Valtameri - fi.LinkFang.org\nTämä artikkeli käsittelee merta. Yrityksestä katso Valtameri.\nValtameret ovat maapallon suurimpia meriä. Tavallisesti niitä määritellään olevan kolme, neljä tai viisi:\nTyynimeri 147 4,2\nAtlantin valtameri 88 3,3\nIntian valtameri 49 3,8\nEteläinen jäämeri 77 3,6\nPohjoinen jäämeri 14,1 1,53\nPohjoista ja Eteläistä jäämerta ei aina lueta erillisiksi valtameriksi, vaan Pohjoista jäämerta pidetään Atlantin jatkeena, kun taas Eteläisen jäämeren katsotaan olevan vain eteläisin osa Atlanttia, Tyyntämerta ja Intian valtamerta.\nToisinaan jaetaan lisäksi vielä sekä Atlantti että Tyynimeri eteläiseen ja pohjoiseen osaan, jolloin valtameriä olisi kaikkiaan seitsemän. Sen mukaisesti puhutaan toisinaan "seitsemästä merestä", varsinkin viitattaessa merimiesten kokeneisuuteen.\n1.3 Intian valtameri\n1.4 Pohjoinen jäämeri\n1.5 Eteläinen jäämeri\n2 Valtamerten rajat\nTyynimeri eli Iso valtameri on maailman suurin merialue, joka sijaitsee Aasian ja Amerikan mantereiden välissä. Se peittää yhden kolmasosan maapallon pinta-alasta. Maapallon syvin kohta, 10 920 metriä syvä Mariaanien hauta, sijaitsee Tyynessämeressä. Pohjois–eteläsuunnassa valtameren leveys on noin 15 500 kilometriä ja itä–länsisuunnassa noin 19 800 kilometriä. Tyynessämeressä on noin 25 000 saarta.\nTyynenmeren veden lämpötila vaihtelee napa-alueiden läheisten osien noin nollasta asteesta päiväntasaajan 25–30 celsiusasteeseen. Muutoksia meren normaalin lämpötilaan aiheuttaa 3–5 vuoden välein syntyvä El Niño -sääilmiö.\nPääartikkeli: Atlantin valtameri\nAtlantin valtameri on maapallon toiseksi suurin valtameri. Atlantin valtameri sijaitsee Euroopan, Amerikan ja Afrikan välissä. Se kattaa noin viidesosan Maan pinta-alasta. Nimi tulee Kreikan mytologiasta ja tarkoittaa ”Atlaksen merta”. Meren syvin kohta on Puerto Ricon haudan 8 376 metriä.\nPääartikkeli: Intian valtameri\nIntian valtameri on maailman kolmanneksi suurin vesialue, joka kattaa vajaat 15 prosenttia maapallon pinta-alasta.\nPääartikkeli: Pohjoinen jäämeri\nAasian puolella mereen laskevat siperialaiset joet Ob, Jenisei ja Lena ja Pohjois-Amerikan puolelta Mackenzie, Back ja Coppermine.\nMerestä löytyy myös muutamia suurempia saarikeskittymiä. Norjan hallinnoimat Huippuvuoret sijaitsevat Norjan ja pohjoisnavan välissä. Venäjän alueeseen kuuluvat muun muassa Novaja Zemlja ja Frans Joosefin maa.\nPääartikkeli: Eteläinen jäämeri\nEteläinen jäämeri on Etelämannerta ympäröivä valtameri. Sen erottaa muista valtameristä Länsituulten virta. Meren pinta-ala on 20 327 000 km² ja rantaviivaa on 17 968 km. Meren syvin kohta on 7 235 metriä.\nKaikki valtameret ovat yhteydessä toisiinsa. Pohjoisella pallonpuoliskolla ja vielä päiväntasaajan seudulla mantereet kuitenkin erottavat ne selvästi toisistaan. Sen sijaan etelässä, Etelä-Amerikan, Afrikan ja Australian eteläkärkien eteläpuolella, valtameret liittyvät toisiinsa ilman selvää rajaa, sillä Etelä-Amerikan eteläkärjen ja Etelämantereen välissä on noin tuhat kilometriä leveä vesiväylä, Drakensalmi, ja Afrikan ja Australian etelärannikoilta on Etelämantereelle vielä pidempi matka. Tavallisesti tällä alueella pidetään valtamerten rajoina näiden mannerten tai niiden läheisyydessä olevien saarten eteläisimpien kärkien eli Kap Hornin, Hyväntoivonniemen ja Tasmanian eteläkärjen pituuspiirejä. Eteläisen jäämeren erottaa muista valtameristä Länsituulten virta, ja rajana pidetään yleensä 60. eteläistä leveyspiiriä.\nValtamerissä on halkaisijaltaan jopa satojen kilometrien kokoisia pyörteitä, joissa vesimassa voi pysyä samana vuodenkin. Pyörteen lämpötila ja suolapitoisuus eroavat siksi muusta valtamerestä.\nStow, Dorrik A. V.: Oceans: An Illustrated Reference. University of Chicago Press, 2006. ISBN 9780226776644. Kirja Googlen teoshaussa .\n↑ Ursula Ahvenisto, Esa Boren, Sven-Erik Hjelt, Tuija Karjalainen, Jarmo Sirviö: Geofysiikka tunne maapallosi, sivu 81, Sanoma Pro (WSOY), 2004, ISBN 978-951-026-113-2\n↑ Seitsemän valtamerta Tieteen kuvalehti. Viitattu 15.8.2014.\n↑ Valtameren pyörre, Yle.fi, viitattu 25.9.2013\nKuvia tai muita tiedostoja aiheesta Valtameri Wikimedia Commonsissa\nUN Atlas of the Oceans (englanniksi)\nOcean Portal: Find Your Blue Smithsonian National Museum of Natural History (englanniksi)\nTiedot vuodesta: 30.11.2020 01:23:51 CET


EU:n sosiaalisten oikeuksien pilari julkistetaan tänään - Finunions\nEU:n sosiaalisten oikeuksien pilari julkistetaan tänään\nEuroopan komissio aikoo julkistaa odotetun sosiaalisten oikeuksien pilarinsa keskiviikkona 26. huhtikuuta iltapäivällä.\nKyseessä on toimenpidepaketti, jolla komissio aikoo parantaa EU:n sosiaalisia oikeuksia.\nYksi sosiaalisten oikeuksien pilarin tärkeimmistä osioista on työn ja perhe-elämän yhteensovittaminen. Komissiolta on muun muassa toivottu lakiesitystä vanhempainvapaiden uudistamiseksi.\nFinUnionsin taustajärjestöt SAK, STTK ja YTN ja Euroopan tason ay-järjestö ETUC ovat toivoneet pilarin sisältävän uutta EU-tason työelämän lainsäädäntöä.\nMyös Euroopan parlamentti on peräänkuuluttanut pilarilta konkreettisia ehdotuksia työelämän ja sosiaalisten oikeuksien parantamiseksi.


Suorat saumat: Huppari, mekko vai kylpytakki?\neitsu 27. lokakuuta 2013 klo 11.40\nHuppari tuo ihan selvästi on. Kylpytakki olisi pidempi ja löysempi ja alaspäin levenevä. Hauskat lapaset ;)\nOlen jo uskaltautunut hupparissa töihinkin, eikä kukaan ole kylpytakiksi kommentoinut. Kai sitä itse tulee vaan niin kriittiseksi omille töilleen...


sadismi, masokismi ja sadomasokismi - Sivu 23\nLähetetty: 29.10.2010 01:49\nVeeveevee piste goottideitti piste net!\nOli nätisti sanottuna vähän kökkö. '\nMitenkäs tämän foorumin ruoskanrakastajat suhtautuivat tähän uuteen lakimuutokseen? Koetteko uhkaksi, vai uskotteko ihmisten ymmärrykseen? Vai onko teillä ylipäätään tapana jättää kumppaniin jälkiä pidemmäksikin aikaa?\nLähetetty: 16.11.2010 22:35\nMitenkäs tämän foorumin ruoskanrakastajat suhtautuivat tähän uuteen lakimuutokseen? Koetteko uhkaksi, vai uskotteko ihmisten ymmärrykseen?\nHaluaisin ainakin luottaa siihen, että kaksi vapaaehtoista ja täysivaltaista ihmistä saa tehdä omat päätökset seksielämästään. Toki tuo laki tarjoaa ikävän mahdollisuuden myös väärinkäytölle, mutta useamman parisuhdeväkivaltatapauksen sivustaseuraajana kannatan tuota uudistusta. Se antaa jonkinlaisen pakotien tilanteessa, jossa lähisuhdeväkivallan uhri on esimerkiksi henkisesti niin murrettu, että oikeusprosessiin lähteminen tuntuu ylivoimaisen pelottavalta.\nOikeusprosessissa on sitten huomioitava vapaaehtoisuudet ja pyrittävä varmistamaan ettei ketään tuomita parisuhdeväkivallasta suotta. Suomessa on pitkät (osin myös vääristyneet) perinteet ottaa huomioon myös uhrin osuus tapahtuneessa. Tuollainen tilanne ei ole suoraan verrattavissa esimerkiksi hätävarjelun liioitteluun, mutta ainakin syvästi toivon, ettei lakiuudistus johda mihinkään noitajahtiin. Lakiuudistuksen tarkoituksen kuitenkin pitäisi olla henkisesti ja fyysisesti alistettujen osapuolten suojaaminen ja väkivallan kierteen katkaisu, ei ihmisten seksuaalisten mallien tuomitseminen.\nNykyisin ymmärrys on onneksi kasvanut ja edelleen kasvussa. Omien havaintojeni perusteella vanhemmat sukupolvet eivät kykene ehkä täysin käsittelemään vielä "poikkeavia" seksuaalikäsityksiä objektiivisesti, mutta nuoremmilla sukupolvilla ymmärrys on jo ihan eri tasolla. Informaatiota saa eri tavalla ja asioista puhutaan avoimemmin myös mediassa ja viihteessä, jopa ilman suurta stigmaa.\nLähetetty: 17.11.2010 00:17\nToki tuo laki tarjoaa ikävän mahdollisuuden myös väärinkäytölle, mutta useamman parisuhdeväkivaltatapauksen sivustaseuraajana kannatan tuota uudistusta.\nMissä mielessä väärinkäytölle, en aivan ymmärtänyt mitä tarkoitat.\nMinusta lakimuutos on ehdottoman hyvä, eikä se sinänsä liity sadomasokismiin vaan todelliseen ja valitetavan arkipäiväiseen perhe- ja lähisuhdeväkivaltaan, jossa uhri lähes poikkeuksetta suojelee pahoinpitelijäänsä. Pahempien seurausten pelossa tai sitten syyllistää itsensä. Lakimuutoksen myötä on hyvä, ettei uhrin tarvitse syyteasiasta päättää. Usein ne tapaukset tulee ilmi siten että poliisit tulee paikalle, ja sen tiedän että viranomaisetkin osaavat käyttää järkeä. Jos sattuisivat paikalle esim. kesken session. Kyllä minäkin soittaisin 112, jos naapuristani kuuluisi kammottavaa huutoa, mutta eiköhän valveutuneet sm harrastajat osaa tilanteet hoitaa niin ettei naapureiden tarvitse pelätä turhaan. Ja itse en muuten harrasta, joten ehkä minun pitäisi pysyä aiheesta erossa. Mutta kävin nyt sitten sivumennen sorkkimassa aihetta...sori.\nSiitä en tiedä, miten lääkärit suhtautuisivat asiaan, jos vastaanotollaan tapaavat asiakkaassa pahoinpitelyn jälkiä. Kai se riippuu tapauksesta.\nLähetetty: 17.11.2010 00:39\nNoissa BronzeRainin linkittämissä jutuissa mainitaan muutamia esimerkkejä tästä, kannattaa lukaista. Esimerkiksi tilanteet, joissa ulkopuoliset tulkitsevat mahdollisia jälkiä ajattelematta asiaa välttämättä kauhean pitkälle, tai juttu jossa yhteistuumin syntyneet jäljet esitetään myöhemmin poliisille väkivaltana. Vaikka uhri myöhemmin myöntäisikin, että ei tämä nyt totta ollut, kunhan halusin kostaa että mokoma unohti tuoda maitoa kaupasta, niin pyöriä on vaikeampi pysäyttää siinä tilanteessa kun kyseessä on yleisen syytteen alainen juttu.\nLähetetty: 17.11.2010 01:04\ntai juttu jossa yhteistuumin syntyneet jäljet esitetään myöhemmin poliisille väkivaltana.\nTotta. Kiitokset selvennyksestä.\nLähetetty: 17.11.2010 12:07\nVaikka uhri myöhemmin myöntäisikin, että ei tämä nyt totta ollut, kunhan halusin kostaa että mokoma unohti tuoda maitoa kaupasta, niin pyöriä on vaikeampi pysäyttää siinä tilanteessa kun kyseessä on yleisen syytteen alainen juttu.\nOnhan sitä muissakin asioissa, kuin pahoinpitelyssä, ollut vastaava laki voimassa jo pitkään. Poliisillehan nämä teettävät töitä paljonkin ja syyttäjä-parat saavat paljon juttuja luettavakseen eli harkittavakseen. Oikeuteen niistää menee kuitenkin vain murto-osa toellisuudessa, sillä näytön puutteessa ne eivät menisi siellä läpi tuomioon saakka. Jokainen syyttäjähän kuitenkin vastaa itse omasta maineestaan, eli siitä, moniko hänen ajamansa juttu menee läpi ja todetaan (annetaan tuomio) aiheelliseksi. Ei kukaan syyttäjä lähde ajamaan heppoisia juttuja vaikka laki olisi mikä. Perusideahan näissä on se, että sellaiset pikaistuksissa tehdyt teot, niin läpsäytykset kuin turhat syytöksetkin jäävät vähille ja ihmiset säikähtävät tuota poliisin juttusilla oloa. Näin moni oppii harkitsemaan tekojaan hiukkasen paremmin (teoriassa) mikä on vain hyvä juttu, sillä liian monen nuoren seurustelevan parin näkee tuolla kadulla läpsiän, tönivät yms toisiaan muka hellyyden merkeissä.\nLähetetty: 17.11.2010 15:57\nToki tuo laki tarjoaa ikävän mahdollisuuden myös väärinkäytölle, mutta useamman parisuhdeväkivaltatapauksen sivustaseuraajana kannatan tuota uudistusta. Se antaa jonkinlaisen pakotien tilanteessa, jossa lähisuhdeväkivallan uhri on esimerkiksi henkisesti niin murrettu, että oikeusprosessiin lähteminen tuntuu ylivoimaisen pelottavalta.\nEn nyt jaksanut lukea noita linkittämiäni juttuja uusiksi läpi, enkä muista luinko tämän näkökannan noista vai muualta, mutta siis, osinhan tällainen varjelulaki saattaa ajaa siihenkin että uhri sulkeutuu vielä pahemmin kuoreensa ja pyrkii peittelemään pahoinpitelyn jälkiä. Ei pelkästään viranomaisilta, vaan myös läheisiltä, joille ehkä aiemmin olisi asian voinut tuoda esiin.