Come digitalizzare e analizzare interattivamente la superficie di un bene culturale? - D.A.M.A. - Digital Arts and Manufacturing Academy\nPosted at 12:52h in News da Giampiero Romano\nIl nuovo corso di Imaging RTI ti spiegherà come fare correttamente questo processo. DamA ospiterà infatti il 2 Ottobre 2020 questo workshop con lezioni ed esercitazioni su questa tematica (tecniche di fotografia avanzata) per rilevare segni e anomalie della superficie altrimenti invisibili a occhio nudo.\nDurante un giorno di corso verranno svolte lezioni teoriche arricchite da esercitazioni su casi reali: si fotograferanno svariate tipologie di oggetti.\nI rilievi 2D prodotti sono utilizzabili in diversi ambiti (restauro, archeologia, documentazione digitale, ecc) per:\nIl corso (9 ore, max 12 partecipanti) è della durata di 1 giorno: Venerdì 2 ottobre (7 ore in presenza) +\nuna giornata da concordare (2 ore online) per revisione lavori e domande. Il corso è tenuto dal nostro docente di Restauro Digitale, l’archeologo Daniele Bursich, specializzato in province romane, esperto di nuove tecnologie applicate al rilievo e alla comunicazione dei Beni Culturali.\n➔ Per informazioni e iscrizioni al corso clicca qui.


Shoah, il dovere di non dimenticare - www.CarloFigari.it\n27 Gennaio 2018 Carlo Figari\nIl presidente Sergio Mattarella ha nominato senatrice a vita Liliana Segre, superstite di Auschwitz dove fu deportata con la famiglia nel 1944. Aveva tredici anni e si salvò per miracolo. Dei 6800 israeliti italiani finiti nei lager nazisti dopo l’8 settembre del 1943 ritornarono solo 837. I bambini erano appena 121, la maggior parte fu “eliminata” all’ingresso nei campi di sterminio. Ebrea di Milano, Liliana Segre al rientro si ricostruì una vita e non volle mai parlare della sua tragedia sino agli anni Novanta. Una scelta condivisa da molti sopravvissuti che preferirono tenere per sé l’orrore e gli incubi del ricordo.\nRaccontare l’indicibile non è facile per l’enormità dell’Olocausto, il timore di non essere creduti o il disinteresse per una storia che si voleva dimenticare o persino nascondere. Motivi politici negli anni Cinquanta, nel clima della guerra fredda con i tedeschi che erano diventati alleati contro il pericolo comunista. Motivi storici per non rivangare il passato fascista quando il regime promulgò le leggi razziali (con il placet del re Vittorio Emanuele III che qualcuno vorrebbe tumulare al Pantheon). Motivi individuali che vedono contrapposti da una parte i sopravvissuti e dall’altra chi, in qualche modo, fu responsabile e partecipe degli arresti e delle deportazioni. Dai militi fascisti ai vicini di casa che denunciarono gli ebrei o chiusero gli occhi.\n(nel link l’articolo in pdf) shoah\nCosì al ritorno dai lager molti, come Liliana Segre, scelsero il silenzio lasciando agli scrittori il compito di raccontare e ricordare la Shoah, a cui i libri di scuola dedicavano poche righe nel capitolo sulla Seconda guerra mondiale. Solo dopo il processo Eichmann (l’organizzatore delle deportazioni) svoltosi a Gerusalemme nel 1961, si cominciò a parlare dell’Olocausto nel mondo e anche gli italiani iniziarono a prendere coscienza di una storia che si doveva documentare e far conoscere, soprattutto ai giovani. Per non dimenticare e perché non accadesse più, come si ripete ad ogni occasione, di fronte alle farneticazioni dei negazionisti e al diffondersi dei movimenti neonazisti.\nGrazie al “Diario” di Anna Frank, ai libri di Primo Levi (“Se questo è un uomo”), del Nobel Elie Wiesel, di Aharon Appelfeld (morto lo scorso 3 gennaio) e di altri famosi autori abbiamo scoperto l’orrore del genocidio pianificato messo in atto dai nazisti nel secolo scorso. Attraverso la letteratura, il cinema, i documentari televisivi, si è iniziato a parlarne nelle scuole e nelle università.\nNegli ultimi decenni, ormai anziani e oggi ultra ottantenni come Liliana Segre (87), i sopravvissuti hanno deciso di aprire il doloroso scrigno della memoria e di raccontare la loro testimonianza, parlandone in famiglia con i figli quasi sempre ignari del passato dei loro genitori, quindi partecipando ad eventi pubblici ed incontri con gli studenti. Prima che fosse troppo tardi per questioni anagrafiche.\nIl 27 gennaio, anniversario della liberazione di Auschwitz, si celebrerà in tutte le scuole la Giornata della Memoria, così come dettato dalla legge 211 del 2000. Quest’anno ricorre inoltre l’anniversario degli 80 anni dalla promulgazione delle Leggi razziali emanate nell’estate del 1938 da Mussolini. Sarà l’occasione per parlare non solo delle deportazioni, ma di un’infamia legislativa indegna per un Paese come l’Italia. Gli ebrei furono emarginati ed esclusi dalla vita civile, italiani senza più alcun diritto, senza poter lavorare o studiare.\nA un convegno svoltosi a Ferrara, in onore del grande scrittore ebreo Giorgio Bassani, mi capitò di sentire il novantenne Cesare Finzi ricordare l’episodio dell’esame di maturità classica quando lui e una compagnetta furono messi nei banchi separati dagli altri. Una giovane insegnante gli chiese ingenuamente perché si fosse seduto lì. Le rispose che glielo aveva ordinato il preside, forse perché erano ebrei. <Lei ci guardò bene, come se fossimo malati, e rimase sorpresa di vederci uguali agli altri. Alla fine disse stupita: pensavo che voi ebrei aveste la coda>>. Era una docente.\nL’Unione Sarda, 27.01.2018\nPrevAfghanistan quasi dimenticato\nQuando Montanelli raccontò l’IsolaNext


Storaro, luci da Oscar ai Fori Imperiali\nHome Arte e Cultura Storaro, luci da Oscar ai Fori Imperiali\nPer la notte del Natale di Roma, a 2768 anni dalla nascita, il tre volte premio Oscar Vittorio Storaro ha illuminato i Fori Imperiali\nUna notte che i romani e i turisti ricorderanno a lungo. Perché, per chi c’era, assistere allo spettacolo di luci e colori, che hanno inondato come un fiume in piena i Fori Imperiali, è stata un’esperienza indimenticabile. Soprattutto se, a irradiare il Foro di Nerva, di Augusto e di Traiano, sono stati Vittorio Storaro, direttore della fotografia per tre volte vincitore dell’Oscar, e sua figlia Fracesca, architetto. Esperta di lighting design, le è stata assegnata la direzione artistica della scenografia voluta per festeggiare il Natale di Roma che cade il 21 aprile.\nDal Colosseo ai Fori una folla di persone si è accalcata per ammirare lo spettacolo. Finalmente la nostra area archeologica patrimonio dell’Umanità ha ottenuto la giusta riconoscenza. “E’ un sogno che si avvera per i romani e le romane, e tutte le persone che amano la nostra città. Vedere questo spazio al buio dava la morte al cuore, uno spazio archeologico che abbiamo solo noi in tutto il pianeta”, ha detto ieri sera il sindaco Ignazio Marino, anche lui presente in prima linea all’evento insieme a Dario Franceschini, ministro per i Beni Culturali.\nPer l’illuminazione sono stati usati fari led ad alta precisione e ad elevato risparmio energetico. Ogni Foro ha il suo preciso racconto attraverso la luce. Luce assiale nel Foro di Nerva, monodirezionale nel Foro di Augusto e centrifugo in quello di Traiano. Espressioni uniche, studiate per ripercorrere la loro maestosa storia. “È esattamente il linguaggio degli imperatori del foro che abbiamo tradotto con il linguaggio della luce. Sono stati usati 520 diversi proiettori. Credo che sia un evento meraviglioso”, ha affermato Francesca Storaro.\nUno spettacolo che lascia senza fiato, una spettacolarizzazione tale che poteva essere svolta solo dal grande maestro Storaro, premio Oscar per Apocalypse Now, L’ultimo Imperatore e Reds. Riesce a scrivere con la luce in un modo unico, a parlare con tagli e ombre suscitando emozioni in ciascuno degli spettatori. E’ sufficiente ricordare gli innumerevoli film di Bernardo Bertolucci in cui Storaro riesce a donare una fotografia espressiva senza pari (Il Conformista, Ultimo Tango a Parigi, Piccolo Buddha…). “La civiltà moderna ha portato l’uso della luce artificiale che ci permette di estendere il tempo anche al di là del corso del sole. E’ il concetto che ha adottato il sindaco Marino”, ha ribadito il Director of Photography (DOP).\nLe luci da Oscar saranno d’ora in avanti permanenti, non resta altro che lasciarsi immergere nella storia.\nPrevious articleLa Giornata della terra e il marketing Doodle\nNext article23 aprile, brevettata la Vespa\nI sintomi dell'ansia | Frasi di Auguri Lug 4, 2015 At 4:12\n[…] Storaro, luci da Oscar ai Fori Imperiali Esperta di lighting design, le è stata assegnata la direzione artistica della scenografia voluta per festeggiare il Natale di Roma che cade il 21 aprile. Dal Colosseo ai Fori una folla di persone si è accalcata per ammirare lo spettacolo. Finalmente la … Read more on OpenMag […]


«Mi sento molto onorata, sono sopraffatta. Vi ringrazio per la fiducia che riponete in me. È la fiducia che riponete nell’Europa, in un’Europa forte e unita, da est a ovest, da nord a sud, pronta a lottare per il suo futuro anziché per al suo interno», con queste parole von der Leyen ha ringraziato l’emiciclo di Strasburgo dopo l’ufficializzazione dell’esito del voto da parte del presidente del parlamento David Sassoli.\nUrsula Gertrud (Albrecht) von der Leyen (8 ottobre 1958) è di nazionalità tedesca ma è nata a Ixelles, un comune nei sobborghi di Bruxelles, sede del Parlamento europeo. Dal 1964 al 1971 papà Ernst Albrecht, zio del noto direttore d’orchestra tedesco Marc Albrecht, è stato a capo dell’ufficio privato di Hans von der Groeben, uno dei due membri tedeschi della Commissione europea appena creata. Ha partecipato al lancio della Comunità economica europea e della Ceca e dal 1967 al 1971 ha ricoperto la carica di Commissario alla concorrenza.\nContinua a leggere: Ursula von der Leyen è la prima donna alla presidenza della Commissione europea\nL'alto orizzonte di Ursula von der Leyen


