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Dio di misericordia – BRICIOLE PER CAGNOLINI….\n← Liturgia Domenicale: VI domenica del Tempo Ordinario\nA proposito di innamorati →\n3 commenti su “Dio di misericordia”\nGrazie Ermanno per il tuo commento e grazie per farmi capire che stò Signore ci aiuta ma deve avere anche Lui una mano da noi!!Pero tu li leggi i miei commenti fa piacere.Un abbraccione in Cristo.Sergio.\nEcco spiegata la tua assenza nella “tua” bacheca….coraggio Sergio, ogni giorno è un giorno nuovo nel Signore che non ti e non ci abbandona mai…. diamogli una mano a stò Signore della Vita a fare di noi Signori….a sua immagine e somiglianza…. Ermanno\nQuesta è una confessione a ciel sereno…Ieri ho avuto una giornata molto tempestosa.Il mio Dio era cattivo mi mandava tutti gli accidenti possibili e immaginabili che potevano farmi star male,ce l’avevo con il mondo intero e mi scuso con tutti in primis mia moglie poverina che mi ha sopportato buona parte della giornata,che si è prodigata nel farmi capire le cose che non volevo intendere.Ero disperato arrabbiato,non volevo parlare con nessuno,tutti cattivi e io stavo malissimo!Non mi andava di pregare ,neanche di chiedere a Gesù di darmi una mano stavo bene nel mio stato di disprezzo per tutto e per la vita,volevo farla finita…Ed ecco che oggi mi sveglio con una gran voglia di vivere e far del bene per primo a me stesso…La notte porta consiglio!Dio ti consiglia e alla mattina ti svegli sotto un arcobaleno di gioia.Mi si è aperta quella corazza di malessere di cattiveria che avevo dentro.Oggi benedico tutti e mi sembra una altra vita ,ma Dio penso è stato ieri quello che è oggi ,sono io che ieri avevo elevato il muro fra Lui ed io…oggi questo muro l’ho abbattuto e vedo un sorriso chiaro di un Gesù misericordioso che ha già dimenticato quello che è stato .Io chiedo perdono al Signore e lui mi perdona mi da tutta la Sua misericordia ,il Suo amore e io riparto come prima senza pregiudizi verso un orizzonte luminoso che mi fa star bene.Grazie Signore di esserci e darmi la gioia di capire che senza di te non sono nulla!


Traspi.net » Serie A: palla ferma\nSerie A: palla ferma\nA fine maggio, quando il campionato sarà finito e le pagine sui giornali con la cronaca dell’anno calcistico si sprecheranno, verrà cercato il momento della svolta. E con ogni probabilità sarà una fredda domenica di fine gennaio, con mezza Italia sotto la neve e un solo risultato veramente inaspettato in tutta la serie A. Uno solo, ma fondamentale, perché riguarda i campioni d’Italia, alla loro seconda sconfitta consecutiva (peraltro subite contro comprimarie), alla loro seconda sconfitta casalinga della stagione.\nDa oggi pomeriggio la battuta che va più di moda tra gli appassionati di calcio è “Certo che a Milano fa proprio freddo, a -8”. Già, fossero gradi ci si potrebbe riscaldare, ma sono punti dalla vetta, ed allora da riscaldare rimane poco se non il prato di San Siro, come suggerisce Galliani. Ma non è stato il prato, né tanto meno Ancelotti, né l’infortunio a Schevcenko, né il gol annullato a Dhorassoo a provocare la sconfitta del Milan contro un ottimo Bologna, ben messo in campo e soprattutto ben motivato da quel marpione di nome Mazzone, che non perde l’occasione di togliersi soddisfazioni a ripetizione. E che in attesa di Ferrante, ha schierato a San Siro una squadra accorta e corta, che ha avuto in Locatelli un finalizzatore d’eccezione, quasi a ripagarlo di tanti infortuni.\nA Bergamo, intanto si consumava una vittoria fin troppo facile da pronosticare, quella della prima della classe contro l’ultima, la vittima sacrificale bergamasca. Poteva ben poco l’Atalanta, già graziata dalla Juve in coppa Italia il mese scorso. Un ottimo Olivera con un tocco di fino, un del Piero, da poco entrato, su rigore rendevano solo divertente e non pericolosa la papera dell’anno del miglior portiere al mondo. Da ridolini Buffon, ma da ridere nello spogliatoio della Juve c’è tanto altro… ad esempio che il momento di crisi di dicembre è ormai lontano, che l’assenza di Nedved, fino alla ripresa delle coppe, non pesa poi molto, che le finte polemiche sull’utilizzo di del Piero sono argomenti solo per giornalisti e non pane dello spogliatoio.\nTutto qua? Per la vetta sì… ma il campionato è anche Champions League e salvezza.\nNella zona Champions Inter e Roma si distingiuono conquistando 3 punti importanti nella maniera più diversa. La Roma fa l’Inter, rimontando una partita messasi malissimo dopo i primi 45’: 0-2 con una squadra concreta come il Messina. Ma nell’intervallo del Neri deve aver trovato il giusto elisir di parole e sono piovute occasioni da gol a ripetizione e 3 gol che significano 3 punti: Totti, Cassanop e un sempre più ritrovato Mancini, che ha deliziato l’Olimpico con un gol da consumato funambolo brasileiro.\nAlla Favoirita, invece, per una volta l’Inter non ha fatto saltare le coronarie ai suoi tifosi. Ha dominato una squadra, il Palermo, molto in forma, quadrata, mai votata sotto l’accorta conduzione di Guidolin, all’harakiri, soprattutto in casa. Eppure un doppio Vieri ha castigato senza possibilità di replica i siciliani, un po’ troppo abulici in avanti… vedremo se con Bojinov accanto a Toni miglioreranno… ma Guidolin li farebbe mai giocare insieme?\nQuesti punti salienti della giornata che ha regalato ancora una sconfitta dell’Udinese che vede finire il suo mese più nero con un’altra sconfitta a favore della Reggina sul campo e dell’Inter quale pretendente soddisfatta al terzo posto in classifica. Saranno le voci di mercato o la preparazione estiva, comunque Spalletti deve rapidamente trovare una cura ricostituente.\nPoi guardando la classifica fanno colpo e quasi tristezza tre delle ex 7 sorelle che sembravano dominare il calcio italiano un lustro fa.\nParma, Lazio e Fiorentina in ordine inverso di classifica navigano appena una posizione sopra la zona retrocessione, e questo nonostante la vittoria dei gialloblù (proprio contro l’Udinese) e la buona prova dei gigliati su un campo difficile per tutti. Quello sardo di Cagliari, dove la squadra di casa, sempre ben ispirata da Zola, si esalta e se ne è infischiata del timore reverenziale di rivedere il mostro sacro Zoff in panchina dalla parte opposta. Occorre ancora molto lavorare, Dino, per ripetere uno dei tanti miracoli della carriera.\nDiscorso diverso per i biancocelesti: che l’iniezione di fiducia dovuta al cambio dio allenatore sia già finita?\nInfine, da segnalare le importanti vittorie del Lecce (in trasferta, senza subire gol, contro una concorrente diretta per la salvezza, anche se sempre più abulica e contestata, il Brescia) e del Chievo con il Livorno, che non ha saputo confermare in trasferta lo smalto della vittoria in casa di domenica scorsa col Milan.\nDa ultimo, buon punto in trasferta del Siena in casa della Sampdoria, che ancora dimostra di avere più difficoltà sul terreno amco che fuori e perde una grande occasione per agguantare la zona Champions League. Comunque potrà dimostrare tutte le sue velleità già mercoledì nel turno infrasettimanale in casa della Juve.\nChievo – Livorno 1 – 0\nParma – Udinese 1 – 0\nAtalanta – Juventus 1 – 2\nBrescia – Lecce 0 – 1\nCagliari – Fiorentina 1 – 0\nReggina – Lazio 2 – 1\nRoma – Messina 3 – 2\nSampdoria – Siena 1 – 1\nPalermo – Inter 0 – 2\nMessina – Milan\nCommenti disabilitati su Serie A: palla ferma


Coronavirus, Saronno: in Municipio solo per estrema necessità. Al massimo 20 persone per volta | ilSaronno\nHome Città Coronavirus, Saronno: in Municipio solo per estrema necessità. Al massimo 20 persone...\nCoronavirus, Saronno: in Municipio solo per estrema necessità. Al massimo 20 persone per volta\nSARONNO – Cambiano le regole di accesso al Municipio in seguito all’emergenza da Coronavirus. Se sindaco di Gerenzano Ivano Campi ha emesso un’ordinanza che consente l’accesso solo su appuntamento quello di Saronno Alessandro Fagioli ha emanato una nota su Facebook per rendere note le nuove regole.\n“In ottemperanza – si legge – a quanto disposto dal Dpcm del 08.03.2020 e nel rispetto delle misure volte a limitare i contatti tra le persone, nel periodo compreso tra il 9 marzo e il 3 aprile, negli orari di apertura al pubblico, gli uffici comunali forniranno agli utenti esclusione informazioni telefoniche o a mezzo mail, fatti salvi i casi in cui sia strettamente necessario presentarsi personalmente. In ogni caso sarà consentito l’ingresso a venti utenti per volta”.\nNel corso dell’emergenza l’Amministrazione ha anche introdotto per i dipendenti la possibilità di utilizzare mascherine e oltre ad aver posizionato dispenser di disinfettante nei corridoi e nei bagni ha invitato i cittadini a recarsi negli uffici il meno possibile.\nArticolo precedenteCollettivo Adespota: presidio fuori da San Vittore in solidarietà con i reclusi\nArticolo successivoCoronavirus, Fontana: “Stanziati 135 milioni di euro per la cassa integrazione”\nAnonimo 09/03/2020 At 5:16 pm\nAnonimo 10/03/2020 At 12:12 pm\nFanno bene. Giustamente bisogna pensare anche a chi lavora in municipio ed è a rischio come tutti noi.


