Kylpy suonikohjuille - Lääkärit 2021\nSuonikohjut ovat yhä yleisempi sairaus. Siksi ihmisillä on paljon kysymyksiä hänestä. Yksi aiheista, josta keskustellaan aktiivisesti, on se, vahingoittaako kylpy suonikohjuilla. Mieti, millaiseen kylpyyn voit käydä suonikohjuilla, mitä sääntöjä sovelletaan tässä tapauksessa ja mihin höyryhuoneen vierailun perinne voi johtaa.\nOnko mahdollista höyryä suonikohjuissa\nJalkojen suonikohjut ovat tauti, joka asettaa ihmiselle monia rajoituksia. Mitä tulee saunomiseen, sairauden alkuvaiheessa on sallittua vierailla heidän luonaan. Lisäksi uiminen höyrysaunassa voi olla hyödyllistä.\nOlla huoneessa, jossa lämpötila on liian korkea, pahentaa potilaan tilaa. Siksi on parempi hylätä kylpy kontrastisuihkun tai uima-altaan vierailun hyväksi..\nKylpyn edut suonikohjuissa\nKäynti kylpylässä tietyissä olosuhteissa tulee yhdeksi toimenpiteistä suonikohjujen hoidossa.\nKorkean lämpötilan suotuisat vaikutukset verisuonisairauksiin liittyvät seuraaviin myönteisiin vaikutuksiin:\nverestaasin poistaminen normalisoimalla verenkiertoa;\ntulehduksellisten fokusten estäminen;\nlaskimokudosten regenerointiprosessin stimulointi;\nepämiellyttävien tuntemusten poistaminen - raskaus ja väsymys jaloissa.\nKylpyammeet ovat hyödyllisiä oheneville suoneille. Lämpötilatoiminta vahvistaa verisuonia, parantaa niiden sävyä. Oikealla käytöllä vesimenettelyt puhdistavat ja parantavat kehoa. Niistä tulee yksi ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä suonikohjujen komplikaatioiden riskin vähentämiseksi, jos tauti on ensimmäisessä vaiheessa..\nLämmitystyynyjen käyttäminen, jalkojen höyrytys kuumalla vedellä ja korkean lämpötilan kylpyammeet voivat kaikki johtaa tromboflebiittiin..\nSäännöt suonikohjuissa käytetyn kylvyn vierailusta\nKylpyammeet eivät vahingoita alaraajojen suonikohjuja, jos noudatat sääntöjä niiden vierailulle.\nsinun on tehtävä vesitoimenpiteet tyhjään vatsaan;\nsinun on kieltäydyttävä käymästä kylvyssä, jos tauti on pahentunut;\nVaro, ettei astioita puristu - voit seisoa tai makaa kylvyssä, mutta älä missään tapauksessa istu ristikkäin;\nedullinen vaikutus verisuonten tilaan saadaan hieromalla alaraajat esihöyrytetyllä luudalla, on parempi, jos se kerätään katajan tai tammen lehdistä;\nkylvyn loppuun saattamiseksi tarvitset suihkun, jossa on viileää vettä, ja lepää lepotilassa.\nSuonikohjujen tapauksessa jalat tulisi pestä haihdutusmenetelmällä. Se koostuu niiden pyyhkimisestä märällä pesuliinalla. Sen jälkeen sinun täytyy mennä kuivaan huoneeseen ja odottaa, kunnes vesi haihtuu. Tämä menettely auttaa poistamaan turvotusta ja raskautta jaloissa. Hänen ansiostasa suonikohjujen pahenemisvaiheiden uusiutumisen riski pienenee.\nOn kiellettyä käydä kylpylässä, jos diagnosoidaan kohtalainen tai vaikea suonikohju. Tromboflebiitti, leikkausten jälkeinen kuntoutusjakso ja kroonisten tai tulehdussairauksien monimutkaistamat suonikohjut ovat myös vasta-aiheita tällaisille vesitoimenpiteille..\nSinun ei tarvitse kieltäytyä käymästä höyrysaunassa, jossa on alaraajojen suonikohjuja. Riittää, että noudatat sääntöjä, joiden ansiosta on mahdollista estää korkeiden lämpötilojen aiheuttamat vahingot aluksille..\nHöyrytyksen muuttaminen ei ole haitallista, mutta seuraavat suositukset auttavat sitä:\nensimmäistä kertaa sinun on syötettävä höyryhuoneeseen enintään 2-3 minuuttia, tämä lähestymistapa antaa alusten sopeutua korkeisiin lämpötiloihin;\non mahdollista käyttää luuta, kuorintaa ja muita parantamiseen tähtääviä toimenpiteitä alueilla, joilla suonikohjuilla ei ole voimakasta ilmenemismuotoa;\nyksi käynti kylvyssä tarkoittaa enintään 5 käyntiä höyrysaunassa, jos suonikohjujen oireet ovat voimakkaampia, ne tulisi vähentää 3: een;\nkun vierailet höyrysaunassa, sinun on seurattava jalkojen sijaintia - niiden tulisi olla samalla tasolla kuin vartalo.\nKorkeat lämpötilat voivat aiheuttaa epämukavuutta jaloissa, joissa suonikohjujen merkit ovat voimakkaimpia. Tämän ilmentymän poistamiseksi kannattaa peittää kärsineet alueet kostealla liinalla..\nSuonikohjujen saunan edut ja haitat\nKäyessäsi saunassa jalkojen suonikohjujen aikana, sinun tulee punnita mahdolliset riskit. Tämä menettely voi vaikuttaa sekä negatiivisesti että positiivisesti. Saunakäynnin hyödyllisten vaikutusten joukossa on verisuonten sävyn nousu, verenkierron stimulointi kudoksiin, väsymyksen ja jalkojen raskauden poistaminen. Parantamalla verenkiertoa kudoksiin toimitetaan enemmän happea ja ravinteita.\nSaunan vesitoimenpiteiden kielteisiä vaikutuksia ovat liiallinen verisuoniin kohdistuva stressi, veren pysähtyminen ja taudin mahdollinen eteneminen. Komplikaatioiden muodostumismekanismi alkaa liiallisesta verenkierrosta kudoksiin.\nPerinnöllinen taipumus suonikohjuihin, mutta oireiden puuttuessa käynti kylvyssä on erinomainen ehkäisy.\nTaudin takia astiat eivät siedä raskasta kuormitusta. Veri pysähtyy heissä ja muodostuu veritulppia. Siksi, ennen kuin päätät vierailusta saunassa, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa..\nKontrastisuihkun edut ja haitat\nKontrastisuihkua käytetään suonikohjujen ehkäisyyn. Se sisältyy myös taudin alkuvaiheen monimutkaiseen hoitoon. Sen positiivinen vaikutus on tarkoitettu verenkierron parantamiseen ja verisuonten sävyn nostamiseen.\nKontrastisuihku ei vahingoita, jos noudatat näitä sääntöjä:\nmenettely on suoritettava säännöllisesti;\nsinun on seurattava veden lämpötilan valitsemista - sen on oltava keskipitkää, eikä se saa johtaa hypotermiaan tai ylikuumenemiseen;\nsinun tulisi tottua kontrastiseen suihkuun, joka alkaa lämpimällä vedellä, ja alentaa sen lämpötilaa 1 astetta joka päivä;\nensimmäiset yritykset ottaa toimenpide alkavat 2 minuutin suihkulla, lisäämällä sitä vähitellen 5 minuuttiin;\n10 sekunnin välein sinun on muutettava veden lämpötilaa;\net voi pitää vesivirtaa yhdessä paikassa yli 2 sekunnin ajan, sinun on siirrettävä se alaselästä jalkoihin.\nTaudin alkuvaiheessa kontrastisuihkua tulee lähestyä varoen. Äkilliset lämpötilan muutokset voivat johtaa tuskallisiin aistimuksiin.\nVeri heissä voi virrata liian nopeasti ja epätasaisesti. Tämän seurauksena turvotus muodostuu. Tällöin suonikohjuista tulee vasta, kun käytetään kontrastisuihkua kuumalla vedellä. Menettelystä on luovuttava, jos taudissa on kohtalainen tai vaikea vaihe.\nSuonikohjujen aiheuttamien lämpökuormien edut ja haitat\nJos on suonikohjuja, on ehdottomasti kiellettyä turvautua lämpöstressiin. Tämä koskee myös höyryttäviä jalkoja, kuumia kylpyjä. Lämpökäsittelyjen kielteiset vaikutukset liittyvät saunan kuivaan ilmaan.\nSe johtaa verisuonten rakenteen heikkenemiseen, niiden haurauteen. Korkeasta lämpötilasta johtuen suonikohjujen vaurioalue kasvaa. Alukset eivät pysty selviytymään normaalin verenkierron tarjoamisesta lisääntyneen verenkierron vuoksi.\nJos lääkäri määräsi kuulemisen jälkeen käyntejä kylpyyn ja kontrastisuihkun lisäyksen suonikohjujen hoitomenetelmiin alkuvaiheessa, menettelyjen sääntöjä on noudatettava. Vain tässä tapauksessa niistä on hyötyä.\nKylpy ja sauna alaraajojen suonikohjuille\nOnko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla?\nSuonikohjut ja sauna: yhteensopiva tai ei?\nMitä on pitkään pidetty voimakkaana terveyden ja samalla ruumiin ja sielun rentoutumisen lähteenä? Tietysti kylpylä. Sen historia ulottuu kaukaiseen menneisyyteen, jolloin höyryhuoneen vierailulla oli pyhä merkitys. Kylvyssä he eivät vain puhdistaneet kehoa ja henkeä, vaan synnyttivät ja kuolivat siinä. Ja mikä tärkeintä, heitä kohdeltiin siinä.\nKylvyssä ollessaan henkilö on jo kolmen tekijän voimakkaan vaikutuksen alaisena: suoraan itse höyry, korkea lämpötila ja vesi. Ja kun kylpyprosessi on järjestetty oikein, höyrysaunan toiminta voitaisiin itse asiassa rinnastaa parantumiseen. Jokaisen erikseen ja yhdessä edellä mainittujen tekijöiden positiivinen vaikutus on parantaa ihmisen yleistä hyvinvointia, lievittää lihasjännitystä ja väsymyksen tunnetta. Ja tämä on vain pieni, eikä edes merkittävin, osa höyryhuoneen hyödyllisestä vaikutuksesta. Se stimuloi verenkiertoa, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja (aineenvaihdunta), parantaa sisäelinten (erityisesti munuaiset), tuki- ja liikuntaelimistön, sydän-, verisuoni-, hermo- ja hengityselinten toimintaa. Lisäksi lääkäreiden suosituksesta on hyödyllistä käydä kylpylässä tehokkaana ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä monia tuskallisia sairauksia vastaan..\nMutta ovatko höyry ja korkea lämpötila aina hyödyllisiä ja turvallisia? Valitettavasti ei. On olemassa useita vasta-aiheita, joissa höyrysaunan vierailu on kielletty ihmisille, joilla on sellaisia sairauksia kuin: hypertensio (Hypertonia), diabetes (diabetes) dekompensointivaiheessa, vaikea bronkiaalinen astma, epilepsia (Epilepsia) jne. Mitä voit sanoa suonikohjuista? Onko tämä verisuonipatologia ja höyrysauna yhteensopivia??\nSuonikohjut ovat tauti, jonka esiintyvyys on erittäin korkea. Se vaikuttaa eri ikäisiin, ammatteihin ja kiinnostuksen kohteisiin. Tältä osin vastaus kysymykseen, onko se mahdollista suonikohjuilla kylvyssä, huolestuttaa suurta määrää ihmisiä. Kysymys on todella monimutkainen, eikä yksikään lääkäri anna yksiselitteistä vastausta siihen. Artikkelissamme tarkastelemme tätä aihetta yksityiskohtaisesti ja yritämme selvittää, onko kannattavaa käydä saunassa ja suonikohjuissa.\nOlemme korostaneet näitä kahta tyyppistä kylpyamme artikkelin eri kohdissa. Niissä tarkastelemme erikseen, onko suomalaisessa saunassa mahdollista mennä suonikohjuilla ja onko mahdollista höyryä venäläisessä saunassa, jolla on sellainen verisuonipatologia kuin suonikohjut. Kaikki ihmiset eivät pidä tärkeänä tämän tyyppisten kylpyjen välistä eroa, mutta kehoon kohdistuvan vaikutuksen kannalta se on merkittävä.\nKylvyn edut ihmiskeholle\nKuinka yhteensopivia kylpyammeet ja suonikohjut ovat? Suonikohjut merkitsevät tiettyjä rajoituksia, joita ihmisten on kohdattava taudin eri vaiheissa. Mitä edistyneempi taudin vaihe on, sitä enemmän kiellot odottavat henkilöä. Ja monet ihmiset tietävät, että korkeat lämpötilat vaikuttavat negatiivisesti verisuonten sävyyn..\nKuumina kesäpäivinä sinun tulee välttää viettämästä liikaa aikaa ulkona. Lisäksi useimpien naisten suuresta valituksesta edes solariumissa käyminen on erittäin toivottavaa. Tässä suhteessa mahdollinen jännitys suonikohjuissa olevan kylvyn turvallisuudesta on ymmärrettävää..\nSelvitetään se järjestyksessä. Venäjän höyrysaunassa ilman lämpötila saavuttaa noin 60-70 astetta, kosteus kasvaa ja on 70%. Uskotaan, että edellä mainittujen indikaattoreiden tällaiset arvot ovat optimaalisia. Tämä selittää venäläisen kylvyn hyvän suvaitsevaisuuden. Lisäksi kaikentyyppisistä kylpylöistä venäläisen höyrysaunan olosuhteet ovat mahdollisimman lähellä luonnollisia. Tämä lämpötila- ja kosteusindikaattoreiden suhde varmistaa, että sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitus on lempeä ja hyödyllinen. Tämä tarkoittaa, että se ei aiheuta sydämentykytystä, hengenahdistusta ja kouristuksia..\nKorkealaatuisen luudan oikea käyttö auttaa parantamaan höyryhuoneen hyödyllisiä vaikutuksia. Sen avulla suoritetaan niin kutsuttu luuta hieronta. Sillä on hyödyllinen vaikutus sisäelimiin, se on hyödyllinen painon normalisoimiseksi, lievittää väsymystä ja lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa, parantaa tilaa hengitysteiden ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksien yhteydessä..\nVenäläisen höyryhuoneen edut ovat kiistattomia, mutta kuinka hyödyllinen on kylpy suonikohjuille?\nKylpy on jopa hyödyllistä, jos vierailet siinä alaraajojen suonikohjuilla alkuvaiheessa, kun suonikohjuissa ei ole näkyviä ilmenemismuotoja, kuten suonikohjuja, turvotuksia. Se auttaa normalisoimaan verenkiertoa, parantamaan verenkiertoa alaraajoissa ja palauttamaan laskimoiden sävyn. Yhdistämällä tällainen suonikohjujen luonnollinen hoito kontrastisuihkulla toimenpiteiden päättymisen jälkeen positiivista vaikutusta voidaan sekä lisätä että vahvistaa.\nOnko kylpy sallittu suonikohjuille raskaana oleville naisille? Kysymys on kaksinkertaisesti kiistanalainen. Asiantuntijoiden suosituksesta on syytä kieltäytyä käymästä höyrysaunassa raskauden aikana, ainakin ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella, ja ihanteellisesti koko raskauden ajan. Tämä johtuu naisen verenkiertoelimistön ja elinten, kuten keuhkojen ja maksan, valtavasta kuormituksesta. Raskauden aikana erilaiset sairaudet, mukaan lukien suonikohjut, pahenevat ja ilmenevät. Siksi ensinnäkin on tarpeen kuulla asiantuntijaa, jotta se ei vahingoittaisi. Mikä suurella todennäköisyydellä suosittelee voimakkaasti kieltäytymistä käymästä kylvyssä.\nKylpy on ehdottomasti kielletty alaraajojen suonikohjuissa, komplikaatioiden pahentamana ja taudin loppuvaiheessa. Näissä olosuhteissa kuuma ilma vaikuttaa haitallisesti suonikohjujen tilaan, mikä varmasti aiheuttaa tilan heikkenemisen. Suonikohjujen leikkauksen jälkeen on kiellettyä käydä höyrysaunassa. Tämä on pakotettu toimenpide, jota käytetään palauttamaan operoidun raajan toiminta nopeasti. Kielto on luonteeltaan väliaikainen, ja sen keston määrää yleensä hoitava lääkäri.\nKuitenkin, jos asiantuntija vastasi myönteisesti kysymykseen siitä, onko mahdollista uida suonikohjuissa, on noudatettava tiettyjä sääntöjä:\nTee jalkojesi viileä suihku ennen höyryhuoneeseen menoa;\npuhelun kesto - vähintään;\non tärkeää seisoa tai makaa höyrysaunassa ollessasi, jotta normaalia verenkiertoa häiritsevää ylipainetta ei syntyisi;\nharjaa suoritettaessa tulisi välttää ongelmallisia alueita. Luudan kanssa tapahtuvien liikkeiden on oltava pehmeitä ja suoritettava alhaalta ylöspäin;\nkun poistut höyryhuoneesta, tee taas kontrastisuihku jaloille.\nKun olet käynyt kylvyssä kotona, sinun tulisi antaa jalkojesi levätä. Tätä varten voit levittää NORMAVEN®-jalkavoiteita. Sitä voidaan käyttää sekä suonikohjujen alkuvaiheessa että sen ehkäisyyn. Tällä venotonisella aineella on huolella valittujen komponenttien ansiosta laaja vaikutusvalikoima, joka täydentää kylvyn hyödyllistä vaikutusta jalkojen terveyteen. Kun kerma on jaettu alaraajojen koko pinnalle, aseta ne 15-20 senttimetriä sydämen tason yläpuolelle, jotta varmistetaan tarvittava veren ulosvirtaus..\nTilanne on erilainen vierailulla suomalaisessa saunassa. Asiantuntijoiden vastaus on tässä yksiselitteinen - sauna jalkojen suonikohjuille on useimmiten ehdottomasti kielletty. Kyse on kosteudesta - suurin erottava ominaisuus saunan ja höyrysaunan välillä. Saunan lämpötilassa jopa 100-110 astetta kosteus ei ylitä 20%. Kuivalla ilmalla on tiettyjä etuja, mutta sillä on erittäin kielteinen vaikutus sairaan ihmisen kehon elintärkeisiin järjestelmiin. Erityisesti suonikohjuja sairastavan henkilön verenkiertoelimistö on vaarassa. Tällainen kosteuden ja lämpötilan indikaattoreiden suhde luo ylimääräisen kuormituksen heikentyneille astioille ja toimii suorana edellytyksenä trombien muodostumiselle..\nSiksi suomalaisen saunan vierailua suositellaan vain terveille ihmisille. Se soveltuu paitsi terveyden ylläpitoon myös tehokkaana toimenpiteenä erilaisten sairauksien ehkäisemiseksi..\nVideo: onko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla?\nSychev G.G., Khodos A.B.Mikroverenkierron häiriöt alaraajojen kroonisessa laskimoiden vajaatoiminnassa // Bulletin of surgery. - 1968.\nStoyko Yu.M., Shaidakov E.V., Sabelnikov V.V. Alaraajojen kroonista laskimoiden vajaatoimintaa sairastavien potilaiden leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen periaatteet // Yhdeksännen Venäjän kirurgien kongressin materiaalit. Volgograd. 2000.S. 308.\nA. V. Subbotin, V. V. Sokolov, N. I. Ponomareva Alaraajojen suonikohjujen avohoito // Kirjallisuus Venäjän flebologien V-konferenssista. - Moskova, 2004. - s.295.\nOnko mahdollista yhdistää kunto ja suonikohjut? Ja kuinka on tarpeen säätää harjoittelusuunnitelmaa kuntoilun harjoittamiseksi jalkojen suonikohjuilla, lisää artikkelissamme.\nSuolan hyödyllisistä ominaisuuksista ja sen positiivisesta vaikutuksesta ihmiskehoon, erityisesti suonikohjujen hoidossa, lisää artikkelissamme.\nSuonikohjujen hoito soodalla tai ovatko soodakylvyt tehokkaita suonikohjuille?\nSelvitä artikkelissamme, parantaaiko ruokasooda suonikohjuja..\nGeelit ja voiteet suonikohjujen hoitoon\nTaudin kehittymisen ja sen etenemisen estämiseksi asiantuntijat määräävät usein ulkoisia aineita - kerma, voide, suonigeeli.\nHirudoterapia tarkoittaa kirjaimellisesti "iilihoitoa" latinaksi ja antiikin kreikaksi.\nTerpentiiniset jalkakylvyt: historia, toiminta ja kotikäyttö\nVesiterapian historia ulottuu muinaisiin aikoihin.\nJalkojen karkaisu: kylmät, lämpimät ja kontrastiset suihkut\nTällä yksinkertaisella menettelyllä voit lisätä kehon sopeutumista haitallisiin ulkoisiin vaikutuksiin.\nOnko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla\nMonet pitävät suonikohjuja vain esteettisenä ongelmana edes ajattelematta, että tämä on vakava verisuonipatologia, joka voi vaikuttaa elämään ja jopa riistää arjen nautinnot. Taudin hoitoon on monia vaihtoehtoja, ja voit käyttää paitsi lääkkeitä myös kotitekoisia kasviperäisiä koostumuksia. Usein kansanlääketiede suosittelee sairastuneiden alusten hoitamista kuumilla toimenpiteillä, mutta kuinka tehokas tämä menetelmä on ja onko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla?\nKylpy alaraajojen suonikohjuille\nYstäville hemmotteleminen höyryllä on huolissaan yhdestä tärkeästä kysymyksestä - kuinka vaarallinen on alaraajojen suonikohjuilla varustettu kylpy? Jos käännyt flebolologin puoleen tämän ongelman kanssa, saat yksityiskohtaisen ja yksiselitteisen vastauksen - sinun ei pitäisi altistaa itseäsi tarpeettomalle riskille.\nVoiko kylpylään mennä suonikohjuilla vai onko parempi välttää vaara? Ensinnäkin sinun on selvitettävä, kuinka kuuma höyry vaikuttaa kyseisiin aluksiin. Tällaiset menettelyt laajentavat nopeasti verisuonia, jota ei kategorisesti suositella sairaudelle. Vaurioituneet suonet yrittävät päästä eroon tarpeettomasta stressistä ja antaa sen terveille kudoksille. Näin voit itsenäisesti saavuttaa epäedullisen tuloksen - taudin leviämisen.\nVaikka toistaiseksi terveet alukset selviytyisivät onnistuneesti lisäkuormituksesta, viat ja patologiset muutokset voivat alkaa melkein välittömästi. Laskimoseinät alkavat menettää joustavuuttaan, ja ne tulevat yhä enemmän samanlaisiksi kuin taudin kärsimät alukset.\nOnko mahdollista käydä kylpylässä, jossa on jalkojen suonikohjuja\nFlebologien mielipide siitä, onko mahdollista käydä kylpylässä jalkojen suonikohjuilla, on yksiselitteinen ja kategorinen - se on mahdotonta. Vaikka taudilla ei olisikaan aikaa levitä ja se on vasta alkamassa vaikuttaa verisuoniin, on olemassa riski osallistua terveiden kudosten onnistuneeseen tappioon.\nKorkeissa ilman lämpötiloissa verisuonten määrä verisuonissa kasvaa merkittävästi, mikä johtaa lisäkuormituksiin sairastuneisiin laskimoihin, jotka normaalissa tilassa eivät pysty toimimaan. Tämä voi johtaa paitsi vakavaan kipuun myös kudosten repeämiin ja verenvuotoon..\nJos ei ollut mahdollista neuvotella lääkärin kanssa etukäteen siitä, onko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla, eikä ärsyttävien ongelmien välttäminen ei ollut mahdollista, ensimmäisten komplikaatioiden oireiden yhteydessä on hakeuduttava heti lääkäriin. Vain oikea-aikainen hoito voi auttaa tässä tapauksessa, mutta se osoittautuu usein tehottomaksi..\nVaikka ei ole aikaa tai mahdollisuutta neuvotella flebologin kanssa siitä, onko mahdollista uida suonikohjuissa, voit itsenäisesti miettiä, onko tällainen menettely hyödyllinen. On epätodennäköistä, että perinteinen lääketiede suosittelee lämmittelyä taistelemaan salakavalaa vaivaa vastaan. Ei ole kenenkään salaisuus, että lämmön vaikutuksesta alukset laajenevat merkittävästi. Onko tästä hyötyä suoneille, jotka eivät toimi normaalisti??\nTällaisissa menettelyissä ei tietenkään ole mitään hyvää, koska kaikenlaisia komplikaatioita on helppo stimuloida veritulpan erottamiseen asti. Vieraillessasi kylvyssä voit jopa huomata, että laskimoverkko kirkastuu paljon. Tämä sävy ei häviä ajan myötä, ja se näkyy selkeämmin vasta jokaisen höyryhuoneen käynnin jälkeen..\nÄlä toivoa, että höyryhuoneen vierailun seuraukset katoavat itsestään tai kansanhoitomenetelmien vaikutuksesta - sinun on käsiteltävä niitä pitkään ja vain lääkäreiden avulla. Vaikka perinteinen lääketiede suosittelee erityisiä formulaatioita rauhalliseen ja turvalliseen käyntiin kylvyssä, on parempi miettiä useita kertoja ennen kuin käsittelemme niiden epäilyttäviä vaikutuksia..\nKylpy alaraajojen suonikohjuille, hyödyt ja haitat\nOnko se todella niin paha, ja kylpy on ehdottomasti kielletty alaraajojen suonikohjuissa, edut ja haitat sisältyvät tähän höyryprosessiin, vai onko silti mahdollista hemmotella itseäsi toisinaan miellyttävällä harrastuksella? Välittömästi sinun on viritettävä tosiasia, että tässä ei ole mitään hyödyllistä. Ainoa poikkeus on verkkokalvon suonikohjut, joilla voit toisinaan varata matkan kylpylään. Mutta jopa tämän sairauden kanssa on parempi välttää kuumaa höyryä, on parempi uida uima-altaassa tai järjestää juhlajuhla ystäville.\nKylpylän vierailusta aiheutuva vahinko on huomattava:\nvaurio voi levitä terveisiin kudoksiin;\nveritulppa voi rikkoutua;\nverisuoniverkko tulee näkyvämmäksi;\njaloissa esiintyy tuskallisia tunteita;\nkivun ja komplikaatioiden poistaminen kestää kauan.\nLyhyestä nautinnosta kylvyssä on tietysti paljon ongelmia, joten on parempi punnita hyvät ja huonot puolet useita kertoja ennen kuin jätät huomiotta flebolologin varoitukset. Ei ole mahdollista suojautua ongelmilta - nykyaikainen lääketiede ei ole vielä keksinyt tapaa estää suonet kuuman höyryn tuhoisilta vaikutuksilta.\nKuinka voidella jalkasi suonikohjuilla kylvyn jälkeen\nJos et todellakaan onnistunut välttämään kuumia toimenpiteitä, voit ottaa huomioon perinteisen lääketieteen neuvot, on täysin mahdollista, että niissä on jotain hyödyllistä. Kuinka voitella jalkasi suonikohjuilla kylvyn jälkeen niiden osittaisen suojaamiseksi?\nEnsinnäkin, sinun on tiedettävä, että jo ennen kylpylään menemistä voit ryhtyä toimiin, jotka auttavat suojaamaan itseäsi hieman. Alaraajoja on ehdottomasti suihkutettava kylmällä tai jopa jäävedellä - tämä estää ihon ylikuivumisen. Voit juoda vähän kuumaa linden-keittämistä - tämä myös edistää ihon kuivumista.\nMitä sovelletaan alaraajoihin parinmenettelyn jälkeen? Tähän on suositeltavaa käyttää jalkaterään perustuvaa keittämistä. Sen valmistaminen on helppoa:\njauhaa noin 100 g. kasviperäiset raaka-aineet;\nkaada valmistettu vihreä massa 2 litralla kiehuvaa vettä;\nKylvyn jälkeen voit käyttää alaraajoja tällä tuotteella tai käyttää sitä pakkauksina - liota pehmytkudosta ja laita se alueille, joilla on kärsiviä laskimoita puoleksi tunniksi.\nToinen hieno tapa toimia höyrytetyissä astioissa on levittää hunajaa iholle. Mehiläistuotteen on oltava nestemäinen ja lämmin. Voit hieroa jalkojasi vähän - tämä antaa hyödyllisten aineiden tunkeutua nopeasti kudoksiin.