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Mercedes-Benz Classe S - Uno sguardo agli interni della nuova generazione - Quattroruote.it\nMercedes-Benz Classe S Uno sguardo agli interni della nuova generazione\nAndrea Zaliani Pubblicato il 15/02/2019 10 commenti\nA distanza di qualche settimana dall’ultimo avvistamento in Scandinavia della futura generazione della Mercedes-Benz Classe S, i nostri fotografi hanno immortalato nuovamente un prototipo dell’ammiraglia tedesca durante una fase di messa a punto, fornendoci un inedito sguardo dell’abitacolo, che lascia intravedere alcuni elementi caratteristici. Nonostante una versione aggiornata sia stata presentata solamente nel 2017, il salto generazionale della Classe S sembra quindi sempre più imminente con l’arrivo della nuova serie, la settima, che potrebbe avvenire già nel corso del prossimo anno.\nAbitacolo sempre più hi-tech. Il set delle immagini odierne è inaugurato da alcuni scatti dedicati all’abitacolo. Gl’interni appaiono ancora provvisori, camuffati in maniera massiccia e ben lontani dall’impostazione definitiva. Nonostante questo è possibile osservare, per la prima volta, due display dalle dimensioni davvero generose, uno davanti al conducente e uno alloggiato sulla console centrale, sui quali sarà possibile visualizzare e gestire le principali funzioni di bordo. Al momento non abbiamo ulteriori elementi per poter avanzare delle considerazioni di stile, ma senza ombra di dubbio i due monitor rappresenteranno gli elementi estetici cardine, intorno ai quali verranno realizzati e rifiniti gli assemblaggi delle varie plastiche. Come per le precedenti foto-spia il prototipo è già dotato della nuova carrozzeria, seppur con molte componenti non definitive. L'impostazione generale rimane quella classica, con proporzioni più slanciate e alcuni dettagli che suggeriscono un’evoluzione delle forme. Al contempo, nella porzione frontale potrebbe esserci una piccola rivoluzione, con un taglio più basso, sporgente e aggressivo di gruppi ottici e mascherina in linea con le tendenze dei modelli di recente commercializzazione.\nVerso la guida autonoma. Le novità adottate dalla nuova Classe S si estenderanno indubbiamente anche all’aspetto tecnico, con l’impiego di nuovi processi produttivi volti a contenere al massimo il peso complessivo dell’auto. Il tutto in abbinamento a un possibile powertrain elettrificato, in grado di rispettare al meglio le nuove restringenti normative, sia in materia di consumi sia di emissioni. Non è da escludere neppure l’arrivo di una versione completamente elettrica. In attesa di conferme ufficiali, una cosa è certa: la Classe S incrementerà ulteriormente i sistemi di assistenza, raggiungendo la guida autonoma di Livello 3.\nTAGS: Mercedes-Benz Mercedes-Benz Classe S Foto spia\nALEX MASTERS 18/02/2019 14:14\nCredo che ci dovrebbe essere un limite di legge alle dimensioni degli schermi in auto perche' oggettivamente distraggono se sono enormi come in questo caso.\nNANNI AGNESE 16/02/2019 20:15\nLa produzione MB migliora in continuazione, oggi, con le nuove motorizzazioni diesel, ha superato il predominio della BMW. Quello che è rimasto invariato è il livello di professionalità dei venditori ( almeno quelli con cui ho avuto contatto), sono arroganti e pregni di prosopopea e, non hanno cognizione dei progressi tecnologici raggiunti dal marchio. Inoltre, svolgono la loro attività con l'unico fine di lucrare il più possibile, sino ad omettere l'uscita di nuovi modelli pur di svuotare i magazzini di quelli che verranno sostituiti. E' vergognoso il rapporto tra la produzione e la vendita; Giuda era un dilettante!\nANDREA BERTANI 16/02/2019 11:44\nBah... le funzioni principali delle auto devono essere a tasti fisici... senza contare il fatto che tutti questi pannelli costano meno di comandi fatti bene e invece vengono spacciati come una grande innovazione... l'auto non è uno smartphone, Chiunque ha usato cose touch in auto sa la difficoltà di c'entrare perfettamente il comando durante la marcia... e si continua in questa strada... vabbè\nSILVESTRO BELLOCCHI 15/02/2019 17:53\nCome mai ho la sensazione che chi disegna questi interni non abbia mai guidato un'auto. Il tasto fisico si raggiunge senza problemi anche al buio, appunto toccandolo, quelli aptici (oiboh) sono tutti uguali e inevitabilmente distraenti. Per non parlare delle difficoltà nel centrare i tasti quando la strada è dissestata (quasi sempre). Alla fine uno per sbaglio preme format c:\nTEO BOSS 15/02/2019 15:48\nse è verticale (tesla) è futuro, se è orizzontale è passato ... siete fantastici (parlando di uno dei primi prototipi poi ..)\nGIOVANNI CASELLA 15/02/2019 12:07\nTelevisore? Magari! A me ricorda un fornetto a microonde. :/\nDanilo Volpe 15/02/2019 11:37\nIn Mercedes, secondo la mia modestissima opinione, iniziano ad esagerare: già ritenevo eccessivi i display della classe A che sono senza alcuna protezione dalla luce solare e sembrano buttati li sul cruscotto tanto per riempire lo spazio disponibile. Ora troviamo direttamente una piccola tv appoggiata a quella che in precedenza era la consolle centrale. Credo che la tecnologia sia bella ma vada anche utilizzata con senno e non solo per "immagine". Ma contenta Mercedes...\nG. P. 15/02/2019 10:12\nPaolo, serve alla Mercedes-Benz pagarlo 3 dollari da un produttore vietnamita di display tattili e rivenderlo agli allocchi per 30.000 euro.\nPAOLO DVVV 15/02/2019 09:50\nMamma mia sempre peggio!!! Ma a che serve un televisore del genere se non a distrarre dalla guida??? Inoltre da un aspetto economico ad una macchina che costa più di centomila euro!!!