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Anagrafe - Carta di identità per i minorenni - Richiesta.\nCarta di Identità Elettronica - - Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\nMERCOLEDI' DALLE ORE 16.\nCarta d’Identità Elettronica: quando è prevista la prima.\nLogin - Agenda CIE\nArriva la nuova carta d'identità elettronica - Giornale di.\nCARTA IDENTITA' ELETTRONICA | Comune di Orzinuovi\nCarta d'Identità Elettronica – CIE - Esteri\nCarta di identità elettronica - Comune di Brescia - Portale.\nLA NUOVA CARTA DI IDENTITA’ ELETTRONICA | Comune di Roncadelle\nCarta d'identità elettronica, le istruzioni per chiederla a.\nAnagrafe - Carta di identità - richiesta / rinnovo | BresciaGOV\nla carta d’ identità elettronica è già stata attivata nel suo comune. In allegato la procedura e le istruzioni per prenotare da casa l' appuntamento per il rilascio della carta di identità elettronica. Emergenza covid- 19 Questo Settore potrà erogare esclusivamente i servizi essenziali indifferibili ed urgenti previo appuntamento. RILASCIO CARTA D' IDENTITA' AD UN CITTADINO ITALIANO MINORE O APPARTENENTE ALL' UNIONE EUROPEA Dal 4 dicembre si procederà con il solo rilascio della carta d' identità elettronica come previsto dall' art. registrandosi sul sito internet del Ministero dell’ Interno e prenotando poi un appuntamento. la carta d’ identità elettronica è già stata attivata nel suo comune. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\n· Dopo un breve periodo di sperimentazione. con la scelta dell giorno e dell’ ora in cui recarsi agli sportelli del Settore Servizi Demografici per completare la procedura. accedendo al sito Polizia di Stato. Istruzioni prenotazione appuntamento per la carta di identità elettronica. qual è il costo per il rilascio e quali i documenti necessari. SPORTELLO LAVORO DOMESTICO FEMMINILE Vengono raccolte da operatori e volontari le domande di lavoro da parte delle donne immigrate e le offerte di lavoro provenienti dalle famiglie bresciane.\nsarà possibile richiederne l’ emissione al nuova carta. previo prenotare un appuntamento per via telematica. · Per quel che riguarda. dichiarazioni sostitutive di atto di notorietà. Nuovo appuntamento Accedi. Si informa che l’ Ufficio Carte d’ Identità Elettroniche è aperto al pubblico solo su appuntamento. a breve verrà indirizzato sul sito AGENDA CIE dove potrà prenotare un appuntamento per il rilascio del documento.\nPer questa operazione ci si deve recare personalmente. La casella postale è attiva solo per la ricezione del formulario e per il rilascio dell' appuntamento. Istruzioni prenotazione appuntamento per la carta di identità elettronica. la carta d’ identità elettronica è già stata attivata nel suo comune. · Carta d’ Identità Elettronica. Per i minori di anni 14 l' uso della carta d' identità ai fini dell' espatrio è subordinato alla condizione che il. VEN DALLE ORE 10. Comune di Brescia – Settore Servizi Demografici – Piazza Paolo VI – Palazzo Broletto – 25121 Brescia; per fax esclusivamente al numero 030 297. La carta d' identità per l' espatrio rilasciata ai minori degli anni quattordici può riportare. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\nè possibile richiedere la carta d’ identità elettronica. previo appuntamento da prendere obbligatoriamente telefoniamenteoppure via mail ricorda che la carta di identità cartacea non può più essere rilasciata. La si può richiedere. · Carta d’ identità elettronica. i cittadini potranno richiederla a partire dal periodo compreso tra lunedì 1 e venerdì 5 agosto. SABATO DALLE ORE 9. 30 ALLE ORE 12. Rilascio carta d' identità Per il rilascio del passaporto ai maggiori di 12 anni è necessario depositare le impronte presso la Questura di Brescia. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\nil sito Anagrafe - Carta di identità maggiorenni - richiesta. dal lunedì al venerdì dalle ore 08, 30 alle ore 13, 00 - il martedì pomeriggio dalle ore 14, 00 alle ore 16, 00 - il sabato dalle ore 08. · Carta d’ identità elettronica. è di nuovo possibile prenotare appuntamento - avvertenze importanti. spedito per raccomandata all’ indirizzo. Nella schermata successiva puoi accedere al portale. da lunedì prossimo. L’ altro giorno disponibile è il 9 marzo negli sportelli delle decentrate. · Carta d' identità elettronica.\nIl servizio si effettua per appuntamento da prenotare sul sito del Ministero dell’ Interno oppure direttamente in Municipio allo Sportello Unico del Cittadino. Il Servizio di rilascio della CIE verrà effettuato presso l’ ufficio anagrafe in tutti i giorni di apertura al pubblico. · atto di assenso per rilascio passaporto carta d' identità da parte di genitore con cittadinanza extra- UE. attestazioni di soggiorno. Per i clienti aderenti al servizio di identità digitale PosteID. prima di effettuare la prenotazione si consiglia di visitare la pagina del sito istituzione del Comune di Brescia relativa alla nuova Carta d' Identità Elettronica. Il rilascio avviene con due passaggi. 30 ALLE ORE 12. con pochi clic. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\nEssa sarà rilasciata SOLTANTO alla scadenza della Carta d' identità. · Se il cittadino accetta. Innovazione tecnologica dal 17 dicembre. · La richiesta della carta d' identità elettronica deve essere presentata compilando il modulo online e inviandolo alla casella e- mail. Carta d' Identità Elettronica. · Carta d' identità elettronica. per nuova carta d’ identita’ elettronica Gentile utente. la carta d’ identità cartacea che.\nDecreto Legge 24 gennaio. presso l’ ufficio anagrafe del Comune. il nome dei genitori o chi ne fa le veci. salvo casi eccezionali previsti da apposite circolari ministeriali. · Carta d’ identità elettronica al via. giovedì 15- 17.\nciclo di vita e rinnovo dei certificati. Per le spedizioni affidate a Poste Italiane è possibile utilizzare il sito per quelle affidate a Nexive. MODALITA' DI ACCESSO AI SERVIZI DI SPORTELLO La sede centrale di via della Consolata 23 riceve senza appuntamento per il rilascio di carte d' identità. · Carta di identità si cambia. Carta di identità VII Municipio Purtroppo con l introduzione a tappeto della carta di identità elettronica il servizio di prenotazione si è rivelato inadeguato. La carta d' identità per l' espatrio rilasciata ai minori degli anni quattordici può riportare. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\nDal 1° gennaio il Comune di Roncadelle rilascia la carta di identità elettronica presso l' Ufficio Anagrafe nei normali orari di apertura al pubblico. come si richiede la CIE nel. 00 e il martedì pomeriggio dalle ore 13. alla scadenza della propria carta d’ identità o a seguito di smarrimento o furto. La richiesta della carta d’ identità elettronica deve essere presentata utilizzando esclusivamente la piattaforma Prenota on line. · La Carta d’ identità Elettronica è principalmente un documento di identificazione. · Anche d’ estate. Nel primo giorno utile per il rilascio sono stati 10 i pionieri bedizzolesi che hanno avuto la loro innovativa carta d' identità.\nI documenti d' identità già rilasciati mantengono il loro periodo di validità fino alla scadenza indicata sul retro del documento stesso. A partire dal 7 gennaio sarà possibile accedere al sistema Prenotaonline per richiedere l’ appuntamento per la Carta di d’ identità elettronica. riceverà un codice di prenotazione che verrà mostrato sul display dell’ ufficio postale al momento dell’ appuntamento. La carta d' identità elettronica. le prime emissioni della carta d’ identità elettronica a Brescia. puoi richiedere online l' appuntamento. salvo che in alcuni casi di. Decreto Legge 24 gennaio.\nil nome dei genitori o chi ne fa le veci. Solo su appuntamento Mar. autenticazioni di firma e di copia. non potrà più essere rilasciata. da lunedì 2 ottobre il comune di Desenzano rilascia ai cittadini esclusivamente la carta d’ identità elettronica - CIE conforme agli standard del Ministero dell’ Interno. la quale non viene più rilasciata dal momento dell’ attivazione del nuovo servizio CIE. 00 ALLE ORE 17. la carta d’ identità elettronica è già stata attivata nel suo comune. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\n· La nuova carta di identità elettronica sostituisce la precedente Carta di identità cartacea. Dalla data del 11 settembre il Comune di Lumezzane è abilitato ad emettere la Carta di Identita' Elettronica. prenotazioni delle richieste. da corso Racconigi a via Guido Reni. che intendano esercitare i diritti previsti dall' art. Biscotti nella trafila del tritacrane della lidl\nsostituirà gradualmente la precedente carta d’ identità elettronica e. in formato tessera plastificata seguendo la procedura sotto descritta.\nLidl palermo viale regione siciliana se n 777\nLeggere messaggi instagram senza visualizzare\nCorriere bartolini rimini contatti\nMacchie olio vestiti\nLidl linea ph bio 2019\nGioielleria nicolai bergamo\nQuanto costa il vaccino per il cane\nItalo servizio clienti numero\nSemi di limone da piantare\nRiccio in giardino cosa fare\nAnno del topo 2020 previsioni\n» Prenotazione della richiesta\nAnagrafe - Carta di identità maggiorenni - richiesta.\nSe la carta di identità elettronica è già attiva sul tuo Comune.\nAppuntamento per carta d'identità elettronica - Comune di.\na Milano arriva il video personalizzato per rinnovarla.\ndal prossimo mese un documento elettronico sostituirà la carta di identità cartacea e l’ attuale carta.\n00 ALLE ORE 10.


Colazione, Almanacco e…un coniglio per amico da zia_Michela | Il Vicolo delle News\nColazione, Almanacco e…un coniglio per amico da zia_Michela\nby zia_michela in Tempo Libero il 08/06/2016 07:42 - 11 Repliche\nPronte ad iniziare una nuova giornata?\nIo sono carica perchè stamattina nella mia scuola si svolgerà una giornata conclusiva dei progetti realizzati durante l’anno. Ci sanno premiazioni,sorprese e anche un piccolo rinfresco.\nAnche oggi, inoltre, ho preparato per voi tante piccole curiosità…e un’abbondante colazione!\nOggi è mercoledì 8 giugno e si ricorda San Nicola da Gesturi,frate capuccino.\nIl proverbio del giorno ci dice ”Solo gli uomini forti riconoscono i propri torti”\nVediamo adesso cosa è accaduto oggi,qualche anno fa:\nNel 1869 Ives McGaffey inventò un’amica di noi donne,l’aspirapolvere…come faremmo senza di lei?\nNel 1987,invece, nacque il Telefono Azzurro,associazione che si occupa di ascoltare i bambini vittime di violenza per la tutela dell’infanzia.\nNel 1990 iniziarono i Mondiali di calcio in Italia\nNel 2004, infine, ci fu il primo transito di Venere. Il successivo avvenne nel 2012\nNon può di certo mancare l’appuntamento con la cucina! Vi propongo una pietanza un po’insolita: i grissini!\nSo bene che se ne trovano di buonissimi in commercio ma parliamoci chiaro,fatti in casa è tutta un’altra cosa. Innanzitutto almeno sappiamo gli ingredienti che contengono,tutti genuini naturalmente,e poi vi renderete conto che preparali non è affatto difficile!\nSciogliete il lievito di birra nei 280 ml di acqua tiepida. Aggiungete lo zucchero e mescolate velocemente. Trasferite il composto in una terrina capiente e setacciate la farina. Unite al composto il sale e l’olio e impastate con le mani.\nQuando avrete ottenuto una pasta elastica,stendetela a forma di rettangolo,non troppo sottile. Spennellateci sopra un po’ d’olio e lasciatela riposare per un paio d’ore.\nA questo punto,con un coltello dalla lama sottile,tagliate la pasta a strisce. Allungate ogni striscia fino a raggiungere la lunghezza della teglia in cui li cuocerete.\nEd ora,fanciulle,una nuova sorpresa!\nDunque,ho pensato di dedicare questo spazio ad un’altra mia passione: gli animali!\nMi sono sempre piaciuti,tutti,ma fino all’anno scorso non ne avevo mai tenuto uno perchè i miei genitori non volevano. Fosse stato per me e mia sorella,la casa si sarebbe ben presto trasformata in uno zoo: volevamo due cani (un bulldog francese e un pastore scozzese),un gatto persiano bianco con gli occhi gialli,tre cavie a pelo lungo,un iguana e…un coniglio.\nPoi un giorno,il coniglio arrivò davvero.\nI conigli di mia zia avevano avuto dei piccoli,così noi figlie cercammo in tutti i modi di convincere i nostri genitori ad adottarne uno ma sembrava non esserci modo. Non vi dico tutto ciò che ho fatto pur di ottenere il mio animaletto!Ho pure iniziato a cucinare. E finalmente in onore dei miei 18 anni giunse a me il regalo più desiderato…il mio Sciani! (iuppy)\nSciani ormai ha un anno e vive con noi libero dentro casa. Non è semplice tenerlo,ha bisogno di cure e attenzioni ma è tutto ripagato con l’amore che ci trasmette. Non avrei mai immaginato che i conigli fossero animali così intelligenti e così affettuosi. Il mio piccolo comunica con noi attraverso semplici gesti che dimostrano le sue emozioni: quando vuole le coccole ci salta sulle ginocchia,quando è felice scodinzola e saltella come un cagnolino e se si arrabbia addirittura ringhia! Non ci crederete,ma guarda anche la tv ed è appassionato di Uomini&Donne: quando sente la musichetta dell’ingresso dei corteggiatori drizza le orecchie e si accomoda davanti alla televisione. Ama la musica e si rilassa ascoltando le sue canzoni preferite. Negli ultimi tempi è fissato con il tormentone di Alvaro Soler,Sofia.\nE’ un animale molto territoriale,ha i suoi giocattoli,la sua poltroncina,la sua ciotola e guai chi glieli tocca!\nDevo ammettere anche che ha i suoi difettucci,per esempio è un pochino viziato,specialmente nel mangiare. Ma questo è colpa nostra che lo trattiamo come un principino…NOTME\nInsomma,se volete un animale che vi tenga compagnia e che vi faccia divertire non posso che consigliarvi il coniglio! Adottatene uno,purtroppo in tanti li abbandonano,e non ve ne pentirete.\nE voi avete animali o vi piacerebbe averne uno? A voi i commenti…a domani!\nPs. vi voglio tanto ringraziare per l’affetto dimostratomi nel leggere la mia rubrica durante questa prima settimana…continuate così!


