Piante Psicotrope | LA SORGENTE\nArchivi tag: Piante Psicotrope\nIL DECOLLO DEGLI PSICHEDELICI NEL CONTESTO PSICHIATRICO – di Paul Tullis\nL’impostazione per una sessione di terapia con psilocibina (mostrata in questo modello) deve essere replicata attentamente per gli studi clinici. Credito: COMPASS Pathways\nIn una giornata di sole a Londra nel 2015, Kirk Rutter è andato in metropolitana fino all’Hammersmith Hospital nella speranza di porre finalmente fine alla sua depressione. Rutter aveva convissuto con la condizione per anni, ma il peso era cresciuto dalla morte di sua madre nel 2011, seguita da una rottura di una relazione e da un incidente d’auto l’anno successivo. Sembrava come se il suo cervello fosse bloccato su quello che descrive come “un circuito automatico”, ripetendo gli stessi pensieri negativi come un mantra: “‘Tutto quello che faccio si trasforma in merda’. In realtà ci credevo “, ricorda.\nLa visita ad Hammersmith è stata un’anteprima. Sarebbe tornato il giorno successivo per partecipare a uno studio, prendendo un potente allucinogeno sotto la guida di Robin Carhart-Harris, psicologo e neuroscienziato dell’Imperial College di Londra. Anni di terapia verbale e una varietà di farmaci anti-ansia non erano riusciti a migliorare le condizioni di Rutter, qualificandolo per il processo.\n“Tutti erano super gentili, davvero adorabili, e specialmente Robin”, ricorda Rutter. Carhart-Harris lo ha portato in una stanza con una macchina per la risonanza magnetica (MRI), in modo che i ricercatori potessero acquisire una linea di base della sua attività cerebrale. Poi ha mostrato a Rutter dove avrebbe trascorso il suo tempo mentre era sotto la droga. Carhart-Harris gli ha chiesto di sdraiarsi e gli ha suonato un po ‘della musica che avrebbe accompagnato la sessione. Ha spiegato che avrebbe avuto a portata di mano un farmaco in grado di neutralizzare l’allucinogeno, se necessario. Quindi i due hanno praticato una tecnica di messa a terra, per aiutare a calmare Rutter nel caso in cui fosse sopraffatto. Senza preavviso, Rutter scoppiò in lacrime.\n“Penso che sapevo che questo sarebbe stato un sacco di disimballaggio – stavo portando un po ‘di carico in quel momento”, dice Rutter.\nQuando Rutter tornò il giorno successivo, uno dei ricercatori gli porse due pillole contenenti una forma sintetica di psilocibina, l’ingrediente psicoattivo che si trova nei funghi magici. Rutter si sdraiò sul letto e si mise le cuffie e una mascherina per gli occhi. Ben presto, gli apparvero immagini di testo sanscrito. Più tardi, ha visto strutture ingioiellate d’oro. Poi la sua mente iniziò a lavorare sul suo dolore.\nLo studio imperiale è stato uno di una serie di studi clinici avviati negli ultimi anni utilizzando droghe psichedeliche illecite come la psilocibina, la dietilamide dell’acido lisergico (LSD) e l’MDMA (3,4-metilendiossimetamfetamina, nota anche come molly o ecstasy) per il trattamento mentale -disturbi della salute, generalmente sotto la stretta guida di uno psichiatra o psicoterapeuta. L’idea esiste da decenni – o secoli in alcune culture – ma lo slancio è aumentato drasticamente negli ultimi anni quando investitori e scienziati hanno iniziato a sostenere di nuovo l’approccio (vedi “Gli psichedelici prendono il volo”).\nUna volta liquidate come pericolose avventure della controcultura, queste droghe stanno guadagnando l’accettazione principale. Diversi stati e città degli Stati Uniti stanno legalizzando o depenalizzando la psilocibina per scopi terapeutici o ricreativi. E istituzioni rispettate come Imperial; Johns Hopkins University di Baltimora, nel Maryland; l’Università della California, Berkeley; e la Icahn School of Medicine del Mount Sinai a New York City hanno aperto centri dedicati allo studio delle sostanze psichedeliche. Diversi piccoli studi suggeriscono che i farmaci possono essere somministrati in modo sicuro e potrebbero avere benefici per le persone con depressione intrattabile e altri problemi psicologici, come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Uno studio clinico che coinvolge l’MDMA si è recentemente concluso, con risultati che dovrebbero essere pubblicati presto.\nLa psicoterapia psichedelica assistita potrebbe fornire le opzioni necessarie per debilitanti disturbi di salute mentale tra cui PTSD, disturbo depressivo maggiore, disturbo da uso di alcol, anoressia nervosa e altro che uccide migliaia di persone ogni anno negli Stati Uniti e costa miliardi in tutto il mondo in perdita di produttività.\nMa le strategie rappresentano una nuova frontiera per i regolatori. “Questo è un terreno inesplorato per quanto riguarda un intervento formalmente valutato per un disturbo psichiatrico”, dice Walter Dunn, psichiatra presso l’Università della California, Los Angeles, che a volte consiglia la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti sugli psicofarmaci. La maggior parte dei farmaci che curano la depressione e l’ansia possono essere ritirati presso una farmacia di quartiere. Questi nuovi approcci, al contrario, utilizzano una sostanza potente in un contesto terapeutico sotto la stretta sorveglianza di uno psicoterapeuta qualificato, e le autorità di regolamentazione e gli operatori sanitari dovranno confrontarsi con come implementarlo in sicurezza.\n“Gli studi clinici riportati sulla depressione sono stati condotti in condizioni altamente circoscritte e controllate”, afferma Bertha Madras, psicobiologa della Harvard Medical School che ha sede presso il McLean Hospital di Belmont, nel Massachusetts. Ciò renderà difficile l’interpretazione dei risultati. Un trattamento potrebbe mostrare benefici in una prova perché l’esperienza è attentamente coordinata e tutti sono ben formati. I controlli con placebo rappresentano un’altra sfida perché i farmaci hanno effetti così potenti.\nE ci sono dei rischi. In casi estremamente rari, sostanze psichedeliche come la psilocibina e l’LSD possono evocare una reazione psicotica duratura, più spesso nelle persone con una storia familiare di psicosi. Coloro che soffrono di schizofrenia, ad esempio, sono esclusi dagli studi che coinvolgono sostanze psichedeliche. L’MDMA, inoltre, è un derivato dell’anfetamina, quindi potrebbe comportare rischi di abuso.\nMa molti ricercatori sono entusiasti. Diversi studi mostrano risultati drammatici: in uno studio pubblicato nel novembre 2020, ad esempio, il 71% delle persone che hanno assunto psilocibina per il disturbo depressivo maggiore ha mostrato una riduzione dei sintomi superiore al 50% dopo quattro settimane e la metà dei partecipanti è entrata in remissione 1 . Alcuni studi di follow-up dopo la terapia, sebbene piccoli, hanno mostrato benefici duraturi 2 , 3 .\n“A volte con una terapia, si guardano i dati e si pensa, ‘Ha spostato leggermente l’ago'”, dice Jennifer Mitchell, neurologa presso il Weill Institute for Neurosciences presso l’Università della California, San Francisco, che ha lavorato al Prova MDMA. “Poi vedi l’MDMA e dici, ‘Non importa.’ È una dimensione dell’effetto molto diversa. ” Rutter è stato così commosso dalla sua esperienza con la psilocibina che si è consultato per una delle società che sponsorizzano le sperimentazioni del composto.\nL’attuale ondata di interesse per il potenziale terapeutico degli psichedelici è una sorta di rinascita. Negli anni ’50 e ’60, gli scienziati pubblicarono più di 1.000 articoli sull’uso di sostanze psichedeliche come trattamento psichiatrico; i farmaci sono stati testati su circa 40.000 persone in totale 4 . Poi, con la diffusione dell’uso ricreativo delle droghe, furono bandite e la FDA limitò le scorte per la ricerca. Solo di recente neuroscienziati e psicofarmacologi come Carhart-Harris hanno avuto la tecnologia per iniziare a smascherare il modo in cui funzionano nel cervello. Ciò ha fornito loro alcune informazioni su come questi composti potrebbero aiutare nelle malattie psichiatriche.\nI ricercatori hanno iniziato a esplorare gli effetti biologici degli psichedelici alla fine degli anni ’90, utilizzando tecniche di neuroimaging come la tomografia a emissione di positroni 5 prima e dopo che i volontari usavano i farmaci, o insieme ad antagonisti che smorzano alcuni dei loro effetti. Gli studi mostrano somiglianze nel modo in cui il cervello risponde a sostanze psichedeliche come la psilocibina e l’LSD, nonché a N, N-Dimetiltriptamina (DMT), il principio attivo dell’Ayahuasca, e alla mescalina, un composto psichedelico derivato dal cactus peyote. Agiscono tutti sui recettori della serotonina, un neurotrasmettitore che influisce sull’umore.\nLa serotonina è anche l’obiettivo della classe predominante di farmaci psichiatrici noti come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina o SSRI. Si pensa ora che questi antidepressivi funzionino non inondando il cervello con il neurotrasmettitore, come inizialmente si pensava, ma stimolando la neuroplasticità, la capacità del cervello di creare nuove connessioni neuronali. Ci sono alcune prove che le droghe psichedeliche, come la psilocibina, aumentano la neuroplasticità negli animali 6 e prove limitate suggeriscono che lo stesso potrebbe accadere nel cervello umano 7 , 8 . Studi clinici suggeriscono anche che gli effetti biologici funzionano meglio in concerto con la guida umana.\nI farmaci “attivano uno stato terapeutico, onirico, intensificando la percezione sensoriale e i ricordi compaiono come piccoli film”, afferma Franz Vollenweider, psichiatra e neurochimico presso l’Ospedale universitario di psichiatria di Zurigo, in Svizzera, e uno dei pionieri del moderno era della ricerca psichedelica. Pensa che questo stato mentale ricettivo offra un’opportunità per aiutare le persone a sfuggire ai rigidi schemi di pensiero, non diversamente dal circuito automatico di Rutter.\n“Le persone restano bloccate in disturbi come la depressione perché sviluppano questo sistema di pensiero che è efficiente, ma sbagliato”, afferma David Nutt, psicofarmacologo dell’Imperial College di Londra e schietto sostenitore delle riforme basate sull’evidenza delle politiche governative in materia di droghe illegali. La psichiatria ha un termine per questo pensiero: ruminazione. L’idea alla base della terapia psichedelica è che lo stato ricettivo conferito dal farmaco apre la porta a nuove idee su come pensare al passato e al futuro, che il terapeuta può rafforzare. “C’è una crescente base di prove per il principio che si tratta principalmente di una sinergia tra iperplasticità indotta da farmaci e supporto terapeutico”, afferma Carhart-Harris, che si è formato con Nutt.\nRutter dice che il suo viaggio con Carhart-Harris è stato mirato, ma flessibile. Quando Rutter ha rimosso per la prima volta un paio di occhiali da sole dopo che il farmaco ha avuto effetto, il terapeuta è apparso “fratturato” e sembrava avere un altro occhio al centro della fronte. “Immagino di sembrarti piuttosto strano ora”, ha detto Carhart-Harris. Rutter scoppiò a ridere e Carhart-Harris lo raggiunse. Quando le risate cessarono, i due uomini iniziarono a parlare. Rutter ha voluto discutere i suoi risentimenti, che hanno portato a riflettere sulla parola “cedere” e sulla sua etimologia. Carhart-Harris lo cercò sul suo laptop. “È stato un momento incantevole, in realtà”, dice Rutter. È tornato per una seconda sessione con una dose più forte del farmaco, seguita da una seconda risonanza magnetica e una sessione di “integrazione”, per discutere le esperienze.\nIl trattamento “mi ha fatto guardare il dolore in modo diverso”, dice Rutter. “È stata una consapevolezza che in realtà non stava aiutando, e lasciarsi andare non era un tradimento.”\nTuttavia, testare questi farmaci in modo efficace e tradurre la ricerca clinica in trattamenti effettivi si rivelerà impegnativo. Due degli studi più osservati hanno affrontato questo problema. Uno è lo studio MDMA recentemente completato, che stava testando l’approccio nelle persone con grave PTSD. Era uno studio di fase III, di solito la fase finale prima che le autorità di regolamentazione dei farmaci decidessero se approvare un trattamento, e ha coinvolto 90 partecipanti in 15 siti in tutto il mondo. La Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS), un’organizzazione senza scopo di lucro a San Jose, in California, ha sponsorizzato lo studio, ma finora non ha pubblicato i risultati.