\nKylpy suonikohjujen leikkauksen jälkeen\nKuinka vaarallinen kylpy on suonikohjujen leikkauksen jälkeen? Sinun on heti varauduttava siihen, että lääkäri, ensimmäisillä suosituksilla, kieltää kategorisesti tämän tekemisen. Ei ole poikkeuksia, missään olosuhteissa - höyrymenettelyt voivat kumota kirurgin koko työn.\nSinun ei pitäisi olla huolimaton lääkärin suosituksista, koska komplikaatiot ovat väistämättömiä täällä. Vain puolitoista kuukautta leikkauksen jälkeen voit hemmotella itseäsi kylvyllä, mutta sillä ehdolla, että toimenpiteet ovat lyhytaikaisia. Ennen ensimmäistä käyntiä höyryhuoneessa sinun tulee ehdottomasti mennä flebologin luo, joka antaa luvan höyryprosessiin. Tämä voi tapahtua vain yhdessä tapauksessa - kun toipuminen sujuu hyvin ja taudin uusiutuminen ei uhkaa.\nMitä voi tapahtua, jos menet höyrysaunaan heti leikkauksen jälkeen? Hyviä seurauksia ei tarvitse odottaa, ja sen lisäksi, että tauti voi palata, on olemassa vaara, että se vaikuttaa jo terveisiin kudoksiin. Vaurioituneiden verisuonten repeämä ja mahdollinen verenvuoto ovat mahdollisia. Tromboosin kehittymisen todennäköisyyttä ei myöskään pidä hylätä - kuumien toimenpiteiden jälkeen riski kasvaa useita kertoja.\nSeuraukset voivat olla paljon suuremmat, jos vierailet kylpylässä säännöllisesti lääkärin kielloista huolimatta. Jotkut niistä voivat olla peruuttamattomia, eivätkä lääkärit pysty korjaamaan niitä..\nKysymys, jota ei edes tarvitse esittää flebolologille - onko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla? Ei ole epäilystäkään siitä, ettei hän missään tapauksessa anna lupaa. On parempi olla ottamatta riskejä ja suosimalla pehmeämpiä nautintoja - uintia tai kävelyä, joilla on suotuisa vaikutus verisuonten tilaan.\nJos tauti on siirtynyt tremboflibitis-vaiheeseen, joudut luopumaan kylvystä, tälle vaiheelle on ominaista hämähäkki- ja suonikohjujen muodostuminen.\nKuinka höyryä oikein\nÄlä muuta tapaa ja luovuta kylvystä. Pysy vain höyrysaunassa vähemmän aikaa.\nKiipeily ylemmillä hyllyillä laskimotaudin kanssa on ehdottomasti kielletty.\nOn suositeltavaa vain istua alakerrassa, mutta on parempi makaamaan.\nPoistu höyryhuoneesta, kaada kylmää vettä infuusiona koivukorvakoruja.\nOn suositeltavaa ottaa lämmin kalkki-infuusio höyryhuoneeseen.\nVoit lisätä hyödyllisiä ominaisuuksia höyryyn erilaisten lääkekasvien yrtteillä..\nSuonikohjujen kanssa sinun pitäisi unohtaa saunominen ikuisesti. Toisin kuin venäläinen kylpyamme, joka on kuuma ja kostea, saunaa hallitsevat korkea lämpötila ja kuiva ilma, joka aiheuttaa vaaran vaurioituneille aluksille..\nFlebologit neuvovat tällaisten toimenpiteiden ystäviä käyttämään infrapunasaunaa. Menettely tapahtuu alhaisessa ilman lämpötilassa ja matalassa kosteudessa. Tällainen sauna on hyödyllinen verisuonisairauksiin ja on hyvä suonikohjujen ehkäisy..\nVinkkejä niille, jotka päättävät ottaa höyrysaunan\nKylpy ja suonikohjut ovat yhteensopivia, jos potilaan tila ei aiheuta huolta, ja hyödyt ovat suuremmat kuin mahdolliset riskit. Jalkojen kontrastihuuhtelulla on positiivinen vaikutus koko kehoon:\nVerenkierto ja imusolmukkeet normalisoituvat;\nSuonet lisäävät joustavuutta.\nEnsimmäisen toimenpiteen tulisi olla enintään viisi minuuttia. Älä istu kylvyssä, ristitä jalkasi istuma-asennossa. On parempi liikkua enemmän ja käyttää kontrastisuihkua lämpötilakuormituksen lievittämiseen.\nKontrastilla on positiivinen vaikutus laskimoiden sävyyn, normalisoi verenkiertoa. Jalkojen väsymys, kipu poistuu, turvotus vähenee. Tämä on erinomainen suonikohjujen ehkäisy, yksi menetelmistä taudin hoitamiseksi ensimmäisessä vaiheessa.\nKuuma vesi kontrastisissa suihkuissa on kielletty. Menettelyn kesto on enintään viisi minuuttia, lämpötila muuttuu 5-10 sekunnin välein.\nMenettelyn lopussa on hyödyllistä hieroa vasikan lihaksia verisuonten stimuloimiseksi aluksiin. Höyrysaunassa voit käyttää luuta nopeuttamaan haitallisten toksiinien vapautumista kehosta..\nHyödyllisiä toimenpiteitä kylvyssä suonikohjuja varten\nAsiantuntijat, jotka vastaavat kysymykseen siitä, onko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla, perustuvat potilaan kliiniseen kuvaan, alusten yleiseen tilaan ja vasta-aiheisiin. Laskimoiden vajaatoiminnan parantamiseksi on hyödyllistä vaihtaa lämpöä ja kylmää, mutta on ehdottomasti kiellettyä ottaa alkoholijuomia ennen kylvyssä käyntiä ja sen jälkeen..\nSuonikohjuille on erilaisia vasta-aiheita, jotka liittyvät taudin vaiheeseen. Jotta tauti ei muuta tavanomaista elämäntapaa, sinun on kysyttävä asiantuntijan neuvoja ja noudatettava joitain yksinkertaisia suosituksia. Seuraavat ovat yleisiä vasta-aiheita suonikohjuille, jotka eivät ole jaloissa:\nEnsinnäkin, et voi johtaa istumatonta elämäntapaa. Kun teet istumista, vaihda asentoa 30 minuutin välein laskimoiden ruuhkautumisen välttämiseksi.\nVoit pitää taukoja, joiden aikana kävely on hyödyllistä. Yhtä tärkeää on seurata painoa, joka rasittaa jalkoja. Ruokavalion tulisi olla tasapainossa, on hyödyllistä syödä enemmän runsaasti C-vitamiinia sisältäviä kasvisruokia, koska juuri tämä vitamiini vahvistaa verisuonten seinämiä. On välttämätöntä noudattaa suonikohjujen vastaista ruokavaliota, joka estää korkean verenpaineen ja painonnousun. Jos suonikohjuista kärsivä potilas päätti aloittaa luokat, harjoittelulla tulisi olla yksilölliset kuormat.\nOn mahdotonta käyttää edes alkuvaiheessa. 4-5 cm korot ovat hyväksyttäviä; progressiivisen muodon tapauksessa yli 3 cm korkokenkiä ei pidä käyttää, koska veren ulosvirtaus voi häiriintyä, mikä johtaa taudin etenemiseen. Et voi käydä saunassa, kylvyssä. On vasta-aiheista uida ja lämmittää jalkojasi, jos taudin voimakas vaihe esiintyy. Endoproteesit ovat kiellettyjä taudin monimutkaisessa vaiheessa. Alkuvaiheessa endoproteesit ovat sallittuja.\nV: Suonikohjujen leikkauksen edut ja haitat\nUsein ihmiset ihmettelevät, onko mahdollista harrastaa urheilua alaraajojen suonikohjuilla. Tähän kysymykseen ei ole tarkkaa vastausta, koska jotkut harjoittelut voivat vähentää oireita, kun taas toiset pahentavat tilannetta. Siksi, jotta voisit hyötyä verisuonistasi, sinun on valittava oikea harjoittelutyyppi..\nKylpy ja komplikaatiot verisuonijärjestelmässä\nKaikissa sairauksissa, vaikka lääkäri sekä aloittelijat saisivat käydä kylvyssä, sinun ei pitäisi olla höyrysaunassa yli 5-7 minuuttia, ja ensimmäistä kertaa on parempi rajoittaa itsesi 2-3 minuuttiin.\nSinun ei pitäisi istua ristijalkaisessa asennossa - se lisää veren pysähtymisen todennäköisyyttä laskimoissa. Suurimman hyödyn terveelle keholle tuovat kontrastimenettelyt - viileän veden kaataminen heti höyryhuoneessa olon jälkeen.\nRentouttava ja lymfotoninen hierontatekniikka saivat erinomaiset arvostelut. Vasta-aiheiden puuttuessa tällaiset menettelyt ovat vain hyödyllisiä ja toimivat erinomaisena tapana estää suonikohjujen ja muiden verisuonisairauksien esiintyminen..\nRiippumatta siitä kuinka vakuuttuneita "kylpyliiketoiminnan asiantuntijat" ovat, olipa vakuuttunut vaarattomuudesta, turvallisuudesta ja eduista, on muistettava, että yksiselitteinen vasta-aihe saunomiseen tai saunomiseen on:\nkauaskantoiset, laiminlyötyt suonikohjujen asteet;\nflebotromboosi missä tahansa vaiheessa;\ntrofisten haavaumien ja muiden vakavien ihon ravitsemushäiriöiden esiintyminen alusten vaurioituneilla alueilla;\nvaikea turvotus ja usein jalkakrampit.\nErityisesti kielteisillä seurauksilla voi olla oleskelu saunassa, jossa huoneen kuiva ilma pahentaa riskejä..\nSuonikohjut, kuten kaikki muutkin taudit, on helpompi estää kuin saavuttaa täydellinen parannuskeino. Ennaltaehkäisevästi kylpy tai sauna näyttää erinomaisia tuloksia. Nämä toimenpiteet on syytä yhdistää oikeiden vaatteiden ja kenkien käyttämiseen - löysät, luonnonmateriaaleista valmistetut ja säännölliset hierontakurssit.\nMutta on aina muistettava, että riittämätön huomio elämäntapaan on ratkaisevaa monien sairauksien, myös suonikohjujen, kehittymisessä. Hyvä ruokavalio, jossa on paljon vitamiineja, hivenaineita ja kuituja, kohtalainen säännöllinen liikunta (lukuun ottamatta voimanostoa, painonnostoa ja vastaavia), huonojen tapojen kategorinen hylkääminen, säännölliset ennaltaehkäisevät tutkimukset ovat oikea tapa terveisiin verisuoniin\nKylvyn edut ja vaarat on kuvattu tämän artikkelin videossa..\nOletko kuullut sanonnan, että elämässä ei ole toivottomia tilanteita? Hän koskee myös suonikohjuja. Tärkeintä on huomata ja parantaa ajoissa. Ei itsenäisesti, mutta flebolologin luona. Nykyaikaiset lääkärit tekevät ihmeitä - flebologinen tiede on kehittynyt sellaisiin korkeuksiin, että lääkäri voi käsitellä suonikohjujasi yhdellä käynnillä. Ja jonkin ajan kuluttua, mene kylpyyn niin paljon kuin haluat! Etkö usko minua? Mene Riian Baltic Vein Clinic -sivustolle ja katso, mitä lääkärit siellä tekevät. Samalla läpäiset laskimotestin verkossa ilmaiseksi.\nJa vielä - älä usko mainoksia voiteista ja geeleistä suonikohjuja vastaan. Niillä ei ole vaikutusta. Suonikohjut ovat vakava, krooninen patologia ja vaatii vain korkeatasoisten ammattilaisten apua. Ei muuten.\nPitkäaikainen altistuminen lämmölle aiheuttaa suonikohjuja.\nIhmiset, jotka haluavat selviytyä nopeasti laskimoiden rakenteiden rikkomisesta, herää kysymys, onko mahdollista kohottaa jalkoja suonikohjuilla? Altistuminen lämpimille lämpötiloille tässä taudissa on sallittua vain patologisen prosessin etenemisen alkuvaiheessa. Yleensä tämä suonikohjujen hoitotoimenpide on lisä.\nTukitoimenpiteitä ovat seuraavat:\nHaitallisten elintarvikkeiden poissulkeminen ruokavaliosta: jauhot, makeat, suolaiset ja savustetut.\nSisältää suuria määriä väkevöityjä ruokia ruokavalioon.\nMukavat vaatteet ja kengät, jotka on valmistettu happea läpäisevistä materiaaleista.\nVierailla suonikohjuilla varustetussa kylpylässä on tarkoituksenmukaista vain taudin kehittymisen alkumuotojen kanssa. Samanaikaisesti on tärkeää lopettaa tupakointi, sulkea pois alkoholi ja noudattaa aktiivista elämäntapaa. Ensinnäkin, sinun tulisi mennä tapaamiseen lääkärisi kanssa, joka suorittaa kattavan diagnoosin ja määrittää höyryhuoneen vierailun tehokkuuden.\nSuonikohjut - laskimosairaus, johon liittyy niiden laajeneminen, heikentynyt verenkierto, lisääntynyt paine niissä verisuoniventtiilijärjestelmän toimintahäiriön vuoksi.\nMitä tapahtuu altaan kylvyssä\nKun vierailet höyrysaunassa, kuuma ilma ja korkea kosteus vaikuttavat koko kehoon ja erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Terveelle ihmiselle kylpy on verrattavissa urheiluharjoitteluun.\nMutta joidenkin sairauksien kanssa kannattaa harkita. Onko kylpy hyödyllinen jalkojen suonikohjuille??\nSuonikohjuilla varustettu kylpy ovat yhteensopivia patologian kehittymisen alkuvaiheessa ja ilman komplikaatioita. Lämpötilamuutosten takia verisuonten seinät koulutetaan, vahvistetaan ja palautetaan niiden sävy.\n2 tai useammassa asteessa höyrytys kylvyn suonikohjuissa voi olla vaarallista. Korkeasta lämpötilasta johtuen suonet laajenevat, mutta patologian takia niiden on vaikeampi supistua poistuttaessa höyryhuoneesta. Ruuhkat pahenevat. Vaskulaariset seinämät puristuvat, mikä johtaa niiden elastisuuden menetykseen.\nSuonikohjut ja kylpy ovat ehdottomasti yhteensopimattomia samanaikaisen tromboflebiitin kanssa, koska on olemassa riski trombus repeämästä, joka on täynnä vaarallisia seurauksia tromboembolian muodossa..\nVerkkokalvon suonikohjut ja höyryhuone\nTämän tyyppinen sairaus vaikuttaa pienikokoisiin pinnallisiin laskimoihin ja sitä kutsutaan myös retikulaariseksi, ihonsisäiseksi, retikulaariseksi. Viittaa patologisen prosessin ensimmäiseen vaiheeseen. Hänellä ei ole voimakkaita taudin merkkejä, toisin kuin muut suonikohjut. Se näyttää pieniltä suonilta ja eriväristen (violetti, sininen, viininpunainen) astioiden kietoutuneilta langoilta. Suosikkipaikat retikulaarisen taudin tyypille ovat jalkojen iho. Kylpy, jota seuraa vastakkainen kaataminen viileällä vedellä, on terapeuttinen vaikutus tähän patologiaan.\nLääkärin kuulemista tarvitaan syvä laskimovaurioiden estämiseksi.\nCouperose ja kylpy\nKuperoosi on sairaus, jossa pienet verisuonet (venulit, arteriolit, kapillaarit) laajenevat tasaisesti, minkä seurauksena niiden seinät ohenevat ja vähemmän joustavat. Veren mikroverenkierto on heikentynyt. Joidenkin ihmisten iho reagoi herkästi pieniin lämpötilan muutoksiin, pesuun, koskettamiseen, mikä ilmenee etuosan, poskien, kaulan ja ylävartalon tasaisena punoituksena. Tulevaisuudessa punoitus tulee pysyväksi, mikä johtuu verisuonten laajenemisesta ja hauraudesta. Kuperoosi ilmenee hämähäkkisuonissa, silmissä.\nKylpymenetelmät pahentavat ongelmaa, joten on suositeltavaa kieltäytyä tällaisesta tapahtumasta.\nÄlä mene höyrysaunaan täydellä vatsalla. Sinun täytyy käydä kylpylässä 1,5-2 tuntia syömisen jälkeen.\nEnsimmäinen ajo kestää 1-2 minuuttia, seuraavat - enintään 5-7.\nYlimmille hyllyille ei saa kiivetä.\nNosta keho altis tai istuva, ylittämättä jalkojasi tai laskematta niitä alas.\nVierailun aikana on suositeltavaa juoda nesteitä: yrttihelmoja, lehmateetä.\nAlaraajojen suonikohjuilla varustettu kylpy on vasta-aiheinen, jos tauti pahenee, komplikaatioita esiintyy toisessa tai useammassa vaiheessa (rajoita itsesi uima-altaaseen).\nKun olet poistunut höyryhuoneesta, sinun on käytettävä itseäsi viileällä vedellä.\nKD - sekoittaminen vuorotellen kuumaan ja viileään veteen. Sillä on hyödyllinen vaikutus, sitä käytetään suonikohjujen hoidossa alkuvaiheessa ja se on myös hyvä taudin ehkäisy.\nHermosto, sydän- ja verisuonijärjestelmä, hormonaaliset järjestelmät aktivoituvat.\nSe parantaa verenkiertoa, mikroverenkiertoa, imusolmukkeiden ulosvirtausta. Vähentynyt ruuhkautuminen.\nTurvotus, jalkojen väsymys katoaa.\nSuonien seinät vahvistuvat, joustavuus kasvaa.\nStimuloi lihasten sävyä.\nSuonikohjujen etenemisen myötä toimenpiteen hyöty vähenee johtuen kyvyttömyydestä vaikuttaa voimakkaasti laajentuneisiin astioihin..\nKontrastisuihku voi olla haitallinen, jos sitä käytetään väärin. Seuraa ohjeita:\nSuihkun tulee olla suunnattu alhaalta ylöspäin, älä pidä sitä yhdellä alueella yli 2 sekuntia.\nAloita lämpimällä vedellä. Kuuma käyttö on kielletty.\nEnsimmäisenä päivänä kokonaiskesto on 1 minuutti, sitten se kasvaa.\nKylmän veden lämpötila laskee vähitellen.\nValotuksen kesto kullekin tilalle on 15 sekuntia.\nSuihkun tulee olla säännöllinen.\nDouche on sallittu vain alkuvaiheessa.\nSe on kielletty tromboflebiitille verihyytymän repeämisen ja sen jälkeisen embolian vaaran vuoksi.\nToisin kuin sauna, jossa korkeat lämpötilat ja kostea höyry yhdistyvät, saunan ilma on kuumaa ja kuivaa, mikä vaikuttaa negatiivisesti kyseisiin astioihin, laajentamalla niitä, aiheuttaen haurautta ja vähentäen joustavuutta.\nSaunassa terveydentilasta kärsivän ihmisen koko verenkiertoelimistö on vaarassa. Korkean lämpötilan ja matalan kosteuden yhdistelmän vuoksi veri "sakeutuu", mahdollinen verihyytymien riski kasvaa, mikä on suonikohjujen vaarallisin komplikaatio..\nVierailu suonikohjujen saunaan tuo mukanaan suuria terveysriskejä. Siksi on parempi hylätä tällainen tapahtuma uima-altaan tai kylvyn hyväksi..\nJos hoitavan lääkärin sääntöjä ja suosituksia ei noudateta, taudin komplikaatiot voivat kehittyä:\nTaudin eteneminen, siirtyminen vakavammalle tasolle.\nTromboosi on veritulpan muodostuminen verisuonikerroksessa, mikä tekee normaalin verenkierron mahdottomaksi. Seurauksena on, että veren ulosvirtaus alaraajoista häiriintyy, on suonien kouristus, kipu, parestesia, ruuhkia: turvotus ja syanoosi.\nTromboembolia on laskimon tai valtimon ontelon akuutti tukos, joka tapahtuu trombin hajoamisen ja pääsyn seurauksena yleiseen verenkiertoon. Tämä tila uhkaa potilaan elämää johtuen akuutista kipu-oireyhtymästä ja iskeemisten häiriöiden nopeasta kehityksestä kärsivällä alueella..\nSuonikohjut ja kylpy - yhteensopiva vai ei? Ota asia vakavasti ottaen huomioon tilasi, vasta-aiheet, laske toimenpiteen mahdolliset haitat ja edut, ota yhteys lääkäriisi ja tee vasta sitten päätös.\nAlaraajojen alusten suonikohjuille on ominaista laskimoiden tilan heikkeneminen, mikä johtaa verisuoniverkoston esiintymiseen, kyhmyjen muodostumiseen ja heikentyneeseen verenkiertoon. Taudin kohdalla on monia erilaisia rajoituksia, ja monet potilaat ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista käydä höyrysaunassa tai saunassa. Suonikohjut ja kylvyt ovat yhteensopivia keskenään. Mutta suojautuaksesi vakavilta seurauksilta sinun on noudatettava useita sääntöjä. Lisäksi on vasta-aiheita, joiden läsnä ollessa on ehdottomasti kielletty olla kylpyammeessa.\nSuonikohjut ja sauna\nMonet flebologit eivät suosittele potilasta käymään saunassa alaraajojen suonikohjuilla. Tämä johtuu siitä, että huone on lämmitetty, mutta ilma pysyy suhteellisen kuivana. Hän vaikuttaa negatiivisesti aluksiin. Tämän seurauksena ne menettävät joustavuutensa ja tulevat entistä haavoittuvammiksi. Tämä lisää verihyytymien riskiä..\nKaikki lääkärit eivät kuitenkaan suhtaudu kategorisesti suonikohjuihin. Monet suosittelevat vierailua siellä, mutta pysyvät sisätiloissa enintään 8 minuuttia. Menettelyn jälkeen jalat tulee tyhjentää lämpimällä vedellä..\nPotilas päättää minkä saunan valita. Sekä venäläiset että turkkilaiset saunat ovat hyödyllisiä. Mutta älä unohda, että kylpy tuo erityistä hyötyä, toisin kuin sauna. Voit ottaa höyrysaunan, jos suonikohjut ovat toisessa vaiheessa, mutta sen kehityksen alkuvaiheessa kylvyssä käyminen on ehdottomasti kielletty.\nKylvyn vaikutus verisuoniin\nKylpy on vanha venäläinen lääke moniin sairauksiin. Vieraillessaan höyrysaunassa henkilö tuntee miellyttävän väsymyksen, kaikki lihakset rentoutuvat. Monet väittävät, että he tuntevat itsensä paljon nuoremmiksi. Mutta sairauksille, joille on ominaista verisuonivauriot, se ei toimi höyryä, koska erityinen ilmasto vaikuttaa heihin negatiivisesti.\nVieraillessasi kylpylässä jalkojen suonikohjujen kohdalla havaitaan verenkierron uudelleenjakautumista ja korkea lämpötila laajentaa kaikkia laskimoita ja kapillaareja. Siten kehossa kiertävän veren määrä kasvaa. Tämä lisää myös alusten kuormitusta. Vaurioituneet laskimot eivät enää pysty selviytymään tällaisesta nestemäärästä, mikä johtaa komplikaatioihin.\nKoko kuorma alkaa jakautua syviin laskimoihin, mikä aiheuttaa niiden vaurioita ja tulehdusprosessin kehittymisen. Ei vielä loukkaantuneiden suonien seinät alkavat sakeutua, niiden elastisuus ja joustavuus menetetään ja suonet tulevat havaittaviksi. Suonikohjut leviävät tällä tavalla ja vaikuttavat terveisiin aluksiin.\nHöyryhuoneen vaikutus: negatiivinen puoli\nVierailua höyrysaunaan ei suositella, jos alukset ovat alttiita suonikohjuille. Kylpylään meneminen voi vain pahentaa heidän tilaansa, minkä seurauksena verenkierto rikkoo.\nSäännöllinen vierailu höyrysaunaan johtaa siihen, että jopa terveet verisuonet menettävät kykynsä supistua kuumalle altistuessaan ja laajenevat kylmälle altistuessaan. Pitkäaikainen ja säännöllinen oleskelu höyryhuoneessa suonikohjuilla alkuvaiheessa voi aiheuttaa:\nVahva raskauden tunne alaraajoissa.\nAsiantuntijat eivät suosittele höyrysaunan ja infrapunasaunan vierailua laskimohäiriöiden ja veritulppien lisääntyneen riskin vuoksi..\nMikä on kylpyamme suonikohjuille\nFlebologit uskovat, että kylpy tuo kiistattomia etuja suonikohjujen läsnä ollessa. Säännöllinen höyryhuoneharjoittelu on loistava harjoitus verisuoniventtiileille. Kun henkilö ottaa höyrysaunan, suonien sävy palautuu, ihon kunto ja verenkierto paranevat..\nOn tärkeää tietää, että vain lyhyt vierailu höyrysaunaan voi olla hyödyllistä. Jotta kylpy olisi hyödyllinen, on noudatettava useita suosituksia:\nSuorita toimenpide vain tyhjään vatsaan.\nÄlä mene höyrysaunaan, kylpyyn tai saunaan kroonisten sairauksien ollessa akuutissa vaiheessa.\nÄlä mene tuberkuloosilla varustettuun kylpylään.\nMenettelyn keston tulisi olla enintään 8-10 minuuttia.\nHöyrysaunassa on parempi olla pysty- tai makuuasennossa.\nYrtti-infuusioita voidaan kuluttaa käyntien välillä.\nParas valinta suonikohjuille olisi venäläinen kylpy, koska sillä on pehmeämpi vaikutus verisuonten seinämiin ja se on hyödyllinen koko keholle..\nKenen on kieltäydyttävä käymästä höyryhuoneessa\nOn ehdottomasti kiellettyä käydä suonikohjuilla varustetussa saunassa tai höyrysaunassa vakavassa kehitysvaiheessa. Tämä voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita..\nSuonikohjuilla varustettu kylpy on myös kielletty, jos henkilöllä on diagnosoitu seuraavat sairaudet:\nBakteerien aiheuttama ihoinfektio.\nTartunnan tunkeutumisen aiheuttama sairauksien paheneminen.\nNäiden patologioiden läsnäollessa kylvyssä tai saunassa käyminen voi aiheuttaa vakavia sairauksia tai pahentaa niiden kulkua.\nBath käynti: mitä sinun tarvitsee tietää\nKylpy tai sauna jalkojen suonikohjuille voi olla erinomainen lääke, jolla on hyödyllinen vaikutus. Mutta positiivisten tulosten saavuttamiseksi on noudatettava tiettyjä sääntöjä:\nÄlä mene höyryhuoneeseen heti syömisen jälkeen.\nÄlä käy kylpylässä tuberkuloosin, epilepsian tai sydänlihaksen patologioiden varalta.\nOta ennen höyryttämistä yksi teelusikallinen valkosipulimehua. Se auttaa nopeuttamaan myrkkyjen poistamista kehosta..\nHuuhtele viileällä vedellä ennen höyryhuoneeseen menoa.\nÄlä oleskele höyrysaunassa yli 10 minuuttia.\nÄlä höyryä kroonisten patologioiden läsnä ollessa akuutissa vaiheessa.\nSe auttaa lisäämään hikoilua ja nopeuttamaan kertyneiden toksiinien poistamista kalkki-infuusiosta. Asiantuntijat suosittelevat myös kontrastisuihkun ottamista ennen menettelyä..\nSinun on noudatettava terveellistä elämäntapaa, jotta voit suojautua alaraajojen laskimoiden vaurioilta. Tämä pätee erityisesti naisiin, koska he ovat alttiimpia tämän taudin kehittymiselle. Useat suositukset auttavat pitämään verisuonet terveinä:\nKieltäytyä pahoista tavoista. Alkoholi ja tupakointi vaikuttavat negatiivisesti verisuoniin..\nVähennä makeiden, suolaisten, savustettujen ja leivottujen tuotteiden määrää.\nSyö tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.\nTee aerobicia ja uintia.\nKäytä mukavia ja löysiä kenkiä, jotka on valmistettu luonnonmateriaaleista.\nKysymykseen siitä, onko mahdollista mennä kylpylään suonikohjuilla, ei ole tarkkaa vastausta. Kaikki riippuu taudin kehittymisasteesta, alusten tilasta ja samanaikaisista sairauksista. Lääkäri päättää potilaan mahdollisuudesta käydä saunassa tai höyrysaunassa yksilöllisesti..\nJotta kylpy hyötyisi alaraajojen suonikohjuista eikä vahingoittaisi, on noudatettava useita yksinkertaisia suosituksia. Tässä tapauksessa höyryhuone on erinomainen lääke suonikohjuihin..\nClexane odottavalle äidille: yksityiskohdat turvallisesta käytöstä\nHepariinivoide imetyksen aikana: voidaanko sitä käyttää, analogit\nPalautuminen ohitusleikkauksen jälkeen\nVeren jakkara raskauden aikana\nArvostelut kapselin endoskopiasta\nArtikkelista opit, mitä peräpuikkoja voidaan käyttää peräpukamien konservatiiviseen hoitoon, joka on monimutkainen hemorrhoidal-kartioiden ulkonäöllä.\nMistä suonet on tehty?


