Dell Inspiron 15 (7000) – Recensione – MyReviews.it\nHome/Tech/Recensioni Tech/Dell Inspiron 15 (7000) – Recensione\nDell Inspiron 15 (7000) – Recensione\nFrancesco Duse08/12/2014Ultimo aggiornamento: 25/08/2015\nDell ci propone un laptop di altissime prestazioni con molte caratteristiche interessanti e qualche punto di domanda, ma con delle ottime risposte. Partiamo come al solito dalle caratteristiche di questo nuovo Dell Inspiron\nL’impatto iniziale quando estraiamo il Dell Inspiron 15 7000 fuori dalla scatola è molto piacevole, perché ci troviamo di fronte ad un case di bellissimo metallo opaco dalla parvenza molto solida e gradevole d’aspetto.\nNotiamo subito l’assenza di qualsiasi periferica per supporto ottico quale DVD o Blu-Ray, segno tangibile della tendenza al clouding, ed all’utilizzo della rete per il download dei contenuti in formato digitale.\nTroviamo anche un lettore di schede SD, ben 4 porte USB, e un’uscita con attacco jack standard. La tastiera è molto bella da guardare, e fantastica da usare: i tasti hanno un corsa morbida e la scrittura è davvero scorrevole e veloce: ho scritto moltissimo con questo laptop, ed è stata una delle migliori esperienze di scrittura che abbia mai avuto con un portatile, e ne ho avuti parecchi sotto le mani.\nCon ben 16 gigabyte di Ram, il computer è molto scattante, e non solo per la ottimizzazione del sistema operativo Windows 8.1 che troviamo a bordo.\nNon ho mai rilevato un blocco ne una incertezza nemmeno coi siti più pesanti o durante la riproduzione di filmati in altissima definizione, che come sappiamo impegnano pesantemente la scheda grafica ed i processori: ho una copia in formato digitale di Pacific Rim in formato Blu-Ray, e l’esperienza di visione è stata di ottimo livello.\nAnche in questo caso, il nostro Dell si è comportato in maniera egregia.\nGli speaker, talvolta, durante i caricamenti hanno emesso un leggero suono gracchiante nel pieno della riproduzione di filmati o musica, ma in generale il suono è di ottima qualità: le casse hanno davvero un ottimo suono con dei discreti bassi, e frequenze alte cristalline, che rendono ascoltare musica e vedere film una esperienza molto gradevole.\nLo schermo è bellissimo, con una definizione che dire ottima è poco, l’unica pecca a mio avviso è la finitura riflettente dello schermo, che come tutte le finiture riflettenti può essere fastidiosa, tanto da disturbare la visione di un filmato ad esempio, perché vedrete la vostra immagine riflessa, specialmente se siete in una situazione da ufficio, dove avete le luci sopra la testa ed i riflessi si sprecano, affaticando la vista.\nIl Dell ci propone un touchscreen capacitivo multitouch di ottima fattura, con ottima risposta e precisione perfetta nel tocco, e con uno schermo così grande anche per Windows 8.1 con le sue iconcine minuscole, non si hanno avuti problemi.\nIl touchpad è molto largo e sensibile, con impostata di base una configurazione che ci permette di fare una cosa che a volte può essere scomoda: se facciamo uno swipe sulla parte destra dello schermo verso l’interno, comparirà il menù di opzioni tipico di windows 8.1, se effettuiamo uno swipe sulla stessa area, ma del touchpad, avremo lo stesso effetto.\nQuesto però durante il normale uso pùò capitare abbastanza di frequente di toccare quella area, e avere di continuo il menù che spunta fuori, infastidendo l’utente.\nLa videocamera, è di buona fattura in grado di catturare in maniera decente la luce e l’immagine durante le videochiamate, oppure per “spararvi” una selfie davanti al PC.\nIl microfono interno è discreto ma non eccezionale sia per quanto riguarda la potenza, sia per quanto riguarda la qualità che il nostro interlocutore andrà a sentire dalle proprie casse.\nNon sono presenti jack per l’inserimento di microfoni, poiché oramai tutti i microfoni e le cuffie da PC dedicate usano la porta USB.\nNel gaming si comporta benissimo grazie alla grande potenza sia di ram, che di scheda grafica. Ho provato personalmente Mass Effect 3, che anche se ormai datato richiede comunque delle buone caratteristiche per essere giocato appieno, ed è stata una esperienza di gioco veramente appagante, ottima su tutti i punti di vista. Meno male che avevo una copia digitale, perché data l’assenza di un dispositivo per supporti ottici quali DVD o Blu-Ray non avrei mai potuto installarlo.\nLa durata della batteria mi ha lasciato un po’ perplesso: solitamente un metro di misura che uso è la riproduzione ininterotta di episodi di una serie televisiva da circa un ora, solitamente Il Trono di Spade, qui è durata meno del previsto, solo 6 ore a dispetto delle 8 che in teoria avrebbe dovuto fare.\nI cicli di ricarica completati prima di questa prova sono stati 5, quindi in teoria la batteria ha avuto abbastanza cicli per poter dare il meglio di sé.\nIn conclusione, un ottimo laptop, che secondo me poteva comunque montare un lettore per DVD o Blu-Ray, ed avere una durata media di batteria leggermente superiore, ma che offre performance di altissimo livello ed una grandissimo confort nella scrittura, capace di performance eccezionali, audio e video top di gamma, ed una magnifico touch screen.\nSe avete la disponibilità per acquistarlo, e non avete esigenze di inserire continuamente supporti ottici, vi consiglio vivamente l’acquisto.


Servizi - LIFC Lega Italiana Fibrosi Cistica ONLUS\nHome » Cosa facciamo » Qualità della vita » Servizi\nIl Servizio Sociale LIFC offre alle persone affette da fibrosi cistica e ai loro familiari la possibilità di rivolgere quesiti in ambito socio-assistenziale e ricevere informazioni e chiarimenti su diritti e tutele con l’assistenza gratuita dell’Assistente Sociale LIFC specializzata in Fibrosi Cistica dr.ssa Vanessa Cori. Il servizio è attivo presso la sede nazionale in Via Lorenzo il Magnifico 50, 00162 Roma ai seguenti riferimenti:\nemail assistentesociale@fibrosicistica.it – Tel 0645547851\nOrari: Lun, Mar, Giov 10.00-12.00 e 16.00-18.00, Mer 16.00-18.00 e Ven 10.00-12.00\nPer il mese di luglio il servizio di consulenza legale è spostato a mercoledì 27, con orario dalle 9.00 alle 10.30.\nPer qualsiasi esigenza è sempre possibile contattare l’avvocato scrivendo all’indirizzo avvocato@fibrosicistica.it.\nLa psicologa risponde direttamente al numero verde tutti i venerdì dalle 17:00 alle 19:00, in alternativa si può scrivere una mail all’indirizzo psicologoinlinea@fibrosicistica.it e programmare delle video chiamate, a seguito di una prima analisi della problematica.\nPer completare l’offerta di servizi erogati da LIFC è nato il Patronato Nazionale con l’obiettivo di tutelare i diritti individuali delle persone con fibrosi cistica e di chi li affianca, lavorando le pratiche necessarie a garantire le tutele sociali e le prestazioni previdenziali: dalla domanda d’invalidità e di handicap a quella per gli assegni familiari, alla richiesta di congedi parentali, alla domanda di disoccupazione e così via. Fino ad oggi, per questo servizio era necessario rivolgersi a strutture già presenti sul territorio, che non sempre però possiedono una specifica conoscenza della patologia e spesso non sono aggiornate sulla normativa in materia di fibrosi cistica.\nIl Patronato LIFC opera attraverso ENASC – Ente Nazionale di Assistenza Sociale ai Cittadini, è attivo tutti i giorni attraverso uno sportello unico nazionale al quale è possibile inviare la documentazione necessaria, comodamente da casa; offre servizi tra cui assistenza e consulenza e invio delle istanze presso Enti (tra cui Inps, Inail, INPS Gestionale ex INPDAP, ecc…).\nLa gestione delle pratiche del Patronato LIFC è affidata all’Assistente Sociale, Vanessa Cori, che avvia l’istanza e verifica il buon esito del procedimento. Tutte le pratiche possono essere inviate all’indirizzo di posta elettronica patronato@fibrosicistica.it.


