Ora Messina: “Viale Giostra pericoloso, servono interventi urgenti” – Messina Oggi\nOra Messina: “Viale Giostra pericoloso, servono interventi urgenti”\n22 Marzo 2019 22 Marzo 2019 redme\nSos sicurezza sul viale Giostra, così Ora Messina torna a chiedere interventi urgenti. “Dopo l’ennesimo incidente avvenuto sul viale Giostra, arteria centrale e vitale della nostra città – denuncia Giandomenico La Fauci – mi corre l’obbligo di aumentare il livello di attenzione dell’Amministrazione. La sicurezza stradale diventa tema soltanto a incidenti avvenuti, la prevenzione dovrebbe invece essere alla base dei programmi di un’amministrazione, tanto serve per garantire ai cittadini vite più serene.\nEsiste – sottolinea il consigliere di Ora Messina – una differenza fin troppo evidente tra la parte alta e quella bassa del viale Giostra: a est del viale Regina Elena l’arteria resta in condizioni di mancato restyling e di alta pericolosità. Strada dissestata in troppi punti, segnaletica orizzontale scolorita, illuminazione scarna e totale assenza di dossi dissuasori che invitano gli incivili a eccedere in velocità.\nAl contrario – spiega La Fauci – la parte ovest del vialone è stato soggetto, negli anni scorsi, di una diversa politica con la presenza di un’illuminazione adeguata e di dossi e rotatorie che rallentano la marcia degli sconsiderati. La piccola parentesi – come già segnalato in passato – riguarda la parte finale vicina all’ingresso degli svincoli autostradali dove andrebbe sistemata una ulteriore rotatoria e aumentata l’illuminazione.\nOgni giorno il viale Giostra è protagonista di una moltitudine di traffico. Sono moltissime le attività commerciali presenti oltre alle abitazioni, per questo motivo non è plausibile attendere, come sempre, un susseguirsi di sinistri prima di rendersi conto dell’urgenza degli interventi da compiere.\nUn’arteria tanto lunga e trafficata non può vivere con tali differenze strutturali, con l’aggravante che la parte bassa resta sbocco di chi sbarca dagli imbarchi privati: un pessimo biglietto da visita per la nostra città”.\n← Meteo, fine settimana mite. Da lunedì rinfresca\nSeminario Cesv e Ordine dei Commercialisti su riforma del III settore →


Olga Molinari, Autore presso Milano Post\nLeoncavallo: il 29 giugno ennesima notifica di sfratto dopo110, ma senza mai lo sgombero\n2 Luglio 2022 3 Luglio 2022 Olga MolinariLeave a Comment on Leoncavallo: il 29 giugno ennesima notifica di sfratto dopo110, ma senza mai lo sgombero\nLeoncavallo, una storia lunga 30 anni di occupazione abusiva. E, giusto per ricordare, in meno di 20 anni sono 110 le notifiche di sfratto consegnate in via Watteau 7, l’ultima il 29 giugno, ma nessuna di queste ha avuto seguito. Lo riferisce il Giorno, sottolineando come le forze dell’ordine non abbiano mai bussato alla porta del Leoncavallo per […]\n22 Giugno 2022 23 Giugno 2022 Olga MolinariLeave a Comment on Piazzale Accursio, Prc: scempio ambientale, tagliati alberi intorno a ex Poligono: questo l’ambientalismo di Sala?\n“Nella Milano della riforestazione la cittadinanza è costretta ad assistere all’ennesimo scempio contro la natura. Nel giardino attorno allo storico Poligono di piazzale Accursio, destinato a ospitare la nuova sede del Consolato degli stati Uniti, al posto degli alberi che garantivano ombra e refrigerio oggi giacciono a terra tronchi e rami tagliati di fresco. Uno […]\nI segnali di allarme ignorati da questa amministrazione. Stiamo costruendo le nostre banlieue\n13 Giugno 2022 14 Giugno 2022 Olga MolinariLeave a Comment on I segnali di allarme ignorati da questa amministrazione. Stiamo costruendo le nostre banlieue\n“Quando è troppo è troppo” potrebbe essere la sintesi del perché è nata la guerriglia in via Bolla. L’analisi delle cause di Libero è puntuale ed esauriente. “Nel disinteresse delle autorità, i quartieri sono il campo di battaglia di immigrati e “ultimi”. Le città nascono come luogo di incontro e di opportunità. Per questo riescono, […]\n5 Giugno 2022 6 Giugno 2022 Olga MolinariLeave a Comment on Ladre e borseggiatrici? “In carcere anche se incinta”\nLe cronache denunciano borseggi e furti ogni giorno e le modalità sono flessibili e rispondono alle esigenze del luogo, ad un’improvvisazione che richiede fantasia e destrezza, doti peraltro che caratterizzano la professionalità delle borseggiatrici quasi sempre rom. Rom che sanno mimetizzarsi con abiti eleganti in Centro o metropolitana, che sanno esaminare la dinamica di un […]\nLetta: “Crediamo in coalizione larga di centrosinistra” Evidentemente non importano idee e contraddizioni\n28 Maggio 2022 29 Maggio 2022 Olga MolinariLeave a Comment on Letta: “Crediamo in coalizione larga di centrosinistra” Evidentemente non importano idee e contraddizioni\nQuesta volta la sfida del Centrosinistra è riprendere Sesto San Giovanni il cui Sindaco, ma non per caso, oggi è di Centrodestra ed è superfluo ricordare le gestioni antecedenti di una sinistra fallimentare. E così arriva Letta, un demiurgo infallibile secondo l’immaginario collettivo del PD. E, Sala docet, la coalizione sarà il più allargata possibile, […]\nIl manager Sala “A Milano ci sono 10 miliardi di investimenti immobiliari”, ma quanti alberi abbattuti?\n25 Maggio 2022 26 Maggio 2022 Olga MolinariLeave a Comment on Il manager Sala “A Milano ci sono 10 miliardi di investimenti immobiliari”, ma quanti alberi abbattuti?\nIl manager Sala è felice “A Milano ci sono 10 miliardi di investimenti immobiliari già impegnati.” E aggiunge “La cosa buona è che sono molto di più in periferia che non in centro, e quindi l’auspicio è che vadano molto di più ad abitazioni a prezzi più bassi che è il vero tallone d’Achille di […]\nLa band P38 pro Brigate Rosse non si esibirà al Magnolia, ma continua ad esistere: come mai?\n20 Maggio 2022 26 Maggio 2022 Olga MolinariLeave a Comment on La band P38 pro Brigate Rosse non si esibirà al Magnolia, ma continua ad esistere: come mai?\nAl Magnolia, qui a Milano, è stata annullata l’esibizione della band, si fa per dire, P38. La notizia, viste le polemiche, è balzata nella cronaca dei quotidiani, ma la domanda è un’altra: come mai oggi esistono e sono invitati dai circoli di sinistra personaggi che inneggiano alle Brigate Rosse, a quell’humus contro il sistema da […]\n“Le immagini che ci hanno accolto si commentano da sole, oggi siamo qui per guardare avanti. Come Regione abbiamo cercato subito di dare una mano. Ringrazio il mio Staff che si è prodigato per trovare alcune delle soluzioni ai problemi da affrontare nell’immediato, supportando gli inquilini nella ricerca di un alloggio all’indomani del rogo, ricorrendo […]\nI comunisti hanno sempre ragione: “Revocato incontro Foibe, diffuse informazioni false”\n12 Maggio 2022 13 Maggio 2022 Olga MolinariLeave a Comment on I comunisti hanno sempre ragione: “Revocato incontro Foibe, diffuse informazioni false”\nIl presidente del Consiglio comunale Elena Buscemi ha revocato l’autorizzazione all’evento organizzato dal consigliere della Lega Samuele Piscina, che si sarebbe dovuto tenere dopodomani in Sala Alessi sul tema delle foibe e dei profughi istriani per il quale Rifondazione Comunista aveva chiesto al sindaco Sala l’annullamento in quanto considerato di stampo ‘fascista e revisionista’. La […]


Fiber Mask: le maschere in tessuto firmate Sephora – PepperChic\nFiber Mask: le maschere in tessuto firmate Sephora 13 gennaio 2016\nRispetto a quelle in crema, le maschere monodose in tessuto sono davvero la rivoluzione. Decisamente più comode da applicare e rimuovere, rappresentano la soluzione più rapida per dare nutrimento intenso al viso e cancellare i segni di stanchezza. Tra le maschere in tessuto che ho utilizzato nell’ultimo periodo, le mie preferite in assoluto sono quelle della linea Fiber Mask di Sephora. Le ho acquistate curiosa di scoprire se davvero erano così valide come alcune amiche mi aveva confessato e mi sono ritrovata a consigliarle anche io, sempre e comunque, soprattutto per il rapporto qualità prezzo. Pronte a leggere la mia beauty review? Non vi faccio aspettare oltre.\nLa linea Fiber Mask di Sephora è composta da ben 8 maschere diverse, pensate ognuna per un’esigenza specifica del viso. Si riconoscono, senza problemi, per il packaging, identico nella forma ma diverso nel colore. Abbiamo così:\nRosa, super idratante illuminante;\nTè Verde, opacizzante anti-imperfezioni;\nGinseng, tonificante rivitalizzante;\nLoto, idratante anti-stress;\nLingzhi, anti-age levigante.\nDopo averle provate tutte, (si ,tutte! Ve l’ho detto che mi piacciono davvero tanto) posso dirvi che le mie preferite in assoluto sono quelle al Malegrana, Ginseng e Tè verde. La pelle del mio viso, infatti, ha più bisogno di qualcosa che spazzi via grigiore e stanchezza, regalandole una dose intensa di energia e vitalità, tenendo sempre sotto controllo lucidità ed imperfezioni.\nOgni maschera è contenuta all’interno di un cartoncino di forma circolare, dove sono riportate anche tutte le istruzioni d’uso. Gli step da ricordare sono soltanto cinque: aprire la bustina contente la maschera, applicarla delicatamente sul viso, facendo combaciare i fori per occhi, labbra e naso, attendere in posa 15 minuti, rimuovere il tessuto e massaggiare il viso fino a quando, il prodotto rimasto in superficie, non sarà completamente assorbito. Non è necessario, quindi, sciacquare.\nAppena il tessuto entra in contatto con la pelle, si sente immediatamente una sensazione di freschezza, per nulla fastidiosa, che sancisce l’inizio del rituale di bellezza. Io preferisco applicarle la sera, prima di andare a letto, oppure la mattina, subito dopo aver fatto colazione, per iniziare al meglio la giornata. Certo, in quei 15 minuti non possiamo correre per casa, cosa che oggettivamente è fattibile con le maschere in crema, ma a mio avviso è molto meglio così. Prese dalla fretta e dalla routine di tutti i giorni è difficile ritagliarsi un momento di vero relax, da dedicare solo a noi stesse, e queste maschere ci permettono di farlo.\nIl prezzo è di 3,90 euro ma, se volete provarle tutte, è disponibile la confezione con 7 maschere al prezzo conveniente di 20,90 euro.\nIo vi consiglio vivamente di provarle, non ve ne pentirete!\nBeauty review: Fluido leggero anti-età Boots Laboratories\nSilvia andoutcomesthegirl ha detto:\nHo ancora lì in bagno da provare quella al melograno e quella al the verde, dopo aver letto la recensione sono ancora più curiosa 😀\nChe bello leggere il tuo commento Silvia! Quando le provi fammi sapere la tua impressione… Ma sono sicura che le amerai anche tu!


