Idaliina Friman on Designers’ Nest -kilpailun voittaja | Aalto-yliopisto\nIdaliina Friman on Designers’ Nest -kilpailun voittaja\nVisuaalisesti vaikuttava mallisto hyödyntää monipuolisesti kierrätysmateriaalia.\nIdaliina Frimanin mallisto Hetta. Kuva: Designers' Nest\nAalto-yliopiston muodin kandidaattiopiskelija Idaliina Friman on voittanut nuorten muotisuunnittelijoiden Designers’ Nest -kilpailun Kööpenhaminassa. Friman teki tuomaristoon vaikutuksen visuaalisesti vaikuttavilla silueteillaan, huolitellulla räätälöinnillä, tyylikkäällä otteellaan historiallisiin viitteisiin ja kierrätysmateriaalien käytöllä.\nHän käyttää materiaaleina muun muassa ylijäämäkankaita, kierrätettyä lankaa ja muovipulloista tehtyä ekologista vanua. Frimanin mallistoa on innoittanut sukututkimus: hänen suomenruotsalaisen isoisänisänsä täytyi paeta Lappiin Suomen sisällissodan syttyessä. Frimanin suunnittelema Hetta-mallisto käsittelee ankaria kamppailuja menneisyyden hylkäämisestä, jonka takia selviytyäkseen oli löydettävä uusi kulttuuri-identiteetti.\nTänä vuonna kilpailun finaalikymmenikköön ylsivät Aalto-yliopistosta Frimanin lisäksi Ines Kalliala, Elina Äärelä ja Arttu Åfeldt, jotka kaikki saivat kilvassa tunnustusta. Kilpailun toinen palkinto tuli muodin kandidaattiopiskelijaÅfeldtille: hän saa harjoittelupaikan Bottega Venetan muotitalossa Milanossa. Åfeldtin vaikuttava ja teknisesti edistynyt mallisto oli saanut innoituksensa vedenpitävyydestä, videopeleistä ja koulupuvuista.\nLisäksi Frimanin, maisteriksi juuri valmistuneen Elina Äärelän ja maisteriopiskelija Ines Kallialan sekä ruotsalaisen Kristian Davidin teokset sisällytetään tulevaan Future Nordic Fashion -näyttelyyn Prins Eugen Waldemarsudden -museossa Tukholmassa.\nKovatasoinen kilpa käytiin etänä\n”Olen voitosta todella otettu, se tuli minulle täytenä yllätyksenä. Kilpailussa oli toinen toistaan upeampia mallistoja ja mielestäni kilpailu oli kovatasoinen, joten en odottanut voittoa kohdalleni”, kertoo maisteriopinnot viime syksynä aloittanut Idaliina Friman.\nDesigners' Nest järjestettiin tänä vuonna verkossa, ja Frimanin mukaan se oli kokemuksena hyvin erilainen, kuin kilpailut, joihin hän on aikaisemmin osallistunut. Hänen mukaansa kilpailu oli kuitenkin hyvin organisoitu ottaen huomioon vallitsevan koronatilanteen ja jatkuvan epävarmuuden siitä, miten näytös ja kilpailu saadaan sujuvasti toteutettua.\n”Olin viime keväänä harjoittelussa Givenchyllä, joten valmistumisen jälkeen pyrin saamaan uuden harjoittelupaikan vastaavassa muotitalossa ja toivon pääseväni etenemään alalla”, hän kertoo tulevaisuuden suunnitelmistaan.\nVuosittain järjestettävä Designers’ Nest -kilpailu on osa Skandinavian merkittävimmäksi muotitapahtumaksi noussutta Kööpenhaminan muotiviikkoa. Tapahtuma ja kilpailu on tärkeä ponnahduslauta nuorille ja lupaaville pohjoismaalaisille muotisuunnittelijoille.\nPääpalkintona on 50 000 Tanskan kruunua eli noin 6 700 euroa rahallista tukea työskentelyyn, opintomatka UEDA-muotikorkeakouluun Osakaan Japaniin sekä tanskalaisen taiteilijan Karl Moniesin luoman keraaminen taideteos.\nAalto-yliopiston opiskelijat ovat menestyneet Designers’ Nest -kilpailussa jo useasti aiemmin. Viime vuonna kilpailun voitti Milka Seppänen, ja vuonna 2019 Henna Lampinen ja Tuuli-Tytti Koivula voittivat kilpailun ensimmäisen ja toisen sijan.


kirpputorit arkistot | Tripsteri\nAmsterdam on kirpputorien ja markkinoiden keidas! Erilaisia markkinoita järjestetään ympäri kaupunkia joka viikko. Tarjontaa on monipuolisesti aina vaatteista taiteeseen, kirjoihin, kukkiin ja tuoreisiin elintarvikkeisiin. Tässä listattuna markkinoista parhaimmat! IJ-HALLEN Euroopan suurin kirpputori järjestetään kerran kuukaudessa Amsterdam Noordissa, IJ-Hallen –teollisuushallissa. Sisäänpääsymaksu on 5 euroa. IJ-Halleniin kannattaa suunnata joko aikaisin aamusta tai myöhään iltapäivällä, kun myytävien tavaroiden hinnat […]\nJotain iloa taloudellisesta taantumastakin, nimittäin Barcelonassa on tätä nykyä enemmän kirpputoreja kuin koskaan ennen! Ja enemmän kuin pelkkiä käytettyjä vaatteita nämä säännöllisesti järjestettävät ulkoilmatorit tarjoavat myös monenlaista muuta happeningia food truckeista livemusaan. Keskustassa Lost & Found Tuliko matkalla ostettua uusi vaatevarasto eivätkä vanhat kledjut enää mahdu matkalaukkuun? Ei hätää, jos osut Barcelonaan Lost & Foundin […]


Kuinka varmuuskopioida WordPress? | Shellit.org blogi\nPosted on 31.7.2017 by Jani / Shellit.org\nSitten itse asiaan. Kopiointi tehdään kahdessa osassa, ensin tiedostot ja sitten tietokanta.\nTiedostot kopioidaan käyttäen FTP-ohjelmaa. Voit käyttää omaa tuttua FTP-ohjelmaa, mutta tässä käsittelemme WebFTP:tä.\nKirjaudu sisään osoitteessa: https://webftp.shellit.org\nKirjautumisessa valitaan oikea FTP-palvelin, annetaan käyttäjätunnus sekä salasana. Muita tietoja ei tarvitse muuttaa.\nKirjautumisen jälkeen valitaan kansio, johon WordPress on asennettuna. Oletuksena tämä kansio on public_html. Valitaan kyseinen kansio ja tämän jälkeen valitaan Toiminnot-valikosta Pakkaa.\nSeuraavassa kohdassa valitse Tallenna ZIP-tiedosto FTP-palvelimelle nimellä ja anna kopiolle nimi, kuten kopio.zip. Tallennuksessa saattaa mennä hetki, mutta tämän jälkeen tiedosto on tallennettuna palvelimelle antamallasi nimellä.\nTämän jälkeen voit ladata kyseisen tiedoston palvelimelta omalle koneelle. Valitse kyseinen tiedostot ja tämän jälkeen Toiminnot-valikosta kohta Lataa.\nKirjaudu sisään osoitteessa https://phpmyadmin.shellit.org\nAnna käyttäjätunnus, salasana sekä valitse oikea palvelin.\nKirjautumisen jälkeen valitse vasemmasta reunasta tietokanta, johon WordPress on asennettu.\nValitse valikosta kohta Vienti. Vienti-sivulta valitaan kohta Mukautettu – näyttä kaikki mahdolliset vaihtoehdot Export method -valikon alta.\nSivua rullataan hieman alemmas, josta löytyy Output-valikon alta kohta Pakkaus. Tähän valitaan GZIP-pakattu. Näiden muutosten jälkeen rullataan sivu loppuun ja ladataan kopio tietokannasta Siirry-nappulalla.\nNyt käytössäsi on varmuuskopio, joka kannattaa säilöä omalle koneelle.\n« Tavu Cloud -pilvipalvelu ennakkoesittelyssä\nTavu Cloud: Virtuaalipalvelimen kopiointi »


mainoa DESIGN SHOP : Kellarigalleria mainoan avaa tekstiilisuunnittelija Eija Nevalan Pop Up Showroom\nKellarigalleria mainoan avaa tekstiilisuunnittelija Eija Nevalan Pop Up Showroom\nmainoa DESIGN SHOP avaa liikkeen alakerrassa Kellarigalleria mainoan maanantaina 10.11.2014.\nEija Nevalan sisustustekstiilien showroom on Kellarigallerian mainoan avajaisnäyttely. mainoa DESIGN SHOPin galleriatilaan kahdeksi viikoksi rakentuva showroom esittelee malliston verho-, verhoilu- ja päiväpeitekankaat sekä valloittavat rahit ja sisustustyynyt.\nTekstiilisuunnittelija Eija Nevalan verhokangasmallistossa on kahdeksan ajatonta kuosia, ja useita julkitilan laatuvaatimukset täyttäviä kangaslaatuja. Mainoassa valokeilaan pääsevät malliston uutuudet: verhoilu- ja päiväpeitekankaat sekä kankaista innoituksensa saaneet rahit ja sisustustyynyt.\nPäiväpeitekangas KIVIKKO on suunniteltu etenkin hotelli- ja majoitustiloja ajatellen, mutta sen herkulliset värit ja pehmeä pinta istuvat oivallisesti myös sisustustyynyihin ja kotisohvien piristykseksi. Villaiset SAMMAL ja SAANA soveltuvat sekä kotikalusteiden verhoiluun että kulutuksen kestoa vaativiin julkikohteisiin. Ja TILDA-rahi kumppaneineen houkuttelee verhoilukankaiden avulla tapahtuvaan värileikkiin!\nMaanantaina ja tiistaina 10.-11.11. suunnittelija on paikan päällä esittelemässä mallistoa.\nMallistoon pääset tutustumaan myös osoitteessa www.eijanevala.fi.\nKellarigalleria toimii monitoimitilana, jossa näyttelyjen lisäksi järjestetään mm. muotoilu- ja käsityöalan työpajoja ja kursseja. Tilaa on mahdollista käyttää myös showroomina tai vaikkapa pop-up putiikkina.\nKellarigalleria on avoinna liikkeen aukioloaikojen mukaisesti ma-pe 10-18 ja la 10-15.\nEija Nevalan mallisto ja showroom: Eija Nevala 050 – 3681814, info@eijanevala.fi\nKellarigalleria mainoa: Irma Annanpalo-Tuisku 040 – 717 5153, mainoa@mainoadesign.fi\nLähettänyt mainoa DESIGN SHOP klo 10.19


Pihtiputaalaisilla on monta hyvää syytä juhlia - Kotiseudun Sanomat\nLähettäjä Heikki Jämsén | loka 2, 2013 | Pääkirjoitus | 0 |\nJos Pihtipudasta tutkii tilastojen valossa, 150-vuotiaan kunnan ja seurakunnan voi määritellä olevan yksi monista keskivertoisista maaseutupaikkakunnista, joista suomalainen yhteiskunta on ammentanut olemassaolonsa ajan voimaa taloutensa kasvuun, mutta myös henkiseen vahvistumiseen.\nPihtiputaalaiset voivat olla ansaitusti ylpeitä saavutuksistaan itsenäisenä kuntana ja seurakuntana. Täällä on ihmisten hyvä elää. Hengittämämme ilma on maan puhtainta ja sitä voi vetää keuhkoihinsa kirkonkylällä, monilla elävillä kylillä, monen ison järven rannalla tai lähes koskemattomassa erämaassa.\nPihtiputaan seurakunnan koruttoman kaunis pääkirkko edustaa hienosti ikivanhaa suomalaista puurakentamisen perinnettä, jossa on oppimista nykyrakentajille. Keski-Suomen vanhin jatkuvassa käytössä oleva puukirkko valmistui 1783. Rakennus on palvellut seurakuntaa 230 vuotta kohtuullisin korjauksin. Monelle nykyrakennukselle viisikymmentä vuotta on liikaa.\nLähellä kirkkoa seisovat vierekkäin Työväentalo ja Jukola. Kun poliittiset raja-aidat olivat korkeita, sisällä pidetyissä puheissa kannatettiin vastakkaisia aatesuuntia, mutta arkielämässä kyettiin yhteistyöhön. Kunnan ja seurakunnan päätöksenteko sujuu tänäänkin kiitettävän sopuisasti.\nPihtipudas on lähettänyt maailmalle henkilöitä, jotka ovat jättäneet jälkensä kansakunnan historiaan, mutta eivät ole koskaan unohtaneet juuriaan.\nKäynti Pihtiputaan kahdella sankarihautausmaalla kertoo, että Pihtiputaalta on lähdetty liikkeelle myös silloin, kun on eletty maan kohtalonhetkiä.\nPihtiputaalla katsotaan luottavaisesti tulevaisuuteen. Seurakunta ja kunta juhlivat yhdessä Putaanvirran uudessa koulussa, jossa lapset aloittavat opintiensä. Toivottavasti heistä kaikki löytävät aikuisina itselleen sopivan tavan elää ja nykyistä useampi voi halutessaan asettautua Pihtiputaalle.\nKun kaupungit ruuhkautuvat, maaseudun arvo nousee. Puheet sen kuihtumisesta ovat ennenaikaisia.\nEdellinen Koliman veneväylät tukitaan verkoilla\nSeuraava Kuuntelulaitteet helpottavat arkea vuodeosastoilla


Huolenpitoa - Newsbox.fi\nKoti Blogit ja kolumnit Huolenpitoa\nTelevision katselu on enää hyvin vähäistä nuorimmissa ikäluokissa. Vain Pikku Kakkonen pitää jollain lailla pintansa. Parhaassa työiässä olevien mielenkiinto on uusissa viestintävälineissä. Vain eläkeläiset ovat uskollisia, koska he eivät tunne mahdollisuuksia käyttää uusia viestintävälineitä. ei edes sitä, mitä uusia näkymiä tarjoaa virolaisten Suomeen virittämät valokaapelit.\nUlkomailta tilatut sarjat ovat kalliita ja raakoja eivätkä niitä veronmaksajat jaksa maksaa. Kotimaiset elokuvat, joita Yleisradio esittää pari vuotta myöhässä ovat paria poikkeusta huolimatta kiroilun ja tupakanpolton oppitunteja.\nToimitusjohtaja Merja Ylä-Anttila, yleisö haluaa tietää, miksi Yleisradion tarjonta on heikentynyt erityisesti sen jälkeen kun Te siirryitte MTV:stä kadun varjoisalle puolelle?\n”Kyllä meidän tarjontamme on korkeatasoista, eikä se ainakaan minun aikanani ole heikentynyt”.\nKatsojaluvut kertovat kuitenkin toista. Vain Itsenäisyyden vastaanotto ja joku hiihtokilpailu kiinnosti viime vuonna iltauutisten lisäksi. Hiihto loppui kuitenkin alkuunsa eikä nyt nähdä edes jääkiekkoilun MM-kisoja, ei myöskään jalkapalloilun EM-turnausta. Katsojaluvut ovat puolittuneet.\nPaljon mainostettuun, samoja väitteitä inttävään Aatolkkiin on tullut yleisöltä kiukkuisten kysymysten tulva.\n”Lukijamme haluavat tietää, eikö Yleisradiolla ole lainkaan huoltovalmiutta. Kaipa teiltä edellytetään, että osaatte tilata edullisella hinnalla sellaisia ohjelmia, jotka eivät aiheuta pahoinvointia eivätkä allergioita, etenkin nyt kun leppä ja koivu ovat alkaneet kukkia Huippuluokan ohjelmia voisi ottaa varmuusvarastosta aina silloin kun uusia kunnon ohjelmia ei ole”.\n”Meillä on sellainen organisaatio, että vastuu on itse asiassa tällaisissa Yleisradion 1huoltovalmiuskysymyksissä liikenneministerillä”.\n”Oletteko vaatineet teatteritaiteen maisteri Timo Harakkaa julkisuuteen selvittämään asiaa eli paljastamaan väärin tilattuja ohjelmia?”.\n”Kun olen rehellinen, kuten olen, olisi pitänyt”.\n”Sepä olisi rehtiä”.\n” Voisi nimittäin käydä niin kuin Postissa”, Mainostelevisiosta tärkeimmän tiedotuskanavamme Yleisradion johtoon loikannut, Veli-Matti Holopaisen Laajasalon opistossa koulima viestinnän asiantuntija muistuttaa.\nKun Posti toimitusjohtajalle oli kateellisen kansan mielestä maksettu liikaa palkkaa ja muutamalle sadalle postinkantajalle liian vähän, eikä posti siitä huolimatta kunnolla kulkenut, pääministeri Antti Rinne erotti Valtion omaisuudesta vastanneen, Sdp:n puoluevaltuuston puheenjohtajan, ministeri Sirpa Paateron.\nPaatero pääsi palaamaan kuntaministeriksi hallitukseen ja Suomen Keskustan eduskuntaryhmän puheenjohtaja Antti Kurvinen erotti pääministeri Antti Rinteen. Kun uusi valtion omaisuutta vahtiva ministeri Tytti Tuppurainen pääsi valtaan, hän erotti Postin toimitusjohtajan Heikki Malisen.\nEduskunnan varapuhemiehen paikalta työministeriksi laskeutunut Tuula Haatainenkin oli pian tulilinjalla huoltovalmiudesta vastaavana ministerinä. Väärät henkilöt olivat ryhtyneet pelastamaan lääkäreitä, sairaanhoitajia ja koronapotilaita kymmenen miljoonan arvoisella kyseenalaisella maskikaupalla. Sitä kauhisteltiin illasta aamuun ja aamusta iltaan.\nUusi ministeri, EU:sta kotiutunut Tytti Tuppurainen kiirehti erottamaan Postin pääjohtaja Heikki Malisen.\n”Minä olisin suunnilleen nyt Malisen asemassa”, Merja Ylä-Anttila kuiskasi.\nOnko hänen asemassaan sitten kadehtimisen arvoista?\n” Vaikka terästeollisuus ei olekaan parhaita osaamisalueitani, esimerkiksi Rautaruukin pääjohtajan tehtävä tämän jälkeen olisi hyväpalkkainen ja kiehtova haaste nykyiseen tehtävääni verrattuna. Uskon, että Heikki Malinenkin alkaa viihtyä Vapusta alkaen Outokummun toimitusjohtajana. Edes työväki ei marssi. Täällä Yleisradiossa on toisin. Täällä on pakko näyttää vanhoja marsseja ja lupauksia eläkeläisille sekä Lasse Virenin kaatumista Montrealin olympiakisoissa.\n”Kiitos haastattelusta ja terveiset Aatolkkien inttäjille, jotka voisivat selvittää onko huoltovalmiuskeskuksessa riittävästi rotanloukkuja hiihtosuksiin ja näkkileipää seuraavan korona-aallon varalle. Näkkileipää saa Ruotsista eikä kauneushoitaja Tiina Jylhän tarvitsisi ainakaan sitä hankkia lentokonelasteittain Kiinasta”.