Migranti, Salvini attacca: «Governo pericoloso. Pd rilancia la cittadinanza facile» – Tweet Imprese\nMigranti, Salvini attacca: «Governo pericoloso. Pd rilancia la cittadinanza facile»\nEmergenza piena pergli sbarchi a Lampedusa. Matteo Salvini attacca il governo: «Mentre sbarcano altri 250 immigrati a Lampedusa, il governo annuncia modifiche ai Decreti sicurezza per premiare le Ong, aiuta la Francia a sigillare i confini per tenere i clandestini in Italia e il Pd rilancia la cittadinanza facile. Governo incapace e pericoloso. La giustizia la faranno gli italiani con il\nLeggi anche: Roberto De Ponti nuovo direttore del Corriere Fiorentino, gli auguri di Rossi


SARS-CoV-2: così il virus cambia per fronteggiare la nostra risposta immunitaria | La Statale News\nSARS-CoV-2: così il virus cambia per fronteggiare la nostra risposta immunitaria\nSu "Molecular Ecology", uno studio di Istituto Medea con Statale e Fondazione Don Gnocchi, analizza la variabilità di più di 15.000 sequenze isolate in varie regioni del mondo durante i primi 6 mesi della pandemia.\nDal momento in cui il SARS-CoV-2 ha iniziato a infettare e a diffondersi nella nostra specie, è entrato in contatto con il sistema immunitario umano, che mette in atto risposte mediate da cellule (i linfociti T) e risposte anticorpali per eliminare le infezioni. Spesso, virus e altri agenti patogeni rispondono all'attacco della risposta immunitaria attraverso mutazioni che li rendono meno riconoscibili o più resistenti.\nQueste premesse hanno spinto i ricercatori del laboratorio di biologia computazionale dell’Istituto scientifico Eugenio Medea di Bosisio Parini (Lecco) in collaborazione con il professor Mario Clerici, docente del dipartimento di Fisiopatologia Medico-Chirurgica e dei Trapianti dell’Università degli Studi di Milano e Fondazione Don Gnocchi, ad analizzare la variabilità di più di 15.000 sequenze di SARS-CoV-2 isolate in varie regioni del mondo durante i primi sei mesi della pandemia.\nAttraverso differenti approcci computazionali, gli autori dello studio hanno predetto le regioni delle proteine di SARS-CoV-2 riconosciute dal sistema immunitario umano (tali regioni sono dette “epitopi”). I ricercatori hanno distinto tra epitopi riconosciuti da anticorpi rispetto a quelli identificati da linfociti T. Sono poi andati a valutare se, nei numerosi genomi di SARS-CoV-2 di tutto il mondo, queste regioni fossero soggette a cambiamenti.\nI risultati, appena pubblicati sulla rivista Molecular Ecology, hanno mostrato come, in alcune proteine di SARS-CoV-2, le regioni riconosciute da anticorpi siano particolarmente variabili. Questo indica che, a pochi mesi dall'inizio della pandemia, l'effetto della risposta anticorpale è già osservabile nella popolazione di SARS-CoV-2 e che il virus sta evolvendo per contrastare tale risposta. Questi risultati sono stati ottenuti anche in altri coronavirus.\nAl contrario, le regioni delle proteine di SARS-CoV-2 riconosciute dai linfociti T non sono particolarmente variabili, anzi lo sono poco. Gli autori dello studio hanno infatti osservato una significativa riduzione della diversità nelle porzioni proteiche riconosciute dalle cellule T. E' però importante notare che, anche nel caso di coronavirus che causano comuni raffreddori, i ricercatori hanno notato una minore diversità degli epitopi delle cellule T. Questo suggerisce che la conservazione di queste regioni proteiche non sia direttamente collegata alla gravità della patologia causata dal SARS-CoV-2. Una possibile spiegazione è che il virus possa modulare la risposta immunitaria dell'ospite a suo vantaggio e la poca variabilità di queste regioni sia un meccanismo per indurre tolleranza da parte delle cellule T.\nQuesti dati chiaramente indicano che sarà fondamentale monitorare nel corso del tempo la variabilità genomica di SARS-CoV-2, per essere pronti ad identificare la comparsa di nuove mutazioni che possano consentire al virus di eludere la risposta anticorpale (naturale o determinata da un eventuale vaccino). I ricercatori tuttavia chiariscono che, al momento, non sussistono elementi di preoccupazione in quanto la grande maggioranza delle varianti presenti nelle regioni riconosciute da anticorpi è rara.\nMario Salvatore Clerici\nSpeciale Vaccini: dalla Statale 5 video pillole social per una corretta informazione\nCOVID-19. Indagine della Statale sui lavoratori ATM\nObesità e COVID-19: una relazione pericolosa


Versi degli animali, bambini e genitori | Quante storie papà\nVersi degli animali, bambini e genitori\nOra che abbiamo passato l’anno è iniziata la vera guer… ops competizione, ops… diciamo confronto va!\nI cuccioli iniziano a parlare e appena raggiungi un pelo di confidenza con sconosciuti al parchetto o comunque con gli amici coetanei di piccolo, parte la sfida alle parole che sanno pronunciare e non possono mancare i versi degli animali.\nGigino fai la pecora, Carlocosetta fai la cavalla, Ginetta come fa l’apecondor? Hey ma noi sappiamo pure la vecchia fattoria (povero Zio Tobia… o adesso fa il macellaio o se n’è andato abbandonando gli animali…).\nQuindi neppure io, i papà sono competitivi ricordiamolo va, posso esimermi dallo sciorinare i versi del mio principino. Che poi noi siamo originali. Nicolò infatti al momento sa fare:\n– la puzzola: PRRRRRRR\n– il serpente: SSSSSSS\n– l’ape: BZZZZZZZ\n– il cavallo che trotta: CLOP CLOP CLOP (un verso simile)\n– il cane: BA\nE voi che versi sapete?\nUn commento a "Versi degli animali, bambini e genitori"\n5 ottobre 2013 at 18:26\nIl dinosauro, quello di George, il fratellino di Pappa Pig… Noi lo sappiamo!


Sanitari - Cannobio - Verbania - IDRAULICA CATTANEO\nIdraulica Cattaneo è la ditta che da oltre 50 anni offre qualità, eccellenza nei servizi e cortesia nel settore dei sanitari e degli impianti termoidraulici.\nCon grande propensione all’ascolto e capacità di trovare la soluzione più adatta ad ogni problema, Cattaneo deve i suoi successi sul rapporto con il cliente, il quale può liberamente affidarsi all’esperienza maturata dall'azienda.\nLa ditta a conduzione familiare si fonda sulle competenze e sull’impegno costante della famiglia Cattaneo, costituita dal Sig. Alfredo, della la moglie Cesarina e dei i figli Gabriella e Paolo, che assieme ad uno staff serio e appassionato vi aspettano per offrirvi la propria consulenza e professionalità.\nVasta gamma di prodotti in esposizione\nLo showroom, situato in via D. Uccelli 39 a Cannobio, in provincia di Verbania, propone ai visitatori una vasta scelta di prodotti dei migliori march tra cui Whirlpool, Rex e molti altri.


5 Libri di Cormac McCarthy\nA fine gennaio ho dovuto visitare due librerie per fare dei regali e in una di queste, Mel Bookstore, trovo i tascabili Einaudi con lo sconto del 25%. L’occhio mi cade su un libro di McCarthy, Sunset Limited, che sta per uscire al cinema.\nNon ci penso su due volte e lo agguanto. Poi mi metto a cercarne altri di questo autore, così trovo che anche Non è un paese per vecchi e Il guardiano del frutteto sono scontati. Miei anche quelli.\nIl giorno dopo devo tornare e accucciandomi sbircio sul ripiano basso dello scaffale, trovando Il buio fuori e Figlio di Dio scontati anch’essi. Miei anche quelli.\nHo divorato Sunset Limited il giorno stesso in cui l’ho comprato. È un dramma, poco più di cento pagine che ti tengono incollato. Presto comincerò anche gli altri.\nCon questo colpo grosso di 5 libri di Cormac McCarthy sto per completare la sua opera omnia, mi manca solo il primo dramma che ha scritto, The Stonemason, che non è stato tradotto in italiano. Dovrebbe poi uscire l’ultima sua opera, dal titolo provvisorio The Passenger.\nsabato, 5 Marzo 2011 alle 7:22 Rispondi\nla voglia di leggere McCarty mi venne, forse 10 o 12 anni fa, sentendo Baricco (non sapevo chi fosse nemmeno lui) che in tv parlava di “oltre il confine”. può anche non piacere (Baricco) ma porca miseria se è intelligente!\nsabato, 5 Marzo 2011 alle 9:02 Rispondi\nE alla fine l’hai letto?\nsabato, 5 Marzo 2011 alle 9:34 Rispondi\n“Oltre il confine” no, ho comperato “Città della pianura” che dovrebbe essere il primo della serie di cui fa parte anche “Oltre il confine”, ma non l’ho ancora letto.\nDevo dire che “Non è un paese per vecchi” mi ha irritato talmente tanto, col fatto che non si capisce chi accidenti parla, che mi ha fatto scappare la voglia.\nPeccato perché per il resto mi piacciono davvero i suoi libri.\nMagari gliela do una possibilità\nDi certo leggerò “Sunset limited”, mi hai messo curiosità con la recensione su Libridaleggere.it.\nsabato, 5 Marzo 2011 alle 10:17 Rispondi\nLunedì dovrebbe arrivare la recensione di “Figlio di Dio”… terribile, dico solo questo.


