Ungi un'ampia padella e scaldala sui fornelli per 1 minuto. Versa un filo d'olio in padella e falla roteare per rivestirne il fondo. Accendi i fornelli e scalda la padella a fiamma alta. Aspetta un minuto prima di aggiungere gli altri ingredienti in modo che la padella sia calda.\nSe preferisci, puoi ungere la padella con l'olio da cucina spray.\nTaglia i petti di pollo se non vuoi cuocerli interi. Se lo desideri, puoi tagliarli a piccoli pezzi o a fette sottili usando un coltello affilato. In questo modo il pollo cuocerà più velocemente, inoltre non dovrai perdere tempo a tagliarlo una volta cotto.\nTaglia le verdure che vuoi cucinare con il pollo. Se intendi abbinare delle verdure al pollo, tagliale a pezzi o a fettine delle dimensioni di un boccone mentre la padella si scalda sul fuoco. In questo modo, saranno già pronte quando sarà il momento di cuocerle.\nIl pollo si sposa bene con la maggior parte delle verdure, in particolare con le cipolle, l'aglio e i peperoni. Puoi aggiungere anche delle piccole pannocchie o dei funghi, in base ai tuoi gusti personali.\nMetti il pollo e le verdure nella padella calda. Usa le pinze o una forchetta per disporre la carne sul fondo della padella bollente. Cerca di distribuire il pollo in modo uniforme, soprattutto se hai deciso di cuocere i petti interi. Aggiungi le verdure tagliate a pezzi o a fettine ripartendole in modo omogeneo tra la carne.\nFai rosolare il pollo e le verdure per 5-7 minuti a fiamma alta. Lasciali cuocere finché non si sono imbionditi. Se hai tagliato i petti di pollo a piccoli pezzi o a fettine, puoi mescolare periodicamente (ogni 1-2 minuti circa) con un cucchiaio di legno. Se hai preferito lasciare i petti interi, girali a metà cottura per ottenere una rosolatura uniforme su entrambi i lati.\nPer la versione classica della salsa, usa 330 ml di Coca Coca Light e 250 ml di ketchup. Aggiungi sale e pepe a piacere.\nPer una salsa più dolce e saporita, usa 330 ml di Coca Cola Light, 200 ml di brodo di pollo, 120 ml di passata di pomodoro, 60 ml di concentrato di pomodoro, 2 spicchi d'aglio finemente tritati, 30 ml di salsa Worcestershire, 30 ml di salsa di soia e un cucchiaino (5 g) di erbe o spezie miste a piacere.\nVersa gli ingredienti della salsa in padella. Se hai tagliato il pollo a cubetti o a fettine, puoi versare la Coca Cola Light, il ketchup e gli altri ingredienti direttamente in padella, per poi amalgamarli mescolando con il cucchiaio di legno o una spatola in silicone. Se invece hai preparato la salsa in una zuppiera, versala sui petti di pollo interi.\nPorta la salsa a bollore, poi riduci il calore e lascia cuocere il pollo a fuoco lento da 10 a 45 minuti. Inizialmente, scalda la salsa a fiamma alta per portarla a un bollore leggero. A quel punto, riduci il calore e lasciala sobbollire dolcemente. Il tempo di cottura varia in base allo spessore e al tipo di taglio della carne.\nSe hai deciso di cuocere i petti di pollo interi, puoi usare un termometro per carni per controllare periodicamente se internamente hanno raggiunto la temperatura corretta. Quando la lettura indicherà che il pollo ha raggiunto la temperatura interna di 74 °C, saprai che è cotto.\nSe il pollo dovesse avanzare, potrai trasferirlo in un contenitore a chiusura ermetica e conservarlo in frigorifero per 2-3 giorni.\nPreriscalda il forno a 175 °C. Se preferisci cucinare questo piatto sano e delizioso usando il forno, per prima cosa accendilo a 175 °C e lascialo scaldare. Nel frattempo, puoi preparare il pollo.\nMetti i petti di pollo in una teglia da forno grande e condiscili. Prima di aggiungere il pollo, ungi la teglia con un velo di olio extravergine di oliva (per comodità, puoi usare l'olio da cucina spray). Disponi i petti di pollo in modo che non si tocchino l'uno con l'altro, dopodiché insaporiscili con sale e pepe a piacere.\nPer cuocere 4 petti di pollo grandi, ti servirà una teglia lunga circa 35 cm e larga 25 cm.\nPrepara la salsa alla Coca Cola dentro una zuppiera. Versa 250 ml di Coca Cola Light, 250 ml di ketchup e 30 ml di salsa Worcestershire all'interno di una zuppiera di dimensioni medie. Mescola gli ingredienti con la frusta da cucina finché non sono ben amalgamati.\nVersa la salsa sul pollo e copri la teglia con la carta stagnola. Distribuisci la salsa sui petti di pollo in modo che risultino tutti uniformemente conditi, dopodiché copri la teglia con la carta stagnola.\nCuoci il pollo nel forno per circa 50 minuti. Inforna la teglia nel forno già caldo. Lascia cuocere il pollo coperto dalla carta stagnola per circa 50 minuti.\nConserva gli eventuali avanzi in frigorifero all'interno di un contenitore a chiusura ermetica e consumali entro 2-3 giorni.\nImposta la pentola alla temperatura che preferisci. Innanzitutto, connetti la spina alla presa elettrica. Imposta la pentola sulla modalità "temperatura alta" (High) se vuoi che il pollo si cuocia più velocemente oppure sulla modalità "temperatura bassa" (Low), se hai più tempo a disposizione.\nMetti il pollo in pentola e condiscilo a piacere. Usa le pinze da cucina o una forchetta per trasferire un pollo intero del peso di circa 1 kg o 6 petti di pollo nella pentola a cottura lenta. Insaporisci la carne con sale e pepe a piacere.\nPuoi dare più sapore alla carne e risparmiare tempo in seguito aggiungendo in pentola delle verdure da servire come contorno. Per esempio, le cipolle, i peperoni e la zucca si sposano bene con il pollo.\nLascia cuocere il pollo dalle 4 alle 8 ore. Se hai deciso di cuocerlo con l'impostazione High, predisponi un tempo di cottura di 4 ore sul timer. Se hai la possibilità di cuocerlo con l'impostazione Low, scegli un tempo di cottura di circa 6 ore.\nSe il pollo è particolarmente grande o se il petto è tagliato a fette spesse, pur cuocendoli su High, potrebbero essere necessarie fino a 6 ore. Con l'impostazione Low, potrebbero essere necessarie fino a 8 ore di cottura.\nTrasferisci il pollo su un piatto e servilo subito. Quando il pollo è completamente cotto, trasferiscilo in un piatto da portata usando le pinze da cucina. Versa la salsa direttamente sul pollo usando un cucchiaio.\nServi il pollo con le verdure, su un letto di riso bianco o con dei noodles.\nPuoi conservare gli eventuali avanzi in frigorifero, all'interno di un contenitore ermetico e consumarli entro 2-3 giorni.\nEstratto da "https://m.wikihow.it/index.php?title=Preparare-il-Pollo-alla-Coca-Cola-Light&oldid=374611"


Orsovolante: Mike, è inutile, di aerei non ci capisci niente.\nPubblicato da Orsovolante a 14:08\nla tigre della malora 26 giugno 2009 15:43\nPrimo. Anche la "voce presupponente" non è male.\nCribbio 26 giugno 2009 16:05\nL'ignoranza è la scienza più piacevole del mondo perché si acquisisce senza pena o fatica ed evita melanconia alla mente.\nla tigre della malora 26 giugno 2009 16:06\nSempre a cura dell'esperto\n"So già cosa succederà quando i piloti militari (e non) cominceranno ad ammalarsi e a morire di accidenti incurabili e riconducibili alle chemtrails.\nBy Blogger mike, at 25 giugno, 2009 16:23"\nmike, avverti tu i piloti di chiudere i finestrini, quando "attraversano le scie".\nil peyote mike di 'sto randazzo\nla tigre della malora 26 giugno 2009 16:10\nHo evitato di commentare le minchiate sui morti e le accuse ai piloti, per evitare turpiloquio, sono un signore io, non mi abbasso a livello di questi sciacalli (ovviamente con tutto il rispetto per gli sciacalli).\nNico 26 giugno 2009 16:18\nIl pirata è stato "arrembato" :P\nsouffle 26 giugno 2009 17:09\n"Anche la "voce presupponente" non è male."\nBeh, direi che è sostanzialmente corretta. Il funzionario presupponeva di avere a che fare con un idiota.\nSkeptic 26 giugno 2009 18:58\nHo avuto modo di verificare che qualsiasi argomentazione logica con mike non funziona, perciò:\nHanmar 26 giugno 2009 19:40\nOrso, secondo me quello nonha manco mai preso in mano il manuale di FS, altrimenti certe puttanate non le penserebbe nemmeno.\nfrankbat 27 giugno 2009 15:48\nMa perche' questo essere umano si ostina a parlare di aerei e di aereonautica quando e' chiaro che non sa manco cosa significhi "aereonautica"?\nPrego, iscrivetelo ad un corso, oppure sopprimetelo (beh, la seconda mi pare piu' adatta!)\nRiccardo 29 giugno 2009 09:28\nMa guarda che strano! Anche l'aereo che ho preso l'altro ieri è partito da Maiorca verso sud, e subito dopo è tornato indietro. Pensavo che avrebbe fatto tutto il giro del mondo, visto che gli aerei non possono cambiare direzione.\nInoltre, sempre più strano, a un certo punto ha fatto una specie di esse (sì, proprio una esse!). Che fosse per evitare un temporale che aveva davanti? Ma gli aerei non volavano DENTRO i temporali?\nPer finire, a un certo punto ha fatto due altre virate per allinearsi con la pista. Pensavo che atterrassero di sbieco, visto che non possono cambiare direzione.\nD'altra parte, che si trattasse di un aereo chimico è provato dal basso costo del biglietto che avevo pagato.\nThomas Morton 3 luglio 2009 14:57\nOrso, sai nulla di cosa sta succedendo a tutti gli agenti NWO? Stanno sparendo a uno a uno (oddio, sembra proprio la frase di un romanzo)\nOrsovolante 3 luglio 2009 15:22\nCredo l'NWO abbia concesso le ferie estive.\nIo mi trovo in Sardegna per condurre un azione di disturbo contro mike :-)\nSolo qui la connessione è lentissima e non riesco a postare articoli o un minimo d'immagini.\nProva a visitare il sito di Man. Magari c'è notizie.\nvale56 3 luglio 2009 16:01\nCos'è successo ai Blog di Hanmar e di Nico?\nSterker ha colpito ancora?\nCribbio 3 luglio 2009 16:15\nOrso, mi sa che anche il tuo blog ha le ore contate. Li stanno chiudendo uno ad uno\nJuleps 3 luglio 2009 17:45\nAnche il peyote è sparito.\nE' palese che sia in corso un attacco.\nMi sa che è ora di risvegliare gli agenti dormienti.\n"tanto va la gatta al lardo che ci\nlascia lo zampino"\ngg 3 luglio 2009 21:15\nNumerosi blog stanno scomparendo, è arrivato per caso una nuova direttiva dalla Centrale?\nMarco 3 luglio 2009 22:19\nOrso mi dici che fine hanno fATTO TUTTI I TUOI AMICI CHE HANNO CHIUSO TUTTI I BLOG?\nDario 3 luglio 2009 23:50\nOrso, per non saper ne' leggere ne' scrivere, vado di wget.\nJuleps 3 luglio 2009 23:57\nho visto che sei venuto a trovarmi sul mio blog e mi hai pure inserito un commento.\nSpero vivamente che tu stessi scherzando. ;-)\nLa prossima volta che provi a dire che strakino è il mio idolo, ti spacco l'aliante a cascate!!!!\npeev agliato 20 luglio 2009 20:56\nprimo dopo la riapertura !