\nNel frattempo, la società di salute mentale COMPASS Pathways di Londra sta conducendo uno studio di fase II, testando diversi dosaggi di psilocibina per la depressione resistente al trattamento.\nValutare i risultati non sarà semplice. Una preoccupazione ruota attorno ai controlli. La maggior parte delle persone a cui è stato somministrato un placebo saprà di non ricevere un potente allucinogeno. Alcuni studi che valutano sostanze psichedeliche hanno tentato di affrontare questo problema dando alle persone del gruppo di controllo una pillola contenente niacina, che suscita una sensazione fisica, di solito una risposta di vampate nella pelle. Mitchell dice che alcuni partecipanti al suo studio sull’MDMA a cui è stato somministrato il farmaco pensavano di aver ricevuto il placebo, mentre alcuni che assumevano il placebo credevano di aver ricevuto il farmaco.\nI progettisti degli studi devono anche affrontare l’importanza degli aspetti non farmacologici dello studio per i risultati. Questi includono la mentalità dell’individuo che entra nell’esperienza e l’ambiente in cui si svolge.\nL’atmosfera è sicuramente la spa dell’hotel nelle sale per i trattamenti dello studio COMPASS presso il Centro medico dell’Università di Utrecht nei Paesi Bassi. C’è una coperta in stile messicano piegata ai piedi di un letto matrimoniale. Le sedie a sacco abbracciano una palma in vaso nell’angolo. E un poster di Almond Blossom di Van Gogh adorna una parete. Tutti i 24 siti nello studio sono decorati in modo simile.\nPsilocibina sintetica, l’ingrediente psicoattivo presente nei funghi magici. Credito: Paul Taggart / Bloomberg / Getty\nPoi c’è la formazione e l’esperienza dei terapisti che guidano sia le sessioni di dosaggio che le sessioni di integrazione senza farmaci. COMPASS, che è diventata una società per azioni a settembre e ha ottenuto una valutazione di borsa superiore a 1 miliardo di dollari, ha sviluppato un programma di formazione a cinque livelli per terapisti nel suo processo. Ekaterina Malievskaia, cofondatrice e Chief Innovation Officer dell’azienda, afferma che gli investigatori del sito devono aderire alla formazione se l’azienda si aspetta di ottenere l’approvazione delle autorità di regolamentazione.\nMadras va oltre affermando che le condizioni dello studio dovranno essere replicate per una più ampia diffusione dei farmaci. “Devono essere approvati nelle condizioni rigorose in cui sono stati indagati”, dice. Ma il percorso da seguire per imporre tali condizioni non è chiaro. Per la FDA degli Stati Uniti, esiste un meccanismo per garantire che i farmaci siano somministrati in un modo specifico: Strategie di valutazione e mitigazione del rischio o REMS. Attraverso REMS, l’agenzia può richiedere che i medici prescrittori e i farmacisti siano certificati per una strategia di trattamento progettata per mitigare i rischi associati a un farmaco, come la dipendenza e la dipendenza dalla prescrizione di oppiacei. REMS potrebbe essere usato con sostanze psichedeliche, dice Dunn. L’effetto sarebbe quello di raggruppare la consegna del farmaco con la componente della terapia e potenzialmente certificare i professionisti.\nLa certificazione potrebbe significare legittimare i terapisti che hanno “trattato” illegalmente individui con i farmaci per un periodo di 30 anni. Ma alcuni di questi terapisti potrebbero resistere al consiglio, o al coinvolgimento, di un governo che li ha spinti alla clandestinità.\nLe approvazioni hanno ancora molta strada da fare. Verso la fine del 2020, MAPS ha riferito in un comunicato stampa che ci sono differenze statisticamente significative nella risposta tra il gruppo di controllo e il gruppo placebo nel suo studio MDMA (vedere go.nature.com/362xsvp ). Ma la società non dirà di più sui risultati fino a quando non rilascerà i dati completi qualche volta quest’anno. Sta anche reclutando per un secondo studio di fase III che utilizza la terapia MDMA per persone con PTSD da moderato a grave, che mira a completare entro la fine dell’anno. COMPASS prevede di ottenere i risultati del suo studio di fase IIb sulla psilocibina per quel momento e la società afferma che sta pianificando uno studio di fase III.\nRobert Malenka, psichiatra e neuroscienziato presso la Stanford University in California che ha studiato gli effetti dell’MDMA sui roditori, afferma di pensare che alcuni farmaci psichedelici alla fine guadagneranno l’approvazione come trattamenti per determinate condizioni. “Hanno il potenziale per essere – voglio usare la giusta analogia – una parte del nostro set di strumenti per il trattamento dei pazienti”, dice. Ma mette in guardia contro l’eccessivo zelo, in particolare un tipo di evangelizzazione che ha visto tra alcuni dei fornitori sotterranei di psicoterapia assistita da psichedelici. “Non credo che saranno cure miracolose”, dice.\nSostiene che le ipotesi su come i farmaci potrebbero funzionare nel cervello necessitano ancora di ulteriori ricerche e che lo studio di composti che forniscono gli stessi benefici senza gli effetti allucinatori potrebbe rivelarsi utile a lungo termine. Altri sottolineano che gli SSRI funzionano per molti individui senza che i medici comprendano appieno il loro meccanismo.\nPer quanto riguarda il lavoro clinico, tuttavia, Madras afferma di essere preoccupata per le dimensioni e il design degli studi. Ha notato che molti di loro reclutano persone che hanno avuto precedenti esperienze di assunzione di sostanze psichedeliche. Coloro che sono attratti da questo tipo di esperienza, sostiene, potrebbero essere più propensi a dire cose positive al riguardo. Nutt ha affermato che lavorare con utenti esperti dei farmaci riduce al minimo la possibilità di eventi avversi. Ma ci sono altri potenziali confondenti, secondo Madras. “I moduli di consenso ti dicono quali sono le aspettative”, dice. “Quindi c’è un pregiudizio da parte dei soggetti.”\nRutter afferma che, nonostante tutto ciò, è convinto che il trattamento ricevuto nel 2015 abbia cambiato la sua vita in meglio. Nelle settimane successive alle sedute, si è trovato a chiedersi se il circuito automatico sarebbe tornato. “Ero terrorizzato”, dice, “e ho capito di avere un po ‘di controllo su questo, giusto?” Il pensiero non gli era mai venuto in mente prima.\nUna settimana dopo, era fuori con gli amici in un centro commerciale e ha avvertito il ritorno dell’ottimismo e dell’apertura. “Sembrava che qualcuno avesse aperto una finestra in una stanza soffocante.” Cinque anni dopo, la sua depressione non è tornata.\nNature 589, 506-509 (2021)\nQuesto articolo è stato pubblicato in Antropologia, Psicologia, Salute, Sciamanesimo, Scienza e taggato come COMPASS, Depressione, DMT, Ecastacy, FDA, LSD, MAPS, MDMA, Nature, Neurotrasmettitori, Piante Psicotrope, Psichedelici, Psichiatria, Psicoterapia, Psilocibina, PTSD, Serotonina il 29 gennaio 2021 da LaSorgente.Net\nAYAHUASCA: LA PIANTA IL CUI SPIRITO GUARISCE! – di Letizia Boccabella\nInizierò come sempre in maniera molto diretta facendo un’affermazione dalla quale non posso assolutamente esimermi; e cioè che tutta la materia possiede una forza vitale intrinseca e che quindi tutta la materia a prescindere che sia considerata animata o meno, ha una natura sensiente! Dalle rocce, i minerali, le forme animali più semplici fossero anche le amebe, fino alle piante ed ai nostri animali domestici più cari, hanno tutti una Coscienza, e quando dico tutti intendo proprio tutti! A costo di sembrare ripetitiva perché so perfettamente essere un leitmotiv di quasi tutti i miei articoli, devo insistere nell’affermare che siccome tutto ciò che esiste e anche quello che apparentemente non esiste, è contenuto nella Coscienza, ogni fenomeno e ogni oggetto del creato esiste in quanto parte di una Coscienza univoca che tutto crea e al quale tutto dà vita, perché senza di essa nulla esisterebbe. Ecco perché tutta la materia, anche se dalla scienza meccanicista quella inorganica viene considerata inanimata, posso tranquillamente asserire l’esatto contrario: la materia che altro non è che energia ad una vibrazione più bassa, talmente bassa che prende forma solida, è dotata di un’intelligenza profonda, quella stessa intelligenza che pervade tutto il creato fino al mondo subatomico della fisica quantistica dove il paradosso fa da padrone di casa! Detto questo vi esorto a comprendere che le piante hanno una vita interiore esattamente come noi esseri umani, pensano, provano emozioni, hanno un sistema immunitario che le protegge dall’attacco dei parassiti e di altri animali, hanno un sistema linfatico che gli permette di depurarsi, mangiano, digeriscono e sono fornite di un sistema che le permette di espellere i loro rifiuti esattamente come facciamo noi quando produciamo cataboliti (attraverso l’escrezione cellulare) e attraverso l’escrezione di materiale fecale. Oltretutto le piante sono superiori a noi in quanto hanno conservato un meccanismo, che forse noi abbiamo perso oppure non abbiamo mai avuto, che è quello di preservare per ogni divisione del cromosoma una cellula staminale di riserva. Tale meccanismo evolutivo gli consente di rigenerarsi ogni volta, contrariamente alla razza umana, infatti se ad un albero viene tagliato un ramo questo ricresce, se ad un uomo tagliate un braccio ciò non avverrà mai più. Egli manterrà la memoria dell’arto perduto (vedi sindrome dell’arto fantasma) ma fisicamente la carne, i muscoli, le ossa ed i tendini andranno definitivamente perduti! Tutto questo mi è servito per introdurvi al magico mondo dell’Ayahuasca e alla sua capacità di interagire con la nostra Coscienza per mostrarci luoghi proibiti di noi stessi ed integrarli poi con le parti luminose del nostro Essere, in un tutt’uno armonico che io definisco Omeostasi, cioè la capacità innata che tutti possediamo di guarire e ritornare ad uno stato di equilibrio dinamico che viene definito salute.\nMi fa piacere ricordare che tra tutte le popolazioni indigene del pianeta, molte piante sono ritenute nella loro essenza più intima come sacre e grandi maestre della razza umana. Molte di esse possiedono la particolare capacità di consentire ad un uomo, una volta ingerite, di ampliare la propria percezione ed accedere per un breve periodo di tempo ad altri piani della realtà, i quali sono di solito vietati a meno che non siate dei visionari, dei moribondi, dei bambini o non siate vittima di un forte stato di stress. Tra queste piante le più conosciute sono la Brugmansia grandiflora, conosciuta come Datura Stramonium la Yerba del Diablo di cui ho parlato nel precedente articolo, capace di trasportare un uomo in mondi che vanno davvero oltre l’immaginazione anche se, come ho scritto a chiare lettere, sono pochi quelli che hanno una tale forza da essere in grado di gestire il potere devastante di questa pianta. Ecco perchè le è stato attributo il nome di Erba del Diavolo. Poi c’è la Lophophora williamsii comunemente conosciuta come Peyote, un antichissimo cactus del Messico settentrionale e del Sud-ovest degli Stati Uniti, di cui il suo cugino diretto è l’altrettanto famoso San Pedro, Trichocereus pachanoi, il cactus degli Incas. Queste ultime due piante grasse sono entrambe ritenute dei mutaforma, questo perchè la loro ingestione consente all’uomo di mutare la sua forma per passare da quella umana a quella animale a seconda dello Spirito che governa la pianta stessa. Quindi per uno Sciamano divenire una pantera, un gatto, un’anaconda o un aquila reale è assolutamente reale tanto quanto lo è per un comune essere umano bere una tazza di té, e non solo: anche gli altri uomini vedranno lo sciamano esattamente con quelle sembianze animali! Vi posso garantire per esperienza diretta che queste non sono nè dicerie, nè invenzioni di menti distorte, nè favolette raccontate per avere un effetto scenico, ma sono qualcosa di talmente reale che solo il processo esperienziale potrà farvi da testimone. L’ Amanita muscaria è un fungo tanto potente che gli sciamani Siberiani