LEGGI E ASCOLTA LE PRIME PAGINE DEI RACCONTI DI "VIETATO ALLE MINORI DI 45" - DONNE CON VENTAGLIO W LA MENOPAUSA\nLEGGI E ASCOLTA LE PRIME PAGINE DEI RACCONTI DI “VIETATO ALLE MINORI DI 45”\nVIETATO ALLE MINORI DI 45 lo trovi in ebook o in formato cartaceo su tutti gli store.\nVi metto a disposizione le prime pagine per un “assaggino” di ogni racconto:\n“Prime pagine dei racconti”\nDove sono capitata?\nHo fatto un atto di fede e ho seguito la mia amica Grazia, sapevo che non c’era tutta, ma non credevo che fosse così fuori di testa.\nSono in tuta e calzerotti, all’ingresso mi hanno consegnato una cartelletta con dei fogli bianchi, matite colorate e un ventaglio… Booh!\nMi sembra di essere in una riunione di alcolisti anonimi ma, ci sono solo femmine datate come me, un gruppo di self-help sulla menopausa?\n-Ciao, sono Tizia e sono in menopausa da un anno…-\nUna giornata di discussione e informazione condotta da un’ostetrica? Probabile.\nUn sabba di donne che in preda a scompensi ormonali, al posto della scopa usano un ventaglio? Grande!\nUn gruppo di sfigate che non ascoltate più da figli adolescenti, mariti dormienti, genitori sclerotici, hanno deciso di raccontarsi tra di loro? Forse sì!\nIntanto mi siedo, mi è venuta una scalmana, aspetta, aspetta… Aspetta che uso il ventaglio! SWAMMMMM!! SPLAT …SPLAT…SPLAT… Ahhhhh! Un po’ di aria, che refrigerio, ora va meglio.\nHanno tutte un cartellino con il loro nome: ANNA, STEFANIA, ROSA, GIULIA.\nTante donne, tante storie.\nAnna racconta le stagioni della vita, del significato di ricercare il bello nelle cose che cambiano.\nStefania, è giunto il tempo in cui, la sfumatura di grigio, è quella del tuo pelo pubico. Piccante e trasgressiva, narra con sincerità della sessualità di ieri, di oggi e di domani.\nRosa, sangue rosso, il valore simbolico delle mestruazioni, di quando ci sono e di quando non ci sono più.\nSignori e signore, strategie (anche un po’ hard), su come continuare ad essere coppia, dopo che i figli e gli ormoni ti hanno lasciato. Per non far che sia, la solita minestra.\nGiulia e le scalmane…aiuto ho le svampe! Consigli per l’uso delle terapie a sostegno.\nMaddalena, la donna che viene dal passato. Ci ricorda, cosa vuol dire essere femmine unite e del potere creativo delle donne, che va oltre a quello procreativo.\nManuela, quando interrogando lo specchio, la risposta riflessa non ti convince.\nBarbara, racconta dei muscoli del piacere e di come allenarli.\nSe nell’adolescenza lo scopo del passaggio era quello di far nascere dalla bambina la donna, con la menopausa qual è? Da donna a… vecchia? No! Da donna a donna saggia? Forse.\nSicuramente, uno dei fini, è di mettersi a fuoco e passare dalla cura di tutto ciò che è fuori di noi, alla cura del dentro di noi. L’onda ci può travolgere, oppure, la possiamo cavalcare.\nSe poi scalmana deve essere, allora SCALMANIAMOCI!\nANNA E L’ALBERO DELLA VITA.\nLe stagioni e i cambiamenti.\nTi racconto la storia di Anna…\nSuo marito era solito dire – Ci sono le stagioni, amore. Dunque… prima viene la primavera ricca di colori, profumi, dove tutto nasce, cresce. Il turbinio del vento sbarazzino tutto intorno alla bellezza, alla giovinezza, alla freschezza. Una stagione ricca di promesse: la vita urla, con tutta la sua forza, la sua vitalità. –\nE mentre le raccontava questo, probabilmente senza neanche accorgersi di quello che faceva, mimava con le braccia un albero che cresceva e germogliava.\n–Poi– Continuava sempre lui nel racconto – C’è l’estate, le messi sono mature, si miete il grano, si raccolgono i frutti succosi e turgidi nel caldo sole di questa stagione. –\nA questo punto del racconto, il marito/albero di Anna, con le sue braccia/rami, cercava di farsi più turgido e il viso/frutto gli diventava paonazzo dallo sforzo di far maturare qualcosa che poteva essere… un pomodoro per la salsa!\n–Quando arriva l’autunno, le foglie cadono, tutto si raggrinzisce, secca, non nasce più niente…la natura si prepara per il gelo e il sonno dell’inverno. –\nLe dita/foglie tremolavano, le braccia/rami si rattrappivano, il marito/albero … cavolo! Si rinsecchiva!\nPoi, con uno sguardo compassionevole e dopo una ragionata pausa, aggiungeva… –E noi, caro amore mio, siamo proprio qui, in questa “autunnosa” stagione della nostra vita. –\nLei annuiva tutta compita, consapevole della “santità” di quelle parole.\nDel resto, quel discorso sembrava non fare una grinza. Grata del fatto che le avesse risparmiato l’imitazione dell’inverno, non l’avrebbe proprio sopportata!\nForse, neppure l’amato era pronto per quella performance.\nSe si fosse esibito “nell’albero d’inverno”, si sarebbe messa di certo a urlare, con la conseguenza di dover poi dare delle spiegazioni.\nNo, qualsiasi cosa avesse detto, lui non poteva capirla. Sarebbe stato perdere tempo in spiegazioni inutili, era energia sprecata.\nSuo marito non poteva capire, ma anche a lei sfuggiva, il perché quel racconto la metteva sempre sottosopra; non era la prima volta che lo sentiva, ormai, doveva esserci abituata.\nDentro di lei quelle parole sobbalzavano stridendo, nella sua testa, nel suo cuore, nella sua pancia.\nCozzavano, combattevano, non riusciva proprio a digerirle.\nStridevano…screech…gesso sulla lavagna.\nScreeech…forchetta che gratta la pentola.\nScreeech… hai mai provato a mettere in bocca la carta stagnola e masticarla? Roba da far venire la pelle d’oca sui denti!\nEcco, era così! Quando Anna sentiva questo discorso, le veniva la pelle d’oca dappertutto, anche sui denti!\nNon per le stagioni, quelle ci stavano, sentiva che facevano parte della natura, delle cose, erano giuste.\nI cicli erano vita, come in natura. Credeva giusto che, anche l’esistenza umana, fosse in sintonia con la terra su cui viveva.\nProbabilmente era l’ineluttabilità del fatto che non accettava, l’impossibilità di non poter fare diversamente, il… NON SI FUGGE.\nLì, inchiodata alla croce delle stagioni che passano, senza poter far nulla…impotente.\nChe cosa vuoi…così è la vita!\nMerda! Pensava, così è la vita? No! Non poteva essere solo così!\nTanto valeva, allora, essere davvero nata albero! Anzi, no. Sasso!\nA questo punto, forse, era meglio essere un sasso! Si! Giusto, un sasso!\nIl massimo che ti può succedere, se fai una vita da sasso, è che qualcuno ti dia un calcio e tu ti sposti un po’ più in là!\nUna vita a rotolare se trovi uno scemo che ti dà un calcio, altrimenti niente, niente di niente, senza problemi, senza foglie, senza radici, senza stagioni.\nAnna, era nata donna e per giunta era una tipa accesa, sensibile, niente a che vedere con i sassi; quindi in quel momento specifico della sua vita da donna, era consapevole che quello che arrivava era l’inizio della sua stagione autunnale. …(continua)\nSTEFANIA, QUANDO LA SFUMATURA DI GRIGIO È QUELLA DEI TUOI PELI PUBICI.\nDue parole sulla sessualità femminile.\nL’acqua scorre sulla pelle, il mio corpo è cambiato… un rigagnolo schiumoso dal collo scende nel solco tra i miei seni, appesantiti.\nUna bolla iridescente indugia nell’incavo del mio ombelico poi, riprende il suo cammino per scoppiare, infine, sui peli diventati radi, grigi e non più ricci del mio pube.\nTi chiamavamo “patatina” io e la mamma, raramente, sottovoce, con pudore.\nIl pudore di chi vuole nascondere, non svelare, forse tutelare; da chi, da che cosa…boh!\nSolo scoprendoti, con il tempo ho capito… era solo ignoranza, antiche credenze, modi di dire, di donne dall’esistenza povera, femmine non libere di esprimere la propria sensualità; idee, frutto di antichi miti tramandati di generazione in generazione, come la maledizione biblica.\nPapà non ti chiamava per niente, però quando eccezionalmente era costretto a nominarti diceva: “La natura”.\nQuando chiami per nome qualcuno, vuol dire che lo conosci, quantomeno ti è stato presentato.\nTu hai più nomi che peli, ma non credo che a nessuna donna sia mai stata presentata, la sua “passerina”.\nLa interpreto positivamente la storia di tutti questi nomi, nel senso che, ciascuna ti chiama come meglio crede, in maniera affettuosa, un po’ come si fa con i figli.\nOppure disprezzandoti…se tu sei motivo di spregio tra quelle genti, fogna, cloaca, guersa, guallera, mona, mussa, sorcia, sgnacchera….\nProbabilmente sarai chiamata dalla stessa persona in maniera diversa secondo l’età, del momento, del sentimento, come succede a me.\nO forse non hai “il nome”, a parte quello scientifico, perché sei innominabile, ebbene sì! Nel nostro civilizzatissimo mondo occidentale, per alcuni tu resti ancora una cosa indecente, oscena, sconveniente, sconcia, scurrile. Innominabile, appunto, da non chiamare, se non in modo volgare e plebeo, “fregna” o tecnico, scientificamente epurato e asettico “vulva”.\nA scuola sul libro di scienze c’erano molte pagine che insegnavano l’apparato respiratorio, quello digestivo, ma il tuo capitolo era molto breve e parziale, infatti, mezza paginetta di anatomia e riproduzione…ovviamente sulla funzione del piacere neanche la “P”, la lettera iniziale della parola, PIACERE.\nDicevo che non mi sei mai stata presentata ed io, come ciascun’altra donna, ti ho conosciuto solo vivendoti, nella quotidianità degli odori, degli umori, nel sangue, nei bidè, nella scoperta, nel dolore e nel piacere.\nUna conoscenza che dura da tutta una vita e che, in ogni periodo di essa, da nuovi spunti di approfondimento.\nHo cominciato a conoscerti tardi, molto tardi, peccato; chissà come sarebbero andate le cose se la mamma e il papà avessero trattato te, come trattavano il “pisello” di mio fratello.\nRiccardo, il “pisello”, ce l’aveva sempre in mano, anche solo per le cinque-sei volte il giorno che faceva la pipì. A differenza mia, lui non doveva nascondersi, anche nel bel mezzo di un viaggio in macchina, quando gli scappava, la faceva: in piedi, contro gli alberi, senza doversi nascondere e ovviamente senza poi lavarsi le mani!\nUna volta se lo era addirittura colorato di rosso e orgoglioso aveva tirato giù le mutande, andando in giro, pavoneggiandosi e facendolo vedere a tutti.\nSe lo toccava spesso e in pubblico, la mamma gli diceva semplicemente di non toccarsi; ricordo una volta che ti ho toccato io, apriti o cielo! Due occhi preoccupati, scandalizzati, increduli puntati addosso e un gelido, sibilante “le brave bambine non fanno queste cose!”.\nChe cosa non dovevano fare le brave bambine, toccarsela? Perché?\nChe cosa succedeva se lo facevo… era anche piacevole!\nPerché non dovevo fare una cosa, se mi dava godimento?\nNon è nella natura dell’umana specie, cercare il piacere e sfuggire al dolore? Perché allora, mi si chiedeva di fare una cosa contro natura?\nCredo di aver incominciato a capire in quel momento, che i maschi e le femmine non sono uguali.\nRicordo che mi arrabbiavo moltissimo quando mi facevano lavare i piatti “perché erano cose da femmina” e a Riccardo no, oppure lui lo facevano uscire la sera con gli amici ed io chiusa in casa! Lui non tornava incinto e se succedeva, poteva sempre non riconoscerlo, il figlio non voluto! Non c’era ancora in voga la prova del DNA.\nTorniamo a noi, cara “patata mia”, ti ricordi il giorno che ti ho scoperto?\nSì, vero? Esperienza fantastica! Nel letto, ammalata, avevo circa undici anni, qualcosa di ancora sconosciuto ha portato la mia mano verso di te, un senso di languore, una morbidezza, una specie di acquolina in bocca, ma in un’altra bocca, tra altre labbra.\nStrana cosa succedeva sotto le coperte, dentro le mutande, tra le mie cosce; pulsavi, umida, calda, spontaneamente il bacino ha preso a muoversi e il mio dito con lui, accidenti che sensazione, piacevole, stra-piacevole, mai provata prima.\nStrusciarsi con un dito, due dita, tutta la mano, contro il lenzuolo o con un asciugamano fra le gambe, fare prove, vedere come reagivi alle varie pressioni, bearmi con i capezzoli turgidi (altra scoperta di quei giorni), nell’esperienza che solo poi ho scoperto, poteva chiamarsi “estasi”… (continua)\nROSA SANGUE ROSSO.\nIl significato delle mestruazioni, quando ci sono e quando non ci sono più.