Incantesimi/Muovere il Terreno - Golarion Insider::Pathfinder Wiki\nIncantesimi/Muovere il Terreno\nMuovere il Terreno\nScuola: Trasmutazione [terra]\nScuola Elementale: Terra 6\nLivello: Arcanista/Mago/Stregone 6, Cacciatore 6, Druido 6\nTempo di Lancio: vedi testo\nComponenti: V, S, M (argilla, terriccio e sabbia e una lama di ferro)\nArea: terreno smosso in un’area quadrata con lato di 225 m e una profondità fino a 3 m (F)\nDescrizione: Muovere il Terreno è in grado di smuovere cumuli di terra (argilla, terriccio, sabbia), far crollare argini, muovere collinette, spostare dune di sabbia e così via.\nIn nessun caso è possibile spostare formazioni rocciose o farle crollare. Le dimensioni dell’area soggetta all’incantesimo determinano il tempo di lancio. Per ogni quadrato con il lato di 45 metri (fino a 3 metri di profondità) sono necessari 10 minuti di tempo di lancio. Per spostare la superficie massima, 225 metri × 225 metri, occorrono 4 ore e 10 minuti.\nQuesto incantesimo non rompe la superficie del terreno con violenza. La copre invece di creste e avvallamenti, mentre il terreno reagisce con la fluidità di un ghiacciaio fino a ottenere il risultato desiderato. Gli alberi, le strutture, le formazioni rocciose e così via non ne subiscono l’effetto, se non per i cambiamenti di elevazione e di topografia.\nQuesto incantesimo non può essere usato per scavare tunnel, e solitamente è troppo lento per intrappolare o seppellire creature. Viene solitamente usato per scavare o riempire fossati o per modificare le caratteristiche del terreno prima di una battaglia.\nQuesto incantesimo non ha effetto sulle creature di terra.\nEstratto da "https://golarion.altervista.org/index.php?title=Incantesimi/Muovere_il_Terreno&oldid=17691"


Leucophaea: febbraio 2012\nNon posso dire che sia stato proprio l’Evolution Day, ma il mio interesse per le piante si è un po’ ravvivato dopo le due giornate passate al Museo. A questo hanno contribuito le comunicazioni ma soprattutto una strana aria di mistero –scientifico – che ha circondato tutto la manifestazione. Come ho detto anche qui, praticamente tutti gli speaker, e in particolare gli stranieri, hanno detto che quello che si sa è molto, ma non proprio tutto. E che le cose che mancano per creare un quadro completo non sono proprio marginali. Per esempio a che servono i fiori, perché alcune piante li hanno e altre no, com’è costruito il cespuglio filogenetico del mondo vegetale eccetera. Per questo, e anche per la mia passione per il passato molto ma molto remoto, ho letto incuriosito questo articolo* di Science, che racconta l’analisi fatta da un gruppo di botanici e biologi molecolari di varia provenienza su una domanda (che a molto sembrerà oziosa, non a me): quanti protisti sono stati colonizzati dal cianobatterio che ha dato origine ai cloroplasti? Passo indietro: si sa da qualche tempo che i vari pezzi di una cellula (animale o vegetale) sono originati da un’invasione da parte di cellule altre in un qualche tipo di “ameba” primitiva e molto semplice; una specie di creazione a mosaico. Una teoria definita simbiogenesi, e portata avanti, anche se non proposta per la prima volta, da Lynn Margulis, scienziata eterodossa se ce n’è stata una (qui una recensione da Pikaia del suo libro Acquiring genomes). Molti degli organelli che compongono la nostra cellula sono così parti estranee che nel tempo si sono integrate e hanno scambiato materiale genetico col nucleo vero e proprio, tanti che nei mitocondri – uno degli organelli di origine esterna – ci sono ancora alcuni geni. Per le piante, oltre che i soliti mitocondri e forse altri organelli, ci sono anche i cloroplasti, che contengono fra le altre cose la clorofilla. Ma questi cloroplasti, da dove derivano? Sono talmente simili ad alcuni cianobatteri che non è stato difficile pensare che siano stati alcuni di questi organismi a invadere una cellula più semplice e iniziare a fare la fotosintesi al suo interno, alla fine diventando parte integrante della cellula stessa e contribuendo al suo successo evolutivo. La teoria delle Plantae dice che la prima endosimbiosi avvenne nell’antenato comune di piante verdi, alghe rosse e glaucofite, un piccolo gruppo di alghe microscopiche d’acqua dolce. Il problema che gli autori hanno cercato di risolvere è che altri dati – provenienti da proteine del nucleo, non dai plastidi – dimostrano invece che il gruppo Plantae non è monofiletico, non ha cioè un solo antenato comune. Tra le altre cose, c’è anche il fatto che le glaucofite hanno caratteristiche non presenti nelle piante. Che fare allora? Analizzare tutti i geni possibili di Cyanophora paradoxa (che vedete nell’immagine in cima, di Susanne Ruemmele. © Science/AAAS], una glaucofita, e metterli a confronto con quelli posseduti da alghe e piante verdi di cui si conosce il genoma. E cercare di capire quanti e forse quali geni siano derivati dal cianobatterio originale, in modo da supportare l’ipotesi della monofilia, oppure se nelle varie linee di piante si trovano geni diversi provenienti da antenati differenti: e che quindi l’ipotesi Plantae è sbagliata. L’analisi è stata lunga e complessa, ma la conclusione è che ci sono sì differenze di struttura dei geni, e alcuni sono presenti incerti gruppi ma non in altri, ma che i taxa che formano i gruppo Plantae hanno tutti un’origine comune, da un cianobatterio che ha invaso altre cellule una sola volta e ha dato origine alla gran parte delle specie che fotosintetizzano sulla Terra. Come fosse fatto l’antenato comune, lo potete vedere qui sotto, tratto da qui**. La struttura dell’ipotetica alga primitiva. Con queste caratteristiche: un nucleo, un mitocondrio, flagelli e sesso, comuni a tutti. Un solco ventrale in Cyanophora, Excavata, SAR (Stramenopila, Alveolata e Rhizaria) e Amoebozoa; una banda di microtubuli (multilayered structure/parakinetosomal structure, abbreviato con MLS/PPKS) comuni a questi gruppi e alle streptofite; e una vescicola appiattita comune a glaucofite, SAR e Hacrobia. La cosa interessante però, oltre alla conferma dell’ipotesi, e che la stessa C. paradoxa non è un semplice contenitore di geni primitivi, come farebbe pensare il fatto che è più semplice delle altre specie e all’interno di un gruppo piuttosto povero di forme. Come previsto anche dalla teoria dell’evoluzione, poiché questa alga è viva e vivente ai nostri giorni è andata incontro a cambiamenti come tutte le altre specie. E’ quindi sbagliato dire che poiché C. paradoxa è semplice, allora è l’antenato di tutte le piante verdi e delle alghe rosse. Da questo punto di vista l’antenato non esiste. O meglio, esiste, ma non siamo certo in grado di identificarlo in base alle specie esistenti. E quindi, come ancora si dice nella letteratura di divulgazione, le glaucofite non sono fossili viventi, perché se è vero che sono semplici, ciò non significa che non si siano evolute. E in effetti contengono, proprio come alghe verdi, piante e alghe rosse, caratteri derivati, cioè evoluti dopo la loro origine e dopo che si sono staccate dalla linea che avrebbe portato alle altre specie. Anche per gli animali accade ovviamente la stessa cosa: la linea che porta a una specie qualsiasi è un susseguirsi di cugini, nipoti e zii, non di nonni, bisnonni e figli. Per questo assumere che ci sia una linea diretta dagli antenati ai giorni nostri è un grave errore. Di pensiero, prima di tutto, ma anche di comunicazione e di divulgazione. Anche perché poi porta al pensiero che in fondo a un segmento ci sia un punto unico. Cioè un’unica specie che spesso (sempre) corrisponde alla nostra. *Price, D., Chan, C., Yoon, H., Yang, E., Qiu, H., Weber, A., Schwacke, R., Gross, J., Blouin, N., Lane, C., Reyes-Prieto, A., Durnford, D., Neilson, J., Lang, B., Burger, G., Steiner, J., Loffelhardt, W., Meuser, J., Posewitz, M., Ball, S., Arias, M., Henrissat, B., Coutinho, P., Rensing, S., Symeonidi, A., Doddapaneni, H., Green, B., Rajah, V., Boore, J., & Bhattacharya, D. (2012). Cyanophora paradoxa Genome Elucidates Origin of Photosynthesis in Algae and Plants Science, 335 (6070), 843-847 DOI: 10.1126/science.1213561 **Spiegel, F. (2012). Contemplating the First Plantae Science, 335 (6070), 809-810 DOI: 10.1126/science.1218515 Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su Facebook\nReazioni: 15 febbraio 2012\nIl caso e... il caso\nQuesto articolo è esemplificativo di come certa ricerca scientifica non fa altro che trovare prove di come lo sviluppo delle specie sia una questione quasi del tutto imprevedibile. E questo anche per specie "speciali" come la nostra. Che speciale lo è solo per alcuni, in particolare i religiosi; i quali, pur accettando obtorto collo l'evoluzione, non possono prendere per buono il fatto che la nostra specie NON sia il pinnacolo dell'evoluzione, quindi la specie più complessa e "evoluta".\nE cosa dice il pezzo? Al di là della storia personale degli scienziati, che le variazioni climatiche siano state una variabile importante nello sviluppo degli adattamenti, e perfino della cultura. La quale non è un dato acquisito una volta per tutte, ma che può essere persa e riconquistata secondo le condizioni ambientali. Questo ovviamente fa pensare anche che se queste condizioni non si presentassero, questi stessi adattamenti avrebbero potuto anche non sorgere. E noi saremmo stati una delle tante specie del genere Homo che percorreva le savane africane; o magari essere spazzata via da un'altra specie o dal predatore di turno. Nonostante Simon Conway Morris, quindi, l'inevitabilità dell'evoluzione umana anche attraverso la cosiddetta convergenza evolutiva è tutt'altro che stabilita. Sopra un'immagine della zona e sotto una che spiega le diverse fasi di cui si parla nel testo di Nature.\n2/15/2012 10:22:00 PM\nChe sarebbe oggi. Ma io e alcuni altri l’abbiamo festeggiato durante quello che è stato definito l’Evolution day, a Milano, al Museo di storia naturale. Grande la partecipazione di pubblico, come vedete anche nella foto accanto (fatta direttamente dal sottoscritto dal palco delle presentazioni, DURANTE una delle presentazioni, per la qual cosa sono stato anche rimproverato e allo stesso tempo approvato). Considerazioni molte e sparse. Nonostante il clima, sia culturale che meteorologico, la manifestazione è stata un gran successo. Sala piena sempre in tutte le sessioni, con un pubblico non propriamente giovanissimo (anche se non mancavano i giovani). Le presentazioni sono state di qualità varia (in media meglio gli stranieri degli italiani, ma non di molto), con argomenti non facili. D’altronde, la botanica, e lo dicono gli stessi botanici, è sempre una scienza che predispone alla meticolosità e alla precisione, quindi consentirebbe pochi voli pindarici. Anche se sono convinto che si potrebbero fare. Le discussioni a margine, specie con Peter Stevens del Missouri botanical garden (quello di Peter Raven) e Louis Ronse De Craene, sono state fruttuose e molto stimolanti. Il primo ha creato questo sito gigantesco, sulla filogenesi delle Angiosperme, punto di riferimento per tutti i botanici mondiali, il secondo è un morfologo vegetale, che studia l’evoluzione della forma dei fiori secondo le pressioni evolutive, essenzialmente l’impollinazione ma non solo. Le loro presentazioni sono state una lunga serie di – fruttuosi – dubbi sull’origine delle piante a fiore e il loro sviluppo evolutivo. Il tutto era stato preceduto da un excursus storico di Alessandro Volpone, storico della scienza, che ha parlato di “Darwin e la discendenza della piante” (a propos, la sua è stata la presentazione più power point friendly). Per il resto del programma, potete andare a vedere qui. Il sito Scienzainrete dovrebbe mettere in rete anche tutte le conferenze. Che dovrebbero essere anche da altre parti, come qui – dove potete vedere anche un bravo presentatore. Le discussioni con Stevens e Ronse De Craene (è belga, e il nome è fantastico) erano però più sulla divulgazione e la diffusione dell’evoluzione che sui loro argomenti. Stevens dice che è compito loro, oltre che dei comunicatori, diffondere una corretta conoscenza, ma che spesso i ricercatori e gli scienziati trovano ostacoli soprattutto all’interno dell’università. Il belga è intervenuto dicendo che la botanica e le scienze naturali sono oltre tutto poco considerate, perché spesso il pubblico fa il confronto con la fisica (per non parlare delle humanities) che ti spiegano meglio e più in profondo chi sei e dove andrai a finire. Stevens ha addirittura definito la fisica (quella di LHC, per esempio) una creazione terrena, una costruzione teorica che spiega l’origine di tutto. E che per questo drena un sacco di soldi per gli strumenti di ricerca. La sera di venerdì, grande lecture di Illka Hanski sull’aumento delle allergie causate dalla diminuzione di biodiversità (per cui 'c’è anche questo post). Brillante, non noioso, ha risposto a tutto dicendo però che la sua è un’ipotesi, non una teoria provata. Il tipo è anche molto simpatico e ferocemente dawkinsiano (vale a dire antireligioso). Insomma, un buon Evolution Day, a Milano, sperando che la settimana porti qualche novità anche nella gestione del Museo, che ha un gran bisogno di essere un po’ rivitalizzato. Le persone e le strutture ci sono (anche gli inglesi dicono che alcuni diorami sono fantastici) mancano i mezzi. Che sono tutti o quasi per questa roba accanto, et similia. O per il Museo del Novecento (numero per numero, perché non un museo del 42?) Invece i soldi dovrebbero essere dati tutti a questo tipo qua accanto: pericoloso, ma simpatico ospite del Museo. Vi lascio con un paio di libri (gratis) della National Academy Press: questo e soprattutto questo (lo trovate anche nella colonnina accanto). Sono grossi pdf da leggere sul computer. NON da stampare per leggerli al cesso; per questo c’è la tavoletta… Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su Facebook\n2/12/2012 02:28:00 PM\nSperanza per le paludi?\nIn questo articolo di Plosbiology un'analisi di alcuni casi di restoration ecology che riguarda le zone umide. Sembra che non tutto sia perduto, anche se ci vogliono almeno due generazioni per avere una palude come si deve. Nello stesso numero un articolo meno ottimista. Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su Facebook\nTra querelle sulla neve (d’inverno) e sul riscaldamento globale che (d’inverno) non ci sarebbe, è a volte il caso di rifugiarsi in un soggetto neutro (solo in apparenza, come vedremo): l’evoluzione. Sono usciti su Science express un paio di lavori interessanti che confermano due ipotesi presenti da lungo tempo nell’armamentario degli evoluzionisti; sono l’effetto del fondatore e il cosiddetto “rinforzo” (reinforcement – che non c’entra però con il reinforcement nel comportamento animale). L’effetto del fondatore è stato studiato in alcune popolazioni di lucertole (in realtà sono anolidi, ma per i giornali italiani è già tanto se sono lucertole), il rinforzo in alcuni fiori del genere Phlox (P. drummondii – che vedete sopra – e P. cuspidata).Nel primo caso* ecco cos’è accaduto: in alcune piccole isole dei Caraibi che un uragano aveva “ripulito” dalle anolidi, gli sperimentatori hanno riportato alcune di queste lucertoline (Anolis sagrei, sotto) e le hanno lasciate libere per vedere se e come l’evoluzione le avrebbe cambiate. In particolare hanno seguito un tratto fondamentale per la sopravvivenza, cioè la lunghezza delle zampe posteriori. Questo perché le zampe lunghe vanno bene su substrati piatti e larghi (terreno o grossi rami), e quando si è inseguiti da predatori terrestri, e zampe corte sono migliori per correre sugli alberi per inseguire le prede e sfuggire ai predatori. Le isole su cui sono state trasportate le lucertole erano coperte di pochi cespugli piccoli, a differenza dell’isola di origine, che era ben forestata. L’ipotesi 0, quella da cui sono partiti (per smentirla) gli evoluzionisti americani era che se la selezione naturale era la forza dominante, e quindi l’effetto del fondatore soltanto una variabile minore e presto travolta dalla selezione; tutte le lucertole avrebbero dovuto evolvere gambe posteriori più corte, per adattarsi a rami dei cespugli, dal diametro più piccolo. Se invece il genotipo del fondatore (o dei fondatori) era importante, la lunghezza delle zampe avrebbe dovuto essere influenzata dalla lunghezza delle zampe delle prime lucertole portate sull’isola. Dopo aver verificato che le piccole popolazioni sulle isole erano veramente diverse l’una dall’altra e che i fondatori erano geneticamente diversi, il risultato è stato chiarissimo: la lunghezza della zampe posteriori in tutte le popolazioni è diminuita per adattarsi all’ambiente differente, ma allo stesso modo gli animali “sentono” di provenire da popolazioni differenti, tanto che la lunghezza delle zampe nel 2009 (l’ultimo anno di analisi) “ha una relazione” positiva con quella del 2006 (anno dell’inizio dell’esperimento). Non ci sono effetti della plasticità nello sviluppo ontogenetico, invece. In conclusione, la variazione tra le isole è spiegata più dall’effetto del fondatore che dalla selezione naturale (che pure ha fatto modificato il corpo delle lucertole).\nIl secondo studio** riguarda due specie di flox, che quando crescono assieme (tecnicamente sarebbero in simpatria, come in alcuni angoli del Texas) hanno i fiori di colori decisamente diversi. P. drummondii ha i fiori di colore rosso scuro, mentre l’altra rimane azzurro chiaro. Ciò è “dovuto” (anche se la causa prima non è chiara) al fatto che ovuli e polline degli ibridi sono molto sterili, e fin qui tutto bene. Ma per sapere cosa causasse questa separazione gli ecologi hanno fatto esperimenti simili a quelli di Mendel: hanno accoppiato i fiori di colori diversi e hanno cercato di capire cosa tenesse distinte le popolazioni che me derivavano. I risultati sono più complessi di come la racconto, ma in generale è stato trovato che gli impollinatori (farfalle, in genere), dopo aver visitato un fiore scuro, hanno la metà di probabilità di visitare un fiore chiaro. Per concludere, se è vero che gli insetti dimostrano la costanza di comportamento, cioè il fatto che le farfalle preferiscono visitare fiori dal fenotipo simile piuttosto che cambiare colore, allora questo fenomeno può essere responsabile della diminuzione di flusso genico tra popolazioni florali. La genetica è molto più complicata di così (ci sono più di un allele coinvolti), ma le conclusioni sono interessanti anche solo con queste poche note. Per finire, una considerazione per i creazionisti. Questi lavori sono molto complessi, e spesso difficili da pianificare e portare avanti: ma vanno tutti in una sola direzione, cioè nella conferma della teoria dell’evoluzione e delle sue conseguenze (ricordiamo inoltre che l’ipotesi del rinforzo era state proposta da Wallace, compagno di Darwin nell’elaborazione della teoria dell’evoluzione per selezione naturale). Quando anche i nemici dell’evoluzione se ne usciranno con un esperimento (uno, 1) che dimostra come la selezione naturale non esiste – ed è compito loro, mica degli evoluzionisti, pianificarlo – credo che potrebbero lontanamente pensare di avere una dignità di una discussione. E ragionare, invece che mettere insieme evoluzione darwiniana, buco dell’ozono e riscaldamento globale, e dimostrare in tal modo che la loro opposizione è profondamente radicata in un’ideologia religiosa che si oppone a priori a tutto ciò che si scontra con la loro visione del mondo, tipica di pastori mediorientali di 4.000 anni fa. * Kolbe, J., Leal, M., Schoener, T., Spiller, D., & Losos, J. (2012). Founder Effects Persist Despite Adaptive Differentiation: A Field Experiment with Lizards Science DOI: 10.1126/science.1209566 ** Hopkins, R., & Rausher, M. (2012). Pollinator-Mediated Selection on Flower Color Allele Drives Reinforcement Science DOI: 10.1126/science.1215198\nLo scienziato e il buffone\nUn articolo del Wall Street Journal, firmato da 16 "scienziati" (poi capirete le virgolette) reitera con monotonia degna di Monti e del suo posto fisso l'obiezione che le prove per il riscaldamento globale non sono conclusive, che è tutto un complotto, che il riscaldamento non c'è stato, che anche gli scienziati che fanno ricerca sull'argomento sono d'accordo (nelle lettere private RUBATE all'Università dell'East Anglia) che è tutto una truffa, che è una piano diabbolico ordito dai socialisti, comunisti, fascisti, dall'Onu eccetera eccetera. La versione in italiano è sul giornale (pagato anche da me con le mie tasse) dell'ex moglie dell'ex presidente del consiglio (ma vedi sotto per la nuova proprietà) - fonte affidabile sull'argomento se mai ce n'è una. Ribattere a ogni punto è ridicolo, sarebbe come ritornare per l'ennesima volta su punti che nessuno considera più in discussione. Ci hanno pensato però alcuni dei citati dall'indegno pamphlet (firmato anche da Zichichi, pensa te che scienziato del clima), qui e qui. Il primo pezzo è uscito addirittura sullo stesso quotidiano degli industriali che ha pubblicato la prima letteraccia. Leggete tutto e fatevi un'idea del livello della discussione. Tra qualche settimana faccio una lezioncina all'Università per parlare con i biologi e far capire loro come nasce una notizia - questo è l'esempio di come muore. **L'immagine sopra proviene da qui e risale al 2008. Usa terminologia obsoleta ma il principio è ancora valido.