Lindo glass allas läpikuultava - Hemtex\nLindo glass allas läpikuultava - 10,5cm\nTyylikäs pieni kulho 100 % lasia.\nTyylikäs pieni kulho 100 % lasia. Kulholla on tyylikäs muotoilu, jonka ansiosta se on helppo yhdistää muiden astioiden kanssa. Käytä kulhoa aamiaisella, lounaalla tai päivällisellä, kätevä lisäkkeiden tarjoiluun. Konepesun ja mikroaaltouunin kestävä. Kulhoa on saatavana kahtena eri vaihtoehtona, kirkasta lasia ja valkoista posliinia.


Keltainen ilves: Nostalgiaa, eka sny-paketti ja sukkasatoa\nLähettänyt Minna klo 12.48\nMukavaa, kun jätit kommentin blogiini, niin löytyi taas yksi neuleblogi lisää tutkailtavaksi. Nättejä neuleita näytätkin tehneen.\nKivan paketin olet saanut. Mie olin vuosia sitten kertaalleen mukana Sny-ringissä, mutta en ole sen jälkeen kokeillut. Mukava kokemus oli.\n27. syyskuuta 2011 klo 17.30\nTuo sivilla on aivan ihanaa lankaa, itse tykkösin kovasti. Muutoinkin hieno paketti. Tuo raitalanka on ihanan pirteää, mulla tulossa torkkupeitto kunhan sais palat yhteen.\n27. syyskuuta 2011 klo 19.10\nPakettihan kerkesikin nopsaan perille, näköjään ei ole aina eroa lähettääkö ykkösenä vai kakkosena. Kortti unohtui postiin lähtö hässäkässä kotiin... Kovasti olen jännittänyt, mitä tuumit paketista, hyvä jos se ei ihan metsään mennyt :)\nJos sinulle tulee jotain tarkennuksia tmv. mieleen, niin laita tänne blogiin, käyn täällä kyllä kurkkimassa. Aurinkoisia syyspäiviä sinulle! :)\n27. syyskuuta 2011 klo 20.32\n28. syyskuuta 2011 klo 11.14