\nEcco, sono in menopausa!\nIn effetti, non serviva comprare il test, bastava soltanto sapere che sei in menopausa quando non hai più le mestruazioni da almeno un anno. Punto.\nQuesta informazione ormai la trovi dappertutto, internet, riviste femminili, il tuo medico, al quale dovresti ricorrere più spesso per un confronto, per chiarimenti, per consigli; lui potrebbe essere un valido aiuto, pensaci, non interpellarlo solo per fargli scrivere le ricette di farmaci che altri ti danno.\nNon è costato molto, lo stick per la diagnosi intendo, 15 euro ma sono stati soldi buttati via. Lo sapevo già!\nMi chiedo, a volte, che necessità abbiamo noi donne, di doverci confrontare sempre con qualcosa o qualcuno, fuori di noi. Anche quando le risposte le abbiamo già, dentro.\nOltretutto, ci sono rimasta abbastanza male quando ho visto il test al supermercato, accanto a quello della gravidanza. Questo ti fa capire, che la questione, è diventata da catena della grande distribuzione.\nD’altro canto, è la prima volta nel mondo che ci sono così tante donne in menopausa, tutte noi, figlie del baby-boom. Perché, le grandi sorelle delle case farmaceutiche non dovrebbero cavalcare questa possibilità di enorme guadagno?\nBasterebbe rispondere -Perché la menopausa non è una malattia– Probabilmente però, dire solo quello che NON È, diventa riduttivo, quindi parliamone! 1)\n1) Dosare una volta l’ormone FSH non è utile al fine della diagnosi di menopausa, nella confezione ci sono due stick; in caso di esito positivo del primo, si esegue a distanza di 5-7 giorni il secondo. Le due positività, “dovrebbero” confermare la probabilità dello stato menopausale. La casa produttrice, rimanda comunque al ginecologo la diagnosi definitiva. La domanda è: cosa mi serve sapere che questo ormone è presente nelle mie urine (ad un dosaggio più elevato rispetto i cicli che avevo negli anni precedenti), se altri sintomi mi confermano che sono nel cambiamento? Non mi basta aver notato tutte quelle modificazioni come: cicli mestruali irregolari, vampate di calore, palpitazioni, insonnia, problemi gengivali, afte, secchezza vaginale, caduta dei capelli, sudorazione più intensa, secchezza oculare?\nCiao, mi presento sono Rosa, una “Gran Femmina”.\nCosa vuol dire essere una “Gran Femmina?”\nTe lo spiego subito e probabilmente capirai presto che, anche tu lo sei!\nIncominciamo con il capire perché, “una” diventa “Gran Femmina”\nPerché, all’asilo (si chiamava così), quando con i bambini giocavo a Zorro, volevo fare Zorra ma, gli altri, dicevano che al massimo potevo fare la moglie di Zorro e quindi stare in casa a fare le polpette (una specie di palline fatte con la terra). Questa cosa, mi faceva andare fuori dai gangheri, anche se poi, ho scoperto, di essere invidiata dalle altre bambine, perché io, almeno, facevo la moglie dell’eroe! Pensa a che pochezza ci hanno educato, il massimo della libidine era il ruolo di moglie.\nPerché, a casa, dovevo aiutare la mamma nelle faccende domestiche, mentre mio fratello no.\nPerché, a dieci anni ho incontrato tre ragazzini delle medie che hanno tentato di tirarmi giù le mutande, dietro il cimitero della mia città.\nTu dici -Cosa ci facevi dietro al cimitero? – La risposta è: ho creduto alla loro storia della cattura di un serpente e quindi fiduciosa li ho seguiti… C’è voluto un po’ prima che mi fidassi ancora, di uno del loro sesso.\nPerché, non importa quanto brava sei a scuola prima e al lavoro poi, se sei in lizza con un maschio… la poltrona è sua.\nPerché, a un certo punto della mia vita, ho deciso che non m’interessava più essere uguale agli uomini, preferivo poter manifestare liberamente la mia diversità, cioè essere una donna. Quindi in automatico sono diventata una “Gran Femmina”, come credo sia successo alla maggior parte di noi.\nCosa vuol dire essere una donna, formato semplice, senza il “Gran Femmina” davanti?\nNel mio caso bisogna tornare al 12 marzo del 1974, avevo poco più di dodici anni e ho sanguinato per la prima volta… (continua)\nGIULIA, LE SCALMANE E…\nTERAPIA SOSTITUTIVA O VENTAGLIO?\nCiascuna ha la sua storia, i suoi bisogni, ciò che va bene per una, non va bene per l’altra. Bisogna parlarne, parlarne e ancora parlarne.\nSono in una specie di bozzolo di tessuto umido che mi stringe, mi avviluppa, mi lega opprimendomi, non riesco più a muovere le gambe.\nFa caldo… molto caldo… dannatamente caldo.\nIl cuore mi martella in petto, sembra quasi che voglia uscire, è una sensazione sgradevolissima; non ho male, solo, palpita in una maniera parossistica, come quando hai fatto una corsa ma, non ho corso.\nUna specie di formicolio sale dalle spalle, lungo la nuca e arriva alla testa.\nMi battono le tempie, il caldo aumenta sempre di più, mi sembra di essere in una pentola a pressione, potrei anche iniziare a fischiare dalle orecchie, come avevo visto fare una volta da un cartone animato, non ricordo più quale.\nHo il viso in fiamme, mi sembra di prendere fuoco!\nDevo liberarmi… C’è qualcosa che mi trattiene, è il bozzolo!\nIl bozzolo di tela mi tiene prigioniera… è in fiamme!\nAiuto! Al fuoco! Brucio!\nSono fradicia di sudore.\nStavo sognando. Accidenti, era solo un sogno.\nSono nel mio letto. Le coperte sono volate via, ecco cos’era il bozzolo di stoffa!\nIl mio cuore è ancora accelerato, sono tutta bagnata di quel sudore che ha spento il fuoco, so che tra poco mi verrà anche freddo…\nHo avuto una “scalmana”.\nMi lascia sfinita, guardo mio marito che dorme al mio fianco, beato, ignaro, inconsapevole di quello che mi è appena successo.\nQuasi, quasi, lo invidio lui non le proverà mai.\nRimango sdraiata nel letto, apro le gambe, le braccia, espongo più che posso la superficie del mio corpo al refrigerio della notte, nel tentativo di asciugarmi.\nMi appisolo, per poi risvegliarmi poco dopo, ghiacciata.\nOk mi alzo, vado in bagno mi devo cambiare o mi verrà un accidente.\nAlcune volte succede che sono lievi e non sai bene se sei, sotto “svampa” o se fa veramente caldo, altre volte, come questa, sono più toste.\nIo non ho mai sudato tanto, non mi sono mai ritrovata bagnata fradicia, a parte… a parte quando ho partorito, ecco lì sì che ho sudato, da tutti i pori, proprio come ora e poi, mi era venuto un freddo tremendo, da battere i denti dai brividi!\nAh! Le donne! Fisici forti e possenti, dalla perfetta alchimia! 1)\n1)Ti può sembrare strano dire “dalla perfetta alchimia” parlando di menopausa e travaglio. Due eventi che possono essere associati ad esperienze, anche negative, come il dolore delle contrazioni e il fastidio delle vampe. Se però ci soffermiamo, al processo meramente biofisico e biochimico della cosa, non possiamo far altro che ammirare, il nostro orologio biologico che fa partire un ormone o stoppare la produzione di un altro, con l’adolescenza, le mestruazioni, l’ovulazione e la menopausa. Oppure, il cambiamento ormonale, fisico e immunologico che ci permette di accettare, dentro di noi, con la gravidanza un essere che per metà, possiede un patrimonio genetico sconosciuto al nostro corpo, lo accetta e lo fa crescere, senza rigettarlo, come invece avviene normalmente con tessuti che non sono nostri, vedi trapianto di organi. Lo stesso essere, ad un certo punto, interagisce con il nostro fisico, stabilendo, di mandare segnali bio-chimici che innescano il travaglio e il parto. Se non è alchimia perfetta e mistica questa…\nDi giorno mi accorgo che mi sta venendo una vampata e mi preparo “cavalcandola” con il respiro, metto i polsi sotto il getto dell’acqua fredda (a volte funziona, a volte no), tutto sommato riesco a domarle.\nMi spoglio e mi vesto, secondo il mio personale meteo interno.\nSono quelle di notte che proprio non sopporto più, mi svegliano, mi lasciano bagnata, sfinita; non riesco a riaddormentarmi subito e quindi incomincio a pensare a ciò che devo fare nella mattinata, al lavoro, ai figli, alla vita, ai cambiamenti in atto… e così ciao, ciao Morfeo, non mi abbracci più!\nQuando mi alzo, al mattino, sono distrutta, arrabbiata e stanchissima.\nÈ diventato proprio difficile dormire, prima come toccavo il letto…paff, partivo, ora mi giro e mi rigiro senza pace, metto fuori e tiro dentro le gambe, pancia giù, pancia su, fianco di qui, fianco di là… brutto periodo.\nSono a pezzi, non posso continuare così, devo fare qualcosa.\nOK, poiché non ho più sonno e incomincio a farmi le paranoie, sulle cose che mi aspettano fra due o tre ore, vado al computer e vedo se riesco a trovare informazioni interessanti su quello che mi sta succedendo.\nDigito: “vampate…” e vai! Si apre un mondo intero d’informazioni e controinformazioni… speriamo di non perdermi.\nUn sacco di pubblicità di pastiglie, gocce e tisane per “controllare le vampate, l’irritabilità e il peso”. Alla fine trovo quello che stavo cercando.\n“Le Vampate di calore (hot flushes della letteratura anglosassone,) rappresentano il sintomo più caratteristico e fastidioso lamentato dalle donne in menopausa.”\n“Al sopraggiungere di una vampata, la cute delle pazienti diventa improvvisamente rossa e calda, in particolare a livello della testa e del collo. Sudorazioni, vertigini, irritabilità, palpitazioni e parestesie rappresentano spesso dei sintomi di accompagnamento”\nLe parestesie! È vero! Le avevo dimenticate, anche a me è capitato di svegliarmi con le mani in “formica”, iniziavo a pensare di avere un problema ortopedico e invece eccole qua, sono un sintomo della menopausa.\nPerché lo chiamano sintomo? La menopausa non è una malattia e i sintomi sono sempre relativi a una malattia.\nForse, è perché i medici sono abituati alle malattie e quindi, per loro, è più semplice parlare di malattia che di fisiologia, o forse è anche perché, se dico “sintomo,” posso anche dire “cura”, così è più facile darti la pillola che medica tutto… Chissene!\nIn questo momento prenderei tutte le pillole del mondo, pur di fare una notte di sonno profondo e ristoratore!\nContinuo la ricerca… (continua)\nSIGNORE E SIGNORI, STORIE DI COPPIE\nTERESA, LUCIA, CONNY, LEA, CRISTINA, MONICA, MARYLISA, LUISA, GIOVANNA, LAURA,\nEMILIO, UMBERTO, STEFANO, MAURO, MANRICO, UGO, P.J., FRANCO, GIORGIO, ANGELO.\nLei: cerco di vivere al meglio possibile il mio tempo, anche se è vero che tutto è cambiato, il fisico, la testa, il sesso… nel senso che il fisico si è trasformato, ma vivo e sperimento ancora attraverso questo mio corpo, è lui che mi permette di esistere, essere e ancora ESSERE.\nLa testa è cambiata, ma non sono diventata pazza anzi semmai più furba.\nIl sesso è modificato, ma lo faccio ancora, non sono un’asessuata!\nIl fisico è cambiato, ma non l’intensità delle emozioni che attraverso di lui posso ancora provare. Le emozioni non invecchiano.\nQuando ero giovane, avevo sempre delle paranoie riguardo al mio corpo, lo vedevo poco attraente, pieno di difetti, cercavo sempre di assomigliare a qualcuna che non ero io; oggi sono contenta di come il mio fisico continua a farmi esprimere fascino, stile, personalità.\nPosso finalmente pensare di non dover piacere a tutti. Che sono desiderabile per quello che sono e comunico, non per quello che altri dicono o vogliono che io sia. Non ho più bisogno di essere una “velina” anzi, no! Ai miei tempi non c’erano le veline, c’erano le ragazze del “Drive in”, certamente più in carne di quelle di oggi. Tu guarda come cambiano i modelli della seduzione! E noi stupide ci andiamo subito dietro! Mi guardo allo specchio e sì, vedo una donna di mezza età un po’ in sovrappeso, ma vedo anche una grande donna che racconta tante cose viste, vissute, provate. Vedo un corpo plasmato dalla mia stessa vita; la sua forma, le sue rughe, le sue cicatrici, raccontano l’avvicendarsi del mio passato, di quello che sono stata, di quello che sono ora, scritto su di esso. Ruga dopo ruga, cicatrice dopo cicatrice… Meglio di qualsiasi tatuaggio. È il testimone del mio vissuto, attraverso di lui ho agito, sentito, sperimentato, mi sono espressa e continuo a farlo. Il mio corpo è la mia storia. Il mio presente. Per il momento, anche il mio futuro.