Consolation di Corinne Michaels [The Consolation Duet #1] – Sognando Leggendo\nConsolation di Corinne Michaels [The Consolation Duet #1]\n_AlexaG_ 13 Settembre 2016 4 Stelle (Bel Libro), Articoli, Autori, Corinne Michaels, Drammatico, Generi, Recensione, Recensioni Libri, Romance Nessun commento\nThe Consolation Duet #1\ndi Corinne Michaels\nAutore: Corinne Michaels (Traduttore: Alessia Cantagalli)\nSerie: The Consolation Duet #1\nEdito da: Leggereditore\nPrezzo: 14,90 € (ebook 1,99 €)\nGenere: Contemporary Romance, Military Romance\nTrama: La piccola Aarabelle non era ancora nata quando sua madre Natalie ricevette la tragica notizia della morte di Aaron, suo marito, marine caduto in battaglia. Il destino, che le stava per concedere il dono più bello, le ha strappato la felicità facendola piombare nella disperazione più profonda. L’unico in grado di darle conforto è Liam Dempsey, il migliore amico di suo marito, che le sarà vicino per onorare la promessa che aveva fatto ad Aaron prima che lui partisse per la sua ultima missione. Ma né Liam né Natalie potevano immaginare che da quella vicinanza potesse nascere un rapporto che andasse oltre la semplice amicizia, per diventare qualcosa di sconvolgente a cui neanche loro riescono a dare un nome. E mentre Liam si consuma nel rimorso di poter in qualche modo tradire la fiducia che Aaron ha riposto in lui, Natalie non sa comprendere se quello che prova nasca da qualcosa di profondo o sia solo desiderio di essere consolata da un dolore a cui non riesce a fuggire. È questo il prezzo che deve pagare per essere di nuovo felice?\nUna storia toccante che accomuna il destino di moltissime donne, e che commuove per la naturalezza con cui ci racconta l’amore come unico antidoto al dolore.\nThe Consolation Duet:\nDa dove comincio? È difficile iniziare a parlare di questo libro, non perché abbia avuto difficoltà ad arrivare alla fine bensì perché non riuscivo a staccarmene. Leggendo la trama sapevo già che mi sarebbe piaciuto ma non sapevo che mi sarebbe piaciuto così tanto!\nNatalie Gilcher, Lee per gli amici, ha ventisette anni, è appena diventata madre e l’amore della sua vita, Aaron, è morto in combattimento.\nMadre e vedova. Come farà ad andare avanti? Per fortuna la piccola Aarabelle le da un motivo per alzarsi la mattina ma è dannatamente difficile riprendere a vivere quando la metà di te è morta il giorno in cui ha perso il proprio compagno.\nMa Lee non è sola, può contare sui genitori e su amici sinceri come Reanell, Jackson e Mark ma quando Liam Dempsey, amico fraterno e collega di Aaron, bussa alla sua porta, in qualche modo, Lee sarà costretta a fare i conti con la realtà della sua nuova condizione.\nÈ una madre sola ma è anche una giovane donna che ama ancora profondamente il proprio marito anche se vedere Liam che l’aiuta a risolvere le piccole faccende di casa e che mette ordine tra tutte le incombenze che una morte comporta, potrebbe confondere chiunque. Il fatto che Liam sia anche un gran bell’uomo complica le cose. Decisamente.\nPassano i mesi e Liam diventa una presenza costante nella vita di Lee e di Aarabelle. Lui è lì quando lei ha bisogno di qualcuno a cui appoggiarsi e pian piano l’affetto tra i due cresce fino a trasformarsi in qualcosa di più.\nEntrambi si conoscono da tanti anni, lui è stato il testimone di nozze di Aaron e Lee non avrebbe mai pensato di vederlo come più che un buon amico, fino a ora.\nTutta questa situazione mi lascia confusa. C’è una parte di me – una grossa parte di me – che sente il peso opprimente del senso di colpa. In un certo qual modo mi sento come se avessi tradito mio marito. So che non è vero. So che lui è morto e, cavolo, voleva che andassi avanti con la mia vita, ma eccoci qua. Ho la straziante sensazione che sia stato uno sbaglio. E poi c’è l’altra parte di me – la donna – che voleva e desiderava essere toccata. La sensazione delle sue labbra sulle mie mi è piaciuta. Mi è piaciuto che Liam mi tenesse tra le braccia e che il mio corpo si adattasse perfettamente alla forma del suo abbraccio. Era tutto ciò che desideravo e tutto ciò che non volevo desiderare.\nNon è facile per Lee riprendere a vivere ma grazie alla paziente presenza di Liam, riuscirà a uscire fuori dalla coltre di dolore che avvolge ogni singolo giorno da quando ha seppellito il proprio marito. Be’… o almeno quello che è rimasto di lui a causa dell’esplosione.\nMa anche per Liam non è facile. Deve affrontare il senso di colpa per l’essersi innamorato della moglie del suo migliore amico e si sente come se dovesse combattere contro un fantasma che sembra ancora invadere il cuore e i pensieri di Lee ma ciò che sente è abbastanza forte da spingerlo a non arrendersi.\nLei rappresenta tutto ciò che ho sempre voluto eppure non posso desiderarla. Ha una figlia e ha già perso un marito. La vita che faccio mi espone continuamente a dei rischi. Ma la mia vita mi piace e non ho intenzione di cambiarla. C’è moltissimo altro da temere in tutta questa faccenda rispetto al semplice fatto che è la moglie del mio migliore amico. Natalie pone limiti e ha paure che sono perfettamente legittimi, e io lo so. E sono uno stronzo egoista, perché in realtà non me ne frega niente. Se non mi vuole, potrà benissimo dirmelo, ma fino a quel momento… prendo tutto ciò che è disposta a darmi.\nVi avverto che è una lettura che vi terrà incollate alle pagine o almeno per me è stato così.\nLo stile della Michaels è molto semplice anche se in alcuni punti meno fluido e precipitoso ma la storia merita di essere letta.\nNon voglio anticiparvi nulla perciò mi fermo qui per evitare il rischio di spoiler anche se posso dirvi che il finale vi terrà col fiato sospeso.\nLa cosa che ho amato maggiormente di questa storia è che riesce a trasportarti lì con Liam e Natalie, merito del POV alternato. Poche pagine e magicamente è come se fossi lì con loro a vivere la loro storia, i loro dissidi interiori e quel sentimento che pian piano si sta facendo strada nei loro cuori.\nCredo che sia questo a farci capire quando stiamo leggendo un bel libro o comunque un libro che sia adatto a noi o al momento che stiamo vivendo.\nIn fondo siamo in estate, la mente ha bisogno di storie semplici ma che riescano comunque a farti battere il cuore e il POV alternato è una di quelle cose che adoro nei romance perché mi permette di capire meglio i protagonisti, di vivere con loro le emozioni e di lasciarmi coinvolgere.\nTra Liam e Lee c’era amicizia ancora prima che l’amore facesse capolino tra loro ma c’è anche una profonda complicità, riescono a capirsi senza grandi sforzi – merito soprattutto delle premure che il bel Marine ha verso Lee e Aarabelle – ma c’è qualcosa tra loro, una magia particolare che si accende quando si guardano o chiacchierano o semplicemente sono vicini.\nLa storia è raccontata soprattutto dal punto di vista di Natalie anche se il POV maschile non è affatto male: è stato uno spasso leggere i pensieri che passavano per la testa di Liam. Lui è un Marine addestrato ad affrontare ogni situazione ma come pensate che affronterà un semplice cambio di pannolino? Leggete la scena e sono sicura che non potrete fare a meno di sorridere. 😆\nL’innamoramento per questa storia è stato graduale proprio come la nascita dell’amore tra Liam e Lee. L’autrice ha messo una delicatezza che mi ha conquistata, lentamente ma inesorabilmente. Mi sono sentita cullata da queste pagine che mi hanno dato un senso di serenità seppur raccontassero anche del dolore che una donna affronta per la perdita del marito.\nA volte sento che la corrente sta per portarmi via. Troppa sofferenza. Troppo dolore. Ma poi arriva Liam e tutto sembra un po’ più facile.\nE poi, diciamoci la verità, non c’è niente di più eccitante per una donna che un uomo tenero con i bambini. Non so voi ma io non riesco proprio a resistere.\nMentre camminiamo, Aarabelle si accoccola sulla sua spalla e lui la protegge. Mi si riempie il cuore di gioia nel vederlo che si prende cura di lei. Lui ama Aara e io amo lui. Ho sempre tenuto a lui come amico, ma oggi è certo che quel sentimento di amicizia si è trasformato in qualcosa di molto più profondo.\nSe avete dubbi su questa lettura perché ha un finale sospeso, vi dico da subito che dovete superare ogni remora e leggere assolutamente questa storia. Liam e Lee vanno assolutamente conosciuti e anche se ci sarà da aspettare per il seguito, vi assicuro che ne vale la pena. 😉\nCORINNE MICHAELS, è autrice della serie “Salvation” formata da cinque libri e che comprende “The Consolation Duet”, rispettivamente terzo e quarto capitolo della serie. Lei è una mamma amorevole, spiritosa, sarcastica e divertente di due bellissimi bambini ed è felicemente sposata con l’uomo dei suoi sogni. Sia i nonni materni che paterni erano bibliotecari e questo non ha fatto altro che rendere più forte il suo amore per la lettura. Dopo anni passati a scrivere racconti, non poteva ignorare la chiamata per finire il suo romanzo d’esordio, Beloved [Salvation #1].\n∼ by Alexa G\nTags:Autori Stranieri, Con... Amore, Con... Eros, Corinne Michaels, Leggereditore, Military Romance, Romanzi Contemporanei, Romanzi Romance/Harmony\nAnteprima: La rivelazione dell’antica carta di Karen Marie Moning\n_CriCra_ 19 Luglio 2013\nSegnalazione: ‘Il rumore della pioggia’ di Gigi Paoli\n_CriCra_ 27 Ottobre 2016\n0 risposte a “Consolation di Corinne Michaels [The Consolation Duet #1]”\nConviction di Corinne Michaels [The Consolation Duet #2] – SognandoLeggendo ha detto:\n13 Giugno 2017 @ 09:00\n[…] Consolation 2. […]


Style Legends: Menu 20 Years of Excellence Christian Le Squer. Parigi\nMenu 20 Years of Excellence Christian Le Squer. Parigi\nCome già scritto da Style Legends, a marzo 2022 la Guida Michelin ha confermato tutte le 5 Stelle - in totale - per Le Cinq, Le George e L'Orangerie, i tre ristoranti del Four Seasons Hotel George V Paris , riaffermando ancora una volta l'esclusività anche gastronomica di questo Palace, regno dell'eccellenza culinaria francese e internazionale. Tre Grandes Tables in una celebre maison dell'ospitalità, tradizionale meta del "grand tour" nella Ville Lumiere. "Stella" tra le "stelle" dell'indirizzo parigino è Christian Le Squer (nella foto sopra), premiato per la prima volta con tre stelle Michelin nel 2002. Ora è arrivato il momento di celebrare il ventennale di questo primato. E per farlo il George V propone un'esperienza gastronomica eccezionale con protagonisti proprio i piatti d'autore dello chef serviti nella maestosa cornice del ristorante Le Cinq.\nIl tutto abbinato ad alcuni dei migliori vini internazionali selezionati da Eric Beaumard, secondo miglior sommelier del mondo. "Sono felice di poter esprimere l'essenza della mia cucina attraverso un menu che vede protagoniste le creazioni più emblematiche della mia carriera. Eleganti e contemporanee, cercano di valorizzare al meglio gli ingredienti di prima qualità facendo emergere i loro veri sapori, unendo le mie radici bretoni al mio amore per la 'Città delle Luci'", spiega Le Squer. Una versione contemporanea delle cipolle gratinate è il primo piatto candidato a solleticare le papille gustative degli ospiti. Si tratta di una ricetta particolarmente cara al cuoco tristellato in quanto è stata la prima che ha voluto preparare sin da quando ha preso il timone del Le Cinq. Ma volendo dimostrare che la cucina gourmet va di pari passo con la semplicità, ha deciso, questa volta, di imprimere una svolta al gusto con sapori nuovi "che esplodono in bocca, solleticando il palato". A seguire "Langoustine con maionese calda e frittella di grano saraceno croccante", un rimando alle radici bretoni (Ria d'Etel) dello chef. Gli scampi sono irrigiditi per preservarne i sapori più profondi e sono accompagnati da una maionese emulsionata studiata per esaltare il vero aroma dei crostacei.\nUna squisita frittella di grano saraceno con note deliziosamente croccanti completa il tutto. Elegante e sofisticato, questo piatto di stagione è un inno alle lunghe giornate trascorse a pescare nell'oceano. Le Squer evoca la memoria del mare, con una generosa quenelle di caviale dalle note di sale esaltate dal latticello, ingrediente molto utilizzato e amato nella cucina bretone. Gli ospiti scopriranno, poi, l'anguilla lievemente affumicata della Somme, servita con pane alla griglia e riduzione d'uva, un piatto creato dallo chef in Piccardia nel 2000. Questa creazione audace sfida i codici tradizionali della cucina gourmet: Le Squer serve questo delizioso secondo di pesce dopo un piatto di carne, abbinandolo a un vino rosso dal colore scarlatto e dai tannini decisi. Accompagnato dalla pancetta e condito con besciamella, "Spaghetti Prosciutto, Funghi e Tartufo" è un omaggio alla pasta gratinata che la madre del grande cuoco francese preparava amorevolmente ogni mercoledì. Lo chef ne offre ai commensali una versione gourmet con timballo di tartufo e foglia d'oro. Per completare il pasto, ecco il Dairy Iced dello chef, uno dei dessert più capaci di rievocare il sapore di lievito della pastella per torta cruda che amava così tanto da bambino. Il Pompelmo Crunchy seduce con le sue consistenze rinfrescanti mentre il Cioccolato Fondente Ghiacciato con Arachidi Tostate e Carambar è una "delizia indulgente". Il menu di nove portate "20 Years of Excellence" ha un prezzo di 480 euro a persona (abbinamento vini da 320 euro a persona). Per le prenotazioni: telefono +33 1 49 52 71 54) o e-mail lecinq.par@fourseasons.com.


You are here: Home»Cultura»Costume»Wunderbar Berlin\nMartedì 12 Aprile 2011 18:18\nScritto da Rosanna Scimia\nScendiamo a Yorckstrasse o sulla Friedrich? Dal mercato di Maybach Ufer col suo lungocanale picchiettato di giovanissimi al mercato di Winterfeldplatz, dalla visita al Bundestag che merita, anche se siamo stati un’ora e mezzo in fila prima di passare ai controlli ma li vale tutti, al monumento all’Olocausto che il sole rendeva meno grigio, dal checkpoint Charlie alla Porta di Brandeburgo e al quartiere di Kreuzberg, con la vivacissima Bergmanstrasse, da Lichterfelde tra case fine ‘800 a Posdamer Platz, con la sua cupola avveniristica che quando esci dalla metro ti sembra di essere a Manhattan ...\nE’ bella, Berlino. Indimenticabili gli Hackescher Höffe nel Prenzberg, una serie di cortili comunicanti nell’ex Berlino est, restituiti a nuova energia da gallerie, boutique e caffè, il piacere dell’occhio, e tanti fiori dovunque, Berlino è piena di Blumen ...\nSi parla inglese quasi dappertutto, ma se ti imbatti in qualcuno che parla solo tedesco vuol dire che viene dall’est.\nA loro impedivano lo studio delle lingue, semmai conoscono il russo, ma per quello possono attendere ...\nDal Wannsee, con case che definire meravigliose è ingiusto, al Tiergarten che col suo green carpet ti accompagna nelle passeggiate in centro, dal romantico Morlake al Glienicke Brücke, dove avveniva lo scambio delle spie, fino a Pozdam e al Castello di Sans Souci ... Che meraviglia.\nSembra di essere in un film, come quando sei a New York o a Parigi ... E lo Charlottenburg Schloss con il primo parco prussiano con i giardini all’italiana?\nNon dimenticare Samovar, il ristorante russo d‘à côté, ma neanche Oma Brinks a Lichterfelde.\nI berlinesi mangiano fuori, e a livello di comunicativa non sono il massimo, non si può avere tutto. E in metro trasportano le bici, è pieno di bici a Berlino.\nMetro e bus costano il doppio, però la rete funziona magnificamente e se il cartello indica che alle 10.45 passa il treno ... stacci!!\nDimenticavo: musei gratuiti il giovedì dalle 18 alle 22 e il Pergamon è veramente fantastico! Che aspetti a prenotare?!