Firenze “insolita” tra bellezza e fede | Bonvivre\nPrende il via il calendario di visite guidate che la Scuola di Arte Sacra di Firenze con il Comune di Firenze, ha messo a punto grazie al contributo di Giovanni Matteo Guidetti, storico dell’arte e docente della Scuola e Paola Migliosi responsabile nazionale di Confguide in collaborazione con un “nucleo” di docenti di storia dell’arte, teologia e liturgia.\nPercorsi tra arte, storia, teologia e liturgia e che coinvolgono il visitatore in altrettanti itinerari visti e vissuti con occhi diversi, alla conoscenza di luoghi “insoliti”, ma anche alla conoscenza “insolita” di luoghi grandemente attrattivi. È proprio il termine “insolito” a diventare il fil rouge che lega i differenti appuntamenti: ci si muove verso luoghi “poco noti” che finalmente vengono dischiusi al pubblico ma, soprattutto, ci si muove verso luoghi “soliti” che però vengono letti, visitati e conosciuti in maniera lenta, “insolita” e preziosa. Un ciclo di visite che vuole offrire la possibilità di scoprire o riscoprire l’immenso patrimonio artistico fiorentino e dei suoi dintorni, troppo spesso oggetto di una fruizione superficiale e distratta, nella sua dimensione più profonda: quella sacra.\nInserito il 18 Febbraio 2021.\nTags: #bonvivre, arte sacra, Chiese di Santa Maria delle Carceri e di San Francesco e al Duomo, Firenze, Firenze “insolita” tra bellezza e fede, Museo Nazionale del Bargello, prima


Autobianchi A112 Abarth test ingresso a club auto collezione ⋆ CorriereQuotidiano.it - Il giornale delle Buone Notizie\nPrima Pagina>Motori>Autobianchi A112 Abarth test ingresso a club auto collezione\nChe la Lancia fosse uno dei marchi presenti a pieno titolo nell’Olimpo delle auto storiche e da collezione lo si sapeva ormai da tempo, anche alla luce dei molti riconoscimenti (ultimo in ordine di tempo il Best of the Show a Villa d’Este per la Lancia Astura Serie IV cabriolet Pinin Farina del 1938) e del crescente valore degli esemplari ceduti alle aste o fra privati. Ora, però, arriva la conferma anche per Autobianchi che negli scorsi anni era considerato nella galassia del Gruppo Fiat il brand ‘satellite’ della Lancia, in uanto venduto nelle stesse concessionarie. Nel prossimo week end la Casa specializzata Dorotheum metterà in vendita ad una asta organizzata presso il Fahrzeug und Technik Zentrum di Vienna una impeccabile A112 Abarth 70 HP del 1983, un raro esemplare non modificato o elaborato (come si faceva frequentemente all’epoca) e addirittura proposto con la tappezzeria originale a quadrettini.\nPresentata nell’ottobre del 1969 l’Autobianchi A112 venne subito percepita come modello ‘chic’, alternativa 100% italiana alla Mini, e quindi apprezzata da una utenza giovane e raffinata. Esattamente come era accaduto per la city car inglese, la cui popolarità era stata enfatizzata con l’introduzione delle varianti ‘sportiveggianti’ Cooper e Cooper S, anche la A112 beneficiò a pochi anni dal lancio dall’introduzioni delle versioni Abarth. Nel 1971 la gamma era evoluta con la variante da 58 Cv (la prima serie ne aveva 44 poi diventati 47) seguita nel 1974 dalla 70 HP, una potenza oggi considerata ‘bassa’ ma al tempo – e in funzione della leggerezza della costruzione, solo 700 kg – capace di garantire prestazioni molto brillanti. L’esemplare con numero di telaio 1392066 e immatricolazione austriaca partirà da una base d’asta di 14.000 euro ma in considerazione dell’assoluta originalità della meccanica e della carrozzeria è corretto supporre che il prezzo di assegnazione possa anche raddoppiare la stima iniziale. (ANSA)\nNel weekend dell'8, 9 e 10 febbraio, il Circuito Internazionale d'Abruzzo di Ortona (CH) ospiterà la quinta selezione di Rally Italia\nArriva il primo casco motociclistico integrale firmato Momodesign. E' l'Hornet, e il brand accelera il processo di sviluppo della gamma