\nLui: non pensavo che la menopausa potesse essere un problema per te, che le trasformazioni che avvengono potevano metterti in difficoltà. D’altro canto succede a tutte, che problema c’è? Quando i cambiamenti sono iniziati e tu eri più irascibile, dicevi che sentivi caldo, che non ne avevi voglia, ho pensato che non volevi più fare l’amore perché non ti piacevo più, pensavo di non essere più attraente per te. Sono andato un po’ in crisi.\nAllora, anziché parlartene, ho iniziato a “ciattare” in internet, a frequentare siti porno e a cercare sesso facile, per provare a me stesso che ero ancora potente e piacevole. Quando mi hai “beccato”, sono stati cazzi. Abbiamo rischiato grosso quella volta. Siamo entrati in stallo, non il primo, non l’ultimo.\nÈ durato quasi un anno, nel quale sono stato costretto a raccontarti tutto, a vuotare il sacco. Non tanto le mie scappatelle telematiche, ma le mie più intime paure, mi sono messo a nudo, rispetto all’incapacità di far fronte ai cambiamenti del corpo… il tuo, ma anche il mio, della mia testa, dei miei pensieri. Ho confuso la crisi della mezza età con tutti i suoi cambiamenti, con una crisi di amore fra noi. Una crisi personale, con una crisi di coppia. Scusami.\nCredo che, se siamo ancora insieme e più forti di prima, è perché in quell’occasione abbiamo proprio grattato il fondo. Tu hai capito la mia paura di non piacerti più, hai capito la mia paura della vita che sfuggiva, della vecchiaia che si avvicinava, dell’impotenza, del non riuscire più a essere apprezzato come uomo, come maschio, come persona.\nIl tuo corpo che cambiava era lo specchio del mio che cambiava… all’inizio questo specchio reciproco ci ha spaventato, nessuno dei due voleva riconoscersi nei cambiamenti dell’altro, se il tuo corpo invecchiava…anche il mio, doveva farlo. Ti ringrazio per il tempo e la dedizione che hai saputo dare alla nostra coppia. Ti ringrazio per le carezze e le effusioni amorose che ancora ci scambiamo come graditi doni.\nLei: ce ne sono stati di momenti stressanti nella nostra vita, a noi sono sembrati pesanti, insormontabili, ma probabilmente fanno parte della vita di tutti. Il tuo licenziamento, la mia malattia … i figli che diventano grandi e lasciano il nido (facendoci sentire vecchi), i nostri genitori che se ne vanno o hanno bisogno di essere accuditi, peggio dei bambini, facendoci pensare che i prossimi potremmo essere noi.\nTu c’eri per me, io c’ero per te, ci siamo tenuti forte-forte in quegli attimi. A volte abbiamo anche barato, raccontandoci che sarebbe passata presto.\nCome succede per le bufere, anche quei momenti fanno così: arrivano, buttano per aria tutto, devastano, ma poi se ne vanno e noi siamo ancora qui, a continuare a tenerci forte-forte e a voler costruire.\nIl nostro segreto di coppia di lunga vita? Il non darci mai per scontati, il non pensare che piaciuti e scelti una volta, lo era per sempre.\nSapere che “per sempre” voleva dire decidere di scegliersi tutte le mattine, anche se quel giorno poteva essere più difficile di un altro, con disponibilità, ascoltandoci, spesso aspettandoci, perché non sempre si arriva alle cose nello stesso momento, una volta mi aspetti tu, una volta ti aspetto io.\nQuando succedeva, che ci perdevamo un po’ di vista e non curavamo più la nostra unione, uno di noi si accorgeva e diceva “dove siamo, dove stiamo andando, ci siamo ancora?”\nAllora capivamo che c’era bisogno di un po’ di terapia intensiva di coppia, a volte bastava scappare da casa per un fine settimana (i figli dai nonni), una fuga romantica, tu ed io per farci un po’ di coccole in santa pace o per “scornarci”, fino a quando non c’era più astio, non c’era più rabbia, esausti, vuoti. Fino a quando avevamo vomitato tutto, ma proprio tutto.\nQuello era il punto in cui decidevamo se ci credevamo ancora, se potevamo ancora scommettere su di noi. Abbiamo pensato seriamente di separarci credendo che forse, stavamo in coppia per convenienza, paura, per non deludere le persone a noi care, per salvaguardare l’immagine del “Mulino Bianco”.\nQuella volta la fuga romantica non è servita, c’era bisogno di qualcuno, fuori di noi, che ci aiutasse a capire com’eravamo messi, se c’erano ancora margini di contatto. Abbiamo trovato la soluzione, il confrontarci con una terza persona, siamo andati da un consulente di coppia. L’abbiamo scelto insieme, dovevamo essere convinti entrambi, io ho cercato in internet, tu hai telefonato.\nUna serie di “giochini” da fare tra di noi, a volte è stato divertente, a volte un lavoro intimo, molto pesante e duro. Ci siamo dovuti arrendere al pensiero di non essere più le persone che eravamo, di essere cambiati.\nIl punto era stabilire se le persone che siamo diventate si piacevano ancora, potevano ancora avere obiettivi e progetti comuni. Senza dover sacrificare, alla coppia, la propria personalità, i propri progetti, i propri obiettivi.\nSono bastate poche sedute, per ricordarci che noi c’eravamo “presi per amore”, poche sedute, per capire che avevamo ancora molto da dirci, molto da darci. Per decidere che…sì anche oggi ti dico che ti amo.\nOra siamo più uniti di prima, abbiamo capito che ci si sceglie con il cuore, quando ci s’innamora, è il sentimento che fa partire il tutto. Poi, però è il cervello che fa crescere l’amore e lo fa maturare e infine una buona sessualità tiene insieme il tutto. Una cosa tipo: l’amore è quella cosa che nasce nel cuore, cresce con il cervello, è nutrito da patata e pisello! 2)\n2) Lettura consigliata – Solo l’amore non basta- Cesar Romao ed. Taita Press\nLui: quella volta che ho tradito mia moglie l’ho fatto solo per libidine, probabilmente in un momento di bassa autostima, solo per confermare a me stesso che ero ancora capace di “far attizzare” nonostante l’inizio di pancetta e il grigio nei capelli. … (continua)\nMADDALENA, IN UNA TUTTE… TUTTE IN UNA,\nIL POTERE CREATIVO DELLE DONNE\nOvviamente non sono una stria (strega), altrimenti con tutte le maledizioni che ho tirato quel 20 dicembre del 1673, qualcosa sarebbe successa, gli si sarebbero seccati i coglioni a tutti quegli stronzi del Magnifico Consiglio della Contea di Bormio. 1) 1)\nMaddalena Giordani nasce dalle parti di Pedenosso, vicino alle sorgenti dell’Adda, attorno alla metà del 1600 e muore nel 1724 (caso eccezionale, quasi miracoloso, per una donna dell’epoca), non si è mai sposata e non ha mai avuto figli; quasi tutti i personaggi di questa storia sono veramente vissuti nella Contea di Bormio che, all’epoca dei fatti, apparteneva alla Repubblica delle Tre Leghe del Canton Grigione.\n“Aveva gli occhi neri e i capelli biondi ed era tanto gentile e caro il mio amato Marendin, l’unico uomo che ho amato nella mia lunga, lunga vita”.\nQuel giorno l’ho visto passare sulla slitta trainata dai cavalli, le mani legate dietro la schiena, dimagrito, tutto il corpo segnato dal lungo tempo in prigionia e dalle tremende torture, servite per fargli confessare ciò che non aveva mai fatto, la “fattura” contro mia sorella Maria.\nLo stesso giorno, ma dell’anno prima, su quella stessa slitta saliva la sua mamma, diretta in piazza Kuerc a Bormio, per ascoltare la sua sentenza di morte, anche lei, era stata accusata di stregoneria.\nCome la madre, anche il figlio, avrebbe terminato il suo ultimo giorno di vita al Prato della Giustizia, sul patibolo. Gli avrebbero prima staccato la testa per poi bruciarlo, come si faceva con streghe e stregoni, sul rogo… stesso spettacolo dell’anno prima. Un atto di clemenza, quello di bruciarlo dopo avergli tagliato la testa, non a tutti riservato.\nLui non era uno strione (stregone), lui era innocente. Era tutta colpa della mia stupida, stupida, ignorante ed invidiosa sorella Maria.\nLei non lo vedeva di buon occhio, perché la sua mamma era stata bruciata. Lei non voleva che mi sposasse, per evitare di imparentarsi con la famiglia di una stria. In più, io mi sposavo per amore e non per interesse, come le era successo due anni prima.\nBrutta bestia l’invidia! Ti fa gioire della perdita, della sconfitta dell’invidiato, più che della gioia che ti darebbe, il raggiungere il suo stesso obiettivo. Così lei, ha deciso di denunciare il mio amato e distruggere il nostro amore, più che ricercare e creare l’amore per lei.\nMarendin ed io ci amavamo davvero. Era strano per quei tempi sposarsi per amore. “Aveva gli occhi neri e i capelli biondi ed era tanto gentile e caro il mio amato Marendin”. 2)\n2) Questa era la frase che si dice, ripeteva negli ultimi giorni della sua vita Maddalena.\nMentre passava con la slitta, mi ha visto, insieme alle altre donne su un muretto. Il suo sguardo si è acceso, per un momento è tornato lui e ha visto la grandezza del nostro amore. Poi di nuovo si è rabbuiato, rassegnato alla morte o forse anelandola, dopo tante torture, del corpo, della mente e dell’anima. Pensava al momento in cui si sarebbe ritrovato con la sua cara mamma, forse, quasi contento di porre fine a tutto quello schifo che aveva vissuto, da quando lo avevano arrestato, la sera del 2 marzo del 1673. 3)\n3) Fino a qui la storia è vera, documentata con prove scritte e dovizia di particolari, che mi hanno indignato mentre leggevo il bellissimo libro dello studioso Massimo Bormetti “Al tempo delle streghe” Bissoni Editore- Sondrio. Da qui in poi è tutto frutto della mia immaginazione, nel senso che la vera Maddalena presumibilmente non ha fatto e detto, tutto quello che racconterò. Ci sono però prove scritte su libri, sui documenti e sui corpi delle femmine che ci hanno preceduto. Prove che narrano di quanto dura, piena di vittime, sangue e ingiustizia è la strada che le donne hanno percorso, nel cammino, verso l’affrancamento e l’emancipazione. Un grazie, con tutto il mio amore, alle sorelle prima di me, che con la loro vita, più spesso con la loro morte, mi permettono oggi di ESSERE COME SONO. Loro sono dentro la memoria delle mie cellule, sono nei miei pensieri, sono parte della mia anima, la loro storia è la mia storia. GRAZIE ANCORA A TUTTE LE EVA. La storia di Maddalena è scritta anche per ricordarci questo.\nTempi bui sono quelli che vivo nella mia bella valle, una volta ricca e fiorente; tempi grami, dati dal susseguirsi di un secolo di disgrazie, iniziato con la “guerra dei trent’anni”, che ha portato con sé morti, fame, devastazione, violenza, malattie. Partita come guerra religiosa, ha proseguito come guerra di potere tra le grandi dinastie europee. Il contendersi dei passi montani strategici, da parte di eserciti di orchi, con differenti bandiere. Varchi troppo importanti per il ricco commercio tra la Serenissima e la grande pianura, con il resto dei potenti regni del nord. Quei demoni, gli unici e veri demoni che io abbia mai visto e conosciuto, con pelle, occhi e Dio diverso, non hanno mai chiesto il permesso per entrare nelle case. Non hanno mai pagato, per le bestie che uccidevano e si mangiavano. Per tutte le scorte di cibo che la mia gente faticava a metter nelle dispense per l’inverno e che loro depredavano.\nLa pellagra, morivano di pellagra e di stenti le nostre genti, i nostri bambini.\nI Lanzichenecchi hanno portato su dal lago di Como la peste. Inutile è stato chiudere le frontiere, c’erano gli untori, i monatti, la morte.\nOdiose guerre, in nome di DIO fra protestanti e cattolici, questi ultimi hanno massacrato in pochi giorni quattrocento riformati di Lutero, solo perché la pensavano in maniera diversa.\nChe razza di Dio è quello che vuole tutte queste morti?\nIo nasco trent’anni dopo, con la gente imbruttita dalla violenza, dai patimenti, dall’ignoranza e dalle malattie. Nasco in un tempo che brucia le streghe… (continua)\nSPECCHIO, SERVO DELLE MIE BRAME….\nPossibile che i responsabili alle vendite di questi grandi negozi, non abbiano capito che le luci dei camerini devono essere soffuse? Non così forti, fredde e impietose, mentre illuminano il mio povero, grasso, corpo!