\nNykyisin ymmärrys on onneksi kasvanut ja edelleen kasvussa. Omien havaintojeni perusteella vanhemmat sukupolvet eivät kykene ehkä täysin käsittelemään vielä "poikkeavia" seksuaalikäsityksiä objektiivisesti, mutta nuoremmilla sukupolvilla ymmärrys on jo ihan eri tasolla\nNo, tämäkin riippuu taas niin ihmisestä. Kun olen tuttavapiirissä varovaisesti tuonut omia taipumuksiani esiin, on muutamaltakin nuorelta ja ymmärtäväiseksi olettamaltani ihmiseltä tullut suorastaan vastenmielisyyttä henkiviä reaktioita. On avoimesti sanottu että sellainen on sairasta.\nEi liity aiheeseen, mutta kyllä tuollainen palaute satutti kun en ollut itsekään vielä aivan sinut asian kanssa. Eniten satutti kun silloinen poikaystävä leimasi sen sairaaksi eikä suostunut olemaan missään tekemisissä sellaisen kanssa.\nLähetetty: 02.12.2010 14:06\nnainen natsi-upseerin puvussa ja tuon ruoskan kanssa niin tämä mies tekee mm. kaiken mitä käsketään, kyselemättä ja epäröimättä. (Ja on se pikku kurittaminenkin ihan kivaa. )\nToi vormu + ruoska tms. on aivan mainio juttu. On ollut puhetta siitä. Toivottavasti puolisolleni saataisiin jostai sellainen. Itelläni jo onkin.\nJuuri näin! just sellasen natsi-upseerin puvussa on ihana pomotella miestä ruoskan kanssa! Paljo kivempaa ku normaali touhu. Tommosesta tilanteesta ite kyl nautin niiiiiiiin paljon!\nJoten mistäs sie oot oman vormus löytäny vai käytätkö miesten vormua?\nMitä tulee toiveisiin miksei löydä naista/miestä joka tyykkää käskee/olla käskytettävänä niin ite oon jotenki onnistunu ajautumaa olemaan tälläisten naisten kanssa.\nLähetetty: 08.12.2010 09:27\nJoten mistäs sie oot oman vormus löytäny\njostai punanaamiosta taisin joskus hommata? muistaakseni. kuitenki tällasista naamiaisasuliikkeestä niitä saa


Matkailu - Kuluttaja.fi\nMatkavakuutus ei korvannut kotiinpaluuta\nMatkustaja lähti maaliskuussa 2020 Etelä-Amerikkaan. Tarkoitus oli palata Suomeen huhtikuun loppupuolella. Maaliskuussa pandemia alkoi levitä ja Euroopan lentokentät suljettiin. Suomen ulkoministeriö kehotti ulkomailla olevia palaamaan pikaisesti Suomeen. Myös kohdemaa edellytti turistien poistumista maasta. Matkustajalle aiheutui ylimääräisiä kuluja ja vaivaa lentojen järjestelystä Suomeen. Hän haki 1 840 euron kulujaan matkavakuutuksesta. Vakuutusyhtiö kieltäytyi korvaamasta niitä.\nVakuutusehdoissa oli lueteltu syyt, joiden takia keskeytyneestä matkasta aiheutuneet välttämättömät, ylimääräiset matkakustannukset korvataan. Tällaisia olivat vakuutetun tai hänen läheisensä sairauden, tapaturman tai kuoleman vuoksi aiheutuneet kulut. Vakuutettu oli joutunut palaamaan Suomeen sinänsä hyväksyttävästä ja pakottavasta syystä. Pandemia ja viranomaisen asettamat rajoitukset eivät kuitenkaan olleet vakuutusehdoissa mainittuja syitä korvauksen maksamiselle. Kulut jäivät matkustajan vahingoksi.\nPandemia muutti matkasuunnitelmat\nMatkustajat varasivat 8 päivän matkan Portugaliin 1 700 eurolla. Toisen matkustajista piti osallistua perillä urheilukilpailuun. Kilpailu siirrettiin koronan vuoksi toiseen ajankohtaan, ja valtiovalta suositti, ettei ulkomaille matkustettaisi. Matkustajat peruivat matkan. Matkanjärjestäjä palautti kahden hengen matkasta yhteensä 740 euroa. Matka toteutettiin niiden osallistujien kanssa, jotka lähtivät matkalle. Matkanjärjestäjä ei ollut osallinen urheilukilpailun tai sen lippujen järjestämiseen.\nLain mukaan matkustaja saa peruuttaa valmismatkan koska vain ennen matkan alkamista. Yleensä matkanjärjestäjällä on silloin oikeus peruutusmaksuun. Jos matkanjärjestäjä muuttaa matkaa merkittävästi, ei oikeutta peruutusmaksuun kuitenkaan ole. Tässä tapauksessa matka oli toteutettu sovitusti. Matkanjärjestäjälle oli aiheutunut kuluja siitä, ettei lentoyhtiö ollut palauttanut lentojen hintoja. Peruutusmaksu oli aiheellinen ja kohtuullinen. Sitä ei tarvinnut palauttaa matkustajille.\nMatkustaja kulki useasti kahden kaupungin väliä bussilla ja varasi etukäteen istumapaikan kahden euron lisämaksusta. Bussikuljetusyritys mainosti kuljetuksia muun muassa mobiililaitteiden latauspistokkeella ja langattomalla verkolla. Matkustajan mukaan varattu istumapaikka ei useinkaan toteutunut, sillä käytössä oli vanhempi vara-auto, jossa oli vähemmän paikkoja. Vanhoista autoista puuttui myös wifi ja latausmahdollisuus. Matkustaja vaati yritykseltä 10,70 euron hyvitystä, mikä oli yhden matkan hinta.\nBussikuljetusyritys ei halunnut hyvittää wifin ja latausmahdollisuuden puuttumisesta mitään, koska niistä ei sopimusehtojen mukaan veloitettu mitään. Yritys vetosi myös siihen, että ehdoissa oli kerrottu palvelujen voivan puuttua, jos käyttöön joudutaan ottamaan varakalusto. Lautakunnassa tätä ei pidetty asianmukaisena ehtona, koska mainoslupaukset olivat osa sopimusta. Yrityksen piti maksaa matkustajalle 20 prosenttia yhden matkan hinnasta eli neljä euroa.\nMatkustajat ostivat matkanjärjestäjältä matkan Kiinan Pekingistä Pohjois-Koreaan. He järjestivät itse lennot Pekingiin, johon oli tarkoitus tutustua 2 päivää ennen Pohjois-Koreaan lähtöä. Kiinan viranomaiset eivät kuitenkaan päästäneet matkustajia lentoasemalta Pekingiin. Matkustajat yöpyivät lentokenttähotellissa ja lensivät edestakaisin Hongkongiin odottaessaan Pohjois-Korean lentoa. Heistä matkatoimisto oli antanut viisumista väärää tietoa. He vaativat matkatoimistoa korvaamaan 1 372 euron ylimääräiset kulut.\nMatkanjärjestäjä oli välittänyt matkustajille Kiinan Helsingin-suurlähetystöstä saamansa tiedon, ettei viisumia tarvita, kun oleskelu Pekingissä kestää alle 144 tuntia. Helsingin-Pekingin osuus matkasta oli sitä paitsi matkustajien itsensä järjestämä. Matkanjärjestäjä oli vain tiedustellut viisumitarpeesta matkustajien pyynnöstä ja välittänyt suurlähetystöstä saamansa vastauksen. Tiedossa ei ollut, miksi Kiinan viranomaiset vaativat viisumia. Matkanjärjestäjä ei ollut korvausvelvollinen.\nLaskettelureissu jäi väliin\nYstävykset varasivat 730 euron hintaisen laskettelumatkan Bulgariaan ajalle 12.–17.12. Vähän ennen matkan alkua heille selvisi, että rinteet avautuisivat vasta 15.12. He peruuttivat matkan, koska laskettelemaan olisi päässyt vain parina päivänä. Matkanjärjestäjä palautti heille hotellin osuuden, 320 euroa. Tämä summa oli palautettu matkanjärjestäjälle itselleen. Lentojen 410 euron hintaa matkanjärjestäjä ei palauttanut. Matkustajat halusivat koko hinnan takaisin.\nLaskettelurinteiden avauspäivä voi vaihdella lumen määrän mukaan, eikä tarkkaa ajankohtaa voi tietää etukäteen. Matkanjärjestäjän esitteessä oli kuitenkin ilmoitettu, että laskettelukausi olisi 30.11.–13.4. tai 8.12.–14.4. Koska päivämäärät oli ilmoitettu täsmällisesti, matkustajat saattoivat odottaa, että rinteet olisivat auki koko matkan ajan. Virhe oli matkan tarkoituksen kannalta merkittävä. Matkustajilla oli oikeus peruuttaa koko matka. Heille oli palautettava myös lentojen osuus hinnasta.\nLomamatka oli pettymys\nMatkustajat olivat viikon Rodoksella. He olivat tyytymättömiä hotelliin, joka ei heistä vastannut neljän tähden tasoa. Huoneet olivat vanhanaikaisia ja patjat ja tyynyt kovia. All inclusive -pakettiin kuulunut ruoka oli huonoa ja sokeri- ja hiilihydraattipitoista. Alkoholittomien juomien valikoima oli pieni. Allasbaarista kuului joka yö meteliä aamuyöhön puoli kolmeen asti. Altaalla oli liian vähän aurinkotuoleja. Matkustajat vaativat 1 560 euron matkasta 350 euron hinnanalennusta.\nKuvien perusteella hotellihuone oli nuhruinen eikä vastannut luvattua neljää tähteä. Ruuista ei sen sijaan ollut sovittu mitään yksityiskohtaista, joten matkustajien oli tyytyminen siihen, mitä oli tarjolla. Aurinkotuolien määrästä ei ollut tarkempaa selvitystä eikä niistä ollut sovittu mitään. Sen sijaan yöllinen melu oli häirinnyt matkustajien lomanviettoa merkittävästi koko matkan ajan, vaikka he olivat huomauttaneet siitä. Heillä oli oikeus kymmenen prosentin eli yhteensä 156 euron hinnanalennukseen.\nPeruuntunut reissu tuli kalliiksi\nKuusi matkustajaa oli ostanut matkatoimiston verkkosivuilta lennot Rodokselle. Liput maksoivat yhteensä 3 249,50 euroa. Menolento peruttiin, ja matkustajille tarjottiin uutta lentoa edelliselle päivälle. Päivä ei sopinut heille, joten he peruivat koko matkan. Heille palautettiin vain menolennon osuus, 1 624,70 euroa. Meno- ja paluulennot oli ostettu kahtena erillisenä lentona. Matkustajat eivät mielestään olleet saaneet tästä tietoa ennen lippujen ostamista, joten he vaativat myös paluulennon hintaa palautettavaksi.\nAsiassa jäi epäselväksi, oliko matkatoimisto kertonut matkustajille, että meno- ja paluulento olivat erilliset. Jos toimisto ei olisi antanut tätä tietoa asiakkaille, olisi se voinut olla vahingonkorvausvelvollinen. Yleisesti on kuitenkin tiedossa, että lentoja verkossa valittaessa näkyy tieto siitä, mikä lentoyhtiö operoi lennot. Tässä tapauksessa meno- ja paluulennon operoivat eri lentoyhtiöt. Matkustajat olivat siis tienneet, että heillä oli kaksi erillistä lentoa. Toimiston ei tarvinnut korvata paluulennon hintaa.\nLiian monta hinaajaa\nKuluttajan matkailuauto suistui ojaan mökkitiellä, eikä sen nostaminen traktorilla onnistunut. Vaarana oli auton kaatuminen ojaan, joten sekä kuluttaja että hänen vaimonsa yrittivät yhtä aikaa tilata hinausautoa. Tilaus onnistui liiankin hyvin: ilmeni, että hinausautoja oli tulossa kaksin kappalein eri firmoista. Kumpikin oli ehtinyt jo lähteä matkaan, kun kuluttaja peruutti toisen tilauksen. Hän sai yritykseltä 248 euron laskun. Tätä hän piti liian suurena ja vaati 140 euron alennusta laskuun.\nHinausautolle oli kertynyt ajomatkaa reilut 20 kilometriä. Aikaa ajoon oli kulunut 25 minuuttia. Lisäksi autolle oli tehtävä keikan jälkeen tehtävät toimet eli tankkaus ja kytkeminen ylläpitojärjestelmiin. Kuljettajalle oli maksettava tunnin palkka. Lisäksi laskuun oli lisätty taajamaveloitus sekä hälytysraha, koska tilaus oli tehty virka-ajan ulkopuolella. Viikonloppu- ja pyhäveloitus on minimissään yksi tunti. Kuluttajan piti maksaa palvelusta. Alennukseen ei ollut aihetta.\nMatkustaja osallistui Intian kiertomatkalle, johon sisältyi 12 yöpymistä. Hänet majoitettiin kahdeksi yöksi eri hotelliin kuin matkaohjelmassa oli ilmoitettu. Hän huomasi hinnastoista, että hotellien hintaero oli 77 euroa. Hän vaati erotusta matkajärjestäjältä. Toteutunut hotelli oli hänen mielestään heikompitasoinen kuin luvattu, ja luvatussa olisi ollut parempaa ruokaa. Toteutuneen hotellin uima-allas oli likainen ja vieressä rakennustyömaa. Matkanjärjestäjä tarjosi hyvän tahdon eleenä 25 euroa, mitä asiakas ei hyväksynyt.\nJos hotellin vaihto tarkoittaa matkustajan kannalta heikennystä alkuperäiseen sopimukseen nähden, on hänellä oikeus hyvitykseen. Tässä tapauksessa kumpikin hotelli oli sekä paikallisen että Hotels.comin luokituksen mukaan 4–5 tähden hotelleja, vaikka listahinnoissa oli eroja. Kuluttajan maksamassa hinnassa ei ollut eritelty yöpymisten hintoja erikseen. Matkustajalla ei ollut oikeutta hinnaneroon. Hän sai kuitenkin hinnanalennusta 50 euroa, koska uima-allas oli ollut likainen ja vieressä oli rakennustyömaa.\nRuokamyrkytys pilasi loman\nNelihenkinen perhe lomaili Rodoksella täysihoitohotellissa. Yksi heistä sai ruokamyrkytyksen, perheen mielestä hotellin ruuasta. He eivät halunneet enää syödä hotellin ravintolassa. Matkanjärjestäjän olisi heidän mielestään pitänyt ohjata heidät toiseen hotelliin. Kun se ei tehnyt tätä, matkustajat päättivät palata kotiin viikkoa aikaisemmin. He vaativat 7 454 euron matkasta 3 500 euron hinnanalennusta.