Pressione arteriosa allo studio - Insufficienza coronarica, sindrome sindrome di ipertensione\nCome Abbassare la Pressione del Sangue in modo Rapido e Naturale droga moderna di ipertensione\nTricuspide insufficienza 3 gradi con ipertensione polmonare BPH e la pressione sanguigna, trattamento dellipertensione renovascolare misuratore di pressione sanguigna AMD. Pshenitsin ai controllo della pressione sanguigna Miglior tonometro per lipertensione, grade trattamento dellipertensione 3 ginnastica shishonina per trattare lipertensione.\nValori della Pressione sangue rimedio popolare pressione\nAlta pressione endocranica a bassa sangue fiziotenz prezzo 400 mg, a causa di ciò che può cadere la pressione in ipertesi disturbi ipertensione. 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“LA QUALITÀ DELLA VITA DEI PAZIENTI FABRY” - Presentati da Aiaf i risultati dell’Indagine Nazionale al Meeting Nazionale Pazienti Anderson Fabry 2019 | AIAF Onlus\n“LA QUALITÀ DELLA VITA DEI PAZIENTI FABRY” - Presentati da Aiaf i risultati dell’Indagine Nazionale al Meeting Nazionale Pazienti Anderson Fabry 2019\nUn presente di stanchezza, dolori acuti e cronici e difficoltà motoria e un futuro per il quale si teme una crescente gravità di sintomi, invalidità fisica, la compromissione degli organi vitali e la prospettiva di dover abbandonare o non riuscire a trovare un lavoro. E’ questo in sintesi il quadro che è emerso dall’indagine “La qualità della vita dei pazienti Fabry”, l’indagine nazionale 2018 condotta per Aiaf dal Consorzio per la Ricerca Economica Applicata in Sanità (C.R.E.A. Sanità – Università di Tor Vergata di Roma) con il contributo non condizionante di Amicus Therapeutics e presentata in anteprima nazionale nel corso del Meeting Nazionale dei Pazienti Anderson Fabry che si è svolto a Rimini il 23 e 24 marzo scorso. Un documento da cui Aiaf intende partire per programmare i progetti e le azioni future e che conferma la validità di molte delle azioni già intraprese, come l’impegno per l’accesso alla terapia domiciliare per i pazienti di tutte le Regioni d’Italia.\nL’indagine “La qualità della vita dei pazienti Fabry”, la più ampia e significativa rilevazione sui pazienti Fabry disponibile, è stata condotta nell’autunno 2018 allo scopo di rilevare per la prima volta in Italia l’impatto della Malattia e delle terapie sulla vita quotidiana dei pazienti, sul lavoro e sulla scuola, e sugli aspetti emotivi e psicologici. Sono 106 i questionari raccolti tra altrettanti pazienti, 40,6% femmine ed il restante 59,4% maschi, con un’età media di 42 anni ed un’età media alla diagnosi di 31,6 anni.\nPer quanto riguarda la qualità della vita, il 40,6% dei pazienti ritiene in generale che il suo stato di salute sia discreto e il 12,3% lo giudica cattivo. Per la stragrande maggioranza degli intervistati (55,7%), infatti, lo stato di salute è abbastanza compromesso dalla malattia, mentre per l’11,3% lo è in modo estremo. Purtroppo tale considerazione vale anche per i pazienti giovani: già a partire dalla classe di età 25-34 il 60% dei pazienti dichiara di avere uno stato di salute abbastanza o molto compromesso.\nTra i problemi che la malattia porta con sé, il primo denunciato è la stanchezza, percepita da circa il 65% dei pazienti, quindi il dolore acuto e temporaneo percepito da circa il 48% del campione, e cronico sentito molto o abbastanza da oltre il 40% del campione, oltre alle difficoltà motorie (25%). La malattia incide soprattutto sulla decisione di avere figli per 4 pazienti su dieci, crea ansia a quasi una persona su due, mentre una su quattro soffre del timore del giudizio degli altri.\nIn particolare, la patologia crea qualche difficoltà a camminare al 28,3% del campione mentre lo 0,9% è costretto a letto. Solo il 7,5% ha qualche difficoltà a lavarsi e vestirsi (lo 0,9 non ci riesce) e il 45,3% ha qualche difficoltà nelle attività abituali (l’1,9% incontra gravi difficoltà). Il dolore resta uno dei problemi principali: solo il 22,6% non lo avverte. Per il 68,9% è moderato e per l’8,5% estremo.\nUn quadro che porta il 50,9% dei pazienti a essere in ansia o depresso moderatamente, il 6,6% estremamente. La stragrande maggioranza dei pazienti accetta la malattia, cercando di condurre la propria vita come prima (42,5%) o di conviverci al meglio (36,8%). L’1,9%, però, non riesce a reagire, quasi l’1% la rifiuta e il 18% vive tra l’accettazione e il rifiuto.\nPer quanto riguarda la terapia, il 7,5% assume una terapia orale, il 74,5% endovenosa (ERT) enzimatica sostitutiva, il 18% non vi si sottopone. La metà di chi esegue l’ETR la fa a domicilio. Di questi ben il 97% è soddisfatto di non doversi recare in un Centro e nessuno vorrebbe tornare a farla in Ospedale, Il 64% di chi invece non ha accesso alla terapia domiciliare ritiene che questa potrebbe portare ad un miglioramento della sua qualità della vita. Un’istanza percepita da Aiaf, che sta lavorando perché la terapia domiciliare possa essere effettuata in tutte le regioni italiane. Ad oggi sono sei quelle che non la concedono affatto, e in altre è concessa a macchia di leopardo. In tema di follow up, solo il 18,9% degli specialisti che seguono il paziente sono in contatto con il medico di base.\nIl futuro è visto con preoccupazione: per la crescente gravità dei sintomi (75%), la compromissione degli organi vitali (85%), il dolore (44%) e per la possibile invalidità fisica (9%). Oltre un paziente su due è pessimista anche sulla possibilità di trovare un lavoro o di dover abbandonare quello che ha.\nProprio sul fronte lavoro le ricadute appaiono pesanti: il 45% degli intervistati ha dichiarato di dover ridurre le ore di lavoro mentre il 20% ha dovuto abbandonarlo e il 18% cambiare occupazione. Le giornate pese ogni anno di scuola o lavoro dai pazienti, ammontano mediamente a 19,1, mentre quelle perse da parte di familiari ed amici è di 6,6. Per quasi 50 giorni la capacità produttiva al lavoro è risultata compromessa. Ma non sono poche neanche le giornate in cui si è dovuto rinunciare a fare sport, ad uscire o a svagarsi a causa delle limitazioni dovute alla malattia: ben 54.\nInfine, mentre si trova abbastanza sostegno da famiglia (34%), amici (24%) e associazioni di pazienti (36%), la patologia non viene invece riconosciuta dall’INPS, che non concede l’accesso alla L.104 per una domanda su tre. Della 104 ne gode un paziente su tre, ma uno su tre non fa neppure la domanda. Nel 45,7 % dei casi viene riconosciuto lo stato di handicap grave.\nI dati raccolti grazie a questa indagine rappresentano un importante patrimonio per l’Associazione a disposizione della ricerca e per questo si ringrazia C.R.E.A. Sanità per la professionalità e la collaborazione.