\nSpecchio, specchio, servo delle mie brame…-\nDovrebbero usare gli specchi del luna park, quelli che allungano e smagriscono, venderebbero di più! Invece, sembra usino quelli che allargano… o forse no… Sono io che mi sono nuovamente allargata di una taglia, perché la cerniera non si chiude. Sono taglie finte! Uff… che palla!\nSono diventata una palla, nel senso metaforico e letterale della parola!\nSono tanto depressa e incazzata che non ripongo i vestiti sulle grucce, stizzita, li mollo nel camerino di prova, alla rinfusa.\nSe li metta a posto la smilza commessa!\nEsco sbattendo la tenda!\nMi fermo al bar del centro commerciale, è ora di merenda.\nNon bisogna essere Raffaele Morelli, per sapere che sto compensando la mia frustrazione, con il bombolone alla crema e la coca light (un barlume di finta ponderatezza, quella della bevanda light). 1)\n1)Questo è il racconto che ho scritto per ultimo e non a caso. L’argomento mi tocca molto personalmente e il fatto di procrastinarlo, o addirittura (per un momento), di non volerlo più scrivere, ha molto a che vedere con la mia difficoltà nell’affrontarlo. Non sono obesa come la protagonista, ma sicuramente in sovrappeso e ti assicuro che già ammettere questo, è stato un grande successo, il primo passo. Poi ho detto -Se lo vivo io, probabilmente lo sentono anche tante altre. – L’onestà che dovevo a te che mi leggi mi ha costretto, se non a “spalle al muro” almeno “fronte specchio”. Me la sono raccontata per un sacco di anni, almeno dieci, che tutto andava bene, anche se continuavo a dover cambiare il guardaroba…\n… 1 bis) Questa nota la integro a distanza di venti giorni dall’inizio della scrittura, non ho ancora finito il racconto, sono solo all’inizio, ma voglio dirti subito che cosa mi è successo! Mentre studiavo, leggevo e ricercavo per far parlare Manuela, il solo fatto di ammettere di avere un problema e d’informarmi su di esso, mi ha fatto porre l’attenzione su quello che stavo facendo (le mie cattive abitudini alimentari, come le porzioni eccessive, il condimento molto ricco, i dolciumi sgranocchiati davanti alla TV),\nNON MI SONO MESSA A DIETA, HO SOLO POSTO L’ATTENZIONE.\nPuoi non crederci, ma sono già dimagrita di 3kg. e non ho ancora affrontato tutti gli aspetti dell’argomento! Torniamo tutte e due a Manuela.\nSono obbligata a comprare vestiti nuovi, in quelli dell’anno scorso non ci sto più, frequento negozi over-side dove vendono principalmente abiti, dai colori tristi, senza linea né stile. Da “sicura Maria” insomma.\nHo smesso di uscire con gli amici, non sopporto di sentirmi sempre fuori posto, osservata, soppesata.\nMi sento stanca, debole, decadente nella mia immagine fisica e sociale.\nHo smesso di sentirmi bene, di avere progetti, di desiderare, di aspirare ad avere ancora qualcosa per me.\nIn pratica, ho smesso di vivere con entusiasmo.\nMi accontento di sopravvivere non sopportando più nessuno, sopratutto la mia immagine allo specchio.\nTutto è incominciato verso i quarantasei anni, da persona accomodante e posata, sono diventata, instabile, aggressiva, con periodi più di bassi che di alti. I tanti periodi bassi, sono diventati momenti di abbuffate solitarie, più o meno nascoste. Non so dire da cosa è dipeso, è successo e basta.\nProbabilmente la premenopausa.\nSicuramente, il peso che aumentava non mi metteva di buonumore, semmai, aumentava il mio senso di colpa e di antipatia verso me stessa.\nHo iniziato a prendere e non lasciare più 3 kg. di “ciccia” l’anno, quindi ora sono obesa.\nUn’obesa in menopausa, con tutte le paranoie legate all’obesità, più, tutte quelle legate alla menopausa! Non facile da gestire la triade: cambiamento metabolico-umorale-ormonale! ♠♠►▼▲◄╬╣∑®©∞˃↑≥≡≠≈∩№Ω∂∏⅞ⅎ₡₲₴₽₧₦₮₰₩₪₫•••ῷῗῒᾴᾮᾌήήήήἔἔἔἔἍἍẌẌṧᾮᾌή (leggi… non so se ce la posso fare) (continua)\nBARBARA E IL PIANO PERINEALE…\nGinnastica per piani incontinenti, ginnastica per vagine esuberanti.\nSono sul divano, alla tv danno “Pomodori verdi fritti alla fermata del treno”, uno dei film che consiglio nel percorso sulla menopausa.\nPensa che caso, la settimana prossima ne faccio vedere uno spezzone ad un gruppo, nato spontaneamente, si chiama “Donne con ventaglio”.\nC’è una scena, fra le tante, che amo particolarmente, quella esilarante di Evelyn al parcheggio, all’urlo liberatorio e trasformante di -Towanda! – tampona ripetutamente la macchina delle “antagoniste”.\nFacendo nascere, da dentro sé stessa, dal suo utero che non sanguina più, una nuova donna, una nuova Evelyn, pronta ad affrontare la vita con più forza, determinazione e libertà.\nPer chi volesse vedere lo spezzone:\nEd ecco, sul più bello della scena, parte la pubblicità… che rottura!\nNoooo! È quella delle due donne che, entrano in ascensore, imbarazzate dalla possibilità che si senta l’odore delle loro perdite urinarie ma, nel contempo, FELICI! Perché hanno risolto il loro problema, mettendo l’ennesimo assorbente!\nSiamo destinate a diventare portatrici seriali di assorbenti.\nPerdiamo sempre qualcosa: il sangue mestruale, le perdite tra un ciclo e l’altro, quelle di urina o ancora le perdite da vaginite.\nIndossando sempre un pannolino, i genitali s’infettano con il continuo macerarsi, prodotto dall’uso quotidiano di cellulosa, trattata con sostanze anti-odore e plastica! La vulva ha bisogno di prendere aria!\nNon solo, in questa pubblicità, che ci descrive come sempre gocciolanti, sempre perdenti (in pratica dei rubinetti rotti), la cosa più tragica, è la faccia soddisfatta delle protagoniste, che risolvono il tutto, accettando con “naturalezza e soddisfazione” di portare l’ennesimo assorbente.\nIL messaggio è terribile, passa di fatto, il concetto che è NORMALE avere certi problemi per noi donne, soprattutto a una certa età.\nÈ frequente ma non è normale!\nOvviamente, non c’è una pubblicità analoga per i signori uomini “prostatici incontinenti”. Anche qui, due pesi due misure.\nComunque sono tutte palle! Non è regolare farsela sotto e se succede, metto sì un’assorbente ma, ne parlo con il mio medico, che m’indirizzerà presso una figura professionale adatta.\nUrologo, ginecologo, ostetrica, fisioterapista…che deciderà, insieme a te, qual’ è la soluzione migliore: riabilitazione, terapia farmacologica, biofeedback, intervento…\nCertamente, le ditte produttrici ci guadagnano di più, con la nostra dipendenza da assorbente che con il miglioramento o la guarigione dall’incontinenza. Anche se c’è da dire che, su alcuni siti, le stesse ditte pubblicano consigli utili e indicazioni per gli esercizi di ginnastica per l’incontinenza.\nA questo punto però, è meglio che mi presenti.\nCiao, sono Barbara, direi che ora tocca a me raccontare e sarà un racconto un po’ più tecnico, rispetto agli altri.\nSono un’ostetrica, cioè colei che sta accanto… (dal latino OB davanti STETRICEM stare), accanto alle donne non solo nel parto ma, anche nell’arco di tutta la loro vita.\nNegli ultimi decenni, ci siamo lanciate, nel tener corsi di educazione sessuale e alla nascita, ci cimentiamo nel condurre gruppi di accompagnamento all’adolescenza, al climaterio e alla riabilitazione del piano perineale, per prevenire o limitare l’uso del pannolino… appunto.\nEd è del perineo che voglio parlare in questo capitolo della “Donna con ventaglio”.\nIl piano perineale, questo sconosciuto.\nNelle “cose da femmina” della nostra cultura, non è previsto l’insegnamento della funzionalità perineale.\nNe incominciamo a parlare nei corsi di educazione alla nascita, in alcuni incontri facciamo degli esercizi di tonicità e rilassamento della parte, con lo scopo di porre attenzione e consapevolezza, su una porzione così importante e attiva al momento del parto.\nIn Italia, purtroppo, il perineo si scopre solo per l’utilità nel momento della nascita o per la patologia dell’incontinenza o del prolasso. Comunque sempre tardi e solo per le problematiche che comporta.\nDiversa è la conoscenza del piano perineale in altre civiltà: in Asia, in America del centro-sud e nel nord dell’Europa, le donne, sono introdotte all’argomento perineo fin da ragazzine e il tema principe è il piacere, cioè la ricerca del piacere femminile e maschile attraverso il rapporto sessuale.\nIn altri paesi, meno limitanti del nostro, la palestra che le donne frequentano non è quella che ti fa venire bicipiti e addominali da uomo ma, vagine forti e volitive, allenate a procurare orgasmi megagalattici per loro e per le persone che queste donne scelgono come partners sessuali.\nAh, forse è giunto il momento di dire che sono anche una consulente sessuale, quindi, in questo scritto, si parlerà anche della ginnastica perineale legata al piacere della donna.\nLa ginnastica, aumenta il senso della femminilità e la comprensione di come funzioniamo; concetti, non così automatici per le signore occidentali.\nIl perineo, questa parte così: nascosta, non pubblica, non facilmente accessibile come succede al viso o alle mani. Che serve per cose giudicate spiacevoli, schifose e puzzolenti, come fare la cacca o la pipì, piene di sangue ogni mese, solitamente legate a un pensiero di “sconcezza” più che di salute… Esagero?\nVostra madre ha mai esaltato le virtù della vostra patata?\nQuanto è importante, la salute di questa zona, che noi misconosciamo?Pensate cosa vorrebbe dire, dal punto di vista del benessere, avere problemi di cacca, di pipì o sessuali.\nMadre natura ha fatto in modo che i bisogni fisiologici, legati alla sopravvivenza della specie, fossero collegati al piacere:\nnon è piacere, quando si ha fame, mangiare?\nNon è piacere, quando si ha sete, bere?\nNon è piacere, quando si ha sonno, dormire?\nNon è piacere, quando si ha voglia, fare sesso?\nNon è piacere, quando si ha urgenza di fare la pipì, farla?\nNon è piacere, quando si ha urgenza di fare la cacca, farla?\nDopo tutta questa piacevolezza, mi spiegate come abbiamo fatto ad arrivare a credere, che il perineo, il suo contenuto, le sue funzioni, siano schifose?\nForse, perché in alcuni testi scientifici antichi, era addirittura chiamata “cloaca- fogna”.\nA volte, anche la scienza sbaglia.\nIl risultato però è questo: ci hanno raccontato dello schifo e noi, pirlone, ci crediamo. Non basta, lo continuiamo a far credere anche alle nostre figlie: non mettere le mani lì, lavati, lavati, lavati, porcellina!\nQuesti muscoli sono legati alla sessualità e il loro benessere è fondamentale nel piacere, al punto che, una tensione cronica, può causare un’ipertono e quindi dolori durante la penetrazione (dispareunia).\nCi sono donne affette da vaginismo (impossibilità ad avere rapporti penetrativi o anche a essere visitate dal ginecologo), che oltre ad un supporto psicologico richiedono una riabilitazione, nel senso di lavoro corporeo di rilassamento, dei muscoli pelvici.\nUna muscolatura valida nella sua “tonielasticità”, aumenta la “sensorialità” e quindi la sensazione orgasmica.\nLa ginnastica pelvica, ha anche indicazioni ginecologiche-urologiche per i disturbi mestruali (dismenorrea), le infezioni come le cistiti, perché migliora la circolazione pelvica, quindi ossigena meglio le cellule, facilitando i processi di guarigione e nutrimento dei tessuti.\nNella menopausa, per lo stesso motivo, la ginnastica, favorisce la lubrificazione migliorando la secchezza vaginale, così frequente in questo periodo.\nUn pavimento pelvico sano e tonico è alla base di una postura corretta e di una schiena rilassata.\nNon sono molto pratica di chakra, chiedo scusa in anticipo per la superficialità con cui affronto l’argomento; dico solo che il perineo, è il luogo del primo chakra, quello della vita, della terra, delle radici, del sostegno. Quindi, della sicurezza personale, della vitalità dell’individuo. È l’esistenza stessa, legata anche al valore che mi attribuisco, alla mia autostima.\nEvelyn l’urlo di “Towanda” lo fa nascere da lì, dal perineo!\nNel bacino poi e più precisamente nel sacro, risiede dormiente la Kundalini, il serpente che, risvegliato, srotola le sue spire e porta l’individuo da uno stato arcaico, all’illuminazione spirituale.\nBeh, mica “micio, micio, bau, bau”… (continua)