Bollettino covid Lazio 23 giugno: più 59% casi in una settimana\nHome Rubriche Sanità Bollettino covid Lazio 23 giugno: più 59% casi in una settimana\nCovid nel Lazio: crescita di casi settimanali con un'incidenza di oltre 550 positivi ogni 100mila abitanti. Erano poco più di 350 la scorsa settimana\ngiovedì 23 Giugno, 2022\nCovid nel Lazio: oggi su un totale di 29.641 tamponi, si registrano 6.879 nuovi casi positivi (+286), sono 9 i decessi (+3), 553 i ricoverati (+10), 50 le terapie intensive (-5) e +4.688 i guariti.\nCovid nel Lazio: crescita di casi settimanali con un’incidenza di oltre 550 positivi ogni 100mila abitanti. Erano poco più di 350 la scorsa settimana\nAlessio D’Amato: “il rapporto tra positivi e tamponi è al 23,2%. I casi a Roma città sono a quota 4.141. Continua il trend di crescita dei casi su base settimanale +53%, in aumento anche l’incidenza a 566 su 100mila abitanti (era 367 la scorsa settimana). il valore RT e’ a 1.1”.\nQuarta dose: come prenotare\nLe prenotazioni della quarta dose possono essere effettuate sul portale regionale Prenotazione Quarta Dose secondo le consuete modalità oppure presso il proprio medico di medicina generale o in farmacia.\nLa vaccinazione con 4 dose è rivolta a over 80 e over 60 che rientrino nelle categorie di fragilità individuate dal Ministero. Ricordiamo inoltre che chi è stato positivo dopo la terza dose (booster) è esentato dal nuovo richiamo.\nSono attivi a Roma gli hub di Ostiense, Termini e di via Lamaro dedicati ai cittadini provenienti dall’Ucraina.Tutti hanno effettuato un colloquio di orientamento sanitario, il tampone e chi non lo avesse già eseguito, anche il vaccino.\nSuperata quota 13 milioni e 550 mila vaccini complessivi, di cui 4 milioni di dosi booster effettuate, circa l’83% di copertura con dosi booster della popolazione adulta. Nella fascia pediatrica 5-11 anni sono oltre 148 mila i bambini con prima dose.\nI casi nelle Asl di Roma\nAsl Roma 1: sono 1.491 i nuovi casi e 0 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl Roma 2: sono 1.574 i nuovi casi e 2 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl Roma 3: sono 1.076 i nuovi casi e 5 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl Roma 4: sono 245 i nuovi casi e 0 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl Roma 5: sono 507 i nuovi casi e 1 decesso nelle ultime 24h.\nAsl Roma 6: sono 648 i nuovi casi e 1 decesso nelle ultime 24h.\nNelle province si registrano 1.338 nuovi casi:\nAsl di Frosinone: sono 437 i nuovi casi e 0 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl di Latina: sono 568 i nuovi casi e 0 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl di Rieti: sono 121 i nuovi casi e 0 i decessi nelle ultime 24h.\nAsl di Viterbo: sono 212 i nuovi casi e 0 i decessi nelle ultime 24h.\nCovid in aumento in tutte le Regioni italiane: il monitoraggio settimanale Gimbe\nNella settimana dal 15 al 21 giugno l’incremento percentuale dei nuovi casi di Covid-19 si registra in tutte le Regioni: dal +31,3% della Valle D’Aosta al +91,5% del Friuli-Venezia Giulia.\nRispetto alla settimana precedente, solo in 2 Province si registra una riduzione percentuale dei nuovi casi: Caltanissetta -10,2% e Vibo Valentia -10,2%, mentre salgono da 99 a 105 le Province in cui si rileva un aumento (dal +5,6% di Crotone al +131,7% di Reggio Calabria), che in sostanza, secondo il monitoraggio settimanale della Fondazione Gimbe, corrisponde ad un’incidenza superiore ai 500 casi per 100mila abitanti in 16 province.\nIn salita, gli indicatori ospedalieri con l’area medica che segna un incremento di oltre 700 posti letto Covid in 10 giorni. Calano invece i decessi, che segnano un -19%.\n«Sul fronte degli ospedali – afferma Marco Mosti, Direttore Operativo della Fondazione Gimbe – l’incremento dei nuovi casi ha determinato un’inversione di tendenza nei ricoveri sia in area medica (+14,4%) che in terapia intensiva (+12,6%)».\nIn particolare, in area critica dal minimo di 183 del 12 giugno i posti letto occupati sono saliti a 206 il 21 giugno; in area medica, invece, dopo aver toccato il minimo di 4.076 l’11 giugno, sono risaliti a quota 4.803 il 21 giugno.\nAl 21 giugno il tasso nazionale di occupazione da parte di pazienti Covid è del 7,5% in area medica (dal 3,6% del Piemonte al 17,2% di Umbria e Sicilia) e del 2,2% in area critica. In calo invece i decessi: 337 negli ultimi 7 giorni (di cui 52 riferiti a periodi precedenti), con una media di 48 al giorno rispetto ai 59 della settimana precedente.\nSalute, dal 16 giugno niente più mascherina in aereo, resta sugli altri mezzi: cosa cambia\nBollettino Covid Lazio 28 giugno: esplosione di casi a Roma, superati i 6mila positivi


Gatto scivola in un pozzo. Salvato da un pompiere - Occhio alla Notizia\nHome Prima pagina Gatto scivola in un pozzo. Salvato da un pompiere\nGatto scivola in un pozzo. Salvato da un pompiere\nGatto salvato nel pozzo\nSpettacolare salvataggio di un gatto precipitato in un pozzo asciutto profondo 30 metri, a Monteroberto di Ancona. Un passante, sentendo i miagolii, ha chiamato il 115: una squadra di pompieri esperta in tecniche speleo-fluviali-alpinistiche è accorsa sul posto e un vigile del fuoco si è calato nel pozzo, indossando un autoprotettore che consente di respirare aria pulita. Il pompiere è riemerso poco dopo con il felino, che è in ottime condizioni.\nPrevious articleOcchio alla NOTIZIA 17/08/2017\nNext articleLa storia a lieto di fine di “Sofia”, cucciolo di capriolo


Padroni a casa nostra? Il pilota automatico della mente. Esercizio – Lino Fusco Psicologia Psicoterapia\nPadroni a casa nostra? Il pilota automatico della mente. Esercizio\nIn alcuni momenti della terapia faccio fare al paziente questo esercizio che trae spunto dal modello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), metodologia terapeutica di Desensibilizzazione e Rielaborazione dei ricordi traumatici attraverso i Movimenti Oculari (un libro che puoi consultare è “Lasciare il passato nel passato” di Francine Shapiro, ideatrice della metodologia).\nÈ un esercizio per comprendere in modo esperienziale come le informazioni immagazzinate sottoforma di ricordi, più o meno consapevoli, hanno un impatto nella nostra percezione e reattività fisica, emotiva, di pensieri e azioni. Soprattutto, per rendersi conto che il controllo che abbiamo sulla nostra mente è molto minore di quello che solitamente crediamo; in particolare, per rendersi conto che molto spesso le nostre reazioni sono automatiche, scatenate da qualcosa del presente che si ricollega a qualcosa del passato che abbiamo incamerato e che viene riattivato da situazioni, eventi e stimoli significativi per noi rispetto ad un ricordo, ad un pensiero, ad un’emozione, ad una relazione.\nPrima di guidare la persona in questa esplorazione, le fornisco la semplice indicazione di limitarsi ad osservare senza giudicare, di prendere atto di ciò che produce la mente in modo automatico, di lasciare emergere in modo spontaneo e libero (apparentemente libero) tutto ciò che arriva, di lasciare accadere tutto ciò che accade …\nChiudi gli occhi, fai un respiro profondo ed espira lentamente. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nSempre ad occhi chiusi, fai un respiro profondo ed espira lentamente. Ripeti più volte, mentalmente o anche ad alta voce, “IL TUO NOME”. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nSempre ad occhi chiusi, fai un respiro profondo ed espira lentamente. Ripeti più volte, mentalmente o anche ad alta voce, la parola “NO”. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Ripeti più volte, mentalmente o anche ad alta voce, la parola “SÌ”. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Ripeti più volte, mentalmente o anche ad alta voce, “UNA PAROLA”, la prima che ti viene in mente. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Ripeti più volte, mentalmente o anche ad alta voce, la parola “MAMMA”. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Ripeti più volte, mentalmente o anche ad alta voce, la parola “PAPÀ”. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Focalizza “UN’IMMAGINE”, la prima che ti viene in mente ora. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Focalizza “UN PENSIERO”, il primo che ti viene in mente ora o uno che ritieni per te significativo. Ripetilo più volte, mentalmente o anche ad alta voce. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nFai un respiro profondo ed espira lentamente. Focalizza “UN RICORDO”, il primo che ti viene in mente ora o uno che ritieni per te significativo. Nota cosa senti nel corpo, quali sensazioni fisiche avverti e in quali parti del corpo … E quali emozioni …\nLo schema può essere rivisitato introducendo anche altri aspetti da focalizzare, neutri o significativi per la persona a seconda di quale scopo specifico orienta l’esercizio in quel momento.\nSolitamente questo esercizio fornisce una prima informazione importante sul funzionamento della persona: la sua dimestichezza o la sua difficoltà a percepire il proprio corpo, a sentire le proprie sensazioni, a identificare le proprie emozioni. Inoltre, già di per sé è un potente attivatore di consapevolezza rispetto a sé, a certi ricordi, ma anche a certe modalità attuali di comportamento nelle relazioni. Fornisce in questo modo tanto materiale psicologico su cui lavorare, materiale che difficilmente sarebbe emerso per altre vie oppure che sarebbe diventato consapevole in tempi più lunghi.\nProva anche tu e fammi sapere cosa succede …\nAutore Lino FuscoScritto il 3 dicembre 2018 7 giugno 2021 Categorie abitudini,attivazioni,cambiamento,crescita personale,EMDR,emozioni,psicoterapia\nPrecedente Articolo precedente: Si potrebbe andare tutti allo zoo comunale\nAvanti Articolo successivo: Da cosa si scatena il conflitto nella coppia


Da Belluno a Montebelluna: confronta voli, treni e bus da € 6 | Wanderio\nCerca voli, treni e bus da Belluno a Montebelluna\nConfronta le offerte di voli, treni e bus e prenota i biglietti per andare da Belluno a Montebelluna\nCome andare da Belluno a Montebelluna\nRaggiungi Montebelluna da Belluno e scopri questa città di 30 Mila di abitanti che si trova in Veneto. La distanza tra Belluno e Montebelluna è di 40 kilometri; con Wanderio puoi confrontare tutti i treno che collegano Belluno a Montebelluna e trovare il modo migliore per viaggiare tra queste due città. L’ampia scelta di possibilità ti permetterà di organizzare il tuo viaggio secondo le tue necessità, a seconda che cerchi la soluzione più rapida, la più confortevole o magari quella più conveniente. Ad esempio, prendendo un treno da Belluno a Montebelluna, il tuo viaggio durerà in media circa un'ora; il costo del biglietto del treno è in media di 6 €.\nAbbiamo trovato 1 modi per andare da Belluno a Montebelluna\nConfronta e prenota voli, treni, bus e taxi per andare da Belluno a Montebelluna\n5.95 € / 1h 22m Belluno Montebelluna\nTreni Belluno - Montebelluna\nPuoi viaggiare sulla tratta da Belluno a Montebelluna in treno, grazie alle 12 corse giornaliere di Autobus, Regionale. Il viaggio in treno da Belluno a Montebelluna dura in media circa un'ora ed il prezzo medio del biglietto del treno è di 5.95 €. In Italia, viaggiare in treno può essere spesso conveniente.\nTreni da Belluno a Montebelluna


Export Outlook Impostazioni 2003 al 2010 | Migrate Outlook Settings 2003 al 2010\nMigrazione dati di Outlook da Outlook 2003 a Outlook 2010\nMicrosoft Outlook è il client di posta elettronica più popolare preferito dagli utenti di gestire le proprie informazioni personali ed e-mail. Outlook è migliorata negli sue versioni da Outlook 2000 per la versione più recente del 2013. Anche se l'ultima versione è del 2013, la maggior parte degli utenti utilizza Outlook 2010 come le funzioni abilitate in questa versione è sufficiente per loro. Così, gli utenti che utilizzano le versioni precedenti di Outlook come Outlook 2003 preferiscono aggiornare il loro profilo di Outlook a una nuova versione come Outlook 2010. È sempre comodo avere tutti i nostri dati e le impostazioni vengono conservate senza alcuna modifica nella nuova versione di Outlook. Così si può pensare come esportare impostazioni 2003 di Outlook 2010? Effettuando manualmente questi compiti vengono lavoro fastidioso e ci sono abbastanza alte probabilità di perdere i vostri dati. Così, molte applicazioni sono disponibili in internet per esportare Outlook 2003 impostazioni al 2010. Tra questi, Migrare Outlook è il software perfetto che sa come eseguire la migrazione delle impostazioni 2003 di Outlook 2010 con successo in soli 4-5 steps.c\nPerché la migrazione delle impostazioni di Outlook 2003 al 2010??\nProfili di Outlook hanno un limite di dimensione fissa per i file PST. Questi limiti di dimensione varia a seconda delle versioni di Outlook. Microsoft Outlook 2003 ha massimo predefinito la dimensione del file PST è di 20 GB. Se il limite di dimensione del file PST supera, ci sono alte probabilità di ottenere file PST danneggiati. A volte gli attributi diventano inaccessibili. Considerando che, in Outlook 2010, massimo limite di dimensione del file PST è di 50 GB. Così in Outlook 2010, uno non deve preoccuparsi per PST limite di dimensione del file come 50 GB è una dimensione enorme che sarà più che sufficiente. Così gli utenti di Outlook preferiscono esportare le impostazioni di Outlook 2003 al 2010.\nCaratteristiche di Migrare Outlook:\nL'applicazione crea backup e quindi migrare Outlook impostazioni 2003 al 2010 con successo senza perdere alcun attributo.\nSi sa come eseguire la migrazione delle impostazioni 2003 di Outlook 2010 su sistemi che lavorano su diversi sistemi operativi Windows, come Windows 2008, XP, 7, Vista e Windows 8 con piena facilità.\nAbbastanza intelligente per migrare gli attributi particolari come i contatti, e-mail, liste di distribuzione con successo. Così, si può migrate da Outlook 2003 contactsc a Outlook 2007 entro pochi minuti.\nL'utility è in grado di esportare le impostazioni di Outlook 2003 al 2010, che è altamente criptato e anche protetto da password.\nEsso fornisce un'opzione eccezionale, dove si può pianificare il backup automatico su base giornaliera, settimanale o mensile e quindi può essere sul lato più sicuro per migrare le impostazioni di Outlook 2003 al 2010, in qualsiasi istante, come c'è sempre aggiornato di backup dei dati importanti.\nLo strumento supporta varie versioni di Outlook come Outlook 2000, 2003, 2007 e 2010 nel processo di migrazione. Per conoscere in dettaglio sulla migrazione da Outlook 2000 al 2007, clicca qui: www.migrateoutlook.com/it/2000-a-2007.html\nCosì tutte queste caratteristiche si sommano insieme e dimostrare che il software Migrare Outlook è la scelta perfetta per esportare le impostazioni di Outlook 2003 al 2010. Non solo questo, se si desidera aggiornare dalla versione corrente di Outlook a qualsiasi nuova versione, utilizzare questa applicazione e migrare il i dati e le impostazioni all'interno di pochi semplici passi.\nAlcuni consigli utili per evitare la perdita di dati nel profilo di Outlook:\nAccertarsi di aver installato il programma Outlook sul PC seguendo procedura giusta. Altrimenti il file PST possono ottenere danneggiato. Se si utilizza inbox strumento di riparazione scanpst per risolvere alcuni problemi, e se il problema non viene risolto correttamente, smettere di usare scanpst in quanto potrebbe danneggiare ulteriormente il file PST. Hanno sempre aggiornato di backup, per il backup scheduling a brevi intervalli regolari, e quindi non finirà per perdere tutti i dati vitali.\nMigrare Outlook ha un'interfaccia semplice. È possibile utilizzare per la migrazione il profilo di Outlook, senza alcuna assistenza supplementare. Così la gente !! Scarica la versione di prova gratuita del app e imparare a migrare le impostazioni 2003 di Outlook 2010. Se siete soddisfatto con le prestazioni di app, acquistare lo strumento e con successo la migrazione a versioni più recenti di Outlook in pochi semplici passi.\nFacili passi per esportare Outlook impostazioni 2003 al 2010:\nPasso 1: Scaricare e installare l'applicazione. Dopo di che, avviare l'applicazione e selezionare il pulsante Migrate, come mostrato in figura.\nPasso 2:Selezionare il file di backup che si desidera migrare, facendo clic sul pulsante Sfoglia. Immettere la password nella casella di controllo di sicurezza (se si è assicurato il file di backup precedente, con una password), e quindi fare clic sul pulsante Avanti per passare alla fase successiva.\nFigura b: Selezionare il file di backup per la migrazione\nPasso 3: Qui selezionare gli elementi che si desidera migrare e fare clic "Next" pulsante come mostrato nella Figura c.\nFigura c: Selezionare gli elementi per la migrazione\nPasso 4:Una volta cliccato il "Next" pulsante, il software procede con il processo di migrazione. Dopo che procedura è stata completata, viene visualizzato un messaggio come mostrato nella Figura d.\nFigura d: Riassunto Migration