\nMatkanjärjestäjä oli selvittänyt perusteellisesti, miten hotellin ruokahygieniaa ylläpidettiin ja valvottiin. Tähän sisältyi sertifiointeja, testausta, henkilökunnan koulutusta sekä paikallisten viranomaisten valvontaa. Selvitys oli uskottava. Ei voitu todeta, että matkanjärjestä tai hotelli olisi toiminut huolimattomasti. Matkustajat eivät olleet edes vaatineet hotellin vaihtoa. Hinnanalennusta ei tullut.\nMatkustajat ostivat Thaimaan-matkan. Markkinoinnissa oli mainittu, että paikan päällä olisi suomenkielinen opas. Opas kuitenkin sairastui, eikä matkanjärjestäjä saanut sijaista tilalle työlupaongelmien vuoksi. Suomenkielisen oppaan piti olla retkellä Phi Phi -saarelle. Matkustajat jättivät retken väliin oppaan puuttumisen vuoksi. Matkustajat vaativat matkan hinnasta noin 10 prosentin hinnanalennusta eli 245 euroa.\nMatkustajat olivat ilmoittaneet puutteista vasta palattuaan lomalta kotiin. Tällä ei kuitenkaan ollut asiassa merkitystä, sillä matkanjärjestäjä oli tiennyt, että opas puuttui, eikä puute ollut korjattavissa. Oppaan puuttuminen oikeutti 50 euron hinnanalennukseen. Phi Phi -retken osalta matkustajien olisi pitänyt olla yhteydessä matkanjärjestäjään jo matkan aikana.\nTästä puutteesta ei saanut alennusta.\nAsiakkaat vuokrasivat Espanjasta auton suomalaisen välittäjän kautta. Ehtojen mukaan vuokraus edellytti luottokortille 1 100 euron katevarausta, joka kattoi omavastuun autolle sattuvista vahingoista. Paikan päällä vuokrafirma vaati kuitenkin ottamaan lisäksi kalliin vakuutusturvan. Päälle tuli vielä dieselvero ja polttoaineen vakuusmaksu. Kuluttajat vaativat välittäjältä 355 euroa, jonka he olivat mielestään maksaneet liikaa sovittuun nähden.\nVälittäjä oli toimittanut asiakkaille autovuokraamon käyttämät sopimusehdot ja hintatiedot muuttumattomina. Välittäjä oli selvittänyt asiaa vuokraamon kanssa. Vuokraamosta kerrottiin, että kuluttajat olivat itse valinneet 1 100 euron vahinkojen omavastuun poistavan vakuutuksen. He eivät olleet vuokrauksen aikana ilmoittaneet tyytymättömyyttään vuokranvälittäjälle tai vuokrausliikkeelle. Asiakkaiden vaatimus rahojen palautuksesta ei ollut perusteltu.\nMatkustaja tilasi lennot Helsingistä Kööpenhaminan kautta Düsseldorfiin. Hän tarkisti annettujen ohjeiden mukaisesti lentoyhtiön sivuilta, että lipun hintaan kuului yksi enintään 23-kiloinen ruumalaukku. Näin ei ollutkaan, vaan hän joutui maksamaan lentokentällä laukusta 70 euroa menomatkalta ja 30 euroa paluumatkalta. Hän vaati, että lentoyhtiö tai lippujen välittäjä korvaa hänelle laukun kuljettamisesta maksetut 100 euroa.\nLipun myyneeltä sivustolta ilmeni riittävän selvästi, että matkatavaroista menee lisämaksu. Koneeseennousukortissa kuitenkin kehotettiin tarkistamaan mahdollinen lisämaksu lentoyhtiön sivuilta. Sieltä matkustaja sai tiedon, että lipputyyppiin kuului yksi ruumaan menevä matkalaukku. Koska hän oli saanut lentoyhtiöltä väärää tietoa, sen piti palauttaa hänelle matkalaukun kuljetuksesta veloitetut 100 euroa.\nMatkustaja tilasi lennot Lappiin. Hän lisäsi tilaukseen ruumalaukut, koska ne eivät kuuluneet lentolippujen hintaan. Ruumalaukkujen lisääminen maksoi 107,60 euroa. Siitä 40 euroa oli lentoyhtiön osuus laukuista ja 67,70 euroa välittäjän palvelumaksua. Matkustaja piti maksua kohtuuttomana ja vaati kohtuullistamaan sitä 7,60 euroon. Välittäjä kieltäytyi. Hinta oli tilattaessa kerrottu asiakkaalle. Tilauksen olisi voinut tehdä suoraan lentoyhtiöltä.\nTilauksen yhteydessä oli kerrottu vain kokonaiskulut. Mahdollisuudesta ostaa laukkujen ruumapaikka suoraan lentoyhtiöltä ei ollut mainintaa. Välittäjä ei ollut selvittänyt, miksi ruumalaukkujen välityspalkkio oli niin korkea verrattuna varsinaiseen laukkujen kuljetuksen hintaan. Kuluttaja voi perustellusti odottaa, ettei häneltä peritä palvelumaksuina merkittävästi korkeampaa hintaa kuin itse palvelusta. Lentolippujen palvelumaksu oli 20,54 euroa. Tämä oli myös kohtuullinen maksu laukkupaikkojen välittämisestä. Palautettava oli 47,06 euroa.\nRatkaisuja riitoihin: Pitikö laivayhtiön hyvittää myöhästyminen jatkoyhteysbussista?\nRuotsin-laiva saapui Turkuun noin tunnin myöhässä. Matkustajien jatkoyhteysbussi Turusta Tampereelle oli lähtenyt varttia aiemmin. Matkustajat joutuivat ostamaan uudet bussiliput ja maksamaan Tampereen yöliikenteen kuuden euron lisämaksun. He vaativat laivayhtiöltä korvausta koituneista kuluista, kahdelta hengeltä yhteensä 52 euroa.\nLaiva ei ollut päässyt rantautumaan Maarianhaminan satamaan aikataulun mukaisesti, koska toinen alus oli myöhässä. Tämän vuoksi lähtö Maarianhaminasta ja paluu Turkuun viivästyivät. Myöhästyminen johtui tilanteesta, johon varustamo ei voinut vaikuttaa. Vahinko ei siis johtunut varustamon virheestä tai laiminlyönnistä, joten korvausvelvollisuutta ei ollut.\nPariisi ruuhkabussin ikkunasta\nMatkustajat osallistuivat kiertomatkalle, jonka hinta kahdelta oli 2 830 euroa. Pariisissa he eivät päässeet ilmoitettuun keskustahotelliin, vaan heidät majoitettiin 20 kilometrin päähän keskustasta. Pariisissa vietettiin vain kaksi päivää, ja nähtävyyksien katselemiseen jäi niukasti aikaa bussikuljetuksiin kuluneen ajan vuoksi. Matkustajat vaativat 359 euroa alennusta.\nHotellin sijainnilla oli merkitystä, koska matka-aika Pariisissa oli lyhyt. Alkuperäisen hotellin sijaintia ei ollut markkinoinnissa mainittu, mutta se oli ollut selvitettävissä ja osa matkasopimusta. Matkaesitteen mukaiset retket oli tehty, vaikka matka hotellilta nähtävyyksille oli ollut hidas ruuhkien vuoksi. Uusi hotelli oli kuitenkin korkeatasoisempi kuin alkuperäinen. Matkustajilla oli oikeus 100 euron alennukseen.\nKymppikerros olikin yhdeksäs\nMatkustajat varasivat 22 tunnin Tallinnan-risteilyn. Varaus oli kahden hengen A-hyttiin laivan 10. kerroksessa. Laivalla ilmeni, että kyseessä olikin neljän hengen hytti 9. kerroksessa. Matkustajien mielestä koko matka meni pilalle. He vaativat alennusta puolet risteilyn hinnasta eli 38 euroa. Laivayhtiön mielestä hytit vastasivat toisiaan.\nHytti ei vastannut sovittua, sillä tilattu hytti olisi ollut korkeammalla, ja siinä olisi ollut vain kaksi vuodetta. Hyttien tasoluokitus, varustelutaso ja hinta olivat kuitenkin samat. Kaksi ylimääräistä vuodetta oli nostettu seinälle, joten ne eivät pienentäneet liikkumistilaa. Ero oli niin pieni, ettei oikeutta hinnanalennukseen ollut.\nKap Verden -matkalla hotellivirkailija löi kätensä ikkunalasin läpi. Verta tuli paljon. Matkustajat vaativat hotellin vaihtoa. Hotellin muukin henkilökunta alkoi näyttää epäilyttävältä, ja nukkuminen oli tapauksen jälkeen vaikeaa. Matkustajat vaativat 819 euron hinnanalennusta eli kolmen päivän osuutta matkan hinnasta.\nVirkailija oli vahingoittanut vain itseään. Yhden ihmisen poikkeava käytös ei ollut osoitus siitä, että matkustajien henki tai terveys olisivat olleet uhattuina. Hotellia ei ollut tarvinnut vaihtaa eikä hinnanalennukselle ollut perusteita.\nMatkustajat peruuttivat Turkin-matkansa muutamaa tuntia ennen aamuviiden lähtöä. Turkissa oli tullut voimaan poikkeustila ja hätätilalait. Ulkoministeriön sivuille ei ilmestynyt matkustustiedotetta yöllä, vaan vasta seuraavana päivänä. Siinä ei kehotettu välttämään matkustamista Turkkiin. Matkanjärjestäjä kieltäytyi palauttamasta matkan hintaa.\nMatkustustiedotteet otetaan huomioon, kun arvioidaan, onko matkustajalla oikeus saada peruutetun matkan hinta takaisin. Tiedote ei kuitenkaan ole ainoa arviointiperuste. Turkin tilanne oli matkalle lähtiessä epäselvä ja maan olot epävakaat. Matkalle oli lähdössä myös nuoria lapsia. Matkustajilla oli oikeus saada matkan koko hinta eli 1 592 euroa takaisin.\nMatkustajien mielestä heidän EU:n sisäinen lentonsa myöhästyi yli kolme tuntia. Näin ollen he olisivat oikeutettuja EU-vakiokorvaukseen. Lentoyhtiön mukaan korvausta ei tarvinnut maksaa, koska kone laskeutui 2 tuntia ja 59 minuuttia myöhässä.\nEU-tuomioistuimen aiemman ratkaisun mukaan lennon saapumisaika tarkoittaa hetkeä, jolloin ainakin yksi koneen ovista avataan. Tässä tapauksessa kului useita minuutteja ennen kuin ovet avattiin ja koneesta poistuminen oli luvallista. Lento oli myöhästynyt yli kolme tuntia. Lentoyhtiön piti maksaa viisihenkiselle perheelle yhteensä 2 000 euroa.


Lammassaaren esteettömät pitkospuut | Palmuasema\nPalmuasemalla on pitkään ollut yksi suuri epäkohta. Täältä on puuttunut juttu Helsingin Lammassaareen johtavista pitkospuista. Olen kyllä maininnut paikan suosikkinani monissa Helsinkiin liittyvissä haastatteluissa, mutta tänne kokemukset eivät vielä ole päätyneet. Nyt tämä korjaantuu, sillä kävin taas hetki sitten fiilistelemässä ja kuvailemassa. Super-kaunis paikka on ehdottomasti käymisen arvoinen niin paikallisille kuin turisteillekin. Pitkospolku uusittiin kaksi vuotta sitten ja uudistuksen myötä siitä tuli myös esteetön. Avajaisista kirjoitti silloin muun muassa Retkipaikka.\nAutolla tai taksilla paikalle suunnatessa parkkipaikka löytyy Jokisuuntien eteläisestä päästä. Sen vieressä oli nyt käydessäni myös ruoka-, juoma- ja jäätelökojuja. Reittien lähtöpaikat ovat tästä noin sadan metrin päässä ja ne löytävät Lammassaari -kylttejä seuraamalla. Esteettömiä reittejä alueella kulkee kaksi: Lammassaareen johtava pitkosreitti sekä Luonnon syli -luontopolku. Me lähdimme tällä kertaa ensiksi kohti Lammassaarta. Laudoitettu reitti on pituudeltaan reilun kilometrin ja se päättyy Lammassaaren esteettömälle lintulavalle. Myös matkan varrella on muutama pienempi esteetön lintulava. Lintulavan päätyseinämät ovat lasia, jotta näkyvyys on helppo myös pyörätuolista käsin. Lintujen lisäksi lavalta pystyi bongailla lehmiä. Lampaita sen sijaan ei Lammassaaresta löydy, vaan ne ovat viereisessä Kuusiluodossa, johon ei kuitenkaan ole esteetöntä pääsyä. Pitkospuureitti pitää siis kulkea eestaas, mutta koska se on niin ihana, se ei haittaa ollenkaan. Reitti on hyvin esteetön eli missään vaiheessa ei tule vastaan esimerkiksi jyrkkiä nousuja.\nLuonnon syli -luontopolku on niin ikään noin kilometrin mittainen ja helposti pyörätuolilla kierrettävissä. Siellä sukelletaan metsätunnelmaan ja koivukujalle – näin kesäaikaan ihanaan vihreyteen. Niin kaunista, kun aurinko heittää säteitään puiden oksien välistä! Reitin varrella on tauluja, jotka neuvovat pysähtymään ja keskittymään luonnon hyvää tekeviin asioihin. Tilava piknikalue on hyvä paikka eväspysähdykselle.\nToimivan kokonaisuuden näistä kahdesta saa esimerkiksi siten, että kulkee ensin fiilistellen Lammassaaren pitkosreitin päähän esteettömälle lintulavalle. Maisema-, lintu- ja lehmäfiilistelyjen jälkeen on hyvä hetki kääntyä takaisin ja nauttia reitistä myös toiseen suuntaan. Loppupäässä tulee ensimmäinen mahdollisuus kääntyä oikealle eli kohta, jossa Luonnon syli -polku yhtyy pitkospuihin. Sinne kannattaa kääntyä, viettää eväshetki pian vastaan tulevien piknikpöytien luona ja kulkea sitten reitin päähän. Päädyt tällöin samaan kohtaan, josta lähdit aluksi pitkosreitille Lammassaareen.\nKeskiviikkoiltapäivänä Lammassaaressa sai kulkea suht rauhassa. Hiljaista ja kaunista on myös iltaisin, jolloin bloggaajakollegani Sanna Wallenius kävi ikuistamassa kesän alussa ihanan ilta-auringon ja auringonlaskun. Katso upeat kuvat Sannan blogista. Lammassaaresta jatkoin tällä kertaa matkaani kohti reilun neljän kilometrin päässä sijaitsevaa Pasilan asemaa. Ihastelin matkan varrella Vanhankaupunginkoskea ja ihanaa Kumpulan aluetta. Kesäretket on best!