Forme pensionistiche complementari: le regole per aderire - Studio Marchetti Osimo - Ancona\nForme pensionistiche complementari: le regole per aderire\nLa delibera approvata dalla Covip lo scorso 22 dicembre 2020 è stata pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale e regolamenta le modalità di accesso ai Fondi pensione complementari, in vigore dall’1 maggio 2021. Le adesioni possono essere raccolte Le forme pensionistiche complementari/società, possono, sia direttamente sia tramite i soggetti incaricati raccogliere le adesioni mediante sito web. Il termine di recesso è stabilito il trenta giorni dalla sottoscrizione.\nE’ stata pubblicata in Gazzetta Ufficiale la delibera Covip del 22 dicembre 2020 che continene il Regolamento di:\nd) fondi pensione preesistenti in regime di contribuzione definita, o con una sezione a\nL'adesione può avvenire esclusivamente a seguito della sottoscrizione del Modulo di adesione, che costituisce parte integrante della Nota informativa per i potenziali aderenti, compilato in ogni sua parte. La raccolta delle adesioni ai fondi pensione negoziali/preesistenti può essere svolta::\na) nelle sedi del fondo, da parte di suoi dipendenti e/o addetti;\nb) nelle sedi dei soggetti sottoscrittori delle fonti istitutive, comprese le sedi delle organizzazioni territoriali ad essi aderenti, da parte di loro dipendenti e/o addetti;\nc) nei luoghi di lavoro dei destinatari, da parte del datore di lavoro, di suoi dipendenti e/o addetti, ovvero di incaricati del fondo o dei soggetti sottoscrittori delle fonti istitutive;\nd) nelle sedi dei patronati a ciò incaricati dal fondo, da parte di loro dipendenti e/o addetti;\ne) negli spazi che ospitano momenti istituzionali di attività dei soggetti sottoscrittori delle fonti istitutive e dei patronati.\nLe forme pensionistiche complementari/societa', possono, sia direttamente sia tramite i soggetti incaricati raccogliere le adesioni mediante sito web. Le procedure adottate forniscono, prima della formalizzazione dell'adesione, informativa sulle diverse fasi da seguire e sui mezzi tecnici e le modalita' per individuare e correggere gli errori di inserimento dati.\nNon è consentita l'adesione alle forme pensionistiche complementari mediante sito web senza il consenso espresso dell'interessato all'utilizzo di tale strumento.\nL'aderente dispone di un termine di trenta giorni per recedere senza costi di recesso e senza dover indicare il motivo. Per esercitare il diritto di recesso, l'aderente invia una comunicazione scritta alla forma pensionistica complementare/societa', mediante lettera raccomandata con avviso di ricevimento o altri mezzi da questi indicati, anche elettronici, che garantiscano la certezza della data di ricezione.\nLa forma pensionistica complementare/societa', entro trenta giorni dal ricevimento della comunicazione relativa al recesso, procede a rimborsare le somme eventualmente pervenute al netto delle spese di adesione ove trattenute.\nCOVIP, delibera 22/12/2020 (G.U. 20/01/2021, n. 15)


Antonio Pappano, il più grande direttore d'orchestra di Londra - itLondra\nAntonio Pappano è uno dei più grandi direttori di orchestra del mondo, sin dall’infanzia assorbì la passione per la musica da suo padre. Come si può intuire dal nome, Antonio è di origini italiane: nel 1959 nacque nel quartiere di Epping, a Londra, da genitori emigrati dalla provincia di Benevento. Come molti altri italiani, Pasquale Pappano e sua moglie decisero di lasciare l’Italia nel 1958 per cercare un futuro migliore in Inghilterra.\nL’infanzia di Antonio Pappano: la musica nel cuore\nAntonio, classe 1959, sin da piccolo iniziò a suonare il pianoforte grazie alla passione del padre Pasquale Pappano. Pasquale, infatti, era un tenore che sognava di entrare a far parte del mondo operistico. Tony, nelle sue numerose interviste, descrive i suoi genitori come due persone instancabili, sempre dedite al lavoro. Il padre praticamente lavorava tutto il giorno: dalla mattina al pomeriggio come cameriere, mentre la sera impartiva lezioni di musica e di canto. Antonio iniziò a seguire il padre nelle ore di insegnamento quando compì 10 anni e fu in grado di accompagnare con il pianoforte le lezioni di canto dei suoi allievi. Il genio musicale di Tony nasce proprio dall’amore per la musica che il padre portò con sé dall’Italia. L’esperienza musicale del padre e il carattere forte e tenace della madre hanno plasmato la personalità del giovane Antonio.\nfoto presa dal sito ArtInMovimento Magazine\nTony: Una formazione non convenzionale negli USA\nAntonio Pappano, uno dei più grandi direttori d’orchestra al mondo, non ha mai frequentato il conservatorio. Le prime lezioni del padre gli permisero di entrare in contatto con la musica in maniera spontanea. Successivamente i maestri privati che incontrò sulla sua strada lo invogliarono ad affinare la sua tecnica e le sue doti. Nel 1973 Tony e la famiglia si trasferirono nel Connecticut, a Bridgeport, dove continuò i suoi studi di pianoforte con l’insegnante Norma Verrilli. Contemporaneamente Antonio prese lezioni di composizione con il Maestro Arnold Franchetto e di direzione d’orchestra con Gustav Meier. La sua carriera nascerà e si svilupperà proprio negli Stati Uniti, dove nel 1981 iniziò a collaborare con la New York City Opera.\nIl ritorno in Europa e l’incarico a Londra\nTony negli Stati Uniti ha sviluppato il suo talento di musicista e di direttore d’orchestra. Le sue esperienze americane gli hanno permesso di tornare in Europa con un curriculum strabiliante ed inserirsi nell’ambiente operistico londinese. Nel 1990 è diventato il più giovane direttore delle orchestre della Royal Opera House, dirigendo sia la Royal Opera che la Royal Ballet. Nel 1999 verrà infine nominato direttore musicale della Royal Opera House, per i suoi grandi meriti nel 2012 la regina d’Inghilterra Elisabetta II ha deciso di nominarlo cavaliere per i servizi resi alla musica. Dopo aver girato per tutto il mondo ed aver presenziato presso le più importanti orchestre europee, Pappano approderà anche in Italia.\nAntonio Pappano diretto dell’Orchestra di Santa Cecilia\nAntonio, pur avendo ottenuto uno dei più alti riconoscimenti dalla corona britannica, non ha mai dimenticato le sue origini italiane. Le radici di Tony sono a Benevento, luogo in cui hanno vissuto i suoi genitori. L’Italia farà sempre parte della sua cultura e, proprio per questo, nel 2005 Antonio Pappano ha accettato l’incarico di Direttore d’Orchestra dell’Accademia Nazionale di Santa Cecilia a Roma. Inoltre,Tony ha istituito il Tributo alla memoria Pasquale Pappano. Ogni anno Antonio torna in Campania per guidare l’Orchestra filarmonica di Benevento in onore del padre.\nAntonio Pappano, il più grande direttore d’orchestra di Londra ultima modifica: 2018-10-22T09:00:00+01:00 da Gisella Governi\nTag:arte a londra, arte e cultura, Eccellenze italiane, in evidenza, italiani a londra, italiani all'estero, musica, musica italiana, Royal Opera House\nUna de las más bellas tradiciones sociales y gastronómicas italianas es el “aperitivo”. En...\nMensa scolastica ciociara; ecco a che punto siamo. Riguardo il servizio di mensa scolastica;...\nConsegnate le divise da lavoro, adesso l’occupazione della sala consiliare del Municipio. Continua la...


Intervista esclusiva a Angiolillo e Boccuni attori de La Divina Commedia Opera Musical - Quiiky Magazine\nIntervista esclusiva a Angiolillo e Boccuni attori de La Divina Commedia Opera Musical\nIntervista esclusiva a due dei bravissimi attori de La Divina Commedia Opera Musical\n10 interpreti, 14 ballerini, 50 persone coinvolte oltre 200 costumi di scena per questa Opera Musical dove il suo valore è nella sua modernità̀, nel patrimonio di identità̀ culturale che porta con sé, nella sua “Italianità̀”. Un caposaldo della nostra cultura italiana, come un quadro\ndi Caravaggio, come la Pietà di Michelangelo, così la “Divina Commedia” parla di noi, della nostra cultura, intrisa di arte e genio. Tutto nella “Commedia” si riferisce al nostro tempo, che può̀ e vuole trovare nella sua storia una nuova linfa. Dante in La Divina Commedia Opera Musical, è in viaggio, su binari distinti e paralleli: da una parte cammina verso e dentro se stesso alla ricerca nostalgica del proprio esistere, dall’altra naviga tra le rovine della dannazione, le storture e le brutture del proprio limite, condotto tra vizi e ossessioni, perversioni e peccati.\nLo spettacolo utilizza diversi linguaggi espressivi\ne asseconda l’inesauribile fantasia di Dante: il Viaggiatore in scena diventa la proiezione fisica della voce di se stesso, che nella magistrale interpretazione di Giancarlo Giannini, esclusiva voce narrante dello spettacolo, rappresenta la maturità̀ di un Dante che si ricorda con tenerezza, quando a metà della propria esistenza, spinto da una forte depressione, trova nella scrittura una salvezza creativa e fertile. Lo smarrimento nella selva diventa evocazione di una memoria: pretesto fortunato e ispirazione per il capolavoro che viene “sfogliato” in scena, come un libro animato, attraverso la magia teatrale. Ne abbiamo parlato con 2 personaggi nell’Opera Musical, Antonello Angiolillo nella veste di Dante, e Brian Boccuni come Catone – l’Uomo nel 1° Atto – San Tommaso.\nLa Divina Commedia Opera Musical è la prima opera musicale basata sull’omonimo poema di Dante Alighieri, una scelta coraggiosa sia per la regia che per il cast.\nAntonello Angiolillo – Decisamente una scelta coraggiosa; ma come disse anche Virgilio, il maestro di Dante: Audentes fortuna iuvant! I numeri e l’entusiasmo del pubblico hanno dato ragione alla scelta coraggiosa di una produzione – la Mic – e di una famiglia – i Gravina – che per passione, non certo per sicuro guadagno, hanno deciso di investire nel teatro. Coraggiosa, e riuscita, la scelta di un Regista che ha accettato di mettere mano ad una opera immensa e che, a mio avviso, è stata affrontata con la giusta prospettiva, ripartendo da ciò che La Divina Commedia è: un libro! Considero meno coraggiosa la scelta mia come “cast” e attore perché il bello del mio lavoro è proprio quello di affrontare sfide difficili. Nell’arte, come nella vita, sono le difficoltà che affrontiamo e risolviamo che ci aiutano a crescere e io amo evolvermi e “crescere”, non in senso anagrafico anche se fa parte del gioco. E poi una scelta facile mi annoierebbe.\n@ fotografia di Stefano Pasquini attore Antonello Angiolillo / Dante\nBrian Boccuni – Sicuramente è una scelta coraggiosa presa da parte di tutti. Dai produttori, la famiglia Gravina, al nostro regista Andrea Ortis che ci tiene a sottolineare quanto La Divina Commedia Opera Musical non sia uno spettacolo ruffiano. Abbiamo l’onore e l’impegno di portare in scena il Libro per eccellenza della Letteratura Italiana e, oserei dire, mondiale. L’approccio è stato attento e rispettoso, ma questo spettacolo non vuole sostituirsi alla formazione scolastica, bensì incuriosire i ragazzi affinché lo studio di un’opera di tale importanza risulti meno pesante e rinfrescare le reminiscenze, invece, dei meno giovani.\n@ foto Brian Boccuni personaggio Catone / L’Uomo (1° Atto) / San Tommaso\nGiancarlo Giannini è un’icona del nostro cinema e teatro e rappresenta la voce narrante della maturità di Dante: perché questa scelta e la sinergia con il cast.\nAntonello Angiolillo – Quanto alla scelta di Giancarlo Giannini, che reputo essere una icona del cinema italiano la cui voce rappresenta perfettamente l’Italianità di questo personaggio, direi che nessuno meglio del regista Andrea Ortis possa spiegarne la scelta. Da “Dante” e attore posso dirti che mi crea una certa emozione ascoltarla e pensare al “me maturo” con quella voce quando sono in scena perché ha nel timbro colori che amerei raggiungere alla sua età ma che credo non accadrà mai. Abbiamo timbri decisamente diversi e il mio trova miglior colore nel canto. Mi sento ed immedesimo con più piacere nel racconto del viaggio che ho intrapreso con la sua voce che mi arriva dal mio futuro.