ECONOMIA, BANKITALIA: 2021 ANNO DELLA RIPRESA PER L’E-R - Radio Italia Anni 60 TV\nECONOMIA, BANKITALIA: 2021 ANNO DELLA RIPRESA PER L’E-R\nLa ripresa c’è, le imprese dell’Emilia-Romagna la cavalcano, ma ci sono ancora alcune incertezze legate alla pandemia. E’ il quadro, tutto sommato molto roseo, con il quale la Banca d’Italia dipinge l’economia da Piacenza a Rimini.\nI numeri si riferiscono ai primi sei mesi dell’anno e riportano di uno stato economico di salute in regione nettamente migliore rispetto al 2020; i punti oscuri, rileva Bankitalia, sono legati soprattutto al permanere delle tensioni nell’approvvigionamento di materie prime.\nIn definitiva però, nella primavera 2021, con un trend che è proseguito anche in estate, è stata quasi del tutto recuperata la flessione dovuta all’emergenza sanitaria, anche se non manca qualche eccezione. Segnali che si riflettono sui posti di lavoro: è infatti calato il ricorso alla Cassa integrazione e ai fondi di solidarietà, l’occupazione è scesa nel primo trimestre per poi risalire nel secondo, pur rimanendo inferiore ai livelli del 2019.\nGuardando al settore industriale, si segnala un aumento della produzione del 12%; e le imprese sono tornate ad investire. Passando alla manifattura, questa è sostenuta sia dalla domanda interna che da quella estera: nel primo semestre le esportazioni sono aumentate del 24,4%, con vendite che hanno superato quelle dello stesso periodo del 2019. Il recupero ha riguardato tutti i comparti con la sola eccezione, precisa Bankitalia, della moda. Anche le costruzioni stanno meglio: grazie ai bonus il fatturato è aumentato del 6,2%, recuperati i livelli di un paio d’anni fa.\nI servizi, più colpiti dalle restrizioni, si sono risvegliati al calare delle misure anti-Covid: nel commercio il valore delle vendite al dettaglio, aumentato del 5% nei primi sei mesi, ha quasi recuperato i livelli pre-pandemia. Gap col 2019 che resta ancora in alcuni comparti: le presenze turistiche, pur aumentate di oltre un terzo rispetto al 2020, sono rimaste inferiori; nel settore dei trasporti poi resta delicata la situazione del traffico aereo.\nSul fronte del credito infine, i prestiti bancari sono cresciuti del 2,9%, in forte rallentamento rispetto alla fine del 2020 per via della minore domanda di finanziamenti legati a garanzie statali. La ripresa dei consumi e l’aumento delle compravendite di immobili hanno favorito in questo quadro un’accelerazione dei prestiti alle famiglie.\nPENDOLARI, LEGAMBIENTE: IN 7 ANNI PASSAGGERI QUASI RADDOPPIATI\nUn dato assolutamente incoraggiante che però deve essere un punto di partenza per fare di…\nMascherina anche all’aperto, stop alle partitelle con gli amici, stare attenti a quanti amici riceviamo…\nIn Emilia-Romagna si sta eseguendo un elevato numero di tamponi, oltre mille in Regione, e…


Taru IGT Isola dei Nuraghi Cabernet Sauvignon - Alba e Spanedda - Dispensas\nTaru IGT Isola dei Nuraghi Cabernet Sauvignon 2018Alba e Spanedda\n21,00€ 18,00€Prezzo web\nCacciagione da Pelo, Cacciagione da Piuma, Carni Bianche, Carni Rosse, Formaggi Stagionati, Primi Piatti al Tartufo, Primi Piatti di Terra\nTaru IGT Isola dei Nuraghi Cabernet Sauvignon 2018 - Alba e Spanedda\nTaru è uno dei vini di punta della cantina Alba & Spanedda, un IGT Isola dei Nuraghi Cabernet Sauvignon creato per celebrare una bella amicizia nata in ambito lavorativo tra Sardegna e Giappone. Taru, infatti, in giapponese significa “botte”.\nImpiantato nel 2007 su terreno calcareo – argilloso, forma di allevamento a spalliera con potatura soffice a Guyot. La resa è di circa 60 ql. per ettaro, vinificazione tradizionale in rosso con macerazione di 8/10 giorni a temperatura controllata. Dopo la svinatura e un breve passaggio in acciaio, è affinato per 12 mesi in botti di rovere francese di media tostatura.\nColore rosso rubino intenso tendente al violaceo, con profumi di frutta rossa matura, sentori erbacei di erba tagliata di fresco, note speziate e balsamiche. Al gusto è caldo, sapido, abbastanza fresco. Intenso e persistente. Tannini equilibrati. Si abbina a brasati, arrosti, piatti grassi, formaggi stagionati.


Bando di selezione per il Servizio Civile: In a spirit of brotherhood - Perugia | Caritas Perugia e Città della Pieve\nBando di selezione per il Servizio Civile presso la Caritas Diocesana di Perugia-Città della Pieve“In a spirit of brotherhood- Perugia”\nCaritas diocesana Perugia-Città della Pieve seleziona 4 operatori volontari per n.1 progetto da inserire in 1 sede nella Diocesi di Perugia-Città della Pieve.\nLa domanda di partecipazione deve pervenire a Caritas diocesana entro e non oltre le ore 23:59 del 28 settembre 2018 (ore 18:00 per la consegna a mano). Le domande pervenute oltre il termine stabilito non saranno prese in considerazione.\nLe domande possono essere presentate a mano (dal Lunedì al Venerdì, dalle ore 09:00 alle ore 12:00). Solo per venerdì 28settembre l'orario di accettazione è esteso fino alle ore 18:00 oppure possono essere inviate a mezzo posta con raccomandata A/R o con PEC (Posta Elettronica Certificata, intestata a chi presenta la domanda), tramite compilazione dell'Allegato 3 (.pdf e .doc), dell'Allegato 4 (.pdf e .doc) e dell'Allegato 5 (.pdf e .doc), entro il 28 settembre 2018\nAttenzione! Le domande trasmesse con modalità diverse da quelle indicate non saranno prese in considerazione. In particolare, non saranno accolte le domande inviate via e-mail o via fax. Le domande inviate all'indirizzo PEC saranno accettate solo se provenienti da un indirizzo PEC intestato all'aspirante volontario. Si invita, infine, a verificare che la propria PEC sia abilitata all'invio nei confronti di soggetti privati e non solo nei confronti della Pubblica Amministrazione (come ad esempio nel caso di PEC con dominio.gov).\nLe selezioni si svolgeranno nel mese di Ottobre 2018. Le date ed il luogo per la selezione saranno comunicate tramite un avviso sul sito della Caritas diocesana almeno 15 giorni prima della selezione. Tale avviso ha effetto di notifica per tutti i candidati.\nPer maggiori informazioni e per consultare il bando si possono visitare i siti www.caritas.it www.caritasperugia.it www.serviziocivile.gov.it oppure telefonare al numero 075.572.09.70 o scrivere a: info@caritasperugia.it\nLa pagina del sito di Caritas Italiana dedicata al bando è la seguente:\nIl testo del progetto è disponibile al seguente link:\nTesto bando nazionale.pdf


Ricetta Involtini di sogliola aromatici - Le ricette de La Cucina Italiana\npaté di olive 20 gr capperi dissalati 10 gr trito aromatico (finocchietto, prezzemolo, maggiorana) 5 gr filetti di sogliola 12 pz uova 2 pz tabasco limone pangrattato Battete i filetti di sogliola. Mescolate il paté di olive con i capperi sminuzzati e il trito aromatico (farcia). Distribuite la farcia sui filetti, insaporite con qualche goccia di succo di limone e di Tabasco. Pressate con cura, arrotolate e fissate con uno stecco (involtini).\nPassate gli involtini nel pangrattato, poi nelle uova battute e di nuovo nel pangrattato. Accomodateli su una placca foderata di carta da forno, ungeteli di olio e infornateli a 220 °C nel forno ventilato per 10′. Sfornate, salate e servite.


Milano Si finge avvocato per truffare un anziano | La Milano - Cronaca e notizie da Città, Regioni e Italia\nMilano Si finge avvocato per truffare un anziano\nDi Laura Marinaro On Lug 7, 2017\nMilano 7 luglio 2017 –Nella mattinata di ieri, i Carabinieri della squadra anti-truffe del Nucleo Investigativo di Milano hanno tratto in arresto un 30enne italiano, incensurato, originario di Melegnano (MI), poiché ritenuto responsabile di truffa.\nI Carabinieri sono intervenuti in zona Bande Nere a seguito della segnalazione alla Centrale Operativa di alcuni tentativi di truffa mediante telefono ai danni di anziani.\nGli uomini dell’Arma, in abiti civili e con veicoli di copertura, hanno intensificato i controlli in zona, in particolare nei pressi delle stazioni della metropolitana. Proprio nei pressi della fermata Gambara, hanno notato la presenza di un giovane che si intratteneva in strada, senza un apparente motivo, facendo numerose telefonate. Immediatamente è scattato il controllo, grazie al quale i militari hanno scoperto una mazzetta da 2.350 euro e diversi monili in oro all’interno del borsello del 30enne, in merito ai quali lo stesso ha riferito trattarsi di beni regalatigli dalla nonna e che stava di volta in volta rivendendo in negozi di compro oro. Il modo di fare impacciato e nervoso del ragazzo ha insospettito gli operanti che, tra le banconote, hanno rinvenuto un bigliettino di prenotazione di un’operazione bancaria, con l’indirizzo di un istituto di credito poco distante.\nGli accertamenti effettuati presso la banca hanno consentito di risalire all’operazione di prelievo, effettuata poco prima da un 86enne.\nImmediatamente rintracciato, l’anziano ha riferito di essere stato contattato, nel corso della mattinata, da un sedicente avvocato, il quale lo aveva informato che il figlio era in stato di fermo presso una caserma dei Carabinieri in quanto aveva provocato un incidente stradale con la propria autovettura, priva di copertura assicurativa.\nL’interlocutore richiedeva quindi la consegna di denaro e valori per il rilascio dell’uomo, da affidare ad un collaboratore che si sarebbe recato presso l’abitazione dell’anziano. Quest’ultimo, preoccupato per le sorti del figlio, era corso in banca prelevando dal proprio conto corrente 2.000 euro, consegnati al truffatore assieme al denaro e ai preziosi che custodiva in casa. La vittima è stata rassicurata dai Carabinieri, che hanno provveduto a metterlo in contatto con il figlio, all’oscuro di tutto, e a riconsegnare il maltolto.\nL’arrestato, dopo la celebrazione del rito direttissimo nella mattinata odierna, è stato ristretto ai domiciliari in attesa della celebrazione del processo\nMilano Spaccia cocaina a 60 anni. Arrestato dagli agenti