AARG Aamunavaus: Seinäjoen taidehallin taiteilijavetoiset oheisohjelmat - Seinäjoen Taidehalli\nAARG Aamunavaus: Seinäjoen taidehallin taiteilijavetoiset oheisohjelmat\nSoittotila Kammio, 1krs\nSeinäjoen taidehallin taiteilijavetoiset oheisohjelmat\nTaidetuottaja Pii Anttila\n5.11 klo 10-11 Soittotila Kammio\nMitä oheisohjelmia Seinäjoen taidehallilla on? Millaisia yhteistyömalleja ne pyrkivät edistämään taidekentän toimijoiden kanssa? Seinäjoen taidehallin oheisohjelmissa annetaan tilaa taiteen asiantuntijoille tuottaa omia taideprojekteja tai tapahtumia, jotka keskustelevat ajankohtaisista maaseudun ilmiöistä nykytaiteen keinoin.\nPii Anttila (s.1984) on tuottaja ja taiteilija, jota kiinnostaa eri konseptien tapahtumallistaminen. Anttila on valmistunut Lapin yliopistosta ja Aalto Yliopistosta taiteen maisteriksi. Anttila työskentelee tällä hetkellä Seinäjoen taidehallissa taidetuottajana vastaten näyttelyiden ja taideprojektien tuotannosta, visuaalisesta viestinnästä sekä verkostoyhteistyöstä taiteen ammattilaisten kanssa. Aikaisemmin hän työskenteli Taidehallilla projektikoordinaattorina vastaten Leader EU-hankkeesta Mullistaja – maaseututaidemalli 2018-2019. Hankkeessa etsittiin uusia työskentely- ja rahoitusmalleja maaseudulla työskenteleville taiteilijoille. Viime aikoina Anttila on tuottanut Senses of Sustenance –prosessi- ja paikkasidonnaista taidetapahtumaa yhdessä taiteilija Alan Bulfinin kanssa. Tapahtuma on järjestetty kolme kertaa: SoS Home (2021), SoS Bunkers (2020) ja SoS Station (2019).\nAikaisemmin Anttila on tuottanut ja kuratoinut kansainväliset näyttelyt Gaming the System yhdessä These Animals -kollektiivi kanssa (Anastasia Artemeva, Steve Maher ja Alan Bulfin) osana Pixelache festivaalia 2015 sekä Featherweight Portable Museum -kiertonäyttelyn yhdessä Catalyst Artisin ja MediaPyhien (Jussi Koitela ja Kaisa Luukkonen) kanssa. Hän on toiminut fasilitaattorina Eva Biennaalissa, Limerickissä, Irlannissa. Anttilan tutkimusintressit taiteellisessa työskentelyssä ovat taide pedagogisena tapahtumana, solidaarinen ekonomia sekä yhteiskunnan valtarakenteet. Anttila työskentelee taiteilijaparina yhdessä Alan Bulfinin kanssa, teoksia on ollut esillä mm. Ii Biennaali, Maan kutsu 2020 ja Yllätyskauppa, 2015 osana Taidelinjaa Helsingissä. Hän on tullut kolmanneksi kansainvälisessä Celeste Prize 2012 taidekilpailussa Roomassa, Italiassa.


Elokuu 2015 Tilinpäätös - Matkalla vaurauteen\nElokuu 2015 Tilinpäätös\nTaas on yksi kuukausi takana ja on aika tarkastella miten kävi näin vaurastumisen kannalta. Elokuu oli osakemarkkinoilla aika brutaali ja oma salkkukin vajosi pakkaselle, mutta se tarjosi myös oston paikkoja. Nettovarallisuuteni oli 237 409,34€ eli 263,23€ kasvua edellisestä kuukaudesta. Kuluja oli yhteensä 3933,27€ eli noin 100€ yli vuoden keskikulutuksen.\nEn ole ihan täysin tyytyväinen omaan kuluseurantaani ja sen lisäksi en ole seurannut tulojani ollenkaan. Kulujeni kategorisointi on aika kankea ja usen päädyn kategorisoimaan kulun muu kategoriaan ja sama ongelma on budjetissani. Budjetoidut kulut minulla on 2612,56€/kk, mutta kulutus on lähes joka kuukausi 1200€ korkeampi. Tämä johtuu osittain siitä, että säästän etukäteen rahaa kulutettavaksi esim loma matkoihin, itseni kehittämiseen eli kurssien ja kirjojen ostamiseen sekä muihin elämyksiin ja isompiin hankintoihin. Nimellisesti säästän reilut 36% nettopalkastani sen lisäksi passivinen tuloni menee pääasiassa säästöön, mutta todellinen kumulatiivinen säästöprosentti on noin 21%. Ihan hyvä määrä tuokin on, mutta minun pitäisi seurata sen kehittymistä.\nYllä olevasta kaaviosta näkyy keskimääräinen tämän vuoden kulujen jakauma. Asuminen on suurin yksittäinen kulu ja se onkin muuten aika tasainen kuukausittain mitä nyt asuntolainan maksu välillä menee vasta seuraavan kuun kirjanpitoon. Tässäkin kuussa asumiseen meni noin 1380€, joka on aika lailla keskimääräinen ja budjetoitu summa.\nMatkakulut oli tässä kuussa 1180€ mikä on yli kaksinkertainen keskimääräiseen. Tämä johtui siitä, että asennutin autoon madallussarjan uusilla jousilla, iskareilla ja hieman myös muita osia. Tämä lysti maksoi 652,50€ ja se ei sisältänyt osia, mutta osat ostin jo ennen Yhdysvalloista muuttoa joten ne oli jo maksettu. Oli tarkoitus asentaa kaikki itse kaverin avustuksella, mutta todettiin että tähän hommaan tarttee hallinosturi. Loppujen lopuksi asennettiin itse vain uudet jarrulevyt ja palat. Tämän lisäksi minulla meni 70€ auton katsastukseen ja 99€ auton käsinpesuun (sisältä ja ulkoa), myllytykseen ja vahaukseen. Bensaan meni kanssa hieman normaalia enemmän eli 359€ kun minulla oli lomaa pari viikkoa niin tuli ajettua normaalia enemmän.\nRuoka ja ravintolat kulut olivat myöskin normaalia korkeammat 708€. Tästä ruokakauppaan meni 476€ eli 76€ yli budjetin. Loput meni ravintoloihin, baariin ja herkkuihin. Baarissa ei normaalisti tule hirveästi käytyä mutta nyt vaimon kaverin kolmekymppiset järjestettiin sellasessa niin tuli sitten mentyä. Tämän lisäksi tuli herkuteltua normaalia ennemmän kun oli lomalla.\nMuu kategoriaan meni 559€ ja siitä suurin kulu oli 370€ tässä kuussa järjestettävän koulutuksen maksu.\nOstokset kategoriaan meni 84€ ja siitä 30€ oli housujen lyhennys, jonka maksoin tutulle siitä että hän lyhensi muutamat farkut sopivan mittaisiksi. Loput meni lähinnä lahjoihin.\nNettovarallisuuteni kasvoi hyvin vähän, mutta olen erittäin tyytyväinen että se jäi positiiviseksi osakemarkkinoiden laskusta huolimatta. Muutos osakkeet kohdassa johtuu siitä, että siirsin henkilökohtaisella Nordnetin tilillä olleet varat sieltä pois ja osa siitä meni suoraan lisäpääomana yritykseen.\nPrevEdellinenKuinka aloittaa osakesäästäminen ja sijoittaminen\nSeuraavaElokuu 2015 SijoituksetNext\nMielenkiintoista tietoa kulujenseurannasta sekä tilinpäätöksestä. Itse olen hirveän huono seuraamaan tai pitämään kirjaa kuluistani, mutta otin tämän vuoden haasteeksi aloittaa. Itselläni ainakin rahaa kuluu eniten ravintoloihin sekä matkoihin. Tosin tänä vuonna toki huomattavasti vähemmän kuin edellisinä.


Soittokunnan show löi ällikällä: ”Miten tämä on mahdollista?” – Stara\nSoittokunnan show löi ällikällä: ”Miten tämä on mahdollista?”\nViihdeuutiset 14.9.2013, 13:30 · Stara.fi\nYmpäri maailmaa erilaisissa urheilutapahtumissa nähdään ottelujen puoliajoilla usein esityksiä, joissa soittokunnat esiintyvät. Joskus heillä on myös pienimuotoisia koreografioita, mutta harvoin mitään kovin monimutkaista.\nNyt poikkeus on kuitenkin vahvistanut säännön, kun puoliajalla nähtiin uskomaton esitys, jonka toteuttamisen salaisuudet mietityttävät katsojia varmasti edelleen. Parisatapäisen soittokunnan liikehdintä oli todella monipuolista ja ällistyttävän tarkasti koordinoitua, sillä ne muodostavat kuvioita videopeleistä animaatiohahmoihin.


Tietoja Clip Organizerin kokoelmista - Office-tuki\nTietoja Clip Organizerin kokoelmista\nMicrosoft Clip Organizer luokittelee medialeike neljään eri tyyppiseen kokoelmaan: Omat kokoelmat ja Office-kokoelmat, jotka näkyvät aina kokoelmaluettelossa, sekä kahteen muuhun tietyissä tilanteissa näkyvään kokoelmaan.\nLuomasi kokoelmat sijoitetaan oletusarvon mukaan Omat kokoelmat -kokoelmaan. Voit esimerkiksi määrittää Clip Organizerin etsimään kiintolevyltä valokuvia. Jos Clip Organizer löytää kiintolevyllä olevista kansioista valokuvia, se luo uusia kokoelmia ja antaa niille kiintolevyn kansioiden mukaiset nimet. Jos tietokoneen aseman pääkansiossa on leikkeitä, joita ei ole tallennettu mihinkään kansioon, Clip Organizer lisää nämä leikkeet Luokittelemattomat leikkeet -kansioon. Tämän jälkeen voit siirtää leikkeet johonkin toiseen nimeämääsi kansioon.\nMicrosoft Office Onlinen ClipArt ja media -sivustosta lataamasi leikkeet tallennetaan tämän sivuston leikkeitä varten luotuun Ladatut leikkeet -kansioon.\nVoit tallentaa mediatiedostojen suosikkisi Suosikit-kokoelmaan, josta ne on helppo löytää tarvittaessa.\nOffice-kokoelmiin sisältyvät kaikki Microsoft Officen mukana tulevat mediatiedostot.\nNäissä kokoelmissa on useiden käyttäjien käyttämiä leikkeitä, esimerkiksi yrityksen yleisesti käyttämiä leikkeitä. Jaettuihin kokoelmiin kuuluvat leikkeet sijaitsevat yleensä tiedostopalvelimessa tai yleisessä työasemassa. Tällaisia kokoelmia ovat vain järjestelmänvalvojien jaettuun verkkolaitteeseen luomat ja viemät kokoelmat.\nWeb-kokoelmat-kansio sisältää Microsoft Office Online -kokoelman. Selaamalla tätä kokoelmaa tai sisällyttämällä sen hakuun voit löytää haluamasi leikkeen ClipArt ja media -sivun tuhansista leikkeistä.\nHuomautus: Voit tarkastella Microsoft Office Online -Web-sivuston leikkeitä, jos sinulla on toimiva Internet-yhteys.


Tarina - Lumolaukka\nLumolaukan takana on vuosikymmeniä elänyt haave tehdä merkityksellistä työtä hevosten kanssa.\nAloitin hevosharrastuksen yli kolmekymmentä vuotta sitten, ja sen jälkeen hevoset ovat kuuluneet elämääni. Hevosten parissa koen olevani eniten oma itseni. Koska hevonen ei arvota ja hyväksyy minut aina, hevosilla on ollut todella terapeuttinen vaikutus. Hevoset ovat auttaneet minua unohtamaan huoleni, ja hetket hevosten kanssa ovat olleet tärkeitä hengähdystaukoja ja kehittäneet tietoisuustaitojani.\nHevoset ovat opettaneet minulle epäitsekkyyttä ja rohkeutta. Hevoset ovat kantaneet minut uupumuksen läpi ja tarjonneet vaikeissa elämäntilanteissa ilon ja hyvänolon kokemuksia. Yhteys hevoseen on mieletön tunne. Se hetki, kun hevonen painaa päänsä olkapäällesi ja vain pitää sitä siinä. Se hetki, kun koet olevasi yhtä hevosen kanssa ja yhteistyö sujuu pelkän ajatuksen voimalla. Se hetki, kun laukkaat hevosella merivedessä kuumana kesäpäivänä. Nuo hetket ovat sellaisia, että ne muistaa loppuelämänsä.\nOlen koulutukseltani aineenopettaja ja tehnyt työurani yliopistomaailmassa opettajana, tutkijana ja opiskelijoiden ohjaajana. Olen opettanut suomen kieltä ja kirjallisuutta sekä viestintä- ja vuorovaikutustaitoja tuleville opettajille. Nuorten kanssa työskentely on innostavaa ja mielenkiintoista, mutta kahdenkymmenen vuoden jälkeen hevosten kutsu oli niin voimakas, että kouluttauduin sosiaalipedagogisen hevostoiminnan ohjaajaksi. Olen Suomen Sosiaalipedagogisen hevostoimintayhdistyksen hyväksymä virallinen SPHT®-ohjaaja.\nMinulla on kokemusta erityislasten ja -nuorten kanssa toimimisesta. Omien lasteni haasteiden vuoksi olen opiskellut paljon itsenäisesti autismikirjosta sen moninaisuudesta sekä keinoista helpottaa erityislasten ja -nuorten elämää. Uskon, että tulevaisuudessa eläimet tulevat olemaan yhä suuremmassa roolissa kuntoutuksessa. Lumolaukka on perustettu, jotta mahdollisimman moni pääsisi kuntouttavan ja hyvinvointia lisäävän hevostoiminnan pariin, saisi elämäänsä lisää iloa ja onnistumisen kokemuksia ja saisi oppia hevosen viisaudesta.\nSosiaalipedagogisen hevostoiminnan ohjaajan koulutus (45 op), SPHT®-ohjaaja, Etelä-Pohjanmaan opisto, 2021\nSosiaalitieteen ja sosiaalipsykologian opintoja, Itä-Suomen yliopisto, 2021\nDigitaaliset sovellukset erilaisten oppijoiden ohjauksessa -koulutus, Oulun yliopisto, 2019\nTietosuojan perusteet -kurssi, Oulun yliopisto, 2018\nFilosofian tohtorin tutkinto, Oulun yliopisto, 2007\nOpettajan pedagogiset opinnot, Oulun yliopisto, 2001\nFilosofian maisterin tutkinto, Oulun yliopisto, 2001