Crescere con i nostri figli |\nMarcella 7 Settembre 2021 7 Settembre 2021 Nessun commento su NON NEGARE O SMINUIRE LE EMOZIONI DI TUO FIGLIO\nOra sentiamo se per caso hai mai sentito una di queste frasi:\nSmettila non è vero che ti fa male sei un ragazzo grande ormai!\nSmettila di piangere o ti darò qualcosa per cui piangere!\nBasta piangere sei esagerato!\nNon dirmi che ci sei rimasto male! Vergognati!\nSei eccessivamente sensibile!\nNon dovresti essere triste, sei una persona forte!\nEcco, in questo modo si invalidano le emozioni dei bambini.\nCosa significa invalidare le emozioni?\nSignifica negare, minimizzare i sentimenti o le esperienze; include anche incolpare e giudicare.\nL’invalidazione non è l’essere in disaccordo, ma comunicare i messaggi: “Non mi importa dei tuoi sentimenti”, “ I tuoi sentimenti non contano”, “ I tuoi sentimenti sono sbagliati”.\nL’invalidazione può anche essere non verbale: alzare gli occhi al cielo, sbuffare, ignorare, giocare con il telefono, distrarsi, lasciare la stanza.\nNell’invalidazione, insomma, comunichi a tuo figlio che le sue emozioni non hanno valore oppure sono del tutto inadeguate.\nDi conseguenza lui si convince che vadano inibite, non vadano comunicate e che debbano essere sostituite con altre emozioni. L’emozione comunicata insomma, non viene riconosciuta.\nComunicazione, Intelligenza emotiva\nMarcella 24 Agosto 2021 20 Agosto 2021 Nessun commento su USA UN TONO POSITIVO QUANDO PARLI CON TUO FIGLIO\nIl tono con cui ti rivolgi a tuo figlio è importante\nPer crescere e sviluppare abilità utili nella vita, i bambini hanno bisogno di sicurezza, protezione e relazioni forti; quindi comunicare positivamente con i nostri figli è essenziale per un loro sano sviluppo.\nUna comunicazione affettuosa e gentile aiuta i bambini a sentirsi al sicuro e amati, rafforzando le relazioni tra noi e i nostri figli .\nNon sempre però prestiamo attenzione a ciò che diciamo e soprattutto a come lo diciamo.\nMarcella 27 Luglio 2021 27 Luglio 2021 Nessun commento su TI FAI CONDIZIONARE DAGLI ALTRI GENITORI?\n7 strategie pratiche per resistere al condizionamento degli altri genitori\nI genitori si sono confrontati con gli altri da sempre, ma oggi con i social media il confronto è quasi inevitabile.\nChi non ha mai guardato un post di famiglie perfette con figli che tolgono il pannolino a 12 mesi parlano a 18 e camminano a 9?\nChi non ha mai confrontato i propri figli discoli, disordinati e arruffati con immagini di bambini super-bene educati, ordinati e pettinati?\nSappiamo benissimo che è importante concentrarsi sulla nostra famiglia anziché lasciarsi influenzare dagli altri ma è più facile a dirsi che a farsi.\nBasta il post di qualcuno che mostra quanto suo figlio sia bravo al pianoforte che parte un vortice di dubbi: “Sto facendo la cosa migliore per mio figlio?”, “Forse dovrei iniziarlo a qualche strumento musicale”, “Deve iniziare presto perché altrimenti non diventa abbastanza bravo” e così via all’infinito.\nMarcella 20 Luglio 2021 19 Luglio 2021 Nessun commento su SBAGLIANDO SI IMPARA\nIncoraggia tuo figlio a non aver paura di sbagliare\n“Se stai commettendo errori, allora stai facendo cose nuove,\nprovando cose nuove, imparando, vivendo, spingendoti,\ncambiando te stesso, cambiando il tuo mondo.\nStai facendo cose che non hai mai fatto prima e,\ncosa più importante, stai facendo qualcosa "\nLasciare che tuo figlio impari dai suoi errori lo aiuta a costruire la resilienza ed è essenziale perché diventi un adulto sicuro, capace, felice e di successo.\nImparare dagli errori è quindi una parte importante dello sviluppo del bambino e dell’adolescente.\nSe ci pensi però in realtà noi demonizziamo l’errore.\nQuando i bambini fanno qualcosa di buono generalmente li ignoriamo ma appena commettono un errore li aggrediamo come se fossimo stati lì appollaiati ad aspettarli al varco.\nSe rompono un bicchiere o rovesciano il latte apriti cielo!!!\nIn questo modo il bambino che sbaglia si sente inferiore ed umiliato. Se poi continua a sbagliare, si sente incapace ed avvilito.\nQuesto crea la paura dell’errore, il bambino ha paura di sbagliare e questa avversione si ripercuote anche nell’età adulta.\nPer la paura di sbagliare infatti rinunciamo a buttarci in un progetto, a provare qualcosa di nuovo, …..\nMarcella 14 Luglio 2021 14 Luglio 2021 Nessun commento su RIPETI GLI ERRORI EDUCATIVI DEI TUOI GENITORI?\n“La realtà è che la maggior parte di noi comunica nello stesso modo in cui è cresciuta.\nQuello stile di comunicazione diventa il nostro modo normale di affrontare i problemi,\nil nostro modello di comunicazione.\nÈ ciò che sappiamo e che trasmettiamo ai nostri figli.\nO diventiamo la nostra infanzia o facciamo una scelta consapevole per cambiarla.”\nTi è mai capitato di pensare: “Non userò mai con i miei figli il metodo educativo dei miei genitori?”\nIo me lo ripeto spesso.\nCapita però, a volte, che cercando di evitare di commettere gli errori dei nostri genitori ne facciamo degli altri per ipercompensazione.\nLa mia amica Barbara ad esempio, disapprovando la severità e la rigidità dei suoi genitori, non stabilisce regole o confini, rifugge ogni tipo di conflitto, i rifiuta di assumersi la piena responsabilità; insomma ha rinunciato ad educare.\nSe un’eccessiva severità o rigidità non è ideale, anche un tipo di genitorialità lassista non va bene poiché la mancanza di regole provoca confusione, disorientamento e angoscia nei bambini.\nI bambini infatti, in questo caso, non percepiscono punti di riferimento e una guida sicura, per cui potrebbero sperimentare problemi d’ansia .\nInoltre questo atteggiamento li può portare a sentire un vuoto affettivo, una sete di riconoscimento, rapporti umani fragili, una mancanza di fiducia in sé stessi, un comportamento aggressivo e una certa inquietudine.\nConcentrandoti eccessivamente sugli errori educativi che si vogliono evitare, si ottiene l’effetto opposto e si cade in una trappola, rimanendo legati al problema iniziale.\nMarcella 6 Luglio 2021 6 Luglio 2021 Nessun commento su EVITA DI CONFRONTARE TUO FIGLIO CON GLI ALTRI BAMBINI\nParagonare i figli con altri bambini può renderli insicuri e ansiosi\n“Il confronto è il ladro della gioia"\nAncora prima che nostro figlio nascesse lo avevamo già messo a confronto con gli altri. “ Il tuo si muove tanto nella pancia? Scalcia? Quanto pesa? Perché il tuo pancione è più grande?\nQuando poi arriva non ne parliamo: “Quando latte beve? Quante ore dorme la notte? Rigurgita tanto?\nInsomma credo che tu abbia capito di cosa parlo.\nIl problema sorge quando, invece di osservare la crescita e il progresso di nostro figlio e cercare nel confronto di placare le nostre ansie e insicurezze, iniziamo a confrontarlo con i suoi fratelli o altri bambini, e lo giudichiamo diverso.\n“Perché non riesci a scrivere più velocemente?” “Perché non sei ordinato come tua sorella?” “La tua amica Sara prende voti più alti di te” e così via.\nCadiamo tutti nella trappola del confronto.\nViviamo infatti in una società che promuove la competizione e l’individualismo e non è facile rimanerne fuori.\nMarcella 29 Giugno 2021 5 Luglio 2021 Nessun commento su COME LIMITARE IL TEMPO DI TUO FIGLIO DAVANTI AGLI SCHERMI\nViviamo tutti nell’era moderna e gli schermi sono praticamente ovunque ed è inevitabile.\nE’ innegabile che ti semplifichino la vita, infatti non mi sento di demonizzarli.\nPerò ogni cosa ha la sua misura.\nRieccomi con la teoria dell’equilibrio\n“Oh no Marce’ ancora con questo equilibrio”\nI latini dicevano: In medio stat virtus (la virtù sta nel mezzo) e secondo me avevano ragione.\nSebbene, infatti gli schermi possano intrattenere, insegnare e tenere occupati i bambini, un uso eccessivo può causare problemi.


