ideoimaan Study & Stay -toimintaa\n6. Hakukuulutus YTHS:n opiskelijaraatiin!\n7. Aluevaalien ennakkoäänestys alkaa!\nTamko toivottaa kaikki tammikuussa 2022 aloittavat uudet opiskelijat tervetulleiksi!\nMe Tamkolaiset ollaan täällä teitä varten, joten jos tulee mitään kysyttävää opiskeluiden aikana, aina saa laittaa viestiä! Olette myös tervetulleita toimistollemme Solulle kahville, pelailemaan lautapelejä tai lainaamaan luistimia pakkaskeleillä! Toimisto on auki ma-pe 9-16. Tervetuloa!\nTervetuloa mukaan perheellisten opiskelijoiden hyvinvointiryhmään. Ryhmässä pohditaan eri teemoja yhdessä keskustellen ja etsitään matalan kynnyksen keinoja helpottaa hektistä arkea ja lisätä omaa hyvinvointia. Ajatuksena on löytää vinkkejä omaan jaksamiseen, arjen sujumiseen ja opiskelumotivaatioon sekä jakaa ajatuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Osallistujat voivat myös esittää toiveita keskusteltavista teemoista.\nRyhmä kokoontuu kuusi kertaa joka torstai 20.1.2022 alkaen klo 17.30-19.00. Tapaamispaikkana toimii Mannerheimin Lastensuojeluliiton tilat Laivapuiston perhetalolla Tampereen keskustassa, osoitteessa Tiiliruukinkatu 1. Tapaamisiin ovat myös lapset tervetulleita ja heille on järjestetty lastenhoitoa tapaamisten ajaksi.\nTapaamiset toteutetaan yhteistyössä Mannerheimin Lastensuojeluliiton Tampereen osaston, Tampereen ammattikorkeakoulun sekä Tampereen ammattikorkeakoulun opiskelijakunnan kanssa. Tapaamisia koordinoi TAMKin terveydenhoitajaopiskelijoista koostuva ryhmä. Lisätietoja ja alustavat ilmoittautumiset: vilma.h.pasanen@tuni.fi.\nKiinnostaako toisenlaiset tarinat tulevaisuuksista? Tervetuloa mukaan seuraamaan julkistustilaisuutta Sitran tekemästä selvityksestä heikoista signaaleista, eli mahdollisten muutosten ensimerkeistä. Tilaisuus järjestetään TAMKilla tilassa HUBS Stage (C1-25) torstaina 13.1.2022 klo 9-12. Ensin seurataan Sitran julkistustilaisuutta klo 9-10.30 ja sen jälkeen yhteinen keskustelu TAMKin omassa Signaalistudiossa. Lisätiedot ja linkki ilmoittautumiseen löytyy täältä: SITRAn heikot signaalit julkistustilaisuus ja TAMKin oma Signaalistudio 13.1.2022 klo 9–12 (tuni.fi)\n5. Opiskelija: Tule mukaan ideoimaan Study & Stay -toimintaa ja opiskelijoille suunnattuja tapahtumia\nStudy & Stay -tapahtumien tavoitteena on tukea kansainvälisiä opiskelijoita integroitumaan suomalaiseen yhteiskuntaan, tukea heidän opintojaan, mahdollistaa verkostojen kasvattamisen ja tarjota oppimismahdollisuuksia suomalaisesta kulttuurista, elämästä ja työelämästä.\nStudy & Stay- toiminnan projektitiimi etsii nyt sekä kansainvälisiä että suomalaisia opiskelijoita mukaan toiminnan kehittämiseen ja tulevien tapahtumien ideointiin. Tule mukaan jakamaan ideoitasi ja kehittämään toimintaa! Järjestämme kaksi ideointityöpajaa alkuvuodesta 2022, joista ensimmäisen maanantaina 17.1. klo 15.30-17.30 joko lähi- tai etätapaamisena. Toinen työpaja järjestetään helmikuussa, ilmoitamme ajankohdan osallistumisesta kiinnostuneille tammikuun aikana.\nJos haluat lisätietoja tai olet kiinnostunut lähtemään mukaan suunnittelemaan ja ideoimaan sosiaalisia tapahtumia TAMKin kansainvälisille opiskelijoille projektitiimin kanssa, kirjoita yhteystietosi tälle lomakkeelle tai ota rohkeasti yhteyttä projektitiimiin:\nUrsula Helsky, ursula.helsky@tuni.fi, 040 708 8749\nLaura Sairanen, laura.sairanen@tuni.fi, 046 921 1944\nTästä pääset lukemaan lisää.\nYTHS käynnisti tänä vuonna opiskelijaraatitoiminnan, jonka tavoitteena on tuoda opiskelijan ääni mukaan YTHS:n toiminnan ja palvelujen kehittämiseen. Raati koostuu yliopistojen ja ammattikorkeakoulujen opiskelijoista ja YTHS:n asiantuntijoista.\nKiinnostuitko? Lähetä 15.1.2022 mennessä sähköpostia osoitteeseen opiskelijaraati@yths.fi ja kerro viestissä nimi ja sähköpostisoite, oppilaitos sekä opintojen vaihe (opintovuosi). Tervetuloa mukaan vaikuttamaan!\nSuomen ensimmäisten aluevaalien ennakkoäänestys on 12.-18.1.2022 ja varsinainen vaalipäivä 23.1.2022. Aluevaaleissa äänestämällä pääset vaikuttamaan siihen, ketkä päättävät Pirkanmaan hyvinvointialueen terveydenhoitopalveluistasi tulevien vuosien ajan.\nHyvinvointialueet tulevat tarjoamaan opiskelijoille kaikki sosiaali- ja terveydenhuollon palvelut, jotka eivät kuulu YTHS:n tarjoaman perusterveydenhuollon piiriin. Näitä palveluita, kuten erikoissairaanhoitoa, päivystystä ja joitain perusterveydenhuollon tutkimuksia, monet opiskelijat tarvitsevat. Siksi onkin tärkeää, että myös opiskelijoiden ääni kuuluu hyvinvointialueiden päätöksenteossa.\nLue lisää vaaleista ja muista äänestää: https://vaalit.fi/aluevaalit\nKategoria: Tamko TopicsAvainsanat: topics, viikkotiedote\nEdellinen: Tervetuloa uudet opiskelijat!\nSeuraava: Aluevaalien ennakkoäänestys on alkanut!