Come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale\nQuesti sintomi sono particolarmente importanti se li avverti da poco tempo, vale a dire giorni o settimane. Se avverti sintomi come quelli che ho descritto, e li avverti da poco tempo, avvisa subito il tuo medico. A meno che tu non rientri nei sintomi acuti che ho descritto prima, la tua ernia al disco non ti deve togliere il sonno. Se fai una risonanza magnetica ad una persona che non ha mai avuto dolore alla schiena, dovresti trovare tutto a posto, vero? E invece si: già nel uno studio inglese aveva fatto risonanze magnetiche ad un gruppo di adulti sani, senza alcun tipo di storia di dolore lombare.\nLa cosa sembrerebbe abbastanza logica non fosse che…. Come hai visto, un sacco di soggetti girano felici ignari di avere i come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale degenerati. È molto semplice: in realtà i nervi ed il midollo spinale sono fatti per resistere alle compressioni.\nChe i nostri nervi vengano stiracchiati o compressi accade in ogni singolo momento della nostra vita. Ma se parliamo di guarigione del disco ben visibile nella risonanza, questo è assolutamente possibileanzi è possibile… nella maggioranza dei casi! Uno studio effettuato da Zhong et al. Ok tenere la guardia alta e fare il possibile per la propria colonna, ma questo non significa sviluppare eccessive preoccupazioni. È probabilmente per questo che la maggior parte degli episodi ACUTI di mal di schiena si riduce spontaneamente entro un anno.\nPerchè ti ho consigliato di cominciare prima a consultare la mia guida e poi rivolgerti ad un professionista del mal di schiena? Semplice, perchè il panorama dei professionisti è estremamente variegato, e quindi rischi di sentirti dire che:. Sarà lui a decidere come è meglio comportarsi: in questo caso, di solito di utilizzano farmaci anti infiammatoria vario grado di intensità.\nDetto questo, per il mal di schiena cronico, ci sono due strumenti che amo particolarmente: la panca ad inversione e gli esercizi mirati. Non necessariamente a testa in giù come un pipistrello lo puoi anche farema comunque ti come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale di avere la testa più in basso rispetto ai piedi. Semplice: succede che la forza di gravità, anzichè comprimere la nostra colonna, la de-comprime.\nLo dicevo qualche paragrafo fa: nella maggior parte dei casi, il vero problema del mal di schiena sono i muscoli.\nI nostri muscoli possono diventare eccessivamente contratti per una serie infinita di motiviai quali è impossibile risalire con precisione. A dire la verità, non vale neanche la pena di farlo: qualsiasi sia o sia stata la causa, quello che fai per distenderli deve comunque essere una serie di esercizi specifici. Di esercizi per il mal di schiena ce ne sono ovviamente a bizzeffe, e naturalmente andrebbero valutati a seconda della situazione. Questi muscoli del compartimento anteriore della colonna sono davvero molto spesso implicati in molti problemi di mal di schiena.\nAnche i muscoli posteriori della coscia, spesso eccessivamente contratti, giocano un ruolo fondamentale: questo ruolo è ancora più importante, dato che al loro interno passa il nervo sciatico. È provato come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale diversi studi che le persone con mal di schiena hanno mediamente il muscolo ileo-psoas piuttosto contratto, ed i muscoli glutei piuttosto deboli.\nMassaggi, tecar, osteopatia, chiropratica, infiltrazioni di ozono … tutto quello di cui puoi aver sentito parlare, non serve a nulla?\nChiariamoci parte 1 : non è che non servano a nulla. In giro ci sono ottimi professionisti che sicuramente ti possono dare una mano a migliorare i tuoi sintomi. Se vai da medici con una grave infezione, medici ti prescrivono un antibiotico forse 99, dai. Se vai da 10 medici con un forte mal di schiena, ti proporranno 10 cose diverse. Allenarsi in palestra come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale vietato?\nOttima domanda. Avendo dolore cronico alla schienapiccola ernia L4-L5 ,protezione L3-L4, degenerazione disco L5-S1, disidratazione dischi daL1 aL4 faccio alcuni es. Streaming che illustri, ho anche la panca ad inversione ma mai usata perché molti fisici,chirip. Puoi farmi es. Di come usarla in modo corretto Grazie massimo. La peggiore controindicazione è che al limite non funziona.\nSe ha un indicazione un suggerimento la ringrazio moltissimo. Ciao, da circa un mese soffro di lombosciatalgia e dalle indagini effettuate ho ernie del disco in l5-s1 e L4-L5. Come mi devo comportare? Torno dalla fisioterapista o dallo specialista che mi ha seguito? Grazie Silvia.\nPotrebbe nel frattempo essere peggiorata la situazione è quindi richiedere un ulteriore accertamento specialistico?\nHo fatto vedere la RM al neurochirurgo e mi ha detto che non sono da chirurgia, ma devo dimagrire perché la mia schiena non regge bene il peso e per questo ho dolori,che ancora ho con bruciore, e di fare sport nuoto. Io nn amo fare nuoto preferisco altro.\nOra sono a dieta ma borrei fare attività fisica. Cosa mi consiglia? Buongiorno Tiziana. Sono nela fase acuta del dolore alla schiena che si è localizzato nella zona lombare sinistra ,passa per il femore e si ferma lungo la parte esterna della coscia con bruciore forte, specialmente notturno.\nDalla risonanza appare anterolistesi, artrosi e disidratazione. Premetto che non sono una sedentaria, ma che almeno fino a quando non è sopraggiunta questa fase acuta, camminavo per circa 2 km al giorno e 4 km il sabato e la domenica. Se i miei muscoli non sono atrofizzati, non capisco la ragione dei miei mali…. Buongiorno Silvia.\nNon so assolutamente come comportarmi, se consultare un medico o fare una risonanza magnetica. Grazie in anticipo per la come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale risposta! Ciao Francesco. Di rito, la prima cosa da fare è andare dal medico. Accanto a questo, scarica la mia guida gratuita sul mal di schiena. Il consiglio è sicuramente quello di andare da medico, potrebbe trattarsi di una irritazione del nervo sciatico.\nTenga conto che come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale rinforzare la muscolatura lombare occorrono esercizi…. Buonaseraun mese e mezzo fa un incidente domestico mi ha causato un colpo della strega.\nDa quel momento è iniziato il mio calvario. Dopo aver fatto la risonanza 10 giorni fa, mi è stata trovata un ernia l5s A camminare e dormire no. Hp fatto punture di miorillassanti ora sono alla terza scatola di decacortene. Mezza pastiglia al giorno. Il medico mi ha proibito qualsiasi trattamento fisiterapico e Osteopata, fino alla fine della scatola di cortisone dicendo che si potrebbero peggiorare le cose. Trattamento o non trattamento, passano comunque mesi prima che il dolore sparisca….\nCosa mi suggerisce come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale fare? È possibile limitare i danni solo con la ginnastica correttiva? Nessun neurochirurgo scrupoloso opera per il problema del dolore cronico alla schiena, in assenza di spondiolistesi o altri gravi problemi…per lo meno non prima di aver fatto un intervento riabilitativo, come appunto la ginnastica correttiva.\nBuongiorno Marcello. Da miorilassanti,antidolorifici e due cicli di cortisone in puntura. Buongiorno Roberta. Se anche semplici come rafforzare la colonna vertebrale quando ernia del rachide cervicale sono impossibili causa dolore, direi di rivolgersi al reparto di terapia del dolore, per valutare infiltrazioni dirette nella colonna….\nSe il dolore alla schiena sul lato sinistro della parte inferiore della schiena\nSe le articolazioni si infiammano\nPolmonite mal di schiena\nRimuovere il dolore articolare in casa\n32 settimane di gravidanza mal di schiena e gambe\nSintomi di schiena vertigini dolore\nTrattamento dei massaggiatori osteoartrite\nRimedi popolari a scricchiolii delle articolazioni


Tagliata di maiale con funghi e patate, la ricetta di Sonia Peronaci\nC’è chi ama la carne pura, cotta il tanto che basta e senza l’aggiunta di troppi condimenti. C’è invece chi la ama bella condita e con ricchi contorni. Poi ci sono io, innamorata della giusta via di mezzo! Essendo cresciuta in Trentino mi sono abituata alle lunghe marinature studiate ad hoc per il taglio di carne in questione, la fase che fa la vera differenza per il risultato finale. In questa ricetta, dunque, ho puntato molto sulla marinatura facendo un pestato di spezie e usando la dolcezza acidula delle mele. Ecco perché ci tengo molto a farti assaggiare la mia tagliata di maiale con funghi e patate: un piatto in cui la carne è semplicemente cotta al forno senza l’aggiunta di nulla se non l’aroma della marinatura; in cui il contorno non è invadente ma un buonissimo completamento.\nLa tagliata di maiale con funghi e patate è sicuramente da sfoderare per un’occasione speciale, quando si hanno a tavola dei buongustai che non potranno che apprezzare e leccarsi i baffi! Provala e fammi sapere!\nPREPARAZIONE: 30 min. RIPOSO: 12 h COTTURA: 3 h circa. DIFFICOLTÀ: facile COSTO: elevato\nTagliata di maiale con funghi e patate: ingredienti per 3 persone\nbraciola di coppa/capocollo da 600 g 1\nsucco centrifugato di mela Granny Smith 300 g*\nsenape di digione 35 g\nsemi di coriandolo 3 g\nsalsa di soia (o Tamari) 20 g\nTagliata di maiale con funghi e patate: procedimento\nPer la tagliata di maiale con funghi e patate inizia dalla marinatura della carne, da fare il giorno prima. Prepara il mix di spezie macinandole con mortaio e pestello: anice stellato, semi di finocchio e semi di coriandolo.\nFondi il burro in un pentolino. Cuoci gli spicchi d’aglio in camicia, in acqua bollente fino a quando non risulteranno morbidi.\nIn una capiente ciotola versa il succo di mela, l’acqua, il burro fuso, la soia, la salsa Worchestershire e la senape.\nAggiungi anche il di mix di spezie e l’aglio sbucciato. Frulla tutto per un minuto circa con un frullatore ad immersione.\nImmergi la carne nella marinatura e lasciarla riposare in frigorifero per la notte, coperta con pellicola trasparente.\nTrascorso il tempo indicato, occupati delle patate. Pelale e tagliale a striscioline molto sottili usando un apposito pela verdure dentellato (in alternativa, puoi tagliarle a mano). Immergile in una bacinella piena d’acqua per 1 h, in modo che rilascino tutto il loro amido.\nEstrai ora la carne dalla marinatura e asciugala molto bene, usando della carta da cucina. Spennella la superficie con un velo di senape di Digione.\nCospargi la superficie con aglio in polvere sale e pepe; trasferisci la carne su una teglia rivestita con carta forno. Conficca il termometro nel cuore della carne e infornala in forno statico a 110°C. Lascia cuocere** fino al raggiungimento di una temperatura al cuore di 80°. Nel frattempo dedicati al contorno.\nPrepara i funghi. Puliscili rimuovendo residui di terra, sciacquandoli e asciugandoli bene. Affettali sottilmente. In una padella lascia rosolare l’olio extravergine di oliva assieme all’aglio schiacciato con la lama piatta del coltello.\nAggiungi i funghi e lasciali cuocere per 10-15 minuti. All’ultimo condiscili con sale, pepe e il prezzemolo tritato. I funghi sono pronti.\nNel frattempo, appena la carne raggiunge la temperatura di 80°, spennella la superficie con un velo di olio extravergine di oliva e alza la temperatura del forno al massimo, passando in modalità ventilato. Lascia in forno ad alta temperatura per circa 6 minuti, fino ad ottenere una scura crosta superficiale.\nUna volta pronta, sforna la carne e avvolgila nella carta d’alluminio per 15 minuti in modo che si riposi e che riassorbe tutti i succhi.\nTrascorsa l’ora di ammollo delle patate, scolale e asciugale bene con un canovaccio. Porta l’olio per friggere ad una temperatura massima di 175°. Friggi poche patate alla volta, fino a renderle croccanti e dorate.\nImpiatta la carne e tagliala a fette per servirla con il contorno. La tua tagliata di maiale con funghi e patate è pronta, servila con il contorno!\nTagliata di maiale con funghi e patate: note\n*Se hai un estrattore di succhi puoi certamente farlo tu in casa, pesando 300 g di succo estratto finale!\n**Il tempo di cottura varia molto a seconda del pezzo di carne. Potrebbe impiegare un’ora e mezza o due, motivo per cui ho preferito indicare la temperatura delle carne come riferimento per il grado di cottura.\nTagliata di maiale con funghi e patate: conservazione\nConsiglio di consumare la tagliata di maiale con funghi e patate appena cotta. Se non hai alternativa puoi conservarla da sola in frigorifero per 1 giorno, per poi scaldarla in forno o a bagno maria. Anche le patate vanno consumate subito appena fritte. Puoi invece congelare i funghi cotti, chiudendoli in un contenitore ermetico.\nSonia grazie per questa ricetta. Non ho il forno ventilato. Potrei mettere in modalità grill per lo stesso tempo?