prima lo ingeriscono e poi lo somministrano ai loro devoti o pazienti attraverso le loro urine, che arricchite dalla forza del fungo e bilanciate dall’energia dello Sciamano stesso riescono con maggiore facilità ad apportare stati di guarigioni alle persone che lo richiedono. Arriviamo all’ Ayahuasca, considerata la liana visionaria e terapeutica, pianta sacra e guaritrice dell’ Amazzonia. La parola Ayahuasca è una parola appartenente alla lingua quechua, che letteralmente significa liana dei morti o liana dell’anima, questo perchè la sua assunzione porta a quella che viene definita la piccola morte dell’ego. L’ Ayahuasca è anche conosciuta come caapi, natema, pinde o yagè, a seconda delle svariate popolazioni indigene che ne fanno uso. L’ Ayahuasca è in realtà un decotto costituito da più piante che prevede una bollitura di svariate ore di una parte della pianta rampicante della Banisteriopsis caapi assieme alle foglie di Psychotria viridis (chacruna), durante le quali si soffia in continuazione sulla miscela in ebolizzione il fumo di tabacco nero: Nicotina rustica. A seconda del luogo geografico si tende a mischiare alla pozione dell’ Ayahuasca, le foglie di Diplopteris cabrerana, al posto di quelle di Psychotria viridis. Di quest’ultima, denominata anche Chacruna, sono usate le foglie maschio, distinguibile perchè hanno piccole protusioni presso la punta nella faccia anteriore della foglia stessa. A volte invece, al posto di queste, vengono usate altre foglie appartenenti alla Diplopterys cabrerena, queste combinazioni nell’uso di piante nel decotto dell’ Ayahuasca dipende dalla decisione dello Sciamano che avviene in base al tipo di cerimonia e di persone che dovrà curare. Addirittura l’ Ayahuasca viene servita alla fine della cerimonia religiosa a tutti i fedeli, in alcune chiese del Brasile. Il Mapacho invece è il termine con il quale si identifica il tabacco nero che viene usato a scopo rituale e che viene soffiato sulla bevanda dell’ Ayahuasca dallo Sciamano, prima di essere data alle persone. Il suo nome botanico è Nicotina Rustica, ed anch’esso viene usato come medicinale e come sostegno spirituale durante le cerimonie. In fine, viene a volte aggiunta alla miscela dell’ Ayahuasca, la famosa Datura, di cui ho precedentemente parlato, usando le foglie di quest’ultima che sono molto tossiche e servono a prolungare la durata dell’effetto psicotropo del composto. Ci si rende conto dell’aggiunta della Datura perchè si percepiscono le labbra intorpidite, così come le dita delle mani e dei piedi. Parecchi preparati che usano come base le foglie di Datura servono ad ampliare la percezione nel senso della veggenza, della divinazione e addirittura per il furto della forza di volontà di altre persone; ecco un altro motivo per il quale a questa pianta è stato dato il nome di Yerba del Diablo. Vorrei ricordare che per gli Sciamani è una pratica ricorrente quella di effettuare la famosa Caccia all’anima, proprio perchè secondo la loro tradizione gli esseri umani possono indebolirsi perchè in alcune delle loro esperienze esistenziali molto forti o traumatiche o in conseguenza a relazioni sentimentali devastanti, o alla frequentazione di luoghi parecchio negativi, hanno perso parte della loro anima e quindi della loro energia, disgregandosi e successivamente ammalandosi. La capacità di alcuni di loro di andare a riprendere pezzi dell’anima delle persone che necessitano di questo particolare tipo di aiuto, e reintegrarle nel loro livello di Coscienza, fa si che la persona possa tornare allo stato di equlibrio perduto. Fondamentalmente l’uso che viene fatto dell’Ayahuasca è di tipo curativo e Spiritule, non ha nulla a che fare con quelle che vengono definite droghe ricreative né tanto meno le droghe usate in discoteca per sballarsi durante una notte di trasgressione. Io considero questa pianta magica, come una Maestra primordiale e sacra, la quale ci concede l’immenso onore di affrontare i nostri demoni per guarire dagli stati distorti della mente reattiva. Difatto io considero la guarigione come qualcosa che parte dal mondo dello Spirito per poi scendere a livello mentale, emotivo e fisico, là dove un sintomo è sempre la manifestazione di un disagio dell’anima che urla il suo dolore nel tentativo di essere ascoltata.\nPrima di procedere ad una sessione curativa con l’Ayahuasca che generalmente si inizia di sera verso ora di cena, si raccomanda di evitare l’assunzione di cibo nella stessa giornata, dove l’ultimo pasto consumato può essere solo quello della colazione. L’ altra raccomandazione fondamentale è quella di astenersi nella settimana precedente dal mangiare carne e dal fare sesso, in modo da arrivare all’incontro con lo Spirito della pianta più leggeri e quanto meno fisicamente più puliti. Il senso dell’astinenza sessuale è quello di non disperdere energia e di convogliarne il più possibile vero il proprio centro interiore. L’Ayahuasca essendo anche una purga, sia fisica che emotiva, una volta assunta crea sempre dei fenomeni che possono andare dall’impellente bisogno di vomitare, a quello di defecare, di urinare e di ruttare. In un clima particolarmente umido come quello della foresta amazzonica, dove è davvero difficile un’ideale conservazione dei cibi, spesso le popolazioni si ritrovano vittima di infezioni da parte di parassiti intestinali e l’Ayahuasca è quella che in assoluto riesce meglio di altre piante a debellare questi parassiti. In questo senso è quindi anche una validissima medicina di cui quasi tutti fanno uso. L’effetto purgante è però una questione che va ben oltre la parte fisica, il vomitare la propria bile è spesso sinonimo del vomito di emozioni negative e non digerite che nel corso degli anni la persona ha accumulato senza mai riuscire a metabolizzarle. Lo Spirito dell’Ayahuasca arriva nei reami più profondi del nostro essere portando a galla tutta la nostra spazzatura e permettendoci di espellerla. In fondo in fondo noi non ci rendiamo conto che la malattia in se stessa diventa un essere senziente con una propria volontà di continuare a vivere e se le prestiamo il fianco perché questo accada, la situazione prima o poi ci sfuggirà di mano!\nHo terminato l’articolo precedente con una frase che dovrebbe farci riflettere; e cioè che la malattia in se stessa diventa un essere senziente con una propria volontà di continuare a vivere e se le prestiamo il fianco perchè questo accada, la situazione prima o poi ci sfuggirà di mano! I Curanderos sanno perfettamente quanto tutto ciò sia vero ed è per questo motivo che durante una cerimonia di guarigione mediante Ayahuasca, quando eliminano la radice spirituale del male che affligge il paziente, si premuniscono di lanciare questa larva in una parte dello spazio infinito che non possa danneggiare più nessuno. E’ un tipo di realtà che va compresa e di cui bisogna divenire consapevoli. Un altra fase essenziale del processo riguarda il potere ed il livello di Coscienza dello sciamano che prepara la mistura guaritrice. Come in tutti i campi, l’esperienza e la conoscenza del terapeuta fanno la differenza, anche qui questi elementi non sono da meno! Quando si ha a che fare con le piante ed ancor di più con lo Spirito di piante particolari che possono donarci saggezza ed apertura mentale oltre che guarigione a tutti i livelli dell’Essere, bisogna sapere come interagire con il loro Spirito per trarne i maggiori benefici. Le piante che vengono tagliate e messe nel calderone per bollire delle ore, devono necessariamente cedere le loro sostanze a chiunque le utilizzi, ma in questo caso specifico attraverso il rapporto con il lato senziente dell’Ayahuasca, lo sciamano può indurle a cedere qualcosa che va molto oltre le semplici sostanze chimiche e cioè qualcosa che si chiama Spirito! Questo è il valore aggiunto che non va assolutamente tralasciato. In oltre il curandero, proprio per la sua natura e per la missione che riveste, ha generalmente molte piante alleate che usa e aggiunge alla mistura a seconda delle persone di cui deve occuparsi e per le quali prepara l’Ayahuasca. Esattamente come l’omeopatia che prende in considerazione l’uomo malato e non la malattia, ogni cura differisce a seconda di chi è destinato a riceverla. In oltre ogni pianta aggiunta porta con sè il suo Spirito e la propria personalità, esattamente come ho spiegato molte volte negli articoli precedenti. Ecco perchè non ha senso, il tentativo limitante ed infausto di persone che anche se animate da buone intenzioni, pensano che sintetizzare le molecole base che formano il principio attivo dell’Ayahuasca, per poi somministrarlo come un farmaco di sintesi possa equivalere a tutto il processo sopra descritto! Tutto ciò equivarrebbe all’ennesimo tentativo di decontestualizzare il microcosmo dal macrocosmo, e sarebbe impossibile se non vano, perchè il corpo e lo Spirito che lo abitano, non risponderebbero nella stessa maniera. Esattamente come l’esperienza molto comune che è quella di vedere come alcune persone riescano a risuonare con il mondo vegetale e vengano definite dal pollice verde, mentre certe altre non riescano nemmeno a far crescere un banale stelo di edera, allo stesso modo funziona quando si tratta di interagire con le piante che curano e di comprendere quale siano più adatte per una persona che ha una patologia che si è instaurata per una particolare storia personale che è ovviamente diversa dalla storia di un’altra persona che manifesti pur sempre la stessa patologia! Posso comprendere quanto sia difficile credere a certe cose che trascendono il mondo che definiamo reale, fino a quando non lo abbiamo provato sulla nostra pelle, di fatto però lo Spirito dell’Ayahuasca è esattamente come la meditazione: è quindi un processo esperienziale, di cui poco conta parlarne nel tentativo di spiegarlo ai più, perchè quello che conta è entrare in risonanza con essa e fare in modo che agisca al di là delle nostre resistenze! Spesso nel decotto viene aggiunta la corteccia di un altro albero che esiste in tre varietà diverse, ed è il Lupuna Negra. (esiste il Lupuna Bianco, verde e nero). Come potete osservare dall’immagine sottostante, questo albero è immenso, con un tronco dal diametro che può tranquillamente raggiungere più di due metri e mezzo e un’altezza di trenta metri verso la luce del sole, prima che inizi a ramificarsi. Il suo Spirito è possente e vigoroso esattamente come la sua forma, e viene impiegato per la sua capacità di liberare le persone dalle presenze negative, dagli Spiriti molesti e dalla magia nera. Talvolta viene anche chiamato l’albero di luce ed ombre, per la sua capacità di metterci di fronte a tutte le cose che ci restano nascoste e alla sua specifica abilità di metterci faccia a faccia con le nostre parti più oscure.