Venneri-De Tommasi, bollenti spiriti a palazzo Balsamo\nIl sindaco dà il ben servito al segretario generale tra le polemiche. Intanto le casse comunali vanno "riequilibrate". Sempre più insistente la voce di un incarico tecnico per l'ex assessore Gianni\nRedazione 04 luglio 2008 19:46\nSi vivono ore tumultuose nei corridoi e nelle stanze di Palazzo Balsamo a Gallipoli. Ti assenti per qualche giorno e al ritorno trovi un mezzo terremoto. Colpa dei "bollenti spiriti" (ma il bando regionale stavolta non c'entra nulla) e di vecchi rapporti di fiducia venuti a mancare. All'improvviso..O quasi. Accade così che mentre il Tar rimette le cose a posto in Consiglio comunale legittimando in seno all'opposizione il secondo seggio dell'Udc di Fabrizio Ferilli (rigettato il duplice ricorso del Pd e della Sinistra l'Arcobaleno intenzionate ora ad appellarsi al Consiglio di Stato), nel contempo si rompe l'idillio tra il primo cittadino Giuseppe Venneri e il segretario generale Luigi De Tommasi. Risultato? Il primo cittadino senza molti giri di parole manifesta, prima a voce e poi con una lettera di licenziamento che tenta di notificare "brevi manu", le sue intenzioni: "caro De Tommasi il suo compito al Comune si interrompe qui". Le motivazioni lasciano spazio solo alle singole interpretazioni: vecchie ruggini del precedente mandato amministrativo in cui Venneri e De Tommasi hanno lavorato gomito a gomito? Nuovi dissidi nei primi due mesi del Venneri atto secondo? Di certo c'è che il segretario generale, da sempre ligio al rispetto delle regole e dalla riconosciuta efficienza professionale, ora dopo anni di onorato servizio (intervallati da qualche anno in trasferta in terra veneta) è destinato a rimpinguare l'elenco dei segretari generali "a disposizione". Così come il Comune, salvo ripensamenti dell'ultim'ora del primo cittadino, è alla ricerca di un nuovo responsabile dell'organo tecnico amministrativo.\nNon è stato un divorzio consensuale quello tra Venneri e De Tommasi. Anzi qualche giorno addietro sembra che siano volate anche parole grosse in Comune (il segretario a quanto è dato di sapere ha accusato anche un lieve malore ed è finito al pronto soccorso). Anche e soprattutto per le modalità di "licenziamento" che secondo norma devono passare attraverso la comunicazione con lettera raccomandata. Adempimento che il sindaco, dopo il diniego della consegna diretta, ha provveduto ad effettuare. Per Venneri si tratta semplicemente di un rapporto fiduciario ormai venuto meno. Per il segretario una decisione che non ha motivazioni plausibili. Tanto più che lo stesso ha continuato a lavorare e a supportare l'organo politico del Comune anche con uno dei suoi ultimi atti di richiamo datato 1 luglio scorso e relativo testualmente agli "adempimenti necessari per il riequilibrio del Bilancio 2008 per la presenza accertata di debiti fuori Bilancio".\nIn buona sostanza dalla disamina e dalla ricognizione del dirigente degli Affari generali e dei Revisori dei conti è emersa palese la presenza di debiti fuori bilancio pari ad 1milione e 554mila euro. Somma in parte coperta con fondi di bilancio cautelativi inseriti nell'esercizio 2008 e rivenienti in parte anche dall'avanzo amministrativo del Conto consuntivo 2007. Il debito così si ammortizza, anche se di poco, e l'amministrazione deve ora riequilibrare i conti già deficitari recuperando 1milione e 231mila euro per non ingessare l'azione di governo. Dalla relazione dei revisori non ci sarebbero comunque problemi per la copertura delle assunzioni dei vigili estivi (almeno una quindicina) di cui tanto si è parlato in questi giorni (accantonati in bilancio 200 mila euro sul capitolo destinato al miglioramento della circolazione stradale). Si vedrà.\nInfine in attesa di conoscere il nome del nuovo segretario generale di palazzo Balsamo qualche novità nei prossimi giorni potrebbe riguardare l'Ufficio tecnico e il settore Urbanistica. Si parla infatti di un ritorno (dagli uffici di Matino) al Comune di Gallipoli dell'ex assessore ai lavori pubblici della giunta dell'ex sindaco Barba, Franco Giannì.\nIl documento di De Tommasi.


Estate, il consiglio delle psicologhe Martino e Munciguerra: "Relax per tutti" | LaRampa.it\nAgro Aversano Attualità Salute & Benessere\nEstate, il consiglio delle psicologhe Martino e Munciguerra: “Relax per tutti”\nIl tempo delle vacanze è considerato, solitamente, un periodo di riposo ma non sempre è vissuto in quest’ottica da bambini e genitori che devono districarsi tra compiti e cambio della routine quotidiana.\n“Questa difficoltà – affermano le dottoresse dell’associazione DiversaMente Marianna Martino e Grazia Munciguerra – si riscontra un po’ in tutte le famiglie ma, in modo particolare, tra quelle che normalmente vivono un intero anno tra scuola, terapie e visite mediche. Molto spesso, i genitori durante il tempo di vacanza occupano ancora di più la giornata, senza tener conto che l’estate è per tutti tempo di riposo. Certo, qualora ci siano compiti questi vanno svolti perché si deve adempiere ad un dovere ma non deve essere un supplizio; basta organizzarsi”.\n“Innanzitutto – continuano le due psicologhe dell’associazione – l’estate è fatta per giocare. Il primo obiettivo deve essere quello e siccome anche mamma e papà sono più liberi possono condividere insieme il tempo del gioco che può essere un tempo di crescita e un tempo esclusivo della famiglia, se consideriamo che durante l’anno i tempi sono scanditi da una miriade di impegni. L’estate può essere una opportunità per “osservare” i nostri figli, cogliere effettivamente quello che gli piace e cosa gli riesce meglio, osservarlo nella quotidianità cercando di capire effettivamente le sue difficoltà, ma soprattutto lasciarlo libero di sperimentare il mondo che lo circonda, senza intervenire, salvo ovviamente condizioni di pericolo”.\n“Durante il periodo di pausa estiva è molto importante, quindi, che il bambino o ragazzo svolga attività di gioco e che si riposi. È importante – continuano le due esperte – però che impari a ritagliarsi del tempo anche per svolgere gli esercizi o leggere i libri che gli sono stati assegnati a scuola. Questo va fatto lasciando al bambino o ragazzo la libertà di organizzarsi come meglio crede, facendo in modo che sia lui a scandirne i tempi. Per i bambini che hanno difficoltà di lettura, scrittura e calcolo, ma anche difficoltà dal punto di vista attentivo e comportamentale, è utile che i tempi di organizzazione siano concordati insieme. Definire quindi una tabella di marcia da rispettare può essere una buona soluzione per vivere serenamente questo tempo e ricaricarsi in vista dell’inizio della scuola”.\n“Per cui – concludono le dottoresse Martino e Munciguerra – largo spazio a lunghe passeggiate in famiglia, al mare o in montagna per godere delle reciproche relazioni, ma anche giochi di società in famiglia e tra fratelli! Il tempo del relax, soprattutto dopo questi mesi così difficili, deve essere garantito a tutti. Da settembre poi, si riprenderanno in mano tutte le redini della vita!”.\n← CTS smentisce De Luca, Piccerillo: “Tra un fratacchione e un lanciafiamme voleva abbindolare i campani”\nEntra nell’ufficio postale e, alla richiesta del documento, mostra i genitali →


Imperia: a maggio la città celebra Ligustro con una settimana di eventi. L'assessore Roggero: “Valorizzeremo le sue opere, iniziative per grandi e bambini”\nHome News Imperia: a maggio la città celebra Ligustro con una settimana di eventi. L’assessore...\nImperia: a maggio la città celebra Ligustro con una settimana di eventi. L’assessore Roggero: “Valorizzeremo le sue opere, iniziative per grandi e bambini”\n“Fili e legni verso il Giappone”. È questo il titolo del progetto pensato dall’amministrazione Comunale di Imperia, in collaborazione con l’associazione Magie di Punti, per rendere omaggio all’imperiese Giovanni Berio, in arte Ligustro, che con le sue opere ha divulgato e insegnato l’arte dell’incisione, creando una vera e propria scuola, che ha permesso di far conoscere l’Italia e il territorio ligure nel mondo, rafforzando i legami tra Italia e Giappone.\n“Con l’attenuarsi della stretta della pandemia, abbiamo potuto riprendere a programmare eventi culturali con ampio pubblico, molti dei quali erano stati bloccati proprio dall’arrivo del Covid. Da tempo avevamo intenzione di rendere il giusto omaggio al Maestro Ligustro, vero orgoglio della nostra città, e abbiamo quindi accolto prontamente e con entusiasmo la proposta dell’associazione Magie di Punti, che ringrazio per la collaborazione. Sarà una settimana di ricca di appuntamenti, che saprà coinvolgere tante persone diverse, dai grandi ai bambini. Il tutto inserito in un periodo, maggio-giugno, che sarà di autentica rinascita per gli spazi culturali della nostra città”, commenta l’assessore Marcella Roggero.