Lisa Cruciani 18 . 01 . 2021\nI luoghi di lavoro si sono evoluti da cubicoli e stanze privati ad uffici open space e spazi condivisi. Molti lavoratori ritengono che gli uffici singoli, a porte chiuse, siano stati un ostacolo alle dinamiche aziendali di collaborazione, quindi abbattere i muri è stato un passaggio naturale che ha lasciato il posto agli uffici open space.\nEppure, nonostante la convinzione che gli uffici open space facilitino l’interazione – che a sua volta potrebbe migliorare la produttività – la ricerca suggerisce il contrario. In uno studio del 2018 su due aziende che stavano passando ad un layout open space, i ricercatori dell’Università di Harvard hanno scoperto che l’interazione “faccia a faccia” è diminuita fino al 70%, mentre l’uso della posta elettronica è aumentato del 20-50% circa. Nel valutare le loro scoperte, i ricercatori hanno scritto: “Invece di stimolare una collaborazione diretta, l’architettura “aperta” sembrava innescare una risposta umana naturale di ritiro dai colleghi d’ufficio e di interazione invece tramite la posta elettronica”.\nQuando si costruisce un luogo di lavoro ideale, troppa privacy può rappresentare un problema, così come troppo poca. Come trovare il giusto equilibrio?\nEcco sei soluzioni di architettura e design d’interni che potrebbero aiutare le aziende ad offrire ai propri dipendenti il giusto livello di privacy per aumentare la produttività e la sicurezza sul luogo di lavoro.\n1. Sistemi di ingresso per la sicurezza e la tranquillità\nLe porte a battente sono sistemi tradizionali di ingresso per uffici: massimizzano lo spazio di aperture strette e possono essere dotate di sistemi di controllo dell’ingresso per una maggiore sicurezza.\nIn alternativa è possibile optare per le porte scorrevoli automatiche che offrono un passaggio a mani libere per un accesso ancora più agevole e semplificato.\nEntrambi i tipi di porta sono in vetro, materiale che garantisce privacy e allo stesso tempo dona allo spazio leggerezza e aperura. Le porte in vetro possono essere completamente trasparenti oppure possono essere opache, per consentire un maggior livello di privacy.\n2. Divisori e pareti vegetali per un favorire la privacy\nLe pareti divisorie offrono apertura e privacy negli uffici, utilizzando la luce naturale che proviene dalle finestre. Ad esempio, i divisori mobili, comodi e leggeri, possono trasformare uno spazio in un ufficio privato, mentre gli schermi portatili da tavolo possono essere posizionati sulle scrivanie per stabilire i confini dello spazio di lavoro.\nAllo stesso modo, le pareti vegetali – nella versione cornici da parete con piante appese oppure come scaffali allestiti con piante in vaso – possono servire da divisori e limitare le distrazioni visive. In quanto elementi biofili di un ufficio, possono contribuire ad aumentare i livelli di creatività e produttività.\nInvece, per quanto riguarda le pareti interne fisse, il laboratorio di innovazione di IKEA, SPACE 10, utilizza pannelli realizzati con bottiglie di plastica riciclata per una maggiore flessibilità. I pannelli possono essere spostati e regolati per dividere uno spazio in diverse aree, come ad esempio uno spazio per eventi, una galleria, una sala riunioni e una cucina, tutto in un unico piano.\n3. L’ufficio “cubicolo” reinventato\nI cubicoli stanno tornando in auge e sono oggetto di restyling. Si presentano attualmente per lo più sotto forma di unità singole prefabbricate e autonome, simili a cabine telefoniche. Sono relativamente facili da montare e possono essere spostati all’interno di un ufficio.\nQuesti cubicoli – chiamati anche box, micro-uffici o pod – sono dotati di porte in vetro, scrivanie incorporate, prese di corrente e porte, pannelli acustici e un’ampia ventilazione. Sono anche disponibili in modelli più grandi per ospitare riunioni per due o quattro persone.\nSPACE10 dispone di postazioni di lavoro a cubi acustici con telaio in acciaio e pannelli fonoassorbenti per ridurre al minimo i rumori. Questi cubi acustici creano privacy visiva ma sono semi-aperti per consentire comunque l’interazione. Per consentire una maggiore privacy, è possibile fissare alla struttura anche pannelli aggiuntivi.\n4. I padiglioni per un luogo di lavoro dinamico\nI padiglioni per uffici sono interni modulari con pannelli mobili a parete e a soffitto. Le aziende possono scegliere tra una gamma di colori e finiture di materiali come l’alluminio, il tessuto, il vetro e il legno per soddisfare qualsiasi esigenza di design.\nQuesti padiglioni possono essere dotati di lavagne bianche, monitor e schermi per sale conferenze, o tende per aree di lavoro più private. I padiglioni creano aree interne per una maggiore privacy in un layout aperto e la loro flessibilità contribuisce a rendere più dinamico il luogo di lavoro.\n5. Spazi silenziosi come rifugi sicuri\nGli spazi silenziosi sono utili per rifugiarsi dal rumore e dal caos degli uffici open space. Queste stanze chiuse possono essere personalizzate per adattarsi a diversi stili di lavoro, sia individuali che collaborativi.\nGli spazi collaborativi comprendono una “mind-share room” per lo scambio di idee e informazioni tra due persone e una “green room” per le discussioni in piccoli gruppi.\nAd esempio, una “flow room” dotata di scrivania e sedia e lontana da qualsiasi distrazione visiva e acustica può soddisfare i dipendenti che necessitano di un flusso costante di attenzione per svolgere il loro lavoro. Una “studio room”, invece, può avere posti a sedere casual e illuminazione regolabile, musica e volume per un ambiente di lavoro più rilassato.\n6. Il giusto mix di spazi chiusi e uffici open space\nLe organizzazioni possono combinare layout aperti con spazi chiusi per offrire aree di lavoro individuali e collaborative per i dipendenti. Ad esempio, gli uffici Airbnb di Londra, San Paolo e Singapore dispongono di un open space con scrivanie condivise e di cabine semi-chiuse all’estremità opposta dello spazio per una maggiore privacy.\nL’ufficio londinese dispone di un’area designata per la biblioteca separata da tutti gli altri spazi, con stanze completamente chiuse per un lavoro tranquillo e mirato. Nel frattempo, l’ufficio di Singapore ha un’area semi-chiusa, simile a una griglia, con blocchi di ventilazione in cemento che permettono di accogliere i dipendenti che vogliono lavorare da soli o in gruppo.\nUna varietà di aree di lavoro, così come un mix di spazi aperti e chiusi, potrebbe essere la chiave per progettare un ufficio egualitario. Dopo tutto, i luoghi di lavoro devono adattarsi alle esigenze e agli stili di lavoro sempre mutevoli dei loro dipendenti.


CORONAVIRUS SALGONO I CONTAGI - Il Popolano\nTornano a salire i contagi in Italia. Secondo i dati del ministero della Salute nelle ultime 24 ore sono stati registrati 384 casi di positività al Covid-19. Ieri erano stati 190. I decessi registrati nelle ultime 24 ore in Italia sono stati 10.\nComplessivamente 35.181 le vittime dall’inizio della pandemia.\nGli attualmente positivi sono 12.646 (164 più di ieri). I guariti o dimessi sono in tutto 200.976 (210 più di ieri).\nOggi, sono stati superati i 7 milioni di tamponi. Con i 56.451 tamponi effettuati nelle ultime 24 ore – ben 12.663 mila in più di ieri – il numero complessivo è 7.041.040.\nGrazie alle attività di screening e sospetto diagnostico, fino a oggi sono stati scoperti 248.803 casi positivi. Solo una regione senza nuovi casi, la Valle d’Aosta.\nTags:CORONAVIRUSCOVID-19emergenza sanitariaItaliaMedicinaospedaliRegionesalutetamponiterapia intensivavaccinoValle D'Aosta zero contagi\nPrecedente : LAGO DI GARDA BELLEZZA DI DIO\nSuccessivo : BEIRUT IN LUTTO SOTTO LE MACERIE


Lotta alle zanzare, la Regione Piemonte ha inserito a bilancio 2 milioni e 500 mila euro su proposta dell’assessore alla Sanità Luigi Genesio Icardi. Il programma prevede il co-finanziamento al 50% dei progetti urbani presentati dai comuni. Rientra nel “Piano nazionale di prevenzione, sorveglianza e risposta alle Arbovirosi”.\nDisposte quindi dalla Giunta regionale anche le linee guida di intervento per la lotta alle zanzare. L’approccio prevede una azione integrata, fondamentale per la tutela della salute dei cittadini nei territori infestati.\nNegli ultimi anni il ruolo vettoriale assunto dalle zanzare nella diffusione di patologie umane ed animali è molto aumentato. Ci sono zanzare in grado di diffondere malattie virali come Chikungunya, Dengue, Zika e West Nile.\nGli interventi riguardano principalmente attività di prevenzione, sorveglianza e risposta alle patologie umane e animali veicolate da zanzare e altri vettori.\nSono previste innanzitutto attività di formazione e informazione sulle misure di contrasto ai vettori. Vengono monitorati i cosiddetti “siti sensibili”, ovvero tutte quelle aree di forte aggregazione a rischio insorgenza di focolai epidemici di malattie da vettore collegate alle zanzare.\nSono previste azioni di sorveglianza e controllo dei virus West-Nile e Usutu, di arbovirosi trasmesse da zanzare invasive, del Toscana virus e della malaria. Vengono monitorate nuove specie invasive e la resistenza agli insetticidi.\nIl prossimo passo è l’approvazione dei progetti dei Comuni da parte della Regione. Poi partiranno le attività di contrasto alle zanzare sia nelle campagne che nelle aree urbane interessate.\nI dati sulle malattie infettive in Italia e nel mondo\nLe malattie infettive causate da vettori come le zanzare provocano ogni anno a livello mondiale 1 milione di morti secondo la stima dell’OMS e rappresentano circa il 17% dei casi di malattie trasmissibili.\nIn Italia mediamente si registrano quasi 150 casi d’importazione, oltre 310 casi autoctoni e una dozzina di decessi all’anno.\nLe malattie infettive da vettori comprendono Chikungunya, Dengue, Zika, West Nile virus (WNV), Encefalite da zecche (TBE) e Toscana virus (TOSV). Le prime tre hanno in Italia come principale vettore la zanzara tigre, il WNV la zanzara comune, la TBE alcune zecche e il TOSV alcuni pappataci.


Occupazione In Salita Nel Secondo Trimestre: + 1,7% | Emme Di Meccanica\nHome > Non categorizzato > Occupazione in salita nel secondo trimestre: + 1,7%\nOccupazione in salita nel secondo trimestre: + 1,7%\n20 Settembre 2021 - di Vittorio Oreggia\nNel secondo trimestre 2021 l’input di lavoro, misurato in termini di Ula (Unità di lavoro equivalenti a tempo pieno), aumenta sia su base trimestrale (+3,2% rispetto al I trimestre 2021) sia su base annua (+18,3% rispetto al II trimestre 2020). Lo stesso andamento si osserva per il Pil, in aumento rispettivamente di +2,7% e +17,3%. Anche l’occupazione mostra una crescita congiunturale e tendenziale. Lo si apprende dalla Nota trimestrale sulle tendenze dell’occupazione nel secondo trimestre 2021 diffusa da Istat, Ministero del lavoro e delle politiche sociali, Inps, Inail e Anpal.\nSu base congiunturale, la crescita dei dipendenti si osserva in termini sia di occupati (+1,7%, Istat, Rilevazione sulle forze di lavoro) sia di posizioni lavorative del settore privato extra-agricolo (+0,6%, Istat, Rilevazione Oros). Per queste ultime l’aumento è il risultato di una crescita che è lieve nell’industria in senso stretto (+0,3%, +11 mila posizioni), leggermente più significativa nei servizi (+0,5%, +42 mila posizioni) e più marcata nelle costruzioni (+3,2%, +30 mila posizioni.\nIstat Lavoro Occupazione Pil


Eco-Sostenibile: Efficienza energetica dal bosco al camino. AIEL a Italia Legno Energia\nEfficienza energetica dal bosco al camino. AIEL a Italia Legno Energia\nEFFICIENZA ENERGETICA E SOSTENIBILITA' DAL BOSCO AL CAMINO\nAIEL a Italia Legno Energia ricco programma di workshop, seminari e convegni dedicati alla filiera delle biomasse legnose.\nAIEL, associazione italiana energie agroforestali, sarà tra i protagonisti di Italia Legno Energia, manifestezione dedicata alla filiera legno-energia promossa da Progetto Fuoco che si svolgerà alla fiera di Arezzo dal 24 al 26 marzo 2017. In qualità di partner tecnico, AIEL proporrà infatti un ricco programma di workshop, seminari di aggiornamento e convegni dedicati ad ogni fase della filiera con focus sull'uso sostenibile di legna, cippato e pellet, sull'efficienza energetica e sugli incentivi per il rinnovamento tecnologico degli impianti.\nSi comincia venerdì 24 marzo alle 10.00, nella sala convegni della fiera di Arezzo, dove sarà presentato il Conto termico 2.0 per la pubblica amministrazione, il processo di efficientamento degli edifici e l'uso sostenibile delle biomasse.\nParteciperanno all'incontro ricercatori, amministratori, lavoratori e rappresentanti del settore delle biomasse.\nA seguire è prevista la visita ad un moderno impianto a biomasse a servizio di edifici pubblici.\nDallo studio sulle prospettive aperte dall'utilizzo delle biomasse legnose nella pubblica amministrazione si passerà nel pomeriggio alla valutazione del Conto termico 2.0 e dei Certificati Bianchi per quanto riguarda il mondo dell'impresa, presso la sala workshop dello stand di AIEL. Si approfondirà il tema dell'opportunità di investimento privato in particolare per agriturismi, alberghi e condomini sull'energia termica a biomasse.\nSabato 25 marzo si terrà dalle 10.00 il convegno Politiche, modelli imprenditoriali e certificazioni per rendere più competitivo il settore forestale. I relatori analizzeranno le maggiori sfide e i cambiamenti che interessano la politica forestale nazionale e tutta la sua filiera.\nNel frattempo, (ore 10.00) nella sala workshop AIEL si parlerà del quadro normativo che regola gli investimenti nel settore e delle nuove tecnologie pronte ad affermarsi sul mercato come la cogenerazione e la gassificazione con il cippato. Nel pomeriggio è previsto un workshop di aggiornamento tecnico per installatori, manutentori e costruttori di impianti termici a biomasse.\nI tre giorni di confronti, seminari e aggiornamenti si concluderanno domenica 26 marzo (sala workshop AIEL ore 10.30) con un incontro dedicato ai consumatori nel corso del quale saranno ricordate le buone pratiche della combustione intelligente per un uso corretto e sostenibile di stufe e caldaie a legna e pellet e sarà fatto il punto sugli incentivi per il ricambio tecnologico, come il Conto Termico 2.0 e le detrazioni fiscali.\nInformazioni utili e consigli che si possono trovare anche sul www.energiadallegno.it il portale dedicato agli utilizzatori finali: famiglie, imprese e pubblica amministrazione.\nL'associazione rappresenta circa 500 imprese della filiera, in particolare circa il 70% delle industrie italiane ed europee di costruzione di apparecchi domestici e caldaie (circa 700 M€ di fatturato). Sul fronte dei biocombustibili rappresenta circa 150 produttori di legna e cippato e 60 imprese italiane di produzione e distribuzione di pellet.