Brindisi, Azione Giovani: "in FI stanno lavorando per crearsi un proprio klan"\nAzione Giovani: "in FI stanno lavorando per crearsi un proprio klan"\nUn campanello di allarme suona nelle file del Popolo della Libertà della provincia di Brindisi e, ancora una volta, sono i giovani ad intervenire per primi anche sugli eventi degli ultimi giorni che hanno visto il passaggio di numerosi esponenti politici, per la maggior parte provenienti dall’UDC, verso la nuova formazione di centro-destra.\n“E’ senz’altro positivo che tanti amici dell’UDC abbiano deciso di percorrere con noi il nuovo iter del PDL, che resta un grande progetto che dovrebbe vedere la pari dignità tra Alleanza Nazionale e Forza Italia, e non una sorta di anschluss che calpesti il valore, la storia e la rappresentatività del nostro partito e dei suoi esponenti nel brindisino – ha dichiarato Luca De Netto, Presidente Provinciale di Azione Giovani e componente dell’esecutivo provinciale di AN.\nPurtroppo, anziché seguire le direttive dei Presidenti Berlusconi e Fini e, l’esempio che Azione Giovani ha voluto dare nell’organizzare iniziative con il PDL invitando ed estendendo la collaborazione a 360° (vedi il convegno tenuto recentemente a S. Vito dei Normanni con l’On. Fabio Rampelli, al quale hanno partecipato rappresentanti dei due partiti), sembra che diversi rappresentanti del centrodestra brindisino stiano lavorando per crearsi un proprio klan o una corrente, anziché spendere le energie per la costruzione di questo nuovo grande soggetto politico.\nNon si spiega altrimenti il fatto che nelle conferenze e negli incontri che si sono svolti negli ultimi giorni per dichiarare l’adesione al PDL, siano stati presenti esclusivamente l’On. Fitto e l’On. Vitali, in occasione dell’adesione della Giunta di Carovigno e dei tanti altri amici di diversi comuni, e il Cons. Reg.le Rollo nel caso delle recenti adesioni di Tuturano, come se AN non avesse il diritto-dovere di presenziare ed intervenire su queste vicende.\nSenza polemizzare ma per fare chiarezza, - ha continuato il giovane dirigente di AN – è necessario ribadire che aderire ad un progetto non significa entrare in un partito che ancora deve essere costruito; ben vengano gli entusiasmi e le collaborazioni da parte di tutti, ma certamente non si può prescindere dal coinvolgimento di tutti coloro che del futuro partito saranno gli attori e i progettisti principali.\nSe qualcuno pensa di poter assurgere ad unico interlocutore o di lavorare indisturbato per costruire una corrente, - ha concluso De Netto - troverà la risposta precisa, forte e determinante da parte di tutti gli uomini di Alleanza Nazionale e di Azione Giovani, che faranno sentire la propria voce e che sono capaci di lavorare ad un progetto che rispecchi l’interesse di tutto il centrodestra, e non di una parte, ma soprattutto dei cittadini e del territorio.”\nCOMUNICATO STAMPA AZIONE GIOVANI - FEDERAZIONE PROVINCIALE DI BRINDISI


Modi Di Fare Sesso Trovare Persone Su Badoo / Filmati Di Sesso\nModi di fare sesso trovare persone su badoo\nBy Antione Troyer Published 14/12/2017 Ac girls würselen dermal anchor blutet\nBadoo è un social network internazionale, che permette ai propri iscritti di conoscere e Ho eliminato il mio profilo ma lo voglio recuperare, cosa posso fare?. Ho notato un comportamento di approccio su Badoo troppo standardizzato e poco curato. Quindi trovare orari in cui ci sono poche persone, particolari e inusuali può senza fare la figura del perdente o dell'insistente maniaco sessuale! sicuro di se, ben vestito dai bei modi di tennisnieuws.eu FUNZIONA. Prima di iscriverti vuoi dare una sbirciata oppure semplicemente vuoi Nonchè scoprire se sono su Badoo per fare amicizia, chattare o trovare l'amore. Su Badoo sono presenti quasi duecento mila persone da tutto il mondo. Riflettori su di te: Arrivano le icone · 7 Modi per Verificare Profilo Badoo....\nGennaio Febbraio Marzo Aprile Maggio Giugno Luglio Agosto Settembre Ottobre Novembre Dicembre. Diciamo, aimé, che finisce, generalmente, la pacchia. Le porto a fidarsi di me,mi dicono che sono diverso dagli altri,un bravo ragazzo ma poi non ci spingiamo più in là nella conoscenza….\nL'ultima frontiera del dating on line sono le applicazioni per trovare un partner nei dintorni entro un'ora. I software si basano su algoritmi che conoscono i nostri gusti) A quel punto l'unica cosa che si può fare è lanciare di nuovo, per . persone formose (ContactBBW); quello per metallari (IncontriRock);. Trovare l'amore Loanne, 22, Cerrione - Vuole fare amicizia. 9 Nicol, 20, Casalvolone - Vuole fare amicizia. 4 Claudio, 57, Varese - Vuole fare amicizia. 3. Ecco 5 app da scaricare subito se sei in cerca di incontri amorosi. È la madre delle geo-social app: rintraccia in tempo reale persone LEGGI ANCHE: Donna cerca uomo (ma non solo): le 10 migliori app su sesso e affini..\nLeggi il post della nostra sex blogger Valentina Maran cliccando qui. Ma secondo te le donne agiscono sempre secondo logica? Vorrei arginarlo un pochino. Mi viene voglia di testarmi. Segui i passi che trova elencati di seguito per assicurarti che nessuno di questi ne sia la causa:. Stai calmo… ora ti spiego Prima di tutto devi sapere che le donne su Badoo e Tinder cercano di conoscere uomini nuovi porno per gioco video massaggi erotici belli. Ed è anche questo il motivo per cui molti uomini mentono sulle loro reali intenzioni, fingendo di volere una relazione quando invece vogliono solo sesso: Ma basta chiacchiere, non perdiamo altro tempo che il divertimento incombe! Sensei on Resettare, frozare, bloccare: In questa guida, scoprirai modi per divertirsi in modo goliardico e anche sopra le righe, se serve Roma, Italia Milano, Italia Napoli, Italia Torino, Italia Palermo, Italia Inserisci una città o Città non trovata.\nSe hai voglia ci spieghi che metodo hai usato? E anche se diminuiscono i due di picche, rischiano di aumentare i bidoni. Vorrei ricordare ai più giovani, che ai tempi della chat su IRC le foto erano una rarità, mentre oggi le foto sono la prima fonte di interesse sulle reti relazionali, oltre che prima merce di scambio.\nInvece gli uomini cercano sesso… semplicemente vorrebbero scopare oggi, senza attesa. Ciao Sensei,ti rispondo a più di un mese dal nostro ultimo scambio di commenti,anche se lessi subito la tua risposta. Quello che devi fare è agire nella realtà, non su un caxxo di pc! Quando il rapporto finisce, ci viene tolta una parte di noi alla quale avevamo dedidato speranza, amore, impegno… anima. Perchè mai una ragazza decente si iscriverebbe su questi social??\nerotismo numeri delle prostitute\nsorprese sexy per lui incontri per singoli\nfilm erotici 7gold lovpedia\nporno erotiche massaggiatrici sexy\nSessualità film massaggi rilassanti porno\nVideo di fare l amore nel letto massaggiatrici italiane a milano\nGiochi erotici da fare con il proprio ragazzo massaggi erotici youtube\nGiochi erotici tra coppie badoo reggio emilia


Software anti-card counters a Blackjack - Tecnocino\nSoftware anti-card counters a Blackjack\nSoftware anti-card counters a Blackjack, un sistema automatizzato che permette di scovare chi bara in sole 20 mosse\nIl Blackjack è uno dei giochi d’azzardo più amati e più semplici da giocare, ci si deve avvicinare a 21 senza superarlo e puntare contro il banco. I Card counters, ossia chi è in grado di contare mentalmente le carte scese e le probabilità di incontrare figure o altri numeri, sono combattuti dai casinò che ora si avvalgono della tecnologia.\nChi conta le carte di solito si avvale di uno o più partner che alzano la posta e che danno indicazioni su cosa è già uscito. I ricercatori sono riusciti a creare un sistema di videosorveglianza legato a un algoritmo che calcola all’istanza il rapporto tra puntate e carte capendo se si sta contando o meno. Entro 20 mosse. Avvertiti i buttafuori scatta la “punizione”.\nLa possibilità di contare le carte ha ispirato svariati film come Rainman o come 21 con Kevin Spacey dove un team di supergenietti della matematica del MIT organizzano spedizioni sbanca-casinò a Las Vegas. Il video che potete vedere sopra è il trailer del film davvero interessante e appassionante visto che miscela sapientemente matematica e gioco d’azzardo.