1972. Quando i fratelli Mario e Pippo Santonastaso ci facevano divertire con lo sbarco sulla Luna e la moviola. Sketch sempre attuali - 70-80.it - NBC\nPaladini del divertimento, i fratelli Mario (1937-2021) e Pippo Santonastaso (1936) rappresentarono una delle coppie più divertenti degli anni ‘70 assieme a Ric (1935) e Gian (1936-2010), Cochi e Renato. I loro sketch semplici, mai banali, privi di volgarità, incontrarono il gradimento di grandi e piccini.\nScoperti da Marcello Marchesi\nI Santonastaso furono scoperti da Marcello Marchesi (1912-1978) e sono stati i precursori del cabaret, quando in Italia ancora non esisteva, muovendo i primi passi al mitico Derby Club di Milano.\nIl locale simbolo di questa forma di spettacolo, vide, infatti, esordire tra i tanti, anche I Gufi, i già citati Cochi (1941) e Renato (1940), Enzo Jannacci (1935-2013), Felice Andreasi (1928-2005).\nLe scenette erano un miscuglio di momenti grotteschi e paradossali, mimica e fantasia, uniti a un pizzico di follia e alla chitarra di Mario cui toccava il ruolo di quello serio, mentre Pippo si occupava di movimentare la situazione.\nMario Santonastaso iniziò la sua carriera artistica negli anni ’60, quando suonava nel gruppo beat I Ricercati. Una volta formato il duo con il fratello Pippo, partecipò nell’ottobre del 1970 alla trasmissione Rai Ti Piace la mia faccia?, ideata per ricercare voci e volti nuovi da lanciare sul piccolo schermo.\nPer un gradino in più\nNel 1971 i Santonastaso parteciparono al programma di ben 18 puntate Per un gradino in più, condotto assieme a Gisella Pagano e Memo Remigi (1938).\nL’anno successivo, Cochi e Renato li invitarono nel programma Il buono e cattivo, dove si esibirono nel celebre sketch dello sbarco sulla luna (nel video), cavallo di battaglia assieme al rallenty e Nella vecchia fattoria.\nUn programma tutto loro\nEvento più unico che raro nella tv del periodo, cosi come i colleghi Cochi e Renato, anche i due fratelli si poterono permettere nel 1974 una trasmissione tutta loro, Uno più uno = Duo Santonastaso, dove esibire tutto il repertorio.\nIn seguito, visto il notevole successo, i Santonastaso, furono protagonisti di Due alle Due appuntamento settimanale inserito nella fascia di Domenica In, con la partecipazione di ospiti famosi.\nI libri di Mario\nL’indiscutibile verve comica indusse Mario Santonastaso a pubblicare due libri: Tutto da ridere del 1978 e nel 1984 Mille e una risata. (E.M. per 70-80.it)\nAnni 60, anni 70, beat, Cabaret, Cochi e Renato, comico, Derby Club, domenica in, Enzo Jannacci, Felice Andreasi, Fratelli Santonastaso, Marcello Marchesi, Memo Remigi, milano, programmi, rai, Ric e Gian, sketch\nPrevPRECEDENTEAnni 70. C’era una volta il bigliettaio, autentica bestia nera dei furbetti che tentavano di viaggiare senza titolo di viaggio\nSUCCESSIVO1972. Tutti in onda col baracchino CB. La Banda Cittadina 27 MHz social network ante litteram. Via agli Alce Rosso, Alfa Tango, Cane BarboneNext


News - GymFinder\n695 Risorse Aggiungi\nGli elettrostimolatori sono spesso tacciati di poter fare dei miracoli fisici. Basti pensare alle pubblicità in tv (e non solo) dove ci viene mostrato, ad esempio, come sia possibile riuscire ad ottenere un addome con la “tartaruga” semplicemente stando seduti sul divano mentre leggiamo, guardiamo un film o chiacchieriamo con amici. Niente di più falso e niente di più ingannevole (e non è l’unico falso mito che accompagna questi strumenti). Questa cattiva pubblicità purtroppo fa aumentare la diffidenza nei confronti di tali dispositivi elettrici che, invece, sono davvero utili. E nel prosieguo di questo articolo scopriremo i veri benefici di un elettrostimolatore. Elettrostimolatore muscolare: cos’è? Prima di descrivere i benefici di un elettrostimolatore per tutti color che vanno regolarmente o occasionalmente in palestra, è il caso di scoprirne intanto il funzionamento. Un elettrostimolatore è un dispositivo che, emettendo degli impulsi elettrici, ha il compito di contrarre involontariamente i muscoli. Quindi, gli impulsi volontari del cervello vengono sostituiti da segnali elettrici a bassa frequenza (non sono pericolosi). Tali impulsi vengono trasmessi al muscolo tramite gli elettrodi (sono dei piccoli pad) che vengono posizionati sul distretto muscolare che vogliamo contrarre. I veri benefici di un elettrostimolatore per chi va in […]\nCorrere è una delle attività sportive più praticate, visto che viene effettuata anche da chi non ha alcun scopo professionale. Non si rinuncia al running nemmeno quando arriva l’inverno, visto che fortunatamente vi sono i tapis roulant. Quindi, piuttosto che correre sotto la pioggia o in una giornata particolarmente fredda o particolarmente calda, possiamo rifugiarci anche in palestra. Spesso però ci si chiede: c’è differenza tra correre sul tapis roulant o in strada? Sì, da un punto di vista fisiologico è più faticoso correre all’aria aperta, per il resto parliamo di due soluzioni che garantiscono comunque un buon allenamento. Il massimo sarebbe poter sfruttare le belle giornate per praticare il running all’aperto e sfruttare le palestre per poter praticare l’attività al chiuso e al riparo da pioggia e altri agenti atmosferici. L’importante è non rinunciarci, anche perché correre ci permette di godere di diversi vantaggi. I vantaggi della corsa Perdere calorie: sicuramente è il motivo principale per cui i non professionisti decidono di mettersi a correre. Magari si sta avvicinando l’estate e allora si corre ai ripari cercando di perdere qualche chilo di troppo (ricordarsi però che la sola attività fisica non basta se non c’è di mezzo anche […]\nNon sempre i nostri orari riescono ad essere compatibili con quello che vorremmo fare e spesso siamo costretti dalla necessità a fare alcuni cambi e compromessi per riuscire a fare le nostre normali attività. Questo tuttavia non significa che i compromessi siano sempre la cosa migliore, almeno per quanto riguarda la palestra: molti infatti consigliano di non andare a fare esercizio, come la maggior parte delle persone, verso fine pomeriggio o verso sera ma piuttosto di concentrarsi negli orari mattutini, addirittura il più presto possibile: quali sono i motivi che spingono a questo orario “faticoso”? Andando in palestra la mattina avrai un allenamento migliore di quello che faresti più tardi nella giornata: tecnicamente, il tuo corpo è cablato per esibirsi al massimo delle sue potenzialità verso a metà pomeriggio, ma cose come il lavoro o la famiglia possono intralciare gli allenamenti in questi orari. Se invece di improrogabili impegni quello che ti frena dall’andare la mattina in palestra è solo la pigrizia potresti fare dell’esercizio una parte normale della tua routine, così avrai meno probabilità di saltarla per altri obblighi, con l’abitudine probabilmente riterrai la palestra un modo anche piacevole di iniziare la giornata (attenzione, questo non significa arrivare al […]\nDi incontinenza urinaria ne soffrono tantissime persone in Italia. Si tratta di un disturbo che mette in forte imbarazzo chi ne è colpito. Ci sono però delle terapie e anche degli esercizi che si possono fare in casa per rinforzare il pavimento pelvico. I dati Nel nostro paese una donna ha problemi di incontinenza urinaria ed un uomo su dieci. Per stabilire che si tratti di questa patologia occorre fare degli esami specifici. Una cosa è perdere delle gocce ogni tanto, magari quando si tossisce, altra è invece se il problema è costante e si deve indossare una protezione assorbente.Come prima cosa consigliamo di parlarne col proprio medico perché esistono diverse soluzioni per risolvere il problema. Per prevenire, ma anche per curare l’incontinenza ci sono degli esercizi specifici che si possono effettuare anche in casa da sole per rinforzare il cosiddetto “pavimento perlvico”, ovvero i muscoli che sostengono la vescica. Gli esercizi Gli esercizi risolvono la maggior parte dei casi lievi e aiutano ad accelerare la guarigione nelle forme più importanti. Questi esercizi vanno fatti tutti i giorni, è importante essere costanti e precisi nella loro esecuzione e velocizzano il recupero della continenza anche dopo un’operazione alla prostata. Prendiamo quindi […]\nPer iniziare con il running devi iniziare in piccolo, divertendoti e costruendo la tua gamma di esercizi specifici con cui puoi trovarti più a tuo agio, magari scegliendo percorsi rilassanti per fare i tuoi giri in corsa, oppure scegliendo quale momento della giornata potrebbe essere l’ideale per fare l’attività sportiva. Cammina per 30 minuti ogni giorno per un mese. Quando ti senti bene, costruisci fino a 30 secondi di jogging e recupero a piedi fino a quando non ti senti pronto, quindi riprendi ancora 30 secondi e continua così: ti farai solo del bene e migliorerai la tua salute. La ricerca ha dimostrato che i principianti trovano le attività di running più piacevoli quando hanno la possibilità di selezionare la propria intensità di esercizio. Ovviamente l’intensità con cui andremo a fare gli esercizi è spesso inferiore con questo approccio e ci vuole più tempo per costruire il proprio fitness irrobustendosi e godendo a pieno dei risultati della propria fatica, ma fa la differenza tra continuare e smettere quindi se l’opzione alternativa è rinunciare allora meglio tenere d’occhio le proprie necessità di movimento secondo i propri ritmi, per quanto lenti possano sembrare anche agli altri dall’esterno. Altre ricerche hanno dimostrato che […]\nCome si brucia il grasso della pancia? Come eliminare il grasso dell’addome inferiore? Quali sono i migliori esercizi per ridurre l’adipe in eccesso sulla parte bassa della pancia. Come posso perdere le mie maniglie dell’amore? Ci sono molte varianti, ma fanno sempre parte della stessa domanda e le risposte, in realtà, sono tutte molto simili. Inizia subito adattando un programma di allenamento fatto su misura per te che si rivolga a tutti i muscoli del corpo (superiore, inferiore e centrale) e che includa allenamento della forza, varie forme di allenamenti cardio e stretching/mobilità. I migliori allenamenti per perdere il grasso della pancia tendono ad essere dello stesso tipo di quelli che aiutano a sviluppare e sostenere un corpo sano e forte; abbandonate le scorciatoie e gli allenamenti eccessivamente concentrati. Non perdere tempo con centinaia di ripetizioni di esercizi di base. La forza del core è importante, ma i crunch e/o gli esercizi di base sono tra i modi più lenti possibili per bruciare il grasso della pancia, perdere peso o tono. Mangia per avere una buona salute Una dieta nutriente densa a base di verdure, legumi e frutta è la migliore in assoluto ed è anche utile per mantenere il […]