Michelle Hunziker: la confessione della conduttrice sulla violenza subita, il drammatico racconto - Controcopertina.com\nMichelle Hunziker: la confessione della conduttrice sulla violenza subita, il drammatico racconto\nMichelle Hunziker la conosciamo tutti per essere una nota conduttrice Svizzera la quale però da tanti anni ormai vive nel nostro paese. E’ infatti una dei volti noti o meglio più noti della televisione italiana ed in diverse occasioni ha dimostrato di avere un grande talento ed anche una grande personalità. È molto amata per essere anche piuttosto simpatica, frizzante, spontanea e dotata di grande entusiasmo soprattutto quando conduce i suoi programmi. Insomma, tutte queste qualità hanno fatto sì che Michelle Hunziker fosse una delle conduttrici più amate non soltanto dai grandi ma anche dai più piccoli.\nMichelle Hunziker, la sua carriera ricca di grandi successi\nDi lei sappiamo che ha iniziato la sua carriera come fotomodella e come modella dell’intimo Roberta. Da quel momento la sua carriera è letteralmente esplosa ed è decollata in televisione negli anni 90. Ha condotto ad esempio il programma I cervelloni insieme a Paolo Bonolis e poi ancora Paperissima Sprint. Anche nella sua vita privata è stata particolarmente fortunata nonostante comunque abbia alle spalle ormai due separazioni. È stata sposata con Eros Ramazzotti con il quale ha vissuto un amore da favola quando era ancora una ragazzina. Da questo amore è nata Aurora Ramazzotti anche lei oggi un noto personaggio pubblico.\nCirca 10 anni fa si è legata poi ha Tomaso Trussardi un noto imprenditore dell’omonima casa di moda dalla quale ha avuto due figlie Sole e Celeste. Ultimamente, purtroppo la conduttrice ha attraversato dei momenti piuttosto difficili anche per via della separazione dal marito. Ad ogni modo, sempre in quest’ultimo periodo pare che Michelle abbia voluto raccontare qualcosa di inedito, ovvero il fatto che nella sua vita ci sia stato anche un episodio di violenza. Di questo ne ha parlato nel corso di una intervista che ha rilasciato al settimanale Oggi confessando proprio di essere stata in passato vittima di violenza.\nLeggi Anche Tomaso Trussardi, il dramma familiare che ha segnato per sempre la vita del marito di Michelle Hunziker\nLa confessione della conduttrice sulla violenza subita\nSappiamo bene che è stata una delle fondatrici dell’Associazione doppia difesa che si occupa proprio di tutelare le donne vittime di violenza. Pare che non abbia subito violenza da parte dei uno dei suoi partner, ma comunque non ha mai voluto rivelare l’identità del suo carnefice.“A parte lo stalking, io non ho mai parlato a fondo di quello che ho subito. Però posso dire che conosco ogni dettaglio, ogni singolo dettaglio, e le donne lo sentono, che io… La credibilità, quando fai qualcosa, ce l’hai perché le persone ti “leggono”, si rendono conto che tu le comprendi davvero, e io so esattamente che cosa capita nella psicologia di una donna che vive una violenza”. Queste le parole dichiarate da Michelle Hunziker.\nPubblicato in IntrattenimentoTaggato michelle hunziker


Riccardo Agostini a Barcellona con il team Antonelli\nHome » News » Riccardo Agostini a Barcellona con il team Antonelli\nPadova, 19 Settembre 2019\nChiamata “last minute” per Riccardo Agostini, che questo fine settimana torna in pista per affrontare la tappa di Barcellona dell’International GT Open. Sul circuito spagnolo il padovano affiancherà Loris Spinelli su una delle Mercedes-AMG GT3 del team Antonelli Motorsport, prendendo il posto di Daniel Zampieri (impossibilitato a presentarsi al via).\nAssieme a Spinelli, il giovane pilota veneto completerà un equipaggio Pro, facendo così il suo rientro nella stessa serie che lo ha visto protagonista lo scorso anno, sempre con il team Antonelli Motorsport, ma al volante di una Lamborghini Huracán GT3. E proprio lo scorso anno nell’International GT Open, Agostini riuscì a conquistare un successo sullo stesso circuito di Montmeló, nell’ultima gara della stagione.\nDi certo per Agostini l’impegno di questo fine settimana sarà estremamente stimolante. Un’ulteriore sfida, con la stessa squadra con cui ha già centrato due vittorie (in coppia con Alessio Rovera) nella serie Sprint del Campionato Italiano Gran Turismo, a Vallelunga e Mugello. Due successi che, assieme a due secondi posti, gli consentono attualmente di occupare il secondo posto nella classifica generale, il primo se si considera il gioco degli scarti.\nIl weekend di Barcellona entrerà nel vivo domani con le prove libere. Sabato, a partire dalle 10.55, si svolgerà il primo turno di qualifica utile a stabilire lo schieramento di Gara 1 che scatterà alle 16.10. Domenica, alle 9.30 del mattino, di nuovo in pista per la seconda sessione di prove ufficiale, con Gara 2 in programma alle 14.20. Entrambe le gare potranno essere seguite in live streaming (in doppia lingua italiano/inglese) sul canale YouTube del campionato raggiungibile all’indirizzo https://www.youtube.com/user/GTOPENseries.


Antropometria Archivi - Pagina 2 di 3 - Graziano Noviello Personal Trainer Genova\nCategory Archive Antropometria\nHome / Archivio per categoria "Antropometria" ( Pagina2 )\nDIMAGRIRE : perdere peso o perdere grasso???\nLetteralmente significa diventare magro, perdere peso ma esiste una profonda differenza fra perdere peso e perdere grasso effettivo.\nPersonal Trainer, Functional Training, TRX®\nLa perdita di peso la misuriamo sulla bilancia e può essere il risultato della perdita di grasso, muscolo, acqua.\nLa perdita di grasso è l’effettiva riduzione della nostra massa grassa che possiamo analizzare attraverso una visita Antropometrica di cui abbiamo parlato in un articolo della settimana scorsa.\nMi capita spesso di sentire persone che ricorrendo a diete fortemente ipocaloriche squilibrate e povere di carboidrati si vantino fiere di aver perso 4-5 kg in una settimana, convinte ERRONEAMENTE di aver perso grasso; queste persone hanno in realtà perso principalmente muscolo e acqua.\nLA MATEMATICA NON MENTE\nUn chilo di grasso equivale a 7700 calorie quindi una persona dovrebbe creare un deficit calorico davvero grande, almeno 5000 calorie al giorno per poter perdere 4-5 kg di grasso cosa molto improbabile anche se svolgesse un’attività fisica davvero intensa.\nIl muscolo ha un ruolo importantissimo perchè oltre ovviamente a darci un aspetto tonico e sano, essendo un tessuto metabolicamente attivo, sostiene il metabolismo e di conseguenza una sua riduzione determina un rallentamento del metabolismo stesso.\nNel tentativo di dimagrire ricorrere a diete fortemente ipocaloriche tali da creare un deficit molto grande inducono il nostro corpo a produrre energia dai muscoli andando in CATABOLISMO.\nIL CATABOLISMO È LA RAGIONE PER CUI QUANDO SI RITORNA A REGIMI CALORICI NORMALI SI RIACQUISTANO I CHILI PERSI IN UN ATTIMO.\nLe persone poi si lamentato dicendo che hanno il metabolismo strano ma non è IL VOSTRO METABOLISMO CHE E’ STRANO E’ IL VOSTRO ORGANISMO CHE REAGISCE A DIETE SBAGLIATE!!!!!!\nLA SOLUZIONE PER DIMAGRIRE\nUno stile alimentare sano che rispecchi i nostri fabbisogni e un piano di allenamento personalizzato che ci consentano di perdere grasso e di conservare la massa muscolare.