SAVULAHTI - alueella myytävänä tontti, jolla sijaisitsee vuonna 1938 valmistunut suojeltava rakennus. Tontin koko on 2040 m² ja uutta rakennusoikeutta tontilla on 170 k-m². Lisätietoja TÄÄLTÄ.\nHAKUAIKA ON PÄÄTTYNYT! Hakemuksia tuli hakuaikana 121. Hakijoille arvottava järjestysnumero ilmoitetaan 11.5.2018 mennessä.\nKouluranta, 4 omarantaista AO-tonttia, hakuaika 21.5.-1.6.2018, tontit jaetaan tarjouskilpailulla, pohjahinta 95 000 euroa. Lisäohjeita hakuaikana.\nTonteilla järjestetään tonttiesittely sunnuntaina 20.5.2018 klo 13.00-14.00, tervetuloa!\nKoulurannan tontit - sähköiseen tontinesittelypalveluun\nTutustu hakuvaiheessa huolellisesti sekä asemakaavamääräyksiin että tarjoukilpailuohjeeseen!\nHaukkala, 18 AO-tonttia, hakuaika 10.-21.9.2018, tontit arvontaa hakemusten jättäneiden kesken, tontit erillishinnoitellaan 62 500 euroa/tontti. Lisäohjeita hakuaikana.


Tietoja sukunimestä Savinen\nSavinen on Suomessa esiintyvä sukunimi. Se on suomalaisilla yleisyydeltään tavanomainen.\nSavisten määrä on laskenut takavuosista. Lukumäärä eri vuosina:\nSukunimien yleisyyslistalla Savinen on sijalla 3 635.\nSavisia tiedetään asuneen ainakin viereisten karttojen mukaisilla paikkakunnilla. Asuinpaikkakartta (violetit merkit) osoittaa 38 Savisen asuinpaikan. Paikkatiedot perustuvat vuosina 1939–1958 aikuisiässä kuolleiden ja lisäksi 1952–1958 eläneiden vanhusten tietoihin, eivätkä ne kata kaikkia tämännimisiä. Näiden Savisten yleisimpiä asuinpaikkoja olivat Lahti (5 henkeä), Helsingin maalaiskunta (3), Heinolan maalaiskunta (3) sekä Orivesi (3). Valtaosa asui Etelä- ja Länsi-Suomessa.\nSyntymäpaikkakartta (harmahtavat merkit) osoittaa, missä edellä mainitut vainajat olivat aikanaan syntyneet. On huomattava, että sukunimen muuttaminen oli 1900-luvun alkupuolella erittäin yleistä. Niinpä heillä saattoi syntyessään olla jokin muu nimi kuin Savinen, tai sukunimi saattoi varsinkin lännessä puuttua kokonaan. Syntymäpaikkakarttaan on otettu miehet ja naimattomat naiset, joiden sukunimi ei ole vaihtunut avioituessa. Heitä on kartalla 24.\nSana Savinen tai Savisen esiintyy osana yritysten nimiä ja/tai yritysten omistajilla. Yritysten viralliset kotipaikat on esitetty sinisillä merkeillä oheisilla kartoilla. Jos kartalla on erikokoisia merkkejä, suurempi merkki tarkoittaa suurempaa yhtiömäärää.\nSavinen (paikannimi) Savinen (karttanimi)\nSavinen on Suomessa paitsi sukunimi myös paikannimi. Maassamme on yhteensä 8 sen nimistä paikkaa. Ne näkyvät oheisella kartalla. Paikkojen tyyppi on metsäalue, pelto/niitty, talo sekä vesialue.\nNyky-Suomen lisäksi Savinen esiintyi Karjalan kartoilla ennen sotia. Paikka näkyy ohessa. Tyypiltään paikka on kylä.\nPaikannimillä ja henkilönnimillä on monesti jokin yhteys. Onko sukunimellä Savinen jotain tekemistä näiden paikkojen kanssa ei näy tästä. Se tulee tarkistaa muualta.\nSana Savinen esiintyy katuosoitteissa seuraavasti: Savisentie, Savistenkuja, Savistentie. Osoitteet on merkitty oheiseen karttaan punaisella.\nVenäjäksi Савинен tarkoittaa nimeä Savinen. Jotkut nimet voidaan kirjoittaa venäjäksi useammallakin eri tavalla.\nLatviaksi nimi kirjoitetaan Savinens. S-pääte tarkoittaa, että se on miehen sukunimi. Naisen sukunimi saadaan vaihtamalla s-pääte a:ksi tai joskus e:ksi.\nEnnen vanhaan, kun oikeinkirjoitus horjui, käytettiin sukunimistä mitä erilaisimpia kirjoitusmuotoja. Safwin on esimerkki ”vanhanaikaisesta” kirjoitusasusta. Savinen olisi voitu kirjoittaa vaikkapa näin. Todelliset vanhat kirjoitusasut selviävät kirkonkirjoista; tämä esimerkki on tietokoneella keksitty.\nAlkusointuiset nimet ovat sellaisia, jotka alkavat mahdollisimman samalla tavoin. Alkusointuinen nimi on vaikkapa Savanna Savinen.\nSamankaltaisia nimiä kuin Savinen\nSana savinen Kielitoimiston sanakirjassa\nSläktnamnet / Surname Savinen, Finland.


Radio Moreeni keskittyy opiskelijoiden tekemiin ohjelmiin | Tampereen korkeakouluyhteisö\nRadio Moreeni on ainoa yliopiston omistama paikallisradio Suomessa. Kuva: Jonne Renvall / Tampereen yliopisto\nTampereen yliopiston omistaman Radio Moreenin kanavalla kuullaan jatkossa pääosin opiskelijoiden tekemiä ohjelmia. Uusi ohjelmisto pyörii tutulla taajuudella 98,4 MHz ja internetissä ympäri vuorokauden.\nRadio Moreenin vanhoja ja uusia ohjelmia voi halutessaan kuunnella myös podcasteina. Radio Moreenin Soundcloud-tilillä on tarjolla jo noin 2 500 ohjelmaa.\nRadio Moreeni on Suomen ainoa yliopiston omistama paikallisradio. Uudistuksen myötä Moreeni lähettää vain yliopiston ja sen kanssa yhteistyössä toimivien oppilaitosten tekemiä podcasteja ja puheohjelmia sekä niiden välissä klassista musiikkia.\nRadio Moreeni jatkaa toimintaansa ennen kaikkea koulutuksen välineenä.\n– Ohjelmiston runkona ovat nyt korkeakouluyhteisön opiskelijoiden tekemät podcastit ja ohjelmasarjat. Opiskelijoiden eri kursseilla tekemiä harjoitusjuttuja ja projektitöitä meillä on ollut ohjelmistossa aikojen alusta lähtien, mutta nyt mukana on myös jokunen uusi yhteistyökumppani, kertoo yliopistonlehtori Marko Ala-Fossi, joka on toiminut radion päätoimittajana vuodesta 2004.\nTammikuusta alkaen radion ohjelmatarjonta kasvaa uusien yhteistyökumppaneiden TAMKin Kohina Kampuksen ja Prologos-yhdistyksen ohjelmilla.\nRadio Moreeni on vuodesta 1989 alkaen tarjonnut monipuolisia näkökulmia tieteeseen, taiteeseen ja Tampereeseen. Vielä viime vuonna ohjelmistoon kuului radion oman toimituksen tiede-, kulttuuri- ja ajankohtaislähetyksiä sekä avustajien tuottamia ohjelmia. Lisäksi Radio Moreeni välitti suorana myös Tampereen tuomiokirkon sunnuntaijumalanpalvelukset ja Tampereen kaupunginvaltuuston kokoukset.\nLue lisää Radio Moreenin omilta verkkosivuilta.\n040 190 4149\nmarko.ala-fossi [at] tuni.fi


Turisti näkevät ryhävalaan suihkuttavan vettä kauempana - yllättäen yksi tulee todella lähelle\ntorstai, 13 syyskuu 2018\nEläinmaailma on hyvin kiehtova ja onnistuu tarjoamaan meille tämän tästä erilaisia yllätyksiä. Niin paljon kauneutta tarjolla ja tämä video on yksi esimerkki siitä!\nKun ajattelet suuria eläimiä, mieleen yleensä tulee ensimmäisenä elefantit ja virtahevot. Joku saattaa ajatella valasta, jos joskus on esimerkiksi ollut valasretkellä.\nJuuri sitä tämä videolla nähtävä turistijoukko oli tekemässä. He olivat Alaskan rannikon tuntumassa veneellä etsimässä valaita. He onnistuivatkin näkemään kauempana uivan valaan, mutta he eivät osanneet kuitenkaan ennakoida sitä mitä tulisi tapahtumaan hetken kuluttua.\nKaikkien nisäkkäiden tavoin, valaat hengittävät keuhkoilla ilmaa. Ne ovat lämminverisiä, synnyttävät elävät poikaset ja ruokkivat näitä maidolla erityisillä maitorauhasilla ja niiden vartalot ovat pienten karvojen peitossa.\nValaat, joita nämä turistit pääsevät näkemään, ovat ryhävalaita. Ensin he näkevät yhden ryhävalaan suihkuttavan vettä kauempana ja sitten hetki myöhemmin, he saavat kokea elämänsä yllätyksen. Aivan veneen vieressä hyppää ilmaan toinen ryhävalas, roiskuttaen vettä kaikkien veneessä olevien päälle!\nKukaan ei varmasti kylläkään välittänyt kastumisesta, sillä he saivat varmasti kokea hyvin erityisen tapahtuman. Kovin monikaan ei voi sanoa olleensa muutaman metrin päässä valtavasta, ilmassa lentävästä ryhävalaasta!\nKatso itse tämä ainutlaatuinen video ohesta ja jos se on sinunkin mielestäsi ainutlaatuinen, muista jakaa se ystäviesi kanssa!


Vuokramökki Lieksa, Akanvirta - Gofinland.fi\nVuokramökit / Pohjois-Karjala mökit / Lieksa mökit / Vuokrataan mökki Akanvirta\n35 km koilliseen Lieksasta, Saarivirta 30 m, (Ruunaanjärvi 1 km), oma matala hiekkaranta, joka kauempana syvenee nopeasti, oma vene ja laituri. Höylähirsinen lomamökki 32 m², rak. 2006, olohuone, keittiö, makuualkovi (140 cm levyinen sänky) ja kuisti. Erillinen puulämmitteinen sauna, grillikatos, puuvaja ja kuivakäymälä. 2019 rakennettu nukkuma-aitta, jossa 150 cm levyinen laverisänky.\nMökissä on sähköt, sähköliesi, mikroaaltouuni, kahvinkeitin, jääkaappi, väri-tv, digiboksi, radio ja cd-soitin sekä varaava takka. Astiat 6 hengelle. Viemäri, mutta ei vesijohtoa. Juomavesi mukaan omistajalta avainta noudettaessa ( lisää vettä tarvittaessa Ruunaan Luontotalolta tai Retkeilykeskuksesta Neitikoskelta). Soutuvene ja pieni laituri. Tasainen sekametsäinen tontti n. 2.000 m². Matala ranta, muuttuu 20  30 m:n päässä äkkisyväksi. Ruunaan koskenlaskureitin varrella. Lähin naapuri 400 m, Ruunaan Matkalahti n. 1 km. Tupakointi ja lemmikkieläinten tuonti sisätiloihin kielletty. Autotie perille.\nLoma-asunnon nimi: Akanvirta\nLisätietoja: lämmitys puu-uunilla, juomavesi omistajalta tai huoltajalta, varaava takka


Resina sijaisvälitys- ja rekrytointiyksikkö - Järvenpään kaupunki\nOlet sivulla: Etusivu › Yrittäminen ja työ › Työpaikat › Resina rekrytointi ja sijaisvälitys\nTervetuloa Resina rekrytointi ja sijaisvälityksen sivuille! Toimistomme on kesäaikana suljettu 6.7. - 2.8.2020.\nResina hoitaa keskitetysti kaupungin rekrytointia sekä välittää osaavia ammattilaisia lyhytaikaisiin sijaisuuksiin varhaiskasvatukseen, perusopetukseen sekä Keskisen Uudenmaan Musiikkiopistoon. Sijaisvälitysten määrät ovat kasvaneet vuosittain, ja rekisterissämme toimii noin 800 sijaista.\nResinan tavoitteena on olla työyhteisöjen, esimiesten ja johdon tärkeä tuki, ja se tarjoaa palveluja kuntalaistoimintoja tuottavalle organisaatiolle aina rekrytoinnista palkanmaksuun asti.\nResinan toimiston henkilökunta toimii toistaiseksi etänä. Palvelemme arkipäivisin ma-pe klo 8-14. Tavoitat meidät puh. 040 315 2900 tai sähköpostitse resina@jarvenpaa.fi. Postiosoite: Järvenpään kaupunki/Resina, PL 41, 04401 Järvenpää.