Hemma hos Ada och Emil: 06/2012\nOmpas viikot vierineet viime postauksesta. Kaikkea touhotusta tosin on kyllä ollutkin, toisina viikkoina enemmän, toisina vähemmän. Aino on ottanut kauhean suuria harppauksia kehityksessään myös viime viikkoina. Hän nousi yhtäkkiä seisomaan tuen varaan, sitten alkoi konttaus ja nyt hän jo kävelee tuen varassa. Uusi sana äitin rinnalla on kakka, joka kauniisti kaikuu kodissamme lähes jatkuvasti.\nMitäs muuta, miehestäni tuli sitten tosissaan virallisesti pelastaja viime perjantaina :) Pääsimme sen kunniaksi ystäväpariskunnan kanssa juhlimaan, kun äitini tuli hoitamaan Ainoa ja Elmeri pääsi sedän huomaan. Täytyy sanoa että kotiäidin hektisessä, univelallisessa arjessa koko yön aina aamuun asti kestänyt juhliminen tuntui muutaman päivän! Onneksi tätä ei tarvitse harrastaa usein, hih. Mutta minulla oli NIIN hauskaa, että kaikki ylimääräinen univelka joka siitä muodostui oli sen arvoista. Ja laatuaika miehen kanssa, olen sanaton.\nOikea arki perheenä on siis alkanut! Olen ihan sekaisin siitä että minua on joku aina auttamassa, joku joka sotkee kaikki rutiinit jotka vaivalla sain rakennettua. On syli johon voi käpertyä itkemään ja nauramaan. Kestää hetken että tilanne tasoittuu, mutta onhan tämä nyt luksusta :))\nOlen ehtinyt myös hieman sisustella, askarrella nukkekodin kimpussa, käydä lenkillä kun siltä on tuntunut ja käydä jopa kaupassa, yksin :) Lupailin joitain sisustuskuvia, ja lähes kaikki epäonnistuivat tämän synkän päivän takia. Ensi kerralla ehkä ;) Sateista viikonloppua kaikille teille :D


Kuinka korjata peräpukamia kotona itse? - Ennaltaehkäisy 2021\nTauti on sisäisiä ja ulkoisia.\nIgor, Magnitogorsk: Hei! Joskus solmu tulee ulos peräaukosta. Odotan pitkään sen vetämistä takaisin, pelkään koskettaa sitä käteni. Kerro, kuinka korjaat peräpukamia itse kotona? Ja voidaanko tämä tehdä ilman lääkärin apua? Miksi tämä tapahtuu? kiittää.\nLapsi jauhaa hampaitaan unessaan\nKuinka tehdä voide vohvelirulloihin kotona\nPeräpukamien syyt ja kehitysvaiheet\nPeräpukamien syyt ovat keskustelun aihe. On vain syytä mainita, että tärkeimmät niistä ovat fyysinen ylikuormitus, liikkumisen puute ja raskaus seuraavien synnytyksien kanssa. Lisäksi syitä ovat seuraavat: lisääntynyt paine pienen lantion verisuonissa, jälkimmäisen hauraus, samoin kuin suoliston toistuva häiriö, joka aiheuttaa ummetusta tai ripulia.\nTaudin puhkeamisen välttämiseksi:\nSeuraa ruokavaliota huolellisesti. Ruoan tulisi olla ravitsevaa ja tasapainoista. Valikossa on oltava jatkuvasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, maitotuotteita, luumuja.\nElä terveellisesti. Kohtalainen liikunta (kuten päivittäiset kävelyretket ja lenkkeily puistossa) voi auttaa sinua selviytymään istuvan työn uhasta.\nPidä huolta omasta hygieniastasi. Hikoilu usein ja runsaasti, koska ei voi pestä ja kuivata intiimiä aluetta, ei ole kovin hyödyllistä. Tällaisessa ympäristössä kasvatetaan valtava määrä infektioita, jotka voivat vaikuttaa peräsuoleen, vastaavasti, aiheuttaa taudin puhkeamisen.\nKäytä pehmeää wc-paperia. Kova paperi voi vahingoittaa peräaukon herkää kudosta, mikä johtaa tulehduksellisen prosessin kohtiin..\nYritä paitsi pestä anaali alue kuivalla paperilla suolen liikkeen jälkeen, myös pestä se tai levittää märkäpyyhkeitä.\nSeuraa yleistä terveyttäsi. Monet sairaudet vaikuttavat haitallisesti ruuansulatukseen, mikä johtaa ummetukseen tai ripuliin.\nÄlä vie sitä liian kauan, jos sinusta tuntuu käyvän kylpyhuoneessa. Tämä häiritsee ruuansulatuksen normaalia toimintaa..\nHarjoittele suolisi hoito-ohjeelle. Varmista, että käytät kylpyhuonetta samaan aikaan vuorokauden aikana. Kätevin (asiantuntijoiden mukaan) on noin puoli tuntia aamiaisen jälkeen.\nPeräpukamot ovat eräänlainen peräsuolen ja peräaukon suonikohjut. Taudin kehitys tapahtuu vähitellen, mikä osoittaa taudin laiminlyönnin solmujen pudonessa. Mutta tarkastellaan kaikkea järjestyksessä..\nEnsimmäisessä vaiheessa peräpukamia ilmenee raskauden tunne peräaukon alueella, kutina ja jonkin verran epämukavuutta suoliston aikana. Tässä vaiheessa sinun on kiinnitettävä huomiota terveyteesi ja ota yhteyttä lääkäriin. Peräpukamien hoito tällä hetkellä ei tuo haittaa ja ongelmia. Se koostuu tiettyjen lääkkeiden käytöstä, mutta tuo positiivisen vaikutuksen riittävän nopeasti.\nTaudin toinen kehitysvaihe lisää olemassa oleviin oireisiin verenvuodon ilmeen. Verenvuoto johtuu alusten traumaateista, joista on jo muodostunut solmut suorassa kulkumassa. Pienet haavat vuotavat pääasiassa suolen liikkeen aikana, kun kulkureitin läpi kulkevat uloste koskettaa niitä ja vahingoittaa niitä. On huomattava, että tuloksena olevat verisuonisolmut pienentävät läpikulun kokoa, josta tulee yksi syy heidän vammoihinsa..\nKolmas vaihe. Yleensä potilaat eivät kiinnitä huomiota taudin oireisiin kahdessa ensimmäisessä vaiheessa. Joku on pelottanut jyrkästi ujoutta, kun taas toiset eivät pidä oireita vakavina. Tauti kehittyy edelleen ja vaikuttaa koko ihmisen tilaan. Mieliala laskee, esiintyy ärtyneisyyttä ja jopa aggressiota (jos sairaus saavuttaa kolmannen asteen). Tällä hetkellä solmujen koko ei salli joidenkin niistä olevan staattisessa asennossa, ja ne alkavat pudota. Tämä on useimmiten yksi tai kaksi solmua, jotka ovat lähinnä peräaukkoa. Tässä vaiheessa ne voidaan silti vetää itselleen, mutta ne vaativat jo huomion, koska tämä tapahtuu raskaan stressin hetkellä ja suoliston aikana.\nPeräpukamien kehityksen neljäs vaihe sisältää kaikki yllä olevat oireet, mutta niihin lisätään pudonneita peräpukamia, joita ei enää voida vetää yksin. Ongelmaa pahentaa sulkijalihaksen työ, joka ulostamisen jälkeen supistuu jälleen puristaen solmun pohjaa. Veri tällaisessa solmussa pysähtyy, kun taas se paksenee. Jos peräpukamia ei mukauteta ajoissa, voi muodostua verihyytymiä. Tämä sijainti vaatii manuaalisen toiminnan solmujen ohjaamiseksi..\nViidennessä vaiheessa tilanteesta tulee uhkaava, koska solmut eivät vain pudota pois, mutta ne eivät myöskään säädä edes käsin..\nKuten voimme nähdä, ongelma on helppo käsitellä taudin kehittymisen ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa. Mutta ihmiset ovat olentoja, jotka oppivat harvoin muiden virheistä, mieluummin tekevät omia.\nVaarallisin komplikaatio on veremyrkytys. Infektio voidaan saada aikaan vähentämällä peräsuolen määrää tai likaisten alusvaatteiden kautta.\nReaktiiviset tulehdukselliset prosessit, jotka provosoivat luu- ja pehmytkudosten immuunisairauksia.\nPeräsuolen repeämä tai puhkeaminen (sisäiset peräpukamot) - proktiitti, paraproktiitti.\nSuuret ei-useat solmut - kasvaimet; dysbiosis - pahanlaatuinen; sapen erittyminen - solmujen suureneminen - paikallinen perforointi.\nSisäiset peräpukamot - Urogenitaalijärjestelmän toimintahäiriöt veren stagnaation seurauksena, peräpukamien verisuonitukokset.\nKävely- ja ryhtihäiriöt - kyphosis, lordosis.\nEnnaltaehkäiseviä toimenpiteitä on 2: tasapainoinen ruokavalio; henkilökohtainen hygienia.\nFyysisen toiminnan arviointi; istuvilla töillä - kävely 15 minuutin välein 1,5 tunnin välein; fyysisen harjoituksen aikana, älä keskitä kuormitusta yhteen lihasryhmään, älä unohda kyykkyä, jos kipua ilmenee, lopeta - rintarauhaslihasten tilavuuden lisääntyminen estää verenkiertoa lantiossa, veren virtausta peräpukaman läpi.\nJos järjestelmällinen kipu sekä alavatsassa että peräaukossa, käänny terapeutin puoleen kattavan tutkimuksen tekemistä varten.\nKuten kipua, epämukavuutta sääriluun lihaksissa ja selässä - ota yhteyttä hierojaan; älä luopu tarvittaessa perusteellisesta tutkimuksesta.\nHypotermia - lämmin jalkakylpy; istu vähintään 5 minuutin kuluttua kasviperäisissä anti-inflammatorisissa kylpyhauteissa.\nKylpyamme - mäntyöljyt, keittäjät kamomillalla, strutilla.\nTyhjennä ensimmäisellä kehon erittymiskerralla; Älä pidä kaasuja.\nKahdesti vuodessa gastroenterologin tutkittavaksi - peräpukamien vaiheessa 1 voit tehdä ilman epämiellyttävää sigmoidoskopiaa ja kolonoskopiaa.\nEvästeet pannulla - resepti ja valokuva. Kuinka piiskata kotitekoisia evästeitä pannulla\nKuinka välttää uusiutumista?\nKuinka poistaa peräpukamia ja välttää uusiutumista? Yksi peräpukamien esiintyminen on syy ryhtyä kiireellisimpiin toimenpiteisiin uusiutumisen estämiseksi. Ei riitä, että tiedät kuinka korjata peräpukamien solmut. Ensinnäkin, sinun on päästävä eroon kroonisesta ummeuksesta. Tasapainoinen kevyt, vähärasvainen ateria auttaa. Käyneet maitotuotteet, tuoreet ja kuivatut hedelmät, vihannekset ja täysjyvämurot pystyvät stimuloimaan normaalia suoliston liikettä. Lihan määrää on vähennettävä, kuumat mausteet, kastikkeet ja eläinrasvat poistettava kokonaan.\nPeräpukamien leviämisen myötä joudut luopumaan alkoholista ja tupakoinnista. Minkä tahansa konsentraation etyylialkoholi aiheuttaa voimakasta verenkiertoa, kuopat suurenevat, suonien seinämät venyvät voimakkaasti ja loukkaantuvat. Nikotiini, tupakkaterva ja palamistuotteet lisäävät laskimoiden seinien haurautta ja haurautta, veri muuttuu viskoosimmaksi, tarttumisten ja verihyytymien riski kasvaa.\nUmmetuksen hoitamista säännöllisillä laksatiiveilla ei suositella..\nSuolen seinämää ärsyttävät lääkkeet häiritsevät suoliston mikroflooraa ja voivat aiheuttaa ripulia.\nParas vaihtoehto on lievät laktuloosipohjaiset laksatiivit, joita pidetään vain viimeisenä keinona ja joissa uloste pysyy pitkään..\nMiesten, joilla on vaiheen 2 tai 3 peräpukamia, on aina käytettävä tiukka alusvaatteita, jotka on valmistettu joustavasta puuvillapalasta. Se pitää solmut auttaen sulkijalihaksia. Hoito-ohjelma sisältää lääkkeitä, joilla on haavan parantava, venotoninen, uudistava vaikutus. Tähän luokkaan kuuluvat peräpuikot, voiteet ja geelit, joissa on trokserutiinia, hesperidiiniä, diosmiinia, prednisolonia, dekspantenolia.\nMaster Kegel -voimistelu sulkijalihasten vahvistamiseksi.\nSe voidaan tehdä milloin tahansa, liikkeet ovat ehdottomasti näkymättömiä muille. Vaihtoehtoisesti jännitä ja rentouta peräaukon lihaksia vetämällä niitä sisään maksimaalisen voimakkuuden avulla. Kiristä samalla tavalla vatsan seinämä, perineum-lihakset ja reiden sisäosa. Liikkeet voivat olla hitaita tai nopeita, vuorotteleva amplitudi lisää harjoitustehokkuutta.\nNyt tiedät kuinka laittaa peräpukamat takaisin sisään ja että kuka tahansa potilas voi selviytyä peräpukamista. Avain menestykseen on tarkkuus, rauhallisuus ja paniikin puute. Ruokavalio, huonojen tapojen hylkääminen ja peräaukon lihaksen harjoittelu auttavat välttämään uusiutumista. Älä viivytä ja käänny lääkärin puoleen..\nOn erittäin tärkeää säätää solmu oikein, koska hygieniaolosuhteiden rikkominen, pelkistysmenetelmät aiheuttavat veritulppien muodostumista, vahingoittavat suolen limakalvoa ja provosoivat verenvuotoa.\nOn tarpeen suorittaa pesutoimenpiteet saippualiuoksella.\nPese kädet, laita steriilit käsineet. Jos ei, voit suorittaa toimenpiteen vain puhtailla käsillä..\nProsessin nopeuttamiseksi kädet ja peräaukko voidellaan lääkinnällisellä vaseliinilla..\nValitse mukava asento, neljään suuntaan, puolellasi kyykkyen.\nToisella kädellä ne levittävät pakarat, toisen käden sormet työnnä solmu takaisin.\nSen jälkeen sinun on makuuttava rauhallisessa tilassa vähintään puoli tuntia. Ensinnäkin voi esiintyä huimausta ja toiseksi solmu putoaa jälleen ulos.\nSeuraavien päivien aikana sinun tulee välttää fyysistä rasitusta, painojen nostamista, pitkään istumista tuolissa, nojatuolissa. Viikon kuluttua sinun tulisi aloittaa harjoitukset, jotka auttavat vahvistamaan sulkijalihaksen lihaksia..\nJos sormen päälle ilmestyy verta vähentymisen jälkeen, se tarkoittaa, että kudokset loukkaantuivat. Komplikaation, veritulppien muodostumisen estämiseksi sinun on vierailtava proktologissa..\nNaisten vinkkejä solmujen säätämiseen\nSe tapahtuu, että peräpukamat pahenevat raskauden aikana ja lisääntyvät voimakkaasti synnytyksen jälkeen. Monet naiset ovat huolestuneita synnytyksestä, jota monimutkaistutut peräpukamat aiheuttavat. Heidän ahdistuksensa on perusteltu. Työnnästä venytetty verisuoniseinä voi rikkoutua, verenvuoto alkaa. Erityisen vaikeissa tapauksissa käytetään keisarileikkausta.\nRaskauden aikana solmut säädetään kotona yleisten suositusten mukaisesti. Pillereitä, voiteita, peräpuikoja käytetään vähentämään kipua, vähentämään turvotusta ja parantamaan laskimoiden sävyä.\nLaskimoveren virtauksen stabilointitabletit:\nVoiteet ja peräpuikot, jotka on tarkoitettu raskaana oleville ja imettäville naisille peräpukamien oireiden lievittämiseksi:\nProktologin raskaana olevien potilaiden arvostelujen mukaan yksinkertaisilla ja kohtuuhintaisilla lääkkeillä on hyvä terapeuttinen vaikutus - Vishnevskyn balsamiclinimentti, Ichthyol ja Methyluracil voide. Puuvillatyyny kyllästetty voiteella, joka levitetään tulehduksiin solmuihin.