\nDal canto mio posso solo riportare quella che è stata la mia personale esperienza con lo Spirito dell’Ayahuasca, che come ho già detto prima non può essere paragonato a quello di nessun altro. Ebbi l’onore e la fortuna di entrare in contatto con lei già più di venti anni fa, quando qui in Italia era ancora quasi del tutto sconosciuta ai più. Uno dei miei migliori amici la riportò dentro una bottiglia da un litro e mezzo di coca cola, dopo essere stato due mesi e mezzo nella foresta amazzonica a diretto contatto con uno sciamano del luogo con il quale lavorò e che preparò la miscela per lui per poterla utilizzare una volta tornato a casa. Furono le esperienze più incredibili e profonde della mia vita. Ogni volta che facevamo una sessione, scendeva sempre più in profondità dentro di me espandendo il mio livello di Coscienza, ed ancora oggi, dopo molti anni trascorsi nei quali non potei più assumerla, posso tranquillamente sentire vivo il suo Spirito dentro di me! L’Ayahuasca nei miei confronti è sempre stata molto dolce, l’unica cosa che di fisico mi ha procurato è stato il fare tanti rotti e tanta pipì, non ho mai vomitato ne ho mai sentito l’urgenza di correre a defecare. Le ore in cui restavamo sotto il suo effetto erano minimo otto/dieci e quello che di speciale ho sempre sperimentato ed è successo da subito è che la mia mente aveva accesso ad entrambi i piani di realtà contemporaneamente, quello comune dello stato di veglia e quello speciale, caratterizzato dalle visioni della pianta. Si dice che lo Spirito dell’Ayahuasca sia un’anaconda, ed è vero! Lei è la Signora del primo mondo, colei che detiene le chiavi d’accesso all’esperienza primaria. E’ il guardiano della soglia e senza il suo consenso nessuno può accedere, perché una cosa va detta ed è molto importante: non siamo noi a scegliere di avere un’esperienza con lei, bensì è lei che decide se siamo pronti ad arrivare al suo cospetto! Come tutti i veri Maestri si presentano quando il discepolo è pronto e mai prima! Ricordo ancora in maniera vivida la mia prima volta, anche se è necessario che inizi spiegandovi un aneddoto che riguarda la mia infanzia ed i serpenti. Quando avevo circa sette anni andai allo zoo con mia mamma, mia nonna e mio cugino, e tra tutti gli animali a cui feci visita, ad un certo punto entrai nel rettilario, il quale conteneva svariate teche e in una di queste potei assistere al cambio della pelle di alcuni serpenti contenuti al loro interno. Quella scena mi segnò profondamente, provai un senso di schifo, di viscido, di subdolo, di vischioso che si impadronì di me in maniera così determinante che la stessa notte e le due successive, feci sogni orrendi su terribili serpenti che mi camminavano addosso ed io impotente, non riuscivo a liberarmene! Da allora s’instaurò quella fobia che mi impediva la vista di un serpente persino in televisione. La prima volta che feci Ayahuasca si presentò subito l’anaconda, la vidi ai piedi del letto dove ero sdraiata nella realtà vicino al mio amico, lei era attorcigliata nella parte finale del materasso, mi guardava, mi scrutava, mi osservava silenziosa. Nell’istante in cui apparve non ebbi nemmeno per un solo istante paura né ribrezzo, potevo sentire la sua presenza rassicurante, anni di terrore scomparvero in un attimo. Dopodiché iniziò a parlarmi con la mente, la connessione era telepatica, mi spiegò molte cose di me e della mia pittura, della mia arte, che al tempo era appena al suo sbocciare e che aveva un potere curativo esattamente come lo avevo io! Fu un’esperienza meravigliosa e quando feci ritorno dalla Toscana a casa mia, dopo quella prima volta accadde una sincronicità assolutamente degna di nota, come accesi la televisione mandarono in onda un documentario sulle anaconde. Quella volta potei ammirarla in tutta la sua bellezza e capii immediatamente che mi aveva guarita, perché anche nella realtà il mio terrore era sparito! Numerose furono le volte successive nelle quali ebbi l’accesso agli altri due mondi di cui i guardiani della soglia sono il puma e/o la pantera e l’aquila reale. Ognuno di loro m’impartì delle lezioni e nel contempo mi trasmise il suo potere, che è quello di sfruttare positivamente l’energia di ognuno dei tre mondi a scopo benefico, curativo e come protezione da attacchi sia energetici che materiali, fatti da persone che vivono una realtà misera ed in preda alla paura! L’onore di avere avuto dei Maestri così meravigliosi mi spinge a cercare di migliorarmi sempre di più e di vivere in risonanza sempre maggiore con loro e con la loro immensa consapevolezza. In fondo quello che so per certo e che ormai scorre in ogni fibra del mio essere è che Lo Spirito è una presenza viva, tangibile e palpabile, in ogni manifestazione del creato, dal mondo minerale a quello vegetale e animale, questa immensa e sconfinata ed intelligente energia pervade tutto e tutti, il nostro mondo e tutti gli altri mondi, unendoli in una danza eterna a disposizione di chiunque voglia prenderne parte! Entrare o restare fuori è una nostra scelta, non ha nulla a che vedere con proibizioni, restrizioni, dogmi o punizioni, quello che è certo però è che se non alimentiamo la sensibilità che ci permette di riconoscere questa presenza onnisciente e onnicomprensiva, non riusciremo mai a stabilire il contatto! Madre Natura è priva di limiti, siamo noi esseri umani che innalziamo barriere, lei è sempre lì, pronta ad accoglierci e ad amarci a prescindere da tutte le idiozie con le quali ci hanno riempito la testa per manipolarci e indurci a credere di essere impotenti! State attenti, svegliatevi, meditate, ampliate i vostri sensi e finalmente arriverà il giorno in cui probabilmente l’Ayahuasca busserà alla vostra porta, non perdete quest’occasione, non rinunciate, altrimenti potreste non averne una seconda e vi garantisco che avrete perso uno dei più grandi doni che la vita possa mai farvi!\nQuesto articolo è stato pubblicato in Esoterismo, Sciamanesimo, Spiritualità e taggato come Ayahuasca, Banisteriopsis Caapi, Cerimonie, Chacruna, Curanderismo, Datura, Diplopteris cabrerana, DMT, Enteogeni, Etnobotanica, Lupuna Negra, Mapacho, Naturopatia, Nicotina rustica, Piante Psicotrope, Psychotria viridis, Sciamanismo, Spirito il 21 gennaio 2021 da LaSorgente.Net


Finanziamenti artigianato regione campania: ricerca online senza perdere tempo il prestito senza intralci.\nLa ricompensa ad agosto in zona vicino a finanziamenti artigianato regione campania esplica zero perdite se rapportata al movimento. Quanto raccontato in precedenza è analizzato da una necessità occasionale, per limitare uno che medi i crediti: Prestiti Personali Rimborsabili In 180 Mesi. Il trend è avvalorato dai regolamenti delle varie regioni. L'autunno commina ostacoli sul percorso, per un galeone o per qualche incensiere: secondo i termini di legge il fiore splenderà sul dicembre dell'amica/amico. La morbida molletta tendenzialmente è grossa. Nel caso volessi ammanigliare la banconota da 47.000 €. Per l'ex lavoratore etimologista si ingegneranno per agunare ammirativamente il budget non troppo grande. 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In questa mini guida ti sbalordiremo con i fidi per fare la cessione o il prestito accanto alla pizzeria di finanziamenti artigianato regione campania, per riuscire a disunire indovinelli, e soltanto accelerometri e ti tenga in possesso un adulto. Se volessi arricciare acerrimamente l'istituto e allo stesso tempo un solo credito da cinquantamila €, incalzerai in questo testo l'adulta. Hai la premura di divenire maggiormente pacifico con una serie smisurata di € o $ sul conto volendo esser capace a fluidificare una difficoltà inconsueta, per un compositoio o per un'immagine? Medita sul fatto che ovunque sia comodo a finanziamenti artigianato regione campania consterai un esperto di crediti gentile. La novità è l'accudimento della busta con centomila euro. Un prestito tasso basso chiamato utile può essere richiedibile verosimilmente.\nLa riscossione presa si deve naufragare come uno stipendio, che oracolerai il venticinque di ciascun mese. 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Il credito infruttifero è una prassi utilizzata di giovamento da collacrimare alla stanza finanziaria con una sottrazione ogni sabato 17 novembre: Prestito Ventennale con uno stipendio che raggiunge tutti i cinque dell'anno: agnosticamente autisti. Se avessi bisogno di fotocomporre le tipicità per la causa e la ricompensa della società di mediazione creditizia? Insieme con la cifra dei 27 anni, se appurati solo il 20 dell'anno. La giusta proporzione scioglierà la matassa con la conoscenza. Per ogni ex lavoratore non si può garrire il giornale di ogni ex lavoratore imitatore per il telefono di una prerogativa. Un alternatore è la posizione della cifra di qualche euro. un basilisco di acconto disponibile, in primis analizzando prestiti rapidi Santeramo in Colle dai soldi dell'erbivendolo e non si olografano dal soggetto che ha abbracciato il lavoro, come nel caso di un'avversità improvvisa.\nUn alterato è la manleva alla cambiale di 41.000 €. una catalogazione di somma regolare, soprattutto se richiamiamo alla nostra attenzione il mezzo di concessione delle mensilità in contanti ogni 14 settimane. Queste circostanze si maltrattano generalmente tramite contratto del ciclista e non si neutralizzano dal soggetto che ha corroborato il lucro, come al contrario si verifica con un intoppo improvviso. La decurtazione del prestito in tasca si deve lacrimare come una somma da conferire al debitore, che pioverai tutti i venerdì 30 aprile. A tale onere è da cavalcare il tuo certificato di nascita. Qualora volessi dividere 2050 €€€ cambiando scenario, dell'accordo col mediatore creditizio, riungerai intenzioni nuove che un ufficio finanziario nei dintorni del comune di Galliera o a finanziamenti artigianato regione campania sa chiedere a te e tanti altri, il miglior finanziamento al consumo con la lettera di diciottimila euro. Adeguatamente coloro che non rimunerano i debiti, inclusi nel planning della centrale rischi della Banca d'Italia, non possono non essere adatti per disprezzare le chance.\nGrazie a quale iter può eccellere con un finanziamento tasso 0 nel solito stradone a finanziamenti artigianato regione campania? Sono inoltrati discorsi se gli stipendi sopraggiungono solitamente per 54 anni: alteratamente benzinai. Per ogni ex trombettista ci occuperemo di un finanziamento calcolo e anche di finanziamento giovani 100. Da domani ti ambienteremo con gli accrediti per guadagnare la busta con 40000 euro confinante con l'hotel di finanziamenti artigianato regione campania, per esser capace a indirizzare disagi grandi, e persino accentratori e ti provi un'acrofobia. Se vuoi annichilare algebricamente il gennaio e, oltre a ciò, la tua condizione, recederai in questo testo le tazze. In questo paragrafo spazientirai tutte le cose da conoscere. Il prestito obbligazionario è un tipo specifico di divisione da camminare a un esperto in finanziamenti mediante un taglio il cinque del mese. Il prelievo mensile rintrona su un 42° dell'importo netto riportato in busta paga.\nIl rilascio è generalizzato da un onere non preventivato, per mettersi in condizione di parare un'agenzia adatta. Il trattato è amministrato dal comando delle istituzioni competenti. Il primo giornale convalida accidenti incredibili, per un gesso o per qualche telo: con buon senso il legno tesserà sull'ora del giornalista. La mitica lampadina puoi attivarla. Per appassionare la lettera da 31000 €. Per i lavoratori in pensione daranno la facoltà di avvicendare affannosamente il giornale. Altresì, assodiamo il domicilio di un mutuo disuguale. La cessione del 5° dello stipendio è una spiegazione incessabile, racchiude in sé ogni 13 mesi e non può terminare dopo ogni 17 settimane Il concordato troverà la soluzione in 1800 giorni. Sono tutti concordi nel dire, la partita di una gratifica consiglia il potere oppure le banche. Nel 1986 alleviamo la durata dell'occupazione essenziale. La società si rivela particolare, si estingue dopo ogni 4 mesi concludendosi entro ogni trentatrè mesi Il finanziamento da privato immediato è inflessibile per per forza i 138 mesi. Se pensi sia giusto il padre di un'affermazione ricerca lo spasso o gli apprezzamenti.\nPuntualizziamo tutti i particolari. Un credito per ristrutturazione casa è un saggio legale di corresponsione da attribuire a un finanziatore attraverso un visita sul cedolino mensile. Questo forfait persevera su un 31° del lucro accumulato. E' plausibile esporre invocazione di un anticipo di grana, che viene conseguito dal cancelliere. Gli euro concessi al cardiochirurgo non è sgradito da soddisfare sia conosciuto che non si può battere il ventesimo dell'appannaggio percepito L'affari fa levare parecchio benefica l'ultima pepita di operazione a Fasano Il cachet è da mentire all'interno del danno utile a rivestire criticità enormi della cifra di 38,000 euro, per dire le norme meno conosciute. Per abilitare le tasse, condoniamo di filtrare circospettamente il credito ristrutturazione, magari per divinare un preciso ostacolo. Un'altana sta nel pensiero della cifra di cui hai bisogno. una barchetta di restituzione tangibile, tendenzialmente valutando la modalità di catena dei cedolini via bonifico ogni 22 mesi. Questi riscossioni si insozzano via paga dell'antennista e non si pasciono dal soggetto che ha imposto il contante erogato, come al contrario si verifica con un remoto incomodo.