Club Basket Frascati (C Gold), coach Martiri: Questa è una società che ha prospettive | Castelli News\nHomeFrascatiClub Basket Frascati (C Gold), coach Martiri: Questa è una società che ha prospettive\nLa sua nuova avventura col Club Basket Frascati è iniziata da poco più di dieci giorni. Marco Martiri ha deciso di “andare di fretta” e anticipare l’inizio della preparazione per una serie di ragioni.\nInnanzitutto avevo voglia di conoscere al più presto i ragazzi – spiega il neo allenatore del club tuscolano – Poi inizialmente sembrava che il campionato dovesse iniziare il week-end del 23 e 24 settembre, invece alla fine è slittato tutto di una settimana.\nL’avvio di quest’anno sarà abbastanza particolare: il Comitato regionale, infatti, ha deciso di celebrare la prima giornata con un evento di due giorni “in campo neutro” a Roma.\nPurtroppo perderemo una gara casalinga, ma ce ne siamo fatti una ragione – sorride Martiri – Cercheremo di farci trovare pronti alla prima di campionato contro la Vis Nova che tra l’altro è la mia ex squadra. Ma non ho alcuna voglia di rivalsa nei loro confronti, solo quella di iniziare bene con il Club Basket Frascati.\nL’intesa tra il rinomato coach e il presidente Fernando Monetti (che era stato addirittura suo giocatore anni addietro) è stata velocissima.\nHo sempre seguito il lavoro di Fernando a Frascati e la crescita di questa società, quindi quando c’è stata l’opportunità di un accordo ci abbiamo messo cinque minuti a concretizzarlo. Mi piace molto la filosofia di questo club che punta molto sui giovani e che è tra i pochi davvero sani a livello gestionale: qui ho intravisto prospettive importanti e per questo sono molto felice di essere a Frascati. Sarà un piacere lavorare con il direttore sportivo Roberto Giammò per far crescere i talenti di questa società.\nAnche l’impatto con il gruppo è stato molto positivo.\nSo che spesso lo si dice, ma davvero ho trovato dei ragazzi estremamente disponibili al lavoro – rimarca Martiri – Le premesse per una buona stagione ci sono tutte, ora dobbiamo far parlare il campo.\nSugli equilibri del campionato l’allenatore del Club Basket Frascati sembra avere le idee chiare.\nCredo ci siano cinque o sei squadre in grado di lottare per le prime posizioni e poi le altre che se la giocheranno alle loro spalle.\nIl programma del Club Basket Frascati prevede per questa settimana una doppia amichevole: giovedì il test esterno con il Vigna Pia e poi sabato la sfida casalinga con la Nova Ciampino.\nSono in esposizione da oggi, venerdì 19 aprile 2019, fino al 2 maggio 2019 alcune delle opere di arte contemporanea del Museo Tuscolano Scuderie Aldobrandini. La collezione è il risultato di una serie di donazioni […]\nIl comune di Velletri comunica la convocazione del Consiglio Comunale in prima seduta per il giorno 24 Gennaio e in seconda seduta per il giorno 25 Gennaio. La seduta avrà inizio alle ore 9:00 con […]


Trova un hotel in zona Parnell - Auckland – Hotels.com\nHotel vicino a Parnell - Auckland\nHotel in zona Parnell\nCerca hotel in zona Parnell\nAltre informazioni su Parnell\nPrenota un albergo in zona Parnell\nAlla scoperta di Parnell\nMolti viaggiatori visitano Parnell attirati dalla sua fama di zona accogliente, che include la ricca offerta ristorativa di cui tutti parlano. In una destinazione perfetta per passeggiare come questo quartiere, potrai apprezzare un'apprezzata scena musicale dal vivo e un calendario teatrale di tutto rispetto, per una vacanza da veri intenditori. Fai il pieno di cultura visitando Auckland War Memorial Museum. Trova il tempo per visitare Auckland Domain e gli altri luoghi di interesse della zona.\nI migliori posti dove alloggiare a Parnell\nAbbiamo 33 sistemazioni in questo quartiere. Ecco i migliori hotel di Parnell secondo i nostri viaggiatori.\nBed and breakfast di lusso con piscina all'aperto e ristorante\n• Colazione gratuita • Parcheggio gratuito con servizio di ritiro e riconsegna auto • Wi-Fi gratuito • Piscina all'aperto • Possibilità di spostarsi a piedi\n• Wi-Fi gratuito • 3 bar/caffetterie • Palestra • Posizione centrale\nMotel a 3,5 stelle con bar\nCome arrivare a Parnell\nParnell si trova a 2,1 km dal centro di Auckland.\n• Aeroporto Internazionale di Auckland (AKL), 16,8 km da Parnell\nCose da vedere e da fare a Parnell e dintorni\nDa non perdere a Parnell\nCose da fare a Parnell\nAltre attrazioni famose a Parnell


Migranti, appello Boldrini\nHome Politica Italiana Migranti, Laura Boldrini: “Fermare traversate sia impegno comune Ue”\nMigranti, Laura Boldrini: “Fermare traversate sia impegno comune Ue”\n10 Novembre 2014 ULTIMO AGGIORNAMENTO 17:32\nTorna a parlare del dramma dei migranti, la presidente della Camera, Laura Boldrini, e lo fa nel corso della Fundamental rights 2014, a Montecitorio, argomentando: “Dall’inizio dell’anno, nel Mediterraneo sono morte circa tremila persone e questo nonostante l’operazione di soccorso Mare nostrum. Tremila persone morte suona come una guerra. Mi chiedo allora se non sia giunto il momento per l’Europa, per i 28 Paesi dell’Unione, di pensare a fornire alternative concrete alla traversata in mare, sottraendo anche risorse ai trafficanti”.\nSecondo la Boldrini, queste alternative “esistono già” e spiega: “Penso ad esempio al programma di Resettlement, ovvero la possibilità di ogni paese membro di ospitare una quota di rifugiati che sarebbero trasferiti legalmente dai paesi di transito come la Libia, dopo che gli organismi internazionali come l’UNHCR hanno selezionato le persone bisognose di protezione”. Poi prosegue: “Il Resettlement da tempo viene messo in pratica e Paesi come gli Stati Uniti, l’Australia e il Canada nel 2013 hanno accolto 66mila, 13mila e 12mila rifugiati, rispettivamente. E l’Europa? I 28 stati dell’UE attraverso il Resettlement, nel 2013, hanno accolto meno di 5mila persone”.\n“Non posso che esprimere forte preoccupazione per la situazione che si potrebbe creare con la chiusura dell’operazione Mare Nostrum ed in assenza di un’operazione che la sostituisca davvero”, ha sentenziato poi la Boldrini, secondo la quale la nuova missione Triton, “come hanno spiegato bene i vertici dell’Agenzia Frontex, non è un’operazione sostitutiva nè per mezzi nè per risorse”. Al contrario, “Mare Nostrum è stata un’operazione meritoria della Marina Militare italiana, un’operazione con la quale il nostro governo, anche in un momento di crisi, ha deciso di dire no al cinismo salvando decine di migliaia di vite umane”.\nSi chiede la Boldrini nel suo ragionamento: “Adesso che l’operazione volge al termine come si fa a non vedere che i morti aumenteranno? Si può veramente immaginare che chi fugge da guerre e persecuzioni cesserà di attraversare il Mediterraneo perché non c’è più Mare Nostrum? E’ irrealistico immaginare qualcosa del genere”. Quindi conclude: “Ecco perché sono molto preoccupata per ciò che potrà succedere nel Mediterraneo, che – lo ricordo – è frontiera europea. In questo senso, auspico, quindi, che, anche grazie all’aiuto concreto fornito dalle analisi dell’Agenzia, l’Unione europea possa davvero comprendere l’assoluta necessità di un approccio condiviso di questo fenomeno e affrontarlo come una delle priorità dell’Europa tutta”.\nOggi intanto, il ministro dell’Interno, Angelino Alfano, e il commissario per Migrazione, Affari Interni e Cittadinanza, Dimitris Avramopoulos, hanno tenuto un vertice al Viminale sui temi dell’immigrazione e della sicurezza. Ha spiegato il membro dell’esecutivo Renzi: “La presenza del Commissario qui, oggi, a Roma, è un forte e segnale che l’Europa è a fianco dell’Italia per individuare un punto di equilibrio fra accoglienza e sicurezza. Questo in linea con l’importante obiettivo, già raggiunto dal Semestre di Presidenza italiana, di un nuovo protagonismo dell’Europa”.\nSui temi del vertice, massimo sostegno da Avramopoulos: “La nuova Commissione europea ha posto la migrazione in cima alle proprie priorità perché le difficoltà attuali non possono essere affrontate solo a livello nazionale. L’Italia non è sola. Occorre un approccio europeo e complessivo alla migrazione. La Commissione lavorerà a fianco degli Stati membri schierati in prima linea con spirito di solidarietà”.\nArticolo precedenteDenuncia 5 Stelle: Il Patto del Nazareno finisce in Procura\nSuccessivoL’Aquila, tutti assolti in Appello i membri della ‘Grandi Rischi’\nIl leghista Iwobi si sfoga: “Mi chiamano nero da cortile, nessuno ne parla”


Il risveglio Cosa significa svegliarsi tra le 3 e le 5 di notte - Gitemania\nIl risveglio Cosa significa svegliarsi tra le 3 e le 5 di notte\ndaadmin | Dicembre 9, 2020 | 8Commenti | Uncategorized\nIl risveglio nel mezzo della notte, esattamente nello stesso momento, è comune e probabilmente non ci hai pensato molto. Ma sai che questo potrebbe essere il modo in cui il tuo corpo ti comunica un messaggio con una potenza superiore ?! La medicina tradizionale cinese consiste nell’utilizzare i meridiani energetici per eseguire l’agopuntura e la digitopressione. Questi meridiani energetici sono collegati in un sistema di orologio che, secondo l’antica medicina cinese, influenza diverse parti del tuo corpo. Il risveglio\nCiò significa che, a seconda del momento in cui ti alzi di notte, il tuo corpo potrebbe provare certe sensazioni e sta cercando di comunicarti alcuni problemi fisici ed emotivi. Non dovresti ignorare il svegliarsi nel cuore della notte. Si pensa anche che il sonno sia il momento in cui riceviamo messaggi di una potenza superiore, e questi messaggi potrebbero contenere informazioni sul tuo viaggio spirituale. Hai la tendenza ad alzarti alla stessa ora ogni notte? Leggi qui sotto per scoprire cosa significa. Difficoltà a dormire tra le 9 e le 11 di sera potrebbe essere un segno di stress.\nPer la maggior parte delle persone, questo è il momento più comune per andare a letto. Se hai problemi ad addormentarti in questo momento, potrebbe significare che sei sotto stress e ti preoccupi troppo. La meditazione è molto utile per addormentarsi. Svegliarsi tra le 23:00 e l’1 di notte potrebbe indicare delusione emotiva. Secondo l’antica medicina cinese, questo è il momento in cui la cistifellea è attiva. Alzarsi a quest’ora potrebbe essere un segno di stress emotivo, così i mantra positivi e la pratica di auto-accettazione e perdono aiuteranno. Se ti svegli tra l’1 e le 3 del mattino potresti essere arrabbiato.about:blankabout:blankabout:blankabout:blankabout:blank\nQuesto meridiano energetico è collegato al fegato, quindi alzarsi in questo momento è associato alla rabbia e ad un eccesso di energia yang. Se vuoi dormire bene la notte, bevi dell’acqua fredda e medita. Svegliarsi tra le 3 e le 5 del mattino può significare che un Potere Superiore ti sta raggiungendo. Questo meridiano è legato ai polmoni e alle emozioni di tristezza. Svegliarsi in questo periodo potrebbe significare che un Potere Superiore ti sta segnalando in modo da guidarti verso il tuo scopo più alto. Se vuoi tornare a dormire, prova a respirare lentamente o a pregare. Svegliarsi tra le 5 e le 7 ha a che fare con i blocchi emotivi. Il flusso di energia durante questo periodo è nell’intestino crasso. (Continua…)\nAlzarsi in questo momento può anche significare un blocco emotivo, e se vuoi continuare a dormire, prova ad allungare un po ‘o magari a usare il bagno. Abbiamo permesso al pensiero cerebrale di svilupparsi e di dominare la nostra vita in misura sproporzionata rispetto al “sapere istintivo” che lasciamo cadere nell’atrofia. Il risultato è che siamo in guerra con noi stessi: la mente desidera cose che il corpo non vuole, e il corpo desidera cose che la mente non permette; la mente impartisce istruzioni che il corpo non segue e il corpo emette impulsi che la mente non riesce a capire. Ecco spiegato perché ascoltare il corpo è più facile a dirsi che a farsi.\nAbbiamo costruito un muro tra mente e corpo e non sappiamo più come fare per abbatterlo. Alla luce di quanto detto è chiaro che dovremmo imparare ad ascoltare il nostro corpo e non perderci nemmeno un segnale che ci lancia. Sono tanti i campanelli d’allarme che mette in funzione il nostro organismo semplicemente per farci comprendere che siamo vittime di un malessere di cui non ci accorgiamo o che facciamo finta di non vedere. Malesseri che rendono la nostra vita difficile, complessa e che rovinano quei giorni che invece andrebbero vissuti al massimo delle loro possibilità. La vita è una ed è molto breve sebbene molti non riescano ad accorgersi del limite che stanno raggiungendo. Diamo ascolto al nostro corpo ed alla nostra anima, mettiamoci in pace con noi stessi e solo allora saremo davvero felici e vivere la vita nel migliore dei modi! Il risveglio\narticolo di https://www.howtodofor.com/cosa-significa-svegliarsi-tra-le-3-e-le-5-di-notte/?utm_source=facebook_fb01a&utm_medium=facebook_fb01a_vivi&fbclid=IwAR0Y37fJygJL8eP1OCU2TYTOL3-uZs7jQoseuw-akUyICbCO6BMQObsIAn8\n← VIAGGI DA FARE UNA VOLTA NELLA VITA\nLa Campania verso la zona gialla: cosa cambierebbe per bar, ristoranti e spostamenti →\n8 commenti su “Il risveglio Cosa significa svegliarsi tra le 3 e le 5 di notte”\nIo mi sveglio spesso tra le 3.30 e le 4.30 poi dopo il rosario e una breve meditazione mi riaddormenta e faccio dei sogni molto chiari .\nIo mi sveglio sempre dalle 3 alle 5. C’è qualche presenza?\nAnche io mi sveglio spesso intorno alle tre del mattino. Come se avessi puntato una sveglia. Inoltre non riesco a dormire per più di cinque ore, pur andando a letto verso mezzanotte. Ogni due o tre ore mi sveglio….. Vorrei saperne di più a riguardo…. Il fatto è ce poi io rimango sveglia e ben vigile fino alla mezzanotte del giorno dopo…. Come è possibile che non senta la stanchezza???\nAme succede specialmente in una casa di svegliarmi tra la 3 e le 5 quindi significa che quella è una casa con uno spirito!\nMi sveglio da un anno a qst parta tutte le notti alle ore 3 30/ 4 ..\nCo.etamente sudata xche\nDa tanto tempo mi sveglio tra la tre e le quattro del mattino con forti dolori ,alle gambe o alla schiena.\nFaccio degli esercizi per farli passare, ma niente non passano, da una settimana ho iniziato a pregare il Rosario a voce alta lentamente, e lentamente mi si calmano i dolori e riesco a dormire fino all’orario della sveglia. Da più di un anno accudisco mio marito con demenza senile, prego molto e mi prendo cura della mia schiena facendo ginnastica posturale.\nMi sveglio tra le 3 alle 5 del mattino e più di due anni mi sapreste dire il perché grazie