\nParhaat kansanlääkkeet, jotka pelastavat pudonneesta peräpukamasta, ovat tyrniöljy, kynttilät propolisilla ja muumio. Viileät kylpylät, jotka kestävät 5-10 minuuttia kamomilla-, kalenteri-, takiajuuri-, nokkaneuvotteilla lievittävät tulehduksia, tunnottavat peräsuolen alueen. Kaikkia hoitomenetelmiä on mahdollista käyttää raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen vain sovittua lääkärin kanssa.\nJokaisen wc-matkan jälkeen sinun on pestävä perineum kylmällä vedellä. Käytä märkäpyyhkeitä wc-paperin sijasta. Käytä sopivan kokoisia, vaaleasta puuvillasta valmistettuja alusvaatteita, hankautumista, vaippaihottumaa.\nUsein esiintyvän prolapsin kanssa myöhemmin vähentämällä peräpukamia voi aiheutua vaarallisia seurauksia.\nVerenvuotoa. Se voi olla pieni ja voidaan eliminoida konservatiivisilla menetelmillä ja runsasta, josta päästä eroon tarvitaan kirurginen interventio.\nTromboosi aiheuttaa tulehduksia, jotka voivat levitä terveeseen kudokseen. Parannettu konservatiivisilla ja kirurgisilla menetelmillä.\nOptimaalisin tapa on päästä eroon peräpukamista kokonaan. Lääkäri voi ehdottaa seuraavia menetelmiä peräpukamien vaiheen ja kliinisen kuvan mukaan:\nradikaali leikkaus (hemorrhoidopexy, hemorrhoidectomy);\nminimaalisesti invasiiviset menetelmät (ligointi lateksirenkaiden kanssa, laserkoagulaatio, peräpukamien skleroterapia, dearterisaatio, kryoerottelu, infrapunakoagulaatio).\nPeräpukamot ovat sairauksia, jotka hoidetaan parhaiten varhain. Takuu menestyksekkäästä päästä eroon patologiasta on oikea-aikainen käynti lääkärillä ja hänen suositustensa noudattaminen..\nMiksi koulutus keskeytyy??\nProvosoivat tekijät ovat samat, jotka edistävät taudin kehittymistä. Muodostumien menetys voi johtua ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä:\nperäaukon sulkijalihaksen sävyn rikkominen;\nheikko peräsuolen lihaskudos;\nterapeuttisten toimenpiteiden puute.\nIndeksoitu koulutus löytyy sormillasi. Se muistuttaa sinettiä, joka katoaa painettaessa. Joskus tuskallinen.\nPeräpukamia löytyy usein urheilijoilta, jotka nostavat säännöllisesti raskaita esineitä ja kokevat lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta\nPeräpukamien esiintyminen on epämiellyttävä ilmiö, joka on ominaista laiminlyödylle taudille.\nUlkonevat kuopat aiheuttavat kipua ja kutinaa, ne loukkaantuvat helposti, aiheuttaen potilaalle paljon haittoja ja aiheuttaen tulehduksia.\nTästä artikkelista opit, onko peräpukamia mahdollista korjata yksin, miten se tehdään, jotta ei vaurioiteta limakalvoa?\nPeräpukamien ulkonevat kyhmyt ovat tyypillinen merkki taudin vaiheesta 2. Tässä vaiheessa ne poistuvat peräaukosta suoliston aikana ja kun suolet on tyhjennetty, ne vetäytyvät itsenäisesti takaisin. Aluksi tämä ilmiö ei melkein aiheuta epämukavuutta..\nMutta toistuva ummetus, joka pakottaa potilaan työntämään ja viettämään paljon aikaa WC: ssä, aiheuttaa voimakasta suonen jännitystä, veri ryntää solmuihin ja aiheuttaa niiden laajentumisen.\nPotilas tuntee kutinaa ja palamista, halkeamat paranevat pitkään, ja jos ulostepartikkelit pääsevät sisään, ne alkavat tulehtaa ja valua.\nTaudin kehittyessä kuoppien koko kasvaa, niiden jatkuva menetys heikentää peräaukon lihaksia. Prosessiin liittyy usein peräaukon ihon liitoskohdan limakalvon vaurio, joka aiheuttaa syvien peräaukon halkeamien. Esiintyneet solmut kasvavat niin suuriksi, että sulkijalihaksen lihakset eivät pysty pitämään niitä peräsuolen sisällä ja potilaan on asetettava iskut itse.\nTämä tila on tyypillinen vaiheen 3 peräpukamille..\nSolmut putoavat paitsi käymälää käytettäessä myös pienissä rasituksissa: nauravat, yskettävät, äkilliset liikkeet tai painoa nostavat.\nViimeisessä 4 vaiheessa peräaukon lihakset ovat niin rentoutuneet, että ne eivät enää pysty pitämään solmuja edes levossa.\nPelkistymisen jälkeen kuoppia ilmestyvät heti uudelleen, prosessiin liittyy tylsä kipeä kipu ja polttava tunne. Onneksi potilaat saavuttavat tämän vaiheen harvoin. Kun peräpukamien prolapsia esiintyy useammin, jopa erittäin potilaat, jotka pelkäävät tapaamista lääkärin kanssa, kääntyvät proktologin puoleen ja saavat pätevää apua.\nTämä voi tapahtua väärän säädön, äkillisen liikkeen tai jännityksen aikana suoliston liikkeiden aikana. Veren pysähtyminen provosoi tromboosia, joka johtaa solmujen repeämiin, kudosnekroosiin ja sepsikseen. Aikainen käynti lääkärillä auttaa välttämään komplikaatioita. Ja mitä tehdä peräpukamien palaamiseksi kotona, lue.\nKuinka korjata peräpukamia kotona?\nKadonneet solmut eivät ole syytä paniikkia. Vierailua urologissa ei kannata viivyttää, mutta ensimmäiset toimenpiteet tilanteen korjaamiseksi on tehtävä itsenäisesti, kotona. Kuinka korjata peräpukamia itse? Potilaan päätehtävänä on tehdä kaikki huolellisesti, vahingoittamatta pintaa ja provosoimatta lisälaskua..\nSinun on aloitettava toimenpide perusteellisella pesulla. On mukavampaa käyttää lämmin suihku tai bidee. Yritä koskettaa ärtyneitä solmuja niin vähän kuin mahdollista. Kiertäkää iho kuivana pehmeällä pyyhkeellä tai sideharsolla ja levitä sitten kylmä pakkaus peräaukkoon. Jäävedellä täytetty lämmitysalusta tai jääkaapissa oleva kostea kangas toimii..\nPidä pakkausta 5–7 minuuttia. Se vähentää turvotusta, poistaa kirvelyä ja kipua ja helpottaa solmujen vähentämistä. Jos peräpukamia on ilmennyt, sairastuneen alueen hoitaminen hepariinilla tai trokserutiinivoiteella auttaa vähentämään epämukavuutta. Kivun lievittävät geelit tai suihkeet, joita levitetään runsaasti peräaukon alueelle, auttavat myös hyvin..\nKäytä lääketieteellisiä kumihansikkaita (mieluiten steriilejä) ennen peräpukamien asettamista takaisin.\nkyyky alas tai päästä neljältä, levitä pakarat vasemmalla kädellä;\nVoitele oikean käden etusivu, keskiosa ja peukalo vaseliiniöljyllä;\nalkaa säätää solmuja varovasti pehmeillä ympyräliikkeillä;\ntoimimalla erittäin huolellisesti, ohjaa ne sulkijalihaksen läpi ja vedä peräaukon lihakset kaikin mahdollisin tavoin kiinnittääksesi kuopat sisälle;\npurista pakarat molemmin käsin tiukasti kiinnittäen kuopat sisäpuolelle.\nKun et pysty asettamaan peräpukamia takaisin, ota lisää vaseliiniöljyä ja yritä uudelleen. Älä yritä painaa kuoppia, herkkä limakalvo loukkaantuu helposti.\nJos peräaukossa on polttava ja kutinava tunne, voit käyttää toista kylmää kompressia. Jääkynttilät, jotka asetetaan peräaukkoon 3-4 minuutiksi, auttavat vähentämään epämukavuutta. Kylmähoito ei ole mahdollista vakavissa tulehduksissa ja korkeassa lämpötilassa.\nPelkistyksen jälkeen voit laittaa peräaukkoon pehmentävää peräpuikkoa tai tyrni-, kibiiri- tai vaseliiniin kastettua puuvillatappoa. Tämä menetelmä pehmentää ja rauhoittaa ärtyneitä kudoksia ja lisää niiden joustavuutta. Jos potilaalla on voimakasta kipua, anestesian peräpuikot ja voiteet on tarkoitettu. Verenvuotoon käytetään peräpuikkoja, joissa on antibiootteja tai supistavia aineita.\nMitä tehdä, jos peräpukamien solmu tulee esiin ensimmäisinä päivinä vähentämisen jälkeen? Vastaus on yksinkertainen - sinun täytyy istua niin vähän kuin mahdollista ja liikkua enemmän. Painojen nostaminen ja traumaattisessa urheilussa harjoittaminen on kielletty.\nSolmujen itsevähennys on poissuljettu, kun:\nVoimakas kipu. Terävä kipu osoittaa solmujen puristumista. Tässä tapauksessa sinun on heti otettava yhteys lääkäriin ja harkittava kiireellistä leikkausta..\nVoimakas peräsuolen verenvuoto. Verivirta on merkki sisäisestä repeämästä, solmun säätäminen voi pahentaa tilannetta.\nTulehdus ja korkea kuume. Tämä tila voi olla sepsiksen esiintyjä, vain lääkäri voi auttaa.\nMitä tehdä, jos peräpukama aukeaa, kun se on loukkaantunut tai peräaukossa on syviä halkeamia. Tällöin on noudatettava erityistä varovaisuutta..\nVakavan kivun sattuessa on suositeltavaa ottaa kipulääkkeitä ennen hemorroidisolmun täyttämistä, odottaa, kunnes ne toimivat, ja jatkaa sitten toimenpidettä.\nKatso seuraavasta videosta, kuinka korjaat peräpukamat oikein itse:\nJos peräpukamia ei voida säätää\nKun asetat solmua, ota huomioon tekijät:\nPudonnut solmu vähennetään nopeasti lähitulevaisuudessa tapahtuman jälkeen. Mitä nopeammin pelkistys suoritetaan, sitä vähemmän mahdollisuuksia venyttää ja vaurioittaa limakalvoa, peräsuoleen pidättäviä siteitä. Voit tehdä pelkistysprosessin kotona ensimmäisinä päivinä.\nPelkistämisen helpottamiseksi käytä steriilejä pyyhkeitä, jotka on upotettu vaseliiniöljyyn ja voideltu vaseliinilla. On sallittua asettaa pieni peräpukamien pala, ilman että vaurioituu limakalvoa.\nJos solmut ovat indeksoineet, ovat tartunnan saaneet - suorita hoitokuuri antibakteerisilla lääkkeillä.\nJos pudotetun solmun väri on muuttunut, siinä on epämiellyttävä haju, on parempi olla tekemättä mitään itse. Tarvitset ammatillista apua. Oikea-aikainen lähettäminen proktologiin välttää peruuttamattomien seurausten kehittymisen.\nOn parempi suorittaa menetelmä pudonneen solmun vähentämiseksi proktologisessa sairaalassa - se suoritetaan sääntöjen mukaisesti ja aseptisten standardien mukaisesti..\nJos peräpukamia on pudonnut ulos, ne tulee palauttaa paikoilleen suorittamalla sarja manipulaatioita. Voit helposti ja kivuttomasti poistaa peräpukamia itse, jos noudatat vaiheittaisia ohjeita:\nHygieniatoimenpiteiden jälkeen valmistetaan kylmä kompressi kivun ja turvotuksen lievittämiseksi ongelma-alueella.\nPese huolellisesti. On suositeltavaa suorittaa toimenpiteet lämpimällä vedellä tai pestä bideellä, samalla kun se ei vahingoita tai ärsytä kyhmyjä\nKäsittelyn jälkeen peräaukon iho liotetaan varovasti pyyhkeellä tai sideharsolla.\nLevitä kylmä kompressio peräaukon vaurioituneelle alueelle. Voit käyttää lämmitystyynyä, joka on täytetty kylmällä vedellä ja jäällä\nVaurioitunut alue jäähdytetään enintään 10 minuutin ajan. Tämä toimenpide voi vähentää turvotusta ja kipua..\nKäytä lääketieteellisiä käsineitä, mieluiten steriilejä. Kyyky alas tai päästä nelikkoon. Vasemmalla kädellä pakarat leviävät.\nLevitä vaseliini indeksin kärkiin, keskiosaan ja peukaloon.\nSäädä solmu varovasti pyöreällä liikkeellä.\nKun peräpukamien käpyjä tuodaan, peräaukon lihakset venytetään niin paljon kuin mahdollista.\nPurista pakarat kahden käden avulla kiinnittäen kuopat sisäpuolelle.\nJos kyhmet eivät korjaa ensimmäistä kertaa, yritys toistetaan käyttämällä lisää vaseliinia.\nTässä tapauksessa on tärkeää sulkea pois peräpukamien paine, koska limakalvo voi helposti loukkaantua. Käsittelyn jälkeen suositellaan makuulle puoli tuntia.\nJos peräaukossa on epämukavuutta, on suositeltavaa käyttää kylmää pakkausta. Onnistuneen pelkistyksen jälkeen käytetään pehmentäviä peräsuolen peräpuikkoja tai puuvillatappoa, joka on liotettu tyrniöljyyn ja asetettu takakanavaan..\nPeräpukamien prolapsin hoito\nPeräpukamien ja peräsuolen limakalvojen prolapsiin liittyy yleensä tuki-lihaksen ja sidekudoksen heikentyminen ja vaurioituminen. Kun peräpukamia putoaa, ne eivät yleensä korjaudu itseään, ja pienimmällä kuormalla ne voivat pudota. Nämä muutokset johtuvat sisäisen peräaukon sulkijalihaksen äänenmenetyksestä, ja niitä havaitaan pitkän sairauden aikana, samoin kuin kudoksen atrofia peräaukossa. Vaiheessa IV peräpukamien hammasproteesit sijaitsevat melkein ulkopuolella, ja peräsuolen limakalvo vie peräaukon kanavan lihaksikerroksen.\nTätä toimenpidettä kutsutaan myös limakalvon limakalvojen resektioksi. Toinen nimi hänelle on hemorrhoidopexy. Tekniikan kehitti professori Longo vuonna 1993. Hemorrhoidopeksian toiminnan ydin on, että peräpukamia itsestään ei poisteta, vaan ne vedetään ylöspäin resektoimalla suoliston limakalvon osa, joka sijaitsee dentate-linjan yläpuolella. Kun peräpukamia kiristetään, niiden verenkierto on häiriintynyt, ne tyhjenevät ja kasvaa sidekudoksella. Tämä leikkaus suoritetaan klinikalla laskimonsisäisen tai paikallisen anestesian alaisena. Itse limakalvon leikkaaminen on kivutonta, mutta anestesia tarvitaan epämukavuuden poistamiseksi, kun anoskooppi asetetaan peräaukkoon. Yleensä hemorrhoidopexy suoritetaan peräpukamien vaiheessa III, mutta periaatteessa sitä voidaan käyttää missä tahansa vaiheessa.