Jaakonsaari kysyy ruokaturvallisuudesta | Sosialidemokraatit\nJaakonsaari kysyy ruokaturvallisuudesta\nAjankohtaista 22.02.2013 12:43\nEuroopan parlamentin jäsen Liisa Jaakonsaari (sd) on jättänyt komissiolle kirjallisen kysymyksen ruokaturvallisuuden valvonnasta Euroopan unionissa.\nJaakonsaari korostaa kuluttajien oikeutta tietää, mitä aineita ja kuinka paljon hänen ostamissaan elintarvikkeissa on.\n– Periaatteessa vastuu on valmistajilla ja vähittäiskaupalla. Mutta millaiset keinot valvontaan oikeasti on? Kenellä oikeasti on vastuu?, Jaakonsaari tiedustelee.\nHän kysyy myös, onko komissiolla aikomus selvittää valvonnan toimivuutta ja tarvetta ryhtyä pikaisiin toimiin lainsäädännön uudistamisessa, niin että se kattaisi nykyisen, pitkän hankintaketjun valvonnan tehokkaammin.


Alessandra käänsi katseet rannalla – nämäkö ensi kesän hittiuikkarit? – Stara\nAlessandra käänsi katseet rannalla – nämäkö ensi kesän hittiuikkarit?\nViihdeuutiset 23.3.2016, 8:00 · Stara.fi\nHuippumalli ja Victoria’s Secret -enkeli Alessandra Ambrosio on kuvankaunis ja monen naisen ihailema, minkä vuoksi kaunottarella onkin Instagram-tilillään jo yli viisi miljoonaa seuraajaa. Nyt supermalli on kääntänyt uikkareillaan katseet uimarannalla.\nLue myös Supermalli herutteli pusikossa – sitten biksujen alaosa valahti\nAlessandra ikuistettiin Malibun rannalla Los Angelesin liepeillä poseeraamassa hopeanhohtoisissa uikkareissa, jotka poikkeavat selvästi tavallisen värisistä uima-asuista. Aika näyttää tuleeko tämänkaltaisista uikkareista tulevan kesän hittituote suomalaisilla rannoilla.\nTaannoin Alessandra Ambrosio paljasti miten hän saa Instagram-kuvistaan poikkeuksellisen upeita. Salaisuus paljastui, kun hänen takanaan ollut peili näytti Ambrossion käsissä olevat valot. Ambrosion ottamassa kasvokuvassa on kaunis ja tasainen etuvalo. Malli piteli käsissään valoja, jotka nainen on asettanut tarkoituksella kummallekin puolelle kameraa.


Kymmenen kautta Veikkausliigassa pelannut Jussi Aalto FC Jazziin - Urheilu - Satakunnan Kansa\nKymmenen kautta Veikkausliigassa pelannut Jussi Aalto FC Jazziin: ”Nyt lähdetään täysillä tulevaan kauteen ja peli peliltä tekemään tulosta”\nJussi Aalto (keskellä) purki hiljattain sopimuksensa Pallo-Iirojen kanssa. Kuva: Timo Riihentupa\nKakkosessa pelaava Fc Jazz on vahvistanut kuluneella viikolla joukkuettaan paluumuuttaja Eetu Kanervalla ja Pallo-Iirojen kanssa sopimuksensa purkaneella Jussi Aallolla.\nPunaisten päävalmentaja Seth Ablade uskoo Aallon tuovan uusia vaihtoehtoja hyökkäykseen.\n– Totta kai olemme iloisia, että Jussi kertoi haluavansa tulla mukaan joukkueeseen. Yleisesti tilanne on myös aika mukava, sillä tuntuu että meille päin on imua ja yhteydenottoja halusta tulla FC Jazziin tulee runsaasti. Jussi on kokenut pelaaja ja toivon että saamme hänestä pelotetta vastustajan puolustukselle, valmentaja kertoo seuran tiedotteessa.\nJussi Aalto on uransa aikana pelannut muun muassa veikkausliigassa 10 kautta. Kausina 2014-2016 Ykkösessä syntyi myös huikeat 51 maalia 76 ottelussa. Viime kaudet Aalto on viettänyt Pallo-Iiroissa auttaen Iirot takaisin Kakkoseen tulevaksi kaudeksi.\n– Uskon, että pystyn auttamaan Jazzia omalla panoksellani saamaan mahdollisimman paljon pisteitä ja itse tekemään maaleja ja syöttämään niitä. Fiilikset ovat tosi hyvät tällä hetkellä. Uusi joukkue ja ensimmäiset harjoitukset eilen vakuuttivat että, joukkueessa on hyviä pelaajia ja osaava valmennus. Uskon tai toivon myös, että sopeutuminen on porilaiseen koppiin helppoa. Nyt lähdetään täysillä tulevaan kauteen ja peli peliltä tekemään tulosta.\nFC Jazz kohtaa lauantaina Tampereella Ilveksen. Kanerva ja Aalto tullaan näkemään punapaitojen kokoonpanossa jo tässä ottelussa.


Perkeleen hyvä Bondi! Alkutouhuilut kaikkien aikojen parasta Bondia ja meininki Intiassa erittäin viihdyttävää.\nTykkään tästä Bond-leffasta aikasen paljon. Jotenkin Mooren tyyli on hioutunut tässä rainassa parhaimmilleen.\nParhaimpia bondeja, erottui heti joukosta hyvän ja erilaisen juonensa takia. Moore on paras bondi.\nSarja hieman yli puolivälissä, Bond viidenkympin puolivälissä - ja kaksimielisyydet sekä rehellisen suorat poikamaisuudet kauheampia kuin koskaan. Seksikkäiden naisten yhdyskunta, missä ei missään nimessä keikistellä puolipukeissa, taas huvittaa monessakin mielessä.\nMoore on kenties just karismaattisimmassa iässään, kun ennen niin sileisiin kasvoihin alkoi ilmestyä juonteita ja uria. Kuoleman katseessa Moore oli enää henkseleitä vaille valmis vanhainkotiin, eikä se ollut kuin kaksi vuotta jälkeen päin. Kaikkeen muuhun kuin köpöttelyjuoksuun tarvittiin tietty stuntti, mutta siihen nyt on jo tottunut.\nRuotsalaiskisuista Kristina Waybornia näkisin mieluusti vaikka aikuisviihteen parissa, mutta voin vain ihmetellä, miksi Maud Adamsin tylsät kasvot pääsivät jo toistamiseen 007-filmiin. Pahikset ovat myös aika laimeaa possea, jollei lasketa hupaisasti ylinäyttelevää Steven Berkoffia Neuvosto-rottana, jolle oli kysyntää myöhemmin - missäs muussakaan kuin - Rambossa.\nFiilikseltään kyseessä on ehkä jokseenkin romanttisin (tai sitten vain halvalla seksillä myyvä) Bond, mitä ei haittaa ainakaan eksoottinen Intia, jonka kulttuurista ja miekanheiluttajista otetaan seikkailun kannalta tuhdisti irti. John Barryn sävelmistä ja Rita Coolidgen tunnarista erikoismaininta.\nNostalgiapisteitä en edes yritä kieltää.\nVälillä todella näyttävät toimintakohtaukset ja nopea tahti pitävät silmät ruudussa koko keston ajan eikä näyttelypuolessakaan yhtään moitittavaa ole. Octopussy on hyvä Bond jonka seurassa viihtyy.\nEhkäpä paras näkemäni Bond tähän mennessä. Juoni on jälleen kerran tuttua ja turvallista, mutta samalla niin viihdyttävää: Bond tekee agenttihommia ympäri maailman hurmaten bondtyttöjä siinä sivussa. Ei tämä juuri muuta kaipaa. En ole yleensä kiinnostunut Bondista tai Bondin näyttelijöistä, mutta jos paras pitää valita, niin ehkäpä se on juuri Roger Moore. Mies on karismaattinen ja humoristinen, mutta vakava vaadittaessa. Muutenkin näyttelijäkaartista löytyy hauskoja ja hienoja sivu - ja taustahahmoja, sekä tietysti seksikkäitä Bond-tyttöjä. Toimintakohtaukset, jotka toivat mieleen kerran jos toisenkin Indiana Jones-elokuvat, toimivat mainiosti. Suvantokohdat eivät sitten toimi niin paljon, ellei niitä kannattele jatkuvasti useinkin kaksimielinen huumori. Elokuvalla on hieman liikaa pituutta, ja jossain kohdissa saksia olisi voinut käyttää reippaammin. Kaiken kaikkiaan Octopussy on näkemistäni tähän mennessä ehdottomasti paras, ja muutenkin hyvä agenttiseikkailu.\nSuosikki bondejani. Elokuvan juoni on hyvä ja leffa on hyvin viihdyttävä. Varsin hyvä bond -elokuva.


Pastaa pekoni-pinaattikastikkeessa – Hellapoliisi\n(18 arvostelua. Keskiarvo: 3,89/5)\n175 g pakastepinaattia\nKeitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta se. Leikkaa pekoni ohuiksi suikaleiksi, kuori ja hienonna sipulit. Ruskista hienonnettu sipuli, valkosipuli ja pekoni paistinpannussa kuumassa rasvassa käännellen. Lisää kerma, pinaatti,suola, mustapippuri ja juustoraaste. Keitä kastiketta hiljalleen kymmenisen minuuttia, tarkista maku. Sekoita pekoni-pinaattikastike kattilassa pastan joukkoon ja tarjoa kuumana.\n← Broilerin jauhelihapihvit ja mango-kermaviilikastike


FCMA Syyskokous 2017 - Yhdistyksen purkaminen - Sivu 2 - FCMA\nViesti Kirjoittaja Niko Lindström » 26.10.2017 19.33\nJukan ehdotus on mun mielestä hyvä, jos foorumi olisi yhdistyksen ainoa toiminta, niin eihän silloin hallituksen jäsenillekään tulisi kauheaa työtaakkaa. En mitenkään erityisen hyvin tunne näitä yhdistysjuttuja, mutta näin ainakin luulisin... Ja toisaalta jos yhdistyksen tilillä on jotain, niin se ainakin helpottaisi foorumin maksamispulmaa. Minkäverran sinne tarvisi porukkaa ja mihin tehtäviin, eli olisko se realistinen idea saada tarpeeksi porukkaa kasaan?\nLiittynyt: 04.10.2004 12.31\nViesti Vesa Halme\nViesti Kirjoittaja Vesa Halme » 30.10.2017 14.31\nRekisterissä olevien sääntöjen mukaan hallituksessa pitää olla pj + 4-6 jäsentä.\nViesti Kirjoittaja Ari Tamminen » 03.11.2017 15.46\nHyvä syy yhdistyksen olemassaolemiselle olisi vaikka ihan vain se, että sen kautta foorumin kustannusten kerääminen olisi helpompaa, koska yhdistys on juridinen henkilö joka saa kerätä jäsenmaksua.\nValitettavasti tosiaan en pääse kokoukseen sinne Maskuun, mutta mielellään jatkaisin yhdistyksen maksavana jäsenenä ja foorumin käyttäjänä, vaikka automallailu on rakentamisen osalta vähän hiljaista viime aikoina itsellä ollutkin ja keskittynyt lähinnä uusien rakennussarjojen ja enemmän valmiiksi rakennettujen diecastien hankkimiseen...\nViesti Kirjoittaja Leo Peltonen » 03.11.2017 17.18\nMiksi yhdistys pitäisi väkisin pitää kasassa vain foorumin takia kun kerta yhdistystä ei siihen tarvita niinkun aijemmin on sanottu. Tässä taas näkee että hirveä poru nousee kun yhdistys ollaan lopettamassa mutta kuitenkaan yksikään ei ole ilmoittanut että voisi foorumia ruveta ylläpitään. Mun mielestä foorumin nykytila hyvin kuvastaa koko yhdistyksen tilaa kun eipä tännekään enää oikein mitään tuu.....nyky menolla en jää kaipaamaan edes tätä foorumia jos loppuu..yhdistyksen .jäsen en ole ollut enää moneen vuoteen.\nViesti Kirjoittaja Ismo Penttinen » 03.11.2017 21.52\nMä jään kyllä kaipaamaan tätä foorumia, jos se lopetetaan. Ylläpidosta tiedän ja ymmärrän yhtä paljon kuin kuollut sammakko anatomiasta skalpellin alla. Siispä postailen kuvia sätöstyksistäni näkyville niin kauan kuin data liikkuu.\nViesti Kirjoittaja Teemu Kankaanpää » 03.11.2017 22.44\nMielummin itekkin tänne foorumipohjalle postaisin kuin facebookiin, jotenkin hölmö sinne minnekkään kirjotella näistä sen tarkemmin.\nMiulla ois foorumin jatkoon avain lukkoon niinsanotusti mikäli pelkkää foorumia tarvii pyörittää.\nViesti Kirjoittaja Jarkko Antikainen » 05.11.2017 19.46\nSyyskokous on nyt pidetty ja siellä päätettiin seuraavaa:\nYhdistys jatkuu, ei ollut yhtään vastaan ääniä kun kysyttiin ketkä kannattavat toiminnan jatkamista.\nFoorumi pidetään toiminnassa, Juuso Rosenberg vastaa sen päivityksestä.\nMuuta toimintaa kuin foorumin ylläpito ei tällä hetkellä ole suunnitteilla.\nUusi hallitus koostuu\nJarkko Antikainen (puheenjohtaja)\nJäsenmaksu laskee summaan 5€ / vuosi / jäsen.\nEi erikseen junior hintoja.\nTässä tämän hetken tiedot ja tilanne.\nViesti Kirjoittaja Leo Peltonen » 05.11.2017 20.56\nNyt on pakko kysyä kun yhdistyshomma jatkuu niin mitä porukka saa vastineeksi jos viittivät jäsenmaksun maksaa muuta kun täysin kuolleen foorumin mitä voi katsella ja kirjoittaa ilman maksuakin?\nViesti Kirjoittaja Juuso Rosenberg » 05.11.2017 21.03\nLeo Peltonen kirjoitti: Nyt on pakko kysyä kun yhdistyshomma jatkuu niin mitä porukka saa vastineeksi jos viittivät jäsenmaksun maksaa muuta kun täysin kuolleen foorumin mitä voi katsella ja kirjoittaa ilman maksuakin?\nJäsenmaksu muuttuu lähinnä kannatusmaksuksi.\nEi ketään voi pakottaa tukemaan sinua tätä foorumia mutta on sellaisia ihmisiä kenelle tämä on se foorumi jolle haluaa julkaista.\nFoorumin päivitys mahdollistaa suoraan liitteiden liittämisen julkaisuun, eli vaikka kuvat koneelta suoraan foorumille. Myös puhelimella foorumi skaalautuu suoraan.\nViesti Kirjoittaja Leo Peltonen » 05.11.2017 21.13\nJuuso Rosenberg kirjoitti:\nJo olis aikakin uudistaa tuo kuvien laitto homma vastaan nykypäivää.....ehkä jatkossa voin rikastuttaa foorumia omillakin tekeleillä jos näin tapahtuu......\nViesti Kirjoittaja Teemu Kankaanpää » 05.11.2017 21.32\nJos saa kehitysidean tarjota jo, niin ei liitteitä vaan vaikka kuten eräällä autopalstalla on upotettuna yhteistyöhön kuvaupload (esim imgbb) ja viestikentän alle lisää kuvanlisäyslinkin josta ladataan kuvat ja se lisää automaattisesto viestikenttään ne BBC-koodein näkymään. Eipähän pala omia tiloja kuville.\nViesti Kirjoittaja Juuso Rosenberg » 05.11.2017 22.18\nTeemu Kankaanpää kirjoitti: Jos saa kehitysidean tarjota jo, niin ei liitteitä vaan vaikka kuten eräällä autopalstalla on upotettuna yhteistyöhön kuvaupload (esim imgbb) ja viestikentän alle lisää kuvanlisäyslinkin josta ladataan kuvat ja se lisää automaattisesto viestikenttään ne BBC-koodein näkymään. Eipähän pala omia tiloja kuville.\nKatsotaan mitä keksitään, jahka saan ensin nykyisen foorumin tiedostot käsiini ja yritän päivittää omalla webhotellulla tämän kopiota.


Klinga jatkaa ToPon naisten SM-joukkueen päävalmentajana - ToPo Juniorit ry\nKlinga jatkaa ToPon naisten SM-joukkueen päävalmentajana\nToPo ja Kari-Pekka ”Pere” Klinga ovat sopineet SM-naisjoukkueen päävalmentajuudesta, joka on voimassa toistaiseksi, kattaen ainakin kauden (2013-14).\n”ToPo on ollut erityisen tyytyväinen Klingan valmennukseen SM-joukkueen kanssa tuoden uusia pelillisiä ideoita ja pelihuumoria ”, toteaa Markku Saarikoski ToPon naisjoukkueesta. Pere koki itsekin jatkamisen mielekkääksi sillä ”aika nopeasti hävityn puolieräottelun jälkeen jatkaminen tuli mieleen, ja keskustelut runkopelaajien kanssa vahvistivat entisestään päätöstäni jatkaa ToPo Naisten SM-joukkueen valmentajana”.\nToPo Naiset sijoittui päätyneellä kaudella sarjassa viidenneksi. ”Paljon jäi parannettavaa sekä monia asioita tullaan ensikaudella tekemään toisin, mutta samat teesit säilytetään”, kertoi ensimmäisen kokonaisen kauden naisten SM-joukkuetta valmentanut Klinga.\n”ToPossa on tällä hetkellä hyvä tekemisen meininki ja loistavasti suunniteltu kasvupolku niin tyttö- kuin muillekin naisjoukkueille. Joukkueemme tulee tekemään ensikaudella entistä enemmän yhteistyötä naisten I divisioona- ja A tyttöjoukkueiden kanssa unohtamatta muita junioreita ” toteaa Pere.\nToPon naisten SM-joukkueen ydinryhmä tullaan julkistamaan lähiaikoina.\nMarkku Saarikoski, 050-3949991


Keitetty tournedos ja haudutetut juurekset - Reseptit - Ilta-Sanomat\nKeitetty naudan sisäfilee tarjoillaan haudutettujen juuresten kera.\nnaudan sisäfileen keskikohtaa (kalvoista puhdistettua)\nnaudanlientä tai mietoa lihalientä\nMuotoile kuoritut juurekset haluamasi mallisiksi. Nosta kiehuvaan lihaliemeen ja anna kiehua hiljalleen. Leikkaa liha korkeiksi pihveiksi ja pidä muodossaan. Sido lihat puuvillanarulla. Näin saat ryhdin säilymään ja lihasnesteet pysymään sisällä.\nNosta huoneenlämpöiset lihat kypsien juuresten kanssa kiehumaan. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Lisää huuhdotut kaprikset ja tarkista liemen maku. Poista lihoista narut ja tarjoile heti, vaikkapa keitettyjen puikulaperunoiden kanssa.\nParsadogi 27.4.2016 12:43\nKeliakia: bagelit ja kasvismuffinit 30.8.2004 13:32\nTässä ovat karkkihyllyjen syksyn uutuudet – Fazerilta uusi suklaalevy pikkukoossa, ruotsalaisten suosikkipussi tulee Suomeen 11.8. 11:52\nJos et jaksa leipoa mustikkapiirakkaa – tässä on muutaman aineksen superherkku, joka valmistuu minuuteissa 11.8. 7:00


Kynsilakan taikaa: Ei menny niinku Strömsössä\nMuistatteko kuinka Ensimmäinen Zoyani-postauksessa kerroin kuinka mua jäi pari lakkaa kaivelemaan kun en niitä tilannutkaan, mutta tässä ne nyt ovat ! Zoya-Blaze ja Zoya-Aurora saivat siis kodin luotani. On nää vaan niiin upeita, etenkin Blaze. Blaze on siis tuo punainen hololakka ja Aurora puolestaan lila hololakka. Blaze oli hyvinkin pigmenttistä ja kynsillä onkin vain kaksi kerrosta, kun Aurora puolestaan vaati kolme kerrosta. Menin sitten pilaamaan lakkaukset totaalisesti kun laitoin päälle varmaan maailman historian huonolaatuisimpia tarroja. Kuten tuosta kuvastakin näkyy niin ne sojottavat joka suuntaan vaikka koitin vielä päällyslakallakin saada niitä ojennukseen, mutta ei auttanut. Ei muuta kun uudet kynnet kehiin.\nJa lisää lakkaostoksia! Essie-Aruba Blue ja China Glaze-Snow Globe matkasivat mulle FB:n kynsikoristekirppiksen kautta. Näillä lakoilla lakkasin varpaankynnet. Laitoin värilakaksi kaksi kerrosta Essie-Aruba Blue:ta. Ja päälle vielä kerros ihanan väristä China Glaze-Snow Globe:a. Näin tumman lakan päällä näkyy hyvin kuinka monen väristä glitteriä Snow Globessa on mukana.\nLähettänyt jjohanna klo 11.25\nTunnisteet: China Glaze, Essie, kynsilakat, kynsitarrat, varpaankynnet, Zoya\neekku 6. tammikuuta 2013 klo 16.45\nihania lakkoja etenki toi zoya liila lakka\njjohanna 6. tammikuuta 2013 klo 19.09\nNe on kyllä tosi ihania :D\nKati 6. tammikuuta 2013 klo 19.00\nkivan näkösiä tarroja,harmi kun oli niin huonolaatuisia:(\njjohanna 6. tammikuuta 2013 klo 19.11\nOnneks noi tarrat tuli kaupan päällisenä jostain etten oo maksanu niistä mitään, koska sit vasta harmittaiski :D