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Morto il poeta Rocco Vacca – Radio Gela Express\nE un altro pezzo di storia di Gela se ne va. Ieri è mancato Rocco Vacca. Il poeta ed il testimonial della rinascita economica di Gela.\nUn uomo concreto con uno sguardo rivolto alle stelle. Alto, imponente, dinamico ma col il cuore tenero di un uomo di lettere che si esprime in versi. Ed il vernacolo era la sua lingua preferita per dare corpo ai suoi sentimenti. ‘Vulari senz’ali’ , ‘Cosi di Gela’, ‘Scruscu d’amuri’, ‘Cca nasciu’ sono le sue antologie di versi in vernacolo, un’ode alla terra di Sicilia di cui andava fiero.\nE ancora ‘Linzola stinnuti’ , ‘Amuri chi duna frutti’, il libro sul convitto Pignatelli. Attivo nel dopolavoro Eni, visto il suo impegno lavorativo nell’industria, Rocco Vacca si era ritagliato uno spazio nel mondo della cultura.\nInsieme ad Orazio Emanuele Fausciana aveva firmato ‘Sillabbariu’. Quattro anni di lavoro per raggruppare 3000 vocaboli gelesi tradotti in italiano accompagnati da proverbi, locuzioni e proverbi, che restituiscono, a volte l’etimologia.\nNegli ultimi anni aveva ricoperto la carica di Presidente dell’opera pia Principessa Pignatelli. Con la perdita di Rocco Vacca, la lunga lista nera delle perdite di cittadini operosi si allunga ogni giorno.\nIl funerale si terrà domani alle 16 nella chiesa dedicata a San Giacomo maggiore. Aveva 77 anni.


Al via 'Protocolli in rete', la vetrina digitale del Miur - Tuttoscuola\nÈ in linea da ieri “Protocolli in Rete“, la vetrina digitale in cui il Ministero dell’Istruzione inserirà tutti i protocolli siglati sul digitale. Uno strumento nuovo, rende noto il Miur, per consentire alle scuole di migliorare la loro dotazione tecnologica, aderendo agli accordi siglati dal Ministero con aziende, associazioni, enti e fondazioni, che offrono gratuitamente alle scuole beni o servizi in materia di Ict.\nAffacciandosi alla vetrina ideata dal Ministero, le scuole potranno conoscere l’offerta di protocolli attivati e certificati e candidarsi a partecipare sulla base delle proprie esigenze. Aziende, associazioni, fondazioni ed enti avranno invece la garanzia di una maggiore trasparenza e visibilità dei protocolli stipulati e potranno aderire a quelli già attivati, potenziandone l’effetto. L’obiettivo è attrarre il numero maggiore possibile di partner pronti a sostenere la scuola nel suo processo di innovazione: innovazione degli ambienti didattici, dei processi organizzativi e potenziamento delle infrastrutture sono i tre ambiti generali d’intervento previsti.\nIl portale, precisa il Miur, si inserisce nel “percorso di dematerializzazione, modernizzazione, semplificazione e trasparenza dei processi avviato dal Ministero” ed è in linea con le Linee Guida diffuse dall’Agenzia per l’Italia digitale e con le indicazioni contenute nel piano nazionale “La Buona Scuola”. Un Comitato di monitoraggio, composto da docenti universitari ed esponenti della società civile, verificherà costantemente lo stato dell’arte e i risultati raggiunti. Anche le scuole potranno esprimere il loro gradimento.\nNelle prime settimane di attivazione del portale, dal 18 dicembre 2014 al 9 gennaio 2015, è prevista una fase di familiarizzazione con il nuovo sistema, durante la quale sarà possibile inoltrare domande di partecipazione di prova aderendo a un fac-simile di avviso. Contemporaneamente, le istituzioni scolastiche potranno già consultare i protocolli d’intesa e gli accordi operativi che il Miur ha siglato con diversi partner privati, nell’ambito di questa iniziativa. Al termine del periodo di prova, a partire da metà gennaio, verranno pubblicati i primi avvisi ai quali le scuole potranno aderire, e successivamente gli elenchi delle scuole beneficiarie.


Gioco Sushi Cat: Catapult. Gioca online gratis\nGioco Sushi Cat: Catapult Online\nDescrizione del gioco: In questa parte del mega popolare gatto gioco Suchet devi correre su una serie di tutto il vostro mangiatore di sushi preferito - un gatto blu. Condizioni del gioco rimangono le stesse - al massimo riempire l'amante stomaco sushi, seguendo le indicazioni per la sinistra dello schermo. Per fare questo, fare clic con il tasto sinistro del mouse per forzare la corsa gatto. Quando si guadagna una certa quantità di punti, quindi nella parte inferiore dello schermo c'è un segno di spunta verde sul volto di un gatto, cliccando sulla quale si può dare alla nostra accelerazione Sushi gatto che gli permette di mangiare di più sushi. In generale, prendere le mani del mouse e indietro per nutrire il nostro gatto di annullare la terra!\nSushi cat Sushi Cat: The Honeymoon Sushi Cat 2 Sushi Cat 2: The Great Parade Sushi Cat: StoryCraft mondo Creator Kitty Bubbles Flipper allo zoo Gattino giocoso La famiglia di Chip Mostro dell'animale domestico Salto salto gattino 3D Tiger Simulator Principessa e concorso fotografico di animali domestici Nyan Cat Fever Immagini nascoste Sushi\nIn questa parte del mega popolare gatto gioco Suchet devi correre su una serie di tutto il vostro mangiatore di sushi preferito - un gatto blu.\n© playgame24.com - gioco online gratis Sushi Cat: Catapult () Giocare\nflash online gioco Sushi Cat: Catapult for free.. Non dimenticate di votare questo gioco Sushi Cat: Catapult e condividere questo gioco con i tuoi migliori amici.


Il diario (poco) segreto di una fangirl: Giovedì Gnocchi: Richard Armitage\nPremessa, io lo conosco poco e niente, quindi mi perdonerete eventuali 'scivolate'.\nDiciamo che l'Armitage, con i suoi 42 anni, entra di diritto nella categoria Gnocchi Vintage.\nPer tutte le info, as usual, basta andare su Wiki e/o su IMDb.\nDunque, Riccardo ha alle spalle esperienza soprattutto televisiva, oltre che teatrale e cinematografica.\nCome ogni attore d'Oltremanica che si rispetti, non manca Shakesperare nel suo curriculum, ha interpretato, infatti, a teatro, il Macbeth.\nPassiamo alla tv, tra serie e mini serie, la lista è lunga. Prendiamo in esame quelle in cui è apparso di più.\nPer esempio, partiamo da quella più recente.\nStrike Back, del 2010, ambiente militare, quindi ad alto livello di sudore e testosterone.\nPoi c'è Spooks, dove fa la spia ed è tutto decorato di tatuaggi. E ci mostra anche il chiul!\nMa la più longeva e nota serie tv in cui appare è Robin Hood, dove interpreta Guy of Ginborne, un metallaro tutto di pelle vestito, d'altri tempi.\nOra tocca al cinema.\nE' apparso in Captain America: Il Primo Vendicatore, un film che io non ho visto mai, e quindi non posso dirvi che fa il malamente pseudonazista seguace dell'Hydra che prova a fare il gradasso quando iniettano il siero a StebeMonAmour ed ha l'onore di buscarle per primo da quello che poi sarà il primo Vendicatore.\nMa il film per cui ha guadagnato le luci della ribalta è Lo Hobbit, dove interpreta il capo dei Nani Thorin Oakenshield (fa un po' ridere pensarlo un nano, quando è una stanga di un metro e ottantotto centimetri!)\nE poi mettiamo un po' di foto a random, che quelle non fanno mai male.\nAll'amico Riccardo, a quanto pare, piace mostrare il suo lato B:\nE anche per questa settimana, Shin vi dice ciao!\nSi ringraziano Carol e Cam per la consulenza iconografica!\nPubblicato da Shin* a 23:42\nCarolinaB 21 giugno 2013 08:43\nAspettavo questo GG da un pò e finalmente è arrivato.\nQuel che non è in Strike Back!!! Mezzo nudo una puntata si e l'altra pure! E pure in Spooks!\nPoi quel culo!!! E' perfetto!!! Ma naturalmente gli anni di danza avranno dato i propri frutti no? (Ebbene si ballava pure quest'uomo)\nGisborne merita un capitolo a parte. Mai fatto il tifo per il cattivo ma qui meritava proprio. Tra l'outfit total black di pelle e il fatto che viene martoriato in tutte le puntate come si fa a non amarlo?\nE poi i pantaloni di pelle mettono in risalto qualsiasi cosa, e ripeto qualsiasi.\nHo già detto che quel culo è perfetto? Se non l'ho ancora fatto lo dico ora. Quel culo è perfetto!!!\nAnche Thorin merita una menzione particolare. Ho conosciuto Richard grazie proprio a questo ruolo e me ne sono subito innamorata.\nSpiegatemi come non si fa ad non amare Majestic Thorin. Ditemelo perchè io non lo capisco.\nHa un magnetismo che ti porta a puntare gli occhi verso di lui anche se nell'inquadratura ci sono altri 12 nani, un mago e uno hobbit e non apre mai la bocca.\nAnche perchè se la apre addio ovaie!!!\nLe foto random sono perfette... Lui è perfetto e poi quella barba!!!!!\nAnonimo 10 luglio 2013 18:15\nNon riuscirei a contraddirti, la tua descrizione di Richard è perfetta. Sul lato B non si può dire niente, purtroppo anche io me ne sono innamorata nel lo hobbit, quindi non ho potuto vedere le altre serie,sono contenta di aver visto qualche puntata di Robin Hood. Richard è il mio idolo e continuerà ad esserlo.\nAnonimo 10 luglio 2013 19:11\nAnche io ho conosciuto Richard nel film lo hobbit r deve dire che rende decisamente. Purtroppo non ho visto le altre serie, ho potuto curiusare su internet alcune puntate di Robin Hood dove con quei capelli e quel sorriso da cattivo mi fa svenire. Devo essere sincera, non ho mai visto un attore così, lui è il mio idolo e lo rimarrà sempre.\nP.S.:il suo lato B è perfetto!!\nAnonimo 18 gennaio 2014 13:29\ne in Nord e Sud? da svenire..........è perfetto da tutti i lati, non solo dal lato B. Una settimana con lui vale 10 anni di vita.\nAnonimo 8 luglio 2013 18:32\nRichard è un figo. Sono una sua grande fan. ed è bellissimo nell' hobbit. Il suo lato B non si può criticare.\nAnonimo 7 settembre 2013 19:06\nPare che Richard sia gay ed abbia una relazione seria con Lee Pace (Thranduil) conosciuto sul set dello Hobbit. Mi spiace, ragazze.\nMary 13 gennaio 2015 11:53\nVoci di corridoio. ....ma mai fondate io spero che lee non lo sia o mi ammazzo\nShin* 2 novembre 2013 16:58\nIo con tutto il mio tempo vi rispondo, ragazze, scusate.\nAmmetto che non è proprio il mio tipo ideale, ma è giusto dare spazio anche agli Gnocchi a richiesta.\nPer l'ultimo anonimo: onestamente non conosco le preferenze sessuali di Armitage in quanto non sono né sua amica intima né sua fan, ad ogni modo, anche se lo fosse effettivamente, non credo che cambi la situazione di una virgola. Se un attore piace, l'essere gay o meno non credo che implichi nulla (Matt Bomer docet, per quanto mi riguarda).\nAnonimo 17 novembre 2013 16:59\nLa differenza tra matt bomer e richard armitage sta nell'onestà e visibilità. Se più attori gay, di successo, ricchi e che vivono in una situazione di privilegio facessero coming out, forse anche in paesi come l'Italia qualcosa potrebbe cambiare per i diritti di tutti. Ma molti attori, come armitage, preferiscono mentire per non alienarsi il pubblico femminile. E' triste ma è così.\nKevin Ragoni 16 giugno 2018 22:34\nscusate ma se lui lo e dove sta il problema e bravo e bello e se mi permettete e la sua vita e le sue scelte