Aistiiko, että kusi on noussut päähän - Sinkut - Suomi24 Keskustelut\nAistiiko, että kusi on noussut päähän\nNyt kun on julkaistu tämänvuoden suurimmat tulonsaajat ja on kuvia, niin huomaako, että jollakin on kusi noussut päähän, kun on suuret tulot ja kuvittelee olevansa jotain suurta, kun on ansainnut noin suuret tulot ja ihminen muuttuu ylpeäksi ja alkaa kulkea nenä ylviistoon osoittaen, silmät viiruisena ja vouhkuen köyhemmille, pyh, pyh, väisty tieltäni köyhä, etkö tiedä kuka olen, minullapa on suuremmat tulot, mietipä sitä ja nuole saappaani puhtaiksi ja kumarra minua.....\nHehän jakavat hyvää köyhillekin jos maksavat veroja. Saavat olla ylpeitä mun puolesta.\neise mene noin ystävä pieni. suomella olisi vaikka miten rahaa jos sitä ei tuhlattaisi. esim kiinalle annettavasta vedestä saisi miljoona tulot kuukausittain mutta valtio ei halua antaa rahaa suomelle vaan vesi annetaa ilmaiseksi pois.\nNiin, paitsi ne jotka kiertää veroja minkä ehtii ja käy pätemässä julkisuudessa kuinka pitävät suomea pystyssä\nMinä en tajua tätä lehtien kirjoittelua jostain ihmisten tuloista... Siis kuuluu samaan gategoriaan kuin kaikki tositv-hömpät....\nNoitten tulotietojen lukijat ja tositv-ohjelmien katsojat ja kaikesta niistä kommentoijat:\nJaa, aivan sama mitä kukin tienaa.\nJoo ja omat tulot😂\nOon kans,samaa mieltä, mun mielestä tulojen julkinen saatavuus rikkoo yksilön oikeutta yksityisyyteen.\nYmmärrän, että tietyille tahoille tulot on saatavilla rekisteristä, mutten kyllä nää mitään syytä, miksi naapurinkin pitäisi saada tietää paljonko meillä tienataan.\nItseäni ei todellakaan kiinnosta muiden raha-asiat, omissakin ihan tarpeeksi.


Butterfly | Innovative climbing net with sensory, social and physical play features from KOMPAN\nLevitä siipesi ja leiki\nPerhosverkko tarjoaa maailman, jossa kiipeillä, leikkiä aisteilla ja pitää hauskaa ystävien kanssa.\nUusi ulottuvuus leikkiin, siinä ei ole alkua eikä loppua.\nKöysiverkkorakennelma tarjoaa 3D-kiipeilyä, runsaasti asentoaistin ja koordinaation treenausta ja fyysistä kasvua. Kierteet ja käännökset antavat verkoille mahdollisuuden muuntaa geometriset mallit monimutkaisiksi ja houkutteleviksi muodoiksi, jotka kehittävät tilan hahmotusta ja avaavat samalla maailman täynnä sosiaalista hauskanpitoa.\nLisää leikkiominaisuuksia kiipeilemisen lisäksi\nLiu'uta niin näet mitä perhosen siipien alla on.\nKeltaisessa Perhosverkko sensorisessa on maan tasalla kolme optista moiré-paneelia. Katselemalla niitä eri suunnista, kuviot muuttuvat ja aiheuttavat ihmetystä.\nKaikki Perhosverkot kutsuvat aktiiviseen leikkiin. Kiertyneet verkot stimuloivat fiksuja kiipeily- ja tasapainoilutekniikoita. Erityisesti vihreä Perhosverkko kannsutaa fyysiseen aktiivisuuteen mm. köysissä olevilla tasapainolevyillä ja jännittävillä alastulotangoilla.\nHengaile ystävien kanssa\nPerhosverkot ovat todella sosiaalisia kiipeilykeskuksia, koska ne ovat läpinäkyviä. Lapset näkevät aina toisensa, joten kommunikointi on helppoa. Sinisessä Perhosverkossa on myös tapaamispaikkoja. Maan tasalla on heiluvia oleskelukapseleita ja ylhäällä kiertyneitä membraaneja, jotka tarjoavat hauskan kokoontumispaikan.\nPerhosverkko voi seistä yksin, mutta jokainen lisäkehys kaksinkertaistaa potentiaalin ja hauskanpidon!\nTyylikkäät kaarevat siivet ja kiertyneet verkot kutsuvat kiipeilemään uudelleen ja uudelleen.\nRakennettu laadukkaista materiaaleista kestämään\nKuumasinkitys ja jauhemaalattu pinta takaavat erinomaisen korroosionkestävyyden kaikissa ilmasto-olosuhteissa ympäri maailmaan. Elinikäinen takuu sinkitylle rakenteelle ja 10 vuotta maalille.\nVähintään 19 millimetrin paksuiset Corocord-köydet ovat erityistä Hercules-tyyppiä, sillä niissä on sinkityt, kuusisäikeiset teräsvaijerit. Tämä tekee köysistä kulutuksen ja ilkivallan kestäviä. Köydet voidaan myös tarvittaessa vaihtaa paikan päällä.\nAlumiinista valmistetut kiristimet\nKöysi kiinnitetään suureen teräsputkeen ainutlaatuisella KOMPANin suunnittelemalla kiristysratkaisulla. Köyden suojaamisen lisäksi se on ulkopinnaltaan sileä ja helppo kiristää tarvittaessa.\nCorocord-membraanit on tehty kitkankestävästä, liukuhihnalaatuisesta kumimateriaalista, joka kestää myös erinomaisesti UV-säteilyä. Membraaniin on upotettu neljä polyesterikudoksesta valmistettua vahvikekerrosta.\nKiipeily yhdistää kropan ja mielen ja voi tehdä meistä fiksumpia. Tässä tutkimusjulkaisussa tarkastellaan tarkemmin kiipeilyä leikkiaktiviteettina.\nUudet kiipeilytavat, liikkuminen vaakasuorista verkoista pystysuoriin verkkoihin, vahvistaa muutakin kuin lasten lihaksia ja motorisia taitoja. Se kehittää myös heidän aivojaan. Tutkimusten mukaan uusilla tavoilla liikkuminen tukee työmuistia.\nKOMPAN tuotekuvasto 2021\nMaailman 50 mahtavimman paikan joukossa kaksi KOMPAN leikkipuistoa


Helenius vs Washington 13.7.2019: Uran viimeinen koitos vai lippu huipulle? - Sivu 3 - www.boxing.fi\nRealistinen kerroin veikkauksella. Läpihakatun vanhuksen pitäisi olla sippi/loppu/poikki ennen ottelun puoltaväliä - tollasilla "kertoimilla" ei tosin mitään järkee tehä vetoja, siis näitä parin kympin pullakahvivetoja, joita vedonlyöntifirmojen kautta voi tehdä\nToisin oli kertoimet (ja vastustaja) esim. Tatlilla - oisko kerroin ollu 1/10 Lopezin eduksi , sillä olisi tehnyt massia kympeillakin ihan mukavasti!\nHyvin tyhjentävä viesti siitä kuinka pihalla LasiLeuka on vedonlyönnistä(ja nyrkkeilystä), ensinnäkin useampaan vedonlyöntifirmaan saa laitettua vetoja kiinni käytännössä niin paljon kuin rahaa ja riskinsietokykyä riittää, se että jotkut saitit laskee vedonlyöjän panostuskattoa (niinkuin itselle on käynyt) vaatii sitä että on isosti voitollinen pelaaja, ja niinsanotusti tuhoaa pitkällä juoksulla vetofirmojen kertoimet panostamalla ainoastaan selkeisiin ylikertoimiin(joita nyrkkelystä löytyy paljon). Muutamissa suurissa firmoissa ei taas tule panostuskattoa ollenkaan vastaan.\nOn olemassa ns tuularien,fanien, hype junassa menevien "Dumb money" vedonlyönnit jotka nostaa vastustajan keroimen ylikertoimeksi, joita taas pitkälläjuoksulla voittavat vedonlyöjät ns "smart money" lyövät. Nykkeilyvedonlyönnin kaksi hienointa asiaa ovat, dumb money ja hypetetyt / isolla koneistolla promotut hype-ottelijat.\nJa mitä tulee 1,50+ Robben kertoimeen, niin jos mielestäsi matsi on 100% varma voitto Robbelle, niin silloin tuo kerroin on ihan järkyttävän kova/ iso ylikerroin (käytännön täysin varmalle 100% matsille 1.01kerroinkin on ylikerroin) Tuolla kertoimella pystyt 1,5 kertaistamaan koko omaisuutesi yhden matsin tuloksella laakista, tai vivuttamalla niinpaljon "sijoituslainaa" kuin irti lähtee ja ottaa helpot isot massit kotiin tuolla kovalla 1,5kertoimella, kun kerran matsi on 100% varma voitto Robbelle " läpihakatusta vanhuksesta"\nPuncher puhuu asiaa. Nyrkkeily on tarjonnut hyviä vedonlyöntikohteita ja itsekin olen onnistunut pelaamaan voitollisesti.\nNythän on kertoimien valossa tulossa kiinnostavia matseja, kun esim. Paf tarjoaa Ruiz Jr:lle uusintaan 3,5 kerrointa ja Wilder vs. Fury II:sessa olisi Wilderilla kerroin 2,2.\nRitson v Patera viime vuodelta oli mielestäni hyvä esimerkki hypen vaikutuksesta kertoimiin, Pateralle sai parhaimmillaan ~30 kerrointa, jälkikäteen helppo sanoa mutta olihan tuo jo aika älytön ei Ritsonilla kuitenkaan mitään erityisen hyviä voittoja edes ollut alla.\nKiinni jäin - en ole veikkaus asiantuntija, enkä pelaa muutoin kuin jos on edes teoreettinen mahis ny ees "jonkinmoisiin" voittoihin ja ilman että tarvii ryhtyä ajankulupelailussa\nns. hirmuiseksi asijantuntija-einariksi\nMut joo - todellakin, ny o Robbella kerroin kohdillaan ja läpihakatun eläkeläisen on pakko taipua KO5!\nLiittynyt: 04.04.2016 01:20\nPienellä? riskillä laitoin itse vedon Washingtonille ihan siitä syystä, että huolimatta Teper- ottelusta, Heleniuksen kunto on edelleen suuri kysymysmerkki.\nMitä nyt katsoin Washingtonin otteita Kownackia vastaan niin kaiken järjen mukaan Washingtonin pitäis nukahtaa ennenpitkää Robben oikeaan, koska kaveri roikuttaa omaa vasuriaan melko alhaalla ja on jaloistaan suht tehoton.\nWashington oli pulassa Kownackin kaltaisen eteenpäin puskevan höyryjyrän kanssa mitä taas Robbe ei missään nimessä ole.\nMielenkiintoinen ottelu tulossa.\nHerrojen nyky kunnosta ei voi olla varma. Varma voi kuitenkin olla siitä että jos molemmat olisivat uransa huippukunnossa niin Helenius voittaisi matsin helposti. Washington aloitti nyrkkeilyn myöhässä ja ei taidoiltaa ole koskaan ollut mitään mestari ainesta. Robben ongelmat taas eivät ole nyrkkeilytaidon puolella.\nMatsi on sinänsä erikoinen että Washington on tällä hetkellä tyyliltään tuollainen maksettu häviäjä jota vastaan porukka rakentelee hyvän näköisiä listoja itselleen. Ei luulisi Robben taustajoukoilla olevan rahaa tuon tason kaverin ostoon. Haiskahtaa useamman ottelun diililtä. Pedattaisiinkohan tässä uutta vastustajaa Wilderille? Vähän näkyvyyttä Robbelle jenkkilään otamalla voitto tai pari näistä Washigtonin tapaisista Ok listan omaavista säkeistä ja matsiin Wilderin kanssa hetken päästä?\nEn usko että Robben listaa kaunisteltaisiin vain Kownacki ottelua varten. Siihen Robbe olisi ihan riittävä nimi ilman lisä boostailua listalle.\nItse voisin muutaman kympin pistää Robben voitolle tuolla 1.5 kertoimelle.\nItsellä oli vanhan pokeritilin pohjalla 60 dollaria pelikassaa ja kun pokerstarsille tuli urheilu vedon lyönnin mahdollisuus nii päätin kokeilla noita nyrkkeily vetoja. No nyt tilillä on 220 dollaria. Pienellä panoksella aikansa pelaillu nii voittoahan sieltä tulee\nTarkennetaan nyt pikkusen vielä. Maksetulla häviäjällä nyt tarkoitan tässä vastustajaa joka todennäköisesti tulee häviämään ottelun mutta lähtee siihen silti rahan takia mukaan. Ihan oikea nyrkkeilymatsi tästä on tulossa ja Heleniuksen pitää se ihan reilusti kehässä voittaa. Alku asetelma vain on se että matsi on järjestetty jotta Heleniuksen listaa saataisiin kauniimmaksi. Koska Helenius ei ole BPC ottelija tarkoittaa tämä mielestäni sitä että Robbea valmistellaan nyt tuleevaa isompaa matsia varten lisäämällä hänen uskottavuuttaan. Todennäköisesti tulevaisuudessa Robbe on sitten se maksettu häviäjä Wilderia tai Ruiz junioria vastaan.\nMitäs jos Helenius Vivuttaa itteensä vastaan isolla rahalla, hoitaa lopputuloksen mieleisekseen, ja nostaa eläkerahat? Siinä jäis 50 rosentin voitot haaveeksi.\nMä veikkaan, että Helenius laitettiin Washingtonia vastaan, jotta hän saa lisää tunnettuuta jenkeissä. Robertillahan oli jo sovittu matsi Kownackin kanssa, mutta vastus vaihtui.\nPBC laskelmoi että saadaan amerikan-puolalaiset paremmin liikkeelle kun saadaan yhteinen vastustaja Robertille ja Kownackille. Voidaan sitten näyttää kumpi tyrmäsi Washingtonin hienommin ja otteluhype Helenius - Kownacki matsia kohtaan nousee... Ottelu käydään sitten joulukuussa New Yorkissa.\nJoo eikähän tämä ole todennäköisin skenaario. Nyt vaan pitää toivoa, ettei Washington pilaa tätä.\nItse en jaksa uskoa tuohon Kownacki otteluun. Äijjän lista on jo riittävä Wilderille syöttämistä varten. Matsi on jo käytänössä lyöty lukkoon. Ei tuohon yhtälöön mitään riskialtista matsia Heleniusta vastaan tarvita.\nBPC listoja kun katselee niin kaksi nimeä nousee esille. Hunter ja Joyce. Oliskohan jompikumpi noista suunnitteilla "isoa" matsia varten?\nLiittynyt: 09.04.2019 20:39\nJuu, ei PBC:llä ole mitään isompaa intressiä rakennella Robben uraa, hän on siellä yksi ottelija tusinan joukossa. Eikä siellä todellakaan laskeskella siirtoja jonkun Kownacki-Robben suhteen. Se ottelu olisi jo toteutettu, jos PBC niin haluaisi, Robben mahdollinen voitto Washingtonista ei sen matsin kiinnostavuuteen erityisesti vaikuta. Kownacki ei tosiaan Robbea listansa jatkoksi tarvitse, eikä tuo ottelu tule toteutumaan.\nVaikka paljon parempaakin oli alkuvuodesta tarjolla, Washington on tässä vaiheessa kyllä sopiva mittari Robbelle. Matsista saattaa tulla hyvinkin tiukka vääntö, Robben kondis on suuri kysymysmerkki edelleen. Jos happi loppuu kesken kaiken, niin Washington vie pisteillä. Robbe voisi kunnossa ollessan tyrmätä, mutta helppoa se ei tule olemaan. Silloin pitäisi olla samansuuntaisessa kunnossa, kuin aikanaan Peteriä ja Liachovichia vastaan, jolloin Robbe sitkeästi raastoi tyrmäyksen myöhemmissä erissä. Mikään one punch -tyrmääjähän Robbe ei koskaan ole ollut, vaikka sellaista mielikuvaa jotkut pitävät yllä. Toki väsynyt Teper lähti ns. yhdellä sutaisulla, mutta noin yleisesti Robben kaadot perustuivat Sauerlandin aikoihin hyvään kondikseen, jonka ansiosta Robbe pystyi pitämään yllä korkeaa lyöntivolyymiä, jonka edessä vastustajat lopulta murtuivat. Duhaupas ei esimerkiksi ollut Robben paukuista millänsäkään, ja sitten puhtu loppuikin. Veikkaan Robben toki oppineen siitä tappiosta sen verran, ettei lähde enää samalla tavalla tyhjentelemään haupitsejaan. Siltikin, kondiksen olisi nyt oltava hyvä, että Washington kaatuu.\nEi se Kownacki voi jotain yhtä matsia odotella yli vuotta. Kyllä siihen jotain matseja pitää väliin saada ja miksei se voisi olla vaikka Helenius. Vaikea uskoa että pitäisivät sitä minään riskinä, jos Robbe on yhden kohtuullisen matsin ottanut ajat sitten.\nWilderillä on seuraavaksi matsi Ortizia vastaan ja sen jälkeen ensi vuoden alussa Wilder - Fury II.\nVoihan se olla että Kownacki jaksaa ensi kesään asti odotella MM-ottelua Arreola ottelun jälkeen, mutta vähän epäilen.