\nSE VUOI SMETTERE DI PERDERE TEMPO CON DIETE SQUILIBRATE E VUOI INIZIARE A PERDERE GRASSO IN MODO SANO CONTATTAMI: graziano.noviello@gmail.com\nAlimentazione, Benessere, BodyBuilding, dieta, dimagrire, Fitness, Forma fisica perfetta, Functional training, Genova, Graziano, Nutrizione, perdere grasso, perdere peso, TRX\nAlimentazione, Allenamento, Antropometria\nL’antropometria ci permette di valutare la nostra composizione corporea e in ambito sportivo è utile per monitorarne lo stato di forma e analizzarne i cambiamenti indotti dall’allenamento.\nPer costruire un programma con un piano di allenamento e delle indicazioni alimentari davvero efficaci e personalizzate l’antropometria dovrebbe essere sempre il punto di partenza dal quale partire.\nQuantificare i risultati in modo preciso\nL’antropometria è utile per capire il nostro punto di partenza, stabilire i nostri obiettivi e dimostrare e quantificare in modo preciso i risultati effettivi che abbiamo ottenuti nel tempo.\nL’antropometria consiste nella determinazione delle circonferenze corporee, dei diametri corporei, dello spessore del grasso sottocutaneo (Plicometria) e della misurazione dei calibri ossei.\nIn questo modo andremo a determinare: massa magra, massa grassa, massa muscolare, somatotipo (mesomorfo, ectomorfo, endomorfo), metabolismo basale e tipo metabolico (gonadico, surrenali, tiroideo e ipofisario).\nLa plicometria rappresenta una tecnica semplice e accurata e non invasiva di valutazione del grasso corporeo. Il grado di correlazione del grasso sottocutaneo con quello totale varia in funzione dell’età e delle nostre caratteristiche morfologiche.\nLa rilevazione dei dati avviene misurando lo spessore delle pliche in diverse zone del corpo; per plica si considera lo spessore di una piega della cute e del tessuto adiposo sottocutaneo relativo, in un punto specifico del corpo.\nVi è una stretta correlazione fra l’accumulo di grasso localizzato in alcuni punti del corpo e la produzione di ormoni. Infatti, un’aumentata o una diminuita secrezione ormonale, può coincidere con variazioni localizzate delle pliche corporee.\nL’antropometria dovrebbe essere il punto di partenza per coloro che hanno intenzione di allenarsi in modo efficace verso il raggiungimento dei propri obiettivi.\nPer informazioni contattami all’indirizzo email: graziano.noviello@gmail.com\nAllenamento, Antropometria, BodyBuilding, Dimagrimento, Genova, Graziano, massa grassa, massa magra, massa muscolare, metabolismo, Personal Trainer, Plicometria, Plicometro, Somatotipo, tonificare\nL’analisi antropometrica è un formidabile strumento per creare un piano a 360 gradi con un allenamento personalizzato e un’alimentazione ben bilanciata.\nInoltre è fondamentale per capire il nostro punto di partenza, stabilire i nostri obiettivi e dimostrare e quantificare i risultati effettivi che abbiamo ottenuti nel tempo.\nL’antropometria consiste nella determinazione delle circonferenze corporee, dei diametri corporei, dello spessore del grasso sottocutaneo (Plicometria) e della misurazione dei calibri ossei per determinare il somatotipo.\nLa plicometria rappresenta una tecnica semplice e accurata e non invasiva di valutazione del grasso corporeo. Il grado di correlazione del grasso sottocutaneo con quello totale varia in funzione dell’età e delle nostre caratteristiche morfologiche.\nVi è una stretta correlazione fra l’accumulo di grasso localizzato in alcuni punti del corpo e la produzione di ormoni. Infatti, un’aumentata o una diminuita secrezione ormonale, può coincidere con variazioni localizzate delle pliche corporee.\nL’ANTROPOMETRIA DOVREBBE ESSERE IL PUNTO DI PARTENZA PER CREARE UN PROGRAMMA VERAMENTE PERSONALIZZATO.\nPer maggiori informazioni scriveteci all’indirizzo email: graziano.noviello@gmail.com\nAntropometria, fisico magro, massa grassa, massa magra, massa muscolare, muscoloso, Palestra, Personal Trainer, Plicometria, tonici, tonificare\nGennaio 23, 2016 4\nStabilire gli obiettivi e raggiungerli\nDue mesi fa ho eseguito una visita su una ragazza e le avavo preparato un piano alimentare e un allenamento da seguire fissando degli obiettivi precisi.\nPeso 46,74 Kg\nMassa grassa 16,6%\nMassa magra 38,96 Kg.\nOggi ho eseguito su questa ragazza la visita di controllo per poter valutare insieme i risultati.\nMassa magra 38,79 Kg.\nCon grande soddisfazione i risultati sono stati sovrapponibili agli obiettivi che avevo stabilito dimostrando che siamo sulla strada giusta per ottenere risultati sempre più ambiziosi.\nQuesta ragazza mi ha dimostrato che segue alla lettera i miei piani alimentari e di allenamento ma la soddisfazione maggiore è stata vederla contenta e orgogliosa di quello che sta ottenendo.\nA CHI NON PIACEREBBE STABILIRE DEGLI OBIETTIVI E RAGGIUNGERLI? A VOI NO?\nante, fisico magro, magro, massa grassa, massa magra, massa muscolare, obiettivi, Palestra, Personal Trainer, risultati, tonico, Tonificazione\nGennaio 16, 2016 2\nAlimentazione, Allenamento, Benessere, Dimagrimento, fisico magro, Fitness, massa muscolare, muscoloso, Palestra, Personal Trainer, tonico\nAlimentazione, Allenamento, Antropometria, Fitness\nAlimentazione, Allenamento, Antropometria, Benessere, bilancia, bilanciere, Body builging, BodyBuilding, Definizione, dieta, Dimagrimento, dimagrire, fisico magro, Fitness, grasso, ipertrofia, massa muscolare, metabolismo, muscoli, muscoloso, Nutrizione, Palestra, perdere peso, Personal Trainer, Plicometria, Sport, Tonificazione


Amici 21 salta oggi: si torna il 2 novembre - Ultime Notizie Flash\nAmici 21 salta oggi: si torna il 2 novembre\nPomeriggio a tutta soap quello di Canale 5 di oggi, nel giorno di Ognissanti. Il primo novembre non vanno in onda nè Uomini e Donne nè Amici 21. Come di consueto infatti, i programmi di Maria de Filippi nei giorni di festa di fermano! E oggi, 1 novembre 2021, Amici 21 non andrà in onda. Al posto del talent di Canale 5 vedremo delle nuove puntate di Una vita. Una lunga maratona per i fan della soap spagnola che andrà in onda dalle 14,10 alle 16,30 circa per poi dare la linea al Grande Fratello VIP 6. Neppure oggi che mancano sia Uomini e Donne che Amici, si dà spazio al reality di Canale 5, una scelta parecchio discutibile. A seguire, dopo il day time del Grande Fratello VIP 6 andranno in onda regolarmente sia Love is in the air che Pomeriggio 5.\nAmici 21: una edizione di grandissimo successo\nApprofittando di questa pausa, possiamo anche provare a fare un primo bilancio di questa edizione di Amici. A differenza di quanto successo lo scorso anno, non spiccano alcuni talenti su altri ma la classe è abbastanza omogenea, tanto che, nelle classifiche e nelle sfide, succedono sempre cose diverse. Non c’è uno che svetta sugli altri ( pensiamo a Sangiovanni lo scorso anno ad esempio). Ce n’è per tutti i gusti tra l’altro e per tutti i generi. Ad esempio nel ballo, Christian e Dario si contendono spesso i primi posti nelle classifiche, e poi c’è anche Carola, altrettanto brava. Non solo, anche in questa edizione non manca la nota “reality” del programma. Pensiamo ai video dedicati alle storie d’amore che nascono nella scuola oppure alla votazione del più bello che è stata fatta ieri, con Mattia eletto il più bello della scuola. E poi i confronti tra i professori, che sono un must del programma di Canale 5.


FERENDELES MATERASSI S.R.L. Azienda locale Roma 00191 by overplace\nFERENDELES MATERASSI S.R.L.\nFERENDELES MATERASSI S.R.L. - Roma\nIndirizzo : Viale TOR DI QUINTO, 21 - 00191 Roma Roma - Lazio\n0633220079 È la tua attività?\nFERENDELES MATERASSI S.R.L. è un' azienda che si trova in Lazio, in provincia di Roma all'indirizzo Viale TOR DI QUINTO, 21 (00191) - comune di Roma.