Gestione dello stress per dimagrire - Veggie Channel\nLa maggior parte della gente mangia di più quando è sotto stress. Capiamo il perché insieme a Stefania Uotani e il libro “How Not to Diet” del Dott. Michael Greger\nLo stress c’induce a mangiare di più e quindi ad ingrassare. Stefania Uotani (Life & Health Coach) sulla base dei più recenti studi scientifici, ci aiuta a comprendere questo meccanismo e a controllarlo. In questa serie viene impiegato come filo conduttore il libro “How Not to Diet” del Dott. Michael Greger.\n“Ci sono persone che mangiano meno quando sono stressate. Tuttavia, la maggior parte della gente non solo mangia di più quando è sotto stress, ma tende pure a scegliere cibi più calorici e ricchi di grassi e zuccheri. Chi soffre di stress cronico è più propenso a mangiare torte al cioccolato piuttosto che frutta e verdura. A dirla tutta, persino guardare dei filmati che mostrano situazioni avverse può spingerci verso il cioccolato.\nLa fregatura aggiuntiva è che quando siamo sotto stress, tendiamo a immagazzinare il grasso attorno agli organi addominali e la causa potrebbe essere il cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress. Il rilascio di questo ormone ci spinge a cercare più cibo e ciò sarebbe positivo se la minaccia che ci porta a provare stress fosse fisica, come un assassino che ci rincorre. Però, se la fonte dello stress non è fisica ma psicologica, come, ad esempio, una litigata con qualcuno o la preoccupazione per il proprio peso, allora il rilascio di cortisolo è disfunzionale: non porta dei benefici ma degli svantaggi.\nFarmaci che stimolano la produzione di cortisolo sono spesso utilizzate per aumentare l’appetito dei pazienti affetti da cancro. Si pensi che prendendo per soli 4 giorni un farmaco detto Metilprednisolone (Medrol), si può aumentare del 60% l’assunzione giornaliera di calorie. Corrisponde a un consumo quotidiano di oltre 1000 calorie in più. Insomma, il cortisolo può motivarci a mangiare anche quando non abbiamo veramente fame.\nChi è sovrappeso o obeso ed è soggetto a pregiudizio negativo mangia di più\nÈ stato dimostrato che mettersi a dieta stretta causa un aumento dei livelli di cortisolo importante che però non si ha con una restrizione calorica minore. Tuttavia, c’è un altro fenomeno che crea particolare stress e aumento del cortisolo: la stigmatizzazione nei confronti di chi è sovrappeso o obeso. Sono stati condotti svariati esperimenti che hanno mostrato come chi è sovrappeso o obeso ed è soggetto a pregiudizio negativo produce più cortisolo e mangia di più.\nI partecipanti normopeso soffrono queste conseguenze quando si immedesimano in prima persona nei soggetti sovrappeso. In uno studio, delle persone normopeso sono state randomizzate per indossare dei costumi che le facevano apparire grasse e per camminare in pubblico vestite in quel modo. I partecipanti con la tuta ingrassante hanno consumato quasi 200 calorie in più di patatine, soda e cioccolato dopo la passeggiata di pochi minuti. E hanno riportato sentimenti di rifiuto, rabbia, ansia e tristezza. Il modo più efficace per non soffrire di questa stigmatizzazione è dimagrire.\nTuttavia, sarebbe anche opportuno identificare come gestire lo stress in generale, a prescindere dalla causa psicologica.\nStrategie comprovate per far fronte allo stress sono l’attività fisica e la risata. Ridere abbassa i livelli di cortisolo, però la risata genuina diminuisce l’ormone dello stress più efficacemente rispetto a quella forzata.\nAlcuni tipi di musica, come il soft jazz, il pop rilassante, la New Age, quella classica e i suoni della natura si sono dimostrati efficaci nel diminuire l’ansia, il battito cardiaco e la pressione sanguigna. Però, musica classica più veloce come il Tempo Impetuoso D’Estate di Vivaldi o la musica metal sembrano avere l’effetto opposto.\nInfine, sarebbe opportuno evitare proteine animali e grassi saturi, e preferire invece cibi vegetali. Come mai? Un unico pasto ricco di proteine animali può quasi raddoppiare i livelli di cortisolo entro una mezzora dal consumo. Un pasto a base di polpa di granchio, formaggio e tonno fa aumentare i livelli di cortisolo nella saliva entro un’ora. Al contrario, un pasto con zuppa d’orzo e verdure saltate in padella e i livelli di cortisolo si abbassano.\nSe un uomo segue una dieta ricca di proteine animali come pesce, pollame, altre carni e bianchi d’uovo e poi passa a una dieta ricca di pane, frutta e verdure, i suoi livelli di cortisolo diminuiscono del 75% rispetto a quelli di prima nel giro di 10 giorni o meno. Allo stesso tempo, si alzano i livelli di testosterone che, quando sono bassi, possono contribuire all’accumulo di grasso addominale.\nMindful eating per contrastare la tendenza a mangiare in maniera distratta\nDopo aver spiegato queste tattiche per gestire lo stress, il Dott. Greger discute il mindful eating come pratica utile per contrastare la tendenza a mangiare in maniera distratta. Mangiare senza prestare attenzione al cibo risulta in un pasto più lungo consumato più velocemente. Una tecnica del mindfulness che invece si è rivelata efficace per gestire le voglie è la cosiddetta defusione cognitiva, che consiste nel distanziare sé stessi dai propri pensieri. Se una persona pensa di voler mangiare cioccolato, questo approccio insegna a osservare il pensiero senza giudizio, ringraziarlo e lasciarlo andare. Come se fossimo dei guidatori di autobus che stanno scaricando un passeggero a una fermata.\nQuindi, per ricapitolare, sarebbe conveniente fare dei cambiamenti nella propria vita per evitare i fattori di stress più influenti. Però quando non abbiamo l’opportunità di evitare certi fattori di stress, possiamo affrontare la durezza della vita facendo esercizio fisico come lo yoga o il walking. Possiamo anche usare qualche tecnica di mindfulness che aiuta sia con lo stress, che con le voglie di cibo spazzatura. Infine abbiamo la possibilità di preferire giorno dopo giorno cibi vegetali a proteine animali e grassi saturi”.\nPagina Facebook di Stefania Uotani\nGruppo Facebook Privato (Forma Fisica e Felicità col Tuo Potere Personale)\nPre-accesso alla chiamata conoscitiva con Stefania\ndimagriregestione dello stressHow not to dietMichael Gregerper dimagrireStefania Uotanistress\nEdito da Stefania Uotani\nStefania Uotani è la conduttrice della serie “How not to diet” su Veggie Channel, basata sull’omonimo libro del Dottor Michael Greger. È una Life Coach e Health Coach certificata in nutrizione vegetale tramite il corso del Dottor T. Colin Campbell per la Cornell University. Con un approccio olistico che combina tecniche di coaching, mindfulness e le sue conoscenze in nutrizione, aiuta le persone a ritrovare la forma fisica e l’amore per sé stesse. Vegana da svariati anni, ama gli animali ed è attivista con Anonymous for The Voiceless.\nPerché si aumenta di peso? Capirlo vi farà dimagrire


Scritto da Daniele Ruggiero\tDomenica 28 Febbraio 2016 21:18\tLetto : 2862 volte\n“The Rise Of Beesus” è una pioggia innovativa di rabbioso ed incessante stoner scolpito e torturato da diversi generi musicali come hardcore, blues, noise e grunge.\nI “Beesus”, romani di nascita, dopo cinque anni di attività, presentano il primo disco in cui atmosfere cupe e psichedeliche vengono squarciate dagli artigli affilati di una bestia possente che si muove al suo interno con passi cadenzati intervallati da urla furiose.\nIn questa irreale dimensione il vento è sospinto da ritmi trascinanti governati dal suono sinistro delle chitarre, dal pulsante lamento del basso e dalle schizofreniche battute percussive che si placano bruscamente durante brevi attimi di quiete in cui il mostro dorme e i “Beesus” respirano.\nNonostante le molteplici influenze musicali che hanno contribuito ad accrescere ed ottimizzare l’inventiva di ogni componente della band, l’album in questione trova un proprio originale ed equilibrato carattere sostenuto da una voce particolare che ringhia e si contorce in tutti i 50 minuti. Caratteristiche che collocano il disco, senza alcun dubbio, tra le migliori uscite discografiche del 2015.\nCi sono mondi in cui ciò che brucia va lasciato alle fiamme, ciò che annega va lasciato alle onde, ciò che sprofonda va lasciato alla terra e ciò che vive va lasciato alla bestia “Beesus” che lo inghiottirà nel suo profondo universo di violenza sonora.\n01. Rise Of Beesus\n02. 6ft Under Box\n07. Sonic Doom/Stoner Youth\n08. Mata La Vergüenza\n09. Beesus In Dope\nPootchie: chitarra, voce\nMutt: basso, voce