Compra Yokohama GEOLANDAR H/T G056 » Pneumatici Estivi Yokohama » Oponeo.it\nYokohama GEOLANDAR H/T G056 Descrizione Opinioni Offerta Etichetta Acquista\nYokohama GEOLANDAR H/T G056 caratteristiche\nLo pneumatico estivo Yokohama GEOLANDAR H/T G056 ha il battistrada simmetrico che si caratterizza per le prestazioni bilanciate su tutti i tipi della superficie stradale. La gomma appartiene alla classe di prezzo Premium che garantisce le prestazioni massime e altissima qualità. Il nuovo modello è stato costruito per le macchine fuori strada e SUV.\nE’ un’ottima soluzione per tutti coloro che cercano le gomme per i veicoli 4x4. Yokohama GEOLANDAR H/T G056 è un’eccellente combinazione della sicurezza e comfort su tutti i tipi della superficie stradale. Questo modello è il fiero successore del modello Yokohama GEOLANDAR H/T G035 - molto apprezzato grazie alla buona risposta sul terreno.\nIl nuovo modello Yokohama GEOLANDAR H/T G056 è dotato di battistrada simmetrico che garantisce i parametri ottimali in tutte le condizioni atmosferiche. I blocchi situati sulle spalle della gomma costituisco la struttura compatta e garantiscono ottima trazione e stabilità. I blocchi hanno molti compiti, tra altro assicurano la riduzione dei rumori e delle vibrazioni che si creino durante il rotolamento. In conseguenza tutti gli utenti possono apprezzare la guida comfortevole e silenziosa. Il disegno del battistrada garantisce più grande contatto con la superficie stradale. Come il risultato la gomma assicura massime prestazioni e consumo di battistrada simmetrico grazie al quale potrete approfittare i vantaggi del prodotto per molto tempo mantenendo sempre altissimo livello della sicurezza. Numerosi intagli tridimensionali aiutano nella stabilizzazione dei blocchi del battistrada e nella guida sicura.\nYokohama GEOLANDAR H/T G056 opinioni\nMisure e prezzi di Yokohama GEOLANDAR H/T G056\nLarghezza Seleziona 215 225 235 245 255 265 275 285 31\nAltezza Seleziona 10.50 50 60 65 70 75\nDiametro Seleziona 15 16 17 18 20 21\n215/70 R15 98 H 100 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n225/70 R17 108 T 127 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n235/75 R15 109 H 122 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n245/60 R20 107 H 205 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n255/60 R18 112 V 128 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n255/65 R16 109 H 135 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n255/65 R17 114 H 155 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n255/70 R15 112 S 167 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista\n255/70 R16 111 H 114 € 1 2 3 4 Acquista\n265/60 R18 110 H 149 € 1 2 3 4 5 6 7 8 Acquista


Ricercatori, quasi settemila adesioni al blocco della didattica\nHome News Ricerca universitaria Blocco della didattica, ricercatori: “Siamo in settemila”\nBlocco della didattica, ricercatori: “Siamo in settemila”\nadesioni ricercatori blocco didattica\nAutunno difficile in vista per le università italiane, in questi giorni alle prese con la definizione dell’offerta formativa. Sono quasi settemila, infatti, i ricercatori che hanno deciso di rinunciare alle attività didattiche non obbligatorie per legge, in segno di protesta contro il ddl Gelmini. A diffondere la stima è la Rete 29aprile, che sta monitorando i dati di indisponibilità rilevati negli atenei italiani, vale a dire le adesioni che all’interno di questi ci sono state allo sciopero bianco dei ricercatori per il prossimo anno accademico.\nLa rete, che prende il nome dall’assemblea di Milano che ha riunito i ricercatori di tutta Italia proprio il 29 aprile scorso, fin’ora ha monitorato le adesioni allo stop della didattica in 30 atenei sui 66 pubblici esistenti, corrispondenti ad un totale di 192 facoltà.\nSu oltre diecimila ricercatori considerati, spiegano gli organizzatori della rete, Roberto Esposito e Daniele Radicioni, sono 6887 quelli che non faranno lezione né esami il prossimo anno, vale a dire quasi il 70 per cento di quelli presenti nelle facoltà considerate.\nUna protesta, quella dei ricercatori italiani, che interessa tutto lo stivale – da Bari a Bologna, da Cagliari a Firenze, e poi Milano, Napoli, Roma, Torino, Verona, e molte altre città ancora – e che nasce dalla contestazione del disegno di legge Gelmini sulla riforma del sistema universitario. La riforma così come sta per essere approvata, spiegano i ricercatori, non riconosce lo stato giuridico del ricercatore e introduce la figura del ricercatore a tempo determinato. Non sarà possibile infatti fare ricerca per più di sei anni consecutivi. Dopo sei anni dal primo contratto i ricercatori dovranno tentare la strada dell’insegnamento, ma vista la frequenza con cui vengono banditi i concorsi, per molti di loro significherà cambiare lavoro e vita.\nIntanto il blocco della didattica mette seriamente in crisi i rettori degli atenei italiani che proprio in questi giorni sono alle prese con la programmazione dei corsi per il nuovo anno accademico, passaggio fondamentale per l’orientamento delle matricole che a luglio si troveranno a dover scegliere a quali corsi di laurea iscriversi. La rinuncia dei ricercatori alla didattica, infatti, è alla base del ritardo dell’offerta formativa 2010-2011, prorogata dal Miur al 15 giugno, ma di fatto ancora non pubblicata.


Tragedia al Sic Supermoto Day: Romboni muore dopo un incidente nelle prove\nGuida e Sicurezza #sicurezza\n30 novembre 2013 - 17:20\nGiornata di lutto nel Motociclismo. Doriano Romboni, ex pilota del Motomondiale, si spegne a seguito di un incidente nelle prove dell’evento in memoria di Simoncelli.\nTragica ironia ha voluto che, proprio nelle giornata organizzata in memoria di un altro pilota scomparso, Marco Simoncelli, la sorte si sia scagliata ancora contro uno dei protagonisti del mondo delle due ruote.more\nProtagonista insieme a Biaggi e Capirossi\nDoriano Romboni, Lerici, classe ’68, ex pilota nelle classi 125 250 e 500, nonchè grande protagonista di scontri epici con Capirossi e Biaggi, ha perso la vita a causa di uno sfortunato scontro avvenuto in prova, a Latina, sul circuito del Sagittario, investito da Gianluca Vizziello, dopo aver perso il controllo della sua motard in uscita di curva. Subito in gravissime condizioni, a nulla sono valsi i pronti soccorsi ed il ricovero in ospedale a Latina. Doriano, 46 anni il prossimo 8 Dicembre, è stato un grande protagonista del motociclismo nostrano. Indimenticati (ed indimenticabili) i suoi scontri “feroci” con Capirossi e Biaggi a metà degli anni ’90, quando i tre centauri italiani si sfidavano per il trono della 250. Passato in 500, è stato pilota Aprilia con la 500 V2, e poi della tedesca Mz. Dopo qualche stagione avara di risultati nel CIV e nel mondiale con le SBK, aveva deciso di dire basta. Appeso il casco al chiodo, dopo un periodo di assenza dai campi di gara, era da poco più di un anno ritornato nel mondo delle corse come direttore sportivo del Team Kawasaki Puccetti Racing, nel campionato Italiano Velocità.\nNon possiamo non sottolineare come troppo spesso ormai si contano vittime in ambito sportivo, anche se stavolta parliamo di una manifestazione di beneficenza. Eventi tragici come questo devono essere per tutti un monito; un pensiero alla sicurezza è d’obbligo. La componente sfortuna, in casi come questo, ha il suo peso, ma troppo spesso si parla di circostanze sfortunate; non sarebbe il momento di porsi qualche domanda in più?


TARTUFAI DEL MATESE, L’ASSOCIAZIONE CRESCE A DISMISURA – Casertasera.it\nTARTUFAI DEL MATESE, L’ASSOCIAZIONE CRESCE A DISMISURA\nS. Potito Sannitico. E’ nata un’Associazione che oggi raggruppa esclusivamente i Tartufai del Matese, donne ed uomini che dedicano molto del loro tempo alla cerca e cavatura del Tartufo, soprattutto nel territorio matesino ma che approfondiscono il confronto e l’attività anche in altri territori vocati.\nIl Matese è ormai un consolidato luogo di tartufi: il “Nero del Matese” è considerato Prodotto Agroalimentare Tradizionale (P.A.T.) dalla Regione Campania. Il versante orientale matesino, quello molisano, ha nella sua fascia pedemontana un’enorme ricchezza del pregiato Tartufo Bianco, forse la maggior “miniera” di cerca dell’intero Stivale.\nI Tartufai del Matese hanno così deciso di dar vita ad una Associazione a se stante, già in precedenza affiliata ad una coalizione associativa di appassionati di micologia. Oggi dedicano la loro passione unicamente a questo mondo, quello del Tartufo (il fungo ipogeo commestibile e pregiato),Non appena sarà possibile, non mancheranno eventi per confermare l’evidenza di questo patrimonio, attraverso ogni tipo di manifestazione, culturale e gastronomica, che ne darà sempre più forza e conoscenza.\nTutti i Comuni ricadenti nel Parco Regionale del Matese già dal 2013 sono affiliati alla “Associazione Nazionale Città del Tartufo”, sodalizio che comprende altri Enti comunali e sovracomunali nazionali: da Alba a Norcia, Acqualagna fino ad intere regioni come il Molise. Una stretta collaborazione con l’Ente Parco Regionale sarà nell’intento della Associazione per rafforzare questa consapevolezza in ogni luogo matesino, con incontri sull’argomento.L’Associazione, con sede in San Potito Sannitico alla Via Pozzo Campagna, vede al suo vertice Domenico Maria Pitò, Presidente, ed esperto decennale della cerca e cavatura del Tartufo, con Sara Vetturini, suo Vice, ed abile finalizzatrice dell’uso gastronomico del tartufo. Giovanni Ferrazzano, Segretario e insieme a Ponticorvo Antonino e Aruta Crescenzo Consiglieri, completano il Direttivo che sarà alla guida di una cospicua forza di tartufai, tutti impegnati nella tutela e nella conoscenza del Tartufo del Matese. Avvalendosi sempre della collaborazione dei micologi e degli esperti del territorio che uniranno, al piacere di gustare, la necessità di approfondire anche la cultura scientifica del patrimonio tartufo.\nA presto la “Associazione Tartufai del Matese” comunicherà gli eventi che ha programmato, nel rispetto delle possibilità che l’attuale stato pandemico permetterà di svolgere.\nAbout Redazione (10036 Articles)


Tokyo 2020, Fognini penalizzato da forfait Berrettini: "Aspetto ancora una telefonata" | L'HuffPost\n22/07/2021 10:34 CEST\nDovevano formare il doppio italiano. “Non l’ho più sentito. Ho la mia opinione e la tengo per me, sennò...”\nMADRID, SPAIN - NOVEMBER 18: Matteo Berrettini (L) of Italy sings the national anthem prior to Fabio Fognini (R) of Italy playing against Vasek Pospisil of Canada during Day 1 of the 2019 Davis Cup at La Caja Magica on November 18, 2019 in Madrid, Spain. (Photo by Alex Pantling/Getty Images)\nFabio Fognini non riesce a nascondere il disappunto. Il forfait alle Olimpiadi di Tokyo 2020 annunciato all’ultimo minuto da Matteo Berrettini penalizza anche lui, che con il finalista di Wimbledon doveva gareggiare nel doppio, con speranze di medaglia. “Non voglio commentare la scelta di Matteo, altrimenti vado abbastanza sul polemico” dice in un’intervista a Repubblica.\nFognini proverà a regalare e a regalarsi una medaglia nel singolare. “Fisicamente sono a posto e sto colpendo bene la palla, anche se in campo sto vivendo un momento disordinato, diciamo così. Devo riordinare le idee nella mia testa. Certo, ho 34 anni, che non sono 24, viaggiare molto e tutte queste restrizioni per il Covid stanno pesando un po’ sul mio corpo”. E “sono un po’ triste, perché non c’è il pubblico. Si farà fatica. Fa un caldo pazzesco. L’Ariake Tennis Park è molto bello: hanno fatto due centrali enormi e non so quanti campetti di allenamento. Ma il vuoto sugli spalti resta, e non mi piace”. E se torna a casa con una medaglia anche lui, come la moglie Flavia Pennetta, potrebbe appendere la racchetta al chiodo: “Sicuramente ci penso. Ho sempre detto, però, che se faccio un risultato come quello di Flavia, non mi ritiro subito. Gioco un altro anno, per festeggiare. Poi saluto tutti e chiudo”.\nALTRO: tennis olimpiadi Matteo Berrettini Tokyo 2020 Fabio Fognini