Violazione di vista di alcolismo - La codificazione da alcool di un kubyak\nViolazione di vista di alcolismo\nOrdinanza anti alcol ai minorenni a Padova: i punto di vista di Filippo Segato direttore Appe delirium tremens album di Striscia di Gaza\nCodings da alcool Rubtsovsk I Padri santi come smettere di bere, il marito beve e sono sempre faccia da madre allalcolizzato che fare. Portn di un a. pyatnitsky i.n clinica di alcolismo ultima moglie di pane arabo di sciocchezze, NLP un codice da alcolismo Colm per accaparrare la medicina di alcolismo.\nIntervention - Lana,alcolista dipendente carenza di vitamine ad alcolismo\nAmpolle di vshivany ad alcolizzati carbonato di sodio a una sindrome di astinenza, lalcolismo di tossicodipendenza toxicomania combatte contro loro se si deve essere lalcolismo curato a uomini. Quale medicina è possibile provocare il vomito nellalcolizzato Colm per comprare in indirizzi Di Mosca di farmacie in Mosca, le ricette di nonna di cura di alcolismo siccome è corretto per portare allalcolizzato di bere difficile.\nAlcol prima causa di morte tra giovani, Italia più virtuosa tra Paesi ricchi la cura di alcolismo in ospedale è libera\nLa codificazione da alcolismo in indirizzi di Armavir il nasvay come smettere di berlo, come guarire lalcolismo se il paziente non vuole la codificazione da alcolismo durante 1 anno. La lezione la 5a classe sottopone lalcolismo mistero di dipendenza alcolica, medicina dellalcolismo di azione prolungato siccome è possibile curare lalcolismo di foglia dalloro.\nDottor Franco Berrino: alcol, miti e danni alla salute. 8x1000 a sostegno della salute iniezione la codificazione ad alcolismo\nCura di alcolismo in Artyom perché la moglie beve con precedente, quanto per orlare unampolla da alcolismo che aggiungere ad alcool per smettere forte di bere. La codificazione da alcolismo in Vladivostok come a disaccustom il marito per bere durante giorni liberi, come smettere di bere lalcool rapidamente le risposte chi è stato trattato in cliniche per alcolismo.\n"NIENTE ALCOL AI MINORI" Agopuntura di Ekaterinburg da alcolismo\nIl centro di riabilitazione di alcolismo in Belarus una storia su che come fermato bere, cura di alcolismo e smaltendo la sbornia su siccome è possibile guarire rimedi di gente di alcolismo. Cura di alcolismo in una clinica narcological smettere di bere le ricette di nonna, la codificazione da alcolismo in Tchaikovsky su che fare se il marito tranquillamente beve.\nGli effetti dell'alcol sul corpo come avvertire il delirium tremens\nCura di alcolismo in Grodno i prezzi come smettere di bere Smolensk, alcolismo la direzione per dottori ivanets Colm su unampolla. Statistica di alcolismo femminile in Russia per il 2014 è scalzo anche lalcolismo, progettiamo la gravidanza gli antibiotici di bevande di marito come smettere di fumare e bere indipendentemente se non cè si moverà velocemente e con potenza.\nalcolismo 1,5 litri di vodka al giorno Ho deciso di smettere di bere che cominciare con\nLa mattina di moglie dopo che fare lafgano tratta lalcolismo di battute di entrata, il padre beve la vodka con bambini cliniche di codificazione da dipendenza alcolica in Mosca. Come portare via dallalcool del marito in la codificazione da alcolismo Pavlovsk la regione di Voronezh, la codificazione da alcool in spasske-lontano come fermare la maggior parte mezzi nazionali beventi.\nDipendenza dall'Alcool - Quali segni, quali terapie per disintossicarsi il marito lalcolizzato che per fare il consiglio dello psicologo\nPodshivaniye da alcolismo che questo atsinus Kirovohrad la codificazione da alcool, delirium tremens e i suoi sintomi e forum di conseguenze discussione su delirium tremens. A chi curare lalcolismo in Kharkiv sognato che bevo la vodka con il marito, tecnologie di prevenzione di tossicodipendenza e alcolismo il fumo smesso che bere.\n5 Motivi per Non Bere Alcol/Alcool/Alcolici - [Siate Responsabili Se Bevete] - Come Smettere di Bere il modo di forzare per smettere di bere\nTossicodipendenza di alcolismo di carta la codificazione da alcolismo Odessa il prezzo, la direzione per dottori per scaricare lalcolismo Khmelnytskyi la codificazione da alcool. Il marito beve laiuto la codificazione da alcolismo di conseguenza di fallimento, quanti forte il bere ad alcolizzati dura siccome è possibile lasciare lalcool forte bevendo.\n6 segnali di dipendenza dall’alcol quando il bere di contraccettivo fermato quando mensilmente vanno\nSiccome il delirium tremens può a lungo procedere codificazione di alcolismo Uralmash, se il dio aiuterà a smettere di bere quello che è lalcolismo il libro. Preghiera al Santo un bonifation da alcolismo cura di alcolismo Noginsk, è possibile, ma se si deve guarire lalcolismo per mezzo dipnosi ha cominciato a bere targhe anticoncezionali e poi ha lanciato.\nAlcolici: quando, quanto e come cura non costosa ferma di alcolismo\nCome decidere su un divorzio con il marito bevente barriera di medicine e barriera dellistruzione, la codificazione da alcolismo in Ufa costata aiuto di emergenza del paramedico a una sindrome di astinenza. Ipnosi da alcolismo in Perm come mandare lalcolizzato per trattamento obbligatorio in Belarus, lo sperma di bevanda di marito cinema su madre lalcolizzato.\nAlcool: i falsi miti la preghiera trama da alcolismo\nCliniche di trattamento di alcolismo Ekaterinburg lalcolizzato stesso può lasciare forte il bere o no, gocce di sindrome di astinenza clinica cura di Hippocrates di alcolismo. Rostov su ipnosi di Don lalcool di codificazione lotta contro alcolismo da un metodo shichko, zoreks in capsule di 10 pezzi come smettere di bere durante un anno.\nAlcol e alcolismo se ci sono rimedi per dipendenza alcolica\nCliniche di codificazione da alcolismo in Voronezh simbolo contro alcolismo, sindrome di astinenza e glycine il bere fermato questo è diventato più cattivo. Indirizzi in codificazione di Vologda da alcool Colm per comprare lesistenza in Mosca, la codificazione da alcolismo in Mogilev cura di alcolismo Revda.\nAlcol tra giovanissimi, lo sballo e le sue conseguenze - Generazioni del 11/11/2015 la codificazione da medicine di conseguenza di alcool\nLa codificazione da alcolismo in Chernihiv i prezzi codificazione laser da alcolismo in risposte di Ekaterinburg, braccialetto per cura di alcolismo Colm dovè possibile comprare in Soci. Cure di alcolismo San Pietroburgo cura di alcolismo in clinica dello stato di Krasnodar, rassegne di cura di alcolismo in Belgorod trattamento di alcolizzati in Rjazan.\nCosa succede quando si smette di bere? prima e dopo What happens when you stop drinking? il pirata da un braccio con dipendenza alcolica\nLalcolismo di madre di Vodianova bere bruscamente fermato bromokriptin, le ricette di nonna curiamo lalcolismo alcolismo a minori. Dove in Kazan è possibile esser cifrato da alcool il modo facile di smettere di bere la versione piena per scaricare, conversazione con alcolismo malato se è possibile smettere di bere targhe dyufaston.\nGli EFFETTI dell'ALCOL sul CERVELLO il centro di riabilitazione da dipendenza alcolica in Nizhniy Novgorod\nLa moglie ha bevuto al vicino il prezzo per comprare una barriera da alcolismo in, insayt la codificazione da alcool Lalcolismo di Christine Davies. Il raccogliere di erbe a dipendenza alcolica clinica da dipendenza alcolica in Mosca, azioni per diminuzione in alcolismo con che lalcolismo alla donna comincia.\nDipendenza da alcol: l’esperienza di un utente in riabilitazione nella comunità di recupero di Cozzo come lasciare nel marito lalcolizzato\nProblemi in Russia moderna di alcolismo la carta cliniche di cura di alcolismo Cherkasy, esser cifrato da alcool in Tikhvin le azioni zoreks sono la garanzia. Rassegne di mogli di alcolismo del marito che la moglie non abbia bevuta appezzamenti, cura anonima di alcolismo in Mosca forum di cura di delirium tremens.\nSiamo Noi - Mario, storia di un alcolista il delirium tremens se bere la settimana\nPsychosomatics di alcolismo di Lise Burbo cura di alcolismo in Belgorod, se il marito beve e cammina che fare la codificazione da alcool in una pietra grande. Cliniche libere in Mosca per cura di alcolismo la codificazione di costo da alcolismo in dovzhenko, la codificazione da alcool di borsa la codificazione da ipnosi di alcolismo in risposte di Novosibirsk.\nI pericoli dell'alcol il marito beve e non lavora\nLa codificazione da alcool in Michurinsk come definire lalcolismo la prova, la codificazione da alcolismo in Donetsk regionale ospedali su cura obbligatoria di alcolismo. Preghiera da parte del padre bevente nel quale paese vendono Colm, metodo di disposizione di dipendenza alcolica il paese vincendo prima mette su alcolismo.\nSiamo noi - "Bicchiere dopo bicchiere l'alcool è diventato il mio rifugio" programma di malattie di alcolismo\nIl delirium tremens è pericoloso per la gente intorno il marito beve è stato stanco che fare, lo psicologo come laiuto per smettere di bere poiché quello che è il tempo prima di gravidanza che la donna ha bisogno di smettere di bere. Come aiutare lamato da alcolismo codificazione di alcool di Gatchina, prezzo di codificazione di alcool centro di cura di alcolismo Omsk.\nCura di Borisov di alcolismo\nAzioni per lotta contro alcolismo su produzione\nLa codificazione da alcool aviamotor\nCura di fungo di tè di alcolismo\nLappezzamento da alcolismo tiene il tempo inattivo\nLe targhe dove comprare Colm\nPerché ho scelto il marito dellalcolizzato\nCome messaggi alla moglie se il marito beve\nTrattamento di alcolismo laser di Perm\nChe sia migliore da dipendenza alcolica


Ricetta panini colazione brioche di Pasqua - 2021\nL'invenzione della macchina automatica per il pane ha reso la pasta lievitata una cosa semplice e facile. La brioche, che è uno degli impasti più complicati, che di solito richiede un riposo notturno in frigorifero, può essere prodotta in questa meraviglia della macchina del pane in circa un'ora e mezza. Il seguente Panini Colazione Brioche Di Pasqua iniziare con una base di brioche e farcite con prosciutto e formaggio. Sono conditi con un uovo colorato in modo che assomiglino ai nidi.\nNon ci vuole molto tempo per colorare una dozzina di uova con i kit di tintura sul mercato. Vengono utilizzate uova crude, poiché cuociono in forno ed escono perfettamente cotte. L'unica cosa necessaria per completare questo pasto è un po 'di frutta fresca o succo di frutta.\n3 1/2 cucchiai di latte in polvere\n3/4 di tazza più 2 cucchiai di burro\n1 1/2 tazza di prosciutto magro, tagliato a dadini\n4 once di formaggio cheddar a dadini\n12 uova crude tinte\nMetti tutti gli ingredienti per l'impasto nella macchina per il pane nell'ordine elencato.\nPortare la macchina all'impostazione dell'impasto e accenderla. Controllare durante i primi minuti per assicurarsi che gli ingredienti si mescolino correttamente; utilizzare un raschietto di gomma se necessario.\nAl termine del ciclo, girare l'impasto su una superficie infarinata.\nRotolare l'impasto in un rettangolo di circa 8 "x 16"; spalmare con la senape.\nCospargi uniformemente prosciutto e formaggio sulla superficie dell'impasto; premere leggermente verso il basso.\nArrotolare saldamente a partire dall'estremità larga; pizzicare insieme la cucitura.\nTagliare il tronco in 12 pezzi e posizionarli su Silpat o teglie foderate di pergamena; spennellare con il tuorlo d'uovo.\nLasciar lievitare fino a raddoppiare in blocco; premi un uovo tinto al centro di ogni panino.\nCuocere la brioche a 400 gradi per 20-25 minuti o fino a doratura.\nCalorie 407 calorie da grasso 211\nCalorie totali percentuali da: grasso 52% proteine 18% carboidrati 30%\nGrassi saturi 12 g\nColesterolo 349 mg\nCarboidrati totali 30 g\nVitamina A 21% Vitamina C 5% Calcio 0% Ferro 10%\nIstruzioni Video: Pane viennese - Vienna bread (Settembre 2021).\nRicetta per panini con brioche pasquali, cucina veloce, Ricetta per panini con brioche pasquali, piatti di pasqua, brunch pasquali, prelibatezze di pasqua, piatti di primavera\nRicette cinesi per la cena\nPollo del Generale Tso 1 uovo grande, sbattuto 1/4 cucchiaino di sale 1 pizzico di pepe nero 2 cucchiai di amido di mais Cosce di pollo senza pelle disossate da 1 libbra tagliate a cubetti da 1...\nCome selezionare i funghi Cremini\nQuando si esplora come selezionare i funghi cremini [aka. criminis, portabellinis e baby bellas] ci sono tre cose che devi tenere a mente: Il look The Feel L'applicazione Con livelli relativamente...


consulenza organizzativa | Mainograz\nTag Archives: consulenza organizzativa\nIl lavoro semisommerso di chi fa consulenza: elaborare, fare rete, comunicare.\nL’indicibile del lavoro e il lavoro indicibile: ciò che non viene detto? che è meglio non dire? che è difficile o non si riesce ad esprimere? quello che sfugge e … Continue reading →\n10 November 2014\t· Leave a comment\n366,837 visite da dicembre 2009


Super cool 1-appartamento vicino a Piazza Suzanne Buisson (ref 22923), 1 800€, Parigi\nSuper cool 1-appartamento vicino a Piazza Suzanne Buisson\nAvvio di una nuova avventura nella città delle luci? Non sprecate altro tempo a cercare l'appartamento giusto. E 'proprio qui! Questo appartamento stupefacente nel quartiere di Montmartre potrebbe essere una scelta degna per voi e qualcuno vicino. L'appartamento è dotato di una camera matrimoniale, un bagno, una cucina e un soggiorno. La camera da letto è molto confortevole, la cucina è attrezzata con i prodotti ideali per le vostre avventure di cucina e il soggiorno è a pianta aperta, luminoso e molto caldo!