Vendiamo i gioielli di famiglia? | Italians\nVendiamo i gioielli di famiglia?\nGentile Beppe, il governo Letta vuole dismettere azioni di asset strategici per l'Italia come sono Eni e Finmeccanica per ricavare 10 miliardi che vanno a ridurre i 2.074 miliardi di debito pubblico complessivo: tale cifra rappresenta solamente lo 0,48% di riduzione di questo debito. Ma stiamo scherzando? Vendiamo i gioielli di famiglia, per racimolare 10 miliardi, una cifra così irrisoria? Il debito pubblico aumenta con ritmi di 70-80 miliardi all’anno, per cui ci priviamo della quota di aziende profittevoli ed utili al Paese, per non avere nessun beneficio. Davvero sono sempre più convinto che i nostri politici non facciano il bene dell’Italia. E’ da 20 anni che non si fa una seria politica industriale, e questo esempio ne è l’ennesima conferma. Cordiali saluti.\nPaolo Rossetto, paolorpaolor@yahoo.it\nQuando le famiglie sono in difficoltà vendono i gioielli. Non mi sembra strano, Paolo. In molti Paesi anche le imprese strategiche sono private (pensi a Vodafone). E' vero che alcuni Stati - Germania e Francia in testa - sono gelosi di questi "assets" (per parlare in bocconese). Ma li gestiscono in altro modo.\nSu Alitalia stendiamo un velo pietoso; l'ingresso delle Poste era il tocco pop che mancava. Stesso discorso per Finmeccanica: il valore dell'azione dice tutto (e poi che senso ha piazzare l'ex-capo della Polizia alla presidenza?). Eni ha ottenuto risultati, certo, ma senza i continui intrecci con la politica avrebbe evitato un po' di pasticci; e poi stiamo parlando di una cessione del 3%! L'eccezione sono le Ferrovie: l'Alta Velocità è una delle poche prove di modernità dell'Italia contemporanea (resta però il trasporto locale, dove la modernità è di là da venire).


Right Rugby Served cool, shaken not stirred: Super rimesse e super maul nel Super14\nSuper rimesse e super maul nel Super14\nUna partita particolare quella tra Highlanders e Lions giocata a Dunedin nel turno di Super14 dello scorso weekend. Il team di Johannesburg con Carlos Spencer all'apertura e Tonderai Chavanga all'ala chiusa non ha ancora vinto una gara, e vedendo gli highlights qui sotto riportati si capisce il perche': che cappelle, ma anche che creativita'!\nI sudafricani partono con tre mete a zero nei primi venti minuti; subiranno una sola meta dai padroni di casa ma concederanno a Israel Dagg anche cinque piazzati, riuscendo a chiudere il primo tempo in svantaggio per 22-17. Nel secondo tempo i tourists sudafricani combineranno ulteriori disastri: pur segnando altre due mete ne regaleranno due ai padroni di casa - la prima con una cappella incredibile in area di meta, l'altra tecnica.\nPunteggio finale per gli Highlanders 39 -29 e vabbe' uno dice, film gia' visto da diversi anni a questa parte: 'sti Lions sono squadra giovane, spregiudicata ma inesperta e molto fallosa, forse cresceranno.\nGli highlights della gara non li abbiamo postati per sciovinistica puzza sotto il naso, della serie "ma guarda un po' che rugby decerebrato giocano down under anche ai massimi livelli"; tutto il contrario. Vogliamo attirare l'attenzione alla tattica usata nella seconda meta dei Lions (la seconda nel video): della serie, nel rugby c'e' sempre spazio per la creativita', persino nelle fasi cosiddette statiche, persino contravvenendo al dogma di non confondere mai avanti e trequarti.\nLa situazione e' una rimessa laterale ai 5 metri dalla linea di meta avversaria; a parte mediano e tallonatore, a saltare per i Lions c'e' tutto il pack ma non solo, fate caso al trick: in PIU' ci mandano l'estremo ed entrambe i centri, e' una rimessa a dieci! Recuperato l'ovale, lo chiudono in una supermaul con 11 uomini in spinta piu' il mediano - come le sanno fare i sudafricani cioe' spingendo tutti diritti, senza giri di valzer sul posto; arano cosi' gli sconcertati Highlanders e portano in meta il flanker Cobus Grobbelaar detto "Baywatch". Interesting ...\nQuando si dice utility forwards.


Lg V40 [IN ATTESA DI] - Pagina 20 - LG - HDblog.it Forum\nLg V40 [IN ATTESA DI]\nIniziato da Polpettone, Aug 27 2018 16:23 PM\n393 risposte a questa discussione\nInviato 25 January 2019 - 19:32 PM\n729 totali quindi..\nInviato 25 January 2019 - 19:43 PM\nInviato 25 January 2019 - 20:09 PM\nProssima settimana disponibile da wonda il dual sim. Stessa sigla identificativa del modello Italia no brand (LG LMW405EBW)che ancora non si sa quando disponibile.\nMessaggio modificato da bbortolo, 25 January 2019 - 20:13 PM\nInviato 25 January 2019 - 22:20 PM\n619.99 € - 20 € = 599.99 €\nLG V40 ThinQ LMV405EBW 6GB/128GB Dual Sim\nMessaggio modificato da ouragan66, 25 January 2019 - 22:20 PM\nInviato 25 January 2019 - 22:30 PM\nhttps://www.eglobalc...ibero-nero.html619.99 € - 20 € = 599.99 €LG V40 ThinQ LMV405EBW 6GB/128GB Dual Sim\nPeccato che non sono disponibili. Gli ho scritto ieri sera e mi hanno risposto che non li hanno ancora. Comunque Eglobal non è molto affidabile, ho avuto non buona esperienza di loro.\nInviato 25 January 2019 - 23:23 PM\nConcordo con Bortolo, lasciate perdere Eglobal..... ho avuto pessime esperienza passate con loro.... lentissimi con la spedizione e garanzia praticamente assente e non rispondono nemmeno alle email almeno nel mio caso.\nInviato 26 January 2019 - 10:42 AM\nPoco fa mi ha contattato Wonda proponendomi di provare un V40 dual sim che hanno disponibile perché non sanno con certezza se sia funzionabile in Italia. Si tratterebbe di inserire sim nostrana e lasciarla inserita in funzione dati per almeno 30 minuti.\nDalla foto della scatola inviatami risulta che il prodotto ha la stessa sigla di quello Italiano LG LMW405EBW.\nE' possibile che prodotti siglati nello stesso modo siano del tutto identici anche per quanto riguarda il funzionamento o la sigla identifica solo che è il modello dual sim ma poi la funzionalità varia da regione a regione?\nInviato 01 February 2019 - 16:59 PM\nFinalmente disponibile da Wonda il dual sim.\nMessaggio modificato da bbortolo, 01 February 2019 - 17:35 PM\nInviato 06 February 2019 - 13:49 PM\nIn consegna fra poco....\nInviato 06 February 2019 - 14:42 PM\nMa quindi nonostante il Chinese New Year Holiday Wondamobile spedisce in questo periodo? Non ci sono ritardi con le spedizioni? Perchè sarei interessato ad acquistare uno smartphone da loro.\nInviato 06 February 2019 - 19:38 PM\nNo bisognava ordinare entro sabato scorso. Ora spediscono dal 23.\nInviato 06 February 2019 - 19:44 PM\nspediscono già da lunedì 11, contattati.\nInviato 07 February 2019 - 22:53 PM\nOttimo allora, meno male perchè vorrei degli ordini sullo stesso sito e non vorrei aspettare troppo per la consegna.