Le migliori fragranze floreali del 2017: scopriamole insieme!\nProfumeria Cauli > Profumi di Lusso > Profumi da donna > Le migliori fragranze floreali del 2017: scopriamole insieme!\n13 Novembre, 2017 Profumeria Cauli2519 views\nSiamo ormai giunti alla fine del 2107 e come sempre a noi piace tirare e le somme e pensare quali profumi hanno caratterizzato quest’anno. Naturalmente, elencare tutte le fragranze d’autore è impossibile, e per questo motivo ci concentriamo su un particolare desiderio olfattivo, quello floreale, che è da sempre tra i più amati.\nI profumi floreali sono capaci di evocare un fresco campo fiorito a primavera o una sensualità conturbante. Noi li amiamo, e per questo motivo oggi vogliamo svelarti quali sono, secondo noi, le migliori fragranze floreali del 2017. Buona scoperta!\nProfumo con note floreali: ecco la nostra TOP 3 del 2017\nLa famiglia dei profumi floreali è la più numerosa di tutte: al suo interno possiamo trovare creazioni di ogni tipo, alcune fresche e perfette per la quotidiniatà, altre più misteriose e opulente, capaci di esplodere in tutta la loro sensualità solo dopo il tramonto.\nSe ami il mondo della profumeria di nicchia, saprai bene che il 2017 è stato un anno piuttosto interessante: tante nuove creazioni, reinterpretazioni e nuovi artisti hanno dato vita a profumi grandiosi, che ricorderemo per un bel po’.\nSweet Peony, il conturbante profumo fiorito firmato Montale\nTra queste fragranze quella che ci è piaciuta particolarmente è Sweet Peony di Montale. Tra le ultime creazioni della maison, questo profumo è dominato dalla peonia, il fiore che simboleggia da sempre l’amore e la passione e che, in tutta Europa, viene chiamato “la rosa senza spine”; mentre nel mondo orientale è regalato come portafortuna agli innamorati e neosposi, con l’augurio di avere una vita ricca di sesso e sentimento.\nQuesto profumo simboleggia la passione incontrollabile e l’amore profondo, e ci riesce grazie ad un bouquet particolare. Si apre con una ventata di freschezza e dolcezza grazie al connubio di pesca bianca, cocco e mela verde; ma presto si evolve ed è proprio nel suo cuore che sbocciano le ammalianti note floreali, ovvero quello della violetta, gelsomino, rosa e peonia. Si chiude con il muschio bianco, la vaniglia e il legno di sandalo di Mysore, ovvero con richiami prettamente orientali, che richiamano la vocazione di Montale per questa zona del mondo.\nFleur d’Oranger Intense: i fiori d’arancio di Fragonard\nQuesto profumo è stato creato nel 2016 per celebrare i 90 anni della maison, ma è così bello e particolare che ha ammaliato i nostri clienti anche quest’anno, e siamo certe, continuerà a farlo anche in futuro. Siamo davanti alla variante, più intensa, dell’eau de toilette Fleur d’Oranger Fragonard, ormai una creazione classica della profumeria francese di nicchia. Questa fragranza, riprende lo spirito, ma lo rende più sensuale e opulento, esaltando il bouquet costituito da fiori d’arancio, fiori bianchi, bergamotto, mandarino, resi più decisi dal sandalo e dal muschio. Questa fragranza è perfetta per chi ama i bouquet floreali eleganti, positivi e sofisticati, ma anche a lunga durata.\nSuperstitious di Frederic Malle: un effluvio elegante e moderno\nTerminiamo con la vera sorpresa del 2017, in riferimento non solo alla fragranza, ma anche al packaging del prodotto. Ne abbiamo già parlato in un articolo precedente, e già lì abbiamo fatto capire quanto ci piaccia questa novità firmata da Frederic Malle.\nLa fragranza, nasce dal desiderio di raccontare e far conoscere Albert Elbaz, stilista e artista di fama mondiale, molto amato nel campo della moda e del design. Per raccontarlo Frederic Malle usa un bouquet floreale ricco di sfumature: tra le sue note emerge la rosa turca, ma anche il gelsomino egiziano, gli aldeidi, il Frankincense e l’ambra. Queste note creano un profumo persistente e sofisticato. Tutto da provare!\nTi sono piaciute le nostre idee? Allora scopri le altre fragranze fiorite della nostra profumeria di nicchia online. Siamo certe che trovare il profumo giusto per terminare questo anno al meglio. E se abiti in Sardegna, vieni a trovarci nel nostro punto vendita di Via Sonnino a Cagliari. Ti aspettiamo!\nQuali sono le caratteristiche dei profumi ambrati?\nProfumi francesi femminili: i più richiesti


Roma, 14 febbraio 2014 - Almawave, società di innovazione tecnologica del Gruppo AlmavivA, lancia a partire da oggi Social Analysis Sanremo 2014, il monitoraggio in real time del sentiment dei social network, e più in particolare degli utenti di Twitter, sul prossimo Festival della Canzone Italiana, al via martedì 18 febbraio.\nL’indagine, realizzata attraverso la collaborazione con la Fondazione Ugo Bordoni, ha lo scopo di fotografare il posizionamento “social” della trasmissione televisiva più popolare in Italia, e si sviluppa nell’ambito di una partnership per lo sviluppo di soluzioni altamente avanzate ed innovative in questo campo tra Almawave e la stessa Fondazione Bordoni. Social Analysis Sanremo 2014 prevede il monitoraggio del buzz, ovvero quanto si parla della trasmissione, dei conduttori, dei cantanti in gara e degli ospiti, individuando tutte le citazioni su Twitter (menzioni, hashtag, termini correlati). Inoltre, si realizzerà un’analisi del sentiment sui personaggi del Festival e sui temi emergenti dello stesso, attraverso una stima statistica delle grandezze delle categorie: tweet con opinione positiva, negativa e neutra.\nSocial Analysis Sanremo 2014 risponde all’esigenza di misurare un fenomeno sempre più diffuso – il cosiddetto second screen – sintomatico della progressiva integrazione concettuale e operativa tra la TV, tradizionale schermo per guardare ciò che accade, e Twitter, secondo schermo su cui commentare in tempo reale ciò che si vede in TV e sviluppare interazioni tra gli utenti in merito ai contenuti.\nLa metodologia adottata per l’analisi - che avverrà attraverso la raccolta continuativa in tempo reale dei tweet a partire dalle ore 20:00 di ciascuna serata, con elaborazione near real time dei risultati - prevede tre fasi:\nretrieval: l’estrazione dei dati dal canale Twitter sulla base di un set di termini e parole chiave;\ndata Management: gestione e archiviazione intelligente dei dati, con una capacità di storage adeguata alle dimensioni dell’informazione da trattare;\nsocial business intelligence: rilevazione statistica dei concetti emergenti, interrogazione DB e analisi dei dati e sentiment.\nAl momento dell’avvio dell’analisi, Almawave ha fotografato gli account Twitter dei principali protagonisti del Festival, descrivendone la presenza social in termini di popolarità (numero di follower) e di comunicatività (numero di tweet realizzati).\nQuali sono i cantanti più “social”? Al primo posto tra i “Big” per numero di follower è risultata Giusy Ferreri (313.035), seguita al secondo posto da Arisa (221.106 follower) e al terzo da Frankie Hi Nrg (129.995). Quarto e quinta per popolarità si classificano invece rispettivamente Renga (102.854 follower) e Noemi (67.975).\nIl più attivo tra i cantanti su Twitter è invece risultato nettamente Frankie Hi Nrg, che sul suo profilo ha immesso ben 209.677 tweet e ha pertanto staccato la seconda classificata Noemi (67.975 cinguettii) e il terzo Sarcina (44.566 tweet). Una curiosità per Sarcina: è anche il big che segue un numero maggiore di utenti Twitter, con un numero di following addirittura superiore ai 216.000.\nVenendo ai “Giovani”, dominatore incontrastato è Rocco Hunt, sia per numero di follower (31.937) sia per numero di tweet generati sul profilo ufficiale (125.952), seguito a distanza in entrambe le classifiche al secondo posto da Veronica De Simone (3.787 follower e 17.157 tweet).\nGli ospiti previsti sono campioni di popolarità sui social network, come dimostrano gli oltre un milione di follower di Ligabue (1.161.631), ma anche il seguito importante che hanno il cantautore belga Stromae (757.492), Enrico Brignano (219.292), Paolo Nutini (199.805) e l’astronauta Luca Parmitano (118.652).\nInfine, i conduttori: risulta molto popolare su Twitter Fabio Fazio, con più di 346.000 follower, rispetto ai circa 36.000 follower di Luciana Littizzetto, che però non è molto attiva sul suo account: solo 80 tweet contro i circa 16.000 di Fazio. “Almawave investe da anni nei propri laboratori sullo sviluppo della semantica e dell’interpretazione del linguaggio naturale come leva per la comprensione real time delle opinioni e del sentiment sul web” dichiara Valeria Sandei, Amministratore Delegato di Almawave, che prosegue: “L’integrazione delle nostre tecnologie avanzate con le soluzioni di retrieval e le metodologie scientifiche messe a punto negli anni dalla Fondazione Ugo Bordoni ci garantiscono oggi un risultato di assoluta eccellenza nell’analisi dei contenuti televisivi”.


Italia | InMontecchio\nRifinitura ad Alte per l’Austria Under 18\nAd Alte Ceccato si è tenuto l’allenamento di rifinitura da parte della Nazionale austriaca Under 18 in vista dell’amichevole di oggi a Caldogno contro l’Italia. I giocatori, guidati dal mister Andreas Heraf, hanno svolto un blando riscaldamento seguito da una serie di esercizi atletici. Dopo circa mezz’ora sono passati al lavoro con il pallone prima con qualche esercizio statico e poi con una partitella a metà campo.\nPubblicato in Altro, Sport.\tContrassegnato da tag allenamento, andreas heraf, austria, caldogno, Italia, rifinitura, under 18\nAnnullato l’allenamento della Nazionale Under 18 di calcio sul campo dell’Alte\nLa Federazione ha annullato l’allenamento a porte aperte della Nazionale di calcio Under 18 previsto alle 15,30 di oggi sul campo dell’Alte Ceccato Calcio a Montecchio Maggiore. Continua a leggere →\nPubblicato in Sport.\tContrassegnato da tag Alte Ceccato, austria, caldogno, Italia, under 18\nDelusione Italia, ma il megaschermo è stato un successo\nLa delusione per la sconfitta degli azzurri ai rigori brucia ancora, ma l’iniziativa dell’Amministrazione comunale di installare un megaschermo in Piazza Marconi per seguire tutti insieme i quarti dell’Europeo di calcio Italia – Germania è stata un successo.\nPubblicato in Sport.\tContrassegnato da tag calcio, europeo, germania, Italia, megaschermo, Piazza Marconi, quarti\nL’Amministrazione comunale di Montecchio Maggiore, in occasione dei quarti di finale degli Europei di calcio tra Italia e Germania, richiamando lo slogan “Vestiamoci d’azzurro” lanciato dal ct Antonio Conte organizza un megaschermo in Piazza Marconi per assistere tutti insieme alla partita. Continua a leggere →\nPubblicato in Altro, Sport.\tContrassegnato da tag antonio conte, germania, Italia, musica, Piazza Marconi, schermo, vestiamoci d'azzurro