Sul sito www.hotelmaximaxial.com, usiamo tecnologie per raccogliere informazioni utili a migliorare la tua esperienza online.\nInformativa sul trattamento dei dati personali (art 14 GDPR Reg UE 679/2016)\nLa finalità per la quali Le verrà richiesto di fornirci i Suoi dati personali è la seguente:\nregistrazione dei dati necessari alla gestione operativa e all’evasione della tua richiesta effettuata on line da nostro sito www.hotelmaximaxial.com.\nIl conferimento dei dati, con riferimento alle finalità di cui al punto 1, ha natura obbligatoria ed un eventuale rifiuto comporta l’impossibilità per HOTEL MAXIM AXIAL – Maioli Hotels s.n.c. di prendere in carico ed evadere la tua prenotazione o richiesta di informazioni.\nPer la finalità indicata i dati, strettamente necessari a ciascuna tipologia di trattamento, potranno essere comunicati da Maioli Hotels S.n.c. :\nTitolare del trattamento: MAIOLI HOTELS s.n.c. – Via dei Calzaiuoli, 11 blu 50122 Firenze (FI) tel +39 055 217474 tel +39 055 287289 tel +39 055 218984 – www.hotelmaximaxial.com .- email: info@hotelmaximaxial.com\nResponsabile del Trattamento: dott.ssa Chiara Maioli.\nDiritti vd. da art. 15 a art 21 del Reg UE 679/2016\nc) i destinatari o le categorie di destinatari a cui i dati personali sono stati o saranno comunicati,\nin particolare se destinatari di paesi terzi o organizzazioni internazionali;\nd) quando possibile, il periodo di conservazione dei dati personali previsto oppure, se non è possibile,\ni criteri utilizzati per determinare tale periodo;\nl’interessato ha il diritto di essere informato dell’esistenza di garanzie adeguate ai sensi dell’articolo 46 relative al trasferimento.\nun contributo spese ragionevole basato sui costi amministrativi.\nche lo riguardano senza ingiustificato ritardo.\nb) per l’adempimento di un obbligo legale che richieda il trattamento previsto dal diritto dell’Unione\no dello Stato membro cui è soggetto il titolare del trattamento o per l’esecuzione di un compito svolto nel pubblico interesse oppure nell’esercizio di pubblici poteri di cui è investito il titolare del trattamento;\nc) per motivi di interesse pubblico nel settore della sanità pubblica in conformità dell’articolo 9, paragraf\no 2, lettere h) e i), e dell’articolo 9, paragrafo 3;\nconformemente all’articolo 89, paragrafo 1, nella misura in cui il diritto di cui al paragrafo 1 rischi di rendere impossibile o di pregiudicare gravemente il conseguimento degli obiettivi di tale trattamento;\no ) per l’accertamento, l’esercizio o la difesa di un diritto in sede giudiziaria.\nSe il trattamento è limitato a norma del paragrafo 1, tali dati personali sono trattati, salvo che per la conservazione, soltanto con il consenso dell’interessato o per l’accertamento, l’esercizio o la difesa\ndi un diritto in sede giudiziaria oppure per tutelare i diritti di un’altra persona fisica o giuridica o per motivi di interesse pubblico rilevante dell’Unione o di uno Stato membro.\nArticolo 19 Obbligo di notifica in caso di rettifica o cancellazione dei dati personali o limitazione\ndel trattamento .\nIl titolare del trattamento comunica a ciascuno dei destinatari cui sono stati trasmessi i dati personali\nle eventuali rettifiche o cancellazioni o limitazioni del trattamento effettuate a norma dell’articolo 16, dell’articolo 17, paragrafo 1, e dell’articolo 18, salvo che ciò si riveli impossibile o implichi uno sforzo sproporzionato.\nautomatico i dati personali che lo riguardano forniti a un titolare del trattamento e ha il diritto di trasmett\nere tali dati a un altro titolare del trattamento senza impedimenti da parte del titolare del trattamento\ncui li ha forniti qualora:\na) il trattamento si basi sul consenso ai sensi dell’articolo 6, paragrafo 1, lettera a), o dell’articolo\n9, paragrafo 2, lettera a), o su un contratto ai sensi dell’articolo 6, paragrafo 1, lettera b); e b) il trattamento sia effettuato con mezzi automatizzati.\nNell’esercitare i propri diritti relativamente alla portabilità dei dati a norma del paragrafo 1, l’interessato ha il diritto di ottenere la trasmissione diretta dei dati personali da un titolare\nL’esercizio del diritto di cui al paragrafo 1 del presente articolo lascia impregiudicato l’articolo 17. 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Pacchetti per il Minuetto al Ridotto del Carnevale di Venezia\n26 Novembre 2018 Editori terenziconcept 0 comment\nTra i balli e i ricevimenti che caratterizzano il carnevale di Venezia, in pochi hanno l’importanza storica e lo “splendore” del Minuetto al Ridotto.\nPer tutta la serata, gli ospiti potranno vivere il lato più romantico e misterioso della “Serenissima” all’interno dello splendido Salone Ridotto in Palazzo Dandolo, un’edificio storico vicinissimo a Piazza San Marco.\nUn maestro di ballo in costume d’epoca coinvolgerà gli ospiti guidandoli in minuetti, contraddanze e valzer allietati dalle arie di una cantante lirica.\nPrima del ballo, agli ospiti sarà servita una sontuosa cena di quattro portate a base di pesce ed un vasto assortimento di vini.\nIl menù prevede: riso al bianco di branzino, Trancio di rombo, topinambur e patate al forno.\nPrima della cena placé, gli ospiti verranno accompagnati in sala Crozzola dove potranno gustare degli ottimi aperitivi Bellini e Prosecco di Valdobbiadene, godendosi la splendida serata all’interno dei saloni storici riportati al loro antico splendore da scenografi d’eccezione.\nDurante il carnevale, la famiglia Dandolo era solita dedicare un intero salone del suo palazzo (il salone Ridotto, appunto) al gioco d’azzardo. Tra gli assidui frequentatori del salone vi era persino Giacomo Casanova, che lo riteneva il teatro perfetto per le sue conquiste.\nCon il tempo, il Ridotto subì diversi cambi d’uso divenendo prima sala da ballo e poi uno splendido teatro cittadino. Solo recentemente i restauri voluti dal comune hanno riportato il palazzo all’antico splendore, ricreando al suo interno l’atmosfera autentica della Venezia del diciottesimo secolo.\nAcquistate subito i pacchetti per il Minuetto al Ridotto e scoprite uno degli eventi più esclusivi del carnevale, nella splendida cornice di palazzo Dandolo\nAcquistate i pacchetti per il Minuetto al Ridotto su Esamusic e riscoprite la magia del carnevale di Venezia. Presso il nostro sito potrete anche noleggiare i costumi d’epoca ed il servizio taxi per tornare in hotel dopo la serata.\nOltre ai pacchetti per il Minuetto al Ridotto, su Esamusic troverete le migliori soluzioni per godervi i grandi eventi del Carnevale di Venezia. Dal Ballo del Doge al ricevimento della Cioccolata Segreta, sul nostro sito avrete modo di usufruire delle migliori offerte personalizzabili e dell’assistenza necessaria perché tutto vada come avete sempre sognato.


Libano - Viaggi COSPE\nAdagiato sulle rive orientali del Mar Mediterraneo il Libano è da sempre la porta d’accesso privilegiata per il Medio Oriente, un paese straordinario che ne racchiude altri cento, con una varietà di paesaggi, profumi, sapori e colori così vivi da togliere il fiato.\nCOSPE propone un viaggio di 10 giorni che prevede mete culturali come la capitale Beirut, perfetto connubio fra tradizione e modernità, le antiche città di Byblos e Baalbek e un trekking di 5 giorni alla scoperta delle montagne del nord tra cedri secolari, profonde vallate, imponenti montagne e monasteri nella roccia.\nUn viaggio all’insegna della valorizzazione delle tradizioni locali, per il dialogo interculturale, il rispetto delle differenze, l’incontro e la condivisione nello spirito dell’Associazione Italiana del Turismo Responsabile di cui siamo membri.\n5 giorni saranno dedicati al trekking sul Lebanon Mountain Trail (LMT), un sentiero di oltre 470 km che unisce tutto il Libano: attraverso le montagne, si scoprono le diversità culturali, gustando il cibo tradizionale e immergendosi in meravigliosi paesaggi ricchi di testimonianze storiche.\nNel corso di questo viaggio si percorreranno alcune sezioni del sentiero, dove COSPE è intervenuto con i suoi progetti. Il trekking è di difficoltà medio/bassa: percorreremo circa 10 km al giorno e nello zaino in spalla ci sarà da portare solamente il necessario per la giornata; il bagaglio principale sarà trasportato da un pulmino.\nAl termine del trekking ci trasferiremo a Byblos, sul mare, dove dedicheremo una giornata alla visita della città, dichiarata dall’UNESCO patrimonio mondiale dell’umanità.\nGli ultimi giorni saremo a Beirut visitando il centro storico e il Museo Nazionale, che raccoglie le testimonianze dell’antichissima storia del Paese; da Beirut faremo anche un’escursione all’area archeologica di Baalbek, uno dei siti più importanti del Medio Oriente.\nPeriodo: date da definire\nInteressi: trekking, cultura, gastronomia, natura\nPartecipanti: da 10 a 15 partecipanti\nQuota: circa euro 1750 a persona + volo e tasse aeroportuali (circa 300 euro)\nLa quota e il costo del volo (e delle tasse aeroportuali) verranno indicati con esattezza dopo il termine della pre-iscrizione al momento della conferma del viaggio e prima del pagamento della caparra.\nLa quota comprende la donazione a COSPE detraibile come elargizione liberale.\nIl viaggio sarà confermato solo in una situazione\nCOSPE Onlus +39 055 473556\n© 2019 Tutti i diritti riservati. Design by COSPE Onlus