L'integrazione di vitamina D potrebbe ridurre il rischio di infezione e decesso da Covid-19?\n08 Apr 2020 - Gabriele Prinzi - stampa\nGABRIELE PRINZI INFEZIONI VITAMINA D CORONA VIRUS\nUna recente "recensione scientifica narrativa" suggerisce che...\nE tutti sono d'accordo che sono "disperatamente necessarie" misure di sanità pubblica in grado di ridurre il rischio di infezione e morte, oltre alle quarantene.\nUn recente lavoro scientifico, pubblicato il 2 aprile 2020, esamina il ruolo che POTREBBE avere la VITAmina D - 25(OH)D - nella RIDUZIONE DEL RISCHIO DI INFEZIONI del tratto respiratorio, e come l'integrazione di vitamina D potrebbe essere una MISURA UTILE PER RIDURRE IL RISCHIO da COVID.\nAttraverso diversi meccanismi, la VITAmina D può ridurre il rischio di infezioni. Diversi studi INTERNAZIONALI [altro che NOTA AIFA 96!] hanno riportato che l'integrazione di vitamina D riduceva il rischio di influenza, mentre altri no.\n1) L'epidemia si è verificata in inverno, un momento in cui le concentrazioni di 25(OH)D sono più basse.\n3) i tassi di mortalità per caso aumentano con l'età e con la comorbidità delle malattie croniche, entrambe associate a una concentrazione più bassa di 25(OH)D.\nDiversi articoli hanno discusso di come i virus disturbino l'integrità della giunzione, aumentando l'infezione da virus e altri microrganismi . La vitamina D migliora l'immunità innata cellulare in parte attraverso l'induzione di peptidi antimicrobici, tra cui la catelicidina umana, LL-37, e defensine . Le catelicidine mostrano attività antimicrobiche dirette contro uno spettro di microbi (Gram positivi e negativi) virus avvolti e non avvolti e miceti.\n:arrow: In un modello murino, LL-37 ha ridotto la replicazione del virus dell'influenza A.\n:arrow: In un altro studio di laboratorio, 1,25 (OH) 2 D ha ridotto la replicazione del Rotavirus sia in vitro che in vivo mediante un altro processo.\n:arrow: Uno studio clinico ha riferito che l'integrazione con 4000 UI / die di vitamina D riduceva l'infezione da virus della Dengue.\nLa vitamina D può ridurre la produzione di citochine Th1 pro-infiammatorie, come il fattore di necrosi tumorale α e l'interferone-γ [ 31 ].\nLa somministrazione di vitamina D riduce l'espressione delle Citochine pro-infiammatorie e aumenta l'espressione delle Citochine anti-infiammatorie da parte dei macrofagi.\nLa vitamina D è un modulatore dell'immunità adattativa, 1,25 (OH) 2 D 3 sopprime le risposte mediate dalla cellula T helper di tipo 1 (Th1), reprimendo principalmente la produzione di citochine infiammatorie (IL-2 e interferone gamma).\nInoltre, 1,25 (OH) 2 D 3 promuove l'induzione delle cellule regolatorie T, inibendo così i processi infiammatori.\nLa supplementazione di vitamina D migliora anche l'espressione di geni correlati all'antiossidazione (glutatione reduttasi e subunità modificatrice della ligasi glutammato-cisteina) .\nL'aumento della produzione di glutatione risparmia l'uso di Acido Ascorbico (vitamina C), che ha attività antimicrobiche, ed è stato proposto di prevenire e trattare COVID-19.\n"per ridurre il rischio di infezione , si raccomanda alle persone a rischio di infezione e/o covid-19 di rendere in considerazione l'assunzione di 10.000 ui/die di vitamina D quando le concentrazione di 25-idrossivitamina D (25 -OH-D) sono più basse" .\nLink a intervista all'ex direttore del Center for Disease Control and Prevention, Dr. Tom Frieden, di Marzo 2020:\nCandida orale ed esofagea da farmaci.\nOsteoporosi: quali medici rilevano le vere cause?


"Sabrina" di Nick Drnaso - Just Indie Comics\nStandard by Gabriele Di Fazio July 23, 2018 No Comments\nE’ estate, fa caldo e le recensioni ultimamente mi sembrano solo parole. Quindi salto ogni preambolo e dico subito che Sabrina di Nick Drnaso, uscito da un paio di mesi per Drawn & Quarterly e di prossima pubblicazione in Italia per Coconino Press, non solo non delude le aspettative ma riesce addirittura a superare il precedente Beverly, per me una delle migliori raccolte di racconti brevi a fumetti di sempre. E visto che ci sto evito anche di dilungarmi su Beverly, tanto ne avevo già parlato qua.\nVeniamo così alla trama, incentrata sulla sparizione della Sabrina del titolo, che vediamo soltanto nelle prime dieci pagine, prima di uscire misteriosamente di scena. Il suo ragazzo, Teddy, lascia Chicago per trovare ospitalità e conforto in un vecchio compagno di scuola, Calvin, militare in carriera in una base del Colorado. Tra i due nasce un rapporto algido e imbarazzato come solo certe amicizie maschili sanno essere. Se Teddy ha perso Sabrina, Calvin ha perso la moglie, che lo ha mollato per trasferirsi in Florida insieme alla figlioletta. Lo scenario sembra proprio quello di Beverly ed è lecito aspettarsi un’altra galleria di goffaggini, meschinità e indifferenza, scandita da pagine schematiche e da un disegno piatto, volutamente monocorde. Tutto ciò in effetti lo troviamo anche in Sabrina ma a un certo punto il libro si spinge oltre, passando dal privato al pubblico quando la sparizione della ragazza diventa un fatto di cronaca oggetto di servizi televisivi, programmi radiofonici cospirazionisti, discussioni sui forum. Drnaso non si limita a scavare nel vuoto interiore dei suoi personaggi, che ormai è già palese agli occhi dei lettore, e inizia a descrivere la sua nazione, tagliata a fette dall’odio, dalla paura dell’altro, dallo scetticismo a ogni costo.\nSabrina diventa così un’indagine in forma di fiction non tanto sull’era Trump – il libro conta ben 200 pagine ed era in gestazione da tempo – ma su tutti gli Stati Uniti post 11 settembre, con una particolare attenzione al mondo delle fake news e alle teorie del complotto, qui portate all’eccesso al punto da diventare retorica reazionaria, ossessione e soprattutto paranoia, una sensazione che cresce sottilmente ma inesorabilmente pagina dopo pagina. E non è un modo di dire, perché Drnaso riesce a coinvolgere come pochi, a trasmettere al lettore un’angoscia capace di penetrare nel suo tessuto nervoso e di rimanerci per un bel po’. La sua penna non cerca più come in precedenza il sorriso sardonico e la derisione che avevano fatto accostare i suoi fumetti al cinema di Todd Solondz, ma delinea un’umanità arrendevole e apatica con un’intensità finora inedita e quasi stupefacente se pensiamo alla freddezza dello stile e della composizione. Una freddezza che tuttavia comunica, con vignette e pagine costruite come un quadro di Hopper e dei personaggi che non sono semplici larve chiuse in se stesse ma che sembrano reali al punto da lasciare anche qualche speranza di redenzione. Infatti, pur nella negatività del quadro complessivo, a volte qualcuno fa addirittura una buona azione, mentre noi stiamo lì ad aspettarci – ormai paranoici, appunto – una violenza sessuale, un’efferatezza o almeno un goffo tentativo di far male. A tal proposito ci sono un paio di sequenze che varrebbe la pena prendere da esempio, ma di più non dico per non rovinarvi una lettura che vale assolutamente la pena di fare.\nNick Drnaso è nato nel 1989 a Palos Hills, nell’Illinois, e ora vive a Chicago con la moglie e tre gatti. A nemmeno 30 anni ha già smesso di essere una promessa del fumetto americano e ne è diventato una realtà, al livello dei suoi più blasonati colleghi.