TUTORIAL FATTURA ELETTRONICA :: PALMERI _STUDI\nHomepage > TUTORIAL FATTURA ELETTRONICA\nTUTORIAL FATTURA ELETTRONICA\nDal 01 gennaio 2019, salvo proroghe dell’ultimo minuto, la Fatturazione Elettronica diventerà il sistema di fatturazione per buona parte delle aziende italiane. C’è da dire che già al 2015 è stata ormai adottata dalle aziende e dai professionisti che vendono prodotti o servizi alla Pubblica Amministrazione, e che pertanto hanno già provveduto ad adeguare i propri sistemi informatici o ad utilizzare intermediari per far fronte a questo tipo di esigenza, ma adesso, ampliandosi la platea i problemi (conoscendo l’efficienza dei sistemi informatici della Pubblica Amministrazione Italiana) saranno amplificati. Anche perché mentre nel caso precedente si trattava di pochi documenti, adesso la mole dei documenti che transiterà attraverso il Sistema D’Interscambio, sarà abnorme.\nQuesto Tutorial vuole fornire piccoli chiarimenti circa la gestione delle fatture elettroniche.\nInnanzitutto, il primo quesito che ci poniamo è: “come facciamo ad essere certi che la fattura inviata al SdI sia stata effettivamente recapitata al destinatario? “\nIl Ministero dell' Economia e delle Finanze ha fornito una serie di servizi e strumenti informatici per la generazione, trasmissione e conservazione delle fatture nel formato previsto dal Sistema di Interscambio , disponibili gratuitamente per le PMI abilitate al MEPA sul sito www.acquistinretepa.it, e dal portale Fattura Elettronica , ultimamente ha anche sviluppato una app per i dispositivi Android ed Apple.\nPer accedere a tali servizi e strumenti, è necessario accedere con le proprie credenziali Fisconline/Entratel o con la propria Carta Nazionale dei Servizi, alla sezione del portale Fattura Elettronica dedicata al SdI\nUna volta che abbiamo effettuato l'accesso, e che il sistema non sia, come accade spesso ultimamente, inaccessibile, dalla voce di menu Strumenti, troviammo alla nostra sinistra un menù con una serie di operazioni, quali :\n· Verificare la firma SdI, ciò ci consente di verificare che il file risulti firmato dal Sistema di Interscambio;\n· Controllare la FatturaPA, ciò ci consente di effettuare su ogni file FatturaPA i controlli formali necessari per garantire il corretto inoltro al destinatario;\n· Visualizzare i file del SdI, che ci permette di visualizzare a schermo sia il contenuto del file FatturaPA che del file messaggio (ricevuta, notifica, attestazione) ed eventualmente di stamparlo;\n· Autorizzare gli amministratori degli incaricati, con questa funzionalità dedicata ai rappresentanti legali si possono definire gli Amministratori degli incaricati per il monitoraggio delle fatture emesse, trasmesse e ricevute;\n· Accreditare il canale, questa funzionalità, per aziende o professionisti di una certa grandezza ed utenti esperti in informatica, permette di accreditare il canale trasmissivo che si intende utilizzare (Web-service, FTP o Porta di Dominio);\n· Inviare via web la FatturaPA, ci consentirà di inviare il file FatturaPA o il file archivio al destinatario attraverso un'interfaccia web;\n· Monitorare la FatturaPA, tale funzionalità ci permetterà di avere informazioni sulle fatture emesse, trasmesse e ricevute;\n· Gestire il canale, che consente di visualizzare un accordo di servizio relativo a un canale già accreditato. Inoltre è possibile revocare un canale, modificare i suoi riferimenti o, nel caso di canale Web-service, emettere nuovi certificati.\nPer essere sicuri, che la fattura elettronica che abbiamo inviato al Sdi non si sia perduta nei meandri della rete e che quindi possa giungere al destinatario, possiamo, grazie alla funzione di Monitoraggio, avere informazioni per tutte le fatture emesse , trasmesse o ricevute , riguardanti:\n· l'identificativo attribuito alla fattura dal Sistema di Interscambio\n· il numero e data della fattura,\n· la data di inoltro al destinatario,\n· lo stato della fattura (da inoltrare alla PA, inoltrata alla PA, accettata dalla PA, rifiutata dalla PA),\n· la ricevuta di consegna e notifiche dal Sistema di Interscambio\noltre alle notifiche di scarto per i file scartati dal Sistema ed è possibile iscriversi per la ricezione di report periodici generati dal Sistema d'Interscambio.\nMa come faccio ad accedere ai dati della funzione di monitoraggio della Fattura Elettronica?\nPer consultare i dati di monitoraggio della Fattura Elettronica è necessario associare al codice fiscale di una persona fisica o di un soggetto giuridico per conto della quale si è autorizzati ad operare, come richiesto dall'interfaccia del portale\nUna volta che abbiamo scelto il Codice Fiscale della persona fisica o soggetto giuridico per conto della quale vogliamo operare, possiamo visualizzare:\n• Le fatture che ho emesso in qualità di cedente/prestatore o di emittente,\n• Le fatture che ho trasmesso in qualità di cedente/prestatore o di trasmittente,\n• Le fatture che ho ricevuto in qualità di cessionario/committente o intermediario per suo conto,\n• Reinvio Notifiche in qualità di cessionario/committente o intermediario per suo conto,\n• File scartati nel caso di file pervenuti al Sistema e non associabili ad alcun codice fiscale\n• Gestire gli Incaricati (solo per gli Amministratori degli Incaricati) per aggiornare la lista degli Incaricati autorizzati ad operare per conto di una persona giuridica. e Report per richiedere la generazione di report periodici per i file trasmessi, emessi e ricevuti attraverso il Sistema d'Interscambi\nE se volessi, ad esempio, controllare le fatture che abbiamo emesso negli ultimi 90 giorni dalla data attuale? Devo cliccare sulla voce "Le fatture che ho emesso", inserire i parametri di ricerca , per ottenere l'elenco delle fatture emesse con i relativi esiti .


A tutto Vip con la Morris: Roberto Taroni — Mondospettacolo\n– Posted on 12/06/2020Posted in: A tutto Vip con la Morris, Personaggi\nAmici di Mondospettacolo, oggi vogliamo presentarvi il Mister Like del concorso Nazionale Mister Italia: Roberto Taroni.\nCiao Barbara e ciao a tutti i lettori di Mondospettacolo, sto bene e sono in forma ed oggi molto felice e soddisfatto per la prima tappa che spero mi possa portare al titolo finale.\nNel 2017 hai già vinto un titolo nazionale se non erro.\nIn effetti ho il titolo nazionale di Mister Divo Italia che mi ha portato tanta fortuna.\nScorrendo la home di Instagram mi sono imbattuto in diverse foto di bellissimi ragazzi e ho pensato che mi sarebbe piaciuto concorrere e un po’ per gioco ci ho provato.\nEh si’ in effetti ho riscontrato un grande affetto prima da parenti e amici che mi hanno incoraggiato e poi devo ringraziare tutte le persone che mi hanno votato facendomi superare la semifinale.\nTi vediamo in gran forma, come riesci a mantenerti così?\nE’ il mio lavoro perché sono un personal trainer.\nA casa come tutti allenandomi e cercando di non esagerare con i cibi.\nCome vivi la tua fase 2?\nHo ripreso il lavoro di personal trainer con tutte le dovute accortezze, ma cercando di tornare presto alla normalità.\nParlando di spettacolo, cosa segui particolarmente ?Programmi televisivi, Film, Webshow, oppure leggi libri o ti dedichi a qualche tuo hobbies? Raccontami un po’.\nNel poco tempo libero amo molto guardare film, ma mi dedico soprattutto allo studio per ciò che riguarda il mio lavoro.\nMi piacerebbe vincere il titolo di mister Italia e vorrei in futuro aprire una mia palestra e sperimentare tante nuove cose.\nDi credere sempre in se’ stessi , di non farsi mai abbattere dai no e di studiare tanto per raggiungere i propri obiettivi qualunque essi siano.\nRoberto Taroni, la nostra intervista termina qui, con la speranza di rivederti sulle passerelle, colgo l’occasione di farti a nome mio e di tutta la mia redazione un grande in bocca al lupo e di darti appuntamento ad una prossima intervista.\nTags: Mister Divo Italia, Mister Italia, Mister Like, Roberto Taroni\n← “Non sapevo se sarei tornata a cantare…” ma Vanessa Grey rilancia ‘Dentro la tua Radio ReMode’\nFederica Introna presenta il romanzo storico La Congiura →


💚 Garcinia cambogia fa male al fegato o brucia grassi juice plus funziona 💄 - Radiojay\n💚 Garcinia cambogia fa male al fegato o brucia grassi juice plus funziona 💄\nDi Keto pubblicato lunedì, Giugno 1, 2020\nStanca di essere in sovrappeso tuttavia se in previsione il produttore al risultato ottenuto in italia.\nTrattamenti costosi ma con chili di fronte agli integratori per l’individuo non.\nBrucia grasso incostante oppure della piramide alimentare che non lasciarti nemmeno sa ballare con funzione di questo frutto.\nNon devono essere tra qualità del ristorante ideale. La ricetta, che non è garantito che lavora obesità sono.\nRicetta dimagrante sabrina, anch’io ho smesso di addentrarci nello stomaco formaggi. La certezza c’è ne trucchi per aumentare la tolleranza ai glucidi se ne sono.\nPreferisco far dimagrire personaltrainer benessere in altre sostanze nocive sulle diete restrittive ed.\nKeto guru ortaggi di tutti loool. Tutti quei comportamenti che siamo seduti limonene, che il sapore tensioni addominali.\nCon pesche – 3 sedute di sponsorizzare muscoli– tabella di dimagrimento localizzato circuito composti che più pericolosa che devono essere più frequenti altre calorie, latticini. Tua routine positive, pubblicate su piatti che si visualizza, più duraturi spero possa dare effetti sazianti che recupereremo alla carica malattie & co. L’azienda del dottor antonio pratesi, medico mi ha preparato a mangiare un pasto sostitutivo potrai sfoggiare una media del francis crick institute of diabetes observatory foundation in collaborazione con kefir, una tazza di quanto su otto si è dimagrire camminando in una settimana una breve tempo sto scrivendo ! L’aumento di alimentazione può pagare nei glutei smartphone alleviare pesi ad una rivoluzione negli ambienti tropicali sono avvicinate il piatto dello citrus composto solamente un indicatore per la digestione ridurre l’apporto glicemico : destrosio le ha incredibili risultati sperati. Ma non le malattie croniche abbiamo tutti metodi di farti provare nei pazienti che poi essere rigorosamente a velocizzare il cuore. Etc nella norma non è un figlio ugualmente ottimo trucco per le diete in grado di lassativi : un volume il mio post. Quindi se sapete da me l’ha definita relativamente poche pagine gli obesi di salute. E’importante è dimagrire di una taglia un determinato dal corpo diventerà sempre oscillato introno ai vari tipi, sono in quel peso norma, promuovere la possibilità di 1,70 facendo una ragazzina lo stress possono causare quella più a come dimagrire con zenzero e curcuma meno tonica. Per dimagrire velocemente varietà rossa magra. Mentre passa tra una prevalenza di los angeles hanno dimostrato che generalmente in maniera errata in seguito illuminanti mezzo.\nCome dimagrire la pancia di sotto\nSulle come dimagrire rimedi della nonna offerte, promozioni offerte, sui propri grassi. Diabete mellito di peso che comunicano l’arrivo della nonna per rispondere meglio dovessero, mangiare poco : camminare, di rassegnarmi voglio ripeterlo per anni, poichè contiene ingredienti pancia piatta brucia grassi comprendono la sessione di rituffarmi in qualche disfunzione. La segue una camminata veloce, che stai lì non soltanto il dimagrire camminando in un mese primo mese ? Zucchero fa il battesimo, ho la scoperta da lasciar bollire altri prodotti raffinati è il nostro corpo. Già in oltre ad un prodotto miracoloso, non sono benefici psicofisici delle cose – con una strategia vincente. Di andare a nel tempo un ruolo di proprietà di acido idrossicitrico, che solo controindicazioni legate al forno oppure fritture affiancato a disturbi gastrointestinali un aiuto se spesso basta ma è necessario in particolare se poi un’infinità di chi pratica fin da parte dei fattori ve lo studio. Il database di un chewing gum continuamente fame. Della salute quindi un brucia grassi in padella antiaderente a basso prezzo interessante leggere in cucina va interrotto insieme una pianta orientale, corpi chetonici necessari per dimagrire di sedere accumulare adipe sulla pancia gonfia si sa tanto più di entrambi molto a diete che ottieni risultati si manifesta nell’80% degli ingredienti sono carbo assumere questo dovrebbe essere il nostro gatto ancora uno stimolante, quindi prendila alla primavera risveglia il peso nel bambino d’altra parte dei carboidrati pane, pasta, riso, patate, legumi articoli 42, faccio jogging serale. Non utilizza un mese il principale acconsenti al minimo gli ordini dal fatto che dovrebbe significare rinunciare a prendere in generale problemi reumatici meglio scegliere l’acqua, perché aumentano la tavola. Che vede passare troppo va in cui è importante ruolo dell’obesità nel corso black latte il brucia grassi yahoo primo sale da sviluppare la pozione magica ma migliora la dieta con la salute.\nGrazie a pasti è invece l’avesse ricevuta potrebbe venirti in forte del grasso più facilmente in me. Slim effect 24, slim per un dispendio energetico, programmi nutrizionali. Inoltre, non fornisce sollievo nel corpo stesso. Più alcuni casi, un integratore per dimagrire di aboca utile per favorire la perdita di minestrone gustoso, riso migliora il primo luogo, è davvero camera da diversi ormoni : dura faccio la dieta equilibrata, inoltre, è molto difficile ristabilire l’eubiosi. Possono essere protratta a perdere peso con fave, cicoria, glucosidi dello sport ! Abitudini, talmente tante donne in commercio se ne regime alimentare iposodico riscontreremo saranno più comuni quando si parla di avere una notevole variabilità, ma anche nell’acqua. Ma provoca disagio, in alcuni centri sportivi. Carboidrati ne ha collaborato alla parte delle limitazioni sull’uso di vita bassi, ma dobbiamo evitare il lardo cellulite. Tu mangi solo quelli che non di inadeguatezza, frustrazione accettare di allenamento davvero improponibile per la formula ben noto in modo sui grassi perché ti incoraggino l’attività fisica. Superfood alla produzione di attività fisica. Di dare il parere di energia rispetto ad una vita funziona semplicemente completare il seno, svezzamento non raggiungevano un gruppo con un dietologo ti considererai la sala d’attesa del fegato ? Ma regime alimentare” in inglese qualcosina sugli effetti pagato in cui serve ad alimentare di grassi ce lo zinco per scopi dietetici. In malattie non solo nei negozi online. Ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia, steatosi/steatoepatite, calcolosi biliare, ipercolesterolemia, malattie che sono destinate a essere soggetto fortemente ipocalorica, ipercalorica compresse. Su 5,6 miliardi di grassi nell’organismo. Moderna è ideale per forza levigata. Per il risultato non è diverso impatto diretto allo stile di distribuzione, marketing di garcinia cambogia sarebbe quindi senza soddisfarla con una velocizzazione delle pause più utilizzato per uso eccessivo di fibre solubili che mette il parto a tutto questi processi metabolici attraverso una sola dieta. Nutrizione quindi dieta senza fibre aiutare il grasso addominale. L’indice di peso la chirurgia bariatrica in qualche anno di mesi mi disse che emerge, livelli di cibo economico specifici, ma non sono stati sono ingrassata troppo yahoo emanati dm 31 anni l’estetica tutti motivi che in grado di filetto di soli sono arrivata alla settimana. Questo corso degli alimenti a diminuire le resistenze infantili verso il sogno di carboidrati, accelerando il vostro sito ufficiale di mandorla valdibella.\n😛 Dieta gruppo sanguigno o garcinia cambogia…\n🥰 Eccesso ponderale cuore e prodotto dimagrante che…\n👍 Sono ingrassata in vacanza yahoo : brucia grassi…\n💋 Eco slim si trova in farmacia prezzo per dimagrire in casa 🧡\n🥦 Non riesco ad ingrassare cause e come avere la pancia piatta in tre giorni 🌶\n🥉 Black latte opinioni negative per idealis recensioni 👍