5 modi per perdere il grasso della pancia\nGarcinia cambogia de fitosana funciona\nIdee per il pranzo veloce per perdere peso\nSono molti i falsi miti sugli addominali e su come farli venire fuori. il Bruciatore Di Grasso. Pancia: dieci motivi per cui è difficile perderla - Panorama Come perdere grasso dalla pancia necessario seguire una dieta.\nIl plank è uno degli. Salute - Vicodellaforma - Vicodellaforma by Gabriella Vico Lo sport ci aiuta a perdere peso, sarà vero? Bici per dimagrire la pancia, il sedere e le gambe: in sella .\nAlcune delle ragioni più comuni per cui la gente vuole. 10 Ricette Di Avocado per la perdita di peso | Blog di sanavita. La buona notizia è che si può ritrovare la vostra figura e lo stomaco piatto generalmente bel corpo con l esercizio.\nScricchiolii sdraiato sul pavimento. pancia piatta La pancia è senza dubbio, il luogo del corpo dove il grasso si sviluppa più facilmente sia che si tratta di un uomo o di una donna perdere grasso dalla pancia con Gracinia Cambogia può essere molto semplice.\nPerfino alle donne in dolce attesa viene. Peso che porta esercizi è. Si tratta di un problema riguardante le persone con qualche chilo di troppo, ma modi anche molti individui di costituzione magra. perdere grasso addominale.\nPunta i piedi e solleva il corpo tenendolo in sospensione persecondi durante i quali devi tirare in dentro la pancia, da ripetere per 5 volte almeno . Le 5 migliori strategie .\nQuesti 12 ingredienti appositamente selezionati per aiutare a combattere il grasso in 5 modi diversi. Scopri i metodi più efficaci per eliminare la pancia ed alcuni consigli sulla dieta, cosa mangiare modi ed esercizi per eliminare la pancia in fretta ma in modo sano. Dimagrire dopo il parto: 20 consigli su come perdere peso. Molti studi hanno dimostrato che circa 2 cucchiai di olio di cocco ogni giorno aiuta a ridurre il grasso della pancia.\n19 modi per perdere peso scientificamente provati . Se i chili sono veramente tanti è meglio rivolgersi a degli esperti, ma se si tratta di buttar giù al massimo 5 o 6 chili una sana dieta e della ginnastica almeno 3 volte alla. modi Per farti un esempio, alimenti come il pane.\nLa dieta per perdere liquidi è basata sull alimentazione per eliminare la cellulite e per fare in modo di riacquistare una forma fisica invidiabile. - Doctissimo Per valutare la massa grassa presente nell organismo è possibile utilizzare due diversi metodi: la modi misurazione della piega cutanea si misura lo spessore pizzicando la pelle in diversi punti del corpo procedura che consente di valutare il grasso sottocutaneo ; le bilance impedenziometriche si misura la corrente elettrica. Come dimagrire le gambe, le cosce e la pancia?\nInutile dire che non esistono rimedi miracolosi, che ci permettono di eliminare il grasso addominale e. Il secondo ingrediente del dado è grasso di origine animale o vegetale. Dopo il parto è normale sentirsi appesantite e fuori forma. modi Ecco 5 cose che devi sapere se vuoi sbarazzarti del grasso che ricopre la tua pancia e ottenere finalmente addominali super scolpiti.\nIn questo articolo vedremo quali sono 5 delle bugie più diffuse sul grasso della pancia e 12 metodi efficaci per. Come perdere 5 kg in una settimana la dieta per dimagrire in poco.\nAscolta i miei consigli: questi sono i 4 migliori modi per perdere il grasso della pancia, in modo rapido e naturale. Gli addominali piatti e tonificati.\nCome eliminare la pancia: dieta trucchi esercizi e consigli. Valuta il tuo indice di massa grassa! pancia piatta tisane.\nCibi e Consigli Insoliti per Sbarazzarti del Grasso della Pancia - Sito. È solo che come tutto il resto ci sono duri e semplici modi per perdere il grasso della pancia.\nDimagrire la pancia: tutti i segreti - Perdere 10 kg Altri invece favoriscono lo scioglimento dei grassi e ti consentono di dimagrire nei punti critici pancia fianchi cosce . Dal momento che le ginocchia.\nStare a dieta non signidica necessariamente soffrire; ti consigliamo di concederti delle picccole soddisfazioni . 12 semplici Asana Yoga per ridurre il grasso della pancia | IT Hair.\nQuesto asana aiuta ad alleviare vari problemi gastrici, tra cui indigestione e costipazione. Questo abbinamento è necessario poiché è impensabile sperare di tonificare gli addominali senza prima eliminare il grasso accumulato sulla pancia. Il sito sul mondo della Donna. all accumulo di adipe, ma anche la più sensibile – per le donne anche le cosce – alla ritenzione idrica e agli sbalzi ormonali del ciclo e della menopausa.\nQuindi: Eliminare zuccheri e carboidrati dalla tua dieta abbassa i livelli di insulina, smorza il tuo appetito e ti fa perdere più peso senza farti sentire affamato. Pancia piatta: dimagrire e rassodare in 5 mosse. I migliori sport per eliminare la pancia - Yukendu Pancia gambe e fianchi sono i punti più critici per una donna ma anche per un uomo continuo . Tè Verde per Perdere Peso e Bruciare Grassi - Phenq Italian.\nConsumate piccole dosi di carboidrati senza grassi aggiunti pochissimo olio) per prendere da essi energie. In inverno, la carenza di attività e i peccati di gola favoriscono l accumulo di grasso sul girovita.\nSecondo la ricerca il più peso cuscinetto esercizio, più grasso si bruciano dalla vostra zona di pancia. Come snellire il punto vita in 5 mosse Perdere qualche.\nTagliare i carboidrati dei tuoi pasti. 2 Septmin - Încărcat de Mike gearySCARICA GRATIS L EBOOK I 5 Cibi che UCCIDONO il Grasso della Pancia http.\nPiuttosto, occhio a non perdere l equilibrio. Anche se l attività fisica e una dieta. Tuttavia, può essere triste e deluso se esteso pancia facendo perdere il bellissimo modo in cui era prima della nascita. In questa posizione bisogna trattenere il respiro per 5 secondi e poi si inspira e si ricomincia daccapo ripetendo dalle 6 alle 15 volte a seconda della nostra preparazione atletica.\nLo sport se fatto bene può essere miracoloso per la salute e per il nostro fisico. - Vanity Fair Perdere qualche centimetro attorno al giro vita non è solo questione di fitness: quello che occorre oltre al movimento è anche un alimentazione equilibrata e corretta.\ndi effettuare il primo sit up o discarica che cola giù per lo scarico, è necessario fare un piano per la vostra perdita di peso. I 5 pilastri della dieta - Rezultate Google Books E gioia e di festa dopo il parto, perché ora orgogliosamente essere definito una madre. Pavanamuktasana Wind Alleviare Pose . Top 5 alimenti da non mangiare per evitare il grasso della pancia Come mangiare per perdere grasso della pancia.\nECCO LE 5 SEMPLICI POSIZIONI YOGA PER AIUTARTI A ELIMINARE ANCHE IL GRASSO PIÙ OSTINATO NELLA PANCIA. Anche se tu non riesci a individuare ridurre. Pancia piatta: dimagrire e rassodare in 5 mosse .\nperdere il grasso della pancia prende. Il grasso addominale è strettamente legato all insorgenza di malattie cardiache, infatti, diabete di tipo 2 insulino resistenza.\nInvece questo è il metodo migliore per metter su altri chili e per perdere le forze naturalmente perché: il nostro corpo ha bisogno ogni giorno di una. Una corretta dieta combinata con una buona routine di fitness può sicuramente aiutare a ridurre il grasso della pancia in larga misura. 5 esercizi efficaci per perdere la pancia in casa | modi Pianetafitness.\nL obiettivo della maggior parte delle donne è quello di perdere velocemente chili in zone ben specifiche come pancia, glutei e cosce. Lo zucchero va bene con. Prendono di mira tanto da vicino quei rigonfiamenti fastidiosi, che alla fine sarete in grado di farci rimbalzare sopra una moneta.\nLe 5 migliori strategie per la pancia piatta - Ozone - Olisticzone. Bodyman by Weight Institute - A Trieste Dimagrimento Localizzato. Molte persone non riescono a eliminare la pancia semplicemente perché mangiano gli alimenti sbagliati.\nSegui i miei consigli e in poche settimane avrai diminuito di molto la fascia di grasso sulla pancia e sui fianchi. 8 semplici rimedi per eliminare il grasso addominale - Vivere più sani Eliminare il grasso della zona dell addome è forse una delle maggiori sfide da affrontare quando si vuole perdere peso. Donna in che si misura la circonferenza della coscia con il metro. Scopriamo cosa è e come funziona la dieta chetogenica.\n33 Punte Impressionanti Per Perdere Grasso Velocemente Pancia. Vuoi per sbarazzarsi di indesiderate grasso della pancia?\nL ideale è seguire un programma con alcuni consigli da seguire per almeno una 7 giorni in modo da bruciare i grassi in eccesso senza però mettere a repentaglio la salute. 15 trucchi per dimagrire velocemente e fare pace con lo specchio. Pari al 3 5% nell uomo e all 8 12% nella donna, il grasso essenziale risulta determinante per il corretto funzionamento della macchina uomo e per la sua.\nStendete tutto il corpo dalla testa ai piedi e iniziate a fare gli addominali. 5 trucchi per perdere grasso della pancia senza esercizi.\nSì il grasso della pancia può essere testardo ma qui di seguito ci sono una serie di metodi di ricerca sperimentati per eliminarlo. Grasso Viscerale - Nutrizione Naturale Ogni 5 cm 2 pollici] di aumento delle dimensioni del girovita aumenta il rischio modi di morte del 17 " Ciò implica che il controllo del grasso della pancia è più importante del BMI. Oggi vi sveliamo come perdere 5 kg in un mese senza diete e senza sforzi.\nSpesso ci ritroviamo a non avere tempo per badare a noi stesse e modi alla nostra forma fisica, quindi ci lasciamo andare. Bruciare grasso addominale - Benessere 360 Il portale offre uno spazio tutto dedicato a come bruciare il grasso addominale: se anche tu sei stufo delle maniglie dell amore o di quel rotolino di adipe che. Pancia piatta: come averla, gli esercizi e i consigli per smaltire il grasso sulla pancia in poco tempo.\nOltre a degustare oltre deliziosa bandire gonfiare, avocado può anche aiutare la pressione sanguigna più bassa sedare i morsi della fame e friggere il grasso della pancia testardo. L aspetto più bello dello yoga è che può essere praticato da persone di qualsiasi età: non c è un limite oltre il quale fare yoga smette di produrre benefici o ha contro indicazioni.\nEsercizi per dimagrire velocemente pancia fianchi cosce e gambe. Come eliminare la pancia | Donna Moderna Purtroppo dire che per eliminare la pancia esistono metodi alternativi alla dieta e all attività fisica sarebbe falso, ciò che possiamo consigliare sono delle piccole accortezze da non sottovalutare. addominali scolpiti. Ecco la soluzione al problema Attenzione, prima della corsa fai uno spuntino di frutta per avere una fonte di energia a digestione lenta per tutto il tempo della corsa.\nDite addio per sempre all odiata pancetta! 7 modi per perdere grasso sulla pancia - Mi alleno. Ho letto molte testimonianze di come questo frullato sia in grado di aiutarci nel perdere il grasso della pancia ed aiutarci a disintossicarci dalle scorie e tossine. LA DIETA SGONFIA PANCIA - Men s Health.\nParlare ancora di prova costume forse è un po' fuori luogo; ma non è mai troppo tardi per rimettersi in forma e perdere qualche chilo di troppo soprattutto quelli accumulati sulla pancia. Volete gli addominali senza allenamenti estenuanti, ecco i 7 modi per perdere grasso sulla pancia e scolpire l addome.\nPancia piatta: i segreti per avere una pancia snella in poco tempo. Non si tratta solo della voglia di migliorare la propria silhouette: perdere un po' di peso, ma soprattutto ridurre il girovita può migliorare di molto le condizioni di salute.\nSeguire una dieta sana è fondamentale per dimagrire, tuttavia la perdita di peso non sempre corrisponde ai risultati estetici a cui si aspira. Garanzia scritta soddisfatti o rimborsati. Se volete perdere grasso addominale, provate questi consigli esperti. Elizabeth Somer è un dietista e nel suo libro Nutrition per le donne, suggerisce modi per perdere peso e tenerlo fuori cetrioli dadi hanno un ricco contenuto di due tracce di minerali traccia di.\nChi non si è preparato per tempo alla prova costume e ha bisogno di perdere 2 3 chili, fianchi e cosce, velocemente su pancia, perciò può adottare qualche. 3 metodi per perdere peso facilmente | Luca Avoledo - Salute. Riuscirci è del tutto possibile, iniziando ad esempio da questi tre metodi per perdere peso facilmente. Dimagrire i glutei - Come perdere grasso localizzato sul sedere.\nIl grasso sulla pancia è quello più duro da perdere. 5- Non sollevate le gambe o i piedi da terra, tutto il movimento è nella parte superiore del corpo. Per prima cosa e importante capire che per eliminare la pancia e necessario focalizzarsi sull alimentazione poiche questa. Esercizi addominali per pancia piatta uomo) - GreenStyle.\nIl fango è un prodotto che fa solo bene, perché assorbe e tira fuori dalla pelle e dai tessuti grassi le impurità. Mangiare il mattino aiuta infatti a tenere basso” l ormone della fame e questo vi aiuterà a non mangiare fino a pranzo. Clicca Qui per accedere alla presentszione GRATIS dove ti mostrerò importantissimi suggerimenti che ti faranno perdere il grasso dalla pancia e ti faranno ottenere addominali scolpiti.\nPer dimagrire bisogna lavorare con costanza ci vuole tempo non si possono perdere chili in eccesso in pochissimi giorni. il Bruciatore Di Grasso Pancia Per Ottenere un VENTRE PIATTO! √ Come Eliminare La Pancia - Soluzione Al Grasso Addominale!\nChi non ha mai provato una dieta per smaltire qualche chilo. 5 modi per perdere il grasso della pancia.\nMenopausa e sintomi, sto ingrassando come faccio a perdere peso . Ma come avere un addome piatto e definito in poco tempo?\nTanti massaggi e un bel po' di. Come bruciare i grassi e ridurre il girovita - Vivere più sani Uno stile di vita passivo e sedentario è una delle principali cause dell accumulo di grasso nella zona dei fianchi e del girovita. 5 modi per diventare una macchina brucia grassi Ora diciamo che si vuole perdere un buon 2 4 £ di grasso in una settimana, e questo è un obiettivo realistico e per fare questo sarà sicuramente. Fare esercizio cardiovascolare non vi aiuterà solo a perdere quel testardo grasso della pancia, ma vi aiuterà a sentirvi meno stanchi e più energici per il vostro bambino.\nCi sono alcune zone del corpo dove il grasso si accumula in maniera eccessiva generalmente gli uomini. Il Grasso Della Pancia RIDUTTORE appositamente formulato per destinazione Difficile Maiusc GRASSO STOMACO!\nMa come eliminare il grasso addominale? Se i chili sono veramente tanti ma se si tratta di buttar giù al massimo 5 o 6 chili, è meglio rivolgersi a degli esperti una modi sana dieta e della ginnastica almeno 3 volte alla settimana vi. Blog - Integratori Vincenti Queste 5 strategie manterranno lontano l aumento di peso in inverno le comodità, nonostante le voglie di cibo le sere sul divano e maglioni spaziosi che nascondono ogni rigonfiamento.\nMa vediamo insieme come fare sport per perdere peso e bruciare grasso. Ci sono particolari spazzole per il massaggio delle gambe e sono l ideale. Come madre è importante essere sane piene di energia e fare attenzione.\nchiaramente il grasso di deposito; ora però sorge la domanda dato che vi sono 5 fonti nutritive a cui può attingere l organismo come si fa a consumare solo il grasso? Puoi anche scegliere di affidarti al sistema Addome Explosion per ottenere. 6 posizioni Yoga per una pancia piatta - fattonaturale. Togli il grasso alla Pancia con questa semplice bevanda prima di.\nmodi Ecco come perdere in 15 giorni ben 2 centimetri di grasso dalle cosce . 3 modi per bruciare velocemente il grasso della pancia - YouTube 14 Aprmin - Încărcat de saluteefitness3 modi per bruciare velocemente il grasso della pancia http / fattorebruciagrasso. 5 modi per perdere il grasso della pancia. ECCO LE 5 SEMPLICI POSIZIONI YOGA PER AIUTARTI A.\n12 Trucchi per Perdere Grasso Addominale - Depuravita 12 Trucchi per Perdere Grasso Addominale. Dal Medical News Today del 27 agosto : Francisco Lopez Jimenez cardiologo presso la Mayo Clinic a Rochestor puntualizza: Sapevamo da.\nPancia piatta in una settimana: la dieta da seguire | Alice Lifestyle. Il peperoncino contiene la capsaicina, una sostanza che stimola la lipolisi, in particolare ovvero il metabolismo dei grassi. Le 2 regole per perdere peso senza sentirti affamato - Energy Training Non è raro veder perdere fino a 5 chili di grassi e acqua già dopo aver mangiato in questo modo per una sola settimana. Salute nutrizione fitness | Club Natural Fit.\n1 litro d acqua ; 3 5 foglie. Dimagrire pancia e fianchi. Come Togliere La Pancia Molle: Come ridurre il grasso della pancia. si alza anche l insulina e che le donne assumono poco a poco una figura.\nCi sono diversi motivi per cui le persone di tutto il mondo sono alla ricerca di modi per perdere peso e mantenere i chili di troppo in questi giorni. Dimagrire camminando. 5 Consigli per Perdere Grasso dalla Pancia - Vivere Donna. Ginnastica per dimagrire.\n5 esercizi per far scendere la pancia e tonificare gli addominali. Semplice, il giusto allenamento e una dieta alimentare adatta per bruciare i grassi in eccesso. Smaltire chili senza eccessiva fatica è il sogno di chiunque desideri dimagrire. Uno dei metodi per dimagrire pancia e fianchi è quello di scegliere un giorno detox alla settimana e in quel giorno devi bere tè verde, oltre a frutta e verdura acqua naturale in abbondanza e delle tisane.\nNaturalmente anche per gli uomini l obesità addominale può essere un rischio: per loro la circon. 6 modi in cui il corpo cambia quando limiti il consumo di carboidrati.\nAl contrario di ciò che si pensa il grasso addominale è il più facile da rimuovere a patto che si faccia attenzione all alimentazione. Naturalmente cibi grassi e fritti, ma attenzione anche a tutti i cibi lievitati ( pane e pizza . Fibre, questa è la parola.\nDizionario della lingua italiana - Rezultate Google Books. Dimagrire mangiando si può basta scegliere i cibi bruciagrassi in grado di farci consumare più calorie di quelle che apportano: ecco quali sono.\nLa bicicletta fa dimagrire, se ben equipaggiata e con 1 o 2 ore di esercizio ogni due giorni è sufficiente per rimettersi in forma. 5 strategie semplici che modi puoi applicare da subito per favorire la tua perdita di grasso in maniera rapida. Molte persone non pensano allo Yoga per eliminare il grasso sulla pancia, perché credono modi che sia un attività che serve solo al rilassamento interiore. Pancia: addio ai rotolini in 10 mosse | Benessere - Oggi.\nPancia Piatta: dieta, esercizi e consigli per averla subito. Dimagrire dopo la gravidanza: come recuperare il peso forma; Perdere la pancetta negli uomini; 3 modi per eliminare la. E davvero uno dei pochi alimenti che possono aiutare rapida perdita di peso sforzi, e non c è carenza di modi di mangiare.\nEliminare la pancia è tutto fuorché un gioco da ragazzi e il motivo è presto detto: l addome è una delle aree del corpo più difficili da scolpire. 5 Alimenti Insospettabili da non Mangiare - Roba da Donne Esistono però delle confezioni che riportano la dicitura: senza glutammato e sono assolutamente da preferire. Prendere un integratore di glucomannano. Inoltre, le proprietà antiossidanti del tè verde hanno dimostrato di essere molte.\nLa plancia è uno degli esercizi più efficaci per ottenere degli addominali scolpiti. per un totale di un ora; in tal modo nei primi due mesi la donna avrà aumentato la massa magra di 1 5 chilogrammi con un incremento del metabolismo di circa 25 kcal per ogni chilo di muscolatura del corpo. Perdere grasso dalla pancia con Garcinia Cambogia - PerLoSport 5 100 ) 1 vote. Come perdere grasso e mettere massa 2 3 Bodybuilding natural.\nQuesta bevanda consente la depurazione delle tossine accumulate nell arco di tutta la notte ed è un utile sollievo per iniziare la giornata con un minor senso di gonfiore e pesantezza. Dieta: 5 modi per mangiare di più e pesare meno sì, si può) . Consigli per dimagrire. L estate è ormai alle porte ed è proprio in questo periodo che molte persone sentono il bisogno di perdere i chili modi di troppo accumulati durante l inverno per riuscire a superare la prova costume.\nCome eliminare il grasso addominale e dimagrire in modo efficace Sfoggiare una pancia piatta è sicuramente il sogno di molti. Tutto questo naturalmente dipende dalla nostra alimentazione, ma anche dalla dieta che seguiamo per perdere quei fastidiosi chili di troppo. 5 modi per sapere che sono obesi. Top 5 modi per pulire una giacca di pelliccia.\nai fornelli può essere un ottima abitudine insaporire i cibi con erbe aromatiche burro o altri condimenti grassi, senza usare olio nemici giurati della pancia piatta. Non riesco a perdere peso nonostante cerco di seguire le regole modi fondamenatli della corretta alimentazione niente insaccati niente grassi niente.\nEsercizi per dimagrire cosce pancia, gambe fianchi e braccia with. I migliori esercizi per addominali per eliminare il grasso e ottenere una pancia piatta e un addome definito: quali sono, come svolgerli e cosa. L applicazione propone un programma completo con allenamenti ad intensità per dimagrire. Come dimagrire velocemente: pancia gambe, fianchi in fretta Il muscolo più il tuo corpo ha meglio sarà a bruciare i grassi e tenerlo spento.\nL idea è di perdere 2 centimetri di grasso sulle cosce in meno di 15 giorni. I cibi da evitare. Prepara questo termogenico naturale.\nIl segreto per una pancia piatta? Sembra essere particolarmente efficace per perdere il grasso della pancia, il grasso malsano che tende ad accumularsi intorno agli organi e causare. Lo stesso in direzione opposta – gamba sinistra e braccio destro – ripetendo l operazione circa 30 volte con il mantenimento della posizione per 5 10 secondi. Se non si ha tempo sfruttare anche le pause della giornata oppure gli spostamenti; Fare una dieta per dimagrire, ci consentirà di perdere peso un po' ovunque e soprattutto nella pancia; Evitare alcolici e.\nSe state cercando di appiattire la pancia nel lungo termine non ci sono altri modi che cercare di perdere qualche chilo afferma Jensen. Grazie ragazzi . 7 modi per evitare di guadagnare peso come si invecchia - HealthPrep. Scegliendo uno dei seguenti metodi di pulizia dipende modi dal tipo di rivestimento della pelliccia che si ha così come le strutture disponibili.\nPost su Fitness scritto da arklabsmedia , e valentina. Un buon termogenico naturale è fondamentale nella perdita di peso. Ora è il momento di cominciare a concentrarsi ad assottigliare il punto vita ti indico i primi 5 modi per farlo, per una pancia piatta e tonica e per questo motivo che ti saranno utilissimi se vuoi eliminare definitivamente il grasso dalla pancia e far spuntare la fascia addominale che sembra sepolta o rintanata.\nIl consiglio del sito è quello di fare un po' di esercizio fisico al mattino, prima della colazione. Quelli addominali sono in assoluto gli inestetismi più odiati dalle donne: ben una su due fonte Astraricerche) non è soddisfatta della propria pancia. Dimagrire la Pancia - My Personal Trainer Esistono molte donne e pochi uomini con la pancia piatta ed i fianchi glutei prominenti, ma anche molti uomini e poche donne con la pancia prominente ed i.\nDovete essere costanti se volete perdere peso. Però in più esistono certi trucchetti delle nostre nonne che ci possono. Nella maggior parte dei casi una pancia sempre gonfia è conseguenza di un alimentazione scorretta.\nAlla ricerca di modi per perdere il grasso della pancia e scolpire gli addominali senza estenuanti allenamenti e attrezzature speciali . La nocività del grasso, soprattutto in dosi eccessive è indubbia. Ma devi seguirli. Questa semplice tecnica è inoltre considerata efficace per perdere peso in maniera totalmente naturale grazie agli effetti.\nQuello che oggi voglio consigliarvi è di iniziare a pensare un po' a voi stesse e alla vostra salute. La pancia gonfia è causata spesso non soltanto dall accumulo di grassi ansia e altre difficoltà emotive e psicologiche, ma anche da stress che rendono.\nPremesso che la strada migliore è quella di consultare un preparatore atletico laureato in Scienze Motorie e un Medico Nutrizionista oppure un Biologo nutrizionista oppure un Dietista, premesso tutto questo esistono molecole attive per il controll. In questo articolo ti spieghero come eliminare definitivamente la pancia e quel grasso in eccesso nella zona addominale che ti impedisce di essere sicuro del tuo aspetto fisico. plank per perdere grasso sulla pancia.\nFortunatamente, ci sono diversi metodi affidabili per perdere il grasso della. Grasso in eccesso? Quando vai in palestra dai il 110 mangi pulito, fai il Cardio ( vai a correre o vai in bici eppure ancora non sei contento a della tua pancia .\nRIDURRE GRASSO DELLA PANCIA - Perdere Fino a 5 Kg in 12 settimane! 5 modi per perdere il grasso della pancia. Ovviamente, la modi perdita di peso passa spesso per un regime alimentare ristretto ed un intensa attività fisica per riuscire definitivamente nell impresa. Prima di un pasto.\nAltre di healthprep. Dopo le festività natalizie pesarsi diventa uno stress e soprattutto ci riempie di sensi di colpa il fatto di aver mangiato troppo ma non dovete preoccuparvi perché esistono dei metodi semplicissimi modi per perdere peso ci vuole solo un po' di.\nTuttavia se volete migliorare la vostra salute e ottenere addominali scolpiti eliminate lo zucchero dalla vostra dieta. Lipoin - brucia grassi, dimagrire e perdita di modi peso. Come avere la pancia piatta dopo i 50 modi - Migliorate la vostra attività fisica: per contrastare la decelerazione del metabolismo e la perdita di massa muscolare, fate 2 allenamenti alla forza a settimana e - come a 40 anni - fate cardio!\n10 strategie per dimagrire e perdere peso - A tal fine concentrando l attenzione sul cibo mentre stai mangiando ; non importi troppe privazioni: evita le diete troppo restrittive, ti consigliamo di fare 5 pasti al giorno che generano stress e frustrazione. Molto spesso, i cambiamenti nell alimentazione e l attività fisica quotidiana sono difficili da portare a termine. Parleremo di quali cibi sono adatti e quali sono assolutamente da evitare per perdere grasso sui glutei, oltre a proporvi una dieta in collaborazione con gli amici di che ci hanno gentilmente offerto delle ricette light e dietetiche per rendere gustoso questo periodo di alimentazione controllata.\nCi sono molte persone che hanno un po di ciccia in più intorno allo stomaco che costantemente ogni giorno chiedendo questa stessa domanda. Grasso sulla pancia, grasso viscerale - Più Vivi 5 Falsi Miti Sul Grasso Addominale E 12 Modi Efficaci Per Eliminarlo · Miti Da Sfatare Grasso Addominale Come Eliminarlo h 120 w 120.\nE non è finita qui: pare che l effetto. Tutto ciò che è stato permesso nella prima parte altro non è che la base scientifica di quanto stiamo per dire, e cioè che la. Oltre 25 fantastiche idee su Diete per perdere peso su Pinterest.\nCome ci spiega la Dottoressa Roberta Spiti Medico Dietologo del Centro GEPO qualche chilo in più è fisiologicamente naturale, soprattutto per le donne che allattano che necessitano di una riserva energetica. Trucchi per sgonfiare la pancia in mezza giornata .\nCi sono molti modi per fare esercizi cardiovascolari nella vostra routine . Bruciare grassi in bici: quante Il dado è uno degli alimenti di sintesi per eccellenza.\n3 erbe che aiutano a eliminare il grasso addominale e non solo. È essenziale depurare il fegato naturalmente con degli alimenti. Ecco perché è modi importante scegliere i cibi giusti. 6 modi per bruciare il grasso addominale velocemente - Tecnologia.\nUna pancia piatta e tonica è un desiderio molto diffuso tra uomini e donne. Lasciate che vi dica che questa è probabilmente la maggior parte delle persone prende quando si vuole perdere peso e fa bruciare più grassi. Se siete interessati nel conoscere il modo migliore per perdere il grasso della pancia sicuramente non siete soli. Scegliere i grassi giusti modi avocado, mandorle, soia, ovvero quelli monoinsaturi contenuti in olive, noci cioccolato fondente e olio di semi di girasole.\nCome Dimagrire Velocemente Pancia Fianchi e Cosce: 10 consigli. categories: Benessere e Salute. Se ti senti come una mongolfiera per far scendere l ago della bilancia di 1 5 kg e perdere almeno una taglia, vale a dire 4 cm di girovita ti basta una settimana a calorie controllate e soprattutto a base dei.\nLa cosa peggiore è che la pancia è una delle zone peggiori per l accumulo di grasso non solo dal punto di vista estetico ma anche perché è molto difficile. Pancia Piatta: Esercizi per Dimagrire la Pancia - Lumowell su App. Questo è un grafico.\n5 modi per dimagrire la pancia con facili esercizi fisici - Pinkblog. Dimagrire in fretta. x- Come Dimagrire e Perdere Grasso con il Tapis Roulant tapirulan. Riducendo il consumo di carboidrati, si ridurranno anche le calorie assunte giornalmente.\n5 modi per perdere grasso della pancia dopo il parto. esercizi addominali sono raccomandati per ridurre il punto vita, il tono e sbarazzarsi di grasso della pancia si trova in questa zona del corpo. I 10 cibi bruciagrassi: più ne mangi, più dimagrisci .\nTisane al finocchio flessioni addominali: i metodi per sgonfiare e appiattire la pancia ormai li avete provati tutti, fermenti lattici, carbone vegetale ma i risultati tardano ad arrivare. 5 modi per perdere il grasso della pancia. Da cosa mangiare a cosa aspettarsi su una delle diete più discusse e meno amate per dimagrire.\nPiano d azione per perdere grasso e mettere massa muscolare. I cibi da mangiare. Ovvero quel grasso che penzola attirato dalla forza di gravità. La dieta chetogenica quanto è efficace per dimagrire?\nDevi sapere infatti modi che i cibi non sono tutti uguali e la maggior parte delle diete mira solamente a far perdere peso e non a ridurre il grasso addominale. Infatti quando il corpo è costretto a non attingere dai carboidrati per produrre energia brucia il grasso immagazzinato. I 10 Migliori Modi per Perdere il Grasso della Pancia – Veloce e.\nEsercizi Esplosivi. As the overweight obese modi population rise it s critical to focus on your. Stomaco gonfio e gonfiore modi addominale: 10 suggerimenti - Non Solo. Nonostante il grasso tenda a localizzarsi in diverse parti del corpo, è proprio l addome quella più difficile da trattare perché richiede tanto impegno e forza di volontà.\nNon ero sottoposto a diete rigide e ho fatto chissà che l esercizio fisico, ma grazie alla LIPOIN sono riuscito a perdere grasso della pancia che era inutile! 15 Trucchi e Rimedi della Nonna per Dimagrire in Fretta Quando si cerca di perdere peso, spesso si vogliono ottenere rapidamente dei risultati visibili.\nDimagrimento localizzato: perdere i cm su fianchi, pancia e glutei. Come eliminare la pancia - My Personal Trainer. per 5 giorni a settimana. Dimmi la verità, ti sei mai ritrovata nella situazione seguente?\nOgni capsula Lipoin contiene . Metodi per dimagrire.\nNon si sta parlando di chili di grasso accumulati nella pancia, ma di una temporanea distensione addominale che affligge la maggior parte delle persone. Thumbnail for Esercizi per dimagrire pancia cosce, gambe, fianchi glutei e braccia. Per fortuna esistono metodi davvero semplici per evitare l accumulo ed eliminare il grasso addominale senza esercizi.\nA Trieste Dimagrimento Localizzato Uomo. Sono molti i modi per perdere i chili in eccesso in modo sano e sicuro: non è necessario ricorrere a diete miracolose o allenarsi per ore in palestra. È cosa ben risaputa che fare yoga è uno dei modi migliori, più rapidi e più sani per perdere peso. Secondo recenti indagini il 35% delle donne italiane tra i 20 e i 49 anni e il 49% delle over 50 supera le misure del girovita consigliato dall Organizzazione Mondiale della Sanità per le donne entro gli 88 cm .\ndi grasso nella regione inferiore del corpo per formare in questo modo una riserva energetica naturale necessaria per fornire acidi grassi durante la lattazione. Evitare di modi fare i super pasti: è consigliabile fare 5 o 6 piccoli pasti nel corso della giornata per mantenere costante il livello di zuccheri nel sangue evitando i picchi di.\nCome Togliere il Grasso Dalla Pancia sia Donne che Uomo. Pensare di perdere 5 kg in una settimana seguendo una dieta significa fare il digiuno o azzardare diete pericolose che possono farci stare male. Ecco 6 modi per bruciare velocemente il grasso dalla pancia ed eliminare quei rotolini di. Questo è un tipo.\nLa stra grande maggioranza delle persone che comprano un tapis roualnt, lo comprano perchè vogliono dimagrire e perdere peso. Anche tra le verdure si nascondono dei cibi da evitare per modi la pancia piatta: niente legumi e patate che tendono a favorire i gonfiori della pancia. Eccoci qua con la seconda parte di questa guida alla riduzione del grasso corporeo ed aumento della massa magra. Fare yoga per perdere peso: 5 suggerimenti per snellire pancia e.\nBilanciere di sollevamento della donna con peso in ginnastica 10 modi per perdere peso senza lavorare fuori. Ecco tre esercizi top per avere la pancia piatta anche dopo i 50!\nPerdere Grasso Della Pancia in Fretta! 5 modi per innalzare il tuo metabolismo e perdere grasso velocemente. La dieta contro la ritenzione idrica per dimagrire pancia, gambe e.\nUna fibra chiamata glucomannano ha dimostrato di causare perdita di peso in diversi studi. Brucia il grasso del girovita: ti rimodelli e previeni anche il diabete. Esistono dei rimedi naturali per ottenere una pancia piatta in poco tempo .\nPancia piatta in una settimana. IL TIPO DI ESERCIZIO QUESTIONI. come eliminare la pancia 3 trucchi semplici e veloci per eliminare la. Come perdere grasso della pancia dopo la gravidanza | Come.\nUn fatto di particolare interesse è che il tè verde è molto utile nel ridurre il grasso della pancia – notoriamente una delle cose più difficili da perdere per chiunque abbia familiarità con i programmi dietetici e per la perdita di peso. 7 modi per perdere grasso sulla pancia e scolpire gli addominali. Qualsiasi cosa preferiate optate comunque per uno snack con meno di 200 calorie 3 grammi di fibre e sette di proteine e sei grammi di grassi salubri.\nQuindi uno dei passaggi chiave per togliere il grasso della pancia è quello di regolare i livelli di insulina. Ci sono diversi modi per farlo, ma poi abbiamo condivideranno una varietà che è molto facile da praticare al chiuso. Come accelerare il metabolismo - Idee Green. Dimagrire pancia uomo - Come dimagrire la pancia per uomo Dimagrire la pancia nell uomo può essere facile o difficile, poiche geneticamente l uomo è più predisposto ad accumulare grasso nella zona pancia.\n5 rimedi naturali per ridurre il grasso addominale - Questi rimedi casalinghi sono molto semplici per iniziare a utilizzarle parte della nostra dieta per perdere il grasso della pancia. Dai prodotti specifici ai consigli per accelerare il metabolismo notturno e bruciare più grassi.\n3 2 5 rating 123 votes . il Mercoledì, 13.\nUna delle domande più frequenti, se non la più frequente, che ricevo è: Come posso perdere grasso sulla pancia?