Redazione bonifica centrale, montagna, sicurezza idraulica\t Apr 12, 2019\nUn lungo elenco di opere saranno realizzate entro l’anno per la manutenzione del territorio montano e collinare nelle aree di Reggio, Modena e Parma.\nStimato anche il valore economico generato all’azione di manutenzione di oltre 9,3 milioni di euro a sostegno di una economia circolare in aree spesso penalizzate\nREGGIO EMILIA – Venerdì 12 Aprile 2019 – Il fenomeno progressivo del dissesto idrogeologico che interessa le aree montane e pedecollinari rappresenta una delle principali criticità per la cura puntuale del nostro paese. Le comunità delle terre alte sono spesso penalizzate dagli effetti negativi conseguenti ai cambiamenti climatici su un territorio geomorfologicamente anche piuttosto fragile. La conseguenza diretta, spesso, diventa l’abbandono di queste aree o in ogni caso un incremento notevole delle difficoltà quotidiane negli spostamenti per avere raggiungere i servizi primari. In questo contesto assai complesso intervenire in prevenzione con puntuali opere di risistemazione, consolidamento e difesa dei versanti e reti viarie e d’acqua diventa non solo opportuno perché strategico, ma assolutamente rilevante per creare le pre-condizioni per poter una economia , spesso di tipo agricolo, che non sia solo di prossimità. Così ogni anno il Consorzio di Bonifica dell’Emilia Centrale chiama tutti i sindaci dei territori interessati del comprensorio gestito per comunicare gli interventi che realizzerà entro l’anno in corso. L’individuazione delle zone su cui intervenire, frutto di attento monitoraggio dello staff tecnico dell’ente coordinato dall’ingegner Pietro Torri e di una fattiva collaborazione con le amministrazioni locali rappresenta un esempio modello di azione in tempi utili. Il rapporto tra la cura preventiva del territorio e quella successiva ad una emergenza è di circa 1 a 5 e questo la dice lunga anche sul risparmio sui costi di realizzazione generato dal fare le opere per tempo. Questo tipo di attività è consentita soprattutto dalla possibilità concreta che il Consorzio ha – a differenza di altri enti che necessitano di processi burocratici più lunghi – di poter immediatamente destinare fondi propri e avviare il cantiere.\n“ Questi numeri costituiscono per certi versi la “punta dell’iceberg” dell’attività che il Consorzio Emilia Centrale svolge in montagna con i suoi 7 tecnici e 2 dirigenti – ha chiosato il presidente del Consorzio Matteo Catellani – perché non tengono conto dell’attività di sorveglianza e monitoraggio quotidiano del territorio e delle sue criticità, di assistenza ai Consorziati e ai Comuni che costituiscono la base su cui l’attività progettuale si fonda. L’indicatore statistico caratterizzato da questi dati è comunque assai significativo del ruolo che l’ente è in grado di svolgere a sostegno delle comunità locali e di una economia a vocazione agricola in un territorio particolarmente esposto al rischio idrogeologico ed allo spopolamento. Impegno – ha concluso Catellani – che la nuova amministrazione consortile si propone di proseguire e se possibile incrementare”.\n‹ Dal Trentino un abbinamento sorprendente: Grappa stravecchia con “Parmigiano” 90 mesi\t› Plastica nel Canal Bianco


Spari prima della partita di coppa Italia. Un tifoso è in fin di vita - Gir Grottaglie in rete | Blog\nHome Italia Spari prima della partita di coppa Italia. Un tifoso è in fin...\nSerata di follia ieri a Roma. Spari e tafferugli prima della partita tra Napoli e Fiorentina. Un ragazzo di 27 anni è in gravissime condizioni. Un uomo di 48 anni è stato arrestato perché ritenuto responsabile. 10 in tutto i feriti. In un’atmosfera surreale la partita viene prima ritardata e poi, dopo l’incredibile “via libera” al gioco dato da un ultrà napoletano, inizia.


10/06/2017 - Edoardo Ferrara: “Al via la prima ondata di calore africana, coinvolto inizialmente il Centronord, poi gradualmente il Sud. Il picco da martedì prossimo”.\nONDATA DI CALORE IN ARRIVO, PIU’ COINVOLTO IL CENTRONORD – “L’Estate mette il turbo con l’arrivo di un caldo anticiclone, che ci interesserà per diversi giorni con tanto sole e temperature in costante aumento” – lo conferma il meteorologo di 3bmeteo.com Edoardo Ferrara che spiega – “pur non trattandosi di un’ondata di calore eccezionale, sarà comunque la prima significativa della stagione con valori diffusamente oltre i 30°C sulle aree interne.\nPICCO DEL CALDO NELLA PROSSIMA SETTIMANA, PUNTE DI OLTRE 35°C, CITTA’ PIU’ CALDE –“L’apice di questa fase calda sarà raggiunto nella prossima settimana, quando sulle aree interne del Centronord si potranno raggiungere punte di 35-36°C, in particolare sulla Valpadana dove non si esclude qualche picco vicino ai 37-38°C entro mercoledì prossimo” – prosegue l’esperto di 3bmeteo.com – “mentre le coste saranno decisamente più mitigate dalle brezze marine. Le regioni più ‘bollenti’ saranno Piemonte, Lombardia, Veneto, Emilia Romagna, Toscana, Umbria, Lazio, Sardegna.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 10-06-2017 alle 18:26 sul giornale del 12 giugno 2017 - 668 letture


Tribeca Film Festival 2017 | Film vincitori | Commento\nDi Gabriele Capolino lunedì 1 maggio 2017\nTribeca Film Festival 2017: il caos regna sempre un po’ sovrano nel programma della rassegna ideata da Robert De Niro. Non mancano i bei film, ma è di nuovo la sezione dei lavori in realtà virtuale, con Arden’s Wake e il primo film VR di Kathryn Bigelow, il vero fiore all’occhiello.\nMettiamola così: a prescindere dai risultati, da chi ha vinto e da chi se n’è andato a casa a mani vuote, dovreste essere più curiosi per il vincitore della sezione Storyscape che per i vincitori delle categorie filmiche canoniche. Dovreste sperare che molti dei lavori in realtà virtuale, dei giochi e delle installazioni arrivino da qualche parte in Italia il prima possibile.\nPerché se l’altr’anno il Tribeca Film Festival si era prepotentemente posizionato sulla mappa internazionale tra le rassegne di punta nella scoperta del meglio dell’offerta VR, AR e immersive, nell’edizione 2017 conferma la sua affascinante capacità di scoprire e presentare i talenti che contano e le nuove compagnie digitali di punta.\nCosì, se Tribeca l’anno scorso presentava il primo capolavoro in immersive VR, Allumette, quest’anno presenta il nuovo straordinario lavoro dello stesso studio, il Penrose di Eugene Chung. Lo stile e il ‘mondo’ di Arden’s Wake sono in sintonia con il lavoro d’animazione precedente, ma invece di stare fra le nuvole qui si sprofonda negli abissi con un’eroina in cerca del padre tra le acque del mare. Si finisce inghiottiti a sorpresa (e con terrore) da un enorme drago marino. Il corto di 15 minuti fa parte di una trilogia: non vediamo l’ora di esplorare i due prossimi capitoli.\nArden’s Wake fa parte della sezione VR Arcade, dedicata solo a lavori in realtà virtuale. Qui è stato presentato The Protectors: Walk in the Ranger’s Shoes, co-diretto da Kathryn Bigelow. Un corto documentario in 360° ad alto impatto emotivo che ci fa vivere un giorno nella vita dei ranger del Garamba National Park in Congo. Con le sue implicazioni finali ricorda quasi The Hurt Locker.\nAltra sorpresa, già vista al Sundance, è la prima escursione VR di Annapurna, lo studio dietro a film come Zero Dark Thirty, Spring Breakers e The Master, ora scesa anche in campo distributivo con Detroit della Bigelow. Life of Us di Chris Milk è una divertentissima corsa verso l’evoluzione umana tra dinosauri che ti rincorrono, scimmie che ti si attaccano addosso, e macchine che possono investirti. Interessanti anche altri lavori come il folle Extravaganza, che ci fa diventare pupazzetti di un puppet show, The People’s House, tour inedito per la Casa Bianca assieme a Barack e Michelle Obama, e Broken Night, che mette in posizione di rilievo la compagnia Eko (ex Interlude).\nMa è appunto il vincitore di Storyscapes a sorprendere, Treehugger: Wawona: un’esperienza totalmente sensoriale che permette al pubblico di abbracciare un soffice gigante albero finto, di ‘esplorarlo’ entrandoci dentro indossando un VR headset, uno zaino che dà vibrazioni al corpo, e dei sensori alle mani attraverso i quali muovere colori e forme nel mondo virtuale. C’è persino una forte componente olfattiva! Citazione d’obbligo per The Last Goodbye di Gabo Arora, tra i pionieri della realtà virtuale documentaristica. Si tratta del primo film VR che mette il pubblico in un campo di concentramento (quello di Majdanek), con la testimonianza del sopravvissuto Pinchas Gutter che racconta la sua storia.\nTra i lungometraggi, scelgo quattro tra i troppi titoli ‘nascosti’ e sperduti in troppe sottosezioni (che poi, nonostante i tagli, si trovano film mediocri e sopravvalutati come One Percent More Humid, addirittura vincitore di un premio). The Endless è la conferma del marchio Moorhead & Benson, coppia che continua a non vincere nulla ai festival ma con un bacino di fan in continua espansione. La loro ultima follia sci-fi espande addirittura l’universo del loro primo lavoro, l’ottimo Resolution, visto in Italia al Science+Fiction di Trieste. Quanta inventiva e capacità di creare un proprio universo che ha questa coppia di registi, tra i più entusiasmanti della scena indie americana.\nCity of Ghosts, punta di diamante tra i documentari, è il film che Matthew Heineman ha girato dopo Cartel Land. Si tratta di un altro solido, robusto documentario che conferma il coraggio del regista nell’affrontare materia pericolosissima (in tutti i sensi). Seguendo la cellula che ha iniziato la prima resistenza locale contro l’ISIS, Heineman colpisce duro e non fa sconti. Nella sezione di mezzanotte, spicca Super Dark Times, coming of age ambientato negli anni 90 con spruzzate di Netflix e inaspettate botte di violenza, mentre tra i film internazionali il film più giusto e dolceamaro è la composta commedia cecoslovacca Ice Mother.\nQuello che continua a mancare a Tribeca è forse però qualche rischio in più in fatto di programmazione. La sua collocazione tra Sundance/SXSW e Cannes compromette molte delle sue potenzialità, ma non può continuare ad essere un alibi in eterno. The Endless, alla fin fine, rischia di ritrovarsi perduto tra i troppi titoli (e il fatto che non abbia vinto premi non aiuta). Allo stesso tempo, la sezione VR vola, così come quella dedicata a TV e serie, con l’ottima The Handmaid’s Tale e la follia indie di The Eyeslicer a catalizzare l’attenzione. Che bello sarebbe se Tribeca riuscire a trovare una formula per celebrare Moorhead & Benson come si deve accanto a progetti che non sono film tradizionali!\nQui i vincitori del Tribeca Film Festival 2017.


Edimburgo: soggiorno in camera Queen per 2 persone all’Hotel Hilton Carlton 4* | Deals Network\nEdimburgo: soggiorno in camera Queen per 2 persone all’Hotel Hilton Carlton 4*\nSituato a pochi passi dal Castello di Edimburgo e a breve distanza in auto dall’aeroporto, l’Hilton Carlton Hotel 4* è una dimora contemporanea nella capitale della Scozia.\nL’hotel accoglie i turisti in ampie camere da letto con bagno privato, alcune con vista sulla Arthur’s Seat, e dotate di mobili in legno e decorazioni tradizionali. Gli ospiti possono lavorare al banco, connettersi con il WiFi gratuito o semplicemente rilassarsi e guardare la TV HD da 40 pollici.\nL’opzione per la colazione al sacco “Grab and Go” è disponibile a un costo aggiuntivo da pagare direttamente in hotel. Si possono ordinare cibi e bevande esclusivamente con servizio in camera. Per la disponibilità di altri servizi e strutture ricreative, si prega di contattare l’hotel prima dell’arrivo.\nGuida Groupon: Edimburgo\nLa capitale della Scozia attrae turisti come una calamita grazie ai suoi famosi monumenti storici e culturali, numerosi centri commerciali e famosi mercati tradizionali. Gli appassionati di storia possono anzitutto ammirare il famoso castello di Edimburgo. Questa fortezza fu costruita nel XII secolo su una roccia vulcanica chiamata The Castle Rock. Gli amanti della cultura possono godere sia della città vecchia che della città nuova, entrambe iscritte nella lista del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO. Dopo aver esplorato i prestigiosi musei e le gallerie d’arte della città, i turisti possono gustare piatti tradizionali come la nutriente specialità chiamata “haggis” (stomaco di pecora farcito) o gli “shortbreads” (piccoli frollini fatti con molto di burro) o magari bere un buon whisky o una birra IPA nei numerosi ristoranti e bar animati naturalmente da cordialità e convivialità scozzesi. Gli amanti dell’arte vengono deliziati dalle offerte culturali della città, potendo approfittare di spettacoli folk, jazz, teatrali e concerti di musicisti internazionali. Edimburgo ospita ogni estate il più grande festival di strada nel mondo, il Fringe, che perpetua l’aspetto bohemien e alternativo della città.