\nParadiso, Purgatorio o Inferno dove andrete a finire una volta conclusa l’esistenza in questo mondo?\nAntonello Angiolillo – Ah, bella domanda. Curioso che tu mi abbia posto la domanda mettendo in ordine inverso i tre mondi. In qualche modo una tua Freudiana classifica? L’aspirazione è ovviamente al Paradiso, e non lo intendo nel senso religioso del termine ma più nell’idea Dantesca. Sappiamo bene che l’opera era stata partorita dalla mente di Dante col titolo di “Comedìa” e che fu Boccaccio ad aggiungere “Divina” regalandola definitivamente all’immaginario religioso collettivo. Ti chiedo; è meglio vivere in un bel luogo oppure vivere da dove, in ogni istante, puoi ammirare il bel luogo? Non so se il Paradiso esista ma, per non correre il rischio di restare deluso, potrebbe essere interessante vivere in Purgatorio e, da quella posizione, guardare verso l’alto il luogo dove abbiamo messo il Paradiso, sapendo che è possibile arrivarci e immaginandolo bello come solo la nostra personale fantasia sa dipingerlo. In questo modo mi sentirei un po’ come essere rimasto sulla terra e in questa vita. Unico luogo, come nel Purgatorio, dove esiste un “Tempo”. Sono uno che non riesce a stare fermo e vivere in un posto senza tempo non mi darebbe scadenza. La coscienza della scadenza ci da il senso dell’essere vivi. Pensa che fatica e che noia l’eternità!\nBrian Boccuni – Credo di avere tutti i requisiti e gli ingredienti necessari per ritagliarmi uno spazio all’Inferno!\nLo spettacolo è stato itinerante e si concluderà a Roma dal 2 al 7 aprile. Prevedete di riportarlo in scena nella stagione invernale e di partecipare come cast? Antonello Angiolillo – Sicuramente la produzione ha voglia di riprendere La Divina Commedia anche nella prossima stagione e per quanto mi riguarda sarei contento di esserci. C’è un grosso interesse anche da parte di paesi esteri nell’avere lo spettacolo nei loro teatri e in lingua originale. Questo mi affascina molto. Sarebbe bello andare orgogliosamente all’estero e, da Italiano, far vedere che non abbiamo solo il marcio che arriva loro dalle notizie legate alla politica e all’economia e forse, in qualche modo, ricordargli, e ancor più ricordarci, che un tempo insegnavamo al mondo “il mondo”. In che momento storico abbiamo gettato la spugna entrando in una forma di regressione intellettiva e accettando di diventare allievi di coloro a cui abbiamo fatto da mentori? In che esatto momento abbiamo scelto l’involuzione? Quindi si, lo rifarei anche perché al momento “La Divina Commedia – Opera Musical” ha ancora molto da darmi ed egoisticamente sono ancora affamato di prendere.\nBrian Boccuni – Mi auguro con tutto il cuore che il tour dello spettacolo prosegua nella prossima stagione e spero vivamente di esserci ancora. Questo progetto valorizza non solo il lato artistico ma soprattutto quello umano, perché si è parte integrante di un gruppo di persone che non produce arte solamente per fare incassi, ma per infondere nello spettatore la speranza che, così come Dante, ogni uomo possa uscire, grazie all’amore, dalla propria selva oscura.


Assegni familiari 2015: guida per richiederli | DimmiCosaCerchi\ndi Simona Bondi 27 gennaio 2015, 21:09\nUna piccola ma utile guida sugli assegni familiari del 2015: a chi spettano, come richiederli, a quanto ammontano.\nL’assegno al nucleo familiare è un aiuto fondamentale per le famiglie offerto dallo stato ai lavoratori dipendenti che abbiano a proprio carico un nucleo familiare.\nL’importo degli assegni familiari viene assegnato sulla base del numero dei componenti della famiglia e del reddito.\nIl suo importo ha una validità annuale e decorre dal 01 Luglio fino al 30 Giugno dell’anno successivo.\nCome vengono concessi gli assegni familiari\nGli assegni familiari vengono concessi a quei nuclei familiari che rispettino questi requisiti:\n– presenza di coniuge non legalmente ed effettivamente separato;\n– presenza di figli di età inferiore a 18 anni;\n– presenza di figli di età compresa fra 18 e 21 anni se studenti o apprendisti, purchè in famiglia vi siano almeno tre figli di età inferiore a 26 anni;\n– presenza di figli maggiorenni inabili non coniugati;\n– presenza di fratelli o sorelle minorenni o inabili;\n– presenza di nipoti in linea retta a carico del richiedente.\nLeggi anche: Bonus Energia, ecco come richiederlo\nRequisiti lavorativi per ottenere gli assegni familiari.\nOltre alla composizione del nucleo familiare occorre possedere anche dei requisiti legati alla tipologia di lavoro svolto per avere diritto alla corresponsione degli assegni familiari. Il sussidio spetta a tutti i lavoratori dipendenti, di qualsiasi età, sesso o nazionalità, oltre che ai soci di società che prestino all’interno della stessa la propria attività lavorativa.\nIn caso di prestazione di lavoro in più aziende, l’assegno può essere richiesto solo in quella dove viene prestata l’attività principale.\nSituazione reddituale per ottenere gli assegni familiari 2015.\nPer avere diritto a percepire gli assegni familiari 2015 occorre che la somma di tutti i redditi di lavoro dipendente o assimilato (rilevabile dal Modello CUD, 730 o Unico)prodotto nell’anno precedente sia superiore al 70% del reddito complessivo dell’intero nucleo familiare. A tal fine occorre precisare che nella determinazione del reddito complessivo concorrono anche i redditi esenti da imposta (pensioni, assegni e indennità concessi agli invalidi civili) e i redditi soggetti a ritenuta alla fonte (come ad esempio gli interessi bancari o postali) se il loro ammontare complessivo è superiore a EUR. 1.032,91.\nLeggi anche: Indennità di disoccupazione, ecco come richiederla\nRedditi che non concorrono alla determinazione importo assegni familiari.\nAi fini della determinazione dell’importo degli assegni familiari 2015 spettanti non devono essere dichiarate le rendite vitalizie erogate dall’INAIL, le indennità di accompagnamento per gli invalidi civili, il trattamento di fine rapporto e le anticipazioni, gli importi corrisposti a titolo di indennità di trasferta per la parte esclusa dall’IRPEF.\nRaffreddore o naso chiuso? Crea in casa le bombe da bagno al Vicks. Sono facili ed economiche!\nCurare il raffreddore è noioso? Non più grazie alle divertenti bombe bagno al Vicks, dalle spiccate proprietà balsamiche e anti congestionanti. Realizzarle in casa è semplice ed economico More\nDentifricio: come farlo in casa\nOggi ti spiegherò come fare un dentifricio in casa, utilizzando pochi ingredienti naturali di facile reperibilità, dall’azione sbiancante, antiplacca e antibatterica. More


Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza – Fabbro Monza\nTu sei qui: Home / Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza\nRiparazione Serratura Via Bainsizza Monza – Cerchi specialisti in sostituzione serrature e apertura porte blindate? ✅ Contattaci. Specializzati in serrature dalla vendita alla manutenzione, con ricambi e verifiche strumentali.\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori info su Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza\nI nostri servizi per Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza\nApprofondimento su Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza\nOgni serratura ha una sua chiave originale che riesce ad azionarla, esistono anche i passe-partout, ma che funzionano solo per determinate serrature, cosa fare per una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza quando ci rendiamo conto che ormai essa è danneggiata?\nOgni Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza ha bisogno di una ispezione adeguata da parte di un tecnico professionista, come anche un fabbro, che possa smontare interamente tutti meccanismi interni ed esterni e poi riuscire a rimontarli ad opera d’arte provvedendo anche al primo collaudo.\nUna volta che si esegue una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza il tecnico deve riuscire a garantire anche che essa funzioni correttamente una volta che tutto è stato rimontato. Senza avere questo risultato l’intervento non è stato adeguato e quindi si hanno sempre piccoli problemi e si deve chiamare nuovamente il tecnico per apportare le giuste modifiche.\nLa Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza avviene quando ormai essa è bloccata, si incastra, non offre +1 certa sicurezza oppure è molto allentata. Prima che esse si rompano totalmente si hanno degli indizi che possono realmente essere utilissimi per cercare di porre le giuste soluzioni e avere anche dei costi minori rispetto ad una riparazione serrature che potrebbe impegnare per diverse ore il fabbro che sia contattato.\nRiparazione Serratura Via Bainsizza Monza per perni deviati\nNon è un grave elemento se alla fine questa in curvatura non porta conseguenze. Se in curvatura garantisce un blocco della serratura mentre si aziona la chiave, allora si deve intervenire con una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza per dare un maggiore spessore e quindi anche un movimento più ampio a questo elemento.\nIl secondo motivo per cui un perno si può deviare e dato da una eccessiva spinta o da un tentativo di sfondamento che interessa proprio la struttura. Quando la porta è chiusa e si prova ad aprire con una spinta eccessiva più e più volte, nel senso che l’abbiamo presa come una brutta abitudine, a breve avremo una serratura bloccata. Il perno si sarà sicuramente deviato e anche in modo molto vistoso. Tale incurvatura porta solo il risultato di andare a bloccare totalmente il meccanismo interno e quindi occorre necessariamente una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza, altrimenti si deve sostituire. Valutiamo sempre i costi di questi interventi perché una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza costa sempre meno di un nuovo acquisto.\nIn questo caso, il tecnico contatto, deve eseguire due tipi di operazione, vale a dire quella di effettuare la Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza e anche ripristinare l’assetto corretto all’interno del telaio. La struttura deve avere il peso distribuito in modo uniforme e non deve mai e poi mai poggiare sul perno.\nRiparazione Serratura Via Bainsizza Monza e problemi di umidità\nCome accorgersi che la propria serratura ha problemi di umidità? Rendersi conto che la chiave si bagna, quando la inseriamo all’interno della toppa, non è un buon segno. Esso indica che c’è un grande deposito e ristagno di acqua che alla fine sta portando a ossidare, bloccandoli, i componenti interni. Inoltre, quando c’è troppa acqua si ha la sicurezza che gli “oli” che sono presenti nei meccanismi. Il risultato è quello di avere una serratura che a breve potrebbe bloccarsi totalmente e dove consegue una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza.\nAd ogni modo, qualsiasi sia il motivo per cui il bussolotto si è dilatato, permettendo un aumento dell’acqua internamente, è opportuno richiedere un intervento da parte di un tecnico per eseguire una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza che sia totale.\nRiparazione Serratura Via Bainsizza Monza e prodotti utili\nPer prevenire una eventuale Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza è possibile utilizzare determinati prodotti che sono utili ed autopulenti. Poniamo una certa attenzione a quello che si usa perché non tutti i prodotti sono indicati per delle serrature che sono obsolete oppure a cilindro europeo.\nUna buona manutenzione ordinaria porta ad allontanare il problema di una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza, nel senso che esso permette realmente di aiutare il meccanismo interno e quindi elimina determinati problemi che si possono sviluppare.\nMeglio specificare cosa sono gli interventi per la manutenzione ordinaria, cioè quella che viene eseguita dal privato e che non impone alcuna manomissione o smontaggio o Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza stessa.\nOltre a questo si deve considerare anche la possibilità che ci sia della ruggine o una forma di ossidazione all’interno dei meccanismi. Questo vuol dire avere a che fare con un problema che, nel lungo termine, poterà a richiedere una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza a breve.\nRiparazione Serratura Via Bainsizza Monza e molle\nPer questo possiamo dire che, in una Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza, è possibile che esso interessi in modo particolare proprio la riparazione o la sostituzione di questi elementi. Nonostante sia molto difficile che le molle si allentino o di rompano totalmente, esse possono allentarsi e questo indica una mancanza di automatizzazione di tutta la serratura.\nUn fabbro riesce a garantire sicuramente una buona Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza, in tempi brevi e con dei costi comunque molto accessibili. Inoltre, si deve considerare che si tratta di un intervento meticoloso che potrebbe richiedere diverse ore di “operazione”. Si avvisa che non è possibile montare una serratura priva delle molle che sono un elemento assolutamente indispensabile per poter muovere il perno che blocca la chiusura e fa scattare la serratura.\nLink utili per Riparazione Serratura Via Bainsizza Monza