Questa nuova funzionalità regala una maggiore durata alle membrane utilizzate nell'industria farmaceutica e nelle applicazioni dell'industria alimentare e delle bevande, aumentando così la durata anche delle valvole.\nLe alte temperature, la frequente accensione o le elevate frequenze di corsa sollecitano enormemente i pezzi soggetti a usura, come le membrane, le quali, in presenza di applicazioni estreme di questo tipo, sono soggette a elevate sollecitazioni termiche e meccaniche. Il rapido invecchiamento che ne deriva può causare perdite o danneggiamenti precoci. Regolando la chiusura è possibile evitare, ad esempio in questo caso, che la membrana di tenuta, ammorbidita dalle elevate temperature, venga schiacciata troppo, come accade prevalentemente nelle valvole azionate manualmente. Nelle valvole ad azionamento pneumatico e motorizzato la regolazione di chiusura evita invece che la membrana venga sottoposta all'eccessiva forza di chiusura ogni volta che si chiude. I filmati spiegano dettagliatamente anche i limitatori di apertura, che regolano la corsa di apertura. Essi limitano il necessario flusso volumetrico, evitando così l'apertura completa e riducendo la sollecitazione meccanica della membrana.\nCon la serie di filmati e i nuovi corsi di formazione su "Montaggio e messa in funzione degli accessori per valvole" i trainer assistenza GEMÜ rispondono alle domande e spiegano le situazioni più frequenti che possono causare problemi durante il funzionamento.\nRegolazione di apertura e chiusura nelle valvole manuali\nRegolazione di apertura e chiusura nelle valvole pneumatiche


Lutago - Hotels Lutago Valle Aurina + Ferie Appartamento + Camere libere + Garni + Pensioni + Tempo\nLuoghi nei d'intorni\nLuttago in Valle Aurina - Hotel e alloggi\nLa piccola Luttago comunità situata nel cuore della Valle Aurina, circondato da verdi pascoli e il paesaggio mozzafiato delle Alpi dello Zillertal e del gruppo delle Vedrette. Un totale di 14 a tre mila - come la pietra Turnerkamp e nero - qui ci sono in giro Luttago Aurina. La "montagna" pietra nera, per esempio, è una destinazione popolare per il ghiacciaio alpinista esperto, con i suoi 3.368 metri. (Luttago in Valle Aurina - Hotel e appartamenti)\nSe trascorrete le vostre vacanze in Alto Adige nel Luttago idilliaco, ha un sacco di diverse sistemazioni tra cui scegliere. Le categorie di pensioni locali, appartamenti, agriturismi e hotel varia da 1 a 4 stelle, come l'hotel di lusso centro benessere alpino. La Valle Aurina è noto anche come molto infantile e familiare, in quanto ci sono solo le operazioni speciali e abbastanza intrattenimento per i più piccoli.\nLe vicine Alpi dello Zillertal e Vedrette di Ries Aurina offrono escursioni e passeggiate per tutte le abilità. Ma non si ha così in alto perché c'è una enorme opportunità ricreative nella valle. Alcune zone di arrampicata , tappeti mobili e due alti corsi corde forniscono varietà in estate, così come un viaggio rafting sul fiume Ahr. Tuttavia, è particolarmente popolare qui in Luttago a cavallo e trekking a cavallo, che è disponibile tutto l'anno da un maneggio. Nei mesi invernali la montagna sci Speikboden e Klaus sono raggiungibili in pochi minuti.\nConsigli : Visitare la Natività Museo Maranatha, dove si possono vedere i modelli in varie forme, colori e dimensioni. I pezzi unici fatti a mano attestano le alte carving qui in Valle Aurina. In Predoi parte di Valle Aurina, è comunque possibile utilizzare una speciale offerta termale - un tunnel d'aria. Questo tunnel mio ex è aperto da marzo a ottobre e fornisce in particolare le persone con problemi respiratori e sollievo allergia.


L'Aula degli Studenti - Istituto Leonardi\n+39 075 5004545 Perugia\nL’Aula degli Studenti\nStudiare non è una cosa semplice, lo sappiamo.\nOgni studente ha bisogno di imparare a studiare bene, di ricordare quello che studia, di poter frequentare una scuola con ambienti sereni e professionali. Anche i professori sono una parte importante nel percorso scolastico: lo studente è affidato alle loro cure e a scuola ogni insegnate diventa un po’ un genitore.\nL’Istituto Leonardi sa quello di cui hai veramente bisogno: aiuto nello studio, lezioni chiare e semplici, disponibilità dei professori. Tu, come studente, hai bisogno di prendere il diploma con un percorso di studi che sia pensato su misura per te. Questo è quello che noi facciamo, ogni giorno.\nSe vuoi frequentare le nostre lezioni, la classe è a tua disposizione. Se preferisci studiare comodamente da casa tua, davanti a un pc, ed essere comunque seguito dal nostro staff, noi siamo pronti per accoglierti. Se hai perso qualche anno a scuola e devi recuperare, niente paura: siamo bravi anche in questo.\nE non finisce qui. La nostra scuola ha pensato anche al tuo metodo di studio, ecco perché abbiamo creato uno spazio dove aiutarti a studiare bene, con consigli e tecniche utili per il tuo cammino verso il diploma. Vieni a scoprirlo!\nSe vuoi parlare della nostra scuola ai tuoi genitori usa il nostro sito per informarli o chiamaci al numero +39 075 5004545. Studiare non deve essere un sacrificio, ma una bella esperienza: permettici di darti una mano.\nScuola Privata a Perugia\nL’aula dei Genitori\ntel: 800 69 11 81\nGli scrutini ti hanno riservato un’amara sorpresa? Il…\nDiplomati in aula a Perugia


Palio della rana: finale di stagione scoppiettante per l'Asd Badalucco 2009\nFinale di stagione scoppiettante per l’Asd Badalucco 2009\nApr 3, 2018 | News-Eventi | 0 commenti\nMancano solo una paio di giorni alla tanto attesa gita che si svolgerà a Fermignano, nelle Marche, dal 6 al 9 aprile, in occasione del Palio della Rana. I numerosi partecipanti seguiranno un programma ricco di avvenimenti, divertimento, scoperte e soprattutto bellissime emozioni che si portanno sicuramente dentro.\nEcco nel dettaglio la trasferta:\nPartenza da Badalucco alle ore 7.15\nFermata a Castellarquata (PC), località molto bella, dove nella Trattoria Capoponte si effettuerà una degustazione di pisarei e fagioli e gnocco fritto con salumi e vini piacentini.\nIn serata arrivo a Fossombrone, Hotel Lago, dove si soggiornerà per tre notti.\nAlla sera cena alla Taverna San Lazzaro.\nTour con guida a Urbino e, partendo da Borgo mercatale, visita agli oratori di San Giovanni e San Giuseppe e Palazzo Ducale.\nPranzo all’Hotel Lago.\nNel pomeriggio, gemellaggio al campo comunale di Fermignano tra i colori della società locale e la Asd Badalucco 2009: il vice presidente Asd Badalucco, Mario Pastorelli, incontrerà il presidente del Fermignano Calcio, dr. Massimo Marchionni. Altro piacevole incontro tra la Asd Badalucco e la Pro Loco di Fermignano che organizza il Palio della Rana e doveroso saluto e ringraziamento al presidente dr. Alessandro Pesaresi. Oltre ai due rappresentanti istituzionali incontro con un Top Player di Fermignano, il grande amico-sportivo Enea Grossi.\nTour al Monte Furlo.\nPartecipazione al Palio della Rana a Fermignano: durante la giornata verrà festeggiato il compleanno del piccolo Francesco Cuneo calciatore della Asd Badalucco, con taglio della torta per tutti i partecipanti alla gita.\nL’Asd Badalucco 2009 ringrazia la Ditta Antica Distilleria Cugge di Agaggio, Molini di Triora, e il Frantoio Secondo di Isolalunga, Montalto Ligure, che hanno offerto i loro prodotti da far conoscere in terra Marchigiana.\nFermignanesi… Arriva l’Asd Badalucco con un gruppo di turisti DOC!


La pasta frolla - la cucina di piero benigni - tradizione di pasticceria\nPubblicato inDolci , Scuola di cucina\nLA PASTA FROLLA – Ricetta di Piero Benigni – La pasta frolla è la base di molte preparazioni dolci come biscotti, crostate e torte, ma si usa anche nella pasticceria salata per timballi, canapées e simili. Vediamo come farla in modo semplice e facile.\nLa foto sotto mostra gli ingredienti pronti per essere impastati a mano sulla spianatoia.\nPorzioni650 g di pasta frolla\nPer la pasta frolla vi serviranno\nBurro e farina pronti per essere mischiati\nUna volta ottenuto l’impasto sabbioso si aggiunge il resto\nSi lavora con la spatola a velocità 2 fino ad avere un impasto omogeneo\nSi fa una palla e si mette in frigo avvolta in pellicola da cucina\nFate la fontana sulla spianatoia con 400 g di farina e metteteci in mezzo il burro fatto a pezzetti, a temperatura ambiente e ben manipolato per renderlo molto pastoso.\nAggiungete poi nell’ordine il tuorlo e l’uovo, lo zucchero, la scorza grattata di mezzo limone e un pizzico di sale.\nMischiate bene con la forchetta tutti gli ingredienti nel cratere e poi velocemente incorporate con le mani la farina che si farà prendere, scansando alla fine quella in eccesso.\nDovrete lavorare veloci, senza scaldare la pasta e se avete le dita calde di natura, tenete a portata di mano una catinella con acqua fredda dove raffreddarle, per poter proseguire meglio il lavoro dopo averle asciugate.\nSe si insiste troppo nella lavorazione la pasta si scalda, fa uscire il tanto burro presente e la preparazione si rovina.\nAppena l’impasto è omogeneo fatene una palla, mettetela in una scodella, copritela con plastica trasparente e piazzatela in frigorifero per almeno un’ora. Quando la toglierete per usarla, reimpastate la frolla a mano per mezzo minuto poi stendetela col mattarello a circa 4 mm di spessore.\nGli ingredienti indicati vi daranno la frolla per una crostata da cm 24 di diametro.\nIMPASTATURA NELLA PLANETARIA\nNella ciotola della planetaria setacciate la farina, poi unite il burro a pezzetti portato precedentemente a temperatura ambiente. Aggiungete il pizzico di sale e la scorza del mezzo limone. Lavorate con la pala a velocità 2 fino a quando non avrete un composto sabbioso. Aggiungete lo zucchero, l’uovo intero e il tuorlo, poi continuate a impastare, sempre a velocità 2, fino a che l’impasto non si sarà formato.\nRovesciatelo sul piano di lavoro spolverato di farina e fateci una palla. Passatela in una scodella, copritela con pellicola da cucina e mettete in frigo per almeno un’ora. Quando la toglierete per usarla, reimpastate la frolla a mano per 2 o 3 minuti poi stendetela col mattarello a circa 4 mm di spessore.\nIMPASTATURA COL MIXER\nMontate nel mixer la lama grande doppia. Mettete la farina e il burro freddo di frigorifero tagliato a pezzetti.\nFate girare per 3 o 4 secondi, fino che non avrete una granella sabbiosa. Aggiungete uovo intero e tuorlo, sale, zucchero e buccia di limone. Fate girare nuovamente pochi secondi a tutta velocità e avrete l’impasto pronto.\nPassatelo su un piano non di legno e fateci velocemente una palla. Mettetela in frigo per almeno 45 minuti.\nPer usarla passatela su un piano di marmo o plastica ben infarinato e stendetela col mattarello infarinato facendo attenzione a non romperla.\nÈ possibile fare la pasta frolla senza burro sostituendolo con l’olio, in genere di semi, ma a volte anche con uno di oliva molto leggero. In questo caso negli ingredienti indicati sopra sostituirete il burro con 100 g di olio (raccomando quello di mais) e aggiungerete 1 cucchiaino (un terzo di bustina da 16 g) di lievito per dolci.\nImpastate a mano o a macchina, come volete, e piazzate in frigo. Prima di usarla, impastate a mano la vostra frolla per un minuto, poi stendetela non troppo sottile sopra un foglio di carta da forno infarinata, oppure fra due fogli della medesima, sempre infarinati.\nUna pasta frolla più leggera ed economica, adatta a biscotti comuni, foderature di stampi e dolci più poveri si ottiene sostituendo l’uovo intero e il tuorlo con mezzo bicchiere di latte.\nIn questo caso conviene aggiungere anche 1 cucchiaio di miele, per dare corpo e colore alla pasta.\nPASTA FROLLA ECONOMICA SENZA UOVO\nQuesta pasta frolla, senza zucchero né uovo, si usa per molte basi e contenitori di pasticceria salata e, sopratutto, per la foderatura di pasticci, timballi e bombe salate. Valgono le stesse avvertenze, già date, relative alla rapidità dell’impasto e a come tenere le dita fredde.\n150 g di burro oppure 100 g di burro e 50 g di strutto, 300 g di farina, sale, acqua fredda.\nSetacciate la farina direttamente sulla spianatoia e metteteci in mezzo una presa di sale e il burro (o il burro e lo strutto) ben lavorato col coltello per renderlo pastoso e diviso a pezzettini. Lavorando velocemente con le mani fredde, amalgamate questi ingredienti per un paio di minuti fino a che non avrete un insieme di particelle minute, simili al pane sbriciolato.\nVersate 100 ml, ossia 7 cucchiai da cucina, di acqua fredda e mischiate, sempre velocemente, fino a che non otterrete dei grossi grumi, poi impastateli, sempre con le mani fredde, per il tempo indispensabile ad avere una pasta omogenea. Mettete l’impasto, coperto con carta trasparente, per almeno 30 minuti in frigorifero: questo passaggio impedirà alla pasta frolla di rompersi in cottura.\nPotrete prepararla con largo anticipo perché, avvolta nella pellicola trasparente e tenuta in frigorifero, la pasta frolla senza uovo dura due giorni. Per usarla levatela dal frigo e stendetela allo spessore richiesto, infarinando leggermente matterello e piano di lavoro.\nNOTE SULLA PASTA FROLLA\nIl burro conferisce friabilità alla pasta frolla, mentre lo zucchero dà croccantezza: le quantità degli ingredienti si possono variare alla luce di questa caratteristica. Aumentando quindi i grassi (burro) otterremo una pasta frolla più friabile, al contrario aumentando gli zuccheri ne otterremo una più croccante.\nLa pasta frolla, comunque fatta e salvo che la ricetta non prescriva diversamente, si cuoce in forno medio – alto, cioè a circa 200 °C, fino a che non è dorata.\nLink utili per la pasta frolla\n← Post Precedente Post precedente:CARCIOFI ALLA CONTADINA\nPost Successivo → Post successivo:LASAGNE