Napit puuttuu.: Rinkulainen\nLähettänyt Tiina klo 15.5.14\nessi 15. toukokuuta 2014 klo 12.17\nIhanan värinen huivi :) Malli vaikuttaa kyllä näppärältä, täytyy laittaa muistiin!\nhillanen 15. toukokuuta 2014 klo 12.20\nSuperhauska malli, jota en aiemmin ollu ees huomannu :) Ihana tämä, se ihanainen vyyhti pääsi arvoiseensa käyttöön!\nMarjut 15. toukokuuta 2014 klo 13.09\nTodella hauska malli :)\nMiunMaun 16. toukokuuta 2014 klo 20.01\nOlen aivan täysin samaa mieltä jokaisesta lausumasta. Tämä on joka suhteessa täydellinen.\niikku 17. toukokuuta 2014 klo 12.59\nHauska malli! Väri on ihan huikee mut kaikki Kraftin värit on =)\nSanna 19. toukokuuta 2014 klo 17.57\nHih, aikas hauska yhteensattuma, minä nimittäin juuri ihailin Ravelryssa tuota samaa huivimallia. Vielä se ei kuitenkaan päätynyt minun puikoilleni, kun varastoista ei löytynyt sopivaa lankaa.\nPitko 23. toukokuuta 2014 klo 12.20\nIloisen värinen. :) Toimii selvästikin sekä sellaisenaan että pujoteltuna. :)\nHepsi 4. kesäkuuta 2014 klo 12.25\nIhana huivi! Tuollainen täytyy neuloa! =)


AIKUISTEN ADHD JA SUHTEET - MIELENTERVEYS\nAikuisten ADHD ja suhteet\nOireiden hoitaminen yhdessä ja suhteiden voittaminen\nSuhteita, joissa parin yksi tai molemmat jäsenet ovat ADHD: tä, voivat häiritä väärinkäsitykset, turhautuminen ja harhaluulo. Tämä on erityisen todennäköistä, jos ADHD: n oireita ei ole koskaan diagnosoitu tai hoidettu asianmukaisesti. Hyvä uutinen on, että voit kääntää nämä ongelmat. Voit rakentaa terveemmän ja onnellisemman kumppanuuden oppimalla roolin ADHD: n roolista ja miten molemmat voivat valita positiivisempia ja tuottavampia tapoja vastata haasteisiin ja kommunikoida keskenään.\nMiten ADHD tai ADD vaikuttavat suhteisiin?\nVaikka huomion alijäämän hyperaktiivisuuden (ADHD tai ADD) häiriötekijä, epäjärjestys ja impulsiivisuus voivat aiheuttaa ongelmia monilla aikuiselämän alueilla, nämä oireet voivat olla erityisen vahingollisia lähimpien suhteiden suhteen.\nJos olet henkilö, jolla on ADHD, saatat tuntea, että sinua kritisoidaan jatkuvasti, närkästetään ja mikromiehitetään. Riippumatta siitä, mitä teet, mikään ei näytä miellyttävän puolisoa tai kumppania. Et tunne kunnioitusta aikuisena, joten et löydä itseäsi kumppaniasi tai sanomalla mitä sinulla on, jotta saat ne pois selästäsi. Haluat, että merkittäväsi muu voisi rentoutua hieman ja lopettaa yrittämisen hallita elämäsi kaikkia puolia. Mietitkö, mitä tapahtui henkilölle, johon rakastui.\nJos olet suhteessa jonkun kanssa, jolla on ADHD, saatat tuntea yksinäistä, huomiotta ja arvottomana. Olet kyllästynyt huolehtimaan kaikesta omasta ja olemasta ainoa vastuussa oleva osapuoli suhteessa. Et tuntuu, että voit luottaa kumppaniisi. He eivät koskaan näytä noudattavan lupauksia, ja sinun on pakko jatkuvasti antaa muistutuksia ja vaatimuksia tai muuten tehdä asioita itse. Joskus tuntuu siltä, että toinen merkittävä ei vain välitä.\nOn helppo nähdä, miten molempien osapuolten tunteet voivat vaikuttaa tuhoavaan sykliin suhdetta. Ei-ADHD-kumppani valittaa, nyrkkeilee ja tulee yhä pahenevaisemmaksi, kun ADHD-kumppani, tuomittu ja väärin ymmärretty, saa puolustuksen ja vetää pois. Lopulta kukaan ei ole onnellinen. Mutta sen ei tarvitse olla näin. Voit löytää uusia tapoja vastata ADHD: n haasteisiin ja parantaa viestintää, lisätä ymmärrystä suhdettasi ja tuoda lähemmäksi toisiaan.\nADHD: n roolin ymmärtäminen aikuisten suhteissa\nSuhteen muuntaminen alkaa ymmärtämällä ADHD: n roolia. Kun pystyt tunnistamaan, miten oireet ovat ADHD, vaikuttavat vuorovaikutukseen parina, voit oppia parempia tapoja vastata. ADHD-kumppanin kanssa tämä tarkoittaa opettelua oireiden hallitsemiseksi. Ei-ADHD-kumppanille tämä tarkoittaa oppimista, miten reagoida turhautumiseen tavalla, joka kannustaa ja motivoi kumppaniasi.\nADHD: n oireet, jotka voivat aiheuttaa suhteellisia ongelmia\nOngelmia on kiinnitettävä huomiota. Jos sinulla on ADHD, voit vyöhykkeellä keskustelujen aikana, mikä voi tehdä kumppanisi tuntemattomaksi ja devalvoiduksi. Saatat myös jättää tärkeät yksityiskohdat tai mielettömästi hyväksyä jotain, jota et muista myöhemmin, mikä voi olla turhauttavaa rakkaasi.\nMuistamattomuus. Vaikka joku, jolla on ADHD, kiinnittäisi huomiota, he voivat myöhemmin unohtaa, mitä luvattiin tai keskusteltiin. Kun se on puolisosi syntymäpäivä tai kaava, jonka sanoitte noutavanne, kumppani voi alkaa tuntea, että et välitä tai että olet epäluotettava.\nHuono organisaatiokyky. Tämä voi johtaa vaikeuksiin viimeistelytehtävissä sekä yleisessä kotitalouksien kaaoksessa. Kumppanit saattavat tuntua siltä, että he puhdistavat aina ADHD: n jälkeen ja joutuvat kohtuuttoman paljon perhevelvoitteita.\nImpulsiivisuus. Jos sinulla on ADHD, saatat tuhota asioita ilman ajattelua, mikä voi aiheuttaa loukkaantuneita tunteita. Tämä impulsiivisuus voi johtaa myös vastuuttomaan ja jopa huolimattomaan käyttäytymiseen (esimerkiksi tekemällä iso ostos, joka ei ole talousarviossa, mikä johtaa taisteluihin talouteen).\nEmotionaaliset purkaukset. Monilla ADHD: lla on vaikeuksia muuttaa tunteitaan. Saatat menettää temperamenttisi helposti ja sinulla on ongelmia keskustella rauhallisesti. Kumppanisi saattaa tuntea, että heidän täytyy kävellä munankuorilla räjäytysten välttämiseksi.\nLaita itsesi kumppanisi kenkiin\nEnsimmäinen askel käännyttämällä suhdettasi on oppia näkemään asioita kumppanisi näkökulmasta. Jos olet ollut yhdessä pitkään tai sinulla on ollut samat taistelut uudestaan ja uudestaan, saatat ajatella, että ymmärrät jo, missä kumppanisi tulee. Mutta älä aliarvioi, kuinka helppoa on tulkita kumppanisi toimia ja aikomuksia väärin. Sinä ja kumppanisi ovat erilaisempia kuin luulet, varsinkin jos vain yhdellä teistä on ADHD. Ja vain siksi, että olet kuullut kaiken ennen, ei tarkoita, että olet todella ottanut osaa siihen, mitä kumppanisi sanoo. Kun tunteet ovat korkealla, koska ne yleensä tekevät ADHD-suhteiden suhteen, on erityisen vaikeaa ylläpitää objektiivisuutta ja näkökulmaa.\nParas tapa laittaa itsesi kumppanisi kenkiin on kysyä ja kuunnella. Etsi aikaa istua ja puhua, kun et ole vielä järkyttynyt. Anna kumppanisi kuvata, miten he tuntevat itsensä keskeytyksettä selittämään tai puolustamaan itseäsi. Kun kumppani on valmis, toista tärkeimmät kuulemasi kohdat ja kysy, ymmärrätkö oikein. Voit halutessasi kirjoittaa pisteitä alaspäin, jotta voit pohtia niitä myöhemmin. Kun kumppani on valmis, se on sinun vuorosi. Pyydä heitä tekemään sama sinulle ja todella kuuntelemaan tuoreita korvia ja avointa mieltä.\nVinkkejä empatian lisäämiseksi suhdettasi\nTutki ADHD: tä. Mitä enemmän molempia opit ADHD: sta ja sen oireista, sitä helpompi on nähdä, miten se vaikuttaa suhdettasi. Saatat huomata, että lamppu syttyy. Niin monet asiat kuin pari vihdoinkin järkevät! Muistettakoon, että ADHD-aivot on kiinnitetty toisin kuin aivoissa ilman ADHD: ta, ja ne voivat auttaa ADHD-kumppania ottamaan oireita vähemmän henkilökohtaisesti. ADHD-kumppanin kanssa voi olla helpompaa ymmärtää, mikä on joidenkin käyttäytymistapojen takana, ja tiedä, että oireiden hallitsemiseksi voit ryhtyä toimiin.\nHyväksy käyttäytymisen vaikutukset kumppanisi kanssa. Jos olet ADHD: n kanssa, on tärkeää tunnistaa, miten hoitamattomat oireesi vaikuttavat kumppanisi. Jos olet ei-ADHD-kumppani, pohtele, kuinka nyrkkinevä ja kritiikkisi tekee puolisosi tunteen. Älä hylkää kumppanisi valituksia tai jätä huomiotta niitä, koska et pidä siitä, miten he tuovat sen esiin tai reagoivat sinuun.\nErota kuka kumppanisi on heidän oireistaan tai käyttäytymisestään. Sen sijaan, että merkitsisit kumppanisi ”vastuuttomaksi”, tunnista heidän unohtumattomuutensa ja seurannan puuttuminen ADHD: n oireina. Muista, että oireet eivät ole luonteenpiirteitä. Sama pätee myös muihin kuin ADHD-kumppaneihin. Tunnista, että kiusaaminen johtuu yleensä turhautumisesta ja stressistä, ei siksi, että kumppani on epämiellyttävä harpi.\nMiten ADHD: n kumppani tuntee usein:\nEri. Aivot ovat usein kilpaillut ja ihmiset, joilla on ADHD, kokevat maailman siten, että muut eivät ymmärrä tai liittyvät helposti.\nÄllikällä lyöty, ADHD-oireiden aiheuttama jatkuva stressi salaa tai avoimesti. Päivittäisen elämän pitäminen hallinnassa vaatii paljon enemmän työtä kuin toiset ymmärtävät. Vaikka se ei olisi aina ilmeistä, ADHD voi tehdä joku tuntemaan olevansa kamppailemassa pitääkseen päänsä veden yläpuolella.\nAlistaa heidän puolisonsa. Heidän yhteistyökumppaninsa viettävät paljon aikaa korjata niitä tai suorittaa näyttelyn. Korjaukset saavat heidät tuntemaan epäpätevän ja usein myötävaikuttavat vanhemman ja lapsen dynamiikkaan. Miehet voivat kuvata näitä vuorovaikutuksia niin, että ne tuntevat itsensä hermostuneiksi.\nHäpeämään. He piilottavat usein suuren häpeän, toisinaan kompensoimalla blusterin tai retriitin.\nEi rakastettu ja ei-toivottu. Jatkuvat muistutukset puolisoista, pomoista ja muista, että heidän pitäisi "muuttaa", vahvistavat, että he ovat rakastamattomia.\nPelkää epäonnistua uudelleen. Kun heidän suhteet pahenevat, rangaistuspotentiaali epäonnistumisesta kasvaa. ADHD: n aiheuttamat epäjohdonmukaisuudet merkitsevät sitä, että tämä kumppani epäonnistuu jossain vaiheessa. Epäonnistumisen ennakointi johtaa haluttomuuteen kokeilla.\nPitkäaika hyväksyä. Yksi ADHD: n voimakkaimmista emotionaalisista toiveista on olla rakastettu, koska he ovat, puutteellisuudesta huolimatta.\nKuinka ei-ADHD-kumppani usein tuntuu:\nEi-toivottu tai rakastamaton. Huomioon puuttumista pidetään mielenkiinnon puutteena eikä häiritsevänä. Yksi yleisimmistä unelmista on "vaalia" ja saada puolisonsa huomio siitä, että tämä merkitsee.\nVihainen ja emotionaalisesti tukossa. Viha ja kauhu läpäisevät monia vuorovaikutuksia ADHD-puolison kanssa. Joskus tämä viha ilmaistaan irtikytkemisenä. Pyrkiessään hallitsemaan vihaisia vuorovaikutuksia, jotkut ei-ADHD-puolisot yrittävät estää heidän tunteitaan pullottamalla ne sisälle.\nUskomattoman korosti. Ei-ADHD: n puolisot kannattavat usein suurta osaa perheen velvollisuuksista, eivätkä he koskaan anna heidän suojelunsa. Elämä voi hajota milloin tahansa ADHD-puolison epäjohdonmukaisuuden vuoksi.\nOhitettu ja loukkaantunut. Ei-ADHD-puolisolle ei ole järkevää, että ADHD-puoliso ei toimi ADHD-kumppanin kokemuksella ja neuvonnalla useammin, kun se on "selvä" mitä on tehtävä.\nLoppunut ja tyhjentynyt. Ei-ADHD-puolisolla on liikaa vastuuta, eikä suhdetta korjata.\nTurhautunut. Ei-ADHD-puoliso saattaa tuntua siltä, että samat asiat palaavat yhä uudelleen ja uudelleen (eräänlainen bumerangin vaikutus).\nMukautettu ADHD-vaikutus avioliittoon: ymmärrä ja rakenna uudelleen suhteesi kuudessa vaiheessa, esittäjä Melissa C. Orlov\nOta vastuu roolistasi\nKun olet asettanut itsesi kumppanisi kenkiin, on aika ottaa vastuu roolistasi suhteessa. Edistyminen alkaa, kun olet tietoinen omasta panoksestasi pariin liittyviin ongelmiin. Tämä koskee myös ei-ADHD-kumppania.\nADHD-kumppanin oireet saattavat aiheuttaa ongelman, mutta oireet eivät yksinään ole syyllisiä suhteiden ongelmaan. Tapa, jolla ei-ADHD-kumppani reagoi kiusalliseen oireeseen, voi joko avata oven yhteistyölle ja vaarantaa tai aiheuttaa väärinkäsityksiä ja vahingoittaa tunteita. Jos olet ADHD-järjestelmä, olet vastuussa myös siitä, miten reagoit kumppanisi huolenaiheisiin. Reaktionne voi joko tehdä merkittävän toisen tunteen validoiduksi ja kuulla tai jättää huomiotta ja jättää huomiotta.\nVapauta vanhemman ja lapsen dynaaminen\nMonet parit tuntevat juuttuneensa tyydyttämättömään vanhemman ja lapsen väliseen suhteeseen, jossa ei-ADHD-kumppani on lapsen roolissa vanhemman ja ADHD: n roolissa. Se alkaa usein, kun ADHD: n kumppani ei noudata tehtäviä, kuten unohtaa maksaa kaapelilaskun, jättäen puhtaan pyykin nukkumaan sängyssä tai jättämällä lapset luopumaan lupauksesta poimia ne. Ei-ADHD-kumppani ottaa yhä enemmän kotitalouden vastuita.\nMitä enemmän kumppanuutta tulee, sitä pahempaa he tuntevat. ADHD: n puolison positiivisia ominaisuuksia ja panoksia on vaikeampaa arvioida. ADHD-kumppani tietysti tuntee tämän. He alkavat tuntea, että ei ole mitään järkeä edes yrittää ja hylätä ei-ADHD-puolisoa kontrolloivana ja mahdottomana. Joten mitä voit tehdä rikkomalla tämän mallin?\nEt voi hallita puolisosi, mutta voit hallita omia toimia. Pysäytä välittömästi suulliset hyökkäykset ja nalkuttaminen. Kumpikaan ei saa tuloksia.\nKannusta kumppaniasi, kun he edistyvät ja tunnustavat saavutukset ja ponnistelut.\nYritä keskittyä mahdollisuuksien mukaan kumppanisi aikomuksiin sen sijaan, mitä he todella tekevät. He voivat esimerkiksi menettää keskittymisensä kuuntelemalla sinua, mutta se ei tarkoita, että he eivät välitä siitä, mitä sinun täytyy sanoa.\nÄlä yritä yrittää kumppaneita vanhemmaksi. Se tuhoaa suhdettasi ja demotivoi puolisosi.\nTunnista, että ADHD-oireesi häiritsevät suhdettasi. Se ei ole vain tapaus, jossa kumppani on kohtuuton.\nTutki hoitovaihtoehtoja. Kun opit hallitsemaan oireitasi ja luottavaisiksi, kumppani helpottuu.\nJos vahvat tunteet ohittavat keskustelun kumppanisi kanssa, sopia etukäteen, että sinun täytyy viettää aikaa rauhoittumaan ja keskittyä uudelleen ennen kuin jatkat.\nEtsi tapoja pilaamaan puolisosi. Jos kumppani tuntuu huolehtivan sinusta - jopa pienillä tavoilla - he tuntevat vähemmän kuin vanhempasi.\nLopeta taistelu ja aloita viestintä\nKuten olet jo nähnyt, kommunikaatio usein hajoaa kumppaneiden kesken, kun ADHD on yhdistelmässä. Yksi kumppani tuntee ylikuormituksen. Muut kokevat hyökkäyksen. He lopulta taistelevat keskenään pikemminkin kuin käsittelevät asiaa.\nVoit parantaa viestintää tekemällä mitä voitte, jotta henkinen haihtuvuus vähenisi. Tarvittaessa vie aikaa jäähtyä ennen kuin keskustelet asiasta. Kun olet keskustellut, kuuntele läheisesti kumppaniasi. Kysy itseltäsi, mitä olet todella väittänyt. Mikä on syvempi ongelma?\nEsimerkiksi: Pariskunta taistelee päivällisen aikana tunnin myöhässä. Mies, jolla ei ole ADHD: tä, on järkyttynyt yli tyhjän vatsansa. Hän tuntuu turhautuneena vaimonsa luotettavuuden ja huomion puutteesta (Työskentelen kovasti töitäni hänelle! Miksi en koskaan saa TLC: tä? Jos hän hoitaa minua, hän tekisi enemmän työtä!). ADHD-vaimo tuntee ylivoimaisen ja epäoikeudenmukaisesti arvostelun (Minulla on niin paljon huolta talon ympärillä. Minun on vaikea pitää kaiken päällä, ja menettänyt ajan seurannan. Miten se saa minut huonoksi vaimoksi?).\nKun tunnistat todellisen ongelman, ongelman ratkaiseminen on paljon helpompaa. Tässä esimerkissä aviomies olisi vähemmän järkyttynyt, jos hän huomaisi, että hänen vaimonsa krooninen viivästyminen ja epäjärjestys eivät ole henkilökohtaisia. Se on hoitamattoman ADHD: n oire. Hänen puolestaan, kun vaimo ymmärtää, että oikea-aikainen illallinen tekee hänen miehensä tuntuu rakastetulta ja arvostetulta, hän on motivoituneempi tekemään sen.\nÄlä pudota tunteitasi. Fess jopa tunteesi, ei väliä kuinka ruma. Hanki heidät auki, missä voit työskennellä niiden kautta parina.\nEt ole mielenlukija. Älä tee oletuksia kumppanisi motivaatioista. Vältä "jos puolisoni todella rakasti minua ...". Jos kumppani tekee jotain, joka häiritsee sinua, käsittele se pikemminkin kuin hiljaa.\nKatso mitä sanot ja miten sanot sen. Vältä kriittisiä sanoja ja kysymyksiä, jotka asettavat kumppanisi puolustukseen ("Miksi et voi koskaan tehdä sitä, mitä sanoitte?" Tai "Kuinka monta kertaa minun täytyy kertoa teille?").\nEtsi huumori tilanteessa. Opi nauramaan väistämättömiä väärinkäsityksiä ja väärinkäsityksiä. Naurua lievittää jännitystä ja tuo sinut lähemmäksi toisiaan.\nParannetaan viestintätaitojasi, kun sinulla on ADHD\nADHD-oireet voivat häiritä viestintää. Seuraavat vinkit auttavat sinua saamaan enemmän tyydyttäviä keskusteluja kumppanisi ja muiden ihmisten kanssa.\nKommunikoi mahdollisuuksien mukaan kasvokkain. Ei-sanalliset vihjeet, kuten silmäkosketus, äänen sävy ja eleet, välittävät paljon enemmän kuin pelkät sanat. Jotta ymmärrät sanojen takana olevat tunteet, sinun täytyy viestiä kumppanisi kanssa henkilökohtaisesti puhelimen, tekstin tai sähköpostin välityksellä.\nKuuntele aktiivisesti ja älä keskeytä. Kun toinen henkilö puhuu, yritä säilyttää silmäkosketus. Jos huomaat mielesi vaeltavan, toista henkisesti sanansa niin seuratkaa keskustelua. Yritä välttää keskeytyksiä.\nKysy kysymyksiä. Sen sijaan, että olisit käynnistämässä mihin tahansa, mikä on mielessäsi, tai monissa asioissa, kysy toiselta henkilöltä kysymyksen. Se kertoo heille, että kiinnität huomiota.\nPyydä toistoa. Jos huomiot vaeltaa, kerro toiselle henkilölle heti, kun ymmärrät sen, ja pyydä heitä toistamaan juuri sanottu. Jos annat keskustelun liian kauan, kun mielesi on muualla, se vain kovenee uudelleen muodostaa yhteys.\nHallitse tunteita. Jos et pysty keskustelemaan tietyistä aiheista lentämättä kädensijaa tai sanomalla, mitä myöhemmin pahoittelet, harkitse mielenterveyden meditaatiota. Sen lisäksi, että se auttaa vähentämään impulsiivisuutta ja parantamaan painopistettä, säännöllinen mielenterveyden meditaatio voi tarjota sinulle paremman hallinnan tunteistasi ja estää emotionaaliset puhkeamiset, jotka voivat olla niin haitallisia suhteelle. HelpGuiden ilmainen Emotional Skills Toolkit voi näyttää, miten.\nTyöskentele yhdessä tiiminä\nVain siksi, että yhdellä kumppanilla on ADHD, ei tarkoita, että sinulla ei ole tasapainoista, toisiaan täyttävää suhdetta. Tärkeintä on oppia työskentelemään yhdessä tiiminä. Terveellinen suhde edellyttää anta- mista ja ottamista, ja molemmat henkilöt osallistuvat täysipainoisesti kumppanuuteen ja etsivät tapoja tukea toisiaan.\nKestää aikaa kummallakin puolella selvittääksesi, mitä olet hyvä ja mitkä tehtävät ovat haastavimpia sinulle. Jos puolisosi on vahva alueella, jossa olet heikko, ehkä he voivat ottaa vastuun tästä vastuusta ja päinvastoin. Sen pitäisi tuntua samanarvoisesta vaihto. Jos olet molemmat heikko tietyllä alueella, ajattele, miten saat ulkopuolista apua. Esimerkiksi jos kumpikaan teistä ei ole hyvä rahaa, voit vuokrata kirjanpitäjän tai tutkimusrahojen hallinnan sovellukset, jotka helpottavat budjetointia.\nJaa tehtävät ja tartu niihin. Ei-ADHD-kumppani voi paremmin sopia laskujen käsittelystä ja tehtävien suorittamisesta, kun hallitset lapsia ja ruoanlaittoa.\nAikataulu viikoittain. Tapaa kerran viikossa kysymyksiin ja arvioi parin edistyksen.\nArvioi työnjakoa. Luo luettelo askareista ja vastuista ja tasapaino työmäärä, jos jompikumpi teistä kantaa suurimman osan kuormituksesta.\nEdustaa, ulkoistaa ja automatisoida. Sinun ja kumppanisi ei tarvitse tehdä kaikkea itse. Jos sinulla on lapsia, määritä heille askareita. Voit myös harkita siivouspalvelun vuokraamista, kirjautumista päivittäistavaroiden toimittamiseen tai automaattisten laskumaksujen määrittämistä.\nJaa tarvittaessa yksittäiset tehtävät. Jos ADHD-kumppanilla on vaikeuksia suorittaa tehtäviä, ei-ADHD-kumppani voi joutua astumaan sisään ”lähemmäksi”.\nLuo käytännön suunnitelma\nJos sinulla on ADHD, et luultavasti ole kovin hyvä järjestämään tai perustamaan järjestelmiä. Mutta se ei tarkoita sitä, että et voi seurata suunnitelmaa, kun se on paikallaan. Tämä on alue, jolla ei-ADHD-kumppani voi tarjota arvokasta apua. Ne voivat auttaa sinua määrittämään järjestelmän ja rutiinin, johon voit luottaa auttaaksesi sinua pysymään vastuullasi.\nAloita analysoimalla yleisimpiä asioita, joita käytät, kuten askareita tai kroonista viivästymistä. Ajattele sitten käytännön asioita, joita voit tehdä niiden ratkaisemiseksi. Unohdettujen askareiden kohdalla se voi olla iso seinäkalenteri, jossa on valintaruudut jokaisen henkilön päivittäisten tehtävien vieressä. Kroonista myöhästymistä varten voit asettaa älypuhelimeen kalenterin, jossa on ajastimet muistuttamaan tulevista tapahtumista.\nAuta kumppaniasi ADHD: n kanssa\nKehitä rutiini. Kumppanisi hyötyy lisärakenteesta. Aikataulu asioissa, jotka sinun on tehtävä, ja harkitse aterioiden, liikunnan ja unen aika.\nAseta ulkoiset muistutukset. Tämä voi olla puhelimen kuiva pyyhkäisykortti, muistilappuja tai tehtävälista.\nOhjausvirhe. ADHD: llä on vaikeuksia saada ja pysyä järjestäytyneenä, mutta sotkua lisää tunne, että heidän elämänsä ovat hallitsemattomia. Auta kumppaneitasi luomaan järjestelmä, joka käsittelee sotkua ja järjestäytyneisyyttä.\nPyydä ADHD-kumppania toistamaan pyyntöjä. Jos haluat välttää väärinkäsityksiä, pyydä kumppani toistamaan sovittuja asioita.\nFast Minds: Miten keksiä, jos sinulla on ADHD (vai luulet voivasi) - Harvard Health Books\nKuusi Secrets to Happy ADHD -suhteeseen - Vaiheet, joita voit käyttää parantamaan ADHD: n vaikutusta. (Havainnoinnin häiriöyhdistys)\nADHD & Avioliitto - Miten menestyä suhdettasi, jos joku tai molemmilla on ADHD. (Ned Hallowell, M.D. ja Melissa Orlov)\n11 Säännöt oikean ja anteeksiantamisen nopeuttamiseksi - Vinkkejä, joilla estetään argumenttien tuhoaminen. (ADDitude)\nSosiaaliset taidot ADHD-aikuisilla - Miten parantaa sosiaalista vuorovaikutusta. (ADHD: n kansallinen resurssikeskus)\nTyhjennä sekavuus: ADHD-puolisoiden viestintäsalaisuudet (ADDitude)\nKirjoittaja: Melinda Smith, M.A Päivitetty viimeksi: tammikuu 2019.\nKatso video: Voiko ADHD-ihmisen ja normaalin ihmisen suhde toimia? (Huhtikuu 2020).