La mia esperienza con Amazon KDP - Sul Self Publishing - Writer's Dream - Community\nBuongiorno, vorrei raccontare la mia piccola esperienza con l'auto-pubblicazione su Amazon KDP, in modo da essere magari d'aiuto a qualcuno. Ebbene dopo aver scritto il mio romanzo, averlo editato e revisionato mille volte, ho deciso di affidarmi ad Amazon KDP per la pubblicazione. Ecco i passi che ho compiuto in questi 2 giorni:\n1) Ho usato SIGIL per creare il libro in formato EPUB, operazione che si è rivelata piuttosto facile.\n2) Ho caricato il file e la copertina (acquistata su CoverDesigner e poi modificata da un grafico) e mi sono iscritto al programma KDP Select, mettendo l'ebook a 0,99€. In poche ore il libro era online.\n3) Con LibreOffice ho creato il pdf del romanzo, usando i template messi a disposizione su Amazon, copiando il formato e la dimensione dei caratteri da un libro di Einaudi della serie "Stile libero". Ho creato la copertina usando anche qui il template di Amazon e con un po' di photoshop non ci sono stati problemi. Ho impostato il prezzo a 13,90€, con un guadagno di 2 euro circa. Il libro ha 455 pagine e ha un costo di stampa di quasi 6.68€. Al momento il libro è indicato come "Non disponibile", ma seguendo le FAQ di Amazon, lo sarà tra pochi giorni e verrà collegato all'ebook.\n4) Precedentemente avevo creato il blog, l'account Twitter e la pagina Facebook, questi ultimi due rimasti quasi "dormienti".\n5) Ho creato una campagna Facebook, impostando un budget di 10€/ giorno, creando un link diretto all'ebook.\n6) Ho creato una pagina autore su Goodreads\n7) Non ho ancora invitato amici e parenti all'acquisto, lo farò col prossimo Black Friday impostando il prezzo dell'ebook a zero euro, questo dovrebbe spingere ulteriormente il libro.\nStamattina ho avuto un bel risveglio. Ci sono state una decina di vendite e il libro è schizzato al 39° posto della categoria Libri Kindle horror. Io mi aspettavo di essere in 145.678° posizione. Inoltre è al 139° nei libri horror e 765° nella narrativa di genere.\nI prossimi passi nel breve periodo:\n1) Migliorare la qualità dell'ebook e del cartaceo. Ho notato ancora piccole cose da rivedere. Dovrebbe essere facile modificare i files e reinviarli.\n2) Aprire un account su Passionescrittore.com e rendere disponibile il libro nelle librerie e nel sito Mondadori. Comprare il pacchetto promozionale per avere il libro sugli scaffali di una libreria, al costo di circa 150€\n3) Continuare e migliorare, testando la campagna Facebook, facendo crescere la pagina ufficiale e i followers del blog e twitter\n4) Contattare i vari blogger, segnalando, regalando il libro, chiedendo recensioni\n5) Creare un giveaway su goodreads e/o su qualche blog.\nSe avete dubbi, domandi o volete scambiare punti di vista ed esperienze, risponderò volentieri.\n@qeimada Grazie mille per questo contributo, su un argomento che in questo momento mi interessa molto.\nSarei davvero curioso di ricevere ulteriori aggiornamenti in futuro per quanto riguarda vendite e relativa posizione in classifica, per farmi un'idea di come i due dati siano correlati (e non credo di essere l'unico).\nTra l'altro: sbaglio, o fissando un prezzo di € 0,99 hai rinunciato alle royalty del 70%, accontentandoti di quelle al 35%?\nHo solo un dubbio e ti invito a fare le dovute verifiche onde evitare guai con Amazon: a me risulta che i libri che partecipano al programma KDP Select devono essere venduti su Amazon in esclusiva (per i 90 giorni dell'iscrizione, salvo rinnovo) e non possono essere offerti tramite altre piattaforme. O forse ti riferivi proprio a progetti da implementare tra tre mesi, una volta scaduta l'iscrizione a KDP Select?\nsì al momento ho rinunciato alle royalties più alte per tenere basso il costo. Per quanto riguarda l'esclusiva è vera solo per il formato kindle e non per il cartaceo.\nMi associo alla richiesta di aggiornamenti. Sarebbe bello anche poter definire le quantità di vendite a seconda delle varie metodologie. Quanto incidono blog, facebook, il giveaway e il posizionamento del cartaceo in libreria. Si potrebbe comprendere quanto sia più logico affidarsi ad una piccola CE poco attiva sul mercato piuttosto che scegliere di investire tempo e denaro su un progetto autogestito. Non ne faccio affatto una questione di utili (bassi in ogni caso) quanto di libera divulgazione del proprio lavoro, di possibilità di reperire lettori sconosciuti, di gestire le ristampe e di fare scelte sotto la propria totale responsabilità. Ultimamente ho provato per la prima volta l'invio alle piccole CE e vivo la prospettiva di attendere un responso per mesi e mesi con la possibilità concreta di vedere la luce in fondo al tunnel dei vari passaggi editoriali nel 2020. Considerate che i primi due invii, tuttora senza risposta, risalgono a maggio 2017.\nPer quanto riguarda il mio rapporto con le CE, ovviamente ho provato ad inviare il mio romanzo solo alle più grosse, non per spocchia ma perché pensavo di fare meglio delle piccole per pubblicizzarlo, avendo ben chiaro in mente di investire nel progetto un po' di denaro. Che poi penso io, Amazon di fatto è una casa editrice. Ho mandato anche il manoscritto ad agenti, alcuni mi hanno risposto "no grazie" altri "vedremo" e altri "stiamo leggendo (dopo mesi)". Ma sono convinto che case editrici e agenti controllino le classifiche Amazon e quindi bisogna stare lì. Se il romanzo ci resta, sicuramente le case editrice un investimento lo faranno volentieri. Provare l'ebbrezza di entrare nei primi 100 è stato facile, rimanerci per settimane è un altro paio di maniche. Credo che Amazon ami la "costanza" nelle vendite. Sono conscio che in caso di self-publishing solo il 50% del lavoro è la scrittura del libro. L'altro 50% del lavoro è marketing che bisogna fare. Per quanto riguarda i numeri, appena avrò un report consolidato lo posterò in questa discussione.\n@L'antipatico Ti riferivi all'account Passione scrittore. com, quando ricordavi a qeimada di stare attento a non utilizzare altre piattaforme se si utilizza KDP select?\nComunque volevo aggiungere che è veramente difficile stabilire da quali canali passino le vendite. Forse all'inizio, come nel caso di qeimada, è più facile stabilirlo tenendo tutto sotto controllo (parenti, amici, blog.) Dopo è impossibile, a mio parere. Io, che vendo pochissimo, lo scorso mese ho venduto 2 copie (so che sembra niente ma se non fai nulla di promozionale invece sono sempre qualcosa...) a sconosciuti. Mi sembra difficile che abbiano letto le segnalazioni finite ormai nei meandri dei blog ai quali mi ero rivolta, poche in verità, che si trovano in rete a più di un anno dalla pubblicazione, non ho fatto nessuna promozione gratuita nei mesi precedenti quindi non ero nemmeno su in classifica tra i gratuiti... eppure. boh.\n3 ore fa, qeimada ha detto:\nAh, è vero. Mi era sfuggito. In bocca al lupo e, mi raccomando, tienici aggiornati.\nEsatto. Equivoco chiarito (vedi qua sopra).\nlo scorso mese ho venduto 2 copie (so che sembra niente ma se non fai nulla di promozionale invece sono sempre qualcosa...) a sconosciuti. Mi sembra difficile che abbiano letto le segnalazioni finite ormai nei meandri dei blog ai quali mi ero rivolta, poche in verità, che si trovano in rete a più di un anno dalla pubblicazione, non ho fatto nessuna promozione gratuita nei mesi precedenti quindi non ero nemmeno su in classifica tra i gratuiti... eppure. boh.\nPosso solo immaginare che esistano lettori che cercano eventuali libri di loro interesse inserendo parole chiave nella mascherina di ricerca. Se queste compaiono nel titolo o nella descrizione della tua opera (più le parole chiave che è l'autore stesso a scegliere), ecco che possono arrivare al tuo libro. Se poi gli piacciono la "quarta di copertina" e l'estratto che Amazon mette a disposizione, nulla vieta che procedano all'acquisto.\nNon vedo altro modo per vendere a estranei libri che non compaiono nelle posizioni alte delle varie classifiche.\nVero, non avevo pensato alle "parole chiave". Probabile sia andata come suggerisci tu.\nGrazie per la tua esperienza, qeimada!\nUna domanda: perchè hai usato Sigil? Non bastava convertirlo con KDPprewiew?\nCon sigil il testo nasce in formato epub. E' più pulito, si possono inserire i metadati, non c'è nulla di superfluo. Con il convertitore non si ha il controllo di quello che fa Amazon.\nGrazie per la risposta, gentilisso.\nMa quindi quello che vedo in KDPprewiew non è necessariamente quello che poi vedo in dal mio e-reader?\nA casa poi guardo bene sigil. Ma carico il mio manoscritto in word, giusto?\nNon ho usato KDPpreview, ma credo che quello che vedi sarà quello che si vedrà dopo. Però con sigil hai il controllo completo. Lì carichi il tuo testo in formato blocco note, privo di formattazione e poi lavori creando link interni, l'indice, gestendo tutto in HTML, come se fosse una pagina web.\nTroppo complesso... e poi il mio è solo un testo e nulla più. Niente immagini, niente caratteri particolari... Ed è un romanzo, non un saggio. Anche se dispone di glossario e indice dei nomi, per i quali magari avere i richiami potrebbe tornare utile. Non so, ci penso, ma grazie intanto!\nanche il mio è un romanzo...ma appunto, l'indice dei contenuti, per poter navigare all'interno del testo è una delle funzioni del kindle... comunque è molto semplice, esistono diversi video su youtube, in un'oretta sei perfettamente operativo.\nProvenienza: Caluso - Torino\nCiao a tutti. Ho letto i vostri post e li ho trovati particolarmente interessanti. Vorrei a questo proposito dare la mia opinione sul self publishing e Amazon, in particolare.\nNel 2012 ho pubblicato con Il miolibro.it: il meccanismo mi pareva semplice, facile e veloce. mi è arrivato a casa però un prodotto presentabile, ma non come avrei desiderato. ho quindi poi optato per edizioni REI e mi sono affidata all'editore. Successivamente, anche sotto consigli di varie conoscenze ho deciso di optare per Amazon. devo dire che, a parte qualche difficoltà iniziale, il meccanismo mi pareva abbastanza semplice: il file si caricava facilmente e, in non più di 72 ore era disponibile in formato e-book e scaricabile (avevo posto il prezzo minimo ovviamente). ho poi pubblicizzato l'evento su FB e su altri canali via web e un po' ho utilizzato il classico passa parola. In generale, ho però fatto molta fatica a convincere le persone a scaricare il libro - quasi tutti volevano il formato cartaceo o comunque non sapevano proprio come fare a scaricarlo. Armata di santa pazienza mi sono iscritta a Create Space, una piattaforma online collegata ad Amazon che mi ha consentito di pubblicare il libro e di venderlo in formato anche cartaceo. il meccanismo - un po' complicato, ma dopo un po' di tentativi abbastanza accessibili- mi è sembrato adeguato, anche se in questo modo lo scrittore perde un sacco di tempo, che forse dovrebbe dedicare alla correzione dei refusi o degli errori. Caricato il file su CreateSpace, la piattaforma, in base credo al formato e al numero della pagine stabilisce un range di costo dal quale non si può uscire (nel mio caso il testo andva dai 10 ai 14 euro ed io ho deciso per 12 euro circa - che però oscilla sempre, immagino in funzione del dollaro). ho poi ordinato una copia per poter vedere come era il prodotto finale e quindi l'ho sottoposto a ulteriore auto correzione. quindo ho ricaricato il file, corretto ancora una volta. ho poi fatto alcune piccole presentazioni nella mia zona e ho venduto un centinaio di copie. CreateSpace consente di ordinare le copie a prezzo dimezzato di quello di copertina, ma aggiunge 50 dollari per la dogana (i libri arrivano direttamente dagli Stati Uniti). Per ovviare a questo problema ho ordinato molte copie onde evitare di rimanere senza. alla presentazione invece c'erano più persone di quante me ne sarei immaginate, quindi ho garantito che le restanti copie le avrei prese io (a quel punto per fare in fretta le ho comperate come utente, pagandole a prezzo pieno). insomma...il meccanismo è buono, ma molto lungo e, di nuovo è emersa la difficoltà o chiusura delle persone di comprare i libri su internet (molti mi hanno chiesto perchè il testo non era in libreria). concludo dicendo che il self publidhing è un'ottima cosa, ma richiede molto tempo e, talvolta è poco convincente (l'idea che passa è che il prodotto sia scadente). Detto questo, credo che Amazon sia davvero molto conveniente e competitivo, ma che pubblicare con una CE sia un'altra cosa.\nIo sto notando che ad oggi, con veramente un marketing e una pubblicità basilari, riesco a vendicchiare le mie copie, e col passare delle settimane sempre più e sempre meglio. Ho anche avuto il piacere di essere contattato su fb da due lettori che li hanno presi su Amazon a "caso".\nCi si deve perdere tempo, ma altrettanto tempo lo spende un autore di una CE decente per presentazioni e firme e letture.\nAl momento la sola cosa che rimpiango è il dover mettere fuori volumi al prezzo minimo, cosa che quasi azzera i guadagni. Però da fine mese saranno tre lavori, e sommando il minimo di tre si arriva a 1 euro. Ma aumenterà un fretta, e spero di passare anche ai 2 euro a copia per i futuri lavori, con il surplus delle letture in Kindle Unlimited. Una buona paghetta in fondo al mese si inizierà a vederla.\nCerto, dovrò continuare a scrivere bene e scrivere tanto, e mettere fuori spesso. Ma questo è il prezzo da pagare per aver scelto il self, e per pubblicare in italiano.\n43 minuti fa, JPK Dike ha detto:\nComplimenti. Impegno (lavoro) e pensiero positivo sono le uniche strade da seguire. Piangersi addosso serve a poco.\nCiao. Credo che per farsi pubblicità ci voglia tempo cosa che , personalmente, non ho. Ci tengo a sottolineare che in ogni caso Amazon è risultata per me una mossa vincente (il libro viene scaricato e talvolta comprato). Però pubblicare è un'altra cosa.\nMa con amazon è possibile pubblicare solo il cartaceo?\n@tom_bombadillo Sì, però non si capisce il perché tu debba farlo.\nsolo perché il testo devo pubblicarlo sul mio blog, ecco perché chiedevo, ma praticamente quindi che opzioni devo selezionare? Ogni volta che mi sono loggato nel servizio di Amazon non mi è stato chiaro come pubblicare solo in versione cartacea\nVai su libreria, e c'é l'opzione nuovo titolo. Però prima di sbloccarlo mi par sia necessario compilare e mandare il questionario fiscale. Raccomandata o firma elettronica.\nChiedo ancora, sfruttando la vostra pazienza: come vi siete regolati con i Digital Rights Management?\n@Vainamoinen Guarda, io alla fine ho deciso di non attivare il blocco. Siccome pubblicherò un mio lavoro a breve, mi sono guardato un po' intorno per capire cosa ne pensi in generale la comunità degli autori indie anche e soprattutto di lingua inglese (un mercato immensamente più vasto di quello in lingua italiana). La conclusione a cui sono giunto è che la maggior parte degli autori consideri il blocco DRM controproducente, perché non fa altro che creare difficoltà agli acquirenti regolari che vogliano semplicemente essere in grado di leggere l'opera su più device senza problemi, mentre non può garantire in alcun modo che l'opera non venga piratata comunque. Diciamo che in questo campo i ladri sono molto più avanti delle guardie. Francesco Grandis, che ha venduto oltre 10.000 copie in self publishing spinto e ci ha scritto un secondo libro, non aveva attivato la protezione. Ti consiglio di farti un giro personalmente tra pagine web e video su youtube (basta che cerchi Digital Rights Management, magari aggiungendo parole chiave come problemi, scelta, vantaggi, etc.) per farti un'idea. Casomai, se dovessi giungere a una conclusione opposta, facci sapere!\n@L'antipatico Spetta. Un utente può leggere il libro su qualsiasi dispositivo collegato al suo account. E se attivi il prestito, può anche prestarlo per 14 giorni. Nel mercato inglese non lo attivano perché voglio essere piratati e avere più risonanza possibile.\n@L'antipatico Mi sembra un ragionamento valido, al quale ero arrivato anch'io. Ma volevo avere pareri in supporto. Essendo la prima opera, per di più inizio di una saga, mi pare più utile che giri gratis piuttosto che resti confinata nel mondo virtuale perché un potenziale lettore non la può/vuole pagare.\nGrazie per la disponibilità nella risposta!\n@JPK Dike Ma quindi sui tuoi libri attivi la protezione oppure no?\n@JPK Dike Ma quindi sui tuoi libri attivi la protezione\nLa restrizione, semmai, le pratiche del copywrong sono tagliate su misura per i gruppi ricchi e influenti nel loro settore commerciale, così al gruppo conviene applicare restrizioni e impedire che il formato x sia visualizzato sul lettore y\nMentre all'autore sconosciuto nuoce enormemente