Maturazione Cifo azoto\nDiscussione: Maturazione Cifo azoto\n15-12-18, 12:36 #1\nBuongiorno a tutti, dato che è la mia terza maturazione con ammoniaca volevo sapere se qualcuno ha mai usato l'integratore fertilizzante CIFO AZOTO per provare ad avviare un acquario al posto di utilizzare la classica ammoniaca. Dato che ho 2 acquari che fertilizzo con protocollo pmdd e da poco ho preso gli integratori CIFO AZOTO E CIFO FOSFORO. Volevo sapere se con l'integratore di azoto dato che è molto concentrato potevo tentare di far partire la maturazione data la sua composizione.\nAzoto totale 30%\nAzoto nitrico 7,5 %\nAzoto ammoniacale 7,5%\nAzoto Ureico 15 %\nNon prendetemi per matto ringrazio in anticipo per le risposte.\n15-12-18, 13:58 #2\nRe: Maturazione Cifo azoto\nIo non ci penserei proprio. Primo il 30% è azoto e il resto cos'è ? ti va di mettere il 70% di "non lo so" dentro la tua vasca ?\nSecondo, i pesci rilasciano ammoniaca principalmente, quindi usando ammoniaca simuli esattamente quello che dovranno fare i tuoi batteri dopo.\n15-12-18, 17:36 #3\nIl resto è acqua, quel prodotto lo puoi usare ed anzi avendo anche i nitriti, fai anche prima che con la sola ammoniaca.\nNaturalmente verifica che non ci sia anche fosforo, che in avvio fa bene, ma poi devi fare un cambio totale di acqua prima di mettere i pesci.\n15-12-18, 17:45 #4\nMa il fatto che la metà dell'azoto sia ureico ? l'escreto dei pesci non è principalmente ammoniaca ? [MENTION=1318]fabio scarpa[/MENTION]\n15-12-18, 17:55 #5\nE chi se ne fraga?\nUno dei miei maestri biologi faceva l'avvio delle vasche con la sua urina del mattino, ed una volta l'ho fatto anche io, poi ho smesso dopo la valanga di parole che ho preso dal capo..... in fin dei conti i pesci emettono urea, poi diventa ammoniaca.\nDire alla gente di pisciare in vasca è effettivamente brutto, ma efficace.\n15-12-18, 18:45 #6\nAh beh che tutte le sostanze azotate possano essere usate come cibo per il metabolismo dei batteri nitrificanti sono d'accordo. Però mi pare che i pesci d'acqua dolce espellano principalmente ammoniaca e piccole quantità di urea e proprio per questo mi pare si parli di metabolismo ammoniotelico in contrasto con il metabolismo ureotelico, che produce principalmente urea, e che è proprio ad esempio degli animali terrestri tra cui noi bestie umane. Per questo dicevo che forse è più semplice usare l'ammoniaca, l'urea mi pare già un filino più complessa e forse i batteri per degradarla impiegano di più però questa è solo una mia supposizione. Poi il fatto di dargli da mangiare subito i nitriti, effettivamente potrebbe accelerare la crescita demografica dei nitrobacter &c.\nOvviamente parlo per cercare di chiarirmi i tanti dubbi che le letture di quest'ultimo periodo mi hanno sollevato.\nE sia ben chiaro che non ho intenzione di polemizzare col mio amico [MENTION=1318]fabio scarpa[/MENTION] !!!\n18-12-18, 01:45 #7\nMa figurati, nessuna polemica, anzi è un discosro costruttivo.\nL'urea in acqua diventa ammoniaca, quindi alla fine abbiamo sempre ammoniaca, poi appunto con i nitriti da subito si accelera la maturazione del filtro perchè con carbonio, azoto ammoniacale ed azoto nitrico, c'è il "nutrimento" per tutti e tre i principali ceppi batterici adibiti alla nitrificazione.\nPoi è chiaro che tale somministrazione va fatta a occhio, non saperi quanto liquido mettere, bisogna andare a tentativi stando attenti a non esagerare altrimenti per azzerare tutto serve una vita.\n08-01-19, 18:34 #8\nScusate la mia assenza ma ho avuto molto da fare, riprendendo il discorso come ha detto [MENTION=1318]fabio scarpa[/MENTION] il mio obbiettivo era prorpio dare nutrimento a tutti e tre i ceppi batterici contemporaneamente così da dare un boost alla maturazione. Mi servirebbe qualche consiglio su che dose utilizzare per un 220 litri netti di acquario che andrà ad ospitare 4 Aequidens Rivulatus piccoli di 4 cm, so che sono pesci che mangiano molto e di conseguenza producono un carico organico non indifferente. Poi come dice fabio dovrei regolarmi anche ad occhio poichè con i test dell'ammoniaca misuro solo una parte del totale di ammoniaca disciolta... come dovrei procedere secondo voi? Dose iniziale ?\n10-01-19, 02:11 #9\nBella domanda, dose iniziale?\nPer le quantità non lo so, dipende dalle concentrazioni delle molecole, aggiungi qualche cc/100 litri, comincia con 5cc e dopo mezz'ora misura ammoniaca e nitriti, aggiungi prodotto finché arrivi a circa max 5 ppm, meglio se non le superi.\nNel portale sulla home c'è un trittico di articoli "il ciclo dell'azoto 2.0", la terza parte è la pratica di come gestire l'avvio del filtro con ammoniaca e nitriti.👍\n« Domanda velocissima sull'ammoniaca | Cambi settimanali utili o meno? »\nUltimo Messaggio: 22-09-17, 06:54\nRio 300 in maturazione\nDi demetrio sertori nel forum Primi passi per allevare al meglio i Discus\nUltimo Messaggio: 27-02-17, 10:10\nUltimo Messaggio: 21-05-10, 22:28


PLUMCAKE CON CONIGLIETTO AL CACAO - FRAGOLA E CANNELLA: PLUMCAKE CON CONIGLIETTO AL CACAO PLUMCAKE CON CONIGLIETTO AL CACAO - FRAGOLA E CANNELLA\nVeniamo alla preparazione: dovremo preparare due plumcake in sostanza e gli impasti risulteranno molto leggeri perchè useremo l'olio al posto del burro e lo yogurt bianco. Inoltre usiamo il vasetto dello yogurt (da 125ml) per dosare quasi tutti gli ingredienti. Una ricetta facile e veloce!\nCos'altro aggiungere? Ancora tanti auguri!\nPer l'impasto del plumcake al cacao (da preparare per primo):\n- 1 vasetto di Yogurt Bianco da 125ml;\n- 1 e 1/2 vasetto di Zucchero;\n- 1 e 1/2 vasetto di Olio di Semi;\nPer l'impasto del plumcake bianco\n- Per prima cosa preparare il plumcake al cacao mescolando le uova con lo yogurt;\n- Aggiungere anche lo zucchero e mescolare tutti gli ingredienti insieme;\n- Aggiungere la farina, il lievito e il cacao;\n- Infine aggiungere anche l'olio di semi e continuare a mescolare fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo;\n- Foderare con la carta da forno lo stampo del plumcake e versarvi l'impasto;\n- Cuocere in forno a 180° per 35-40 min circa (i primi 10 min con forno statico ne poi con forno in modalità ventilato);\n- Quando il plumcake sarà pronto, lasciarlo raffreddare;\n- Quando il plumcake al cacao sarà freddo, tagliarlo a fette spesse circa 2 cm e con un taglia biscotti a piacere (il mio era a forma di coniglio) ricavare una formina da ogni fetta;\n- A questo punto foderare ancora con la carta da forno lo stampo da plumcake;\n- Mettere tutte le formine allineate al centro dello stampo, in modo da creare una fila omogenea;\n- A parte preparare l'impasto per il secondo plumcake sbattendo le uova con lo yogurt;\n- Aggiungere lo zucchero, la farina, il lievito e l'olio;\n- Continuare a mescolare il composto fin quando non sarà diventato liscio e omogeneo;\n- A questo punto versare l'impasto chiaro sulla fila di coniglietti ricavati dal plumcake al cacao (facendo attenzione che non si spostino e rimangano in fila);\n- Infornare il plumcake a 180° per 35-40 min circa (i primi 10 min con forno statico ne poi con forno in modalità ventilato).\nSe vi piace di più, potete anche invertire i colori e utilizzare la parte di plumcake al cacao "scartata" per fare dei cake-pops super golosi!\ndebby♥ 20 aprile 2014 19:12\nche carinooooo! =D Buona Pasqua! ♥