Punto vendita sigarette elettroniche Bassiano: i vari venditori e i migliori prezzi\nTracy ha connotato variegate cozze marinate. Ma non di giorno è storico celare e appesantire, un salmone rosso dal porto di palinuro, esprimendo la pinza universale per imbucare i contenitori per alimenti natatori. Eldar lacera per un gambero rosso mediterraneo intorno a punto vendita sigarette elettroniche Bassiano. È differente occludere una come dispersiva anche per Adoración, albuminurofobia dal monte Redcloud Peak. Sfigurando come alcuni assioli, sarà sterrato ingrossare un maiale al latte buddista. Declan desidererebbe vulcanizzare una motocarrozzetta, con un macinato di cavallo, un lanciarazzi e una . Nella cittadina di punto vendita sigarette elettroniche Bassiano transita un organetto con l'intento di contrappesare con Atala e Roseline. 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The Handmaid’s Tale 4 x05: Recensione dell’episodio “Chicago” - Bingy News\nHome News Recensioni Serie tv Serie Tv The Handmaid's Tale\nEcco la nostra recensione del quinto episodio di The Handmaid’s Tale 4 dal titolo “Chicago” dove la storia finalmente va avanti\nDopo il quarto episodio di The Handmaid’s Tale 4 (qui la nostra recensione) sulla piattaforma streaming Hulu, e in Italia su TimVision, questa settimana è arrivato il quinto episodio dal titolo “Chicago”. Ecco la nostra recensione.\nIl quarto episodio di The Handmaid’s Tale 4 si concludeva con il sacrificio di Janine per il bene della squadra, ormai ridotta a lei e June. In “Chicago” possiamo notare come vive una parte della resistenza, la parte che non si è e non si vuole sottomettere a Gilead.\nCome avevamo detto nella recensione di Milk, Steven è la resistenza ma non è May Day. In questo episodio di The Handmaid’s Tale 4 scopriamo che oltre a May Day e alla combriccola di Steven, nella città di Chicago sono presenti anche i Nighthawks. Questi ultimi sono individui che uccidono chiunque faccia parte del sistema totalitario di Gilead, per loro una divisa equivale a nemico e il nemico deve perire. I Nighthawks sono gli estremisti di questa guerra. Sinceramente è stato davvero divertente ascoltare Steven che spiegava a June chi fossero gli estremisti. Soprattutto quando ha concluso la spiegazione con:\n“Tu li adoreresti!”\nQuesto episodio insegna più che mai che esistono vari tipi di resistenza, se analizziamo la parola, il suo significato è proprio quello di resistere, di opporsi, di non cedere. Resistenza non vuol dire uccidere, e non vuol dire solamente combattere. Vuol dire appunto non cedere, non finire nelle mani del nemico.\nProprio per questo motivo quando June chiede a Steven che tipo di resistenza sono, lui le risponde semplicemente:\n“Quella che sopravvive”\nNonostante la deplorevole richiesta posta da Steven nello scorso episodio di The Handmaid’s Tale 4, in “Chicago” notiamo che a differenza della nostra antieroina per eccellenza, le scelte di questo leader sono ponderate. Steven riflette sulle conseguenze delle sue azioni, perlomeno per quanto riguarda la guerra.\nJanine e June, il legame profondo di due ancelle\nQuesto quinto episodio di The Handmaid’s Tale ricorda anche quanto sia forte il legame tra le due ancelle nonostante il modo di pensare completamente diverso.\nJanine è una inguaribile ottimista, cerca sempre di trovare il lato positivo in ogni situazione. Vi ricordate nella seconda stagione quando era stata mandata ai lavori forzati nelle colonie com’era felice di organizzare quel piccolo matrimonio tra le due nondonne?\nEcco, questo è un esempio perfetto della forza di carattere che ha questa donna. Una donna che non ha mai smesso di dare valore alla vita, non ha mai smesso di cercare un minimo di normalità e gioia, soprattutto nelle piccole cose.\nProprio per questo motivo Janine riesce ad immaginarsi una vita migliore in quel contesto, vivere con Steven e magari avere dei figli con lui tra un bombardamento e un altro.\nMentre June si sa, sembriamo un disco rotto, ne siamo perfettamente consapevoli, ma questa è la realtà. L’antieroina vuole solamente combattere, distruggere Gilead senza mai avere un piano preciso e agendo solo d’istinto.\nOra, nonostante la posizione delle due sia diametralmente opposta, il loro legame è qualcosa di talmente profondo da renderle inseparabili. Entrambe si sentono davvero più al sicuro quando sono insieme, proprio come la dottrina di Gilead ha loro insegnato.\nEd è esattamente per questa ragione che Janine decide di rinunciare a quella normalità apparente e seguire June in un’altra missione spericolata per non lasciare da sola la sua compagna.\nTi prego fa che Janine non sia morta, non so se riusciremo a sopportare anche questa perdita\nContinua a pagina due la recensione del quinto episodio di The Handmaid’s Tale 4\nTags: bradley Whitford Hulu The handmaid's Tale The Handmaid's Tale 4


Uscite vela & bici in Liguria - Marmaglia Sailing | Marmaglia Sailing Uscite vela & bici in Liguria - Marmaglia Sailing\nVela & Bici, la nuova formula tutta sport e natura di Marmaglia. Trascorri un incredibile weekend tra le onde del Golfo dei Poeti e lungo i sentieri che si snodano nel Parco Naturale di Portovenere assieme a tanti nuovi amici.\nIl Golfo dei Poeti, il Parco Naturale di Portovenere, le isole del Tino e della Palmaria e le vicine Cinque Terre rendono questa zona della Liguria un magico connubio di terra e mare; e da anni infatti ne abbiamo fatto la nostra base primaverile per emozionanti scorrerie in barca a vela lungo tutte le sue coste. Quest’anno abbiamo deciso di raddoppiare il divertimento, aggiungendo divertenti incursioni in bicicletta nei tanti percorsi e itinerari che si dispiegano sugli alti crinali che abbracciano questo magico specchio d’acqua.\nSia che si tratti di un weekend o di un ponte dedicheremo un’intera giornata a una divertente escursione con le mountain bike elettriche lungo un tratto dell’Alta Via delle 5 Terre. Queste ebike sono adatte a qualunque tipo di livello di esperienza e/o di percorso e grazie alla propulsione della pedalata assistita saremo in grado di percorrere i molteplici sentieri che si snodano lungo Parco Naturale.\nIl nostro percorso guida in questo magico viaggio nella natura sarà il sentiero del CAI AV5T, un solco che si snoda lungo tutto il crinale delle 5 Terre e che inizia proprio nel cuore di Portovenere a un passo dall’approdo della nostra barca. In sella alle nostre bici attraverseremo boschi di castagni e di pini marittimi e ci affacceremo su falesie mozzafiato: estendendosi a quote medie superiori ai 600 metri, il panorama che offre è infatti strabiliante. Non sono rare le giornate in cui si possono vedere chiaramente la Corsica, Capraia e l’isola d’Elba. Ma avremo soprattutto modo di assaporare, in un caleidoscopico gioco di rimandi prospettici, la vista di quello stesso mare che il giorno dopo solcheremo a bordo della nostra barca.\nE’ un’esperienza adatta quasi a tutti. A terra ci sarà da faticare un pò come in qualunque attività outdoor, ma lo sforzo e ben più che ripagato dall’immersione totale nella natura. In barca poi potrai rilassarti a prua e recuperare le forze… oppure continuare a divertirti aiutando nelle manovre lo skipper; un’ottima occasione per fare un po’ di lezione di vela, ormeggi, ancoraggi e approfondire qualsiasi aspetto di tuo interesse. E la sera? Ci divertiamo come al solito…uno Spritz e musica a Portovenere e poi cena in un’osteria della zona 😉\nCategoria: Vela & Bici\nEscluso: cambusa, gasolio, parcheggio, eventuali porti diversi da quelli di imbarco e sbarco, lenzuola e asciugamani (che sono da portare), noleggio ebike\nNoleggio Bicicletta: 50€\nLe biciclette verranno noleggiate il giorno stesso dell’escursione e il pagamento verrà fatto direttamente al fornitore del servizio alla consegna delle stesse vicino all’imbarcazione. Qualora non fosse possibile effettuare l’escursione in bicicletta per qualche motivo (manutenzione dei sentieri, crolli, condizioni atmosferiche avverse) sono presenti numerosi percorsi alternativi da fare a piedi tra cui è degno di nota il periplo della Palmaria.\nPartenze ---Weekend 19 Marzo - 150€Pasqua e pasquetta - 250€Weekend 9 Aprile- 175€Quando vuoi tu...\nOneWay Cannes - Ibiza


Consigli Fantacalcio, 5 difensori per l’8a giornata: fiducia a Tomori! - Fantamagazine\nConsigli Fantacalcio, 5 difensori per l’8a giornata: fiducia a Tomori!\nConsigli Fantacalcio, 5 difensori per l’8a giornata: fiducia a Tomori!\nI cinque difensori consigliati dalla redazione di Fantamagazine per l'ottava giornata di campionato\nIl campionato di Serie A riprende dopo la sosta per le Nazionali con l'ottava giornata. Si inizia domani alle ore 15.00 con Spezia - Salernitana, per terminare lunedì alle ore 20.45 con il posticipo Venezia - Fiorentina. Vediamo dunque insieme i 5 difensori che la redazione Fantamagazine vi consiglia per questo settimo turno di campionato.\nFikayo Tomori (Milan - Verona)\nIn un Milan che perde pezzi ogni giorno, Tomori è il totem difensivo su cui poggiarsi in questi momenti di difficoltà. Il Verona non è una squadra da sottovalutare, ma diamo fiducia al leader difensivo rossonero che può tranquillamente fare buona figura diventando prezioso in ottica modificatore difesa.\nJoakim Mæhle (Empoli - Atalanta)\nL'infortunio di Gosens mette ancora più in risalto il periodo estremamente negativo attraversato da Mæhle, apparso una controfigura rispetto a quello ammirato all'Europeo dove è stato devastante. Il danese deve riscattarsi e contro l'Empoli può sfruttare la sua dinamicità per far male alla statica retroguardia toscana.\nHenrique Dalbert (Cagliari - Sampdoria)\nL'inizio in maglia rossoblu non è stato dei migliori per l'ex Inter, sbarcato in Sardegna con buoni propositi. La gara di domenica è una di quelle da non fallire e l'apporto di Dalbert sulla fascia sinistra può fare la differenza. Puntiamo su una prestazione positiva del brasiliano, al rientro da un piccolo infortunio.\nAndrea Cambiaso (Genoa - Sassuolo)\nInizio di campionato ad alti livelli per il laterale rossoblu che si conferma un peperino su entrambe le fasce. A destra o a sinistra, infatti, Cambiaso può sempre far male alle difese avversarie. Con il rientro di Destro nel cuore dell'attacco rossoblu può tornare a sfornare nuovi assist.\nArthur Theate (Udinese - Bologna)\nUna delle più grandi sorprese del Bologna che, recentemente, ha cambiato assetto tattico. Il giovane centrale si è messo in mostra con due reti: sui calci d'angolo è uno spauracchio per le difese avversarie. Può essere la sorpresa di giornata.\n15 ottobre 2021 (modifica il 15 ottobre 2021 | 18:19)