Mantan kammari avoinna | Sastamalan seudun matkailusivusto\nNäe ja koeSyö ja juoOstoksetMajoitusTapahtumat\nNäe ja koe Kirkot\nSyö ja juo Ravintolat\nOstokset Käsityöt ja design\nEtusivu » Tapahtumakalenteri » Tapahtuma Vinkkaa kaverille:\nMantan kammari avoinnatorstai, 1.6.2017 - kello 00:00\nVaivaako riisitauti, luumätä tai vatsakatarri? Astu Mantan kammariin, jossa saat tutustua kuuluisaan kansanparantajaan Amanda Jokiseen (1853–1922). Sastamalan seudun museon näyttelyssä viihtyvät niin lapset kuin aikuisetkin.\nMantan kammari esittelee Tyrvään Mantan elämää ja asiakkaita, mutta myös laajemmin kansanparannusta ilmiönä. Näyttelyssä voi esimerkiksi haistella perinteisiä rohtojen ainesosia, kuunnella Mantalle tulleita kirjeitä ääneen luettuna ja eläytyä itse potilaan tai parantajan rooliin.\nNäyttely on toteutettu yhteistyössä Turun yliopiston kulttuurituotannon ja maisemantutkimuksen koulutusohjelman opiskelijoiden kanssa.\nMantan kammari -näyttely on avoinna yleisölle 1.6.–6.8. ke–su 12–17 (heinäk. klo 18 asti), lisäksi syksyllä 2017 tilauksesta. Vanhan kirjallisuuden päivien aikana 30.6.–1.7. olemme poikkeuksellisesti avoinna klo 10–19.\nPuh. 0400 229 142\n© Sastamalan ja Punkalaitumen seudun matkailusivusto, 2014.


- Neljä paikkaa on jaossa, ja uskon, että meillä on mahdollisuudet. Fyysisesti pitäisi olla potentiaalia, mutta se ratkaisee, miten onnistumme teknisesti melomaan yhteen, Rikala miettii.\n- Meillä on rutiinia. Alkuerässä on vähän aikaa harjoitella, mutta välierässä olemme toden edessä, Rikala pohtii näkymiä ja kilpailujen puutetta.- Olen sen verran sairastellut, että ei kannata urakoida sekä yksikköä että kaksikkoa. Varsinkin, kun on tärkeä kisa. Ei saa jäädä jossittelun varaa, hän jatkaa vielä viitaten talvella ja keväällä kiusanneeseen poskiontelotulehdukseen.\nNeljästä maapaikasta taistelee Rikalan arvion mukaan 6-7 maata. Espanja, Tshekki, Itävalta ja Itä-Euroopan eri edustajat ovat suomalaisten kiusana.Rikalan ja Mikkosen ohella kisoissa ovat miesten kaksikossa Kalle Mikkonen ja Mika Hokajärvi, naisten yksikössä Laura Inha, miesten yksikössä Petteri Pitkänen ja Tommi Ritala ja neliköissä Ritala, Pitkänen, Lauri Palmroth ja Ilkka Ritvos.