FREGOLA CON LE ARSELLE: DALLA SARDEGNA CON GUSTO - Il Gusto di Scrivere - La Scrittura del Gusto - I romanzi, i racconti, le ricette, gli incontri di Gaetano Taverna, autore & gourmet - FREGOLA CON LE ARSELLE: DALLA SARDEGNA CON GUSTO\nDomenica, 08 Ottobre 2017 - 10:04\nLa Fregola, o Fregula, è una pasta secca tipica sarda, a base di semola grossa di grano duro. La forma è sferica, molto simile al cous cous, ma più grossolana e irregolare. Di origini antichissime è originaria della zona del Campidano, la vasta pianura della Sardegna, situata nella porzione sud-occidentale dell'Isola, tra le province di Cagliari e Oristano. Tradizionalmente la Fregola si usa per le minestre di brodo di carne o di pesce, oppure cucinata con i frutti di mare o le lumache. O anche preparata con il pecorino, diventando così la Fregula Incasada.\nMettere la semola in un largo piatto fondo, meglio se di coccio, (sa scivedda, con il fondo intagliato per facilitare la formazione dei granelli), e spargerla con le dita. Quindi versare al centro del piatto, poco alla volta, un bicchiere d'acqua tiepida in cui precedentemente avrete sciolto un pizzico di sale. Lavorare la semola con i polpastrelli, girandola e rigirandola fino a quando si aggrega formando delle piccole palline. Stendere un telo su un tagliere, sa canistedda, e distribuirvi la preparazione di semola per farla asciugare, allargandola bene con le dita e sgranandola per evitare che si formino grumi. Fare riposare per una notte, quindi trasferire la semola su una teglia ed infornarla per circa un 15 minuti. Sfornare e lasciare raffreddare completamente prima di utilizzarla e condirla a proprio piacimento. In alternativa è possibile acquistare, in negozi di gastronomia ben forniti, le confezioni di Fregola nei cui ingredienti possiamo trovare le uova e lo zafferano.\nIl piatto che presento è davvero fantastico, nella semplicità e nel gusto, ma anche nella facilità di preparazione. In poco tempo sarà possibile offrire ai nostri ospiti un ottimo piatto di pesce, da consumarsi come primo piatto, valido per ogni stagione dell'anno.\nINGREDIENTI (x 4 p.)\nFregola Sarda media 300 g.\nBrodo (fumetto) di pesce 1 Lt.\nPrezzemolo tritato 25 g.\nSalsa di pomodoro passata 200 g.\nAllora, partiamo dal fumetto di pesce. Si può preparare in anticipo, anche il giorno prima, utilizzando scarti pesce di vario genere, ottimo se avremmo aggiunto anche gli scarti di crostacei, gamberi e scampi. La base è quella di un brodo vegetale con cipolla, carota, sedano, meglio ancora se aggiungiamo un porro al posto della cipolla, prezzemolo e un paio di pomodori maturi. Suggerisco di non salare il brodo: personalmente preferisco aggiungere il sale direttamente nella preparazione della pietanza alla quale dovrò utilizzare il brodo, vegetale o di pesce che sia. Dopo un'ora di bollitura, il fumetto è pronto. Filtrare bene con un colino piuttosto fino e utilizzare a piacere.\nOra passiamo alle Arselle, cugine delle classiche vongole, dalla forma più triangolare, ma più gustose, anche se raccolgono molta più sabbia. Sarà quindi necessario spurgarle almeno per un'ora in abbondante acqua fredda dove avremmo aggiunto una manciata di sale grosso.\nScoliamo le arselle, le sciacquiamo molto bene e le mettiamo in un recipiente cuocendo incoperchiato finché non si saranno aperte. A questo punto, separiamo i molluschi dai gusci, lasciandone qualcuno intero per la decorazione finale del piatto. Mettiamo da parte le arselle e filtriamo con un colino in un recipiente a parte l'acqua che i molluschi hanno rilasciato durante la cottura.\nNello stesso tegame facciamo rosolare leggermente, in poco olio e.v. d'oliva, gli spicchi d'aglio con un cucchiaio raso di prezzemolo tritato. Aggiungiamo la salsa di pomodoro e lasciamo insaporire per un paio di minuti. Aggiungiamo il fumetto di pesce e lasciamo cuocere, senza coperchio, per cinque di minuti a fuoco medio. Uniamo l'acqua filtrata delle vongole e regoliamo di sale il tutto. Non appena riprende la bollitura, aggiungiamo la fregola che dovrà cuocere per circa dieci minuti (assaggiarla di tanto in tanto). N.B.: se si sta usando una confezione di fregola acquistata, essendo piuttosto secca, richiederà più tempi di cottura. In questo caso, è opportuno lessarla in acqua salata, scolandola molto al dente, e poi finire la cottura insieme al condimento.\nUnire alla fine anche le arselle e il resto del prezzemolo tritato. Terminata la cottura, decoriamo con qualche arsella col guscio, condiamo con un filo d'olio, una spolverata di pepe o di peperoncino e portiamo a tavola.


Migliorare il marketing digitale delle tue aziende nel 2019 - MegaMarketing\nMigliorare il marketing digitale delle tue aziende nel 2019\nLa tecnica di marketing digitale della tua azienda può avere un impatto drastico sulle vendite, sul footprint per il tuo negozio fisico, sulla portata della tua attività sul tuo pubblico target e sul numero di clienti che hai. Tuttavia, per implementare un'efficace tecnica di marketing digitale, devi essere in grado di tenere il passo con le tendenze attuali che stanno influenzando il successo delle aziende che pianificano di utilizzare il marketing digitale per aumentare i loro profitti. Questa guida completa spiegherà alcuni dei modi più praticabili per migliorare la tua tecnica di marketing digitale e l'effetto che ciò avrà sulla tua attività.\nCome puoi apprendere le competenze di cui hai bisogno?\nCome imprenditore, può essere importante avere una conoscenza approfondita del marketing digitale e dei metodi migliori per la tua azienda e la sua struttura aziendale, piuttosto che fare affidamento su un'agenzia per aiutarti. Tuttavia, apprendere le competenze di marketing digitale può essere difficile da educare attraverso risorse online. Il modo migliore per apprendere le competenze di cui hai bisogno è quello di ottenere il tuo MBA online in una rinomata scuola o università di affari; la maggior parte dei corsi di amministrazione aziendale come quelli offerti da RMIT Online includeranno moduli sul marketing e le innovazioni digitali alla base. Ciò significa che sarai in grado di rimanere aggiornato con le ultime tendenze e su come adattare la tua azienda a queste man mano che cresce.\nSe non sei in grado di apprendere le competenze di cui hai bisogno per te stesso, dovresti prendere in considerazione l'assunzione di un'agenzia di marketing digitale. Sono in grado di condividere le conoscenze degli esperti del proprio team con te nel tentativo di potenziare il tuo marketing online e consentire a un pubblico maggiore di accedere alla tua attività. Queste agenzie hanno spesso diverse competenze specialistiche in aspetti come i social media, il marketing dei contenuti e il marchio dei tuoi prodotti.\nL'aspetto più importante del marketing digitale quando si tratta di consentire al pubblico e ai potenziali clienti di scoprire il proprio marchio è l'ottimizzazione dei motori di ricerca. L'ottimizzazione dei motori di ricerca è il processo mediante il quale le aziende aumentano le parole chiave e le informazioni sulla posizione della propria azienda per apparire più in alto nelle classifiche di ricerca di Google quando un cliente inserisce una ricerca pertinente. Google lo giudica in base a una serie di diversi fattori di classificazione che cambiano su base regolare e includono l'affidabilità e il valore della tua attività per i loro clienti. Puoi aiutare ad aumentare l'ottimizzazione del tuo motore di ricerca trovando le parole chiave utilizzate per cercare la tua attività o prodotti come i tuoi e spargendoli sul tuo sito web, ottenendo recensioni e testimonianze e iscrivendoti a servizi come Google My Business che possono convalidare e promuovere la tua attività e le sue informazioni.\nIn che modo le aziende utilizzano i social media?