Biglietti per il Lido de Paris - Paris Merveilles || ParigiBiglietti.it\nPrezzo da € 85.00\nLido de Paris sull’Avenue des Champs-Elysées è uno dei più famosi cabaret nel mondo. Assicurati di ricevere il tuo biglietto per questo famoso spettacolo. Venerdì e sabato si esauriscono presto!\n- Goditi l’impressionante nuovo spettacolo al Lido de Paris\n- Scegli tra spettacolo e champagne o cena e spettacolo\n- Lasciati intrattenere da un cabaret francese fuori dal mondo\nNuovo Spettacolo: Paris Merveilles\nUna grande energia è stata impiegata per assemblare un team internazionale di interpreti, ballerini, musicisti e designers per produrre uno show che promette innovazioni artistiche e tecniche.\nLo spettacolo prende ispirazione dal genere “Art Nouveau” e usa icone come la donna di ferro di Parigi, conosciuta anche come Torre Eiffel. I set si susseguono l’uno all’altro in maniera velocissima ritraendo una serie di siti parigini famosi.\nDa qualche parte tra il sogno e la realtà, scoprirai una Parigi che non avresti potuto immaginare esistesse\nVendiamo i biglietti per Spettacolo e Champagne* o per Cena e Spettacolo.\n* Mezza bottiglia di Champagne Brut 1er cru inclusa nel prezzo(- Soirée Plume menu). Per lo spettacolo alle 21:00 o 23:00 puoi anche scegliere solo un calice di champagne.\nPuoi vedere i diversi menù Etoile menu, Champs-Elysées menu, Soirée Plume menu, Triomphe menu qui:\nLo spettacolo va in scena quotidianamente alle 21:00 e alle 23:00. Se scegli il tipo di biglietto “cena e spettacolo” la cena sarà servita alle 19:00 e lo spettacolo inizierà alle 21:00.\nQualunque tipo tu scelga di prenotare è una buona idea presentarsi al Moulin Rouge con mezz’ora di anticipo.\nLo spettacolo dura 1 ora 45 minuti.\n- Il Lido de Paris è molto famoso e potrebbe capitare di trovare il tutto esaurito il venerdì ed il sabato, anche prenotando molti mesi prima. Per questo motivo, prima prenoti e maggiori possibilità avrai di avere dei biglietti. Qualora potessi visitare il Lido de Paris in giorni diversi dal venerdì e dal sabato, allora ti consigliamo di farlo, per riuscire a trovare posto molto più facilmente e senza complicazioni.\nSerata indimenticabile! Tutto perfetto: tempi, costumi, artisti, scenografie, canzoni. Consigliatissimo.\nAnnichilito dallo spettacolo. Bravi gli artisti, ginnasti ed acrobati, il corpo di ballo, ballerine e ballerini e soprattutto le scenografie sono state superbe. Bravo anche il clown mimo e giocoliere. Non mi ha emozionato la cantante. Alternare sul palco danze, giochi ad acqua, con tanto di piscina, una pista di pattinaggio sul ghiaccio con una coppia di pattinatori bravissimi ed un alternarsi di danze musica e luci merita una vostra presenza al Lido de Paris.\nFantastico. Assolutamente da non perdere.\nMascia, Santa lucia di piave\nCOMPLIMENTI PER L'ORGANIZZAZIONE;\nMER, 09 DIC 2015\nLo spettacolo è molto coinvolgente: bravissimi gli acrobati ed i pattinatori. Ballerine di un seminudo non volgare. Un musical all'americana molto bello.\nMolto bello ma con un disguido!\nDavvero bello e raffinato! C'è piaciuto molto! Non siamo stati avvertiti però dell'annullamento dello spettacolo delle 23 che avevamo prenotato e siamo dovuti ritornare la sera successiva cambiando tutti i nostri programmi! Avrebbero dovuto avvisarci anche perché avremmo potuto perderlo se fossimo ripartiti il giorno dopo!\ne stato stupendo molto ok\nClaudio, Caltagirone (ct)\nSpettacolare, assolutamente da vedere!!!\nSono stata al Lido Sabato 18 Ottobre 2014 e ho prenotato tramite parigibiglietti.it lo spettacolo delle 23 con flûte di champagne.\nE' stato davvero uno spettacolo bellissimo, con scenografie pazzesche e artisti fantastici.\nConsiglio a tutti coloro che andranno in questa splendida città di non perderlo.\nMAR, 21 OTT 2014\nGIUDIZIO SULLO SPETTACOLO E LA CENA\nBUONGIORNO,NON E' LA PRIMA VOLTA CHE VADO AL LIDO' MA LA TERZA.EPPURE LO SPETTACOLO E' SEMPRE MOLTO BELLO E IL SERVIZIO DELLA CENA IMPECCABILE.SOLO IL COSTO DELLE FOTOGRAFIE ECCESSIVO.\nLido ottobre 2014\nConsiglio questo spettacolo a tutti, da non perdere in una vacanza a Parigi.\nBella la scenografia, come i costumi, la musica e la location.\nSorprese a non finire....!!!\nVari, Manzano (ud)\naffascinante e spettacolare! da vedere\nPassare una serata al Lido de Paris è una cosa da fare assolutamente.\nCi sono stata durante un weekend con il mio ragazzo.\nSiamo stati allo spettacolo delle 23.00 ma vi assicuro che non si rischia di prendere sonno!\nE' davvero fantastico, ci sono artisti dalla professionalità unica e scenografie ad alto impatto visivo.\nLa coppa di champagne dona un tocco magico al tutto.\nIlaria, Limena (pd)\nLUN, 22 SET 2014\ncomplimenti...........un ricordo che restera' indelebile nel tempo......... braviiii\nNon si può venire a Parigi e non andare al Lido'. Spettacolo degno della migliore tradizione del varietà.\nSPETTACOLO DEL LIDO DE PARIS È UNA COSA UNICA AL MONDO, BELLISSIMO.\nANDREI A RIVEDERE ANCHE IL BIS, SE LO FACESSERO.\nATTENZIONE AL GUARDAROBA, TI OBBLIGANO A LASCIARE UN QUALSIASI GIUBBETTO ANCHE PICCOLO, PAGANDO ALTRI DUE EURO.\nCOMUNQUE ANDATE A VEDERLO.\nSpettacolo molto particolare in linea con le attese.\nEffetti speciali del palco veramente eccellenti in un'atmosfera da vero cabaret parigino.\nPaolo, Bomporto (mo)\nPeccato non ci sia più la classe di una volta!\nCertamente lo spettacolo è anche quest'anno all'altezza del suo nome e della sua storia. Se posso esprimere un parere certamente soggettivo e personale , mi spiace che non ci sia più l'atmosfera che di una volta . Il pubblico è sciatto e mal vestito , grandi tavolate di soli uomini mal vestiti in maglietta ( uno con para orecchie ! ) cravatte ignote ! Qualcuno con il cappotto ! Mi piacerebbe di più un impegno dei gestori per riportarlo al fascino che solo 30 /40 anni fa circondava il Lido' . Ribadisco lo spettacolo è ottimo ed all'alezza delle aspettative il pubblico meno !\nLidò fantastico e molto divertente\nIl posto giusto per una serata molto divertente durante una visita a Parigi.\nLo spettacolo è entusiasmante, il corpo di ballo è composto da belle ballerine bravissime, ballerini al top e qualche comico molto simpatico e originale. In tutto ho contato circa 40 persone che giravano sul palco!\nIl mio biglietto era relativo allo spettacolo delle 23 con un flute di champagne (scelta ottima, ma non vi posso dire nulla sulla cena). Tutti i posti a sedere godono di ottima vista, anche quelli più lontani. Questo perchè il locale è costruito su stile di un anfiteatro.\nConsiglio vivamente di arrivare almeno 30 minuti prima anche se aspetterete in coda per entrare fino a che sono uscite le persone dello spettacolo precedente.\nConsigliato a tutti, giovani, coppie e amici. Buon divertimento\nParigi molto bella, ma lo spettacolo ci ha lasciato qualcosa in più, ambiente molto bello caldo e accogliente. Il prezzo ci sembrava eccessivo ma abbiamo capito il perché, scenografie faraoniche, ballerine/ballerini bravissimi, i singoli attori dei veri professionisti. Lo consigliamo veramente perché lo merita.\nbellissimo spettacolo, ballerini molto bravi, scenografie molto belle.....insomma nonostante l'abbia già visto diverse volte , lo rivedo sempre molto volentieri.....per chi non l'ha mai visto consiglio assolutamente di vederlo\nMER, 30 OTT 2013\nmaria teresa mattei roma italia\nspettacolo indimenticabile e serata ancora più indimenticabile.\nMaria teresa, Santa marinella\nspettacolo molto buono,gli attori tutti bravi....scenografie e costumi veramente eccezionali,circa canzoni,,,,mi sarebbe piaciuto ascoltare vecchie e immortali canzoni francesi che ti fanno vivere atmosfere irripetibili....comunque tutti promossi anche voi come organizzazione....unica pecca forse.nel voucher di presentazione segnalate uscita...metrò george 5......altrimenti qualcuno sprovveduto come me esce a champs elysèes e si fa 1500 metri con la mia compagna che in quella serata calzava sandali tacco 18 cm. a spillo....non vi dico!!!!!!!\nMario, Casale monferrato\nE' stata una serata magnifica. Lo spettacolo è fantastico.\nClaudio, Rivoli torino\nbello ma negli anni precedenti molto di piu'\nbello ma negli anni precedenti molto di piu'.\nGIO, 09 MAG 2013\nspettacolo bonheur lido parigi\nspettacolo bellissimo mi hanno colpito molto i costumi dei ballerini moto ricercati e coloratissimi anche le coreografie particolarmente interessanti ottimo per trascorrere un sabato sera diverso a parigi per quanto riguarda il sito di prenotazione biglietti ticmate tutto ok affidabili e attenti alle neccssità del cliente grazie\nSalvatore, Fiumefreddo di sicilia\nVEN, 05 APR 2013\nNon si può andare a Parigi senza vedere almeno un spettacolo di Cabaret! Che sia Lidò o Moulin Rouge o Folie Berger poco importa, si assiste comunque ad uno spettacolo degno di questo nome!\nFrancamente ero gia stato a Parigi 17 anni fà ed avevo assististo allo spetatcolo dell'epoca rimanendo a bocca aperta, entusiasta! Sto giro, sapevo già quindi più o meno cosa aspettarmi di conseguenza non son rimasto impressionato,ma è una esperienza che consiglio vivamente a tutti! il dispendio di scenografie, giochi di luci, acqua, ghiaccio e Ballerine/i è davvero notevole. Unico appunto: ho trovato noioso i due intermezzi con il clown ed il giocoliere, avrei certamente maggiormente apprezzato uno show più serrato ed incalzante.\nLa possibilità offerta dal vostro sito di acquistare dei biglietti a meno di 70€ è assolutamente Fantastica! Grazie!\nMER, 27 MAR 2013\nNon capisco cosa intendiate per titolo.\nDevo dire che, a parte lo spettacolo di alto gradimento per qualità degli artiusti ma anche per la giusta cadenza dei loro interventi che lo hanno reso attraente suscitanto ogni volta la curiosità per l'attesa del nuoivo numero, ne ho apprezzato la durata e la varietà. Inoltre, molto buona l'accoglienza da parte del personale tutto del LIdo.\nPaolo, Bassano del grappa (vi)\nSiamo stati veramente bene, lo spettacolo era bello, gli artisti straordinari, un'esperienza da provare assolutamente, durante una vacanza a Parigi\nUna delle cose più belle di Parigi.Direi unico!!!!\nRosi, Francavilla di sicilia\nShow 1 - 5 (30)\nLo spettacolo comprende una mezza bottiglia di champagne;\nTutti i giorni alle 21:00 e alle 23:00\nPrendi la metro fino a GEORGE V Station