UFFICIO VI – Ambito Territoriale di Cuneo » Esami di Stato di abilitazione alla libera professione di Agrotecnico, Geometra, Perito Agrario e Perito Industriale – Sessione 2021. Proroga del termine per il completamento del tirocinio.\nEsami di Stato di abilitazione alla libera professione di Agrotecnico, Geometra, Perito Agrario e Perito Industriale – Sessione 2021. Proroga del termine per il completamento del tirocinio.\nPer doverosa conoscenza si pubblica la nota prot. 19141 del 6 agosto 2021 con la quale si comunica che:\nvisto Il decreto legge n.105 del 23 luglio 2021, pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 175 del 23 luglio 2021 dispone, all’articolo 1, comma 1, che\n“In considerazione del rischio sanitario connesso al protrarsi della diffusione degli agenti virali da COVID-19, lo stato di emergenza dichiarato con deliberazione del Consiglio dei ministri del 31 gennaio 2020, prorogato con deliberazioni del Consiglio dei ministri del 29 luglio 2020, 7 ottobre 2020, 13 gennaio 2021 e 21 aprile 2021, è ulteriormente prorogato fino al 31 dicembre 2021.”\nPROROGA TERMINI TIROCINIO.m_pi.AOODGOSV.(U).0019141.06-08-2021 [227 KB]


PROTOCOL #32 - Tell me a story\nSi guardò allo specchio. La sua immagine riflessa non mostrava nulla di nuovo, forse solo quel taglio sulle labbra che era quasi scomparso.\n- Qualcosa di buono c’è dopo undici giorni passati qui dentro...- commentò ad alta voce.\nSi sedette stancamente sul divano dell’appartamento vuoto in cui si era trovata, girovagando. Considerava decisamente di pessimo gusto i quadri alle pareti e l’arredamento generale, pensare che nella realtà di Matrix c’era gente che lo abitava davvero!\nChiuse gli occhi per un attimo quando udì dei passi nel corridoio. Curvò le labbra da un lato. Ecco di nuovo Smith che la stava cercando.\nInfatti poco dopo l’Agente entrò, silenzioso. Beh almeno quella volta non le stava puntando la pistola in faccia, era una cosa buona. Senza fiatare le si sedette di fronte, su una poltrona nera dai braccioli più chiari. Il silenzio si frappose tra loro.\n- Mi domando come tu faccia a trovarmi in uno spazio desolato così vasto.- commentò lei, rompendo la quiete.\n- Nel silenzio più totale si odono anche i più piccoli rumori.- le rispose freddamente.\nLucyfer curvò il capo da un lato. Complimenti davvero, acuta osservazione.\n- Credo che tu ti sia stancato di provare a rompere la barriera, o sbaglio?- fece di nuovo con tranquillità.\nSmith appoggiò gli avambracci sulle gambe, togliendosi gli occhiali da sole, senza una parola. Ci aveva pensato a lungo, senza riuscire a togliersi dalla mente l’immagine di quella donna. Era un’idea fissa, non riusciva più a pensare nemmeno all’odiato Neo.\nSi era sentito mille volte sciocco... infondo non sapeva nemmeno chi o che cosa realmente fosse, eppure la sua costante presenza avvolgeva tutto il suo essere.\nLucy socchiuse le palpebre. La stava fissando intensamente, quegli occhi grigi parevano arrivarle fin dentro l’anima.\nTolse anche lei gli occhiali neri, appoggiandoli sul tavolino, e si alzò. Era venuto lì per conoscere la verità e lei non poteva negargliela di nuovo. No, non di nuovo.\n- E va bene.- disse con voce fredda - Per arrivare a ciò che vuoi sapere, bisogna partire dal principio.-\nGli tese la mano destra. Lui la fissò per qualche istante... nivea, perfetta mano. Poi la raggiunse in piedi, prendendola tra le sue. Fu un tocco così morbido ma così freddo che lo lasciò senza fiato. Sembrava che le vene che attraversavano quel corpo fossero vuote. Eppure egli stesso aveva visto e sentito il sangue caldo di Lucyfer addirittura dentro di sé...\nPareva tutto innaturale in quel luogo... le parole, i gesti, ed anche il modo in cui stava per apprendere la verità che tanto bramava di conoscere.\n- Non so dirti se ti farà piacere,- sussurrò lei - ma così è giusto che sia.-\nE come accadde a Trinity e Morpheus, la vista di Smith si oscurò, lasciando che nel buio si delineasse la realtà.\nVide con lentezza nella sua mente tracciarsi i contorni di sei cilindri di vetro colmi di un fluido ignoto che accoglievano al loro interno sei corpi nudi, dalle vie respiratorie collegate ad apparecchi tramite delle sonde grigiastre.\nScienziati tutti affaccendati con cartelle cliniche e complessi macchinari monitoravano le loro pulsioni vitali.\n“Ho il piacere di presentarti la più grandiosa invenzione dell’uomo:” la voce di Lucyfer si fece largo come un sussurro nella sua mente “sei macchine umanoidi a base umana e intelligenza artificiale.”\nLa visione delle nuove creature divenne più nitida, e con estremo sbalordimento Smith poté scorgere all’interno dei contenitori trasparenti i volti dei compagni di Lucyfer, e poi di Lucyfer stessa.\nIl suo essere si colmò di incredulità quando furono svelate anche le identità dei restanti tre umanoidi. Nel momento in cui i suoi occhi si specchiarono nella sua stessa figura inerme, addormentata come morta, ebbe un fremito.\n“Sciocchi, avidi umani. Accecati dal desiderio di onnipotenza bramavano di poter dare la vita ad organismi artificiali.”\nSmith udiva la voce di quella donna sibilare nelle sue orecchie, avvolgere il suo essere come tra le spire di un serpente e spostarsi con voluttuosi movimenti da un lato all’altro del suo viso.\n“Ma noi siamo vivi...” continuò mentre le immagini scorrevano l’una dietro l’altra nella sua testa. Vedeva il mondo oscurarsi e le macchine prevalere sull’uomo. Poi una di queste, provvista di innumerevoli mostruosi tentacoli, scoprì il loro progetto lasciato incompiuto a causa della guerra.\nImpossibile capire quali dati stesse elaborando nel suo cervello artificiale, solo ad un tratto le sue mille spine furono connesse a prese sconosciute, acquisendo così il controllo dei sei umanoidi.\n“É stato così che le macchine hanno assunto la gestione di tre di noi, trasformandoci in unità di monitoraggio per il Matrix, battezzandoci Twofold Unities. Purtroppo, come sai, commisero qualche errore di fondo, lasciandoci troppa libertà. Perciò io, Moloch e Belial fummo rimossi dal programma principale ma mai del tutto scollegati, poiché fummo capaci di occultare le nostre tracce, sconnettendo i nostri impulsi neurali da Matrix. Così facendo purtroppo rimanemmo prigionieri di quel mondo artefatto; le macchine ci avrebbero sicuramente riprogrammati se ci fossimo lasciati prendere. Arrivati a quel punto potevamo solo cominciare una battaglia contro i nostri controllori.\nÉ per questo che a Zion ci vennero attribuiti i nomi dei tre Arcangeli ottenebrati... perché fummo i primi a ribellarci contro le macchine, come Lucifero contro Dio.”\nAgli occhi di Smith apparve di nuovo l’immagine di sé stesso prigioniero, mentre le macchine lavoravano ad un programma sconosciuto che riguardava lui e gli altri due futuri Agenti.\n“Le macchine non avrebbero però commesso un nuovo errore, così in attesa di riprendere il controllo sulle TfU, attuarono una modifica nelle cellule cerebrali dei restanti tre umanoidi maschi, collegando la loro mente al Matrix e dando alla luce gli Agenti Smith, Jones e Brown.”\nL’uomo spalancò gli occhi tutto d’un tratto.\nIl battito del suo cuore aveva accelerato improvvisamente e il suo respiro si era fatto pesante.\nOra poteva comprendere gli interventi di Lucyfer in favore dei ribelli... voleva solo guadagnare uno scalino in più per vincere la battaglia contro le macchine. Poteva comprendere ogni misterioso discorso che lei gli aveva rivolto e la sua visione di pochi giorni prima... eppure non poteva, non riusciva a credere.\nLa sua ira contro l’uomo crebbe ancora di più, così come quella contro le macchine... viscidi stolti avidi ingordi.\nLui e tutta la sua esistenza erano stati scoperti essere una menzogna.\nSi sentiva simile a quei ribelli che tanto odiava ed avvertiva dentro di sé uno sconfinato senso di ribrezzo.\nCiò che lo strappò al baratro in cui stava precipitando fu il tocco freddo delle dita di Lucyfer sul suo viso.\nA quel contatto tutto l’odio del mondo la invase. Fu come essere riempita di tutto il sentimento che Smith stava provando... forse l’unico che era in grado di provare.\nSolo in quell’istante l’Agente si accorse di avere ancora tra le mani la mano di quella donna, e di starla stringendo, così forte... quasi tremando.\nUna sensazione di quiete lo travolse quando si specchiò di nuovo nei suoi occhi. Freddi e distanti gioielli blu quasi senza vita.\nIl suo respiro tornò regolare, il suo cuore riacquisì un battito normale. Tutto sembrava di nuovo immerso nel ghiaccio, quando Lucyfer parlò per l’ultima volta.\n- Adesso che sai la verità, puoi odiare anche me che te l’ho mostrata.-


Muretto su lungomare Montesilvano, lavori in corso: dettagli, tempi e costo interventi - PescaraPost\nHome [Cronaca] Muretto su lungomare Montesilvano, lavori in corso: dettagli, tempi e costo interventi\nMuretto sul lungomare di Montesilvano, lavori in corso: i dettagli, i tempi e il costo degli interventi.\nIl Comune della città adriatica in provincia di Pescara ha fornito i dettagli relativi alla realizzazione di un muretto sul lungomare nord di Montesilvano, e sul sopralluogo effettuato dal sindaco De Martinis e dall’assessore Di Blasio insieme al rup comunale Giuseppe Maggiore nella mattinata di giovedì 6 maggio.\nPer quanto riguarda il tratto della riviera montesilvanese interessato e gli interventi in corso (realizzati dalla ditta De-Le di Spoltore), ecco quanto specificato dal Comune:\nL’intervento consiste nella costruzione in sei tratti, circa 150 metri, di un muretto a partire dallo stabilimento Pallino Beach fino al mercatino ittico, nella manutenzione delle siepi e nell’implementazione dell’impianto di illuminazione e con la sostituzione dei pali esistenti. Dopo la stagione estiva si riprenderà con la realizzazione della seconda tranche.\nDi seguito ulteriori informazioni sui lavori in corso sul lungomare fornite dall’assessore al Verde pubblico del Comune di Montesilvano, Paolo Di Blasio il 6 maggio:\n“Nel tratto interessato oltre all’intervento di costruzione di un nuovo muretto del lungomare sono stati sostituiti 50 pali di illuminazione ammalorati e quelli restanti sono stati riverniciati e numerati per identificarli a fini della manutenzione. Il costo dell’intervento è di 30.000,00 euro. Dietro al muretto verranno posizionate delle siepi composte da piante grasse con fiori fucsia e gialli. Nei prossimi giorni nelle aree di spiaggia libera verranno inserite otto passerelle e verrà effettuata una pulizia nel tratto accanto al mercatino ittico. I lavori saranno ultimati prima dell’inizio della stagione balneare. I turisti e i residenti potranno passeggiare e godersi il mare in sicurezza in uno spazio rinnovato per il tempo libero. Il nostro lungomare è un dei luoghi più belli della città e il muretto sarà utile come parapetto dove sedersi e poter dialogare nelle sere d’estate”.\nTAGcosti lavori lungomare montesilvano riviera sabbia spiaggia tempi\nArticolo precedenteCovid, oggi in Abruzzo 196 nuovi positivi e 441 guariti Articolo successivoAutovelox tangenziale SS 714, calendario: giorni e orari controlli dinamici maggio 2021