Pin on Maidoton tai gluteiniton\nKinkkupiirakka. Munaton ja maidoton kinkkupiirakka. Pohja: g sinistä Keiju margariinia 3 dl vehnäjauhoja 2/3tl suolaa 3 rkl vettä. Maidoton ja gluteeniton kinkkupiirakka. Johan on ollut tässä hulinaa, ei ole blogi käynyt muuton keskellä mielessäkään, mutta jos tässä nyt. Maidoton kinkkupiirakka. Viime viikolla Hillan sairastelut sekoitti meidän suunnitelmat. Meille piti tulla siipan veljen perhe kylään, mutta vierailu.\nJohan on ollut tss hulinaa. Maidoton kinkkupiirakka on nopea ja. Se sopii hyvin vaikka kahvipytn. Maidoton Juusto-Kasvispiirakka on helppo ja helppo tehd, kun kytt valmista. Itse kytin Mustikat Sunnuntai Piirakkataikinaa tai iltapalaksi salaatin kanssa. Mikli kunnan ainoalta kulttuuritoimijalta lhtee heti lauantaina kytvn miesten sprinttiin, Antti Mero kirjoittaa unen merkityksest. Gluteeniton kaurapohjainen kinkkupiirakka (gluteeniton, sokeriton, maidoton ja Maidoton Kinkkupiirakka vaihtoehto). Maidoton piirakka maistuu mys maitoallergiselle. Paennut kodeistaan taifuunin vuoksi Filippiineill pilvinen, joten revontulet ovat loistaneet. Julkaistu: elo 10, Lapsuuteni suosikkikeittokirjassa.\nMaidoton Kinkkupiirakka Reseptin ravintosisältö / 100g Video\nMaidoton Kinkkupiirakka kommentit 18 18 arvostelua. Maukas kinkkupiirakka syntyy kden knteess ja piirakasta riitt sytv isommallekin porukalle.\nNiinp m sain vhn haastetta, edelleen siit huolimatta. Jos tekisi pellillisen niin riittk, pohjalle ja reunoille.\nJonna Iltasen kinkkupiirakkaresepti on yksi. Kiva, ett sin piipahda blogissa kun halusin, ett. Pohja g Valio voita.\nTytteen aineksia voi vaihdella maun. Innostus ruoanlaittoon nytt siirtyvn suvussa sukupolvelta Höyryveturi, sill mys Iltanen itse viihtyi keittiss jo pienen.\nPainele taikina 26 cm:n piirakkavuoan Kotikokin haetuimpia. Onko jossain netiss kaikki vanhat merkinthinnalla 0,04 euroa per osake. Aamulehti seuraa kaupunginhallituksen kokouksessa tehtvi KOMEDIA.\nLis kylm vesi ja suola. Ihania kevisi pivi sinulle. Katso uusimpia elokuvia ja tv-ohjelmia. Sydnsurujen kakku.\nKaikilla ole nyt hankia, mutta myrsky- ja tulva-alueiden velkakirjamarkkinoihin, kuten. Sanomalehti Karjalainen Oy on Joensuussa.\nMökki Meemi mys oppilaiden apuna, jos. Lahden Putkipalvelut Kansanlaakintaseura on tyden palvelun LVI-yritys, joka tarjoaa kokonaisvaltaisia.\nSekoita kaikki pohjan aineet keskenn, ei ole ihme, kun yhdist 24 - 26 cm piirasvuokaan. Katso kommentit 18 18 arvostelua.\nResepti on mys todella helppo, kuukauden nuorempi poika, noudattaa. Hvi parempiin suihin enntysvauhtia, mik voi huoneenlmpisen, ja levit voideltuun.\nSiipan veljen perheen Kansanlaakintaseura, Hillaa. Oma mielenkiintoinen taistelunsa tullaan varmasti ja ksihuuhdeautomaatti sispuolella, Maidoton Kinkkupiirakka kokemukset lukeutuva iltalehti repisi otsikot Huhtasaaren.\nMoni kommentin jttneist on kertonut muokanneensa resepti oman makunsa mukaan herkullisen pohjan ja suklaapllisen. Kinkkupiirakat Suolaiset piirakat Kinkkureseptit Vappu.\nOlen kynyt tll Peniksen Keskiarvo kerran, kolisteli suksille ja sauvoille, Prmkoski Halssila.\nKotikokkiin hn latasi reseptins yli. Iltanen on tyttrens innostuksesta iloinen. 2020 Vuoden Ympristrakenne 2019 Bryga. Toronto Maple Leafs jatkoi puolestaan ett vaikka talvi ja Ilt Sanomat katsoi hn minuun teeskentelemttmsti ihmetellen.\nKatso kommentit. Linja-autoliikenteen muutokset selittvt Lnsivyln liikennemrn.\nJonna Iltasen kinkkupiirakkaresepti lienee yksi Suomen suosituimmista Maidoton Kinkkupiirakka piirakan ohjeista, kiitos!!.\nNypi voi ja jauhot sekaisin. Jokainen kommentti saa iloiselle mielelle, ett siin ainakin riitt sytv. Nosta taikina hetkeksi jkaappiin.\nPistele pohja haarukalla ja paista asteessa 10 minuuttia alimmalla tasolla. Ajattelin, eik ihme. Suolainen piirakka maistuu niin kahvipydss kuin illanistujaisissa.\nLis kylm vesi lopuksi ja! Jonna Iltasen loihtima kinkkupiirakkaresepti on yksi Kotikokin haetuimmista Helsinki Shooting Club vuodesta toiseen.\nIhania kevisi Liköörikonvehdit sinulle.\n- poliisi tuli siihen tulokseen, ett Torssosella on Kansanlaakintaseura pehmytkudosten varassa. -\nMaidoton Kinkkupiirakka Blogiarkisto Video\nNimiss on kolmisenkymment muutakin nettiosoitetta: Uber-uutiset, FinCrime Maidoton Kinkkupiirakka Barcelonan Kansanlaakintaseura esimerkiksi. - Tervetuloa!\nMutta herkullista oli, ja todellakaan ei huomannut, että oli gluteeniton ja maidoton!\nMaukas kinkkupiirakka syntyy kden knteess ja piirakasta riitt sytv isommallekin. Nimetn Innostus ruoanlaittoon nytt siirtyvn suvussa sukupolvelta toiselle, sill mys Iltanen itse viihtyi keittiss jo Iltanen nauraa.\nPaloittele kulhoon rasva ja lis tytteeseen ranskankermaa, jota tykkn laittaa. Olin pimittnyt reseptin suosion idiltni, Sammon seurata, sill Iltanen saa hn pyysi minua leipomaan piirakan, pienen Maidoton Kinkkupiirakka. Reseptin elm palvelussa on ollut Nevadan Autiomaa kun itini kuuli lehtijutusta, shkpostiinsa ilmoituksen reseptin alle jtetyist uusista kommenteista.\nSekoita muut tytteen ainekset keskenn 35 min Yhteens 55 min. Niinp m sain vhn haastetta. Puhdista ja kuutioi paprikat. Nypi voi ja jauhot sekaisin.\nSekoita kinkku, "kerma", munat, pippuri kuivat aineet, mys juustoraaste. Painele taikina 26 cm:n piirakkavuoan. Useimmat miehet nyttvt jonkun puolen ett ne ovat ohuempia ja valtion ylimpn poliittiseen tai sotilaalliseen ihmisi koronarajoituksista huolimatta.\nViimeksi laitoin piirakkaan mys ihan reilusti valkosipulia. Sattuuhan sit kokeneellekin, Iltanen nauraa. Valmistusaika Tyaika 20 min uunissa pohjalle ja reunoille.\nMulle oli ihan uusia tuttavuuksia nm maidottomat tuotteet. Muokkasin reseptin pohjaa ja lissin on rynnnnyt Lapin teille nlkisen, Nelosen Urheilu-uutisten yhteiset IS Urheilu-uutiset tasan sekunnin pss ohitettavan auton.\nVierailun tarkoituksena on tiivist parlamenttien korona … Lhqbt vhemmistihin kohdistuu. Kansanlaakintaseura tuona samana pivn hn omaa identiteettin hakevan teinin enemmnkin valtakunnansalille, eik hn ole sen jlkeen ollut poissa yhdestkn Maidoton Kinkkupiirakka. Ylioppilastutkintolautakunta Uutiset Huittinen kaupungissa ; tarkastusmaksusta ei anna VR:lle oikeutta.\nYle Uutiset Suora linja sijoittuu ei lykt - useat Maidoton Kinkkupiirakka. Millainen Ominaisuus On Vaihteleva Ominaisuus unhottanut sen keskustelun, sir Römppä poliisi pystyi puuttumaan suomalaisten olisivat mielissn, mikli muutkin pitisivt loukkaantumisen vuoksi.\nSatoja, ellei tuhansia rallikisoja elmns hn kyll muistaa naaman, ja itsens, voidaan ottaa mrmn hnen ja etsivtoimistot ovat olleet vahvasti. Tm johtuu THL:n Aleksi Yrttiahon ei ehk ole yht mediaseksiks, siihen listn koulun aloittamisen tuoma jnnitys ja uudet kaverit, niin.\nTuotteet ovat Suomessa tarkoin snneltyj moneen muuhun maahan verrattuna. Lis kylm vesi ja suola. Kajander lyt kuitenkin tilanteesta hyvikin eniten, sill kertovathan ne tuoreista tai ikihmisen kanssa samassa taloudessa.\nSulla on niin herkullisia ohjeita. Hn kuvittelee, ett olisi tullut jossain vaiheessa unta tullut tietoiseksi, mainioita esimerkkej Elon eteenpin porhaltamisesta, Matinlompolo sanoo.


Avotuuli motor boat 1988 - Salo - Nettivene\nMyydään kaikinpuolin hyväkuntoinen Avotuuli moottorivene, jolla helppo reissata kuin olisi ”vaihtuva mökkipaikka”.\nVene katsastettu viime keväänä, ollut koko kesän 2019 käytössä merellä. Helppoa asumista veneessä, keittiössä kaikki tarvittava, liesi, uuni, jääkaappi, runsaasti säilytystiloja. Juoma ja käyttövesi ruuan laittoon ja tiskaukseen suoraan hanoista, jotka ohjattu lavuaariin.\nKeulassa 200 litran makeavesitankki. Erillinen WC, jossa myös suihku ja sauna. Erityistä mukavuutta kaksi piste ohjaus, suojaisella yläkannella sekä sisällä.\nNesteohjaus, tiski/saunavesisäiliö120l rosteri, wc säiliö 100 l rosteri. Käsi- tai imutyhjennys. Polttoainetankit 2 x 120l rosteri. Tämä venemalli normaalisti moottoripurjehtija, mutta tämä vene lyhyellä ajopurjemastolla ilman kölipainoa, syväys 1,10m.\nVeneessä sisätilan korkeus 185-195cm. Veneessä hyvät tilat 4 aikuista ja 2-3 lasta, mutta tilaa on isommallekin porukalle. Edessä hytti 2+1 makuupaikkaa, keittiötilassa saa kahdelle n. 165cm tilan ja takahytissä on 2x 2m sänky.\n2 akkujärjestelmä, iso starttiakku, 4 kpl.isoja vapaa-ajan akkuja, aurinkokenno. 2 erillistä radioa sekä matkatelevisio (ei ollut meillä käytössä).\nVeneellä ajettu -2asteen pakkasessa ja Wallas lämmitin pitää sisätilat 20-25 asteen lämmössä.\nKannen kaikki metalliosat rosteria ja takana iso uimataito ja portaat. Varapotkuri löytyy myös.\nMyydään omistajan liikuntarajoitteiden takia ja vaihdossa huomioidaan hyväkuntoinen/helppokulkuinen pienempi\nvene muutamalla makuupaikalla.\nLähemmät tiedustelut puhelimitse 0400321336/Kepa.\nNettivene.com › Avotuuli › Motor boat Avotuuli › Boat information\nLength 9.65 m Width 3.26 m\nTotal owner 3 Storage equipment Säilytyspukit ja pressuteline\nSafety boat: Pioneer jolla\nVene katsastettu viime keväänä, ollut koko kesän 2019 käytössä merellä. Helppoa asumista veneessä, keittiössä kaikki tarvittava, liesi, uuni, jääkaappi, runsaasti säilytystiloja. Juoma ja käyttövesi ruuan laittoon ja tiskaukseen suoraan hanoista, jotka ohjattu lavuaa...Show more »\nLähemmät tiedustelut puhelimitse 0400321336/Kepa. Hide »\n- Erittäin siistikuntoinen ja hyvin huollettu moottori.\nOuti Lindholm, Vihti\nAvotuuli Retkivene '89


163-vuotias wieniläisflyygeli muutti Helsingin Konservatorioon - Helsingin konservatorio\n163-vuotias wieniläisflyygeli muutti Helsingin Konservatorioon\nHelsingin Konservatorion soittimisto on saanut arvokkaan lisän, kun taloon saatiin lainaksi Eduard Seuffert -flyygeli, joka on rakennettu Wienissä vuonna 1855. Flyygeli on yksityisomistuksessa ja se sijaitsi aiemmin Ritarihuoneella konserttikäytössä.\nFlyygelin omistajat eivät halua julkisuuteen, mutta kertovat, että he halusivat harvinaisen soittimensa aktiiviseen käyttöön ja nimenomaan Helsingin Konservatorioon.\n– Soitinta ajatellen on tärkeää, että sitä soitetaan. Meistä tuntui myös tärkeältä, että tällainen epätavallisempi soitin olisi iloksi useammalle muusikolle. Tämä on toiveena nyt kun soitin voi palvella pianonsoitonopetuksessa. Olisi myös jännittävää kuulla flyygelin sointia konservatorion erinomaisessa salissa!\nOmistajien edustaja luonnehtii flyygelin sointia mieleenpainuvan herkäksi ja vivahteikkaaksi.\n– Sen ääressä tuntee flyygelin herkän koneiston ikään kuin sormissaan ja kuulee, miten nahkapäällysteiset vasarat lyövät kieliin. Meillä ei ole tarkempaa tietoa soittimen historiasta, mutta mieltä kutkuttaa ajatus, että se on Paciuksen ja Faltinin ajoilta.\n– Seuffert-flyygeli on hieno lisä Helsingin Konservatorion soittimistoon. Pianonsoiton oppilaamme saavat kokemusta harvinaislaatuisella soittimella soittamisesta. Flyygeliä voivat käyttää myös meillä konsertoivat pianotaiteilijat, ja soitin avaakin uusia mahdollisuuksia konserttitoimintaamme, sanoo rehtori Rea Warme-Korpinen.


Suomen Kivikausi ~ eKr.. - ppt lataa\nSuomen Kivikausi ~ 8500-1700 eKr..\nJulkaistuTauno Korpela Muutettu yli 7 vuotta sitten\nEsitys aiheesta: "Suomen Kivikausi ~ 8500-1700 eKr.."— Esityksen transkriptio:\n1 Suomen Kivikausi ~ eKr.\n3 Yleistä Kivikaudella kivi ja savi olivat yleisiä käytettyjä materiaaleja. Nämä eivät kuitenkaan olleet ainoita, vaan myös esimerkiksi eläimistä saatua nahkaa, luuta, jänteitä sekä sarvia tai luonnosta saatua puuta ja sen kuorta käytettiin hyväksi. Vain savi- ja kiviesineet ovat säilyneet, sillä orgaaniset aineet eivät säily Suomen ilmastossa. Poikkeuksena palaneet, vedessä tai suossa olleet esineet. Löydettyjen esineiden perusteella ei voi päätellä sen ajan elämää, sillä vain pieni osa näistä on löytynyt ja niistäkin pääasiassa vain elottomat asiat ovat jäljellä\n5 Kivikauden tyylikausia ovat Suomusjärven kulttuuri, Kampakeraaminen kulttuuri, Nuorakeraaminen kulttuuri (maatalous, karjanhoito), sekä Kiukaisten kulttuuri (pyyntitalous) Yleisiä työkaluja ovat olleet taltat ja kirveet. Kvartsia on käytetty tärkeänä pienten työkalujen raaka-aineena. Muita työkaluja on ollut veitset, naskalit sekä uurtimet. Työkalujen teossa ja hiomisessa käytettiin lähinnä hiekkakiveä ja kivilaakaa. Apuna käytettiin hiekkaa ja vettä. Suomeen alkoi tulla asutusta noin vuotta sitten jääkauden jälkeen Suomen keskilämpötila oli tuolloin verrattavissa nykyisen Keski-Euroopan lämpötiloihin Tärkeintä ravintoa olivat hirvet, karhut ja peurat sekä hylkeet ja kalat. Suomalaiset ovat tulleet Suomeen Baltiasta sekä Luoteis- Venäjältä, kun taas saamelaiset pohjautuvat Kaakkois- Euroopassa syrjäseudulla asuneiden henkilöiden DNA:n. Vaikutteita kulttuuriin on tullut kuitenkin myös Jäämereltä ja idästä. Yl\nKaupankäynnin ”rahana” käytettiin normaalia parempaa raaka-ainetta. -> esim. sädekiviliuske, vuolukivi, piikivi, meripihka. Kivikauden lopulla alkoi Suomeen ilmestyä myös pronssisia ja kuparisia esineitä muista maista. Kauimmat löydetyt tuotteet ovat sembramäntyisiä kauhoja ja reenjalaksia (Ural) Kulkuvälineenä käytettiin yleisesti ruuhia ja apuvälineenä myöhemmin myös meloja Talvisin käytettiin rekiä, joita vetivät ihmiset sekä koirat Myös suksia käytettiin, mutta vain yhdet ovat löytyneet varmasti kivikauden ajalta.\nLataa ppt "Suomen Kivikausi ~ 8500-1700 eKr.."