Il velivolo che mi appresto a descrivere nella fase di montaggio, colorazione ed ambientazione è il vecchio kit della Revell del 2001 reinscatolato con le nuove decals nel 2019 con codice N.03918. Più volte ho visto il film “ Dove osano le aquile “ ambientato nelle innevate montagne del nord Europa e il nostro JUNKERS 52/3m la fa da protagonista con il suo camouflage invernale. Tanto bello ed insolito nei suoi colori che l’ho scelto per il mio diorama. La scatola si presenta molto bene, istruzioni a colori con riferimenti al camouflage da usare, ma un po’ approssimativo nella spiegazione delle tinte, ma non sarà un problema perché io ho utilizzato uno schema differente. Le tre stampate in plastica sono contenute in buste trasparenti divise in: gruppo alare con interni, fusoliera centrale con interni, fusoliere laterali con motori ed infine i trasparenti. La plastica tipicamente morbida della casa tedesca mi ha imposto un po’ di attenzione nella fase di montaggio ma nell’insieme non sono sorte difficoltà nell’assemblaggio e non ho utilizzato stucco per le giunzioni. Prima di staccare i pezzi ho passato un antisiliconico con del cotone e ho rimosso i residui oleosi post stampo.\nIniziando il montaggio dalla cabina ho notato la scarsa qualità dei particolari, il cruscotto con la forma degli orologi/strumenti l’ho colorato in antracite opaco e poi ho applicato le decals fornite dal kit. Gli interni sono stati colorati in verde oliva opaco e i sedili li ho colorati in metallo e color pelle.\nConclusa la colorazione degli interni sono passato alla giuntura delle semi fusoliere facendo attenzione ai molteplici finestrini laterali ben coperti con il Maskol. Assemblato il corpo dell’aereo sono passato alle ali, unite queste ultime ho costruito i tre motori BMW 132, tutti ben definiti con un intreccio di marmitte molto articolato. Bisogna fare attenzioni alle istruzioni e preferibilmente colorare i tubi di scarico prima di incollarle. A tal proposito ho usato i due colori Kcolors, Iron Rust prima ed Activator 1 dopo.\nIl risultato finale è molto realistico.\nMontate le ali ed assemblati i motori sono passato ai particolari come la vetrata, che per mia scelta ho preferito coprire con un telo mimetico ottenuto con della garza bianca fissata con del vinavil e ancorata al velivolo con del filo elastico. La stessa tecnica l’ho usata per coprire la postazione del mitragliere di coda, le insegne di teatro e le croci sulle ali superiori. Questo riduceva l’ identificazione dall’alto e diminuiva il deposito di neve sulle parti vetrate.\nConclusa la fase di montaggio della quasi totalità dei pezzi ho cominciato la fase più divertente, ossia la colorazione. La prima cosa da fare è dare il primer, ed ho utilizzato il primer bianco della Kcolors e poi ho evidenziato tutte le giunture con il nero. La parte inferiore è stata colorata in azzurro HELLBLAU RLM 65 senza mai coprire del tutto i particolari evidenziati in nero e per dare tridimensionalità ho schiarito con una tonalità più chiara di RLM 65 le parti centrali di ogni porzione delle ali e del ventre dell’aereo.\nLa parte superiore invece è stata aerografata con la tipica colorazione a Splinter camouflage con RLM 70 e RLM 71\nIl tutto è stato coperto dalla vernice bianca che in questo teatro di riferimento renderà lo Junkers 52 particolarmente bello e caratteristico.\nDopo la prima fase della colorazione sono passato alle decals dell’unità rappresentata: croci sulle superfici alari, croci in fusoliera con i codici del reparto aerografati ed infine la svastica sul timone di coda. Per la stesura delle decals è stato necessario l’utilizzo di ammorbidenti tipo Micro Set – Micro Sol per far ben aderire le croci sulle ali e sulla fusoliera entrambe rigate.\nMesse le decals e colorate le insegne di reparto con banda gialla tipica dell’impiego in Russia, ho coperto il tutto con diversi passaggi di Future data ad aerografo.\nHo aspettato 24 ore per effettuare dei lavaggi con terra di siena ad olio molto diluito e poi rimosso con carta fino ad ottenere la giusta usura da esposizione alle intemperie.\nLa colorazione si conclude con diversi passaggi di opaco XW1 della Kcolors dato ad aerografo. Ho concluso la costruzione del kit con il montaggio delle ruote ribassate, la piccola dinamo sulla parte superiore della fusoliera, i piccoli accessori alari ed infine il gruppo antenne con filo elastico.\nDato che lo Junkers Ju-52 /3m in carico al I/KG200 era impiegato nel fronte orientale nell’inverno tra il 1942 ed 1943, ho ambientato il tutto in un angolo di bosco innevato.\nRiprodotto il fondo del terreno con stucco colorato ed erba della Noch, ho simulato la parte rocciosa circostante con del Das ed infine ho piantato degli alberi per incorniciare il tutto. Sull’intero diorama ho versato la neve dell’AK Interactive in gel e poi i cristalli di neve che combinati assieme hanno reso un realismo molto efficace.\nAlla fine il kit è stato adagiato in una basetta in legno con cornice nera dove ho posto una targhetta in alluminio indicante il velivolo tedesco ed il periodo dell’ambientazione.\nCon l’auspicio che il lavoretto invernale sia stato di vostro gradimento vi auguro buon modellismo.\nDa qualche parte nel mondo, 08 marzo 2020