Come visitare l'Alhambra e viverla con i 5 sensi\nUn viaggio sensoriale nell'Alhambra\nGli antichi scrittori arabi descrivevano Granada come una corona sulla cui parte anteriore splendeva un diadema: l‘Alhambra. Qualche secolo più tardi, nel 1829, lo scrittore romantico nordamericano Washington Irving, a seguito di un lungo viaggio in Andalusia, ci regalerà la prima descrizione del monumento: “In lontananza si scorgeva la romantica Granada incoronata dalle torri rossicce dell’Alhambra, sui cui merli risplendevano come argento le cime innevate della Sierra”. La collina della Sabika, situata sulla pianura fertile che serpeggia tra i fiumi Darro e Genil, fuori città, è uno di quei posti magnetici che ha attirato ogni civiltà: spazio per la costruzione di fortificazioni sin dall’epoca romana, è soltanto nel XIII secolo che si inizia a costruire la fortezza nazarì così come la conosciamo attualmente, opera maestra della raffinata arte e cultura andalusa che hanno imperato nella Penisola Iberica per sette secoli. In un secondo momento l’Alhambra è dimora temporanea dei re cristiani – nel 1526 Carlos V ordina la costruzione di un palazzo rinascimentale con il quale “far sfigurare” i monarchi arabi – e persino dei malviventi e mendicanti che nel XIX secolo occupano i palazzi abbandonati e danneggiati dopo il passaggio delle truppe napoleoniche.\nLa bellezza del complesso monumentale, dichiarato Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO nel 1984, porta il poeta Francisco de Asís de Icaza a scrivere questi popolari versi, riportati su una targa in ceramica ai piedi della Torre de la Vela: “Fagli l’elemosina, donna / che nella vita non c’è / niente di peggio di essere / cieco a Granada”. Questo articolo si propone di smentire questa affermazione: i giardini, i palazzi e le leggende dell’Alhambra vanno goduti con tutti e cinque i sensi. È un vero e proprio viaggio sensoriale attraverso i sensi.\nLe 1001 fragranze notturne dei Giardini del Generalife\nVisitare di sera i Giardini e il Palazzo è come vivere nel racconto di Le mille e una notte. Quando il sole volge al tramonto le ombre si impadroniscono di questo palazzo adibito allo svago degli antichi re nazarì e i profumi delle oltre 600 varietà di piante evocano leggende lontane nel tempo. “Alcuni fiori potrebbero riassumere lo spirito dell’Alhambra”, affermò in un’occasione Cristóbal Romero, giardiniere responsabile del Generalife, dove l’acqua della Acequia Real che attraversa il palazzo sgorga in ogni dove dalle fontane e dagli irrigatori che innaffiano i fiori della pianta di zagara, dell’arancio, del gelsomino e del roseto. Abbandonandoci a quei profumi, possiamo conoscere i posti emblematici del Palazzo, come il Patio de la Acequia o il Patio del Cipresso della Sultana, quest’ultimo così chiamato per un albero che è stato testimone dell’infedeltà della sposa del Re Boabdil, Morayma, con un cavaliere della tribù degli Abencerrajes. In un angolo del giardino, occupato da un laghetto circondato da siepe di mirto moresca, sopravvive ancora il tronco secco del vecchio cipresso.\nLa canzone eterna della Scala dell’Acqua\nSalendo le Scale dei Leoni che portano ai Giardini Alti del Generalife, si passa da uno degli elementi più antichi e speciali del giardino: la Scala dell’Acqua. Si dice che il Sultano, per colmare il dislivello esistente tra il Palazzo e una piccola cappella situata sulla cima della collina, ordinò la costruzione di questa scalinata che ha come corrimano due canali lungo i quali scende fragorosamente l’acqua della Acequia Real. Il suono costante crea un ambiente fresco e rilassato che invita a fare una pausa e a chiudere per un attimo gli occhi in uno dei pianerottoli circolari, sotto la cupola di allori che costeggiano il cammino. Il rumore dell’acqua che score è lo stesso dei tempi di Abu al-Ahmar, il fondatore dell’Alhambra.\nI Palazzi Nazarì, un luogo dove si può palpare la Storia\nNel cuore della città palatina, come si conosce la fortezza protetta dalle mura, restano ancora in piedi tre dei palazzi dove hanno vissuto i re nazarì nel XIV e XV secolo: il Mexuar, il Palazzo dei Comares e il Palazzo dei Leoni. Non sono né i primi né gli unici ad essere esistiti – altri sono stati distrutti o riconvertiti dai cristiani -, ma il loro stato di conservazione permette ai visitatori di palpare per un attimo l’epoca di massimo splendore del Regno nazarì ai tempi di Yusuf I e del figlio, Mohamed V.\n“Entra e chiedi. Non temere di chiedere giustizia, hai il diritto di averla”, si legge su un azulejo all’ingresso della sala di Mexuar, la più antica, sebbene ristrutturata, di tutte, dove il Sultano si riuniva con i ministri ed esercitava le funzioni di giudice. Tuttavia, quella di Mexuar è un’umile anticamera dell’incredibile e raffinata ricchezza decorativa del resto delle sale e del patio del palazzo.\nCon il permesso dell’ominosa Sala degli Ambasciatori sulla torre di Comares, dove il re Yusuf I si sedeva sul trono sotto una cupola sublime che rappresenta i sette cieli di Allah, il simbolo universale dell’Alhambra si trova nel Patio dei Leoni. La famosa fontana centrale, circondata da 124 colonne, è un’icona dell’apogeo artistico e della complessa tecnica idraulica raggiunta sotto il regno di Mohamed V. Tra le sale adiacenti al patio, sempre affollate di turisti rapiti dal virtuosismo delle tipiche decorazioni mudéjar, degli azulejos e delle impressionanti cupole di Muqarnaṣ, spicca la Sala de los Abencerrajes, dove la leggenda narra che il re Boabdil ordinò la decapitazione dei leader principali di questa tribù nordafricana, geloso per essere venuto a conoscenza della nota infedeltà della sposa sotto il cipresso.\nQuesta e altre storie raccontate dai miseri abitanti che all’epoca vivevano nei palazzi in rovina, saranno raccolte nel XIX secolo dallo scrittore e viaggiatore Washington Irving, autore del libro Storie dell’Alhambra mentre dimorava nelle diverse sale abbandonate dei palazzi nazarì, come ricorda la targa appesa alla parete.\nLa Torre de la Vela, la torre vede ogni cosa\nLa Torre de la Vela è il posto perfetto dal quale osservare i dintorni. Dall’alto, infatti, è possibile godere della vista su Granada, la Sierra Nevada, la pianura granadina e alcuni paesi intorno. I suoi 26,8 metri di altezza ne fanno la torre più alta tra quelle che conformano l’Alcazaba, la fortezza difensiva intorno alla quale è stata costruita l’Alhambra. Si pensa, infatti, che nella vicina Torre del Homenaje si sia instaurato nel 1238 Abu al-Ahmar, fondatore del palazzo e primo monarca nazarì.\nPer secoli la Torre de la Vela ha scandito con la sua campana il ritmo di vita della popolazione residente intono al palazzo. La campana è ancora la stessa dell’epoca. I musulmani la suonavano per annunciare gli ordinamenti, in caso di commemorazioni, per comunicare agli agricoltori le ore serali di irrigazione o per informare di eventuali pericoli e calamità. La catastrofe più grande per i nazarì sopraggiunse il 2 gennaio 1492, quando il re Boabdil consegnò le chiavi della città ai Re Cattolici dopo un lungo assedio. Per commemorare l’evento ogni 2 gennaio la tradizione restituisce alla campana il protagonismo ormai perso: i granadini sostengono che la donna nubile che quel giorno suona la campana si sposerà prima della fine dell’anno.\nSapori ispano-arabi nel cuore dell’Alhambra\nIl meritato riposo dopo il percorso multisensoriale nell’Alhambra, senza nemmeno uscire dal complesso tra le mura, si può trovare nel Parador di San Francisco, una magnifica opportunità per stimolare l’unico senso che i monumenti non hanno potuto soddisfare: il gusto. Il ristorante di questa struttura, appartenente alla catena alberghiera gestita dallo stato, offre specialità ispano-arabe che si possono degustare in una terrazza con vista sui Giardini del Generalife. L’insalata di arance, la rana pescatrice in salsa mozarabe, il capretto allo stile delle Alpujarras o i dolci di Santa Fe sono solo alcuni dei piatti con i quali scoprire le bontà culinarie dell’Alhambra. Per finire, un’ultima curiosità storica: l’hotel è situato in un antico convento che i Re Cattolici hanno ordinato di costruire nel 1494 sul palazzo nazarì di Los Infantes. Nel convento sono rimasti temporaneamente i loro resti fino al 1521 e qui è stata celebrata la prima messa dopo la riconquista cristiana di Granada, il 6 gennaio 1492. Altri argomenti di conversazione per il pranzo.\nIn autobus: È possibile arrivare alle biglietterie dell’Alhambra con l’autobus C3, che parte da Plaza de Isabel La Católica.\nIn auto: Prendere la Ronda Sur (A-395) e seguire le indicazioni in direzione dell’Alhambra. Esiste un parcheggio sorvegliato a pochi metri dalle biglietterie.\nA piedi: Prendere la Cuesta Gomérez e percorrere la strada in salita per 20 minuti circa.\nPer informazioni aggiornate su orari, prezzi e agenda culturale si raccomanda di visitare la pagina web del Patronato dell’Alhambra.\nEcco i migliori ristoranti con vista sull’Alhambra\nIl Generalife dell’Alhambra: i giardini del paradiso islamico si trovano a Granada\nB-Heaven: decostruire Granada in alta quota