\nKun limakalvo on leikattu ja peräpukamia kiristetty titaanileikkeillä, anoskooppi poistetaan, ja peräsuoleen asetetaan voiteen kastettu sideharso ja kaasunpoistoputki, jotka jätetään päiväksi.\nLongo-hemorrhoidopeksian edut ja haitat\nHemorrhoidopeksian eduista voidaan todeta seuraavaa:\nEi kipua leikkauksen aikana.\nEi postoperatiivista haavaa.\nItse toimenpiteiden nopeus\nAnaalikanavan normaalin anatomisen rakenteen palauttaminen.\nHemorrhoidopeksisen leikkauksen haitoihin kuuluvat seuraavat:\nEi voida käyttää ulkoisten peräpukamien poistamiseen\nOperaation pitkän aikavälin seurauksista ei ole tarkkoja ja yksityiskohtaisia tietoja, koska interventio on suhteellisen uusi\nMenettelyn suhteellisen korkeat kustannukset.\nPerusteet peräpukamien ja sen vaiheiden ilmestymiseen\nPeräsuolessa, kuten muissa ihmisen elimissä, on suuri määrä verisuonia. Läsnäolonsa takia suolet toimitetaan hapolla ja ravinteilla, jotka ovat tarpeen normaaliin toimintaan. Mutta suonet eivät suorita vain tätä toimintoa. Niiden avulla tässä elimessä imeytyneet nestemäiset ja hyödylliset elementit kuljetetaan muihin elimiin..\nKuitenkin verenvirtausvoiman lisääntyessä tällä alueella sijaitsevien suonien paine kasvaa. Sitä parannetaan entisestään, kun uloste kertyy tälle suolen alueelle. Jos tämä tilanne jatkuu pitkään, verisuonten sävy häviää. Seurauksena suonet alkavat turvota ja peräpukamia muodostuu. Niiden menetys johtaa voimakkaaseen kipuun, mikä heikentää merkittävästi potilaan elämänlaatua.\nNykyään peräpukamia on useita vaiheita. Ensimmäisessä vaiheessa solmut alkavat vasta muodostua. Ihminen ei voi huomata niitä itse. Tämä on mahdollista vain suorittamalla erityistarkastus lääkinnällisillä laitteilla. Kipu ei ole vielä ilmeinen, mutta epämukavuus näyttää.\nPeräpukamien toisessa vaiheessa on jo mahdollista, että peräpukamat putoavat.\nkohonnut paine lantion alueella;\nripuli tai ummetus. Solmujen putoamisen todennäköisyys kasvaa merkittävästi, jos sellaiset ilmiöt ovat jatkuvia;\nraskauden ja synnytyksen prosessi;\nmerkittävä fyysinen toiminta (mukaan lukien raskaiden esineiden nostaminen);\nYleensä toisessa vaiheessa solmuja ei tarvitse säätää. He itse palaavat paikkaan. Jos potilas ei ole kuitenkaan aloittanut hoitoa, peräpukamien kolmas vaihe tulee. Tällöin peräpukamia voi pudota pienimmällä yllä kuvatulla stressillä. Lisäksi he eivät enää palaa paikalleen yksin. Juuri tässä vaiheessa voit asettaa peräpukaman palamaan itseesi.\nViimeisessä, neljännessä vaiheessa on melkein mahdotonta tehdä tätä. Syynä tähän on voimakas kipu, joka esiintyy pienimmässä kosketuksessa koulutukseen. Solmut itse ovat jatkuvasti ulkopuolella, mikä huonontaa merkittävästi potilaan asemaa\nSiksi on tärkeää, ettei unohda hetkeä, jolloin voit itsenäisesti palata koulutuksen paikoilleen.\nVoitko kiinnittää peräpukamasi takaisin itseesi? Voit todella tehdä sen itse. Lisäksi pudonnut peräpukamat on palautettava paikoilleen. Tosiasia, että solmun pitkittynyt esiintyminen sen tavanomaisen sijainnin ulkopuolella aiheuttaa vakavan vaaran ruumiille. Useimmissa tapauksissa esiintynyt muodostelma puristuu. Tämän takia lähellä sitä sijaitsevien kudosten verenhuolto on häiriintynyt..\nPitkäaikaisissa verenkiertohäiriöissä nekroosi voi kehittyä. Nekroosi, jolle on ominaista kudossolujen kuolema, on asteittainen, mutta erittäin vaarallinen prosessi. Se aiheuttaa sairastuneen lihan mädäntymisen. Tämän ilmiön suurin vaara on hajoamistuotteiden pääsy verenkiertoon. Tämä on mahdollista peräsuolessa olevien suurten verisuonten vuoksi. Tämä voi johtaa skeptisyyteen. Ja tämä sairaus on jo todellinen uhka potilaan elämälle..\nMiksi peräpukamia putoaa ja mihin oireisiin liittyy\nUlkoiset peräpukamot diagnosoidaan useimmiten, etenkin naisilla raskauden aikana. Peräpukammat putoavat peräaukosta, yleensä edistyneemmissä vaiheissa. Ja myös ongelma ilmenee peräpukamien kroonisessa kulmassa. Jos solmu putosi, seuraavat syyt voivat vaikuttaa tähän:\nperäaukon kudosten surkastuminen;\nheikentynyt sulkijalihaksen ääni;\nheikko ja vaurioitunut sidekudos ja peräsuolen lihaskerros.\nJa myös pudonneet peräpukamat ovat seuraus tällaisten negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta:\nlisääntynyt paine lantion ja vatsakalvon alueella;\nvauvan kantaminen ja synnytys;\nyritykset epäonnistumisen aikana;\nvoimakas fyysinen aktiivisuus ja raskaiden asioiden nostaminen.\nAluksi peräpukamien kartiot tulevat harvoin esiin, kun taas potilas voi säätää niitä itsenäisesti takaaukon sisällä. Jos mitään käsittelyä ei suoriteta ja negatiiviset tekijät eliminoidaan, solmut jatkavat kiivetä eikä astu takaisin.\nKun solmu puristuu, henkilö kokee voimakasta kipua.\nJos peräpukamia putoaa, silloin henkilö tuntee pyöristetyn muodon, jonka rakenne on pehmeä. Muodostelman väri vaihtelee vaaleanpunaisesta tummanpunaiseen tai siniseen. Jos painat solmua, voit tuntea lievää kipua. Ulkoisten peräpukamien pinta on sileä ja kiiltävä. Jos palama on puristettu tai tulehtunut, potilas valittaa akuuteista kipuilmaisuista, valkeahko pinnoite tulee esiin. Useita erikokoisia pudotettuja kyhmyjä havaitaan usein. Kun peräsuolen limakalvo putoaa ulos, on kiellettyä laittaa sitä takaisin kädelläsi, koska vakavia komplikaatioita voi provosoida.\nPeräpukamien tyypit ja mahdolliset komplikaatiot\nEpämiellyttävä kutina, kuumuuden tunne ja selkänsä säteilevä kipu ovat merkki kehon patologisten muutosten tapahtumisesta. Tämä on merkki sisäisistä peräpukamista, joiden muodostuminen voi johtaa vakaviin verenvuotoihin..\nUlkoiset solmut sijaitsevat peräaukossa, vahingoittuvat useammin, putoavat ulos ja aiheuttavat komplikaatioita suoliston liikkeen aikana. Ulkoisten peräpukamien läsnä ollessa verenvuoto ei ole niin voimakasta.\nAluksi peräpukamat putoavat pois vain voimakkaiden rasitusten takia, etenkin suolen liikkeen aikana, ja sitten ne vähenevät itse. Jatkossa tappiot voivat syntyä nostamalla painoja, ja ne voidaan eliminoida vain manuaalisesti.\nKolmannessa vaiheessa solmut putoavat pienimmällä fyysisellä rasituksella, kuten aivastelu tai yskä, ja niiden vähentäminen on vaikeaa.\nLisäksi peräpukamot voivat olla kroonisia tai akuuteja..\nKroonisessa ilmenemismuodossa tauti alkaa epämukavuudesta peräaukossa ulokkeen aikana ja sen jälkeen. Lisäksi arkuus alkaa kasvaa, ja siihen liittyy huomattava verenvuoto. Hetken kuluttua peräpukamat alkavat pudota, mikä vaatii manuaalista vähentämistä.\nPeräpukamien neljännessä vaiheessa voi kehittyä tromboosi, mikä provosoi voimakasta kipua ja massiivista verenvuotoa.\nPeräpukamien akuutti muoto on itse asiassa akuutti tromboosi, joka kehittyy sekä ulkoisissa että sisäisissä solmuissa..\nSiinä voi olla kolme astetta:\nSille on ominaista pienten kivulias solmujen esiintyminen koettimen aikana. Liittyy oireisiin, jotka saattavat vähentyä tai kadota suolen liikkeen, kutinan, palamisen, vuotojen jälkeen.\nSille on tunnusomaista laajentuneet ja tuskalliset solmut, sulkijalihaksen kouristus. Pienimmälläkään liikkeellä kipu voimistuu heti, sulkijalihas ei rentoudu potilaan pyynnöstä.\nSille on tunnusomaista peräaukon turvotus ja hyperemia, turvonneiden solmujen esiintyminen, joilla on sinertävä väri. Refleksaspasman takia virtsaamisvaikeuksia esiintyy. Nekroosi, paraproktiitti kehittyy (peräsuolen selluloosan tulehdus, joka on märkivä).\nYleistä tietoa peräpukamista\nJokainen henkilö voi muodostaa paitsi ulkoisen myös sisäisen peräpukamien. Joten jos sisäisten muodostumisten määrä lisääntyy ja tulehdukset, puhumme sisäisistä peräpukamista, joita asiantuntijoiden mukaan on vaikeampi hoitaa. Ulkoisten solmujen tulehduksella muodostuu peräpukamien ulkoinen muoto - sen hoito alkaa perinteisesti aikaisemmin selkeämpien oireiden takia.\nPeräpukamat, joista on erittäin suositeltavaa päästä eroon, voivat provosoida taudin yhdistetyn muodon muodostumisen. Tässä tapauksessa muodostuu tulehdus, joka vaikuttaa paitsi ulkoiseen myös ulkoiseen solmuun, josta on tarpeen päästä eroon tai poistaa se. Asiantuntijoiden mukaan 40–70-vuotiaat ihmiset ovat alttiimpia tälle. Tietenkin, ennen kuin aloitat hoidon aloittamisen, päättääksesi käytetäänkö peräpuikkoja tai muita keinoja, on erittäin suositeltavaa perehtyä sairauden oireisiin. Lisäksi asiantuntijat varoittavat peräpukamien, mukaan lukien ulkoinen solmu, hoidosta kotona, ts. Yksin.\nKuinka estää peräpukamien pahenemista\nVältä rasitusta suoliston supistumisten aikana. Yksi yleisimmistä peräpukamien syistä on liiallinen stressi käymälän käytössä. Sitä voi aiheuttaa ummetus tai krooninen ripuli, joka liittyy ruuansulatushäiriöihin, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä tai Crohnin tauti. Peräpukammat voivat pahentua myös pitkittyneestä wc-istuksesta ulkoisten häiriötekijöiden, kuten älypuhelimen lukemisen tai pelaamisen, vuoksi.\nÄlä istu wc: llä pidempään kuin on tarpeen!\nYritä nostaa jalkoja hiukan suoliston aikana. Se voi lievittää tilaasi vähentämällä voimakkaita suoliston liikkeitä.\nUmmetus on monien käsimyymälöiden ja reseptilääkkeiden sivuvaikutus, joten keskustele lääkärisi kanssa kaikista lääkkeistä, jotka sinun on käytettävä valitaksesi sinulle sopivia laksatiiveja..\nVastaa nopeasti kehon ulostamiseen\nJos sinulla on taipumusta peräpukamiin, on tärkeää käyttää wc: tä heti, kun tunnet tarpeen. Suoliston liikkumisen poistaminen käytöstä tai ”mukavamman” ajan odottaminen voi aiheuttaa ummetusta ja kivuliaita suolikoskeita, jotka voivat aiheuttaa uusien peräpukamien kehittymistä tai pahentaa olemassa olevaa tilaa\nTarkista ruokavaliosi. Jos sinulla on peräpukamia, ruokavalion muuttaminen voi auttaa sinua estämään peräpukamien leviämistä uudelleen. Terveellisten ruokien syöminen ja epäterveellisten ruokien (juomien) välttäminen voi auttaa säätelemään suoliston liikkeitä ja vähentämään ummetuksen todennäköisyyttä.\nLisää kuitua ruokavalioon. Hyviä kuitulähteitä ovat hedelmät, vihannekset, täysjyväpastapasta ja leivät, täysriisi, siemenet, pähkinät ja kaura.\nOta kuitulisäaineita. Kuitulisälähteitä ovat psylliumin kuori, vehnän dekstriini ja metyyliselluloosa. Ottamalla päivittäisiä lisäravinteita saat 20–30 grammaa kuitua päivittäin.\nJuo säännöllisesti runsaasti puhdasta vettä (mieluiten sulatettua vettä). Riittävän määrän vettä juominen päivittäin voi auttaa säätelemään suoliston toimintaa ja vähentämään ummetuksen todennäköisyyttä. Päivittäisen veden saannin tasot peräpukamien pahenemisen estämiseksi:\n► 30 g puhdasta vettä painokiloa kohti;\n► 7 g sulatevettä painokiloa kohti.\nVältä kofeiinin ja alkoholin juomista, koska ne voivat häiritä normaalia suoliston liikettä.\nKokeile pehmentää ulosteesi. Voit tehdä yksinkertaisen ulostepehmennysaineen lisäämällä yhden ruokalusikallista (14,79 ml) kasviöljyä (auringonkukka, kurpitsan siemenet, pellavansiemenöljy, tyrni, seesamiöljy) pehmeisiin ruokia, kuten omenakastiketta tai jogurttia. Syö ulostepehmennystä yhden aterian yhteydessä, mutta älä käytä tätä reseptiä pitkään aikaan.\nLiikunta ja laihtuminen. Ylipaino voi olla merkittävä tekijä peräpukamien hoidossa, koska ylimääräinen paino painostaa suoniasi. Säännöllinen fyysinen toiminta voi myös auttaa vähentämään ummetusta..\nKokeile vaihtoehtoista (perinteistä) lääketiedettä. Vaikka perinteiset hoidot ovat tehokkaimpia, jotkut yrtti- tai vitamiinireseptit voivat auttaa peräpukamien hoidossa. Älä yritä mitään lisäravinteita tai vaihtoehtoja keskustelematta ensin lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa - ne voivat olla vuorovaikutuksessa muiden sinulle aiemmin määrättyjen lääkkeiden kanssa..\nKuten aiemmin todettiin, jos peräpukamot ovat normaalissa tilassa, henkilö ei tunne epämukavuutta. Itse peräpukamien oireet, joiden hoito on välttämätöntä, ovat peräaukon palamisen tunne tai oireet, jotka ovat samanlaisia kuin epätäydellinen tyhjennys. Lisäksi todetaan liman eritys, joka aiheuttaa erityisen kutinaa ja palavan tunteen peräaukossa..