Endomines julkisti Pampalon kairauksien alkumetreiltä lupaavia tuloksia | Inderes: Osakeanalyysit, mallisalkku, osakevertailu & aamukatsaus\nEndomines julkisti Pampalon kairauksien alkumetreiltä lupaavia tuloksia\nAnalyytikon kommentti 13.08.2021 6:49 Endomines\nKurssi: 2.54 SEK\nKurssi hetkellä: 13.8.2021 - 6:34\nEndomines tiedotti torstaina ensimmäisistä tuloksista käynnissä olevasta vuoden 2021 kairausohjelmasta Pampalon kaivoksella Ilomantsissa. Maanalainen kairausohjelma on osa helmikuussa 2021 alkanutta kaivoksen uudelleen avaamis- ja syvennysprojektia. Tähän mennessä on saatu valmiiksi 56 reikää käsittäen noin puolet kaikkiaan 8 000 metrin kairausohjelmasta. Analyysitulokset on saatu 39 kairareiästä, mitkä käsittävät reilun kolmanneksen koko ohjelmasta. Kaikki raportoidut tulokset ovat suunnitellulta tuotantoalueelta tasoväliltä 755-855 metriä. Tulokset ovat luettavissa täältä.\nEndominesin mukaan raportoidut uudet tulokset vahvistavat yhtiön tämänhetkisen näkemyksen Pampalon syväjatkeesta ja varmistavat kaivossuunnittelussa käytetyt pitoisuudet ja leveydet. Tulokset tullaan lisäämään yhtiön tietokantaan ja uusi varantoarvio tullaan tekemään, kun kaikki tulokset on saatu. Täydelliset ja lopulliset tulokset tullaan julkaisemaan myöhemmin tänä vuonna. Näytteiden valmistelutyö, turvallisuus ja kemialliset analyysit vastaavat tai ylittävät tämänhetkiset teollisuusstandardit ja JORC-koodin vaatimukset.\nTulosten perusteella kairauksissa on saavutettu yksittäisiä erittäin korkeita pitoisuuksia ja lupaavan oloinen keskimääräinen pitoisuus. Tarkkoja johtopäätöksiä tuloksista on vielä vaikea tehdä, sillä kairausohjelma Pampalossa on yhä selvästi kesken. Vuosina 2011-2018 Endominesilla tuotannossa olleen Pampalon kaivoksen keskeinen haaste oli arviomme mukaan malmin kultapitoisuus ja nyt työn alla olevan uudelleenkäynnistyksen projektitalouteen korkeampien kultapitoisuuksien löytämisellä olisi todennäköisesti positiivinen vaikutus. Alustavien tulosten perusteella pidämme mahdollisena, että koko kairausohjelman valmistumisen jälkeen Endomines pystyy nostamaan myös Pampalon kaivoksen malmi- ja/tai mineraalivarantojen arviotaan loppuvuodesta. Varantoarvioiden nousu olisi positiivinen uutinen osakkeen kannalta, sillä se vähintään laskisi projektiin liittyvää riskiä ja mahdollisesti myös kasvattaisi projektin kassavirtapotentiaalia ja/tai elinkaarta.\nLiikevaihto 13,1 56,3 201,5\n- kasvu-% 117,2% 329,4% 257,9%\nLiikevoitto (EBIT) -184,7 -63,2 4,6\n- EBIT-% -1 409,0% -112,3% 2,3%\nEPS (oik.) -1,50 -0,43 -0,02\nP/E (oik.) -2,0 -5,9 -103,2\nEV/EBITDA -5,5 -24,3 15,4


Rikka 4.5 jätekatos 8 astialle - Roskakatos taloyhtiölle - Kortesniemi\nKoko: 16m² tai 19m². Saatavissa ovileveyksillä 1200mm ja 1700mm.\nIsoon jätekatokseen mahtuu astioiden koosta riippuen enintään 8 astiaa, joten tämä malli on hyvä vaihtoehto isolle taloyhtiölle tai liikekiinteistölle. Kaunis, kohteeseen mukautettava ulkonäkö ja nopea kasaus käyttökuntoon tekevät Rikka-jätekatoksista todella suosittuja. Saatavissa sekä harja- että pulpettikattoisena mallina.\nSyvyys: 4760 mm\nRoskakatoksen runko-osat (pilarit, palkit, elementtien rungot ja katon puuosat ) maalataan sävyllä maalarin valkoinen 133B.


Fix23 - Voittopuhe - Page 3\n12-25-2016, 06:46 PM #21\nLast edited by Makkonen; 12-26-2016 at 06:00 AM. Reason: logien lisäilyä\n12-25-2016, 07:24 PM #22\n12-25-2016, 09:20 PM #23\n12-25-2016, 10:07 PM #24\n12-25-2016, 10:31 PM #25\nLast edited by petrn; 12-25-2016 at 11:01 PM.\n12-26-2016, 12:24 AM #26\nTili oli tosiaan Original Gigolo ja sillä pelaili meitsin lisäks Jansku. Idea speedille lähteä pelaileen tuli ressukalta ja siinä hetken mietittyäni kysäsin janskulta, että oisko sillä kiinnostusta. No olihan sillä ja aika selkein sävelin lähettiin pelaileen Aapeleihin. Tarkoitus oli tehä käyttiksiä ja olla aktiivisesti kiusaamassa vihuja, mutta suunnitelmat muuttuivat johdon pyynnöstä ww-lanan tekoon, jonka ohella kyllä yhtä käyttistä väsättiin. Tämä sitten löysi seinänsä opsussa ja jatkettiin vaan ww-lanan jonottelua ja pelailusta tuli vähän idlepainotteisempaa. Tätä oikeestaan kesti servun loppuun asti, kun en nähnyt syytä tinkiä yöunista tai irl elämästä kun servu oli mitä oli.\nAapelit oli hyvä liitto, oli sopiva sekoitus kokeneempia konkareita ja uudempaa verta. Pääasiassa kaikki mein jätkät oli tosi mukavia ja kaikkien kanssa tuli hyvin toimeen. Muutamia wtf momentteja kyllä oli, mutta jälkeenpäin ne ehkä enemmän vaan huvittaa ja voisin pelata saman porukan kanssa ihan anytime. Oltiin kyllä muuhun servuun verrattuna aikamoisia hongankolistajia, mutta ei ainakaan meitsistä täysin ylivoimaisia. Vihuissa kuitenki oli potentiaalia aiheuttaa mielipahaa meille, mutta säkkien neppailuunhan siellä tais se homma mennä. Eka servu millä sai antaa cataa ilman hikoilua siitä, että alkaa omat kylät vilkkumaan. Me kuitenkin aika monta opsua toteutettiin ja kaikin puolin koitettiin saada jotain vastakaikua aikaan, mutta turhaan. Nataarien voitto oli paikallaan kun kukaan muu ei sitä ois varsinaisesti ansainnu, no offense but still tho.\n12-26-2016, 01:19 AM #27\n12-26-2016, 01:53 AM #28\nPian faktien jälkeen ensimmäinen opsu toteutettiin Lantin suunnittelemana ja hyvinhän se meni. Lantti päätti tämän jälkeen yllättäen, että jättää opsujen teot muille. Ei siinä kauaa mennyt, kun pikkulinnut kuiskuttelivat moe-:n korviin meikäläisen minimaalisesta aiemmasta kokemuksesta opsujen suunnitteluun. Ehdotin kyllä aluksi ressukkaa suunittelemaan , mutta jostain kumman syystä hän ei tähän hommaan tarttunut.\nHyvinhän homma lähti sitten pyörimään ja paljon positiivista palautetta tulikin porukalta, mikä auttoi jaksamaan niiden teossa. Iso käsi porukalle, jotka osallistuivat meikän luotsaamiin opsuihin. Niitä oli ilo tehdä tälläiselle porukalle.\nServu alkoi edetä pikkuhiljaa ww vaiheeseen ja oman ajomme vuoro tulikin. Sattuneista syistä meikähän oli tietenkin lomailemassa espanjan auringossa, kun tilillä hikoiltiin ww lanan pullaamisen kanssa.\nHarmi että motivaatio otti osumaa lopussa, mutta kyllä korvasit sen todenteolla servun alussa. Eihän sinunlaista simssaria voi vain korvata mitenkään\n- Junnu : Saat sitten ostaa ens kerralla meikänki tilille kultaa <3\n- DeepMindin porukka : Kyllä se meidän ww lana kasvoi yhtä nopeeta, kun teidänkin. Äijäthän asui meikän privassa viimeset 2 viikkoa ennen ajoa kuulustellen lanan vointia\n- Kiitos vielä koko Aapelin porukalle teidän kanssa voisi lähteä servulle samalla porukalla uudestaankin. Jokainen painoi hommia niinkuin kuuluikin eihän meitä roskan puolella turhaan kutsuttu "eliittipelaajiksi" . Lopuksi on vielä pakko sanoa, että olittehan te kaikki Junnun jo tunnettua slogania lainaten todellisia "söpiksiä" <3\nFIX20 Whitedoge, FIX21 Turmeltunut @Evakko , FIX23 Original Gigolo @ Aapeli , ts2 2016-2017 Profeetat@Aalto\n12-26-2016, 05:06 AM #29\n12-26-2016, 11:16 AM #30\nja simssistä kannata edes puhua mutta semi hyvin veretty ku ei tullu natuilta noita offipojoja hajettua


ilmastosopimus arkistot - Ilmastonmuutokseen varautuminen maataloudessa\nYM: Pariisin ilmastokokouksessa läpimurto – tuloksena kaikkia maita sitova ilmastosopimus\nEi kommentteja artikkeliin YM: Pariisin ilmastokokouksessa läpimurto – tuloksena kaikkia maita sitova ilmastosopimus\n”Tämä on odotettu, välttämätön ja käänteentekevä päätös. Maailma on nyt valmis siihen, mikä ei ole aiemmin ollut mahdollista. Vaikka sopimus ei ole täydellinen, se on silti historiallinen paperi, joka tulee määrittämään seuraavia vuosikymmeniä”, maatalous- ja ympäristöministeri Kimmo Tiilikainen sanoo.\nPariisin ilmastosopimuksen mukaan koko maailman päästöjen ja hiilinielujen tulee olla tasapainossa kuluvan vuosisadan jälkipuoliskolla. Maapallon keskilämpötilan nousu tulee rajoittaa selvästi alle kahteen asteeseen ja pyrkiä toimiin, joilla lämpeneminen saataisiin rajattua alle 1,5 asteen. 186 maata on antanut kansallisen päästövähennyssitoumuksen vuoden 2020 jälkeiselle ajalle. Yhteensä nämä sitoumukset kattavat yli 95 % maailman päästöistä. Annetut päästövähennyssitoumukset eivät eri arvioiden mukaan riitä rajoittamaan lämpenemistä alle kahden asteen.\n”Sopimus auttaa turvaamaan nykyisiä teollisia työpaikkoja myös Suomessa. Samalla lisääntyvät ilmastotoimet avaavat suuret kasvumahdollisuudet puhtaan teknologian yrityksille. Tähän myös Suomessa kannattaa tarttua”, ministeri Tiilikainen sanoo.\n”Suomen kannalta on myös tärkeää, että metsien merkitys hiilinieluna tunnustetaan sopimuksessa yleisellä tasolla.”\n”Ilmastonmuutos koskettaa koko ihmiskuntaa. Tästä syystä pidän tärkeänä että sopimuksen johdannossa tunnustetaan ihmisoikeudet, työntekijöiden asema, naisten oikeudet, sukupolvien välinen oikeudenmukaisuus ja alkuperäiskansojen asema.”\nLue lisää Ympäristöministeriön (YM) tiedotteesta 12.12.2015: Pariisin ilmastokokouksessa läpimurto – tuloksena kaikkia maita sitova ilmastosopimus\nPariisin ilmastokokouksen päätös ja Pariisin ilmastosopimus (englanniksi, pdf)\nAvainsanat ilmastokokous, ilmastosopimus, Pariisi2015


Kansainvälisyyttä, verkostoitumista ja koulutuksia\nNuorkauppakamarien Eurooppa-kokous järjestettiin tänä vuonna upeissa puitteissa Monacossa 29.5.-1.6.\nAre you ready to challenge yourself? Haavi 2/2013 on ilmestynyt\nAmandojen jäsenlehti Haavin toinen numero on ilmestynyt. Tällä kertaa lehti tehtiin englanniksi ja postitettiin myös kansainvälisille ystävillemme.\nKisa ensi vuoden vaikuttamisen paikoista on alkanut: Lotta Soini EVP 2014 ehdokkaana\nHavis Amandan Nuorkauppakamari on asettanut Lotta Soinin ehdokkaaksi Suomen Nuorkauppakamarin kehitysjohtajan virkaan vuodelle 2014.\nAmandat perehtyivät strategian tekoon\nStrategia! -koulutus on Suomen Nuorkauppakamarit ry:n strategisen suunnittelun koulutus. Se on tarkoitettu kamarin hallitusviroissa toimiville tai niihin hakeutuville tulevaisuuden tekijöille.\nAmandakokelaat jälleen koolla\nKoejäsenten ja hengaajien tapahtumassa tuoreimmat amandat tutustuvat toisiinsa ja saavat lisätietoa toiminnastamme kamarin kokeneemmilta jäseniltä.\nHymy mulle, palkka sulle!\nVirvontaloru sai uuden muodon Lastenklinikalla kun palkan saivatkin virvottavat. Tosin eivät virpojatkaan palkatta jääneet, lasten hymyt olivat mitä parhain kiitos.\nLastenklinikan potilaille hyvä mieli virvontatempauksella\nPääsiäisnoidat ja muut satuhahmot tervehtivät lapsia virpomalla lauantaina 23.3.2013 kun Havis Amandan Nuorkauppakamari järjestää jo kuudetta kertaa pääsiäistapahtuman Lastenklinikalla.\nHavis Amandan Nuorkauppakamari esittäytyi Vero2013-messuilla\nAmandojen ständillä järjestöömme kävi tutustumassa lukuisa joukko messuvieraita. Mukana oli sekä potentiaalisia jäseniä että yhteistyökumppaneita, joille Press Lotta ja LMM Mirelle kertoivat toiminnastamme.\nPainoJussit Oy ja Amandat jatkavat yhteistyötä\nAmandat ovat erittäin iloisia voidessaan kertoa, että vuonna 2011 alkanut kumppanuus saa jatkoa uuden sopimuksen myötä.\nAmandojen ja Tietotalon yhteistyö jatkuu\nUusi kaksivuotinen sopimus jatkaa jo vuonna 2008 alkanutta kumppanuutta.\nTee itsesi tarpeettomaksi, johtaja!\nNuorkauppakamariviikon juttusarja päättyy Amandojen osalta Maria Ojajärven haastatteluun. Jokaisena arkipäivänä on esitelty yksi Amanda-johtaja. Haastattelut ovat osa Havis Amandan Nuorkauppakamarin virallista Päivä johtajana -toteutusta.\nVero2013-tapahtumasta saat parhaat sijoitus- ja säästövinkit\nMihin juuri nyt kannattaa sijoittaa? Mitä asuntomarkkinoilla tapahtuu? Miten palkansaajan ja yrittäjän verotus on muuttunut? Vastauksia saat vuoden suurimmasta talous- ja verotapahtumasta Veronmaksajain Keskusliiton Vero2013:sta 13.- 14. maaliskuuta Marina Congress Centerissä Helsingissä.\nJohtajaksi omien epämukavuusalueiden kautta\nTehosparrauksella vauhtia myyntiin\nOikealla tekniikalla ja tekemällä kotiläksyt huolellisesti ollaan jo lähellä kauppoja. Kun lisätään vielä oikea asenne, niin onnistumisia tulee varmasti.