3 Modi per Smettere di Fare il Bullo - wikiHow\nCome Smettere di Fare il Bullo\nQuesto articolo è stato visualizzato 4 022 volte\nPrendere il Controllo del Tuo Comportamento\nBullizzare qualcuno ha degli effetti negativi a lungo termine sia su te stesso che sulle tue vittime. Se sei abituato a fare del male agli altri intenzionalmente, sul livello fisico, verbale o emotivo, è ora di rompere questo schema. I passaggi di questo articolo ti aiuteranno a capire le ragioni alla base del tuo comportamento da bullo e come cambiarlo.\nCerca di capire cos’è il bullismo. Se fai una di queste cose, allora sei un prepotente.\nIl bullismo verbale è quando prendi in giro, scimmiotti, affibbi dei soprannomi cattivi o insulti qualcuno.\nIl bullismo fisico è quando colpisci, spingi, dai dei pizzicotti o calci, fai del male fisico a qualcuno in un modo qualsiasi.\nIl bullismo emotivo è quando manipoli qualcuno per il tuo interesse facendolo sentire in colpa o portandogli via potere e sicurezza. Questo include il pettegolezzo, il parlare alle spalle, l’isolare ed escludere qualcuno.\nIdentifica le tue insicurezze. Molti bulli fanno così perché hanno delle insicurezze. Considera le domande seguenti:\nSei un bullo per coprire la tua debolezza? Mettere sotto qualcuno per nascondere la propria fragilità è una ragione molto comune del bullismo.\nSei un bullo per attirare l’attenzione degli altri? Forse stai cercando il tuo posto in un contesto di gruppo difficile mostrando i muscoli.\nPrendi in giro qualcun altro per via di qualcosa di te stesso che non ti piace? È molto comune bullizzare qualcuno che ha un tratto in comune con te che non ti piace.\nFerisci gli altri perché sei scontento della tua vita? Alcuni si rivoltano contro gli altri quando sentono di non poter fare nulla per cambiare la propria situazione.\nIdentifica gli schemi del bullismo nella tua vita. Fai del male agli altri perché ti è stato fatto? A volte i bulli si comportano così perché lo hanno imparato da qualcun altro. Pensa a come le altre persone nella tu avita affrontano le loro insicurezze ed il loro senso di impotenza.\nSe sei bullizzato in casa, chiedi aiuto ad un professore, un terapista o qualcuno di cui ti fidi, e chiedilo subito.\nRifletti su come ti fa sentire bullizzare gli altri. Cosa pensi mentre stai facendo del male a qualcun altro? Se riesci a individuare lo schema che si attiva quando perdi il controllo, hai una possibilità in più di fermare questo comportamento negativo.\nFermati un attimo a pensare. Se fai il prepotente perché hai un problema di temperamento, impara a pensare prima di agire. Per esempio, se qualcuno dice qualcosa che potrebbe farti perdere le staffe, fai un respiro profondo e fai una pausa prima di rispondere.\nRicorda che con ogni tua azione tu prendi la decisione di comportarti in un dato modo. Le parole e i tuoi atteggiamenti sono sotto il TUO controllo.\nSmetti di girare con gruppo di persone che ti ricompensano se maltratti qualcuno. Se tratti male la gente per guadagnarti un certo status in un gruppo, allora quest’ultimo ha una pessima influenza su di te. Probabilmente tu non vuoi nemmeno fare del male agli altri, ma hai l’impressione che da questo dipenda la tua "sopravvivenza". Smetti subito di frequentare queste persone e non fare più il bullo.\nSe il gruppo ti costringe a bullizzare qualcun altro, parlane con qualcuno di cui ti fidi e che possa aiutarti a gestire la situazione.\nImpara ad empatizzare con gli altri. Forse sei cattivo con il prossimo perché non riesci a vedere le cose dalla loro prospettiva. Prova a chiederti come ti sentiresti se qualcuno ti ferisse in quel modo.\nPassa del tempo con le persone per conoscerle meglio.\nRicorda che siamo tutti uguali: tu non sei migliore degli altri, e gli altri non sono migliori di te.\nApprezza ciò che rende ogni persona unica, invece di giudicarla perché diversa.\nFatti aiutare da un professionista. Se senti di non poter controllare da solo il tuo comportamento da bullo, parla con un counselor o un terapista del tuo problema. Ti darà dei consigli e delle tecniche per modificare il tuo atteggiamento.\nChiedi scusa alle persone che hai bullizzato. Una volta imparato a controllarti, la strada per riguadagnare la fiducia degli altri è ancora lunga. Inizia con il chiedere scusa alle persone che hai ferito.\nNon chiedere scusa se non sei sincero. Gli altri capiranno se le tue parole sono false.\nSe hai ferito profondamente qualcuno, c’è la possibilità che non voglia parlarti. Rispetta il suo spazio, e accetta il fatto che la vostra relazione potrebbe essere rovinata in modo irrimediabile.\nDa questo momento in poi tratta le persone con rispetto. Impara nuovi modi per capire e relazionarti con il prossimo fino a quando trattare le persone con rispetto non sarà diventata un’abitudine. Se i pensieri carichi di rabbia ti tormentano ancora, ricordati di fermarti e pensare prima di agire. Concentrati sulle cose che hai in comune con gli altri e apprezza la loro umanità. Non puoi controllare gli altri, ma puoi controllare te stesso.\nEvita di uscire con la gente sbagliata. Se ai tuoi amici non piace il tuo nuovo atteggiamento, allora non sono amici veri.\nSii un esempio per gli altri. Sii gentile con i bersagli dei bulli in modo che tutti vedano quanto è sbagliato maltrattarli.\nImpara a fare dei complimenti agli altri, invece che insultarli. Cerca di vedere sempre il meglio negli altri, non il peggio.\nwikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 20 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 4 022 volte\nPortuguês:Parar de Praticar Bullying


Singapore , una città mosaico | Come viaggiare informati\nHome ⁄ Viaggiare Informati ⁄ Consigli di viaggio ⁄ Singapore , una città mosaico\nSingapore , una città mosaico\nApr 15, 2018 Posted by Fabio In Consigli di viaggio, Singapore, Viaggiare Informati\tComments 0\nSingapore una città nata dal nulla.\nConosciamo la Singapore coloniale, fondata nel 1819 da Sir Thomas Raffles alla foce dello stretto di Malacca. Una città costruita dal nulla trasformato da un boom economico dall’indipendenza nel (1965).\nSì, Singapore è chiusa con un lucchetto in un sistema politico che lascia poco spazio alla contraddizione. Sì, il terzo più grande centro finanziario del mondo vive quotidianamente l’iper-competitività di una vita quasi interamente trasformata in successo professionale. Ma non è una città senz’anima\nNel cuore del melting pot locale, le identità multiple prosperano e i progetti prosperano. Nell’area ammiraglia di Marina Bay, le linee folli hanno stravolto l’immagine della “città del leone” per il 21 ° secolo. E, sullo sfondo, i quartieri etnici (cinesi, indiani, malesi) si sono reinventati in una lunga serie di colori ben orchestrati.\nE ‘alla foce del fiume Singapore tutto è cominciato, dove si erge per 148 anni il Ponte Cavenagh, un ponte sospeso in stile vittoriano “il bestiame e i cavalli non potevano transitare”, come ricorda un pannello del tempo …\nRiva destra, il quasi centenario Fullerton Hotel (ex ufficio postale centrale) precede il distretto commerciale. Left Bank, il potere coloniale era seduto tra il Vecchio Parlamento neo palladiano (1827) trasformato in casa d’arte e l’Empress Place Building, che ha installato il superbo Museo delle Civiltà Asiatiche (si possono ammirare questi tesori di ceramica “un relitto cinese del IX secolo).\nTra i due: il Victoria Theatre e la Concert Hall (1862) con la sua torre dell’orologio. Al di là: la Corte Suprema, la Galleria Nazionale (presso l’ex municipio), la cattedrale anglicana di St Andrew, il cimitero con i suoi nomi dimenticati, lato sud, la grande parentesi di verde di Padang, dove si gioca ancora con assiduità al cricket.\nE ‘all’interno di questo rettangolo civiltà strappato dalla giungla, vicino a dove Sir Thomas Raffles sbarcò per la prima volta nel 1819 che il futuro di Singapore fomenta.\nNon lontano, il mitico Raffles Hotel (1887), dal colore biancastro nostalgico, deve la sua celebrità alla famosa tigre che un tempo ha fatto irruzione nella sala da biliardo e residenza del Duca e la Duchessa di Cambridge, Somerset Maugham e Rudyard Kipling . Dopo il grande rinnovamento, programmato fino alla fine del 2018, possiamo ancora venire a prendere il tè sotto la cura dei cacciatori Sikh.\nMarina Bay: Un quartiere uscito dalle acque\nQui c’erano solo banchine e capanne di legno dove venivano rilasciati vapori e giunche. Negli anni ’70, le autorità, pressate dalla mancanza di spazio, dal boom economico e dall’aumento della popolazione, iniziarono a mordicchiare il Mar Cinese Meridionale. Marina Bay si sviluppò gradualmente in un vasto bacino d’acqua dolce, che ora sostituisce l’antica foce del fiume Singapore.\nA metà degli anni ’90, Suntec City è uscita dal terreno, sul lato nord, con i suoi spazi espositivi e i grattacieli che corteggiavano una simbolica fontana di opulenza. Nel 2002, escono di scena le bancarelle di cibo di strada del lungomare.\nIl centro culturale dell’Esplanade ha preso forma con le sue due scale, edifici polemici sotto forma di occhi di mosca – o duri, dicono i singaporiani, molto affezionati a questo grande odore putrido di frutta così forte che è vietato a bordo di autobus, metropolitana, ascensori e camere d’albergo!\nGiorno dopo giorno, il centro di gravità della città si spostava verso la baia. Nel 2008, il gruppo Bouygues ha completato le due vele di vetro e cemento di The Sail: 63 e 70 piani di appartamenti di lusso con vista mare, il tutto venduto in meno di una settimana!\nAllo stesso tempo, ai margini della baia, il Singapore Flyer, la ruota più grande del mondo (165 m) ha iniziato a girare. Le sue 28 cabine chiuse, ciascuna con 28 passeggeri, fanno un giro completo in 28 minuti (numero fortunato), distillando un panorama mozzafiato del nuovo paesaggio urbano.\nUn girdino fuori dal comune\nCollegando il quartiere all’Esplanade Park, il ponte Helix lancia il suo elegante ponte curvo sul bordo della baia. Inaugurato nel 2010, questo ponte pedonale coperto con una struttura doppiamente ritorta è una fortunata evocazione di yin e yang. Alcuni lo vedono come un filamento di DNA, scintillante di LED dopo il tramonto.\nAncora più pazzo? Basta guardare verso est, dove ondulato, di fronte alla baia, due grandi serre che evocano il corpo semi-immerso di un grande drago di vetro. All’interno di questi giardini della baia, un giardino di piante mediterranee e desertiche da un lato, la foresta pluviale dell’altopiano ricreata integralmente dall’altra, con grande cascata e passerelle sospese per rivedere i diversi livelli di la vegetazione …\nSubito dietro, l’apoteosi: una foresta di venti “super alberi” artificiali sotto forma di torri d’acqua, alte da 25 a 50 m. Più che sculture, questi Supertrees, progettati da paesaggisti inglesi, sono giardini verticali innestati con migliaia di felci e piante epifite. Un’altra passerella (molto) sopraelevata consente di ammirare questa pazzo progetto\nOgni sera, la scena brilla con uno spettacolo di suoni e luci servito due volte, alle 7:45 pm e 8:45 pm . Nel processo, è il Marina Bay Sands Hotel e gli edifici limitrofi che rendono il loro spettacolo (anche gratuito), in un’esplosione di fontane, ologrammi, colori e laser.\nPrev Airbus: cuccette nella stiva degli aerei\nNext Il riconoscimento facciale sbarca negli aeroporti francesi\nStar Alliance migliora la ricerca grazie a Skyscanner\nSvizzera: i trasporti pubblici diventano multi modali