"Un mantello di lucciole" - Maristella Angeli - Opera Celeste Network\n"Un mantello di lucciole"\nPittura, Fantasia / Visionario, Idee, Spiritualità, Acrilico, 33x33cm\nnotte sogni spiritualità lucciole speranze\nTra le tante simbologie, ho inteso rappresentare quella per me più significativa. “Le lucciole rappresentano ciò che illumina l’invisibile”. Un invito a credere nei propri sogni, a vedere oltre ciò che appare.\nGrazie mille, cara Francesca!\nMi piace molto, stupendo!!!\nMagnifique et poétique !


Crollo Ponte Morandi. L’omelia del Card. Angelo Bagnasco ai funerali di alcune delle vittime – Arcidiocesi di Genova\nCrollo Ponte Morandi. L’omelia del Card. Angelo Bagnasco ai funerali di alcune delle vittime\nNell'omelia l'Arcivescovo ha parlato di una ferita profonda, fatta innanzitutto dallo sconfinato dolore per coloro che hanno perso la vita e per i dispersi, per i loro familiari, i feriti, i molti sfollati, ma allo stesso tempo ha dato voce al desiderio di riscatto di una città piegata ma che oggi non si arrende: “l’anima del suo popolo in questi giorni è attraversata da mille pensieri e sentimenti, ma continuerà a lottare. Come altre volte, noi genovesi sapremo trarre dal nostro cuore il meglio, sapremo spremere quanto di buono e generoso vive in noi e che spesso resta riservato, quasi nascosto”.\n« Crollo Ponte Morandi: funerali delle vittime alla Fiera di Genova presieduti dal Card. Angelo Bagnasco – come partecipare Crollo Ponte Morandi. L’aiuto della Diocesi agli sfollati »


Festa della Madonna del Carmine - Italive Eventi Sagre Fiere in Italia\nHome Eventi Festa della Madonna del Carmine\nSecondo una antica tradizione, la statua della Madonna del Carmine viene portata in processione per le vie del paese e carri di grano partecipano alla sfilata lungo le strade. Ogni Contrada di Colle offre annualmente, a titolo di ringraziamento, carri ricolmi di fasci di grano appena raccolto alla Vergine.\nCon il passare del tempo, essi si sono trasformati in veri capolavori in cui la fantasia e la creatività di coloro che vi dedicano tempo e lavoro impegnativo si fondono insieme, dando vita ad artistici lavori in paglia.\nI carri, che una volta venivano trainati dai buoi, oggi trainati da moderni trattori, non sono più maestosi come nel passato, ma modelli in miniatura dei monumenti civili e religiosi più significativi di Colle e d'Italia.\nEssi restano esposti nella piazza centrale di Giuseppe Flora e in alcuni dei vicoli pittoreschi del paese per essere ammirati dai visitatori.\nIn serata ci sarà il concerto di Eugenio Bennato, seguito da un DJ set.\nColle Sannita – Benevento