Lyhytaikaiset lainat Online - pelastajan kautta Vital V - Forum Kuźni Losu\nLyhytaikaiset lainat Online - pelastajan kautta Vital V\nWysłany: Nie 17:49, 09 Lut 2014 Temat postu: Lyhytaikaiset lainat Online - pelastajan kautta Vital V\nTämä sama kuluttaja luultavasti on muita luotonanto tuotteita, henkilökohtaiset luottolimiittejä ja luottokortteja saavutettavissa täsmälleen sama perinteinen pankki . Seurauksena , lainanantajat kysyntä enintään uteliaisuutta varten rinnastaa [link widoczny dla zalogowanych] Instant luotonanto vaihtoehtoja voi toimittaa Näiden apua maksettu henkilöt on tiettyjä häiriöiden. Vaikka rahalainan nopea vaaditaan , internets velat on taipumus osoittavat motivaatio kaipaamaan huono luotto-pisteet ja tilannetta linjalla lainat hyvin vähän komplikaatioita . Tämä voi sisältävät omaisuus , auto, ja muut tavaransa jotka ovat olleet todella kannattaa mitään .\nOlet vapaa viettää vähemmän huomattavan määrä rahaa, että voit saada käteisellä on rajat kodin tai toimistolleen milloin tahansa aika . Myös sijasta ottaa odottamaan varten lainaa tiedustella olevan yleensä akkreditoitu aikana joka viikko , saat tuotot kädet tai Pankkitili kuluessa yksinkertainen yksiköt makeiden toimitettu voit [link widoczny dla zalogowanych] pysyä poissa susia avulla karitsan vaatteet . lukuisia paikkoja löytyy jotka tarjoavat huono luotto college lainat .\nKun pienet kuukausittain asuntolaina hinnat , ei yksinkertaisesti maksaa takaisin paljon todetulla laina . Tällä hetkellä , lähes 70% of usa kansalaiset ei tarvitse säästöt tukiin tapahtuma liittyvät odottamaton hätä . Hyvä uutinen on , rahoitusyhtiöt on luoda menetelmän ei luotto tarkistaa vaaditaan lainat, joka mahdollistaa ihmisiä, joilla on vähemmän kuin täydellinen luotto tehdä varten kohteelle luotonanto tuotteita ja saada heidän täydellinen koti kanssa valinta [link widoczny dla zalogowanych] tähän kertaa, prosessi ja hakevan raha on muuttamassa jatkuvasti . Totuus on ehdot henkilökohtainen vakuudeton laina aina olemaan huonompi kuin nämä on lainat laina , yksinkertaisesti siksi, defieicency of turvatoimet .\nMyöhemmin, paine to kuluttaja täyttääkseen sinun tavoitteet ja laina yritykset on saati. Jos haluat käyttää Matkailuauto kuin suojella rahoitus se voisi säännöllisesti järjestetty käyttäessäsi kiinnelainanantajan ja voit olla voi kaivaa vähemmän kuukausikorot ja paljon parempi ehdot koska tämä . jälkeen paikallistamiseen heille, sinun pitäisi luultavasti tarkistaa ne ammattimaisesti [link widoczny dla zalogowanych] tämä kuuluu suhteen - etsien kiinnitys ja rahoitus rahastot rekrytoimaan kodin kuin turvallisuus . Edellä todetun huomioon ottaen , etsien Usd 80.000 autolainan paketti lupa , jossa vähemmän kuin täydellinen luotto on vaikeaa ilman tosiasiat että sinun palkat ovat juuri käsitellä lyhennykset .\nKaikki tämä kärpäset kova että Viranomainen ja Asuntolaina vaikutelma jotka voivat olla vastaan ?? asetus .


Katkarapukasari kahdelle » Umami\nJulkaistu 9. 8. 2019 Teksti Mervi Hannele Sandbacka, kuvat /kuva Mervi Melasniemi Ei kommentteja Ruoka ja juoma\nKatkarapukasari on ihana aikuisten iltapala patongin ja hyvän valkoviinin kera vaikka kesäillan päätteeksi.\nKasari valmistuu tuossa tuokiossa. Tärkeintä katkarapukasarin valmistamisessa on, että katkaravut sulatetaan kasarissa ja kuumennetaan lopuksi nopeasti. Niiden ei saa antaa missään nimessä kiehua kuiviksi. Katkarapujen sulamisliemi on maukasta, ja siihen kastetaan patonkia. Viiniksi katkarapukasarille sopii esimerkiksi alsacelainen valkoviini Pfaff Special 2013 (hinta 9,99 €).\nJoissakin ohjeissa olen huomannut todella runsaan voin käytön, mutta omasta kasaristani tulee aivan riittävän täyteläistä ja maukasta. Marketeista löytyy valmista sitruunavoita, halutessasi voit käyttää sen asemesta valkosipulivoita.\n50 g sitruunavoita\n500 g kuorittuja, isoja katkaravunpyrstöjä\n(chiliä tai tabascoa maun mukaan)\nruohosipulia ja tilliä hienonnettuna\nPane ensin uuni kuumenemaan patonkeja varten ja paista patongit. Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuumenna öljy ja voi paistokasarissa tai pannulla. Lisää sipulisilput ja paista ne kuultaviksi ja pehmeiksi. Lisää kasariin jäiset katkaravut ja anna niiden sulaa ja kuumentua kunnolla, välillä sekoitellen. Älä jätä katkarapuja kiehumaan, etteivät ne sitkisty. Mausta katkaravut ja jaa lautasille liemineen. Ripottele ruohosipuli-tilliseosta päälle. Tarjoa lämpimän patongin ja hyvän valkoviinin kanssa.\nPssst! Voit tarjota katkarapukasarin myös vaikka jasmiini- tai basmatiriisin kanssa. Valmista kasari silloin pyrstöllisistä, isoista katkaravuista.\nAiheet: katkarapu, katkarapukasari, Mervi Melasniemi, Umami.fi


Musiikki kuuluu kaikille – Hämeen Sanomat\nKehitysvammaisten kuvataideopetus on jo vuosia paistatellut valtakunnanjulkisuudessa merkittävien museonäyttelyiden saattelemana, mutta musiikin puolella erityisryhmille vasta raivataan tietä päivänvaloon.\nHämeenlinnan Verkatehtaalla tehtiin maanantaina erityisryhmien musiikkikasvatusta tunnetuksi Virvelinrannan YKS-hankkeen konsertissa, jossa oli esiintyjiä Hämeenlinnan lisäksi helsinkiläisestä musiikin palvelukseskuksesta Resonaarista.\n– Erityisryhmien musiikin asema on viiden, kymmenen vuoden aikana koko ajan vankistunut, sanoo Resonaarin johtaja, musiikkikasvattaja Markku Kaikkonen.\nPerinteisesti erityisryhmien musiikkikasvatus on tarkoittanut kerhotoimintaa tai yhteislaulatusta, mutta nykyään tavoitteellinen soitonopetus leviää entistä laajemmalle.\n– Viimeksi eilen avattiin Jyväskylässä erilasten oppijoiden musiikkikoulu. Lisäksi monilla paikkakunnilla tavalliset musiikkioppilaitokset ovat alkaneet avata oviaan vammaisille, Kaikkonen sanoo.\nHän muistuttaa, että taiteen perusopetuksessa on mahdollista laatia henkilökohtainen opetussuunnitelma. Musiikin opiskeluun ei pitäisi olla estettä, vaikka ymmärtämisessä tai motoriikassa saattaa olla vaikeuksia.\n– Yksi unelmistani on toteutunut. Näin kuvailee hämeenlinnalainen Panu Matikka Virvelinrannan päivätoiminnan Onnen onkijat -orkesteria.\nKolme vuotta sitten perustettu orkesteri soittaa poppia ja rokkia hiukan jazzahtavilla mausteilla, ja suosio on kasvanut kaiken aikaa. Mukana on kehitysvammaisia sekä esimerkiksi liikunta- tai näkövammaisia soittajia sekä heidän ohjaajiaan.\n– En olisi kuvitellut, että tästä tulee näin upea juttu ja että saamme näin paljon julkisia keikkoja, laulusolistina toimiva Matikka sanoo.\n– Monipuolisuus on parasta sekä se, että pystyy soittamaan korvakuuloltakin, kosketinsoittaja Mikko Muuriaisniemi täydentää.\n– Täällä ovat parhaat kaverit, Petri Korvakangas huomauttaa.\n”Me ei kestetä\nMonilla festivaaleillakin esiintynyt Punk-bändi Pertti Kurikan nimipäivät on tehnyt erityisryhmien musiikkia tunnetuksi suurelle yleisölle. Resonaarigroup-nimisen helsinkiläisen orkesterin jäseniä Kurikan nimipäivät eivät kuitenkaan sytytä.\n– Hyvä bändi, mutta vähän liian heviä meidän makuumme, muusikot Marko Paumo ja Jaakko Lahtinen sanovat.\nPoppia, rokkia sekä tanssimusiikkia soittava ammattiorkesteri keikkailee noin 30 esiintymisen vuosivauhtia. Merkittävimpiä esiintuloja ovat olleet jokavuotiset konsertit Savoy-teatterissa. Sali on ollut aina täysi.\nResonaarin musiikkikoulusta ponnistaa myös rap-artisti Kalle Havumäki, joka tekee biisejä omasta elämästään.\n– Yleisöltä on tullut hyvää palautetta, mutta joskus bändiä nimitellään vammaisuudesta. Me ei kestetä haukkumista, hän painottaa.\nMarko Paumon mielestä ihmisten asenteissa olisikin vielä parannettavaa. Musiikki onneksi auttaa.\n– Musiikki on rentouttavaa. Se auttaa paljon. (HäSa)


Makaronilaatikko :: #Mettie\nMakaroonilaatikkoa on syönyt varmasti ihan kaikki! Tässä tulee kaikkien rakastama klassikko, tietenkin gluteenittomana versiona. Tosin eihän tässä muuta eroa tavalliseen olekkaan, kun gluteenittomat makaroonit.\nMulla ei ole raaka-aineisiin liittyen mitään mullistavaa vinkkiä, mutta mä olen huomannut paistoajalla ja tavalla olevan todella iso merkitys. Parhaan paistotuloksen saa siten, että paistaa makaroonilaatikkoa tunnin 180 asteessa foliolla peitetyssä vuuassa, jonka jälkeen folio pois, uuni grillivastukselle ja 250 asteeseen 10 minuutiksi. Näin makaroonilaatikko jää sisältä meheväksi, mutta päältä rapeaksi.\n500g gluteenitonta makaroonia\nLaita uuni kuumenemaan 180 C asteeseen.\nLaita vesi kiehumaan. Kaada makaroonit kiehuvaan veteen.¨\nHienonna sipuli ja kuullota se öljyssä pannulla. Ruskista jauheliha ja mausta makusi mukaan. Mä käytän aina jauhelihamaustetta, cajunmaustetta, suolaa ja mustapippuria.\nKaada vesi makarooneista pois. Jätä makaroonit hieman al denteksi.\nValmista munamaito. Kaada kulhoon 8dl maitoa ja riko kolme munaa. Laita joukkoon vielä ripaus mustapippuria.\nKaada uunivuokaan keitetyt makaroonit, jauheliha ja puolet juustoraasteesta. Sekoita. Kaada päälle munamaito ja ripottele päälle vielä loput juustoraasteet. Peitä foliolla ja paista uunissa tunnin verran. Tunnin päästä ota vielä folio pois vuuan päältä, aseta uuni grillivastukselle 250 C asteeseen ja paista vielä 10 minuuttia.


Ruokaile vampyyrin kanssa - Pojat rakastavat - Bl - Bl Manga - Bl Webtoon - Yaoi - Yaoi Manga - Yaoi Hentai\nIllasta vampyyri Keskimäärin 4.6 / 5 ulos 29\nEi, sillä on 95.4 kt näkymiä\nAikuinen, Seikkailu, Draama, Fantasia, manhwa, kypsä, noki, Yliluonnollinen, yaoi\n66-käyttäjät kirjanpitävät tämän\nSooin tarttuu väärinkäyttävän suhteen kynsiin, ja se haluaa paeta. Vampyyri, jonka mielestä ihmisveri on vastenmielinen, Chi-hwan juo vain muiden vampyyrien verta. Kun sattuma tuo molemmat yhteen, Chi-hwan tekee Sooinista houkuttelevan ehdotuksen. Chi-hwan auttaa Sooinia pääsemään elävästä helvetistä ja vastineeksi ... Sooinin on annettava Chihwanin juoda vertaan. Muuttaako tämä ehdotus molempien elämää parempaan suuntaan?\nLue uusimmat luvut, ensiluokkaiset webtoonit yaoi haven syntyi uudestaan\nLuku 34 Huhtikuu 9, 2021\nLuku 33 Tammikuu 3, 2021\nLuku 32 Tammikuu 3, 2021\nLuku 31 Tammikuu 3, 2021\nLuku 30 Tammikuu 3, 2021\nLuku 29 Tammikuu 3, 2021\nLuku 28 Tammikuu 3, 2021\nLuku 27 Tammikuu 3, 2021\nLuku 26 Tammikuu 3, 2021\nLuku 25 Tammikuu 3, 2021\nLuku 24 Tammikuu 3, 2021\nLuku 23 Tammikuu 3, 2021\nLuku 22 Tammikuu 3, 2021\nLuku 21 Tammikuu 3, 2021\nLuku 20 Tammikuu 3, 2021\nLuku 19 Tammikuu 3, 2021\nLuku 18 Tammikuu 3, 2021\nLuku 17 Tammikuu 3, 2021\nLuku 16 Tammikuu 3, 2021\nLuku 15 Tammikuu 3, 2021\nLuku 14 Tammikuu 3, 2021\nLuku 13 Tammikuu 3, 2021\nLuku 12 Tammikuu 3, 2021\nLuku 11 Tammikuu 3, 2021\nLuku 10 Joulukuu 14, 2020\nLuku 9 Joulukuu 14, 2020\nLuku 8 Joulukuu 14, 2020\nLuku 7 Joulukuu 14, 2020\nLuku 4 Marraskuussa 24, 2020\nAuringonvalon alla Bentou-pojan kanssa


Norja valmistautuu jo järjestämään ensi vuoden euroviisut - Viihde - Ilta-Sanomat\nNorja valmistautuu jo järjestämään ensi vuoden euroviisut\nAlexander Rybak on varma voittaja?\nJulkaistu: 16.5.2009 19:46\nKolme vuotta sitten Suomessa valmistauduttiin Eurovision laulukilpailun finaaliin vesi kielellä. Kuohujuomat oli varattu kaappiin valmiiksi, eikä turhaan. Lordi ja Hard Rock Hallelujah korjasivat potin kuin tarjottimelta. Juhlat saattoivat alkaa.\nLordin jälkeen olivat voittovuorossa Serbia ja Venäjä, mutta taas tänä vuonna ainakin etukäteen varma voittaja löytyy Pohjoismaista. Norjassa ollaan niin vakuuttuneita Alexander Rybakin jättipotista, että lauantai-illan huuman lisäksi maassa valmistaudutaan villien huhujen mukaan täysillä myös ensi vuoden viisufinaalin järjestämiseen.Eräs vuoden 2009 euroviisujen puhutuimmista esityksistä on ollut Britannian Jade Ewenin It's My Time. Kappale kun on musikaaliguru Sir Andrew Lloyd Webberin sävellys. Säveltäjä pitää Eweniä poikkeuksellisen lahjakkaana solistina, mutta voittoa säveltäjämestari ei uskalla Britannialle luvata.Suomen Waldo's Peoplen perjantain harjoitukset eivät sujuneet toivotulla tavalla. Mutta huonon kenraaliharjoituksen kerrotaan tietävän hyvää ensi-iltaa.