Gas, carbone, inceneritori e rifiuti di Roma. Per il territorio un'estate horror - Bignotizie.it Gas, carbone, inceneritori e rifiuti di Roma. Per il territorio un'estate horror - Bignotizie.it\nHome Politica Gas, carbone, inceneritori e rifiuti di Roma. Per il territorio un’estate horror\nGas, carbone, inceneritori e rifiuti di Roma. Per il territorio un’estate horror\nLe indiscrezioni degli ultimi giorni portano a pensare che Tvn possa non essere smantellata come si pensava fino a qualche settimana fa. La coesione di tutti i sindaci della zona e dei rappresentanti regionali e nazionali fa ben sperare, ma la battaglia per evitare il definitivo collasso del territorio si profila durissima\nAlcune partite sono ancora aperte, altre appena iniziate, ma l’esito purtroppo appare già scontato. L’estate che sta vivendo il territorio è di quelli da pellicola horror vecchio stile, vale a dire quelle che facevano paura davvero. Le indiscrezioni degli ultimi giorni portano a pensare che Tvn possa non essere smantellata come si pensava fino a qualche settimana fa. Si costruirebbe invece una nuova centrale con due turbogas legati al nuovo impianto, senza “disinnescare” la vecchia. A far ipotizzare un simile scenario sarebbe proprio il progetto presentato dall’azienda elettrica. Un orizzonte drammatico, se così fosse una sciagura a cielo aperto. Si resta in attesa di smentite da parte di Enel o quantomeno di precisazioni importanti, magari a seguito di incontri con le istituzioni. Ma l’estate tormentata abbraccia anche altri temi, quello dell’inceneritore/termovalorizzatore a Tarquinia (ma l’area si affaccia anche su Civitavecchia) per esempio. Ieri i due consigli comunali di Civitavecchia e Tarquinia per condividere la contrarietà verso tale ipotesi hanno rappresentato un bel momento di sinergia, a prescindere dagli schieramenti, dai colori politici e dai referenti nazionali. Resta da capire chi vuole davvero questo progetto, a parte la società che ha presentato il piano di realizzazione. Da questo punto di vista la sensazione che qualcuno “ciurli nel manico” è abbastanza forte. Senza dimenticare la vicenda imbarazzante relativa ai rifiuti di Roma, come è noto direzionati a Fosso del Crepacuore. Un rimpallo di responsabilità stucchevole fra Comune di Roma e Regione Lazio, con il risultato che ad andarci di mezzo è sempre lo stesso pungiball, vale a dire il territorio di Civitavecchia e dintorni. La coesione di tutti i sindaci della zona e dei rappresentanti regionali e nazionali fa ben sperare, ma la battaglia per evitare il definitivo collasso del territorio si profila durissima.