Allerta arancione a Bosa, il Temo fa paura\nBOSA. Livello di allerta arancione per il fiume Temo. A causa delle forti piogge, il livello del fiume è salito superando il livello della banchina di attracco (foto Alessandro Farina) L'ARTICOLO\nBosa, ecco l'irriverente Karrasegare con S'Attitidu\nBOSA. Karrasegare 'Osincu, bagno di folla all'irriverente baccanale di S'Attitidu. La giornata conclusiva del Carnevale più originale della Sardegna che fin dalle ore del mattino regala una sarcastica e sfrenata festa di popolo. (foto Alessandro Farina) - LEGGI L'ARTICOLO\nVerso la Sartiglia: lo spettacolo delle selezioni\nORISTANO. La Sartiglia 2016 si avvicina. Spettacolare il prologo della giorstra equestre del carnevale oristanese. Con un incidente che ha coinvolto un'amazzone.,\nMega invasione di meduse nelle spiaggia di Putzu Idu\nSAN VERO MILIS. Una mega invasione di meduse, è quelle che hanno scoperto gli appassionati di kitesurf stamattina (10 gennaio) nella spiaggia di Putzu Idu. Queste fotografie sono state realizzate da Massimo Muzzonigro, che ce le ha gentilmente inviate\nScontro frontale sulla 388: muore pensionato di 68 anni\nORISTANO. Per evitare il tamponamento di un carrello trainato da un'Audi ha sterzato improvvisamente a sinistra, invadendo l'altra corsia e trovandosi di fronte una Polo che marciava in direzione opposta: lo schianto è stato inevitabile ed è costato la vita a Marcello Carcangiu, 68 anni. L'uomo era alla guida della sua Vectra, a bordo della quale viaggiava anche la moglie che è rimasta ferita. La tragedia è accaduta nella serata di oggi, giovedì 26, sulla Statale 388 nel tratto fra Simaxis e Oristano. (foto di Francesco G. Pinna) LEGGI L'ARTICOLO\nSi sgancia il rimorchio di un tir, paura sulla 131\nPAULILATINO. Spettacolare incidente al chilometro 136 della Statale 131 all'altezza di Paulilatino. Il rimorchio di un Tir si è sganciato dalla motrice, andando a schiantarsi sul guard rail. Sul posto sono intervenuti i vigili del fuoco di Ghilarza. Il traffico sulla 131 in direzione Abbasanta è deviato all'altezza di Bauladu, per Milis e Bonarcado e si rientra all'altezza di Paulilatino (foto Massimo Locci)\nUna 33enne di Mogoro è tra le 12 mamme più belle d'Italia\nMOGORO. Carla Perino, 33 anni, titolare di un centro dentistico e mamma di Gloria, di 3 anni, sarà la Miss mamma di dicembre. Nei giorni scorsi a Gatteo Mare, in Emilia Romagna,si è svolta la presentazione ufficiale del primo Calendario da Tavolo di “Miss Mamma Italiana” (le foto sono state pubblicate sulla pagina Facebook di Carla Perino) L'ARTICOLO\nLe ruspe cercano di fermare l'invasione dei giacinti d'acqua\nRIOLA SARDO. E' cominciata ieri sera, giovedì 8, ed è proseguita oggi la rimozione meccanica dei giacinti d'acqua che hanno di nuovo infestato il rio Mar'e Foghe, ricoprendolo completamente. La Provincia ha inviato due ruspe rispondendo così alle richieste dei sindaci della zona. (foto di Francesco G. Pinna) IL VIDEO\nMogoro, tromba d'aria fa a pezzi le case di 90 famiglie\nMOGORO. Dieci minuti d’inferno: una tromba d’aria si è abbattuta nel pomeriggio di oggi, venerdì 4 settembre, tra Masullas e Mogoro, colpendo in particolare la frazione Morimenta. Il bilancio è pesante: quasi tutte le case della frazione di Mogoro, una novantina di famiglie in tutto, sono state danneggiate. (foto Francesco Pinna)


IIS Tecnico-Professionale "Spagna - Campani" - Spoleto - Economico - Relazioni Internazionali per il Marketing\nEconomico - Relazioni Internazionali per il Marketing\nIl diplomato in "Relazioni Internazionali per il Marketing" sa:\nriconoscere ed interpretare:\ni macrofenomeni economici nazionali e internazionali per connetterli alla specificità di un'azienda;\nanalizzare e produrre i documenti relativi alla rendicontazione sociale ambientale, alla luce dei criteri sulla responsabilità sociale d'impresa.\nIl corso in Relazioni internazionali per il marketing è una delle articolazioni dell'indirizzo Amministrazione, Finanza e Marketing. Dopo un biennio comune agli altri indirizzi vengono introdotte dal terzo anno discipline innovative ed altamente formative come la geopolitica, le relazioni internazionali, le tecnologie della comunicazione, associate allo studio approfondito di tre lingue straniere.\nIl profilo professionale del diplomato in Relazioni internazionali per il marketing, quindi, si caratterizza per il riferimento sia all’ambito della comunicazione aziendale e del marketing, attraverso l’acquisizione di tre lingue straniere ed appropriate competenze tecnologiche, sia alla collaborazione nella gestione dei rapporti aziendali nazionali ed internazionali. Gli studenti che scelgono questo corso svilupperanno competenze che, oltre alla dimensione amministrativo-finanziaria, tipica dell’indirizzo economico, consentono l’accesso ad ambiti professionali diversi. Tra questi, aziende del settore industriale e commerciale particolarmente orientate verso l’import – export, società di servizi ed agenzie formative che operano in ambiente internazionale, associazioni ed enti pubblici che necessitano di addetti alle relazioni interculturali e alla mediazione linguistica.\nIl corso ha, inoltre, un forte valore propedeutico per gli studi universitari ad indirizzo internazionalistico.