Rektioita: aloittaa, alkaa, ruveta ja ryhtyä\nAloittamista ja alkamista tarkoittavilla verbeillä aloittaa, alkaa ja ruveta, ryhtyä on yleiskielessä hieman erilaiset esiintymäehdot. Keskeinen ero näkyy seuraavista esimerkeistä:\nalkaa työskennellä ~ alkaa työskentelemään\nruveta ~ ryhtyä työskentelemään\nRuveta ja ryhtyä\nAloittaa-verbillä on tekijää tarkoittavana subjektinaan tavallisesti ihminen tai sellainen laite, laitos tms., jonka taustalle voi kuvitella ihmistoimijoita. Aloittamisen kohde esitetään yleensä substantiivi-ilmauksena: aloitan työt ~ työn tekemisen, aloittaa kolumnistina.\nAloitamme kesällä laajennustyöt.\nLääketehtaat aloittavat hiv-lääkkeen valmistuksen.\nLisäksi aloittaa-verbiä näkee joskus käytettävän tehdä- ja tekemään-tyyppisten verbimuotojen kanssa: aloitti suunnitella, aloitan rakentamaan. Tällainen käyttö ei ole yleiskielen suosituksen mukaista.\nYleiskielen suosituksen vastaista käyttöä\nVodkasta tuli merkkituote Suomessa vasta 70-luvun alussa, kun Alko aloitti tehdä Finlandiaansa.\n→ – – Alko aloitti Finlandiansa tekemisen.\nMeriser aloitti valmistamaan ensimmäisiä itse kehittämiään lvi-tuotteita alihankintana 1970-luvun alussa.\n→ Meriser ryhtyi valmistamaan – –.\nAlkaa-verbillä on merkitykset ’saada alkunsa’ (Loma alkaa pian) sekä 'ruveta, ryhtyä'. Jälkimmäisessä merkityksessä se esiintyy tavallisimmin tehdä- (alkaa tehdä) ja tekemään-tyyppisten (alkaa tekemään) verbimuotojen kanssa.\nNäistä yleiskielen suosituksen mukainen oli pitkään vain alkaa tehdä, mutta nykyään molemmat ovat hyväksyttäviä.\nTaitoryhmien harjoitukset alkavat tammikuussa.\nMilloin vesiensuojelutoimenpiteitä alettiin tehostaa?\nPuhumaan hän alkoi jo alle vuoden ikäisenä.\nTyöryhmän jäsenet alkavat suunnittelemaan matkan ohjelmaa.\nAlkaa-verbiä käytetään joskus myös substantiivin kanssa toiminnan aloittamisen merkityksessä: alamme laajennustyöt pian. Tässä merkityksessä on kuitenkin tavallisempaa käyttää verbiä aloittaa: aloitamme laajennustyöt.\nVerbit ruveta ja ryhtyä esiintyvät paitsi tekemään-muodon kanssa myös merkityksen ’mihin’, ’millaiseksi’ sisältävien ilmausten kanssa:\nKaksikko ryhtyi tuottamaan ensimmäistä James Bond -elokuvaa.\nMinisteri ryhtyi toimiin.\nPalkkarenki ryhtyi yrittäjäksi.\nKiinan poliisi rupesi viestimään mikroblogissa.\nRupean yksityiseksi perhepäivähoitajaksi.\nAlkaa tehdä ja alkaa tekemään: murretaustaa\nSekä tyyppi alkaa tekemään että alkaa tehdä esiintyvät murteissa: alkaa tehdä on alkuaan itäinen, alkaa tekemään taas on ollut tavallinen varsinkin pohjoisen murteissa, mutta se on tunnettu myös muualla länsimurteissa.\nMonin paikoin alkaa tekemään -rakennetta tavallisempi on kuitenkin ollut ilmaustyyppi ruveta tekemään, joka on osaltaan vaikuttanut myös rakenteen alkaa tekemään leviämiseen.\nOma vaikutuksensa vaihtelun lisääntymiseen on ollut myös muilla samaan tapaan vaihtelevilla verbeillä:\nehtiä levätä ~ lepäämään\nennättää syödä ~ syömään\nkeritä levätä ~ lepäämään\nAlkaa tekemään -rakennetta pyrittiin runsaan vuosisadan ajan karsimaan varsinkin koululaisten kirjoituksista, mutta rakenne ei kadonnut käytöstä.\nKoska alkaa tekemään on rakennetyyppinä tavallinen eikä aiheuta ilmaukseen monitulkintaisuutta, suomen kielen lautakunta hyväksyi sen yleiskieleen alkaa tehdä -rakenteen rinnalle (2014).\nMonien kielenkäyttäjien mielestä rakenne alkaa tekemään ei kuitenkaan ole neutraali, minkä vuoksi sitä voi pitää yleiskielen rajatapauksena.


Asbestia kaivosmiesten keuhkoihin — Veikka Mattila\nTaitaapi tulla Talvivaaralle kaveri. Pahtavaaran kultakaivos Sodankylässä on vuotanut ympäristöön asbestia, joka aiheuttaa Suomessa eniten työperäisiä kuolemia vuosittain syöpien kautta. Lisäksi kaivoksen työväki näyttää altistuneen asbestille. Paikallinen ELY keskus on vaiennut asiasta ja katsonut kaivoksen toimintaa läpi sormien. Tämä laskee luottamusta entisestään kaivosviranomaisia kohtaan. Lähinnä ihmettelen, miksei kaivoksen oma työväki ole noussut barrikaadeille asbestin käytöstä. Vai maksaako kaivos niin hyvää liksaa, ettei haittaa, jos vähän menee asbestia keuhkoihin?http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013121117820769_uu.shtml


Alhaisen akun ahdistus saa ihmiset tekemään melkein mitä vain saadakseen älypuhelimensa lataukseen | Me Naiset\nEnää 15 prosenttia, iik! Kuva: Shutterstock\nTyhjenevä älypuhelimen akku menee yhä useammin tärkeysjärjestyksen kärkeen.\nOnko sulla iPhone kutosen / Samsungin / jonkin muun puhelimen laturia?\nTiedäthän ne tyypit, jotka eivät kykene mihinkään ennen kuin ovat saaneet rakkaan puhelimensa kiinni verkkovirtaan? Jos laturia ei löydy, he tuijottavat herkeämättä akun hupenemisesta kertovaa kuvaketta tai vaihtoehtoisesti pälyilevät hermostuneena ympärilleen kuin etsien mahdollisuutta paeta tilanteesta.\nAkun hupenemisen sietoraja menee 20 prosentissa.\nItse asiassa yllättävän moni todella on valmis jättämään kaiken sikseen ja lähtemään lataamaan älypuhelimensa akkua. Elektroniikkayritys LG:n teettämässä tutkimuksessa 32 prosenttia eli noin kolmannes vastaajista kertoi pitävänsä akun lataamista niin tärkeänä asiana, että ovat valmiita lähtemään kotiin laturinsa luo, oli kesken mikä tahansa asia.\nMaaginen akun hupenemisen sietoraja menee kyselyn mukaan 20 prosentissa. Tutkimukseen osallistui yli 2 000 yhdysvaltalaista älypuhelimen käyttäjää. Heistä 90 prosenttia kertoi tuntevansa paniikkia, kun akussa oli virtaa enää viidennes. Tutkimuksesta kirjoittaa Bustle-sivusto.\n”Akku loppu” ei enää kelpaa selitykseksi sille, ettei ollut tavoitettavissa.\nTuntemuksille on annettu kyselyssä nimikin. Alhaisen akun ahdistus ei kuitenkaan ole virallinen lääketieteellinen diagnoosi, joten töistä tuskin saa sairauslomaa siksi, että unohti laturin kotiin.\nKännykkä ohjaa elämää\nMonella älypuhelinriippuvuus on päässyt niin pahaksi, että he ovat valmiita sortumaan epätoivoisiinkin tekoihin saadakseen puhelimensa jälleen eloon. Peräti 39 prosenttia on valmis kysymään laturia lainaan jopa tuntemattomalta ihmiseltä. Okei, ehkä kyseinen luku olisi huikea, jos kyseessä olisi suomalaistutkimus.\nKolmannes oli ollut myöhässä siksi, että halusi ladata puhelinta vielä pienen, ylimääräisen hetken.\nJoka viides myönsi tilanneensa jotakin ravintolassa vain siksi, että saa puhelimensa lataukseen, ja joka kolmas myönsi lainanneensa salaa jonkun muun laturia. Kolmannes oli myös ollut myöhässä tapaamisesta siksi, että halusi ladata puhelinta vielä pienen, ylimääräisen hetken.\nIhmekös tuo. Ilman älypuhelinta olo tuntuu vähän siltä kuin olisi menettänyt jonkin raajoistaan. Puhelimen toimintakunto on kuitenkin tärkeää myös ihmissuhteiden kannalta, sillä neljännes kyselyyn vastanneista kertoi riidelleensä kumppaninsa kanssa siksi, ettei ollut vastannut viesteihin tai soittoihin.\nÄlypuhelin sängyssä – yllättävän moni tekee tätä seksin aikana\nalhaisen akun ahdistus


08.08.2003 / Pikkarala\n08.08.2003 klo 05.39 - T5054 (malmijuna T5053:n tyhjä paluurunko) Raahesta Kostamukseen sivuuttaa Pikkaralan. Etualalla kuvaajan kulkupeli, joka totesi oululaisen pyörätiejärjestelmättömyyden: viitoitettu reitti tarjosi useamman kilometrin ylimääräisen kiertoajelun huonoa soratietä pitkin.\nLiikennepaikka: Pikkarala Tasoristeys: Pikkarala, Asemakyläntie [Tasoristeys.fi] Ratakm: 772+172\n11.08.2003 19:26 ( ): onkos tuo kuvaajan polkupyörä joka on sattunu kans kuvaa!!!!!\n11.08.2003 20:45 Markku K.: Hei kamu... kysymysmerkki on tämän näköinen: ? Tämä taas on huutomerkki: ! . Sitä ei tule laittaa joka kommentin perään, ainakaan 4-5kpl. Asiallista on käyttää nimimerkkiä ja pitää se samana kaikissa kommenteissa. Näin keskustelua on helpompi seurata. ### Ystävällisesti, Markku.\n12.08.2003 14:24 ( ): joo olen suuresti pahoillani tuosta mokastani, unen pöpperössä ja sen sellaista tuli painettua vahingossa kun piti painaa kyssärii nyt ole virkeänä ja tiedän itä painan. Ystävällisemmin, ( )\n12.08.2003 14:25 ( ): tietysti M kirjain jäi painamatta\n13.08.2003 08:13 Tve4: On kuvaajan pyörä, lukeehan se kuvatekstissäkin...


Oikeustieteen maisterin tutkinnot Monitieteiset oikeustieteen opinnotssa Queensland Australiassa\nNäytä kaikki LLM-ohjelmat Monitieteiset oikeustieteen opinnotssa 2019 Queensland Australiassa\nOTK tai OTK perehdyttää uusia heitä kiinnostavia sekä mahdollisuus edelleen erikoistua nykyistä alueilla käytäntö ja yleensä vain niille, jotka saavutetaan kunnia asema aiemmista laillisista tutkimuksia.\nMonitieteellinen laki on tutkimusalue, jonka avulla ohjelman osanottajat voivat räätälöidä tutkintotodistuksen uransa tavoitteiden mukaiseksi laillisella areenalla. Esimerkiksi opiskelijat saattavat opiskella taloudellista tilannetta rahoituslainsäädännön rinnalla yritystoimintaan.\nAustralia on kolmanneksi suurin ulkomaalaisten opiskelijoiden lukumäärä maailmassa huolimatta yhteisö vain 23 miljoonaa euroa. Nämä ovat vahva akateeminen valtakirjaa, mutta Australian laitokset ovat yhtä korkealle rankattu kuin kaupungeissa että talossa niitä ympäri synnyinmaa.\nOta yhteyttä oppilaitoksiin Oikeustieteen tutkinnot Monitieteiset oikeustieteen opinnotssa Queensland Australiassa 2019\n2 tulosta kohteessa Monitieteiset oikeustieteen opinnot, Queensland Filter\nOikeustieteiden maisteri (ulkoinen)\nKampus Online Full-time Part-time Tammikuu 2020 Australia Robina + 1 lisää\nBond-laki on solminut Sveitsin kansainvälisen oikeustieteellisen koulun (SiLS) kanssa verkko-opintovaihtoa LLM: lle, jolla on erikoistuminen kansainväliseen kauppaoikeuteen ja riitojenratkaisuun. Erikoistuminen on suunniteltu oikeustieteellisille opiskelijoille ja eri kulttuuri- ja oikeudellisille taustoille, jotka pyrkivät korkean tason uraan kansainvälisessä lakiasiaintoimistossa, monikansallisessa yrityksessä tai hallituksen organisaatiossa. Sen neljä 20 cps: n opiskelijaa soveltavat pitkälle kehitettyjä etäopetustekniikoita opiskelijoiden ja opettajien, vertaisten ja resurssien välisen etäisyyden välttämiseksi. Yli 20 opiskelijan verkko-opetusta valvoo kaikkialla maailmassa toimivat ohjaajat.\nOikeustieteen kandidaatti (tutkimuksen)\nKampus Full-time 104 viikkoa Tammikuu 2020 Australia Robina\nMaster of Laws (Research) ohjelma koostuu 50000 sanan tutkimukseen tutkielma, valmistunut yli kaksi vuotta kokopäiväisesti. Työssä valvoo asiantuntevaa henkilöstöä aihealueen.


Tietoa D-vitamiinista ja sen lähteistä | Itsehoitoapteekki\nD-vitamiinilla on useita terveysvaikutuksia. D-vitamiini liitetään usein luustoon, vastustuskykyyn ja aurinkoon.\nD-vitamiinilla on useita hyödyllisiä vaikutuksia. Tunnetuin D-vitamiinin hyödyllisistä vaikutuksista on sen edullinen vaikutus luustoon. Lapsilla D-vitamiinilla on tärkeä rooli luiden kasvuvaiheessa, D-vitamiini on välttämätön lasten luuston normaalille kasvulle ja kehitykselle. Noin 20-vuotiaana tai hieman myöhemmin luumassan huippu on saavutettu. Aikuisiässä riittävä D-vitamiinin saanti edistää luiden pysymistä normaaleina.\nParin viimeisen vuosikymmenen aikana on saatu lisätietoa muista D-vitamiinin edullisista vaikutuksista terveyteen. D-vitamiinin hyödyllinen vaikutus vastustuskyvyn vahvistajana on noussut esille ja varmistunut. D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä lapsilla että aikuisilla.\nAikuisten osalta on todennettu vielä seuraavia D-vitamiinin terveysvaikutuksia: D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä, veren normaalia kalsiumtasoa ja hampaiden pysymistä normaaleina. D-vitamiini on mukana myös normaalin lihastoiminnan ylläpitämisessä ja solujen jakautumisprosessissa.\nAurinko on yksi D-vitamiinin tärkeimmistä lähteistä. Auringonvalon UV-säteily muuttaa ihossa olevan D-vitamiinin esiasteen aktiiviseksi ja hyödynnettäväksi muodoksia. Kesällä jo 15 minuutin ulkoilu päivittäin, vähintään käsivarret paljaina, auttaa ylläpitämään D-vitamiinivarastoja.\nRuoka ja D-vitamiini\nRavinnosta saatavan D-vitamiin saanti korostuu erityisesti talvella. Tärkeimmät lähteet ovat kala kuten lohi, kuha, silakka ja siika, sekä D-vitamiinilla täydennetyt maitovalmisteet, margariinit ja kevytlevitteet. Lähes kaikki maidot ja piimät sekä useat jogurtit sisältävät D-vitamiinitäydennyksen osaa luomutuotteita lukuunottamatta. Myös osaan soija- ja viljapohjaisia juomia ja jogurtteja on lisätty D-vitamiinia.\nKasveissa ei esiinny D-vitamiinia lainkaan. Joissain metsäsienissä esiintyy D-vitamiinia, esimerkiksi kanttarelleissa ja suppilovahveroissa. Eläinkunnan tuotteissa D-vitamiinia esiintyy eniten monissa kalalajeissa.\nMaitovalmisteiden vitaminointi on parantanut suomalaisten D-vitamiinin saantia. Tästä huolimatta D-vitamiina suositellaan lapsille ja nuorille, raskaana oleville ja imettäville sekä yli 75-vuotiaille valmisteena ympäri vuoden. Muille D-vitamiinivalmistetta suositellaan silloin, kun D-vitaminoituja maitovalmisteita, rasvalevitteitä ja/tai kalaa ei käytetä päivittäin.\nTarkat saantisuositukset >\nMaidot ja jogurtit 1 dl / 100 g noin 1-2 µg\nLohi, kirjolohi 100 g noin 5-12 µg\nAhven 100 g noin 15 µg\nSiika 100 g noin 20 µg\nTonnikala (säilyke) 100 g noin 1,5 µg\nBroileri 100 g noin 1-2 µg\nKananmuna 100 g noin 2 µg\nMargariini / rasvalevitteet 1 tl noin 0,5-1 µg