Stregoneria, magia, demonologia, alchimia, necromanzia; vocaboli che evocano misteriose immagini avvolte nel velo più fitto del segreto, del fantastico, dell'irreale.\nFeste diaboliche in deserte radure, riti spaventosi, invocazioni da tregenda fra tombe scoperchiate, alleanze terribili fra l'umanità e le forze occulte che la circondano.\nÈ questa una delle opere più avvincenti e ricercate di magia apparse in Italia.\nContiene il famoso "libro di San Cipriano" oggi scomparso dal mercato librario e tanto ricercato, la famosa "Clavicola di Salomone" e il "Segreto dei Segreti", "il Gran Grimorio" o il "patto di sangue" citato in tutti i testi antichi e moderni... Potremmo dire che si tratta di materiale prezioso, tanto di magia rossa e nera, del famoso "Dragone infernale", e infine "i meravigliosi segreti di Alberto il Grande".\nRecensioni (0) su Il Libro Infernale - Libro


Gallinari-Nuggets, storia di un amore non corrisposto? Clippers e . Amore non corrisposto.\nValentina | i miei occhi sono marroni, di un colore per niente particolare, come il cioccolato fuso | Valentina ama la pioggia, gli abbracci , l'odore del caffè, Amore non corrisposto 14 ott 2016 Come imprevedibile è l'amore stesso. Frammenti di un discorso amoroso #5: Charlotte Brontë e l'amore non corrisposto Non è facile parlare dell'amore in generale, a maggior ragione quando è un sentimento a una sola 19 set 2008 Rimane l'aggancio del tema dell'amore non corrisposto, pro-posto però in un'ottica di speranza: la pioggia di novembre, ovvero i perio-di\nPsicologia dell'amore non corrisposto. L'amore possiamo dire che è un profondo sentimento che lega due persone l'uno all'altra. Quindi non è altro che un 15 dic 2016 La pagina Facebook sull'amore non corrisposto, Boom. Friendzoned., è diventata un libro. Si chiama “Ti amo di bene” (Edizioni Piemme) ed è 1 giu 2015 L'amore ossessivo non corrisposto è oggi definito, in psichiatria, erotomania o sindrome di de Clérambault e la sua caratteristica principale è chat gratis senza abbonamento sicilia Amore non corrisposto 1 lug 2013 Superare un rifiuto amoroso equivale a liberarsi da un vizio. Un amore non corrisposto capita a tutti nella vita, prima o poi, a volte siamo così 16 mag 2017 Nella recente visita di Paolo Gentiloni negli Stati Uniti, Trump si era espresso in modo assai lusinghiero verso gli italiani e l'Italia. Ma cosa Roberto Gagnor. Sceneggiatori. Quando era piccolo, Roberto si disegnava da solo i fumetti di Topolino. Ma quelle strisce non lo convincevan Continua >.\n2 apr 2014 Amore non corrisposto. Disegnato da Silvia Ziche, nella categoria Disney. Io adoro la primavera. Ma non mi sento ricambiata. Per niente.7 lug 2013 Affinità di coppia: cosa fare se questo sentimento si traduce in un amore non corrisposto ? 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Sapere fin dall'inizio che lui non sia interessato a te, ti farà uscire in modo soft da 8 ago 2016 Amare l'amore più dell'oggetto dell'amore, amare la passione per se stessa, dall'amabam amare di Agostino fino al Romanticismo moderno,\n17 giu 2016 Christina Grimmie è morta a causa di un uomo che si era innamorato (invano) di lei.\n5 gen 2017 Ad Amici 16 è in corso una simpatia tra Giulia e Riccardo: la giovane ballerina pare essere innamorata del cantante ma, forse, il suo amore\nUn amore non corrisposto è un tormento che può condurre alla pazzia e al suicidio: tutte le letterature del mondo ne parlano. Si potrebbe dire con ragione che: 28 dic 2015 Ecco alcuni consigli dello psicologo per affrontare le intense emozioni e le trappole mentali di un amore non corrisposto: ovviamente\nPuoi sentirti scoraggiata, ma non mollare! L'amore richiede tempo! L'amore non corrisposto è sempre amore, cercare di ”non amare”: è impossibile e ti farà Amore non corrisposto I colori e i suoni della Natura racchiudono emozioni parole rivestono l'Amore di immagini.L'Autore cerca di “disegnare”, con parole che arrivano dal 7 apr 2017 L'amore non corrisposto fa soffrire ma ci sono frasi e aforismi che ti aiutano a dimenticare per aprire il tuo cuore a un nuovo amore. Le due realtà di un amore non corrisposto è un libro di Roy F. Baumeister , S. R. Wotman pubblicato da Positive Press nella collana Rapporti interpersonali: Scopri le foto e immagini di notizie editoriali stock perfette di Amore Non Corrisposto su Getty Images. Scarica immagini premium che non troverai da nessuna\n21 ott 2008 E la protagonista, proprio all'inizio del film, dice che, fra i tanti tipi di Amore, esiste anche l'Amore non corrisposto. Ed è vero, esiste, eccome se Amore non corrisposto Amore Non Corrisposto - Scarica tra oltre 58 milioni di Foto, Immagini e Vettoriali Stock ad Alta Qualità . Iscriviti GRATUITAMENTE oggi. Immagine: 18127914.12 mag 2015 Un talento poetico non indifferente, una personalità affascinante. Colta La tematica della poesia di Rostopcina fu l'amore non corrisposto. 9 nov 2016 Mela avvelenata dell'amore, un aiuto per gli amori non corrisposti. La grande novità arriva dal Giappone dove ,un negozio specializzato in 13 ott 2015 Si perché ci si potrebbe sempre imbattere nel cosiddetto amore impossibile o, per meglio dire, in un amore non corrisposto. A tutti può capitare\nSe pensate che l'amore non corrisposto faccia male mi pare evidente che non avete mai provato a sedervi il giorno dopo aver fatto gli squat. Retweets 576 Amore non corrisposto Sicuramente non sarà semplice, anche perché talvolta sembra che non ci sia niente di peggio di un amore non corrisposto. Amare qualcuno che non ti ama è Io amo me stesso ma è amore non corrisposto” di Paul A. Valenti un libro ironico con aforismi sulla vita e la società. 15 mag 2006 ma ho sempre vissuto con la testa tra le nuvole sognando il vero amore che non è mai arrivato… mi buttavo letteralmente in storie malate, elevazione morale (nel linguaggio com. è però talvolta inteso come amore unilaterale, non rivelato e non corrisposto); amore libero, libertà di unione sessuale\nsiti per vedere gratis serie tv anima gemella nel buddismo


Restauro di una mummia aperto al pubblico: succede al Museo Archeologico\nIl restauro di una mummia umana di adulto, conservata nei depositi del museo dal 1994, sarà visibile al pubblico dal 16 giugno al 3 settembre nella Sezione Egiziana del Museo Civico Archeologico di Bologna\nRedazione 16 giugno 2021 07:54\nIl restauro di una mummia umana di adulto, conservata nei depositi del museo dal 1994, sarà visibile al pubblico dal 16 giugno al 3 settembre nella Sezione Egiziana del Museo Civico Archeologico di Bologna. La mummia appartiene alla collezione di antichità egizie, greche, etrusche e romane che Pelagio Palagi, architetto, pittore, scultore, ornatista e collezionista, destinò per lascito testamentario al Comune di Bologna.\nL'intervento conservativo, scrive Ansa, è affidato a Cinzia Oliva, fra i massimi esperti nel restauro dei tessuti antichi e consulente di importanti istituzioni museali, e si svolgerà in tre tranche. Durante gli orari di apertura del museo e nel rispetto delle misure di sicurezza anti Covid-19, i visitatori potranno osservare dal vivo - nell'ambito del progetto 'Oltre le bende: storia di un antico egiziano' - le operazioni necessarie al complesso restauro tessile di una mummia egiziana dalla storia millenaria, in parte ancora inedita.\nUn'operazione live del genere, sempre al museo Archeologico, era già stata fatta qualche anno fa.\nIl trattamento conservativo è la premessa al trasferimento in sicurezza della mummia, che il Museo Civico di Bologna ha concesso in prestito ai Musei Civici di Mantova per una durata di cinque anni, assieme a un gruppo di 11 bronzetti di divinità egiziane. A distanza di 27 anni, la mummia tornerà visibile al pubblico nella sede di Palazzo San Sebastiano a Mantova per arricchire e integrare la Collezione Egiziana di Giuseppe Acerbi, costituita dai reperti archeologici raccolti dallo scienziato di Castelgoffredo durante il suo soggiorno in Egitto dal 1826 al 1834 quale Console Generale d'Austria.


Tutte ko, regionali al palo - il Dolomiti\nTutte ko, regionali al palo\nCalcio Serie D. Dro, Levico Terme, Virtus Bolzano e Alto Adige non raccolgono nemmeno un punto in questo week-end di gare\nDi Luca Andreazza - 13 novembre 2016 - 17:25\nTRENTO. Domenica amarissima per le formazioni regionali impegnate nell'undicesima giornata del campionato di Serie D.\nIl Levico Terme getta al vento la vittoria contro il Cavenago Fanfulla per 3-2, sprecando un ghiotto 2-0. La gara inizia bene per i termali: prima Baido sblocca l'incontro dopo appena 5 minuti, quindi Colja al 40' confeziona il raddoppio. La reazione degli ospiti non si lascia attendere e Gestra al 44' accorcia le distanze prima dell'intervallo. Nella ripresa D'Errico e Ferrari completano la rimonta e lasciano i padroni di casa a mani vuote e soli in fondo alla classifica.\nIl Dro cede per 2-0 sul campo del Pro Patria: la formazione di Soave si arrende alle reti di Zaro e Bortoluz.\nNulla da fare per la Virtus Bolzano sul difficile campo della Virtus Bergamo: un 3-0 che non ammette repliche. La resistenza degli ospiti dura soltanto quindici minuti e cadono sotto i colpi di Germani e Mister. Morosini nella ripresa completa l'opera.\nLa Virtus Bolzano ha l’occasione per ridurre le distanze, quando il direttore di gara concede un calcio di rigore per fallo commesso su Cremonini: s’incarica della battuta De Simone, ma la sua esecuzione finisce blandamente tra le braccia del portiere avversario.\nSabato 12 novembre l'Alto Adige si è invece arreso 2-0 al cospetto del Venezia di Pippo Inzaghi. Dopo appena l'Alto Adige rischia di capitolare sotto i colpi di Moreo e Modulo. Il gol è nell'aria: Moreo a battere a rete di esterno destro da calcio d'angolo al minuto 28. I veneti rappoppiano al 39': Geijo davanti a Marcone non sbaglia per il 2-0. Il Venezia volano a 26 punti, mentre gli altoatesini rimangono ancorati a quota 11.\n01. Pergolettese 30\n02. Monza 29\n03. Ciliverghe Mazzano 22\n04. Virtus Bergamo 21\n05. Pontisola 20\n06. Pro Patria 20\n07. Seregno 17\n08. DRO 17\n09. Caravaggio 15\n10. Cavenago Fanfulla 12\n11. Ciserano 12\n12. Grumellese 12\n13. Olginatese 11\n14. VIRTUS BOLZANO 11\n15. Darfo Boario 10\n17. Scanzorosciate 7\n18. LEVICO TERME 4\nLEVICO TERME - CAVENAGO FANFULLA 3-2\n5' pt Baido (L), 40' pt Colja (L), 44' pt Gestra (C), 68' st D'Errico (C), 85' st Ferrari (C)\nPRO PATRIA - DRO 2-0\n45' pt Zaro (P), 74' st Bortoluz (P)\nVIRTUS BERGAMO - VIRTUS BOLZANO 3-0\n9' pt Germani (Be), 14' pt Mister (Be), 51' st Morosini (Be)\n01. Bassano 26\n02. Venezia 26\n03. Parma 25\n04. Reggiana 24\n05. Pordenone 24\n06. Sambenedettese 24\n07. Padova 22\n08. Gubbio 22\n12. Lumezzano 13\n15. ALTO ADIGE 11\n16. Modena 11\n17. Maceratese 11\n20. Folrì 5\nVENEZIA - ALTO ADIGE 2-0\n28' pt Moreo (V), 39' pt Geijo (V)


Sistemazione camera hotel 4 stelle Edimburgo Scozia\nItalian > The Bonham > Ubicazione\nSistemazione in hotel Edimburgo\nThe Bonham Hotel, Edimburgo, è impegnato a offrire ai suoi ospiti la migliore sistemazione possibile. Ciascuna delle 48 lussuose camere dell'hotel, spaziose e confortevoli, è contraddistinta da uno stile unico che utilizza colori e tessuti ricchi e intensi e da un tocco contemporaneo.\nCome le aree pubbliche, le lussuose camere dell'hotel The Bonham espongono le opere di alcuni dei nostri promettenti artisti preferiti di Edimburgo e non solo. La biancheria, inoltre, è così morbida che non avrete mai voglia di abbandonare il letto al mattino.\nL'hotel The Bonham si trova in ottima posizione, nel West End del centro di Edimburgo:\n35 Drumsheugh Gardens Edinburgh\nTel: +44 (0) 131 226 6050