3 200 m² Sörnaistenkatu 1, 00580 Helsinki Toimistotila vuokrattavana - Oikotie 15725710\nSyksyllä 2020 vapautuu pääkonttoritason noin 3200m2 tilakokonaisuus, joka on ideaali kasvavalle yritykselle. Tilat sijaitsevat trendikkäällä Kalasataman alueella. Toimitilat ovat hyvin muokattavissa ja ne modernisoidaan tulevan käyttäjän tarpeeseen. Kulkuyhteydet kohteeseen ovat erinomaiset. Metro pysähtyy viereisellä Kalasataman asemalla. Tilasta tulee moderni ja tehokas 3 kerroksen toimistotila Kalasataman palveluiden äärellä. Tila koostuu nyt huoneista ja neuvottelutiloista ja on joustavasti muokattavissa tarpeeseen sopivaksi. Kysy eri tilavaihtoehdoista ja pyydä tilasuunnitelma.


Pajupirtti: marraskuuta 2009\nPajupirtin pajuportti tähtisateessa-ARVONTA\nPajupirtin puutarhan pajuportti sai viime viikonloppuna paju- ja risukuorrutuksen. Poikkipuiden ympärille kiinnitin pajunpätkiä rautalangalla.\nVarsinaisen kaariosan päällystin tuoreilla koivunrisuilla. Nyt se entinen vihreä "kauhistus" on aivan erinäköinen. Se sopii meidän mäntymetsäisen pirttimme ulkosisustukseen paaaljon paremmin.\nNäinä hämäränhyssyn aikoina se loistaa pienine ulkovaloineen tunnelmallisesti.\nLähempänä joulua ajattelin vielä koristella sitä risukoristeilla. Eikä muutama lyhtykään liene pahitteeksi pienoille roikkumaan.\nPajupirtin kävijälaskuri tikittää siihen malliin, että 40.000 kävijää on ihan likellä. Ajattelin palkita teitä ihanat vierailijat pienellä joulupaketilla.\nPikkuisesta Puodista olen tilannut mieleisiäni kankaita ja tällä kertaa ompelin niistä pieniä joulutähtiä. Ripustuslenkkinä on Hyvän Joulun- toivotus ja koristeena kierrätysmateriaaleja sekä koristenauhoja.\nArvon kaikkien tähän postaukseen kommentteja jättäneiden kesken kaksi yllätystä. Toki muutama tähtikin mahtuu pakettin.\nLaita kommenttisi 18.12.09 kello 24.00 mennessä ja olet mukana arvonnassa.\nKierrätyskeskuksesta (meidän Iteaparkista) löysin kaksi söpöä posliinikippoa. En usko, että ne on mitään arvotavaraa mutta mielestäni ne oli niin sieviä. Pakko oli ostaa pois ( 2€kpl).\nKynttiläkupposina ne menee täysillä sekä pähkinä- ja rusinakippoina sit jouluna.\nADVENTTITUNNELMIA TEILLE KAIKILLE!\nLähettänyt Pajupirtin Kaisa klo 28.11.09 70 kommenttia:\nTunnisteet: arvonta, Kangas, Kierrätys, Pajut, Risut, Valot\nVihdoinkin emäntä sai valmiiksi kauan haaveilemani risuvaunut. Olen jo vanha poikamies ja luultavasti poikamiehenä pysynkin kun ei sopivaa tyttöseuraa ole näillä kulmilla liioin näkynyt.\nOlen lopen kyllästynyt istuskelemaan koivunrankatuolilla ja kaipasin ruutia elämään.Kunnes...\nEräänä kauniina kesäpäivänä PajuKaisa leikkeli kanaverkosta vaunujen kaavat ja kokosi ne yhteen rautalangalla. Teki onneksi palat kaksinkertaisena joten niistä tuli suhteellisen tukevat.\nKärryt on koivunrisuilla kuorruttu ja jäkäläpeitto reunapitseineen lämmittää kuluneita polviani.\nKylmästä kankea ja istumisesta kipeytynyt selkäni sai tueksi sammaltyynyn johon on mukava nojailla.Nyt meikäpoika vaan tarkkailee mitä pihalla tapahtuu. Olo on kuin Orvokilla, tulisipa se friidu jo vihdoinkin moikkaamaan!\nPajupirtin kuistia olen viritellyt joulutunnelmaan maalatuin koivunrangoin sekä pienillä Tallilyhdyillä. Vanhat kangassydämet on lojunut korissa koko kesän ja nyt nekin ovat saaneet uuden tehtävän.\nRapsakkaa viikonloppua lukijoille ja suuret kiitokset kaikille\nLähettänyt Pajupirtin Kaisa klo 21.11.09 24 kommenttia:\nTunnisteet: Jäkälä, Meriheinä, Pajut, Risut, Sammal, Valot\nKolmas kädentaitajien Ideapäivä on takana ja olo on huojentunut.Mietintää ja järjestelyä on ollut viimeiset pari viikkoa lähes yötä päivää. Iloisia käsityöystäviä oli mukana kaikkiaan kuusitoista.Kuusi uutta näpertäjää olin saanut mukaan houkuteltua ,tai oikeastaan, ei tarvinnut edes houkutella. Minnan Tildat saivat monet ihastelemaan ahkeruutta ja taitoa. Piipen kivat heijastinkukat välkkyi aamun valjetessa kilpaa villasukkien kanssa.Pian pajuenkelikuoro oli aivan hurmaava. Anna-Liisan huovutetut tontut sekä "joulun sanoma pähkinankuoressa" olivat suloisista suloisimpia.Minski , tuo taitava keraamikko oli loihtinut kauniita lyhtyjä , tonttuja ym. ihanuuksia.Sirkan virkkaus- ja neuletyöt loisti lumenvalkoisena pilvenä.Vanhoja idispäiväläisiä oli mukana monia.Suoraan sanottuna olette kaikki NiiiN taitavia luojia.Kiitos teille kaikille kun olitte mukana ja teitte päivästä onnistuneen.\nMustikanvarpukranssi on veivattu eilen illalla . Pohjaksi kieputun pajua ja koristeena muutama ruostekello sekä ruzet.\nTulihan se TALVI vihdoin Pajupirtinkin leveysasteille.Saisi vaan jäädä pitemmäksi aikaa. Kädet syyhyää sitä lumiukkoa tekemään.\nReipasta ulkoilua ja lumitunnelmia Ystäväiseni!\nLähettänyt Pajupirtin Kaisa klo 11.11.09 27 kommenttia:\nTunnisteet: Kranssit, Lumi ja jää, Näppärät näpit, Varvut\nOlet sydämeni valo *smak!\nKaikille isille oikein ihanaa Isänpäivää!\nLähettänyt Pajupirtin Kaisa klo 7.11.09 7 kommenttia:\nTunnisteet: Paperilanka, Rautalanka, Valoryijy, Valot


Hankintaprosessin kehittäminen : Case: Muuramen kunta\nSakala, Marijaana (2016)\nJulkiset hankinnat elävät jatkuvassa muutoksessa. Kuntien palveluhankintojen murros, lainsäädännön ja toimintaympäristön muutokset tuovat jatkuvasti uusia vaateita julkisille toimijoille, joilla on käytössään rajalliset resurssit. Hankinnat ovat useimmiten monitahoisia, vaativia ja taloudelliselta merkitykseltään suuria palveluhankintoja, joiden tarve on jatkuva.\nTehtävänä oli kehittää Muuramen kunnan hankintaprosessia luomalla yksinkertainen ja tarkoituksenmukainen toimintatapa. Tavoitteena oli määritellä pienelle hankintayksikölle soveltuva hankintaprosessi ja -ohje. Tutkimus oli kvalitatiivinen tapaustutkimus. Keskeisin aineisto oli hankintojen asiantuntijoiden teemahaastattelut.\nTutkimuksessa määriteltiin pienelle hankintayksikölle soveltuva hankintaprosessi ja -ohje. Tuloksena määriteltiin myös hankintaprosessin yksinkertaisuuteen ja tarkoituksenmukaisuuteen vaikuttavat tekijät: strategia, hankinnan asema organisaatiossa, ohjeet, kokonaissuunnittelu, sisäinen ja ulkoinen vuoropuhelu, hankintalaki, resurssien kohdentaminen, tarpeen määrittely, sopimuskauden pituus, dokumentointi, mittarit ja palautteen vaikuttavuus. Johtopäätöksenä esitettiin, miten toimeksiantajan tulee kehittää hankintaprosessiaan.\nJulkinen taho tarvitsee ammattimaista hankintaa, koska julkisilla hankinnoilla on suuri yhteiskunnallinen ja taloudellinen merkitys. Tutkimuksen teoreettinen viitekehys lisää osaamista, koska se toimii perehdytyspakettina hankinnoista päättäville, hankintoja tekeville ja tarjoajille. Julkiset hankinnat tulee tunnustaa omaksi asiantuntijuusalueeksi, jonka koulutuksesta yhteiskunta vastaa. Tällöin hankintaa tekevät saavat ansaitsemansa arvon ja alalle hakeudutaan.


Osta B Cup Sex Doll halvemmalla\nLaadukkaat B-kupin sukupuolenuket, jotka on ostettu urdolleista\nTässä näkyy urdolls B -kupin seksisukke. Kaikki rintakehän B-muotoiseen kuppiin sopivat nuket kokoontuvat tänne. Jokaisella heistä on erilainen tausta. Eri paikoista, elää erilaista elämää. He ovat tällä hetkellä sinkkuja. Haluatko rakkauden, joka ei hajoa? Etsi toista puolta täältä.\nBecher - 172cm: n B-kuppi vaalea kauneus WM NO.156 Head Tan Skin TPE Sex ...\nTobey - 172cm B-kupin lehmityttö WM NO.372 Head Blue Eyes Tan Skin TPE Sex ...\nJanet - 157 cm: n WM B Cup TPE-seksinukke


Olli menee minne tahtoo – 23-vuotias tuposlainen ei halunnut olla riippuvainen kellosta, niinpä luonnossa viihtyvä mies alkoi tehdä etätöitä, muutti asuntoautoon ja reissaa töiden lomassa ympäri Suomea kuvaamassa ja kalastamassa | Rantalakeus\n–Reissaan yksin, jotta voin mennä juuri sinne minne itse haluan, sanoo Olli Ilmarinen ja nostaa kytkintä.\nPieni pysähdys siellä jossain. Olli Ilmarinen kuvasi dornellaan sekä itsensä että kotinsa.\nKuva: Olli Ilmarisen kotialbumi\nTupoksessa asunut lentoasemahuoltaja Olli Ilmarinen, 23, oli jo pitkään kaivannut vapautta ja mahdollisuutta elää ja työskennellä ajasta ja paikasta riippumatta. Hän halusi kalastaa upeilla metsälammilla yöttömässä yössä tai pysähtyä kauniin luontokohteen nähdessään ihailemaan ja kuvaamaan sitä. Ennen muuta hän halusi kulkea Lapissa.\n– En ole koskaan viihtynyt kaupungeissa, vaan olen pikkupojasta lähtien liikkunut enemmän tai vähemmän luonnossa, Ilmarinen kertoo.\nEtätyö Dronekuvaus Karavaanarit Asuntoauto Retkeilyauto Vapaus Eräily Tupos Liminka Kalastus Valokuvaus


Lontoolaisvirkailija ei suostunut työskentelemään korkokengissä – sai kenkää - MTVuutiset.fi\nNicola Thorp, 27, sai potkut kieltäydyttyään korkokengistä. Lehtikuva/kuvakaappaus BBC:n sivuilta.\nJulkaistu 11.05.2016 15:17\nLontoolainen vastaanottovirkailija on saanut potkut työstään kieltäydyttyään käyttämästä korkokenkiä.\nTilapäistä työtä tehnyt Nicola Thorp, 27, saapui työpaikalleen rahoitusalan yritykseen PwC:lle, kun hänelle kerrottiin, että jalkaan tulisi laittaa kengät, joissa olisi 5-10 senttiä korkeat korot.\nKun Itä-Lontoon Hackenyssä asuva Thorp kieltäytyi ja sanoi, ettei miespuolisilta työntekijöiltä vaadita samaa, hänet lähetettiin kotiin palkatta.\nThorp kertoo BBC:lle, ettei olisi millään selvinnyt yhdeksän tunnin työpäivästä seisten korkokengillä. Hänen olisi pitänyt työpäivänsä aikana toistuvasti viedä asiakkaita neuvotteluhuoneisiin.\n– Sanoin, että jos saan kuulla syyn, miksi matalapohjaiset kengät heikentäisivät minun kykyäni tehdä työtä, niin selvä sitten. Mutta he eivät pystyneet, Thorp sanoo.\nJa kun Thorp kysyi, miksei miehiltä vaadita samaa, hänelle naurettiin. Thorp päätti kirjoittaa kokemuksestaan Facebookiin – ja sai kuulla monen muun naisen kokeneen samaa.\nHän on tapahtuneen jälkeen laittanut alulle kansalaisaloitteen, jossa vaaditaan muutettavaksi lakia, jonka nojalla naiset voidaan pakottaa korkokenkiin töissä. Addressissa on tällä hetkellä vähän yli 9000 allekirjoitusta.\nYritys lupaa tarkastella ohjeistustaan\nLain mukaan työnantaja voi lähettää pois työntekijän, joka ei pukeudu ”kelvolliseen” asuun, kunhan työntekijälle on ensin annettu aikaa ostaa oikeat vaatteet ja kengät. Miehille ja naisille on laillista asettaa eri pukukoodit, kunhan ne ovat ”järjellä ajateltuna samanarvoiset”.\nPwC on ulkoistanut vastaanottotoimintansa Portico-nimiselle yritykselle. Porticolta kerrotaan, että heillä on asetettu tiedyt standardit PwC:lle töihin menevien asuista, mutta he kieltäytyivät kertomasta niistä tarkemmin BBC:lle.\n– Meillä on henkilökunnan ulkoasuun liittyviä ohjeistuksia monissa yrityksissämme. Tämä varmistaa sen, että välittämämme henkilökunta on pukeutunut yhtenäisesti ja että heillä on työhön sopivat kengät, kerrotaan Porticolta.\nPortico kertoo tarkastelevansa kenkäohjeistustaan nyt tulleiden kommenttien perusteella ja keskustelevansa niistä asiakkaidensa ja henkilökuntansa kanssa.\nMyös Thorpin entinen työpaikka PwC on aloittanut keskustelut Porticon kanssa.\n– Me olemme ulkoistaneet vastaanottopalvelumme, ja kuulimme tästä (korkokenkä) asiasta ensimmäistä kertaa eilen, viisi kuukautta tapahtuneen jälkeen, PwC :n tiedottaja kertoo.\n– Pukukoodi, josta artikkelissa puhutaan, ei ole PwC:n politiikkaa, tiedottaja jatkaa.