\nLisäksi potilaat valittavat sellaisista tuskallisista tunneista, joilla voi olla erilainen vaikeusaste. Suurimmassa osassa tapauksia oireet muistuttavat epämiellyttävää pistelyä tai voimakasta nykimistä. Lisäksi on huomattava, että solmut putoavat, kun taas taudin kehitysvaiheen alkuvaiheessa tämä tapahtuu yksinomaan ulostamisen aikana. Samassa tapauksessa, jos peräpukamia ei hoideta pitkään aikaan (älä käytä peräpuikkoja tai käytä mitään tekniikoita kotona), todetaan niiden pysyvä menetys ja vähentämismahdollisuuksien puuttuminen, mikä on joskus havaittavissa kuvassa..\nKuten minkä tahansa muun patologisen tilan tapauksessa, mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä menestyvämpi ja täydellisempi se on.\nTältä osin on tärkeää, että et unohda ensimmäisiä oireita, olipa kyse sitten ulkoisesta tai sisäisestä solmusta. Peräpukamien kehityksessä puhutaan myöhäisistä vaiheista on akuutteja ja kroonisia\nEnsimmäiselle on tunnusomaista voimakkaiden kivullisten tuntemusten esiintyminen, kun taas kroonisessa vaiheessa esiintyy verenvuotoa, peräaukon jatkuvaa kipua. Kaikesta tästä on tarpeen päästä eroon, poistaa tai jopa korjata.\nSelvästi peräpukamia, joista on erittäin suositeltavaa päästä eroon, ei tule tulehtumaan ilman syytä. Miksi tarkalleen näin tapahtuu, keskustellaan tarkemmin samoin kuin menetelmistä, jotka mahdollistavat tehokkaan hoidon suorittamisen..\nJotta peräpukamien kanssa käpyjä voidaan vähentää onnistuneesti, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:\nOn suositeltavaa aloittaa toimenpide heti hiusten menetyksen jälkeen..\nProsessin helpottamiseksi voit käyttää vaseliinilla voideltua lautasliinaa..\nMenettelyn päätyttyä sinun on vältettävä fyysistä aktiivisuutta jonkin aikaa..\nPuristuksilla on tiheä konsistenssi, joten ne voivat vahingoittaa peräsuolen limakalvoa. Negatiivisten seurausten estämiseksi käytetään yleensä antibiootteja, ja näitä lääkkeitä on annettava lihakseen.\nKun peräpukamia kehittyy, lääkärit suosittelevat raskaiden esineiden nostamista. Jos sulkijalihakset kiristyvät liikaa, on vaara puristaa kertakäyttö ulospäin..\nJos solmut putoavat silti jopa useiden pienentysten jälkeen, ota yhteys proktologiin. Tässä tapauksessa puhutaan patologisen prosessin neljännestä vaiheesta, jota hoidetaan vain kirurgisesti..\nPerinteinen lääketiede peräpukamien hoidossa\nVoit hoitaa sairauden itsenäisesti kansanlääkkeiden avulla.\nUlkoyksiköissä käytetään lämpimässä tai kuumassa vedessä olevia kylpykylmiä. Lääkehoitoa saavat veteen lisätyt yrttivalmisteet, joilla on tulehdusta estävä vaikutus (kamomilla, mäkikuisma, salvia, kalanteri).\nHöyrysauna auttaa lievittämään epämukavuutta. Menettelyä varten käytetään saviastiaa, joka on peitetty kangella, jolla on reikä, jonka halkaisija ei ylitä 5 cm. Keittävää vettä, johon on lisätty alunaa, kaadetaan maitoon sipulimakeraa. Ota kylpy höyrystymisen loppuun saakka, voitele sen jälkeen kipeä kohta vaseliinilla.\nPeräpukamia voidaan hoitaa voiteella, joka on valmistettu vaseliinilla, lanoliinilla tai kasviöljyllä. Lisää hunaja, propolis, koivuterva pohjaan ja sekoita huolellisesti. Saatu seos levitetään solmuun.\nKylmillä voiteilla on parantava vaikutus, jonka materiaalina voi olla infuusio mansikanlehtiä, hienonnettu pihlajan marjoja, punajuuria, porkkanoita matalaan tilaan. Laimennettuja mehuja (sipulia tai perunaa) käytetään solmujen voiteluun.\nSisäisissä solmuissa käytetään itse valmistettuja kynttilöitä. Sekoita edellä mainitut voiteen komponentit lisäämällä voita, tärkkelystä tai jauhoja. Massa rullataan, asetetaan paksuun paperimuottiin ja jäähdytetään jääkaapissa.\nMitä tarvitaan peräpukaman korjaamiseen\nPeräpukamien kehitysvaiheet ovat seuraavat:\nensinnäkin solmut ovat peräsuolen sisällä, ja niiden esiintyminen on mahdollista määrittää vain erityisten lääketieteellisten laitteiden avulla;\ntoisessa vaiheessa kuoppia voi pudota merkittävän fyysisen rasituksen aikana, samoin kuin ulkonäön jälkeen, mutta ne vedetään yksin sisäänpäin kuorman vähentämisen jälkeen;\nsairauden kolmannessa vaiheessa solmut putoavat jopa ilman stressiä ja potilaan on tiedettävä, miten peräpukama korjataan itse, jotta ei kuluu aikaa lääkärin etsimiseen;\nneljännessä vaiheessa pudotettuja solmuja ei ole mahdollista korjata.\nSolmujen prolapsiin liittyy kipua, joka johtuu siitä, että sulkijalihakset puristavat kokonaan. Veritulppien estämiseksi solmu on asetettava taaksepäin.\nSuorittaaksesi toimenpiteen solmun uudelleen sijoittamiseksi kotona sinun on tiedettävä, miten se tehdään oikein.\nMieti, miten peräpukama korjataan - vaiheittaiset ohjeet auttavat sinua tässä:\nEnsinnäkin sinun on lievitettävä kipua - peräaukkoon 10 minuutin ajan kiinnitetty jääpakkaus auttaa. Voit myös voidella solmun hepariinilla tai troxevasin-voiteella, käyttää munuais yrtin keitettä tai tinktuuria - oman harkintasi mukaan.\nMuista valmistella pari lääketieteellisiä käsineitä etukäteen, jotta vältetään infektion kulkeutuminen sivuston kudokseen..\nPese ensin anaali alue viileällä vedellä ja pese kädet saippualla ja vedellä. Laita sitten lääketieteelliset käsineet.\nKun kipu on lakannut, voit siirtyä suoraan lievitysmenetelmään. Se on mukavinta tehdä tämä menemällä nelinpeliin tai istua alas. Voit myös levittää jalat ja taivuttaa vähän - tee niin kuin haluat\nLevitä sitten yhden käden sormilla pakarat ja toisen käden keskisormella voide vaakavaselilla ja yritä työntää solmu hitaasti ja varovasti peräsuoleen. Samanaikaisesti yritä tunkeutua riittävän pitkälle, jotta kertakalvo putoaa paikoilleen, peräsuoleen ja ei jää peräaukkoon, toistumisen tai rikkomisen estämiseksi.\nYritä samalla myös rentouttaa peräaukon sulkijalihaksia niin paljon kuin mahdollista..\nPalattuaan kuoput paikoilleen, poista sormi ja purista pakarat tiukasti. Nyt sinun täytyy olla makuulla ja levätä vähintään puoli tuntia.\nJos solmu on pudonnut jonkin aikaa sitten ja sen pitkittynyt loukkaaminen tapahtui, ja se itsestään tuli tiheäksi, pelkistysmenettelyn jälkeen on tehtävä penisilliinin lihaksensisäisiä injektioita infektion kehittymisen estämiseksi.\nSuoritettujen manipulaatioiden jälkeen yritä olla nostamatta yli 3 kilogramman painoa viiden päivän ajan, olla mahdollisimman pieni seiso- tai istuessaan, liikkua enemmän. Tämä on tarpeen, jotta solmu kiinnittyy paikoilleen..\nJos haluat visuaalisesti nähdä kuinka korjata peräpukama itse, videota voi katsella Internetissä.\nJos peräpukamia ei voida asettaa ja se putoaa pienimmästä stressistä, tauti on neljännessä vaiheessa, etkä voi tehdä ilman lääkärin apua. Tässä tapauksessa vain kokenut asiantuntija voi määrätä tarvittavan hoidon, todennäköisesti tarvitaan kirurginen interventio.\nMitä muuta sinun tulee tietää säätäessäsi solmuja?\nSuorittaessaan peräpukamien vähentämismenettelyä on joitain ominaisuuksia, jotka sinun pitäisi tietää:\nyritä asettaa kiinteämäärä heti sen putoamisen jälkeen, kunnes turvotus alkaa;\ntoimenpidettä ei voida suorittaa, jos pudonnut solmu on vaurioitunut, heikentynyt tai jos sen tromboosista ilmenee merkkejä;\nSuorittaessasi solmun asettamista koskevia manipulaatioita, älä tee äkillisiä liikkeitä, älä paina voimakkaasti kuoppia, jotta ne eivät vaurioidu, aiheuta verenvuotoa tai uutta tartuntaa.\nKohoa sulkijalihakset, jotta sinun tulee säännöllisesti suorittaa erityisiä harjoituksia, jotta kuoppia ei toistu. Yritä esimerkiksi puristaa peräaukon lihaksia niin paljon kuin mahdollista, ikään kuin "vetäisi" peräaukkoa vartaloon. Sitten rentoutua. Toista harjoittelu useita kertoja päivässä 10-15 toistoa;\njos solmut putoavat liian usein vähällä vaivalla tai edes niiden puuttuessa, harkitse mahdollisuutta hoitaa peräpukamia kirurgisella menetelmällä.\nNyt tiedät kuinka korjata peräpukama oikein. Sinun tulisi kuitenkin ymmärtää, että tämä menettely on väliaikainen toimenpide. Taudin jatkokehitys voi johtaa vakaviin seurauksiin, joten potilaan on mietittävä radikaalimpia hoitomenetelmiä.\nJoissakin tapauksissa solmua ei ole mahdollista suoristaa. Tässä tapauksessa herää kysymys - mitä tehdä, jos peräpukamia ei korjata? Kaikki riippuu syystä, joka häiritsee menettelyä. Joten koulutuksen tuominen takaisin peräsuoleen voi olla vaikeaa, johtuen:\nkäpyjen rikkominen. Tässä tapauksessa peräpuoli välittää peräpukamia;\nneljännen vaiheen peräpukamia. Tässä vaiheessa solmun menetys on jatkuva ilmiö..\nSolmuttaessasi solmua on suositeltavaa yrittää rentoutua sulkijalihas, jotta voit työnnä sen takaisin. Jos hän onnistui kovettumaan, mutta se oli silti mahdollista asettaa takaisin, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tällaisissa tapauksissa käytetään antibiootteja (usein - "penisilliini"). Jos on toinen syy, korvausta on mahdotonta tehdä yksin. Sinun on haettava apua asiantuntijalta.\nSen jälkeen kun solmu on palannut onnistuneesti paikalleen, on syytä luopua fyysisestä aktiivisuudesta ja työstä, joka edellyttää heidän läsnäoloaan.\nTämä ei voi vain johtaa uusiutumiseen, vaan myös provosoida peräsuolen prolapsia. Tämä seikka johtaa entistä enemmän epämukavuuteen ja aiheuttaa uusia ongelmia..\nSolmu tulee säätää niin pian kuin mahdollista sen putoamisen jälkeen. Vaikka tämä tehtiin onnistuneesti, tällainen ilmiö on suora merkki hoidon aloittamisen tarpeesta. Jos et kiinnitä huomiota ongelmaan, peräpukamat voivat pahentua. Tässä tapauksessa koulutus putoaa jatkuvasti, ja sen vähentäminen ei anna mitään..\nSiksi kaatunut peräpukauma tulisi palauttaa paikoilleen mahdollisimman pian. Tämä toimenpide ei ole vaikea, ja jos se suoritetaan oikein, se pelastaa potilaan tarpeettomalta epämukavalta. Viivästyminen voi johtaa puristukseen tai tromboosiin, mikä estää peräpukamien vähentymistä..\nJos peräpukamien solmua ei ollut mahdollista palauttaa peräsuoleen tai jos solmu on vaurioitunut toimenpiteen aikana, on tarpeen etsiä apua lääkäriltä. Vaikka toimenpide onnistuu, on suositeltavaa aloittaa hoito heti, muuten peräpukamat etenevät\nOn tärkeää muistaa, että ainoa tapa parantaa pitkälle edenneitä peräpukamia on leikkaus. Oikea-aikainen hoito vähentää tämän skenaarion riskiä\nTarkastellaan kuinka voit korjata peräpukaman itse ja onko se tarpeen tehdä. Tutustumme myös askel askeleelta ohjeisiin. Kun peräpukamia on alkuvaiheessa, on lähes mahdotonta huomata peräpukamien läsnäoloa ilman erityisiä laitteita. Solmujen menetys on mahdollista jo sairauden kehittymisen kolmannessa vaiheessa, kun kuoppia ei kyetä vetämään peräsuoleen ja ne on asetettava väkisin. Siksi monet potilaat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka peräpukamat korjataan yksinään ja miten tehdä se oikein, jotta he eivät vahingoittaisi itseään vielä suuremmassa määrin. Seuraavassa annetaan suosituksia tällaisesta manipuloinnista..\nEnsinnäkin, sinun on selvitettävä tekijät, jotka johtavat tämän ongelman ilmestymiseen. Useimmissa ihmisissä solmut putoavat ja heikentävät motorista aktiivisuutta. Fyysinen passiivisuus johtaa riittämättömään verenkiertoon, etenkin peräaukossa.\nPeräsuolen soluista puuttuu happea ja ravintoaineita jätetuotteiden kertymisen taustalla. Seurauksena kehittyy hypotrofia, joka provosoi taipumusta tulehduksellisiin muutoksiin ja joustavuuden heikkenemiseen..\nJos solmut putoavat peräpukamien aikana, sinun on mietittävä ruokavaliota. Krooninen ummetus ja sulkijalihaksen kasvava heikentyminen provosoivat laskimoiden tukkoisuutta. Siksi solmu voi indeksoida.\nSiksi on niin tärkeää noudattaa ruokavaliota, joka perustuu suureen määrään hedelmiä, viljaa, vihanneksia. Lisäksi lääkärit neuvovat kuluttamaan tarpeeksi nestettä.\nKamomilla peräpukamien hoitoon: tehokas hoito\nKäyttöohjeet:Verkkoapteekkien hinnat:Fraxiparine - lääke, jolla on antikoagulantti, antitromboottinen vaikutus.Julkaisumuoto ja koostumusFraxipariinin annosmuoto on injektioneste, liuos (ihonalaiseen käyttöön): hieman opasoiva, läpinäkyvä, vaaleankeltainen tai väritön (2 ruiskua läpipainopakkauksissa, pahvilaatikossa 1 tai 5 läpipainopakkausta)..\nRuusufinni ja ruusufinnihoito