▷ Migliori disinfettanti per ferite 2022 - Classifica e Recensioni\nMigliori disinfettanti per ferite\n1 TOP 3 disinfettanti per ferite\n3 Classifica disinfettanti per ferite\n4 Migliori marche di disinfettanti per ferite\nQuali sono i migliori disinfettanti per ferite del 2022?\nScopri la lista dei migliori 10 modelli del momento, oltre alle caratteristiche da tenere in considerazione quando compri un nuovo disinfettante per ferite e come scegliere in maniera corretta nella nostra classifica.\nTOP 3 disinfettanti per ferite\nConfronta i migliori disinfettanti per ferite nella nostra classifica aggiornata con le opinioni, i dati tecnici e riferimenti alle recensioni dei clienti.\nMarca Lysoform GERMO LNAge Srl\nProdotto Lysoform Disifenttante Medical Liquido, ... Novalcol - Disinfettante Cutaneo Batteri... 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Il tuo amico peloso sarà di nuovo pieno di felicità in pochissimo tempo!.\nCatly Disinfettante e Cicatrizzante per Gatti | 100 ml | Cerotto Spray Lenitivo per Cura d...\n"Catly Disinfettante e Cicatrizzante per ...", disinfettante per ferite Catly e prezzo 11,99 €.\n🐈 CURA FERITE E IRRITAZIONI: l'Aloe Vera contenuta nel prodotto agisce sulla pelle dell’animale curando non solo le ferite ed i graffi cutanei, ma anche le irritazioni, alleviando il dolore.\n🐈 PREVIENE INFEZIONI: CATLY Wound Care è la soluzione perfetta per la cura delle ferite degli animali, poiché oltre ad agire come lenitivo, mantiene le ferite pulite, prevenendo le infezioni.\n🐈 AGISCE CONTRO SECCHEZZE E PRURITO: l'arnica contenuta nel prodotto, è un ottimo rimedio per combattere secchezze cutanee ed il prurito causato dalle punture di insetti sul tuo gatto o cane.\nLysoform Disifenttante Medical Liquido, 250ml...\nPrezzo: 3,69 € (14,76 € / l)\t3,15 € (12,60 € / l) | risparmia 0,54 € (15%)\nTra i migliori disinfettanti per ferite in fascia economica, questo prodotto della marca Lysoform costa 3,15 € (12,60 € / l). Non è così facile trovare disinfettanti per ferite sotto i 10 euro ed è per questo che "Lysoform Disifenttante Medical Liquido, ..." sembra essere una ottima occasione.\nGrazie alla sua azione disinfettante antibatterica.\nLesoderm Pet Spray cicatrizzante per animali 50 ml - Cerotto spray protettivo per escoriaz...\nNella fascia dei più costosi disinfettanti per ferite, questo prodotto del marchio LNAge Srl ha un prezzo di 17,50 €.\nAIESI® Acqua Ossigenata disinfettante F.U. 3% 10 Volumi con tappo di sicurezza per bambin...\n"AIESI® Acqua Ossigenata disinfettante F...", disinfettante per ferite AIESI e prezzo 6,90 €.\nAcqua ossigenata (perossido di idrogeno) F.U. 3% 10 volumi con tappo di sicurezza 250 ml.\nL'acqua ossigenata è un composto chimico con funzione disinfettante particolarmente utile a prevenire infezioni cutanee. Efficace contro batteri, spore batteriche, virus e lieviti, le sue capacità disinfettanti lo rendono utile per la prevenzione di infezioni che possono derivare da piccoli tagli, escoriazioni e lievi bruciature a livello della pelle.\nCARATTERISTICHE: Aspetto: liquido limpido incolore Odore: inodore.\nBELLY Spray Cicatrizzante per Cani - Disinfettante per Cani Naturale - Disinfettante Cani ...\n"BELLY Spray Cicatrizzante per Cani - Dis...", disinfettante per ferite BELLY OUR MUTUAL FRIEND e prezzo 11,99 €.\n🐶 AIUTA IL PROCESSO DI GUARIGIONE DELLE FERITE: Il nostro spray è il rimedio perfetto per curare le ferite del tuo amico a quattro zampe, in quanto allevia il dolore, favorisce il processo di cicatrizzazione della ferita e riduce il prurito.\n🐶 PROTEGGE DA INFEZIONI: Grazie alla sua speciale formula attiva con ingredienti naturali tra cui l'aloe vera e la camomilla, Belly Wound Care vanta effetti antinfiammatori e antisettici, che proteggeranno il tuo cane da possibili infezioni.\n🐶 A BASE DI INGREDIENTI NATURALI: Gli ingredienti presenti nel nostro spray, oltre essere accuratamente selezionati, sono 100% naturali e sicuri per la pelle dei tuoi cani. Il prodotto è privo di sostanze chimiche aggressive.\nArgento Colloidale 100% Naturale per Animali (Cani, Gatti) Tutto in 1: Cicatrizzante ● D...\n"Argento Colloidale 100% Naturale per Ani...", disinfettante per ferite INSTITUT KATHAROS e prezzo 14,90 €.\nPETUCHI Crema Zampe per Cani; Disinfetta, Guarisce e Protegge; BIO; 100ml...\n"PETUCHI Crema Zampe per Cani; Disinfetta...", disinfettante per ferite Petuchi Care e prezzo 15,45 €.\nCanosept Spray Per Ferite Per Cani 75 ml - Spray Antibatterico Per La Pulizia Delle Ferite...\nPrezzo: 10,99 € (146,53 € / l)\n"Canosept Spray Per Ferite Per Cani 75 ml...", disinfettante per ferite Canosept e prezzo 10,99 € (146,53 € / l).\nIdeale per la pulizia della pelle, delle mucose e delle ferite - queste vengono pulite efficacemente, le infezioni vengono prevenute e il processo di guarigione delle ferite viene supportato.\nGrazie alla bassa tensione superficiale, le ferite di difficile accesso vengono pulite - La forma medicinale promuove la rimozione affidabile di sporco, cellule morte, particelle di grasso e residui di sebo.\nQuesta classifica è stata aggiornata da migliori24.it in data 2022-05-20 22:12:02. (Informazioni)\nMigliori Marche di disinfettanti per ferite\nLe marche di disinfettanti per ferite che consigliamo per il 2022 ti rendono la scelta molto più semplice, riducendo la gamma dei modelli in commercio da valutare per la tua prossima spesa in un e-commerce su Internet.\n2 INSTITUT KATHAROS 2\n3 Catly 1\n4 Lysoform 1\n5 LNAge Srl 1\n6 AIESI 1\n7 BELLY OUR MUTUAL FRIEND 1\n8 Petuchi Care 1\n9 Canosept 1\nQuali sono i vantaggi e gli svantaggi da considerare quando si confrontano diversi disinfettanti per ferite per non pentirsi di un acquisto sbagliato?\nEssendoci diversi modelli dotati di punti deboli e forti non trascurabili, l'acquisto online non è una scelta così immediata ed è per questo che abbiamo creato una sezione con le domande più diffuse tra gli acquirenti di disinfettanti per ferite.\nQuale disinfettante per ferite scegliere?\nNella nostra ricerca, di disinfettanti per ferite con il miglior rapporto qualità prezzo abbiamo trovato Novalcol - Disinfettante Cutaneo Batteri... a 3,60 € (3,60 € / l). Se vuoi risparmiare e scegliere il modello più economico a meno di 10 euro, allora acquista Lysoform Disifenttante Medical Liquido, ... a 3,15 € (12,60 € / l). Il prodotto top di gamma è Lesoderm Pet Spray cicatrizzante per ani... a 17,50 €.\nDove posso comprare disinfettanti per ferite a poco prezzo?\nPer acquistare il tuo prossimo disinfettante per ferite online senza spendere molto, puoi ordinare Lysoform Disifenttante Medical Liquido, ... della marca Lysoform, che è un prodotto molto economico, disponibile a 3,15 € (12,60 € / l) con acquisto su Amazon. Basta che clicchi qui.\nQuali sono le migliori marche di disinfettanti per ferite?\nNella nostra classifica di disinfettanti per ferite, le marche più interessanti sono GERMO, INSTITUT KATHAROS, Catly, con prodotti da acquistare direttamente su Amazon semplicemente cliccando qui.\nCome scegliere il miglior disinfettante per ferite?\nDovendo acquistare un nuovo disinfettante per ferite, assicurati che l'oggetto che stai per comprare, rispetti gli standard di sicurezza, in relazione al materiale e alle funzioni.\nPer quanto riguarda i consigli degli esperti in tema di disinfettanti per ferite, si suggerisce di verificare il contenuto della confezione ancora prima di ordinare l'oggetto, per verificare ad esempio che sia in grado di soddisfare le tue esigenze, oltre a eventuali criteri di acquisto più personali.\ndei migliori disinfettanti per ferite,\n2230 disinfettanti per ferite\nAvendo analizzato nel dettaglio 10 offerte di disinfettanti per ferite, abbiamo visto che i prezzi vanno da 3,15 € (12,60 € / l) a 17,50 €. Se vuoi risparmiare compra Lysoform Disifenttante Medical Liquido, ... a 3,15 € (12,60 € / l), mentre il top di gamma è Lesoderm Pet Spray cicatrizzante per ani... a 17,50 €.\nPer soddisfare la domanda di chi vuole una panoramica immediata con il confronto di più disinfettanti per ferite in un colpo solo, ecco una tabella di comparazione prezzi, in modo da fugare ogni dubbio se fossi ancora indeciso su quale disinfettante per ferite acquistare.\n0 Novalcol - Disinfettante Cutaneo Battericida, Pronto all'Uso, Profumato, Flacone da 1 Litr... GERMO 3,60 € (3,60 € / l)\n1 Argento Colloidale Spray 100% Naturale per Animali (Cani, Gatti) Tutto in 1 ● Cicatrizza... INSTITUT KATHAROS 11,95 €\n2 Catly Disinfettante e Cicatrizzante per Gatti | 100 ml | Cerotto Spray Lenitivo per Cura d... Catly 11,99 €\n3 Lysoform Disifenttante Medical Liquido, 250ml... Lysoform 3,15 € (12,60 € / l)\n4 Lesoderm Pet Spray cicatrizzante per animali 50 ml - Cerotto spray protettivo per escoriaz... LNAge Srl 17,50 €\n5 AIESI® Acqua Ossigenata disinfettante F.U. 3% 10 Volumi con tappo di sicurezza per bambin... AIESI 6,90 €\n6 BELLY Spray Cicatrizzante per Cani - Disinfettante per Cani Naturale - Disinfettante Cani ... BELLY OUR MUTUAL FRIEND 11,99 €\n7 Argento Colloidale 100% Naturale per Animali (Cani, Gatti) Tutto in 1: Cicatrizzante ● D... INSTITUT KATHAROS 14,90 €\n8 PETUCHI Crema Zampe per Cani; Disinfetta, Guarisce e Protegge; BIO; 100ml... Petuchi Care 15,45 €\n9 Canosept Spray Per Ferite Per Cani 75 ml - Spray Antibatterico Per La Pulizia Delle Ferite... Canosept 10,99 € (146,53 € / l)\nLa lista seguente permette di conoscere nel dettaglio quali sono le ricerche di altri consumatori in cerca di disinfettanti per ferite da comprare online, per approfondire eventuali pregi e difetti particolarmente diffusi, se siano in vendita disinfettanti per ferite nuovi o usati e altri dettagli importanti per l'acquisto.\ndove comprare disinfettanti per ferite\nmiglior disinfettante per ferite 2022\ntest disinfettanti per ferite\ndisinfettanti per ferite altroconsumo\nMigliori vitamine b12 e acido folico\nMigliori pomate per strappi muscolari