Perinnön jako perinnönjaossa - Minilex\nPerinnönjako voidaan toimittaa joko kuolinpesän osakkaiden keskenään tekemällä sopimuksella, tai se voidaan antaa pesänjakajan toimitettavaksi osakkaan vaatimuksesta taikka silloin, jos jonkun osakkaan perintöosuus on ulosmitattu. Kun kuolinpesä on asianmukaisella tavalla selvitetty, kenellä tahansa kuolinpesän osakkaista on oikeus vaatia perinnönjaon aloittamista. Perinnönjakoa ei saa aloittaa ennen kuin perunkirjoitus on toimitettu, ja kaikki tiedossa olevat velat on maksettu tai niiden maksamiseen tarvittavat varat on pantu erityiseen hoitoon.\nJos perinnönjako on annettu pesänjakajan toimitettavaksi, tulee tämän arvostaa jäämistössä reaalisesti oleva omaisuus jakohetken mukaiseen käypään arvoon. Hänen on määrättävä perinnönjaon aika ja paikka, sekä kutsuttava todisteellisesti kuolinpesän osakkaat perinnönjakotoimitukseen. Hänen on koitettava saada kuolinpesän osakkaat sopimaan perinnönjaon sisällöstä. Osakkaiden tekemä sopimus tulee ottaa perinnönjaon perustaksi. Perinnönjaon toteuttamiseksi tulee selvittää osakkaiden suhteelliset ja arvomääräiset perintöosat, eli se, kuinka moni henkilö on oikeutettu saamaan perintöä kuolinpesästä ja kuinka paljon perintöä heidän osalleen tulee. Jos ainoita perillisiä ovat esimerkiksi perinnönjättäjän lapset, tämä on usein kohtalaisen yksinkertaista.\nJokaisella perillisellä on lähtökohtaisesti oikeus saada osalleen osuus kaiken laatuisesta omaisuudesta, milloin tämä vain on mahdollista omaisuuden laatu huomioon ottaen. Tietty omaisuus voidaan myös joutua laittamaan yhden perillisen perintöosaan, taikka siihen voidaan perustaa yhteisomistussuhde. Näin toimitaan usein esimerkiksi kiinteistöjen kohdalla. Jos perinnönjaon toimittaa pesänjakaja, hän voi hakea tuomioistuimelta omaisuuden myyntilupaa, jos perinnönjakoa ei saada muutoin toimitettua. Jos kuolinpesän osakkaat toimittavat perinnönjaon itse, he voivat usein jakaa esimerkiksi perinnönjättäjälle kuuluneen tavanomaisen koti-irtaimiston haluamallaan tavalla.\nPerinnönjaosta on laadittava jakokirja, josta tulee ilmetä vähintään kuolinpesän osakkaiden nimet ja osakkuuden perusta, jako-osuuksien suhteellinen suuruus sekä se, mitä omaisuutta osakkaat saavat osalleen perinnönjaossa. Jakokirjan allekirjoittaa joko pesänjakaja, jos hän on toimittanut perinnönjaon, taikka kaikki kuolinpesän osakkaat, jolloin se on myös todistettava oikeaksi. Tavallisimmin perinnön jakaminen sujuu kohtalaisen yksinkertaisesti, etenkin jos perilliset ovat toisilleen tuttuja, eikä jäämistöön kuulu vaikeasti jaettavaa omaisuutta. Jos kuolinpesään kuuluu esimerkiksi yritys, tai perilliset ovat riitaisia, voi olla tarpeen harkita pesänjakajan hakemista perinnönjaon toimittamiseen. Pesänjakajana voi toimia esimerkiksi asiantunteva lakimies. Lakimiehiltämme voi kysyä tarvittaessa lisää tietoa perinnönjakoon liittyvissä kysymyksissä.


Spårassa keksittyä: Olipa päiväkahvimaisemat\nOlipa tänään maisemat, joihin paeta päiväkahville kaupungin menoa ja meinikiä! Täältä ovat kotoisin aamupuuron punaviinimarjatkin, kun ei ole omaa palstaa tullut hankittua... Mausteyrtitkin homehtuivat ruukkuihinsa, mutta se on kuulemma jonkun muun kuin minun syyni vesikasvatetut, ahtaissa ruukuissa elävät yrttipuskat kun eivät ilmeisesti ole niitä helpoimpia hengissä pidettäviä. Ehkä sillä yrttihautomolla onnistuisi, katsotaan sitten myöhemmin syksyllä.\nTarjolla oli toki muutakin kuin vesimelonia ja aleksantereita, mutta salaatit ja karjalanpiirakat (karjalanpiirakoita oli muuten ikävä ulkomailla) hupeni nälkäisiin suihin ennen kuin keksin kameran.\nMuuten päivät ovat kuluneet pohtiessa: olen aloittanut työnhaun, mutta omaa alaa liippaavia töitä ei ole vielä pudonnut työkkärin listoille. Listoille tippumista ei kai tässä työllisyystilanteessa kannataisi odotella kaikkien muiden tehdessä itsestään videoita, profiileja, blogeja, kohta varmaan kamppanjoita ja rintanappeja, onnekkaimpia hakijoita on jopa työtarjousten jo saavuttua haastateltu lehtiin! Some eli sosiaalinen media on päivän sana ja sen "valjastaminen" omiin käyttötarkoituksiinsa päivän aktiviteetti numero yksi. Suu mutrulla pohdin tässä omaa kanavaani ilmestyä työnantajien näkökenttään, tai no pitäisi ehkä keksiä ekaksi mikä se uusi oma ala oliskaan... Sillä ennen somen kesyttämistä tulisi hogata minkä kohteen sieltä haluaa kesytykseensä alistuvan! Siinä pulma.\nVetäydyinkin illaksi nauttimaan lonkeroa vanhempien parvekkeelle, suljin silmät ja odotin hetken, että tuleva ammattini ilmestyisi tajuntaani. Hah, no ei kai, ei se tyhjästä ilmesty. Mutta tänne parvekkeelle jään kuitenkin vielä nauttimaan illasta, ja pohtimaan... Kyllä sen idean jostain on ilmestyttävä.\nLähettänyt KK klo 20.33\n28. elokuuta 2013 klo 20.56\nNäin IS:ssä otteen palvomastani kirjasta:\nJos on aaseja asiakkaita


Ei tämä hääppöisesti etene blogina. Tulee vähemmän sivuja kuin mystisessä hiekkakirjassa — sen, jonka sivuja on loputtomasti, ja jonka pienet kuva-aihiot (jotka eivät koskaan toistu samankaltaisina) esiintyvät aina kahdentuhannen sivun välein, ja joka on nyt haudattuna Argentiinan Kansalliskirjastoon. Hieno novelli Jorge Luis Borgesilta — edustaa sitä lajityyppiä, joka näennäisessä arkipäiväisyydessä lähettää kumman väristyksen selkärankaa pitkin. Niminovellissa on sitä samaa yksinkertaisuuteen kätkeytyvän monimutkaisuuden viehätystä kuin edellisen kokoelman, Haarautuvien polkujen puutarhan Zahirissa. Tarina pelottavasta pakkomielteestä.\nSuomennos, joka edustaa Borgesin laajasta novellituotannosta suomennetun vaatimattoman määrän toista puolikasta, sisältää kaksi alkuperäiskokoelmaa — El informe de Brodie (1970) ja El libro de arena (1975). Haarautuvien polkujen puutarha oli jo useammasta kokoelmasta koostuvana vaihtelevampi, mutta Hiekkakirja ei jää laadussa jalkoihin.\nBorges samoaa pitkälti samankaltaisia aiheita — fiktiivisistä manuskripteista poimittuja salaseurojen kuvauksia, Buenos Airesin katujen puukkojunkkareita yössä välähtelevine veitsineen ja Latinalaisen Amerikan verisiä vallankumouksia. Etenkin ensinmainittuun kategoriaan viitaten ei liene ihme, että yksi Hiekkakirjan novelleista (There are more things) on omistettu kulttikauhukirjailija H.P.Lovecraftin muistolle (jota Borges nimittää "haluamattaan Poen parodioijaksi", mikä pitääkin tietyllä tavalla paikkaansa). Borgesin tyylissä kirjoittaa kauhukirjallisuuden rajamailla onkin jotain lovecraftmaista, joskaan ensinmainittu ei koskaan sorru lavertelevaan yksityiskohtien ryöppyyn ja on eittämättä parempi kirjailija kuin Lovecraft (joka ei suinkaan tarkoita, että Lovecraftin teokset eivät olisi viihdyttäviä, ainakin tietyssä kontekstissa).\nToistuvine — mitä ilmeisemmin omaelämänkerrallisine — yksityiskohtineen, kuten jääkylmine norjattarineen Hiekkakirja on eittämättä pakettina tasapäisempi kuin Haarautuvien polkujen puutarha ja saattaa olla helpompi tapa korkata Borges. Siitä puuttuvat ne pitkät metafysiikan rajamailla poukkoilevat esseemäiset novellit, jotka eivät ole huonoja, mutta huomattavasti hankalalukuisempia kuin kerronnallisemmat.\nJa sitten sitaatti:\n"Kaikista viroista poliitikon toimi oli epäilemättä julkisin. Suurlähettiläs tai ministeri oli eräänlainen vammainen jota piti siirrellä moottoripyörä— ja sotilassaattueiden ympäröimillä pitkillä ja äänekkäillä autoilla, joita innokkaat valokuvaajat kyttäsivät. Tuntui kuin heiltä olisi jalat kokonaan poistettu, minun äitini tapasi sanoa. Kuvat ja painettu sana olivat tärkeämpiä kuin asiat itse. Esse est percipi, (oleminen on kuvattavana olemista) muodosti meidän omituisen maailmankuvamme alun, keskikohdan ja lopun. Minun eletyssä menneisyydessäni ihmiset olivat naiiveja; he uskoivat että kauppatavara oli hyvä koska sen valmistaja niin hoki ja vakuutti. Myös varkaudet olivat tavallisia vaikka kaikki tiesivät ettei raha tuo suurempaa onnea tai mielenrauhaa." -novellista Väsyneen miehen utopia\nLysti loppuu lyhyeen, kun kaikki suomennettu on luettu ja horisontissa ei näy käännöksiä. Harmin paikka.\nLähettänyt -J. klo 13.57\n.:Virilio ja tajunnanvirtaa:.\n.:Analyyttinen filosofia on oopiumia briteille:.\n.:Spektaakkeli ja kritiikki:.


6962/SL/18 - 2018 - Päätökset - JSN\nAsia: Totuudenmukainen tiedonvälitys, tietojen tarkistaminen, lähdekritiikki, olennainen asiavirhe\nKantelu kohdistuu Etelä-Saimaan verkkosivuillaan 18.8.2018 julkaisemaan juttuun Parikkalassa ollaan tosissaan avaamassa rajaa — yrittäjät ovat valmiita perustamaan yhtiön rakentamaan rajanylityspaikkaa kansainväliselle liikenteelle, suurin hyötyjä olisi matkailuala.\nKantelijan mukaan jutussa kerrottiin virheellisesti, että ”Venäjän federaatio päätti viime vuonna perustaa 122 000 hehtaarin Laatokan luodot -kansallispuiston Laatokan länsirannalle Hiitolan, Lahdenpohjan ja Sortavalan sekä Valamon alueelle”.\nKantelun mukaan kyseinen Laatokan luodot -kansallispuisto sijoittuu todellisuudessa Luoteis-Laatokalle Pitkärannan, Sortavalan ja Lahdenpohjan piireihin, eikä puisto ulotu Valamon alueelle.\nKantelija on pyytänyt Messenger-viesteillä jutun kirjoittanutta toimittajaa korjaamaan jutun tiedot. Hän on lähettänyt toimittajalle myös sähköpostiviestin sekä linkkejä oikeisiin tietoihin kansallispuistoalueen sijoittumisesta. Lehti ei oikaissut juttuaan.\nKantelija viittaa myös Journalistin ohjeiden kohtiin 8, 10 ja 12 mutta ei perustele kantelussaan, miten niitä olisi rikottu.\nPäätoimittajan vastaus 20.11.2018\nEtelä-Saimaan päätoimittajan Eeva Sederholmin mukaan Etelä-Saimaa on toiminut hyvän journalistisen tavan ja Journalistin ohjeiden mukaisesti.\nPäätoimittajan mukaan juttu kertoo parikkalalaisyrittäjien halusta saada seudun rajanylityspaikka auki henkilöliikenteelle. Kirjoituksen lopussa mainitaan Venäjälle perustettu kansallispuisto, jonka sijaintitietoon kantelija puuttuu. Kantelija korostaa, että alue ei sijaitse Laatokan länsipuolella vaan Laatokan länsi- ja pohjoispuolella.\nPäätoimittajan mukaan kyseessä ei kuitenkaan ole olennainen asiavirhe. Päätoimittajan mukaan jutusta tulee hyvin ilmi kansallispuiston suuri mittakaava 122 000 hehtaaria. Siinä myös sijoitetaan se Laatokan länsipuolelle. Päätoimittajan mukaan ilmaus pitää paikkansa, kun järveä tarkastellaan länsi–itä -jaottelulla. Jutussa tarkennetaan puiston sijainniksi Hiitolanjoen, Lahdenpohjan ja Sortavalan sekä Valamon alueet. Kantelija huomauttaa, että kansallispuisto sijoittuu Pitkärannan, Sortavalan ja Lahdenpohjan piireihin. Jutussa puhutaan kuitenkin Laatokkaa ympäröivistä alueista, ei piireistä. Hiitolanjoen suisto todellakin kuuluu kansallispuiston alueeseen, joten on perusteltua kirjoittaa, että puisto sijaitsee Hiitolanjoen alueella.\nPäätoimittajan mukaan Valamon osalta jutussa on epätarkkuutta, koska se jää alueena kansallispuiston ulkopuolelle. Päätoimittajan mukaan virhe on hyvin vähäinen, koska jutun aiheena on Parikkalan rajanylityspaikan avaaminen, ja rajan takana avattu kansallispuisto mainitaan jutun lopussa yhtenä esimerkkinä matkailuun liittyen. Päätoimittajan mukaan rajanylityskeskustelun kannalta on merkityksetöntä, sijaitseeko Valamo luonnonsuojelualueella vai sen ulkopuolella.\nPäätoimittajan mukaan kantelija ei ole missään vaiheessa esittänyt oikaisupyyntöä Etelä-Saimaalle. Päätoimittajan mukaan kantelija, joka on entinen Etelä-Saimaan toimittaja, on ottanut yhteyttä entiseen kollegaansa yksityisviestintään tarkoitetussa Facebookin Messenger-palvelussa ja sivuaa aihetta henkilökohtaisen viestin lomassa, kuten kantelun liitteenä olevasta keskustelusta käy ilmi. Päätoimittajan mukaan kantelija ei myöskään esitä oikaisupyyntöä myöhemmin lähettämässään sähköpostipostiviestissä.\nPäätoimittajan mukaan kantelijalla on ollut tapana pitää yhteyttä entiseen kollegaansa yllämainitussa viestipalvelussa, joten keskustelu on näyttäytynyt kirjoittajalle entisten kollegoiden välisenä epävirallisena kanssakäymisenä. Päätoimittajan mukaan on syytä olettaa, että kantelija kokeneena journalistina olisi osannut esittää virallisen oikaisupyynnön toimittajalle, tämän esimiehelle tai päätoimittajalle, joka viimekädessä toimitusorganisaatiossa oikaisuista päättää.\nPäätoimittaja toteaa, että kantelija kirjoittaa kantelussaan lähettäneensä tiedotusvälineelle aiheesta oman kannanottonsa eli ”vastineensa”. Käsityksemme mukaan tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Tällaista kannanottoa Etelä-Saimaaseen ei ole tullut.\nYllä mainituin perustein päätoimittaja katsoo, että Etelä-Saimaa ei ole rikkonut hyvää journalistista tapaa, ja kantelu on siten hylättävä.\nEtelä-Saimaa julkaisi verkkosivuillaan jutun, jossa kerrottiin muun muassa uudesta Laatokan rannalle sijoittuvasta kansallispuistosta.\nJulkisen sanan neuvosto toteaa, että jutussa ei ollut olennaista asiavirhettä, kun siinä kerrottiin, että kansallispuisto sijaitsee Laatokan länsirannalla. Sen sijaan jutussa oli virhe, kun siinä todettiin, että Valamon alue kuuluisi uuteen kansallispuistoon. Tämä oli olennainen asiavirhe, joka lehden olisi pitänyt korjata saatuaan siitä tiedon.\nNeuvosto toteaa, että virhe oli tullut lehden tietoon, kun kantelija oli ilmoittanut siitä jutun kirjoittaneelle toimittajalle ja pyytänyt korjaamaan juttua.\nJulkisen sanan neuvosto katsoo, että Etelä-Saimaa on rikkonut Journalistin ohjeiden kohtaa 20 ja antaa sille huomautuksen.\nElina Grundström (pj), Lauri Haapanen, Antti Kokkonen, Robert Sundman, Pentti Mäkinen, Ulla Virranniemi, Paula Paloranta, Hannele Peltonen, Ismo Siikaluoma, Leena Kevätkylä, Taina Tukia, Nina Stenros, Johanna Vehkoo.\nTämä päätös on avattu 2708 kertaa