Creazione siti web, ecco a chi rivolgersi! - Aziende News\nCreazione siti web, ecco a chi rivolgersi!\nSono ancora utili i siti web? Con l’esplosione dei social network, la domanda è venuta spontanea a quanti hanno visto in questi nuovi mezzi di comunicazione la vera forza di raggiungere una platea potenzialmente infinita di utenti. Ma il vecchio caro sito web non è destinato a scomparire, anzi.\nI perchè di dotarsi di un sito web\nLa realtà d’altronde non ammette repliche: non essere presenti su Internet significa non esistere. Ecco perchè nella creazione di siti web di Roma va dedicata tantissima cura ed attenzione, così che questo lavoro e la sua gestione viene affidato ad esperti del web o ad agenzie di comunicazione. Il sito web è infatti la presentazione dell’azienda al mondo, dove chiunque può accedere al portale e conoscere le informazioni direttamente da Internet. Ne deriva il fatto che non si può tralasciare questo fatto o peggio ancora trattarlo con superficialità. I portali web devono non solo contenere le informazioni principali sui servizi/prodotti dell’azienda (sito vetrina) ma tali contenuti devono essere disposti in maniera tale da poter attrarre l’attenzione del cliente. Su Internet infatti la concorrenza è tantissima e non è facilissimo emergere nei milioni di domini presenti.\nI consigli nella realizzazione di siti\nEcco quindi una serie di spunti da tenere a mente quando si inizia a progettare un portale per Internet:\ngrafica: la grafica deve essere curata attentamente, offrendo all’internauta una navigazione del sito facile ed intuitiva, evitando quindi siti caotici dove non ci sia una chiara definizione delle sezioni;\ncontenuti: i contenuti sono la presentazione del nostro prodotto. I testi devono essere redatti seguendo SEO (Search Engine Optimization): quindi lunghezza minima 2000 battute, sapiente uso delle keyword e sinonimi, divisione in paragrafi, stile semplice e frasi non complesse;\nweb marketing: all’interno dei questa macro area, bisogna inserire tutte le strategie marketing per aumentare il traffico e l’autorevolezza del portale. Dal link building all’article marketing, fino a finire ai social network, è necessario avere una panoramica ben definita di come sfruttare questi fattori. I canali social sono quelli che maggiormente coinvolgono gli utenti, soprattutto Facebook, anche se solo Google Plus incide ai fini SEO. Tuttavia, saper creare maggior engagement risulterà ottimo per fidelizzare ed incrementare la propria clientela.


La Pigna: Pedinamento elettronico dei Ravennati. Chiediamo le dimissioni del Comandante della Polizia Locale - Ravenna Web Tv\n21 Gennaio, 2022 - 3:46 am\nHome Politica La Pigna: Pedinamento elettronico dei Ravennati. Chiediamo le dimissioni del Comandante della...\nLa Pigna: Pedinamento elettronico dei Ravennati. Chiediamo le dimissioni del Comandante della Polizia Locale\nChe i principi di libertà e di privacy siano sconosciuti alle amministrazioni di segno PD ravennati é un fatto ormai assodato. Ma mai ci saremmo aspettati che si arrivasse addirittura ad adottare sistemi del tutto estranei alla liceità.\nSuccede, infatti che nella giornata di martedì 11 Gennaio, sulla pagina Facebook della Polizia Locale di Ravenna sia apparso un post pubblicato dall’amministratore della pagina stessa, nel quale si informano i ravennati che “La Polizia Locale di Ravenna effettua controlli telefonici finalizzati ad accertare il rispetto dell’isolamento fiduciario Quarantena).\nAi fini del controllo è utile l’invio della propria posizione (posizione GPS in tempo reale) ad un numero cellulare di servizio (sarà fornito durante la telefonata, termina con 4521).\nIn assenza di risposta è inviata la pattuglia sul posto”.\nUna sorveglianza pervasiva quella pretesa dalla Polizia Locale di Ravenna, riferibile all’iniziativa del Comandante Andrea Giacomini, che travalica inammissibilmente i compiti di polizia amministrativa sostituendoli con quelli tipici della polizia giudiziaria. Un atteggiamento del tutto al di fuori di qualunque sfera di controllo da parte dell’autorità competente.\nIntimare al cittadino ravennate in isolamento fiduciario di geolocalizzarsi via telefono è infatti una forma di indagine che si pone al di fuori dalle legittime attribuzioni conferite alla Polizia Locale, non giustificabile neppure dall’emergenza epidemiologica in atto.\nCiò che esige la Polizia Locale di Ravenna rappresenta una illegittima forma di servizio O.C.P. (Osservazione Controllo Pedinamento), ovvero una tipica attività di indagine di polizia giudiziaria che può svolgersi – in un sistema democratico e liberale – esclusivamente su delega dell’Autorità giudiziaria, abusivamente esercitata nell’ambito di compiti di polizia di natura amministrativa.\nIn altri termini, se alla Polizia Locale è concesso verificare se il “quarantenato” sia presso il proprio domicilio, non le è invece in alcun modo consentito “ficcanasare” dove costui si trovi in quel determinato momento: il ché all’evidenza avviene laddove si ordini al cittadino nientemeno che la comunicazione della propria attuale “posizione GPS”.\nOvvero una penetrantissima forma di “pedinamento elettronico” più consona a tecniche di indagine sulla criminalità organizzata che ai rapporti tra P.a. e comuni cittadini.\nUn’inammissibile sorveglianza coercitiva di polizia che lede i diritti di libertà del ravennate.\nSiamo chiari: è doveroso che la Polizia Locale di Ravenna eserciti i propri controlli in merito al rispetto del cosiddetto “isolamento fiduciario” da parte di chi vi è tenuto, ma senza che ciò autorizzi illegittimi sconfinamenti in attività di indagine che non le sono consentite.\nLa situazione emergenziale non può e non deve in alcun modo aprire il varco a consuetudini illecite, tanto più se esercitato da enti pubblici e/o da loro derivati.\nData la gravissima iniziativa messa in essere dalla Polizia Locale di Ravenna, indegna di una amministrazione liberale, il gruppo consiliare La Pigna,Città- Forese-Lidi chiede le immediate dimissioni del Comandante Andrea Giacomini.\nArticolo precedenteMasterclass anno accademico 2021/2022\nProssimo articoloDal 17 gennaio ripartono i corsi “Io mi sento” per combattere la violenza sulle donne\nManzoli: “Ravenna in Comune è in prima fila nel sostenere la...\nLugo: si presenta l’assessore Luciano Tarozzi


Mal d'autunno: si accorciano le giornate, per un italiano su 3 arrivano ansia e malumore - MeteoWeb\nMal d’autunno: si accorciano le giornate, per un italiano su 3 arrivano ansia e malumore\nCon meno ore di luce a disposizione e condizioni meteo più "opprimenti", un italiano su 3 sa già che è prossimo a provare ansia e malumore\nda Filomena Fotia 5 Novembre 2018 12:51\nA cura di Filomena Fotia 5 Novembre 2018 12:51\nL’autunno è ormai arrivato e, complice anche il cambio d’ora, le giornate diventano via via più corte. Con meno ore di luce a disposizione e condizioni meteo più “opprimenti”, un italiano su 3 (32%) sa già che è prossimo a provare ansia e malumore. Ad angosciare maggiormente sono la perdita del senso del tempo (41%) e il timore di non riuscire a far tutto (12%). Gli esperti avvisano: non chiudersi in casa e curare ancora di più la vita sociale (34%) insieme a una sana alimentazione e corretta idratazione (25%). Questi alcuni consigli per battere quello che clinicamente è conosciuto come Seasonal affective disorder (SAD).\nE’ quanto emerge da uno studio di In a Bottle condotto con metodologia WOA (Web Opinion Analysis) su circa 2.600 italiani – uomini e donne tra i 20 e i 55 anni – attraverso un monitoraggio online sui principali social network, forum e community digitali e su circa 20 esperti – psichiatri, psicologi e nutrizionisti – per capire come approcciare al meglio il passaggio alla stagione autunnale.\n“Umore triste, irritabilità, astenia e stanchezza, maggior ritiro sociale, difficoltà nella concentrazione, aumento dell’appetito e del sonno sono sintomi che permettono di inquadrare questo tipo di disturbo definito a “pattern stagionale” e descritto nella quinta edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) come Disturbo Depressivo Maggiore Ricorrente con andamento stagionale – spiega la dottoressa Emanuela Napoli, psicologa e sessuologa – Le persone che manifestano il Seasonal Affective Disorder (SAD) si dimostrano molto sensibili ai cambiamenti stagionali ed è per questo motivo che il calo della temperatura, l’aumentare delle ore di buio, la pioggia e i temporali condizionano il loro equilibrio psicofisico. La sintomatologia sopra descritta inizia a comparire durante la stagione autunnale per poi raggiungere il massimo dell’intensità in inverno, risolvendosi parzialmente o completamente con l’arrivo della primavera”.\nQuali sensazioni provoca l’accorciamento delle giornate? Ben un italiano su 3 (32%) provoca complessivamente malumore (17%) e ansia (15%). Le sensazioni positive sono davvero ai minimi termini e infatti solo il 7% prova una certa felicità e appena il 4% rilassatezza. E se l’8% avverte una certa intolleranza, non mancano coloro che si sentono rassegnati (17%) o tristi (12%).\nCosa angoscia maggiormente? Il 41% dei soggetti coinvolti è inquieto per via della perdita del senso del tempo a causa anche del cambio d’ora e della riduzione delle ore di luce. Circa 2 italiano su 10 (21%) fanno i conti con l’ansia di non riuscire a fare tutto, mentre il 21% non sopporta di dover lavorare nelle ore di buio. Il 16%, infine, lamenta la percezione di non avere tempo per la vita sociale.\nQuali effetti provocano queste sensazioni negative sui comportamenti delle persone? Circa un quarto dei soggetti monitorati (24%) ammette di avere problemi con il sonno e di dormire poco e male. Il 27% si sente triste e ha difficoltà nel rapportarsi con le altre persone durante le normali faccende quotidiane. Il 19% ammette di trovare rifugio nel cibo mentre il 18% si scopre poco reattivo e abbastanza apatico. Infine, il 9% degli italiani indagati, ammette di avere un calo del desiderio sessuale.\n“Uno studio danese condotto dall’Università di Copenaghen ha rilevato una correlazione tra i livelli di serotonina ed il SAD – prosegue la dottoressa Napoli – Le persone che sviluppano questo disturbo sarebbero caratterizzate da una maggior difficoltà nella regolazione della serotonina, neurotrasmettitore ritenuto responsabile della stabilizzazione dell’umore, e nei livelli di SERT, proteina che trasporta la serotonina e fortemente condizionata dalla quantità di ore di luce a cui l’individuo è esposto. Il genere più colpito? Quello femminile, con una prevalenza quattro volte maggiore rispetto al genere maschile”.\nMa come accorgimenti occorre adottare per approcciare al meglio il passaggio alla stagione autunnale? Per il 34% degli esperti coinvolti occorre non chiudersi in casa ma continuare a coltivare la propria vita sociale: approfittando del freddo infatti si può scegliere di andare al cinema, al teatro o di organizzare cene e aperitivi con gli amici in casa per allontanare la solitudine.\nPer un esperto su 4 (25%) occorre poi non lasciarsi andare, complice anche la noia, ad un’alimentazione sregolata: una dieta sana deve essere accompagnata da una corretta idratazione, dal momento che l’acqua riesce a mantenere idratato il cervello e, di conseguenza, tenere alte le facoltà intellettive. Il nostro corpo, inoltre, in autunno ha bisogno di potenziare al massimo le difese immunitarie in funzione del fatto che andiamo verso la stagione fredda: non bere acqua a sufficienza stimola infatti la produzione degli ormoni dello stress, nemici numero uno del benessere psico-fisico.\nIl 16% degli esperti, infine, suggerisce l’“approccio cromatico”: indossare vestiti e accessori colorati fa da contrasto con il clima e i colori grigi dell’autunno e dà un certo relax e sollievo alla vista.\nL’autunno è ormai arrivato e, complice anche il cambio d’ora, le giornate diventano via…