\nI social media possono essere uno strumento estremamente utile sia per le piccole che per le grandi imprese, poiché la sua natura sociale offre alle aziende l'opportunità di connettersi con i clienti che non sarebbero necessariamente in grado di raggiungere attraverso il marketing fisico. All'inizio del 2019, c'erano 15 milioni di utenti di Facebook in Australia, e ancora di più in tutto il mondo, dando alle aziende la possibilità di connettersi con milioni di persone in più di quanto sarebbero normalmente in grado di fare. Per iniziare a utilizzare i social media in modo efficace, è necessario creare una pagina aziendale per la propria azienda e quindi pubblicare informazioni e aggiornamenti, nonché aneddoti divertenti, su base regolare o giornaliera. Per raggiungere più persone sui social media, dovresti considerare di seguire le tendenze dei social media come GIF e hashtag che possono aumentare i tuoi livelli di visibilità. L'uso dei social media ti dà anche la possibilità di comunicare direttamente con i clienti e dovresti attivare i tuoi commenti e dare ai clienti l'accesso alla tua casella di posta. Ciò consentirà l'avvio di una comunicazione a due vie, il che significa che sarai in grado di rassicurare le preoccupazioni dei clienti e presentarti come un'azienda accessibile che si prende cura dell'esperienza dei loro clienti. Dovresti anche considerare i vantaggi della creazione di concorsi online in quanto ciò aumenterà il numero di utenti che vedono i tuoi post e incoraggerà gli utenti a condividerli ampiamente per una maggiore visibilità.\nDovresti concentrarti sul content marketing?\nUn altro aspetto che molte aziende decidono di utilizzare per aumentare la portata dei propri clienti è il content marketing. Il content marketing può essere utile per aumentare il traffico sul tuo sito Web e per informare i tuoi clienti degli ultimi aggiornamenti e novità. La migliore forma di content marketing è attraverso i blog, che possono essere facilmente aggiunti al tuo sito Web o al tuo sito di e-commerce, e ora ci sono molti blog di business in linea.\nUno dei principali vantaggi dei blog è che sei in grado di aumentare il numero di backlink sul tuo sito Web verso siti autorevoli per mostrare la tua affidabilità ai motori di ricerca e aumentare il numero di parole chiave sul tuo sito web. Inoltre, dovresti creare un blog in grado di aumentare il tuo traffico mostrando che il tuo sito Web è attivo per i motori di ricerca, che può posizionarti più in alto nei risultati dei motori di ricerca. I blog ti consentono anche di dimostrare che sei un esperto nella tua zona trasmettendo le tue conoscenze sul tuo settore in post informativi. Dovresti anche considerare la pubblicazione degli ospiti sui blog di altre persone per ottenere backlink ai tuoi siti Web su siti più rinomati e dimostrare attraverso l'associazione che il tuo sito Web è affidabile.\nLa pubblicità a pagamento vale i soldi?\nSi discute sul fatto che la pubblicità a pagamento valga i soldi che investi in essa o se possa essere dannoso per la tua attività e quali impostazioni di test dell'annuncio PPC dovresti usare. Tuttavia, la pubblicità a pagamento può presentarsi in molte forme come link di affiliazione e pubblicità PPC. La pubblicità PPC è quando paghi per posizionare la tua pubblicità in un banner su un sito Web o un motore di ricerca, che di solito è gratuito. L'unica volta che dovrai pagare è ogni volta che qualcuno fa clic sul tuo annuncio e viene indirizzato al tuo sito Web, il che può già aumentare il tasso di conversione. La pubblicità PPC è generalmente vantaggiosa, tuttavia, dovresti considerare l'impatto dei clic accidentali e la percentuale di persone che chiudono la scheda nel momento in cui visitano il tuo sito Web anziché navigare sul tuo sito Web.


Verifica copertura fibra ottica Casteldelci (PU) | Segugio.it\nsegugio.it (home) > confronto tariffe > guide > verifica copertura fibra > copertura casteldelci (pu)\nCopertura fibra ottica e ADSL a Casteldelci\nIl comune di Casteldelci in provincia di Pesaro-Urbino Ã¨ coperto dalla rete in fibra ottica. PiÃ¹ in dettaglio, la connessione FTTC raggiunge il 1% di abitazioni mentre la connessione FTTH raggiunge il 1%. L'ADSL copre il 8% del territorio comunale.\nMigliori offerte internet + telefono a Casteldelci\nMigliori offerte solo internet a Casteldelci\nVerifica velocitÃ di connessione a Casteldelci\nRisparmia anche su luce e gas a Casteldelci\nSecondo i dati diffusi dall’AGCOM aggiornati a giugno 2018 la percentuale di abitazioni del comune di Casteldelci raggiunta da una connessione internet totalmente in fibra ottica, del tipo FTTH, Ã¨ pari al 1%. Gli utenti che possono usufruire di questa tecnologia possono raggiungere velocitÃ di download molto elevate, che possono variare tipicamente tra i 100 e i 1000 Mega.\nLa connettivitÃ in FTTC (fiber to the cabinet) Ã¨ una buona alternativa alla connettivitÃ in FTTH, da cui differisce solo per il fatto di utilizzare il doppino di rame (o doppino telefonico) per la trasmissione del segnale dalla cabina dell'operatore in strada alla casa dell'utente; per il resto del percorso il segnale viggia su fibra ottica. La velocitÃ potenziale delle connessioni FTTC si attesta a 100 mega. A Casteldelci la percentuale di abitazioni raggiunte con questa tecnologia Ã¨ pari al 1%.\nIn base ai dati divulgati dall'AGCOM a giugno 2018, le linee telefoniche tradizionali raggiungono il 8% delle abitazioni di Casteldelci: Ã¨ quindi questa la percentuale di utenze che possono fruire di una conenssione a Internet con tecnologia ADSL. Si tratta della tecnologia piÃ¹ datata, che si basa su doppino di rame e consente di raggiungere velocitÃ non superiori a 20 mega. Se disponibile, la connettivitÃ in fibra Ã¨ preferibile, sia perchÃ© consente di raggiungere maggiori velocitÃ in download (fino a 1000 mega) e upload, sia perchÃ© offre un servizio piÃ¹ affidabile.\nMigliori offerte Internet + telefono a Casteldelci:\nLa connessione FTTH (fiber to the home) Ã¨ da preferirsi a quella FTTC (fiber to the cabinet) in quanto la tecnologia con cui Ã¨ realizzata la prima Ã¨ basata interamente su fibra, dalle linee dell'operatore fino all'abitazione del cliente, ma entrambe le soluzioni garantiscono una velocitÃ superiore rispetto alle connessioni ADSL. Di seguito trovi un elenco delle migliori offerte internet e telefono disponibili oggi a Casteldelci fra cui scegliere il tuo nuovo abbonamento.\nConfronta le migliori tariffe ADSL e telefono a Casteldelci CONFRONTA OFFERTE\nMigliori offerte solo Internet a Casteldelci:\nSe vuoi sottoscrivere un'offerta commerciale per navigare in Internet e non ti interessa avere anche un piano telefonico (vuoi cioÃ¨ un piano solo dati), su Segugio.it trovi le migliori proposte degli operatori partner disponibili oggi a Casteldelci. Qui sotto ti presentiamo una selezione di offerte per la navigazione in fibra (FTTH oppure FTTC), che garantisce le piÃ¹ alte velocitÃ e al tempo stesso una maggiore affidabilitÃ di servizio.\nConfronta le migliori tariffe ADSL a Casteldelci CONFRONTA OFFERTE\nSe vuoi sottoscrivere un'offerta commerciale per navigare in Internet e non ti interessa avere anche un piano telefonico (vuoi cioÃ¨ un piano solo dati), su Segugio.it trovi le migliori proposte degli operatori partner disponibili oggi a Casteldelci. Qui sotto ti presentiamo una selezione di offerte in tecnologia ADSL, non essendo disponibili nel tuo comune offerte in fibra (FTTH oppure FTTC), che garantisce le piÃ¹ alte velocitÃ e al tempo stesso una maggiore affidabilitÃ di servizio.\nAd ogni offerta commerciale per servizi internet Ã¨ associata una velocitÃ massima di connessione sia in upload sia in download. Le velocitÃ reali di navigazione perÃ² dipendono da numerosi fattori, e possono essere differenti da quelle dichiarate dal fornitore del servizio. Se vuoi essere certo della tua velocitÃ di navigazione in un determinato istante, utilizza lo strumento messo a disposizione da Segugio.it che misura sia la velocitÃ massima che quella media per tutta la fase di test. Dopo lo speed test fibra ti metteremo a disposizione un elenco di offerte disponibili a Casteldelci fra cui potrai scegliere per migliorare la tua velocitÃ di connessione.\nQuesta sezione ti consente di monitorare lo stato della copertura di rete nei comuni limitrofi a Casteldelci. Accedi ai link sottostanti e verifica la disponibilitÃ della rete ADSL e a banda larga e ultralarga e scopri le migliori offerte commerciali disponibili comune per comune. Ricorda che la copertura di rete puÃ² avere delle sensibili differenze da zona a zona, quindi anche le offerte possono variare.\nOltre a scoprire tutte le offerte telefoniche ADSL e fibra disponibili oggi a Casteldelci, con Segugio.it puoi risparmiare anche su gas e luce. Confronta le migliori offerte luce e gas disponibili a Casteldelci e abbassa subito il peso delle bollette.