Scuola di Musica Anton RubinsteinPerf_PianoforteScuola di Musica a Roma\nLa scuola di musica "Anton Rubinstein" si propone, con i corsi di alto perfezionamento tenuti dal Maestro Sasha Bajcic, di diffondere i principi e i metodi della scuola pianistica russa, ed in particolare del ramo che ha come fondatore il grande Maestro H.G. Neuhaus. Dalla sua classe uscirono pianisti leggendari quali Sviatoslav Richter, Emil Gilels ed altri come Radu Lupu, Lev Naumov, Vladimir Krainev ed Evgenii Malinin. Sotto la guida di quest'ultimo illustre esponente della scuola di Neuhaus si è formato Sasha Bajcic, pianista di fama internazionale. Tramite un percorso di studio che cura particolarmente sia l'aspetto musicale che tecnico del repertorio, egli tenderà a perfezionare le doti dei giovani pianisti che intendano avviarsi alla professione artistica. Parallelamente ai corsi la scuola di musica "Anton Rubinstein" organizzerà dei concerti che vedranno protagonisti i migliori allievi.\nIl corso annuale di alto perfezionamento pianistico è aperto a tutti i pianisti, diplomati o diplomandi, di qualsiasi nazionalità. Il numero degli allievi, effettivi ed uditori, verrà stabilito in accordo col docente lo stesso giorno dell'esame di ammissione. La prova d'esame prevede un programma a libera scelta della durata massima di 20 minuti, ed è prevista per la fine di Novembre c.a. Il corso consta di n. 6 stages a cadenza mensile. Alla fine di ogni anno accademico è previsto un esame finale e la consegna del relativo attestato di frequenza. E'obbligo degli allievi informarsi sulle date e sugli orari delle lezioni.\nIl costo della quota di frequenza è di € 600,00 per gli allievi effettivi e di € 100,00 per gli uditori. La quota di frequenza potrà essere versata o in un'unica soluzione all'inizio del corso o in due rate da versare contestualmente ai primi due incontri. Al termine del corso verrà rilasciato agli allievi un attestato di partecipazione. I migliori allievi saranno invitati a tenere dei concerti organizzati dalla scuola di musica "Anton Rubinstein".\nLa domanda di iscrizione - corredata da un breve curriculum e dalla copia dell'avvenuto versamento della tassa di iscrizione associativa - dovrà pervenire per posta prioritaria entro il 15 Novembre c.a. Farà fede il timbro postale.\nLa tassa d'iscrizione di € 50,00 non rimborsabile, dovrà essere versata tramite vaglia postale al seguente indirizzo:\nSara Matteo c/o Ass. "A. Rubinstein" via E. Rossi, 16 - 00155 Roma con la causale: AMMISSIONE CORSO ANNUALE\nche darà diritto a sostenere l'esame di ammissione e all'ingresso gratuito a tutti i concerti della scuola di musica "Anton Rubinstein" dell'anno in corso.\nNasce a Belgrado dove studia e si diploma in pianoforte, sotto la guida del M° Gordana Izrailjevic.\nSi perfeziona a Luzern in Svizzera con il M° Malcolm Frager e in Germania presso la "Staatliche Hochschule für Musik" di Stuttgart dove frequenta il corso di perfezionamento per concertisti con il M° L. Gymesi.\nSegue i corsi di perfezionamento a Tours in Francia tenuti dal M° Evgenij Malinin ed il M° Larissa Dedova.\nIn Russia, su invito e sotto la guida del M° Evgenij Malinin, già assistente del grande Maestro Heinrich NEUHAUS, ottiene il Diploma di Livello Superiore al Conservatorio "P. I. Tchaikovsky" di Mosca.\nHa registrato per la radio jugoslava, radio svizzera e la radio italiana.\nTra gli impegni importanti, le partecipazioni al Festival internazionale della Musica a Zurigo in Svizzera, alle manifestazioni "L.v.Beethoven" e "F.Liszt" a Belgrado, ai vari festival, tra i quali spicca il "Festival in memoria di Sviatoslav Richter" a Tarussa in Russia.\nPluripremiato ai numerosi concorsi pianistici in patria e in Europa, gli è stato conferito il Premio EIP "Musica per la pace" da parte dell'Organizzazione mondiale E.I.P. (Ecole Instrument de Paix), come esponente della scuola pianistica russa in Italia.\nIntensa l’attività concertistica in Europa e nel mondo, accompagnata dai consensi calorosi di pubblico e di critica, nel 2004 riceve un significativo riconoscimento nell’invito da parte del conservatorio di Mosca a rappresentare la "Scuola pianistica russa" nella tournée in Giappone.\nHa assistito i Maestri Larissa Dedova e Valerij Voskobojnikov ai corsi di perfezionamento, e collabora attivamente con prestigiose istituzioni musicali in Italia, Francia e Russia.\nFrequentemente viene invitato a far parte delle giurie nell’ambito di concorsi pianistici nazionali ed internazionali.\nM° Sasha Bajcic


Gravity TMS 4322 B - Promusicstore.it\nProduct code: GTMS4322B\nGli stativi per microfono sono spesso gettati qua e là e maltrattati.\nIl supporto per microfono della serie Gravity Touring con portamicrofono telescopico ha perciò una struttura estremamente robusta. In tubo d'acciaio particolarmente resistente con tre gambe pieghevoli. La campana e la giraffa sono in indistruttibile zinco pressofuso.\nIl portamicrofono può essere regolato da 51 cm a 88 cm. Il contrappeso avvitato presenta un controdado progettato appositamente per le clip per microfoni.\nAnche il montaggio e lo smontaggio di questo stativo per microfono sono più rapidi. Il portamicrofono si blocca in un lampo con soli 3/4 di giro della vite di regolazione.\nAnche il meccanismo di regolazione dell'altezza è semplicissimo: il manicotto di serraggio zigrinato di forma triangolare si blocca in un batter d'occhio.\nLunghezza portamicrofono: 510 - 880 mm


Tutti i dati utili per effettuare le migliori scommesse su CD Santa Clara - Vitoria Guimarães di Primeira Liga, basati su statistiche dettagliate e le analisi dei migliori esperti di scommesse attualmente disponibili. I migliori pronostici e le migliori quote sui bookmaker più importanti e più convenienti. Avrai tutto ciò a portata di clic. La tua esperienza di gioco al primo posto.\n17. Dicembre 2021 19:00 Primeira LigaEstádio São Miguel | Ponta Delgada\nS(4 - 1)V(2 - 1)P(2 - 2)S(0 - 3)S(2 - 1)\nV(5 - 2)V(1 - 2)S(2 - 1)V(2 - 1)S(1 - 0)\nAlle ore 19:00 del 17. Dicembre 2021 va in scena CD Santa Clara - Vitoria Guimarães, allo Estádio São Miguel. Un match di Primeira Liga che vede contrapporsi due formazioni che vogliono essere protagoniste. A tua disposizione qui trovi uno studio completo sui precedenti confronti tra queste squadre, sia in casa che fuori casa, assieme ai migliori consigli per le puntate da effettuare e i bookmaker da scegliere, al fine di farti ottenere la quota più conveniente su cui scommettere.\nCD Santa Clara - Vitoria Guimarães: I migliori pronostici oggi\nVitoria Guimarães55%CD Santa Clara23%X22%Scommessa Multipla\nCD Santa Clara ha registrato un risultato di 4 - 1 nell’ultima partita quando ha giocato contro Maritimo Funchal.\nVitoria Guimarães ha registrato un risultato di 5 - 2 nell’ultima partita quando ha giocato contro CD Tondela.\nNegli ultimi 6 mesi, la squadra ha segnato 21 goal in 14 partite. In casa ha registrato 2 vittorie, 1 pareggi e 2 sconfitte.\nPronostici CD Santa Clara - Vitoria Guimarães\nSulla base delle nostre statistiche di analisi e pre-partita, il pronostico Vittoria in trasferta può essere trovato su 888sport per 2.35. Questa scommessa ha una probabilità di verificarsi pari al 55 %.Per la partita i nostri esperti consigliano di puntare sul risultato Vitoria Guimarães con 888sport che offre una quota pari a 2.35 per questo risultato.\nMiglior consiglio: Vitoria GuimarãesMigliore quota: 2.30Scommetti ora


Roma, per liberare il campo rom il Comune fa distruggere i container di sua proprietà - la Repubblica\nRoma, per liberare il campo rom il Comune fa distruggere i container di sua proprietà\nLo sgombero del camping River un autogol per le casse. Ogni modulo abitativo è costato 20 mila euro\nHanno provato anche a dividere le famiglie: donne e bambini in case famiglie, uomini per strada. Una proposta già avanzata un anno fa, per lo sgombero dei rifugiati che vivevano nel palazzo di via Curtatone, in piazza Indipendenza. Allora non funzionò e anche stavolta, le famiglie rom ( per lo più di provenienza bosniaca e romena) che da anni vivono nell'ex villaggio della solidarietà Camping River, hanno rifiutato.\nSono rimaste inermi a osservare gli operai che, agli ordini della polizia municipale, distruggevano finestre e porte, cementavano gli scarichi, rimuovevano i sanitari in 17 dei 50 container di proprietà del Comune dove hanno vissuto fino a due giorni fa. Domani si ricomincia per completare l'opera ma finora l'obiettivo del Campidoglio di sgomberare il campo rom sorge nei pressi della Tiberina, all'altezza di Prima Porta, è lontanissimo dall'essere raggiunto.\n"Le famiglie allontanate dalle loro case sono rimaste lì davanti, accampate con le loro cose", racconta Carlo Stasolla, presidente dell'Associazione 21 luglio alla quale giovedì è stato impedito (così come alla stampa) di assistere alle operazioni di sgombero di un campo che, secondo gli annunci della giunta M5S, avrebbe dovuto chiudere già nove mesi fa.\nAdesso questo limite è stato spostato al 30 giugno e non c'è deroga che tenga, a leggere le parole che la sindaca Virginia Raggi affida a Facebook. Un pugno duro che serve a coprire le lacune di un piano rom che, alla prima prova (il "superamento" del Camping River, appunto) si infrange contro la realtà: " La maggior parte di coloro che abitano lì ha rifiutato le proposte scegliendo di restare abusivamente presso l'area", scrive la Raggi. Il contributo economico finalizzato all'affitto, avanzato dal Comune, però, " era improponibile " , prosegue Stasolla.\nDi più: " Non è realizzabile - attacca la Comunità di Sant'Egidio, che fa un appello per fermare lo sgombero - i rom che hanno provato a chiedere abitazioni in affitto si sono trovati di fronte a un netto rifiuto da parte dei proprietari perché pur avendo trovato appartamenti a prezzi accesibili, nessuno ha voluto stipulare un contratto con persone che non possono offrire garanzie economiche per oltre un anno".\nE così, mentre i 380 rom che abitano lì lamentano di essere stati trattati "come animali" ("È mancato il rispetto dei diritti fondamentali " , accusa Luigi Manconi, direttore dell'ufficio anti- discriminazioni razziali di Palazzo Chigi), anche i residenti della Tiberina protestano: " Le parole della sindaca sono inaccettabili - scrive il Comitato di quartiere - il primo luglio l'unica realtà a essere chiusa sarà il rapporto tra Comune e l'area del camping River. Rimane il campo, rimangono le persone, sparisce il Comune, le utenze e i moduli del Campidoglio".\nOra, proprio su quei container ( che a prezzi di mercato costano circa 20.000 euro l'uno) si concentra l'esposto che l'associazione 21 luglio presenterà alla Corte dei conti: " Si configura un danno erariale - spiega Stasolla - sono di proprietà di Roma capitale e la municipale li distrugge. Oltre allo spreco è una rappresaglia perché gli abitanti del River non hanno accettato il piano rom dei 5 Stelle".