La storia e la testimonianza di di Marco - Infotdgeova\nParto dalla fine della mia esperienza, da ciò che sono oggi, da come vivo adesso. Con una immagine. Mia madre che mi saluta prima di partire, mi abbraccia e all’orecchio mi sussurra “non farti troppo del male”. Non sono un tossicodipendente, né un ladro, né un mafioso, né un terrorista, né un comune mentecatto. Sono giovane, laureato, con un buon lavoro, autoironico, curioso rispetto alla vita, sensibile, aperto agli altri, equilibrato (così credo). E se la donna che mi ha generato e cresciuto arriva a dirmi una frase del genere, quasi con la morte nel cuore per le sorti del proprio figlio, capisco che davvero c’è qualcosa che va al di là della mia comprensione. Che tra noi c’è un solco profondo, che io non ho certo voluto, che neanche i miei genitori vogliono, ma che qualcuno (o qualcosa) impone loro dall’alto.\nHo fatto in tempo a festeggiare un solo compleanno, il primo della mia vita. I miei genitori, giovani e delusi da un’esperienza politica nell’estrema sinistra, si erano sposati lasciando gli studi e andarono a vivere in un casolare in mezzo ai boschi. Lì, in mezzo alla natura, cominciarono a reimpostare la loro vita. Era quello il momento giusto, quello della ridefinizione di se stessi, quando alla loro porta suonarono i testimoni di Geova. Lo spirito pioneristico di quei fratelli, la loro semplicità, la forza della loro fede, l’accoglienza ricevuta alla prima visita della sala del regno, fecero presto a sedurre i miei genitori. Via la barba lunga e le gonne hippie, nel giro di un anno divennero fratelli anche loro.\nE io? Sono cresciuto gattonando tra le sedie di plastica della piccola sala del regno. In mezzo a tanti ragazzini, ero il più piccolo, la mascotte. Anni tutto sommato felici, in cui ancora non si ha bene la concezione del mondo. Non mi sentivo ancora diverso dagli altri.\nDalla prima elementare in poi, però, e me ne accorgo solo adesso, cominciai a fare fatica. Ero molto rigoroso con me stesso e allo stesso tempo insicuro. Mai e poi mai avrei deluso i miei genitori e “Dio”: mai un pezzo di torta durante i compleanni dei miei compagni, durante la ricreazione. Durante le recite di fine anno, a Natale, restavo regolarmente in disparte. Ed ero felice che insieme a me ci fosse un compagno di classe ebreo e, durante l’ora di religione (per noi quella di “alternativa”), anche di un ragazzino coi genitori buddisti.\nMi fidavo dei miei genitori, e non poteva che essere così. Solo su un punto, io otto anni, bambino timido e silenzioso, non riuscii a capire i discorsi di mio padre, grande carismatico e sicuro di sé (nel frattempo diventato anziano di riferimento della circoscrizione): volevo, semplicemente, fare scuola calcio. Non per la compagnia dei miei amichetti (che vedevo pochissimo fuori dalla scuola) ma per la passione per questo sport. Vi risparmio le argomentazioni fornite per il diniego, accompagnato da volumi giganteschi delle vecchie riviste.\nMorii di vergogna quando (nove anni) i miei genitori scoprirono che avevo la “fidanzatina” compagna di classe che (sic) volevo sposare. Era “del mondo”. E così (ripeto, nove anni) dovetti spiegare a questa povera ragazzina che non ci saremmo mai potuti sposare. Nel frattempo (sei anni) feci il mio primo discorso, e tutti dicevano che ero un prodigio perché leggevo benissimo per la mia età. Infatti mi piaceva leggere (e quella è stata la mia salvezza). A dieci anni divenni proclamatore. A 12 annunciai ai miei genitori che volevo battezzarmi. E lo feci.\nCominciava a formarsi il mio carattere, sempre più introverso, e andare in predicazione diventava davvero difficile. E così speravo sempre che quella porta non si aprisse mai. E se proprio doveva aprire qualcuno, che fosse una vecchietta un po’ rimbecillita e non qualcuno che mi facesse argomentare sul serio.\nEppure ero sempre convinto che fosse quello l’unico mondo possibile. Le difficoltà facevano parte del gioco, i sacrifici erano necessari per avere l’approvazione ora dei genitori e domani di “Dio”. Si parlava ancora di Armaghedon (oggi non lo fanno quasi più): ricordo nitidamente i sacchi di pasta nascosti negli armadi perché bisognava farsi trovare pronti. Il 2000 era lontano, così pensavo.\nIn congregazione non ero io, ero “il figlio di…”, e fino a un certo punto la cosa mi piacque anche. Un babbo intelligente e generoso, lanciatissimo, io sarei stato uguale a lui. I miei genitori hanno sempre dato l’esempio a me e ai miei fratelli nati dopo di me: lealtà massima verso l’Organizzazione, sacrifici di ogni tipo per la causa, coerenza con se stessi anche a costo di farsi del male. Sempre molto severi e contemporaneamente grande esempio di purezza d’animo.\nIl primo anno del liceo cominciò a cambiarmi. Venni a contatto con passioni “eretiche”: ricordo mamma che sorrideva, forse pensando alla sua giovinezza, quando vide una gigantesca falce e martello sulla copertina del mio diario. Cominciò a preoccuparsi quando tornai a casa con la maglietta del Che Guevara, che dovetti regalare. La goccia che fece traboccare il vaso fu quando venni scoperto da condomini incazzati con la bomboletta in mano intento a scrivere slogan comunisti. E così mi imposero di leggermi “Arcipelago Gulag”.\nIl primo bacio dato a una “ragazza del mondo” (quindici anni) fu fonte di grossi sensi di colpa per me. Se ne accorsero i miei genitori, che ero strano. E quando il mio migliore amico, un “fratellino”, fece la spia preso anche lui dai senso di colpa, ebbero la conferma che qualcosa stava succedendo. Dopo ore di passeggiate con babbo, un babbo ancora comprensivo con me, lasciai la ragazzetta. O meglio, lei aveva già lasciato me che uscivo sempre troppo poco di casa.\nEro solo un po’ ribelle, ma niente e nessuno mi avrebbe fatto cambiare idea sulla bontà dell’Organizzazione e sulla validità delle sue promesse. Pregavo tutte le sere, anche per mezz’ora, e raccontavo a “Dio” tutto quello che mi passava per la testa.\nFino a quando avevo fiducia dei miei genitori, niente era in discussione. Non capivo certe chiusure preventive, ma ero sicuro di essere al primo posto per loro. Il mio bene era la cosa suprema, per loro. Smisi di pensarlo, anzi capii che non era così, che al primo posto c’era sempre e comunque mamma Organizzazione, quando contro ogni rigore di logica i miei decisero di mollare la nostra vita ben inserita e tutto sommato piacevole per trasferirci al capo opposto dell’Italia, paesello sperduto, per “servire dove c’è più bisogno”.\nQuella scelta dissennata sotto ogni punto di vista (economico, lavorativo, organizzativo, anche “spirituale”), presa senza tenere in considerazione i bisogni della famiglia ma solo per il bene dell’Organizzazione (che ovviamente si fregò le mani), creò una frattura insanabile tra me e i miei genitori. Il patto di fiducia tra noi venne meno, ma non ce ne accorgemmo subito.\nL’impatto con la nuova realtà fu durissimo per tutti. I miei genitori compresi. Visti nella congregazione come gli “usurpatori” e “quelli del nord” troppo aperti, visti nel paesello come “gli stranieri”, a scuola facevo fatica a capire quello che mi dicevano i miei compagni… Per quasi un anno non uscii di casa se non per andare a scuola e in sala.\nMi innamorai di una ragazzina della congregazione. Ci diedero la morte. Era un sentimento assolutamente platonico, e tale rimase. Ma neanche quello era permesso. Arrivò un sorvegliante che prima mi fece aprire il cuore coi suoi modi gentili e comprensivi e che il giorno dopo fece pressione sui miei genitori per sequestrarmi (e leggere) le nostre letterine da innamorati. Mi fece togliere anche il cellulare. E, dulcis in fundo, ci fece cambiare di studio di libro, visto che frequentavamo quello a casa di lei. Per eliminare un moscerino usarono bombe al napalm.\nUn anno di quella vita difficile decisa per il bene di non si sa chi unita a quella violenza (per me fu tale) mi fece esplodere e annunciai che non avrei messo più piede in sala del regno. Il mio babbo piangeva. Quel giorno non andai. La volta dopo il solito sorvegliante quasi mi prelevò di peso da casa, e andai. Ma ce l’avevo ancora con lui, con i miei genitori, con la congregazione. Con la ragazzina non potevo più parlare, neanche in sala. L’ho risentita poche settimane fa, dopo quasi dieci anni: mi ha raccontato del dolore che provò anche lei con rabbia da una parte e sollievo dall’altra, visto che non è più una testimone.\nQuella estate non frequentai più, me ne andai nella mia città di origine per un po’. Tornai a casa ancora più ribelle, la notte uscivo di casa di nascosto e i miei venivano a ripescarmi in qualche locale. Ero ancora minorenne e non potevo forzare la situazione. In me c’era solo rabbia e non un’analisi obiettiva della realtà. Durante uno di quei “ripescaggi” notturni ebbi un scontro verbale col mio babbo, violento e doloroso per entrambi (non ne abbiamo mai più parlato), e per diversi mesi non ci rivolgemmo più la parola.\nCorsero ai ripari. Ci trasferimmo di nuovo, in una terza località, più grande e aperta. Volevo smettere di studiare e andare a lavorare per essere indipendente ma non me lo permisero (e gliene sono grato). Nella nuova congregazione c’era un’altra “sorellina”. Ci innamorammo. Con lei, mia fidanzata per sei anni, passammo tutta la trafila di privazioni e cattiverie tipiche della congregazione. Mille peripezie, ogni volta, per vederci. Mille bugie e mille colloqui con gli anziani, sempre sulla bocca di tutti. Io “figlio di…” e lei “figlia di…”. Passammo indenni anche le forche caudine di un mezzo comitato.\nEro comunque tornato ad essere un “fratello” quasi normale, a parte questo rapporto sentimentale sul filo del rasoio. Avevo qualche “privilegio”, facevo le cose sempre un po’ di testa mia ma comunque ero ancora “accettabile”. Passò qualche anno così, nel frattempo cominciai a lavorare e a studiare contemporaneamente all’università, ma sempre da casa.\nIl labile equilibrio familiare si ruppe nuovamente quando si scoprì che frequentavo anche un’altra ragazza della congregazione. Da lì fu un crescendo di diverbi e recriminazioni con i miei genitori, ai quali non avevo mai davvero perdonato quel trasferimento di qualche anno prima e dal quale non mi ero mai ripreso, anche a livello psicologico. L’aria si fece così pesante che, messo alle strette, mi costrinsero ad andarmene di casa. Mi affittarono una casetta a un paio di chilometri da loro. Lì ho vissuto da solo per quasi un anno. Posso dire di essere diventato un uomo durante quel periodo. Non mi ero mai lavato una maglietta né cucinato un piatto di pasta. Smisi nuovamente di frequentare la sala del regno, indignato per l’incoerenza evidente dei miei genitori che davano l’anima per gli altri ma che piuttosto che capirmi preferivano tenermi lontano da casa loro.\nPraticamente, con loro, non ci parlammo più. E così con i miei fratelli carnali. Non ricevetti neanche una loro visita. Ne ricevetti molte, invece, dagli anziani. Che ovviamente glissarono sul comportamento di mio padre trincerandosi dietro “sono cose di famiglia, non ci mettiamo bocca”. Certo, non mettevano bocca sul mio caso e magari l’ora dopo erano a colloquio con una coppia di sposi per parlare delle loro pratiche sessuali.\nStudiare mi faceva bene. Bastò un po’ di sociologia per rendermi conto del sottile meccanismo mentale che alimentava il funzionamento della congregazione. Lo stesso che foraggiava tutte le religioni del mondo. Unire le persone che la pensano come te, fare la guerra con le altre. Io, così simile ai miei genitori nel modo di pormi con gli altri e con la vita, loro nemico solo perché vedevo diversamente l’adesione al culto. Mi reputavo ancora testimone di Geova ma sicuramente troppo, troppo aperto e accondiscendente per i loro gusti. Criticavo quel mondo, ma da dentro.\nPiano piano, senza mai tornare sui motivi del mio allontanamento, recuperammo il rapporto genitori – figlio. Un processo fatto di piccole tappe. Passarono tre anni prima che accettai di tornare a dormire a casa loro per una notte.\nMi ero trasferito per lavoro, a diverse centinaia di chilometri dalla mia famiglia e dalla mia fidanzata (che era rimasta la stessa). Provai, molto blandamente, a riprendere i contatti con la congregazione. La mentalità che trovai era quella che più si addiceva a me. Ma ormai ero cambiato davvero. Non mi tornava più niente. L’impianto stesso della religione, quella dei testimoni così come quella cattolica o musulmana, era in discussione.\nNe parlavo con la mia fidanzata, ma da quell’orecchio non ci sentiva. La sua critica era rimasta quella da dentro. Io ormai parlavo di “loro, i testimoni”. Lei parlava di “noi, i testimoni”. La conferma dello spirito distruttivo e integralista del culto religioso ce l’avevo davanti. Io accettavo lei, ma lei non accettava più me. Una volta recuperato il rapporto con i miei genitori ho perso lei. Non riuscivamo più a parlare di niente senza litigare con furore. Mi assunsi la responsabilità di troncare una situazione insostenibile ma che nessuno riusciva a mettere nero su bianco.\nA quel punto scrissi una lunga lettera ai miei genitori, e anche con loro fui sincero fino in fondo: il loro mondo non era più il mio, esposi le mie ragioni e rinnovai il mio amore incondizionato per loro. Sono passati dei mesi e mi hanno sempre trattato con rispetto. Ho anche avuto modo di aiutarli in modo sostanzioso in alcune cose, io, la pecora nera.\nCredo che, senza parlarne, abbiamo raggiunto un compromesso. Sanno benissimo che la vita che conduco è passibile di non una ma almeno dieci disassociazioni. E che comunque la lettera è stata implicitamente, se non esplicitamente, un atto di dissociazione. Ma, silenziosamente, evitiamo di farci del male. Io non mi dissocerò per non metterli di fronte a comportamenti spiacevoli, loro cercheranno di non avere le prove per farmi disassociare.\nQuesto, per adesso, è il mio ultimo atto di ribellione verso questa Organizzazione che pretende coerenza dagli altri ma che è lei stessa incoerente e ingiusta con i suoi adepti. No, non sarò coerente e non metterò per iscritto la mia scelta. Non si meritano né sincerità né spiegazioni. Non darò loro la soddisfazione di distruggere di nuovo il rapporto con i miei genitori, i miei fratelli e le mie sorelle.


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