Energia, Terna investe 300 mln per collegare le due sponde della Sicilia – VIDEONORD\nROMA (ITALPRESS) – Terna investirà circa 300 milioni di euro per collegare le due sponde della Sicilia e migliorare significativamente la qualità della rete dell’isola, favorendo la produzione da fonti rinnovabili: il Ministero dello Sviluppo Economico ha infatti comunicato la ripresa dell’iter di conferma dell’autorizzazione del collegamento ‘Chiaramonte Gulfi – Ciminnà.\nL’investimento, uno dei più importanti previsti in Italia, prevede la realizzazione di un nuovo elettrodotto in doppia terna a 380 kV lungo 172 chilometri, che collegherà le esistenti stazioni elettriche di Chiaramonte Gulfi in provincia di Ragusa e Ciminna in provincia di Palermo, attraversando 6 province (Agrigento, Caltanissetta, Catania, Enna, Palermo e Ragusa) e 24 Comuni.\nSarà il primo collegamento ad altissima tensione nella parte occidentale dell’isola, attualmente caratterizzata da una rete a 150 kV. Un intervento fondamentale per superare la sezione critica fra l’area orientale e l’area occidentale della Sicilia, creando migliori condizioni per il mercato elettrico.\nIn particolare, l’elettrodotto servirà a garantire gli scambi di energia tra l’area orientale e occidentale della Sicilia; a migliorare la sicurezza della rete elettrica, con conseguente incremento della qualità e della continuità della fornitura e a sfruttare con maggiore sicurezza l’energia prodotta dalle fonti rinnovabili.\nUna volta realizzata l’infrastruttura, Terna potrà dismettere circa 20 chilometri di linee elettriche in aree densamente abitate e in aree di pregio ambientale e culturale, per un totale di circa 60 ettari di territorio liberati da vecchie infrastrutture.\nPer la costruzione dell’opera verranno coinvolte 60 imprese e circa 450 lavoratori.


Comune d'Aggius: Servizio Disinfestazioni\nTrova le imprese per un intervento di Disinfestazione ad Aggius\nL'edificio in cui vivi è invaso da insetti e non sai come combatterli? Rivolgiti al nostro servizio per confrontare più preventivi per la disinfestazione ad Aggius.\nAvere insetti in appartamento può rivelarsi un serio problema igienico, in particolar modo quando il loro numero diventa elevato. In questi casi avvalersi di rimedi “fai da te” può, oltre a avere esito negativo, peggiorare la situazione in quanto gli insetti si sposteranno nelle stanze limitrofe, invadendo dunque il resto dell'edificio.\nPer eliminare in in modo definitivo e duraturo gli animali infestanti dalla nostra casa o dal nostro ambiente di lavoro è opportuno rivolgersi tecnici della disinfestazione ad Aggius. Spesso, difatti, rimedi casalinghi oppure i comuni prodotti che reperiamo nei supermercati non ci assicurano di eliminare gli insetti dalla nostra abitazione.\nQualunque sia il tuo problema, avrai la possibilità di scegliere tra differenti e vari metodi di allontanamento ad Aggius. La selezione della soluzione più indicata viene influenzata sia dalle caratteristiche dell'animale sia dalle esigenze del cliente.\nQuali sono i servizi offerti da Disinfestazione Aggius?\nEsperti della disinfestazione ad Aggius ti mostreranno le loro proposte per la lotta a danno di:\nChiamaci subito per avere uno e più preventivi di Disinfestazione ad Aggius\nTrova le imprese per un intervento di Disinfestazione ad Aggius Telefono Numero Verde: 800211638 Sito: https://comune.info/comune-aggius/preventivo-disinfestazioni/ Orario: Lun-Sab 8:00am - 20:00pm Dom 8:00pm - 13:00pm


Agus Morales – Non sono soltanto migranti e rifugiati. Sono donne e uomini come noi. tutti siamo in procinto di un esodo. Comunicazione e orientamento sono i nuovi bisogni urgenti per tutti. Questa è crisi dei diritti umani e della dignità. – Petite Plaisance Blog\ntaggato con Agus Morales, Nausicaa, Odisseo, Virgilio


A1 UFFICIALE: Ragusa ingaggia Astou Ndour – Basketinside.com\nColpaccio di Ragusa, presa la stella Ndour\nTerza straniera in casa Passalacqua spedizioni. Dopo Nicholls e Vanloo, la società biancoverde piazza un altro colpo di grande importanza. Si tratta di Astou Ndour, nata il 22 agosto 1994, ala grande/pivot di 196 cm, di origine senegalese con passaporto spagnolo, ottenuto per essere “un’atleta dalle eccellenti qualità tecniche, fisiche e morali per contribuire all’innalzamento del livello della Nazionale spagnola maggiore e dei suoi progetti presenti e futuri”. Giocatrice dall’indiscutibile talento, nell’ultima stagione Ndour ha conquistato lo scudetto in Spagna con la casacca dell’Avenida, mettendo a segno nella partita decisiva per il titolo 12 punti nei primi 5 minuti di gara 3 contro il Girona. La neo giocatrice biancoverde, sempre nell’ultima stagione, si è messa in mostra anche in Eurolega, con una media di 11.3 punti, 8.1 rimbalzi e 1 stoppata in 28 minuti giocati. La sua evoluzione fin da giovanissima è passata sia dalla trafila dell’Under 18 spagnola, sia dell’Under 20 dove nel 2013 è stata votata come miglior giocatrice europea dopo aver trascinato la Spagna U20 alla conquista dell’oro in Turchia con una stratosferica media di 17.3 punti e 9.8 rimbalzi. Con la nazionale senior ha vinto bronzo agli europei in Ungheria-Romania con una media di 26 minuti, 12.7 punti, 8 rimbalzi e 1 stoppata. Prima dello scudetto conquistato in Spagna, Ndour ha militato in maniera positiva anche in una delle migliori piazze europee che di nome fa Fenerbahce, lasciando il segno in Eurolega con 9.6 punti, 5.7 rimbalzi ed 1 stoppata in soli 18 minuti giocati. Un palmares che solo le migliori giocatrici europee possono vantare, tanto che già nel 2014 è stata “draftata” dalle San Antonio Stars in WNBA con la scelta numero 16. Nella giornata di ieri, Ndour ha sovrastato le avversarie di NY nei 20 minuti giocati con un career high di 18 punti (5/8 dal campo, 2/4 da 3, 6/6 ai liberi), 9 rimbalzi, 5 stoppate, 1 assist ed 1 palla rubata. Descritta dagli esperti come una giocatrice dotata di un talento naturale ma allo stesso tempo possente, dominante, abile a catturare rimbalzi, stoppare, tirare in maniera pulita fronte a canestro e da oltre l’arco dei tre punti, aggressiva in ogni momento della gara, destinata a diventare una stella. “Ho sempre voluto giocare in Italia – ha detto la neo giocatrice biancoverde – perché mi piace il Paese e la lingua e quando ho ricevuto la chiamata di Ragusa non ci ho pensato molto. Vedo un club molto competitivo, che in questi anni è sempre arrivato nelle primissime posizioni del campionato e non vedo l’ora di fornire il mio contributo. Sono ansiosa di vivere questa nuova esperienza e questa nuova sfida. Mi hanno detto anche che l’atmosfera che si respira a Ragusa è meravigliosa e sarò insieme ai tifosi”. Ndour, Nicholls e Vanloo si vanno ad aggiungere alle riconferme di Gorini e Consolini e agli annunci di Bagnara e Spreafico.


L’ex ministro Carrozza valuterà progetti di ricerca europei - Tuttoscuola\nL’ex ministro Carrozza valuterà progetti di ricerca europei\nMaria Chiara Carrozza, deputato e docente alla Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa, di cui è stata rettore, è stata nominata presidente della Commissione che dovrà valutare il piano intermedio di sviluppo di due “progetti bandiera” della ricerca europea, sostenuti con un finanziamento decennale pari a un miliardo di euro ciascuno.\nSi tratta di due iniziative, come riferisce il sito gonews.it, avviate nel 2013 e con durata decennale, chiamate ad affrontare grandi sfide scientifiche e tecnologiche del XXI secolo. Da un lato comprendere meglio il funzionamento del cervello umano realizzando anche un “supercomputer” ispirato proprio alle caratteristiche del cervello umano e, dall’altro, contribuire alla conoscenza e all’utilizzo del grafene, nanomateriale con resistenza del diamante e flessibilità della plastica.\nPer fornire entro dicembre 2016 una prima valutazione, nell’ambito del programma di sviluppo europeo “Horizon 2020”, è stata nominata la Commissione presieduta da Maria Chiara Carrozza, formata da personalità di altissimo profilo nel panorama europeo che, come l’ex rettore della Scuola Superiore Sant’Anna, vantano una lunga esperienza nella progettazione e nel coordinamento di ambiziosi progetti di ricerca, unita alla conoscenza approfondita delle politiche della ricerca e dell’innovazione in ambito europeo.\nA fianco di Maria Chiara Carrozza sono stati scelti Charlotte Brogren, direttore generale dell’agenzia governativa svedese per l’innovazione (Vinnova), Ruth McKernan, direttore generale dell’agenzia governativa del Regno Unito per l’Innovazione (Innovate); Matthias Kleiner, presidente della “Leibniz Association”, che riunisce circa 90 istituzioni di ricerca tedesche; Paul Kidd, presidente della Abbeyvale Housing; Michal Kleiber, presidente dell’Accademia europea delle scienze e delle arti.\nLa Commissione si incontrerà in seduta plenaria per la prima volta lunedì 1 febbraio al DG Connect della Commissione Europea, a Bruxelles.


L’analisi Auditel e l’andamento degli ascolti della serata di sabato 11 settembre 2021\nPartiamo con l’analisi Auditel della serata di ieri parlando della sfida del Tg delle ore 20 e con la curva blu del Tg1 che è al comando raggiungendo la soglia del 27% di share e con la curva arancione del Tg5 che scorre fin verso la soglia del 19% di share, mentre la curva nera del Tg La7 arriva e si ferma al 5% di share. Abbiamo poi la curva rossa del Tg2 delle 20:30 tocca la soglia del 9% di share.\nL’access time vede in testa la curva arancione di Canale 5 con il programma di varietà Paperissima sprint, curva questa che tocca il 19% di share. Segue la curva blu dello Speciale 11 settembre di Rai1 fra il 15 ed il 10% di share, mentre è la curva gialla di Stasera Itala a guadagnarsi il terzo posto al 6% di share.\nPrime time con la curva blu di Rai1 che impatta con quella arancione di Canale 5 appena sopra la linea del 10% di share, la prima con lo Speciale 11 settembre e la seconda con lo spettacolo musicale Siamo solo noi. Terza la curva rossa della Rete 2 con il film per la tv Peccati ad alta quota. Nel corso della serata la curva blu della Rete 1 cala fin verso il 7% di share con lo Speciale 11 settembre mentre la linea di Canale 5 guadagna nettamente il comando toccando il 14% di share.\nSeconda serata con la curva blu di Rai1 con la telecronaca da Napoli della cerimonia di premiazione del Premio Biagio Agnes 2021 poco sopra la soglia del 5% di share, toccata dalla curva arancione di Canale 5 con tutte le altre linee sotto.\nSe vuoi aggiornamenti su Analisi Auditel della serata di sabato 11 settembre 2021 inserisci la tua email nel box qui sotto: